心得體會是對過去所學(xué)和所做的回顧，也是對未來的規(guī)劃和期許。寫心得體會時，要注意適當(dāng)?shù)钠蛢?nèi)容，不要過于拖沓和啰嗦。希望這些心得體會范文能夠給大家?guī)硪恍┯幸娴膯⑹竞退伎肌?BR> 士兵訓(xùn)練心得體會和感想篇一
在軍隊訓(xùn)練中，經(jīng)歷了許多讓人難忘的瞬間和艱苦的過程。這些經(jīng)歷不僅僅是專業(yè)技能和身體力量的培養(yǎng)，更是對信念、意志和團(tuán)隊合作的磨礪。作為一名士兵，我深刻領(lǐng)悟到了一些訓(xùn)練的心得體會，這不僅僅適用于軍事領(lǐng)域，也能幫助我們在日常生活中取得成功。
第一段：言行一致。
在軍隊訓(xùn)練中，學(xué)會言行一致是非常重要的。軍官訓(xùn)練我們必須做到言行一致，因為這不僅是訓(xùn)練的一部分，也是塑造我們個人形象的關(guān)鍵。在軍隊中，我們必須始終如一地遵守紀(jì)律和規(guī)則，并在行動中展現(xiàn)出自己的承諾和責(zé)任。這也適用于日常生活中。當(dāng)我們言行一致時，我們告訴他人我們值得信任，并且我們在做的事情是有意義的。
第二段：團(tuán)隊合作。
團(tuán)隊合作是軍隊訓(xùn)練中最重要的一個方面。在一支部隊中，每個人都有自己的角色和責(zé)任，但只有通過團(tuán)隊合作才能取得成功?；ハ嘀g的信任和合作是構(gòu)建強大團(tuán)隊的關(guān)鍵。任何個人的弱點都會被其他人的優(yōu)勢所彌補。在與團(tuán)隊的合作中，我學(xué)到了更多的協(xié)作和溝通技巧。這對我來說是一個寶貴的經(jīng)驗，因為在日常生活中，我們需要與他人合作，無論是工作還是生活。
第三段：適應(yīng)能力。
軍隊訓(xùn)練經(jīng)常要求士兵在困難和逆境中適應(yīng)。我們經(jīng)歷了各種各樣的挑戰(zhàn)，艱苦的環(huán)境和高強度的訓(xùn)練。這強迫我們做出調(diào)整，并在逆境中找到解決問題的方法。適應(yīng)能力是一個重要的品質(zhì)，它使我們能夠迅速適應(yīng)新環(huán)境和不同的情況。在日常生活中，我們可能也會面臨各種各樣的挑戰(zhàn)和困境，所以適應(yīng)能力是我們需要具備的一項重要技能。
第四段：堅持不懈。
軍隊訓(xùn)練是一個長期持續(xù)的過程，需要毅力和決心。訓(xùn)練中的某些任務(wù)可能會非常疲憊和困難，但我們必須堅持下去。只有通過持之以恒的努力和堅持不懈，我們才能達(dá)到目標(biāo)。同樣，即使在生活中遇到困難或挫折，我們也不能輕易放棄。堅持不懈是成功的關(guān)鍵，它使我們能夠克服困難并實現(xiàn)目標(biāo)。
第五段：自我反思。
軍隊訓(xùn)練中，自我反思是一個重要的環(huán)節(jié)。我們需要不斷地評估自己的表現(xiàn)和改進(jìn)的空間。每次訓(xùn)練結(jié)束后，我們都會進(jìn)行學(xué)習(xí)和討論，以了解我們的優(yōu)點和不足之處。通過自我反思，我們可以更好地了解自己，并找到改進(jìn)的方法。這也適用于日常生活。只有通過反思和自我評估，我們才能成長，并成為更好的人。
總結(jié)：
軍隊訓(xùn)練中的心得體會是我們可以應(yīng)用到日常生活中的重要教訓(xùn)。言行一致、團(tuán)隊合作、適應(yīng)能力、堅持不懈和自我反思都是我們?nèi)〉贸晒λ匦璧乃刭|(zhì)。無論是在職場還是在生活中，這些品質(zhì)將幫助我們克服挑戰(zhàn)并實現(xiàn)目標(biāo)。盡管軍隊訓(xùn)練是艱苦的，但它給我們帶來了寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)，這些都會在我們的生活中發(fā)揮重要作用。我們應(yīng)該珍惜這些經(jīng)驗，并把它們應(yīng)用到日常生活中，為我們的未來鋪路。
士兵訓(xùn)練心得體會和感想篇二
士兵訓(xùn)練是軍隊培養(yǎng)和鍛煉士兵的重要環(huán)節(jié)，旨在提高士兵的戰(zhàn)斗力和素質(zhì)，使其能夠在各種艱苦復(fù)雜的戰(zhàn)斗環(huán)境中完成各項任務(wù)。士兵訓(xùn)練不僅僅是一種體力上的訓(xùn)練，更是一種心理上的磨礪和成長。通過一系列嚴(yán)格的訓(xùn)練項目，我們不僅學(xué)會了如何使用武器裝備，還培養(yǎng)了堅韌不拔、勇往直前的精神品質(zhì)，使我們能夠在戰(zhàn)場上迎難而上。
第二段：體能素質(zhì)的提升
在訓(xùn)練過程中，體能素質(zhì)的提升是最為直觀的成果之一。剛?cè)胛闀r，體力較差的我們面對長跑和爬山等訓(xùn)練項目都感到吃力，但通過一段時間的訓(xùn)練，我們逐漸適應(yīng)了這樣的訓(xùn)練強度，并且在每次訓(xùn)練中都取得了進(jìn)步。隨著身體素質(zhì)的提升，我們的耐力和力量得以增強，整個人的精神狀態(tài)也更加飽滿。體能的提升使我們在實戰(zhàn)中更加有耐力和戰(zhàn)斗力，能夠更好地履行自己的職責(zé)。
第三段：意志品質(zhì)的培養(yǎng)
培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)是士兵訓(xùn)練中的一個重要目標(biāo)。訓(xùn)練中我們經(jīng)常會遇到一些艱苦的訓(xùn)練項目，比如長時間的夜間巡邏、冬天的戶外作訓(xùn)等，這些都需要我們具備持久的毅力和堅韌的精神。在連續(xù)幾個小時的長跑中，我們體會到了身體的疲憊和痛苦，但我們知道只有堅持下去才能達(dá)到訓(xùn)練的效果。通過這樣的訓(xùn)練，我們學(xué)會了克服困難和疲憊，培養(yǎng)了頑強拼搏的精神，這對我們在面對各種戰(zhàn)場困難時起到了重要的作用。
第四段：團(tuán)隊意識的培養(yǎng)
團(tuán)隊意識是士兵訓(xùn)練中不可忽視的一個方面。在訓(xùn)練中，我們經(jīng)常需要和其他戰(zhàn)友協(xié)作完成任務(wù)，這要求我們具備較強的團(tuán)隊合作能力。在高強度的訓(xùn)練項目中，我們彼此支持、互相鼓勵，在團(tuán)隊協(xié)力下才能完成任務(wù)。通過與戰(zhàn)友們的交流和合作，我們不僅培養(yǎng)了相互信任和默契，也學(xué)會了團(tuán)隊中的分工合作和協(xié)同作戰(zhàn)。這樣的團(tuán)隊意識培養(yǎng)不僅對于個人的成長有著深遠(yuǎn)的影響，也對于整個軍隊的戰(zhàn)斗力提升起到了重要的作用。
第五段：心理素質(zhì)的提高
士兵訓(xùn)練不僅僅是一種體能上的鍛煉，也是一種心理上的挑戰(zhàn)。在訓(xùn)練中，我們常常遇到壓力、挫折和痛苦。然而，通過一系列的訓(xùn)練，我們逐漸掌握了戰(zhàn)場心理的調(diào)適和控制，能夠在壓力下保持冷靜和理智。這種心理素質(zhì)的提高是我們成長的標(biāo)志，也是我們能夠在戰(zhàn)場上有效應(yīng)對各種復(fù)雜環(huán)境的重要保障。
總結(jié)：士兵訓(xùn)練不僅僅是一種體能的訓(xùn)練，更是一種心理的錘煉和成長。通過長期的訓(xùn)練，我們的體能、意志和心理素質(zhì)都得到了提高和鍛煉。這使我們在戰(zhàn)場上能夠更好地履行職責(zé)，勇往直前，為國家和人民做出更大的貢獻(xiàn)。士兵訓(xùn)練，并不僅僅是一種訓(xùn)練，更是一種成長的體驗。
士兵訓(xùn)練心得體會和感想篇三
士兵訓(xùn)練是軍隊培養(yǎng)出色軍人的重要環(huán)節(jié)，通過嚴(yán)格的體能訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練以及心理訓(xùn)練，使士兵在面對戰(zhàn)爭時能夠克服困難、堅持到底。作為一名參與過士兵訓(xùn)練的人員，我深深體會到了這一過程的艱辛與快樂，下面我將從體能、意志力、團(tuán)隊合作、責(zé)任心和紀(jì)律性五個方面，分享我在士兵訓(xùn)練中的心得體會。
首先，體能是士兵訓(xùn)練的基礎(chǔ)，也是提高軍事素質(zhì)的關(guān)鍵。在訓(xùn)練中，我們每天進(jìn)行嚴(yán)格的體能訓(xùn)練，包括跑步、俯臥撐、練腿等。最初幾天，我感到身體非常疲憊，每一天的訓(xùn)練都讓我精疲力盡。然而，隨著體能的逐漸提高，我發(fā)現(xiàn)自己的身體越來越適應(yīng)這種高強度的訓(xùn)練，耐力和力量也得到了顯著提升。通過體能訓(xùn)練，不僅使我能夠勝任各種繁重的軍事任務(wù)，也提高了我的自信心和毅力。
其次，士兵訓(xùn)練還要求具備堅強的意志力。在高強度的訓(xùn)練中，時常會有意志的考驗。比如，當(dāng)我感到身體疲憊、力不從心的時候，我必須告訴自己要堅持下去，不能放棄。這時候，我學(xué)會了如何調(diào)整自己的心態(tài)，積極面對困難，用冷靜的頭腦解決問題。這種堅強的意志力不僅在軍事訓(xùn)練中有用，也能在日常生活中幫助我克服困難、堅持不懈地追求目標(biāo)。
此外，團(tuán)隊合作也是士兵訓(xùn)練中不可或缺的一部分。在軍隊中，個人的力量是有限的，只有和戰(zhàn)友們緊密合作才能發(fā)揮最大的戰(zhàn)斗力。在訓(xùn)練中，我們要進(jìn)行各種協(xié)同訓(xùn)練，比如步槍射擊、實戰(zhàn)化演練等。在這過程中，我認(rèn)識到團(tuán)隊的重要性，學(xué)會了傾聽和尊重他人的意見、積極主動地配合和幫助隊友。通過團(tuán)隊合作，不僅能夠快速提高自身的軍事素質(zhì)，也能建立起深厚的戰(zhàn)友情誼，共同面對各種挑戰(zhàn)。
士兵訓(xùn)練還對每個人的責(zé)任心有著極高的要求。每一項訓(xùn)練任務(wù)都要求我們嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致、認(rèn)真負(fù)責(zé)。在每天整理裝備時，我明白了個人的小心思和粗枝大葉會影響到全隊的整體形象和實力。只有將責(zé)任心融入到每一項訓(xùn)練中，才能提高自己的軍事素養(yǎng)，更好地為軍隊效力。同時，通過訓(xùn)練我也學(xué)會了對自己的行為和結(jié)果負(fù)責(zé)，不再找借口推卸責(zé)任，養(yǎng)成了一種積極主動的工作態(tài)度。
最后，士兵訓(xùn)練對紀(jì)律性的要求嚴(yán)苛。軍事紀(jì)律是軍人的靈魂，也是戰(zhàn)勝敵人的重要保障。在訓(xùn)練中，我們必須嚴(yán)格遵守各項規(guī)章制度，服從命令，按時完成任務(wù)。在我看來，良好的軍事紀(jì)律不僅是對自己負(fù)責(zé)，也是對戰(zhàn)友和整個部隊負(fù)責(zé)。通過訓(xùn)練，我明白了紀(jì)律性的重要性，也培養(yǎng)了自己堅守規(guī)矩、服從命令的意識。無論是在訓(xùn)練中還是日常生活中，我都能自覺遵守各項規(guī)定，保持良好的紀(jì)律性。
總結(jié)而言，士兵訓(xùn)練是一次對個人身心素質(zhì)的全面鍛煉。通過訓(xùn)練，我不僅提高了體能和意志力，還鍛煉了團(tuán)隊合作能力、責(zé)任心和紀(jì)律性。這些都使我在日后的軍事工作和生活中受益匪淺。通過這次訓(xùn)練，我明白了要成為一名出色的軍人，需要付出更多的努力和汗水，只有如此，才能順利完成自己的使命，為國家和人民作出更大貢獻(xiàn)。
士兵訓(xùn)練心得體會和感想篇四
隨著時代的發(fā)展和社會的進(jìn)步，民兵訓(xùn)練在我國扮演著越來越重要的角色。作為一名普通的大學(xué)生，在參加了一段時間的民兵訓(xùn)練后，我深有體會，收獲頗豐。在這篇文章中，我將分享我對民兵訓(xùn)練的心得體會感想。民兵訓(xùn)練，不僅是一項鍛煉體魄的活動，更是培養(yǎng)家國情懷和提高自身素質(zhì)的重要途徑。
首先，民兵訓(xùn)練讓我感受到了團(tuán)隊合作的重要性。在訓(xùn)練過程中，我們不僅需要學(xué)習(xí)一些基本的防衛(wèi)技能，更需要與隊友緊密合作，共同完成任務(wù)。在某次演習(xí)中，我們需要迅速排查并解決一處設(shè)備故障，時間緊迫。面對意外，我們相互配合，迅速分工，最終成功修復(fù)了設(shè)備。這次經(jīng)歷讓我意識到，只有團(tuán)結(jié)一致，緊密合作，才能在面對困難時取得勝利。
其次，民兵訓(xùn)練激發(fā)了我對祖國的熱愛之情。通過近距離接觸軍人和軍事訓(xùn)練，我更深刻地感受到了國防事業(yè)的艱巨和神圣。在射擊訓(xùn)練中，教官告訴我們，每一顆子彈都代表了養(yǎng)活一個家庭的希望。在這個時刻，我內(nèi)心充滿了對祖國的敬意和責(zé)任。我開始認(rèn)真對待每一次訓(xùn)練，每一個技能的學(xué)習(xí)，希望將來能夠為國家乃至人民的安全作出一份貢獻(xiàn)。
再次，民兵訓(xùn)練培養(yǎng)了我的意志力和堅韌性。在炎熱的夏季，我們每天要進(jìn)行長時間的體能訓(xùn)練，如體能跑、爬繩、爬山等。剛開始時，我常常感到筋疲力盡，但是我從未放棄。每次當(dāng)我想放棄時，我努力調(diào)整自己的心態(tài)，告訴自己只有堅持才能獲得更好的成果。通過反復(fù)的鍛煉，我逐漸變得堅韌起來，無論遇到什么困難，都能勇往直前，不再輕易放棄。
此外，民兵訓(xùn)練也教會了我一些實用的生活技能。在軍事技能訓(xùn)練中，我學(xué)會了急救技能、火災(zāi)逃生技巧等。這些技能不僅在部隊生活中有用，同樣在平常生活中也能夠派上用場。例如，在某次戶外活動中，我的朋友受傷了，我迅速上前進(jìn)行急救，成功地避免了進(jìn)一步的傷害。這讓我明白，學(xué)習(xí)軍事技能不僅僅是應(yīng)對戰(zhàn)爭，更是為了生活更加安全和便利。
最后，民兵訓(xùn)練讓我更加自信。通過一段時間的鍛煉，我感到自己的身體素質(zhì)得到了明顯的提高。無論是體能還是技能訓(xùn)練，我都能夠做到更好，取得更好的成績。這種成就感讓我開始對自己充滿自信，也讓我相信只要付出努力，堅持不懈，就能夠戰(zhàn)勝各種困難，取得更大的成功。
總之，民兵訓(xùn)練是一種獨特的鍛煉方式，它不僅僅是為了應(yīng)對戰(zhàn)爭和抵御敵人，更是為了提高公民的素質(zhì)和培養(yǎng)家國情懷。通過團(tuán)隊合作、熱愛祖國、培養(yǎng)意志力、學(xué)習(xí)實用技能和增強自信，我從民兵訓(xùn)練中汲取了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。這些經(jīng)驗和體會將繼續(xù)指引我走向堅定、自信、積極的人生道路，為我個人的發(fā)展和祖國的繁榮盡一份力量。
士兵訓(xùn)練心得體會和感想篇五
第一段：引言（150字）。
軍隊是一個特殊的集體，士兵訓(xùn)練是軍隊強大的基石。作為一名士兵，我曾參與過多次訓(xùn)練，深刻體會到訓(xùn)練對于我們的成長與提升的重要性。通過艱苦的體能訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)技能的學(xué)習(xí)和應(yīng)用，我不僅獲得了身體上的鍛煉，更獲得了自信、團(tuán)隊合作和毅力這些寶貴的品質(zhì)。以下將從個人成長、團(tuán)隊合作和心理素質(zhì)三個方面談?wù)勎业氖勘?xùn)練心得體會。
第二段：個人成長（300字）。
士兵訓(xùn)練不僅是對身體的訓(xùn)練，更是一種對思想的洗禮。每天早晨跑步鍛煉可以讓我擁有了更好的體質(zhì)，提高了耐力和速度。而戰(zhàn)術(shù)技能的學(xué)習(xí)與應(yīng)用則讓我變得更加機智和冷靜，在不確定的環(huán)境下做出正確判斷。同時，長時間的軍事訓(xùn)練也增強了我的意志力，讓我能夠在困難面前堅持不懈，不退縮。這些在部隊訓(xùn)練中獲得的個人成長使我在生活中也變得更加成熟和自信。
第三段：團(tuán)隊合作（300字）。
"一個人是無法拼出戰(zhàn)斗力的，只有團(tuán)隊的力量才是最強大的"，這是在軍隊中我聽到過最多的一句話。在士兵訓(xùn)練中，團(tuán)隊合作是至關(guān)重要的，沒有團(tuán)隊的默契與配合，任務(wù)是無法完成的。通過軍事演習(xí)和戰(zhàn)斗體驗，我明白了團(tuán)隊合作的重要性。在這個過程中，我學(xué)會了互相協(xié)作，聽從指揮，為了共同的目標(biāo)而努力。團(tuán)隊合作讓我感受到了集體的力量，也培養(yǎng)了我與他人友善相處的能力，給我?guī)砹四蟮目鞓泛统删透小?BR> 第四段：心理素質(zhì)（300字）。
士兵訓(xùn)練不僅考驗身體，更是一門考驗心理素質(zhì)的學(xué)科。在訓(xùn)練中，各種高強度的訓(xùn)練和考驗讓我學(xué)會了如何面對壓力和恐懼。承受著身體上的痛苦和挑戰(zhàn)，我學(xué)會了堅持和忍耐，逐漸培養(yǎng)出了堅強的意志力。當(dāng)面對未知的困難和危險時，我能保持冷靜，并靈活應(yīng)對。訓(xùn)練的任務(wù)會讓我感到極度的緊張和壓力，但這也鍛煉了我的心理素質(zhì)，讓我更好地面對生活中的挑戰(zhàn)。
第五段：結(jié)尾（150字）。
通過士兵訓(xùn)練，我收獲了許多寶貴的東西，不僅提高了個人的身體素質(zhì)，更培養(yǎng)了個人的團(tuán)隊合作能力和心理素質(zhì)。我相信這些經(jīng)歷將在我未來的生活中發(fā)揮著重要的作用。士兵訓(xùn)練不僅僅是一種訓(xùn)練，更是一種特殊的成長方式，我們在其中鍛煉身心、磨礪意志。我將永遠(yuǎn)銘記這段經(jīng)歷，將它作為終身受益的財富，為自己的未來奠定堅實的基礎(chǔ)。
士兵訓(xùn)練心得體會和感想篇六
近年來，軍隊改革持續(xù)深化，注重強化訓(xùn)練士兵的能力和素養(yǎng)，使其適應(yīng)現(xiàn)代戰(zhàn)爭的要求。作為軍隊的基本組成部分，士兵是戰(zhàn)斗力的核心。在訓(xùn)練士兵的過程中，不僅需要注重技能的培養(yǎng)，更需要關(guān)注他們的心理健康和意識形態(tài)。本文將通過探討訓(xùn)練士兵的體驗和心得，進(jìn)一步探討如何培養(yǎng)一支強大的軍隊。
第二段：重視心理健康
在訓(xùn)練士兵的過程中，心理健康是至關(guān)重要的。士兵們面臨著嚴(yán)峻和極端的訓(xùn)練環(huán)境，如長時間的高強度訓(xùn)練、生理的疲勞和心理的壓力等。如果不及時關(guān)注士兵的心理健康，將會對戰(zhàn)斗力產(chǎn)生不利影響。因此，軍隊?wèi)?yīng)該加強心理輔導(dǎo)和應(yīng)激訓(xùn)練，幫助士兵正確應(yīng)對挑戰(zhàn)和困難，保持積極的心態(tài)和良好的心理健康。
第三段：加強意識形態(tài)教育
士兵是軍隊的核心力量，他們的意識形態(tài)對軍隊的統(tǒng)一和凝聚力有著決定性影響。因此，在訓(xùn)練士兵時，加強意識形態(tài)教育是非常必要的。通過開展政治理論教育和軍事理論教育，注重培養(yǎng)士兵的思想修養(yǎng)和意識形態(tài)，能夠提高士兵對黨和國家事業(yè)的認(rèn)同感，增強他們的戰(zhàn)斗意志，為軍隊建設(shè)和戰(zhàn)斗力的提高奠定堅實基礎(chǔ)。
第四段：注重團(tuán)隊合作
士兵的戰(zhàn)斗力不僅僅體現(xiàn)在個人的技能和能力上，更重要的是他們與團(tuán)隊的協(xié)作能力。在訓(xùn)練士兵時，要注重培養(yǎng)他們的團(tuán)隊意識和合作精神。通過團(tuán)隊訓(xùn)練和合作演練，讓士兵學(xué)會傾聽和溝通、相互支持和協(xié)作，以便在實戰(zhàn)中更好地發(fā)揮個人和團(tuán)隊的戰(zhàn)斗力，最終取得勝利。
第五段：營造良好的訓(xùn)練環(huán)境
良好的訓(xùn)練環(huán)境對士兵的培養(yǎng)是非常重要的。訓(xùn)練士兵時應(yīng)注重營造一種積極向上的氛圍，給予士兵足夠的關(guān)心和尊重，激發(fā)他們的訓(xùn)練潛力和動力。同時，在訓(xùn)練中還應(yīng)注重安全，保障士兵身體健康，防止不必要的傷害和事故發(fā)生。只有給予士兵良好的訓(xùn)練環(huán)境，他們才能夠更好地發(fā)展自己的能力，并最終成為一支強大的軍隊。
總結(jié)：
訓(xùn)練士兵是建設(shè)一支強大軍隊的重要環(huán)節(jié)。通過重視心理健康、加強意識形態(tài)教育、培養(yǎng)團(tuán)隊合作意識，以及營造良好的訓(xùn)練環(huán)境，可以提高士兵的戰(zhàn)斗力和綜合素質(zhì)。只有通過科學(xué)的訓(xùn)練和培養(yǎng)，我們才能打造一支無堅不摧的戰(zhàn)斗團(tuán)隊，為國家的安全和發(fā)展貢獻(xiàn)力量。
士兵訓(xùn)練心得體會和感想篇七
軍隊是國家的重要組成部分，士兵的訓(xùn)練是確保國家安全和發(fā)展的基石。然而，訓(xùn)練士兵并非易事，需要長時間的艱苦訓(xùn)練和嚴(yán)格紀(jì)律。本文將探討訓(xùn)練士兵的心得體會，包括對時間管理的重視、團(tuán)隊合作的重要性、鍛煉堅韌意志的技巧、培養(yǎng)創(chuàng)造力的方式以及如何維持士兵的士氣。
第二段：重視時間管理
