總結是一種提高思維能力的有效方法。發(fā)展個人興趣愛好和培養(yǎng)藝術素養(yǎng)對于豐富個人生活非常重要。小編為大家整理了一些時間管理的APP和工具，希望可以幫助大家更好地管理時間。
教室體驗心得篇一
教室是一所學校的核心場所，是學生學習的主要領域。近日，我在一所中學的教室中度過了一段難忘的時光，同時也獲得了不少教室體驗的心得體會。教室并不僅僅是學習知識的地方，它還能給予學生更多的啟發(fā)和啟示。
首先，我深刻體會到了教室是學習的催化劑。在教室里，學生們一起探索知識，交換思想，激發(fā)彼此的思考能力。教師的教導和學生的互動相互促進，加快了學習的速度和效率。在教室中，我親身感受到了上課時的熱烈氣氛和緊張感，這種氛圍讓我充滿動力和勇氣去拓展新的知識領域。
其次，教室也是培養(yǎng)團隊合作精神的基地。在我的教室里，教師鼓勵我們進行小組討論和團隊任務，以促進團隊合作和培養(yǎng)我們的交流能力。通過參與團隊項目，我學會了傾聽他人的觀點，互相尊重并平等分享，這些都對我個人的發(fā)展產生了深遠的影響。在教室中，我體會到了團隊合作的重要性，在集體奮斗中取得成功也讓我更加珍惜團隊中每個人的努力和貢獻。
第三，教室也是培養(yǎng)領導能力的熔爐。在我的教室里，教師鼓勵學生們主動發(fā)言，帶領小組和班級展開各種活動。這些機會讓我有了鍛煉個人領導能力的機會，不論是在組織學習小組還是在承擔班級職務時，我都學到了如何協(xié)調、激勵和指導他人的技巧。在教室中，我也明白了領導并不僅僅是指揮他人去做事，更重要的是能夠發(fā)揮個人的潛力并激發(fā)他人的潛能。
第四，教室培養(yǎng)了我的思考和解決問題的能力。在教室中，我們經常面臨各種各樣的問題和挑戰(zhàn)，這些問題要求我們思考并采取行動。通過教師引導和同學們的集體智慧，我學會了分析問題的方法、提出解決方案并付諸實施。這些培養(yǎng)了我獨立思考和解決問題的能力，使我在日后的生活和工作中更加從容和高效。
最后，教室教會了我對自己的自律和管理。在教室中，我們需要遵守紀律，按時完成作業(yè)，做到交流有序和尊重他人的學習空間。這種自律和管理使我培養(yǎng)了自己的時間管理和目標設定的能力，提高了我的工作效率和學習效果。
總之，教室體驗給予了我許多寶貴的心得體會。教室是學習的地方，更是塑造我們成長的搖籃。通過教室體驗，我更加深入地體會到教室對于學生綜合素質的培養(yǎng)有著重要的作用。學生在教室中不僅僅獲得了知識，更獲得了領導力、團隊合作、思考和解決問題的能力。教室是一個寶貴的學習場所，它將伴隨著我們的成長，并為我們的未來鋪設堅實的基石。
教室體驗心得篇二
這次我有幸參觀了一家知名影樓，名為“美麗瞬間”，位于城市的中心地帶。這家影樓以其精湛的攝影技術、專業(yè)的團隊服務和獨特的室內布置而聞名于世。我有幸在那里度過了一個下午，感受到了它的魅力所在。
一進入影樓，我就被其優(yōu)雅的環(huán)境所吸引。室內布置獨具匠心，綠植、鮮花和藝術品相互映襯，營造出一種溫馨、舒適的氛圍。影樓的服務人員也給我留下了深刻印象，他們熱情、專業(yè)，對我的需求和喜好耐心傾聽，盡力滿足我的期望。
在這次體驗中，我有幸拍攝了一組照片，主題為“春日花海”?；瘖y師和攝影師根據(jù)我的喜好和特點為我打造了一套完美的造型。整個拍攝過程非常順利，攝影師的構圖和用光都非常巧妙，使我的照片更具藝術感和情感內涵。
經過一個下午的拍攝，我完成了我的“春日花?！敝黝}照片?？吹竭@些照片時，我感到非常滿意。它們生動地呈現(xiàn)了春天的美好，表達了我對自然的熱愛。這次體驗讓我更加自信，也讓我對攝影和時尚產生了更深的熱愛。
總結這次體驗，我學到了很多。我意識到，一個好的影樓不僅需要專業(yè)的團隊和優(yōu)質的服務，還需要注重細節(jié)和創(chuàng)新。此外，攝影師的構圖和用光技巧也是至關重要的。這次體驗讓我更加了解攝影和時尚行業(yè)，也讓我對未來充滿了期待。
教室體驗心得篇三
近年來，隨著社會對安全的重視，我在生活和工作中逐漸接觸并加深了對安全的理解。安全不僅是一種理念，更是一種行動。安全體驗作為一種實踐，讓我更加深入地理解了安全的重要性。
在這次安全體驗中，我首先接觸到了理論學習。通過閱讀專業(yè)書籍、參加講座和研討會，我對安全知識有了初步的了解。這些理論知識為我提供了基礎，幫助我理解安全的重要性。
理論學習之后，我開始了實踐環(huán)節(jié)。我加入了一個安全小組，與其他成員共同探討安全問題，并在實際工作中實施。這一過程讓我深刻體驗到安全不僅是一種理論，更是一種實踐。在實踐中，我不斷修正和完善自己的行為，以符合安全標準。
在實踐過程中，我不僅學會了如何預防事故，還學會了如何處理突發(fā)事件。我親身經歷了安全措施的實際運用，以及在危急時刻如何冷靜應對。這些經驗讓我更加深入地理解了安全的重要性。
回顧這次安全體驗，我深刻地認識到了安全的重要性。安全不僅關乎個人，更關乎整個社會。只有每個人都關注安全，才能確保社會的穩(wěn)定和和諧。同時，我也明白了理論與實踐相結合的重要性。安全體驗讓我在實踐中學習，不斷修正和完善自己的安全行為，從而提高安全意識。
總結這次安全體驗，我深刻領悟到：安全是每個人的責任，需要我們共同關注和行動。在未來的生活和工作中，我將繼續(xù)深化安全意識，積極參與安全實踐，為創(chuàng)造一個安全、和諧的社會貢獻自己的力量。
教室體驗心得篇四
安全，是一個無處不在的主題，它關乎我們的生命、財產和幸福。最近，我有幸參加了一次全面深入的安全體驗活動，通過實踐、學習和反思，我對安全有了更深的理解和感悟。
這次安全體驗活動是在一個大型的工業(yè)園區(qū)進行的，由一個專業(yè)的安全團隊組織。參與人員包括不同行業(yè)的專家、安全工程師、企業(yè)領導以及我這樣的普通員工。活動持續(xù)了五天，內容涵蓋了安全法規(guī)的了解、應急預案的制定和實施，以及安全事故的模擬與應對等。
在活動中，我深刻體驗到了安全的重要性。例如，在對工業(yè)園區(qū)的事故進行模擬時，我見證了緊急救援人員如何在最短的時間內，有條不紊地進行救援工作。這讓我對安全事故的應對有了更深的了解，也讓我明白了安全預防工作的重要性。
反思這次活動，我認識到安全體驗不僅僅是學習理論知識，更是在實際操作中積累經驗，提高警惕。安全體驗讓我更深入地理解了安全事故的嚴重性，也讓我明白了遵守安全規(guī)定、提高安全意識的重要性。
總的來說，這次安全體驗活動給我留下了深刻的印象。它讓我更深入地理解了安全的重要性，也讓我在實踐中提高了對安全問題的警惕性。我深刻認識到，安全不僅僅是個人行為，更是社會大環(huán)境的一部分。每個人都有責任和義務關注安全，共同創(chuàng)造一個安全、和諧的生活環(huán)境。
最后，我想說的是，安全體驗是一次寶貴的學習和反思過程，它讓我更深入地理解了安全的重要性，也讓我明白了在實踐中提高安全意識的重要性。我希望通過我的分享，能讓更多的人關注安全，共同創(chuàng)造一個安全、和諧的生活環(huán)境。
教室體驗心得篇五
我最近參加了一次影樓的拍攝體驗，這里分享一下我的感受和心得。
這次體驗是在一個周末，由影樓的工作人員組織，邀請了十幾位體驗者參加。我和其他幾位體驗者一起，被安排在一家餐廳進行拍攝。
首先，我覺得這次體驗非常有意義。影樓為我們提供了一個可以展示自己形象的機會，讓我們可以在不同的場景下展示出不同的自己。同時，影樓的專業(yè)攝影師和化妝師也為我們提供了很多有用的建議和技巧，讓我們在拍攝過程中更加自信和放松。
在拍攝過程中，我深刻地感受到了影樓的專業(yè)水平和服務態(tài)度。攝影師在拍攝前向我們介紹了拍攝的流程和注意事項，并且一直在旁邊耐心地指導我們如何擺姿勢、如何看鏡頭等等?；瘖y師也非常細心，根據(jù)我們的需求和膚質，為我們化了精致的妝容。
當然，這次體驗也有一些不足之處。首先，我覺得拍攝的時間有些短，只有兩個小時，可能不足以讓我們展示出自己最完美的形象。其次，由于我是第一次參加這樣的體驗，有些緊張和不安，所以拍攝的效果并不是特別理想。希望影樓可以在這些方面進行改進，提供更好的服務。
總的來說，這次影樓體驗讓我受益匪淺。我深刻地感受到了影樓的專業(yè)水平和服務態(tài)度，也認識到了自己的不足之處。我相信這次體驗可以為我在形象展示方面提供很多幫助，也可以為我在日后的社交和工作中增加自信和魅力。
教室體驗心得篇六
最近我有機會參加了一個關于安全體驗的培訓活動。這次活動是由一家知名安全機構組織的，旨在提高參與者的安全意識和應對緊急情況的能力。
在這次活動中，我學習到了許多關于個人安全和公共安全的知識。我們首先通過講座了解了基本的安全規(guī)則和預防措施，如避免獨自外出，保持警惕等。接著，我們進行了一次消防演習，學習了如何使用滅火器和火災逃生技巧。最后，我們還參與了一次應急響應模擬，體驗了如何在緊急情況下快速反應和正確處理。
這次活動讓我深刻認識到安全意識的重要性。只有時刻保持警惕，才能有效地預防和應對各種安全問題。同時，我也了解到應急響應在處理緊急情況中的關鍵作用。通過這次活動，我不僅提高了自己的安全意識，還學會了如何與他人協(xié)作，共同應對突發(fā)事件。
在這次活動中，我也發(fā)現(xiàn)了自己的一些不足之處。例如，在消防演習中，我沒有認真遵守安全規(guī)定，沒有戴頭盔就跑了出去。這讓我認識到自己在執(zhí)行安全措施方面的不足，需要更加嚴謹和認真地對待。
通過這次安全體驗培訓，我深刻領悟到了安全意識的重要性，也發(fā)現(xiàn)了自己在執(zhí)行安全措施方面的不足之處。我將繼續(xù)加強自己的安全意識，并將在這次培訓中學到的知識和技能應用到日常生活和工作中。同時，我也將認真對待安全措施，確保自己和他人的安全。
教室體驗心得篇七
這次我有幸參觀了一家知名影樓，并在這里度過了一段難忘的時光。在這里，我不僅感受到了攝影的魅力，還了解到了影樓背后的故事。
一進入影樓，我就被這里溫馨浪漫的氛圍深深吸引。影樓內部裝飾精美，墻上掛滿了各式各樣的照片，讓我感受到了攝影的藝術之美。此外，影樓的工作人員熱情周到，為我提供了細致入微的服務。
在這個影樓，我體驗到了多種不同的攝影風格，如人像、風景、親子等。在這里，我拍攝了一組孕婦照片，通過攝影師的耐心指導和道具的精心安排，我成功地展現(xiàn)出了孕婦的柔美和自然之美。這讓我深刻感受到了攝影的藝術和技巧。
在這次體驗中，我不僅收獲了美好的回憶，還學到了許多關于攝影和生活的知識。我認識到，攝影不僅僅是按下快門那么簡單，還需要掌握一定的技巧和審美。同時，我也深刻體會到，好的照片背后往往蘊含著攝影師的用心和情感。
通過這次影樓體驗，我感受到了攝影的魅力和藝術，也更加珍惜生活中的每一個瞬間。這次經歷讓我明白了，生活中不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。在未來的日子里，我將繼續(xù)學習攝影知識，用鏡頭捕捉生活中的美好。
教室體驗心得篇八
在我開始這篇文章之前，我首先想感謝您抽出寶貴的時間來閱讀這篇文章。這篇文章的內容是我過去幾個月關于安全體驗的深入研究和個人的體驗總結。安全體驗不僅關乎我們的生命財產安全，更關乎我們對生活的全面認知和成長。
在過去的一段時間里，我參與了一項關于安全體驗的研究，這項研究涵蓋了多個領域，包括建筑設計、家庭安全設備、防火系統(tǒng)等。我深入到了安全的每一個角落，嘗試去理解每一個環(huán)節(jié)可能出現(xiàn)的危機，并嘗試找出解決這些問題的方法。
在這個過程中，我遇到了許多挑戰(zhàn)。有時候，一些看似微不足道的問題，如一個小小的開關不靈敏，都可能對我們的安全產生重大的影響。有時候，一些大而化之的問題，如防火系統(tǒng)的設計，需要我們跳出日常的思維慣性，從全新的角度去看待。
