總結(jié)是培養(yǎng)自我反思和自我評(píng)價(jià)能力的有效途徑。注意總結(jié)的邏輯性和條理性，讓讀者能夠清晰地了解你的總結(jié)。對(duì)于那些正在寫(xiě)總結(jié)或者將要寫(xiě)總結(jié)的人來(lái)說(shuō)，這些范文有著很強(qiáng)的實(shí)用性和指導(dǎo)性。
大學(xué)生八段錦心得總結(jié)篇一
個(gè)人總結(jié)，就是把一個(gè)時(shí)間段的個(gè)人情況進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的總檢查、總評(píng)價(jià)、總分析、總研究，分析成績(jī)、不足、經(jīng)驗(yàn)等。上大學(xué)后一般老師會(huì)要求學(xué)生們寫(xiě)。
自我總結(jié)。
轉(zhuǎn)眼間又一學(xué)期就結(jié)束了，我的大二生活也畫(huà)上了句號(hào)?；叵雰赡陙?lái)的學(xué)習(xí)，有過(guò)震撼、詫異、懷疑，也有現(xiàn)在越來(lái)越多的探求和欣喜，我感受最多的是自己在不斷的成長(zhǎng)和走向成熟——一個(gè)不斷發(fā)現(xiàn)自我、創(chuàng)新自我的過(guò)程。
現(xiàn)總結(jié)如下：
專業(yè)課程的學(xué)習(xí)這算是對(duì)課內(nèi)知識(shí)學(xué)習(xí)的定義吧。一個(gè)學(xué)期，既在質(zhì)疑，更多的還是思考并接受。直接上升到學(xué)術(shù)層次的課程內(nèi)容，起初確實(shí)有點(diǎn)吃不消，但也激起了自己探索的熱情。曾經(jīng)對(duì)學(xué)術(shù)沒(méi)有太明確地認(rèn)識(shí)，以為那是“大家”才能做得了的，自己以往寫(xiě)完一篇論文心里卻還不甚了然，現(xiàn)在終于有了了解，也算是這門(mén)課的最大收獲了。首先，正如先生所說(shuō)，學(xué)術(shù)正是一個(gè)不斷爭(zhēng)論的過(guò)程。從質(zhì)疑到探尋再到接受，如此循環(huán)往復(fù)，學(xué)術(shù)的基本精神就在于此?；谶@種學(xué)習(xí)方法，我在學(xué)習(xí)上也取得了一些成績(jī)，但都不是令我滿意的。大一一學(xué)年學(xué)習(xí)成績(jī)排全年級(jí)第三名，大二不但沒(méi)有前進(jìn)名次，反而是第四名，這令我很相心痛。我想了一下，還是在學(xué)習(xí)這方面學(xué)習(xí)效率有問(wèn)題。在大二年間我上自習(xí)的時(shí)間少了，準(zhǔn)備用一種高效的學(xué)習(xí)方法學(xué)習(xí)，可是沒(méi)有取得什么好的成效。因此，也產(chǎn)生了一種懶惰的心理，就是這種心理驅(qū)使著我，是我沒(méi)有達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。
學(xué)科知識(shí)的競(jìng)賽老實(shí)說(shuō)，大一，大二這兩年過(guò)去了，我沒(méi)學(xué)到什么東西，基本上就是在競(jìng)賽中度過(guò)的。我盡量參加所有我有可能參加的競(jìng)賽。如北京市大學(xué)生數(shù)學(xué)競(jìng)賽、北京市大學(xué)生物理競(jìng)賽等各種學(xué)科競(jìng)賽。也許是幸運(yùn)，也許是自己努力，我以校級(jí)數(shù)學(xué)競(jìng)賽三等獎(jiǎng)的成績(jī)參加了第xx屆北京市數(shù)學(xué)競(jìng)賽，我如愿以償?shù)墨@得了一等獎(jiǎng)，這既是對(duì)我在數(shù)學(xué)方面天賦的肯定，同時(shí)也給我增添了信心。在這學(xué)期中我又報(bào)了校級(jí)數(shù)學(xué)競(jìng)賽，并獲得了一等獎(jiǎng)，我還報(bào)了北京市數(shù)學(xué)競(jìng)賽，想在一次在北京這個(gè)人才濟(jì)濟(jì)的地方證明自己。同時(shí)，我還參加了學(xué)校的數(shù)學(xué)建模競(jìng)賽，也獲得了三等獎(jiǎng)，并且取得了參加xx年全國(guó)大學(xué)生數(shù)學(xué)建模競(jìng)賽的資格。我也繼續(xù)努力奮斗著，準(zhǔn)備在全國(guó)的比賽中展現(xiàn)自己?；趯?duì)電子設(shè)計(jì)的喜愛(ài)，我還報(bào)名了全校的電子設(shè)計(jì)大賽，并且取得了我們電氣學(xué)院唯一的一個(gè)一等獎(jiǎng)。同時(shí)也又獲得了參加明年的北京市大學(xué)生電子設(shè)計(jì)大賽的門(mén)票?？傊?，很多的學(xué)科競(jìng)賽能提升自己的，我都盡量參加，不管獲獎(jiǎng)與否。
體育與娛樂(lè)當(dāng)然，我也沒(méi)有放棄參加娛樂(lè)和體育活動(dòng)。參加學(xué)院的拔河比賽，并在同學(xué)們的共同努力下獲得了第一名，進(jìn)入了學(xué)校的拔河比賽。盡管在學(xué)校的比賽中我們輸了，但我們努力過(guò)了，我們不后悔，不灰心。我還和宿舍同學(xué)組隊(duì)參加學(xué)院組織的象棋比賽，并且獲得了二等獎(jiǎng)的好成績(jī)，我們都很高興。校運(yùn)會(huì)中我也沒(méi)有閑著，我參加了學(xué)院的走方隊(duì)，為學(xué)院，學(xué)校貢獻(xiàn)自己的力量。我還是學(xué)院派球隊(duì)的成員，盡管在最后我們輸了，但我也已經(jīng)盡了最大的努力了。(。
勵(lì)志。
天下)。
二、
1.高中的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)十分簡(jiǎn)單，那就是高考，學(xué)生、老師、學(xué)校三位一體為高考，可以說(shuō)是不擇手段。而大學(xué)，由于奮斗目標(biāo)突然變得模糊，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)也變得模糊起來(lái)。學(xué)習(xí)的目的性偏弱，不知為何而學(xué)習(xí)，一門(mén)心思追求考試的通過(guò)。同時(shí)，由于高中的知識(shí)內(nèi)容相對(duì)簡(jiǎn)單，知識(shí)點(diǎn)相對(duì)少，社會(huì)聯(lián)系相對(duì)薄弱，知識(shí)理解要求程度相對(duì)較低，導(dǎo)致我們?cè)诟咧须A段可以拋開(kāi)一切只謀書(shū)本;相反，由于大學(xué)課程緊密，知識(shí)難度高，要求理解陳獨(dú)強(qiáng)，并且學(xué)習(xí)的效率與效果直接與未來(lái)個(gè)人的發(fā)展前途息息相關(guān)，因此，大學(xué)的學(xué)習(xí)壓力大，學(xué)生的思想負(fù)擔(dān)也相對(duì)較重。加之奮斗目標(biāo)的模糊，使得學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不很明顯。這一點(diǎn)，是在大學(xué)學(xué)習(xí)中需要的別注意的。
