引用是一種通過(guò)引述他人的觀點(diǎn)、論據(jù)或文獻(xiàn)等來(lái)支持自己的論述和觀點(diǎn)的引證手法。撰寫一篇完美的總結(jié)需要我們思考和挖掘自己在此期間的成長(zhǎng)和不足之處。歡迎大家參考以下總結(jié)范文，以便更好地完成自己的總結(jié)。
小太陽(yáng)讀書心得篇一
學(xué)習(xí)是科技工作者創(chuàng)新研究方法、擴(kuò)大研究視野、提高個(gè)人修養(yǎng)的重要基礎(chǔ)。高爾基說(shuō)，"書籍是人類提高的階梯"。選擇學(xué)習(xí)就是選擇了提高，選擇讀書就是選擇了睿智。作為一名共-產(chǎn)-黨員，構(gòu)建和諧社會(huì)的形勢(shì)和任務(wù)，應(yīng)自覺(jué)把學(xué)習(xí)作為一種追求，把讀書作為一種職責(zé)。這次利用全院組織讀書活動(dòng)機(jī)會(huì)，我廣泛涉獵，開(kāi)闊了專業(yè)視野，凈化了心靈，促進(jìn)我對(duì)科研和人生有了更深入的思考。我在初步的實(shí)踐和探索中主要有三點(diǎn)體會(huì)：
體會(huì)之一：讀書應(yīng)當(dāng)"志存高遠(yuǎn)"，方能持之以恒。"有志始知蓬萊近，無(wú)為總覺(jué)咫尺遠(yuǎn)。"凡勤于讀書者，都是志存高遠(yuǎn)者。周恩來(lái)曾教導(dǎo)我們，"為中華之崛起而讀書!"。循著古人的足跡，聆聽(tīng)偉人的教誨，如沐春風(fēng)，我深深認(rèn)識(shí)到，僅有把個(gè)人志向和國(guó)家命運(yùn)結(jié)合起來(lái)，讀書才能有不竭的動(dòng)力;僅有把學(xué)習(xí)當(dāng)作提高修養(yǎng)、升華人格、增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)、啟迪智慧的必要手段，才能在社會(huì)建設(shè)中有真知灼見(jiàn)，始終走在時(shí)代前面。相反，有些科技工作者認(rèn)為自我已是"車到馬頭船到岸"，生活目標(biāo)缺失，精神空虛，失去了學(xué)習(xí)動(dòng)力。即便偶爾讀書，也是淺嘗輒止、隔靴搔癢。既不能解決科學(xué)研究中的實(shí)際問(wèn)題，也不能樹立正確的社會(huì)主義核心價(jià)值觀。所以，多讀書、讀好書，既是勵(lì)志需要，更是做人的良師益友。
清代學(xué)者陸隴其說(shuō)過(guò)："讀書做人，不是兩件事。將所讀之書，句句體貼到自我身上來(lái)，便是做人的法則。"可見(jiàn)讀書對(duì)人的世界觀、人生觀的影響之大。在全院近期組織的活動(dòng)中，我先后讀了《美國(guó)大城市的死與生》、《蘇菲的世界》、《中國(guó)漢文學(xué)史納》、《中國(guó)小說(shuō)史略》、《麥田里的守望者》、《工作就是職責(zé)》、《動(dòng)植物入侵生態(tài)學(xué)》等書籍，盡管資料各不相同，但都能從不一樣角度提高我對(duì)生活的感知，提升我對(duì)人生的定位，提煉我對(duì)工作的感悟，確實(shí)是我的良師益友。讀書進(jìn)一步堅(jiān)定了我做科研工作的志向，也讓我深深感受到了本領(lǐng)恐慌和本事危機(jī)，不斷鞭策我多讀書、常讀書、讀好書。
體會(huì)之二：讀書應(yīng)當(dāng)"學(xué)習(xí)致用"，方能活學(xué)活用。讀書的目的是學(xué)以致用。讀書應(yīng)當(dāng)解決科研中的實(shí)際問(wèn)題，把握生活中的幸福感覺(jué)。所以讀書應(yīng)當(dāng)與實(shí)際工作結(jié)合起來(lái)，隨時(shí)發(fā)現(xiàn)科研選題、試驗(yàn)設(shè)計(jì)、項(xiàng)目推進(jìn)、技術(shù)。
總結(jié)。
中的不足之處，多積累資料，多讀一些科技前沿書籍，及時(shí)解決工作中遇到的問(wèn)題。攀登科技高峰的道路上充滿荊棘，但知識(shí)猶如推土機(jī)，耕耘出一條踐行的路。作為一名農(nóng)田草害領(lǐng)域的科研新兵，讀書不僅僅能讓我漸入佳境，時(shí)常也能帶給我花開(kāi)有聲的驚喜。
當(dāng)然，讀書也要增強(qiáng)生活的幸福感，要重視閱讀人文、法律、社會(huì)科學(xué)等方面書籍的閱讀，這類書籍解構(gòu)社會(huì)、剖析心靈、指引生活方向，使我從思考中認(rèn)識(shí)了自我，從領(lǐng)悟中增長(zhǎng)了知識(shí)，從追求中獲得了力量，從實(shí)踐中體現(xiàn)了價(jià)值。但學(xué)海無(wú)涯，"路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索"，我將以更加飽滿的熱情，投入到讀書活動(dòng)中去，讓讀書之花永遠(yuǎn)芬芳綻放!
體會(huì)之三：讀書應(yīng)當(dāng)"深入思考"，方能融會(huì)貫通。"學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆。"讀書重在讀、貴在思。讀書者，應(yīng)當(dāng)常思考工作廉潔，控制欲望、抵制誘惑，以平常心，做老實(shí)事，爭(zhēng)做優(yōu)秀共-產(chǎn)-黨員;讀書者，應(yīng)當(dāng)常思考工作進(jìn)展，細(xì)心觀察，見(jiàn)微知著，創(chuàng)新方法，做好團(tuán)隊(duì)合作，推動(dòng)工作再上新臺(tái)階;讀書者，應(yīng)當(dāng)常思考生活和人生，給心靈讓出一份寧?kù)o，讓生活增添一份樂(lè)趣，享受閱讀的樂(lè)趣，正確處理好工作、學(xué)習(xí)和生活的關(guān)系。思考給讀書插上了翅膀，它山之石、芝麻之門，不斷叩開(kāi)科研殿堂，理論與實(shí)踐交融并進(jìn)。總之，"知識(shí)就是力量"，要真正發(fā)揮讀書的力量，就必須靜下心來(lái)，沉下身去，反復(fù)閱讀，深入閱讀，真正心無(wú)旁騖地"學(xué)而時(shí)習(xí)之"，力求在學(xué)習(xí)中增長(zhǎng)才干，在學(xué)習(xí)中磨礪意志，在學(xué)習(xí)中陶冶情操。
培根以往說(shuō)過(guò)，讀書足以怡情，足以長(zhǎng)才。作為農(nóng)業(yè)科學(xué)工作者，我們要常讀書，常思考，并結(jié)合到實(shí)際工作中去，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)，去攀登一個(gè)又一個(gè)高峰!
小太陽(yáng)讀書心得篇二
《金礦》講述了一個(gè)簡(jiǎn)單的故事：一家具備技術(shù)和市場(chǎng)雙重優(yōu)勢(shì)的企業(yè)，因?yàn)榉N種原因陷入財(cái)務(wù)困境，瀕臨破產(chǎn)。危難之際，企業(yè)請(qǐng)來(lái)一位經(jīng)驗(yàn)豐富的精益專家。專家來(lái)到現(xiàn)場(chǎng)，發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題，并建議企業(yè)盡快建立精益生產(chǎn)運(yùn)作系統(tǒng)。通過(guò)消除浪費(fèi)、持續(xù)改善，企業(yè)的生產(chǎn)效率和產(chǎn)品質(zhì)量得到了大幅度提高，庫(kù)存很快轉(zhuǎn)變?yōu)榱鲃?dòng)資金，企業(yè)轉(zhuǎn)危為安作者弗雷迪·伯樂(lè)和邁克·伯樂(lè)兩父子無(wú)意于敘事取勝，而是把重點(diǎn)放在了“用小說(shuō)形式闡述管理思想”，充分展示了“貼近客戶、善待員工、低成本、零缺陷”的精益制造文化。
在《金礦》第2章，伯樂(lè)父子就曾對(duì)“生產(chǎn)浪費(fèi)”展開(kāi)過(guò)對(duì)話。父親說(shuō)：“浪費(fèi)可分為7種類型：過(guò)量生產(chǎn)，也就是說(shuō)，還沒(méi)有需求，你們就開(kāi)始生產(chǎn)；不必要的等待，這是由于工作程序沒(méi)有效率；不必要的搬運(yùn)，這意味著工作流程不夠直接，不夠順暢；不必要的操作，有些工作可以合并；不必要的庫(kù)存；不必要的走動(dòng)，工人的某些動(dòng)作根本不能為產(chǎn)品創(chuàng)造任何價(jià)值，例如找零件、找工具、找文件等；質(zhì)量缺陷，這會(huì)導(dǎo)致返工和更多的浪費(fèi)。”想要有效率，一個(gè)很好的技巧就是將價(jià)值最大化，也就是要讓你的客戶感覺(jué)到你的產(chǎn)品確實(shí)值得購(gòu)買，因此，父親建議“應(yīng)該請(qǐng)咨詢顧問(wèn)來(lái)幫助你們系統(tǒng)性地減少浪費(fèi)”。
什么是精益管理？精益管理源于精益生產(chǎn)。說(shuō)白了就是通過(guò)持續(xù)的改善讓企。
業(yè)以最小資源投入，包括人力、設(shè)備、資金、材料、時(shí)間和空間，創(chuàng)造出盡可能多的價(jià)值，為顧客提供新產(chǎn)品和及時(shí)的服務(wù)?？偟哪康氖菧p少浪費(fèi)，提高利潤(rùn)。例如，書中第3章說(shuō)到生產(chǎn)“節(jié)拍時(shí)間”，是指在一定時(shí)間長(zhǎng)度內(nèi)，總有效生產(chǎn)時(shí)間與客戶需求數(shù)量的比值。它的作用就是：對(duì)生產(chǎn)的調(diào)節(jié)控制和防止浪費(fèi)和分段供應(yīng)不連續(xù)。通過(guò)節(jié)拍和生產(chǎn)周期的比較分析，可以明確需要改進(jìn)的環(huán)節(jié)，從而采取針對(duì)性的措施進(jìn)行調(diào)整。如當(dāng)生產(chǎn)節(jié)拍大于生產(chǎn)周期時(shí)，生產(chǎn)能力相應(yīng)過(guò)剩;如果按照實(shí)際生產(chǎn)能力安排生產(chǎn)就會(huì)造成生產(chǎn)過(guò)剩，導(dǎo)致大量中間產(chǎn)品積壓，引起庫(kù)存成本上升、場(chǎng)地使用緊張等問(wèn)題。如果按照生產(chǎn)節(jié)拍安排生產(chǎn)，就會(huì)導(dǎo)致設(shè)備閑置，勞動(dòng)力等工等現(xiàn)象，造成生產(chǎn)能力浪費(fèi)。當(dāng)生產(chǎn)節(jié)拍小于生產(chǎn)周期的情況下，生產(chǎn)能力不能滿足生產(chǎn)需要，這時(shí)就會(huì)出現(xiàn)加班、提前安排生產(chǎn)、分段儲(chǔ)存加大等問(wèn)題。因此，生產(chǎn)周期大于或小于生產(chǎn)節(jié)拍都會(huì)對(duì)生產(chǎn)造成不良影響。
具體到企業(yè)來(lái)說(shuō)，首先對(duì)企業(yè)的員工。一個(gè)沒(méi)有員工的企業(yè)將是一些空洞的建筑和靜止的機(jī)器，沒(méi)辦法輸入，沒(méi)有輸出，當(dāng)然也沒(méi)有任何利潤(rùn)可言，企業(yè)將不會(huì)是企業(yè)。員工的精神風(fēng)貌，投入工作的狀態(tài)直接決定著企業(yè)的狀態(tài)，凝聚力強(qiáng)，向心力大，則是集團(tuán)軍作戰(zhàn)，產(chǎn)生的效果不是每個(gè)人力量的疊加，而是以指數(shù)級(jí)增長(zhǎng)。如何提升員工凝聚力，要從問(wèn)題開(kāi)始，找到解決辦法，創(chuàng)造一種積極向上的文化氛圍，積極發(fā)揮員工智慧，而不是只針對(duì)員工的雙手支付酬勞。所以企業(yè)可以：
企業(yè)的薪酬水平?jīng)Q定了企業(yè)留住關(guān)鍵員工的能力。管子說(shuō)：“倉(cāng)廩實(shí)而知禮節(jié)，衣食足而知榮辱。”工資過(guò)低，員工“食無(wú)魚”、“出無(wú)輿”、“無(wú)以為家”，只能彈鋏高歌“長(zhǎng)鐵歸來(lái)兮”，企業(yè)有如何能留住人才？薪酬的影響，不僅取決于由行業(yè)平均工資、企業(yè)經(jīng)營(yíng)狀況和員工業(yè)績(jī)決定的報(bào)酬絕對(duì)數(shù)量，也取決于報(bào)酬的相對(duì)數(shù)量和員工感受到的公平滿意度。許多時(shí)候，企業(yè)過(guò)分講求“公平”以致平均主義盛行，員工報(bào)酬和資歷掛鉤，和員工現(xiàn)實(shí)表現(xiàn)關(guān)聯(lián)不大，導(dǎo)致員工公平感失衡并產(chǎn)生不滿情緒。因此，企業(yè)應(yīng)以業(yè)績(jī)論英雄，按貢獻(xiàn)定報(bào)酬，以競(jìng)爭(zhēng)促效益。
企業(yè)的員工，無(wú)論才能高低，莫不希望能夠施展自己的才華，管理者應(yīng)該從內(nèi)心深處尊重、愛(ài)惜人才，創(chuàng)造一個(gè)人盡其才的環(huán)境。
現(xiàn)在的就業(yè)形勢(shì)，使得許多主管根本不擔(dān)心普通員工的離職問(wèn)題。實(shí)際上普通員工并不普通，他們?nèi)缤髲B的基石，大廈的基石動(dòng)搖了，大廈焉能長(zhǎng)久？況且，培養(yǎng)一個(gè)同崗位的新人所需的費(fèi)用是老員工所需費(fèi)用的十倍之多。普通員工的工作態(tài)度、勞動(dòng)技能、價(jià)值觀影響到企業(yè)整體的績(jī)效水平和企業(yè)文化的演變，優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者對(duì)普通員工是決不會(huì)放任不管的。把普通員工當(dāng)作優(yōu)秀員工對(duì)待，重視每個(gè)員工的成長(zhǎng)與發(fā)展，那么普通員工也能創(chuàng)造出與優(yōu)秀員工一樣的業(yè)績(jī)。
管理，有人說(shuō)是對(duì)人，有人說(shuō)是對(duì)事；有人說(shuō)是技術(shù)，也有人說(shuō)是藝術(shù)；有人說(shuō)是通過(guò)理事而管人，.非常多，孰對(duì)孰非，不加評(píng)論，這些言論都有其正確的方面，都對(duì)，但都不全面。通過(guò)這本書，我認(rèn)識(shí)到，管理無(wú)定法，唯適合最好，最適合的就是最好的。那是否就無(wú)跡可尋了呢？不是！我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，在近些年，西方的一些管理理論才逐漸的進(jìn)入我國(guó)，才有了管理科學(xué)的說(shuō)法，管理是科學(xué)，管理是技術(shù)。管理應(yīng)根據(jù)環(huán)境不同，而采取不同的策略。管理是管理者與環(huán)境的函數(shù)。有了積極奮發(fā)的員工隊(duì)伍，有了恰當(dāng)?shù)募夹g(shù)方法，這兩大支柱有機(jī)結(jié)合起來(lái)，就能創(chuàng)造奇跡，就能完成不可能任務(wù)。
加強(qiáng)管理，持續(xù)改善是核心。管理是企業(yè)的基礎(chǔ)，只有企業(yè)管理好了，才有基本競(jìng)爭(zhēng)力，“基本競(jìng)爭(zhēng)力”+“核心競(jìng)爭(zhēng)力”才是企業(yè)的綜合競(jìng)爭(zhēng)力，要有綜合競(jìng)爭(zhēng)力的企業(yè)才能在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中謀求生存和發(fā)展。
小太陽(yáng)讀書心得篇三
1.書是良藥，劉向說(shuō)：“書猶藥也，善讀可以醫(yī)愚”;書是益友，臧克家說(shuō)：“讀過(guò)一本書，像交了一位益友”;書是窗戶，高爾基說(shuō)：“每一本書，都在我面前打開(kāi)了一扇窗戶”。
2.如果有人不讀書又想冒充博學(xué)多知，他就必須很狡黠，才能掩人耳目。如果一個(gè)懶于動(dòng)筆，他的記憶力就必須強(qiáng)而可靠。如果一個(gè)人要孤獨(dú)探索，他的頭腦就必須格外銳利。
3.在你渴望時(shí)，它前來(lái)給予詳細(xì)指教，但是從不糾纏不休。
5.對(duì)于我們中學(xué)生來(lái)講，中考是一次重大的敲打。有人從此可以繼續(xù)深造，前途一片燦爛;可更多的被拒之“象牙塔”外，望“塔”興嘆，前途一片茫茫。當(dāng)理想之舟剛剛起錨，就被狂風(fēng)所掀翻，哪會(huì)不黯然神傷?然而，人總要長(zhǎng)大，總要逐漸走向成熟。敲打總要挺住，淚水總要拭干，受傷的心總要愈合，布滿荊棘的路總要走下去。
6.吃別人嚼過(guò)的饃沒(méi)有味道。
7.書，如細(xì)雨過(guò)后的梧桐，洗去了浮華，透出了青綠。在清閑午后，子落日黃昏，用眼睛讀書，用心讀書。讀不盡精彩豐富的書。
8.人生遇到不如意或困惑，我特別喜歡在書中找答案，而每次尋找，都能找到。我總是將其看做神啟，覺(jué)得是個(gè)非常不可思議的事情。讀到我想找的答案后，我會(huì)興奮的很久都將微笑掛在臉上，遇見(jiàn)我的人一定以為我遇到了什么好事，其實(shí)只是找到了困惑已久的人生答案而已。
9.喜歡讀書，心境不好時(shí)，讀書得以改變心境。心境好時(shí)，心境可以改變書的意境。當(dāng)所有的渴望都離我遠(yuǎn)去時(shí)，只要手中還有書在，那希望就沒(méi)有離去。
10.燈不撥不亮，理不辯不明。
