總結(jié)是一個不斷學(xué)習(xí)和成長的過程，能夠讓我們不斷進步。完美的總結(jié)應(yīng)該包含對自己的評價和對他人的感謝和認可。希望大家喜歡這些總結(jié)的參考文獻，為自己的寫作添加靈感。
初中體測心得篇一
初中是人生中一個重要的階段，我還記得當(dāng)初進入初中的時候，滿心期待又有些不安。面對來自不同小學(xué)的同學(xué)們，我不知道該如何適應(yīng)新環(huán)境。新的科目安排、更高難度的學(xué)習(xí)，讓我感到有些壓力。尤其是作為一名新生，更有著被學(xué)長學(xué)姐們欺負的擔(dān)憂。然而，壓力和挑戰(zhàn)也是人成長的機會，我決定坦然面對這些變化，并且積極適應(yīng)。
第二段：友誼的萌芽與成長
初中里，我結(jié)識了許多新朋友，也重新找回了一些老朋友。在班里，我們一起上課，一起玩耍，互相幫助，慢慢產(chǎn)生了深厚的友誼。我發(fā)現(xiàn)初中的友誼和小學(xué)的友誼有所不同。小學(xué)時，我們的友誼建立在玩樂和共同興趣上，而初中的友誼更加真實和深沉。我們一起度過了許多困難和挑戰(zhàn)，互相支持和鼓勵。友情的萌芽在初中里得到了茁壯的成長。
第三段：對學(xué)習(xí)的改變和追求
初中的學(xué)習(xí)要比小學(xué)時更加嚴肅和復(fù)雜。各科目的知識也更加深入和廣泛。我開始有了更多的作業(yè)和考試，這對我來說是一種挑戰(zhàn)。但是，我并沒有因此退縮，相反，我更加積極地追求更好的成績。我告訴自己要努力學(xué)習(xí)，不斷提高自己。我參加了各種學(xué)習(xí)班，積極請教老師和同學(xué)，通過不斷努力，我的成績逐漸提高。我也發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)并不僅僅是為了考試，它是為了讓我更好地理解和應(yīng)用知識，為未來的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
第四段：培養(yǎng)興趣和才藝
除了學(xué)習(xí)，初中還給了我更多的機會去發(fā)展自己的興趣和才藝。我參加了學(xué)校的各種社團和俱樂部，比如校報社、舞蹈隊等。在這些活動中，我學(xué)到了很多技能，也交到了很多志同道合的朋友。我發(fā)現(xiàn)自己對寫作和舞蹈特別有興趣，并且也得到了老師和同學(xué)們的認可和贊賞。這些興趣和才藝的培養(yǎng)不僅為我豐富了校園生活，還為我未來的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。
第五段：對初中生活的總結(jié)與展望
回顧初中的日子，我感到充實而難忘。初中生活不僅有了更多的學(xué)習(xí)和挑戰(zhàn)，還有了更多的友誼和成長。在這個階段，我不僅學(xué)習(xí)到了知識，還學(xué)會了如何與人相處、如何解決問題。初中生活讓我更加明確了自己的興趣和才藝，并且為我未來的發(fā)展打下了堅實的基礎(chǔ)。同時，我也深知自己還有很多需要努力和提高的地方。我希望能夠在高中繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，同時繼續(xù)培養(yǎng)自己的興趣和才藝，成為一個更加全面發(fā)展的人。
初中對于每個人來說都是人生中的一個重要階段，它不僅意味著從小學(xué)生向中學(xué)生的轉(zhuǎn)變，更為我們的成長和發(fā)展提供了機會。初中的每一個經(jīng)歷和體驗都讓我更加明確了自己的方向和目標(biāo)，也讓我更加堅定了追求夢想的決心。我相信，在這段難忘的初中時光里，我收獲了很多，也為未來的發(fā)展打下了堅實的基礎(chǔ)。
初中體測心得篇二
初中體訓(xùn)是我們學(xué)校的一項重要活動，也是我們生活中不可或缺的一部分。通過體訓(xùn)，我們可以鍛煉身體，增加體質(zhì)，提高身體素質(zhì)。同時，體訓(xùn)還可以培養(yǎng)我們的團隊協(xié)作精神，培養(yǎng)意志品質(zhì)，增強自信心。初中體訓(xùn)是我們?nèi)姘l(fā)展的一部分，對我們的成長有著重要的影響。
段二：體訓(xùn)的方法
在初中體訓(xùn)中，我們采用了多種多樣的體育項目，比如：籃球、足球、跳繩、游泳等。這些項目既能鍛煉我們的體能，又能培養(yǎng)我們的團隊精神。我覺得體訓(xùn)的方法非常靈活多樣，不僅僅是傳統(tǒng)的課堂訓(xùn)練，還有實地訓(xùn)練、比賽等，使我們在運動中增長見識，培養(yǎng)了比賽的勇氣和心態(tài)。
段三：體訓(xùn)的收獲
通過體訓(xùn)，我不僅僅鍛煉了身體，還學(xué)到了許多東西。首先，我意識到只有通過堅持不懈的努力才能取得進步。體訓(xùn)需要長期堅持，每天都要進行，不能有任何松懈。其次，我發(fā)現(xiàn)體訓(xùn)讓我更加自律，通過訓(xùn)練我學(xué)會了合理安排時間，培養(yǎng)了自己的時間管理能力。最重要的是，體訓(xùn)讓我更加自信，通過參與比賽我克服了害怕失敗的心理，增加了對自己的信心。
段四：體訓(xùn)的困難
當(dāng)然，在體訓(xùn)過程中也面臨了許多困難。首先，最常見的困難就是體力不支，在體訓(xùn)中會感到十分疲勞。其次，還有比賽的壓力，尤其是面對強大的對手時，常常會有挫敗的感覺。最后，有時候訓(xùn)練計劃會很緊湊，常常需要加班加點，對時間的壓力會讓人焦慮不安。
段五：體訓(xùn)的啟示
通過初中體訓(xùn)，我明白了許多道理。首先，只有通過堅持不懈的努力，才能獲得真正的進步。沒有付出就沒有收獲，只有勇于挑戰(zhàn)自己，才能超越自己。其次，體訓(xùn)教會了我如何團隊合作，如何在集體中發(fā)揮自己的優(yōu)勢。最后，體訓(xùn)讓我明白了自信的重要性，只有相信自己才能戰(zhàn)勝一切困難。
通過初中體訓(xùn)，不僅僅是鍛煉身體，更是培養(yǎng)了我們的意志品質(zhì)和人生觀念。它教會了我們堅持、忍耐、自律等品質(zhì)，為我們未來的發(fā)展打下了堅實的基礎(chǔ)。我相信，通過初中體訓(xùn)的種種經(jīng)歷，一定能夠讓我們在人生的道路上變得更加強大、更加自信。體訓(xùn)的經(jīng)歷將成為我們寶貴的財富，陪伴我們一生。
初中體測心得篇三
摘 要：隨著新課改的不斷深入，對于初中階段來講，由于面臨著體育中考，體育課堂教學(xué)的重要性也已不言而喻。作為體育教師，應(yīng)當(dāng)如何真正的系統(tǒng)地從如何備課、如何上課、如何處理師生關(guān)系、如何把握課堂節(jié)奏等的各個方面來探討體育教學(xué)實效性呢？帶著這個問題，帶著這個問題，本人通過查閱大量的文獻資料并結(jié)合本地區(qū)的實際進行走訪調(diào)查，提出優(yōu)化當(dāng)前初中體育有效教學(xué)的相關(guān)策略，為優(yōu)化體育課堂教學(xué)提供一定的參考及借鑒。
關(guān)鍵詞：初中體育 有效教學(xué) 課堂教學(xué)
體育教學(xué)首先要知道的是學(xué)生想學(xué)什么，想以什么樣的方式學(xué)，即認清學(xué)生的需求和愿望，只有這樣才能在教學(xué)中選擇正確的教學(xué)方式，做到有的放矢?！皥F隊心理”就是教師必須了解的初中生心理特征的一個重要方面。初中時期是一個人成長的一個最重要階段之一，這一時期他們的心理和生理都會發(fā)生極大的變化。初中生相比于小學(xué)生顯得成熟有主見，相比于高中生又顯得心理波動大，容易受他人影響。正是由于他們這一特點，所以，在他們的初中青春期里，他們必定會產(chǎn)生很多的心理問題。這些問題貫穿于他們的生活、自我意識、學(xué)習(xí)、人際交往等?！皥F隊心理”就是這些心理問題之一，它一般有幾種表現(xiàn)形式，即服從、模仿、從眾、暗示。模仿就是學(xué)生以一個榜樣行為作為自己的參照進行摹擬，這種摹擬可以是自覺的，也可以是不自覺的。暗示即一個人發(fā)出信號對被動接受信號的人產(chǎn)生行為影響。比如我們在體育課的時候經(jīng)常和學(xué)生進行眼神的交流，從而清楚學(xué)生的情緒以及判斷學(xué)生是否在狀態(tài)，學(xué)生訓(xùn)練開小差時老師眼光注視學(xué)生，就是一種警告的暗示，學(xué)生就會有所收斂。從眾指的是單個人在面臨來自集體的壓力的時候，不再堅持自己的意見轉(zhuǎn)而與集體的行動保持相同的一種行為現(xiàn)象。
從眾的表現(xiàn)方式也是多樣化的，如表面和心理都愿意跟隨集體，表面跟隨集體但心里其實不愿意跟隨集體，心里愿意隨大流但是表面上表現(xiàn)為不愿意。針對從眾表現(xiàn)的多樣性，體育老師在教學(xué)過程中要對學(xué)生進行深入的了解，了解學(xué)生心目中想要的體育課，盡量避免學(xué)生有表面順從大流但是內(nèi)心很反感的抵觸心理。服從指的是因為外部的對自身行為進行約束以達到跟集體維持行動統(tǒng)一的心理現(xiàn)象。
因此，體育教學(xué)者不能夠單憑學(xué)生的外在表現(xiàn)就判斷學(xué)生對課堂的是否滿意，因為這些行為也許只是受“團隊心理”的影響所致。老師要深入到他們的心理層面，真正懂他們，才能選擇正確的教學(xué)方式，進而提高課堂的有效性。
“有用”的課堂并不能成為學(xué)生樂于上課的理由。在很多體育教學(xué)中，教學(xué)形式一成不變，呆板僵化，整節(jié)課下來都是老師在隊伍前面演示，表現(xiàn)好的學(xué)生帶頭示范，學(xué)生在后面百無聊賴地模仿。這種課學(xué)生都是硬著頭皮去上，他們根本就對這種課沒有興趣，只想應(yīng)付了事，那么這節(jié)課堂的有效性又可想而知了。所以，體育課堂不僅應(yīng)該“有用”，還少不了“有趣”。有趣的體育課堂能夠吸引學(xué)生的興趣，讓學(xué)生樂于參與到體育學(xué)習(xí)中來，教學(xué)的有效性自然會得到提高。并且，學(xué)生對體育課感興趣還有助于他們養(yǎng)成一種長久的體育意識，這對他們未來的健康極有幫助。為了讓課堂更有趣味和更有效，體育教學(xué)者要在課堂上運用游戲活動進行教學(xué)。通過體育游戲，老師和學(xué)生可以形成互動，有利于一種平等關(guān)系的建立，游戲的設(shè)計要根據(jù)學(xué)生的特點進行設(shè)計，同時兼顧教學(xué)內(nèi)容。比如在學(xué)習(xí)籃球的課堂中，通常的教學(xué)方法是先讓學(xué)生聯(lián)系最基本的動作，這個過程對初中生來說是極其乏味和難熬的。假如一節(jié)課都是學(xué)生單獨地在那里練習(xí)運球，很快他們就會覺得不耐煩。那么我們可以試試游戲教學(xué)：把整個班的學(xué)生分成若干組進行胸前傳球的學(xué)習(xí)，每組人數(shù)可以根據(jù)班級的具體情況而定，然后組員圍成一圈進行傳球練習(xí)，如果哪一個成員讓球掉了下來就要接受小小的懲戒，比如讓他唱首歌給大家聽等等。等學(xué)生練習(xí)到一定的熟練程度就進行小組間的比賽，比一比哪一個團隊球掉得最少。要注意的是教師在游戲過程中要在學(xué)生需要的時候給予幫助和指導(dǎo)，確保游戲氛圍的和諧。
初中時期是孩子們身體發(fā)育的一個重要時期，不同的孩子身體發(fā)育的速度也不盡相同，有的孩子在初中發(fā)育比較早，而有的孩子在初中時期發(fā)育則比較晚。這些不同也就造成了學(xué)生間的身體素質(zhì)有可能存在較大的.差異，因而，學(xué)生對一些運動也存在著掌握能力水平的不同。如果體育老師對全班的同學(xué)都是進行集體式的同樣難度的訓(xùn)練，那么身體素質(zhì)好、接受能力強的學(xué)生就可能會覺得這種訓(xùn)練太過低水平了，跟不上他們的需求。但是身體素質(zhì)較差、掌握能力不太好的學(xué)生就會覺得這樣的訓(xùn)練對于他們來說難度有點偏大，他們的身體吃不消。這樣各個水平層次的學(xué)生都不能得到符合他們水平的訓(xùn)練，教學(xué)的有效性明顯會大打折扣。因此，在體育教學(xué)中，老師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的不同水平把學(xué)生分組進行教學(xué)，分組后教師應(yīng)該對學(xué)生進行指導(dǎo)，讓學(xué)生在組內(nèi)根據(jù)自己的興趣、體能等進行針對性的自主合作訓(xùn)練。比如：初學(xué)籃球的小組可以開展組內(nèi)運球訓(xùn)練，而籃球水平較高的小組則可以進行籃球技巧訓(xùn)練。分小組的教學(xué)方式可以讓水平差不多的學(xué)生從對方身上互相學(xué)習(xí)、集體評價，思考出符合他們實際的訓(xùn)練方式，繼而共同進步。
良好的師生關(guān)系直接影響著學(xué)生對課堂的融入。假如學(xué)生不喜歡或者懼怕老師，那么老師在學(xué)生中必定是不受歡迎的，那他的課也必定不受學(xué)生的喜愛。所以，要提高體育教學(xué)的有效性，老師還要從自身入手，努力與學(xué)生建立一種和諧融洽的關(guān)系。怎么樣才能達到這樣的境界呢，老師要做的第一步是尊重學(xué)生，對學(xué)生要有一視同仁的態(tài)度，不能對學(xué)生有偏見。在生活中和課堂上多關(guān)心他們，傾聽他們對課堂的意見和建議。除此之外，老師還要完善自身業(yè)務(wù)素質(zhì)和提升人格魅力。假如老師在體育課堂上能夠做出完美的演示動作，談吐幽默風(fēng)趣，那么學(xué)生也會更喜歡這個老師，同樣的學(xué)生會連他的課也感興趣。這樣一來，學(xué)生上課的積極性就會提高，這對學(xué)生們運動技能的提高和動作技巧的掌握有顯著幫助，這樣老師的教學(xué)目標(biāo)就可以很好實現(xiàn)，課堂的有效性就會提高。
參考文獻：
[2]曾亮，體育課堂教學(xué)有效性的探索[j].成功（教育），20xx/07
初中體測心得篇四
小學(xué)低段的體育教學(xué)，應(yīng)以游戲為主。使學(xué)生在‘樂中學(xué)、學(xué)中取樂’，達到娛樂性與趣味性相結(jié)合。"要作好體育游戲的教學(xué)，首先應(yīng)懂得如何創(chuàng)編游戲。娛樂性是檢驗體育游戲的一種非常重要的方法，體育游戲只有具備了娛樂性、趣味性，才得以使其存在與發(fā)展，更具有誘人的魅力。如我國許多優(yōu)秀的傳統(tǒng)游戲(母雞愛小雞、丟手絹、貓抓老鼠)，源遠流長。所以體育游戲的創(chuàng)編，應(yīng)從提高其娛樂性、趣味性出發(fā)。
1、使游戲具有新奇性并帶有較強的喜劇色彩只有使游戲新奇，才能誘發(fā)學(xué)生參與的興趣。游戲的創(chuàng)編出乎學(xué)生的意料，好奇心被激發(fā)，他們"蠢蠢欲動"，或許會想："我能做好嗎?--我一定會比別人做得更好的!"同時又調(diào)動了學(xué)生的主動性與積極性，能認真地去完成這一個游戲。如一年級學(xué)生做"夾著球走"的接力比賽，學(xué)生受腿長的限制，跨下夾球已經(jīng)是很不容易的事，更何況要走完10米距離的路程，那是"雪上加霜"，便會出現(xiàn)很多的滑稽場面，不能用手抱球、舉步難行，或是走幾步球便慢慢下滑--成了"母雞下蛋"，讓學(xué)生捧腹大笑。所以為了能完成好而作不懈的努力。
2、體育游戲的設(shè)計應(yīng)淡化競技意識，改變競技體育為主的教學(xué)思想也是大綱的要求，淡化競技意識，能更大的提高游戲的娛樂性學(xué)生只要在體育游戲的競賽中認真完成，遵守紀律，聽從指揮，都能拿到一塊"金牌"。這樣在游戲教學(xué)的比賽中，每位學(xué)生都會認真去做，集體項目更會為集體著想，爭取"第一"，培養(yǎng)了勇敢頑強、奮發(fā)向上的精神斗志。達到競賽目的，又實現(xiàn)了體育游戲的娛樂目的。當(dāng)你向全班三分之二的學(xué)生，或只有幾個不在內(nèi)的眾多學(xué)生宣布游戲結(jié)果均取得"第一名"時，他們會雙手握拳高舉頭大聲地喊"耶"。
3、利用游戲活躍課堂氛圍。
蘇霍姆林斯基說過一句至理名言：課堂教學(xué)中沒有歡欣鼓舞的心情，學(xué)習(xí)就會成為沉重的負擔(dān)，反之會使學(xué)習(xí)變得輕松有趣。
在四年級的體育課中，我為了調(diào)動學(xué)生的積極性，在課前安排了游戲"捉迷藏"。同學(xué)們都按游戲的規(guī)則練習(xí)去了?？墒峭瑢W(xué)們對"捉迷藏"不感興趣，都無精打采，一副不想玩的樣子，口里還說著沒意思。
初中體測心得篇五
沒有體育課的你們是否會想念體育課還在的時候呢?或者想起那些年體育課老是被語文老師說改成語文課的時候呢?以下是小編整理的初中體育課心得體會，供大家閱讀參考。
心得一：初中體育課改心得體會
在探索中，我個人認為，新課改應(yīng)是在圍繞著體育課未進行的，我們應(yīng)在課前，課中，課后體現(xiàn)出課程改革的新面貌，新思路。
一、備課
要上好一節(jié)體育課，備課是必不可少的，課改前應(yīng)備課，課改時也應(yīng)備課，但備課的重點卻不一樣，我認為，課改中的備課，應(yīng)備教材、備教法，但更應(yīng)備學(xué)生，應(yīng)充分考慮學(xué)生是否對教材有興趣，如何調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，如何針對學(xué)生的愛好興趣來調(diào)整教法以及訓(xùn)練手段。
二、上課
上 好一節(jié)課，首先應(yīng)看到是否完成課的任務(wù)，但是，在上課過程中，單單為了完成任務(wù)而完面任務(wù)是遠遠不夠的。
在新課標(biāo)的要求下，我們應(yīng)變學(xué)生被動學(xué)習(xí)為主動學(xué) 習(xí)，變學(xué)生服從指揮到自覺行動。
在體育課中，培養(yǎng)學(xué)生對體育鍛煉的興趣，使學(xué)生認識到體育鍛煉對學(xué)習(xí)，對生活，對身體的好處，使他們學(xué)會如何自覺，自主地 鍛煉身體，從而能讓他們在不同地點，不同時間都能很好地參加體育鍛煉，而不僅僅是在體育課上。
在課堂中，教師應(yīng)改變指揮者的角色，參與到 學(xué)生的活動中。
在課堂中與學(xué)生一起活動，指導(dǎo)學(xué)生活動，更重要的是和學(xué)生一起探索，使學(xué)生體會到平等、民主的師生關(guān)系，在學(xué)習(xí)中得到無窮的樂趣，使他們的 身心都得到鍛煉。
應(yīng)該說，體育課不僅是培養(yǎng)學(xué)生身體健康的課堂，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的心理健康，讓他們有積極向上、樂觀開朗的心態(tài)，更有著堅強的意志、堅 韌不拔的精神，有開拓創(chuàng)新的精神，有團隊合作精神等等。
三、課后反思
課后反思是體育課的一個必要環(huán)節(jié)，沒有反思，就不會 提高，沒有反思就不會看到長處及短處。
反思有多種形式，一堂體育課應(yīng)反思的問題是很好的。
但我認為，一堂體育課更應(yīng)該反思的是這堂體育課有得到學(xué)生的認可 嗎?這堂體育課中，學(xué)生有沒有積極參與，教師有沒有積極參與;學(xué)生的身心有沒有都得到鍛煉。
而不應(yīng)該只是反思。
你的講解是否清晰易懂，學(xué)生是否學(xué)會了動作 技術(shù)。
初中體育課改心得體會3篇初中體育課改心得體會3篇課程改革才剛剛開始，我們的探索是任重而道遠，特別是中學(xué)體育的改革，更是一路坎坷，體育課是一門特殊的學(xué)科，更有著沉重的任務(wù)和特別的意義，作為體育老師，更應(yīng)該積極地探索，不斷地積累經(jīng)驗，不斷地進步。