2.學(xué)習(xí)動(dòng)力方面，由于高中的終極目標(biāo)是高考，學(xué)生所面對(duì)的是多彩繽紛的大學(xué)生活，因此或多或少對(duì)未來(lái)都是樂(lè)觀的。而大學(xué)生直接面對(duì)社會(huì)，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)所產(chǎn)生的種種現(xiàn)象隨著大學(xué)的逐步開(kāi)放漸漸滲透到大學(xué)生活中，其中消極的一面尤其容易對(duì)大學(xué)生的心理健康造成危害。高中階段由于學(xué)習(xí)目標(biāo)以及前景的清晰，使得學(xué)生、家長(zhǎng)和學(xué)校三方面都敢于投入資本進(jìn)行運(yùn)作，學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力也由三方面共同得來(lái)。如學(xué)生自己的大學(xué)憧憬，家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生鼓勵(lì)以及獎(jiǎng)勵(lì)制度，學(xué)校對(duì)于優(yōu)等生的種種特殊待遇等等，都有可能成為學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力;而大學(xué)，則變得截然不同：首先，學(xué)校方面的動(dòng)力消失。不得不提到的是，由于學(xué)校的前途、專業(yè)的就業(yè)前景等都已列入大學(xué)生的考慮范圍，學(xué)生對(duì)學(xué)校失去了高中階段的絕對(duì)信賴，因此，學(xué)校方面的支持效果普遍下降。雖然有獎(jiǎng)學(xué)金等制度的刺激，但追根芥蒂，學(xué)生更關(guān)心的未來(lái)的發(fā)展前途，而不是完成學(xué)校的所謂各種“指標(biāo)”;其次，是家長(zhǎng)方面動(dòng)力的削弱。由于大學(xué)生大多遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，失去了來(lái)自父母方面的直接關(guān)心，心理上屬于薄弱階段。一方面，來(lái)自家庭的生活方面的支持突然消失，讓許多習(xí)慣的高中衣食無(wú)憂的學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的不適應(yīng)感。學(xué)生不由自主將注意力分散到生活中，造成學(xué)習(xí)動(dòng)力下降。另一方面，學(xué)生的獨(dú)立支配感空前加強(qiáng)，使之對(duì)高中增經(jīng)(部分)適用的學(xué)習(xí)方法產(chǎn)生盲目的懷疑，而急于找到一種獨(dú)立于從前的大學(xué)學(xué)習(xí)方法。這個(gè)因素因人而異，如果在尋找過(guò)程中產(chǎn)生焦躁情緒，則也會(huì)造成學(xué)習(xí)動(dòng)力的下降。最后，由于部分學(xué)生在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中暫時(shí)迷失方向，奮斗目標(biāo)也不清晰，造成學(xué)習(xí)動(dòng)力下降。
3.學(xué)習(xí)習(xí)慣方面，高中的學(xué)習(xí)體制與小學(xué)、初中并沒(méi)有本質(zhì)上的區(qū)別，因此高中階段的學(xué)習(xí)習(xí)慣大多是由多年的累積繼承而來(lái)。而大學(xué)由于學(xué)習(xí)的體制發(fā)生了一定的改變，加之學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)動(dòng)力都有所不同，因此學(xué)習(xí)習(xí)慣也應(yīng)作出相應(yīng)的改變。
三、
在生活上，我基本上都可以和同學(xué)們友好相處，和睦共處，互幫互愛(ài)，自己的事情自己做，形成獨(dú)立自理自立的良好品德。宿舍是一個(gè)大集體，八個(gè)人生活在同一個(gè)空間里面，但是各自的生活習(xí)性都不相，這就需要大家互相理解和遷就，只有這樣才能和好相處，為我們的學(xué)習(xí)創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和休息環(huán)境。這個(gè)方面我們宿舍就做得比較好。我初中就已經(jīng)到外面讀書(shū)，因此很早就過(guò)著一種集體生活，所以我比較會(huì)理解別人，當(dāng)然，我們宿舍的融洽和諧關(guān)系還很大歸屬于我們每一個(gè)宿友?？墒亲钗椅矣X(jué)得自豪的是，進(jìn)大學(xué)以來(lái)，我從來(lái)沒(méi)有一次光顧洗衣部，即使是在寒冷的冬天，我也堅(jiān)持自己洗衣服，不給自己偷懶的機(jī)會(huì)。因?yàn)槲抑蓝栊赃@樣?xùn)|西是培養(yǎng)出來(lái)的，只要不給它一次機(jī)會(huì)，它就永遠(yuǎn)沒(méi)有可能成為現(xiàn)實(shí)中的東西了。還有的是，我在生活中，始終保持干凈的作風(fēng)，做到勤清潔，勤洗手，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
思想方面，由于加入思想道德修養(yǎng)和形式與政策等課程，使我的思想道德水平得到了一定的提升。通過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了國(guó)家嚴(yán)峻的安全形勢(shì)以及個(gè)人前途與民族命運(yùn)的密切聯(lián)系，使我深化、升華自己對(duì)于祖國(guó)和學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)，堅(jiān)定了我對(duì)黨和人民的信心。
