人生總結(jié)是人們對(duì)自己一生經(jīng)歷和成長(zhǎng)的概括和反思。在撰寫總結(jié)時(shí)，我們要充分概括自己的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。以下是小編為大家推薦的修辭手法大全，希望能為大家的寫作增色添彩。
跆拳道比賽策劃案篇一
星期二下午放學(xué)后，我去上跆拳道班。
一開始老師讓我們壓腿，放下腿時(shí)因?yàn)榈靥瑳]站穩(wěn)，我一下子摔了一個(gè)嘴啃泥，惹得大家哄堂大笑，王老師也被我給逗樂了，還呆呆的盯著我。
踢腿時(shí)，李子曄重重的踢了我一下，這時(shí)我感到背上很疼，就“哎呀”大叫了一聲，我們接著踢，李子曄又踢了我一下，這次踢到了我的屁股，像針扎在上面一樣，我又大叫了一聲，就報(bào)告王老師說：“我后面的這個(gè)同學(xué)一直踢我！”
王老師笑著說“這是怎么回事呀！她是你的靶子嗎？你怎么瞄這么準(zhǔn)呀！”
同學(xué)們又一次哄堂大笑起來，真盼望下次的跆拳道課！
跆拳道比賽策劃案篇二
昨天下午，媽媽建議我去學(xué)習(xí)跆拳道，于是我就和孟傲、東東，一起報(bào)了名去練習(xí)跆拳道，剛進(jìn)道館，首先映入眼簾的是潔白的道服，還有大家整齊劃一的步伐，我們幾個(gè)小伙伴都看呆了！后來教練給我們發(fā)了道服，剛開始穿道服的時(shí)候，我不會(huì)系帶，我讓教練幫我系，教練很認(rèn)真的幫我系好。
第一節(jié)課我們先做了熱身運(yùn)動(dòng)。然后就開始了攻擊和反擊的訓(xùn)練，教練要我們先練習(xí)步伐，攻擊的步伐是走的時(shí)候不可以跳起來，步子要快，走過去，然后用力踢出去。反擊就是把腳收回來。接著我們又練習(xí)了基本功。
第二節(jié)課我們練習(xí)了重踢腳，第一步先抬起左腳，右腳轉(zhuǎn)90度。第二步把左腳把住，不能露屁股，右腳扭180度。第三步把腳用力踢出去。第四步和第二步的'動(dòng)作一樣。第五步腳下來，第六步收腿。這個(gè)“重踢腿”看似動(dòng)作簡(jiǎn)單，倒是需要仔細(xì)揣摩其中的內(nèi)涵??！
時(shí)間過得真快，今天的課程結(jié)束了，通過學(xué)習(xí)，我知道了跆拳道的練習(xí)靠的是團(tuán)結(jié)，鍛煉的是人的意志。我想，隨著接下來的學(xué)習(xí)，我的收獲會(huì)更多的！
第一次練習(xí)跆拳道，感覺很累，卻也很快樂。
跆拳道比賽策劃案篇三
太陽(yáng)火辣辣地烤著大地，但我還要堅(jiān)持去跆拳道，唉！可我還是興致勃勃的去了！。
我背上護(hù)俱出發(fā)了，在車上的一小段時(shí)間，就像末日一般的久，我無精打采，又東張西望看看有沒有東西以打發(fā)時(shí)間。到崇和門，我?guī)献o(hù)俱訓(xùn)練去了。
開始了，教練先讓我們穿好了“戰(zhàn)衣”開始打?qū)崙?zhàn)李。
樂婷和英舒寧打得最好，還沒打完就響起了最熱烈的掌聲到我了，我毫不猶豫的來了一個(gè)后橫踢，但是有時(shí)候老一個(gè)地方“卡住了”但我的對(duì)手被我打的連腳都出不來，出乎意料，他竟然以迅雷不及掩耳之勢(shì)來了雙飛，我被了兩下我一下就火了，腦子里就像計(jì)算機(jī)一樣爆出來一個(gè)組合搶功，快如閃電得把他給“干”掉了。
跆拳道比賽策劃案篇四
7月17日的早上，我懷著興奮的心情跟著教練，去了黃龍?bào)w育館比賽。
走進(jìn)體育館，我看到了體育中央掛真各各國(guó)家的國(guó)旗，有美國(guó)，德國(guó)，日本……二樓是觀眾席，椅子坐滿了運(yùn)動(dòng)員和觀眾。一樓的各各出口都是參賽員，里面分成了10個(gè)場(chǎng)地，旁邊坐著是評(píng)委員。
比賽要開始啦；每個(gè)參賽者都帶了自己不同的節(jié)目，第一個(gè)出場(chǎng)是猴拳武術(shù)，那個(gè)可好看了，好像真的猴子一樣，一會(huì)兒。手在空中抓來抓去，好像在抓那鮮美的桃子，一會(huì)，在地上滾來滾去，好像在喝它的伙伴玩耍。
時(shí)間一分一秒過去了，馬上就該我上場(chǎng)了，我走進(jìn)場(chǎng)地，面對(duì)的是觀眾的呼叫聲，評(píng)委員的眼光，但裁判員叫開始，我的心就砰砰的跳，我小心翼翼地打著太極四章，生怕打錯(cuò)，可我的分?jǐn)?shù)，只得了塊銀牌，我相信我自己下一場(chǎng)我一定能行，后來幾場(chǎng)比賽，我通過努力，贏得了3塊金牌，2塊銀牌，這次跆拳道比賽給我?guī)砹嗽S多快樂，和經(jīng)驗(yàn)，謝謝教練。
跆拳道比賽策劃案篇五
1月，我們校區(qū)成功舉辦鎮(zhèn)海區(qū)首屆中小學(xué)生跆拳道比賽。
比賽之前，我很榮幸地被選為參賽選手。我想：這可是個(gè)千載難逢的機(jī)會(huì)，我要為學(xué)校爭(zhēng)光。我和其他選手在劉老師的精心指導(dǎo)下刻苦練習(xí)一招一式。大家都希望能在賽場(chǎng)上大顯身手。
比賽那天，我們這些參賽選手早早做好了準(zhǔn)備，個(gè)個(gè)精神飽滿、摩拳擦掌。第一場(chǎng)比賽馬上開始了，劉老師囑咐我“一定要冷靜，不要著急！”我謹(jǐn)記著老師的這番話，鎮(zhèn)定自若地走上賽場(chǎng)。我和對(duì)手先互相行禮、鞠躬，緊接著一場(chǎng)較量就開始了。我想：最好的防守就是進(jìn)攻。于是，我主動(dòng)發(fā)起進(jìn)攻。對(duì)手被我打得亂了陣腳。這一招看起來挺奏效，我繼續(xù)發(fā)起猛烈的進(jìn)攻。沒過多久，我就把第一位對(duì)手折下了馬。接著，我信心百倍地投入到第二場(chǎng)比賽。這回，對(duì)手首先向我發(fā)起了攻擊。我跟他左右周旋，想方設(shè)法耗盡對(duì)手的體力。眼看對(duì)手沒有什么力氣了，我趁機(jī)發(fā)起幾次快速的攻擊，終于反敗為勝。隨之迎接我的是第三位對(duì)手。我和他一開場(chǎng)就打得難解難分，不分上下。這樣的局面僵持了好久，我感覺筋疲力盡，似乎被對(duì)手占據(jù)了上風(fēng)。我想：我已經(jīng)堅(jiān)持這么久了，決不能在這個(gè)緊要關(guān)頭落敗。我咬咬牙，以迅雷不及掩耳之勢(shì)朝對(duì)手的頭部踢去。我獲得了勝利。
最后，我技?jí)喝盒?，獲得了男子d組30公斤級(jí)第一名的優(yōu)異成績(jī)。我首戰(zhàn)告捷，極大地鼓舞了隊(duì)友們。許多隊(duì)友也奮力拼搏，紛紛拿下“第一、第二”，取得了輝煌的“戰(zhàn)果”。最后，我們?nèi)w隊(duì)員不負(fù)眾望，為學(xué)校摘取了“團(tuán)體第一名”的桂冠。
跆拳道比賽策劃案篇六
我叫耿耀宇，是一個(gè)活潑開朗的小女孩。沒練跆拳道之前，我一直在較胖的體形上“流浪”，媽媽總是擔(dān)心我會(huì)不會(huì)再胖下去，而爸爸擔(dān)心的倒不是這個(gè)，而是怕我身體不夠健康，成“東亞病夫”，受別人欺負(fù)，所以讓我去練跆拳道。我第一次走進(jìn)霸王跆拳道的大門，就被現(xiàn)場(chǎng)的局面給牢牢的拴住了，那高大寬敞的教室，鮮艷的綠紅色墊子，給跆拳道籠上了五光十色的大彩衣。可是最引人注目的還是那些穿著雪白道服的跆拳道學(xué)員們。在那兒，我下定決心，一定要參加跆拳道。
一開始練跆拳道的時(shí)候比較苦，特別是練劈叉的時(shí)候，我的叉離地足足有十厘米那么高，教練給我壓叉，痛得我直想哭，之后一段時(shí)間，我都盼著早上不要來到。爸爸、媽媽看出了我的心思，就開始給我鼓勁，而且開導(dǎo)我，跆拳道場(chǎng)的楊教練幫我克服了這個(gè)困難，到后來我就適應(yīng)了這些。我很有信心把跆拳道練好，雖然在練的時(shí)候很苦，但是我很快樂，我交了很多朋友，如朱珠、劉覲瑤、于金山、于樂等許多好朋友。休息的時(shí)候，我都找她（他）們玩呢！
每當(dāng)我穿著雪白的道服在街上行走，總是會(huì)招來好奇、羨慕的眼光，我特別開心，我已經(jīng)考到七級(jí)，腰間佩帶著黃綠帶。回想起這一年的訓(xùn)練，我不知流了多少淚，灑了多少汗。我相信我會(huì)把跆拳道練得更好！
這就是我喜歡的跆拳道，請(qǐng)你們快快參加吧！
跆拳道比賽策劃案篇七
1、增進(jìn)學(xué)員的跆拳道技術(shù)，學(xué)員增加交流。
2、動(dòng)員學(xué)員們積極投入運(yùn)動(dòng)熱潮，為我院營(yíng)造濃厚的`運(yùn)動(dòng)氛圍。
3、為發(fā)展協(xié)會(huì)發(fā)揮重要的宣傳和動(dòng)員作用。
新學(xué)期伊始，為展示學(xué)員在上學(xué)期的收獲，彼此間增進(jìn)友誼，方便積極開展這學(xué)期的學(xué)習(xí)準(zhǔn)備。
展現(xiàn)風(fēng)采、增進(jìn)友誼、強(qiáng)健體魄
以武會(huì)友、友誼第一、比賽第二
院團(tuán)委跆拳道協(xié)會(huì)
跆拳道協(xié)會(huì)成員
20xx年3月30-4月2日具體時(shí)間待定
學(xué)院田徑場(chǎng)
（1）進(jìn)行個(gè)人對(duì)抗賽。（采用單敗淘汰制）
（2）采用中國(guó)跆拳道協(xié)會(huì)最新制定的跆拳道競(jìng)賽規(guī)則。
（3）每場(chǎng)比賽進(jìn)行兩個(gè)回合，每回合進(jìn)行2分鐘，中間休息三十秒。
（4）參賽隊(duì)伍不得借調(diào)省隊(duì)（專業(yè)隊(duì)）運(yùn)動(dòng)員代表隊(duì)伍參賽，如查實(shí)即取消全部比賽資格。
注：為發(fā)展跆拳道精神，在不違反“跆拳道競(jìng)技規(guī)則”的基礎(chǔ)上，比賽規(guī)則有以下變動(dòng)。
a、出現(xiàn)以手擊頭等情況，不論有意無意均判犯規(guī)方敗。
b、雙方互不進(jìn)攻達(dá)15秒時(shí)，判離比賽場(chǎng)地中心較遠(yuǎn)的一方為消極。
c、為體現(xiàn)體育精神及跆拳道“以道會(huì)友”，本次比賽不鼓勵(lì)k。o勝。希望參賽選手在體現(xiàn)技術(shù)優(yōu)勢(shì)的同時(shí)，點(diǎn)到為止。
d、嚴(yán)禁攻擊倒地對(duì)手，如果運(yùn)動(dòng)員做出攻擊倒地的姿態(tài)，判罰1分，并向?qū)Ψ骄瞎硎镜狼福瑩糁械沟貙?duì)手直接判敗，取消該名運(yùn)動(dòng)員所有比賽成績(jī)，由參賽單位領(lǐng)導(dǎo)向全體參賽人員道歉。
方案策劃、申請(qǐng)批準(zhǔn)、活動(dòng)宣傳、報(bào)名分組、預(yù)選賽、決賽、頒獎(jiǎng)、總結(jié)匯報(bào)
1、參賽人員、裁判員、所有工作人員責(zé)任到位、責(zé)任到人，各司其責(zé)，杜絕事故的發(fā)生，以確保比賽正常進(jìn)行。
2、參賽人員在點(diǎn)名后方能進(jìn)入比賽場(chǎng)地，認(rèn)真進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)，以防止比賽傷害；比賽完畢立即退場(chǎng)，不得在場(chǎng)內(nèi)逗留圍觀。各觀眾必須文明觀看比賽，不允許私自在比賽場(chǎng)地逗留。
3、裁判員負(fù)責(zé)本裁判區(qū)域內(nèi)運(yùn)動(dòng)員、觀眾的安全，確保比賽的正常進(jìn)行。賽前指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員做好準(zhǔn)備活動(dòng)，向參賽人員講清比賽中應(yīng)注意的安全問題，以減少比賽中帶來的傷害。
本次比賽取前三名給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，第一名獎(jiǎng)勵(lì)專業(yè)道服一套，第二名、第三名分別獎(jiǎng)勵(lì)腳靶專業(yè)一個(gè)。
宣傳費(fèi)：50元
相機(jī)租用費(fèi)：50元
獎(jiǎng)品購(gòu)買費(fèi)：300元
比賽用品：600元
其他：100元
總計(jì)：1100元
跆拳道比賽策劃案篇八
8月5日的上午，太陽(yáng)高照，烈日炎炎，我和媽媽拖著行李箱來到“風(fēng)華跆拳道”的道館，和十幾名同我一樣的選手，在教練的陪同下，前往杭州參加“精瑞運(yùn)動(dòng)杯”第三屆世界華人跆拳道國(guó)際大賽。
11：30分，我們幾位學(xué)生、教練、部分選手的家長(zhǎng)以及去旅游的人坐在車位上，開始了4個(gè)小時(shí)的路程。大家個(gè)個(gè)精力充沛：有的在玩psp，有的在玩手機(jī)qq，有的在津津有味地吃著帶來的零食……真是不亦樂乎?。?BR> 下午，我們來到了目的地杭州。先來到我們比賽的地方：杭州市體育館領(lǐng)取參賽證。步入體育館的大門時(shí)，看到來自江蘇、浙江兩省許許多多的參賽隊(duì)伍，每個(gè)人的腰間不是系著藍(lán)紅帶，就是紅帶等等。用一部電視劇的名字“高手如林”來說最合適不過了。
我們每個(gè)參賽選手都會(huì)領(lǐng)到一個(gè)橙色的布袋，里面裝著比賽的秩序冊(cè)和一本附送的雜志。比賽分為五個(gè)項(xiàng)目：擊破、個(gè)人品式、集體品式、混雙和競(jìng)技，每個(gè)項(xiàng)目都會(huì)分為幾個(gè)小組，各單項(xiàng)各小組取一個(gè)冠軍、一個(gè)亞軍、兩個(gè)第三名，分別頒發(fā)獲獎(jiǎng)證書和獎(jiǎng)牌，未前三名的選手只能獲得一張證書；在小組賽得到金牌者憑冠軍證書，將參加各單項(xiàng)的王中王比賽。王中王比賽采取單局淘汰制，勝利者會(huì)頒發(fā)一個(gè)獎(jiǎng)杯和證書；小組賽得到銀牌或銅牌者，是無權(quán)參加王中王比賽的。而秩序冊(cè)，會(huì)告訴選手將會(huì)和哪一位來自其他道館的選手進(jìn)行比拼。
我們的總教練為大家安排了三餐和住宿，還要分哪些人會(huì)住一個(gè)房間。而我和媽媽，還有一個(gè)男生住在同一間。