心得二：
我是一名剛步入體育教育事業(yè)的新人。
對課改沒什么大的.感受，要說變化也就是拿自己的課堂與我上初中那會的課堂作比較，那個時候可能是更加隨意一些，加上教學(xué)設(shè)施的不完備，很多事情都是用嘴來描述的，我們也只能聽老師的描述，在腦海中想象。
我覺得課改十年來老師變化有以下幾點;
一教學(xué)語言體系變化。
現(xiàn)在老師更多地使用，自主探究合作學(xué)習(xí)，以學(xué)生為中心，三維課程目標(biāo)，多元學(xué)習(xí)評價等等，這些現(xiàn)代新詞。
體育教師通過多樣化的教學(xué)形式，教學(xué)方法和組織措施，有效地實現(xiàn)健康第一的指導(dǎo)思想。
二教學(xué)內(nèi)容的變化。
教學(xué)內(nèi)容更貼近學(xué)生的生活經(jīng)驗。
從總體上講，教學(xué)內(nèi)容由過去的，單一競技運動項目，向多樣化運動項目轉(zhuǎn)變。
另外教學(xué)內(nèi)容由學(xué)非所用，向?qū)W以致用轉(zhuǎn)變。
三注重學(xué)生的主體地位。
教師主導(dǎo)、學(xué)生主體的理念充分展現(xiàn)，給學(xué)生更多的學(xué)習(xí)時間和練習(xí)時間，讓學(xué)生成為課堂的主人，同時教師駕馭課堂的主導(dǎo)作用變得清晰可見。
課程改革10年來，統(tǒng)一、僵化、程式化的課堂教學(xué)組織形式正在被打破，靈活、多樣、講究效率的課堂教學(xué)組織形式正在形成。
堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，有效地促進學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高，奠基學(xué)生幸福的人生，進而促進整個社會的和諧發(fā)展。
心得三：
隨著新時代的步伐，初中新課程改革已實施了數(shù)年。
為了積極推進體育課改理念，新的《課程標(biāo)準(zhǔn)》和教科書貫徹了《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全 面推進素質(zhì)教育的決定》和第三次全國教育工作會議的精神，依據(jù)《基礎(chǔ)教育課程改革綱要(試行)》的要求，我們就必須認真貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，全面 推進素質(zhì)教育。
我認為，新課標(biāo)的設(shè)計是非常高明的：它規(guī)定了具有影響力的課程理念，在此基礎(chǔ)上提出了課程的目標(biāo)體系。
這樣做是基于我國地域廣闊、經(jīng)濟文化 發(fā)展不平衡，也是為了保障我國基礎(chǔ)教育的基本學(xué)力水準(zhǔn)，同時又是基于我國現(xiàn)有教師的專業(yè)水平，這是一個正確的符合國情的做法。
大家都知 道，在我們省，大部分學(xué)校一個班學(xué)生都在60人以上，運動場地器材設(shè)施奇缺，一名體育教師一周十幾節(jié)課，甚至20節(jié)左右，還帶運動隊、課外活動等，在這樣 的條件下，我想改革是非常重要的。
那么，改革的關(guān)鍵是什么?怎樣入手去進行改革呢?在此，我想談?wù)勛约旱目捶?，以求教于大家?BR> 首先，我們在腦海里要樹立一個正確的觀念。
如果老是強調(diào)外部的條件，認為條件不成熟，沒有辦法改革，我認為那是唯條件論和唯物質(zhì)論，其實條件越不好越需要改革，越需要通過改革來促進條件的改善。
所以，毋庸置疑，體育改革猶如經(jīng)濟改革，那是非常必要的。
其 次，抓住改革的關(guān)鍵。
改革的關(guān)鍵在哪里?我認為有兩點：一是教什么;二是怎么教。
所謂體育課程，就是傳授體育知識，用現(xiàn)在流行的話說，就是三個維度并重的 傳習(xí)。
只有解決了教什么和怎么教的問題，三個維度才有可能并舉發(fā)展進行。
鐘啟泉教授曾經(jīng)說過：“基礎(chǔ)教育課程改革貫徹著一個非常清晰的教育改革邏輯，即教 育改革的核心環(huán)節(jié)是課程改革;課程改革的核心環(huán)節(jié)是課堂教學(xué)改革;課堂教學(xué)的核心環(huán)節(jié)是教師的專業(yè)發(fā)展”我想，他所指的這方面是非常值得我們教師深思 的。
因此，為了適應(yīng)初中體育課程改革的需要、推動體育新課改的順利實施，我結(jié)合各年級學(xué)生的特點，作課改計劃如下：
1、樹立健康第一的思想，促進學(xué)生身心全面健康發(fā)展，養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣。
2、 從注重教法到注重學(xué)法。
學(xué)生在課程學(xué)習(xí)中占據(jù)主體地位。
學(xué)生是體育學(xué)習(xí)的主體，要重視自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)等學(xué)習(xí)方式的運用，促使學(xué)生主動積極地 參與學(xué)習(xí)和鍛煉。
例如：在教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維、提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。
我們在教學(xué)中可以展示任何一種器材在學(xué)生面前，不告訴學(xué)生怎樣玩，而讓 學(xué)生自己想辦法、自己創(chuàng)編各種游戲玩法，發(fā)揮其創(chuàng)造性思維。
同時，在活動中設(shè)置一定的難題，讓學(xué)生自己想出解決辦法，培養(yǎng)其解決問題和創(chuàng)造性思維能力。
民主和諧的師生關(guān)系是學(xué)生生動活潑和主動地進行學(xué)習(xí)的前提之一，也是學(xué)生獲得愉快的情感體驗的重要因 素。
教師將不再只是傳授知識技能，不能只成為課程實施中的執(zhí)行者，他更應(yīng)成為課程的建設(shè)者和開發(fā)者，在實踐教學(xué)中注重角色轉(zhuǎn)換：有時做學(xué)生的指導(dǎo)員來促進 學(xué)生的互動和合作，有時與學(xué)生一起參與體育活動，一起尋找解決問題的方法。
這種平等學(xué)習(xí)、共同進步也是新課標(biāo)的精神所在。
4、有教無類， 尊重學(xué)生的個體差異，關(guān)心愛護學(xué)生，注重學(xué)生的情感的變化，使學(xué)生能在運動中愉悅身心。
除此之外，我想體育的課余活動 也是必不可少的。
而體育比賽是較常見的一種形式，學(xué)校可以經(jīng)常舉行一些大的課外活動，有的是全校性的，如每年的田徑運動會、冬季的長跑比賽，或跳繩、拔河 和踢毽等比賽，以及對學(xué)生有很強吸引力的球類比賽。
這些比賽學(xué)生參與的人數(shù)多、影響較大，學(xué)生在參與這些比賽時有不同的感受，同時這些活動中有競爭和合 作，有困難和挫折，有成功和失敗，比賽中蘊含著豐富的教育因素，教師要利用比賽形式培養(yǎng)健康心態(tài)。
進行比賽時，同班的同學(xué)就會吶喊助威，從而促使同學(xué)間的 感情交流，克服不良個性品質(zhì)，使情感得以升華，促使學(xué)生心理健康水平與個性發(fā)展。
參加比賽的同學(xué)既能在同學(xué)面前展示自己的能力和才華，又能在比賽中鍛煉自 己，從而培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)。
教師還可利用比賽形式，培養(yǎng)班集體的凝聚力和向心力以及同學(xué)間的協(xié)作能力和集體主義精神，鍛煉個人意志和競爭意識，培養(yǎng)耐挫 能力和積極向上的健康心態(tài)。
在每次比賽結(jié)束后，體育教師一定要關(guān)注學(xué)生的反應(yīng)，了解學(xué)生在比賽中遇到的問題，通過和學(xué)生談心，找到合理的解決辦法，這樣就 可增強學(xué)生的心理品質(zhì)。
作為體育骨干教師的我，有幸成為新課程改革的實驗者，我為之感到非常榮幸，但我也深知承擔(dān)這次改革任務(wù)極具挑戰(zhàn) 性。
為適應(yīng)課改的需求，我也參加了各級各類的培訓(xùn)，自學(xué)了有關(guān)課改的材料和相關(guān)理論，力爭深刻地領(lǐng)悟課改的精神并努力把所學(xué)到的理論落實到教學(xué)實踐中。
通過培訓(xùn)和自學(xué)，使我認清新課程、新教材改革的背景和思路，增加了責(zé)任感和緊迫感，更新了觀念，并使這些新觀念能夠在新教材的實驗中得以落實。
要想把學(xué)生培 養(yǎng)成為高水平的人才，我們還需要長期的探討和實踐，不斷提高自己的業(yè)務(wù)素養(yǎng)和敬業(yè)精神，在觀念、教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容上與時具進，為進一步提高體育課的教學(xué) 質(zhì)量而努力。
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初中體測心得篇六
近日，我校舉行了一次全校范圍內(nèi)的初中體質(zhì)測試。經(jīng)過一番緊張而有序的測試，我和其他同學(xué)收獲了很多。在這次測試過程中，我深感到了身體健康的重要性，更明白了不斷鍛煉的必要性。以下是我對這次體質(zhì)測試的心得體會。
首先，通過這次體質(zhì)測試，我認識到了身體健康的重要性。在平日里，我總是把學(xué)習(xí)放在第一位，而忽視了對自身身體素質(zhì)的關(guān)注。然而，在這次測試中，我才發(fā)現(xiàn)自己的體力狀況不容樂觀。無論在千米長跑還是引體向上等項目上，我都表現(xiàn)平平，顯然力量和耐力方面都有所欠缺。而體質(zhì)測試不僅僅是對我們的體力狀況進行評估，更是提醒我們要時刻關(guān)注自己的身體健康，為自己的健康未來打下堅實的基礎(chǔ)。
其次，體質(zhì)測試讓我意識到了不斷鍛煉的重要性。在參加體質(zhì)測試之前，我?guī)缀鯖]有參與過任何體育鍛煉，對于運動的興趣也隨之減退。然而，通過這次測試，我深刻體會到自己身體素質(zhì)的欠缺，意識到鍛煉的重要性。正如一句古話所說：“有運動，才有健康”。運動既可以強身健體，又可以提高我對學(xué)業(yè)的專注和抗壓能力。因此，從現(xiàn)在開始，我決定每天堅持參與一些體育鍛煉，提高自己的體能水平。
此外，體質(zhì)測試讓我認識到了合理飲食的必要性。在測試的前一天晚上，我吃了很多油膩的食物，導(dǎo)致我第二天體力不濟。這讓我反思自己的飲食習(xí)慣是否健康。在以后的日子里，我將調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，減少油膩食物的攝入量，多吃一些水果和蔬菜。只有擁有了健康的體魄，我才能更好地面對學(xué)習(xí)和生活中的挑戰(zhàn)。
另外，此次體質(zhì)測試也讓我深感到了家庭的重要性。在測試當(dāng)天，我的父母特意從單位請了假來到學(xué)校為我加油助威。他們的到來給了我莫大的鼓勵，也讓我感受到了家庭的溫暖和無私的愛。身體健康不僅僅只是個人的事情，也是家庭的事情。我深感父母對我的關(guān)愛和期望，決心以之為動力，不僅僅要照顧好自己的身體，還要照顧好家庭的共同健康。
最后，體質(zhì)測試讓我更加明確了未來的目標(biāo)。通過這次測試，我意識到我在身體素質(zhì)方面的不足。因此，我決定從現(xiàn)在開始，制定科學(xué)的鍛煉計劃，提高自己的體能水平。我要堅持每天運動30分鐘以上，比如慢跑、游泳等，同時也要注意飲食和作息的調(diào)整。我的目標(biāo)是在下次體質(zhì)測試中取得更好的成績，并逐漸培養(yǎng)出良好的健康生活習(xí)慣。
總而言之，初中體質(zhì)測試讓我意識到了身體健康的重要性，增強了我鍛煉身體的決心，并且教會了我正確的飲食觀念。通過這次測試，我也更加明確了自己未來的目標(biāo)。我相信，只要我堅持下去，積極參與體育鍛煉，合理飲食，將來的我定能擁有一個更強壯，更健康的體魄。
初中體測心得篇七
體育教學(xué)是教與學(xué)的過程，是教師與學(xué)生為了完成共同的教學(xué)目標(biāo)的合作過程，是教師的教與學(xué)生的學(xué)的和諧統(tǒng)一，是師生交往、積極互動、合作創(chuàng)新與進步的過程。在體育教師教學(xué)過程中師生的關(guān)系是否融洽決定了體育這門課程取得效果是否完美。個人感覺主要體現(xiàn)在以下幾個方面。
一、課堂教學(xué)方面。
(1)開展體育課堂教學(xué)，尊重實際體育教學(xué)條件和新課標(biāo)教學(xué)內(nèi)容的為前提，只有這樣才能更好的保證我們體育課堂教學(xué)的行之有效。學(xué)校體育教學(xué)要一切從實際出發(fā)。在體育室內(nèi)課上，我們在利用多媒體教學(xué)時，應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實際要求來設(shè)置一堂好的體育課為主導(dǎo)。在體育室外課上，根據(jù)新課標(biāo)的教程和學(xué)生的實際情況以及學(xué)校的體育設(shè)備否適合課堂教學(xué)的實際情況，創(chuàng)設(shè)課堂情境，形成問題，使學(xué)生愿積極參與。同時體育教學(xué)需要遵循“簡單、實際、易操作為基本出發(fā)點讓全體學(xué)生參與到體育活動中讓體育教學(xué)達到很好的效果，使體育教學(xué)課堂真正的回歸自然。
(2)在開展體育課堂教學(xué)時，我們還應(yīng)充分了解學(xué)生對體育知識掌握的實際情況。學(xué)生對體育知識的認知程度和學(xué)習(xí)狀態(tài)有時并未達到教師的期望，學(xué)過的一些動作要領(lǐng)學(xué)生并沒有掌握好，有時又遠遠超出體育教師的想象了。因此，我們體育老師在體育課堂上，要隨時關(guān)注學(xué)生的反應(yīng)。學(xué)生注意力不集中，我們要引起學(xué)生的注意力，讓學(xué)生回過神，在讓學(xué)生先放松一下，活動一下明白為什么會注意力不集中。學(xué)生沒弄明白這個問題，我們一般也不能繼續(xù)往下講另一個問題。也就是說，要根據(jù)學(xué)生的實際狀態(tài)，及時調(diào)整教學(xué)方案。按照學(xué)生的實際狀態(tài)教學(xué)，才能取得了一定的效果。
二、理論與實踐。
(1)認真研究教材。吃透新課標(biāo)教材是體育教師進行有效體育課堂教學(xué)的立足點。除了教學(xué)的重點，難點的'把握，教師還應(yīng)該考慮到體育教材的重組與延伸。
(2)仔細推敲教學(xué)方法。隨著網(wǎng)絡(luò)的的普及，教師可以利用的資源是越來越多了，教師交流教學(xué)方法的渠道也是越來越廣，我們可以發(fā)現(xiàn)相同的教學(xué)內(nèi)容往往有多種不同的教學(xué)方法，如何選擇適合自己班級學(xué)生的教學(xué)方式在教學(xué)中有著舉足輕重的地位。
(3)有針對性的設(shè)計課堂練習(xí)。學(xué)生吸收技術(shù)動作第一印象往往十分重要，而教師在課堂上聽說各式技術(shù)動作練習(xí)情況往往往直接影響著學(xué)生體育課的我積極性。
(4)制造寬松融洽的課堂氛圍，良好的心態(tài)更加有利于學(xué)生投入的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)動作技術(shù)的效率。
三、課程中的實踐創(chuàng)新。
熟悉新課程標(biāo)準(zhǔn)，因為新課標(biāo)是我們體育教師的教學(xué)依據(jù)，它指明了學(xué)校體育教學(xué)的方向，我們應(yīng)將新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神切實落實到自己的體育課堂教學(xué)中、同時我們體育教師要善于通過有效的活動幫助學(xué)生掌握所學(xué)的知識與技能，才能使學(xué)生對新知識和技能的感知鮮明、完整和深刻，達到有效教學(xué)。
初中體測心得篇八
體育新課程的實施，以自己的事業(yè)和專業(yè)發(fā)展為基礎(chǔ),以全面培養(yǎng)合格學(xué)生為出發(fā)點，及時深刻地總結(jié)、研究教學(xué)活動。涉及到的教學(xué)思想、教學(xué)策略、教學(xué)流程、教學(xué)方法和教學(xué)反饋等。
一、轉(zhuǎn)換角色，建立新型的師生關(guān)系。
教師是教育教學(xué)活動的絕對的權(quán)威，不僅是教學(xué)過程的控制者，教學(xué)活動的組織者，教學(xué)內(nèi)容的制定者和學(xué)習(xí)成績的評判者。新課程實施，用“目標(biāo)引領(lǐng)內(nèi)容”要求我們樹立明確的教育思想,面向全體學(xué)生,促進學(xué)生均衡協(xié)調(diào)發(fā)展。教師由傳授者轉(zhuǎn)化為“首席促進者”，由管理者轉(zhuǎn)化為“首席引導(dǎo)者”，就必須在教學(xué)活動中，與學(xué)生建立平等民主和諧的關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生的良好的興趣和愛好，培養(yǎng)終身健康的意識和能力!只有這樣，才能實現(xiàn)“讓學(xué)生在體育活動中，不斷認識自我;增強自信和團隊意識\開放的胸懷\堅定的意志，實現(xiàn)現(xiàn)代文明的展示與交流。提高健康水平，提高生存質(zhì)量,促進學(xué)生發(fā)展.”的教育目的。
二、調(diào)整教學(xué)策略,改變教學(xué)方法。
三、以學(xué)生發(fā)展為中心，關(guān)注每一位學(xué)生的健康成長。
傳統(tǒng)的體育教學(xué)是以教師、教材、課堂為中心，學(xué)生跟著教師轉(zhuǎn)，教師跟著教材轉(zhuǎn)，教師教無興趣，學(xué)生學(xué)無樂趣。新課程以"一切為了每一位學(xué)生的發(fā)展"為最高宗旨和核心理念，要求教師心中要裝著每位學(xué)生的喜怒哀樂和身心健康，把學(xué)生看成學(xué)生的主體，學(xué)習(xí)的主人，要以學(xué)生發(fā)展為中心，將學(xué)生的全面的發(fā)展放在首要地位。如，首先，根據(jù)學(xué)生的體能和體育基本技能的差異，確定教學(xué)目標(biāo)、安排教學(xué)內(nèi)容，讓全體學(xué)生都有平等參與體育活動的機會。其次，關(guān)注學(xué)生的需求，重視學(xué)生的情感體驗，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機和興趣，讓學(xué)生在自主的學(xué)習(xí)過程中學(xué)會學(xué)習(xí)，享受學(xué)習(xí)的樂趣，養(yǎng)成健全的人格。
初中體測心得篇九
體育教學(xué)是教與學(xué)的過程，是教師與學(xué)生為了完成共同的教學(xué)目標(biāo)的合作過程，是教師的教與學(xué)生的學(xué)的和諧統(tǒng)一。下面小編為大家搜集整理的初中體育教學(xué)心得，希望大家喜歡!
