心得體會是一種對過去所做的努力和付出的回顧與評估。寫心得體會時，可以從不同的角度和層面進(jìn)行分析和總結(jié)，形成全面的觀點(diǎn)。寫心得體會的目的在于促進(jìn)個人的成長和進(jìn)步，以下是一些寫作的技巧和心得分享。
修煉讀書心得體會篇一
讀書是一種修煉，不僅可以幫助我們獲得知識，還可以提升我們的思維能力和文化素養(yǎng)。在讀書的過程中，我們需要養(yǎng)成正確的閱讀習(xí)慣，掌握一些有效的讀書技巧，才能深入理解和掌握書中的內(nèi)容。今天，筆者想分享一些自己在讀書中領(lǐng)悟到的心得體會，希望對讀書愛好者有所幫助。
第二段：培養(yǎng)閱讀習(xí)慣。
在閱讀之前，我們需要準(zhǔn)備好書本、筆記本和筆。在閱讀中，我們需要注意身體姿勢，選擇舒適的閱讀環(huán)境，保持專注心態(tài)。在閱讀過程中，我們應(yīng)該有意識地進(jìn)行批判性思考和分析，對于自己不懂的詞語，可以查閱字典，學(xué)會新詞匯。讀完一本書之后，可以總結(jié)筆記，寫下自己的感悟和體會，形成自己的閱讀習(xí)慣。
第三段：掌握讀書技巧。
在閱讀中，我們需要掌握一些有效的技巧，可以更好地把握書中的信息。首先，需要進(jìn)行快速閱讀，快速瀏覽文章，找出重要信息。其次，要進(jìn)行逐詞閱讀，仔細(xì)理解每個單詞的含義。最后，進(jìn)行主題式讀書，通過明確的目標(biāo)去精讀一本書，把握主題思想。
第四段：拓展閱讀領(lǐng)域。
讀書是一個不斷拓展知識領(lǐng)域的過程。我們不能只停留在自己興趣的領(lǐng)域內(nèi)，應(yīng)該拓展閱讀領(lǐng)域。比如，閱讀不同領(lǐng)域的專業(yè)書籍和學(xué)術(shù)論文，可以更準(zhǔn)確地了解各個領(lǐng)域的進(jìn)展情況。同時，閱讀其他文化背景的書籍，可以開闊自己的視野，了解其他國家和民族的風(fēng)俗習(xí)慣和文化傳承。
第五段：總結(jié)。
讀書是一種修煉，需要持之以恒。我們可以養(yǎng)成正確的閱讀習(xí)慣和掌握有效的讀書技巧，為自己的知識儲備打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時，我們也應(yīng)該不斷拓展閱讀領(lǐng)域，了解世界的多元文化和思想風(fēng)貌。讀書讓我們受益終生，讓我們共同努力，修煉自己的讀書精神。
修煉讀書心得體會篇二
《教師的20項(xiàng)修煉》這本書是全國教育科學(xué)十五規(guī)劃重點(diǎn)課題項(xiàng)目成果，教師培訓(xùn)、班主任培訓(xùn)的優(yōu)秀教材，教師提升專業(yè)素養(yǎng)的必備讀本。書中指導(dǎo)我們?nèi)绾涡逕捊處熜蜗螅珶捊處熒睿N煉教師專業(yè)，從而成就教育人生。本書涉及的20項(xiàng)修煉，其中對我感觸頗深的是教師的規(guī)劃和教師的反思。
自從當(dāng)老師后，就有一種感覺，那就是老師的每天工作就像上打仗，只要跨入學(xué)校大門，神經(jīng)每時每刻的都是緊繃的，每天都有做不完的事情，上課、批改作業(yè)、處理永遠(yuǎn)也處理不完的學(xué)生的問題等等，有時下班回家還得繼續(xù)工作，甚至節(jié)假日也無法完全清閑的脫離工作好好休息。就這樣忙忙碌碌著，卻感覺沒有什么收獲，有時候?qū)ψ约寒?dāng)初選擇當(dāng)一名教師都產(chǎn)生了懷疑，完全找不到工作的激情。不僅如此，還從工作中養(yǎng)成了一些壞脾氣，遇到事情總無法控制自己的情緒，讀了這本書后，我豁然明白，自己之所有產(chǎn)生這種困惑，是因?yàn)閺膩頉]有對自己的人生做過好好的規(guī)劃，沒有學(xué)會正常調(diào)整自己的情緒，放松自己，造成自己工作既累，弄得自己既累又沒有成就感。
于是明白，對自己的人生作規(guī)劃和擁有一顆平和的心是多么的重要和必要。書中說我們部分教師缺乏對自我專業(yè)發(fā)展的規(guī)劃每天沉溺于瑣碎繁雜的事務(wù)之中，不進(jìn)行自我成長的規(guī)劃。這些對教師今后的發(fā)展極為不利。我們要擺正心態(tài)，作好如下的打算：教師的規(guī)劃可分為自我專業(yè)生涯設(shè)計和學(xué)校教師專業(yè)成長促進(jìn)計劃、近期計劃和遠(yuǎn)期規(guī)劃等不同的類型。我自己在這方面沒有特別注意這點(diǎn)，我想以后要制定一個完整的規(guī)劃，讓自己的教學(xué)和生活充滿陽光和色彩。
現(xiàn)在的學(xué)生有朝氣，有個性，有熱情，對于教師的要求也是多方面的，對環(huán)境視聽各方面的變化也是非常敏感的`。教師在課堂上的著裝從視覺上影響著學(xué)生的精神狀態(tài)，進(jìn)而影響到課堂的效果。所以教師應(yīng)該隨著時代的發(fā)展和進(jìn)步不斷地從各方面提高自己的素養(yǎng)，以適應(yīng)教育發(fā)展的要求。普魯塔克曾經(jīng)說過：“兒童不是一個需要填滿的罐子，而是一顆需要點(diǎn)燃的火種?！睂W(xué)生是“生活世界”中的人，“學(xué)生各不相同，他們不會同樣地成長起來”，在新課程的理念下，教師就必須幫助不同的孩子以一切可能的形式去實(shí)現(xiàn)他自己，使他成為發(fā)展與變化的主題，實(shí)現(xiàn)孩子自己的理想。
教師的專業(yè)成長離不開教師的自我反思、自我修煉。美國學(xué)者波斯納曾十分簡潔的歸納出教師的成長規(guī)律“經(jīng)驗(yàn)+反思=成長”。反思是人自我覺悟的過程，是自我提升的過程。在當(dāng)前教師專業(yè)研究和教師教育實(shí)踐中，造就“反思型教師”已成為人們的共識。教師首先要反思的是自己的教育觀念，結(jié)合具體的教育教學(xué)過程，回答自己是怎樣看待學(xué)生的，如何設(shè)計和分解教學(xué)目標(biāo)、怎樣處理知識與能力、知識與品德等方面的關(guān)系，甚至要思考自己與課程的關(guān)系。通過對這些內(nèi)容的反思，才能逐步形成自己的教育思想。其次是要反思自己的教育思維方式。思維方式是支配行動的重要因素，我們怎樣思維，就會怎樣行動。在處理教育思維的方式上，我們往往會在不知不覺中犯錯誤：犯單一性思維、封閉型思維、客體性思維等等方面的錯誤。反思就是要超越其局限，確立復(fù)雜性思維、開放性思維、主體性思維，方能切實(shí)實(shí)現(xiàn)教育教學(xué)的豐富價值。反思貴在堅(jiān)持，適時總結(jié)，時時反思，持之以恒，才能體會到反思的作用。反思要有深度，要注意把握問題的核心和實(shí)質(zhì)，突出觀念和思維方式的反思，有助于反思的深刻性。反思，還需要行動,在行動中研究，在行動中成長。作者向每一個讀者提出了“在研究的狀態(tài)下工作”這樣的要求，我想，這就要求我們學(xué)會在反思和實(shí)踐中思考，在反思和批判中成長，把自己的每天的教育生活當(dāng)作一種學(xué)術(shù)行為——始終以一種研究和探索的心態(tài)對待自己的工作，讓自己獲得真正的專業(yè)提升。
“修煉自己的聲音，讓它美妙動聽；修煉自己的語言，讓它妙趣橫生；修煉自己的眼睛，讓它傳神豐富；修煉自己的表情，讓它神采飛揚(yáng)……”修煉是一種對完美的追求，修煉是一種對卓越境界的追求，是一種自我提升的策略，是教育之真、之善、之美的內(nèi)在要求，是領(lǐng)悟“教育人生”的必由之路。
修煉讀書心得體會篇三
蘇霍姆林斯基說：“如果你想讓教師的'勞動能夠給教師帶來樂趣，使天天上課不至于變成一種單調(diào)乏味的義務(wù)，那你就應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)每一位教師走上從事研究這條幸福的道路上來?！?BR> 讀這段話，我還想到了這樣一句話：假如你不愛你的職業(yè)，你將一輩子不幸福。是呀，既然選擇了教育，你就只顧風(fēng)雨兼程……既然選擇了教育，你就必須有職業(yè)幸福感。這樣才能微笑面對純真的孩子；才能無愧于教師職業(yè)；才會甘為人梯，做鋪路人才能用自己的快樂影響孩子的快樂。試想，當(dāng)一個教師愁眉苦臉地面對孩子，他的痛苦、憤怒將潛移默化的影響孩子的整個人生觀，那誤的將是孩子的整個人生呀！學(xué)會做人才是當(dāng)代教育的第一要義呀！其次才是知識的學(xué)習(xí)。教師無了教育幸福感，就不會去認(rèn)真鉆研教材，就不會去仔細(xì)地去發(fā)現(xiàn)和思考教學(xué)過程中出現(xiàn)的這樣那樣的問題，并且像尊敬的老前輩們那樣，做好記錄，認(rèn)真分析，反復(fù)思考，找到問題的癥結(jié)所在。教師的教學(xué)也將如沒有分量的紙風(fēng)箏輕飄飄，經(jīng)不起時間的打磨。所以我們一定要努力尋找教育的幸福與快樂。
時間轉(zhuǎn)順即逝，我已在小學(xué)教師這一崗位上奮斗了15年了。幸福在哪里？在孩子們豁然開朗的眼神里；幸福在哪里？在孩子們爽朗清脆的笑聲里；幸福在哪里？在孩子們異想天開的腦袋里。我慶幸走進(jìn)了教育領(lǐng)域，使曾被功利所迷惑的心靈覺醒了，從而更注重孩子健康的人格和品質(zhì)的和諧發(fā)展，自己注定要為孩子的生命成長打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
給予孩子幸福，自己也得到了更多的回報。我們要去洞悉教育的規(guī)律，試著從整個教育生涯這個宏觀的角度來俯視我們今天的一言一行，看看，哪些是我該捧的西瓜，哪些是我該丟的芝麻，真正找到自己在教育生涯中的坐標(biāo)。
所謂靜水深流，寧靜而致遠(yuǎn)。
希望，教育的路上，少一份壓抑，多一份幸福。
修煉讀書心得體會篇四
教師必須有高尚的品德。教師最大的特點(diǎn)是培養(yǎng)、塑造新一代，自己的道德品質(zhì)將直接影響下一代的成長。在教育活動過程中，教師既要把豐富的科學(xué)文化知識傳授給學(xué)生，又要用自己的高尚人格影響學(xué)生、感化學(xué)生，使學(xué)生的身心健康地成長發(fā)展。所以教師必須要有高尚的思想境界、純潔美好的心靈。通過學(xué)習(xí)，我還深切體會到作為人類靈魂的工程師，必須具有高尚的道德品質(zhì)，對學(xué)生要有慈母般的愛心，且不斷更新、充實(shí)自己的知識，做到與時代同步，才能培養(yǎng)出符合社會發(fā)展需要的人才。
師德還應(yīng)該表現(xiàn)為對教育事業(yè)的熱愛，對待事業(yè)應(yīng)該是"以教為志，以教為榮，以教為樂。"所以，對事業(yè)的熱愛是一種奉獻(xiàn)，它展示了教育者無私的品格，寬廣無垠的心田，體現(xiàn)了教師不求索取的價值觀；對事業(yè)的愛是一種希冀，它寄托著奮斗者的追求、耕耘者的希望，它意味著教師強(qiáng)烈的責(zé)任感；對事業(yè)的愛是一種熱情，它代表著春蠶精神、泥土品格，它預(yù)示著自我完善的形成。師德應(yīng)該表現(xiàn)對學(xué)生的愛。
對待學(xué)生應(yīng)該是"以德育德，以才育才，以情激情，以行導(dǎo)行"。愛生是教師的基本品質(zhì)，是事業(yè)心與責(zé)任感的體現(xiàn)，這種愛包含著辛勤勞動和對學(xué)生的嚴(yán)格要求，這種愛意味著奉獻(xiàn)和責(zé)任。人類的生活中充滿了各種各樣的愛。有慈愛、母愛、恩愛、友愛、喜愛等，但任何一種愛都不能和關(guān)愛學(xué)生相媲美。高爾基曾說過："愛孩子，那是連母雞都會做的事情。"然而，關(guān)愛學(xué)生是人類復(fù)雜感情中最高尚情感的結(jié)晶。
關(guān)愛學(xué)生是教師的天職，是教育工作的起點(diǎn)。我一直相信：今天自己辛苦一點(diǎn)，明天，學(xué)習(xí)暫時有困難的學(xué)生差距就少一點(diǎn)，不求他們出類拔萃，只求他們與伙伴同行。越是學(xué)習(xí)、習(xí)慣、性格上暫時遇到困難的孩子，越需要我們的耐心幫助，把愛心無私奉獻(xiàn)給孩子，我們的教育就是奇跡。
讀了《教師新師德六項(xiàng)修煉》，我的心靈受到了極大的震憾，"你選擇了一份職業(yè)，就等于選擇了一種責(zé)任"，這句話這幾天一直回響在我的耳邊。
可是，學(xué)了《教師新師德六項(xiàng)修煉》之后，我震憾了，為自己先前的一些模糊認(rèn)識感到汗顏和后怕。"你選擇了一份職業(yè)，就等于選擇了一種責(zé)任"這句話讓我深思，而"修煉"二字更是道出了獲得理想師德之艱難和必要。"沒有愛就沒有教育！"有了愛心，才會發(fā)自內(nèi)心的去尊重、理解、幫助，才會有足夠的耐心、恒心和創(chuàng)造性！如果用這個標(biāo)準(zhǔn)來衡量我們今天的教師，我想大多數(shù)都是不合格的，都得要進(jìn)行刻苦的"修煉"才行，這在教師職業(yè)道德的底線正呈現(xiàn)不斷下移態(tài)勢的今天顯得尤為重要。正如《教師新師德六項(xiàng)修煉》中所說的，"將教師職業(yè)道德的神性與人性結(jié)合起來，做到既尊重教師職業(yè)道德的神性，并努力追求，又注意教師職業(yè)道德的人性，并從容應(yīng)付"，這是當(dāng)代教師職業(yè)道德的一種必然要求！
修煉讀書心得體會篇五
暑假里閱讀了《教師的20項(xiàng)修煉》，我一直認(rèn)為作為一名教師做好教書育人的工作就萬事大吉了，看了此書才知作為一名教師教師職業(yè)有別于其他職業(yè)，有其自身的獨(dú)特性和內(nèi)在要求。因此，教師要想成為有藝術(shù)、有智慧、有魅力的教師，就應(yīng)該想大問題，做小事情，應(yīng)該從教育信念到教育行為、從外在形象到內(nèi)在素養(yǎng)、從共同規(guī)范到個人風(fēng)格，進(jìn)行系統(tǒng)的自我反思、自我總結(jié)、自我完善，從細(xì)節(jié)入手，好好“修煉”。教師如何修煉呢?《教師的20項(xiàng)修煉》從細(xì)節(jié)入手，從修煉教師形象、精練教師生活、錘煉教師專業(yè)三個方面，闡述了教師專業(yè)發(fā)展的可行性策略，解讀了教師提升素質(zhì)的有效途徑，探討了教師應(yīng)具備的教育新理念，描繪了有活力的教師的生活方式，是每一位有志于從事教育的教師應(yīng)該用“心”去讀的一本書。
本書涉及的20項(xiàng)修煉，其中讓我感觸頗深的三項(xiàng)分別是教師的德行、教師的智慧和教師的規(guī)劃，以下就這三項(xiàng)談自己的一點(diǎn)體會。
《教師的20項(xiàng)修煉》中的第6項(xiàng)修煉是：教師的德行——用德行育人。教師德行之本是善良與愛。教師對待學(xué)生的善良，是以愛心為基礎(chǔ)的，只有愛生如子，才可能有教師對待學(xué)生的本質(zhì)的善良。 有教育者做過這樣一個調(diào)查：學(xué)生喜歡什么樣的老師?調(diào)查的結(jié)果是：“有愛心，愿意跟學(xué)生交朋友的老師”，“對學(xué)生寬容，有耐心的老師”，“知識淵博，教課教得好的老師”，“風(fēng)趣幽默，有突出人格魅力的老師”等位居前列。這些都反映了教師的“德行”，也就是一名教師的道德品質(zhì)、做人的品格、育人的智慧。其中“愛心”位居第一。教師德行中的愛，表現(xiàn)為教師愛護(hù)學(xué)生，關(guān)心學(xué)生，關(guān)愛學(xué)生。愛學(xué)生，是教師善的標(biāo)志。陶行知先生說得好：“捧著一顆心來，不帶半根草去”?？芍^是教師無私奉獻(xiàn)愛心的典范。在實(shí)際教學(xué)中，我們也體會到，只有愛，才能贏得愛，你愛學(xué)生，學(xué)生才會愛你。教師的愛是照亮學(xué)生心靈之窗的盞盞燭光，美好的人生是被愛所喚起的。“問題學(xué)生”不是一天之間就形成的，“問題學(xué)生”不都是有學(xué)生自己造成的，教師在的演變過程中具有不可推卸的責(zé)任。我們應(yīng)該用愛心呼喚愛心，用真誠撞擊真誠，用高尚塑造高尚。全面了解每一個學(xué)生，走進(jìn)他們的內(nèi)心世界，公正地對待所有的學(xué)生，尊重他們的人格和創(chuàng)造精神，激發(fā)他們的求知欲，做他們學(xué)習(xí)的伙伴和朋友，教學(xué)相長，共同進(jìn)步。只要能夠堅(jiān)持用德行去教書育人，同時掌握一定的工作技巧，做一名學(xué)生喜歡的老師并不是一件難事。
本書是全國教育科學(xué)十五規(guī)劃重點(diǎn)課題項(xiàng)目成果，教師培訓(xùn)、班主任培訓(xùn)的優(yōu)秀教材，教師提升專業(yè)素養(yǎng)的必備讀本。
修煉教師形象，精煉教師生活，錘煉教師專業(yè)，成就教育人生。
教師的修煉，其實(shí)是教師的.一種內(nèi)在精神活動，是教師實(shí)現(xiàn)自我提升、自我完善的基本途徑。教師的專業(yè)成長離不開教師的自我反思、自我修煉。只有那些具有強(qiáng)烈的自我發(fā)展愿景、不安于現(xiàn)狀、富有終身學(xué)習(xí)的愿望與能力、用心體悟教育魅力的教師，才能真正通過修煉，感悟教育的真情與真諦，收獲“教育人生”的幸福與快樂。要成為一名教育家型的教師，每個教師都應(yīng)該想大問題，做小事情，都應(yīng)該從教育信念到教育行為、從外在形象到內(nèi)在素養(yǎng)、從共同規(guī)范到個人風(fēng)格，作自我反思、自我總結(jié)、自我革新，從細(xì)節(jié)入手，逐步提升自我。
教師啊，無論你是否偉岸英俊，是否靚麗動人，只要你注重修煉自己的氣質(zhì)，你的形象就會價值連城，只要你注重修煉自己的專業(yè)品質(zhì)，你就會對學(xué)生具有百般的感動力，感化力，感召力。
本書率先提出了引領(lǐng)教師體悟“教育人生”的主張，從細(xì)節(jié)入手，闡述了教師專業(yè)發(fā)展的可行性策略，解讀了教師提升素質(zhì)的有效途徑，探討了教師應(yīng)具備的教育新理念，描畫了有活力的教育生活方式。是有志于提升品位的教育從業(yè)者值得用一生去“讀”的書。
郭元祥，華中師范大學(xué)教育學(xué)院教授、博士生導(dǎo)師。教育部基礎(chǔ)教育課程改革專家組核心成員，教育部華中師范大學(xué)基礎(chǔ)教育課程研究中心常務(wù)副主任，教育部中南高師師資培訓(xùn)中心副主任，中國教育學(xué)會課程研究專業(yè)委員會副理事長。
長期從事課程與教學(xué)論、教育原理、基礎(chǔ)教育改革、學(xué)校文化建設(shè)等領(lǐng)域的研究工作。先后主持省部級教育科研項(xiàng)目8項(xiàng)。在《教育研究》等學(xué)術(shù)刊物上發(fā)表學(xué)術(shù)論文70多篇，出版《教育邏輯學(xué)》、《綜合實(shí)踐活動課程的理念》、《生活與教育》、《學(xué)校的30個細(xì)節(jié)》等著作15部。
修煉讀書心得體會篇六
本學(xué)期我認(rèn)真學(xué)習(xí)了《2022版小學(xué)語文新課標(biāo)》，作為一線的小學(xué)語文教師，我最大的感受就是教學(xué)目標(biāo)更明確了。就語文學(xué)科而言，新課程標(biāo)準(zhǔn)給我指明來了前進(jìn)的方向，照亮了我前進(jìn)的道路。通過這次的學(xué)習(xí)，我對語文教學(xué)有了以下幾點(diǎn)新認(rèn)識：
首先我們教師要三個方面去解決，一是錯別字情況嚴(yán)重，二是書寫質(zhì)量普遍偏低，三是有些地區(qū)小學(xué)低年級學(xué)生寫字負(fù)擔(dān)過重。在低段要讓學(xué)生認(rèn)寫分開，多認(rèn)少寫。識字寫字是閱讀和寫作的基礎(chǔ)，也是第一學(xué)段的重點(diǎn)，漢字書寫的教學(xué)應(yīng)引起我們教師的重視。按照規(guī)范要求認(rèn)真寫好漢字是教學(xué)的基本要求，練字的過程也是學(xué)生性情、態(tài)度、審美、養(yǎng)成的過程。
通過新課標(biāo)學(xué)習(xí)，我對語文識字寫字教學(xué)有了更新的認(rèn)識：在識字寫字教學(xué)中，強(qiáng)調(diào)要把它作為第一學(xué)段的重要內(nèi)容，并且要貫穿于整個九年義務(wù)教育階段。在新課標(biāo)里，我們降低了學(xué)生識字寫字的量，強(qiáng)調(diào)要多認(rèn)少寫，讓學(xué)生寫出高質(zhì)量的字。那么怎樣才能讓學(xué)生寫出高質(zhì)量的字呢？不同年段的學(xué)生識字寫措施也不一樣，具體這樣落實(shí)：
（3）高年級的識字教學(xué)主要是發(fā)揮學(xué)生的自主性，讓學(xué)生自主學(xué)，理解詞句含義。在新課標(biāo)里，還新推出了《識字寫字教學(xué)基本表》，和《義務(wù)教育語文課程常用字表》，讓學(xué)生熟練掌握這些常用字。除此之外，新課標(biāo)還新提出一條新的教學(xué)要求，就是語文教師每天必須安排十分鐘讓孩子練習(xí)寫字，要求：低年級的學(xué)生要借助田字格練習(xí)寫字；中年級的學(xué)生用中方格本寫字，高年級的學(xué)生用條格本寫字，并且要注重速度。同時，還要注意寫字跟課文的內(nèi)容要同步，這樣效果會更好。
低年級閱讀教學(xué)主要內(nèi)容是識字、寫字、讀文、理解少量重點(diǎn)詞語和句子，積累語言，要用更多的時間識字寫字。中高年級的閱讀教學(xué)一定要在學(xué)習(xí)語言文字運(yùn)用上下功夫，實(shí)現(xiàn)“理解閱讀”向“表達(dá)閱讀”華麗轉(zhuǎn)身。在閱讀教學(xué)中教師應(yīng)加強(qiáng)對學(xué)生閱讀的指導(dǎo)，不應(yīng)代替學(xué)生分析閱讀，應(yīng)該讓學(xué)生自己多讀。在理解課文上教師要提倡多角度有創(chuàng)意閱讀，利用閱讀期待，反思。除此以外，還要認(rèn)真抓好讀書這根本環(huán)節(jié)，培養(yǎng)學(xué)生閱讀的興趣和養(yǎng)成好的.閱讀習(xí)慣。
在閱讀教學(xué)中，新課標(biāo)強(qiáng)調(diào)：低年級學(xué)生閱讀教學(xué)重點(diǎn)是積累和理解少量詞語和句子，要用更多的時間識字寫字；中高年級的閱讀教學(xué)一定要在學(xué)習(xí)語言文字運(yùn)用上下真功夫，實(shí)現(xiàn)“理解閱讀”向“表達(dá)閱讀”，華麗轉(zhuǎn)身。在不同文體的教學(xué)時要有不同的模式，我們教師要謀篇布局。如：
（6）議論類文章，在教學(xué)策略上，要抓精華，抓支柱，讓學(xué)生在議論文中，獲得理趣。
一、二年級布置作文不合適，經(jīng)修訂后一、二年級的定位是“寫話”，三年級是“習(xí)作”，初中才是“作文”。在教學(xué)建議上引導(dǎo)學(xué)生要寫真話，不套話，不抄襲，不寫假話。應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生善于觀察與思考、表達(dá)和創(chuàng)新的能力，善于將讀與說，說與寫相結(jié)合，進(jìn)一步突出培養(yǎng)語言文字運(yùn)用能力和創(chuàng)新能力。為了激發(fā)學(xué)生的寫作興趣，教師也可以合理的利用信息技術(shù)與網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)勢豐富寫作形式，讓學(xué)生能展示交流與相互評價的機(jī)會，互相促進(jìn)。
作文教學(xué)要指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自批和相互批改。批改的目的是提高學(xué)生的寫作能力。而能力是在歷練中形成，非教師“代庖”所能及。教會學(xué)生批改作文，既解放了教師把過多的精力消耗在作文批改上，將節(jié)省的時間用于研究教材和教法，進(jìn)一步提高教學(xué)的效率。又可鍛煉學(xué)生修改作文的能力。即讓學(xué)生在批改作文的過程中既可欣賞到不同學(xué)生的作文，又可提高自己的鑒賞能力。魏書生曾說：“學(xué)生批改作文的積極性高，大部分學(xué)生對同學(xué)寫的批語的關(guān)注程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過關(guān)注教師的批語的程度?！睘榇?，必須教給學(xué)生批改作文的方法：一是最基本的部分，包括格式是否正確、卷面是否整潔、錯別字幾個、有幾處病句、標(biāo)點(diǎn)符號有幾處明顯錯誤。二是實(shí)質(zhì)性部分，包括看文章的中心是否鮮明集中、看文章的選材、看文章結(jié)構(gòu)、看表達(dá)方式、看語言是否簡練流暢深刻。這樣的批語就像批判地鑒賞一副“藝術(shù)品”，讓學(xué)生更多地發(fā)現(xiàn)別人作文的閃光點(diǎn)。不僅能讓學(xué)生準(zhǔn)確地記住了寫作文的基本要求，而且是對這些要求理解得越來越深刻。同時，容易吸收別人的長處。別人的缺點(diǎn)短處自己也會引以為戒。
以上幾點(diǎn)是我學(xué)習(xí)的一點(diǎn)心得體會，但光有理論是不夠的，只有理論配合實(shí)踐才能提高效率。所以，在今后的語文教學(xué)中，我要堅(jiān)定新課程的理念，堅(jiān)持實(shí)施新課標(biāo)，確立“以人為本”的思想，認(rèn)真上好每一節(jié)課，使得不同的學(xué)生在語文上有著不同的發(fā)展，為他們能成為我們國家未來的有用人才打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
修煉讀書心得體會篇七
實(shí)際上，領(lǐng)導(dǎo)者在管理活動中最重要的管理手段就是口才，提供信息需要口才，闡述方案需要口才，評估方案、表明決策、宣傳鼓動、組織指揮、公關(guān)協(xié)調(diào)及監(jiān)督反饋等都離不開口才。
從某種程度上說，作為優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)是具有良好口才的管理者，懂得春風(fēng)化雨，用溫暖得體的語言去感召被管理者，在“潤物細(xì)無聲”里達(dá)到管理的目的。而這種借助口才的高妙的管理藝術(shù)，會在管理活動過程中，進(jìn)一步融洽管理與被管理之間的人際關(guān)系，為彼此共同的生活、工作創(chuàng)造良好的人際環(huán)境。而人際環(huán)境的和諧、舒暢，又能動地反作用于人的工作積極性，促進(jìn)工作熱情。如此的良性循環(huán)，這是每一個領(lǐng)導(dǎo)者所夢寐以求的。
領(lǐng)導(dǎo)者需要修煉以下十種。
1、準(zhǔn)確性是領(lǐng)導(dǎo)者運(yùn)用語言，與其他個人或組織進(jìn)行交流的基本要求。
任何一個領(lǐng)導(dǎo)者所說出的話，如果失去了準(zhǔn)確性，不但沒有任何水平可言，而且還會失去所有與之聯(lián)系的個人和組織的信任。
