心得體會不僅是對經(jīng)驗的總結(jié)，更是對自己內(nèi)心的反思和感悟的記錄。那么，怎樣才能寫出一篇較為完美的心得體會呢？首先，要結(jié)合自己的實際情況，將自己在學(xué)習(xí)、工作、生活中的經(jīng)歷與感受進行深入分析和反思，找出其中的亮點和不足之處。其次，要注意語言表達的清晰、準(zhǔn)確和連貫，用簡潔明了的語句將自己的思想表達出來。最后，要注重抒發(fā)個人感情，展示自己獨特的思考和體驗，追求個性化與獨特性。以下是一些心得體會的精彩摘錄，希望能夠引起大家對這一話題的思考和關(guān)注。
如何與心得體會和感想篇一
2020年，注定不平凡。舉世矚目的脫貧攻堅進入“最后一公里”，又逢來勢洶洶的新冠疫情蔓延，這一場抗疫救援將深深地銘刻在國人心中。在中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下的全民抗“疫”中體現(xiàn)出的那種空前的“中國精神”意義之深遠、作用之長久是不言而喻的。
歌德說：“我們?yōu)樽鎳?wù)，也不能都采用同一方式，每個人應(yīng)該按照資稟各盡所能?！痹谶@場沒有硝煙的抗疫戰(zhàn)場上，無數(shù)的黨員干部、無數(shù)的醫(yī)務(wù)工作者、無數(shù)的青年志愿者們，正是具有了濃濃的愛國之情，才會毫不猶豫地戰(zhàn)斗在疫情防控第一線，甚至千里迢迢、從祖國的四面八方趕到湖北，與受難的同胞們攜手并肩站在一起，“同呼吸，共患難”，身上總會有使不完的勁。這樣崇高的愛國情懷，將凝聚起磅礴的奮斗力量。
習(xí)近平總書記強調(diào)：“精神是一個民族賴以長久生存的靈魂，唯有精神上達到一定的高度，這個民族才能在歷史的洪流中屹立不倒、奮勇向前。”這次抗疫斗爭所展現(xiàn)出的“抗疫精神”，讓世界人民看到了中國擔(dān)當(dāng)，看到了中國人民“在磨難中成長、從磨難中奮起”的決心，讓我們更加堅信，任何艱難困苦都阻擋不了英雄的中國人民，再大的困難，只要除以14億，我們都能戰(zhàn)而勝之;再微小的力量，只要乘以14億，就是不可阻擋的洪流。
天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身。中華民族成長的路上不乏荊棘，但我們總是越挫越勇。這一次，我們將再次“抱團”應(yīng)對，把偉大的抗疫精神延續(xù)，我們有信心，有底氣，向著中華民族偉大復(fù)興的中國夢奮勇前進。
如何與心得體會和感想篇二
第一段：引入學(xué)習(xí)感想和心得體會的重要性（引起讀者興趣）
學(xué)習(xí)感想和心得體會是通過對學(xué)習(xí)過程中的經(jīng)歷和體驗的總結(jié)與思考，能夠幫助我們更好地理解所學(xué)內(nèi)容，提升學(xué)習(xí)效果。寫學(xué)習(xí)感想和心得體會的過程，并不僅是簡單地回顧一下學(xué)習(xí)過程，更是通過對所學(xué)知識的深入思考和內(nèi)化，進行總結(jié)和歸納，使得我們對所學(xué)知識更加深入的理解和掌握。
第二段：分析寫學(xué)習(xí)感想和心得體會的步驟和技巧（指導(dǎo)讀者如何去做）
首先，在寫學(xué)習(xí)感想和心得體會之前，我們需要全面回顧所學(xué)知識的過程，并進行梳理和整理。可以根據(jù)學(xué)習(xí)過程中所遇到的難題、收獲的新知、理解的誤區(qū)等，先做一個簡要的記錄。接著，可以針對這些記錄進行更深入的思考與分析，思考其中的原因、產(chǎn)生的影響以及解決辦法等。在這個過程中，我們需要運用自己的邏輯思維和批判性思維，對學(xué)習(xí)過程進行深入思考，不能簡單地停留在表面的描述和感受上。最后，可以結(jié)合自己的實際情況，進行個人的思考和總結(jié)，提煉出自己在學(xué)習(xí)過程中的得失與經(jīng)驗。
第三段：強調(diào)寫學(xué)習(xí)感想和心得體會對個人的益處（引起讀者寫的動力）
寫學(xué)習(xí)感想和心得體會不僅對個人的學(xué)習(xí)有益，而且還能夠提升個人的思考能力和表達能力。通過深入思考和梳理所學(xué)知識，能夠幫助我們更好地進行知識的整合和應(yīng)用，提升學(xué)習(xí)的原創(chuàng)性和創(chuàng)造性。此外，寫學(xué)習(xí)感想和心得體會還能夠加深對自己的認(rèn)識，促進個人的成長與發(fā)展。通過寫作的過程，我們能夠更好地反省自己的學(xué)習(xí)方法和態(tài)度，關(guān)注自己的進步與不足之處，不斷完善和調(diào)整自己的學(xué)習(xí)策略。
第四段：舉例說明寫學(xué)習(xí)感想和心得體會的實際應(yīng)用（幫助讀者理解）
舉個例子，比如我們在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的過程中，我們可以通過寫學(xué)習(xí)感想和心得體會，來深入思考數(shù)學(xué)知識的本質(zhì)和應(yīng)用?？梢运伎紨?shù)學(xué)知識與現(xiàn)實生活的聯(lián)系，如何將數(shù)學(xué)知識應(yīng)用于解決實際問題。對于遇到的難點和困惑，我們可以通過寫作的方式，對其進行更深入的思考和分析，尋找解決辦法。這樣的寫作過程使得我們更好地理解和運用所學(xué)數(shù)學(xué)知識，從而提高數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的質(zhì)量和效果。
第五段：總結(jié)文章重點，強調(diào)寫學(xué)習(xí)感想和心得體會的必要性和時刻保持寫作的習(xí)慣
總之，寫學(xué)習(xí)感想和心得體會是一個反思和總結(jié)的過程，它不僅能夠幫助我們更好地理解所學(xué)知識，提升學(xué)習(xí)效果，而且還能夠提升我們的思考能力和表達能力，促進個人的成長與發(fā)展。因此，我們應(yīng)該時刻保持寫作的習(xí)慣，將學(xué)習(xí)感想和心得體會內(nèi)化為自己的一部分，以便更好地應(yīng)用于學(xué)習(xí)和生活中。
如何與心得體會和感想篇三
1、更新班級管理理念，促進學(xué)生個性和諧發(fā)展。
在人的一生中，中學(xué)階段是最重要的，它決定著一個人未來發(fā)展的潛能。這個時期，如果學(xué)生遇到一位優(yōu)秀的班級管理者，可能會影響甚至改變他的一生。因而，擔(dān)負(fù)班級管理主要角色的班主任有著十分重要的作用。但傳統(tǒng)的班級管理理論片面強調(diào)管理主體一元化，認(rèn)為班主任是班級管理的主體，忽略學(xué)生既是管理的客體又是管理的主體這一客觀事實。在實踐中我們看到：有些好心的班主任，整天忙個不停，眼睛一睜，忙到熄燈，事無巨細，事必躬親，從不愿也不敢讓學(xué)生自己去做，擔(dān)心學(xué)生做不好;他們對學(xué)生總是苦口婆心，喋喋不休。結(jié)果，既苦了自己，又壓抑了學(xué)生積極性和創(chuàng)造性的發(fā)揮，不利于實施學(xué)生的自主管理，促進學(xué)生個性和諧發(fā)展。
2、班級管理的根本目的是促進學(xué)生的全面發(fā)展
班級管理的方式，主要取決于班主任的教育觀。我班是個特殊班級，學(xué)生整體素質(zhì)較好，但也存在部分智力和素質(zhì)平平的學(xué)生。在不少老師的眼里，好學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)仍然是成績好的、聽話的學(xué)生。認(rèn)為只要成績好的，一切都好，一俊可以遮百丑，而對那些成績平平，敢于發(fā)表自己獨到見解或者反面意見的學(xué)生壓制打擊，嚴(yán)重摧殘了學(xué)生的個性發(fā)展。這些都是應(yīng)試教育的頑癥體現(xiàn)。
素質(zhì)教育最根本的特征是面向全體學(xué)生，尊重學(xué)生的主體地位。素質(zhì)教育要使每一個學(xué)生都在原有基礎(chǔ)上有所發(fā)展、充分發(fā)展。班主任與學(xué)生長期相處，對每個學(xué)生成長的脈絡(luò)、個性特點以及不足之處都有一個比較全面的了解，雖然學(xué)生之間存在著差異，但每個學(xué)生都有自己的長處和閃光點，且可塑性很大，只要班主任在班級管理工作中正確對待學(xué)生，加強學(xué)生個體行為的指導(dǎo)，就能實現(xiàn)素質(zhì)教育的要求。
社會是個綜合體，社會的發(fā)展需要各種各樣的人才，尤其需要具有創(chuàng)新意識的人才。《中共中央關(guān)于進一步加強和改進學(xué)校德育工作的若干意見》指出：現(xiàn)在和今后一二十年學(xué)校培養(yǎng)出來的學(xué)生，他們的思想品德和文化素質(zhì)如何，直接關(guān)系到二十一世紀(jì)中國的面貌，關(guān)系到我國社會主義現(xiàn)代化建設(shè)目標(biāo)能否實現(xiàn)。我們學(xué)校提出“對學(xué)生一生負(fù)責(zé)，對學(xué)生家庭負(fù)責(zé)，對整個社會負(fù)責(zé)，對民族未來負(fù)責(zé)”的口號，就充分體現(xiàn)了時代的要求。班主任應(yīng)樹立讓每一個學(xué)生都獲得成功的思想，去關(guān)心教育每一個學(xué)生。班主任必須克服“重智育，輕德育;重分?jǐn)?shù)，輕能力;重考試科目，輕考查科目”的做法，樹立素質(zhì)教育的思想，努力促使學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展。
3、班級管理的關(guān)鍵是學(xué)生的自主管理
喚起學(xué)生的主體意識，發(fā)展學(xué)生的主動精神，形成學(xué)生的精神力量，促進學(xué)生生動活潑地成長，幫助學(xué)生創(chuàng)造自信、謙愛和樂觀向上的人生，這是素質(zhì)教育的靈魂，也是對素質(zhì)教育最關(guān)鍵的要求。在班級管理中，實行學(xué)生自我管理，是突出學(xué)生主體性的有效措施。管理和自我管理在班級管理中相輔相成、不可分割。其中，管理是自我管理的基礎(chǔ)，管理要通過自我管理起作用。
要實現(xiàn)學(xué)生的自主管理，首先要解決好班主任角色定位問題。班主任應(yīng)是學(xué)生的知心朋友、活動參謀，是心理醫(yī)生，是大自然的使者，是家庭的親人形象，是維護少年兒童權(quán)利的代言人，是學(xué)校、家庭、社會的橋梁。
實現(xiàn)學(xué)生的自主管理，還必須建立民主平等的師生關(guān)系。
師生關(guān)系是班級管理中的一個重要方面，任何人不能以為了孩子、關(guān)心孩子為籍口而把自己的主觀愿望強加給孩子，更不能以犧牲學(xué)生的健康為代價換取所謂的考試高分?jǐn)?shù)。那種教師絕對權(quán)威，學(xué)生無條件服從的關(guān)系必須打破?，F(xiàn)在的學(xué)生獨立、民主意識較強，他們需要被人尊重和理解，如果師生關(guān)系不融洽，會造成學(xué)生對老師沒有親近感，缺少信任感，甚至產(chǎn)生厭惡感。作為班主任，在班級管理中，要充分尊重和保護學(xué)生的權(quán)利，建立民主平等的師生關(guān)系，這根情感紐帶能增進班主任的人格魅力，增強班主任的號召力，增強班主任自身的榜樣效應(yīng)，有效地減少和降低貫徹班主任管理意圖的阻力和難度。
實現(xiàn)學(xué)生的自主管理，我在班級嘗試推行了“四制”。1、學(xué)生干部輪換制。通過班長民主選舉、競聘演講、班干部輪換上崗等形式，為每一個學(xué)生創(chuàng)造一次當(dāng)干部、為同學(xué)服務(wù)的機會。2、班級事務(wù)責(zé)任制。集體中的事務(wù)，大到運動會這樣的重大活動，小到每日的擦黑板、整理講臺、給植物花草澆水等“雞毛蒜皮”的小事，做到分工到人，使“人人有事做，事事有人做，時時有事做”，達到學(xué)生“自己的事情自己做，自己的集體自己管。”3、班級文化共建制。通過班風(fēng)、班訓(xùn)、標(biāo)語的征集，班級公約的制定(全體同學(xué)共同參與)，黑板報、墻報的組稿和布置(團支部書記楊燕負(fù)責(zé)，于晶晶、王佳雯、戎月、陳春子等共同策劃，全體同學(xué)幫助查找、提供材料)，“感悟長征”等主題班會(學(xué)生自己申報、自己主持)、慶祝教師節(jié)、慶祝國慶節(jié)、圣誕聯(lián)歡和元旦慶?；顒拥?學(xué)生自己布置、自編自演，人人準(zhǔn)備)，讓每一個學(xué)生積極參與、體驗集體文化共建，集體活動共搞，以產(chǎn)生認(rèn)同與共鳴。4、常規(guī)紀(jì)律自檢制。對照“班級公約”和新的《中學(xué)生守則》、《中學(xué)生日常行為規(guī)范》進行自查自糾，重點在學(xué)習(xí)紀(jì)律、宿舍環(huán)境、就餐等方面，加大檢查力度，這是紀(jì)律教育的基本形式，是他律走向自律的必要手段。通過自主管理，調(diào)動學(xué)生參與管理的積極性和主動性，使學(xué)生的主體潛能全面發(fā)掘、個性得到充分發(fā)展。本學(xué)期，學(xué)生在紀(jì)律、學(xué)習(xí)、活動等方面均取得了優(yōu)異的成績，學(xué)生在集體中互相幫助，共同切磋，相互鼓勵，提高了學(xué)習(xí)成績，每次月考、期中考試成績都處于全年級的領(lǐng)頭羊的位置，而且是遙遙領(lǐng)先于其他班級，很大程度上得益于班級良好的學(xué)習(xí)氣氛和競爭環(huán)境。學(xué)生積極參加各種比賽，也取得了優(yōu)異成績,受到了全校師生的交口稱贊!目前，一個班風(fēng)正、學(xué)風(fēng)濃、積極上進的班集體已經(jīng)形成。
“雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越”。我期盼：歲月如歌成往事，桃李不言自成蹊!
如何與心得體會和感想篇四
親愛的同學(xué)們，尊敬的老師們：
大家上午好。
期末考試臨近，大家都進入到了緊張的復(fù)習(xí)階段。大家即將面臨的不僅僅是學(xué)校的期末考試，高一的同學(xué)們月末將迎來兩門科目的合格考考試，高二的同學(xué)們將迎來五門合格考科目的考試。考試，是學(xué)習(xí)不可或缺的組成部分，也是同學(xué)們?nèi)婵偨Y(jié)、查漏補缺的絕好時機。在這里我要對同學(xué)們提出三點希望：
第一，合理安排復(fù)習(xí)，做好時間管理
針對本次期末考試和合格考，同學(xué)們要優(yōu)先確保合格考的順利通過。注重基礎(chǔ)知識的梳理與深刻理解，根據(jù)二八法則，科學(xué)規(guī)劃復(fù)習(xí)，做好時間管理，在多學(xué)科復(fù)習(xí)安排時，優(yōu)先復(fù)習(xí)薄弱學(xué)科；每一門學(xué)科的復(fù)習(xí)，優(yōu)先復(fù)習(xí)重點模塊和必考的核心內(nèi)容。
復(fù)習(xí)階段，緊張、焦慮伴隨著大家，適度的焦慮有利于我們備考，但是過度焦慮則有百害而無一利的。這里給大家?guī)讉€建議：
首先，保證睡眠時間。良好的睡眠幫助我們獲得良好的精神狀態(tài)，復(fù)習(xí)效能才能得到保證。
其次，充分互幫互助。考試中的“互幫互助”是明令禁止的，復(fù)習(xí)階段的互幫互助是大力提倡的。在時間有限的情況下，大家查漏補缺過程中要充分的問老師、問同學(xué)，高效率的彌補自己的知識漏洞。
最后，學(xué)會自我激勵。緩解考試焦慮的方法有很多，最有效最持久的是自我激勵。
第二，端正考試態(tài)度，提前充分準(zhǔn)備
考試，是學(xué)校教育教學(xué)管理中的一個重要環(huán)節(jié)，每次考試全校師生都要為之付出大量努力。目的只為各位同學(xué)能夠從中獲得學(xué)業(yè)成就的評價反饋與提升。因此，大家要重視再重視。這里給大家提兩點要求：
首先，誠信應(yīng)考。我校一直具有良好的考風(fēng)和學(xué)風(fēng)，希望同學(xué)們能夠努力的維護下去。一次成績不佳可以通過努力來彌補，一次對自己的不誠信將會成為人生的污點。希望大家“珍愛誠信，拒絕舞弊”。
其次，充分準(zhǔn)備。說到考前物品的準(zhǔn)備，很多同學(xué)都認(rèn)為是小事不予重視。就在上周的高考中，兄弟學(xué)校的一名考生考聽力前收音設(shè)備準(zhǔn)備不足導(dǎo)致無法正?？荚嚕松罂己我匀绱瞬萋?？習(xí)慣使然。正是一次一次的不予重視才使惡習(xí)得以不斷強化。所以，希望大家充分準(zhǔn)備，用正確的行動滋養(yǎng)好的習(xí)慣。
第三，考后認(rèn)真分析，制定提升計劃
考試不是學(xué)習(xí)的終點，大家新的歷程才剛開始。下學(xué)期，大家將升入高一級年級，將面臨新的挑戰(zhàn)。希望大家借助本次考試，認(rèn)真做好考后分析，并制定暑期提升計劃，為下學(xué)期的新的起點提前做好準(zhǔn)備。
同學(xué)們，證明自己的時刻即將來臨，你準(zhǔn)備好了嗎！希望大家都能順利通過合格考，同時在期末考試中獲得滿意的成績。
謝謝大家！
書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。上面就是給大家整理的9篇面臨考試的心得體會如何寫面臨考試的感想，希望可以加深您對于寫作促進工業(yè)節(jié)能和提高能效所面臨的障礙有的相關(guān)認(rèn)知。
如何與心得體會和感想篇五
早讀課是背誦課文的黃金時間，早讀課的任務(wù)就是朗讀、背誦。年級組每天都有交叉早讀，教師也出具早讀目標(biāo)。在這個時間段里，學(xué)生應(yīng)按老師的要求，進行語文和英語的早讀，6：40-7：00的一、三、五20分鐘早讀要保證背誦語文，二、四、六20分鐘早讀要努力背誦英語，長期堅持，這兩門大科的學(xué)習(xí)記憶任務(wù)就會在老師的幫助下就能完成。
中午的時間大約有2小時，除了吃午飯和往返學(xué)校，我們就應(yīng)好好利用，可以安排30分鐘左右的休息，盡是少做或不做作業(yè)，以休息調(diào)整自己。當(dāng)然也可以根據(jù)個人習(xí)慣，如不想休息，也可以做些作業(yè)來減少晚自習(xí)的作業(yè)量，或者利用中午時間看看書等。
傍晚的時間比較緊迫，大約有85分鐘，一吃完飯又要馬上開始上晚自習(xí)。根據(jù)不少學(xué)生不回家吃晚飯的現(xiàn)象，年級組安排晚自習(xí)前30分鐘晚讀時間，我們可以利用晚讀的時間背課文來鞏固新學(xué)的內(nèi)容，也可做作業(yè)，或看書復(fù)習(xí)當(dāng)天新學(xué)的內(nèi)容，也可進行預(yù)習(xí)明天所學(xué)的內(nèi)容。
晚自習(xí)的時間很重要，有3節(jié)課的時間，一般老師可能會用一節(jié)課。第2節(jié)盡量完成這門功課當(dāng)天的作業(yè)，遇到問題及時問老師及時解決；如果已完成作業(yè)就要復(fù)習(xí)或預(yù)習(xí)第二天的內(nèi)容，有問題當(dāng)場請老師解答疑惑。第3節(jié)還要完成其他學(xué)科的當(dāng)天作業(yè)。盡量在晚自習(xí)下完成當(dāng)天的書面作業(yè)。
晚上回家大約還有90分鐘左右的學(xué)習(xí)時間，能否利用好這段時間，是初三學(xué)習(xí)成敗的關(guān)鍵。此時就不要再在晚自習(xí)所上的科目花時間了，應(yīng)該對自己薄弱的科目多做些練習(xí)、背誦或預(yù)習(xí)，可以安排一到兩門，如周一是化學(xué)回家后就可安排數(shù)學(xué)、英語或物理、政史，這兩門功課盡可能是文理兼顧；預(yù)習(xí)時有問題的地方做個記號，第二天著重聽取老師的解答。當(dāng)然還可集中為一門，如周一定為數(shù)學(xué)日，周二定為英語日，周三定為物理日，周四定為語文日，周五定為化學(xué)日，周六政史日，每晚集中精力復(fù)習(xí)一門功課，長期堅持，效果肯定不錯。
每天課前的2分鐘是應(yīng)該復(fù)習(xí)的，溫故知新。可是有些同學(xué)是忙于做作業(yè)，甚至上課時連當(dāng)堂課的課本都沒有準(zhǔn)備好，有些手忙腳亂，這是上不好新課的。
每個星期天，應(yīng)該是回顧一周所學(xué)內(nèi)容的時間，此時應(yīng)該合理安排好復(fù)習(xí)一周各科所學(xué)的內(nèi)容，否則，時間長了，前面所學(xué)的內(nèi)容就會遺忘而導(dǎo)致學(xué)習(xí)不扎實。
古人云：“文武之道，一張一弛”，每天不必學(xué)習(xí)得太晚，要注意休息調(diào)整和體育鍛煉，以保證充沛的精力。計劃再好，貴在有恒！同學(xué)們，初三的生活是緊張的，不能有一絲放松。我們要時時提醒自己，時間就是財富，只有經(jīng)過汗水的澆灌才能開出成功的花朵。
初三（三）班是我新接手的一個班，班級學(xué)生來源復(fù)雜，有留級生、復(fù)讀生、應(yīng)屆生，學(xué)生以應(yīng)屆生為主。年級綜合實力排名居上游；班級學(xué)生思維活躍，學(xué)生潛力較大；組織紀(jì)律比較渙散；空巢學(xué)生、父母離異情況普遍。
語文：xx
政治：xx
物理：xx
師資力量雄厚，都是帶過多年畢業(yè)班的把關(guān)老師。絕大多數(shù)是教研組長或?qū)W科帶頭人。
以德育為首認(rèn)真抓好學(xué)生思想道德建設(shè)；逐兩頭，抓中間，嚴(yán)格控制學(xué)生成績兩極分化的局面；抓好學(xué)生穩(wěn)定工作，避免學(xué)生流失；加大宣傳力度，大力開展安全教育，排除安全隱患，堅決杜絕安全事故發(fā)生。
1、開學(xué)進行收心教育，上好收心第一課。班主任作好自我介紹，把qq、博客告訴學(xué)生以便學(xué)生進入個人空間，了解班主任的教學(xué)理念、教學(xué)設(shè)想、教師動態(tài)等，造好花名冊（姓名、性別、父母姓名、家庭詳細住址、興趣愛好、聯(lián)系電話、qq號）。
2、8月28日，全面清潔大掃除，搞好班級文化建設(shè)；
3、第一周星期四德育例會，學(xué)生上講臺作一分鐘自我介紹；
4、組織學(xué)生自查，開展批評和自我批評；
6、組織學(xué)生與兄弟班級開展籃球友誼賽或拔河比賽；
7、期中考試后組織詩歌朗誦比賽或演講比賽；
8、教師節(jié)、中秋節(jié)布置學(xué)生自編短信慰問老師節(jié)日快樂，對優(yōu)秀短信給予獎勵。
1、晨讀前訓(xùn)話5分鐘；
2、英語小組長晨讀領(lǐng)讀；
3、今日快訊1—3條通報；
4、晚自習(xí)前1-2分鐘小結(jié)；
5、處理偶發(fā)事件；
6、有針對性找1-2人談話。
1、做好學(xué)籍穩(wěn)定工作，防止學(xué)生外流；
2、做好差生轉(zhuǎn)化工作；
3、緊密配合科任教師上好第一節(jié)見面課；
4、召開班委會擴大會議了解班級情況；
5、開好第一場科任教師聯(lián)系會。
緊密配合科任教師認(rèn)真帶好班級，不負(fù)學(xué)校重托，完成學(xué)校下達的中考指標(biāo)任務(wù)，爭取明年開開心心的旅游。
如何與心得體會和感想篇六
9月8日，全國抗擊新冠疫情表彰大會在京舉行，這是表彰英雄的時刻，更是重溫奮戰(zhàn)的時刻?；叵脒^去的幾個月，我們本有太多的期待，這一年，我們將實現(xiàn)現(xiàn)行標(biāo)準(zhǔn)下農(nóng)村貧困人口全部脫貧、貧困縣全部摘帽，這一年，我們將全面建成小康社會，實現(xiàn)第一個百年奮斗目標(biāo)。新冠病毒突如其來，雖然困住了我們躍躍欲試的雙腿，去絲毫動搖不了我們堅定的意志。
在抗擊新冠疫情中，涌現(xiàn)出了一批具有擔(dān)當(dāng)精神的杰出人物，鐘南山、張伯禮、張定宇、陳薇正是他們當(dāng)中的功勛模范代表。表彰“抗疫功勛”，意在弘揚他們身上的為國為民擔(dān)當(dāng)精神，凝聚愛國愛民的精神力量。一個有希望的民族不能沒有英雄，一個有前途的國家不能沒有先鋒?？挂哂⑿酆推渌磺忻褡逵⑿垡粯?，都是中華民族的脊梁，他們的事跡和精神都是激勵我們前行的強大力量。
“人無精神則不立，國無精神則不強。唯有精神上站得住、站得穩(wěn)，一個民族才能在歷史洪流中屹立不倒、挺立潮頭?！绷?xí)近平總書記的講話振聾發(fā)聵。精神是一個民族賴以長久生存的靈魂。唯有精神上達到一定的高度，這個民族才能在歷史的洪流中屹立不倒、奮勇向前。擔(dān)當(dāng)精神是中華民族在歲月長河中積淀形成的一種民族性格與精神。
災(zāi)難困苦面前，中華民族的字典里從來不帶“怕”字，這一次也依然不變。面對疫情，黨和政府、醫(yī)護人員、普通百姓，千千萬萬的中華兒女，毫無保留地用自己的色彩守護，共同為打贏這場疫情阻擊戰(zhàn)而努力奮斗。此時此刻的中華大地，在各司其職的鮮明色彩中融匯成抱團協(xié)作的五彩斑斕!