時(shí)光飛快地過去。第二天，就是比賽的日子，大家都早早地起床、洗漱，選手們穿好道服，坐著車子駛向體育館。為了讓競(jìng)技比賽公平公正，各位競(jìng)技的選手要稱好體重，因此不能食用早點(diǎn)。我們其他的選手、家長(zhǎng)和觀眾也同樣如此。不久，大家的肚子一個(gè)個(gè)響起“空城計(jì)”，似乎在嚷嚷著要投訴。稱好體重，我們陸陸續(xù)續(xù)地體育館，選好座位后，早餐才正式“上桌”。才短短地幾秒鐘，早點(diǎn)就被選手們洗劫一空，個(gè)個(gè)入肚。
開幕式以及擊破比賽結(jié)束后，就是個(gè)人品式比賽了。作為這個(gè)項(xiàng)目的選手的我和其他的人，都努力地練習(xí)著……c場(chǎng)的71組比完后，我所處的72組就要開始了。看著其他選手有力又精準(zhǔn)的動(dòng)作，洪亮的聲音；看到和我同一組的三位選手不是6點(diǎn)幾就是快7點(diǎn)幾；聽到我們道館的邢飛陽(yáng)同學(xué)獲得6.90以上的高分，心里就像有只惴惴不安的小兔子在活蹦亂跳。
當(dāng)液晶顯示屏上顯示我的名字后，我昂首挺胸地來到賽場(chǎng)，聽候指揮發(fā)落。一個(gè)套路打完后，聽到自己的分?jǐn)?shù)“5.96分”后，心里異常崩潰：“完了完了，這次連銅牌也拿不到了。人家都獲得了高分，如果我再努力一些，就是6點(diǎn)幾分了！怎么辦啊……”我邊想邊穿好鞋子，正要離開賽場(chǎng)時(shí)，韓家樂的爸爸讓我趕快到領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。這時(shí)，我的腦子里滿是疑惑：“這么爛的分?jǐn)?shù)，也指望不了是前三。那到底是第幾名呢？”我?guī)е鴨栴}來到領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，等72組的前三位同學(xué)領(lǐng)到獎(jiǎng)牌和證書后，令我驚訝的事情發(fā)生了：一位阿姨拿著一張證書和一枚銅牌接到我的手里，心情一下從深淵跳到高谷：“天哪！我本來就沒什么指望得到前三，拿到個(gè)證書就心滿意足了，沒想到老天居然給我如此恩惠，讓我拿到個(gè)銅牌，太開心了！真是好事從天降啊！”于是我活蹦亂跳地掛著獎(jiǎng)牌，哼著小曲跑出賽場(chǎng)。
回到賓館，老媽拍著我的肩膀說：“你是第一次參加國(guó)際性的比賽，不在乎得到什么大獎(jiǎng)，重在參與就行了。下一次可一定要努力啊！”可是我依然覺得，自己還缺乏訓(xùn)練。俗話說得好“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”，那些收獲金牌、王中王獎(jiǎng)杯的選手，哪一個(gè)不是付出了汗水和心血，才換來的結(jié)果嗎？而我今天只拿到了銅牌，其實(shí)還是僥幸，這只能說明我平時(shí)的基本功不扎實(shí)，也沒有勤奮地多練習(xí)。我們道館的邢飛陽(yáng)同學(xué)，才是一個(gè)6歲的小孩，卻每天堅(jiān)持做100個(gè)仰臥起坐、100個(gè)俯臥撐等劇烈的體能訓(xùn)練，加上他自己經(jīng)常復(fù)習(xí)舊知識(shí)，預(yù)習(xí)新技能，才能碩果滿滿；我們的“品式總監(jiān)”魏君豪，剛來道館也只是個(gè)新手，可是他上課認(rèn)真聽講，下課認(rèn)真鞏固，盡量模仿教練的動(dòng)作。2年下來，搖身一變，腰帶從白帶升到了黑帶，品式也能和教練一決高下了，比賽自然而然獲得了金牌、王中王。他經(jīng)常“溫故而知新”，未來才“可以為師矣”。大家應(yīng)該記得一句歌詞吧“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹”。無論你失敗與否，都要刻苦溫習(xí)學(xué)過的知識(shí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)新的學(xué)識(shí)。成功的不要因此而沾沾自喜。毛主席有一句話很是精辟“謙虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后。”如果失敗者超過了你，你再怎么努力也追不上他，只有繼續(xù)努力，取得比今天更好的成績(jī)；失敗的也不要因此而沮喪，不能停滯不前，而要奮發(fā)起跑，超過一個(gè)又一個(gè)的選手，直至技術(shù)達(dá)到爐火純青的地步。只要你肯努力，成功的曙光就在你的眼前！
跆拳道比賽策劃案篇九
2、使用有效踢擊技術(shù)擊打軀干部位得2分
3、使用有效旋轉(zhuǎn)踢技術(shù)擊打軀干部位得3分
4、使用有效踢擊技術(shù)擊打頭部得3分
5、使用有效旋轉(zhuǎn)踢技術(shù)擊打頭部得4分
6、被判罰1個(gè)“扣分”則給對(duì)方加1分
1、在未使用電子頭盔的情況下，邊裁判員使用手動(dòng)計(jì)分設(shè)備對(duì)擊打頭部技術(shù)予以確認(rèn)
2、如果主裁判員認(rèn)為一方運(yùn)動(dòng)員被踢擊技術(shù)擊中頭部而站立不穩(wěn)或被擊倒，并開始讀秒，但電子頭盔未確認(rèn)此次得分時(shí)，主裁判員應(yīng)提出錄像審議申請(qǐng)進(jìn)行裁決。
下列犯規(guī)行為判罰“扣分”
1、越出邊界線。
2、倒地。
3、回避或拖延比賽。
4、抓或推對(duì)方運(yùn)動(dòng)員。
5、為阻礙對(duì)方運(yùn)動(dòng)員進(jìn)攻而提膝阻擋或踢對(duì)方運(yùn)動(dòng)員腿部，或提膝控腿超過3秒并無任何攻擊技術(shù)以阻礙對(duì)方運(yùn)動(dòng)員的進(jìn)攻，或有意圖踢擊對(duì)方腰部以下部位的行為。
6、踢擊對(duì)方腰部以下部位。
7、“分開”口令后攻擊對(duì)方運(yùn)動(dòng)員。
8、用手攻擊對(duì)方運(yùn)動(dòng)員頭部。
9、用膝部頂撞或攻擊對(duì)方運(yùn)動(dòng)員。
10、攻擊倒地的運(yùn)動(dòng)員。
11、運(yùn)動(dòng)員或教練員的不良言行；如：不服從主裁判員判罰；對(duì)技術(shù)官員的判罰進(jìn)行不恰當(dāng)?shù)目棺h行為；對(duì)比賽結(jié)果有不恰當(dāng)?shù)母蓴_、影響行為；挑釁或侮辱對(duì)方運(yùn)動(dòng)員或教練員；非注冊(cè)隊(duì)醫(yī)或其他運(yùn)動(dòng)隊(duì)官員坐在醫(yī)生席位；運(yùn)動(dòng)員或教練員有其它嚴(yán)重的不良行為或違反體育道德的行為。
當(dāng)一名運(yùn)動(dòng)員被判罰10個(gè)“扣分”時(shí)，主裁判員判其“犯規(guī)敗”。
同樣，當(dāng)一名運(yùn)動(dòng)員操縱計(jì)分系統(tǒng)或拒絕服從主裁判員口令時(shí)，主裁判員判其“犯規(guī)敗”。
1、3局比賽結(jié)束后比分相同，進(jìn)行第4局加時(shí)賽，時(shí)間為1分鐘。
2、先得分一方運(yùn)動(dòng)員或?qū)Ψ奖慌辛P2個(gè)“扣分”時(shí)，得分一方獲勝。
3、加時(shí)賽結(jié)束時(shí)雙方均未得分，按照下列順序判定獲勝方：
3.1第4局加時(shí)賽中電子護(hù)具感應(yīng)擊打次數(shù)多的一方獲勝；
3.2如果擊打次數(shù)相同，則前3局比賽中獲勝局?jǐn)?shù)多的'一方獲勝；
3.2.1上述條件仍相同時(shí)，整場(chǎng)4局比賽中被判罰“扣分”少的一方獲勝；
3.2.2上述條件仍相同時(shí)，由臨場(chǎng)裁判員進(jìn)行優(yōu)勢(shì)判定。
1、分差勝的分差值為20分。
2、成年組錦標(biāo)賽的半決賽和決賽中不使用分差勝。
比賽時(shí)臨場(chǎng)教練員可對(duì)以下行為進(jìn)行錄像審議
1針對(duì)對(duì)方運(yùn)動(dòng)員的犯規(guī)判罰：
1.1倒地；
1.2越出邊界線；
1.3“分開”口令后攻擊對(duì)方運(yùn)動(dòng)員；
1.4攻擊倒地后運(yùn)動(dòng)員。
2、旋轉(zhuǎn)踢技術(shù)未加分。
3、針對(duì)我方運(yùn)動(dòng)員的任何判罰。
4、護(hù)具故障或競(jìng)賽時(shí)間錯(cuò)誤。
跆拳道比賽策劃案篇十
跆拳道比賽規(guī)則適用于中國(guó)跆協(xié)及其所屬團(tuán)體會(huì)員舉辦的各類跆拳道競(jìng)賽，下面要為大家分享的就是關(guān)于跆拳道的比賽規(guī)則，希望你會(huì)喜歡！
規(guī)則包括：比賽場(chǎng)地、運(yùn)動(dòng)員、 體重級(jí)別、比賽的種類和方法等內(nèi)容。
跆拳道的每場(chǎng)比賽分為三局，每局比賽時(shí)間為三分鐘，局間休息一分鐘。青年錦標(biāo)賽每場(chǎng)比賽為三局，每局比賽時(shí)間為二分鐘，局間休息一分鐘。
這并不是難題，只要簡(jiǎn)單的加以學(xué)習(xí)就可理解。
中、韓語音對(duì)照表 漢語 韓語中文對(duì)照音
警告一次 給應(yīng)告 扣分一次 嘎姆正 紅 轟 青 橙
使用拳的.技術(shù)時(shí)必須握緊拳，用拳正面的食指或中指部分擊打;使用腳的技術(shù)時(shí)，必須用踝關(guān)節(jié)以下的腳的前部擊打。
這里需要注意，指、掌、肘、膝等技術(shù)只適合于平時(shí)練習(xí)或品勢(shì)表演中使用，
在比賽中禁止使用;抓、摟、抱、推、等動(dòng)作在比賽中也是禁止使用的，如出現(xiàn)，將被判罰警告一次，警告兩次將被扣一分。
跆拳道比賽中允許攻擊的部位包括髖骨以上至鎖骨以下以及兩肋部，可攻擊背部。頭部只允許用腳的技術(shù)攻擊。
使用允許的技術(shù)，準(zhǔn)確有力的擊中有效得分部位，擊頭得3分，旋轉(zhuǎn)踢和后踢得2分，其它技術(shù)得1分。主裁判讀秒不加分。一個(gè)技術(shù)動(dòng)作的最高得分分值為3分。
有效得分部位包括腹部和兩肋部以及面部允許被攻擊的部位。
如使用允許的技術(shù)擊中被護(hù)具保護(hù)的非有效得分部位，擊倒對(duì)方時(shí)按得分計(jì)。
（1）擊倒勝（ko勝）
（2）主裁判終止比賽勝（rsc勝）
（3）對(duì)方棄權(quán)勝（棄權(quán)勝）
（4）對(duì)方失去資格勝（失格勝）
（5）主裁判判罰犯規(guī)勝（犯規(guī)勝）
跆拳道比賽策劃案篇十一
浙江財(cái)經(jīng)學(xué)院第四屆大學(xué)生跆拳道比賽。
從中國(guó)1932年第一次正式參加奧運(yùn)會(huì)以來，我們一直在為奧運(yùn)作出不懈的努力，我們盼著有一天奧運(yùn)會(huì)將在我們中國(guó)舉辦。這一年我們終于盼來了，xx我們?cè)谖覀兊谋本┏晒εe辦。隨著奧運(yùn)，中國(guó)已進(jìn)入了全民運(yùn)動(dòng)的時(shí)代，從去年開始就不斷有全民健身、全民馬拉松、全民呼拉圈比賽等一系列活動(dòng)在全國(guó)各地競(jìng)相舉辦，中國(guó)各地迎來了一陣“奧運(yùn)熱”。可以說，奧運(yùn)在帶來了經(jīng)濟(jì)熱、政治熱的同時(shí)也帶來了巨大的文化熱！
3月24日，北京奧運(yùn)會(huì)圣火取火儀式在希臘奧林匹亞舉行，北京奧運(yùn)圣火順利采集。她將一路披荊斬棘風(fēng)雨無阻，徐徐的向終點(diǎn)北京挺進(jìn)。5月18日，奧運(yùn)圣火伴隨著一路的喝彩和期盼來到人間天堂——杭州，我們生活的大都市！奧運(yùn)賽場(chǎng)上吳靜鈺完勝對(duì)手在跆拳道小級(jí)別中國(guó)首奪奧運(yùn)金牌！為此，我們都激動(dòng)不已！
跆拳道，作為奧運(yùn)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，也正在為之不斷努力，艱苦奮斗。心武跆拳道社團(tuán)更是為延承08奧運(yùn)精神奧運(yùn)積極奔波著。
1：延承奧運(yùn)精神，延承奧運(yùn)文化。
2：宣傳全民健身，宣傳跆拳道運(yùn)動(dòng)，普及同學(xué)們對(duì)跆拳道的認(rèn)識(shí)。
3：動(dòng)員同學(xué)們積極投入奧運(yùn)熱潮，為我們財(cái)院更添一份后全民奧運(yùn)的氛圍。
4：為建設(shè)活力型財(cái)院校園文化，發(fā)展跆拳道提供良好的宣傳和動(dòng)員作用。
通過前三屆大眾跆拳道比賽成功總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)，我們有信心再一次舉辦最高水平的跆拳道交流比賽，屆時(shí)將有其他兄弟院校的跆拳道社團(tuán)參與比賽期間的穿插表演；浙江省跆拳道協(xié)會(huì)代表，浙江省高校跆拳道活動(dòng)發(fā)起人作為比賽頒獎(jiǎng)嘉賓；省跆拳道一級(jí)裁判員，省跆拳道品勢(shì)教練員作為比賽裁判。我們將以最完備的準(zhǔn)備，最優(yōu)秀的人員，最飽滿的精神面貌，組織開展省高校內(nèi)最為完美的.一次業(yè)余跆拳道活動(dòng)。
浙江財(cái)經(jīng)學(xué)院生活區(qū)桃李苑文華餐廳門口。
浙江財(cái)經(jīng)學(xué)院體育館門口（晴天）浙江財(cái)經(jīng)學(xué)院教學(xué)區(qū)e210（雨天）。
（一）聯(lián)系安排活動(dòng)贊助商。
（二）報(bào)名表制作。
(三)文材料收集。
查找和整理一些關(guān)于的奧運(yùn)問題、一些關(guān)于北京奧運(yùn)的問題和一些基礎(chǔ)性的有關(guān)跆拳道的問題及其答案。
（四）宣傳卡片制作。
制作宣傳卡片，并附上跆拳道小知識(shí)晚些時(shí)候比賽的時(shí)間地點(diǎn)和宣傳語。
(五)獎(jiǎng)品準(zhǔn)備。
1、觀眾參與獎(jiǎng)品：
方案1：采購(gòu)一些棒棒糖之類的獎(jiǎng)品，并在獎(jiǎng)品上掛上參與節(jié)目的條和祝福的話。
方案2：采購(gòu)一些關(guān)于奧運(yùn)的小東西作為獎(jiǎng)品，并在獎(jiǎng)品上掛上參與節(jié)目的條和祝福的話。
2．參賽人員：獎(jiǎng)杯，證書，獎(jiǎng)狀，紀(jì)念禮品。
(六)海報(bào)準(zhǔn)備。
1.比賽報(bào)名海報(bào)（貼于文華餐廳門口）。
----宣傳該活動(dòng),簡(jiǎn)介該比賽內(nèi)容及其報(bào)名方式.
