演講稿可以通過演講者自己的語(yǔ)言和表達(dá)方式來展現(xiàn)個(gè)人風(fēng)格。演講稿需要有合理的結(jié)構(gòu)，包括引言、正文和結(jié)論，使整個(gè)演講有條理、有邏輯。每個(gè)人都可以成為出色的演講者，只要有足夠的準(zhǔn)備和信心。
課間演講稿分鐘篇一
親愛的老師們同學(xué)們：
大家早上好！今天我演講的題目是“堅(jiān)持課間鍛煉，塑造強(qiáng)健體魄”。
能夠擁有健康的身體是人生的幸福，強(qiáng)健的體魄是一切學(xué)習(xí)和工作的基礎(chǔ)。三國(guó)時(shí)劉備曾因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間沒有騎馬，大腿上長(zhǎng)出了贅肉而黯然神傷。有人不解，問其原因。劉備說，長(zhǎng)期不能騎馬征戰(zhàn)沙場(chǎng)，不能建功立業(yè)，想到自己日漸衰老，大業(yè)難成，因此傷心不已。陶侃為了有一個(gè)強(qiáng)健的體魄，每天徒手搬大量的瓦缸，為的就是能夠大顯身手，不至于機(jī)會(huì)來了卻無(wú)法承擔(dān)重任。
狀態(tài)。甚至在我們每周一次的升旗儀式上，總有一些學(xué)生堅(jiān)持不到一會(huì)兒，就出現(xiàn)頭暈眼花甚至倒下的現(xiàn)象，這一點(diǎn)必須引起我們的重視。可以想象，這樣的身體怎么可能應(yīng)付繁重的學(xué)習(xí)呢？不要以為疾病離自己很遠(yuǎn)，如果不注意身體，可能下一秒壞消息就會(huì)降臨；不要以為因病不能上學(xué)的只是少數(shù)，一旦落到自己身上，將會(huì)給家人及周圍的人帶來沉重的負(fù)擔(dān)。如果沒有一個(gè)好的身體，今天這里痛，明天那里又不舒服，上課無(wú)精打采，試想，再大的理想，再好的愿望，又如何能夠?qū)崿F(xiàn)？
波蘭著名科學(xué)家居里夫人曾說：科學(xué)的基礎(chǔ)是健康的身體。我們必須堅(jiān)持課間鍛煉，才能塑造強(qiáng)健體魄。因此，我們要做到：首先，老師要按時(shí)下課，不拖堂，保證學(xué)生能夠準(zhǔn)時(shí)做眼保健操；其次，確保做操效率。教師要到場(chǎng)監(jiān)督，一方面能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生不規(guī)范的動(dòng)作，時(shí)刻提醒學(xué)生認(rèn)真對(duì)待；另一方面，也可以確保學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過程中的安全。這樣課間活動(dòng)才可能豐富起來，才能激發(fā)學(xué)生鍛煉的熱情和積極性。同時(shí)我們同學(xué)們應(yīng)該要有鍛煉的意識(shí)，積極主動(dòng)地走出教室，到安全的空地上玩耍，只有我們活動(dòng)起來，學(xué)校才能活躍起來。比如，我們低年級(jí)的同學(xué)可以由老師帶領(lǐng)參與小游戲，高年級(jí)的可以班與班之間開展一些集體活動(dòng)，如拔河比賽、十人十一足行等等，這些活動(dòng)不僅可以激發(fā)同學(xué)們的活動(dòng)積極性，而且在參與過程中，班級(jí)凝聚力、小組合作能力都會(huì)得到提升。
為了迎接即將帶來的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，我倡議：從今天開始，從此刻開始，讓我們掀起xx學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)的高潮。讓我們用實(shí)際行動(dòng)投身到活動(dòng)中去，堅(jiān)持課間鍛煉，讓我們的體格更強(qiáng)健，意志更堅(jiān)定，讓我們的生命因運(yùn)動(dòng)而精彩！
課間演講稿分鐘篇二
大家好!課間是同學(xué)們消除學(xué)習(xí)疲勞,讓大腦得到休息,活躍身心的時(shí)間.有益的課間活動(dòng)可以讓同學(xué)得到很好的調(diào)節(jié),而良好的課間紀(jì)律又會(huì)給整個(gè)校園帶來活躍而輕松的氣氛,所以課間活動(dòng)也是學(xué)校一道亮麗的風(fēng)景線.
然而有些同學(xué)的課間活動(dòng)情況,卻讓大家擔(dān)心.有些同學(xué)一下課就相互推拉打鬧,有些在樓梯上攀爬追逐,還有些在滑梯上打鬧,樓上的同學(xué)有時(shí)甚至還會(huì)為了看樓下而跳欄桿或向樓下灑水、扔物品.如果你一不小心,從樓梯上摔下,如果你因追逐奔跑而被撞倒、摔傷、壓壞,如果你一時(shí)氣憤,出手不知輕重,打傷了別人,后果都難以預(yù)料.有些同學(xué)處理事情能力單一,自己處理不了的事情,不會(huì)請(qǐng)老師來幫助處理,只會(huì)用武力來解決,打傷了別人,自己也受傷了,還違反了小學(xué)生行為規(guī)范,嚴(yán)重的還得讓正在工作中的爸爸媽媽停下手中工作,到學(xué)校來處理打架的后果.到那時(shí)再后悔,就來不及了.所以,希望同學(xué)們,在課間能做正當(dāng)?shù)挠螒?課間要守紀(jì)律,不打人、罵人,不要大聲喧嘩、奔跑、追逐.
因此，希望小朋友們都能科學(xué)合理地安排課間活動(dòng)的內(nèi)容，那我們?cè)撊绾巫瞿?？在此我提出幾點(diǎn)建議：
第一，做好課前準(zhǔn)備工作。當(dāng)下課鈴聲響起以后，請(qǐng)小朋友們先做好下一節(jié)課的課前準(zhǔn)備，把相關(guān)的課本和學(xué)習(xí)用具拿出來,再進(jìn)行其它的活動(dòng)。需要去洗手間的小朋友，要抓緊時(shí)間去一下，千萬(wàn)不能等到下一節(jié)課上課才想起上洗手間，這就影響你的上課了。
第二，課間可以做些小游戲，運(yùn)動(dòng)量不要太大。譬如：與小朋友下下棋、看課外書、玩玩魔方、跳跳繩，踢踢毽子等有趣的小游戲，還可以在老師帶領(lǐng)下做些有趣的體育類的活動(dòng)。
第三，課間可以做些休閑又愉悅的事情。譬如，我們還可以幾個(gè)小朋友聚在一起談?wù)勑模牧拈_心的事；還可以約上好友一起靜靜地欣賞欣賞班級(jí)墻報(bào)、欣賞小朋友們優(yōu)秀的作業(yè)、美術(shù)作品等等。
第四，課間活動(dòng)一定要安全、文明。課間在教室，在走廊，在廁所，在操場(chǎng)不打鬧，不追逐，不亂跑亂跳，更不大聲吵叫，要做到文明禮讓。約束自己的活動(dòng)范圍，學(xué)會(huì)玩耍，開展文明游戲。
小朋友們，課間活動(dòng)的方式方法多種多樣，但是如何將它安排的科學(xué)合理，就得看大家的.本領(lǐng)了。希望各班小朋友都能在老師的指導(dǎo)下科學(xué)合理地安排課間休息的十分鐘，讓我們的課間多一些快樂的歡笑，少幾聲刺耳的尖叫；讓我們的課間多一些有趣的游戲，少一些瘋狂的奔跑；讓我們的校園多一份文明與優(yōu)雅，少一些魯莽和粗俗。
人的生命只有一次,為了預(yù)防不安全的事件發(fā)生,為了讓我們的學(xué)校有豐富多彩、文明安全的課間十分鐘,我們要樹立安全意識(shí),學(xué)會(huì)掌握一些必要的安全知識(shí),提高自我保護(hù)、自我防范的能力,讓我們的校園更安全,更文明。
起，做好小事，關(guān)注好細(xì)節(jié)，認(rèn)真對(duì)待每件
課間演講稿分鐘篇三
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
我是四（2）班的x，今天我演講的題目是“快樂課間十分鐘”。
課間是同學(xué)們消除學(xué)習(xí)疲勞，讓大腦得到休息，活躍身心的時(shí)間。有益的課間活動(dòng)可以讓同學(xué)得到很好的調(diào)節(jié)，也會(huì)給整個(gè)校園帶來活躍而輕松的氣氛，課間活動(dòng)也是學(xué)校一道亮麗的風(fēng)景線。
寒冷的冬季即將到來，為了抵御嚴(yán)寒，增強(qiáng)身體免疫力，越來越多的`人都在參加各式各樣的體育運(yùn)動(dòng)。同學(xué)們，你們正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉會(huì)大大提高我們的身體素質(zhì)，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。常言道：“冬練三九，夏練三伏”，我們應(yīng)積極參與課間活動(dòng)。如跳繩、打籃球、打羽毛球等等。
為了讓我們的學(xué)校有豐富多彩、文明安全的課間十分鐘，希望大家能注意以下幾點(diǎn)：
1、課間活動(dòng)要適量、輕松、愉快，不能累得滿頭大汗；活動(dòng)時(shí)要守紀(jì)律，不要大聲喧嘩、奔跑、追逐；不做危險(xiǎn)性游戲，不在容易發(fā)生危險(xiǎn)的、不適宜活動(dòng)的場(chǎng)地游戲。
2、養(yǎng)成課間休息的好習(xí)慣，在下課時(shí)認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備工作。
3、打開門窗，保持室內(nèi)空氣流通。拉起窗簾，讓陽(yáng)光照射進(jìn)我們的教室。
同學(xué)們，課間文明游戲和玩耍，可以鍛煉我們的身體，而且有意義的玩耍游戲，還能開發(fā)我們的智力，增進(jìn)伙伴間的團(tuán)結(jié)。希望每個(gè)同學(xué)課間活動(dòng)要文明，快快樂樂消除疲勞。
謝謝大家！
課間演講稿分鐘篇四
大家好!
今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。
著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動(dòng)者。大多數(shù)人想改變這個(gè)世界，但沒人想改變自己。”想要改變現(xiàn)狀，就要改變自己;要改變自己。就得改變自己的觀念。一切成就，都是從正確的觀念開始的。一連串的失敗，也都是從錯(cuò)誤的觀念開始的。要適應(yīng)社會(huì)，適應(yīng)環(huán)境，適應(yīng)變化，就要學(xué)會(huì)改變自己。
柏拉圖告訴弟-子自己能夠移山，弟-子們紛紛請(qǐng)教方法，柏拉圖笑道，說：“很簡(jiǎn)單，山若不過來，我就過去?！钡?子們一片嘩然。
這一個(gè)世界上根本就沒有移山之術(shù)，唯一的一個(gè)移動(dòng)山的方法就是：山不過來，我便過去。同樣的道理，人不能改變環(huán)境，那么我們就要改變自己。
一個(gè)黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每天早上，他用抹布將一個(gè)個(gè)木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。令他生氣的是，往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng)?！?BR> 于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個(gè)辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進(jìn)那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個(gè)一個(gè)排列得整整齊齊，沒有一個(gè)被風(fēng)吹倒的，也沒有一個(gè)被風(fēng)吹歪的。小男孩開心地笑了，他對(duì)父親說：“要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的重量?！蹦泻⒌母赣H贊許地微笑了。
是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個(gè)這個(gè)世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化，不被打敗!
在威斯敏斯特教堂地下室里，英國(guó)圣公會(huì)主教的墓碑上寫著這樣一段話：當(dāng)我年輕自由的時(shí)候，我的
想象
力沒有任何局限，我夢(mèng)想改變這個(gè)世界。當(dāng)我漸漸成熟明智的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界是不可改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國(guó)家吧!但是我的國(guó)家似乎也是我無(wú)法改變的。當(dāng)我到了遲暮之年，抱著最后一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是，唉!他們根本不接受改變?，F(xiàn)在我在臨終之際，我才突然意識(shí)到：如果起初我只改變自己，接著我就可以依次改變我的家人。然后，在他們的激發(fā)和鼓勵(lì)下，我也許能改變我的國(guó)家。再接下來，誰(shuí)又知道呢，也許我連整個(gè)世界都可以改變。
人生如水，人只能去適應(yīng)環(huán)境。如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實(shí)現(xiàn)自我。如果不能看到自己的缺點(diǎn)和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實(shí)在是徒勞無(wú)益。
各位老師、各位
同學(xué)
：
大家好!
王爾德的這個(gè)快樂故事，讓我的心久久不能平靜，那個(gè)巨人，他兩次的自私與冷酷給花園帶來了冰雪寒冬，讓孩子們失去歡樂的同時(shí)，他自己也同樣孤單寂寞，更享受不到花園里明媚的景色!我們常說：“贈(zèng)人玫瑰，手有余香”。其實(shí)，快樂也一樣，給別人快樂，自己也快樂。
我還記得這樣幾句名言：“把你的痛苦與人分享，你的痛苦將會(huì)減少一半;把你的快樂與人分享，你的快樂將增加一倍?！笔前?，分享快樂不會(huì)使自己損失
什么
，卻能讓這個(gè)世界充滿溫情。相反，有了快樂，一個(gè)人獨(dú)樂，最終也不會(huì)快樂。
與別人一起分享快樂是一種美德，因?yàn)榭鞓纺軌騻魅尽Ｆ鋵?shí)很多時(shí)候，與別人分享快樂，既是給了別人一個(gè)機(jī)會(huì)，也是給了自己一個(gè)機(jī)會(huì);既給了別人一個(gè)好心情，自己也留下了一份好心情。既然這樣，那么請(qǐng)打開你的
心靈
，真誠(chéng)地與別人分享吧——自己是一團(tuán)火，就要想法把別人點(diǎn)亮;自己是一盆水，就要想法把別人洗凈;自己是一粒米，就要想法長(zhǎng)出更大的稻穗;自己是一彎月，就要想法給夜行人送去清輝……與人共享快樂，你也會(huì)更加快樂!
謝謝大家!
別看它是一條黑母牛，牛奶一樣是白的。
珍妮是個(gè)總愛低著頭的小女孩，她一直覺得自己長(zhǎng)得不夠漂亮。有一天，她到飾物店去買了只綠色蝴蝶結(jié)，店主不斷
贊美
她戴上蝴蝶結(jié)挺漂亮，珍妮雖不信，但是挺高興，不由昂起了頭，急于讓大家看看，出門與人撞了一下都沒在意。
珍妮走進(jìn)教室，迎面碰上了她的老師，“珍妮，你昂起頭來真美!”老師愛撫地拍拍她的肩說。那一天，她得到了許多人的贊美。她想一定是蝴蝶結(jié)的功勞，可往鏡前一照，頭上根本就沒有蝴蝶結(jié)，一定是出飾物店時(shí)與人一碰弄丟了。
自信原本就是一種美麗，而很多人卻因?yàn)樘谝馔獗矶ズ芏嗫鞓贰?url#
溫馨提示：無(wú)論是貧窮還是富有，無(wú)論是貌若天仙，還是相貌平平，只要你昂起頭來，快樂會(huì)使你變得可愛——人人都喜歡的那種可愛。
生命的價(jià)值
不要讓昨日的沮喪令明天的夢(mèng)想黯然失色!
在一次討論會(huì)上，一位著名的演說家沒講一句開場(chǎng)白，手里卻高舉著一張20美元的鈔票。
面對(duì)會(huì)議室里的200個(gè)人，他問：“誰(shuí)要這20美元 ”一只只手舉了起來。他接著說：“我打算把這20美元送給你們中的一位，但在這之前，請(qǐng)準(zhǔn)許我做一件事。”他說著將鈔票揉成一團(tuán)，然后問：“誰(shuí)還要 ”仍有人舉起手來。他又說：“那么，假如我這樣做又會(huì)怎么樣呢 ”他把鈔票扔到地上，又踏上一只腳，并且用腳碾它。爾后他拾起鈔票，鈔票已變得又臟又皺?！艾F(xiàn)在誰(shuí)還要 ”還是有人舉起手來?！芭笥褌?，你們已經(jīng)上了一堂很有意義的課。無(wú)論我如何對(duì)待那張鈔票，你們還是想要它，因?yàn)樗]貶值，它依舊值20美元。人生路上，我們會(huì)無(wú)數(shù)次被自己的決定或碰到的逆境擊倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。我們覺得自己似乎一文不值。但無(wú)論發(fā)生什么，或?qū)⒁l(fā)生什么，在上帝的眼中，你們永遠(yuǎn)不會(huì)喪失價(jià)值。在他看來，骯臟或潔凈，衣著齊整或不齊整，你們依然是無(wú)價(jià)之寶?！?BR> 不要讓昨日的沮喪令明天的夢(mèng)想黯然失色!