11.悠閑讀書，追求的是一種氣質(zhì)、一種涵養(yǎng)。多讀書，能使人精神煥發(fā)，隨和幽默，充滿自信，充滿魅力。我們常說(shuō)的儒雅風(fēng)范，是以深厚的文化底蘊(yùn)作鋪墊，其深厚的文化修養(yǎng)主要從長(zhǎng)期不懈的讀書學(xué)習(xí)而來(lái)。
12.讀書需要一種心境，不是什么時(shí)候都可以讀的。只有靜下心來(lái)的時(shí)候，才適合閱讀。心無(wú)旁騖，把注意力都集中在書卷上，唯有此時(shí)才能體會(huì)到讀書的樂(lè)趣。
13.讀書就像一根強(qiáng)心劑，注入我的體內(nèi)，帶給我巨大的力量，在讀書中授予我做人的道理，教會(huì)我處事的原則，傳授我無(wú)盡的知識(shí)。
14.讀書不知義，等于嚼樹皮。
15.書籍鼓舞了我的智慧和心靈，它幫助我從腐臭的泥潭中脫身出來(lái)，如果沒(méi)有它們，我就會(huì)溺死在那里面，會(huì)被愚笨和鄙陋的東西嗆住。
16.悠閑讀書，意在怡情，情之所致，靈魂可隨著書的脈絡(luò)而神游，或領(lǐng)悟詩(shī)詞的豪情浪漫，哲學(xué)的玄妙精深，邏輯學(xué)的機(jī)巧善變，小說(shuō)的峰回路轉(zhuǎn)、悲歡離合;或?qū)っ酱蟠?，古跡名勝，深林幽谷，奇花異草;如有幸讀到一本好書，就如同與高雅之士談心，同良師益友交流，潛移默化之中得到升華。
17.有時(shí)，讀到興頭上，我會(huì)感覺(jué)和作者有穿越時(shí)空的神交感。我覺(jué)得像是和老友促膝長(zhǎng)談，她懂我，我也懂她，有時(shí)甚至我會(huì)大聲的喊出來(lái)，寫的太好了，就是這種感覺(jué)，有種找到莫逆之交的感覺(jué)從心底迸出。
18.最喜無(wú)風(fēng)無(wú)雨的夜晚，靜品自然，靜通心意，靜享人世的浮華。也喜風(fēng)急雨驟時(shí)，懷抱一書，沉坐，觀自然的風(fēng)雨變換，悟人生的詭秘莫測(cè)。這時(shí)，不是在讀書，而是書陪我讀人生。
19.開(kāi)卷有益，閑暇時(shí)讀一本好書，添一份雅趣，長(zhǎng)一份才智，享一份快樂(lè)。
20.茶余飯后，一本好書，對(duì)于我來(lái)說(shuō)就是一段美好的時(shí)光。無(wú)論是“曲水流觴”的風(fēng)雅，還是“月上柳梢頭，人約黃昏后”的浪漫，抑或是“大風(fēng)起兮云飛揚(yáng)，威加海內(nèi)兮歸故鄉(xiāng)”的豪情，都能帶給我一份快樂(lè)，一種感動(dòng)。
小太陽(yáng)讀書心得篇四
小太陽(yáng)是一種非常流行的健身操，在全國(guó)范圍內(nèi)都有廣泛的推廣和普及。作為一名長(zhǎng)期從事健身的人士，我也在多年前就開(kāi)始練習(xí)小太陽(yáng)。通過(guò)這些年的練習(xí)和體驗(yàn)，我逐漸掌握了小太陽(yáng)的技巧，同時(shí)也深刻地感受到小太陽(yáng)給我的幫助和啟示。
第一段，介紹小太陽(yáng)的基本知識(shí)及其應(yīng)用。
小太陽(yáng)是一種綜合性的健身操，由于其簡(jiǎn)單易學(xué)、便于普及的特點(diǎn)，已經(jīng)成為全國(guó)各地健身愛(ài)好者的最愛(ài)。小太陽(yáng)的動(dòng)作簡(jiǎn)單、規(guī)律，他能有效地幫助人們鍛煉全身肌肉、提高身體柔韌性，尤其適合希望減肥、塑形的人們。小太陽(yáng)的身體動(dòng)作與音樂(lè)伴奏融為一體，通過(guò)不斷變換的節(jié)奏、動(dòng)作，讓人們感受到身體的舒適和愉悅，也提高了練習(xí)者的運(yùn)動(dòng)興趣。
第二段，描述小太陽(yáng)給我的健身效果。
在練習(xí)小太陽(yáng)的過(guò)程中，我逐漸感受到了它對(duì)身體給予的種種好處。小太陽(yáng)不僅可以幫助減肥塑形，還能調(diào)整身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，使身體產(chǎn)生更多的快樂(lè)激素，并緩解經(jīng)常過(guò)度使用的身體部位。我的身體變得更為輕盈、柔軟，有著更好的靈活性。小太陽(yáng)還可以有效緩解工作壓力，讓我更為放松和有活力。
第三段，探討小太陽(yáng)帶給我的精神享受。
在健身保健的同時(shí)，小太陽(yáng)也給我?guī)?lái)了精神享受。在忙碌的工作和生活中，經(jīng)常感到焦慮、緊張。大聲跟著音樂(lè)唱歌，動(dòng)作也隨之夸張，讓自己感受到身體的自由，這是一種身心的愉悅體驗(yàn)。通過(guò)練習(xí)小太陽(yáng)，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己的心態(tài)變得更為積極、向上。在音樂(lè)的節(jié)奏下，開(kāi)始自我放松、深入呼吸，身體和心靈得到了更好的調(diào)整，心情得到了釋放和放松，面對(duì)工作和生活的壓力也更加從容。
第四段，分享小太陽(yáng)帶給我的力量和信念。
小太陽(yáng)帶給我的不僅僅是身體健康與精神愉悅，更為重要的是小太陽(yáng)帶給我的是力量和信念。在練習(xí)小太陽(yáng)的過(guò)程中，每一次完成一組動(dòng)作，都會(huì)讓我感到滿滿的成就感，對(duì)自己的能力也更有信心。長(zhǎng)期的鍛煉和練習(xí)，讓我逐漸體會(huì)到身體和心靈之間的相互作用，以及身體健康和心態(tài)的重要性。這種力量和信念，不僅能夠幫助我在健身中取得更好的效果，也在生活和工作中彰顯著重要的作用。
第五段，總結(jié)小太陽(yáng)給予我的收獲與啟示。
總之，小太陽(yáng)在我的生活中扮演了非常重要的角色，它是我的健身、快樂(lè)和動(dòng)力的源泉。通過(guò)多年的練習(xí)和體驗(yàn)，我認(rèn)識(shí)到健康不僅僅是缺乏疾病的狀態(tài)，它更是一種生活方式。小太陽(yáng)的練習(xí)，讓我逐漸擁有了積極向上、充滿自信和勇氣的態(tài)度。在未來(lái)的日子里，我將繼續(xù)堅(jiān)持練習(xí)小太陽(yáng)，希望能夠把這種熱情和體驗(yàn)分享給更多的朋友，一同追求屬于自己的健康之路。
小太陽(yáng)讀書心得篇五
小太陽(yáng)是一種全新的健身方式，它融合了舞蹈、瑜伽、普拉提等多種運(yùn)動(dòng)元素，在短時(shí)間內(nèi)能夠全面鍛煉身體。我在參加小太陽(yáng)課程的過(guò)程中，有了一些體會(huì)和感悟，下面將分享我的心得。
小太陽(yáng)的最大優(yōu)點(diǎn)是綜合性，通過(guò)短時(shí)間內(nèi)的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，能夠全面鍛煉身體各部位肌肉，增強(qiáng)身體適應(yīng)能力和耐力。而且它可以根據(jù)不同的人的不同需要進(jìn)行適應(yīng)性調(diào)整，不論是初學(xué)者還是運(yùn)動(dòng)達(dá)人，都可以從中獲益。在練習(xí)小太陽(yáng)的過(guò)程中，我不僅感受到了身體的強(qiáng)度和柔韌性的提高，同時(shí)也提高了我的心肺功能和平衡能力。
第二段：小太陽(yáng)與其他健身方式的不同之處。
與其他健身方式相比，小太陽(yáng)最大的不同點(diǎn)在于它能夠更加全面地鍛煉身體各個(gè)部位，而其他健身方式可能只著重某一個(gè)部位。而且在小太陽(yáng)中，動(dòng)作結(jié)構(gòu)和節(jié)奏變化都非?？欤@樣能夠促進(jìn)身體的代謝，快速消耗體內(nèi)多余脂肪，還能增強(qiáng)心肺功能，是一種非常科學(xué)的健身方式。
小太陽(yáng)可以幫助燃燒脂肪，減少體重，而且還能塑造精致的身材。通過(guò)小太陽(yáng)的高強(qiáng)度訓(xùn)練，身體可以得到很好的鍛煉和拉伸，可以加強(qiáng)肌肉的耐力與彈性，使身體的線條更加優(yōu)美，同時(shí)對(duì)于卡路里的消耗也是相當(dāng)有效的。另外，小太陽(yáng)還能促進(jìn)心臟健康，讓血液循環(huán)更順暢，有助于預(yù)防心血管疾病。這些都是小太陽(yáng)的好處，可以讓我們?cè)诮∩淼耐瑫r(shí)，也能夠提高身體的各種素質(zhì)。
第四段：小太陽(yáng)需要注意的問(wèn)題。
雖然小太陽(yáng)有很多好處，但也有需要注意的問(wèn)題。首先，小太陽(yáng)是一種高強(qiáng)度的健身形式，所以在練習(xí)前，身體需要充分熱身，避免受傷。其次，在練習(xí)中，要注意呼吸的控制和跳躍的安全。還需要避免膝蓋、腰椎承受過(guò)大的負(fù)荷，以免出現(xiàn)意外。因此，在參加小太陽(yáng)課程之前，我們需要養(yǎng)成科學(xué)健身的習(xí)慣，注意身體的狀態(tài)。
第五段：小太陽(yáng)帶給我的感悟。
小太陽(yáng)不僅僅是一種健身方式，同時(shí)還代表一種生活方式，它可以讓我們保持積極向上的生活態(tài)度。在小太陽(yáng)的課程中，不僅需要跟上節(jié)奏，還需要有一共全身心的投入，這種態(tài)度可以逐漸滲透到我們的生活中，讓我們?cè)诿鎸?duì)困難時(shí)更加堅(jiān)韌和有韌性。因此，小太陽(yáng)所代表的健康、活力、快樂(lè)，成為一種生活的信仰和追求，它將改變我們的身體，也能夠讓我們更加樂(lè)觀地面對(duì)生活。
總之，小太陽(yáng)無(wú)疑是一種非常有意義和好處的健身方式，它可以提高我們的身體素質(zhì)，改變我們的生活態(tài)度。通過(guò)參加小太陽(yáng)的課程，我收獲了很多，希望更多的朋友也能夠嘗試，并從中獲得更多的收益。
小太陽(yáng)讀書心得篇六
如果我問(wèn)你：我們班每個(gè)男同學(xué)和個(gè)別女同學(xué)都持有一個(gè)會(huì)轉(zhuǎn)的“小太陽(yáng)”，你信不信？當(dāng)然不信。那如果我告訴你，這幾個(gè)小太陽(yáng)都由繩子綁著，在同學(xué)們拿著的繩子上跳躍這，像一個(gè)個(gè)小精靈，煞是靈活，一定會(huì)猜出這是什么了吧！對(duì)，是悠悠球。
第一次看到一個(gè)男同學(xué)在玩，這個(gè)小東西在他的手中不斷地往上蹦，還在地上咕嚕咕嚕滾，但不管它怎么靈活，都在那個(gè)男同學(xué)掌控之中，他只要輕輕地往上提一提繩子，這個(gè)東西就倏地往上“爬”，乖乖地躺在那個(gè)男同學(xué)的手心里了。
出于好奇，我忍不住把它拿在手里把玩：多么美小巧的東西呀，那么精致，又那么漂亮！后來(lái)，同學(xué)們告訴我，這叫“悠悠球”。這名字真逗！同學(xué)們玩時(shí)，忽悠忽悠的，一閃就過(guò)了，這名字取得真好！
班上帶悠悠球的人越來(lái)越多，一個(gè)個(gè)漂漂亮亮的，我自己沒(méi)有，當(dāng)男同學(xué)放下剛表演過(guò)“雜技”的悠悠球，我就馬上把它捧在手心里，大概是那個(gè)男同學(xué)玩太久了，球上還有余溫和一層細(xì)汗，我總會(huì)把細(xì)汗抹凈，讓那溫度在我手里化開(kāi)，那個(gè)時(shí)候，我不禁會(huì)想：這悠悠球分明就是一個(gè)指間的“小太陽(yáng)”嘛。
如果你來(lái)問(wèn)我們班男同學(xué)：“你會(huì)不會(huì)玩悠悠球？”他們每一個(gè)都會(huì)肯定地說(shuō)：“我當(dāng)然會(huì)！”如果你問(wèn)我，我只有支支吾吾的份兒了，因?yàn)槲疫€不熟悉它呢！
跟它接觸久了，總要熟悉它啰！我也要試試，我也要玩得比別的同學(xué)還要好！自己沒(méi)有悠悠球，當(dāng)然是得硬著頭皮向別人借呀！當(dāng)好不容易借來(lái)之后，就不知道怎么辦了。當(dāng)我大大咧咧地一放手之后，球轉(zhuǎn)了幾下，就又不轉(zhuǎn)了，怎么了呀？我拼命提，它卻在下面打著轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。我馬上蹲下去。拿起它，它還與拿來(lái)時(shí)一個(gè)樣。我明明模仿同學(xué)玩球的樣子了呀！“你要乖一點(diǎn)哦！”我輕輕對(duì)它說(shuō)，抬起頭來(lái)，我四處張望，想看看同學(xué)是怎么個(gè)發(fā)球，收球的，但是他們都看著我，突然哈哈大笑，給我演示了一遍，悠悠球“跑”到了他們的手中。我也“嘿嘿”笑著，心里沮喪極了。
在一節(jié)班隊(duì)課上，我們班舉辦了“悠悠球大賽?！焙挚驴蓞柡α?，左轉(zhuǎn)一下，右轉(zhuǎn)一下，轉(zhuǎn)的得心應(yīng)手。洪明甫的花樣也很多，吳欣倍更好玩兒，手忙腳亂一會(huì)兒，終于用線弄成了一條褲衩，但是球不轉(zhuǎn)了，我們都笑了。好多人都上去表演了，我只有拍手的份兒，我又開(kāi)心，又激動(dòng)，好像是自己在玩，手都拍紅了，不停的喊；“加油！加油！”眼睛興奮地瞪得老大！賽后，江老師問(wèn)我看比賽的想法，我說(shuō)：“他們都好厲害！花樣真多！”我也暗自下決心：自己一定能夠超過(guò)他們！
這天放學(xué)，我向同桌借了一個(gè)悠悠球，我連發(fā)球都不會(huì)，就拼命地學(xué)，手都練痛了，我不停地想著同學(xué)們玩時(shí)的動(dòng)作，經(jīng)過(guò)多次訓(xùn)練，我終于會(huì)發(fā)球啦！雖然對(duì)那些會(huì)玩的同學(xué)來(lái)說(shuō)微不足道，但是我覺(jué)得很開(kāi)心！瞧！單單一個(gè)收球和發(fā)球，就讓媽媽看得滿眼羨慕，哈哈！
悠悠球——指尖的“小太陽(yáng)”，它帶給了我無(wú)數(shù)的歡樂(lè)，我會(huì)把這份快樂(lè)珍藏心底。
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小太陽(yáng)讀書心得篇七
一轉(zhuǎn)眼走上音樂(lè)教學(xué)崗位已經(jīng)三年了。三年來(lái)，在師傅們的幫助下，我的課堂教學(xué)取得了一些進(jìn)步，但我深知，這些進(jìn)步遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。工作上稚嫩的我面臨著知識(shí)結(jié)構(gòu)、教學(xué)觀念、研究能力、教學(xué)方法、評(píng)價(jià)手段等一系列具體問(wèn)題。暑假期間，在名師工作室主持人羅老師的指導(dǎo)下，我拜讀了李虻老師的《音樂(lè)教師實(shí)用手冊(cè)》一書。這本書從識(shí)譜教學(xué)、唱歌教學(xué)、演奏教學(xué)、音樂(lè)鑒賞教學(xué)等方面作了深入講解，現(xiàn)將我在書中的收獲匯報(bào)如下：
唱歌教學(xué)要以學(xué)生的發(fā)展為中心，努力激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使其愉快地投入到音樂(lè)學(xué)習(xí)活動(dòng)中，既獲得豐富的情感體驗(yàn)，又學(xué)會(huì)自信、自然、有表情地唱歌。通過(guò)聆聽(tīng)和演唱歌曲，感悟音樂(lè)的豐富內(nèi)涵，熱愛(ài)生活和音樂(lè)，培養(yǎng)健全的人格；通過(guò)歌曲的齊唱與重唱，增強(qiáng)群體意識(shí)，培養(yǎng)尊重他人的良好品格和共同參與的團(tuán)隊(duì)意識(shí)；通過(guò)理解歌曲含義，傳承中華民族的優(yōu)秀文明，培養(yǎng)愛(ài)國(guó)主義情懷，了解并尊重世界不同民族的文化。
唱歌教學(xué)要求培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，有表情地演唱；形成科學(xué)的呼吸方法，正確的唱歌姿勢(shì)，輕松、自然地發(fā)聲；歌曲中的輪唱、合唱，通過(guò)訓(xùn)練后盡量做到音高準(zhǔn)確、音色統(tǒng)一；防止過(guò)度用嗓和喊唱。
反思：在我的教學(xué)中，雖然注重了以學(xué)生為中心，引導(dǎo)學(xué)生用自信、自然地聲音演唱，但是忽略了培養(yǎng)學(xué)生了解音樂(lè)的內(nèi)涵，忽略了培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，在今后的教學(xué)中，應(yīng)該想這方面略微傾斜。
演奏教學(xué)是實(shí)踐性很強(qiáng)的學(xué)習(xí)內(nèi)容，是培養(yǎng)學(xué)生音樂(lè)表現(xiàn)能力及審美能力的有效途徑。演奏教學(xué)應(yīng)在培養(yǎng)學(xué)生興趣和愛(ài)好的基礎(chǔ)上發(fā)展其音樂(lè)才能，使他們的表演潛能及創(chuàng)造潛能得以充分發(fā)揮。
演奏教學(xué)要求合理選擇樂(lè)器、從簡(jiǎn)單的樂(lè)器學(xué)起、獨(dú)奏與合奏相結(jié)合、避免過(guò)度強(qiáng)調(diào)技巧練習(xí)、重視個(gè)性差異等。
反思：每次演奏教學(xué)都會(huì)毫無(wú)章法，亂七八糟。反思發(fā)現(xiàn)，我在教學(xué)中過(guò)分強(qiáng)調(diào)了技巧練習(xí)，沒(méi)有注重學(xué)生演奏興趣的培養(yǎng)，在今后的教學(xué)中，應(yīng)該從興趣入手！