活動(dòng)方面，我表現(xiàn)的比較積極。首先，我加入眾多社團(tuán)，豐富了我的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和與人交往的能力。我一共參加了校舞蹈團(tuán)、輪滑協(xié)會(huì)、計(jì)算機(jī)協(xié)會(huì)和微軟技術(shù)俱樂(lè)部。其中，微軟技術(shù)俱樂(lè)部要求面試，而我成功的通過(guò)了面試?？v觀上半學(xué)期，我共參加了2次系學(xué)生晚會(huì)，2次校學(xué)生晚會(huì)，1次歌手大賽。這些活動(dòng)，豐富了我的課余生活，使我的大學(xué)生活變得充滿快樂(lè)，并使我認(rèn)識(shí)到了自己在藝術(shù)方面的能力?？偠灾視?huì)繼續(xù)保持在參加活動(dòng)方面的積極性，并將其和學(xué)習(xí)緊密地結(jié)合起來(lái)。
時(shí)間過(guò)得真快，轉(zhuǎn)眼這個(gè)學(xué)期已經(jīng)到了末尾，這個(gè)學(xué)期的結(jié)束也是我大學(xué)四年生活將要說(shuō)告別的時(shí)刻。還記得報(bào)道時(shí)的炎炎夏日，還記得院長(zhǎng)在聯(lián)歡會(huì)上語(yǔ)重心長(zhǎng)的話語(yǔ)?！澳銈兪菑臇|大的偏門(mén)進(jìn)來(lái)的，四年以后我要讓你們從東大的南大門(mén)走出去”。的確，為了他的這一句話，我為之奮斗了整整四年。這中間有喜有怒有哀有樂(lè)?，F(xiàn)在回首這四年的學(xué)習(xí)生活，許許多多事情還歷歷在目。
學(xué)生的天職就是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)是我四年生活的主線。我由一個(gè)普通的職中生一躍成為重點(diǎn)大學(xué)的本科生，這對(duì)我來(lái)說(shuō)是人生中最大的喜悅，同時(shí)如何跟上重點(diǎn)大學(xué)的教學(xué)進(jìn)度也一直是我最擔(dān)心的。雖然沒(méi)有表達(dá)出來(lái)，卻一直在我腦子里浮現(xiàn)。與那些從高中考上來(lái)的學(xué)生相比，他們大多是從縣城最好的高中考上來(lái)的。這樣一比，我的信心幾乎完全喪失。在以前的職中里我是矮子中的將軍，充滿了自信與自豪，到了這兒我的身份發(fā)生了顯著的變化，變成了將軍中的矮子。這讓我自卑了很長(zhǎng)一段時(shí)間。后來(lái)在。
軍訓(xùn)。
中與其他系的學(xué)生一起軍訓(xùn)，在交談中，他們對(duì)我們充滿了佩服：其一是覺(jué)得我們不容易，從那么多考生中脫穎而出。其二是我們大多是學(xué)校的佼佼者，在工作能力和自理能力方面較強(qiáng)，善于溝通。這番評(píng)論雖然讓我有了一絲安慰，但在學(xué)習(xí)上的憂慮還沒(méi)有完全消除。院長(zhǎng)畢竟是職教方面的專家，不失時(shí)機(jī)的給我們打氣，從補(bǔ)課的第一天到開(kāi)學(xué)典禮到不定期的見(jiàn)面，不斷地給我們打氣。在前幾屆師兄們的事實(shí)面前，我深深地感受到，在學(xué)習(xí)上沒(méi)有不可跨越的障礙，只需要不斷的努力。單從思想上重視還不夠，還得從行動(dòng)上著手。在這方面院里費(fèi)盡了心思，提前補(bǔ)習(xí)我們欠缺的基礎(chǔ)課，這讓我從錄取的喜悅中解脫出來(lái)，投入到緊張的學(xué)習(xí)中去。這一段時(shí)間對(duì)我從一名職中生到重點(diǎn)大學(xué)的學(xué)生的轉(zhuǎn)變有著巨大的影響。我發(fā)覺(jué)我的差距很大，產(chǎn)生了強(qiáng)烈的緊迫感，我不能掉隊(duì)，我可以把距離縮短。在你追我趕的學(xué)習(xí)氛圍中，漸漸地增強(qiáng)了我的自學(xué)能力，同時(shí)一種適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方法也漸漸地形成。后來(lái)院里又為我們安排高年級(jí)的學(xué)長(zhǎng)介紹學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，幫助我們調(diào)整學(xué)習(xí)方法。借鑒別人的長(zhǎng)處，克服自己的短處，讓我們少走了許多摸索的彎路。
進(jìn)入正式上課后，教師對(duì)我們的情況都非常了解，所有的教學(xué)方法和教學(xué)內(nèi)容都作了調(diào)整。在教師的引導(dǎo)下，我做到課前預(yù)習(xí)、課上認(rèn)真聽(tīng)講，記筆記、課后系統(tǒng)復(fù)習(xí)，獨(dú)立完成作業(yè)。平時(shí)一遇到問(wèn)題，就勇敢地去答疑(盡管有些問(wèn)題問(wèn)得比較幼稚)。到期中考試的時(shí)候，考試成績(jī)不錯(cuò)。雖然沒(méi)有其他系的同學(xué)那么好，也總算能到自己的期望值，加上院長(zhǎng)對(duì)我們的成績(jī)又一次進(jìn)行表?yè)P(yáng)打氣，讓我的士氣更足了，就象打了一針“興奮劑”。到期末考試時(shí)我所有的課程都通過(guò)了，我這才松了一口氣。后面的幾學(xué)期我都這么做，緊緊地圍繞教師的方法和要求，都取得了較好的成績(jī)。尤其是大學(xué)一學(xué)年級(jí)我還獲得了獎(jiǎng)學(xué)金。獎(jiǎng)學(xué)金的精神獎(jiǎng)勵(lì)比物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)更讓我興奮。這是對(duì)我一年來(lái)學(xué)習(xí)的肯定評(píng)價(jià)。到了大二的下學(xué)期，我全身心的投入到四級(jí)的決戰(zhàn)中，參加了學(xué)校的培訓(xùn)班，每天都把英語(yǔ)作為自己的一頓飯。時(shí)刻不松懈。當(dāng)時(shí)我擔(dān)任班長(zhǎng)，加之考試期間班上又出了點(diǎn)事，我在學(xué)習(xí)和工作未能合理調(diào)整，導(dǎo)致英語(yǔ)四級(jí)考了57分。這個(gè)成績(jī)?cè)谖业囊饬现校乙粋€(gè)暑假都沒(méi)能安心，總結(jié)自己的薄弱環(huán)節(jié)，堅(jiān)持每天記憶單詞。到了三年級(jí)我們搬到四牌樓校區(qū)，參加校外輔導(dǎo)的機(jī)會(huì)多了，我報(bào)名參加了恩波四級(jí)培訓(xùn)班。在xx年1月份的考試中通過(guò)了，我這才安心了。后來(lái)我漸漸地放松了對(duì)自己的要求，主觀地認(rèn)為都大三了，老師不會(huì)為難我們，學(xué)習(xí)也沒(méi)有以前那么認(rèn)真了，結(jié)果三年級(jí)下學(xué)期的考試成績(jī)讓我后悔不已?！队?jì)算機(jī)通信網(wǎng)絡(luò)》不及格，這對(duì)我的打擊太大了。第一，我為我放松對(duì)自己的要求，在學(xué)習(xí)上松懈感到后悔，。第二為即將到來(lái)的畢業(yè)找工作感到壓力非常大。
