總結(jié)是智慧的結(jié)晶，是我們不斷成長和進(jìn)步的見證。在寫總結(jié)時要注意用詞的精準(zhǔn)和恰當(dāng)，避免模糊和空洞的表達(dá)。通過閱讀這些范文，我們可以提升自己的寫作水平和文采。
武術(shù)教學(xué)心得篇一
武術(shù)劍術(shù)是中國傳統(tǒng)文化的重要組成部分，也是一個非常受歡迎的運動項目。在武術(shù)劍術(shù)中，套路是非常重要的一種訓(xùn)練方式，可以有效地提高練習(xí)者的技巧和自我保護(hù)能力。許多武術(shù)愛好者通過長時間的訓(xùn)練，掌握了豐富的武術(shù)劍術(shù)套路，并在實戰(zhàn)中得到了證明。作為武術(shù)劍術(shù)的愛好者，想要更好地掌握套路，需要在練習(xí)中不斷總結(jié)心得體會。本文將探討武術(shù)劍術(shù)套路心得體會教學(xué)的方法，希望對廣大武術(shù)愛好者們提供一些參考。
第二段：武術(shù)劍術(shù)套路的概念及其重要性
武術(shù)劍術(shù)套路是一種集系列動作為一體的攻守技巧，是中國傳統(tǒng)武術(shù)的一項重要內(nèi)容。作為武術(shù)劍術(shù)技巧的一種表現(xiàn)形式，套路訓(xùn)練有助于提升武術(shù)愛好者的身體協(xié)調(diào)性、平衡感、反應(yīng)能力和技巧水平，在日常生活中也能很好地起到自衛(wèi)作用。對于初學(xué)者來說，套路是打好武術(shù)基本功的關(guān)鍵之一，同時也是入門必修內(nèi)容。
第三段：個人的套路心得體會
根據(jù)本人長期的學(xué)習(xí)和練習(xí)經(jīng)驗，我認(rèn)為在練習(xí)武術(shù)劍術(shù)套路時，需要注意以下幾點：
首先，熟練掌握基本動作，牢固打好基礎(chǔ)。這是套路訓(xùn)練的基礎(chǔ)，具體包括身體各部位的協(xié)調(diào)動作、站姿和步伐等。
其次，創(chuàng)造性地掌握招式，做到虛實相濟(jì)。對于套路的招式，不能死板地按照固定套路來練習(xí)，需要在實際練習(xí)和實戰(zhàn)中，創(chuàng)新招式，從而達(dá)到出奇制勝的效果。
再次，加強(qiáng)技巧連貫性，做到自然流暢。要想套路練習(xí)取得成效，需要在練習(xí)中不斷強(qiáng)化技巧連貫性，做到動作間的平滑過渡和自然流暢。
最后，注重平衡感和節(jié)奏感的培養(yǎng)。平衡感和節(jié)奏感是套路訓(xùn)練中不可或缺的內(nèi)容，需要在練習(xí)中注重加強(qiáng)。
第四段：教學(xué)授課方法
作為一名武術(shù)劍術(shù)套路教練，我認(rèn)為教學(xué)授課應(yīng)該注意以下幾個方面：
第一，針對不同水平的學(xué)員，分別制定不同的教學(xué)計劃。針對不同程度的學(xué)員，制定不同難度的套路練習(xí)，從而使學(xué)員更快地提高技能水平。
第二，注重動作細(xì)節(jié)的講解。教練在講解中應(yīng)該重點強(qiáng)調(diào)套路動作的細(xì)節(jié)和技巧，以便學(xué)員能夠更準(zhǔn)確、更規(guī)范地練習(xí)。
第三，注意體能訓(xùn)練。除了套路訓(xùn)練外，還需要注重學(xué)員的體能訓(xùn)練，以適應(yīng)長時間高強(qiáng)度的武術(shù)運動。
最后，教練應(yīng)該注重學(xué)生的心理輔導(dǎo)，鼓勵他們在訓(xùn)練過程中積極參與，提高其學(xué)習(xí)熱情，同時處理好教練與學(xué)員之間的關(guān)系，建立良好的師徒關(guān)系。
第五段：結(jié)論
在武術(shù)劍術(shù)套路心得體會教學(xué)中，需要讓學(xué)員注重基本功，創(chuàng)新套路招式，強(qiáng)化技巧連貫性，同時也應(yīng)該注意教學(xué)授課方法的落實，營造出良好的學(xué)習(xí)氛圍。只有相互配合，才能使武術(shù)劍術(shù)套路訓(xùn)練更具有成效、更具人性化。希望本文的建議對于武術(shù)愛好者們有所幫助。
武術(shù)教學(xué)心得篇二
交口縣城關(guān)第三小學(xué)梁偉
我們?nèi)w學(xué)員在山西省武術(shù)協(xié)會的組織下，于2010年11月12日在太原市成成中學(xué)參加了體育教師武術(shù)培訓(xùn)，學(xué)習(xí)中我們感到受益匪淺。學(xué)習(xí)中，我們了解到中華武術(shù)體育運動中的重要性，我們能參加今年的武術(shù)體育指導(dǎo)員的首批培訓(xùn)，不僅僅是個幸運者，更為重要的是，它將成為我們?nèi)松飞系囊粋€亮點。這是具有意義深遠(yuǎn)的一次培訓(xùn)，不僅使我們了解了武術(shù)發(fā)展史，更明確了我國體育運動發(fā)展的方向，作為一名體育工作者應(yīng)具備哪些素質(zhì)、遵守哪些規(guī)則，才能更好地弘揚民族體育文化、肩負(fù)起讓更多的人在體育鍛煉中，分享身心健康之果?，F(xiàn)將我們的學(xué)習(xí)心得匯報如下：
一、領(lǐng)導(dǎo)重視、組織得力、培訓(xùn)成功
這次培訓(xùn)班的圓滿成功，離不開省武術(shù)協(xié)會及成成中學(xué)各位領(lǐng)導(dǎo)的重視和關(guān)懷，在協(xié)會領(lǐng)導(dǎo)的密切合作，周密籌劃、精心組織、聘請優(yōu)秀的教師、教授授課，親臨學(xué)習(xí)班動員、指導(dǎo)、督陣，現(xiàn)場解決問題，使培訓(xùn)班在有條不紊的狀態(tài)下創(chuàng)下了時間緊、任務(wù)重、培訓(xùn)效果好的業(yè)績。
平，達(dá)到《標(biāo)準(zhǔn)》中各級武術(shù)套路體育指導(dǎo)員在理論知識和技能方面的基本要求，為參加相應(yīng)的等級職業(yè)技能鑒定考試做好準(zhǔn)備。
二、教學(xué)嚴(yán)禁、內(nèi)容充實、生動有趣
為我們上課的各位老師，都是體育界的精英，教育界的驕子。他們既有扎實的理論知識，又有豐富的實踐經(jīng)驗，面對我們這樣的特殊學(xué)員，他們厚積而博發(fā)，他們把公共理論課、武術(shù)專業(yè)課，《中華人民共和國體育法》等學(xué)習(xí)內(nèi)容，由淺入深、娓娓道來，使我們頓生耳目一新之感。新名詞、新概念、新思想、新知識，等等，激起我們心底潛藏已久的求知欲自然奔涌。那種久旱逢甘雨的暢爽，教與學(xué)的互動在培訓(xùn)班上發(fā)揮到了極致。實踐課上，各位老師，直到每個學(xué)員完全掌握要領(lǐng)為止。老師的這種精神，不時地感染著我們、激勵著我們鍥而不舍的學(xué)習(xí)和操練。參加這樣的培訓(xùn)，使我們又一次感受到教育的重要，學(xué)習(xí)的難得，為人師表的崇高。學(xué)習(xí)決不是一蹴而就的事情，它將是終身不可或缺的過程。從這些老師身上，為我們?nèi)绾蝹鞒兄腥A武術(shù)精神，提高大眾身體健康水平，找到了可以參照的范本。
三、學(xué)員刻苦、精神飽滿、效果顯著
我們這些學(xué)員年齡參差不齊，所學(xué)專業(yè)千差萬別，但為了一個共同的目標(biāo)，走到了一起。是武術(shù)體育指導(dǎo)員職業(yè)技能培訓(xùn)，使我們結(jié)下了同桌再學(xué)習(xí)的這份緣。在我們?nèi)松睦锍瘫?，也將留下濃彩重筆。我們大家真切地感受到，這個培訓(xùn)班沒白來，每個人都有所得、有所悟。這次培訓(xùn)，有完備的教學(xué)大綱，有充實地學(xué)習(xí)內(nèi)容，有德才兼?zhèn)涞睦蠋熓谡n，有領(lǐng)導(dǎo)支持下的強(qiáng)有力的組織者的無私奉獻(xiàn)，獲得了不曾想到的意外收獲和驚喜。通過這樣的學(xué)習(xí)，我們深刻地感受到：汗水，是澆灌我們增長知識的甘露，刻苦，是我們通向武術(shù)知識寶庫的橋梁；交流，是我們走向成熟、少走彎路的捷徑；不恥下問，是不斷完善自我的妙法；責(zé)任，是我們必須肩負(fù)起的義務(wù)。在培訓(xùn)期間，每一位學(xué)員，都認(rèn)認(rèn)真真地上好每一堂理論課和實踐課，忘記了年齡、忘記了傷痛、忘記了疲勞、忘記了休息，惟一不忘的是好好學(xué)習(xí)，學(xué)到真知識、學(xué)會真本領(lǐng)。
培訓(xùn)班雖然結(jié)束了，但學(xué)習(xí)不會終止。武術(shù)文化的傳承，是千秋萬代永續(xù)的事業(yè)，需要我們和更多的體育指導(dǎo)員一起，用智慧、用知識、用技能、用責(zé)任書寫中國大眾體育運動蓬勃發(fā)展的美好明天。
山西省中小學(xué)體育教師武術(shù)培訓(xùn)
心 得 體
梁
偉
會
交口縣城關(guān)第三小學(xué)
武術(shù)教學(xué)心得篇三
第一段：引入武術(shù)雙刀的魅力（200字）
武術(shù)作為中國傳統(tǒng)文化的重要組成部分，源遠(yuǎn)流長。而其中雙刀作為一種獨特的武術(shù)形式，更是吸引了眾多武術(shù)愛好者的目光。雙刀不僅僅展示了武術(shù)的力與美的結(jié)合，更通過技巧和節(jié)奏的完美操控，展現(xiàn)了武術(shù)的內(nèi)外兼修。對于許多學(xué)習(xí)者而言，學(xué)習(xí)武術(shù)雙刀更是展現(xiàn)了他們的執(zhí)著和熱情，同時也是一種全面鍛煉身心的途徑。
第二段：雙刀武術(shù)心得與體會（300字）
在學(xué)習(xí)雙刀武術(shù)的過程中，我深深感受到了其對身心的要求。首先，雙刀要求練習(xí)者需要具備強(qiáng)健的體魄和良好的爆發(fā)力，因為其動作需要迅速準(zhǔn)確，對肌肉的力量和反應(yīng)能力有很高的要求。同時，學(xué)習(xí)雙刀也需要不斷的練習(xí)技巧和控制力，達(dá)到熟練運用雙刀的程度。這些心得和體會，不僅僅在武術(shù)的練習(xí)中有所體現(xiàn)，同樣也滲透到了生活的方方面面。
第三段：雙刀心得的教學(xué)方法（300字）
在雙刀的教學(xué)中，正確的方法和步驟是至關(guān)重要的。首先，需要引導(dǎo)學(xué)習(xí)者養(yǎng)成日常的鍛煉習(xí)慣和暖身準(zhǔn)備工作。其次，要幫助學(xué)習(xí)者養(yǎng)成良好的動作姿勢和正確的刀法，通過模仿和練習(xí)提高技巧。同時，教師還應(yīng)當(dāng)注重學(xué)生的實踐操作，進(jìn)行鼓勵和激勵，讓學(xué)生在實踐中感受到自己的進(jìn)步和成長。最后，教師應(yīng)當(dāng)注重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新思維能力，引導(dǎo)他們在學(xué)習(xí)的過程中不斷探索和研究，進(jìn)一步提高雙刀的技巧。
第四段：雙刀武術(shù)的應(yīng)用與意義（200字）
雙刀作為一種獨特的武術(shù)形式，不僅僅是為了展示技巧和美感，更重要的是在實際應(yīng)用中展現(xiàn)其獨特的作戰(zhàn)能力。雙刀作為一種近身格斗武術(shù)，可以更好地保護(hù)自己和他人的安全。而學(xué)習(xí)雙刀武術(shù)也是一種提高自身意志力和決心的方式，通過不斷地攻克難關(guān)和突破自己的極限，進(jìn)一步增強(qiáng)信心和自尊心。
第五段：總結(jié)雙刀教學(xué)的重要性和益處（200字）
綜上所述，武術(shù)雙刀教學(xué)不僅僅是一種藝術(shù)形式，更是一種全面鍛煉身心的方式。通過學(xué)習(xí)雙刀，可以提高人們的體魄和協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)身體素質(zhì)，進(jìn)一步提高自身的自信和行為決心。同時，學(xué)習(xí)雙刀武術(shù)還能讓人們更好地保護(hù)自己和他人，提高自身的安全意識。因此，推廣和普及武術(shù)雙刀教學(xué)對于個人的成長發(fā)展和社會的和諧穩(wěn)定具有重要的意義。
武術(shù)教學(xué)心得篇四
通過武術(shù)教學(xué)，可以使學(xué)生了解我們民族的國粹，為武術(shù)走向世界，并最終進(jìn)入奧運會打下堅實的基礎(chǔ)。所以，對于武術(shù)在高中的教學(xué)，方式、方法對武術(shù)在高中的推廣和普及有著重要影響。
1組織的專業(yè)化
高中每個班級的人數(shù)很多，上課的地點一般都在室外，武術(shù)組織教學(xué)難度很大，武術(shù)老師的組織能力直接影響著教學(xué)質(zhì)量的`好壞，所以要求武術(shù)老師要有很強(qiáng)的組織能力;武術(shù)老師的站立一定要筆直挺拔，巋然不動，要體現(xiàn)出“站如松”武術(shù)老師特有的氣質(zhì);發(fā)號施令一定要聲音洪亮﹑清晰，精神飽滿，要讓每個同學(xué)都能聽見;在教學(xué)組織方面一定要運用專業(yè)術(shù)語，比如：向左轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)，向后轉(zhuǎn)，向前一步走，向前兩步走，齊步走與立定，跑步走與立定等，讓學(xué)生能夠明確的理解老師的意圖。同時，武術(shù)老師還要掌握變換隊形的方法，比如：在高中比較常用的變換隊形是二列變四列，要求每列進(jìn)行一至二報數(shù)，第一列數(shù)二的同學(xué)向右前方進(jìn)一步，第二列的同學(xué)向右后方撤一步。除此之外，還有一列變二列，二列變?nèi)小?BR> 2把武術(shù)教學(xué)通俗化，生活化
高中每個班級的學(xué)生，接受能力不同，理解能力不同。所以，在進(jìn)行武術(shù)這個新奇科目教學(xué)的時候，語言表達(dá)要貼近生活，簡單易懂。在課前進(jìn)行思想調(diào)動的時候，以大家都看過的精彩的武打電影和李連杰﹑成龍﹑甄子丹等武術(shù)明星的故事來調(diào)動學(xué)生們練習(xí)武術(shù)的熱情，讓學(xué)生們形成一個對武術(shù)最直接的感受，從而拉近與武術(shù)的距離;在關(guān)于武術(shù)德內(nèi)容的的介紹上，減少枯燥理論的講解而是通過武術(shù)中一個最平常的抱拳禮來以小見大。抱拳禮的含義：左掌四指并攏伸直表示德、智、體、美“四育”齊備，象征高尚情操，同時也暗指“四?！贝竽粗竷?nèi)扣表示無論在哪里，無論干什么，不自大，不驕傲;右手握拳表示“武”，并暗指“五湖”;左掌右拳攏屈，兩臂屈園，表示五湖四海，謙虛團(tuán)結(jié);左掌掩右拳相抱，表示“永不滋亂”，“武不犯禁”，以此來約束，節(jié)制勇武的意思;在武術(shù)套路的教學(xué)上，把基本的步法：弓步﹑仆步改成學(xué)生們更容易接受的名稱：前壓腿、側(cè)壓腿。把套路動作攻防含義結(jié)合現(xiàn)實生活實例講解。比如：以少年拳的彈踢沖拳為例，彈踢沖拳是由兩部分組成的：彈腿沖拳和馬步?jīng)_拳。當(dāng)學(xué)生遇到不法分子侵害進(jìn)行自衛(wèi)時，上肢左拳攻擊的同時下肢右腿彈踢，令不法分子顧及兩個攻擊點，當(dāng)不法分子受到攻擊而后退的同時右腿順勢落成馬步追擊右拳積極擊打反擊，最后取得“自衛(wèi)戰(zhàn)爭”的勝利。
3突出武術(shù)老師示范性作用
在高中武術(shù)課中，老師的示范動作起著重要作用。武術(shù)老師要規(guī)范每一個教學(xué)動作以及明確每個動作中手和腿的路線，做到精講多練。同時，為了吸引學(xué)生們的注意力，也為了讓學(xué)生們對武術(shù)有一個直觀的認(rèn)識，在教學(xué)內(nèi)容開始前，武術(shù)老師完整示范教學(xué)套路，或在教學(xué)任務(wù)完成后，武術(shù)老師進(jìn)行武術(shù)秀。
4動作講解的分解化和練習(xí)的分組化
在武術(shù)中，對于難度有些大的動作，進(jìn)行分解教學(xué)。比如：先進(jìn)行上肢動作的教學(xué)和講解，然后在進(jìn)行下肢動作的教學(xué)和講解，最后上下肢配合練習(xí)。對于初次接觸武術(shù)的中學(xué)生來說分解教學(xué)是一個很合適的教學(xué)方法;在動作分解講解完之后，進(jìn)行分組練習(xí)，根據(jù)班級人數(shù)進(jìn)行分組，并且每組選一名小組長組織練習(xí)和交流﹑體會動作要領(lǐng)，武術(shù)老師巡回指導(dǎo)并糾正動作，對于學(xué)生們共同犯的錯誤進(jìn)行重點講解和糾正。
5培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力
在課堂上，把武術(shù)最基本的動作教給學(xué)生，組織學(xué)生分組進(jìn)行觀看武術(shù)掛圖，并要求學(xué)生在小組長的組織下積極討論，最后每個小組根據(jù)所學(xué)的基本動作和對武術(shù)掛圖的理解以及自己豐富的想象力創(chuàng)編一套拳法，并且每個小組依次進(jìn)行展示。
武術(shù)教學(xué)方式、方法會越來越完善并要向新課標(biāo)靠攏，同時中學(xué)要根據(jù)實際情況加強(qiáng)開發(fā)和利用武術(shù)運動項目，使之成為學(xué)生健康發(fā)展的重要課程資源。
武術(shù)教學(xué)心得篇五
武術(shù)劍術(shù)是中華傳統(tǒng)文化中不可或缺的一部分，體現(xiàn)了中國人民豐富的智慧和強(qiáng)烈的民族精神。武術(shù)劍術(shù)套路作為武術(shù)劍術(shù)的重要組成部分，在傳承和發(fā)展中具有極其重要的意義。本文將從學(xué)習(xí)、體驗、探究、教學(xué)等方面，分享武術(shù)劍術(shù)套路心得體會，探討武術(shù)劍術(shù)套路的教學(xué)方法與實踐。
第二段：學(xué)習(xí)武術(shù)劍術(shù)套路的心得體會
學(xué)習(xí)武術(shù)劍術(shù)套路需要具備良好的身體協(xié)調(diào)和柔韌性，同時需要較高的集中精神和耐力。在學(xué)習(xí)中，我們需要不斷地調(diào)整呼吸和姿勢，才能保證動作的流暢穩(wěn)定。而且，需要耐心練習(xí)，同時關(guān)注于“舒適度”和“避免受傷”。經(jīng)過長期不懈的艱苦努力，才能真正掌握武術(shù)劍術(shù)套路，走上穩(wěn)健成長之路。
第三段：體驗武術(shù)劍術(shù)套路的心得體會
體驗武術(shù)劍術(shù)套路需要真正灑脫，釋放身心，借助“身心和諧”來探究武術(shù)劍術(shù)的深層奧義。與一般的健身運動不同，武術(shù)劍術(shù)套路在流派、身形、氣質(zhì)、風(fēng)味等方面都具有豐富的文化內(nèi)涵。在體驗中，有時會感到愉悅和舒適，有時又會感到挑戰(zhàn)和艱難，這一切都需要心中有一份澄明的趣味和無私的付出。
第四段：探究武術(shù)劍術(shù)套路的心得體會
探究武術(shù)劍術(shù)套路需要多方面的知識支撐，包括武術(shù)、人體生理、心理學(xué)、文化地理等多方面內(nèi)容。在探究中，需要利用親身體驗和理論知識，拓展武術(shù)劍術(shù)套路的認(rèn)知和思維方式。同時，在探究中需要深刻習(xí)得開闊視野和系統(tǒng)知識理解，這將給我們在欣賞拳術(shù)時帶來更廣闊、更深刻的體驗。
第五段：教學(xué)武術(shù)劍術(shù)套路的心得體會
教學(xué)武術(shù)劍術(shù)套路需要敬業(yè)精神和愛心，同時需要教育學(xué)和體育學(xué)等多方面綜合知識。在教學(xué)中，要指導(dǎo)學(xué)員形成良好的運動習(xí)慣和可持續(xù)發(fā)展的動機(jī)、豐富運動體驗、以及正確的知識方法。同時，需要關(guān)注學(xué)員的個性差異、需求差異等問題，因材施教、激發(fā)潛能，從而在教學(xué)中實現(xiàn)良好的效果。
結(jié)論：
武術(shù)劍術(shù)套路是歷史沉淀和創(chuàng)新發(fā)展的結(jié)晶，體現(xiàn)了中華傳統(tǒng)文化的高峰和人類生靈之奧妙。通過學(xué)習(xí)、體驗、探究和教學(xué)，我們可以真正領(lǐng)略武術(shù)劍術(shù)套路的神韻和風(fēng)采，善于將她傳承并發(fā)展下去，從而促進(jìn)中華傳統(tǒng)文化的推廣和傳承。
武術(shù)教學(xué)心得篇六
第一段：介紹幼兒武術(shù)教學(xué)的意義和挑戰(zhàn)（200字）
幼兒武術(shù)教學(xué)是一項旨在通過訓(xùn)練孩子的身體和精神來培養(yǎng)他們的成長的教育活動。在幼兒階段進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練，不僅能夠幫助他們塑造身體素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性和靈活性，還能夠培養(yǎng)他們的自律意識和團(tuán)隊合作能力。然而，幼兒武術(shù)教學(xué)面臨著一些挑戰(zhàn)。幼兒的認(rèn)知能力有限，他們?nèi)菀追稚⒆⒁饬?，對?fù)雜動作難以理解。因此，在進(jìn)行武術(shù)教學(xué)時，我們需要找到一種適合幼兒的教學(xué)方法，使他們能夠感到愉快并取得進(jìn)步。
第二段：創(chuàng)造一個積極、鼓勵和愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境（250字）
在幼兒武術(shù)教學(xué)中，創(chuàng)造一個積極、鼓勵和愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境是至關(guān)重要的。幼兒需要感受到教師對他們的支持和認(rèn)可，這樣他們才會更加積極地參與到學(xué)習(xí)中來。為了實現(xiàn)這一點，我通常會使用正面的語言和鼓勵性的肢體語言來與幼兒交流。我會用尊重的態(tài)度對待每一個幼兒，鼓勵他們堅持努力，相信自己的潛力。此外，我還會為幼兒制定適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，讓他們感受到自己的進(jìn)步，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的動力。
第三段：使用有趣、互動和多樣化的教學(xué)方法（300字）
幼兒對于武術(shù)教學(xué)具有強(qiáng)烈的好奇心和求知欲，他們希望通過互動和多樣化的方式來學(xué)習(xí)。因此，我嘗試使用有趣的教學(xué)方法來吸引他們的注意力，并增加他們對學(xué)習(xí)的興趣。例如，我會設(shè)計一些游戲，讓幼兒通過游戲來學(xué)習(xí)武術(shù)動作和技巧。這樣做不僅能夠提高幼兒的參與度，還能夠增強(qiáng)他們的記憶力和運動技巧。此外，我還會與幼兒進(jìn)行互動，鼓勵他們與其他同學(xué)合作，共同完成任務(wù)。通過這種互動的方式，幼兒可以學(xué)會與他人相處，培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神。
第四段：關(guān)注幼兒的個體差異和特點（250字）
每個幼兒都有自己的個體差異和特點，我們在教學(xué)中需要關(guān)注并尊重這些差異。有些幼兒天賦卓越，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)；而有些幼兒可能需要更多的時間和精力來理解和掌握武術(shù)技巧。因此，作為教師，我們需要對幼兒進(jìn)行細(xì)致的觀察和了解，根據(jù)他們的個體特點制定個性化的教學(xué)計劃。例如，對于那些進(jìn)步較慢的幼兒，我們可以提供更多的練習(xí)機(jī)會，鼓勵他們堅持努力，并給予更多的指導(dǎo)和幫助。通過關(guān)注幼兒的個體差異和特點，我們能夠更好地幫助他們?nèi)〉脤W(xué)習(xí)的成功。
第五段：培養(yǎng)幼兒的終身運動習(xí)慣和價值觀（200字）
幼兒期是培養(yǎng)健康的身體和積極的運動態(tài)度的關(guān)鍵時期。通過幼兒武術(shù)教學(xué)，我們不僅能夠提高幼兒的身體素質(zhì)，還能夠培養(yǎng)他們的終身運動習(xí)慣和價值觀。在教學(xué)中，我注重向幼兒傳遞健康的運動觀念和價值觀，讓他們明白通過鍛煉可以獲得快樂和成就感，并能夠?qū)⑦\動納入他們的日常生活中。通過培養(yǎng)幼兒的終身運動習(xí)慣，我們能夠為他們的未來奠定良好的基礎(chǔ)，使他們擁有健康快樂的生活。
總結(jié)：
通過幼兒武術(shù)教學(xué)，我們可以培養(yǎng)幼兒的身體和精神，幫助他們?nèi)姘l(fā)展。為了取得好的教學(xué)效果，我們需要創(chuàng)造積極、鼓勵和愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境，使用有趣、互動和多樣化的教學(xué)方法，關(guān)注幼兒的個體差異和特點，并培養(yǎng)他們的終身運動習(xí)慣和價值觀。通過不斷改進(jìn)和創(chuàng)新教學(xué)方法，我們能夠更好地滿足幼兒的學(xué)習(xí)需求，實現(xiàn)他們的成長和發(fā)展。
武術(shù)教學(xué)心得篇七
自從我開始從事幼兒武術(shù)教學(xué)以來，我深深感受到了這項工作的意義和價值。通過與幼兒們的互動和教學(xué)實踐，我不僅對幼兒武術(shù)有了深入了解，還體會到了教育與培養(yǎng)幼兒身心發(fā)展的重要性。在教學(xué)過程中，我遇到了許多困難和挑戰(zhàn)，但同時也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。
首先，在幼兒武術(shù)教學(xué)中，我意識到了培養(yǎng)幼兒自信心和積極性的重要性。幼兒身體柔軟，缺乏耐心和專注力，所以在教學(xué)中很容易出現(xiàn)幼兒們沒有自信、怯場、不敢表現(xiàn)自己的情況。因此，我采取了一些積極的措施，比如將武術(shù)動作拆分為簡單的步驟，引導(dǎo)幼兒一步一步地完成，從而培養(yǎng)他們的自信心。我還組織一些小型的比賽和游戲活動，激發(fā)幼兒參與的積極性，讓他們在競爭中體驗到武術(shù)的樂趣。
其次，我發(fā)現(xiàn)在幼兒武術(shù)教學(xué)中，培養(yǎng)幼兒的紀(jì)律性和自律性是非常重要的。在教學(xué)過程中，幼兒常常興奮、玩鬧、分心，缺乏集中注意力的能力。因此，我采用了一些方法來提高幼兒的紀(jì)律性和自律性。比如，我設(shè)置了一些規(guī)則和紀(jì)律，要求幼兒們遵守，比如規(guī)定上課前要整齊排隊、進(jìn)入教室要保持安靜等。同時，我還利用武術(shù)動作訓(xùn)練幼兒的自律性，比如要求幼兒們一個動作做完后再進(jìn)行下一個動作，培養(yǎng)他們的耐心和自我控制能力。