如何與心得體會和感想篇七
(1)建立一支負(fù)責(zé)能干的班干部隊伍
魏書生老師說過，“班級要實現(xiàn)管理自動化，先要培養(yǎng)一批熱心于班級工作的干部”。是的，一個成功的班集體，必須有一支能干的班干隊伍。班干部作為聯(lián)系班主任與學(xué)生的橋梁，其整體性的好壞往往能夠決定一個班級的精神面貌與風(fēng)氣。
我在班級建設(shè)過程中引入競爭機制，班干部上任采取競爭上崗，通過自薦或推薦、民主評議、競選演講三個步驟產(chǎn)生，讓學(xué)生民主推選出他們心目中的榜樣。必須強調(diào)，這是互助友好的競爭而不是敵視和保守的競爭，其目的是為了取得共同的、更大的進步。但這其中，常務(wù)班長卻是我提名，同學(xué)投票通過的。因為常務(wù)班長是最為關(guān)鍵的職務(wù)，其實就像一位班主任，要求他組織能力，管理能力和交往能力都比較高。我們班級的張馨慧同學(xué)就是我經(jīng)過多半個學(xué)期的考察之后選定的。
一旦班委會組閣完畢，就要充分的放權(quán)給他們，同學(xué)的文明禮儀，他們自覺督促;班級圖書角、生物角，他們自己管理;班級的衛(wèi)生角，他們自己整理;班級的學(xué)習(xí)、紀(jì)律、衛(wèi)生，他們自己評比。并在每周五的第八節(jié)課召開例會，總結(jié)本周，計劃下周的工作。就連每周一的班會，除了傳達一些學(xué)校的要求以外，基本上我每次都只是列席會議。制定會議內(nèi)容，主持會議，甚至表揚先進，找出不足，也完全由班委會負(fù)責(zé)。在這個過程中我并非真正不管，而是仔細觀察，發(fā)現(xiàn)其中的問題及時處理，并定期進行總結(jié)和表揚，以增強班委會工作的積極性和自覺性。
(2)建立值周班主任制度
除了常規(guī)的班委會分工外，為了進一步減輕常務(wù)班長的負(fù)擔(dān)，使組織能力強的同學(xué)獲得鍛煉的機會，我們班還設(shè)置了值周班主任，值周班主任由班委會以外的其他同學(xué)輪流擔(dān)任，任期為一周，在這一周當(dāng)中值周班主任早來晚走，負(fù)責(zé)班級一周的常規(guī)管理。比如，學(xué)習(xí)紀(jì)律衛(wèi)生情況的評比和監(jiān)督，作業(yè)的檢查與收發(fā)，還要監(jiān)督和協(xié)助班委會的工作，主持召開班會，以及編寫《班級日記》等等。上學(xué)期的趙婷同學(xué)、于金龍同學(xué)，本學(xué)期的趙帥同學(xué)的值周班主任都當(dāng)?shù)梅浅３錾?BR> 當(dāng)值周班主任的過程，既是為同學(xué)們服務(wù)的過程，也是教育同學(xué)們的過程;既是提高能力的過程，也是教育自己的過程。趙帥同學(xué)在擔(dān)任值周班主任之后，學(xué)習(xí)十分積極，原來好動的毛病也已經(jīng)改正了。他談自己的體會說：“我原來愛打鬧，但不改掉自己的毛病，怎么好意思去管別人呢?”
(3)讓每一位同學(xué)都參與管理
除了班委會和值周班主任以外，我還發(fā)動全體同學(xué)參與管理班級，力爭做到“人人有事做，事事有人管?！?BR> 但是，由于學(xué)生基礎(chǔ)的原因，自主管理的開展并不是從來就一帆風(fēng)順的。大部分學(xué)生在小學(xué)就與班干部無緣，沒有機會鍛煉自主能力，所以，開學(xué)伊始，我并沒有把自己關(guān)于班集體建設(shè)的設(shè)想和盤托出，而是和學(xué)生一起探討班級的建設(shè)方法。這樣做，不但從一開始就使他們關(guān)注班級建設(shè)，而且我也從中吸取了不少好點子。我還利用班會課，面向每一位同學(xué)，使其做好三個第一次：第一次走上講臺，第一次在大庭廣眾之中講話，第一次參加管理工作的討論。這樣不僅提高了每一位學(xué)生的自主管理能力，增強了學(xué)生的集體意識，并且使學(xué)生們認(rèn)識了自我，肯定了自我。
(4)制定行為規(guī)范
大家都知道，在“志當(dāng)存高遠”之后還有一句，就是“行須始足下”，正所謂“一屋不掃，何以掃天下”。大事須從小事做起。無有規(guī)矩，不成方圓。初一建班不久，我便和同學(xué)們不斷協(xié)商，幾經(jīng)探討，反復(fù)斟酌，確立了當(dāng)時班級中最重要的兩個文件《遠志班學(xué)生日常行為規(guī)范》和《遠志班小組活動規(guī)則》。前者對校規(guī)校紀(jì)進行了充實，對學(xué)生的日常行為提出了明確的要求，有利于養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣;后者是對新課程倡導(dǎo)的小組合作學(xué)習(xí)的補充和解釋，使之具體化，更加直觀、清晰。
(5)《班級日記》
如何與心得體會和感想篇八
自參加工作以來一直擔(dān)任小學(xué)的班主任，通過這幾年的學(xué)習(xí)與積累，對班主任這一工作已經(jīng)有了比較深刻的認(rèn)識，下面就談自己的一些的心得體會。
一、班級管理是班主任工作的核心
作為班主任，我們每天都在進行這項工作。滿腦子都是數(shù)量化數(shù)據(jù)、衛(wèi)生、紀(jì)律、晚休、自習(xí)、早操、課間操等等。每位班主任都非常重視常規(guī)量化，班會上講得最多的也是常規(guī)量化。當(dāng)這項工作讓我們感覺索然無味的時候，不妨嘗試一下創(chuàng)新，通過管理方法的改變，使常規(guī)管理重新煥發(fā)其應(yīng)有的生機與活力。
二、要注重培養(yǎng)學(xué)生良好行為習(xí)慣
行為習(xí)慣的良好與否，是判斷人的素質(zhì)高低的一個標(biāo)準(zhǔn)，小學(xué)生處在“學(xué)之初”的階段，還沒有形成不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，如一張白紙，可以畫最新最美的圖畫。從心理學(xué)的角度，如果不良習(xí)慣一旦養(yǎng)成，要改掉，則是難上加難。所以學(xué)生行為習(xí)慣的養(yǎng)成必須從小抓起。而要形成良好的行為習(xí)慣，不是一朝一夕可以實現(xiàn)的，也不是簡單的說說教教就可以實現(xiàn)的，而是要根據(jù)學(xué)生的年齡特征、生活實際、學(xué)習(xí)習(xí)慣、性別特征、個體差異、家庭環(huán)境等情況來對癥下藥，通過多種途徑，采用多種方法、借助多方面的力量來進行。必須反復(fù)訓(xùn)練，長期督促。
三、注重培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力
自我管理能力是學(xué)生在自我教育活動中形成和發(fā)展的。因此，激發(fā)學(xué)生自我管理的愿望，培養(yǎng)學(xué)生的自我管理意識，是非常重要的。例如：對自己要求不嚴(yán)格的學(xué)生大多缺乏自我管理的方法。因此，教給學(xué)生自我管理的方法，有利于培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力。在這方面，我先了解學(xué)生的思想、興趣愛好，生活環(huán)境等方面，有的放矢的讓學(xué)生樹立自我管理的目標(biāo)，這個目標(biāo)要同他個人的興趣愛好結(jié)合起來，從而把開展豐富多彩的活動與遠大的理想緊密聯(lián)系起來，加強個性品質(zhì)的鍛煉和形成。
四、建立切實可行的班級集體目標(biāo)
五、及時了解班級情況，不斷完善班級管理的措施
對學(xué)生的教育是循序漸進的，是反復(fù)的，你不能認(rèn)為只要教育過他一次他就會永遠記住并學(xué)好了。因此作為班主任要經(jīng)常深入學(xué)生，及時了解班級情況，不斷完善班級管理的措施。經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練，學(xué)生的行為習(xí)慣基本養(yǎng)成了，但過了一段時間，很多學(xué)生會出現(xiàn)放松自己的現(xiàn)象，表現(xiàn)在上課開始講話了，預(yù)備鈴做不好了，作業(yè)也馬虎了，針對這種現(xiàn)象，我采用了打分制。這一招果然有用，很多調(diào)皮的男生安定多了，只有少數(shù)幾個學(xué)生不能一下子適應(yīng)，所以被扣了分，他們都很著急，但對這些同學(xué)采用了增加加分機會，讓他們通過多為班級做好事來加分。這樣一來，同學(xué)們?yōu)榘嗉壏?wù)的熱情增加了，漸漸地有些學(xué)生還養(yǎng)成了很好的習(xí)慣，沒有加分也能主動為班級做好事。
總之，創(chuàng)新教育下的班主任工作是光榮而艱巨的，在班主任具體工作中，掌握學(xué)生的心理特點，做到“情”、“理”并舉，“嚴(yán)”、“寬”同施，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，從小明辨是非，向著正確的方向發(fā)展。
如何與心得體會和感想篇九
初三的老師總愛說，七年級的學(xué)生是天使。的確，帶完初三畢業(yè)班接手七年級六班，看著這群活潑可愛的天使般的孩子，我總在想：怎樣讓孩子們快樂自信地成長，讓他們沐浴更多的陽光，讓他們德有所成、學(xué)有所獲。我主要做了如下探索和努力：
一、營造和諧的班級文化氛圍。
選舉班干部，組建班委會，訂出班級班規(guī)，這些僅僅是構(gòu)建了一個班集體，而和諧的班級應(yīng)有自己的文化氛圍。我努力為學(xué)生營造“班級如家”的感覺。從選定的班歌《相親相愛》到一系列的主題班會“我是一名中學(xué)生了”“我愛我的家——706班”“我愛我?guī)煛薄拔拿靼嗉壞阄夜步ā笔冀K圍繞這一宗旨。都說老師對學(xué)生的教育如在白紙上繪畫，我希望能在學(xué)生心中刻下這樣的內(nèi)容：
實驗部是我們成長的家園，706班是我們每個人的家，31位同學(xué)是我們的家人，所有的課任教師也是我們的家人。有樂我們共享，有難我們同擔(dān)，我們珍惜這份師生緣、同學(xué)誼。
播種行為，收獲習(xí)慣;播種習(xí)慣，收獲性格。在學(xué)生的心田播種愛的思想，就會開出文明之花。
在碰撞中，在活動中，同學(xué)們更像家人般親近了。現(xiàn)在，我班已連續(xù)3次獲得“文明班級”的榮譽稱號。
二、探索學(xué)生自主管理模式。
曾經(jīng)有老師問我，怎樣才能輕松地做班主任。當(dāng)時我無言以對，因為我也是當(dāng)了多年“保姆”式的班主任，事必躬親，從未有一絲放松。這學(xué)期我決定嘗試學(xué)生小組競爭自主管理，因為“積極倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式”是新課程的基本理念，學(xué)習(xí)上的分組競爭合作也應(yīng)該適用于班級管理。培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神與合作能力，這也是當(dāng)今社會生存所必需的。教育要為學(xué)生終生發(fā)展奠基，自然包括培養(yǎng)學(xué)生的能力。
有一次要辦一期運動會的黑板報，居然有四個小組競爭主辦權(quán)，因為為班級服務(wù)可以加分的，最后由各組提供板報設(shè)計，構(gòu)思最佳的小組勝出。
因為競爭，班級的學(xué)風(fēng)更濃郁了，集體榮譽感更強了，小組合作精神也更強了，六個組長的組織能力也得到了鍛煉。現(xiàn)在，不需班主任進班，值日班長和六個小組長就能及時協(xié)商處理各種問題，我也樂得權(quán)力下放，包括調(diào)座位的權(quán)力也給了組長，真得是輕松不少。
三、搭建學(xué)生成長的教育平臺。
學(xué)生的成長離不開學(xué)校、家庭、社會的教育合力。為了學(xué)生的健康成長，我做了如下工作：
1、實地走訪與家校聯(lián)系相結(jié)合，拉近家校距離。
除了實地家訪，我還堅持使用家校聯(lián)系本。在家校聯(lián)系本上，既有當(dāng)天的作業(yè)，也有學(xué)生的每日反思，以及家長督促后的簽字，也會有老師善意的提醒：孩子遲到了，請家長提醒一下;作業(yè)完成不好，望家長認(rèn)真督查;孩子被選為團員了，為她自豪;學(xué)校更改作息時間了，請家長按時接送……一學(xué)期堅持下來，的確有利于糾正學(xué)生懶散拖拉的習(xí)慣，也便于家長隨時了解孩子的情況，以便配合學(xué)校教育。
2、做好師生間的橋梁和紐帶。
從進校開始，我就反復(fù)在學(xué)生中推銷我們的科任老師，而孩子們也發(fā)自內(nèi)心的喜愛著老師們。有不少學(xué)生在家校聯(lián)系本上寫著“歷史老師講的真吸引人”“滕老師讓我們看《功夫熊貓》，我真快樂”“杜老師的數(shù)學(xué)課我越來越喜歡了”“劉老師出差回來了，我真高興”。我從不貪污，一定把它及時反饋給老師們。本周體音美微停課了，多出的幾節(jié)課如何安排?我征求學(xué)生的意見，他們說歷史、地理、生物還不熟，希望老師們能進班輔導(dǎo)。我有點為難，怕老師門帶班太多沒時間，抱著試試看的態(tài)度一說，居然都答應(yīng)了。那一刻，我心中充滿了感激。杜老師常提醒我班級的各種苗頭，滕老師常鼓勵孩子，馮玲老師家訪后就劉守帥和方智慧的情況專門和我溝通，這些都讓我覺得自己很幸福。
3、關(guān)愛學(xué)生，堅持綠色批評。
孩子成長難免犯錯，學(xué)校是允許孩子犯錯的地方。班主任要有足夠的耐心和智慧應(yīng)對學(xué)生的“突發(fā)狀態(tài)”，引導(dǎo)他們往好的方面發(fā)展。
我班的小蘿卜頭余修權(quán)和廖琪活潑好動，平時就愛嬉鬧，可那次居然較真動起手來。當(dāng)時班長周悅就制止了。后來，我對全班同學(xué)說：“同學(xué)間的嬉戲很正常，那是童心未泯的表現(xiàn)。至于拍肩膀摸腦袋就是朋友之間的親昵舉止了。如果你們是鐵哥們就不要介意。如果對方不能接受，那你以后就要把握交往的分寸了。”既批評了兩位當(dāng)事人，又教給同學(xué)們交往的原則和尺度。后來，這類事就很少發(fā)生了。
我還用同樣的方法處理了吃零食問題、圣誕節(jié)送禮物等問題，都是欲抑先揚，從孩子們的切身實際去分析利弊，把工作做到他們心里去。
半年摸索下來，我感受到了成長的快樂。成長是小草在不知不覺中鋪滿田野，成長是花兒悄悄地在枝頭綻放笑臉，成長是看著學(xué)生一天天長高、成熟而涌起的欣慰，成長也是自己在班級工作中不斷探索、嘗試而獲得的滿足感。
如何與心得體會和感想篇十
和平與發(fā)展是當(dāng)今世界的主題，也是全世界人民的共同愿望。冷戰(zhàn)結(jié)束后，世界由兩極爭霸向多極化發(fā)展，和平的力量有力地制約了戰(zhàn)爭的因素。鄧小平同志曾經(jīng)指出，世界大戰(zhàn)一時打不起來。但是，我們還應(yīng)清醒地看到，戰(zhàn)爭的根源依然存在，特別是在國際力量對比嚴(yán)重失衡的情況下，以美國為首的霸權(quán)主義和與此相伴隨的強權(quán)政治，構(gòu)成了對世界和平的嚴(yán)重威脅。
(一)帝國主義稱霸野心日益膨脹。隨著蘇聯(lián)解體和東歐巨變，一些西方大國把冷戰(zhàn)后國際力量嚴(yán)重失衡，視為其擴張霸權(quán)的大好時機，特別是美國，作為世界上唯一的超級大國，憑借其軍事實力，科技水平和經(jīng)濟優(yōu)勢，霸氣上升，加緊推行稱霸全球戰(zhàn)略，常常打著人權(quán)、和平的幌子，到處插手熱點問題，謀求自己的政治、經(jīng)濟和軍事利益。他們?yōu)榱巳〉弥袞|地區(qū)石油資源的控制權(quán)，在近十年的時間里，反復(fù)對伊拉克進行制裁和武力打擊；為了肢解南聯(lián)盟，加強對北約和歐洲的控制，擠壓俄羅斯的戰(zhàn)略空間，染指有著21世紀(jì)能源基地之稱的里海沿岸國家，以美國為首的北約再次策動了野蠻的科索沃戰(zhàn)爭。近年來，美國為了保持自己的“霸主”地位，正著力建設(shè)一支全球進攻性的軍事力量，謀求保持其絕對軍事優(yōu)勢。他們不斷增加對軍隊建設(shè)的投入。其1999年的軍費開支就高達2879億美元，相當(dāng)于歐盟、俄、中、日軍費總和的近兩倍，占世界軍費總額的三分之一。他們還加快發(fā)展戰(zhàn)區(qū)導(dǎo)彈防御系統(tǒng)(tmd)和國家導(dǎo)彈防御系統(tǒng)(nmd)等高技術(shù)武器，構(gòu)制空間防御盾牌。此外，美國至今還在世界各地保持著數(shù)百個軍事基地，扼守著全球海域的16個咽喉要道。為了加緊推行其稱霸全球的新戰(zhàn)略，美國還企圖把北約變成了自己的戰(zhàn)略工具，目前已完成了在歐洲的首輪東擴，接納了波蘭、匈牙利、捷克等新成員，使北約成為一個擁有19個成員國、25個“和平伙伴關(guān)系國”的龐大軍事組織。南聯(lián)盟戰(zhàn)爭就是其推行稱霸全球新戰(zhàn)略的一次嘗試和預(yù)演。這些都給世界和平蒙上了厚重的陰影。
(二)局部戰(zhàn)爭和武裝沖突不斷加劇。由于霸權(quán)主義的本性沒有改變，戰(zhàn)爭的根源沒有消除，地區(qū)沖突和局部戰(zhàn)爭從來沒有停止過，而且愈演愈烈。據(jù)軍事學(xué)家統(tǒng)計，冷戰(zhàn)期間，蘇美長期對峙，世界共發(fā)生過182場局部戰(zhàn)爭和武裝沖突，年均4場；冷戰(zhàn)結(jié)束后，從1991年今，世界共發(fā)生局部戰(zhàn)爭和武裝沖突92場，年均近10場，比冷戰(zhàn)期間高出2倍多。尤其是以美國為首的西方國家，為了達到稱霸世界的目的，常常打著“人道主義干預(yù)”的旗號，采取戰(zhàn)爭威懾與實戰(zhàn)相結(jié)合的手段，恣意侵犯別國主權(quán)，粗暴干涉別國內(nèi)政，隨心所欲地對小國、弱國、無核國家發(fā)動戰(zhàn)爭。自90年代以來，美國先后對外出兵就多達60余次，平均每年6次，也就是說，冷戰(zhàn)后的武裝沖突和戰(zhàn)爭，有60%是美國參與和挑起的，大大超過了其在冷戰(zhàn)時期對外用兵年均2、8的紀(jì)錄?；钌氖聦嵄砻鳎詸?quán)主義者使用武力和以武力相威脅的傾向在不斷發(fā)展，戰(zhàn)爭的危險時刻存在。
(三)美國對華遏制變本加厲。蘇聯(lián)作為最大的社會主義國家解體后，美國企圖構(gòu)建單極世界，而且，直接把矛頭轉(zhuǎn)向了當(dāng)今世界最大的社會主義國家一一中國。他們在1997年的四年防務(wù)評估報告中稱，到2020年前后，中國可能成為與美國勢均力敵的全球性對手。對此，有專家估計，21世紀(jì)的頭10年，美國將會采取打壓和遏制政策，把防止中國經(jīng)濟、軍事強大作為主要目標(biāo)，與中國進行全面對抗。從近10年來的情況看，可以講，美國在我周邊國家和地區(qū)下了很大功夫，企圖構(gòu)建起新的反華包圍圈。在東邊，美國加強了與日本的防務(wù)合作，經(jīng)常進行針對中國的軍事演習(xí)；在南面，美國和菲律賓、越南建立了軍事、經(jīng)濟同盟，租借了軍事基地，特別是在我南海爭議地區(qū)搞合作和共同開發(fā)，其目的就是為了使南海問題國際化；在北邊，美國突破性地與蒙古建立了軍事聯(lián)系和合作關(guān)系；在西面和西南面，美明里暗里支持民族分裂勢力，放縱印度進行軍事擴張。這些情況都使得我國周邊安全形勢變得更加嚴(yán)峻起來。所以我們必須認(rèn)識到，雖然和平與發(fā)展是世界的主流，雖然世界大戰(zhàn)在短期內(nèi)打不起來，但作為戰(zhàn)爭根源的霸權(quán)主義和帝國主義一天不退出歷史舞臺，世界就不會安寧，戰(zhàn)爭的危險就依然存在，我們必須居安思危，時刻提高警惕。
一個國家的安全狀況，與周邊的安全環(huán)境有著直接關(guān)系。就周邊環(huán)境來說，我國的情況是比較復(fù)雜的，僅與我國直接接壤的國家就有15個，屬于我國周邊范疇的國家在30個以上。我國與大約10個鄰國曾經(jīng)有過或目前仍然存在陸地邊界和海域劃界方面的主權(quán)爭端，加之一些西方大國插手我國陸海疆域的某些爭端，在一定條件下有可能造成矛盾的局部激化。多年來，由于我們堅定不移地執(zhí)行獨立自主的和平外交政策，積極發(fā)展對外關(guān)系，周邊安全環(huán)境較之以前有了很大改善。目前我國安全環(huán)境處在建國以來最好的時期，除不丹外，我國已同所有鄰國建交，睦鄰友好合作關(guān)系全面發(fā)展，外部強敵對我國發(fā)動大規(guī)模軍事入侵的可能性不大。但是，我們要清醒地認(rèn)識到，我國周邊還存在著許多不穩(wěn)定、不安全因素，主要有三個方面：
一是領(lǐng)土和海洋權(quán)益的爭端依然存在。舊中國是一個任人宰割的半殖民地、半封建國家，由于西方列強推行殖民主義政策，造成我國與周邊大多數(shù)國家存在著邊境領(lǐng)土糾紛。新中國成立后，我們同周邊大部分鄰國通過友好協(xié)商，解決了歷史遺留下來的邊界問題。但有些邊界問題到目前還未完全解決。一方面，從陸地邊界現(xiàn)狀看，我國的陸地邊界約有22000公里，現(xiàn)在與印度、錫金、不丹等國還有近4000公里的邊界尚未劃定。我國與印度之間陸地邊界的爭議領(lǐng)土達12多萬平方公里，其面積不僅是我國本身，而且是世界上國家與國家之間面積最大的陸地爭議地區(qū)。雖然雙方同意保持實際控制線地區(qū)的和平與安寧，但尚未在邊界問題上進入具體的實質(zhì)性談判。這就給我國的邊境安全埋下了隱患。另一方面，從海洋邊界狀況看，近年來，隨著海洋開發(fā)利用價值的提高，使過去局部的或基本不存在的海洋爭端日益變的突出起來。南中國海海域和南沙群島的爭端，現(xiàn)在已成為東南亞地區(qū)引人注目的熱點問題。我國的南海島嶼及其海域正在被瓜分，30多個島礁被外國非法侵占，使我國海洋權(quán)益受到了嚴(yán)重?fù)p害。特別是美國等西方大國已經(jīng)露骨地插手了南海爭端，妄稱應(yīng)將南海問題納入多邊范疇，企圖引導(dǎo)南海問題趨向國際化。這些爭端在一定條件下可能發(fā)生局部激化。
二是地區(qū)性軍備競賽仍在持續(xù)升溫。我國所處的亞太地區(qū)，以往就有軍事強國多、擁有核武器的國家多、購買先進武器裝備的國家和地區(qū)多、軍費增長絕對值多的“四多”特點。現(xiàn)在，這種情況非但沒有改變，反而變本加厲更加突出了。在這方面比較突出的有三個國家和地區(qū)；一個是日本，近年來，日本軍國主義有所抬頭，他們已不滿足僅僅作一個經(jīng)濟大國，急欲依靠自己強大的經(jīng)濟實力，成為政治大國和軍事強國。他們不斷提高軍費、擴軍備戰(zhàn)，其軍費開支已由1990年的不到300億美元，猛增到1997年的近500億美元，僅次于美國，居世界第二位。目前已建立起了一支超出本土防衛(wèi)范圍的武裝力量。近年來，他們還不斷向外派兵，執(zhí)行“維和”任務(wù)，企圖走出國門，擴大影響，恢復(fù)昔日軍事強國的地位。另一個是印度，印度一直懷有稱霸南亞、爭當(dāng)世界大國的野心，并且對我存有“報復(fù)”心理，雖然其經(jīng)濟實力較弱，但其軍費增長較快，目前，已由1995年的79億美元增加到了160億美元。其軍隊裝備了航空母艦、潛艇、第三代作戰(zhàn)飛機和先進的作戰(zhàn)坦克等。此外，他們還加緊了對核武器和導(dǎo)彈的研究，并多次進行核試驗和導(dǎo)彈試射。在軍事上公開與我國“叫板”，謀求與我對等的核威懾。再一個是東盟各國，近年來，他們的擴軍備戰(zhàn)勢頭也有所增強，九十年代前半期，其軍費年均增長率一直高達7%，也是我周邊一個重要的不穩(wěn)定因素。此外，值得關(guān)注的還有俄羅斯，雖然解體后其經(jīng)濟實力、軍事實力大不如前，但他仍擁有僅次于美國的軍事力量，并正在致力于“全面提高軍事能力”。上面講的這些新的軍備競賽，不僅加劇了地區(qū)局勢的動蕩，而且也對我國安全構(gòu)成了嚴(yán)重威脅，所以我們必須時刻提高警惕。