在四年級(jí)上學(xué)期，我不急著找工作，重修不及格的課程，并全身心的投入到技能訓(xùn)練中去。這次我非常認(rèn)真，在平時(shí)的訓(xùn)練中我一直感到危機(jī)感和緊迫感。直到最后考完試我的心才踏實(shí)下來(lái)，其實(shí)我所有的努力并不是為了一張高級(jí)工的證書(shū)，關(guān)鍵的問(wèn)題是我要學(xué)到一些技術(shù)，這樣我才能在以后指導(dǎo)學(xué)生技能訓(xùn)練中得心應(yīng)手。因?yàn)槲疑钪氨?chē)薪”的道理。由于我態(tài)度認(rèn)真，平時(shí)訓(xùn)練有素，在技能考核中取得了優(yōu)異的成績(jī)。這是老師精心指導(dǎo)的結(jié)果。從這件事以后我把所有課程安排都看得非常重。正如當(dāng)初學(xué)習(xí)基礎(chǔ)理論一樣。無(wú)論是教育實(shí)習(xí)還是畢業(yè)設(shè)計(jì)我都全身投入，并且都取得了令我振奮的成績(jī)?，F(xiàn)在回首大學(xué)四年的學(xué)習(xí)生涯，雖然苦了點(diǎn)但卻很充實(shí)，這四年的大好時(shí)光沒(méi)有虛度。堅(jiān)忍不拔，勇于面對(duì)挑戰(zhàn)的精神已在我身上根深蒂固，同時(shí)學(xué)習(xí)能力的形成和良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成將使我終身受益。
大學(xué)生八段錦心得總結(jié)篇二
在學(xué)習(xí)期間，我從端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度做起，以嚴(yán)肅、崇敬、自豪和自覺(jué)的精神狀態(tài)，按時(shí)到課參加培訓(xùn)，遵守課堂紀(jì)律，做好預(yù)習(xí)和課間的學(xué)習(xí)筆記，始終抱著認(rèn)真的態(tài)度參加每一次學(xué)習(xí)和討論，悉心聆聽(tīng)了黨校領(lǐng)導(dǎo)和老師的精彩報(bào)告，深入學(xué)習(xí)了“三個(gè)代表”重要思想的科學(xué)內(nèi)涵和完整體系，認(rèn)真學(xué)習(xí)了關(guān)于加強(qiáng)黨性修養(yǎng)和密切聯(lián)系群眾的輔導(dǎo)報(bào)告，就“三個(gè)代表”重要思想和xx屆六中全會(huì)精神、黨性修養(yǎng)、入黨動(dòng)機(jī)等等問(wèn)題展開(kāi)了深入而實(shí)際的討論，這些都讓我受益非淺。盡管一段時(shí)間的培訓(xùn)尚不能讓我在最深刻、最高度的層次上去領(lǐng)會(huì)和感受其間的要旨，但已足以讓我在端正入黨動(dòng)機(jī)上受到一次洗禮，對(duì)黨的理解上得到一次升華，從而更加堅(jiān)定了我申請(qǐng)加入黨組織的信心和決心。
以實(shí)際行動(dòng)爭(zhēng)取入黨，我決定做到以下兩個(gè)方面：一是以誠(chéng)懇老實(shí)的態(tài)度，靠自己真誠(chéng)的努力去實(shí)現(xiàn)自己的入黨愿望。二是以持之以恒的毅力，用自己不懈的努力去實(shí)現(xiàn)入黨的愿望。決不存在任何僥幸心理，時(shí)刻準(zhǔn)備著自覺(jué)去接受黨組織的各種考驗(yàn)。用持之以恒的努力，在實(shí)踐中主動(dòng)錘煉自己，并在實(shí)踐過(guò)程中，經(jīng)常用黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求對(duì)照自己，既注重點(diǎn)滴小事，又經(jīng)得起重大事件的考驗(yàn)，逐步提高思想覺(jué)悟，在思想上首先入黨，爭(zhēng)取早日成為中國(guó)共產(chǎn)黨的一員。
這次的黨課學(xué)習(xí)，不僅使我對(duì)中國(guó)共產(chǎn)黨有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)與了解，更使我的心靈受到了強(qiáng)烈的震撼。正如講座老師說(shuō)的，入黨不是要為了將來(lái)有份好工作，不是為了炫耀自己比別人有多么優(yōu)秀，而是一項(xiàng)光榮而崇高的政治選擇。入黨，就是選擇了全心全意為人民服務(wù)，就是選擇了終身為這一目標(biāo)奮斗著，實(shí)踐著。這次的黨課學(xué)習(xí)，端正了我的入黨動(dòng)機(jī)，也更加堅(jiān)定了自己追求黨組織，早日加入這一偉大的黨的決心。
在學(xué)習(xí)中不斷提高黨的xx大修改通過(guò)的新黨章，對(duì)黨員義務(wù)的第一條要求就是認(rèn)真學(xué)習(xí)馬克思列寧義、毛澤東思想、鄧小平理論“三個(gè)代表”重要思想，學(xué)習(xí)黨的路線、方針、政策，學(xué)習(xí)黨的基本知識(shí)，學(xué)習(xí)科學(xué)、文化和業(yè)務(wù)知識(shí)，努力提高為人民服務(wù)的本領(lǐng)。共產(chǎn)黨員的修養(yǎng)是一個(gè)用馬克思列寧主義理論和各種科學(xué)文化知識(shí)武裝自己頭腦的過(guò)程。馬克思主義理論不是人們頭腦中天生就有的，需要黨員經(jīng)過(guò)刻苦學(xué)習(xí)去獲取，認(rèn)真讀書(shū)是共產(chǎn)黨員增強(qiáng)黨性、加強(qiáng)修養(yǎng)的基本環(huán)節(jié)和重要途徑。
“知識(shí)就是力量”，知識(shí)是社會(huì)進(jìn)步、歷史發(fā)展的一種推動(dòng)力，是人類文明的標(biāo)志。現(xiàn)代社會(huì)是學(xué)習(xí)型社會(huì)。生活在新世紀(jì)的中國(guó)共產(chǎn)黨人，肩負(fù)著建設(shè)中國(guó)特色的社會(huì)主義的重任，用馬克思主義理論和各種科學(xué)文化知識(shí)武裝自己，即是新時(shí)期做一名合格的共產(chǎn)黨員的必備條件，也是我們共產(chǎn)黨員增強(qiáng)黨性，加強(qiáng)黨性修養(yǎng)的第一途徑和基本方法。