然而，這些挑戰(zhàn)并沒有讓我灰心。相反，它們激發(fā)了我的斗志，讓我更加深入地了解安全的重要性。每一次的失敗，都讓我更加明白，我們需要以更加嚴謹?shù)膽B(tài)度去對待安全。每一次的成功，都讓我明白，只要我們用心的去做好每一件小事，我們的生活就能得到更好的保障。
總的來說，這次的研究經歷讓我更深入地理解了安全的重要性，也讓我學會了如何從不同的角度去看待問題。我明白了，安全并不只是設備的問題，更是一種生活態(tài)度，一種對生命的尊重。我相信，這次的體驗和感悟，將會對我未來的生活產生深遠的影響。
教室體驗心得篇九
我們__中心校于__年2月23日，舉行了體育教師軍訓活動。目的是各校搞好軍校特色，來自__一中、__三所小學的體育教師共計12名體育教師參加軍訓。我這次有幸參加了這次軍訓，讓我感悟頗深。軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志?！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。
心目中的軍訓充滿教官的訓斥;心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓練;心目中的軍訓生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。
我滿懷信心地開始了真正的訓練。教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。
站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。
其實在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進!我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。
很快的，很快的，我的軍訓生活即將結束了，不知道自己是喜，還是悲。
軍訓之前自己還是個老師，記得自己在軍訓之前說過：“軍訓反正沒什么用的，大伙都是這么說的”。難道不對嗎。一直以為軍訓在委屈我們，即使訓練的再多那也不過是短暫的，現(xiàn)在又不是我們上戰(zhàn)場打戰(zhàn)，既然我們在這里學習，我們就要去做學習該做的，未來假如真有戰(zhàn)爭的話，那也是輪不到我們的，更何況現(xiàn)在是和平年代呢。一直抱著這個念頭很委屈的去參加訓練，盡管冒著風雨雪惡劣天氣，我還是有話不敢說，因為同事們都在努力堅持著。我放棄了反抗的念頭，繼續(xù)讓那嶄新的軍服濕漉。一天過去了，沒什么感覺，那一晚我睡不著，我去體會今天的所思所想，打算去忘記今天的辛苦，可是不知道為什么它在我的腦海里記憶猶新。
如果我們不隨時看到自己的不足，用新的知識來充實自己的頭腦?！皩W然后知不足”，這是前人的經驗總結，也應該作為我們不斷前進，奮發(fā)努力的座右銘。
不論是孟夫子得“天時不如地利，地利不如人和”還是范暉的“同舟共濟，患實共之”，說的都是人與人之間要團結協(xié)作，可見“團隊精神”的重要性，我們有熱血更有燃燒熱血的個性，我們獨立更有獨立后對事物獨特的見解，而“團隊精神”正是將我們的個性融合，在達到目的的同時也讓我們盡展個性。在集體中，我們學會了相互包容，彼此諒解;學會了忍讓，一時間中華民族的傳統(tǒng)美德盡顯無疑，而我們也在團體中真正實現(xiàn)了自我價值。
“流血，流汗，不流淚;掉皮，掉肉，不掉隊”。我們以實際行動為軍訓生活畫上了完美的句號。我將全力以赴迎接工作上更大的挑戰(zhàn)，爭取做得更好!在這次軍訓中所學到的知識，教給我的學生們，讓他們做到不怕苦、不怕累，讓學生們體驗軍訓生活帶給他們無限的快樂。
軍訓心得體驗（精選篇4）
教室體驗心得篇十
體驗生活作文篇1
“小鳥在前邊帶路，風兒吹向我們……”我唱著這首歡樂的歌，跟著媽媽來到姥姥家，到那里去體驗生活――掰玉米。
順著田間小道，我們來到了玉米地里。一排排玉米挺立著，就像一排排威武的戰(zhàn)士，在這里守衛(wèi)這美麗的大地。
還沒等我仔細欣賞完這美麗的風景，大家就開始掰玉米了。我也不甘示弱，也開始掰起了玉米。
酸
見大家忙碌的樣子，我想：不就是掰玉米嗎？我才不會輸給你們呢！
我兩手握緊玉米，使勁兒往外拔。我累得氣喘吁吁，可玉米棒還是緊緊“粘”在玉米桿上，又輕輕晃了幾下，好像在為它們的勝利而舞蹈。真是說著容易做著難。
見到這，我怎么會甘心呢？我再次握緊玉米棒，使出吃奶的勁兒往外拽。玉米桿好像支持不住了，歪倒下來，我也隨著倒了下來，摔了個“嘴啃泥”。黃黃的玉米棒卻露出了白色的牙齒，好像在嘲笑我：“哈哈，就憑你能拔掉我？哈哈……”
這時大人們看到我的狼狽相，不禁哈哈大笑。此時，我的眼淚在眼眶里打轉，
鼻子酸酸的，好想哭。
樂
我偷偷觀察姥姥，想看個究竟。只見她很熟練地撥開玉米棒外層包皮，用一只手握住玉米棒往下輕輕一拽，玉米就順從離開了桿秸。
我半信半疑地試了試，嘿，還真管用！我可高興了，把剛才的`不愉快拋到了九霄云外。
苦
這種方法我很快就熟練了，飛快地掰了一個又一個。
火辣辣的太陽射在我的身上，好熱呀！我終于體會到了農民伯伯的辛苦。
甜
玉米在我們的努力下，終于掰完了。姥姥為了獎勵我，給我做了我愛吃的煮玉米。
玉米真甜呀，一直甜到我的心里去；玉米真香呀，一直香到我骨頭里去。
這次生活體驗，讓我體驗到了農民伯伯的辛苦，也體驗到了收獲的喜悅。
體驗生活作文篇2
周一下午，周老師宣布了一條重要的事項：周二從晨練后到17：00不許喝水，進行為期十個小時的缺水日考驗，體驗生活在缺水地區(qū)人民的痛苦。我吐血！太不可能了吧，十個小時不飲水，活人也變成行尸走肉的鬼啊！人稱“淡定哥”的我，此時也像熱鍋上的螞蟻—團團轉。
周二到了！我好怕怕的了，不管，學習韓信置死地而后生！我迅速拿起水杯，飛速奔向飲水機，猛灌了幾杯水，“嗝—”，對不起，呵呵，喝太多了。準備好了，難關也將近了—馬上就要令人想喝水的晨練了！我差點嚇死，打籃球自然費力氣，我又不會跳長繩，怎么辦呢？經過本“大蝦”絞盡腦汁，冥思苦想，計從心里：我不用全力，只用一半或以下力，不就搞定了。開始嘍！果然，我像計劃一樣，不用力，接著迎面而來的是隊友的嘲諷，我忍不下這口氣，發(fā)動全力，越來越賣力，汗珠也隨之愈滾愈大，超想喝水！我極力克制自己，最終打敗“心魔”，成功了！
第一道難關剛剛突破，第二大難關又隨之接踵而來，—面對驕陽毒辣的大課間，爾等又該怎么辦呢？我一直在心中唱著《我相信》為我自己鼓勁，一邊默默的對自己說：“我一定可以大破此關的！”第一節(jié)快下可嘍！孫煜走到我身邊說：：“黃心遠走我們去值周！”呵呵！太好了，我終于可以逃過此“大劫”呢。俗話說：“福中有禍禍中有福”。我們值周跑來跑去，消耗也很大了，我們幾位大兄商討之后一致決定：該走。哈哈—真的，一層下來，一點也不累！
可惜呀！可惜呀！最具挑戰(zhàn)的體育課我不能參加了，我要去“備戰(zhàn)”電子公開課了。我可能對電腦輻射太敏感了，口干舌燥，太想喝水了，最終忍不住偷喝了那么一點點水，前功盡棄呀！我心中的那個小天使還是沒有打敗那個小惡魔，到現(xiàn)在我也在暗暗自責呢。
缺水日活動結束了，可惜我沒能堅持到最后，我真想學習那么堅持到最后的人呀！
體驗生活作文篇3
暑假的一天，媽媽帶著我去常州兒童社會職業(yè)體驗中心，媽媽說這是體驗大人的工作，也讓我體會一下大人的辛苦。我既好奇又興奮。
到是體驗錧，哇！好大呀，我迫不及待的跑了進去，里面的許多館，有警署錧，急救中心，建筑工地，diy蛋糕，攀巖墻……我首先體驗了當空姐，穿上空姐的衣服，戴上帽子，頓時感覺自己好神氣，老師告訴我們要文明用語，禮貌待客，比如：您好！您需要什么？請慢用，打擾了……在服務過程中，要更細心更周到！我們幾個小朋友輪流當顧客，體會了一下空姐的辛苦！
接下來我們去了建筑工地，換上工作服，戴上安全帽，老師讓我們搬磚頭，把磚頭搬到拖車上，運到另外一個地方，把磚頭再砌成墻，我們分成二組比賽，經過我們努力，我們這組第一個完成任務，得到是5元末來幣，這既讓我們開心又讓我們覺得工作真辛苦，賺錢真不容易！
通過體驗生活，我深深體會的工作的辛苦，平時爸爸媽媽下班回家，我總是纏著他們，現(xiàn)在想想我得為他們做點什么，比如把拖鞋放在門口，給他們倒杯水等等小事，我也會照顧他們，我想我能做到！
教室體驗心得篇十一
引導語：有時候刷牙并不能真正的把牙齒變得很干凈，牙齒泛黃或者是發(fā)黑也可能在生活交流中受到朋友的排斥，難以想象，如果自己的牙齒發(fā)黃或者是發(fā)黑，在朋友面前將是多么尷尬啊，下面介紹一種方法讓你的牙齒迅速潔凈，并且是徹底性的。
教你5分鐘消滅牙垢
材料：草莓一顆，發(fā)酵粉1/2茶匙。
方法：將草莓碾成糊狀，與發(fā)酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面，5分鐘后用牙膏將混合物刷掉，然后漱口。
體驗心得：說起這個方法來，那可神奇了！我是從美國一個雜志上看見的，上面說；草莓中含有的蘋果酸可以作為一種收放劑。清除牙齒表面的污點。當于發(fā)酵粉混合時，它就成為一種天然的牙齒清潔劑，可以去除咖啡，紅酒和可樂在牙齒表面留下的污漬。最牛的一句話就是，它可以“迅速而便宜地點亮你的微笑”?？赐昴瞧獔蟮篮?，我直接毫不猶豫地買了3斤草莓，兩包發(fā)酵粉！用完后，那效果更是沒話說，牙齒白的想陶瓷一樣！幸福?。?BR> 只是可能有草莓籽殘留在牙齒縫隙中，不過可以用牙簽去除。哦！對了！要提醒大家，不要過于頻繁地使用這種方法，否則草莓中的蘋果酸會損傷牙齒的琺瑯質，每周一次比較合適。
煩惱吧，洗牙又酸又難受，很痛苦，還要有一筆開支，告訴你讓牙齒快速變白的絕好方法，簡單容易又省錢，包你滿意。
2、把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。
飯后保健知識
牙齦出血，腸胃消化不好。牙齦容易出血的情形不僅會發(fā)生在牙齦炎或牙周病患者身上，腸胃不好的人也有這種傾向，應少吃辛辣等刺激性食物。如牙縫變寬伴隨牙齦出血，在糖尿病、甲亢等疾病中常見；如在生病過程中，出現(xiàn)牙齒變黑或有寒冷感、牙齒變長而污垢、齒瓣變黃如豆瓣色，多預示著疾病變得嚴重，應提高警惕。
方法：將草莓碾成糊狀，與發(fā)酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面，5分鐘后用牙膏將混合物刷掉，然后漱口。
推薦另外幾種讓牙變白的方法
窺一“斑”，知全“豹”。這在中醫(yī)理論中多有體現(xiàn)，比如看指甲、面色、唇色等都能幫助辨病，而除了這些比較常見的方法，觀察牙齒及牙齦情況，也有類似的作用。
1、家里的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續(xù)2分鐘左右)不能連續(xù)，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法(如出門約會前，發(fā)現(xiàn)牙齒好黃)，還可以除口臭。
牙齒松動，骨質疏松的標志之一。牙齒松動脫落的主要原因是由于牙槽骨不堅固，而牙槽骨的不堅固多由骨質疏松導致。這種情況，我們可以提早預防，如提早服用鈣片，進行有規(guī)律的體育鍛煉，并經常叩齒。另外，牙齒松動脫落和牙齒不潔可能意味著潛在的心血管疾病風險。有調查顯示，掉牙多的老年人中風的風險很高。因此，多做咀嚼，可幫助預防心腦血管疾病。而反過來說，心臟本就不太好的人，也更要養(yǎng)成飯后漱口的習慣。
消化不良，飯后喝大麥茶或橘皮水。大麥中的尿囊素和橘皮中的揮發(fā)油，可增加胃液分泌，促進胃腸蠕動，對食物的消化和吸收很有好處。
只是可能有草莓籽殘留在牙齒縫隙中，不過可以用牙簽去除。哦！對了！要提醒大家，不要過于頻繁地使用這種方法，否則草莓中的蘋果酸會損傷牙齒的琺瑯質，每周一次比較合適。
吃得太油膩，喝杯芹菜汁。如果一餐中吃的油膩食物較多，喝杯糖分低、纖維素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纖維素可以帶走部分脂肪。