第三，我注意到在教學(xué)過程中，與幼兒和家長的溝通是非常重要的。幼兒武術(shù)教學(xué)不僅僅是對幼兒進(jìn)行技術(shù)和功夫的訓(xùn)練，更是對他們身心健康和品格素養(yǎng)的培養(yǎng)。因此，我與幼兒和家長保持密切的聯(lián)系和溝通。我定期與家長進(jìn)行面對面的交流，告訴他們幼兒們在課堂上的表現(xiàn)和進(jìn)步情況，并征求他們對教學(xué)工作的意見和建議。同時，我也向家長提供一些教育方法和健康的飲食建議，讓他們更好地配合我進(jìn)行幼兒的培養(yǎng)。
最后，我認(rèn)識到在幼兒武術(shù)教學(xué)中，關(guān)愛和關(guān)心幼兒的成長是至關(guān)重要的。幼兒正處于生理和心理發(fā)展的關(guān)鍵時期，他們需要得到老師的關(guān)心和鼓勵。在教學(xué)過程中，我始終將幼兒的身心健康放在首位，用心傾聽他們的話語和需求，及時扶正他們的動作并給予真誠的鼓勵。我也與他們建立了密切的師生關(guān)系，讓他們感受到在我身邊是溫暖、安全和被關(guān)懷的。
通過這段時間的幼兒武術(shù)教學(xué)實踐，我深刻體會到了幼兒教育的責(zé)任和使命。幼兒武術(shù)教學(xué)不僅僅是教技術(shù)和動作，更是在培養(yǎng)幼兒的積極性、紀(jì)律性、自律性和成就感。這項工作需要我不斷學(xué)習(xí)和探索，提高自身的教育水平和素養(yǎng)。我會繼續(xù)努力，為每一位幼兒的健康成長貢獻(xiàn)自己的力量。
武術(shù)教學(xué)心得篇八
第一段：引言（120字）
武術(shù)被視為中國傳統(tǒng)文化遺產(chǎn)的重要組成部分，而雙刀技巧則是武術(shù)中一項精湛的技藝。雙刀技藝的獨特之處在于其靈活性和威力，并且在許多武術(shù)流派中都有所涉及。在本文中，將探討雙刀技藝的心得體會及其教學(xué)方法。
第二段：雙刀技藝的心得體會（240字）
雙刀技藝的學(xué)習(xí)需要耐心和恒心。起初，握刀的姿勢可能感覺不舒服，但通過不斷練習(xí)，你可以逐漸熟練地掌握正確的握刀姿勢。緊貼身體站在正確的姿勢上，保持平衡，是雙刀技藝的基礎(chǔ)。掌握刀的重心和運用腰腿發(fā)力，可以提高技藝的精準(zhǔn)度和力度。
在練習(xí)過程中，感受刀的力量也是很關(guān)鍵的。與單刀不同，雙刀技藝需要充分利用刀的運動和力量，并在每次揮舞中體會到刀的重量和速度。開刀和收刀時的流暢轉(zhuǎn)換和節(jié)奏感將帶給你全新的體驗。同時，雙刀技藝還要求練習(xí)者具備靈活的身手和快速的反應(yīng)能力，以適應(yīng)各種攻擊和防御的變化。
第三段：雙刀技藝的教學(xué)方法（240字）
在教學(xué)雙刀技藝時，合理的教學(xué)方法是必不可少的。首先，要根據(jù)學(xué)生的實際水平和體力狀況進(jìn)行個別化的指導(dǎo)。每個學(xué)生都有不同的身體條件和接觸武術(shù)的背景，因此需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對性的指導(dǎo)，以幫助他們更好地掌握雙刀技藝。
其次，教師應(yīng)將教學(xué)分為不同的階段，逐步引導(dǎo)學(xué)生適應(yīng)雙刀技藝的特點和要求。例如，可以從基本的刀法動作開始，逐漸過渡到在攻防中的運用和實戰(zhàn)技巧。每個階段的教學(xué)重點和目標(biāo)都不同，因此教師需要清晰地傳達(dá)給學(xué)生，并引導(dǎo)他們循序漸進(jìn)地掌握技藝。
此外，互動式的教學(xué)方法也是非常有效的。學(xué)生們可以分組進(jìn)行對練，以增加實戰(zhàn)經(jīng)驗和技巧的應(yīng)用。同時，教師也應(yīng)定期組織學(xué)生進(jìn)行演示和表演，以促進(jìn)他們對雙刀技藝的理解和興趣，激發(fā)他們進(jìn)一步學(xué)習(xí)和提高的動力。
第四段：學(xué)習(xí)雙刀技藝的好處（240字）
學(xué)習(xí)雙刀技藝不僅僅是為了掌握一項特殊的技術(shù)，更重要的是它對個人的身心健康和提升很有裨益。首先，雙刀技藝可以鍛煉和發(fā)展個人的協(xié)調(diào)性和靈活性。通過反復(fù)訓(xùn)練，可以提高身體的協(xié)調(diào)性，使雙手和身體能夠協(xié)調(diào)配合，增強(qiáng)整體的靈活性和運動能力。
此外，學(xué)習(xí)雙刀技藝還能培養(yǎng)堅持和耐力的品質(zhì)。鑒于雙刀技藝的復(fù)雜性和挑戰(zhàn)性，學(xué)生需要持之以恒地進(jìn)行訓(xùn)練，無論是在技術(shù)上還是在體力上都需要有很高的要求。這種堅持不懈的訓(xùn)練過程將培養(yǎng)學(xué)生的耐力和毅力，使他們在面對困難時能夠堅持下去。
第五段：結(jié)論（120字）
綜上所述，學(xué)習(xí)和教學(xué)雙刀技藝需要持之以恒的努力和耐心，但它也帶來了許多好處。通過體驗刀的力量和速度，學(xué)生可以提高自己的技藝和身體素質(zhì)。另外，合理的教學(xué)方法和互動式教學(xué)可以更好地幫助學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握雙刀技藝。在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生不僅可以培養(yǎng)協(xié)調(diào)性和耐力，還可以提高自己的自信心和毅力。因此，雙刀技藝的學(xué)習(xí)是一項有趣且具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)。
武術(shù)教學(xué)心得篇九
武術(shù)具有“內(nèi)外合一，形神兼?zhèn)洹钡奶攸c，而這一特點主要通過武術(shù)功法和投法來體現(xiàn)。武術(shù)套路在技術(shù)上往往要求把內(nèi)在精氣神與外部形體動作緊密結(jié)合，“心動形隨”做到，“形斷意連”，“勢斷氣連”。以“手眼身法步，精神氣力功”八法的變化來鍛煉心身。在此，我覺得在學(xué)習(xí)武術(shù)的同時有必要重視以下幾點：
首先在上課之前我們要進(jìn)行充分熱身。這個很重要。如果熱身不充分，很多難度動作做不出來。
第二個就是要保護(hù)好自己，不讓自己受傷。很不幸運的是，我在訓(xùn)練時因為沒有充分熱身，導(dǎo)致右腳踝受傷。由于傷勢嚴(yán)重，不僅僅這學(xué)期我的訓(xùn)練中止了近三個月，在恢復(fù)后，腳踝依舊難以適應(yīng)大強(qiáng)度的訓(xùn)練。受傷，不僅僅是影響個人的訓(xùn)練，還會拖累整個武術(shù)隊的訓(xùn)練進(jìn)度。所以要對自己負(fù)責(zé)，對武術(shù)隊負(fù)責(zé)。
第三，要做好基本功，為之后的套路打好基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)武術(shù)，基本功很重要。
第四，注重循序漸進(jìn)，不要過于急躁。
不知不覺，我到人文已經(jīng)兩年多了，好快，現(xiàn)在想起來好像就是昨天剛到人文一樣，很幸運，我一直堅持著學(xué)習(xí)武術(shù)，并且有幸進(jìn)入了武術(shù)隊！現(xiàn)在來說一下當(dāng)初是怎么跟武術(shù)結(jié)緣的。
這要從高中時候說起，當(dāng)初是為了考取一所理想的本科院校，所以學(xué)習(xí)了武術(shù)，參加了武術(shù)訓(xùn)練隊，因為高考時候可以加分，總成績上去了，填報志愿的范圍就可以廣闊一些。開始的原因也只有這個，后來跟著高中的教練練習(xí)武術(shù)，這就是我武術(shù)的起點。
后來接觸武術(shù)過程中，使我懂得了，它不僅可以提高素質(zhì)，健體防身，還可以強(qiáng)壯身體，陶冶情操，鍛煉意志，培養(yǎng)品德，還可以競技欣賞，交流技藝，增進(jìn)友誼！所以我似乎喜歡上武術(shù)，堅持在體育高考前每天練習(xí)武術(shù)。
進(jìn)入大學(xué)后，我參加了湖南人文科技學(xué)院武術(shù)隊，與師兄師姐們一同學(xué)習(xí)武術(shù)，一起吃苦，流汗的日子歷歷在目，那些時間雖然是辛苦的，但是每單我腦海里面回想起來這些美好的記憶時，我總是快樂甜蜜的，因為我覺得這里有家的味道，每當(dāng)進(jìn)入這個集體，我們相互關(guān)心，相互鼓勵，一起進(jìn)步，每當(dāng)在路上遇到我們武術(shù)隊員時候，就會有一種親切感！這就是武術(shù)隊，這就是我進(jìn)入的集體，我喜歡這種感覺，我愛這個團(tuán)隊，我以這個團(tuán)隊為榮！記得在大一的時候，我的武術(shù)功底很差，可我好高騖遠(yuǎn)，想一口氣吃成一個胖子，所以常常跟師兄們學(xué)習(xí)高難度動作，空翻之類的，當(dāng)然并不如愿！我身體素質(zhì)一般般，基本功不扎實，所以師兄說我還不到火候，還必須把基本功打扎實一些。
年輕的我們不拍困難，不拍摔，就憑著這股上進(jìn)的精神力量，在大一下學(xué)期，我學(xué)會了側(cè)空翻！學(xué)會的當(dāng)天晚上我興奮得睡不著，心想著我有東西拿得出手，功夫不負(fù)有心人。但是，我一點都沒有驕傲！反而讓我更加有信心，！學(xué)習(xí)更多難度，更多技巧，也讓我知道，我并不笨，只要我努力沒有過不去的砍！在這之前，我被師兄們罵了好多次，但是我還是要感謝各位師兄們，是他們給了我經(jīng)驗，才讓我成長得這么快。
回想起大一時候我搞壞了5雙鞋子！那時候我們還沒有在武術(shù)房訓(xùn)練，我們的訓(xùn)練場地就是學(xué)校的風(fēng)雨田徑棚，那里是塑膠地板，對鞋子的摩擦很大，特別是做前后掃腿的時候！每次訓(xùn)練回去感覺鞋子底上又薄了一層！沒得膽量就練不了側(cè)空翻，那時候在這么硬的地板上面要么就不做動作，要么就一氣呵成，逼得我們不得不把擺腿速度加快，要不然就準(zhǔn)備被摔！所以艱苦的壞境造就了我們堅韌的訓(xùn)練性格，我們知難而進(jìn)。
大二之后，我們多了一個角色，成了大一新生的師兄，我們身上頂著的不光光是把自己的東西學(xué)好的任務(wù)，我們還需要帶領(lǐng)師弟師妹們把訓(xùn)練的激情戴起來，而且還要把自己掌握了的動作水平教給他們。那時候看到隊里面師兄們的旋子轉(zhuǎn)體360很漂亮，所以我一直想把這個難度學(xué)在身上，每天晚上我都會騰出時間去武術(shù)房找?guī)熜謱W(xué)習(xí)旋子轉(zhuǎn)體360，一開始師兄讓我先把旋子打好，他才肯教我的。我也就老老實實的把師兄交代的東西一遍遍練習(xí)！后來師兄看我的火候差不多了就讓我在墊子上面做原地轉(zhuǎn)體，就這樣沒幾天我就學(xué)會了，只不過打的不是那么漂亮，師兄講我的這種旋子轉(zhuǎn)體是螺旋腿型的，必須把兩個腿都伸直！練習(xí)難度沒得什么捷徑可以走，還是要先把基本功打牢固，在這基本功的基礎(chǔ)上勤加練習(xí)掌握動作的發(fā)力順序就ok了！
大三以來，剛到學(xué)校就把踝關(guān)節(jié)扭傷了，剛開始的一個月都動不得，有句古話也講過，“一日練一日功，一日不練百日空！”我這樣子一休息回來，再次來到這塊訓(xùn)練場地上面時，以前的后手翻，轉(zhuǎn)體360，旋風(fēng)腿，外擺蓮，都打不了了，我心里有急躁，有悲傷，但是我就沒有絕望！我是想趕快好起來，但是我又急不得，當(dāng)時真的很無奈，所以我就去找了許多關(guān)于我受傷的治療方法。運動性康復(fù)，為了使我跟大家的差距拉得不要特別的大，我選擇每天堅持做力量練習(xí)，多壓韌帶，因為我知道搞武術(shù)，柔韌最重要，當(dāng)初師傅說過壓韌帶就得像吃飯一樣，最好每天都堅持！這學(xué)期我的體重上升了不少，同時成反比的素質(zhì)，技術(shù)水平下降了不少！
總的來說，學(xué)習(xí)武術(shù)就是我的興趣，每當(dāng)我接觸它的時候我就很快樂，沒得性趣的話，什么事情都做不好。其次，要有耐心，有毅力，要持之以恒。要不然，一點點的疼痛就會讓你卻步不前。再次，不能三天打魚兩天曬網(wǎng)，不然，你學(xué)的東西也會全部忘記了。古人云：“勤能補(bǔ)拙”，所以這就要求我們要勤奮，只有勤奮練習(xí)，我們才能熟練的運用每一招，從而克敵制勝!
武術(shù)教學(xué)心得篇十
少年拳作為民族傳統(tǒng)體育項目，受到學(xué)生們的普遍喜愛。學(xué)生通過演練武術(shù)得到美育熏陶。少年拳（第二套）是中小學(xué)武術(shù)教材中長拳的基礎(chǔ)套路，全套分兩小段共12個動作，其特點是短小精悍，既簡單易學(xué)又有一定的難度。雖然短短的12個動作，卻包含有拳、掌、勾基本手型；弓、馬、仆、等基本步型；整個套路集踢、打、拿為一體，動作舒展大方，長拳風(fēng)格突出。本節(jié)課主要學(xué)習(xí)少年拳（第二套）5—7動組合動作，它可以發(fā)展學(xué)生身體的靈活、協(xié)調(diào)、連貫及力量等素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣，激發(fā)民族自豪感，養(yǎng)成經(jīng)常運用套路鍛煉身體的習(xí)慣。
1、小學(xué)三年級學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，他們的年齡特征是：模仿能力強(qiáng)；好動、好奇心強(qiáng)；敢于表現(xiàn)自我。
2、三年級學(xué)生運動參與能力、性格愛好都具有很大的差異，部分女生往往會表現(xiàn)出怕羞的一面，而男生則會無所顧忌地表現(xiàn)自我。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習(xí)，很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。武術(shù)運動恰恰是一項剛、柔兼?zhèn)涞捻椖浚饶鼙憩F(xiàn)出男生的剛強(qiáng)，又能體現(xiàn)出女生的柔美。
1、認(rèn)知目標(biāo)：熟練掌握少年拳（第二套）提高學(xué)生對武術(shù)的興趣。
2、技能目標(biāo)：通過學(xué)生觀察、模仿、相互交流、嘗試練習(xí)，使學(xué)生記住每個動作的名稱，動作路線清晰，有力度，手型、步型正確到位。發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈活、連貫及力量等素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：使學(xué)生能以積極認(rèn)真的態(tài)度學(xué)習(xí)，在課堂上培養(yǎng)學(xué)生謙虛好學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、開拓創(chuàng)新的學(xué)習(xí)能力。精神培養(yǎng)崇尚武德的。
教學(xué)重點：熟練掌握少年拳第二套
教學(xué)難點：動作力度，手型、步型正確到位。
（一）、教法
根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點，結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念，主要采用基本功組合教學(xué)法、完整和分解示范法、多面示范法，以正確優(yōu)美的示范動作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，為學(xué)生能更快、更好地掌握少年拳組合動作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。
1、基本功組合教學(xué)法
基本功要注重動作規(guī)范，以形成正確的動力定型，為套路練習(xí)打下良好基礎(chǔ)。套路應(yīng)以組合動作開始著手，動作組合的規(guī)格要符合全套的要求，使動作的準(zhǔn)確性、幅度、力度、節(jié)奏布局等都按照全套的要求進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練。在中小學(xué)武術(shù)教學(xué)中，可針對中小學(xué)生武術(shù)基本功比較差和對武術(shù)了解不夠透切的實際情況，在教授正規(guī)的武術(shù)套路前，應(yīng)該首先加強(qiáng)對學(xué)生進(jìn)行最基本的步法、手法和躍步等訓(xùn)練。在進(jìn)行基本功練習(xí)的同時，教師可以根據(jù)武術(shù)套路的特點，把難度較大的動作分成若干個組合動作去結(jié)合基本功練習(xí)。如，少年拳的“躍步?jīng)_拳”可分為：（1）提膝掛掌；（2）躍步雙擺掌；（3）仆步立掌；（4）弓步摟手沖拳。
2、完整示范和分解示范教學(xué)法
完整示范，是把整套動作（或整個動作）從頭到尾地示范一遍。所以，在一般的教學(xué)中，學(xué)習(xí)動作之前，教師都會把整套的動作首先示范一遍，使學(xué)生在頭腦中對全套動作有一個大概的了解和印象。這樣會提起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，學(xué)生看完示范后，會有急于把整套動作馬上學(xué)會、學(xué)完，自己也能完整打出來的求知欲，這樣會更有利于后面的分解教學(xué)。在體育教學(xué)中，一堂課是不可能把全套動作完完全全教給學(xué)生，教師必然會把動作分解開來。分解示范是教學(xué)中經(jīng)常用到的示范方法，它可以使學(xué)生更清楚、更容易了解和掌握動作。
3、多面示范教學(xué)法
無論進(jìn)行完整的示范，還是分解的示范，為了使學(xué)生能夠更明了的看到每個動作的手、腳以及轉(zhuǎn)身變向等的路線和方向，可以采用多面示范教學(xué)法。一般單個動作或簡單的動作采用一種示范面就可以達(dá)到教學(xué)的目的。而一些連貫動作或路線比較復(fù)雜的動作，包括組合動作和段落動作的示范，在教學(xué)過程中就會采用鏡面、正面、側(cè)面、斜面以及背面的示范教學(xué)法。鏡面示范和背面示范（同向示范）是武術(shù)教學(xué)最常用的手段和方法。
（1）、鏡面示范是教師面對學(xué)生，先右側(cè)起動，學(xué)生再左側(cè)起動；其特點是學(xué)生做出的動作就是教師的鏡面反射動作，優(yōu)點是教師能看到全部學(xué)生。這種方法常在教師領(lǐng)做武術(shù)操、準(zhǔn)備操或整理操時采用。例如，教學(xué)生做廣播操和上課前的準(zhǔn)備運動徒手操都經(jīng)常采用。
（2）、背面示范是教師示范時背對學(xué)生，學(xué)生跟在教師后面，模仿教師所做動作的路線而運動，其特點是師生的運動方向一致。但這種示范看不到學(xué)生所做動作是對是錯、有做沒做、認(rèn)真不認(rèn)真，要看只能回頭看，這是最大的缺點。所以，這種教學(xué)法一般都在學(xué)生對動作較熟練后或?qū)o(jì)律好、積極認(rèn)真的班級采用。
4、比賽競爭和考試法
在教學(xué)中，體育教師可以采取比賽競爭法和考試強(qiáng)制法。這樣學(xué)生為了班級的榮譽(yù)，為了個人考出高分，就會迫使自己在課堂中認(rèn)真學(xué)習(xí)和練習(xí)，利用課余時間多加復(fù)習(xí)。期末考評，這是教師考核學(xué)生的技術(shù)成績、驗收教學(xué)效果的最后關(guān)鍵，可以體現(xiàn)學(xué)生的嚴(yán)格性、緊張性，也加強(qiáng)了集體主義教育，凝聚了班風(fēng)和學(xué)風(fēng)。
武術(shù)教學(xué)，相對于其它運動項目的教學(xué)，比較難組織。在組織教學(xué)中，除了離不開以上幾點方法外，訓(xùn)練時間還不宜過長，一次學(xué)習(xí)動作也不宜過多，這樣才能收到更好的教學(xué)效果。
武術(shù)教學(xué)心得篇十一
武術(shù)教學(xué)經(jīng)驗，基層武術(shù)課安排是階段性，很難使學(xué)生達(dá)到"形神兼?zhèn)?、"內(nèi)外合一"所以要合理安排武術(shù)動作來進(jìn)行課堂教學(xué)。首先根據(jù)體育教學(xué)大綱合理安排教學(xué)計劃，其次要充分利用課堂的準(zhǔn)備部分。第三，在武術(shù)教學(xué)時，要根據(jù)武術(shù)的特點進(jìn)行歸類記憶有助于學(xué)生掌握武術(shù)套路。第四，在武術(shù)教學(xué)時，要選擇適合于武術(shù)教學(xué)特點的教法：
(1)對初學(xué)者采用分解教學(xué)法。
(2)在授課時，口令與運動相結(jié)合。
(3)練習(xí)和吶喊相結(jié)合。
(4)新授課時，學(xué)生的站位和練習(xí)方向要固定。
(5)靈活多樣的教法。
基層教學(xué)不同于高校教學(xué)，基層體育課堂的教學(xué)時間是四十五分鐘或五十分鐘，一節(jié)體育課，一般需要安排兩個不同的教學(xué)內(nèi)容，這就使得在課堂教學(xué)過程中，一定要充分利用時間，把課時計劃好、完成好，達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。這往往給基層的體育老師帶來一定的難度，尤其是武術(shù)教學(xué)。人們都知道武術(shù)內(nèi)容多種多樣，其套路錯綜復(fù)雜，要求內(nèi)外合一，形神兼?zhèn)?，而中學(xué)體育教學(xué)大綱要求武術(shù)教學(xué)課時比例又很小，且又是階段性的。所以基層武術(shù)課堂教學(xué)很難使學(xué)生達(dá)到"形神兼?zhèn)?、"內(nèi)外合一"。
對初學(xué)者來說，首先應(yīng)知道什么是勾、掌、拳及弓步、馬步等，先學(xué)會手形變換、步型和手法變換等基本功，然后才能順利學(xué)習(xí)套路。例如，初級長拳的教學(xué)，其動作表面看似簡單，但實質(zhì)上該套路具備了長拳的穿、蹦、跳、躍、方向變化等運動特點。所以必須先教武術(shù)基本功以及相關(guān)的組合動作練習(xí)。然后教學(xué)生五步拳。因為五步拳包括了武術(shù)的主要步型和手法、動作少而簡單、方向變化少，初學(xué)者易掌握，也有利用培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。最后進(jìn)行初級長拳的完整教學(xué)。只有對基本功有針對性地進(jìn)行強(qiáng)化練習(xí)，才能清理在套路練習(xí)中的"絆腳石"，學(xué)生也會輕而易舉地掌握長拳等武術(shù)套路。
要合理安排好武術(shù)課的準(zhǔn)備部分，改單一的徒手操為武術(shù)操，同時做一些武術(shù)基本功的練習(xí)，如：彈腿沖拳、弓步?jīng)_拳、馬步?jīng)_拳的轉(zhuǎn)換、雙臂繞環(huán)、仆步輪拍、正、側(cè)壓腿等。這樣做會使準(zhǔn)備活動和基本練習(xí)銜接得緊密而充分，使學(xué)生建立初步的動作概念，具備良好的武術(shù)基本功，便于今后進(jìn)一步學(xué)好套路。
武術(shù)套路功防特點體現(xiàn)在一招一式中，因此在講解時可以進(jìn)行模擬示范，這樣使學(xué)生既提高了學(xué)習(xí)效率，又增強(qiáng)了記憶。為使動作教學(xué)簡單化，應(yīng)首先幫學(xué)生找出套路動作的規(guī)律所在。例如套路起勢與收勢方向應(yīng)一致且位置相同，一般練初級拳時，拳在腰間、拳心向上，沖拳時拳心向下等。
在套路教學(xué)中為了鞏固所學(xué)套路，在復(fù)習(xí)課上，教師應(yīng)采用啟發(fā)和提問式來提高學(xué)生對套路的理解記憶。如在初級拳的教學(xué)中，不防這樣提問：本套路中沖拳動作有哪些?推掌動作有哪些?亮掌動作有哪些等等。通過這樣歸類提問使學(xué)生能夠理解和記憶套路，使表面看來無規(guī)律可循的套路變成有序可循，同時也提高了學(xué)生的抽象思維能力，實現(xiàn)教學(xué)的真正目的。
(1、)對初學(xué)者采用分解教學(xué)法，在武術(shù)課堂教學(xué)中，一般先采用分解教學(xué)，如學(xué)初步拳時，先一招一式學(xué)會，再串聯(lián)在一起，使每個運動銜接起來，最后達(dá)到"形神兼?zhèn)?。在學(xué)套路前可先學(xué)會基本功，如在學(xué)長拳時，可先練一練跳躍練習(xí)，再學(xué)大躍步前穿、擊步騰空飛腳等時就容易多了。
(2)在授課時，口令與運動相結(jié)合使學(xué)生既能掌握動作節(jié)湊，又能記住動作和名稱。例如弓步?jīng)_拳、彈腿沖拳……。在復(fù)習(xí)時，教師可只喊口令，讓學(xué)生邊練習(xí)邊說出動作名稱，使學(xué)生進(jìn)一步掌握所學(xué)動作。
(3)練習(xí)和吶喊相結(jié)合，在練習(xí)初拳過程中，學(xué)生可大聲齊喊"哈"或"嘿"等。一是能齊;二是能增添力量和氣勢，達(dá)到以氣推動，以聲助勢的效果。
(4)新授課時，學(xué)生的站位和練習(xí)方向要固定否則容易使學(xué)生動作路線產(chǎn)生錯誤，示范面最好是背面示范，這樣容易使學(xué)生看清方向、路線，以免產(chǎn)生站位和方向錯誤。
(5)靈活多樣的教法武術(shù)種類繁多，結(jié)構(gòu)復(fù)雜，但有它自身的規(guī)律性、系統(tǒng)性和科學(xué)性。只要抓住其固有的特點，因勢利教，就不難完成教學(xué)任務(wù)，如針對它結(jié)構(gòu)上的特點，就可以把有難度的單個動作分散來教，實施"各個擊破"的戰(zhàn)術(shù)，還可以把武術(shù)動作的名稱，術(shù)語大大形象豐富，如"望月平衡";有的直接反應(yīng)了動作結(jié)構(gòu)和方法，如"躍步?jīng)_拳"，教師就可以"開門見山"直接講述動作的要領(lǐng)，再結(jié)合生動的比喻和恰當(dāng)?shù)目鋸?，教學(xué)氣氛就更活躍了。
武術(shù)教學(xué)心得篇十二
武術(shù)是我國民族民間傳統(tǒng)體育類運動項目，內(nèi)容豐富，富有特色，深受學(xué)生們得喜愛。下面是本站小編為大家整理的武術(shù)教學(xué)。
供你參考!