2.比賽活動(dòng)海報(bào)（貼于文華餐廳門口）。
----宣傳該活動(dòng),簡(jiǎn)介該比賽內(nèi)容及其時(shí)間地點(diǎn)。
(七)橫幅準(zhǔn)備。
比賽橫幅（于文華餐廳門口）。
(八)桌椅。
（九）道具:腳把、桌椅、木板、磚瓦之類以及兩套護(hù)具。
（十）參賽人員的保護(hù)措施。
1．飲用水2.云南白藥。
（十一）比賽期間穿插節(jié)目:。
1.品勢(shì)類節(jié)目由品勢(shì)隊(duì)與其他各校負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)準(zhǔn)備。
2.道操類節(jié)目由道操隊(duì)與其他各校負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)準(zhǔn)備。
3.特技類節(jié)目由特訓(xùn)隊(duì)與其他各校負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)準(zhǔn)備。
（十二）音樂：
1.比賽音樂由各節(jié)目負(fù)責(zé)人選定。
2.穿插音樂到時(shí)由所有的節(jié)目負(fù)責(zé)人商討后決定。
（十三）串詞：由社刊部和社長(zhǎng)秘書負(fù)責(zé)編寫。
（十四）錄像照相：由網(wǎng)絡(luò)部和社刊部負(fù)責(zé)。
（十五）比賽會(huì)場(chǎng)布置：
1.鐵架子、地毯、桌椅。
2.海報(bào)架、海報(bào)（包括跆拳道知識(shí)介紹以及）、
3.大型噴繪布景。
4.音響（接線板）。
一.賽前流程。
1.在文華餐廳門口進(jìn)行比賽前報(bào)名工作準(zhǔn)備。
2.由三人穿好道服發(fā)放卡片，三人負(fù)責(zé)報(bào)名記錄，另外兩人負(fù)責(zé)傳單。
3.報(bào)名工作結(jié)束，整理場(chǎng)地。
4.比賽場(chǎng)地準(zhǔn)備。
二．比賽流程：
1．開場(chǎng)：
品勢(shì)表演（太極三章）。
道操表演。
特技表演。
2．擊破比賽。
裁判員點(diǎn)評(píng)（同時(shí)道操比賽成績(jī)統(tǒng)計(jì)）。
互動(dòng)環(huán)節(jié)（簡(jiǎn)單的擒拿演示、并請(qǐng)觀眾上來參與實(shí)踐、并贈(zèng)送參與觀眾紀(jì)念品）。
道操比賽。
裁判員點(diǎn)評(píng)（同時(shí)道操比賽成績(jī)統(tǒng)計(jì)）。
主持人將話題轉(zhuǎn)向北京奧運(yùn)。
互動(dòng)環(huán)節(jié)（向觀眾提問關(guān)于奧運(yùn)的問題，回答對(duì)者有紀(jì)念品）。
4.到場(chǎng)來賓表演。
5.特技比賽。
裁判員點(diǎn)評(píng)（同時(shí)特技比賽成績(jī)統(tǒng)計(jì)）。
6.實(shí)戰(zhàn)比賽。
八人淘汰賽。
裁判員點(diǎn)評(píng)（同時(shí)實(shí)戰(zhàn)比賽成績(jī)統(tǒng)計(jì)）。
7.比賽結(jié)果和成績(jī)公布。
8.主持人請(qǐng)心跆社長(zhǎng)總結(jié)，浙江省跆拳道協(xié)會(huì)代表講話，主持人感謝現(xiàn)場(chǎng)觀眾和來賓并且宣布活動(dòng)結(jié)束。
三．賽后流程：
1．集體合影留念。
2.工作人員合影留念。
3.場(chǎng)地整理。
4.照片，視頻后期處理。
文印費(fèi)：50。
獎(jiǎng)品購(gòu)買費(fèi)：100。
比賽用品：350。
場(chǎng)地布置：350。
其他：150。
總計(jì)：1000。
跆拳道比賽策劃案篇十二
浙江財(cái)經(jīng)學(xué)院第四屆大學(xué)生跆拳道比賽。
從中國(guó)1932年第一次正式參加奧運(yùn)會(huì)以來，我們一直在為奧運(yùn)作出不懈的努力，我們盼著有一天奧運(yùn)會(huì)將在我們中國(guó)舉辦。這一年我們終于盼來了，2008我們?cè)谖覀兊谋本┏晒εe辦。隨著奧運(yùn)，中國(guó)已進(jìn)入了全民運(yùn)動(dòng)的時(shí)代，從去年開始就不斷有全民健身、全民馬拉松、全民呼拉圈比賽等一系列活動(dòng)在全國(guó)各地競(jìng)相舉辦，中國(guó)各地迎來了一陣“奧運(yùn)熱”?？梢哉f，奧運(yùn)在帶來了經(jīng)濟(jì)熱、政治熱的同時(shí)也帶來了巨大的文化熱！
3月24日，北京奧運(yùn)會(huì)圣火取火儀式在希臘奧林匹亞舉行，北京奧運(yùn)圣火順利采集。她將一路披荊斬棘風(fēng)雨無阻，徐徐的向終點(diǎn)北京挺進(jìn)。5月18日，奧運(yùn)圣火伴隨著一路的喝彩和期盼來到人間天堂——杭州，我們生活的大都市！奧運(yùn)賽場(chǎng)上吳靜鈺完勝對(duì)手在跆拳道小級(jí)別中國(guó)首奪奧運(yùn)金牌！為此，我們都激動(dòng)不已！
跆拳道，作為奧運(yùn)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，也正在為之不斷努力，艱苦奮斗。心武跆拳道社團(tuán)更是為延承08奧運(yùn)精神奧運(yùn)積極奔波著。
1：延承奧運(yùn)精神，延承奧運(yùn)文化。
2：宣傳全民健身，宣傳跆拳道運(yùn)動(dòng)，普及同學(xué)們對(duì)跆拳道的認(rèn)識(shí)。
3：動(dòng)員同學(xué)們積極投入奧運(yùn)熱潮，為我們財(cái)院更添一份后全民奧運(yùn)的氛圍。
4：為建設(shè)活力型財(cái)院校園文化，發(fā)展跆拳道提供良好的宣傳和動(dòng)員作用。
通過前三屆大眾跆拳道比賽成功總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)，我們有信心再一次舉辦最高水平的.跆拳道交流比賽，屆時(shí)將有其他兄弟院校的跆拳道社團(tuán)參與比賽期間的穿插表演；浙江省跆拳道協(xié)會(huì)代表，浙江省高校跆拳道活動(dòng)發(fā)起人作為比賽頒獎(jiǎng)嘉賓；省跆拳道一級(jí)裁判員，省跆拳道品勢(shì)教練員作為比賽裁判。我們將以最完備的準(zhǔn)備，最優(yōu)秀的人員，最飽滿的精神面貌，組織開展省高校內(nèi)最為完美的一次業(yè)余跆拳道活動(dòng)。
浙江財(cái)經(jīng)學(xué)院生活區(qū)桃李苑文華餐廳門口。
浙江財(cái)經(jīng)學(xué)院體育館門口（晴天）浙江財(cái)經(jīng)學(xué)院教學(xué)區(qū)e210（雨天）。
（一）聯(lián)系安排活動(dòng)贊助商。
（二）報(bào)名表制作。
(三)文字材料收集。
查找和整理一些關(guān)于的奧運(yùn)問題、一些關(guān)于北京奧運(yùn)的問題和一些基礎(chǔ)性的有關(guān)跆拳道的問題及其答案。
（四）宣傳卡片制作。
制作宣傳卡片，并附上跆拳道小知識(shí)晚些時(shí)候比賽的時(shí)間地點(diǎn)和宣傳語。
(五)獎(jiǎng)品準(zhǔn)備。
1、觀眾參與獎(jiǎng)品：
方案1：采購(gòu)一些棒棒糖之類的獎(jiǎng)品，并在獎(jiǎng)品上掛上參與節(jié)目的字條和祝福的話。
方案2：采購(gòu)一些關(guān)于奧運(yùn)的小東西作為獎(jiǎng)品，并在獎(jiǎng)品上掛上參與節(jié)目的字條和祝福的話。
2．參賽人員：獎(jiǎng)杯，證書，獎(jiǎng)狀，紀(jì)念禮品。
(六)海報(bào)準(zhǔn)備。
1.比賽報(bào)名海報(bào)（貼于文華餐廳門口）。
----宣傳該活動(dòng),簡(jiǎn)介該比賽內(nèi)容及其報(bào)名方式.
2.比賽活動(dòng)海報(bào)（貼于文華餐廳門口）。
----宣傳該活動(dòng),簡(jiǎn)介該比賽內(nèi)容及其時(shí)間地點(diǎn)。
(七)橫幅準(zhǔn)備。
比賽橫幅（于文華餐廳門口）。
(八)桌椅。
（九）道具:腳把、桌椅、木板、磚瓦之類以及兩套護(hù)具。
（十）參賽人員的保護(hù)措施。
1．飲用水2.云南白藥。
（十一）比賽期間穿插節(jié)目:。
1.品勢(shì)類節(jié)目由品勢(shì)隊(duì)與其他各校負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)準(zhǔn)備。
2.道操類節(jié)目由道操隊(duì)與其他各校負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)準(zhǔn)備。
3.特技類節(jié)目由特訓(xùn)隊(duì)與其他各校負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)準(zhǔn)備。
（十二）音樂：
1.比賽音樂由各節(jié)目負(fù)責(zé)人選定。
2.穿插音樂到時(shí)由所有的節(jié)目負(fù)責(zé)人商討后決定。
（十三）串詞：由社刊部和社長(zhǎng)秘書負(fù)責(zé)編寫。
（十四）錄像照相：由網(wǎng)絡(luò)部和社刊部負(fù)責(zé)。
（十五）比賽會(huì)場(chǎng)布置：
1.鐵架子、地毯、桌椅。
2.海報(bào)架、海報(bào)（包括跆拳道知識(shí)介紹以及）、
3.大型噴繪布景。
4.音響（接線板）。
一)賽前流程。
1.在文華餐廳門口進(jìn)行比賽前報(bào)名工作準(zhǔn)備。
2.由三人穿好道服發(fā)放卡片，三人負(fù)責(zé)報(bào)名記錄，另外兩人負(fù)責(zé)傳單。
3.報(bào)名工作結(jié)束，整理場(chǎng)地。
4.比賽場(chǎng)地準(zhǔn)備。
二)比賽流程：
1．開場(chǎng)：
品勢(shì)表演（太極三章）。
道操表演。
特技表演。
2．擊破比賽。
裁判員點(diǎn)評(píng)（同時(shí)道操比賽成績(jī)統(tǒng)計(jì)）。
互動(dòng)環(huán)節(jié)（簡(jiǎn)單的擒拿演示、并請(qǐng)觀眾上來參與實(shí)踐、并贈(zèng)送參與觀眾紀(jì)念品）。
3．道操比賽。
道操比賽。
裁判員點(diǎn)評(píng)（同時(shí)道操比賽成績(jī)統(tǒng)計(jì)）。
主持人將話題轉(zhuǎn)向北京奧運(yùn)。
互動(dòng)環(huán)節(jié)（向觀眾提問關(guān)于奧運(yùn)的問題，回答對(duì)者有紀(jì)念品）。
4.到場(chǎng)來賓表演。
5.特技比賽。
裁判員點(diǎn)評(píng)（同時(shí)特技比賽成績(jī)統(tǒng)計(jì)）。
6.實(shí)戰(zhàn)比賽。
八人淘汰賽。
裁判員點(diǎn)評(píng)（同時(shí)實(shí)戰(zhàn)比賽成績(jī)統(tǒng)計(jì)）。
7.比賽結(jié)果和成績(jī)公布。
8.主持人請(qǐng)心跆社長(zhǎng)總結(jié)，浙江省跆拳道協(xié)會(huì)代表講話，主持人感謝現(xiàn)場(chǎng)觀眾和來賓并且宣布活動(dòng)結(jié)束。
三)賽后流程：
1．集體合影留念。
2.工作人員合影留念。
3.場(chǎng)地整理。
4.照片，視頻后期處理。
文印費(fèi)：50。
獎(jiǎng)品購(gòu)買費(fèi)：100。
比賽用品：350。
場(chǎng)地布置：350。
其他：150。
總計(jì)：1000。
跆拳道比賽策劃案篇十三
媽媽先把我?guī)У斤w越廣場(chǎng)，這是考級(jí)的地點(diǎn)。我換好了衣服褲子，就和媽媽到樓上去了。樓上的人可真多啊！我擠呀擠，好不容易擠進(jìn)了考試前的休息區(qū)，又被老媽叫回來說：“你的鞋忘了脫了！”脫完鞋子，進(jìn)了休息室。在場(chǎng)考級(jí)的人都比我短一個(gè)頭，所以我在休息室比較引人注意。教練鏗鏘有力地說：“這排同學(xué)跟我來?！边@排里有我我緊張的走進(jìn)了考場(chǎng)，這排有五人，我被排在了第二排?？脊僬f：“敬禮！”我們都畢恭畢敬地鞠了一個(gè)六十度的躬?！捌叫惺綔?zhǔn)備?！笨脊僬f，“馬步?jīng)_拳！”“哈”“二”“哈”“三”“哈”……第一個(gè)項(xiàng)目過去了。第二個(gè)項(xiàng)目是上端防御、中端防御、下端防御接沖拳。一開始是“一路順風(fēng)”，后來看見別人跟我不一樣，我就換了一下，老師的口令漸漸快起來了，來不及把錯(cuò)的改過來，就亂了?？脊僬f：“要按自己去打?！本瓦@樣第二個(gè)項(xiàng)目過了。第三個(gè)項(xiàng)目太級(jí)一章，我在考的時(shí)候沒出差錯(cuò)。最終我考出了黃帶。
跆拳道比賽策劃案篇十四
我13歲那年，我便去學(xué)習(xí)跆拳道。那時(shí)候，真是辛苦，就如同天上的星星，真是辛苦，就如同天上的星星，數(shù)也數(shù)不清。
我之所以學(xué)跆拳道，是因?yàn)槲遗既豢吹揭徊縿?dòng)作電影?？粗锩娴娜宋锏奈涔?，真是羨慕極了。于是，我就對(duì)爸爸說：“爸爸沒讓我去學(xué)跆拳道吧?！卑职钟悬c(diǎn)疑惑，說：“你這么小，能行嗎？”后來爸爸在我三番四次的要求下給說服了。爸爸對(duì)我說：“要想練成跆拳道，一定要能吃苦。”
到跆拳道培訓(xùn)班上課的第一天，我穿著特制的衣服：白衣白褲，腰間系著一條白帶。我心想：不知道我能不能行。突然，一個(gè)高高瘦瘦的叔叔走了進(jìn)來，他說：“我就是你們的老師，現(xiàn)在我來教你們跆拳道。”只見他讓我們打沙包，我馬上使勁地往沙包打，可剛打了幾拳，我的手就痛了，我心想：不行，不能這樣放棄。接著，老師讓我們跟他練拳。他讓我先來，他一個(gè)勁地對(duì)我們說：“來吧，你先打我一下?！拔揖褪箘诺匾蝗蛉ィ伤麉s輕巧地躲開了，一轉(zhuǎn)眼的功夫，他立刻一拳打中了我，我“哎呀”一聲，他說：“再來！”經(jīng)過數(shù)次訓(xùn)練，我的手塊腫了，我有點(diǎn)氣餒。爸爸對(duì)我說：“不要放棄，堅(jiān)持才會(huì)成功?！甭犃税职值囊环挘业男判挠謽淞⑵饋砹?，接著練了下來。