煩惱吧，洗牙又酸又難受，很痛苦，還要有一筆開支，告訴你讓牙齒快速變白的絕好方法，簡單容易又省錢，包你滿意。
編后語：想必有好多人正在為自己這頑固的`牙垢煩惱吧。看完我推薦的方法大家是不是心動了呢?還等什么，心動不如行動，趕快親自試一試下吧。
超級實用！比洗牙更好教你5分鐘消滅牙垢
吃火鍋后喝點酸奶?；疱仠珳囟雀?，配料咸辣，對胃腸的刺激大。吃火鍋后喝點酸奶，可以有效保護胃腸道黏膜。此外，酸奶中含有乳酸菌，可抑制腐敗菌的生長。
4、刷完牙后，沾檸檬汁擦每一顆牙齒
3、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的(model們常用的方法)。
牙齒稀疏或齒根外露，可能腎氣虧。牙齒與腎的關系最為密切，因此，如果一個人牙齒發(fā)育不好，通常腎也不好。如成人牙齒稀疏、齒根外露或伴有牙齦淡白出血、齒黃枯落、齦肉萎縮等問題，多為腎氣虧乏，同時要警惕有無腎臟方面的疾病。如小孩牙齒久落不長，也可能是腎氣虧所致，可在醫(yī)生的指導下應用六味地黃丸等。
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。
潤肺止咳，飯后吃個柿子。柿子有潤肺生津、養(yǎng)陰清燥的功效，對于有呼吸道疾病的人來說，是理想的保健水果之一。但柿子不能空腹吃，其中的鞣酸成分易在胃中形成結塊。
燒烤后吃根香蕉。燒烤類食品會產生較多的苯并芘等致癌物。專家在最新研究后發(fā)現(xiàn)，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，保護胃腸。(飯后吃個梨或喝杯熱梨汁，也可以將積存在人體內的致癌物質大量排出。)
材料：草莓一顆，發(fā)酵粉1/2茶匙。
中國人特別講究飲食文化。親朋好友大多都會聚在一起，在飯桌上聯(lián)絡感情，每天大吃大喝是避免不了的。在這心兒提醒大家，多去了解一些飯后保健知識，讓這些看似微不足道的飯后小行動，為你的健康加加分。
6、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立桿見影(墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白)。
牙病的預防
牙齦紅腫，胃炎或疲勞。中醫(yī)認為，牙齦與胃腸相關。如出現(xiàn)單純的牙齦紅腫，多是胃火上炎所致，也可能與胃炎有關；如果紅腫的同時，還伴有牙齒松動、強烈口臭等癥狀，多為牙周病?；即瞬〉脑?，除了鈣質攝取不足或刷牙刷得不干凈外，也與過度疲勞造成免疫力降低有關。
吃方便面后吃水果。進食方便面后吃一點水果，如蘋果、草莓、橙子、獼猴桃等，可以有效補償維生素與礦物質的不足。
中醫(yī)認為，腎主骨，生髓，齒乃骨之余。齒與齦和腎?胃及大腸都密切相關，因此觀察齒和齦可以初步測知腎和腸胃的病變。中醫(yī)學里的溫病學派就對辨驗齒齦十分重視。
教室體驗心得篇十二
軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。
真正的訓練開始了，教官一遍遍耐心地指導下，訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的團體。訓練的每一個動作，都讓我們深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我們終身受益，無論在哪個崗位上。
其實在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進!那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。
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教室體驗心得篇十三
現(xiàn)在，生活越來越好，汽車也越來越多了。我們的生活時時處處離不開交通，遵守交通規(guī)則就是對我們自身安全的最大保障。
他們不是不懂交通規(guī)則，但為什么就是做不到呢?媽媽告訴我說，他們都存在著一種僥幸心理，覺得不會那么巧，這次就出事。所以，你過我也過，你闖我也闖。我想告訴大家，這種心理萬萬要不得，交通事故隨時都會發(fā)生，往往就在一瞬間，你永遠不知道下一秒會發(fā)生什么，千萬不要拿自己的生命安全去賭。那么多鮮血和生命告誡我們：時時敲響交通安全的警鐘，遵守交通規(guī)則，增強安全意識，從我開始，從自身做起。
教室體驗心得篇十四
我們班10月份的團日活動是全班同學到鄉(xiāng)村發(fā)現(xiàn)搞野炊活動，經過一個多星期的活動準備，我們班在10月25日晚在鄉(xiāng)村發(fā)現(xiàn)進行了野炊活動。當然這次野炊活動順利的進行了，我們的同學們都很積極地準備好各種各樣要煮的材料，同學們都準備了很多自己組的拿手好菜，個個都忙得不亦樂乎!
因為我們班的這次野炊活動是分組進行的，所以每組的成員都要好好地分工合作，互相幫助、互相配合。同學們對這次的團日活動----野炊都非常感興趣，所以大家都做好充足的準備，經過大家一番的努力準備，大家都開始煮自己組的菜式。可能是因為大家都很少煮菜的或者沒有試過自己生火煮東西，所以在煮菜開始的生火顯得有點困難，不過經過大家的一番努力，終于搞定了這個難題!!!
因為這次的野炊活動我們的新舊班主任都參加了，所以大家就表現(xiàn)的更加積極地、用心地煮好自己準備要煮的每一個菜式。在各組煮菜的過程中很多的同學都不停地走到其它組那里吃好東西!真沒辦法!我們的兩個老師就在每一組那里煮好的菜試吃!
在這次野炊活動中，我們班的同學都很積極的參加，我們還得到班主任的贊揚呢!最后這次野炊活動在大家的歡聲笑語中完滿地結束了!這次的野炊活動不但給予我們大家很多的歡樂，而且還使我們班的同學們更加的團結!
教室體驗心得篇十五
最近我有機會參與了一個大型企業(yè)級軟件的安全體驗過程。在這個過程中，我們對其網絡架構、數(shù)據(jù)安全、以及防病毒系統(tǒng)等進行了全面的檢測和評估。以下是我對此次體驗的總結和心得。
首先，網絡安全的重要性在我心中得到了進一步的強化。在這個數(shù)字化時代，網絡安全不再是一個抽象的詞匯，而是一個直接影響企業(yè)運營和用戶數(shù)據(jù)的現(xiàn)實問題。對于企業(yè)和個人用戶來說，我們需要認識到網絡安全不僅關乎我們的個人隱私，還關乎企業(yè)的生存和發(fā)展。
其次，我深刻體驗到了安全體驗的挑戰(zhàn)性。在安全體驗過程中，我們發(fā)現(xiàn)了不少網絡安全隱患，例如脆弱的網絡防火墻、易受攻擊的端點、以及老舊的防病毒系統(tǒng)等。這些問題的存在，使得我更加深入地理解了網絡安全的重要性，也讓我更加深入地理解了安全團隊所面臨的挑戰(zhàn)。
最后，我也體驗到了安全團隊的積極響應和解決問題的能力。面對安全問題，企業(yè)安全團隊的反應速度和解決問題的能力給我留下了深刻的印象。他們不斷優(yōu)化和改進安全策略，積極響應各種安全威脅，讓我對網絡安全有了更深的理解。
總之，這次安全體驗過程讓我對網絡安全有了更深的理解，也讓我更加深入地理解了安全團隊所面臨的挑戰(zhàn)。我深感網絡安全的重要性，也期待自己在未來的工作中，能更好地發(fā)揮安全意識，為企業(yè)提供更安全的網絡環(huán)境。
教室體驗心得篇十六
作為一個長期居住在城市，對各種交通工具有所體驗的觀察者，我深感高鐵的便捷與高效。最近，我有幸搭乘了高鐵，親身體驗了這種新興交通工具的魅力。
高鐵的優(yōu)點顯而易見。首先，它的速度非?？?，大大節(jié)省了旅途的時間。與傳統(tǒng)的火車相比，高鐵在保證安全性的同時，提升了行駛速度。這使得從城市到城市的距離大大縮短，為人們的出行提供了極大的便利。
其次，高鐵的舒適度極高。車廂內部的寬敞設計和良好的隔音設備，使得乘客可以在舒適的氛圍中享受旅程。同時，高鐵的座椅舒適，電源插座、互聯(lián)網接口等設施一應俱全，充分滿足了現(xiàn)代人的需求。
然而，高鐵并非完美無缺。高鐵的票價相對較高，對于短途的旅客來說，可能不太劃算。此外，高鐵的運營時間較長，需要投入的時間和精力較多。
我的高鐵之旅是從北京到上海，沿途欣賞到了美麗的風景，也感受到了科技的進步。這次的經歷讓我深感高鐵是一項值得投資的現(xiàn)代化交通工具。在未來，我期待高鐵能進一步改善運營效率，優(yōu)化票價，以更好地服務大眾。
總的來說，高鐵是一項高效、舒適、快速的交通工具，是現(xiàn)代社會中不可或缺的一部分。雖然它也有一些缺點，但總的來說，高鐵的發(fā)展趨勢是明顯的。在未來，我相信高鐵會更好地服務于人類社會，為我們的生活帶來更多的便利。
教室體驗心得篇十七
《綠野仙蹤》是一個長篇的童話故事。這本書的作者是美國的萊曼?弗蘭克?鮑姆。故事主人公是一位叫多蘿茜的小姑娘，養(yǎng)有一只活潑可愛的小狗。因為一次龍卷風，她和小狗被卷到一個奇怪的世界。于是，她們想去求助善良女巫。這樣她遇到了“沒有智慧頭腦的稻草人”、“渴望一顆真心的鐵皮伐木工”和“拼命想要獲得勇氣的獅子”，他們順理成章地成為朋友，一起結伴去尋找女巫，途中發(fā)生了很多稀奇古怪的事。最后，稻草人成了翡翠城當之無愧的統(tǒng)治者，鐵皮人成了溫基人的德高望重的領導者，獅子成了一個威風凜凜的古老森林大王，多蘿茜和她的小狗也興高采烈地回到了家里。
稻草人、膽小獅、鐵皮人、多蘿茜和小狗托托在特定條件下，都自然而然成了朋友。他們正是靠著彌足珍貴的友情和團結協(xié)作的精神，達到了心想事成的結果?？梢娕笥褕F結的力量是無窮的!《綠野仙蹤》的故事告訴我們：朋友很重要，你得好好珍惜他。在我們的生活中，遇到困難時，需要朋友的鼎力幫助;遇到麻煩時，也需要朋友盡力幫忙。因此，大家不要因為一點點的小事情而爭吵，破壞了朋友之間的友誼;而應該互相幫助，互相友愛，團結一致。只要這樣，我們就能解決一個又一個問題，戰(zhàn)勝一個又一個困難。
書中教導我們，朋友是很珍貴的。多蘿茜與稻草人、鐵皮人和獅子，從不相識到朋友，然后一同共度難關，互相幫助，結果實現(xiàn)了他們的心愿。朋友很珍貴、很重要，我們要珍惜他，讓友誼的花朵永遠盛開。這本書還是我懂得了，要不斷用智慧、愛心和勇氣去面對任何事情，不能半途而廢。人必須朝著自己既定的目標向前駛去，在前進的道路上勇往直前、不畏艱險勇于拼搏，最終實現(xiàn)理想的港灣。達到每一個目標，是必須付出艱苦勞動的，要不怕困難，帶著一顆善良的心，與同伴團結友愛、互相幫助，那么，你心中所想的美好的一天一定會到來。
[《綠野仙蹤》心得體驗]
教室體驗心得篇十八
12月16日，我們班按照原來的計劃，到大屯營的一座堤壩處進行野炊活動。是日，天氣清爽，天空蔚藍，涼風風習習。我們班的同學們懷著高度的熱情，結隊到堤壩塘進行野炊活動，收獲了一心的歡樂。
我們一行沿著河道的土路，一路欣賞水庫的亮麗風光，歡聲笑語的奔向目的地。我們一行來到了美麗的堤壩塘。因為時間尚早，留下一個班干部留守野炊用的材料，我們就分開自由活動去了。同學們分散于樹蔭蔥蘢的林間，進行歡樂的游園、交談等活動，也有一些人在進行打球、毽球等娛樂、健身活動，大家玩得不亦樂乎。中午十分的時候，太陽光很舒服，同學們也陸續(xù)結束了游?；顒?，回到野炊地點，開始了有聲有色的野炊活動。其間，同學們笑聲不斷，活動帶給大家的歡樂盡顯了出來。野炊活動一直持續(xù)到下午1點半，然后大家在一片戀戀不舍之中離開了美麗的堤壩塘，結束了此次快樂的野炊活動。
在此次活動中，由于班委們事前齊心合力，準備充分，使得活動能夠順利地進行。活動中，大家遵守紀律，服從組織安排，注意大學生的形象，沒有做出違反公共道德的行為。此外，在活動中，同學們齊齊動手，充分交流，體會到了團隊的力量與快樂，增進了相互之間的感情。我也認識到，孩子們需要親近自然，展現(xiàn)自我，有時候，走出校園能讓同學們更好的成長!