2、領(lǐng)導(dǎo)口才重在說服。
說服對方、感化對方是領(lǐng)導(dǎo)工作崗位上常常發(fā)生的事情，你不妨于情于理，要用真誠的態(tài)度。這樣不僅會說服對方，還會提升你的領(lǐng)導(dǎo)形象，增加親和力。例如：
有一家大型公司的總經(jīng)理要租一家旅館大禮堂開一個經(jīng)銷商會議。
剛要開會，對方通知他要付出原來多三倍的租金。沒辦法，總經(jīng)理去找旅館交涉。他說，“我接到你的通知時，有點(diǎn)震驚。不過這不怪你，假如我處在你的地位，也許也會寫出同樣的通知。
獲大利了。因?yàn)榕e行這一類活動的時間不很長，他們能一次付出很多的租金，比我的租金當(dāng)然要多得多。租給我，顯然您是吃大虧了。
現(xiàn)在，再考慮一下“不利”的一面。首先，您增加我的租金，反而降低了收入。因?yàn)閷?shí)際上等于您把我攆跑了。由于我付不起您所要的租金，我勢必再找別的地方舉辦會議。
還有一件對您不利的事，這個會議的參加者來自全國各地，他們的社會地位、文化教養(yǎng)、受教育程度都在中等以上。這些人到旅館來開會，對您來說，這難道不是起了不花錢的廣告的作用嗎？事實(shí)上，假如您5千元錢在報刊上登廣告，您也不可能邀請這么些人親自到您的旅館參觀?？晌业臅h給您邀請來了。這難道不合算？請您仔細(xì)考慮后來答復(fù)我?！?BR> 最后旅館經(jīng)理向那位經(jīng)理讓步了。
可見，真正站在對方的立場上，為對方著想，并全面分析雙方的利弊得失，說話真誠，語氣親切隨和，不卑不亢，入情入理，這是總經(jīng)理成功地說服對方的原因所在。
作為基層領(lǐng)導(dǎo)，常會碰到談生意說服對方的事情，你不妨以真誠的態(tài)度，用入情入理的說服技巧，容易招人喜歡，被人接納。入情入理，一方面顯示說服者坦誠的態(tài)度；另一方面又尊重對方并為對方著想。這樣無論在交易上，還是在人的情感上都達(dá)成溝通，擴(kuò)大了雙方的共識，促使合作成功。
3、以情說人。
領(lǐng)導(dǎo)講話應(yīng)追求語言的樸實(shí)無華、感情真摯。一個人不可能沒有情感，只要他一開口，總是在試圖以自己的情感影響別人。
我們常說，“動之以情，曉之以理”、“通情才能達(dá)理”，“感人心者莫先乎情”。真摯而健康的情感可以感染聽眾，使之按照講話者的意愿去行動。伴隨真情實(shí)感的必定是樸實(shí)無華的言詞，過多的言語修飾有時會削弱情感的真摯度。
澳門特首何厚鏵在的選舉中獲勝。在參選前的一次記者招待會上，當(dāng)記者讓他談?wù)剬Π拈T的認(rèn)識、對自己參選的認(rèn)識時，他說：“澳門是我生活、家庭和事業(yè)的根基，澳門的一切，伴隨著我長大。澳門人的思想，熏陶我的性格；澳門人的憂樂，與我息息相關(guān)。我對澳門發(fā)自內(nèi)心的熱愛和歸屬感，鞭策我要貢獻(xiàn)所長。在澳門重投祖國懷抱之際，我身為一個中國人，理應(yīng)當(dāng)仁不讓，竭盡所能，以自己的一份熱忱，來承擔(dān)這一歷史使命?！薄拔业膮⑦x是澳門人給我的一個機(jī)會，容許我把自己對澳門的深厚感情進(jìn)一步升華，變成無私的奉獻(xiàn)?！倍潭痰膸拙湓捓铮葲]有華麗的辭藻，也沒有對選民的曲意逢迎，有的是自己對澳門發(fā)自內(nèi)心的熱愛，合情合理，不能不使聽眾為之動心、為之折服。
4、靈活運(yùn)用材料。
我們有些領(lǐng)導(dǎo)并非不善言，可“臺上他說，臺下說他”，他們只想成功在場內(nèi)，卻不知工夫在“話”外，無疑是一個重要原因。
因此，要獲得講話的成功，厚積薄發(fā)，必須首先要積累材料。
所謂材料，是講話時所使用系列的事實(shí)線索或理論根據(jù)。材料是否充足優(yōu)良直接影響到講話質(zhì)量。俗話說，“巧婦難為無米之炊”。講話也是如此，即使你有高超的講話技巧、絕妙的構(gòu)思，如果沒有大量翔實(shí)的材料支撐也是無能為力的。馬卡連柯說“只有正確地解決了材料的問題，才談得上技巧的問題?！本拖窆そ硾]磚、石、沙子、水泥、鋼筋、木材等原材料也造不出房子；沒有礦石就沒有冶煉技術(shù)；沒有舞臺就無法表演驚險的雜技一樣，沒有充足的話料也談不上講話技巧。因此，材料是講話的基礎(chǔ)，是施展講話技巧的舞臺。
收集和占有材料是確保講話成功的關(guān)鍵。平時注意善于收集和積累材料，講話時能信手拈來，任你使用。只有占有大量的材料，講起話來才能左右逢源、游刃有余，不至于捉襟見肘、左右為難。
茅盾先生曾講過一個精彩的比喻，他說：“采集之時，貧多勿得，要跟奸商一般，只消風(fēng)聞得何處有門路、有貨，便千方百計鉆挖，弄得對方肯死心，不管是什么東西，只要是要稱‘貨’的，便囤積，不厭其多。”
這個比喻說明了聚材要在“多”字上狠下工夫，要像奸商囤積貨物一樣貪得無厭。聚材時要做一個“大方”的人，要有海量，采取“拿來主義”，有用沒用先拿來再說，材料越多越好。
大量的材料，絕非僅憑靈感就可以覓到，平時必須注意觀察、體驗(yàn)，注意積累、分析、比較和刷選。一般情況下，人們只看到某個領(lǐng)導(dǎo)人的好“口才”和好“筆桿子”背后，天長日久的辛勤聚材。講話所使用的材料，一方面是平時積累的“死”材料，另一方面是從現(xiàn)實(shí)生活中抓取的“活”材料。只有運(yùn)用大量的“活”材料，講話才顯得生動新穎，貼近現(xiàn)實(shí)?！盎睢辈牧现饕空{(diào)查研究獲得。只有深入基層，深入實(shí)踐，仔細(xì)觀察體驗(yàn)，才能尋覓采摘到大量富有生命力的材料。在每次重要講話時，應(yīng)盡可能抽出時間，搞好調(diào)查研究，從基層、群眾、實(shí)踐中尋覓“活”材料。這樣才能使講話內(nèi)容更豐富，更具有現(xiàn)實(shí)針對性，更能打動人、感染人。
5、做好調(diào)查研究。
領(lǐng)導(dǎo)講話要內(nèi)容充實(shí)具體、言之有物。要做到這一點(diǎn)，領(lǐng)導(dǎo)必須在講話前做深入細(xì)致的調(diào)查研究，這是由領(lǐng)導(dǎo)的特殊身份和作用所決定的。領(lǐng)導(dǎo)者是被領(lǐng)導(dǎo)者行為方式的引導(dǎo)者。講話者在開口前如果不了解聽眾的心理，就不可能做到講話內(nèi)容充實(shí)具體、言之有物、擲地有聲。
現(xiàn)實(shí)中不難看到一些領(lǐng)導(dǎo)由于事先沒有做好深入的調(diào)查研究，當(dāng)在公眾場合被邀請講話時，就會出現(xiàn)支支吾吾、左顧右盼、四處求援的窘態(tài)。這樣的講話不僅不能起到引導(dǎo)和感召群眾采取行動的目的，反而使自身形象和威信在群眾中大打折扣。
戰(zhàn)國時的張儀為推行“連橫”立下了汗馬功勞，被譽(yù)為有“三寸不爛之舌”。他之所以能所向披靡，一個重要因素是他言之有物，講話內(nèi)容充實(shí)具體。他充分了解各國的形勢和軍事力量，了解各國國君和將士的心理，從而對自己的游說目標(biāo)非常明確，使被勸說者心悅誠服。
6、領(lǐng)導(dǎo)講話要注意做到真誠坦率、言行一致。
普希金說過：“用語言去把人們的心靈點(diǎn)亮！”講話時怎樣才能用語言把聽眾的心靈點(diǎn)亮呢？領(lǐng)導(dǎo)尤其應(yīng)當(dāng)以坦誠的態(tài)度，說真心話、實(shí)在話，道出真實(shí)的感受。
一個成功的領(lǐng)導(dǎo)者往往是不隱瞞自己對具體事物的觀點(diǎn)和認(rèn)識的，在對群眾的講話中，總能給人留下真誠坦率的印象。如果群眾發(fā)覺你說的是一套，做的又是另一套，他們就不會再信任你。領(lǐng)導(dǎo)的話講得越具體、真誠、坦率，越能贏得群眾的信賴；話講得越抽象，離具體事物越遙遠(yuǎn)，給群眾留下的印象越淺，贏得的信任度越低。
周恩來總理所到之處，其講話內(nèi)容總能給人留下深刻的印象，其根本原因就在于他的真誠、坦率和言行一致。周總理曾在1949年5月做過一次《學(xué)習(xí)毛澤東》的講話。在這次講話中，他以一個徹底的唯物主義者的姿態(tài)，反對個人迷信和個人崇拜。他說：“決不要把毛澤東看成一個偶然的、天生的、神秘的、無法學(xué)習(xí)的領(lǐng)袖?！敝芸偫韺ψ约阂彩菑牟簧衩鼗?。他曾多次如實(shí)、公開地介紹自己的家庭出身、復(fù)雜的社會關(guān)系，以及自己成長的曲折過程。這種無產(chǎn)階級革命家光明磊落的襟懷，平易近人的風(fēng)格，使他與聽眾的思想情感的交流始終處于真誠和坦率的氛圍中，聽眾自然就很容易接受。他是這樣說的，也是這樣做的，這就是周恩來總理人格魅力之所在。
7、領(lǐng)導(dǎo)講話應(yīng)能深入淺出、旁征博引。
領(lǐng)導(dǎo)講話總有其目標(biāo)性，一段講話是否達(dá)到了它的預(yù)期目標(biāo)，要看它是否被聽眾所理解、所接受。聽眾理解了、接受了，才能明確自己的行動方向。反之，聽眾一頭霧水，似懂非懂，是不可能配合領(lǐng)導(dǎo)者采取行動的。
領(lǐng)導(dǎo)講話的這一特性決定了領(lǐng)導(dǎo)講話必須事先站在聽眾的角度上，依據(jù)聽眾的理解能力和接受能力聯(lián)系實(shí)際、深入淺出。
陳毅同志在1961年發(fā)表的《在戲曲編導(dǎo)工作座談會上的講話》中對“局限性”問題的解釋就是非常典型的一例。在講話中，為了說明局限性，他列舉了曹操、陶淵明、武則天、曾國藩等人的事例。通過對這些具體歷史人物的精當(dāng)中肯的分析和評價，既做到了聯(lián)系實(shí)際，又做到了深入淺出，使“局限性”這一本來深奧抽象的命題變得淺顯易懂，聽眾始終聽得津津有味，絲毫不覺得枯燥難懂。
8、講話提綱及講稿是準(zhǔn)備講話的一個重要環(huán)節(jié)。
擬定提綱及講稿的過程，是一個進(jìn)一步思考謀篇的過程。通過撰寫提綱或講稿可以認(rèn)真研究和推敲講話主題是否正確，思路是否合適，材料是否妥帖，層次結(jié)果是否合理，詳略是否得當(dāng)，等等。通過撰寫不僅可以加深對講話內(nèi)容的記憶，進(jìn)一步熟悉講稿的內(nèi)在結(jié)構(gòu)、篇章布局以及重要段落的關(guān)鍵句子。一些著名的政治家、演講家在講話前都精心準(zhǔn)備，親自起草提綱或講稿。
毛澤東提倡領(lǐng)導(dǎo)干部要親自動手寫文章、寫講話稿，不要事事找人代替。他的一些著名演講、重要文章都是親自撰寫提綱及講稿。尼克松曾說過，自己當(dāng)副總統(tǒng)八年中，所有的講話都是自己起草的。即使當(dāng)了總統(tǒng)后，一些重要講話還是要親自撰寫講話提綱及講稿。
9、建立權(quán)威信。
要以權(quán)威的腔調(diào)講話。為了達(dá)到這個目的，你必須熟悉你講話的內(nèi)容，你對你的題目了解得越多越深刻，你講得就會越生動越透徹。
使用簡單的詞匯和簡短的句子。最簡潔的文章總是最好的文章，其原因就是它最容易理解，關(guān)于講話和對話也可以說是同樣的道理。
使用具體和專門的詞匯和詞語。絕對掌握了這種藝術(shù)的人是耶穌，他說話使用的詞匯和發(fā)布命令所使用的詞語都是簡單、簡潔、一語中的并且容易理解的。例如，他說的“跟我來”不會有人不明白。
說話要直截了當(dāng)而且中肯。如果你想在你所說的各種事情上都取得駕御人的卓越能力，一個最基本的要求：集中一點(diǎn)，不要分散火力。相信你肯定會擊中靶心。
10、不可留下負(fù)面印象。
不要夸口。不但永遠(yuǎn)不要夸口或者言過其實(shí)，而且在陳述你的情況時還要動腦筋為自己留有余地，這樣你就不必?fù)?dān)心會遇到什么責(zé)難。
對待聽眾不可盛氣凌人。即使你可能是你要講的這個專題的權(quán)威人士，你也沒有任何理由可以盛氣凌人地對待聽眾。我還從來沒有遇到過一個人不在某個方面比我更精通。
要有外交手腕及策略。圓滑老練是指在適當(dāng)?shù)臅r間和地點(diǎn)去說適當(dāng)?shù)氖虑橛植坏米锶魏稳说囊环N能力。尤其是當(dāng)你對付固執(zhí)的人或者棘手的問題時，你更需要圓滑老練，甚至使用外交手腕。要說做起來也很容易，就像你對待每一個女人都像對待一位夫人一樣，對待每一個男人都像對待一位紳士一樣。
九招教你提升你的影響力。
如果說傳統(tǒng)意義的領(lǐng)導(dǎo)者主要依靠權(quán)力，那么現(xiàn)代觀點(diǎn)的領(lǐng)導(dǎo)者則更多是靠其內(nèi)在的影響力。一個成功的領(lǐng)導(dǎo)者不是指其身居何等高位，而是指擁有一大批追隨者和擁護(hù)者，并且使組織群體取得了良好績效。領(lǐng)導(dǎo)者的影響力日漸成為衡量成功領(lǐng)導(dǎo)者的重要標(biāo)識。
1.君子先行其言而后從之。
下屬通常不是聽領(lǐng)導(dǎo)者說什么而是看領(lǐng)導(dǎo)做什么。如果組織里的其他人沒有看到領(lǐng)導(dǎo)者全力以赴，他們也不會努力工作。深謀遠(yuǎn)慮的領(lǐng)導(dǎo)者不流于空談，一旦知道什么是重要的，就會專心追求，不受干擾，行動果斷。因?yàn)樾袆邮菍Ω抖栊缘牧挤?，行動不一定帶來快樂，但不行動肯定沒有快樂。就主觀而言，領(lǐng)導(dǎo)者是否愿意更大范圍地影響他人，是否希望更多的人追隨自己的行動，反映在行為上，熱情地推銷自己的主張，極力說服他人，喜歡擁有追隨者和支持者；作為內(nèi)驅(qū)力，是建立在自信心基礎(chǔ)上的對領(lǐng)導(dǎo)者責(zé)任、權(quán)力和成就的追求，并且主動提高領(lǐng)導(dǎo)者水平和領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)，提高組織效率，達(dá)到更高的領(lǐng)導(dǎo)效果，從而獲得更廣泛的影響力。
2.厚重的行業(yè)背景或從業(yè)經(jīng)驗(yàn)。
擁有良好的行業(yè)背景和優(yōu)秀的從業(yè)經(jīng)驗(yàn)，會對影響力產(chǎn)生正面影響。擁有廣泛的行業(yè)知識，便于領(lǐng)導(dǎo)者準(zhǔn)確把握本行業(yè)的市場、競爭、產(chǎn)品、技術(shù)狀況，對于領(lǐng)導(dǎo)目標(biāo)決策及其各方面管理的信服力有著重要的作用；同時，行業(yè)經(jīng)驗(yàn)還可使一個領(lǐng)導(dǎo)者擁有良好的組織內(nèi)和行業(yè)內(nèi)的人際關(guān)系和聲望，從而提升影響力。
3.正確的人生價值觀。
正直、公正、信念、恒心、毅力、進(jìn)取精神等優(yōu)秀的人格品質(zhì)，無疑會提升領(lǐng)導(dǎo)者的影響力和個人魅力，從而擴(kuò)大其追隨者的隊(duì)伍。“物以類聚”，領(lǐng)導(dǎo)者的個人價值觀會吸引具有同類價值取向的人凝聚于組織，增加對組織的認(rèn)同感和歸屬感；同時，領(lǐng)導(dǎo)者的人格和價值觀還會潛移默化地影響組織成員，成為組織默認(rèn)的行為標(biāo)準(zhǔn)。具備優(yōu)秀價值觀和人格的領(lǐng)導(dǎo)者，使組織成員對其產(chǎn)生敬佩、認(rèn)同和服從等心態(tài)，其影響力無疑會提高。
4.良好的溝通能力。
良好的溝通能力是影響力的橋梁和翅膀，在準(zhǔn)確傳達(dá)領(lǐng)導(dǎo)者意見、要求、決策的同時，也廣泛傳播了領(lǐng)導(dǎo)者的影響力。溝通，使領(lǐng)導(dǎo)者能夠更加準(zhǔn)確地了解信息，預(yù)防盲目的形式主義；溝通，還使領(lǐng)導(dǎo)者的行為具有良好的合作氛圍和渠道，促進(jìn)領(lǐng)導(dǎo)者決策的實(shí)施。二者在增加領(lǐng)導(dǎo)者有效性的同時，也提升了領(lǐng)導(dǎo)者的影響力。
不僅如此，恰當(dāng)?shù)臏贤ū旧砭褪怯绊懥Φ囊粋€很好體現(xiàn)。領(lǐng)導(dǎo)者在與組織成員平等交流、協(xié)商，顯示合作意愿，共同開創(chuàng)前景的同時，增強(qiáng)了組織成員的參與感和認(rèn)同感，從而進(jìn)一步增強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)者的持續(xù)影響力。
5.散播積極的因子。
一個健全的組織最好的征兆，是員工在努力工作時得到樂趣。如果領(lǐng)導(dǎo)者認(rèn)為其跟隨者太消極，那么最好先檢查自己。熱忱是會傳染的，在一個積極熱情的人面前，人們很難保持冷漠的態(tài)度。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者的樂觀、希望、信心向外散發(fā)到整個組織時，其影響力便不斷地上升。
6.不要傷害下屬的自尊心。
領(lǐng)導(dǎo)者要信任那些值得信任的下屬，并且要時時地表現(xiàn)出這種信任感來。如果一個人認(rèn)真地完成受托的事情，不要用過多的提醒和指示使他難為情。請讓他有機(jī)會安安靜靜地不受“干擾”地工作，這樣他就會覺得自己的自尊得到了應(yīng)有的尊重。
對于干得好的下屬，更不要舍不得致謝。那些認(rèn)為催促可起推動作用，表揚(yáng)會使人頭腦發(fā)昏并導(dǎo)致自我安慰和驕傲自滿的領(lǐng)導(dǎo)者是大錯特錯了。領(lǐng)導(dǎo)者的好話過去是、現(xiàn)在仍然是刺激人們工作盡力和勤奮的最有效因素，更是一種不可或缺的精神慰藉。
7.善于同與你事業(yè)有關(guān)的人周旋。
要讓別人認(rèn)識你。如果你是個大汽車制造商，突然間別人對你汽車的評價降低，影響到你汽車的銷量，你也許得立即增加幾百萬廣告預(yù)算，宣傳你的汽車有多好多好。當(dāng)然，如果是你個人，是不可能負(fù)擔(dān)得起這樣的費(fèi)用的。但當(dāng)你事業(yè)的一扇門即將關(guān)上，最聰明的做法是走出去，周旋在同行之間，讓他們知道你站得很穩(wěn)，隨時可以勝任工作。寫信給適當(dāng)?shù)娜?，打電話給任何可以讓你服務(wù)的人。不要龜縮在封閉的硬殼中，相反，要比以前更開放，更為人所見。不要羞于與同行為伍，因?yàn)檎f不定哪一天你會被公司解聘，或遭降級。
8.在別人需要幫助的時候幫助他們。
你不可能只為了搞好人際關(guān)系，就和別人稱兄道弟，但你可能永遠(yuǎn)不知道這份友誼也許會為你開啟一扇新門。在別人需要幫助的時候，幫助他們。
施恩不圖報，不要因?yàn)橐烁卸鞑湃兔?，要想到他們正在谷底需要援手。這個道理，也許再也沒有比由詹姆斯·斯圖爾德與唐納·里德導(dǎo)演的經(jīng)典名片《生活真美妙》中的例子更令人回味、更感動人了。斯圖爾德飾演的角色，因事業(yè)失敗，想要自殺，因?yàn)槿怂篮笏@得的保險費(fèi)還可以解救家人。最后他被過去在鎮(zhèn)上他幫過的上百個人挽救了。因?yàn)樗蛄艘粋€電話說“喬治需要幫忙”，他們就來了，帶著小額捐款，群集到他家。
9.在發(fā)揮影響力的時候一定要非常熱忱。
假如今天有一個人出門時遇到樓上的人，你就主動向他打招呼，非常熱情。剛開始他可能會非常納悶，很不習(xí)慣。第二天，你又同樣向他打招呼。等到第三天的時候，他會主動和你打招呼?？傊?，如果你有足夠的熱情，你周圍的人就會深受你的感染。熱忱是發(fā)自內(nèi)心的一種情緒，經(jīng)常會被一些人表現(xiàn)在眼睛里，甚至在行動上。對事物保持熱忱的人，做事的品質(zhì)總會比別人好，行動力也比別人強(qiáng)。當(dāng)你對別人感興趣時，別人才會對你感興趣。
所以，不論做任何事情千萬不要失去你的熱忱，不論跟任何人在一起，都要做一個最主動、最熱忱的人，這樣自然而然地你就會成為最優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者。
領(lǐng)導(dǎo)如何讓自己的語言魅力。
高超的語言技巧可以增強(qiáng)一個人的語言魅力。特別是對于企業(yè)家來說更是如此。某企業(yè)總經(jīng)理何女士是一位非常有個性的女能人，她工作上熱情高，能力強(qiáng)，年輕漂亮，充滿一種健康向上的力量。在事業(yè)上也是一位非常成功的企業(yè)家?？v觀她的優(yōu)點(diǎn)，最大的長處是她總是那么謙虛、關(guān)心人，待人體貼，對下屬更是如此，娓娓動聽的話語充滿了女性的溫柔。
有一位采訪過她的記者曾這樣生動地寫道：“不論你來自何方，只要有機(jī)會與她相處，她總是把你當(dāng)作是她屋里唯一的重要客人。當(dāng)你與她說話時，她的眼神、語言總會讓你忘了面對的是一名赫赫有名的總經(jīng)理，而是與你親密相伴的朋友。她會認(rèn)真地傾聽你的意見，讓你大膽地發(fā)表自己的意見和觀點(diǎn)。如果有別人在場，她并不會因?yàn)槟銉H是一名年輕的業(yè)務(wù)員或打字的秘書而怠慢你，仍然把你當(dāng)作她的朋友一樣熱情對待?！?BR> （1）激勵了員工的士氣。對于自己的員工做出的成績予以充分肯定和恰如其分的表揚(yáng)，這將對鼓舞士氣十分有效。特別是當(dāng)眾表揚(yáng)的話，效果就更好了。例如，在一次重大球賽結(jié)束后，獲得最佳得分手的球員在接受記者采訪時，當(dāng)記者問到：“你今天為何表現(xiàn)得如此出色？”他則說：“這一切都是進(jìn)攻隊(duì)員共同努力、出色配合的功勞。”可以肯定地說，這位球星深諳使用表揚(yáng)這一秘密武器的作用。
（2）宣傳了自己的員工。公司的業(yè)務(wù)員在推銷或生意上的成功，雖然是。
在老板的率領(lǐng)下成功的，但在對外與宣傳這件事時，不同的說法得到的社會效果則不一樣。如，老板可以這樣說：“我談成了這筆業(yè)務(wù)。”如果用10分制來打分，這種說法可以打3分；但是如果他說：“是我們的努力，才促成了這筆生意?！眲t可得到6分，因?yàn)樗褬s譽(yù)與部屬們分享。相反，他說：“是某人與他的部門談成了這筆生意?！蹦敲磩t可以得滿分。因?yàn)樗压谟幸獾囟細(xì)w于其部門經(jīng)理和下屬部門員工，從而贏得了下屬的尊敬和人心，這種感情投資長期下去，會使公司和總經(jīng)理受益匪淺。長遠(yuǎn)看，這種做法比一味地自我吹噓效果更好。
（3）光彩了自己的形象。把自己成功的碩果同別人共享，并不是一件勞。
而無獲的賠本買賣。這不是那種他得多了，你就得少了的加減法。在這種分享的過程中，也不會因?yàn)槟愀冻龅锰?，你就所剩無幾。相反你會得到更多。因?yàn)閷σ晃恢粫压谡紴榧河械慕?jīng)理來說，旁人或下屬對他的自我欣賞總會感到厭煩的，時間長了，老板就脫離員工成了孤家寡人?，旣惪偨?jīng)理的語言的秘訣就是把老板講話中的“我”換成“我們”或“你的”那樣的字眼，她的談話就變得非常吸引人了。
修煉讀書心得體會篇八
7月12日上午，我校邀請了道弘教育集團(tuán)的高放老師給我們上了一堂《幸福教師的五項(xiàng)修煉》講座。在長達(dá)兩個半小時的演講報告中，高老師指出教育的本質(zhì)是“上施下效，長善救失”；表示對于施教者“治境不如治心”，因?yàn)椤熬秤尚纳?，境隨心轉(zhuǎn)”；最后強(qiáng)調(diào)幸福教師的五項(xiàng)修煉方法：一是負(fù)責(zé)任盡本分，要求不光是老師還是學(xué)生都要勇于承擔(dān)責(zé)任；二是自他交換，教師要以學(xué)生之心來理解和領(lǐng)導(dǎo)學(xué)生；三是結(jié)果與導(dǎo)向，工作中我們要以結(jié)果為導(dǎo)向思維來做好教育工作；四是系統(tǒng)思考，持續(xù)改進(jìn)，構(gòu)建學(xué)校持續(xù)學(xué)習(xí)系統(tǒng)平臺，為成功找方法；五是德行的修煉，百善孝為先，孝道是一切德行培養(yǎng)的根本，孝道是一切教育的源頭。
從講座中，我們不僅學(xué)到了不少知識，精神也得到了洗禮。古人云“聽君一席話，勝讀十年書”在此有著切實(shí)的感受。高老師不僅從教育的本質(zhì)和方法上進(jìn)行闡述，舉例論證，還從生活的幸福指標(biāo)和人性的本質(zhì)來解釋教育與生活的相通。他語言諧趣，妙語連珠，行云流水，嬉笑怒罵，于看似無意中切中要害。
高老師演講的特點(diǎn)之一就是大量引用古人和中外名家的精辟言論。如：教育的本質(zhì)，上施下效，長善救失，就是從古語中提煉出來的。又如人性可以分為天性秉性和習(xí)性，而教育的本質(zhì)就是“去習(xí)性，化秉性，圓天性?！边@句話就綜合了古代三大家之言，又越古穿今，耐人深思，值得為師者借鑒。再如，“夫孝，德之本也，教之所由生也，”這是孔老夫子的話，闡述了德行的根本。還有馬克思的“一種美好的心情比千副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚，”還有戴明博士的系統(tǒng)與結(jié)果言論等。
高老師演講的特點(diǎn)之二就是運(yùn)用大量名家或平凡的生活實(shí)例。如陶老用四塊糖果來教育打架的學(xué)生，以此來證明“找好處，認(rèn)不是”的教育行為對學(xué)生的尊重和感化的重要性。又用大量的調(diào)查數(shù)據(jù)證明了西點(diǎn)軍校能夠人才輩出，關(guān)鍵在于責(zé)任與承擔(dān)。還用“拼圖”的例子來論證一個道理：一個人好了，他的世界就好了。這讓我們從不同的角度思考問題，從而在教育上找到創(chuàng)新之路。
高老師演講的特點(diǎn)之三是運(yùn)用公式，圖文結(jié)合。如人生的命運(yùn)方程：“思想—決定—行動—結(jié)果—習(xí)慣—性格—命運(yùn)”，從公式中可以看出離命運(yùn)最近的是性格，而思想在最根部，從而得出：命運(yùn)的改變從改變思想信念開始。又如任務(wù)不等于結(jié)果，職責(zé)不等于結(jié)果，從不等式中說明教育的方法對于學(xué)生成績和成長的關(guān)鍵性作用，從而讓我們更加明確了自己的教學(xué)方法的重要性。
高老師演講的特點(diǎn)之四是體驗(yàn)式教學(xué)?！芭氖帧薄皠幼鱾鬟f”等游戲，使我們在親身體驗(yàn)中更加深刻的感受到教學(xué)方法和教學(xué)規(guī)則，對于學(xué)生的接受效果的不同。使我們意識到，“后進(jìn)生”不是“天然”的，也不是一成不變的。我們的教學(xué)心態(tài)，我們的教學(xué)方法，我們對于生活的態(tài)度，無不與學(xué)生的成長息息相關(guān)。
整個演講過程一直處于高潮。激情的演講，深入的分析讓老師們心潮澎湃。聽了這次演講，我們不僅對自己的教學(xué)之路擺正了心態(tài)，也對自己的人生堅(jiān)定了幸福指標(biāo)。最后，他以一個故事來詮釋行動的力量，使我們回味無窮。激勵著，前進(jìn)！
修煉讀書心得體會篇九
讀書是一種修煉，它能夠培養(yǎng)人的精神世界，提高人的內(nèi)在修為。在工作之余，我喜歡閱讀各種各樣的書籍，從中汲取營養(yǎng)，豐富自己的內(nèi)涵。讀書，可以讓我感受到一種超脫現(xiàn)實(shí)的力量，讓我懂得如何與自己和解，與世界和解。
第二段：閱讀的重要性
