通過寫心得體會，我們可以更好地記錄和分享自己的學習和人生經驗。寫心得體會時，可以采用段落結構，分開記錄不同的觀點和感悟。以下是一些課外活動中獲得的心得體會，可以幫助我們更好地整合學習與實踐。
短跑培訓心得體會總結篇一
為期近2個星期的
教學
培訓在瞿教授對國外高職教育經驗及理念的介紹下拉開了序幕，引出了我校教學改革的大討論。圍繞教學改革又開展多次講座和討論，以及對謝剛等老師的說課觀摩，帶來了我們老師對我校教學工作的深刻思考。這次培訓工作開展的非常及時有效，讓老師從評估過后的松懈中走進對教學教改的研究和探索中來，對提高教師素質，提高課程質量，推動我校教育教學改革達到新的高點起著重大而深遠的作用。學校應把此項工作做到固定化、制度化、長期化。而且要針對學校教師的實際情況，在培訓模式上有所創(chuàng)新。要做到培訓細化、精煉、有針對性，這次培訓在這方面就有了很好的開端。只有將培訓細化，去掉以前的大而全，針對不同特征的崗位開展不同的培訓，以取得更好的效果。
通過此次培訓也引導我開始對高職學校教學改革的思考。有一個問題困擾著我，即我們在高職教育改革專業(yè)定向上是一味追求專業(yè)的細度（專業(yè)的崗位化）還是適當兼顧寬度以適應職業(yè)的向前發(fā)展。目前在這兩個極端方向都有部分高職院校嘗試，也都引起了社會的廣泛關注。
一、崗位化培養(yǎng)模式
在沿海經濟發(fā)達地區(qū)，由于巨大的技工人才需求，在職業(yè)化教育方面獲得了快速的發(fā)展，其人才培養(yǎng)模式也成了內地各高職院校爭相學習的典范，在一定程度上解決了職業(yè)教育脫離生產一線的需求問題。深職院就是這個模式的典范。
“以職業(yè)崗位的能力要求為依據、以職業(yè)崗位的真實工作為基礎”,在教學環(huán)節(jié)中引入校企合作、工學結合,是深職院探索職業(yè)教育人才培養(yǎng)模式的一項創(chuàng)新。根據這一原則,深職院不僅探索出適合職業(yè)教育的“教學工場”教學模式,培養(yǎng)出職業(yè)素質優(yōu)秀的學生輸送給企業(yè),而且開發(fā)出各種靈活的教學方法和先進的教學設備,從而成為其他職業(yè)院校提高職業(yè)教育水平的工具和范本。
在探索“把企業(yè)生產線的標準和流程帶入教學”的“教學工場”教學模式中,深職院的電子信息工程技術專業(yè)引入飛利浦旗下公司生產流程,建立了與實際生產線一致的教學環(huán)境,不僅讓學生學到實踐技能,而且還面向社會開展技術培訓,為公司培訓技術人員42人,為社會培訓20余人,還培訓了高職高專教師31人。
而深職院的樓宇智能化工程技術專業(yè)則自主研發(fā)了樓宇自控、網絡與綜合布線、plc控制等7類實訓設備產品。一方面,學生通過這些設備在校內直接參與產業(yè)化生產,學到了技術；另一方面,這個系列的產品還分別中標河源職業(yè)技術學院“教學實訓及實驗設備”招標項目和深圳市高技能人才實訓管理服務中心“樓宇智能化實訓設備”招標項目,成為這些高職院校和培訓單位的教學工具。
二、寬口培養(yǎng)模式
寬口培養(yǎng)模式也是近年來一些院校推出來的教育模式，它以培養(yǎng)學生綜合素質為主，廣泛學習人文社科素質，為社會提供高素質的服務人才。如現今流行的國學班、淑女班等即以培養(yǎng)學生綜合素質為主。我院的教改試點班實際也是屬于這種模式的產物。這種模式適應了現代服務業(yè)需要具有綜合素質的人才要求，一些試點班都取得了驕人的成績，就業(yè)率及就業(yè)質量均較高。因為大多數現代服務業(yè)并不需要很強的專業(yè)技能，而是對學生的綜合素質、可塑性等要求高。這種模式正好契合了市場的這種需要。但目前這種模式多數還處于作秀階段，另外也不適宜大面積推廣，畢竟中國是一個制造業(yè)大國，需要的更多是技工人才。
三、
如何定位我校的人才培養(yǎng)方案
崗位化或稱職業(yè)化人才培養(yǎng)模式，以既定崗位的工作過程來組織教學工作，力求達到崗位的職業(yè)能力要求，使學生無須再培訓等過度階段即可直接上崗。這中模式有效的解決了以往教學與實際工作脫鉤的問題，但也有其弊端。過于注重職業(yè)化，勢必會造成知識面過窄，技能單一，而職業(yè)并不是一成不變的。隨著知識時代的來臨，職業(yè)所要具備的知識和技能也是在不斷向前發(fā)展，如果過于強調職業(yè)性而忽視知識性、發(fā)展性，勢必會造成培養(yǎng)的學生發(fā)展后勁不足。至于寬口培養(yǎng)模式，在上面已有分析，筆者認為該模式不適合廣泛推廣，只適合某些專業(yè)，如酒店管理、文秘等。因此我們在制定人才培養(yǎng)方案時，不能過于局限于眼前利益，還要考慮到學生的發(fā)展性。也就是我們在以崗位的工作過程來制定教學計劃的同時，還應結合教育的知識性、科學性、發(fā)展性來提高學生的思考能力、學習能力等綜合素質。
以上是本人在培訓后的思考和總結，還有很多紕漏和不成系統。當然這也是本人以后應多加研究探索的地方。
信息工程學院
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2010.1.27
短跑培訓心得體會總結篇二
作一名一直生活在單純的大學校園的我，這次的實習無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今后踏入社會奠定了基礎。
首先，我覺得在學校和單位的很大一個不同就是進入社會以后必須要有很強的責任心。在工作崗位上，我們必須要有強烈的責任感，要對自己的崗位負責，要對自己辦理的業(yè)務負責。如果沒有完成當天應該完成的工作，那職員必須得加班；如果不小心出現了錯誤，也必須負責糾正，頂崗實習培訓心得體會總結。
其次，我覺得工作后每個人都必須要堅守自己的職業(yè)道德和努力提高自己的職業(yè)素養(yǎng)，正所謂做一行就要懂一行的行規(guī)。在這一點上我從實習單位同事那里深有體會。比如，有的事務辦理需要工作證件，雖然對方可能是自己認識的人，他們也會要求對方出示證件，而當對方有所微詞時，他們也總是耐心的解釋為什么必須得這么做。現在商業(yè)企業(yè)已經納入正規(guī)化管理，所以職員的工作態(tài)度問題尤為重要，這點我有親身感受。
最后，我覺得到了實際工作中以后，學歷并不顯得最重要，主要看的是個人的業(yè)務能力和交際能力。任何工作，做得時間久了是誰都會做的，在實際工作中動手能力更重要。
因此，我體會到，如果將我們在大學里所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的能力與比較系統的專業(yè)知識，這才是我們實習的真正目的。
很感謝實習單位給我這個這么好的實習機會，讓我學習很多、成長很多、收獲很多。
實習，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，是自己所學到的理論知識有用武之地，只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與時間相結合。另一方面，實踐卡可以為以后找工作打基矗通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境不同，接觸的人與事不同，從中學到的東西自然就不一樣。要學會從實踐中學習，從學習中時間，心得體會《頂崗實習培訓心得體會總結》。而且中國的緊急飛速發(fā)展，在擁有越來越多的機會的同是，也有了更多的挑戰(zhàn)。對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學號學校所學到的知識，好藥不斷充生活中，實踐中學其他知識，不斷從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現自己。
短短兩個月的工作過程是我受益很大。不僅讓我開闊了眼界，最主要的是懂得了如何更好的為人處事。
第一要真誠：你可以偽裝自己的面孔，但絕不可以忽略真誠的力量。記得第一天來這里時，心里不可避免的有些疑惑：不知道老板怎么樣，應該去怎么做，要去感謝什么等等。踏進大門后，之間幾個陌生的人用莫名而疑惑的眼神看著我，我微笑和他們打招呼，尷尬的局面理科得到了緩解，大家都很友善的微笑歡迎我的到來。從那天戚，我養(yǎng)成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲好。
第二是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看是兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火法。
第三是主動出擊：當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中，在實習旗艦，我會主動的協同同事工作，主動的做些力所能及的事，并會幾級的尋找合適的時間跟他們交流。談生活學習以及未來的工作，通過這些我就同事們走的很近，在實習中，他們會教我怎么做事見什么樣的人說什么樣的話，使我覺得花的了很多收獲而且和他們相處的很愉快。
第四是感受到學校和社會的距離：在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。在這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎么做人，，移提高自己的能力。記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是學學搞笑，學生還終歸保持著學生的身份，而走進企業(yè)，接觸各個的客戶，同事，上司等等，關系復雜。得去面對從未面對過的一切。在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的只是一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式是的就能完成一線任務，有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學的這么吃力呢？這是社會與學校脫軌了嗎？也許老是是正確的。雖然大學生生活不像踏入社會，但總算是社會的一部分，這是不可佛人的事實。作為一個新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，四年大學念完后，我已經不再是一名大學生，是社會中的一份子了。要與社會交流。為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格，對社會有用的人才，多接觸社會是很有必要的。
短跑培訓心得體會總結篇三
從基礎編輯到文案的培訓，通過這幾節(jié)的培訓，為的目的就是為了讓我自己有一個更好的提升，更好展現自己的機會。聽完這幾節(jié)課我想我只能用受益匪淺這四個字來形容了。呂主任的博文廣識，生動講解、精彩專業(yè)的語言講述在我腦子里留下了深刻的印象，只恨自己才疏學淺、文筆糟糕，不能夠所有的感觸通過文字顯然于紙上。但是我還是盡力絞盡腦汁，將培訓完后的，收獲能表達出來。
第一：從基礎編輯到精編文章的培訓
對于網絡編輯，以前我并不知道它主要到底是干什么的，也不知道它的重要性在哪。通過呂主任的培訓，讓我知道了網站編輯在網站運營的重要，雖然我們每天的工作就是收集和整理網站相關資料，上傳電子版的文章及資料。但這也是為了對自己網站進行全面的優(yōu)化，而做的準備工作。也是提高網站在搜索引擎上的整體水平和品牌的效應，增強網站的排名和流量，讓更多的患者了解而滿足他們所提出的要求。
對精編文章就是要有自己的思路、想法、完美的將語言組織在一起，（文字功底強、有思路、具有營銷觀念）然后相關度要高，這些東西加起來就能完成一篇精編文章的編寫。這都是靠自己下來多看一些優(yōu)美的詞語、總結一些能用到的話，然后拼湊起來。其實精編文章就是基礎編輯的升華，了解疾病的基礎，文章里面一定要一到二點營銷點，寫出重點側面的推銷醫(yī)院的品牌，讓患者看到這篇文章一定要有清晰明亮的感覺。
第二：專題的培訓
專題就是由圖文結合形成專題，主要就是根據對某個關鍵詞的獨立包裝，整個頁面都是來圍繞著這個主題來寫的，要使關鍵詞集中到一起。專題只是為了對竟價關鍵詞精確著陸頁；使流量的提升引導，也是對醫(yī)院的一種宣傳。首先是專題頭部一定要吸引患者，整體排版一定要清晰合理；專題由圖文結合而形成的頁面，要以關鍵詞為中心，布局要合理，美觀、制定吸引患者的小標題讓他有看下去的欲望，關鍵的選定也要根據患者的熱點搜索習慣去寫，這才能讓患者容易搜到或看到你制作的專題頁面。（專題是要有針對性的內容）
第三：如何提高流量和文章的轉化率
1、寫文章不只是單純的寫文章，如果文章被百度收錄到前幾頁，而能讓更多的患者看到，而通過點擊進入咨詢，最后加上咨詢師的轉化實現到診。這也是我們的目的之一。
2、我們在寫文章的過程中一定要打破自己的思維，反復揣摩我們寫的東西是給誰看的，一定要調整自己的思路，不要大方向的出錯，根據患者的需求、年齡、消費水平、地區(qū)來寫。
3、我們不能做一個體力勞動編輯，要通過腦力勞動而實現患者的咨詢欲望，綜合性的文章一定要相關度高，讓自己的文章更有閱讀和參考價值，只有有這樣的思路，我們的工作才會有更多的發(fā)展期望，讓自己的工作帶來更多的樂趣。
4、針對話題性專題要注重版塊的自我妙作價值，合理利用。一定要被搜索引擎認可，高技量有價值的內容-良好的視覺沖擊效果-簡潔的代碼編寫-一些輔助的技術和支持-廣告投放等品牌傳播。
5、提高轉化率減少跳出率，一定要提高頁的客戶體驗度，合理的引導客戶利用一些圖片以及相關的病例來讓客戶加強他們的認可性。一定要何證文章的質量不追求文章數量，保證該文章能讓患者了解到相關的信息，發(fā)完文章一定要多總結，從總結中找到轉化率高的文章，從這方面更多的思考和發(fā)展。（做好內鏈、底部加上相關在線咨詢、適當加圖片增加閱讀興趣，減少患者帶來的不悅、更多貼近患者、總結看自己的想法）
6、權重對就是網站的權威性、網站的知名度、網站的穩(wěn)定性。如果一個權重高的網站，網頁的排名也會上去，權重高的網站也會搜索引擎更新的也快；誠信度取決于公司詳細聯系方式、有版權的說明、公司電話等。
如何寫能帶來流量？
1、尋找流量標題，百度指數。
2、標題最好包含描述的關鍵詞或者以標題為關鍵詞來寫。
3、注意標題和描述。
4、增加原創(chuàng)度，最好手打文章，純手打，效果非常好。利用白話或者是詞語代替的技巧，讓文章原創(chuàng)度非常高，讓患者喜歡還有就是百度喜歡。
如何提高權重？
1、域名的自然權重依次為：gov，edu，org，com，net，cn，。
2、網站制作要大方，內容要專業(yè)，要有一些有價值的肉容，這才能顯示出本身內這容的獨特性和實用性。更能提高網站流量，減少跳出率，提高轉化率。
3、要經常發(fā)布原創(chuàng)文章。
4、在首頁能夠更新地方都做更新，因為文章在首頁定時更新會讓搜索引擎提高你的權重。
通過呂主任對我們前期的培訓，我知道自己哪些地方還比較欠缺，主要是素材積累太少，沒有太多的新鮮詞匯，下來就因多去看一些新聞雜志那些來長期積累，只要我自己認真對待，認真的摸索、反復的思考為什么，相信只要自己克服這些小問題，一定能從一個基礎編輯做一個合格的網絡編輯。
短跑培訓心得體會總結篇四
1、員工培訓
2、人員管理
人員管理與企業(yè)的發(fā)展息息相關，對員工的日常管理是企業(yè)發(fā)展的必要過程 企業(yè)文化的產生，企業(yè)制度有利于員工管理，企業(yè)正常的運作，通過對員工的日常管理來發(fā)揮員工的個人能力，了解員工的心態(tài)，適時轉變管理方式完善管理模式。
3、績效評估
績效評估為企業(yè)的決策提供依據，是員工對自己以及對他人工作能力的評估，了解自己的工作能力，同樣將自己的能力與對企業(yè)的貢獻結合起來，提供薪酬依據，發(fā)現員工潛力并及時做出相關人事調動。
4、員工福利待遇
成為企業(yè)發(fā)展的人才，對于現在的我而言要加強各項技能上的學習，提高自己的專業(yè)能力，沒有好的個人能力就沒有好的發(fā)展，專業(yè)技能，專業(yè)知識的提高是必不可少的。人力資源管理對于現在的我而言與其說是去管別人不如說是對自己的規(guī)劃管理，對自己未來的期望。人力資源管理作為企業(yè)管理的重要部分一直是企業(yè)管理的重中之重，很多企業(yè)的倒閉也就是因為沒有良好的人力資源體系無法為企業(yè)發(fā)展提后備力量，技術人員沒有及時補充專業(yè)知識，管理人員沒有及時補充以致管理模式落后，還有涉及到薪酬水平公司福利等造成企業(yè)人員流失。
隨著企業(yè)的發(fā)展，企業(yè)文化在企業(yè)中的主體地位逐漸突出，最能體現一個企業(yè)經營和管理本質特征的企業(yè)文化推進工作越來越重要。一個企業(yè)的發(fā)展，抓企業(yè)文化尤為重要。加強企業(yè)文化深植，首先要深刻理解企業(yè)文化的內涵。企業(yè)文化是在企業(yè)長期生產經營中培育、融會、凝聚而成的一種獨具特點的、對企業(yè)持續(xù)穩(wěn)定發(fā)展起推動群體意識和價值觀念及其外在形式。它包括企業(yè)精神、價值觀念、企業(yè)形象、經營思想、企業(yè)目標、道德規(guī)范、規(guī)章制度、企業(yè)風尚等。企業(yè)文化是一個企業(yè)的靈魂，它通過向員工宣傳統一的企業(yè)價值觀而將他們凝聚在一起，這些價值觀影響著員工的生活方式、行為方式和價值信念，促使他們積極地為企業(yè)創(chuàng)造價值。對此，我通過此次培訓，從以下幾方面理解企業(yè)文化在公司的推進與落地。
1、第一時間完成任務。這是一條執(zhí)行層面的要求，它體現了公司對高效、快速的組織反應能力的追尋。類似于海爾的“快速反應、馬上行動”。
2、主動開展工作。這也是一條執(zhí)行層面的要求，但它更強調了我們員工工作時的心理層面問題。從積極性和目標性的角度上看，也強調員工的個人能力充分施展。
3、關注細節(jié)。細節(jié)決定成敗。對細節(jié)關注程度的高低是優(yōu)秀和卓越的分水嶺標志。這種細節(jié)的要求和關注，不僅僅是在認知的層面，它要求我們從具體的事情做起，徹底的完成工作，徹底的解決問題。其更重要的是對結果意識的要求。
自由競爭精神，在全球一體化的大格局下，要求我們員工時刻不斷學習的心態(tài)，學他家之長，容他家之短。從經驗教訓中不斷學習進步。創(chuàng)新精神的高調宣揚是需要我們員工本身的低調做事作為基礎的。
5、勇于承擔責任。 責任的歸屬，需要詳細、準確的崗位職責說明等相關的管理手段和制度來界定。但這個“勇于”，是需要我們員工自己來擔當的。全身心的做好自己的本職工作，不給領導、同事添麻煩。公司存在著推諉現象，但要杜絕它，除了我們良好的管理制度保全外，更為根本的要依靠我們員工本身良好的職業(yè)素養(yǎng)來保障。
6、以團隊目標為己任。這個時代，早已擯棄單打獨斗的個人英雄主義情結了。這是一個講究團隊制勝的時代。一個人的力量是有限的，而團隊的力量確是巨大的。個人的得與失要放在大團隊目標之后，大團隊意識的學習是我們每個員工應把握的行為準則。
7、最大限度的創(chuàng)造價值。成本意識！我們要學會利用最小的成本、最小的資源開展工作。同時要能做到分享資源和信息，力爭在團隊組織中創(chuàng)造一個良好的學習交流、分享合作的氛圍。
8、公司的事就是我的事。公司每一個員工都必須要有主人翁的精神。公司對員工做到細致周到的便捷服務，急員工所急；而員工更要積極為公司著想，時時保持憂患意識，不斷提升自己的工作水平，不斷關注公司管理的進步。
楊立國老師用深入淺出，用通俗易懂的精彩課程使我對非財務經理的財務管理有了比較清晰的了解。以下是我的學習心得：
1、找準切入點，推行精細化的財務管理
精細化的財務管理是一項涉及面廣而且綜合性較強的經濟管理活動，涉及公司的方方面面，必須達到控制成本、提高效益的目的。而達成這一目標，需要各部門圍繞企業(yè)的效益目標協同作戰(zhàn)，提高公司經營管理的靈活性和戰(zhàn)斗力。這就需要我們圍繞資金、成本、人員等資源配置的關鍵，深入推行精細化的財務管理。
2、實施全面預算管理，優(yōu)化配置企業(yè)有限資源
預算管理是連接企業(yè)戰(zhàn)略和戰(zhàn)略執(zhí)行的管理工具，是公司的業(yè)務計劃與財務預算的集成工作，公司的高效管理更加需要預算管理的信息化。全面預算管理過程，在本質上就是一個優(yōu)化配置企業(yè)資源的過程。全面預算管理不單指預算控制，還涉及到工管部、物設部、人事部等的預算控制，是兼具計劃、協調、控制、激勵、評價等功能的一種戰(zhàn)略方針的經營機制，是一種全新的、全面的現代企業(yè)管理模式。
3、實行人本財務管理，全員參與，提升素質
樹立人本財務觀念。要理解員工、尊重員工，充分發(fā)揮員工的主動性和積極性。公司的的每一項活動均由員工發(fā)起、操作和控制，其成效如何也主要取決于員工的知識、智慧以及努力程度，因此，貫徹人本財務觀念要求做到：第一，增加人力資源投資，提高企業(yè)領導和員工素質；第二，推行財務分層管理和全員財務管理，實行民主式和參與式財務管理，提高員工對財務的參與意識；第三，加大軟資源投資力度，為培育企業(yè)文化和良好人際關系創(chuàng)造優(yōu)良環(huán)境。
以精細化財務管理作為切入點，把精細化財務管理融合到公司生產經營的每個層次，通過不斷深化財務管理的管理方式和手段，優(yōu)化資源配置，優(yōu)化財務核算，提高財務信息的有效性，以精細化財務管理促進管理水平的提升，這是實現“向管理要效益”的有效途徑。最后，我想，這次培訓經歷給予的所有感觸，必將永記在我心中。所有這些感觸在以后的時間里，更會激勵我更加努力的學習、高效的工作，緊跟公司飛速發(fā)展的步伐，不斷地自我完善，不斷的進步，實現自我價值，為公司達成從優(yōu)秀到卓越的跨越貢獻自己的微薄之力！
短跑培訓心得體會總結篇五
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我有幸參加了這次河南省中小學教師遠程培訓項目。在我參加過的培訓中，只有這次給我的感受最深，這次的培訓組織新穎，有專家的引領，自學的支持，群體的智慧，豐富的案例，媒體的整合，多樣的評價，更難得可貴的是有著優(yōu)秀的團隊。通過本次培訓學習，我認為有以下幾方面的收獲。
首先在這次遠程培訓學習中我對自己的職業(yè)有了正確的認知，不管教師的社會地位、經濟地位如何，應該以教師這一職業(yè)為榮，我自身也感受到了一種深深的職業(yè)幸福感。而學習專家、名師的教育教學相關策略后，我用心去領悟教育理論觀點，汲取精華，能積極主動思考，真心探討。這次的學習培訓，對于我來說，是值得珍惜的充電機會，面對當前如何實施素質教育，如何進一步提高教育教學此文轉自斐斐課件園水平和教研能力，是擺在我們每個教師面前的最現實問題;這次教師遠程培訓也給我們提供了再學習再提高的機會，讓我們能聚集在一起，相互交流、共同學習、取長補短、共同體高。
力使課堂充滿活力，讓學生在教師設計的環(huán)節(jié)引導下，調動他們的積極性、主動性，培養(yǎng)學生的想象力、創(chuàng)造力，發(fā)展他們思維，出色完成教學任務，提升學生能力。高效課堂的實現，還必須認真輔導學生才能取得良好的教學效果。
第三提高了教學技能。課堂教學始終是我們教學最重要的部分，所以教學技能的提高勢在必行.聽了專家的講座我深深體會到這一點。為了提高專業(yè)水平，我們必須在課外大量地讀書，認真思考;為了改善教學技能，我們必須在備課時仔細推敲，精益求精;為了在課堂上達到“師生互動”的效果，我們在課外就應該花更多的時間和學生交流，放下架子和學生真正成為朋友。專業(yè)知識是根基，必須扎實牢靠，并不斷更新;教學技能是手段，必須生動活潑，直觀形象;師生互動是平臺，必須師生雙方融洽和諧，學習期間拜讀了各位優(yōu)秀教師的文章，進行交流。我的業(yè)務水平有了很大的提高，找出了自己的不足和差距。讓差距和不足成為自己的動力，不斷反思，不斷研究，促進自己成長。以適應社會發(fā)展的需要，適應教育改革的步伐。