教室體驗心得篇十九
隨著現(xiàn)代交通工具的發(fā)展，高鐵作為一種高效、便捷的出行方式，逐漸走進了我們的生活。我有幸體驗了一次高鐵之旅，在這篇文章中，我將分享我的親身經歷和心得感受。
高鐵的魅力，不僅僅在于它的速度和舒適度。更在于它帶給我們的視野和文化體驗。當我坐在高鐵的車廂里，快速穿梭在高樓大廈之間，我看到了城市的繁華和現(xiàn)代；當我聽到車輪與軌道的摩擦聲，我感受到了歷史的厚重和文化的底蘊。這種文化的沖擊，讓我對高鐵有了更深層次的理解和感悟。
高鐵的便捷和高效，為我們的生活帶來了極大的便利。相比于傳統(tǒng)的飛機和汽車出行，高鐵在時間上更加靈活，且安全性和舒適度也更高。此外，高鐵的票價相對較為合理，使得更多的人能夠享受到這種現(xiàn)代化的出行方式。這種普及和高效率，無疑為我們的生活帶來了新的篇章。
同時，高鐵的發(fā)展也帶來了就業(yè)機會的增加。高鐵的建設和運營，需要大量的專業(yè)人才。這為有志于從事鐵路行業(yè)的人們提供了廣闊的發(fā)展空間。我深感，高鐵的發(fā)展不僅帶來了交通便利，更催生了一個新的產業(yè)，為社會創(chuàng)造了更多的就業(yè)機會。
在這次高鐵之旅中，我深刻地感受到了高鐵的魅力和它帶給我們的文化、經濟價值。高鐵不僅是一種交通工具，更是一種文化象征，代表了中國的現(xiàn)代化進程和科技創(chuàng)新。我堅信，高鐵的未來將更加光明，它將為我們的生活帶來更多的驚喜和便利。
總結，這次高鐵之旅讓我收獲頗豐。它讓我看到了高鐵的多元價值，也讓我對高鐵的未來充滿期待。我期待未來有更多的機會去體驗高鐵，去感受它帶給我們的文化、經濟和便利。
教室體驗心得篇二十
隨著中國經濟的高速發(fā)展，越來越多的社會問題暴露了出來。值得我們注意的是，盡管近年來中國經濟保持世界頭號速度的高速增長，但與此相輔相成，理應配套發(fā)展建設的社會主義文化、法律，社會主義初級階段出現(xiàn)的財富分配問題的解決卻沒有很好的適應當下中國經濟高速發(fā)展的現(xiàn)實，這就進一步催生了社會問題的產生，而且絕大多數(shù)都是由這兩者脫節(jié)所引起的。
（一）“空巢”現(xiàn)象是近幾年出現(xiàn)的比較顯著的社會問題?！翱粘病笔侵讣彝?BR> 中出現(xiàn)的由于子女外出而家中無人的現(xiàn)象，“空巢”老人是由于子女外出而只將父母留于家中，造成老人無人奉養(yǎng)的現(xiàn)象。
（二）“空巢”現(xiàn)象的出現(xiàn)不是偶然的，它從某種程度上說是我國經濟發(fā)展的必然結果，是由于我國長期的經濟發(fā)展格局所造成的。
（三）二十世紀七十年代，我國改革開放的總設計師鄧小平同志決定為新中國規(guī)劃了一份嶄新的藍圖，從此中國決定改革開放，東部、中部、西部、的經濟都有了巨大的發(fā)展，但是也造成了，東、中、西的經濟發(fā)展水平差距越來越大，東部地區(qū)由于顯著的地緣優(yōu)勢，在經濟上展現(xiàn)出了長足的發(fā)展和進步，而西部和中部由于深居內陸，基礎設施差等原因而喪失了同東部地區(qū)競爭的地位，這也就造成了東、中、西部地區(qū)經濟總量的巨大差異，而“空巢”現(xiàn)象的產生與這一發(fā)展結果直接相關，隨著東部地區(qū)經濟的發(fā)展，出現(xiàn)了更多的工作機會，有更好的教育、醫(yī)療、生活條件，越來越越多的年輕人為了追尋更好的生活，更高的待遇，開始想東中部遷移，而這一現(xiàn)象就造成了“空巢”家庭的產生。
通過查閱資料我得知“空巢”家庭多集中于我國經濟欠發(fā)達地區(qū)，例如西南、西北、華北等地，其中尤以甘肅、云南、山西、貴州、青海等省份居多。而這也從一個側面佐證了以上的結論，這些地區(qū)基本上都處于內陸地區(qū)，經濟發(fā)展水平較為滯后，因為本地的工作機會少，工資水平較之東部地區(qū)低，于是，很多一些人便將家庭托付于年邁的家中老人，只身前往東部或其他經濟發(fā)達薪資較高地區(qū)尋找工作。
（一）“空巢”現(xiàn)象的出現(xiàn)應當說不是人們的本意，很多家庭，子女都在外地工作，其中還有很多人在外地成了家，這無形中便將老家中的生活負擔寄予家中老人身上，但是，我們必須看到的是，大多數(shù)在家中“留守”的老人們已經很年邁了，讓他們照看本已窮困的家是非常不容易的，況且，老人們的身體大多不好，一旦出現(xiàn)一些急性的疾病，那么后果就很嚴重了。而這一點也是“空巢”家庭讓很多人感到痛心的原因之一。子女們長期在外，只能在經濟上給與家中父母一些支持，但老人們需要的真的不僅僅是這些。
（二）根據(jù)我的一些調查，我所在的省由于處于西部地區(qū)，“空巢”家庭不在少數(shù)，“空巢”家庭是缺乏溫暖，缺乏關愛的家庭，在家庭生活中，老人需獨立承擔家務瑣事，使老人本就虛弱的身體更加的不堪重負，更為令人擔心的是，老人由于長期缺乏來自家庭的溫暖，更使老人變得少言寡語，精神狀態(tài)不佳。
“空巢”家庭對于老人的傷害是巨大的。
（一）早前，媒體曾報道貴州省的一戶家庭所發(fā)生的慘?。阂晃焕先嗽诩抑型话l(fā)心臟病，因無人照料而死于家中，幾個月后才被人發(fā)現(xiàn)。事后調查發(fā)現(xiàn)，老人的子女長期在外，老人在獨自在家中。這個家庭是典型的“空巢”家庭，然而這僅僅是中國成千上萬戶“空巢”家庭中的一個縮影。眾多的“空巢”老人因為子女不在身邊，做飯，家務等瑣碎事物都必須由老人親自來做，甚至是生病了也要去自己看醫(yī)生，若是出現(xiàn)一些急性?。ǜ哐獕骸⑿呐K?。﹦t很難得到及時的救治。
一方面，眾多的“空巢”家庭分布在經濟欠發(fā)達地區(qū)，交通不便，醫(yī)療條件差，大多數(shù)的“空巢”老人生病都不能就近就醫(yī)，而造成的病情延誤往往造成嚴重后果。
另一方面，與“空巢”家庭相似的是，中國有了越來越多的留守兒童，這同時也是“空巢”家庭的另一個惡果。外出的打工的年輕父母將孩子寄給老人看養(yǎng)，而這種環(huán)境下成長的孩子由于從小缺乏父母的關愛，容易變的自私，冷漠，在孩子幼小的心靈中留下了成長的陰影，對青少年的健康成長非常不利。
（二）值得欣慰的是，現(xiàn)在越來越多的人開始認識到了“空巢”家庭對老人孩子的傷害，我們看到，越來越多的人開始行動起來，也有部分在外務工的青年人嘗試在家鄉(xiāng)尋找工作，以便照顧老人和孩子。當然“空巢”現(xiàn)象的解決也不能一蹴而就，這就需要全社會的共同努力，依靠全社會的力量來共同減少和消除“空巢”家庭的產生。
（一）前文提到，“空巢”現(xiàn)象的產生是當下社會經濟發(fā)展不平衡的結果，為了解決這一問題我們應該采取多方面的措施。
1、在經濟層面上：一定要注意發(fā)揮“先富帶后富”的作用，不論是地區(qū)經濟、個人、還是從經濟實體上說都是非常必要的。應該注意均衡發(fā)展西、中、東部地區(qū)的經濟，優(yōu)化經濟發(fā)展格局，提高中西部地區(qū)對外資的吸引力，大力推動中西部地區(qū)的基礎設施建設，優(yōu)化，凈化投資環(huán)境，挖掘中西部地區(qū)經濟發(fā)展的資源和潛力，提高地區(qū)經濟發(fā)展水平，只有這樣才能吸引在外務工人員回鄉(xiāng)就業(yè)，從而在根本上解決空巢問題。當然這將是一個長期的工程，絕不能一蹴而就，一定要循序漸進的實施。同時，在社會主義分配制度上，應保持以按勞分配為主，多種分配方式并存的分陪制度，堅持進行社會主義改革，縮小社會收入差距。
2、在政策層面上：政府應當給予中西部地區(qū)一些政策支持，給予中西部地區(qū)一些合理的政策傾斜，例如在上獲得通過的允許農民將土地進行流轉的問題，這一政策很好的解決了農村勞動力外流的問題，一定程度上解決了“空巢”家庭的產生。
3、通過以上的種種措施來逐步解決中西部地區(qū)的經濟發(fā)展問題，從而解決“空巢”問題。只有這樣，才能給予老人們一個幸福的晚年生活。
盡管這是我大學生活的第一次社會實踐，肯定還有很多的不足。但是我相信，通過對“空巢“現(xiàn)象的認真分析我加深了對社會問題的認識，提高了解決社會問題的能力?；叵脒@次社會實踐活動，我學到了很多，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。
知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次通過對“空巢“現(xiàn)象得的研究，對我來說很陌生，但要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應用于工作中。
這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
教室體驗心得篇一
教室是一所學校的核心場所，是學生學習的主要領域。近日，我在一所中學的教室中度過了一段難忘的時光，同時也獲得了不少教室體驗的心得體會。教室并不僅僅是學習知識的地方，它還能給予學生更多的啟發(fā)和啟示。
首先，我深刻體會到了教室是學習的催化劑。在教室里，學生們一起探索知識，交換思想，激發(fā)彼此的思考能力。教師的教導和學生的互動相互促進，加快了學習的速度和效率。在教室中，我親身感受到了上課時的熱烈氣氛和緊張感，這種氛圍讓我充滿動力和勇氣去拓展新的知識領域。
其次，教室也是培養(yǎng)團隊合作精神的基地。在我的教室里，教師鼓勵我們進行小組討論和團隊任務，以促進團隊合作和培養(yǎng)我們的交流能力。通過參與團隊項目，我學會了傾聽他人的觀點，互相尊重并平等分享，這些都對我個人的發(fā)展產生了深遠的影響。在教室中，我體會到了團隊合作的重要性，在集體奮斗中取得成功也讓我更加珍惜團隊中每個人的努力和貢獻。
第三，教室也是培養(yǎng)領導能力的熔爐。在我的教室里，教師鼓勵學生們主動發(fā)言，帶領小組和班級展開各種活動。這些機會讓我有了鍛煉個人領導能力的機會，不論是在組織學習小組還是在承擔班級職務時，我都學到了如何協(xié)調、激勵和指導他人的技巧。在教室中，我也明白了領導并不僅僅是指揮他人去做事，更重要的是能夠發(fā)揮個人的潛力并激發(fā)他人的潛能。
第四，教室培養(yǎng)了我的思考和解決問題的能力。在教室中，我們經常面臨各種各樣的問題和挑戰(zhàn)，這些問題要求我們思考并采取行動。通過教師引導和同學們的集體智慧，我學會了分析問題的方法、提出解決方案并付諸實施。這些培養(yǎng)了我獨立思考和解決問題的能力，使我在日后的生活和工作中更加從容和高效。
最后，教室教會了我對自己的自律和管理。在教室中，我們需要遵守紀律，按時完成作業(yè)，做到交流有序和尊重他人的學習空間。這種自律和管理使我培養(yǎng)了自己的時間管理和目標設定的能力，提高了我的工作效率和學習效果。
總之，教室體驗給予了我許多寶貴的心得體會。教室是學習的地方，更是塑造我們成長的搖籃。通過教室體驗，我更加深入地體會到教室對于學生綜合素質的培養(yǎng)有著重要的作用。學生在教室中不僅僅獲得了知識，更獲得了領導力、團隊合作、思考和解決問題的能力。教室是一個寶貴的學習場所，它將伴隨著我們的成長，并為我們的未來鋪設堅實的基石。