就這樣，不論嚴(yán)寒酷暑，我都堅(jiān)持練習(xí)打拳、防守、躲避……最后，我成功了，我的拳術(shù)在班上排名第二名。我感到十分的開心，爸爸也表?yè)P(yáng)我是男子漢。
“天下無難事，只怕有心人?！笔前?！成功終究是歸于堅(jiān)持不懈、為目標(biāo)而奮斗的人！
跆拳道比賽策劃案篇十五
這個(gè)暑假媽媽幫我報(bào)了七月份的跆拳道課程，可是因?yàn)槲矣惺乱ツ暇晕抑荒苻D(zhuǎn)到八月份的了。
我終于從南京回來了，我懷著愉快的心情，來到了玉山中學(xué)五樓的跆拳道室，我從教練那里拿好跆拳道服后就跑去男更衣室了，我隨便挑了個(gè)儲(chǔ)衣柜就把手機(jī)、鞋子、襪子和衣服放了進(jìn)去，又穿上了跆拳道服，穿上之后我嚇了一跳，這衣服和褲子又厚又長(zhǎng)，好在這里開著空調(diào)。這里有的比我小有的比我大，總共有十二個(gè)同學(xué)，其中有四個(gè)女生、八個(gè)男生。
開始上課了，我們先做了一套體操，然后就開始?jí)和?。教練讓我們?cè)谝粋€(gè)鐵欄桿上，把腳踝卡在里面。之后教練又叫我們拿腳板，讓我們踢，還教了我們前踢、正踢還有里和腿和外擺腿。練完后，我已經(jīng)是汗流浹背了。
可能今天是我第一次練的緣故，我在壓腿的時(shí)候感覺膝蓋骨部位感到有種針刺一般的疼痛。雖然我今天在壓腿時(shí)腿扭到了，但是我還是非常開心，我相信我一定能慢慢習(xí)慣的。
這就是我第一次練跆拳道的全部過程。
跆拳道比賽策劃案篇十六
一、活動(dòng)目的：
1、增進(jìn)學(xué)員的跆拳道技術(shù)，學(xué)員增加交流。
2、動(dòng)員學(xué)員們積極投入運(yùn)動(dòng)熱潮，為我院營(yíng)造濃厚的運(yùn)動(dòng)氛圍。
3、為發(fā)展協(xié)會(huì)發(fā)揮重要的宣傳和動(dòng)員作用。
二、活動(dòng)背景：新學(xué)期伊始，為展示學(xué)員在上學(xué)期的收獲，彼此間增進(jìn)友誼，方便積極開展這學(xué)期的學(xué)習(xí)準(zhǔn)備。
三、活動(dòng)主題：展現(xiàn)風(fēng)采增進(jìn)友誼強(qiáng)健體魄。
四、活動(dòng)宗旨：以武會(huì)友友誼第一比賽第二。
五、主辦單位：院團(tuán)委跆拳道協(xié)會(huì)。
六、活動(dòng)對(duì)象：跆拳道協(xié)會(huì)成員。
七、活動(dòng)時(shí)間：20xx年3月30-4月2日具體時(shí)間待定。
八、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)院田徑場(chǎng)。
九、活動(dòng)規(guī)則：
（1）進(jìn)行個(gè)人對(duì)抗賽。（采用單敗淘汰制）。
（2）采用中國(guó)跆拳道協(xié)會(huì)最新制定的跆拳道競(jìng)賽規(guī)則。
（3）每場(chǎng)比賽進(jìn)行兩個(gè)回合，每回合進(jìn)行2分鐘，中間休息三十秒。
（4）參賽隊(duì)伍不得借調(diào)省隊(duì)（專業(yè)隊(duì)）運(yùn)動(dòng)員代表隊(duì)伍參賽，如查實(shí)即取消全部比賽資格。注：為發(fā)展跆拳道精神，在不違反“跆拳道競(jìng)技規(guī)則”的基礎(chǔ)上，比賽規(guī)則有以下變動(dòng)。
a.出現(xiàn)以手擊頭等情況，不論有意無意均判犯規(guī)方敗。
b.雙方互不進(jìn)攻達(dá)15秒時(shí)，判離比賽場(chǎng)地中心較遠(yuǎn)的一方為消極。
c.為體現(xiàn)體育精神及跆拳道“以道會(huì)友”，本次比賽不鼓勵(lì)k.o勝。希望參賽選手在體現(xiàn)技術(shù)優(yōu)勢(shì)的同時(shí)，點(diǎn)到為止。
d.嚴(yán)禁攻擊倒地對(duì)手，如果運(yùn)動(dòng)員做出攻擊倒地的`姿態(tài)，判罰1分，并向?qū)Ψ骄瞎硎镜狼?，擊中倒地?duì)手直接判敗，取消該名運(yùn)動(dòng)員所有比賽成績(jī)，由參賽單位領(lǐng)導(dǎo)向全體參賽人員道歉。
十一、安全保障。
1、參賽人員、裁判員、所有工作人員責(zé)任到位、責(zé)任到人，各司其責(zé)，杜絕事故的發(fā)生，以確保比賽正常進(jìn)行。
2．參賽人員在點(diǎn)名后方能進(jìn)入比賽場(chǎng)地，認(rèn)真進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)，以防止比賽傷害；比賽完畢立即退場(chǎng)，不得在場(chǎng)內(nèi)逗留圍觀。各觀眾必須文明觀看比賽，不允許私自在比賽場(chǎng)地逗留。
3．裁判員負(fù)責(zé)本裁判區(qū)域內(nèi)運(yùn)動(dòng)員、觀眾的安全，確保比賽的正常進(jìn)行。賽前指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員做好準(zhǔn)備活動(dòng)，向參賽人員講清比賽中應(yīng)注意的安全問題，以減少比賽中帶來的傷害。4．參賽人員視自身身體情況可終止自己的比賽，；裁判員和工作人員應(yīng)密切關(guān)注參賽者身體情況，發(fā)現(xiàn)參賽者身體出現(xiàn)異常，可強(qiáng)制其停止比賽。
十二、獎(jiǎng)勵(lì)設(shè)置：本次比賽取前三名給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，第一名獎(jiǎng)勵(lì)專業(yè)道服一套，第二名、第三名分別獎(jiǎng)勵(lì)腳靶專業(yè)一個(gè)。
20xx年3月25日。
跆拳道比賽策劃案篇十七
烏龍?jiān)捍蠹叶伎催^吧，新版的烏龍?jiān)壕褪怯晌覀兊?小隊(duì)的三個(gè)男生來表演的，我就是跆拳道的教練“烏龍教練”。
看著前面表演了7個(gè)節(jié)目后下一個(gè)就要輪到我們了，真是又緊張又興奮又高興。
徒兒們?cè)谀抢飸醒笱蟮卮蛉?，我裝成一副老爺?shù)臉幼幼吡诉^去，藐視了他們一下?！澳?！二徒，給我滾過來?！蔽疑鷼獾卣f。他還就真的這樣滾過來了。我罵了他一句：“你智商幾啊，打個(gè)比方都聽不出來！來打我手。”等他慢慢地打過來，我就馬上把他的手一抓，然后往旁邊摔，他就被推翻在地了。我說：“你，大徒，給我滾過來。”他走了過來，這把我給氣得：“連走和滾都分不清，唉……來踢我手?！边@時(shí)我的電話響了……等我講完了回頭一看，大徒竟倒在地上。我說：“嘿嘿嘿，干嗎呢？你在不在練跆拳道??？你躺在地上睡覺??！”
后來我變得很懶了，天天在那里睡覺，喝飲料，吃東西，徒弟們好幾次來叫我練功，我都說沒空，讓他們自己去練。過了一個(gè)月后，我去找他們練功了，他們一來，我就說：“二徒，上來操練操練?！苯Y(jié)果我被他一拳打在了腦袋上，轉(zhuǎn)了兩圈，摔倒在地。我逞強(qiáng)地說：“剛剛失誤了，大徒，換你來操練操練。”大徒一上來一腳踢到了我的肚子上，我又被踢倒在地上了。
這下我沒話說了，只能承認(rèn)一句話：“功夫還是練出來的，斷斷續(xù)續(xù)是不行的。練功和做事一個(gè)樣，一定要堅(jiān)持不懈，持之以恒，才能把功練好，事情做好！”
跆拳道比賽策劃案篇十八
各位老師，各位同學(xué)們：
大家好!
這次精彩的運(yùn)動(dòng)會(huì)已經(jīng)結(jié)束了，確實(shí)感覺氣氛非常的熱鬧，我也是做的比較清楚，所以我也一直都在認(rèn)真的做好相關(guān)的調(diào)整，在運(yùn)動(dòng)會(huì)開始的時(shí)候，大家都是非常的開心，也是通過這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)大家取得了不錯(cuò)的成績(jī)，我們本著友誼第一比賽第二的態(tài)度，在進(jìn)行著這次比賽，可以發(fā)現(xiàn)大家在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)道中還是做的比較好的。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)一共是有二十個(gè)項(xiàng)目，幾乎每一個(gè)項(xiàng)目的人都是不少，這次運(yùn)動(dòng)會(huì)同比去年參與的人數(shù)也是擴(kuò)張了很多，這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)，我認(rèn)為是做的比較細(xì)心的，我們這么多班級(jí)都參與了進(jìn)來，給我們的比賽創(chuàng)造了更多的氣氛，所以說接下來的工作需要進(jìn)一步的去做好，運(yùn)動(dòng)會(huì)本著友誼第一比賽第二，無論是在什么階段都是應(yīng)該去維持好的，相信大家也是做好了很多準(zhǔn)備，比賽一共是有__名運(yùn)動(dòng)員參與進(jìn)來，其中有十個(gè)項(xiàng)目是刷新了紀(jì)錄，這是一個(gè)非常不錯(cuò)的成績(jī)，證明的我們的學(xué)生身體素質(zhì)是越來越好了，所以在未來的學(xué)習(xí)當(dāng)中，確實(shí)還是應(yīng)該要持續(xù)去發(fā)揮好的。
春季運(yùn)動(dòng)會(huì)，也結(jié)束了，這次特別是我們的工作人員，也是比較幸苦的，裁判員也是本著公平公正的原則，讓我們的每一場(chǎng)比賽都順利的在進(jìn)行，所以這一階段的工作當(dāng)中確實(shí)是做的不錯(cuò)的，確實(shí)這次還是做的不錯(cuò)的，閉幕式到現(xiàn)在我也是做的比較細(xì)心的，我也是真切的體會(huì)到了的這一點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)會(huì)的這次活動(dòng)當(dāng)中，我們?nèi)w工作人員都幸苦了，在這由衷的感謝，希望我們明年的運(yùn)動(dòng)會(huì)能夠繼續(xù)順利進(jìn)行，大家積極的取得更好的成績(jī)來的，所以這些都是接下來需要去維持好的，春季運(yùn)動(dòng)會(huì)的過程當(dāng)中，大家也是做的比較認(rèn)真的，所以我感覺自己需要有進(jìn)一步調(diào)整，我也是對(duì)此深有體會(huì)，這對(duì)我們各方面還是做的比較細(xì)心的，這對(duì)我們學(xué)生確實(shí)是有著非常大的提高。
隨著我們學(xué)生的體魄提高，相信以后每一次的提高都是對(duì)我們的認(rèn)可，所以接下來一定會(huì)做出更好的成績(jī)來，這次運(yùn)動(dòng)會(huì)可以說是圓滿結(jié)束，沒有因?yàn)楸荣惗呐鍪軅倪h(yuǎn)動(dòng)員，至此，我宣布__中學(xué)第x屆春季運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿結(jié)束，希望大家來年再接再厲，在接下來的學(xué)習(xí)當(dāng)中更加進(jìn)步，請(qǐng)大家有序的離場(chǎng)。
跆拳道比賽策劃案篇十九
尊敬的各位評(píng)委、老師，親愛的同學(xué)們：
今天，我們滿懷喜悅的心情，在這里歡聚一堂，舉行“慶元旦迎新春”歌詠比賽，用歌聲表達(dá)兒女對(duì)祖國(guó)母親的拳拳之心，用歌聲來緬懷用鮮血汗水創(chuàng)造輝煌的先輩們，用歌聲抒發(fā)新世紀(jì)雛鷹浪遏飛舟的豪情。
作為鹿城小學(xué)的學(xué)生，同學(xué)們有崇高的理想、敏銳的頭腦、蓬勃的朝氣，有先輩們無法比擬的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，同學(xué)們應(yīng)該珍惜和維護(hù)今天這來之不易的美好生活，以革命先烈為榜樣，弘揚(yáng)以愛國(guó)主義為核心的民族精神和以改革創(chuàng)新為核心的時(shí)代精神，把個(gè)人榮辱與國(guó)家的前途命運(yùn)結(jié)合起來，把個(gè)人理想融入到祖國(guó)的建設(shè)和發(fā)展事業(yè)中去，腳踏實(shí)地，刻苦學(xué)習(xí)，苦練技能，發(fā)奮進(jìn)取，為中華民族的繁榮昌盛做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
這次活動(dòng)，是展現(xiàn)我們班級(jí)風(fēng)采的一次機(jī)會(huì)，希望同學(xué)們放開歌喉，以飽滿的熱情、嘹亮的歌聲，唱響我們時(shí)代的主旋律，展示鹿小學(xué)生的真我風(fēng)采。讓我們用歌聲來抒發(fā)對(duì)黨、對(duì)祖國(guó)、對(duì)人民以及社會(huì)主義新生活的無比熱愛之情，用歌聲來表達(dá)我們的理想信念，用歌聲來抒發(fā)我們的激情吧!
在比賽過程中，希望參賽班級(jí)要賽出精神、賽出水平;希望評(píng)委老師要嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)，公正評(píng)判;希望各位班主任要認(rèn)真組織本班學(xué)生觀看演出，遵守比賽紀(jì)律，以保證比賽的順利進(jìn)行。
最后，讓我們共同祝愿我們偉大的祖國(guó)更加繁榮富強(qiáng)!祝愿我們學(xué)校的明天更加燦爛輝煌!并預(yù)祝各班級(jí)取得優(yōu)異成績(jī)，預(yù)祝本屆歌詠比賽取得圓滿成功!謝謝大家!