音樂(lè)鑒賞是音樂(lè)教學(xué)的重要內(nèi)容，是培養(yǎng)學(xué)生音樂(lè)的感受能力、審美能力、評(píng)價(jià)和判斷能力的有效途徑。音樂(lè)鑒賞教學(xué)應(yīng)該以音樂(lè)為本，從音響出發(fā)，以聽(tīng)賞為主。教師的講解、提示力求簡(jiǎn)明，富有啟發(fā)性，并與音樂(lè)歷史，文化的學(xué)習(xí)相結(jié)合。
針對(duì)小學(xué)音樂(lè)鑒賞教學(xué)，要尊重學(xué)生的獨(dú)立感受與見(jiàn)解，鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)探索、積極表述自己的審美體驗(yàn)；應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生以多種形式參與音樂(lè)活動(dòng)，引發(fā)想象和聯(lián)想，激發(fā)欣賞音樂(lè)的興趣，養(yǎng)成聆聽(tīng)音樂(lè)的習(xí)慣。
反思：音樂(lè)欣賞課一直是我的弱項(xiàng)，在我心目中，要上好一堂欣賞課太難了。在實(shí)際教學(xué)中，只要精心設(shè)計(jì)，學(xué)生對(duì)欣賞課很有興趣，可是設(shè)計(jì)好一堂欣賞課需要花大量的時(shí)間，每堂課都這樣設(shè)計(jì)幾乎不可能，盡量上好每堂欣賞課將是我今后努力的方向。
這本書解決了不少我工作中的困惑，希望能在不斷學(xué)習(xí)中找到更多“黃金屋”和“顏如玉”！
小太陽(yáng)讀書心得篇八
“我是沙漠里的駱駝，只知道不停往前走，從來(lái)不問(wèn)到了沒(méi)有？到了沒(méi)有？”這是林良爺爺?shù)囊皇淄?shī)《駱駝》，歌頌的是不停努力向前的精神。
為什么我要引用這首詩(shī)呢？因?yàn)椴痪们?，我看了一本叫做《永遠(yuǎn)的小太陽(yáng)》的書，這本書描寫的是林良爺爺童年到青年堅(jiān)持不懈地為夢(mèng)想努力奮斗的故事。書中最讓我難忘的內(nèi)容是林良爺爺為了自己的作家夢(mèng)想，而放棄了原本前途大好的小學(xué)教職，進(jìn)了一家前景堪憂的報(bào)社。他每天熬夜寫文章，到天亮?xí)r才能睡一會(huì)，長(zhǎng)期睡眠不足。不久之后，報(bào)社倒閉，林良并沒(méi)有拿到任何薪水，使他身心受到了巨大的挫折?？墒撬麤](méi)有因此放棄自己的夢(mèng)想。所謂”失敗是成功之母“，正是因?yàn)榱至紙?jiān)持不懈地努力，最終成功地實(shí)現(xiàn)了他的作家夢(mèng)。
想想自己，我感到無(wú)比慚愧！我熱愛(ài)美術(shù)，卻常常不夠努力，一次又一次地與各種比賽機(jī)會(huì)擦肩而過(guò)。最近一次重要的畫畫比賽，我沒(méi)有做好充足的準(zhǔn)備，抓耳撓腮也沒(méi)畫出來(lái)，抱著僥幸的心理想：算了，沒(méi)靈感，也許下次再畫就可以畫出來(lái)了。就這樣，我漸漸地把這場(chǎng)比賽拋到九霄云外去了。結(jié)局可想而知，我“完美”地錯(cuò)過(guò)了這次比賽。
我們班的.盧亦心同學(xué)卻十分努力，不但參加了這次比賽，而且讓我十分震驚的是她居然一下子交了三幅畫！她的優(yōu)秀不單單體現(xiàn)在畫畫這方面，作文水平常令我敬佩不已。讀后感·盧亦心同學(xué)通過(guò)平時(shí)努力的積累，認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度，筆下的作文常常被當(dāng)作范文在班上展示。這些都更讓我明白了成功屬于有夢(mèng)想的人，機(jī)會(huì)是留給有準(zhǔn)備的人！
書中的林良爺爺為了夢(mèng)想不畏困難，堅(jiān)持努力的精神，讓我深刻地體會(huì)到“不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香”。只有不懈地努力，才能到達(dá)成功的彼岸。
小太陽(yáng)讀書心得篇九
讀書是一種美妙的享受，它不僅能帶給我們知識(shí)，還能讓我們獲取更多的人生智慧。在讀書的過(guò)程中，我們對(duì)于文字的理解和思考逐漸加深，從而使我們的見(jiàn)識(shí)得到了拓展。通過(guò)不斷地閱讀，我有了許多對(duì)于讀書的心得和體會(huì)。
首先，讀書讓我獲得了知識(shí)的縱深。當(dāng)我打開(kāi)一本書的時(shí)候，就像是進(jìn)入了一個(gè)全新的世界。書里面蘊(yùn)含著豐富的知識(shí)和智慧，讓我猶如置身于古今中外的大師思想中。書中的知識(shí)可以說(shuō)是無(wú)涯的海洋，無(wú)論是文學(xué)作品、歷史故事還是科學(xué)理論，都會(huì)讓我有所收獲。讀書不僅能夠提高我的專業(yè)知識(shí)，還能夠拓寬我的視野，讓我對(duì)世界有更深入的了解。
其次，讀書讓我受到了許多啟發(fā)和鼓舞。尤其是那些優(yōu)秀的作品，常常會(huì)讓我深思和反思。例如，看到許多偉人的傳記時(shí)，他們的堅(jiān)持、努力和智慧都會(huì)讓我受到極大的鼓舞。他們的故事告訴我，只有付出真正的努力才能達(dá)到自己的目標(biāo)。同時(shí)，在讀書的過(guò)程中，我也常常會(huì)遇到一些思維的碰撞和啟發(fā)。不同領(lǐng)域的作者們總是能夠以獨(dú)特的角度和見(jiàn)解，為我的思考提供新的觀點(diǎn)。
另外，讀書也培養(yǎng)了我很多的品格和習(xí)慣。經(jīng)典的作品教會(huì)了我如何行善、如何擁有正確的價(jià)值觀，比如孟子的《孟子精義》告訴我“君子不器”，強(qiáng)調(diào)了品德的重要性。讀書還讓我養(yǎng)成了良好的閱讀習(xí)慣，堅(jiān)持每天讀書一小時(shí)，使我不斷地進(jìn)步。同時(shí)，讀書也讓我的思維更加清晰，用詞更準(zhǔn)確，對(duì)于復(fù)雜的問(wèn)題有了更多的思考和處理的方法。這些都是在讀書的過(guò)程中自然而然地形成的。
最后，讀書不僅是傳遞知識(shí)的工具，更是一種享受。在閱讀的過(guò)程中，我可以隨心所欲地沉浸在文字的世界里，感受著作者的思想和情感。有時(shí)我會(huì)為書中的人物感到悲傷，有時(shí)我會(huì)為書中的故事感動(dòng)不已。讀書讓我找到了一個(gè)能夠釋放自我的方式，讓我感受到了生命的美好和豐富。
綜上所述，讀書是一種對(duì)心靈的滋養(yǎng)和成長(zhǎng)的過(guò)程。通過(guò)閱讀，我從中收獲了知識(shí)的縱深、思想的啟發(fā)、品格的培養(yǎng)以及享受的樂(lè)趣。我深深地體會(huì)到，讀書不僅是一種學(xué)習(xí)的手段，更是一種生活的態(tài)度。讀書使我變得更加智慧、思考和堅(jiān)毅，也使我更加善良、寬容和樂(lè)觀。因此，我希望在以后的日子里，能夠繼續(xù)保持讀書的習(xí)慣，不斷地充實(shí)自己，從書籍中尋找答案，從文字中汲取力量。
小太陽(yáng)讀書心得篇十
每個(gè)人心中都有一個(gè)明亮、溫暖的“小太陽(yáng)”，而它們都是由許許多多的諾言所照耀的。胡繼汕這個(gè)才上小學(xué)的孩子，他用他那純潔的心靈背負(fù)著這個(gè)家庭，無(wú)論風(fēng)吹雨打，他都時(shí)刻肩負(fù)著。胡繼汕的母親常年行動(dòng)不便，癱瘓?jiān)诖?，爸爸不久也失去了勞?dòng)力，從此，這個(gè)貧困的家庭由胡繼汕支撐著。
他知道此時(shí)的媽媽內(nèi)心非常痛苦，不是亂揪頭發(fā)，就是把臉抓破，就安慰她說(shuō)：“媽媽，你不要打自己，要打就打我吧!”這是多么令人感動(dòng)啊!他還利用課間時(shí)發(fā)短信安慰母親，老師、同學(xué)都被他的這一行為深受感動(dòng)，他還學(xué)會(huì)做菜，最拿手的就是“西紅柿炒雞蛋”。因?yàn)閶寢屜矚g吃爛一點(diǎn)，所以他就做的“爛”一點(diǎn)，他認(rèn)為媽媽喜歡吃的菜就是世界上最好吃的菜!
在家里，胡繼汕忙里忙外，井井有條，雖然非常的累，但這對(duì)于胡繼汕來(lái)說(shuō)，卻很幸福，因?yàn)橐尭改搁_(kāi)心，從痛苦中走出來(lái)。父母看著年幼的胡繼汕如此的懂事、孝順，每天都這么辛苦，淚流滿面，失聲痛哭，十分的舍不得，畢竟他還是一個(gè)孩子啊!但胡繼汕覺(jué)得這是他應(yīng)該做的。他不僅有一顆孝順的心，還有一顆樂(lè)于助人的心，2008年四川汶川大地震，這個(gè)怎么都令人膽戰(zhàn)心驚的場(chǎng)面，讓胡繼汕感到無(wú)比辛酸，這個(gè)善良的少年覺(jué)得要做點(diǎn)什么，去幫助那些無(wú)家可歸的人。
他拿起家中的'編織袋，顧不上累，挺著那瘦小的身板到處去撿垃圾，他把撿垃圾的錢全都捐給了災(zāi)區(qū)，老師和同學(xué)們又被他的行為所感動(dòng)了，大家的眼眶都濕潤(rùn)了，因?yàn)樗乙惶斓纳钯M(fèi)才三元，但他卻捐了三十元!是全班捐得最多的，而且是靠勤勞的汗水換來(lái)的。從這件事以后，大家都真正認(rèn)識(shí)了胡繼汕—他有著樂(lè)于助人的品格。我含著淚讀著這些感人的故事，不禁感慨萬(wàn)分，正如胡繼汕所唱的那樣“我有一個(gè)美麗的愿望，長(zhǎng)大以后能播種太陽(yáng)，播種一個(gè)就夠了，會(huì)結(jié)出許多的太陽(yáng)……”胡繼汕就是一個(gè)“小太陽(yáng)”，我覺(jué)得我們無(wú)論在順境還是在逆境中，都要勇于擔(dān)當(dāng)，都要學(xué)做“小太陽(yáng)”。這樣會(huì)讓這美好的世界變得更加溫暖和明亮!只要我們每個(gè)人心中都充滿愛(ài)，這個(gè)世界將會(huì)變成美麗的人間天堂!
小太陽(yáng)讀書心得篇十一
《雪山小太陽(yáng)》是一部感人至深的小說(shuō)，通過(guò)講述一個(gè)智障女孩艾麗絲的成長(zhǎng)故事，引發(fā)人們對(duì)于殘障人士的關(guān)注與思考。這部小說(shuō)以其細(xì)膩的描寫、真實(shí)的情感和深刻的主題，觸動(dòng)了讀者的心靈。在閱讀《雪山小太陽(yáng)》時(shí)，我領(lǐng)略到了人性的偉大和對(duì)愛(ài)的執(zhí)著，深深感受到了生命的意義和價(jià)值。本文將從人性的偉大、對(duì)愛(ài)的執(zhí)著、生命的意義、殘障人士的價(jià)值等方面，談一談我的感悟和體會(huì)。
首先，這部小說(shuō)引發(fā)人們對(duì)人性的偉大的思考。在小說(shuō)中，艾麗絲是一個(gè)智力障礙的女孩，但她卻擁有著純真善良和無(wú)私的愛(ài)。她在自己有限的智力范圍內(nèi)，盡其所能地幫助他人，表達(dá)自己的愛(ài)和關(guān)心。她用自己獨(dú)特的方式，讓每個(gè)人都感受到了生命的溫暖和關(guān)懷。這種對(duì)他人無(wú)私付出的精神，讓人不禁感嘆人性的偉大。無(wú)論是智力有限的艾麗絲，還是其他人物在小說(shuō)中展現(xiàn)的善良之心，都讓人深深觸動(dòng)。
其次，小說(shuō)中對(duì)愛(ài)的執(zhí)著也給了我很大的啟示。在小說(shuō)中，艾麗絲的家人對(duì)她的付出和關(guān)懷不言而喻。他們盡其所能地給予艾麗絲愛(ài)和陪伴，不輕易放棄她的成長(zhǎng)。盡管生活中充滿了困難和挑戰(zhàn)，但艾麗絲的家人從未放棄，他們堅(jiān)信愛(ài)是克服一切困難的動(dòng)力。這種執(zhí)著的愛(ài)讓人感動(dòng)，也讓人思索自己對(duì)于親人的關(guān)愛(ài)和承諾。家庭是一個(gè)人成長(zhǎng)的港灣，小說(shuō)中通過(guò)描寫艾麗絲的家庭，讓我深刻認(rèn)識(shí)到家庭的重要性和愛(ài)的力量。
第三，小說(shuō)讓我反思了生命的意義和價(jià)值。艾麗絲雖然智力障礙，但她通過(guò)自己的努力和堅(jiān)持，不僅自己成長(zhǎng)，也讓周圍的人都找到了生活的希望和動(dòng)力。小說(shuō)中的一幕幕場(chǎng)景讓我感受到了生命的脆弱和珍貴。生命中并非只有成功和榮耀，那些平凡而普通的場(chǎng)景和瞬間同樣重要。我們每個(gè)人都有屬于自己的價(jià)值和意義，無(wú)論是怎樣的存在狀況。通過(guò)艾麗絲的故事，我深刻領(lǐng)悟到了珍惜生活和努力追求夢(mèng)想的真諦。生命是一種禮物，我們應(yīng)該用心去體會(huì)，用行動(dòng)去回報(bào)。
最后，小說(shuō)《雪山小太陽(yáng)》引發(fā)了我對(duì)殘障人士?jī)r(jià)值的思考。艾麗絲這個(gè)角色展現(xiàn)了殘障人士的巨大潛能和價(jià)值。盡管智力上有一些限制，但艾麗絲卻通過(guò)自己特殊的方式傳遞了愛(ài)和關(guān)懷，幫助他人和影響世界。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和價(jià)值，我們應(yīng)該尊重殘障人士，給予他們平等的機(jī)會(huì)和關(guān)愛(ài)。他們同樣可以為社會(huì)做出貢獻(xiàn)，為世界帶來(lái)光明和希望。
總之，《雪山小太陽(yáng)》讓我領(lǐng)略到了人性的偉大和對(duì)愛(ài)的執(zhí)著，深刻感受到了生命的意義和價(jià)值。這部小說(shuō)通過(guò)描寫一個(gè)智商有限的女孩的成長(zhǎng)故事，深入探討了人性與愛(ài)的主題，引發(fā)了人們對(duì)殘障人士的重視和思考。在讀完這部小說(shuō)后，我更加認(rèn)識(shí)到生活的真諦，令我不禁思考我自己在生活中的價(jià)值和責(zé)任。希望大家都能讀一讀這本小說(shuō)，體會(huì)其中的溫暖與力量，讓我們更加關(guān)愛(ài)他人，珍惜生活。
小太陽(yáng)讀書心得篇十二
琪和偉偉，其實(shí)就是三個(gè)小太陽(yáng)，溫暖了整個(gè)家庭。
思緒萬(wàn)千：以前媽媽也是這樣，把我抱在懷里，背在背上……。
我雙手捧著冰淇淋，一個(gè)念頭在我心中萌發(fā)……。
灼熱的陽(yáng)光一次又一次地沖擊著大地，冰淇淋的美麗外衣漸漸融化，流到我的手上，滴在我的腳上。
頭上的汗珠也順著我的臉頰流了下來(lái)，粘濕了我的后背。
媽媽的愛(ài)。
里閃著銀光。我將冰淇淋放入媽媽嘴中，她輕輕咬了一口，將我擁入懷中……。
己家的溫暖，更能愛(ài)自己的家。
小太陽(yáng)讀書心得篇十三
小說(shuō)《小太陽(yáng)》是林語(yǔ)堂先生的代表作之一，以故事中的小女孩為中心，描繪了一個(gè)普通家庭中的生活場(chǎng)景和人物性格。這本小說(shuō)以其細(xì)膩的情感描寫和深刻的人物塑造，讓人不由得思考生命的意義和如何活出自己的價(jià)值。在閱讀過(guò)程中，我有很多的體會(huì)和感悟。
第二段：孩子的成長(zhǎng)記憶
《小太陽(yáng)》中的小女孩小蕙，被描繪成一個(gè)天真善良、喜歡幻想的孩子。她身上展現(xiàn)了孩子渴望快樂(lè)、尋找自我的本能，為了獲得成長(zhǎng)，她學(xué)會(huì)了沉默、學(xué)會(huì)了拒絕和迎接挫折，用自己的方式去發(fā)現(xiàn)、去探索。小女孩的成長(zhǎng)記憶，讓我想起了自己的童年時(shí)光，仿佛在聽(tīng)她說(shuō)自己的故事，每當(dāng)想起過(guò)去的那段時(shí)光，我都會(huì)深深地感到心里悸動(dòng)不已。
第三段：人物之間的合理性
《小太陽(yáng)》中的人物關(guān)系非常復(fù)雜，家庭成員之間的親情、友情、愛(ài)情，透過(guò)文字流淌出來(lái)的都是放松而自然的感覺(jué)。作者巧妙地通過(guò)人物之間的互動(dòng)，讓人們理解到發(fā)生在生活中的很多事情，往往涵蓋了多種因素和因素的交織，而人類的情感相互影響是平衡和運(yùn)作的關(guān)鍵。而在家庭中，每個(gè)人都有著自己的角色和責(zé)任，人物之間的合理性也是故事的另一大看點(diǎn)。
第四段：人生的真諦
《小太陽(yáng)》讓我思考人生的真諦：人生是一場(chǎng)不可重來(lái)的旅程，人們應(yīng)該珍惜每個(gè)人、每件事和每個(gè)瞬間。小蕙的生命像一束閃耀的小太陽(yáng)，雖然生命短暫，但她在那短短的六年時(shí)間里，卻有一顆堅(jiān)定的內(nèi)心。她帶給大家的不是快樂(lè)，而是在塵世中稀有的感動(dòng)和震撼；是一種溫馨和情感，彰顯出生命的崇高和人性的可貴，這些都是她的精神遺產(chǎn)和生命意義。而故事的最后，我也明白了人類與生命，人類與自然，人類之間彼此的關(guān)聯(lián)，人類彼此之間作為社會(huì)的一份子應(yīng)盡的責(zé)任。
第五段：結(jié)語(yǔ)
每個(gè)人的成長(zhǎng)和經(jīng)歷都不盡相同，但面對(duì)挫折與困難，人們需要的是正向的思考和樂(lè)觀的人生態(tài)度?！缎√?yáng)》通過(guò)小蕙與她身邊人物的關(guān)系和事件，讓我們明白了一個(gè)道理：人類的尊嚴(yán)、真正的快樂(lè)和感動(dòng)，都寄托在相互關(guān)心、相互關(guān)愛(ài)的生命中。這種生命的意義和價(jià)值，在每個(gè)人甚至是每個(gè)孩子的心中都應(yīng)該得到尊重和肯定。此時(shí)，我相信，讀完《小太陽(yáng)》之后，一定會(huì)在心中留下一些清晰且持久的痕跡。
小太陽(yáng)讀書心得篇十四
昨晚，突然想起買了1年多的光盤都還沒(méi)有看，找出一張《日瓦戈醫(yī)生》，慢慢欣賞。