在今后的教學中，我要揚長避短，汲取專家們的精華。將這次學習的新理念落實到課堂教學中 在實踐中獲得成長。
一、機會難得，學習氣氛濃厚。
致志，全神貫注，認真的聆聽和記錄，及時完成作業(yè)，如饑似渴地接受著新鮮的理念。大家都覺得機會是如此的難得，學習氣氛十分濃厚，仿佛回到了學生時代。
二、異彩紛呈，講座全面系統。
專家、教授的講座就象是一頓豐盛的大餐，精美地呈現在我們的面前，真是“聽君一席話，勝讀十年書”。各位專家、教授毫無保留的把自己在學習和工作中的經驗拿出來與大家分享，深入淺出，可謂是異彩紛呈。劉華蓉教授報告：教育管理中的危機和輿論應對和李雯教授的“學校安全工作理論、政策與實踐”，對指導實際工作有較大幫助，使我們不僅了解了全國學校安全的現狀，也對如何做好學校的安全管理有了新的思路。更重要的是懂得如何處理校園突發(fā)事件和應對各種媒體，理解什么叫“媒治”。做好學校安全工作，需要腳踏實地，持之以恒，不能心存僥幸。余祖光副所長的講座，使我對職業(yè)教育人才培養(yǎng)模式、影響因素及改革走向有了新的認識，理解了什么叫“工業(yè)文化缺失”。聆聽了孫霄兵副部長對《國家中長期教育發(fā)展綱要》的解讀，明白了基礎教育改革的重點，知道了做為一個人才，不只要懂外語，更要懂國際規(guī)則、懂中國國情。
三、學無止境，更新學習觀念。
聽課時孫部長說過的一句話：“人生是一個長跑，要一直堅持下去?！睂W習也是如此，要讓讀書學習已像吃飯睡覺一樣，成為我們必不可少的生活方式。我雖然不能教育教學的專家，但我可以從現在起就行動起來，像專家一樣投入到讀書學習的活動中去，讓讀書學習也成為我生命活動中不可或缺的組成部分。對照自己的工作實際，將所學知識為我所用。
培訓學習雖然已經結束了，但我知道有更重的學習和工作任務在后面。思想在我們的頭腦中，工作在我們的手中，坐而言，不如起而行!路雖遠，行則將至;事雖難，做則必成。讓我們借市教育局開展“學習工程”的東風，重新樹立終身學習的觀念：為做一名合格的教育工作者努力學習，為培養(yǎng)出更多創(chuàng)新人才努力工作。
暑假里，我參與了學校組織的教育技術培訓，素質教育討論活動，通過學習，使我拓寬了學習的視野，更新了教育觀念。下面談談我對本次學習的心得。
一、加強自身師德修養(yǎng)，展現教師人格魅力
教師素有“塑造人類靈魂的工程師”之美譽。在對靈魂塑造的過程中，教師既要有比較淵博的知識，更要有高尚的道德和崇高的精神境界。教師應當成為學生的表率，成為學生的良師益友，成為全社會文明的楷模。為此，教師要時刻謹記不斷提高自身的道德修養(yǎng)，展現自身的人格魅力。那么，如何提高自身的師德修養(yǎng)呢?我認為應該從以下幾個方面做起：
1、熱愛祖國，愛崗敬業(yè)
熱愛祖國，獻身教育事業(yè)，是教師道德最基本最重要的要求。愛崗敬業(yè)是教師處理與教育事業(yè)之間關系的準則，是教師職業(yè)道德的基礎和前提。尤其在市場經濟條件下，在教育大發(fā)展的今天，教師要正確處理好奉獻與索取的關系，不計較個人得失，發(fā)揚“紅燭”精神，甘做“人梯”，安于“粉筆生涯”，以“捧著一顆心來，不帶半根草去”的高尚情懷，獻身教育，鞠躬盡瘁。相反，如果教師不熱愛自己的事業(yè)，“身在曹營心在漢”，必定不能把工作做好。
2、熱愛學生，誨人不倦
多一點贊美，多一點信任，你會得到的回報。
3、以身作則，為人師表
在教學實踐活動中，教師只有以身立教，為人師表，才能有力地說服學生，感染學生。無數經驗證明，身教重于言教，“不能正其身，如正人何?”“其身正，不令而行;其身不正，雖令不從?！边@說明凡是教師要求學生做到的，自己必須先做到，給學生樹立好榜樣;凡是要求學生不做的事情，自己本身堅決不做，以免給學生留下壞的影響。教師要以自己的良好道德言行來教育和感化學生。
誠實正直，勤奮好學，禮貌待人，是教師以身作則，為人師表的具體體現。如果教師缺乏堅定正確的政治方向，沒有遠大的理想，其教育必定失敗。教師要教育學生勤奮刻苦，好學進去，自己必須勤奮好學，廣學博覽，精益求精。教師在日常教學中，要用文雅和親切的語言啟迪學生的心靈，陶冶學生的情操，以自己的模范行為，影響教育學生。
二、用學習引領自身專業(yè)成長
隨著信息技術的迅速發(fā)展，人類正在進入信息社會。在知識經濟時代，知識老化速度大大加快，學習就成了當今人類生存和發(fā)展的重要手段。教師終身學習，不僅是時代的呼喚，教育發(fā)展的要求，也是教師教學自我提升的需要。“嚴謹篤學，與時俱進，活到老，學到老”是新世紀教師應有的終身學習觀。教師要善于從教育實踐中汲取能量和資源;善于在任何時間向任何人學習，包括在教學過程中和學生分享知識;善于和同事交流，擴大視野，促進自身專業(yè)成長。
教師終身學習已成為全球教育改革的突破口。要促進自身專業(yè)化成長，教師就要具有終身學習的理念，擁有自主學習、自我學習的觀點。因為終身學習已成為未來每個社會成員的基本生存方式，那種“一朝學成而受用終身”的觀點已經過時，人們再也不能只通過一段時間的集中學習，獲得一輩子享用的知識技能。只有主動去掌握新概念，學習新理念，研究新問題，培養(yǎng)適應新環(huán)境的能力，才會使自己重視終身受益。
教育是全社會的大事，但重任主要落在教師身上。時代在變，對人才的要求也在變，教師必須認清終身學習對自身成長和發(fā)展的重要性，自覺地樹立終身學習的觀點，不斷地提高自身的素質，以適應現代的教育需要。
首先要加強政治思想方面的學習。我國素質教育堅持“五育并舉，德育為首”的原則，教師首先要以德育人。教育思想、教育觀點對教育事業(yè)的發(fā)展至關重要，正確的教育觀可以造就人才，錯誤的教育思想則會摧殘人才。教師的政治取向、道德素質、教育觀、世界觀和人身觀對學生起直接影響作用。
以便更好的為教育教學服務。知識的更新換代讓我們的學生接觸了的新生事物，廣闊的課內課外學習資源為他們知識的積累提供了的機會。我們在學校學習的那點知識，已經遠遠不夠傳授了。要想成為研究型教師、專家型教師，不學習怎么可以，怎么能勝任的教育教學工作?生活是一個廣闊的學習的課堂，有很多東西是我們所不了解的，為了使自己不被社會所淘汰，只有加緊學習的步伐!一個優(yōu)秀教師應該抓緊一切時間增加知識儲備，只有這樣才能用人格魅力來感染學生，和學生共同發(fā)展。
隨著時代的進步，教育的改革，當今的形勢向每一位教師提出了嚴峻的挑戰(zhàn)，因此，在今后的工作中，我將樹立終身學習的觀點，在師一日，便不可荒廢半日。通過學習不斷獲取新知識，增長自身的才干，適應當今教育改革的新形勢。
為了無愧于教師這一職業(yè)，也為了實現自己心中的理想信念，今后的工作中，我定會更加努力，加強學習，提高素質，完善自己，書寫出燦爛美好的未來。
短跑培訓心得體會總結篇六
培訓心得體會總結要怎么寫，才更標準規(guī)范？根據多年的文秘寫作經驗，參考優(yōu)秀的培訓心得體會總結樣本能讓你事半功倍，下面分享【培訓心得體會總結優(yōu)秀3篇】，供你選擇借鑒。
3月15日至3月17日州局對全州科級干部進行了培訓，通過這短短3天封閉式的學習，使我能夠靜下心來認真學習，讓我受益菲淺，下面就此次培訓學習情況談體會如下：
體會一：對民主集中制的認識。民主集中制關鍵在于如何貫徹落實，作為基層縣局黨組如何貫徹落實民主集中制，我認為重點要做好以下幾個方面工作：一是樹立一個共同目標。領導班子的責任是認真貫徹執(zhí)行黨和國家的路線、方針、政策，帶領整個隊伍履行好鞏固黨的執(zhí)政地位、維護國家長治久安、保障人民安居樂業(yè)的重大政治和社會責任。這是班子成員的共同目標，也是共同利益。為了完成目標任務，班子成員都應努力工作，心往一處想、勁往一處使，這是班子成員的思想基礎。只有牢固打下都是為了共同目標而以誠相待的思想基礎，去掉私心雜念，班子成員之間才能更容易形成共識，更能凝聚人心、凝聚力量。二是“重大問題”必須實行集體討論決定，按照少數服從多數的原則和集體領導、民主集中、個別醞釀、會議決定的議事規(guī)則辦理。在這種條件下可以使各級領導班子的每一個成員只能在集體決定重大問題的范圍內開展工作，同時避免重大事件一人說了算的現象及以權謀私、營私舞弊的現象。三是正確處理好班子成員中的兩個關系。一要正確處理好黨政之間的關系。在黨組班子內部，黨組議事過程中，大家要平等議事，按規(guī)定做決策。二要要善于聽取各種不同意見，既要敢于負責，又不搞個人專斷，充分發(fā)揚民主，平等議事、集體決策，而且還必須負起主要責任，發(fā)揮核心作用，敢于和善于集中。只有這樣，才能聽到班子成員的心聲，才能摸透情況，做出正確決定。四是要加強班子內部民主監(jiān)督。就班子內部而言，是否貫徹民主集中制，貫徹的情況如何，領導班子成員最有發(fā)言權，也最便于進行監(jiān)督，因此要有意識的加強領導班子內部對貫徹民主集中制的監(jiān)督，具體工作要通過領導班子內部民主生活會的方式，充分發(fā)揚民主，堅持批評與自我批評的方法、民主的方法，廣泛征求意見，對其他領導班子成員和班子整體堅持民主集中制原則的情況進行自我監(jiān)督和相互監(jiān)督，才能夠更好地貫徹和執(zhí)行民主集中制。
體會二：如何當好副職。一是要當好“一把手”的參謀和助手。一要在適當的時候出現，具體體現在“一把手”無法分身時、“一把手”不便出面時、“一把手”不必出面時。二要替“一把手”分憂、到位不越位、講責任、講大局、講創(chuàng)新、講胸懷;三要成事不誤事、避免“壞事”、避免“誤事”、避免“多事”;二是要當好分管工作的“主帥”。要獨當一面但不能獨斷專行、要用心謀事但不能投機處事、要當好配角但不能消極“守攤”、敢于任事、勇于亮短、樂于謙讓、善于放權;三是要成為班子成員的合作者。不為分管工作講“特殊”、分工不分心、分合得宜、分合一體;不讓分管工作拖后腿、不使分管工作越了界;四是要當好群眾心目中的領導者。五是要服從不盲從。服從于局部修正中、服從于善意的質疑中、服從于靈活處置中。
體會三：牢固建立廉政這道防線。通過對預防職務犯罪、瀆職罪的學習以及到監(jiān)獄接受警示，這些看到和聽到的對我震撼很大，回想這幾年來上級和領導們經常說我們稅務工作是高風險行業(yè)，我不以為然，通過這次學習和身邊一個又一個活生生的案例，回想這些年來的工作，讓我出一身冷汗，不禁想起前段時間熱播的電視劇《懸崖》中的一句臺詞：我現在天天好像站在懸崖上，稍不注意就會跌入萬丈深淵。這句臺詞用到我們日常工作中太貼切了，我們的工作就像天天站在懸崖上，“生”與“死”就在一念之間，因此，我們在干好本職工作的同時，一定要加強對黨紀法規(guī)的學習，要牢固建立廉政這道防線，不去觸犯違法違紀這條高壓線，并且按照吳茂文書記和三位老師所說的，我們在任何時候,處理任何事情都要按照法律法規(guī)把握好一個度，這樣我們的一生才能平安、健康、幸福。
一、實習目的或研究目的。
本次實習的目的在于通過理論與實際的結合、個人與社會的溝通，進一步培養(yǎng)自己的業(yè)務水平、與人相處的技巧、團隊協作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便提高自己的實踐能力和綜合素質，希望能幫助自己以后更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。
一般來說，學校的生活環(huán)境和社會的工作環(huán)境存在很大的差距，學校主要專注于培養(yǎng)學生的學習能力和專業(yè)技能，社會主要專注于員工的專業(yè)知識和業(yè)務能力。要適應社會的生存要求，除了要加強課堂上的理論知識外，還必須要親自接觸社會參加工作實踐，通過對社會工作的了解指導課堂學習。實際體會一般公司職員的基本素質要求，以培養(yǎng)自己的適應能力、組織能力、協調能力和分析解決實際問題的工作能力。
實習在幫助應屆畢業(yè)生從校園走向社會起到了非常重要的作用，因此要給予高度的重視。通過實習，讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距，并在以后的學習期間及時補充相關知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準備，從而縮短從校園走向社會的心理適應期。
二、實習內容。
實習的內容主要是銷售化妝品，學習公司的企業(yè)文化、銷售技巧、團隊協作精神、禮儀等各方面的知識。憑著對本公司產品的了解和與其它公司產品的對比，突出本公司產品的優(yōu)點和公司的良好信譽，積極開拓客戶源，向顧客推銷產品，并盡量推銷系列產品，完成公司分配的任務。
三、實習總結或體會。
2014年6月7日到6月19日，我在東方麗人化妝品店進行了為期兩個星期的實習。這期間公司的同事給予了我熱情的指導和幫助，而我也虛心向他們請教學習，把大學所學的知識加以運用，在理論運用于實踐的同時，也在實踐中更加深刻地理解了以前沒有理解透徹的知識。經過這些天的實習，我對公司也有了更深刻的了解，也初步熟悉了銷售員的實際操作步驟。更重要的是，這是我踏入社會的第一步，雖然只有兩個星期的時間，但是也讓我看到了自己的很多欠缺，讓我深知出身社會，還需要很多學校里學不到的能力。
首先簡單介紹一下我的實習單位：本公司位于廣州市海珠區(qū)，是一家以銷售化裝品為主的私營銷售公司。雖然它的規(guī)模不大，只有10幾個員工，只有兩個營業(yè)點，但它卻是顧客值得信賴的公司，一直以來在社會上都有很好的口碑。本公司本著始終貫徹執(zhí)行“顧客的滿意是我們永恒的追求”為質量方針。本公司現和多家生產型的廠家直接代理產品，并由專人對來料產品進行質量檢驗，如發(fā)現有產品不良現象可全數退還給廠家，公司一直堅持“以人為本”的企業(yè)經營原則：為科研開發(fā)，市場營銷，經營管理等領域的高素質人才創(chuàng)造寬松的環(huán)境;注重基層員工業(yè)務素質的培訓，以“加強責任管理，提高品牌意識”為宗旨對員工進行培訓。通過對員工的有效激勵來充分發(fā)揮他們的主動性、積極性和創(chuàng)造性，以最大限度地挖掘員工的潛能，來更好的實現個人目標和企業(yè)目標的契合。公司主營產品或服務：保健品;化妝品;護膚品;洗發(fā)水;洗面奶;香水;花露水;口紅等。這公司的經營理念是：質量和服務是經營的重中之重、把顧客放在第一位。由于有良好的質量加服務，本公司已建立了良好的業(yè)務關系。
雖然已經是大四畢業(yè)班的，但對于實際社會工作還是茫茫然的，畢竟書本上的只是一個概念，具體操作并沒有教你。難得的實習機會，我想把它做好。在這段時間學會了一些比較瑣碎的事情，但確實體會到了工作的辛酸，覺得自己在學校所學的專業(yè)知識嚴重不足，不能適應激烈的工作要求，像那些實際操作性極強的工作，我們這些剛出來沒什么工作經驗，而且本身就沒好好學學校的專業(yè)課的人來說，根本無法和那些老手相競爭，有時候感覺確實無從下手。雖然說這只是個銷售化妝品的公司，但在這實習期間，我從培訓到商品的整理以及到產品的現場營銷等，都全身心的投入到工作中去。
實習對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學生生涯也經歷過很多的實習，但這次卻又是那么的與眾不同。它將全面檢驗我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰(zhàn)的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的!緊張的兩個星期的實習生活結束了，在這兩個多月里我還是有不少的收獲。實習結束后有必要好好總結一下。
這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。
十月剛剛過去，回想這一個多月來的客房見習領班工作，就像一首交響樂一樣，高低起伏，各種音符都有。但是通過這一個多月的工作，有收獲有成長。作為一名基層的管理者，需要學習的地方還有很多。領班不僅僅是想象中的檢查房間而已，需要做的還有很多。
2.管理方面，有人說，“領班是夾在縫里做人”，這話一點也不為過，上要對主管負責，下要對員工負責，起到帶頭作用。工作中要處理好與上級、平級與下級的關系，是需要通過的實踐和親身經歷才能協調好的。在這一個多月時間里，在這方面基本上還做的還很少，還有很多的路要走，這方面將是我以后工作中最需要學習的地方，不僅僅是通過書本，還要通過向領導以及同事學習，彌補自己這方面的不足。
3.溝通方面，由于之前在五號樓工作，與八號樓的員工接觸不多，對他們不是非常了解?，F在來到八號樓要和他們一起工作，必須和大家互相了解，建立良好的工作氛圍，因此這一個月來我加強與大家的溝通，對每個員工都有了一定的了解。但是由于八號樓員工多，且年齡跨度大，性格迥異，難度還是比較大的，我也在試著尋找和每個人溝通的方法。讓自己盡快的融入到這個大班組。
4.與客溝通，做了領班后，與以前做接待時與客溝通的方法與心態(tài)要不一樣，不再是僅僅與客溝通，然后交給領班，現在要獨擋一面，自己想到最好的方式處理客人的不滿和疑問，并且還要在員工面前起到帶頭作用，維護酒店的形象和利益。這一個月來也有每天試著與分管樓層的客人進行溝通，從最簡單的詢問客人的住店感受到解決向客人索賠問題、投訴問題。開始覺得很難，不知怎么開口，慢慢的放下心去感受與客人溝通的快樂。
領班的工作繁瑣復雜，通過這一個月來的實踐，感覺的確不那么容易，但初試皮毛，在陳主管和其他領班的幫助下，慢慢也理順了一些頭緒。我相信接下來的兩個月，我會更加努力，讓大家都能認可我的工作。
短跑培訓心得體會總結篇七
20xx年4月我有幸參加了由中國食品工業(yè)協會舉辦的第五期食品安全師暨師資選拔培訓課程。7天7夜緊張而快樂的培訓結束了，我長地舒了一口氣，我們從各個培訓專家的精采講課中學到了很多對今后從事食品生產很有用的知識，但同時又感覺到自己肩上又多了一份沉甸甸的責任。解決食品安全問題任重而道遠，我們每個人都有義務為中國乃至全世界的食品安全貢獻自己的綿薄之力。
以下是我個人的一點體會同大家交流：
1.食品安全問題是全球性的問題：它不止存在于中國，在國外也同樣存在;不止不發(fā)達國家有，發(fā)達國家也一樣不少。食品安全問題不因經濟的發(fā)展程度、科技水平、民族、種族等的不同而不同，它是全人類共同面對的問題，任何國家或個人都不能片面指責其它國家。
2.食品安全問題很可能造成跨國家跨地區(qū)的危害，任何人或任何國家都不太可能在危害發(fā)生后獨善其身。因為世界村的趨勢日趨明顯，地區(qū)商品的流通越來越全球化。
3.誠信是食品安全問題的根基，失去了誠信食品安全問題就無法從根本上徹底解決，食品安全問題需要政府、種植收割、食品制造、流通、餐飲等各相關環(huán)節(jié)從業(yè)人員都講誠信，才能構筑食品安全的堅固堡壘。
4.掌握好食品安全基礎知識是做好食品安全的關鍵，不學習食品安全基礎知識就無法從科學的角度解決食品安全問題。
5.食品安全師的工作在食品企業(yè)的作用日益明顯、重要，作為一名合格的食品安全師不但要解決好本單位的食品安全問題，更要加強對本單位食品安全問題的全員培訓。
6.食品安全培訓師不但要作好本單位的食品安全培訓，更要將食品安全意識灌輸給全社會，讓每個人都逐漸提高食品安全意識，減少食品安全事件的發(fā)生。
學習后我們對食品安全問題的重要性有了更深刻的理解，結合我公司具體實際情況我認為：
1.應該配備專職的食品安全專業(yè)技術人員、管理人員，成立食品安全問題領導小組由總工程師直接領導，從研發(fā)部、品管部、采購部和制造部分別選出2名兼職的食品安全管理員，定期開會討論和解決公司內的食品安全問題。
2.建立保證食品安全的各項規(guī)章制度，將食品安全事件同員工的績效掛勾。
3.每年選拔2名以上員工參加食品安全師培訓及考核，使公司持證安全師的比例達到10%以上，加強對職工食品安全知識的培訓，特別是對《食品添加劑使用衛(wèi)生標準gb2760-20xx》及《食品安全法》進行深入的學習，每季度組織本單位全體員工對食品安全問題進行內部或外部培訓。
4.重新對我公司設備布局和工藝流程對行風險評估，使之更趨合理、完善，防止食品安全事件的發(fā)生。
5.對研發(fā)、采購、生產、倉貯及運輸等環(huán)節(jié)進行食品安全風險估計并全程監(jiān)控，防止不安全事件的發(fā)生。
總之，通過這次培訓學習，我收獲了很多，不但初步掌握了食品安全知識，也啟發(fā)了我對實際工作中預防和處理食品安全問題的思路?！懊褚允碁樘欤骋园矠橄取?，讓我們食品行業(yè)所有從業(yè)人員一起努力共同筑造食品安全的萬里城墻吧!
短跑培訓心得體會總結篇八
在20xx年起航時，我們迎來了尚志市中小學教師的培訓，中學英語培訓從10日到12日，三天的培訓短暫而又充實，教研員趙愛霞老師的精心合理安排，和師訓部李老師嚴格管理，使得全市100多名英語老師能夠有收獲，隊伍龐大而且也讓我們看到了全市老師的面孔，就如一場新年來臨的聚會，新面孔老面孔都是見面歡喜，感謝市教委下了大的力氣為教師提高學習的平臺，讓農村的老師與市里的老師同步學習，讓全市的教育能蓬勃發(fā)展。下面讓我談談我在這次培訓中的感悟吧。
本次培訓，我校承擔著閱讀與寫作的任務，當我接到任務時，壓力無比的大，我很多年沒有出公開課，而且想為全尚志的初中英語教師提供新鮮的信息，這是很難的，因為在這信息年代，想呈現出一定對教學有幫助的，不容易的事。我想到了我們在示范時，也代表了我校的教學水平，也代表了整個尚志的教學水平。在這樣的壓力下，每天都是加班加點工作，幾乎每天都是夜里12點睡覺，很多的人可能不理解，大家的想法是沒有人會聽你的課，沒有人會在乎，可是我自己是在乎自己的，因為我認為站在那里，就會有責任感。
培訓的工作，在過去我也承擔過，我經歷告訴我“我必須帶著一種信念和一種態(tài)度，更是對教學的責任, 給在教學一線教師傳遞我的教學積累，教會一些有用的教學方法”。當然了，我也不是教育家，也不是專家，我真心地盼望著本次培訓我能給大家留下有價值的教學思考。
在本次準備中，讓我明白了一句話“贈與玫瑰，手有余香”道理，好像我是付出和給予，其實，我是最大的收獲者，有這份壓力給我?guī)Я嗽僖淮蔚乃伎?，?5分鐘的課再一次深層次地打磨， 學會了更深入地思考，而且與我校英語組全體老師的幫助下，收獲了集體的智慧和合作的快樂 ，一個人的力量渺小，但是集體備課的力量真是無窮盡的，我也體會了在集體中成長的快樂，相信幫助過我的老師們也是分享了我的這節(jié)課，我們都是幸福者。
每個學校承擔的任務不同，角度也是不同的，當然了，也會留有不盡如意的地方，因為不可能完美的，這就是我們的生活。在這樣的情況下，我還是看到了其他學校的亮點。五中老師黃老師的口語雖然沒有在如何培訓老師口語上指出更多方法，并把李陽瘋狂英語的模式搬下來，他的口語絕對是好的，并且他講完之后，我有點沮喪，有點自卑了，反之，他的口語也是我要學習的榜樣。希望中學的林平老師的課是一節(jié)課改的模式課，我們觀摩過多次，我出發(fā)點角度不同，她個人對這節(jié)there be 的句型的課應可以深入地思考，在不同的模式下，都應有著你自己對本節(jié)課的理解和教學靈魂的東西，這才是我們要學習的地方，個性化的還是少了不少，呈現太泛泛了，缺少我們要思考的地方。潘麗萍老師一直是望中的骨干力量，教師個人教學能力極強，但是研究問題還是很少，使得她的評課少了理論支持。我從趙老師的安排上看，希望中學還是課改的龍頭學校，應該有我值得思考的地方，有不足之處，但是我們索取優(yōu)點，我看到了她的課自研部分有些教學內容就是我校的預習導案，只是我校提到了課前準備，不能說那個更好，只是看誰能把握的恰當而已。展研部分，展示的學生和其他學生就是沒有事情做，這是我們值得思考的地方。五中老師的歌曲和三中老師的口語都沒有達到預期的效果，不會唱歌的我也是讓我羨慕他們了。校園文化參觀，很好看，但是我想文化本身是精神，不要形式化就好了。
三天的培訓結束了，收獲與思考同在，我們的教育成功之路還很長，這不是一個人的努力，而是我們所有的老師的努力，感謝這次教育局給予全體教師教學提升的機會，感謝進修校對我校的信任，感謝我校英語老師們給我的幫助，感謝嚴冬里有了認識大家的平臺。希望20xx年教育夢起航吧!
短跑培訓心得體會總結篇九
員工手冊培訓會讓員工對企業(yè)的發(fā)展有很深刻的心得體會，以下是x為大家收集到的員工手冊培訓心得體會總結范文，希望對大家有幫助!