在一次討論會(huì)上，一位著名的演說家沒講一句開場(chǎng)白，手里卻高舉著一張20美元的鈔票。
面對(duì)會(huì)議室里的200個(gè)人，他問：“誰(shuí)要這20美元?”一只只手舉了起來。他接著說：“我打算把這20美元送給你們中的一位，但在這之前，請(qǐng)準(zhǔn)許我做一件事。”他說著將鈔票揉成一團(tuán)，然后問：“誰(shuí)還要?”仍有人舉起手來。他又說：“那么，假如我這樣做又會(huì)怎么樣呢?”他把鈔票扔到地上，又踏上一只腳，并且用腳碾它。爾后他拾起鈔票，鈔票已變得又臟又皺。“現(xiàn)在誰(shuí)還要?”還是有人舉起手來?！芭笥褌?，你們已經(jīng)上了一堂很有意義的課。無(wú)論我如何對(duì)待那張鈔票，你們還是想要它，因?yàn)樗]貶值，它依舊值20美元。人生路上，我們會(huì)無(wú)數(shù)次被自己的決定或碰到的逆境擊倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。我們覺得自己似乎一文不值。但無(wú)論發(fā)生什么，或?qū)⒁l(fā)生什么，在上帝的眼中，你們永遠(yuǎn)不會(huì)喪失價(jià)值。在他看來，骯臟或潔凈，衣著齊整或不齊整，你們依然是無(wú)價(jià)之寶?！?BR> 溫馨提示：生命的價(jià)值不依賴我們的所作所為，也不仰仗我們結(jié)交的人物，而是取決于我們本身!我們是獨(dú)特的——永遠(yuǎn)不要忘記這一點(diǎn)!
課間演講稿分鐘篇五
各位老師，同學(xué)們：
大家早上好！
俗話說得好：“生命在于運(yùn)動(dòng)。健康來自運(yùn)動(dòng)。”小型多樣，文明有益的課間活動(dòng)能使我們的身心更加健康，讓我們的頭腦更加聰明，成長(zhǎng)更加快樂。
經(jīng)過一節(jié)40分鐘課的緊張學(xué)習(xí)后，人的大腦總會(huì)感到有些緊張和疲勞，這時(shí)可走出教室，除了吸一吸新鮮的空氣外，還可以給你的大腦有一段調(diào)節(jié)、放松和休息的機(jī)會(huì)，使你的大腦更清醒地進(jìn)入下一節(jié)課的學(xué)習(xí)。
喜歡活動(dòng)的同學(xué)，利用課間十分鐘，可以跳跳繩，踢踢毽子，跳跳皮筋，散散步，或做做小游戲……但不要過于劇烈運(yùn)動(dòng)，若打得渾身大汗，會(huì)影響下一節(jié)課的學(xué)習(xí)。
不太喜歡活動(dòng)的同學(xué)，可利用課間十分鐘與老師、同學(xué)交流思想，交換一些想法，聊聊天；也可以欣賞一下我們校園的文化建設(shè)等。
活動(dòng)的好處雖然很多很多，但安全要長(zhǎng)記心中。在課間活動(dòng)時(shí)我們要特別注意如下幾個(gè)事項(xiàng)：
1、切不可追逐打鬧，擾亂別人的休息與活動(dòng)；
2、切不可呆呆地坐在教室，沉默寡言，悶悶不樂，自己傷害自己。
3、不做過分劇烈的活動(dòng)，不做不講文明，不講衛(wèi)生的事情，不做不安全或危險(xiǎn)的事情，以防意外傷害事故的發(fā)生，做好課間活動(dòng)的自我保護(hù)。
4、尤其是剛上完體育課的同學(xué)，由于體育課上運(yùn)動(dòng)量較大，下課后更要注意放松和休息，并即使地穿好衣服，洗洗手、洗洗臉，喝口水，定下心來上好下節(jié)課。
希望同學(xué)們能充分利用好課間十分鐘，科學(xué)、合理地安排課間十分鐘，相信我們只要在遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度，尊重科學(xué)的前提下開展各項(xiàng)活動(dòng)，一定會(huì)讓我們動(dòng)手又動(dòng)腦，健康更聰明，同學(xué)、師生關(guān)系更和諧，學(xué)校生活更快樂！文明的、健康的好玩的游戲還有很多，下課后你也可以將你所知道的好游戲與大家一起分享，讓我們課間十分鐘變得有益、有趣、有序。讓我們都成為會(huì)游戲的快樂文明的學(xué)生！
課間演講稿分鐘篇六
老師們、親愛的同學(xué)們：
早上好！今天我國(guó)旗下講話的主題是《讓我們的大課間更加精彩》。
大課間是一種體育生活，是培養(yǎng)學(xué)生終身體育的一個(gè)起點(diǎn)。
學(xué)生到學(xué)校來，不僅是來學(xué)習(xí)的，也是來生活的，大課間活動(dòng)是學(xué)生的一種體育生活，是他們整個(gè)人生的重要組成部分，是學(xué)生終身體育一個(gè)不可忽視的起點(diǎn)，既然是一種生活，大課間活動(dòng)就應(yīng)絢麗多彩，人情味十足，為學(xué)生們?cè)娨话愕纳钤龉馓聿?，既然是學(xué)生終身體育的一個(gè)起點(diǎn)，大課間活動(dòng)就應(yīng)以持續(xù)發(fā)展的眼光來建構(gòu)。首先，我們可以從文化、生活和課程的角度極大的豐富大課間的內(nèi)容和形式。其次，我們將生活中的一些簡(jiǎn)單動(dòng)作，如跳繩，單腿跳等動(dòng)作編排到我們的籃球操、繩操中，讓孩子們能夠感知簡(jiǎn)單生活中的動(dòng)作，用生活中簡(jiǎn)單易學(xué)的動(dòng)作加以編排，更能讓孩子們找到運(yùn)動(dòng)的樂趣，用另外的一種方式告訴他們?nèi)魏螙|西不是只有它的固定用途，只要你肯想，肯大膽的運(yùn)用。
大課間是一種校園文化，是一種美的表達(dá)和心的交流。
大課間活動(dòng)既是一種體育活動(dòng)，也是一種文化活動(dòng)，在奇妙的音樂聲中，在歡快的節(jié)拍中，舒展著身姿，不僅是力的顯現(xiàn)，也是美的表達(dá)和心的交流。大課間活動(dòng)不僅是對(duì)緊張的以室內(nèi)文化學(xué)習(xí)為主的智力活動(dòng)的一種調(diào)節(jié)，它還能滿足對(duì)體育活動(dòng)的需要，促使學(xué)生在操場(chǎng)上、在陽(yáng)光下陶冶身心，有利于學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。通過各種操的學(xué)習(xí)，加強(qiáng)了學(xué)生對(duì)正確身體姿態(tài)的感知，通過練習(xí)不同類型的自編操，也極大地豐富了孩子對(duì)美的感知，這也是孩子們?cè)谌蘸笊钪械囊还P寶貴的財(cái)富。
我們?nèi)w教師也都參與到大課間活動(dòng)之中，或滲透到學(xué)生中間去活動(dòng)，和學(xué)生同臺(tái)競(jìng)爭(zhēng)，既營(yíng)造了全民健身、民主和諧的校園文化氛圍，把全面的過程指導(dǎo)落實(shí)到每一個(gè)細(xì)節(jié)之中。
大課間活動(dòng)是開放性和自主性的，是否能有序地開展，從某種意義上來說，就取決于學(xué)生的自控能力，我們依靠班主任，一是提高學(xué)生對(duì)大課間活動(dòng)意義的認(rèn)識(shí)，強(qiáng)化學(xué)生正確體育觀的形成；二是激發(fā)學(xué)生體育鍛煉的興趣，提高他們的運(yùn)動(dòng)水平；三是加強(qiáng)學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育，讓他們學(xué)會(huì)守紀(jì)，參加活動(dòng)時(shí)活而不亂。隨著學(xué)校對(duì)大課間體育活動(dòng)的重視，我們也不斷的加強(qiáng)改進(jìn)，每一項(xiàng)方針策略我們都認(rèn)真對(duì)待，每一項(xiàng)任務(wù)計(jì)劃我們都細(xì)心思考，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、查找不足，不斷地改進(jìn)提高，讓我們學(xué)校的大課間體育活動(dòng)能夠進(jìn)一步走出我們自己的創(chuàng)意。
課間演講稿分鐘篇七
演講是一門語(yǔ)言的藝術(shù)，它旨在調(diào)動(dòng)起聽眾情緒，并引起聽眾的共鳴，從而傳達(dá)出你所要傳達(dá)的思想、觀點(diǎn)、感悟。下面是本站小編為你整理的幾篇課間十分鐘的
演講稿
，希望能幫到你喲。
老師、同學(xué)們：
大家早上好!我今天講話的內(nèi)容是：如何利用好課間10分鐘?
同學(xué)們從早晨來校到下午放學(xué)，一天在學(xué)校要呆上6個(gè)小時(shí)，除了課堂學(xué)習(xí)外，課間活動(dòng)占有六分之一的時(shí)間。這“課間十分鐘”是多么的寶貴。然而，老師們所看到的一幕卻是：不少同學(xué)沒有好好利用這課間十分鐘。有的如脫韁之馬在操場(chǎng)上奔跑如飛;有的在走廊、樓梯捉迷藏、追逐，大聲叫喊;有的則奔跑、推拉、打鬧，攀爬護(hù)欄;還有的在教室里追打。有的上完體育課，在老師的“解散!”口令下，就像炸了窩的馬蜂，一哄而散，爭(zhēng)先恐后奔往教室。凡此種種，潛在著極大的危險(xiǎn)：相撞了——要么鼻青眼腫，要么頭破血流;摔倒了——重者腿傷手?jǐn)?，輕者皮膚刮擦。因此，有的同學(xué)被撞傷，有的老師被撞出事情。以至于外校帶隊(duì)實(shí)習(xí)的老師，看到這種現(xiàn)象，他們感到不可思議;聽到如此噪聲，他們覺得難以承受。
講到這里，同學(xué)們可能會(huì)想到，課間十分鐘若不好好利用，必然會(huì)損害自己的身心健康、影響學(xué)習(xí)。如能長(zhǎng)期科學(xué)利用，則會(huì)收到十分理想的效果。在此，我提供給大家?guī)追N課間休閑的方法：
1、雙眼遠(yuǎn)眺綠色植物，哪怕是3至5分鐘，也可以較好地調(diào)節(jié)視力，消除眼睛疲勞，防止用眼時(shí)間過長(zhǎng)而導(dǎo)致近視發(fā)生。
2、做些小型活動(dòng)，如散步、甩甩手、彎彎腰、跳跳繩、踢踢毽子等，借以促進(jìn)全身血液循環(huán)，有益生長(zhǎng)發(fā)育，并解除上課帶來的肌肉疲勞，促使大腦獲得積極的休息和調(diào)節(jié)，從而提高下一節(jié)課的學(xué)習(xí)效率。
3、在教室里擺開各種棋類，如：跳棋、象棋等，坐在自己的位置上大顯身手，一較高低。同樣能享受課間快樂。
5、從培養(yǎng)動(dòng)手能力出發(fā)，班級(jí)里可以在
黑板報(bào)
讓出一定的版面，一周一個(gè)主題，讓學(xué)生在上面自描自繪、盡情揮灑，同樣也能找到自己的快樂。
6、還可以利用教室的墻壁，在課間玩些“貼鼻子”、“拼圖形”的游戲，以此來開發(fā)動(dòng)手動(dòng)腦能力，避免了課余的磕碰現(xiàn)象。
7、自己動(dòng)手做或去買一個(gè)毽子，課間時(shí)候，可以自己一個(gè)人或三、五成群地到操場(chǎng)上，自己踢踢毽子活動(dòng)活動(dòng)，或者進(jìn)行課間比賽。
上述建議，希望能給老師和同學(xué)們做參考，以改正課間的亂像，以此讓課間活動(dòng)井然有序，從而減少事故的發(fā)生。當(dāng)然，學(xué)校方面也將采取一些措施：請(qǐng)五六名高年級(jí)的文明勸導(dǎo)隊(duì)員，下課時(shí)專門管管我們同學(xué)，對(duì)勸告不聽的，記錄在案。作為期末評(píng)選三好生的一項(xiàng)依據(jù)，并把它作為評(píng)比文明班隊(duì)的一項(xiàng)內(nèi)容。
最后，希望同學(xué)們能自覺遵守紀(jì)律，互相督促，人人做一名文明學(xué)生，爭(zhēng)當(dāng)優(yōu)秀少先隊(duì)員。謝謝大家!
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
我今天講話的主題是：快樂課間十分鐘
同學(xué)們，課間十分鐘是我們自由活動(dòng)的時(shí)間，也是我們調(diào)節(jié)和放松的時(shí)刻。對(duì)于我們來說這十分鐘應(yīng)該是健康的、有益的、豐富多彩的。文明有序的課間活動(dòng)，能給大家?guī)磔p松和愉悅，好讓大家以飽滿的熱情投入到下一節(jié)課的學(xué)習(xí)當(dāng)中去。但我們也經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)只是一味地在走廊或樓梯上追逐打鬧。好多小朋友拉拉扯扯、跑來跑去，攀爬扶梯，或是到遠(yuǎn)離教室的地方玩耍，這樣既不安全又不雅觀，跑得滿頭大汗，氣喘吁吁，坐到教室里好長(zhǎng)時(shí)間平靜不下來，反而影響學(xué)習(xí)了;課間休息時(shí)，我們經(jīng)常會(huì)聽到一些同學(xué)不是在輕聲細(xì)語(yǔ)地交談，而是高聲喊叫、大吵大鬧，影響了其他同學(xué)的休息與放松。因此，希望同學(xué)們都能科學(xué)合理地安排課間活動(dòng)的內(nèi)容，那我們?cè)撊绾巫瞿?在此我提出幾點(diǎn)建議：
第一，做好課前準(zhǔn)備工作。當(dāng)下課鈴聲響起以后，請(qǐng)小朋友們先做好下一節(jié)課的課前準(zhǔn)備，把相關(guān)的課本和學(xué)習(xí)用具拿出來，再進(jìn)行其它的活動(dòng)。需要去洗手間的小朋友，要抓緊時(shí)間去一下。
第二，呼吸一下清新的空氣。一節(jié)課坐在教室內(nèi)，室內(nèi)的二氧化碳不斷增加，容易使人精神疲乏。課間十分鐘的時(shí)候，走出教室去呼吸新鮮的空氣，可以讓我們疲勞的身心得到舒緩。
第三，課間可以做些小游戲。譬如：下下棋、看課外書、玩玩魔
方、跳跳繩，踢踢毽子等，還可以在老師帶領(lǐng)下做些有趣的體育類活動(dòng)。
第四，課間可以做些休閑又愉悅的事情。我們還可以幾個(gè)小朋友聚在一起談?wù)勑?，聊聊開心的事;還可以約上好友一起靜靜地欣賞欣賞班級(jí)墻報(bào)、欣賞小朋友們優(yōu)秀的作業(yè)、美術(shù)作品等等。
第五，課間活動(dòng)一定要安全、文明。課間在教室，在走廊，在廁所，在操場(chǎng)不打鬧，不追逐，不亂跑亂跳，更不大聲吵鬧，要做到文明禮讓。約束自己的活動(dòng)范圍，學(xué)會(huì)玩耍，開展文明游戲。
希望各班同學(xué)都能在老師的指導(dǎo)下科學(xué)合理地安排課間休息的十分鐘，讓我們的課間多一些歡笑，多一些趣味，也讓我們的校園多一份文明與優(yōu)雅。
謝謝大家!