特意買的原版碟，畫面清晰，配音效果也跟在xxx差不多，把音響調(diào)大，主題曲如行云流水般在房間回蕩，聽(tīng)的我如醉如癡，前蘇聯(lián)音樂(lè)真是好聽(tīng)，那抒情而悠揚(yáng)的曲調(diào)像春風(fēng)佛面，很自然的把人帶到那個(gè)時(shí)代，讓我虛無(wú)的心頃刻間充滿了溫柔。
故事發(fā)生在二十世紀(jì)初，沙皇被處死，新政府建立的時(shí)代，應(yīng)該就是《列寧在1918》那個(gè)年代吧。日瓦戈在很小時(shí)，有音樂(lè)天賦的母親就去世了，電影很細(xì)致的把他母親下葬的全過(guò)程呈現(xiàn)在觀眾面前，還有個(gè)鏡頭是在棺材里他死去母親的臉部側(cè)面特寫，令人震撼，幼小的日瓦戈那稚氣漂亮的面龐和無(wú)助的神態(tài)，給我留下了深刻的印象。由他母親的生前好友收養(yǎng)了他，隨同這一家人來(lái)到了莫斯科。
青年時(shí)代的日瓦戈研讀醫(yī)科，但他在詩(shī)歌方面的造詣非同尋常，已經(jīng)蜚名于莫斯科的上流社會(huì)。寫詩(shī)的天賦帶給他浪漫多情的性格，卻也為他坎坷的一生埋下了不幸的種子。
由于社會(huì)的變革，很快他那些往日讀起來(lái)讓人如癡如醉的詩(shī)歌，卻成了個(gè)人主義和小資產(chǎn)階級(jí)情調(diào)的代名詞。連年戰(zhàn)火，顛沛流離，作為軍醫(yī)他一直奔波在前線救治了大量傷員，返回莫斯科自己漂亮的私人住宅樓卻成了革命委員會(huì)的駐扎地，一個(gè)小樓住了13戶人家，他一家人擠在一間屋子里，就是這樣，大家還要鬧著重新分配住房，由于他的詩(shī)歌流露的“不健康”的思想，他在政治上飽受迫害，無(wú)奈他帶著妻兒來(lái)到烏拉爾山的鄉(xiāng)間農(nóng)舍，只為安心的過(guò)小日子。
影片著重描寫人性，在歷史沉浮中一個(gè)有才華的小人物的坎坷命運(yùn)。對(duì)愛(ài)情的描寫，也是那樣的細(xì)致入微。在前線做為護(hù)士的拉拉，是日瓦戈的助手，當(dāng)時(shí)兩人就互有好感。命運(yùn)讓兩人在荒涼的、氣候惡劣的烏拉爾地區(qū)再次相遇，一邊是相濡以沫的妻子和可愛(ài)的孩子，一邊是愛(ài)得刻骨銘心的情人，日瓦戈在溫柔的漩渦里掙扎、徘徊，他那詩(shī)人的情懷在愛(ài)情的炙烤下，化為一首首杰出的愛(ài)情詩(shī)篇，令世人敬佩和驚嘆。
影片著重渲染的是人性和愛(ài)情。在我們這個(gè)社會(huì)所受輿論譴責(zé)的、有悖道德的婚外戀和情人現(xiàn)象，被演化成一種人性的需要，日瓦戈對(duì)家庭的責(zé)任感和對(duì)妻子的深沉的愛(ài)，好像和他對(duì)情人的火熱的愛(ài)不相沖突，覺(jué)得他在哪邊都那樣順理成章，這些都沒(méi)有損害他在觀眾中的帶有詩(shī)人氣質(zhì)的專業(yè)醫(yī)生形象。
飾演女主角的美國(guó)女演員個(gè)性鮮明，魅力難以抵擋，為影片添色不少，奪走了飾演男主角的蘇聯(lián)男演員的光彩。
小太陽(yáng)讀書心得篇十五
這本書的名字叫《在梅溪邊》，是美國(guó)著名作家勞拉?英格斯?懷德的著作。講的是她幼年時(shí)代，全家遷往明尼蘇達(dá)州時(shí)的事情。這本書中，充滿了風(fēng)風(fēng)雨雨﹑悲歡離合。
在這里，他們做了許多奇奇怪怪的事，比如：在草堆上打滾、在深水潭里游泳、和小牛一起玩……他們有家人，有兄弟姐妹，他們一起玩耍，互幫互助、互相約束，在一起度過(guò)了無(wú)憂無(wú)慮的童年。
在這本書中，我不僅看到了勞動(dòng)人xxx勤勞、質(zhì)樸、善良的本性，還感受到他們那勇敢的精神。我看到有許多金子一樣的東西在他們身上閃爍：智慧、團(tuán)結(jié)、樂(lè)于助人……我在他們身上學(xué)到了：無(wú)論有多大的困難，只要團(tuán)結(jié)起來(lái)，微笑面對(duì)生活，尋找解決方法，或者想一想有沒(méi)有另外一種途徑。
是的，生活不會(huì)永遠(yuǎn)都那么順心如意，但也不會(huì)永遠(yuǎn)不盡人意。就像那大海，時(shí)而風(fēng)平浪靜，時(shí)而波濤洶涌，我們就像在海上航行的漁夫，只要不畏懼，保持著一顆平靜的心，最終你將駕馭這大海，成為大海的主人。即使人生再貧困潦倒，也不要自暴自棄。像勞拉?英格斯一家那樣，不向蝗蟲災(zāi)難低頭，因?yàn)榛认x災(zāi)難雖然搶走了他們的一切物質(zhì)，但是沒(méi)搶走他們熱愛(ài)生活的心。
讀完這本書后，我明白了許多許多……從今以后，無(wú)論發(fā)生任何困難，我都會(huì)以良好的心態(tài)來(lái)面對(duì)，以的辦法解決問(wèn)題。不會(huì)再像以前那樣，只一味地想著退縮、躲避。
小太陽(yáng)讀書心得篇十六
近日，我在讀取了一本小說(shuō)《小太陽(yáng)》之后，深深地感受到了這部作品所蘊(yùn)含的溫暖與力量。小說(shuō)的故事發(fā)生在一個(gè)普通家庭中，主要描寫了一個(gè)孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中所經(jīng)歷的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，體察到了人生的種種滋味，這讓我不由得深思人生與家庭的意義。
【第二段】家庭關(guān)系的溫暖與矛盾。
在小說(shuō)中，小男孩丘巧兒從小便體弱多病，但他的母親以溫暖、耐心、關(guān)愛(ài)、呵護(hù)，陪伴在他的身旁，使他從一個(gè)軟弱的樂(lè)山小腳兒變負(fù)了堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、獨(dú)立的小少年。雖然家庭中也存在一些矛盾，比如父母之間的意見(jiàn)不和、親戚關(guān)系的復(fù)雜等問(wèn)題，但小說(shuō)中顯示出來(lái)的是家庭成員間努力協(xié)調(diào)、妥善解決問(wèn)題的態(tài)度，也正是因?yàn)檫@種溫馨而真實(shí)的感受，使讀者更容易與小說(shuō)中的角色相互感同身受。
【第三段】人性之美的充分展示。
小說(shuō)中的其他角色也表現(xiàn)出了不同的人性美：比如，小男孩學(xué)習(xí)上的頑強(qiáng)拼搏、探究新奇、贏得家人好評(píng)的精神；母親的體貼入微、張口必實(shí)、瑣碎而不失重要的細(xì)節(jié)；父親曾經(jīng)的堅(jiān)毅、勇敢、忠誠(chéng)、拼搏以及在危難之際自我放棄、大度化解的品格等等，都讓我們看到了人性之中無(wú)限美好的一面，也給我們帶來(lái)了啟示。
【第四段】人生智慧的反思。
【第五段】結(jié)尾總結(jié)。
總之，小說(shuō)《小太陽(yáng)》給予了讀者深刻的思考與啟示。它描繪了一個(gè)溫馨的家庭及家庭成員之間默契的互動(dòng)，展示了人性的美好和人生的智慧。在閱讀過(guò)程中，我們體會(huì)到了人與人之間真誠(chéng)的情感，感受到了生命中的價(jià)值和意義，這種感覺(jué)是深深令人感動(dòng)的。希望讀者了解到這一本書之后也能在日常生活中體察到家庭的溫暖、人與人之間的感情傳遞，也為我們的生活增添一份快樂(lè)。
小太陽(yáng)讀書心得篇十七
《雪山小太陽(yáng)》是一部由鐵濤導(dǎo)演，陳坤、余男主演的電影。通過(guò)這部電影，我深切體會(huì)到了人與自然之間的關(guān)系，以及對(duì)于夢(mèng)想的執(zhí)著追求。影片不僅展現(xiàn)了雪山的美麗與艱苦的挑戰(zhàn)，更以一種溫暖而勵(lì)志的方式，告訴我們只要堅(jiān)持，就能迎接自己的太陽(yáng)。情節(jié)跌宕起伏，引人入勝，讓人不禁為主人公們的經(jīng)歷而感到振奮。通過(guò)觀賞這部電影，我對(duì)于生命的意義有了更深刻的認(rèn)識(shí)，同時(shí)也更加珍惜每一天。以下是我對(duì)于《雪山小太陽(yáng)》的一些心得體會(huì)。
首先，電影向我們展現(xiàn)了雪山的壯麗景色，讓我感受到大自然的偉大和美麗。在這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)中，我們常常忽略了與自然的聯(lián)系。電影中的雪山景色讓我再次認(rèn)識(shí)到，人與自然是息息相關(guān)的。雪山壯麗的雪峰、廣闊無(wú)垠的冰川和峻峭險(xiǎn)惡的路線，給登山者帶來(lái)了巨大的挑戰(zhàn)。但正是這些挑戰(zhàn)，與大自然的交融，使得登山者更加真實(shí)地體驗(yàn)到了生命的意義。而我也從中感受到了人類與自然和諧相處的重要性。
其次，電影中的主人公展現(xiàn)了一種堅(jiān)持夢(mèng)想的決心和勇氣。在迎接自己的太陽(yáng)的過(guò)程中，主人公們遇到了種種困難和挑戰(zhàn)。但是，他們從不放棄，始終堅(jiān)持，最終克服了所有困難。這種執(zhí)著追求夢(mèng)想的精神，深深地觸動(dòng)了我。我們?cè)谏钪幸步?jīng)常遇到各種困難和挫折，但只有堅(jiān)持不放棄，才能迎接更好的未來(lái)。電影以一種勵(lì)志的方式告訴我們，只要我們勇敢追求夢(mèng)想，就能戰(zhàn)勝任何困難，迎來(lái)太陽(yáng)的光芒。
再者，電影中的情節(jié)設(shè)計(jì)巧妙，引人入勝。影片通過(guò)精彩的表演和緊湊的劇情，讓我一直緊張地關(guān)注著故事的發(fā)展。主人公們?cè)谂实沁^(guò)程中遭遇的極限環(huán)境，給我留下了深刻的印象。尤其是主人公與雪山的斗爭(zhēng)，不僅揭示了人的力量的邊界，更呈現(xiàn)了人與自然之間的和諧。電影中的每一個(gè)細(xì)節(jié)都展現(xiàn)了導(dǎo)演的用心和主人公的勇氣，讓人心生敬意。
此外，電影中的配樂(lè)也對(duì)我產(chǎn)生了很大的觸動(dòng)。音樂(lè)是電影的靈魂，可以更好地表達(dá)主題和情感?！堆┥叫√?yáng)》選擇了溫暖而勵(lì)志的音樂(lè)作為伴奏，使整個(gè)觀影過(guò)程更具感染力。配樂(lè)旋律優(yōu)美，鼓勵(lì)了主人公們執(zhí)著追求夢(mèng)想的勇氣，同時(shí)也讓我感受到了電影的情感和力量。音樂(lè)是一種語(yǔ)言，它能夠傳遞出特定的情感和信息，使電影更加震撼人心。
最后，在觀賞完《雪山小太陽(yáng)》之后，我對(duì)于生命的意義有了更加深刻的認(rèn)識(shí)。生活中的困難和挫折給我們帶來(lái)了痛苦和迷茫，但只有經(jīng)歷了這些挑戰(zhàn)，才能真正明白生命的可貴。電影中的主人公通過(guò)攀登雪山，不僅戰(zhàn)勝了困難，而且領(lǐng)悟到了生命的意義。這部電影向我展示了一個(gè)偉大的真理：只有經(jīng)歷艱難險(xiǎn)阻，才能真正成長(zhǎng)和領(lǐng)悟到生命的可貴。因此，我們應(yīng)該珍惜生活中的每一天，用積極的心態(tài)面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。
總結(jié)起來(lái)，《雪山小太陽(yáng)》是一部既美麗又勵(lì)志的電影。通過(guò)展現(xiàn)大自然的壯麗景色和主人公們的執(zhí)著追求太陽(yáng)的決心，電影向觀眾傳遞出一種積極向上和勇敢追夢(mèng)的力量。通過(guò)觀賞這部電影，我對(duì)于人與自然的關(guān)系有了更深刻的認(rèn)識(shí)，也更加明白了生命的意義。在面對(duì)生活中的困難和挑戰(zhàn)時(shí)，我們應(yīng)該堅(jiān)持夢(mèng)想，勇敢追求，相信只要堅(jiān)持，就能迎接自己的太陽(yáng)。讓我們秉持著這種信念，勇往直前，追逐著屬于自己的太陽(yáng)。
小太陽(yáng)讀書心得篇十八
上次我在書店，我買了一本《青年近衛(wèi)軍》，讓我回味無(wú)窮。
《青年近衛(wèi)軍》的主要內(nèi)容是：1942年7月，德軍進(jìn)攻伏多希洛夫格勒，那里的居民開(kāi)始撤退，包括青年。在這時(shí)，一個(gè)叫謝遼薩。邱列寧的青年一把火燒了德軍司令部。這時(shí)一個(gè)叫劉勃卡的女孩想把青年們組織起來(lái)，成立一個(gè)叫青年近衛(wèi)軍的組織。在組織下，他們一次又一次出色地完成任務(wù)，但最終全部英勇就義。
看了這本書，你一定能感受到蘇聯(lián)青年的英勇。劉勃卡臨時(shí)前都不肯跪下;奧列格被打斷右手叫都不叫一聲;謝遼薩被用通條戳進(jìn)傷口叫都不叫。
同時(shí)，我又感受到了德軍的殘忍。他們將青年近衛(wèi)軍的隊(duì)員扔進(jìn)水井里，又推下2輛煤車，將其活埋;將隊(duì)員和黨員，綁在燒得火紅的凳子上。為了不讓他們逃跑，打斷他們的雙手。用通條插進(jìn)傷口。真是殘忍至極。
但是，青年近衛(wèi)軍又那么多次出色地完成任務(wù)。謝遼薩單人竟敢火燒德軍的司令部。他們夜里襲擊監(jiān)獄。完美的襲擊了驅(qū)趕牛群的德軍。
哎，戰(zhàn)爭(zhēng)，希望快點(diǎn)消失。
小太陽(yáng)讀書心得篇一
學(xué)習(xí)是科技工作者創(chuàng)新研究方法、擴(kuò)大研究視野、提高個(gè)人修養(yǎng)的重要基礎(chǔ)。高爾基說(shuō)，"書籍是人類提高的階梯"。選擇學(xué)習(xí)就是選擇了提高，選擇讀書就是選擇了睿智。作為一名共-產(chǎn)-黨員，構(gòu)建和諧社會(huì)的形勢(shì)和任務(wù)，應(yīng)自覺(jué)把學(xué)習(xí)作為一種追求，把讀書作為一種職責(zé)。這次利用全院組織讀書活動(dòng)機(jī)會(huì)，我廣泛涉獵，開(kāi)闊了專業(yè)視野，凈化了心靈，促進(jìn)我對(duì)科研和人生有了更深入的思考。我在初步的實(shí)踐和探索中主要有三點(diǎn)體會(huì)：
體會(huì)之一：讀書應(yīng)當(dāng)"志存高遠(yuǎn)"，方能持之以恒。"有志始知蓬萊近，無(wú)為總覺(jué)咫尺遠(yuǎn)。"凡勤于讀書者，都是志存高遠(yuǎn)者。周恩來(lái)曾教導(dǎo)我們，"為中華之崛起而讀書!"。循著古人的足跡，聆聽(tīng)偉人的教誨，如沐春風(fēng)，我深深認(rèn)識(shí)到，僅有把個(gè)人志向和國(guó)家命運(yùn)結(jié)合起來(lái)，讀書才能有不竭的動(dòng)力;僅有把學(xué)習(xí)當(dāng)作提高修養(yǎng)、升華人格、增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)、啟迪智慧的必要手段，才能在社會(huì)建設(shè)中有真知灼見(jiàn)，始終走在時(shí)代前面。相反，有些科技工作者認(rèn)為自我已是"車到馬頭船到岸"，生活目標(biāo)缺失，精神空虛，失去了學(xué)習(xí)動(dòng)力。即便偶爾讀書，也是淺嘗輒止、隔靴搔癢。既不能解決科學(xué)研究中的實(shí)際問(wèn)題，也不能樹立正確的社會(huì)主義核心價(jià)值觀。所以，多讀書、讀好書，既是勵(lì)志需要，更是做人的良師益友。
清代學(xué)者陸隴其說(shuō)過(guò)："讀書做人，不是兩件事。將所讀之書，句句體貼到自我身上來(lái)，便是做人的法則。"可見(jiàn)讀書對(duì)人的世界觀、人生觀的影響之大。在全院近期組織的活動(dòng)中，我先后讀了《美國(guó)大城市的死與生》、《蘇菲的世界》、《中國(guó)漢文學(xué)史納》、《中國(guó)小說(shuō)史略》、《麥田里的守望者》、《工作就是職責(zé)》、《動(dòng)植物入侵生態(tài)學(xué)》等書籍，盡管資料各不相同，但都能從不一樣角度提高我對(duì)生活的感知，提升我對(duì)人生的定位，提煉我對(duì)工作的感悟，確實(shí)是我的良師益友。讀書進(jìn)一步堅(jiān)定了我做科研工作的志向，也讓我深深感受到了本領(lǐng)恐慌和本事危機(jī)，不斷鞭策我多讀書、常讀書、讀好書。
體會(huì)之二：讀書應(yīng)當(dāng)"學(xué)習(xí)致用"，方能活學(xué)活用。讀書的目的是學(xué)以致用。讀書應(yīng)當(dāng)解決科研中的實(shí)際問(wèn)題，把握生活中的幸福感覺(jué)。所以讀書應(yīng)當(dāng)與實(shí)際工作結(jié)合起來(lái)，隨時(shí)發(fā)現(xiàn)科研選題、試驗(yàn)設(shè)計(jì)、項(xiàng)目推進(jìn)、技術(shù)。
總結(jié)。
中的不足之處，多積累資料，多讀一些科技前沿書籍，及時(shí)解決工作中遇到的問(wèn)題。攀登科技高峰的道路上充滿荊棘，但知識(shí)猶如推土機(jī)，耕耘出一條踐行的路。作為一名農(nóng)田草害領(lǐng)域的科研新兵，讀書不僅僅能讓我漸入佳境，時(shí)常也能帶給我花開(kāi)有聲的驚喜。
當(dāng)然，讀書也要增強(qiáng)生活的幸福感，要重視閱讀人文、法律、社會(huì)科學(xué)等方面書籍的閱讀，這類書籍解構(gòu)社會(huì)、剖析心靈、指引生活方向，使我從思考中認(rèn)識(shí)了自我，從領(lǐng)悟中增長(zhǎng)了知識(shí)，從追求中獲得了力量，從實(shí)踐中體現(xiàn)了價(jià)值。但學(xué)海無(wú)涯，"路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索"，我將以更加飽滿的熱情，投入到讀書活動(dòng)中去，讓讀書之花永遠(yuǎn)芬芳綻放!