讀書不僅能夠增加人的知識儲備，還可以豐富人的文化背景，從而讓人更加深入地理解社會。在閱讀之中，我們會跨過時空的障礙，與古人親近，了解前人的智慧；我們會拓展自己的眼界，了解不同的文化和思維方式；我們還會認(rèn)識到自己的不足，不斷提高自己的思維能力和修養(yǎng)水平。
第三段：閱讀的方法
閱讀并不是盲目地看書，而應(yīng)該有所取舍，有所選擇。對于閱讀的內(nèi)容，我們應(yīng)該選擇優(yōu)秀的書籍，不斷挑戰(zhàn)自己的知識盲區(qū)。對于閱讀的時間，也要做好規(guī)劃，不要浪費(fèi)時間在沒有意義的書籍上。同時，我們還應(yīng)該做好筆記，記錄下讀書過程中的感想，總結(jié)自己的思考和領(lǐng)悟。
第四段：閱讀的效果
閱讀的收益不僅僅是停留在知識層面，更重要的是它能夠幫助我們提高自己的生活品質(zhì)。我們在閱讀中獲取的內(nèi)涵與智慧，可以幫助我們適應(yīng)社會的變化和人生的挑戰(zhàn)。它同時也能夠陶冶情操，豐富人的精神世界，讓我們在日常生活中更具有積極向上的生活態(tài)度和人生觀。
第五段：結(jié)尾
總體來說，閱讀對于我們的心靈修煉和人生發(fā)展起到了極其重要的作用。每一本好書都是一份心靈的奇妙演繹，值得我們在閱讀過程中靜心品味。讀書的過程中，我們要學(xué)會挑選優(yōu)秀的書籍，深入思考，不斷探尋“人生的意義”。只有這樣，我們才能夠在閱讀中不斷發(fā)現(xiàn)自己，不斷提高自己，讓自己更深入地理解生命的真諦，追求著永恒的真理，成為更好的自己。
修煉讀書心得體會篇十
首先，我來淺談一下師德的重要性。這本書的六項(xiàng)修煉分別是：愛國守法修煉，愛崗敬業(yè)修煉，關(guān)愛學(xué)生修煉，教書育人修煉，為人師表修煉，終身學(xué)習(xí)修煉。教師必須有高尚的品德。教師職業(yè)的最大特點(diǎn)是培養(yǎng)、塑造新一代，自己的道德品質(zhì)將直接影響下一代的成長。在教育活動過程中，教師既要把豐富的科學(xué)文化知識傳授給學(xué)生，又要用自己的高尚人格影響學(xué)生、感化學(xué)生，使學(xué)生健康地成長。因而教師必須要有高尚的思想境界、純潔美好的心靈。
2021年6月份，我畢業(yè)了，同年9月份，我從學(xué)生的身份轉(zhuǎn)變?yōu)榱艘幻處煛Ｔ谶@一年里，"上課、下課、備課、改作業(yè)…"日復(fù)一日，我似乎每天都在重復(fù)著昨天的故事。原本會覺得日子就該如此的平淡無奇，但在我讀了《教師新師德六項(xiàng)修煉》之后，身處迷茫中的我似乎有了前進(jìn)的方向。這本書中的一個個獨(dú)特而真實(shí)的故事會在我腦海里形成了畫面感，讓我記憶最深刻的一句話"你選擇了一份職業(yè)，就等于選擇了一種責(zé)任"一直回響在我耳邊。
當(dāng)我細(xì)細(xì)品讀這本書時，最吸引我的是這一個個讓我敬佩，值得我學(xué)習(xí)的老師們：盤振玉老師，全國優(yōu)秀教師，在偏僻的大瑤山中從教22年，他擔(dān)任著復(fù)式教學(xué)的繁重任務(wù)——瑤語漢語的雙語教學(xué)。除了上課，老師還給孩子們做飯、洗衣服、照顧他們的日常起居，自己籌錢修建校舍······用自己的整個身心譜寫了一曲愛崗敬業(yè)之歌。
于漪老師，永遠(yuǎn)的師者，上一堂課常常花10個小時、20個小時、乃至更多的時間去備課。備課是教師的基本工作之一，俗話說："要給學(xué)生一杯水，教師就應(yīng)該有一桶水"，這句話也反映出了備課的重要性。作為一名新教師，如果不備課或者簡單的看一下課件就上課，會在教學(xué)重難點(diǎn)上有糊涂認(rèn)識，導(dǎo)致整個課堂松懈、散漫、飄浮，這是對學(xué)生極其不負(fù)責(zé)任的行為。
當(dāng)我看到霍懋征老師和殷雪梅老師的故事時，心里滿滿的都是感動，她們對學(xué)生的愛高于母愛，大于友愛，勝于情愛。
霍懋征老師，83歲的老人，在小學(xué)教師崗位上度過了60個難忘的'歲月。在"文革"后，組織上安排她做校長，但她仍然堅(jiān)持要做教師，全身心投入到小學(xué)教育事業(yè)當(dāng)中。在文革期間，她失去了自己13歲的兒子，但在悲痛之余，老師心里掛念的卻是她的學(xué)生，這位數(shù)學(xué)系的高材生，暗下決心要改教語文，因?yàn)檎Z文教學(xué)重于育人，交給學(xué)生做人的道理。
一天，殷雪梅老師站在斑馬線中央，護(hù)送學(xué)生過馬路。突然，一輛汽車疾駛而來，向孩子們沖去，殷雪梅老師見狀張開雙臂，奮力將6名學(xué)生推向路旁，自己被車子撞出老遠(yuǎn)。學(xué)生們得救了，殷雪梅老師卻倒在了血泊之中！終因傷勢過重，5天后殷雪梅老師不幸以身殉職，享年52歲。
在讀完書中前輩們的故事之后，我心里激起了漣漪，這時在我腦海里浮現(xiàn)了我們可愛的潘唯女副校長。讓我記憶最深刻的是她那甜甜的笑容，還有的是她無論在課堂上還是在課后，都能與孩子們像朋友一樣的相處模式。在我的教師生涯中，我想潘校長就是我想要成為的教師的模樣吧。
在2021年9月份，我剛?cè)肼?，潘校長就贈予我們一本她撰寫的教育教學(xué)日記——《做學(xué)生喜歡的教師》。在潘校長的這本書《做學(xué)生喜歡的教師》中，記載了和學(xué)生的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。潘校長為孩子們建博客，給予孩子們自由發(fā)揮的空間，創(chuàng)設(shè)一個可以讓孩子們盡情傾訴的環(huán)境；為了不錯過與孩子們一起參加學(xué)農(nóng)活動，放棄了去廣州聽專家講課和報告；和孩子們交換日記，了解學(xué)生的真實(shí)感受和觀點(diǎn)，傾聽孩子們的心聲……我還看到許多畢業(yè)了的學(xué)生，對她的想念，在教師節(jié)這天給她送上一束花，或者寄上一張卡片；一個班級孩子看到潘校長花在另一個班級學(xué)生身上的時間長了，就有了"嫉妒感"；孩子家里的南瓜長大了，也想著在南瓜上刻上"贈潘老師"字樣；在圣誕節(jié)，孩子們?yōu)榕诵ｉL送上一份特別的禮物。我想，一個老師要付出多少心血與汗水，才換來學(xué)生的尊重與喜歡呀！
看了這么多老師的故事，我們有想過，我們自己想做一個怎么樣的老師？如果你是一名陽光的老師，會讓孩子們的世界里多一份樂觀；如果你是一名耐心的老師，會讓孩子們的生命里多一份平和；如果你是一名負(fù)責(zé)任的老師，會讓孩子們的心中多一份擔(dān)當(dāng)；如果你是一名激情的老師，會讓孩子們的世界里充滿進(jìn)取之光；如果你是一名幽默的老師，會讓孩子們的性格中多一份豁達(dá)。
最后，和大家一起共勉一句話：用心教書，潛心育人！
修煉讀書心得體會篇十一
做銷售的聚在一起，免不了感嘆一番:現(xiàn)在銷售工作真不好做，內(nèi)外交困，壓力大呀!確實(shí)如此，老銷售們追憶惜日的輝煌，過去經(jīng)銷商追捧，上司贊許，日進(jìn)斗金的日子一去不復(fù)返了，新銷售們困惑時世的艱難，忍受著客戶的白眼，領(lǐng)導(dǎo)的訓(xùn)斥。面對著難以完成的指標(biāo)數(shù)據(jù)前途迷茫。市場低迷，競爭白熱化，銷售人員作為企業(yè)產(chǎn)品與市場銜接的載體，面臨著日益惡化的市場環(huán)境，對自身能力，素質(zhì)，修為以及知識面極大的挑戰(zhàn)。銷售工作的成敗論英雄，盡管你談銷售理論滔滔不絕，盡管你的銷售計劃做得滴水不漏，最后檢驗(yàn)?zāi)愠晒目偸潜涞臄?shù)據(jù)。銷售方式多種多樣，諸如渠道下沉，深度分銷，渠道專一等等，所有這些看似美妙，但結(jié)果都不盡如意?？v然一些幾十人的小企業(yè)，有上百名銷售人員奔波在全國各地，，銷售工作依然是步履艱難。老板在抱怨:銷售人員能力太差，銷售人員在抱怨企業(yè)市場投入太少。外部環(huán)境以及服務(wù)企業(yè)存在的實(shí)際現(xiàn)狀，銷售人員無力改變;要生存，唯有自身能力，素質(zhì)，修為以及知識面等提升。筆者從事銷售工作十多年，曾歷經(jīng)國內(nèi)民營企業(yè)，上市公司，跨國公司等，經(jīng)歷過企業(yè)由小到大的輝煌，也目睹了企業(yè)由大到小的衰落。撇開一些外界客觀因素，本文重點(diǎn)闡述一下，在競爭白熱化的市場環(huán)境里，依然游刃有余;銷售人員需十項(xiàng)修煉。
修煉一、企業(yè)文化的閱讀力。
每個企業(yè)都有自身的經(jīng)營風(fēng)格以及管理理念。而這風(fēng)格與理念來自于企業(yè)創(chuàng)始者。來自于企業(yè)周圍的人文環(huán)境。當(dāng)你進(jìn)入有個新的企業(yè)，不管你的職務(wù)高低，企業(yè)文化是難以徹底改變的。只要你的從事銷售工作，首先你得去閱讀你服務(wù)的企業(yè)文化以及價值觀。
閱讀企業(yè)文化首先去閱讀企業(yè)老板的成長發(fā)展史，企業(yè)老板的家庭環(huán)境，文化教育，人生經(jīng)歷和價值觀等，都有會在有意識和無意識中，帶入企業(yè)管理中。不管你如何被老板賞識和重用，但都會底線，企業(yè)中一些讓老板引以為豪的東西，是不容易被改變的。老板當(dāng)然看中企業(yè)的利潤，但更看中自己在企業(yè)發(fā)展中的價值和影響力。功高蓋主，結(jié)局總是慘淡的。
其次是閱讀企業(yè)周圍的人文環(huán)境。企業(yè)所在地的風(fēng)俗習(xí)慣，價值體系等決定了企業(yè)的氛圍。你身處其中，必然需要去適應(yīng);只有你融洽到企業(yè)環(huán)境中，你才能被周圍人所認(rèn)可。只有被認(rèn)可了，你才有施展才能的空間。
你選擇一個企業(yè)，就需要你認(rèn)同該企業(yè)的文化。企業(yè)文化不是墻上的標(biāo)語，也不是寫在宣傳冊上的套詞。而是企業(yè)生存發(fā)展的根基。是評判企業(yè)員工的標(biāo)準(zhǔn)。
修煉二、人格的感召力。
銷售工作不再是單兵作戰(zhàn)，需要各部門之間的密切配合。而部門之間的配合不是企業(yè)內(nèi)部的規(guī)章制度可以解決的，往往取決于你在企業(yè)的影響力和認(rèn)同感。這就是人格的感召力。
銷售工作做長了，免不了變得圓滑。也就是常常所說的:見人說人話，見鬼說鬼話。以為這樣就能七面玲瓏，左右逢緣。其實(shí)未必如此。真誠才能打動別人，過度奉承就顯得虛偽了。迎合他人或許能討得歡心，但難以得到認(rèn)同。
人格的感召力在于你能站在他人的角度看問題，在于真心實(shí)意去幫助別人。在于你的睿智，在于你良好的修養(yǎng)和舉止，在于有顆正直的心。
銷售人員決不要讓歲月磨掉你的棱角，需要保持住自己個性化的東西。建立起自身的價值觀和處事風(fēng)格，又能與各種類型的人和平相處。
修煉三、明銳的洞察力。
世界在永遠(yuǎn)在不斷變化的世界。企業(yè)在變，市場環(huán)境在變，消費(fèi)習(xí)慣在變，產(chǎn)品結(jié)構(gòu)在變，競爭對手也在變。每個變化，都對銷售工作產(chǎn)生不同的影響。葉落知秋，銷售人員應(yīng)該具備明銳的洞察力，洞察到外部和內(nèi)部環(huán)境的各種變化。
洞察力的培養(yǎng)，在于你的生活工作中細(xì)節(jié)的關(guān)注，在于你有良好的思考習(xí)慣。銷售人員需關(guān)注的身邊人員和企業(yè)管理結(jié)構(gòu)的變化，關(guān)注消費(fèi)習(xí)慣的演變，關(guān)注經(jīng)銷商經(jīng)營導(dǎo)向的改變，關(guān)注行業(yè)內(nèi)的風(fēng)吹草動，關(guān)注國家新的法律標(biāo)準(zhǔn)的出臺，關(guān)注競爭對手新的舉措等。
關(guān)注的東西常常是表象的，關(guān)鍵是透過表象看到本質(zhì)化的東西。企業(yè)高層人員的變動，常常代表著企業(yè)管理風(fēng)格的轉(zhuǎn)變。
消費(fèi)習(xí)慣的演變，預(yù)示著新產(chǎn)品的興起。經(jīng)銷商經(jīng)營導(dǎo)向的改變，往往會影響到對公司產(chǎn)品的投入熱情;行業(yè)內(nèi)的發(fā)生，會對銷售極大的損害;國家法律標(biāo)準(zhǔn)的出臺，會導(dǎo)致一批小型企業(yè)的出局，競爭對手新的舉措。會導(dǎo)致競爭的加劇。
銷售人員要有顆敏感的心，練就一雙法眼，任何風(fēng)吹草動，都盡收眼底。銷售人員要有顆睿智的心，去偽存真，以小見大。
修煉四、快捷的應(yīng)變力。
俗話說:兵來將擋，水來土掩。不管內(nèi)部和外部環(huán)境怎樣變化，都有應(yīng)對措施。應(yīng)變力不是單純被動地跟著對手的腳步，而應(yīng)該是未雨綢繆，有備無患。
應(yīng)變力的培養(yǎng)來自于自己的憂患意識和危機(jī)感。盡管現(xiàn)在春風(fēng)得意，在風(fēng)光的背后，隱藏著危機(jī)。有憂患意識，就能對發(fā)生的危機(jī)作出預(yù)判，就能準(zhǔn)備好應(yīng)對方案。
應(yīng)變力來自于自己的博學(xué)，知識和經(jīng)驗(yàn)的積累。這需要銷售人員學(xué)習(xí)營銷學(xué)，管理學(xué)，心理學(xué)等多方面的知識;學(xué)習(xí)他人成功和失敗的經(jīng)驗(yàn)，從中總結(jié)出經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，來充實(shí)提高自己。
應(yīng)變力的培養(yǎng)來自于自己的自信和果敢，
人首先相信自己的判斷，才能找到解決問題的辦法。一旦決定的事，就義無返顧去做。不管結(jié)果如何，都感于承擔(dān)責(zé)任。記住:出現(xiàn)問題，永遠(yuǎn)都是做比不做好。
修煉五、市場駕御力。
銷售人員都在抱怨:現(xiàn)在的客戶很難處!客戶也在抱怨:產(chǎn)品難賣，好賣不賺錢。事實(shí)確實(shí)如此，本來客戶與廠家之間就是伙伴，又是對手。廠家需要客戶全力以赴，多賣公司產(chǎn)品?？蛻粝Ｍ麉⒓佣嘟o支持，多投廣告。銷售人員夾在其中，常常是二者的出氣桶。而出現(xiàn)這種局面，就是銷售人員市場駕御能力不夠。
駕御能力首先在于充分合理運(yùn)用公司已有資源。公司資源包括人力資源和市場投入。運(yùn)用人力資源上，要積極獲取其他部門和上司的協(xié)助。市場投入是有限的，每一分錢要用到實(shí)處。
駕御能力在于你的誠信培養(yǎng)，不輕易承諾，一旦承諾了就必須兌現(xiàn)。言必行，行必果。
駕御能力在于你是行業(yè)和營銷專家。你能指導(dǎo)你的客戶獲取最大利益。
駕御能力在于你的人格魅力，在于你的言行一致。同事和客戶對你的認(rèn)同，銷售工作就會在你掌控中運(yùn)行。
修煉六、執(zhí)行力。
執(zhí)行力是確保企業(yè)經(jīng)營活動得以順利進(jìn)行的保障。
執(zhí)行力在銷售工作中的重要性，無容置疑。關(guān)鍵點(diǎn)是企業(yè)經(jīng)營政策的制訂者與實(shí)施者是分離的。往往理論與實(shí)際有距離，計劃的制訂盡管完美，但執(zhí)行中存在在種種難度。銷售人員不免會有抵觸心理。每一名銷售人員，首先在團(tuán)隊(duì)的一分子。執(zhí)行公司的各項(xiàng)銷售政策是銷售人員最基本的工作內(nèi)容。盡管你對公司的經(jīng)營策略有置疑，但也必須不折不扣去執(zhí)行。否則你就游離于企業(yè)之外，難以有生存之地。
執(zhí)行力首先來自于自身的心態(tài)，給自己準(zhǔn)確的定位。企業(yè)不僅是你施展才能的舞臺，更是你行為的主導(dǎo)者和評判者。在服從中去表達(dá)自己的意愿。個人的影響力來自于執(zhí)行。
執(zhí)行力來自于敬業(yè)層度。工作的熱情和對自身的要求往往決定了執(zhí)行力的高低。盡管有種種難以克服的困難，但只要你全力以赴，就能爭取到最好的結(jié)果。
執(zhí)行力來自自身的工作能力。包括協(xié)調(diào)力，理解力，公關(guān)力，指揮力，變通力等。執(zhí)行需要你去調(diào)動各方面的力量，需要你去理順各方面的關(guān)系，需要你找到最好執(zhí)行途徑。工作能力來自于各人的悟性和經(jīng)驗(yàn)的積累。
修煉七、大局觀。
徒弟面對手中的石頭，心中還是石頭。而師傅面對石頭，心中確是座佛像。銷售高手都懂得布局，前一步，總是為下一步做準(zhǔn)備。確定目標(biāo)，分解步驟，步步為營，循序漸進(jìn)。這就是大局觀。
做銷售的最忌諱的是為做銷售而做銷售，每個銷售行為總是單一的，缺乏關(guān)聯(lián)性。跟著銷售指標(biāo)走，完成指標(biāo)成了終結(jié)目標(biāo)。
大局觀來自于對市場走向正確的理解，市場的變化有規(guī)律性的東西，遵循發(fā)展規(guī)律，順勢而行，才能事辦功倍。
大局觀來自于整體意識。企業(yè)的整體利益高于一切，不打小算盤，玩小聰明。
大局觀在于對全局的把握。外界與內(nèi)部局勢的變化，都能明察秋毫。并準(zhǔn)備好應(yīng)對措施。
大局觀在于目標(biāo)的明確，計劃的嚴(yán)密以及在執(zhí)行中不斷地調(diào)整。
修煉八、溝通力。
銷售的工作主要內(nèi)容就是溝通，與客戶溝通，與上司溝通，與部門間溝通，與媒體溝通等等。溝通力主要表現(xiàn)在準(zhǔn)確表現(xiàn)自己的意愿，并得到對方的認(rèn)可。
溝通的成敗在于雙方能否找到共同的利益點(diǎn)。溝通講究雙贏，習(xí)慣站在對方的角度去溝通，就能事半功倍。
溝通重要點(diǎn)在于會傾聽。傾聽對方的觀點(diǎn)，引導(dǎo)對方來表達(dá)出自己是意愿，就能成為溝通高手。
溝通往往是真心去祈求他人的幫助。打通心理的屏障，祈求他人的幫助，并不能減低你在他人心底的地位。
修煉九、創(chuàng)造力。
人們常常說：銷售是門科學(xué)，更是門藝術(shù)。
銷售的魅力在于創(chuàng)新。銷售制度越嚴(yán)密，銷售工作成了格式化。而越是格式化的東西，其效果總是難盡人意的。這就需要銷售人員在公司的管理框架下，有創(chuàng)造性的思維。創(chuàng)造力在于銷售方式的創(chuàng)新。任何銷售方式都不是恒定的，新的銷售方式的產(chǎn)生，都能在競爭中占得先機(jī)。
創(chuàng)造力在于銷售模式的創(chuàng)新。在變化的市場中發(fā)現(xiàn)新的商機(jī)，就能創(chuàng)造新的銷售模式。
創(chuàng)造力在于銷售渠道的創(chuàng)新。消費(fèi)習(xí)慣在變，新的經(jīng)營平臺的誕生，都會導(dǎo)致銷售渠道在被拓寬，都會渠道創(chuàng)新提供先天條件。
創(chuàng)造力在于傳播方式的創(chuàng)新。新媒體的出現(xiàn)，國內(nèi)外重大事件的發(fā)生等，都會成為新的傳播途徑。傳播在于抓住消費(fèi)者的眼球，增強(qiáng)企業(yè)的影響力。傳播方式的創(chuàng)新，在于拿否把握住商機(jī)。
修煉十、表達(dá)力。
表達(dá)力主要兩方面：語言表達(dá)力和文字表達(dá)力。銷售人員得與各種類型的人打交道，語言表達(dá)力至關(guān)重要。話正常人都會說，關(guān)鍵是怎樣說。那些話該說，在什么場合說，這就語言表達(dá)力。
語言或文雅，或粗魯，或淺薄，或深奧，這就看場合和對象。雙方語言表達(dá)方式的類同，交談就會融洽。
銷售人員免不了要寫工作計劃，工作總結(jié)，策劃書等等。這就需要提高自己的文字表達(dá)能力。文字表達(dá)里往往決定了上司對你的印象和評價。
“路漫漫兮，吾將上下而求索”。時世艱難，往往是英雄倍出的年代。獨(dú)善其身，超越自我，是每位想有所成就的銷售人員的最佳途徑。
修煉讀書心得體會篇十二
修煉是一種對于身體、心靈和內(nèi)在意識的修行與探索。許多人通過修煉來達(dá)到身心健康、平靜和生產(chǎn)力，而這些效益的獲得都需要通過艱苦的修煉過程。在修煉的過程中，大家也總結(jié)了許多寶貴的體會和經(jīng)驗(yàn)，本篇文章將會分享其中的一些。
第二段：意識的提高
修煉可以幫助個人提高意識水平。實(shí)踐正念和冥想等修煉方式可以幫助我們學(xué)會專注，以此縮小紛亂的世界，直擊內(nèi)在的深層需要。在冥想的過程中，我們可以更深入地理解自我和宇宙，我們的心靈會得到一種超越時間和空間的體驗(yàn)，我們的意識水平也因此提升。通過意識的提高，我們更容易接觸到神圣的力量，重新找到人生的意義和價值。
第三段：身心健康的維護(hù)
對于人們繁忙的現(xiàn)代生活，修煉也可以成為一種保持身心健康的方式。通過修煉，我們可以從日常的壓力和焦慮中解脫出來，身心得到放松和休息，有助于調(diào)整身體機(jī)能，幫助我們恢復(fù)狀態(tài)。同時，它還可以幫助我們培養(yǎng)正常的睡眠和健康的飲食習(xí)慣，讓我們的身體更健康、勝任和富有活力。
第四段：情感的升華
除了身體和心靈的發(fā)展，修煉也有助于使人情感方面得到提升。在修煉的過程中，我們會學(xué)習(xí)到如何與他人保持和諧的關(guān)系，更好地處理人際關(guān)系和個人情感。我們也可以通過修煉提高我們的同情心、愛心和感性，讓我們能夠更加細(xì)致和關(guān)注他人，使我們的情感得到升華，讓我們?nèi)〉酶玫姆?、理解和成功?BR> 第五段：心靈的成長
修煉還可以為我們的內(nèi)在精神和靈感解鎖提供一個途徑。在破除我們思維中的限制和平常的心理狀態(tài)之后，我們的頭腦就有了更廣闊的區(qū)域來活動。我們可以學(xué)會使過去的疑慮和恐懼消失，使我們更加開放，更具創(chuàng)造力和獨(dú)創(chuàng)性。我們的心靈得到的成長和提高，是可以深遠(yuǎn)影響和改變我們的人生軌跡的。
結(jié)論：
修煉是一個對身心靈的過程，它能使我們深入了解自我和宇宙之間的聯(lián)系，從而提高我們的意識水平。同時，它為我們提供了一個培養(yǎng)身心健康、情感和靈魂成長的有益途徑。我們每一個人如果擁有足夠的奉獻(xiàn)精神和決心，我們都可以在修煉的過程中獲得更豐富和更持久的效益。
修煉讀書心得體會篇十三
修煉是一種對于自己內(nèi)在提高的修行，不同于外在的表現(xiàn)或者物質(zhì)的追求，是一種對于自己狀態(tài)和素質(zhì)的提升。在這個快速時代下，人們的生活節(jié)奏和壓力也相應(yīng)的變得更快更大，但是人們的精神卻變得越發(fā)匱乏，在這種時候，修煉的意義也變得異常重要。下面我將分享我個人的修煉心得體會。
第一段：
修煉需要有目的地進(jìn)行，要知道自己想要達(dá)到怎樣的目標(biāo)，不能輕易的進(jìn)行貿(mào)然嘗試，否則會讓自己茫然無措，甚至產(chǎn)生退縮或者負(fù)面情緒?？梢越o自己一個明確的路線圖，不斷的增加自己的理解和知識，對自己的內(nèi)心或者周圍的環(huán)境進(jìn)行不斷的探索和實(shí)踐，這樣才能更加深刻的認(rèn)識自己，也可以讓自己找到正確的方向。
第二段：
在修煉的過程中，需要保持自己的專注和耐心，不能輕易的放棄和逃避。在進(jìn)行修煉的時候，可能會遇到壓力，挫折或者疲憊，如果輕易的放棄，可能會讓自己失去許多機(jī)會和收獲。需要耐心的堅(jiān)持下來，不急于求成，也不要過于苛求自己，只需要保持與自己的契合度，不關(guān)注外界評論，保持自己純粹的心靈，這樣才能讓自己走得更遠(yuǎn)。
第三段：
修煉過程中還需要有思考和反思的態(tài)度，對自己的想法和行為進(jìn)行檢討和總結(jié)，這樣才能避免犯同樣的錯誤，做到更好的提升。需要從自己的行為和思維中找到問題所在，有具體的行動和措施去解決它，這樣才能更好的進(jìn)行糾正和改變，不斷地增加自己的思考能力。
第四段：
修煉不是一件孤立的事，需要有一個有效的方式去和人交流和溝通。需要和人相互分享和傾聽，這樣才能讓自己的修煉過程更加豐富和多彩。可以在課堂上和老師及同學(xué)進(jìn)行討論，或者在網(wǎng)絡(luò)上參加一些閱讀和交流的活動，這樣可以讓自己獲得更多的啟發(fā)和共鳴。還需要與人建立良好的信任和友誼，這樣可以得到更多的幫助和支持，修煉的道路也會變得更加開闊和平坦。
第五段：
最后需要保持自己的修煉狀態(tài)，不能刻意去展現(xiàn)和宣傳自己的修煉成果，保持謙虛和坦誠的態(tài)度，只有這樣才能讓自己在修煉的道路上更加隨心所欲。無論是在哪個階段，都應(yīng)該始終保持自己的初心和純真，不要被名利所誘惑或者迷失了自己的方向。只要腳踏實(shí)地地進(jìn)行修煉，一步步地朝著自己的目標(biāo)前進(jìn)，相信自己一定能夠走得更遠(yuǎn)。
以上就是我個人的修煉心得體會，希望能夠?qū)Ω嗟娜藥韱l(fā)和幫助，也希望大家在修煉的過程中堅(jiān)定自己的信念，充滿耐心和堅(jiān)持，相信自己一定能夠做到更好。
修煉讀書心得體會篇十四
修煉是一種持續(xù)而深入的學(xué)習(xí)和發(fā)展過程，對于追求內(nèi)在平靜和智慧的弟子來說，修煉是一種必經(jīng)之路。經(jīng)過多年的修煉歷程，我有幸領(lǐng)悟到許多寶貴的心得體會。在我分享的五個方面的心得體會中，我將談到：
第二段：專注和冥想。
修煉的基礎(chǔ)是專注和冥想。通過冥想，我學(xué)會了如何將心靈從外在的噪音和干擾中解放出來，實(shí)現(xiàn)內(nèi)心深處的寧靜和平靜。在冥想中，我漸漸認(rèn)識到，我們的內(nèi)心是無限寬廣的，可以接納一切正面和負(fù)面的情緒。通過專注，我逐漸學(xué)會了集中注意力，并且意識到當(dāng)我將全部精力集中在眼前的任務(wù)上時，工作效果和生活效果都會顯著提高。
第三段：善待自己和他人。
修煉不僅僅是關(guān)于自我提高，更是關(guān)于如何善待自己和他人。通過修煉，我明白了善待自己的重要性。每個人都會犯錯和失敗，但這不應(yīng)該讓我們沉溺于自責(zé)和負(fù)面情緒中。當(dāng)我們能夠善待自己，包容自己的過失并學(xué)會從中吸取教訓(xùn)時，才能真正成長和進(jìn)步。同時，修煉還教會了我如何善待他人。每個人都有自己的故事和掙扎，通過修煉，我學(xué)會了關(guān)愛和寬容他人，理解和尊重他人的獨(dú)特性。
第四段：逆境與成長。
生活中不可避免地會遇到各種逆境和挫折。在修煉的過程中，我體會到了逆境對于成長的重要作用。當(dāng)我面對挑戰(zhàn)和困難時，通過修煉中的冥想和專注，我學(xué)會了接納和面對現(xiàn)實(shí)，并且從中尋找解決問題的方式。逆境是我成長的機(jī)會，也是我學(xué)會堅(jiān)韌和毅力的契機(jī)。
第五段：感恩和慈悲。
最后，修煉讓我體會到了感恩和慈悲的重要性。通過修煉，我學(xué)會了感恩生活中的每一個瞬間和每一個人，感恩自然界和宇宙賦予我們的一切。同時，慈悲也成為我修煉的核心價值觀之一。慈悲不僅僅是對他人的善意，更是一種內(nèi)心的寬容、仁愛和尊重。當(dāng)我們心懷慈悲時，我們的言行舉止都會充滿著溫暖和正能量，我們也可以真正地幫助到他人，并獲得內(nèi)在的滿足感。
