總結(jié)是對我們過去努力和付出的一種回顧和肯定。掌握正確的寫作結(jié)構(gòu)是寫好文章的基礎(chǔ)，下面介紹一下常用的結(jié)構(gòu)類型。以下是一些優(yōu)秀總結(jié)范文，希望能夠給大家提供一些啟發(fā)和借鑒。
提升自己心得篇一
提升自己一直是人們追求的目標(biāo)，每個人都希望在自身能力、思維方式、情緒控制等方面有所突破。不斷尋找、學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我積累了一些提升自己的心得體會，希望能對其他人有所幫助。本文將圍繞積極思維、自律、學(xué)習(xí)能力、情緒管理和人際關(guān)系這五方面展開，探索提升自己的有效方法。
一、培養(yǎng)積極的思維方式
積極的思維方式是實(shí)現(xiàn)個人成長的基石，它可以讓我們對困難和挑戰(zhàn)有更積極的態(tài)度，更好地應(yīng)對問題。要培養(yǎng)積極思維，首先要學(xué)會關(guān)注自己的內(nèi)心對事物的評判。通過深入思考并對消極想法進(jìn)行反思，我們可以培養(yǎng)正面積極的態(tài)度。其次，要學(xué)會轉(zhuǎn)變固有的消極思維方式，如將問題看作機(jī)會進(jìn)行成長，并樹立積極的目標(biāo)和信念。最后，要提升自己的自我認(rèn)知和情緒管理能力，正確認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)，并積極理解和面對自己的缺點(diǎn)。只有培養(yǎng)了積極的思維方式，我們才能更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和困難。
二、建立自律的生活習(xí)慣
自律是成功的基礎(chǔ)，只有具備自律能力的人才能更好地掌控自己的生活。要建立自律的生活習(xí)慣，首先要明確自己的目標(biāo)和價值觀，并將其轉(zhuǎn)化為明確的行動計劃。其次，要有良好的時間管理能力，合理分配時間并堅(jiān)持時間表，這樣才能有足夠的時間來實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。此外，要制定合理的目標(biāo)，并設(shè)定明確的獎勵和懲罰機(jī)制，以激勵自己養(yǎng)成良好的習(xí)慣。最重要的是要保持堅(jiān)持和決心，不斷克服懈怠和拖延的傾向，始終堅(jiān)守自己的計劃。
三、提升學(xué)習(xí)能力和自主學(xué)習(xí)能力
學(xué)習(xí)是提升自己的重要途徑，通過學(xué)習(xí)我們能夠獲取更多的知識和技能，提升自己的綜合素質(zhì)。要提升學(xué)習(xí)能力，首先要培養(yǎng)主動的學(xué)習(xí)態(tài)度，保持好奇心和求知欲。其次，要學(xué)會合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時間，將重要的知識點(diǎn)和難點(diǎn)進(jìn)行重點(diǎn)學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)，同時保持合理的休息和放松。此外，要善于利用各種資源，如圖書館、網(wǎng)絡(luò)、講座等，積極擴(kuò)大自己的學(xué)習(xí)渠道。最重要的是要培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力，掌握學(xué)習(xí)方法和技巧，提高學(xué)習(xí)效率。
四、有效管理自己的情緒
情緒管理是提升自己的重要能力，它能夠讓我們更好地應(yīng)對各種情緒，提高我們的穩(wěn)定性和情緒適應(yīng)能力。要有效管理自己的情緒，首先要認(rèn)可和接受情緒的存在，不要抑制或逃避情緒，而是學(xué)會表達(dá)和釋放情緒。其次，要明智地面對和處理壓力和挫折，積極思考和尋找解決問題的方法。此外，要通過健康的生活方式和良好的生活習(xí)慣來調(diào)節(jié)情緒，如保持充足的睡眠、均衡的飲食和適度的運(yùn)動。最重要的是要學(xué)會積極應(yīng)對壓力，尋找適合自己的情緒調(diào)節(jié)方式，如讀書、聽音樂、運(yùn)動等。
五、建立良好的人際關(guān)系
人際關(guān)系對個人的成長和發(fā)展有著重要的影響，良好的人際關(guān)系能夠?yàn)槲覀兲峁┲С趾蛶椭?，拓展我們的人脈和資源。要建立良好的人際關(guān)系，首先要學(xué)會傾聽和尊重他人的意見和想法，保持良好的溝通能力。其次，要學(xué)會理解和體諒他人，并幫助他人解決問題，建立互助和共贏的關(guān)系。此外，要學(xué)會有效解決沖突和處理好人際糾紛，并及時調(diào)整自己的行為方式和言辭，以維護(hù)人際關(guān)系的和諧穩(wěn)定。最重要的是要建立真誠和信任的關(guān)系，不斷發(fā)展自己的社交能力，積極參與社交活動。
總之，提升自己需要不斷地學(xué)習(xí)、探索和實(shí)踐，其中積極思維、自律、學(xué)習(xí)能力、情緒管理和人際關(guān)系是至關(guān)重要的方面。通過培養(yǎng)積極的思維方式、建立自律的生活習(xí)慣、提升學(xué)習(xí)能力和自主學(xué)習(xí)能力、有效管理自己的情緒以及建立良好的人際關(guān)系，我們將能夠更好地提升自己，實(shí)現(xiàn)個人的成長和發(fā)展。希望這些心得體會能給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和幫助。
提升自己心得篇二
在當(dāng)今競爭激烈的社會中，執(zhí)行力成為了一個重要的能力。無論是在工作還是學(xué)習(xí)中，具備良好的執(zhí)行力都能為個人帶來更大的成功。然而，提升自己的執(zhí)行力并不是一件容易的事情。通過自己的親身經(jīng)歷，我總結(jié)了一些有效的方法和心得體會，希望能夠幫助到其他人。
第一段：設(shè)立明確的目標(biāo)和計劃。
要提升自己的執(zhí)行力，首先要設(shè)立明確的目標(biāo)和計劃。沒有目標(biāo)的執(zhí)行力是盲目的，沒有計劃的執(zhí)行力是無效的。我們需要明確自己想要達(dá)到的目標(biāo)，并制定合理的計劃去實(shí)現(xiàn)它們。目標(biāo)和計劃的設(shè)立應(yīng)該具體、可行和有挑戰(zhàn)性，同時也要考慮到自己的能力和資源。通過設(shè)立明確的目標(biāo)和計劃，我們能夠達(dá)到更高的工作和學(xué)習(xí)效率，提高自己的執(zhí)行力。
第二段：培養(yǎng)良好的時間管理習(xí)慣。
良好的時間管理是提升執(zhí)行力的關(guān)鍵因素之一。我們每天都面臨大量的任務(wù)和工作，如果沒有良好的時間管理習(xí)慣，很容易陷入無效盲目的忙碌中。要提高自己的執(zhí)行力，我們需要學(xué)會合理規(guī)劃時間，將時間分配給不同的任務(wù)和活動。這需要我們具備分析和判斷的能力，根據(jù)任務(wù)的重要性和緊急性進(jìn)行優(yōu)先安排。同時，要克服拖延的習(xí)慣，不斷增強(qiáng)自己的時間觀念，合理利用每一分鐘來提高自己的執(zhí)行力。
第三段：養(yǎng)成良好的習(xí)慣和規(guī)律的生活方式。
良好的習(xí)慣和規(guī)律的生活方式對于提升自己的執(zhí)行力也起著重要作用。養(yǎng)成良好的習(xí)慣能夠讓我們更加自律，減少決策成本，提高工作和學(xué)習(xí)的效率。例如，每天定時鍛煉身體、堅(jiān)持閱讀等習(xí)慣都能夠培養(yǎng)出一個積極向上、高效率的個人形象。規(guī)律的生活方式也能夠讓身體和大腦更好地適應(yīng)工作和學(xué)習(xí)的需求，提高自己的執(zhí)行力。
第四段：提升專注力和抗干擾能力。
提高專注力和抗干擾能力對于執(zhí)行力的提升至關(guān)重要。在工作和學(xué)習(xí)中，我們經(jīng)常會面臨各種干擾和誘惑。如果缺乏專注力，我們很容易陷入分心的狀態(tài)，無法將注意力集中在重要任務(wù)上。要提高自己的執(zhí)行力，我們需要訓(xùn)練專注力和抗干擾能力。這可以通過專注訓(xùn)練、減少媒體干擾、保持環(huán)境的安靜等方式來實(shí)現(xiàn)。只有擁有高度的專注力和抗干擾能力，我們才能更好地完成任務(wù)，提升自己的執(zhí)行力。
第五段：堅(jiān)持不懈，持續(xù)提升。
要提升自己的執(zhí)行力，需要堅(jiān)持不懈，持續(xù)提升。執(zhí)行力的培養(yǎng)是一個長期的過程，需要我們保持堅(jiān)定的信念和持續(xù)的努力。在這個過程中，我們會遇到各種困難和挑戰(zhàn)，但只要不放棄，就能夠不斷提升自己的執(zhí)行力。同時，我們還可以通過學(xué)習(xí)和借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)和方法，不斷探索適合自己的提升方式。只有堅(jiān)持不懈地努力，我們才能夠真正提升自己的執(zhí)行力。
總結(jié)起來，要提升自己的執(zhí)行力，我們需要設(shè)立明確的目標(biāo)和計劃，培養(yǎng)良好的時間管理習(xí)慣，養(yǎng)成良好的習(xí)慣和規(guī)律的生活方式，提升專注力和抗干擾能力，并堅(jiān)持不懈地持續(xù)提升。這些方法和心得體會可以幫助我們更好地發(fā)揮自己的潛力，取得更大的成就。無論是在工作還是學(xué)習(xí)中，執(zhí)行力都是成功的關(guān)鍵。通過不斷地提升自己的執(zhí)行力，我們將能夠走得更遠(yuǎn)，成為更優(yōu)秀的人。
提升自己心得篇三
近年來，隨著社會的快速發(fā)展和競爭的加劇，每個人都面臨著提升自己的壓力。只有不斷進(jìn)取、積極主動地提升自己，才能在激烈的競爭中取得更好的成績。在我個人奮斗的過程中，我積累了一些提升自己的經(jīng)驗(yàn)，分享給大家。
第一段：改變思維方式是提升自己的首要條件
要想提升自己，首先要改變自己的思維方式。傳統(tǒng)的思維模式常常限制著我們的發(fā)展，使我們習(xí)慣于墨守成規(guī)，缺乏創(chuàng)新精神。因此，我們應(yīng)該培養(yǎng)開放的思維，學(xué)會不斷接受新鮮事物和挑戰(zhàn)自己的能力。同時，要學(xué)會積極樂觀地看待問題，面對困難時不輕易放棄，相信自己能夠戰(zhàn)勝困難。只有改變思維方式，我們才能真正引領(lǐng)自己走向成功。
第二段：制定明確的目標(biāo)，使自己更有動力
提升自己離不開一個明確的目標(biāo)。每個人都應(yīng)當(dāng)為自己定下一個明確而有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)，用來激勵自己前進(jìn)。目標(biāo)應(yīng)當(dāng)具體明確，不僅要有個人的發(fā)展規(guī)劃，還要有明確的步驟和時間安排。同時，我們還可以將目標(biāo)分為短期目標(biāo)和長期目標(biāo)，通過不斷實(shí)現(xiàn)短期目標(biāo)來推動自己的發(fā)展，同時也能提高自信心。只有制定了明確的目標(biāo)，我們才有沖勁和動力去提升自己。
第三段：持之以恒的努力是提升自己的關(guān)鍵
提升自己需要付出持之以恒的努力。在我們走向目標(biāo)的過程中，難免會遇到各種各樣的困難和挫折，面對這些困難和挫折，我們不能輕易放棄，而是要堅(jiān)持下去，勇敢面對。從我的個人經(jīng)驗(yàn)來看，只有不斷地積累經(jīng)驗(yàn)，持續(xù)地學(xué)習(xí)和提高，我們才能以更好的狀態(tài)去迎接新的挑戰(zhàn)。所以，要想真正提升自己，就要擁有堅(jiān)持不懈的毅力。
第四段：廣泛學(xué)習(xí)，強(qiáng)化綜合能力
廣泛的學(xué)習(xí)能夠?yàn)槲覀兲峁└嗟臋C(jī)會和提高自己的能力。我們應(yīng)該在自己專業(yè)領(lǐng)域的基礎(chǔ)上，積極拓寬知識面，學(xué)習(xí)其他相關(guān)的知識和技能。這樣，我們就能夠更全面地發(fā)展自己，提升綜合能力。同時，廣泛學(xué)習(xí)還能培養(yǎng)我們的創(chuàng)新思維和解決問題的能力，提高我們的競爭力，使我們更加適應(yīng)社會的發(fā)展。
第五段：不斷反思，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，尋求進(jìn)步
在提升自己的過程中，我們要時刻保持對自己的反思和總結(jié)，不斷尋求改進(jìn)和進(jìn)步的機(jī)會。每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，只有通過反思和總結(jié)才能夠更好地發(fā)現(xiàn)自己的問題和不足，并采取相應(yīng)的措施加以改進(jìn)。同時，我們還可以通過和他人的交流和合作來汲取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，從而提高自己。總之，提升自己需要不斷反思和總結(jié)，以尋求進(jìn)步和成長的機(jī)會。
總結(jié)：
提升自己是每個人都應(yīng)該追求的目標(biāo)，在當(dāng)前的競爭激烈的社會中，要想取得更好的發(fā)展，我們必須努力提升自己的能力和水平。改變思維方式、制定明確的目標(biāo)、持之以恒的努力、廣泛學(xué)習(xí)、不斷反思，這些都是提升自己的關(guān)鍵要素。相信只要我們積極行動，不斷努力，就能夠不斷提升自己，在人生的道路上取得更加輝煌的成就。
提升自己心得篇四
所謂“書到用時方恨少”，這“少”字的含義有二：一是讀的少，二是記住的少。所以說話作文時便沒詞兒了。如果讓學(xué)生多讀點(diǎn)，多積累些，天長日久，待到自己說話作文時便能呼之即出，信手拈來，隨心所欲，左右逢源?！笆熳x唐詩三百首，不會作詩也會吟”說的就是這個道理。
可現(xiàn)今中學(xué)生課外閱讀大多已徒有其名了，他們整天被練習(xí)壓得抬不起頭來，很少有學(xué)生光顧閱覽室，報廊、報架也形同虛設(shè)。這樣的現(xiàn)實(shí)，極大地限制了中學(xué)生的語言積累。許多文字上有造詣的作家、學(xué)者總結(jié)自己成長經(jīng)歷時，總少不了青少年時期博覽群書，即便是班級上語文成績較好的同學(xué)也常常是對課外書刊情有獨(dú)鐘。
因?yàn)椋挥小安┯[”，才能給大腦皮層形成多側(cè)面的語言刺激，而且，在閱讀過程中，能再次強(qiáng)化大腦皮層已有的語言信息，使大腦中業(yè)已形成的聯(lián)系系統(tǒng)更為完整、嚴(yán)密。基于此，中學(xué)階段能否從語文課中大膽劃出一二節(jié)作為閱讀課呢?同樣，語文教師有責(zé)任和義務(wù)多作些課外閱讀講座。
刺激學(xué)生課外閱讀的積極性，使他們感到課外閱讀如同吃飯、睡覺，不可或缺。當(dāng)然，中學(xué)生的課外閱讀不可能花過多的時間與精力，不可能拜讀大部的文學(xué)名著，只能是見縫插針，只能選擇短小精悍的讀物，這就要求語文教師精心指導(dǎo)，比如介紹課外讀物，指導(dǎo)課外閱讀筆記的記法，組織課外閱讀交流比賽等等。
3怎樣有效提高閱讀水平。
對閱讀有興趣。一個人的閱讀水平是否提高，一定程度上取決于他對讀書的興趣怎樣。當(dāng)然，沒有人天生對文字產(chǎn)生興趣，總是在一個特定的環(huán)境下培養(yǎng)出來的。如果我們對文學(xué)感興趣，會自然對有趣的故事、吸引人的愛情有著這樣那樣的聯(lián)想和思考。
學(xué)會理解。很多時候，我們看完了一本書，卻不是很理解所蘊(yùn)含的意義，也許作者所要表達(dá)的觀點(diǎn)有些模糊或者不是那樣簡潔明了。這個時候，我們可以再細(xì)致閱讀一遍，或許能夠有所明白。此外，我們還可以詢問他人，或者查閱一些相關(guān)的資料來解決。這段文字出自一段宋代編年史的資料。