員工手冊培訓心得體會總結范文(一)
工作第一天，無意中翻閱了，書中講述的內容、感人事跡使我感觸頗深、受益匪淺。筑港人用自己的實際行動對“敬業(yè)、忠誠、責任”這種職業(yè)素養(yǎng)做出最完美的詮釋?！耙蝗~落知天下秋”，企業(yè)員工的職業(yè)素養(yǎng)打上企業(yè)文化的烙印，無不體現出企業(yè)文化價值的精髓。在為筑港人的職業(yè)精神折服的同時也感嘆企業(yè)文化自身的強大魅力。
“敬業(yè)精神、忠誠品質、責任意識”是相輔相成、不容分離的。這就要求我們以積極的工作態(tài)度、飽滿的工作熱情投身到企業(yè)發(fā)展中去，為推動企業(yè)的發(fā)展貢獻自己的力量。
敬業(yè)精神就是對工作的全身心投入，要求我們在實際工作中要樹立精益求精的工作態(tài)度，力求干一行愛一行專一行，提高自身對工作的歸屬感、認同感，對職業(yè)的榮譽感、幸福感。在做好自己本職工作的基礎上，不斷提高自身的工作技能，保證工作的高效率。
盡職守就是對企業(yè)的忠誠;克服艱難險阻、共度難關就是對企業(yè)的忠誠;勤奮好學、勇于創(chuàng)新就是對企業(yè)的忠誠。一書中寫道：忠誠的價值是你興盛的法則。對于員工而言，我們的忠誠不僅對于企業(yè)的成長至關重要，同時對于我們自身的職業(yè)成長也有深遠的影響。
良好的責任意識不僅能減少危險情況的發(fā)生而且能夠成為我們克服困難，勇攀高峰的的強大助力，而缺乏責任意識，即使安全的工作也會出現險情，也是我們的職業(yè)生涯碌碌無為。我們要講責任意識貫徹于整個工作過程的始終，落實到全心全意為人民服務中去。
作為企業(yè)的“新生力量”，我們要繼承筑港人的優(yōu)良傳統，培養(yǎng)良好的職業(yè)素養(yǎng)，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。將個人利益與企業(yè)利益相結合，將個人成長融入到企業(yè)的發(fā)展和文化氛圍中去，積極貫徹“干一流的，做最好的”這一核心價值觀為推動企業(yè)的快速、健康、可持續(xù)發(fā)展貢獻自己的力量。
員工手冊培訓心得體會總結范文(二)
規(guī)范等都可以從中找到答案，我想這是既有利于公司發(fā)展，又有利于個人成長的。
在總部相關負責人的辛勤努力下，爸媽在線的第一部正式規(guī)范的誕生了。拿到“手冊”，自己的內心是緊張而激動的。緊張是因為第一次拿到公司將近六十頁的“手冊”，感覺里面有太多的東西需要我去認真學習的;激動也是第一次拿到這么規(guī)范的“手冊”，自己的責任、權利、義務和行為規(guī)范等都可以從中找到答案，我想這是既有利于公司發(fā)展，又有利于個人成長的。
翻開“手冊”的第1頁，是爸媽在線“關于頒布的決定”的紅頭文件，這首先就讓我感覺到公司對此次“手冊”頒布的重視。所謂“無規(guī)矩不成方圓”，“手冊”的頒布也意味著公司向更規(guī)范化的管理又邁進了一大步。翻開“手冊”的第2頁，是“員工手冊須知”，這是“手冊”的使用說明，它讓我們明確了手冊的目的及使用規(guī)范。翻開“手冊”的第4頁，白白的一頁紙上只有短短的一句標語：“爸媽在線沒有打工者，只有創(chuàng)業(yè)者，每一個人都是主人?！?，但這句標語給人的感覺卻是意味深長：在爸媽在線，我們不是打工者，而是一起打拼的創(chuàng)業(yè)者，所以我們的目標要一致，心要在一起?！笆謨浴钡念C布不是給員工找麻煩，而是規(guī)范大家的行為，以讓我們更有序高效的向前發(fā)展，從而順利實現我們共同的目標，體現自身的價值。所以，在學習“手冊”時，我們要以一個主人翁的意識去理解各項規(guī)章制度，同時這種主人翁意識也要內化到我們平時的生活和工作當中去。
標語過來是公司的歡迎詞，再一次明確了“手冊”的內容及目的，同時也體現了公司對員工的熱忱與重視。接下來便是“手冊”的目錄?！笆謨浴笨偣彩?，涉及了公司禮儀文化、員工責權義、培訓考核、日常管理等等，基本上涵蓋了公司管理的各個方面。通過對“手冊”的系統學習，我們對公司有了進一步的了解，并明確了自己日常行為的規(guī)范，這是有利于營造一個良好的工作氛圍的。公司人性化管理也得以體現，員工福利、培訓發(fā)展、績效考核等等，讓我們看到公司對員工成長的重視。
總的來說，通過對“手冊”的系統學習，讓我對公司有了進一步的了解，日常的規(guī)范也讓有點散漫的我更有動力去改變和糾正自己，從而形成一個良好的職業(yè)和生活習慣，而習慣是可以改變人的一生的。最后一句話，學習了“手冊”，讓我對自己和公司都更有信心了。
員工手冊培訓心得體會總結范文(三)
響著公司的發(fā)展進程。另外，公司在20xx年1月質量管理體系“qs”認證，為了更好的貫徹這一質量體系，落實質量方針、質量目標，制定一套切實可行的制度就更顯得尤為重要。在公司總經理王立新的高度重視下，單位領導班子率單位全體成員展開了熱烈的討論，在經過認真詳細的研究后出臺了一套。
在認真學習了公司員工手冊后，使我進一步對該手冊有了更深層次的認識和了解。首先，制定這套手冊是全面推進我公司工作的需要。這套手冊的制定，表明公司在制度建設上有了新的進展和新的成果;其次，制定這套手冊是我們嚴肅紀律、強化監(jiān)督制約體制的需要。在我們隊伍的建設中，要提高職工的整體素質，要規(guī)范員工行為，制度起到了很大的制約作用。
因此，我決定從我做起，認真遵守的逐項逐條，向領導和前輩們虛心學習，規(guī)范自身行為、糾正存在問題、嚴格按制度辦事，在做好本職工作的同時努力塑造良好的形象，為公司以后的工作錦上添花、為公司經濟的進一步發(fā)展做出自己應有的貢獻。
短跑培訓心得體會總結篇十
五一剛過，集團就迎來了第五期技術工人培訓的開學典禮。典禮上主席x總裁的講話使我倍加感動、倍受鼓舞。
作為一名工齡只有兩年的新職工，我深知自己無論在哪方面都可能有嚴重的不足，這就需要我更加的努力學習、努力實踐、努力提升自己。記得主席x總裁說過：”技術工人代表著全港的素質形象和生產效率，而脫產培訓的目的就是為了提高我們的素質和提升我們以后的工作效率?！彼栽谂嘤栔械拿课粚W員都聽到非常認真，把每句話都一一記在心中。
一個企業(yè)要發(fā)展、要進步離不開有著高素質的技術工人，而企業(yè)文化學習就是為了培養(yǎng)高素質的員工，只有以人為本才能打造出一支忠貞不二的職工隊伍；只有一個勁頭、一個信仰、一個聲音才能心往一處想、勁往一處使的做好工作；只有把職工培養(yǎng)成高素質、高紀律、高追求的人才，才能使港口永遠的長青、長盛不衰。
這次的培訓主席x總裁提出的三點要求使我精神振奮：
一、高標準：要干就干一流、要爭就爭第一，對每一份工作都要高標準的完成、思想要高標準的提升。
二、嚴要求：嚴格要求自己、自律自己對每一件事都要嚴格對待、嚴肅對待。
三、重實效：干事就要干出效率干出成果，不要做無用之功。
我想信只要今后努力的完成主席x總裁的三點要求我們今后的工作就會更上一層樓，生活更上一層樓。
主席x總裁的一番話，使整個海港猶如下了一場甘霖。讓我在今后無論面對怎樣的艱難困苦都能一如既往的保持良好的心態(tài)，不畏艱難、不畏困苦努力工作下去。
主席x總裁提出的五個問題更能引起我的深思？
一、如何進一步解決好舉什么旗、走什么路以怎樣的精神狀態(tài)朝什么樣的方向前進的問題？
我認為只有始終跟著黨的領導、跟著主席總裁的領導、跟著張經理的領導我們才能永走長盛之路；只有以堅持不懈的堅韌毅力、雷厲風行的工作態(tài)度、攻堅克難勇于創(chuàng)新的精神面貌我們才能崗位成才；只有朝著科學發(fā)展的堅定方向我們港口才會永盛不衰，永遠基業(yè)長青 。
二、如何進一步解決好把好‘思想’總開關的問題？
我認為“干什么、怎么干、為什么干”這就是思想問題，只要思想得到升華，我們的境界才能提高。人要往好處想，這樣人才能往高處走，思想決定一切，所以我們以后要永遠跟著黨的思想、跟著主席x總裁的思想，心向一處想、勁向一處使真正的干事創(chuàng)業(yè)。
三、如何進一步解決好責任問題？
我認為我們在崗位上不僅要對自己負責更要對他人負責，有壓力才有動力、有責任才有信任，負好責任讓每一級領導放心。在社會上要對港口負責：不做對港口不利的事、不說對港口不利的話，學習當家人不怕難、不怕事、不要命的精神態(tài)度來對待自己的工作。
四、如何進一步解決好感恩問題？
我認為我們的港口能有今天我們要感謝主席x總裁的英明領導、我們的生活能有今天我們要感謝港口和主席x總裁的親情造福，我們要牢記港口恩情、牢記主席x總裁的恩情扎扎實實工作、兢兢業(yè)業(yè)工作，精忠報國，回報港口。
五、如何進一步解決好傳承問題？
我認為我們青島港能有今天是一代代青島港人嘔心瀝血、不畏艱難拼出來的，非常的來之不易，所以我們要把這樣的來之不易一代代傳承下去。我們的基業(yè)怎樣才能長青，怎樣才能長盛不衰？就是靠我們每名員工發(fā)揚優(yōu)良傳統，把好的作風、好的思想、好的事跡發(fā)揚光大。每名員工率先垂范為新進職工樹好榜樣，這樣我們才能把我們的基業(yè)一代代的傳承。
這次的培訓就是要趁熱打鐵、一鼓作氣、堅定不移的把今天的學習培訓持久戰(zhàn)打好，進一步提升員工的素質。這么多年來，港口一直以人為本，以職工為本，職工好，港口就好；職工強了，港口就強了。
培訓期間聽了全集團兄弟單位先摸典型的宣講和公司六位先摸的宣講使我永志難忘，每位先摸時刻激勵著我，他們的先進事跡是我學習典范，成功的榜樣。在今后自己要向先摸典型看齊，學習他們那樣拼搏創(chuàng)新，真抓實干的精神。
轉眼入港已過兩載，在港口我看到了很多、了解了很多、學到了很多、更得到了很多，兩年內每位同事都對我非常的照顧，隊里的每位領導對我十分的關系，讓我得到了和家一樣的溫暖，所以我特別的知足，所以在今后我要做的：在思想上端正態(tài)度，一個信仰、一個聲音、一個勁頭；在工作上膽大心細，一絲不茍，真學真干，努力學好技術本領，努力增長工作經驗，在實踐中提升、行為中提高，形象中激發(fā)素質，工作中激發(fā)潛能，牢記三大使命，高舉八大精神高地的光輝旗幟，學習先進個人的工作標準、工作經驗，做對港口有利的事情，自我加壓，加快自我發(fā)展。把工作放在第一位、安全放在第一位、責任放在第一位、港口利益放在第一位，同心同德、愛港如家、遵章守紀、雷厲風行、善于學習、樂于奉獻、攻堅克難、勇于創(chuàng)新、求真務實、真抓實干、精忠報國、服務社會、造福職工、報效港口。
短跑培訓心得體會總結篇十一
利用這次機會，新進員工相互之間有了一個了解，并就一些問題進行了交流、討論；更讓我們充分了解了公司的發(fā)展史、公司未來的發(fā)展前景，以及公司對我們的期望。
使我們對公司的未來充滿信心，并且自己也有了努力的方向、奮斗的目標。在這四天的培訓后，現對其培訓內容進行簡要歸納并略談一些個人粗淺的心得體會：
1、企業(yè)文化、企業(yè)理念
十余年來，恒大以吸收創(chuàng)建精神文化為先導，發(fā)展制度文化、優(yōu)化行為文化，完善物質文化，形成了獨具特色的恒大企業(yè)文化。 精神文化：涵蓋企業(yè)宗旨、企業(yè)精神、工作作風、戰(zhàn)略方針等方面。 企業(yè)宗旨：質量樹立品牌、誠信立偉業(yè)。
企業(yè)精神：艱苦創(chuàng)業(yè)、無私奉獻、努力拼搏、開拓進取。 工作作風：精心策劃、狠抓落實、辦事高效。
戰(zhàn)略方針：努力實現三個“一流”，即規(guī)模一流、品牌一流、團隊一流。
制度文化：制度化管理，標準化運作和流程再造形成了恒大特色制度文化。
制度化管理包括：各專業(yè)的細化管理制度：綜合管理制度、行政管理制度、人事管理制度、財務管理制度、監(jiān)察管理制度、開發(fā)建設管理制度、營銷品牌管理制度、物業(yè)管理制度、其他類管理制度。 標準化運作包括：項目命名標準化（位于繁華都市中心區(qū)域的頂級豪宅項目——恒大華府，設計有私家空中花園、空中別墅等超豪華產品；位于城郊結合地段不同規(guī)模的中、大型豪華住宅社區(qū)——恒大城；坐擁不可或缺的天然美景的城市、城郊項目——恒大綠洲、恒大名都項目；城市外圍的超級萬畝大盤，綜合旅游、度假、商務、居住為一體的優(yōu)質項目——恒大金碧天下。）、產品標準化、配套標準化、開發(fā)建設標準化、材料采購標準化等。
行為文化：員工修身準則（三十六條）、員工行為規(guī)范（十六字方針）、員工職務準則成為指引我們前進的行為文化。
員工修身準則：
基本素質 公平公正 堅持原則 實事求是 嚴于律己 任人唯賢
作風扎實 敢于負責 用于創(chuàng)新 精心策劃 勤于思考
善于學習 勤儉節(jié)約 忠于職守 光明磊落 廉潔奉公
誠信為本
綜合能力 分析能力 組織能力 協調能力 社交能力 統籌能力 決策能力 領導能力
員工行為規(guī)范：
學 坐 站 走 說 聽 衣 禮
德 忠 儉 律 干 率 康 和
2、企業(yè)優(yōu)勢
（一）企業(yè)規(guī)模優(yōu)勢
恒大集團已在廣州、上海、深圳、天津、重慶、沈陽、成都、長沙、太原、武漢、濟南、鄭州、石家莊、合肥、南京、長春、南昌、貴陽、西安、?？?、昆明、蘭州、呼和浩特、啟東、銀川、南寧、哈爾濱、烏魯木齊等3個直轄市及二十多個省會城市設立分公司（地區(qū)公司），在全國80多個主要城市擁有大型房地產項目150多個，覆蓋中端、中高端、高端及旅游地產等多個產品系列，是中國在建工程面積最大、進入省會城市最多的房地產企業(yè)。20xx年,恒大實現銷售金額303億元；20xx年，恒大銷售金額突破500億大關，穩(wěn)居中國房企第一軍團；20xx年恒大銷售金額提前完成突破800億大關。
（二）人才團隊優(yōu)勢
恒大擁有中國一流的領導管理團隊，恒大高層領導管理團隊9人，年富力強、專業(yè)經驗豐富。平均年齡42歲，平均房地產開發(fā)管理經驗16年，其中教授1人、博士3人、碩士4人。集團董事局主席許家印教授為第十一屆全國政協委員、全國勞動模范、中國企業(yè)聯合會副會長、中國房地產業(yè)協會副會長。曾榮獲“優(yōu)秀中國特色社會主義事業(yè)建設者”、“中國十大慈善家”、“中國房地產十大風云人物”等稱號。
恒大還擁有一支年輕化、高學歷、高素質的房地產開發(fā)建設員工隊伍，員工人數超過3萬人，其中房地產開發(fā)建設系統員工92%以上是大學本科及以上學歷，具備5—8年以上工作經驗。
（三）企業(yè)管理優(yōu)勢
恒大采用國際先進管理方法，并結合多年實踐經驗，形成了中國一流的管理模式。公司建立了董事局、集團高管、地區(qū)公司高管三級管理體系，在企業(yè)運營上采用“緊密型集團化管理模式”，由集團對地區(qū)公司進行統一管理。全面采用目標計劃管理、績效考核管理等一系列經營管理模式，為企業(yè)快速穩(wěn)健發(fā)展注入了強大動力。
（四）產品品牌優(yōu)勢
恒大實施精品戰(zhàn)略，嚴格執(zhí)行全過程精品標準。在內部推行“質量錘”監(jiān)控體系，嚴控產品質量；對外大規(guī)模整合各類優(yōu)勢資源，堅持只與相關行業(yè)最優(yōu)秀的龍頭企業(yè)合作。恒大產品，代表了中國房地產的精品標桿；恒大的產品品牌，已成為中國房地產業(yè)的領先品牌。作為中國領先的房地產企業(yè)、中國標準化運營的精品地產領導者，恒大開發(fā)的樓盤采用低碳與環(huán)保技術設計建造，在中國十大房地產企業(yè)里價格最低、品質較好，性價比高，被中國很多老百姓譽為“民生地產”。十多年來，恒大還為中國慈善、公益和環(huán)保事業(yè)捐贈近10億元，連續(xù)三年獲得民政部頒發(fā)的“中華慈善獎”。
（五）成本控制優(yōu)勢
恒大擁有系統的項目開發(fā)成本控制體系。從土地購買、產品設計、招標采購等多方面入手，著力降低成本，增強競爭優(yōu)勢。
（六）資金運作優(yōu)勢
公司擁有嚴密科學的資金計劃管理體系，及時把握各區(qū)域、各項目銷售回款和貸款情況，在集團范圍內統一調劑資金，以嚴謹周密的資金計劃控制，實現少投入、多產出，為公司帶來穩(wěn)定充裕的現金流。 公司擁有強大的融資能力和多元化的融資渠道。憑借優(yōu)質的品牌、各地區(qū)的優(yōu)秀執(zhí)行團隊、完善的融資考核體系，公司在全國各地區(qū)的項目融資，均能得到當地銀行的全力支持，確保所有項目均能獲得穩(wěn)定充足的開發(fā)建設資金。
（七）產品結構優(yōu)勢
恒大產品類型的組合非?？茖W合理。對于所有項目，恒大內部均由規(guī)劃設計研究院、營銷團隊、地區(qū)恒大三大團隊分別進行獨立市場調研，并通過與中國最專業(yè)的地產調研機構合作，確保恒大的產品定位準確、產品結構科學合理，能最大程度被市場接受。
在恒大的產品結構方面，中端產品占40%，中高端產品占30%，高端產品占10%，旅游地產產品占20%。此產品結構與市場需求的物業(yè)類型比例基本吻合。
短跑培訓心得體會總結篇十二
公司的這一次培訓，從培訓的效果就可以看出公司對培訓是非常著重的，讓我們在培訓內充分感受到了公司對員工的負責的態(tài)度和良苦用心，這是一篇公司培訓學習心得體會500字，歡迎大家閱讀。
首先，我非常感謝公司給我們全體員工的集體培訓，也很榮幸參加了這次培訓，這說明公司對我們員工培訓的重視，反映了公司“重視人才，培養(yǎng)人才”的戰(zhàn)略方針;對于服務行業(yè)的我，也非常珍惜這次機會。
經過這幾天的培訓，完全打破了我沒培訓之前認為這是個很枯燥乏味的過程的那種想法，讓原本對服務行業(yè)不感興趣的我，漸漸對服務充滿濃厚的興趣，服務作為一個大眾化消費群體，我個認為最主要的是，它是一個具有挑戰(zhàn)性、完善自我的的行業(yè)，而且與生活緊密相連。
在這幾天的培訓中我還學到了，賣場的布局，商品的陳列，及在管理方面的根基，讓我更加的了解超市是需要細心強和責任心強的員工。
如果在工作中我們失去了細心，那么在布局及陳列當中就不能很好的抓住顧客的購買欲。
及顧客的購物動向，巨大磁石點也將達不到理想的效果，失去應有的價值;另外貨架的陳列要求我們了解：怎樣的陳列才能利用好貨架的每一層，從而創(chuàng)造出更大的價值及效益;然而色彩的對比也能很大程度點亮顧客的眼睛，吸引并留住顧客的腳步。
公司的這一次培訓，從培訓的效果就可以看出公司對培訓是非常著重的，老板及培訓人員都做了很多準備，讓我們在培訓內充分感受到了公司對員工的負責的態(tài)度和良苦用心，讓我們融為一體，我們在未來的工作中端正心態(tài)，更加努力!更加自信!
接下來的培訓，我想會更有趣、更專業(yè)，所以我會更認真聽，理論與實踐更加強化我們的工作，因為我也很熱愛且珍惜這份工作!
學習能讓人進步，工作能讓人自信，相信我們在不斷地學習和工作經驗當中讓我們把超市變得更加美好。
學習班上，臺領導及各個部門主任的講話精彩紛呈，深入淺出，就像給我們煲了一鍋八寶粥，味道好，營養(yǎng)更好。
臺長的講話顯然成為點睛之筆，“三個珍惜”道出了臺領導對我們的希望和要求，讓我們深受教育和鼓舞。
珍惜機會。
機會是社會給與的，可遇不可求，但如何把握就取決于自身的條件和做人的態(tài)度了。
電視臺這次招聘給與我們一個很好工作機會，這是她自身加快發(fā)展的需要，也是電視數字化更迭的需要。
那么，我們的現實狀態(tài)又如何呢，怎樣去迎接機遇呢?每個人有不同的想法和對待事物的態(tài)度。
有人覺得進電視臺干技術沒前途，想去公司，有人想留在北京等等，而我不以為然。
電視行業(yè)是充滿激情和興奮的行業(yè)，也是年輕人向往的行業(yè)，電視工作者涉及知識面廣，學習收獲也會更加豐富，況且這個時期是我們不斷積累的時候。
在眾多優(yōu)秀的競爭者中，自己如何去爭取，如何抓住這次機會呢，我也曾彷徨過。
幸運的是，自身現在的狀態(tài)加上努力和信心，最后使我踏入了這座大門。
珍惜事業(yè)。
這是把事業(yè)看作具有生命力和活力的事物去看待，而這種活力的源泉是學習，做一份事業(yè)是不斷學習的過程，享受學習快樂的過程。
理論知識的學習，工作實踐的學習，同事之間的學習，把這三者結合起來，無不能創(chuàng)造更多的學習機會和先進知識。
電視事業(yè)是一個朝氣蓬勃的新興事業(yè)，它的鮮明特點是知識更新快，專業(yè)涉及面廣。
對于一名初入電視事業(yè)大門的新人，必須做好充分準備，把學習當作干一份事業(yè)來做，給與事業(yè)一個不斷學習的態(tài)度。
珍惜責任。
作為一名電視工作者，責任不是形同虛設，而是確確實實的，肩上扛著，心里想著的。
以前曾經覺得做電視很膚淺，在臺里的實習和這次的全面培訓，都讓我重新思考，重新審視電視工作。
電視的影響力巨大且有擴大的趨勢，小到民眾的生活工作，大到國家和民族的形象和氣勢，無不受著電視這個生動的宣傳媒介的影響。
電視的工作者，正是電視畫面的創(chuàng)造者和傳播者，肩負著歷史和社會的責任，必須樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。
只有這樣，通過畫面所表達的價值體現才是彌足珍貴的。
踏入電視臺的大門，意味著自己的身份轉變，責任轉變，人生的道路也開始轉折。
當我們欣喜地看見市電視事業(yè)駛入快車道，加速發(fā)展的時候，一個很好的發(fā)展空間和平臺擺在我們面前。
常說，路是自己走出來的。
怎樣在這個高平臺上去發(fā)展，走出自己寬廣之路，正是我們要進一步思考的。
我想，用“三個珍惜”這把金鑰匙去打開思考大門，踏踏實實，一步一個腳印的行動，才是實現目標的真正法寶。
有機會參加集團組織的兩天一夜的愛與智慧培訓，通過幾個看似簡單的“游戲”，卻讓我的生命經歷了新的歷程。
整個培訓過程給我感動很多、感觸很多、感悟也很多。
一、沒有完美的個人，只有完美的團隊。
個人再強大，能力都有限，只有融入到團隊里面來力量才是無窮的。
一心一意為同一目標而努力奮斗的日子，哪怕卑微也值得驕傲，因為無數卑微的目標積累起來就是偉大的成就;其次相互之間要學會學習，學會包容、諒解。
團隊成員間要多為對方改變，不能包容，就兼容，不能理解就諒解，這樣才會將伙伴們的潛能激發(fā)，才會發(fā)現每個人原來可以做得更好。
事實上，每個人一點點的進步帶來的都是整個團隊的飛躍，反之，如果大家都漫不經心，換來的則可能是整個團隊的消亡。
二、生命需要激情，態(tài)度決定一切。
每個人都應該擁有積極主動的心態(tài)，做人、做事都要全力以赴。
生活中，每個人要面對的人、事都太多太多，也許你的激情不在，也許你的態(tài)度有些消極，但對人要尋求雙贏的長遠目光，要多站在對方角度考慮，少對別人出“紅牌”。
另外一定要明白自己的責任，勇于肩負責任，主動積極投入并全力以赴，這次我是這樣去做了，我也得到了我要的結果，培訓結束的時候，我才知道原來生命是如此的輕松，什么才是真心英雄。
三、生命需要愛，心要永存愛，要學會珍惜與感恩。
光陰如白駒過隙，也許你已錯過了很多，虛度了太多青春年華，但一定要懂得珍惜剩下的日子，珍惜現在和未來，珍惜身邊的人和事，珍惜企業(yè)給我們的工作機會和展示平臺。
用愛心去對待身邊的人，其實我們的生命里并不缺乏愛，只是沒有被喚醒。
當你真心付出、傳遞愛的時候，你會發(fā)現自己是那樣的快樂。
要學會感恩，感恩身邊所有的人，感恩企業(yè)、社會。
我知道我的感悟也許不是最深，但我深深知道自己的生命已被喚醒，我會這樣走下去，我相信我的生命會有新的、更高的開始，我會走得更加從容、更加快樂!
短跑培訓心得體會總結篇十三
第一段：引言（150字）
短跑作為田徑運動中最簡單卻又最考驗速度、爆發(fā)力的項目之一，是許多學生在學校體育課上經常練習的運動。我也是其中之一，不止一次參與過學校的短跑比賽。通過多次參與和練習，我不僅強化了自己的身體素質，而且結識了許多志同道合的朋友。下面是我對學校短跑經歷的心得體會總結。
第二段：技巧與訓練（250字）
在我多次參與短跑比賽的經歷中，我體會到了技巧和訓練的重要性。首先，正確的出發(fā)姿勢和起跑動作是短跑的基本技巧，能夠最大程度地提高起跑速度和爆發(fā)力。正確的起跑姿勢應該是蹲下身體，將手掌和腳尖貼在出發(fā)線上，雙腿稍微分開，保持平衡。起跑時，要迅速推開出發(fā)線，重心前移，并加快步伐，做到快速起跑。其次，訓練也是跑步的關鍵。多次練習起跑姿勢和跑步動作，提高肌肉爆發(fā)力和心肺耐力，能夠大大提升個人的短跑水平。
第三段：心理素質與堅持（250字）
短跑不僅考驗著身體的素質，也考驗著心理的素質。在比賽過程中，我發(fā)現保持良好的心理狀態(tài)至關重要。首先，積極的心態(tài)能夠提高自信心，信心能夠促使自己發(fā)揮出最好的水平。即使遇到一些困難和挫折，也要保持積極樂觀的態(tài)度去面對，勇敢地迎接挑戰(zhàn)。另外，堅持也是非常重要的因素。不論是在訓練中還是在比賽中，都需要堅持不懈的付出和努力，只有這樣才能在短跑項目中有所突破。
第四段：合作與團隊精神（250字）
盡管短跑是個人項目，但團隊精神也是不可或缺的。在學校短跑比賽中，我們通常會組成小組進行接力比賽。這時，團隊合作和默契就顯得尤為重要。大家要相互配合，掌握好接力點的傳遞時間和技巧，最大化地發(fā)揮每位隊員的優(yōu)勢。而且，在訓練過程中，我們也常常互相鼓勵、分享經驗，一起進步。這種合作與團隊精神不僅在短跑比賽中有益，也在以后的生活中產生了積極的影響。
第五段：收獲與展望（300字）
通過多次參與學校的短跑比賽，我收獲了很多。首先是身體的健康和素質的提升。參與短跑讓我鍛煉了全身的肌肉，提高了心肺功能。其次，我結交了許多志同道合的朋友，大家在短跑項目上一起努力，互相支持，成為了我生活中重要的伙伴。最后，參與短跑比賽也教會了我如何面對挫折和困難，堅持努力。我相信這些經歷將對我未來的生活產生積極的影響。
總結：在學校短跑比賽中，我不僅鍛煉了身體，也培養(yǎng)了良好的心理素質和團隊合作精神。通過參與和堅持，我感受到了付出與收獲的關系，也享受到了成功的喜悅。不論是在短跑比賽中還是在生活中，這些經歷都使我受益匪淺。我將繼續(xù)堅持訓練，努力提高自己的短跑水平，并且將這種堅持和努力的精神應用在其他方面，去追求更高的目標和更好的自我。
短跑培訓心得體會總結篇十四
20xx年x月份，我分別參加了集團公司組織的機電大型設備的培訓，感觸很深，受益匪淺。通過培訓學習使我掌握了很多專業(yè)技術理論知識，在原有的綜合理論水平上有了進一步的提高。我就參加這次培訓學習結合自身工作實際，談點自己粗淺的體會。
一、培訓中對煤礦安全的了解
培訓中通過老師的講解，使我學到了很多東西從而也認識到了工作中安全的重要性?！鞍踩谝弧㈩A防為主”是我國煤炭工業(yè)的安全方針。也使我認識到安全對于一個煤礦機電工作著來說是多么地重要?！安粋λ?，不傷害自己，不被別人傷害”，做為一個機電工作人員更應該提高安全防范意識，嚴格執(zhí)行安全生產法律、法規(guī)，確保機電設備安全運行。
二、學習中對電工作業(yè)安全方面的了解和認識
通過學習進一步了解了煤礦大型設備的一些知識、和安全操作常識，對煤礦的主提升機、斜井皮帶運輸機以及空壓機等設備有了更深的了解，學到了很多對我以后的工作很有幫助的知識和理論，為我今后的工作奠定了良好的基礎。更重要的是我學會了在工作中如何去安全操作和自我保護的能力等。
三、學習中對自身素質的提高
做為一個在煤礦大型設備環(huán)境中工作的員工來說，首先應該不斷的去努力學習，這樣才會不斷的提高業(yè)務技術水平，才會有進步。我以前在工作中對深入的電工知識知道的很少。通過這次培訓學習，使我豁然開朗。深感以前工作的不足，通過這次學習，本人將在努力學習專業(yè)知識提高自身素質、成為一名優(yōu)秀的專業(yè)煤礦機電員工。
最后，我衷心的感謝領導給予我這次培訓學習的機會，通過這次學習，我一定把所學的知識融入到我的工作中不負領導所望，在今后的工作中努力工作，發(fā)憤圖強。
短跑培訓心得體會總結篇十五
在妮維雅美容學校學習美容有半個多月了，我覺得美容不是一種單一化的手工的東西，它包含了很多皮膚的理論知識。在來學校之前，我認為只需學習一下按摩手法，化妝就可以了，真不知道學習美容還有那么多的理論常識，讓我忽然有一種回到學校念書的感覺，有興奮感，緊張感……..