跆拳道比賽策劃案篇二十
昨天下午，我去學(xué)跆拳道了，那里的人很多，還有一個(gè)教練，很高很厲害。
我們上課的時(shí)候，教練總是發(fā)出哨聲讓我們做動(dòng)作，一犯錯(cuò)誤，就讓我們頭頂著地5分鐘，頂著很疼，我也犯過錯(cuò)誤，跑步時(shí)不對(duì)齊，就算一個(gè)人跑出對(duì)了，一排都得頭頂?shù)?分鐘。我們跑步的時(shí)候，教練專門讓一個(gè)人盯著我們跑步，一部對(duì)齊就對(duì)教練說。
等教練的吹兩下就該做基礎(chǔ)動(dòng)作了，總是在摸著腳尖才算成功，我們現(xiàn)在正在做頭部運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)的我頭都胡碰亂撞，接下來是手部運(yùn)動(dòng)，我的手一會(huì)響了一下，疼死我了，為了不讓教練發(fā)現(xiàn)，我只好忍著痛繼續(xù)做。
我們做完基礎(chǔ)動(dòng)作就開始真正訓(xùn)練了，我們練了太極一章和太級(jí)二章，本來我太級(jí)二章不會(huì)做，但我還是看會(huì)了，一共十八下，我左轉(zhuǎn)出中拳，后轉(zhuǎn)出中拳……過了半個(gè)小時(shí)終于下課了，我站著滿頭大汗等下一次上課的時(shí)間。
跆拳道比賽策劃案篇二十一
今天媽媽帶我去了一個(gè)地方，哪里的人都好厲害呀！用手劈木板，用腳踢木板，木板在他們手下就像一張紙那么脆弱。好厲害的功夫呀！我要學(xué)！我要學(xué)！
我一大早就被媽媽叫醒了，媽媽說要帶我去一個(gè)地方，那個(gè)地方我一定會(huì)喜歡的。我一聽馬上就從床上爬了起來。忍不住好奇的問媽媽：“是哪兒呀？媽媽，你就告訴我吧！”媽媽微笑的說：“你猜！”我開始把我喜歡的地方都報(bào)出來了，游樂場(chǎng)，外婆家，游泳池，科技館，滑冰場(chǎng)等等。媽媽都只是笑而不語，一一搖頭。我越來越想知道那個(gè)地方是哪里了，馬上換好衣服，洗漱完畢。在餐桌上時(shí)，我開始轉(zhuǎn)戰(zhàn)爸爸處，希望能夠挖到一點(diǎn)有關(guān)那個(gè)神秘地方的訊息。爸爸好像和媽媽串通好了一樣都不告訴我，我只能悶悶的吃著早餐。但一想到馬上就能見到那個(gè)地方了，又變得開心了。
我們來到一家跆拳道館，那里的人都好厲害，他們用手劈木板，用腳踢木板，毫不費(fèi)力。我馬上就被他們吸引了，拉著媽媽說：“我要學(xué)！我要學(xué)！”媽媽就替我報(bào)了個(gè)初級(jí)班。
跆拳道比賽策劃案篇一
星期二下午放學(xué)后，我去上跆拳道班。
一開始老師讓我們壓腿，放下腿時(shí)因?yàn)榈靥瑳]站穩(wěn)，我一下子摔了一個(gè)嘴啃泥，惹得大家哄堂大笑，王老師也被我給逗樂了，還呆呆的盯著我。
踢腿時(shí)，李子曄重重的踢了我一下，這時(shí)我感到背上很疼，就“哎呀”大叫了一聲，我們接著踢，李子曄又踢了我一下，這次踢到了我的屁股，像針扎在上面一樣，我又大叫了一聲，就報(bào)告王老師說：“我后面的這個(gè)同學(xué)一直踢我！”
王老師笑著說“這是怎么回事呀！她是你的靶子嗎？你怎么瞄這么準(zhǔn)呀！”
同學(xué)們又一次哄堂大笑起來，真盼望下次的跆拳道課！
跆拳道比賽策劃案篇二
昨天下午，媽媽建議我去學(xué)習(xí)跆拳道，于是我就和孟傲、東東，一起報(bào)了名去練習(xí)跆拳道，剛進(jìn)道館，首先映入眼簾的是潔白的道服，還有大家整齊劃一的步伐，我們幾個(gè)小伙伴都看呆了！后來教練給我們發(fā)了道服，剛開始穿道服的時(shí)候，我不會(huì)系帶，我讓教練幫我系，教練很認(rèn)真的幫我系好。
第一節(jié)課我們先做了熱身運(yùn)動(dòng)。然后就開始了攻擊和反擊的訓(xùn)練，教練要我們先練習(xí)步伐，攻擊的步伐是走的時(shí)候不可以跳起來，步子要快，走過去，然后用力踢出去。反擊就是把腳收回來。接著我們又練習(xí)了基本功。
第二節(jié)課我們練習(xí)了重踢腳，第一步先抬起左腳，右腳轉(zhuǎn)90度。第二步把左腳把住，不能露屁股，右腳扭180度。第三步把腳用力踢出去。第四步和第二步的'動(dòng)作一樣。第五步腳下來，第六步收腿。這個(gè)“重踢腿”看似動(dòng)作簡(jiǎn)單，倒是需要仔細(xì)揣摩其中的內(nèi)涵??！
時(shí)間過得真快，今天的課程結(jié)束了，通過學(xué)習(xí)，我知道了跆拳道的練習(xí)靠的是團(tuán)結(jié)，鍛煉的是人的意志。我想，隨著接下來的學(xué)習(xí)，我的收獲會(huì)更多的！
第一次練習(xí)跆拳道，感覺很累，卻也很快樂。
跆拳道比賽策劃案篇三
太陽(yáng)火辣辣地烤著大地，但我還要堅(jiān)持去跆拳道，唉！可我還是興致勃勃的去了！。
我背上護(hù)俱出發(fā)了，在車上的一小段時(shí)間，就像末日一般的久，我無精打采，又東張西望看看有沒有東西以打發(fā)時(shí)間。到崇和門，我?guī)献o(hù)俱訓(xùn)練去了。
開始了，教練先讓我們穿好了“戰(zhàn)衣”開始打?qū)崙?zhàn)李。
樂婷和英舒寧打得最好，還沒打完就響起了最熱烈的掌聲到我了，我毫不猶豫的來了一個(gè)后橫踢，但是有時(shí)候老一個(gè)地方“卡住了”但我的對(duì)手被我打的連腳都出不來，出乎意料，他竟然以迅雷不及掩耳之勢(shì)來了雙飛，我被了兩下我一下就火了，腦子里就像計(jì)算機(jī)一樣爆出來一個(gè)組合搶功，快如閃電得把他給“干”掉了。
跆拳道比賽策劃案篇四
7月17日的早上，我懷著興奮的心情跟著教練，去了黃龍?bào)w育館比賽。
走進(jìn)體育館，我看到了體育中央掛真各各國(guó)家的國(guó)旗，有美國(guó)，德國(guó)，日本……二樓是觀眾席，椅子坐滿了運(yùn)動(dòng)員和觀眾。一樓的各各出口都是參賽員，里面分成了10個(gè)場(chǎng)地，旁邊坐著是評(píng)委員。
比賽要開始啦；每個(gè)參賽者都帶了自己不同的節(jié)目，第一個(gè)出場(chǎng)是猴拳武術(shù)，那個(gè)可好看了，好像真的猴子一樣，一會(huì)兒。手在空中抓來抓去，好像在抓那鮮美的桃子，一會(huì)，在地上滾來滾去，好像在喝它的伙伴玩耍。
時(shí)間一分一秒過去了，馬上就該我上場(chǎng)了，我走進(jìn)場(chǎng)地，面對(duì)的是觀眾的呼叫聲，評(píng)委員的眼光，但裁判員叫開始，我的心就砰砰的跳，我小心翼翼地打著太極四章，生怕打錯(cuò)，可我的分?jǐn)?shù)，只得了塊銀牌，我相信我自己下一場(chǎng)我一定能行，后來幾場(chǎng)比賽，我通過努力，贏得了3塊金牌，2塊銀牌，這次跆拳道比賽給我?guī)砹嗽S多快樂，和經(jīng)驗(yàn)，謝謝教練。
跆拳道比賽策劃案篇五
1月，我們校區(qū)成功舉辦鎮(zhèn)海區(qū)首屆中小學(xué)生跆拳道比賽。
比賽之前，我很榮幸地被選為參賽選手。我想：這可是個(gè)千載難逢的機(jī)會(huì)，我要為學(xué)校爭(zhēng)光。我和其他選手在劉老師的精心指導(dǎo)下刻苦練習(xí)一招一式。大家都希望能在賽場(chǎng)上大顯身手。
比賽那天，我們這些參賽選手早早做好了準(zhǔn)備，個(gè)個(gè)精神飽滿、摩拳擦掌。第一場(chǎng)比賽馬上開始了，劉老師囑咐我“一定要冷靜，不要著急！”我謹(jǐn)記著老師的這番話，鎮(zhèn)定自若地走上賽場(chǎng)。我和對(duì)手先互相行禮、鞠躬，緊接著一場(chǎng)較量就開始了。我想：最好的防守就是進(jìn)攻。于是，我主動(dòng)發(fā)起進(jìn)攻。對(duì)手被我打得亂了陣腳。這一招看起來挺奏效，我繼續(xù)發(fā)起猛烈的進(jìn)攻。沒過多久，我就把第一位對(duì)手折下了馬。接著，我信心百倍地投入到第二場(chǎng)比賽。這回，對(duì)手首先向我發(fā)起了攻擊。我跟他左右周旋，想方設(shè)法耗盡對(duì)手的體力。眼看對(duì)手沒有什么力氣了，我趁機(jī)發(fā)起幾次快速的攻擊，終于反敗為勝。隨之迎接我的是第三位對(duì)手。我和他一開場(chǎng)就打得難解難分，不分上下。這樣的局面僵持了好久，我感覺筋疲力盡，似乎被對(duì)手占據(jù)了上風(fēng)。我想：我已經(jīng)堅(jiān)持這么久了，決不能在這個(gè)緊要關(guān)頭落敗。我咬咬牙，以迅雷不及掩耳之勢(shì)朝對(duì)手的頭部踢去。我獲得了勝利。
最后，我技?jí)喝盒?，獲得了男子d組30公斤級(jí)第一名的優(yōu)異成績(jī)。我首戰(zhàn)告捷，極大地鼓舞了隊(duì)友們。許多隊(duì)友也奮力拼搏，紛紛拿下“第一、第二”，取得了輝煌的“戰(zhàn)果”。最后，我們?nèi)w隊(duì)員不負(fù)眾望，為學(xué)校摘取了“團(tuán)體第一名”的桂冠。
跆拳道比賽策劃案篇六
我叫耿耀宇，是一個(gè)活潑開朗的小女孩。沒練跆拳道之前，我一直在較胖的體形上“流浪”，媽媽總是擔(dān)心我會(huì)不會(huì)再胖下去，而爸爸擔(dān)心的倒不是這個(gè)，而是怕我身體不夠健康，成“東亞病夫”，受別人欺負(fù)，所以讓我去練跆拳道。我第一次走進(jìn)霸王跆拳道的大門，就被現(xiàn)場(chǎng)的局面給牢牢的拴住了，那高大寬敞的教室，鮮艷的綠紅色墊子，給跆拳道籠上了五光十色的大彩衣。可是最引人注目的還是那些穿著雪白道服的跆拳道學(xué)員們。在那兒，我下定決心，一定要參加跆拳道。
一開始練跆拳道的時(shí)候比較苦，特別是練劈叉的時(shí)候，我的叉離地足足有十厘米那么高，教練給我壓叉，痛得我直想哭，之后一段時(shí)間，我都盼著早上不要來到。爸爸、媽媽看出了我的心思，就開始給我鼓勁，而且開導(dǎo)我，跆拳道場(chǎng)的楊教練幫我克服了這個(gè)困難，到后來我就適應(yīng)了這些。我很有信心把跆拳道練好，雖然在練的時(shí)候很苦，但是我很快樂，我交了很多朋友，如朱珠、劉覲瑤、于金山、于樂等許多好朋友。休息的時(shí)候，我都找她（他）們玩呢！
每當(dāng)我穿著雪白的道服在街上行走，總是會(huì)招來好奇、羨慕的眼光，我特別開心，我已經(jīng)考到七級(jí)，腰間佩帶著黃綠帶。回想起這一年的訓(xùn)練，我不知流了多少淚，灑了多少汗。我相信我會(huì)把跆拳道練得更好！
這就是我喜歡的跆拳道，請(qǐng)你們快快參加吧！
跆拳道比賽策劃案篇七
1、增進(jìn)學(xué)員的跆拳道技術(shù)，學(xué)員增加交流。
2、動(dòng)員學(xué)員們積極投入運(yùn)動(dòng)熱潮，為我院營(yíng)造濃厚的`運(yùn)動(dòng)氛圍。
3、為發(fā)展協(xié)會(huì)發(fā)揮重要的宣傳和動(dòng)員作用。
新學(xué)期伊始，為展示學(xué)員在上學(xué)期的收獲，彼此間增進(jìn)友誼，方便積極開展這學(xué)期的學(xué)習(xí)準(zhǔn)備。
展現(xiàn)風(fēng)采、增進(jìn)友誼、強(qiáng)健體魄
以武會(huì)友、友誼第一、比賽第二
院團(tuán)委跆拳道協(xié)會(huì)
跆拳道協(xié)會(huì)成員
20xx年3月30-4月2日具體時(shí)間待定
學(xué)院田徑場(chǎng)
（1）進(jìn)行個(gè)人對(duì)抗賽。（采用單敗淘汰制）
（2）采用中國(guó)跆拳道協(xié)會(huì)最新制定的跆拳道競(jìng)賽規(guī)則。
（3）每場(chǎng)比賽進(jìn)行兩個(gè)回合，每回合進(jìn)行2分鐘，中間休息三十秒。
（4）參賽隊(duì)伍不得借調(diào)省隊(duì)（專業(yè)隊(duì)）運(yùn)動(dòng)員代表隊(duì)伍參賽，如查實(shí)即取消全部比賽資格。
注：為發(fā)展跆拳道精神，在不違反“跆拳道競(jìng)技規(guī)則”的基礎(chǔ)上，比賽規(guī)則有以下變動(dòng)。
a、出現(xiàn)以手擊頭等情況，不論有意無意均判犯規(guī)方敗。
b、雙方互不進(jìn)攻達(dá)15秒時(shí)，判離比賽場(chǎng)地中心較遠(yuǎn)的一方為消極。
c、為體現(xiàn)體育精神及跆拳道“以道會(huì)友”，本次比賽不鼓勵(lì)k。o勝。希望參賽選手在體現(xiàn)技術(shù)優(yōu)勢(shì)的同時(shí)，點(diǎn)到為止。
d、嚴(yán)禁攻擊倒地對(duì)手，如果運(yùn)動(dòng)員做出攻擊倒地的姿態(tài)，判罰1分，并向?qū)Ψ骄瞎硎镜狼福瑩糁械沟貙?duì)手直接判敗，取消該名運(yùn)動(dòng)員所有比賽成績(jī)，由參賽單位領(lǐng)導(dǎo)向全體參賽人員道歉。
方案策劃、申請(qǐng)批準(zhǔn)、活動(dòng)宣傳、報(bào)名分組、預(yù)選賽、決賽、頒獎(jiǎng)、總結(jié)匯報(bào)
1、參賽人員、裁判員、所有工作人員責(zé)任到位、責(zé)任到人，各司其責(zé)，杜絕事故的發(fā)生，以確保比賽正常進(jìn)行。
2、參賽人員在點(diǎn)名后方能進(jìn)入比賽場(chǎng)地，認(rèn)真進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)，以防止比賽傷害；比賽完畢立即退場(chǎng)，不得在場(chǎng)內(nèi)逗留圍觀。各觀眾必須文明觀看比賽，不允許私自在比賽場(chǎng)地逗留。
3、裁判員負(fù)責(zé)本裁判區(qū)域內(nèi)運(yùn)動(dòng)員、觀眾的安全，確保比賽的正常進(jìn)行。賽前指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員做好準(zhǔn)備活動(dòng)，向參賽人員講清比賽中應(yīng)注意的安全問題，以減少比賽中帶來的傷害。
本次比賽取前三名給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，第一名獎(jiǎng)勵(lì)專業(yè)道服一套，第二名、第三名分別獎(jiǎng)勵(lì)腳靶專業(yè)一個(gè)。
宣傳費(fèi)：50元
相機(jī)租用費(fèi)：50元
獎(jiǎng)品購(gòu)買費(fèi)：300元
比賽用品：600元
其他：100元
總計(jì)：1100元
跆拳道比賽策劃案篇八
8月5日的上午，太陽(yáng)高照，烈日炎炎，我和媽媽拖著行李箱來到“風(fēng)華跆拳道”的道館，和十幾名同我一樣的選手，在教練的陪同下，前往杭州參加“精瑞運(yùn)動(dòng)杯”第三屆世界華人跆拳道國(guó)際大賽。
11：30分，我們幾位學(xué)生、教練、部分選手的家長(zhǎng)以及去旅游的人坐在車位上，開始了4個(gè)小時(shí)的路程。大家個(gè)個(gè)精力充沛：有的在玩psp，有的在玩手機(jī)qq，有的在津津有味地吃著帶來的零食……真是不亦樂乎?。?BR> 下午，我們來到了目的地杭州。先來到我們比賽的地方：杭州市體育館領(lǐng)取參賽證。步入體育館的大門時(shí)，看到來自江蘇、浙江兩省許許多多的參賽隊(duì)伍，每個(gè)人的腰間不是系著藍(lán)紅帶，就是紅帶等等。用一部電視劇的名字“高手如林”來說最合適不過了。