三是霸權(quán)主義干涉我國內(nèi)政、插手我國周邊紛爭。美國和一些西方國家出自其稱霸世界的需要，歷來把亞太地區(qū)視為利益攸關(guān)的地區(qū)，從自身利益角度出發(fā)，他們不愿看到一個強大的社會主義中國崛起。冷戰(zhàn)結(jié)束后，美國及其盟國就把遏制的矛頭指向了中國，以中國為主對手的“接觸與遏制”政策逐步確立；90年代末，以北約東擴、日美防衛(wèi)合作協(xié)定重新修訂及日美戰(zhàn)區(qū)導(dǎo)彈防御系統(tǒng)研制啟動為標(biāo)志，已形成了對俄羅斯和我國呈兩翼合圍態(tài)勢的戰(zhàn)略布局。此外，在亞太地區(qū)，美軍一直保持著10萬兵力，經(jīng)常有2至3個航母編隊在西太平洋水域游弋，并在從日本到南中國海，形成了意在封鎖中國、降低我制海權(quán)的“島嶼鎖鏈”。在這種格局下，雖然還不存在外部強敵對我發(fā)動大規(guī)模軍事入侵的危險，但仍有可能發(fā)生有西方大國暗中插手或直接介入的局部戰(zhàn)爭。特別是美國，可以說只要是與我國有爭議、爭端的地方，總有美國的插手。美國為了自己的戰(zhàn)略利益，一直把臺灣視為“不沉的航空母艦”，明里暗里支持臺灣，利用臺灣問題對我進行牽制和遏制。為了使我國失去最接近馬六甲海峽的戰(zhàn)略基地，從而進一步失去對由馬六甲海峽進入印度洋這一戰(zhàn)略要地的控制力，美國千方百計地插手我南海爭端，暗中或公開支持我國周邊國家對南海提出的主權(quán)要求，企圖動搖我國對南沙群島的主權(quán)地位。
(一)中華民族歷來是喜愛和平的民族。從中國的歷史看，我們國家統(tǒng)一始終是主流，統(tǒng)一的時間遠遠長于分裂的時間，各族人民都為國家的發(fā)展和進步作出了巨大的貢獻?，F(xiàn)在，可以說“統(tǒng)一”也仍然是我們各民族人民的共同愿望，但由于歷史的原因，特別是西方敵對勢力的干涉和破壞，我國的統(tǒng)一大業(yè)至今仍未完成；少數(shù)民族分裂分子分裂祖國的破壞活動更加獗，有時這些矛盾還有可能發(fā)生激化，我們必須始終保持高度警惕。
(二)臺灣問題日益成為國家安全的最大內(nèi)患。解決臺灣問題，既關(guān)系到祖國的統(tǒng)一，也關(guān)系到我國的整個安全。近年來，隨著國際“大氣候”與臺灣島內(nèi)“小氣候”的變化，臺灣當(dāng)局在分裂祖國的道路上越走越遠。他們在加緊推行“臺獨”政策的同時，大力整建軍隊，擴充軍備，以作為抗拒統(tǒng)一的籌碼和實力。為維持其與祖國大陸抗衡的軍事實力，臺灣的軍費開支多年來一直高居不下。1999年高達120億美元，現(xiàn)已成為世界上第二大武器進口地區(qū)。臺軍現(xiàn)已裝備了第三代作戰(zhàn)飛機約300多架，先進的作戰(zhàn)艦艇約460艘，還有“愛國者”防空導(dǎo)彈和預(yù)警飛機等。臺灣當(dāng)局在完成守島作戰(zhàn)兵力部署的同時，還提出了所謂攻勢作戰(zhàn)的軍事戰(zhàn)略，大力發(fā)展制空、制海和抗登陸力量，加強聯(lián)合作戰(zhàn)訓(xùn)練，企圖武力拒統(tǒng)。種種跡象表明，臺灣問題非軍事手段難以解決。同時，我們還應(yīng)該看到，臺海戰(zhàn)爭一旦發(fā)生，印度和東盟國家必然會有所動作，國內(nèi)民族分裂勢力和極端宗教勢力也可能會乘機作亂，這必將置我于十分不利的境地，這些都需要我們做好充分的思想和軍事準(zhǔn)備。
(三)民族分裂勢力和極端宗教勢力的威脅不容忽視。我國是一個有著56個民族的多民族國家，由于舊社會反動統(tǒng)治階級實行民族壓迫政策，造成了各民族之間地位的不平等，猜疑、隔閡和不信任感嚴(yán)重存在。新中國成立后，黨和國家實行了正確的民族政策，各民族之間的關(guān)系越來越融洽。但是，我們也要看到，近年來，在以美國為首的西方敵對勢力的慫恿下，極端宗教勢力與“臺獨”“藏獨”、“蒙獨”和民運分子相互勾結(jié)，活動十分猖獗。尤其是在多民族聚居和民族宗教問題比較敏感的西北地區(qū)，境內(nèi)外分裂勢力積極籌組武裝力量，大搞顛覆、分裂宣傳和非法宗教滲透，在組織上趨向聯(lián)合化，在對抗上趨向武裝化，在手段上趨向多樣化，形式上趨向暴力化。在一些地方，民族分裂分子的暴力犯罪升級，被他們所傷害的不僅僅是漢族群眾，還有維吾爾族、回族等少數(shù)民族同胞。有時甚至把爆炸、兇殺矛頭專門指向少數(shù)民族愛國宗教人士和基層干部，以破壞黨同各族人民群眾的關(guān)系。這些情況表明，西北民族地區(qū)社會穩(wěn)定的形勢依然很嚴(yán)峻，“化劍為犁”的時代還遠未到來。作為駐西北地區(qū)的官兵，不僅要把反侵略擴張作為根本職能，而且還必須把反對民族分裂作為重要責(zé)任。作為新時期的民兵，我們一定要看到，現(xiàn)在的和平是相對的和平，是武力對峙下的和平，是包含和孕育著戰(zhàn)爭因素的和平。在相對和平的環(huán)境中，我們更要冷靜觀察，透過復(fù)雜多變的國際風(fēng)云，正確分析認(rèn)識國際國內(nèi)形勢，真正做到居安思危，常備不懈。只有這樣，才能夠確保關(guān)鍵時刻，軍委一聲令下，高標(biāo)準(zhǔn)、高質(zhì)量地完成好黨和人民賦予我們的各項任務(wù)。
如何與心得體會和感想篇十一
從6月15日起我通過三明電大專業(yè)技術(shù)人員繼續(xù)教育學(xué)習(xí)的平臺，學(xué)習(xí)了“低碳經(jīng)濟與可持續(xù)發(fā)展”和“政府推進節(jié)能減排的措施”課程，通過學(xué)習(xí)，收獲頗多，現(xiàn)心得如下：
1、所謂低碳經(jīng)濟，是指在可持續(xù)發(fā)展理念指導(dǎo)下，通過技術(shù)創(chuàng)新、制度創(chuàng)新、產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型、新能源開發(fā)等多種手段，盡可能地減少煤炭石油等高碳能源消耗，減少溫室氣體排放，達到經(jīng)濟社會發(fā)展與生態(tài)環(huán)境保護雙贏的一種經(jīng)濟發(fā)展形態(tài)。低碳經(jīng)濟是以低能耗、低污染、低排放為基礎(chǔ)的經(jīng)濟模式；低碳經(jīng)濟理論的提出是伴隨著生物質(zhì)能、風(fēng)能、太陽能、水能、化石能、核能等的使用，人類逐步從原始文明走向農(nóng)業(yè)文明和工業(yè)文明，但隨著全球人口和經(jīng)濟規(guī)模的不斷增長，能源使用帶來的環(huán)境問題及其誘因不斷地為人們所認(rèn)識，不止是煙霧、光化學(xué)煙霧和酸雨等的危害，大氣中二氧化碳濃度升高將帶來的全球氣候變化，也已被確認(rèn)為不爭的事實。在此背景下，“碳足跡”、“低碳經(jīng)濟”、“低碳技術(shù)”、“低碳發(fā)展”、“低碳生活方式”、“低碳社會”、“低碳城市”、“低碳世界”等一系列新概念、新政策應(yīng)運而生。而能源與經(jīng)濟以至價值觀實行大變革的結(jié)果，可能將為逐步邁向生態(tài)文明走出一條新路，即摒棄20世紀(jì)的傳統(tǒng)增長模式，直接應(yīng)用新世紀(jì)的創(chuàng)新技術(shù)與創(chuàng)新機制，通過低碳經(jīng)濟模式與低碳生活方式，實現(xiàn)社會可持續(xù)發(fā)展。是人類社會繼農(nóng)業(yè)文明、工業(yè)文明之后的又一次重大進步。
2、《低碳經(jīng)濟》深刻細致的闡述了氣候變化與低碳經(jīng)濟理念的產(chǎn)生、低碳經(jīng)濟的概念辨識、低碳轉(zhuǎn)型的國際趨勢、低碳轉(zhuǎn)型的結(jié)構(gòu)調(diào)整與技術(shù)變革、低碳轉(zhuǎn)型的政策工具、低碳城市建設(shè)的先行探索、低碳生活的時代意義等多個方面的相關(guān)方面的知識內(nèi)容。更重要的是結(jié)合這些內(nèi)容，提出了專業(yè)技術(shù)人員學(xué)習(xí)低碳經(jīng)濟知識的重要意義和各自在低碳經(jīng)濟發(fā)展中應(yīng)發(fā)揮的作用。
3、低碳經(jīng)濟是“生態(tài)文明”“和諧社會”“科學(xué)發(fā)展觀”戰(zhàn)略思想的要求，也是中華傳統(tǒng)文化“天人合一”“道法自然”“仁信禮德”與當(dāng)代社會經(jīng)濟發(fā)展的價值通道。其涉及廣泛的產(chǎn)業(yè)領(lǐng)域和管理領(lǐng)域。如我國作為經(jīng)濟發(fā)展相對落后國家，其經(jīng)濟發(fā)展支柱產(chǎn)業(yè)諸如電力、煙草、鋼鐵、礦業(yè)等行業(yè)均是需耗費巨大的碳、油、電資源為代價而發(fā)展，由于高消耗，高排放，高污染，使我國深受其害，酸雨、光霧、天災(zāi)不斷，高碳經(jīng)濟雖然帶來了一定了經(jīng)濟發(fā)展速度，但污染卻給人民帶難了深重的問題與困難，在治理污染中我們也損失了許多經(jīng)濟發(fā)展速度，如何能在低消耗、低排放（甚至是零排放）、無污染提升經(jīng)濟發(fā)展速度，需要全體人民思考與討論?！兜吞冀?jīng)濟》就為我們專業(yè)技術(shù)人員學(xué)習(xí)了解低碳經(jīng)濟，更新思想觀念，增強低碳意識，提升創(chuàng)新能力和管理水平，積極參與低碳經(jīng)濟建設(shè)提供了重要的理論和實踐參考。
就是要在生活作息時所耗用的能量盡力減少，從而減低碳，特別是二氧化碳的排放量，減少對大氣的污染，減緩生態(tài)惡化，主要是從節(jié)電、節(jié)水和回收等方面來改變生活細節(jié)。低碳并不意味著就要刻意去節(jié)儉，刻意去放棄一些生活的享受，而是要求我們從生活的點點滴滴做到多節(jié)約、不浪費，養(yǎng)成低碳生活的好習(xí)慣，如選用節(jié)能空調(diào)，夏天空調(diào)調(diào)高一度，冬天調(diào)低一度，家里所有燈泡均改用節(jié)能燈，并養(yǎng)成隨手關(guān)燈的好習(xí)慣；用太陽能熱水器，省電又省氣；選用節(jié)能洗衣機，清洗衣服的水還可以循環(huán)使用；洗菜的水和洗衣服的二道水、洗澡水，用來沖馬桶，盡量做到一水多用。少開私家車，多坐公交或步行；多使用環(huán)保袋等等，這些看似不經(jīng)意的小事，都是在為“減碳”做貢獻。
如何與心得體會和感想篇十二
心得體會是我們對于一些經(jīng)歷、學(xué)習(xí)或觀察的總結(jié)和感悟。通過寫心得體會，可以更好地總結(jié)自己的經(jīng)驗，分享給他人，并且以此來提升自我。在寫心得體會時，我們需要注意一些技巧和步驟，以便能夠?qū)懗鲆黄B貫、有條理和富有思想的文章。
首先，我們需要明確心得體會的主題和中心思想。這個主題可以是我們最近參加的一個活動，或者是我們對一本書、一部電影或一個人的思考和感受。明確了主題后，我們就要開始思考我們對于這個主題的觀點和感悟，找出其中的亮點和重要的思想。
接下來，我們需要對主題進行歸納和總結(jié)。通過歸納和總結(jié)，我們可以找到主題之間的關(guān)聯(lián)和共性，形成一個整體的思考框架。這個框架可以幫助我們在寫作時更有條理，并且能夠使讀者能夠更好地理解我們的觀點和感受。
在寫心得體會時，我們需要注意一些具體的寫作技巧。首先，我們要用簡練清晰的語言表達我們的觀點和感悟，避免使用復(fù)雜的句子和詞匯。其次，我們要注意段落的組織和結(jié)構(gòu)。每個段落應(yīng)該有清晰的主題句，并且圍繞這個主題句進行發(fā)展和闡述。同時，我們要合理運用一些過渡詞語和句子，使文章的結(jié)構(gòu)更加連貫和流暢。
寫心得體會時，我們不僅僅要表達自己的觀點和感受，還要通過一些具體的例子和事實來支持我們的觀點。通過舉例子和引用相關(guān)的資料和研究，我們可以使我們的觀點更有說服力和可信度。同時，我們要注意不要太過憑主觀感受，而是要基于客觀的事實和邏輯進行論述。
最后，我們要注意對心得體會進行總結(jié)和思考。通過總結(jié)和思考，我們可以進一步深化我們的理解和認(rèn)識，以及對于主題的思考。同時，我們可以提出一些關(guān)于未來的改進和建議，以便我們在類似的情況下能夠做得更好。
總而言之，寫心得體會是一個很好的提升自我和分享經(jīng)驗的方式。通過明確主題、歸納總結(jié)、注意寫作技巧、使用具體例子和事實以及進行總結(jié)和思考，我們可以寫出一篇連貫、有條理和富有思想的心得體會。希望這些技巧和步驟可以對你在寫心得體會時有所幫助。
如何與心得體會和感想篇十三
提心得體會是指在某種經(jīng)驗、事件或活動后，總結(jié)和歸納自己的體會和心得，用以反思和進一步改進自己的行為或思考方式。無論是工作上的經(jīng)驗總結(jié)，還是生活中的點滴感悟，提心得體會都是非常重要的。本文將從設(shè)定目標(biāo)、實踐經(jīng)驗、總結(jié)體會、反思反思和應(yīng)用心得這幾個方面，探討如何提心得體會。
一、設(shè)定目標(biāo)。在我們開始一項活動之前，就應(yīng)該明確目標(biāo)是什么。設(shè)定目標(biāo)可以幫助我們有條不紊地進行，同時也為提心得體會提供了明確的參照物。設(shè)定目標(biāo)需要具體、可行，并且是可以被度量的。只有設(shè)定明確的目標(biāo)，我們才能有所準(zhǔn)備和規(guī)劃，并且在事后提心得體會時，可以明確地評估自己是否達到了目標(biāo)。
二、實踐經(jīng)驗。在設(shè)定了目標(biāo)后，我們需要進行實踐，通過實踐來積累經(jīng)驗。在實踐過程中，我們應(yīng)該盡量全情投入，主動去探索、體驗，不僅要注意細節(jié)，還要靈活應(yīng)對意外情況。實踐是提心得體會的必要條件，只有通過實踐，我們才能真正了解自己在現(xiàn)實情境中的表現(xiàn)和反應(yīng)，進而形成有價值的心得體會。
三、總結(jié)體會。完成一項任務(wù)或活動后，應(yīng)該及時總結(jié)體會?？偨Y(jié)體會不僅可以鞏固經(jīng)驗，也可以促進自我成長?？偨Y(jié)體會可以從多個方面進行，例如：完成任務(wù)的流程、所遇到的問題及解決方法、自身的不足及可改進之處等?？偨Y(jié)體會時，要求自己對過程和結(jié)果進行客觀、中肯的評價，不僅要看好的一面，也要看到需要改進的地方。
四、反思反思。反思是提心得體會中最重要的環(huán)節(jié)之一。通過反思，我們可以深入挖掘自己的思維方式和自我認(rèn)知，找出問題根源并進行反思。反思的方式可以是內(nèi)省思考、與他人分享交流、書寫心得等等。無論選擇何種方式，都要實事求是地審視自己，從而不斷成長。
五、應(yīng)用心得。提心得體會的最終目的是在未來的活動和決策中應(yīng)用所得。我們要將總結(jié)和反思的成果轉(zhuǎn)化為實際行動，并應(yīng)用于實踐中。通過應(yīng)用心得，我們可以提高自己的工作效率，減少失誤，取得更好的結(jié)果。應(yīng)用心得時，可以根據(jù)實際情況進行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和優(yōu)化，以便更好地適應(yīng)不同的情境和需求。
提心得體會是一個循環(huán)的過程，通過不斷地設(shè)定目標(biāo)、實踐經(jīng)驗、總結(jié)體會、反思反思和應(yīng)用心得，我們可以不斷地提高自己的能力和素質(zhì)。提心得體會不僅有助于我們的個人成長，也可以幫助我們在工作和生活中更好地應(yīng)對和解決問題。因此，我們應(yīng)該重視提心得體會，不斷追求進步和成長。
如何與心得體會和感想篇十四
搜索自己的內(nèi)心并理解自己的感受和想法是一個不斷成長的過程。由于現(xiàn)代社會的快節(jié)奏和種種外界壓力，許多人忽略了對內(nèi)心的關(guān)注。然而，當(dāng)我們學(xué)會搜心，并從中汲取經(jīng)驗時，我們就能更好地適應(yīng)生活的變化，并成為更有智慧和幸福的人。
第二段：創(chuàng)造安靜的環(huán)境
要搜心，首先需要創(chuàng)造一個安靜、無干擾的環(huán)境。這可以是一個靜謐的房間或一個令人放松的戶外場所。關(guān)掉電視、手機和其他干擾因素，僅傾聽自己的呼吸和思想。這個時刻是只屬于自己的，專注的冥想和思考能夠讓我們更好地意識到自己的內(nèi)心。
第三段：提問自己重要的問題
一旦進入安靜的環(huán)境，我們就可以開始提問自己重要的問題。這些問題可以包括“我真正想要的是什么？”、“我在人生中最重要的價值觀是什么？”、“我對當(dāng)前的生活狀態(tài)是否滿意？”等等。這些問題有助于我們深入思考自身的需求和目標(biāo)，而不僅僅是盲目地迎合外界的期望和壓力。
第四段：記錄內(nèi)心的感受和思考
記錄內(nèi)心的感受和思考是搜心過程中至關(guān)重要的一步。我們可以將自己的想法寫在日記里，或者使用一些心理健康應(yīng)用程序來記錄。通過記錄下來，我們可以更好地理解自己的情緒和心理變化，并在以后的搜心過程中追蹤和評估自己的成長。
第五段：應(yīng)用所得和成長
搜心不僅僅是為了了解自己，同時也是為了應(yīng)用所得。只有將所學(xué)應(yīng)用到行動中，我們才能真正從中成長。將內(nèi)心的認(rèn)識應(yīng)用到實際生活中可能會帶來一些挑戰(zhàn)，但每次克服挑戰(zhàn)都會增加我們的智慧和自信。通過反思和調(diào)整，我們能夠逐漸找到自己的生活目標(biāo)，并更好地理解自己和他人。
結(jié)論：搜心是一項不斷進行的工作，以理解自己的內(nèi)心世界和提高個人的成長。通過創(chuàng)造安靜的環(huán)境、提問自己重要的問題、記錄內(nèi)心的感受和思考，并將所得應(yīng)用到實際生活中，我們能夠更加深入地了解自己，并成為更有智慧和幸福的人。最終，這不僅將改善我們自己的生活，還將為他人和社會做出更有意義的貢獻。
如何與心得體會和感想篇十五
第一段：引言（100字）。
搜心，是一種深入自我內(nèi)心、反思和探索的過程。它幫助我們更好地了解自己的想法、情感和信念，并從中獲得體會和啟發(fā)。然而，搜心并非易事，因為我們的內(nèi)心常常混沌而復(fù)雜。本文將探討如何搜心，并分享一些建議以提升搜心的效果。
第二段：提出問題與反思（200字）。
搜心的第一步，是提出問題與反思。我們可以通過詢問自己一些關(guān)鍵的問題，如：“我真正想要什么？”、“我對某件事的看法是基于什么？”等。同時，反思自己過去的行為、感受和反應(yīng)，分析這些背后的原因和動機，有助于了解自己的內(nèi)心世界。這種自我審視需要耐心和誠實，同時也需保持開放與接納，不偏聽一方。
第三段：平靜思緒與專注（300字）。
搜心需要一種平靜和專注的狀態(tài)。我們可以通過冥想、深呼吸或放松技巧來達到這樣的狀態(tài)。把思緒從外界的紛亂中解放出來，關(guān)注于內(nèi)心的聲音。在這個過程中，我們可以觀察自己的思緒和情緒，不加評判地接納它們的存在，將它們當(dāng)作觀察對象。這種覺察的練習(xí)有助于我們更好地理解自己的內(nèi)心，同時也培養(yǎng)了對他人內(nèi)心的敏感和同理心。
第四段：記錄與總結(jié)（300字）。
搜心不僅僅是思考，還包括記錄我們的體會。從頭腦中將想法轉(zhuǎn)化為文字，可以幫助我們更好地整理思緒，并讓我們更準(zhǔn)確地表達內(nèi)心的感受與想法。記錄可以是寫字、繪畫、攝影等形式，選擇適合自己的方式。此外，我們還需要對記錄的內(nèi)容進行總結(jié)和歸納，以找出其中的共同點、趨勢和發(fā)現(xiàn)。這樣的總結(jié)可以幫助我們更好地認(rèn)識自己，對自己的變化和成長有更全面的了解。
第五段：實踐與持之以恒（300字）。
搜心是一種長期的實踐，需要我們持之以恒。我們可以通過定期的反思和記錄，不斷地觀察和了解自己的內(nèi)心。同時，我們也需借助他人的反饋和意見，對自己的內(nèi)心進行審視和調(diào)整。另外，搜心還需要勇氣面對自己的防御機制和自我誤導(dǎo)，誠實地直面自己的不足與錯誤。只有不斷地實踐和修正，我們才能越來越清晰地搜尋和理解自己的內(nèi)心。
結(jié)尾（100字）。
通過搜心，我們可以更真實地認(rèn)識自己，更準(zhǔn)確地把握內(nèi)心的聲音與需求。而這種認(rèn)識和理解，則可以幫助我們更好地思考、決策和處理人際關(guān)系。搜心是一項需要長期堅持的工作，它能帶給我們深層的體驗和積極的改變。讓我們在快節(jié)奏的生活中撥出一些時間，逐漸培養(yǎng)對自己內(nèi)心的關(guān)注和理解。
如何與心得體會和感想篇十六
愛是人類共同的情感，是生命的本質(zhì)。愛的力量可以讓人充滿感激和幸福，也能改變一個人的生活。然而，當(dāng)我們談?wù)撊绾稳蹠r，我們往往會糾結(jié)于細枝末節(jié)。愛有時候是那么簡單、自然和直接，而有時候也讓人困擾。從我的個人經(jīng)歷和思考中，我終于發(fā)現(xiàn)了一種平衡，一種真正體會愛的方式，從而成為一個更有愛心的人。
首先，我發(fā)現(xiàn)愛其實是從自我愛開始。雖然這看起來有些自私，但在深入思考后我明白了其中的道理。我們需要懂得愛自己，才能真正向外界傳遞愛。愛自己意味著要珍視和尊重自己。我們應(yīng)該給自己足夠的關(guān)愛和關(guān)注，照顧好自己的身體和心靈。這樣，我們才能從內(nèi)心深處充滿愛的能量，向他人傳遞真摯的關(guān)懷和善意。
其次，真正的愛是無條件的。愛不應(yīng)該受到任何條件、偏見或期望的束縛。我們必須從內(nèi)心接納和尊重每個人的獨特性，不論他們的背景、身份或觀點如何。每個人都應(yīng)該被看作是寶貴的存在，值得被疼愛和尊重。當(dāng)我們學(xué)會無條件地愛他人時，我們就能把愛心傳遞給更多的人，構(gòu)建起一個充滿溫暖和和諧的社會。
第三，愛是一種行動。愛不僅僅是一種感覺或說出的承諾，更是通過我們的行動和行為向他人表達出來。我們可以從小事做起，比如微笑、給予贊美、幫助他人等，這些簡單的行動都能傳遞出我們內(nèi)心深處對他人的愛與關(guān)心。而且，關(guān)鍵是我們要保持持續(xù)的行動，讓愛成為我們?nèi)粘Ｉ畹囊徊糠帧?BR> 第四，愛是傾聽和共情的能力。愛心得體會意味著我們要懂得傾聽他人的需要和感受，并盡力理解他們的立場和經(jīng)歷。與他人建立起真正的聯(lián)系，并表達出我們的關(guān)心和理解，這是建立起彼此之間深入而持久的關(guān)系的關(guān)鍵。通過共情，我們能在他人最困難的時刻給予真正的支持和關(guān)愛，讓他們感受到我們的愛的力量。
最后，愛是一種選擇。每個人都面對著各種各樣的愛的選擇，我們可以選擇恨、怨恨、冷漠或歧視，也可以選擇寬容、理解、支持和關(guān)愛。選擇愛意味著我們愿意經(jīng)歷和分享他人的快樂和痛苦，并為他們付出。只有當(dāng)我們真正選擇了愛，我們才能從內(nèi)心深處感受到愛的力量，讓愛成為我們生活的指南，讓愛充盈我們的每一天。