我總結(jié)為幾心：愛心、熱心、耐心、細心、誠心。
愛心，教師的愛心要無處不在。比如，上課時天氣較熱，教師就要想到減少學(xué)生活動量;天氣較冷時，教師就應(yīng)想到學(xué)生衣著的厚薄，出汗后是否會感冒;遇到學(xué)生身體不舒服，教師就應(yīng)讓學(xué)生休息。這些看起來微不足道的小事，如果處理得當(dāng)，就能使學(xué)生感到溫暖，從而調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。雖然事不大，但學(xué)生會看在眼里從而敬佩尊敬你。
熱心，積極的跟學(xué)生交換意見，多問問他們學(xué)習(xí)的情況，有沒有什么困難，不管是生理還是心理的，要及時幫助他們恢復(fù)心態(tài)，更好的完成健康鍛煉。
耐心，耐心的體現(xiàn)在那些接受能力差的同學(xué)身上，在做動作的時候要有耐心，慢慢的一點一點的講解動作要領(lǐng)，專門給他做幾編示范動作，幫助他練習(xí)，還要不斷的鼓勵安慰他，讓他活躍起來，有了學(xué)習(xí)的興趣和激情。
細心，學(xué)生中存在一些性格內(nèi)向和自卑的，這樣的學(xué)生要特別注意，要用熱烈的教學(xué)氛圍去感染他們，讓他們?nèi)苋氚嗉壌蠹彝ィ瑢W(xué)們一起游戲一起學(xué)習(xí)，久而久之，他們的性格、人格都會有積極的變化和好的恢復(fù)，成為身心健康的人。我曾碰到這樣一個女學(xué)生，她從不跟其他同學(xué)玩，一個人默默的坐在那里，后來我通過別的同學(xué)理解到，單親家庭，從心不愿意喝他人交流，在以后的授課中，我就有意識的多關(guān)注她，鼓勵表揚她，還安排一些學(xué)生找她玩，慢慢的她臉上多起了少有的笑容，一學(xué)期下來整個人就變了，她正真的融入這個班級大家庭。
誠心，真誠的對待學(xué)生，學(xué)生也會真誠的對待老師，接受老師的教導(dǎo)和批評。當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)失誤或?qū)處煵蛔鹬氐臅r候，教師應(yīng)寬容，應(yīng)冷靜，不要動不動就發(fā)脾氣，要用真誠的心去感化他們，使他們主動克服缺點和錯誤。有一次在練習(xí)排球雙手傳球時，有個學(xué)生練習(xí)的時候吃零食。我提醒了她，她竟毫無反應(yīng)，我就走過去接過球同她一起練習(xí)。看著她那漫不經(jīng)心的樣子，我一用力，球打在了她身上，她大發(fā)脾氣，我當(dāng)時真想過去訓(xùn)她一頓?？缮砸怀了?，覺得不妥，就讓其他學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，然后把她叫到一邊，告訴她剛才她沒有接住球的原因，接著又和她一起練習(xí)。下課后，那位同學(xué)很誠懇地說：“老師，我錯了，您別生氣，今后我一定好好練?！?BR> 建立良好的師生關(guān)系對日常的教學(xué)起了很大作用，以心換心，才能贏得同學(xué)們的信任和尊重才能更好的開展教學(xué)工作。
在教學(xué)中有目的、有計劃地進行豐富多彩的體育活動，讓孩子們在玩中學(xué)、玩中練促進身心和諧發(fā)展來達到體育鍛煉目標(biāo)，讓學(xué)生體驗上體育課的樂趣，這不僅能充分發(fā)揮體育教學(xué)的教學(xué)思想，而且能使學(xué)生的體育學(xué)習(xí)變得親切、自由和歡悅，并能對提高體育教學(xué)效果起到事半功倍的作用。
一、創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)情感。
人的情感總是在一定的情境中產(chǎn)生的，創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)情境對學(xué)生學(xué)習(xí)情感的產(chǎn)生具有很大的作用，體育教學(xué)也不例外。有了良好的教學(xué)情境就能激發(fā)其強烈的好奇心。強烈的好奇心是保持旺盛學(xué)習(xí)動機的重要因素，是取得成功的重要條件。比如在一節(jié)前滾翻教學(xué)中這樣講到，孩子們，今天我們來看天。孩子們一聽這有什么希奇的，都仰頭望著天空。這時老師又說了，只不過今天我們看天的方式有點特別。這下強烈的好奇心可把孩子們吸引住了。怎樣看天呢，老師說，我們從胯下看，誰能雙手著墊翻過去，并能看到天，誰就是這節(jié)課的英雄。聽了老師的講述，學(xué)生們個個欲試，誰也不甘落后。因此，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，創(chuàng)設(shè)情景滿足他們的學(xué)習(xí)愿望，發(fā)揮他們創(chuàng)造性學(xué)習(xí)，為終身奠定快樂體育培養(yǎng)良好的思想道德品質(zhì)。
二、讓音樂走進課堂，促進體育教學(xué)氛圍。
體育課是單調(diào)的、重復(fù)的練習(xí)來鍛煉身體的，這是很多人給體育課下的定義。在這里我要對大家說，體育的鍛煉可以不這樣的。在體育課上我們?nèi)匀挥忻赖南硎堋＿@就是讓音樂走進課堂。比如：隨著教師的講解、示范，播放輕音樂，在學(xué)生練習(xí)過程中配播兒童輕快樂曲，在體育課結(jié)束部分用音樂舞蹈的形式來結(jié)束課程。這樣除了增加課堂的愉快氣氛外，還能減輕學(xué)生運動的疲勞和提高學(xué)生對體育課的興趣。這不僅是優(yōu)質(zhì)體育課的需要，也是未來體育課的需要。因此，針對體育活動的單調(diào)乏味，教師一定要創(chuàng)設(shè)歡樂輕松的教學(xué)氛圍，調(diào)動學(xué)生鍛煉的積極性，讓他們以最佳的心理狀態(tài)進行各種活動，寓教于樂。
很多人認為體育課應(yīng)該是跑啊、跳啊讓學(xué)生機械的反復(fù)練習(xí)。其實根據(jù)兒童的生理特點和心理特點，游戲才是他們的樂園。如果體育課的教學(xué)機械而無生命力的話，學(xué)生是不會感興趣的，是枯燥乏味而又令人厭煩的。自古以來教師被喻為“辛勤的園丁”，而學(xué)生則是是花圃中那一朵朵初綻的小蕾或驕人怒放的鮮花。在體育課中只要你稍加留意就會發(fā)現(xiàn)有些花“無精打采”。他們的“無精打采”也正是因為體育課的枯燥乏味，機械的反復(fù)練習(xí)。這時，我們只要多費心思盡量用游戲的手段來提高興趣，使課變得生動多姿，學(xué)生聽起來就會有滋有味，動起來也會生龍活虎。
四、師生共同參與活動提高體育教學(xué)積極性。
體育教學(xué)是雙向多邊，復(fù)雜的活動。體育教師掌握著教學(xué)方向、進度和內(nèi)容。在體育課中即使有了輕松愉快的音樂和豐富有趣的游戲，教師不參與活動，只是讓學(xué)生活動，這樣的游戲毫無生機，學(xué)生玩一會兒就毫無興趣，我就經(jīng)常和孩子們一起活動，效果非常理想。因此，師生共同參與活動是學(xué)生快樂體育的橋梁。傳統(tǒng)的體育理論認為師生之間是命令與服從。教師神情嚴肅，不容質(zhì)疑。這樣學(xué)生言聽計從，根本就談不上快樂而言，快樂體育就是要建立師生之間和諧協(xié)調(diào)平等的關(guān)系。
五、不斷提高業(yè)務(wù)水平，加強體育教學(xué)鞏固性。
一個好的體育老師不能只上一節(jié)好的體育課，要隨時讓學(xué)生體驗上體育課的樂趣，每堂課都有新感受，喜歡上體育課。第一次上課做的游戲?qū)W生會很感興趣，第二次也許也很感興趣，那第三次呢，第四次呢，若干年后呢。社會在進步，教育教學(xué)在創(chuàng)新，依舊是原來的知識和方法學(xué)生學(xué)久了會感到疲倦，厭煩。只有不斷提高教師的業(yè)務(wù)水平，才能促進教學(xué)的發(fā)展，才能使快樂體育真正快樂起來。
在初中體育教學(xué)過程中，應(yīng)如何選擇體育教學(xué)方法?我們認為，體育教學(xué)方法的選擇應(yīng)遵循體育教學(xué)規(guī)律，以現(xiàn)代教學(xué)論思想和新課程標(biāo)準(zhǔn)為指導(dǎo)，以教育學(xué)、心理學(xué)基本原理為基礎(chǔ)，以學(xué)生的發(fā)展為目標(biāo)。具體應(yīng)從以下四個方面進行選擇。
1、根據(jù)教學(xué)的目的任務(wù)進行選擇。體育教學(xué)方法的選擇必須從教學(xué)的目的任務(wù)出發(fā)，在考慮新授課，復(fù)習(xí)課，還是綜合課，考核課，室內(nèi)課，還是室外課的前提下，采用相應(yīng)的教學(xué)方法。比如新授課，一般采用完整法與分解法、語言法、直觀法等。又如復(fù)習(xí)課，可采用練習(xí)法、預(yù)防與糾正錯誤法、游戲法和比賽法等。
2、根據(jù)教學(xué)內(nèi)容特點進行選擇。體育教學(xué)內(nèi)容是教學(xué)方法的直接性對象，選擇教學(xué)方法，必須根據(jù)教學(xué)內(nèi)容、性質(zhì)、特點、難易程度、前后的聯(lián)系等進行選擇。如對技術(shù)動作相對較復(fù)雜的動作，可先采用分解法進行教學(xué)，然后逐歩過渡到用完整法進行教學(xué)。而對技術(shù)動作結(jié)構(gòu)相對獨立，動作細節(jié)緊密的動作，就不宜采用分解法進行教學(xué)，否則就會破壞動作的完整性，影響教學(xué)效果。
3、根據(jù)學(xué)生的實際情況進行選擇。學(xué)生是體育教學(xué)方法的實施對象。因此，選擇教學(xué)方法必須從學(xué)生的身體素質(zhì)及運動能力、體育基本知識掌握的程度、知識儲備、運動技能的水平、年齡特點、個性差異、心理狀態(tài)出發(fā)。低年級學(xué)生的運動能力及體能狀況相對較差，興趣易發(fā)生多變，注意力不能保持持久，思維以感性直觀形象為主。所以在選擇教法時，應(yīng)以直觀法、游戲法和比賽法為主，并要注意教學(xué)方法的變化，以培養(yǎng)和激勵學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣和動機。初中年級學(xué)生的體育學(xué)習(xí)行為習(xí)慣逐步養(yǎng)成，認知水平有所提高，體育基本知識、體能和運動能力及運動經(jīng)歷有了較大的發(fā)展，注意力也有了較大的提高，對體育學(xué)習(xí)也有了一定的主動性。
因此，在體育教學(xué)過程中，應(yīng)把直觀法、語言法等教學(xué)方法有機地結(jié)合起來加以運用，以提高體育教學(xué)的效果。高中學(xué)生的抽象思維能力有了很大的發(fā)展，體育的基本知識、體能和運動能力、運動經(jīng)歷有了很大的發(fā)展，學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性和主動性進一步加強。因此，在體育教學(xué)的過程中，宜采用語言法、練習(xí)法等教學(xué)方法，并有機地把探究學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)滲透到體育教學(xué)中，以發(fā)展學(xué)生獨立獲取運動技能、技巧的能力以及獨立思考問題和解決問題的能力。
4、根據(jù)教師本身的素養(yǎng)條件進行選擇。教學(xué)方法的選擇，只有適應(yīng)教師的素養(yǎng)條件，才能為教師所掌握，才能發(fā)揮其作用。有的教學(xué)方法雖好，但教師缺乏必要的素養(yǎng)，自己亦駕馭不了，仍然不能在體育教學(xué)的實踐中取得良好的效果。如直觀法是體育教學(xué)中常用的教學(xué)方法，如果教師不能正確掌握示范的目的、示范的時機、位置與方向，并很好地和講解相結(jié)合。那么，最好的直觀教學(xué)法也不會在教學(xué)中取得良好的效果。
初中體測心得篇十
對于體育課主要是以教與練習(xí)為主，教師要跟學(xué)生頻繁的接觸。那下面看看關(guān)于初中體育教學(xué)心得體會范文吧。
我總結(jié)為幾心：愛心、熱心、耐心、細心、誠心
愛心，教師的愛心要無處不在。
比如，上課時天氣較熱，教師就要想到減少學(xué)生活動量;天氣較冷時，教師就應(yīng)想到學(xué)生衣著的厚薄，出汗后是否會感冒;遇到學(xué)生身體不舒服，教師就應(yīng)讓學(xué)生休息。
這些看起來微不足道的小事，如果處理得當(dāng)，就能使學(xué)生感到溫暖，從而調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
雖然事不大，但學(xué)生會看在眼里從而敬佩尊敬你。
熱心，積極的跟學(xué)生交換意見，多問問他們學(xué)習(xí)的情況，有沒有什么困難，不管是生理還是心理的，要及時幫助他們恢復(fù)心態(tài)，更好的完成健康鍛煉。
耐心，耐心的體現(xiàn)在那些接受能力差的同學(xué)身上，在做動作的時候要有耐心，慢慢的一點一點的講解動作要領(lǐng)，專門給他做幾編示范動作，幫助他練習(xí)，還要不斷的鼓勵安慰他，讓他活躍起來，有了學(xué)習(xí)的興趣和激情。
細心，學(xué)生中存在一些性格內(nèi)向和自卑的，這樣的學(xué)生要特別注意，要用熱烈的教學(xué)氛圍去感染他們，讓他們?nèi)苋氚嗉壌蠹彝?，跟同學(xué)們一起游戲一起學(xué)習(xí)，久而久之，他們的性格、人格都會有積極的變化和好的恢復(fù)，成為身心健康的人。
我曾碰到這樣一個女學(xué)生，她從不跟其他同學(xué)玩，一個人默默的坐在那里，后來我通過別的同學(xué)理解到，單親家庭，從心不愿意喝他人交流，在以后的授課中，我就有意識的多關(guān)注她，鼓勵表揚她，還安排一些學(xué)生找她玩，慢慢的她臉上多起了少有的笑容，一學(xué)期下來整個人就變了，她正真的融入這個班級大家庭。
誠心，真誠的對待學(xué)生，學(xué)生也會真誠的對待老師，接受老師的教導(dǎo)和批評。
當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)失誤或?qū)處煵蛔鹬氐臅r候，教師應(yīng)寬容，應(yīng)冷靜，不要動不動就發(fā)脾氣，要用真誠的心去感化他們，使他們主動克服缺點和錯誤。
有一次在練習(xí)排球雙手傳球時，有個學(xué)生練習(xí)的時候吃零食。
我提醒了她，她竟毫無反應(yīng)，我就走過去接過球同她一起練習(xí)。
看著她那漫不經(jīng)心的樣子，我一用力，球打在了她身上，她大發(fā)脾氣，我當(dāng)時真想過去訓(xùn)她一頓。
可稍一沉思，覺得不妥，就讓其他學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，然后把她叫到一邊，告訴她剛才她沒有接住球的原因，接著又和她一起練習(xí)。
下課后，那位同學(xué)很誠懇地說：“老師，我錯了，您別生氣，今后我一定好好練?！?BR> 建立良好的師生關(guān)系對日常的教學(xué)起了很大作用，以心換心，才能贏得同學(xué)們的信任和尊重才能更好的開展教學(xué)工作。
在初中體育教學(xué)過程中，應(yīng)如何選擇體育教學(xué)方法?我們認為，體育教學(xué)方法的選擇應(yīng)遵循體育教學(xué)規(guī)律，以現(xiàn)代教學(xué)論思想和新課程標(biāo)準(zhǔn)為指導(dǎo)，以教育學(xué)、心理學(xué)基本原理為基礎(chǔ)，以學(xué)生的發(fā)展為目標(biāo)。
具體應(yīng)從以下四個方面進行選擇。
1、根據(jù)教學(xué)的目的任務(wù)進行選擇。
體育教學(xué)方法的選擇必須從教學(xué)的目的任務(wù)出發(fā)，在考慮新授課，復(fù)習(xí)課，還是綜合課，考核課，室內(nèi)課，還是室外課的前提下，采用相應(yīng)的教學(xué)方法。
比如新授課，一般采用完整法與分解法、語言法、直觀法等。
又如復(fù)習(xí)課，可采用練習(xí)法、預(yù)防與糾正錯誤法、游戲法和比賽法等。
2、根據(jù)教學(xué)內(nèi)容特點進行選擇。
體育教學(xué)內(nèi)容是教學(xué)方法的直接性對象，選擇教學(xué)方法，必須根據(jù)教學(xué)內(nèi)容、性質(zhì)、特點、難易程度、前后的聯(lián)系等進行選擇。
如對技術(shù)動作相對較復(fù)雜的動作，可先采用分解法進行教學(xué)，然后逐歩過渡到用完整法進行教學(xué)。
而對技術(shù)動作結(jié)構(gòu)相對獨立，動作細節(jié)緊密的動作，就不宜采用分解法進行教學(xué)，否則就會破壞動作的完整性，影響教學(xué)效果。
3、根據(jù)學(xué)生的實際情況進行選擇。
學(xué)生是體育教學(xué)方法的實施對象。
因此，選擇教學(xué)方法必須從學(xué)生的身體素質(zhì)及運動能力、體育基本知識掌握的程度、知識儲備、運動技能的水平、年齡特點、個性差異、心理狀態(tài)出發(fā)。
低年級學(xué)生的運動能力及體能狀況相對較差，興趣易發(fā)生多變，注意力不能保持持久，思維以感性直觀形象為主。
所以在選擇教法時，應(yīng)以直觀法、游戲法和比賽法為主，并要注意教學(xué)方法的變化，以培養(yǎng)和激勵學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣和動機。
初中年級學(xué)生的體育學(xué)習(xí)行為習(xí)慣逐步養(yǎng)成，認知水平有所提高，體育基本知識、體能和運動能力及運動經(jīng)歷有了較大的發(fā)展，注意力也有了較大的提高，對體育學(xué)習(xí)也有了一定的主動性。
因此，在體育教學(xué)過程中，應(yīng)把直觀法、語言法等教學(xué)方法有機地結(jié)合起來加以運用，以提高體育教學(xué)的效果。
高中學(xué)生的抽象思維能力有了很大的發(fā)展，體育的基本知識、體能和運動能力、運動經(jīng)歷有了很大的發(fā)展，學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性和主動性進一步加強。
因此，在體育教學(xué)的過程中，宜采用語言法、練習(xí)法等教學(xué)方法，并有機地把探究學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)滲透到體育教學(xué)中，以發(fā)展學(xué)生獨立獲取運動技能、技巧的能力以及獨立思考問題和解決問題的能力。
4、根據(jù)教師本身的素養(yǎng)條件進行選擇。
教學(xué)方法的選擇，只有適應(yīng)教師的素養(yǎng)條件，才能為教師所掌握，才能發(fā)揮其作用。
有的教學(xué)方法雖好，但教師缺乏必要的素養(yǎng)，自己亦駕馭不了，仍然不能在體育教學(xué)的實踐中取得良好的效果。
如直觀法是體育教學(xué)中常用的教學(xué)方法，如果教師不能正確掌握示范的目的.、示范的時機、位置與方向，并很好地和講解相結(jié)合。
那么，最好的直觀教學(xué)法也不會在教學(xué)中取得良好的效果。
課改向我們體育教師提出了新的要求。
在教學(xué)中要樹立新的理念，真正做到以學(xué)生發(fā)展為本“為了一切學(xué)生，為了學(xué)生的一切，一切為了學(xué)生”。
在現(xiàn)實生活中，每個班都有肥胖的學(xué)生、性格內(nèi)向的學(xué)生、遺傳因素導(dǎo)致缺乏運動細胞的學(xué)生較多，在技能要求比較高的項目練習(xí)時，常受到同學(xué)嘲笑，因而這些學(xué)生雖喜歡上體育課但又怕遭到同學(xué)的嘲笑，久而久之，便疏遠了體育活動，成了體育課上受冷落的旁觀者，特別是體育課改的今天，此類問題更加突出。
那么如何使這些同學(xué)象其他學(xué)生一樣能積極主動地投入到體育鍛煉中并獲得樂趣，是我們每個體育教師的職責(zé)和追求目標(biāo)，也是課改的今天要解決的問題。
通過教學(xué)實踐，我感悟到只要教師努力去關(guān)愛這些特殊學(xué)生，這個目標(biāo)是一定能夠?qū)崿F(xiàn)的。
現(xiàn)在可能所有班級中都有一位或是多位同學(xué)人特胖，有的不但胖個子又高，跑起步來挺費力的(200米都跑不完)，別說跟隨隊伍跑步了。
所以這樣的學(xué)生在分組練習(xí)時經(jīng)常受到小組同學(xué)的批評及責(zé)罵，甚至遭到嘲笑。
我所教的初一年級就有這樣一位同學(xué)，不太愛和同學(xué)們一塊活動，做練習(xí)時總是往后溜，摸底測驗成績也比較差。
課后我找到他，問他為什么上課不積極活動?開始他不說，在我的啟發(fā)下，他才說：“其實我很喜歡體育活動的，可我長得這么胖，做起動作來很吃力，又不好看，同學(xué)們會笑話我，所以就不想動了”。
根據(jù)他的想法，我誘導(dǎo)說：“不管誰在學(xué)習(xí)新動作時，都不可能做得很好，再說對于你，重要的是參與、體驗體育活動的樂趣。
練習(xí)的次數(shù)多了，動作也就好看了。
老師相信你，你一定會戰(zhàn)勝自我，找到體育活動的樂趣。”在后來的活動中我仔細尋找該生的閃光點。
不久在練習(xí)耐久跑時他總是堅持到底，不管和其他同學(xué)有多大的差異，始終堅持到底。
久而久之，在他的自信、堅強下完成了和其他一樣的練習(xí)內(nèi)容。
在體育課上，我及時表揚了他，并要求其他同學(xué)多向他學(xué)習(xí)。
同學(xué)們也報之以熱烈的掌聲，紛紛向他詢問起來。
老師的表揚，同學(xué)的鼓勵給這位同學(xué)裝上了自信、堅強的翅膀。
自此以來的體育課他上課很投入，與同學(xué)合作的也很愉快，體育成績也有了相應(yīng)的提高。
在上課時每個人一定要克服內(nèi)心的自卑心理，融入到集體的大家庭之中，不懂不會的主動請教，反復(fù)練習(xí)，同時常于同學(xué)合作、交流。
總之，“在課堂上只要主動參與、積極練習(xí)，就一定能獲得快樂，獲得成功”。
初中體測心得篇十一
在這次的初中體育聽課之后，是我們每個體育教師的職責(zé)和追求目標(biāo)，也是課改的今天要解決的問題，通過教學(xué)實踐，我感悟到只要教師努力去關(guān)愛這些特殊學(xué)生，這個目標(biāo)是一定能夠?qū)崿F(xiàn)的。下面是本站小編為大家收集整理的初中體育聽課心得感想，歡迎大家閱讀。
我總結(jié)為幾心：愛心、熱心、耐心、細心、誠心。