我們不但要懂得美容的專業(yè)知識，而且還要知道一些化妝品的應用，它跟物理學，化學等都有著密切的關系，它與中國幾千年的歷史一樣有著源遠流長的歷史。從古代開始，人們就開始懂得了美容，利用一些天然的東西來美化自己，從幾百年技巧慢慢興起又慢慢跌落，直到今天美容行業(yè)的繁榮，它經歷了一些艱辛的道理，根據美容行業(yè)發(fā)展的趨勢統計，美容行業(yè)的發(fā)展很可觀，因為我覺得社會不斷在進步，人們的生活水平不斷在提高，比過去更注重自己的外表或者是衰老。
前幾天我們班學了一些護理課，有理論，有實操，肯能是剛開始實操同學都找不到什么感覺，不知道該用多大的力度顧客才會舒服，手法太僵硬沒有一點柔和感，也許是剛進入的緣故，還沒有入門吧。我覺得學習美容不僅要有熟練的手法，還必須掌握一定的理論知識，因為理論是指導實踐的，不但要用到手，而且要用心，要做的手到心到眼到，理解美容作為服務行業(yè)的真正含義，把微笑真正送給顧客，要我們溫馨的服務讓顧客從心里感到舒心，放松，把顧客至上，信義第一的服務宗旨付諸于行動。
在妮維雅美容培訓學校學習美容的每一天都很快樂，剛來學校的時候我就感覺這里的老師，前臺都很有親切感，讓我有一種溫馨的感覺，同學之間互相學習，互相幫助，就如一家人一樣。
首先作為一個美容師，更重要的要善于學習，因為美容師的日常工作，對顧客的的護理手法以及跟顧客如何溝通，都是很好的學習機會，做到工作中學習，學習中工作，讓我們的手法和口才有進一步的提升，我們在工作中會遇到形形色色的顧客，遇到挑剔的顧客，我該如何處理，那么通過處理這樣的顧客，應該總結出一套專門應對這類顧客的方法，美容師是美容行業(yè)的一線人員，是顧客帶來美的天使，所以作為美容師應該放心浮躁，踏實前進，通過不斷的提升，體現自己的價值。
來妮維雅美容培訓學習，我想每個人都有自己的理想，我也一樣，我的理想就是希望在不久的將來有一間化妝品店，我以前一直在工廠里面打工，雖然工資待遇還可以，但我不甘心就這樣在工廠里一輩子，我想學一技之長，有自己的事業(yè)，預算我今年堅決把工作辭了，周圍的朋友，親戚都不怎么看好，連我的老公也不怎么理解支持我，但是他還是尊重了我的選擇，我知道我是一個有家，有孩子的人，而且還欠了房款，辭掉工作對我老公有很大的壓力，在這學習的過程中，老師除了教我們美容知識，還教我們做人和成功的道理，我堅信，我學了這三個半月后會比現在更自信，更堅強，就如蔣老師的一句話：選擇妮薇雅我不后悔！
短跑培訓心得體會總結篇十六
你們好，時間一晃而過，如白隙之間，20xx年已經來臨，回顧自己在xx年培訓部幾個月來的工作，在領導的悉心關懷和指導下，在同事的幫助和鼓勵下，通過自身的不懈努力，在工作上取得了一點成果，但也存在了諸多不足?，F就分管的培訓工作，向上級領導匯報如下：
一、培訓工作情況
xx年共舉行內訓項，分別質量管理意識培訓占17%，專業(yè)技能培訓占83%，共計27課時，參訓954人次。
培訓課程主要集中為以下幾類：
1、員工必修類：企業(yè)文化培訓、職業(yè)道德規(guī)范、管理制度、安全衛(wèi)生知識培訓、外語培訓、機場準入培訓、安全服務培訓、財務制度培訓等。
2、重點培訓：服務管理類、安全操作類、服務提升類。
具體課程安排如下：
xx年培訓課程統計
管理培訓
技能培訓
3、新員工崗前培訓
xx年培訓部共舉辦了新入職員工入職培訓3期，培訓合格進入現場的共32人，每屆培訓合格率達99%以上，基本達到了目標要求；內部員工培訓8次（其中包括內部員工外語培訓3次、員工的安全衛(wèi)生知識培訓等，參訓人員達160人次。
二、培訓工作分析
培訓質量上都有了一定的提高。
對于新員工而言，機場的準入考試、安全、服務考試是最重要的，所以在崗前應該多注重員工的此類培訓，技能培訓固然重要，但應有所側重，對新入職員工多關心其生活，盡量幫助通過機場的一些必要的考試，拿到證件，順利進入機場工作。i對于在職員工，應注重員工的技能性培訓，想方設法的幫助公司提高營業(yè)額，幫助在職員工完善其職業(yè)規(guī)劃，并做系統性的增值服務，堅定員工心態(tài)，提高員工的積極性。多增加一些服務技能培訓，然后間接的為公司帶來長遠效益。
2、xx年度完整了培訓計劃：建立了制度性培訓體系，比起以往的培訓工作缺乏制度完善和系統化，培訓管理幅度和力度較弱，員工培訓意識差，培訓工作開展起來較為困難的情形。經過多次溝通，改變了原有的培訓模式，將“為什么培訓和培訓什么”融入到整個公司培訓工作中來，在總結了以往的培訓經驗基礎上，優(yōu)化了培訓的重要性，重點加強了培訓內容全面性，提升了培訓工作的制度化管理。
將機場的安全服務培訓資料細分，把安全、服務分開對待及培訓，使其更加的系統化。涉及到安全和服務的條例應有各個負責部門進行考核，也更利于我司進行歸檔及做好分析。
3、不斷改進培訓方式，積極探索新的培訓模式：xx年的培訓工作，我們主要采取幻燈片、實踐訓練和理論與實踐相結合的方式來提高培訓工作，讓新入職員工盡快掌握相關知識，積極投入工作。
突破，打破教室上課模式，可以讓員工自愿的接受利于資自身的晉升培訓。20xx年度主要是加強管理課程和服務課程的培訓，只有重視基層領導的素質提升，才能更有利于留下人才。進而長遠的為公司培養(yǎng)核心力量。
三、培訓工作存在的問題
1、培訓工作考核少，造成培訓“參加與不參加一個樣，學不學一個樣”的消極局面，導致培訓工作的被動性。xx年度，培訓的工作一般比較被動，沒有想象中的主動，導致員工培訓像是過難關一樣，沒參加一次公司組織的培訓，就表現出極其痛苦的姿態(tài)。
20xx年度，我們培訓部應該積極扭轉局面，化被動為主動，將員工的職業(yè)規(guī)劃納入到培訓的一個方面，從實際了解員工的需要，為其提供適時、適當的資源，并培訓點單人才。
2、雖改變了培訓制度但是培訓形式缺乏創(chuàng)新，只是一味的采取“上面講，下面聽‘形式，呆板、枯燥，提不起員工的興趣，導致員工注意力不集中，影響了培訓的效果。
此問題，應該慢慢轉化，因為我司年齡結構的小齡化，我們應該多關注80、90后的心理變化，多與其交流。因為沒有經歷過什么大的磨難，心理成熟度比較低，所以培訓部接下來的任務就是進一步了解員工動態(tài)，擬定適合他們心理接受的培訓，留下優(yōu)秀的員工，更好的爭取公司的利益最大化。
短跑培訓心得體會總結篇十七
短跑是體育課程中的一個重要組成部分，不僅可以培養(yǎng)學生的體質，還能提高他們的協調性、速度和爆發(fā)力。作為一位學生，我在學校短跑訓練中有了一些體驗和收獲。在這篇文章中，我將總結我在學校短跑訓練中的心得體會。
首先，與他人合作是關鍵。在短跑比賽中，團隊合作是非常重要的。無論是短跑接力項目還是在團隊中共同訓練，團隊合作都是提高我們速度和效率的關鍵。在接力項目中，我們必須與隊友密切合作，高效傳遞接力棒，并確保不會出現失誤。在團隊訓練中，我們互相鼓勵并共同努力，以達到更好的成績。通過這些合作，我學會了傾聽他人的意見、與他人合作并解決問題。
其次，堅持有助于提高。短跑是一項需要堅持的運動項目。只有通過長期的堅持訓練，我們才能夠提高速度和持久力。在初期的訓練中，我感到非常辛苦，身體也會出現疲勞。但是，我意識到只有堅持訓練，才能夠突破自己的極限。通過堅持不懈，我逐漸提高了自己的速度和體能。這個過程也教會了我要有耐心和毅力，不僅在短跑訓練中，還在生活的其他方面。
其次，正確的姿勢和技術是重要的。在短跑訓練中，正確的姿勢和技術非常關鍵。首先，我們需要注意起跑姿勢。雙腳放在起跑線上，身體略微向前傾斜，然后迅速出發(fā)。這個動作需要練習和磨合，以確保起跑速度和穩(wěn)定性。其次，我們需要注意跑步姿勢。雙肩放松，臀部輕微后縮，姿勢挺直。雙臂配合腿部動作，增加推進力。通過學習和練習這些正確的姿勢和技術，我能夠更好地控制身體和提高速度。
最后，正確的心態(tài)對于提高成績非常重要。在短跑比賽中，一個正確的心態(tài)對于我們成績的提高至關重要。首先，我們要保持積極樂觀的心態(tài)。無論是在訓練中還是比賽中，我們都會面臨各種挑戰(zhàn)和困難。通過保持積極的心態(tài)，我們可以更好地應對這些挑戰(zhàn)，并且學會從失敗中汲取教訓。其次，我們要有自信心。只有相信自己的實力和能力，我們才能夠更好地發(fā)揮自己的潛力。通過正確的心態(tài)，我不僅在短跑中取得了進步，而且在其他學科和生活中也獲得了更好的成績。
總之，學校短跑訓練過程中，我通過合作、堅持、正確的姿勢和技術以及正確的心態(tài)，取得了一些進步。這些經驗不僅可以應用于短跑比賽中，還對我個人的成長和發(fā)展有著積極的影響。與此同時，我也意識到長期的訓練和不斷的努力是實現自己目標的關鍵。我希望將來能夠繼續(xù)參與短跑訓練，并不斷努力提高自己的速度和成績。
短跑培訓心得體會總結篇十八
為提升我鄉(xiāng)村醫(yī)生專業(yè)技術水平和整體素質，提高鄉(xiāng)村醫(yī)生常見病、多發(fā)病的診治能力，結合我鄉(xiāng)村醫(yī)生實際情況，我院于20__年_月_日至1月_日完成了對新安村、新坡村、關天平村、浮橋村、白龍村共5名鄉(xiāng)村醫(yī)生的培訓工作。現將20__年鄉(xiāng)村醫(yī)生培訓工作總結如下：
20__年_月_日至20__年_月_日
東江鄉(xiāng)衛(wèi)生院二樓會議室
培訓班班主任：李勝忠
培訓班指導老師：劉麗君
參加培訓人員：陶連秀、陳仙麗、黃麗華、印長輝、馮邦文共5名鄉(xiāng)村醫(yī)生。
我院根據視頻教學內容對4天的培訓課程進行了合理安排，組織各鄉(xiāng)村醫(yī)生對視頻教學內容進行認真的學習。主要內容如下：1、臨床常見癥狀;2、臨床常見疾病;3、常用臨床基本技能;4、常用急救基本技能;學習期間，所有鄉(xiāng)村醫(yī)生均能按時到課，認真聽課，并作了學習筆記，而且能積極展開計論。
短跑培訓心得體會總結篇十九
第一段：引言（介紹短跑的重要性和個人的參與經歷）
短跑作為田徑項目中的一項重要內容，不僅體現了個人的速度、力量和爆發(fā)力，也培養(yǎng)了堅持不懈的品質。在學校里，我有幸能夠參與短跑項目的訓練和比賽，并積累了一些寶貴的心得體會。
第二段：技巧與訓練（講述如何掌握短跑技巧和經歷的訓練過程）
要在短跑項目中取得好成績，掌握正確的技巧是非常重要的。首先，正確的起步姿勢和爆發(fā)力是成功的基石。我通過觀察專業(yè)跑者的起步動作，靈活調整自己的身體姿勢，同時堅持進行爆發(fā)力訓練，如彈跳訓練和爆發(fā)力沖刺等。此外，良好的節(jié)奏掌握也是短跑成功的關鍵。我通過和教練溝通，根據自己的身體條件制定個人訓練計劃，提高節(jié)奏感和速度。
第三段：比賽中的挑戰(zhàn)與應對（講述比賽建立自信和面對困難的經歷）
每次比賽都是一次巨大的挑戰(zhàn)，要想在比賽中取得好成績，除了良好的訓練，更需要在比賽中保持良好的心態(tài)。我記得第一次參加學校的短跑比賽，由于緊張和缺乏自信，起步變慢，導致整個比賽的節(jié)奏出現問題，最終沒有達到預期的成績。但是從那次比賽中，我意識到建立自信的重要性，并學會了在比賽前通過自我暗示和放松的方法來提高自信心。并且，在比賽中遇到困難和挑戰(zhàn)時，我也逐漸學會靈活應對，調整自己的策略和心態(tài)。
第四段：團隊合作的重要性（講述與隊友合作和互相支持的經歷）
短跑是一個個人項目，但在學校的比賽中，團隊合作也是非常重要的。團隊合作不僅可以提高集體的綜合實力，還可以互相激勵和支持。我記得一次學校比賽，我與隊友一起參加接力項目。在比賽過程中，隊友們相互鼓勵，傳遞著正能量。我們每個人都保持著高昂的斗志和努力，最終取得了非常好的成績。這次經歷讓我明白，團隊合作的重要性遠遠超出個人的表現，它可以實現集體的力量。
第五段：心得總結與展望（表達對短跑的熱愛和未來進步的期望）
通過參與學校的短跑訓練和比賽，我的體驗和收獲是相當寶貴的。我深深地感受到了短跑的魅力和挑戰(zhàn)，也培養(yǎng)了堅持不懈的品質。同時，在這個過程中，我也真切地體驗到了團隊合作的重要性和帶給我?guī)椭牧α?。我希望能夠繼續(xù)參與短跑項目，通過不斷努力和訓練，不僅提高個人成績，也為學校的團體榮譽作出更大的貢獻。
總結：通過參與學校的短跑項目，我不僅學到了短跑的技巧和訓練方法，還深刻體會到了自信、團隊合作和堅持不懈的重要性。短跑已經成為我生活中不可缺少的一部分，我將繼續(xù)努力，追求更高的目標，為自己和學校爭光。
短跑培訓心得體會總結篇二十
三天的幼兒園教師培訓，我有幸參與其中，在這短短三天的培訓，我們觀摩了許多幼兒園骨干教師的課，并進行交流與研討，拓寬了學習的視野，更新了教育觀念，理論的應用水平與教學的創(chuàng)新潛力得到提升。
社會在發(fā)展，科技在進步，也就要求教育的不斷更新，走可持續(xù)性發(fā)展之路。我們鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心幼兒園教師之路該如何走？作為教師又該如何做？應對這場深刻而全方位的教育改革，我們需要不斷學習與創(chuàng)新，這是我們教師教育教學的生命力所在。應對21世紀飛速發(fā)展的教育，要使自我在專業(yè)道路上不斷成長，就應努力走教學與科研相結合的學術道路。這一點對我的啟發(fā)很深。的確，應對不斷更新的教育觀念，應對發(fā)展的時代，應對變化的孩子，教育需要不斷更新，教育需要研究型的教師，只有不斷地研究教育教學中的問題，才能提高工作效益，才能提升自身的教育教學素養(yǎng)。
這次基層幼兒園教師培訓，我們更進一步了解和掌握了新課改的發(fā)展方向和目標，使我的教育教學觀念進一步得到更新，真是受益匪淺。下方是我透過培訓獲得的幾個方面的體會：
一、廣泛學習科學的教育理論。
縣幼兒園園長張在幼兒教育科學理論方面的闡述簡要精辟，為我們的教學實踐起了提綱挈領的作用，為我們的教育科學理論注入了源頭活水，他們又結合幼兒園實際工作讓我們了解如何在幼兒園進行教學工作。
幼兒園教育工作就應堅持體、智、德、美諸方面的教育互相滲透，有機結合。遵循幼兒身心發(fā)展的規(guī)律，貼合幼兒的年齡特點，注重個體差異，因人施教，引導幼兒個性健康發(fā)展。幼兒教育要面向全體幼兒，熱愛幼兒，堅持用心鼓勵，啟發(fā)誘導。合理地綜合組織各方面的教育資料，并滲透于幼兒一日生活的各項活動中，充分發(fā)揮各種教育手段的交互作用。創(chuàng)設與教育相適應的良好環(huán)境，為幼兒帶給活動和表現潛力的機會與條件。以游戲為基本活動，寓教育于各項活動中。
教師的職業(yè)是相通的，熱愛事業(yè)，熱愛孩子是第一位的。幼兒不一樣于小學，孩子的自我保護潛力差，是一生品德行為構成的最佳時期，好模仿，是非觀念在萌芽時期等特點要求我們幼兒教師要有更高尚的人格魅力，要正直，和善，溫柔，可愛，要因可愛而美麗動人。我們既要做到母親般的關愛，又要做到高于母親的教育，從思想上、品質上給予滲透影響，教育他們使他們是非概念清晰，引導他們能關愛別人，帶動他們用心樂觀開朗，實事求是使他們誠實，幼兒教師要有"敬業(yè)、樂業(yè)、專業(yè)、創(chuàng)業(yè)"的精神，要公正地愛每一個孩子，我們帶給他們的就應是最完美，最公正，最無私的愛。
二、學習技能技巧，提高個人潛力。
這次的培訓還給我們安排了縣幼兒園部分骨干教師的示范課，跟著縣幼兒園領導和骨干教師學習，我們獲得了很大幫忙。
康xx老師的體育教育示范課讓我們目不暇接。在她手里，簡單的一張報紙搖身一變就成了很好的教育資源，成了孩子們游戲的體育用品。一會兒讓孩子們把報紙穿在身上跑，和報紙比賽，一會兒把報紙揉成小紙團投擲。孩子們玩的樂此不彼。整個教學都在活動中完成，遵循幼兒的身心發(fā)展規(guī)律，貼合幼兒的心理特點，值得我們去認真研究與學習。
白xx老師結合她自我幼兒園美術教育實踐，給我們上了一節(jié)美術示范課。使我們學到了一些幼兒園美術教學的方法、美術教學的手段，讓我們明白美術活動是豐富多彩的，單單一個制作畫框就有很多講究，例如畫圖的要領，顏色搭配等。
羅xx老師的舞蹈示范課給了我們很大的啟示，她結合舞蹈實例，邊播放音樂邊示范講解，使我們在幼兒舞蹈方面拓展了視野，把握最新教學動態(tài)。
透過這次培訓我明白了要轉變教育思想、教育理念。先進的教育思想、理念是我們基層幼兒教師務必思考的問題。在活動中，教育思想直接促進或制約著我們教學方法的選定和設計，同時決定著活動的質量和效果。在設計活動的時候，往往我們思考到的只是"我該如何教"，而忽視了"幼兒如何去學"的問題。其實作為幼兒教師，引導作用是要充分發(fā)揮的，但引導的目的主要是為了幼兒，透過這種引導，讓幼兒學會自我去學習，去探索。有人說過：開展好一次活動，不僅僅是知識信息的傳播過程，更是一個心靈交匯的心理場。如果教師在活動中的表現只是平平淡淡，沒有激情，那么幼兒的情緒也不會個性高漲。因此我覺得在活動中激發(fā)幼兒的情感，教師自我的情感體現是十分重要的，這直接影響到了活動的成功與否。
三天的幼兒教師培訓結束了，但留給我的卻是深深的回憶，是一筆寶貴的財富。牛頓以前說過："我之所以成功是因為我站在了巨人的肩膀上。"這些成功的經驗為我今后的教育教學奠定了良好的基礎，縮短了探索真理的路途。
短跑培訓心得體會總結篇二十一
短跑是一項非常重要的體育運動項目，不僅是奧運會，世界田徑錦標賽等大型賽事的主要項目之一，更是許多其他體育運動的基礎。因此，提高短跑能力對于所有運動員都很重要。而短跑培訓則是提高短跑能力的有效方式。短跑培訓包括了一系列的訓練方法和技術，通過這些訓練方法和技術，可以幫助運動員提高自己的速度和力量，從而獲得更好的短跑成績。
第二段：參加短跑培訓的收獲
作為一位參加了短跑培訓的運動員，我深深感受到了這項運動對我的幫助。通過參加短跑培訓，我學習了如何正確的進行短跑訓練，并掌握了一些有助于提高短跑成績的技巧。我也意識到了自己的一些不足之處并得到了改進。另外，培訓使我認識到了與其他同事相比，在某些方面還有很大的發(fā)展空間，這激勵我更加努力?？偠灾膛芘嘤柺刮以诙虝r間內提高了自己的短跑技能，讓我在比賽中敢于沖鋒陷陣。
第三段：短跑培訓中遇到的挑戰(zhàn)
盡管短跑培訓對于我來說是一次有益的經歷，但也存在一些挑戰(zhàn)。在最初的學習階段，我面臨困難，例如我并不理解一些專業(yè)術語的含義，或者我無法正確理解教練所解釋的某些技能動作。過程中，我和教練之間的溝通必不可少，然而由于我們缺乏共同的語言，有時候溝通會受到限制。此外，初學者在學習短跑的過程中容易受到傷害。對此，教練的指導和關注十分重要。這時，我們不能放棄，要克服挑戰(zhàn)，不斷學習，不斷進步。
第四段：短跑培訓中的重點
在短跑培訓中，對于我來說，學習“起步”是最重要的一環(huán)。起步是短跑中至關重要的一個步驟，成功的起跑決定了整個短跑的成敗。在培訓過程中，我向教練請教起步引導，練習了許多次，希望能夠快速和準確地起跑。隨著這個步驟的逐步鞏固，我的短跑成績也得到了有效的提高。因此，在進行培訓的時候，要注重學習起步，因為正確的起步能夠決定你的比賽成敗。
第五段：結論
總之，短跑培訓是一項非常重要的訓練活動，它可以有效地提高我們的短跑技能和成績。在這個過程中，我們也會遇到各種不同的困難和挑戰(zhàn)，但只要我們堅持學習和不斷進步，就能夠獲得良好的結果。大家不妨嘗試一下，走出自己的舒適區(qū)，參加短跑培訓，也許你會有出乎意料的提高。
短跑培訓心得體會總結篇二十二
作為一個新員工，我最近參加了公司的培訓課程，這讓我對自己的未來充滿了信心和動力。在這次培訓中，我學到了有關軟技能的重要性，提高團隊意識，如何有效地溝通和解決沖突，并為公司增加價值。在這篇文章中，我將分享我在這次培訓中的體驗和對自己的未來的看法。
第一段：培訓前的期望
在培訓開始之前，我對這次培訓有很高的期望。我知道軟技能在工作中的價值，同時我也想了解如何更好地與同事溝通，如何更好地解決困難和沖突，進一步提高效率。另外，我也希望能夠打好基礎，成為公司的中堅力量，為公司創(chuàng)造價值。
第二段：培訓的內容與體驗
整個培訓過程非常充實，我們學習了大量的管理知識，并有機會參與討論和練習。我們分享了工作中的經驗和挑戰(zhàn)，并針對不同的情況提供解決方案。我們也進行了團隊建設活動，這有效提高了我們的溝通和合作能力，讓我們成為一個更緊密的團隊。最重要的是，我們學習了如何有效地解決問題和沖突，這是保持高效和順利工作的關鍵。
第三段：培訓中的心得和體會
這次培訓讓我明白了許多關于管理和溝通的新觀點，尤其是軟技能的價值。我意識到，僅憑技術能力是不夠的，良好的工作環(huán)境和良好的人際關系是同樣重要。同時，溝通和解決問題的能力不僅僅對個人有益，對整個團隊、整個公司的發(fā)展也大有裨益。我相信，通過這次培訓，我能夠更好地適應未來的工作，更好地為公司創(chuàng)造價值。
第四段：未來的展望
通過這次培訓，我看到了自己的未來。我要努力發(fā)現和解決問題，努力保持高效和順暢工作。我也知道，要成為一位出色的員工，除了磨練技術，還要不斷提高自身軟技能，提高自己的管理和溝通能力，成為團隊中核心力量。我知道這不是一天兩天的事情，需要不斷地學習和實踐。
第五段：總結
在過去的培訓中，我們學習了重要的管理和溝通技能，提高了團隊意識，更好地理解公司的愿景和目標。我相信，我們今后將充滿信心和動力工作，進一步提高效率和價值，為公司創(chuàng)造更好的未來。我也希望，通過這次培訓，我能夠更好地適應未來的工作，成為更出色的員工，為公司帶來不竭的動力。
短跑培訓心得體會總結篇二十三
短跑是田徑比賽中最受歡迎的項目之一，它考驗的是選手的速度和反應力。作為一名熱愛運動的人，我一直想學習短跑技巧，提高自己的速度和爆發(fā)力。最近，我參加了一次短跑培訓課程，獲得了很多經驗和收獲，下面就讓我分享一下我的心得體會吧。
第一段：選擇適合自己的培訓課程。
作為一位初學者，我的短跑水平并不高，也沒有接受過太多的專業(yè)訓練。因此，在選擇短跑培訓課程時，我首先考慮的是課程的難易程度和培訓機構的專業(yè)性。最終，我選定了一家知名的專業(yè)田徑培訓機構，他們的教練團隊實力雄厚，課程設置也非常貼近初學者的需要。在課程中，我們學習了短跑的基本技能，如起步、轉彎、加速等，而且每個環(huán)節(jié)都有專業(yè)的教練進行指導和糾正，讓我們能夠更快地掌握技巧，提高自己的短跑水平。
第二段：重視短跑訓練前的準備工作。
短跑是一項很考驗身體素質和爆發(fā)力的運動，因此在進行短跑訓練前，必須進行充分的準備工作。首先，需要進行一些基本的熱身運動，如拉伸、俯臥撐、仰臥起坐等，以充分激活肌肉，增強身體的柔韌性和協調性。另外，也需要做好足部保護工作，選擇適合自己的跑鞋，避免受傷和扭傷。在準備工作方面，我深深體會到放松和認真對待身體機能是非常重要的，只有做好充分的準備工作，才能讓自己更好地參與到訓練中。
第三段：不斷鍛煉和精益求精。
學習短跑技巧只是一個開始，真正提高短跑水平還需要不斷的鍛煉和訓練。在訓練中，我將注重力量訓練和技術練習相結合，不斷挑戰(zhàn)自己的極限，逐漸提高速度和爆發(fā)力。同時，在平時的生活中也要注意健康飲食和拒絕不良習慣，培養(yǎng)健康的生活方式，這樣才能從根本上提高身體素質和短跑水平。
第四段：保持良好的心態(tài)和態(tài)度。
短跑是一項非常挑戰(zhàn)個人意志和毅力的運動，因此在訓練中，保持良好的心態(tài)和態(tài)度非常重要。我們要相信自己的能力，并且不要輕易放棄，在遭遇挫折和錯誤時，也要保持冷靜和鎮(zhèn)定，以便及時總結和糾正。在訓練中，我學會了如何保持正面的心態(tài)和積極的態(tài)度，不斷激勵自己，做出更好的表現。這種心態(tài)的改變不僅提高了我的短跑水平，也讓我在其他方面的生活中更加自信和積極。
第五段：分享和總結。
通過這次短跑培訓課程，我學到了很多短跑技巧和培訓經驗，也結識了許多志同道合的伙伴。在這里，我想和大家分享我的心得體會，希望能給那些初學者一些參考和幫助?？傊诙膛苡柧氈?，我們需要選擇適合自己的課程和培訓機構，注重準備工作，不斷鍛煉和精益求精，保持良好的心態(tài)和態(tài)度，最終實現短跑技術的提高和自我價值的升華。
短跑培訓心得體會總結篇一
為期近2個星期的
教學