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
我今天講話的主題是：課間十分鐘，做文明游戲。
下課鈴聲一響，安靜的校園頓時(shí)沸騰起來了;上課鈴一響，沸騰的校園頓時(shí)安靜下來了?！獜陌察o到沸騰，再?gòu)姆序v到安靜，這之間就是我們學(xué)生的課間十分鐘。在喧嚷的十分鐘里，同學(xué)們有的上廁所，還有的在教室里準(zhǔn)備下一節(jié)課的用書，但更多的同學(xué)們則是在做游戲。四十分鐘的課上下來，做一些游戲放松放松、調(diào)整一下狀態(tài)是值得提倡的。問題在于，不少的沸騰“騰”過了頭，課間十分鐘成了學(xué)生校園傷害事故的高發(fā)時(shí)段。老師看到過這樣一則新聞，一個(gè)小學(xué)三年級(jí)學(xué)生課間在學(xué)校教學(xué)樓三樓走廊上玩耍，他右腳跨在走廊欄桿上，不慎失手墜落至一樓，因頭部嚴(yán)重受傷，經(jīng)搶救無(wú)效死亡。因此，我們必須要做到文明游戲，安全游戲，課間十分鐘才會(huì)成為我們的快樂時(shí)光。
不過我們?cè)谕嬗螒驎r(shí)千萬(wàn)別忘了文明與安全，文明與安全才是同學(xué)們最應(yīng)注意的頭等大事。
課間游戲活動(dòng)時(shí)，我們?cè)谧呃?，在操?chǎng)要不打鬧，不追逐，不亂蹦亂跑，應(yīng)該時(shí)時(shí)講文明，處處講文明;我們的活動(dòng)范圍應(yīng)該要小，大了會(huì)影響其它同學(xué);活動(dòng)量不宜過大，以免影響下節(jié)課，還要遵守游戲規(guī)則。玩游戲的時(shí)候，別光顧著自己高興，應(yīng)該多考慮自己和大家的安全。總之，友愛謙讓，和睦相處，大度寬容，善待他人才是文明的小學(xué)生。
同學(xué)們，課間十分鐘是休息的時(shí)候，走出教室活動(dòng)活動(dòng)，和小伙伴們玩玩小游戲。既可以消除大腦的疲勞，增進(jìn)身心健康，又能提高交往能力，增進(jìn)友誼和情感。希望同學(xué)們能充分利用好課間十分鐘，科學(xué)、合理地安排課間十分鐘，在課間文明活動(dòng)，讓我們的課間變得健康而有益。
謝謝大家!
課間演講稿分鐘篇八
各位老師，同學(xué)們：
大家早上好！
今天，我今天講話的主題是：遵守課間紀(jì)律，創(chuàng)建文明校園。課間是消除學(xué)習(xí)疲勞，讓大腦得到休息，活躍身心的時(shí)間。有的同學(xué)能夠遵守課間秩序，做有益的活動(dòng)，例如下棋、與同學(xué)交談等，但是少數(shù)同學(xué)缺乏安全意識(shí)，在樓道內(nèi)、教室里追跑、大呼小叫……這些表現(xiàn)是和我們倡導(dǎo)的文明新風(fēng)相違背的。同學(xué)們我們要牢記校園課間禮儀，從我做起，從一點(diǎn)一滴做起，讓文明禮儀的種子在我們心中深深扎根！
一、上下樓梯靠右走，這樣上下樓的同學(xué)才不會(huì)相撞，下樓時(shí)更不能順著扶手向下滑，以免跌倒、摔傷。
二、雨雪天，大家不要奔跑，要小心行走，以免打滑，造成不必要的傷害。
三、課間不在走廊、樓道、教室追逐打鬧，更不能拿利器玩耍、嬉戲。同學(xué)之間要團(tuán)結(jié)友愛，互幫互助。
四、保持教室、走道、校園的環(huán)境衛(wèi)生，珍惜他人的勞動(dòng)果實(shí)，看到垃圾能主動(dòng)清理。
五、每位同學(xué)檢查自己的行為，糾正自己不文明的做法，使自己和同學(xué)不再受傷害，使我們擁有文明快樂的校園生活。
最后，我倡導(dǎo)全體同學(xué)加入到文明禮儀建設(shè)的隊(duì)伍中來，以“言之美，行之禮”的要求來培養(yǎng)自己小小外交家的氣質(zhì)，從而塑造出我們北外附校美麗的形象。
我的演講完畢，謝謝大家！
課間演講稿分鐘篇九
大家好！
多年前，村里有個(gè)年輕人成家后和父母分家另過，父母給兒子一家分了塊坡地。年輕人一直在建筑行業(yè)干活，沒有種過田，對(duì)農(nóng)活一無(wú)所知。
夏天的時(shí)候，年輕人就像村里其他人家一樣，開始在坡地上種玉米，為了能多增加一點(diǎn)收入，年輕人還在玉米的旁邊種上了會(huì)爬藤的豇豆。
隨著雨水的落地，玉米開始節(jié)節(jié)長(zhǎng)高，豇豆也開始爬藤了，那藤條就像蛇一樣緊緊地纏在玉米稈上。
秋收的時(shí)候，年輕人發(fā)現(xiàn)，自己玉米地里的玉米苞子沒有別家的大，玉米粒也沒有別家的那么飽滿，豇豆也結(jié)了，卻不像其它地里的那么顆粒飽滿。
年輕人感到奇怪，為什么自己施的肥也不少，怎么會(huì)出現(xiàn)玉米、豇豆都不飽滿的情況呢？于是就向父親請(qǐng)教，父親是種田的行家里手，也許能解答這個(gè)問題。
父親聽了兒子的疑惑后，什么也沒說，領(lǐng)著兒子來到院子外的菜地上。菜地靠近路邊，一圈籬笆環(huán)繞著菜地，父親指著籬笆對(duì)兒子說：“你看，早上，太陽(yáng)出來的時(shí)候，照在籬笆的東面；傍晚，太陽(yáng)西斜的時(shí)候，照在籬笆的西面。不過，不管怎樣，太陽(yáng)都不能同時(shí)照到籬笆的兩面?！鳖D了頓，父親又接下來說，“就像你在地里既種了玉米，又種了豆子，怎么可能兩樣都會(huì)飽滿呢，其中的道理是一樣的?！?BR> 謝謝大家！
課間演講稿分鐘篇十
親愛的老師和同學(xué)們，大家好，今天我演講的題目是——“做好課間兩操，展我青春風(fēng)采”
北京奧運(yùn)已經(jīng)圓滿結(jié)束了，大家一定對(duì)運(yùn)動(dòng)員的精彩表現(xiàn)還記憶猶新吧？在那場(chǎng)世界人民關(guān)注的體育盛會(huì)上，我們目睹了菲爾普斯的速度；陳燮霞的力量；張娟娟的精準(zhǔn)……他們?cè)诟?jìng)技場(chǎng)上所表現(xiàn)出的體育魅力、個(gè)人風(fēng)采和拼搏精神都給我們帶來了無(wú)比的震撼和感動(dòng)。雖然奧運(yùn)會(huì)已經(jīng)結(jié)束，但那種“更快、更高、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神的火種已經(jīng)撒向了祖國(guó)大江南北。作為中學(xué)生雖然不能像運(yùn)動(dòng)健兒那樣在賽場(chǎng)上為國(guó)拼搏，但在學(xué)校的操場(chǎng)上我們同樣可以展示自己的青春風(fēng)采。
同學(xué)們，讓我們從自己做起，從現(xiàn)在做起，認(rèn)真做好課間兩操的每個(gè)動(dòng)作，以嶄新的姿態(tài)贏得健康，塑造形象，展現(xiàn)我們青春風(fēng)采，為班級(jí)為學(xué)校贏得榮譽(yù)、贏得好評(píng)，在學(xué)習(xí)上取得更大的進(jìn)步！
課間演講稿分鐘篇十一
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
我今天。
講話。
的主題是：《合理安排課間活動(dòng)》。
公共秩序，是指為了維護(hù)社會(huì)公共生活的正常進(jìn)行而要求人們必須遵守的行為規(guī)范，主要是指公共場(chǎng)所的行為規(guī)則。公共場(chǎng)所是人們共同生活、學(xué)習(xí)、娛樂、交往的地方;各公共場(chǎng)所，在人們長(zhǎng)期的活動(dòng)中都形成了一系列的行為規(guī)則，這就是“公式秩序”。
首先，它是維系社會(huì)生活正常化的基本保證。隨著社會(huì)生活的復(fù)雜化和多樣化，公共場(chǎng)所已成為人們共同生活、娛樂必不可少的地方，如居民小區(qū)、影劇院、體育場(chǎng)館、公園、商店等。這些場(chǎng)所秩序良好，會(huì)給人們生活帶來極大的愉快;反之，不僅影響正常生活，甚至?xí)＜叭藗兊纳踩?BR> 第二，它是社會(huì)文明的標(biāo)志。有無(wú)良好的社會(huì)公共秩序，是衡量一個(gè)地方管理水平和文明程度的顯著標(biāo)志。
第三，它是衡量一個(gè)人。
精神。
道德風(fēng)貌和文明素養(yǎng)的重要尺度。在公共場(chǎng)所自覺約束自己、方便他人、維護(hù)秩序，是做人的起碼原則;反之，則表明缺乏道德修養(yǎng)。
所以，作為公民，每個(gè)人都有遵守社會(huì)公共秩序的義務(wù)。
1、遵守課堂秩序是學(xué)生最基本的禮儀要求。
2、我們還要遵守交通規(guī)則，走人行橫道線，不在馬路上追跑打鬧。
3、上下公交車要排隊(duì)，不擁?yè)尅?BR> 4、購(gòu)物排隊(duì)不加塞。
5、升旗時(shí)，全體學(xué)生應(yīng)列隊(duì)整齊排列，面向國(guó)旗，肅立致敬。
6、在食堂用餐時(shí)要排隊(duì)禮讓，不亂擁擠。
7、上下樓梯時(shí)，要輕聲慢步靠右行走。
8、課間不追逐打鬧，不亂扔雜物。
9、中午去商店、食堂要排隊(duì)，不允許跑步?；亟淌乙惨杂X排隊(duì)行走，不跑步。
10、放學(xué)時(shí)，排好路隊(duì)集體離校，不瘋打鬧。
11、等候班車時(shí)，要排好隊(duì)，不瘋打鬧。
12、上下班車都要遵守秩序，排好隊(duì)。尤其是，早晨到校時(shí)，下班車后要自覺排好隊(duì)，整齊的走進(jìn)校園。
希望各班同學(xué)都能合理地安排課間休息的十分鐘，讓我們的課間多一些歡笑，多一些趣味。
謝謝大家!
課間演講稿分鐘篇十二
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家伙！
俗話說：“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功?！比绻粋€(gè)人很有成就，不是別人給予的，更不是從天上掉下來的。是靠自己的努力、勤奮爭(zhēng)取的。才能主要來自勤奮學(xué)習(xí)是不可猜疑的。
一個(gè)人的才能不是天生就有的，而是靠自己的勤奮努力而來的。比如說德國(guó)數(shù)學(xué)家、物理學(xué)家和天文學(xué)家高斯。他從小就酷愛學(xué)習(xí)，一生為科學(xué)事業(yè)做出了巨大貢獻(xiàn)，但是如果他沒有從小的勤奮努力學(xué)習(xí)，他也不可能成為著名的科學(xué)巨人。沒有勤奮努力的`學(xué)習(xí)是不可能有成就的。這樣的例子有很多很多，可以說每一位有成就的人都曾努力學(xué)習(xí)、努力探索過。
學(xué)習(xí)的關(guān)鍵在于“肯學(xué)”和“敢學(xué)”。如果你的愿望是成為一名有成就、有才能讓人敬重的人物，但你又不肯，或不敢去學(xué)習(xí)最終還是會(huì)一事無(wú)成的。居里夫人和她的丈夫?yàn)榱俗C明鐳的存在，千辛萬(wàn)苦，冒著可能失去生命的危險(xiǎn)，經(jīng)過他們的勤奮、努力最終提煉出了十分之一克極純凈的氯化鐳，并準(zhǔn)確地測(cè)定了它的原子量，證實(shí)了鐳的存在。這是一次多么讓人驚嘆的事實(shí)。正是居里夫人的肯做、敢做才證實(shí)了鐳的存在。因此，要想成為有才能的人，就要從小“肯學(xué)”、“敢學(xué)”。
有些人說那些有才能、有成就的人從小就是“天才”、“神童”，像我們?cè)倥τ惺裁从冒 ＿@種想法是錯(cuò)誤的，他們是天才、神童，不是天生的，而是來自勤奮的學(xué)習(xí)。勤奮學(xué)習(xí)是成為“天才”、“神童”的先決條件。經(jīng)科學(xué)家研究，人是智力是有差別的，但是僅僅是差一點(diǎn)點(diǎn)而已。所以說，“天才”、“神童”是靠人們勤奮學(xué)習(xí)而成為的。
才能來自勤奮學(xué)習(xí)，牛頓、愛因斯坦、愛迪生、鄭板橋、白居易的事例都可以證明這一點(diǎn)。有許多的偉人為了造福人類，也作了巨大的貢獻(xiàn)。如李時(shí)珍的著作《本草綱目》，他走訪了許多地方，經(jīng)過27個(gè)春秋的艱苦努力寫成了這部巨作。
狄更斯說過“我所收獲的，是我種下的?！泵總€(gè)人都有機(jī)會(huì)成為有才能的人，就看你去不去爭(zhēng)取這個(gè)機(jī)會(huì)。才能來自勤奮。我們一定要努力學(xué)習(xí)。
課間演講稿分鐘篇十三
課間十分鐘演講有利于鍛煉學(xué)生們的口才能力與思維速度。小編為大家整理了課間十分鐘演講稿，與你分享!
老師、同學(xué)們：
大家早上好!我今天講話的內(nèi)容是：如何利用好課間10分鐘?
同學(xué)們從早晨來校到下午放學(xué)，一天在學(xué)校要呆上6個(gè)小時(shí)，除了課堂學(xué)習(xí)外，課間活動(dòng)占有六分之一的時(shí)間。
這“課間十分鐘”是多么的寶貴。
然而，老師們所看到的一幕卻是：不少同學(xué)沒有好好利用這課間十分鐘。
有的如脫韁之馬在操場(chǎng)上奔跑如飛;有的在走廊、樓梯捉迷藏、追逐，大聲叫喊;有的則奔跑、推拉、打鬧，攀爬護(hù)欄;還有的在教室里追打。
有的上完體育課，在老師的“解散!”口令下，就像炸了窩的馬蜂，一哄而散，爭(zhēng)先恐后奔往教室。
凡此種種，潛在著極大的危險(xiǎn)：相撞了——要么鼻青眼腫，要么頭破血流;摔倒了——重者腿傷手?jǐn)?，輕者皮膚刮擦。
因此，有的同學(xué)被撞傷，有的老師被撞出事情。
以至于外校帶隊(duì)實(shí)習(xí)的老師，看到這種現(xiàn)象，他們感到不可思議;聽到如此噪聲，他們覺得難以承受。
講到這里，同學(xué)們可能會(huì)想到，課間十分鐘若不好好利用，必然會(huì)損害自己的身心健康、影響學(xué)習(xí)。
如能長(zhǎng)期科學(xué)利用，則會(huì)收到十分理想的效果。
在此，我提供給大家?guī)追N課間休閑的方法：
1、雙眼遠(yuǎn)眺綠色植物，哪怕是3至5分鐘，也可以較好地調(diào)節(jié)視力，消除眼睛疲勞，防止用眼時(shí)間過長(zhǎng)而導(dǎo)致近視發(fā)生。
2、做些小型活動(dòng)，如散步、甩甩手、彎彎腰、跳跳繩、踢踢毽子等，借以促進(jìn)全身血液循環(huán)，有益生長(zhǎng)發(fā)育，并解除上課帶來的肌肉疲勞，促使大腦獲得積極的休息和調(diào)節(jié)，從而提高下一節(jié)課的學(xué)習(xí)效率。
3、在教室里擺開各種棋類，如：跳棋、象棋等，坐在自己的位置上大顯身手，一較高低。
同樣能享受課間快樂。
5、從培養(yǎng)動(dòng)手能力出發(fā)，班級(jí)里可以在黑板報(bào)讓出一定的版面，一周一個(gè)主題，讓學(xué)生在上面自描自繪、盡情揮灑，同樣也能找到自己的快樂。
6、還可以利用教室的墻壁，在課間玩些“貼鼻子”、“拼圖形”的游戲，以此來開發(fā)動(dòng)手動(dòng)腦能力，避免了課余的磕碰現(xiàn)象。
7、自己動(dòng)手做或去買一個(gè)毽子，課間時(shí)候，可以自己一個(gè)人或三、五成群地到操場(chǎng)上，自己踢踢毽子活動(dòng)活動(dòng)，或者進(jìn)行課間比賽。
上述建議，希望能給老師和同學(xué)們做參考，以改正課間的亂像，以此讓課間活動(dòng)井然有序，從而減少事故的發(fā)生。
當(dāng)然，學(xué)校方面也將采取一些措施：請(qǐng)五六名高年級(jí)的文明勸導(dǎo)隊(duì)員，下課時(shí)專門管管我們同學(xué)，對(duì)勸告不聽的，記錄在案。
作為期末評(píng)選三好生的一項(xiàng)依據(jù)，并把它作為評(píng)比文明班隊(duì)的一項(xiàng)內(nèi)容。
最后，希望同學(xué)們能自覺遵守紀(jì)律，互相督促，人人做一名文明學(xué)生，爭(zhēng)當(dāng)優(yōu)秀少先隊(duì)員。
謝謝大家!