愛心，教師的愛心要無處不在。比如，上課時天氣較熱，教師就要想到減少學(xué)生活動量;天氣較冷時，教師就應(yīng)想到學(xué)生衣著的厚薄，出汗后是否會感冒;遇到學(xué)生身體不舒服，教師就應(yīng)讓學(xué)生休息。這些看起來微不足道的小事，如果處理得當(dāng)，就能使學(xué)生感到溫暖，從而調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。雖然事不大，但學(xué)生會看在眼里從而敬佩尊敬你。
熱心，積極的跟學(xué)生交換意見，多問問他們學(xué)習(xí)的情況，有沒有什么困難，不管是生理還是心理的，要及時幫助他們恢復(fù)心態(tài)，更好的完成健康鍛煉。
耐心，耐心的體現(xiàn)在那些接受能力差的同學(xué)身上，在做動作的時候要有耐心，慢慢的一點一點的講解動作要領(lǐng)，專門給他做幾編示范動作，幫助他練習(xí)，還要不斷的鼓勵安慰他，讓他活躍起來，有了學(xué)習(xí)的興趣和激-情。
細心，學(xué)生中存在一些性格內(nèi)向和自卑的，這樣的學(xué)生要特別注意，要用熱烈的教學(xué)氛圍去感染他們，讓他們?nèi)苋氚嗉壌蠹彝?，跟同學(xué)們一起游戲一起學(xué)習(xí)，久而久之，他們的性格、人格都會有積極的變化和好的恢復(fù)，成為身心健康的人。我曾碰到這樣一個女學(xué)生，她從不跟其他同學(xué)玩，一個人默默的坐在那里，后來我通過別的同學(xué)理解到，單親家庭，從心不愿意喝他人交流，在以后的授課中，我就有意識的多關(guān)注她，鼓勵表揚她，還安排一些學(xué)生找她玩，慢慢的她臉上多起了少有的笑容，一學(xué)期下來整個人就變了，她正真的融入這個班級大家庭。
誠心，真誠的對待學(xué)生，學(xué)生也會真誠的對待老師，接受老師的教導(dǎo)和批評。當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)失誤或?qū)處煵蛔鹬氐臅r候，教師應(yīng)寬容，應(yīng)冷靜，不要動不動就發(fā)脾氣，要用真誠的心去感化他們，使他們主動克服缺點和錯誤。有一次在練習(xí)排球雙手傳球時，有個學(xué)生練習(xí)的時候吃零食。我提醒了她，她竟毫無反應(yīng)，我就走過去接過球同她一起練習(xí)?？粗锹唤?jīng)心的樣子，我一用力，球打在了她身上，她大發(fā)脾氣，我當(dāng)時真想過去訓(xùn)她一頓?？缮砸怀了迹X得不妥，就讓其他學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，然后把她叫到一邊，告訴她剛才她沒有接住球的原因，接著又和她一起練習(xí)。下課后，那位同學(xué)很誠懇地說：“老師，我錯了，您別生氣，今后我一定好好練?！?BR> 建立良好的師生關(guān)系對日常的教學(xué)起了很大作用，以心換心，才能贏得同學(xué)們的信任和尊重才能更好的開展教學(xué)工作。
在初中體育教學(xué)過程中，應(yīng)如何選擇體育教學(xué)方法?我們認為，體育教學(xué)方法的選擇應(yīng)遵循體育教學(xué)規(guī)律，以現(xiàn)代教學(xué)論思想和新課程標(biāo)準(zhǔn)為指導(dǎo)，以教育學(xué)、心理學(xué)基本原理為基礎(chǔ)，以學(xué)生的發(fā)展為目標(biāo)。具體應(yīng)從以下四個方面進行選擇。
1、根據(jù)教學(xué)的目的任務(wù)進行選擇。體育教學(xué)方法的選擇必須從教學(xué)的目的任務(wù)出發(fā)，在考慮新授課，復(fù)習(xí)課，還是綜合課，考核課，室內(nèi)課，還是室外課的前提下，采用相應(yīng)的教學(xué)方法。比如新授課，一般采用完整法與分解法、語言法、直觀法等。又如復(fù)習(xí)課，可采用練習(xí)法、預(yù)防與糾正錯誤法、游戲法和比賽法等。
2、根據(jù)教學(xué)內(nèi)容特點進行選擇。體育教學(xué)內(nèi)容是教學(xué)方法的直接性對象，選擇教學(xué)方法，必須根據(jù)教學(xué)內(nèi)容、性質(zhì)、特點、難易程度、前后的聯(lián)系等進行選擇。如對技術(shù)動作相對較復(fù)雜的動作，可先采用分解法進行教學(xué)，然后逐歩過渡到用完整法進行教學(xué)。而對技術(shù)動作結(jié)構(gòu)相對獨立，動作細節(jié)緊密的動作，就不宜采用分解法進行教學(xué)，否則就會破壞動作的完整性，影響教學(xué)效果。
3、根據(jù)學(xué)生的實際情況進行選擇。學(xué)生是體育教學(xué)方法的實施對象。因此，選擇教學(xué)方法必須從學(xué)生的身體素質(zhì)及運動能力、體育基本知識掌握的程度、知識儲備、運動技能的水平、年齡特點、個性差異、心理狀態(tài)出發(fā)。低年級學(xué)生的運動能力及體能狀況相對較差，興趣易發(fā)生多變，注意力不能保持持久，思維以感性直觀形象為主。所以在選擇教法時，應(yīng)以直觀法、游戲法和比賽法為主，并要注意教學(xué)方法的變化，以培養(yǎng)和激勵學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣和動機。初中年級學(xué)生的體育學(xué)習(xí)行為習(xí)慣逐步養(yǎng)成，認知水平有所提高，體育基本知識、體能和運動能力及運動經(jīng)歷有了較大的發(fā)展，注意力也有了較大的提高，對體育學(xué)習(xí)也有了一定的主動性。
因此，在體育教學(xué)過程中，應(yīng)把直觀法、語言法等教學(xué)方法有機地結(jié)合起來加以運用，以提高體育教學(xué)的效果。高中學(xué)生的抽象思維能力有了很大的發(fā)展，體育的基本知識、體能和運動能力、運動經(jīng)歷有了很大的發(fā)展，學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性和主動性進一步加強。因此，在體育教學(xué)的過程中，宜采用語言法、練習(xí)法等教學(xué)方法，并有機地把探究學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)滲透到體育教學(xué)中，以發(fā)展學(xué)生獨立獲取運動技能、技巧的能力以及獨立思考問題和解決問題的能力。
4、根據(jù)教師本身的素養(yǎng)條件進行選擇。教學(xué)方法的選擇，只有適應(yīng)教師的素養(yǎng)條件，才能為教師所掌握，才能發(fā)揮其作用。有的教學(xué)方法雖好，但教師缺乏必要的素養(yǎng)，自己亦駕馭不了，仍然不能在體育教學(xué)的實踐中取得良好的效果。如直觀法是體育教學(xué)中常用的教學(xué)方法，如果教師不能正確掌握示范的目的、示范的時機、位置與方向，并很好地和講解相結(jié)合。那么，最好的直觀教學(xué)法也不會在教學(xué)中取得良好的效果。
課改向我們體育教師提出了新的要求。在教學(xué)中要樹立新的理念，真正做到以學(xué)生發(fā)展為本“為了一切學(xué)生，為了學(xué)生的一切，一切為了學(xué)生”。
在現(xiàn)實生活中，每個班都有肥胖的學(xué)生、性格內(nèi)向的學(xué)生、遺傳因素導(dǎo)致缺乏運動細胞的學(xué)生較多，在技能要求比較高的項目練習(xí)時，常受到同學(xué)嘲笑，因而這些學(xué)生雖喜歡上體育課但又怕遭到同學(xué)的嘲笑，久而久之，便疏遠了體育活動，成了體育課上受冷落的旁觀者，特別是體育課改的今天，此類問題更加突出。那么如何使這些同學(xué)象其他學(xué)生一樣能積極主動地投入到體育鍛煉中并獲得樂趣，是我們每個體育教師的職責(zé)和追求目標(biāo)，也是課改的今天要解決的問題。通過教學(xué)實踐，我感悟到只要教師努力去關(guān)愛這些特殊學(xué)生，這個目標(biāo)是一定能夠?qū)崿F(xiàn)的。
現(xiàn)在可能所有班級中都有一位或是多位同學(xué)人特胖，有的不但胖個子又高，跑起步來挺費力的(200米都跑不完)，別說跟隨隊伍跑步了。所以這樣的學(xué)生在分組練習(xí)時經(jīng)常受到小組同學(xué)的批評及責(zé)罵，甚至遭到嘲笑。我所教的初一年級就有這樣一位同學(xué)，不太愛和同學(xué)們一塊活動，做練習(xí)時總是往后溜，摸底測驗成績也比較差。課后我找到他，問他為什么上課不積極活動?開始他不說，在我的啟發(fā)下，他才說：“其實我很喜歡體育活動的，可我長得這么胖，做起動作來很吃力，又不好看，同學(xué)們會笑話我，所以就不想動了”。
根據(jù)他的想法，我誘導(dǎo)說：“不管誰在學(xué)習(xí)新動作時，都不可能做得很好，再說對于你，重要的是參與、體驗體育活動的樂趣。練習(xí)的次數(shù)多了，動作也就好看了。老師相信你，你一定會戰(zhàn)勝自我，找到體育活動的樂趣?！痹诤髞淼幕顒又形易屑殞ふ以撋拈W光點。不久在練習(xí)耐久跑時他總是堅持到底，不管和其他同學(xué)有多大的差異，始終堅持到底。久而久之，在他的自信、堅強下完成了和其他一樣的練習(xí)內(nèi)容。
在體育課上，我及時表揚了他，并要求其他同學(xué)多向他學(xué)習(xí)。同學(xué)們也報之以熱烈的掌聲，紛紛向他詢問起來。老師的表揚，同學(xué)的鼓勵給這位同學(xué)裝上了自信、堅強的翅膀。自此以來的體育課他上課很投入，與同學(xué)合作的也很愉快，體育成績也有了相應(yīng)的提高。在上課時每個人一定要克服內(nèi)心的自卑心理，融入到集體的大家庭之中，不懂不會的主動請教，反復(fù)練習(xí)，同時常于同學(xué)合作、交流。
總之，“在課堂上只要主動參與、積極練習(xí)，就一定能獲得快樂，獲得成功”。
初中體測心得篇十二
導(dǎo)言：
初中階段是孩子們處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，體檢是保障學(xué)生身體健康的重要環(huán)節(jié)。最近，我經(jīng)歷了一次初中體檢，深感體檢對學(xué)生身體健康的關(guān)注和關(guān)懷。在體檢中，我體驗到了體檢的重要性，對體檢有了新的認識，并有一些心得體會。
1.體檢如同“排雷器”
體檢如同一臺“排雷器”，能夠及時探查出學(xué)生身體方面的問題。在體檢前，我并沒有感到身體不適，但體檢中，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)了我視力不太好。這沒有給我?guī)硎裁蠢_，但如果沒有體檢，我也許會一直視力不好下去，影響學(xué)習(xí)和生活。因此，體檢能夠發(fā)現(xiàn)這些問題，并及時進行處理，防止問題的進一步惡化。
2.意識到自身健康問題
通過體檢，我意識到了一些自身的健康問題。比如，體檢中醫(yī)生發(fā)現(xiàn)我牙齒有蛀牙，這是我之前從未發(fā)現(xiàn)的問題。通過這次體檢，我深感到只有學(xué)會關(guān)愛自己的身體，才能夠更好地發(fā)展學(xué)習(xí)和生活。從這點來說，體檢不僅是一種關(guān)懷和保障，也是一次自我認識和成長的機會。
3.營養(yǎng)飲食和合理鍛煉的重要性
初中體檢的結(jié)果也讓我認識到了營養(yǎng)飲食和合理鍛煉的重要性。在體檢中，發(fā)現(xiàn)我身高和體重稍微超標(biāo)，醫(yī)生提醒我合理控制飲食并進行適量的運動。這讓我了解到，只有擁有均衡的飲食和適度的鍛煉，才能保持身體的健康和穩(wěn)定的生長發(fā)展。于是，我開始更加注重自己的飲食和運動，避免不健康的飲食習(xí)慣和缺乏鍛煉的生活方式。
4.建立正確的健康觀念
通過初中體檢，我對健康有了更加全面和深刻的認識。健康是一種寶貴的財富，身體是我們生命的載體。我們應(yīng)該珍惜自己的健康，注重預(yù)防保健。體檢不僅是一個機會，能夠及時探測健康問題，也是一種培養(yǎng)自己獨立思考和養(yǎng)成正確生活習(xí)慣的途徑。我們應(yīng)該樹立正確的健康觀念，學(xué)會關(guān)愛自己的身體，提高自我保健和疾病預(yù)防的意識。
結(jié)束：
初中體檢是學(xué)校為保護學(xué)生身體健康而舉辦的一項活動，通過體檢，我收獲了很多。我開始更加注重自身的健康，并改變了一些不良的生活方式。體檢讓我認識到，健康是一種財富，是我們生命的保障。因此，我將會更加努力地鍛煉身體、攝取營養(yǎng)、提高自我保健和疾病預(yù)防的意識。同時，我也希望更多的人能夠重視自己的健康，并積極參與體檢，為自己的身體健康保駕護航。讓我們共同為實現(xiàn)健康中國的目標(biāo)而努力！
初中體測心得篇十三
體育教學(xué)是教與學(xué)的過程，是教師與學(xué)生為了完成共同的教學(xué)目標(biāo)的合作過程。下面是小編為你精心整理的初中體育教師教學(xué)
心得體會
，希望大家喜歡。
我總結(jié)為幾心：愛心、熱心、耐心、細心、誠心
愛心，教師的愛心要無處不在。比如，上課時天氣較熱，教師就要想到減少學(xué)生活動量;天氣較冷時，教師就應(yīng)想到學(xué)生衣著的厚薄，出汗后是否會感冒;遇到學(xué)生身體不舒服，教師就應(yīng)讓學(xué)生休息。這些看起來微不足道的小事，如果處理得當(dāng)，就能使學(xué)生感到溫暖，從而調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。雖然事不大，但學(xué)生會看在眼里從而敬佩尊敬你。
熱心，積極的跟學(xué)生交換意見，多問問他們學(xué)習(xí)的情況，有沒有什么困難，不管是生理還是心理的，要及時幫助他們恢復(fù)心態(tài)，更好的完成健康鍛煉。
耐心，耐心的體現(xiàn)在那些接受能力差的同學(xué)身上，在做動作的時候要有耐心，慢慢的一點一點的講解動作要領(lǐng)，專門給他做幾編示范動作，幫助他練習(xí)，還要不斷的鼓勵安慰他，讓他活躍起來，有了學(xué)習(xí)的興趣和激情。
細心，學(xué)生中存在一些性格內(nèi)向和自卑的，這樣的學(xué)生要特別注意，要用熱烈的教學(xué)氛圍去感染他們，讓他們?nèi)苋氚嗉壌蠹彝ィ瑢W(xué)們一起游戲一起學(xué)習(xí)，久而久之，他們的性格、人格都會有積極的變化和好的恢復(fù)，成為身心健康的人。我曾碰到這樣一個女學(xué)生，她從不跟其他同學(xué)玩，一個人默默的坐在那里，后來我通過別的同學(xué)理解到，單親家庭，從心不愿意喝他人交流，在以后的授課中，我就有意識的多關(guān)注她，鼓勵表揚她，還安排一些學(xué)生找她玩，慢慢的她臉上多起了少有的笑容，一學(xué)期下來整個人就變了，她正真的融入這個班級大家庭。
誠心，真誠的對待學(xué)生，學(xué)生也會真誠的對待老師，接受老師的教導(dǎo)和批評。當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)失誤或?qū)處煵蛔鹬氐臅r候，教師應(yīng)寬容，應(yīng)冷靜，不要動不動就發(fā)脾氣，要用真誠的心去感化他們，使他們主動克服缺點和錯誤。有一次在練習(xí)排球雙手傳球時，有個學(xué)生練習(xí)的時候吃零食。我提醒了她，她竟毫無反應(yīng)，我就走過去接過球同她一起練習(xí)?？粗锹唤?jīng)心的樣子，我一用力，球打在了她身上，她大發(fā)脾氣，我當(dāng)時真想過去訓(xùn)她一頓?？缮砸怀了迹X得不妥，就讓其他學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，然后把她叫到一邊，告訴她剛才她沒有接住球的原因，接著又和她一起練習(xí)。下課后，那位同學(xué)很誠懇地說：“老師，我錯了，您別生氣，今后我一定好好練?！?BR> 建立良好的師生關(guān)系對日常的教學(xué)起了很大作用，以心換心，才能贏得同學(xué)們的信任和尊重才能更好的開展教學(xué)工作。
在教學(xué)中有目的、有計劃地進行豐富多彩的體育活動，讓孩子們在玩中學(xué)、玩中練促進身心和諧發(fā)展來達到體育鍛煉目標(biāo)，讓學(xué)生體驗上體育課的樂趣，這不僅能充分發(fā)揮體育教學(xué)的教學(xué)思想，而且能使學(xué)生的體育學(xué)習(xí)變得親切、自由和歡悅，并能對提高體育教學(xué)效果起到事半功倍的作用。
一、創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)情感。
人的情感總是在一定的情境中產(chǎn)生的，創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)情境對學(xué)生學(xué)習(xí)情感的產(chǎn)生具有很大的作用，體育教學(xué)也不例外。有了良好的教學(xué)情境就能激發(fā)其強烈的好奇心。強烈的好奇心是保持旺盛學(xué)習(xí)動機的重要因素，是取得成功的重要條件。比如在一節(jié)前滾翻教學(xué)中這樣講到，孩子們，今天我們來看天。孩子們一聽這有什么希奇的，都仰頭望著天空。這時老師又說了，只不過今天我們看天的方式有點特別。這下強烈的好奇心可把孩子們吸引住了。怎樣看天呢，老師說，我們從胯下看，誰能雙手著墊翻過去，并能看到天，誰就是這節(jié)課的英雄。聽了老師的講述，學(xué)生們個個欲試，誰也不甘落后。因此，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，創(chuàng)設(shè)情景滿足他們的學(xué)習(xí)愿望，發(fā)揮他們創(chuàng)造性學(xué)習(xí)，為終身奠定快樂體育培養(yǎng)良好的思想道德品質(zhì)。
二、 讓音樂走進課堂，促進體育教學(xué)氛圍
體育課是單調(diào)的、重復(fù)的練習(xí)來鍛煉身體的，這是很多人給體育課下的定義。在這里我要對大家說，體育的鍛煉可以不這樣的。在體育課上我們?nèi)匀挥忻赖南硎?。這就是讓音樂走進課堂。比如：隨著教師的講解、示范，播放輕音樂，在學(xué)生練習(xí)過程中配播兒童輕快樂曲，在體育課結(jié)束部分用音樂舞蹈的形式來結(jié)束課程。這樣除了增加課堂的愉快氣氛外，還能減輕學(xué)生運動的疲勞和提高學(xué)生對體育課的興趣。這不僅是優(yōu)質(zhì)體育課的需要，也是未來體育課的需要。因此，針對體育活動的單調(diào)乏味，教師一定要創(chuàng)設(shè)歡樂輕松的教學(xué)氛圍，調(diào)動學(xué)生鍛煉的積極性，讓他們以最佳的心理狀態(tài)進行各種活動，寓教于樂。
三、體育游戲化 ，增加體育教學(xué)興趣感
很多人認為體育課應(yīng)該是跑啊、跳啊讓學(xué)生機械的反復(fù)練習(xí)。其實根據(jù)兒童的生理特點和心理特點，游戲才是他們的樂園。如果體育課的教學(xué)機械而無生命力的話，學(xué)生是不會感興趣的，是枯燥乏味而又令人厭煩的。自古以來教師被喻為“辛勤的園丁”，而學(xué)生則是是花圃中那一朵朵初綻的小蕾或驕人怒放的鮮花。在體育課中只要你稍加留意就會發(fā)現(xiàn)有些花“無精打采”。他們的“無精打采”也正是因為體育課的枯燥乏味，機械的反復(fù)練習(xí)。這時，我們只要多費心思盡量用游戲的手段來提高興趣，使課變得生動多姿，學(xué)生聽起來就會有滋有味，動起來也會生龍活虎。
四、師生共同參與活動 提高體育教學(xué)積極性
體育教學(xué)是雙向多邊，復(fù)雜的活動。體育教師掌握著教學(xué)方向、進度和內(nèi)容。在體育課中即使有了輕松愉快的音樂和豐富有趣的游戲，教師不參與活動，只是讓學(xué)生活動，這樣的游戲毫無生機，學(xué)生玩一會兒就毫無興趣，我就經(jīng)常和孩子們一起活動，效果非常理想。因此，師生共同參與活動是學(xué)生快樂體育的橋梁。傳統(tǒng)的體育理論認為師生之間是命令與服從。教師神情嚴肅，不容質(zhì)疑。這樣學(xué)生言聽計從，根本就談不上快樂而言，快樂體育就是要建立師生之間和諧協(xié)調(diào)平等的關(guān)系。
五、不斷提高業(yè)務(wù)水平 ， 加強體育教學(xué)鞏固性
一個好的體育老師不能只上一節(jié)好的體育課，要隨時讓學(xué)生體驗上體育課的樂趣，每堂課都有新感受，喜歡上體育課。第一次上課做的游戲?qū)W生會很感興趣，第二次也許也很感興趣，那第三次呢，第四次呢，若干年后呢。社會在進步，教育教學(xué)在創(chuàng)新，依舊是原來的知識和方法學(xué)生學(xué)久了會感到疲倦，厭煩。只有不斷提高教師的業(yè)務(wù)水平，才能促進教學(xué)的發(fā)展，才能使快樂體育真正快樂起來。
體育教學(xué)是教與學(xué)的過程，是教師與學(xué)生為了完成共同的教學(xué)目標(biāo)的合作過程，是教師的教與學(xué)生的學(xué)的和諧統(tǒng)一，是師生交往、積極互動、合作創(chuàng)新與進步的過程。體育教學(xué)有別于其他學(xué)科的顯著特點是在教學(xué)的全過程中，教與練習(xí)必須密切結(jié)合，教師與學(xué)生接觸頻繁，且須配合默契，因此，師生在教學(xué)過程中感情是否融洽，就顯得十分重要。以下是筆我結(jié)合這幾年來體育教學(xué)工作的體會點滴。
一、教師必須帶著愛心去上課，并把這種感情體現(xiàn)在行動上
教師良好的感情能喚起學(xué)生感情共鳴，使師生感情融洽相互信任，教學(xué)氣氛活躍，從而更好地完成教學(xué)任務(wù)。因此，帶著愛心去上課。教師處處關(guān)心、愛護學(xué)生，只要我們在教學(xué)中多些微笑，多些表揚，表現(xiàn)出教師愛的真情，就會改變過去怕體育老師是因為體育老師“兇”的現(xiàn)象，以自身的人格力量去感染和教育學(xué)生，“感人心者，莫過乎情?！痹⑶橛诮?，以情動人是教學(xué)過程中體育教師常用的教學(xué)方法之一，體育教學(xué)是老師教學(xué)生學(xué)的雙向活動，也是師生之間通過活動進行情感、興趣、能力的心理交流。愛是建立和諧師生關(guān)系的橋梁，只有師生關(guān)系處在關(guān)愛、平等、和諧的氛圍之中，學(xué)生才能直言面對教師，大膽地投人學(xué)習(xí)之中，去體驗、去完成教學(xué)任務(wù)。比如:上課時天氣熱，老師就要想到減少學(xué)生的運動量，天氣較冷時老師應(yīng)想到學(xué)生衣著的厚薄，出汗后是否會感冒，遇到學(xué)生頭痛發(fā)熱，教師就應(yīng)讓學(xué)生休息。這些看起來微不足道的小事，如果處理得當(dāng)，就能使學(xué)生感到溫暖，能調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。有一次上課時，突然刮起了大風(fēng)，學(xué)生直捂著眼睛，我馬上命令學(xué)生向后轉(zhuǎn)，要求學(xué)生背對風(fēng)站立，自己卻走到學(xué)生面前頂風(fēng)而立。這雖然是一件小事，但是學(xué)生從教師的行動上體會到對他們的關(guān)心和愛護，從而激發(fā)了學(xué)生的尊師之情。