結(jié)論。
在我多年的修煉歷程中，專注和冥想、善待自己和他人、逆境與成長、感恩和慈悲都成為我生活中的重要支柱。通過修煉，我學(xué)會了如何保持專注，善待自己和他人，迎接逆境并從中成長，感恩生活并懷有慈悲之心。這些心得體會不僅僅適用于修煉者，也適用于每一個追求內(nèi)心平靜和智慧的人。希望這些心得體會可以幫助更多的人走上修煉之路，迎接內(nèi)心的變革和成長。
修煉讀書心得體會篇十五
修煉是一種不斷提升自身精神層面的過程，它可以使我們更加深入地理解自身和外部世界。但是，修煉也是一個長期的過程，需要不斷努力和實(shí)踐。在我多年的修煉實(shí)踐中，我深深體會到了修煉的重要性和其帶來的巨大價值。
第一段：了解修煉的意義
修煉被視為一種提高個人精神層面的過程，它意味著不斷地尋求和完善自我。它的目的在于讓我們更加清晰和理解自己，讓我們更加聚焦于重要的事情上并忽略那些無關(guān)緊要的事情。修煉還可以增強(qiáng)我們與內(nèi)心的聯(lián)系，幫助我們找到內(nèi)在的平靜。
第二段：體驗(yàn)修煉的好處
通過修煉，我們可以得到更多的思想啟示和洞察力，讓我們更加獨(dú)立和自信地生活。它可以使我們更加注重自己的品德和行為，讓我們更愿意走正確的路。同時，修煉也帶來了更多的內(nèi)在平和感，讓我們更加平衡和穩(wěn)定。
第三段：記錄修煉的過程
在這場修煉的旅程中，記錄對于理解所經(jīng)歷的過程非常重要。對于我來說，我喜歡在日記中記錄我的修煉之旅，包括我遇到的難點(diǎn)，我的成果和我的所思所想。這些記錄可以幫助我回答我自己的疑問和解決我所面對的各種問題。
第四段：修煉的難處和克服方法
修煉也有它的挑戰(zhàn)和難點(diǎn)。其中最大的挑戰(zhàn)就是保持對修煉的持久。修煉需要我們在很長一段時間內(nèi)持續(xù)實(shí)踐，這是一件很難的事情。但是，我們可以通過建立堅(jiān)定的修煉計劃和尋求有關(guān)的支持和幫助來克服這些難處。還有，我們也應(yīng)該學(xué)會如何在日常生活中融入修煉，將其變成一種日常習(xí)慣。
第五段：總結(jié)體會
在整個修煉的過程中，我們會經(jīng)歷不斷的成長和進(jìn)步。通過記錄我們的修煉之旅，我們可以看到我們所取得的進(jìn)步和達(dá)成的目標(biāo)。這些經(jīng)驗(yàn)可以幫助我們在以后修煉的過程中更加得心應(yīng)手。總之，修煉是一個綜合且準(zhǔn)確的過程，它能夠帶給我們無盡的良好體驗(yàn)和更高水平的精神層面。 只要我們堅(jiān)定任務(wù)，持之以恒，就會收獲豐碩的成果。
修煉讀書心得體會篇十六
第一段：引言（100字）。
運(yùn)動是一種對身體的鍛煉和修煉，同時也是一種對心靈的療愈和修復(fù)。在過去的幾年里，我通過不斷參與各種運(yùn)動活動，逐漸領(lǐng)悟到運(yùn)動的重要性，并體會到運(yùn)動對心理健康的積極影響。在這篇文章中，我將分享我在運(yùn)動修煉中獲得的心得體會。
第二段：運(yùn)動使我更加自律（250字）。
參與各種運(yùn)動活動不僅需要身體的機(jī)動性和耐力，還需要毅力和自律精神。每次堅(jiān)持完成一項(xiàng)運(yùn)動任務(wù)，我都能夠感受到身體和內(nèi)心的成長。無論是在戶外跑步還是在健身房舉重，我都養(yǎng)成了堅(jiān)持不懈的習(xí)慣。這種自律的精神不僅在運(yùn)動中受益，在日常生活中也能幫助我更好地管理時間和完成任務(wù)。通過運(yùn)動的修煉，我逐漸理解到只有克服自己的懶惰和拖延，才能取得真正的進(jìn)步。
第三段：運(yùn)動改善了我的情緒（250字）。
運(yùn)動不僅改善了我的身體狀況，也對我的情緒產(chǎn)生了積極的影響。在我參與一項(xiàng)持續(xù)性的運(yùn)動活動后，我感覺自己的心情愉悅，煩惱似乎被拋到了腦后。這是因?yàn)?，運(yùn)動能夠促使身體釋放內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質(zhì)，提升大腦中的快樂激素。我曾在一次繁忙的工作周后，選擇馬拉松比賽，以排解壓力。在當(dāng)天的比賽中，我全身心地投入到跑步中，把所有的壓力和煩惱一起拋在了腦后。比賽結(jié)束后，我感到心情開朗，精神煥發(fā)。這樣的體驗(yàn)讓我深刻體會到，運(yùn)動對于減輕壓力和改善情緒有著不可忽視的作用。
第四段：運(yùn)動鍛煉了我的意志力（250字）。
運(yùn)動需要堅(jiān)定的意志力和毅力。參與一項(xiàng)劇烈的運(yùn)動，例如登山或長距離跑步，往往需要面對困難和挑戰(zhàn)。當(dāng)我感到疲倦和困惑時，我必須內(nèi)心堅(jiān)定地告訴自己：“不要放棄，接下來的努力將會是值得的?！蓖ㄟ^身體上的努力和意志的堅(jiān)持，我養(yǎng)成了排除萬難的能力。這種意志力的培養(yǎng)在生活中也有巨大的幫助。無論我面對什么問題或困境，我都相信只要堅(jiān)持不懈，繼續(xù)努力，最終必定會獲得成功。
第五段：結(jié)語（150字）。
通過運(yùn)動修煉，我收獲了自律、情緒和意志力方面的收獲。運(yùn)動對我來說已經(jīng)不僅僅是鍛煉身體，更是一種心靈修煉的方式。我深信，只要堅(jiān)持鍛煉，不斷修煉身心，我能夠更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)和壓力。我鼓勵每個人都參與到適合自己的運(yùn)動活動中，通過運(yùn)動修煉，提升自己的身體素質(zhì)和心理健康。讓我們一起享受運(yùn)動帶來的快樂，不斷優(yōu)化自己的心靈和體魄。
修煉讀書心得體會篇十七
內(nèi)功修煉是一種悠久而深奧的修行方式，它追求的是心靈和身體的平衡與協(xié)調(diào)。通過內(nèi)功修煉，我們可以增強(qiáng)意志力、提高注意力、拓展思維，使心境更為寧靜和平衡。在過去的一段時間里，我親身體驗(yàn)了內(nèi)功修煉的過程，受益匪淺。下面我將結(jié)合個人經(jīng)歷，分享自己的體會。
第二段：呼吸的力量。
呼吸是內(nèi)功修煉的基礎(chǔ)，也是最重要的一環(huán)。通過呼吸，我們可以調(diào)節(jié)身心的平衡，改善血液循環(huán)，增加氧氣供應(yīng)。在修煉中，我深深感受到了呼吸的力量。當(dāng)我專注于呼吸時，身體逐漸放松，思緒也隨之平靜下來。我清楚地感受到每一次吸氣和呼氣的流動，仿佛自己與宇宙合為一體。這種心境的平靜和內(nèi)心的寧靜使我更加自信和積極地面對生活中的各種挑戰(zhàn)。
第三段：動靜結(jié)合。
內(nèi)功修煉強(qiáng)調(diào)動靜結(jié)合，既有靜坐冥想的練習(xí)，也有身體鍛煉的實(shí)踐。通過冥想，我們可以清除雜念，聚集注意力，提高專注力和思維能力。通過身體鍛煉，我們可以增強(qiáng)體魄，加強(qiáng)肌肉的靈活性和耐力。在我的修煉過程中，我意識到冥想和身體鍛煉的相輔相成。冥想讓我的思維更為清晰敏捷，身體鍛煉使我擁有更好的體力和身體控制力。動靜結(jié)合的修煉方式不僅能夠提高自身的健康水平，還能夠幫助我們更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。
第四段：修身養(yǎng)性。
內(nèi)功修煉注重的是修身養(yǎng)性。在修煉中，我們需要培養(yǎng)一種寧靜的心境，消除內(nèi)心的功利心和焦慮情緒。通過培養(yǎng)寧靜，我們可以擁有更加敏感的觀察力和更深刻的洞察力。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我能夠保持內(nèi)心的寧靜時，生活中的瑣事和壓力不再困擾我。我更能夠?qū)Ｗ⒂诋?dāng)下，享受生活的美好。修身養(yǎng)性的內(nèi)功修煉讓我更加內(nèi)外兼修，讓我擁有了更多的歡愉和自覺。
內(nèi)功修煉是一種長效的修行方式，它需要堅(jiān)持和耐心。在修煉的過程中，我經(jīng)歷了許多困難和挑戰(zhàn)。但正是這些困難和挑戰(zhàn)讓我得以成長。與此同時，我也受益于各種他山之石。通過閱讀各種心靈成長的書籍，我汲取了許多智慧和靈感。與其他修行者的交流也為我提供了寶貴的指導(dǎo)和支持。內(nèi)功修煉需要內(nèi)外兼修，我們需要有自律和自省的意識，也需要從他人的經(jīng)驗(yàn)中獲得力量和幫助。
總結(jié)：
通過內(nèi)功修煉，我意識到了身心的平衡和協(xié)調(diào)的重要性。呼吸的力量，動靜的結(jié)合，修身養(yǎng)性的理念以及與他山之石的交流，都讓我受益匪淺。內(nèi)功修煉并不是一蹴而就的過程，它需要我們的堅(jiān)持和努力。但我相信，通過持之以恒的修煉，我們一定能夠擁有更加平衡和幸福的生活。
修煉讀書心得體會篇十八
修煉不僅僅是一種技能，更是一種心態(tài)。在修煉的過程中，不僅可以提升技能水平，更能塑造一個美好的人生哲學(xué)。本文將分享我在修煉過程中的一些心得體會。
第二段：全神貫注
首先，修煉需要全神貫注。在分享我自身的心得體會之前，我想簡單介紹一下我練習(xí)的修煉項(xiàng)目——太極拳。太極拳是一種傳統(tǒng)的中國武術(shù)，重要的是，太極拳在練習(xí)的過程中需要全神貫注。只有當(dāng)你全神貫注，你才能真正體會到太極拳的內(nèi)含之美。在練習(xí)太極拳時，我始終保持專注，全身心地投入，這樣才能充分領(lǐng)略到太極拳所蘊(yùn)含的無窮魅力。
第三段：自律
其次，修煉需要自律。自律是產(chǎn)生質(zhì)變的核心。有時候，走進(jìn)健身房，看到身材苗條的小姐姐或是身強(qiáng)力壯的大佬時，會產(chǎn)生挫敗感。但是要知道，他們今天的身姿都是堅(jiān)持練習(xí)、自律的結(jié)果。自律不只是在修煉過程中，也需要在生活中貫徹。想要成為一名優(yōu)秀的修煉者，必須自覺遵守自己的規(guī)定，控制飲食，保持良好的休息和作息習(xí)慣，這樣才能更快地達(dá)成目標(biāo)，達(dá)到自己之前從未想象的高度。
第四段：耐心
其三，修煉需要耐心。無論是什么樣的修煉，它都需要我們用心去體會、去沉淀。沒有枯燥的實(shí)踐，哪有完美的技藝？有的時候，修煉需要花費(fèi)很長時間，需要堅(jiān)持不懈。當(dāng)你遇到生活瑣事時，學(xué)習(xí)的進(jìn)度就會變慢，甚至?xí)磺?。尤其是在修煉路上，不要將成功看成一件難以承受的負(fù)擔(dān)，而要時刻保持耐心，這樣才能終有所得，收獲成功與幸福。
第五段：信念
最后，修煉需要信念。無論是什么樣的修煉，最重要的是信念。一個人只要有了信仰，就有了無窮無盡的力量，堅(jiān)持自己所信，帶著慷慨激昂的心情前進(jìn)，就會越發(fā)地有勇氣，更能克服各種困難，正確面對生活中所有的挑戰(zhàn)。只有在信念的烘托下，才會在修煉路上不斷超越自我，讓自己成為一個不斷進(jìn)步的 person，并在堅(jiān)持后收獲成就感，讓自己的生命更充實(shí)，更精彩。
結(jié)論：
綜上所述，全神貫注、自律、耐心、信念是修煉路上不可或缺的基本元素。如果您能恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用這些元素，每個人都可以迎接未來，并邁出一步成功之路，得到自己想要的東西——更好的技能水平、更深的內(nèi)心修煉、更幸福的生活。何不從今日開始，做一個積極向上的修煉者，讓自己擁有更精彩的人生！
修煉讀書心得體會篇十九
第一段：介紹內(nèi)功修煉的重要性和意義（200字）。
內(nèi)功修煉是一種深層次的體驗(yàn)，通過修煉內(nèi)功可以提高自身的能量和意識水平。它不僅僅關(guān)乎個人的身心健康，還關(guān)系到個人與他人及環(huán)境的關(guān)系。內(nèi)功修煉可以幫助人們更好地應(yīng)對忙碌的生活節(jié)奏，改善身體的健康狀況和情緒，提高工作和生活效率。同時，內(nèi)功修煉還有助于提高人的智慧、洞察力和創(chuàng)造力，使人們在面對困難和挑戰(zhàn)時更加從容不迫。
第二段：個人體驗(yàn)內(nèi)功修煉的過程和效果（300字）。
我從幾年前開始接觸內(nèi)功修煉，并逐漸找到適合自己的方式進(jìn)行練習(xí)。通過日常的呼吸、冥想和身體鍛煉，我逐漸感到自己的身體變得更加靈活，精力充沛，心情也更加平和。當(dāng)身體內(nèi)部的能量得到平衡，并與外部環(huán)境達(dá)到和諧共振時，我感到自己的情緒更加穩(wěn)定，思維更加清晰。與他人相處時，我能夠更好地理解和包容他們，提升了我的人際關(guān)系。在工作和學(xué)習(xí)中，我也能更加專注和高效，發(fā)揮出更好的表現(xiàn)。這種內(nèi)在的變化讓我對內(nèi)功修煉產(chǎn)生了深刻的認(rèn)識和堅(jiān)定的信心。
內(nèi)功修煉對身心健康有著顯著的影響。在修煉內(nèi)功的過程中，我們通過深呼吸來調(diào)節(jié)體內(nèi)能量的流動和平衡。這不僅能夠增加氧氣的供應(yīng)，改善身體的新陳代謝，還能促進(jìn)血液循環(huán)和淋巴系統(tǒng)的排毒功能。同時，內(nèi)功修煉還能減輕壓力、焦慮和抑郁等負(fù)面情緒，提升身心的平靜和幸福感。一些研究甚至發(fā)現(xiàn)，定期進(jìn)行內(nèi)功修煉可以減少患心臟病、高血壓和糖尿病等慢性疾病的風(fēng)險。因此，內(nèi)功修煉不僅是一種身心健康的維持方式，還有著預(yù)防疾病的功效。
第四段：內(nèi)功修煉對個人成長的影響（200字）。
內(nèi)功修煉不僅對身體有益，還對個人成長和發(fā)展有很大的幫助。通過內(nèi)功修煉，我們可以培養(yǎng)更深層次的自我意識，提高智慧和洞察力。內(nèi)觀和冥想的訓(xùn)練可以讓我們更好地了解自己的內(nèi)心世界，明確自己的核心價值觀和目標(biāo)。此外，內(nèi)功修煉還能夠增強(qiáng)個人的意志力和專注力，使人們能夠更好地集中注意力，思考問題和解決困難。這些品質(zhì)在個人的學(xué)習(xí)、工作和生活中都具有重要的意義。
通過內(nèi)功修煉，我深刻地體會到身心的變化和提升。內(nèi)功修煉不僅僅是一種健身方式，更是一種內(nèi)在能量的積累和修養(yǎng)。通過長期堅(jiān)持和不斷總結(jié)，我相信內(nèi)功修煉能夠幫助我們更好地應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)和困難。未來，我將繼續(xù)努力，深入研究內(nèi)功修煉的理論和實(shí)踐，進(jìn)一步提升自己的內(nèi)在修為，追求身心的平衡和和諧。我也希望將內(nèi)功修煉的經(jīng)驗(yàn)和成果分享給更多的人，讓更多的人能夠體驗(yàn)到內(nèi)功修煉的益處，共同創(chuàng)造一個和諧、積極向上的社會。
修煉讀書心得體會篇二十
當(dāng)我們面對繁忙的現(xiàn)代生活時，常常感到疲憊和壓力倍增。為了平衡內(nèi)心的狀態(tài)，許多人開始修煉心靈方法，以達(dá)到身心平衡的目的。通過個人的實(shí)踐和思考，我頗有幾點(diǎn)感悟和體會，下面將從了解方法、學(xué)習(xí)技巧、實(shí)踐方法、感悟收獲和提高自我五個方面來談?wù)撨@個主題。
首先，了解方法是修煉心靈的第一步。在現(xiàn)代社會，有各種各樣的心靈修煉方法：冥想、瑜伽、太極、閱讀、旅行等等。我們需要對這些方法有一定的了解，以便選擇適合自己的方法?？梢詤⒖紩?、聽取別人的經(jīng)驗(yàn)等方式來收集信息。我曾經(jīng)通過與修煉心靈方法有關(guān)的書籍、網(wǎng)絡(luò)文章和朋友的交流，對冥想和瑜伽產(chǎn)生了濃厚的興趣。于是，我決定嘗試這兩種方法，希望能夠找到適合自己的方法。
其次，學(xué)習(xí)技巧是修煉心靈的必要條件。修煉心靈方法并不是簡單的事情，需要付出一定的努力和學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)冥想和瑜伽的過程中，我發(fā)現(xiàn)了一些學(xué)習(xí)技巧。首先，盡量選擇導(dǎo)師或教練來指導(dǎo)自己的修煉。他們有豐富的經(jīng)驗(yàn)和知識，能夠幫助我們更好地理解和掌握方法。其次，堅(jiān)持練習(xí)是非常重要的。只有堅(jiān)持練習(xí)，才能逐漸與方法融為一體，并獲得明顯的效果。我曾經(jīng)經(jīng)歷了一段時間的學(xué)習(xí)和練習(xí)，通過不斷地嘗試和調(diào)整，逐漸摸索出了適合自己的修煉方式。
然后，實(shí)踐方法是修煉心靈的重要環(huán)節(jié)。只有將方法真正地融入生活中，并積極地去實(shí)踐，才能收獲到實(shí)質(zhì)性的效果。對于冥想和瑜伽這樣需要內(nèi)心專注和身體協(xié)調(diào)的方法來說，我發(fā)現(xiàn)創(chuàng)造一個寧靜的環(huán)境是非常重要的?？梢赃x擇一個安靜的角落、獨(dú)立的時間來進(jìn)行修煉，這樣更有助于培養(yǎng)專注力。此外，面對生活中的困難和挫折，我們可以通過修煉心靈方法來緩解壓力和焦慮，幫助我們更好地面對問題。通過這些實(shí)踐，我逐漸體會到了方法的力量，感受到了內(nèi)心的平靜與寧靜。
接下來，自我感悟是修煉心靈過程中的重要反思。通過一段時間的修行，我發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心變得更加平靜、沉穩(wěn)。在冥想和瑜伽的修煉中，我學(xué)會了調(diào)整呼吸和放松身體，這讓我能夠更好地面對生活中的各種挑戰(zhàn)。我對自己的情緒和想法更加敏感，學(xué)會了如何平衡情緒和調(diào)節(jié)壓力。此外，我還發(fā)現(xiàn)自己開始更加關(guān)注身邊的事物和人，對于自己和他人的內(nèi)心感受也更加體諒和體貼。修煉心靈方法讓我更加獨(dú)立、自信和淡定，這些對于我個人的成長和進(jìn)步有著重要的意義。
最后，提高自我是修煉心靈的終極目標(biāo)。方法修煉心靈，并不是為了追求一種功利性的結(jié)果，而是為了提高自己的素養(yǎng)和心智。通過修煉心靈方法，我們能夠更好地認(rèn)識自己，提高自我意識和掌控能力。我們能夠更好地處理人際關(guān)系，建立積極的人際網(wǎng)絡(luò)。我們能夠更好地面對挫折和困難，保持積極的心態(tài)和對未來的信心。只有在修煉心靈的過程中，我們才能夠達(dá)到身心平衡的目標(biāo)，煥發(fā)出更好的自己。
總而言之，修煉心靈方法是一條不斷探索的道路，需要我們付出努力并持之以恒。通過了解方法、學(xué)習(xí)技巧、實(shí)踐方法、感悟收獲和提高自我這五個方面的探索和實(shí)踐，我們能夠獲得更好的心靈修煉體驗(yàn)，使自己的內(nèi)心更加平靜和寧靜，提高自己的素養(yǎng)和心智。希望每個人在心靈修煉的道路上都能夠找到適合自己的方法，并不斷地提升自己，加強(qiáng)內(nèi)心修煉，以追求更加美好的人生。
修煉讀書心得體會篇二十一
修煉是每個人生命中的一部分，無論在精神層面還是身體層面。它可以改變一個人的態(tài)度，反映方式，行為和思想，對自己和周圍的人產(chǎn)生正面的影響。在此文中，將討論個人的修煉心得體會。
第二段：注意身體的重要性
身體是修行的最基本的部分。身體不好，將會影響精神狀態(tài)和思想。一個人可以通過鍛煉、規(guī)律飲食、保持足夠的休息和睡眠等方法來保持身體的健康。正面地對待自己和身體對保持身體健康至關(guān)重要。
第三段：注意注意力的重要性
人們的注意力和思想的關(guān)注度對于修煉也有非常重要的影響。要學(xué)會照顧自己的思想并專注于重要的東西，去除干擾和分心。通過冥想、瑜伽和其他專注注意力的方法，可以逐漸提高對自己思想和注意力的控制力。
第四段：意識到環(huán)境的影響
環(huán)境的影響非常重要，它可以激勵或阻礙一個人的修行過程。所以，一個重要的因素是將自己置于一個環(huán)境當(dāng)中，那個環(huán)境可以支援自己的人生目標(biāo)和修行，這樣將有利于人們的成長和發(fā)展。選擇一個正確的環(huán)境并改變不利的環(huán)境可以使一個人快速地進(jìn)步。
第五段: 結(jié)束語
在總結(jié)個人修煉心得體會時，最重要的是要有耐心和自信。不要著急或失望，因?yàn)樾逕捠且粋€長期的過程。關(guān)鍵是集中精力，踐行實(shí)踐，以及不放棄自己的目標(biāo)和信念。在途中遇到了任何阻礙或挑戰(zhàn)，要堅(jiān)持不懈地前進(jìn)，因?yàn)橹挥羞@樣你才能得到自己想要的結(jié)果。最后，不要忘記用感恩和正面的態(tài)度來面對生活的每一個方面，這將有助于保持積極的心態(tài)并使自己更有動力去修煉。
修煉讀書心得體會篇二十二
第一段：引言（200字）
氣功是一種傳統(tǒng)的中國健身修養(yǎng)方法，它通過調(diào)整身體的呼吸、姿勢和意念，以培養(yǎng)內(nèi)氣、調(diào)和氣血，達(dá)到調(diào)整身心健康的效果。我自從開始修煉氣功以來，深刻地體會到了它的好處和價值。通過長時間的堅(jiān)持，我收獲了不僅僅是身體上的改善，更是內(nèi)心的變化。下文將從身體、思維、情緒和關(guān)系四個方面，闡述我對修煉氣功的心得與體會。
第二段：身體層面的感受（300字）
通過修煉氣功，我體驗(yàn)到了身體的改善與增強(qiáng)。首先，我的體力明顯得到了提升，以前容易感到疲倦和疲勞的現(xiàn)象減少了，精力更加充沛。其次，呼吸變得更加深長和自然，可以清晰地感受到氣息的流動和氣血的活躍。此外，我還發(fā)現(xiàn)我的身體柔軟了許多，關(guān)節(jié)靈活度顯著提高，以前的僵硬感逐漸消失。這些體驗(yàn)讓我深信，氣功對身體調(diào)理的效果是非常顯著的。
第三段：思維模式的轉(zhuǎn)變（300字）
修煉氣功不僅在身體層面改變了我，還在思維層面產(chǎn)生了積極的轉(zhuǎn)變。修煉氣功注重身心的合一，要求我們放松與專注。在長期練習(xí)過程中，我學(xué)會了專注于當(dāng)下的感受和呼吸，把雜念排除在外。這使得我能夠更好地應(yīng)對壓力和焦慮，更加冷靜地處理問題。此外，氣功修煉中也強(qiáng)調(diào)意念的引導(dǎo)，培養(yǎng)了我的意志力和自律性，使我更加堅(jiān)定地追求自己的目標(biāo)。
第四段：情緒管理的提升（300字）
修煉氣功對于我的情緒管理也起到了積極的作用。在修煉過程中，我學(xué)會了通過調(diào)整呼吸和冥想來平靜內(nèi)心的波動。這種平靜的狀態(tài)有助于我更好地管理情緒，使得我能夠更理性地面對生活中的種種挑戰(zhàn)和困難。此外，氣功還能幫助我轉(zhuǎn)移注意力，從煩惱和焦慮中解脫出來，體驗(yàn)到內(nèi)心的寧靜和平和。通過修煉氣功，我學(xué)會了坦然面對生活，保持積極的心態(tài)。
第五段：人際關(guān)系的改善（300字）
修煉氣功對我的人際關(guān)系也帶來了改善。修煉氣功注重內(nèi)心的平和和寬容，使得我更加關(guān)注他人的需求和感受。為了更好地修煉氣功，我也逐漸明白了與他人和諧相處的重要性。我學(xué)會了傾聽和尊重他人的觀點(diǎn)和意見，增強(qiáng)了自己的溝通能力和解決問題的效果。通過氣功修煉，我與他人建立了更良好的關(guān)系，獲得了更多的支持和幫助。
結(jié)尾：總結(jié)（200字）
通過長時間的修煉氣功，我從身體、思維、情緒和關(guān)系這四個方面深刻地感受到了它的好處。氣功不僅僅是一種健身方法，更是一種修養(yǎng)和提升自我的途徑。我將繼續(xù)堅(jiān)持下去，持續(xù)發(fā)掘氣功中的更多精彩和奧秘，享受身心健康的全面提升。我相信，修煉氣功將引領(lǐng)我走向更美好的人生。
修煉讀書心得體會篇二十三
寺廟是修行者的凈土，亦是心靈的寄托。作為修行者，我有幸走進(jìn)了寺廟，體驗(yàn)了其中的修煉，受益匪淺。在這個過程中，我深入思考并獲得了一些心得體會。下面我將從寺廟的氛圍、清凈的環(huán)境、虔誠的信仰、艱辛的修煉和心靈的覺醒五個方面談?wù)勎业捏w會。
首先，寺廟的氛圍給我留下了深刻的印象。寺廟內(nèi)彌漫著一種莊嚴(yán)肅穆的氣氛，這種氛圍使人不由自主地陷入寧靜中。在這種氛圍中，我的心靈逐漸放松下來，不再受到外界雜念的干擾。我更加專注地投入修煉中，全身心地融入其中。寺廟內(nèi)的和諧氣氛讓我感到自己完全屬于這個純凈的環(huán)境，這種歸屬感使我充滿力量，更加努力地修煉。
其次，寺廟的清凈環(huán)境對我的修煉起到了重要的促進(jìn)作用。在寺廟里，沒有喧囂的聲音、沒有煩惱的紛擾，只有靜謐的空氣和平和的氛圍。這種純凈的環(huán)境讓我的心靈亦感到純凈。這種純凈讓我更容易達(dá)到內(nèi)心的平靜，將注意力集中于修煉中。而在這個清凈的環(huán)境中，我也更容易獲得內(nèi)心的啟示和智慧。遙遠(yuǎn)的鐘聲和經(jīng)文的吟誦，更是催促我不斷超越自我，向著更高的境界前進(jìn)。
再次，寺廟的虔誠信仰讓我深受啟發(fā)。在寺廟中，我看到了虔誠的信仰者們專注地祈禱、朝拜和念經(jīng)。他們用心踐行自己對佛法的理解，以此來修煉自己的心靈，追求真理和智慧。他們的虔誠程度讓我感到震撼，也讓我對自己的修煉更加堅(jiān)定。他們的信仰激勵著我，讓我更加努力地去探尋生命的意義和價值。寺廟的虔誠信仰無疑照亮了我前行的道路，使我內(nèi)心充滿希望。
與修煉相關(guān)的艱辛也是我在寺廟中體驗(yàn)到的。在這個過程中，我意識到修煉并不是一件容易的事情。要修煉自己的心靈，需要耐心、毅力和恒心。修煉是一場精神上的戰(zhàn)斗，需要面對和克服各種挑戰(zhàn)和困難。但正是這些艱辛讓我更加堅(jiān)定自己修煉的決心，也讓我對自己的成長有了更深的體會。只有通過修煉，我才能超越自我，達(dá)到內(nèi)心的平靜和覺醒。
最后，我在寺廟中感受到了心靈的覺醒。通過長時間的修煉和反思，我逐漸明白了自己內(nèi)心的真正需求和追求。我感受到了心靈的力量和深度，認(rèn)識到了生活的真諦所在。在修煉過程中，我也體驗(yàn)到了內(nèi)心的滌蕩和升華。我不再困擾于表面的功利和享樂，而是更加注重內(nèi)心的滿足和成長。修煉讓我看到了心靈的光芒，也讓我明白了人生的意義所在。這種心靈覺醒的體驗(yàn)將伴隨我一生，使我更加堅(jiān)定地向前邁進(jìn)。
總的來說，寺廟是一座心靈修煉的殿堂，是我修行道路上的重要驛站。通過寺廟的修煉，我更加深入地體會到了寺廟的氛圍、清凈的環(huán)境、虔誠的信仰、艱辛的修煉和心靈的覺醒。這些體會讓我愈加堅(jiān)定地選擇修煉的道路，成為更好的自己。我將永遠(yuǎn)懷念寺廟給予我的希望、力量和智慧，它們將引領(lǐng)我繼續(xù)探索心靈的深處，追尋真理和智慧的道路。