訓(xùn)練士兵需要高度重視時間管理，畢竟時間是最寶貴的資源。在訓(xùn)練過程中，合理安排時間表并嚴(yán)格遵守是至關(guān)重要的。培養(yǎng)士兵準(zhǔn)時、守時的習(xí)慣可以提高他們的紀(jì)律性和執(zhí)行力，這對于部隊的統(tǒng)一行動至關(guān)重要。同時，士兵們也應(yīng)該學(xué)會有效利用時間進(jìn)行自我提升，如學(xué)習(xí)新知識或技能，提高自身能力素質(zhì)。
第三段：團(tuán)隊合作的重要性
在軍隊中，團(tuán)隊合作是士兵們必備的素質(zhì)之一。唯有團(tuán)隊緊密協(xié)作，才能完成任務(wù)并獲得勝利。因此，訓(xùn)練中的團(tuán)隊活動和演習(xí)必不可少。通過與戰(zhàn)友一起訓(xùn)練和合作，士兵們能夠更好地理解和尊重彼此，建立起強大的戰(zhàn)友情感。在戰(zhàn)場上，士兵們能夠相互扶持、信任和支持，形成戰(zhàn)無不勝的力量。
第四段：鍛煉堅韌意志的技巧
一流的士兵應(yīng)該擁有堅韌不拔的意志和面對困難的毅力。在訓(xùn)練中培養(yǎng)士兵的意志力是至關(guān)重要的。訓(xùn)練中的困難不僅僅是為了考驗士兵的體力，更是為了挑戰(zhàn)他們的意志力。領(lǐng)導(dǎo)者需要通過鼓勵和激勵，幫助士兵們克服困難和挫折，培養(yǎng)出他們在艱難環(huán)境中能夠頑強奮戰(zhàn)的品質(zhì)。
第五段：培養(yǎng)創(chuàng)造力的方式和士氣的維持
軍隊培養(yǎng)士兵的創(chuàng)造力和靈活應(yīng)變能力，可以讓他們在復(fù)雜和危機情況下更好地適應(yīng)和應(yīng)對。領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)該鼓勵士兵們提出新的解決方案和創(chuàng)新思維，以提高部隊的戰(zhàn)斗力和應(yīng)變能力。同時，領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊也應(yīng)該時刻關(guān)注士兵們的士氣和心理狀態(tài)，通過充分的關(guān)懷和激勵，維持士兵們的士氣，使他們更加積極投入到訓(xùn)練和任務(wù)中去。
結(jié)尾段：總結(jié)
通過訓(xùn)練士兵的心得體會，我們能夠看到訓(xùn)練士兵是一項極其重要和復(fù)雜的任務(wù)。時間管理、團(tuán)隊合作、堅韌意志、創(chuàng)造力以及士氣的維持是訓(xùn)練士兵的關(guān)鍵要素。通過不斷的訓(xùn)練和培養(yǎng)，士兵們能夠成長為優(yōu)秀的軍人，為國家的安全和發(fā)展作出重要貢獻(xiàn)。
士兵訓(xùn)練心得體會和感想篇八
訓(xùn)練感想、心得、體會，這是我們經(jīng)常聽到的幾個詞匯，但卻是我們在訓(xùn)練過程中必不可少的一個環(huán)節(jié)。在訓(xùn)練中，我們可以體驗到人生的酸甜苦辣，明白到訓(xùn)練的重要性以及訓(xùn)練所會帶來的益處。下面，我將從個人經(jīng)歷出發(fā)，總結(jié)訓(xùn)練感想、心得、體會的重要性并與大家分享我的感受。
第二段：訓(xùn)練感想的重要性
訓(xùn)練感想，是訓(xùn)練過程中不可或缺的一部分。通過總結(jié)學(xué)習(xí)到的知識，體會到自己優(yōu)缺點，并且以此為依據(jù)制定出進(jìn)一步改進(jìn)的計劃。在訓(xùn)練過程中，能夠不斷總結(jié)，不斷反思，不斷的檢驗自己的進(jìn)步，從而達(dá)到有效提高的效果。訓(xùn)練感想的重要性，不僅在于提高我們自身的能力，更是對我們自身的一種約束和激勵。只有認(rèn)真對待每一次的訓(xùn)練，才能真正實現(xiàn)訓(xùn)練目標(biāo)。
第三段：訓(xùn)練心得的意義
正如上一段所提到的那樣，訓(xùn)練感想可以使我們更好地總結(jié)自己的訓(xùn)練狀態(tài)，而訓(xùn)練心得，則是我們對于訓(xùn)練中“刻骨銘心”的體驗。在訓(xùn)練心得中，我們可以體會到自己在訓(xùn)練中的成長，理解到訓(xùn)練對于自己的意義。在訓(xùn)練中，我們面臨不同的挑戰(zhàn)，每經(jīng)歷一次訓(xùn)練，我們都會明白到自己的薄弱點，并且在接下來的訓(xùn)練中不斷提高自己的技能，使得自己變得更加強大和專業(yè)。
第四段：訓(xùn)練體會的收獲
訓(xùn)練體會，是對訓(xùn)練感想和訓(xùn)練心得的總結(jié)和回顧。它旨在讓我們在一個更廣闊的層面上觀察自己在訓(xùn)練中的成果，領(lǐng)悟到自己在訓(xùn)練中的收獲。訓(xùn)練體會不僅體現(xiàn)在技能和認(rèn)知上，更體現(xiàn)在我們的態(tài)度和行為上。訓(xùn)練體會使我們更加深入地理解到訓(xùn)練的本質(zhì)，使我們能夠在未來的訓(xùn)練中避免重蹈覆轍，并且不斷發(fā)掘自己的潛能和能力。
第五段：總結(jié)
訓(xùn)練感想、心得、體會是我們在訓(xùn)練中不可或缺的一部分。它可以使我們更好地總結(jié)自己的訓(xùn)練狀態(tài)，深入感悟自己的訓(xùn)練成果。訓(xùn)練不僅僅是一個點，它是一個過程，每一個訓(xùn)練都是我們?yōu)槲磥淼某晒Χ冻龅拇鷥r。因此，我們必須要認(rèn)真總結(jié)訓(xùn)練感想、訓(xùn)練心得、訓(xùn)練體會，從而更好地提高自己的能力和掌握更多的知識，為未來的人生奠定堅實的基礎(chǔ)。
士兵訓(xùn)練心得體會和感想篇九
軍訓(xùn)艱苦，苦到你覺得你已經(jīng)脫離了社會，苦到你覺得世界都變得黑暗。軍訓(xùn)很累，累到你連喘氣都難受，累到你想好好睡一覺都不愿提前醒來。的確，軍訓(xùn)是辛苦的，但是辛苦得美麗，辛苦得動人，讓人難以忘懷。在軍訓(xùn)時，我們和訓(xùn)練員在烈日下共同甘苦，他們對每一個動作都要求嚴(yán)格，一發(fā)現(xiàn)我們動作不到位，便細(xì)心為我們講解，糾正，尤其是站軍姿時，我們雙肩酸痛，雙腿麻木，讓我們真正體會到苦和累。
短短的五天軍訓(xùn)，教會我們的恐怕不是那稍息立正的訓(xùn)練，更多的，它讓我們接受了一次意志的沐浴，精神的洗禮。它教會我什么是堅強的意志，教會我什么是團(tuán)結(jié)的力量。那筆直的腰身，挺起的胸膛，昂揚的氣勢，告訴我那是軍人的颯爽英姿。那驕陽下佇立的身影，那汗水中神采奕奕的雙眼，讓我為之震撼，為之感動。他們有鐵鑄的信念，鋼焊的意志。他們，這群正直而不乏瀟灑、嚴(yán)肅而不乏幽默的教官們，將他們鐵的紀(jì)律帶到我們面前，教會我們什么是軍人的風(fēng)范，什么是鋼鐵般堅強的意志。
在今后的學(xué)習(xí)與生活中，我會學(xué)教官的精神和意志，我會像教官們一樣擁有軍人的風(fēng)范。當(dāng)我遇到困難時我也不會退縮，我會用鋼鐵般的意志來克服一切困難。我會努力，努力，再努力，我也會堅持，堅持，再堅持。
士兵訓(xùn)練心得體會和感想篇十
作為一名士兵，訓(xùn)練是家常便飯。而加強訓(xùn)練，更是必不可少的。在這過程中，我深深地感受到加強訓(xùn)練的意義，也學(xué)到了很多東西。接下來，我將會分享我的心得體會。
1.訓(xùn)練的意義與目的。
每一次訓(xùn)練都有其意義與目的。加強訓(xùn)練旨在提高軍人的戰(zhàn)斗力與應(yīng)對能力，使其能夠更好地完成使命。每個訓(xùn)練科目都以不同的目的為出發(fā)點，所以我們應(yīng)該認(rèn)真對待每一門科目的學(xué)習(xí)，從基礎(chǔ)開始一步步地學(xué)習(xí)掌握，直到完全熟練。這樣，不僅能夠保證個人戰(zhàn)斗力的提升，還能夠更好地履行軍人的使命。
2.心態(tài)的調(diào)整。
面對訓(xùn)練中的困難，我們需要有正確的心態(tài)來面對。正確認(rèn)識訓(xùn)練的目標(biāo)是一種必要的調(diào)整。訓(xùn)練中的挫折和困難都是為了完成最終的目標(biāo)，因此我們不應(yīng)該因為失敗而沮喪失望，而應(yīng)該積極尋找問題所在，努力解決。一步步的跨過這些困難，才能達(dá)到訓(xùn)練的初衷。在平時的生活中也要注意保持好的心態(tài)，及時處理事情，避免一件小事影響了整個訓(xùn)練。
3.個人能力的提升。
加強訓(xùn)練可以幫助我們提升個人能力。尤其是戰(zhàn)術(shù)、戰(zhàn)略思維等方面，通過不斷地磨練，我們可以掌握更多的技能，學(xué)習(xí)新知識，提高自己的素質(zhì)，獲得更多的能力。這樣，在未來的實戰(zhàn)中，我們才能夠更好地應(yīng)對各種情況。
4.團(tuán)隊協(xié)作的重要性。
訓(xùn)練是團(tuán)隊協(xié)作的過程。在訓(xùn)練中，我們需要與隊友相互配合，相互扶持。任何一個人的失誤，都可能導(dǎo)致整個團(tuán)隊的失敗。因此，團(tuán)隊協(xié)作是非常重要的。訓(xùn)練中各種練習(xí)，都要求我們充分利用隊友的優(yōu)勢，發(fā)揮自己的特點，以完美的表現(xiàn)完成任務(wù)。在團(tuán)隊協(xié)作中學(xué)會掌握分工合作，主動為隊友提供幫助，這種習(xí)慣在軍營與民間皆應(yīng)重視。
5.訓(xùn)練的終究是為了戰(zhàn)斗。
訓(xùn)練的目的是為了備戰(zhàn)，讓我們隨時準(zhǔn)備參與實戰(zhàn)。在訓(xùn)練中，我們不能忽視戰(zhàn)斗。我們需要認(rèn)真思考，作出決策，發(fā)揮出訓(xùn)練的能力，運用到實際戰(zhàn)斗中。只有在實戰(zhàn)中，我們才能真正地體會到訓(xùn)練的價值。
總之，加強訓(xùn)練的重要性不言而喻。如何更好地訓(xùn)練，我們要深思熟慮。在訓(xùn)練中，除了完善自己的技能外，更要注意心態(tài)的調(diào)整，保持好的團(tuán)隊協(xié)作精神，以實現(xiàn)更高級別的訓(xùn)練目標(biāo)。訓(xùn)練不是停留在帶兵員的講解上，還包括我們主動學(xué)習(xí)、參與、融入，正確認(rèn)識自己的角色與任務(wù)，這樣才能真正提高自己的戰(zhàn)斗能力。我相信在不斷的學(xué)習(xí)中，我們會為更好地備戰(zhàn)做出更大的貢獻(xiàn)。
士兵訓(xùn)練心得體會和感想篇十一
通過訓(xùn)練課程能夠有效地拓展人員的潛能，提升和強化個人心理素質(zhì)，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴(yán)的人格；同時讓團(tuán)隊成員能更深刻地體驗個人與團(tuán)體之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團(tuán)隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，使團(tuán)隊更富凝聚力。
團(tuán)隊合作訓(xùn)練。
拓展訓(xùn)練是一套塑造團(tuán)隊活力、推動組織成長的不斷增值的訓(xùn)練課程。是專門配合現(xiàn)代企業(yè)進(jìn)行團(tuán)隊建設(shè)需要而設(shè)計的一套戶外體驗式模擬訓(xùn)練，這是當(dāng)今歐洲、美洲及亞洲大型商業(yè)機構(gòu)所采納的一種有效的訓(xùn)練模式；訓(xùn)練內(nèi)容豐富生動，寓意深刻，以體驗啟發(fā)作為教育手段，學(xué)員參與的訓(xùn)練將成為他們終身難忘的經(jīng)歷，從而讓每一系列活動中所寓意的深刻的道理和觀念，能牢牢地扎根在團(tuán)隊和每個成員的潛意識中，并且能在日后的工作合作中揮發(fā)應(yīng)有的效用。通過拓展訓(xùn)練，學(xué)員在以下方面將有顯著的提高：認(rèn)識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認(rèn)識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作；學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)自然。
現(xiàn)實社會意義。
現(xiàn)代社會是一個高度人際互動的社會，是一個團(tuán)隊英雄主義的時代。如何實現(xiàn)團(tuán)隊的整體優(yōu)勢和優(yōu)勢互補？在這個生活節(jié)奏越來越快，工作分工越來越細(xì)，工作壓力越來越大，人與人的情感交流越來越困難的競爭環(huán)境中，企業(yè)、組織和個人更需要團(tuán)隊。拓展訓(xùn)練揉合了高挑戰(zhàn)及低挑戰(zhàn)的元素，學(xué)員從中在個人和團(tuán)隊的層面，都可透過危機感、領(lǐng)導(dǎo)、溝通、面對逆境和輔導(dǎo)的培訓(xùn)而得到提升。拓展訓(xùn)練強調(diào)學(xué)員去“感受”學(xué)習(xí)，而不僅僅在課堂上聽講。我們都知道，當(dāng)我們不了解其它人的感受時，即使我們有很好的見解，我們也很難說服他人。研究資料表明，傳統(tǒng)課堂式學(xué)習(xí)的吸收程度大約為25%，而要求學(xué)員參與實際操作的體驗式學(xué)習(xí)吸收程度高達(dá)75%，能更加有效地將資訊傳授給學(xué)員。拓展訓(xùn)練正是一種典型的戶外體驗式培訓(xùn)。
拓展訓(xùn)練這種形式既安全又有一定的趣味性，易于被學(xué)員接受。但拓展培訓(xùn)的最終目的，是讓學(xué)員將培訓(xùn)活動中的所得應(yīng)用到工作中去。如果缺乏專業(yè)培訓(xùn)師的指導(dǎo)及意見，則很難達(dá)到理想的效果。
以體驗、分享為。
教學(xué)。
形式的拓展訓(xùn)練的出現(xiàn)，打破了傳統(tǒng)的培訓(xùn)模式，它并不灌輸你某種知識或訓(xùn)練某種技巧，而是設(shè)定一個特殊的環(huán)境，讓你直接參與整個教學(xué)過程。吸收了國外先進(jìn)的經(jīng)驗，在參與、訓(xùn)練中通過設(shè)計富有挑戰(zhàn)性與思想性的戶外活動，培養(yǎng)人們積極的生活態(tài)度與團(tuán)隊合作精神。教官充分調(diào)動學(xué)員的積極性，投入到每個項目中，讓學(xué)員體驗，面對各種不同的環(huán)境及挑戰(zhàn)，學(xué)習(xí)解決問題。通過看、聽、行動、體驗、分享交流與。
總結(jié)。
相結(jié)合的“立體式”培訓(xùn)，以小組討論；角色的模仿；團(tuán)體互動、腦力激蕩等方式讓學(xué)員切身的感受、體會、領(lǐng)悟。
士兵訓(xùn)練心得體會和感想篇十二
籃球是一項兼具身體和智力訓(xùn)練的運動項目，不僅可以提高身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)團(tuán)隊合作和競爭意識。在我多年的籃球訓(xùn)練中，我深深體會到了籃球給我?guī)淼目鞓泛统砷L。下面我將從籃球訓(xùn)練的起點、籃球訓(xùn)練的困難、籃球訓(xùn)練的技巧、籃球訓(xùn)練的團(tuán)隊精神以及籃球訓(xùn)練給我?guī)淼某砷L這五個方面展開我的感想和體會。
籃球訓(xùn)練是我邁入籃球世界的起點。當(dāng)我第一次握著籃球站在球場上時，那種刺激和興奮的感覺讓我難以忘懷。我記得教練告訴我們要正確握球、站穩(wěn)身體、調(diào)整呼吸，當(dāng)我默默地按照指導(dǎo)進(jìn)行訓(xùn)練時，我發(fā)現(xiàn)身體的某些部位開始變得筋骨堅硬，每一個運球、投籃動作都需要我思考和調(diào)整。這種通過不斷的訓(xùn)練和練習(xí)來提高自己的過程，讓我倍感成就感和累累碩果。
然而，籃球訓(xùn)練并非一帆風(fēng)順，它也有著困難和挑戰(zhàn)。比如，在學(xué)習(xí)運球過程中，我發(fā)現(xiàn)自己的運球動作不夠流利，球經(jīng)常被對手搶走。我到底應(yīng)該如何提高我的運球技巧呢？我決定向教練請教，努力模仿他的動作，同時進(jìn)行反復(fù)的練習(xí)。盡管這個過程充滿了挑戰(zhàn)和困難，但通過堅持不懈的努力，我逐漸掌握了更多的籃球技巧，我的運球水平也有了明顯的提升。
籃球訓(xùn)練中的技巧是我們不斷進(jìn)步的關(guān)鍵。通過不斷的練習(xí)，我學(xué)會了運球、投籃、傳球等基礎(chǔ)技巧。然而，籃球訓(xùn)練不僅僅是單純地掌握技巧，更是培養(yǎng)出團(tuán)隊合作和競爭意識。運球動作需要和隊友的配合才能順利進(jìn)行，傳球也需要準(zhǔn)確的判斷和快速的反應(yīng)。在訓(xùn)練中，我漸漸地意識到，籃球是一項需要團(tuán)隊合作的運動，只有配合好隊友，才能取得良好的成績。同時，在比賽中，與對手的競爭也是我不斷提高自己的動力。籃球訓(xùn)練讓我明白，只有擁有優(yōu)秀的個人技術(shù)，才能為團(tuán)隊贏得勝利。
籃球訓(xùn)練給我的最大感受是團(tuán)隊精神的培養(yǎng)。在訓(xùn)練中，我們需要相互幫助，誠實地對待自己和隊友的問題，并一起通過反思和討論來解決。這樣的團(tuán)隊合作和團(tuán)結(jié)精神，不僅能幫助我們?yōu)榍蜿牋幦「嗟膭倮?，也能在日常生活中培養(yǎng)我們的溝通能力和合作意識。通過籃球訓(xùn)練，我懂得了珍惜隊友，遵守規(guī)則，犧牲個人利益為球隊做出貢獻(xiàn)的重要性。
經(jīng)過多年的籃球訓(xùn)練，我不僅體會到了籃球運動的魅力，也收獲了許多成長。在籃球訓(xùn)練中，我不斷鍛煉了自己的毅力和堅韌性，學(xué)會了在壓力下保持冷靜和專注。同時，籃球訓(xùn)練也為我提供了與隊友和教練互相學(xué)習(xí)和交流的機會，提高了我的交流和領(lǐng)導(dǎo)能力?？偟膩碚f，籃球訓(xùn)練的點滴積累讓我變得更加成熟和自信。
籃球訓(xùn)練不僅僅是一項運動，更是一種態(tài)度和人生追求。通過籃球訓(xùn)練，我認(rèn)識到只有不斷努力和堅持，才能有更好的成績和更豐富的人生。我會將學(xué)到的團(tuán)隊精神和競爭意識運用到其他方面，努力實現(xiàn)自己的夢想?；@球訓(xùn)練給予我的快樂和成長將永遠(yuǎn)銘刻在我的心中。
士兵訓(xùn)練心得體會和感想篇十三
士兵訓(xùn)練談話是大陸軍隊中一個非常重要的組成部分，它旨在幫助士兵們更好地了解軍隊的使命和任務(wù)，并提高士兵們的軍事素質(zhì)和戰(zhàn)斗能力。在經(jīng)歷了一段時間的訓(xùn)練談話之后，我感到受益匪淺，下面將分享我的心得體會。
第一段：引言。
作為一名新兵，我深刻地意識到，訓(xùn)練談話的重要性，只有通過良好的談話、有效的溝通，才能更深入地了解軍隊的使命和任務(wù)，以及如何更好地發(fā)揮自己的作用。
第二段：不斷學(xué)習(xí)，提高自身能力。
在每次訓(xùn)練談話中，教官都會向我們解釋有關(guān)訓(xùn)練的基本條例和流程，讓我們對各項訓(xùn)練活動有更加深入的了解。在這個過程中，我不斷地學(xué)習(xí)和提高自己的各項軍事技能，使我的能力得到了更好的發(fā)揮。
第三段：強化團(tuán)隊意識，建立戰(zhàn)友情。
每個人都很清楚，軍事訓(xùn)練需要團(tuán)隊的合作才能更好地完成。因此，訓(xùn)練談話不僅僅是一種技術(shù)和知識的傳遞，它還是一個團(tuán)隊凝聚力的重要渠道。在訓(xùn)練談話中，我與我的戰(zhàn)友建立起了互相信任和支持的關(guān)系，我們的團(tuán)隊凝聚力得到了極大的加強。
第四段：落實職責(zé)，提升自我形象。
在軍隊中，每個士兵都必須有自己的職責(zé)和任務(wù)。在訓(xùn)練談話中，我們強調(diào)了職責(zé)落實的重要性，提醒我們必須始終保持高度的責(zé)任感和使命感，全身心地投入到訓(xùn)練中去。通過這種方式，我們的自我形象也得到了極大提升。
第五段：總結(jié)。
綜上所述，士兵訓(xùn)練談話是維護(hù)軍隊高度戰(zhàn)斗力的一個重要組成部分。通過不斷學(xué)習(xí)、強化團(tuán)隊意識、落實職責(zé)等活動，我們建立起了堅實的隊伍和嚴(yán)格的紀(jì)律規(guī)范，更加適應(yīng)于軍隊生活的要求。我相信，這項經(jīng)歷將引領(lǐng)我在未來的訓(xùn)練和作戰(zhàn)中更好地服務(wù)于軍隊的使命和任務(wù)。
士兵訓(xùn)練心得體會和感想篇十四
2016年1月16日至1月17日兩天的拓展訓(xùn)練中，我們放開自己投入團(tuán)隊活動中，了解到團(tuán)隊堅持到底就能完成任務(wù)或者是超額的完成目標(biāo)。體驗團(tuán)隊溝通協(xié)作重點是傾聽，只有懂得更好的用心的傾聽旁邊的聲音才能更有效的完成工作，了解工作中往往出現(xiàn)些困難只要有挑戰(zhàn)自我的精神，對工作要充滿激情才能走得更遠(yuǎn)。
拓展訓(xùn)練做為體驗式培訓(xùn)的一種，已被我們行政部當(dāng)做提高組織凝聚力，加強團(tuán)隊內(nèi)部溝通，提升團(tuán)隊協(xié)作精神的有效培訓(xùn)方式引入到各自的組織團(tuán)隊建設(shè)和企業(yè)文化創(chuàng)建活動中。
穿越電網(wǎng)的時候，大家有的脫去了上衣，有的脫去了鞋子，那一刻，不知道怎樣的勇氣讓我們這么萬眾一心，一個個通口很多次無情的為我們關(guān)上了大門，但是終于我們還是成功了，聽完陳教練給我們講述的驚險的二戰(zhàn)故事，我們也終于要開始下一個挑戰(zhàn)了迄不知其實我們也正在經(jīng)歷這二戰(zhàn)，經(jīng)歷著這么一堵困擾我們生存的墻!