俗話說得好：“生命在于運(yùn)動(dòng)。
健康來自運(yùn)動(dòng)。”小型多樣，文明有益的課間活動(dòng)能使我們的身心更加健康，讓我們的頭腦更加聰明，成長(zhǎng)更加快樂。
經(jīng)過一節(jié)40分鐘課的緊張學(xué)習(xí)后，人的大腦總會(huì)感到有些緊張和疲勞，這時(shí)可走出教室，除了吸一吸新鮮的空氣外，還可以給你的大腦有一段調(diào)節(jié)、放松和休息的機(jī)會(huì)，使你的大腦更清醒地進(jìn)入下一節(jié)課的學(xué)習(xí)。
喜歡活動(dòng)的同學(xué)，利用課間十分鐘，可以跳跳繩，踢踢毽子，跳跳皮筋，散散步，或做做小游戲……但不要過于劇烈運(yùn)動(dòng)，若打得渾身大汗，會(huì)影響下一節(jié)課的學(xué)習(xí)。
不太喜歡活動(dòng)的同學(xué)，可利用課間十分鐘與老師、同學(xué)交流思想，交換一些想法，聊聊天;也可以欣賞一下我們校園的文化建設(shè)等。
活動(dòng)的好處雖然很多很多，但安全要長(zhǎng)記心中。
在課間活動(dòng)時(shí)我們要特別注意如下幾個(gè)事項(xiàng)：
1、切不可追逐打鬧，擾亂別人的休息與活動(dòng);
2、切不可呆呆地坐在教室，沉默寡言，悶悶不樂，自己傷害自己。
3、不做過分劇烈的活動(dòng)，不做不講文明，不講衛(wèi)生的事情，不做不安全或危險(xiǎn)的事情，以防意外傷害事故的發(fā)生，做好課間活動(dòng)的自我保護(hù)。
4、尤其是剛上完體育課的同學(xué)，由于體育課上運(yùn)動(dòng)量較大，下課后更要注意放松和休息，并即使地穿好衣服，洗洗手、洗洗臉，喝口水，定下心來上好下節(jié)課。
讓我們課間十分鐘變得有益、有趣、有序。
讓我們都成為會(huì)游戲的快樂文明的學(xué)生!
參考書的答案很標(biāo)準(zhǔn)，這點(diǎn)我不否認(rèn)，但這畢竟你想的，你的答案，這純粹是死記硬背的法子，參考書只是給你思路，總歸到底要思考，多思考，。
做不完，不要緊，晚上是，后五分鐘，扔下手中的筆，桌子先暫時(shí)別收拾了，趕緊去上趟廁所，而且不要走著去，最好慢慢跑著去，既節(jié)省又在無(wú)意中鍛煉身體，我一直很享受做法。
每次都，那你可以計(jì)算一下，每次課間我比別人多五分鐘，一天下來，禮拜下來，我就比同學(xué)多了n多來學(xué)習(xí)，習(xí)慣，用老師的話來說，把邊角料好，用魯迅的話來說，像海綿里的水，只要愿擠，。
常說的珍惜，從主觀上說擠，真的要，你比別人多一分鐘的學(xué)習(xí)，到了中考或許就一分的差距。
最后明白學(xué)習(xí)的意義，我人喜歡問問題，越細(xì)的地方就越喜歡去問，現(xiàn)在我八年級(jí)，語(yǔ)文后兩個(gè)單元文言文，從中也有許多陌生的古義詞。
除開的字詞，我還會(huì)問“席地不容間也”的“間”是意思?“海涌銀為郭，江橫玉系腰”者是也中的“者”和“是也”又有區(qū)別?等等像，也可以稱之為刁難的問題倒是引起我的興趣。
說到這里，有同學(xué)會(huì)問，你問的考試90都不考的，問了有用?
回答：作用了，不失為別人，
既然學(xué)習(xí)是的，那為不去好好努力?起別人也就算了，但起，一直看在消極的那，為何不去逆向思維?明白學(xué)習(xí)的意義，就會(huì)覺得枯燥的學(xué)習(xí)生活突然消失了，你明白了，你就會(huì)知道該怎么做。
這我所演講的內(nèi)容，多思考，擠，明白學(xué)習(xí)的意義，祝愿同學(xué)們能次的期末考試中優(yōu)異的成績(jī)。
課間演講稿分鐘篇十四
課同學(xué)們，大家好。今天十分榮幸可以由我來為大家進(jìn)行課前三分鐘的演講。
首先，我要給大家分享一句話?！拔覍幵高x擇驕傲也不選擇自卑。因?yàn)轵湴列枰Y本，資本需要積累，積累需要汗水，而自卑卻什么也不需要?！边@句話是我在看喬松樓將軍在復(fù)旦大學(xué)演講視頻時(shí)偶然間聽到的。
是的，今天我演講的主題就是自信。
每個(gè)人的人生都并非一帆風(fēng)順，并非永無(wú)波浪的湖面。而是一場(chǎng)充滿艱辛，坎坷，曲折，充滿挑戰(zhàn)與挫折的旅途。屬于我們的每一個(gè)新的一天都是一次挑戰(zhàn)。在迎接每日的朝陽(yáng)時(shí)，我們需要足夠的自信來克服遇到的困難。
愛因斯坦的“相對(duì)論”發(fā)表之后，有人曾炮制了一本《百人駁相對(duì)論》，網(wǎng)羅了一批所謂名流對(duì)這一理論進(jìn)行聲勢(shì)浩大的撻伐?？墒牵瑦垡蛩固棺孕抛约旱睦碚摫厝粍倮?，對(duì)噠伐不屑一顧。他說：“假如我的理論是錯(cuò)的，一個(gè)人反駁就夠了，一百個(gè)零加起來還是零。”他堅(jiān)定了必勝的信念，堅(jiān)持研究，終于使“相對(duì)論”成為20世紀(jì)的偉大理論，為世人所矚目。
同學(xué)們，或許我們無(wú)法成為像愛因斯坦一樣成為為社會(huì)做出極大貢獻(xiàn)的人。但我們依舊應(yīng)該向他一樣自信的面對(duì)一切，面對(duì)困難，面對(duì)挫折。
居里夫人說過：“我們應(yīng)該有恒心，尤其要有自信心!我們必須相信，我們的天賦是要用來做某種事情的，無(wú)論發(fā)生什么事情，活著的人總要照常工作?！闭亲孕?，支持她在經(jīng)受了失戀、喪夫、社會(huì)上的流言蜚語(yǔ)等打擊之后，兩次榮獲了諾貝爾獎(jiǎng)，為人類的科學(xué)事業(yè)做出了巨大的貢獻(xiàn)。
我堅(jiān)信，自信是一種力量，一種引領(lǐng)我們堅(jiān)持的力量。無(wú)論身處順境，還是逆境，都應(yīng)該微笑地，平靜地面對(duì)人生，有了自信，生活便有了希望?！疤焐也谋赜杏谩?，哪怕命運(yùn)之神一次次把我們捉弄，只要擁有自信，擁有一顆自強(qiáng)不息、積極向上的心，成功遲早會(huì)屬于你的。
同學(xué)們，高中三年必定是一段崢嶸歲月。希望從今天開始，從現(xiàn)在開始，我們都可以把汗水的積累轉(zhuǎn)化為驕傲，自信的資本。以舍我其誰(shuí)也的雄心壯志面對(duì)我們應(yīng)該面對(duì)的每一次考驗(yàn)。讓我們的高中生活成為人生光彩絢麗的回憶。
謝謝大家。
課間演講稿分鐘篇十五
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!我是一年級(jí)三班的，今天我所講的題目是《崇德向善，奮發(fā)向上》。
國(guó)無(wú)德不興，人無(wú)德不立，中華民族乃禮儀之邦，中華文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，中華美德世代傳承。
今天我給大家講的小故事是《三顧茅廬》。漢末，劉備聽說諸葛亮很有學(xué)識(shí)，又有才能，就和關(guān)羽、張飛一同帶著禮物到隆中臥龍崗去請(qǐng)諸葛亮出山輔佐他。恰巧諸葛亮這天出去了，劉備只得失望地回去。不久，劉備又與關(guān)羽、張飛冒著大風(fēng)大雪第二次去請(qǐng)。不料諸葛亮又外出了。張飛本不愿意再來，見諸葛亮不在家，就催著要趕快回去。劉備只得留下一封信，表達(dá)自己對(duì)諸葛亮的敬佩和請(qǐng)他出來幫助自己挽救國(guó)家危險(xiǎn)局面的意思。過了一段時(shí)間之后，劉備第三次去請(qǐng)諸葛亮。到那里后，見諸葛亮正在睡覺。劉備不敢驚動(dòng)他，一直在門外等到諸葛亮自己醒來，才彼此坐下來談話?！叭櫭]”成了恭敬的典范。
希望同學(xué)們都積極努力，奮發(fā)向上，為社會(huì)風(fēng)尚作出積極貢獻(xiàn)!謝謝大家，我的故事講完了!
課間演講稿分鐘篇十六
下面是本站為你整理的一分鐘演講稿300字，歡迎閱讀。
一分鐘演講稿300字(一)
人的生活方式有兩種，第一種方式是像草一樣活著，你盡管活著，每年還在成長(zhǎng)，但是你畢竟是一棵草，你吸收雨露陽(yáng)光，但是長(zhǎng)不大。人們可以踩過你，但是人們不會(huì)因?yàn)槟愕耐纯啵a(chǎn)生痛苦;人們不會(huì)因?yàn)槟惚徊攘?，而來憐憫你，因?yàn)槿藗儽旧砭蜎]有看到你。所以我們每一個(gè)人，都應(yīng)該像樹一樣的成長(zhǎng)，即使我們現(xiàn)在什么都不是，但是只要你有樹的種子，即使你被踩到泥土中間，你依然能夠吸收泥土的養(yǎng)分，自己成長(zhǎng)起來。當(dāng)你長(zhǎng)成參天大樹以后，遙遠(yuǎn)的地方，人們就能看到你;走近你，你能給人一片綠色?；钪敲利惖娘L(fēng)景，死了依然是棟梁之才，活著死了都有用。這就是我們每一個(gè)同學(xué)做人的標(biāo)準(zhǔn)和成長(zhǎng)的標(biāo)準(zhǔn)。每一條河流都有自己不同的生命曲線，但是每一條河流都有自己的夢(mèng)想——那就是奔向大海。我們的生命，有的時(shí)候會(huì)是泥沙。你可能慢慢地就會(huì)像泥沙一樣，沉淀下去了。一旦你沉淀下去了，也許你不用再為了前進(jìn)而努力了，但是你卻永遠(yuǎn)見不到陽(yáng)光了。所以我建議大家，不管你現(xiàn)在的生命是怎么樣的，一定要有水的精神。像水一樣不斷地積蓄自己的力量，不斷地沖破障礙。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)時(shí)機(jī)不到的時(shí)候，把自己的厚度給積累起來，當(dāng)有一天時(shí)機(jī)來臨的時(shí)候，你就能夠奔騰入海，成就自己的生命還有一段視頻上網(wǎng)查查吧感悟會(huì)更深的。
一分鐘演講稿300字(二)
珍惜生命中的每一天同學(xué)們，你們看，碧綠的`大海里，魚兒在自由自在地遨游;你們聽，蔚藍(lán)的天空下，鳥兒在歡快地鳴唱……哦!這個(gè)世界最生機(jī)盎然的就是生命!正是這一條條鮮活的生命啊，讓我們的整個(gè)地球也鮮活起來。我一直喜歡那一首歌：《在我生命中的每一天》，歌中唱道：“看時(shí)光飛逝/我祈禱明天/……每當(dāng)那熟悉的旋律響起，我就感到生命的可貴。每天清晨，當(dāng)朝霞映紅了我的雙頰，當(dāng)樹上的小鳥叫醒了我的夢(mèng)想，我知道新的一天又開始了。我感謝我的爸爸、媽媽——是他們給予了我寶貴的生命，是他們讓我感受這美麗的地球。我還要感謝我的爺爺、奶奶，他們的慈愛像陽(yáng)光一樣照亮了我心靈的每一個(gè)角落!是啊，生命就像一朵花，生命之花是絢爛的，也是脆弱的，稍不珍惜就會(huì)枯萎，凋零。同學(xué)們，讓我們吸取生活中教訓(xùn)，珍愛生命中的每一天。看時(shí)光飛逝，我祈禱明天，愿我們每個(gè)小小的夢(mèng)想，都能夠慢慢地實(shí)現(xiàn)!從現(xiàn)在開始，從我們做起：不要因貪玩，而是去了寶貴的生命，健康成長(zhǎng)，讓生命之花永遠(yuǎn)綻放!