體會(huì)之三：讀書應(yīng)當(dāng)"深入思考"，方能融會(huì)貫通。"學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆。"讀書重在讀、貴在思。讀書者，應(yīng)當(dāng)常思考工作廉潔，控制欲望、抵制誘惑，以平常心，做老實(shí)事，爭(zhēng)做優(yōu)秀共-產(chǎn)-黨員;讀書者，應(yīng)當(dāng)常思考工作進(jìn)展，細(xì)心觀察，見(jiàn)微知著，創(chuàng)新方法，做好團(tuán)隊(duì)合作，推動(dòng)工作再上新臺(tái)階;讀書者，應(yīng)當(dāng)常思考生活和人生，給心靈讓出一份寧?kù)o，讓生活增添一份樂(lè)趣，享受閱讀的樂(lè)趣，正確處理好工作、學(xué)習(xí)和生活的關(guān)系。思考給讀書插上了翅膀，它山之石、芝麻之門，不斷叩開(kāi)科研殿堂，理論與實(shí)踐交融并進(jìn)。總之，"知識(shí)就是力量"，要真正發(fā)揮讀書的力量，就必須靜下心來(lái)，沉下身去，反復(fù)閱讀，深入閱讀，真正心無(wú)旁騖地"學(xué)而時(shí)習(xí)之"，力求在學(xué)習(xí)中增長(zhǎng)才干，在學(xué)習(xí)中磨礪意志，在學(xué)習(xí)中陶冶情操。
培根以往說(shuō)過(guò)，讀書足以怡情，足以長(zhǎng)才。作為農(nóng)業(yè)科學(xué)工作者，我們要常讀書，常思考，并結(jié)合到實(shí)際工作中去，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)，去攀登一個(gè)又一個(gè)高峰!
小太陽(yáng)讀書心得篇二
《金礦》講述了一個(gè)簡(jiǎn)單的故事：一家具備技術(shù)和市場(chǎng)雙重優(yōu)勢(shì)的企業(yè)，因?yàn)榉N種原因陷入財(cái)務(wù)困境，瀕臨破產(chǎn)。危難之際，企業(yè)請(qǐng)來(lái)一位經(jīng)驗(yàn)豐富的精益專家。專家來(lái)到現(xiàn)場(chǎng)，發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題，并建議企業(yè)盡快建立精益生產(chǎn)運(yùn)作系統(tǒng)。通過(guò)消除浪費(fèi)、持續(xù)改善，企業(yè)的生產(chǎn)效率和產(chǎn)品質(zhì)量得到了大幅度提高，庫(kù)存很快轉(zhuǎn)變?yōu)榱鲃?dòng)資金，企業(yè)轉(zhuǎn)危為安作者弗雷迪·伯樂(lè)和邁克·伯樂(lè)兩父子無(wú)意于敘事取勝，而是把重點(diǎn)放在了“用小說(shuō)形式闡述管理思想”，充分展示了“貼近客戶、善待員工、低成本、零缺陷”的精益制造文化。
在《金礦》第2章，伯樂(lè)父子就曾對(duì)“生產(chǎn)浪費(fèi)”展開(kāi)過(guò)對(duì)話。父親說(shuō)：“浪費(fèi)可分為7種類型：過(guò)量生產(chǎn)，也就是說(shuō)，還沒(méi)有需求，你們就開(kāi)始生產(chǎn)；不必要的等待，這是由于工作程序沒(méi)有效率；不必要的搬運(yùn)，這意味著工作流程不夠直接，不夠順暢；不必要的操作，有些工作可以合并；不必要的庫(kù)存；不必要的走動(dòng)，工人的某些動(dòng)作根本不能為產(chǎn)品創(chuàng)造任何價(jià)值，例如找零件、找工具、找文件等；質(zhì)量缺陷，這會(huì)導(dǎo)致返工和更多的浪費(fèi)。”想要有效率，一個(gè)很好的技巧就是將價(jià)值最大化，也就是要讓你的客戶感覺(jué)到你的產(chǎn)品確實(shí)值得購(gòu)買，因此，父親建議“應(yīng)該請(qǐng)咨詢顧問(wèn)來(lái)幫助你們系統(tǒng)性地減少浪費(fèi)”。
什么是精益管理？精益管理源于精益生產(chǎn)。說(shuō)白了就是通過(guò)持續(xù)的改善讓企。
業(yè)以最小資源投入，包括人力、設(shè)備、資金、材料、時(shí)間和空間，創(chuàng)造出盡可能多的價(jià)值，為顧客提供新產(chǎn)品和及時(shí)的服務(wù)?？偟哪康氖菧p少浪費(fèi)，提高利潤(rùn)。例如，書中第3章說(shuō)到生產(chǎn)“節(jié)拍時(shí)間”，是指在一定時(shí)間長(zhǎng)度內(nèi)，總有效生產(chǎn)時(shí)間與客戶需求數(shù)量的比值。它的作用就是：對(duì)生產(chǎn)的調(diào)節(jié)控制和防止浪費(fèi)和分段供應(yīng)不連續(xù)。通過(guò)節(jié)拍和生產(chǎn)周期的比較分析，可以明確需要改進(jìn)的環(huán)節(jié)，從而采取針對(duì)性的措施進(jìn)行調(diào)整。如當(dāng)生產(chǎn)節(jié)拍大于生產(chǎn)周期時(shí)，生產(chǎn)能力相應(yīng)過(guò)剩;如果按照實(shí)際生產(chǎn)能力安排生產(chǎn)就會(huì)造成生產(chǎn)過(guò)剩，導(dǎo)致大量中間產(chǎn)品積壓，引起庫(kù)存成本上升、場(chǎng)地使用緊張等問(wèn)題。如果按照生產(chǎn)節(jié)拍安排生產(chǎn)，就會(huì)導(dǎo)致設(shè)備閑置，勞動(dòng)力等工等現(xiàn)象，造成生產(chǎn)能力浪費(fèi)。當(dāng)生產(chǎn)節(jié)拍小于生產(chǎn)周期的情況下，生產(chǎn)能力不能滿足生產(chǎn)需要，這時(shí)就會(huì)出現(xiàn)加班、提前安排生產(chǎn)、分段儲(chǔ)存加大等問(wèn)題。因此，生產(chǎn)周期大于或小于生產(chǎn)節(jié)拍都會(huì)對(duì)生產(chǎn)造成不良影響。
具體到企業(yè)來(lái)說(shuō)，首先對(duì)企業(yè)的員工。一個(gè)沒(méi)有員工的企業(yè)將是一些空洞的建筑和靜止的機(jī)器，沒(méi)辦法輸入，沒(méi)有輸出，當(dāng)然也沒(méi)有任何利潤(rùn)可言，企業(yè)將不會(huì)是企業(yè)。員工的精神風(fēng)貌，投入工作的狀態(tài)直接決定著企業(yè)的狀態(tài)，凝聚力強(qiáng)，向心力大，則是集團(tuán)軍作戰(zhàn)，產(chǎn)生的效果不是每個(gè)人力量的疊加，而是以指數(shù)級(jí)增長(zhǎng)。如何提升員工凝聚力，要從問(wèn)題開(kāi)始，找到解決辦法，創(chuàng)造一種積極向上的文化氛圍，積極發(fā)揮員工智慧，而不是只針對(duì)員工的雙手支付酬勞。所以企業(yè)可以：
企業(yè)的薪酬水平?jīng)Q定了企業(yè)留住關(guān)鍵員工的能力。管子說(shuō)：“倉(cāng)廩實(shí)而知禮節(jié)，衣食足而知榮辱。”工資過(guò)低，員工“食無(wú)魚”、“出無(wú)輿”、“無(wú)以為家”，只能彈鋏高歌“長(zhǎng)鐵歸來(lái)兮”，企業(yè)有如何能留住人才？薪酬的影響，不僅取決于由行業(yè)平均工資、企業(yè)經(jīng)營(yíng)狀況和員工業(yè)績(jī)決定的報(bào)酬絕對(duì)數(shù)量，也取決于報(bào)酬的相對(duì)數(shù)量和員工感受到的公平滿意度。許多時(shí)候，企業(yè)過(guò)分講求“公平”以致平均主義盛行，員工報(bào)酬和資歷掛鉤，和員工現(xiàn)實(shí)表現(xiàn)關(guān)聯(lián)不大，導(dǎo)致員工公平感失衡并產(chǎn)生不滿情緒。因此，企業(yè)應(yīng)以業(yè)績(jī)論英雄，按貢獻(xiàn)定報(bào)酬，以競(jìng)爭(zhēng)促效益。
企業(yè)的員工，無(wú)論才能高低，莫不希望能夠施展自己的才華，管理者應(yīng)該從內(nèi)心深處尊重、愛(ài)惜人才，創(chuàng)造一個(gè)人盡其才的環(huán)境。
現(xiàn)在的就業(yè)形勢(shì)，使得許多主管根本不擔(dān)心普通員工的離職問(wèn)題。實(shí)際上普通員工并不普通，他們?nèi)缤髲B的基石，大廈的基石動(dòng)搖了，大廈焉能長(zhǎng)久？況且，培養(yǎng)一個(gè)同崗位的新人所需的費(fèi)用是老員工所需費(fèi)用的十倍之多。普通員工的工作態(tài)度、勞動(dòng)技能、價(jià)值觀影響到企業(yè)整體的績(jī)效水平和企業(yè)文化的演變，優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者對(duì)普通員工是決不會(huì)放任不管的。把普通員工當(dāng)作優(yōu)秀員工對(duì)待，重視每個(gè)員工的成長(zhǎng)與發(fā)展，那么普通員工也能創(chuàng)造出與優(yōu)秀員工一樣的業(yè)績(jī)。
管理，有人說(shuō)是對(duì)人，有人說(shuō)是對(duì)事；有人說(shuō)是技術(shù)，也有人說(shuō)是藝術(shù)；有人說(shuō)是通過(guò)理事而管人，.非常多，孰對(duì)孰非，不加評(píng)論，這些言論都有其正確的方面，都對(duì)，但都不全面。通過(guò)這本書，我認(rèn)識(shí)到，管理無(wú)定法，唯適合最好，最適合的就是最好的。那是否就無(wú)跡可尋了呢？不是！我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，在近些年，西方的一些管理理論才逐漸的進(jìn)入我國(guó)，才有了管理科學(xué)的說(shuō)法，管理是科學(xué)，管理是技術(shù)。管理應(yīng)根據(jù)環(huán)境不同，而采取不同的策略。管理是管理者與環(huán)境的函數(shù)。有了積極奮發(fā)的員工隊(duì)伍，有了恰當(dāng)?shù)募夹g(shù)方法，這兩大支柱有機(jī)結(jié)合起來(lái)，就能創(chuàng)造奇跡，就能完成不可能任務(wù)。
加強(qiáng)管理，持續(xù)改善是核心。管理是企業(yè)的基礎(chǔ)，只有企業(yè)管理好了，才有基本競(jìng)爭(zhēng)力，“基本競(jìng)爭(zhēng)力”+“核心競(jìng)爭(zhēng)力”才是企業(yè)的綜合競(jìng)爭(zhēng)力，要有綜合競(jìng)爭(zhēng)力的企業(yè)才能在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中謀求生存和發(fā)展。
小太陽(yáng)讀書心得篇三
1.書是良藥，劉向說(shuō)：“書猶藥也，善讀可以醫(yī)愚”;書是益友，臧克家說(shuō)：“讀過(guò)一本書，像交了一位益友”;書是窗戶，高爾基說(shuō)：“每一本書，都在我面前打開(kāi)了一扇窗戶”。
2.如果有人不讀書又想冒充博學(xué)多知，他就必須很狡黠，才能掩人耳目。如果一個(gè)懶于動(dòng)筆，他的記憶力就必須強(qiáng)而可靠。如果一個(gè)人要孤獨(dú)探索，他的頭腦就必須格外銳利。
3.在你渴望時(shí)，它前來(lái)給予詳細(xì)指教，但是從不糾纏不休。
5.對(duì)于我們中學(xué)生來(lái)講，中考是一次重大的敲打。有人從此可以繼續(xù)深造，前途一片燦爛;可更多的被拒之“象牙塔”外，望“塔”興嘆，前途一片茫茫。當(dāng)理想之舟剛剛起錨，就被狂風(fēng)所掀翻，哪會(huì)不黯然神傷?然而，人總要長(zhǎng)大，總要逐漸走向成熟。敲打總要挺住，淚水總要拭干，受傷的心總要愈合，布滿荊棘的路總要走下去。
6.吃別人嚼過(guò)的饃沒(méi)有味道。
7.書，如細(xì)雨過(guò)后的梧桐，洗去了浮華，透出了青綠。在清閑午后，子落日黃昏，用眼睛讀書，用心讀書。讀不盡精彩豐富的書。
8.人生遇到不如意或困惑，我特別喜歡在書中找答案，而每次尋找，都能找到。我總是將其看做神啟，覺(jué)得是個(gè)非常不可思議的事情。讀到我想找的答案后，我會(huì)興奮的很久都將微笑掛在臉上，遇見(jiàn)我的人一定以為我遇到了什么好事，其實(shí)只是找到了困惑已久的人生答案而已。
9.喜歡讀書，心境不好時(shí)，讀書得以改變心境。心境好時(shí)，心境可以改變書的意境。當(dāng)所有的渴望都離我遠(yuǎn)去時(shí)，只要手中還有書在，那希望就沒(méi)有離去。
10.燈不撥不亮，理不辯不明。
11.悠閑讀書，追求的是一種氣質(zhì)、一種涵養(yǎng)。多讀書，能使人精神煥發(fā)，隨和幽默，充滿自信，充滿魅力。我們常說(shuō)的儒雅風(fēng)范，是以深厚的文化底蘊(yùn)作鋪墊，其深厚的文化修養(yǎng)主要從長(zhǎng)期不懈的讀書學(xué)習(xí)而來(lái)。
12.讀書需要一種心境，不是什么時(shí)候都可以讀的。只有靜下心來(lái)的時(shí)候，才適合閱讀。心無(wú)旁騖，把注意力都集中在書卷上，唯有此時(shí)才能體會(huì)到讀書的樂(lè)趣。
13.讀書就像一根強(qiáng)心劑，注入我的體內(nèi)，帶給我巨大的力量，在讀書中授予我做人的道理，教會(huì)我處事的原則，傳授我無(wú)盡的知識(shí)。
14.讀書不知義，等于嚼樹皮。
15.書籍鼓舞了我的智慧和心靈，它幫助我從腐臭的泥潭中脫身出來(lái)，如果沒(méi)有它們，我就會(huì)溺死在那里面，會(huì)被愚笨和鄙陋的東西嗆住。
16.悠閑讀書，意在怡情，情之所致，靈魂可隨著書的脈絡(luò)而神游，或領(lǐng)悟詩(shī)詞的豪情浪漫，哲學(xué)的玄妙精深，邏輯學(xué)的機(jī)巧善變，小說(shuō)的峰回路轉(zhuǎn)、悲歡離合;或?qū)っ酱蟠?，古跡名勝，深林幽谷，奇花異草;如有幸讀到一本好書，就如同與高雅之士談心，同良師益友交流，潛移默化之中得到升華。
17.有時(shí)，讀到興頭上，我會(huì)感覺(jué)和作者有穿越時(shí)空的神交感。我覺(jué)得像是和老友促膝長(zhǎng)談，她懂我，我也懂她，有時(shí)甚至我會(huì)大聲的喊出來(lái)，寫的太好了，就是這種感覺(jué)，有種找到莫逆之交的感覺(jué)從心底迸出。
18.最喜無(wú)風(fēng)無(wú)雨的夜晚，靜品自然，靜通心意，靜享人世的浮華。也喜風(fēng)急雨驟時(shí)，懷抱一書，沉坐，觀自然的風(fēng)雨變換，悟人生的詭秘莫測(cè)。這時(shí)，不是在讀書，而是書陪我讀人生。
19.開(kāi)卷有益，閑暇時(shí)讀一本好書，添一份雅趣，長(zhǎng)一份才智，享一份快樂(lè)。
20.茶余飯后，一本好書，對(duì)于我來(lái)說(shuō)就是一段美好的時(shí)光。無(wú)論是“曲水流觴”的風(fēng)雅，還是“月上柳梢頭，人約黃昏后”的浪漫，抑或是“大風(fēng)起兮云飛揚(yáng)，威加海內(nèi)兮歸故鄉(xiāng)”的豪情，都能帶給我一份快樂(lè)，一種感動(dòng)。
小太陽(yáng)讀書心得篇四