我分析，其一則學(xué)生對武術(shù)的認(rèn)識存在片面性。由于在電視和電影中經(jīng)過特技和電腦制作的武術(shù)動作和威力已經(jīng)脫離現(xiàn)實中真實武術(shù)的面貌。當(dāng)真實的武術(shù)和虛幻的武術(shù)出現(xiàn)不符時，學(xué)生就會感覺失望，從而喪失學(xué)習(xí)武術(shù)的熱情和動力。
其二，武術(shù)學(xué)習(xí)過程的辛苦性。武術(shù)學(xué)習(xí)是很艱辛的，絕不同于學(xué)生從武俠書影視作品中獲得的通過什么秘籍可以輕而易舉成為武術(shù)高手的那般神奇。而學(xué)生的吃苦精神不能維持學(xué)習(xí)時，學(xué)生就會退縮。
為了激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣，同時樹立武術(shù)可以學(xué)好的信心，有必要簡化武術(shù)動作的復(fù)雜性，使得動作簡潔流暢，易于接受和推廣;同時要讓學(xué)生體會到武術(shù)內(nèi)在蘊(yùn)含的浩然正氣，體驗?zāi)欠N俠肝義膽匡扶正義的崇高感。而今天在進(jìn)行的武術(shù)教學(xué)中，三節(jié)武術(shù)操的動作簡明易學(xué)，同時在練習(xí)動作同時結(jié)合“嘿哈”的。
口號。
聲，喊出心中的精氣神，喊出那股浩然正氣，喊出心里的那份勇敢的心氣。
從今天的學(xué)習(xí)效果來判斷，非常振奮人心：效果很好。
通過武術(shù)教學(xué)，可以使學(xué)生了解我們民族的國粹，為武術(shù)走向世界，并最終進(jìn)入奧運會打下堅實的基礎(chǔ)。所以，對于武術(shù)在高中的教學(xué)，方式、方法對武術(shù)在高中的推廣和普及有著重要影響。
1組織的專業(yè)化。
高中每個班級的人數(shù)很多，上課的地點一般都在室外，武術(shù)組織教學(xué)難度很大，武術(shù)老師的組織能力直接影響著教學(xué)質(zhì)量的好壞，所以要求武術(shù)老師要有很強(qiáng)的組織能力;武術(shù)老師的站立一定要筆直挺拔，巋然不動，要體現(xiàn)出“站如松”武術(shù)老師特有的氣質(zhì);發(fā)號施令一定要聲音洪亮﹑清晰，精神飽滿，要讓每個同學(xué)都能聽見;在教學(xué)組織方面一定要運用專業(yè)術(shù)語，比如：向左轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)，向后轉(zhuǎn)，向前一步走，向前兩步走，齊步走與立定，跑步走與立定等，讓學(xué)生能夠明確的理解老師的意圖。同時，武術(shù)老師還要掌握變換隊形的方法，比如：在高中比較常用的變換隊形是二列變四列，要求每列進(jìn)行一至二報數(shù)，第一列數(shù)二的同學(xué)向右前方進(jìn)一步，第二列的同學(xué)向右后方撤一步。除此之外，還有一列變二列，二列變?nèi)小?BR> 高中每個班級的學(xué)生，接受能力不同，理解能力不同。所以，在進(jìn)行武術(shù)這個新奇科目教學(xué)的時候，語言表達(dá)要貼近生活，簡單易懂。在課前進(jìn)行思想調(diào)動的時候，以大家都看過的精彩的武打電影和李連杰﹑成龍﹑甄子丹等武術(shù)明星的故事來調(diào)動學(xué)生們練習(xí)武術(shù)的熱情，讓學(xué)生們形成一個對武術(shù)最直接的感受，從而拉近與武術(shù)的距離;在關(guān)于武術(shù)德內(nèi)容的的介紹上，減少枯燥理論的講解而是通過武術(shù)中一個最平常的抱拳禮來以小見大。抱拳禮的含義：左掌四指并攏伸直表示德、智、體、美“四育”齊備，象征高尚情操，同時也暗指“四?！贝竽粗竷?nèi)扣表示無論在哪里，無論干什么，不自大，不驕傲;右手握拳表示“武”，并暗指“五湖”;左掌右拳攏屈，兩臂屈園，表示五湖四海，謙虛團(tuán)結(jié);左掌掩右拳相抱，表示“永不滋亂”，“武不犯禁”，以此來約束，節(jié)制勇武的意思;在武術(shù)套路的教學(xué)上，把基本的步法：弓步﹑仆步改成學(xué)生們更容易接受的名稱：前壓腿、側(cè)壓腿。把套路動作攻防含義結(jié)合現(xiàn)實生活實例講解。比如：以少年拳的彈踢沖拳為例，彈踢沖拳是由兩部分組成的：彈腿沖拳和馬步?jīng)_拳。當(dāng)學(xué)生遇到不法分子侵害進(jìn)行自衛(wèi)時，上肢左拳攻擊的同時下肢右腿彈踢，令不法分子顧及兩個攻擊點，當(dāng)不法分子受到攻擊而后退的同時右腿順勢落成馬步追擊右拳積極擊打反擊，最后取得“自衛(wèi)戰(zhàn)爭”的勝利。
3突出武術(shù)老師示范性作用。
在高中武術(shù)課中，老師的示范動作起著重要作用。武術(shù)老師要規(guī)范每一個教學(xué)動作以及明確每個動作中手和腿的路線，做到精講多練。同時，為了吸引學(xué)生們的注意力，也為了讓學(xué)生們對武術(shù)有一個直觀的認(rèn)識，在教學(xué)內(nèi)容開始前，武術(shù)老師完整示范教學(xué)套路，或在教學(xué)任務(wù)完成后，武術(shù)老師進(jìn)行武術(shù)秀。
4動作講解的分解化和練習(xí)的分組化。
在武術(shù)中，對于難度有些大的動作，進(jìn)行分解教學(xué)。比如：先進(jìn)行上肢動作的教學(xué)和講解，然后在進(jìn)行下肢動作的教學(xué)和講解，最后上下肢配合練習(xí)。對于初次接觸武術(shù)的中學(xué)生來說分解教學(xué)是一個很合適的教學(xué)方法;在動作分解講解完之后，進(jìn)行分組練習(xí)，根據(jù)班級人數(shù)進(jìn)行分組，并且每組選一名小組長組織練習(xí)和交流﹑體會動作要領(lǐng)，武術(shù)老師巡回指導(dǎo)并糾正動作，對于學(xué)生們共同犯的錯誤進(jìn)行重點講解和糾正。
5培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。
在課堂上，把武術(shù)最基本的動作教給學(xué)生，組織學(xué)生分組進(jìn)行觀看武術(shù)掛圖，并要求學(xué)生在小組長的組織下積極討論，最后每個小組根據(jù)所學(xué)的基本動作和對武術(shù)掛圖的理解以及自己豐富的想象力創(chuàng)編一套拳法，并且每個小組依次進(jìn)行展示。
武術(shù)教學(xué)方式、方法會越來越完善并要向新課標(biāo)靠攏，同時中學(xué)要根據(jù)實際情況加強(qiáng)開發(fā)和利用武術(shù)運動項目，使之成為學(xué)生健康發(fā)展的重要課程資源。
武術(shù)教學(xué)經(jīng)驗，基層武術(shù)課安排是階段性，很難使學(xué)生達(dá)到“形神兼?zhèn)洹薄ⅰ皟?nèi)外合一”所以要合理安排武術(shù)動作來進(jìn)行課堂教學(xué)。首先根據(jù)體育教學(xué)大綱合理安排教學(xué)計劃，其次要充分利用課堂的準(zhǔn)備部分。第三，在武術(shù)教學(xué)時，要根據(jù)武術(shù)的特點進(jìn)行歸類記憶有助于學(xué)生掌握武術(shù)套路。第四，在武術(shù)教學(xué)時，要選擇適合于武術(shù)教學(xué)特點的教法：(1)對初學(xué)者采用分解教學(xué)法。(2)在授課時，口令與運動相結(jié)合。(3)練習(xí)和吶喊相結(jié)合。(4)新授課時，學(xué)生的站位和練習(xí)方向要固定。(5)靈活多樣的教法。
基層教學(xué)不同于高校教學(xué)，基層體育課堂的教學(xué)時間是四十五分鐘或五十分鐘，一節(jié)體育課，一般需要安排兩個不同的教學(xué)內(nèi)容，這就使得在課堂教學(xué)過程中，一定要充分利用時間，把課時計劃好、完成好，達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。這往往給基層的體育老師帶來一定的難度，尤其是武術(shù)教學(xué)。人們都知道武術(shù)內(nèi)容多種多樣，其套路錯綜復(fù)雜，要求內(nèi)外合一，形神兼?zhèn)?，而中學(xué)體育教學(xué)大綱要求武術(shù)教學(xué)課時比例又很小，且又是階段性的。所以基層武術(shù)課堂教學(xué)很難使學(xué)生達(dá)到“形神兼?zhèn)洹?、“?nèi)外合一”。
1、根據(jù)體育教學(xué)大綱合理安排教學(xué)計劃。
對初學(xué)者來說，首先應(yīng)知道什么是勾、掌、拳及弓步、馬步等，先學(xué)會手形變換、步型和手法變換等基本功，然后才能順利學(xué)習(xí)套路。例如，初級長拳的教學(xué)，其動作表面看似簡單，但實質(zhì)上該套路具備了長拳的穿、蹦、跳、躍、方向變化等運動特點。所以必須先教武術(shù)基本功以及相關(guān)的組合動作練習(xí)。然后教學(xué)生五步拳。因為五步拳包括了武術(shù)的主要步型和手法、動作少而簡單、方向變化少，初學(xué)者易掌握，也有利用培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。最后進(jìn)行初級長拳的完整教學(xué)。只有對基本功有針對性地進(jìn)行強(qiáng)化練習(xí)，才能清理在套路練習(xí)中的“絆腳石”，學(xué)生也會輕而易舉地掌握長拳等武術(shù)套路。
2、充分利用課堂的準(zhǔn)備部分。
要合理安排好武術(shù)課的準(zhǔn)備部分，改單一的徒手操為武術(shù)操，同時做一些武術(shù)基本功的練習(xí)，如：彈腿沖拳、弓步?jīng)_拳、馬步?jīng)_拳的轉(zhuǎn)換、雙臂繞環(huán)、仆步輪拍、正、側(cè)壓腿等。這樣做會使準(zhǔn)備活動和基本練習(xí)銜接得緊密而充分，使學(xué)生建立初步的動作概念，具備良好的武術(shù)基本功，便于今后進(jìn)一步學(xué)好套路。
3、根據(jù)武術(shù)特點，歸類記憶。
武術(shù)套路功防特點體現(xiàn)在一招一式中，因此在講解時可以進(jìn)行模擬示范，這樣使學(xué)生既提高了學(xué)習(xí)效率，又增強(qiáng)了記憶。為使動作教學(xué)簡單化，應(yīng)首先幫學(xué)生找出套路動作的規(guī)律所在。例如套路起勢與收勢方向應(yīng)一致且位置相同，一般練初級拳時，拳在腰間、拳心向上，沖拳時拳心向下等。
在套路教學(xué)中為了鞏固所學(xué)套路，在復(fù)習(xí)課上，教師應(yīng)采用啟發(fā)和提問式來提高學(xué)生對套路的理解記憶。如在初級拳的教學(xué)中，不防這樣提問：本套路中沖拳動作有哪些?推掌動作有哪些?亮掌動作有哪些等等。通過這樣歸類提問使學(xué)生能夠理解和記憶套路，使表面看來無規(guī)律可循的套路變成有序可循，同時也提高了學(xué)生的抽象思維能力，實現(xiàn)教學(xué)的真正目的。
4、選擇適合于武術(shù)教學(xué)特點的教法。
(1、)對初學(xué)者采用分解教學(xué)法在武術(shù)課堂教學(xué)中，一般先采用分解教學(xué)，如學(xué)初步拳時，先一招一式學(xué)會，再串聯(lián)在一起，使每個運動銜接起來，最后達(dá)到“形神兼?zhèn)洹薄Ｔ趯W(xué)套路前可先學(xué)會基本功，如在學(xué)長拳時，可先練一練跳躍練習(xí)，再學(xué)大躍步前穿、擊步騰空飛腳等時就容易多了。
(2)在授課時，口令與運動相結(jié)合使學(xué)生既能掌握動作節(jié)湊，又能記住動作和名稱。例如弓步?jīng)_拳、彈腿沖拳……。在復(fù)習(xí)時，教師可只喊口令，讓學(xué)生邊練習(xí)邊說出動作名稱，使學(xué)生進(jìn)一步掌握所學(xué)動作。
(3)練習(xí)和吶喊相結(jié)合在練習(xí)初拳過程中，學(xué)生可大聲齊喊“哈”或“嘿”等。一是能齊;二是能增添力量和氣勢，達(dá)到以氣推動，以聲助勢的效果。
(4)新授課時，學(xué)生的站位和練習(xí)方向要固定否則容易使學(xué)生動作路線產(chǎn)生錯誤，示范面最好是背面示范，這樣容易使學(xué)生看清方向、路線，以免產(chǎn)生站位和方向錯誤。
(5)靈活多樣的教法武術(shù)種類繁多，結(jié)構(gòu)復(fù)雜，但有它自身的規(guī)律性、系統(tǒng)性和科學(xué)性。只要抓住其固有的特點，因勢利教，就不難完成教學(xué)任務(wù)，如針對它結(jié)構(gòu)上的特點，就可以把有難度的單個動作分散來教，實施“各個擊破”的戰(zhàn)術(shù)，還可以把武術(shù)動作的名稱，術(shù)語大大形象豐富，如“望月平衡”;有的直接反應(yīng)了動作結(jié)構(gòu)和方法，如“躍步?jīng)_拳”，教師就可以“開門見山”直接講述動作的要領(lǐng)，再結(jié)合生動的比喻和恰當(dāng)?shù)目鋸?，教學(xué)氣氛就更活躍了。
武術(shù)教學(xué)心得篇十三
作為高中的體育老師，要怎么寫好說課稿呢?下面是一篇關(guān)于高一武術(shù)教學(xué)《武術(shù)》說課稿的范文，希望對大家有幫助。
高一年級武術(shù)教材主要由武術(shù)基礎(chǔ)知識、養(yǎng)生知識和“形神拳”等內(nèi)容構(gòu)成。其內(nèi)容具有以下幾方面意義：
“形神拳”是長拳類的基礎(chǔ)套路，是在初中武術(shù)基本功、基本動作的基礎(chǔ)上編寫的。特點是動作規(guī)范、舒展大方、剛勁有力。對于全面發(fā)展高一學(xué)生的身體素質(zhì)，特別是增強(qiáng)腿部的靜力性力量，提高身體的協(xié)調(diào)能力和上下肢的伸展幅度，有著獨特的鍛煉效用。同時，長拳對于身體姿勢的要求和手眼配合的技法，可以使學(xué)生形成良好的身體姿勢并體現(xiàn)出武術(shù)的“精、氣、神”，培養(yǎng)良好的精神面貌.
在初中基礎(chǔ)上，高一教材在知識方面增加了武術(shù)簡史和養(yǎng)生知等內(nèi)容,讓學(xué)生了解武術(shù)走向世界的歷程和養(yǎng)生保健的傳統(tǒng),以加深對我國民族傳統(tǒng)體育的認(rèn)識和初步樹立養(yǎng)生、保健的意識。學(xué)生在學(xué)練“形神拳”的過程中可以不斷體悟所練動作的內(nèi)在含義，提高拳術(shù)動作的質(zhì)量，展現(xiàn)武術(shù)的風(fēng)格特色，培養(yǎng)學(xué)生對民族傳統(tǒng)體育的興趣，并為終身體育奠定基礎(chǔ)。
高一教材向?qū)W生介紹了中國武術(shù)從民間走向世界的歷程。讓學(xué)生從正面了解我國武術(shù)從原始社會的萌發(fā)到伴隨著中華民族文明的發(fā)展，成為當(dāng)今廣傳于世界的武術(shù)運動所經(jīng)歷的漫長歲月。學(xué)生在加深對武術(shù)認(rèn)識的同時受到愛國主義教育。在集體練習(xí)或競賽中還可直接受到集體主義教育。
高一學(xué)生對武術(shù)知識知之甚少，學(xué)習(xí)的課時又有限，因此在考慮想學(xué)生介紹這部分內(nèi)容時，選擇了以點帶面的方式。所謂“點”，就是選擇最新和具有權(quán)威性的概念和事例;所謂“面”，就是將這些概念和事例排列成涵蓋武術(shù)主要方面的知識體系使學(xué)生了解武術(shù)的基本輪廓。
“形神拳”是在初中武術(shù)教材基礎(chǔ)上編寫的拳術(shù)套路，考慮到目前學(xué)生學(xué)練武術(shù)的最大問題是體現(xiàn)不出武術(shù)應(yīng)有的技術(shù)特色，因此，在“形神拳”素材動作的選擇上，以長拳動作為主，同時還選擇了適合出學(xué)水平的少林拳、南拳華拳中的典型動作。
針對當(dāng)前學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)體現(xiàn)不出特色的現(xiàn)狀，為學(xué)生掌握能展現(xiàn)武術(shù)風(fēng)格的拳術(shù)動作，形神拳的動作圖解中，安排了長拳傳統(tǒng)技術(shù)要求——“十二形”。編寫這部分內(nèi)容便于他們在學(xué)習(xí)“形升拳”動作過程中體悟每個動作應(yīng)體現(xiàn)的風(fēng)貌，有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，提高動作質(zhì)量，體現(xiàn)武術(shù)風(fēng)格特點，培養(yǎng)學(xué)生對武術(shù)的興趣，使之成其想學(xué)愿練的終身體育手段。
形神拳具有一定的實用性，體現(xiàn)武術(shù)的基礎(chǔ)動作。以基本功為例，如基本手型，基本步型，基本腿法等，都是從武術(shù)的基本動作和技擊的角度編排的。要完成這些動作不僅要求發(fā)力完整，步法靈活，而且手、腿、身、法、步，精、神、氣均要協(xié)調(diào)配合。對發(fā)展學(xué)生的柔韌、靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，增強(qiáng)肌肉韌帶的伸展性和彈性，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟器官機(jī)能都有一定的促進(jìn)作用。
套路結(jié)構(gòu)簡短，動作精練，動作的起伏轉(zhuǎn)折、快慢停頓過渡銜接自然，有利于教師教，也有利于學(xué)生學(xué)習(xí)領(lǐng)會。全套動作除起勢、收勢外，共分4段11個基本組合動作。全套動作層次分明，相互聯(lián)系，銜接緊密，過度自然，有利于學(xué)生掌握。
高一學(xué)年形神拳教材的重點是基本動作，教材的難點是形神拳的套路動作。
從武術(shù)的套路動作結(jié)構(gòu)特點分析，套路動作是由若干個基本動作所組成，而套路動作的規(guī)格質(zhì)量，取決于基本功和基本動作。所以，基本動作作為重點學(xué)習(xí)內(nèi)容，應(yīng)貫穿武術(shù)教學(xué)的始終，以保證套路動作的質(zhì)量。
在形神拳套路動作學(xué)習(xí)的過程中，由于套路動作的結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜，每個動作都包含著方向、路線、勁力、方法、意氣、神韻等，處處體現(xiàn)攻防技擊特點。動作要求做到形神兼?zhèn)洹?nèi)外和一;手、眼、身法、步，精神、氣力、功協(xié)調(diào)一致，緊密配合，難度是比較大的。因而套路練習(xí)是本單元的教材難點。
高一年級在基本功和基本動作學(xué)習(xí)階段，一般采取示范與講解教學(xué)法，學(xué)習(xí)單個基本動作。例如，學(xué)習(xí)分掌正踢腿時，教師首先做一遍完整的示范動作，然后講解其動作要領(lǐng)與要求，讓學(xué)生根據(jù)動作要求做體會練習(xí)。在練習(xí)過程中，可采取集體練習(xí)法和預(yù)防與糾正錯誤法，組織學(xué)生有目的的進(jìn)行練習(xí)。如：先進(jìn)行原地正踢腿練習(xí)，然后再過度到行進(jìn)間正踢腿練習(xí)。
在學(xué)習(xí)基本步型和基本手法組合動作練習(xí)、基本腿法和基本手法組合動作練習(xí)階段，一般可采用完整與分解教學(xué)法和武術(shù)程序教學(xué)法，學(xué)習(xí)各種組合動作。例如，按照武術(shù)程序教學(xué)模式要求，首先把高一年級所要傳授的基本功、基本動作、形神拳的套路動作分解之后，重新排列為步型組合類、腿法組合類、平衡組合類。例如，練習(xí)弓步時，把在形神拳套路中所出現(xiàn)的各種弓步與不同手法的組合動作，在練習(xí)時，結(jié)合各種手法進(jìn)行練習(xí)，如弓步架打、弓步頂肘、弓步格擋、弓步?jīng)_拳、弓步勾手推掌等分別進(jìn)行單式動作練習(xí)。逐步形成動力定型，為學(xué)習(xí)套路動作打下良好基礎(chǔ)。在練習(xí)過程中，可采取集體練習(xí)法或分組練習(xí)法，組織學(xué)生有目的的進(jìn)行練習(xí)。
在學(xué)習(xí)形神拳套路動作階段，可采取完整與分解教學(xué)法和講解與示范教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)。教師先做一遍完整的套路示范動作，給學(xué)生留下一種完美的印象，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。然后進(jìn)行分解教學(xué)。在進(jìn)行分解教學(xué)過程中，應(yīng)采取套路動作拆解教學(xué)法，使學(xué)生在掌握基本動作的同時，進(jìn)一步理解動作的攻防實用價值。例如，學(xué)習(xí)弓步左架右沖拳動作時，教師應(yīng)根據(jù)其動作的結(jié)構(gòu)和攻防含義，分別講解其實用價值。再如，“當(dāng)對方利用右沖拳擊打胸部以上部位時，必須迅速地用左臂架開對方的右拳，同時右拳乘虛而入，擊打?qū)Ψ叫夭恳陨喜课弧！笔箤W(xué)生既學(xué)會了基本動作，又掌握了攻防實用技術(shù)方法。為記憶套路動作留下深刻的印象。
在復(fù)習(xí)鞏固提高階段，可采取分組練習(xí)法和比賽法，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。這有利于鞏固和提高技術(shù)動作質(zhì)量，體驗武術(shù)中的攻防含義和文化內(nèi)涵，培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇往直前的精神，樹立良好的武術(shù)道德風(fēng)尚。
標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)容。
等級。
形神拳。
優(yōu)秀。
套路熟練，姿勢正確、規(guī)范，精神飽滿，勁力順達(dá)，剛勁有力，手眼相隨，有氣勢。
良好。
套路熟練，姿勢正確，動作較規(guī)范，精神飽滿，勁力較順達(dá)。
及格。
套路基本熟練，姿勢比較正確，動作基本規(guī)范，動作力度一般。
不及格。
不能完成套路或動作像做廣播體操。
武術(shù)教學(xué)心得篇十四
高一年級武術(shù)教材主要由武術(shù)基礎(chǔ)知識、養(yǎng)生知識和“形神拳”等內(nèi)容構(gòu)成。其內(nèi)容具有以下幾方面意義：
1、促進(jìn)身體的全面發(fā)展。
“形神拳”是長拳類的基礎(chǔ)套路，是在初中武術(shù)基本功、基本動作的基礎(chǔ)上編寫的。特點是動作規(guī)范、舒展大方、剛勁有力。對于全面發(fā)展高一學(xué)生的身體素質(zhì)，特別是增強(qiáng)腿部的靜力性力量，提高身體的協(xié)調(diào)能力和上下肢的伸展幅度，有著獨特的鍛煉效用。同時，長拳對于身體姿勢的要求和手眼配合的技法，可以使學(xué)生形成良好的身體姿勢并體現(xiàn)出武術(shù)的“精、氣、神”，培養(yǎng)良好的精神面貌.