經(jīng)過大家短暫時間的討論，第一位伙伴順利的成功當(dāng)然給了我們一個很好的開始，我們大家再接再厲，就這樣一個接著一個，突然間我們還是遇到了前所未有的挑戰(zhàn)，一位伙伴因為自己對勝利的渴望已經(jīng)忘記了細(xì)心才是創(chuàng)造生命奇跡的最重要因素，是失敗了，還是我們大家要集體承擔(dān)這個錯誤了，終于，我們大家決定，選擇了“不拋棄、不放棄”。
生命之花的燦爛來至于人們對生命的渴望，在淡漠了一絲恐懼、消減了一份威脅過后，生命之花在延續(xù)，同時我們的友誼、我們的凝聚力在加強，感謝你，我的伙伴們!鱷魚池同樣帶著他美妙的傳說走進(jìn)了我們的美好的一天，沒有什么多想了，終于到最后一個項目了，再沒有了“挑戰(zhàn)極限隊”與“超越巔峰隊”。到了最后一名學(xué)員，面對四米高的墻面，我們倒是有些哭笑不得，大家一個個就像是熱鍋上的螞蟻，突然間一位伙伴站出來了。就這樣我們大家一個接著一個順利的翻越過了這堵求生墻。
一天的拓展結(jié)束了，陳教練用這樣一句話總結(jié)今天的一天說““在我們的生活與工作中，行動永遠(yuǎn)比語言更重要”讓我們珍惜今天與陳教練的相處，多一份行動，少一份感慨，用全身心的愛投入到工作與學(xué)習(xí)中，在平凡中演繹自己的偉大，同時在人生這部歷史劇中，演繹自己的輝煌，讓我們最后一刻回顧今天那一個個難忘的瞬間。等待我們的是“團(tuán)結(jié)”“齊心”，同樣等待我們的還有今天是否能順利的畢業(yè)。
期盼已久的體驗式培訓(xùn)終于在2016元月十二開課了。由笑翻天樂園的陳教練主講，我們?nèi)w會員共聚一堂，接受思維的洗禮，靈魂的加冕，智慧的提升!
這樣震撼的場面我還是第一次見到，會掙錢的人很多，但是會把掙錢的經(jīng)驗分享出來的并不多，成功的人很多，但是能把成功的經(jīng)驗分享出來的不多，擁有愛的人很多，但是把愛傳遞到人間每個人心中的并不多。要是把這些全部做到了，體驗式培訓(xùn)是一種模擬互動培訓(xùn)方式，也是最有效且具影響力的培訓(xùn)方式。通過體驗式拓展培訓(xùn)，學(xué)員可以找到自己和企業(yè)的不足，從中受到啟發(fā)，無論是團(tuán)隊的溝通、決策、凝聚力，個人的智慧、體能、奉獻(xiàn)都能從拓展培訓(xùn)中深深獲益,在這里我就把我感悟到的簡單概括!
1.比起兄弟姐妹的成長，我個人的榮辱得失又算得了什么!多么振奮人心的話，先不說其他，讓企業(yè)成員每天喊上十遍，都將造成不可預(yù)計的正面影響，當(dāng)團(tuán)隊成員都不計較個人得失的時候，只想著幫助團(tuán)隊其他人成長的`時候，這是一個“虎狼之師”，一定有著超強的凝聚力，感恩之心，新來的伙伴能抗拒的了這樣的力量嗎?用不了幾天，就會被征服，因為他能感受到在這里有所成長!
2.大地就是一面鏡子!我們總是在和別人較勁，為了一個所謂的“我是對的”，就這么簡單的四個字，你失去了多少兄弟姐妹你知道嗎?就因為你的好強，你的不甘示弱，你的威武不屈，以至于你沒有朋友，不是他們不喜歡你，是你太在乎自己!然而這些結(jié)果在你人走茶涼的時候必會加倍的展示出來，會深深刺痛你的心，現(xiàn)在的你，也許風(fēng)光耀眼，可是不居安思危，為時晚矣，企業(yè)沙盤模擬訓(xùn)練就是要告訴你，很清楚的告訴你，你承擔(dān)的不僅僅是你個人的前程與幸福，那些跟著你的兄弟姐妹，他們把自己和自己的家都交給了你，如果你失敗了，那些人也就會毀了，毀了那曾今向往的美好的前程!作為員工的我們更要清楚，我們的老板要是輸了，我們失去的永遠(yuǎn)不會比老板多，你起碼還可以在找工作，老板自己一旦輸了，將是一無所有!
3.倒下去的是身體，卻提升了我們的整個靈魂!生活中，有時候我們需要讓腰板彎曲，顧客不滿意的時候，跟他鞠躬致歉，承諾用最快的時間讓您滿意，這是挽回?fù)p失的最好方式，就這么簡單，可是我們就是做不到。好多時候，我們抱怨老板什么都不做，什么都要我們做，可是就是什么都不做的老板，承擔(dān)所有的損失!
你只要彎一下腰，便能挽回的，你只要在努力一點，便能挽回的，你只要在堅持一下，就可以挽回的.......但是，都沒有，甚至你都不理解你的老板!
你沒有想過要使自己成為老板的心腹知己?如果從沒有動過這樣的念頭，你就不能抱怨自己不成長不成功了，因為你連成功的勇氣和想法都沒有。如果有上帝，他也一定只會保佑有追求并且付諸行動的人!
4.心在哪里，哪里就有奇跡!
為了更好地加強新老員工之間的交流，讓新員工迅速融入團(tuán)隊，迸發(fā)團(tuán)隊激情，增強組織凝聚力和團(tuán)隊士氣，公司的新老員工在部門經(jīng)理的帶領(lǐng)下，于2014年1月8日在笑翻天樂園開展以“激發(fā)潛能，無限可能”為主題的素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動。
活動一開始，教官通過一些小游戲來和參訓(xùn)學(xué)員們進(jìn)行互動，營造出一種輕松、愉悅而又充滿激情的氛圍。接下來，教官把學(xué)員分成了三個小組，通過討論協(xié)商，每個小組選出了一名隊長并設(shè)計出了各自小組的隊名、隊歌、隊標(biāo)、口號、隊形，最后各個小組分別進(jìn)行了團(tuán)隊的風(fēng)采展示。在風(fēng)采展示之后，各小組以團(tuán)隊競賽的方式先后進(jìn)行了“高空斷橋，支援前線，荊棘排雷，穿越電網(wǎng)，法柜奇兵”五個拓展項目。這些項目都需要團(tuán)隊充分利用各自的優(yōu)勢，集聚團(tuán)隊成員的力量，根據(jù)教官下達(dá)的任務(wù)，通過團(tuán)隊協(xié)作共同完成團(tuán)隊目標(biāo)。
高空斷橋主要考驗學(xué)員的心理素質(zhì)，項目形式是8米高空從橋的一端跳到另一端(間隔1.5米)。實際上，那沒有1.5米，也就是正常的一步。但是這個高度提高到8米高空，一邊還是山溝(有幾十米深)，這個高度，誰都會有點膽怯?？罩械囊恍〔骄拖笳髦覀?nèi)松嘘P(guān)鍵的哪一步，會給我們以后的路產(chǎn)生巨大的改變。
在“支援前線”項目中，各隊隊長扮演沖鋒陷陣的士兵，其他隊員則要按照教練的各種要求設(shè)法向隊長提供所需的一切物資。鞋、襪子、衣服、甚至頭發(fā)……不論教官提出怎樣刁難的要求，各組隊員都想方設(shè)法地迅速將物資送到隊長手上。整個場面或許略顯滑稽，但這種甘于奉獻(xiàn)、相互信任、團(tuán)結(jié)互助的精神讓人感動。
經(jīng)過五個項目的比拼之后，素質(zhì)拓展訓(xùn)練在教官一番意味深長、刻骨銘心的點評和總結(jié)中順利落下帷幕。本次活動，參訓(xùn)學(xué)員們通過彼此間的相互配合，順利地完成了所有的項目。
從一個個具體生動的項目中，參訓(xùn)學(xué)員們體驗到了團(tuán)結(jié)的力量以及集體智慧所帶來的成功與喜悅，領(lǐng)悟到了團(tuán)隊精神的實質(zhì)與內(nèi)涵，同時，這也讓他們對管理的真諦有了更深層次的感悟，他們紛紛表示將把這些切身感悟帶到今后的學(xué)習(xí)和工作中去。
士兵訓(xùn)練心得體會和感想篇十五
士兵訓(xùn)練談話是部隊管理中的重要環(huán)節(jié)，每一次談話都是對士兵心態(tài)、工作、訓(xùn)練等方面的檢驗。在這個過程中，士兵們能夠不斷地反思自己的表現(xiàn)，提高自我管理能力，增強戰(zhàn)斗力。在我的軍旅歲月中，我經(jīng)歷了多次士兵訓(xùn)練談話，也從中汲取了許多經(jīng)驗與體會。本文就是針對這個主題為大家分享我的心得與體會。
第二段：重視態(tài)度。
在士兵訓(xùn)練談話中，態(tài)度是至關(guān)重要的因素。作為一名士兵，在面對長官時，應(yīng)該保持恭敬、認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度。首先要注意言辭的禮貌，不發(fā)表不當(dāng)言論，不質(zhì)疑長官的判斷和決策；其次要認(rèn)真聽取指示，注意領(lǐng)會長官的特別要求，以免因為一點細(xì)節(jié)問題而影響訓(xùn)練效果。重視態(tài)度，不僅是士兵訓(xùn)練談話中應(yīng)有的行為，更是做一名合格士兵的基本素質(zhì)。
第三段：領(lǐng)會要求。
士兵訓(xùn)練談話的任務(wù)是對士兵的工作、訓(xùn)練等方面進(jìn)行檢查與指導(dǎo)。在談話中，長官通常會從上級安排、作戰(zhàn)任務(wù)、人員管理、裝備使用等多個方面入手，對士兵進(jìn)行一一檢查。因此，我們要認(rèn)真領(lǐng)會長官的要求，以便在之后的訓(xùn)練中做到規(guī)范操作、服從命令。值得一提的是，在訓(xùn)練場上，士兵們的疏忽大意會導(dǎo)致嚴(yán)重的后果，因此領(lǐng)會要求非常關(guān)鍵，必須認(rèn)真聽取意見，及時加以改正。
第四段：認(rèn)真反思。
士兵訓(xùn)練談話結(jié)束之后，應(yīng)該繼續(xù)針對問題進(jìn)行認(rèn)真反思?；貞涢L官提到的指示要求，對自己在執(zhí)行任務(wù)時所出現(xiàn)的問題進(jìn)行自我總結(jié)與反思，找出不足之處，及時加以改正，提高自己的能力和綜合素質(zhì)。同時，我們還可以向其他的優(yōu)秀士兵請教經(jīng)驗、交流心得，尋求更好的解決方案，充分利用資源和人力，提高自身水平。
第五段：總結(jié)體會。
總體來說，士兵訓(xùn)練談話對于士兵個人與部隊整體的建設(shè)都具有巨大的作用。其中要注意的是，態(tài)度決定一切，而領(lǐng)會要求和認(rèn)真反思則是提高戰(zhàn)斗力的重要保障。希望每位士兵能夠在談話中找到自身的問題，切實吸取教訓(xùn)，為國家的安全和人民的幸福保駕護(hù)航。
士兵訓(xùn)練心得體會和感想篇十六
為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但內(nèi)心的激動卻久久不能平息?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
在訓(xùn)練場上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入到訓(xùn)練中。我們的團(tuán)隊有著一個陽光而響亮的名字——精英，在隊長的帶領(lǐng)下，我們高唱隊歌“團(tuán)結(jié)就是力量”開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。整個訓(xùn)練主要包括五大項目：高空斷橋，盲人方陣，電網(wǎng)逃生，背摔，攀登“畢業(yè)墻”。每每遇到困難和挑戰(zhàn)，我們以“精英，精英，勇攀高峰！”的隊訓(xùn)激勵和支持著隊友，沒有責(zé)備，沒有抱怨，沒有放棄，沒有拋棄。最終，我們團(tuán)隊的每一名成員都順利地通過了重重考驗。
下定決心，豁出去了。一躍，成功！大家的歡呼聲，贊美聲交織在一起，感動著這里的每一個人。通過這個項目，教會我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。
第二個訓(xùn)練項目是“盲人方陣”，任務(wù)是把大家的眼睛蒙住，分散在一個廣場上，尋找一條繩子，然后用這根繩子圍繞成一個面積最大的正方形。這個任務(wù)在開始的時候大家都覺得很簡單，但是當(dāng)所有的人被蒙上眼睛的時候，我們發(fā)現(xiàn)，原來難度一點也不小，討論并確定了一個初步方案，開始執(zhí)行。在中間的時候產(chǎn)生了一些意見分歧，最終隊長站出來，統(tǒng)一協(xié)調(diào)大家完成原始方案。在總結(jié)經(jīng)驗的時候，訓(xùn)練老師講了一句話我非常有感觸，他說當(dāng)大家為了一個目標(biāo)爭論不休的時候，你放棄話語權(quán)也許是對完成目標(biāo)最大的幫助。我覺得這個項目無論是用哪個人的方法都能完成任務(wù)，無論是你認(rèn)為笨的辦法還是聰明的辦法，只要是堅持到底，都能順利完成任務(wù)，重要的是要按著一種方法堅持到最后，如果一種方法還沒有做完，就換另外的方法，恐怕到最后很難完成。這就要大家聽從隊長一個人領(lǐng)導(dǎo)，大家齊心協(xié)力，相信隊長，最后一定會順利完成的。
作精神，互相信任，在自己通過電網(wǎng)的時候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困難，最后都能安全通過，充分體現(xiàn)了團(tuán)隊力量。
訓(xùn)練項目的第四項信任背摔是一個隊友爬上背摔的平臺，在教練的指導(dǎo)下，捆住手臂，背對著團(tuán)隊向隊友們用手臂搭建的“保護(hù)網(wǎng)”平倒。在一聲聲的“你們準(zhǔn)備好了嗎？”、“我要倒了！”，不僅能夠感受到隊友們的自信心，也能夠感受到隊友們對整個團(tuán)隊的信任。
這個項目很好地揭示了團(tuán)隊的力量及一個人在團(tuán)隊的作用，以及信任和被信任是來之不易的、是幸福的。每個隊友能夠順利的完成此項目，與其他隊友的全心保護(hù)和自己對團(tuán)隊的高度信任分不開的。我個人對自己要求特別高，只有當(dāng)自己做好了，才有資格指導(dǎo)他人。三四月份招聘取得了很成功的結(jié)果，這無疑離不開整個人力資源部全體人員的積極參與，以及各店面經(jīng)紀(jì)人積極配合，當(dāng)然也有自己付出的心血和努力。一個人如果希望得到別人的尊重和信任，首先就要自己尊重自己，自己信任自己；一個人如果存在于社會中，他必定會隸屬于一個團(tuán)隊中，不能孤立存在的?！靶湃问菆F(tuán)隊的粘合劑，是團(tuán)隊精神支柱?！比绻胧棺约旱娜松泳?，更加快樂，那就充分在團(tuán)隊中展現(xiàn)自我吧！
同事都順利“畢業(yè)”了。當(dāng)時眼淚已經(jīng)在我眼眶里跳來跳去，但是最終的喜悅戰(zhàn)勝了感動，讓這一瞬間的感動埋藏到了心里，我為自己身為一名商行人而感動驕傲、自豪！
“紙上談兵終覺淺，絕知此事要躬行”。通過此次拓展訓(xùn)練，讓我很好的感悟到很多道理。一個團(tuán)隊想要發(fā)展壯大，只有緊密團(tuán)結(jié)成一個整體，才可能戰(zhàn)無不勝、攻無不克。希望我行以后會多組織類似的活動，使員工們能夠不斷地升華自我，真正做好“崗位主人翁”！
6月12日和13日，公司為了使我們的團(tuán)隊工作中更團(tuán)結(jié)、更堅強、更具有競爭力,能夠更好地適應(yīng)無限變化的市場環(huán)境,特地在九龍?zhí)锻卣褂?xùn)練基地組織了此次訓(xùn)練，通過此次訓(xùn)練,我們深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點上,那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。在高強度的訓(xùn)練中,汗水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗到一個團(tuán)隊是要經(jīng)過千百萬次的錘煉才會變的堅不可摧。這次活動給我?guī)淼母惺茴H深:。
信任背摔———協(xié)作精神。
次活動,我們每個人都陷入了深深的思考,那就是:什么樣的團(tuán)隊才可以取勝?協(xié)作高效誠信??這些平時說了無數(shù)遍的道理在每個人的腦海里都留下了不可磨滅的深刻印象。
畢業(yè)墻———團(tuán)隊精神。
面對4.5米高的求生墻，任憑你的能力再強,你也不可能一個人徒手攀上4.5米高的墻但是集體的力量卻很大，在教練的一聲命令下，團(tuán)隊中所有人的共同努力,團(tuán)結(jié)合作,甘當(dāng)人梯,我們25人終于越過了這個求生墻。這個原本以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然完成了，可見集體的力量之大。試想如果我們每個員工在工作中都能象在這項活動中那么配合默契,那么互相照應(yīng)彼此,那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個面前都會迎刃而解。
每個人從出生以來無時無刻不是在團(tuán)隊中成長，上學(xué)是，工作也是。通過這次野外團(tuán)隊拓展訓(xùn)練活動，讓我對團(tuán)隊的意識和個人在團(tuán)隊中的作用感悟至深。
一個優(yōu)秀的團(tuán)隊必須有明確的目標(biāo)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個團(tuán)隊產(chǎn)生共同的行動方向和行動力，這一點無論是個人或團(tuán)隊在工作中必須要確立的。
一個完美的團(tuán)隊都會以團(tuán)結(jié)為核心思想。在面對各種困難和挑戰(zhàn)時，團(tuán)隊的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無形中使團(tuán)隊更加團(tuán)結(jié)。
決方案。如若不然，大家在爭吵中浪費時間，在各自為政中浪費精力，到最后，可能團(tuán)隊目標(biāo)沒有完成，還是亂成一團(tuán)。
計劃性是一個團(tuán)隊取得成功不可忽視因素。比如在過電網(wǎng)游戲中，誰先過，誰后過，哪個隊友最后過的問題，如何過的問題都必須在事先有一個整體的構(gòu)思，只有這樣才會起到事半功倍的效果；相反，很有可能做無用工，浪費時間，重復(fù)工作，事倍功半。我們在工作中也是如此，行動之前必須先制定計劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。作為團(tuán)隊的一員，我們首先必須有責(zé)任心,明確每個人的責(zé)任，明確領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任，明確整個團(tuán)隊的責(zé)任。每個人都擁有了強烈的責(zé)任心才會將團(tuán)隊或公司的工作作為自己成長的一部分去用心對待；第二我們必須有上進(jìn)心，無論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識的吸取，通過大量的學(xué)習(xí)去保持積極的上進(jìn)心才能使團(tuán)隊一直保持前進(jìn)的動力；第三必須有感恩的心，實現(xiàn)一個目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會互相取長補短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。
在現(xiàn)實社會中，在工作中，我們在提倡個性張揚的同時更多強調(diào)的應(yīng)該是團(tuán)結(jié)與合作，不管是部門內(nèi)部，還是部門之間，只有精誠團(tuán)結(jié)，每一個人把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊，才會創(chuàng)造1+12的可能，我們的工作才會一步步躍上更新的臺階.。
力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
通過訓(xùn)練，過去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊就有了堅強，我還可以去做很多想都想不到的事情；過去的我只知道團(tuán)隊需要自己去奉獻(xiàn)，現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團(tuán)隊的支持與鼓勵；過去的我只想要得到團(tuán)隊的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊更重要。一個人無論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此，拓展到一個組織，整個社會，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢互補、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達(dá)到1+1大于2的結(jié)果。
通過訓(xùn)練，我的體會如下：
1、要加強企業(yè)文化建設(shè)，增強企業(yè)的向心力和凝聚力。人心齊泰山移，團(tuán)結(jié)就是力量。
2、無論干什么事都要有明確的目標(biāo)。沒有明確的目標(biāo)，就沒有明確的方向，不僅會浪費時間，更會一事無成。
3、關(guān)鍵時刻，要沉著冷靜，要用積極的態(tài)度去面對工作，面對人生，不斷征服它。
4、要上下溝通，拓展溝通渠道，確保信息暢通，使整個活動始終處于有效的控制狀態(tài)，以做出正確的判斷和決策，否則就會貽誤戰(zhàn)機。
5、態(tài)度決定一切。態(tài)度決定性格，性格決定行動，行動決定習(xí)慣，習(xí)慣最終決定一切。當(dāng)我們面臨困難和壓力的時候，我們最大的敵人不是前方的艱難險阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。所以我們在做任何事情時，都要保持積極、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。
三天的訓(xùn)練時間在人的一生中微不足道，但三天的激情、努力、挑戰(zhàn)給我這個剛走進(jìn)社會踏上工作崗位的新人帶來了一筆寶貴的精神財富。拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗下的感悟，我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當(dāng)中，還需要一個更長的磨練時間?！澳ゾ氁庵?、完善自我、熔煉團(tuán)隊、陶冶情操”。
“孤島求生”、“牧羊”——溝而能通，通則不痛。
如果你不能從溝通中獲得充分的信息，那么你的做事環(huán)節(jié)肯定會出問題。這點在“牧羊”任務(wù)中體現(xiàn)最為深刻，我們的隊伍脫節(jié)、有些指令“牧羊犬”無法下達(dá)，都是未能及早地意識到細(xì)致有效的溝通所致。
人際關(guān)系是個體之間在社會活動中形成的以情感為紐帶的相互關(guān)系。社會心理學(xué)認(rèn)為人際關(guān)系就是人與人之間的心理距離。溝通可以縮短人與人之間的距離。是人際交往的基礎(chǔ)和前提，是人際關(guān)系中最重要的一部分，人們通過溝通傳遞情感、態(tài)度、事實、信念和想法。
很多日常工作的技巧，就像薄薄的窗戶紙，如果沒有人給你點破，單靠自己摸索，可能一年半載你還是霧里看花，而如果經(jīng)驗豐富的同事對你稍加點撥，你可能很短的時間內(nèi)就能云開霧散。作為剛走進(jìn)礦區(qū)的大學(xué)生，在工作負(fù)荷還不是很大這個有利時機，除了執(zhí)行好領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項事務(wù)的同時，盡快熟悉情況，不懂就問，勤溝通，積累經(jīng)驗。為礦區(qū)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。今天、明天不論我們身居何位，更應(yīng)該認(rèn)清溝通的重要性，注重平級之間的溝通、下級與上級的溝通、部門與項目間的溝通以及經(jīng)驗的交流等是實現(xiàn)集體目標(biāo)的關(guān)鍵。