中國(guó)共產(chǎn)黨自1920xx年建黨至今，已經(jīng)走過(guò)了八十五年光榮的斗爭(zhēng)道路。這八十五年，中國(guó)共產(chǎn)黨從小到大、從弱到強(qiáng)、從幼稚到成熟，不斷發(fā)展壯大。在長(zhǎng)期的革命過(guò)程中，先后形成了分別以毛澤東、鄧小平、為核心的四代黨中央領(lǐng)導(dǎo)集體。黨的輝煌歷史，是中國(guó)共產(chǎn)黨為民族解放和人民幸福，前赴后繼，英勇奮斗的歷史;是馬克思主義普遍原理同中國(guó)革命和建設(shè)的具體實(shí)踐相結(jié)合的歷史;是堅(jiān)持真理，修正錯(cuò)誤，戰(zhàn)勝一切困難，不斷發(fā)展壯大的歷史。中國(guó)共產(chǎn)黨無(wú)愧是偉大、光榮、正確的黨，是中國(guó)革命和建設(shè)事業(yè)的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)核心。加入中國(guó)共產(chǎn)黨，是每個(gè)要求上進(jìn)、思想進(jìn)步的青年人的迫切要求。
通過(guò)學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到黨的性質(zhì)是中國(guó)工人階級(jí)的先鋒隊(duì)，同時(shí)是中國(guó)人民和中華民族的先鋒隊(duì)，是中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心;代表中國(guó)先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國(guó)先進(jìn)文化的前進(jìn)方向，代表中國(guó)最廣大人民的根本利益。我們黨以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想作為自己的行動(dòng)指南。黨的最高綱領(lǐng)是實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義社會(huì)制度。
通過(guò)學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)和理解到，中國(guó)共產(chǎn)黨的根本宗旨就是全心全意為人民服務(wù)。一個(gè)共產(chǎn)黨員必須時(shí)刻樹(shù)立為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終身、全心全意為人民服務(wù)、隨時(shí)準(zhǔn)備為黨和人民的利益犧牲一切的理想信念和正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。黨除了無(wú)產(chǎn)階級(jí)的利益、中華民族和中國(guó)人民的利益以外，沒(méi)有自己特殊的利益。共產(chǎn)黨員不惜犧牲自己的一切，是為實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義奮斗終身、全心全意為人民服務(wù)的具體表現(xiàn)。
大學(xué)生八段錦心得總結(jié)篇三
八段錦是一種中國(guó)傳統(tǒng)的健身功法，被譽(yù)為“養(yǎng)生之寶”，具有調(diào)理心身、強(qiáng)壯體魄的作用。如今，隨著社會(huì)的發(fā)展和人們健康意識(shí)的提高，越來(lái)越多的人開(kāi)始重視八段錦的練習(xí)。作為一名大學(xué)生，我也加入了八段錦大軍，并在考試之前更是全身心練習(xí)，下文將分享我對(duì)八段錦的心得體會(huì)。
二、修身養(yǎng)性
八段錦的第一段“雙手搓揉腹部”是為了貫通手足陽(yáng)明經(jīng)脈，促進(jìn)氣血運(yùn)行，并能刺激腸胃蠕動(dòng)，加強(qiáng)排泄功能。這一段練習(xí)舒適度較高，即使身處辦公室或者圖書(shū)館，也可輕松進(jìn)行。在練習(xí)過(guò)程中，我體會(huì)到隨著氣息的流淌，自身的情緒也趨于平和安詳。同時(shí)，這段功法的呼吸方式很有講究，能有效保持肺功能的穩(wěn)定，讓我有了更強(qiáng)的體能儲(chǔ)備。
三、疏通經(jīng)絡(luò)
八段錦的第三段以“兩手攀足，提踵后蹺”形式讓大家更好地打通足三里穴、百會(huì)穴、飛揚(yáng)穴等，有效地疏通整個(gè)身體主要經(jīng)絡(luò)，對(duì)人的身體非常有益。令我驚奇的是，在堅(jiān)持一段時(shí)間后，腿部肌肉明顯提高，行走的韌度也更優(yōu)秀。
四、強(qiáng)壯脊柱
八段錦的第七段“左右搖頭”和“雙腳分開(kāi)與肩同寬，兩手在腰前自然垂放”能夠很好的鍛煉肝腎之氣，同時(shí)通過(guò)不斷的校正姿勢(shì)，使得脊柱的較度越來(lái)越高。在練習(xí)的過(guò)程中，我著實(shí)感覺(jué)到腰部的種種不適緩解了不少，同時(shí)也讓我更意識(shí)到要保持一個(gè)良好的身體姿態(tài)。
五、改善睡眠
睡眠質(zhì)量直接關(guān)系到我們的健康狀況，而八段錦有奇效地改善睡眠問(wèn)題。八段錦的第八段“兩手上舉頂勢(shì)”，有很好的助眠效果。形式很簡(jiǎn)單，只需要將雙手向上舉過(guò)頭頂，利用呼吸的過(guò)程深入地感受自己的身體。練完之后，我發(fā)現(xiàn)自己的睡眠質(zhì)量更高，而且不易產(chǎn)生閑亂的念頭，更加安靜舒心。
六、總結(jié)
綜上所述，八段錦對(duì)大學(xué)生的健康有著非常重要的意義。在考試期間適當(dāng)?shù)亟Y(jié)合八段錦的練習(xí)，我們可以很好地調(diào)節(jié)整個(gè)身心狀態(tài)，讓自己更有信心，同時(shí)也能夠更加輕松、高效地完成各項(xiàng)任務(wù)。無(wú)論是消除心理壓力，強(qiáng)壯身體，改善睡眠，還是疏通經(jīng)絡(luò)、修身養(yǎng)性，八段錦都是一項(xiàng)非常給力的選擇，理應(yīng)成為每個(gè)大學(xué)生養(yǎng)生典范。
大學(xué)生八段錦心得總結(jié)篇四
敬愛(ài)的黨組織：
xx年6月經(jīng)過(guò)黨組織的批準(zhǔn)，我成功地成為了一名光榮的共產(chǎn)黨預(yù)備黨員。從加入到今日已經(jīng)快半年了，在這半年中，我不斷學(xué)習(xí)、要求提高，各方面相比于以前都有了明顯的提高，對(duì)黨的認(rèn)識(shí)也更加深刻了，經(jīng)過(guò)理論指導(dǎo)、實(shí)際體驗(yàn)、總結(jié)反思三者相結(jié)合的方式，不僅僅使我對(duì)某些事物有了更深刻地認(rèn)識(shí)，并且培養(yǎng)了我運(yùn)用馬克思主義唯物辯證法看待事物、思考問(wèn)題的本事。接下來(lái)，我將向黨組織匯報(bào)我這半年的情景。
產(chǎn)黨員有職責(zé)有義務(wù)做先鋒做模范，帶領(lǐng)整個(gè)團(tuán)體向正確進(jìn)取地方向去走，可是前提是共產(chǎn)黨員自身得比一般人更加優(yōu)秀才行，基于此，我覺(jué)得自我還有很長(zhǎng)的路要走還沒(méi)有足夠的本事帶領(lǐng)其他人走向優(yōu)秀，可是，未來(lái)的路還很長(zhǎng)，未來(lái)還擁有無(wú)限的可能，我會(huì)讓自我變得更加優(yōu)秀，將來(lái)有本事去幫忙更多的人走向優(yōu)秀。