2、掌握武術(shù)知識、技法、理解武術(shù)動作的內(nèi)涵。
在初中基礎(chǔ)上，高一教材在知識方面增加了武術(shù)簡史和養(yǎng)生知等內(nèi)容,讓學(xué)生了解武術(shù)走向世界的歷程和養(yǎng)生保健的傳統(tǒng),以加深對我國民族傳統(tǒng)體育的認(rèn)識和初步樹立養(yǎng)生、保健的意識。學(xué)生在學(xué)練“形神拳”的過程中可以不斷體悟所練動作的內(nèi)在含義，提高拳術(shù)動作的質(zhì)量，展現(xiàn)武術(shù)的風(fēng)格特色，培養(yǎng)學(xué)生對民族傳統(tǒng)體育的興趣，并為終身體育奠定基礎(chǔ)。
3、培養(yǎng)愛國主義、集體主義等良好的思想品德。
高一教材向?qū)W生介紹了中國武術(shù)從民間走向世界的歷程。讓學(xué)生從正面了解我國武術(shù)從原始社會的萌發(fā)到伴隨著中華民族文明的發(fā)展，成為當(dāng)今廣傳于世界的武術(shù)運動所經(jīng)歷的漫長歲月。學(xué)生在加深對武術(shù)認(rèn)識的同時受到愛國主義教育。在集體練習(xí)或競賽中還可直接受到集體主義教育。
1、點帶面地介紹武術(shù)的基本輪廓。
高一學(xué)生對武術(shù)知識知之甚少，學(xué)習(xí)的課時又有限，因此在考慮想學(xué)生介紹這部分內(nèi)容時，選擇了以點帶面的`方式。所謂“點”，就是選擇最新和具有權(quán)威性的概念和事例;所謂“面”，就是將這些概念和事例排列成涵蓋武術(shù)主要方面的知識體系使學(xué)生了解武術(shù)的基本輪廓。
2、拳術(shù)套路內(nèi)容更加豐富，在初中基礎(chǔ)上提高了動作的難度。
“形神拳”是在初中武術(shù)教材基礎(chǔ)上編寫的拳術(shù)套路，考慮到目前學(xué)生學(xué)練武術(shù)的最大問題是體現(xiàn)不出武術(shù)應(yīng)有的技術(shù)特色，因此，在“形神拳”素材動作的選擇上，以長拳動作為主，同時還選擇了適合出學(xué)水平的少林拳、南拳華拳中的典型動作。
3、體現(xiàn)了長拳傳統(tǒng)技術(shù)要求。
針對當(dāng)前學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)體現(xiàn)不出特色的現(xiàn)狀，為學(xué)生掌握能展現(xiàn)武術(shù)風(fēng)格的拳術(shù)動作，形神拳的動作圖解中，安排了長拳傳統(tǒng)技術(shù)要求——“十二形”。編寫這部分內(nèi)容便于他們在學(xué)習(xí)“形升拳”動作過程中體悟每個動作應(yīng)體現(xiàn)的風(fēng)貌，有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，提高動作質(zhì)量，體現(xiàn)武術(shù)風(fēng)格特點，培養(yǎng)學(xué)生對武術(shù)的興趣，使之成其想學(xué)愿練的終身體育手段。
三、教材分析。
1、形神拳教材的特點。
要完成這些動作不僅要求發(fā)力完整，步法靈活，而且手、腿、身、法、步，精、神、氣均要協(xié)調(diào)配合。對發(fā)展學(xué)生的柔韌、靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，增強(qiáng)肌肉韌帶的伸展性和彈性，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟器官機(jī)能都有一定的促進(jìn)作用。
套路結(jié)構(gòu)簡短，動作精練，動作的起伏轉(zhuǎn)折、快慢停頓過渡銜接自然，有利于教師教，也有利于學(xué)生學(xué)習(xí)領(lǐng)會。全套動作除起勢、收勢外，共分4段11個基本組合動作。全套動作層次分明，相互聯(lián)系，銜接緊密，過度自然，有利于學(xué)生掌握。
2、形神拳教材的重點、難點。
高一學(xué)年形神拳教材的重點是基本動作，教材的難點是形神拳的套路動作。
從武術(shù)的套路動作結(jié)構(gòu)特點分析，套路動作是由若干個基本動作所組成，而套路動作的規(guī)格質(zhì)量，取決于基本功和基本動作。所以，基本動作作為重點學(xué)習(xí)內(nèi)容，應(yīng)貫穿武術(shù)教學(xué)的始終，以保證套路動作的質(zhì)量。
在形神拳套路動作學(xué)習(xí)的過程中，由于套路動作的結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜，每個動作都包含著方向、路線、勁力、方法、意氣、神韻等，處處體現(xiàn)攻防技擊特點。動作要求做到形神兼?zhèn)?、?nèi)外和一;手、眼、身法、步，精神、氣力、功協(xié)調(diào)一致，緊密配合，難度是比較大的。因而套路練習(xí)是本單元的教材難點。
四、教學(xué)方法與教學(xué)設(shè)想。
高一年級在基本功和基本動作學(xué)習(xí)階段，一般采取示范與講解教學(xué)法，學(xué)習(xí)單個基本動作。例如，學(xué)習(xí)分掌正踢腿時，教師首先做一遍完整的示范動作，然后講解其動作要領(lǐng)與要求，讓學(xué)生根據(jù)動作要求做體會練習(xí)。在練習(xí)過程中，可采取集體練習(xí)法和預(yù)防與糾正錯誤法，組織學(xué)生有目的的進(jìn)行練習(xí)。如：先進(jìn)行原地正踢腿練習(xí)，然后再過度到行進(jìn)間正踢腿練習(xí)。
在學(xué)習(xí)基本步型和基本手法組合動作練習(xí)、基本腿法和基本手法組合動作練習(xí)階段，一般可采用完整與分解教學(xué)法和武術(shù)程序教學(xué)法，學(xué)習(xí)各種組合動作。例如，按照武術(shù)程序教學(xué)模式要求，首先把高一年級所要傳授的基本功、基本動作、形神拳的套路動作分解之后，重新排列為步型組合類、腿法組合類、平衡組合類。例如，練習(xí)弓步時，把在形神拳套路中所出現(xiàn)的各種弓步與不同手法的組合動作，在練習(xí)時，結(jié)合各種手法進(jìn)行練習(xí)，如弓步架打、弓步頂肘、弓步格擋、弓步?jīng)_拳、弓步勾手推掌等分別進(jìn)行單式動作練習(xí)。逐步形成動力定型，為學(xué)習(xí)套路動作打下良好基礎(chǔ)。在練習(xí)過程中，可采取集體練習(xí)法或分組練習(xí)法，組織學(xué)生有目的的進(jìn)行練習(xí)。
在學(xué)習(xí)形神拳套路動作階段，可采取完整與分解教學(xué)法和講解與示范教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)。教師先做一遍完整的套路示范動作，給學(xué)生留下一種完美的印象，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。然后進(jìn)行分解教學(xué)。在進(jìn)行分解教學(xué)過程中，應(yīng)采取套路動作拆解教學(xué)法，使學(xué)生在掌握基本動作的同時，進(jìn)一步理解動作的攻防實用價值。例如，學(xué)習(xí)弓步左架右沖拳動作時，教師應(yīng)根據(jù)其動作的結(jié)構(gòu)和攻防含義，分別講解其實用價值。再如，“當(dāng)對方利用右沖拳擊打胸部以上部位時，必須迅速地用左臂架開對方的右拳，同時右拳乘虛而入，擊打?qū)Ψ叫夭恳陨喜课??！笔箤W(xué)生既學(xué)會了基本動作，又掌握了攻防實用技術(shù)方法。為記憶套路動作留下深刻的印象。
在復(fù)習(xí)鞏固提高階段，可采取分組練習(xí)法和比賽法，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。這有利于鞏固和提高技術(shù)動作質(zhì)量，體驗武術(shù)中的攻防含義和文化內(nèi)涵，培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇往直前的精神，樹立良好的武術(shù)道德風(fēng)尚。
五、形神拳考試評價標(biāo)準(zhǔn)。
標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)容。
等級。
形神拳。
優(yōu)秀。
套路熟練，姿勢正確、規(guī)范，精神飽滿，勁力順達(dá)，剛勁有力，手眼相隨，有氣勢。
良好。
套路熟練，姿勢正確，動作較規(guī)范，精神飽滿，勁力較順達(dá)。
及格。
套路基本熟練，姿勢比較正確，動作基本規(guī)范，動作力度一般。
不及格。
不能完成套路或動作像做廣播體操。
武術(shù)教學(xué)心得篇十五
1、積極主動參與，在集體活動中表現(xiàn)出自信、自強(qiáng)。
2、體會武術(shù)的精髓，懂得“以武強(qiáng)身、以德養(yǎng)性”的道理。
3、開動腦筋，創(chuàng)編功夫拳，發(fā)揮集體智慧，培養(yǎng)集體主義精神。
4、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣。
學(xué)習(xí)流程。
課堂常規(guī)——武術(shù)錄像（觀看武術(shù)比賽錄像）——健康操——武術(shù)基本功——武德訓(xùn)——創(chuàng)編功夫拳——武林大會——舞武我風(fēng)采（集體表演、放松）。
教學(xué)資源。
1、背頭2、打分牌8塊。3、鼓。
教學(xué)內(nèi)容。
一、武術(shù)錄像（觀看武術(shù)比賽錄像）：
通過觀看學(xué)校武術(shù)隊學(xué)生比賽錄像，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣。
（同學(xué)們，今天這堂武術(shù)課，老師首先準(zhǔn)備了一段武術(shù)錄像給你們，請看大屏幕。這些都是我們學(xué)校武術(shù)隊的學(xué)生，在2007年中山市武術(shù)傳統(tǒng)項目學(xué)校比賽中，集體基本功榮獲第三名）。
（精彩嗎？精彩！“臺上一分鐘，臺下十年功”從他們精彩的表演我們就看出他們平時訓(xùn)練有多么刻苦認(rèn)真了。其實我們也可以這么棒！只要努力用功，持之以恒！對嗎？對！好，那我們現(xiàn)在就開始練功。首先老師準(zhǔn)備了武術(shù)腰帶給你們，就在你們的前后左右，看到了嗎？好，我們用最快的速度拿回來，注意安全）。
組織：四列橫排。
要求：認(rèn)真觀看。
二、健康操。
音樂導(dǎo)入。通過歡快的音樂結(jié)合武術(shù)動作，拉伸、舒展學(xué)生們的各個關(guān)節(jié)。
（跟著老師一起做）。
組織：四列橫排。
要求：認(rèn)真練習(xí)、動作到位。
正踢腿、里合腿、外擺腿。把武術(shù)的動作基礎(chǔ)引入課堂，為下個環(huán)節(jié)作準(zhǔn)備。
（武術(shù)基本功練習(xí)，拳、掌、勾，正踢腿練習(xí)、正踢腿練習(xí)再來一次，外擺腿練習(xí)、里合腿練習(xí)）。
組織：四列。
要求：動作整齊、腿法清晰。
四、武術(shù)名家（武德訓(xùn)）。
把水云軒小學(xué)武德訓(xùn)與武術(shù)操相結(jié)合，動口動手，加深對武術(shù)意義的真正了解。
（非常棒！同學(xué)們練習(xí)的非常認(rèn)真。請看這些圖片，告訴我他的'名字。圖片上所展示的都是我們的武術(shù)名家。還有很多很多，我們在這就不一一列舉了。在光緒二十七年，我們的國家還不夠強(qiáng)大，外國人說我們是“東亞病夫”，這時霍元甲站出來，用武功，用武德征服了他們，為我們中國人奪回了尊嚴(yán)，他們身上最值得我們學(xué)習(xí)的是……武德！正所謂，未曾習(xí)武先習(xí)德，習(xí)武者應(yīng)不謀利而秉大義，不畏強(qiáng)而舍己身！好，接下來我們把水云軒小學(xué)武德訓(xùn)結(jié)合我們武術(shù)操一起來練習(xí)一下！我看誰最有精神！再來一次，希望同學(xué)們練習(xí)的時候動作有力，聲音洪亮?。?BR> 組織：四列橫排。
要求：聲音洪亮、動作干脆有力、動作與聲音配合一致。
五、創(chuàng)編功夫拳。
展示基本四種武術(shù)步型，由淺至深，開動腦筋，激發(fā)學(xué)生主動參與學(xué)習(xí)能力，發(fā)揮想象力。
（太棒了！從你們身上我體會到了武德精神。同學(xué)們再請看這些圖片，告訴我這是什么動作？……好，都很準(zhǔn)確。那我們不僅會說出這些動作的名稱，還要會把它做出來。首先是弓步，跟老師一起來。前腿弓后腿蹬。仆步，右腿彎屈全蹲，左腿伸直。馬步，兩腳開立，與肩同寬，屈膝半蹲，身體直立。最后是歇，好，我們就像蓋被子一樣，把你的右腿蓋到你的左腿上然后下蹲。做到了嗎？這四種步法學(xué)會了嗎？好。那我們玩?zhèn)€小游戲，叫做《鼓聲陣陣》，游戲規(guī)則，老師擂鼓的時候，你們原地跑呀，跳呀，轉(zhuǎn)圈都行，但當(dāng)我鼓聲一停，你們就必須迅速擺出剛才學(xué)的四種步型的任意一種，看誰做的最標(biāo)準(zhǔn)，反應(yīng)最迅速！好，現(xiàn)在我增加難度，你們能不能運用上節(jié)課我們所學(xué)的三種手法，拳、掌、勾，結(jié)合我們的步型做出定勢定做？能！好。這次我們比一比，看誰做的最漂亮?。?。
（剛才同學(xué)們想象力很豐富，做出的每個動作都很漂亮，那你們看這幾幅圖，你能不能按照圖片上的動作、順序把他串聯(lián)下來，形成一套拳法呢？好，接下來我們以小組形式進(jìn)行創(chuàng)編，分成四組，每組選出一名小隊長，好，第一組，第二組，第三組，第四組，比比哪一組又快又好。開始！“哨音”創(chuàng)編好了的請舉手？真棒！哪組想來展示一下？好這組，誰還來？這組，還有嗎？第二組和第三組一起來。非常棒，可以看出剛才同學(xué)們創(chuàng)編的時候都很認(rèn)真努力，很但尤老師還覺得幾點不足，第一點，動作不到位，比如說歇步亮掌，上面的手要伸直，第二點，力度不夠，我們都知道武術(shù)講究精氣神，動作要有精神、氣力，眼睛要有神。）。
（那在這里告訴大家一個消息，老師要舉辦一個武林大會，你們想?yún)⒓樱故灸銈兊娘L(fēng)采嗎？想但是老師覺得只是表演剛才我們創(chuàng)編的拳法還不夠有你們自己的特色，這樣吧，老師再給你們分鐘時間，還是以小組形式，把我們剛才的拳法作為基礎(chǔ)，再融入兩個有自己特色的動作，可以嗎？可以！好，開始吧！
組織：思考問題、快樂創(chuàng)造、參與體驗、分散練習(xí)、提高技能。
提示：積極參與、積極思維。
六、武林大會。
展示創(chuàng)編的功夫拳，每小組分別展示，其他組進(jìn)行打分，高分者被評為武林高手。
（武林大會開始！有請我們的……代表隊進(jìn)場?！?；接下來有請……代表隊進(jìn)場。真好看；有請……代表隊進(jìn)場?！挥姓埼覀冏詈笠恢ш犖?，……代表隊進(jìn)場！真棒！好，我們最高分就是……代表隊！）。
組織：參與體驗、展示風(fēng)采、形式多樣、積極評價。
七、舞武我風(fēng)采（集體表演）。
跟著音樂節(jié)奏把創(chuàng)編的功夫拳集體展示一次，在末尾處加入太極拳進(jìn)行放松。
（同學(xué)們這次來到武術(shù)王國開心嗎？開心不僅自己創(chuàng)編了一套屬于自己的拳法，更重要的是領(lǐng)會到了武德精神！對嗎？！對！好，那到最后，我們集體把功夫拳展示一遍好嗎？好）。
組織：集體演練、分享成果。
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武術(shù)教學(xué)心得篇十六
本學(xué)期，我指導(dǎo)09、10級武術(shù)班的專業(yè)武術(shù)教學(xué)，另上09級《武術(shù)養(yǎng)生》?！段湫g(shù)養(yǎng)生》是一門理論與技術(shù)相結(jié)合的學(xué)科，雖然上過一期，但為了讓學(xué)生聽得仔細(xì)，深入了解，我仍然搜集大量有關(guān)資料，以提高對自身專業(yè)理論知識的水平。為了適應(yīng)新時期教學(xué)工作的要求，從各方面嚴(yán)格要求自己，積極向老教師請教，結(jié)合本校的實際條件和學(xué)生的實際情況，勤勤懇懇，兢兢業(yè)業(yè)，使教學(xué)工作有計劃，有組織，有步驟地開展。立足現(xiàn)在，放眼未來，為使今后的工作取得更大的進(jìn)步，現(xiàn)對本學(xué)期教學(xué)工作作出總結(jié)，希望能發(fā)揚優(yōu)點，克服不足，總結(jié)檢驗教訓(xùn)，繼往開來，以促進(jìn)教訓(xùn)工作更上一層樓。
一、認(rèn)真?zhèn)湔n，不但備學(xué)生而且備教材備教法，根據(jù)教材內(nèi)容及學(xué)生的實際，設(shè)計課的類型，擬定采用的教學(xué)方法，并對教學(xué)過程的程序及時間安排都作了詳細(xì)的記錄，認(rèn)真寫好教案。每一課都做到“有備而來”，每堂課都在課前做好充分的準(zhǔn)備，課后及時對該課作出總結(jié)，寫好教學(xué)后記。
二、增強(qiáng)上課技能，提高教學(xué)質(zhì)量，使組織清晰化，講解生動化，動作示范準(zhǔn)確化，教學(xué)內(nèi)容合理化，并做到線索清晰，層次分明，言簡意賅，深入淺出。在課堂上特別注意調(diào)動學(xué)生的積極性，讓每個學(xué)生感受獨立組織帶課，并寫課后體會，一起加強(qiáng)評比交流，充分體現(xiàn)學(xué)生的主作用，讓學(xué)生學(xué)得容易，學(xué)得輕松，學(xué)得愉快；注意精講精練，在課堂上老師講得盡量少，學(xué)生動手動腦盡量多；同時在每一堂課上都充分考慮每一個層次的學(xué)生學(xué)習(xí)需求和技改能力，讓各個層次的學(xué)生都得到提高。
三、虛心請教其他老師。在教學(xué)上，有疑必問。在各個環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)上都積極征求其他老師的意見，學(xué)習(xí)他們的教法，同時，多聽老師的課，做到邊聽邊記，學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點，克服自己的不足，并常常邀請其他老師來聽課，征求他們的意見，改進(jìn)工作。
四、做好課后輔導(dǎo)工作，注意分層教學(xué)。在課后，為不同層次的學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)的技術(shù)輔導(dǎo)，以滿足不同層次的學(xué)生的需求，避免了一刀切的弊端，要通過各種途徑激發(fā)他們的求知欲和上進(jìn)心，讓他們意識到學(xué)習(xí)武術(shù)并不是一項任務(wù)，也不是一件痛苦的事情。而是充滿樂趣的。從而自覺的把身心投放到練習(xí)武術(shù)動作中去。這樣，后進(jìn)生的轉(zhuǎn)化，就由原來的簡單粗暴、強(qiáng)制學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化到自覺的求知上來，讓他們能切身體會到別人能練好的我也能做到。在此基礎(chǔ)上，再教給他們學(xué)習(xí)的方法，提高他們的技能。這樣，他們就會學(xué)得輕松，進(jìn)步也快，興趣和求知欲也會隨之增加。
武術(shù)教學(xué)心得篇十七
作為一名武術(shù)教練，我一直在致力于將自己的技藝和經(jīng)驗傳授給更多的學(xué)生。在教學(xué)的過程中，我也不斷地總結(jié)經(jīng)驗和心得，努力讓自己的教學(xué)水平不斷提高。在這篇文章中，我將分享我在武術(shù)教學(xué)方面的一些心得體會。
第二段：重視基礎(chǔ)訓(xùn)練。
作為武術(shù)教練，我深刻地意識到基礎(chǔ)訓(xùn)練的重要性。因為只有打好了基礎(chǔ)，才能為后期復(fù)雜的技術(shù)和動作打下堅實的基礎(chǔ)。因此，在教學(xué)中，我始終堅持讓學(xué)生重視基礎(chǔ)訓(xùn)練，比如要求他們經(jīng)常練習(xí)基本的拳、腿、步法，并且注重調(diào)整他們的姿勢和呼吸等細(xì)節(jié)。
第三段：注重個性化教學(xué)。
每個學(xué)生的身體素質(zhì)、學(xué)習(xí)狀態(tài)和興趣愛好都不同，所以在武術(shù)教學(xué)中，注重個性化教學(xué)是非常重要的。我會盡量根據(jù)學(xué)生的特點和需求，量身定制合適的訓(xùn)練計劃，并且不斷地調(diào)整和改進(jìn)，以確保他們能夠得到最大的收益和提高。
第四段：鼓勵學(xué)生互相交流和合作。
在武術(shù)教學(xué)中，鼓勵學(xué)生互相交流和合作也是非常重要的。因為學(xué)生之間的交流和合作不僅可以促進(jìn)他們的友誼和感情，還可以加速他們的學(xué)習(xí)和進(jìn)步。為了達(dá)到這個目的，我會組織學(xué)生之間的合作練習(xí)和交流，讓他們互相學(xué)習(xí)和借鑒。
第五段：總結(jié)。
總之，在武術(shù)教學(xué)中，我們需要注重基礎(chǔ)訓(xùn)練，注重個性化教學(xué)，鼓勵學(xué)生互相交流和合作。只有這樣，才能真正提高學(xué)生的技術(shù)水平和素質(zhì)，并且讓他們得到更好的成長和鍛煉。作為一名武術(shù)教練，我將一直堅持這些教學(xué)理念和方法，幫助更多的學(xué)生實現(xiàn)他們的夢想和目標(biāo)。
武術(shù)教學(xué)心得篇十八
本學(xué)期我擔(dān)任武術(shù)教練，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心和支持下，武術(shù)教學(xué)工作正常有序地進(jìn)行著，回顧這半年的工作，既有收獲，也有不足之處，武術(shù)教學(xué)總結(jié)。
一、狠抓基本功堅持搞好每天的上好武術(shù)課，保證每天有兩個小時的時間進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練。在課堂上采取區(qū)別對待的原則，針對學(xué)生的實際情況，合理安排武術(shù)運動量。對他們的練習(xí)講究科學(xué)性，根據(jù)他們的生理、心理特點進(jìn)行科學(xué)的練習(xí)，工作總結(jié)《武術(shù)教學(xué)總結(jié)》狠抓基礎(chǔ)訓(xùn)練，我們都知道武術(shù)的基本功、基本技術(shù)訓(xùn)練，既是初學(xué)入門的基本功夫，又是保證體能和技能不斷提高的有效手段，從量變到質(zhì)變，必須經(jīng)過千萬次反復(fù)練習(xí)。使他們的動作趨于規(guī)范，真正能夠在技能和技術(shù)上有所進(jìn)步。
二、兼顧武德教育除了在武術(shù)練習(xí)上對他們嚴(yán)格要求，我還要關(guān)注他們的思想品質(zhì)、學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)他們吃苦耐勞、奮力拼搏的意志品質(zhì)。學(xué)生在上完一整節(jié)時消耗的體力比較大，如果沒有充沛的體力和良好的意志品質(zhì)，是很難把武學(xué)好、打好的。
三、對于少數(shù)上課不認(rèn)真的學(xué)生，我經(jīng)常找他們談心，與他們交流。通過不同動作的學(xué)習(xí)，使學(xué)生提高了身體的協(xié)調(diào)性，增加了學(xué)生對參加鍛煉的興趣。還有需要改進(jìn)的地方，在今后的教學(xué)工作中還要借鑒以前的長處、改進(jìn)不足，為學(xué)生更好地發(fā)展?fàn)I造一個良好的環(huán)境。
在訓(xùn)練中，還要不斷加強(qiáng)思想教育，樹立正確的訓(xùn)練動機(jī)，培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作風(fēng)、堅強(qiáng)的意志品質(zhì)，促進(jìn)身心全面發(fā)展。
四、開展形式多樣的學(xué)習(xí)活動1、組織學(xué)生參加公開課，提高他們對武術(shù)的興趣。2、組織班級武術(shù)競賽，提高學(xué)生競技水平。3、開展一些益智型體育游戲，提高學(xué)生們的綜合能力。
武術(shù)教學(xué)心得篇十九
《武術(shù)課感想》從入學(xué)到現(xiàn)在第一次接觸武術(shù)課，以前從未接觸過武術(shù)，只是在影片中看到過一些武打片，對武術(shù)很好奇，也很羨慕那些會武術(shù)的明星?？墒沁t遲沒有機(jī)會接觸武術(shù)。到了大學(xué)終于有了這一門武術(shù)課，就毫不猶豫的自愿填寫了武術(shù)的科目。
通過在大學(xué)這一個學(xué)期的武術(shù)課學(xué)習(xí)，我對武術(shù)有了初步的了解，感受到了武術(shù)的巨大魅力，對武術(shù)興趣有了進(jìn)一步的加強(qiáng)。
一開始學(xué)習(xí)的興趣不大，總以為是項枯燥無味的運動，但是在學(xué)習(xí)的過程中，我逐漸改變了對它的看法。以前以為武術(shù)用來打架，用來制服外來的威脅的一種手段，到現(xiàn)在才明白，武術(shù)是中華民族的傳統(tǒng)文化的一部分，有著很悠久的歷史，是我們中華民族強(qiáng)身健體的一種鍛煉方法。
武術(shù)不但可以強(qiáng)身健體，還可以鍛煉自己的身心健康，對的自己思維，情緒，性格，學(xué)習(xí)，都有一定的幫助。
這個學(xué)期我們學(xué)習(xí)了，五步長拳，是武術(shù)的最基本套路，是學(xué)習(xí)武術(shù)不可缺少的一部分。其實，在武術(shù)里面我們可以學(xué)到做人的道理。最基本的敬禮，讓我學(xué)到了，對別人的'尊敬。敬禮的基本規(guī)則包含有對別人的，尊敬，平等，謙讓。練武者需要一顆平靜的心態(tài)，要有廣闊的胸襟，這是對武者最基本的要求。五步長拳的每一步是不可缺少的一部分，每一套路緊密相連，有著招招致命的威力，這也許是武術(shù)的魅力所在。
在以后的學(xué)習(xí)中可能我會認(rèn)真學(xué)習(xí)這門課程，認(rèn)真體會武術(shù)的精髓，去借鑒老一輩留下的武術(shù)成果，借助武術(shù)來鍛煉自己的身心，武術(shù)在我們每一個人的心中不斷地深化，不斷的在人群中普及，武術(shù)是一種文化，我們作為中華民族的一員，我們要繼承不斷地發(fā)揚光大。
武術(shù)教學(xué)心得篇二十
各位評委老師：
武術(shù)中國的一種民族體育項目，受到學(xué)生們的普遍喜愛。學(xué)生通過演練武術(shù)得到美育熏陶。小學(xué)階段是學(xué)生由啟蒙教育向正規(guī)教育轉(zhuǎn)型的開始，應(yīng)當(dāng)把姿態(tài)教育和培養(yǎng)武術(shù)興趣放在目標(biāo)的首位，為學(xué)習(xí)少年拳奠定基礎(chǔ)，發(fā)展身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣，激發(fā)民族自豪感，養(yǎng)成經(jīng)常運用套路鍛煉身體的習(xí)慣。使學(xué)生在提高所學(xué)動作質(zhì)量的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)和體驗不同風(fēng)格的武術(shù)套路動作，了解武術(shù)的攻防含義，培養(yǎng)崇尚武德的精神。武德教育應(yīng)從“抱拳禮”開始。
1、認(rèn)知目標(biāo)：掌握組合動作仆步穿掌和歇步?jīng)_拳，提高學(xué)生對武術(shù)的興趣，發(fā)展協(xié)調(diào)性、力量等素質(zhì)，培養(yǎng)崇尚武德的精神。
2、技能目標(biāo)：通過學(xué)生觀察、模仿、相互交流、嘗試練習(xí)，使學(xué)生領(lǐng)會每個動作的攻防含義，做到路線清楚，手形、步形正確到位。
3、情感目標(biāo)：使學(xué)生能以積極認(rèn)真的態(tài)度學(xué)習(xí)，在課堂上培養(yǎng)學(xué)生謙虛好學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、開拓創(chuàng)新的學(xué)習(xí)能力。
教學(xué)重點：仆步穿掌、歇步?jīng)_拳。
教學(xué)難點：動作路線清晰，手形、步形正確到位。
1、小學(xué)三年級學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，他們的年齡特征是：模仿能力強(qiáng);好動、好奇心強(qiáng);敢于表現(xiàn)自我。
2、三年級學(xué)生運動參與能力、性格愛好都具有很大的差異，部分女生往往會表現(xiàn)出怕羞的一面，而男生則會無所顧忌地表現(xiàn)自我。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習(xí)，很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點，結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念，大膽運用創(chuàng)新教學(xué)，一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式，以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先采用情緒激勵法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生能積極主動地去學(xué)習(xí)。還采用示范法、鏡面示范法，以正確優(yōu)美的示范動作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感，為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。
本課，學(xué)生主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題。而后在練習(xí)中，通過學(xué)生間相互對比、交流、評價和小組探討中悟出動作要領(lǐng)，理解含義。最后通過集體表演、個人展示相結(jié)合，解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進(jìn)學(xué)生積極主動參與學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的自主性。
1、師生相互介紹(抱拳禮)問好。(1′)。
2、小游戲：“模仿秀”猜猜是什么動物。(3′)。
組織形式：(1)教師模仿動物的體態(tài)，讓學(xué)生猜。
(2)讓學(xué)生上前模仿，有其他學(xué)生競猜。
(3)大家都來模仿，你能模仿幾種動物?