“紅黑游戲”——雙贏，贏德贏人心。
雙贏其實還啟示著一種做人的道德，包含著磊落與寬容，健康與團(tuán)結(jié)，甚至可能因此而獲得“高山流水”般無價的友誼。
個人要發(fā)展，自信心是必不可少的，而一個公司要發(fā)展，一支富有激情的團(tuán)隊也是必不可少的。
有感一：團(tuán)隊建設(shè)所謂團(tuán)隊，就是由某些人為了達(dá)到一定的目標(biāo)而組成的一個隊伍，團(tuán)隊中的人可以是固定的，也可以是臨時的，可能是認(rèn)識的，也可能是不認(rèn)識的，他們來自四面八方，男女老少，而我們就是這樣的團(tuán)隊，大家來自不同的所、隊，差不多每個崗位都有，各方面的能力也參差不齊。
很快在教官的指引下，我們推選了隊長，挑選了隊名，唱出了我們的隊歌，一個團(tuán)隊建設(shè)由此開始，歌還是一樣的歌，而歌聲從到開始之初到后來的豪情滿懷，是不是標(biāo)志著我們的團(tuán)隊拓展已經(jīng)邁出了小小的一步。
有感二：凝聚力沒有人知道接下來會發(fā)生什么，直至教官宣布下一個任務(wù)，下達(dá)的任務(wù)往往帶有規(guī)則，為的是在條件限制下如何讓我們完成任務(wù)，規(guī)則有好幾個，由易到難，也代表著多變的環(huán)境。每次任務(wù)開始之前，教官總會三番五次地讓我們確定完成任務(wù)的時間或是完成任務(wù)的方式方法，此時就需要很好的凝聚力，能夠把大多數(shù)人的各方面的特性凝聚起來，而我們也真正做到了，我看到的是我們在積極討論，獻(xiàn)計獻(xiàn)策，盡管也有爭論，有分歧，但我們的目標(biāo)只有一個，那就是百折不撓的完成任務(wù)，我們做到了，我們都高舉雙手，發(fā)出勝利的喝彩。
有感四：總結(jié)參加完這次拓展，可能每個人聽得最多的是總結(jié)，說得最多的也是總結(jié)，因為每完成一個任務(wù)時，教官會不厭其煩地讓我們作一個小小的總結(jié)，有些人說沒什么意思，不適合已工作多年的我們，但更多的人是意猶未盡，期待著有更多更難的任務(wù)在等待著我們，其實，細(xì)想下來，總結(jié)未嘗不可，由小見大，由微見著，我們捫心自問一下，你是否對你走過的人生作過一次小小的總結(jié)，在我們的工作中，生活中需要總結(jié)的地方太多了，有總結(jié)才有提高，有提高才會進(jìn)步。
總結(jié)可以讓你點評過去，正視現(xiàn)在，看清未來，也只有這樣，你的人生才會沿著你既定的目標(biāo)，穩(wěn)妥的前行。
拓展訓(xùn)練結(jié)束幾天了，回來后我們各自就投入到緊張忙碌的工作中，但訓(xùn)練中的各種情境還歷歷在目，心緒久久不能平靜。
分為兩隊，各自圍成一個圈，左右拍肩后拍手并大聲喊出“我們是最棒的團(tuán)隊”，活動的具體流程我就不多說了，令我頗有感觸的是我們第一次試的時候用時36秒多，兩隊之間開始比賽了，第一次33秒多，第二次28秒多，第三次竟然才24秒18，兩隊之間雖然我們輸了對手不到1秒的時間，但是我們一次比一次做的好，就是在進(jìn)步，小小的活動告訴我們做事情要找到快捷的方法，使其達(dá)到高效高質(zhì)的結(jié)果，還有就是團(tuán)結(jié)，每個人都要用心且不出錯，一個人出錯了就會耽誤集體的時間。
下午在一陣小雨過后，伴隨著清新的氣息，迎來我所懼怕的兩個訓(xùn)練項目信任背摔、高空斷橋。因為之前來的時候我看到過公司發(fā)的訓(xùn)練內(nèi)容，看過之后我覺得這兩個項目對我來說是有難度的，但實際做起來并沒有呢么可怕。先說信任背摔吧，信任背摔是背摔的人站在1米2多高的跳臺上面，背向其他伙伴，身子沒有任何彎曲的向下倒去?？催^前面幾個伙伴都順利的被其他伙伴接住了，我就也大膽走上了臺面，非常漂亮的完成了信任背摔這個項目。這個項目使我明白了，同伴之間最重要是要相互信任，信任是合作的基礎(chǔ)，而且別人往下摔的時候，自己要在下面做好安全接應(yīng)的措施，感受對方的付出，學(xué)會去換位思考，減少與他人之間的誤會與矛盾。
步一步向前邁進(jìn)，在大家的加油聲中，我勇敢的邁出了右腳，竟然沒有像自己想像的那樣登空或是有其他的意外，而是牢牢的落到了對面的臺面上，然后穩(wěn)穩(wěn)的下來。整個過程比較驚心動魄，雖然沒有像大多數(shù)同事那樣，完全從這邊跨到另一邊，但是我跨出了自己勇敢的一步。所以說，每個人最大的畔腳石是自己，克服自己的心里障礙，鼓勵自己勇敢向前邁進(jìn)，就能有意想不到的收獲。
風(fēng)火輪也是個很有意思的項目，用報紙和膠帶做成一個輪子，滾動前行至目的地。做完這個項目以后，我覺得一個團(tuán)隊在做任何一項工作的時候，首先是要學(xué)會思考，思考怎樣利用有限的資源，去較好的完成一項工作任務(wù)；其次是做的過程中要善于發(fā)現(xiàn)問題，及時去改進(jìn)，避免因小失大。
訓(xùn)練第一天很快就過去了，第二天按照時間要求大家伙6點就陸陸續(xù)續(xù)在廣場上了。遠(yuǎn)離城市的噪雜及工作上的煩惱，突覺山村的生活也是很十分愜意的。平時忙碌的工作和生活讓我們忽略運動，運動不但可以鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，還能陶冶情操，放松身心。很少運動的我們，跑了幾里路就氣喘噓噓的，以后得注意多加強運動。
穿越電網(wǎng)是一個既充滿緊張氛圍，又十分有趣的活動。任何一個人觸碰電網(wǎng)，就犧牲了。就如現(xiàn)實生活中我們有時候所面臨的事情一樣，不可能有很多次機會去供我們嘗試。如果想要做好就要合理統(tǒng)籌安排，有計劃有組織。把可能造成意外發(fā)生問題杜絕到萌芽狀態(tài)，而且在做的過程中要認(rèn)真細(xì)致，細(xì)節(jié)決定成敗。
孤島求生中，我扮演的是盲人的角色，帶上眼罩，一片漆黑，什么也看不見。只能聽到周邊同是盲人伙伴的聲音，因為我們不知道自己的任務(wù)是什么，又聽到有海盜的聲音，大家就牢牢報成一團(tuán)。有人拉我們的時候，我們死拽著伙伴的手不松。然后游戲結(jié)束了，我們才明白怎么回事。原來是健全島上的人，要指揮聾啞島的人去把我們從盲人島上救到健全島上。做這個游戲我們忽略了溝通，忽略了先后次序。每個島都有一個任務(wù)卡，但任務(wù)卡上有很多項任務(wù)，我們被一些無關(guān)緊要的任務(wù)迷惑了，拖延了時間。每個小島就猶如一個部門，每個部門之間在工作上都會有交集，只有注重溝通，部門之間才能協(xié)作，工作效率才能提高。
坎坷人生路以一種特別的方式，讓我們學(xué)會了感恩。人生路上我們要感恩的人太多，而現(xiàn)實生活中我們是否真的感受到了他們的愛和幫助，是否以同等的愛和幫助給予了回報。這個活動，好似一部時光機一樣，把時間拉回到過去，讓一些人一些事在我們腦海中浮現(xiàn)。通過這個活動，我發(fā)現(xiàn)自己真的很了不起，承擔(dān)了工作和生活上的各種壓力，也發(fā)現(xiàn)自己對父母的關(guān)心很欠缺，有時候?qū)λ麄冋f話語氣也很不好，這些都是很不應(yīng)該的；還有對待同事的誤解，我很委屈，為什么平時不能加以溝通和了解去減少誤會呢；還有對那些曾經(jīng)幫助過我的人，太多太多。面對一切生活工作中需要面對的人，我們都應(yīng)該時刻去報一顆感恩的心去對待他們，只要能真正做到，我相信我們的生活會很美好。
那么高的墻，不能借助任何外力和工具去翻越，只能靠我們45個人。教官問我們需要多久，我們說30分鐘，有的說1個小時甚至更多。真正團(tuán)結(jié)到一起，我們翻越過去只用時11分鐘多，大家都感覺很不可思議。事實上是我們自己把問題放大化了，所以在面對困難的時候，首先放平心態(tài)去看問題，不能把簡單的事想太復(fù)雜，堅信自己可以，盡心盡力去做就能夠做好。
拓展訓(xùn)練帶給我的感悟遠(yuǎn)不止這些，以后我會調(diào)整好自己的心態(tài)，學(xué)會積極主動不退縮不逃避，遇到事情理好思路，有計劃有主次；善待父母親人朋友同事，團(tuán)結(jié)集體。快樂工作，快樂生活。
公司為了使我們的團(tuán)隊更團(tuán)結(jié)、更堅強、更具有競爭力，能夠更好地適應(yīng)無限變化的市場環(huán)境，特地組織九華山野外拓展訓(xùn)練。雖然只有短短的一天時間，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。
從猜數(shù)字、空中抓杠、不倒森林、避雷區(qū)、數(shù)字30秒中，我們看出，有了競爭機制，為了完成任務(wù)、取得勝利，就必須合作，必須建立團(tuán)隊。但并不是有了團(tuán)隊就萬事無憂了，一個有競爭力的團(tuán)隊，要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確，要彼此信任、理解和包容。這樣我們的目標(biāo)和任務(wù)就能夠完成得又快又好，才能獲得最終勝利。
在所有的訓(xùn)練中，給我印象最深的就是“空中抓杠”這個項目，它讓我相信一切皆有可能。人往往對未知的世界有一種恐懼的心理，前途的不可測往往使人畏懼不前。在工作中，許多事情往往無法預(yù)見其結(jié)果，使自己裹足不前。但拓展訓(xùn)練使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因為不可認(rèn)知而畏懼，不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個人對自身的認(rèn)識往往是有保留的，對自己的潛能認(rèn)識是模糊的、低估的。拓展訓(xùn)練使自己更清晰地認(rèn)識到自己身上潛伏的能量，增強了自己克服困難，迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。從此也可以看出，人的潛能是需要挖掘的，要創(chuàng)造條件，尋找機會，拓展訓(xùn)練的項目對人的體能的要求并不高，更多的是對人的心理的挑戰(zhàn)，而且也會感悟到、體驗到它是一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越，從新認(rèn)識自己、認(rèn)識生命的活動，你會發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是巨大的。挑戰(zhàn)自我，沒有不可能的事，不要輕易說“不”，要重新認(rèn)識自我，超越自我。只有眾志成城，在有條不紊行動的前提下，方可順利完成目標(biāo)。
這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點：
1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。
2、做事要先做計劃，再開展行動。
3、應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。
4、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各部門之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
5、作為領(lǐng)導(dǎo)，要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的集體、完美的團(tuán)隊。
6、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在身上，而自己卻從未真正運用的力量。拓展訓(xùn)練的過程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗和總結(jié)。它改變了我這些年來的思維模式，超越了自我，認(rèn)識了團(tuán)隊的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。也努力在以后的工作中，把團(tuán)隊合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。
供了這么一個機會，讓我學(xué)到了很多；其次最想感謝教練，每個項目看似簡單，但是卻賦予了很多道理，或許其實我們都懂，但是卻從來沒發(fā)覺。教練對我們完成結(jié)果的分析很中肯，也因為如此，讓我覺得這一趟拓展訓(xùn)練很充實，很值得。
團(tuán)隊精神。從我們組成一個“快樂團(tuán)隊”那一刻起，團(tuán)隊精神就貫穿在每個項目之中。不僅僅是要團(tuán)結(jié)，更要有凝聚力、專注力。每個環(huán)節(jié)都需要我們高度集中精神，朝著同一個目標(biāo)，去努力完成任務(wù)。在完成“我們是最棒的團(tuán)隊”和“拆炸彈”兩個項目中，我們看到了我們的優(yōu)點所在。在“鼓舞飛揚”中我們?nèi)狈α藝L試，時間不等人，想到了就得著手去做，就算失敗也好，在實踐中獲取經(jīng)驗是最有有效的方法。“走木板”我們沒能順利的完成，我們目標(biāo)很明確，但是步調(diào)還需一致?！肮聧u求生”，讓我無助了一回，對于一個公司管理，我是完全沒有概念的；通過這個項目，教練的分析，讓我看到了一個企業(yè)高層、中層、底層之間的分工與合作，很貼切；在其位謀其職，但是要很好完成自己所在崗位的任務(wù)是充滿挑戰(zhàn)的。這些，都一點一滴的刻在我腦子里，不管在未來哪個崗位上，哪個團(tuán)隊中生活工作，都要秉著“我們是最棒的團(tuán)隊”這個信念，朝著共同的目標(biāo)，步調(diào)一致，互相信任合作，出色的完成一個又一個項目。
去了自信。作為這一隊的隊長，士氣還是不能輸，所以我們報著“必死”的心態(tài)，開始了掘金之路。但是結(jié)果并不是這樣的，我們兩組都沒有取得很滿意的結(jié)果，但是我們組還是拿回了50磅黃金安全抵達(dá)大本營?，F(xiàn)在回想起來，其實我們可以完成得更好，只是我們都忽略了周圍可利用的因素，急于求成。在社會上，在商場上，在工作上，有時候會把自己套在圈里面，為自己定格，但是要相信自己，有時候現(xiàn)實與自己的想象并不一致，人最大的敵人就是自己，所以戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步！還要深思熟慮，收集多方材料，深思熟慮，制定完美計劃；奇跡是創(chuàng)造出來的，不是想出來的，只有大膽往前沖，放手去做，有信念，有干勁，不怕失敗，總會看到彩虹的一天！
5月15日和16日，公司為了更好的培養(yǎng)我們的團(tuán)隊精神和不斷挑戰(zhàn)自我的能力,特地在萬仙山拓展訓(xùn)練基地組織了為期兩天的拓展訓(xùn)練。參加完這次拓展訓(xùn)練，對我來說，從心里上有一個新的洗禮，讓我懂得了不僅僅是團(tuán)隊的精神，協(xié)作的重要性，更讓我在繁忙生活中去停下腳步，去思考自己、挑戰(zhàn)自己。
一隊”，隊呼是“團(tuán)結(jié)合作，永爭第一”，隊歌是“團(tuán)結(jié)就是力量”的“改革版”，融入了我們自己隊呼內(nèi)容。在這兩天的時間里，我們的項目主要有以下幾項：信任背摔、電網(wǎng)逃生、達(dá)芬奇密碼、共建家園、激情鼓掌。
1、信任背摔。
信任背摔，無疑講的就是團(tuán)隊的信任。站在1米7高的臺階上，信任了隊友，大膽的躺下去，你才不會受到傷害，相反，你不信任隊友，躺下的一瞬間，你動搖了，身體發(fā)生了傾斜，傷害的不只是隊友，還有你自己。這個項目我總結(jié)了三點：一是相信自己；二是信任他人；三是讓他人信任自己。只有人與人之間增加了信任感，團(tuán)隊的凝聚力才會增強，才會給工作帶來無窮的正能量。
2、共建家園。
當(dāng)教練把任務(wù)分給我們的時候，我當(dāng)時就迷茫了，一個很抽象的問題，無從下手，更不用說怎么去解決了。過了一會和其他小組的簡單溝通后，才知道這是一項集體參與的項目。就像我們在公司，每個部門都是一個獨立的單位，但要完成一項公司下達(dá)的任務(wù)，是需要公司里的各個部門共同協(xié)作完成的。剛開始之所以想不出答案，就是因為缺少與其他小組的溝通，對其他小組有抵觸情緒，把其他小組誤以為是競爭對手，到最后的結(jié)果就是沒法完成任務(wù)。
工作中不正如此嗎？每個公司都有幾個基本的部門組成，說不上孰重孰輕，只能說再配合上密切與否。配合密切的，我相信，這肯定是一個充滿激情團(tuán)隊，企業(yè)也會是一個快速發(fā)展的企業(yè)。
另外還有電網(wǎng)逃生和達(dá)芬奇密碼，我的感受就是當(dāng)一個團(tuán)隊接到一個新的任務(wù)是，首先要站出來一個強有力的決策者，也就是領(lǐng)導(dǎo)者。在領(lǐng)導(dǎo)者的帶領(lǐng)下，集合大家制定一個切實可行的方案，方案制定后，下面就是團(tuán)隊的各個成員要毫無條件的執(zhí)行，千萬不要再執(zhí)行過程中找出各種各樣的理由和麻煩，因為這樣給整個團(tuán)隊帶不來什么好處，只能影響整個團(tuán)隊的工作。所以，從這兩個項目說明，在一個團(tuán)隊里，決策者（領(lǐng)導(dǎo)者）和執(zhí)行者（基層人員）同樣重要。
拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時間雖短，收獲卻很大。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動我全力以赴做好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。通過訓(xùn)練，過去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊就有了堅強，我還可以去做很多想都想不到的事情；過去的我只知道團(tuán)隊需要自己去奉獻(xiàn)，現(xiàn)在的我知道自己是多么的需要團(tuán)隊的支持與鼓勵；過去的我只想要得到團(tuán)隊的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊更重要。
通過訓(xùn)練，我的體會如下：
1、要加強企業(yè)文化建設(shè)，增強企業(yè)的向心力和凝聚力。人心齊泰山移，團(tuán)結(jié)就是力量。
2、無論干什么事都要有明確的目標(biāo)。沒有明確的目標(biāo)，就沒有明確的方向，不僅會浪費時間，更會一事無成。
人生，不斷征服它。
4、要上下溝通，拓展溝通渠道，確保信息暢通，使整個活動始終處于有效的控制狀態(tài)，以做出正確的判斷和決策，否則就會貽誤戰(zhàn)機。
5、態(tài)度決定一切。態(tài)度決定性格，性格決定行動，行動決定習(xí)慣，習(xí)慣最終決定一切。當(dāng)我們面臨困難和壓力的時候，我們最大的敵人不是前方的艱難險阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。
兩年前，自己也參加過一次單位組織的“拓展培訓(xùn)”活動，但跟這次比起來，卻大不相同，之前那次是在旅游的過程中，穿插了一個“拓展活動”，雖然也是“玩”，但卻沒有這從一次“玩”的過癮、“玩”得精彩，真是受益匪淺，感觸良深！
本次拓展的目的為了提高員工的思想素質(zhì)、錘煉員工的領(lǐng)導(dǎo)能力。在這短短一天的拓展訓(xùn)練中,不僅把有趣的游戲同人生、工作、團(tuán)隊聯(lián)系了在一起，更給我們?nèi)w參加訓(xùn)練的同事帶來了無窮的樂趣、信心和思索，鍛煉了大家團(tuán)隊協(xié)作的能力，讓我深深感受到了團(tuán)結(jié)就是力量。也就是說單單靠自己的勝利的話不足以最終獲勝，只有大家心往一處想，勁往一起使，那樣才能同舟共濟(jì)、創(chuàng)造奇跡！
本次拓展訓(xùn)練中，從開始的組隊、建隊旗、起隊歌，到后來的集體項目活動，一連串下來，感覺充實有趣。一天里，我們上下午各做了一個活動項目，上午的“組合項目”游戲中，游戲的玩法是將六個小項目拼在一起，分成八個小組，在150秒鐘內(nèi)完成，在越短的時間內(nèi)完成的為勝。下午玩得是“找紙牌”游戲，從兩種顏色一到十的蓋住無序的紙牌中，在規(guī)定的時間內(nèi)，小組成員每人每次上去只取一張牌，按顏色從小到大的順序，最后將全部紙牌翻開。游戲有半個小時的準(zhǔn)備時間，這半個小時就是給個團(tuán)隊去開會協(xié)商游戲的策略，用集體的智慧，做出一個最佳的方案。游戲過后，是總結(jié)討論時間，通過看似簡單的游戲，卻可以從中悟出許許多多的人生道理，游戲本身有比言語更能表達(dá)深度的內(nèi)涵，不用刻板的說教，而是通過自己去體會，去感悟。拓展訓(xùn)練之后感覺收益頗多：
一、樹立起了團(tuán)隊精神，增強了團(tuán)隊意識，方能成功。
完成了任務(wù)才算成功，讓我看到了團(tuán)隊中每個人為了完成集體目標(biāo)努力拼搏的精神，一個的力量很渺小，大家聚集起來的力量才可以塑造完美。
二、增強了協(xié)作意識，提升了自我責(zé)任感。
我們上下午進(jìn)行的兩個訓(xùn)練項目都是集體項目，要憑全體的努力方能取得任務(wù)的勝利，整個團(tuán)隊不團(tuán)結(jié)協(xié)作是沒辦法完成既定的目標(biāo)的，這尤其在下午的“找紙牌”游戲中得到了體現(xiàn)，這個游戲規(guī)定每個人每次僅允許翻開一張牌，如果一個人翻錯牌或者是多翻牌，牌就會從新被擺放，之前各自記下的牌的順序就會作廢了，一個人的差錯，將影響整個團(tuán)隊的工作成果，而一個人的每一次成功，又是最終目標(biāo)完成的前提?！罢壹埮啤边@個游戲體現(xiàn)了個人成功的重要，也要求了各自必須有高度的責(zé)任感，切不可馬虎，否者將會是“一者敗，則全盤皆輸”，而且，在取得自己成功的同時，也要幫助對中的其他成員，提供自己掌握的重要信息，使得隊友更加便捷地找到目標(biāo)。在實際工作中，也是如此，每個人首先必須對自己范圍內(nèi)的工作肩負(fù)起責(zé)任，同時盡力幫助其他的同事，這樣，方能取得集體的勝利。
三、
認(rèn)識到了溝通的重要。
本都是分工協(xié)作，而中間有一個小項目就是誰有空，誰就可以去做的公共任務(wù)，而偏偏很多小組就是率先完成這個小項目，但隊員彼此間卻不知道，最后大家各自完成了“本職工作”后，都不管三七二十一地投入到公共任務(wù)中去了，熟不知這任務(wù)早已完成，浪費時間與體力。這就說明，團(tuán)隊中，信息的傳遞很重要，信息傳遞準(zhǔn)確及時了，可以避免很多成本的浪費，避免重復(fù)的勞動，可以更好地完成任務(wù)目標(biāo)。放在實際工作中，領(lǐng)導(dǎo)與下級的溝通、下級與上級的溝通以及各組員間的相互溝通等是實現(xiàn)集體目標(biāo)的關(guān)鍵。溝通可以讓你變得主動、智慧。
四、增進(jìn)了友誼，加深了理解。