黨員下新生寢室活動(dòng)，我個(gè)人認(rèn)為是十分有必要也是十分有意義的，不僅僅對(duì)于新生來(lái)說(shuō)是這樣，對(duì)于我們預(yù)備黨員來(lái)說(shuō)也同樣是這樣的。我主要是負(fù)責(zé)14級(jí)冷鏈班的一個(gè)女生寢室。每個(gè)年級(jí)的學(xué)生有每個(gè)年級(jí)學(xué)生的特色，記得我們剛進(jìn)校的那個(gè)時(shí)候是十分害羞十分夢(mèng)想化的，而14級(jí)新生們比我們更外向卻也更現(xiàn)實(shí)。在與他們聊天的過(guò)程中，我會(huì)仔細(xì)傾聽(tīng)每個(gè)人的發(fā)言，了解每一個(gè)人，并針對(duì)每個(gè)人的性格特點(diǎn)進(jìn)行個(gè)性化引導(dǎo)，幫忙每一個(gè)小學(xué)妹排疑解難，還給她們推薦讀物，讓他們?cè)诖髮W(xué)生活中少走彎路，進(jìn)而讓大學(xué)生活精彩非凡?？吹剿齻儗?duì)大學(xué)有了清楚的認(rèn)識(shí)，有了明確的目標(biāo)，我心里激動(dòng)無(wú)比，比自我找到了人生的方向還要開(kāi)心。我再次明白了，共產(chǎn)黨員會(huì)全心全意為人民服務(wù)，從無(wú)抱怨，那是因?yàn)楦冻霰仁斋@更歡樂(lè)，更有意義，因而也更加堅(jiān)定了我對(duì)于全心全意為人民服務(wù)的宗旨。
雖然說(shuō)此刻的我相比于半年之前的我來(lái)說(shuō)是更加優(yōu)秀一些，但我深知還有很多需要改正的地方，下頭我想把我覺(jué)得還要改善的地方簡(jiǎn)單的向黨組織匯報(bào)一下：
3.在學(xué)習(xí)方面，大二成績(jī)相比于大一有必須的滑坡，為此感到十分慚愧，同時(shí)也進(jìn)行了深入的反思，我將調(diào)整學(xué)習(xí)態(tài)度，刻苦學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取不讓成績(jī)滑坡現(xiàn)象出現(xiàn)第二次。
學(xué)如逆水行舟，不進(jìn)則退，在接下來(lái)的幾個(gè)月里，我將努力提高自我的本事和修養(yǎng)，爭(zhēng)取早日成為一名真正的...員。
此致
敬禮
匯報(bào)人：
xx年11月28日。
大學(xué)生八段錦心得總結(jié)篇五
軍訓(xùn)。
總結(jié)。
心得體會(huì)。
1#?輕輕的，高中生活過(guò)去了，不留一絲痕跡，只留下惆悵的我憧憬著神秘的大學(xué)生活。
云中誰(shuí)寄錦書(shū)來(lái)精美的入學(xué)通知書(shū)姍姍來(lái)遲，帶著我盼望已久的通知書(shū)和我對(duì)大學(xué)的憧憬靜靜地跨入了這個(gè)美麗的校園，大學(xué)生活正緊鑼密鼓地進(jìn)行著，而軍訓(xùn)正是這美妙生活的序幕，軍訓(xùn)悄悄地拉開(kāi)了帷幕。
軍訓(xùn)讓人痛苦，立正、稍息、跨立整得我們這些溫室中的花朵苦不堪言，尤其是站軍姿，它真的讓人歡喜讓人憂，腿繃得老直，教官仍在一邊叫囂：“有的同學(xué)又在偷懶，拿出點(diǎn)毅力!”沒(méi)辦法，大家只好拋下十二分的不愿，挺直雙腿任他雨打風(fēng)吹皆不彎，大腿好痛，手臂手酸!軍訓(xùn)讓人堅(jiān)強(qiáng)，李陽(yáng)曾說(shuō)過(guò)：“painpastispleasure(咬牙沖過(guò)去的痛苦就是快樂(lè))”，是的，困難其實(shí)并不可怕，敢咬牙克服困難的才是真的英雄，只有面對(duì)任何痛苦都能一笑置之心，才是真的快樂(lè)之人。綠色軍營(yíng)令多少華夏青年充滿神往，令多少壯志之士拋汗撒淚，七天轉(zhuǎn)瞬就過(guò)去了，這期間有笑有淚，有酸有甜，有脆弱更有堅(jiān)強(qiáng)，超載了軍訓(xùn)的痛苦，似乎每張稚氣的臉都染上了堅(jiān)強(qiáng)的光輝，每個(gè)初入大學(xué)的學(xué)子變得更成熟，更能經(jīng)風(fēng)歷雨了。
軍訓(xùn)讓人嚴(yán)正，一向懶散慣了的我們秉持“在家靠父母，在外靠同學(xué)”的人生信條，說(shuō)話做事慢條斯理，對(duì)人對(duì)事無(wú)動(dòng)于衷，已經(jīng)習(xí)慣了凡事慢半拍的我們?cè)跄転閲?guó)家添磚加瓦是軍訓(xùn)陶冶了我們，使我們明白了口號(hào)就是命令，聽(tīng)到命令必須當(dāng)機(jī)立斷果敢地采取行動(dòng)，除了服從命令我們別無(wú)選擇!軍訓(xùn)使我們學(xué)會(huì)包容，在軍營(yíng)中，難免有人犯錯(cuò)，對(duì)于犯錯(cuò)誤的同學(xué)，大家應(yīng)該有一顆包容與教誨的心，一個(gè)生活中的人，學(xué)會(huì)了包容，就學(xué)會(huì)了最起碼的為人處事哲學(xué)，包容說(shuō)來(lái)簡(jiǎn)單，實(shí)則高深，一個(gè)擁有博大胸懷的人才能站在更高的角度看待身邊的人和事。
七天的軍訓(xùn)生活過(guò)去聞，我終于徹底明白誰(shuí)是最可愛(ài)的人，是我們的兵，是軍人，是他們用手用肩膀扛起了中國(guó)，他們是我們的驕傲，是最可愛(ài)的人!#大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)2#新學(xué)期即將到來(lái)，火熱的軍訓(xùn)生活也即將與新生們見(jiàn)面。在炎炎夏日中軍訓(xùn)，對(duì)新生也是一種鍛煉，也許過(guò)程是痛苦難耐的，但是一想到要和教官們離別，同學(xué)們心中是五味雜陳的。
無(wú)聊乏味的暑假終于過(guò)去了，盼望已久的大學(xué)生活、也隨之而來(lái)，一向向往軍營(yíng)生活的我現(xiàn)在總算可以親身體會(huì)一下了。
有那鐵一般的體魄，剛一般的意志，無(wú)不給人以一種肅然起敬的威嚴(yán)。蘇軾曰：立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)韌不拔之志。