3、熱身運動(4×8)(3′)。
活動上肢帶(1)肩部運動;。
活動腰部(2)腰部運動;。
活動下肢帶(3)踢腿運動(4)劈叉練習(xí)(5)燕式平衡。
4、欣賞短片(少兒表演武術(shù)表演)(4′)。
5、語言導(dǎo)入(2′)。
同學(xué)們，短片中的畫面主要是以什么為主?畫面中的精彩表演給你怎樣的感受?想不想學(xué)武術(shù)?(宣布本課內(nèi)容、出示動作圖解)武術(shù)這項運動不僅能鍛煉人的意志品質(zhì)，還能起到強(qiáng)身健體的作用。
1、教師示范表演(2′)。
(1)仆步穿掌、(2)歇步?jīng)_拳。
2、學(xué)生嘗試(19′)。
(1)教師做鏡面示范，同時講解動作名稱和要領(lǐng)。(3′)。
組織形式：學(xué)生邊觀看邊聽講解邊模仿老師的動作。
(2)學(xué)生自由組合，體驗動作。(5′)。
組織形式：讓學(xué)生(3-5人)自由結(jié)合組成學(xué)習(xí)小組，選出小組長，通過學(xué)生慢動作的演練，在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題所在。
(3)自由體驗(6′)。
組織形式：讓學(xué)生自己在充裕的時間里進(jìn)行練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。
3、集體練習(xí)，匯報表演。(5′)。
組織形式：(1)學(xué)生列隊練習(xí)。先分解再整體，先慢后快。
(2)教師巡回指導(dǎo)并且激勵掌握動作速度慢的學(xué)生。
(3)留一些時間，讓學(xué)生上前表演。
(4)學(xué)生相互觀察、交流、評價。
4、游戲活動：斗智斗勇(3′)。
場地準(zhǔn)備：教師準(zhǔn)備的圓內(nèi)。
游戲方法：
(1)把游戲者分成人數(shù)相等的兩個組，面對面站好，每對之間相隔一米。
(2)教師發(fā)出“預(yù)備”的口令后，雙方蹲成馬步，以直臂向前推掌、掌心相觸為雙方的距離。
(3)教師發(fā)出“開始”的口令，雙方根據(jù)自己的戰(zhàn)術(shù)(以雙腳不移動為原則)，可用推、拉、拔、擰、閃等動作，迫使或誘使對方失去重心。
規(guī)則：
(1)對抗時，只許用掌、勾，不許用拳打。
(2)任何一只腳移動，就算失敗。
(3)先移動重心者為失敗。對抗中，雙方同時移動，判雙方失敗。最后勝的次數(shù)多者為勝。
1、放松運動(2′30′)。
組織形式：學(xué)生微閉雙眼，在舒緩的音樂伴奏下緩慢地反復(fù)舒展剛剛掌握的武術(shù)動作。
2、師生“抱拳禮”道別(30′)。
武術(shù)教學(xué)心得篇二十一
武術(shù)是中華民族的傳統(tǒng)文化之一，具有豐富的內(nèi)涵和廣泛的群眾基礎(chǔ)。如今，學(xué)習(xí)武術(shù)已經(jīng)不再局限于體育考試或是比賽，越來越多的人在學(xué)習(xí)武術(shù)的過程中尋找到了對健康、對生命的探究和關(guān)注。在多年的武術(shù)教學(xué)中，我深深體會到了教學(xué)時的重要思想：教學(xué)的目標(biāo)是發(fā)展學(xué)生們的身體和心靈。
第二段：提高學(xué)生的肢體協(xié)調(diào)性
在教學(xué)中，我注意到學(xué)生們每周堅持練習(xí)一個完整的套路，可以大大提高他們的肢體協(xié)調(diào)性，幫助他們更好地掌握自己的身體平衡和空間感。此外，通過教授基本的拳法、步法和防身技巧等武術(shù)技能，也能幫助學(xué)生們當(dāng)他們面臨危險的時候更有自信、更有抵抗力。這一技能不僅能保護(hù)學(xué)生自身，也能傳遞給他們家庭和社區(qū)，為他們造就更平安和和諧的生活環(huán)境。
第三段：培養(yǎng)學(xué)生的持之以恒的精神
學(xué)習(xí)武術(shù)需要學(xué)生們堅定的毅力和不懈的努力。許多學(xué)生可能會遇到困難和挑戰(zhàn)，例如掌握復(fù)雜的動作或是受到傷害。在此時，作為教師，我們可以通過支持和激勵，幫助學(xué)生們克服懷疑和恐懼，培養(yǎng)學(xué)生們持之以恒的精神。在這個過程中，學(xué)生們不僅能夠提高自己的身體素質(zhì)，也能在日常生活中更加堅定、自信的面對挑戰(zhàn)。
第四段：增強(qiáng)學(xué)生的歸屬感
武術(shù)并不是孤立的，它代表著一種扎根在中華民族文化中的智慧和傳承。在教學(xué)過程中，我們可以通過武學(xué)知識、武術(shù)文化和傳統(tǒng)節(jié)日等教授讓學(xué)生們了解武術(shù)的根源和發(fā)展歷程，幫助學(xué)生更好地了解自己所處的國家和民族的文化底蘊(yùn)。這種歸屬感和文化認(rèn)同感的增強(qiáng)，也是武術(shù)教學(xué)的重要目的一點。
第五段：結(jié)尾
總之，教學(xué)目標(biāo)是發(fā)展學(xué)生的身體和心靈。教授學(xué)生們武術(shù)技能，是讓他們獲得健康、自信和愉悅的途徑之一。在武術(shù)教學(xué)工作中，我們需要關(guān)注不僅是學(xué)生的身體訓(xùn)練，更關(guān)注的是對學(xué)生的思維、情感、文化認(rèn)同的培養(yǎng)和塑造。這種全方面的關(guān)注和培養(yǎng)，將會帶來學(xué)生的全面成長和終生受益。
武術(shù)教學(xué)心得篇一
武術(shù)劍術(shù)是中國傳統(tǒng)文化的重要組成部分，也是一個非常受歡迎的運動項目。在武術(shù)劍術(shù)中，套路是非常重要的一種訓(xùn)練方式，可以有效地提高練習(xí)者的技巧和自我保護(hù)能力。許多武術(shù)愛好者通過長時間的訓(xùn)練，掌握了豐富的武術(shù)劍術(shù)套路，并在實戰(zhàn)中得到了證明。作為武術(shù)劍術(shù)的愛好者，想要更好地掌握套路，需要在練習(xí)中不斷總結(jié)心得體會。本文將探討武術(shù)劍術(shù)套路心得體會教學(xué)的方法，希望對廣大武術(shù)愛好者們提供一些參考。
第二段：武術(shù)劍術(shù)套路的概念及其重要性
武術(shù)劍術(shù)套路是一種集系列動作為一體的攻守技巧，是中國傳統(tǒng)武術(shù)的一項重要內(nèi)容。作為武術(shù)劍術(shù)技巧的一種表現(xiàn)形式，套路訓(xùn)練有助于提升武術(shù)愛好者的身體協(xié)調(diào)性、平衡感、反應(yīng)能力和技巧水平，在日常生活中也能很好地起到自衛(wèi)作用。對于初學(xué)者來說，套路是打好武術(shù)基本功的關(guān)鍵之一，同時也是入門必修內(nèi)容。
第三段：個人的套路心得體會
根據(jù)本人長期的學(xué)習(xí)和練習(xí)經(jīng)驗，我認(rèn)為在練習(xí)武術(shù)劍術(shù)套路時，需要注意以下幾點：
首先，熟練掌握基本動作，牢固打好基礎(chǔ)。這是套路訓(xùn)練的基礎(chǔ)，具體包括身體各部位的協(xié)調(diào)動作、站姿和步伐等。
其次，創(chuàng)造性地掌握招式，做到虛實相濟(jì)。對于套路的招式，不能死板地按照固定套路來練習(xí)，需要在實際練習(xí)和實戰(zhàn)中，創(chuàng)新招式，從而達(dá)到出奇制勝的效果。
再次，加強(qiáng)技巧連貫性，做到自然流暢。要想套路練習(xí)取得成效，需要在練習(xí)中不斷強(qiáng)化技巧連貫性，做到動作間的平滑過渡和自然流暢。
最后，注重平衡感和節(jié)奏感的培養(yǎng)。平衡感和節(jié)奏感是套路訓(xùn)練中不可或缺的內(nèi)容，需要在練習(xí)中注重加強(qiáng)。
第四段：教學(xué)授課方法
作為一名武術(shù)劍術(shù)套路教練，我認(rèn)為教學(xué)授課應(yīng)該注意以下幾個方面：
第一，針對不同水平的學(xué)員，分別制定不同的教學(xué)計劃。針對不同程度的學(xué)員，制定不同難度的套路練習(xí)，從而使學(xué)員更快地提高技能水平。
第二，注重動作細(xì)節(jié)的講解。教練在講解中應(yīng)該重點強(qiáng)調(diào)套路動作的細(xì)節(jié)和技巧，以便學(xué)員能夠更準(zhǔn)確、更規(guī)范地練習(xí)。
第三，注意體能訓(xùn)練。除了套路訓(xùn)練外，還需要注重學(xué)員的體能訓(xùn)練，以適應(yīng)長時間高強(qiáng)度的武術(shù)運動。
最后，教練應(yīng)該注重學(xué)生的心理輔導(dǎo)，鼓勵他們在訓(xùn)練過程中積極參與，提高其學(xué)習(xí)熱情，同時處理好教練與學(xué)員之間的關(guān)系，建立良好的師徒關(guān)系。
第五段：結(jié)論
在武術(shù)劍術(shù)套路心得體會教學(xué)中，需要讓學(xué)員注重基本功，創(chuàng)新套路招式，強(qiáng)化技巧連貫性，同時也應(yīng)該注意教學(xué)授課方法的落實，營造出良好的學(xué)習(xí)氛圍。只有相互配合，才能使武術(shù)劍術(shù)套路訓(xùn)練更具有成效、更具人性化。希望本文的建議對于武術(shù)愛好者們有所幫助。
武術(shù)教學(xué)心得篇二
交口縣城關(guān)第三小學(xué)梁偉
我們?nèi)w學(xué)員在山西省武術(shù)協(xié)會的組織下，于2010年11月12日在太原市成成中學(xué)參加了體育教師武術(shù)培訓(xùn)，學(xué)習(xí)中我們感到受益匪淺。學(xué)習(xí)中，我們了解到中華武術(shù)體育運動中的重要性，我們能參加今年的武術(shù)體育指導(dǎo)員的首批培訓(xùn)，不僅僅是個幸運者，更為重要的是，它將成為我們?nèi)松飞系囊粋€亮點。這是具有意義深遠(yuǎn)的一次培訓(xùn)，不僅使我們了解了武術(shù)發(fā)展史，更明確了我國體育運動發(fā)展的方向，作為一名體育工作者應(yīng)具備哪些素質(zhì)、遵守哪些規(guī)則，才能更好地弘揚民族體育文化、肩負(fù)起讓更多的人在體育鍛煉中，分享身心健康之果?，F(xiàn)將我們的學(xué)習(xí)心得匯報如下：
一、領(lǐng)導(dǎo)重視、組織得力、培訓(xùn)成功
這次培訓(xùn)班的圓滿成功，離不開省武術(shù)協(xié)會及成成中學(xué)各位領(lǐng)導(dǎo)的重視和關(guān)懷，在協(xié)會領(lǐng)導(dǎo)的密切合作，周密籌劃、精心組織、聘請優(yōu)秀的教師、教授授課，親臨學(xué)習(xí)班動員、指導(dǎo)、督陣，現(xiàn)場解決問題，使培訓(xùn)班在有條不紊的狀態(tài)下創(chuàng)下了時間緊、任務(wù)重、培訓(xùn)效果好的業(yè)績。
平，達(dá)到《標(biāo)準(zhǔn)》中各級武術(shù)套路體育指導(dǎo)員在理論知識和技能方面的基本要求，為參加相應(yīng)的等級職業(yè)技能鑒定考試做好準(zhǔn)備。
二、教學(xué)嚴(yán)禁、內(nèi)容充實、生動有趣
為我們上課的各位老師，都是體育界的精英，教育界的驕子。他們既有扎實的理論知識，又有豐富的實踐經(jīng)驗，面對我們這樣的特殊學(xué)員，他們厚積而博發(fā)，他們把公共理論課、武術(shù)專業(yè)課，《中華人民共和國體育法》等學(xué)習(xí)內(nèi)容，由淺入深、娓娓道來，使我們頓生耳目一新之感。新名詞、新概念、新思想、新知識，等等，激起我們心底潛藏已久的求知欲自然奔涌。那種久旱逢甘雨的暢爽，教與學(xué)的互動在培訓(xùn)班上發(fā)揮到了極致。實踐課上，各位老師，直到每個學(xué)員完全掌握要領(lǐng)為止。老師的這種精神，不時地感染著我們、激勵著我們鍥而不舍的學(xué)習(xí)和操練。參加這樣的培訓(xùn)，使我們又一次感受到教育的重要，學(xué)習(xí)的難得，為人師表的崇高。學(xué)習(xí)決不是一蹴而就的事情，它將是終身不可或缺的過程。從這些老師身上，為我們?nèi)绾蝹鞒兄腥A武術(shù)精神，提高大眾身體健康水平，找到了可以參照的范本。
三、學(xué)員刻苦、精神飽滿、效果顯著
我們這些學(xué)員年齡參差不齊，所學(xué)專業(yè)千差萬別，但為了一個共同的目標(biāo)，走到了一起。是武術(shù)體育指導(dǎo)員職業(yè)技能培訓(xùn)，使我們結(jié)下了同桌再學(xué)習(xí)的這份緣。在我們?nèi)松睦锍瘫?，也將留下濃彩重筆。我們大家真切地感受到，這個培訓(xùn)班沒白來，每個人都有所得、有所悟。這次培訓(xùn)，有完備的教學(xué)大綱，有充實地學(xué)習(xí)內(nèi)容，有德才兼?zhèn)涞睦蠋熓谡n，有領(lǐng)導(dǎo)支持下的強(qiáng)有力的組織者的無私奉獻(xiàn)，獲得了不曾想到的意外收獲和驚喜。通過這樣的學(xué)習(xí)，我們深刻地感受到：汗水，是澆灌我們增長知識的甘露，刻苦，是我們通向武術(shù)知識寶庫的橋梁；交流，是我們走向成熟、少走彎路的捷徑；不恥下問，是不斷完善自我的妙法；責(zé)任，是我們必須肩負(fù)起的義務(wù)。在培訓(xùn)期間，每一位學(xué)員，都認(rèn)認(rèn)真真地上好每一堂理論課和實踐課，忘記了年齡、忘記了傷痛、忘記了疲勞、忘記了休息，惟一不忘的是好好學(xué)習(xí)，學(xué)到真知識、學(xué)會真本領(lǐng)。
培訓(xùn)班雖然結(jié)束了，但學(xué)習(xí)不會終止。武術(shù)文化的傳承，是千秋萬代永續(xù)的事業(yè)，需要我們和更多的體育指導(dǎo)員一起，用智慧、用知識、用技能、用責(zé)任書寫中國大眾體育運動蓬勃發(fā)展的美好明天。
山西省中小學(xué)體育教師武術(shù)培訓(xùn)
心 得 體
梁
偉
會
交口縣城關(guān)第三小學(xué)
武術(shù)教學(xué)心得篇三
第一段：引入武術(shù)雙刀的魅力（200字）
武術(shù)作為中國傳統(tǒng)文化的重要組成部分，源遠(yuǎn)流長。而其中雙刀作為一種獨特的武術(shù)形式，更是吸引了眾多武術(shù)愛好者的目光。雙刀不僅僅展示了武術(shù)的力與美的結(jié)合，更通過技巧和節(jié)奏的完美操控，展現(xiàn)了武術(shù)的內(nèi)外兼修。對于許多學(xué)習(xí)者而言，學(xué)習(xí)武術(shù)雙刀更是展現(xiàn)了他們的執(zhí)著和熱情，同時也是一種全面鍛煉身心的途徑。
第二段：雙刀武術(shù)心得與體會（300字）
在學(xué)習(xí)雙刀武術(shù)的過程中，我深深感受到了其對身心的要求。首先，雙刀要求練習(xí)者需要具備強(qiáng)健的體魄和良好的爆發(fā)力，因為其動作需要迅速準(zhǔn)確，對肌肉的力量和反應(yīng)能力有很高的要求。同時，學(xué)習(xí)雙刀也需要不斷的練習(xí)技巧和控制力，達(dá)到熟練運用雙刀的程度。這些心得和體會，不僅僅在武術(shù)的練習(xí)中有所體現(xiàn)，同樣也滲透到了生活的方方面面。
第三段：雙刀心得的教學(xué)方法（300字）
在雙刀的教學(xué)中，正確的方法和步驟是至關(guān)重要的。首先，需要引導(dǎo)學(xué)習(xí)者養(yǎng)成日常的鍛煉習(xí)慣和暖身準(zhǔn)備工作。其次，要幫助學(xué)習(xí)者養(yǎng)成良好的動作姿勢和正確的刀法，通過模仿和練習(xí)提高技巧。同時，教師還應(yīng)當(dāng)注重學(xué)生的實踐操作，進(jìn)行鼓勵和激勵，讓學(xué)生在實踐中感受到自己的進(jìn)步和成長。最后，教師應(yīng)當(dāng)注重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新思維能力，引導(dǎo)他們在學(xué)習(xí)的過程中不斷探索和研究，進(jìn)一步提高雙刀的技巧。
第四段：雙刀武術(shù)的應(yīng)用與意義（200字）
雙刀作為一種獨特的武術(shù)形式，不僅僅是為了展示技巧和美感，更重要的是在實際應(yīng)用中展現(xiàn)其獨特的作戰(zhàn)能力。雙刀作為一種近身格斗武術(shù)，可以更好地保護(hù)自己和他人的安全。而學(xué)習(xí)雙刀武術(shù)也是一種提高自身意志力和決心的方式，通過不斷地攻克難關(guān)和突破自己的極限，進(jìn)一步增強(qiáng)信心和自尊心。
第五段：總結(jié)雙刀教學(xué)的重要性和益處（200字）
綜上所述，武術(shù)雙刀教學(xué)不僅僅是一種藝術(shù)形式，更是一種全面鍛煉身心的方式。通過學(xué)習(xí)雙刀，可以提高人們的體魄和協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)身體素質(zhì)，進(jìn)一步提高自身的自信和行為決心。同時，學(xué)習(xí)雙刀武術(shù)還能讓人們更好地保護(hù)自己和他人，提高自身的安全意識。因此，推廣和普及武術(shù)雙刀教學(xué)對于個人的成長發(fā)展和社會的和諧穩(wěn)定具有重要的意義。
武術(shù)教學(xué)心得篇四
通過武術(shù)教學(xué)，可以使學(xué)生了解我們民族的國粹，為武術(shù)走向世界，并最終進(jìn)入奧運會打下堅實的基礎(chǔ)。所以，對于武術(shù)在高中的教學(xué)，方式、方法對武術(shù)在高中的推廣和普及有著重要影響。
1組織的專業(yè)化
高中每個班級的人數(shù)很多，上課的地點一般都在室外，武術(shù)組織教學(xué)難度很大，武術(shù)老師的組織能力直接影響著教學(xué)質(zhì)量的`好壞，所以要求武術(shù)老師要有很強(qiáng)的組織能力;武術(shù)老師的站立一定要筆直挺拔，巋然不動，要體現(xiàn)出“站如松”武術(shù)老師特有的氣質(zhì);發(fā)號施令一定要聲音洪亮﹑清晰，精神飽滿，要讓每個同學(xué)都能聽見;在教學(xué)組織方面一定要運用專業(yè)術(shù)語，比如：向左轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)，向后轉(zhuǎn)，向前一步走，向前兩步走，齊步走與立定，跑步走與立定等，讓學(xué)生能夠明確的理解老師的意圖。同時，武術(shù)老師還要掌握變換隊形的方法，比如：在高中比較常用的變換隊形是二列變四列，要求每列進(jìn)行一至二報數(shù)，第一列數(shù)二的同學(xué)向右前方進(jìn)一步，第二列的同學(xué)向右后方撤一步。除此之外，還有一列變二列，二列變?nèi)小?BR> 2把武術(shù)教學(xué)通俗化，生活化
高中每個班級的學(xué)生，接受能力不同，理解能力不同。所以，在進(jìn)行武術(shù)這個新奇科目教學(xué)的時候，語言表達(dá)要貼近生活，簡單易懂。在課前進(jìn)行思想調(diào)動的時候，以大家都看過的精彩的武打電影和李連杰﹑成龍﹑甄子丹等武術(shù)明星的故事來調(diào)動學(xué)生們練習(xí)武術(shù)的熱情，讓學(xué)生們形成一個對武術(shù)最直接的感受，從而拉近與武術(shù)的距離;在關(guān)于武術(shù)德內(nèi)容的的介紹上，減少枯燥理論的講解而是通過武術(shù)中一個最平常的抱拳禮來以小見大。抱拳禮的含義：左掌四指并攏伸直表示德、智、體、美“四育”齊備，象征高尚情操，同時也暗指“四?！贝竽粗竷?nèi)扣表示無論在哪里，無論干什么，不自大，不驕傲;右手握拳表示“武”，并暗指“五湖”;左掌右拳攏屈，兩臂屈園，表示五湖四海，謙虛團(tuán)結(jié);左掌掩右拳相抱，表示“永不滋亂”，“武不犯禁”，以此來約束，節(jié)制勇武的意思;在武術(shù)套路的教學(xué)上，把基本的步法：弓步﹑仆步改成學(xué)生們更容易接受的名稱：前壓腿、側(cè)壓腿。把套路動作攻防含義結(jié)合現(xiàn)實生活實例講解。比如：以少年拳的彈踢沖拳為例，彈踢沖拳是由兩部分組成的：彈腿沖拳和馬步?jīng)_拳。當(dāng)學(xué)生遇到不法分子侵害進(jìn)行自衛(wèi)時，上肢左拳攻擊的同時下肢右腿彈踢，令不法分子顧及兩個攻擊點，當(dāng)不法分子受到攻擊而后退的同時右腿順勢落成馬步追擊右拳積極擊打反擊，最后取得“自衛(wèi)戰(zhàn)爭”的勝利。
3突出武術(shù)老師示范性作用
在高中武術(shù)課中，老師的示范動作起著重要作用。武術(shù)老師要規(guī)范每一個教學(xué)動作以及明確每個動作中手和腿的路線，做到精講多練。同時，為了吸引學(xué)生們的注意力，也為了讓學(xué)生們對武術(shù)有一個直觀的認(rèn)識，在教學(xué)內(nèi)容開始前，武術(shù)老師完整示范教學(xué)套路，或在教學(xué)任務(wù)完成后，武術(shù)老師進(jìn)行武術(shù)秀。
4動作講解的分解化和練習(xí)的分組化
在武術(shù)中，對于難度有些大的動作，進(jìn)行分解教學(xué)。比如：先進(jìn)行上肢動作的教學(xué)和講解，然后在進(jìn)行下肢動作的教學(xué)和講解，最后上下肢配合練習(xí)。對于初次接觸武術(shù)的中學(xué)生來說分解教學(xué)是一個很合適的教學(xué)方法;在動作分解講解完之后，進(jìn)行分組練習(xí)，根據(jù)班級人數(shù)進(jìn)行分組，并且每組選一名小組長組織練習(xí)和交流﹑體會動作要領(lǐng)，武術(shù)老師巡回指導(dǎo)并糾正動作，對于學(xué)生們共同犯的錯誤進(jìn)行重點講解和糾正。
5培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力
在課堂上，把武術(shù)最基本的動作教給學(xué)生，組織學(xué)生分組進(jìn)行觀看武術(shù)掛圖，并要求學(xué)生在小組長的組織下積極討論，最后每個小組根據(jù)所學(xué)的基本動作和對武術(shù)掛圖的理解以及自己豐富的想象力創(chuàng)編一套拳法，并且每個小組依次進(jìn)行展示。
武術(shù)教學(xué)方式、方法會越來越完善并要向新課標(biāo)靠攏，同時中學(xué)要根據(jù)實際情況加強(qiáng)開發(fā)和利用武術(shù)運動項目，使之成為學(xué)生健康發(fā)展的重要課程資源。
武術(shù)教學(xué)心得篇五
武術(shù)劍術(shù)是中華傳統(tǒng)文化中不可或缺的一部分，體現(xiàn)了中國人民豐富的智慧和強(qiáng)烈的民族精神。武術(shù)劍術(shù)套路作為武術(shù)劍術(shù)的重要組成部分，在傳承和發(fā)展中具有極其重要的意義。本文將從學(xué)習(xí)、體驗、探究、教學(xué)等方面，分享武術(shù)劍術(shù)套路心得體會，探討武術(shù)劍術(shù)套路的教學(xué)方法與實踐。
第二段：學(xué)習(xí)武術(shù)劍術(shù)套路的心得體會
學(xué)習(xí)武術(shù)劍術(shù)套路需要具備良好的身體協(xié)調(diào)和柔韌性，同時需要較高的集中精神和耐力。在學(xué)習(xí)中，我們需要不斷地調(diào)整呼吸和姿勢，才能保證動作的流暢穩(wěn)定。而且，需要耐心練習(xí)，同時關(guān)注于“舒適度”和“避免受傷”。經(jīng)過長期不懈的艱苦努力，才能真正掌握武術(shù)劍術(shù)套路，走上穩(wěn)健成長之路。
第三段：體驗武術(shù)劍術(shù)套路的心得體會
體驗武術(shù)劍術(shù)套路需要真正灑脫，釋放身心，借助“身心和諧”來探究武術(shù)劍術(shù)的深層奧義。與一般的健身運動不同，武術(shù)劍術(shù)套路在流派、身形、氣質(zhì)、風(fēng)味等方面都具有豐富的文化內(nèi)涵。在體驗中，有時會感到愉悅和舒適，有時又會感到挑戰(zhàn)和艱難，這一切都需要心中有一份澄明的趣味和無私的付出。
第四段：探究武術(shù)劍術(shù)套路的心得體會
探究武術(shù)劍術(shù)套路需要多方面的知識支撐，包括武術(shù)、人體生理、心理學(xué)、文化地理等多方面內(nèi)容。在探究中，需要利用親身體驗和理論知識，拓展武術(shù)劍術(shù)套路的認(rèn)知和思維方式。同時，在探究中需要深刻習(xí)得開闊視野和系統(tǒng)知識理解，這將給我們在欣賞拳術(shù)時帶來更廣闊、更深刻的體驗。
第五段：教學(xué)武術(shù)劍術(shù)套路的心得體會
教學(xué)武術(shù)劍術(shù)套路需要敬業(yè)精神和愛心，同時需要教育學(xué)和體育學(xué)等多方面綜合知識。在教學(xué)中，要指導(dǎo)學(xué)員形成良好的運動習(xí)慣和可持續(xù)發(fā)展的動機(jī)、豐富運動體驗、以及正確的知識方法。同時，需要關(guān)注學(xué)員的個性差異、需求差異等問題，因材施教、激發(fā)潛能，從而在教學(xué)中實現(xiàn)良好的效果。
結(jié)論：
武術(shù)劍術(shù)套路是歷史沉淀和創(chuàng)新發(fā)展的結(jié)晶，體現(xiàn)了中華傳統(tǒng)文化的高峰和人類生靈之奧妙。通過學(xué)習(xí)、體驗、探究和教學(xué)，我們可以真正領(lǐng)略武術(shù)劍術(shù)套路的神韻和風(fēng)采，善于將她傳承并發(fā)展下去，從而促進(jìn)中華傳統(tǒng)文化的推廣和傳承。
武術(shù)教學(xué)心得篇六
第一段：介紹幼兒武術(shù)教學(xué)的意義和挑戰(zhàn)（200字）
幼兒武術(shù)教學(xué)是一項旨在通過訓(xùn)練孩子的身體和精神來培養(yǎng)他們的成長的教育活動。在幼兒階段進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練，不僅能夠幫助他們塑造身體素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性和靈活性，還能夠培養(yǎng)他們的自律意識和團(tuán)隊合作能力。然而，幼兒武術(shù)教學(xué)面臨著一些挑戰(zhàn)。幼兒的認(rèn)知能力有限，他們?nèi)菀追稚⒆⒁饬?，對?fù)雜動作難以理解。因此，在進(jìn)行武術(shù)教學(xué)時，我們需要找到一種適合幼兒的教學(xué)方法，使他們能夠感到愉快并取得進(jìn)步。
第二段：創(chuàng)造一個積極、鼓勵和愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境（250字）
在幼兒武術(shù)教學(xué)中，創(chuàng)造一個積極、鼓勵和愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境是至關(guān)重要的。幼兒需要感受到教師對他們的支持和認(rèn)可，這樣他們才會更加積極地參與到學(xué)習(xí)中來。為了實現(xiàn)這一點，我通常會使用正面的語言和鼓勵性的肢體語言來與幼兒交流。我會用尊重的態(tài)度對待每一個幼兒，鼓勵他們堅持努力，相信自己的潛力。此外，我還會為幼兒制定適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，讓他們感受到自己的進(jìn)步，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的動力。
第三段：使用有趣、互動和多樣化的教學(xué)方法（300字）
幼兒對于武術(shù)教學(xué)具有強(qiáng)烈的好奇心和求知欲，他們希望通過互動和多樣化的方式來學(xué)習(xí)。因此，我嘗試使用有趣的教學(xué)方法來吸引他們的注意力，并增加他們對學(xué)習(xí)的興趣。例如，我會設(shè)計一些游戲，讓幼兒通過游戲來學(xué)習(xí)武術(shù)動作和技巧。這樣做不僅能夠提高幼兒的參與度，還能夠增強(qiáng)他們的記憶力和運動技巧。此外，我還會與幼兒進(jìn)行互動，鼓勵他們與其他同學(xué)合作，共同完成任務(wù)。通過這種互動的方式，幼兒可以學(xué)會與他人相處，培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神。
第四段：關(guān)注幼兒的個體差異和特點（250字）
每個幼兒都有自己的個體差異和特點，我們在教學(xué)中需要關(guān)注并尊重這些差異。有些幼兒天賦卓越，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)；而有些幼兒可能需要更多的時間和精力來理解和掌握武術(shù)技巧。因此，作為教師，我們需要對幼兒進(jìn)行細(xì)致的觀察和了解，根據(jù)他們的個體特點制定個性化的教學(xué)計劃。例如，對于那些進(jìn)步較慢的幼兒，我們可以提供更多的練習(xí)機(jī)會，鼓勵他們堅持努力，并給予更多的指導(dǎo)和幫助。通過關(guān)注幼兒的個體差異和特點，我們能夠更好地幫助他們?nèi)〉脤W(xué)習(xí)的成功。
第五段：培養(yǎng)幼兒的終身運動習(xí)慣和價值觀（200字）