二、教學(xué)工作中，教師要有熱心和耐心
教學(xué)過程是師生相互交流、共同發(fā)展的互動過程.新課標(biāo)明確指出，要注意發(fā)揮教學(xué)活動中教師的指導(dǎo)作用的同時，特別強調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位的體現(xiàn)，以充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力，要在教學(xué)方法的設(shè)計中盡量營造有利于學(xué)生學(xué)習(xí)和參與的各種學(xué)習(xí)氛圍。使每個學(xué)生都能與教師一起參與到學(xué)習(xí)中去，形成一種在自學(xué)、自練的基礎(chǔ)上相互幫助、相互矯正，共同提高的合作學(xué)習(xí)環(huán)境，把學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位融人到課堂練習(xí)中，讓他們在感受體驗總結(jié)的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)，教師再去指導(dǎo)，這樣不僅可以激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，還能充分發(fā)揮他們的聰明才智，教師要有熱心和耐心，體育教學(xué)靈活多變，動作復(fù)雜，難度較大，學(xué)生在學(xué)習(xí)動作時經(jīng)常遇到各種各徉的困難，這時學(xué)生心中往往產(chǎn)生消極情緒和退縮心理。有些動作學(xué)生一時掌握不了，教師千萬不可急躁，更不能埋怨，而要滿腔熱情地幫助，指導(dǎo)學(xué)生。比如我在上初二年級實心球擲遠課時，首先讓學(xué)生做模仿練習(xí)〔單手、雙手擲方法、投、擲、撇、拋、扔)體會用力順序，讓學(xué)生帶著怎樣才能擲遠的問題去練習(xí)。在練習(xí)過程中總結(jié)出了“用力快速、不高不低、動作合理”才能擲得更遠的方法。在此基礎(chǔ)上，教師再去教正確的方法，講解投擲的有關(guān)原理:(l)充分發(fā)揮兩腿力量，用力蹬地。(2)充分調(diào)動全身力量，送艦展胸。(3)充分發(fā)揮兩臂力量，用力將球投出。(4)上步投擲加快出手速度，加大投擲力量，全身協(xié)調(diào)用力。這樣學(xué)生就更容易接受，更樂于接受，更有利于完成教學(xué)任務(wù)。
三、教師在教學(xué)過程中注重教育方法
當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)失誤或?qū)處煵蛔鹬氐臅r候，教師應(yīng)寬容，沉著冷靜，要用愛心去感化他們。寬容是縮短師生心理距離、消除師生間隔閡的良藥。體育教學(xué)活動復(fù)雜多變，學(xué)生又活潑好動。比較難于組織，學(xué)生在練習(xí)中會違紀，這就要求教師豁達大度，對學(xué)生有寬容之情，采取恰當(dāng)?shù)慕逃椒▉斫鉀Q問題，使他們主動克服缺點和錯誤，有一次上籃球課時，學(xué)生正在練習(xí)雙手胸前傳接球，有一位男生邊練邊吃零食。我瞪了他一眼，他毫無反應(yīng)，我就過去接球同他一起練習(xí)。看著他那漫不經(jīng)心的樣子，我一用力，球打在了他的身上，他大發(fā)脾氣。當(dāng)時我真想過去訓(xùn)斥一頓，可稍一沉思，覺得不妥，就讓該生繼續(xù)練習(xí)，然后把他叫到一邊.告訴他剛才他沒有接住球的原因。接著又和他一起練習(xí)。下課后那位學(xué)生主動誠懇地說:“老師，我錯了!您別生氣。今后我一定好好練習(xí)!”由此可見，此舉進一步的激發(fā)了這位學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和練習(xí)積極性，我也檢查了自己做的不夠的地方，事情就這樣過去了，師生之間感情更加融洽了。當(dāng)然寬容不是無限度的，要結(jié)合具體實際情況而定。
懷揣一份愛心，保持高度的熱心，選取恰當(dāng)?shù)姆椒ǎw育教師應(yīng)具備過硬的業(yè)務(wù)素養(yǎng)。這些業(yè)務(wù)素質(zhì)的培養(yǎng)要求教師站在教學(xué)對象的角度上，發(fā)揚愛崗敬業(yè)的精神，以善良之心，以善意之舉去感化學(xué)生，使體育課堂教學(xué)富有活力。根據(jù)多年的教學(xué)經(jīng)驗，筆者認為，體育課堂教學(xué)的成果與教師設(shè)計課堂能力有著直接的關(guān)系，科學(xué)合理的課堂設(shè)計有利于體育課的正常開展。
體育課堂設(shè)計要求以學(xué)生為核心，以活動為媒介，以情感為紐帶，使師生雙邊教學(xué)關(guān)系得到和諧發(fā)展。作為教師應(yīng)該預(yù)料到課堂教學(xué)中可能出現(xiàn)的因素，特別是來自學(xué)生的反應(yīng)，從而對癥下藥，適時引導(dǎo)，尤其是體育課，大多進行露天教學(xué)，課堂組織，課堂教學(xué)都有一定的難度，教師要多一些心計，多點盤算，以寬容和理解引導(dǎo)學(xué)生熱愛體育，增強體質(zhì)的思想意識。
初中體測心得篇一
初中是人生中一個重要的階段，我還記得當(dāng)初進入初中的時候，滿心期待又有些不安。面對來自不同小學(xué)的同學(xué)們，我不知道該如何適應(yīng)新環(huán)境。新的科目安排、更高難度的學(xué)習(xí)，讓我感到有些壓力。尤其是作為一名新生，更有著被學(xué)長學(xué)姐們欺負的擔(dān)憂。然而，壓力和挑戰(zhàn)也是人成長的機會，我決定坦然面對這些變化，并且積極適應(yīng)。
第二段：友誼的萌芽與成長
初中里，我結(jié)識了許多新朋友，也重新找回了一些老朋友。在班里，我們一起上課，一起玩耍，互相幫助，慢慢產(chǎn)生了深厚的友誼。我發(fā)現(xiàn)初中的友誼和小學(xué)的友誼有所不同。小學(xué)時，我們的友誼建立在玩樂和共同興趣上，而初中的友誼更加真實和深沉。我們一起度過了許多困難和挑戰(zhàn)，互相支持和鼓勵。友情的萌芽在初中里得到了茁壯的成長。
第三段：對學(xué)習(xí)的改變和追求
初中的學(xué)習(xí)要比小學(xué)時更加嚴肅和復(fù)雜。各科目的知識也更加深入和廣泛。我開始有了更多的作業(yè)和考試，這對我來說是一種挑戰(zhàn)。但是，我并沒有因此退縮，相反，我更加積極地追求更好的成績。我告訴自己要努力學(xué)習(xí)，不斷提高自己。我參加了各種學(xué)習(xí)班，積極請教老師和同學(xué)，通過不斷努力，我的成績逐漸提高。我也發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)并不僅僅是為了考試，它是為了讓我更好地理解和應(yīng)用知識，為未來的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
第四段：培養(yǎng)興趣和才藝
除了學(xué)習(xí)，初中還給了我更多的機會去發(fā)展自己的興趣和才藝。我參加了學(xué)校的各種社團和俱樂部，比如校報社、舞蹈隊等。在這些活動中，我學(xué)到了很多技能，也交到了很多志同道合的朋友。我發(fā)現(xiàn)自己對寫作和舞蹈特別有興趣，并且也得到了老師和同學(xué)們的認可和贊賞。這些興趣和才藝的培養(yǎng)不僅為我豐富了校園生活，還為我未來的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。
第五段：對初中生活的總結(jié)與展望
回顧初中的日子，我感到充實而難忘。初中生活不僅有了更多的學(xué)習(xí)和挑戰(zhàn)，還有了更多的友誼和成長。在這個階段，我不僅學(xué)習(xí)到了知識，還學(xué)會了如何與人相處、如何解決問題。初中生活讓我更加明確了自己的興趣和才藝，并且為我未來的發(fā)展打下了堅實的基礎(chǔ)。同時，我也深知自己還有很多需要努力和提高的地方。我希望能夠在高中繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，同時繼續(xù)培養(yǎng)自己的興趣和才藝，成為一個更加全面發(fā)展的人。
初中對于每個人來說都是人生中的一個重要階段，它不僅意味著從小學(xué)生向中學(xué)生的轉(zhuǎn)變，更為我們的成長和發(fā)展提供了機會。初中的每一個經(jīng)歷和體驗都讓我更加明確了自己的方向和目標(biāo)，也讓我更加堅定了追求夢想的決心。我相信，在這段難忘的初中時光里，我收獲了很多，也為未來的發(fā)展打下了堅實的基礎(chǔ)。
初中體測心得篇二
初中體訓(xùn)是我們學(xué)校的一項重要活動，也是我們生活中不可或缺的一部分。通過體訓(xùn)，我們可以鍛煉身體，增加體質(zhì)，提高身體素質(zhì)。同時，體訓(xùn)還可以培養(yǎng)我們的團隊協(xié)作精神，培養(yǎng)意志品質(zhì)，增強自信心。初中體訓(xùn)是我們?nèi)姘l(fā)展的一部分，對我們的成長有著重要的影響。
段二：體訓(xùn)的方法
在初中體訓(xùn)中，我們采用了多種多樣的體育項目，比如：籃球、足球、跳繩、游泳等。這些項目既能鍛煉我們的體能，又能培養(yǎng)我們的團隊精神。我覺得體訓(xùn)的方法非常靈活多樣，不僅僅是傳統(tǒng)的課堂訓(xùn)練，還有實地訓(xùn)練、比賽等，使我們在運動中增長見識，培養(yǎng)了比賽的勇氣和心態(tài)。
段三：體訓(xùn)的收獲
通過體訓(xùn)，我不僅僅鍛煉了身體，還學(xué)到了許多東西。首先，我意識到只有通過堅持不懈的努力才能取得進步。體訓(xùn)需要長期堅持，每天都要進行，不能有任何松懈。其次，我發(fā)現(xiàn)體訓(xùn)讓我更加自律，通過訓(xùn)練我學(xué)會了合理安排時間，培養(yǎng)了自己的時間管理能力。最重要的是，體訓(xùn)讓我更加自信，通過參與比賽我克服了害怕失敗的心理，增加了對自己的信心。
段四：體訓(xùn)的困難
當(dāng)然，在體訓(xùn)過程中也面臨了許多困難。首先，最常見的困難就是體力不支，在體訓(xùn)中會感到十分疲勞。其次，還有比賽的壓力，尤其是面對強大的對手時，常常會有挫敗的感覺。最后，有時候訓(xùn)練計劃會很緊湊，常常需要加班加點，對時間的壓力會讓人焦慮不安。
段五：體訓(xùn)的啟示
通過初中體訓(xùn)，我明白了許多道理。首先，只有通過堅持不懈的努力，才能獲得真正的進步。沒有付出就沒有收獲，只有勇于挑戰(zhàn)自己，才能超越自己。其次，體訓(xùn)教會了我如何團隊合作，如何在集體中發(fā)揮自己的優(yōu)勢。最后，體訓(xùn)讓我明白了自信的重要性，只有相信自己才能戰(zhàn)勝一切困難。
通過初中體訓(xùn)，不僅僅是鍛煉身體，更是培養(yǎng)了我們的意志品質(zhì)和人生觀念。它教會了我們堅持、忍耐、自律等品質(zhì)，為我們未來的發(fā)展打下了堅實的基礎(chǔ)。我相信，通過初中體訓(xùn)的種種經(jīng)歷，一定能夠讓我們在人生的道路上變得更加強大、更加自信。體訓(xùn)的經(jīng)歷將成為我們寶貴的財富，陪伴我們一生。
初中體測心得篇三
摘 要：隨著新課改的不斷深入，對于初中階段來講，由于面臨著體育中考，體育課堂教學(xué)的重要性也已不言而喻。作為體育教師，應(yīng)當(dāng)如何真正的系統(tǒng)地從如何備課、如何上課、如何處理師生關(guān)系、如何把握課堂節(jié)奏等的各個方面來探討體育教學(xué)實效性呢？帶著這個問題，帶著這個問題，本人通過查閱大量的文獻資料并結(jié)合本地區(qū)的實際進行走訪調(diào)查，提出優(yōu)化當(dāng)前初中體育有效教學(xué)的相關(guān)策略，為優(yōu)化體育課堂教學(xué)提供一定的參考及借鑒。
關(guān)鍵詞：初中體育 有效教學(xué) 課堂教學(xué)
體育教學(xué)首先要知道的是學(xué)生想學(xué)什么，想以什么樣的方式學(xué)，即認清學(xué)生的需求和愿望，只有這樣才能在教學(xué)中選擇正確的教學(xué)方式，做到有的放矢?！皥F隊心理”就是教師必須了解的初中生心理特征的一個重要方面。初中時期是一個人成長的一個最重要階段之一，這一時期他們的心理和生理都會發(fā)生極大的變化。初中生相比于小學(xué)生顯得成熟有主見，相比于高中生又顯得心理波動大，容易受他人影響。正是由于他們這一特點，所以，在他們的初中青春期里，他們必定會產(chǎn)生很多的心理問題。這些問題貫穿于他們的生活、自我意識、學(xué)習(xí)、人際交往等?！皥F隊心理”就是這些心理問題之一，它一般有幾種表現(xiàn)形式，即服從、模仿、從眾、暗示。模仿就是學(xué)生以一個榜樣行為作為自己的參照進行摹擬，這種摹擬可以是自覺的，也可以是不自覺的。暗示即一個人發(fā)出信號對被動接受信號的人產(chǎn)生行為影響。比如我們在體育課的時候經(jīng)常和學(xué)生進行眼神的交流，從而清楚學(xué)生的情緒以及判斷學(xué)生是否在狀態(tài)，學(xué)生訓(xùn)練開小差時老師眼光注視學(xué)生，就是一種警告的暗示，學(xué)生就會有所收斂。從眾指的是單個人在面臨來自集體的壓力的時候，不再堅持自己的意見轉(zhuǎn)而與集體的行動保持相同的一種行為現(xiàn)象。
從眾的表現(xiàn)方式也是多樣化的，如表面和心理都愿意跟隨集體，表面跟隨集體但心里其實不愿意跟隨集體，心里愿意隨大流但是表面上表現(xiàn)為不愿意。針對從眾表現(xiàn)的多樣性，體育老師在教學(xué)過程中要對學(xué)生進行深入的了解，了解學(xué)生心目中想要的體育課，盡量避免學(xué)生有表面順從大流但是內(nèi)心很反感的抵觸心理。服從指的是因為外部的對自身行為進行約束以達到跟集體維持行動統(tǒng)一的心理現(xiàn)象。
因此，體育教學(xué)者不能夠單憑學(xué)生的外在表現(xiàn)就判斷學(xué)生對課堂的是否滿意，因為這些行為也許只是受“團隊心理”的影響所致。老師要深入到他們的心理層面，真正懂他們，才能選擇正確的教學(xué)方式，進而提高課堂的有效性。
“有用”的課堂并不能成為學(xué)生樂于上課的理由。在很多體育教學(xué)中，教學(xué)形式一成不變，呆板僵化，整節(jié)課下來都是老師在隊伍前面演示，表現(xiàn)好的學(xué)生帶頭示范，學(xué)生在后面百無聊賴地模仿。這種課學(xué)生都是硬著頭皮去上，他們根本就對這種課沒有興趣，只想應(yīng)付了事，那么這節(jié)課堂的有效性又可想而知了。所以，體育課堂不僅應(yīng)該“有用”，還少不了“有趣”。有趣的體育課堂能夠吸引學(xué)生的興趣，讓學(xué)生樂于參與到體育學(xué)習(xí)中來，教學(xué)的有效性自然會得到提高。并且，學(xué)生對體育課感興趣還有助于他們養(yǎng)成一種長久的體育意識，這對他們未來的健康極有幫助。為了讓課堂更有趣味和更有效，體育教學(xué)者要在課堂上運用游戲活動進行教學(xué)。通過體育游戲，老師和學(xué)生可以形成互動，有利于一種平等關(guān)系的建立，游戲的設(shè)計要根據(jù)學(xué)生的特點進行設(shè)計，同時兼顧教學(xué)內(nèi)容。比如在學(xué)習(xí)籃球的課堂中，通常的教學(xué)方法是先讓學(xué)生聯(lián)系最基本的動作，這個過程對初中生來說是極其乏味和難熬的。假如一節(jié)課都是學(xué)生單獨地在那里練習(xí)運球，很快他們就會覺得不耐煩。那么我們可以試試游戲教學(xué)：把整個班的學(xué)生分成若干組進行胸前傳球的學(xué)習(xí)，每組人數(shù)可以根據(jù)班級的具體情況而定，然后組員圍成一圈進行傳球練習(xí)，如果哪一個成員讓球掉了下來就要接受小小的懲戒，比如讓他唱首歌給大家聽等等。等學(xué)生練習(xí)到一定的熟練程度就進行小組間的比賽，比一比哪一個團隊球掉得最少。要注意的是教師在游戲過程中要在學(xué)生需要的時候給予幫助和指導(dǎo)，確保游戲氛圍的和諧。
初中時期是孩子們身體發(fā)育的一個重要時期，不同的孩子身體發(fā)育的速度也不盡相同，有的孩子在初中發(fā)育比較早，而有的孩子在初中時期發(fā)育則比較晚。這些不同也就造成了學(xué)生間的身體素質(zhì)有可能存在較大的.差異，因而，學(xué)生對一些運動也存在著掌握能力水平的不同。如果體育老師對全班的同學(xué)都是進行集體式的同樣難度的訓(xùn)練，那么身體素質(zhì)好、接受能力強的學(xué)生就可能會覺得這種訓(xùn)練太過低水平了，跟不上他們的需求。但是身體素質(zhì)較差、掌握能力不太好的學(xué)生就會覺得這樣的訓(xùn)練對于他們來說難度有點偏大，他們的身體吃不消。這樣各個水平層次的學(xué)生都不能得到符合他們水平的訓(xùn)練，教學(xué)的有效性明顯會大打折扣。因此，在體育教學(xué)中，老師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的不同水平把學(xué)生分組進行教學(xué)，分組后教師應(yīng)該對學(xué)生進行指導(dǎo)，讓學(xué)生在組內(nèi)根據(jù)自己的興趣、體能等進行針對性的自主合作訓(xùn)練。比如：初學(xué)籃球的小組可以開展組內(nèi)運球訓(xùn)練，而籃球水平較高的小組則可以進行籃球技巧訓(xùn)練。分小組的教學(xué)方式可以讓水平差不多的學(xué)生從對方身上互相學(xué)習(xí)、集體評價，思考出符合他們實際的訓(xùn)練方式，繼而共同進步。
良好的師生關(guān)系直接影響著學(xué)生對課堂的融入。假如學(xué)生不喜歡或者懼怕老師，那么老師在學(xué)生中必定是不受歡迎的，那他的課也必定不受學(xué)生的喜愛。所以，要提高體育教學(xué)的有效性，老師還要從自身入手，努力與學(xué)生建立一種和諧融洽的關(guān)系。怎么樣才能達到這樣的境界呢，老師要做的第一步是尊重學(xué)生，對學(xué)生要有一視同仁的態(tài)度，不能對學(xué)生有偏見。在生活中和課堂上多關(guān)心他們，傾聽他們對課堂的意見和建議。除此之外，老師還要完善自身業(yè)務(wù)素質(zhì)和提升人格魅力。假如老師在體育課堂上能夠做出完美的演示動作，談吐幽默風(fēng)趣，那么學(xué)生也會更喜歡這個老師，同樣的學(xué)生會連他的課也感興趣。這樣一來，學(xué)生上課的積極性就會提高，這對學(xué)生們運動技能的提高和動作技巧的掌握有顯著幫助，這樣老師的教學(xué)目標(biāo)就可以很好實現(xiàn)，課堂的有效性就會提高。
參考文獻：
[2]曾亮，體育課堂教學(xué)有效性的探索[j].成功（教育），20xx/07
初中體測心得篇四
小學(xué)低段的體育教學(xué)，應(yīng)以游戲為主。使學(xué)生在‘樂中學(xué)、學(xué)中取樂’，達到娛樂性與趣味性相結(jié)合。"要作好體育游戲的教學(xué)，首先應(yīng)懂得如何創(chuàng)編游戲。娛樂性是檢驗體育游戲的一種非常重要的方法，體育游戲只有具備了娛樂性、趣味性，才得以使其存在與發(fā)展，更具有誘人的魅力。如我國許多優(yōu)秀的傳統(tǒng)游戲(母雞愛小雞、丟手絹、貓抓老鼠)，源遠流長。所以體育游戲的創(chuàng)編，應(yīng)從提高其娛樂性、趣味性出發(fā)。
1、使游戲具有新奇性并帶有較強的喜劇色彩只有使游戲新奇，才能誘發(fā)學(xué)生參與的興趣。游戲的創(chuàng)編出乎學(xué)生的意料，好奇心被激發(fā)，他們"蠢蠢欲動"，或許會想："我能做好嗎?--我一定會比別人做得更好的!"同時又調(diào)動了學(xué)生的主動性與積極性，能認真地去完成這一個游戲。如一年級學(xué)生做"夾著球走"的接力比賽，學(xué)生受腿長的限制，跨下夾球已經(jīng)是很不容易的事，更何況要走完10米距離的路程，那是"雪上加霜"，便會出現(xiàn)很多的滑稽場面，不能用手抱球、舉步難行，或是走幾步球便慢慢下滑--成了"母雞下蛋"，讓學(xué)生捧腹大笑。所以為了能完成好而作不懈的努力。
2、體育游戲的設(shè)計應(yīng)淡化競技意識，改變競技體育為主的教學(xué)思想也是大綱的要求，淡化競技意識，能更大的提高游戲的娛樂性學(xué)生只要在體育游戲的競賽中認真完成，遵守紀律，聽從指揮，都能拿到一塊"金牌"。這樣在游戲教學(xué)的比賽中，每位學(xué)生都會認真去做，集體項目更會為集體著想，爭取"第一"，培養(yǎng)了勇敢頑強、奮發(fā)向上的精神斗志。達到競賽目的，又實現(xiàn)了體育游戲的娛樂目的。當(dāng)你向全班三分之二的學(xué)生，或只有幾個不在內(nèi)的眾多學(xué)生宣布游戲結(jié)果均取得"第一名"時，他們會雙手握拳高舉頭大聲地喊"耶"。
3、利用游戲活躍課堂氛圍。
蘇霍姆林斯基說過一句至理名言：課堂教學(xué)中沒有歡欣鼓舞的心情，學(xué)習(xí)就會成為沉重的負擔(dān)，反之會使學(xué)習(xí)變得輕松有趣。
在四年級的體育課中，我為了調(diào)動學(xué)生的積極性，在課前安排了游戲"捉迷藏"。同學(xué)們都按游戲的規(guī)則練習(xí)去了?？墒峭瑢W(xué)們對"捉迷藏"不感興趣，都無精打采，一副不想玩的樣子，口里還說著沒意思。
初中體測心得篇五
沒有體育課的你們是否會想念體育課還在的時候呢?或者想起那些年體育課老是被語文老師說改成語文課的時候呢?以下是小編整理的初中體育課心得體會，供大家閱讀參考。