赤日炎炎，沒(méi)有一絲風(fēng)，樹(shù)葉也無(wú)精打采的，可訓(xùn)練場(chǎng)上的同學(xué)們個(gè)個(gè)精神煥發(fā)，隊(duì)伍整整齊齊。軍姿一站就是一個(gè)小時(shí)，雖然每個(gè)人的衣服都被汗?jié)窳?，但是同學(xué)們都堅(jiān)持了下來(lái)，堅(jiān)決服從軍令。幾個(gè)小時(shí)下來(lái)，許多同學(xué)站得都麻木了，手腳不再聽(tīng)使喚，有的同學(xué)干脆就席地而坐。軍訓(xùn)累不累累!軍訓(xùn)苦不苦苦!軍訓(xùn)甜不甜甜!因?yàn)檐娪?xùn)讓我們看到了軍人的風(fēng)采，體會(huì)到了軍人的氣質(zhì)。軍訓(xùn)心得體會(huì)十多天的軍訓(xùn)即將要結(jié)束了。在這短短的十多天里，我學(xué)到了很多很多……對(duì)我來(lái)說(shuō)，由于高中都沒(méi)有組織過(guò)軍訓(xùn)，所以這次的軍訓(xùn)的確是我人生中的一次難得的考驗(yàn)和磨勵(lì)，軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。它讓我明白了很多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲，特別的面對(duì)艱苦的環(huán)境時(shí)，我們應(yīng)該堅(jiān)強(qiáng)，勇敢面對(duì)，而不是逃避，畏首畏尾。
古人說(shuō)“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。經(jīng)過(guò)這次的軍訓(xùn)，我的確深有體會(huì)這句名言的含義。作為男生最多的工學(xué)院的我們，在這次的軍訓(xùn)中也應(yīng)該是最艱苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動(dòng)作要我們反復(fù)地做著，這些動(dòng)作平?？雌饋?lái)非常簡(jiǎn)單的而現(xiàn)在做起來(lái)卻沒(méi)那容易了，教官對(duì)動(dòng)作的準(zhǔn)確性要求的非常嚴(yán)格，對(duì)同學(xué)們也充滿很高的期望，因此我們每做錯(cuò)一個(gè)動(dòng)作都要做十個(gè)俯臥撐，而且每天半個(gè)小時(shí)的體能訓(xùn)練幾乎把我們班的每個(gè)同學(xué)累得半死，全身都發(fā)痛。不過(guò)，我們并沒(méi)有因此而對(duì)教官有半點(diǎn)的怨言。的確，教官心里是對(duì)我們班的每一個(gè)同學(xué)都是十分關(guān)心，負(fù)責(zé)任。最令我感動(dòng)的是在我丟失軍帽的那次，是他把他的軍帽給我，把我原以為要被懲罰的不安的心變得平靜，我也深深地感受到教官對(duì)我們每個(gè)同學(xué)的無(wú)微不至的愛(ài)。在這艱苦的十來(lái)天的軍訓(xùn)里，我們每天都利用休息的時(shí)間和教官一起唱軍歌，一起體會(huì)軍人的生活的艱辛與樂(lè)趣。
#大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)3#軍訓(xùn)，心目中的軍訓(xùn)充滿教官的訓(xùn)斥;心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓(xùn)更是無(wú)常地響起那集合口哨音，但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我的軍訓(xùn)生活。
萬(wàn)物竟都是如此的現(xiàn)實(shí)，心中不禁發(fā)出這樣的感慨。時(shí)光一秒一秒地過(guò)去，整個(gè)身子已經(jīng)麻木了，只有腳底才有一種火燒的感覺(jué)，腦子里立刻出現(xiàn)一種向前倒的意識(shí)。
在向前倒的前一瞬間，我用余光向兩邊都看了一下，大家如我，我是很容易改變主意的人，立刻又下了要堅(jiān)持到底的決心。
雖然我們的軍訓(xùn)沒(méi)有部隊(duì)里的正規(guī)、嚴(yán)格，但從中足能夠讓我們深深的體會(huì)到“綠橄欖”的真正內(nèi)涵，真正感受到作為一名軍人的酸甜苦辣，不覺(jué)心中油然而生了一種對(duì)中國(guó)軍人的崇高敬意。
燦爛明媚的陽(yáng)光，映照在每個(gè)人的臉上，經(jīng)過(guò)半個(gè)小時(shí)的漫長(zhǎng)等待，第二次大學(xué)軍訓(xùn)會(huì)操比賽結(jié)束。我們得了第一名，喜悅涌上心頭，莫名的感動(dòng)也隨之而來(lái)，腦海里不時(shí)地浮現(xiàn)出教官教我們唱《團(tuán)結(jié)就是力量》的情景。雖然教官唱的嗓子都啞了，雖然我們唱得還有些走調(diào)，但是這歌聲清晰地留在我的記憶里，因?yàn)閳F(tuán)結(jié)就是力量!團(tuán)結(jié)讓我們這__幾個(gè)陌生的人擰成了一股繩;團(tuán)結(jié)讓我們感受到任何困難都無(wú)法阻止我們前進(jìn);團(tuán)結(jié)讓我們這二天流盡的汗水轉(zhuǎn)變?yōu)榭上驳氖斋@。不積滴水，無(wú)以成江海。
#大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)4#軍訓(xùn)，教我們?cè)鯓幼鋈耍鯓映钥嗄蛣?，怎樣迎接挑?zhàn)，怎樣把握自由與紀(jì)律的尺度。軍訓(xùn)，是我們?cè)鲩L(zhǎng)才干的機(jī)遇，也是對(duì)我們的挑戰(zhàn)。這要求我們用心融入其中去學(xué)習(xí)，去煅煉，去磨礪，其目的是：增強(qiáng)國(guó)搜索防意識(shí)與集體主義觀念，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助的作風(fēng)，增強(qiáng)集體凝聚力與戰(zhàn)斗力;軍訓(xùn)，還能提高我們的生活自理能力，培養(yǎng)思想上的自立，還能幫助我們養(yǎng)成嚴(yán)格自律的良好習(xí)慣。
這就需要我們?cè)谲娪?xùn)過(guò)程中，我們不但要領(lǐng)略軍人們無(wú)私奉獻(xiàn)的偉大精神以及不怕困難的崇高品質(zhì)，也要發(fā)揚(yáng)我們“同心協(xié)力，艱苦奮斗”的光榮傳統(tǒng)。我們要堅(jiān)持鐵一般的紀(jì)律，嚴(yán)于律己，服從命令，堅(jiān)決完成各項(xiàng)訓(xùn)練任務(wù);大家要用頑強(qiáng)的意志，用敢于吃苦、勇于拼搏，發(fā)揚(yáng)“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)”的精神，徹底完成軍訓(xùn)使命。
所以，我們進(jìn)入大學(xué)學(xué)后的第一件事就是軍訓(xùn)。
初聞軍訓(xùn)，我總以為是一個(gè)很好玩的節(jié)目，可是我錯(cuò)了。