幼兒期是培養(yǎng)健康的身體和積極的運動態(tài)度的關(guān)鍵時期。通過幼兒武術(shù)教學(xué)，我們不僅能夠提高幼兒的身體素質(zhì)，還能夠培養(yǎng)他們的終身運動習(xí)慣和價值觀。在教學(xué)中，我注重向幼兒傳遞健康的運動觀念和價值觀，讓他們明白通過鍛煉可以獲得快樂和成就感，并能夠?qū)⑦\動納入他們的日常生活中。通過培養(yǎng)幼兒的終身運動習(xí)慣，我們能夠為他們的未來奠定良好的基礎(chǔ)，使他們擁有健康快樂的生活。
總結(jié)：
通過幼兒武術(shù)教學(xué)，我們可以培養(yǎng)幼兒的身體和精神，幫助他們?nèi)姘l(fā)展。為了取得好的教學(xué)效果，我們需要創(chuàng)造積極、鼓勵和愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境，使用有趣、互動和多樣化的教學(xué)方法，關(guān)注幼兒的個體差異和特點，并培養(yǎng)他們的終身運動習(xí)慣和價值觀。通過不斷改進(jìn)和創(chuàng)新教學(xué)方法，我們能夠更好地滿足幼兒的學(xué)習(xí)需求，實現(xiàn)他們的成長和發(fā)展。
武術(shù)教學(xué)心得篇七
自從我開始從事幼兒武術(shù)教學(xué)以來，我深深感受到了這項工作的意義和價值。通過與幼兒們的互動和教學(xué)實踐，我不僅對幼兒武術(shù)有了深入了解，還體會到了教育與培養(yǎng)幼兒身心發(fā)展的重要性。在教學(xué)過程中，我遇到了許多困難和挑戰(zhàn)，但同時也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。
首先，在幼兒武術(shù)教學(xué)中，我意識到了培養(yǎng)幼兒自信心和積極性的重要性。幼兒身體柔軟，缺乏耐心和專注力，所以在教學(xué)中很容易出現(xiàn)幼兒們沒有自信、怯場、不敢表現(xiàn)自己的情況。因此，我采取了一些積極的措施，比如將武術(shù)動作拆分為簡單的步驟，引導(dǎo)幼兒一步一步地完成，從而培養(yǎng)他們的自信心。我還組織一些小型的比賽和游戲活動，激發(fā)幼兒參與的積極性，讓他們在競爭中體驗到武術(shù)的樂趣。
其次，我發(fā)現(xiàn)在幼兒武術(shù)教學(xué)中，培養(yǎng)幼兒的紀(jì)律性和自律性是非常重要的。在教學(xué)過程中，幼兒常常興奮、玩鬧、分心，缺乏集中注意力的能力。因此，我采用了一些方法來提高幼兒的紀(jì)律性和自律性。比如，我設(shè)置了一些規(guī)則和紀(jì)律，要求幼兒們遵守，比如規(guī)定上課前要整齊排隊、進(jìn)入教室要保持安靜等。同時，我還利用武術(shù)動作訓(xùn)練幼兒的自律性，比如要求幼兒們一個動作做完后再進(jìn)行下一個動作，培養(yǎng)他們的耐心和自我控制能力。
第三，我注意到在教學(xué)過程中，與幼兒和家長的溝通是非常重要的。幼兒武術(shù)教學(xué)不僅僅是對幼兒進(jìn)行技術(shù)和功夫的訓(xùn)練，更是對他們身心健康和品格素養(yǎng)的培養(yǎng)。因此，我與幼兒和家長保持密切的聯(lián)系和溝通。我定期與家長進(jìn)行面對面的交流，告訴他們幼兒們在課堂上的表現(xiàn)和進(jìn)步情況，并征求他們對教學(xué)工作的意見和建議。同時，我也向家長提供一些教育方法和健康的飲食建議，讓他們更好地配合我進(jìn)行幼兒的培養(yǎng)。
最后，我認(rèn)識到在幼兒武術(shù)教學(xué)中，關(guān)愛和關(guān)心幼兒的成長是至關(guān)重要的。幼兒正處于生理和心理發(fā)展的關(guān)鍵時期，他們需要得到老師的關(guān)心和鼓勵。在教學(xué)過程中，我始終將幼兒的身心健康放在首位，用心傾聽他們的話語和需求，及時扶正他們的動作并給予真誠的鼓勵。我也與他們建立了密切的師生關(guān)系，讓他們感受到在我身邊是溫暖、安全和被關(guān)懷的。
通過這段時間的幼兒武術(shù)教學(xué)實踐，我深刻體會到了幼兒教育的責(zé)任和使命。幼兒武術(shù)教學(xué)不僅僅是教技術(shù)和動作，更是在培養(yǎng)幼兒的積極性、紀(jì)律性、自律性和成就感。這項工作需要我不斷學(xué)習(xí)和探索，提高自身的教育水平和素養(yǎng)。我會繼續(xù)努力，為每一位幼兒的健康成長貢獻(xiàn)自己的力量。
武術(shù)教學(xué)心得篇八
第一段：引言（120字）
武術(shù)被視為中國傳統(tǒng)文化遺產(chǎn)的重要組成部分，而雙刀技巧則是武術(shù)中一項精湛的技藝。雙刀技藝的獨特之處在于其靈活性和威力，并且在許多武術(shù)流派中都有所涉及。在本文中，將探討雙刀技藝的心得體會及其教學(xué)方法。
第二段：雙刀技藝的心得體會（240字）
雙刀技藝的學(xué)習(xí)需要耐心和恒心。起初，握刀的姿勢可能感覺不舒服，但通過不斷練習(xí)，你可以逐漸熟練地掌握正確的握刀姿勢。緊貼身體站在正確的姿勢上，保持平衡，是雙刀技藝的基礎(chǔ)。掌握刀的重心和運用腰腿發(fā)力，可以提高技藝的精準(zhǔn)度和力度。
在練習(xí)過程中，感受刀的力量也是很關(guān)鍵的。與單刀不同，雙刀技藝需要充分利用刀的運動和力量，并在每次揮舞中體會到刀的重量和速度。開刀和收刀時的流暢轉(zhuǎn)換和節(jié)奏感將帶給你全新的體驗。同時，雙刀技藝還要求練習(xí)者具備靈活的身手和快速的反應(yīng)能力，以適應(yīng)各種攻擊和防御的變化。
第三段：雙刀技藝的教學(xué)方法（240字）
在教學(xué)雙刀技藝時，合理的教學(xué)方法是必不可少的。首先，要根據(jù)學(xué)生的實際水平和體力狀況進(jìn)行個別化的指導(dǎo)。每個學(xué)生都有不同的身體條件和接觸武術(shù)的背景，因此需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對性的指導(dǎo)，以幫助他們更好地掌握雙刀技藝。
其次，教師應(yīng)將教學(xué)分為不同的階段，逐步引導(dǎo)學(xué)生適應(yīng)雙刀技藝的特點和要求。例如，可以從基本的刀法動作開始，逐漸過渡到在攻防中的運用和實戰(zhàn)技巧。每個階段的教學(xué)重點和目標(biāo)都不同，因此教師需要清晰地傳達(dá)給學(xué)生，并引導(dǎo)他們循序漸進(jìn)地掌握技藝。
此外，互動式的教學(xué)方法也是非常有效的。學(xué)生們可以分組進(jìn)行對練，以增加實戰(zhàn)經(jīng)驗和技巧的應(yīng)用。同時，教師也應(yīng)定期組織學(xué)生進(jìn)行演示和表演，以促進(jìn)他們對雙刀技藝的理解和興趣，激發(fā)他們進(jìn)一步學(xué)習(xí)和提高的動力。
第四段：學(xué)習(xí)雙刀技藝的好處（240字）
學(xué)習(xí)雙刀技藝不僅僅是為了掌握一項特殊的技術(shù)，更重要的是它對個人的身心健康和提升很有裨益。首先，雙刀技藝可以鍛煉和發(fā)展個人的協(xié)調(diào)性和靈活性。通過反復(fù)訓(xùn)練，可以提高身體的協(xié)調(diào)性，使雙手和身體能夠協(xié)調(diào)配合，增強(qiáng)整體的靈活性和運動能力。
此外，學(xué)習(xí)雙刀技藝還能培養(yǎng)堅持和耐力的品質(zhì)。鑒于雙刀技藝的復(fù)雜性和挑戰(zhàn)性，學(xué)生需要持之以恒地進(jìn)行訓(xùn)練，無論是在技術(shù)上還是在體力上都需要有很高的要求。這種堅持不懈的訓(xùn)練過程將培養(yǎng)學(xué)生的耐力和毅力，使他們在面對困難時能夠堅持下去。
第五段：結(jié)論（120字）
綜上所述，學(xué)習(xí)和教學(xué)雙刀技藝需要持之以恒的努力和耐心，但它也帶來了許多好處。通過體驗刀的力量和速度，學(xué)生可以提高自己的技藝和身體素質(zhì)。另外，合理的教學(xué)方法和互動式教學(xué)可以更好地幫助學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握雙刀技藝。在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生不僅可以培養(yǎng)協(xié)調(diào)性和耐力，還可以提高自己的自信心和毅力。因此，雙刀技藝的學(xué)習(xí)是一項有趣且具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)。
武術(shù)教學(xué)心得篇九
武術(shù)具有“內(nèi)外合一，形神兼?zhèn)洹钡奶攸c，而這一特點主要通過武術(shù)功法和投法來體現(xiàn)。武術(shù)套路在技術(shù)上往往要求把內(nèi)在精氣神與外部形體動作緊密結(jié)合，“心動形隨”做到，“形斷意連”，“勢斷氣連”。以“手眼身法步，精神氣力功”八法的變化來鍛煉心身。在此，我覺得在學(xué)習(xí)武術(shù)的同時有必要重視以下幾點：
首先在上課之前我們要進(jìn)行充分熱身。這個很重要。如果熱身不充分，很多難度動作做不出來。
第二個就是要保護(hù)好自己，不讓自己受傷。很不幸運的是，我在訓(xùn)練時因為沒有充分熱身，導(dǎo)致右腳踝受傷。由于傷勢嚴(yán)重，不僅僅這學(xué)期我的訓(xùn)練中止了近三個月，在恢復(fù)后，腳踝依舊難以適應(yīng)大強(qiáng)度的訓(xùn)練。受傷，不僅僅是影響個人的訓(xùn)練，還會拖累整個武術(shù)隊的訓(xùn)練進(jìn)度。所以要對自己負(fù)責(zé)，對武術(shù)隊負(fù)責(zé)。
第三，要做好基本功，為之后的套路打好基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)武術(shù)，基本功很重要。
第四，注重循序漸進(jìn)，不要過于急躁。
不知不覺，我到人文已經(jīng)兩年多了，好快，現(xiàn)在想起來好像就是昨天剛到人文一樣，很幸運，我一直堅持著學(xué)習(xí)武術(shù)，并且有幸進(jìn)入了武術(shù)隊！現(xiàn)在來說一下當(dāng)初是怎么跟武術(shù)結(jié)緣的。
這要從高中時候說起，當(dāng)初是為了考取一所理想的本科院校，所以學(xué)習(xí)了武術(shù)，參加了武術(shù)訓(xùn)練隊，因為高考時候可以加分，總成績上去了，填報志愿的范圍就可以廣闊一些。開始的原因也只有這個，后來跟著高中的教練練習(xí)武術(shù)，這就是我武術(shù)的起點。
后來接觸武術(shù)過程中，使我懂得了，它不僅可以提高素質(zhì)，健體防身，還可以強(qiáng)壯身體，陶冶情操，鍛煉意志，培養(yǎng)品德，還可以競技欣賞，交流技藝，增進(jìn)友誼！所以我似乎喜歡上武術(shù)，堅持在體育高考前每天練習(xí)武術(shù)。
進(jìn)入大學(xué)后，我參加了湖南人文科技學(xué)院武術(shù)隊，與師兄師姐們一同學(xué)習(xí)武術(shù)，一起吃苦，流汗的日子歷歷在目，那些時間雖然是辛苦的，但是每單我腦海里面回想起來這些美好的記憶時，我總是快樂甜蜜的，因為我覺得這里有家的味道，每當(dāng)進(jìn)入這個集體，我們相互關(guān)心，相互鼓勵，一起進(jìn)步，每當(dāng)在路上遇到我們武術(shù)隊員時候，就會有一種親切感！這就是武術(shù)隊，這就是我進(jìn)入的集體，我喜歡這種感覺，我愛這個團(tuán)隊，我以這個團(tuán)隊為榮！記得在大一的時候，我的武術(shù)功底很差，可我好高騖遠(yuǎn)，想一口氣吃成一個胖子，所以常常跟師兄們學(xué)習(xí)高難度動作，空翻之類的，當(dāng)然并不如愿！我身體素質(zhì)一般般，基本功不扎實，所以師兄說我還不到火候，還必須把基本功打扎實一些。
年輕的我們不拍困難，不拍摔，就憑著這股上進(jìn)的精神力量，在大一下學(xué)期，我學(xué)會了側(cè)空翻！學(xué)會的當(dāng)天晚上我興奮得睡不著，心想著我有東西拿得出手，功夫不負(fù)有心人。但是，我一點都沒有驕傲！反而讓我更加有信心，！學(xué)習(xí)更多難度，更多技巧，也讓我知道，我并不笨，只要我努力沒有過不去的砍！在這之前，我被師兄們罵了好多次，但是我還是要感謝各位師兄們，是他們給了我經(jīng)驗，才讓我成長得這么快。
回想起大一時候我搞壞了5雙鞋子！那時候我們還沒有在武術(shù)房訓(xùn)練，我們的訓(xùn)練場地就是學(xué)校的風(fēng)雨田徑棚，那里是塑膠地板，對鞋子的摩擦很大，特別是做前后掃腿的時候！每次訓(xùn)練回去感覺鞋子底上又薄了一層！沒得膽量就練不了側(cè)空翻，那時候在這么硬的地板上面要么就不做動作，要么就一氣呵成，逼得我們不得不把擺腿速度加快，要不然就準(zhǔn)備被摔！所以艱苦的壞境造就了我們堅韌的訓(xùn)練性格，我們知難而進(jìn)。
大二之后，我們多了一個角色，成了大一新生的師兄，我們身上頂著的不光光是把自己的東西學(xué)好的任務(wù)，我們還需要帶領(lǐng)師弟師妹們把訓(xùn)練的激情戴起來，而且還要把自己掌握了的動作水平教給他們。那時候看到隊里面師兄們的旋子轉(zhuǎn)體360很漂亮，所以我一直想把這個難度學(xué)在身上，每天晚上我都會騰出時間去武術(shù)房找?guī)熜謱W(xué)習(xí)旋子轉(zhuǎn)體360，一開始師兄讓我先把旋子打好，他才肯教我的。我也就老老實實的把師兄交代的東西一遍遍練習(xí)！后來師兄看我的火候差不多了就讓我在墊子上面做原地轉(zhuǎn)體，就這樣沒幾天我就學(xué)會了，只不過打的不是那么漂亮，師兄講我的這種旋子轉(zhuǎn)體是螺旋腿型的，必須把兩個腿都伸直！練習(xí)難度沒得什么捷徑可以走，還是要先把基本功打牢固，在這基本功的基礎(chǔ)上勤加練習(xí)掌握動作的發(fā)力順序就ok了！
大三以來，剛到學(xué)校就把踝關(guān)節(jié)扭傷了，剛開始的一個月都動不得，有句古話也講過，“一日練一日功，一日不練百日空！”我這樣子一休息回來，再次來到這塊訓(xùn)練場地上面時，以前的后手翻，轉(zhuǎn)體360，旋風(fēng)腿，外擺蓮，都打不了了，我心里有急躁，有悲傷，但是我就沒有絕望！我是想趕快好起來，但是我又急不得，當(dāng)時真的很無奈，所以我就去找了許多關(guān)于我受傷的治療方法。運動性康復(fù)，為了使我跟大家的差距拉得不要特別的大，我選擇每天堅持做力量練習(xí)，多壓韌帶，因為我知道搞武術(shù)，柔韌最重要，當(dāng)初師傅說過壓韌帶就得像吃飯一樣，最好每天都堅持！這學(xué)期我的體重上升了不少，同時成反比的素質(zhì)，技術(shù)水平下降了不少！
總的來說，學(xué)習(xí)武術(shù)就是我的興趣，每當(dāng)我接觸它的時候我就很快樂，沒得性趣的話，什么事情都做不好。其次，要有耐心，有毅力，要持之以恒。要不然，一點點的疼痛就會讓你卻步不前。再次，不能三天打魚兩天曬網(wǎng)，不然，你學(xué)的東西也會全部忘記了。古人云：“勤能補(bǔ)拙”，所以這就要求我們要勤奮，只有勤奮練習(xí)，我們才能熟練的運用每一招，從而克敵制勝!
武術(shù)教學(xué)心得篇十
少年拳作為民族傳統(tǒng)體育項目，受到學(xué)生們的普遍喜愛。學(xué)生通過演練武術(shù)得到美育熏陶。少年拳（第二套）是中小學(xué)武術(shù)教材中長拳的基礎(chǔ)套路，全套分兩小段共12個動作，其特點是短小精悍，既簡單易學(xué)又有一定的難度。雖然短短的12個動作，卻包含有拳、掌、勾基本手型；弓、馬、仆、等基本步型；整個套路集踢、打、拿為一體，動作舒展大方，長拳風(fēng)格突出。本節(jié)課主要學(xué)習(xí)少年拳（第二套）5—7動組合動作，它可以發(fā)展學(xué)生身體的靈活、協(xié)調(diào)、連貫及力量等素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣，激發(fā)民族自豪感，養(yǎng)成經(jīng)常運用套路鍛煉身體的習(xí)慣。
1、小學(xué)三年級學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，他們的年齡特征是：模仿能力強(qiáng)；好動、好奇心強(qiáng)；敢于表現(xiàn)自我。
2、三年級學(xué)生運動參與能力、性格愛好都具有很大的差異，部分女生往往會表現(xiàn)出怕羞的一面，而男生則會無所顧忌地表現(xiàn)自我。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習(xí)，很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。武術(shù)運動恰恰是一項剛、柔兼?zhèn)涞捻椖浚饶鼙憩F(xiàn)出男生的剛強(qiáng)，又能體現(xiàn)出女生的柔美。
1、認(rèn)知目標(biāo)：熟練掌握少年拳（第二套）提高學(xué)生對武術(shù)的興趣。
2、技能目標(biāo)：通過學(xué)生觀察、模仿、相互交流、嘗試練習(xí)，使學(xué)生記住每個動作的名稱，動作路線清晰，有力度，手型、步型正確到位。發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈活、連貫及力量等素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：使學(xué)生能以積極認(rèn)真的態(tài)度學(xué)習(xí)，在課堂上培養(yǎng)學(xué)生謙虛好學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、開拓創(chuàng)新的學(xué)習(xí)能力。精神培養(yǎng)崇尚武德的。
教學(xué)重點：熟練掌握少年拳第二套
教學(xué)難點：動作力度，手型、步型正確到位。
（一）、教法
根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點，結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念，主要采用基本功組合教學(xué)法、完整和分解示范法、多面示范法，以正確優(yōu)美的示范動作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，為學(xué)生能更快、更好地掌握少年拳組合動作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。
1、基本功組合教學(xué)法
基本功要注重動作規(guī)范，以形成正確的動力定型，為套路練習(xí)打下良好基礎(chǔ)。套路應(yīng)以組合動作開始著手，動作組合的規(guī)格要符合全套的要求，使動作的準(zhǔn)確性、幅度、力度、節(jié)奏布局等都按照全套的要求進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練。在中小學(xué)武術(shù)教學(xué)中，可針對中小學(xué)生武術(shù)基本功比較差和對武術(shù)了解不夠透切的實際情況，在教授正規(guī)的武術(shù)套路前，應(yīng)該首先加強(qiáng)對學(xué)生進(jìn)行最基本的步法、手法和躍步等訓(xùn)練。在進(jìn)行基本功練習(xí)的同時，教師可以根據(jù)武術(shù)套路的特點，把難度較大的動作分成若干個組合動作去結(jié)合基本功練習(xí)。如，少年拳的“躍步?jīng)_拳”可分為：（1）提膝掛掌；（2）躍步雙擺掌；（3）仆步立掌；（4）弓步摟手沖拳。
2、完整示范和分解示范教學(xué)法
完整示范，是把整套動作（或整個動作）從頭到尾地示范一遍。所以，在一般的教學(xué)中，學(xué)習(xí)動作之前，教師都會把整套的動作首先示范一遍，使學(xué)生在頭腦中對全套動作有一個大概的了解和印象。這樣會提起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，學(xué)生看完示范后，會有急于把整套動作馬上學(xué)會、學(xué)完，自己也能完整打出來的求知欲，這樣會更有利于后面的分解教學(xué)。在體育教學(xué)中，一堂課是不可能把全套動作完完全全教給學(xué)生，教師必然會把動作分解開來。分解示范是教學(xué)中經(jīng)常用到的示范方法，它可以使學(xué)生更清楚、更容易了解和掌握動作。
3、多面示范教學(xué)法
無論進(jìn)行完整的示范，還是分解的示范，為了使學(xué)生能夠更明了的看到每個動作的手、腳以及轉(zhuǎn)身變向等的路線和方向，可以采用多面示范教學(xué)法。一般單個動作或簡單的動作采用一種示范面就可以達(dá)到教學(xué)的目的。而一些連貫動作或路線比較復(fù)雜的動作，包括組合動作和段落動作的示范，在教學(xué)過程中就會采用鏡面、正面、側(cè)面、斜面以及背面的示范教學(xué)法。鏡面示范和背面示范（同向示范）是武術(shù)教學(xué)最常用的手段和方法。
（1）、鏡面示范是教師面對學(xué)生，先右側(cè)起動，學(xué)生再左側(cè)起動；其特點是學(xué)生做出的動作就是教師的鏡面反射動作，優(yōu)點是教師能看到全部學(xué)生。這種方法常在教師領(lǐng)做武術(shù)操、準(zhǔn)備操或整理操時采用。例如，教學(xué)生做廣播操和上課前的準(zhǔn)備運動徒手操都經(jīng)常采用。
（2）、背面示范是教師示范時背對學(xué)生，學(xué)生跟在教師后面，模仿教師所做動作的路線而運動，其特點是師生的運動方向一致。但這種示范看不到學(xué)生所做動作是對是錯、有做沒做、認(rèn)真不認(rèn)真，要看只能回頭看，這是最大的缺點。所以，這種教學(xué)法一般都在學(xué)生對動作較熟練后或?qū)o(jì)律好、積極認(rèn)真的班級采用。
4、比賽競爭和考試法
在教學(xué)中，體育教師可以采取比賽競爭法和考試強(qiáng)制法。這樣學(xué)生為了班級的榮譽(yù)，為了個人考出高分，就會迫使自己在課堂中認(rèn)真學(xué)習(xí)和練習(xí)，利用課余時間多加復(fù)習(xí)。期末考評，這是教師考核學(xué)生的技術(shù)成績、驗收教學(xué)效果的最后關(guān)鍵，可以體現(xiàn)學(xué)生的嚴(yán)格性、緊張性，也加強(qiáng)了集體主義教育，凝聚了班風(fēng)和學(xué)風(fēng)。
武術(shù)教學(xué)，相對于其它運動項目的教學(xué)，比較難組織。在組織教學(xué)中，除了離不開以上幾點方法外，訓(xùn)練時間還不宜過長，一次學(xué)習(xí)動作也不宜過多，這樣才能收到更好的教學(xué)效果。
武術(shù)教學(xué)心得篇十一
武術(shù)教學(xué)經(jīng)驗，基層武術(shù)課安排是階段性，很難使學(xué)生達(dá)到"形神兼?zhèn)?、"內(nèi)外合一"所以要合理安排武術(shù)動作來進(jìn)行課堂教學(xué)。首先根據(jù)體育教學(xué)大綱合理安排教學(xué)計劃，其次要充分利用課堂的準(zhǔn)備部分。第三，在武術(shù)教學(xué)時，要根據(jù)武術(shù)的特點進(jìn)行歸類記憶有助于學(xué)生掌握武術(shù)套路。第四，在武術(shù)教學(xué)時，要選擇適合于武術(shù)教學(xué)特點的教法：
(1)對初學(xué)者采用分解教學(xué)法。
(2)在授課時，口令與運動相結(jié)合。
(3)練習(xí)和吶喊相結(jié)合。
(4)新授課時，學(xué)生的站位和練習(xí)方向要固定。
(5)靈活多樣的教法。
基層教學(xué)不同于高校教學(xué)，基層體育課堂的教學(xué)時間是四十五分鐘或五十分鐘，一節(jié)體育課，一般需要安排兩個不同的教學(xué)內(nèi)容，這就使得在課堂教學(xué)過程中，一定要充分利用時間，把課時計劃好、完成好，達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。這往往給基層的體育老師帶來一定的難度，尤其是武術(shù)教學(xué)。人們都知道武術(shù)內(nèi)容多種多樣，其套路錯綜復(fù)雜，要求內(nèi)外合一，形神兼?zhèn)?，而中學(xué)體育教學(xué)大綱要求武術(shù)教學(xué)課時比例又很小，且又是階段性的。所以基層武術(shù)課堂教學(xué)很難使學(xué)生達(dá)到"形神兼?zhèn)?、"內(nèi)外合一"。
對初學(xué)者來說，首先應(yīng)知道什么是勾、掌、拳及弓步、馬步等，先學(xué)會手形變換、步型和手法變換等基本功，然后才能順利學(xué)習(xí)套路。例如，初級長拳的教學(xué)，其動作表面看似簡單，但實質(zhì)上該套路具備了長拳的穿、蹦、跳、躍、方向變化等運動特點。所以必須先教武術(shù)基本功以及相關(guān)的組合動作練習(xí)。然后教學(xué)生五步拳。因為五步拳包括了武術(shù)的主要步型和手法、動作少而簡單、方向變化少，初學(xué)者易掌握，也有利用培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。最后進(jìn)行初級長拳的完整教學(xué)。只有對基本功有針對性地進(jìn)行強(qiáng)化練習(xí)，才能清理在套路練習(xí)中的"絆腳石"，學(xué)生也會輕而易舉地掌握長拳等武術(shù)套路。
要合理安排好武術(shù)課的準(zhǔn)備部分，改單一的徒手操為武術(shù)操，同時做一些武術(shù)基本功的練習(xí)，如：彈腿沖拳、弓步?jīng)_拳、馬步?jīng)_拳的轉(zhuǎn)換、雙臂繞環(huán)、仆步輪拍、正、側(cè)壓腿等。這樣做會使準(zhǔn)備活動和基本練習(xí)銜接得緊密而充分，使學(xué)生建立初步的動作概念，具備良好的武術(shù)基本功，便于今后進(jìn)一步學(xué)好套路。
武術(shù)套路功防特點體現(xiàn)在一招一式中，因此在講解時可以進(jìn)行模擬示范，這樣使學(xué)生既提高了學(xué)習(xí)效率，又增強(qiáng)了記憶。為使動作教學(xué)簡單化，應(yīng)首先幫學(xué)生找出套路動作的規(guī)律所在。例如套路起勢與收勢方向應(yīng)一致且位置相同，一般練初級拳時，拳在腰間、拳心向上，沖拳時拳心向下等。
在套路教學(xué)中為了鞏固所學(xué)套路，在復(fù)習(xí)課上，教師應(yīng)采用啟發(fā)和提問式來提高學(xué)生對套路的理解記憶。如在初級拳的教學(xué)中，不防這樣提問：本套路中沖拳動作有哪些?推掌動作有哪些?亮掌動作有哪些等等。通過這樣歸類提問使學(xué)生能夠理解和記憶套路，使表面看來無規(guī)律可循的套路變成有序可循，同時也提高了學(xué)生的抽象思維能力，實現(xiàn)教學(xué)的真正目的。
(1、)對初學(xué)者采用分解教學(xué)法，在武術(shù)課堂教學(xué)中，一般先采用分解教學(xué)，如學(xué)初步拳時，先一招一式學(xué)會，再串聯(lián)在一起，使每個運動銜接起來，最后達(dá)到"形神兼?zhèn)?。在學(xué)套路前可先學(xué)會基本功，如在學(xué)長拳時，可先練一練跳躍練習(xí)，再學(xué)大躍步前穿、擊步騰空飛腳等時就容易多了。
(2)在授課時，口令與運動相結(jié)合使學(xué)生既能掌握動作節(jié)湊，又能記住動作和名稱。例如弓步?jīng)_拳、彈腿沖拳……。在復(fù)習(xí)時，教師可只喊口令，讓學(xué)生邊練習(xí)邊說出動作名稱，使學(xué)生進(jìn)一步掌握所學(xué)動作。
(3)練習(xí)和吶喊相結(jié)合，在練習(xí)初拳過程中，學(xué)生可大聲齊喊"哈"或"嘿"等。一是能齊;二是能增添力量和氣勢，達(dá)到以氣推動，以聲助勢的效果。
(4)新授課時，學(xué)生的站位和練習(xí)方向要固定否則容易使學(xué)生動作路線產(chǎn)生錯誤，示范面最好是背面示范，這樣容易使學(xué)生看清方向、路線，以免產(chǎn)生站位和方向錯誤。
(5)靈活多樣的教法武術(shù)種類繁多，結(jié)構(gòu)復(fù)雜，但有它自身的規(guī)律性、系統(tǒng)性和科學(xué)性。只要抓住其固有的特點，因勢利教，就不難完成教學(xué)任務(wù)，如針對它結(jié)構(gòu)上的特點，就可以把有難度的單個動作分散來教，實施"各個擊破"的戰(zhàn)術(shù)，還可以把武術(shù)動作的名稱，術(shù)語大大形象豐富，如"望月平衡";有的直接反應(yīng)了動作結(jié)構(gòu)和方法，如"躍步?jīng)_拳"，教師就可以"開門見山"直接講述動作的要領(lǐng)，再結(jié)合生動的比喻和恰當(dāng)?shù)目鋸?，教學(xué)氣氛就更活躍了。
武術(shù)教學(xué)心得篇十二
武術(shù)是我國民族民間傳統(tǒng)體育類運動項目，內(nèi)容豐富，富有特色，深受學(xué)生們得喜愛。下面是本站小編為大家整理的武術(shù)教學(xué)。
供你參考!