學(xué)會思考。人們對閱讀文章或者書籍的文字能夠理解，取決于語言方面的能力。當(dāng)然，我們不是說閱讀一定要一個字一個字的去理解，而是說提高閱讀能力的方法。當(dāng)我們閱讀的時候，可以思考文中的內(nèi)容，如作者的觀點(diǎn)、情感態(tài)度、敘述風(fēng)格，以及修辭手法。這樣，時間久了，我們會有效的提高閱讀能力。
合理安排時間。很多時候，我們看不完一本書，原因在于沒有合理安排好時間。我們平常要忙于自己的工作，時間對于自己來說不是很多。其實(shí)，每天留下十幾分鐘到半個小時閱讀，應(yīng)該來說就足夠了。
4小學(xué)生怎樣提升閱讀能力。
語言表達(dá)能力和書寫能力的影響。一般情況下，我們在聽到或看到一些文字的時候，我們先是接受它，然后把它放進(jìn)大腦里貯存起來，最后將它形成文字表達(dá)出來，這就是語言的生成環(huán)節(jié)。
可有的孩子在上面提到的接受環(huán)節(jié)雖然沒有出現(xiàn)落后，但卻在這個生成環(huán)節(jié)上出現(xiàn)了落后，這仍然會對孩子以后的閱讀能力發(fā)展造成不好的影響。
語言表達(dá)能力和書寫能力落后的孩子通常有如下表現(xiàn)：他們說話時，詞匯量很少，甚至總是使用那幾個相同的詞，單調(diào)乏味，而且還結(jié)結(jié)巴巴。
上課時，他們不敢發(fā)言，即使發(fā)言也詞不達(dá)意;寫字更是提筆忘字，錯別字滿篇。當(dāng)然，也有些孩子出現(xiàn)愛寫不愛說，或者愛說不愛寫等情況。
這些孩子之所以會這樣，很大程度是因?yàn)橐暵犇芰Σ蛔阋鸬?。?dāng)然，也可能是后天環(huán)境的影響。
提升自己心得篇五
歷史是一面鏡子，可以讓我們研究過去的經(jīng)驗(yàn)，了解歷史事件背后的原因和影響，從而更好地理解現(xiàn)在和未來。讀歷史并不僅僅是為了記憶一些古老的事件和人物，更是為了提升自己的認(rèn)識能力和思維方式。在這篇文章中，我將分享我通過閱讀歷史所獲得的心得體會。
第二段：拓展視野，以史為鑒。
通過閱讀歷史，我深刻地意識到人類的歷史是相互關(guān)聯(lián)的，各個時期的事件、政治、社會和文化都有著內(nèi)在的聯(lián)系。歷史使我們能夠拓展我們的視野，了解世界的多樣性和復(fù)雜性。比如，通過研究二戰(zhàn)，我了解到戰(zhàn)爭的可怕和破壞力，從而更加珍惜和平與穩(wěn)定。通過學(xué)習(xí)中國古代歷史，我了解到我們的先民的智慧和對人類文明的巨大貢獻(xiàn)，從而對中華文化有了更深層次的認(rèn)識和尊重。
第三段：啟示思考，反思自身。
讀歷史不僅僅是關(guān)注外在的歷史事件，更重要的是我們能夠從中獲得一些深刻的啟示，反思我們自己的行為和思想。歷史中不乏英雄和英明的領(lǐng)袖，他們的思想和品質(zhì)為后人樹立了榜樣。比如，丘吉爾的堅(jiān)韌和智慧，林肯的正直和勇氣，他們在歷史中留下了濃墨重彩的一頁，也給我灌輸了追求卓越和品德的重要性。另一方面，歷史中也有許多錯誤和犯罪，通過學(xué)習(xí)這些例子，我們能夠避免犯同樣的錯誤，同時更加珍惜現(xiàn)在的和平與穩(wěn)定。
第四段：培養(yǎng)思辨能力，深入探究。
讀歷史不僅需要我們了解事件的表面現(xiàn)象，更重要的是我們要培養(yǎng)思辨能力，深入探究事件的原因和背后的動因。通過分析和思考?xì)v史事件，可以培養(yǎng)我們的邏輯思維和批判性思維。比如，通過分析希特勒的崛起，我們可以看到民眾對于強(qiáng)大領(lǐng)袖的崇拜和對一種特殊信仰的追求是如何導(dǎo)致極權(quán)主義的興起。通過分析文藝復(fù)興，我們可以看到思想解放和人文主義是如何催生了歐洲的繁榮和創(chuàng)新。通過培養(yǎng)這種思辨能力，我們可以更好地理解復(fù)雜的社會問題，并提出更為全面和合理的解決方法。
第五段：思考人生，啟迪未來。
通過讀歷史，我們可以看到偉大的人物如何奮斗，如何為了理想和信仰不懈努力，在逆境中堅(jiān)持和超越。他們的故事可以給我們的人生帶來啟迪和鼓舞，讓我們在面對困難和挫折時保持信心和毅力。正如曾經(jīng)說過的：“學(xué)者之心未死者，歷史之意不可忽也?！弊x歷史不僅是通過對過去的了解來提升自己，更是通過對歷史原因和影響的思考和總結(jié)來指導(dǎo)我們對未來的探索和規(guī)劃。
通過閱讀歷史，我深刻認(rèn)識到，歷史不僅是過去的故事，更是我們對當(dāng)前和未來有益的財富。它可以拓寬我們的視野，啟發(fā)我們的思考，培養(yǎng)我們的思辨能力，引導(dǎo)我們的人生道路。因此，我堅(jiān)信，讀歷史將是一種持久的學(xué)習(xí)和成長的源泉，它將使我們與過去和未來建立更加緊密的聯(lián)系。
提升自己心得篇六
提升自己的能力和素質(zhì)是每個人追求的目標(biāo)，而這個過程也是一個永無止境的成長過程。在我成長的道路上，我不斷摸索出一些提升自己的心得體會，這些體會不僅對我的學(xué)習(xí)工作有益，也讓我個人更加完善。以下是我對提升自己的心得體會的總結(jié)。
第一段：明確目標(biāo)
提升自己最重要的一點(diǎn)就是明確目標(biāo)。無論是學(xué)業(yè)上的目標(biāo)還是個人發(fā)展上的目標(biāo)，都需要明確具體。就學(xué)習(xí)而言，明確的目標(biāo)可以讓我們知道自己要學(xué)習(xí)什么，如何學(xué)習(xí)，從而提高學(xué)習(xí)效率。而對于個人發(fā)展，明確的目標(biāo)可以幫助我們規(guī)劃人生，提高動力，更好地把握每個階段的機(jī)遇。當(dāng)我們有了明確的目標(biāo)，就能夠更加專注地朝著目標(biāo)努力。
第二段：培養(yǎng)良好的習(xí)慣
良好的習(xí)慣對于提升自己起著至關(guān)重要的作用。習(xí)慣會塑造我們的行為模式，決定我們的命運(yùn)。我發(fā)現(xiàn)，只有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，才能更好地提高自己的能力和素質(zhì)。比如，定時，定量地復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)知識，每天按時鍛煉身體，早睡早起等都是良好的習(xí)慣，這些習(xí)慣的養(yǎng)成能夠培養(yǎng)出堅(jiān)持和自律的品質(zhì)，從而讓我們更有耐心、更有毅力地追求目標(biāo)。
第三段：不斷學(xué)習(xí)和掌握新知識
提升自己需要持續(xù)不斷地學(xué)習(xí)和掌握新知識。只有不斷學(xué)習(xí)新的知識，才能夠不斷提高自己的能力和素質(zhì)。學(xué)習(xí)是提升自己的關(guān)鍵，它可以擴(kuò)大我們的視野，增強(qiáng)我們的思維能力，培養(yǎng)我們的創(chuàng)新精神。而隨著知識的不斷積累，我們也會越來越有底氣和自信，面對各種挑戰(zhàn)和問題，能夠更加從容應(yīng)對。
第四段：積極參與社交活動
積極參與社交活動對于提升自己同樣重要。社交活動可以讓我們與不同的人交流和互動，拓寬我們的人際關(guān)系，增加我們的社交技巧。通過與他人的交流和互動，我們可以從中學(xué)習(xí)到很多新的知識和經(jīng)驗(yàn)，了解到不同的觀點(diǎn)和思維方式，從而提升自己的認(rèn)知水平和解決問題的能力。此外，積極參與社交活動也可以增加我們的閱歷和見識，提高我們的綜合素質(zhì)。
第五段：持續(xù)反思和調(diào)整
提升自己是一個不斷反思和調(diào)整的過程。我們應(yīng)該時刻保持清醒的頭腦，對自己的行動和決策進(jìn)行反思，并根據(jù)反思的結(jié)果進(jìn)行調(diào)整。在反思的過程中，我們要認(rèn)真思考自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，發(fā)掘自己的潛力和不足之處，并制定改進(jìn)的計劃。只有不斷反思和調(diào)整，我們才能更好地提升自己，使自己不斷成長和進(jìn)步。
總結(jié)：
提升自己是一個不斷探索和實(shí)踐的過程，需要我們保持積極的心態(tài)和持續(xù)的努力。通過明確目標(biāo)、培養(yǎng)良好的習(xí)慣、學(xué)習(xí)和掌握新知識、積極參與社交活動，以及持續(xù)反思和調(diào)整，我們可以不斷提升自己的能力和素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)個人的成長和發(fā)展。在這個過程中，要堅(jiān)持不懈、努力奮進(jìn)，相信自己的潛力，相信自己的能力，相信只要有決心和毅力，一切都有可能。
提升自己心得篇七
作為一名軍人，不僅需要保衛(wèi)國家安全，也需要不斷提升自己的綜合素質(zhì)和能力，以適應(yīng)日益復(fù)雜的國際形勢和瞬息萬變的戰(zhàn)場環(huán)境。而這種提升自己的過程不僅需要軍人有自身的意愿和動力，更需要積累一定的心得和方式方法。在經(jīng)歷多年的軍旅生涯中，我深感自己的不足，并通過努力和實(shí)踐獲得了不少提升自己的經(jīng)驗(yàn)。下面，我將分享一些心得體會，期望對廣大軍人朋友有所啟發(fā)和幫助。
第二段：保持學(xué)習(xí)和鍛煉。
在軍隊(duì)中，持續(xù)保持學(xué)習(xí)和鍛煉是提升綜合素質(zhì)和能力的關(guān)鍵。在學(xué)習(xí)上，軍人需要緊跟時代潮流和發(fā)展需求，掌握一些與當(dāng)前任務(wù)相關(guān)的新知識和新技術(shù)，以不斷提升軍事戰(zhàn)爭素質(zhì)和作戰(zhàn)能力。在鍛煉方面，軍人需要堅(jiān)持日常體能訓(xùn)練，從而提高體能水平，增強(qiáng)身體素質(zhì)，使自己在長期高強(qiáng)度的戰(zhàn)斗中有更好的應(yīng)對能力。此外，養(yǎng)成跑步、游泳等有益身體健康的好習(xí)慣也是非常重要的。
第三段：保持身心健康。
保持身心健康是提升自己不可或缺的因素。在身體健康方面，軍人需要注意飲食衛(wèi)生和身體保健，以避免患上疾病影響作戰(zhàn)力和生活質(zhì)量。在心理健康方面，軍人需要控制和化解自身的壓力和情緒，建立堅(jiān)強(qiáng)的心理調(diào)節(jié)能力，減少自身在戰(zhàn)場中的失控情況。軍人們還需要注重休息和娛樂，制定科學(xué)的作息計劃和合理的休閑安排，為身心健康提供良好的保障。
第四段：與他人合作與溝通。
在軍隊(duì)中，無論是平時的工作和生活，還是在戰(zhàn)斗指揮和操作中，與他人的合作和溝通都是至關(guān)重要的。軍人們需要培養(yǎng)一種良好的合作和溝通精神，學(xué)會尊重和理解他人，與他人建立共同目標(biāo)和信任關(guān)系。在溝通上，軍人們要注重語言表達(dá)能力和溝通技能，學(xué)會在繁瑣的任務(wù)和緊張的情況下有效地傳遞信息和作出決策。在合作方面，軍人們需要學(xué)會共同協(xié)作、接受和提供幫助，以實(shí)現(xiàn)群體的共同發(fā)展和勝利。
第五段：不斷探尋和創(chuàng)新。
在軍隊(duì)中，不斷探尋和創(chuàng)新是推動作戰(zhàn)和裝備發(fā)展的重要手段。在生產(chǎn)實(shí)踐中，軍人們需要發(fā)掘任務(wù)和工作中的問題和瓶頸，搜尋更好、更快、更便捷的解決方案。在工藝創(chuàng)新中，軍人們需要關(guān)注先進(jìn)工藝和裝備技術(shù)的嘗試和推廣，發(fā)展軍事工業(yè)和提高裝備水平。在科技創(chuàng)新中，軍人們需要積極探索前沿科技的運(yùn)用和作用，實(shí)現(xiàn)智能化戰(zhàn)爭和科技軍事的跨越發(fā)展。在不斷探尋和創(chuàng)新中，軍人們能夠跨越過去的困局和挑戰(zhàn)，開拓更加廣闊的道路和未來。
結(jié)尾。
以上是我個人總結(jié)的一些軍人提升自己的心得體會，在實(shí)踐和工作中這些經(jīng)驗(yàn)起到了一定程度的作用。我認(rèn)為，提升自己需要從多個方面入手，發(fā)揮自身能力和特長的優(yōu)勢，進(jìn)行綜合性修復(fù)和提高，這也是軍人們擔(dān)負(fù)全球和平使命的重要基礎(chǔ)。
提升自己心得篇八
軍人是最偉大的職業(yè)之一，他們?yōu)閲野踩?、人民幸福奉獻(xiàn)著自己的生命。軍人不僅需要具備高超的戰(zhàn)斗技能和忠誠的精神品質(zhì)，也需要不斷提升自己的素質(zhì)和能力，以更好地履行自己的職責(zé)。因此，軍人提升自己是一項(xiàng)必要的任務(wù)，它能夠增強(qiáng)他們的戰(zhàn)斗力，提高他們的綜合素質(zhì)，為履行更高層次的使命打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
軍人可通過各種途徑來提升自己，其中重要的一項(xiàng)就是學(xué)習(xí)。世界上沒有一種力量能夠超越知識，只有學(xué)習(xí)才能夠使得軍人干好本職工作，獲得更高的榮譽(yù)。軍人需要廣泛學(xué)習(xí)軍事理論、科技知識、文化教育等等，使自己擁有更廣闊的視野、更深刻的思考和更高超的技能。
軍人的工作需要經(jīng)常參與高強(qiáng)度、高風(fēng)險的任務(wù)，要在復(fù)雜、險峻的環(huán)境中完成任務(wù)，必須具有強(qiáng)大的體能和心理素質(zhì)。因此，鍛煉是軍人提升自己的另一種重要方式。軍人可以通過訓(xùn)練、鍛煉來提高自己的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)和自我保護(hù)能力，以更好地完成任務(wù)。
軍人不管在什么時候都需要勇于擔(dān)當(dāng)、迎難而上，但不是憑空就能培養(yǎng)出這樣的品質(zhì)。只有經(jīng)過長期的實(shí)踐錘煉才能夠達(dá)到這個境界。軍人在實(shí)踐中能夠經(jīng)受住考驗(yàn)、積累經(jīng)驗(yàn)、總結(jié)規(guī)律，不斷提高自己的思維能力、判斷力和執(zhí)行力，使自己更加適應(yīng)這個快速變化的時代。
軍人是國家和人民的英雄，是最可愛的人群之一，擁有著崇高的職責(zé)和使命。軍人提升自己是一項(xiàng)必需的任務(wù)，不僅是為了更好地完成本職工作，更是為了實(shí)現(xiàn)人生價值的追求。只有通過學(xué)習(xí)、鍛煉和實(shí)踐，才能更好地提升自己的素質(zhì)、履行自己的職責(zé)，以更高的姿態(tài)為國家和人民譜寫最動人的壯麗篇章。
提升自己心得篇九
翁文津老師的《小說閱讀》指導(dǎo)專題講座，她以《窗》作為切入口，就在語文教學(xué)過程中對小說的閱讀鑒賞做了理論上的精辟指導(dǎo)。提出三條小說閱讀的建議：1、三要素的主次、輕重要分清；2、突出小說的文體特征（區(qū)別于敘事散文）；3、強(qiáng)化學(xué)生閱讀文本意識，教會學(xué)生閱讀小說的方法，培養(yǎng)閱讀小說鑒賞能力。特別是第三條建議，翁老師在方法指導(dǎo)上闡述非常全面具體。
《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：“欣賞文學(xué)作品，能有自己的情感體驗(yàn)，初步領(lǐng)悟作品的內(nèi)涵，從中獲得對自然、社會、人生的有益啟示?！薄伴喿x是學(xué)生的個性化行為，不應(yīng)以教師的分析來代替學(xué)生的閱讀實(shí)踐。應(yīng)讓學(xué)生在主動積極的思維和情感活動中，加深理解和體驗(yàn)，受到情感熏陶，獲得思想啟迪。享受審美樂趣，要珍視學(xué)生獨(dú)特的感受、體驗(yàn)和理解。”
通過講座學(xué)習(xí)，本人有幾個收獲。