修煉讀書心得體會篇一
讀書是一種修煉，不僅可以幫助我們獲得知識，還可以提升我們的思維能力和文化素養(yǎng)。在讀書的過程中，我們需要養(yǎng)成正確的閱讀習(xí)慣，掌握一些有效的讀書技巧，才能深入理解和掌握書中的內(nèi)容。今天，筆者想分享一些自己在讀書中領(lǐng)悟到的心得體會，希望對讀書愛好者有所幫助。
第二段：培養(yǎng)閱讀習(xí)慣。
在閱讀之前，我們需要準(zhǔn)備好書本、筆記本和筆。在閱讀中，我們需要注意身體姿勢，選擇舒適的閱讀環(huán)境，保持專注心態(tài)。在閱讀過程中，我們應(yīng)該有意識地進(jìn)行批判性思考和分析，對于自己不懂的詞語，可以查閱字典，學(xué)會新詞匯。讀完一本書之后，可以總結(jié)筆記，寫下自己的感悟和體會，形成自己的閱讀習(xí)慣。
第三段：掌握讀書技巧。
在閱讀中，我們需要掌握一些有效的技巧，可以更好地把握書中的信息。首先，需要進(jìn)行快速閱讀，快速瀏覽文章，找出重要信息。其次，要進(jìn)行逐詞閱讀，仔細(xì)理解每個單詞的含義。最后，進(jìn)行主題式讀書，通過明確的目標(biāo)去精讀一本書，把握主題思想。
第四段：拓展閱讀領(lǐng)域。
讀書是一個不斷拓展知識領(lǐng)域的過程。我們不能只停留在自己興趣的領(lǐng)域內(nèi)，應(yīng)該拓展閱讀領(lǐng)域。比如，閱讀不同領(lǐng)域的專業(yè)書籍和學(xué)術(shù)論文，可以更準(zhǔn)確地了解各個領(lǐng)域的進(jìn)展情況。同時，閱讀其他文化背景的書籍，可以開闊自己的視野，了解其他國家和民族的風(fēng)俗習(xí)慣和文化傳承。
第五段：總結(jié)。
讀書是一種修煉，需要持之以恒。我們可以養(yǎng)成正確的閱讀習(xí)慣和掌握有效的讀書技巧，為自己的知識儲備打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時，我們也應(yīng)該不斷拓展閱讀領(lǐng)域，了解世界的多元文化和思想風(fēng)貌。讀書讓我們受益終生，讓我們共同努力，修煉自己的讀書精神。
修煉讀書心得體會篇二
《教師的20項(xiàng)修煉》這本書是全國教育科學(xué)十五規(guī)劃重點(diǎn)課題項(xiàng)目成果，教師培訓(xùn)、班主任培訓(xùn)的優(yōu)秀教材，教師提升專業(yè)素養(yǎng)的必備讀本。書中指導(dǎo)我們?nèi)绾涡逕捊處熜蜗螅珶捊處熒睿N煉教師專業(yè)，從而成就教育人生。本書涉及的20項(xiàng)修煉，其中對我感觸頗深的是教師的規(guī)劃和教師的反思。
自從當(dāng)老師后，就有一種感覺，那就是老師的每天工作就像上打仗，只要跨入學(xué)校大門，神經(jīng)每時每刻的都是緊繃的，每天都有做不完的事情，上課、批改作業(yè)、處理永遠(yuǎn)也處理不完的學(xué)生的問題等等，有時下班回家還得繼續(xù)工作，甚至節(jié)假日也無法完全清閑的脫離工作好好休息。就這樣忙忙碌碌著，卻感覺沒有什么收獲，有時候?qū)ψ约寒?dāng)初選擇當(dāng)一名教師都產(chǎn)生了懷疑，完全找不到工作的激情。不僅如此，還從工作中養(yǎng)成了一些壞脾氣，遇到事情總無法控制自己的情緒，讀了這本書后，我豁然明白，自己之所有產(chǎn)生這種困惑，是因?yàn)閺膩頉]有對自己的人生做過好好的規(guī)劃，沒有學(xué)會正常調(diào)整自己的情緒，放松自己，造成自己工作既累，弄得自己既累又沒有成就感。
于是明白，對自己的人生作規(guī)劃和擁有一顆平和的心是多么的重要和必要。書中說我們部分教師缺乏對自我專業(yè)發(fā)展的規(guī)劃每天沉溺于瑣碎繁雜的事務(wù)之中，不進(jìn)行自我成長的規(guī)劃。這些對教師今后的發(fā)展極為不利。我們要擺正心態(tài)，作好如下的打算：教師的規(guī)劃可分為自我專業(yè)生涯設(shè)計和學(xué)校教師專業(yè)成長促進(jìn)計劃、近期計劃和遠(yuǎn)期規(guī)劃等不同的類型。我自己在這方面沒有特別注意這點(diǎn)，我想以后要制定一個完整的規(guī)劃，讓自己的教學(xué)和生活充滿陽光和色彩。
現(xiàn)在的學(xué)生有朝氣，有個性，有熱情，對于教師的要求也是多方面的，對環(huán)境視聽各方面的變化也是非常敏感的`。教師在課堂上的著裝從視覺上影響著學(xué)生的精神狀態(tài)，進(jìn)而影響到課堂的效果。所以教師應(yīng)該隨著時代的發(fā)展和進(jìn)步不斷地從各方面提高自己的素養(yǎng)，以適應(yīng)教育發(fā)展的要求。普魯塔克曾經(jīng)說過：“兒童不是一個需要填滿的罐子，而是一顆需要點(diǎn)燃的火種?！睂W(xué)生是“生活世界”中的人，“學(xué)生各不相同，他們不會同樣地成長起來”，在新課程的理念下，教師就必須幫助不同的孩子以一切可能的形式去實(shí)現(xiàn)他自己，使他成為發(fā)展與變化的主題，實(shí)現(xiàn)孩子自己的理想。
教師的專業(yè)成長離不開教師的自我反思、自我修煉。美國學(xué)者波斯納曾十分簡潔的歸納出教師的成長規(guī)律“經(jīng)驗(yàn)+反思=成長”。反思是人自我覺悟的過程，是自我提升的過程。在當(dāng)前教師專業(yè)研究和教師教育實(shí)踐中，造就“反思型教師”已成為人們的共識。教師首先要反思的是自己的教育觀念，結(jié)合具體的教育教學(xué)過程，回答自己是怎樣看待學(xué)生的，如何設(shè)計和分解教學(xué)目標(biāo)、怎樣處理知識與能力、知識與品德等方面的關(guān)系，甚至要思考自己與課程的關(guān)系。通過對這些內(nèi)容的反思，才能逐步形成自己的教育思想。其次是要反思自己的教育思維方式。思維方式是支配行動的重要因素，我們怎樣思維，就會怎樣行動。在處理教育思維的方式上，我們往往會在不知不覺中犯錯誤：犯單一性思維、封閉型思維、客體性思維等等方面的錯誤。反思就是要超越其局限，確立復(fù)雜性思維、開放性思維、主體性思維，方能切實(shí)實(shí)現(xiàn)教育教學(xué)的豐富價值。反思貴在堅(jiān)持，適時總結(jié)，時時反思，持之以恒，才能體會到反思的作用。反思要有深度，要注意把握問題的核心和實(shí)質(zhì)，突出觀念和思維方式的反思，有助于反思的深刻性。反思，還需要行動,在行動中研究，在行動中成長。作者向每一個讀者提出了“在研究的狀態(tài)下工作”這樣的要求，我想，這就要求我們學(xué)會在反思和實(shí)踐中思考，在反思和批判中成長，把自己的每天的教育生活當(dāng)作一種學(xué)術(shù)行為——始終以一種研究和探索的心態(tài)對待自己的工作，讓自己獲得真正的專業(yè)提升。
“修煉自己的聲音，讓它美妙動聽；修煉自己的語言，讓它妙趣橫生；修煉自己的眼睛，讓它傳神豐富；修煉自己的表情，讓它神采飛揚(yáng)……”修煉是一種對完美的追求，修煉是一種對卓越境界的追求，是一種自我提升的策略，是教育之真、之善、之美的內(nèi)在要求，是領(lǐng)悟“教育人生”的必由之路。
修煉讀書心得體會篇三
蘇霍姆林斯基說：“如果你想讓教師的'勞動能夠給教師帶來樂趣，使天天上課不至于變成一種單調(diào)乏味的義務(wù)，那你就應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)每一位教師走上從事研究這條幸福的道路上來?！?BR> 讀這段話，我還想到了這樣一句話：假如你不愛你的職業(yè)，你將一輩子不幸福。是呀，既然選擇了教育，你就只顧風(fēng)雨兼程……既然選擇了教育，你就必須有職業(yè)幸福感。這樣才能微笑面對純真的孩子；才能無愧于教師職業(yè)；才會甘為人梯，做鋪路人才能用自己的快樂影響孩子的快樂。試想，當(dāng)一個教師愁眉苦臉地面對孩子，他的痛苦、憤怒將潛移默化的影響孩子的整個人生觀，那誤的將是孩子的整個人生呀！學(xué)會做人才是當(dāng)代教育的第一要義呀！其次才是知識的學(xué)習(xí)。教師無了教育幸福感，就不會去認(rèn)真鉆研教材，就不會去仔細(xì)地去發(fā)現(xiàn)和思考教學(xué)過程中出現(xiàn)的這樣那樣的問題，并且像尊敬的老前輩們那樣，做好記錄，認(rèn)真分析，反復(fù)思考，找到問題的癥結(jié)所在。教師的教學(xué)也將如沒有分量的紙風(fēng)箏輕飄飄，經(jīng)不起時間的打磨。所以我們一定要努力尋找教育的幸福與快樂。
時間轉(zhuǎn)順即逝，我已在小學(xué)教師這一崗位上奮斗了15年了。幸福在哪里？在孩子們豁然開朗的眼神里；幸福在哪里？在孩子們爽朗清脆的笑聲里；幸福在哪里？在孩子們異想天開的腦袋里。我慶幸走進(jìn)了教育領(lǐng)域，使曾被功利所迷惑的心靈覺醒了，從而更注重孩子健康的人格和品質(zhì)的和諧發(fā)展，自己注定要為孩子的生命成長打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
給予孩子幸福，自己也得到了更多的回報。我們要去洞悉教育的規(guī)律，試著從整個教育生涯這個宏觀的角度來俯視我們今天的一言一行，看看，哪些是我該捧的西瓜，哪些是我該丟的芝麻，真正找到自己在教育生涯中的坐標(biāo)。
所謂靜水深流，寧靜而致遠(yuǎn)。
希望，教育的路上，少一份壓抑，多一份幸福。
修煉讀書心得體會篇四
教師必須有高尚的品德。教師最大的特點(diǎn)是培養(yǎng)、塑造新一代，自己的道德品質(zhì)將直接影響下一代的成長。在教育活動過程中，教師既要把豐富的科學(xué)文化知識傳授給學(xué)生，又要用自己的高尚人格影響學(xué)生、感化學(xué)生，使學(xué)生的身心健康地成長發(fā)展。所以教師必須要有高尚的思想境界、純潔美好的心靈。通過學(xué)習(xí)，我還深切體會到作為人類靈魂的工程師，必須具有高尚的道德品質(zhì)，對學(xué)生要有慈母般的愛心，且不斷更新、充實(shí)自己的知識，做到與時代同步，才能培養(yǎng)出符合社會發(fā)展需要的人才。
師德還應(yīng)該表現(xiàn)為對教育事業(yè)的熱愛，對待事業(yè)應(yīng)該是"以教為志，以教為榮，以教為樂。"所以，對事業(yè)的熱愛是一種奉獻(xiàn)，它展示了教育者無私的品格，寬廣無垠的心田，體現(xiàn)了教師不求索取的價值觀；對事業(yè)的愛是一種希冀，它寄托著奮斗者的追求、耕耘者的希望，它意味著教師強(qiáng)烈的責(zé)任感；對事業(yè)的愛是一種熱情，它代表著春蠶精神、泥土品格，它預(yù)示著自我完善的形成。師德應(yīng)該表現(xiàn)對學(xué)生的愛。
對待學(xué)生應(yīng)該是"以德育德，以才育才，以情激情，以行導(dǎo)行"。愛生是教師的基本品質(zhì)，是事業(yè)心與責(zé)任感的體現(xiàn)，這種愛包含著辛勤勞動和對學(xué)生的嚴(yán)格要求，這種愛意味著奉獻(xiàn)和責(zé)任。人類的生活中充滿了各種各樣的愛。有慈愛、母愛、恩愛、友愛、喜愛等，但任何一種愛都不能和關(guān)愛學(xué)生相媲美。高爾基曾說過："愛孩子，那是連母雞都會做的事情。"然而，關(guān)愛學(xué)生是人類復(fù)雜感情中最高尚情感的結(jié)晶。
關(guān)愛學(xué)生是教師的天職，是教育工作的起點(diǎn)。我一直相信：今天自己辛苦一點(diǎn)，明天，學(xué)習(xí)暫時有困難的學(xué)生差距就少一點(diǎn)，不求他們出類拔萃，只求他們與伙伴同行。越是學(xué)習(xí)、習(xí)慣、性格上暫時遇到困難的孩子，越需要我們的耐心幫助，把愛心無私奉獻(xiàn)給孩子，我們的教育就是奇跡。
讀了《教師新師德六項(xiàng)修煉》，我的心靈受到了極大的震憾，"你選擇了一份職業(yè)，就等于選擇了一種責(zé)任"，這句話這幾天一直回響在我的耳邊。
可是，學(xué)了《教師新師德六項(xiàng)修煉》之后，我震憾了，為自己先前的一些模糊認(rèn)識感到汗顏和后怕。"你選擇了一份職業(yè)，就等于選擇了一種責(zé)任"這句話讓我深思，而"修煉"二字更是道出了獲得理想師德之艱難和必要。"沒有愛就沒有教育！"有了愛心，才會發(fā)自內(nèi)心的去尊重、理解、幫助，才會有足夠的耐心、恒心和創(chuàng)造性！如果用這個標(biāo)準(zhǔn)來衡量我們今天的教師，我想大多數(shù)都是不合格的，都得要進(jìn)行刻苦的"修煉"才行，這在教師職業(yè)道德的底線正呈現(xiàn)不斷下移態(tài)勢的今天顯得尤為重要。正如《教師新師德六項(xiàng)修煉》中所說的，"將教師職業(yè)道德的神性與人性結(jié)合起來，做到既尊重教師職業(yè)道德的神性，并努力追求，又注意教師職業(yè)道德的人性，并從容應(yīng)付"，這是當(dāng)代教師職業(yè)道德的一種必然要求！
修煉讀書心得體會篇五
暑假里閱讀了《教師的20項(xiàng)修煉》，我一直認(rèn)為作為一名教師做好教書育人的工作就萬事大吉了，看了此書才知作為一名教師教師職業(yè)有別于其他職業(yè)，有其自身的獨(dú)特性和內(nèi)在要求。因此，教師要想成為有藝術(shù)、有智慧、有魅力的教師，就應(yīng)該想大問題，做小事情，應(yīng)該從教育信念到教育行為、從外在形象到內(nèi)在素養(yǎng)、從共同規(guī)范到個人風(fēng)格，進(jìn)行系統(tǒng)的自我反思、自我總結(jié)、自我完善，從細(xì)節(jié)入手，好好“修煉”。教師如何修煉呢?《教師的20項(xiàng)修煉》從細(xì)節(jié)入手，從修煉教師形象、精練教師生活、錘煉教師專業(yè)三個方面，闡述了教師專業(yè)發(fā)展的可行性策略，解讀了教師提升素質(zhì)的有效途徑，探討了教師應(yīng)具備的教育新理念，描繪了有活力的教師的生活方式，是每一位有志于從事教育的教師應(yīng)該用“心”去讀的一本書。
本書涉及的20項(xiàng)修煉，其中讓我感觸頗深的三項(xiàng)分別是教師的德行、教師的智慧和教師的規(guī)劃，以下就這三項(xiàng)談自己的一點(diǎn)體會。
《教師的20項(xiàng)修煉》中的第6項(xiàng)修煉是：教師的德行——用德行育人。教師德行之本是善良與愛。教師對待學(xué)生的善良，是以愛心為基礎(chǔ)的，只有愛生如子，才可能有教師對待學(xué)生的本質(zhì)的善良。 有教育者做過這樣一個調(diào)查：學(xué)生喜歡什么樣的老師?調(diào)查的結(jié)果是：“有愛心，愿意跟學(xué)生交朋友的老師”，“對學(xué)生寬容，有耐心的老師”，“知識淵博，教課教得好的老師”，“風(fēng)趣幽默，有突出人格魅力的老師”等位居前列。這些都反映了教師的“德行”，也就是一名教師的道德品質(zhì)、做人的品格、育人的智慧。其中“愛心”位居第一。教師德行中的愛，表現(xiàn)為教師愛護(hù)學(xué)生，關(guān)心學(xué)生，關(guān)愛學(xué)生。愛學(xué)生，是教師善的標(biāo)志。陶行知先生說得好：“捧著一顆心來，不帶半根草去”?？芍^是教師無私奉獻(xiàn)愛心的典范。在實(shí)際教學(xué)中，我們也體會到，只有愛，才能贏得愛，你愛學(xué)生，學(xué)生才會愛你。教師的愛是照亮學(xué)生心靈之窗的盞盞燭光，美好的人生是被愛所喚起的。“問題學(xué)生”不是一天之間就形成的，“問題學(xué)生”不都是有學(xué)生自己造成的，教師在的演變過程中具有不可推卸的責(zé)任。我們應(yīng)該用愛心呼喚愛心，用真誠撞擊真誠，用高尚塑造高尚。全面了解每一個學(xué)生，走進(jìn)他們的內(nèi)心世界，公正地對待所有的學(xué)生，尊重他們的人格和創(chuàng)造精神，激發(fā)他們的求知欲，做他們學(xué)習(xí)的伙伴和朋友，教學(xué)相長，共同進(jìn)步。只要能夠堅(jiān)持用德行去教書育人，同時掌握一定的工作技巧，做一名學(xué)生喜歡的老師并不是一件難事。
本書是全國教育科學(xué)十五規(guī)劃重點(diǎn)課題項(xiàng)目成果，教師培訓(xùn)、班主任培訓(xùn)的優(yōu)秀教材，教師提升專業(yè)素養(yǎng)的必備讀本。
修煉教師形象，精煉教師生活，錘煉教師專業(yè)，成就教育人生。
教師的修煉，其實(shí)是教師的.一種內(nèi)在精神活動，是教師實(shí)現(xiàn)自我提升、自我完善的基本途徑。教師的專業(yè)成長離不開教師的自我反思、自我修煉。只有那些具有強(qiáng)烈的自我發(fā)展愿景、不安于現(xiàn)狀、富有終身學(xué)習(xí)的愿望與能力、用心體悟教育魅力的教師，才能真正通過修煉，感悟教育的真情與真諦，收獲“教育人生”的幸福與快樂。要成為一名教育家型的教師，每個教師都應(yīng)該想大問題，做小事情，都應(yīng)該從教育信念到教育行為、從外在形象到內(nèi)在素養(yǎng)、從共同規(guī)范到個人風(fēng)格，作自我反思、自我總結(jié)、自我革新，從細(xì)節(jié)入手，逐步提升自我。
教師啊，無論你是否偉岸英俊，是否靚麗動人，只要你注重修煉自己的氣質(zhì)，你的形象就會價值連城，只要你注重修煉自己的專業(yè)品質(zhì)，你就會對學(xué)生具有百般的感動力，感化力，感召力。
本書率先提出了引領(lǐng)教師體悟“教育人生”的主張，從細(xì)節(jié)入手，闡述了教師專業(yè)發(fā)展的可行性策略，解讀了教師提升素質(zhì)的有效途徑，探討了教師應(yīng)具備的教育新理念，描畫了有活力的教育生活方式。是有志于提升品位的教育從業(yè)者值得用一生去“讀”的書。
郭元祥，華中師范大學(xué)教育學(xué)院教授、博士生導(dǎo)師。教育部基礎(chǔ)教育課程改革專家組核心成員，教育部華中師范大學(xué)基礎(chǔ)教育課程研究中心常務(wù)副主任，教育部中南高師師資培訓(xùn)中心副主任，中國教育學(xué)會課程研究專業(yè)委員會副理事長。
長期從事課程與教學(xué)論、教育原理、基礎(chǔ)教育改革、學(xué)校文化建設(shè)等領(lǐng)域的研究工作。先后主持省部級教育科研項(xiàng)目8項(xiàng)。在《教育研究》等學(xué)術(shù)刊物上發(fā)表學(xué)術(shù)論文70多篇，出版《教育邏輯學(xué)》、《綜合實(shí)踐活動課程的理念》、《生活與教育》、《學(xué)校的30個細(xì)節(jié)》等著作15部。
修煉讀書心得體會篇六
本學(xué)期我認(rèn)真學(xué)習(xí)了《2022版小學(xué)語文新課標(biāo)》，作為一線的小學(xué)語文教師，我最大的感受就是教學(xué)目標(biāo)更明確了。就語文學(xué)科而言，新課程標(biāo)準(zhǔn)給我指明來了前進(jìn)的方向，照亮了我前進(jìn)的道路。通過這次的學(xué)習(xí)，我對語文教學(xué)有了以下幾點(diǎn)新認(rèn)識：
首先我們教師要三個方面去解決，一是錯別字情況嚴(yán)重，二是書寫質(zhì)量普遍偏低，三是有些地區(qū)小學(xué)低年級學(xué)生寫字負(fù)擔(dān)過重。在低段要讓學(xué)生認(rèn)寫分開，多認(rèn)少寫。識字寫字是閱讀和寫作的基礎(chǔ)，也是第一學(xué)段的重點(diǎn)，漢字書寫的教學(xué)應(yīng)引起我們教師的重視。按照規(guī)范要求認(rèn)真寫好漢字是教學(xué)的基本要求，練字的過程也是學(xué)生性情、態(tài)度、審美、養(yǎng)成的過程。
通過新課標(biāo)學(xué)習(xí)，我對語文識字寫字教學(xué)有了更新的認(rèn)識：在識字寫字教學(xué)中，強(qiáng)調(diào)要把它作為第一學(xué)段的重要內(nèi)容，并且要貫穿于整個九年義務(wù)教育階段。在新課標(biāo)里，我們降低了學(xué)生識字寫字的量，強(qiáng)調(diào)要多認(rèn)少寫，讓學(xué)生寫出高質(zhì)量的字。那么怎樣才能讓學(xué)生寫出高質(zhì)量的字呢？不同年段的學(xué)生識字寫措施也不一樣，具體這樣落實(shí)：
（3）高年級的識字教學(xué)主要是發(fā)揮學(xué)生的自主性，讓學(xué)生自主學(xué)，理解詞句含義。在新課標(biāo)里，還新推出了《識字寫字教學(xué)基本表》，和《義務(wù)教育語文課程常用字表》，讓學(xué)生熟練掌握這些常用字。除此之外，新課標(biāo)還新提出一條新的教學(xué)要求，就是語文教師每天必須安排十分鐘讓孩子練習(xí)寫字，要求：低年級的學(xué)生要借助田字格練習(xí)寫字；中年級的學(xué)生用中方格本寫字，高年級的學(xué)生用條格本寫字，并且要注重速度。同時，還要注意寫字跟課文的內(nèi)容要同步，這樣效果會更好。
低年級閱讀教學(xué)主要內(nèi)容是識字、寫字、讀文、理解少量重點(diǎn)詞語和句子，積累語言，要用更多的時間識字寫字。中高年級的閱讀教學(xué)一定要在學(xué)習(xí)語言文字運(yùn)用上下功夫，實(shí)現(xiàn)“理解閱讀”向“表達(dá)閱讀”華麗轉(zhuǎn)身。在閱讀教學(xué)中教師應(yīng)加強(qiáng)對學(xué)生閱讀的指導(dǎo)，不應(yīng)代替學(xué)生分析閱讀，應(yīng)該讓學(xué)生自己多讀。在理解課文上教師要提倡多角度有創(chuàng)意閱讀，利用閱讀期待，反思。除此以外，還要認(rèn)真抓好讀書這根本環(huán)節(jié)，培養(yǎng)學(xué)生閱讀的興趣和養(yǎng)成好的.閱讀習(xí)慣。
在閱讀教學(xué)中，新課標(biāo)強(qiáng)調(diào)：低年級學(xué)生閱讀教學(xué)重點(diǎn)是積累和理解少量詞語和句子，要用更多的時間識字寫字；中高年級的閱讀教學(xué)一定要在學(xué)習(xí)語言文字運(yùn)用上下真功夫，實(shí)現(xiàn)“理解閱讀”向“表達(dá)閱讀”，華麗轉(zhuǎn)身。在不同文體的教學(xué)時要有不同的模式，我們教師要謀篇布局。如：
（6）議論類文章，在教學(xué)策略上，要抓精華，抓支柱，讓學(xué)生在議論文中，獲得理趣。
一、二年級布置作文不合適，經(jīng)修訂后一、二年級的定位是“寫話”，三年級是“習(xí)作”，初中才是“作文”。在教學(xué)建議上引導(dǎo)學(xué)生要寫真話，不套話，不抄襲，不寫假話。應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生善于觀察與思考、表達(dá)和創(chuàng)新的能力，善于將讀與說，說與寫相結(jié)合，進(jìn)一步突出培養(yǎng)語言文字運(yùn)用能力和創(chuàng)新能力。為了激發(fā)學(xué)生的寫作興趣，教師也可以合理的利用信息技術(shù)與網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)勢豐富寫作形式，讓學(xué)生能展示交流與相互評價的機(jī)會，互相促進(jìn)。
作文教學(xué)要指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自批和相互批改。批改的目的是提高學(xué)生的寫作能力。而能力是在歷練中形成，非教師“代庖”所能及。教會學(xué)生批改作文，既解放了教師把過多的精力消耗在作文批改上，將節(jié)省的時間用于研究教材和教法，進(jìn)一步提高教學(xué)的效率。又可鍛煉學(xué)生修改作文的能力。即讓學(xué)生在批改作文的過程中既可欣賞到不同學(xué)生的作文，又可提高自己的鑒賞能力。魏書生曾說：“學(xué)生批改作文的積極性高，大部分學(xué)生對同學(xué)寫的批語的關(guān)注程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過關(guān)注教師的批語的程度?！睘榇?，必須教給學(xué)生批改作文的方法：一是最基本的部分，包括格式是否正確、卷面是否整潔、錯別字幾個、有幾處病句、標(biāo)點(diǎn)符號有幾處明顯錯誤。二是實(shí)質(zhì)性部分，包括看文章的中心是否鮮明集中、看文章的選材、看文章結(jié)構(gòu)、看表達(dá)方式、看語言是否簡練流暢深刻。這樣的批語就像批判地鑒賞一副“藝術(shù)品”，讓學(xué)生更多地發(fā)現(xiàn)別人作文的閃光點(diǎn)。不僅能讓學(xué)生準(zhǔn)確地記住了寫作文的基本要求，而且是對這些要求理解得越來越深刻。同時，容易吸收別人的長處。別人的缺點(diǎn)短處自己也會引以為戒。
以上幾點(diǎn)是我學(xué)習(xí)的一點(diǎn)心得體會，但光有理論是不夠的，只有理論配合實(shí)踐才能提高效率。所以，在今后的語文教學(xué)中，我要堅(jiān)定新課程的理念，堅(jiān)持實(shí)施新課標(biāo)，確立“以人為本”的思想，認(rèn)真上好每一節(jié)課，使得不同的學(xué)生在語文上有著不同的發(fā)展，為他們能成為我們國家未來的有用人才打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
修煉讀書心得體會篇七
實(shí)際上，領(lǐng)導(dǎo)者在管理活動中最重要的管理手段就是口才，提供信息需要口才，闡述方案需要口才，評估方案、表明決策、宣傳鼓動、組織指揮、公關(guān)協(xié)調(diào)及監(jiān)督反饋等都離不開口才。
從某種程度上說，作為優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)是具有良好口才的管理者，懂得春風(fēng)化雨，用溫暖得體的語言去感召被管理者，在“潤物細(xì)無聲”里達(dá)到管理的目的。而這種借助口才的高妙的管理藝術(shù)，會在管理活動過程中，進(jìn)一步融洽管理與被管理之間的人際關(guān)系，為彼此共同的生活、工作創(chuàng)造良好的人際環(huán)境。而人際環(huán)境的和諧、舒暢，又能動地反作用于人的工作積極性，促進(jìn)工作熱情。如此的良性循環(huán)，這是每一個領(lǐng)導(dǎo)者所夢寐以求的。
領(lǐng)導(dǎo)者需要修煉以下十種。
1、準(zhǔn)確性是領(lǐng)導(dǎo)者運(yùn)用語言，與其他個人或組織進(jìn)行交流的基本要求。
任何一個領(lǐng)導(dǎo)者所說出的話，如果失去了準(zhǔn)確性，不但沒有任何水平可言，而且還會失去所有與之聯(lián)系的個人和組織的信任。
2、領(lǐng)導(dǎo)口才重在說服。