我分析，其一則學(xué)生對武術(shù)的認(rèn)識存在片面性。由于在電視和電影中經(jīng)過特技和電腦制作的武術(shù)動作和威力已經(jīng)脫離現(xiàn)實中真實武術(shù)的面貌。當(dāng)真實的武術(shù)和虛幻的武術(shù)出現(xiàn)不符時，學(xué)生就會感覺失望，從而喪失學(xué)習(xí)武術(shù)的熱情和動力。
其二，武術(shù)學(xué)習(xí)過程的辛苦性。武術(shù)學(xué)習(xí)是很艱辛的，絕不同于學(xué)生從武俠書影視作品中獲得的通過什么秘籍可以輕而易舉成為武術(shù)高手的那般神奇。而學(xué)生的吃苦精神不能維持學(xué)習(xí)時，學(xué)生就會退縮。
為了激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣，同時樹立武術(shù)可以學(xué)好的信心，有必要簡化武術(shù)動作的復(fù)雜性，使得動作簡潔流暢，易于接受和推廣;同時要讓學(xué)生體會到武術(shù)內(nèi)在蘊(yùn)含的浩然正氣，體驗?zāi)欠N俠肝義膽匡扶正義的崇高感。而今天在進(jìn)行的武術(shù)教學(xué)中，三節(jié)武術(shù)操的動作簡明易學(xué)，同時在練習(xí)動作同時結(jié)合“嘿哈”的。
口號。
聲，喊出心中的精氣神，喊出那股浩然正氣，喊出心里的那份勇敢的心氣。
從今天的學(xué)習(xí)效果來判斷，非常振奮人心：效果很好。
通過武術(shù)教學(xué)，可以使學(xué)生了解我們民族的國粹，為武術(shù)走向世界，并最終進(jìn)入奧運會打下堅實的基礎(chǔ)。所以，對于武術(shù)在高中的教學(xué)，方式、方法對武術(shù)在高中的推廣和普及有著重要影響。
1組織的專業(yè)化。
高中每個班級的人數(shù)很多，上課的地點一般都在室外，武術(shù)組織教學(xué)難度很大，武術(shù)老師的組織能力直接影響著教學(xué)質(zhì)量的好壞，所以要求武術(shù)老師要有很強(qiáng)的組織能力;武術(shù)老師的站立一定要筆直挺拔，巋然不動，要體現(xiàn)出“站如松”武術(shù)老師特有的氣質(zhì);發(fā)號施令一定要聲音洪亮﹑清晰，精神飽滿，要讓每個同學(xué)都能聽見;在教學(xué)組織方面一定要運用專業(yè)術(shù)語，比如：向左轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)，向后轉(zhuǎn)，向前一步走，向前兩步走，齊步走與立定，跑步走與立定等，讓學(xué)生能夠明確的理解老師的意圖。同時，武術(shù)老師還要掌握變換隊形的方法，比如：在高中比較常用的變換隊形是二列變四列，要求每列進(jìn)行一至二報數(shù)，第一列數(shù)二的同學(xué)向右前方進(jìn)一步，第二列的同學(xué)向右后方撤一步。除此之外，還有一列變二列，二列變?nèi)小?BR> 高中每個班級的學(xué)生，接受能力不同，理解能力不同。所以，在進(jìn)行武術(shù)這個新奇科目教學(xué)的時候，語言表達(dá)要貼近生活，簡單易懂。在課前進(jìn)行思想調(diào)動的時候，以大家都看過的精彩的武打電影和李連杰﹑成龍﹑甄子丹等武術(shù)明星的故事來調(diào)動學(xué)生們練習(xí)武術(shù)的熱情，讓學(xué)生們形成一個對武術(shù)最直接的感受，從而拉近與武術(shù)的距離;在關(guān)于武術(shù)德內(nèi)容的的介紹上，減少枯燥理論的講解而是通過武術(shù)中一個最平常的抱拳禮來以小見大。抱拳禮的含義：左掌四指并攏伸直表示德、智、體、美“四育”齊備，象征高尚情操，同時也暗指“四?！贝竽粗竷?nèi)扣表示無論在哪里，無論干什么，不自大，不驕傲;右手握拳表示“武”，并暗指“五湖”;左掌右拳攏屈，兩臂屈園，表示五湖四海，謙虛團(tuán)結(jié);左掌掩右拳相抱，表示“永不滋亂”，“武不犯禁”，以此來約束，節(jié)制勇武的意思;在武術(shù)套路的教學(xué)上，把基本的步法：弓步﹑仆步改成學(xué)生們更容易接受的名稱：前壓腿、側(cè)壓腿。把套路動作攻防含義結(jié)合現(xiàn)實生活實例講解。比如：以少年拳的彈踢沖拳為例，彈踢沖拳是由兩部分組成的：彈腿沖拳和馬步?jīng)_拳。當(dāng)學(xué)生遇到不法分子侵害進(jìn)行自衛(wèi)時，上肢左拳攻擊的同時下肢右腿彈踢，令不法分子顧及兩個攻擊點，當(dāng)不法分子受到攻擊而后退的同時右腿順勢落成馬步追擊右拳積極擊打反擊，最后取得“自衛(wèi)戰(zhàn)爭”的勝利。
3突出武術(shù)老師示范性作用。
在高中武術(shù)課中，老師的示范動作起著重要作用。武術(shù)老師要規(guī)范每一個教學(xué)動作以及明確每個動作中手和腿的路線，做到精講多練。同時，為了吸引學(xué)生們的注意力，也為了讓學(xué)生們對武術(shù)有一個直觀的認(rèn)識，在教學(xué)內(nèi)容開始前，武術(shù)老師完整示范教學(xué)套路，或在教學(xué)任務(wù)完成后，武術(shù)老師進(jìn)行武術(shù)秀。
4動作講解的分解化和練習(xí)的分組化。
在武術(shù)中，對于難度有些大的動作，進(jìn)行分解教學(xué)。比如：先進(jìn)行上肢動作的教學(xué)和講解，然后在進(jìn)行下肢動作的教學(xué)和講解，最后上下肢配合練習(xí)。對于初次接觸武術(shù)的中學(xué)生來說分解教學(xué)是一個很合適的教學(xué)方法;在動作分解講解完之后，進(jìn)行分組練習(xí)，根據(jù)班級人數(shù)進(jìn)行分組，并且每組選一名小組長組織練習(xí)和交流﹑體會動作要領(lǐng)，武術(shù)老師巡回指導(dǎo)并糾正動作，對于學(xué)生們共同犯的錯誤進(jìn)行重點講解和糾正。
5培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。
在課堂上，把武術(shù)最基本的動作教給學(xué)生，組織學(xué)生分組進(jìn)行觀看武術(shù)掛圖，并要求學(xué)生在小組長的組織下積極討論，最后每個小組根據(jù)所學(xué)的基本動作和對武術(shù)掛圖的理解以及自己豐富的想象力創(chuàng)編一套拳法，并且每個小組依次進(jìn)行展示。
武術(shù)教學(xué)方式、方法會越來越完善并要向新課標(biāo)靠攏，同時中學(xué)要根據(jù)實際情況加強(qiáng)開發(fā)和利用武術(shù)運動項目，使之成為學(xué)生健康發(fā)展的重要課程資源。
武術(shù)教學(xué)經(jīng)驗，基層武術(shù)課安排是階段性，很難使學(xué)生達(dá)到“形神兼?zhèn)洹薄ⅰ皟?nèi)外合一”所以要合理安排武術(shù)動作來進(jìn)行課堂教學(xué)。首先根據(jù)體育教學(xué)大綱合理安排教學(xué)計劃，其次要充分利用課堂的準(zhǔn)備部分。第三，在武術(shù)教學(xué)時，要根據(jù)武術(shù)的特點進(jìn)行歸類記憶有助于學(xué)生掌握武術(shù)套路。第四，在武術(shù)教學(xué)時，要選擇適合于武術(shù)教學(xué)特點的教法：(1)對初學(xué)者采用分解教學(xué)法。(2)在授課時，口令與運動相結(jié)合。(3)練習(xí)和吶喊相結(jié)合。(4)新授課時，學(xué)生的站位和練習(xí)方向要固定。(5)靈活多樣的教法。
基層教學(xué)不同于高校教學(xué)，基層體育課堂的教學(xué)時間是四十五分鐘或五十分鐘，一節(jié)體育課，一般需要安排兩個不同的教學(xué)內(nèi)容，這就使得在課堂教學(xué)過程中，一定要充分利用時間，把課時計劃好、完成好，達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。這往往給基層的體育老師帶來一定的難度，尤其是武術(shù)教學(xué)。人們都知道武術(shù)內(nèi)容多種多樣，其套路錯綜復(fù)雜，要求內(nèi)外合一，形神兼?zhèn)?，而中學(xué)體育教學(xué)大綱要求武術(shù)教學(xué)課時比例又很小，且又是階段性的。所以基層武術(shù)課堂教學(xué)很難使學(xué)生達(dá)到“形神兼?zhèn)洹?、“?nèi)外合一”。
1、根據(jù)體育教學(xué)大綱合理安排教學(xué)計劃。
對初學(xué)者來說，首先應(yīng)知道什么是勾、掌、拳及弓步、馬步等，先學(xué)會手形變換、步型和手法變換等基本功，然后才能順利學(xué)習(xí)套路。例如，初級長拳的教學(xué)，其動作表面看似簡單，但實質(zhì)上該套路具備了長拳的穿、蹦、跳、躍、方向變化等運動特點。所以必須先教武術(shù)基本功以及相關(guān)的組合動作練習(xí)。然后教學(xué)生五步拳。因為五步拳包括了武術(shù)的主要步型和手法、動作少而簡單、方向變化少，初學(xué)者易掌握，也有利用培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。最后進(jìn)行初級長拳的完整教學(xué)。只有對基本功有針對性地進(jìn)行強(qiáng)化練習(xí)，才能清理在套路練習(xí)中的“絆腳石”，學(xué)生也會輕而易舉地掌握長拳等武術(shù)套路。
2、充分利用課堂的準(zhǔn)備部分。
要合理安排好武術(shù)課的準(zhǔn)備部分，改單一的徒手操為武術(shù)操，同時做一些武術(shù)基本功的練習(xí)，如：彈腿沖拳、弓步?jīng)_拳、馬步?jīng)_拳的轉(zhuǎn)換、雙臂繞環(huán)、仆步輪拍、正、側(cè)壓腿等。這樣做會使準(zhǔn)備活動和基本練習(xí)銜接得緊密而充分，使學(xué)生建立初步的動作概念，具備良好的武術(shù)基本功，便于今后進(jìn)一步學(xué)好套路。
3、根據(jù)武術(shù)特點，歸類記憶。
武術(shù)套路功防特點體現(xiàn)在一招一式中，因此在講解時可以進(jìn)行模擬示范，這樣使學(xué)生既提高了學(xué)習(xí)效率，又增強(qiáng)了記憶。為使動作教學(xué)簡單化，應(yīng)首先幫學(xué)生找出套路動作的規(guī)律所在。例如套路起勢與收勢方向應(yīng)一致且位置相同，一般練初級拳時，拳在腰間、拳心向上，沖拳時拳心向下等。
在套路教學(xué)中為了鞏固所學(xué)套路，在復(fù)習(xí)課上，教師應(yīng)采用啟發(fā)和提問式來提高學(xué)生對套路的理解記憶。如在初級拳的教學(xué)中，不防這樣提問：本套路中沖拳動作有哪些?推掌動作有哪些?亮掌動作有哪些等等。通過這樣歸類提問使學(xué)生能夠理解和記憶套路，使表面看來無規(guī)律可循的套路變成有序可循，同時也提高了學(xué)生的抽象思維能力，實現(xiàn)教學(xué)的真正目的。
4、選擇適合于武術(shù)教學(xué)特點的教法。
(1、)對初學(xué)者采用分解教學(xué)法在武術(shù)課堂教學(xué)中，一般先采用分解教學(xué)，如學(xué)初步拳時，先一招一式學(xué)會，再串聯(lián)在一起，使每個運動銜接起來，最后達(dá)到“形神兼?zhèn)洹薄Ｔ趯W(xué)套路前可先學(xué)會基本功，如在學(xué)長拳時，可先練一練跳躍練習(xí)，再學(xué)大躍步前穿、擊步騰空飛腳等時就容易多了。
(2)在授課時，口令與運動相結(jié)合使學(xué)生既能掌握動作節(jié)湊，又能記住動作和名稱。例如弓步?jīng)_拳、彈腿沖拳……。在復(fù)習(xí)時，教師可只喊口令，讓學(xué)生邊練習(xí)邊說出動作名稱，使學(xué)生進(jìn)一步掌握所學(xué)動作。
(3)練習(xí)和吶喊相結(jié)合在練習(xí)初拳過程中，學(xué)生可大聲齊喊“哈”或“嘿”等。一是能齊;二是能增添力量和氣勢，達(dá)到以氣推動，以聲助勢的效果。
(4)新授課時，學(xué)生的站位和練習(xí)方向要固定否則容易使學(xué)生動作路線產(chǎn)生錯誤，示范面最好是背面示范，這樣容易使學(xué)生看清方向、路線，以免產(chǎn)生站位和方向錯誤。
(5)靈活多樣的教法武術(shù)種類繁多，結(jié)構(gòu)復(fù)雜，但有它自身的規(guī)律性、系統(tǒng)性和科學(xué)性。只要抓住其固有的特點，因勢利教，就不難完成教學(xué)任務(wù)，如針對它結(jié)構(gòu)上的特點，就可以把有難度的單個動作分散來教，實施“各個擊破”的戰(zhàn)術(shù)，還可以把武術(shù)動作的名稱，術(shù)語大大形象豐富，如“望月平衡”;有的直接反應(yīng)了動作結(jié)構(gòu)和方法，如“躍步?jīng)_拳”，教師就可以“開門見山”直接講述動作的要領(lǐng)，再結(jié)合生動的比喻和恰當(dāng)?shù)目鋸?，教學(xué)氣氛就更活躍了。
武術(shù)教學(xué)心得篇十三
作為高中的體育老師，要怎么寫好說課稿呢?下面是一篇關(guān)于高一武術(shù)教學(xué)《武術(shù)》說課稿的范文，希望對大家有幫助。
高一年級武術(shù)教材主要由武術(shù)基礎(chǔ)知識、養(yǎng)生知識和“形神拳”等內(nèi)容構(gòu)成。其內(nèi)容具有以下幾方面意義：
“形神拳”是長拳類的基礎(chǔ)套路，是在初中武術(shù)基本功、基本動作的基礎(chǔ)上編寫的。特點是動作規(guī)范、舒展大方、剛勁有力。對于全面發(fā)展高一學(xué)生的身體素質(zhì)，特別是增強(qiáng)腿部的靜力性力量，提高身體的協(xié)調(diào)能力和上下肢的伸展幅度，有著獨特的鍛煉效用。同時，長拳對于身體姿勢的要求和手眼配合的技法，可以使學(xué)生形成良好的身體姿勢并體現(xiàn)出武術(shù)的“精、氣、神”，培養(yǎng)良好的精神面貌.
在初中基礎(chǔ)上，高一教材在知識方面增加了武術(shù)簡史和養(yǎng)生知等內(nèi)容,讓學(xué)生了解武術(shù)走向世界的歷程和養(yǎng)生保健的傳統(tǒng),以加深對我國民族傳統(tǒng)體育的認(rèn)識和初步樹立養(yǎng)生、保健的意識。學(xué)生在學(xué)練“形神拳”的過程中可以不斷體悟所練動作的內(nèi)在含義，提高拳術(shù)動作的質(zhì)量，展現(xiàn)武術(shù)的風(fēng)格特色，培養(yǎng)學(xué)生對民族傳統(tǒng)體育的興趣，并為終身體育奠定基礎(chǔ)。
高一教材向?qū)W生介紹了中國武術(shù)從民間走向世界的歷程。讓學(xué)生從正面了解我國武術(shù)從原始社會的萌發(fā)到伴隨著中華民族文明的發(fā)展，成為當(dāng)今廣傳于世界的武術(shù)運動所經(jīng)歷的漫長歲月。學(xué)生在加深對武術(shù)認(rèn)識的同時受到愛國主義教育。在集體練習(xí)或競賽中還可直接受到集體主義教育。
高一學(xué)生對武術(shù)知識知之甚少，學(xué)習(xí)的課時又有限，因此在考慮想學(xué)生介紹這部分內(nèi)容時，選擇了以點帶面的方式。所謂“點”，就是選擇最新和具有權(quán)威性的概念和事例;所謂“面”，就是將這些概念和事例排列成涵蓋武術(shù)主要方面的知識體系使學(xué)生了解武術(shù)的基本輪廓。
“形神拳”是在初中武術(shù)教材基礎(chǔ)上編寫的拳術(shù)套路，考慮到目前學(xué)生學(xué)練武術(shù)的最大問題是體現(xiàn)不出武術(shù)應(yīng)有的技術(shù)特色，因此，在“形神拳”素材動作的選擇上，以長拳動作為主，同時還選擇了適合出學(xué)水平的少林拳、南拳華拳中的典型動作。
針對當(dāng)前學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)體現(xiàn)不出特色的現(xiàn)狀，為學(xué)生掌握能展現(xiàn)武術(shù)風(fēng)格的拳術(shù)動作，形神拳的動作圖解中，安排了長拳傳統(tǒng)技術(shù)要求——“十二形”。編寫這部分內(nèi)容便于他們在學(xué)習(xí)“形升拳”動作過程中體悟每個動作應(yīng)體現(xiàn)的風(fēng)貌，有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，提高動作質(zhì)量，體現(xiàn)武術(shù)風(fēng)格特點，培養(yǎng)學(xué)生對武術(shù)的興趣，使之成其想學(xué)愿練的終身體育手段。
形神拳具有一定的實用性，體現(xiàn)武術(shù)的基礎(chǔ)動作。以基本功為例，如基本手型，基本步型，基本腿法等，都是從武術(shù)的基本動作和技擊的角度編排的。要完成這些動作不僅要求發(fā)力完整，步法靈活，而且手、腿、身、法、步，精、神、氣均要協(xié)調(diào)配合。對發(fā)展學(xué)生的柔韌、靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，增強(qiáng)肌肉韌帶的伸展性和彈性，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟器官機(jī)能都有一定的促進(jìn)作用。
套路結(jié)構(gòu)簡短，動作精練，動作的起伏轉(zhuǎn)折、快慢停頓過渡銜接自然，有利于教師教，也有利于學(xué)生學(xué)習(xí)領(lǐng)會。全套動作除起勢、收勢外，共分4段11個基本組合動作。全套動作層次分明，相互聯(lián)系，銜接緊密，過度自然，有利于學(xué)生掌握。
高一學(xué)年形神拳教材的重點是基本動作，教材的難點是形神拳的套路動作。
從武術(shù)的套路動作結(jié)構(gòu)特點分析，套路動作是由若干個基本動作所組成，而套路動作的規(guī)格質(zhì)量，取決于基本功和基本動作。所以，基本動作作為重點學(xué)習(xí)內(nèi)容，應(yīng)貫穿武術(shù)教學(xué)的始終，以保證套路動作的質(zhì)量。
在形神拳套路動作學(xué)習(xí)的過程中，由于套路動作的結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜，每個動作都包含著方向、路線、勁力、方法、意氣、神韻等，處處體現(xiàn)攻防技擊特點。動作要求做到形神兼?zhèn)洹?nèi)外和一;手、眼、身法、步，精神、氣力、功協(xié)調(diào)一致，緊密配合，難度是比較大的。因而套路練習(xí)是本單元的教材難點。
高一年級在基本功和基本動作學(xué)習(xí)階段，一般采取示范與講解教學(xué)法，學(xué)習(xí)單個基本動作。例如，學(xué)習(xí)分掌正踢腿時，教師首先做一遍完整的示范動作，然后講解其動作要領(lǐng)與要求，讓學(xué)生根據(jù)動作要求做體會練習(xí)。在練習(xí)過程中，可采取集體練習(xí)法和預(yù)防與糾正錯誤法，組織學(xué)生有目的的進(jìn)行練習(xí)。如：先進(jìn)行原地正踢腿練習(xí)，然后再過度到行進(jìn)間正踢腿練習(xí)。
在學(xué)習(xí)基本步型和基本手法組合動作練習(xí)、基本腿法和基本手法組合動作練習(xí)階段，一般可采用完整與分解教學(xué)法和武術(shù)程序教學(xué)法，學(xué)習(xí)各種組合動作。例如，按照武術(shù)程序教學(xué)模式要求，首先把高一年級所要傳授的基本功、基本動作、形神拳的套路動作分解之后，重新排列為步型組合類、腿法組合類、平衡組合類。例如，練習(xí)弓步時，把在形神拳套路中所出現(xiàn)的各種弓步與不同手法的組合動作，在練習(xí)時，結(jié)合各種手法進(jìn)行練習(xí)，如弓步架打、弓步頂肘、弓步格擋、弓步?jīng)_拳、弓步勾手推掌等分別進(jìn)行單式動作練習(xí)。逐步形成動力定型，為學(xué)習(xí)套路動作打下良好基礎(chǔ)。在練習(xí)過程中，可采取集體練習(xí)法或分組練習(xí)法，組織學(xué)生有目的的進(jìn)行練習(xí)。
在學(xué)習(xí)形神拳套路動作階段，可采取完整與分解教學(xué)法和講解與示范教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)。教師先做一遍完整的套路示范動作，給學(xué)生留下一種完美的印象，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。然后進(jìn)行分解教學(xué)。在進(jìn)行分解教學(xué)過程中，應(yīng)采取套路動作拆解教學(xué)法，使學(xué)生在掌握基本動作的同時，進(jìn)一步理解動作的攻防實用價值。例如，學(xué)習(xí)弓步左架右沖拳動作時，教師應(yīng)根據(jù)其動作的結(jié)構(gòu)和攻防含義，分別講解其實用價值。再如，“當(dāng)對方利用右沖拳擊打胸部以上部位時，必須迅速地用左臂架開對方的右拳，同時右拳乘虛而入，擊打?qū)Ψ叫夭恳陨喜课弧！笔箤W(xué)生既學(xué)會了基本動作，又掌握了攻防實用技術(shù)方法。為記憶套路動作留下深刻的印象。
在復(fù)習(xí)鞏固提高階段，可采取分組練習(xí)法和比賽法，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。這有利于鞏固和提高技術(shù)動作質(zhì)量，體驗武術(shù)中的攻防含義和文化內(nèi)涵，培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇往直前的精神，樹立良好的武術(shù)道德風(fēng)尚。
標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)容。
等級。
形神拳。
優(yōu)秀。
套路熟練，姿勢正確、規(guī)范，精神飽滿，勁力順達(dá)，剛勁有力，手眼相隨，有氣勢。
良好。
套路熟練，姿勢正確，動作較規(guī)范，精神飽滿，勁力較順達(dá)。
及格。
套路基本熟練，姿勢比較正確，動作基本規(guī)范，動作力度一般。
不及格。
不能完成套路或動作像做廣播體操。
武術(shù)教學(xué)心得篇十四
高一年級武術(shù)教材主要由武術(shù)基礎(chǔ)知識、養(yǎng)生知識和“形神拳”等內(nèi)容構(gòu)成。其內(nèi)容具有以下幾方面意義：
1、促進(jìn)身體的全面發(fā)展。
“形神拳”是長拳類的基礎(chǔ)套路，是在初中武術(shù)基本功、基本動作的基礎(chǔ)上編寫的。特點是動作規(guī)范、舒展大方、剛勁有力。對于全面發(fā)展高一學(xué)生的身體素質(zhì)，特別是增強(qiáng)腿部的靜力性力量，提高身體的協(xié)調(diào)能力和上下肢的伸展幅度，有著獨特的鍛煉效用。同時，長拳對于身體姿勢的要求和手眼配合的技法，可以使學(xué)生形成良好的身體姿勢并體現(xiàn)出武術(shù)的“精、氣、神”，培養(yǎng)良好的精神面貌.