小說閱讀是感悟性很強(qiáng)的心里意識活動，作為老師，我們要營造課堂情境，喚起學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)。激發(fā)學(xué)生充沛的情感，挖掘作品中的情感因素。走進(jìn)文本，尊重學(xué)生獨(dú)特的感受、體驗(yàn)和理解。要引導(dǎo)學(xué)生對作品本身提出自己的獨(dú)到見解，努力挖掘文本之美，領(lǐng)略文中的美好情韻。指導(dǎo)學(xué)生對作品中人物形象塑造、表達(dá)方式運(yùn)用、表達(dá)手法應(yīng)用、課篇布局技巧等內(nèi)容進(jìn)行“美點(diǎn)尋蹤”。帶領(lǐng)學(xué)生在美的語言中徜徉，進(jìn)行積累、感悟、熏陶，讓學(xué)生在愉悅的閱讀中吸收人類文化的'精髓。在潛移默化中提高自我的品德修養(yǎng)、審美情趣，形成性良好的個性和健全的人格。
要珍視學(xué)生的個性化的體驗(yàn)與理解，“橫看成嶺側(cè)成峰，遠(yuǎn)近高低各不同”。由于小說自身具有多義性、開放性，不同的閱讀者以其不同的性格、學(xué)養(yǎng)、閱歷、關(guān)注的焦點(diǎn)，對同一文本作出多元解讀，獲得了一個個附著個體生命意識的文本意義。老師要摒棄先入為主的分析，反對越俎代庖式的肢解。呼喚學(xué)生自主閱讀，讓閱讀成為學(xué)生主動培養(yǎng)智慧、體驗(yàn)生命的過程。
提升自己心得篇十
人生往往是不會一帆風(fēng)順的，有些時候，為了更長足的進(jìn)步，我們需要提升自己。
提升自己是一個自己完善的過程。三國時期的東吳名將呂蒙就是一個很好的例子。呂蒙開始時只是曉得舞刀弄槍，不能勤于文化知識的培養(yǎng)，孫權(quán)在給呂蒙指出這一點(diǎn)之后，呂蒙發(fā)奮讀書，后來連魯肅都說：士別三日，當(dāng)刮目相看。呂蒙因?yàn)閷O權(quán)的一席話，提升了自己，真正做到了文武雙全，為成就吳國的霸業(yè)打下基礎(chǔ)。而呂蒙自然也就完善了自己的人格和修養(yǎng)，成功的提升了自己。
提升自己可以磨練我們的意志。毛毛蟲變成蝴蝶，經(jīng)過了千辛萬苦的蛻變，如果它一旦放棄，那將功虧一簣。提升自己的過程就好像登山一樣，面對山頂那嶄新的自己，你只有不懈的努力才能達(dá)到山頂。盡管在登山的過程中會遇到你根本預(yù)想不到的困難，但是你如果去克服它，最終你會發(fā)現(xiàn),你的意志力比以前更強(qiáng)。在你提升自己的同時，也磨練自己的意志。這在根本上是必然的，是相輔相成的。
提升自己可以使我們更好的適應(yīng)生活。每個人的生活不可能都是一帆風(fēng)順的，遇到嶄新的生活環(huán)境，你將怎么辦？答案就是提升自己。因?yàn)槟悴荒芤笊鐣騽e人為你提升什么。我認(rèn)識兩個人，甲和乙。他們的性格都很內(nèi)向，甚至有些閉塞。上初中后，甲為了能更好的適應(yīng)生活環(huán)境，主動地提升自己，在初中畢業(yè)時有了很多好朋友，他的社交能力變強(qiáng)，交際面也更廣；反觀乙，他甚至比原來更閉塞。由此可見，提升自己是能讓我們更好的適應(yīng)生活環(huán)境的。
提升自己，從根本上說是對自己的再認(rèn)識和再創(chuàng)造。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己需要做出提升時，這說明你有很清醒的頭腦。能夠意識到自己需要做出一些提升才能更好的活著。這是對自己認(rèn)識程度的提升。這種提升是我們需要的，而在這種再認(rèn)識的驅(qū)使下，你對自己做出了再創(chuàng)造，能提升自己的人是不平凡的人，這種再創(chuàng)造有助于以后的生活。當(dāng)我們面對逆境或坎坷時，馬上意識到自己需要提升并能立刻付諸行動，已經(jīng)能夠達(dá)到“提升”的境界了。
所以，讓我們都來學(xué)會提升自己，為了更長足的的進(jìn)步，我們要善于提升自己，要敢于提升自己，從而獲得嶄新的自己！
提升自己心得篇十一
人總說如果時間倒流，我必須會怎樣樣怎樣樣，當(dāng)然如果回到原點(diǎn)，每個人都可能成為圣人。
回首往事，心很悲哀。聽著風(fēng)的呼吸，有種叫時間的東西留下了孤獨(dú)的我，我把時間荒廢了……百日誓師大會，如同一次洗滌，我的心里出現(xiàn)了為時不晚的字跡。那時的我慷慨激昂，在心里描繪著日后我將如何如何刻苦的畫面。最終，還是輸給了不能堅(jiān)持，我還是老樣貌，我已經(jīng)嘗到了苦頭，卻依然不改。
天將降大任于斯人也，必先若其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為……。
我不想像寒號鳥，所以，我想從此刻起，讓時間見證我的奮起……。
因?yàn)?，我不會飛翔。
所以，成功航程漫長。
難免有心理的障礙埋伏在前方。
等我們越過勝利的海洋。
在繁華的岸上，
把沿途的淚光都埋成了寶藏……。
提升自己心得篇十二
我是一名站講臺三十年的無名小卒,近來我瀏覽網(wǎng)頁，讀書，一提堅(jiān)守，就是那些或扎根山區(qū)，或忍著病痛、樂于奉獻(xiàn)的故事。我真感到不是滋味，我們的記者總把老師寫得這么高尚，有些甚至把他們當(dāng)神來歌頌，能這樣寫我們老師，我當(dāng)然高興，但太撕開傷口讓大家看，渲染悲劇色彩了，我不敢茍同。但堅(jiān)守必須提升自己的說法，我感同身受。
我在講臺上堅(jiān)守三十年的體會是：我從來沒有覺得自己那么高尚，甚至還有很多的情況是覺得自己多么的卑微，自己沒本事，大事干不了，就教教孩子吧，也算是給國家作貢獻(xiàn)。如果有能力干大事，我肯定干大事去了?；仡櫲陙淼慕虝成?，我堅(jiān)守這崗位還是付出了很多努力，不斷的提升自己，才堅(jiān)守住，不然的話早被他拋棄。
三十年前我成了一名代課教師，初登講臺就同樊璧老師在我鄉(xiāng)的石燕小學(xué)工作。工資低，吃的是學(xué)校自給自足的蔬菜，但從來沒有感覺到苦和累。最大的感受是讀書十年，知識太少，在誤人子弟!我就感到一個教師的才華，多么的重要，他引領(lǐng)一群孩子，走向知識的殿堂，一個教師品格必須敞亮，才能把他光輝照亮孩子們，引領(lǐng)他們走向高潔的圣地。因?yàn)槟愕穆殬I(yè)注定你，必須播撒才華和品格種子，你拿一個既沒知識又沒品格的干癟的頭腦，怎么向孩子們播撒。
不會上課，我只好請教既校長又是師父的樊璧老師;他告訴我去聽別人的課、看教育教學(xué)方面的書，是他把我引進(jìn)了教書育人之門。后來我又和黃常彪、黎先銘老師在一起，他們看到我想練字就說：“練字也沒什么絕招，貴在堅(jiān)持不懈，如果你每天吃完早飯后練一小時，這樣堅(jiān)持一年，你的字一定會改觀的?！本瓦@樣，我聆聽著他的教誨走上了練字之路。同時我又參加了中函和電大函授。在一個叫大竹園的單人小學(xué)，啃食起了一本又一本的書。三年的孤獨(dú)和寂寞中的修煉。我把電大，中函全部學(xué)完了。大量的書本組裝進(jìn)我的大腦，徹底更新我的頭腦，使我從教學(xué)的門外漢，跨進(jìn)了教學(xué)內(nèi)行的行列，得到了家長和學(xué)生的口碑。
但我仍然不滿足，不斷的向朋友、向同事請教。命運(yùn)總是眷顧那些踏實(shí)、勤學(xué)而向上的人。在一九九五年教師進(jìn)修學(xué)校認(rèn)識了我的妻子(她也是老師)。我問她，當(dāng)時追求你的人不只我一個，怎么就偏偏選擇了我這個丑男人呢?她對我說，還不是表姐做的參考，說你人老實(shí)，又好學(xué)，將來會有出息。要不是當(dāng)老師，我會為了提升自己而變得好學(xué)嗎?當(dāng)初我剛走上講臺時，連拼音都認(rèn)不全、筆畫名稱都搞不清。說明我并不是好學(xué)的人。沒想到為了堅(jiān)守崗位，提升自己，還提升出了情投意合的同路人，就這樣有了兩人的共同堅(jiān)守，我更加覺得堅(jiān)守教師崗位必須提升。為了提升自己，三十年來，我一直自學(xué)，雖然沒去拿文憑，但我教育書刊雜志不斷，網(wǎng)絡(luò)探索不停，目的就是為了尋求教書育人的真知灼見。
書報網(wǎng)頁讓我感悟到即使你要當(dāng)好教師，也必須“一邊學(xué)習(xí)一邊思考，一邊思考一邊學(xué)習(xí)。這樣一來，學(xué)習(xí)知識就不單單是積累信息，而是在積累智慧，累積德望?！蹦悴蝗シe累智慧和德望，就會被時代邊沿化，有人說：當(dāng)老師搞好教學(xué)就行，不要去寫文章，我很不贊同這觀點(diǎn)，當(dāng)你有了新經(jīng)驗(yàn)，為什么不去推廣呢?當(dāng)你看到教育戰(zhàn)線的不良現(xiàn)象時，為什么不去鞭笞呢?當(dāng)你聽到一些年輕老師的牢騷時，為什么不去疏導(dǎo)呢?筆者認(rèn)為這是智慧和德望積累變成行動的體現(xiàn)，知識還得運(yùn)用，你不運(yùn)用等于無用。于是我拿起了筆寫文章，從2008年投稿來，到現(xiàn)在有三十多篇文章在報刊雜志上發(fā)表，指導(dǎo)學(xué)生作文四十多篇在報刊雜志上發(fā)表，網(wǎng)上發(fā)表的更多，雖然成績不突出，但還是迎來了資興電視臺的專題采訪，2013年參加國家級語文骨干教師遠(yuǎn)程培訓(xùn)被評為學(xué)習(xí)之星。
有人會問你這么辛苦，教學(xué)生、寫文章，卻只當(dāng)了一個普通的老師，遺憾嗎?我會告訴他，當(dāng)老師雖然辛苦，但充滿愛的辛苦是幸福的。如果不是在教學(xué)崗位上堅(jiān)守和不斷的提升自己，能有今天的我嗎?所以我覺得，如果你選擇了堅(jiān)守教師這崗位，就必須提升自己，用自己的才華和德望去堅(jiān)守著她，才能取得堅(jiān)守的資格。
提升自己心得篇十三
就在暑假之初，蒙特梭利模擬聯(lián)合國世界青少年峰會公益選拔賽就在這舉行了，其中我們學(xué)校就是承辦單位之一。于是，學(xué)校團(tuán)委就組織了我們這些團(tuán)員開展了這一次公益活動，前往現(xiàn)場做義工。
我們展開了一天的活動。首先，早上在區(qū)政府集合，由帶隊(duì)老師領(lǐng)著我們進(jìn)入演播大廳。然后，分成一個個小組，由幾個同樣來做義工的大學(xué)的哥哥姐姐們領(lǐng)著，布置現(xiàn)場，了解流程，明白了自己要干什么后休息吃午飯。分工合作，一切都井然有序。
我則是被分到了簽到組和錄入分?jǐn)?shù)組（因?yàn)楹灥奖容^早可以結(jié)束，所以簽到組一部分人會納入最晚的錄入分?jǐn)?shù)組里）。吃完午飯后，我們趕緊回到簽到處就位，觀眾們已經(jīng)陸陸續(xù)續(xù)進(jìn)場了。我們拿到了一大把的票和幾張名單，核對后才可以給票。這其實(shí)也不是個輕松活，但也是鍛煉自己的好機(jī)會，因?yàn)檫@些票其實(shí)并不是早就定下的，而是現(xiàn)場我們隨機(jī)給票。雖然如此，但領(lǐng)隊(duì)的大姐姐說不能換票，如果都換來換去就會很亂?？傆行┤朔浅?qiáng)硬，一定要拿到自己想要的位置，不顧他人，也讓我們非常為難，甚至還有人直接搶票。我們試圖交流、分析、求助。從中也鍛煉了自我。
比賽開始時，我們簽到的工作也差不多結(jié)束了。還有幾張票，老師允許我們?nèi)ビ^看觀看。這種比賽的氣氛果然不一樣，并且現(xiàn)場選手們的表現(xiàn)也非常精彩，真是讓我們看到了一種不一樣的風(fēng)采，他們的能力都非常突出。
我們大概看了一會后，便馬上要回去錄入分?jǐn)?shù)處就位。這個環(huán)節(jié)非常重要，輸入不僅要快，還要準(zhǔn)。所以我們也很緊張，正襟危坐著。分?jǐn)?shù)一來就馬上錄入，現(xiàn)場非常安靜只有報分?jǐn)?shù)和敲鍵盤的聲音。
錄入完后，也差不多結(jié)束公布結(jié)果了。我們學(xué)校非常榮耀地，兩名參賽選手都獲得了前往紐約的資格。我也通過此次活動，發(fā)現(xiàn)自我，提升自我。非常有意義！
提升自己心得篇十四
轉(zhuǎn)眼間，生命的年輪已轉(zhuǎn)過12圈。我細(xì)細(xì)品嘗著其中的酸、甜、苦、辣；品嘗著我的人生足跡。其中，令我最高興最欣慰的是，我戰(zhàn)勝了自己。
高爾基說過，“最偉大的勝利——戰(zhàn)勝自己”。是啊！一個人總是在不斷戰(zhàn)勝自己的過程中成長的，當(dāng)我們需要勇氣的時候，先要戰(zhàn)勝自己的軟弱。需要灑脫的時候，先要戰(zhàn)勝自己的執(zhí)迷。需要勤奮的時候，先要戰(zhàn)勝自己的懶惰。需要寬宏大量的時候，先要戰(zhàn)勝自己的狹隘。需要廉潔的時候，先要戰(zhàn)勝自己的貪欲。需要公正的時候，先要戰(zhàn)勝自己的私心。
在人的一生中想得最多的便是戰(zhàn)勝別人，超越別人，凡事都要比別人強(qiáng)。因此，戰(zhàn)勝別人首先要戰(zhàn)勝自己，因?yàn)樽顝?qiáng)大的敵人不是別人而是自己。現(xiàn)代人，想要戰(zhàn)勝自己的人屈指可數(shù)；可失敗者卻多如牛毛。戰(zhàn)勝自己往往需要毅力和意志，這才是為成功之要決。一個人有了自信，就有了意志和毅力，也就具備了挑戰(zhàn)自我的素質(zhì)和動力，這時戰(zhàn)勝別人就易如反掌。所以人與人之間，弱者與強(qiáng)者之間，成功者與失敗者之間最大的差異在于意志的差異。就能成就一番事業(yè)，成為一個佼佼者。
張海迪阿姨，5歲時就患有脊髓病，幾乎全身癱瘓。在殘酷的命運(yùn)面前，她沒有沮喪和沉淪，她以頑強(qiáng)的毅力和恒心與疾病做斗爭，經(jīng)受了嚴(yán)峻的考驗(yàn)，對人生充滿了信心。她雖然沒有機(jī)會走進(jìn)校門，卻發(fā)憤學(xué)習(xí)，學(xué)完了小學(xué)、中學(xué)全部課程，自學(xué)了大學(xué)英語、日語、德語和世界語，并攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程。
戰(zhàn)勝自己才能愈發(fā)生命的活力，無論是健全的身軀還是殘缺的臂膀；無論是優(yōu)越的條件，還是困窘的環(huán)境，我們都要戰(zhàn)勝自己。戰(zhàn)勝自己，要有奮發(fā)的勇氣，要有克服困難的意志，同時還要不斷總結(jié)，找出通向成功的途徑。
不要把戰(zhàn)勝別人看得太重，最大的勝利便是戰(zhàn)勝自己。讓我們戰(zhàn)勝自己吧！
提升自己心得篇十五
克林頓·希拉里多次講過她在中學(xué)讀書時的一件往事。
一個春暖花開的中午，希拉里和爸爸在公園里散步。她發(fā)現(xiàn)一個老太太緊裹著一件厚厚的羊絨大衣，脖子上圍著一條毛皮圍巾，那穿戴仿佛是在滴水成冰的三九隆冬。她說：“爸爸，你看，那位老太太穿的，真是太奇怪、太可笑了！”
當(dāng)時爸爸的表情有些嚴(yán)肅，沉默了一會兒說：“希拉里，我突然發(fā)現(xiàn)你缺少一種本領(lǐng)，就是欣賞別人的本領(lǐng)。這說明你在與別人的交往中，缺少了一些熱心和友善?！?BR> 希拉里覺得爸爸太小題大做了，很不服氣地問：“那你不覺得老太太穿得太多了嗎？”
爸爸說：“恰恰相反，我覺得老太太很值得欣賞。她穿著羊絨大衣，圍著毛皮圍巾，也許是因?yàn)樯〕跤?，身體還沒有完全康復(fù)，也許是因?yàn)閯e的什么原因。但你仔細(xì)看，她專注地看著樹枝上清香、漂亮的丁香花，表情是那么的安詳、愉快。她是那么熱愛鮮花，熱愛春天，熱愛大自然。我覺得老太太的神情令人感動！難道你不認(rèn)為她很美嗎？”
希拉里認(rèn)真地觀察了之后，覺得確實(shí)像爸爸說的那樣，從老太太臉上的笑容可以看到她的內(nèi)心像怒放的鮮花一樣。爸爸領(lǐng)著希拉里走到老太太面前，微笑著說：“夫人，您欣賞鮮花的神情真令人感動，您使這春天變得更加美好了！”
老太太似乎有些激動：“謝謝，謝謝您！先生?！彪S后，她從提包里取出一小袋餅干，一邊遞給了希拉里一邊夸贊地說：“這孩子真漂亮……”
事后，爸爸對希拉里說：“渴望得到欣賞，是人的本性。一定要學(xué)會真誠地欣賞別人，因?yàn)槊總€人都有值得欣賞的優(yōu)點(diǎn)和特點(diǎn)。當(dāng)你學(xué)會真誠地欣賞別人之日，就是你得到別人更多欣賞之時?！?BR> 提升自己心得篇十六
曾經(jīng)，我很喜歡他們，可是到了現(xiàn)在，我們也應(yīng)該學(xué)會那些很聰明的人，根本就沒有太大的必要，和那些自以為是的人相處下去，也許每個人都有著自己的固定缺點(diǎn)，這一切都是愛你的象征。