教室體驗心得篇二
這次我有幸參觀了一家知名影樓，名為“美麗瞬間”，位于城市的中心地帶。這家影樓以其精湛的攝影技術、專業(yè)的團隊服務和獨特的室內布置而聞名于世。我有幸在那里度過了一個下午，感受到了它的魅力所在。
一進入影樓，我就被其優(yōu)雅的環(huán)境所吸引。室內布置獨具匠心，綠植、鮮花和藝術品相互映襯，營造出一種溫馨、舒適的氛圍。影樓的服務人員也給我留下了深刻印象，他們熱情、專業(yè)，對我的需求和喜好耐心傾聽，盡力滿足我的期望。
在這次體驗中，我有幸拍攝了一組照片，主題為“春日花海”?；瘖y師和攝影師根據(jù)我的喜好和特點為我打造了一套完美的造型。整個拍攝過程非常順利，攝影師的構圖和用光都非常巧妙，使我的照片更具藝術感和情感內涵。
經過一個下午的拍攝，我完成了我的“春日花?！敝黝}照片?？吹竭@些照片時，我感到非常滿意。它們生動地呈現(xiàn)了春天的美好，表達了我對自然的熱愛。這次體驗讓我更加自信，也讓我對攝影和時尚產生了更深的熱愛。
總結這次體驗，我學到了很多。我意識到，一個好的影樓不僅需要專業(yè)的團隊和優(yōu)質的服務，還需要注重細節(jié)和創(chuàng)新。此外，攝影師的構圖和用光技巧也是至關重要的。這次體驗讓我更加了解攝影和時尚行業(yè)，也讓我對未來充滿了期待。
教室體驗心得篇三
近年來，隨著社會對安全的重視，我在生活和工作中逐漸接觸并加深了對安全的理解。安全不僅是一種理念，更是一種行動。安全體驗作為一種實踐，讓我更加深入地理解了安全的重要性。
在這次安全體驗中，我首先接觸到了理論學習。通過閱讀專業(yè)書籍、參加講座和研討會，我對安全知識有了初步的了解。這些理論知識為我提供了基礎，幫助我理解安全的重要性。
理論學習之后，我開始了實踐環(huán)節(jié)。我加入了一個安全小組，與其他成員共同探討安全問題，并在實際工作中實施。這一過程讓我深刻體驗到安全不僅是一種理論，更是一種實踐。在實踐中，我不斷修正和完善自己的行為，以符合安全標準。
在實踐過程中，我不僅學會了如何預防事故，還學會了如何處理突發(fā)事件。我親身經歷了安全措施的實際運用，以及在危急時刻如何冷靜應對。這些經驗讓我更加深入地理解了安全的重要性。
回顧這次安全體驗，我深刻地認識到了安全的重要性。安全不僅關乎個人，更關乎整個社會。只有每個人都關注安全，才能確保社會的穩(wěn)定和和諧。同時，我也明白了理論與實踐相結合的重要性。安全體驗讓我在實踐中學習，不斷修正和完善自己的安全行為，從而提高安全意識。
總結這次安全體驗，我深刻領悟到：安全是每個人的責任，需要我們共同關注和行動。在未來的生活和工作中，我將繼續(xù)深化安全意識，積極參與安全實踐，為創(chuàng)造一個安全、和諧的社會貢獻自己的力量。
教室體驗心得篇四
安全，是一個無處不在的主題，它關乎我們的生命、財產和幸福。最近，我有幸參加了一次全面深入的安全體驗活動，通過實踐、學習和反思，我對安全有了更深的理解和感悟。
這次安全體驗活動是在一個大型的工業(yè)園區(qū)進行的，由一個專業(yè)的安全團隊組織。參與人員包括不同行業(yè)的專家、安全工程師、企業(yè)領導以及我這樣的普通員工。活動持續(xù)了五天，內容涵蓋了安全法規(guī)的了解、應急預案的制定和實施，以及安全事故的模擬與應對等。
在活動中，我深刻體驗到了安全的重要性。例如，在對工業(yè)園區(qū)的事故進行模擬時，我見證了緊急救援人員如何在最短的時間內，有條不紊地進行救援工作。這讓我對安全事故的應對有了更深的了解，也讓我明白了安全預防工作的重要性。
反思這次活動，我認識到安全體驗不僅僅是學習理論知識，更是在實際操作中積累經驗，提高警惕。安全體驗讓我更深入地理解了安全事故的嚴重性，也讓我明白了遵守安全規(guī)定、提高安全意識的重要性。
總的來說，這次安全體驗活動給我留下了深刻的印象。它讓我更深入地理解了安全的重要性，也讓我在實踐中提高了對安全問題的警惕性。我深刻認識到，安全不僅僅是個人行為，更是社會大環(huán)境的一部分。每個人都有責任和義務關注安全，共同創(chuàng)造一個安全、和諧的生活環(huán)境。
最后，我想說的是，安全體驗是一次寶貴的學習和反思過程，它讓我更深入地理解了安全的重要性，也讓我明白了在實踐中提高安全意識的重要性。我希望通過我的分享，能讓更多的人關注安全，共同創(chuàng)造一個安全、和諧的生活環(huán)境。
教室體驗心得篇五
我最近參加了一次影樓的拍攝體驗，這里分享一下我的感受和心得。
這次體驗是在一個周末，由影樓的工作人員組織，邀請了十幾位體驗者參加。我和其他幾位體驗者一起，被安排在一家餐廳進行拍攝。
首先，我覺得這次體驗非常有意義。影樓為我們提供了一個可以展示自己形象的機會，讓我們可以在不同的場景下展示出不同的自己。同時，影樓的專業(yè)攝影師和化妝師也為我們提供了很多有用的建議和技巧，讓我們在拍攝過程中更加自信和放松。
在拍攝過程中，我深刻地感受到了影樓的專業(yè)水平和服務態(tài)度。攝影師在拍攝前向我們介紹了拍攝的流程和注意事項，并且一直在旁邊耐心地指導我們如何擺姿勢、如何看鏡頭等等?；瘖y師也非常細心，根據(jù)我們的需求和膚質，為我們化了精致的妝容。
當然，這次體驗也有一些不足之處。首先，我覺得拍攝的時間有些短，只有兩個小時，可能不足以讓我們展示出自己最完美的形象。其次，由于我是第一次參加這樣的體驗，有些緊張和不安，所以拍攝的效果并不是特別理想。希望影樓可以在這些方面進行改進，提供更好的服務。
總的來說，這次影樓體驗讓我受益匪淺。我深刻地感受到了影樓的專業(yè)水平和服務態(tài)度，也認識到了自己的不足之處。我相信這次體驗可以為我在形象展示方面提供很多幫助，也可以為我在日后的社交和工作中增加自信和魅力。
教室體驗心得篇六
最近我有機會參加了一個關于安全體驗的培訓活動。這次活動是由一家知名安全機構組織的，旨在提高參與者的安全意識和應對緊急情況的能力。
在這次活動中，我學習到了許多關于個人安全和公共安全的知識。我們首先通過講座了解了基本的安全規(guī)則和預防措施，如避免獨自外出，保持警惕等。接著，我們進行了一次消防演習，學習了如何使用滅火器和火災逃生技巧。最后，我們還參與了一次應急響應模擬，體驗了如何在緊急情況下快速反應和正確處理。
這次活動讓我深刻認識到安全意識的重要性。只有時刻保持警惕，才能有效地預防和應對各種安全問題。同時，我也了解到應急響應在處理緊急情況中的關鍵作用。通過這次活動，我不僅提高了自己的安全意識，還學會了如何與他人協(xié)作，共同應對突發(fā)事件。
在這次活動中，我也發(fā)現(xiàn)了自己的一些不足之處。例如，在消防演習中，我沒有認真遵守安全規(guī)定，沒有戴頭盔就跑了出去。這讓我認識到自己在執(zhí)行安全措施方面的不足，需要更加嚴謹和認真地對待。
通過這次安全體驗培訓，我深刻領悟到了安全意識的重要性，也發(fā)現(xiàn)了自己在執(zhí)行安全措施方面的不足之處。我將繼續(xù)加強自己的安全意識，并將在這次培訓中學到的知識和技能應用到日常生活和工作中。同時，我也將認真對待安全措施，確保自己和他人的安全。
教室體驗心得篇七
這次我有幸參觀了一家知名影樓，并在這里度過了一段難忘的時光。在這里，我不僅感受到了攝影的魅力，還了解到了影樓背后的故事。
一進入影樓，我就被這里溫馨浪漫的氛圍深深吸引。影樓內部裝飾精美，墻上掛滿了各式各樣的照片，讓我感受到了攝影的藝術之美。此外，影樓的工作人員熱情周到，為我提供了細致入微的服務。
在這個影樓，我體驗到了多種不同的攝影風格，如人像、風景、親子等。在這里，我拍攝了一組孕婦照片，通過攝影師的耐心指導和道具的精心安排，我成功地展現(xiàn)出了孕婦的柔美和自然之美。這讓我深刻感受到了攝影的藝術和技巧。
在這次體驗中，我不僅收獲了美好的回憶，還學到了許多關于攝影和生活的知識。我認識到，攝影不僅僅是按下快門那么簡單，還需要掌握一定的技巧和審美。同時，我也深刻體會到，好的照片背后往往蘊含著攝影師的用心和情感。
通過這次影樓體驗，我感受到了攝影的魅力和藝術，也更加珍惜生活中的每一個瞬間。這次經歷讓我明白了，生活中不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。在未來的日子里，我將繼續(xù)學習攝影知識，用鏡頭捕捉生活中的美好。
教室體驗心得篇八
在我開始這篇文章之前，我首先想感謝您抽出寶貴的時間來閱讀這篇文章。這篇文章的內容是我過去幾個月關于安全體驗的深入研究和個人的體驗總結。安全體驗不僅關乎我們的生命財產安全，更關乎我們對生活的全面認知和成長。
在過去的一段時間里，我參與了一項關于安全體驗的研究，這項研究涵蓋了多個領域，包括建筑設計、家庭安全設備、防火系統(tǒng)等。我深入到了安全的每一個角落，嘗試去理解每一個環(huán)節(jié)可能出現(xiàn)的危機，并嘗試找出解決這些問題的方法。
在這個過程中，我遇到了許多挑戰(zhàn)。有時候，一些看似微不足道的問題，如一個小小的開關不靈敏，都可能對我們的安全產生重大的影響。有時候，一些大而化之的問題，如防火系統(tǒng)的設計，需要我們跳出日常的思維慣性，從全新的角度去看待。
然而，這些挑戰(zhàn)并沒有讓我灰心。相反，它們激發(fā)了我的斗志，讓我更加深入地了解安全的重要性。每一次的失敗，都讓我更加明白，我們需要以更加嚴謹?shù)膽B(tài)度去對待安全。每一次的成功，都讓我明白，只要我們用心的去做好每一件小事，我們的生活就能得到更好的保障。
總的來說，這次的研究經歷讓我更深入地理解了安全的重要性，也讓我學會了如何從不同的角度去看待問題。我明白了，安全并不只是設備的問題，更是一種生活態(tài)度，一種對生命的尊重。我相信，這次的體驗和感悟，將會對我未來的生活產生深遠的影響。
教室體驗心得篇九
我們__中心校于__年2月23日，舉行了體育教師軍訓活動。目的是各校搞好軍校特色，來自__一中、__三所小學的體育教師共計12名體育教師參加軍訓。我這次有幸參加了這次軍訓，讓我感悟頗深。軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志?！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。
心目中的軍訓充滿教官的訓斥;心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓練;心目中的軍訓生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。
我滿懷信心地開始了真正的訓練。教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。
站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。