我們每個(gè)參賽選手都會(huì)領(lǐng)到一個(gè)橙色的布袋，里面裝著比賽的秩序冊(cè)和一本附送的雜志。比賽分為五個(gè)項(xiàng)目：擊破、個(gè)人品式、集體品式、混雙和競(jìng)技，每個(gè)項(xiàng)目都會(huì)分為幾個(gè)小組，各單項(xiàng)各小組取一個(gè)冠軍、一個(gè)亞軍、兩個(gè)第三名，分別頒發(fā)獲獎(jiǎng)證書和獎(jiǎng)牌，未前三名的選手只能獲得一張證書；在小組賽得到金牌者憑冠軍證書，將參加各單項(xiàng)的王中王比賽。王中王比賽采取單局淘汰制，勝利者會(huì)頒發(fā)一個(gè)獎(jiǎng)杯和證書；小組賽得到銀牌或銅牌者，是無權(quán)參加王中王比賽的。而秩序冊(cè)，會(huì)告訴選手將會(huì)和哪一位來自其他道館的選手進(jìn)行比拼。
我們的總教練為大家安排了三餐和住宿，還要分哪些人會(huì)住一個(gè)房間。而我和媽媽，還有一個(gè)男生住在同一間。
時(shí)光飛快地過去。第二天，就是比賽的日子，大家都早早地起床、洗漱，選手們穿好道服，坐著車子駛向體育館。為了讓競(jìng)技比賽公平公正，各位競(jìng)技的選手要稱好體重，因此不能食用早點(diǎn)。我們其他的選手、家長(zhǎng)和觀眾也同樣如此。不久，大家的肚子一個(gè)個(gè)響起“空城計(jì)”，似乎在嚷嚷著要投訴。稱好體重，我們陸陸續(xù)續(xù)地體育館，選好座位后，早餐才正式“上桌”。才短短地幾秒鐘，早點(diǎn)就被選手們洗劫一空，個(gè)個(gè)入肚。
開幕式以及擊破比賽結(jié)束后，就是個(gè)人品式比賽了。作為這個(gè)項(xiàng)目的選手的我和其他的人，都努力地練習(xí)著……c場(chǎng)的71組比完后，我所處的72組就要開始了。看著其他選手有力又精準(zhǔn)的動(dòng)作，洪亮的聲音；看到和我同一組的三位選手不是6點(diǎn)幾就是快7點(diǎn)幾；聽到我們道館的邢飛陽(yáng)同學(xué)獲得6.90以上的高分，心里就像有只惴惴不安的小兔子在活蹦亂跳。
當(dāng)液晶顯示屏上顯示我的名字后，我昂首挺胸地來到賽場(chǎng)，聽候指揮發(fā)落。一個(gè)套路打完后，聽到自己的分?jǐn)?shù)“5.96分”后，心里異常崩潰：“完了完了，這次連銅牌也拿不到了。人家都獲得了高分，如果我再努力一些，就是6點(diǎn)幾分了！怎么辦啊……”我邊想邊穿好鞋子，正要離開賽場(chǎng)時(shí)，韓家樂的爸爸讓我趕快到領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。這時(shí)，我的腦子里滿是疑惑：“這么爛的分?jǐn)?shù)，也指望不了是前三。那到底是第幾名呢？”我?guī)е鴨栴}來到領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，等72組的前三位同學(xué)領(lǐng)到獎(jiǎng)牌和證書后，令我驚訝的事情發(fā)生了：一位阿姨拿著一張證書和一枚銅牌接到我的手里，心情一下從深淵跳到高谷：“天哪！我本來就沒什么指望得到前三，拿到個(gè)證書就心滿意足了，沒想到老天居然給我如此恩惠，讓我拿到個(gè)銅牌，太開心了！真是好事從天降啊！”于是我活蹦亂跳地掛著獎(jiǎng)牌，哼著小曲跑出賽場(chǎng)。
回到賓館，老媽拍著我的肩膀說：“你是第一次參加國(guó)際性的比賽，不在乎得到什么大獎(jiǎng)，重在參與就行了。下一次可一定要努力啊！”可是我依然覺得，自己還缺乏訓(xùn)練。俗話說得好“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”，那些收獲金牌、王中王獎(jiǎng)杯的選手，哪一個(gè)不是付出了汗水和心血，才換來的結(jié)果嗎？而我今天只拿到了銅牌，其實(shí)還是僥幸，這只能說明我平時(shí)的基本功不扎實(shí)，也沒有勤奮地多練習(xí)。我們道館的邢飛陽(yáng)同學(xué)，才是一個(gè)6歲的小孩，卻每天堅(jiān)持做100個(gè)仰臥起坐、100個(gè)俯臥撐等劇烈的體能訓(xùn)練，加上他自己經(jīng)常復(fù)習(xí)舊知識(shí)，預(yù)習(xí)新技能，才能碩果滿滿；我們的“品式總監(jiān)”魏君豪，剛來道館也只是個(gè)新手，可是他上課認(rèn)真聽講，下課認(rèn)真鞏固，盡量模仿教練的動(dòng)作。2年下來，搖身一變，腰帶從白帶升到了黑帶，品式也能和教練一決高下了，比賽自然而然獲得了金牌、王中王。他經(jīng)常“溫故而知新”，未來才“可以為師矣”。大家應(yīng)該記得一句歌詞吧“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹”。無論你失敗與否，都要刻苦溫習(xí)學(xué)過的知識(shí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)新的學(xué)識(shí)。成功的不要因此而沾沾自喜。毛主席有一句話很是精辟“謙虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后。”如果失敗者超過了你，你再怎么努力也追不上他，只有繼續(xù)努力，取得比今天更好的成績(jī)；失敗的也不要因此而沮喪，不能停滯不前，而要奮發(fā)起跑，超過一個(gè)又一個(gè)的選手，直至技術(shù)達(dá)到爐火純青的地步。只要你肯努力，成功的曙光就在你的眼前！
跆拳道比賽策劃案篇九
2、使用有效踢擊技術(shù)擊打軀干部位得2分
3、使用有效旋轉(zhuǎn)踢技術(shù)擊打軀干部位得3分
4、使用有效踢擊技術(shù)擊打頭部得3分
5、使用有效旋轉(zhuǎn)踢技術(shù)擊打頭部得4分
6、被判罰1個(gè)“扣分”則給對(duì)方加1分
1、在未使用電子頭盔的情況下，邊裁判員使用手動(dòng)計(jì)分設(shè)備對(duì)擊打頭部技術(shù)予以確認(rèn)
2、如果主裁判員認(rèn)為一方運(yùn)動(dòng)員被踢擊技術(shù)擊中頭部而站立不穩(wěn)或被擊倒，并開始讀秒，但電子頭盔未確認(rèn)此次得分時(shí)，主裁判員應(yīng)提出錄像審議申請(qǐng)進(jìn)行裁決。
下列犯規(guī)行為判罰“扣分”
1、越出邊界線。
2、倒地。
3、回避或拖延比賽。
4、抓或推對(duì)方運(yùn)動(dòng)員。
5、為阻礙對(duì)方運(yùn)動(dòng)員進(jìn)攻而提膝阻擋或踢對(duì)方運(yùn)動(dòng)員腿部，或提膝控腿超過3秒并無任何攻擊技術(shù)以阻礙對(duì)方運(yùn)動(dòng)員的進(jìn)攻，或有意圖踢擊對(duì)方腰部以下部位的行為。
6、踢擊對(duì)方腰部以下部位。
7、“分開”口令后攻擊對(duì)方運(yùn)動(dòng)員。
8、用手攻擊對(duì)方運(yùn)動(dòng)員頭部。
9、用膝部頂撞或攻擊對(duì)方運(yùn)動(dòng)員。
10、攻擊倒地的運(yùn)動(dòng)員。
11、運(yùn)動(dòng)員或教練員的不良言行；如：不服從主裁判員判罰；對(duì)技術(shù)官員的判罰進(jìn)行不恰當(dāng)?shù)目棺h行為；對(duì)比賽結(jié)果有不恰當(dāng)?shù)母蓴_、影響行為；挑釁或侮辱對(duì)方運(yùn)動(dòng)員或教練員；非注冊(cè)隊(duì)醫(yī)或其他運(yùn)動(dòng)隊(duì)官員坐在醫(yī)生席位；運(yùn)動(dòng)員或教練員有其它嚴(yán)重的不良行為或違反體育道德的行為。
當(dāng)一名運(yùn)動(dòng)員被判罰10個(gè)“扣分”時(shí)，主裁判員判其“犯規(guī)敗”。
同樣，當(dāng)一名運(yùn)動(dòng)員操縱計(jì)分系統(tǒng)或拒絕服從主裁判員口令時(shí)，主裁判員判其“犯規(guī)敗”。
1、3局比賽結(jié)束后比分相同，進(jìn)行第4局加時(shí)賽，時(shí)間為1分鐘。
2、先得分一方運(yùn)動(dòng)員或?qū)Ψ奖慌辛P2個(gè)“扣分”時(shí)，得分一方獲勝。
3、加時(shí)賽結(jié)束時(shí)雙方均未得分，按照下列順序判定獲勝方：
3.1第4局加時(shí)賽中電子護(hù)具感應(yīng)擊打次數(shù)多的一方獲勝；
3.2如果擊打次數(shù)相同，則前3局比賽中獲勝局?jǐn)?shù)多的'一方獲勝；
3.2.1上述條件仍相同時(shí)，整場(chǎng)4局比賽中被判罰“扣分”少的一方獲勝；
3.2.2上述條件仍相同時(shí)，由臨場(chǎng)裁判員進(jìn)行優(yōu)勢(shì)判定。
1、分差勝的分差值為20分。
2、成年組錦標(biāo)賽的半決賽和決賽中不使用分差勝。
比賽時(shí)臨場(chǎng)教練員可對(duì)以下行為進(jìn)行錄像審議
1針對(duì)對(duì)方運(yùn)動(dòng)員的犯規(guī)判罰：
1.1倒地；
1.2越出邊界線；
1.3“分開”口令后攻擊對(duì)方運(yùn)動(dòng)員；
1.4攻擊倒地后運(yùn)動(dòng)員。
2、旋轉(zhuǎn)踢技術(shù)未加分。
3、針對(duì)我方運(yùn)動(dòng)員的任何判罰。
4、護(hù)具故障或競(jìng)賽時(shí)間錯(cuò)誤。
跆拳道比賽策劃案篇十
跆拳道比賽規(guī)則適用于中國(guó)跆協(xié)及其所屬團(tuán)體會(huì)員舉辦的各類跆拳道競(jìng)賽，下面要為大家分享的就是關(guān)于跆拳道的比賽規(guī)則，希望你會(huì)喜歡！
規(guī)則包括：比賽場(chǎng)地、運(yùn)動(dòng)員、 體重級(jí)別、比賽的種類和方法等內(nèi)容。
跆拳道的每場(chǎng)比賽分為三局，每局比賽時(shí)間為三分鐘，局間休息一分鐘。青年錦標(biāo)賽每場(chǎng)比賽為三局，每局比賽時(shí)間為二分鐘，局間休息一分鐘。
這并不是難題，只要簡(jiǎn)單的加以學(xué)習(xí)就可理解。
中、韓語音對(duì)照表 漢語 韓語中文對(duì)照音
警告一次 給應(yīng)告 扣分一次 嘎姆正 紅 轟 青 橙
使用拳的.技術(shù)時(shí)必須握緊拳，用拳正面的食指或中指部分擊打;使用腳的技術(shù)時(shí)，必須用踝關(guān)節(jié)以下的腳的前部擊打。
這里需要注意，指、掌、肘、膝等技術(shù)只適合于平時(shí)練習(xí)或品勢(shì)表演中使用，
在比賽中禁止使用;抓、摟、抱、推、等動(dòng)作在比賽中也是禁止使用的，如出現(xiàn)，將被判罰警告一次，警告兩次將被扣一分。
跆拳道比賽中允許攻擊的部位包括髖骨以上至鎖骨以下以及兩肋部，可攻擊背部。頭部只允許用腳的技術(shù)攻擊。
使用允許的技術(shù)，準(zhǔn)確有力的擊中有效得分部位，擊頭得3分，旋轉(zhuǎn)踢和后踢得2分，其它技術(shù)得1分。主裁判讀秒不加分。一個(gè)技術(shù)動(dòng)作的最高得分分值為3分。
有效得分部位包括腹部和兩肋部以及面部允許被攻擊的部位。
如使用允許的技術(shù)擊中被護(hù)具保護(hù)的非有效得分部位，擊倒對(duì)方時(shí)按得分計(jì)。
（1）擊倒勝（ko勝）
（2）主裁判終止比賽勝（rsc勝）
（3）對(duì)方棄權(quán)勝（棄權(quán)勝）
（4）對(duì)方失去資格勝（失格勝）
（5）主裁判判罰犯規(guī)勝（犯規(guī)勝）
跆拳道比賽策劃案篇十一
浙江財(cái)經(jīng)學(xué)院第四屆大學(xué)生跆拳道比賽。
從中國(guó)1932年第一次正式參加奧運(yùn)會(huì)以來，我們一直在為奧運(yùn)作出不懈的努力，我們盼著有一天奧運(yùn)會(huì)將在我們中國(guó)舉辦。這一年我們終于盼來了，xx我們?cè)谖覀兊谋本┏晒εe辦。隨著奧運(yùn)，中國(guó)已進(jìn)入了全民運(yùn)動(dòng)的時(shí)代，從去年開始就不斷有全民健身、全民馬拉松、全民呼拉圈比賽等一系列活動(dòng)在全國(guó)各地競(jìng)相舉辦，中國(guó)各地迎來了一陣“奧運(yùn)熱”。可以說，奧運(yùn)在帶來了經(jīng)濟(jì)熱、政治熱的同時(shí)也帶來了巨大的文化熱！
3月24日，北京奧運(yùn)會(huì)圣火取火儀式在希臘奧林匹亞舉行，北京奧運(yùn)圣火順利采集。她將一路披荊斬棘風(fēng)雨無阻，徐徐的向終點(diǎn)北京挺進(jìn)。5月18日，奧運(yùn)圣火伴隨著一路的喝彩和期盼來到人間天堂——杭州，我們生活的大都市！奧運(yùn)賽場(chǎng)上吳靜鈺完勝對(duì)手在跆拳道小級(jí)別中國(guó)首奪奧運(yùn)金牌！為此，我們都激動(dòng)不已！
跆拳道，作為奧運(yùn)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，也正在為之不斷努力，艱苦奮斗。心武跆拳道社團(tuán)更是為延承08奧運(yùn)精神奧運(yùn)積極奔波著。
1：延承奧運(yùn)精神，延承奧運(yùn)文化。
2：宣傳全民健身，宣傳跆拳道運(yùn)動(dòng)，普及同學(xué)們對(duì)跆拳道的認(rèn)識(shí)。
3：動(dòng)員同學(xué)們積極投入奧運(yùn)熱潮，為我們財(cái)院更添一份后全民奧運(yùn)的氛圍。
4：為建設(shè)活力型財(cái)院校園文化，發(fā)展跆拳道提供良好的宣傳和動(dòng)員作用。
通過前三屆大眾跆拳道比賽成功總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)，我們有信心再一次舉辦最高水平的跆拳道交流比賽，屆時(shí)將有其他兄弟院校的跆拳道社團(tuán)參與比賽期間的穿插表演；浙江省跆拳道協(xié)會(huì)代表，浙江省高校跆拳道活動(dòng)發(fā)起人作為比賽頒獎(jiǎng)嘉賓；省跆拳道一級(jí)裁判員，省跆拳道品勢(shì)教練員作為比賽裁判。我們將以最完備的準(zhǔn)備，最優(yōu)秀的人員，最飽滿的精神面貌，組織開展省高校內(nèi)最為完美的.一次業(yè)余跆拳道活動(dòng)。
浙江財(cái)經(jīng)學(xué)院生活區(qū)桃李苑文華餐廳門口。
浙江財(cái)經(jīng)學(xué)院體育館門口（晴天）浙江財(cái)經(jīng)學(xué)院教學(xué)區(qū)e210（雨天）。
（一）聯(lián)系安排活動(dòng)贊助商。
（二）報(bào)名表制作。
(三)文材料收集。
查找和整理一些關(guān)于的奧運(yùn)問題、一些關(guān)于北京奧運(yùn)的問題和一些基礎(chǔ)性的有關(guān)跆拳道的問題及其答案。
（四）宣傳卡片制作。
制作宣傳卡片，并附上跆拳道小知識(shí)晚些時(shí)候比賽的時(shí)間地點(diǎn)和宣傳語。
(五)獎(jiǎng)品準(zhǔn)備。
1、觀眾參與獎(jiǎng)品：
方案1：采購(gòu)一些棒棒糖之類的獎(jiǎng)品，并在獎(jiǎng)品上掛上參與節(jié)目的條和祝福的話。
方案2：采購(gòu)一些關(guān)于奧運(yùn)的小東西作為獎(jiǎng)品，并在獎(jiǎng)品上掛上參與節(jié)目的條和祝福的話。
2．參賽人員：獎(jiǎng)杯，證書，獎(jiǎng)狀，紀(jì)念禮品。
(六)海報(bào)準(zhǔn)備。
1.比賽報(bào)名海報(bào)（貼于文華餐廳門口）。
----宣傳該活動(dòng),簡(jiǎn)介該比賽內(nèi)容及其報(bào)名方式.