也許，只有當(dāng)你一無所有的時候，才會明白，這一切都讓人心酸，只是這一期，才是你一無所有一個人真正擁有的東西，沒有名譽(yù)和地位，這才是最真實(shí)的`吧。
我們不需要有任何的安慰，也不需要在這件事情上面，到底給他們多少的心態(tài)，才能夠?qū)Υ苏f太多的話，你看他們非常自信的侃侃而談，可是實(shí)際上，他們也是說了那么多的話，卻也是有著自己的私心。
曾經(jīng)，你還是那樣為她擔(dān)心。
這些問題的暴露，是否也會讓他們懂得那些多的道理，而這一切，引起你的不舒服，你都應(yīng)該全部忘記。那些讓你不愉快的事情，應(yīng)該學(xué)會遺忘。
如此，才好。
從一開始，我就應(yīng)該和她們拉開所有的距離，而不是從一開始，我們就沒有了任何的和緩的余地，而這一切，學(xué)習(xí)編程，學(xué)習(xí)計算機(jī)，都只是提升自己的本領(lǐng)罷了。
提升自己心得篇十七
在現(xiàn)代社會中，競爭日益激烈，只有不斷提升自己的能力和素質(zhì)，才能夠在職場、學(xué)術(shù)以及生活中取得成功。然而，提升自己需要有一定的計劃和方法，才能避免盲目行動和無效努力。在我多年的學(xué)習(xí)和工作經(jīng)驗(yàn)中，我逐漸領(lǐng)悟到了一些提升自己的心得體會，希望能與大家分享。
第二段：明確目標(biāo)，制定計劃。
在提升自己的過程中，明確目標(biāo)十分關(guān)鍵。只有有一個明確的目標(biāo)，我們才能從零散的學(xué)習(xí)和努力中匯集成一種有針對性的力量。為了達(dá)成目標(biāo)，制定計劃是至關(guān)重要的。計劃可以幫助我們規(guī)劃學(xué)習(xí)和工作的時間，合理安排自己的資源。在制定計劃時，我們需要考慮到目標(biāo)的具體性和可行性，合理安排自己的時間和精力，然后按照計劃的步驟行動。
第三段：保持學(xué)習(xí)的態(tài)度。
提升自己需要不斷學(xué)習(xí)和積累。保持學(xué)習(xí)的態(tài)度是提升自己的關(guān)鍵。一個積極學(xué)習(xí)的人擁有持續(xù)進(jìn)步的動力和自我完善的意識。這需要我們保持好奇心，主動獲取新知識，關(guān)注時事和社會熱點(diǎn)，不斷開拓自己的眼界。此外，學(xué)習(xí)的態(tài)度也包括不斷反思和總結(jié)，從失敗和挫折中尋找經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，在不斷的反思中找到提升自己的方法和途徑。
第四段：培養(yǎng)良好的習(xí)慣。
習(xí)慣是我們行動的慣性，良好的習(xí)慣可以幫助我們形成高效率和高質(zhì)量的行為模式。良好的習(xí)慣有助于提升自己的能力和素質(zhì)。比如，保持健康的生活習(xí)慣，規(guī)律的作息時間，有助于提高我們的精力和注意力；再如，良好的閱讀習(xí)慣，每天讀書或?qū)W習(xí)一些知識，可以幫助我們不斷豐富自己的知識儲備和語言表達(dá)能力。一個人的習(xí)慣決定了他的品質(zhì)和命運(yùn)，所以我們應(yīng)該努力養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
第五段：持續(xù)反思并調(diào)整。
不論我們的目標(biāo)如何明確，計劃如何完美，我們在提升自己的過程中都會遇到各種困難和挑戰(zhàn)。在面對困難時，我們應(yīng)該心存耐心和堅(jiān)持，同時持續(xù)反思和調(diào)整自己的方法和策略。我們需要根據(jù)實(shí)際情況靈活調(diào)整計劃，不斷尋求新的方法和途徑。持續(xù)反思的過程中，我們能夠看到自己的不足和進(jìn)步的空間，發(fā)現(xiàn)問題，及時調(diào)整，才能提高自己的效率和質(zhì)量。
總結(jié)：提升自己是一個需要持續(xù)努力的過程，但也是一個充實(shí)和值得的旅程。我們需要明確目標(biāo)，制定計劃，保持學(xué)習(xí)的態(tài)度，培養(yǎng)良好的習(xí)慣，并持續(xù)反思并調(diào)整自己的方法和策略。只有這樣，我們才能不斷提升自己的能力和素質(zhì)，在競爭激烈的社會中不斷取得成功。希望能夠通過這些心得體會，給正在努力提升自己的人以一些啟發(fā)和幫助。
提升自己心得篇十八
人生往往是不會一帆風(fēng)順的，有些時候，為了更長足的進(jìn)步，我們需要提升自己。
提升自己是一個自我完善的過程。三國時期的東吳名將呂蒙就是一個很好的例子。呂蒙開始時只是曉得舞刀弄槍，不能勤于文化知識的培養(yǎng)，孫權(quán)在給呂蒙指出這一點(diǎn)之后，呂蒙發(fā)奮讀書，后來連魯肅都說：士別三日，當(dāng)刮目相看。呂蒙因?yàn)閷O權(quán)的一席話，提升了自己，真正做到了文武雙全，為成就吳國的霸業(yè)打下基礎(chǔ)。而呂蒙自然也就完善了自己的人格和修養(yǎng)，成功的提升了自己。
提升自己可以磨練我們的意志。毛毛蟲變成蝴蝶，經(jīng)過了千辛萬苦的蛻變，如果它一旦放棄，那將功虧一簣。提升自己的過程就好像登山一樣，面對山頂那嶄新的自己，你只有不懈的努力才能達(dá)到山頂。盡管在登山的過程中會遇到你根本預(yù)想不到的困難，但是你如果去克服它，最終你會發(fā)現(xiàn),你的意志力比以前更強(qiáng)。在你提升自己的同時，也磨練自己的意志。這在根本上是必然的，是相輔相成的。
提升自己可以使我們更好的適應(yīng)生活。每個人的生活不可能都是一帆風(fēng)順的，遇到嶄新的生活環(huán)境，你將怎么辦？答案就是提升自己。因?yàn)槟悴荒芤笊鐣騽e人為你提升什么。我認(rèn)識兩個人，甲和乙。他們的性格都很內(nèi)向，甚至有些閉塞。上初中后，甲為了能更好的適應(yīng)生活環(huán)境，主動地提升自己，在初中畢業(yè)時有了很多好朋友，他的社交能力變強(qiáng)，交際面也更廣；反觀乙，他甚至比原來更閉塞。由此可見，提升自己是能讓我們更好的適應(yīng)生活環(huán)境的。
提升自己，從根本上說是對自己的再認(rèn)識和再創(chuàng)造。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己需要做出提升時，這說明你有很清醒的頭腦。能夠意識到自己需要做出一些提升才能更好的活著。這是對自我認(rèn)識程度的提升。這種提升是我們需要的，而在這種再認(rèn)識的驅(qū)使下，你對自己做出了再創(chuàng)造，能提升自己的人是不平凡的人，這種再創(chuàng)造有助于以后的生活。當(dāng)我們面對逆境或坎坷時，馬上意識到自己需要提升并能立刻付諸行動，已經(jīng)能夠達(dá)到“提升”的境界了。
所以，讓我們都來學(xué)會提升自己，為了更長足的的進(jìn)步，我們要善于提升自己，要敢于提升自己，從而獲得嶄新的自己！
一棵在深山里長了好多年的大樹，被修剪了枝葉后移栽到新建的公園里。人們圍著它，議論著。一個說：“沒有這次移栽，它不會被人賞識，要被人賞識就要提升自己的生存環(huán)境?！倍覅s要說：“要被人賞識就要提升自己！”
每個人都是一道靚麗的風(fēng)景線，世間就只有一個獨(dú)一無二的你，世界不會為你而提升。因此，我們要提升自己！環(huán)境永遠(yuǎn)不會主動去適應(yīng)我們自己，我們卻可以提升自己，去適應(yīng)環(huán)境，進(jìn)而取得成功。
也許，我們沒有莊周夢蝶的浪漫，沒有莊子那“泥濘中亦可”的超然；也許，我們無法像寂寞斗士魯迅一樣以血薦軒轅，深刻揭示中華民族幾千年來的劣根性；也許，我們沒有海倫凱勒那雖然盲聾但卻以心靈探求未知世界的勇敢，但至少，我們可以提升自己，讓自己接受《莊子》的熏陶，讓自己接受《吶喊》《彷徨》的強(qiáng)音，讓自己接受《假如給我三天光明》的洗禮，借助書籍，讓心在潛移默化中沸騰，提升自己。
當(dāng)為官僅七十多天的陶淵明掛印田園歸隱山間時，他提升了自己。官場的黑暗，是他無法提升的，變的只能是自己，不為五斗米折腰，與菊為伴，雖然仕途不復(fù)，但他高潔的志向卻被歷史所賞識，為后人所銘記。當(dāng)御用文人李白呼喚自己放養(yǎng)于青崖間的白鹿，即騎訪名山時，他提升了自己。李白以為自己會一展鴻鵠之志，沒想?yún)s只是為朝廷吟風(fēng)弄月歌功頌德。無法提升官場的他，只得提升自己的志向，寄情于山水，縱覽名山大川。雖然未能圓自己的經(jīng)天緯地之夢，但卻造就了半個詩歌的盛唐，為后人所傳頌。他們提升自己，同時也提升了時代，雖不被時人欽慕，但卻被后人銘記，在歷史的蒼穹中閃閃發(fā)光。
那些不能提升自己的，只能被環(huán)境淘汰。高爾斯華綏筆下《品質(zhì)》中的老鞋匠雖然擁有全城最好的制鞋手藝，但卻不愿提升自己，致使無法跟上機(jī)器化的時代，堅(jiān)持手工制好每雙鞋，最終餓死在自己的鞋鋪中。提升自己，方能跟上時代的腳步，方能不被環(huán)境淘汰。
一雙鞋，材料很重要。只有好的材料才會有好的質(zhì)量，顧客才會喜歡，才會賣出好價錢。可是，你知道自己是好材料還是壞材料？如果是好材料，不必歡喜；如果是壞材料，也不必自卑，你要不斷的提升自己。
英國作家希爾頓在他的小說《消失的地平線》中，描繪了在中國藏區(qū)有一個令人神往的“世外桃源”，名字叫香格里拉。但這樣完美的世界、完美的境界是不存在的。生活中充滿艱辛與磨難，但請不要懼怕它們，正是因?yàn)檫@些磨難，你的生命才會更加精彩，你的價值才能得到更好地體現(xiàn)。
如果遠(yuǎn)方呼喊你，你就走向遠(yuǎn)方；如果大山召喚你，你就走向大山?？v然山路崎嶇，布滿荊棘，雙腳磨破，也不會停下前進(jìn)的腳步。堅(jiān)信沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山。從戰(zhàn)勝困難的那一刻起，你的價值會得到體現(xiàn)，你也就提升了自我。
前行的路上，你的周圍是否有其他人相伴？你身處怎樣一個環(huán)境？漆黑又寒冷的晚上，你獨(dú)自行走在通往理想的道路上，雖然你不怕冷，但你卻會害怕沒有燈為你照路。環(huán)境就像這盞燈，只要燈在遠(yuǎn)方亮著，你就會擁有前行的信心。因?yàn)樗樟恋牟粌H僅是漆黑的夜晚，還有你那一顆上進(jìn)的心。
成長的路上，你發(fā)現(xiàn)自己的步伐越來越穩(wěn)健，道路越來越平坦，你越來越有創(chuàng)造力，困難再也無法將你擊倒。因?yàn)槟憧辞辶俗约?，進(jìn)而提升了自己。
于是乎，你不再猶豫，你已發(fā)出了自己的光芒，那金燦燦的光仿佛在向世界宣告你的價值。你要向世人證明，即使你只是一顆星星，你也要閃爍最耀眼的光芒。
說到機(jī)會，我們通常是指那些稍縱即逝的有利條件和境遇。當(dāng)好機(jī)會來臨，仿佛天時、地利、人和都匯聚到了一起。于是，我們會無數(shù)次地感嘆，做了許多努力，只差一個機(jī)會。對擁有好機(jī)會的其他人，我們也會或羨慕或妒忌。
若你只著眼于大家都看得見的出人頭地的成功，那機(jī)會看上去是很有限的——見過一本書，它意味深長的書名已經(jīng)隱喻了這一點(diǎn)，書名叫做《第一名只有一個》。時下吸引眼球的成功，其定義往往很窄，于是一開始成功的機(jī)會就不多：學(xué)校里，每個班級幾十人，即便大家同等努力，最終第一名只能有一個；機(jī)構(gòu)里，從基層到高層，人數(shù)一般呈金字塔形，越往上走，職位越少，盼望升職的人遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于可以升遷的職位。眾人云集、人頭攢動的公共空間里，能瞬間獲得萬眾矚目的人寥寥無幾……本來實(shí)力、素養(yǎng)、業(yè)績相差無幾的人，為什么人家能上去你就上不去？你可能會歸結(jié)為：我就差一個機(jī)會。很多時候，我們認(rèn)為能得到機(jī)會與人的出身背景、美貌、會來事兒等有關(guān)，而跟所有這些都無關(guān)的，那就是格外幸運(yùn)、上天垂青。
然而，機(jī)會本身暗含著偶發(fā)因素?？创齽e人和自己的境遇，如果只看到他運(yùn)氣好、得到了機(jī)會，我運(yùn)氣差、沒趕上機(jī)會，或者把希望寄托于不可測的時機(jī)，那對自身的成長或成功實(shí)在沒有太大的幫助。已有無數(shù)人說過類似的話：只知等待機(jī)會甚至抱怨沒等到，是弱者所為，強(qiáng)者會主動創(chuàng)造機(jī)會。
能主動創(chuàng)造，不再依賴變幻莫測的外界條件，不是消極被動地等待，也不是煩躁郁悶地抱怨，而是把自己的目標(biāo)、選擇、意愿、勇氣、熱情、實(shí)力、靈活應(yīng)變都投入進(jìn)去，去和周遭的人及環(huán)境互動，在變化中博取所需要的機(jī)會。當(dāng)有人持續(xù)這樣做，在努力尋找和創(chuàng)造機(jī)會的同時，也努力修煉內(nèi)功提升自己，你會漸漸發(fā)現(xiàn)，即便一次兩次失敗了，只要沒有遭遇太惡劣的環(huán)境（比如天災(zāi)人禍），這種人遲早能成事兒。他們無須依賴偶然時機(jī)，無須感嘆運(yùn)氣不佳，對他們不斷提升的實(shí)力來說，有所成就是必然的。
當(dāng)你拓展視野，把一切有利于成就自己、提升人際關(guān)系、改善處境的條件際遇都看成機(jī)會，包括從天而降的，也包括自己主動去爭取去創(chuàng)造的，那機(jī)會就非常多。這時值得注意的，仍是轉(zhuǎn)換眼光——同樣的條件下，有人看得見機(jī)會，有人只看見問題和障礙。就像一個老故事所說：兩個都賣鞋的銷售員，分別去考察同一塊處女地。一個沮喪地回來報告說：沒有機(jī)會，那里的人都不穿鞋。另一個則興奮地回來報告：有極大的發(fā)展機(jī)會！那里的人都還沒有鞋！
當(dāng)然，后者看到的大好機(jī)會真要實(shí)現(xiàn)，至少還要摸清有相應(yīng)購買力或潛在購買力的都是哪些人，此外還要有心理準(zhǔn)備，培育市場需要一點(diǎn)時間。無論怎樣，有善于發(fā)現(xiàn)和捕捉機(jī)會的眼光，從長遠(yuǎn)來看，更容易獲得成功和幸福。
好眼光包括清楚地知道你要去哪兒，目標(biāo)明確時，既可以節(jié)省時間，只做與目標(biāo)一致的事，也有機(jī)會把每一段經(jīng)歷都轉(zhuǎn)化為更接近目標(biāo)的階梯。很多人面臨的是另一重困惑，不是沒有機(jī)會，反倒是選擇很多，認(rèn)不清哪個才是真正的好機(jī)會。
前兩年聽過一位創(chuàng)業(yè)者的經(jīng)歷。那是一位已經(jīng)在自己的領(lǐng)域成功并成名的女士，人到中年下海創(chuàng)業(yè)，愿意跟她合作的機(jī)會從四面八方涌來。在花了不少時間去弄清到底哪些才是好機(jī)會之后，有一天她忽然明白：重要的是先得知道自己要去哪兒，真正要什么。
當(dāng)你眼光足夠好、清楚自己要什么，又專注于你能決定能選擇能影響的范圍，不愁機(jī)會不出現(xiàn)。你需要做的，只是健康地生活，做你熱愛的事情（無論那能成為工作還是始終作為愛好），跟親朋好友善意相處真情互動，學(xué)會肯定自己與他人的美善和閃光點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)、創(chuàng)造并享受日常生活中的賞心樂事……總有一天，機(jī)會來敲門。
可以說，每一天都在給你一個全新的機(jī)會，讓你能夠更加認(rèn)識自己，活出自己，越來越學(xué)會去愛，也讓自己活在愛中。
提升自己心得篇十九
節(jié)能減排，正醒目地出此刻網(wǎng)絡(luò)的廣告詞中，節(jié)能就是節(jié)約能源的意思，而減排就是減少排放污水，廢氣……等，對于節(jié)能這個詞我們并不陌生，大街上全都是此類字眼，但說歸說，真正實(shí)踐起來才是困難。
有一次，我和媽媽一齊搭公共汽車時，聽到了一段對話:“哎?這不是老王嗎?”“老趙”“老王!你不是剛買了一輛新車嗎?怎樣?不開出來炫耀炫耀?”那個叫老王的人回答“瞎，別提了，此刻啊，倒不如不買車好，此刻車是便宜了不少，汽油反倒升了不少。馬路上開車又塞車，而我這不是怕遲到嗎?從今以后，還是把車擱在家里，拿兩塊錢搭車實(shí)惠。對了，聽說少開車也可節(jié)油，減少二氧化碳呢!我改變了自己!”