其實在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進!我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。
很快的，很快的，我的軍訓生活即將結束了，不知道自己是喜，還是悲。
軍訓之前自己還是個老師，記得自己在軍訓之前說過：“軍訓反正沒什么用的，大伙都是這么說的”。難道不對嗎。一直以為軍訓在委屈我們，即使訓練的再多那也不過是短暫的，現(xiàn)在又不是我們上戰(zhàn)場打戰(zhàn)，既然我們在這里學習，我們就要去做學習該做的，未來假如真有戰(zhàn)爭的話，那也是輪不到我們的，更何況現(xiàn)在是和平年代呢。一直抱著這個念頭很委屈的去參加訓練，盡管冒著風雨雪惡劣天氣，我還是有話不敢說，因為同事們都在努力堅持著。我放棄了反抗的念頭，繼續(xù)讓那嶄新的軍服濕漉。一天過去了，沒什么感覺，那一晚我睡不著，我去體會今天的所思所想，打算去忘記今天的辛苦，可是不知道為什么它在我的腦海里記憶猶新。
如果我們不隨時看到自己的不足，用新的知識來充實自己的頭腦?！皩W然后知不足”，這是前人的經驗總結，也應該作為我們不斷前進，奮發(fā)努力的座右銘。
不論是孟夫子得“天時不如地利，地利不如人和”還是范暉的“同舟共濟，患實共之”，說的都是人與人之間要團結協(xié)作，可見“團隊精神”的重要性，我們有熱血更有燃燒熱血的個性，我們獨立更有獨立后對事物獨特的見解，而“團隊精神”正是將我們的個性融合，在達到目的的同時也讓我們盡展個性。在集體中，我們學會了相互包容，彼此諒解;學會了忍讓，一時間中華民族的傳統(tǒng)美德盡顯無疑，而我們也在團體中真正實現(xiàn)了自我價值。
“流血，流汗，不流淚;掉皮，掉肉，不掉隊”。我們以實際行動為軍訓生活畫上了完美的句號。我將全力以赴迎接工作上更大的挑戰(zhàn)，爭取做得更好!在這次軍訓中所學到的知識，教給我的學生們，讓他們做到不怕苦、不怕累，讓學生們體驗軍訓生活帶給他們無限的快樂。
軍訓心得體驗（精選篇4）
教室體驗心得篇十
體驗生活作文篇1
“小鳥在前邊帶路，風兒吹向我們……”我唱著這首歡樂的歌，跟著媽媽來到姥姥家，到那里去體驗生活――掰玉米。
順著田間小道，我們來到了玉米地里。一排排玉米挺立著，就像一排排威武的戰(zhàn)士，在這里守衛(wèi)這美麗的大地。
還沒等我仔細欣賞完這美麗的風景，大家就開始掰玉米了。我也不甘示弱，也開始掰起了玉米。
酸
見大家忙碌的樣子，我想：不就是掰玉米嗎？我才不會輸給你們呢！
我兩手握緊玉米，使勁兒往外拔。我累得氣喘吁吁，可玉米棒還是緊緊“粘”在玉米桿上，又輕輕晃了幾下，好像在為它們的勝利而舞蹈。真是說著容易做著難。
見到這，我怎么會甘心呢？我再次握緊玉米棒，使出吃奶的勁兒往外拽。玉米桿好像支持不住了，歪倒下來，我也隨著倒了下來，摔了個“嘴啃泥”。黃黃的玉米棒卻露出了白色的牙齒，好像在嘲笑我：“哈哈，就憑你能拔掉我？哈哈……”
這時大人們看到我的狼狽相，不禁哈哈大笑。此時，我的眼淚在眼眶里打轉，
鼻子酸酸的，好想哭。
樂
我偷偷觀察姥姥，想看個究竟。只見她很熟練地撥開玉米棒外層包皮，用一只手握住玉米棒往下輕輕一拽，玉米就順從離開了桿秸。
我半信半疑地試了試，嘿，還真管用！我可高興了，把剛才的`不愉快拋到了九霄云外。
苦
這種方法我很快就熟練了，飛快地掰了一個又一個。
火辣辣的太陽射在我的身上，好熱呀！我終于體會到了農民伯伯的辛苦。
甜
玉米在我們的努力下，終于掰完了。姥姥為了獎勵我，給我做了我愛吃的煮玉米。
玉米真甜呀，一直甜到我的心里去；玉米真香呀，一直香到我骨頭里去。
這次生活體驗，讓我體驗到了農民伯伯的辛苦，也體驗到了收獲的喜悅。
體驗生活作文篇2
周一下午，周老師宣布了一條重要的事項：周二從晨練后到17：00不許喝水，進行為期十個小時的缺水日考驗，體驗生活在缺水地區(qū)人民的痛苦。我吐血！太不可能了吧，十個小時不飲水，活人也變成行尸走肉的鬼啊！人稱“淡定哥”的我，此時也像熱鍋上的螞蟻—團團轉。
周二到了！我好怕怕的了，不管，學習韓信置死地而后生！我迅速拿起水杯，飛速奔向飲水機，猛灌了幾杯水，“嗝—”，對不起，呵呵，喝太多了。準備好了，難關也將近了—馬上就要令人想喝水的晨練了！我差點嚇死，打籃球自然費力氣，我又不會跳長繩，怎么辦呢？經過本“大蝦”絞盡腦汁，冥思苦想，計從心里：我不用全力，只用一半或以下力，不就搞定了。開始嘍！果然，我像計劃一樣，不用力，接著迎面而來的是隊友的嘲諷，我忍不下這口氣，發(fā)動全力，越來越賣力，汗珠也隨之愈滾愈大，超想喝水！我極力克制自己，最終打敗“心魔”，成功了！
第一道難關剛剛突破，第二大難關又隨之接踵而來，—面對驕陽毒辣的大課間，爾等又該怎么辦呢？我一直在心中唱著《我相信》為我自己鼓勁，一邊默默的對自己說：“我一定可以大破此關的！”第一節(jié)快下可嘍！孫煜走到我身邊說：：“黃心遠走我們去值周！”呵呵！太好了，我終于可以逃過此“大劫”呢。俗話說：“福中有禍禍中有福”。我們值周跑來跑去，消耗也很大了，我們幾位大兄商討之后一致決定：該走。哈哈—真的，一層下來，一點也不累！
可惜呀！可惜呀！最具挑戰(zhàn)的體育課我不能參加了，我要去“備戰(zhàn)”電子公開課了。我可能對電腦輻射太敏感了，口干舌燥，太想喝水了，最終忍不住偷喝了那么一點點水，前功盡棄呀！我心中的那個小天使還是沒有打敗那個小惡魔，到現(xiàn)在我也在暗暗自責呢。
缺水日活動結束了，可惜我沒能堅持到最后，我真想學習那么堅持到最后的人呀！
體驗生活作文篇3
暑假的一天，媽媽帶著我去常州兒童社會職業(yè)體驗中心，媽媽說這是體驗大人的工作，也讓我體會一下大人的辛苦。我既好奇又興奮。
到是體驗錧，哇！好大呀，我迫不及待的跑了進去，里面的許多館，有警署錧，急救中心，建筑工地，diy蛋糕，攀巖墻……我首先體驗了當空姐，穿上空姐的衣服，戴上帽子，頓時感覺自己好神氣，老師告訴我們要文明用語，禮貌待客，比如：您好！您需要什么？請慢用，打擾了……在服務過程中，要更細心更周到！我們幾個小朋友輪流當顧客，體會了一下空姐的辛苦！
接下來我們去了建筑工地，換上工作服，戴上安全帽，老師讓我們搬磚頭，把磚頭搬到拖車上，運到另外一個地方，把磚頭再砌成墻，我們分成二組比賽，經過我們努力，我們這組第一個完成任務，得到是5元末來幣，這既讓我們開心又讓我們覺得工作真辛苦，賺錢真不容易！
通過體驗生活，我深深體會的工作的辛苦，平時爸爸媽媽下班回家，我總是纏著他們，現(xiàn)在想想我得為他們做點什么，比如把拖鞋放在門口，給他們倒杯水等等小事，我也會照顧他們，我想我能做到！
教室體驗心得篇十一
引導語：有時候刷牙并不能真正的把牙齒變得很干凈，牙齒泛黃或者是發(fā)黑也可能在生活交流中受到朋友的排斥，難以想象，如果自己的牙齒發(fā)黃或者是發(fā)黑，在朋友面前將是多么尷尬啊，下面介紹一種方法讓你的牙齒迅速潔凈，并且是徹底性的。
教你5分鐘消滅牙垢
材料：草莓一顆，發(fā)酵粉1/2茶匙。
方法：將草莓碾成糊狀，與發(fā)酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面，5分鐘后用牙膏將混合物刷掉，然后漱口。
體驗心得：說起這個方法來，那可神奇了！我是從美國一個雜志上看見的，上面說；草莓中含有的蘋果酸可以作為一種收放劑。清除牙齒表面的污點。當于發(fā)酵粉混合時，它就成為一種天然的牙齒清潔劑，可以去除咖啡，紅酒和可樂在牙齒表面留下的污漬。最牛的一句話就是，它可以“迅速而便宜地點亮你的微笑”?？赐昴瞧獔蟮篮?，我直接毫不猶豫地買了3斤草莓，兩包發(fā)酵粉！用完后，那效果更是沒話說，牙齒白的想陶瓷一樣！幸福?。?BR> 只是可能有草莓籽殘留在牙齒縫隙中，不過可以用牙簽去除。哦！對了！要提醒大家，不要過于頻繁地使用這種方法，否則草莓中的蘋果酸會損傷牙齒的琺瑯質，每周一次比較合適。
煩惱吧，洗牙又酸又難受，很痛苦，還要有一筆開支，告訴你讓牙齒快速變白的絕好方法，簡單容易又省錢，包你滿意。
2、把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。
飯后保健知識
牙齦出血，腸胃消化不好。牙齦容易出血的情形不僅會發(fā)生在牙齦炎或牙周病患者身上，腸胃不好的人也有這種傾向，應少吃辛辣等刺激性食物。如牙縫變寬伴隨牙齦出血，在糖尿病、甲亢等疾病中常見；如在生病過程中，出現(xiàn)牙齒變黑或有寒冷感、牙齒變長而污垢、齒瓣變黃如豆瓣色，多預示著疾病變得嚴重，應提高警惕。
方法：將草莓碾成糊狀，與發(fā)酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面，5分鐘后用牙膏將混合物刷掉，然后漱口。
推薦另外幾種讓牙變白的方法
窺一“斑”，知全“豹”。這在中醫(yī)理論中多有體現(xiàn)，比如看指甲、面色、唇色等都能幫助辨病，而除了這些比較常見的方法，觀察牙齒及牙齦情況，也有類似的作用。
1、家里的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續(xù)2分鐘左右)不能連續(xù)，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法(如出門約會前，發(fā)現(xiàn)牙齒好黃)，還可以除口臭。
牙齒松動，骨質疏松的標志之一。牙齒松動脫落的主要原因是由于牙槽骨不堅固，而牙槽骨的不堅固多由骨質疏松導致。這種情況，我們可以提早預防，如提早服用鈣片，進行有規(guī)律的體育鍛煉，并經常叩齒。另外，牙齒松動脫落和牙齒不潔可能意味著潛在的心血管疾病風險。有調查顯示，掉牙多的老年人中風的風險很高。因此，多做咀嚼，可幫助預防心腦血管疾病。而反過來說，心臟本就不太好的人，也更要養(yǎng)成飯后漱口的習慣。
消化不良，飯后喝大麥茶或橘皮水。大麥中的尿囊素和橘皮中的揮發(fā)油，可增加胃液分泌，促進胃腸蠕動，對食物的消化和吸收很有好處。
只是可能有草莓籽殘留在牙齒縫隙中，不過可以用牙簽去除。哦！對了！要提醒大家，不要過于頻繁地使用這種方法，否則草莓中的蘋果酸會損傷牙齒的琺瑯質，每周一次比較合適。
吃得太油膩，喝杯芹菜汁。如果一餐中吃的油膩食物較多，喝杯糖分低、纖維素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纖維素可以帶走部分脂肪。
煩惱吧，洗牙又酸又難受，很痛苦，還要有一筆開支，告訴你讓牙齒快速變白的絕好方法，簡單容易又省錢，包你滿意。
編后語：想必有好多人正在為自己這頑固的`牙垢煩惱吧。看完我推薦的方法大家是不是心動了呢?還等什么，心動不如行動，趕快親自試一試下吧。
超級實用！比洗牙更好教你5分鐘消滅牙垢
吃火鍋后喝點酸奶?；疱仠珳囟雀?，配料咸辣，對胃腸的刺激大。吃火鍋后喝點酸奶，可以有效保護胃腸道黏膜。此外，酸奶中含有乳酸菌，可抑制腐敗菌的生長。
4、刷完牙后，沾檸檬汁擦每一顆牙齒
3、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的(model們常用的方法)。