2.比賽活動(dòng)海報(bào)（貼于文華餐廳門口）。
----宣傳該活動(dòng),簡(jiǎn)介該比賽內(nèi)容及其時(shí)間地點(diǎn)。
(七)橫幅準(zhǔn)備。
比賽橫幅（于文華餐廳門口）。
(八)桌椅。
（九）道具:腳把、桌椅、木板、磚瓦之類以及兩套護(hù)具。
（十）參賽人員的保護(hù)措施。
1．飲用水2.云南白藥。
（十一）比賽期間穿插節(jié)目:。
1.品勢(shì)類節(jié)目由品勢(shì)隊(duì)與其他各校負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)準(zhǔn)備。
2.道操類節(jié)目由道操隊(duì)與其他各校負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)準(zhǔn)備。
3.特技類節(jié)目由特訓(xùn)隊(duì)與其他各校負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)準(zhǔn)備。
（十二）音樂：
1.比賽音樂由各節(jié)目負(fù)責(zé)人選定。
2.穿插音樂到時(shí)由所有的節(jié)目負(fù)責(zé)人商討后決定。
（十三）串詞：由社刊部和社長(zhǎng)秘書負(fù)責(zé)編寫。
（十四）錄像照相：由網(wǎng)絡(luò)部和社刊部負(fù)責(zé)。
（十五）比賽會(huì)場(chǎng)布置：
1.鐵架子、地毯、桌椅。
2.海報(bào)架、海報(bào)（包括跆拳道知識(shí)介紹以及）、
3.大型噴繪布景。
4.音響（接線板）。
一.賽前流程。
1.在文華餐廳門口進(jìn)行比賽前報(bào)名工作準(zhǔn)備。
2.由三人穿好道服發(fā)放卡片，三人負(fù)責(zé)報(bào)名記錄，另外兩人負(fù)責(zé)傳單。
3.報(bào)名工作結(jié)束，整理場(chǎng)地。
4.比賽場(chǎng)地準(zhǔn)備。
二．比賽流程：
1．開場(chǎng)：
品勢(shì)表演（太極三章）。
道操表演。
特技表演。
2．擊破比賽。
裁判員點(diǎn)評(píng)（同時(shí)道操比賽成績(jī)統(tǒng)計(jì)）。
互動(dòng)環(huán)節(jié)（簡(jiǎn)單的擒拿演示、并請(qǐng)觀眾上來參與實(shí)踐、并贈(zèng)送參與觀眾紀(jì)念品）。
道操比賽。
裁判員點(diǎn)評(píng)（同時(shí)道操比賽成績(jī)統(tǒng)計(jì)）。
主持人將話題轉(zhuǎn)向北京奧運(yùn)。
互動(dòng)環(huán)節(jié)（向觀眾提問關(guān)于奧運(yùn)的問題，回答對(duì)者有紀(jì)念品）。
4.到場(chǎng)來賓表演。
5.特技比賽。
裁判員點(diǎn)評(píng)（同時(shí)特技比賽成績(jī)統(tǒng)計(jì)）。
6.實(shí)戰(zhàn)比賽。
八人淘汰賽。
裁判員點(diǎn)評(píng)（同時(shí)實(shí)戰(zhàn)比賽成績(jī)統(tǒng)計(jì)）。
7.比賽結(jié)果和成績(jī)公布。
8.主持人請(qǐng)心跆社長(zhǎng)總結(jié)，浙江省跆拳道協(xié)會(huì)代表講話，主持人感謝現(xiàn)場(chǎng)觀眾和來賓并且宣布活動(dòng)結(jié)束。
三．賽后流程：
1．集體合影留念。
2.工作人員合影留念。
3.場(chǎng)地整理。
4.照片，視頻后期處理。
文印費(fèi)：50。
獎(jiǎng)品購(gòu)買費(fèi)：100。
比賽用品：350。
場(chǎng)地布置：350。
其他：150。
總計(jì)：1000。
跆拳道比賽策劃案篇十二
浙江財(cái)經(jīng)學(xué)院第四屆大學(xué)生跆拳道比賽。
從中國(guó)1932年第一次正式參加奧運(yùn)會(huì)以來，我們一直在為奧運(yùn)作出不懈的努力，我們盼著有一天奧運(yùn)會(huì)將在我們中國(guó)舉辦。這一年我們終于盼來了，2008我們?cè)谖覀兊谋本┏晒εe辦。隨著奧運(yùn)，中國(guó)已進(jìn)入了全民運(yùn)動(dòng)的時(shí)代，從去年開始就不斷有全民健身、全民馬拉松、全民呼拉圈比賽等一系列活動(dòng)在全國(guó)各地競(jìng)相舉辦，中國(guó)各地迎來了一陣“奧運(yùn)熱”?？梢哉f，奧運(yùn)在帶來了經(jīng)濟(jì)熱、政治熱的同時(shí)也帶來了巨大的文化熱！
3月24日，北京奧運(yùn)會(huì)圣火取火儀式在希臘奧林匹亞舉行，北京奧運(yùn)圣火順利采集。她將一路披荊斬棘風(fēng)雨無阻，徐徐的向終點(diǎn)北京挺進(jìn)。5月18日，奧運(yùn)圣火伴隨著一路的喝彩和期盼來到人間天堂——杭州，我們生活的大都市！奧運(yùn)賽場(chǎng)上吳靜鈺完勝對(duì)手在跆拳道小級(jí)別中國(guó)首奪奧運(yùn)金牌！為此，我們都激動(dòng)不已！
跆拳道，作為奧運(yùn)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，也正在為之不斷努力，艱苦奮斗。心武跆拳道社團(tuán)更是為延承08奧運(yùn)精神奧運(yùn)積極奔波著。
1：延承奧運(yùn)精神，延承奧運(yùn)文化。
2：宣傳全民健身，宣傳跆拳道運(yùn)動(dòng)，普及同學(xué)們對(duì)跆拳道的認(rèn)識(shí)。
3：動(dòng)員同學(xué)們積極投入奧運(yùn)熱潮，為我們財(cái)院更添一份后全民奧運(yùn)的氛圍。
4：為建設(shè)活力型財(cái)院校園文化，發(fā)展跆拳道提供良好的宣傳和動(dòng)員作用。
通過前三屆大眾跆拳道比賽成功總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)，我們有信心再一次舉辦最高水平的.跆拳道交流比賽，屆時(shí)將有其他兄弟院校的跆拳道社團(tuán)參與比賽期間的穿插表演；浙江省跆拳道協(xié)會(huì)代表，浙江省高校跆拳道活動(dòng)發(fā)起人作為比賽頒獎(jiǎng)嘉賓；省跆拳道一級(jí)裁判員，省跆拳道品勢(shì)教練員作為比賽裁判。我們將以最完備的準(zhǔn)備，最優(yōu)秀的人員，最飽滿的精神面貌，組織開展省高校內(nèi)最為完美的一次業(yè)余跆拳道活動(dòng)。
浙江財(cái)經(jīng)學(xué)院生活區(qū)桃李苑文華餐廳門口。
浙江財(cái)經(jīng)學(xué)院體育館門口（晴天）浙江財(cái)經(jīng)學(xué)院教學(xué)區(qū)e210（雨天）。
（一）聯(lián)系安排活動(dòng)贊助商。
（二）報(bào)名表制作。
(三)文字材料收集。
查找和整理一些關(guān)于的奧運(yùn)問題、一些關(guān)于北京奧運(yùn)的問題和一些基礎(chǔ)性的有關(guān)跆拳道的問題及其答案。
（四）宣傳卡片制作。
制作宣傳卡片，并附上跆拳道小知識(shí)晚些時(shí)候比賽的時(shí)間地點(diǎn)和宣傳語。
(五)獎(jiǎng)品準(zhǔn)備。
1、觀眾參與獎(jiǎng)品：
方案1：采購(gòu)一些棒棒糖之類的獎(jiǎng)品，并在獎(jiǎng)品上掛上參與節(jié)目的字條和祝福的話。
方案2：采購(gòu)一些關(guān)于奧運(yùn)的小東西作為獎(jiǎng)品，并在獎(jiǎng)品上掛上參與節(jié)目的字條和祝福的話。
2．參賽人員：獎(jiǎng)杯，證書，獎(jiǎng)狀，紀(jì)念禮品。
(六)海報(bào)準(zhǔn)備。
1.比賽報(bào)名海報(bào)（貼于文華餐廳門口）。
----宣傳該活動(dòng),簡(jiǎn)介該比賽內(nèi)容及其報(bào)名方式.
2.比賽活動(dòng)海報(bào)（貼于文華餐廳門口）。
----宣傳該活動(dòng),簡(jiǎn)介該比賽內(nèi)容及其時(shí)間地點(diǎn)。
(七)橫幅準(zhǔn)備。
比賽橫幅（于文華餐廳門口）。
(八)桌椅。
（九）道具:腳把、桌椅、木板、磚瓦之類以及兩套護(hù)具。
（十）參賽人員的保護(hù)措施。
1．飲用水2.云南白藥。
（十一）比賽期間穿插節(jié)目:。
1.品勢(shì)類節(jié)目由品勢(shì)隊(duì)與其他各校負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)準(zhǔn)備。
2.道操類節(jié)目由道操隊(duì)與其他各校負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)準(zhǔn)備。
3.特技類節(jié)目由特訓(xùn)隊(duì)與其他各校負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)準(zhǔn)備。
（十二）音樂：
1.比賽音樂由各節(jié)目負(fù)責(zé)人選定。
2.穿插音樂到時(shí)由所有的節(jié)目負(fù)責(zé)人商討后決定。
（十三）串詞：由社刊部和社長(zhǎng)秘書負(fù)責(zé)編寫。
（十四）錄像照相：由網(wǎng)絡(luò)部和社刊部負(fù)責(zé)。
（十五）比賽會(huì)場(chǎng)布置：
1.鐵架子、地毯、桌椅。
2.海報(bào)架、海報(bào)（包括跆拳道知識(shí)介紹以及）、
3.大型噴繪布景。
4.音響（接線板）。
一)賽前流程。
1.在文華餐廳門口進(jìn)行比賽前報(bào)名工作準(zhǔn)備。
2.由三人穿好道服發(fā)放卡片，三人負(fù)責(zé)報(bào)名記錄，另外兩人負(fù)責(zé)傳單。
3.報(bào)名工作結(jié)束，整理場(chǎng)地。
4.比賽場(chǎng)地準(zhǔn)備。
二)比賽流程：
1．開場(chǎng)：
品勢(shì)表演（太極三章）。
道操表演。
特技表演。
2．擊破比賽。
裁判員點(diǎn)評(píng)（同時(shí)道操比賽成績(jī)統(tǒng)計(jì)）。
互動(dòng)環(huán)節(jié)（簡(jiǎn)單的擒拿演示、并請(qǐng)觀眾上來參與實(shí)踐、并贈(zèng)送參與觀眾紀(jì)念品）。
3．道操比賽。
道操比賽。
裁判員點(diǎn)評(píng)（同時(shí)道操比賽成績(jī)統(tǒng)計(jì)）。
主持人將話題轉(zhuǎn)向北京奧運(yùn)。
互動(dòng)環(huán)節(jié)（向觀眾提問關(guān)于奧運(yùn)的問題，回答對(duì)者有紀(jì)念品）。
4.到場(chǎng)來賓表演。
5.特技比賽。
裁判員點(diǎn)評(píng)（同時(shí)特技比賽成績(jī)統(tǒng)計(jì)）。
6.實(shí)戰(zhàn)比賽。
八人淘汰賽。
裁判員點(diǎn)評(píng)（同時(shí)實(shí)戰(zhàn)比賽成績(jī)統(tǒng)計(jì)）。
7.比賽結(jié)果和成績(jī)公布。
8.主持人請(qǐng)心跆社長(zhǎng)總結(jié)，浙江省跆拳道協(xié)會(huì)代表講話，主持人感謝現(xiàn)場(chǎng)觀眾和來賓并且宣布活動(dòng)結(jié)束。
三)賽后流程：
1．集體合影留念。
2.工作人員合影留念。
3.場(chǎng)地整理。
4.照片，視頻后期處理。
文印費(fèi)：50。
獎(jiǎng)品購(gòu)買費(fèi)：100。
比賽用品：350。
場(chǎng)地布置：350。
其他：150。
總計(jì)：1000。
跆拳道比賽策劃案篇十三
媽媽先把我?guī)У斤w越廣場(chǎng)，這是考級(jí)的地點(diǎn)。我換好了衣服褲子，就和媽媽到樓上去了。樓上的人可真多啊！我擠呀擠，好不容易擠進(jìn)了考試前的休息區(qū)，又被老媽叫回來說：“你的鞋忘了脫了！”脫完鞋子，進(jìn)了休息室。在場(chǎng)考級(jí)的人都比我短一個(gè)頭，所以我在休息室比較引人注意。教練鏗鏘有力地說：“這排同學(xué)跟我來?！边@排里有我我緊張的走進(jìn)了考場(chǎng)，這排有五人，我被排在了第二排?？脊僬f：“敬禮！”我們都畢恭畢敬地鞠了一個(gè)六十度的躬?！捌叫惺綔?zhǔn)備?！笨脊僬f，“馬步?jīng)_拳！”“哈”“二”“哈”“三”“哈”……第一個(gè)項(xiàng)目過去了。第二個(gè)項(xiàng)目是上端防御、中端防御、下端防御接沖拳。一開始是“一路順風(fēng)”，后來看見別人跟我不一樣，我就換了一下，老師的口令漸漸快起來了，來不及把錯(cuò)的改過來，就亂了?？脊僬f：“要按自己去打?！本瓦@樣第二個(gè)項(xiàng)目過了。第三個(gè)項(xiàng)目太級(jí)一章，我在考的時(shí)候沒出差錯(cuò)。最終我考出了黃帶。
跆拳道比賽策劃案篇十四
我13歲那年，我便去學(xué)習(xí)跆拳道。那時(shí)候，真是辛苦，就如同天上的星星，真是辛苦，就如同天上的星星，數(shù)也數(shù)不清。
我之所以學(xué)跆拳道，是因?yàn)槲遗既豢吹揭徊縿?dòng)作電影?？粗锩娴娜宋锏奈涔?，真是羨慕極了。于是，我就對(duì)爸爸說：“爸爸沒讓我去學(xué)跆拳道吧?！卑职钟悬c(diǎn)疑惑，說：“你這么小，能行嗎？”后來爸爸在我三番四次的要求下給說服了。爸爸對(duì)我說：“要想練成跆拳道，一定要能吃苦。”
到跆拳道培訓(xùn)班上課的第一天，我穿著特制的衣服：白衣白褲，腰間系著一條白帶。我心想：不知道我能不能行。突然，一個(gè)高高瘦瘦的叔叔走了進(jìn)來，他說：“我就是你們的老師，現(xiàn)在我來教你們跆拳道。”只見他讓我們打沙包，我馬上使勁地往沙包打，可剛打了幾拳，我的手就痛了，我心想：不行，不能這樣放棄。接著，老師讓我們跟他練拳。他讓我先來，他一個(gè)勁地對(duì)我們說：“來吧，你先打我一下?！拔揖褪箘诺匾蝗蛉ィ伤麉s輕巧地躲開了，一轉(zhuǎn)眼的功夫，他立刻一拳打中了我，我“哎呀”一聲，他說：“再來！”經(jīng)過數(shù)次訓(xùn)練，我的手塊腫了，我有點(diǎn)氣餒。爸爸對(duì)我說：“不要放棄，堅(jiān)持才會(huì)成功?！甭犃税职值囊环挘业男判挠謽淞⑵饋砹?，接著練了下來。
就這樣，不論嚴(yán)寒酷暑，我都堅(jiān)持練習(xí)打拳、防守、躲避……最后，我成功了，我的拳術(shù)在班上排名第二名。我感到十分的開心，爸爸也表?yè)P(yáng)我是男子漢。
“天下無難事，只怕有心人?！笔前?！成功終究是歸于堅(jiān)持不懈、為目標(biāo)而奮斗的人！
跆拳道比賽策劃案篇十五
這個(gè)暑假媽媽幫我報(bào)了七月份的跆拳道課程，可是因?yàn)槲矣惺乱ツ暇晕抑荒苻D(zhuǎn)到八月份的了。
我終于從南京回來了，我懷著愉快的心情，來到了玉山中學(xué)五樓的跆拳道室，我從教練那里拿好跆拳道服后就跑去男更衣室了，我隨便挑了個(gè)儲(chǔ)衣柜就把手機(jī)、鞋子、襪子和衣服放了進(jìn)去，又穿上了跆拳道服，穿上之后我嚇了一跳，這衣服和褲子又厚又長(zhǎng)，好在這里開著空調(diào)。這里有的比我小有的比我大，總共有十二個(gè)同學(xué)，其中有四個(gè)女生、八個(gè)男生。