培訓在瞿教授對國外高職教育經驗及理念的介紹下拉開了序幕，引出了我校教學改革的大討論。圍繞教學改革又開展多次講座和討論，以及對謝剛等老師的說課觀摩，帶來了我們老師對我校教學工作的深刻思考。這次培訓工作開展的非常及時有效，讓老師從評估過后的松懈中走進對教學教改的研究和探索中來，對提高教師素質，提高課程質量，推動我校教育教學改革達到新的高點起著重大而深遠的作用。學校應把此項工作做到固定化、制度化、長期化。而且要針對學校教師的實際情況，在培訓模式上有所創(chuàng)新。要做到培訓細化、精煉、有針對性，這次培訓在這方面就有了很好的開端。只有將培訓細化，去掉以前的大而全，針對不同特征的崗位開展不同的培訓，以取得更好的效果。
通過此次培訓也引導我開始對高職學校教學改革的思考。有一個問題困擾著我，即我們在高職教育改革專業(yè)定向上是一味追求專業(yè)的細度（專業(yè)的崗位化）還是適當兼顧寬度以適應職業(yè)的向前發(fā)展。目前在這兩個極端方向都有部分高職院校嘗試，也都引起了社會的廣泛關注。
一、崗位化培養(yǎng)模式
在沿海經濟發(fā)達地區(qū)，由于巨大的技工人才需求，在職業(yè)化教育方面獲得了快速的發(fā)展，其人才培養(yǎng)模式也成了內地各高職院校爭相學習的典范，在一定程度上解決了職業(yè)教育脫離生產一線的需求問題。深職院就是這個模式的典范。
“以職業(yè)崗位的能力要求為依據、以職業(yè)崗位的真實工作為基礎”,在教學環(huán)節(jié)中引入校企合作、工學結合,是深職院探索職業(yè)教育人才培養(yǎng)模式的一項創(chuàng)新。根據這一原則,深職院不僅探索出適合職業(yè)教育的“教學工場”教學模式,培養(yǎng)出職業(yè)素質優(yōu)秀的學生輸送給企業(yè),而且開發(fā)出各種靈活的教學方法和先進的教學設備,從而成為其他職業(yè)院校提高職業(yè)教育水平的工具和范本。
在探索“把企業(yè)生產線的標準和流程帶入教學”的“教學工場”教學模式中,深職院的電子信息工程技術專業(yè)引入飛利浦旗下公司生產流程,建立了與實際生產線一致的教學環(huán)境,不僅讓學生學到實踐技能,而且還面向社會開展技術培訓,為公司培訓技術人員42人,為社會培訓20余人,還培訓了高職高專教師31人。
而深職院的樓宇智能化工程技術專業(yè)則自主研發(fā)了樓宇自控、網絡與綜合布線、plc控制等7類實訓設備產品。一方面,學生通過這些設備在校內直接參與產業(yè)化生產,學到了技術；另一方面,這個系列的產品還分別中標河源職業(yè)技術學院“教學實訓及實驗設備”招標項目和深圳市高技能人才實訓管理服務中心“樓宇智能化實訓設備”招標項目,成為這些高職院校和培訓單位的教學工具。
二、寬口培養(yǎng)模式
寬口培養(yǎng)模式也是近年來一些院校推出來的教育模式，它以培養(yǎng)學生綜合素質為主，廣泛學習人文社科素質，為社會提供高素質的服務人才。如現今流行的國學班、淑女班等即以培養(yǎng)學生綜合素質為主。我院的教改試點班實際也是屬于這種模式的產物。這種模式適應了現代服務業(yè)需要具有綜合素質的人才要求，一些試點班都取得了驕人的成績，就業(yè)率及就業(yè)質量均較高。因為大多數現代服務業(yè)并不需要很強的專業(yè)技能，而是對學生的綜合素質、可塑性等要求高。這種模式正好契合了市場的這種需要。但目前這種模式多數還處于作秀階段，另外也不適宜大面積推廣，畢竟中國是一個制造業(yè)大國，需要的更多是技工人才。
三、
如何定位我校的人才培養(yǎng)方案
崗位化或稱職業(yè)化人才培養(yǎng)模式，以既定崗位的工作過程來組織教學工作，力求達到崗位的職業(yè)能力要求，使學生無須再培訓等過度階段即可直接上崗。這中模式有效的解決了以往教學與實際工作脫鉤的問題，但也有其弊端。過于注重職業(yè)化，勢必會造成知識面過窄，技能單一，而職業(yè)并不是一成不變的。隨著知識時代的來臨，職業(yè)所要具備的知識和技能也是在不斷向前發(fā)展，如果過于強調職業(yè)性而忽視知識性、發(fā)展性，勢必會造成培養(yǎng)的學生發(fā)展后勁不足。至于寬口培養(yǎng)模式，在上面已有分析，筆者認為該模式不適合廣泛推廣，只適合某些專業(yè)，如酒店管理、文秘等。因此我們在制定人才培養(yǎng)方案時，不能過于局限于眼前利益，還要考慮到學生的發(fā)展性。也就是我們在以崗位的工作過程來制定教學計劃的同時，還應結合教育的知識性、科學性、發(fā)展性來提高學生的思考能力、學習能力等綜合素質。
以上是本人在培訓后的思考和總結，還有很多紕漏和不成系統。當然這也是本人以后應多加研究探索的地方。
信息工程學院
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2010.1.27
短跑培訓心得體會總結篇二
作一名一直生活在單純的大學校園的我，這次的實習無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今后踏入社會奠定了基礎。
首先，我覺得在學校和單位的很大一個不同就是進入社會以后必須要有很強的責任心。在工作崗位上，我們必須要有強烈的責任感，要對自己的崗位負責，要對自己辦理的業(yè)務負責。如果沒有完成當天應該完成的工作，那職員必須得加班；如果不小心出現了錯誤，也必須負責糾正，頂崗實習培訓心得體會總結。
其次，我覺得工作后每個人都必須要堅守自己的職業(yè)道德和努力提高自己的職業(yè)素養(yǎng)，正所謂做一行就要懂一行的行規(guī)。在這一點上我從實習單位同事那里深有體會。比如，有的事務辦理需要工作證件，雖然對方可能是自己認識的人，他們也會要求對方出示證件，而當對方有所微詞時，他們也總是耐心的解釋為什么必須得這么做。現在商業(yè)企業(yè)已經納入正規(guī)化管理，所以職員的工作態(tài)度問題尤為重要，這點我有親身感受。
最后，我覺得到了實際工作中以后，學歷并不顯得最重要，主要看的是個人的業(yè)務能力和交際能力。任何工作，做得時間久了是誰都會做的，在實際工作中動手能力更重要。
因此，我體會到，如果將我們在大學里所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的能力與比較系統的專業(yè)知識，這才是我們實習的真正目的。
很感謝實習單位給我這個這么好的實習機會，讓我學習很多、成長很多、收獲很多。
實習，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，是自己所學到的理論知識有用武之地，只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與時間相結合。另一方面，實踐卡可以為以后找工作打基矗通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境不同，接觸的人與事不同，從中學到的東西自然就不一樣。要學會從實踐中學習，從學習中時間，心得體會《頂崗實習培訓心得體會總結》。而且中國的緊急飛速發(fā)展，在擁有越來越多的機會的同是，也有了更多的挑戰(zhàn)。對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學號學校所學到的知識，好藥不斷充生活中，實踐中學其他知識，不斷從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現自己。
短短兩個月的工作過程是我受益很大。不僅讓我開闊了眼界，最主要的是懂得了如何更好的為人處事。
第一要真誠：你可以偽裝自己的面孔，但絕不可以忽略真誠的力量。記得第一天來這里時，心里不可避免的有些疑惑：不知道老板怎么樣，應該去怎么做，要去感謝什么等等。踏進大門后，之間幾個陌生的人用莫名而疑惑的眼神看著我，我微笑和他們打招呼，尷尬的局面理科得到了緩解，大家都很友善的微笑歡迎我的到來。從那天戚，我養(yǎng)成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲好。
第二是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看是兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火法。
第三是主動出擊：當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中，在實習旗艦，我會主動的協同同事工作，主動的做些力所能及的事，并會幾級的尋找合適的時間跟他們交流。談生活學習以及未來的工作，通過這些我就同事們走的很近，在實習中，他們會教我怎么做事見什么樣的人說什么樣的話，使我覺得花的了很多收獲而且和他們相處的很愉快。
第四是感受到學校和社會的距離：在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。在這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎么做人，，移提高自己的能力。記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是學學搞笑，學生還終歸保持著學生的身份，而走進企業(yè)，接觸各個的客戶，同事，上司等等，關系復雜。得去面對從未面對過的一切。在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的只是一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式是的就能完成一線任務，有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學的這么吃力呢？這是社會與學校脫軌了嗎？也許老是是正確的。雖然大學生生活不像踏入社會，但總算是社會的一部分，這是不可佛人的事實。作為一個新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，四年大學念完后，我已經不再是一名大學生，是社會中的一份子了。要與社會交流。為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格，對社會有用的人才，多接觸社會是很有必要的。
短跑培訓心得體會總結篇三
從基礎編輯到文案的培訓，通過這幾節(jié)的培訓，為的目的就是為了讓我自己有一個更好的提升，更好展現自己的機會。聽完這幾節(jié)課我想我只能用受益匪淺這四個字來形容了。呂主任的博文廣識，生動講解、精彩專業(yè)的語言講述在我腦子里留下了深刻的印象，只恨自己才疏學淺、文筆糟糕，不能夠所有的感觸通過文字顯然于紙上。但是我還是盡力絞盡腦汁，將培訓完后的，收獲能表達出來。
第一：從基礎編輯到精編文章的培訓
對于網絡編輯，以前我并不知道它主要到底是干什么的，也不知道它的重要性在哪。通過呂主任的培訓，讓我知道了網站編輯在網站運營的重要，雖然我們每天的工作就是收集和整理網站相關資料，上傳電子版的文章及資料。但這也是為了對自己網站進行全面的優(yōu)化，而做的準備工作。也是提高網站在搜索引擎上的整體水平和品牌的效應，增強網站的排名和流量，讓更多的患者了解而滿足他們所提出的要求。
對精編文章就是要有自己的思路、想法、完美的將語言組織在一起，（文字功底強、有思路、具有營銷觀念）然后相關度要高，這些東西加起來就能完成一篇精編文章的編寫。這都是靠自己下來多看一些優(yōu)美的詞語、總結一些能用到的話，然后拼湊起來。其實精編文章就是基礎編輯的升華，了解疾病的基礎，文章里面一定要一到二點營銷點，寫出重點側面的推銷醫(yī)院的品牌，讓患者看到這篇文章一定要有清晰明亮的感覺。
第二：專題的培訓
專題就是由圖文結合形成專題，主要就是根據對某個關鍵詞的獨立包裝，整個頁面都是來圍繞著這個主題來寫的，要使關鍵詞集中到一起。專題只是為了對竟價關鍵詞精確著陸頁；使流量的提升引導，也是對醫(yī)院的一種宣傳。首先是專題頭部一定要吸引患者，整體排版一定要清晰合理；專題由圖文結合而形成的頁面，要以關鍵詞為中心，布局要合理，美觀、制定吸引患者的小標題讓他有看下去的欲望，關鍵的選定也要根據患者的熱點搜索習慣去寫，這才能讓患者容易搜到或看到你制作的專題頁面。（專題是要有針對性的內容）
第三：如何提高流量和文章的轉化率
1、寫文章不只是單純的寫文章，如果文章被百度收錄到前幾頁，而能讓更多的患者看到，而通過點擊進入咨詢，最后加上咨詢師的轉化實現到診。這也是我們的目的之一。
2、我們在寫文章的過程中一定要打破自己的思維，反復揣摩我們寫的東西是給誰看的，一定要調整自己的思路，不要大方向的出錯，根據患者的需求、年齡、消費水平、地區(qū)來寫。
3、我們不能做一個體力勞動編輯，要通過腦力勞動而實現患者的咨詢欲望，綜合性的文章一定要相關度高，讓自己的文章更有閱讀和參考價值，只有有這樣的思路，我們的工作才會有更多的發(fā)展期望，讓自己的工作帶來更多的樂趣。
4、針對話題性專題要注重版塊的自我妙作價值，合理利用。一定要被搜索引擎認可，高技量有價值的內容-良好的視覺沖擊效果-簡潔的代碼編寫-一些輔助的技術和支持-廣告投放等品牌傳播。
5、提高轉化率減少跳出率，一定要提高頁的客戶體驗度，合理的引導客戶利用一些圖片以及相關的病例來讓客戶加強他們的認可性。一定要何證文章的質量不追求文章數量，保證該文章能讓患者了解到相關的信息，發(fā)完文章一定要多總結，從總結中找到轉化率高的文章，從這方面更多的思考和發(fā)展。（做好內鏈、底部加上相關在線咨詢、適當加圖片增加閱讀興趣，減少患者帶來的不悅、更多貼近患者、總結看自己的想法）
6、權重對就是網站的權威性、網站的知名度、網站的穩(wěn)定性。如果一個權重高的網站，網頁的排名也會上去，權重高的網站也會搜索引擎更新的也快；誠信度取決于公司詳細聯系方式、有版權的說明、公司電話等。
如何寫能帶來流量？
1、尋找流量標題，百度指數。
2、標題最好包含描述的關鍵詞或者以標題為關鍵詞來寫。
3、注意標題和描述。
4、增加原創(chuàng)度，最好手打文章，純手打，效果非常好。利用白話或者是詞語代替的技巧，讓文章原創(chuàng)度非常高，讓患者喜歡還有就是百度喜歡。
如何提高權重？
1、域名的自然權重依次為：gov，edu，org，com，net，cn，。
2、網站制作要大方，內容要專業(yè)，要有一些有價值的肉容，這才能顯示出本身內這容的獨特性和實用性。更能提高網站流量，減少跳出率，提高轉化率。
3、要經常發(fā)布原創(chuàng)文章。
4、在首頁能夠更新地方都做更新，因為文章在首頁定時更新會讓搜索引擎提高你的權重。
通過呂主任對我們前期的培訓，我知道自己哪些地方還比較欠缺，主要是素材積累太少，沒有太多的新鮮詞匯，下來就因多去看一些新聞雜志那些來長期積累，只要我自己認真對待，認真的摸索、反復的思考為什么，相信只要自己克服這些小問題，一定能從一個基礎編輯做一個合格的網絡編輯。
短跑培訓心得體會總結篇四
1、員工培訓
2、人員管理
人員管理與企業(yè)的發(fā)展息息相關，對員工的日常管理是企業(yè)發(fā)展的必要過程 企業(yè)文化的產生，企業(yè)制度有利于員工管理，企業(yè)正常的運作，通過對員工的日常管理來發(fā)揮員工的個人能力，了解員工的心態(tài)，適時轉變管理方式完善管理模式。
3、績效評估
績效評估為企業(yè)的決策提供依據，是員工對自己以及對他人工作能力的評估，了解自己的工作能力，同樣將自己的能力與對企業(yè)的貢獻結合起來，提供薪酬依據，發(fā)現員工潛力并及時做出相關人事調動。
4、員工福利待遇
成為企業(yè)發(fā)展的人才，對于現在的我而言要加強各項技能上的學習，提高自己的專業(yè)能力，沒有好的個人能力就沒有好的發(fā)展，專業(yè)技能，專業(yè)知識的提高是必不可少的。人力資源管理對于現在的我而言與其說是去管別人不如說是對自己的規(guī)劃管理，對自己未來的期望。人力資源管理作為企業(yè)管理的重要部分一直是企業(yè)管理的重中之重，很多企業(yè)的倒閉也就是因為沒有良好的人力資源體系無法為企業(yè)發(fā)展提后備力量，技術人員沒有及時補充專業(yè)知識，管理人員沒有及時補充以致管理模式落后，還有涉及到薪酬水平公司福利等造成企業(yè)人員流失。
隨著企業(yè)的發(fā)展，企業(yè)文化在企業(yè)中的主體地位逐漸突出，最能體現一個企業(yè)經營和管理本質特征的企業(yè)文化推進工作越來越重要。一個企業(yè)的發(fā)展，抓企業(yè)文化尤為重要。加強企業(yè)文化深植，首先要深刻理解企業(yè)文化的內涵。企業(yè)文化是在企業(yè)長期生產經營中培育、融會、凝聚而成的一種獨具特點的、對企業(yè)持續(xù)穩(wěn)定發(fā)展起推動群體意識和價值觀念及其外在形式。它包括企業(yè)精神、價值觀念、企業(yè)形象、經營思想、企業(yè)目標、道德規(guī)范、規(guī)章制度、企業(yè)風尚等。企業(yè)文化是一個企業(yè)的靈魂，它通過向員工宣傳統一的企業(yè)價值觀而將他們凝聚在一起，這些價值觀影響著員工的生活方式、行為方式和價值信念，促使他們積極地為企業(yè)創(chuàng)造價值。對此，我通過此次培訓，從以下幾方面理解企業(yè)文化在公司的推進與落地。
1、第一時間完成任務。這是一條執(zhí)行層面的要求，它體現了公司對高效、快速的組織反應能力的追尋。類似于海爾的“快速反應、馬上行動”。
2、主動開展工作。這也是一條執(zhí)行層面的要求，但它更強調了我們員工工作時的心理層面問題。從積極性和目標性的角度上看，也強調員工的個人能力充分施展。
3、關注細節(jié)。細節(jié)決定成敗。對細節(jié)關注程度的高低是優(yōu)秀和卓越的分水嶺標志。這種細節(jié)的要求和關注，不僅僅是在認知的層面，它要求我們從具體的事情做起，徹底的完成工作，徹底的解決問題。其更重要的是對結果意識的要求。
自由競爭精神，在全球一體化的大格局下，要求我們員工時刻不斷學習的心態(tài)，學他家之長，容他家之短。從經驗教訓中不斷學習進步。創(chuàng)新精神的高調宣揚是需要我們員工本身的低調做事作為基礎的。
5、勇于承擔責任。 責任的歸屬，需要詳細、準確的崗位職責說明等相關的管理手段和制度來界定。但這個“勇于”，是需要我們員工自己來擔當的。全身心的做好自己的本職工作，不給領導、同事添麻煩。公司存在著推諉現象，但要杜絕它，除了我們良好的管理制度保全外，更為根本的要依靠我們員工本身良好的職業(yè)素養(yǎng)來保障。
6、以團隊目標為己任。這個時代，早已擯棄單打獨斗的個人英雄主義情結了。這是一個講究團隊制勝的時代。一個人的力量是有限的，而團隊的力量確是巨大的。個人的得與失要放在大團隊目標之后，大團隊意識的學習是我們每個員工應把握的行為準則。
7、最大限度的創(chuàng)造價值。成本意識！我們要學會利用最小的成本、最小的資源開展工作。同時要能做到分享資源和信息，力爭在團隊組織中創(chuàng)造一個良好的學習交流、分享合作的氛圍。
8、公司的事就是我的事。公司每一個員工都必須要有主人翁的精神。公司對員工做到細致周到的便捷服務，急員工所急；而員工更要積極為公司著想，時時保持憂患意識，不斷提升自己的工作水平，不斷關注公司管理的進步。
楊立國老師用深入淺出，用通俗易懂的精彩課程使我對非財務經理的財務管理有了比較清晰的了解。以下是我的學習心得：
1、找準切入點，推行精細化的財務管理
精細化的財務管理是一項涉及面廣而且綜合性較強的經濟管理活動，涉及公司的方方面面，必須達到控制成本、提高效益的目的。而達成這一目標，需要各部門圍繞企業(yè)的效益目標協同作戰(zhàn)，提高公司經營管理的靈活性和戰(zhàn)斗力。這就需要我們圍繞資金、成本、人員等資源配置的關鍵，深入推行精細化的財務管理。
2、實施全面預算管理，優(yōu)化配置企業(yè)有限資源
預算管理是連接企業(yè)戰(zhàn)略和戰(zhàn)略執(zhí)行的管理工具，是公司的業(yè)務計劃與財務預算的集成工作，公司的高效管理更加需要預算管理的信息化。全面預算管理過程，在本質上就是一個優(yōu)化配置企業(yè)資源的過程。全面預算管理不單指預算控制，還涉及到工管部、物設部、人事部等的預算控制，是兼具計劃、協調、控制、激勵、評價等功能的一種戰(zhàn)略方針的經營機制，是一種全新的、全面的現代企業(yè)管理模式。
3、實行人本財務管理，全員參與，提升素質
樹立人本財務觀念。要理解員工、尊重員工，充分發(fā)揮員工的主動性和積極性。公司的的每一項活動均由員工發(fā)起、操作和控制，其成效如何也主要取決于員工的知識、智慧以及努力程度，因此，貫徹人本財務觀念要求做到：第一，增加人力資源投資，提高企業(yè)領導和員工素質；第二，推行財務分層管理和全員財務管理，實行民主式和參與式財務管理，提高員工對財務的參與意識；第三，加大軟資源投資力度，為培育企業(yè)文化和良好人際關系創(chuàng)造優(yōu)良環(huán)境。
以精細化財務管理作為切入點，把精細化財務管理融合到公司生產經營的每個層次，通過不斷深化財務管理的管理方式和手段，優(yōu)化資源配置，優(yōu)化財務核算，提高財務信息的有效性，以精細化財務管理促進管理水平的提升，這是實現“向管理要效益”的有效途徑。最后，我想，這次培訓經歷給予的所有感觸，必將永記在我心中。所有這些感觸在以后的時間里，更會激勵我更加努力的學習、高效的工作，緊跟公司飛速發(fā)展的步伐，不斷地自我完善，不斷的進步，實現自我價值，為公司達成從優(yōu)秀到卓越的跨越貢獻自己的微薄之力！
短跑培訓心得體會總結篇五
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我有幸參加了這次河南省中小學教師遠程培訓項目。在我參加過的培訓中，只有這次給我的感受最深，這次的培訓組織新穎，有專家的引領，自學的支持，群體的智慧，豐富的案例，媒體的整合，多樣的評價，更難得可貴的是有著優(yōu)秀的團隊。通過本次培訓學習，我認為有以下幾方面的收獲。
首先在這次遠程培訓學習中我對自己的職業(yè)有了正確的認知，不管教師的社會地位、經濟地位如何，應該以教師這一職業(yè)為榮，我自身也感受到了一種深深的職業(yè)幸福感。而學習專家、名師的教育教學相關策略后，我用心去領悟教育理論觀點，汲取精華，能積極主動思考，真心探討。這次的學習培訓，對于我來說，是值得珍惜的充電機會，面對當前如何實施素質教育，如何進一步提高教育教學此文轉自斐斐課件園水平和教研能力，是擺在我們每個教師面前的最現實問題;這次教師遠程培訓也給我們提供了再學習再提高的機會，讓我們能聚集在一起，相互交流、共同學習、取長補短、共同體高。
力使課堂充滿活力，讓學生在教師設計的環(huán)節(jié)引導下，調動他們的積極性、主動性，培養(yǎng)學生的想象力、創(chuàng)造力，發(fā)展他們思維，出色完成教學任務，提升學生能力。高效課堂的實現，還必須認真輔導學生才能取得良好的教學效果。
第三提高了教學技能。課堂教學始終是我們教學最重要的部分，所以教學技能的提高勢在必行.聽了專家的講座我深深體會到這一點。為了提高專業(yè)水平，我們必須在課外大量地讀書，認真思考;為了改善教學技能，我們必須在備課時仔細推敲，精益求精;為了在課堂上達到“師生互動”的效果，我們在課外就應該花更多的時間和學生交流，放下架子和學生真正成為朋友。專業(yè)知識是根基，必須扎實牢靠，并不斷更新;教學技能是手段，必須生動活潑，直觀形象;師生互動是平臺，必須師生雙方融洽和諧，學習期間拜讀了各位優(yōu)秀教師的文章，進行交流。我的業(yè)務水平有了很大的提高，找出了自己的不足和差距。讓差距和不足成為自己的動力，不斷反思，不斷研究，促進自己成長。以適應社會發(fā)展的需要，適應教育改革的步伐。
在今后的教學中，我要揚長避短，汲取專家們的精華。將這次學習的新理念落實到課堂教學中 在實踐中獲得成長。
一、機會難得，學習氣氛濃厚。