牙齒稀疏或齒根外露，可能腎氣虧。牙齒與腎的關系最為密切，因此，如果一個人牙齒發(fā)育不好，通常腎也不好。如成人牙齒稀疏、齒根外露或伴有牙齦淡白出血、齒黃枯落、齦肉萎縮等問題，多為腎氣虧乏，同時要警惕有無腎臟方面的疾病。如小孩牙齒久落不長，也可能是腎氣虧所致，可在醫(yī)生的指導下應用六味地黃丸等。
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。
潤肺止咳，飯后吃個柿子。柿子有潤肺生津、養(yǎng)陰清燥的功效，對于有呼吸道疾病的人來說，是理想的保健水果之一。但柿子不能空腹吃，其中的鞣酸成分易在胃中形成結塊。
燒烤后吃根香蕉。燒烤類食品會產生較多的苯并芘等致癌物。專家在最新研究后發(fā)現(xiàn)，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，保護胃腸。(飯后吃個梨或喝杯熱梨汁，也可以將積存在人體內的致癌物質大量排出。)
材料：草莓一顆，發(fā)酵粉1/2茶匙。
中國人特別講究飲食文化。親朋好友大多都會聚在一起，在飯桌上聯(lián)絡感情，每天大吃大喝是避免不了的。在這心兒提醒大家，多去了解一些飯后保健知識，讓這些看似微不足道的飯后小行動，為你的健康加加分。
6、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立桿見影(墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白)。
牙病的預防
牙齦紅腫，胃炎或疲勞。中醫(yī)認為，牙齦與胃腸相關。如出現(xiàn)單純的牙齦紅腫，多是胃火上炎所致，也可能與胃炎有關；如果紅腫的同時，還伴有牙齒松動、強烈口臭等癥狀，多為牙周病?；即瞬〉脑?，除了鈣質攝取不足或刷牙刷得不干凈外，也與過度疲勞造成免疫力降低有關。
吃方便面后吃水果。進食方便面后吃一點水果，如蘋果、草莓、橙子、獼猴桃等，可以有效補償維生素與礦物質的不足。
中醫(yī)認為，腎主骨，生髓，齒乃骨之余。齒與齦和腎?胃及大腸都密切相關，因此觀察齒和齦可以初步測知腎和腸胃的病變。中醫(yī)學里的溫病學派就對辨驗齒齦十分重視。
教室體驗心得篇十二
軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。
真正的訓練開始了，教官一遍遍耐心地指導下，訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的團體。訓練的每一個動作，都讓我們深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我們終身受益，無論在哪個崗位上。
其實在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進!那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。
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教室體驗心得篇十三
現(xiàn)在，生活越來越好，汽車也越來越多了。我們的生活時時處處離不開交通，遵守交通規(guī)則就是對我們自身安全的最大保障。
他們不是不懂交通規(guī)則，但為什么就是做不到呢?媽媽告訴我說，他們都存在著一種僥幸心理，覺得不會那么巧，這次就出事。所以，你過我也過，你闖我也闖。我想告訴大家，這種心理萬萬要不得，交通事故隨時都會發(fā)生，往往就在一瞬間，你永遠不知道下一秒會發(fā)生什么，千萬不要拿自己的生命安全去賭。那么多鮮血和生命告誡我們：時時敲響交通安全的警鐘，遵守交通規(guī)則，增強安全意識，從我開始，從自身做起。
教室體驗心得篇十四
我們班10月份的團日活動是全班同學到鄉(xiāng)村發(fā)現(xiàn)搞野炊活動，經過一個多星期的活動準備，我們班在10月25日晚在鄉(xiāng)村發(fā)現(xiàn)進行了野炊活動。當然這次野炊活動順利的進行了，我們的同學們都很積極地準備好各種各樣要煮的材料，同學們都準備了很多自己組的拿手好菜，個個都忙得不亦樂乎!
因為我們班的這次野炊活動是分組進行的，所以每組的成員都要好好地分工合作，互相幫助、互相配合。同學們對這次的團日活動----野炊都非常感興趣，所以大家都做好充足的準備，經過大家一番的努力準備，大家都開始煮自己組的菜式。可能是因為大家都很少煮菜的或者沒有試過自己生火煮東西，所以在煮菜開始的生火顯得有點困難，不過經過大家的一番努力，終于搞定了這個難題!!!
因為這次的野炊活動我們的新舊班主任都參加了，所以大家就表現(xiàn)的更加積極地、用心地煮好自己準備要煮的每一個菜式。在各組煮菜的過程中很多的同學都不停地走到其它組那里吃好東西!真沒辦法!我們的兩個老師就在每一組那里煮好的菜試吃!
在這次野炊活動中，我們班的同學都很積極的參加，我們還得到班主任的贊揚呢!最后這次野炊活動在大家的歡聲笑語中完滿地結束了!這次的野炊活動不但給予我們大家很多的歡樂，而且還使我們班的同學們更加的團結!
教室體驗心得篇十五
最近我有機會參與了一個大型企業(yè)級軟件的安全體驗過程。在這個過程中，我們對其網絡架構、數(shù)據(jù)安全、以及防病毒系統(tǒng)等進行了全面的檢測和評估。以下是我對此次體驗的總結和心得。
首先，網絡安全的重要性在我心中得到了進一步的強化。在這個數(shù)字化時代，網絡安全不再是一個抽象的詞匯，而是一個直接影響企業(yè)運營和用戶數(shù)據(jù)的現(xiàn)實問題。對于企業(yè)和個人用戶來說，我們需要認識到網絡安全不僅關乎我們的個人隱私，還關乎企業(yè)的生存和發(fā)展。
其次，我深刻體驗到了安全體驗的挑戰(zhàn)性。在安全體驗過程中，我們發(fā)現(xiàn)了不少網絡安全隱患，例如脆弱的網絡防火墻、易受攻擊的端點、以及老舊的防病毒系統(tǒng)等。這些問題的存在，使得我更加深入地理解了網絡安全的重要性，也讓我更加深入地理解了安全團隊所面臨的挑戰(zhàn)。
最后，我也體驗到了安全團隊的積極響應和解決問題的能力。面對安全問題，企業(yè)安全團隊的反應速度和解決問題的能力給我留下了深刻的印象。他們不斷優(yōu)化和改進安全策略，積極響應各種安全威脅，讓我對網絡安全有了更深的理解。
總之，這次安全體驗過程讓我對網絡安全有了更深的理解，也讓我更加深入地理解了安全團隊所面臨的挑戰(zhàn)。我深感網絡安全的重要性，也期待自己在未來的工作中，能更好地發(fā)揮安全意識，為企業(yè)提供更安全的網絡環(huán)境。
教室體驗心得篇十六
作為一個長期居住在城市，對各種交通工具有所體驗的觀察者，我深感高鐵的便捷與高效。最近，我有幸搭乘了高鐵，親身體驗了這種新興交通工具的魅力。
高鐵的優(yōu)點顯而易見。首先，它的速度非?？?，大大節(jié)省了旅途的時間。與傳統(tǒng)的火車相比，高鐵在保證安全性的同時，提升了行駛速度。這使得從城市到城市的距離大大縮短，為人們的出行提供了極大的便利。
其次，高鐵的舒適度極高。車廂內部的寬敞設計和良好的隔音設備，使得乘客可以在舒適的氛圍中享受旅程。同時，高鐵的座椅舒適，電源插座、互聯(lián)網接口等設施一應俱全，充分滿足了現(xiàn)代人的需求。
然而，高鐵并非完美無缺。高鐵的票價相對較高，對于短途的旅客來說，可能不太劃算。此外，高鐵的運營時間較長，需要投入的時間和精力較多。
我的高鐵之旅是從北京到上海，沿途欣賞到了美麗的風景，也感受到了科技的進步。這次的經歷讓我深感高鐵是一項值得投資的現(xiàn)代化交通工具。在未來，我期待高鐵能進一步改善運營效率，優(yōu)化票價，以更好地服務大眾。
總的來說，高鐵是一項高效、舒適、快速的交通工具，是現(xiàn)代社會中不可或缺的一部分。雖然它也有一些缺點，但總的來說，高鐵的發(fā)展趨勢是明顯的。在未來，我相信高鐵會更好地服務于人類社會，為我們的生活帶來更多的便利。
教室體驗心得篇十七
《綠野仙蹤》是一個長篇的童話故事。這本書的作者是美國的萊曼?弗蘭克?鮑姆。故事主人公是一位叫多蘿茜的小姑娘，養(yǎng)有一只活潑可愛的小狗。因為一次龍卷風，她和小狗被卷到一個奇怪的世界。于是，她們想去求助善良女巫。這樣她遇到了“沒有智慧頭腦的稻草人”、“渴望一顆真心的鐵皮伐木工”和“拼命想要獲得勇氣的獅子”，他們順理成章地成為朋友，一起結伴去尋找女巫，途中發(fā)生了很多稀奇古怪的事。最后，稻草人成了翡翠城當之無愧的統(tǒng)治者，鐵皮人成了溫基人的德高望重的領導者，獅子成了一個威風凜凜的古老森林大王，多蘿茜和她的小狗也興高采烈地回到了家里。
稻草人、膽小獅、鐵皮人、多蘿茜和小狗托托在特定條件下，都自然而然成了朋友。他們正是靠著彌足珍貴的友情和團結協(xié)作的精神，達到了心想事成的結果?？梢娕笥褕F結的力量是無窮的!《綠野仙蹤》的故事告訴我們：朋友很重要，你得好好珍惜他。在我們的生活中，遇到困難時，需要朋友的鼎力幫助;遇到麻煩時，也需要朋友盡力幫忙。因此，大家不要因為一點點的小事情而爭吵，破壞了朋友之間的友誼;而應該互相幫助，互相友愛，團結一致。只要這樣，我們就能解決一個又一個問題，戰(zhàn)勝一個又一個困難。
書中教導我們，朋友是很珍貴的。多蘿茜與稻草人、鐵皮人和獅子，從不相識到朋友，然后一同共度難關，互相幫助，結果實現(xiàn)了他們的心愿。朋友很珍貴、很重要，我們要珍惜他，讓友誼的花朵永遠盛開。這本書還是我懂得了，要不斷用智慧、愛心和勇氣去面對任何事情，不能半途而廢。人必須朝著自己既定的目標向前駛去，在前進的道路上勇往直前、不畏艱險勇于拼搏，最終實現(xiàn)理想的港灣。達到每一個目標，是必須付出艱苦勞動的，要不怕困難，帶著一顆善良的心，與同伴團結友愛、互相幫助，那么，你心中所想的美好的一天一定會到來。
[《綠野仙蹤》心得體驗]
教室體驗心得篇十八
12月16日，我們班按照原來的計劃，到大屯營的一座堤壩處進行野炊活動。是日，天氣清爽，天空蔚藍，涼風風習習。我們班的同學們懷著高度的熱情，結隊到堤壩塘進行野炊活動，收獲了一心的歡樂。
我們一行沿著河道的土路，一路欣賞水庫的亮麗風光，歡聲笑語的奔向目的地。我們一行來到了美麗的堤壩塘。因為時間尚早，留下一個班干部留守野炊用的材料，我們就分開自由活動去了。同學們分散于樹蔭蔥蘢的林間，進行歡樂的游園、交談等活動，也有一些人在進行打球、毽球等娛樂、健身活動，大家玩得不亦樂乎。中午十分的時候，太陽光很舒服，同學們也陸續(xù)結束了游?；顒?，回到野炊地點，開始了有聲有色的野炊活動。其間，同學們笑聲不斷，活動帶給大家的歡樂盡顯了出來。野炊活動一直持續(xù)到下午1點半，然后大家在一片戀戀不舍之中離開了美麗的堤壩塘，結束了此次快樂的野炊活動。
在此次活動中，由于班委們事前齊心合力，準備充分，使得活動能夠順利地進行。活動中，大家遵守紀律，服從組織安排，注意大學生的形象，沒有做出違反公共道德的行為。此外，在活動中，同學們齊齊動手，充分交流，體會到了團隊的力量與快樂，增進了相互之間的感情。我也認識到，孩子們需要親近自然，展現(xiàn)自我，有時候，走出校園能讓同學們更好的成長!