在“找紙牌”中，大家互幫互組，隊友犯錯誤了，及時指出來，在對方身上輕柔地排上一記溫柔的“埋怨掌”，告訴他，“你那張牌擺錯了”，而對方深表歉意的回一個“微笑”，體現(xiàn)彼此之間的坦誠與包容，不知不覺中加深了彼此的理解。游戲中如此，而在實際工作中，我們更應(yīng)如此，同事盛似家人，應(yīng)該有充分的包容與理解，讓集體氛圍生動和諧。
問題，但它給我們以啟示，將“游戲”的理念放到今后的工作中，改善流程，提高效率，不斷地自我激勵和自我完善，讓自己的工作做得更加出色。
五一前夕參加了人力資源部組織的一天多的拓展訓(xùn)練，精心安排的拓展項目使我充分沉浸其中，緊張的工作后精神上得到了充分的緩解，并且在拓展項目訓(xùn)練中收獲頗多。
這次拓展活動使我深深的體會到團(tuán)隊協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時也學(xué)會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達(dá)到理想效果的，通過對拓展項目的精心設(shè)計和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個人某些心理障礙的跨越，于此同時也能夠體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿?。證明了自己，超越了自己。通過這種拓展項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊的每個成員在項目進(jìn)展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團(tuán)員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡，斷橋和畢業(yè)墻等拓展項目都是出色的例證。
從拓展訓(xùn)練聯(lián)想到實際的工作，我也感到受益匪淺，隨著社會的發(fā)展，靠一個人完成所有任務(wù)的可能性已是微乎其微，由此，團(tuán)隊整體的效率就顯得極其重要。保持整個團(tuán)隊的最佳狀態(tài)，使其成為一個無堅不摧的戰(zhàn)斗團(tuán)體，必須增進(jìn)彼此的了解和加強相互之間的信任感。這次拓展訓(xùn)練項目的安排和設(shè)計在這方面的努力每個人都深有體會，由此應(yīng)用到具體的工作中，團(tuán)隊中相互的協(xié)作效率和質(zhì)量都會有很大的提高。
通過對拓展訓(xùn)練的總結(jié)體會，在實際工作中如何增強團(tuán)隊的核心競爭力，我想：首先，整個團(tuán)隊必須確定一個合理的工作目標(biāo)，在目標(biāo)確定的前提下，制定出切實可行的工作計劃。很明顯，沒有目標(biāo)的團(tuán)隊，存在就沒有任何意義；而如果團(tuán)隊的目標(biāo)制定的不合理或根本不能實現(xiàn)，那最終也必將一事無成。其次，整個團(tuán)隊必須有強大的凝聚力，單個成員對整個團(tuán)隊要有責(zé)任心和使命感，形成一個相互信任的核心，使每個成員都參與團(tuán)隊工作之中，發(fā)揮每個人的主動性和參與度，整個團(tuán)隊才能不斷進(jìn)取，取得成功。再者，合理分配整個團(tuán)隊的資源，充分做到人適其職，物盡其用。只有如此，整個團(tuán)隊才會保持高度的發(fā)展態(tài)勢，從優(yōu)秀走向卓越。
越的團(tuán)隊之中。
錦程拓展。
在軍隊訓(xùn)練中，經(jīng)歷了許多讓人難忘的瞬間和艱苦的過程。這些經(jīng)歷不僅僅是專業(yè)技能和身體力量的培養(yǎng)，更是對信念、意志和團(tuán)隊合作的磨礪。作為一名士兵，我深刻領(lǐng)悟到了一些訓(xùn)練的心得體會，這不僅僅適用于軍事領(lǐng)域，也能幫助我們在日常生活中取得成功。
第一段：言行一致。
在軍隊訓(xùn)練中，學(xué)會言行一致是非常重要的。軍官訓(xùn)練我們必須做到言行一致，因為這不僅是訓(xùn)練的一部分，也是塑造我們個人形象的關(guān)鍵。在軍隊中，我們必須始終如一地遵守紀(jì)律和規(guī)則，并在行動中展現(xiàn)出自己的承諾和責(zé)任。這也適用于日常生活中。當(dāng)我們言行一致時，我們告訴他人我們值得信任，并且我們在做的事情是有意義的。
第二段：團(tuán)隊合作。
團(tuán)隊合作是軍隊訓(xùn)練中最重要的一個方面。在一支部隊中，每個人都有自己的角色和責(zé)任，但只有通過團(tuán)隊合作才能取得成功?；ハ嘀g的信任和合作是構(gòu)建強大團(tuán)隊的關(guān)鍵。任何個人的弱點都會被其他人的優(yōu)勢所彌補。在與團(tuán)隊的合作中，我學(xué)到了更多的協(xié)作和溝通技巧。這對我來說是一個寶貴的經(jīng)驗，因為在日常生活中，我們需要與他人合作，無論是工作還是生活。
第三段：適應(yīng)能力。
軍隊訓(xùn)練經(jīng)常要求士兵在困難和逆境中適應(yīng)。我們經(jīng)歷了各種各樣的挑戰(zhàn)，艱苦的環(huán)境和高強度的訓(xùn)練。這強迫我們做出調(diào)整，并在逆境中找到解決問題的方法。適應(yīng)能力是一個重要的品質(zhì)，它使我們能夠迅速適應(yīng)新環(huán)境和不同的情況。在日常生活中，我們可能也會面臨各種各樣的挑戰(zhàn)和困境，所以適應(yīng)能力是我們需要具備的一項重要技能。
第四段：堅持不懈。
軍隊訓(xùn)練是一個長期持續(xù)的過程，需要毅力和決心。訓(xùn)練中的某些任務(wù)可能會非常疲憊和困難，但我們必須堅持下去。只有通過持之以恒的努力和堅持不懈，我們才能達(dá)到目標(biāo)。同樣，即使在生活中遇到困難或挫折，我們也不能輕易放棄。堅持不懈是成功的關(guān)鍵，它使我們能夠克服困難并實現(xiàn)目標(biāo)。
第五段：自我反思。
軍隊訓(xùn)練中，自我反思是一個重要的環(huán)節(jié)。我們需要不斷地評估自己的表現(xiàn)和改進(jìn)的空間。每次訓(xùn)練結(jié)束后，我們都會進(jìn)行學(xué)習(xí)和討論，以了解我們的優(yōu)點和不足之處。通過自我反思，我們可以更好地了解自己，并找到改進(jìn)的方法。這也適用于日常生活。只有通過反思和自我評估，我們才能成長，并成為更好的人。
總結(jié)：
軍隊訓(xùn)練中的心得體會是我們可以應(yīng)用到日常生活中的重要教訓(xùn)。言行一致、團(tuán)隊合作、適應(yīng)能力、堅持不懈和自我反思都是我們?nèi)〉贸晒λ匦璧乃刭|(zhì)。無論是在職場還是在生活中，這些品質(zhì)將幫助我們克服挑戰(zhàn)并實現(xiàn)目標(biāo)。盡管軍隊訓(xùn)練是艱苦的，但它給我們帶來了寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)，這些都會在我們的生活中發(fā)揮重要作用。我們應(yīng)該珍惜這些經(jīng)驗，并把它們應(yīng)用到日常生活中，為我們的未來鋪路。
士兵訓(xùn)練心得體會和感想篇二
士兵訓(xùn)練是軍隊培養(yǎng)和鍛煉士兵的重要環(huán)節(jié)，旨在提高士兵的戰(zhàn)斗力和素質(zhì)，使其能夠在各種艱苦復(fù)雜的戰(zhàn)斗環(huán)境中完成各項任務(wù)。士兵訓(xùn)練不僅僅是一種體力上的訓(xùn)練，更是一種心理上的磨礪和成長。通過一系列嚴(yán)格的訓(xùn)練項目，我們不僅學(xué)會了如何使用武器裝備，還培養(yǎng)了堅韌不拔、勇往直前的精神品質(zhì)，使我們能夠在戰(zhàn)場上迎難而上。
第二段：體能素質(zhì)的提升
在訓(xùn)練過程中，體能素質(zhì)的提升是最為直觀的成果之一。剛?cè)胛闀r，體力較差的我們面對長跑和爬山等訓(xùn)練項目都感到吃力，但通過一段時間的訓(xùn)練，我們逐漸適應(yīng)了這樣的訓(xùn)練強度，并且在每次訓(xùn)練中都取得了進(jìn)步。隨著身體素質(zhì)的提升，我們的耐力和力量得以增強，整個人的精神狀態(tài)也更加飽滿。體能的提升使我們在實戰(zhàn)中更加有耐力和戰(zhàn)斗力，能夠更好地履行自己的職責(zé)。
第三段：意志品質(zhì)的培養(yǎng)
培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)是士兵訓(xùn)練中的一個重要目標(biāo)。訓(xùn)練中我們經(jīng)常會遇到一些艱苦的訓(xùn)練項目，比如長時間的夜間巡邏、冬天的戶外作訓(xùn)等，這些都需要我們具備持久的毅力和堅韌的精神。在連續(xù)幾個小時的長跑中，我們體會到了身體的疲憊和痛苦，但我們知道只有堅持下去才能達(dá)到訓(xùn)練的效果。通過這樣的訓(xùn)練，我們學(xué)會了克服困難和疲憊，培養(yǎng)了頑強拼搏的精神，這對我們在面對各種戰(zhàn)場困難時起到了重要的作用。
第四段：團(tuán)隊意識的培養(yǎng)
團(tuán)隊意識是士兵訓(xùn)練中不可忽視的一個方面。在訓(xùn)練中，我們經(jīng)常需要和其他戰(zhàn)友協(xié)作完成任務(wù)，這要求我們具備較強的團(tuán)隊合作能力。在高強度的訓(xùn)練項目中，我們彼此支持、互相鼓勵，在團(tuán)隊協(xié)力下才能完成任務(wù)。通過與戰(zhàn)友們的交流和合作，我們不僅培養(yǎng)了相互信任和默契，也學(xué)會了團(tuán)隊中的分工合作和協(xié)同作戰(zhàn)。這樣的團(tuán)隊意識培養(yǎng)不僅對于個人的成長有著深遠(yuǎn)的影響，也對于整個軍隊的戰(zhàn)斗力提升起到了重要的作用。
第五段：心理素質(zhì)的提高
士兵訓(xùn)練不僅僅是一種體能上的鍛煉，也是一種心理上的挑戰(zhàn)。在訓(xùn)練中，我們常常遇到壓力、挫折和痛苦。然而，通過一系列的訓(xùn)練，我們逐漸掌握了戰(zhàn)場心理的調(diào)適和控制，能夠在壓力下保持冷靜和理智。這種心理素質(zhì)的提高是我們成長的標(biāo)志，也是我們能夠在戰(zhàn)場上有效應(yīng)對各種復(fù)雜環(huán)境的重要保障。
總結(jié)：士兵訓(xùn)練不僅僅是一種體能的訓(xùn)練，更是一種心理的錘煉和成長。通過長期的訓(xùn)練，我們的體能、意志和心理素質(zhì)都得到了提高和鍛煉。這使我們在戰(zhàn)場上能夠更好地履行職責(zé)，勇往直前，為國家和人民做出更大的貢獻(xiàn)。士兵訓(xùn)練，并不僅僅是一種訓(xùn)練，更是一種成長的體驗。
士兵訓(xùn)練心得體會和感想篇三
士兵訓(xùn)練是軍隊培養(yǎng)出色軍人的重要環(huán)節(jié)，通過嚴(yán)格的體能訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練以及心理訓(xùn)練，使士兵在面對戰(zhàn)爭時能夠克服困難、堅持到底。作為一名參與過士兵訓(xùn)練的人員，我深深體會到了這一過程的艱辛與快樂，下面我將從體能、意志力、團(tuán)隊合作、責(zé)任心和紀(jì)律性五個方面，分享我在士兵訓(xùn)練中的心得體會。
首先，體能是士兵訓(xùn)練的基礎(chǔ)，也是提高軍事素質(zhì)的關(guān)鍵。在訓(xùn)練中，我們每天進(jìn)行嚴(yán)格的體能訓(xùn)練，包括跑步、俯臥撐、練腿等。最初幾天，我感到身體非常疲憊，每一天的訓(xùn)練都讓我精疲力盡。然而，隨著體能的逐漸提高，我發(fā)現(xiàn)自己的身體越來越適應(yīng)這種高強度的訓(xùn)練，耐力和力量也得到了顯著提升。通過體能訓(xùn)練，不僅使我能夠勝任各種繁重的軍事任務(wù)，也提高了我的自信心和毅力。
其次，士兵訓(xùn)練還要求具備堅強的意志力。在高強度的訓(xùn)練中，時常會有意志的考驗。比如，當(dāng)我感到身體疲憊、力不從心的時候，我必須告訴自己要堅持下去，不能放棄。這時候，我學(xué)會了如何調(diào)整自己的心態(tài)，積極面對困難，用冷靜的頭腦解決問題。這種堅強的意志力不僅在軍事訓(xùn)練中有用，也能在日常生活中幫助我克服困難、堅持不懈地追求目標(biāo)。
此外，團(tuán)隊合作也是士兵訓(xùn)練中不可或缺的一部分。在軍隊中，個人的力量是有限的，只有和戰(zhàn)友們緊密合作才能發(fā)揮最大的戰(zhàn)斗力。在訓(xùn)練中，我們要進(jìn)行各種協(xié)同訓(xùn)練，比如步槍射擊、實戰(zhàn)化演練等。在這過程中，我認(rèn)識到團(tuán)隊的重要性，學(xué)會了傾聽和尊重他人的意見、積極主動地配合和幫助隊友。通過團(tuán)隊合作，不僅能夠快速提高自身的軍事素質(zhì)，也能建立起深厚的戰(zhàn)友情誼，共同面對各種挑戰(zhàn)。
士兵訓(xùn)練還對每個人的責(zé)任心有著極高的要求。每一項訓(xùn)練任務(wù)都要求我們嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致、認(rèn)真負(fù)責(zé)。在每天整理裝備時，我明白了個人的小心思和粗枝大葉會影響到全隊的整體形象和實力。只有將責(zé)任心融入到每一項訓(xùn)練中，才能提高自己的軍事素養(yǎng)，更好地為軍隊效力。同時，通過訓(xùn)練我也學(xué)會了對自己的行為和結(jié)果負(fù)責(zé)，不再找借口推卸責(zé)任，養(yǎng)成了一種積極主動的工作態(tài)度。
最后，士兵訓(xùn)練對紀(jì)律性的要求嚴(yán)苛。軍事紀(jì)律是軍人的靈魂，也是戰(zhàn)勝敵人的重要保障。在訓(xùn)練中，我們必須嚴(yán)格遵守各項規(guī)章制度，服從命令，按時完成任務(wù)。在我看來，良好的軍事紀(jì)律不僅是對自己負(fù)責(zé)，也是對戰(zhàn)友和整個部隊負(fù)責(zé)。通過訓(xùn)練，我明白了紀(jì)律性的重要性，也培養(yǎng)了自己堅守規(guī)矩、服從命令的意識。無論是在訓(xùn)練中還是日常生活中，我都能自覺遵守各項規(guī)定，保持良好的紀(jì)律性。
總結(jié)而言，士兵訓(xùn)練是一次對個人身心素質(zhì)的全面鍛煉。通過訓(xùn)練，我不僅提高了體能和意志力，還鍛煉了團(tuán)隊合作能力、責(zé)任心和紀(jì)律性。這些都使我在日后的軍事工作和生活中受益匪淺。通過這次訓(xùn)練，我明白了要成為一名出色的軍人，需要付出更多的努力和汗水，只有如此，才能順利完成自己的使命，為國家和人民作出更大貢獻(xiàn)。
士兵訓(xùn)練心得體會和感想篇四
隨著時代的發(fā)展和社會的進(jìn)步，民兵訓(xùn)練在我國扮演著越來越重要的角色。作為一名普通的大學(xué)生，在參加了一段時間的民兵訓(xùn)練后，我深有體會，收獲頗豐。在這篇文章中，我將分享我對民兵訓(xùn)練的心得體會感想。民兵訓(xùn)練，不僅是一項鍛煉體魄的活動，更是培養(yǎng)家國情懷和提高自身素質(zhì)的重要途徑。
首先，民兵訓(xùn)練讓我感受到了團(tuán)隊合作的重要性。在訓(xùn)練過程中，我們不僅需要學(xué)習(xí)一些基本的防衛(wèi)技能，更需要與隊友緊密合作，共同完成任務(wù)。在某次演習(xí)中，我們需要迅速排查并解決一處設(shè)備故障，時間緊迫。面對意外，我們相互配合，迅速分工，最終成功修復(fù)了設(shè)備。這次經(jīng)歷讓我意識到，只有團(tuán)結(jié)一致，緊密合作，才能在面對困難時取得勝利。
其次，民兵訓(xùn)練激發(fā)了我對祖國的熱愛之情。通過近距離接觸軍人和軍事訓(xùn)練，我更深刻地感受到了國防事業(yè)的艱巨和神圣。在射擊訓(xùn)練中，教官告訴我們，每一顆子彈都代表了養(yǎng)活一個家庭的希望。在這個時刻，我內(nèi)心充滿了對祖國的敬意和責(zé)任。我開始認(rèn)真對待每一次訓(xùn)練，每一個技能的學(xué)習(xí)，希望將來能夠為國家乃至人民的安全作出一份貢獻(xiàn)。
再次，民兵訓(xùn)練培養(yǎng)了我的意志力和堅韌性。在炎熱的夏季，我們每天要進(jìn)行長時間的體能訓(xùn)練，如體能跑、爬繩、爬山等。剛開始時，我常常感到筋疲力盡，但是我從未放棄。每次當(dāng)我想放棄時，我努力調(diào)整自己的心態(tài)，告訴自己只有堅持才能獲得更好的成果。通過反復(fù)的鍛煉，我逐漸變得堅韌起來，無論遇到什么困難，都能勇往直前，不再輕易放棄。
此外，民兵訓(xùn)練也教會了我一些實用的生活技能。在軍事技能訓(xùn)練中，我學(xué)會了急救技能、火災(zāi)逃生技巧等。這些技能不僅在部隊生活中有用，同樣在平常生活中也能夠派上用場。例如，在某次戶外活動中，我的朋友受傷了，我迅速上前進(jìn)行急救，成功地避免了進(jìn)一步的傷害。這讓我明白，學(xué)習(xí)軍事技能不僅僅是應(yīng)對戰(zhàn)爭，更是為了生活更加安全和便利。
最后，民兵訓(xùn)練讓我更加自信。通過一段時間的鍛煉，我感到自己的身體素質(zhì)得到了明顯的提高。無論是體能還是技能訓(xùn)練，我都能夠做到更好，取得更好的成績。這種成就感讓我開始對自己充滿自信，也讓我相信只要付出努力，堅持不懈，就能夠戰(zhàn)勝各種困難，取得更大的成功。
總之，民兵訓(xùn)練是一種獨特的鍛煉方式，它不僅僅是為了應(yīng)對戰(zhàn)爭和抵御敵人，更是為了提高公民的素質(zhì)和培養(yǎng)家國情懷。通過團(tuán)隊合作、熱愛祖國、培養(yǎng)意志力、學(xué)習(xí)實用技能和增強自信，我從民兵訓(xùn)練中汲取了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。這些經(jīng)驗和體會將繼續(xù)指引我走向堅定、自信、積極的人生道路，為我個人的發(fā)展和祖國的繁榮盡一份力量。
士兵訓(xùn)練心得體會和感想篇五
第一段：引言（150字）。
軍隊是一個特殊的集體，士兵訓(xùn)練是軍隊強大的基石。作為一名士兵，我曾參與過多次訓(xùn)練，深刻體會到訓(xùn)練對于我們的成長與提升的重要性。通過艱苦的體能訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)技能的學(xué)習(xí)和應(yīng)用，我不僅獲得了身體上的鍛煉，更獲得了自信、團(tuán)隊合作和毅力這些寶貴的品質(zhì)。以下將從個人成長、團(tuán)隊合作和心理素質(zhì)三個方面談?wù)勎业氖勘?xùn)練心得體會。
第二段：個人成長（300字）。
士兵訓(xùn)練不僅是對身體的訓(xùn)練，更是一種對思想的洗禮。每天早晨跑步鍛煉可以讓我擁有了更好的體質(zhì)，提高了耐力和速度。而戰(zhàn)術(shù)技能的學(xué)習(xí)與應(yīng)用則讓我變得更加機智和冷靜，在不確定的環(huán)境下做出正確判斷。同時，長時間的軍事訓(xùn)練也增強了我的意志力，讓我能夠在困難面前堅持不懈，不退縮。這些在部隊訓(xùn)練中獲得的個人成長使我在生活中也變得更加成熟和自信。
第三段：團(tuán)隊合作（300字）。
"一個人是無法拼出戰(zhàn)斗力的，只有團(tuán)隊的力量才是最強大的"，這是在軍隊中我聽到過最多的一句話。在士兵訓(xùn)練中，團(tuán)隊合作是至關(guān)重要的，沒有團(tuán)隊的默契與配合，任務(wù)是無法完成的。通過軍事演習(xí)和戰(zhàn)斗體驗，我明白了團(tuán)隊合作的重要性。在這個過程中，我學(xué)會了互相協(xié)作，聽從指揮，為了共同的目標(biāo)而努力。團(tuán)隊合作讓我感受到了集體的力量，也培養(yǎng)了我與他人友善相處的能力，給我?guī)砹四蟮目鞓泛统删透小?BR> 第四段：心理素質(zhì)（300字）。
士兵訓(xùn)練不僅考驗身體，更是一門考驗心理素質(zhì)的學(xué)科。在訓(xùn)練中，各種高強度的訓(xùn)練和考驗讓我學(xué)會了如何面對壓力和恐懼。承受著身體上的痛苦和挑戰(zhàn)，我學(xué)會了堅持和忍耐，逐漸培養(yǎng)出了堅強的意志力。當(dāng)面對未知的困難和危險時，我能保持冷靜，并靈活應(yīng)對。訓(xùn)練的任務(wù)會讓我感到極度的緊張和壓力，但這也鍛煉了我的心理素質(zhì)，讓我更好地面對生活中的挑戰(zhàn)。
第五段：結(jié)尾（150字）。
通過士兵訓(xùn)練，我收獲了許多寶貴的東西，不僅提高了個人的身體素質(zhì)，更培養(yǎng)了個人的團(tuán)隊合作能力和心理素質(zhì)。我相信這些經(jīng)歷將在我未來的生活中發(fā)揮著重要的作用。士兵訓(xùn)練不僅僅是一種訓(xùn)練，更是一種特殊的成長方式，我們在其中鍛煉身心、磨礪意志。我將永遠(yuǎn)銘記這段經(jīng)歷，將它作為終身受益的財富，為自己的未來奠定堅實的基礎(chǔ)。
士兵訓(xùn)練心得體會和感想篇六
近年來，軍隊改革持續(xù)深化，注重強化訓(xùn)練士兵的能力和素養(yǎng)，使其適應(yīng)現(xiàn)代戰(zhàn)爭的要求。作為軍隊的基本組成部分，士兵是戰(zhàn)斗力的核心。在訓(xùn)練士兵的過程中，不僅需要注重技能的培養(yǎng)，更需要關(guān)注他們的心理健康和意識形態(tài)。本文將通過探討訓(xùn)練士兵的體驗和心得，進(jìn)一步探討如何培養(yǎng)一支強大的軍隊。
第二段：重視心理健康
在訓(xùn)練士兵的過程中，心理健康是至關(guān)重要的。士兵們面臨著嚴(yán)峻和極端的訓(xùn)練環(huán)境，如長時間的高強度訓(xùn)練、生理的疲勞和心理的壓力等。如果不及時關(guān)注士兵的心理健康，將會對戰(zhàn)斗力產(chǎn)生不利影響。因此，軍隊?wèi)?yīng)該加強心理輔導(dǎo)和應(yīng)激訓(xùn)練，幫助士兵正確應(yīng)對挑戰(zhàn)和困難，保持積極的心態(tài)和良好的心理健康。
第三段：加強意識形態(tài)教育
士兵是軍隊的核心力量，他們的意識形態(tài)對軍隊的統(tǒng)一和凝聚力有著決定性影響。因此，在訓(xùn)練士兵時，加強意識形態(tài)教育是非常必要的。通過開展政治理論教育和軍事理論教育，注重培養(yǎng)士兵的思想修養(yǎng)和意識形態(tài)，能夠提高士兵對黨和國家事業(yè)的認(rèn)同感，增強他們的戰(zhàn)斗意志，為軍隊建設(shè)和戰(zhàn)斗力的提高奠定堅實基礎(chǔ)。
第四段：注重團(tuán)隊合作
士兵的戰(zhàn)斗力不僅僅體現(xiàn)在個人的技能和能力上，更重要的是他們與團(tuán)隊的協(xié)作能力。在訓(xùn)練士兵時，要注重培養(yǎng)他們的團(tuán)隊意識和合作精神。通過團(tuán)隊訓(xùn)練和合作演練，讓士兵學(xué)會傾聽和溝通、相互支持和協(xié)作，以便在實戰(zhàn)中更好地發(fā)揮個人和團(tuán)隊的戰(zhàn)斗力，最終取得勝利。
第五段：營造良好的訓(xùn)練環(huán)境