通過這些體會，我明白了愛是一種美麗的力量，它可以改變一個人，也可以改變整個社會。它是一個無法衡量和限制的能量，它在我們的言行和行動中流動，聯(lián)系著我們。在我們的日常生活中，我們要時刻保持對愛心的體會和理解，用它建立起真正的聯(lián)系，并成為一個充滿愛心的人。讓我們從自我愛開始，無條件地愛他人，通過行動和共情實踐愛，最終在選擇中讓愛成為我們的生活信仰。這樣，我們才能真正體會到愛的力量的美麗和偉大。
如何與心得體會和感想篇十七
認(rèn)真閱讀原文，多讀幾遍，從字詞句到文章的布局謀篇，直至文章中心力求讀懂，抓住自己體會最深的一點，延伸下去，展開豐富的聯(lián)想。
如果沒有讀懂原文，沒有了解中心，那怎么能有深刻的感受呢?如果沒有深刻的感受，就不能寫出感人的文章。
讀懂了原文，并不是就能寫好讀后感，在寫好應(yīng)注意方法：一般文中既要有：“讀”的內(nèi)容，這部分是文章的開頭，應(yīng)概括介紹“讀”的內(nèi)容或?qū)ψ约河猩羁虇⑹镜恼Z句應(yīng)略寫，從而引發(fā)自己“感”的內(nèi)容。
又要有“感”的內(nèi)容，結(jié)合實際，要和“讀”的內(nèi)容緊密聯(lián)系，寫具體做到“讀”、“感”相聯(lián)，有略有詳、有感而發(fā)。
有的學(xué)生讀文章后會有很多感受，寫讀后感是不能面面俱到，這樣就使內(nèi)容雜亂、中心不明確。
所以應(yīng)抓住自己感受最深的一點，結(jié)合自己的身平經(jīng)歷，深入寫下去，升化中心，這樣就做到了中心明確、觀點鮮明，使人讀起來親切舒服。
主要是指自己在接觸和學(xué)習(xí)某種事物的過程中，結(jié)合自己實際情況產(chǎn)生的感想和領(lǐng)悟到的東西。
然后再通過文字的方式把自己的所感所想整理出來。
1、可以將學(xué)習(xí)的知識條理化、加深印象;
2、可以在整理過程中舉一反三、觸類旁通，加強學(xué)習(xí)效果;
3、通過不斷的學(xué)習(xí)總結(jié)，可以積累更多的經(jīng)驗，以便學(xué)以致用;
4、可以在整理過程中舉一反三、觸類旁通，加強學(xué)習(xí)效果;
5、每個人的角度不同，得出來的結(jié)論也不同，大家在相互的學(xué)習(xí)和交流中，給別人啟發(fā)，同時也豐富了自己的知識。
每個人的身份不同，經(jīng)歷不同，看問題的角度也不盡相同。
其具體的寫作格式也不能一概而論，筆者根據(jù)自己的寫作經(jīng)驗和大量的心得體會，對學(xué)習(xí)心得體會寫法格式進行了一下總結(jié)。
1、介紹在時間，什么地點，參加了什么培訓(xùn)，或是看了什么書，接觸了什么榜樣，感覺受益很深，感觸很大。
2、簡要描述培訓(xùn)課程，描述一下那本書，或是寫一下那位榜樣的先進事跡。
3、對照學(xué)習(xí)，書中的角色、精神，或是榜樣的事跡，結(jié)合自身實際情況，進行一下反思，寫出自己的心得體會和感想。
4、在受啟發(fā)之后揭示主題，表明下步自己或是大家應(yīng)該怎么做，必出倡議或是表表決心。
在公司的組織下，我參加了為期三天的xxx員工xx學(xué)習(xí)培訓(xùn)課程，受益頗深。
十分感謝公司領(lǐng)導(dǎo)給予我這個學(xué)習(xí)和提升自我的機會。
下面我將就這三天來的學(xué)習(xí)心得體會總結(jié)如出來，以自勉。
通過教師生動的講解，比如：xxx案例和xxx經(jīng)驗，結(jié)合和幾年來的工作經(jīng)驗，使我深深的意識到員工是一個企業(yè)賴以生存和發(fā)展的基石，一個企業(yè)的問題一般都可歸結(jié)到人的問題。
如何得到一只優(yōu)秀的員工隊伍往往成為困擾管理者的最大難題。
而對于我們來說講，做一名營業(yè)員容易，但要做一名優(yōu)秀的營業(yè)員就難了。
1、 耐心細致工作看似輕松簡單，實則不然。
比如：員每天都要核對衣物數(shù)量、數(shù)量和品種以及提醒存款時間和金額等。
任何一個環(huán)節(jié)的疏忽和紕漏，都會直接影單位及工作伙伴的切身利益。
這些都是看似簡單的小事，但電訪工作正是由這樣一些細微瑣碎的小事串結(jié)而成，所以，只有養(yǎng)成耐心細致的工作作風(fēng)，才能讓客戶享受到更優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，從而為雙方建立互信平臺營造一個和諧的氛圍。
2、 聲音甜美 聲音甜美是做好工作的輔助條件。
做為一個窗口，所以聲音在這樣一個場合會有著特殊的作用，甜美的聲音能給客戶一個先入為主的好印象。
每個工作人員每天早上工作前都要先做一下深呼吸，然后沖著鏡子微笑一分鐘，這不是孤芳自賞，而是為了提醒自己--如果不能保證自己的聲音悅耳動聽，那至少要做到甜美柔和。
甜美的聲音會讓客戶心情舒暢，感覺是在一種溫暖如家的氛圍里，享受真誠的服務(wù)。
3、 寬容平和 “寬容比原諒更重要”，這是我的工作心得。
在某些時候，我們常常會受到客戶或。
的指責(zé)和質(zhì)問，對此，我們應(yīng)該以寬容之心對待，不能老想著自己的無辜和委屈。
如果我們將心比心、換位思考的話，就會明白他人的.不滿也在情理之中。
如果我們抱著原諒的高姿態(tài)，以為自己是在包容對方的過錯，長此以往，就會形成一種惡性循環(huán)，從而直接影響服務(wù)質(zhì)量和同志之間的親密關(guān)系。
4、 復(fù)雜的人際關(guān)系 在服務(wù)活動中，最主要的兩種人際關(guān)系是顧客關(guān)系和同志關(guān)系。
酒店是一個復(fù)雜多變的環(huán)境，我們面對的是層次不同、素養(yǎng)程度不同、人本身性格也存在很大差異的人群，由于服務(wù)行業(yè)職業(yè)的需要，即使遇到歪曲事實、情緒激動、甚至責(zé)罵的顧客，我們也要全身心地投入，保持冷靜平和、理解的心態(tài)，并幫助解決問題，以維護良好的關(guān)系。
但這也無疑會使員工們的工作壓力增加。
一言以蔽之，“真情服務(wù)天地寬”，相信只要我們一如既往地付出真心、誠心和細心，就會贏得更多的客戶，樹立良好的企業(yè)形象，公司未來的路也會越走越寬、越走越遠!
最后祝公司發(fā)展芝麻開花節(jié)節(jié)高!
五、學(xué)習(xí)心得體會注意事項
學(xué)習(xí)心得體會可謂是千人千面，可以說沒有固定的格式，可以采用順敘，也可以采用倒敘，甚至于可以采用議論的寫作手法，但最重要的一點，就是學(xué)習(xí)的所感所想是一篇文章的核心，是這篇文章精華之所在，也是寫心得體會所必不可少的。
九年寒窗終成桂山學(xué)子，當(dāng)我提著行李踏入校門的那一刻，心里涌動著莫名的激動。
往日的理想終成現(xiàn)實，桂山，我曾在心里把您召喚。
今日我終于可以依偎在您的懷中恬憩。
桂山，這間充滿靈秀之氣的百年老校已經(jīng)孕育出一批又一批的國家棟梁。
在縈繞著濃厚文化氣息的校園內(nèi)，學(xué)習(xí)是一種幸福。
在學(xué)前教育中，我們回望了桂山的歷史，就像觀看一部電影。
故事情節(jié)永遠是那么的高亢那么的激奮人心。
雖然桂山的過去我們無法參與，但是桂山的未來我們可以共同創(chuàng)造。
嚴(yán)格的校紀(jì)，獨立式的校園生活可以鍛煉同學(xué)們自強不息的優(yōu)秀品質(zhì)。
在這里才是真正的獨立與自理。
班級是組成學(xué)校的單位，不同的班有著不同的特點，于是形成了一道道亮麗的風(fēng)景線。
幾天的相處，我們同學(xué)之間結(jié)下了深厚的友誼。
在團康活動中，每個人都是顯得那么積極。
我們設(shè)計了本班的班名、班詞、班規(guī)還有班歌呢!每一樣都凝聚了同學(xué)們的心血，是我們智慧的結(jié)晶。
結(jié)束了學(xué)前教育，接踵而來的就是軍訓(xùn)了。
在依山傍水的國防教育基地給人一種為之一振的感覺。
換上一身軍裝，肩上似乎也多了什么叫團結(jié)，什么叫服從，什么叫毅力……我們更體會到生活的酸甜苦辣。
炎炎夏日，驕陽似火，酷熱難耐但是沒有人愿意倒下，沒有人愿意放棄人生的挑戰(zhàn)。
迎難而上，開啟新的篇章。
畢竟只有啟程，才會到達理想的目的地;只有拼搏，才會獲得輝煌的成就;只有播種，才會有收獲。
所以我們滿懷希望地播下種子，灑下辛勤的汗水，最終摘取最豐盛的果實。
學(xué)前教育令我們明白要德馨學(xué)厚，軍訓(xùn)令我們自強不息。
短短十天的時間教我在迷茫中摸索，在徘徊中堅定，在風(fēng)雨中成長。
不管未來會是怎樣，只想執(zhí)著地追求自己的理想，親手編織屬于自己的未來。
我仿佛化作一只雛鷹，在桂山這片藍天下展翅翱翔，經(jīng)歷風(fēng)雨挑戰(zhàn)，最終沖向勝利的終點。
這學(xué)期我們學(xué)習(xí)了電子商務(wù)這門課，每堂課都收獲良多，以至于我每周都期待著這門課。
因為這門課學(xué)到了我們以前都沒接觸但想接觸的內(nèi)容。
劉娜老師講課講得精彩，我們學(xué)的也津津樂道，所以我們的課堂氛圍十分濃厚!
在學(xué)這門課之前，我們很少到淘寶上購物，對于淘寶的流程和安全性也不是很了解，也不是很敢嘗試。
在學(xué)網(wǎng)上購物前，劉娜老師先教我們了解淘寶的創(chuàng)建歷史，認(rèn)識淘寶，學(xué)習(xí)馬云。
我們是邊學(xué)邊拓展相關(guān)的知識，讓我們的視野從狹小的領(lǐng)域向從未跨過的領(lǐng)域延伸。
在淘寶上購物、開店是我們這堂課的主要部分，在學(xué)習(xí)這個重中之重時，老師一直在為我們用實例來講解，每一個細節(jié)都講得十分詳細。
而且還比較了不同網(wǎng)站的特點，比如淘寶與拍拍與易趣，這是我印象最深的。
這學(xué)期下來，真的學(xué)到很多，不僅如此，我們更是實實在在的把學(xué)到的知識運用到生活中去了。
比如在淘寶上購物，對我來說是一件很平常的事情，我的衣柜里有一部分都是淘寶上淘的寶貝，除了在淘寶上購物，我也嘗試了拍拍網(wǎng)，不過相比之下我還是覺得淘寶上的寶貝多些，而且發(fā)貨速度也快些。
有人會覺得淘寶上的東西質(zhì)量不好，可是我發(fā)覺如果在網(wǎng)上買東西買得多了，自己也會有一套經(jīng)驗，而且淘寶上的東西普遍比市場上的都要便宜，所以我覺得每淘到一件自己心儀的寶貝就會很高興，因為我們現(xiàn)在還沒賺到錢，能省一點錢也是不錯的。
但是我也曾有過購物失敗的例子，我是買了一雙鞋子，那時候淘寶上搞活動，鞋子5折免郵，我看著鞋子的款式不錯，價格也便宜，就拍下了這雙鞋子，可是等拿到貨時，我發(fā)現(xiàn)它質(zhì)量不怎么好，我覺得沒牌子的還是沒有保障。
經(jīng)過這一次后我以后買東西，都會注重品牌，因為網(wǎng)上購物最重要的就是品牌和信譽!除了購物我們還學(xué)了如何開網(wǎng)店，我想這是我們大學(xué)生很想做的一件事，因為我們現(xiàn)在沒經(jīng)驗沒資本，在淘寶上創(chuàng)業(yè)是再符合不過的了，淘寶在開店的門檻很低，方式也有多種。
如果自己沒進貨來源，還可以幫別人代銷，這些都很吸引我們，我在想如果暑假有時間可以嘗試一下，就算不成功，也有經(jīng)驗賺下來，且成本不高。
老師還教了我們?nèi)绾纬闪袑氊悾绾紊蟼鲗氊?，如何美化寶貝?BR> 還有我們的作業(yè)，也是非常有特色的，做那些作業(yè)我覺得學(xué)到的是平時都積累不到的。
至少現(xiàn)在我們出去旅游，不會傳統(tǒng)的跑到機場去訂票，我們可以在網(wǎng)上通過多方比較選擇自己適合時間適合價格的機票。
而且可以提前預(yù)定酒店。
找工作我們不必要去找中介公司，上英才、智聯(lián)都可以找到適合自己的，而且網(wǎng)絡(luò)都會給我們刷選出來，大大節(jié)省了我們的時間!我真的覺得學(xué)校安排這門課的時間太少了些，我想學(xué)校是想讓我們自主學(xué)習(xí)吧，畢竟電子商務(wù)主要是電腦的運用，這也需要我們自己在實際中多運用，多學(xué)習(xí)!
如何與心得體會和感想篇十八
作為一名普通大學(xué)生，我不斷地接受各種各樣的教育與經(jīng)歷。在這個過程中，我學(xué)到了很多東西，也建立了很多對自己和人生的體會。下面是我對“心得體會如何”這個主題的五段式文章。
第一段：引言。
每個人身上都有一些故事和體驗，他們或許并不是那么引人入勝，而是那些平淡無奇的經(jīng)歷。但是，這些經(jīng)歷卻是我們成長的基石，如今，我想通過一些關(guān)鍵的體會分享我的成長歷程。
第二段：感知自己。
企業(yè)家詹姆斯·希爾曾說過：“成功不是我們擁有的物質(zhì)價值，而是我們以怎樣的方式達成它們?！睂ξ襾碚f，成功意味著掌握自己內(nèi)在的能量，并將其發(fā)揮出來。這樣才能在個人和職業(yè)生涯中保持熱情和動力。
第三段：同時也感知他人和周圍環(huán)境。
成長的過程不僅僅是我們個人的體驗，它更是我們在不斷與周圍的世界，不同的人和環(huán)境相互作用中的體驗。在我看來，了解并感知周圍的人和環(huán)境對于獲得成功至關(guān)重要。
第四段：總結(jié)和應(yīng)用。
在了解自己的同時感知周圍的人和環(huán)境是我成長歷程中最徹底的體驗，而在這個過程中重要的是學(xué)習(xí)和應(yīng)用這些體會。必須實現(xiàn)將體會轉(zhuǎn)化為思想和行動的過程，這將幫助我們更有效地實現(xiàn)個人和職業(yè)生涯的目標(biāo)。
第五段：結(jié)論。
我的成長旅程中的優(yōu)點、缺點和體驗讓我有機會了解自己，同時也了解和感知周圍的世界。這些體驗成為我今天成功的基礎(chǔ)，激勵我創(chuàng)造出更好的未來。讓我們不斷地學(xué)習(xí)，感知自己和周圍的人和環(huán)境，并將他們的思想和行動合并，從而實現(xiàn)個人和職業(yè)生涯的成功。
如何與心得體會和感想篇十九
心得體會是我們在平常的生活中經(jīng)歷的一種感覺，它不僅僅代表我們的情感，更代表我們對生活的理解和領(lǐng)悟。如何將這些感受說出來是一個非常重要的問題，因為這不僅能夠讓我們更好地理解自己，還能夠讓我們與他人分享共鳴。在這篇文章中，我將探討如何表達心得體會，以及如何讓他人更好地理解我們。
第二段：尋找共鳴點
在表達任何心得體會之前，首要任務(wù)就是尋找共鳴點。這意味著我們應(yīng)該嘗試?yán)斫馑说南敕ê透惺?，并在他們的基礎(chǔ)上表達自己的觀點。實現(xiàn)這一點的關(guān)鍵在于能夠與他人建立良好的關(guān)系。我們可以通過開放和真誠的態(tài)度來達到這一目的，聽取對方的觀點、敞開自己的心扉，以及與對方進行真誠的交流。
第三段：理解自我
在尋找共鳴點之后，我們需要自信并清楚地表述自己的想法和感受。可能會有時候我們并不知道自己想要說的話，但這時候我們需要積極地思考，反思并自我探索，以便找到真正的自我。這可以通過一些技巧來實現(xiàn)，例如冥想、寫日記等。這樣我們就可以有自己的獨立想法，并且可以自信地表達出來。
第四段：選擇恰當(dāng)?shù)谋磉_方式
除了需要自信和清晰地表述自己的想法和感受之外，我們還需要選擇最恰當(dāng)?shù)谋磉_方式。在講話的時候，我們需要借助一些語言技巧，比如運用比喻、成語、口頭禪等。如果是通過寫作來表達自己的想法和感受，我們也可以使用一些藝術(shù)手法，比如流暢的句子結(jié)構(gòu)、生動形象的描寫，來讓讀者更好地理解我們的意思。
第五段：與他人分享心得體會
最后，分享心得體會是非常重要的。這不僅能夠讓我們更好地理解自己，也能夠讓他人從中受益。與他人分享心得體會需要與他人建立良好的溝通和交流，這可以通過一些方法來實現(xiàn)，比如加入興趣小組、參加社區(qū)活動等。通過與他人分享，我們可以讓我們的想法和感受得到更多人的支持與認(rèn)可，這可以激發(fā)我們更積極地面對生活。
結(jié)論
在表達心得體會時，我們需要建立共鳴、理解自我、選擇恰當(dāng)?shù)谋磉_方式、與他人分享心得體會。這些步驟都非常重要，在我們?nèi)粘５纳钪锌梢試L試去實踐，以便更好地體驗生活的樂趣。
如何與心得體會和感想篇二十
在生活和工作中，我們都會遭遇各種各樣的挑戰(zhàn)和困難。這些困難可能是身體上的，心理上的或者其他各種原因。但是無論迎難而上還是逃避困難，都需要我們面對自己內(nèi)心的恐懼和不安。在這個過程中，我們都會有不同的體會和心得。本文將探討如何從困難中學(xué)習(xí)和成長，以及如何把這些心得應(yīng)用到我們的日常生活中。
第二段：探索困難與成長的關(guān)系。
困難和挑戰(zhàn)可能會讓我們感到沮喪，失望和崩潰。但是，當(dāng)我們克服困難和挑戰(zhàn)時，我們也會發(fā)現(xiàn)自己變得更加堅強和有信心。困難可以激發(fā)我們內(nèi)在潛力，讓我們面對自己的弱點并不斷進步。因此，想要成長和發(fā)展，一定要學(xué)會應(yīng)對和克服困難。
在挑戰(zhàn)和困難的過程中，我們可以從中獲取很多有益的經(jīng)驗和體會。第一，不能輕易放棄。無論遇到什么樣的問題或者困難，都要保持冷靜和耐心，不放棄或者逃避。第二，堅持不懈。成功的道路上充滿了困難，我們必須付出持之以恒的努力，不停地學(xué)習(xí)和進步。第三，學(xué)會傾聽和接受反饋。與他人交流和接受反饋，有助于我們識別自己的缺點和創(chuàng)造更好的解決方案。通過學(xué)習(xí)和總結(jié)這些經(jīng)驗，我們可以逐漸變得更加堅定和自信，進而做出更好的選擇。
第四段：困難體驗的應(yīng)用。
將從困難和挑戰(zhàn)中學(xué)到的經(jīng)驗和心得應(yīng)用到我們的日常生活中非常重要。首先，我們需要學(xué)會如何面對新的挑戰(zhàn)。無論是工作還是生活中，我們要逐漸培養(yǎng)勇氣和自信心，去應(yīng)對困難和挑戰(zhàn)。其次，學(xué)會如何掌控自己的情緒。面對困難時，我們要保持冷靜和理智，用積極的態(tài)度來處理問題。最后，學(xué)會“不斷進步”。我們需要不斷推動自己學(xué)習(xí)和提高技能，以應(yīng)對我們生活和工作中的各種挑戰(zhàn)。
第五段：總結(jié)。
總之，困難是人類生活中不可避免的一部分。我們可能會經(jīng)歷各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，但是，如果我們用正確的方法處理它們，我們就可以從這些困難中成長和學(xué)習(xí)。通過不斷地總結(jié)和應(yīng)用從困難中獲得的經(jīng)驗和教訓(xùn)，我們可以不斷進步，更加堅定地走向成功的道路。
如何與心得體會和感想篇二十一
我校在3月上旬開展了以“提高課堂效率，共建和諧”的聽評課活動。通過這次活動，使我深刻感受到了課堂教學(xué)的生活化、藝術(shù)化。聽了其他兩位位老師的課，被他們上課的那種激情所感染，在課中老師先用情感開啟了學(xué)生的思維。他們不只是授課，更是與學(xué)生心靈的溝通，用自己的那份熱情喚起了學(xué)生的求知欲，課堂氣氛活躍，學(xué)生積極配合，探討問題，課堂效率很高。宋其輝和邸力軍老師的數(shù)學(xué)課，讓我體會到課堂教學(xué)的靈活性、靈動性、老師自上課至課終，老師始終圍繞學(xué)生運轉(zhuǎn)，學(xué)生一直環(huán)繞老師運行。老師對學(xué)生并沒有過多的限制和束縛，學(xué)生的想象、討論、聯(lián)系是自由進行的，學(xué)生占據(jù)了課堂的主陣地，但是，學(xué)生沒有脫離軌道，沒有脫離教師精妙設(shè)計的運行軌道，教師充分“放”了學(xué)生，學(xué)生充分“離”老師，而結(jié)果是圓滿的，成功的，學(xué)生學(xué)到了知識，教師達成了“傳道、授業(yè)、解惑”的天職。
在兩節(jié)優(yōu)質(zhì)課中，教師放手讓學(xué)生自主探究解決問題。每一節(jié)課，每一位老師都很有耐性的對學(xué)生有效的引導(dǎo)，充分體現(xiàn)“教師以學(xué)生為主體，學(xué)生是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的主人，教師是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的組織者，引導(dǎo)者和合作者”的教學(xué)理念。老師們的語言精煉、豐富，對學(xué)生鼓勵性的語言十分值的我們學(xué)習(xí)、在思想教育方面，這些教師都處理的比較好，自然真摯的情感流露感染了學(xué)生和聽課的每一位學(xué)生及教師?？吹轿渑d全和宋其輝兩位數(shù)學(xué)老師氣定神閑，信手拈來，不時激起一個個教學(xué)的浪花，不僅令學(xué)生陶醉、癡迷，更讓我連聲贊嘆。從中我更深刻地體會到了學(xué)習(xí)的重要性與緊迫感。
教學(xué)是一門藝術(shù)，數(shù)學(xué)語言更是一門藝術(shù)，誰能將它演繹得好，就能抓住學(xué)生的心。當(dāng)我聽著這兩位教師的課時，我想教師的語言竟有如此之魅力，它能深入學(xué)生的心靈深處，宋其輝老師在教學(xué)《相似多邊形》這一課時，他讓學(xué)生一邊觀看圖片，一邊聽老師的講解，聲情并茂的語言喚起了學(xué)生的思緒。宋其輝老師和藹可親的語言，為學(xué)生理解課文內(nèi)容奠定了基礎(chǔ)。老師課堂語言簡潔，準(zhǔn)確，她用自己的揮灑自如的語言引領(lǐng)著學(xué)生，把學(xué)生的思路引向了更高層次的探究世界。彰顯出精湛的功底和高超的教學(xué)智慧。這幾位老師都聯(lián)系實際生活來教學(xué)，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高了課堂教學(xué)效率，她們的課真正體現(xiàn)了寓教于樂的教學(xué)理念。
通過這次聽課活動我對新課改有了更深的認(rèn)識。教學(xué)改革就是創(chuàng)新，觀念的更新是教育生存和發(fā)展的前提，在以后的教學(xué)中我要努力做到以下幾點：
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)教育理念和教育教學(xué)先進經(jīng)驗。
2、努力開發(fā)多方面的教學(xué)資源，豐富教學(xué)內(nèi)容。
3、上課時大膽放手，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力、分析問題、解決問題的能力。
以上是我在聽課中的一點體會和心得，我要在學(xué)習(xí)訴基礎(chǔ)上更加努力的云鉆研教學(xué)，做到能與學(xué)生聯(lián)成一片，使自己的教學(xué)得到長足的發(fā)展。
如何與心得體會和感想篇一
2020年，注定不平凡。舉世矚目的脫貧攻堅進入“最后一公里”，又逢來勢洶洶的新冠疫情蔓延，這一場抗疫救援將深深地銘刻在國人心中。在中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下的全民抗“疫”中體現(xiàn)出的那種空前的“中國精神”意義之深遠、作用之長久是不言而喻的。
歌德說：“我們?yōu)樽鎳?wù)，也不能都采用同一方式，每個人應(yīng)該按照資稟各盡所能?！痹谶@場沒有硝煙的抗疫戰(zhàn)場上，無數(shù)的黨員干部、無數(shù)的醫(yī)務(wù)工作者、無數(shù)的青年志愿者們，正是具有了濃濃的愛國之情，才會毫不猶豫地戰(zhàn)斗在疫情防控第一線，甚至千里迢迢、從祖國的四面八方趕到湖北，與受難的同胞們攜手并肩站在一起，“同呼吸，共患難”，身上總會有使不完的勁。這樣崇高的愛國情懷，將凝聚起磅礴的奮斗力量。