小太陽(yáng)是一種非常流行的健身操，在全國(guó)范圍內(nèi)都有廣泛的推廣和普及。作為一名長(zhǎng)期從事健身的人士，我也在多年前就開(kāi)始練習(xí)小太陽(yáng)。通過(guò)這些年的練習(xí)和體驗(yàn)，我逐漸掌握了小太陽(yáng)的技巧，同時(shí)也深刻地感受到小太陽(yáng)給我的幫助和啟示。
第一段，介紹小太陽(yáng)的基本知識(shí)及其應(yīng)用。
小太陽(yáng)是一種綜合性的健身操，由于其簡(jiǎn)單易學(xué)、便于普及的特點(diǎn)，已經(jīng)成為全國(guó)各地健身愛(ài)好者的最愛(ài)。小太陽(yáng)的動(dòng)作簡(jiǎn)單、規(guī)律，他能有效地幫助人們鍛煉全身肌肉、提高身體柔韌性，尤其適合希望減肥、塑形的人們。小太陽(yáng)的身體動(dòng)作與音樂(lè)伴奏融為一體，通過(guò)不斷變換的節(jié)奏、動(dòng)作，讓人們感受到身體的舒適和愉悅，也提高了練習(xí)者的運(yùn)動(dòng)興趣。
第二段，描述小太陽(yáng)給我的健身效果。
在練習(xí)小太陽(yáng)的過(guò)程中，我逐漸感受到了它對(duì)身體給予的種種好處。小太陽(yáng)不僅可以幫助減肥塑形，還能調(diào)整身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，使身體產(chǎn)生更多的快樂(lè)激素，并緩解經(jīng)常過(guò)度使用的身體部位。我的身體變得更為輕盈、柔軟，有著更好的靈活性。小太陽(yáng)還可以有效緩解工作壓力，讓我更為放松和有活力。
第三段，探討小太陽(yáng)帶給我的精神享受。
在健身保健的同時(shí)，小太陽(yáng)也給我?guī)?lái)了精神享受。在忙碌的工作和生活中，經(jīng)常感到焦慮、緊張。大聲跟著音樂(lè)唱歌，動(dòng)作也隨之夸張，讓自己感受到身體的自由，這是一種身心的愉悅體驗(yàn)。通過(guò)練習(xí)小太陽(yáng)，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己的心態(tài)變得更為積極、向上。在音樂(lè)的節(jié)奏下，開(kāi)始自我放松、深入呼吸，身體和心靈得到了更好的調(diào)整，心情得到了釋放和放松，面對(duì)工作和生活的壓力也更加從容。
第四段，分享小太陽(yáng)帶給我的力量和信念。
小太陽(yáng)帶給我的不僅僅是身體健康與精神愉悅，更為重要的是小太陽(yáng)帶給我的是力量和信念。在練習(xí)小太陽(yáng)的過(guò)程中，每一次完成一組動(dòng)作，都會(huì)讓我感到滿滿的成就感，對(duì)自己的能力也更有信心。長(zhǎng)期的鍛煉和練習(xí)，讓我逐漸體會(huì)到身體和心靈之間的相互作用，以及身體健康和心態(tài)的重要性。這種力量和信念，不僅能夠幫助我在健身中取得更好的效果，也在生活和工作中彰顯著重要的作用。
第五段，總結(jié)小太陽(yáng)給予我的收獲與啟示。
總之，小太陽(yáng)在我的生活中扮演了非常重要的角色，它是我的健身、快樂(lè)和動(dòng)力的源泉。通過(guò)多年的練習(xí)和體驗(yàn)，我認(rèn)識(shí)到健康不僅僅是缺乏疾病的狀態(tài)，它更是一種生活方式。小太陽(yáng)的練習(xí)，讓我逐漸擁有了積極向上、充滿自信和勇氣的態(tài)度。在未來(lái)的日子里，我將繼續(xù)堅(jiān)持練習(xí)小太陽(yáng)，希望能夠把這種熱情和體驗(yàn)分享給更多的朋友，一同追求屬于自己的健康之路。
小太陽(yáng)讀書心得篇五
小太陽(yáng)是一種全新的健身方式，它融合了舞蹈、瑜伽、普拉提等多種運(yùn)動(dòng)元素，在短時(shí)間內(nèi)能夠全面鍛煉身體。我在參加小太陽(yáng)課程的過(guò)程中，有了一些體會(huì)和感悟，下面將分享我的心得。
小太陽(yáng)的最大優(yōu)點(diǎn)是綜合性，通過(guò)短時(shí)間內(nèi)的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，能夠全面鍛煉身體各部位肌肉，增強(qiáng)身體適應(yīng)能力和耐力。而且它可以根據(jù)不同的人的不同需要進(jìn)行適應(yīng)性調(diào)整，不論是初學(xué)者還是運(yùn)動(dòng)達(dá)人，都可以從中獲益。在練習(xí)小太陽(yáng)的過(guò)程中，我不僅感受到了身體的強(qiáng)度和柔韌性的提高，同時(shí)也提高了我的心肺功能和平衡能力。
第二段：小太陽(yáng)與其他健身方式的不同之處。
與其他健身方式相比，小太陽(yáng)最大的不同點(diǎn)在于它能夠更加全面地鍛煉身體各個(gè)部位，而其他健身方式可能只著重某一個(gè)部位。而且在小太陽(yáng)中，動(dòng)作結(jié)構(gòu)和節(jié)奏變化都非?？欤@樣能夠促進(jìn)身體的代謝，快速消耗體內(nèi)多余脂肪，還能增強(qiáng)心肺功能，是一種非常科學(xué)的健身方式。
小太陽(yáng)可以幫助燃燒脂肪，減少體重，而且還能塑造精致的身材。通過(guò)小太陽(yáng)的高強(qiáng)度訓(xùn)練，身體可以得到很好的鍛煉和拉伸，可以加強(qiáng)肌肉的耐力與彈性，使身體的線條更加優(yōu)美，同時(shí)對(duì)于卡路里的消耗也是相當(dāng)有效的。另外，小太陽(yáng)還能促進(jìn)心臟健康，讓血液循環(huán)更順暢，有助于預(yù)防心血管疾病。這些都是小太陽(yáng)的好處，可以讓我們?cè)诮∩淼耐瑫r(shí)，也能夠提高身體的各種素質(zhì)。
第四段：小太陽(yáng)需要注意的問(wèn)題。
雖然小太陽(yáng)有很多好處，但也有需要注意的問(wèn)題。首先，小太陽(yáng)是一種高強(qiáng)度的健身形式，所以在練習(xí)前，身體需要充分熱身，避免受傷。其次，在練習(xí)中，要注意呼吸的控制和跳躍的安全。還需要避免膝蓋、腰椎承受過(guò)大的負(fù)荷，以免出現(xiàn)意外。因此，在參加小太陽(yáng)課程之前，我們需要養(yǎng)成科學(xué)健身的習(xí)慣，注意身體的狀態(tài)。
第五段：小太陽(yáng)帶給我的感悟。
小太陽(yáng)不僅僅是一種健身方式，同時(shí)還代表一種生活方式，它可以讓我們保持積極向上的生活態(tài)度。在小太陽(yáng)的課程中，不僅需要跟上節(jié)奏，還需要有一共全身心的投入，這種態(tài)度可以逐漸滲透到我們的生活中，讓我們?cè)诿鎸?duì)困難時(shí)更加堅(jiān)韌和有韌性。因此，小太陽(yáng)所代表的健康、活力、快樂(lè)，成為一種生活的信仰和追求，它將改變我們的身體，也能夠讓我們更加樂(lè)觀地面對(duì)生活。
總之，小太陽(yáng)無(wú)疑是一種非常有意義和好處的健身方式，它可以提高我們的身體素質(zhì)，改變我們的生活態(tài)度。通過(guò)參加小太陽(yáng)的課程，我收獲了很多，希望更多的朋友也能夠嘗試，并從中獲得更多的收益。
小太陽(yáng)讀書心得篇六
如果我問(wèn)你：我們班每個(gè)男同學(xué)和個(gè)別女同學(xué)都持有一個(gè)會(huì)轉(zhuǎn)的“小太陽(yáng)”，你信不信？當(dāng)然不信。那如果我告訴你，這幾個(gè)小太陽(yáng)都由繩子綁著，在同學(xué)們拿著的繩子上跳躍這，像一個(gè)個(gè)小精靈，煞是靈活，一定會(huì)猜出這是什么了吧！對(duì)，是悠悠球。
第一次看到一個(gè)男同學(xué)在玩，這個(gè)小東西在他的手中不斷地往上蹦，還在地上咕嚕咕嚕滾，但不管它怎么靈活，都在那個(gè)男同學(xué)掌控之中，他只要輕輕地往上提一提繩子，這個(gè)東西就倏地往上“爬”，乖乖地躺在那個(gè)男同學(xué)的手心里了。
出于好奇，我忍不住把它拿在手里把玩：多么美小巧的東西呀，那么精致，又那么漂亮！后來(lái)，同學(xué)們告訴我，這叫“悠悠球”。這名字真逗！同學(xué)們玩時(shí)，忽悠忽悠的，一閃就過(guò)了，這名字取得真好！
班上帶悠悠球的人越來(lái)越多，一個(gè)個(gè)漂漂亮亮的，我自己沒(méi)有，當(dāng)男同學(xué)放下剛表演過(guò)“雜技”的悠悠球，我就馬上把它捧在手心里，大概是那個(gè)男同學(xué)玩太久了，球上還有余溫和一層細(xì)汗，我總會(huì)把細(xì)汗抹凈，讓那溫度在我手里化開(kāi)，那個(gè)時(shí)候，我不禁會(huì)想：這悠悠球分明就是一個(gè)指間的“小太陽(yáng)”嘛。
如果你來(lái)問(wèn)我們班男同學(xué)：“你會(huì)不會(huì)玩悠悠球？”他們每一個(gè)都會(huì)肯定地說(shuō)：“我當(dāng)然會(huì)！”如果你問(wèn)我，我只有支支吾吾的份兒了，因?yàn)槲疫€不熟悉它呢！
跟它接觸久了，總要熟悉它啰！我也要試試，我也要玩得比別的同學(xué)還要好！自己沒(méi)有悠悠球，當(dāng)然是得硬著頭皮向別人借呀！當(dāng)好不容易借來(lái)之后，就不知道怎么辦了。當(dāng)我大大咧咧地一放手之后，球轉(zhuǎn)了幾下，就又不轉(zhuǎn)了，怎么了呀？我拼命提，它卻在下面打著轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。我馬上蹲下去。拿起它，它還與拿來(lái)時(shí)一個(gè)樣。我明明模仿同學(xué)玩球的樣子了呀！“你要乖一點(diǎn)哦！”我輕輕對(duì)它說(shuō)，抬起頭來(lái)，我四處張望，想看看同學(xué)是怎么個(gè)發(fā)球，收球的，但是他們都看著我，突然哈哈大笑，給我演示了一遍，悠悠球“跑”到了他們的手中。我也“嘿嘿”笑著，心里沮喪極了。
在一節(jié)班隊(duì)課上，我們班舉辦了“悠悠球大賽?！焙挚驴蓞柡α?，左轉(zhuǎn)一下，右轉(zhuǎn)一下，轉(zhuǎn)的得心應(yīng)手。洪明甫的花樣也很多，吳欣倍更好玩兒，手忙腳亂一會(huì)兒，終于用線弄成了一條褲衩，但是球不轉(zhuǎn)了，我們都笑了。好多人都上去表演了，我只有拍手的份兒，我又開(kāi)心，又激動(dòng)，好像是自己在玩，手都拍紅了，不停的喊；“加油！加油！”眼睛興奮地瞪得老大！賽后，江老師問(wèn)我看比賽的想法，我說(shuō)：“他們都好厲害！花樣真多！”我也暗自下決心：自己一定能夠超過(guò)他們！
這天放學(xué)，我向同桌借了一個(gè)悠悠球，我連發(fā)球都不會(huì)，就拼命地學(xué)，手都練痛了，我不停地想著同學(xué)們玩時(shí)的動(dòng)作，經(jīng)過(guò)多次訓(xùn)練，我終于會(huì)發(fā)球啦！雖然對(duì)那些會(huì)玩的同學(xué)來(lái)說(shuō)微不足道，但是我覺(jué)得很開(kāi)心！瞧！單單一個(gè)收球和發(fā)球，就讓媽媽看得滿眼羨慕，哈哈！
悠悠球——指尖的“小太陽(yáng)”，它帶給了我無(wú)數(shù)的歡樂(lè)，我會(huì)把這份快樂(lè)珍藏心底。
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小太陽(yáng)讀書心得篇七
一轉(zhuǎn)眼走上音樂(lè)教學(xué)崗位已經(jīng)三年了。三年來(lái)，在師傅們的幫助下，我的課堂教學(xué)取得了一些進(jìn)步，但我深知，這些進(jìn)步遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。工作上稚嫩的我面臨著知識(shí)結(jié)構(gòu)、教學(xué)觀念、研究能力、教學(xué)方法、評(píng)價(jià)手段等一系列具體問(wèn)題。暑假期間，在名師工作室主持人羅老師的指導(dǎo)下，我拜讀了李虻老師的《音樂(lè)教師實(shí)用手冊(cè)》一書。這本書從識(shí)譜教學(xué)、唱歌教學(xué)、演奏教學(xué)、音樂(lè)鑒賞教學(xué)等方面作了深入講解，現(xiàn)將我在書中的收獲匯報(bào)如下：
唱歌教學(xué)要以學(xué)生的發(fā)展為中心，努力激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使其愉快地投入到音樂(lè)學(xué)習(xí)活動(dòng)中，既獲得豐富的情感體驗(yàn)，又學(xué)會(huì)自信、自然、有表情地唱歌。通過(guò)聆聽(tīng)和演唱歌曲，感悟音樂(lè)的豐富內(nèi)涵，熱愛(ài)生活和音樂(lè)，培養(yǎng)健全的人格；通過(guò)歌曲的齊唱與重唱，增強(qiáng)群體意識(shí)，培養(yǎng)尊重他人的良好品格和共同參與的團(tuán)隊(duì)意識(shí)；通過(guò)理解歌曲含義，傳承中華民族的優(yōu)秀文明，培養(yǎng)愛(ài)國(guó)主義情懷，了解并尊重世界不同民族的文化。
唱歌教學(xué)要求培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，有表情地演唱；形成科學(xué)的呼吸方法，正確的唱歌姿勢(shì)，輕松、自然地發(fā)聲；歌曲中的輪唱、合唱，通過(guò)訓(xùn)練后盡量做到音高準(zhǔn)確、音色統(tǒng)一；防止過(guò)度用嗓和喊唱。
反思：在我的教學(xué)中，雖然注重了以學(xué)生為中心，引導(dǎo)學(xué)生用自信、自然地聲音演唱，但是忽略了培養(yǎng)學(xué)生了解音樂(lè)的內(nèi)涵，忽略了培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，在今后的教學(xué)中，應(yīng)該想這方面略微傾斜。
演奏教學(xué)是實(shí)踐性很強(qiáng)的學(xué)習(xí)內(nèi)容，是培養(yǎng)學(xué)生音樂(lè)表現(xiàn)能力及審美能力的有效途徑。演奏教學(xué)應(yīng)在培養(yǎng)學(xué)生興趣和愛(ài)好的基礎(chǔ)上發(fā)展其音樂(lè)才能，使他們的表演潛能及創(chuàng)造潛能得以充分發(fā)揮。
演奏教學(xué)要求合理選擇樂(lè)器、從簡(jiǎn)單的樂(lè)器學(xué)起、獨(dú)奏與合奏相結(jié)合、避免過(guò)度強(qiáng)調(diào)技巧練習(xí)、重視個(gè)性差異等。
反思：每次演奏教學(xué)都會(huì)毫無(wú)章法，亂七八糟。反思發(fā)現(xiàn)，我在教學(xué)中過(guò)分強(qiáng)調(diào)了技巧練習(xí)，沒(méi)有注重學(xué)生演奏興趣的培養(yǎng)，在今后的教學(xué)中，應(yīng)該從興趣入手！
音樂(lè)鑒賞是音樂(lè)教學(xué)的重要內(nèi)容，是培養(yǎng)學(xué)生音樂(lè)的感受能力、審美能力、評(píng)價(jià)和判斷能力的有效途徑。音樂(lè)鑒賞教學(xué)應(yīng)該以音樂(lè)為本，從音響出發(fā)，以聽(tīng)賞為主。教師的講解、提示力求簡(jiǎn)明，富有啟發(fā)性，并與音樂(lè)歷史，文化的學(xué)習(xí)相結(jié)合。