2、掌握武術(shù)知識、技法、理解武術(shù)動作的內(nèi)涵。
在初中基礎(chǔ)上，高一教材在知識方面增加了武術(shù)簡史和養(yǎng)生知等內(nèi)容,讓學(xué)生了解武術(shù)走向世界的歷程和養(yǎng)生保健的傳統(tǒng),以加深對我國民族傳統(tǒng)體育的認(rèn)識和初步樹立養(yǎng)生、保健的意識。學(xué)生在學(xué)練“形神拳”的過程中可以不斷體悟所練動作的內(nèi)在含義，提高拳術(shù)動作的質(zhì)量，展現(xiàn)武術(shù)的風(fēng)格特色，培養(yǎng)學(xué)生對民族傳統(tǒng)體育的興趣，并為終身體育奠定基礎(chǔ)。
3、培養(yǎng)愛國主義、集體主義等良好的思想品德。
高一教材向?qū)W生介紹了中國武術(shù)從民間走向世界的歷程。讓學(xué)生從正面了解我國武術(shù)從原始社會的萌發(fā)到伴隨著中華民族文明的發(fā)展，成為當(dāng)今廣傳于世界的武術(shù)運動所經(jīng)歷的漫長歲月。學(xué)生在加深對武術(shù)認(rèn)識的同時受到愛國主義教育。在集體練習(xí)或競賽中還可直接受到集體主義教育。
1、點帶面地介紹武術(shù)的基本輪廓。
高一學(xué)生對武術(shù)知識知之甚少，學(xué)習(xí)的課時又有限，因此在考慮想學(xué)生介紹這部分內(nèi)容時，選擇了以點帶面的`方式。所謂“點”，就是選擇最新和具有權(quán)威性的概念和事例;所謂“面”，就是將這些概念和事例排列成涵蓋武術(shù)主要方面的知識體系使學(xué)生了解武術(shù)的基本輪廓。
2、拳術(shù)套路內(nèi)容更加豐富，在初中基礎(chǔ)上提高了動作的難度。
“形神拳”是在初中武術(shù)教材基礎(chǔ)上編寫的拳術(shù)套路，考慮到目前學(xué)生學(xué)練武術(shù)的最大問題是體現(xiàn)不出武術(shù)應(yīng)有的技術(shù)特色，因此，在“形神拳”素材動作的選擇上，以長拳動作為主，同時還選擇了適合出學(xué)水平的少林拳、南拳華拳中的典型動作。
3、體現(xiàn)了長拳傳統(tǒng)技術(shù)要求。
針對當(dāng)前學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)體現(xiàn)不出特色的現(xiàn)狀，為學(xué)生掌握能展現(xiàn)武術(shù)風(fēng)格的拳術(shù)動作，形神拳的動作圖解中，安排了長拳傳統(tǒng)技術(shù)要求——“十二形”。編寫這部分內(nèi)容便于他們在學(xué)習(xí)“形升拳”動作過程中體悟每個動作應(yīng)體現(xiàn)的風(fēng)貌，有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，提高動作質(zhì)量，體現(xiàn)武術(shù)風(fēng)格特點，培養(yǎng)學(xué)生對武術(shù)的興趣，使之成其想學(xué)愿練的終身體育手段。
三、教材分析。
1、形神拳教材的特點。
要完成這些動作不僅要求發(fā)力完整，步法靈活，而且手、腿、身、法、步，精、神、氣均要協(xié)調(diào)配合。對發(fā)展學(xué)生的柔韌、靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，增強(qiáng)肌肉韌帶的伸展性和彈性，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟器官機(jī)能都有一定的促進(jìn)作用。
套路結(jié)構(gòu)簡短，動作精練，動作的起伏轉(zhuǎn)折、快慢停頓過渡銜接自然，有利于教師教，也有利于學(xué)生學(xué)習(xí)領(lǐng)會。全套動作除起勢、收勢外，共分4段11個基本組合動作。全套動作層次分明，相互聯(lián)系，銜接緊密，過度自然，有利于學(xué)生掌握。
2、形神拳教材的重點、難點。
高一學(xué)年形神拳教材的重點是基本動作，教材的難點是形神拳的套路動作。
從武術(shù)的套路動作結(jié)構(gòu)特點分析，套路動作是由若干個基本動作所組成，而套路動作的規(guī)格質(zhì)量，取決于基本功和基本動作。所以，基本動作作為重點學(xué)習(xí)內(nèi)容，應(yīng)貫穿武術(shù)教學(xué)的始終，以保證套路動作的質(zhì)量。
在形神拳套路動作學(xué)習(xí)的過程中，由于套路動作的結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜，每個動作都包含著方向、路線、勁力、方法、意氣、神韻等，處處體現(xiàn)攻防技擊特點。動作要求做到形神兼?zhèn)?、?nèi)外和一;手、眼、身法、步，精神、氣力、功協(xié)調(diào)一致，緊密配合，難度是比較大的。因而套路練習(xí)是本單元的教材難點。
四、教學(xué)方法與教學(xué)設(shè)想。
高一年級在基本功和基本動作學(xué)習(xí)階段，一般采取示范與講解教學(xué)法，學(xué)習(xí)單個基本動作。例如，學(xué)習(xí)分掌正踢腿時，教師首先做一遍完整的示范動作，然后講解其動作要領(lǐng)與要求，讓學(xué)生根據(jù)動作要求做體會練習(xí)。在練習(xí)過程中，可采取集體練習(xí)法和預(yù)防與糾正錯誤法，組織學(xué)生有目的的進(jìn)行練習(xí)。如：先進(jìn)行原地正踢腿練習(xí)，然后再過度到行進(jìn)間正踢腿練習(xí)。
在學(xué)習(xí)基本步型和基本手法組合動作練習(xí)、基本腿法和基本手法組合動作練習(xí)階段，一般可采用完整與分解教學(xué)法和武術(shù)程序教學(xué)法，學(xué)習(xí)各種組合動作。例如，按照武術(shù)程序教學(xué)模式要求，首先把高一年級所要傳授的基本功、基本動作、形神拳的套路動作分解之后，重新排列為步型組合類、腿法組合類、平衡組合類。例如，練習(xí)弓步時，把在形神拳套路中所出現(xiàn)的各種弓步與不同手法的組合動作，在練習(xí)時，結(jié)合各種手法進(jìn)行練習(xí)，如弓步架打、弓步頂肘、弓步格擋、弓步?jīng)_拳、弓步勾手推掌等分別進(jìn)行單式動作練習(xí)。逐步形成動力定型，為學(xué)習(xí)套路動作打下良好基礎(chǔ)。在練習(xí)過程中，可采取集體練習(xí)法或分組練習(xí)法，組織學(xué)生有目的的進(jìn)行練習(xí)。
在學(xué)習(xí)形神拳套路動作階段，可采取完整與分解教學(xué)法和講解與示范教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)。教師先做一遍完整的套路示范動作，給學(xué)生留下一種完美的印象，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。然后進(jìn)行分解教學(xué)。在進(jìn)行分解教學(xué)過程中，應(yīng)采取套路動作拆解教學(xué)法，使學(xué)生在掌握基本動作的同時，進(jìn)一步理解動作的攻防實用價值。例如，學(xué)習(xí)弓步左架右沖拳動作時，教師應(yīng)根據(jù)其動作的結(jié)構(gòu)和攻防含義，分別講解其實用價值。再如，“當(dāng)對方利用右沖拳擊打胸部以上部位時，必須迅速地用左臂架開對方的右拳，同時右拳乘虛而入，擊打?qū)Ψ叫夭恳陨喜课??！笔箤W(xué)生既學(xué)會了基本動作，又掌握了攻防實用技術(shù)方法。為記憶套路動作留下深刻的印象。
在復(fù)習(xí)鞏固提高階段，可采取分組練習(xí)法和比賽法，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。這有利于鞏固和提高技術(shù)動作質(zhì)量，體驗武術(shù)中的攻防含義和文化內(nèi)涵，培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇往直前的精神，樹立良好的武術(shù)道德風(fēng)尚。
五、形神拳考試評價標(biāo)準(zhǔn)。
標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)容。
等級。
形神拳。
優(yōu)秀。
套路熟練，姿勢正確、規(guī)范，精神飽滿，勁力順達(dá)，剛勁有力，手眼相隨，有氣勢。
良好。
套路熟練，姿勢正確，動作較規(guī)范，精神飽滿，勁力較順達(dá)。
及格。
套路基本熟練，姿勢比較正確，動作基本規(guī)范，動作力度一般。
不及格。
不能完成套路或動作像做廣播體操。
武術(shù)教學(xué)心得篇十五
1、積極主動參與，在集體活動中表現(xiàn)出自信、自強(qiáng)。
2、體會武術(shù)的精髓，懂得“以武強(qiáng)身、以德養(yǎng)性”的道理。
3、開動腦筋，創(chuàng)編功夫拳，發(fā)揮集體智慧，培養(yǎng)集體主義精神。
4、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣。
學(xué)習(xí)流程。
課堂常規(guī)——武術(shù)錄像（觀看武術(shù)比賽錄像）——健康操——武術(shù)基本功——武德訓(xùn)——創(chuàng)編功夫拳——武林大會——舞武我風(fēng)采（集體表演、放松）。
教學(xué)資源。
1、背頭2、打分牌8塊。3、鼓。
教學(xué)內(nèi)容。
一、武術(shù)錄像（觀看武術(shù)比賽錄像）：
通過觀看學(xué)校武術(shù)隊學(xué)生比賽錄像，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣。
（同學(xué)們，今天這堂武術(shù)課，老師首先準(zhǔn)備了一段武術(shù)錄像給你們，請看大屏幕。這些都是我們學(xué)校武術(shù)隊的學(xué)生，在2007年中山市武術(shù)傳統(tǒng)項目學(xué)校比賽中，集體基本功榮獲第三名）。
（精彩嗎？精彩！“臺上一分鐘，臺下十年功”從他們精彩的表演我們就看出他們平時訓(xùn)練有多么刻苦認(rèn)真了。其實我們也可以這么棒！只要努力用功，持之以恒！對嗎？對！好，那我們現(xiàn)在就開始練功。首先老師準(zhǔn)備了武術(shù)腰帶給你們，就在你們的前后左右，看到了嗎？好，我們用最快的速度拿回來，注意安全）。
組織：四列橫排。
要求：認(rèn)真觀看。
二、健康操。
音樂導(dǎo)入。通過歡快的音樂結(jié)合武術(shù)動作，拉伸、舒展學(xué)生們的各個關(guān)節(jié)。
（跟著老師一起做）。
組織：四列橫排。
要求：認(rèn)真練習(xí)、動作到位。
正踢腿、里合腿、外擺腿。把武術(shù)的動作基礎(chǔ)引入課堂，為下個環(huán)節(jié)作準(zhǔn)備。
（武術(shù)基本功練習(xí)，拳、掌、勾，正踢腿練習(xí)、正踢腿練習(xí)再來一次，外擺腿練習(xí)、里合腿練習(xí)）。
組織：四列。
要求：動作整齊、腿法清晰。
四、武術(shù)名家（武德訓(xùn)）。
把水云軒小學(xué)武德訓(xùn)與武術(shù)操相結(jié)合，動口動手，加深對武術(shù)意義的真正了解。
（非常棒！同學(xué)們練習(xí)的非常認(rèn)真。請看這些圖片，告訴我他的'名字。圖片上所展示的都是我們的武術(shù)名家。還有很多很多，我們在這就不一一列舉了。在光緒二十七年，我們的國家還不夠強(qiáng)大，外國人說我們是“東亞病夫”，這時霍元甲站出來，用武功，用武德征服了他們，為我們中國人奪回了尊嚴(yán)，他們身上最值得我們學(xué)習(xí)的是……武德！正所謂，未曾習(xí)武先習(xí)德，習(xí)武者應(yīng)不謀利而秉大義，不畏強(qiáng)而舍己身！好，接下來我們把水云軒小學(xué)武德訓(xùn)結(jié)合我們武術(shù)操一起來練習(xí)一下！我看誰最有精神！再來一次，希望同學(xué)們練習(xí)的時候動作有力，聲音洪亮?。?BR> 組織：四列橫排。
要求：聲音洪亮、動作干脆有力、動作與聲音配合一致。
五、創(chuàng)編功夫拳。
展示基本四種武術(shù)步型，由淺至深，開動腦筋，激發(fā)學(xué)生主動參與學(xué)習(xí)能力，發(fā)揮想象力。
（太棒了！從你們身上我體會到了武德精神。同學(xué)們再請看這些圖片，告訴我這是什么動作？……好，都很準(zhǔn)確。那我們不僅會說出這些動作的名稱，還要會把它做出來。首先是弓步，跟老師一起來。前腿弓后腿蹬。仆步，右腿彎屈全蹲，左腿伸直。馬步，兩腳開立，與肩同寬，屈膝半蹲，身體直立。最后是歇，好，我們就像蓋被子一樣，把你的右腿蓋到你的左腿上然后下蹲。做到了嗎？這四種步法學(xué)會了嗎？好。那我們玩?zhèn)€小游戲，叫做《鼓聲陣陣》，游戲規(guī)則，老師擂鼓的時候，你們原地跑呀，跳呀，轉(zhuǎn)圈都行，但當(dāng)我鼓聲一停，你們就必須迅速擺出剛才學(xué)的四種步型的任意一種，看誰做的最標(biāo)準(zhǔn)，反應(yīng)最迅速！好，現(xiàn)在我增加難度，你們能不能運用上節(jié)課我們所學(xué)的三種手法，拳、掌、勾，結(jié)合我們的步型做出定勢定做？能！好。這次我們比一比，看誰做的最漂亮?。?。
（剛才同學(xué)們想象力很豐富，做出的每個動作都很漂亮，那你們看這幾幅圖，你能不能按照圖片上的動作、順序把他串聯(lián)下來，形成一套拳法呢？好，接下來我們以小組形式進(jìn)行創(chuàng)編，分成四組，每組選出一名小隊長，好，第一組，第二組，第三組，第四組，比比哪一組又快又好。開始！“哨音”創(chuàng)編好了的請舉手？真棒！哪組想來展示一下？好這組，誰還來？這組，還有嗎？第二組和第三組一起來。非常棒，可以看出剛才同學(xué)們創(chuàng)編的時候都很認(rèn)真努力，很但尤老師還覺得幾點不足，第一點，動作不到位，比如說歇步亮掌，上面的手要伸直，第二點，力度不夠，我們都知道武術(shù)講究精氣神，動作要有精神、氣力，眼睛要有神。）。
（那在這里告訴大家一個消息，老師要舉辦一個武林大會，你們想?yún)⒓樱故灸銈兊娘L(fēng)采嗎？想但是老師覺得只是表演剛才我們創(chuàng)編的拳法還不夠有你們自己的特色，這樣吧，老師再給你們分鐘時間，還是以小組形式，把我們剛才的拳法作為基礎(chǔ)，再融入兩個有自己特色的動作，可以嗎？可以！好，開始吧！
組織：思考問題、快樂創(chuàng)造、參與體驗、分散練習(xí)、提高技能。
提示：積極參與、積極思維。
六、武林大會。
展示創(chuàng)編的功夫拳，每小組分別展示，其他組進(jìn)行打分，高分者被評為武林高手。
（武林大會開始！有請我們的……代表隊進(jìn)場?！?；接下來有請……代表隊進(jìn)場。真好看；有請……代表隊進(jìn)場?！挥姓埼覀冏詈笠恢ш犖?，……代表隊進(jìn)場！真棒！好，我們最高分就是……代表隊！）。
組織：參與體驗、展示風(fēng)采、形式多樣、積極評價。
七、舞武我風(fēng)采（集體表演）。
跟著音樂節(jié)奏把創(chuàng)編的功夫拳集體展示一次，在末尾處加入太極拳進(jìn)行放松。
（同學(xué)們這次來到武術(shù)王國開心嗎？開心不僅自己創(chuàng)編了一套屬于自己的拳法，更重要的是領(lǐng)會到了武德精神！對嗎？！對！好，那到最后，我們集體把功夫拳展示一遍好嗎？好）。
組織：集體演練、分享成果。
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武術(shù)教學(xué)心得篇十六
本學(xué)期，我指導(dǎo)09、10級武術(shù)班的專業(yè)武術(shù)教學(xué)，另上09級《武術(shù)養(yǎng)生》?！段湫g(shù)養(yǎng)生》是一門理論與技術(shù)相結(jié)合的學(xué)科，雖然上過一期，但為了讓學(xué)生聽得仔細(xì)，深入了解，我仍然搜集大量有關(guān)資料，以提高對自身專業(yè)理論知識的水平。為了適應(yīng)新時期教學(xué)工作的要求，從各方面嚴(yán)格要求自己，積極向老教師請教，結(jié)合本校的實際條件和學(xué)生的實際情況，勤勤懇懇，兢兢業(yè)業(yè)，使教學(xué)工作有計劃，有組織，有步驟地開展。立足現(xiàn)在，放眼未來，為使今后的工作取得更大的進(jìn)步，現(xiàn)對本學(xué)期教學(xué)工作作出總結(jié)，希望能發(fā)揚優(yōu)點，克服不足，總結(jié)檢驗教訓(xùn)，繼往開來，以促進(jìn)教訓(xùn)工作更上一層樓。
一、認(rèn)真?zhèn)湔n，不但備學(xué)生而且備教材備教法，根據(jù)教材內(nèi)容及學(xué)生的實際，設(shè)計課的類型，擬定采用的教學(xué)方法，并對教學(xué)過程的程序及時間安排都作了詳細(xì)的記錄，認(rèn)真寫好教案。每一課都做到“有備而來”，每堂課都在課前做好充分的準(zhǔn)備，課后及時對該課作出總結(jié)，寫好教學(xué)后記。
二、增強(qiáng)上課技能，提高教學(xué)質(zhì)量，使組織清晰化，講解生動化，動作示范準(zhǔn)確化，教學(xué)內(nèi)容合理化，并做到線索清晰，層次分明，言簡意賅，深入淺出。在課堂上特別注意調(diào)動學(xué)生的積極性，讓每個學(xué)生感受獨立組織帶課，并寫課后體會，一起加強(qiáng)評比交流，充分體現(xiàn)學(xué)生的主作用，讓學(xué)生學(xué)得容易，學(xué)得輕松，學(xué)得愉快；注意精講精練，在課堂上老師講得盡量少，學(xué)生動手動腦盡量多；同時在每一堂課上都充分考慮每一個層次的學(xué)生學(xué)習(xí)需求和技改能力，讓各個層次的學(xué)生都得到提高。
三、虛心請教其他老師。在教學(xué)上，有疑必問。在各個環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)上都積極征求其他老師的意見，學(xué)習(xí)他們的教法，同時，多聽老師的課，做到邊聽邊記，學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點，克服自己的不足，并常常邀請其他老師來聽課，征求他們的意見，改進(jìn)工作。
四、做好課后輔導(dǎo)工作，注意分層教學(xué)。在課后，為不同層次的學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)的技術(shù)輔導(dǎo)，以滿足不同層次的學(xué)生的需求，避免了一刀切的弊端，要通過各種途徑激發(fā)他們的求知欲和上進(jìn)心，讓他們意識到學(xué)習(xí)武術(shù)并不是一項任務(wù)，也不是一件痛苦的事情。而是充滿樂趣的。從而自覺的把身心投放到練習(xí)武術(shù)動作中去。這樣，后進(jìn)生的轉(zhuǎn)化，就由原來的簡單粗暴、強(qiáng)制學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化到自覺的求知上來，讓他們能切身體會到別人能練好的我也能做到。在此基礎(chǔ)上，再教給他們學(xué)習(xí)的方法，提高他們的技能。這樣，他們就會學(xué)得輕松，進(jìn)步也快，興趣和求知欲也會隨之增加。
武術(shù)教學(xué)心得篇十七
作為一名武術(shù)教練，我一直在致力于將自己的技藝和經(jīng)驗傳授給更多的學(xué)生。在教學(xué)的過程中，我也不斷地總結(jié)經(jīng)驗和心得，努力讓自己的教學(xué)水平不斷提高。在這篇文章中，我將分享我在武術(shù)教學(xué)方面的一些心得體會。
第二段：重視基礎(chǔ)訓(xùn)練。
作為武術(shù)教練，我深刻地意識到基礎(chǔ)訓(xùn)練的重要性。因為只有打好了基礎(chǔ)，才能為后期復(fù)雜的技術(shù)和動作打下堅實的基礎(chǔ)。因此，在教學(xué)中，我始終堅持讓學(xué)生重視基礎(chǔ)訓(xùn)練，比如要求他們經(jīng)常練習(xí)基本的拳、腿、步法，并且注重調(diào)整他們的姿勢和呼吸等細(xì)節(jié)。
第三段：注重個性化教學(xué)。
每個學(xué)生的身體素質(zhì)、學(xué)習(xí)狀態(tài)和興趣愛好都不同，所以在武術(shù)教學(xué)中，注重個性化教學(xué)是非常重要的。我會盡量根據(jù)學(xué)生的特點和需求，量身定制合適的訓(xùn)練計劃，并且不斷地調(diào)整和改進(jìn)，以確保他們能夠得到最大的收益和提高。
第四段：鼓勵學(xué)生互相交流和合作。
在武術(shù)教學(xué)中，鼓勵學(xué)生互相交流和合作也是非常重要的。因為學(xué)生之間的交流和合作不僅可以促進(jìn)他們的友誼和感情，還可以加速他們的學(xué)習(xí)和進(jìn)步。為了達(dá)到這個目的，我會組織學(xué)生之間的合作練習(xí)和交流，讓他們互相學(xué)習(xí)和借鑒。
第五段：總結(jié)。
總之，在武術(shù)教學(xué)中，我們需要注重基礎(chǔ)訓(xùn)練，注重個性化教學(xué)，鼓勵學(xué)生互相交流和合作。只有這樣，才能真正提高學(xué)生的技術(shù)水平和素質(zhì)，并且讓他們得到更好的成長和鍛煉。作為一名武術(shù)教練，我將一直堅持這些教學(xué)理念和方法，幫助更多的學(xué)生實現(xiàn)他們的夢想和目標(biāo)。
武術(shù)教學(xué)心得篇十八
本學(xué)期我擔(dān)任武術(shù)教練，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心和支持下，武術(shù)教學(xué)工作正常有序地進(jìn)行著，回顧這半年的工作，既有收獲，也有不足之處，武術(shù)教學(xué)總結(jié)。
一、狠抓基本功堅持搞好每天的上好武術(shù)課，保證每天有兩個小時的時間進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練。在課堂上采取區(qū)別對待的原則，針對學(xué)生的實際情況，合理安排武術(shù)運動量。對他們的練習(xí)講究科學(xué)性，根據(jù)他們的生理、心理特點進(jìn)行科學(xué)的練習(xí)，工作總結(jié)《武術(shù)教學(xué)總結(jié)》狠抓基礎(chǔ)訓(xùn)練，我們都知道武術(shù)的基本功、基本技術(shù)訓(xùn)練，既是初學(xué)入門的基本功夫，又是保證體能和技能不斷提高的有效手段，從量變到質(zhì)變，必須經(jīng)過千萬次反復(fù)練習(xí)。使他們的動作趨于規(guī)范，真正能夠在技能和技術(shù)上有所進(jìn)步。
二、兼顧武德教育除了在武術(shù)練習(xí)上對他們嚴(yán)格要求，我還要關(guān)注他們的思想品質(zhì)、學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)他們吃苦耐勞、奮力拼搏的意志品質(zhì)。學(xué)生在上完一整節(jié)時消耗的體力比較大，如果沒有充沛的體力和良好的意志品質(zhì)，是很難把武學(xué)好、打好的。
三、對于少數(shù)上課不認(rèn)真的學(xué)生，我經(jīng)常找他們談心，與他們交流。通過不同動作的學(xué)習(xí)，使學(xué)生提高了身體的協(xié)調(diào)性，增加了學(xué)生對參加鍛煉的興趣。還有需要改進(jìn)的地方，在今后的教學(xué)工作中還要借鑒以前的長處、改進(jìn)不足，為學(xué)生更好地發(fā)展?fàn)I造一個良好的環(huán)境。
在訓(xùn)練中，還要不斷加強(qiáng)思想教育，樹立正確的訓(xùn)練動機(jī)，培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作風(fēng)、堅強(qiáng)的意志品質(zhì)，促進(jìn)身心全面發(fā)展。
四、開展形式多樣的學(xué)習(xí)活動1、組織學(xué)生參加公開課，提高他們對武術(shù)的興趣。2、組織班級武術(shù)競賽，提高學(xué)生競技水平。3、開展一些益智型體育游戲，提高學(xué)生們的綜合能力。
武術(shù)教學(xué)心得篇十九
《武術(shù)課感想》從入學(xué)到現(xiàn)在第一次接觸武術(shù)課，以前從未接觸過武術(shù)，只是在影片中看到過一些武打片，對武術(shù)很好奇，也很羨慕那些會武術(shù)的明星?？墒沁t遲沒有機(jī)會接觸武術(shù)。到了大學(xué)終于有了這一門武術(shù)課，就毫不猶豫的自愿填寫了武術(shù)的科目。
通過在大學(xué)這一個學(xué)期的武術(shù)課學(xué)習(xí)，我對武術(shù)有了初步的了解，感受到了武術(shù)的巨大魅力，對武術(shù)興趣有了進(jìn)一步的加強(qiáng)。
一開始學(xué)習(xí)的興趣不大，總以為是項枯燥無味的運動，但是在學(xué)習(xí)的過程中，我逐漸改變了對它的看法。以前以為武術(shù)用來打架，用來制服外來的威脅的一種手段，到現(xiàn)在才明白，武術(shù)是中華民族的傳統(tǒng)文化的一部分，有著很悠久的歷史，是我們中華民族強(qiáng)身健體的一種鍛煉方法。
武術(shù)不但可以強(qiáng)身健體，還可以鍛煉自己的身心健康，對的自己思維，情緒，性格，學(xué)習(xí)，都有一定的幫助。
這個學(xué)期我們學(xué)習(xí)了，五步長拳，是武術(shù)的最基本套路，是學(xué)習(xí)武術(shù)不可缺少的一部分。其實，在武術(shù)里面我們可以學(xué)到做人的道理。最基本的敬禮，讓我學(xué)到了，對別人的'尊敬。敬禮的基本規(guī)則包含有對別人的，尊敬，平等，謙讓。練武者需要一顆平靜的心態(tài)，要有廣闊的胸襟，這是對武者最基本的要求。五步長拳的每一步是不可缺少的一部分，每一套路緊密相連，有著招招致命的威力，這也許是武術(shù)的魅力所在。
在以后的學(xué)習(xí)中可能我會認(rèn)真學(xué)習(xí)這門課程，認(rèn)真體會武術(shù)的精髓，去借鑒老一輩留下的武術(shù)成果，借助武術(shù)來鍛煉自己的身心，武術(shù)在我們每一個人的心中不斷地深化，不斷的在人群中普及，武術(shù)是一種文化，我們作為中華民族的一員，我們要繼承不斷地發(fā)揚光大。
武術(shù)教學(xué)心得篇二十
各位評委老師：
武術(shù)中國的一種民族體育項目，受到學(xué)生們的普遍喜愛。學(xué)生通過演練武術(shù)得到美育熏陶。小學(xué)階段是學(xué)生由啟蒙教育向正規(guī)教育轉(zhuǎn)型的開始，應(yīng)當(dāng)把姿態(tài)教育和培養(yǎng)武術(shù)興趣放在目標(biāo)的首位，為學(xué)習(xí)少年拳奠定基礎(chǔ)，發(fā)展身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣，激發(fā)民族自豪感，養(yǎng)成經(jīng)常運用套路鍛煉身體的習(xí)慣。使學(xué)生在提高所學(xué)動作質(zhì)量的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)和體驗不同風(fēng)格的武術(shù)套路動作，了解武術(shù)的攻防含義，培養(yǎng)崇尚武德的精神。武德教育應(yīng)從“抱拳禮”開始。
1、認(rèn)知目標(biāo)：掌握組合動作仆步穿掌和歇步?jīng)_拳，提高學(xué)生對武術(shù)的興趣，發(fā)展協(xié)調(diào)性、力量等素質(zhì)，培養(yǎng)崇尚武德的精神。
2、技能目標(biāo)：通過學(xué)生觀察、模仿、相互交流、嘗試練習(xí)，使學(xué)生領(lǐng)會每個動作的攻防含義，做到路線清楚，手形、步形正確到位。
3、情感目標(biāo)：使學(xué)生能以積極認(rèn)真的態(tài)度學(xué)習(xí)，在課堂上培養(yǎng)學(xué)生謙虛好學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、開拓創(chuàng)新的學(xué)習(xí)能力。
教學(xué)重點：仆步穿掌、歇步?jīng)_拳。
教學(xué)難點：動作路線清晰，手形、步形正確到位。
1、小學(xué)三年級學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，他們的年齡特征是：模仿能力強(qiáng);好動、好奇心強(qiáng);敢于表現(xiàn)自我。
2、三年級學(xué)生運動參與能力、性格愛好都具有很大的差異，部分女生往往會表現(xiàn)出怕羞的一面，而男生則會無所顧忌地表現(xiàn)自我。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習(xí)，很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點，結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念，大膽運用創(chuàng)新教學(xué)，一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式，以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先采用情緒激勵法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生能積極主動地去學(xué)習(xí)。還采用示范法、鏡面示范法，以正確優(yōu)美的示范動作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感，為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。
本課，學(xué)生主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題。而后在練習(xí)中，通過學(xué)生間相互對比、交流、評價和小組探討中悟出動作要領(lǐng)，理解含義。最后通過集體表演、個人展示相結(jié)合，解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進(jìn)學(xué)生積極主動參與學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的自主性。
1、師生相互介紹(抱拳禮)問好。(1′)。
2、小游戲：“模仿秀”猜猜是什么動物。(3′)。
組織形式：(1)教師模仿動物的體態(tài)，讓學(xué)生猜。
(2)讓學(xué)生上前模仿，有其他學(xué)生競猜。
(3)大家都來模仿，你能模仿幾種動物?
3、熱身運動(4×8)(3′)。
活動上肢帶(1)肩部運動;。
活動腰部(2)腰部運動;。
活動下肢帶(3)踢腿運動(4)劈叉練習(xí)(5)燕式平衡。
4、欣賞短片(少兒表演武術(shù)表演)(4′)。
5、語言導(dǎo)入(2′)。
同學(xué)們，短片中的畫面主要是以什么為主?畫面中的精彩表演給你怎樣的感受?想不想學(xué)武術(shù)?(宣布本課內(nèi)容、出示動作圖解)武術(shù)這項運動不僅能鍛煉人的意志品質(zhì)，還能起到強(qiáng)身健體的作用。
1、教師示范表演(2′)。
(1)仆步穿掌、(2)歇步?jīng)_拳。
2、學(xué)生嘗試(19′)。
(1)教師做鏡面示范，同時講解動作名稱和要領(lǐng)。(3′)。
組織形式：學(xué)生邊觀看邊聽講解邊模仿老師的動作。
(2)學(xué)生自由組合，體驗動作。(5′)。
組織形式：讓學(xué)生(3-5人)自由結(jié)合組成學(xué)習(xí)小組，選出小組長，通過學(xué)生慢動作的演練，在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題所在。
(3)自由體驗(6′)。
組織形式：讓學(xué)生自己在充裕的時間里進(jìn)行練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。
3、集體練習(xí)，匯報表演。(5′)。
組織形式：(1)學(xué)生列隊練習(xí)。先分解再整體，先慢后快。
(2)教師巡回指導(dǎo)并且激勵掌握動作速度慢的學(xué)生。
(3)留一些時間，讓學(xué)生上前表演。
(4)學(xué)生相互觀察、交流、評價。
4、游戲活動：斗智斗勇(3′)。
場地準(zhǔn)備：教師準(zhǔn)備的圓內(nèi)。
游戲方法：
(1)把游戲者分成人數(shù)相等的兩個組，面對面站好，每對之間相隔一米。
(2)教師發(fā)出“預(yù)備”的口令后，雙方蹲成馬步，以直臂向前推掌、掌心相觸為雙方的距離。
(3)教師發(fā)出“開始”的口令，雙方根據(jù)自己的戰(zhàn)術(shù)(以雙腳不移動為原則)，可用推、拉、拔、擰、閃等動作，迫使或誘使對方失去重心。
規(guī)則：
(1)對抗時，只許用掌、勾，不許用拳打。
(2)任何一只腳移動，就算失敗。
(3)先移動重心者為失敗。對抗中，雙方同時移動，判雙方失敗。最后勝的次數(shù)多者為勝。
1、放松運動(2′30′)。
組織形式：學(xué)生微閉雙眼，在舒緩的音樂伴奏下緩慢地反復(fù)舒展剛剛掌握的武術(shù)動作。
2、師生“抱拳禮”道別(30′)。
武術(shù)教學(xué)心得篇二十一
武術(shù)是中華民族的傳統(tǒng)文化之一，具有豐富的內(nèi)涵和廣泛的群眾基礎(chǔ)。如今，學(xué)習(xí)武術(shù)已經(jīng)不再局限于體育考試或是比賽，越來越多的人在學(xué)習(xí)武術(shù)的過程中尋找到了對健康、對生命的探究和關(guān)注。在多年的武術(shù)教學(xué)中，我深深體會到了教學(xué)時的重要思想：教學(xué)的目標(biāo)是發(fā)展學(xué)生們的身體和心靈。
第二段：提高學(xué)生的肢體協(xié)調(diào)性
在教學(xué)中，我注意到學(xué)生們每周堅持練習(xí)一個完整的套路，可以大大提高他們的肢體協(xié)調(diào)性，幫助他們更好地掌握自己的身體平衡和空間感。此外，通過教授基本的拳法、步法和防身技巧等武術(shù)技能，也能幫助學(xué)生們當(dāng)他們面臨危險的時候更有自信、更有抵抗力。這一技能不僅能保護(hù)學(xué)生自身，也能傳遞給他們家庭和社區(qū)，為他們造就更平安和和諧的生活環(huán)境。
第三段：培養(yǎng)學(xué)生的持之以恒的精神
學(xué)習(xí)武術(shù)需要學(xué)生們堅定的毅力和不懈的努力。許多學(xué)生可能會遇到困難和挑戰(zhàn)，例如掌握復(fù)雜的動作或是受到傷害。在此時，作為教師，我們可以通過支持和激勵，幫助學(xué)生們克服懷疑和恐懼，培養(yǎng)學(xué)生們持之以恒的精神。在這個過程中，學(xué)生們不僅能夠提高自己的身體素質(zhì)，也能在日常生活中更加堅定、自信的面對挑戰(zhàn)。
第四段：增強(qiáng)學(xué)生的歸屬感
武術(shù)并不是孤立的，它代表著一種扎根在中華民族文化中的智慧和傳承。在教學(xué)過程中，我們可以通過武學(xué)知識、武術(shù)文化和傳統(tǒng)節(jié)日等教授讓學(xué)生們了解武術(shù)的根源和發(fā)展歷程，幫助學(xué)生更好地了解自己所處的國家和民族的文化底蘊(yùn)。這種歸屬感和文化認(rèn)同感的增強(qiáng)，也是武術(shù)教學(xué)的重要目的一點。
第五段：結(jié)尾
總之，教學(xué)目標(biāo)是發(fā)展學(xué)生的身體和心靈。教授學(xué)生們武術(shù)技能，是讓他們獲得健康、自信和愉悅的途徑之一。在武術(shù)教學(xué)工作中，我們需要關(guān)注不僅是學(xué)生的身體訓(xùn)練，更關(guān)注的是對學(xué)生的思維、情感、文化認(rèn)同的培養(yǎng)和塑造。這種全方面的關(guān)注和培養(yǎng)，將會帶來學(xué)生的全面成長和終生受益。