習(xí)近平總書記強調(diào)：“精神是一個民族賴以長久生存的靈魂，唯有精神上達到一定的高度，這個民族才能在歷史的洪流中屹立不倒、奮勇向前。”這次抗疫斗爭所展現(xiàn)出的“抗疫精神”，讓世界人民看到了中國擔(dān)當(dāng)，看到了中國人民“在磨難中成長、從磨難中奮起”的決心，讓我們更加堅信，任何艱難困苦都阻擋不了英雄的中國人民，再大的困難，只要除以14億，我們都能戰(zhàn)而勝之;再微小的力量，只要乘以14億，就是不可阻擋的洪流。
天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身。中華民族成長的路上不乏荊棘，但我們總是越挫越勇。這一次，我們將再次“抱團”應(yīng)對，把偉大的抗疫精神延續(xù)，我們有信心，有底氣，向著中華民族偉大復(fù)興的中國夢奮勇前進。
如何與心得體會和感想篇二
第一段：引入學(xué)習(xí)感想和心得體會的重要性（引起讀者興趣）
學(xué)習(xí)感想和心得體會是通過對學(xué)習(xí)過程中的經(jīng)歷和體驗的總結(jié)與思考，能夠幫助我們更好地理解所學(xué)內(nèi)容，提升學(xué)習(xí)效果。寫學(xué)習(xí)感想和心得體會的過程，并不僅是簡單地回顧一下學(xué)習(xí)過程，更是通過對所學(xué)知識的深入思考和內(nèi)化，進行總結(jié)和歸納，使得我們對所學(xué)知識更加深入的理解和掌握。
第二段：分析寫學(xué)習(xí)感想和心得體會的步驟和技巧（指導(dǎo)讀者如何去做）
首先，在寫學(xué)習(xí)感想和心得體會之前，我們需要全面回顧所學(xué)知識的過程，并進行梳理和整理。可以根據(jù)學(xué)習(xí)過程中所遇到的難題、收獲的新知、理解的誤區(qū)等，先做一個簡要的記錄。接著，可以針對這些記錄進行更深入的思考與分析，思考其中的原因、產(chǎn)生的影響以及解決辦法等。在這個過程中，我們需要運用自己的邏輯思維和批判性思維，對學(xué)習(xí)過程進行深入思考，不能簡單地停留在表面的描述和感受上。最后，可以結(jié)合自己的實際情況，進行個人的思考和總結(jié)，提煉出自己在學(xué)習(xí)過程中的得失與經(jīng)驗。
第三段：強調(diào)寫學(xué)習(xí)感想和心得體會對個人的益處（引起讀者寫的動力）
寫學(xué)習(xí)感想和心得體會不僅對個人的學(xué)習(xí)有益，而且還能夠提升個人的思考能力和表達能力。通過深入思考和梳理所學(xué)知識，能夠幫助我們更好地進行知識的整合和應(yīng)用，提升學(xué)習(xí)的原創(chuàng)性和創(chuàng)造性。此外，寫學(xué)習(xí)感想和心得體會還能夠加深對自己的認(rèn)識，促進個人的成長與發(fā)展。通過寫作的過程，我們能夠更好地反省自己的學(xué)習(xí)方法和態(tài)度，關(guān)注自己的進步與不足之處，不斷完善和調(diào)整自己的學(xué)習(xí)策略。
第四段：舉例說明寫學(xué)習(xí)感想和心得體會的實際應(yīng)用（幫助讀者理解）
舉個例子，比如我們在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的過程中，我們可以通過寫學(xué)習(xí)感想和心得體會，來深入思考數(shù)學(xué)知識的本質(zhì)和應(yīng)用?？梢运伎紨?shù)學(xué)知識與現(xiàn)實生活的聯(lián)系，如何將數(shù)學(xué)知識應(yīng)用于解決實際問題。對于遇到的難點和困惑，我們可以通過寫作的方式，對其進行更深入的思考和分析，尋找解決辦法。這樣的寫作過程使得我們更好地理解和運用所學(xué)數(shù)學(xué)知識，從而提高數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的質(zhì)量和效果。
第五段：總結(jié)文章重點，強調(diào)寫學(xué)習(xí)感想和心得體會的必要性和時刻保持寫作的習(xí)慣
總之，寫學(xué)習(xí)感想和心得體會是一個反思和總結(jié)的過程，它不僅能夠幫助我們更好地理解所學(xué)知識，提升學(xué)習(xí)效果，而且還能夠提升我們的思考能力和表達能力，促進個人的成長與發(fā)展。因此，我們應(yīng)該時刻保持寫作的習(xí)慣，將學(xué)習(xí)感想和心得體會內(nèi)化為自己的一部分，以便更好地應(yīng)用于學(xué)習(xí)和生活中。
如何與心得體會和感想篇三
1、更新班級管理理念，促進學(xué)生個性和諧發(fā)展。
在人的一生中，中學(xué)階段是最重要的，它決定著一個人未來發(fā)展的潛能。這個時期，如果學(xué)生遇到一位優(yōu)秀的班級管理者，可能會影響甚至改變他的一生。因而，擔(dān)負(fù)班級管理主要角色的班主任有著十分重要的作用。但傳統(tǒng)的班級管理理論片面強調(diào)管理主體一元化，認(rèn)為班主任是班級管理的主體，忽略學(xué)生既是管理的客體又是管理的主體這一客觀事實。在實踐中我們看到：有些好心的班主任，整天忙個不停，眼睛一睜，忙到熄燈，事無巨細，事必躬親，從不愿也不敢讓學(xué)生自己去做，擔(dān)心學(xué)生做不好;他們對學(xué)生總是苦口婆心，喋喋不休。結(jié)果，既苦了自己，又壓抑了學(xué)生積極性和創(chuàng)造性的發(fā)揮，不利于實施學(xué)生的自主管理，促進學(xué)生個性和諧發(fā)展。
2、班級管理的根本目的是促進學(xué)生的全面發(fā)展
班級管理的方式，主要取決于班主任的教育觀。我班是個特殊班級，學(xué)生整體素質(zhì)較好，但也存在部分智力和素質(zhì)平平的學(xué)生。在不少老師的眼里，好學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)仍然是成績好的、聽話的學(xué)生。認(rèn)為只要成績好的，一切都好，一俊可以遮百丑，而對那些成績平平，敢于發(fā)表自己獨到見解或者反面意見的學(xué)生壓制打擊，嚴(yán)重摧殘了學(xué)生的個性發(fā)展。這些都是應(yīng)試教育的頑癥體現(xiàn)。
素質(zhì)教育最根本的特征是面向全體學(xué)生，尊重學(xué)生的主體地位。素質(zhì)教育要使每一個學(xué)生都在原有基礎(chǔ)上有所發(fā)展、充分發(fā)展。班主任與學(xué)生長期相處，對每個學(xué)生成長的脈絡(luò)、個性特點以及不足之處都有一個比較全面的了解，雖然學(xué)生之間存在著差異，但每個學(xué)生都有自己的長處和閃光點，且可塑性很大，只要班主任在班級管理工作中正確對待學(xué)生，加強學(xué)生個體行為的指導(dǎo)，就能實現(xiàn)素質(zhì)教育的要求。
社會是個綜合體，社會的發(fā)展需要各種各樣的人才，尤其需要具有創(chuàng)新意識的人才。《中共中央關(guān)于進一步加強和改進學(xué)校德育工作的若干意見》指出：現(xiàn)在和今后一二十年學(xué)校培養(yǎng)出來的學(xué)生，他們的思想品德和文化素質(zhì)如何，直接關(guān)系到二十一世紀(jì)中國的面貌，關(guān)系到我國社會主義現(xiàn)代化建設(shè)目標(biāo)能否實現(xiàn)。我們學(xué)校提出“對學(xué)生一生負(fù)責(zé)，對學(xué)生家庭負(fù)責(zé)，對整個社會負(fù)責(zé)，對民族未來負(fù)責(zé)”的口號，就充分體現(xiàn)了時代的要求。班主任應(yīng)樹立讓每一個學(xué)生都獲得成功的思想，去關(guān)心教育每一個學(xué)生。班主任必須克服“重智育，輕德育;重分?jǐn)?shù)，輕能力;重考試科目，輕考查科目”的做法，樹立素質(zhì)教育的思想，努力促使學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展。
3、班級管理的關(guān)鍵是學(xué)生的自主管理
喚起學(xué)生的主體意識，發(fā)展學(xué)生的主動精神，形成學(xué)生的精神力量，促進學(xué)生生動活潑地成長，幫助學(xué)生創(chuàng)造自信、謙愛和樂觀向上的人生，這是素質(zhì)教育的靈魂，也是對素質(zhì)教育最關(guān)鍵的要求。在班級管理中，實行學(xué)生自我管理，是突出學(xué)生主體性的有效措施。管理和自我管理在班級管理中相輔相成、不可分割。其中，管理是自我管理的基礎(chǔ)，管理要通過自我管理起作用。
要實現(xiàn)學(xué)生的自主管理，首先要解決好班主任角色定位問題。班主任應(yīng)是學(xué)生的知心朋友、活動參謀，是心理醫(yī)生，是大自然的使者，是家庭的親人形象，是維護少年兒童權(quán)利的代言人，是學(xué)校、家庭、社會的橋梁。
實現(xiàn)學(xué)生的自主管理，還必須建立民主平等的師生關(guān)系。
師生關(guān)系是班級管理中的一個重要方面，任何人不能以為了孩子、關(guān)心孩子為籍口而把自己的主觀愿望強加給孩子，更不能以犧牲學(xué)生的健康為代價換取所謂的考試高分?jǐn)?shù)。那種教師絕對權(quán)威，學(xué)生無條件服從的關(guān)系必須打破?，F(xiàn)在的學(xué)生獨立、民主意識較強，他們需要被人尊重和理解，如果師生關(guān)系不融洽，會造成學(xué)生對老師沒有親近感，缺少信任感，甚至產(chǎn)生厭惡感。作為班主任，在班級管理中，要充分尊重和保護學(xué)生的權(quán)利，建立民主平等的師生關(guān)系，這根情感紐帶能增進班主任的人格魅力，增強班主任的號召力，增強班主任自身的榜樣效應(yīng)，有效地減少和降低貫徹班主任管理意圖的阻力和難度。
實現(xiàn)學(xué)生的自主管理，我在班級嘗試推行了“四制”。1、學(xué)生干部輪換制。通過班長民主選舉、競聘演講、班干部輪換上崗等形式，為每一個學(xué)生創(chuàng)造一次當(dāng)干部、為同學(xué)服務(wù)的機會。2、班級事務(wù)責(zé)任制。集體中的事務(wù)，大到運動會這樣的重大活動，小到每日的擦黑板、整理講臺、給植物花草澆水等“雞毛蒜皮”的小事，做到分工到人，使“人人有事做，事事有人做，時時有事做”，達到學(xué)生“自己的事情自己做，自己的集體自己管。”3、班級文化共建制。通過班風(fēng)、班訓(xùn)、標(biāo)語的征集，班級公約的制定(全體同學(xué)共同參與)，黑板報、墻報的組稿和布置(團支部書記楊燕負(fù)責(zé)，于晶晶、王佳雯、戎月、陳春子等共同策劃，全體同學(xué)幫助查找、提供材料)，“感悟長征”等主題班會(學(xué)生自己申報、自己主持)、慶祝教師節(jié)、慶祝國慶節(jié)、圣誕聯(lián)歡和元旦慶?；顒拥?學(xué)生自己布置、自編自演，人人準(zhǔn)備)，讓每一個學(xué)生積極參與、體驗集體文化共建，集體活動共搞，以產(chǎn)生認(rèn)同與共鳴。4、常規(guī)紀(jì)律自檢制。對照“班級公約”和新的《中學(xué)生守則》、《中學(xué)生日常行為規(guī)范》進行自查自糾，重點在學(xué)習(xí)紀(jì)律、宿舍環(huán)境、就餐等方面，加大檢查力度，這是紀(jì)律教育的基本形式，是他律走向自律的必要手段。通過自主管理，調(diào)動學(xué)生參與管理的積極性和主動性，使學(xué)生的主體潛能全面發(fā)掘、個性得到充分發(fā)展。本學(xué)期，學(xué)生在紀(jì)律、學(xué)習(xí)、活動等方面均取得了優(yōu)異的成績，學(xué)生在集體中互相幫助，共同切磋，相互鼓勵，提高了學(xué)習(xí)成績，每次月考、期中考試成績都處于全年級的領(lǐng)頭羊的位置，而且是遙遙領(lǐng)先于其他班級，很大程度上得益于班級良好的學(xué)習(xí)氣氛和競爭環(huán)境。學(xué)生積極參加各種比賽，也取得了優(yōu)異成績,受到了全校師生的交口稱贊!目前，一個班風(fēng)正、學(xué)風(fēng)濃、積極上進的班集體已經(jīng)形成。
“雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越”。我期盼：歲月如歌成往事，桃李不言自成蹊!
如何與心得體會和感想篇四
親愛的同學(xué)們，尊敬的老師們：
大家上午好。
期末考試臨近，大家都進入到了緊張的復(fù)習(xí)階段。大家即將面臨的不僅僅是學(xué)校的期末考試，高一的同學(xué)們月末將迎來兩門科目的合格考考試，高二的同學(xué)們將迎來五門合格考科目的考試。考試，是學(xué)習(xí)不可或缺的組成部分，也是同學(xué)們?nèi)婵偨Y(jié)、查漏補缺的絕好時機。在這里我要對同學(xué)們提出三點希望：
第一，合理安排復(fù)習(xí)，做好時間管理
針對本次期末考試和合格考，同學(xué)們要優(yōu)先確保合格考的順利通過。注重基礎(chǔ)知識的梳理與深刻理解，根據(jù)二八法則，科學(xué)規(guī)劃復(fù)習(xí)，做好時間管理，在多學(xué)科復(fù)習(xí)安排時，優(yōu)先復(fù)習(xí)薄弱學(xué)科；每一門學(xué)科的復(fù)習(xí)，優(yōu)先復(fù)習(xí)重點模塊和必考的核心內(nèi)容。
復(fù)習(xí)階段，緊張、焦慮伴隨著大家，適度的焦慮有利于我們備考，但是過度焦慮則有百害而無一利的。這里給大家?guī)讉€建議：
首先，保證睡眠時間。良好的睡眠幫助我們獲得良好的精神狀態(tài)，復(fù)習(xí)效能才能得到保證。
其次，充分互幫互助。考試中的“互幫互助”是明令禁止的，復(fù)習(xí)階段的互幫互助是大力提倡的。在時間有限的情況下，大家查漏補缺過程中要充分的問老師、問同學(xué)，高效率的彌補自己的知識漏洞。
最后，學(xué)會自我激勵。緩解考試焦慮的方法有很多，最有效最持久的是自我激勵。
第二，端正考試態(tài)度，提前充分準(zhǔn)備
考試，是學(xué)校教育教學(xué)管理中的一個重要環(huán)節(jié)，每次考試全校師生都要為之付出大量努力。目的只為各位同學(xué)能夠從中獲得學(xué)業(yè)成就的評價反饋與提升。因此，大家要重視再重視。這里給大家提兩點要求：
首先，誠信應(yīng)考。我校一直具有良好的考風(fēng)和學(xué)風(fēng)，希望同學(xué)們能夠努力的維護下去。一次成績不佳可以通過努力來彌補，一次對自己的不誠信將會成為人生的污點。希望大家“珍愛誠信，拒絕舞弊”。
其次，充分準(zhǔn)備。說到考前物品的準(zhǔn)備，很多同學(xué)都認(rèn)為是小事不予重視。就在上周的高考中，兄弟學(xué)校的一名考生考聽力前收音設(shè)備準(zhǔn)備不足導(dǎo)致無法正?？荚嚕松罂己我匀绱瞬萋?？習(xí)慣使然。正是一次一次的不予重視才使惡習(xí)得以不斷強化。所以，希望大家充分準(zhǔn)備，用正確的行動滋養(yǎng)好的習(xí)慣。
第三，考后認(rèn)真分析，制定提升計劃
考試不是學(xué)習(xí)的終點，大家新的歷程才剛開始。下學(xué)期，大家將升入高一級年級，將面臨新的挑戰(zhàn)。希望大家借助本次考試，認(rèn)真做好考后分析，并制定暑期提升計劃，為下學(xué)期的新的起點提前做好準(zhǔn)備。
同學(xué)們，證明自己的時刻即將來臨，你準(zhǔn)備好了嗎！希望大家都能順利通過合格考，同時在期末考試中獲得滿意的成績。
謝謝大家！
書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。上面就是給大家整理的9篇面臨考試的心得體會如何寫面臨考試的感想，希望可以加深您對于寫作促進工業(yè)節(jié)能和提高能效所面臨的障礙有的相關(guān)認(rèn)知。
如何與心得體會和感想篇五
早讀課是背誦課文的黃金時間，早讀課的任務(wù)就是朗讀、背誦。年級組每天都有交叉早讀，教師也出具早讀目標(biāo)。在這個時間段里，學(xué)生應(yīng)按老師的要求，進行語文和英語的早讀，6：40-7：00的一、三、五20分鐘早讀要保證背誦語文，二、四、六20分鐘早讀要努力背誦英語，長期堅持，這兩門大科的學(xué)習(xí)記憶任務(wù)就會在老師的幫助下就能完成。
中午的時間大約有2小時，除了吃午飯和往返學(xué)校，我們就應(yīng)好好利用，可以安排30分鐘左右的休息，盡是少做或不做作業(yè)，以休息調(diào)整自己。當(dāng)然也可以根據(jù)個人習(xí)慣，如不想休息，也可以做些作業(yè)來減少晚自習(xí)的作業(yè)量，或者利用中午時間看看書等。
傍晚的時間比較緊迫，大約有85分鐘，一吃完飯又要馬上開始上晚自習(xí)。根據(jù)不少學(xué)生不回家吃晚飯的現(xiàn)象，年級組安排晚自習(xí)前30分鐘晚讀時間，我們可以利用晚讀的時間背課文來鞏固新學(xué)的內(nèi)容，也可做作業(yè)，或看書復(fù)習(xí)當(dāng)天新學(xué)的內(nèi)容，也可進行預(yù)習(xí)明天所學(xué)的內(nèi)容。
晚自習(xí)的時間很重要，有3節(jié)課的時間，一般老師可能會用一節(jié)課。第2節(jié)盡量完成這門功課當(dāng)天的作業(yè)，遇到問題及時問老師及時解決；如果已完成作業(yè)就要復(fù)習(xí)或預(yù)習(xí)第二天的內(nèi)容，有問題當(dāng)場請老師解答疑惑。第3節(jié)還要完成其他學(xué)科的當(dāng)天作業(yè)。盡量在晚自習(xí)下完成當(dāng)天的書面作業(yè)。
晚上回家大約還有90分鐘左右的學(xué)習(xí)時間，能否利用好這段時間，是初三學(xué)習(xí)成敗的關(guān)鍵。此時就不要再在晚自習(xí)所上的科目花時間了，應(yīng)該對自己薄弱的科目多做些練習(xí)、背誦或預(yù)習(xí)，可以安排一到兩門，如周一是化學(xué)回家后就可安排數(shù)學(xué)、英語或物理、政史，這兩門功課盡可能是文理兼顧；預(yù)習(xí)時有問題的地方做個記號，第二天著重聽取老師的解答。當(dāng)然還可集中為一門，如周一定為數(shù)學(xué)日，周二定為英語日，周三定為物理日，周四定為語文日，周五定為化學(xué)日，周六政史日，每晚集中精力復(fù)習(xí)一門功課，長期堅持，效果肯定不錯。
每天課前的2分鐘是應(yīng)該復(fù)習(xí)的，溫故知新。可是有些同學(xué)是忙于做作業(yè)，甚至上課時連當(dāng)堂課的課本都沒有準(zhǔn)備好，有些手忙腳亂，這是上不好新課的。
每個星期天，應(yīng)該是回顧一周所學(xué)內(nèi)容的時間，此時應(yīng)該合理安排好復(fù)習(xí)一周各科所學(xué)的內(nèi)容，否則，時間長了，前面所學(xué)的內(nèi)容就會遺忘而導(dǎo)致學(xué)習(xí)不扎實。
古人云：“文武之道，一張一弛”，每天不必學(xué)習(xí)得太晚，要注意休息調(diào)整和體育鍛煉，以保證充沛的精力。計劃再好，貴在有恒！同學(xué)們，初三的生活是緊張的，不能有一絲放松。我們要時時提醒自己，時間就是財富，只有經(jīng)過汗水的澆灌才能開出成功的花朵。
初三（三）班是我新接手的一個班，班級學(xué)生來源復(fù)雜，有留級生、復(fù)讀生、應(yīng)屆生，學(xué)生以應(yīng)屆生為主。年級綜合實力排名居上游；班級學(xué)生思維活躍，學(xué)生潛力較大；組織紀(jì)律比較渙散；空巢學(xué)生、父母離異情況普遍。
語文：xx
政治：xx
物理：xx
師資力量雄厚，都是帶過多年畢業(yè)班的把關(guān)老師。絕大多數(shù)是教研組長或?qū)W科帶頭人。
以德育為首認(rèn)真抓好學(xué)生思想道德建設(shè)；逐兩頭，抓中間，嚴(yán)格控制學(xué)生成績兩極分化的局面；抓好學(xué)生穩(wěn)定工作，避免學(xué)生流失；加大宣傳力度，大力開展安全教育，排除安全隱患，堅決杜絕安全事故發(fā)生。
1、開學(xué)進行收心教育，上好收心第一課。班主任作好自我介紹，把qq、博客告訴學(xué)生以便學(xué)生進入個人空間，了解班主任的教學(xué)理念、教學(xué)設(shè)想、教師動態(tài)等，造好花名冊（姓名、性別、父母姓名、家庭詳細住址、興趣愛好、聯(lián)系電話、qq號）。
2、8月28日，全面清潔大掃除，搞好班級文化建設(shè)；
3、第一周星期四德育例會，學(xué)生上講臺作一分鐘自我介紹；
4、組織學(xué)生自查，開展批評和自我批評；
6、組織學(xué)生與兄弟班級開展籃球友誼賽或拔河比賽；
7、期中考試后組織詩歌朗誦比賽或演講比賽；
8、教師節(jié)、中秋節(jié)布置學(xué)生自編短信慰問老師節(jié)日快樂，對優(yōu)秀短信給予獎勵。
1、晨讀前訓(xùn)話5分鐘；
2、英語小組長晨讀領(lǐng)讀；
3、今日快訊1—3條通報；
4、晚自習(xí)前1-2分鐘小結(jié)；
5、處理偶發(fā)事件；
6、有針對性找1-2人談話。
1、做好學(xué)籍穩(wěn)定工作，防止學(xué)生外流；
2、做好差生轉(zhuǎn)化工作；
3、緊密配合科任教師上好第一節(jié)見面課；
4、召開班委會擴大會議了解班級情況；
5、開好第一場科任教師聯(lián)系會。
緊密配合科任教師認(rèn)真帶好班級，不負(fù)學(xué)校重托，完成學(xué)校下達的中考指標(biāo)任務(wù)，爭取明年開開心心的旅游。
如何與心得體會和感想篇六
9月8日，全國抗擊新冠疫情表彰大會在京舉行，這是表彰英雄的時刻，更是重溫奮戰(zhàn)的時刻?；叵脒^去的幾個月，我們本有太多的期待，這一年，我們將實現(xiàn)現(xiàn)行標(biāo)準(zhǔn)下農(nóng)村貧困人口全部脫貧、貧困縣全部摘帽，這一年，我們將全面建成小康社會，實現(xiàn)第一個百年奮斗目標(biāo)。新冠病毒突如其來，雖然困住了我們躍躍欲試的雙腿，去絲毫動搖不了我們堅定的意志。
在抗擊新冠疫情中，涌現(xiàn)出了一批具有擔(dān)當(dāng)精神的杰出人物，鐘南山、張伯禮、張定宇、陳薇正是他們當(dāng)中的功勛模范代表。表彰“抗疫功勛”，意在弘揚他們身上的為國為民擔(dān)當(dāng)精神，凝聚愛國愛民的精神力量。一個有希望的民族不能沒有英雄，一個有前途的國家不能沒有先鋒?？挂哂⑿酆推渌磺忻褡逵⑿垡粯?，都是中華民族的脊梁，他們的事跡和精神都是激勵我們前行的強大力量。
“人無精神則不立，國無精神則不強。唯有精神上站得住、站得穩(wěn)，一個民族才能在歷史洪流中屹立不倒、挺立潮頭?！绷?xí)近平總書記的講話振聾發(fā)聵。精神是一個民族賴以長久生存的靈魂。唯有精神上達到一定的高度，這個民族才能在歷史的洪流中屹立不倒、奮勇向前。擔(dān)當(dāng)精神是中華民族在歲月長河中積淀形成的一種民族性格與精神。
災(zāi)難困苦面前，中華民族的字典里從來不帶“怕”字，這一次也依然不變。面對疫情，黨和政府、醫(yī)護人員、普通百姓，千千萬萬的中華兒女，毫無保留地用自己的色彩守護，共同為打贏這場疫情阻擊戰(zhàn)而努力奮斗。此時此刻的中華大地，在各司其職的鮮明色彩中融匯成抱團協(xié)作的五彩斑斕!