說服對方、感化對方是領(lǐng)導(dǎo)工作崗位上常常發(fā)生的事情，你不妨于情于理，要用真誠的態(tài)度。這樣不僅會說服對方，還會提升你的領(lǐng)導(dǎo)形象，增加親和力。例如：
有一家大型公司的總經(jīng)理要租一家旅館大禮堂開一個經(jīng)銷商會議。
剛要開會，對方通知他要付出原來多三倍的租金。沒辦法，總經(jīng)理去找旅館交涉。他說，“我接到你的通知時，有點(diǎn)震驚。不過這不怪你，假如我處在你的地位，也許也會寫出同樣的通知。
獲大利了。因?yàn)榕e行這一類活動的時間不很長，他們能一次付出很多的租金，比我的租金當(dāng)然要多得多。租給我，顯然您是吃大虧了。
現(xiàn)在，再考慮一下“不利”的一面。首先，您增加我的租金，反而降低了收入。因?yàn)閷?shí)際上等于您把我攆跑了。由于我付不起您所要的租金，我勢必再找別的地方舉辦會議。
還有一件對您不利的事，這個會議的參加者來自全國各地，他們的社會地位、文化教養(yǎng)、受教育程度都在中等以上。這些人到旅館來開會，對您來說，這難道不是起了不花錢的廣告的作用嗎？事實(shí)上，假如您5千元錢在報刊上登廣告，您也不可能邀請這么些人親自到您的旅館參觀?？晌业臅h給您邀請來了。這難道不合算？請您仔細(xì)考慮后來答復(fù)我?！?BR> 最后旅館經(jīng)理向那位經(jīng)理讓步了。
可見，真正站在對方的立場上，為對方著想，并全面分析雙方的利弊得失，說話真誠，語氣親切隨和，不卑不亢，入情入理，這是總經(jīng)理成功地說服對方的原因所在。
作為基層領(lǐng)導(dǎo)，常會碰到談生意說服對方的事情，你不妨以真誠的態(tài)度，用入情入理的說服技巧，容易招人喜歡，被人接納。入情入理，一方面顯示說服者坦誠的態(tài)度；另一方面又尊重對方并為對方著想。這樣無論在交易上，還是在人的情感上都達(dá)成溝通，擴(kuò)大了雙方的共識，促使合作成功。
3、以情說人。
領(lǐng)導(dǎo)講話應(yīng)追求語言的樸實(shí)無華、感情真摯。一個人不可能沒有情感，只要他一開口，總是在試圖以自己的情感影響別人。
我們常說，“動之以情，曉之以理”、“通情才能達(dá)理”，“感人心者莫先乎情”。真摯而健康的情感可以感染聽眾，使之按照講話者的意愿去行動。伴隨真情實(shí)感的必定是樸實(shí)無華的言詞，過多的言語修飾有時會削弱情感的真摯度。
澳門特首何厚鏵在的選舉中獲勝。在參選前的一次記者招待會上，當(dāng)記者讓他談?wù)剬Π拈T的認(rèn)識、對自己參選的認(rèn)識時，他說：“澳門是我生活、家庭和事業(yè)的根基，澳門的一切，伴隨著我長大。澳門人的思想，熏陶我的性格；澳門人的憂樂，與我息息相關(guān)。我對澳門發(fā)自內(nèi)心的熱愛和歸屬感，鞭策我要貢獻(xiàn)所長。在澳門重投祖國懷抱之際，我身為一個中國人，理應(yīng)當(dāng)仁不讓，竭盡所能，以自己的一份熱忱，來承擔(dān)這一歷史使命?！薄拔业膮⑦x是澳門人給我的一個機(jī)會，容許我把自己對澳門的深厚感情進(jìn)一步升華，變成無私的奉獻(xiàn)?！倍潭痰膸拙湓捓铮葲]有華麗的辭藻，也沒有對選民的曲意逢迎，有的是自己對澳門發(fā)自內(nèi)心的熱愛，合情合理，不能不使聽眾為之動心、為之折服。
4、靈活運(yùn)用材料。
我們有些領(lǐng)導(dǎo)并非不善言，可“臺上他說，臺下說他”，他們只想成功在場內(nèi)，卻不知工夫在“話”外，無疑是一個重要原因。
因此，要獲得講話的成功，厚積薄發(fā)，必須首先要積累材料。
所謂材料，是講話時所使用系列的事實(shí)線索或理論根據(jù)。材料是否充足優(yōu)良直接影響到講話質(zhì)量。俗話說，“巧婦難為無米之炊”。講話也是如此，即使你有高超的講話技巧、絕妙的構(gòu)思，如果沒有大量翔實(shí)的材料支撐也是無能為力的。馬卡連柯說“只有正確地解決了材料的問題，才談得上技巧的問題?！本拖窆そ硾]磚、石、沙子、水泥、鋼筋、木材等原材料也造不出房子；沒有礦石就沒有冶煉技術(shù)；沒有舞臺就無法表演驚險的雜技一樣，沒有充足的話料也談不上講話技巧。因此，材料是講話的基礎(chǔ)，是施展講話技巧的舞臺。
收集和占有材料是確保講話成功的關(guān)鍵。平時注意善于收集和積累材料，講話時能信手拈來，任你使用。只有占有大量的材料，講起話來才能左右逢源、游刃有余，不至于捉襟見肘、左右為難。
茅盾先生曾講過一個精彩的比喻，他說：“采集之時，貧多勿得，要跟奸商一般，只消風(fēng)聞得何處有門路、有貨，便千方百計鉆挖，弄得對方肯死心，不管是什么東西，只要是要稱‘貨’的，便囤積，不厭其多。”
這個比喻說明了聚材要在“多”字上狠下工夫，要像奸商囤積貨物一樣貪得無厭。聚材時要做一個“大方”的人，要有海量，采取“拿來主義”，有用沒用先拿來再說，材料越多越好。
大量的材料，絕非僅憑靈感就可以覓到，平時必須注意觀察、體驗(yàn)，注意積累、分析、比較和刷選。一般情況下，人們只看到某個領(lǐng)導(dǎo)人的好“口才”和好“筆桿子”背后，天長日久的辛勤聚材。講話所使用的材料，一方面是平時積累的“死”材料，另一方面是從現(xiàn)實(shí)生活中抓取的“活”材料。只有運(yùn)用大量的“活”材料，講話才顯得生動新穎，貼近現(xiàn)實(shí)?！盎睢辈牧现饕空{(diào)查研究獲得。只有深入基層，深入實(shí)踐，仔細(xì)觀察體驗(yàn)，才能尋覓采摘到大量富有生命力的材料。在每次重要講話時，應(yīng)盡可能抽出時間，搞好調(diào)查研究，從基層、群眾、實(shí)踐中尋覓“活”材料。這樣才能使講話內(nèi)容更豐富，更具有現(xiàn)實(shí)針對性，更能打動人、感染人。
5、做好調(diào)查研究。
領(lǐng)導(dǎo)講話要內(nèi)容充實(shí)具體、言之有物。要做到這一點(diǎn)，領(lǐng)導(dǎo)必須在講話前做深入細(xì)致的調(diào)查研究，這是由領(lǐng)導(dǎo)的特殊身份和作用所決定的。領(lǐng)導(dǎo)者是被領(lǐng)導(dǎo)者行為方式的引導(dǎo)者。講話者在開口前如果不了解聽眾的心理，就不可能做到講話內(nèi)容充實(shí)具體、言之有物、擲地有聲。
現(xiàn)實(shí)中不難看到一些領(lǐng)導(dǎo)由于事先沒有做好深入的調(diào)查研究，當(dāng)在公眾場合被邀請講話時，就會出現(xiàn)支支吾吾、左顧右盼、四處求援的窘態(tài)。這樣的講話不僅不能起到引導(dǎo)和感召群眾采取行動的目的，反而使自身形象和威信在群眾中大打折扣。
戰(zhàn)國時的張儀為推行“連橫”立下了汗馬功勞，被譽(yù)為有“三寸不爛之舌”。他之所以能所向披靡，一個重要因素是他言之有物，講話內(nèi)容充實(shí)具體。他充分了解各國的形勢和軍事力量，了解各國國君和將士的心理，從而對自己的游說目標(biāo)非常明確，使被勸說者心悅誠服。
6、領(lǐng)導(dǎo)講話要注意做到真誠坦率、言行一致。
普希金說過：“用語言去把人們的心靈點(diǎn)亮！”講話時怎樣才能用語言把聽眾的心靈點(diǎn)亮呢？領(lǐng)導(dǎo)尤其應(yīng)當(dāng)以坦誠的態(tài)度，說真心話、實(shí)在話，道出真實(shí)的感受。
一個成功的領(lǐng)導(dǎo)者往往是不隱瞞自己對具體事物的觀點(diǎn)和認(rèn)識的，在對群眾的講話中，總能給人留下真誠坦率的印象。如果群眾發(fā)覺你說的是一套，做的又是另一套，他們就不會再信任你。領(lǐng)導(dǎo)的話講得越具體、真誠、坦率，越能贏得群眾的信賴；話講得越抽象，離具體事物越遙遠(yuǎn)，給群眾留下的印象越淺，贏得的信任度越低。
周恩來總理所到之處，其講話內(nèi)容總能給人留下深刻的印象，其根本原因就在于他的真誠、坦率和言行一致。周總理曾在1949年5月做過一次《學(xué)習(xí)毛澤東》的講話。在這次講話中，他以一個徹底的唯物主義者的姿態(tài)，反對個人迷信和個人崇拜。他說：“決不要把毛澤東看成一個偶然的、天生的、神秘的、無法學(xué)習(xí)的領(lǐng)袖?！敝芸偫韺ψ约阂彩菑牟簧衩鼗?。他曾多次如實(shí)、公開地介紹自己的家庭出身、復(fù)雜的社會關(guān)系，以及自己成長的曲折過程。這種無產(chǎn)階級革命家光明磊落的襟懷，平易近人的風(fēng)格，使他與聽眾的思想情感的交流始終處于真誠和坦率的氛圍中，聽眾自然就很容易接受。他是這樣說的，也是這樣做的，這就是周恩來總理人格魅力之所在。
7、領(lǐng)導(dǎo)講話應(yīng)能深入淺出、旁征博引。
領(lǐng)導(dǎo)講話總有其目標(biāo)性，一段講話是否達(dá)到了它的預(yù)期目標(biāo)，要看它是否被聽眾所理解、所接受。聽眾理解了、接受了，才能明確自己的行動方向。反之，聽眾一頭霧水，似懂非懂，是不可能配合領(lǐng)導(dǎo)者采取行動的。
領(lǐng)導(dǎo)講話的這一特性決定了領(lǐng)導(dǎo)講話必須事先站在聽眾的角度上，依據(jù)聽眾的理解能力和接受能力聯(lián)系實(shí)際、深入淺出。
陳毅同志在1961年發(fā)表的《在戲曲編導(dǎo)工作座談會上的講話》中對“局限性”問題的解釋就是非常典型的一例。在講話中，為了說明局限性，他列舉了曹操、陶淵明、武則天、曾國藩等人的事例。通過對這些具體歷史人物的精當(dāng)中肯的分析和評價，既做到了聯(lián)系實(shí)際，又做到了深入淺出，使“局限性”這一本來深奧抽象的命題變得淺顯易懂，聽眾始終聽得津津有味，絲毫不覺得枯燥難懂。
8、講話提綱及講稿是準(zhǔn)備講話的一個重要環(huán)節(jié)。
擬定提綱及講稿的過程，是一個進(jìn)一步思考謀篇的過程。通過撰寫提綱或講稿可以認(rèn)真研究和推敲講話主題是否正確，思路是否合適，材料是否妥帖，層次結(jié)果是否合理，詳略是否得當(dāng)，等等。通過撰寫不僅可以加深對講話內(nèi)容的記憶，進(jìn)一步熟悉講稿的內(nèi)在結(jié)構(gòu)、篇章布局以及重要段落的關(guān)鍵句子。一些著名的政治家、演講家在講話前都精心準(zhǔn)備，親自起草提綱或講稿。
毛澤東提倡領(lǐng)導(dǎo)干部要親自動手寫文章、寫講話稿，不要事事找人代替。他的一些著名演講、重要文章都是親自撰寫提綱及講稿。尼克松曾說過，自己當(dāng)副總統(tǒng)八年中，所有的講話都是自己起草的。即使當(dāng)了總統(tǒng)后，一些重要講話還是要親自撰寫講話提綱及講稿。
9、建立權(quán)威信。
要以權(quán)威的腔調(diào)講話。為了達(dá)到這個目的，你必須熟悉你講話的內(nèi)容，你對你的題目了解得越多越深刻，你講得就會越生動越透徹。
使用簡單的詞匯和簡短的句子。最簡潔的文章總是最好的文章，其原因就是它最容易理解，關(guān)于講話和對話也可以說是同樣的道理。
使用具體和專門的詞匯和詞語。絕對掌握了這種藝術(shù)的人是耶穌，他說話使用的詞匯和發(fā)布命令所使用的詞語都是簡單、簡潔、一語中的并且容易理解的。例如，他說的“跟我來”不會有人不明白。
說話要直截了當(dāng)而且中肯。如果你想在你所說的各種事情上都取得駕御人的卓越能力，一個最基本的要求：集中一點(diǎn)，不要分散火力。相信你肯定會擊中靶心。
10、不可留下負(fù)面印象。
不要夸口。不但永遠(yuǎn)不要夸口或者言過其實(shí)，而且在陳述你的情況時還要動腦筋為自己留有余地，這樣你就不必?fù)?dān)心會遇到什么責(zé)難。
對待聽眾不可盛氣凌人。即使你可能是你要講的這個專題的權(quán)威人士，你也沒有任何理由可以盛氣凌人地對待聽眾。我還從來沒有遇到過一個人不在某個方面比我更精通。
要有外交手腕及策略。圓滑老練是指在適當(dāng)?shù)臅r間和地點(diǎn)去說適當(dāng)?shù)氖虑橛植坏米锶魏稳说囊环N能力。尤其是當(dāng)你對付固執(zhí)的人或者棘手的問題時，你更需要圓滑老練，甚至使用外交手腕。要說做起來也很容易，就像你對待每一個女人都像對待一位夫人一樣，對待每一個男人都像對待一位紳士一樣。
九招教你提升你的影響力。
如果說傳統(tǒng)意義的領(lǐng)導(dǎo)者主要依靠權(quán)力，那么現(xiàn)代觀點(diǎn)的領(lǐng)導(dǎo)者則更多是靠其內(nèi)在的影響力。一個成功的領(lǐng)導(dǎo)者不是指其身居何等高位，而是指擁有一大批追隨者和擁護(hù)者，并且使組織群體取得了良好績效。領(lǐng)導(dǎo)者的影響力日漸成為衡量成功領(lǐng)導(dǎo)者的重要標(biāo)識。
1.君子先行其言而后從之。
下屬通常不是聽領(lǐng)導(dǎo)者說什么而是看領(lǐng)導(dǎo)做什么。如果組織里的其他人沒有看到領(lǐng)導(dǎo)者全力以赴，他們也不會努力工作。深謀遠(yuǎn)慮的領(lǐng)導(dǎo)者不流于空談，一旦知道什么是重要的，就會專心追求，不受干擾，行動果斷。因?yàn)樾袆邮菍Ω抖栊缘牧挤?，行動不一定帶來快樂，但不行動肯定沒有快樂。就主觀而言，領(lǐng)導(dǎo)者是否愿意更大范圍地影響他人，是否希望更多的人追隨自己的行動，反映在行為上，熱情地推銷自己的主張，極力說服他人，喜歡擁有追隨者和支持者；作為內(nèi)驅(qū)力，是建立在自信心基礎(chǔ)上的對領(lǐng)導(dǎo)者責(zé)任、權(quán)力和成就的追求，并且主動提高領(lǐng)導(dǎo)者水平和領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)，提高組織效率，達(dá)到更高的領(lǐng)導(dǎo)效果，從而獲得更廣泛的影響力。
2.厚重的行業(yè)背景或從業(yè)經(jīng)驗(yàn)。
擁有良好的行業(yè)背景和優(yōu)秀的從業(yè)經(jīng)驗(yàn)，會對影響力產(chǎn)生正面影響。擁有廣泛的行業(yè)知識，便于領(lǐng)導(dǎo)者準(zhǔn)確把握本行業(yè)的市場、競爭、產(chǎn)品、技術(shù)狀況，對于領(lǐng)導(dǎo)目標(biāo)決策及其各方面管理的信服力有著重要的作用；同時，行業(yè)經(jīng)驗(yàn)還可使一個領(lǐng)導(dǎo)者擁有良好的組織內(nèi)和行業(yè)內(nèi)的人際關(guān)系和聲望，從而提升影響力。
3.正確的人生價值觀。
正直、公正、信念、恒心、毅力、進(jìn)取精神等優(yōu)秀的人格品質(zhì)，無疑會提升領(lǐng)導(dǎo)者的影響力和個人魅力，從而擴(kuò)大其追隨者的隊(duì)伍。“物以類聚”，領(lǐng)導(dǎo)者的個人價值觀會吸引具有同類價值取向的人凝聚于組織，增加對組織的認(rèn)同感和歸屬感；同時，領(lǐng)導(dǎo)者的人格和價值觀還會潛移默化地影響組織成員，成為組織默認(rèn)的行為標(biāo)準(zhǔn)。具備優(yōu)秀價值觀和人格的領(lǐng)導(dǎo)者，使組織成員對其產(chǎn)生敬佩、認(rèn)同和服從等心態(tài)，其影響力無疑會提高。
4.良好的溝通能力。
良好的溝通能力是影響力的橋梁和翅膀，在準(zhǔn)確傳達(dá)領(lǐng)導(dǎo)者意見、要求、決策的同時，也廣泛傳播了領(lǐng)導(dǎo)者的影響力。溝通，使領(lǐng)導(dǎo)者能夠更加準(zhǔn)確地了解信息，預(yù)防盲目的形式主義；溝通，還使領(lǐng)導(dǎo)者的行為具有良好的合作氛圍和渠道，促進(jìn)領(lǐng)導(dǎo)者決策的實(shí)施。二者在增加領(lǐng)導(dǎo)者有效性的同時，也提升了領(lǐng)導(dǎo)者的影響力。
不僅如此，恰當(dāng)?shù)臏贤ū旧砭褪怯绊懥Φ囊粋€很好體現(xiàn)。領(lǐng)導(dǎo)者在與組織成員平等交流、協(xié)商，顯示合作意愿，共同開創(chuàng)前景的同時，增強(qiáng)了組織成員的參與感和認(rèn)同感，從而進(jìn)一步增強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)者的持續(xù)影響力。
5.散播積極的因子。
一個健全的組織最好的征兆，是員工在努力工作時得到樂趣。如果領(lǐng)導(dǎo)者認(rèn)為其跟隨者太消極，那么最好先檢查自己。熱忱是會傳染的，在一個積極熱情的人面前，人們很難保持冷漠的態(tài)度。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者的樂觀、希望、信心向外散發(fā)到整個組織時，其影響力便不斷地上升。
6.不要傷害下屬的自尊心。
領(lǐng)導(dǎo)者要信任那些值得信任的下屬，并且要時時地表現(xiàn)出這種信任感來。如果一個人認(rèn)真地完成受托的事情，不要用過多的提醒和指示使他難為情。請讓他有機(jī)會安安靜靜地不受“干擾”地工作，這樣他就會覺得自己的自尊得到了應(yīng)有的尊重。
對于干得好的下屬，更不要舍不得致謝。那些認(rèn)為催促可起推動作用，表揚(yáng)會使人頭腦發(fā)昏并導(dǎo)致自我安慰和驕傲自滿的領(lǐng)導(dǎo)者是大錯特錯了。領(lǐng)導(dǎo)者的好話過去是、現(xiàn)在仍然是刺激人們工作盡力和勤奮的最有效因素，更是一種不可或缺的精神慰藉。
7.善于同與你事業(yè)有關(guān)的人周旋。
要讓別人認(rèn)識你。如果你是個大汽車制造商，突然間別人對你汽車的評價降低，影響到你汽車的銷量，你也許得立即增加幾百萬廣告預(yù)算，宣傳你的汽車有多好多好。當(dāng)然，如果是你個人，是不可能負(fù)擔(dān)得起這樣的費(fèi)用的。但當(dāng)你事業(yè)的一扇門即將關(guān)上，最聰明的做法是走出去，周旋在同行之間，讓他們知道你站得很穩(wěn)，隨時可以勝任工作。寫信給適當(dāng)?shù)娜?，打電話給任何可以讓你服務(wù)的人。不要龜縮在封閉的硬殼中，相反，要比以前更開放，更為人所見。不要羞于與同行為伍，因?yàn)檎f不定哪一天你會被公司解聘，或遭降級。
8.在別人需要幫助的時候幫助他們。
你不可能只為了搞好人際關(guān)系，就和別人稱兄道弟，但你可能永遠(yuǎn)不知道這份友誼也許會為你開啟一扇新門。在別人需要幫助的時候，幫助他們。
施恩不圖報，不要因?yàn)橐烁卸鞑湃兔?，要想到他們正在谷底需要援手。這個道理，也許再也沒有比由詹姆斯·斯圖爾德與唐納·里德導(dǎo)演的經(jīng)典名片《生活真美妙》中的例子更令人回味、更感動人了。斯圖爾德飾演的角色，因事業(yè)失敗，想要自殺，因?yàn)槿怂篮笏@得的保險費(fèi)還可以解救家人。最后他被過去在鎮(zhèn)上他幫過的上百個人挽救了。因?yàn)樗蛄艘粋€電話說“喬治需要幫忙”，他們就來了，帶著小額捐款，群集到他家。
9.在發(fā)揮影響力的時候一定要非常熱忱。
假如今天有一個人出門時遇到樓上的人，你就主動向他打招呼，非常熱情。剛開始他可能會非常納悶，很不習(xí)慣。第二天，你又同樣向他打招呼。等到第三天的時候，他會主動和你打招呼?？傊?，如果你有足夠的熱情，你周圍的人就會深受你的感染。熱忱是發(fā)自內(nèi)心的一種情緒，經(jīng)常會被一些人表現(xiàn)在眼睛里，甚至在行動上。對事物保持熱忱的人，做事的品質(zhì)總會比別人好，行動力也比別人強(qiáng)。當(dāng)你對別人感興趣時，別人才會對你感興趣。
所以，不論做任何事情千萬不要失去你的熱忱，不論跟任何人在一起，都要做一個最主動、最熱忱的人，這樣自然而然地你就會成為最優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者。
領(lǐng)導(dǎo)如何讓自己的語言魅力。
高超的語言技巧可以增強(qiáng)一個人的語言魅力。特別是對于企業(yè)家來說更是如此。某企業(yè)總經(jīng)理何女士是一位非常有個性的女能人，她工作上熱情高，能力強(qiáng)，年輕漂亮，充滿一種健康向上的力量。在事業(yè)上也是一位非常成功的企業(yè)家?？v觀她的優(yōu)點(diǎn)，最大的長處是她總是那么謙虛、關(guān)心人，待人體貼，對下屬更是如此，娓娓動聽的話語充滿了女性的溫柔。
有一位采訪過她的記者曾這樣生動地寫道：“不論你來自何方，只要有機(jī)會與她相處，她總是把你當(dāng)作是她屋里唯一的重要客人。當(dāng)你與她說話時，她的眼神、語言總會讓你忘了面對的是一名赫赫有名的總經(jīng)理，而是與你親密相伴的朋友。她會認(rèn)真地傾聽你的意見，讓你大膽地發(fā)表自己的意見和觀點(diǎn)。如果有別人在場，她并不會因?yàn)槟銉H是一名年輕的業(yè)務(wù)員或打字的秘書而怠慢你，仍然把你當(dāng)作她的朋友一樣熱情對待?！?BR> （1）激勵了員工的士氣。對于自己的員工做出的成績予以充分肯定和恰如其分的表揚(yáng)，這將對鼓舞士氣十分有效。特別是當(dāng)眾表揚(yáng)的話，效果就更好了。例如，在一次重大球賽結(jié)束后，獲得最佳得分手的球員在接受記者采訪時，當(dāng)記者問到：“你今天為何表現(xiàn)得如此出色？”他則說：“這一切都是進(jìn)攻隊(duì)員共同努力、出色配合的功勞。”可以肯定地說，這位球星深諳使用表揚(yáng)這一秘密武器的作用。
（2）宣傳了自己的員工。公司的業(yè)務(wù)員在推銷或生意上的成功，雖然是。
在老板的率領(lǐng)下成功的，但在對外與宣傳這件事時，不同的說法得到的社會效果則不一樣。如，老板可以這樣說：“我談成了這筆業(yè)務(wù)。”如果用10分制來打分，這種說法可以打3分；但是如果他說：“是我們的努力，才促成了這筆生意?！眲t可得到6分，因?yàn)樗褬s譽(yù)與部屬們分享。相反，他說：“是某人與他的部門談成了這筆生意?！蹦敲磩t可以得滿分。因?yàn)樗压谟幸獾囟細(xì)w于其部門經(jīng)理和下屬部門員工，從而贏得了下屬的尊敬和人心，這種感情投資長期下去，會使公司和總經(jīng)理受益匪淺。長遠(yuǎn)看，這種做法比一味地自我吹噓效果更好。
（3）光彩了自己的形象。把自己成功的碩果同別人共享，并不是一件勞。
而無獲的賠本買賣。這不是那種他得多了，你就得少了的加減法。在這種分享的過程中，也不會因?yàn)槟愀冻龅锰?，你就所剩無幾。相反你會得到更多。因?yàn)閷σ晃恢粫压谡紴榧河械慕?jīng)理來說，旁人或下屬對他的自我欣賞總會感到厭煩的，時間長了，老板就脫離員工成了孤家寡人?，旣惪偨?jīng)理的語言的秘訣就是把老板講話中的“我”換成“我們”或“你的”那樣的字眼，她的談話就變得非常吸引人了。
修煉讀書心得體會篇八
7月12日上午，我校邀請了道弘教育集團(tuán)的高放老師給我們上了一堂《幸福教師的五項(xiàng)修煉》講座。在長達(dá)兩個半小時的演講報告中，高老師指出教育的本質(zhì)是“上施下效，長善救失”；表示對于施教者“治境不如治心”，因?yàn)椤熬秤尚纳?，境隨心轉(zhuǎn)”；最后強(qiáng)調(diào)幸福教師的五項(xiàng)修煉方法：一是負(fù)責(zé)任盡本分，要求不光是老師還是學(xué)生都要勇于承擔(dān)責(zé)任；二是自他交換，教師要以學(xué)生之心來理解和領(lǐng)導(dǎo)學(xué)生；三是結(jié)果與導(dǎo)向，工作中我們要以結(jié)果為導(dǎo)向思維來做好教育工作；四是系統(tǒng)思考，持續(xù)改進(jìn)，構(gòu)建學(xué)校持續(xù)學(xué)習(xí)系統(tǒng)平臺，為成功找方法；五是德行的修煉，百善孝為先，孝道是一切德行培養(yǎng)的根本，孝道是一切教育的源頭。
從講座中，我們不僅學(xué)到了不少知識，精神也得到了洗禮。古人云“聽君一席話，勝讀十年書”在此有著切實(shí)的感受。高老師不僅從教育的本質(zhì)和方法上進(jìn)行闡述，舉例論證，還從生活的幸福指標(biāo)和人性的本質(zhì)來解釋教育與生活的相通。他語言諧趣，妙語連珠，行云流水，嬉笑怒罵，于看似無意中切中要害。
高老師演講的特點(diǎn)之一就是大量引用古人和中外名家的精辟言論。如：教育的本質(zhì)，上施下效，長善救失，就是從古語中提煉出來的。又如人性可以分為天性秉性和習(xí)性，而教育的本質(zhì)就是“去習(xí)性，化秉性，圓天性?！边@句話就綜合了古代三大家之言，又越古穿今，耐人深思，值得為師者借鑒。再如，“夫孝，德之本也，教之所由生也，”這是孔老夫子的話，闡述了德行的根本。還有馬克思的“一種美好的心情比千副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚，”還有戴明博士的系統(tǒng)與結(jié)果言論等。
高老師演講的特點(diǎn)之二就是運(yùn)用大量名家或平凡的生活實(shí)例。如陶老用四塊糖果來教育打架的學(xué)生，以此來證明“找好處，認(rèn)不是”的教育行為對學(xué)生的尊重和感化的重要性。又用大量的調(diào)查數(shù)據(jù)證明了西點(diǎn)軍校能夠人才輩出，關(guān)鍵在于責(zé)任與承擔(dān)。還用“拼圖”的例子來論證一個道理：一個人好了，他的世界就好了。這讓我們從不同的角度思考問題，從而在教育上找到創(chuàng)新之路。
高老師演講的特點(diǎn)之三是運(yùn)用公式，圖文結(jié)合。如人生的命運(yùn)方程：“思想—決定—行動—結(jié)果—習(xí)慣—性格—命運(yùn)”，從公式中可以看出離命運(yùn)最近的是性格，而思想在最根部，從而得出：命運(yùn)的改變從改變思想信念開始。又如任務(wù)不等于結(jié)果，職責(zé)不等于結(jié)果，從不等式中說明教育的方法對于學(xué)生成績和成長的關(guān)鍵性作用，從而讓我們更加明確了自己的教學(xué)方法的重要性。
高老師演講的特點(diǎn)之四是體驗(yàn)式教學(xué)?！芭氖帧薄皠幼鱾鬟f”等游戲，使我們在親身體驗(yàn)中更加深刻的感受到教學(xué)方法和教學(xué)規(guī)則，對于學(xué)生的接受效果的不同。使我們意識到，“后進(jìn)生”不是“天然”的，也不是一成不變的。我們的教學(xué)心態(tài)，我們的教學(xué)方法，我們對于生活的態(tài)度，無不與學(xué)生的成長息息相關(guān)。
整個演講過程一直處于高潮。激情的演講，深入的分析讓老師們心潮澎湃。聽了這次演講，我們不僅對自己的教學(xué)之路擺正了心態(tài)，也對自己的人生堅(jiān)定了幸福指標(biāo)。最后，他以一個故事來詮釋行動的力量，使我們回味無窮。激勵著，前進(jìn)！
修煉讀書心得體會篇九
讀書是一種修煉，它能夠培養(yǎng)人的精神世界，提高人的內(nèi)在修為。在工作之余，我喜歡閱讀各種各樣的書籍，從中汲取營養(yǎng)，豐富自己的內(nèi)涵。讀書，可以讓我感受到一種超脫現(xiàn)實(shí)的力量，讓我懂得如何與自己和解，與世界和解。
第二段：閱讀的重要性
讀書不僅能夠增加人的知識儲備，還可以豐富人的文化背景，從而讓人更加深入地理解社會。在閱讀之中，我們會跨過時空的障礙，與古人親近，了解前人的智慧；我們會拓展自己的眼界，了解不同的文化和思維方式；我們還會認(rèn)識到自己的不足，不斷提高自己的思維能力和修養(yǎng)水平。