開始上課了，我們先做了一套體操，然后就開始?jí)和?。教練讓我們?cè)谝粋€(gè)鐵欄桿上，把腳踝卡在里面。之后教練又叫我們拿腳板，讓我們踢，還教了我們前踢、正踢還有里和腿和外擺腿。練完后，我已經(jīng)是汗流浹背了。
可能今天是我第一次練的緣故，我在壓腿的時(shí)候感覺膝蓋骨部位感到有種針刺一般的疼痛。雖然我今天在壓腿時(shí)腿扭到了，但是我還是非常開心，我相信我一定能慢慢習(xí)慣的。
這就是我第一次練跆拳道的全部過程。
跆拳道比賽策劃案篇十六
一、活動(dòng)目的：
1、增進(jìn)學(xué)員的跆拳道技術(shù)，學(xué)員增加交流。
2、動(dòng)員學(xué)員們積極投入運(yùn)動(dòng)熱潮，為我院營(yíng)造濃厚的運(yùn)動(dòng)氛圍。
3、為發(fā)展協(xié)會(huì)發(fā)揮重要的宣傳和動(dòng)員作用。
二、活動(dòng)背景：新學(xué)期伊始，為展示學(xué)員在上學(xué)期的收獲，彼此間增進(jìn)友誼，方便積極開展這學(xué)期的學(xué)習(xí)準(zhǔn)備。
三、活動(dòng)主題：展現(xiàn)風(fēng)采增進(jìn)友誼強(qiáng)健體魄。
四、活動(dòng)宗旨：以武會(huì)友友誼第一比賽第二。
五、主辦單位：院團(tuán)委跆拳道協(xié)會(huì)。
六、活動(dòng)對(duì)象：跆拳道協(xié)會(huì)成員。
七、活動(dòng)時(shí)間：20xx年3月30-4月2日具體時(shí)間待定。
八、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)院田徑場(chǎng)。
九、活動(dòng)規(guī)則：
（1）進(jìn)行個(gè)人對(duì)抗賽。（采用單敗淘汰制）。
（2）采用中國(guó)跆拳道協(xié)會(huì)最新制定的跆拳道競(jìng)賽規(guī)則。
（3）每場(chǎng)比賽進(jìn)行兩個(gè)回合，每回合進(jìn)行2分鐘，中間休息三十秒。
（4）參賽隊(duì)伍不得借調(diào)省隊(duì)（專業(yè)隊(duì)）運(yùn)動(dòng)員代表隊(duì)伍參賽，如查實(shí)即取消全部比賽資格。注：為發(fā)展跆拳道精神，在不違反“跆拳道競(jìng)技規(guī)則”的基礎(chǔ)上，比賽規(guī)則有以下變動(dòng)。
a.出現(xiàn)以手擊頭等情況，不論有意無意均判犯規(guī)方敗。
b.雙方互不進(jìn)攻達(dá)15秒時(shí)，判離比賽場(chǎng)地中心較遠(yuǎn)的一方為消極。
c.為體現(xiàn)體育精神及跆拳道“以道會(huì)友”，本次比賽不鼓勵(lì)k.o勝。希望參賽選手在體現(xiàn)技術(shù)優(yōu)勢(shì)的同時(shí)，點(diǎn)到為止。
d.嚴(yán)禁攻擊倒地對(duì)手，如果運(yùn)動(dòng)員做出攻擊倒地的`姿態(tài)，判罰1分，并向?qū)Ψ骄瞎硎镜狼?，擊中倒地?duì)手直接判敗，取消該名運(yùn)動(dòng)員所有比賽成績(jī)，由參賽單位領(lǐng)導(dǎo)向全體參賽人員道歉。
十一、安全保障。
1、參賽人員、裁判員、所有工作人員責(zé)任到位、責(zé)任到人，各司其責(zé)，杜絕事故的發(fā)生，以確保比賽正常進(jìn)行。
2．參賽人員在點(diǎn)名后方能進(jìn)入比賽場(chǎng)地，認(rèn)真進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)，以防止比賽傷害；比賽完畢立即退場(chǎng)，不得在場(chǎng)內(nèi)逗留圍觀。各觀眾必須文明觀看比賽，不允許私自在比賽場(chǎng)地逗留。
3．裁判員負(fù)責(zé)本裁判區(qū)域內(nèi)運(yùn)動(dòng)員、觀眾的安全，確保比賽的正常進(jìn)行。賽前指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員做好準(zhǔn)備活動(dòng)，向參賽人員講清比賽中應(yīng)注意的安全問題，以減少比賽中帶來的傷害。4．參賽人員視自身身體情況可終止自己的比賽，；裁判員和工作人員應(yīng)密切關(guān)注參賽者身體情況，發(fā)現(xiàn)參賽者身體出現(xiàn)異常，可強(qiáng)制其停止比賽。
十二、獎(jiǎng)勵(lì)設(shè)置：本次比賽取前三名給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，第一名獎(jiǎng)勵(lì)專業(yè)道服一套，第二名、第三名分別獎(jiǎng)勵(lì)腳靶專業(yè)一個(gè)。
20xx年3月25日。
跆拳道比賽策劃案篇十七
烏龍?jiān)捍蠹叶伎催^吧，新版的烏龍?jiān)壕褪怯晌覀兊?小隊(duì)的三個(gè)男生來表演的，我就是跆拳道的教練“烏龍教練”。
看著前面表演了7個(gè)節(jié)目后下一個(gè)就要輪到我們了，真是又緊張又興奮又高興。
徒兒們?cè)谀抢飸醒笱蟮卮蛉?，我裝成一副老爺?shù)臉幼幼吡诉^去，藐視了他們一下?！澳?！二徒，給我滾過來?！蔽疑鷼獾卣f。他還就真的這樣滾過來了。我罵了他一句：“你智商幾啊，打個(gè)比方都聽不出來！來打我手。”等他慢慢地打過來，我就馬上把他的手一抓，然后往旁邊摔，他就被推翻在地了。我說：“你，大徒，給我滾過來。”他走了過來，這把我給氣得：“連走和滾都分不清，唉……來踢我手?！边@時(shí)我的電話響了……等我講完了回頭一看，大徒竟倒在地上。我說：“嘿嘿嘿，干嗎呢？你在不在練跆拳道??？你躺在地上睡覺??！”
后來我變得很懶了，天天在那里睡覺，喝飲料，吃東西，徒弟們好幾次來叫我練功，我都說沒空，讓他們自己去練。過了一個(gè)月后，我去找他們練功了，他們一來，我就說：“二徒，上來操練操練?！苯Y(jié)果我被他一拳打在了腦袋上，轉(zhuǎn)了兩圈，摔倒在地。我逞強(qiáng)地說：“剛剛失誤了，大徒，換你來操練操練。”大徒一上來一腳踢到了我的肚子上，我又被踢倒在地上了。
這下我沒話說了，只能承認(rèn)一句話：“功夫還是練出來的，斷斷續(xù)續(xù)是不行的。練功和做事一個(gè)樣，一定要堅(jiān)持不懈，持之以恒，才能把功練好，事情做好！”
跆拳道比賽策劃案篇十八
各位老師，各位同學(xué)們：
大家好!
這次精彩的運(yùn)動(dòng)會(huì)已經(jīng)結(jié)束了，確實(shí)感覺氣氛非常的熱鬧，我也是做的比較清楚，所以我也一直都在認(rèn)真的做好相關(guān)的調(diào)整，在運(yùn)動(dòng)會(huì)開始的時(shí)候，大家都是非常的開心，也是通過這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)大家取得了不錯(cuò)的成績(jī)，我們本著友誼第一比賽第二的態(tài)度，在進(jìn)行著這次比賽，可以發(fā)現(xiàn)大家在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)道中還是做的比較好的。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)一共是有二十個(gè)項(xiàng)目，幾乎每一個(gè)項(xiàng)目的人都是不少，這次運(yùn)動(dòng)會(huì)同比去年參與的人數(shù)也是擴(kuò)張了很多，這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)，我認(rèn)為是做的比較細(xì)心的，我們這么多班級(jí)都參與了進(jìn)來，給我們的比賽創(chuàng)造了更多的氣氛，所以說接下來的工作需要進(jìn)一步的去做好，運(yùn)動(dòng)會(huì)本著友誼第一比賽第二，無論是在什么階段都是應(yīng)該去維持好的，相信大家也是做好了很多準(zhǔn)備，比賽一共是有__名運(yùn)動(dòng)員參與進(jìn)來，其中有十個(gè)項(xiàng)目是刷新了紀(jì)錄，這是一個(gè)非常不錯(cuò)的成績(jī)，證明的我們的學(xué)生身體素質(zhì)是越來越好了，所以在未來的學(xué)習(xí)當(dāng)中，確實(shí)還是應(yīng)該要持續(xù)去發(fā)揮好的。
春季運(yùn)動(dòng)會(huì)，也結(jié)束了，這次特別是我們的工作人員，也是比較幸苦的，裁判員也是本著公平公正的原則，讓我們的每一場(chǎng)比賽都順利的在進(jìn)行，所以這一階段的工作當(dāng)中確實(shí)是做的不錯(cuò)的，確實(shí)這次還是做的不錯(cuò)的，閉幕式到現(xiàn)在我也是做的比較細(xì)心的，我也是真切的體會(huì)到了的這一點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)會(huì)的這次活動(dòng)當(dāng)中，我們?nèi)w工作人員都幸苦了，在這由衷的感謝，希望我們明年的運(yùn)動(dòng)會(huì)能夠繼續(xù)順利進(jìn)行，大家積極的取得更好的成績(jī)來的，所以這些都是接下來需要去維持好的，春季運(yùn)動(dòng)會(huì)的過程當(dāng)中，大家也是做的比較認(rèn)真的，所以我感覺自己需要有進(jìn)一步調(diào)整，我也是對(duì)此深有體會(huì)，這對(duì)我們各方面還是做的比較細(xì)心的，這對(duì)我們學(xué)生確實(shí)是有著非常大的提高。
隨著我們學(xué)生的體魄提高，相信以后每一次的提高都是對(duì)我們的認(rèn)可，所以接下來一定會(huì)做出更好的成績(jī)來，這次運(yùn)動(dòng)會(huì)可以說是圓滿結(jié)束，沒有因?yàn)楸荣惗呐鍪軅倪h(yuǎn)動(dòng)員，至此，我宣布__中學(xué)第x屆春季運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿結(jié)束，希望大家來年再接再厲，在接下來的學(xué)習(xí)當(dāng)中更加進(jìn)步，請(qǐng)大家有序的離場(chǎng)。
跆拳道比賽策劃案篇十九
尊敬的各位評(píng)委、老師，親愛的同學(xué)們：
今天，我們滿懷喜悅的心情，在這里歡聚一堂，舉行“慶元旦迎新春”歌詠比賽，用歌聲表達(dá)兒女對(duì)祖國(guó)母親的拳拳之心，用歌聲來緬懷用鮮血汗水創(chuàng)造輝煌的先輩們，用歌聲抒發(fā)新世紀(jì)雛鷹浪遏飛舟的豪情。
作為鹿城小學(xué)的學(xué)生，同學(xué)們有崇高的理想、敏銳的頭腦、蓬勃的朝氣，有先輩們無法比擬的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，同學(xué)們應(yīng)該珍惜和維護(hù)今天這來之不易的美好生活，以革命先烈為榜樣，弘揚(yáng)以愛國(guó)主義為核心的民族精神和以改革創(chuàng)新為核心的時(shí)代精神，把個(gè)人榮辱與國(guó)家的前途命運(yùn)結(jié)合起來，把個(gè)人理想融入到祖國(guó)的建設(shè)和發(fā)展事業(yè)中去，腳踏實(shí)地，刻苦學(xué)習(xí)，苦練技能，發(fā)奮進(jìn)取，為中華民族的繁榮昌盛做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
這次活動(dòng)，是展現(xiàn)我們班級(jí)風(fēng)采的一次機(jī)會(huì)，希望同學(xué)們放開歌喉，以飽滿的熱情、嘹亮的歌聲，唱響我們時(shí)代的主旋律，展示鹿小學(xué)生的真我風(fēng)采。讓我們用歌聲來抒發(fā)對(duì)黨、對(duì)祖國(guó)、對(duì)人民以及社會(huì)主義新生活的無比熱愛之情，用歌聲來表達(dá)我們的理想信念，用歌聲來抒發(fā)我們的激情吧!
在比賽過程中，希望參賽班級(jí)要賽出精神、賽出水平;希望評(píng)委老師要嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)，公正評(píng)判;希望各位班主任要認(rèn)真組織本班學(xué)生觀看演出，遵守比賽紀(jì)律，以保證比賽的順利進(jìn)行。
最后，讓我們共同祝愿我們偉大的祖國(guó)更加繁榮富強(qiáng)!祝愿我們學(xué)校的明天更加燦爛輝煌!并預(yù)祝各班級(jí)取得優(yōu)異成績(jī)，預(yù)祝本屆歌詠比賽取得圓滿成功!謝謝大家!
跆拳道比賽策劃案篇二十
昨天下午，我去學(xué)跆拳道了，那里的人很多，還有一個(gè)教練，很高很厲害。
我們上課的時(shí)候，教練總是發(fā)出哨聲讓我們做動(dòng)作，一犯錯(cuò)誤，就讓我們頭頂著地5分鐘，頂著很疼，我也犯過錯(cuò)誤，跑步時(shí)不對(duì)齊，就算一個(gè)人跑出對(duì)了，一排都得頭頂?shù)?分鐘。我們跑步的時(shí)候，教練專門讓一個(gè)人盯著我們跑步，一部對(duì)齊就對(duì)教練說。
等教練的吹兩下就該做基礎(chǔ)動(dòng)作了，總是在摸著腳尖才算成功，我們現(xiàn)在正在做頭部運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)的我頭都胡碰亂撞，接下來是手部運(yùn)動(dòng)，我的手一會(huì)響了一下，疼死我了，為了不讓教練發(fā)現(xiàn)，我只好忍著痛繼續(xù)做。
我們做完基礎(chǔ)動(dòng)作就開始真正訓(xùn)練了，我們練了太極一章和太級(jí)二章，本來我太級(jí)二章不會(huì)做，但我還是看會(huì)了，一共十八下，我左轉(zhuǎn)出中拳，后轉(zhuǎn)出中拳……過了半個(gè)小時(shí)終于下課了，我站著滿頭大汗等下一次上課的時(shí)間。
跆拳道比賽策劃案篇二十一
今天媽媽帶我去了一個(gè)地方，哪里的人都好厲害呀！用手劈木板，用腳踢木板，木板在他們手下就像一張紙那么脆弱。好厲害的功夫呀！我要學(xué)！我要學(xué)！
我一大早就被媽媽叫醒了，媽媽說要帶我去一個(gè)地方，那個(gè)地方我一定會(huì)喜歡的。我一聽馬上就從床上爬了起來。忍不住好奇的問媽媽：“是哪兒呀？媽媽，你就告訴我吧！”媽媽微笑的說：“你猜！”我開始把我喜歡的地方都報(bào)出來了，游樂場(chǎng)，外婆家，游泳池，科技館，滑冰場(chǎng)等等。媽媽都只是笑而不語，一一搖頭。我越來越想知道那個(gè)地方是哪里了，馬上換好衣服，洗漱完畢。在餐桌上時(shí)，我開始轉(zhuǎn)戰(zhàn)爸爸處，希望能夠挖到一點(diǎn)有關(guān)那個(gè)神秘地方的訊息。爸爸好像和媽媽串通好了一樣都不告訴我，我只能悶悶的吃著早餐。但一想到馬上就能見到那個(gè)地方了，又變得開心了。
我們來到一家跆拳道館，那里的人都好厲害，他們用手劈木板，用腳踢木板，毫不費(fèi)力。我馬上就被他們吸引了，拉著媽媽說：“我要學(xué)！我要學(xué)！”媽媽就替我報(bào)了個(gè)初級(jí)班。