課間演講稿分鐘篇十七
各位老師，同學(xué)們：
大家早上好！
我們的祖國(guó)自古以來都是一個(gè)講究品德教育、個(gè)人修養(yǎng)的民族，我們祖國(guó)注重的是品德修養(yǎng)和文明美德，他們?nèi)诤铣擅赖沦濏炃弦粋€(gè)個(gè)撥動(dòng)人心的音符。千百年來的文明禮儀之風(fēng)傳承至今，因此我國(guó)素以“文明古國(guó)”。而一個(gè)素質(zhì)高、有教養(yǎng)的現(xiàn)代文明人，必須有良好的文明禮儀。文明禮儀處處可見，常常發(fā)生在我們身邊的小事中，但往往被我們所忽略。所以我們要把文明美德融入到現(xiàn)實(shí)生活中去。
說到這里我有想起了一件事情。有一次我去一個(gè)公園學(xué)習(xí)游泳，還要報(bào)名，因?yàn)閶寢屢粠襾磉^一次了所以這次我自己來了，可是到了公園，我竟然迷了方向，找不到游泳報(bào)名地地方了，可把我急得不行，心想不就是個(gè)游泳池嗎，我問個(gè)人不就知道了嗎前面正好過來一位阿姨，我就問：嗨，你知道游泳池在哪里嗎？那位阿姨看了我一眼，也沒說就走了，我很生氣，心想什么人呀我再問別人去。想著想著就過來了一位叔叔。我就趕快跑了過去說：叔叔你知道游泳池在那里嗎？那位叔叔很高興的就說出了游泳池在那里。這是我突然反應(yīng)了過來，剛才問那位阿姨時(shí)不是沒有對(duì)那位禮貌的說嗎，所以那位阿姨才不給我說，想一想還這是慚愧呀。最后我很順利地報(bào)了名，如果一開始就很禮貌的對(duì)那位阿姨說，不早就報(bào)上名了嗎？這就體現(xiàn)出來了文明禮儀的重要性。
文明禮儀對(duì)我們的生活是很重要的`，文明是做人之本，沒有了文明禮儀我們就失去了做人之根本。
課間演講稿分鐘篇一
親愛的老師們同學(xué)們：
大家早上好！今天我演講的題目是“堅(jiān)持課間鍛煉，塑造強(qiáng)健體魄”。
能夠擁有健康的身體是人生的幸福，強(qiáng)健的體魄是一切學(xué)習(xí)和工作的基礎(chǔ)。三國(guó)時(shí)劉備曾因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間沒有騎馬，大腿上長(zhǎng)出了贅肉而黯然神傷。有人不解，問其原因。劉備說，長(zhǎng)期不能騎馬征戰(zhàn)沙場(chǎng)，不能建功立業(yè)，想到自己日漸衰老，大業(yè)難成，因此傷心不已。陶侃為了有一個(gè)強(qiáng)健的體魄，每天徒手搬大量的瓦缸，為的就是能夠大顯身手，不至于機(jī)會(huì)來了卻無(wú)法承擔(dān)重任。
狀態(tài)。甚至在我們每周一次的升旗儀式上，總有一些學(xué)生堅(jiān)持不到一會(huì)兒，就出現(xiàn)頭暈眼花甚至倒下的現(xiàn)象，這一點(diǎn)必須引起我們的重視。可以想象，這樣的身體怎么可能應(yīng)付繁重的學(xué)習(xí)呢？不要以為疾病離自己很遠(yuǎn)，如果不注意身體，可能下一秒壞消息就會(huì)降臨；不要以為因病不能上學(xué)的只是少數(shù)，一旦落到自己身上，將會(huì)給家人及周圍的人帶來沉重的負(fù)擔(dān)。如果沒有一個(gè)好的身體，今天這里痛，明天那里又不舒服，上課無(wú)精打采，試想，再大的理想，再好的愿望，又如何能夠?qū)崿F(xiàn)？
波蘭著名科學(xué)家居里夫人曾說：科學(xué)的基礎(chǔ)是健康的身體。我們必須堅(jiān)持課間鍛煉，才能塑造強(qiáng)健體魄。因此，我們要做到：首先，老師要按時(shí)下課，不拖堂，保證學(xué)生能夠準(zhǔn)時(shí)做眼保健操；其次，確保做操效率。教師要到場(chǎng)監(jiān)督，一方面能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生不規(guī)范的動(dòng)作，時(shí)刻提醒學(xué)生認(rèn)真對(duì)待；另一方面，也可以確保學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過程中的安全。這樣課間活動(dòng)才可能豐富起來，才能激發(fā)學(xué)生鍛煉的熱情和積極性。同時(shí)我們同學(xué)們應(yīng)該要有鍛煉的意識(shí)，積極主動(dòng)地走出教室，到安全的空地上玩耍，只有我們活動(dòng)起來，學(xué)校才能活躍起來。比如，我們低年級(jí)的同學(xué)可以由老師帶領(lǐng)參與小游戲，高年級(jí)的可以班與班之間開展一些集體活動(dòng)，如拔河比賽、十人十一足行等等，這些活動(dòng)不僅可以激發(fā)同學(xué)們的活動(dòng)積極性，而且在參與過程中，班級(jí)凝聚力、小組合作能力都會(huì)得到提升。
為了迎接即將帶來的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，我倡議：從今天開始，從此刻開始，讓我們掀起xx學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)的高潮。讓我們用實(shí)際行動(dòng)投身到活動(dòng)中去，堅(jiān)持課間鍛煉，讓我們的體格更強(qiáng)健，意志更堅(jiān)定，讓我們的生命因運(yùn)動(dòng)而精彩！
課間演講稿分鐘篇二
大家好!課間是同學(xué)們消除學(xué)習(xí)疲勞,讓大腦得到休息,活躍身心的時(shí)間.有益的課間活動(dòng)可以讓同學(xué)得到很好的調(diào)節(jié),而良好的課間紀(jì)律又會(huì)給整個(gè)校園帶來活躍而輕松的氣氛,所以課間活動(dòng)也是學(xué)校一道亮麗的風(fēng)景線.
然而有些同學(xué)的課間活動(dòng)情況,卻讓大家擔(dān)心.有些同學(xué)一下課就相互推拉打鬧,有些在樓梯上攀爬追逐,還有些在滑梯上打鬧,樓上的同學(xué)有時(shí)甚至還會(huì)為了看樓下而跳欄桿或向樓下灑水、扔物品.如果你一不小心,從樓梯上摔下,如果你因追逐奔跑而被撞倒、摔傷、壓壞,如果你一時(shí)氣憤,出手不知輕重,打傷了別人,后果都難以預(yù)料.有些同學(xué)處理事情能力單一,自己處理不了的事情,不會(huì)請(qǐng)老師來幫助處理,只會(huì)用武力來解決,打傷了別人,自己也受傷了,還違反了小學(xué)生行為規(guī)范,嚴(yán)重的還得讓正在工作中的爸爸媽媽停下手中工作,到學(xué)校來處理打架的后果.到那時(shí)再后悔,就來不及了.所以,希望同學(xué)們,在課間能做正當(dāng)?shù)挠螒?課間要守紀(jì)律,不打人、罵人,不要大聲喧嘩、奔跑、追逐.
因此，希望小朋友們都能科學(xué)合理地安排課間活動(dòng)的內(nèi)容，那我們?cè)撊绾巫瞿?？在此我提出幾點(diǎn)建議：
第一，做好課前準(zhǔn)備工作。當(dāng)下課鈴聲響起以后，請(qǐng)小朋友們先做好下一節(jié)課的課前準(zhǔn)備，把相關(guān)的課本和學(xué)習(xí)用具拿出來,再進(jìn)行其它的活動(dòng)。需要去洗手間的小朋友，要抓緊時(shí)間去一下，千萬(wàn)不能等到下一節(jié)課上課才想起上洗手間，這就影響你的上課了。
第二，課間可以做些小游戲，運(yùn)動(dòng)量不要太大。譬如：與小朋友下下棋、看課外書、玩玩魔方、跳跳繩，踢踢毽子等有趣的小游戲，還可以在老師帶領(lǐng)下做些有趣的體育類的活動(dòng)。
第三，課間可以做些休閑又愉悅的事情。譬如，我們還可以幾個(gè)小朋友聚在一起談?wù)勑模牧拈_心的事；還可以約上好友一起靜靜地欣賞欣賞班級(jí)墻報(bào)、欣賞小朋友們優(yōu)秀的作業(yè)、美術(shù)作品等等。
第四，課間活動(dòng)一定要安全、文明。課間在教室，在走廊，在廁所，在操場(chǎng)不打鬧，不追逐，不亂跑亂跳，更不大聲吵叫，要做到文明禮讓。約束自己的活動(dòng)范圍，學(xué)會(huì)玩耍，開展文明游戲。
小朋友們，課間活動(dòng)的方式方法多種多樣，但是如何將它安排的科學(xué)合理，就得看大家的.本領(lǐng)了。希望各班小朋友都能在老師的指導(dǎo)下科學(xué)合理地安排課間休息的十分鐘，讓我們的課間多一些快樂的歡笑，少幾聲刺耳的尖叫；讓我們的課間多一些有趣的游戲，少一些瘋狂的奔跑；讓我們的校園多一份文明與優(yōu)雅，少一些魯莽和粗俗。
人的生命只有一次,為了預(yù)防不安全的事件發(fā)生,為了讓我們的學(xué)校有豐富多彩、文明安全的課間十分鐘,我們要樹立安全意識(shí),學(xué)會(huì)掌握一些必要的安全知識(shí),提高自我保護(hù)、自我防范的能力,讓我們的校園更安全,更文明。
起，做好小事，關(guān)注好細(xì)節(jié)，認(rèn)真對(duì)待每件
課間演講稿分鐘篇三
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
我是四（2）班的x，今天我演講的題目是“快樂課間十分鐘”。
課間是同學(xué)們消除學(xué)習(xí)疲勞，讓大腦得到休息，活躍身心的時(shí)間。有益的課間活動(dòng)可以讓同學(xué)得到很好的調(diào)節(jié)，也會(huì)給整個(gè)校園帶來活躍而輕松的氣氛，課間活動(dòng)也是學(xué)校一道亮麗的風(fēng)景線。
寒冷的冬季即將到來，為了抵御嚴(yán)寒，增強(qiáng)身體免疫力，越來越多的`人都在參加各式各樣的體育運(yùn)動(dòng)。同學(xué)們，你們正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉會(huì)大大提高我們的身體素質(zhì)，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。常言道：“冬練三九，夏練三伏”，我們應(yīng)積極參與課間活動(dòng)。如跳繩、打籃球、打羽毛球等等。
為了讓我們的學(xué)校有豐富多彩、文明安全的課間十分鐘，希望大家能注意以下幾點(diǎn)：
1、課間活動(dòng)要適量、輕松、愉快，不能累得滿頭大汗；活動(dòng)時(shí)要守紀(jì)律，不要大聲喧嘩、奔跑、追逐；不做危險(xiǎn)性游戲，不在容易發(fā)生危險(xiǎn)的、不適宜活動(dòng)的場(chǎng)地游戲。
2、養(yǎng)成課間休息的好習(xí)慣，在下課時(shí)認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備工作。
3、打開門窗，保持室內(nèi)空氣流通。拉起窗簾，讓陽(yáng)光照射進(jìn)我們的教室。
同學(xué)們，課間文明游戲和玩耍，可以鍛煉我們的身體，而且有意義的玩耍游戲，還能開發(fā)我們的智力，增進(jìn)伙伴間的團(tuán)結(jié)。希望每個(gè)同學(xué)課間活動(dòng)要文明，快快樂樂消除疲勞。
謝謝大家！
課間演講稿分鐘篇四
大家好!
今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。
著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動(dòng)者。大多數(shù)人想改變這個(gè)世界，但沒人想改變自己。”想要改變現(xiàn)狀，就要改變自己;要改變自己。就得改變自己的觀念。一切成就，都是從正確的觀念開始的。一連串的失敗，也都是從錯(cuò)誤的觀念開始的。要適應(yīng)社會(huì)，適應(yīng)環(huán)境，適應(yīng)變化，就要學(xué)會(huì)改變自己。
柏拉圖告訴弟-子自己能夠移山，弟-子們紛紛請(qǐng)教方法，柏拉圖笑道，說：“很簡(jiǎn)單，山若不過來，我就過去?！钡?子們一片嘩然。
這一個(gè)世界上根本就沒有移山之術(shù)，唯一的一個(gè)移動(dòng)山的方法就是：山不過來，我便過去。同樣的道理，人不能改變環(huán)境，那么我們就要改變自己。
一個(gè)黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每天早上，他用抹布將一個(gè)個(gè)木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。令他生氣的是，往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng)?！?BR> 于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個(gè)辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進(jìn)那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個(gè)一個(gè)排列得整整齊齊，沒有一個(gè)被風(fēng)吹倒的，也沒有一個(gè)被風(fēng)吹歪的。小男孩開心地笑了，他對(duì)父親說：“要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的重量?！蹦泻⒌母赣H贊許地微笑了。
是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個(gè)這個(gè)世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化，不被打敗!
在威斯敏斯特教堂地下室里，英國(guó)圣公會(huì)主教的墓碑上寫著這樣一段話：當(dāng)我年輕自由的時(shí)候，我的
想象
力沒有任何局限，我夢(mèng)想改變這個(gè)世界。當(dāng)我漸漸成熟明智的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界是不可改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國(guó)家吧!但是我的國(guó)家似乎也是我無(wú)法改變的。當(dāng)我到了遲暮之年，抱著最后一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是，唉!他們根本不接受改變?，F(xiàn)在我在臨終之際，我才突然意識(shí)到：如果起初我只改變自己，接著我就可以依次改變我的家人。然后，在他們的激發(fā)和鼓勵(lì)下，我也許能改變我的國(guó)家。再接下來，誰(shuí)又知道呢，也許我連整個(gè)世界都可以改變。
人生如水，人只能去適應(yīng)環(huán)境。如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實(shí)現(xiàn)自我。如果不能看到自己的缺點(diǎn)和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實(shí)在是徒勞無(wú)益。
各位老師、各位
同學(xué)
：
大家好!
王爾德的這個(gè)快樂故事，讓我的心久久不能平靜，那個(gè)巨人，他兩次的自私與冷酷給花園帶來了冰雪寒冬，讓孩子們失去歡樂的同時(shí)，他自己也同樣孤單寂寞，更享受不到花園里明媚的景色!我們常說：“贈(zèng)人玫瑰，手有余香”。其實(shí)，快樂也一樣，給別人快樂，自己也快樂。
我還記得這樣幾句名言：“把你的痛苦與人分享，你的痛苦將會(huì)減少一半;把你的快樂與人分享，你的快樂將增加一倍?！笔前?，分享快樂不會(huì)使自己損失
什么
，卻能讓這個(gè)世界充滿溫情。相反，有了快樂，一個(gè)人獨(dú)樂，最終也不會(huì)快樂。
與別人一起分享快樂是一種美德，因?yàn)榭鞓纺軌騻魅尽Ｆ鋵?shí)很多時(shí)候，與別人分享快樂，既是給了別人一個(gè)機(jī)會(huì)，也是給了自己一個(gè)機(jī)會(huì);既給了別人一個(gè)好心情，自己也留下了一份好心情。既然這樣，那么請(qǐng)打開你的
心靈
，真誠(chéng)地與別人分享吧——自己是一團(tuán)火，就要想法把別人點(diǎn)亮;自己是一盆水，就要想法把別人洗凈;自己是一粒米，就要想法長(zhǎng)出更大的稻穗;自己是一彎月，就要想法給夜行人送去清輝……與人共享快樂，你也會(huì)更加快樂!
謝謝大家!
別看它是一條黑母牛，牛奶一樣是白的。
珍妮是個(gè)總愛低著頭的小女孩，她一直覺得自己長(zhǎng)得不夠漂亮。有一天，她到飾物店去買了只綠色蝴蝶結(jié)，店主不斷
贊美
她戴上蝴蝶結(jié)挺漂亮，珍妮雖不信，但是挺高興，不由昂起了頭，急于讓大家看看，出門與人撞了一下都沒在意。
珍妮走進(jìn)教室，迎面碰上了她的老師，“珍妮，你昂起頭來真美!”老師愛撫地拍拍她的肩說。那一天，她得到了許多人的贊美。她想一定是蝴蝶結(jié)的功勞，可往鏡前一照，頭上根本就沒有蝴蝶結(jié)，一定是出飾物店時(shí)與人一碰弄丟了。
自信原本就是一種美麗，而很多人卻因?yàn)樘谝馔獗矶ズ芏嗫鞓贰?url#
溫馨提示：無(wú)論是貧窮還是富有，無(wú)論是貌若天仙，還是相貌平平，只要你昂起頭來，快樂會(huì)使你變得可愛——人人都喜歡的那種可愛。
生命的價(jià)值
不要讓昨日的沮喪令明天的夢(mèng)想黯然失色!
在一次討論會(huì)上，一位著名的演說家沒講一句開場(chǎng)白，手里卻高舉著一張20美元的鈔票。
面對(duì)會(huì)議室里的200個(gè)人，他問：“誰(shuí)要這20美元 ”一只只手舉了起來。他接著說：“我打算把這20美元送給你們中的一位，但在這之前，請(qǐng)準(zhǔn)許我做一件事。”他說著將鈔票揉成一團(tuán)，然后問：“誰(shuí)還要 ”仍有人舉起手來。他又說：“那么，假如我這樣做又會(huì)怎么樣呢 ”他把鈔票扔到地上，又踏上一只腳，并且用腳碾它。爾后他拾起鈔票，鈔票已變得又臟又皺?！艾F(xiàn)在誰(shuí)還要 ”還是有人舉起手來?！芭笥褌?，你們已經(jīng)上了一堂很有意義的課。無(wú)論我如何對(duì)待那張鈔票，你們還是想要它，因?yàn)樗]貶值，它依舊值20美元。人生路上，我們會(huì)無(wú)數(shù)次被自己的決定或碰到的逆境擊倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。我們覺得自己似乎一文不值。但無(wú)論發(fā)生什么，或?qū)⒁l(fā)生什么，在上帝的眼中，你們永遠(yuǎn)不會(huì)喪失價(jià)值。在他看來，骯臟或潔凈，衣著齊整或不齊整，你們依然是無(wú)價(jià)之寶?！?BR> 不要讓昨日的沮喪令明天的夢(mèng)想黯然失色!