第三段：閱讀的方法
閱讀并不是盲目地看書，而應(yīng)該有所取舍，有所選擇。對于閱讀的內(nèi)容，我們應(yīng)該選擇優(yōu)秀的書籍，不斷挑戰(zhàn)自己的知識盲區(qū)。對于閱讀的時間，也要做好規(guī)劃，不要浪費(fèi)時間在沒有意義的書籍上。同時，我們還應(yīng)該做好筆記，記錄下讀書過程中的感想，總結(jié)自己的思考和領(lǐng)悟。
第四段：閱讀的效果
閱讀的收益不僅僅是停留在知識層面，更重要的是它能夠幫助我們提高自己的生活品質(zhì)。我們在閱讀中獲取的內(nèi)涵與智慧，可以幫助我們適應(yīng)社會的變化和人生的挑戰(zhàn)。它同時也能夠陶冶情操，豐富人的精神世界，讓我們在日常生活中更具有積極向上的生活態(tài)度和人生觀。
第五段：結(jié)尾
總體來說，閱讀對于我們的心靈修煉和人生發(fā)展起到了極其重要的作用。每一本好書都是一份心靈的奇妙演繹，值得我們在閱讀過程中靜心品味。讀書的過程中，我們要學(xué)會挑選優(yōu)秀的書籍，深入思考，不斷探尋“人生的意義”。只有這樣，我們才能夠在閱讀中不斷發(fā)現(xiàn)自己，不斷提高自己，讓自己更深入地理解生命的真諦，追求著永恒的真理，成為更好的自己。
修煉讀書心得體會篇十
首先，我來淺談一下師德的重要性。這本書的六項(xiàng)修煉分別是：愛國守法修煉，愛崗敬業(yè)修煉，關(guān)愛學(xué)生修煉，教書育人修煉，為人師表修煉，終身學(xué)習(xí)修煉。教師必須有高尚的品德。教師職業(yè)的最大特點(diǎn)是培養(yǎng)、塑造新一代，自己的道德品質(zhì)將直接影響下一代的成長。在教育活動過程中，教師既要把豐富的科學(xué)文化知識傳授給學(xué)生，又要用自己的高尚人格影響學(xué)生、感化學(xué)生，使學(xué)生健康地成長。因而教師必須要有高尚的思想境界、純潔美好的心靈。
2021年6月份，我畢業(yè)了，同年9月份，我從學(xué)生的身份轉(zhuǎn)變?yōu)榱艘幻處煛Ｔ谶@一年里，"上課、下課、備課、改作業(yè)…"日復(fù)一日，我似乎每天都在重復(fù)著昨天的故事。原本會覺得日子就該如此的平淡無奇，但在我讀了《教師新師德六項(xiàng)修煉》之后，身處迷茫中的我似乎有了前進(jìn)的方向。這本書中的一個個獨(dú)特而真實(shí)的故事會在我腦海里形成了畫面感，讓我記憶最深刻的一句話"你選擇了一份職業(yè)，就等于選擇了一種責(zé)任"一直回響在我耳邊。
當(dāng)我細(xì)細(xì)品讀這本書時，最吸引我的是這一個個讓我敬佩，值得我學(xué)習(xí)的老師們：盤振玉老師，全國優(yōu)秀教師，在偏僻的大瑤山中從教22年，他擔(dān)任著復(fù)式教學(xué)的繁重任務(wù)——瑤語漢語的雙語教學(xué)。除了上課，老師還給孩子們做飯、洗衣服、照顧他們的日常起居，自己籌錢修建校舍······用自己的整個身心譜寫了一曲愛崗敬業(yè)之歌。
于漪老師，永遠(yuǎn)的師者，上一堂課常常花10個小時、20個小時、乃至更多的時間去備課。備課是教師的基本工作之一，俗話說："要給學(xué)生一杯水，教師就應(yīng)該有一桶水"，這句話也反映出了備課的重要性。作為一名新教師，如果不備課或者簡單的看一下課件就上課，會在教學(xué)重難點(diǎn)上有糊涂認(rèn)識，導(dǎo)致整個課堂松懈、散漫、飄浮，這是對學(xué)生極其不負(fù)責(zé)任的行為。
當(dāng)我看到霍懋征老師和殷雪梅老師的故事時，心里滿滿的都是感動，她們對學(xué)生的愛高于母愛，大于友愛，勝于情愛。
霍懋征老師，83歲的老人，在小學(xué)教師崗位上度過了60個難忘的'歲月。在"文革"后，組織上安排她做校長，但她仍然堅(jiān)持要做教師，全身心投入到小學(xué)教育事業(yè)當(dāng)中。在文革期間，她失去了自己13歲的兒子，但在悲痛之余，老師心里掛念的卻是她的學(xué)生，這位數(shù)學(xué)系的高材生，暗下決心要改教語文，因?yàn)檎Z文教學(xué)重于育人，交給學(xué)生做人的道理。
一天，殷雪梅老師站在斑馬線中央，護(hù)送學(xué)生過馬路。突然，一輛汽車疾駛而來，向孩子們沖去，殷雪梅老師見狀張開雙臂，奮力將6名學(xué)生推向路旁，自己被車子撞出老遠(yuǎn)。學(xué)生們得救了，殷雪梅老師卻倒在了血泊之中！終因傷勢過重，5天后殷雪梅老師不幸以身殉職，享年52歲。
在讀完書中前輩們的故事之后，我心里激起了漣漪，這時在我腦海里浮現(xiàn)了我們可愛的潘唯女副校長。讓我記憶最深刻的是她那甜甜的笑容，還有的是她無論在課堂上還是在課后，都能與孩子們像朋友一樣的相處模式。在我的教師生涯中，我想潘校長就是我想要成為的教師的模樣吧。
在2021年9月份，我剛?cè)肼?，潘校長就贈予我們一本她撰寫的教育教學(xué)日記——《做學(xué)生喜歡的教師》。在潘校長的這本書《做學(xué)生喜歡的教師》中，記載了和學(xué)生的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。潘校長為孩子們建博客，給予孩子們自由發(fā)揮的空間，創(chuàng)設(shè)一個可以讓孩子們盡情傾訴的環(huán)境；為了不錯過與孩子們一起參加學(xué)農(nóng)活動，放棄了去廣州聽專家講課和報告；和孩子們交換日記，了解學(xué)生的真實(shí)感受和觀點(diǎn)，傾聽孩子們的心聲……我還看到許多畢業(yè)了的學(xué)生，對她的想念，在教師節(jié)這天給她送上一束花，或者寄上一張卡片；一個班級孩子看到潘校長花在另一個班級學(xué)生身上的時間長了，就有了"嫉妒感"；孩子家里的南瓜長大了，也想著在南瓜上刻上"贈潘老師"字樣；在圣誕節(jié)，孩子們?yōu)榕诵ｉL送上一份特別的禮物。我想，一個老師要付出多少心血與汗水，才換來學(xué)生的尊重與喜歡呀！
看了這么多老師的故事，我們有想過，我們自己想做一個怎么樣的老師？如果你是一名陽光的老師，會讓孩子們的世界里多一份樂觀；如果你是一名耐心的老師，會讓孩子們的生命里多一份平和；如果你是一名負(fù)責(zé)任的老師，會讓孩子們的心中多一份擔(dān)當(dāng)；如果你是一名激情的老師，會讓孩子們的世界里充滿進(jìn)取之光；如果你是一名幽默的老師，會讓孩子們的性格中多一份豁達(dá)。
最后，和大家一起共勉一句話：用心教書，潛心育人！
修煉讀書心得體會篇十一
做銷售的聚在一起，免不了感嘆一番:現(xiàn)在銷售工作真不好做，內(nèi)外交困，壓力大呀!確實(shí)如此，老銷售們追憶惜日的輝煌，過去經(jīng)銷商追捧，上司贊許，日進(jìn)斗金的日子一去不復(fù)返了，新銷售們困惑時世的艱難，忍受著客戶的白眼，領(lǐng)導(dǎo)的訓(xùn)斥。面對著難以完成的指標(biāo)數(shù)據(jù)前途迷茫。市場低迷，競爭白熱化，銷售人員作為企業(yè)產(chǎn)品與市場銜接的載體，面臨著日益惡化的市場環(huán)境，對自身能力，素質(zhì)，修為以及知識面極大的挑戰(zhàn)。銷售工作的成敗論英雄，盡管你談銷售理論滔滔不絕，盡管你的銷售計劃做得滴水不漏，最后檢驗(yàn)?zāi)愠晒目偸潜涞臄?shù)據(jù)。銷售方式多種多樣，諸如渠道下沉，深度分銷，渠道專一等等，所有這些看似美妙，但結(jié)果都不盡如意?？v然一些幾十人的小企業(yè)，有上百名銷售人員奔波在全國各地，，銷售工作依然是步履艱難。老板在抱怨:銷售人員能力太差，銷售人員在抱怨企業(yè)市場投入太少。外部環(huán)境以及服務(wù)企業(yè)存在的實(shí)際現(xiàn)狀，銷售人員無力改變;要生存，唯有自身能力，素質(zhì)，修為以及知識面等提升。筆者從事銷售工作十多年，曾歷經(jīng)國內(nèi)民營企業(yè)，上市公司，跨國公司等，經(jīng)歷過企業(yè)由小到大的輝煌，也目睹了企業(yè)由大到小的衰落。撇開一些外界客觀因素，本文重點(diǎn)闡述一下，在競爭白熱化的市場環(huán)境里，依然游刃有余;銷售人員需十項(xiàng)修煉。
修煉一、企業(yè)文化的閱讀力。
每個企業(yè)都有自身的經(jīng)營風(fēng)格以及管理理念。而這風(fēng)格與理念來自于企業(yè)創(chuàng)始者。來自于企業(yè)周圍的人文環(huán)境。當(dāng)你進(jìn)入有個新的企業(yè)，不管你的職務(wù)高低，企業(yè)文化是難以徹底改變的。只要你的從事銷售工作，首先你得去閱讀你服務(wù)的企業(yè)文化以及價值觀。
閱讀企業(yè)文化首先去閱讀企業(yè)老板的成長發(fā)展史，企業(yè)老板的家庭環(huán)境，文化教育，人生經(jīng)歷和價值觀等，都有會在有意識和無意識中，帶入企業(yè)管理中。不管你如何被老板賞識和重用，但都會底線，企業(yè)中一些讓老板引以為豪的東西，是不容易被改變的。老板當(dāng)然看中企業(yè)的利潤，但更看中自己在企業(yè)發(fā)展中的價值和影響力。功高蓋主，結(jié)局總是慘淡的。
其次是閱讀企業(yè)周圍的人文環(huán)境。企業(yè)所在地的風(fēng)俗習(xí)慣，價值體系等決定了企業(yè)的氛圍。你身處其中，必然需要去適應(yīng);只有你融洽到企業(yè)環(huán)境中，你才能被周圍人所認(rèn)可。只有被認(rèn)可了，你才有施展才能的空間。
你選擇一個企業(yè)，就需要你認(rèn)同該企業(yè)的文化。企業(yè)文化不是墻上的標(biāo)語，也不是寫在宣傳冊上的套詞。而是企業(yè)生存發(fā)展的根基。是評判企業(yè)員工的標(biāo)準(zhǔn)。
修煉二、人格的感召力。
銷售工作不再是單兵作戰(zhàn)，需要各部門之間的密切配合。而部門之間的配合不是企業(yè)內(nèi)部的規(guī)章制度可以解決的，往往取決于你在企業(yè)的影響力和認(rèn)同感。這就是人格的感召力。
銷售工作做長了，免不了變得圓滑。也就是常常所說的:見人說人話，見鬼說鬼話。以為這樣就能七面玲瓏，左右逢緣。其實(shí)未必如此。真誠才能打動別人，過度奉承就顯得虛偽了。迎合他人或許能討得歡心，但難以得到認(rèn)同。
人格的感召力在于你能站在他人的角度看問題，在于真心實(shí)意去幫助別人。在于你的睿智，在于你良好的修養(yǎng)和舉止，在于有顆正直的心。
銷售人員決不要讓歲月磨掉你的棱角，需要保持住自己個性化的東西。建立起自身的價值觀和處事風(fēng)格，又能與各種類型的人和平相處。
修煉三、明銳的洞察力。
世界在永遠(yuǎn)在不斷變化的世界。企業(yè)在變，市場環(huán)境在變，消費(fèi)習(xí)慣在變，產(chǎn)品結(jié)構(gòu)在變，競爭對手也在變。每個變化，都對銷售工作產(chǎn)生不同的影響。葉落知秋，銷售人員應(yīng)該具備明銳的洞察力，洞察到外部和內(nèi)部環(huán)境的各種變化。
洞察力的培養(yǎng)，在于你的生活工作中細(xì)節(jié)的關(guān)注，在于你有良好的思考習(xí)慣。銷售人員需關(guān)注的身邊人員和企業(yè)管理結(jié)構(gòu)的變化，關(guān)注消費(fèi)習(xí)慣的演變，關(guān)注經(jīng)銷商經(jīng)營導(dǎo)向的改變，關(guān)注行業(yè)內(nèi)的風(fēng)吹草動，關(guān)注國家新的法律標(biāo)準(zhǔn)的出臺，關(guān)注競爭對手新的舉措等。
關(guān)注的東西常常是表象的，關(guān)鍵是透過表象看到本質(zhì)化的東西。企業(yè)高層人員的變動，常常代表著企業(yè)管理風(fēng)格的轉(zhuǎn)變。
消費(fèi)習(xí)慣的演變，預(yù)示著新產(chǎn)品的興起。經(jīng)銷商經(jīng)營導(dǎo)向的改變，往往會影響到對公司產(chǎn)品的投入熱情;行業(yè)內(nèi)的發(fā)生，會對銷售極大的損害;國家法律標(biāo)準(zhǔn)的出臺，會導(dǎo)致一批小型企業(yè)的出局，競爭對手新的舉措。會導(dǎo)致競爭的加劇。
銷售人員要有顆敏感的心，練就一雙法眼，任何風(fēng)吹草動，都盡收眼底。銷售人員要有顆睿智的心，去偽存真，以小見大。
修煉四、快捷的應(yīng)變力。
俗話說:兵來將擋，水來土掩。不管內(nèi)部和外部環(huán)境怎樣變化，都有應(yīng)對措施。應(yīng)變力不是單純被動地跟著對手的腳步，而應(yīng)該是未雨綢繆，有備無患。
應(yīng)變力的培養(yǎng)來自于自己的憂患意識和危機(jī)感。盡管現(xiàn)在春風(fēng)得意，在風(fēng)光的背后，隱藏著危機(jī)。有憂患意識，就能對發(fā)生的危機(jī)作出預(yù)判，就能準(zhǔn)備好應(yīng)對方案。
應(yīng)變力來自于自己的博學(xué)，知識和經(jīng)驗(yàn)的積累。這需要銷售人員學(xué)習(xí)營銷學(xué)，管理學(xué)，心理學(xué)等多方面的知識;學(xué)習(xí)他人成功和失敗的經(jīng)驗(yàn)，從中總結(jié)出經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，來充實(shí)提高自己。
應(yīng)變力的培養(yǎng)來自于自己的自信和果敢，
人首先相信自己的判斷，才能找到解決問題的辦法。一旦決定的事，就義無返顧去做。不管結(jié)果如何，都感于承擔(dān)責(zé)任。記住:出現(xiàn)問題，永遠(yuǎn)都是做比不做好。
修煉五、市場駕御力。
銷售人員都在抱怨:現(xiàn)在的客戶很難處!客戶也在抱怨:產(chǎn)品難賣，好賣不賺錢。事實(shí)確實(shí)如此，本來客戶與廠家之間就是伙伴，又是對手。廠家需要客戶全力以赴，多賣公司產(chǎn)品?？蛻粝Ｍ麉⒓佣嘟o支持，多投廣告。銷售人員夾在其中，常常是二者的出氣桶。而出現(xiàn)這種局面，就是銷售人員市場駕御能力不夠。
駕御能力首先在于充分合理運(yùn)用公司已有資源。公司資源包括人力資源和市場投入。運(yùn)用人力資源上，要積極獲取其他部門和上司的協(xié)助。市場投入是有限的，每一分錢要用到實(shí)處。
駕御能力在于你的誠信培養(yǎng)，不輕易承諾，一旦承諾了就必須兌現(xiàn)。言必行，行必果。
駕御能力在于你是行業(yè)和營銷專家。你能指導(dǎo)你的客戶獲取最大利益。
駕御能力在于你的人格魅力，在于你的言行一致。同事和客戶對你的認(rèn)同，銷售工作就會在你掌控中運(yùn)行。
修煉六、執(zhí)行力。
執(zhí)行力是確保企業(yè)經(jīng)營活動得以順利進(jìn)行的保障。
執(zhí)行力在銷售工作中的重要性，無容置疑。關(guān)鍵點(diǎn)是企業(yè)經(jīng)營政策的制訂者與實(shí)施者是分離的。往往理論與實(shí)際有距離，計劃的制訂盡管完美，但執(zhí)行中存在在種種難度。銷售人員不免會有抵觸心理。每一名銷售人員，首先在團(tuán)隊(duì)的一分子。執(zhí)行公司的各項(xiàng)銷售政策是銷售人員最基本的工作內(nèi)容。盡管你對公司的經(jīng)營策略有置疑，但也必須不折不扣去執(zhí)行。否則你就游離于企業(yè)之外，難以有生存之地。
執(zhí)行力首先來自于自身的心態(tài)，給自己準(zhǔn)確的定位。企業(yè)不僅是你施展才能的舞臺，更是你行為的主導(dǎo)者和評判者。在服從中去表達(dá)自己的意愿。個人的影響力來自于執(zhí)行。
執(zhí)行力來自于敬業(yè)層度。工作的熱情和對自身的要求往往決定了執(zhí)行力的高低。盡管有種種難以克服的困難，但只要你全力以赴，就能爭取到最好的結(jié)果。
執(zhí)行力來自自身的工作能力。包括協(xié)調(diào)力，理解力，公關(guān)力，指揮力，變通力等。執(zhí)行需要你去調(diào)動各方面的力量，需要你去理順各方面的關(guān)系，需要你找到最好執(zhí)行途徑。工作能力來自于各人的悟性和經(jīng)驗(yàn)的積累。
修煉七、大局觀。
徒弟面對手中的石頭，心中還是石頭。而師傅面對石頭，心中確是座佛像。銷售高手都懂得布局，前一步，總是為下一步做準(zhǔn)備。確定目標(biāo)，分解步驟，步步為營，循序漸進(jìn)。這就是大局觀。
做銷售的最忌諱的是為做銷售而做銷售，每個銷售行為總是單一的，缺乏關(guān)聯(lián)性。跟著銷售指標(biāo)走，完成指標(biāo)成了終結(jié)目標(biāo)。
大局觀來自于對市場走向正確的理解，市場的變化有規(guī)律性的東西，遵循發(fā)展規(guī)律，順勢而行，才能事辦功倍。
大局觀來自于整體意識。企業(yè)的整體利益高于一切，不打小算盤，玩小聰明。
大局觀在于對全局的把握。外界與內(nèi)部局勢的變化，都能明察秋毫。并準(zhǔn)備好應(yīng)對措施。
大局觀在于目標(biāo)的明確，計劃的嚴(yán)密以及在執(zhí)行中不斷地調(diào)整。
修煉八、溝通力。
銷售的工作主要內(nèi)容就是溝通，與客戶溝通，與上司溝通，與部門間溝通，與媒體溝通等等。溝通力主要表現(xiàn)在準(zhǔn)確表現(xiàn)自己的意愿，并得到對方的認(rèn)可。
溝通的成敗在于雙方能否找到共同的利益點(diǎn)。溝通講究雙贏，習(xí)慣站在對方的角度去溝通，就能事半功倍。
溝通重要點(diǎn)在于會傾聽。傾聽對方的觀點(diǎn)，引導(dǎo)對方來表達(dá)出自己是意愿，就能成為溝通高手。
溝通往往是真心去祈求他人的幫助。打通心理的屏障，祈求他人的幫助，并不能減低你在他人心底的地位。
修煉九、創(chuàng)造力。
人們常常說：銷售是門科學(xué)，更是門藝術(shù)。
銷售的魅力在于創(chuàng)新。銷售制度越嚴(yán)密，銷售工作成了格式化。而越是格式化的東西，其效果總是難盡人意的。這就需要銷售人員在公司的管理框架下，有創(chuàng)造性的思維。創(chuàng)造力在于銷售方式的創(chuàng)新。任何銷售方式都不是恒定的，新的銷售方式的產(chǎn)生，都能在競爭中占得先機(jī)。
創(chuàng)造力在于銷售模式的創(chuàng)新。在變化的市場中發(fā)現(xiàn)新的商機(jī)，就能創(chuàng)造新的銷售模式。
創(chuàng)造力在于銷售渠道的創(chuàng)新。消費(fèi)習(xí)慣在變，新的經(jīng)營平臺的誕生，都會導(dǎo)致銷售渠道在被拓寬，都會渠道創(chuàng)新提供先天條件。
創(chuàng)造力在于傳播方式的創(chuàng)新。新媒體的出現(xiàn)，國內(nèi)外重大事件的發(fā)生等，都會成為新的傳播途徑。傳播在于抓住消費(fèi)者的眼球，增強(qiáng)企業(yè)的影響力。傳播方式的創(chuàng)新，在于拿否把握住商機(jī)。
修煉十、表達(dá)力。
表達(dá)力主要兩方面：語言表達(dá)力和文字表達(dá)力。銷售人員得與各種類型的人打交道，語言表達(dá)力至關(guān)重要。話正常人都會說，關(guān)鍵是怎樣說。那些話該說，在什么場合說，這就語言表達(dá)力。
語言或文雅，或粗魯，或淺薄，或深奧，這就看場合和對象。雙方語言表達(dá)方式的類同，交談就會融洽。
銷售人員免不了要寫工作計劃，工作總結(jié)，策劃書等等。這就需要提高自己的文字表達(dá)能力。文字表達(dá)里往往決定了上司對你的印象和評價。
“路漫漫兮，吾將上下而求索”。時世艱難，往往是英雄倍出的年代。獨(dú)善其身，超越自我，是每位想有所成就的銷售人員的最佳途徑。
修煉讀書心得體會篇十二
修煉是一種對于身體、心靈和內(nèi)在意識的修行與探索。許多人通過修煉來達(dá)到身心健康、平靜和生產(chǎn)力，而這些效益的獲得都需要通過艱苦的修煉過程。在修煉的過程中，大家也總結(jié)了許多寶貴的體會和經(jīng)驗(yàn)，本篇文章將會分享其中的一些。
第二段：意識的提高
修煉可以幫助個人提高意識水平。實(shí)踐正念和冥想等修煉方式可以幫助我們學(xué)會專注，以此縮小紛亂的世界，直擊內(nèi)在的深層需要。在冥想的過程中，我們可以更深入地理解自我和宇宙，我們的心靈會得到一種超越時間和空間的體驗(yàn)，我們的意識水平也因此提升。通過意識的提高，我們更容易接觸到神圣的力量，重新找到人生的意義和價值。
第三段：身心健康的維護(hù)
對于人們繁忙的現(xiàn)代生活，修煉也可以成為一種保持身心健康的方式。通過修煉，我們可以從日常的壓力和焦慮中解脫出來，身心得到放松和休息，有助于調(diào)整身體機(jī)能，幫助我們恢復(fù)狀態(tài)。同時，它還可以幫助我們培養(yǎng)正常的睡眠和健康的飲食習(xí)慣，讓我們的身體更健康、勝任和富有活力。
第四段：情感的升華
除了身體和心靈的發(fā)展，修煉也有助于使人情感方面得到提升。在修煉的過程中，我們會學(xué)習(xí)到如何與他人保持和諧的關(guān)系，更好地處理人際關(guān)系和個人情感。我們也可以通過修煉提高我們的同情心、愛心和感性，讓我們能夠更加細(xì)致和關(guān)注他人，使我們的情感得到升華，讓我們?nèi)〉酶玫姆?、理解和成功?BR> 第五段：心靈的成長
修煉還可以為我們的內(nèi)在精神和靈感解鎖提供一個途徑。在破除我們思維中的限制和平常的心理狀態(tài)之后，我們的頭腦就有了更廣闊的區(qū)域來活動。我們可以學(xué)會使過去的疑慮和恐懼消失，使我們更加開放，更具創(chuàng)造力和獨(dú)創(chuàng)性。我們的心靈得到的成長和提高，是可以深遠(yuǎn)影響和改變我們的人生軌跡的。
結(jié)論：
修煉是一個對身心靈的過程，它能使我們深入了解自我和宇宙之間的聯(lián)系，從而提高我們的意識水平。同時，它為我們提供了一個培養(yǎng)身心健康、情感和靈魂成長的有益途徑。我們每一個人如果擁有足夠的奉獻(xiàn)精神和決心，我們都可以在修煉的過程中獲得更豐富和更持久的效益。
修煉讀書心得體會篇十三
修煉是一種對于自己內(nèi)在提高的修行，不同于外在的表現(xiàn)或者物質(zhì)的追求，是一種對于自己狀態(tài)和素質(zhì)的提升。在這個快速時代下，人們的生活節(jié)奏和壓力也相應(yīng)的變得更快更大，但是人們的精神卻變得越發(fā)匱乏，在這種時候，修煉的意義也變得異常重要。下面我將分享我個人的修煉心得體會。
第一段：
修煉需要有目的地進(jìn)行，要知道自己想要達(dá)到怎樣的目標(biāo)，不能輕易的進(jìn)行貿(mào)然嘗試，否則會讓自己茫然無措，甚至產(chǎn)生退縮或者負(fù)面情緒?？梢越o自己一個明確的路線圖，不斷的增加自己的理解和知識，對自己的內(nèi)心或者周圍的環(huán)境進(jìn)行不斷的探索和實(shí)踐，這樣才能更加深刻的認(rèn)識自己，也可以讓自己找到正確的方向。
第二段：
在修煉的過程中，需要保持自己的專注和耐心，不能輕易的放棄和逃避。在進(jìn)行修煉的時候，可能會遇到壓力，挫折或者疲憊，如果輕易的放棄，可能會讓自己失去許多機(jī)會和收獲。需要耐心的堅(jiān)持下來，不急于求成，也不要過于苛求自己，只需要保持與自己的契合度，不關(guān)注外界評論，保持自己純粹的心靈，這樣才能讓自己走得更遠(yuǎn)。
第三段：
修煉過程中還需要有思考和反思的態(tài)度，對自己的想法和行為進(jìn)行檢討和總結(jié)，這樣才能避免犯同樣的錯誤，做到更好的提升。需要從自己的行為和思維中找到問題所在，有具體的行動和措施去解決它，這樣才能更好的進(jìn)行糾正和改變，不斷地增加自己的思考能力。
第四段：
修煉不是一件孤立的事，需要有一個有效的方式去和人交流和溝通。需要和人相互分享和傾聽，這樣才能讓自己的修煉過程更加豐富和多彩。可以在課堂上和老師及同學(xué)進(jìn)行討論，或者在網(wǎng)絡(luò)上參加一些閱讀和交流的活動，這樣可以讓自己獲得更多的啟發(fā)和共鳴。還需要與人建立良好的信任和友誼，這樣可以得到更多的幫助和支持，修煉的道路也會變得更加開闊和平坦。
第五段：
最后需要保持自己的修煉狀態(tài)，不能刻意去展現(xiàn)和宣傳自己的修煉成果，保持謙虛和坦誠的態(tài)度，只有這樣才能讓自己在修煉的道路上更加隨心所欲。無論是在哪個階段，都應(yīng)該始終保持自己的初心和純真，不要被名利所誘惑或者迷失了自己的方向。只要腳踏實(shí)地地進(jìn)行修煉，一步步地朝著自己的目標(biāo)前進(jìn)，相信自己一定能夠走得更遠(yuǎn)。
以上就是我個人的修煉心得體會，希望能夠?qū)Ω嗟娜藥韱l(fā)和幫助，也希望大家在修煉的過程中堅(jiān)定自己的信念，充滿耐心和堅(jiān)持，相信自己一定能夠做到更好。
修煉讀書心得體會篇十四
修煉是一種持續(xù)而深入的學(xué)習(xí)和發(fā)展過程，對于追求內(nèi)在平靜和智慧的弟子來說，修煉是一種必經(jīng)之路。經(jīng)過多年的修煉歷程，我有幸領(lǐng)悟到許多寶貴的心得體會。在我分享的五個方面的心得體會中，我將談到：
第二段：專注和冥想。
修煉的基礎(chǔ)是專注和冥想。通過冥想，我學(xué)會了如何將心靈從外在的噪音和干擾中解放出來，實(shí)現(xiàn)內(nèi)心深處的寧靜和平靜。在冥想中，我漸漸認(rèn)識到，我們的內(nèi)心是無限寬廣的，可以接納一切正面和負(fù)面的情緒。通過專注，我逐漸學(xué)會了集中注意力，并且意識到當(dāng)我將全部精力集中在眼前的任務(wù)上時，工作效果和生活效果都會顯著提高。
第三段：善待自己和他人。
修煉不僅僅是關(guān)于自我提高，更是關(guān)于如何善待自己和他人。通過修煉，我明白了善待自己的重要性。每個人都會犯錯和失敗，但這不應(yīng)該讓我們沉溺于自責(zé)和負(fù)面情緒中。當(dāng)我們能夠善待自己，包容自己的過失并學(xué)會從中吸取教訓(xùn)時，才能真正成長和進(jìn)步。同時，修煉還教會了我如何善待他人。每個人都有自己的故事和掙扎，通過修煉，我學(xué)會了關(guān)愛和寬容他人，理解和尊重他人的獨(dú)特性。
第四段：逆境與成長。
生活中不可避免地會遇到各種逆境和挫折。在修煉的過程中，我體會到了逆境對于成長的重要作用。當(dāng)我面對挑戰(zhàn)和困難時，通過修煉中的冥想和專注，我學(xué)會了接納和面對現(xiàn)實(shí)，并且從中尋找解決問題的方式。逆境是我成長的機(jī)會，也是我學(xué)會堅(jiān)韌和毅力的契機(jī)。
第五段：感恩和慈悲。
最后，修煉讓我體會到了感恩和慈悲的重要性。通過修煉，我學(xué)會了感恩生活中的每一個瞬間和每一個人，感恩自然界和宇宙賦予我們的一切。同時，慈悲也成為我修煉的核心價值觀之一。慈悲不僅僅是對他人的善意，更是一種內(nèi)心的寬容、仁愛和尊重。當(dāng)我們心懷慈悲時，我們的言行舉止都會充滿著溫暖和正能量，我們也可以真正地幫助到他人，并獲得內(nèi)在的滿足感。