致志，全神貫注，認真的聆聽和記錄，及時完成作業(yè)，如饑似渴地接受著新鮮的理念。大家都覺得機會是如此的難得，學習氣氛十分濃厚，仿佛回到了學生時代。
二、異彩紛呈，講座全面系統。
專家、教授的講座就象是一頓豐盛的大餐，精美地呈現在我們的面前，真是“聽君一席話，勝讀十年書”。各位專家、教授毫無保留的把自己在學習和工作中的經驗拿出來與大家分享，深入淺出，可謂是異彩紛呈。劉華蓉教授報告：教育管理中的危機和輿論應對和李雯教授的“學校安全工作理論、政策與實踐”，對指導實際工作有較大幫助，使我們不僅了解了全國學校安全的現狀，也對如何做好學校的安全管理有了新的思路。更重要的是懂得如何處理校園突發(fā)事件和應對各種媒體，理解什么叫“媒治”。做好學校安全工作，需要腳踏實地，持之以恒，不能心存僥幸。余祖光副所長的講座，使我對職業(yè)教育人才培養(yǎng)模式、影響因素及改革走向有了新的認識，理解了什么叫“工業(yè)文化缺失”。聆聽了孫霄兵副部長對《國家中長期教育發(fā)展綱要》的解讀，明白了基礎教育改革的重點，知道了做為一個人才，不只要懂外語，更要懂國際規(guī)則、懂中國國情。
三、學無止境，更新學習觀念。
聽課時孫部長說過的一句話：“人生是一個長跑，要一直堅持下去?！睂W習也是如此，要讓讀書學習已像吃飯睡覺一樣，成為我們必不可少的生活方式。我雖然不能教育教學的專家，但我可以從現在起就行動起來，像專家一樣投入到讀書學習的活動中去，讓讀書學習也成為我生命活動中不可或缺的組成部分。對照自己的工作實際，將所學知識為我所用。
培訓學習雖然已經結束了，但我知道有更重的學習和工作任務在后面。思想在我們的頭腦中，工作在我們的手中，坐而言，不如起而行!路雖遠，行則將至;事雖難，做則必成。讓我們借市教育局開展“學習工程”的東風，重新樹立終身學習的觀念：為做一名合格的教育工作者努力學習，為培養(yǎng)出更多創(chuàng)新人才努力工作。
暑假里，我參與了學校組織的教育技術培訓，素質教育討論活動，通過學習，使我拓寬了學習的視野，更新了教育觀念。下面談談我對本次學習的心得。
一、加強自身師德修養(yǎng)，展現教師人格魅力
教師素有“塑造人類靈魂的工程師”之美譽。在對靈魂塑造的過程中，教師既要有比較淵博的知識，更要有高尚的道德和崇高的精神境界。教師應當成為學生的表率，成為學生的良師益友，成為全社會文明的楷模。為此，教師要時刻謹記不斷提高自身的道德修養(yǎng)，展現自身的人格魅力。那么，如何提高自身的師德修養(yǎng)呢?我認為應該從以下幾個方面做起：
1、熱愛祖國，愛崗敬業(yè)
熱愛祖國，獻身教育事業(yè)，是教師道德最基本最重要的要求。愛崗敬業(yè)是教師處理與教育事業(yè)之間關系的準則，是教師職業(yè)道德的基礎和前提。尤其在市場經濟條件下，在教育大發(fā)展的今天，教師要正確處理好奉獻與索取的關系，不計較個人得失，發(fā)揚“紅燭”精神，甘做“人梯”，安于“粉筆生涯”，以“捧著一顆心來，不帶半根草去”的高尚情懷，獻身教育，鞠躬盡瘁。相反，如果教師不熱愛自己的事業(yè)，“身在曹營心在漢”，必定不能把工作做好。
2、熱愛學生，誨人不倦
多一點贊美，多一點信任，你會得到的回報。
3、以身作則，為人師表
在教學實踐活動中，教師只有以身立教，為人師表，才能有力地說服學生，感染學生。無數經驗證明，身教重于言教，“不能正其身，如正人何?”“其身正，不令而行;其身不正，雖令不從?！边@說明凡是教師要求學生做到的，自己必須先做到，給學生樹立好榜樣;凡是要求學生不做的事情，自己本身堅決不做，以免給學生留下壞的影響。教師要以自己的良好道德言行來教育和感化學生。
誠實正直，勤奮好學，禮貌待人，是教師以身作則，為人師表的具體體現。如果教師缺乏堅定正確的政治方向，沒有遠大的理想，其教育必定失敗。教師要教育學生勤奮刻苦，好學進去，自己必須勤奮好學，廣學博覽，精益求精。教師在日常教學中，要用文雅和親切的語言啟迪學生的心靈，陶冶學生的情操，以自己的模范行為，影響教育學生。
二、用學習引領自身專業(yè)成長
隨著信息技術的迅速發(fā)展，人類正在進入信息社會。在知識經濟時代，知識老化速度大大加快，學習就成了當今人類生存和發(fā)展的重要手段。教師終身學習，不僅是時代的呼喚，教育發(fā)展的要求，也是教師教學自我提升的需要。“嚴謹篤學，與時俱進，活到老，學到老”是新世紀教師應有的終身學習觀。教師要善于從教育實踐中汲取能量和資源;善于在任何時間向任何人學習，包括在教學過程中和學生分享知識;善于和同事交流，擴大視野，促進自身專業(yè)成長。
教師終身學習已成為全球教育改革的突破口。要促進自身專業(yè)化成長，教師就要具有終身學習的理念，擁有自主學習、自我學習的觀點。因為終身學習已成為未來每個社會成員的基本生存方式，那種“一朝學成而受用終身”的觀點已經過時，人們再也不能只通過一段時間的集中學習，獲得一輩子享用的知識技能。只有主動去掌握新概念，學習新理念，研究新問題，培養(yǎng)適應新環(huán)境的能力，才會使自己重視終身受益。
教育是全社會的大事，但重任主要落在教師身上。時代在變，對人才的要求也在變，教師必須認清終身學習對自身成長和發(fā)展的重要性，自覺地樹立終身學習的觀點，不斷地提高自身的素質，以適應現代的教育需要。
首先要加強政治思想方面的學習。我國素質教育堅持“五育并舉，德育為首”的原則，教師首先要以德育人。教育思想、教育觀點對教育事業(yè)的發(fā)展至關重要，正確的教育觀可以造就人才，錯誤的教育思想則會摧殘人才。教師的政治取向、道德素質、教育觀、世界觀和人身觀對學生起直接影響作用。
以便更好的為教育教學服務。知識的更新換代讓我們的學生接觸了的新生事物，廣闊的課內課外學習資源為他們知識的積累提供了的機會。我們在學校學習的那點知識，已經遠遠不夠傳授了。要想成為研究型教師、專家型教師，不學習怎么可以，怎么能勝任的教育教學工作?生活是一個廣闊的學習的課堂，有很多東西是我們所不了解的，為了使自己不被社會所淘汰，只有加緊學習的步伐!一個優(yōu)秀教師應該抓緊一切時間增加知識儲備，只有這樣才能用人格魅力來感染學生，和學生共同發(fā)展。
隨著時代的進步，教育的改革，當今的形勢向每一位教師提出了嚴峻的挑戰(zhàn)，因此，在今后的工作中，我將樹立終身學習的觀點，在師一日，便不可荒廢半日。通過學習不斷獲取新知識，增長自身的才干，適應當今教育改革的新形勢。
為了無愧于教師這一職業(yè)，也為了實現自己心中的理想信念，今后的工作中，我定會更加努力，加強學習，提高素質，完善自己，書寫出燦爛美好的未來。
短跑培訓心得體會總結篇六
培訓心得體會總結要怎么寫，才更標準規(guī)范？根據多年的文秘寫作經驗，參考優(yōu)秀的培訓心得體會總結樣本能讓你事半功倍，下面分享【培訓心得體會總結優(yōu)秀3篇】，供你選擇借鑒。
3月15日至3月17日州局對全州科級干部進行了培訓，通過這短短3天封閉式的學習，使我能夠靜下心來認真學習，讓我受益菲淺，下面就此次培訓學習情況談體會如下：
體會一：對民主集中制的認識。民主集中制關鍵在于如何貫徹落實，作為基層縣局黨組如何貫徹落實民主集中制，我認為重點要做好以下幾個方面工作：一是樹立一個共同目標。領導班子的責任是認真貫徹執(zhí)行黨和國家的路線、方針、政策，帶領整個隊伍履行好鞏固黨的執(zhí)政地位、維護國家長治久安、保障人民安居樂業(yè)的重大政治和社會責任。這是班子成員的共同目標，也是共同利益。為了完成目標任務，班子成員都應努力工作，心往一處想、勁往一處使，這是班子成員的思想基礎。只有牢固打下都是為了共同目標而以誠相待的思想基礎，去掉私心雜念，班子成員之間才能更容易形成共識，更能凝聚人心、凝聚力量。二是“重大問題”必須實行集體討論決定，按照少數服從多數的原則和集體領導、民主集中、個別醞釀、會議決定的議事規(guī)則辦理。在這種條件下可以使各級領導班子的每一個成員只能在集體決定重大問題的范圍內開展工作，同時避免重大事件一人說了算的現象及以權謀私、營私舞弊的現象。三是正確處理好班子成員中的兩個關系。一要正確處理好黨政之間的關系。在黨組班子內部，黨組議事過程中，大家要平等議事，按規(guī)定做決策。二要要善于聽取各種不同意見，既要敢于負責，又不搞個人專斷，充分發(fā)揚民主，平等議事、集體決策，而且還必須負起主要責任，發(fā)揮核心作用，敢于和善于集中。只有這樣，才能聽到班子成員的心聲，才能摸透情況，做出正確決定。四是要加強班子內部民主監(jiān)督。就班子內部而言，是否貫徹民主集中制，貫徹的情況如何，領導班子成員最有發(fā)言權，也最便于進行監(jiān)督，因此要有意識的加強領導班子內部對貫徹民主集中制的監(jiān)督，具體工作要通過領導班子內部民主生活會的方式，充分發(fā)揚民主，堅持批評與自我批評的方法、民主的方法，廣泛征求意見，對其他領導班子成員和班子整體堅持民主集中制原則的情況進行自我監(jiān)督和相互監(jiān)督，才能夠更好地貫徹和執(zhí)行民主集中制。
體會二：如何當好副職。一是要當好“一把手”的參謀和助手。一要在適當的時候出現，具體體現在“一把手”無法分身時、“一把手”不便出面時、“一把手”不必出面時。二要替“一把手”分憂、到位不越位、講責任、講大局、講創(chuàng)新、講胸懷;三要成事不誤事、避免“壞事”、避免“誤事”、避免“多事”;二是要當好分管工作的“主帥”。要獨當一面但不能獨斷專行、要用心謀事但不能投機處事、要當好配角但不能消極“守攤”、敢于任事、勇于亮短、樂于謙讓、善于放權;三是要成為班子成員的合作者。不為分管工作講“特殊”、分工不分心、分合得宜、分合一體;不讓分管工作拖后腿、不使分管工作越了界;四是要當好群眾心目中的領導者。五是要服從不盲從。服從于局部修正中、服從于善意的質疑中、服從于靈活處置中。
體會三：牢固建立廉政這道防線。通過對預防職務犯罪、瀆職罪的學習以及到監(jiān)獄接受警示，這些看到和聽到的對我震撼很大，回想這幾年來上級和領導們經常說我們稅務工作是高風險行業(yè)，我不以為然，通過這次學習和身邊一個又一個活生生的案例，回想這些年來的工作，讓我出一身冷汗，不禁想起前段時間熱播的電視劇《懸崖》中的一句臺詞：我現在天天好像站在懸崖上，稍不注意就會跌入萬丈深淵。這句臺詞用到我們日常工作中太貼切了，我們的工作就像天天站在懸崖上，“生”與“死”就在一念之間，因此，我們在干好本職工作的同時，一定要加強對黨紀法規(guī)的學習，要牢固建立廉政這道防線，不去觸犯違法違紀這條高壓線，并且按照吳茂文書記和三位老師所說的，我們在任何時候,處理任何事情都要按照法律法規(guī)把握好一個度，這樣我們的一生才能平安、健康、幸福。
一、實習目的或研究目的。
本次實習的目的在于通過理論與實際的結合、個人與社會的溝通，進一步培養(yǎng)自己的業(yè)務水平、與人相處的技巧、團隊協作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便提高自己的實踐能力和綜合素質，希望能幫助自己以后更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。
一般來說，學校的生活環(huán)境和社會的工作環(huán)境存在很大的差距，學校主要專注于培養(yǎng)學生的學習能力和專業(yè)技能，社會主要專注于員工的專業(yè)知識和業(yè)務能力。要適應社會的生存要求，除了要加強課堂上的理論知識外，還必須要親自接觸社會參加工作實踐，通過對社會工作的了解指導課堂學習。實際體會一般公司職員的基本素質要求，以培養(yǎng)自己的適應能力、組織能力、協調能力和分析解決實際問題的工作能力。
實習在幫助應屆畢業(yè)生從校園走向社會起到了非常重要的作用，因此要給予高度的重視。通過實習，讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距，并在以后的學習期間及時補充相關知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準備，從而縮短從校園走向社會的心理適應期。
二、實習內容。
實習的內容主要是銷售化妝品，學習公司的企業(yè)文化、銷售技巧、團隊協作精神、禮儀等各方面的知識。憑著對本公司產品的了解和與其它公司產品的對比，突出本公司產品的優(yōu)點和公司的良好信譽，積極開拓客戶源，向顧客推銷產品，并盡量推銷系列產品，完成公司分配的任務。
三、實習總結或體會。
2014年6月7日到6月19日，我在東方麗人化妝品店進行了為期兩個星期的實習。這期間公司的同事給予了我熱情的指導和幫助，而我也虛心向他們請教學習，把大學所學的知識加以運用，在理論運用于實踐的同時，也在實踐中更加深刻地理解了以前沒有理解透徹的知識。經過這些天的實習，我對公司也有了更深刻的了解，也初步熟悉了銷售員的實際操作步驟。更重要的是，這是我踏入社會的第一步，雖然只有兩個星期的時間，但是也讓我看到了自己的很多欠缺，讓我深知出身社會，還需要很多學校里學不到的能力。
首先簡單介紹一下我的實習單位：本公司位于廣州市海珠區(qū)，是一家以銷售化裝品為主的私營銷售公司。雖然它的規(guī)模不大，只有10幾個員工，只有兩個營業(yè)點，但它卻是顧客值得信賴的公司，一直以來在社會上都有很好的口碑。本公司本著始終貫徹執(zhí)行“顧客的滿意是我們永恒的追求”為質量方針。本公司現和多家生產型的廠家直接代理產品，并由專人對來料產品進行質量檢驗，如發(fā)現有產品不良現象可全數退還給廠家，公司一直堅持“以人為本”的企業(yè)經營原則：為科研開發(fā)，市場營銷，經營管理等領域的高素質人才創(chuàng)造寬松的環(huán)境;注重基層員工業(yè)務素質的培訓，以“加強責任管理，提高品牌意識”為宗旨對員工進行培訓。通過對員工的有效激勵來充分發(fā)揮他們的主動性、積極性和創(chuàng)造性，以最大限度地挖掘員工的潛能，來更好的實現個人目標和企業(yè)目標的契合。公司主營產品或服務：保健品;化妝品;護膚品;洗發(fā)水;洗面奶;香水;花露水;口紅等。這公司的經營理念是：質量和服務是經營的重中之重、把顧客放在第一位。由于有良好的質量加服務，本公司已建立了良好的業(yè)務關系。
雖然已經是大四畢業(yè)班的，但對于實際社會工作還是茫茫然的，畢竟書本上的只是一個概念，具體操作并沒有教你。難得的實習機會，我想把它做好。在這段時間學會了一些比較瑣碎的事情，但確實體會到了工作的辛酸，覺得自己在學校所學的專業(yè)知識嚴重不足，不能適應激烈的工作要求，像那些實際操作性極強的工作，我們這些剛出來沒什么工作經驗，而且本身就沒好好學學校的專業(yè)課的人來說，根本無法和那些老手相競爭，有時候感覺確實無從下手。雖然說這只是個銷售化妝品的公司，但在這實習期間，我從培訓到商品的整理以及到產品的現場營銷等，都全身心的投入到工作中去。
實習對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學生生涯也經歷過很多的實習，但這次卻又是那么的與眾不同。它將全面檢驗我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰(zhàn)的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的!緊張的兩個星期的實習生活結束了，在這兩個多月里我還是有不少的收獲。實習結束后有必要好好總結一下。
這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。
十月剛剛過去，回想這一個多月來的客房見習領班工作，就像一首交響樂一樣，高低起伏，各種音符都有。但是通過這一個多月的工作，有收獲有成長。作為一名基層的管理者，需要學習的地方還有很多。領班不僅僅是想象中的檢查房間而已，需要做的還有很多。
2.管理方面，有人說，“領班是夾在縫里做人”，這話一點也不為過，上要對主管負責，下要對員工負責，起到帶頭作用。工作中要處理好與上級、平級與下級的關系，是需要通過的實踐和親身經歷才能協調好的。在這一個多月時間里，在這方面基本上還做的還很少，還有很多的路要走，這方面將是我以后工作中最需要學習的地方，不僅僅是通過書本，還要通過向領導以及同事學習，彌補自己這方面的不足。
3.溝通方面，由于之前在五號樓工作，與八號樓的員工接觸不多，對他們不是非常了解?，F在來到八號樓要和他們一起工作，必須和大家互相了解，建立良好的工作氛圍，因此這一個月來我加強與大家的溝通，對每個員工都有了一定的了解。但是由于八號樓員工多，且年齡跨度大，性格迥異，難度還是比較大的，我也在試著尋找和每個人溝通的方法。讓自己盡快的融入到這個大班組。
4.與客溝通，做了領班后，與以前做接待時與客溝通的方法與心態(tài)要不一樣，不再是僅僅與客溝通，然后交給領班，現在要獨擋一面，自己想到最好的方式處理客人的不滿和疑問，并且還要在員工面前起到帶頭作用，維護酒店的形象和利益。這一個月來也有每天試著與分管樓層的客人進行溝通，從最簡單的詢問客人的住店感受到解決向客人索賠問題、投訴問題。開始覺得很難，不知怎么開口，慢慢的放下心去感受與客人溝通的快樂。
領班的工作繁瑣復雜，通過這一個月來的實踐，感覺的確不那么容易，但初試皮毛，在陳主管和其他領班的幫助下，慢慢也理順了一些頭緒。我相信接下來的兩個月，我會更加努力，讓大家都能認可我的工作。
短跑培訓心得體會總結篇七
20xx年4月我有幸參加了由中國食品工業(yè)協會舉辦的第五期食品安全師暨師資選拔培訓課程。7天7夜緊張而快樂的培訓結束了，我長地舒了一口氣，我們從各個培訓專家的精采講課中學到了很多對今后從事食品生產很有用的知識，但同時又感覺到自己肩上又多了一份沉甸甸的責任。解決食品安全問題任重而道遠，我們每個人都有義務為中國乃至全世界的食品安全貢獻自己的綿薄之力。
以下是我個人的一點體會同大家交流：
1.食品安全問題是全球性的問題：它不止存在于中國，在國外也同樣存在;不止不發(fā)達國家有，發(fā)達國家也一樣不少。食品安全問題不因經濟的發(fā)展程度、科技水平、民族、種族等的不同而不同，它是全人類共同面對的問題，任何國家或個人都不能片面指責其它國家。
2.食品安全問題很可能造成跨國家跨地區(qū)的危害，任何人或任何國家都不太可能在危害發(fā)生后獨善其身。因為世界村的趨勢日趨明顯，地區(qū)商品的流通越來越全球化。
3.誠信是食品安全問題的根基，失去了誠信食品安全問題就無法從根本上徹底解決，食品安全問題需要政府、種植收割、食品制造、流通、餐飲等各相關環(huán)節(jié)從業(yè)人員都講誠信，才能構筑食品安全的堅固堡壘。
4.掌握好食品安全基礎知識是做好食品安全的關鍵，不學習食品安全基礎知識就無法從科學的角度解決食品安全問題。
5.食品安全師的工作在食品企業(yè)的作用日益明顯、重要，作為一名合格的食品安全師不但要解決好本單位的食品安全問題，更要加強對本單位食品安全問題的全員培訓。
6.食品安全培訓師不但要作好本單位的食品安全培訓，更要將食品安全意識灌輸給全社會，讓每個人都逐漸提高食品安全意識，減少食品安全事件的發(fā)生。
學習后我們對食品安全問題的重要性有了更深刻的理解，結合我公司具體實際情況我認為：
1.應該配備專職的食品安全專業(yè)技術人員、管理人員，成立食品安全問題領導小組由總工程師直接領導，從研發(fā)部、品管部、采購部和制造部分別選出2名兼職的食品安全管理員，定期開會討論和解決公司內的食品安全問題。
2.建立保證食品安全的各項規(guī)章制度，將食品安全事件同員工的績效掛勾。
3.每年選拔2名以上員工參加食品安全師培訓及考核，使公司持證安全師的比例達到10%以上，加強對職工食品安全知識的培訓，特別是對《食品添加劑使用衛(wèi)生標準gb2760-20xx》及《食品安全法》進行深入的學習，每季度組織本單位全體員工對食品安全問題進行內部或外部培訓。
4.重新對我公司設備布局和工藝流程對行風險評估，使之更趨合理、完善，防止食品安全事件的發(fā)生。
5.對研發(fā)、采購、生產、倉貯及運輸等環(huán)節(jié)進行食品安全風險估計并全程監(jiān)控，防止不安全事件的發(fā)生。
總之，通過這次培訓學習，我收獲了很多，不但初步掌握了食品安全知識，也啟發(fā)了我對實際工作中預防和處理食品安全問題的思路?！懊褚允碁樘欤骋园矠橄取?，讓我們食品行業(yè)所有從業(yè)人員一起努力共同筑造食品安全的萬里城墻吧!
短跑培訓心得體會總結篇八
在20xx年起航時，我們迎來了尚志市中小學教師的培訓，中學英語培訓從10日到12日，三天的培訓短暫而又充實，教研員趙愛霞老師的精心合理安排，和師訓部李老師嚴格管理，使得全市100多名英語老師能夠有收獲，隊伍龐大而且也讓我們看到了全市老師的面孔，就如一場新年來臨的聚會，新面孔老面孔都是見面歡喜，感謝市教委下了大的力氣為教師提高學習的平臺，讓農村的老師與市里的老師同步學習，讓全市的教育能蓬勃發(fā)展。下面讓我談談我在這次培訓中的感悟吧。
本次培訓，我校承擔著閱讀與寫作的任務，當我接到任務時，壓力無比的大，我很多年沒有出公開課，而且想為全尚志的初中英語教師提供新鮮的信息，這是很難的，因為在這信息年代，想呈現出一定對教學有幫助的，不容易的事。我想到了我們在示范時，也代表了我校的教學水平，也代表了整個尚志的教學水平。在這樣的壓力下，每天都是加班加點工作，幾乎每天都是夜里12點睡覺，很多的人可能不理解，大家的想法是沒有人會聽你的課，沒有人會在乎，可是我自己是在乎自己的，因為我認為站在那里，就會有責任感。
培訓的工作，在過去我也承擔過，我經歷告訴我“我必須帶著一種信念和一種態(tài)度，更是對教學的責任, 給在教學一線教師傳遞我的教學積累，教會一些有用的教學方法”。當然了，我也不是教育家，也不是專家，我真心地盼望著本次培訓我能給大家留下有價值的教學思考。
在本次準備中，讓我明白了一句話“贈與玫瑰，手有余香”道理，好像我是付出和給予，其實，我是最大的收獲者，有這份壓力給我?guī)Я嗽僖淮蔚乃伎?，?5分鐘的課再一次深層次地打磨， 學會了更深入地思考，而且與我校英語組全體老師的幫助下，收獲了集體的智慧和合作的快樂 ，一個人的力量渺小，但是集體備課的力量真是無窮盡的，我也體會了在集體中成長的快樂，相信幫助過我的老師們也是分享了我的這節(jié)課，我們都是幸福者。
每個學校承擔的任務不同，角度也是不同的，當然了，也會留有不盡如意的地方，因為不可能完美的，這就是我們的生活。在這樣的情況下，我還是看到了其他學校的亮點。五中老師黃老師的口語雖然沒有在如何培訓老師口語上指出更多方法，并把李陽瘋狂英語的模式搬下來，他的口語絕對是好的，并且他講完之后，我有點沮喪，有點自卑了，反之，他的口語也是我要學習的榜樣。希望中學的林平老師的課是一節(jié)課改的模式課，我們觀摩過多次，我出發(fā)點角度不同，她個人對這節(jié)there be 的句型的課應可以深入地思考，在不同的模式下，都應有著你自己對本節(jié)課的理解和教學靈魂的東西，這才是我們要學習的地方，個性化的還是少了不少，呈現太泛泛了，缺少我們要思考的地方。潘麗萍老師一直是望中的骨干力量，教師個人教學能力極強，但是研究問題還是很少，使得她的評課少了理論支持。我從趙老師的安排上看，希望中學還是課改的龍頭學校，應該有我值得思考的地方，有不足之處，但是我們索取優(yōu)點，我看到了她的課自研部分有些教學內容就是我校的預習導案，只是我校提到了課前準備，不能說那個更好，只是看誰能把握的恰當而已。展研部分，展示的學生和其他學生就是沒有事情做，這是我們值得思考的地方。五中老師的歌曲和三中老師的口語都沒有達到預期的效果，不會唱歌的我也是讓我羨慕他們了。校園文化參觀，很好看，但是我想文化本身是精神，不要形式化就好了。
三天的培訓結束了，收獲與思考同在，我們的教育成功之路還很長，這不是一個人的努力，而是我們所有的老師的努力，感謝這次教育局給予全體教師教學提升的機會，感謝進修校對我校的信任，感謝我校英語老師們給我的幫助，感謝嚴冬里有了認識大家的平臺。希望20xx年教育夢起航吧!
短跑培訓心得體會總結篇九
員工手冊培訓會讓員工對企業(yè)的發(fā)展有很深刻的心得體會，以下是x為大家收集到的員工手冊培訓心得體會總結范文，希望對大家有幫助!