針對(duì)小學(xué)音樂(lè)鑒賞教學(xué)，要尊重學(xué)生的獨(dú)立感受與見(jiàn)解，鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)探索、積極表述自己的審美體驗(yàn)；應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生以多種形式參與音樂(lè)活動(dòng)，引發(fā)想象和聯(lián)想，激發(fā)欣賞音樂(lè)的興趣，養(yǎng)成聆聽(tīng)音樂(lè)的習(xí)慣。
反思：音樂(lè)欣賞課一直是我的弱項(xiàng)，在我心目中，要上好一堂欣賞課太難了。在實(shí)際教學(xué)中，只要精心設(shè)計(jì)，學(xué)生對(duì)欣賞課很有興趣，可是設(shè)計(jì)好一堂欣賞課需要花大量的時(shí)間，每堂課都這樣設(shè)計(jì)幾乎不可能，盡量上好每堂欣賞課將是我今后努力的方向。
這本書解決了不少我工作中的困惑，希望能在不斷學(xué)習(xí)中找到更多“黃金屋”和“顏如玉”！
小太陽(yáng)讀書心得篇八
“我是沙漠里的駱駝，只知道不停往前走，從來(lái)不問(wèn)到了沒(méi)有？到了沒(méi)有？”這是林良爺爺?shù)囊皇淄?shī)《駱駝》，歌頌的是不停努力向前的精神。
為什么我要引用這首詩(shī)呢？因?yàn)椴痪们?，我看了一本叫做《永遠(yuǎn)的小太陽(yáng)》的書，這本書描寫的是林良爺爺童年到青年堅(jiān)持不懈地為夢(mèng)想努力奮斗的故事。書中最讓我難忘的內(nèi)容是林良爺爺為了自己的作家夢(mèng)想，而放棄了原本前途大好的小學(xué)教職，進(jìn)了一家前景堪憂的報(bào)社。他每天熬夜寫文章，到天亮?xí)r才能睡一會(huì)，長(zhǎng)期睡眠不足。不久之后，報(bào)社倒閉，林良并沒(méi)有拿到任何薪水，使他身心受到了巨大的挫折?？墒撬麤](méi)有因此放棄自己的夢(mèng)想。所謂”失敗是成功之母“，正是因?yàn)榱至紙?jiān)持不懈地努力，最終成功地實(shí)現(xiàn)了他的作家夢(mèng)。
想想自己，我感到無(wú)比慚愧！我熱愛(ài)美術(shù)，卻常常不夠努力，一次又一次地與各種比賽機(jī)會(huì)擦肩而過(guò)。最近一次重要的畫畫比賽，我沒(méi)有做好充足的準(zhǔn)備，抓耳撓腮也沒(méi)畫出來(lái)，抱著僥幸的心理想：算了，沒(méi)靈感，也許下次再畫就可以畫出來(lái)了。就這樣，我漸漸地把這場(chǎng)比賽拋到九霄云外去了。結(jié)局可想而知，我“完美”地錯(cuò)過(guò)了這次比賽。
我們班的.盧亦心同學(xué)卻十分努力，不但參加了這次比賽，而且讓我十分震驚的是她居然一下子交了三幅畫！她的優(yōu)秀不單單體現(xiàn)在畫畫這方面，作文水平常令我敬佩不已。讀后感·盧亦心同學(xué)通過(guò)平時(shí)努力的積累，認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度，筆下的作文常常被當(dāng)作范文在班上展示。這些都更讓我明白了成功屬于有夢(mèng)想的人，機(jī)會(huì)是留給有準(zhǔn)備的人！
書中的林良爺爺為了夢(mèng)想不畏困難，堅(jiān)持努力的精神，讓我深刻地體會(huì)到“不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香”。只有不懈地努力，才能到達(dá)成功的彼岸。
小太陽(yáng)讀書心得篇九
讀書是一種美妙的享受，它不僅能帶給我們知識(shí)，還能讓我們獲取更多的人生智慧。在讀書的過(guò)程中，我們對(duì)于文字的理解和思考逐漸加深，從而使我們的見(jiàn)識(shí)得到了拓展。通過(guò)不斷地閱讀，我有了許多對(duì)于讀書的心得和體會(huì)。
首先，讀書讓我獲得了知識(shí)的縱深。當(dāng)我打開(kāi)一本書的時(shí)候，就像是進(jìn)入了一個(gè)全新的世界。書里面蘊(yùn)含著豐富的知識(shí)和智慧，讓我猶如置身于古今中外的大師思想中。書中的知識(shí)可以說(shuō)是無(wú)涯的海洋，無(wú)論是文學(xué)作品、歷史故事還是科學(xué)理論，都會(huì)讓我有所收獲。讀書不僅能夠提高我的專業(yè)知識(shí)，還能夠拓寬我的視野，讓我對(duì)世界有更深入的了解。
其次，讀書讓我受到了許多啟發(fā)和鼓舞。尤其是那些優(yōu)秀的作品，常常會(huì)讓我深思和反思。例如，看到許多偉人的傳記時(shí)，他們的堅(jiān)持、努力和智慧都會(huì)讓我受到極大的鼓舞。他們的故事告訴我，只有付出真正的努力才能達(dá)到自己的目標(biāo)。同時(shí)，在讀書的過(guò)程中，我也常常會(huì)遇到一些思維的碰撞和啟發(fā)。不同領(lǐng)域的作者們總是能夠以獨(dú)特的角度和見(jiàn)解，為我的思考提供新的觀點(diǎn)。
另外，讀書也培養(yǎng)了我很多的品格和習(xí)慣。經(jīng)典的作品教會(huì)了我如何行善、如何擁有正確的價(jià)值觀，比如孟子的《孟子精義》告訴我“君子不器”，強(qiáng)調(diào)了品德的重要性。讀書還讓我養(yǎng)成了良好的閱讀習(xí)慣，堅(jiān)持每天讀書一小時(shí)，使我不斷地進(jìn)步。同時(shí)，讀書也讓我的思維更加清晰，用詞更準(zhǔn)確，對(duì)于復(fù)雜的問(wèn)題有了更多的思考和處理的方法。這些都是在讀書的過(guò)程中自然而然地形成的。
最后，讀書不僅是傳遞知識(shí)的工具，更是一種享受。在閱讀的過(guò)程中，我可以隨心所欲地沉浸在文字的世界里，感受著作者的思想和情感。有時(shí)我會(huì)為書中的人物感到悲傷，有時(shí)我會(huì)為書中的故事感動(dòng)不已。讀書讓我找到了一個(gè)能夠釋放自我的方式，讓我感受到了生命的美好和豐富。
綜上所述，讀書是一種對(duì)心靈的滋養(yǎng)和成長(zhǎng)的過(guò)程。通過(guò)閱讀，我從中收獲了知識(shí)的縱深、思想的啟發(fā)、品格的培養(yǎng)以及享受的樂(lè)趣。我深深地體會(huì)到，讀書不僅是一種學(xué)習(xí)的手段，更是一種生活的態(tài)度。讀書使我變得更加智慧、思考和堅(jiān)毅，也使我更加善良、寬容和樂(lè)觀。因此，我希望在以后的日子里，能夠繼續(xù)保持讀書的習(xí)慣，不斷地充實(shí)自己，從書籍中尋找答案，從文字中汲取力量。
小太陽(yáng)讀書心得篇十
每個(gè)人心中都有一個(gè)明亮、溫暖的“小太陽(yáng)”，而它們都是由許許多多的諾言所照耀的。胡繼汕這個(gè)才上小學(xué)的孩子，他用他那純潔的心靈背負(fù)著這個(gè)家庭，無(wú)論風(fēng)吹雨打，他都時(shí)刻肩負(fù)著。胡繼汕的母親常年行動(dòng)不便，癱瘓?jiān)诖?，爸爸不久也失去了勞?dòng)力，從此，這個(gè)貧困的家庭由胡繼汕支撐著。
他知道此時(shí)的媽媽內(nèi)心非常痛苦，不是亂揪頭發(fā)，就是把臉抓破，就安慰她說(shuō)：“媽媽，你不要打自己，要打就打我吧!”這是多么令人感動(dòng)啊!他還利用課間時(shí)發(fā)短信安慰母親，老師、同學(xué)都被他的這一行為深受感動(dòng)，他還學(xué)會(huì)做菜，最拿手的就是“西紅柿炒雞蛋”。因?yàn)閶寢屜矚g吃爛一點(diǎn)，所以他就做的“爛”一點(diǎn)，他認(rèn)為媽媽喜歡吃的菜就是世界上最好吃的菜!
在家里，胡繼汕忙里忙外，井井有條，雖然非常的累，但這對(duì)于胡繼汕來(lái)說(shuō)，卻很幸福，因?yàn)橐尭改搁_(kāi)心，從痛苦中走出來(lái)。父母看著年幼的胡繼汕如此的懂事、孝順，每天都這么辛苦，淚流滿面，失聲痛哭，十分的舍不得，畢竟他還是一個(gè)孩子啊!但胡繼汕覺(jué)得這是他應(yīng)該做的。他不僅有一顆孝順的心，還有一顆樂(lè)于助人的心，2008年四川汶川大地震，這個(gè)怎么都令人膽戰(zhàn)心驚的場(chǎng)面，讓胡繼汕感到無(wú)比辛酸，這個(gè)善良的少年覺(jué)得要做點(diǎn)什么，去幫助那些無(wú)家可歸的人。
他拿起家中的'編織袋，顧不上累，挺著那瘦小的身板到處去撿垃圾，他把撿垃圾的錢全都捐給了災(zāi)區(qū)，老師和同學(xué)們又被他的行為所感動(dòng)了，大家的眼眶都濕潤(rùn)了，因?yàn)樗乙惶斓纳钯M(fèi)才三元，但他卻捐了三十元!是全班捐得最多的，而且是靠勤勞的汗水換來(lái)的。從這件事以后，大家都真正認(rèn)識(shí)了胡繼汕—他有著樂(lè)于助人的品格。我含著淚讀著這些感人的故事，不禁感慨萬(wàn)分，正如胡繼汕所唱的那樣“我有一個(gè)美麗的愿望，長(zhǎng)大以后能播種太陽(yáng)，播種一個(gè)就夠了，會(huì)結(jié)出許多的太陽(yáng)……”胡繼汕就是一個(gè)“小太陽(yáng)”，我覺(jué)得我們無(wú)論在順境還是在逆境中，都要勇于擔(dān)當(dāng)，都要學(xué)做“小太陽(yáng)”。這樣會(huì)讓這美好的世界變得更加溫暖和明亮!只要我們每個(gè)人心中都充滿愛(ài)，這個(gè)世界將會(huì)變成美麗的人間天堂!
小太陽(yáng)讀書心得篇十一
《雪山小太陽(yáng)》是一部感人至深的小說(shuō)，通過(guò)講述一個(gè)智障女孩艾麗絲的成長(zhǎng)故事，引發(fā)人們對(duì)于殘障人士的關(guān)注與思考。這部小說(shuō)以其細(xì)膩的描寫、真實(shí)的情感和深刻的主題，觸動(dòng)了讀者的心靈。在閱讀《雪山小太陽(yáng)》時(shí)，我領(lǐng)略到了人性的偉大和對(duì)愛(ài)的執(zhí)著，深深感受到了生命的意義和價(jià)值。本文將從人性的偉大、對(duì)愛(ài)的執(zhí)著、生命的意義、殘障人士的價(jià)值等方面，談一談我的感悟和體會(huì)。
首先，這部小說(shuō)引發(fā)人們對(duì)人性的偉大的思考。在小說(shuō)中，艾麗絲是一個(gè)智力障礙的女孩，但她卻擁有著純真善良和無(wú)私的愛(ài)。她在自己有限的智力范圍內(nèi)，盡其所能地幫助他人，表達(dá)自己的愛(ài)和關(guān)心。她用自己獨(dú)特的方式，讓每個(gè)人都感受到了生命的溫暖和關(guān)懷。這種對(duì)他人無(wú)私付出的精神，讓人不禁感嘆人性的偉大。無(wú)論是智力有限的艾麗絲，還是其他人物在小說(shuō)中展現(xiàn)的善良之心，都讓人深深觸動(dòng)。
其次，小說(shuō)中對(duì)愛(ài)的執(zhí)著也給了我很大的啟示。在小說(shuō)中，艾麗絲的家人對(duì)她的付出和關(guān)懷不言而喻。他們盡其所能地給予艾麗絲愛(ài)和陪伴，不輕易放棄她的成長(zhǎng)。盡管生活中充滿了困難和挑戰(zhàn)，但艾麗絲的家人從未放棄，他們堅(jiān)信愛(ài)是克服一切困難的動(dòng)力。這種執(zhí)著的愛(ài)讓人感動(dòng)，也讓人思索自己對(duì)于親人的關(guān)愛(ài)和承諾。家庭是一個(gè)人成長(zhǎng)的港灣，小說(shuō)中通過(guò)描寫艾麗絲的家庭，讓我深刻認(rèn)識(shí)到家庭的重要性和愛(ài)的力量。
第三，小說(shuō)讓我反思了生命的意義和價(jià)值。艾麗絲雖然智力障礙，但她通過(guò)自己的努力和堅(jiān)持，不僅自己成長(zhǎng)，也讓周圍的人都找到了生活的希望和動(dòng)力。小說(shuō)中的一幕幕場(chǎng)景讓我感受到了生命的脆弱和珍貴。生命中并非只有成功和榮耀，那些平凡而普通的場(chǎng)景和瞬間同樣重要。我們每個(gè)人都有屬于自己的價(jià)值和意義，無(wú)論是怎樣的存在狀況。通過(guò)艾麗絲的故事，我深刻領(lǐng)悟到了珍惜生活和努力追求夢(mèng)想的真諦。生命是一種禮物，我們應(yīng)該用心去體會(huì)，用行動(dòng)去回報(bào)。
最后，小說(shuō)《雪山小太陽(yáng)》引發(fā)了我對(duì)殘障人士?jī)r(jià)值的思考。艾麗絲這個(gè)角色展現(xiàn)了殘障人士的巨大潛能和價(jià)值。盡管智力上有一些限制，但艾麗絲卻通過(guò)自己特殊的方式傳遞了愛(ài)和關(guān)懷，幫助他人和影響世界。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和價(jià)值，我們應(yīng)該尊重殘障人士，給予他們平等的機(jī)會(huì)和關(guān)愛(ài)。他們同樣可以為社會(huì)做出貢獻(xiàn)，為世界帶來(lái)光明和希望。
總之，《雪山小太陽(yáng)》讓我領(lǐng)略到了人性的偉大和對(duì)愛(ài)的執(zhí)著，深刻感受到了生命的意義和價(jià)值。這部小說(shuō)通過(guò)描寫一個(gè)智商有限的女孩的成長(zhǎng)故事，深入探討了人性與愛(ài)的主題，引發(fā)了人們對(duì)殘障人士的重視和思考。在讀完這部小說(shuō)后，我更加認(rèn)識(shí)到生活的真諦，令我不禁思考我自己在生活中的價(jià)值和責(zé)任。希望大家都能讀一讀這本小說(shuō)，體會(huì)其中的溫暖與力量，讓我們更加關(guān)愛(ài)他人，珍惜生活。
小太陽(yáng)讀書心得篇十二
琪和偉偉，其實(shí)就是三個(gè)小太陽(yáng)，溫暖了整個(gè)家庭。
思緒萬(wàn)千：以前媽媽也是這樣，把我抱在懷里，背在背上……。
我雙手捧著冰淇淋，一個(gè)念頭在我心中萌發(fā)……。
灼熱的陽(yáng)光一次又一次地沖擊著大地，冰淇淋的美麗外衣漸漸融化，流到我的手上，滴在我的腳上。
頭上的汗珠也順著我的臉頰流了下來(lái)，粘濕了我的后背。
媽媽的愛(ài)。
里閃著銀光。我將冰淇淋放入媽媽嘴中，她輕輕咬了一口，將我擁入懷中……。
己家的溫暖，更能愛(ài)自己的家。
小太陽(yáng)讀書心得篇十三
小說(shuō)《小太陽(yáng)》是林語(yǔ)堂先生的代表作之一，以故事中的小女孩為中心，描繪了一個(gè)普通家庭中的生活場(chǎng)景和人物性格。這本小說(shuō)以其細(xì)膩的情感描寫和深刻的人物塑造，讓人不由得思考生命的意義和如何活出自己的價(jià)值。在閱讀過(guò)程中，我有很多的體會(huì)和感悟。
第二段：孩子的成長(zhǎng)記憶
《小太陽(yáng)》中的小女孩小蕙，被描繪成一個(gè)天真善良、喜歡幻想的孩子。她身上展現(xiàn)了孩子渴望快樂(lè)、尋找自我的本能，為了獲得成長(zhǎng)，她學(xué)會(huì)了沉默、學(xué)會(huì)了拒絕和迎接挫折，用自己的方式去發(fā)現(xiàn)、去探索。小女孩的成長(zhǎng)記憶，讓我想起了自己的童年時(shí)光，仿佛在聽(tīng)她說(shuō)自己的故事，每當(dāng)想起過(guò)去的那段時(shí)光，我都會(huì)深深地感到心里悸動(dòng)不已。