良好的訓(xùn)練環(huán)境對士兵的培養(yǎng)是非常重要的。訓(xùn)練士兵時應(yīng)注重營造一種積極向上的氛圍，給予士兵足夠的關(guān)心和尊重，激發(fā)他們的訓(xùn)練潛力和動力。同時，在訓(xùn)練中還應(yīng)注重安全，保障士兵身體健康，防止不必要的傷害和事故發(fā)生。只有給予士兵良好的訓(xùn)練環(huán)境，他們才能夠更好地發(fā)展自己的能力，并最終成為一支強大的軍隊。
總結(jié)：
訓(xùn)練士兵是建設(shè)一支強大軍隊的重要環(huán)節(jié)。通過重視心理健康、加強意識形態(tài)教育、培養(yǎng)團(tuán)隊合作意識，以及營造良好的訓(xùn)練環(huán)境，可以提高士兵的戰(zhàn)斗力和綜合素質(zhì)。只有通過科學(xué)的訓(xùn)練和培養(yǎng)，我們才能打造一支無堅不摧的戰(zhàn)斗團(tuán)隊，為國家的安全和發(fā)展貢獻(xiàn)力量。
士兵訓(xùn)練心得體會和感想篇七
軍隊是國家的重要組成部分，士兵的訓(xùn)練是確保國家安全和發(fā)展的基石。然而，訓(xùn)練士兵并非易事，需要長時間的艱苦訓(xùn)練和嚴(yán)格紀(jì)律。本文將探討訓(xùn)練士兵的心得體會，包括對時間管理的重視、團(tuán)隊合作的重要性、鍛煉堅韌意志的技巧、培養(yǎng)創(chuàng)造力的方式以及如何維持士兵的士氣。
第二段：重視時間管理
訓(xùn)練士兵需要高度重視時間管理，畢竟時間是最寶貴的資源。在訓(xùn)練過程中，合理安排時間表并嚴(yán)格遵守是至關(guān)重要的。培養(yǎng)士兵準(zhǔn)時、守時的習(xí)慣可以提高他們的紀(jì)律性和執(zhí)行力，這對于部隊的統(tǒng)一行動至關(guān)重要。同時，士兵們也應(yīng)該學(xué)會有效利用時間進(jìn)行自我提升，如學(xué)習(xí)新知識或技能，提高自身能力素質(zhì)。
第三段：團(tuán)隊合作的重要性
在軍隊中，團(tuán)隊合作是士兵們必備的素質(zhì)之一。唯有團(tuán)隊緊密協(xié)作，才能完成任務(wù)并獲得勝利。因此，訓(xùn)練中的團(tuán)隊活動和演習(xí)必不可少。通過與戰(zhàn)友一起訓(xùn)練和合作，士兵們能夠更好地理解和尊重彼此，建立起強大的戰(zhàn)友情感。在戰(zhàn)場上，士兵們能夠相互扶持、信任和支持，形成戰(zhàn)無不勝的力量。
第四段：鍛煉堅韌意志的技巧
一流的士兵應(yīng)該擁有堅韌不拔的意志和面對困難的毅力。在訓(xùn)練中培養(yǎng)士兵的意志力是至關(guān)重要的。訓(xùn)練中的困難不僅僅是為了考驗士兵的體力，更是為了挑戰(zhàn)他們的意志力。領(lǐng)導(dǎo)者需要通過鼓勵和激勵，幫助士兵們克服困難和挫折，培養(yǎng)出他們在艱難環(huán)境中能夠頑強奮戰(zhàn)的品質(zhì)。
第五段：培養(yǎng)創(chuàng)造力的方式和士氣的維持
軍隊培養(yǎng)士兵的創(chuàng)造力和靈活應(yīng)變能力，可以讓他們在復(fù)雜和危機情況下更好地適應(yīng)和應(yīng)對。領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)該鼓勵士兵們提出新的解決方案和創(chuàng)新思維，以提高部隊的戰(zhàn)斗力和應(yīng)變能力。同時，領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊也應(yīng)該時刻關(guān)注士兵們的士氣和心理狀態(tài)，通過充分的關(guān)懷和激勵，維持士兵們的士氣，使他們更加積極投入到訓(xùn)練和任務(wù)中去。
結(jié)尾段：總結(jié)
通過訓(xùn)練士兵的心得體會，我們能夠看到訓(xùn)練士兵是一項極其重要和復(fù)雜的任務(wù)。時間管理、團(tuán)隊合作、堅韌意志、創(chuàng)造力以及士氣的維持是訓(xùn)練士兵的關(guān)鍵要素。通過不斷的訓(xùn)練和培養(yǎng)，士兵們能夠成長為優(yōu)秀的軍人，為國家的安全和發(fā)展作出重要貢獻(xiàn)。
士兵訓(xùn)練心得體會和感想篇八
訓(xùn)練感想、心得、體會，這是我們經(jīng)常聽到的幾個詞匯，但卻是我們在訓(xùn)練過程中必不可少的一個環(huán)節(jié)。在訓(xùn)練中，我們可以體驗到人生的酸甜苦辣，明白到訓(xùn)練的重要性以及訓(xùn)練所會帶來的益處。下面，我將從個人經(jīng)歷出發(fā)，總結(jié)訓(xùn)練感想、心得、體會的重要性并與大家分享我的感受。
第二段：訓(xùn)練感想的重要性
訓(xùn)練感想，是訓(xùn)練過程中不可或缺的一部分。通過總結(jié)學(xué)習(xí)到的知識，體會到自己優(yōu)缺點，并且以此為依據(jù)制定出進(jìn)一步改進(jìn)的計劃。在訓(xùn)練過程中，能夠不斷總結(jié)，不斷反思，不斷的檢驗自己的進(jìn)步，從而達(dá)到有效提高的效果。訓(xùn)練感想的重要性，不僅在于提高我們自身的能力，更是對我們自身的一種約束和激勵。只有認(rèn)真對待每一次的訓(xùn)練，才能真正實現(xiàn)訓(xùn)練目標(biāo)。
第三段：訓(xùn)練心得的意義
正如上一段所提到的那樣，訓(xùn)練感想可以使我們更好地總結(jié)自己的訓(xùn)練狀態(tài)，而訓(xùn)練心得，則是我們對于訓(xùn)練中“刻骨銘心”的體驗。在訓(xùn)練心得中，我們可以體會到自己在訓(xùn)練中的成長，理解到訓(xùn)練對于自己的意義。在訓(xùn)練中，我們面臨不同的挑戰(zhàn)，每經(jīng)歷一次訓(xùn)練，我們都會明白到自己的薄弱點，并且在接下來的訓(xùn)練中不斷提高自己的技能，使得自己變得更加強大和專業(yè)。
第四段：訓(xùn)練體會的收獲
訓(xùn)練體會，是對訓(xùn)練感想和訓(xùn)練心得的總結(jié)和回顧。它旨在讓我們在一個更廣闊的層面上觀察自己在訓(xùn)練中的成果，領(lǐng)悟到自己在訓(xùn)練中的收獲。訓(xùn)練體會不僅體現(xiàn)在技能和認(rèn)知上，更體現(xiàn)在我們的態(tài)度和行為上。訓(xùn)練體會使我們更加深入地理解到訓(xùn)練的本質(zhì)，使我們能夠在未來的訓(xùn)練中避免重蹈覆轍，并且不斷發(fā)掘自己的潛能和能力。
第五段：總結(jié)
訓(xùn)練感想、心得、體會是我們在訓(xùn)練中不可或缺的一部分。它可以使我們更好地總結(jié)自己的訓(xùn)練狀態(tài)，深入感悟自己的訓(xùn)練成果。訓(xùn)練不僅僅是一個點，它是一個過程，每一個訓(xùn)練都是我們?yōu)槲磥淼某晒Χ冻龅拇鷥r。因此，我們必須要認(rèn)真總結(jié)訓(xùn)練感想、訓(xùn)練心得、訓(xùn)練體會，從而更好地提高自己的能力和掌握更多的知識，為未來的人生奠定堅實的基礎(chǔ)。
士兵訓(xùn)練心得體會和感想篇九
軍訓(xùn)艱苦，苦到你覺得你已經(jīng)脫離了社會，苦到你覺得世界都變得黑暗。軍訓(xùn)很累，累到你連喘氣都難受，累到你想好好睡一覺都不愿提前醒來。的確，軍訓(xùn)是辛苦的，但是辛苦得美麗，辛苦得動人，讓人難以忘懷。在軍訓(xùn)時，我們和訓(xùn)練員在烈日下共同甘苦，他們對每一個動作都要求嚴(yán)格，一發(fā)現(xiàn)我們動作不到位，便細(xì)心為我們講解，糾正，尤其是站軍姿時，我們雙肩酸痛，雙腿麻木，讓我們真正體會到苦和累。
短短的五天軍訓(xùn)，教會我們的恐怕不是那稍息立正的訓(xùn)練，更多的，它讓我們接受了一次意志的沐浴，精神的洗禮。它教會我什么是堅強的意志，教會我什么是團(tuán)結(jié)的力量。那筆直的腰身，挺起的胸膛，昂揚的氣勢，告訴我那是軍人的颯爽英姿。那驕陽下佇立的身影，那汗水中神采奕奕的雙眼，讓我為之震撼，為之感動。他們有鐵鑄的信念，鋼焊的意志。他們，這群正直而不乏瀟灑、嚴(yán)肅而不乏幽默的教官們，將他們鐵的紀(jì)律帶到我們面前，教會我們什么是軍人的風(fēng)范，什么是鋼鐵般堅強的意志。
在今后的學(xué)習(xí)與生活中，我會學(xué)教官的精神和意志，我會像教官們一樣擁有軍人的風(fēng)范。當(dāng)我遇到困難時我也不會退縮，我會用鋼鐵般的意志來克服一切困難。我會努力，努力，再努力，我也會堅持，堅持，再堅持。
士兵訓(xùn)練心得體會和感想篇十
作為一名士兵，訓(xùn)練是家常便飯。而加強訓(xùn)練，更是必不可少的。在這過程中，我深深地感受到加強訓(xùn)練的意義，也學(xué)到了很多東西。接下來，我將會分享我的心得體會。
1.訓(xùn)練的意義與目的。
每一次訓(xùn)練都有其意義與目的。加強訓(xùn)練旨在提高軍人的戰(zhàn)斗力與應(yīng)對能力，使其能夠更好地完成使命。每個訓(xùn)練科目都以不同的目的為出發(fā)點，所以我們應(yīng)該認(rèn)真對待每一門科目的學(xué)習(xí)，從基礎(chǔ)開始一步步地學(xué)習(xí)掌握，直到完全熟練。這樣，不僅能夠保證個人戰(zhàn)斗力的提升，還能夠更好地履行軍人的使命。
2.心態(tài)的調(diào)整。
面對訓(xùn)練中的困難，我們需要有正確的心態(tài)來面對。正確認(rèn)識訓(xùn)練的目標(biāo)是一種必要的調(diào)整。訓(xùn)練中的挫折和困難都是為了完成最終的目標(biāo)，因此我們不應(yīng)該因為失敗而沮喪失望，而應(yīng)該積極尋找問題所在，努力解決。一步步的跨過這些困難，才能達(dá)到訓(xùn)練的初衷。在平時的生活中也要注意保持好的心態(tài)，及時處理事情，避免一件小事影響了整個訓(xùn)練。
3.個人能力的提升。
加強訓(xùn)練可以幫助我們提升個人能力。尤其是戰(zhàn)術(shù)、戰(zhàn)略思維等方面，通過不斷地磨練，我們可以掌握更多的技能，學(xué)習(xí)新知識，提高自己的素質(zhì)，獲得更多的能力。這樣，在未來的實戰(zhàn)中，我們才能夠更好地應(yīng)對各種情況。
4.團(tuán)隊協(xié)作的重要性。
訓(xùn)練是團(tuán)隊協(xié)作的過程。在訓(xùn)練中，我們需要與隊友相互配合，相互扶持。任何一個人的失誤，都可能導(dǎo)致整個團(tuán)隊的失敗。因此，團(tuán)隊協(xié)作是非常重要的。訓(xùn)練中各種練習(xí)，都要求我們充分利用隊友的優(yōu)勢，發(fā)揮自己的特點，以完美的表現(xiàn)完成任務(wù)。在團(tuán)隊協(xié)作中學(xué)會掌握分工合作，主動為隊友提供幫助，這種習(xí)慣在軍營與民間皆應(yīng)重視。
5.訓(xùn)練的終究是為了戰(zhàn)斗。
訓(xùn)練的目的是為了備戰(zhàn)，讓我們隨時準(zhǔn)備參與實戰(zhàn)。在訓(xùn)練中，我們不能忽視戰(zhàn)斗。我們需要認(rèn)真思考，作出決策，發(fā)揮出訓(xùn)練的能力，運用到實際戰(zhàn)斗中。只有在實戰(zhàn)中，我們才能真正地體會到訓(xùn)練的價值。
總之，加強訓(xùn)練的重要性不言而喻。如何更好地訓(xùn)練，我們要深思熟慮。在訓(xùn)練中，除了完善自己的技能外，更要注意心態(tài)的調(diào)整，保持好的團(tuán)隊協(xié)作精神，以實現(xiàn)更高級別的訓(xùn)練目標(biāo)。訓(xùn)練不是停留在帶兵員的講解上，還包括我們主動學(xué)習(xí)、參與、融入，正確認(rèn)識自己的角色與任務(wù)，這樣才能真正提高自己的戰(zhàn)斗能力。我相信在不斷的學(xué)習(xí)中，我們會為更好地備戰(zhàn)做出更大的貢獻(xiàn)。
士兵訓(xùn)練心得體會和感想篇十一
通過訓(xùn)練課程能夠有效地拓展人員的潛能，提升和強化個人心理素質(zhì)，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴(yán)的人格；同時讓團(tuán)隊成員能更深刻地體驗個人與團(tuán)體之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團(tuán)隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，使團(tuán)隊更富凝聚力。
團(tuán)隊合作訓(xùn)練。
拓展訓(xùn)練是一套塑造團(tuán)隊活力、推動組織成長的不斷增值的訓(xùn)練課程。是專門配合現(xiàn)代企業(yè)進(jìn)行團(tuán)隊建設(shè)需要而設(shè)計的一套戶外體驗式模擬訓(xùn)練，這是當(dāng)今歐洲、美洲及亞洲大型商業(yè)機構(gòu)所采納的一種有效的訓(xùn)練模式；訓(xùn)練內(nèi)容豐富生動，寓意深刻，以體驗啟發(fā)作為教育手段，學(xué)員參與的訓(xùn)練將成為他們終身難忘的經(jīng)歷，從而讓每一系列活動中所寓意的深刻的道理和觀念，能牢牢地扎根在團(tuán)隊和每個成員的潛意識中，并且能在日后的工作合作中揮發(fā)應(yīng)有的效用。通過拓展訓(xùn)練，學(xué)員在以下方面將有顯著的提高：認(rèn)識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認(rèn)識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作；學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)自然。
現(xiàn)實社會意義。
現(xiàn)代社會是一個高度人際互動的社會，是一個團(tuán)隊英雄主義的時代。如何實現(xiàn)團(tuán)隊的整體優(yōu)勢和優(yōu)勢互補？在這個生活節(jié)奏越來越快，工作分工越來越細(xì)，工作壓力越來越大，人與人的情感交流越來越困難的競爭環(huán)境中，企業(yè)、組織和個人更需要團(tuán)隊。拓展訓(xùn)練揉合了高挑戰(zhàn)及低挑戰(zhàn)的元素，學(xué)員從中在個人和團(tuán)隊的層面，都可透過危機感、領(lǐng)導(dǎo)、溝通、面對逆境和輔導(dǎo)的培訓(xùn)而得到提升。拓展訓(xùn)練強調(diào)學(xué)員去“感受”學(xué)習(xí)，而不僅僅在課堂上聽講。我們都知道，當(dāng)我們不了解其它人的感受時，即使我們有很好的見解，我們也很難說服他人。研究資料表明，傳統(tǒng)課堂式學(xué)習(xí)的吸收程度大約為25%，而要求學(xué)員參與實際操作的體驗式學(xué)習(xí)吸收程度高達(dá)75%，能更加有效地將資訊傳授給學(xué)員。拓展訓(xùn)練正是一種典型的戶外體驗式培訓(xùn)。
拓展訓(xùn)練這種形式既安全又有一定的趣味性，易于被學(xué)員接受。但拓展培訓(xùn)的最終目的，是讓學(xué)員將培訓(xùn)活動中的所得應(yīng)用到工作中去。如果缺乏專業(yè)培訓(xùn)師的指導(dǎo)及意見，則很難達(dá)到理想的效果。
以體驗、分享為。
教學(xué)。
形式的拓展訓(xùn)練的出現(xiàn)，打破了傳統(tǒng)的培訓(xùn)模式，它并不灌輸你某種知識或訓(xùn)練某種技巧，而是設(shè)定一個特殊的環(huán)境，讓你直接參與整個教學(xué)過程。吸收了國外先進(jìn)的經(jīng)驗，在參與、訓(xùn)練中通過設(shè)計富有挑戰(zhàn)性與思想性的戶外活動，培養(yǎng)人們積極的生活態(tài)度與團(tuán)隊合作精神。教官充分調(diào)動學(xué)員的積極性，投入到每個項目中，讓學(xué)員體驗，面對各種不同的環(huán)境及挑戰(zhàn)，學(xué)習(xí)解決問題。通過看、聽、行動、體驗、分享交流與。
總結(jié)。
相結(jié)合的“立體式”培訓(xùn)，以小組討論；角色的模仿；團(tuán)體互動、腦力激蕩等方式讓學(xué)員切身的感受、體會、領(lǐng)悟。
士兵訓(xùn)練心得體會和感想篇十二
籃球是一項兼具身體和智力訓(xùn)練的運動項目，不僅可以提高身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)團(tuán)隊合作和競爭意識。在我多年的籃球訓(xùn)練中，我深深體會到了籃球給我?guī)淼目鞓泛统砷L。下面我將從籃球訓(xùn)練的起點、籃球訓(xùn)練的困難、籃球訓(xùn)練的技巧、籃球訓(xùn)練的團(tuán)隊精神以及籃球訓(xùn)練給我?guī)淼某砷L這五個方面展開我的感想和體會。
籃球訓(xùn)練是我邁入籃球世界的起點。當(dāng)我第一次握著籃球站在球場上時，那種刺激和興奮的感覺讓我難以忘懷。我記得教練告訴我們要正確握球、站穩(wěn)身體、調(diào)整呼吸，當(dāng)我默默地按照指導(dǎo)進(jìn)行訓(xùn)練時，我發(fā)現(xiàn)身體的某些部位開始變得筋骨堅硬，每一個運球、投籃動作都需要我思考和調(diào)整。這種通過不斷的訓(xùn)練和練習(xí)來提高自己的過程，讓我倍感成就感和累累碩果。
然而，籃球訓(xùn)練并非一帆風(fēng)順，它也有著困難和挑戰(zhàn)。比如，在學(xué)習(xí)運球過程中，我發(fā)現(xiàn)自己的運球動作不夠流利，球經(jīng)常被對手搶走。我到底應(yīng)該如何提高我的運球技巧呢？我決定向教練請教，努力模仿他的動作，同時進(jìn)行反復(fù)的練習(xí)。盡管這個過程充滿了挑戰(zhàn)和困難，但通過堅持不懈的努力，我逐漸掌握了更多的籃球技巧，我的運球水平也有了明顯的提升。
籃球訓(xùn)練中的技巧是我們不斷進(jìn)步的關(guān)鍵。通過不斷的練習(xí)，我學(xué)會了運球、投籃、傳球等基礎(chǔ)技巧。然而，籃球訓(xùn)練不僅僅是單純地掌握技巧，更是培養(yǎng)出團(tuán)隊合作和競爭意識。運球動作需要和隊友的配合才能順利進(jìn)行，傳球也需要準(zhǔn)確的判斷和快速的反應(yīng)。在訓(xùn)練中，我漸漸地意識到，籃球是一項需要團(tuán)隊合作的運動，只有配合好隊友，才能取得良好的成績。同時，在比賽中，與對手的競爭也是我不斷提高自己的動力。籃球訓(xùn)練讓我明白，只有擁有優(yōu)秀的個人技術(shù)，才能為團(tuán)隊贏得勝利。
籃球訓(xùn)練給我的最大感受是團(tuán)隊精神的培養(yǎng)。在訓(xùn)練中，我們需要相互幫助，誠實地對待自己和隊友的問題，并一起通過反思和討論來解決。這樣的團(tuán)隊合作和團(tuán)結(jié)精神，不僅能幫助我們?yōu)榍蜿牋幦「嗟膭倮?，也能在日常生活中培養(yǎng)我們的溝通能力和合作意識。通過籃球訓(xùn)練，我懂得了珍惜隊友，遵守規(guī)則，犧牲個人利益為球隊做出貢獻(xiàn)的重要性。
經(jīng)過多年的籃球訓(xùn)練，我不僅體會到了籃球運動的魅力，也收獲了許多成長。在籃球訓(xùn)練中，我不斷鍛煉了自己的毅力和堅韌性，學(xué)會了在壓力下保持冷靜和專注。同時，籃球訓(xùn)練也為我提供了與隊友和教練互相學(xué)習(xí)和交流的機會，提高了我的交流和領(lǐng)導(dǎo)能力?？偟膩碚f，籃球訓(xùn)練的點滴積累讓我變得更加成熟和自信。
籃球訓(xùn)練不僅僅是一項運動，更是一種態(tài)度和人生追求。通過籃球訓(xùn)練，我認(rèn)識到只有不斷努力和堅持，才能有更好的成績和更豐富的人生。我會將學(xué)到的團(tuán)隊精神和競爭意識運用到其他方面，努力實現(xiàn)自己的夢想?；@球訓(xùn)練給予我的快樂和成長將永遠(yuǎn)銘刻在我的心中。
士兵訓(xùn)練心得體會和感想篇十三
士兵訓(xùn)練談話是大陸軍隊中一個非常重要的組成部分，它旨在幫助士兵們更好地了解軍隊的使命和任務(wù)，并提高士兵們的軍事素質(zhì)和戰(zhàn)斗能力。在經(jīng)歷了一段時間的訓(xùn)練談話之后，我感到受益匪淺，下面將分享我的心得體會。
第一段：引言。
作為一名新兵，我深刻地意識到，訓(xùn)練談話的重要性，只有通過良好的談話、有效的溝通，才能更深入地了解軍隊的使命和任務(wù)，以及如何更好地發(fā)揮自己的作用。
第二段：不斷學(xué)習(xí)，提高自身能力。
在每次訓(xùn)練談話中，教官都會向我們解釋有關(guān)訓(xùn)練的基本條例和流程，讓我們對各項訓(xùn)練活動有更加深入的了解。在這個過程中，我不斷地學(xué)習(xí)和提高自己的各項軍事技能，使我的能力得到了更好的發(fā)揮。
第三段：強化團(tuán)隊意識，建立戰(zhàn)友情。
每個人都很清楚，軍事訓(xùn)練需要團(tuán)隊的合作才能更好地完成。因此，訓(xùn)練談話不僅僅是一種技術(shù)和知識的傳遞，它還是一個團(tuán)隊凝聚力的重要渠道。在訓(xùn)練談話中，我與我的戰(zhàn)友建立起了互相信任和支持的關(guān)系，我們的團(tuán)隊凝聚力得到了極大的加強。
第四段：落實職責(zé)，提升自我形象。
在軍隊中，每個士兵都必須有自己的職責(zé)和任務(wù)。在訓(xùn)練談話中，我們強調(diào)了職責(zé)落實的重要性，提醒我們必須始終保持高度的責(zé)任感和使命感，全身心地投入到訓(xùn)練中去。通過這種方式，我們的自我形象也得到了極大提升。
第五段：總結(jié)。
綜上所述，士兵訓(xùn)練談話是維護(hù)軍隊高度戰(zhàn)斗力的一個重要組成部分。通過不斷學(xué)習(xí)、強化團(tuán)隊意識、落實職責(zé)等活動，我們建立起了堅實的隊伍和嚴(yán)格的紀(jì)律規(guī)范，更加適應(yīng)于軍隊生活的要求。我相信，這項經(jīng)歷將引領(lǐng)我在未來的訓(xùn)練和作戰(zhàn)中更好地服務(wù)于軍隊的使命和任務(wù)。
士兵訓(xùn)練心得體會和感想篇十四
2016年1月16日至1月17日兩天的拓展訓(xùn)練中，我們放開自己投入團(tuán)隊活動中，了解到團(tuán)隊堅持到底就能完成任務(wù)或者是超額的完成目標(biāo)。體驗團(tuán)隊溝通協(xié)作重點是傾聽，只有懂得更好的用心的傾聽旁邊的聲音才能更有效的完成工作，了解工作中往往出現(xiàn)些困難只要有挑戰(zhàn)自我的精神，對工作要充滿激情才能走得更遠(yuǎn)。
拓展訓(xùn)練做為體驗式培訓(xùn)的一種，已被我們行政部當(dāng)做提高組織凝聚力，加強團(tuán)隊內(nèi)部溝通，提升團(tuán)隊協(xié)作精神的有效培訓(xùn)方式引入到各自的組織團(tuán)隊建設(shè)和企業(yè)文化創(chuàng)建活動中。
穿越電網(wǎng)的時候，大家有的脫去了上衣，有的脫去了鞋子，那一刻，不知道怎樣的勇氣讓我們這么萬眾一心，一個個通口很多次無情的為我們關(guān)上了大門，但是終于我們還是成功了，聽完陳教練給我們講述的驚險的二戰(zhàn)故事，我們也終于要開始下一個挑戰(zhàn)了迄不知其實我們也正在經(jīng)歷這二戰(zhàn)，經(jīng)歷著這么一堵困擾我們生存的墻!