員工手冊培訓心得體會總結范文(一)
工作第一天，無意中翻閱了，書中講述的內容、感人事跡使我感觸頗深、受益匪淺。筑港人用自己的實際行動對“敬業(yè)、忠誠、責任”這種職業(yè)素養(yǎng)做出最完美的詮釋?！耙蝗~落知天下秋”，企業(yè)員工的職業(yè)素養(yǎng)打上企業(yè)文化的烙印，無不體現出企業(yè)文化價值的精髓。在為筑港人的職業(yè)精神折服的同時也感嘆企業(yè)文化自身的強大魅力。
“敬業(yè)精神、忠誠品質、責任意識”是相輔相成、不容分離的。這就要求我們以積極的工作態(tài)度、飽滿的工作熱情投身到企業(yè)發(fā)展中去，為推動企業(yè)的發(fā)展貢獻自己的力量。
敬業(yè)精神就是對工作的全身心投入，要求我們在實際工作中要樹立精益求精的工作態(tài)度，力求干一行愛一行專一行，提高自身對工作的歸屬感、認同感，對職業(yè)的榮譽感、幸福感。在做好自己本職工作的基礎上，不斷提高自身的工作技能，保證工作的高效率。
盡職守就是對企業(yè)的忠誠;克服艱難險阻、共度難關就是對企業(yè)的忠誠;勤奮好學、勇于創(chuàng)新就是對企業(yè)的忠誠。一書中寫道：忠誠的價值是你興盛的法則。對于員工而言，我們的忠誠不僅對于企業(yè)的成長至關重要，同時對于我們自身的職業(yè)成長也有深遠的影響。
良好的責任意識不僅能減少危險情況的發(fā)生而且能夠成為我們克服困難，勇攀高峰的的強大助力，而缺乏責任意識，即使安全的工作也會出現險情，也是我們的職業(yè)生涯碌碌無為。我們要講責任意識貫徹于整個工作過程的始終，落實到全心全意為人民服務中去。
作為企業(yè)的“新生力量”，我們要繼承筑港人的優(yōu)良傳統，培養(yǎng)良好的職業(yè)素養(yǎng)，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。將個人利益與企業(yè)利益相結合，將個人成長融入到企業(yè)的發(fā)展和文化氛圍中去，積極貫徹“干一流的，做最好的”這一核心價值觀為推動企業(yè)的快速、健康、可持續(xù)發(fā)展貢獻自己的力量。
員工手冊培訓心得體會總結范文(二)
規(guī)范等都可以從中找到答案，我想這是既有利于公司發(fā)展，又有利于個人成長的。
在總部相關負責人的辛勤努力下，爸媽在線的第一部正式規(guī)范的誕生了。拿到“手冊”，自己的內心是緊張而激動的。緊張是因為第一次拿到公司將近六十頁的“手冊”，感覺里面有太多的東西需要我去認真學習的;激動也是第一次拿到這么規(guī)范的“手冊”，自己的責任、權利、義務和行為規(guī)范等都可以從中找到答案，我想這是既有利于公司發(fā)展，又有利于個人成長的。
翻開“手冊”的第1頁，是爸媽在線“關于頒布的決定”的紅頭文件，這首先就讓我感覺到公司對此次“手冊”頒布的重視。所謂“無規(guī)矩不成方圓”，“手冊”的頒布也意味著公司向更規(guī)范化的管理又邁進了一大步。翻開“手冊”的第2頁，是“員工手冊須知”，這是“手冊”的使用說明，它讓我們明確了手冊的目的及使用規(guī)范。翻開“手冊”的第4頁，白白的一頁紙上只有短短的一句標語：“爸媽在線沒有打工者，只有創(chuàng)業(yè)者，每一個人都是主人?！?，但這句標語給人的感覺卻是意味深長：在爸媽在線，我們不是打工者，而是一起打拼的創(chuàng)業(yè)者，所以我們的目標要一致，心要在一起?！笆謨浴钡念C布不是給員工找麻煩，而是規(guī)范大家的行為，以讓我們更有序高效的向前發(fā)展，從而順利實現我們共同的目標，體現自身的價值。所以，在學習“手冊”時，我們要以一個主人翁的意識去理解各項規(guī)章制度，同時這種主人翁意識也要內化到我們平時的生活和工作當中去。
標語過來是公司的歡迎詞，再一次明確了“手冊”的內容及目的，同時也體現了公司對員工的熱忱與重視。接下來便是“手冊”的目錄?！笆謨浴笨偣彩?，涉及了公司禮儀文化、員工責權義、培訓考核、日常管理等等，基本上涵蓋了公司管理的各個方面。通過對“手冊”的系統學習，我們對公司有了進一步的了解，并明確了自己日常行為的規(guī)范，這是有利于營造一個良好的工作氛圍的。公司人性化管理也得以體現，員工福利、培訓發(fā)展、績效考核等等，讓我們看到公司對員工成長的重視。
總的來說，通過對“手冊”的系統學習，讓我對公司有了進一步的了解，日常的規(guī)范也讓有點散漫的我更有動力去改變和糾正自己，從而形成一個良好的職業(yè)和生活習慣，而習慣是可以改變人的一生的。最后一句話，學習了“手冊”，讓我對自己和公司都更有信心了。
員工手冊培訓心得體會總結范文(三)
響著公司的發(fā)展進程。另外，公司在20xx年1月質量管理體系“qs”認證，為了更好的貫徹這一質量體系，落實質量方針、質量目標，制定一套切實可行的制度就更顯得尤為重要。在公司總經理王立新的高度重視下，單位領導班子率單位全體成員展開了熱烈的討論，在經過認真詳細的研究后出臺了一套。
在認真學習了公司員工手冊后，使我進一步對該手冊有了更深層次的認識和了解。首先，制定這套手冊是全面推進我公司工作的需要。這套手冊的制定，表明公司在制度建設上有了新的進展和新的成果;其次，制定這套手冊是我們嚴肅紀律、強化監(jiān)督制約體制的需要。在我們隊伍的建設中，要提高職工的整體素質，要規(guī)范員工行為，制度起到了很大的制約作用。
因此，我決定從我做起，認真遵守的逐項逐條，向領導和前輩們虛心學習，規(guī)范自身行為、糾正存在問題、嚴格按制度辦事，在做好本職工作的同時努力塑造良好的形象，為公司以后的工作錦上添花、為公司經濟的進一步發(fā)展做出自己應有的貢獻。
短跑培訓心得體會總結篇十
五一剛過，集團就迎來了第五期技術工人培訓的開學典禮。典禮上主席x總裁的講話使我倍加感動、倍受鼓舞。
作為一名工齡只有兩年的新職工，我深知自己無論在哪方面都可能有嚴重的不足，這就需要我更加的努力學習、努力實踐、努力提升自己。記得主席x總裁說過：”技術工人代表著全港的素質形象和生產效率，而脫產培訓的目的就是為了提高我們的素質和提升我們以后的工作效率?！彼栽谂嘤栔械拿课粚W員都聽到非常認真，把每句話都一一記在心中。
一個企業(yè)要發(fā)展、要進步離不開有著高素質的技術工人，而企業(yè)文化學習就是為了培養(yǎng)高素質的員工，只有以人為本才能打造出一支忠貞不二的職工隊伍；只有一個勁頭、一個信仰、一個聲音才能心往一處想、勁往一處使的做好工作；只有把職工培養(yǎng)成高素質、高紀律、高追求的人才，才能使港口永遠的長青、長盛不衰。
這次的培訓主席x總裁提出的三點要求使我精神振奮：
一、高標準：要干就干一流、要爭就爭第一，對每一份工作都要高標準的完成、思想要高標準的提升。
二、嚴要求：嚴格要求自己、自律自己對每一件事都要嚴格對待、嚴肅對待。
三、重實效：干事就要干出效率干出成果，不要做無用之功。
我想信只要今后努力的完成主席x總裁的三點要求我們今后的工作就會更上一層樓，生活更上一層樓。
主席x總裁的一番話，使整個海港猶如下了一場甘霖。讓我在今后無論面對怎樣的艱難困苦都能一如既往的保持良好的心態(tài)，不畏艱難、不畏困苦努力工作下去。
主席x總裁提出的五個問題更能引起我的深思？
一、如何進一步解決好舉什么旗、走什么路以怎樣的精神狀態(tài)朝什么樣的方向前進的問題？
我認為只有始終跟著黨的領導、跟著主席總裁的領導、跟著張經理的領導我們才能永走長盛之路；只有以堅持不懈的堅韌毅力、雷厲風行的工作態(tài)度、攻堅克難勇于創(chuàng)新的精神面貌我們才能崗位成才；只有朝著科學發(fā)展的堅定方向我們港口才會永盛不衰，永遠基業(yè)長青 。
二、如何進一步解決好把好‘思想’總開關的問題？
我認為“干什么、怎么干、為什么干”這就是思想問題，只要思想得到升華，我們的境界才能提高。人要往好處想，這樣人才能往高處走，思想決定一切，所以我們以后要永遠跟著黨的思想、跟著主席x總裁的思想，心向一處想、勁向一處使真正的干事創(chuàng)業(yè)。
三、如何進一步解決好責任問題？
我認為我們在崗位上不僅要對自己負責更要對他人負責，有壓力才有動力、有責任才有信任，負好責任讓每一級領導放心。在社會上要對港口負責：不做對港口不利的事、不說對港口不利的話，學習當家人不怕難、不怕事、不要命的精神態(tài)度來對待自己的工作。
四、如何進一步解決好感恩問題？
我認為我們的港口能有今天我們要感謝主席x總裁的英明領導、我們的生活能有今天我們要感謝港口和主席x總裁的親情造福，我們要牢記港口恩情、牢記主席x總裁的恩情扎扎實實工作、兢兢業(yè)業(yè)工作，精忠報國，回報港口。
五、如何進一步解決好傳承問題？
我認為我們青島港能有今天是一代代青島港人嘔心瀝血、不畏艱難拼出來的，非常的來之不易，所以我們要把這樣的來之不易一代代傳承下去。我們的基業(yè)怎樣才能長青，怎樣才能長盛不衰？就是靠我們每名員工發(fā)揚優(yōu)良傳統，把好的作風、好的思想、好的事跡發(fā)揚光大。每名員工率先垂范為新進職工樹好榜樣，這樣我們才能把我們的基業(yè)一代代的傳承。
這次的培訓就是要趁熱打鐵、一鼓作氣、堅定不移的把今天的學習培訓持久戰(zhàn)打好，進一步提升員工的素質。這么多年來，港口一直以人為本，以職工為本，職工好，港口就好；職工強了，港口就強了。
培訓期間聽了全集團兄弟單位先摸典型的宣講和公司六位先摸的宣講使我永志難忘，每位先摸時刻激勵著我，他們的先進事跡是我學習典范，成功的榜樣。在今后自己要向先摸典型看齊，學習他們那樣拼搏創(chuàng)新，真抓實干的精神。
轉眼入港已過兩載，在港口我看到了很多、了解了很多、學到了很多、更得到了很多，兩年內每位同事都對我非常的照顧，隊里的每位領導對我十分的關系，讓我得到了和家一樣的溫暖，所以我特別的知足，所以在今后我要做的：在思想上端正態(tài)度，一個信仰、一個聲音、一個勁頭；在工作上膽大心細，一絲不茍，真學真干，努力學好技術本領，努力增長工作經驗，在實踐中提升、行為中提高，形象中激發(fā)素質，工作中激發(fā)潛能，牢記三大使命，高舉八大精神高地的光輝旗幟，學習先進個人的工作標準、工作經驗，做對港口有利的事情，自我加壓，加快自我發(fā)展。把工作放在第一位、安全放在第一位、責任放在第一位、港口利益放在第一位，同心同德、愛港如家、遵章守紀、雷厲風行、善于學習、樂于奉獻、攻堅克難、勇于創(chuàng)新、求真務實、真抓實干、精忠報國、服務社會、造福職工、報效港口。
短跑培訓心得體會總結篇十一
利用這次機會，新進員工相互之間有了一個了解，并就一些問題進行了交流、討論；更讓我們充分了解了公司的發(fā)展史、公司未來的發(fā)展前景，以及公司對我們的期望。
使我們對公司的未來充滿信心，并且自己也有了努力的方向、奮斗的目標。在這四天的培訓后，現對其培訓內容進行簡要歸納并略談一些個人粗淺的心得體會：
1、企業(yè)文化、企業(yè)理念
十余年來，恒大以吸收創(chuàng)建精神文化為先導，發(fā)展制度文化、優(yōu)化行為文化，完善物質文化，形成了獨具特色的恒大企業(yè)文化。 精神文化：涵蓋企業(yè)宗旨、企業(yè)精神、工作作風、戰(zhàn)略方針等方面。 企業(yè)宗旨：質量樹立品牌、誠信立偉業(yè)。
企業(yè)精神：艱苦創(chuàng)業(yè)、無私奉獻、努力拼搏、開拓進取。 工作作風：精心策劃、狠抓落實、辦事高效。
戰(zhàn)略方針：努力實現三個“一流”，即規(guī)模一流、品牌一流、團隊一流。
制度文化：制度化管理，標準化運作和流程再造形成了恒大特色制度文化。
制度化管理包括：各專業(yè)的細化管理制度：綜合管理制度、行政管理制度、人事管理制度、財務管理制度、監(jiān)察管理制度、開發(fā)建設管理制度、營銷品牌管理制度、物業(yè)管理制度、其他類管理制度。 標準化運作包括：項目命名標準化（位于繁華都市中心區(qū)域的頂級豪宅項目——恒大華府，設計有私家空中花園、空中別墅等超豪華產品；位于城郊結合地段不同規(guī)模的中、大型豪華住宅社區(qū)——恒大城；坐擁不可或缺的天然美景的城市、城郊項目——恒大綠洲、恒大名都項目；城市外圍的超級萬畝大盤，綜合旅游、度假、商務、居住為一體的優(yōu)質項目——恒大金碧天下。）、產品標準化、配套標準化、開發(fā)建設標準化、材料采購標準化等。
行為文化：員工修身準則（三十六條）、員工行為規(guī)范（十六字方針）、員工職務準則成為指引我們前進的行為文化。
員工修身準則：
基本素質 公平公正 堅持原則 實事求是 嚴于律己 任人唯賢
作風扎實 敢于負責 用于創(chuàng)新 精心策劃 勤于思考
善于學習 勤儉節(jié)約 忠于職守 光明磊落 廉潔奉公
誠信為本
綜合能力 分析能力 組織能力 協調能力 社交能力 統籌能力 決策能力 領導能力
員工行為規(guī)范：
學 坐 站 走 說 聽 衣 禮
德 忠 儉 律 干 率 康 和
2、企業(yè)優(yōu)勢
（一）企業(yè)規(guī)模優(yōu)勢
恒大集團已在廣州、上海、深圳、天津、重慶、沈陽、成都、長沙、太原、武漢、濟南、鄭州、石家莊、合肥、南京、長春、南昌、貴陽、西安、?？?、昆明、蘭州、呼和浩特、啟東、銀川、南寧、哈爾濱、烏魯木齊等3個直轄市及二十多個省會城市設立分公司（地區(qū)公司），在全國80多個主要城市擁有大型房地產項目150多個，覆蓋中端、中高端、高端及旅游地產等多個產品系列，是中國在建工程面積最大、進入省會城市最多的房地產企業(yè)。20xx年,恒大實現銷售金額303億元；20xx年，恒大銷售金額突破500億大關，穩(wěn)居中國房企第一軍團；20xx年恒大銷售金額提前完成突破800億大關。
（二）人才團隊優(yōu)勢
恒大擁有中國一流的領導管理團隊，恒大高層領導管理團隊9人，年富力強、專業(yè)經驗豐富。平均年齡42歲，平均房地產開發(fā)管理經驗16年，其中教授1人、博士3人、碩士4人。集團董事局主席許家印教授為第十一屆全國政協委員、全國勞動模范、中國企業(yè)聯合會副會長、中國房地產業(yè)協會副會長。曾榮獲“優(yōu)秀中國特色社會主義事業(yè)建設者”、“中國十大慈善家”、“中國房地產十大風云人物”等稱號。
恒大還擁有一支年輕化、高學歷、高素質的房地產開發(fā)建設員工隊伍，員工人數超過3萬人，其中房地產開發(fā)建設系統員工92%以上是大學本科及以上學歷，具備5—8年以上工作經驗。
（三）企業(yè)管理優(yōu)勢
恒大采用國際先進管理方法，并結合多年實踐經驗，形成了中國一流的管理模式。公司建立了董事局、集團高管、地區(qū)公司高管三級管理體系，在企業(yè)運營上采用“緊密型集團化管理模式”，由集團對地區(qū)公司進行統一管理。全面采用目標計劃管理、績效考核管理等一系列經營管理模式，為企業(yè)快速穩(wěn)健發(fā)展注入了強大動力。
（四）產品品牌優(yōu)勢
恒大實施精品戰(zhàn)略，嚴格執(zhí)行全過程精品標準。在內部推行“質量錘”監(jiān)控體系，嚴控產品質量；對外大規(guī)模整合各類優(yōu)勢資源，堅持只與相關行業(yè)最優(yōu)秀的龍頭企業(yè)合作。恒大產品，代表了中國房地產的精品標桿；恒大的產品品牌，已成為中國房地產業(yè)的領先品牌。作為中國領先的房地產企業(yè)、中國標準化運營的精品地產領導者，恒大開發(fā)的樓盤采用低碳與環(huán)保技術設計建造，在中國十大房地產企業(yè)里價格最低、品質較好，性價比高，被中國很多老百姓譽為“民生地產”。十多年來，恒大還為中國慈善、公益和環(huán)保事業(yè)捐贈近10億元，連續(xù)三年獲得民政部頒發(fā)的“中華慈善獎”。
（五）成本控制優(yōu)勢
恒大擁有系統的項目開發(fā)成本控制體系。從土地購買、產品設計、招標采購等多方面入手，著力降低成本，增強競爭優(yōu)勢。
（六）資金運作優(yōu)勢
公司擁有嚴密科學的資金計劃管理體系，及時把握各區(qū)域、各項目銷售回款和貸款情況，在集團范圍內統一調劑資金，以嚴謹周密的資金計劃控制，實現少投入、多產出，為公司帶來穩(wěn)定充裕的現金流。 公司擁有強大的融資能力和多元化的融資渠道。憑借優(yōu)質的品牌、各地區(qū)的優(yōu)秀執(zhí)行團隊、完善的融資考核體系，公司在全國各地區(qū)的項目融資，均能得到當地銀行的全力支持，確保所有項目均能獲得穩(wěn)定充足的開發(fā)建設資金。
（七）產品結構優(yōu)勢
恒大產品類型的組合非?？茖W合理。對于所有項目，恒大內部均由規(guī)劃設計研究院、營銷團隊、地區(qū)恒大三大團隊分別進行獨立市場調研，并通過與中國最專業(yè)的地產調研機構合作，確保恒大的產品定位準確、產品結構科學合理，能最大程度被市場接受。
在恒大的產品結構方面，中端產品占40%，中高端產品占30%，高端產品占10%，旅游地產產品占20%。此產品結構與市場需求的物業(yè)類型比例基本吻合。
短跑培訓心得體會總結篇十二
公司的這一次培訓，從培訓的效果就可以看出公司對培訓是非常著重的，讓我們在培訓內充分感受到了公司對員工的負責的態(tài)度和良苦用心，這是一篇公司培訓學習心得體會500字，歡迎大家閱讀。
首先，我非常感謝公司給我們全體員工的集體培訓，也很榮幸參加了這次培訓，這說明公司對我們員工培訓的重視，反映了公司“重視人才，培養(yǎng)人才”的戰(zhàn)略方針;對于服務行業(yè)的我，也非常珍惜這次機會。
經過這幾天的培訓，完全打破了我沒培訓之前認為這是個很枯燥乏味的過程的那種想法，讓原本對服務行業(yè)不感興趣的我，漸漸對服務充滿濃厚的興趣，服務作為一個大眾化消費群體，我個認為最主要的是，它是一個具有挑戰(zhàn)性、完善自我的的行業(yè)，而且與生活緊密相連。
在這幾天的培訓中我還學到了，賣場的布局，商品的陳列，及在管理方面的根基，讓我更加的了解超市是需要細心強和責任心強的員工。
如果在工作中我們失去了細心，那么在布局及陳列當中就不能很好的抓住顧客的購買欲。
及顧客的購物動向，巨大磁石點也將達不到理想的效果，失去應有的價值;另外貨架的陳列要求我們了解：怎樣的陳列才能利用好貨架的每一層，從而創(chuàng)造出更大的價值及效益;然而色彩的對比也能很大程度點亮顧客的眼睛，吸引并留住顧客的腳步。
公司的這一次培訓，從培訓的效果就可以看出公司對培訓是非常著重的，老板及培訓人員都做了很多準備，讓我們在培訓內充分感受到了公司對員工的負責的態(tài)度和良苦用心，讓我們融為一體，我們在未來的工作中端正心態(tài)，更加努力!更加自信!
接下來的培訓，我想會更有趣、更專業(yè)，所以我會更認真聽，理論與實踐更加強化我們的工作，因為我也很熱愛且珍惜這份工作!
學習能讓人進步，工作能讓人自信，相信我們在不斷地學習和工作經驗當中讓我們把超市變得更加美好。
學習班上，臺領導及各個部門主任的講話精彩紛呈，深入淺出，就像給我們煲了一鍋八寶粥，味道好，營養(yǎng)更好。
臺長的講話顯然成為點睛之筆，“三個珍惜”道出了臺領導對我們的希望和要求，讓我們深受教育和鼓舞。
珍惜機會。
機會是社會給與的，可遇不可求，但如何把握就取決于自身的條件和做人的態(tài)度了。
電視臺這次招聘給與我們一個很好工作機會，這是她自身加快發(fā)展的需要，也是電視數字化更迭的需要。
那么，我們的現實狀態(tài)又如何呢，怎樣去迎接機遇呢?每個人有不同的想法和對待事物的態(tài)度。
有人覺得進電視臺干技術沒前途，想去公司，有人想留在北京等等，而我不以為然。
電視行業(yè)是充滿激情和興奮的行業(yè)，也是年輕人向往的行業(yè)，電視工作者涉及知識面廣，學習收獲也會更加豐富，況且這個時期是我們不斷積累的時候。
在眾多優(yōu)秀的競爭者中，自己如何去爭取，如何抓住這次機會呢，我也曾彷徨過。
幸運的是，自身現在的狀態(tài)加上努力和信心，最后使我踏入了這座大門。
珍惜事業(yè)。
這是把事業(yè)看作具有生命力和活力的事物去看待，而這種活力的源泉是學習，做一份事業(yè)是不斷學習的過程，享受學習快樂的過程。
理論知識的學習，工作實踐的學習，同事之間的學習，把這三者結合起來，無不能創(chuàng)造更多的學習機會和先進知識。
電視事業(yè)是一個朝氣蓬勃的新興事業(yè)，它的鮮明特點是知識更新快，專業(yè)涉及面廣。
對于一名初入電視事業(yè)大門的新人，必須做好充分準備，把學習當作干一份事業(yè)來做，給與事業(yè)一個不斷學習的態(tài)度。
珍惜責任。
作為一名電視工作者，責任不是形同虛設，而是確確實實的，肩上扛著，心里想著的。
以前曾經覺得做電視很膚淺，在臺里的實習和這次的全面培訓，都讓我重新思考，重新審視電視工作。
電視的影響力巨大且有擴大的趨勢，小到民眾的生活工作，大到國家和民族的形象和氣勢，無不受著電視這個生動的宣傳媒介的影響。
電視的工作者，正是電視畫面的創(chuàng)造者和傳播者，肩負著歷史和社會的責任，必須樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。
只有這樣，通過畫面所表達的價值體現才是彌足珍貴的。
踏入電視臺的大門，意味著自己的身份轉變，責任轉變，人生的道路也開始轉折。
當我們欣喜地看見市電視事業(yè)駛入快車道，加速發(fā)展的時候，一個很好的發(fā)展空間和平臺擺在我們面前。
常說，路是自己走出來的。
怎樣在這個高平臺上去發(fā)展，走出自己寬廣之路，正是我們要進一步思考的。
我想，用“三個珍惜”這把金鑰匙去打開思考大門，踏踏實實，一步一個腳印的行動，才是實現目標的真正法寶。
有機會參加集團組織的兩天一夜的愛與智慧培訓，通過幾個看似簡單的“游戲”，卻讓我的生命經歷了新的歷程。
整個培訓過程給我感動很多、感觸很多、感悟也很多。
一、沒有完美的個人，只有完美的團隊。
個人再強大，能力都有限，只有融入到團隊里面來力量才是無窮的。
一心一意為同一目標而努力奮斗的日子，哪怕卑微也值得驕傲，因為無數卑微的目標積累起來就是偉大的成就;其次相互之間要學會學習，學會包容、諒解。
團隊成員間要多為對方改變，不能包容，就兼容，不能理解就諒解，這樣才會將伙伴們的潛能激發(fā)，才會發(fā)現每個人原來可以做得更好。
事實上，每個人一點點的進步帶來的都是整個團隊的飛躍，反之，如果大家都漫不經心，換來的則可能是整個團隊的消亡。
二、生命需要激情，態(tài)度決定一切。
每個人都應該擁有積極主動的心態(tài)，做人、做事都要全力以赴。
生活中，每個人要面對的人、事都太多太多，也許你的激情不在，也許你的態(tài)度有些消極，但對人要尋求雙贏的長遠目光，要多站在對方角度考慮，少對別人出“紅牌”。
另外一定要明白自己的責任，勇于肩負責任，主動積極投入并全力以赴，這次我是這樣去做了，我也得到了我要的結果，培訓結束的時候，我才知道原來生命是如此的輕松，什么才是真心英雄。
三、生命需要愛，心要永存愛，要學會珍惜與感恩。
光陰如白駒過隙，也許你已錯過了很多，虛度了太多青春年華，但一定要懂得珍惜剩下的日子，珍惜現在和未來，珍惜身邊的人和事，珍惜企業(yè)給我們的工作機會和展示平臺。
用愛心去對待身邊的人，其實我們的生命里并不缺乏愛，只是沒有被喚醒。
當你真心付出、傳遞愛的時候，你會發(fā)現自己是那樣的快樂。
要學會感恩，感恩身邊所有的人，感恩企業(yè)、社會。
我知道我的感悟也許不是最深，但我深深知道自己的生命已被喚醒，我會這樣走下去，我相信我的生命會有新的、更高的開始，我會走得更加從容、更加快樂!
短跑培訓心得體會總結篇十三
第一段：引言（150字）
短跑作為田徑運動中最簡單卻又最考驗速度、爆發(fā)力的項目之一，是許多學生在學校體育課上經常練習的運動。我也是其中之一，不止一次參與過學校的短跑比賽。通過多次參與和練習，我不僅強化了自己的身體素質，而且結識了許多志同道合的朋友。下面是我對學校短跑經歷的心得體會總結。
第二段：技巧與訓練（250字）
在我多次參與短跑比賽的經歷中，我體會到了技巧和訓練的重要性。首先，正確的出發(fā)姿勢和起跑動作是短跑的基本技巧，能夠最大程度地提高起跑速度和爆發(fā)力。正確的起跑姿勢應該是蹲下身體，將手掌和腳尖貼在出發(fā)線上，雙腿稍微分開，保持平衡。起跑時，要迅速推開出發(fā)線，重心前移，并加快步伐，做到快速起跑。其次，訓練也是跑步的關鍵。多次練習起跑姿勢和跑步動作，提高肌肉爆發(fā)力和心肺耐力，能夠大大提升個人的短跑水平。
第三段：心理素質與堅持（250字）
短跑不僅考驗著身體的素質，也考驗著心理的素質。在比賽過程中，我發(fā)現保持良好的心理狀態(tài)至關重要。首先，積極的心態(tài)能夠提高自信心，信心能夠促使自己發(fā)揮出最好的水平。即使遇到一些困難和挫折，也要保持積極樂觀的態(tài)度去面對，勇敢地迎接挑戰(zhàn)。另外，堅持也是非常重要的因素。不論是在訓練中還是在比賽中，都需要堅持不懈的付出和努力，只有這樣才能在短跑項目中有所突破。
第四段：合作與團隊精神（250字）
盡管短跑是個人項目，但團隊精神也是不可或缺的。在學校短跑比賽中，我們通常會組成小組進行接力比賽。這時，團隊合作和默契就顯得尤為重要。大家要相互配合，掌握好接力點的傳遞時間和技巧，最大化地發(fā)揮每位隊員的優(yōu)勢。而且，在訓練過程中，我們也常常互相鼓勵、分享經驗，一起進步。這種合作與團隊精神不僅在短跑比賽中有益，也在以后的生活中產生了積極的影響。
第五段：收獲與展望（300字）
通過多次參與學校的短跑比賽，我收獲了很多。首先是身體的健康和素質的提升。參與短跑讓我鍛煉了全身的肌肉，提高了心肺功能。其次，我結交了許多志同道合的朋友，大家在短跑項目上一起努力，互相支持，成為了我生活中重要的伙伴。最后，參與短跑比賽也教會了我如何面對挫折和困難，堅持努力。我相信這些經歷將對我未來的生活產生積極的影響。
總結：在學校短跑比賽中，我不僅鍛煉了身體，也培養(yǎng)了良好的心理素質和團隊合作精神。通過參與和堅持，我感受到了付出與收獲的關系，也享受到了成功的喜悅。不論是在短跑比賽中還是在生活中，這些經歷都使我受益匪淺。我將繼續(xù)堅持訓練，努力提高自己的短跑水平，并且將這種堅持和努力的精神應用在其他方面，去追求更高的目標和更好的自我。
短跑培訓心得體會總結篇十四
20xx年x月份，我分別參加了集團公司組織的機電大型設備的培訓，感觸很深，受益匪淺。通過培訓學習使我掌握了很多專業(yè)技術理論知識，在原有的綜合理論水平上有了進一步的提高。我就參加這次培訓學習結合自身工作實際，談點自己粗淺的體會。
一、培訓中對煤礦安全的了解
培訓中通過老師的講解，使我學到了很多東西從而也認識到了工作中安全的重要性?！鞍踩谝弧㈩A防為主”是我國煤炭工業(yè)的安全方針。也使我認識到安全對于一個煤礦機電工作著來說是多么地重要?！安粋λ?，不傷害自己，不被別人傷害”，做為一個機電工作人員更應該提高安全防范意識，嚴格執(zhí)行安全生產法律、法規(guī)，確保機電設備安全運行。
二、學習中對電工作業(yè)安全方面的了解和認識
通過學習進一步了解了煤礦大型設備的一些知識、和安全操作常識，對煤礦的主提升機、斜井皮帶運輸機以及空壓機等設備有了更深的了解，學到了很多對我以后的工作很有幫助的知識和理論，為我今后的工作奠定了良好的基礎。更重要的是我學會了在工作中如何去安全操作和自我保護的能力等。
三、學習中對自身素質的提高
做為一個在煤礦大型設備環(huán)境中工作的員工來說，首先應該不斷的去努力學習，這樣才會不斷的提高業(yè)務技術水平，才會有進步。我以前在工作中對深入的電工知識知道的很少。通過這次培訓學習，使我豁然開朗。深感以前工作的不足，通過這次學習，本人將在努力學習專業(yè)知識提高自身素質、成為一名優(yōu)秀的專業(yè)煤礦機電員工。
最后，我衷心的感謝領導給予我這次培訓學習的機會，通過這次學習，我一定把所學的知識融入到我的工作中不負領導所望，在今后的工作中努力工作，發(fā)憤圖強。
短跑培訓心得體會總結篇十五
在妮維雅美容學校學習美容有半個多月了，我覺得美容不是一種單一化的手工的東西，它包含了很多皮膚的理論知識。在來學校之前，我認為只需學習一下按摩手法，化妝就可以了，真不知道學習美容還有那么多的理論常識，讓我忽然有一種回到學校念書的感覺，有興奮感，緊張感……..