如何與心得體會和感想篇七
(1)建立一支負(fù)責(zé)能干的班干部隊伍
魏書生老師說過，“班級要實現(xiàn)管理自動化，先要培養(yǎng)一批熱心于班級工作的干部”。是的，一個成功的班集體，必須有一支能干的班干隊伍。班干部作為聯(lián)系班主任與學(xué)生的橋梁，其整體性的好壞往往能夠決定一個班級的精神面貌與風(fēng)氣。
我在班級建設(shè)過程中引入競爭機制，班干部上任采取競爭上崗，通過自薦或推薦、民主評議、競選演講三個步驟產(chǎn)生，讓學(xué)生民主推選出他們心目中的榜樣。必須強調(diào)，這是互助友好的競爭而不是敵視和保守的競爭，其目的是為了取得共同的、更大的進步。但這其中，常務(wù)班長卻是我提名，同學(xué)投票通過的。因為常務(wù)班長是最為關(guān)鍵的職務(wù)，其實就像一位班主任，要求他組織能力，管理能力和交往能力都比較高。我們班級的張馨慧同學(xué)就是我經(jīng)過多半個學(xué)期的考察之后選定的。
一旦班委會組閣完畢，就要充分的放權(quán)給他們，同學(xué)的文明禮儀，他們自覺督促;班級圖書角、生物角，他們自己管理;班級的衛(wèi)生角，他們自己整理;班級的學(xué)習(xí)、紀(jì)律、衛(wèi)生，他們自己評比。并在每周五的第八節(jié)課召開例會，總結(jié)本周，計劃下周的工作。就連每周一的班會，除了傳達一些學(xué)校的要求以外，基本上我每次都只是列席會議。制定會議內(nèi)容，主持會議，甚至表揚先進，找出不足，也完全由班委會負(fù)責(zé)。在這個過程中我并非真正不管，而是仔細觀察，發(fā)現(xiàn)其中的問題及時處理，并定期進行總結(jié)和表揚，以增強班委會工作的積極性和自覺性。
(2)建立值周班主任制度
除了常規(guī)的班委會分工外，為了進一步減輕常務(wù)班長的負(fù)擔(dān)，使組織能力強的同學(xué)獲得鍛煉的機會，我們班還設(shè)置了值周班主任，值周班主任由班委會以外的其他同學(xué)輪流擔(dān)任，任期為一周，在這一周當(dāng)中值周班主任早來晚走，負(fù)責(zé)班級一周的常規(guī)管理。比如，學(xué)習(xí)紀(jì)律衛(wèi)生情況的評比和監(jiān)督，作業(yè)的檢查與收發(fā)，還要監(jiān)督和協(xié)助班委會的工作，主持召開班會，以及編寫《班級日記》等等。上學(xué)期的趙婷同學(xué)、于金龍同學(xué)，本學(xué)期的趙帥同學(xué)的值周班主任都當(dāng)?shù)梅浅３錾?BR> 當(dāng)值周班主任的過程，既是為同學(xué)們服務(wù)的過程，也是教育同學(xué)們的過程;既是提高能力的過程，也是教育自己的過程。趙帥同學(xué)在擔(dān)任值周班主任之后，學(xué)習(xí)十分積極，原來好動的毛病也已經(jīng)改正了。他談自己的體會說：“我原來愛打鬧，但不改掉自己的毛病，怎么好意思去管別人呢?”
(3)讓每一位同學(xué)都參與管理
除了班委會和值周班主任以外，我還發(fā)動全體同學(xué)參與管理班級，力爭做到“人人有事做，事事有人管?！?BR> 但是，由于學(xué)生基礎(chǔ)的原因，自主管理的開展并不是從來就一帆風(fēng)順的。大部分學(xué)生在小學(xué)就與班干部無緣，沒有機會鍛煉自主能力，所以，開學(xué)伊始，我并沒有把自己關(guān)于班集體建設(shè)的設(shè)想和盤托出，而是和學(xué)生一起探討班級的建設(shè)方法。這樣做，不但從一開始就使他們關(guān)注班級建設(shè)，而且我也從中吸取了不少好點子。我還利用班會課，面向每一位同學(xué)，使其做好三個第一次：第一次走上講臺，第一次在大庭廣眾之中講話，第一次參加管理工作的討論。這樣不僅提高了每一位學(xué)生的自主管理能力，增強了學(xué)生的集體意識，并且使學(xué)生們認(rèn)識了自我，肯定了自我。
(4)制定行為規(guī)范
大家都知道，在“志當(dāng)存高遠”之后還有一句，就是“行須始足下”，正所謂“一屋不掃，何以掃天下”。大事須從小事做起。無有規(guī)矩，不成方圓。初一建班不久，我便和同學(xué)們不斷協(xié)商，幾經(jīng)探討，反復(fù)斟酌，確立了當(dāng)時班級中最重要的兩個文件《遠志班學(xué)生日常行為規(guī)范》和《遠志班小組活動規(guī)則》。前者對校規(guī)校紀(jì)進行了充實，對學(xué)生的日常行為提出了明確的要求，有利于養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣;后者是對新課程倡導(dǎo)的小組合作學(xué)習(xí)的補充和解釋，使之具體化，更加直觀、清晰。
(5)《班級日記》
如何與心得體會和感想篇八
自參加工作以來一直擔(dān)任小學(xué)的班主任，通過這幾年的學(xué)習(xí)與積累，對班主任這一工作已經(jīng)有了比較深刻的認(rèn)識，下面就談自己的一些的心得體會。
一、班級管理是班主任工作的核心
作為班主任，我們每天都在進行這項工作。滿腦子都是數(shù)量化數(shù)據(jù)、衛(wèi)生、紀(jì)律、晚休、自習(xí)、早操、課間操等等。每位班主任都非常重視常規(guī)量化，班會上講得最多的也是常規(guī)量化。當(dāng)這項工作讓我們感覺索然無味的時候，不妨嘗試一下創(chuàng)新，通過管理方法的改變，使常規(guī)管理重新煥發(fā)其應(yīng)有的生機與活力。
二、要注重培養(yǎng)學(xué)生良好行為習(xí)慣
行為習(xí)慣的良好與否，是判斷人的素質(zhì)高低的一個標(biāo)準(zhǔn)，小學(xué)生處在“學(xué)之初”的階段，還沒有形成不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，如一張白紙，可以畫最新最美的圖畫。從心理學(xué)的角度，如果不良習(xí)慣一旦養(yǎng)成，要改掉，則是難上加難。所以學(xué)生行為習(xí)慣的養(yǎng)成必須從小抓起。而要形成良好的行為習(xí)慣，不是一朝一夕可以實現(xiàn)的，也不是簡單的說說教教就可以實現(xiàn)的，而是要根據(jù)學(xué)生的年齡特征、生活實際、學(xué)習(xí)習(xí)慣、性別特征、個體差異、家庭環(huán)境等情況來對癥下藥，通過多種途徑，采用多種方法、借助多方面的力量來進行。必須反復(fù)訓(xùn)練，長期督促。
三、注重培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力
自我管理能力是學(xué)生在自我教育活動中形成和發(fā)展的。因此，激發(fā)學(xué)生自我管理的愿望，培養(yǎng)學(xué)生的自我管理意識，是非常重要的。例如：對自己要求不嚴(yán)格的學(xué)生大多缺乏自我管理的方法。因此，教給學(xué)生自我管理的方法，有利于培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力。在這方面，我先了解學(xué)生的思想、興趣愛好，生活環(huán)境等方面，有的放矢的讓學(xué)生樹立自我管理的目標(biāo)，這個目標(biāo)要同他個人的興趣愛好結(jié)合起來，從而把開展豐富多彩的活動與遠大的理想緊密聯(lián)系起來，加強個性品質(zhì)的鍛煉和形成。
四、建立切實可行的班級集體目標(biāo)
五、及時了解班級情況，不斷完善班級管理的措施
對學(xué)生的教育是循序漸進的，是反復(fù)的，你不能認(rèn)為只要教育過他一次他就會永遠記住并學(xué)好了。因此作為班主任要經(jīng)常深入學(xué)生，及時了解班級情況，不斷完善班級管理的措施。經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練，學(xué)生的行為習(xí)慣基本養(yǎng)成了，但過了一段時間，很多學(xué)生會出現(xiàn)放松自己的現(xiàn)象，表現(xiàn)在上課開始講話了，預(yù)備鈴做不好了，作業(yè)也馬虎了，針對這種現(xiàn)象，我采用了打分制。這一招果然有用，很多調(diào)皮的男生安定多了，只有少數(shù)幾個學(xué)生不能一下子適應(yīng)，所以被扣了分，他們都很著急，但對這些同學(xué)采用了增加加分機會，讓他們通過多為班級做好事來加分。這樣一來，同學(xué)們?yōu)榘嗉壏?wù)的熱情增加了，漸漸地有些學(xué)生還養(yǎng)成了很好的習(xí)慣，沒有加分也能主動為班級做好事。
總之，創(chuàng)新教育下的班主任工作是光榮而艱巨的，在班主任具體工作中，掌握學(xué)生的心理特點，做到“情”、“理”并舉，“嚴(yán)”、“寬”同施，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，從小明辨是非，向著正確的方向發(fā)展。
如何與心得體會和感想篇九
初三的老師總愛說，七年級的學(xué)生是天使。的確，帶完初三畢業(yè)班接手七年級六班，看著這群活潑可愛的天使般的孩子，我總在想：怎樣讓孩子們快樂自信地成長，讓他們沐浴更多的陽光，讓他們德有所成、學(xué)有所獲。我主要做了如下探索和努力：
一、營造和諧的班級文化氛圍。
選舉班干部，組建班委會，訂出班級班規(guī)，這些僅僅是構(gòu)建了一個班集體，而和諧的班級應(yīng)有自己的文化氛圍。我努力為學(xué)生營造“班級如家”的感覺。從選定的班歌《相親相愛》到一系列的主題班會“我是一名中學(xué)生了”“我愛我的家——706班”“我愛我?guī)煛薄拔拿靼嗉壞阄夜步ā笔冀K圍繞這一宗旨。都說老師對學(xué)生的教育如在白紙上繪畫，我希望能在學(xué)生心中刻下這樣的內(nèi)容：
實驗部是我們成長的家園，706班是我們每個人的家，31位同學(xué)是我們的家人，所有的課任教師也是我們的家人。有樂我們共享，有難我們同擔(dān)，我們珍惜這份師生緣、同學(xué)誼。
播種行為，收獲習(xí)慣;播種習(xí)慣，收獲性格。在學(xué)生的心田播種愛的思想，就會開出文明之花。
在碰撞中，在活動中，同學(xué)們更像家人般親近了。現(xiàn)在，我班已連續(xù)3次獲得“文明班級”的榮譽稱號。
二、探索學(xué)生自主管理模式。
曾經(jīng)有老師問我，怎樣才能輕松地做班主任。當(dāng)時我無言以對，因為我也是當(dāng)了多年“保姆”式的班主任，事必躬親，從未有一絲放松。這學(xué)期我決定嘗試學(xué)生小組競爭自主管理，因為“積極倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式”是新課程的基本理念，學(xué)習(xí)上的分組競爭合作也應(yīng)該適用于班級管理。培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神與合作能力，這也是當(dāng)今社會生存所必需的。教育要為學(xué)生終生發(fā)展奠基，自然包括培養(yǎng)學(xué)生的能力。
有一次要辦一期運動會的黑板報，居然有四個小組競爭主辦權(quán)，因為為班級服務(wù)可以加分的，最后由各組提供板報設(shè)計，構(gòu)思最佳的小組勝出。
因為競爭，班級的學(xué)風(fēng)更濃郁了，集體榮譽感更強了，小組合作精神也更強了，六個組長的組織能力也得到了鍛煉。現(xiàn)在，不需班主任進班，值日班長和六個小組長就能及時協(xié)商處理各種問題，我也樂得權(quán)力下放，包括調(diào)座位的權(quán)力也給了組長，真得是輕松不少。
三、搭建學(xué)生成長的教育平臺。
學(xué)生的成長離不開學(xué)校、家庭、社會的教育合力。為了學(xué)生的健康成長，我做了如下工作：
1、實地走訪與家校聯(lián)系相結(jié)合，拉近家校距離。
除了實地家訪，我還堅持使用家校聯(lián)系本。在家校聯(lián)系本上，既有當(dāng)天的作業(yè)，也有學(xué)生的每日反思，以及家長督促后的簽字，也會有老師善意的提醒：孩子遲到了，請家長提醒一下;作業(yè)完成不好，望家長認(rèn)真督查;孩子被選為團員了，為她自豪;學(xué)校更改作息時間了，請家長按時接送……一學(xué)期堅持下來，的確有利于糾正學(xué)生懶散拖拉的習(xí)慣，也便于家長隨時了解孩子的情況，以便配合學(xué)校教育。
2、做好師生間的橋梁和紐帶。
從進校開始，我就反復(fù)在學(xué)生中推銷我們的科任老師，而孩子們也發(fā)自內(nèi)心的喜愛著老師們。有不少學(xué)生在家校聯(lián)系本上寫著“歷史老師講的真吸引人”“滕老師讓我們看《功夫熊貓》，我真快樂”“杜老師的數(shù)學(xué)課我越來越喜歡了”“劉老師出差回來了，我真高興”。我從不貪污，一定把它及時反饋給老師們。本周體音美微停課了，多出的幾節(jié)課如何安排?我征求學(xué)生的意見，他們說歷史、地理、生物還不熟，希望老師們能進班輔導(dǎo)。我有點為難，怕老師門帶班太多沒時間，抱著試試看的態(tài)度一說，居然都答應(yīng)了。那一刻，我心中充滿了感激。杜老師常提醒我班級的各種苗頭，滕老師常鼓勵孩子，馮玲老師家訪后就劉守帥和方智慧的情況專門和我溝通，這些都讓我覺得自己很幸福。
3、關(guān)愛學(xué)生，堅持綠色批評。
孩子成長難免犯錯，學(xué)校是允許孩子犯錯的地方。班主任要有足夠的耐心和智慧應(yīng)對學(xué)生的“突發(fā)狀態(tài)”，引導(dǎo)他們往好的方面發(fā)展。
我班的小蘿卜頭余修權(quán)和廖琪活潑好動，平時就愛嬉鬧，可那次居然較真動起手來。當(dāng)時班長周悅就制止了。后來，我對全班同學(xué)說：“同學(xué)間的嬉戲很正常，那是童心未泯的表現(xiàn)。至于拍肩膀摸腦袋就是朋友之間的親昵舉止了。如果你們是鐵哥們就不要介意。如果對方不能接受，那你以后就要把握交往的分寸了。”既批評了兩位當(dāng)事人，又教給同學(xué)們交往的原則和尺度。后來，這類事就很少發(fā)生了。
我還用同樣的方法處理了吃零食問題、圣誕節(jié)送禮物等問題，都是欲抑先揚，從孩子們的切身實際去分析利弊，把工作做到他們心里去。
半年摸索下來，我感受到了成長的快樂。成長是小草在不知不覺中鋪滿田野，成長是花兒悄悄地在枝頭綻放笑臉，成長是看著學(xué)生一天天長高、成熟而涌起的欣慰，成長也是自己在班級工作中不斷探索、嘗試而獲得的滿足感。
如何與心得體會和感想篇十
和平與發(fā)展是當(dāng)今世界的主題，也是全世界人民的共同愿望。冷戰(zhàn)結(jié)束后，世界由兩極爭霸向多極化發(fā)展，和平的力量有力地制約了戰(zhàn)爭的因素。鄧小平同志曾經(jīng)指出，世界大戰(zhàn)一時打不起來。但是，我們還應(yīng)清醒地看到，戰(zhàn)爭的根源依然存在，特別是在國際力量對比嚴(yán)重失衡的情況下，以美國為首的霸權(quán)主義和與此相伴隨的強權(quán)政治，構(gòu)成了對世界和平的嚴(yán)重威脅。
(一)帝國主義稱霸野心日益膨脹。隨著蘇聯(lián)解體和東歐巨變，一些西方大國把冷戰(zhàn)后國際力量嚴(yán)重失衡，視為其擴張霸權(quán)的大好時機，特別是美國，作為世界上唯一的超級大國，憑借其軍事實力，科技水平和經(jīng)濟優(yōu)勢，霸氣上升，加緊推行稱霸全球戰(zhàn)略，常常打著人權(quán)、和平的幌子，到處插手熱點問題，謀求自己的政治、經(jīng)濟和軍事利益。他們?yōu)榱巳〉弥袞|地區(qū)石油資源的控制權(quán)，在近十年的時間里，反復(fù)對伊拉克進行制裁和武力打擊；為了肢解南聯(lián)盟，加強對北約和歐洲的控制，擠壓俄羅斯的戰(zhàn)略空間，染指有著21世紀(jì)能源基地之稱的里海沿岸國家，以美國為首的北約再次策動了野蠻的科索沃戰(zhàn)爭。近年來，美國為了保持自己的“霸主”地位，正著力建設(shè)一支全球進攻性的軍事力量，謀求保持其絕對軍事優(yōu)勢。他們不斷增加對軍隊建設(shè)的投入。其1999年的軍費開支就高達2879億美元，相當(dāng)于歐盟、俄、中、日軍費總和的近兩倍，占世界軍費總額的三分之一。他們還加快發(fā)展戰(zhàn)區(qū)導(dǎo)彈防御系統(tǒng)(tmd)和國家導(dǎo)彈防御系統(tǒng)(nmd)等高技術(shù)武器，構(gòu)制空間防御盾牌。此外，美國至今還在世界各地保持著數(shù)百個軍事基地，扼守著全球海域的16個咽喉要道。為了加緊推行其稱霸全球的新戰(zhàn)略，美國還企圖把北約變成了自己的戰(zhàn)略工具，目前已完成了在歐洲的首輪東擴，接納了波蘭、匈牙利、捷克等新成員，使北約成為一個擁有19個成員國、25個“和平伙伴關(guān)系國”的龐大軍事組織。南聯(lián)盟戰(zhàn)爭就是其推行稱霸全球新戰(zhàn)略的一次嘗試和預(yù)演。這些都給世界和平蒙上了厚重的陰影。
(二)局部戰(zhàn)爭和武裝沖突不斷加劇。由于霸權(quán)主義的本性沒有改變，戰(zhàn)爭的根源沒有消除，地區(qū)沖突和局部戰(zhàn)爭從來沒有停止過，而且愈演愈烈。據(jù)軍事學(xué)家統(tǒng)計，冷戰(zhàn)期間，蘇美長期對峙，世界共發(fā)生過182場局部戰(zhàn)爭和武裝沖突，年均4場；冷戰(zhàn)結(jié)束后，從1991年今，世界共發(fā)生局部戰(zhàn)爭和武裝沖突92場，年均近10場，比冷戰(zhàn)期間高出2倍多。尤其是以美國為首的西方國家，為了達到稱霸世界的目的，常常打著“人道主義干預(yù)”的旗號，采取戰(zhàn)爭威懾與實戰(zhàn)相結(jié)合的手段，恣意侵犯別國主權(quán)，粗暴干涉別國內(nèi)政，隨心所欲地對小國、弱國、無核國家發(fā)動戰(zhàn)爭。自90年代以來，美國先后對外出兵就多達60余次，平均每年6次，也就是說，冷戰(zhàn)后的武裝沖突和戰(zhàn)爭，有60%是美國參與和挑起的，大大超過了其在冷戰(zhàn)時期對外用兵年均2、8的紀(jì)錄?；钌氖聦嵄砻鳎詸?quán)主義者使用武力和以武力相威脅的傾向在不斷發(fā)展，戰(zhàn)爭的危險時刻存在。
(三)美國對華遏制變本加厲。蘇聯(lián)作為最大的社會主義國家解體后，美國企圖構(gòu)建單極世界，而且，直接把矛頭轉(zhuǎn)向了當(dāng)今世界最大的社會主義國家一一中國。他們在1997年的四年防務(wù)評估報告中稱，到2020年前后，中國可能成為與美國勢均力敵的全球性對手。對此，有專家估計，21世紀(jì)的頭10年，美國將會采取打壓和遏制政策，把防止中國經(jīng)濟、軍事強大作為主要目標(biāo)，與中國進行全面對抗。從近10年來的情況看，可以講，美國在我周邊國家和地區(qū)下了很大功夫，企圖構(gòu)建起新的反華包圍圈。在東邊，美國加強了與日本的防務(wù)合作，經(jīng)常進行針對中國的軍事演習(xí)；在南面，美國和菲律賓、越南建立了軍事、經(jīng)濟同盟，租借了軍事基地，特別是在我南海爭議地區(qū)搞合作和共同開發(fā)，其目的就是為了使南海問題國際化；在北邊，美國突破性地與蒙古建立了軍事聯(lián)系和合作關(guān)系；在西面和西南面，美明里暗里支持民族分裂勢力，放縱印度進行軍事擴張。這些情況都使得我國周邊安全形勢變得更加嚴(yán)峻起來。所以我們必須認(rèn)識到，雖然和平與發(fā)展是世界的主流，雖然世界大戰(zhàn)在短期內(nèi)打不起來，但作為戰(zhàn)爭根源的霸權(quán)主義和帝國主義一天不退出歷史舞臺，世界就不會安寧，戰(zhàn)爭的危險就依然存在，我們必須居安思危，時刻提高警惕。
一個國家的安全狀況，與周邊的安全環(huán)境有著直接關(guān)系。就周邊環(huán)境來說，我國的情況是比較復(fù)雜的，僅與我國直接接壤的國家就有15個，屬于我國周邊范疇的國家在30個以上。我國與大約10個鄰國曾經(jīng)有過或目前仍然存在陸地邊界和海域劃界方面的主權(quán)爭端，加之一些西方大國插手我國陸海疆域的某些爭端，在一定條件下有可能造成矛盾的局部激化。多年來，由于我們堅定不移地執(zhí)行獨立自主的和平外交政策，積極發(fā)展對外關(guān)系，周邊安全環(huán)境較之以前有了很大改善。目前我國安全環(huán)境處在建國以來最好的時期，除不丹外，我國已同所有鄰國建交，睦鄰友好合作關(guān)系全面發(fā)展，外部強敵對我國發(fā)動大規(guī)模軍事入侵的可能性不大。但是，我們要清醒地認(rèn)識到，我國周邊還存在著許多不穩(wěn)定、不安全因素，主要有三個方面：
一是領(lǐng)土和海洋權(quán)益的爭端依然存在。舊中國是一個任人宰割的半殖民地、半封建國家，由于西方列強推行殖民主義政策，造成我國與周邊大多數(shù)國家存在著邊境領(lǐng)土糾紛。新中國成立后，我們同周邊大部分鄰國通過友好協(xié)商，解決了歷史遺留下來的邊界問題。但有些邊界問題到目前還未完全解決。一方面，從陸地邊界現(xiàn)狀看，我國的陸地邊界約有22000公里，現(xiàn)在與印度、錫金、不丹等國還有近4000公里的邊界尚未劃定。我國與印度之間陸地邊界的爭議領(lǐng)土達12多萬平方公里，其面積不僅是我國本身，而且是世界上國家與國家之間面積最大的陸地爭議地區(qū)。雖然雙方同意保持實際控制線地區(qū)的和平與安寧，但尚未在邊界問題上進入具體的實質(zhì)性談判。這就給我國的邊境安全埋下了隱患。另一方面，從海洋邊界狀況看，近年來，隨著海洋開發(fā)利用價值的提高，使過去局部的或基本不存在的海洋爭端日益變的突出起來。南中國海海域和南沙群島的爭端，現(xiàn)在已成為東南亞地區(qū)引人注目的熱點問題。我國的南海島嶼及其海域正在被瓜分，30多個島礁被外國非法侵占，使我國海洋權(quán)益受到了嚴(yán)重?fù)p害。特別是美國等西方大國已經(jīng)露骨地插手了南海爭端，妄稱應(yīng)將南海問題納入多邊范疇，企圖引導(dǎo)南海問題趨向國際化。這些爭端在一定條件下可能發(fā)生局部激化。
二是地區(qū)性軍備競賽仍在持續(xù)升溫。我國所處的亞太地區(qū)，以往就有軍事強國多、擁有核武器的國家多、購買先進武器裝備的國家和地區(qū)多、軍費增長絕對值多的“四多”特點。現(xiàn)在，這種情況非但沒有改變，反而變本加厲更加突出了。在這方面比較突出的有三個國家和地區(qū)；一個是日本，近年來，日本軍國主義有所抬頭，他們已不滿足僅僅作一個經(jīng)濟大國，急欲依靠自己強大的經(jīng)濟實力，成為政治大國和軍事強國。他們不斷提高軍費、擴軍備戰(zhàn)，其軍費開支已由1990年的不到300億美元，猛增到1997年的近500億美元，僅次于美國，居世界第二位。目前已建立起了一支超出本土防衛(wèi)范圍的武裝力量。近年來，他們還不斷向外派兵，執(zhí)行“維和”任務(wù)，企圖走出國門，擴大影響，恢復(fù)昔日軍事強國的地位。另一個是印度，印度一直懷有稱霸南亞、爭當(dāng)世界大國的野心，并且對我存有“報復(fù)”心理，雖然其經(jīng)濟實力較弱，但其軍費增長較快，目前，已由1995年的79億美元增加到了160億美元。其軍隊裝備了航空母艦、潛艇、第三代作戰(zhàn)飛機和先進的作戰(zhàn)坦克等。此外，他們還加緊了對核武器和導(dǎo)彈的研究，并多次進行核試驗和導(dǎo)彈試射。在軍事上公開與我國“叫板”，謀求與我對等的核威懾。再一個是東盟各國，近年來，他們的擴軍備戰(zhàn)勢頭也有所增強，九十年代前半期，其軍費年均增長率一直高達7%，也是我周邊一個重要的不穩(wěn)定因素。此外，值得關(guān)注的還有俄羅斯，雖然解體后其經(jīng)濟實力、軍事實力大不如前，但他仍擁有僅次于美國的軍事力量，并正在致力于“全面提高軍事能力”。上面講的這些新的軍備競賽，不僅加劇了地區(qū)局勢的動蕩，而且也對我國安全構(gòu)成了嚴(yán)重威脅，所以我們必須時刻提高警惕。