經(jīng)過大家短暫時間的討論，第一位伙伴順利的成功當(dāng)然給了我們一個很好的開始，我們大家再接再厲，就這樣一個接著一個，突然間我們還是遇到了前所未有的挑戰(zhàn)，一位伙伴因為自己對勝利的渴望已經(jīng)忘記了細(xì)心才是創(chuàng)造生命奇跡的最重要因素，是失敗了，還是我們大家要集體承擔(dān)這個錯誤了，終于，我們大家決定，選擇了“不拋棄、不放棄”。
生命之花的燦爛來至于人們對生命的渴望，在淡漠了一絲恐懼、消減了一份威脅過后，生命之花在延續(xù)，同時我們的友誼、我們的凝聚力在加強，感謝你，我的伙伴們!鱷魚池同樣帶著他美妙的傳說走進(jìn)了我們的美好的一天，沒有什么多想了，終于到最后一個項目了，再沒有了“挑戰(zhàn)極限隊”與“超越巔峰隊”。到了最后一名學(xué)員，面對四米高的墻面，我們倒是有些哭笑不得，大家一個個就像是熱鍋上的螞蟻，突然間一位伙伴站出來了。就這樣我們大家一個接著一個順利的翻越過了這堵求生墻。
一天的拓展結(jié)束了，陳教練用這樣一句話總結(jié)今天的一天說““在我們的生活與工作中，行動永遠(yuǎn)比語言更重要”讓我們珍惜今天與陳教練的相處，多一份行動，少一份感慨，用全身心的愛投入到工作與學(xué)習(xí)中，在平凡中演繹自己的偉大，同時在人生這部歷史劇中，演繹自己的輝煌，讓我們最后一刻回顧今天那一個個難忘的瞬間。等待我們的是“團(tuán)結(jié)”“齊心”，同樣等待我們的還有今天是否能順利的畢業(yè)。
期盼已久的體驗式培訓(xùn)終于在2016元月十二開課了。由笑翻天樂園的陳教練主講，我們?nèi)w會員共聚一堂，接受思維的洗禮，靈魂的加冕，智慧的提升!
這樣震撼的場面我還是第一次見到，會掙錢的人很多，但是會把掙錢的經(jīng)驗分享出來的并不多，成功的人很多，但是能把成功的經(jīng)驗分享出來的不多，擁有愛的人很多，但是把愛傳遞到人間每個人心中的并不多。要是把這些全部做到了，體驗式培訓(xùn)是一種模擬互動培訓(xùn)方式，也是最有效且具影響力的培訓(xùn)方式。通過體驗式拓展培訓(xùn)，學(xué)員可以找到自己和企業(yè)的不足，從中受到啟發(fā)，無論是團(tuán)隊的溝通、決策、凝聚力，個人的智慧、體能、奉獻(xiàn)都能從拓展培訓(xùn)中深深獲益,在這里我就把我感悟到的簡單概括!
1.比起兄弟姐妹的成長，我個人的榮辱得失又算得了什么!多么振奮人心的話，先不說其他，讓企業(yè)成員每天喊上十遍，都將造成不可預(yù)計的正面影響，當(dāng)團(tuán)隊成員都不計較個人得失的時候，只想著幫助團(tuán)隊其他人成長的`時候，這是一個“虎狼之師”，一定有著超強的凝聚力，感恩之心，新來的伙伴能抗拒的了這樣的力量嗎?用不了幾天，就會被征服，因為他能感受到在這里有所成長!
2.大地就是一面鏡子!我們總是在和別人較勁，為了一個所謂的“我是對的”，就這么簡單的四個字，你失去了多少兄弟姐妹你知道嗎?就因為你的好強，你的不甘示弱，你的威武不屈，以至于你沒有朋友，不是他們不喜歡你，是你太在乎自己!然而這些結(jié)果在你人走茶涼的時候必會加倍的展示出來，會深深刺痛你的心，現(xiàn)在的你，也許風(fēng)光耀眼，可是不居安思危，為時晚矣，企業(yè)沙盤模擬訓(xùn)練就是要告訴你，很清楚的告訴你，你承擔(dān)的不僅僅是你個人的前程與幸福，那些跟著你的兄弟姐妹，他們把自己和自己的家都交給了你，如果你失敗了，那些人也就會毀了，毀了那曾今向往的美好的前程!作為員工的我們更要清楚，我們的老板要是輸了，我們失去的永遠(yuǎn)不會比老板多，你起碼還可以在找工作，老板自己一旦輸了，將是一無所有!
3.倒下去的是身體，卻提升了我們的整個靈魂!生活中，有時候我們需要讓腰板彎曲，顧客不滿意的時候，跟他鞠躬致歉，承諾用最快的時間讓您滿意，這是挽回?fù)p失的最好方式，就這么簡單，可是我們就是做不到。好多時候，我們抱怨老板什么都不做，什么都要我們做，可是就是什么都不做的老板，承擔(dān)所有的損失!
你只要彎一下腰，便能挽回的，你只要在努力一點，便能挽回的，你只要在堅持一下，就可以挽回的.......但是，都沒有，甚至你都不理解你的老板!
你沒有想過要使自己成為老板的心腹知己?如果從沒有動過這樣的念頭，你就不能抱怨自己不成長不成功了，因為你連成功的勇氣和想法都沒有。如果有上帝，他也一定只會保佑有追求并且付諸行動的人!
4.心在哪里，哪里就有奇跡!
為了更好地加強新老員工之間的交流，讓新員工迅速融入團(tuán)隊，迸發(fā)團(tuán)隊激情，增強組織凝聚力和團(tuán)隊士氣，公司的新老員工在部門經(jīng)理的帶領(lǐng)下，于2014年1月8日在笑翻天樂園開展以“激發(fā)潛能，無限可能”為主題的素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動。
活動一開始，教官通過一些小游戲來和參訓(xùn)學(xué)員們進(jìn)行互動，營造出一種輕松、愉悅而又充滿激情的氛圍。接下來，教官把學(xué)員分成了三個小組，通過討論協(xié)商，每個小組選出了一名隊長并設(shè)計出了各自小組的隊名、隊歌、隊標(biāo)、口號、隊形，最后各個小組分別進(jìn)行了團(tuán)隊的風(fēng)采展示。在風(fēng)采展示之后，各小組以團(tuán)隊競賽的方式先后進(jìn)行了“高空斷橋，支援前線，荊棘排雷，穿越電網(wǎng)，法柜奇兵”五個拓展項目。這些項目都需要團(tuán)隊充分利用各自的優(yōu)勢，集聚團(tuán)隊成員的力量，根據(jù)教官下達(dá)的任務(wù)，通過團(tuán)隊協(xié)作共同完成團(tuán)隊目標(biāo)。
高空斷橋主要考驗學(xué)員的心理素質(zhì)，項目形式是8米高空從橋的一端跳到另一端(間隔1.5米)。實際上，那沒有1.5米，也就是正常的一步。但是這個高度提高到8米高空，一邊還是山溝(有幾十米深)，這個高度，誰都會有點膽怯?？罩械囊恍〔骄拖笳髦覀?nèi)松嘘P(guān)鍵的哪一步，會給我們以后的路產(chǎn)生巨大的改變。
在“支援前線”項目中，各隊隊長扮演沖鋒陷陣的士兵，其他隊員則要按照教練的各種要求設(shè)法向隊長提供所需的一切物資。鞋、襪子、衣服、甚至頭發(fā)……不論教官提出怎樣刁難的要求，各組隊員都想方設(shè)法地迅速將物資送到隊長手上。整個場面或許略顯滑稽，但這種甘于奉獻(xiàn)、相互信任、團(tuán)結(jié)互助的精神讓人感動。
經(jīng)過五個項目的比拼之后，素質(zhì)拓展訓(xùn)練在教官一番意味深長、刻骨銘心的點評和總結(jié)中順利落下帷幕。本次活動，參訓(xùn)學(xué)員們通過彼此間的相互配合，順利地完成了所有的項目。
從一個個具體生動的項目中，參訓(xùn)學(xué)員們體驗到了團(tuán)結(jié)的力量以及集體智慧所帶來的成功與喜悅，領(lǐng)悟到了團(tuán)隊精神的實質(zhì)與內(nèi)涵，同時，這也讓他們對管理的真諦有了更深層次的感悟，他們紛紛表示將把這些切身感悟帶到今后的學(xué)習(xí)和工作中去。
士兵訓(xùn)練心得體會和感想篇十五
士兵訓(xùn)練談話是部隊管理中的重要環(huán)節(jié)，每一次談話都是對士兵心態(tài)、工作、訓(xùn)練等方面的檢驗。在這個過程中，士兵們能夠不斷地反思自己的表現(xiàn)，提高自我管理能力，增強戰(zhàn)斗力。在我的軍旅歲月中，我經(jīng)歷了多次士兵訓(xùn)練談話，也從中汲取了許多經(jīng)驗與體會。本文就是針對這個主題為大家分享我的心得與體會。
第二段：重視態(tài)度。
在士兵訓(xùn)練談話中，態(tài)度是至關(guān)重要的因素。作為一名士兵，在面對長官時，應(yīng)該保持恭敬、認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度。首先要注意言辭的禮貌，不發(fā)表不當(dāng)言論，不質(zhì)疑長官的判斷和決策；其次要認(rèn)真聽取指示，注意領(lǐng)會長官的特別要求，以免因為一點細(xì)節(jié)問題而影響訓(xùn)練效果。重視態(tài)度，不僅是士兵訓(xùn)練談話中應(yīng)有的行為，更是做一名合格士兵的基本素質(zhì)。
第三段：領(lǐng)會要求。
士兵訓(xùn)練談話的任務(wù)是對士兵的工作、訓(xùn)練等方面進(jìn)行檢查與指導(dǎo)。在談話中，長官通常會從上級安排、作戰(zhàn)任務(wù)、人員管理、裝備使用等多個方面入手，對士兵進(jìn)行一一檢查。因此，我們要認(rèn)真領(lǐng)會長官的要求，以便在之后的訓(xùn)練中做到規(guī)范操作、服從命令。值得一提的是，在訓(xùn)練場上，士兵們的疏忽大意會導(dǎo)致嚴(yán)重的后果，因此領(lǐng)會要求非常關(guān)鍵，必須認(rèn)真聽取意見，及時加以改正。
第四段：認(rèn)真反思。
士兵訓(xùn)練談話結(jié)束之后，應(yīng)該繼續(xù)針對問題進(jìn)行認(rèn)真反思?；貞涢L官提到的指示要求，對自己在執(zhí)行任務(wù)時所出現(xiàn)的問題進(jìn)行自我總結(jié)與反思，找出不足之處，及時加以改正，提高自己的能力和綜合素質(zhì)。同時，我們還可以向其他的優(yōu)秀士兵請教經(jīng)驗、交流心得，尋求更好的解決方案，充分利用資源和人力，提高自身水平。
第五段：總結(jié)體會。
總體來說，士兵訓(xùn)練談話對于士兵個人與部隊整體的建設(shè)都具有巨大的作用。其中要注意的是，態(tài)度決定一切，而領(lǐng)會要求和認(rèn)真反思則是提高戰(zhàn)斗力的重要保障。希望每位士兵能夠在談話中找到自身的問題，切實吸取教訓(xùn)，為國家的安全和人民的幸福保駕護(hù)航。
士兵訓(xùn)練心得體會和感想篇十六
為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但內(nèi)心的激動卻久久不能平息?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
在訓(xùn)練場上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入到訓(xùn)練中。我們的團(tuán)隊有著一個陽光而響亮的名字——精英，在隊長的帶領(lǐng)下，我們高唱隊歌“團(tuán)結(jié)就是力量”開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。整個訓(xùn)練主要包括五大項目：高空斷橋，盲人方陣，電網(wǎng)逃生，背摔，攀登“畢業(yè)墻”。每每遇到困難和挑戰(zhàn)，我們以“精英，精英，勇攀高峰！”的隊訓(xùn)激勵和支持著隊友，沒有責(zé)備，沒有抱怨，沒有放棄，沒有拋棄。最終，我們團(tuán)隊的每一名成員都順利地通過了重重考驗。
下定決心，豁出去了。一躍，成功！大家的歡呼聲，贊美聲交織在一起，感動著這里的每一個人。通過這個項目，教會我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。
第二個訓(xùn)練項目是“盲人方陣”，任務(wù)是把大家的眼睛蒙住，分散在一個廣場上，尋找一條繩子，然后用這根繩子圍繞成一個面積最大的正方形。這個任務(wù)在開始的時候大家都覺得很簡單，但是當(dāng)所有的人被蒙上眼睛的時候，我們發(fā)現(xiàn)，原來難度一點也不小，討論并確定了一個初步方案，開始執(zhí)行。在中間的時候產(chǎn)生了一些意見分歧，最終隊長站出來，統(tǒng)一協(xié)調(diào)大家完成原始方案。在總結(jié)經(jīng)驗的時候，訓(xùn)練老師講了一句話我非常有感觸，他說當(dāng)大家為了一個目標(biāo)爭論不休的時候，你放棄話語權(quán)也許是對完成目標(biāo)最大的幫助。我覺得這個項目無論是用哪個人的方法都能完成任務(wù)，無論是你認(rèn)為笨的辦法還是聰明的辦法，只要是堅持到底，都能順利完成任務(wù)，重要的是要按著一種方法堅持到最后，如果一種方法還沒有做完，就換另外的方法，恐怕到最后很難完成。這就要大家聽從隊長一個人領(lǐng)導(dǎo)，大家齊心協(xié)力，相信隊長，最后一定會順利完成的。
作精神，互相信任，在自己通過電網(wǎng)的時候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困難，最后都能安全通過，充分體現(xiàn)了團(tuán)隊力量。
訓(xùn)練項目的第四項信任背摔是一個隊友爬上背摔的平臺，在教練的指導(dǎo)下，捆住手臂，背對著團(tuán)隊向隊友們用手臂搭建的“保護(hù)網(wǎng)”平倒。在一聲聲的“你們準(zhǔn)備好了嗎？”、“我要倒了！”，不僅能夠感受到隊友們的自信心，也能夠感受到隊友們對整個團(tuán)隊的信任。
這個項目很好地揭示了團(tuán)隊的力量及一個人在團(tuán)隊的作用，以及信任和被信任是來之不易的、是幸福的。每個隊友能夠順利的完成此項目，與其他隊友的全心保護(hù)和自己對團(tuán)隊的高度信任分不開的。我個人對自己要求特別高，只有當(dāng)自己做好了，才有資格指導(dǎo)他人。三四月份招聘取得了很成功的結(jié)果，這無疑離不開整個人力資源部全體人員的積極參與，以及各店面經(jīng)紀(jì)人積極配合，當(dāng)然也有自己付出的心血和努力。一個人如果希望得到別人的尊重和信任，首先就要自己尊重自己，自己信任自己；一個人如果存在于社會中，他必定會隸屬于一個團(tuán)隊中，不能孤立存在的?！靶湃问菆F(tuán)隊的粘合劑，是團(tuán)隊精神支柱?！比绻胧棺约旱娜松泳?，更加快樂，那就充分在團(tuán)隊中展現(xiàn)自我吧！
同事都順利“畢業(yè)”了。當(dāng)時眼淚已經(jīng)在我眼眶里跳來跳去，但是最終的喜悅戰(zhàn)勝了感動，讓這一瞬間的感動埋藏到了心里，我為自己身為一名商行人而感動驕傲、自豪！
“紙上談兵終覺淺，絕知此事要躬行”。通過此次拓展訓(xùn)練，讓我很好的感悟到很多道理。一個團(tuán)隊想要發(fā)展壯大，只有緊密團(tuán)結(jié)成一個整體，才可能戰(zhàn)無不勝、攻無不克。希望我行以后會多組織類似的活動，使員工們能夠不斷地升華自我，真正做好“崗位主人翁”！
6月12日和13日，公司為了使我們的團(tuán)隊工作中更團(tuán)結(jié)、更堅強、更具有競爭力,能夠更好地適應(yīng)無限變化的市場環(huán)境,特地在九龍?zhí)锻卣褂?xùn)練基地組織了此次訓(xùn)練，通過此次訓(xùn)練,我們深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點上,那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。在高強度的訓(xùn)練中,汗水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗到一個團(tuán)隊是要經(jīng)過千百萬次的錘煉才會變的堅不可摧。這次活動給我?guī)淼母惺茴H深:。
信任背摔———協(xié)作精神。
次活動,我們每個人都陷入了深深的思考,那就是:什么樣的團(tuán)隊才可以取勝?協(xié)作高效誠信??這些平時說了無數(shù)遍的道理在每個人的腦海里都留下了不可磨滅的深刻印象。
畢業(yè)墻———團(tuán)隊精神。
面對4.5米高的求生墻，任憑你的能力再強,你也不可能一個人徒手攀上4.5米高的墻但是集體的力量卻很大，在教練的一聲命令下，團(tuán)隊中所有人的共同努力,團(tuán)結(jié)合作,甘當(dāng)人梯,我們25人終于越過了這個求生墻。這個原本以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然完成了，可見集體的力量之大。試想如果我們每個員工在工作中都能象在這項活動中那么配合默契,那么互相照應(yīng)彼此,那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個面前都會迎刃而解。
每個人從出生以來無時無刻不是在團(tuán)隊中成長，上學(xué)是，工作也是。通過這次野外團(tuán)隊拓展訓(xùn)練活動，讓我對團(tuán)隊的意識和個人在團(tuán)隊中的作用感悟至深。
一個優(yōu)秀的團(tuán)隊必須有明確的目標(biāo)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個團(tuán)隊產(chǎn)生共同的行動方向和行動力，這一點無論是個人或團(tuán)隊在工作中必須要確立的。
一個完美的團(tuán)隊都會以團(tuán)結(jié)為核心思想。在面對各種困難和挑戰(zhàn)時，團(tuán)隊的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無形中使團(tuán)隊更加團(tuán)結(jié)。
決方案。如若不然，大家在爭吵中浪費時間，在各自為政中浪費精力，到最后，可能團(tuán)隊目標(biāo)沒有完成，還是亂成一團(tuán)。
計劃性是一個團(tuán)隊取得成功不可忽視因素。比如在過電網(wǎng)游戲中，誰先過，誰后過，哪個隊友最后過的問題，如何過的問題都必須在事先有一個整體的構(gòu)思，只有這樣才會起到事半功倍的效果；相反，很有可能做無用工，浪費時間，重復(fù)工作，事倍功半。我們在工作中也是如此，行動之前必須先制定計劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。作為團(tuán)隊的一員，我們首先必須有責(zé)任心,明確每個人的責(zé)任，明確領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任，明確整個團(tuán)隊的責(zé)任。每個人都擁有了強烈的責(zé)任心才會將團(tuán)隊或公司的工作作為自己成長的一部分去用心對待；第二我們必須有上進(jìn)心，無論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識的吸取，通過大量的學(xué)習(xí)去保持積極的上進(jìn)心才能使團(tuán)隊一直保持前進(jìn)的動力；第三必須有感恩的心，實現(xiàn)一個目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會互相取長補短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。
在現(xiàn)實社會中，在工作中，我們在提倡個性張揚的同時更多強調(diào)的應(yīng)該是團(tuán)結(jié)與合作，不管是部門內(nèi)部，還是部門之間，只有精誠團(tuán)結(jié)，每一個人把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊，才會創(chuàng)造1+12的可能，我們的工作才會一步步躍上更新的臺階.。
力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
通過訓(xùn)練，過去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊就有了堅強，我還可以去做很多想都想不到的事情；過去的我只知道團(tuán)隊需要自己去奉獻(xiàn)，現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團(tuán)隊的支持與鼓勵；過去的我只想要得到團(tuán)隊的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊更重要。一個人無論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此，拓展到一個組織，整個社會，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢互補、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達(dá)到1+1大于2的結(jié)果。
通過訓(xùn)練，我的體會如下：
1、要加強企業(yè)文化建設(shè)，增強企業(yè)的向心力和凝聚力。人心齊泰山移，團(tuán)結(jié)就是力量。
2、無論干什么事都要有明確的目標(biāo)。沒有明確的目標(biāo)，就沒有明確的方向，不僅會浪費時間，更會一事無成。
3、關(guān)鍵時刻，要沉著冷靜，要用積極的態(tài)度去面對工作，面對人生，不斷征服它。
4、要上下溝通，拓展溝通渠道，確保信息暢通，使整個活動始終處于有效的控制狀態(tài)，以做出正確的判斷和決策，否則就會貽誤戰(zhàn)機。
5、態(tài)度決定一切。態(tài)度決定性格，性格決定行動，行動決定習(xí)慣，習(xí)慣最終決定一切。當(dāng)我們面臨困難和壓力的時候，我們最大的敵人不是前方的艱難險阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。所以我們在做任何事情時，都要保持積極、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。
三天的訓(xùn)練時間在人的一生中微不足道，但三天的激情、努力、挑戰(zhàn)給我這個剛走進(jìn)社會踏上工作崗位的新人帶來了一筆寶貴的精神財富。拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗下的感悟，我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當(dāng)中，還需要一個更長的磨練時間?！澳ゾ氁庵?、完善自我、熔煉團(tuán)隊、陶冶情操”。
“孤島求生”、“牧羊”——溝而能通，通則不痛。
如果你不能從溝通中獲得充分的信息，那么你的做事環(huán)節(jié)肯定會出問題。這點在“牧羊”任務(wù)中體現(xiàn)最為深刻，我們的隊伍脫節(jié)、有些指令“牧羊犬”無法下達(dá)，都是未能及早地意識到細(xì)致有效的溝通所致。
人際關(guān)系是個體之間在社會活動中形成的以情感為紐帶的相互關(guān)系。社會心理學(xué)認(rèn)為人際關(guān)系就是人與人之間的心理距離。溝通可以縮短人與人之間的距離。是人際交往的基礎(chǔ)和前提，是人際關(guān)系中最重要的一部分，人們通過溝通傳遞情感、態(tài)度、事實、信念和想法。
很多日常工作的技巧，就像薄薄的窗戶紙，如果沒有人給你點破，單靠自己摸索，可能一年半載你還是霧里看花，而如果經(jīng)驗豐富的同事對你稍加點撥，你可能很短的時間內(nèi)就能云開霧散。作為剛走進(jìn)礦區(qū)的大學(xué)生，在工作負(fù)荷還不是很大這個有利時機，除了執(zhí)行好領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項事務(wù)的同時，盡快熟悉情況，不懂就問，勤溝通，積累經(jīng)驗。為礦區(qū)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。今天、明天不論我們身居何位，更應(yīng)該認(rèn)清溝通的重要性，注重平級之間的溝通、下級與上級的溝通、部門與項目間的溝通以及經(jīng)驗的交流等是實現(xiàn)集體目標(biāo)的關(guān)鍵。
“紅黑游戲”——雙贏，贏德贏人心。
雙贏其實還啟示著一種做人的道德，包含著磊落與寬容，健康與團(tuán)結(jié)，甚至可能因此而獲得“高山流水”般無價的友誼。
個人要發(fā)展，自信心是必不可少的，而一個公司要發(fā)展，一支富有激情的團(tuán)隊也是必不可少的。
有感一：團(tuán)隊建設(shè)所謂團(tuán)隊，就是由某些人為了達(dá)到一定的目標(biāo)而組成的一個隊伍，團(tuán)隊中的人可以是固定的，也可以是臨時的，可能是認(rèn)識的，也可能是不認(rèn)識的，他們來自四面八方，男女老少，而我們就是這樣的團(tuán)隊，大家來自不同的所、隊，差不多每個崗位都有，各方面的能力也參差不齊。
很快在教官的指引下，我們推選了隊長，挑選了隊名，唱出了我們的隊歌，一個團(tuán)隊建設(shè)由此開始，歌還是一樣的歌，而歌聲從到開始之初到后來的豪情滿懷，是不是標(biāo)志著我們的團(tuán)隊拓展已經(jīng)邁出了小小的一步。