結(jié)論。
在我多年的修煉歷程中，專注和冥想、善待自己和他人、逆境與成長、感恩和慈悲都成為我生活中的重要支柱。通過修煉，我學(xué)會了如何保持專注，善待自己和他人，迎接逆境并從中成長，感恩生活并懷有慈悲之心。這些心得體會不僅僅適用于修煉者，也適用于每一個追求內(nèi)心平靜和智慧的人。希望這些心得體會可以幫助更多的人走上修煉之路，迎接內(nèi)心的變革和成長。
修煉讀書心得體會篇十五
修煉是一種不斷提升自身精神層面的過程，它可以使我們更加深入地理解自身和外部世界。但是，修煉也是一個長期的過程，需要不斷努力和實(shí)踐。在我多年的修煉實(shí)踐中，我深深體會到了修煉的重要性和其帶來的巨大價值。
第一段：了解修煉的意義
修煉被視為一種提高個人精神層面的過程，它意味著不斷地尋求和完善自我。它的目的在于讓我們更加清晰和理解自己，讓我們更加聚焦于重要的事情上并忽略那些無關(guān)緊要的事情。修煉還可以增強(qiáng)我們與內(nèi)心的聯(lián)系，幫助我們找到內(nèi)在的平靜。
第二段：體驗(yàn)修煉的好處
通過修煉，我們可以得到更多的思想啟示和洞察力，讓我們更加獨(dú)立和自信地生活。它可以使我們更加注重自己的品德和行為，讓我們更愿意走正確的路。同時，修煉也帶來了更多的內(nèi)在平和感，讓我們更加平衡和穩(wěn)定。
第三段：記錄修煉的過程
在這場修煉的旅程中，記錄對于理解所經(jīng)歷的過程非常重要。對于我來說，我喜歡在日記中記錄我的修煉之旅，包括我遇到的難點(diǎn)，我的成果和我的所思所想。這些記錄可以幫助我回答我自己的疑問和解決我所面對的各種問題。
第四段：修煉的難處和克服方法
修煉也有它的挑戰(zhàn)和難點(diǎn)。其中最大的挑戰(zhàn)就是保持對修煉的持久。修煉需要我們在很長一段時間內(nèi)持續(xù)實(shí)踐，這是一件很難的事情。但是，我們可以通過建立堅(jiān)定的修煉計劃和尋求有關(guān)的支持和幫助來克服這些難處。還有，我們也應(yīng)該學(xué)會如何在日常生活中融入修煉，將其變成一種日常習(xí)慣。
第五段：總結(jié)體會
在整個修煉的過程中，我們會經(jīng)歷不斷的成長和進(jìn)步。通過記錄我們的修煉之旅，我們可以看到我們所取得的進(jìn)步和達(dá)成的目標(biāo)。這些經(jīng)驗(yàn)可以幫助我們在以后修煉的過程中更加得心應(yīng)手。總之，修煉是一個綜合且準(zhǔn)確的過程，它能夠帶給我們無盡的良好體驗(yàn)和更高水平的精神層面。 只要我們堅(jiān)定任務(wù)，持之以恒，就會收獲豐碩的成果。
修煉讀書心得體會篇十六
第一段：引言（100字）。
運(yùn)動是一種對身體的鍛煉和修煉，同時也是一種對心靈的療愈和修復(fù)。在過去的幾年里，我通過不斷參與各種運(yùn)動活動，逐漸領(lǐng)悟到運(yùn)動的重要性，并體會到運(yùn)動對心理健康的積極影響。在這篇文章中，我將分享我在運(yùn)動修煉中獲得的心得體會。
第二段：運(yùn)動使我更加自律（250字）。
參與各種運(yùn)動活動不僅需要身體的機(jī)動性和耐力，還需要毅力和自律精神。每次堅(jiān)持完成一項(xiàng)運(yùn)動任務(wù)，我都能夠感受到身體和內(nèi)心的成長。無論是在戶外跑步還是在健身房舉重，我都養(yǎng)成了堅(jiān)持不懈的習(xí)慣。這種自律的精神不僅在運(yùn)動中受益，在日常生活中也能幫助我更好地管理時間和完成任務(wù)。通過運(yùn)動的修煉，我逐漸理解到只有克服自己的懶惰和拖延，才能取得真正的進(jìn)步。
第三段：運(yùn)動改善了我的情緒（250字）。
運(yùn)動不僅改善了我的身體狀況，也對我的情緒產(chǎn)生了積極的影響。在我參與一項(xiàng)持續(xù)性的運(yùn)動活動后，我感覺自己的心情愉悅，煩惱似乎被拋到了腦后。這是因?yàn)?，運(yùn)動能夠促使身體釋放內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質(zhì)，提升大腦中的快樂激素。我曾在一次繁忙的工作周后，選擇馬拉松比賽，以排解壓力。在當(dāng)天的比賽中，我全身心地投入到跑步中，把所有的壓力和煩惱一起拋在了腦后。比賽結(jié)束后，我感到心情開朗，精神煥發(fā)。這樣的體驗(yàn)讓我深刻體會到，運(yùn)動對于減輕壓力和改善情緒有著不可忽視的作用。
第四段：運(yùn)動鍛煉了我的意志力（250字）。
運(yùn)動需要堅(jiān)定的意志力和毅力。參與一項(xiàng)劇烈的運(yùn)動，例如登山或長距離跑步，往往需要面對困難和挑戰(zhàn)。當(dāng)我感到疲倦和困惑時，我必須內(nèi)心堅(jiān)定地告訴自己：“不要放棄，接下來的努力將會是值得的?！蓖ㄟ^身體上的努力和意志的堅(jiān)持，我養(yǎng)成了排除萬難的能力。這種意志力的培養(yǎng)在生活中也有巨大的幫助。無論我面對什么問題或困境，我都相信只要堅(jiān)持不懈，繼續(xù)努力，最終必定會獲得成功。
第五段：結(jié)語（150字）。
通過運(yùn)動修煉，我收獲了自律、情緒和意志力方面的收獲。運(yùn)動對我來說已經(jīng)不僅僅是鍛煉身體，更是一種心靈修煉的方式。我深信，只要堅(jiān)持鍛煉，不斷修煉身心，我能夠更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)和壓力。我鼓勵每個人都參與到適合自己的運(yùn)動活動中，通過運(yùn)動修煉，提升自己的身體素質(zhì)和心理健康。讓我們一起享受運(yùn)動帶來的快樂，不斷優(yōu)化自己的心靈和體魄。
修煉讀書心得體會篇十七
內(nèi)功修煉是一種悠久而深奧的修行方式，它追求的是心靈和身體的平衡與協(xié)調(diào)。通過內(nèi)功修煉，我們可以增強(qiáng)意志力、提高注意力、拓展思維，使心境更為寧靜和平衡。在過去的一段時間里，我親身體驗(yàn)了內(nèi)功修煉的過程，受益匪淺。下面我將結(jié)合個人經(jīng)歷，分享自己的體會。
第二段：呼吸的力量。
呼吸是內(nèi)功修煉的基礎(chǔ)，也是最重要的一環(huán)。通過呼吸，我們可以調(diào)節(jié)身心的平衡，改善血液循環(huán)，增加氧氣供應(yīng)。在修煉中，我深深感受到了呼吸的力量。當(dāng)我專注于呼吸時，身體逐漸放松，思緒也隨之平靜下來。我清楚地感受到每一次吸氣和呼氣的流動，仿佛自己與宇宙合為一體。這種心境的平靜和內(nèi)心的寧靜使我更加自信和積極地面對生活中的各種挑戰(zhàn)。
第三段：動靜結(jié)合。
內(nèi)功修煉強(qiáng)調(diào)動靜結(jié)合，既有靜坐冥想的練習(xí)，也有身體鍛煉的實(shí)踐。通過冥想，我們可以清除雜念，聚集注意力，提高專注力和思維能力。通過身體鍛煉，我們可以增強(qiáng)體魄，加強(qiáng)肌肉的靈活性和耐力。在我的修煉過程中，我意識到冥想和身體鍛煉的相輔相成。冥想讓我的思維更為清晰敏捷，身體鍛煉使我擁有更好的體力和身體控制力。動靜結(jié)合的修煉方式不僅能夠提高自身的健康水平，還能夠幫助我們更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。
第四段：修身養(yǎng)性。
內(nèi)功修煉注重的是修身養(yǎng)性。在修煉中，我們需要培養(yǎng)一種寧靜的心境，消除內(nèi)心的功利心和焦慮情緒。通過培養(yǎng)寧靜，我們可以擁有更加敏感的觀察力和更深刻的洞察力。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我能夠保持內(nèi)心的寧靜時，生活中的瑣事和壓力不再困擾我。我更能夠?qū)Ｗ⒂诋?dāng)下，享受生活的美好。修身養(yǎng)性的內(nèi)功修煉讓我更加內(nèi)外兼修，讓我擁有了更多的歡愉和自覺。
內(nèi)功修煉是一種長效的修行方式，它需要堅(jiān)持和耐心。在修煉的過程中，我經(jīng)歷了許多困難和挑戰(zhàn)。但正是這些困難和挑戰(zhàn)讓我得以成長。與此同時，我也受益于各種他山之石。通過閱讀各種心靈成長的書籍，我汲取了許多智慧和靈感。與其他修行者的交流也為我提供了寶貴的指導(dǎo)和支持。內(nèi)功修煉需要內(nèi)外兼修，我們需要有自律和自省的意識，也需要從他人的經(jīng)驗(yàn)中獲得力量和幫助。
總結(jié)：
通過內(nèi)功修煉，我意識到了身心的平衡和協(xié)調(diào)的重要性。呼吸的力量，動靜的結(jié)合，修身養(yǎng)性的理念以及與他山之石的交流，都讓我受益匪淺。內(nèi)功修煉并不是一蹴而就的過程，它需要我們的堅(jiān)持和努力。但我相信，通過持之以恒的修煉，我們一定能夠擁有更加平衡和幸福的生活。
修煉讀書心得體會篇十八
修煉不僅僅是一種技能，更是一種心態(tài)。在修煉的過程中，不僅可以提升技能水平，更能塑造一個美好的人生哲學(xué)。本文將分享我在修煉過程中的一些心得體會。
第二段：全神貫注
首先，修煉需要全神貫注。在分享我自身的心得體會之前，我想簡單介紹一下我練習(xí)的修煉項(xiàng)目——太極拳。太極拳是一種傳統(tǒng)的中國武術(shù)，重要的是，太極拳在練習(xí)的過程中需要全神貫注。只有當(dāng)你全神貫注，你才能真正體會到太極拳的內(nèi)含之美。在練習(xí)太極拳時，我始終保持專注，全身心地投入，這樣才能充分領(lǐng)略到太極拳所蘊(yùn)含的無窮魅力。
第三段：自律
其次，修煉需要自律。自律是產(chǎn)生質(zhì)變的核心。有時候，走進(jìn)健身房，看到身材苗條的小姐姐或是身強(qiáng)力壯的大佬時，會產(chǎn)生挫敗感。但是要知道，他們今天的身姿都是堅(jiān)持練習(xí)、自律的結(jié)果。自律不只是在修煉過程中，也需要在生活中貫徹。想要成為一名優(yōu)秀的修煉者，必須自覺遵守自己的規(guī)定，控制飲食，保持良好的休息和作息習(xí)慣，這樣才能更快地達(dá)成目標(biāo)，達(dá)到自己之前從未想象的高度。
第四段：耐心
其三，修煉需要耐心。無論是什么樣的修煉，它都需要我們用心去體會、去沉淀。沒有枯燥的實(shí)踐，哪有完美的技藝？有的時候，修煉需要花費(fèi)很長時間，需要堅(jiān)持不懈。當(dāng)你遇到生活瑣事時，學(xué)習(xí)的進(jìn)度就會變慢，甚至?xí)磺?。尤其是在修煉路上，不要將成功看成一件難以承受的負(fù)擔(dān)，而要時刻保持耐心，這樣才能終有所得，收獲成功與幸福。
第五段：信念
最后，修煉需要信念。無論是什么樣的修煉，最重要的是信念。一個人只要有了信仰，就有了無窮無盡的力量，堅(jiān)持自己所信，帶著慷慨激昂的心情前進(jìn)，就會越發(fā)地有勇氣，更能克服各種困難，正確面對生活中所有的挑戰(zhàn)。只有在信念的烘托下，才會在修煉路上不斷超越自我，讓自己成為一個不斷進(jìn)步的 person，并在堅(jiān)持后收獲成就感，讓自己的生命更充實(shí)，更精彩。
結(jié)論：
綜上所述，全神貫注、自律、耐心、信念是修煉路上不可或缺的基本元素。如果您能恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用這些元素，每個人都可以迎接未來，并邁出一步成功之路，得到自己想要的東西——更好的技能水平、更深的內(nèi)心修煉、更幸福的生活。何不從今日開始，做一個積極向上的修煉者，讓自己擁有更精彩的人生！
修煉讀書心得體會篇十九
第一段：介紹內(nèi)功修煉的重要性和意義（200字）。
內(nèi)功修煉是一種深層次的體驗(yàn)，通過修煉內(nèi)功可以提高自身的能量和意識水平。它不僅僅關(guān)乎個人的身心健康，還關(guān)系到個人與他人及環(huán)境的關(guān)系。內(nèi)功修煉可以幫助人們更好地應(yīng)對忙碌的生活節(jié)奏，改善身體的健康狀況和情緒，提高工作和生活效率。同時，內(nèi)功修煉還有助于提高人的智慧、洞察力和創(chuàng)造力，使人們在面對困難和挑戰(zhàn)時更加從容不迫。
第二段：個人體驗(yàn)內(nèi)功修煉的過程和效果（300字）。
我從幾年前開始接觸內(nèi)功修煉，并逐漸找到適合自己的方式進(jìn)行練習(xí)。通過日常的呼吸、冥想和身體鍛煉，我逐漸感到自己的身體變得更加靈活，精力充沛，心情也更加平和。當(dāng)身體內(nèi)部的能量得到平衡，并與外部環(huán)境達(dá)到和諧共振時，我感到自己的情緒更加穩(wěn)定，思維更加清晰。與他人相處時，我能夠更好地理解和包容他們，提升了我的人際關(guān)系。在工作和學(xué)習(xí)中，我也能更加專注和高效，發(fā)揮出更好的表現(xiàn)。這種內(nèi)在的變化讓我對內(nèi)功修煉產(chǎn)生了深刻的認(rèn)識和堅(jiān)定的信心。
內(nèi)功修煉對身心健康有著顯著的影響。在修煉內(nèi)功的過程中，我們通過深呼吸來調(diào)節(jié)體內(nèi)能量的流動和平衡。這不僅能夠增加氧氣的供應(yīng)，改善身體的新陳代謝，還能促進(jìn)血液循環(huán)和淋巴系統(tǒng)的排毒功能。同時，內(nèi)功修煉還能減輕壓力、焦慮和抑郁等負(fù)面情緒，提升身心的平靜和幸福感。一些研究甚至發(fā)現(xiàn)，定期進(jìn)行內(nèi)功修煉可以減少患心臟病、高血壓和糖尿病等慢性疾病的風(fēng)險。因此，內(nèi)功修煉不僅是一種身心健康的維持方式，還有著預(yù)防疾病的功效。
第四段：內(nèi)功修煉對個人成長的影響（200字）。
內(nèi)功修煉不僅對身體有益，還對個人成長和發(fā)展有很大的幫助。通過內(nèi)功修煉，我們可以培養(yǎng)更深層次的自我意識，提高智慧和洞察力。內(nèi)觀和冥想的訓(xùn)練可以讓我們更好地了解自己的內(nèi)心世界，明確自己的核心價值觀和目標(biāo)。此外，內(nèi)功修煉還能夠增強(qiáng)個人的意志力和專注力，使人們能夠更好地集中注意力，思考問題和解決困難。這些品質(zhì)在個人的學(xué)習(xí)、工作和生活中都具有重要的意義。
通過內(nèi)功修煉，我深刻地體會到身心的變化和提升。內(nèi)功修煉不僅僅是一種健身方式，更是一種內(nèi)在能量的積累和修養(yǎng)。通過長期堅(jiān)持和不斷總結(jié)，我相信內(nèi)功修煉能夠幫助我們更好地應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)和困難。未來，我將繼續(xù)努力，深入研究內(nèi)功修煉的理論和實(shí)踐，進(jìn)一步提升自己的內(nèi)在修為，追求身心的平衡和和諧。我也希望將內(nèi)功修煉的經(jīng)驗(yàn)和成果分享給更多的人，讓更多的人能夠體驗(yàn)到內(nèi)功修煉的益處，共同創(chuàng)造一個和諧、積極向上的社會。
修煉讀書心得體會篇二十
當(dāng)我們面對繁忙的現(xiàn)代生活時，常常感到疲憊和壓力倍增。為了平衡內(nèi)心的狀態(tài)，許多人開始修煉心靈方法，以達(dá)到身心平衡的目的。通過個人的實(shí)踐和思考，我頗有幾點(diǎn)感悟和體會，下面將從了解方法、學(xué)習(xí)技巧、實(shí)踐方法、感悟收獲和提高自我五個方面來談?wù)撨@個主題。
首先，了解方法是修煉心靈的第一步。在現(xiàn)代社會，有各種各樣的心靈修煉方法：冥想、瑜伽、太極、閱讀、旅行等等。我們需要對這些方法有一定的了解，以便選擇適合自己的方法?？梢詤⒖紩?、聽取別人的經(jīng)驗(yàn)等方式來收集信息。我曾經(jīng)通過與修煉心靈方法有關(guān)的書籍、網(wǎng)絡(luò)文章和朋友的交流，對冥想和瑜伽產(chǎn)生了濃厚的興趣。于是，我決定嘗試這兩種方法，希望能夠找到適合自己的方法。
其次，學(xué)習(xí)技巧是修煉心靈的必要條件。修煉心靈方法并不是簡單的事情，需要付出一定的努力和學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)冥想和瑜伽的過程中，我發(fā)現(xiàn)了一些學(xué)習(xí)技巧。首先，盡量選擇導(dǎo)師或教練來指導(dǎo)自己的修煉。他們有豐富的經(jīng)驗(yàn)和知識，能夠幫助我們更好地理解和掌握方法。其次，堅(jiān)持練習(xí)是非常重要的。只有堅(jiān)持練習(xí)，才能逐漸與方法融為一體，并獲得明顯的效果。我曾經(jīng)經(jīng)歷了一段時間的學(xué)習(xí)和練習(xí)，通過不斷地嘗試和調(diào)整，逐漸摸索出了適合自己的修煉方式。
然后，實(shí)踐方法是修煉心靈的重要環(huán)節(jié)。只有將方法真正地融入生活中，并積極地去實(shí)踐，才能收獲到實(shí)質(zhì)性的效果。對于冥想和瑜伽這樣需要內(nèi)心專注和身體協(xié)調(diào)的方法來說，我發(fā)現(xiàn)創(chuàng)造一個寧靜的環(huán)境是非常重要的?？梢赃x擇一個安靜的角落、獨(dú)立的時間來進(jìn)行修煉，這樣更有助于培養(yǎng)專注力。此外，面對生活中的困難和挫折，我們可以通過修煉心靈方法來緩解壓力和焦慮，幫助我們更好地面對問題。通過這些實(shí)踐，我逐漸體會到了方法的力量，感受到了內(nèi)心的平靜與寧靜。
接下來，自我感悟是修煉心靈過程中的重要反思。通過一段時間的修行，我發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心變得更加平靜、沉穩(wěn)。在冥想和瑜伽的修煉中，我學(xué)會了調(diào)整呼吸和放松身體，這讓我能夠更好地面對生活中的各種挑戰(zhàn)。我對自己的情緒和想法更加敏感，學(xué)會了如何平衡情緒和調(diào)節(jié)壓力。此外，我還發(fā)現(xiàn)自己開始更加關(guān)注身邊的事物和人，對于自己和他人的內(nèi)心感受也更加體諒和體貼。修煉心靈方法讓我更加獨(dú)立、自信和淡定，這些對于我個人的成長和進(jìn)步有著重要的意義。
最后，提高自我是修煉心靈的終極目標(biāo)。方法修煉心靈，并不是為了追求一種功利性的結(jié)果，而是為了提高自己的素養(yǎng)和心智。通過修煉心靈方法，我們能夠更好地認(rèn)識自己，提高自我意識和掌控能力。我們能夠更好地處理人際關(guān)系，建立積極的人際網(wǎng)絡(luò)。我們能夠更好地面對挫折和困難，保持積極的心態(tài)和對未來的信心。只有在修煉心靈的過程中，我們才能夠達(dá)到身心平衡的目標(biāo)，煥發(fā)出更好的自己。
總而言之，修煉心靈方法是一條不斷探索的道路，需要我們付出努力并持之以恒。通過了解方法、學(xué)習(xí)技巧、實(shí)踐方法、感悟收獲和提高自我這五個方面的探索和實(shí)踐，我們能夠獲得更好的心靈修煉體驗(yàn)，使自己的內(nèi)心更加平靜和寧靜，提高自己的素養(yǎng)和心智。希望每個人在心靈修煉的道路上都能夠找到適合自己的方法，并不斷地提升自己，加強(qiáng)內(nèi)心修煉，以追求更加美好的人生。
修煉讀書心得體會篇二十一
修煉是每個人生命中的一部分，無論在精神層面還是身體層面。它可以改變一個人的態(tài)度，反映方式，行為和思想，對自己和周圍的人產(chǎn)生正面的影響。在此文中，將討論個人的修煉心得體會。
第二段：注意身體的重要性
身體是修行的最基本的部分。身體不好，將會影響精神狀態(tài)和思想。一個人可以通過鍛煉、規(guī)律飲食、保持足夠的休息和睡眠等方法來保持身體的健康。正面地對待自己和身體對保持身體健康至關(guān)重要。
第三段：注意注意力的重要性
人們的注意力和思想的關(guān)注度對于修煉也有非常重要的影響。要學(xué)會照顧自己的思想并專注于重要的東西，去除干擾和分心。通過冥想、瑜伽和其他專注注意力的方法，可以逐漸提高對自己思想和注意力的控制力。
第四段：意識到環(huán)境的影響
環(huán)境的影響非常重要，它可以激勵或阻礙一個人的修行過程。所以，一個重要的因素是將自己置于一個環(huán)境當(dāng)中，那個環(huán)境可以支援自己的人生目標(biāo)和修行，這樣將有利于人們的成長和發(fā)展。選擇一個正確的環(huán)境并改變不利的環(huán)境可以使一個人快速地進(jìn)步。
第五段: 結(jié)束語
在總結(jié)個人修煉心得體會時，最重要的是要有耐心和自信。不要著急或失望，因?yàn)樾逕捠且粋€長期的過程。關(guān)鍵是集中精力，踐行實(shí)踐，以及不放棄自己的目標(biāo)和信念。在途中遇到了任何阻礙或挑戰(zhàn)，要堅(jiān)持不懈地前進(jìn)，因?yàn)橹挥羞@樣你才能得到自己想要的結(jié)果。最后，不要忘記用感恩和正面的態(tài)度來面對生活的每一個方面，這將有助于保持積極的心態(tài)并使自己更有動力去修煉。
修煉讀書心得體會篇二十二
第一段：引言（200字）
氣功是一種傳統(tǒng)的中國健身修養(yǎng)方法，它通過調(diào)整身體的呼吸、姿勢和意念，以培養(yǎng)內(nèi)氣、調(diào)和氣血，達(dá)到調(diào)整身心健康的效果。我自從開始修煉氣功以來，深刻地體會到了它的好處和價值。通過長時間的堅(jiān)持，我收獲了不僅僅是身體上的改善，更是內(nèi)心的變化。下文將從身體、思維、情緒和關(guān)系四個方面，闡述我對修煉氣功的心得與體會。
第二段：身體層面的感受（300字）
通過修煉氣功，我體驗(yàn)到了身體的改善與增強(qiáng)。首先，我的體力明顯得到了提升，以前容易感到疲倦和疲勞的現(xiàn)象減少了，精力更加充沛。其次，呼吸變得更加深長和自然，可以清晰地感受到氣息的流動和氣血的活躍。此外，我還發(fā)現(xiàn)我的身體柔軟了許多，關(guān)節(jié)靈活度顯著提高，以前的僵硬感逐漸消失。這些體驗(yàn)讓我深信，氣功對身體調(diào)理的效果是非常顯著的。
第三段：思維模式的轉(zhuǎn)變（300字）
修煉氣功不僅在身體層面改變了我，還在思維層面產(chǎn)生了積極的轉(zhuǎn)變。修煉氣功注重身心的合一，要求我們放松與專注。在長期練習(xí)過程中，我學(xué)會了專注于當(dāng)下的感受和呼吸，把雜念排除在外。這使得我能夠更好地應(yīng)對壓力和焦慮，更加冷靜地處理問題。此外，氣功修煉中也強(qiáng)調(diào)意念的引導(dǎo)，培養(yǎng)了我的意志力和自律性，使我更加堅(jiān)定地追求自己的目標(biāo)。
第四段：情緒管理的提升（300字）
修煉氣功對于我的情緒管理也起到了積極的作用。在修煉過程中，我學(xué)會了通過調(diào)整呼吸和冥想來平靜內(nèi)心的波動。這種平靜的狀態(tài)有助于我更好地管理情緒，使得我能夠更理性地面對生活中的種種挑戰(zhàn)和困難。此外，氣功還能幫助我轉(zhuǎn)移注意力，從煩惱和焦慮中解脫出來，體驗(yàn)到內(nèi)心的寧靜和平和。通過修煉氣功，我學(xué)會了坦然面對生活，保持積極的心態(tài)。
第五段：人際關(guān)系的改善（300字）
修煉氣功對我的人際關(guān)系也帶來了改善。修煉氣功注重內(nèi)心的平和和寬容，使得我更加關(guān)注他人的需求和感受。為了更好地修煉氣功，我也逐漸明白了與他人和諧相處的重要性。我學(xué)會了傾聽和尊重他人的觀點(diǎn)和意見，增強(qiáng)了自己的溝通能力和解決問題的效果。通過氣功修煉，我與他人建立了更良好的關(guān)系，獲得了更多的支持和幫助。
結(jié)尾：總結(jié)（200字）
通過長時間的修煉氣功，我從身體、思維、情緒和關(guān)系這四個方面深刻地感受到了它的好處。氣功不僅僅是一種健身方法，更是一種修養(yǎng)和提升自我的途徑。我將繼續(xù)堅(jiān)持下去，持續(xù)發(fā)掘氣功中的更多精彩和奧秘，享受身心健康的全面提升。我相信，修煉氣功將引領(lǐng)我走向更美好的人生。
修煉讀書心得體會篇二十三
寺廟是修行者的凈土，亦是心靈的寄托。作為修行者，我有幸走進(jìn)了寺廟，體驗(yàn)了其中的修煉，受益匪淺。在這個過程中，我深入思考并獲得了一些心得體會。下面我將從寺廟的氛圍、清凈的環(huán)境、虔誠的信仰、艱辛的修煉和心靈的覺醒五個方面談?wù)勎业捏w會。
首先，寺廟的氛圍給我留下了深刻的印象。寺廟內(nèi)彌漫著一種莊嚴(yán)肅穆的氣氛，這種氛圍使人不由自主地陷入寧靜中。在這種氛圍中，我的心靈逐漸放松下來，不再受到外界雜念的干擾。我更加專注地投入修煉中，全身心地融入其中。寺廟內(nèi)的和諧氣氛讓我感到自己完全屬于這個純凈的環(huán)境，這種歸屬感使我充滿力量，更加努力地修煉。
其次，寺廟的清凈環(huán)境對我的修煉起到了重要的促進(jìn)作用。在寺廟里，沒有喧囂的聲音、沒有煩惱的紛擾，只有靜謐的空氣和平和的氛圍。這種純凈的環(huán)境讓我的心靈亦感到純凈。這種純凈讓我更容易達(dá)到內(nèi)心的平靜，將注意力集中于修煉中。而在這個清凈的環(huán)境中，我也更容易獲得內(nèi)心的啟示和智慧。遙遠(yuǎn)的鐘聲和經(jīng)文的吟誦，更是催促我不斷超越自我，向著更高的境界前進(jìn)。
再次，寺廟的虔誠信仰讓我深受啟發(fā)。在寺廟中，我看到了虔誠的信仰者們專注地祈禱、朝拜和念經(jīng)。他們用心踐行自己對佛法的理解，以此來修煉自己的心靈，追求真理和智慧。他們的虔誠程度讓我感到震撼，也讓我對自己的修煉更加堅(jiān)定。他們的信仰激勵著我，讓我更加努力地去探尋生命的意義和價值。寺廟的虔誠信仰無疑照亮了我前行的道路，使我內(nèi)心充滿希望。
與修煉相關(guān)的艱辛也是我在寺廟中體驗(yàn)到的。在這個過程中，我意識到修煉并不是一件容易的事情。要修煉自己的心靈，需要耐心、毅力和恒心。修煉是一場精神上的戰(zhàn)斗，需要面對和克服各種挑戰(zhàn)和困難。但正是這些艱辛讓我更加堅(jiān)定自己修煉的決心，也讓我對自己的成長有了更深的體會。只有通過修煉，我才能超越自我，達(dá)到內(nèi)心的平靜和覺醒。
最后，我在寺廟中感受到了心靈的覺醒。通過長時間的修煉和反思，我逐漸明白了自己內(nèi)心的真正需求和追求。我感受到了心靈的力量和深度，認(rèn)識到了生活的真諦所在。在修煉過程中，我也體驗(yàn)到了內(nèi)心的滌蕩和升華。我不再困擾于表面的功利和享樂，而是更加注重內(nèi)心的滿足和成長。修煉讓我看到了心靈的光芒，也讓我明白了人生的意義所在。這種心靈覺醒的體驗(yàn)將伴隨我一生，使我更加堅(jiān)定地向前邁進(jìn)。
總的來說，寺廟是一座心靈修煉的殿堂，是我修行道路上的重要驛站。通過寺廟的修煉，我更加深入地體會到了寺廟的氛圍、清凈的環(huán)境、虔誠的信仰、艱辛的修煉和心靈的覺醒。這些體會讓我愈加堅(jiān)定地選擇修煉的道路，成為更好的自己。我將永遠(yuǎn)懷念寺廟給予我的希望、力量和智慧，它們將引領(lǐng)我繼續(xù)探索心靈的深處，追尋真理和智慧的道路。