我們不但要懂得美容的專業(yè)知識，而且還要知道一些化妝品的應用，它跟物理學，化學等都有著密切的關系，它與中國幾千年的歷史一樣有著源遠流長的歷史。從古代開始，人們就開始懂得了美容，利用一些天然的東西來美化自己，從幾百年技巧慢慢興起又慢慢跌落，直到今天美容行業(yè)的繁榮，它經歷了一些艱辛的道理，根據美容行業(yè)發(fā)展的趨勢統計，美容行業(yè)的發(fā)展很可觀，因為我覺得社會不斷在進步，人們的生活水平不斷在提高，比過去更注重自己的外表或者是衰老。
前幾天我們班學了一些護理課，有理論，有實操，肯能是剛開始實操同學都找不到什么感覺，不知道該用多大的力度顧客才會舒服，手法太僵硬沒有一點柔和感，也許是剛進入的緣故，還沒有入門吧。我覺得學習美容不僅要有熟練的手法，還必須掌握一定的理論知識，因為理論是指導實踐的，不但要用到手，而且要用心，要做的手到心到眼到，理解美容作為服務行業(yè)的真正含義，把微笑真正送給顧客，要我們溫馨的服務讓顧客從心里感到舒心，放松，把顧客至上，信義第一的服務宗旨付諸于行動。
在妮維雅美容培訓學校學習美容的每一天都很快樂，剛來學校的時候我就感覺這里的老師，前臺都很有親切感，讓我有一種溫馨的感覺，同學之間互相學習，互相幫助，就如一家人一樣。
首先作為一個美容師，更重要的要善于學習，因為美容師的日常工作，對顧客的的護理手法以及跟顧客如何溝通，都是很好的學習機會，做到工作中學習，學習中工作，讓我們的手法和口才有進一步的提升，我們在工作中會遇到形形色色的顧客，遇到挑剔的顧客，我該如何處理，那么通過處理這樣的顧客，應該總結出一套專門應對這類顧客的方法，美容師是美容行業(yè)的一線人員，是顧客帶來美的天使，所以作為美容師應該放心浮躁，踏實前進，通過不斷的提升，體現自己的價值。
來妮維雅美容培訓學習，我想每個人都有自己的理想，我也一樣，我的理想就是希望在不久的將來有一間化妝品店，我以前一直在工廠里面打工，雖然工資待遇還可以，但我不甘心就這樣在工廠里一輩子，我想學一技之長，有自己的事業(yè)，預算我今年堅決把工作辭了，周圍的朋友，親戚都不怎么看好，連我的老公也不怎么理解支持我，但是他還是尊重了我的選擇，我知道我是一個有家，有孩子的人，而且還欠了房款，辭掉工作對我老公有很大的壓力，在這學習的過程中，老師除了教我們美容知識，還教我們做人和成功的道理，我堅信，我學了這三個半月后會比現在更自信，更堅強，就如蔣老師的一句話：選擇妮薇雅我不后悔！
短跑培訓心得體會總結篇十六
你們好，時間一晃而過，如白隙之間，20xx年已經來臨，回顧自己在xx年培訓部幾個月來的工作，在領導的悉心關懷和指導下，在同事的幫助和鼓勵下，通過自身的不懈努力，在工作上取得了一點成果，但也存在了諸多不足?，F就分管的培訓工作，向上級領導匯報如下：
一、培訓工作情況
xx年共舉行內訓項，分別質量管理意識培訓占17%，專業(yè)技能培訓占83%，共計27課時，參訓954人次。
培訓課程主要集中為以下幾類：
1、員工必修類：企業(yè)文化培訓、職業(yè)道德規(guī)范、管理制度、安全衛(wèi)生知識培訓、外語培訓、機場準入培訓、安全服務培訓、財務制度培訓等。
2、重點培訓：服務管理類、安全操作類、服務提升類。
具體課程安排如下：
xx年培訓課程統計
管理培訓
技能培訓
3、新員工崗前培訓
xx年培訓部共舉辦了新入職員工入職培訓3期，培訓合格進入現場的共32人，每屆培訓合格率達99%以上，基本達到了目標要求；內部員工培訓8次（其中包括內部員工外語培訓3次、員工的安全衛(wèi)生知識培訓等，參訓人員達160人次。
二、培訓工作分析
培訓質量上都有了一定的提高。
對于新員工而言，機場的準入考試、安全、服務考試是最重要的，所以在崗前應該多注重員工的此類培訓，技能培訓固然重要，但應有所側重，對新入職員工多關心其生活，盡量幫助通過機場的一些必要的考試，拿到證件，順利進入機場工作。i對于在職員工，應注重員工的技能性培訓，想方設法的幫助公司提高營業(yè)額，幫助在職員工完善其職業(yè)規(guī)劃，并做系統性的增值服務，堅定員工心態(tài)，提高員工的積極性。多增加一些服務技能培訓，然后間接的為公司帶來長遠效益。
2、xx年度完整了培訓計劃：建立了制度性培訓體系，比起以往的培訓工作缺乏制度完善和系統化，培訓管理幅度和力度較弱，員工培訓意識差，培訓工作開展起來較為困難的情形。經過多次溝通，改變了原有的培訓模式，將“為什么培訓和培訓什么”融入到整個公司培訓工作中來，在總結了以往的培訓經驗基礎上，優(yōu)化了培訓的重要性，重點加強了培訓內容全面性，提升了培訓工作的制度化管理。
將機場的安全服務培訓資料細分，把安全、服務分開對待及培訓，使其更加的系統化。涉及到安全和服務的條例應有各個負責部門進行考核，也更利于我司進行歸檔及做好分析。
3、不斷改進培訓方式，積極探索新的培訓模式：xx年的培訓工作，我們主要采取幻燈片、實踐訓練和理論與實踐相結合的方式來提高培訓工作，讓新入職員工盡快掌握相關知識，積極投入工作。
突破，打破教室上課模式，可以讓員工自愿的接受利于資自身的晉升培訓。20xx年度主要是加強管理課程和服務課程的培訓，只有重視基層領導的素質提升，才能更有利于留下人才。進而長遠的為公司培養(yǎng)核心力量。
三、培訓工作存在的問題
1、培訓工作考核少，造成培訓“參加與不參加一個樣，學不學一個樣”的消極局面，導致培訓工作的被動性。xx年度，培訓的工作一般比較被動，沒有想象中的主動，導致員工培訓像是過難關一樣，沒參加一次公司組織的培訓，就表現出極其痛苦的姿態(tài)。
20xx年度，我們培訓部應該積極扭轉局面，化被動為主動，將員工的職業(yè)規(guī)劃納入到培訓的一個方面，從實際了解員工的需要，為其提供適時、適當的資源，并培訓點單人才。
2、雖改變了培訓制度但是培訓形式缺乏創(chuàng)新，只是一味的采取“上面講，下面聽‘形式，呆板、枯燥，提不起員工的興趣，導致員工注意力不集中，影響了培訓的效果。
此問題，應該慢慢轉化，因為我司年齡結構的小齡化，我們應該多關注80、90后的心理變化，多與其交流。因為沒有經歷過什么大的磨難，心理成熟度比較低，所以培訓部接下來的任務就是進一步了解員工動態(tài)，擬定適合他們心理接受的培訓，留下優(yōu)秀的員工，更好的爭取公司的利益最大化。
短跑培訓心得體會總結篇十七
短跑是體育課程中的一個重要組成部分，不僅可以培養(yǎng)學生的體質，還能提高他們的協調性、速度和爆發(fā)力。作為一位學生，我在學校短跑訓練中有了一些體驗和收獲。在這篇文章中，我將總結我在學校短跑訓練中的心得體會。
首先，與他人合作是關鍵。在短跑比賽中，團隊合作是非常重要的。無論是短跑接力項目還是在團隊中共同訓練，團隊合作都是提高我們速度和效率的關鍵。在接力項目中，我們必須與隊友密切合作，高效傳遞接力棒，并確保不會出現失誤。在團隊訓練中，我們互相鼓勵并共同努力，以達到更好的成績。通過這些合作，我學會了傾聽他人的意見、與他人合作并解決問題。
其次，堅持有助于提高。短跑是一項需要堅持的運動項目。只有通過長期的堅持訓練，我們才能夠提高速度和持久力。在初期的訓練中，我感到非常辛苦，身體也會出現疲勞。但是，我意識到只有堅持訓練，才能夠突破自己的極限。通過堅持不懈，我逐漸提高了自己的速度和體能。這個過程也教會了我要有耐心和毅力，不僅在短跑訓練中，還在生活的其他方面。
其次，正確的姿勢和技術是重要的。在短跑訓練中，正確的姿勢和技術非常關鍵。首先，我們需要注意起跑姿勢。雙腳放在起跑線上，身體略微向前傾斜，然后迅速出發(fā)。這個動作需要練習和磨合，以確保起跑速度和穩(wěn)定性。其次，我們需要注意跑步姿勢。雙肩放松，臀部輕微后縮，姿勢挺直。雙臂配合腿部動作，增加推進力。通過學習和練習這些正確的姿勢和技術，我能夠更好地控制身體和提高速度。
最后，正確的心態(tài)對于提高成績非常重要。在短跑比賽中，一個正確的心態(tài)對于我們成績的提高至關重要。首先，我們要保持積極樂觀的心態(tài)。無論是在訓練中還是比賽中，我們都會面臨各種挑戰(zhàn)和困難。通過保持積極的心態(tài)，我們可以更好地應對這些挑戰(zhàn)，并且學會從失敗中汲取教訓。其次，我們要有自信心。只有相信自己的實力和能力，我們才能夠更好地發(fā)揮自己的潛力。通過正確的心態(tài)，我不僅在短跑中取得了進步，而且在其他學科和生活中也獲得了更好的成績。
總之，學校短跑訓練過程中，我通過合作、堅持、正確的姿勢和技術以及正確的心態(tài)，取得了一些進步。這些經驗不僅可以應用于短跑比賽中，還對我個人的成長和發(fā)展有著積極的影響。與此同時，我也意識到長期的訓練和不斷的努力是實現自己目標的關鍵。我希望將來能夠繼續(xù)參與短跑訓練，并不斷努力提高自己的速度和成績。
短跑培訓心得體會總結篇十八
為提升我鄉(xiāng)村醫(yī)生專業(yè)技術水平和整體素質，提高鄉(xiāng)村醫(yī)生常見病、多發(fā)病的診治能力，結合我鄉(xiāng)村醫(yī)生實際情況，我院于20__年_月_日至1月_日完成了對新安村、新坡村、關天平村、浮橋村、白龍村共5名鄉(xiāng)村醫(yī)生的培訓工作。現將20__年鄉(xiāng)村醫(yī)生培訓工作總結如下：
20__年_月_日至20__年_月_日
東江鄉(xiāng)衛(wèi)生院二樓會議室
培訓班班主任：李勝忠
培訓班指導老師：劉麗君
參加培訓人員：陶連秀、陳仙麗、黃麗華、印長輝、馮邦文共5名鄉(xiāng)村醫(yī)生。
我院根據視頻教學內容對4天的培訓課程進行了合理安排，組織各鄉(xiāng)村醫(yī)生對視頻教學內容進行認真的學習。主要內容如下：1、臨床常見癥狀;2、臨床常見疾病;3、常用臨床基本技能;4、常用急救基本技能;學習期間，所有鄉(xiāng)村醫(yī)生均能按時到課，認真聽課，并作了學習筆記，而且能積極展開計論。
短跑培訓心得體會總結篇十九
第一段：引言（介紹短跑的重要性和個人的參與經歷）
短跑作為田徑項目中的一項重要內容，不僅體現了個人的速度、力量和爆發(fā)力，也培養(yǎng)了堅持不懈的品質。在學校里，我有幸能夠參與短跑項目的訓練和比賽，并積累了一些寶貴的心得體會。
第二段：技巧與訓練（講述如何掌握短跑技巧和經歷的訓練過程）
要在短跑項目中取得好成績，掌握正確的技巧是非常重要的。首先，正確的起步姿勢和爆發(fā)力是成功的基石。我通過觀察專業(yè)跑者的起步動作，靈活調整自己的身體姿勢，同時堅持進行爆發(fā)力訓練，如彈跳訓練和爆發(fā)力沖刺等。此外，良好的節(jié)奏掌握也是短跑成功的關鍵。我通過和教練溝通，根據自己的身體條件制定個人訓練計劃，提高節(jié)奏感和速度。
第三段：比賽中的挑戰(zhàn)與應對（講述比賽建立自信和面對困難的經歷）
每次比賽都是一次巨大的挑戰(zhàn)，要想在比賽中取得好成績，除了良好的訓練，更需要在比賽中保持良好的心態(tài)。我記得第一次參加學校的短跑比賽，由于緊張和缺乏自信，起步變慢，導致整個比賽的節(jié)奏出現問題，最終沒有達到預期的成績。但是從那次比賽中，我意識到建立自信的重要性，并學會了在比賽前通過自我暗示和放松的方法來提高自信心。并且，在比賽中遇到困難和挑戰(zhàn)時，我也逐漸學會靈活應對，調整自己的策略和心態(tài)。
第四段：團隊合作的重要性（講述與隊友合作和互相支持的經歷）
短跑是一個個人項目，但在學校的比賽中，團隊合作也是非常重要的。團隊合作不僅可以提高集體的綜合實力，還可以互相激勵和支持。我記得一次學校比賽，我與隊友一起參加接力項目。在比賽過程中，隊友們相互鼓勵，傳遞著正能量。我們每個人都保持著高昂的斗志和努力，最終取得了非常好的成績。這次經歷讓我明白，團隊合作的重要性遠遠超出個人的表現，它可以實現集體的力量。
第五段：心得總結與展望（表達對短跑的熱愛和未來進步的期望）
通過參與學校的短跑訓練和比賽，我的體驗和收獲是相當寶貴的。我深深地感受到了短跑的魅力和挑戰(zhàn)，也培養(yǎng)了堅持不懈的品質。同時，在這個過程中，我也真切地體驗到了團隊合作的重要性和帶給我?guī)椭牧α?。我希望能夠繼續(xù)參與短跑項目，通過不斷努力和訓練，不僅提高個人成績，也為學校的團體榮譽作出更大的貢獻。
總結：通過參與學校的短跑項目，我不僅學到了短跑的技巧和訓練方法，還深刻體會到了自信、團隊合作和堅持不懈的重要性。短跑已經成為我生活中不可缺少的一部分，我將繼續(xù)努力，追求更高的目標，為自己和學校爭光。
短跑培訓心得體會總結篇二十
三天的幼兒園教師培訓，我有幸參與其中，在這短短三天的培訓，我們觀摩了許多幼兒園骨干教師的課，并進行交流與研討，拓寬了學習的視野，更新了教育觀念，理論的應用水平與教學的創(chuàng)新潛力得到提升。
社會在發(fā)展，科技在進步，也就要求教育的不斷更新，走可持續(xù)性發(fā)展之路。我們鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心幼兒園教師之路該如何走？作為教師又該如何做？應對這場深刻而全方位的教育改革，我們需要不斷學習與創(chuàng)新，這是我們教師教育教學的生命力所在。應對21世紀飛速發(fā)展的教育，要使自我在專業(yè)道路上不斷成長，就應努力走教學與科研相結合的學術道路。這一點對我的啟發(fā)很深。的確，應對不斷更新的教育觀念，應對發(fā)展的時代，應對變化的孩子，教育需要不斷更新，教育需要研究型的教師，只有不斷地研究教育教學中的問題，才能提高工作效益，才能提升自身的教育教學素養(yǎng)。
這次基層幼兒園教師培訓，我們更進一步了解和掌握了新課改的發(fā)展方向和目標，使我的教育教學觀念進一步得到更新，真是受益匪淺。下方是我透過培訓獲得的幾個方面的體會：
一、廣泛學習科學的教育理論。
縣幼兒園園長張在幼兒教育科學理論方面的闡述簡要精辟，為我們的教學實踐起了提綱挈領的作用，為我們的教育科學理論注入了源頭活水，他們又結合幼兒園實際工作讓我們了解如何在幼兒園進行教學工作。
幼兒園教育工作就應堅持體、智、德、美諸方面的教育互相滲透，有機結合。遵循幼兒身心發(fā)展的規(guī)律，貼合幼兒的年齡特點，注重個體差異，因人施教，引導幼兒個性健康發(fā)展。幼兒教育要面向全體幼兒，熱愛幼兒，堅持用心鼓勵，啟發(fā)誘導。合理地綜合組織各方面的教育資料，并滲透于幼兒一日生活的各項活動中，充分發(fā)揮各種教育手段的交互作用。創(chuàng)設與教育相適應的良好環(huán)境，為幼兒帶給活動和表現潛力的機會與條件。以游戲為基本活動，寓教育于各項活動中。
教師的職業(yè)是相通的，熱愛事業(yè)，熱愛孩子是第一位的。幼兒不一樣于小學，孩子的自我保護潛力差，是一生品德行為構成的最佳時期，好模仿，是非觀念在萌芽時期等特點要求我們幼兒教師要有更高尚的人格魅力，要正直，和善，溫柔，可愛，要因可愛而美麗動人。我們既要做到母親般的關愛，又要做到高于母親的教育，從思想上、品質上給予滲透影響，教育他們使他們是非概念清晰，引導他們能關愛別人，帶動他們用心樂觀開朗，實事求是使他們誠實，幼兒教師要有"敬業(yè)、樂業(yè)、專業(yè)、創(chuàng)業(yè)"的精神，要公正地愛每一個孩子，我們帶給他們的就應是最完美，最公正，最無私的愛。
二、學習技能技巧，提高個人潛力。
這次的培訓還給我們安排了縣幼兒園部分骨干教師的示范課，跟著縣幼兒園領導和骨干教師學習，我們獲得了很大幫忙。
康xx老師的體育教育示范課讓我們目不暇接。在她手里，簡單的一張報紙搖身一變就成了很好的教育資源，成了孩子們游戲的體育用品。一會兒讓孩子們把報紙穿在身上跑，和報紙比賽，一會兒把報紙揉成小紙團投擲。孩子們玩的樂此不彼。整個教學都在活動中完成，遵循幼兒的身心發(fā)展規(guī)律，貼合幼兒的心理特點，值得我們去認真研究與學習。
白xx老師結合她自我幼兒園美術教育實踐，給我們上了一節(jié)美術示范課。使我們學到了一些幼兒園美術教學的方法、美術教學的手段，讓我們明白美術活動是豐富多彩的，單單一個制作畫框就有很多講究，例如畫圖的要領，顏色搭配等。
羅xx老師的舞蹈示范課給了我們很大的啟示，她結合舞蹈實例，邊播放音樂邊示范講解，使我們在幼兒舞蹈方面拓展了視野，把握最新教學動態(tài)。
透過這次培訓我明白了要轉變教育思想、教育理念。先進的教育思想、理念是我們基層幼兒教師務必思考的問題。在活動中，教育思想直接促進或制約著我們教學方法的選定和設計，同時決定著活動的質量和效果。在設計活動的時候，往往我們思考到的只是"我該如何教"，而忽視了"幼兒如何去學"的問題。其實作為幼兒教師，引導作用是要充分發(fā)揮的，但引導的目的主要是為了幼兒，透過這種引導，讓幼兒學會自我去學習，去探索。有人說過：開展好一次活動，不僅僅是知識信息的傳播過程，更是一個心靈交匯的心理場。如果教師在活動中的表現只是平平淡淡，沒有激情，那么幼兒的情緒也不會個性高漲。因此我覺得在活動中激發(fā)幼兒的情感，教師自我的情感體現是十分重要的，這直接影響到了活動的成功與否。
三天的幼兒教師培訓結束了，但留給我的卻是深深的回憶，是一筆寶貴的財富。牛頓以前說過："我之所以成功是因為我站在了巨人的肩膀上。"這些成功的經驗為我今后的教育教學奠定了良好的基礎，縮短了探索真理的路途。
短跑培訓心得體會總結篇二十一
短跑是一項非常重要的體育運動項目，不僅是奧運會，世界田徑錦標賽等大型賽事的主要項目之一，更是許多其他體育運動的基礎。因此，提高短跑能力對于所有運動員都很重要。而短跑培訓則是提高短跑能力的有效方式。短跑培訓包括了一系列的訓練方法和技術，通過這些訓練方法和技術，可以幫助運動員提高自己的速度和力量，從而獲得更好的短跑成績。
第二段：參加短跑培訓的收獲
作為一位參加了短跑培訓的運動員，我深深感受到了這項運動對我的幫助。通過參加短跑培訓，我學習了如何正確的進行短跑訓練，并掌握了一些有助于提高短跑成績的技巧。我也意識到了自己的一些不足之處并得到了改進。另外，培訓使我認識到了與其他同事相比，在某些方面還有很大的發(fā)展空間，這激勵我更加努力?？偠灾膛芘嘤柺刮以诙虝r間內提高了自己的短跑技能，讓我在比賽中敢于沖鋒陷陣。
第三段：短跑培訓中遇到的挑戰(zhàn)
盡管短跑培訓對于我來說是一次有益的經歷，但也存在一些挑戰(zhàn)。在最初的學習階段，我面臨困難，例如我并不理解一些專業(yè)術語的含義，或者我無法正確理解教練所解釋的某些技能動作。過程中，我和教練之間的溝通必不可少，然而由于我們缺乏共同的語言，有時候溝通會受到限制。此外，初學者在學習短跑的過程中容易受到傷害。對此，教練的指導和關注十分重要。這時，我們不能放棄，要克服挑戰(zhàn)，不斷學習，不斷進步。
第四段：短跑培訓中的重點
在短跑培訓中，對于我來說，學習“起步”是最重要的一環(huán)。起步是短跑中至關重要的一個步驟，成功的起跑決定了整個短跑的成敗。在培訓過程中，我向教練請教起步引導，練習了許多次，希望能夠快速和準確地起跑。隨著這個步驟的逐步鞏固，我的短跑成績也得到了有效的提高。因此，在進行培訓的時候，要注重學習起步，因為正確的起步能夠決定你的比賽成敗。
第五段：結論
總之，短跑培訓是一項非常重要的訓練活動，它可以有效地提高我們的短跑技能和成績。在這個過程中，我們也會遇到各種不同的困難和挑戰(zhàn)，但只要我們堅持學習和不斷進步，就能夠獲得良好的結果。大家不妨嘗試一下，走出自己的舒適區(qū)，參加短跑培訓，也許你會有出乎意料的提高。
短跑培訓心得體會總結篇二十二
作為一個新員工，我最近參加了公司的培訓課程，這讓我對自己的未來充滿了信心和動力。在這次培訓中，我學到了有關軟技能的重要性，提高團隊意識，如何有效地溝通和解決沖突，并為公司增加價值。在這篇文章中，我將分享我在這次培訓中的體驗和對自己的未來的看法。
第一段：培訓前的期望
在培訓開始之前，我對這次培訓有很高的期望。我知道軟技能在工作中的價值，同時我也想了解如何更好地與同事溝通，如何更好地解決困難和沖突，進一步提高效率。另外，我也希望能夠打好基礎，成為公司的中堅力量，為公司創(chuàng)造價值。
第二段：培訓的內容與體驗
整個培訓過程非常充實，我們學習了大量的管理知識，并有機會參與討論和練習。我們分享了工作中的經驗和挑戰(zhàn)，并針對不同的情況提供解決方案。我們也進行了團隊建設活動，這有效提高了我們的溝通和合作能力，讓我們成為一個更緊密的團隊。最重要的是，我們學習了如何有效地解決問題和沖突，這是保持高效和順利工作的關鍵。
第三段：培訓中的心得和體會
這次培訓讓我明白了許多關于管理和溝通的新觀點，尤其是軟技能的價值。我意識到，僅憑技術能力是不夠的，良好的工作環(huán)境和良好的人際關系是同樣重要。同時，溝通和解決問題的能力不僅僅對個人有益，對整個團隊、整個公司的發(fā)展也大有裨益。我相信，通過這次培訓，我能夠更好地適應未來的工作，更好地為公司創(chuàng)造價值。
第四段：未來的展望
通過這次培訓，我看到了自己的未來。我要努力發(fā)現和解決問題，努力保持高效和順暢工作。我也知道，要成為一位出色的員工，除了磨練技術，還要不斷提高自身軟技能，提高自己的管理和溝通能力，成為團隊中核心力量。我知道這不是一天兩天的事情，需要不斷地學習和實踐。
第五段：總結
在過去的培訓中，我們學習了重要的管理和溝通技能，提高了團隊意識，更好地理解公司的愿景和目標。我相信，我們今后將充滿信心和動力工作，進一步提高效率和價值，為公司創(chuàng)造更好的未來。我也希望，通過這次培訓，我能夠更好地適應未來的工作，成為更出色的員工，為公司帶來不竭的動力。
短跑培訓心得體會總結篇二十三
短跑是田徑比賽中最受歡迎的項目之一，它考驗的是選手的速度和反應力。作為一名熱愛運動的人，我一直想學習短跑技巧，提高自己的速度和爆發(fā)力。最近，我參加了一次短跑培訓課程，獲得了很多經驗和收獲，下面就讓我分享一下我的心得體會吧。
第一段：選擇適合自己的培訓課程。
作為一位初學者，我的短跑水平并不高，也沒有接受過太多的專業(yè)訓練。因此，在選擇短跑培訓課程時，我首先考慮的是課程的難易程度和培訓機構的專業(yè)性。最終，我選定了一家知名的專業(yè)田徑培訓機構，他們的教練團隊實力雄厚，課程設置也非常貼近初學者的需要。在課程中，我們學習了短跑的基本技能，如起步、轉彎、加速等，而且每個環(huán)節(jié)都有專業(yè)的教練進行指導和糾正，讓我們能夠更快地掌握技巧，提高自己的短跑水平。
第二段：重視短跑訓練前的準備工作。
短跑是一項很考驗身體素質和爆發(fā)力的運動，因此在進行短跑訓練前，必須進行充分的準備工作。首先，需要進行一些基本的熱身運動，如拉伸、俯臥撐、仰臥起坐等，以充分激活肌肉，增強身體的柔韌性和協調性。另外，也需要做好足部保護工作，選擇適合自己的跑鞋，避免受傷和扭傷。在準備工作方面，我深深體會到放松和認真對待身體機能是非常重要的，只有做好充分的準備工作，才能讓自己更好地參與到訓練中。
第三段：不斷鍛煉和精益求精。
學習短跑技巧只是一個開始，真正提高短跑水平還需要不斷的鍛煉和訓練。在訓練中，我將注重力量訓練和技術練習相結合，不斷挑戰(zhàn)自己的極限，逐漸提高速度和爆發(fā)力。同時，在平時的生活中也要注意健康飲食和拒絕不良習慣，培養(yǎng)健康的生活方式，這樣才能從根本上提高身體素質和短跑水平。
第四段：保持良好的心態(tài)和態(tài)度。
短跑是一項非常挑戰(zhàn)個人意志和毅力的運動，因此在訓練中，保持良好的心態(tài)和態(tài)度非常重要。我們要相信自己的能力，并且不要輕易放棄，在遭遇挫折和錯誤時，也要保持冷靜和鎮(zhèn)定，以便及時總結和糾正。在訓練中，我學會了如何保持正面的心態(tài)和積極的態(tài)度，不斷激勵自己，做出更好的表現。這種心態(tài)的改變不僅提高了我的短跑水平，也讓我在其他方面的生活中更加自信和積極。
第五段：分享和總結。
通過這次短跑培訓課程，我學到了很多短跑技巧和培訓經驗，也結識了許多志同道合的伙伴。在這里，我想和大家分享我的心得體會，希望能給那些初學者一些參考和幫助?？傊诙膛苡柧氈?，我們需要選擇適合自己的課程和培訓機構，注重準備工作，不斷鍛煉和精益求精，保持良好的心態(tài)和態(tài)度，最終實現短跑技術的提高和自我價值的升華。