三是霸權(quán)主義干涉我國內(nèi)政、插手我國周邊紛爭。美國和一些西方國家出自其稱霸世界的需要，歷來把亞太地區(qū)視為利益攸關(guān)的地區(qū)，從自身利益角度出發(fā)，他們不愿看到一個強大的社會主義中國崛起。冷戰(zhàn)結(jié)束后，美國及其盟國就把遏制的矛頭指向了中國，以中國為主對手的“接觸與遏制”政策逐步確立；90年代末，以北約東擴、日美防衛(wèi)合作協(xié)定重新修訂及日美戰(zhàn)區(qū)導(dǎo)彈防御系統(tǒng)研制啟動為標(biāo)志，已形成了對俄羅斯和我國呈兩翼合圍態(tài)勢的戰(zhàn)略布局。此外，在亞太地區(qū)，美軍一直保持著10萬兵力，經(jīng)常有2至3個航母編隊在西太平洋水域游弋，并在從日本到南中國海，形成了意在封鎖中國、降低我制海權(quán)的“島嶼鎖鏈”。在這種格局下，雖然還不存在外部強敵對我發(fā)動大規(guī)模軍事入侵的危險，但仍有可能發(fā)生有西方大國暗中插手或直接介入的局部戰(zhàn)爭。特別是美國，可以說只要是與我國有爭議、爭端的地方，總有美國的插手。美國為了自己的戰(zhàn)略利益，一直把臺灣視為“不沉的航空母艦”，明里暗里支持臺灣，利用臺灣問題對我進行牽制和遏制。為了使我國失去最接近馬六甲海峽的戰(zhàn)略基地，從而進一步失去對由馬六甲海峽進入印度洋這一戰(zhàn)略要地的控制力，美國千方百計地插手我南海爭端，暗中或公開支持我國周邊國家對南海提出的主權(quán)要求，企圖動搖我國對南沙群島的主權(quán)地位。
(一)中華民族歷來是喜愛和平的民族。從中國的歷史看，我們國家統(tǒng)一始終是主流，統(tǒng)一的時間遠遠長于分裂的時間，各族人民都為國家的發(fā)展和進步作出了巨大的貢獻?，F(xiàn)在，可以說“統(tǒng)一”也仍然是我們各民族人民的共同愿望，但由于歷史的原因，特別是西方敵對勢力的干涉和破壞，我國的統(tǒng)一大業(yè)至今仍未完成；少數(shù)民族分裂分子分裂祖國的破壞活動更加獗，有時這些矛盾還有可能發(fā)生激化，我們必須始終保持高度警惕。
(二)臺灣問題日益成為國家安全的最大內(nèi)患。解決臺灣問題，既關(guān)系到祖國的統(tǒng)一，也關(guān)系到我國的整個安全。近年來，隨著國際“大氣候”與臺灣島內(nèi)“小氣候”的變化，臺灣當(dāng)局在分裂祖國的道路上越走越遠。他們在加緊推行“臺獨”政策的同時，大力整建軍隊，擴充軍備，以作為抗拒統(tǒng)一的籌碼和實力。為維持其與祖國大陸抗衡的軍事實力，臺灣的軍費開支多年來一直高居不下。1999年高達120億美元，現(xiàn)已成為世界上第二大武器進口地區(qū)。臺軍現(xiàn)已裝備了第三代作戰(zhàn)飛機約300多架，先進的作戰(zhàn)艦艇約460艘，還有“愛國者”防空導(dǎo)彈和預(yù)警飛機等。臺灣當(dāng)局在完成守島作戰(zhàn)兵力部署的同時，還提出了所謂攻勢作戰(zhàn)的軍事戰(zhàn)略，大力發(fā)展制空、制海和抗登陸力量，加強聯(lián)合作戰(zhàn)訓(xùn)練，企圖武力拒統(tǒng)。種種跡象表明，臺灣問題非軍事手段難以解決。同時，我們還應(yīng)該看到，臺海戰(zhàn)爭一旦發(fā)生，印度和東盟國家必然會有所動作，國內(nèi)民族分裂勢力和極端宗教勢力也可能會乘機作亂，這必將置我于十分不利的境地，這些都需要我們做好充分的思想和軍事準(zhǔn)備。
(三)民族分裂勢力和極端宗教勢力的威脅不容忽視。我國是一個有著56個民族的多民族國家，由于舊社會反動統(tǒng)治階級實行民族壓迫政策，造成了各民族之間地位的不平等，猜疑、隔閡和不信任感嚴(yán)重存在。新中國成立后，黨和國家實行了正確的民族政策，各民族之間的關(guān)系越來越融洽。但是，我們也要看到，近年來，在以美國為首的西方敵對勢力的慫恿下，極端宗教勢力與“臺獨”“藏獨”、“蒙獨”和民運分子相互勾結(jié)，活動十分猖獗。尤其是在多民族聚居和民族宗教問題比較敏感的西北地區(qū)，境內(nèi)外分裂勢力積極籌組武裝力量，大搞顛覆、分裂宣傳和非法宗教滲透，在組織上趨向聯(lián)合化，在對抗上趨向武裝化，在手段上趨向多樣化，形式上趨向暴力化。在一些地方，民族分裂分子的暴力犯罪升級，被他們所傷害的不僅僅是漢族群眾，還有維吾爾族、回族等少數(shù)民族同胞。有時甚至把爆炸、兇殺矛頭專門指向少數(shù)民族愛國宗教人士和基層干部，以破壞黨同各族人民群眾的關(guān)系。這些情況表明，西北民族地區(qū)社會穩(wěn)定的形勢依然很嚴(yán)峻，“化劍為犁”的時代還遠未到來。作為駐西北地區(qū)的官兵，不僅要把反侵略擴張作為根本職能，而且還必須把反對民族分裂作為重要責(zé)任。作為新時期的民兵，我們一定要看到，現(xiàn)在的和平是相對的和平，是武力對峙下的和平，是包含和孕育著戰(zhàn)爭因素的和平。在相對和平的環(huán)境中，我們更要冷靜觀察，透過復(fù)雜多變的國際風(fēng)云，正確分析認(rèn)識國際國內(nèi)形勢，真正做到居安思危，常備不懈。只有這樣，才能夠確保關(guān)鍵時刻，軍委一聲令下，高標(biāo)準(zhǔn)、高質(zhì)量地完成好黨和人民賦予我們的各項任務(wù)。
如何與心得體會和感想篇十一
從6月15日起我通過三明電大專業(yè)技術(shù)人員繼續(xù)教育學(xué)習(xí)的平臺，學(xué)習(xí)了“低碳經(jīng)濟與可持續(xù)發(fā)展”和“政府推進節(jié)能減排的措施”課程，通過學(xué)習(xí)，收獲頗多，現(xiàn)心得如下：
1、所謂低碳經(jīng)濟，是指在可持續(xù)發(fā)展理念指導(dǎo)下，通過技術(shù)創(chuàng)新、制度創(chuàng)新、產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型、新能源開發(fā)等多種手段，盡可能地減少煤炭石油等高碳能源消耗，減少溫室氣體排放，達到經(jīng)濟社會發(fā)展與生態(tài)環(huán)境保護雙贏的一種經(jīng)濟發(fā)展形態(tài)。低碳經(jīng)濟是以低能耗、低污染、低排放為基礎(chǔ)的經(jīng)濟模式；低碳經(jīng)濟理論的提出是伴隨著生物質(zhì)能、風(fēng)能、太陽能、水能、化石能、核能等的使用，人類逐步從原始文明走向農(nóng)業(yè)文明和工業(yè)文明，但隨著全球人口和經(jīng)濟規(guī)模的不斷增長，能源使用帶來的環(huán)境問題及其誘因不斷地為人們所認(rèn)識，不止是煙霧、光化學(xué)煙霧和酸雨等的危害，大氣中二氧化碳濃度升高將帶來的全球氣候變化，也已被確認(rèn)為不爭的事實。在此背景下，“碳足跡”、“低碳經(jīng)濟”、“低碳技術(shù)”、“低碳發(fā)展”、“低碳生活方式”、“低碳社會”、“低碳城市”、“低碳世界”等一系列新概念、新政策應(yīng)運而生。而能源與經(jīng)濟以至價值觀實行大變革的結(jié)果，可能將為逐步邁向生態(tài)文明走出一條新路，即摒棄20世紀(jì)的傳統(tǒng)增長模式，直接應(yīng)用新世紀(jì)的創(chuàng)新技術(shù)與創(chuàng)新機制，通過低碳經(jīng)濟模式與低碳生活方式，實現(xiàn)社會可持續(xù)發(fā)展。是人類社會繼農(nóng)業(yè)文明、工業(yè)文明之后的又一次重大進步。
2、《低碳經(jīng)濟》深刻細致的闡述了氣候變化與低碳經(jīng)濟理念的產(chǎn)生、低碳經(jīng)濟的概念辨識、低碳轉(zhuǎn)型的國際趨勢、低碳轉(zhuǎn)型的結(jié)構(gòu)調(diào)整與技術(shù)變革、低碳轉(zhuǎn)型的政策工具、低碳城市建設(shè)的先行探索、低碳生活的時代意義等多個方面的相關(guān)方面的知識內(nèi)容。更重要的是結(jié)合這些內(nèi)容，提出了專業(yè)技術(shù)人員學(xué)習(xí)低碳經(jīng)濟知識的重要意義和各自在低碳經(jīng)濟發(fā)展中應(yīng)發(fā)揮的作用。
3、低碳經(jīng)濟是“生態(tài)文明”“和諧社會”“科學(xué)發(fā)展觀”戰(zhàn)略思想的要求，也是中華傳統(tǒng)文化“天人合一”“道法自然”“仁信禮德”與當(dāng)代社會經(jīng)濟發(fā)展的價值通道。其涉及廣泛的產(chǎn)業(yè)領(lǐng)域和管理領(lǐng)域。如我國作為經(jīng)濟發(fā)展相對落后國家，其經(jīng)濟發(fā)展支柱產(chǎn)業(yè)諸如電力、煙草、鋼鐵、礦業(yè)等行業(yè)均是需耗費巨大的碳、油、電資源為代價而發(fā)展，由于高消耗，高排放，高污染，使我國深受其害，酸雨、光霧、天災(zāi)不斷，高碳經(jīng)濟雖然帶來了一定了經(jīng)濟發(fā)展速度，但污染卻給人民帶難了深重的問題與困難，在治理污染中我們也損失了許多經(jīng)濟發(fā)展速度，如何能在低消耗、低排放（甚至是零排放）、無污染提升經(jīng)濟發(fā)展速度，需要全體人民思考與討論?！兜吞冀?jīng)濟》就為我們專業(yè)技術(shù)人員學(xué)習(xí)了解低碳經(jīng)濟，更新思想觀念，增強低碳意識，提升創(chuàng)新能力和管理水平，積極參與低碳經(jīng)濟建設(shè)提供了重要的理論和實踐參考。
就是要在生活作息時所耗用的能量盡力減少，從而減低碳，特別是二氧化碳的排放量，減少對大氣的污染，減緩生態(tài)惡化，主要是從節(jié)電、節(jié)水和回收等方面來改變生活細節(jié)。低碳并不意味著就要刻意去節(jié)儉，刻意去放棄一些生活的享受，而是要求我們從生活的點點滴滴做到多節(jié)約、不浪費，養(yǎng)成低碳生活的好習(xí)慣，如選用節(jié)能空調(diào)，夏天空調(diào)調(diào)高一度，冬天調(diào)低一度，家里所有燈泡均改用節(jié)能燈，并養(yǎng)成隨手關(guān)燈的好習(xí)慣；用太陽能熱水器，省電又省氣；選用節(jié)能洗衣機，清洗衣服的水還可以循環(huán)使用；洗菜的水和洗衣服的二道水、洗澡水，用來沖馬桶，盡量做到一水多用。少開私家車，多坐公交或步行；多使用環(huán)保袋等等，這些看似不經(jīng)意的小事，都是在為“減碳”做貢獻。
如何與心得體會和感想篇十二
心得體會是我們對于一些經(jīng)歷、學(xué)習(xí)或觀察的總結(jié)和感悟。通過寫心得體會，可以更好地總結(jié)自己的經(jīng)驗，分享給他人，并且以此來提升自我。在寫心得體會時，我們需要注意一些技巧和步驟，以便能夠?qū)懗鲆黄B貫、有條理和富有思想的文章。
首先，我們需要明確心得體會的主題和中心思想。這個主題可以是我們最近參加的一個活動，或者是我們對一本書、一部電影或一個人的思考和感受。明確了主題后，我們就要開始思考我們對于這個主題的觀點和感悟，找出其中的亮點和重要的思想。
接下來，我們需要對主題進行歸納和總結(jié)。通過歸納和總結(jié)，我們可以找到主題之間的關(guān)聯(lián)和共性，形成一個整體的思考框架。這個框架可以幫助我們在寫作時更有條理，并且能夠使讀者能夠更好地理解我們的觀點和感受。
在寫心得體會時，我們需要注意一些具體的寫作技巧。首先，我們要用簡練清晰的語言表達我們的觀點和感悟，避免使用復(fù)雜的句子和詞匯。其次，我們要注意段落的組織和結(jié)構(gòu)。每個段落應(yīng)該有清晰的主題句，并且圍繞這個主題句進行發(fā)展和闡述。同時，我們要合理運用一些過渡詞語和句子，使文章的結(jié)構(gòu)更加連貫和流暢。
寫心得體會時，我們不僅僅要表達自己的觀點和感受，還要通過一些具體的例子和事實來支持我們的觀點。通過舉例子和引用相關(guān)的資料和研究，我們可以使我們的觀點更有說服力和可信度。同時，我們要注意不要太過憑主觀感受，而是要基于客觀的事實和邏輯進行論述。
最后，我們要注意對心得體會進行總結(jié)和思考。通過總結(jié)和思考，我們可以進一步深化我們的理解和認(rèn)識，以及對于主題的思考。同時，我們可以提出一些關(guān)于未來的改進和建議，以便我們在類似的情況下能夠做得更好。
總而言之，寫心得體會是一個很好的提升自我和分享經(jīng)驗的方式。通過明確主題、歸納總結(jié)、注意寫作技巧、使用具體例子和事實以及進行總結(jié)和思考，我們可以寫出一篇連貫、有條理和富有思想的心得體會。希望這些技巧和步驟可以對你在寫心得體會時有所幫助。
如何與心得體會和感想篇十三
提心得體會是指在某種經(jīng)驗、事件或活動后，總結(jié)和歸納自己的體會和心得，用以反思和進一步改進自己的行為或思考方式。無論是工作上的經(jīng)驗總結(jié)，還是生活中的點滴感悟，提心得體會都是非常重要的。本文將從設(shè)定目標(biāo)、實踐經(jīng)驗、總結(jié)體會、反思反思和應(yīng)用心得這幾個方面，探討如何提心得體會。
一、設(shè)定目標(biāo)。在我們開始一項活動之前，就應(yīng)該明確目標(biāo)是什么。設(shè)定目標(biāo)可以幫助我們有條不紊地進行，同時也為提心得體會提供了明確的參照物。設(shè)定目標(biāo)需要具體、可行，并且是可以被度量的。只有設(shè)定明確的目標(biāo)，我們才能有所準(zhǔn)備和規(guī)劃，并且在事后提心得體會時，可以明確地評估自己是否達到了目標(biāo)。
二、實踐經(jīng)驗。在設(shè)定了目標(biāo)后，我們需要進行實踐，通過實踐來積累經(jīng)驗。在實踐過程中，我們應(yīng)該盡量全情投入，主動去探索、體驗，不僅要注意細節(jié)，還要靈活應(yīng)對意外情況。實踐是提心得體會的必要條件，只有通過實踐，我們才能真正了解自己在現(xiàn)實情境中的表現(xiàn)和反應(yīng)，進而形成有價值的心得體會。
三、總結(jié)體會。完成一項任務(wù)或活動后，應(yīng)該及時總結(jié)體會?？偨Y(jié)體會不僅可以鞏固經(jīng)驗，也可以促進自我成長?？偨Y(jié)體會可以從多個方面進行，例如：完成任務(wù)的流程、所遇到的問題及解決方法、自身的不足及可改進之處等?？偨Y(jié)體會時，要求自己對過程和結(jié)果進行客觀、中肯的評價，不僅要看好的一面，也要看到需要改進的地方。
四、反思反思。反思是提心得體會中最重要的環(huán)節(jié)之一。通過反思，我們可以深入挖掘自己的思維方式和自我認(rèn)知，找出問題根源并進行反思。反思的方式可以是內(nèi)省思考、與他人分享交流、書寫心得等等。無論選擇何種方式，都要實事求是地審視自己，從而不斷成長。
五、應(yīng)用心得。提心得體會的最終目的是在未來的活動和決策中應(yīng)用所得。我們要將總結(jié)和反思的成果轉(zhuǎn)化為實際行動，并應(yīng)用于實踐中。通過應(yīng)用心得，我們可以提高自己的工作效率，減少失誤，取得更好的結(jié)果。應(yīng)用心得時，可以根據(jù)實際情況進行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和優(yōu)化，以便更好地適應(yīng)不同的情境和需求。
提心得體會是一個循環(huán)的過程，通過不斷地設(shè)定目標(biāo)、實踐經(jīng)驗、總結(jié)體會、反思反思和應(yīng)用心得，我們可以不斷地提高自己的能力和素質(zhì)。提心得體會不僅有助于我們的個人成長，也可以幫助我們在工作和生活中更好地應(yīng)對和解決問題。因此，我們應(yīng)該重視提心得體會，不斷追求進步和成長。
如何與心得體會和感想篇十四
搜索自己的內(nèi)心并理解自己的感受和想法是一個不斷成長的過程。由于現(xiàn)代社會的快節(jié)奏和種種外界壓力，許多人忽略了對內(nèi)心的關(guān)注。然而，當(dāng)我們學(xué)會搜心，并從中汲取經(jīng)驗時，我們就能更好地適應(yīng)生活的變化，并成為更有智慧和幸福的人。
第二段：創(chuàng)造安靜的環(huán)境
要搜心，首先需要創(chuàng)造一個安靜、無干擾的環(huán)境。這可以是一個靜謐的房間或一個令人放松的戶外場所。關(guān)掉電視、手機和其他干擾因素，僅傾聽自己的呼吸和思想。這個時刻是只屬于自己的，專注的冥想和思考能夠讓我們更好地意識到自己的內(nèi)心。
第三段：提問自己重要的問題
一旦進入安靜的環(huán)境，我們就可以開始提問自己重要的問題。這些問題可以包括“我真正想要的是什么？”、“我在人生中最重要的價值觀是什么？”、“我對當(dāng)前的生活狀態(tài)是否滿意？”等等。這些問題有助于我們深入思考自身的需求和目標(biāo)，而不僅僅是盲目地迎合外界的期望和壓力。
第四段：記錄內(nèi)心的感受和思考
記錄內(nèi)心的感受和思考是搜心過程中至關(guān)重要的一步。我們可以將自己的想法寫在日記里，或者使用一些心理健康應(yīng)用程序來記錄。通過記錄下來，我們可以更好地理解自己的情緒和心理變化，并在以后的搜心過程中追蹤和評估自己的成長。
第五段：應(yīng)用所得和成長
搜心不僅僅是為了了解自己，同時也是為了應(yīng)用所得。只有將所學(xué)應(yīng)用到行動中，我們才能真正從中成長。將內(nèi)心的認(rèn)識應(yīng)用到實際生活中可能會帶來一些挑戰(zhàn)，但每次克服挑戰(zhàn)都會增加我們的智慧和自信。通過反思和調(diào)整，我們能夠逐漸找到自己的生活目標(biāo)，并更好地理解自己和他人。
結(jié)論：搜心是一項不斷進行的工作，以理解自己的內(nèi)心世界和提高個人的成長。通過創(chuàng)造安靜的環(huán)境、提問自己重要的問題、記錄內(nèi)心的感受和思考，并將所得應(yīng)用到實際生活中，我們能夠更加深入地了解自己，并成為更有智慧和幸福的人。最終，這不僅將改善我們自己的生活，還將為他人和社會做出更有意義的貢獻。
如何與心得體會和感想篇十五
第一段：引言（100字）。
搜心，是一種深入自我內(nèi)心、反思和探索的過程。它幫助我們更好地了解自己的想法、情感和信念，并從中獲得體會和啟發(fā)。然而，搜心并非易事，因為我們的內(nèi)心常常混沌而復(fù)雜。本文將探討如何搜心，并分享一些建議以提升搜心的效果。
第二段：提出問題與反思（200字）。
搜心的第一步，是提出問題與反思。我們可以通過詢問自己一些關(guān)鍵的問題，如：“我真正想要什么？”、“我對某件事的看法是基于什么？”等。同時，反思自己過去的行為、感受和反應(yīng)，分析這些背后的原因和動機，有助于了解自己的內(nèi)心世界。這種自我審視需要耐心和誠實，同時也需保持開放與接納，不偏聽一方。
第三段：平靜思緒與專注（300字）。
搜心需要一種平靜和專注的狀態(tài)。我們可以通過冥想、深呼吸或放松技巧來達到這樣的狀態(tài)。把思緒從外界的紛亂中解放出來，關(guān)注于內(nèi)心的聲音。在這個過程中，我們可以觀察自己的思緒和情緒，不加評判地接納它們的存在，將它們當(dāng)作觀察對象。這種覺察的練習(xí)有助于我們更好地理解自己的內(nèi)心，同時也培養(yǎng)了對他人內(nèi)心的敏感和同理心。
第四段：記錄與總結(jié)（300字）。
搜心不僅僅是思考，還包括記錄我們的體會。從頭腦中將想法轉(zhuǎn)化為文字，可以幫助我們更好地整理思緒，并讓我們更準(zhǔn)確地表達內(nèi)心的感受與想法。記錄可以是寫字、繪畫、攝影等形式，選擇適合自己的方式。此外，我們還需要對記錄的內(nèi)容進行總結(jié)和歸納，以找出其中的共同點、趨勢和發(fā)現(xiàn)。這樣的總結(jié)可以幫助我們更好地認(rèn)識自己，對自己的變化和成長有更全面的了解。
第五段：實踐與持之以恒（300字）。
搜心是一種長期的實踐，需要我們持之以恒。我們可以通過定期的反思和記錄，不斷地觀察和了解自己的內(nèi)心。同時，我們也需借助他人的反饋和意見，對自己的內(nèi)心進行審視和調(diào)整。另外，搜心還需要勇氣面對自己的防御機制和自我誤導(dǎo)，誠實地直面自己的不足與錯誤。只有不斷地實踐和修正，我們才能越來越清晰地搜尋和理解自己的內(nèi)心。
結(jié)尾（100字）。
通過搜心，我們可以更真實地認(rèn)識自己，更準(zhǔn)確地把握內(nèi)心的聲音與需求。而這種認(rèn)識和理解，則可以幫助我們更好地思考、決策和處理人際關(guān)系。搜心是一項需要長期堅持的工作，它能帶給我們深層的體驗和積極的改變。讓我們在快節(jié)奏的生活中撥出一些時間，逐漸培養(yǎng)對自己內(nèi)心的關(guān)注和理解。
如何與心得體會和感想篇十六
愛是人類共同的情感，是生命的本質(zhì)。愛的力量可以讓人充滿感激和幸福，也能改變一個人的生活。然而，當(dāng)我們談?wù)撊绾稳蹠r，我們往往會糾結(jié)于細枝末節(jié)。愛有時候是那么簡單、自然和直接，而有時候也讓人困擾。從我的個人經(jīng)歷和思考中，我終于發(fā)現(xiàn)了一種平衡，一種真正體會愛的方式，從而成為一個更有愛心的人。
首先，我發(fā)現(xiàn)愛其實是從自我愛開始。雖然這看起來有些自私，但在深入思考后我明白了其中的道理。我們需要懂得愛自己，才能真正向外界傳遞愛。愛自己意味著要珍視和尊重自己。我們應(yīng)該給自己足夠的關(guān)愛和關(guān)注，照顧好自己的身體和心靈。這樣，我們才能從內(nèi)心深處充滿愛的能量，向他人傳遞真摯的關(guān)懷和善意。
其次，真正的愛是無條件的。愛不應(yīng)該受到任何條件、偏見或期望的束縛。我們必須從內(nèi)心接納和尊重每個人的獨特性，不論他們的背景、身份或觀點如何。每個人都應(yīng)該被看作是寶貴的存在，值得被疼愛和尊重。當(dāng)我們學(xué)會無條件地愛他人時，我們就能把愛心傳遞給更多的人，構(gòu)建起一個充滿溫暖和和諧的社會。
第三，愛是一種行動。愛不僅僅是一種感覺或說出的承諾，更是通過我們的行動和行為向他人表達出來。我們可以從小事做起，比如微笑、給予贊美、幫助他人等，這些簡單的行動都能傳遞出我們內(nèi)心深處對他人的愛與關(guān)心。而且，關(guān)鍵是我們要保持持續(xù)的行動，讓愛成為我們?nèi)粘Ｉ畹囊徊糠帧?BR> 第四，愛是傾聽和共情的能力。愛心得體會意味著我們要懂得傾聽他人的需要和感受，并盡力理解他們的立場和經(jīng)歷。與他人建立起真正的聯(lián)系，并表達出我們的關(guān)心和理解，這是建立起彼此之間深入而持久的關(guān)系的關(guān)鍵。通過共情，我們能在他人最困難的時刻給予真正的支持和關(guān)愛，讓他們感受到我們的愛的力量。