有感二：凝聚力沒有人知道接下來會發(fā)生什么，直至教官宣布下一個任務(wù)，下達(dá)的任務(wù)往往帶有規(guī)則，為的是在條件限制下如何讓我們完成任務(wù)，規(guī)則有好幾個，由易到難，也代表著多變的環(huán)境。每次任務(wù)開始之前，教官總會三番五次地讓我們確定完成任務(wù)的時間或是完成任務(wù)的方式方法，此時就需要很好的凝聚力，能夠把大多數(shù)人的各方面的特性凝聚起來，而我們也真正做到了，我看到的是我們在積極討論，獻(xiàn)計獻(xiàn)策，盡管也有爭論，有分歧，但我們的目標(biāo)只有一個，那就是百折不撓的完成任務(wù)，我們做到了，我們都高舉雙手，發(fā)出勝利的喝彩。
有感四：總結(jié)參加完這次拓展，可能每個人聽得最多的是總結(jié)，說得最多的也是總結(jié)，因為每完成一個任務(wù)時，教官會不厭其煩地讓我們作一個小小的總結(jié)，有些人說沒什么意思，不適合已工作多年的我們，但更多的人是意猶未盡，期待著有更多更難的任務(wù)在等待著我們，其實，細(xì)想下來，總結(jié)未嘗不可，由小見大，由微見著，我們捫心自問一下，你是否對你走過的人生作過一次小小的總結(jié)，在我們的工作中，生活中需要總結(jié)的地方太多了，有總結(jié)才有提高，有提高才會進(jìn)步。
總結(jié)可以讓你點評過去，正視現(xiàn)在，看清未來，也只有這樣，你的人生才會沿著你既定的目標(biāo)，穩(wěn)妥的前行。
拓展訓(xùn)練結(jié)束幾天了，回來后我們各自就投入到緊張忙碌的工作中，但訓(xùn)練中的各種情境還歷歷在目，心緒久久不能平靜。
分為兩隊，各自圍成一個圈，左右拍肩后拍手并大聲喊出“我們是最棒的團(tuán)隊”，活動的具體流程我就不多說了，令我頗有感觸的是我們第一次試的時候用時36秒多，兩隊之間開始比賽了，第一次33秒多，第二次28秒多，第三次竟然才24秒18，兩隊之間雖然我們輸了對手不到1秒的時間，但是我們一次比一次做的好，就是在進(jìn)步，小小的活動告訴我們做事情要找到快捷的方法，使其達(dá)到高效高質(zhì)的結(jié)果，還有就是團(tuán)結(jié)，每個人都要用心且不出錯，一個人出錯了就會耽誤集體的時間。
下午在一陣小雨過后，伴隨著清新的氣息，迎來我所懼怕的兩個訓(xùn)練項目信任背摔、高空斷橋。因為之前來的時候我看到過公司發(fā)的訓(xùn)練內(nèi)容，看過之后我覺得這兩個項目對我來說是有難度的，但實際做起來并沒有呢么可怕。先說信任背摔吧，信任背摔是背摔的人站在1米2多高的跳臺上面，背向其他伙伴，身子沒有任何彎曲的向下倒去?？催^前面幾個伙伴都順利的被其他伙伴接住了，我就也大膽走上了臺面，非常漂亮的完成了信任背摔這個項目。這個項目使我明白了，同伴之間最重要是要相互信任，信任是合作的基礎(chǔ)，而且別人往下摔的時候，自己要在下面做好安全接應(yīng)的措施，感受對方的付出，學(xué)會去換位思考，減少與他人之間的誤會與矛盾。
步一步向前邁進(jìn)，在大家的加油聲中，我勇敢的邁出了右腳，竟然沒有像自己想像的那樣登空或是有其他的意外，而是牢牢的落到了對面的臺面上，然后穩(wěn)穩(wěn)的下來。整個過程比較驚心動魄，雖然沒有像大多數(shù)同事那樣，完全從這邊跨到另一邊，但是我跨出了自己勇敢的一步。所以說，每個人最大的畔腳石是自己，克服自己的心里障礙，鼓勵自己勇敢向前邁進(jìn)，就能有意想不到的收獲。
風(fēng)火輪也是個很有意思的項目，用報紙和膠帶做成一個輪子，滾動前行至目的地。做完這個項目以后，我覺得一個團(tuán)隊在做任何一項工作的時候，首先是要學(xué)會思考，思考怎樣利用有限的資源，去較好的完成一項工作任務(wù)；其次是做的過程中要善于發(fā)現(xiàn)問題，及時去改進(jìn)，避免因小失大。
訓(xùn)練第一天很快就過去了，第二天按照時間要求大家伙6點就陸陸續(xù)續(xù)在廣場上了。遠(yuǎn)離城市的噪雜及工作上的煩惱，突覺山村的生活也是很十分愜意的。平時忙碌的工作和生活讓我們忽略運動，運動不但可以鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，還能陶冶情操，放松身心。很少運動的我們，跑了幾里路就氣喘噓噓的，以后得注意多加強運動。
穿越電網(wǎng)是一個既充滿緊張氛圍，又十分有趣的活動。任何一個人觸碰電網(wǎng)，就犧牲了。就如現(xiàn)實生活中我們有時候所面臨的事情一樣，不可能有很多次機會去供我們嘗試。如果想要做好就要合理統(tǒng)籌安排，有計劃有組織。把可能造成意外發(fā)生問題杜絕到萌芽狀態(tài)，而且在做的過程中要認(rèn)真細(xì)致，細(xì)節(jié)決定成敗。
孤島求生中，我扮演的是盲人的角色，帶上眼罩，一片漆黑，什么也看不見。只能聽到周邊同是盲人伙伴的聲音，因為我們不知道自己的任務(wù)是什么，又聽到有海盜的聲音，大家就牢牢報成一團(tuán)。有人拉我們的時候，我們死拽著伙伴的手不松。然后游戲結(jié)束了，我們才明白怎么回事。原來是健全島上的人，要指揮聾啞島的人去把我們從盲人島上救到健全島上。做這個游戲我們忽略了溝通，忽略了先后次序。每個島都有一個任務(wù)卡，但任務(wù)卡上有很多項任務(wù)，我們被一些無關(guān)緊要的任務(wù)迷惑了，拖延了時間。每個小島就猶如一個部門，每個部門之間在工作上都會有交集，只有注重溝通，部門之間才能協(xié)作，工作效率才能提高。
坎坷人生路以一種特別的方式，讓我們學(xué)會了感恩。人生路上我們要感恩的人太多，而現(xiàn)實生活中我們是否真的感受到了他們的愛和幫助，是否以同等的愛和幫助給予了回報。這個活動，好似一部時光機一樣，把時間拉回到過去，讓一些人一些事在我們腦海中浮現(xiàn)。通過這個活動，我發(fā)現(xiàn)自己真的很了不起，承擔(dān)了工作和生活上的各種壓力，也發(fā)現(xiàn)自己對父母的關(guān)心很欠缺，有時候?qū)λ麄冋f話語氣也很不好，這些都是很不應(yīng)該的；還有對待同事的誤解，我很委屈，為什么平時不能加以溝通和了解去減少誤會呢；還有對那些曾經(jīng)幫助過我的人，太多太多。面對一切生活工作中需要面對的人，我們都應(yīng)該時刻去報一顆感恩的心去對待他們，只要能真正做到，我相信我們的生活會很美好。
那么高的墻，不能借助任何外力和工具去翻越，只能靠我們45個人。教官問我們需要多久，我們說30分鐘，有的說1個小時甚至更多。真正團(tuán)結(jié)到一起，我們翻越過去只用時11分鐘多，大家都感覺很不可思議。事實上是我們自己把問題放大化了，所以在面對困難的時候，首先放平心態(tài)去看問題，不能把簡單的事想太復(fù)雜，堅信自己可以，盡心盡力去做就能夠做好。
拓展訓(xùn)練帶給我的感悟遠(yuǎn)不止這些，以后我會調(diào)整好自己的心態(tài)，學(xué)會積極主動不退縮不逃避，遇到事情理好思路，有計劃有主次；善待父母親人朋友同事，團(tuán)結(jié)集體。快樂工作，快樂生活。
公司為了使我們的團(tuán)隊更團(tuán)結(jié)、更堅強、更具有競爭力，能夠更好地適應(yīng)無限變化的市場環(huán)境，特地組織九華山野外拓展訓(xùn)練。雖然只有短短的一天時間，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。
從猜數(shù)字、空中抓杠、不倒森林、避雷區(qū)、數(shù)字30秒中，我們看出，有了競爭機制，為了完成任務(wù)、取得勝利，就必須合作，必須建立團(tuán)隊。但并不是有了團(tuán)隊就萬事無憂了，一個有競爭力的團(tuán)隊，要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確，要彼此信任、理解和包容。這樣我們的目標(biāo)和任務(wù)就能夠完成得又快又好，才能獲得最終勝利。
在所有的訓(xùn)練中，給我印象最深的就是“空中抓杠”這個項目，它讓我相信一切皆有可能。人往往對未知的世界有一種恐懼的心理，前途的不可測往往使人畏懼不前。在工作中，許多事情往往無法預(yù)見其結(jié)果，使自己裹足不前。但拓展訓(xùn)練使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因為不可認(rèn)知而畏懼，不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個人對自身的認(rèn)識往往是有保留的，對自己的潛能認(rèn)識是模糊的、低估的。拓展訓(xùn)練使自己更清晰地認(rèn)識到自己身上潛伏的能量，增強了自己克服困難，迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。從此也可以看出，人的潛能是需要挖掘的，要創(chuàng)造條件，尋找機會，拓展訓(xùn)練的項目對人的體能的要求并不高，更多的是對人的心理的挑戰(zhàn)，而且也會感悟到、體驗到它是一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越，從新認(rèn)識自己、認(rèn)識生命的活動，你會發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是巨大的。挑戰(zhàn)自我，沒有不可能的事，不要輕易說“不”，要重新認(rèn)識自我，超越自我。只有眾志成城，在有條不紊行動的前提下，方可順利完成目標(biāo)。
這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點：
1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。
2、做事要先做計劃，再開展行動。
3、應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。
4、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各部門之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
5、作為領(lǐng)導(dǎo)，要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的集體、完美的團(tuán)隊。
6、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在身上，而自己卻從未真正運用的力量。拓展訓(xùn)練的過程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗和總結(jié)。它改變了我這些年來的思維模式，超越了自我，認(rèn)識了團(tuán)隊的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。也努力在以后的工作中，把團(tuán)隊合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。
供了這么一個機會，讓我學(xué)到了很多；其次最想感謝教練，每個項目看似簡單，但是卻賦予了很多道理，或許其實我們都懂，但是卻從來沒發(fā)覺。教練對我們完成結(jié)果的分析很中肯，也因為如此，讓我覺得這一趟拓展訓(xùn)練很充實，很值得。
團(tuán)隊精神。從我們組成一個“快樂團(tuán)隊”那一刻起，團(tuán)隊精神就貫穿在每個項目之中。不僅僅是要團(tuán)結(jié)，更要有凝聚力、專注力。每個環(huán)節(jié)都需要我們高度集中精神，朝著同一個目標(biāo)，去努力完成任務(wù)。在完成“我們是最棒的團(tuán)隊”和“拆炸彈”兩個項目中，我們看到了我們的優(yōu)點所在。在“鼓舞飛揚”中我們?nèi)狈α藝L試，時間不等人，想到了就得著手去做，就算失敗也好，在實踐中獲取經(jīng)驗是最有有效的方法。“走木板”我們沒能順利的完成，我們目標(biāo)很明確，但是步調(diào)還需一致?！肮聧u求生”，讓我無助了一回，對于一個公司管理，我是完全沒有概念的；通過這個項目，教練的分析，讓我看到了一個企業(yè)高層、中層、底層之間的分工與合作，很貼切；在其位謀其職，但是要很好完成自己所在崗位的任務(wù)是充滿挑戰(zhàn)的。這些，都一點一滴的刻在我腦子里，不管在未來哪個崗位上，哪個團(tuán)隊中生活工作，都要秉著“我們是最棒的團(tuán)隊”這個信念，朝著共同的目標(biāo)，步調(diào)一致，互相信任合作，出色的完成一個又一個項目。
去了自信。作為這一隊的隊長，士氣還是不能輸，所以我們報著“必死”的心態(tài)，開始了掘金之路。但是結(jié)果并不是這樣的，我們兩組都沒有取得很滿意的結(jié)果，但是我們組還是拿回了50磅黃金安全抵達(dá)大本營?，F(xiàn)在回想起來，其實我們可以完成得更好，只是我們都忽略了周圍可利用的因素，急于求成。在社會上，在商場上，在工作上，有時候會把自己套在圈里面，為自己定格，但是要相信自己，有時候現(xiàn)實與自己的想象并不一致，人最大的敵人就是自己，所以戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步！還要深思熟慮，收集多方材料，深思熟慮，制定完美計劃；奇跡是創(chuàng)造出來的，不是想出來的，只有大膽往前沖，放手去做，有信念，有干勁，不怕失敗，總會看到彩虹的一天！
5月15日和16日，公司為了更好的培養(yǎng)我們的團(tuán)隊精神和不斷挑戰(zhàn)自我的能力,特地在萬仙山拓展訓(xùn)練基地組織了為期兩天的拓展訓(xùn)練。參加完這次拓展訓(xùn)練，對我來說，從心里上有一個新的洗禮，讓我懂得了不僅僅是團(tuán)隊的精神，協(xié)作的重要性，更讓我在繁忙生活中去停下腳步，去思考自己、挑戰(zhàn)自己。
一隊”，隊呼是“團(tuán)結(jié)合作，永爭第一”，隊歌是“團(tuán)結(jié)就是力量”的“改革版”，融入了我們自己隊呼內(nèi)容。在這兩天的時間里，我們的項目主要有以下幾項：信任背摔、電網(wǎng)逃生、達(dá)芬奇密碼、共建家園、激情鼓掌。
1、信任背摔。
信任背摔，無疑講的就是團(tuán)隊的信任。站在1米7高的臺階上，信任了隊友，大膽的躺下去，你才不會受到傷害，相反，你不信任隊友，躺下的一瞬間，你動搖了，身體發(fā)生了傾斜，傷害的不只是隊友，還有你自己。這個項目我總結(jié)了三點：一是相信自己；二是信任他人；三是讓他人信任自己。只有人與人之間增加了信任感，團(tuán)隊的凝聚力才會增強，才會給工作帶來無窮的正能量。
2、共建家園。
當(dāng)教練把任務(wù)分給我們的時候，我當(dāng)時就迷茫了，一個很抽象的問題，無從下手，更不用說怎么去解決了。過了一會和其他小組的簡單溝通后，才知道這是一項集體參與的項目。就像我們在公司，每個部門都是一個獨立的單位，但要完成一項公司下達(dá)的任務(wù)，是需要公司里的各個部門共同協(xié)作完成的。剛開始之所以想不出答案，就是因為缺少與其他小組的溝通，對其他小組有抵觸情緒，把其他小組誤以為是競爭對手，到最后的結(jié)果就是沒法完成任務(wù)。
工作中不正如此嗎？每個公司都有幾個基本的部門組成，說不上孰重孰輕，只能說再配合上密切與否。配合密切的，我相信，這肯定是一個充滿激情團(tuán)隊，企業(yè)也會是一個快速發(fā)展的企業(yè)。
另外還有電網(wǎng)逃生和達(dá)芬奇密碼，我的感受就是當(dāng)一個團(tuán)隊接到一個新的任務(wù)是，首先要站出來一個強有力的決策者，也就是領(lǐng)導(dǎo)者。在領(lǐng)導(dǎo)者的帶領(lǐng)下，集合大家制定一個切實可行的方案，方案制定后，下面就是團(tuán)隊的各個成員要毫無條件的執(zhí)行，千萬不要再執(zhí)行過程中找出各種各樣的理由和麻煩，因為這樣給整個團(tuán)隊帶不來什么好處，只能影響整個團(tuán)隊的工作。所以，從這兩個項目說明，在一個團(tuán)隊里，決策者（領(lǐng)導(dǎo)者）和執(zhí)行者（基層人員）同樣重要。
拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時間雖短，收獲卻很大。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動我全力以赴做好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。通過訓(xùn)練，過去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊就有了堅強，我還可以去做很多想都想不到的事情；過去的我只知道團(tuán)隊需要自己去奉獻(xiàn)，現(xiàn)在的我知道自己是多么的需要團(tuán)隊的支持與鼓勵；過去的我只想要得到團(tuán)隊的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊更重要。
通過訓(xùn)練，我的體會如下：
1、要加強企業(yè)文化建設(shè)，增強企業(yè)的向心力和凝聚力。人心齊泰山移，團(tuán)結(jié)就是力量。
2、無論干什么事都要有明確的目標(biāo)。沒有明確的目標(biāo)，就沒有明確的方向，不僅會浪費時間，更會一事無成。
人生，不斷征服它。
4、要上下溝通，拓展溝通渠道，確保信息暢通，使整個活動始終處于有效的控制狀態(tài)，以做出正確的判斷和決策，否則就會貽誤戰(zhàn)機。
5、態(tài)度決定一切。態(tài)度決定性格，性格決定行動，行動決定習(xí)慣，習(xí)慣最終決定一切。當(dāng)我們面臨困難和壓力的時候，我們最大的敵人不是前方的艱難險阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。
兩年前，自己也參加過一次單位組織的“拓展培訓(xùn)”活動，但跟這次比起來，卻大不相同，之前那次是在旅游的過程中，穿插了一個“拓展活動”，雖然也是“玩”，但卻沒有這從一次“玩”的過癮、“玩”得精彩，真是受益匪淺，感觸良深！
本次拓展的目的為了提高員工的思想素質(zhì)、錘煉員工的領(lǐng)導(dǎo)能力。在這短短一天的拓展訓(xùn)練中,不僅把有趣的游戲同人生、工作、團(tuán)隊聯(lián)系了在一起，更給我們?nèi)w參加訓(xùn)練的同事帶來了無窮的樂趣、信心和思索，鍛煉了大家團(tuán)隊協(xié)作的能力，讓我深深感受到了團(tuán)結(jié)就是力量。也就是說單單靠自己的勝利的話不足以最終獲勝，只有大家心往一處想，勁往一起使，那樣才能同舟共濟(jì)、創(chuàng)造奇跡！
本次拓展訓(xùn)練中，從開始的組隊、建隊旗、起隊歌，到后來的集體項目活動，一連串下來，感覺充實有趣。一天里，我們上下午各做了一個活動項目，上午的“組合項目”游戲中，游戲的玩法是將六個小項目拼在一起，分成八個小組，在150秒鐘內(nèi)完成，在越短的時間內(nèi)完成的為勝。下午玩得是“找紙牌”游戲，從兩種顏色一到十的蓋住無序的紙牌中，在規(guī)定的時間內(nèi)，小組成員每人每次上去只取一張牌，按顏色從小到大的順序，最后將全部紙牌翻開。游戲有半個小時的準(zhǔn)備時間，這半個小時就是給個團(tuán)隊去開會協(xié)商游戲的策略，用集體的智慧，做出一個最佳的方案。游戲過后，是總結(jié)討論時間，通過看似簡單的游戲，卻可以從中悟出許許多多的人生道理，游戲本身有比言語更能表達(dá)深度的內(nèi)涵，不用刻板的說教，而是通過自己去體會，去感悟。拓展訓(xùn)練之后感覺收益頗多：
一、樹立起了團(tuán)隊精神，增強了團(tuán)隊意識，方能成功。
完成了任務(wù)才算成功，讓我看到了團(tuán)隊中每個人為了完成集體目標(biāo)努力拼搏的精神，一個的力量很渺小，大家聚集起來的力量才可以塑造完美。
二、增強了協(xié)作意識，提升了自我責(zé)任感。
我們上下午進(jìn)行的兩個訓(xùn)練項目都是集體項目，要憑全體的努力方能取得任務(wù)的勝利，整個團(tuán)隊不團(tuán)結(jié)協(xié)作是沒辦法完成既定的目標(biāo)的，這尤其在下午的“找紙牌”游戲中得到了體現(xiàn)，這個游戲規(guī)定每個人每次僅允許翻開一張牌，如果一個人翻錯牌或者是多翻牌，牌就會從新被擺放，之前各自記下的牌的順序就會作廢了，一個人的差錯，將影響整個團(tuán)隊的工作成果，而一個人的每一次成功，又是最終目標(biāo)完成的前提?！罢壹埮啤边@個游戲體現(xiàn)了個人成功的重要，也要求了各自必須有高度的責(zé)任感，切不可馬虎，否者將會是“一者敗，則全盤皆輸”，而且，在取得自己成功的同時，也要幫助對中的其他成員，提供自己掌握的重要信息，使得隊友更加便捷地找到目標(biāo)。在實際工作中，也是如此，每個人首先必須對自己范圍內(nèi)的工作肩負(fù)起責(zé)任，同時盡力幫助其他的同事，這樣，方能取得集體的勝利。
三、
認(rèn)識到了溝通的重要。
本都是分工協(xié)作，而中間有一個小項目就是誰有空，誰就可以去做的公共任務(wù)，而偏偏很多小組就是率先完成這個小項目，但隊員彼此間卻不知道，最后大家各自完成了“本職工作”后，都不管三七二十一地投入到公共任務(wù)中去了，熟不知這任務(wù)早已完成，浪費時間與體力。這就說明，團(tuán)隊中，信息的傳遞很重要，信息傳遞準(zhǔn)確及時了，可以避免很多成本的浪費，避免重復(fù)的勞動，可以更好地完成任務(wù)目標(biāo)。放在實際工作中，領(lǐng)導(dǎo)與下級的溝通、下級與上級的溝通以及各組員間的相互溝通等是實現(xiàn)集體目標(biāo)的關(guān)鍵。溝通可以讓你變得主動、智慧。
四、增進(jìn)了友誼，加深了理解。
在“找紙牌”中，大家互幫互組，隊友犯錯誤了，及時指出來，在對方身上輕柔地排上一記溫柔的“埋怨掌”，告訴他，“你那張牌擺錯了”，而對方深表歉意的回一個“微笑”，體現(xiàn)彼此之間的坦誠與包容，不知不覺中加深了彼此的理解。游戲中如此，而在實際工作中，我們更應(yīng)如此，同事盛似家人，應(yīng)該有充分的包容與理解，讓集體氛圍生動和諧。
問題，但它給我們以啟示，將“游戲”的理念放到今后的工作中，改善流程，提高效率，不斷地自我激勵和自我完善，讓自己的工作做得更加出色。
五一前夕參加了人力資源部組織的一天多的拓展訓(xùn)練，精心安排的拓展項目使我充分沉浸其中，緊張的工作后精神上得到了充分的緩解，并且在拓展項目訓(xùn)練中收獲頗多。
這次拓展活動使我深深的體會到團(tuán)隊協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時也學(xué)會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達(dá)到理想效果的，通過對拓展項目的精心設(shè)計和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個人某些心理障礙的跨越，于此同時也能夠體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿?。證明了自己，超越了自己。通過這種拓展項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊的每個成員在項目進(jìn)展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團(tuán)員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡，斷橋和畢業(yè)墻等拓展項目都是出色的例證。
從拓展訓(xùn)練聯(lián)想到實際的工作，我也感到受益匪淺，隨著社會的發(fā)展，靠一個人完成所有任務(wù)的可能性已是微乎其微，由此，團(tuán)隊整體的效率就顯得極其重要。保持整個團(tuán)隊的最佳狀態(tài)，使其成為一個無堅不摧的戰(zhàn)斗團(tuán)體，必須增進(jìn)彼此的了解和加強相互之間的信任感。這次拓展訓(xùn)練項目的安排和設(shè)計在這方面的努力每個人都深有體會，由此應(yīng)用到具體的工作中，團(tuán)隊中相互的協(xié)作效率和質(zhì)量都會有很大的提高。
通過對拓展訓(xùn)練的總結(jié)體會，在實際工作中如何增強團(tuán)隊的核心競爭力，我想：首先，整個團(tuán)隊必須確定一個合理的工作目標(biāo)，在目標(biāo)確定的前提下，制定出切實可行的工作計劃。很明顯，沒有目標(biāo)的團(tuán)隊，存在就沒有任何意義；而如果團(tuán)隊的目標(biāo)制定的不合理或根本不能實現(xiàn)，那最終也必將一事無成。其次，整個團(tuán)隊必須有強大的凝聚力，單個成員對整個團(tuán)隊要有責(zé)任心和使命感，形成一個相互信任的核心，使每個成員都參與團(tuán)隊工作之中，發(fā)揮每個人的主動性和參與度，整個團(tuán)隊才能不斷進(jìn)取，取得成功。再者，合理分配整個團(tuán)隊的資源，充分做到人適其職，物盡其用。只有如此，整個團(tuán)隊才會保持高度的發(fā)展態(tài)勢，從優(yōu)秀走向卓越。
越的團(tuán)隊之中。
錦程拓展。