爺爺以前總是一根煙不離手，也嗆得滿屋煙，奶奶也曾勸過他不要吸煙，但是，奶奶總是被反罵一頓。有一天，我看見爺爺猶豫地看著往常所吸的煙，而不是一如既往地抽煙，我疑惑地問:“爺爺，你不吸煙了嗎?”爺爺雙手一擺，說:“不吸了，不吸了。醫(yī)生說，香煙中的尼古丁含量能夠毒死一頭大象，對人體危害嚴(yán)重，你說我還敢吸嗎?況且，此刻國家不是主動提倡節(jié)能減排嗎?少煙一點(diǎn)煙也算是為祖國做一點(diǎn)事……”爺爺改變了自己。
以前，我總愛用一次性筷子，嫌日用筷子不干凈，但是，我偶然間看見了這么一句話:“拿起一次性筷子，你就等于吃掉了整個森林?！蔽业难矍胺路鹂匆娏艘环@樣的圖畫，林木工人正在砍伐著一棵棵大樹，而人們則悠然自在地拿起一次性筷子吃著菜。我實(shí)然覺得多用一次性筷子對森林的危害性了。我改變了自己。
節(jié)能減排，保護(hù)環(huán)境;保護(hù)環(huán)境，要改變環(huán)境;改變環(huán)境，先改變自己。
提升自己心得篇一
提升自己一直是人們追求的目標(biāo)，每個人都希望在自身能力、思維方式、情緒控制等方面有所突破。不斷尋找、學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我積累了一些提升自己的心得體會，希望能對其他人有所幫助。本文將圍繞積極思維、自律、學(xué)習(xí)能力、情緒管理和人際關(guān)系這五方面展開，探索提升自己的有效方法。
一、培養(yǎng)積極的思維方式
積極的思維方式是實(shí)現(xiàn)個人成長的基石，它可以讓我們對困難和挑戰(zhàn)有更積極的態(tài)度，更好地應(yīng)對問題。要培養(yǎng)積極思維，首先要學(xué)會關(guān)注自己的內(nèi)心對事物的評判。通過深入思考并對消極想法進(jìn)行反思，我們可以培養(yǎng)正面積極的態(tài)度。其次，要學(xué)會轉(zhuǎn)變固有的消極思維方式，如將問題看作機(jī)會進(jìn)行成長，并樹立積極的目標(biāo)和信念。最后，要提升自己的自我認(rèn)知和情緒管理能力，正確認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)，并積極理解和面對自己的缺點(diǎn)。只有培養(yǎng)了積極的思維方式，我們才能更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和困難。
二、建立自律的生活習(xí)慣
自律是成功的基礎(chǔ)，只有具備自律能力的人才能更好地掌控自己的生活。要建立自律的生活習(xí)慣，首先要明確自己的目標(biāo)和價值觀，并將其轉(zhuǎn)化為明確的行動計劃。其次，要有良好的時間管理能力，合理分配時間并堅(jiān)持時間表，這樣才能有足夠的時間來實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。此外，要制定合理的目標(biāo)，并設(shè)定明確的獎勵和懲罰機(jī)制，以激勵自己養(yǎng)成良好的習(xí)慣。最重要的是要保持堅(jiān)持和決心，不斷克服懈怠和拖延的傾向，始終堅(jiān)守自己的計劃。
三、提升學(xué)習(xí)能力和自主學(xué)習(xí)能力
學(xué)習(xí)是提升自己的重要途徑，通過學(xué)習(xí)我們能夠獲取更多的知識和技能，提升自己的綜合素質(zhì)。要提升學(xué)習(xí)能力，首先要培養(yǎng)主動的學(xué)習(xí)態(tài)度，保持好奇心和求知欲。其次，要學(xué)會合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時間，將重要的知識點(diǎn)和難點(diǎn)進(jìn)行重點(diǎn)學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)，同時保持合理的休息和放松。此外，要善于利用各種資源，如圖書館、網(wǎng)絡(luò)、講座等，積極擴(kuò)大自己的學(xué)習(xí)渠道。最重要的是要培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力，掌握學(xué)習(xí)方法和技巧，提高學(xué)習(xí)效率。
四、有效管理自己的情緒
情緒管理是提升自己的重要能力，它能夠讓我們更好地應(yīng)對各種情緒，提高我們的穩(wěn)定性和情緒適應(yīng)能力。要有效管理自己的情緒，首先要認(rèn)可和接受情緒的存在，不要抑制或逃避情緒，而是學(xué)會表達(dá)和釋放情緒。其次，要明智地面對和處理壓力和挫折，積極思考和尋找解決問題的方法。此外，要通過健康的生活方式和良好的生活習(xí)慣來調(diào)節(jié)情緒，如保持充足的睡眠、均衡的飲食和適度的運(yùn)動。最重要的是要學(xué)會積極應(yīng)對壓力，尋找適合自己的情緒調(diào)節(jié)方式，如讀書、聽音樂、運(yùn)動等。
五、建立良好的人際關(guān)系
人際關(guān)系對個人的成長和發(fā)展有著重要的影響，良好的人際關(guān)系能夠?yàn)槲覀兲峁┲С趾蛶椭?，拓展我們的人脈和資源。要建立良好的人際關(guān)系，首先要學(xué)會傾聽和尊重他人的意見和想法，保持良好的溝通能力。其次，要學(xué)會理解和體諒他人，并幫助他人解決問題，建立互助和共贏的關(guān)系。此外，要學(xué)會有效解決沖突和處理好人際糾紛，并及時調(diào)整自己的行為方式和言辭，以維護(hù)人際關(guān)系的和諧穩(wěn)定。最重要的是要建立真誠和信任的關(guān)系，不斷發(fā)展自己的社交能力，積極參與社交活動。
總之，提升自己需要不斷地學(xué)習(xí)、探索和實(shí)踐，其中積極思維、自律、學(xué)習(xí)能力、情緒管理和人際關(guān)系是至關(guān)重要的方面。通過培養(yǎng)積極的思維方式、建立自律的生活習(xí)慣、提升學(xué)習(xí)能力和自主學(xué)習(xí)能力、有效管理自己的情緒以及建立良好的人際關(guān)系，我們將能夠更好地提升自己，實(shí)現(xiàn)個人的成長和發(fā)展。希望這些心得體會能給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和幫助。
提升自己心得篇二
在當(dāng)今競爭激烈的社會中，執(zhí)行力成為了一個重要的能力。無論是在工作還是學(xué)習(xí)中，具備良好的執(zhí)行力都能為個人帶來更大的成功。然而，提升自己的執(zhí)行力并不是一件容易的事情。通過自己的親身經(jīng)歷，我總結(jié)了一些有效的方法和心得體會，希望能夠幫助到其他人。
第一段：設(shè)立明確的目標(biāo)和計劃。
要提升自己的執(zhí)行力，首先要設(shè)立明確的目標(biāo)和計劃。沒有目標(biāo)的執(zhí)行力是盲目的，沒有計劃的執(zhí)行力是無效的。我們需要明確自己想要達(dá)到的目標(biāo)，并制定合理的計劃去實(shí)現(xiàn)它們。目標(biāo)和計劃的設(shè)立應(yīng)該具體、可行和有挑戰(zhàn)性，同時也要考慮到自己的能力和資源。通過設(shè)立明確的目標(biāo)和計劃，我們能夠達(dá)到更高的工作和學(xué)習(xí)效率，提高自己的執(zhí)行力。
第二段：培養(yǎng)良好的時間管理習(xí)慣。
良好的時間管理是提升執(zhí)行力的關(guān)鍵因素之一。我們每天都面臨大量的任務(wù)和工作，如果沒有良好的時間管理習(xí)慣，很容易陷入無效盲目的忙碌中。要提高自己的執(zhí)行力，我們需要學(xué)會合理規(guī)劃時間，將時間分配給不同的任務(wù)和活動。這需要我們具備分析和判斷的能力，根據(jù)任務(wù)的重要性和緊急性進(jìn)行優(yōu)先安排。同時，要克服拖延的習(xí)慣，不斷增強(qiáng)自己的時間觀念，合理利用每一分鐘來提高自己的執(zhí)行力。
第三段：養(yǎng)成良好的習(xí)慣和規(guī)律的生活方式。
良好的習(xí)慣和規(guī)律的生活方式對于提升自己的執(zhí)行力也起著重要作用。養(yǎng)成良好的習(xí)慣能夠讓我們更加自律，減少決策成本，提高工作和學(xué)習(xí)的效率。例如，每天定時鍛煉身體、堅(jiān)持閱讀等習(xí)慣都能夠培養(yǎng)出一個積極向上、高效率的個人形象。規(guī)律的生活方式也能夠讓身體和大腦更好地適應(yīng)工作和學(xué)習(xí)的需求，提高自己的執(zhí)行力。
第四段：提升專注力和抗干擾能力。
提高專注力和抗干擾能力對于執(zhí)行力的提升至關(guān)重要。在工作和學(xué)習(xí)中，我們經(jīng)常會面臨各種干擾和誘惑。如果缺乏專注力，我們很容易陷入分心的狀態(tài)，無法將注意力集中在重要任務(wù)上。要提高自己的執(zhí)行力，我們需要訓(xùn)練專注力和抗干擾能力。這可以通過專注訓(xùn)練、減少媒體干擾、保持環(huán)境的安靜等方式來實(shí)現(xiàn)。只有擁有高度的專注力和抗干擾能力，我們才能更好地完成任務(wù)，提升自己的執(zhí)行力。
第五段：堅(jiān)持不懈，持續(xù)提升。
要提升自己的執(zhí)行力，需要堅(jiān)持不懈，持續(xù)提升。執(zhí)行力的培養(yǎng)是一個長期的過程，需要我們保持堅(jiān)定的信念和持續(xù)的努力。在這個過程中，我們會遇到各種困難和挑戰(zhàn)，但只要不放棄，就能夠不斷提升自己的執(zhí)行力。同時，我們還可以通過學(xué)習(xí)和借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)和方法，不斷探索適合自己的提升方式。只有堅(jiān)持不懈地努力，我們才能夠真正提升自己的執(zhí)行力。
總結(jié)起來，要提升自己的執(zhí)行力，我們需要設(shè)立明確的目標(biāo)和計劃，培養(yǎng)良好的時間管理習(xí)慣，養(yǎng)成良好的習(xí)慣和規(guī)律的生活方式，提升專注力和抗干擾能力，并堅(jiān)持不懈地持續(xù)提升。這些方法和心得體會可以幫助我們更好地發(fā)揮自己的潛力，取得更大的成就。無論是在工作還是學(xué)習(xí)中，執(zhí)行力都是成功的關(guān)鍵。通過不斷地提升自己的執(zhí)行力，我們將能夠走得更遠(yuǎn)，成為更優(yōu)秀的人。
提升自己心得篇三
近年來，隨著社會的快速發(fā)展和競爭的加劇，每個人都面臨著提升自己的壓力。只有不斷進(jìn)取、積極主動地提升自己，才能在激烈的競爭中取得更好的成績。在我個人奮斗的過程中，我積累了一些提升自己的經(jīng)驗(yàn)，分享給大家。
第一段：改變思維方式是提升自己的首要條件
要想提升自己，首先要改變自己的思維方式。傳統(tǒng)的思維模式常常限制著我們的發(fā)展，使我們習(xí)慣于墨守成規(guī)，缺乏創(chuàng)新精神。因此，我們應(yīng)該培養(yǎng)開放的思維，學(xué)會不斷接受新鮮事物和挑戰(zhàn)自己的能力。同時，要學(xué)會積極樂觀地看待問題，面對困難時不輕易放棄，相信自己能夠戰(zhàn)勝困難。只有改變思維方式，我們才能真正引領(lǐng)自己走向成功。
第二段：制定明確的目標(biāo)，使自己更有動力
提升自己離不開一個明確的目標(biāo)。每個人都應(yīng)當(dāng)為自己定下一個明確而有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)，用來激勵自己前進(jìn)。目標(biāo)應(yīng)當(dāng)具體明確，不僅要有個人的發(fā)展規(guī)劃，還要有明確的步驟和時間安排。同時，我們還可以將目標(biāo)分為短期目標(biāo)和長期目標(biāo)，通過不斷實(shí)現(xiàn)短期目標(biāo)來推動自己的發(fā)展，同時也能提高自信心。只有制定了明確的目標(biāo)，我們才有沖勁和動力去提升自己。
第三段：持之以恒的努力是提升自己的關(guān)鍵
提升自己需要付出持之以恒的努力。在我們走向目標(biāo)的過程中，難免會遇到各種各樣的困難和挫折，面對這些困難和挫折，我們不能輕易放棄，而是要堅(jiān)持下去，勇敢面對。從我的個人經(jīng)驗(yàn)來看，只有不斷地積累經(jīng)驗(yàn)，持續(xù)地學(xué)習(xí)和提高，我們才能以更好的狀態(tài)去迎接新的挑戰(zhàn)。所以，要想真正提升自己，就要擁有堅(jiān)持不懈的毅力。
第四段：廣泛學(xué)習(xí)，強(qiáng)化綜合能力
廣泛的學(xué)習(xí)能夠?yàn)槲覀兲峁└嗟臋C(jī)會和提高自己的能力。我們應(yīng)該在自己專業(yè)領(lǐng)域的基礎(chǔ)上，積極拓寬知識面，學(xué)習(xí)其他相關(guān)的知識和技能。這樣，我們就能夠更全面地發(fā)展自己，提升綜合能力。同時，廣泛學(xué)習(xí)還能培養(yǎng)我們的創(chuàng)新思維和解決問題的能力，提高我們的競爭力，使我們更加適應(yīng)社會的發(fā)展。
第五段：不斷反思，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，尋求進(jìn)步
在提升自己的過程中，我們要時刻保持對自己的反思和總結(jié)，不斷尋求改進(jìn)和進(jìn)步的機(jī)會。每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，只有通過反思和總結(jié)才能夠更好地發(fā)現(xiàn)自己的問題和不足，并采取相應(yīng)的措施加以改進(jìn)。同時，我們還可以通過和他人的交流和合作來汲取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，從而提高自己。總之，提升自己需要不斷反思和總結(jié)，以尋求進(jìn)步和成長的機(jī)會。
總結(jié)：
提升自己是每個人都應(yīng)該追求的目標(biāo)，在當(dāng)前的競爭激烈的社會中，要想取得更好的發(fā)展，我們必須努力提升自己的能力和水平。改變思維方式、制定明確的目標(biāo)、持之以恒的努力、廣泛學(xué)習(xí)、不斷反思，這些都是提升自己的關(guān)鍵要素。相信只要我們積極行動，不斷努力，就能夠不斷提升自己，在人生的道路上取得更加輝煌的成就。
提升自己心得篇四
所謂“書到用時方恨少”，這“少”字的含義有二：一是讀的少，二是記住的少。所以說話作文時便沒詞兒了。如果讓學(xué)生多讀點(diǎn)，多積累些，天長日久，待到自己說話作文時便能呼之即出，信手拈來，隨心所欲，左右逢源?！笆熳x唐詩三百首，不會作詩也會吟”說的就是這個道理。
可現(xiàn)今中學(xué)生課外閱讀大多已徒有其名了，他們整天被練習(xí)壓得抬不起頭來，很少有學(xué)生光顧閱覽室，報廊、報架也形同虛設(shè)。這樣的現(xiàn)實(shí)，極大地限制了中學(xué)生的語言積累。許多文字上有造詣的作家、學(xué)者總結(jié)自己成長經(jīng)歷時，總少不了青少年時期博覽群書，即便是班級上語文成績較好的同學(xué)也常常是對課外書刊情有獨(dú)鐘。
因?yàn)椋挥小安┯[”，才能給大腦皮層形成多側(cè)面的語言刺激，而且，在閱讀過程中，能再次強(qiáng)化大腦皮層已有的語言信息，使大腦中業(yè)已形成的聯(lián)系系統(tǒng)更為完整、嚴(yán)密。基于此，中學(xué)階段能否從語文課中大膽劃出一二節(jié)作為閱讀課呢?同樣，語文教師有責(zé)任和義務(wù)多作些課外閱讀講座。
刺激學(xué)生課外閱讀的積極性，使他們感到課外閱讀如同吃飯、睡覺，不可或缺。當(dāng)然，中學(xué)生的課外閱讀不可能花過多的時間與精力，不可能拜讀大部的文學(xué)名著，只能是見縫插針，只能選擇短小精悍的讀物，這就要求語文教師精心指導(dǎo)，比如介紹課外讀物，指導(dǎo)課外閱讀筆記的記法，組織課外閱讀交流比賽等等。
3怎樣有效提高閱讀水平。
對閱讀有興趣。一個人的閱讀水平是否提高，一定程度上取決于他對讀書的興趣怎樣。當(dāng)然，沒有人天生對文字產(chǎn)生興趣，總是在一個特定的環(huán)境下培養(yǎng)出來的。如果我們對文學(xué)感興趣，會自然對有趣的故事、吸引人的愛情有著這樣那樣的聯(lián)想和思考。