最后，愛是一種選擇。每個人都面對著各種各樣的愛的選擇，我們可以選擇恨、怨恨、冷漠或歧視，也可以選擇寬容、理解、支持和關(guān)愛。選擇愛意味著我們愿意經(jīng)歷和分享他人的快樂和痛苦，并為他們付出。只有當(dāng)我們真正選擇了愛，我們才能從內(nèi)心深處感受到愛的力量，讓愛成為我們生活的指南，讓愛充盈我們的每一天。
通過這些體會，我明白了愛是一種美麗的力量，它可以改變一個人，也可以改變整個社會。它是一個無法衡量和限制的能量，它在我們的言行和行動中流動，聯(lián)系著我們。在我們的日常生活中，我們要時刻保持對愛心的體會和理解，用它建立起真正的聯(lián)系，并成為一個充滿愛心的人。讓我們從自我愛開始，無條件地愛他人，通過行動和共情實踐愛，最終在選擇中讓愛成為我們的生活信仰。這樣，我們才能真正體會到愛的力量的美麗和偉大。
如何與心得體會和感想篇十七
認(rèn)真閱讀原文，多讀幾遍，從字詞句到文章的布局謀篇，直至文章中心力求讀懂，抓住自己體會最深的一點，延伸下去，展開豐富的聯(lián)想。
如果沒有讀懂原文，沒有了解中心，那怎么能有深刻的感受呢?如果沒有深刻的感受，就不能寫出感人的文章。
讀懂了原文，并不是就能寫好讀后感，在寫好應(yīng)注意方法：一般文中既要有：“讀”的內(nèi)容，這部分是文章的開頭，應(yīng)概括介紹“讀”的內(nèi)容或?qū)ψ约河猩羁虇⑹镜恼Z句應(yīng)略寫，從而引發(fā)自己“感”的內(nèi)容。
又要有“感”的內(nèi)容，結(jié)合實際，要和“讀”的內(nèi)容緊密聯(lián)系，寫具體做到“讀”、“感”相聯(lián)，有略有詳、有感而發(fā)。
有的學(xué)生讀文章后會有很多感受，寫讀后感是不能面面俱到，這樣就使內(nèi)容雜亂、中心不明確。
所以應(yīng)抓住自己感受最深的一點，結(jié)合自己的身平經(jīng)歷，深入寫下去，升化中心，這樣就做到了中心明確、觀點鮮明，使人讀起來親切舒服。
主要是指自己在接觸和學(xué)習(xí)某種事物的過程中，結(jié)合自己實際情況產(chǎn)生的感想和領(lǐng)悟到的東西。
然后再通過文字的方式把自己的所感所想整理出來。
1、可以將學(xué)習(xí)的知識條理化、加深印象;
2、可以在整理過程中舉一反三、觸類旁通，加強學(xué)習(xí)效果;
3、通過不斷的學(xué)習(xí)總結(jié)，可以積累更多的經(jīng)驗，以便學(xué)以致用;
4、可以在整理過程中舉一反三、觸類旁通，加強學(xué)習(xí)效果;
5、每個人的角度不同，得出來的結(jié)論也不同，大家在相互的學(xué)習(xí)和交流中，給別人啟發(fā)，同時也豐富了自己的知識。
每個人的身份不同，經(jīng)歷不同，看問題的角度也不盡相同。
其具體的寫作格式也不能一概而論，筆者根據(jù)自己的寫作經(jīng)驗和大量的心得體會，對學(xué)習(xí)心得體會寫法格式進行了一下總結(jié)。
1、介紹在時間，什么地點，參加了什么培訓(xùn)，或是看了什么書，接觸了什么榜樣，感覺受益很深，感觸很大。
2、簡要描述培訓(xùn)課程，描述一下那本書，或是寫一下那位榜樣的先進事跡。
3、對照學(xué)習(xí)，書中的角色、精神，或是榜樣的事跡，結(jié)合自身實際情況，進行一下反思，寫出自己的心得體會和感想。
4、在受啟發(fā)之后揭示主題，表明下步自己或是大家應(yīng)該怎么做，必出倡議或是表表決心。
在公司的組織下，我參加了為期三天的xxx員工xx學(xué)習(xí)培訓(xùn)課程，受益頗深。
十分感謝公司領(lǐng)導(dǎo)給予我這個學(xué)習(xí)和提升自我的機會。
下面我將就這三天來的學(xué)習(xí)心得體會總結(jié)如出來，以自勉。
通過教師生動的講解，比如：xxx案例和xxx經(jīng)驗，結(jié)合和幾年來的工作經(jīng)驗，使我深深的意識到員工是一個企業(yè)賴以生存和發(fā)展的基石，一個企業(yè)的問題一般都可歸結(jié)到人的問題。
如何得到一只優(yōu)秀的員工隊伍往往成為困擾管理者的最大難題。
而對于我們來說講，做一名營業(yè)員容易，但要做一名優(yōu)秀的營業(yè)員就難了。
1、 耐心細致工作看似輕松簡單，實則不然。
比如：員每天都要核對衣物數(shù)量、數(shù)量和品種以及提醒存款時間和金額等。
任何一個環(huán)節(jié)的疏忽和紕漏，都會直接影單位及工作伙伴的切身利益。
這些都是看似簡單的小事，但電訪工作正是由這樣一些細微瑣碎的小事串結(jié)而成，所以，只有養(yǎng)成耐心細致的工作作風(fēng)，才能讓客戶享受到更優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，從而為雙方建立互信平臺營造一個和諧的氛圍。
2、 聲音甜美 聲音甜美是做好工作的輔助條件。
做為一個窗口，所以聲音在這樣一個場合會有著特殊的作用，甜美的聲音能給客戶一個先入為主的好印象。
每個工作人員每天早上工作前都要先做一下深呼吸，然后沖著鏡子微笑一分鐘，這不是孤芳自賞，而是為了提醒自己--如果不能保證自己的聲音悅耳動聽，那至少要做到甜美柔和。
甜美的聲音會讓客戶心情舒暢，感覺是在一種溫暖如家的氛圍里，享受真誠的服務(wù)。
3、 寬容平和 “寬容比原諒更重要”，這是我的工作心得。
在某些時候，我們常常會受到客戶或。
的指責(zé)和質(zhì)問，對此，我們應(yīng)該以寬容之心對待，不能老想著自己的無辜和委屈。
如果我們將心比心、換位思考的話，就會明白他人的.不滿也在情理之中。
如果我們抱著原諒的高姿態(tài)，以為自己是在包容對方的過錯，長此以往，就會形成一種惡性循環(huán)，從而直接影響服務(wù)質(zhì)量和同志之間的親密關(guān)系。
4、 復(fù)雜的人際關(guān)系 在服務(wù)活動中，最主要的兩種人際關(guān)系是顧客關(guān)系和同志關(guān)系。
酒店是一個復(fù)雜多變的環(huán)境，我們面對的是層次不同、素養(yǎng)程度不同、人本身性格也存在很大差異的人群，由于服務(wù)行業(yè)職業(yè)的需要，即使遇到歪曲事實、情緒激動、甚至責(zé)罵的顧客，我們也要全身心地投入，保持冷靜平和、理解的心態(tài)，并幫助解決問題，以維護良好的關(guān)系。
但這也無疑會使員工們的工作壓力增加。
一言以蔽之，“真情服務(wù)天地寬”，相信只要我們一如既往地付出真心、誠心和細心，就會贏得更多的客戶，樹立良好的企業(yè)形象，公司未來的路也會越走越寬、越走越遠!
最后祝公司發(fā)展芝麻開花節(jié)節(jié)高!
五、學(xué)習(xí)心得體會注意事項
學(xué)習(xí)心得體會可謂是千人千面，可以說沒有固定的格式，可以采用順敘，也可以采用倒敘，甚至于可以采用議論的寫作手法，但最重要的一點，就是學(xué)習(xí)的所感所想是一篇文章的核心，是這篇文章精華之所在，也是寫心得體會所必不可少的。
九年寒窗終成桂山學(xué)子，當(dāng)我提著行李踏入校門的那一刻，心里涌動著莫名的激動。
往日的理想終成現(xiàn)實，桂山，我曾在心里把您召喚。
今日我終于可以依偎在您的懷中恬憩。
桂山，這間充滿靈秀之氣的百年老校已經(jīng)孕育出一批又一批的國家棟梁。
在縈繞著濃厚文化氣息的校園內(nèi)，學(xué)習(xí)是一種幸福。
在學(xué)前教育中，我們回望了桂山的歷史，就像觀看一部電影。
故事情節(jié)永遠是那么的高亢那么的激奮人心。
雖然桂山的過去我們無法參與，但是桂山的未來我們可以共同創(chuàng)造。
嚴(yán)格的校紀(jì)，獨立式的校園生活可以鍛煉同學(xué)們自強不息的優(yōu)秀品質(zhì)。
在這里才是真正的獨立與自理。
班級是組成學(xué)校的單位，不同的班有著不同的特點，于是形成了一道道亮麗的風(fēng)景線。
幾天的相處，我們同學(xué)之間結(jié)下了深厚的友誼。
在團康活動中，每個人都是顯得那么積極。
我們設(shè)計了本班的班名、班詞、班規(guī)還有班歌呢!每一樣都凝聚了同學(xué)們的心血，是我們智慧的結(jié)晶。
結(jié)束了學(xué)前教育，接踵而來的就是軍訓(xùn)了。
在依山傍水的國防教育基地給人一種為之一振的感覺。
換上一身軍裝，肩上似乎也多了什么叫團結(jié)，什么叫服從，什么叫毅力……我們更體會到生活的酸甜苦辣。
炎炎夏日，驕陽似火，酷熱難耐但是沒有人愿意倒下，沒有人愿意放棄人生的挑戰(zhàn)。
迎難而上，開啟新的篇章。
畢竟只有啟程，才會到達理想的目的地;只有拼搏，才會獲得輝煌的成就;只有播種，才會有收獲。
所以我們滿懷希望地播下種子，灑下辛勤的汗水，最終摘取最豐盛的果實。
學(xué)前教育令我們明白要德馨學(xué)厚，軍訓(xùn)令我們自強不息。
短短十天的時間教我在迷茫中摸索，在徘徊中堅定，在風(fēng)雨中成長。
不管未來會是怎樣，只想執(zhí)著地追求自己的理想，親手編織屬于自己的未來。
我仿佛化作一只雛鷹，在桂山這片藍天下展翅翱翔，經(jīng)歷風(fēng)雨挑戰(zhàn)，最終沖向勝利的終點。
這學(xué)期我們學(xué)習(xí)了電子商務(wù)這門課，每堂課都收獲良多，以至于我每周都期待著這門課。
因為這門課學(xué)到了我們以前都沒接觸但想接觸的內(nèi)容。
劉娜老師講課講得精彩，我們學(xué)的也津津樂道，所以我們的課堂氛圍十分濃厚!
在學(xué)這門課之前，我們很少到淘寶上購物，對于淘寶的流程和安全性也不是很了解，也不是很敢嘗試。
在學(xué)網(wǎng)上購物前，劉娜老師先教我們了解淘寶的創(chuàng)建歷史，認(rèn)識淘寶，學(xué)習(xí)馬云。
我們是邊學(xué)邊拓展相關(guān)的知識，讓我們的視野從狹小的領(lǐng)域向從未跨過的領(lǐng)域延伸。
在淘寶上購物、開店是我們這堂課的主要部分，在學(xué)習(xí)這個重中之重時，老師一直在為我們用實例來講解，每一個細節(jié)都講得十分詳細。
而且還比較了不同網(wǎng)站的特點，比如淘寶與拍拍與易趣，這是我印象最深的。
這學(xué)期下來，真的學(xué)到很多，不僅如此，我們更是實實在在的把學(xué)到的知識運用到生活中去了。
比如在淘寶上購物，對我來說是一件很平常的事情，我的衣柜里有一部分都是淘寶上淘的寶貝，除了在淘寶上購物，我也嘗試了拍拍網(wǎng)，不過相比之下我還是覺得淘寶上的寶貝多些，而且發(fā)貨速度也快些。
有人會覺得淘寶上的東西質(zhì)量不好，可是我發(fā)覺如果在網(wǎng)上買東西買得多了，自己也會有一套經(jīng)驗，而且淘寶上的東西普遍比市場上的都要便宜，所以我覺得每淘到一件自己心儀的寶貝就會很高興，因為我們現(xiàn)在還沒賺到錢，能省一點錢也是不錯的。
但是我也曾有過購物失敗的例子，我是買了一雙鞋子，那時候淘寶上搞活動，鞋子5折免郵，我看著鞋子的款式不錯，價格也便宜，就拍下了這雙鞋子，可是等拿到貨時，我發(fā)現(xiàn)它質(zhì)量不怎么好，我覺得沒牌子的還是沒有保障。
經(jīng)過這一次后我以后買東西，都會注重品牌，因為網(wǎng)上購物最重要的就是品牌和信譽!除了購物我們還學(xué)了如何開網(wǎng)店，我想這是我們大學(xué)生很想做的一件事，因為我們現(xiàn)在沒經(jīng)驗沒資本，在淘寶上創(chuàng)業(yè)是再符合不過的了，淘寶在開店的門檻很低，方式也有多種。
如果自己沒進貨來源，還可以幫別人代銷，這些都很吸引我們，我在想如果暑假有時間可以嘗試一下，就算不成功，也有經(jīng)驗賺下來，且成本不高。
老師還教了我們?nèi)绾纬闪袑氊悾绾紊蟼鲗氊?，如何美化寶貝?BR> 還有我們的作業(yè)，也是非常有特色的，做那些作業(yè)我覺得學(xué)到的是平時都積累不到的。
至少現(xiàn)在我們出去旅游，不會傳統(tǒng)的跑到機場去訂票，我們可以在網(wǎng)上通過多方比較選擇自己適合時間適合價格的機票。
而且可以提前預(yù)定酒店。
找工作我們不必要去找中介公司，上英才、智聯(lián)都可以找到適合自己的，而且網(wǎng)絡(luò)都會給我們刷選出來，大大節(jié)省了我們的時間!我真的覺得學(xué)校安排這門課的時間太少了些，我想學(xué)校是想讓我們自主學(xué)習(xí)吧，畢竟電子商務(wù)主要是電腦的運用，這也需要我們自己在實際中多運用，多學(xué)習(xí)!
如何與心得體會和感想篇十八
作為一名普通大學(xué)生，我不斷地接受各種各樣的教育與經(jīng)歷。在這個過程中，我學(xué)到了很多東西，也建立了很多對自己和人生的體會。下面是我對“心得體會如何”這個主題的五段式文章。
第一段：引言。
每個人身上都有一些故事和體驗，他們或許并不是那么引人入勝，而是那些平淡無奇的經(jīng)歷。但是，這些經(jīng)歷卻是我們成長的基石，如今，我想通過一些關(guān)鍵的體會分享我的成長歷程。
第二段：感知自己。
企業(yè)家詹姆斯·希爾曾說過：“成功不是我們擁有的物質(zhì)價值，而是我們以怎樣的方式達成它們?！睂ξ襾碚f，成功意味著掌握自己內(nèi)在的能量，并將其發(fā)揮出來。這樣才能在個人和職業(yè)生涯中保持熱情和動力。
第三段：同時也感知他人和周圍環(huán)境。
成長的過程不僅僅是我們個人的體驗，它更是我們在不斷與周圍的世界，不同的人和環(huán)境相互作用中的體驗。在我看來，了解并感知周圍的人和環(huán)境對于獲得成功至關(guān)重要。
第四段：總結(jié)和應(yīng)用。
在了解自己的同時感知周圍的人和環(huán)境是我成長歷程中最徹底的體驗，而在這個過程中重要的是學(xué)習(xí)和應(yīng)用這些體會。必須實現(xiàn)將體會轉(zhuǎn)化為思想和行動的過程，這將幫助我們更有效地實現(xiàn)個人和職業(yè)生涯的目標(biāo)。
第五段：結(jié)論。
我的成長旅程中的優(yōu)點、缺點和體驗讓我有機會了解自己，同時也了解和感知周圍的世界。這些體驗成為我今天成功的基礎(chǔ)，激勵我創(chuàng)造出更好的未來。讓我們不斷地學(xué)習(xí)，感知自己和周圍的人和環(huán)境，并將他們的思想和行動合并，從而實現(xiàn)個人和職業(yè)生涯的成功。
如何與心得體會和感想篇十九
心得體會是我們在平常的生活中經(jīng)歷的一種感覺，它不僅僅代表我們的情感，更代表我們對生活的理解和領(lǐng)悟。如何將這些感受說出來是一個非常重要的問題，因為這不僅能夠讓我們更好地理解自己，還能夠讓我們與他人分享共鳴。在這篇文章中，我將探討如何表達心得體會，以及如何讓他人更好地理解我們。
第二段：尋找共鳴點
在表達任何心得體會之前，首要任務(wù)就是尋找共鳴點。這意味著我們應(yīng)該嘗試?yán)斫馑说南敕ê透惺?，并在他們的基礎(chǔ)上表達自己的觀點。實現(xiàn)這一點的關(guān)鍵在于能夠與他人建立良好的關(guān)系。我們可以通過開放和真誠的態(tài)度來達到這一目的，聽取對方的觀點、敞開自己的心扉，以及與對方進行真誠的交流。
第三段：理解自我
在尋找共鳴點之后，我們需要自信并清楚地表述自己的想法和感受。可能會有時候我們并不知道自己想要說的話，但這時候我們需要積極地思考，反思并自我探索，以便找到真正的自我。這可以通過一些技巧來實現(xiàn)，例如冥想、寫日記等。這樣我們就可以有自己的獨立想法，并且可以自信地表達出來。
第四段：選擇恰當(dāng)?shù)谋磉_方式
除了需要自信和清晰地表述自己的想法和感受之外，我們還需要選擇最恰當(dāng)?shù)谋磉_方式。在講話的時候，我們需要借助一些語言技巧，比如運用比喻、成語、口頭禪等。如果是通過寫作來表達自己的想法和感受，我們也可以使用一些藝術(shù)手法，比如流暢的句子結(jié)構(gòu)、生動形象的描寫，來讓讀者更好地理解我們的意思。
第五段：與他人分享心得體會
最后，分享心得體會是非常重要的。這不僅能夠讓我們更好地理解自己，也能夠讓他人從中受益。與他人分享心得體會需要與他人建立良好的溝通和交流，這可以通過一些方法來實現(xiàn)，比如加入興趣小組、參加社區(qū)活動等。通過與他人分享，我們可以讓我們的想法和感受得到更多人的支持與認(rèn)可，這可以激發(fā)我們更積極地面對生活。
結(jié)論
在表達心得體會時，我們需要建立共鳴、理解自我、選擇恰當(dāng)?shù)谋磉_方式、與他人分享心得體會。這些步驟都非常重要，在我們?nèi)粘５纳钪锌梢試L試去實踐，以便更好地體驗生活的樂趣。
如何與心得體會和感想篇二十
在生活和工作中，我們都會遭遇各種各樣的挑戰(zhàn)和困難。這些困難可能是身體上的，心理上的或者其他各種原因。但是無論迎難而上還是逃避困難，都需要我們面對自己內(nèi)心的恐懼和不安。在這個過程中，我們都會有不同的體會和心得。本文將探討如何從困難中學(xué)習(xí)和成長，以及如何把這些心得應(yīng)用到我們的日常生活中。
第二段：探索困難與成長的關(guān)系。
困難和挑戰(zhàn)可能會讓我們感到沮喪，失望和崩潰。但是，當(dāng)我們克服困難和挑戰(zhàn)時，我們也會發(fā)現(xiàn)自己變得更加堅強和有信心。困難可以激發(fā)我們內(nèi)在潛力，讓我們面對自己的弱點并不斷進步。因此，想要成長和發(fā)展，一定要學(xué)會應(yīng)對和克服困難。
在挑戰(zhàn)和困難的過程中，我們可以從中獲取很多有益的經(jīng)驗和體會。第一，不能輕易放棄。無論遇到什么樣的問題或者困難，都要保持冷靜和耐心，不放棄或者逃避。第二，堅持不懈。成功的道路上充滿了困難，我們必須付出持之以恒的努力，不停地學(xué)習(xí)和進步。第三，學(xué)會傾聽和接受反饋。與他人交流和接受反饋，有助于我們識別自己的缺點和創(chuàng)造更好的解決方案。通過學(xué)習(xí)和總結(jié)這些經(jīng)驗，我們可以逐漸變得更加堅定和自信，進而做出更好的選擇。
第四段：困難體驗的應(yīng)用。
將從困難和挑戰(zhàn)中學(xué)到的經(jīng)驗和心得應(yīng)用到我們的日常生活中非常重要。首先，我們需要學(xué)會如何面對新的挑戰(zhàn)。無論是工作還是生活中，我們要逐漸培養(yǎng)勇氣和自信心，去應(yīng)對困難和挑戰(zhàn)。其次，學(xué)會如何掌控自己的情緒。面對困難時，我們要保持冷靜和理智，用積極的態(tài)度來處理問題。最后，學(xué)會“不斷進步”。我們需要不斷推動自己學(xué)習(xí)和提高技能，以應(yīng)對我們生活和工作中的各種挑戰(zhàn)。
第五段：總結(jié)。
總之，困難是人類生活中不可避免的一部分。我們可能會經(jīng)歷各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，但是，如果我們用正確的方法處理它們，我們就可以從這些困難中成長和學(xué)習(xí)。通過不斷地總結(jié)和應(yīng)用從困難中獲得的經(jīng)驗和教訓(xùn)，我們可以不斷進步，更加堅定地走向成功的道路。
如何與心得體會和感想篇二十一
我校在3月上旬開展了以“提高課堂效率，共建和諧”的聽評課活動。通過這次活動，使我深刻感受到了課堂教學(xué)的生活化、藝術(shù)化。聽了其他兩位位老師的課，被他們上課的那種激情所感染，在課中老師先用情感開啟了學(xué)生的思維。他們不只是授課，更是與學(xué)生心靈的溝通，用自己的那份熱情喚起了學(xué)生的求知欲，課堂氣氛活躍，學(xué)生積極配合，探討問題，課堂效率很高。宋其輝和邸力軍老師的數(shù)學(xué)課，讓我體會到課堂教學(xué)的靈活性、靈動性、老師自上課至課終，老師始終圍繞學(xué)生運轉(zhuǎn)，學(xué)生一直環(huán)繞老師運行。老師對學(xué)生并沒有過多的限制和束縛，學(xué)生的想象、討論、聯(lián)系是自由進行的，學(xué)生占據(jù)了課堂的主陣地，但是，學(xué)生沒有脫離軌道，沒有脫離教師精妙設(shè)計的運行軌道，教師充分“放”了學(xué)生，學(xué)生充分“離”老師，而結(jié)果是圓滿的，成功的，學(xué)生學(xué)到了知識，教師達成了“傳道、授業(yè)、解惑”的天職。
在兩節(jié)優(yōu)質(zhì)課中，教師放手讓學(xué)生自主探究解決問題。每一節(jié)課，每一位老師都很有耐性的對學(xué)生有效的引導(dǎo)，充分體現(xiàn)“教師以學(xué)生為主體，學(xué)生是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的主人，教師是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的組織者，引導(dǎo)者和合作者”的教學(xué)理念。老師們的語言精煉、豐富，對學(xué)生鼓勵性的語言十分值的我們學(xué)習(xí)、在思想教育方面，這些教師都處理的比較好，自然真摯的情感流露感染了學(xué)生和聽課的每一位學(xué)生及教師?？吹轿渑d全和宋其輝兩位數(shù)學(xué)老師氣定神閑，信手拈來，不時激起一個個教學(xué)的浪花，不僅令學(xué)生陶醉、癡迷，更讓我連聲贊嘆。從中我更深刻地體會到了學(xué)習(xí)的重要性與緊迫感。
教學(xué)是一門藝術(shù)，數(shù)學(xué)語言更是一門藝術(shù)，誰能將它演繹得好，就能抓住學(xué)生的心。當(dāng)我聽著這兩位教師的課時，我想教師的語言竟有如此之魅力，它能深入學(xué)生的心靈深處，宋其輝老師在教學(xué)《相似多邊形》這一課時，他讓學(xué)生一邊觀看圖片，一邊聽老師的講解，聲情并茂的語言喚起了學(xué)生的思緒。宋其輝老師和藹可親的語言，為學(xué)生理解課文內(nèi)容奠定了基礎(chǔ)。老師課堂語言簡潔，準(zhǔn)確，她用自己的揮灑自如的語言引領(lǐng)著學(xué)生，把學(xué)生的思路引向了更高層次的探究世界。彰顯出精湛的功底和高超的教學(xué)智慧。這幾位老師都聯(lián)系實際生活來教學(xué)，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高了課堂教學(xué)效率，她們的課真正體現(xiàn)了寓教于樂的教學(xué)理念。
通過這次聽課活動我對新課改有了更深的認(rèn)識。教學(xué)改革就是創(chuàng)新，觀念的更新是教育生存和發(fā)展的前提，在以后的教學(xué)中我要努力做到以下幾點：
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)教育理念和教育教學(xué)先進經(jīng)驗。
2、努力開發(fā)多方面的教學(xué)資源，豐富教學(xué)內(nèi)容。
3、上課時大膽放手，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力、分析問題、解決問題的能力。
以上是我在聽課中的一點體會和心得，我要在學(xué)習(xí)訴基礎(chǔ)上更加努力的云鉆研教學(xué)，做到能與學(xué)生聯(lián)成一片，使自己的教學(xué)得到長足的發(fā)展。