教室體驗心得篇十九
隨著現(xiàn)代交通工具的發(fā)展，高鐵作為一種高效、便捷的出行方式，逐漸走進了我們的生活。我有幸體驗了一次高鐵之旅，在這篇文章中，我將分享我的親身經歷和心得感受。
高鐵的魅力，不僅僅在于它的速度和舒適度。更在于它帶給我們的視野和文化體驗。當我坐在高鐵的車廂里，快速穿梭在高樓大廈之間，我看到了城市的繁華和現(xiàn)代；當我聽到車輪與軌道的摩擦聲，我感受到了歷史的厚重和文化的底蘊。這種文化的沖擊，讓我對高鐵有了更深層次的理解和感悟。
高鐵的便捷和高效，為我們的生活帶來了極大的便利。相比于傳統(tǒng)的飛機和汽車出行，高鐵在時間上更加靈活，且安全性和舒適度也更高。此外，高鐵的票價相對較為合理，使得更多的人能夠享受到這種現(xiàn)代化的出行方式。這種普及和高效率，無疑為我們的生活帶來了新的篇章。
同時，高鐵的發(fā)展也帶來了就業(yè)機會的增加。高鐵的建設和運營，需要大量的專業(yè)人才。這為有志于從事鐵路行業(yè)的人們提供了廣闊的發(fā)展空間。我深感，高鐵的發(fā)展不僅帶來了交通便利，更催生了一個新的產業(yè)，為社會創(chuàng)造了更多的就業(yè)機會。
在這次高鐵之旅中，我深刻地感受到了高鐵的魅力和它帶給我們的文化、經濟價值。高鐵不僅是一種交通工具，更是一種文化象征，代表了中國的現(xiàn)代化進程和科技創(chuàng)新。我堅信，高鐵的未來將更加光明，它將為我們的生活帶來更多的驚喜和便利。
總結，這次高鐵之旅讓我收獲頗豐。它讓我看到了高鐵的多元價值，也讓我對高鐵的未來充滿期待。我期待未來有更多的機會去體驗高鐵，去感受它帶給我們的文化、經濟和便利。
教室體驗心得篇二十
隨著中國經濟的高速發(fā)展，越來越多的社會問題暴露了出來。值得我們注意的是，盡管近年來中國經濟保持世界頭號速度的高速增長，但與此相輔相成，理應配套發(fā)展建設的社會主義文化、法律，社會主義初級階段出現(xiàn)的財富分配問題的解決卻沒有很好的適應當下中國經濟高速發(fā)展的現(xiàn)實，這就進一步催生了社會問題的產生，而且絕大多數(shù)都是由這兩者脫節(jié)所引起的。
（一）“空巢”現(xiàn)象是近幾年出現(xiàn)的比較顯著的社會問題?！翱粘病笔侵讣彝?BR> 中出現(xiàn)的由于子女外出而家中無人的現(xiàn)象，“空巢”老人是由于子女外出而只將父母留于家中，造成老人無人奉養(yǎng)的現(xiàn)象。
（二）“空巢”現(xiàn)象的出現(xiàn)不是偶然的，它從某種程度上說是我國經濟發(fā)展的必然結果，是由于我國長期的經濟發(fā)展格局所造成的。
（三）二十世紀七十年代，我國改革開放的總設計師鄧小平同志決定為新中國規(guī)劃了一份嶄新的藍圖，從此中國決定改革開放，東部、中部、西部、的經濟都有了巨大的發(fā)展，但是也造成了，東、中、西的經濟發(fā)展水平差距越來越大，東部地區(qū)由于顯著的地緣優(yōu)勢，在經濟上展現(xiàn)出了長足的發(fā)展和進步，而西部和中部由于深居內陸，基礎設施差等原因而喪失了同東部地區(qū)競爭的地位，這也就造成了東、中、西部地區(qū)經濟總量的巨大差異，而“空巢”現(xiàn)象的產生與這一發(fā)展結果直接相關，隨著東部地區(qū)經濟的發(fā)展，出現(xiàn)了更多的工作機會，有更好的教育、醫(yī)療、生活條件，越來越越多的年輕人為了追尋更好的生活，更高的待遇，開始想東中部遷移，而這一現(xiàn)象就造成了“空巢”家庭的產生。
通過查閱資料我得知“空巢”家庭多集中于我國經濟欠發(fā)達地區(qū)，例如西南、西北、華北等地，其中尤以甘肅、云南、山西、貴州、青海等省份居多。而這也從一個側面佐證了以上的結論，這些地區(qū)基本上都處于內陸地區(qū)，經濟發(fā)展水平較為滯后，因為本地的工作機會少，工資水平較之東部地區(qū)低，于是，很多一些人便將家庭托付于年邁的家中老人，只身前往東部或其他經濟發(fā)達薪資較高地區(qū)尋找工作。
（一）“空巢”現(xiàn)象的出現(xiàn)應當說不是人們的本意，很多家庭，子女都在外地工作，其中還有很多人在外地成了家，這無形中便將老家中的生活負擔寄予家中老人身上，但是，我們必須看到的是，大多數(shù)在家中“留守”的老人們已經很年邁了，讓他們照看本已窮困的家是非常不容易的，況且，老人們的身體大多不好，一旦出現(xiàn)一些急性的疾病，那么后果就很嚴重了。而這一點也是“空巢”家庭讓很多人感到痛心的原因之一。子女們長期在外，只能在經濟上給與家中父母一些支持，但老人們需要的真的不僅僅是這些。
（二）根據(jù)我的一些調查，我所在的省由于處于西部地區(qū)，“空巢”家庭不在少數(shù)，“空巢”家庭是缺乏溫暖，缺乏關愛的家庭，在家庭生活中，老人需獨立承擔家務瑣事，使老人本就虛弱的身體更加的不堪重負，更為令人擔心的是，老人由于長期缺乏來自家庭的溫暖，更使老人變得少言寡語，精神狀態(tài)不佳。
“空巢”家庭對于老人的傷害是巨大的。
（一）早前，媒體曾報道貴州省的一戶家庭所發(fā)生的慘?。阂晃焕先嗽诩抑型话l(fā)心臟病，因無人照料而死于家中，幾個月后才被人發(fā)現(xiàn)。事后調查發(fā)現(xiàn)，老人的子女長期在外，老人在獨自在家中。這個家庭是典型的“空巢”家庭，然而這僅僅是中國成千上萬戶“空巢”家庭中的一個縮影。眾多的“空巢”老人因為子女不在身邊，做飯，家務等瑣碎事物都必須由老人親自來做，甚至是生病了也要去自己看醫(yī)生，若是出現(xiàn)一些急性?。ǜ哐獕骸⑿呐K?。﹦t很難得到及時的救治。
一方面，眾多的“空巢”家庭分布在經濟欠發(fā)達地區(qū)，交通不便，醫(yī)療條件差，大多數(shù)的“空巢”老人生病都不能就近就醫(yī)，而造成的病情延誤往往造成嚴重后果。
另一方面，與“空巢”家庭相似的是，中國有了越來越多的留守兒童，這同時也是“空巢”家庭的另一個惡果。外出的打工的年輕父母將孩子寄給老人看養(yǎng)，而這種環(huán)境下成長的孩子由于從小缺乏父母的關愛，容易變的自私，冷漠，在孩子幼小的心靈中留下了成長的陰影，對青少年的健康成長非常不利。
（二）值得欣慰的是，現(xiàn)在越來越多的人開始認識到了“空巢”家庭對老人孩子的傷害，我們看到，越來越多的人開始行動起來，也有部分在外務工的青年人嘗試在家鄉(xiāng)尋找工作，以便照顧老人和孩子。當然“空巢”現(xiàn)象的解決也不能一蹴而就，這就需要全社會的共同努力，依靠全社會的力量來共同減少和消除“空巢”家庭的產生。
（一）前文提到，“空巢”現(xiàn)象的產生是當下社會經濟發(fā)展不平衡的結果，為了解決這一問題我們應該采取多方面的措施。
1、在經濟層面上：一定要注意發(fā)揮“先富帶后富”的作用，不論是地區(qū)經濟、個人、還是從經濟實體上說都是非常必要的。應該注意均衡發(fā)展西、中、東部地區(qū)的經濟，優(yōu)化經濟發(fā)展格局，提高中西部地區(qū)對外資的吸引力，大力推動中西部地區(qū)的基礎設施建設，優(yōu)化，凈化投資環(huán)境，挖掘中西部地區(qū)經濟發(fā)展的資源和潛力，提高地區(qū)經濟發(fā)展水平，只有這樣才能吸引在外務工人員回鄉(xiāng)就業(yè)，從而在根本上解決空巢問題。當然這將是一個長期的工程，絕不能一蹴而就，一定要循序漸進的實施。同時，在社會主義分配制度上，應保持以按勞分配為主，多種分配方式并存的分陪制度，堅持進行社會主義改革，縮小社會收入差距。
2、在政策層面上：政府應當給予中西部地區(qū)一些政策支持，給予中西部地區(qū)一些合理的政策傾斜，例如在上獲得通過的允許農民將土地進行流轉的問題，這一政策很好的解決了農村勞動力外流的問題，一定程度上解決了“空巢”家庭的產生。
3、通過以上的種種措施來逐步解決中西部地區(qū)的經濟發(fā)展問題，從而解決“空巢”問題。只有這樣，才能給予老人們一個幸福的晚年生活。
盡管這是我大學生活的第一次社會實踐，肯定還有很多的不足。但是我相信，通過對“空巢“現(xiàn)象的認真分析我加深了對社會問題的認識，提高了解決社會問題的能力?；叵脒@次社會實踐活動，我學到了很多，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。
知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次通過對“空巢“現(xiàn)象得的研究，對我來說很陌生，但要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應用于工作中。
這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。