心得一：初中體育課改心得體會
在探索中，我個人認為，新課改應(yīng)是在圍繞著體育課未進行的，我們應(yīng)在課前，課中，課后體現(xiàn)出課程改革的新面貌，新思路。
一、備課
要上好一節(jié)體育課，備課是必不可少的，課改前應(yīng)備課，課改時也應(yīng)備課，但備課的重點卻不一樣，我認為，課改中的備課，應(yīng)備教材、備教法，但更應(yīng)備學(xué)生，應(yīng)充分考慮學(xué)生是否對教材有興趣，如何調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，如何針對學(xué)生的愛好興趣來調(diào)整教法以及訓(xùn)練手段。
二、上課
上 好一節(jié)課，首先應(yīng)看到是否完成課的任務(wù)，但是，在上課過程中，單單為了完成任務(wù)而完面任務(wù)是遠遠不夠的。
在新課標(biāo)的要求下，我們應(yīng)變學(xué)生被動學(xué)習(xí)為主動學(xué) 習(xí)，變學(xué)生服從指揮到自覺行動。
在體育課中，培養(yǎng)學(xué)生對體育鍛煉的興趣，使學(xué)生認識到體育鍛煉對學(xué)習(xí)，對生活，對身體的好處，使他們學(xué)會如何自覺，自主地 鍛煉身體，從而能讓他們在不同地點，不同時間都能很好地參加體育鍛煉，而不僅僅是在體育課上。
在課堂中，教師應(yīng)改變指揮者的角色，參與到 學(xué)生的活動中。
在課堂中與學(xué)生一起活動，指導(dǎo)學(xué)生活動，更重要的是和學(xué)生一起探索，使學(xué)生體會到平等、民主的師生關(guān)系，在學(xué)習(xí)中得到無窮的樂趣，使他們的 身心都得到鍛煉。
應(yīng)該說，體育課不僅是培養(yǎng)學(xué)生身體健康的課堂，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的心理健康，讓他們有積極向上、樂觀開朗的心態(tài)，更有著堅強的意志、堅 韌不拔的精神，有開拓創(chuàng)新的精神，有團隊合作精神等等。
三、課后反思
課后反思是體育課的一個必要環(huán)節(jié)，沒有反思，就不會 提高，沒有反思就不會看到長處及短處。
反思有多種形式，一堂體育課應(yīng)反思的問題是很好的。
但我認為，一堂體育課更應(yīng)該反思的是這堂體育課有得到學(xué)生的認可 嗎?這堂體育課中，學(xué)生有沒有積極參與，教師有沒有積極參與;學(xué)生的身心有沒有都得到鍛煉。
而不應(yīng)該只是反思。
你的講解是否清晰易懂，學(xué)生是否學(xué)會了動作 技術(shù)。
初中體育課改心得體會3篇初中體育課改心得體會3篇課程改革才剛剛開始，我們的探索是任重而道遠，特別是中學(xué)體育的改革，更是一路坎坷，體育課是一門特殊的學(xué)科，更有著沉重的任務(wù)和特別的意義，作為體育老師，更應(yīng)該積極地探索，不斷地積累經(jīng)驗，不斷地進步。
心得二：
我是一名剛步入體育教育事業(yè)的新人。
對課改沒什么大的.感受，要說變化也就是拿自己的課堂與我上初中那會的課堂作比較，那個時候可能是更加隨意一些，加上教學(xué)設(shè)施的不完備，很多事情都是用嘴來描述的，我們也只能聽老師的描述，在腦海中想象。
我覺得課改十年來老師變化有以下幾點;
一教學(xué)語言體系變化。
現(xiàn)在老師更多地使用，自主探究合作學(xué)習(xí)，以學(xué)生為中心，三維課程目標(biāo)，多元學(xué)習(xí)評價等等，這些現(xiàn)代新詞。
體育教師通過多樣化的教學(xué)形式，教學(xué)方法和組織措施，有效地實現(xiàn)健康第一的指導(dǎo)思想。
二教學(xué)內(nèi)容的變化。
教學(xué)內(nèi)容更貼近學(xué)生的生活經(jīng)驗。
從總體上講，教學(xué)內(nèi)容由過去的，單一競技運動項目，向多樣化運動項目轉(zhuǎn)變。
另外教學(xué)內(nèi)容由學(xué)非所用，向?qū)W以致用轉(zhuǎn)變。
三注重學(xué)生的主體地位。
教師主導(dǎo)、學(xué)生主體的理念充分展現(xiàn)，給學(xué)生更多的學(xué)習(xí)時間和練習(xí)時間，讓學(xué)生成為課堂的主人，同時教師駕馭課堂的主導(dǎo)作用變得清晰可見。
課程改革10年來，統(tǒng)一、僵化、程式化的課堂教學(xué)組織形式正在被打破，靈活、多樣、講究效率的課堂教學(xué)組織形式正在形成。
堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，有效地促進學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高，奠基學(xué)生幸福的人生，進而促進整個社會的和諧發(fā)展。
心得三：
隨著新時代的步伐，初中新課程改革已實施了數(shù)年。
為了積極推進體育課改理念，新的《課程標(biāo)準(zhǔn)》和教科書貫徹了《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全 面推進素質(zhì)教育的決定》和第三次全國教育工作會議的精神，依據(jù)《基礎(chǔ)教育課程改革綱要(試行)》的要求，我們就必須認真貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，全面 推進素質(zhì)教育。
我認為，新課標(biāo)的設(shè)計是非常高明的：它規(guī)定了具有影響力的課程理念，在此基礎(chǔ)上提出了課程的目標(biāo)體系。
這樣做是基于我國地域廣闊、經(jīng)濟文化 發(fā)展不平衡，也是為了保障我國基礎(chǔ)教育的基本學(xué)力水準(zhǔn)，同時又是基于我國現(xiàn)有教師的專業(yè)水平，這是一個正確的符合國情的做法。
大家都知 道，在我們省，大部分學(xué)校一個班學(xué)生都在60人以上，運動場地器材設(shè)施奇缺，一名體育教師一周十幾節(jié)課，甚至20節(jié)左右，還帶運動隊、課外活動等，在這樣 的條件下，我想改革是非常重要的。
那么，改革的關(guān)鍵是什么?怎樣入手去進行改革呢?在此，我想談?wù)勛约旱目捶?，以求教于大家?BR> 首先，我們在腦海里要樹立一個正確的觀念。
如果老是強調(diào)外部的條件，認為條件不成熟，沒有辦法改革，我認為那是唯條件論和唯物質(zhì)論，其實條件越不好越需要改革，越需要通過改革來促進條件的改善。
所以，毋庸置疑，體育改革猶如經(jīng)濟改革，那是非常必要的。
其 次，抓住改革的關(guān)鍵。
改革的關(guān)鍵在哪里?我認為有兩點：一是教什么;二是怎么教。
所謂體育課程，就是傳授體育知識，用現(xiàn)在流行的話說，就是三個維度并重的 傳習(xí)。
只有解決了教什么和怎么教的問題，三個維度才有可能并舉發(fā)展進行。
鐘啟泉教授曾經(jīng)說過：“基礎(chǔ)教育課程改革貫徹著一個非常清晰的教育改革邏輯，即教 育改革的核心環(huán)節(jié)是課程改革;課程改革的核心環(huán)節(jié)是課堂教學(xué)改革;課堂教學(xué)的核心環(huán)節(jié)是教師的專業(yè)發(fā)展”我想，他所指的這方面是非常值得我們教師深思 的。
因此，為了適應(yīng)初中體育課程改革的需要、推動體育新課改的順利實施，我結(jié)合各年級學(xué)生的特點，作課改計劃如下：
1、樹立健康第一的思想，促進學(xué)生身心全面健康發(fā)展，養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣。
2、 從注重教法到注重學(xué)法。
學(xué)生在課程學(xué)習(xí)中占據(jù)主體地位。
學(xué)生是體育學(xué)習(xí)的主體，要重視自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)等學(xué)習(xí)方式的運用，促使學(xué)生主動積極地 參與學(xué)習(xí)和鍛煉。
例如：在教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維、提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。
我們在教學(xué)中可以展示任何一種器材在學(xué)生面前，不告訴學(xué)生怎樣玩，而讓 學(xué)生自己想辦法、自己創(chuàng)編各種游戲玩法，發(fā)揮其創(chuàng)造性思維。
同時，在活動中設(shè)置一定的難題，讓學(xué)生自己想出解決辦法，培養(yǎng)其解決問題和創(chuàng)造性思維能力。
民主和諧的師生關(guān)系是學(xué)生生動活潑和主動地進行學(xué)習(xí)的前提之一，也是學(xué)生獲得愉快的情感體驗的重要因 素。
教師將不再只是傳授知識技能，不能只成為課程實施中的執(zhí)行者，他更應(yīng)成為課程的建設(shè)者和開發(fā)者，在實踐教學(xué)中注重角色轉(zhuǎn)換：有時做學(xué)生的指導(dǎo)員來促進 學(xué)生的互動和合作，有時與學(xué)生一起參與體育活動，一起尋找解決問題的方法。
這種平等學(xué)習(xí)、共同進步也是新課標(biāo)的精神所在。
4、有教無類， 尊重學(xué)生的個體差異，關(guān)心愛護學(xué)生，注重學(xué)生的情感的變化，使學(xué)生能在運動中愉悅身心。
除此之外，我想體育的課余活動 也是必不可少的。
而體育比賽是較常見的一種形式，學(xué)校可以經(jīng)常舉行一些大的課外活動，有的是全校性的，如每年的田徑運動會、冬季的長跑比賽，或跳繩、拔河 和踢毽等比賽，以及對學(xué)生有很強吸引力的球類比賽。
這些比賽學(xué)生參與的人數(shù)多、影響較大，學(xué)生在參與這些比賽時有不同的感受，同時這些活動中有競爭和合 作，有困難和挫折，有成功和失敗，比賽中蘊含著豐富的教育因素，教師要利用比賽形式培養(yǎng)健康心態(tài)。
進行比賽時，同班的同學(xué)就會吶喊助威，從而促使同學(xué)間的 感情交流，克服不良個性品質(zhì)，使情感得以升華，促使學(xué)生心理健康水平與個性發(fā)展。
參加比賽的同學(xué)既能在同學(xué)面前展示自己的能力和才華，又能在比賽中鍛煉自 己，從而培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)。
教師還可利用比賽形式，培養(yǎng)班集體的凝聚力和向心力以及同學(xué)間的協(xié)作能力和集體主義精神，鍛煉個人意志和競爭意識，培養(yǎng)耐挫 能力和積極向上的健康心態(tài)。
在每次比賽結(jié)束后，體育教師一定要關(guān)注學(xué)生的反應(yīng)，了解學(xué)生在比賽中遇到的問題，通過和學(xué)生談心，找到合理的解決辦法，這樣就 可增強學(xué)生的心理品質(zhì)。
作為體育骨干教師的我，有幸成為新課程改革的實驗者，我為之感到非常榮幸，但我也深知承擔(dān)這次改革任務(wù)極具挑戰(zhàn) 性。
為適應(yīng)課改的需求，我也參加了各級各類的培訓(xùn)，自學(xué)了有關(guān)課改的材料和相關(guān)理論，力爭深刻地領(lǐng)悟課改的精神并努力把所學(xué)到的理論落實到教學(xué)實踐中。
通過培訓(xùn)和自學(xué)，使我認清新課程、新教材改革的背景和思路，增加了責(zé)任感和緊迫感，更新了觀念，并使這些新觀念能夠在新教材的實驗中得以落實。
要想把學(xué)生培 養(yǎng)成為高水平的人才，我們還需要長期的探討和實踐，不斷提高自己的業(yè)務(wù)素養(yǎng)和敬業(yè)精神，在觀念、教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容上與時具進，為進一步提高體育課的教學(xué) 質(zhì)量而努力。
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初中體測心得篇六
近日，我校舉行了一次全校范圍內(nèi)的初中體質(zhì)測試。經(jīng)過一番緊張而有序的測試，我和其他同學(xué)收獲了很多。在這次測試過程中，我深感到了身體健康的重要性，更明白了不斷鍛煉的必要性。以下是我對這次體質(zhì)測試的心得體會。
首先，通過這次體質(zhì)測試，我認識到了身體健康的重要性。在平日里，我總是把學(xué)習(xí)放在第一位，而忽視了對自身身體素質(zhì)的關(guān)注。然而，在這次測試中，我才發(fā)現(xiàn)自己的體力狀況不容樂觀。無論在千米長跑還是引體向上等項目上，我都表現(xiàn)平平，顯然力量和耐力方面都有所欠缺。而體質(zhì)測試不僅僅是對我們的體力狀況進行評估，更是提醒我們要時刻關(guān)注自己的身體健康，為自己的健康未來打下堅實的基礎(chǔ)。
其次，體質(zhì)測試讓我意識到了不斷鍛煉的重要性。在參加體質(zhì)測試之前，我?guī)缀鯖]有參與過任何體育鍛煉，對于運動的興趣也隨之減退。然而，通過這次測試，我深刻體會到自己身體素質(zhì)的欠缺，意識到鍛煉的重要性。正如一句古話所說：“有運動，才有健康”。運動既可以強身健體，又可以提高我對學(xué)業(yè)的專注和抗壓能力。因此，從現(xiàn)在開始，我決定每天堅持參與一些體育鍛煉，提高自己的體能水平。
此外，體質(zhì)測試讓我認識到了合理飲食的必要性。在測試的前一天晚上，我吃了很多油膩的食物，導(dǎo)致我第二天體力不濟。這讓我反思自己的飲食習(xí)慣是否健康。在以后的日子里，我將調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，減少油膩食物的攝入量，多吃一些水果和蔬菜。只有擁有了健康的體魄，我才能更好地面對學(xué)習(xí)和生活中的挑戰(zhàn)。
另外，此次體質(zhì)測試也讓我深感到了家庭的重要性。在測試當(dāng)天，我的父母特意從單位請了假來到學(xué)校為我加油助威。他們的到來給了我莫大的鼓勵，也讓我感受到了家庭的溫暖和無私的愛。身體健康不僅僅只是個人的事情，也是家庭的事情。我深感父母對我的關(guān)愛和期望，決心以之為動力，不僅僅要照顧好自己的身體，還要照顧好家庭的共同健康。
最后，體質(zhì)測試讓我更加明確了未來的目標(biāo)。通過這次測試，我意識到我在身體素質(zhì)方面的不足。因此，我決定從現(xiàn)在開始，制定科學(xué)的鍛煉計劃，提高自己的體能水平。我要堅持每天運動30分鐘以上，比如慢跑、游泳等，同時也要注意飲食和作息的調(diào)整。我的目標(biāo)是在下次體質(zhì)測試中取得更好的成績，并逐漸培養(yǎng)出良好的健康生活習(xí)慣。
總而言之，初中體質(zhì)測試讓我意識到了身體健康的重要性，增強了我鍛煉身體的決心，并且教會了我正確的飲食觀念。通過這次測試，我也更加明確了自己未來的目標(biāo)。我相信，只要我堅持下去，積極參與體育鍛煉，合理飲食，將來的我定能擁有一個更強壯，更健康的體魄。
初中體測心得篇七
體育教學(xué)是教與學(xué)的過程，是教師與學(xué)生為了完成共同的教學(xué)目標(biāo)的合作過程，是教師的教與學(xué)生的學(xué)的和諧統(tǒng)一，是師生交往、積極互動、合作創(chuàng)新與進步的過程。在體育教師教學(xué)過程中師生的關(guān)系是否融洽決定了體育這門課程取得效果是否完美。個人感覺主要體現(xiàn)在以下幾個方面。
一、課堂教學(xué)方面。
(1)開展體育課堂教學(xué)，尊重實際體育教學(xué)條件和新課標(biāo)教學(xué)內(nèi)容的為前提，只有這樣才能更好的保證我們體育課堂教學(xué)的行之有效。學(xué)校體育教學(xué)要一切從實際出發(fā)。在體育室內(nèi)課上，我們在利用多媒體教學(xué)時，應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實際要求來設(shè)置一堂好的體育課為主導(dǎo)。在體育室外課上，根據(jù)新課標(biāo)的教程和學(xué)生的實際情況以及學(xué)校的體育設(shè)備否適合課堂教學(xué)的實際情況，創(chuàng)設(shè)課堂情境，形成問題，使學(xué)生愿積極參與。同時體育教學(xué)需要遵循“簡單、實際、易操作為基本出發(fā)點讓全體學(xué)生參與到體育活動中讓體育教學(xué)達到很好的效果，使體育教學(xué)課堂真正的回歸自然。
(2)在開展體育課堂教學(xué)時，我們還應(yīng)充分了解學(xué)生對體育知識掌握的實際情況。學(xué)生對體育知識的認知程度和學(xué)習(xí)狀態(tài)有時并未達到教師的期望，學(xué)過的一些動作要領(lǐng)學(xué)生并沒有掌握好，有時又遠遠超出體育教師的想象了。因此，我們體育老師在體育課堂上，要隨時關(guān)注學(xué)生的反應(yīng)。學(xué)生注意力不集中，我們要引起學(xué)生的注意力，讓學(xué)生回過神，在讓學(xué)生先放松一下，活動一下明白為什么會注意力不集中。學(xué)生沒弄明白這個問題，我們一般也不能繼續(xù)往下講另一個問題。也就是說，要根據(jù)學(xué)生的實際狀態(tài)，及時調(diào)整教學(xué)方案。按照學(xué)生的實際狀態(tài)教學(xué)，才能取得了一定的效果。
二、理論與實踐。
(1)認真研究教材。吃透新課標(biāo)教材是體育教師進行有效體育課堂教學(xué)的立足點。除了教學(xué)的重點，難點的'把握，教師還應(yīng)該考慮到體育教材的重組與延伸。
(2)仔細推敲教學(xué)方法。隨著網(wǎng)絡(luò)的的普及，教師可以利用的資源是越來越多了，教師交流教學(xué)方法的渠道也是越來越廣，我們可以發(fā)現(xiàn)相同的教學(xué)內(nèi)容往往有多種不同的教學(xué)方法，如何選擇適合自己班級學(xué)生的教學(xué)方式在教學(xué)中有著舉足輕重的地位。
(3)有針對性的設(shè)計課堂練習(xí)。學(xué)生吸收技術(shù)動作第一印象往往十分重要，而教師在課堂上聽說各式技術(shù)動作練習(xí)情況往往往直接影響著學(xué)生體育課的我積極性。
(4)制造寬松融洽的課堂氛圍，良好的心態(tài)更加有利于學(xué)生投入的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)動作技術(shù)的效率。
三、課程中的實踐創(chuàng)新。
熟悉新課程標(biāo)準(zhǔn)，因為新課標(biāo)是我們體育教師的教學(xué)依據(jù)，它指明了學(xué)校體育教學(xué)的方向，我們應(yīng)將新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神切實落實到自己的體育課堂教學(xué)中、同時我們體育教師要善于通過有效的活動幫助學(xué)生掌握所學(xué)的知識與技能，才能使學(xué)生對新知識和技能的感知鮮明、完整和深刻，達到有效教學(xué)。
初中體測心得篇八
體育新課程的實施，以自己的事業(yè)和專業(yè)發(fā)展為基礎(chǔ),以全面培養(yǎng)合格學(xué)生為出發(fā)點，及時深刻地總結(jié)、研究教學(xué)活動。涉及到的教學(xué)思想、教學(xué)策略、教學(xué)流程、教學(xué)方法和教學(xué)反饋等。
一、轉(zhuǎn)換角色，建立新型的師生關(guān)系。
教師是教育教學(xué)活動的絕對的權(quán)威，不僅是教學(xué)過程的控制者，教學(xué)活動的組織者，教學(xué)內(nèi)容的制定者和學(xué)習(xí)成績的評判者。新課程實施，用“目標(biāo)引領(lǐng)內(nèi)容”要求我們樹立明確的教育思想,面向全體學(xué)生,促進學(xué)生均衡協(xié)調(diào)發(fā)展。教師由傳授者轉(zhuǎn)化為“首席促進者”，由管理者轉(zhuǎn)化為“首席引導(dǎo)者”，就必須在教學(xué)活動中，與學(xué)生建立平等民主和諧的關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生的良好的興趣和愛好，培養(yǎng)終身健康的意識和能力!只有這樣，才能實現(xiàn)“讓學(xué)生在體育活動中，不斷認識自我;增強自信和團隊意識\開放的胸懷\堅定的意志，實現(xiàn)現(xiàn)代文明的展示與交流。提高健康水平，提高生存質(zhì)量,促進學(xué)生發(fā)展.”的教育目的。
二、調(diào)整教學(xué)策略,改變教學(xué)方法。
三、以學(xué)生發(fā)展為中心，關(guān)注每一位學(xué)生的健康成長。
傳統(tǒng)的體育教學(xué)是以教師、教材、課堂為中心，學(xué)生跟著教師轉(zhuǎn)，教師跟著教材轉(zhuǎn)，教師教無興趣，學(xué)生學(xué)無樂趣。新課程以"一切為了每一位學(xué)生的發(fā)展"為最高宗旨和核心理念，要求教師心中要裝著每位學(xué)生的喜怒哀樂和身心健康，把學(xué)生看成學(xué)生的主體，學(xué)習(xí)的主人，要以學(xué)生發(fā)展為中心，將學(xué)生的全面的發(fā)展放在首要地位。如，首先，根據(jù)學(xué)生的體能和體育基本技能的差異，確定教學(xué)目標(biāo)、安排教學(xué)內(nèi)容，讓全體學(xué)生都有平等參與體育活動的機會。其次，關(guān)注學(xué)生的需求，重視學(xué)生的情感體驗，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機和興趣，讓學(xué)生在自主的學(xué)習(xí)過程中學(xué)會學(xué)習(xí)，享受學(xué)習(xí)的樂趣，養(yǎng)成健全的人格。
初中體測心得篇九
體育教學(xué)是教與學(xué)的過程，是教師與學(xué)生為了完成共同的教學(xué)目標(biāo)的合作過程，是教師的教與學(xué)生的學(xué)的和諧統(tǒng)一。下面小編為大家搜集整理的初中體育教學(xué)心得，希望大家喜歡!