學(xué)會理解。很多時候，我們看完了一本書，卻不是很理解所蘊(yùn)含的意義，也許作者所要表達(dá)的觀點(diǎn)有些模糊或者不是那樣簡潔明了。這個時候，我們可以再細(xì)致閱讀一遍，或許能夠有所明白。此外，我們還可以詢問他人，或者查閱一些相關(guān)的資料來解決。這段文字出自一段宋代編年史的資料。
學(xué)會思考。人們對閱讀文章或者書籍的文字能夠理解，取決于語言方面的能力。當(dāng)然，我們不是說閱讀一定要一個字一個字的去理解，而是說提高閱讀能力的方法。當(dāng)我們閱讀的時候，可以思考文中的內(nèi)容，如作者的觀點(diǎn)、情感態(tài)度、敘述風(fēng)格，以及修辭手法。這樣，時間久了，我們會有效的提高閱讀能力。
合理安排時間。很多時候，我們看不完一本書，原因在于沒有合理安排好時間。我們平常要忙于自己的工作，時間對于自己來說不是很多。其實(shí)，每天留下十幾分鐘到半個小時閱讀，應(yīng)該來說就足夠了。
4小學(xué)生怎樣提升閱讀能力。
語言表達(dá)能力和書寫能力的影響。一般情況下，我們在聽到或看到一些文字的時候，我們先是接受它，然后把它放進(jìn)大腦里貯存起來，最后將它形成文字表達(dá)出來，這就是語言的生成環(huán)節(jié)。
可有的孩子在上面提到的接受環(huán)節(jié)雖然沒有出現(xiàn)落后，但卻在這個生成環(huán)節(jié)上出現(xiàn)了落后，這仍然會對孩子以后的閱讀能力發(fā)展造成不好的影響。
語言表達(dá)能力和書寫能力落后的孩子通常有如下表現(xiàn)：他們說話時，詞匯量很少，甚至總是使用那幾個相同的詞，單調(diào)乏味，而且還結(jié)結(jié)巴巴。
上課時，他們不敢發(fā)言，即使發(fā)言也詞不達(dá)意;寫字更是提筆忘字，錯別字滿篇。當(dāng)然，也有些孩子出現(xiàn)愛寫不愛說，或者愛說不愛寫等情況。
這些孩子之所以會這樣，很大程度是因?yàn)橐暵犇芰Σ蛔阋鸬?。?dāng)然，也可能是后天環(huán)境的影響。
提升自己心得篇五
歷史是一面鏡子，可以讓我們研究過去的經(jīng)驗(yàn)，了解歷史事件背后的原因和影響，從而更好地理解現(xiàn)在和未來。讀歷史并不僅僅是為了記憶一些古老的事件和人物，更是為了提升自己的認(rèn)識能力和思維方式。在這篇文章中，我將分享我通過閱讀歷史所獲得的心得體會。
第二段：拓展視野，以史為鑒。
通過閱讀歷史，我深刻地意識到人類的歷史是相互關(guān)聯(lián)的，各個時期的事件、政治、社會和文化都有著內(nèi)在的聯(lián)系。歷史使我們能夠拓展我們的視野，了解世界的多樣性和復(fù)雜性。比如，通過研究二戰(zhàn)，我了解到戰(zhàn)爭的可怕和破壞力，從而更加珍惜和平與穩(wěn)定。通過學(xué)習(xí)中國古代歷史，我了解到我們的先民的智慧和對人類文明的巨大貢獻(xiàn)，從而對中華文化有了更深層次的認(rèn)識和尊重。
第三段：啟示思考，反思自身。
讀歷史不僅僅是關(guān)注外在的歷史事件，更重要的是我們能夠從中獲得一些深刻的啟示，反思我們自己的行為和思想。歷史中不乏英雄和英明的領(lǐng)袖，他們的思想和品質(zhì)為后人樹立了榜樣。比如，丘吉爾的堅(jiān)韌和智慧，林肯的正直和勇氣，他們在歷史中留下了濃墨重彩的一頁，也給我灌輸了追求卓越和品德的重要性。另一方面，歷史中也有許多錯誤和犯罪，通過學(xué)習(xí)這些例子，我們能夠避免犯同樣的錯誤，同時更加珍惜現(xiàn)在的和平與穩(wěn)定。
第四段：培養(yǎng)思辨能力，深入探究。
讀歷史不僅需要我們了解事件的表面現(xiàn)象，更重要的是我們要培養(yǎng)思辨能力，深入探究事件的原因和背后的動因。通過分析和思考?xì)v史事件，可以培養(yǎng)我們的邏輯思維和批判性思維。比如，通過分析希特勒的崛起，我們可以看到民眾對于強(qiáng)大領(lǐng)袖的崇拜和對一種特殊信仰的追求是如何導(dǎo)致極權(quán)主義的興起。通過分析文藝復(fù)興，我們可以看到思想解放和人文主義是如何催生了歐洲的繁榮和創(chuàng)新。通過培養(yǎng)這種思辨能力，我們可以更好地理解復(fù)雜的社會問題，并提出更為全面和合理的解決方法。
第五段：思考人生，啟迪未來。
通過讀歷史，我們可以看到偉大的人物如何奮斗，如何為了理想和信仰不懈努力，在逆境中堅(jiān)持和超越。他們的故事可以給我們的人生帶來啟迪和鼓舞，讓我們在面對困難和挫折時保持信心和毅力。正如曾經(jīng)說過的：“學(xué)者之心未死者，歷史之意不可忽也?！弊x歷史不僅是通過對過去的了解來提升自己，更是通過對歷史原因和影響的思考和總結(jié)來指導(dǎo)我們對未來的探索和規(guī)劃。
通過閱讀歷史，我深刻認(rèn)識到，歷史不僅是過去的故事，更是我們對當(dāng)前和未來有益的財富。它可以拓寬我們的視野，啟發(fā)我們的思考，培養(yǎng)我們的思辨能力，引導(dǎo)我們的人生道路。因此，我堅(jiān)信，讀歷史將是一種持久的學(xué)習(xí)和成長的源泉，它將使我們與過去和未來建立更加緊密的聯(lián)系。
提升自己心得篇六
提升自己的能力和素質(zhì)是每個人追求的目標(biāo)，而這個過程也是一個永無止境的成長過程。在我成長的道路上，我不斷摸索出一些提升自己的心得體會，這些體會不僅對我的學(xué)習(xí)工作有益，也讓我個人更加完善。以下是我對提升自己的心得體會的總結(jié)。
第一段：明確目標(biāo)
提升自己最重要的一點(diǎn)就是明確目標(biāo)。無論是學(xué)業(yè)上的目標(biāo)還是個人發(fā)展上的目標(biāo)，都需要明確具體。就學(xué)習(xí)而言，明確的目標(biāo)可以讓我們知道自己要學(xué)習(xí)什么，如何學(xué)習(xí)，從而提高學(xué)習(xí)效率。而對于個人發(fā)展，明確的目標(biāo)可以幫助我們規(guī)劃人生，提高動力，更好地把握每個階段的機(jī)遇。當(dāng)我們有了明確的目標(biāo)，就能夠更加專注地朝著目標(biāo)努力。
第二段：培養(yǎng)良好的習(xí)慣
良好的習(xí)慣對于提升自己起著至關(guān)重要的作用。習(xí)慣會塑造我們的行為模式，決定我們的命運(yùn)。我發(fā)現(xiàn)，只有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，才能更好地提高自己的能力和素質(zhì)。比如，定時，定量地復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)知識，每天按時鍛煉身體，早睡早起等都是良好的習(xí)慣，這些習(xí)慣的養(yǎng)成能夠培養(yǎng)出堅(jiān)持和自律的品質(zhì)，從而讓我們更有耐心、更有毅力地追求目標(biāo)。
第三段：不斷學(xué)習(xí)和掌握新知識
提升自己需要持續(xù)不斷地學(xué)習(xí)和掌握新知識。只有不斷學(xué)習(xí)新的知識，才能夠不斷提高自己的能力和素質(zhì)。學(xué)習(xí)是提升自己的關(guān)鍵，它可以擴(kuò)大我們的視野，增強(qiáng)我們的思維能力，培養(yǎng)我們的創(chuàng)新精神。而隨著知識的不斷積累，我們也會越來越有底氣和自信，面對各種挑戰(zhàn)和問題，能夠更加從容應(yīng)對。
第四段：積極參與社交活動
積極參與社交活動對于提升自己同樣重要。社交活動可以讓我們與不同的人交流和互動，拓寬我們的人際關(guān)系，增加我們的社交技巧。通過與他人的交流和互動，我們可以從中學(xué)習(xí)到很多新的知識和經(jīng)驗(yàn)，了解到不同的觀點(diǎn)和思維方式，從而提升自己的認(rèn)知水平和解決問題的能力。此外，積極參與社交活動也可以增加我們的閱歷和見識，提高我們的綜合素質(zhì)。
第五段：持續(xù)反思和調(diào)整
提升自己是一個不斷反思和調(diào)整的過程。我們應(yīng)該時刻保持清醒的頭腦，對自己的行動和決策進(jìn)行反思，并根據(jù)反思的結(jié)果進(jìn)行調(diào)整。在反思的過程中，我們要認(rèn)真思考自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，發(fā)掘自己的潛力和不足之處，并制定改進(jìn)的計劃。只有不斷反思和調(diào)整，我們才能更好地提升自己，使自己不斷成長和進(jìn)步。
總結(jié)：
提升自己是一個不斷探索和實(shí)踐的過程，需要我們保持積極的心態(tài)和持續(xù)的努力。通過明確目標(biāo)、培養(yǎng)良好的習(xí)慣、學(xué)習(xí)和掌握新知識、積極參與社交活動，以及持續(xù)反思和調(diào)整，我們可以不斷提升自己的能力和素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)個人的成長和發(fā)展。在這個過程中，要堅(jiān)持不懈、努力奮進(jìn)，相信自己的潛力，相信自己的能力，相信只要有決心和毅力，一切都有可能。
提升自己心得篇七
作為一名軍人，不僅需要保衛(wèi)國家安全，也需要不斷提升自己的綜合素質(zhì)和能力，以適應(yīng)日益復(fù)雜的國際形勢和瞬息萬變的戰(zhàn)場環(huán)境。而這種提升自己的過程不僅需要軍人有自身的意愿和動力，更需要積累一定的心得和方式方法。在經(jīng)歷多年的軍旅生涯中，我深感自己的不足，并通過努力和實(shí)踐獲得了不少提升自己的經(jīng)驗(yàn)。下面，我將分享一些心得體會，期望對廣大軍人朋友有所啟發(fā)和幫助。
第二段：保持學(xué)習(xí)和鍛煉。
在軍隊(duì)中，持續(xù)保持學(xué)習(xí)和鍛煉是提升綜合素質(zhì)和能力的關(guān)鍵。在學(xué)習(xí)上，軍人需要緊跟時代潮流和發(fā)展需求，掌握一些與當(dāng)前任務(wù)相關(guān)的新知識和新技術(shù)，以不斷提升軍事戰(zhàn)爭素質(zhì)和作戰(zhàn)能力。在鍛煉方面，軍人需要堅(jiān)持日常體能訓(xùn)練，從而提高體能水平，增強(qiáng)身體素質(zhì)，使自己在長期高強(qiáng)度的戰(zhàn)斗中有更好的應(yīng)對能力。此外，養(yǎng)成跑步、游泳等有益身體健康的好習(xí)慣也是非常重要的。
第三段：保持身心健康。
保持身心健康是提升自己不可或缺的因素。在身體健康方面，軍人需要注意飲食衛(wèi)生和身體保健，以避免患上疾病影響作戰(zhàn)力和生活質(zhì)量。在心理健康方面，軍人需要控制和化解自身的壓力和情緒，建立堅(jiān)強(qiáng)的心理調(diào)節(jié)能力，減少自身在戰(zhàn)場中的失控情況。軍人們還需要注重休息和娛樂，制定科學(xué)的作息計劃和合理的休閑安排，為身心健康提供良好的保障。
第四段：與他人合作與溝通。
在軍隊(duì)中，無論是平時的工作和生活，還是在戰(zhàn)斗指揮和操作中，與他人的合作和溝通都是至關(guān)重要的。軍人們需要培養(yǎng)一種良好的合作和溝通精神，學(xué)會尊重和理解他人，與他人建立共同目標(biāo)和信任關(guān)系。在溝通上，軍人們要注重語言表達(dá)能力和溝通技能，學(xué)會在繁瑣的任務(wù)和緊張的情況下有效地傳遞信息和作出決策。在合作方面，軍人們需要學(xué)會共同協(xié)作、接受和提供幫助，以實(shí)現(xiàn)群體的共同發(fā)展和勝利。
第五段：不斷探尋和創(chuàng)新。
在軍隊(duì)中，不斷探尋和創(chuàng)新是推動作戰(zhàn)和裝備發(fā)展的重要手段。在生產(chǎn)實(shí)踐中，軍人們需要發(fā)掘任務(wù)和工作中的問題和瓶頸，搜尋更好、更快、更便捷的解決方案。在工藝創(chuàng)新中，軍人們需要關(guān)注先進(jìn)工藝和裝備技術(shù)的嘗試和推廣，發(fā)展軍事工業(yè)和提高裝備水平。在科技創(chuàng)新中，軍人們需要積極探索前沿科技的運(yùn)用和作用，實(shí)現(xiàn)智能化戰(zhàn)爭和科技軍事的跨越發(fā)展。在不斷探尋和創(chuàng)新中，軍人們能夠跨越過去的困局和挑戰(zhàn)，開拓更加廣闊的道路和未來。
結(jié)尾。
以上是我個人總結(jié)的一些軍人提升自己的心得體會，在實(shí)踐和工作中這些經(jīng)驗(yàn)起到了一定程度的作用。我認(rèn)為，提升自己需要從多個方面入手，發(fā)揮自身能力和特長的優(yōu)勢，進(jìn)行綜合性修復(fù)和提高，這也是軍人們擔(dān)負(fù)全球和平使命的重要基礎(chǔ)。
提升自己心得篇八
軍人是最偉大的職業(yè)之一，他們?yōu)閲野踩?、人民幸福奉獻(xiàn)著自己的生命。軍人不僅需要具備高超的戰(zhàn)斗技能和忠誠的精神品質(zhì)，也需要不斷提升自己的素質(zhì)和能力，以更好地履行自己的職責(zé)。因此，軍人提升自己是一項(xiàng)必要的任務(wù)，它能夠增強(qiáng)他們的戰(zhàn)斗力，提高他們的綜合素質(zhì)，為履行更高層次的使命打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
軍人可通過各種途徑來提升自己，其中重要的一項(xiàng)就是學(xué)習(xí)。世界上沒有一種力量能夠超越知識，只有學(xué)習(xí)才能夠使得軍人干好本職工作，獲得更高的榮譽(yù)。軍人需要廣泛學(xué)習(xí)軍事理論、科技知識、文化教育等等，使自己擁有更廣闊的視野、更深刻的思考和更高超的技能。
軍人的工作需要經(jīng)常參與高強(qiáng)度、高風(fēng)險的任務(wù)，要在復(fù)雜、險峻的環(huán)境中完成任務(wù)，必須具有強(qiáng)大的體能和心理素質(zhì)。因此，鍛煉是軍人提升自己的另一種重要方式。軍人可以通過訓(xùn)練、鍛煉來提高自己的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)和自我保護(hù)能力，以更好地完成任務(wù)。
軍人不管在什么時候都需要勇于擔(dān)當(dāng)、迎難而上，但不是憑空就能培養(yǎng)出這樣的品質(zhì)。只有經(jīng)過長期的實(shí)踐錘煉才能夠達(dá)到這個境界。軍人在實(shí)踐中能夠經(jīng)受住考驗(yàn)、積累經(jīng)驗(yàn)、總結(jié)規(guī)律，不斷提高自己的思維能力、判斷力和執(zhí)行力，使自己更加適應(yīng)這個快速變化的時代。
軍人是國家和人民的英雄，是最可愛的人群之一，擁有著崇高的職責(zé)和使命。軍人提升自己是一項(xiàng)必需的任務(wù)，不僅是為了更好地完成本職工作，更是為了實(shí)現(xiàn)人生價值的追求。只有通過學(xué)習(xí)、鍛煉和實(shí)踐，才能更好地提升自己的素質(zhì)、履行自己的職責(zé)，以更高的姿態(tài)為國家和人民譜寫最動人的壯麗篇章。
提升自己心得篇九
翁文津老師的《小說閱讀》指導(dǎo)專題講座，她以《窗》作為切入口，就在語文教學(xué)過程中對小說的閱讀鑒賞做了理論上的精辟指導(dǎo)。提出三條小說閱讀的建議：1、三要素的主次、輕重要分清；2、突出小說的文體特征（區(qū)別于敘事散文）；3、強(qiáng)化學(xué)生閱讀文本意識，教會學(xué)生閱讀小說的方法，培養(yǎng)閱讀小說鑒賞能力。特別是第三條建議，翁老師在方法指導(dǎo)上闡述非常全面具體。
《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：“欣賞文學(xué)作品，能有自己的情感體驗(yàn)，初步領(lǐng)悟作品的內(nèi)涵，從中獲得對自然、社會、人生的有益啟示?！薄伴喿x是學(xué)生的個性化行為，不應(yīng)以教師的分析來代替學(xué)生的閱讀實(shí)踐。應(yīng)讓學(xué)生在主動積極的思維和情感活動中，加深理解和體驗(yàn)，受到情感熏陶，獲得思想啟迪。享受審美樂趣，要珍視學(xué)生獨(dú)特的感受、體驗(yàn)和理解。”
通過講座學(xué)習(xí)，本人有幾個收獲。