在一次討論會(huì)上，一位著名的演說家沒講一句開場(chǎng)白，手里卻高舉著一張20美元的鈔票。
面對(duì)會(huì)議室里的200個(gè)人，他問：“誰(shuí)要這20美元?”一只只手舉了起來。他接著說：“我打算把這20美元送給你們中的一位，但在這之前，請(qǐng)準(zhǔn)許我做一件事。”他說著將鈔票揉成一團(tuán)，然后問：“誰(shuí)還要?”仍有人舉起手來。他又說：“那么，假如我這樣做又會(huì)怎么樣呢?”他把鈔票扔到地上，又踏上一只腳，并且用腳碾它。爾后他拾起鈔票，鈔票已變得又臟又皺。“現(xiàn)在誰(shuí)還要?”還是有人舉起手來?！芭笥褌?，你們已經(jīng)上了一堂很有意義的課。無(wú)論我如何對(duì)待那張鈔票，你們還是想要它，因?yàn)樗]貶值，它依舊值20美元。人生路上，我們會(huì)無(wú)數(shù)次被自己的決定或碰到的逆境擊倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。我們覺得自己似乎一文不值。但無(wú)論發(fā)生什么，或?qū)⒁l(fā)生什么，在上帝的眼中，你們永遠(yuǎn)不會(huì)喪失價(jià)值。在他看來，骯臟或潔凈，衣著齊整或不齊整，你們依然是無(wú)價(jià)之寶?！?BR> 溫馨提示：生命的價(jià)值不依賴我們的所作所為，也不仰仗我們結(jié)交的人物，而是取決于我們本身!我們是獨(dú)特的——永遠(yuǎn)不要忘記這一點(diǎn)!
課間演講稿分鐘篇五
各位老師，同學(xué)們：
大家早上好！
俗話說得好：“生命在于運(yùn)動(dòng)。健康來自運(yùn)動(dòng)。”小型多樣，文明有益的課間活動(dòng)能使我們的身心更加健康，讓我們的頭腦更加聰明，成長(zhǎng)更加快樂。
經(jīng)過一節(jié)40分鐘課的緊張學(xué)習(xí)后，人的大腦總會(huì)感到有些緊張和疲勞，這時(shí)可走出教室，除了吸一吸新鮮的空氣外，還可以給你的大腦有一段調(diào)節(jié)、放松和休息的機(jī)會(huì)，使你的大腦更清醒地進(jìn)入下一節(jié)課的學(xué)習(xí)。
喜歡活動(dòng)的同學(xué)，利用課間十分鐘，可以跳跳繩，踢踢毽子，跳跳皮筋，散散步，或做做小游戲……但不要過于劇烈運(yùn)動(dòng)，若打得渾身大汗，會(huì)影響下一節(jié)課的學(xué)習(xí)。
不太喜歡活動(dòng)的同學(xué)，可利用課間十分鐘與老師、同學(xué)交流思想，交換一些想法，聊聊天；也可以欣賞一下我們校園的文化建設(shè)等。
活動(dòng)的好處雖然很多很多，但安全要長(zhǎng)記心中。在課間活動(dòng)時(shí)我們要特別注意如下幾個(gè)事項(xiàng)：
1、切不可追逐打鬧，擾亂別人的休息與活動(dòng)；
2、切不可呆呆地坐在教室，沉默寡言，悶悶不樂，自己傷害自己。
3、不做過分劇烈的活動(dòng)，不做不講文明，不講衛(wèi)生的事情，不做不安全或危險(xiǎn)的事情，以防意外傷害事故的發(fā)生，做好課間活動(dòng)的自我保護(hù)。
4、尤其是剛上完體育課的同學(xué)，由于體育課上運(yùn)動(dòng)量較大，下課后更要注意放松和休息，并即使地穿好衣服，洗洗手、洗洗臉，喝口水，定下心來上好下節(jié)課。
希望同學(xué)們能充分利用好課間十分鐘，科學(xué)、合理地安排課間十分鐘，相信我們只要在遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度，尊重科學(xué)的前提下開展各項(xiàng)活動(dòng)，一定會(huì)讓我們動(dòng)手又動(dòng)腦，健康更聰明，同學(xué)、師生關(guān)系更和諧，學(xué)校生活更快樂！文明的、健康的好玩的游戲還有很多，下課后你也可以將你所知道的好游戲與大家一起分享，讓我們課間十分鐘變得有益、有趣、有序。讓我們都成為會(huì)游戲的快樂文明的學(xué)生！
課間演講稿分鐘篇六
老師們、親愛的同學(xué)們：
早上好！今天我國(guó)旗下講話的主題是《讓我們的大課間更加精彩》。
大課間是一種體育生活，是培養(yǎng)學(xué)生終身體育的一個(gè)起點(diǎn)。
學(xué)生到學(xué)校來，不僅是來學(xué)習(xí)的，也是來生活的，大課間活動(dòng)是學(xué)生的一種體育生活，是他們整個(gè)人生的重要組成部分，是學(xué)生終身體育一個(gè)不可忽視的起點(diǎn)，既然是一種生活，大課間活動(dòng)就應(yīng)絢麗多彩，人情味十足，為學(xué)生們?cè)娨话愕纳钤龉馓聿?，既然是學(xué)生終身體育的一個(gè)起點(diǎn)，大課間活動(dòng)就應(yīng)以持續(xù)發(fā)展的眼光來建構(gòu)。首先，我們可以從文化、生活和課程的角度極大的豐富大課間的內(nèi)容和形式。其次，我們將生活中的一些簡(jiǎn)單動(dòng)作，如跳繩，單腿跳等動(dòng)作編排到我們的籃球操、繩操中，讓孩子們能夠感知簡(jiǎn)單生活中的動(dòng)作，用生活中簡(jiǎn)單易學(xué)的動(dòng)作加以編排，更能讓孩子們找到運(yùn)動(dòng)的樂趣，用另外的一種方式告訴他們?nèi)魏螙|西不是只有它的固定用途，只要你肯想，肯大膽的運(yùn)用。
大課間是一種校園文化，是一種美的表達(dá)和心的交流。
大課間活動(dòng)既是一種體育活動(dòng)，也是一種文化活動(dòng)，在奇妙的音樂聲中，在歡快的節(jié)拍中，舒展著身姿，不僅是力的顯現(xiàn)，也是美的表達(dá)和心的交流。大課間活動(dòng)不僅是對(duì)緊張的以室內(nèi)文化學(xué)習(xí)為主的智力活動(dòng)的一種調(diào)節(jié)，它還能滿足對(duì)體育活動(dòng)的需要，促使學(xué)生在操場(chǎng)上、在陽(yáng)光下陶冶身心，有利于學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。通過各種操的學(xué)習(xí)，加強(qiáng)了學(xué)生對(duì)正確身體姿態(tài)的感知，通過練習(xí)不同類型的自編操，也極大地豐富了孩子對(duì)美的感知，這也是孩子們?cè)谌蘸笊钪械囊还P寶貴的財(cái)富。
我們?nèi)w教師也都參與到大課間活動(dòng)之中，或滲透到學(xué)生中間去活動(dòng)，和學(xué)生同臺(tái)競(jìng)爭(zhēng)，既營(yíng)造了全民健身、民主和諧的校園文化氛圍，把全面的過程指導(dǎo)落實(shí)到每一個(gè)細(xì)節(jié)之中。
大課間活動(dòng)是開放性和自主性的，是否能有序地開展，從某種意義上來說，就取決于學(xué)生的自控能力，我們依靠班主任，一是提高學(xué)生對(duì)大課間活動(dòng)意義的認(rèn)識(shí)，強(qiáng)化學(xué)生正確體育觀的形成；二是激發(fā)學(xué)生體育鍛煉的興趣，提高他們的運(yùn)動(dòng)水平；三是加強(qiáng)學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育，讓他們學(xué)會(huì)守紀(jì)，參加活動(dòng)時(shí)活而不亂。隨著學(xué)校對(duì)大課間體育活動(dòng)的重視，我們也不斷的加強(qiáng)改進(jìn)，每一項(xiàng)方針策略我們都認(rèn)真對(duì)待，每一項(xiàng)任務(wù)計(jì)劃我們都細(xì)心思考，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、查找不足，不斷地改進(jìn)提高，讓我們學(xué)校的大課間體育活動(dòng)能夠進(jìn)一步走出我們自己的創(chuàng)意。
課間演講稿分鐘篇七
演講是一門語(yǔ)言的藝術(shù)，它旨在調(diào)動(dòng)起聽眾情緒，并引起聽眾的共鳴，從而傳達(dá)出你所要傳達(dá)的思想、觀點(diǎn)、感悟。下面是本站小編為你整理的幾篇課間十分鐘的
演講稿
，希望能幫到你喲。
老師、同學(xué)們：
大家早上好!我今天講話的內(nèi)容是：如何利用好課間10分鐘?
同學(xué)們從早晨來校到下午放學(xué)，一天在學(xué)校要呆上6個(gè)小時(shí)，除了課堂學(xué)習(xí)外，課間活動(dòng)占有六分之一的時(shí)間。這“課間十分鐘”是多么的寶貴。然而，老師們所看到的一幕卻是：不少同學(xué)沒有好好利用這課間十分鐘。有的如脫韁之馬在操場(chǎng)上奔跑如飛;有的在走廊、樓梯捉迷藏、追逐，大聲叫喊;有的則奔跑、推拉、打鬧，攀爬護(hù)欄;還有的在教室里追打。有的上完體育課，在老師的“解散!”口令下，就像炸了窩的馬蜂，一哄而散，爭(zhēng)先恐后奔往教室。凡此種種，潛在著極大的危險(xiǎn)：相撞了——要么鼻青眼腫，要么頭破血流;摔倒了——重者腿傷手?jǐn)?，輕者皮膚刮擦。因此，有的同學(xué)被撞傷，有的老師被撞出事情。以至于外校帶隊(duì)實(shí)習(xí)的老師，看到這種現(xiàn)象，他們感到不可思議;聽到如此噪聲，他們覺得難以承受。
講到這里，同學(xué)們可能會(huì)想到，課間十分鐘若不好好利用，必然會(huì)損害自己的身心健康、影響學(xué)習(xí)。如能長(zhǎng)期科學(xué)利用，則會(huì)收到十分理想的效果。在此，我提供給大家?guī)追N課間休閑的方法：
1、雙眼遠(yuǎn)眺綠色植物，哪怕是3至5分鐘，也可以較好地調(diào)節(jié)視力，消除眼睛疲勞，防止用眼時(shí)間過長(zhǎng)而導(dǎo)致近視發(fā)生。
2、做些小型活動(dòng)，如散步、甩甩手、彎彎腰、跳跳繩、踢踢毽子等，借以促進(jìn)全身血液循環(huán)，有益生長(zhǎng)發(fā)育，并解除上課帶來的肌肉疲勞，促使大腦獲得積極的休息和調(diào)節(jié)，從而提高下一節(jié)課的學(xué)習(xí)效率。
3、在教室里擺開各種棋類，如：跳棋、象棋等，坐在自己的位置上大顯身手，一較高低。同樣能享受課間快樂。
5、從培養(yǎng)動(dòng)手能力出發(fā)，班級(jí)里可以在
黑板報(bào)
讓出一定的版面，一周一個(gè)主題，讓學(xué)生在上面自描自繪、盡情揮灑，同樣也能找到自己的快樂。
6、還可以利用教室的墻壁，在課間玩些“貼鼻子”、“拼圖形”的游戲，以此來開發(fā)動(dòng)手動(dòng)腦能力，避免了課余的磕碰現(xiàn)象。
7、自己動(dòng)手做或去買一個(gè)毽子，課間時(shí)候，可以自己一個(gè)人或三、五成群地到操場(chǎng)上，自己踢踢毽子活動(dòng)活動(dòng)，或者進(jìn)行課間比賽。
上述建議，希望能給老師和同學(xué)們做參考，以改正課間的亂像，以此讓課間活動(dòng)井然有序，從而減少事故的發(fā)生。當(dāng)然，學(xué)校方面也將采取一些措施：請(qǐng)五六名高年級(jí)的文明勸導(dǎo)隊(duì)員，下課時(shí)專門管管我們同學(xué)，對(duì)勸告不聽的，記錄在案。作為期末評(píng)選三好生的一項(xiàng)依據(jù)，并把它作為評(píng)比文明班隊(duì)的一項(xiàng)內(nèi)容。
最后，希望同學(xué)們能自覺遵守紀(jì)律，互相督促，人人做一名文明學(xué)生，爭(zhēng)當(dāng)優(yōu)秀少先隊(duì)員。謝謝大家!
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
我今天講話的主題是：快樂課間十分鐘
同學(xué)們，課間十分鐘是我們自由活動(dòng)的時(shí)間，也是我們調(diào)節(jié)和放松的時(shí)刻。對(duì)于我們來說這十分鐘應(yīng)該是健康的、有益的、豐富多彩的。文明有序的課間活動(dòng)，能給大家?guī)磔p松和愉悅，好讓大家以飽滿的熱情投入到下一節(jié)課的學(xué)習(xí)當(dāng)中去。但我們也經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)只是一味地在走廊或樓梯上追逐打鬧。好多小朋友拉拉扯扯、跑來跑去，攀爬扶梯，或是到遠(yuǎn)離教室的地方玩耍，這樣既不安全又不雅觀，跑得滿頭大汗，氣喘吁吁，坐到教室里好長(zhǎng)時(shí)間平靜不下來，反而影響學(xué)習(xí)了;課間休息時(shí)，我們經(jīng)常會(huì)聽到一些同學(xué)不是在輕聲細(xì)語(yǔ)地交談，而是高聲喊叫、大吵大鬧，影響了其他同學(xué)的休息與放松。因此，希望同學(xué)們都能科學(xué)合理地安排課間活動(dòng)的內(nèi)容，那我們?cè)撊绾巫瞿?在此我提出幾點(diǎn)建議：
第一，做好課前準(zhǔn)備工作。當(dāng)下課鈴聲響起以后，請(qǐng)小朋友們先做好下一節(jié)課的課前準(zhǔn)備，把相關(guān)的課本和學(xué)習(xí)用具拿出來，再進(jìn)行其它的活動(dòng)。需要去洗手間的小朋友，要抓緊時(shí)間去一下。
第二，呼吸一下清新的空氣。一節(jié)課坐在教室內(nèi)，室內(nèi)的二氧化碳不斷增加，容易使人精神疲乏。課間十分鐘的時(shí)候，走出教室去呼吸新鮮的空氣，可以讓我們疲勞的身心得到舒緩。
第三，課間可以做些小游戲。譬如：下下棋、看課外書、玩玩魔
方、跳跳繩，踢踢毽子等，還可以在老師帶領(lǐng)下做些有趣的體育類活動(dòng)。
第四，課間可以做些休閑又愉悅的事情。我們還可以幾個(gè)小朋友聚在一起談?wù)勑?，聊聊開心的事;還可以約上好友一起靜靜地欣賞欣賞班級(jí)墻報(bào)、欣賞小朋友們優(yōu)秀的作業(yè)、美術(shù)作品等等。
第五，課間活動(dòng)一定要安全、文明。課間在教室，在走廊，在廁所，在操場(chǎng)不打鬧，不追逐，不亂跑亂跳，更不大聲吵鬧，要做到文明禮讓。約束自己的活動(dòng)范圍，學(xué)會(huì)玩耍，開展文明游戲。
希望各班同學(xué)都能在老師的指導(dǎo)下科學(xué)合理地安排課間休息的十分鐘，讓我們的課間多一些歡笑，多一些趣味，也讓我們的校園多一份文明與優(yōu)雅。
謝謝大家!