我總結(jié)為幾心：愛心、熱心、耐心、細心、誠心。
愛心，教師的愛心要無處不在。比如，上課時天氣較熱，教師就要想到減少學(xué)生活動量;天氣較冷時，教師就應(yīng)想到學(xué)生衣著的厚薄，出汗后是否會感冒;遇到學(xué)生身體不舒服，教師就應(yīng)讓學(xué)生休息。這些看起來微不足道的小事，如果處理得當(dāng)，就能使學(xué)生感到溫暖，從而調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。雖然事不大，但學(xué)生會看在眼里從而敬佩尊敬你。
熱心，積極的跟學(xué)生交換意見，多問問他們學(xué)習(xí)的情況，有沒有什么困難，不管是生理還是心理的，要及時幫助他們恢復(fù)心態(tài)，更好的完成健康鍛煉。
耐心，耐心的體現(xiàn)在那些接受能力差的同學(xué)身上，在做動作的時候要有耐心，慢慢的一點一點的講解動作要領(lǐng)，專門給他做幾編示范動作，幫助他練習(xí)，還要不斷的鼓勵安慰他，讓他活躍起來，有了學(xué)習(xí)的興趣和激情。
細心，學(xué)生中存在一些性格內(nèi)向和自卑的，這樣的學(xué)生要特別注意，要用熱烈的教學(xué)氛圍去感染他們，讓他們?nèi)苋氚嗉壌蠹彝ィ瑢W(xué)們一起游戲一起學(xué)習(xí)，久而久之，他們的性格、人格都會有積極的變化和好的恢復(fù)，成為身心健康的人。我曾碰到這樣一個女學(xué)生，她從不跟其他同學(xué)玩，一個人默默的坐在那里，后來我通過別的同學(xué)理解到，單親家庭，從心不愿意喝他人交流，在以后的授課中，我就有意識的多關(guān)注她，鼓勵表揚她，還安排一些學(xué)生找她玩，慢慢的她臉上多起了少有的笑容，一學(xué)期下來整個人就變了，她正真的融入這個班級大家庭。
誠心，真誠的對待學(xué)生，學(xué)生也會真誠的對待老師，接受老師的教導(dǎo)和批評。當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)失誤或?qū)處煵蛔鹬氐臅r候，教師應(yīng)寬容，應(yīng)冷靜，不要動不動就發(fā)脾氣，要用真誠的心去感化他們，使他們主動克服缺點和錯誤。有一次在練習(xí)排球雙手傳球時，有個學(xué)生練習(xí)的時候吃零食。我提醒了她，她竟毫無反應(yīng)，我就走過去接過球同她一起練習(xí)。看著她那漫不經(jīng)心的樣子，我一用力，球打在了她身上，她大發(fā)脾氣，我當(dāng)時真想過去訓(xùn)她一頓?？缮砸怀了?，覺得不妥，就讓其他學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，然后把她叫到一邊，告訴她剛才她沒有接住球的原因，接著又和她一起練習(xí)。下課后，那位同學(xué)很誠懇地說：“老師，我錯了，您別生氣，今后我一定好好練?！?BR> 建立良好的師生關(guān)系對日常的教學(xué)起了很大作用，以心換心，才能贏得同學(xué)們的信任和尊重才能更好的開展教學(xué)工作。
在教學(xué)中有目的、有計劃地進行豐富多彩的體育活動，讓孩子們在玩中學(xué)、玩中練促進身心和諧發(fā)展來達到體育鍛煉目標(biāo)，讓學(xué)生體驗上體育課的樂趣，這不僅能充分發(fā)揮體育教學(xué)的教學(xué)思想，而且能使學(xué)生的體育學(xué)習(xí)變得親切、自由和歡悅，并能對提高體育教學(xué)效果起到事半功倍的作用。
一、創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)情感。
人的情感總是在一定的情境中產(chǎn)生的，創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)情境對學(xué)生學(xué)習(xí)情感的產(chǎn)生具有很大的作用，體育教學(xué)也不例外。有了良好的教學(xué)情境就能激發(fā)其強烈的好奇心。強烈的好奇心是保持旺盛學(xué)習(xí)動機的重要因素，是取得成功的重要條件。比如在一節(jié)前滾翻教學(xué)中這樣講到，孩子們，今天我們來看天。孩子們一聽這有什么希奇的，都仰頭望著天空。這時老師又說了，只不過今天我們看天的方式有點特別。這下強烈的好奇心可把孩子們吸引住了。怎樣看天呢，老師說，我們從胯下看，誰能雙手著墊翻過去，并能看到天，誰就是這節(jié)課的英雄。聽了老師的講述，學(xué)生們個個欲試，誰也不甘落后。因此，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，創(chuàng)設(shè)情景滿足他們的學(xué)習(xí)愿望，發(fā)揮他們創(chuàng)造性學(xué)習(xí)，為終身奠定快樂體育培養(yǎng)良好的思想道德品質(zhì)。
二、讓音樂走進課堂，促進體育教學(xué)氛圍。
體育課是單調(diào)的、重復(fù)的練習(xí)來鍛煉身體的，這是很多人給體育課下的定義。在這里我要對大家說，體育的鍛煉可以不這樣的。在體育課上我們?nèi)匀挥忻赖南硎堋＿@就是讓音樂走進課堂。比如：隨著教師的講解、示范，播放輕音樂，在學(xué)生練習(xí)過程中配播兒童輕快樂曲，在體育課結(jié)束部分用音樂舞蹈的形式來結(jié)束課程。這樣除了增加課堂的愉快氣氛外，還能減輕學(xué)生運動的疲勞和提高學(xué)生對體育課的興趣。這不僅是優(yōu)質(zhì)體育課的需要，也是未來體育課的需要。因此，針對體育活動的單調(diào)乏味，教師一定要創(chuàng)設(shè)歡樂輕松的教學(xué)氛圍，調(diào)動學(xué)生鍛煉的積極性，讓他們以最佳的心理狀態(tài)進行各種活動，寓教于樂。
很多人認為體育課應(yīng)該是跑啊、跳啊讓學(xué)生機械的反復(fù)練習(xí)。其實根據(jù)兒童的生理特點和心理特點，游戲才是他們的樂園。如果體育課的教學(xué)機械而無生命力的話，學(xué)生是不會感興趣的，是枯燥乏味而又令人厭煩的。自古以來教師被喻為“辛勤的園丁”，而學(xué)生則是是花圃中那一朵朵初綻的小蕾或驕人怒放的鮮花。在體育課中只要你稍加留意就會發(fā)現(xiàn)有些花“無精打采”。他們的“無精打采”也正是因為體育課的枯燥乏味，機械的反復(fù)練習(xí)。這時，我們只要多費心思盡量用游戲的手段來提高興趣，使課變得生動多姿，學(xué)生聽起來就會有滋有味，動起來也會生龍活虎。
四、師生共同參與活動提高體育教學(xué)積極性。
體育教學(xué)是雙向多邊，復(fù)雜的活動。體育教師掌握著教學(xué)方向、進度和內(nèi)容。在體育課中即使有了輕松愉快的音樂和豐富有趣的游戲，教師不參與活動，只是讓學(xué)生活動，這樣的游戲毫無生機，學(xué)生玩一會兒就毫無興趣，我就經(jīng)常和孩子們一起活動，效果非常理想。因此，師生共同參與活動是學(xué)生快樂體育的橋梁。傳統(tǒng)的體育理論認為師生之間是命令與服從。教師神情嚴肅，不容質(zhì)疑。這樣學(xué)生言聽計從，根本就談不上快樂而言，快樂體育就是要建立師生之間和諧協(xié)調(diào)平等的關(guān)系。
五、不斷提高業(yè)務(wù)水平，加強體育教學(xué)鞏固性。
一個好的體育老師不能只上一節(jié)好的體育課，要隨時讓學(xué)生體驗上體育課的樂趣，每堂課都有新感受，喜歡上體育課。第一次上課做的游戲?qū)W生會很感興趣，第二次也許也很感興趣，那第三次呢，第四次呢，若干年后呢。社會在進步，教育教學(xué)在創(chuàng)新，依舊是原來的知識和方法學(xué)生學(xué)久了會感到疲倦，厭煩。只有不斷提高教師的業(yè)務(wù)水平，才能促進教學(xué)的發(fā)展，才能使快樂體育真正快樂起來。
在初中體育教學(xué)過程中，應(yīng)如何選擇體育教學(xué)方法?我們認為，體育教學(xué)方法的選擇應(yīng)遵循體育教學(xué)規(guī)律，以現(xiàn)代教學(xué)論思想和新課程標(biāo)準(zhǔn)為指導(dǎo)，以教育學(xué)、心理學(xué)基本原理為基礎(chǔ)，以學(xué)生的發(fā)展為目標(biāo)。具體應(yīng)從以下四個方面進行選擇。
1、根據(jù)教學(xué)的目的任務(wù)進行選擇。體育教學(xué)方法的選擇必須從教學(xué)的目的任務(wù)出發(fā)，在考慮新授課，復(fù)習(xí)課，還是綜合課，考核課，室內(nèi)課，還是室外課的前提下，采用相應(yīng)的教學(xué)方法。比如新授課，一般采用完整法與分解法、語言法、直觀法等。又如復(fù)習(xí)課，可采用練習(xí)法、預(yù)防與糾正錯誤法、游戲法和比賽法等。
2、根據(jù)教學(xué)內(nèi)容特點進行選擇。體育教學(xué)內(nèi)容是教學(xué)方法的直接性對象，選擇教學(xué)方法，必須根據(jù)教學(xué)內(nèi)容、性質(zhì)、特點、難易程度、前后的聯(lián)系等進行選擇。如對技術(shù)動作相對較復(fù)雜的動作，可先采用分解法進行教學(xué)，然后逐歩過渡到用完整法進行教學(xué)。而對技術(shù)動作結(jié)構(gòu)相對獨立，動作細節(jié)緊密的動作，就不宜采用分解法進行教學(xué)，否則就會破壞動作的完整性，影響教學(xué)效果。
3、根據(jù)學(xué)生的實際情況進行選擇。學(xué)生是體育教學(xué)方法的實施對象。因此，選擇教學(xué)方法必須從學(xué)生的身體素質(zhì)及運動能力、體育基本知識掌握的程度、知識儲備、運動技能的水平、年齡特點、個性差異、心理狀態(tài)出發(fā)。低年級學(xué)生的運動能力及體能狀況相對較差，興趣易發(fā)生多變，注意力不能保持持久，思維以感性直觀形象為主。所以在選擇教法時，應(yīng)以直觀法、游戲法和比賽法為主，并要注意教學(xué)方法的變化，以培養(yǎng)和激勵學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣和動機。初中年級學(xué)生的體育學(xué)習(xí)行為習(xí)慣逐步養(yǎng)成，認知水平有所提高，體育基本知識、體能和運動能力及運動經(jīng)歷有了較大的發(fā)展，注意力也有了較大的提高，對體育學(xué)習(xí)也有了一定的主動性。
因此，在體育教學(xué)過程中，應(yīng)把直觀法、語言法等教學(xué)方法有機地結(jié)合起來加以運用，以提高體育教學(xué)的效果。高中學(xué)生的抽象思維能力有了很大的發(fā)展，體育的基本知識、體能和運動能力、運動經(jīng)歷有了很大的發(fā)展，學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性和主動性進一步加強。因此，在體育教學(xué)的過程中，宜采用語言法、練習(xí)法等教學(xué)方法，并有機地把探究學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)滲透到體育教學(xué)中，以發(fā)展學(xué)生獨立獲取運動技能、技巧的能力以及獨立思考問題和解決問題的能力。
4、根據(jù)教師本身的素養(yǎng)條件進行選擇。教學(xué)方法的選擇，只有適應(yīng)教師的素養(yǎng)條件，才能為教師所掌握，才能發(fā)揮其作用。有的教學(xué)方法雖好，但教師缺乏必要的素養(yǎng)，自己亦駕馭不了，仍然不能在體育教學(xué)的實踐中取得良好的效果。如直觀法是體育教學(xué)中常用的教學(xué)方法，如果教師不能正確掌握示范的目的、示范的時機、位置與方向，并很好地和講解相結(jié)合。那么，最好的直觀教學(xué)法也不會在教學(xué)中取得良好的效果。
初中體測心得篇十
對于體育課主要是以教與練習(xí)為主，教師要跟學(xué)生頻繁的接觸。那下面看看關(guān)于初中體育教學(xué)心得體會范文吧。
我總結(jié)為幾心：愛心、熱心、耐心、細心、誠心
愛心，教師的愛心要無處不在。
比如，上課時天氣較熱，教師就要想到減少學(xué)生活動量;天氣較冷時，教師就應(yīng)想到學(xué)生衣著的厚薄，出汗后是否會感冒;遇到學(xué)生身體不舒服，教師就應(yīng)讓學(xué)生休息。
這些看起來微不足道的小事，如果處理得當(dāng)，就能使學(xué)生感到溫暖，從而調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
雖然事不大，但學(xué)生會看在眼里從而敬佩尊敬你。
熱心，積極的跟學(xué)生交換意見，多問問他們學(xué)習(xí)的情況，有沒有什么困難，不管是生理還是心理的，要及時幫助他們恢復(fù)心態(tài)，更好的完成健康鍛煉。
耐心，耐心的體現(xiàn)在那些接受能力差的同學(xué)身上，在做動作的時候要有耐心，慢慢的一點一點的講解動作要領(lǐng)，專門給他做幾編示范動作，幫助他練習(xí)，還要不斷的鼓勵安慰他，讓他活躍起來，有了學(xué)習(xí)的興趣和激情。
細心，學(xué)生中存在一些性格內(nèi)向和自卑的，這樣的學(xué)生要特別注意，要用熱烈的教學(xué)氛圍去感染他們，讓他們?nèi)苋氚嗉壌蠹彝?，跟同學(xué)們一起游戲一起學(xué)習(xí)，久而久之，他們的性格、人格都會有積極的變化和好的恢復(fù)，成為身心健康的人。
我曾碰到這樣一個女學(xué)生，她從不跟其他同學(xué)玩，一個人默默的坐在那里，后來我通過別的同學(xué)理解到，單親家庭，從心不愿意喝他人交流，在以后的授課中，我就有意識的多關(guān)注她，鼓勵表揚她，還安排一些學(xué)生找她玩，慢慢的她臉上多起了少有的笑容，一學(xué)期下來整個人就變了，她正真的融入這個班級大家庭。
誠心，真誠的對待學(xué)生，學(xué)生也會真誠的對待老師，接受老師的教導(dǎo)和批評。
當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)失誤或?qū)處煵蛔鹬氐臅r候，教師應(yīng)寬容，應(yīng)冷靜，不要動不動就發(fā)脾氣，要用真誠的心去感化他們，使他們主動克服缺點和錯誤。
有一次在練習(xí)排球雙手傳球時，有個學(xué)生練習(xí)的時候吃零食。
我提醒了她，她竟毫無反應(yīng)，我就走過去接過球同她一起練習(xí)。
看著她那漫不經(jīng)心的樣子，我一用力，球打在了她身上，她大發(fā)脾氣，我當(dāng)時真想過去訓(xùn)她一頓。
可稍一沉思，覺得不妥，就讓其他學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，然后把她叫到一邊，告訴她剛才她沒有接住球的原因，接著又和她一起練習(xí)。
下課后，那位同學(xué)很誠懇地說：“老師，我錯了，您別生氣，今后我一定好好練?！?BR> 建立良好的師生關(guān)系對日常的教學(xué)起了很大作用，以心換心，才能贏得同學(xué)們的信任和尊重才能更好的開展教學(xué)工作。
在初中體育教學(xué)過程中，應(yīng)如何選擇體育教學(xué)方法?我們認為，體育教學(xué)方法的選擇應(yīng)遵循體育教學(xué)規(guī)律，以現(xiàn)代教學(xué)論思想和新課程標(biāo)準(zhǔn)為指導(dǎo)，以教育學(xué)、心理學(xué)基本原理為基礎(chǔ)，以學(xué)生的發(fā)展為目標(biāo)。
具體應(yīng)從以下四個方面進行選擇。
1、根據(jù)教學(xué)的目的任務(wù)進行選擇。
體育教學(xué)方法的選擇必須從教學(xué)的目的任務(wù)出發(fā)，在考慮新授課，復(fù)習(xí)課，還是綜合課，考核課，室內(nèi)課，還是室外課的前提下，采用相應(yīng)的教學(xué)方法。
比如新授課，一般采用完整法與分解法、語言法、直觀法等。
又如復(fù)習(xí)課，可采用練習(xí)法、預(yù)防與糾正錯誤法、游戲法和比賽法等。
2、根據(jù)教學(xué)內(nèi)容特點進行選擇。
體育教學(xué)內(nèi)容是教學(xué)方法的直接性對象，選擇教學(xué)方法，必須根據(jù)教學(xué)內(nèi)容、性質(zhì)、特點、難易程度、前后的聯(lián)系等進行選擇。
如對技術(shù)動作相對較復(fù)雜的動作，可先采用分解法進行教學(xué)，然后逐歩過渡到用完整法進行教學(xué)。
而對技術(shù)動作結(jié)構(gòu)相對獨立，動作細節(jié)緊密的動作，就不宜采用分解法進行教學(xué)，否則就會破壞動作的完整性，影響教學(xué)效果。
3、根據(jù)學(xué)生的實際情況進行選擇。
學(xué)生是體育教學(xué)方法的實施對象。
因此，選擇教學(xué)方法必須從學(xué)生的身體素質(zhì)及運動能力、體育基本知識掌握的程度、知識儲備、運動技能的水平、年齡特點、個性差異、心理狀態(tài)出發(fā)。
低年級學(xué)生的運動能力及體能狀況相對較差，興趣易發(fā)生多變，注意力不能保持持久，思維以感性直觀形象為主。
所以在選擇教法時，應(yīng)以直觀法、游戲法和比賽法為主，并要注意教學(xué)方法的變化，以培養(yǎng)和激勵學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣和動機。
初中年級學(xué)生的體育學(xué)習(xí)行為習(xí)慣逐步養(yǎng)成，認知水平有所提高，體育基本知識、體能和運動能力及運動經(jīng)歷有了較大的發(fā)展，注意力也有了較大的提高，對體育學(xué)習(xí)也有了一定的主動性。
因此，在體育教學(xué)過程中，應(yīng)把直觀法、語言法等教學(xué)方法有機地結(jié)合起來加以運用，以提高體育教學(xué)的效果。
高中學(xué)生的抽象思維能力有了很大的發(fā)展，體育的基本知識、體能和運動能力、運動經(jīng)歷有了很大的發(fā)展，學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性和主動性進一步加強。
因此，在體育教學(xué)的過程中，宜采用語言法、練習(xí)法等教學(xué)方法，并有機地把探究學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)滲透到體育教學(xué)中，以發(fā)展學(xué)生獨立獲取運動技能、技巧的能力以及獨立思考問題和解決問題的能力。
4、根據(jù)教師本身的素養(yǎng)條件進行選擇。
教學(xué)方法的選擇，只有適應(yīng)教師的素養(yǎng)條件，才能為教師所掌握，才能發(fā)揮其作用。
有的教學(xué)方法雖好，但教師缺乏必要的素養(yǎng)，自己亦駕馭不了，仍然不能在體育教學(xué)的實踐中取得良好的效果。
如直觀法是體育教學(xué)中常用的教學(xué)方法，如果教師不能正確掌握示范的目的.、示范的時機、位置與方向，并很好地和講解相結(jié)合。
那么，最好的直觀教學(xué)法也不會在教學(xué)中取得良好的效果。
課改向我們體育教師提出了新的要求。
在教學(xué)中要樹立新的理念，真正做到以學(xué)生發(fā)展為本“為了一切學(xué)生，為了學(xué)生的一切，一切為了學(xué)生”。
在現(xiàn)實生活中，每個班都有肥胖的學(xué)生、性格內(nèi)向的學(xué)生、遺傳因素導(dǎo)致缺乏運動細胞的學(xué)生較多，在技能要求比較高的項目練習(xí)時，常受到同學(xué)嘲笑，因而這些學(xué)生雖喜歡上體育課但又怕遭到同學(xué)的嘲笑，久而久之，便疏遠了體育活動，成了體育課上受冷落的旁觀者，特別是體育課改的今天，此類問題更加突出。
那么如何使這些同學(xué)象其他學(xué)生一樣能積極主動地投入到體育鍛煉中并獲得樂趣，是我們每個體育教師的職責(zé)和追求目標(biāo)，也是課改的今天要解決的問題。
通過教學(xué)實踐，我感悟到只要教師努力去關(guān)愛這些特殊學(xué)生，這個目標(biāo)是一定能夠?qū)崿F(xiàn)的。
現(xiàn)在可能所有班級中都有一位或是多位同學(xué)人特胖，有的不但胖個子又高，跑起步來挺費力的(200米都跑不完)，別說跟隨隊伍跑步了。
所以這樣的學(xué)生在分組練習(xí)時經(jīng)常受到小組同學(xué)的批評及責(zé)罵，甚至遭到嘲笑。
我所教的初一年級就有這樣一位同學(xué)，不太愛和同學(xué)們一塊活動，做練習(xí)時總是往后溜，摸底測驗成績也比較差。
課后我找到他，問他為什么上課不積極活動?開始他不說，在我的啟發(fā)下，他才說：“其實我很喜歡體育活動的，可我長得這么胖，做起動作來很吃力，又不好看，同學(xué)們會笑話我，所以就不想動了”。
根據(jù)他的想法，我誘導(dǎo)說：“不管誰在學(xué)習(xí)新動作時，都不可能做得很好，再說對于你，重要的是參與、體驗體育活動的樂趣。
練習(xí)的次數(shù)多了，動作也就好看了。
老師相信你，你一定會戰(zhàn)勝自我，找到體育活動的樂趣。”在后來的活動中我仔細尋找該生的閃光點。
不久在練習(xí)耐久跑時他總是堅持到底，不管和其他同學(xué)有多大的差異，始終堅持到底。
久而久之，在他的自信、堅強下完成了和其他一樣的練習(xí)內(nèi)容。
在體育課上，我及時表揚了他，并要求其他同學(xué)多向他學(xué)習(xí)。
同學(xué)們也報之以熱烈的掌聲，紛紛向他詢問起來。
老師的表揚，同學(xué)的鼓勵給這位同學(xué)裝上了自信、堅強的翅膀。
自此以來的體育課他上課很投入，與同學(xué)合作的也很愉快，體育成績也有了相應(yīng)的提高。
在上課時每個人一定要克服內(nèi)心的自卑心理，融入到集體的大家庭之中，不懂不會的主動請教，反復(fù)練習(xí)，同時常于同學(xué)合作、交流。
總之，“在課堂上只要主動參與、積極練習(xí)，就一定能獲得快樂，獲得成功”。
初中體測心得篇十一
在這次的初中體育聽課之后，是我們每個體育教師的職責(zé)和追求目標(biāo)，也是課改的今天要解決的問題，通過教學(xué)實踐，我感悟到只要教師努力去關(guān)愛這些特殊學(xué)生，這個目標(biāo)是一定能夠?qū)崿F(xiàn)的。下面是本站小編為大家收集整理的初中體育聽課心得感想，歡迎大家閱讀。
我總結(jié)為幾心：愛心、熱心、耐心、細心、誠心。
愛心，教師的愛心要無處不在。比如，上課時天氣較熱，教師就要想到減少學(xué)生活動量;天氣較冷時，教師就應(yīng)想到學(xué)生衣著的厚薄，出汗后是否會感冒;遇到學(xué)生身體不舒服，教師就應(yīng)讓學(xué)生休息。這些看起來微不足道的小事，如果處理得當(dāng)，就能使學(xué)生感到溫暖，從而調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。雖然事不大，但學(xué)生會看在眼里從而敬佩尊敬你。
熱心，積極的跟學(xué)生交換意見，多問問他們學(xué)習(xí)的情況，有沒有什么困難，不管是生理還是心理的，要及時幫助他們恢復(fù)心態(tài)，更好的完成健康鍛煉。
耐心，耐心的體現(xiàn)在那些接受能力差的同學(xué)身上，在做動作的時候要有耐心，慢慢的一點一點的講解動作要領(lǐng)，專門給他做幾編示范動作，幫助他練習(xí)，還要不斷的鼓勵安慰他，讓他活躍起來，有了學(xué)習(xí)的興趣和激-情。
細心，學(xué)生中存在一些性格內(nèi)向和自卑的，這樣的學(xué)生要特別注意，要用熱烈的教學(xué)氛圍去感染他們，讓他們?nèi)苋氚嗉壌蠹彝?，跟同學(xué)們一起游戲一起學(xué)習(xí)，久而久之，他們的性格、人格都會有積極的變化和好的恢復(fù)，成為身心健康的人。我曾碰到這樣一個女學(xué)生，她從不跟其他同學(xué)玩，一個人默默的坐在那里，后來我通過別的同學(xué)理解到，單親家庭，從心不愿意喝他人交流，在以后的授課中，我就有意識的多關(guān)注她，鼓勵表揚她，還安排一些學(xué)生找她玩，慢慢的她臉上多起了少有的笑容，一學(xué)期下來整個人就變了，她正真的融入這個班級大家庭。
誠心，真誠的對待學(xué)生，學(xué)生也會真誠的對待老師，接受老師的教導(dǎo)和批評。當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)失誤或?qū)處煵蛔鹬氐臅r候，教師應(yīng)寬容，應(yīng)冷靜，不要動不動就發(fā)脾氣，要用真誠的心去感化他們，使他們主動克服缺點和錯誤。有一次在練習(xí)排球雙手傳球時，有個學(xué)生練習(xí)的時候吃零食。我提醒了她，她竟毫無反應(yīng)，我就走過去接過球同她一起練習(xí)?？粗锹唤?jīng)心的樣子，我一用力，球打在了她身上，她大發(fā)脾氣，我當(dāng)時真想過去訓(xùn)她一頓?？缮砸怀了迹X得不妥，就讓其他學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，然后把她叫到一邊，告訴她剛才她沒有接住球的原因，接著又和她一起練習(xí)。下課后，那位同學(xué)很誠懇地說：“老師，我錯了，您別生氣，今后我一定好好練?！?BR> 建立良好的師生關(guān)系對日常的教學(xué)起了很大作用，以心換心，才能贏得同學(xué)們的信任和尊重才能更好的開展教學(xué)工作。