第三段：人物之間的合理性
《小太陽(yáng)》中的人物關(guān)系非常復(fù)雜，家庭成員之間的親情、友情、愛(ài)情，透過(guò)文字流淌出來(lái)的都是放松而自然的感覺(jué)。作者巧妙地通過(guò)人物之間的互動(dòng)，讓人們理解到發(fā)生在生活中的很多事情，往往涵蓋了多種因素和因素的交織，而人類的情感相互影響是平衡和運(yùn)作的關(guān)鍵。而在家庭中，每個(gè)人都有著自己的角色和責(zé)任，人物之間的合理性也是故事的另一大看點(diǎn)。
第四段：人生的真諦
《小太陽(yáng)》讓我思考人生的真諦：人生是一場(chǎng)不可重來(lái)的旅程，人們應(yīng)該珍惜每個(gè)人、每件事和每個(gè)瞬間。小蕙的生命像一束閃耀的小太陽(yáng)，雖然生命短暫，但她在那短短的六年時(shí)間里，卻有一顆堅(jiān)定的內(nèi)心。她帶給大家的不是快樂(lè)，而是在塵世中稀有的感動(dòng)和震撼；是一種溫馨和情感，彰顯出生命的崇高和人性的可貴，這些都是她的精神遺產(chǎn)和生命意義。而故事的最后，我也明白了人類與生命，人類與自然，人類之間彼此的關(guān)聯(lián)，人類彼此之間作為社會(huì)的一份子應(yīng)盡的責(zé)任。
第五段：結(jié)語(yǔ)
每個(gè)人的成長(zhǎng)和經(jīng)歷都不盡相同，但面對(duì)挫折與困難，人們需要的是正向的思考和樂(lè)觀的人生態(tài)度?！缎√?yáng)》通過(guò)小蕙與她身邊人物的關(guān)系和事件，讓我們明白了一個(gè)道理：人類的尊嚴(yán)、真正的快樂(lè)和感動(dòng)，都寄托在相互關(guān)心、相互關(guān)愛(ài)的生命中。這種生命的意義和價(jià)值，在每個(gè)人甚至是每個(gè)孩子的心中都應(yīng)該得到尊重和肯定。此時(shí)，我相信，讀完《小太陽(yáng)》之后，一定會(huì)在心中留下一些清晰且持久的痕跡。
小太陽(yáng)讀書心得篇十四
昨晚，突然想起買了1年多的光盤都還沒(méi)有看，找出一張《日瓦戈醫(yī)生》，慢慢欣賞。
特意買的原版碟，畫面清晰，配音效果也跟在xxx差不多，把音響調(diào)大，主題曲如行云流水般在房間回蕩，聽(tīng)的我如醉如癡，前蘇聯(lián)音樂(lè)真是好聽(tīng)，那抒情而悠揚(yáng)的曲調(diào)像春風(fēng)佛面，很自然的把人帶到那個(gè)時(shí)代，讓我虛無(wú)的心頃刻間充滿了溫柔。
故事發(fā)生在二十世紀(jì)初，沙皇被處死，新政府建立的時(shí)代，應(yīng)該就是《列寧在1918》那個(gè)年代吧。日瓦戈在很小時(shí)，有音樂(lè)天賦的母親就去世了，電影很細(xì)致的把他母親下葬的全過(guò)程呈現(xiàn)在觀眾面前，還有個(gè)鏡頭是在棺材里他死去母親的臉部側(cè)面特寫，令人震撼，幼小的日瓦戈那稚氣漂亮的面龐和無(wú)助的神態(tài)，給我留下了深刻的印象。由他母親的生前好友收養(yǎng)了他，隨同這一家人來(lái)到了莫斯科。
青年時(shí)代的日瓦戈研讀醫(yī)科，但他在詩(shī)歌方面的造詣非同尋常，已經(jīng)蜚名于莫斯科的上流社會(huì)。寫詩(shī)的天賦帶給他浪漫多情的性格，卻也為他坎坷的一生埋下了不幸的種子。
由于社會(huì)的變革，很快他那些往日讀起來(lái)讓人如癡如醉的詩(shī)歌，卻成了個(gè)人主義和小資產(chǎn)階級(jí)情調(diào)的代名詞。連年戰(zhàn)火，顛沛流離，作為軍醫(yī)他一直奔波在前線救治了大量傷員，返回莫斯科自己漂亮的私人住宅樓卻成了革命委員會(huì)的駐扎地，一個(gè)小樓住了13戶人家，他一家人擠在一間屋子里，就是這樣，大家還要鬧著重新分配住房，由于他的詩(shī)歌流露的“不健康”的思想，他在政治上飽受迫害，無(wú)奈他帶著妻兒來(lái)到烏拉爾山的鄉(xiāng)間農(nóng)舍，只為安心的過(guò)小日子。
影片著重描寫人性，在歷史沉浮中一個(gè)有才華的小人物的坎坷命運(yùn)。對(duì)愛(ài)情的描寫，也是那樣的細(xì)致入微。在前線做為護(hù)士的拉拉，是日瓦戈的助手，當(dāng)時(shí)兩人就互有好感。命運(yùn)讓兩人在荒涼的、氣候惡劣的烏拉爾地區(qū)再次相遇，一邊是相濡以沫的妻子和可愛(ài)的孩子，一邊是愛(ài)得刻骨銘心的情人，日瓦戈在溫柔的漩渦里掙扎、徘徊，他那詩(shī)人的情懷在愛(ài)情的炙烤下，化為一首首杰出的愛(ài)情詩(shī)篇，令世人敬佩和驚嘆。
影片著重渲染的是人性和愛(ài)情。在我們這個(gè)社會(huì)所受輿論譴責(zé)的、有悖道德的婚外戀和情人現(xiàn)象，被演化成一種人性的需要，日瓦戈對(duì)家庭的責(zé)任感和對(duì)妻子的深沉的愛(ài)，好像和他對(duì)情人的火熱的愛(ài)不相沖突，覺(jué)得他在哪邊都那樣順理成章，這些都沒(méi)有損害他在觀眾中的帶有詩(shī)人氣質(zhì)的專業(yè)醫(yī)生形象。
飾演女主角的美國(guó)女演員個(gè)性鮮明，魅力難以抵擋，為影片添色不少，奪走了飾演男主角的蘇聯(lián)男演員的光彩。
小太陽(yáng)讀書心得篇十五
這本書的名字叫《在梅溪邊》，是美國(guó)著名作家勞拉?英格斯?懷德的著作。講的是她幼年時(shí)代，全家遷往明尼蘇達(dá)州時(shí)的事情。這本書中，充滿了風(fēng)風(fēng)雨雨﹑悲歡離合。
在這里，他們做了許多奇奇怪怪的事，比如：在草堆上打滾、在深水潭里游泳、和小牛一起玩……他們有家人，有兄弟姐妹，他們一起玩耍，互幫互助、互相約束，在一起度過(guò)了無(wú)憂無(wú)慮的童年。
在這本書中，我不僅看到了勞動(dòng)人xxx勤勞、質(zhì)樸、善良的本性，還感受到他們那勇敢的精神。我看到有許多金子一樣的東西在他們身上閃爍：智慧、團(tuán)結(jié)、樂(lè)于助人……我在他們身上學(xué)到了：無(wú)論有多大的困難，只要團(tuán)結(jié)起來(lái)，微笑面對(duì)生活，尋找解決方法，或者想一想有沒(méi)有另外一種途徑。
是的，生活不會(huì)永遠(yuǎn)都那么順心如意，但也不會(huì)永遠(yuǎn)不盡人意。就像那大海，時(shí)而風(fēng)平浪靜，時(shí)而波濤洶涌，我們就像在海上航行的漁夫，只要不畏懼，保持著一顆平靜的心，最終你將駕馭這大海，成為大海的主人。即使人生再貧困潦倒，也不要自暴自棄。像勞拉?英格斯一家那樣，不向蝗蟲災(zāi)難低頭，因?yàn)榛认x災(zāi)難雖然搶走了他們的一切物質(zhì)，但是沒(méi)搶走他們熱愛(ài)生活的心。
讀完這本書后，我明白了許多許多……從今以后，無(wú)論發(fā)生任何困難，我都會(huì)以良好的心態(tài)來(lái)面對(duì)，以的辦法解決問(wèn)題。不會(huì)再像以前那樣，只一味地想著退縮、躲避。
小太陽(yáng)讀書心得篇十六
近日，我在讀取了一本小說(shuō)《小太陽(yáng)》之后，深深地感受到了這部作品所蘊(yùn)含的溫暖與力量。小說(shuō)的故事發(fā)生在一個(gè)普通家庭中，主要描寫了一個(gè)孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中所經(jīng)歷的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，體察到了人生的種種滋味，這讓我不由得深思人生與家庭的意義。
【第二段】家庭關(guān)系的溫暖與矛盾。
在小說(shuō)中，小男孩丘巧兒從小便體弱多病，但他的母親以溫暖、耐心、關(guān)愛(ài)、呵護(hù)，陪伴在他的身旁，使他從一個(gè)軟弱的樂(lè)山小腳兒變負(fù)了堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、獨(dú)立的小少年。雖然家庭中也存在一些矛盾，比如父母之間的意見(jiàn)不和、親戚關(guān)系的復(fù)雜等問(wèn)題，但小說(shuō)中顯示出來(lái)的是家庭成員間努力協(xié)調(diào)、妥善解決問(wèn)題的態(tài)度，也正是因?yàn)檫@種溫馨而真實(shí)的感受，使讀者更容易與小說(shuō)中的角色相互感同身受。
【第三段】人性之美的充分展示。
小說(shuō)中的其他角色也表現(xiàn)出了不同的人性美：比如，小男孩學(xué)習(xí)上的頑強(qiáng)拼搏、探究新奇、贏得家人好評(píng)的精神；母親的體貼入微、張口必實(shí)、瑣碎而不失重要的細(xì)節(jié)；父親曾經(jīng)的堅(jiān)毅、勇敢、忠誠(chéng)、拼搏以及在危難之際自我放棄、大度化解的品格等等，都讓我們看到了人性之中無(wú)限美好的一面，也給我們帶來(lái)了啟示。
【第四段】人生智慧的反思。
【第五段】結(jié)尾總結(jié)。
總之，小說(shuō)《小太陽(yáng)》給予了讀者深刻的思考與啟示。它描繪了一個(gè)溫馨的家庭及家庭成員之間默契的互動(dòng)，展示了人性的美好和人生的智慧。在閱讀過(guò)程中，我們體會(huì)到了人與人之間真誠(chéng)的情感，感受到了生命中的價(jià)值和意義，這種感覺(jué)是深深令人感動(dòng)的。希望讀者了解到這一本書之后也能在日常生活中體察到家庭的溫暖、人與人之間的感情傳遞，也為我們的生活增添一份快樂(lè)。
小太陽(yáng)讀書心得篇十七
《雪山小太陽(yáng)》是一部由鐵濤導(dǎo)演，陳坤、余男主演的電影。通過(guò)這部電影，我深切體會(huì)到了人與自然之間的關(guān)系，以及對(duì)于夢(mèng)想的執(zhí)著追求。影片不僅展現(xiàn)了雪山的美麗與艱苦的挑戰(zhàn)，更以一種溫暖而勵(lì)志的方式，告訴我們只要堅(jiān)持，就能迎接自己的太陽(yáng)。情節(jié)跌宕起伏，引人入勝，讓人不禁為主人公們的經(jīng)歷而感到振奮。通過(guò)觀賞這部電影，我對(duì)于生命的意義有了更深刻的認(rèn)識(shí)，同時(shí)也更加珍惜每一天。以下是我對(duì)于《雪山小太陽(yáng)》的一些心得體會(huì)。
首先，電影向我們展現(xiàn)了雪山的壯麗景色，讓我感受到大自然的偉大和美麗。在這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)中，我們常常忽略了與自然的聯(lián)系。電影中的雪山景色讓我再次認(rèn)識(shí)到，人與自然是息息相關(guān)的。雪山壯麗的雪峰、廣闊無(wú)垠的冰川和峻峭險(xiǎn)惡的路線，給登山者帶來(lái)了巨大的挑戰(zhàn)。但正是這些挑戰(zhàn)，與大自然的交融，使得登山者更加真實(shí)地體驗(yàn)到了生命的意義。而我也從中感受到了人類與自然和諧相處的重要性。
其次，電影中的主人公展現(xiàn)了一種堅(jiān)持夢(mèng)想的決心和勇氣。在迎接自己的太陽(yáng)的過(guò)程中，主人公們遇到了種種困難和挑戰(zhàn)。但是，他們從不放棄，始終堅(jiān)持，最終克服了所有困難。這種執(zhí)著追求夢(mèng)想的精神，深深地觸動(dòng)了我。我們?cè)谏钪幸步?jīng)常遇到各種困難和挫折，但只有堅(jiān)持不放棄，才能迎接更好的未來(lái)。電影以一種勵(lì)志的方式告訴我們，只要我們勇敢追求夢(mèng)想，就能戰(zhàn)勝任何困難，迎來(lái)太陽(yáng)的光芒。
再者，電影中的情節(jié)設(shè)計(jì)巧妙，引人入勝。影片通過(guò)精彩的表演和緊湊的劇情，讓我一直緊張地關(guān)注著故事的發(fā)展。主人公們?cè)谂实沁^(guò)程中遭遇的極限環(huán)境，給我留下了深刻的印象。尤其是主人公與雪山的斗爭(zhēng)，不僅揭示了人的力量的邊界，更呈現(xiàn)了人與自然之間的和諧。電影中的每一個(gè)細(xì)節(jié)都展現(xiàn)了導(dǎo)演的用心和主人公的勇氣，讓人心生敬意。
此外，電影中的配樂(lè)也對(duì)我產(chǎn)生了很大的觸動(dòng)。音樂(lè)是電影的靈魂，可以更好地表達(dá)主題和情感?！堆┥叫√?yáng)》選擇了溫暖而勵(lì)志的音樂(lè)作為伴奏，使整個(gè)觀影過(guò)程更具感染力。配樂(lè)旋律優(yōu)美，鼓勵(lì)了主人公們執(zhí)著追求夢(mèng)想的勇氣，同時(shí)也讓我感受到了電影的情感和力量。音樂(lè)是一種語(yǔ)言，它能夠傳遞出特定的情感和信息，使電影更加震撼人心。
最后，在觀賞完《雪山小太陽(yáng)》之后，我對(duì)于生命的意義有了更加深刻的認(rèn)識(shí)。生活中的困難和挫折給我們帶來(lái)了痛苦和迷茫，但只有經(jīng)歷了這些挑戰(zhàn)，才能真正明白生命的可貴。電影中的主人公通過(guò)攀登雪山，不僅戰(zhàn)勝了困難，而且領(lǐng)悟到了生命的意義。這部電影向我展示了一個(gè)偉大的真理：只有經(jīng)歷艱難險(xiǎn)阻，才能真正成長(zhǎng)和領(lǐng)悟到生命的可貴。因此，我們應(yīng)該珍惜生活中的每一天，用積極的心態(tài)面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。
總結(jié)起來(lái)，《雪山小太陽(yáng)》是一部既美麗又勵(lì)志的電影。通過(guò)展現(xiàn)大自然的壯麗景色和主人公們的執(zhí)著追求太陽(yáng)的決心，電影向觀眾傳遞出一種積極向上和勇敢追夢(mèng)的力量。通過(guò)觀賞這部電影，我對(duì)于人與自然的關(guān)系有了更深刻的認(rèn)識(shí)，也更加明白了生命的意義。在面對(duì)生活中的困難和挑戰(zhàn)時(shí)，我們應(yīng)該堅(jiān)持夢(mèng)想，勇敢追求，相信只要堅(jiān)持，就能迎接自己的太陽(yáng)。讓我們秉持著這種信念，勇往直前，追逐著屬于自己的太陽(yáng)。
小太陽(yáng)讀書心得篇十八
上次我在書店，我買了一本《青年近衛(wèi)軍》，讓我回味無(wú)窮。
《青年近衛(wèi)軍》的主要內(nèi)容是：1942年7月，德軍進(jìn)攻伏多希洛夫格勒，那里的居民開(kāi)始撤退，包括青年。在這時(shí)，一個(gè)叫謝遼薩。邱列寧的青年一把火燒了德軍司令部。這時(shí)一個(gè)叫劉勃卡的女孩想把青年們組織起來(lái)，成立一個(gè)叫青年近衛(wèi)軍的組織。在組織下，他們一次又一次出色地完成任務(wù)，但最終全部英勇就義。
看了這本書，你一定能感受到蘇聯(lián)青年的英勇。劉勃卡臨時(shí)前都不肯跪下;奧列格被打斷右手叫都不叫一聲;謝遼薩被用通條戳進(jìn)傷口叫都不叫。
同時(shí)，我又感受到了德軍的殘忍。他們將青年近衛(wèi)軍的隊(duì)員扔進(jìn)水井里，又推下2輛煤車，將其活埋;將隊(duì)員和黨員，綁在燒得火紅的凳子上。為了不讓他們逃跑，打斷他們的雙手。用通條插進(jìn)傷口。真是殘忍至極。
但是，青年近衛(wèi)軍又那么多次出色地完成任務(wù)。謝遼薩單人竟敢火燒德軍的司令部。他們夜里襲擊監(jiān)獄。完美的襲擊了驅(qū)趕牛群的德軍。
哎，戰(zhàn)爭(zhēng)，希望快點(diǎn)消失。