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
我今天講話的主題是：課間十分鐘，做文明游戲。
下課鈴聲一響，安靜的校園頓時(shí)沸騰起來了;上課鈴一響，沸騰的校園頓時(shí)安靜下來了?！獜陌察o到沸騰，再?gòu)姆序v到安靜，這之間就是我們學(xué)生的課間十分鐘。在喧嚷的十分鐘里，同學(xué)們有的上廁所，還有的在教室里準(zhǔn)備下一節(jié)課的用書，但更多的同學(xué)們則是在做游戲。四十分鐘的課上下來，做一些游戲放松放松、調(diào)整一下狀態(tài)是值得提倡的。問題在于，不少的沸騰“騰”過了頭，課間十分鐘成了學(xué)生校園傷害事故的高發(fā)時(shí)段。老師看到過這樣一則新聞，一個(gè)小學(xué)三年級(jí)學(xué)生課間在學(xué)校教學(xué)樓三樓走廊上玩耍，他右腳跨在走廊欄桿上，不慎失手墜落至一樓，因頭部嚴(yán)重受傷，經(jīng)搶救無(wú)效死亡。因此，我們必須要做到文明游戲，安全游戲，課間十分鐘才會(huì)成為我們的快樂時(shí)光。
不過我們?cè)谕嬗螒驎r(shí)千萬(wàn)別忘了文明與安全，文明與安全才是同學(xué)們最應(yīng)注意的頭等大事。
課間游戲活動(dòng)時(shí)，我們?cè)谧呃?，在操?chǎng)要不打鬧，不追逐，不亂蹦亂跑，應(yīng)該時(shí)時(shí)講文明，處處講文明;我們的活動(dòng)范圍應(yīng)該要小，大了會(huì)影響其它同學(xué);活動(dòng)量不宜過大，以免影響下節(jié)課，還要遵守游戲規(guī)則。玩游戲的時(shí)候，別光顧著自己高興，應(yīng)該多考慮自己和大家的安全。總之，友愛謙讓，和睦相處，大度寬容，善待他人才是文明的小學(xué)生。
同學(xué)們，課間十分鐘是休息的時(shí)候，走出教室活動(dòng)活動(dòng)，和小伙伴們玩玩小游戲。既可以消除大腦的疲勞，增進(jìn)身心健康，又能提高交往能力，增進(jìn)友誼和情感。希望同學(xué)們能充分利用好課間十分鐘，科學(xué)、合理地安排課間十分鐘，在課間文明活動(dòng)，讓我們的課間變得健康而有益。
謝謝大家!
課間演講稿分鐘篇八
各位老師，同學(xué)們：
大家早上好！
今天，我今天講話的主題是：遵守課間紀(jì)律，創(chuàng)建文明校園。課間是消除學(xué)習(xí)疲勞，讓大腦得到休息，活躍身心的時(shí)間。有的同學(xué)能夠遵守課間秩序，做有益的活動(dòng)，例如下棋、與同學(xué)交談等，但是少數(shù)同學(xué)缺乏安全意識(shí)，在樓道內(nèi)、教室里追跑、大呼小叫……這些表現(xiàn)是和我們倡導(dǎo)的文明新風(fēng)相違背的。同學(xué)們我們要牢記校園課間禮儀，從我做起，從一點(diǎn)一滴做起，讓文明禮儀的種子在我們心中深深扎根！
一、上下樓梯靠右走，這樣上下樓的同學(xué)才不會(huì)相撞，下樓時(shí)更不能順著扶手向下滑，以免跌倒、摔傷。
二、雨雪天，大家不要奔跑，要小心行走，以免打滑，造成不必要的傷害。
三、課間不在走廊、樓道、教室追逐打鬧，更不能拿利器玩耍、嬉戲。同學(xué)之間要團(tuán)結(jié)友愛，互幫互助。
四、保持教室、走道、校園的環(huán)境衛(wèi)生，珍惜他人的勞動(dòng)果實(shí)，看到垃圾能主動(dòng)清理。
五、每位同學(xué)檢查自己的行為，糾正自己不文明的做法，使自己和同學(xué)不再受傷害，使我們擁有文明快樂的校園生活。
最后，我倡導(dǎo)全體同學(xué)加入到文明禮儀建設(shè)的隊(duì)伍中來，以“言之美，行之禮”的要求來培養(yǎng)自己小小外交家的氣質(zhì)，從而塑造出我們北外附校美麗的形象。
我的演講完畢，謝謝大家！
課間演講稿分鐘篇九
大家好！
多年前，村里有個(gè)年輕人成家后和父母分家另過，父母給兒子一家分了塊坡地。年輕人一直在建筑行業(yè)干活，沒有種過田，對(duì)農(nóng)活一無(wú)所知。
夏天的時(shí)候，年輕人就像村里其他人家一樣，開始在坡地上種玉米，為了能多增加一點(diǎn)收入，年輕人還在玉米的旁邊種上了會(huì)爬藤的豇豆。
隨著雨水的落地，玉米開始節(jié)節(jié)長(zhǎng)高，豇豆也開始爬藤了，那藤條就像蛇一樣緊緊地纏在玉米稈上。
秋收的時(shí)候，年輕人發(fā)現(xiàn)，自己玉米地里的玉米苞子沒有別家的大，玉米粒也沒有別家的那么飽滿，豇豆也結(jié)了，卻不像其它地里的那么顆粒飽滿。
年輕人感到奇怪，為什么自己施的肥也不少，怎么會(huì)出現(xiàn)玉米、豇豆都不飽滿的情況呢？于是就向父親請(qǐng)教，父親是種田的行家里手，也許能解答這個(gè)問題。
父親聽了兒子的疑惑后，什么也沒說，領(lǐng)著兒子來到院子外的菜地上。菜地靠近路邊，一圈籬笆環(huán)繞著菜地，父親指著籬笆對(duì)兒子說：“你看，早上，太陽(yáng)出來的時(shí)候，照在籬笆的東面；傍晚，太陽(yáng)西斜的時(shí)候，照在籬笆的西面。不過，不管怎樣，太陽(yáng)都不能同時(shí)照到籬笆的兩面?！鳖D了頓，父親又接下來說，“就像你在地里既種了玉米，又種了豆子，怎么可能兩樣都會(huì)飽滿呢，其中的道理是一樣的?！?BR> 謝謝大家！
課間演講稿分鐘篇十
親愛的老師和同學(xué)們，大家好，今天我演講的題目是——“做好課間兩操，展我青春風(fēng)采”
北京奧運(yùn)已經(jīng)圓滿結(jié)束了，大家一定對(duì)運(yùn)動(dòng)員的精彩表現(xiàn)還記憶猶新吧？在那場(chǎng)世界人民關(guān)注的體育盛會(huì)上，我們目睹了菲爾普斯的速度；陳燮霞的力量；張娟娟的精準(zhǔn)……他們?cè)诟?jìng)技場(chǎng)上所表現(xiàn)出的體育魅力、個(gè)人風(fēng)采和拼搏精神都給我們帶來了無(wú)比的震撼和感動(dòng)。雖然奧運(yùn)會(huì)已經(jīng)結(jié)束，但那種“更快、更高、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神的火種已經(jīng)撒向了祖國(guó)大江南北。作為中學(xué)生雖然不能像運(yùn)動(dòng)健兒那樣在賽場(chǎng)上為國(guó)拼搏，但在學(xué)校的操場(chǎng)上我們同樣可以展示自己的青春風(fēng)采。
同學(xué)們，讓我們從自己做起，從現(xiàn)在做起，認(rèn)真做好課間兩操的每個(gè)動(dòng)作，以嶄新的姿態(tài)贏得健康，塑造形象，展現(xiàn)我們青春風(fēng)采，為班級(jí)為學(xué)校贏得榮譽(yù)、贏得好評(píng)，在學(xué)習(xí)上取得更大的進(jìn)步！
課間演講稿分鐘篇十一
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
我今天。
講話。
的主題是：《合理安排課間活動(dòng)》。
公共秩序，是指為了維護(hù)社會(huì)公共生活的正常進(jìn)行而要求人們必須遵守的行為規(guī)范，主要是指公共場(chǎng)所的行為規(guī)則。公共場(chǎng)所是人們共同生活、學(xué)習(xí)、娛樂、交往的地方;各公共場(chǎng)所，在人們長(zhǎng)期的活動(dòng)中都形成了一系列的行為規(guī)則，這就是“公式秩序”。
首先，它是維系社會(huì)生活正常化的基本保證。隨著社會(huì)生活的復(fù)雜化和多樣化，公共場(chǎng)所已成為人們共同生活、娛樂必不可少的地方，如居民小區(qū)、影劇院、體育場(chǎng)館、公園、商店等。這些場(chǎng)所秩序良好，會(huì)給人們生活帶來極大的愉快;反之，不僅影響正常生活，甚至?xí)＜叭藗兊纳踩?BR> 第二，它是社會(huì)文明的標(biāo)志。有無(wú)良好的社會(huì)公共秩序，是衡量一個(gè)地方管理水平和文明程度的顯著標(biāo)志。
第三，它是衡量一個(gè)人。
精神。
道德風(fēng)貌和文明素養(yǎng)的重要尺度。在公共場(chǎng)所自覺約束自己、方便他人、維護(hù)秩序，是做人的起碼原則;反之，則表明缺乏道德修養(yǎng)。
所以，作為公民，每個(gè)人都有遵守社會(huì)公共秩序的義務(wù)。
1、遵守課堂秩序是學(xué)生最基本的禮儀要求。
2、我們還要遵守交通規(guī)則，走人行橫道線，不在馬路上追跑打鬧。
3、上下公交車要排隊(duì)，不擁?yè)尅?BR> 4、購(gòu)物排隊(duì)不加塞。
5、升旗時(shí)，全體學(xué)生應(yīng)列隊(duì)整齊排列，面向國(guó)旗，肅立致敬。
6、在食堂用餐時(shí)要排隊(duì)禮讓，不亂擁擠。
7、上下樓梯時(shí)，要輕聲慢步靠右行走。
8、課間不追逐打鬧，不亂扔雜物。
9、中午去商店、食堂要排隊(duì)，不允許跑步?；亟淌乙惨杂X排隊(duì)行走，不跑步。
10、放學(xué)時(shí)，排好路隊(duì)集體離校，不瘋打鬧。
11、等候班車時(shí)，要排好隊(duì)，不瘋打鬧。
12、上下班車都要遵守秩序，排好隊(duì)。尤其是，早晨到校時(shí)，下班車后要自覺排好隊(duì)，整齊的走進(jìn)校園。
希望各班同學(xué)都能合理地安排課間休息的十分鐘，讓我們的課間多一些歡笑，多一些趣味。
謝謝大家!
課間演講稿分鐘篇十二
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家伙！
俗話說：“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功?！比绻粋€(gè)人很有成就，不是別人給予的，更不是從天上掉下來的。是靠自己的努力、勤奮爭(zhēng)取的。才能主要來自勤奮學(xué)習(xí)是不可猜疑的。
一個(gè)人的才能不是天生就有的，而是靠自己的勤奮努力而來的。比如說德國(guó)數(shù)學(xué)家、物理學(xué)家和天文學(xué)家高斯。他從小就酷愛學(xué)習(xí)，一生為科學(xué)事業(yè)做出了巨大貢獻(xiàn)，但是如果他沒有從小的勤奮努力學(xué)習(xí)，他也不可能成為著名的科學(xué)巨人。沒有勤奮努力的`學(xué)習(xí)是不可能有成就的。這樣的例子有很多很多，可以說每一位有成就的人都曾努力學(xué)習(xí)、努力探索過。
學(xué)習(xí)的關(guān)鍵在于“肯學(xué)”和“敢學(xué)”。如果你的愿望是成為一名有成就、有才能讓人敬重的人物，但你又不肯，或不敢去學(xué)習(xí)最終還是會(huì)一事無(wú)成的。居里夫人和她的丈夫?yàn)榱俗C明鐳的存在，千辛萬(wàn)苦，冒著可能失去生命的危險(xiǎn)，經(jīng)過他們的勤奮、努力最終提煉出了十分之一克極純凈的氯化鐳，并準(zhǔn)確地測(cè)定了它的原子量，證實(shí)了鐳的存在。這是一次多么讓人驚嘆的事實(shí)。正是居里夫人的肯做、敢做才證實(shí)了鐳的存在。因此，要想成為有才能的人，就要從小“肯學(xué)”、“敢學(xué)”。
有些人說那些有才能、有成就的人從小就是“天才”、“神童”，像我們?cè)倥τ惺裁从冒 ＿@種想法是錯(cuò)誤的，他們是天才、神童，不是天生的，而是來自勤奮的學(xué)習(xí)。勤奮學(xué)習(xí)是成為“天才”、“神童”的先決條件。經(jīng)科學(xué)家研究，人是智力是有差別的，但是僅僅是差一點(diǎn)點(diǎn)而已。所以說，“天才”、“神童”是靠人們勤奮學(xué)習(xí)而成為的。
才能來自勤奮學(xué)習(xí)，牛頓、愛因斯坦、愛迪生、鄭板橋、白居易的事例都可以證明這一點(diǎn)。有許多的偉人為了造福人類，也作了巨大的貢獻(xiàn)。如李時(shí)珍的著作《本草綱目》，他走訪了許多地方，經(jīng)過27個(gè)春秋的艱苦努力寫成了這部巨作。
狄更斯說過“我所收獲的，是我種下的?！泵總€(gè)人都有機(jī)會(huì)成為有才能的人，就看你去不去爭(zhēng)取這個(gè)機(jī)會(huì)。才能來自勤奮。我們一定要努力學(xué)習(xí)。
課間演講稿分鐘篇十三
課間十分鐘演講有利于鍛煉學(xué)生們的口才能力與思維速度。小編為大家整理了課間十分鐘演講稿，與你分享!
老師、同學(xué)們：
大家早上好!我今天講話的內(nèi)容是：如何利用好課間10分鐘?
同學(xué)們從早晨來校到下午放學(xué)，一天在學(xué)校要呆上6個(gè)小時(shí)，除了課堂學(xué)習(xí)外，課間活動(dòng)占有六分之一的時(shí)間。
這“課間十分鐘”是多么的寶貴。
然而，老師們所看到的一幕卻是：不少同學(xué)沒有好好利用這課間十分鐘。
有的如脫韁之馬在操場(chǎng)上奔跑如飛;有的在走廊、樓梯捉迷藏、追逐，大聲叫喊;有的則奔跑、推拉、打鬧，攀爬護(hù)欄;還有的在教室里追打。
有的上完體育課，在老師的“解散!”口令下，就像炸了窩的馬蜂，一哄而散，爭(zhēng)先恐后奔往教室。
凡此種種，潛在著極大的危險(xiǎn)：相撞了——要么鼻青眼腫，要么頭破血流;摔倒了——重者腿傷手?jǐn)?，輕者皮膚刮擦。
因此，有的同學(xué)被撞傷，有的老師被撞出事情。
以至于外校帶隊(duì)實(shí)習(xí)的老師，看到這種現(xiàn)象，他們感到不可思議;聽到如此噪聲，他們覺得難以承受。
講到這里，同學(xué)們可能會(huì)想到，課間十分鐘若不好好利用，必然會(huì)損害自己的身心健康、影響學(xué)習(xí)。
如能長(zhǎng)期科學(xué)利用，則會(huì)收到十分理想的效果。
在此，我提供給大家?guī)追N課間休閑的方法：
1、雙眼遠(yuǎn)眺綠色植物，哪怕是3至5分鐘，也可以較好地調(diào)節(jié)視力，消除眼睛疲勞，防止用眼時(shí)間過長(zhǎng)而導(dǎo)致近視發(fā)生。
2、做些小型活動(dòng)，如散步、甩甩手、彎彎腰、跳跳繩、踢踢毽子等，借以促進(jìn)全身血液循環(huán)，有益生長(zhǎng)發(fā)育，并解除上課帶來的肌肉疲勞，促使大腦獲得積極的休息和調(diào)節(jié)，從而提高下一節(jié)課的學(xué)習(xí)效率。
3、在教室里擺開各種棋類，如：跳棋、象棋等，坐在自己的位置上大顯身手，一較高低。
同樣能享受課間快樂。
5、從培養(yǎng)動(dòng)手能力出發(fā)，班級(jí)里可以在黑板報(bào)讓出一定的版面，一周一個(gè)主題，讓學(xué)生在上面自描自繪、盡情揮灑，同樣也能找到自己的快樂。
6、還可以利用教室的墻壁，在課間玩些“貼鼻子”、“拼圖形”的游戲，以此來開發(fā)動(dòng)手動(dòng)腦能力，避免了課余的磕碰現(xiàn)象。
7、自己動(dòng)手做或去買一個(gè)毽子，課間時(shí)候，可以自己一個(gè)人或三、五成群地到操場(chǎng)上，自己踢踢毽子活動(dòng)活動(dòng)，或者進(jìn)行課間比賽。
上述建議，希望能給老師和同學(xué)們做參考，以改正課間的亂像，以此讓課間活動(dòng)井然有序，從而減少事故的發(fā)生。
當(dāng)然，學(xué)校方面也將采取一些措施：請(qǐng)五六名高年級(jí)的文明勸導(dǎo)隊(duì)員，下課時(shí)專門管管我們同學(xué)，對(duì)勸告不聽的，記錄在案。
作為期末評(píng)選三好生的一項(xiàng)依據(jù)，并把它作為評(píng)比文明班隊(duì)的一項(xiàng)內(nèi)容。
最后，希望同學(xué)們能自覺遵守紀(jì)律，互相督促，人人做一名文明學(xué)生，爭(zhēng)當(dāng)優(yōu)秀少先隊(duì)員。
謝謝大家!