在初中體育教學(xué)過程中，應(yīng)如何選擇體育教學(xué)方法?我們認為，體育教學(xué)方法的選擇應(yīng)遵循體育教學(xué)規(guī)律，以現(xiàn)代教學(xué)論思想和新課程標(biāo)準(zhǔn)為指導(dǎo)，以教育學(xué)、心理學(xué)基本原理為基礎(chǔ)，以學(xué)生的發(fā)展為目標(biāo)。具體應(yīng)從以下四個方面進行選擇。
1、根據(jù)教學(xué)的目的任務(wù)進行選擇。體育教學(xué)方法的選擇必須從教學(xué)的目的任務(wù)出發(fā)，在考慮新授課，復(fù)習(xí)課，還是綜合課，考核課，室內(nèi)課，還是室外課的前提下，采用相應(yīng)的教學(xué)方法。比如新授課，一般采用完整法與分解法、語言法、直觀法等。又如復(fù)習(xí)課，可采用練習(xí)法、預(yù)防與糾正錯誤法、游戲法和比賽法等。
2、根據(jù)教學(xué)內(nèi)容特點進行選擇。體育教學(xué)內(nèi)容是教學(xué)方法的直接性對象，選擇教學(xué)方法，必須根據(jù)教學(xué)內(nèi)容、性質(zhì)、特點、難易程度、前后的聯(lián)系等進行選擇。如對技術(shù)動作相對較復(fù)雜的動作，可先采用分解法進行教學(xué)，然后逐歩過渡到用完整法進行教學(xué)。而對技術(shù)動作結(jié)構(gòu)相對獨立，動作細節(jié)緊密的動作，就不宜采用分解法進行教學(xué)，否則就會破壞動作的完整性，影響教學(xué)效果。
3、根據(jù)學(xué)生的實際情況進行選擇。學(xué)生是體育教學(xué)方法的實施對象。因此，選擇教學(xué)方法必須從學(xué)生的身體素質(zhì)及運動能力、體育基本知識掌握的程度、知識儲備、運動技能的水平、年齡特點、個性差異、心理狀態(tài)出發(fā)。低年級學(xué)生的運動能力及體能狀況相對較差，興趣易發(fā)生多變，注意力不能保持持久，思維以感性直觀形象為主。所以在選擇教法時，應(yīng)以直觀法、游戲法和比賽法為主，并要注意教學(xué)方法的變化，以培養(yǎng)和激勵學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣和動機。初中年級學(xué)生的體育學(xué)習(xí)行為習(xí)慣逐步養(yǎng)成，認知水平有所提高，體育基本知識、體能和運動能力及運動經(jīng)歷有了較大的發(fā)展，注意力也有了較大的提高，對體育學(xué)習(xí)也有了一定的主動性。
因此，在體育教學(xué)過程中，應(yīng)把直觀法、語言法等教學(xué)方法有機地結(jié)合起來加以運用，以提高體育教學(xué)的效果。高中學(xué)生的抽象思維能力有了很大的發(fā)展，體育的基本知識、體能和運動能力、運動經(jīng)歷有了很大的發(fā)展，學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性和主動性進一步加強。因此，在體育教學(xué)的過程中，宜采用語言法、練習(xí)法等教學(xué)方法，并有機地把探究學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)滲透到體育教學(xué)中，以發(fā)展學(xué)生獨立獲取運動技能、技巧的能力以及獨立思考問題和解決問題的能力。
4、根據(jù)教師本身的素養(yǎng)條件進行選擇。教學(xué)方法的選擇，只有適應(yīng)教師的素養(yǎng)條件，才能為教師所掌握，才能發(fā)揮其作用。有的教學(xué)方法雖好，但教師缺乏必要的素養(yǎng)，自己亦駕馭不了，仍然不能在體育教學(xué)的實踐中取得良好的效果。如直觀法是體育教學(xué)中常用的教學(xué)方法，如果教師不能正確掌握示范的目的、示范的時機、位置與方向，并很好地和講解相結(jié)合。那么，最好的直觀教學(xué)法也不會在教學(xué)中取得良好的效果。
課改向我們體育教師提出了新的要求。在教學(xué)中要樹立新的理念，真正做到以學(xué)生發(fā)展為本“為了一切學(xué)生，為了學(xué)生的一切，一切為了學(xué)生”。
在現(xiàn)實生活中，每個班都有肥胖的學(xué)生、性格內(nèi)向的學(xué)生、遺傳因素導(dǎo)致缺乏運動細胞的學(xué)生較多，在技能要求比較高的項目練習(xí)時，常受到同學(xué)嘲笑，因而這些學(xué)生雖喜歡上體育課但又怕遭到同學(xué)的嘲笑，久而久之，便疏遠了體育活動，成了體育課上受冷落的旁觀者，特別是體育課改的今天，此類問題更加突出。那么如何使這些同學(xué)象其他學(xué)生一樣能積極主動地投入到體育鍛煉中并獲得樂趣，是我們每個體育教師的職責(zé)和追求目標(biāo)，也是課改的今天要解決的問題。通過教學(xué)實踐，我感悟到只要教師努力去關(guān)愛這些特殊學(xué)生，這個目標(biāo)是一定能夠?qū)崿F(xiàn)的。
現(xiàn)在可能所有班級中都有一位或是多位同學(xué)人特胖，有的不但胖個子又高，跑起步來挺費力的(200米都跑不完)，別說跟隨隊伍跑步了。所以這樣的學(xué)生在分組練習(xí)時經(jīng)常受到小組同學(xué)的批評及責(zé)罵，甚至遭到嘲笑。我所教的初一年級就有這樣一位同學(xué)，不太愛和同學(xué)們一塊活動，做練習(xí)時總是往后溜，摸底測驗成績也比較差。課后我找到他，問他為什么上課不積極活動?開始他不說，在我的啟發(fā)下，他才說：“其實我很喜歡體育活動的，可我長得這么胖，做起動作來很吃力，又不好看，同學(xué)們會笑話我，所以就不想動了”。
根據(jù)他的想法，我誘導(dǎo)說：“不管誰在學(xué)習(xí)新動作時，都不可能做得很好，再說對于你，重要的是參與、體驗體育活動的樂趣。練習(xí)的次數(shù)多了，動作也就好看了。老師相信你，你一定會戰(zhàn)勝自我，找到體育活動的樂趣?！痹诤髞淼幕顒又形易屑殞ふ以撋拈W光點。不久在練習(xí)耐久跑時他總是堅持到底，不管和其他同學(xué)有多大的差異，始終堅持到底。久而久之，在他的自信、堅強下完成了和其他一樣的練習(xí)內(nèi)容。
在體育課上，我及時表揚了他，并要求其他同學(xué)多向他學(xué)習(xí)。同學(xué)們也報之以熱烈的掌聲，紛紛向他詢問起來。老師的表揚，同學(xué)的鼓勵給這位同學(xué)裝上了自信、堅強的翅膀。自此以來的體育課他上課很投入，與同學(xué)合作的也很愉快，體育成績也有了相應(yīng)的提高。在上課時每個人一定要克服內(nèi)心的自卑心理，融入到集體的大家庭之中，不懂不會的主動請教，反復(fù)練習(xí)，同時常于同學(xué)合作、交流。
總之，“在課堂上只要主動參與、積極練習(xí)，就一定能獲得快樂，獲得成功”。
初中體測心得篇十二
導(dǎo)言：
初中階段是孩子們處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，體檢是保障學(xué)生身體健康的重要環(huán)節(jié)。最近，我經(jīng)歷了一次初中體檢，深感體檢對學(xué)生身體健康的關(guān)注和關(guān)懷。在體檢中，我體驗到了體檢的重要性，對體檢有了新的認識，并有一些心得體會。
1.體檢如同“排雷器”
體檢如同一臺“排雷器”，能夠及時探查出學(xué)生身體方面的問題。在體檢前，我并沒有感到身體不適，但體檢中，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)了我視力不太好。這沒有給我?guī)硎裁蠢_，但如果沒有體檢，我也許會一直視力不好下去，影響學(xué)習(xí)和生活。因此，體檢能夠發(fā)現(xiàn)這些問題，并及時進行處理，防止問題的進一步惡化。
2.意識到自身健康問題
通過體檢，我意識到了一些自身的健康問題。比如，體檢中醫(yī)生發(fā)現(xiàn)我牙齒有蛀牙，這是我之前從未發(fā)現(xiàn)的問題。通過這次體檢，我深感到只有學(xué)會關(guān)愛自己的身體，才能夠更好地發(fā)展學(xué)習(xí)和生活。從這點來說，體檢不僅是一種關(guān)懷和保障，也是一次自我認識和成長的機會。
3.營養(yǎng)飲食和合理鍛煉的重要性
初中體檢的結(jié)果也讓我認識到了營養(yǎng)飲食和合理鍛煉的重要性。在體檢中，發(fā)現(xiàn)我身高和體重稍微超標(biāo)，醫(yī)生提醒我合理控制飲食并進行適量的運動。這讓我了解到，只有擁有均衡的飲食和適度的鍛煉，才能保持身體的健康和穩(wěn)定的生長發(fā)展。于是，我開始更加注重自己的飲食和運動，避免不健康的飲食習(xí)慣和缺乏鍛煉的生活方式。
4.建立正確的健康觀念
通過初中體檢，我對健康有了更加全面和深刻的認識。健康是一種寶貴的財富，身體是我們生命的載體。我們應(yīng)該珍惜自己的健康，注重預(yù)防保健。體檢不僅是一個機會，能夠及時探測健康問題，也是一種培養(yǎng)自己獨立思考和養(yǎng)成正確生活習(xí)慣的途徑。我們應(yīng)該樹立正確的健康觀念，學(xué)會關(guān)愛自己的身體，提高自我保健和疾病預(yù)防的意識。
結(jié)束：
初中體檢是學(xué)校為保護學(xué)生身體健康而舉辦的一項活動，通過體檢，我收獲了很多。我開始更加注重自身的健康，并改變了一些不良的生活方式。體檢讓我認識到，健康是一種財富，是我們生命的保障。因此，我將會更加努力地鍛煉身體、攝取營養(yǎng)、提高自我保健和疾病預(yù)防的意識。同時，我也希望更多的人能夠重視自己的健康，并積極參與體檢，為自己的身體健康保駕護航。讓我們共同為實現(xiàn)健康中國的目標(biāo)而努力！
初中體測心得篇十三
體育教學(xué)是教與學(xué)的過程，是教師與學(xué)生為了完成共同的教學(xué)目標(biāo)的合作過程。下面是小編為你精心整理的初中體育教師教學(xué)
心得體會
，希望大家喜歡。
我總結(jié)為幾心：愛心、熱心、耐心、細心、誠心
愛心，教師的愛心要無處不在。比如，上課時天氣較熱，教師就要想到減少學(xué)生活動量;天氣較冷時，教師就應(yīng)想到學(xué)生衣著的厚薄，出汗后是否會感冒;遇到學(xué)生身體不舒服，教師就應(yīng)讓學(xué)生休息。這些看起來微不足道的小事，如果處理得當(dāng)，就能使學(xué)生感到溫暖，從而調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。雖然事不大，但學(xué)生會看在眼里從而敬佩尊敬你。
熱心，積極的跟學(xué)生交換意見，多問問他們學(xué)習(xí)的情況，有沒有什么困難，不管是生理還是心理的，要及時幫助他們恢復(fù)心態(tài)，更好的完成健康鍛煉。
耐心，耐心的體現(xiàn)在那些接受能力差的同學(xué)身上，在做動作的時候要有耐心，慢慢的一點一點的講解動作要領(lǐng)，專門給他做幾編示范動作，幫助他練習(xí)，還要不斷的鼓勵安慰他，讓他活躍起來，有了學(xué)習(xí)的興趣和激情。
細心，學(xué)生中存在一些性格內(nèi)向和自卑的，這樣的學(xué)生要特別注意，要用熱烈的教學(xué)氛圍去感染他們，讓他們?nèi)苋氚嗉壌蠹彝ィ瑢W(xué)們一起游戲一起學(xué)習(xí)，久而久之，他們的性格、人格都會有積極的變化和好的恢復(fù)，成為身心健康的人。我曾碰到這樣一個女學(xué)生，她從不跟其他同學(xué)玩，一個人默默的坐在那里，后來我通過別的同學(xué)理解到，單親家庭，從心不愿意喝他人交流，在以后的授課中，我就有意識的多關(guān)注她，鼓勵表揚她，還安排一些學(xué)生找她玩，慢慢的她臉上多起了少有的笑容，一學(xué)期下來整個人就變了，她正真的融入這個班級大家庭。
誠心，真誠的對待學(xué)生，學(xué)生也會真誠的對待老師，接受老師的教導(dǎo)和批評。當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)失誤或?qū)處煵蛔鹬氐臅r候，教師應(yīng)寬容，應(yīng)冷靜，不要動不動就發(fā)脾氣，要用真誠的心去感化他們，使他們主動克服缺點和錯誤。有一次在練習(xí)排球雙手傳球時，有個學(xué)生練習(xí)的時候吃零食。我提醒了她，她竟毫無反應(yīng)，我就走過去接過球同她一起練習(xí)?？粗锹唤?jīng)心的樣子，我一用力，球打在了她身上，她大發(fā)脾氣，我當(dāng)時真想過去訓(xùn)她一頓?？缮砸怀了迹X得不妥，就讓其他學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，然后把她叫到一邊，告訴她剛才她沒有接住球的原因，接著又和她一起練習(xí)。下課后，那位同學(xué)很誠懇地說：“老師，我錯了，您別生氣，今后我一定好好練?！?BR> 建立良好的師生關(guān)系對日常的教學(xué)起了很大作用，以心換心，才能贏得同學(xué)們的信任和尊重才能更好的開展教學(xué)工作。
在教學(xué)中有目的、有計劃地進行豐富多彩的體育活動，讓孩子們在玩中學(xué)、玩中練促進身心和諧發(fā)展來達到體育鍛煉目標(biāo)，讓學(xué)生體驗上體育課的樂趣，這不僅能充分發(fā)揮體育教學(xué)的教學(xué)思想，而且能使學(xué)生的體育學(xué)習(xí)變得親切、自由和歡悅，并能對提高體育教學(xué)效果起到事半功倍的作用。
一、創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)情感。
人的情感總是在一定的情境中產(chǎn)生的，創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)情境對學(xué)生學(xué)習(xí)情感的產(chǎn)生具有很大的作用，體育教學(xué)也不例外。有了良好的教學(xué)情境就能激發(fā)其強烈的好奇心。強烈的好奇心是保持旺盛學(xué)習(xí)動機的重要因素，是取得成功的重要條件。比如在一節(jié)前滾翻教學(xué)中這樣講到，孩子們，今天我們來看天。孩子們一聽這有什么希奇的，都仰頭望著天空。這時老師又說了，只不過今天我們看天的方式有點特別。這下強烈的好奇心可把孩子們吸引住了。怎樣看天呢，老師說，我們從胯下看，誰能雙手著墊翻過去，并能看到天，誰就是這節(jié)課的英雄。聽了老師的講述，學(xué)生們個個欲試，誰也不甘落后。因此，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，創(chuàng)設(shè)情景滿足他們的學(xué)習(xí)愿望，發(fā)揮他們創(chuàng)造性學(xué)習(xí)，為終身奠定快樂體育培養(yǎng)良好的思想道德品質(zhì)。
二、 讓音樂走進課堂，促進體育教學(xué)氛圍
體育課是單調(diào)的、重復(fù)的練習(xí)來鍛煉身體的，這是很多人給體育課下的定義。在這里我要對大家說，體育的鍛煉可以不這樣的。在體育課上我們?nèi)匀挥忻赖南硎?。這就是讓音樂走進課堂。比如：隨著教師的講解、示范，播放輕音樂，在學(xué)生練習(xí)過程中配播兒童輕快樂曲，在體育課結(jié)束部分用音樂舞蹈的形式來結(jié)束課程。這樣除了增加課堂的愉快氣氛外，還能減輕學(xué)生運動的疲勞和提高學(xué)生對體育課的興趣。這不僅是優(yōu)質(zhì)體育課的需要，也是未來體育課的需要。因此，針對體育活動的單調(diào)乏味，教師一定要創(chuàng)設(shè)歡樂輕松的教學(xué)氛圍，調(diào)動學(xué)生鍛煉的積極性，讓他們以最佳的心理狀態(tài)進行各種活動，寓教于樂。
三、體育游戲化 ，增加體育教學(xué)興趣感
很多人認為體育課應(yīng)該是跑啊、跳啊讓學(xué)生機械的反復(fù)練習(xí)。其實根據(jù)兒童的生理特點和心理特點，游戲才是他們的樂園。如果體育課的教學(xué)機械而無生命力的話，學(xué)生是不會感興趣的，是枯燥乏味而又令人厭煩的。自古以來教師被喻為“辛勤的園丁”，而學(xué)生則是是花圃中那一朵朵初綻的小蕾或驕人怒放的鮮花。在體育課中只要你稍加留意就會發(fā)現(xiàn)有些花“無精打采”。他們的“無精打采”也正是因為體育課的枯燥乏味，機械的反復(fù)練習(xí)。這時，我們只要多費心思盡量用游戲的手段來提高興趣，使課變得生動多姿，學(xué)生聽起來就會有滋有味，動起來也會生龍活虎。
四、師生共同參與活動 提高體育教學(xué)積極性
體育教學(xué)是雙向多邊，復(fù)雜的活動。體育教師掌握著教學(xué)方向、進度和內(nèi)容。在體育課中即使有了輕松愉快的音樂和豐富有趣的游戲，教師不參與活動，只是讓學(xué)生活動，這樣的游戲毫無生機，學(xué)生玩一會兒就毫無興趣，我就經(jīng)常和孩子們一起活動，效果非常理想。因此，師生共同參與活動是學(xué)生快樂體育的橋梁。傳統(tǒng)的體育理論認為師生之間是命令與服從。教師神情嚴肅，不容質(zhì)疑。這樣學(xué)生言聽計從，根本就談不上快樂而言，快樂體育就是要建立師生之間和諧協(xié)調(diào)平等的關(guān)系。
五、不斷提高業(yè)務(wù)水平 ， 加強體育教學(xué)鞏固性
一個好的體育老師不能只上一節(jié)好的體育課，要隨時讓學(xué)生體驗上體育課的樂趣，每堂課都有新感受，喜歡上體育課。第一次上課做的游戲?qū)W生會很感興趣，第二次也許也很感興趣，那第三次呢，第四次呢，若干年后呢。社會在進步，教育教學(xué)在創(chuàng)新，依舊是原來的知識和方法學(xué)生學(xué)久了會感到疲倦，厭煩。只有不斷提高教師的業(yè)務(wù)水平，才能促進教學(xué)的發(fā)展，才能使快樂體育真正快樂起來。
體育教學(xué)是教與學(xué)的過程，是教師與學(xué)生為了完成共同的教學(xué)目標(biāo)的合作過程，是教師的教與學(xué)生的學(xué)的和諧統(tǒng)一，是師生交往、積極互動、合作創(chuàng)新與進步的過程。體育教學(xué)有別于其他學(xué)科的顯著特點是在教學(xué)的全過程中，教與練習(xí)必須密切結(jié)合，教師與學(xué)生接觸頻繁，且須配合默契，因此，師生在教學(xué)過程中感情是否融洽，就顯得十分重要。以下是筆我結(jié)合這幾年來體育教學(xué)工作的體會點滴。
一、教師必須帶著愛心去上課，并把這種感情體現(xiàn)在行動上
教師良好的感情能喚起學(xué)生感情共鳴，使師生感情融洽相互信任，教學(xué)氣氛活躍，從而更好地完成教學(xué)任務(wù)。因此，帶著愛心去上課。教師處處關(guān)心、愛護學(xué)生，只要我們在教學(xué)中多些微笑，多些表揚，表現(xiàn)出教師愛的真情，就會改變過去怕體育老師是因為體育老師“兇”的現(xiàn)象，以自身的人格力量去感染和教育學(xué)生，“感人心者，莫過乎情?！痹⑶橛诮?，以情動人是教學(xué)過程中體育教師常用的教學(xué)方法之一，體育教學(xué)是老師教學(xué)生學(xué)的雙向活動，也是師生之間通過活動進行情感、興趣、能力的心理交流。愛是建立和諧師生關(guān)系的橋梁，只有師生關(guān)系處在關(guān)愛、平等、和諧的氛圍之中，學(xué)生才能直言面對教師，大膽地投人學(xué)習(xí)之中，去體驗、去完成教學(xué)任務(wù)。比如:上課時天氣熱，老師就要想到減少學(xué)生的運動量，天氣較冷時老師應(yīng)想到學(xué)生衣著的厚薄，出汗后是否會感冒，遇到學(xué)生頭痛發(fā)熱，教師就應(yīng)讓學(xué)生休息。這些看起來微不足道的小事，如果處理得當(dāng)，就能使學(xué)生感到溫暖，能調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。有一次上課時，突然刮起了大風(fēng)，學(xué)生直捂著眼睛，我馬上命令學(xué)生向后轉(zhuǎn)，要求學(xué)生背對風(fēng)站立，自己卻走到學(xué)生面前頂風(fēng)而立。這雖然是一件小事，但是學(xué)生從教師的行動上體會到對他們的關(guān)心和愛護，從而激發(fā)了學(xué)生的尊師之情。
二、教學(xué)工作中，教師要有熱心和耐心
教學(xué)過程是師生相互交流、共同發(fā)展的互動過程.新課標(biāo)明確指出，要注意發(fā)揮教學(xué)活動中教師的指導(dǎo)作用的同時，特別強調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位的體現(xiàn)，以充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力，要在教學(xué)方法的設(shè)計中盡量營造有利于學(xué)生學(xué)習(xí)和參與的各種學(xué)習(xí)氛圍。使每個學(xué)生都能與教師一起參與到學(xué)習(xí)中去，形成一種在自學(xué)、自練的基礎(chǔ)上相互幫助、相互矯正，共同提高的合作學(xué)習(xí)環(huán)境，把學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位融人到課堂練習(xí)中，讓他們在感受體驗總結(jié)的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)，教師再去指導(dǎo)，這樣不僅可以激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，還能充分發(fā)揮他們的聰明才智，教師要有熱心和耐心，體育教學(xué)靈活多變，動作復(fù)雜，難度較大，學(xué)生在學(xué)習(xí)動作時經(jīng)常遇到各種各徉的困難，這時學(xué)生心中往往產(chǎn)生消極情緒和退縮心理。有些動作學(xué)生一時掌握不了，教師千萬不可急躁，更不能埋怨，而要滿腔熱情地幫助，指導(dǎo)學(xué)生。比如我在上初二年級實心球擲遠課時，首先讓學(xué)生做模仿練習(xí)〔單手、雙手擲方法、投、擲、撇、拋、扔)體會用力順序，讓學(xué)生帶著怎樣才能擲遠的問題去練習(xí)。在練習(xí)過程中總結(jié)出了“用力快速、不高不低、動作合理”才能擲得更遠的方法。在此基礎(chǔ)上，教師再去教正確的方法，講解投擲的有關(guān)原理:(l)充分發(fā)揮兩腿力量，用力蹬地。(2)充分調(diào)動全身力量，送艦展胸。(3)充分發(fā)揮兩臂力量，用力將球投出。(4)上步投擲加快出手速度，加大投擲力量，全身協(xié)調(diào)用力。這樣學(xué)生就更容易接受，更樂于接受，更有利于完成教學(xué)任務(wù)。
三、教師在教學(xué)過程中注重教育方法
當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)失誤或?qū)處煵蛔鹬氐臅r候，教師應(yīng)寬容，沉著冷靜，要用愛心去感化他們。寬容是縮短師生心理距離、消除師生間隔閡的良藥。體育教學(xué)活動復(fù)雜多變，學(xué)生又活潑好動。比較難于組織，學(xué)生在練習(xí)中會違紀，這就要求教師豁達大度，對學(xué)生有寬容之情，采取恰當(dāng)?shù)慕逃椒▉斫鉀Q問題，使他們主動克服缺點和錯誤，有一次上籃球課時，學(xué)生正在練習(xí)雙手胸前傳接球，有一位男生邊練邊吃零食。我瞪了他一眼，他毫無反應(yīng)，我就過去接球同他一起練習(xí)。看著他那漫不經(jīng)心的樣子，我一用力，球打在了他的身上，他大發(fā)脾氣。當(dāng)時我真想過去訓(xùn)斥一頓，可稍一沉思，覺得不妥，就讓該生繼續(xù)練習(xí)，然后把他叫到一邊.告訴他剛才他沒有接住球的原因。接著又和他一起練習(xí)。下課后那位學(xué)生主動誠懇地說:“老師，我錯了!您別生氣。今后我一定好好練習(xí)!”由此可見，此舉進一步的激發(fā)了這位學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和練習(xí)積極性，我也檢查了自己做的不夠的地方，事情就這樣過去了，師生之間感情更加融洽了。當(dāng)然寬容不是無限度的，要結(jié)合具體實際情況而定。
懷揣一份愛心，保持高度的熱心，選取恰當(dāng)?shù)姆椒ǎw育教師應(yīng)具備過硬的業(yè)務(wù)素養(yǎng)。這些業(yè)務(wù)素質(zhì)的培養(yǎng)要求教師站在教學(xué)對象的角度上，發(fā)揚愛崗敬業(yè)的精神，以善良之心，以善意之舉去感化學(xué)生，使體育課堂教學(xué)富有活力。根據(jù)多年的教學(xué)經(jīng)驗，筆者認為，體育課堂教學(xué)的成果與教師設(shè)計課堂能力有著直接的關(guān)系，科學(xué)合理的課堂設(shè)計有利于體育課的正常開展。
體育課堂設(shè)計要求以學(xué)生為核心，以活動為媒介，以情感為紐帶，使師生雙邊教學(xué)關(guān)系得到和諧發(fā)展。作為教師應(yīng)該預(yù)料到課堂教學(xué)中可能出現(xiàn)的因素，特別是來自學(xué)生的反應(yīng)，從而對癥下藥，適時引導(dǎo)，尤其是體育課，大多進行露天教學(xué)，課堂組織，課堂教學(xué)都有一定的難度，教師要多一些心計，多點盤算，以寬容和理解引導(dǎo)學(xué)生熱愛體育，增強體質(zhì)的思想意識。