小說閱讀是感悟性很強(qiáng)的心里意識活動，作為老師，我們要營造課堂情境，喚起學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)。激發(fā)學(xué)生充沛的情感，挖掘作品中的情感因素。走進(jìn)文本，尊重學(xué)生獨(dú)特的感受、體驗(yàn)和理解。要引導(dǎo)學(xué)生對作品本身提出自己的獨(dú)到見解，努力挖掘文本之美，領(lǐng)略文中的美好情韻。指導(dǎo)學(xué)生對作品中人物形象塑造、表達(dá)方式運(yùn)用、表達(dá)手法應(yīng)用、課篇布局技巧等內(nèi)容進(jìn)行“美點(diǎn)尋蹤”。帶領(lǐng)學(xué)生在美的語言中徜徉，進(jìn)行積累、感悟、熏陶，讓學(xué)生在愉悅的閱讀中吸收人類文化的'精髓。在潛移默化中提高自我的品德修養(yǎng)、審美情趣，形成性良好的個性和健全的人格。
要珍視學(xué)生的個性化的體驗(yàn)與理解，“橫看成嶺側(cè)成峰，遠(yuǎn)近高低各不同”。由于小說自身具有多義性、開放性，不同的閱讀者以其不同的性格、學(xué)養(yǎng)、閱歷、關(guān)注的焦點(diǎn)，對同一文本作出多元解讀，獲得了一個個附著個體生命意識的文本意義。老師要摒棄先入為主的分析，反對越俎代庖式的肢解。呼喚學(xué)生自主閱讀，讓閱讀成為學(xué)生主動培養(yǎng)智慧、體驗(yàn)生命的過程。
提升自己心得篇十
人生往往是不會一帆風(fēng)順的，有些時候，為了更長足的進(jìn)步，我們需要提升自己。
提升自己是一個自己完善的過程。三國時期的東吳名將呂蒙就是一個很好的例子。呂蒙開始時只是曉得舞刀弄槍，不能勤于文化知識的培養(yǎng)，孫權(quán)在給呂蒙指出這一點(diǎn)之后，呂蒙發(fā)奮讀書，后來連魯肅都說：士別三日，當(dāng)刮目相看。呂蒙因?yàn)閷O權(quán)的一席話，提升了自己，真正做到了文武雙全，為成就吳國的霸業(yè)打下基礎(chǔ)。而呂蒙自然也就完善了自己的人格和修養(yǎng)，成功的提升了自己。
提升自己可以磨練我們的意志。毛毛蟲變成蝴蝶，經(jīng)過了千辛萬苦的蛻變，如果它一旦放棄，那將功虧一簣。提升自己的過程就好像登山一樣，面對山頂那嶄新的自己，你只有不懈的努力才能達(dá)到山頂。盡管在登山的過程中會遇到你根本預(yù)想不到的困難，但是你如果去克服它，最終你會發(fā)現(xiàn),你的意志力比以前更強(qiáng)。在你提升自己的同時，也磨練自己的意志。這在根本上是必然的，是相輔相成的。
提升自己可以使我們更好的適應(yīng)生活。每個人的生活不可能都是一帆風(fēng)順的，遇到嶄新的生活環(huán)境，你將怎么辦？答案就是提升自己。因?yàn)槟悴荒芤笊鐣騽e人為你提升什么。我認(rèn)識兩個人，甲和乙。他們的性格都很內(nèi)向，甚至有些閉塞。上初中后，甲為了能更好的適應(yīng)生活環(huán)境，主動地提升自己，在初中畢業(yè)時有了很多好朋友，他的社交能力變強(qiáng)，交際面也更廣；反觀乙，他甚至比原來更閉塞。由此可見，提升自己是能讓我們更好的適應(yīng)生活環(huán)境的。
提升自己，從根本上說是對自己的再認(rèn)識和再創(chuàng)造。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己需要做出提升時，這說明你有很清醒的頭腦。能夠意識到自己需要做出一些提升才能更好的活著。這是對自己認(rèn)識程度的提升。這種提升是我們需要的，而在這種再認(rèn)識的驅(qū)使下，你對自己做出了再創(chuàng)造，能提升自己的人是不平凡的人，這種再創(chuàng)造有助于以后的生活。當(dāng)我們面對逆境或坎坷時，馬上意識到自己需要提升并能立刻付諸行動，已經(jīng)能夠達(dá)到“提升”的境界了。
所以，讓我們都來學(xué)會提升自己，為了更長足的的進(jìn)步，我們要善于提升自己，要敢于提升自己，從而獲得嶄新的自己！
提升自己心得篇十一
人總說如果時間倒流，我必須會怎樣樣怎樣樣，當(dāng)然如果回到原點(diǎn)，每個人都可能成為圣人。
回首往事，心很悲哀。聽著風(fēng)的呼吸，有種叫時間的東西留下了孤獨(dú)的我，我把時間荒廢了……百日誓師大會，如同一次洗滌，我的心里出現(xiàn)了為時不晚的字跡。那時的我慷慨激昂，在心里描繪著日后我將如何如何刻苦的畫面。最終，還是輸給了不能堅(jiān)持，我還是老樣貌，我已經(jīng)嘗到了苦頭，卻依然不改。
天將降大任于斯人也，必先若其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為……。
我不想像寒號鳥，所以，我想從此刻起，讓時間見證我的奮起……。
因?yàn)?，我不會飛翔。
所以，成功航程漫長。
難免有心理的障礙埋伏在前方。
等我們越過勝利的海洋。
在繁華的岸上，
把沿途的淚光都埋成了寶藏……。
提升自己心得篇十二
我是一名站講臺三十年的無名小卒,近來我瀏覽網(wǎng)頁，讀書，一提堅(jiān)守，就是那些或扎根山區(qū)，或忍著病痛、樂于奉獻(xiàn)的故事。我真感到不是滋味，我們的記者總把老師寫得這么高尚，有些甚至把他們當(dāng)神來歌頌，能這樣寫我們老師，我當(dāng)然高興，但太撕開傷口讓大家看，渲染悲劇色彩了，我不敢茍同。但堅(jiān)守必須提升自己的說法，我感同身受。
我在講臺上堅(jiān)守三十年的體會是：我從來沒有覺得自己那么高尚，甚至還有很多的情況是覺得自己多么的卑微，自己沒本事，大事干不了，就教教孩子吧，也算是給國家作貢獻(xiàn)。如果有能力干大事，我肯定干大事去了?；仡櫲陙淼慕虝成?，我堅(jiān)守這崗位還是付出了很多努力，不斷的提升自己，才堅(jiān)守住，不然的話早被他拋棄。
三十年前我成了一名代課教師，初登講臺就同樊璧老師在我鄉(xiāng)的石燕小學(xué)工作。工資低，吃的是學(xué)校自給自足的蔬菜，但從來沒有感覺到苦和累。最大的感受是讀書十年，知識太少，在誤人子弟!我就感到一個教師的才華，多么的重要，他引領(lǐng)一群孩子，走向知識的殿堂，一個教師品格必須敞亮，才能把他光輝照亮孩子們，引領(lǐng)他們走向高潔的圣地。因?yàn)槟愕穆殬I(yè)注定你，必須播撒才華和品格種子，你拿一個既沒知識又沒品格的干癟的頭腦，怎么向孩子們播撒。
不會上課，我只好請教既校長又是師父的樊璧老師;他告訴我去聽別人的課、看教育教學(xué)方面的書，是他把我引進(jìn)了教書育人之門。后來我又和黃常彪、黎先銘老師在一起，他們看到我想練字就說：“練字也沒什么絕招，貴在堅(jiān)持不懈，如果你每天吃完早飯后練一小時，這樣堅(jiān)持一年，你的字一定會改觀的?！本瓦@樣，我聆聽著他的教誨走上了練字之路。同時我又參加了中函和電大函授。在一個叫大竹園的單人小學(xué)，啃食起了一本又一本的書。三年的孤獨(dú)和寂寞中的修煉。我把電大，中函全部學(xué)完了。大量的書本組裝進(jìn)我的大腦，徹底更新我的頭腦，使我從教學(xué)的門外漢，跨進(jìn)了教學(xué)內(nèi)行的行列，得到了家長和學(xué)生的口碑。
但我仍然不滿足，不斷的向朋友、向同事請教。命運(yùn)總是眷顧那些踏實(shí)、勤學(xué)而向上的人。在一九九五年教師進(jìn)修學(xué)校認(rèn)識了我的妻子(她也是老師)。我問她，當(dāng)時追求你的人不只我一個，怎么就偏偏選擇了我這個丑男人呢?她對我說，還不是表姐做的參考，說你人老實(shí)，又好學(xué)，將來會有出息。要不是當(dāng)老師，我會為了提升自己而變得好學(xué)嗎?當(dāng)初我剛走上講臺時，連拼音都認(rèn)不全、筆畫名稱都搞不清。說明我并不是好學(xué)的人。沒想到為了堅(jiān)守崗位，提升自己，還提升出了情投意合的同路人，就這樣有了兩人的共同堅(jiān)守，我更加覺得堅(jiān)守教師崗位必須提升。為了提升自己，三十年來，我一直自學(xué)，雖然沒去拿文憑，但我教育書刊雜志不斷，網(wǎng)絡(luò)探索不停，目的就是為了尋求教書育人的真知灼見。
書報網(wǎng)頁讓我感悟到即使你要當(dāng)好教師，也必須“一邊學(xué)習(xí)一邊思考，一邊思考一邊學(xué)習(xí)。這樣一來，學(xué)習(xí)知識就不單單是積累信息，而是在積累智慧，累積德望?！蹦悴蝗シe累智慧和德望，就會被時代邊沿化，有人說：當(dāng)老師搞好教學(xué)就行，不要去寫文章，我很不贊同這觀點(diǎn)，當(dāng)你有了新經(jīng)驗(yàn)，為什么不去推廣呢?當(dāng)你看到教育戰(zhàn)線的不良現(xiàn)象時，為什么不去鞭笞呢?當(dāng)你聽到一些年輕老師的牢騷時，為什么不去疏導(dǎo)呢?筆者認(rèn)為這是智慧和德望積累變成行動的體現(xiàn)，知識還得運(yùn)用，你不運(yùn)用等于無用。于是我拿起了筆寫文章，從2008年投稿來，到現(xiàn)在有三十多篇文章在報刊雜志上發(fā)表，指導(dǎo)學(xué)生作文四十多篇在報刊雜志上發(fā)表，網(wǎng)上發(fā)表的更多，雖然成績不突出，但還是迎來了資興電視臺的專題采訪，2013年參加國家級語文骨干教師遠(yuǎn)程培訓(xùn)被評為學(xué)習(xí)之星。
有人會問你這么辛苦，教學(xué)生、寫文章，卻只當(dāng)了一個普通的老師，遺憾嗎?我會告訴他，當(dāng)老師雖然辛苦，但充滿愛的辛苦是幸福的。如果不是在教學(xué)崗位上堅(jiān)守和不斷的提升自己，能有今天的我嗎?所以我覺得，如果你選擇了堅(jiān)守教師這崗位，就必須提升自己，用自己的才華和德望去堅(jiān)守著她，才能取得堅(jiān)守的資格。
提升自己心得篇十三
就在暑假之初，蒙特梭利模擬聯(lián)合國世界青少年峰會公益選拔賽就在這舉行了，其中我們學(xué)校就是承辦單位之一。于是，學(xué)校團(tuán)委就組織了我們這些團(tuán)員開展了這一次公益活動，前往現(xiàn)場做義工。
我們展開了一天的活動。首先，早上在區(qū)政府集合，由帶隊(duì)老師領(lǐng)著我們進(jìn)入演播大廳。然后，分成一個個小組，由幾個同樣來做義工的大學(xué)的哥哥姐姐們領(lǐng)著，布置現(xiàn)場，了解流程，明白了自己要干什么后休息吃午飯。分工合作，一切都井然有序。
我則是被分到了簽到組和錄入分?jǐn)?shù)組（因?yàn)楹灥奖容^早可以結(jié)束，所以簽到組一部分人會納入最晚的錄入分?jǐn)?shù)組里）。吃完午飯后，我們趕緊回到簽到處就位，觀眾們已經(jīng)陸陸續(xù)續(xù)進(jìn)場了。我們拿到了一大把的票和幾張名單，核對后才可以給票。這其實(shí)也不是個輕松活，但也是鍛煉自己的好機(jī)會，因?yàn)檫@些票其實(shí)并不是早就定下的，而是現(xiàn)場我們隨機(jī)給票。雖然如此，但領(lǐng)隊(duì)的大姐姐說不能換票，如果都換來換去就會很亂?？傆行┤朔浅?qiáng)硬，一定要拿到自己想要的位置，不顧他人，也讓我們非常為難，甚至還有人直接搶票。我們試圖交流、分析、求助。從中也鍛煉了自我。
比賽開始時，我們簽到的工作也差不多結(jié)束了。還有幾張票，老師允許我們?nèi)ビ^看觀看。這種比賽的氣氛果然不一樣，并且現(xiàn)場選手們的表現(xiàn)也非常精彩，真是讓我們看到了一種不一樣的風(fēng)采，他們的能力都非常突出。
我們大概看了一會后，便馬上要回去錄入分?jǐn)?shù)處就位。這個環(huán)節(jié)非常重要，輸入不僅要快，還要準(zhǔn)。所以我們也很緊張，正襟危坐著。分?jǐn)?shù)一來就馬上錄入，現(xiàn)場非常安靜只有報分?jǐn)?shù)和敲鍵盤的聲音。
錄入完后，也差不多結(jié)束公布結(jié)果了。我們學(xué)校非常榮耀地，兩名參賽選手都獲得了前往紐約的資格。我也通過此次活動，發(fā)現(xiàn)自我，提升自我。非常有意義！
提升自己心得篇十四
轉(zhuǎn)眼間，生命的年輪已轉(zhuǎn)過12圈。我細(xì)細(xì)品嘗著其中的酸、甜、苦、辣；品嘗著我的人生足跡。其中，令我最高興最欣慰的是，我戰(zhàn)勝了自己。
高爾基說過，“最偉大的勝利——戰(zhàn)勝自己”。是啊！一個人總是在不斷戰(zhàn)勝自己的過程中成長的，當(dāng)我們需要勇氣的時候，先要戰(zhàn)勝自己的軟弱。需要灑脫的時候，先要戰(zhàn)勝自己的執(zhí)迷。需要勤奮的時候，先要戰(zhàn)勝自己的懶惰。需要寬宏大量的時候，先要戰(zhàn)勝自己的狹隘。需要廉潔的時候，先要戰(zhàn)勝自己的貪欲。需要公正的時候，先要戰(zhàn)勝自己的私心。
在人的一生中想得最多的便是戰(zhàn)勝別人，超越別人，凡事都要比別人強(qiáng)。因此，戰(zhàn)勝別人首先要戰(zhàn)勝自己，因?yàn)樽顝?qiáng)大的敵人不是別人而是自己。現(xiàn)代人，想要戰(zhàn)勝自己的人屈指可數(shù)；可失敗者卻多如牛毛。戰(zhàn)勝自己往往需要毅力和意志，這才是為成功之要決。一個人有了自信，就有了意志和毅力，也就具備了挑戰(zhàn)自我的素質(zhì)和動力，這時戰(zhàn)勝別人就易如反掌。所以人與人之間，弱者與強(qiáng)者之間，成功者與失敗者之間最大的差異在于意志的差異。就能成就一番事業(yè)，成為一個佼佼者。
張海迪阿姨，5歲時就患有脊髓病，幾乎全身癱瘓。在殘酷的命運(yùn)面前，她沒有沮喪和沉淪，她以頑強(qiáng)的毅力和恒心與疾病做斗爭，經(jīng)受了嚴(yán)峻的考驗(yàn)，對人生充滿了信心。她雖然沒有機(jī)會走進(jìn)校門，卻發(fā)憤學(xué)習(xí)，學(xué)完了小學(xué)、中學(xué)全部課程，自學(xué)了大學(xué)英語、日語、德語和世界語，并攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程。
戰(zhàn)勝自己才能愈發(fā)生命的活力，無論是健全的身軀還是殘缺的臂膀；無論是優(yōu)越的條件，還是困窘的環(huán)境，我們都要戰(zhàn)勝自己。戰(zhàn)勝自己，要有奮發(fā)的勇氣，要有克服困難的意志，同時還要不斷總結(jié)，找出通向成功的途徑。
不要把戰(zhàn)勝別人看得太重，最大的勝利便是戰(zhàn)勝自己。讓我們戰(zhàn)勝自己吧！
提升自己心得篇十五
克林頓·希拉里多次講過她在中學(xué)讀書時的一件往事。
一個春暖花開的中午，希拉里和爸爸在公園里散步。她發(fā)現(xiàn)一個老太太緊裹著一件厚厚的羊絨大衣，脖子上圍著一條毛皮圍巾，那穿戴仿佛是在滴水成冰的三九隆冬。她說：“爸爸，你看，那位老太太穿的，真是太奇怪、太可笑了！”
當(dāng)時爸爸的表情有些嚴(yán)肅，沉默了一會兒說：“希拉里，我突然發(fā)現(xiàn)你缺少一種本領(lǐng)，就是欣賞別人的本領(lǐng)。這說明你在與別人的交往中，缺少了一些熱心和友善?！?BR> 希拉里覺得爸爸太小題大做了，很不服氣地問：“那你不覺得老太太穿得太多了嗎？”
爸爸說：“恰恰相反，我覺得老太太很值得欣賞。她穿著羊絨大衣，圍著毛皮圍巾，也許是因?yàn)樯〕跤?，身體還沒有完全康復(fù)，也許是因?yàn)閯e的什么原因。但你仔細(xì)看，她專注地看著樹枝上清香、漂亮的丁香花，表情是那么的安詳、愉快。她是那么熱愛鮮花，熱愛春天，熱愛大自然。我覺得老太太的神情令人感動！難道你不認(rèn)為她很美嗎？”
希拉里認(rèn)真地觀察了之后，覺得確實(shí)像爸爸說的那樣，從老太太臉上的笑容可以看到她的內(nèi)心像怒放的鮮花一樣。爸爸領(lǐng)著希拉里走到老太太面前，微笑著說：“夫人，您欣賞鮮花的神情真令人感動，您使這春天變得更加美好了！”
老太太似乎有些激動：“謝謝，謝謝您！先生?！彪S后，她從提包里取出一小袋餅干，一邊遞給了希拉里一邊夸贊地說：“這孩子真漂亮……”
事后，爸爸對希拉里說：“渴望得到欣賞，是人的本性。一定要學(xué)會真誠地欣賞別人，因?yàn)槊總€人都有值得欣賞的優(yōu)點(diǎn)和特點(diǎn)。當(dāng)你學(xué)會真誠地欣賞別人之日，就是你得到別人更多欣賞之時?！?BR> 提升自己心得篇十六
曾經(jīng)，我很喜歡他們，可是到了現(xiàn)在，我們也應(yīng)該學(xué)會那些很聰明的人，根本就沒有太大的必要，和那些自以為是的人相處下去，也許每個人都有著自己的固定缺點(diǎn)，這一切都是愛你的象征。
也許，只有當(dāng)你一無所有的時候，才會明白，這一切都讓人心酸，只是這一期，才是你一無所有一個人真正擁有的東西，沒有名譽(yù)和地位，這才是最真實(shí)的`吧。
我們不需要有任何的安慰，也不需要在這件事情上面，到底給他們多少的心態(tài)，才能夠?qū)Υ苏f太多的話，你看他們非常自信的侃侃而談，可是實(shí)際上，他們也是說了那么多的話，卻也是有著自己的私心。
曾經(jīng)，你還是那樣為她擔(dān)心。
這些問題的暴露，是否也會讓他們懂得那些多的道理，而這一切，引起你的不舒服，你都應(yīng)該全部忘記。那些讓你不愉快的事情，應(yīng)該學(xué)會遺忘。