俗話說得好：“生命在于運(yùn)動(dòng)。
健康來自運(yùn)動(dòng)。”小型多樣，文明有益的課間活動(dòng)能使我們的身心更加健康，讓我們的頭腦更加聰明，成長(zhǎng)更加快樂。
經(jīng)過一節(jié)40分鐘課的緊張學(xué)習(xí)后，人的大腦總會(huì)感到有些緊張和疲勞，這時(shí)可走出教室，除了吸一吸新鮮的空氣外，還可以給你的大腦有一段調(diào)節(jié)、放松和休息的機(jī)會(huì)，使你的大腦更清醒地進(jìn)入下一節(jié)課的學(xué)習(xí)。
喜歡活動(dòng)的同學(xué)，利用課間十分鐘，可以跳跳繩，踢踢毽子，跳跳皮筋，散散步，或做做小游戲……但不要過于劇烈運(yùn)動(dòng)，若打得渾身大汗，會(huì)影響下一節(jié)課的學(xué)習(xí)。
不太喜歡活動(dòng)的同學(xué)，可利用課間十分鐘與老師、同學(xué)交流思想，交換一些想法，聊聊天;也可以欣賞一下我們校園的文化建設(shè)等。
活動(dòng)的好處雖然很多很多，但安全要長(zhǎng)記心中。
在課間活動(dòng)時(shí)我們要特別注意如下幾個(gè)事項(xiàng)：
1、切不可追逐打鬧，擾亂別人的休息與活動(dòng);
2、切不可呆呆地坐在教室，沉默寡言，悶悶不樂，自己傷害自己。
3、不做過分劇烈的活動(dòng)，不做不講文明，不講衛(wèi)生的事情，不做不安全或危險(xiǎn)的事情，以防意外傷害事故的發(fā)生，做好課間活動(dòng)的自我保護(hù)。
4、尤其是剛上完體育課的同學(xué)，由于體育課上運(yùn)動(dòng)量較大，下課后更要注意放松和休息，并即使地穿好衣服，洗洗手、洗洗臉，喝口水，定下心來上好下節(jié)課。
讓我們課間十分鐘變得有益、有趣、有序。
讓我們都成為會(huì)游戲的快樂文明的學(xué)生!
參考書的答案很標(biāo)準(zhǔn)，這點(diǎn)我不否認(rèn)，但這畢竟你想的，你的答案，這純粹是死記硬背的法子，參考書只是給你思路，總歸到底要思考，多思考，。
做不完，不要緊，晚上是，后五分鐘，扔下手中的筆，桌子先暫時(shí)別收拾了，趕緊去上趟廁所，而且不要走著去，最好慢慢跑著去，既節(jié)省又在無(wú)意中鍛煉身體，我一直很享受做法。
每次都，那你可以計(jì)算一下，每次課間我比別人多五分鐘，一天下來，禮拜下來，我就比同學(xué)多了n多來學(xué)習(xí)，習(xí)慣，用老師的話來說，把邊角料好，用魯迅的話來說，像海綿里的水，只要愿擠，。
常說的珍惜，從主觀上說擠，真的要，你比別人多一分鐘的學(xué)習(xí)，到了中考或許就一分的差距。
最后明白學(xué)習(xí)的意義，我人喜歡問問題，越細(xì)的地方就越喜歡去問，現(xiàn)在我八年級(jí)，語(yǔ)文后兩個(gè)單元文言文，從中也有許多陌生的古義詞。
除開的字詞，我還會(huì)問“席地不容間也”的“間”是意思?“海涌銀為郭，江橫玉系腰”者是也中的“者”和“是也”又有區(qū)別?等等像，也可以稱之為刁難的問題倒是引起我的興趣。
說到這里，有同學(xué)會(huì)問，你問的考試90都不考的，問了有用?
回答：作用了，不失為別人，
既然學(xué)習(xí)是的，那為不去好好努力?起別人也就算了，但起，一直看在消極的那，為何不去逆向思維?明白學(xué)習(xí)的意義，就會(huì)覺得枯燥的學(xué)習(xí)生活突然消失了，你明白了，你就會(huì)知道該怎么做。
這我所演講的內(nèi)容，多思考，擠，明白學(xué)習(xí)的意義，祝愿同學(xué)們能次的期末考試中優(yōu)異的成績(jī)。
課間演講稿分鐘篇十四
課同學(xué)們，大家好。今天十分榮幸可以由我來為大家進(jìn)行課前三分鐘的演講。
首先，我要給大家分享一句話?！拔覍幵高x擇驕傲也不選擇自卑。因?yàn)轵湴列枰Y本，資本需要積累，積累需要汗水，而自卑卻什么也不需要?！边@句話是我在看喬松樓將軍在復(fù)旦大學(xué)演講視頻時(shí)偶然間聽到的。
是的，今天我演講的主題就是自信。
每個(gè)人的人生都并非一帆風(fēng)順，并非永無(wú)波浪的湖面。而是一場(chǎng)充滿艱辛，坎坷，曲折，充滿挑戰(zhàn)與挫折的旅途。屬于我們的每一個(gè)新的一天都是一次挑戰(zhàn)。在迎接每日的朝陽(yáng)時(shí)，我們需要足夠的自信來克服遇到的困難。
愛因斯坦的“相對(duì)論”發(fā)表之后，有人曾炮制了一本《百人駁相對(duì)論》，網(wǎng)羅了一批所謂名流對(duì)這一理論進(jìn)行聲勢(shì)浩大的撻伐?？墒牵瑦垡蛩固棺孕抛约旱睦碚摫厝粍倮?，對(duì)噠伐不屑一顧。他說：“假如我的理論是錯(cuò)的，一個(gè)人反駁就夠了，一百個(gè)零加起來還是零。”他堅(jiān)定了必勝的信念，堅(jiān)持研究，終于使“相對(duì)論”成為20世紀(jì)的偉大理論，為世人所矚目。
同學(xué)們，或許我們無(wú)法成為像愛因斯坦一樣成為為社會(huì)做出極大貢獻(xiàn)的人。但我們依舊應(yīng)該向他一樣自信的面對(duì)一切，面對(duì)困難，面對(duì)挫折。
居里夫人說過：“我們應(yīng)該有恒心，尤其要有自信心!我們必須相信，我們的天賦是要用來做某種事情的，無(wú)論發(fā)生什么事情，活著的人總要照常工作?！闭亲孕?，支持她在經(jīng)受了失戀、喪夫、社會(huì)上的流言蜚語(yǔ)等打擊之后，兩次榮獲了諾貝爾獎(jiǎng)，為人類的科學(xué)事業(yè)做出了巨大的貢獻(xiàn)。
我堅(jiān)信，自信是一種力量，一種引領(lǐng)我們堅(jiān)持的力量。無(wú)論身處順境，還是逆境，都應(yīng)該微笑地，平靜地面對(duì)人生，有了自信，生活便有了希望?！疤焐也谋赜杏谩?，哪怕命運(yùn)之神一次次把我們捉弄，只要擁有自信，擁有一顆自強(qiáng)不息、積極向上的心，成功遲早會(huì)屬于你的。
同學(xué)們，高中三年必定是一段崢嶸歲月。希望從今天開始，從現(xiàn)在開始，我們都可以把汗水的積累轉(zhuǎn)化為驕傲，自信的資本。以舍我其誰(shuí)也的雄心壯志面對(duì)我們應(yīng)該面對(duì)的每一次考驗(yàn)。讓我們的高中生活成為人生光彩絢麗的回憶。
謝謝大家。
課間演講稿分鐘篇十五
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!我是一年級(jí)三班的，今天我所講的題目是《崇德向善，奮發(fā)向上》。
國(guó)無(wú)德不興，人無(wú)德不立，中華民族乃禮儀之邦，中華文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，中華美德世代傳承。
今天我給大家講的小故事是《三顧茅廬》。漢末，劉備聽說諸葛亮很有學(xué)識(shí)，又有才能，就和關(guān)羽、張飛一同帶著禮物到隆中臥龍崗去請(qǐng)諸葛亮出山輔佐他。恰巧諸葛亮這天出去了，劉備只得失望地回去。不久，劉備又與關(guān)羽、張飛冒著大風(fēng)大雪第二次去請(qǐng)。不料諸葛亮又外出了。張飛本不愿意再來，見諸葛亮不在家，就催著要趕快回去。劉備只得留下一封信，表達(dá)自己對(duì)諸葛亮的敬佩和請(qǐng)他出來幫助自己挽救國(guó)家危險(xiǎn)局面的意思。過了一段時(shí)間之后，劉備第三次去請(qǐng)諸葛亮。到那里后，見諸葛亮正在睡覺。劉備不敢驚動(dòng)他，一直在門外等到諸葛亮自己醒來，才彼此坐下來談話?！叭櫭]”成了恭敬的典范。
希望同學(xué)們都積極努力，奮發(fā)向上，為社會(huì)風(fēng)尚作出積極貢獻(xiàn)!謝謝大家，我的故事講完了!
課間演講稿分鐘篇十六
下面是本站為你整理的一分鐘演講稿300字，歡迎閱讀。
一分鐘演講稿300字(一)
人的生活方式有兩種，第一種方式是像草一樣活著，你盡管活著，每年還在成長(zhǎng)，但是你畢竟是一棵草，你吸收雨露陽(yáng)光，但是長(zhǎng)不大。人們可以踩過你，但是人們不會(huì)因?yàn)槟愕耐纯啵a(chǎn)生痛苦;人們不會(huì)因?yàn)槟惚徊攘?，而來憐憫你，因?yàn)槿藗儽旧砭蜎]有看到你。所以我們每一個(gè)人，都應(yīng)該像樹一樣的成長(zhǎng)，即使我們現(xiàn)在什么都不是，但是只要你有樹的種子，即使你被踩到泥土中間，你依然能夠吸收泥土的養(yǎng)分，自己成長(zhǎng)起來。當(dāng)你長(zhǎng)成參天大樹以后，遙遠(yuǎn)的地方，人們就能看到你;走近你，你能給人一片綠色?；钪敲利惖娘L(fēng)景，死了依然是棟梁之才，活著死了都有用。這就是我們每一個(gè)同學(xué)做人的標(biāo)準(zhǔn)和成長(zhǎng)的標(biāo)準(zhǔn)。每一條河流都有自己不同的生命曲線，但是每一條河流都有自己的夢(mèng)想——那就是奔向大海。我們的生命，有的時(shí)候會(huì)是泥沙。你可能慢慢地就會(huì)像泥沙一樣，沉淀下去了。一旦你沉淀下去了，也許你不用再為了前進(jìn)而努力了，但是你卻永遠(yuǎn)見不到陽(yáng)光了。所以我建議大家，不管你現(xiàn)在的生命是怎么樣的，一定要有水的精神。像水一樣不斷地積蓄自己的力量，不斷地沖破障礙。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)時(shí)機(jī)不到的時(shí)候，把自己的厚度給積累起來，當(dāng)有一天時(shí)機(jī)來臨的時(shí)候，你就能夠奔騰入海，成就自己的生命還有一段視頻上網(wǎng)查查吧感悟會(huì)更深的。
一分鐘演講稿300字(二)
珍惜生命中的每一天同學(xué)們，你們看，碧綠的`大海里，魚兒在自由自在地遨游;你們聽，蔚藍(lán)的天空下，鳥兒在歡快地鳴唱……哦!這個(gè)世界最生機(jī)盎然的就是生命!正是這一條條鮮活的生命啊，讓我們的整個(gè)地球也鮮活起來。我一直喜歡那一首歌：《在我生命中的每一天》，歌中唱道：“看時(shí)光飛逝/我祈禱明天/……每當(dāng)那熟悉的旋律響起，我就感到生命的可貴。每天清晨，當(dāng)朝霞映紅了我的雙頰，當(dāng)樹上的小鳥叫醒了我的夢(mèng)想，我知道新的一天又開始了。我感謝我的爸爸、媽媽——是他們給予了我寶貴的生命，是他們讓我感受這美麗的地球。我還要感謝我的爺爺、奶奶，他們的慈愛像陽(yáng)光一樣照亮了我心靈的每一個(gè)角落!是啊，生命就像一朵花，生命之花是絢爛的，也是脆弱的，稍不珍惜就會(huì)枯萎，凋零。同學(xué)們，讓我們吸取生活中教訓(xùn)，珍愛生命中的每一天。看時(shí)光飛逝，我祈禱明天，愿我們每個(gè)小小的夢(mèng)想，都能夠慢慢地實(shí)現(xiàn)!從現(xiàn)在開始，從我們做起：不要因貪玩，而是去了寶貴的生命，健康成長(zhǎng)，讓生命之花永遠(yuǎn)綻放!
課間演講稿分鐘篇十七
各位老師，同學(xué)們：
大家早上好！
我們的祖國(guó)自古以來都是一個(gè)講究品德教育、個(gè)人修養(yǎng)的民族，我們祖國(guó)注重的是品德修養(yǎng)和文明美德，他們?nèi)诤铣擅赖沦濏炃弦粋€(gè)個(gè)撥動(dòng)人心的音符。千百年來的文明禮儀之風(fēng)傳承至今，因此我國(guó)素以“文明古國(guó)”。而一個(gè)素質(zhì)高、有教養(yǎng)的現(xiàn)代文明人，必須有良好的文明禮儀。文明禮儀處處可見，常常發(fā)生在我們身邊的小事中，但往往被我們所忽略。所以我們要把文明美德融入到現(xiàn)實(shí)生活中去。
說到這里我有想起了一件事情。有一次我去一個(gè)公園學(xué)習(xí)游泳，還要報(bào)名，因?yàn)閶寢屢粠襾磉^一次了所以這次我自己來了，可是到了公園，我竟然迷了方向，找不到游泳報(bào)名地地方了，可把我急得不行，心想不就是個(gè)游泳池嗎，我問個(gè)人不就知道了嗎前面正好過來一位阿姨，我就問：嗨，你知道游泳池在哪里嗎？那位阿姨看了我一眼，也沒說就走了，我很生氣，心想什么人呀我再問別人去。想著想著就過來了一位叔叔。我就趕快跑了過去說：叔叔你知道游泳池在那里嗎？那位叔叔很高興的就說出了游泳池在那里。這是我突然反應(yīng)了過來，剛才問那位阿姨時(shí)不是沒有對(duì)那位禮貌的說嗎，所以那位阿姨才不給我說，想一想還這是慚愧呀。最后我很順利地報(bào)了名，如果一開始就很禮貌的對(duì)那位阿姨說，不早就報(bào)上名了嗎？這就體現(xiàn)出來了文明禮儀的重要性。
文明禮儀對(duì)我們的生活是很重要的`，文明是做人之本，沒有了文明禮儀我們就失去了做人之根本。