如此，才好。
從一開始，我就應(yīng)該和她們拉開所有的距離，而不是從一開始，我們就沒有了任何的和緩的余地，而這一切，學(xué)習(xí)編程，學(xué)習(xí)計算機(jī)，都只是提升自己的本領(lǐng)罷了。
提升自己心得篇十七
在現(xiàn)代社會中，競爭日益激烈，只有不斷提升自己的能力和素質(zhì)，才能夠在職場、學(xué)術(shù)以及生活中取得成功。然而，提升自己需要有一定的計劃和方法，才能避免盲目行動和無效努力。在我多年的學(xué)習(xí)和工作經(jīng)驗(yàn)中，我逐漸領(lǐng)悟到了一些提升自己的心得體會，希望能與大家分享。
第二段：明確目標(biāo)，制定計劃。
在提升自己的過程中，明確目標(biāo)十分關(guān)鍵。只有有一個明確的目標(biāo)，我們才能從零散的學(xué)習(xí)和努力中匯集成一種有針對性的力量。為了達(dá)成目標(biāo)，制定計劃是至關(guān)重要的。計劃可以幫助我們規(guī)劃學(xué)習(xí)和工作的時間，合理安排自己的資源。在制定計劃時，我們需要考慮到目標(biāo)的具體性和可行性，合理安排自己的時間和精力，然后按照計劃的步驟行動。
第三段：保持學(xué)習(xí)的態(tài)度。
提升自己需要不斷學(xué)習(xí)和積累。保持學(xué)習(xí)的態(tài)度是提升自己的關(guān)鍵。一個積極學(xué)習(xí)的人擁有持續(xù)進(jìn)步的動力和自我完善的意識。這需要我們保持好奇心，主動獲取新知識，關(guān)注時事和社會熱點(diǎn)，不斷開拓自己的眼界。此外，學(xué)習(xí)的態(tài)度也包括不斷反思和總結(jié)，從失敗和挫折中尋找經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，在不斷的反思中找到提升自己的方法和途徑。
第四段：培養(yǎng)良好的習(xí)慣。
習(xí)慣是我們行動的慣性，良好的習(xí)慣可以幫助我們形成高效率和高質(zhì)量的行為模式。良好的習(xí)慣有助于提升自己的能力和素質(zhì)。比如，保持健康的生活習(xí)慣，規(guī)律的作息時間，有助于提高我們的精力和注意力；再如，良好的閱讀習(xí)慣，每天讀書或?qū)W習(xí)一些知識，可以幫助我們不斷豐富自己的知識儲備和語言表達(dá)能力。一個人的習(xí)慣決定了他的品質(zhì)和命運(yùn)，所以我們應(yīng)該努力養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
第五段：持續(xù)反思并調(diào)整。
不論我們的目標(biāo)如何明確，計劃如何完美，我們在提升自己的過程中都會遇到各種困難和挑戰(zhàn)。在面對困難時，我們應(yīng)該心存耐心和堅(jiān)持，同時持續(xù)反思和調(diào)整自己的方法和策略。我們需要根據(jù)實(shí)際情況靈活調(diào)整計劃，不斷尋求新的方法和途徑。持續(xù)反思的過程中，我們能夠看到自己的不足和進(jìn)步的空間，發(fā)現(xiàn)問題，及時調(diào)整，才能提高自己的效率和質(zhì)量。
總結(jié)：提升自己是一個需要持續(xù)努力的過程，但也是一個充實(shí)和值得的旅程。我們需要明確目標(biāo)，制定計劃，保持學(xué)習(xí)的態(tài)度，培養(yǎng)良好的習(xí)慣，并持續(xù)反思并調(diào)整自己的方法和策略。只有這樣，我們才能不斷提升自己的能力和素質(zhì)，在競爭激烈的社會中不斷取得成功。希望能夠通過這些心得體會，給正在努力提升自己的人以一些啟發(fā)和幫助。
提升自己心得篇十八
人生往往是不會一帆風(fēng)順的，有些時候，為了更長足的進(jìn)步，我們需要提升自己。
提升自己是一個自我完善的過程。三國時期的東吳名將呂蒙就是一個很好的例子。呂蒙開始時只是曉得舞刀弄槍，不能勤于文化知識的培養(yǎng)，孫權(quán)在給呂蒙指出這一點(diǎn)之后，呂蒙發(fā)奮讀書，后來連魯肅都說：士別三日，當(dāng)刮目相看。呂蒙因?yàn)閷O權(quán)的一席話，提升了自己，真正做到了文武雙全，為成就吳國的霸業(yè)打下基礎(chǔ)。而呂蒙自然也就完善了自己的人格和修養(yǎng)，成功的提升了自己。
提升自己可以磨練我們的意志。毛毛蟲變成蝴蝶，經(jīng)過了千辛萬苦的蛻變，如果它一旦放棄，那將功虧一簣。提升自己的過程就好像登山一樣，面對山頂那嶄新的自己，你只有不懈的努力才能達(dá)到山頂。盡管在登山的過程中會遇到你根本預(yù)想不到的困難，但是你如果去克服它，最終你會發(fā)現(xiàn),你的意志力比以前更強(qiáng)。在你提升自己的同時，也磨練自己的意志。這在根本上是必然的，是相輔相成的。
提升自己可以使我們更好的適應(yīng)生活。每個人的生活不可能都是一帆風(fēng)順的，遇到嶄新的生活環(huán)境，你將怎么辦？答案就是提升自己。因?yàn)槟悴荒芤笊鐣騽e人為你提升什么。我認(rèn)識兩個人，甲和乙。他們的性格都很內(nèi)向，甚至有些閉塞。上初中后，甲為了能更好的適應(yīng)生活環(huán)境，主動地提升自己，在初中畢業(yè)時有了很多好朋友，他的社交能力變強(qiáng)，交際面也更廣；反觀乙，他甚至比原來更閉塞。由此可見，提升自己是能讓我們更好的適應(yīng)生活環(huán)境的。
提升自己，從根本上說是對自己的再認(rèn)識和再創(chuàng)造。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己需要做出提升時，這說明你有很清醒的頭腦。能夠意識到自己需要做出一些提升才能更好的活著。這是對自我認(rèn)識程度的提升。這種提升是我們需要的，而在這種再認(rèn)識的驅(qū)使下，你對自己做出了再創(chuàng)造，能提升自己的人是不平凡的人，這種再創(chuàng)造有助于以后的生活。當(dāng)我們面對逆境或坎坷時，馬上意識到自己需要提升并能立刻付諸行動，已經(jīng)能夠達(dá)到“提升”的境界了。
所以，讓我們都來學(xué)會提升自己，為了更長足的的進(jìn)步，我們要善于提升自己，要敢于提升自己，從而獲得嶄新的自己！
一棵在深山里長了好多年的大樹，被修剪了枝葉后移栽到新建的公園里。人們圍著它，議論著。一個說：“沒有這次移栽，它不會被人賞識，要被人賞識就要提升自己的生存環(huán)境?！倍覅s要說：“要被人賞識就要提升自己！”
每個人都是一道靚麗的風(fēng)景線，世間就只有一個獨(dú)一無二的你，世界不會為你而提升。因此，我們要提升自己！環(huán)境永遠(yuǎn)不會主動去適應(yīng)我們自己，我們卻可以提升自己，去適應(yīng)環(huán)境，進(jìn)而取得成功。
也許，我們沒有莊周夢蝶的浪漫，沒有莊子那“泥濘中亦可”的超然；也許，我們無法像寂寞斗士魯迅一樣以血薦軒轅，深刻揭示中華民族幾千年來的劣根性；也許，我們沒有海倫凱勒那雖然盲聾但卻以心靈探求未知世界的勇敢，但至少，我們可以提升自己，讓自己接受《莊子》的熏陶，讓自己接受《吶喊》《彷徨》的強(qiáng)音，讓自己接受《假如給我三天光明》的洗禮，借助書籍，讓心在潛移默化中沸騰，提升自己。
當(dāng)為官僅七十多天的陶淵明掛印田園歸隱山間時，他提升了自己。官場的黑暗，是他無法提升的，變的只能是自己，不為五斗米折腰，與菊為伴，雖然仕途不復(fù)，但他高潔的志向卻被歷史所賞識，為后人所銘記。當(dāng)御用文人李白呼喚自己放養(yǎng)于青崖間的白鹿，即騎訪名山時，他提升了自己。李白以為自己會一展鴻鵠之志，沒想?yún)s只是為朝廷吟風(fēng)弄月歌功頌德。無法提升官場的他，只得提升自己的志向，寄情于山水，縱覽名山大川。雖然未能圓自己的經(jīng)天緯地之夢，但卻造就了半個詩歌的盛唐，為后人所傳頌。他們提升自己，同時也提升了時代，雖不被時人欽慕，但卻被后人銘記，在歷史的蒼穹中閃閃發(fā)光。
那些不能提升自己的，只能被環(huán)境淘汰。高爾斯華綏筆下《品質(zhì)》中的老鞋匠雖然擁有全城最好的制鞋手藝，但卻不愿提升自己，致使無法跟上機(jī)器化的時代，堅(jiān)持手工制好每雙鞋，最終餓死在自己的鞋鋪中。提升自己，方能跟上時代的腳步，方能不被環(huán)境淘汰。
一雙鞋，材料很重要。只有好的材料才會有好的質(zhì)量，顧客才會喜歡，才會賣出好價錢。可是，你知道自己是好材料還是壞材料？如果是好材料，不必歡喜；如果是壞材料，也不必自卑，你要不斷的提升自己。
英國作家希爾頓在他的小說《消失的地平線》中，描繪了在中國藏區(qū)有一個令人神往的“世外桃源”，名字叫香格里拉。但這樣完美的世界、完美的境界是不存在的。生活中充滿艱辛與磨難，但請不要懼怕它們，正是因?yàn)檫@些磨難，你的生命才會更加精彩，你的價值才能得到更好地體現(xiàn)。
如果遠(yuǎn)方呼喊你，你就走向遠(yuǎn)方；如果大山召喚你，你就走向大山?？v然山路崎嶇，布滿荊棘，雙腳磨破，也不會停下前進(jìn)的腳步。堅(jiān)信沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山。從戰(zhàn)勝困難的那一刻起，你的價值會得到體現(xiàn)，你也就提升了自我。
前行的路上，你的周圍是否有其他人相伴？你身處怎樣一個環(huán)境？漆黑又寒冷的晚上，你獨(dú)自行走在通往理想的道路上，雖然你不怕冷，但你卻會害怕沒有燈為你照路。環(huán)境就像這盞燈，只要燈在遠(yuǎn)方亮著，你就會擁有前行的信心。因?yàn)樗樟恋牟粌H僅是漆黑的夜晚，還有你那一顆上進(jìn)的心。
成長的路上，你發(fā)現(xiàn)自己的步伐越來越穩(wěn)健，道路越來越平坦，你越來越有創(chuàng)造力，困難再也無法將你擊倒。因?yàn)槟憧辞辶俗约?，進(jìn)而提升了自己。
于是乎，你不再猶豫，你已發(fā)出了自己的光芒，那金燦燦的光仿佛在向世界宣告你的價值。你要向世人證明，即使你只是一顆星星，你也要閃爍最耀眼的光芒。
說到機(jī)會，我們通常是指那些稍縱即逝的有利條件和境遇。當(dāng)好機(jī)會來臨，仿佛天時、地利、人和都匯聚到了一起。于是，我們會無數(shù)次地感嘆，做了許多努力，只差一個機(jī)會。對擁有好機(jī)會的其他人，我們也會或羨慕或妒忌。
若你只著眼于大家都看得見的出人頭地的成功，那機(jī)會看上去是很有限的——見過一本書，它意味深長的書名已經(jīng)隱喻了這一點(diǎn)，書名叫做《第一名只有一個》。時下吸引眼球的成功，其定義往往很窄，于是一開始成功的機(jī)會就不多：學(xué)校里，每個班級幾十人，即便大家同等努力，最終第一名只能有一個；機(jī)構(gòu)里，從基層到高層，人數(shù)一般呈金字塔形，越往上走，職位越少，盼望升職的人遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于可以升遷的職位。眾人云集、人頭攢動的公共空間里，能瞬間獲得萬眾矚目的人寥寥無幾……本來實(shí)力、素養(yǎng)、業(yè)績相差無幾的人，為什么人家能上去你就上不去？你可能會歸結(jié)為：我就差一個機(jī)會。很多時候，我們認(rèn)為能得到機(jī)會與人的出身背景、美貌、會來事兒等有關(guān)，而跟所有這些都無關(guān)的，那就是格外幸運(yùn)、上天垂青。
然而，機(jī)會本身暗含著偶發(fā)因素?？创齽e人和自己的境遇，如果只看到他運(yùn)氣好、得到了機(jī)會，我運(yùn)氣差、沒趕上機(jī)會，或者把希望寄托于不可測的時機(jī)，那對自身的成長或成功實(shí)在沒有太大的幫助。已有無數(shù)人說過類似的話：只知等待機(jī)會甚至抱怨沒等到，是弱者所為，強(qiáng)者會主動創(chuàng)造機(jī)會。
能主動創(chuàng)造，不再依賴變幻莫測的外界條件，不是消極被動地等待，也不是煩躁郁悶地抱怨，而是把自己的目標(biāo)、選擇、意愿、勇氣、熱情、實(shí)力、靈活應(yīng)變都投入進(jìn)去，去和周遭的人及環(huán)境互動，在變化中博取所需要的機(jī)會。當(dāng)有人持續(xù)這樣做，在努力尋找和創(chuàng)造機(jī)會的同時，也努力修煉內(nèi)功提升自己，你會漸漸發(fā)現(xiàn)，即便一次兩次失敗了，只要沒有遭遇太惡劣的環(huán)境（比如天災(zāi)人禍），這種人遲早能成事兒。他們無須依賴偶然時機(jī)，無須感嘆運(yùn)氣不佳，對他們不斷提升的實(shí)力來說，有所成就是必然的。
當(dāng)你拓展視野，把一切有利于成就自己、提升人際關(guān)系、改善處境的條件際遇都看成機(jī)會，包括從天而降的，也包括自己主動去爭取去創(chuàng)造的，那機(jī)會就非常多。這時值得注意的，仍是轉(zhuǎn)換眼光——同樣的條件下，有人看得見機(jī)會，有人只看見問題和障礙。就像一個老故事所說：兩個都賣鞋的銷售員，分別去考察同一塊處女地。一個沮喪地回來報告說：沒有機(jī)會，那里的人都不穿鞋。另一個則興奮地回來報告：有極大的發(fā)展機(jī)會！那里的人都還沒有鞋！
當(dāng)然，后者看到的大好機(jī)會真要實(shí)現(xiàn)，至少還要摸清有相應(yīng)購買力或潛在購買力的都是哪些人，此外還要有心理準(zhǔn)備，培育市場需要一點(diǎn)時間。無論怎樣，有善于發(fā)現(xiàn)和捕捉機(jī)會的眼光，從長遠(yuǎn)來看，更容易獲得成功和幸福。
好眼光包括清楚地知道你要去哪兒，目標(biāo)明確時，既可以節(jié)省時間，只做與目標(biāo)一致的事，也有機(jī)會把每一段經(jīng)歷都轉(zhuǎn)化為更接近目標(biāo)的階梯。很多人面臨的是另一重困惑，不是沒有機(jī)會，反倒是選擇很多，認(rèn)不清哪個才是真正的好機(jī)會。
前兩年聽過一位創(chuàng)業(yè)者的經(jīng)歷。那是一位已經(jīng)在自己的領(lǐng)域成功并成名的女士，人到中年下海創(chuàng)業(yè)，愿意跟她合作的機(jī)會從四面八方涌來。在花了不少時間去弄清到底哪些才是好機(jī)會之后，有一天她忽然明白：重要的是先得知道自己要去哪兒，真正要什么。
當(dāng)你眼光足夠好、清楚自己要什么，又專注于你能決定能選擇能影響的范圍，不愁機(jī)會不出現(xiàn)。你需要做的，只是健康地生活，做你熱愛的事情（無論那能成為工作還是始終作為愛好），跟親朋好友善意相處真情互動，學(xué)會肯定自己與他人的美善和閃光點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)、創(chuàng)造并享受日常生活中的賞心樂事……總有一天，機(jī)會來敲門。
可以說，每一天都在給你一個全新的機(jī)會，讓你能夠更加認(rèn)識自己，活出自己，越來越學(xué)會去愛，也讓自己活在愛中。
提升自己心得篇十九
節(jié)能減排，正醒目地出此刻網(wǎng)絡(luò)的廣告詞中，節(jié)能就是節(jié)約能源的意思，而減排就是減少排放污水，廢氣……等，對于節(jié)能這個詞我們并不陌生，大街上全都是此類字眼，但說歸說，真正實(shí)踐起來才是困難。
有一次，我和媽媽一齊搭公共汽車時，聽到了一段對話:“哎?這不是老王嗎?”“老趙”“老王!你不是剛買了一輛新車嗎?怎樣?不開出來炫耀炫耀?”那個叫老王的人回答“瞎，別提了，此刻啊，倒不如不買車好，此刻車是便宜了不少，汽油反倒升了不少。馬路上開車又塞車，而我這不是怕遲到嗎?從今以后，還是把車擱在家里，拿兩塊錢搭車實(shí)惠。對了，聽說少開車也可節(jié)油，減少二氧化碳呢!我改變了自己!”
爺爺以前總是一根煙不離手，也嗆得滿屋煙，奶奶也曾勸過他不要吸煙，但是，奶奶總是被反罵一頓。有一天，我看見爺爺猶豫地看著往常所吸的煙，而不是一如既往地抽煙，我疑惑地問:“爺爺，你不吸煙了嗎?”爺爺雙手一擺，說:“不吸了，不吸了。醫(yī)生說，香煙中的尼古丁含量能夠毒死一頭大象，對人體危害嚴(yán)重，你說我還敢吸嗎?況且，此刻國家不是主動提倡節(jié)能減排嗎?少煙一點(diǎn)煙也算是為祖國做一點(diǎn)事……”爺爺改變了自己。
以前，我總愛用一次性筷子，嫌日用筷子不干凈，但是，我偶然間看見了這么一句話:“拿起一次性筷子，你就等于吃掉了整個森林?！蔽业难矍胺路鹂匆娏艘环@樣的圖畫，林木工人正在砍伐著一棵棵大樹，而人們則悠然自在地拿起一次性筷子吃著菜。我實(shí)然覺得多用一次性筷子對森林的危害性了。我改變了自己。
節(jié)能減排，保護(hù)環(huán)境;保護(hù)環(huán)境，要改變環(huán)境;改變環(huán)境，先改變自己。