軍訓(xùn)晴朗時(shí)，天空一絲云都沒(méi)有，只有那個(gè)炙熱的太陽(yáng)殘酷無(wú)情的直射下來(lái)，自己好像成為了一個(gè)蒸籠，一點(diǎn)點(diǎn)地將軀體烤熟。而汗水排洪似的往下淌……軍訓(xùn)x天后，不僅磨練了我的意志，還讓我鍛煉了我的耐力、素質(zhì)、忍耐和堅(jiān)持，敢于迎難而上的勇氣。首先，定好目標(biāo);然后，要有一種不怕苦、不怕累的精神，腳踏實(shí)地，一步一步地向目標(biāo)前進(jìn);接著，遇到困難時(shí)絕對(duì)不可以向挫折低頭，更不可以半途而廢，否則之前做的都會(huì)白費(fèi)心機(jī);最后，只要堅(jiān)持，就會(huì)成功。
我深深體會(huì)到作為一名軍人有多么辛苦和不容易。雖然我腰也酸、腿也疼，有時(shí)候還亂動(dòng)，但是我依然咬牙堅(jiān)持著完成會(huì)操。我終于知道，軍人的威武姿態(tài)不是一朝一夕形成的，而是日日練、夜夜練的。軍訓(xùn)絕對(duì)是對(duì)我們體能和良好作風(fēng)的訓(xùn)練。
我深信，作為大學(xué)生，應(yīng)該像軍人那樣，站如松、坐如鐘、走如風(fēng)。這難忘的軍訓(xùn)經(jīng)歷令我終生難忘。如果說(shuō)人生是一本書(shū)，那么，軍訓(xùn)的生活便是書(shū)中最美麗的彩頁(yè);如果說(shuō)人生是一臺(tái)戲，那么，軍訓(xùn)的生活便是戲中最精彩的一幕。的確，幾天的軍訓(xùn)是短暫的，但它給我們留下的美好回憶卻是永恒的。
軍訓(xùn)，就如夢(mèng)一樣，匆匆地來(lái)，又在我沒(méi)有細(xì)細(xì)品味那份感覺(jué)的時(shí)候悄然而逝，幾天的疲勞在肩頭隱隱告訴我，已經(jīng)結(jié)束了，很累，而且有酸酸的感覺(jué)。教官已匆匆地走了，卻留給我們深刻的回憶。軍訓(xùn)究竟帶給了我什么其實(shí)我覺(jué)得軍訓(xùn)幾天，我們學(xué)到的不僅是站軍姿，走正步，練隊(duì)形，而是在磨練我們一種意識(shí);一種吃苦的意識(shí);一種堅(jiān)持的意識(shí);一種團(tuán)結(jié)的意識(shí);一種遵守紀(jì)律的意識(shí)!其實(shí)這些已經(jīng)太多太多，足以讓我們一生享用。
突如其來(lái)的空閑，突如其來(lái)的輕松，讓之前還是“水深火熱”的我們實(shí)在是一下子接受不了。但是我們是知道的，我們已經(jīng)憑借自己的意志突破了這場(chǎng)訓(xùn)練，成功完成了軍訓(xùn)的目標(biāo)!?這二十多天的軍訓(xùn)里，我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，鍛煉出了毅力。但是最重要的，果然還是我們?cè)谶@場(chǎng)訓(xùn)練中所收獲的團(tuán)結(jié)!因?yàn)閳F(tuán)結(jié)，我們互相鼓勵(lì)，因?yàn)橛辛送榈墓膭?lì)，我們才能堅(jiān)持到現(xiàn)在!在這樣的努力下，我們的體質(zhì)，我們的責(zé)任感，還有我們的__班一條心的團(tuán)結(jié)!都隨著軍訓(xùn)的進(jìn)行而變得更加深刻，更加的堅(jiān)韌!?軍訓(xùn)后的現(xiàn)在，我們終于明白了軍訓(xùn)的意義。軍訓(xùn)結(jié)束的今天，我們才看清了教官對(duì)我們的關(guān)心。而我們對(duì)教官的感情，也只有在離開(kāi)的時(shí)候才被我們所發(fā)覺(jué)。當(dāng)我們的x教官離開(kāi)時(shí)，不少的同學(xué)已經(jīng)哭成了淚人。我們明白軍訓(xùn)的苦累是必須的，我們總是將這種苦累帶來(lái)的負(fù)面情緒放在教官的身上。但是只有在結(jié)束的時(shí)候，我們才能看清，在整場(chǎng)軍訓(xùn)中，教官也是最關(guān)心我們的人!?軍訓(xùn)前，它就像一場(chǎng)刀山火海，讓我們畏懼。軍訓(xùn)后，它像一個(gè)大繭，我們?cè)谶@里面煎熬，但是同時(shí)也在蛻變，當(dāng)它再次打開(kāi)的時(shí)候，我們已經(jīng)徹底的改變了自己的樣子!在艱苦中潰散，在努力中重生，我們的意志已經(jīng)改變了，我們成為了名副其實(shí)的大學(xué)生!?盡管現(xiàn)在軍訓(xùn)的氣氛已經(jīng)在生活中逐漸的散去，但是軍訓(xùn)的氣質(zhì)卻深深的沉淀在了我們的身體里，我們牢記這這場(chǎng)訓(xùn)練，約束著自己前進(jìn)的方向。心中的軍訓(xùn)，永遠(yuǎn)都在進(jìn)行!
大學(xué)生八段錦心得總結(jié)篇六
在黨課培訓(xùn)理論課期間，老師們主要圍繞黨的性質(zhì)來(lái)闡述。了解黨的性質(zhì)和宗旨，是端正入黨動(dòng)機(jī)的前提條件，是立志為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終身的必須前提。我們應(yīng)當(dāng)努力做一名合格共產(chǎn)黨員，對(duì)黨的認(rèn)識(shí)，關(guān)系到黨的指導(dǎo)思想，宗旨的確立和貫徹，關(guān)系到黨的綱領(lǐng)，路線的制定和堅(jiān)持，關(guān)系到黨的建設(shè)方向。黨的性質(zhì)包括兩個(gè)基本的方面，一是它的階級(jí)性，一是它的先進(jìn)性。黨的宗旨是全心全意為人民服務(wù)，黨要持續(xù)不斷的加強(qiáng)黨風(fēng)和廉政建設(shè)，做到忠實(shí)地代表廣大人民群眾的利益。其中老師還講述了作為新時(shí)期的大學(xué)生，我們要堅(jiān)持黨的根本宗旨，全心全意為人民服務(wù)。當(dāng)前，我們應(yīng)該認(rèn)真學(xué)習(xí)，努力把我們黨建設(shè)成為有中國(guó)特色的社會(huì)主義的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)核心。
作為一名入黨積極分子應(yīng)該怎樣做呢?我認(rèn)為首先應(yīng)該從思想道德修養(yǎng)上提高自己。一個(gè)人必須有高尚的情操，因此一個(gè)共產(chǎn)黨員更應(yīng)該注意到這一點(diǎn)，一個(gè)沒(méi)有道德的人怎么能讓人民相信，怎么能讓黨接受呢?因此我在今后的生活中會(huì)努力培養(yǎng)自己道德情操。形成一種良好的習(xí)慣，樹(shù)立正確的社會(huì)主義榮辱觀，堅(jiān)決克服自己的不良習(xí)慣，時(shí)刻以一名黨員的思想來(lái)要求自己，爭(zhēng)取把自己塑造成為一個(gè)有理想有抱負(fù)有文化有思想的“四有”新人。
其次，我對(duì)黨和人民群眾的緊密聯(lián)系也有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。黨的根本原則是民主集中制，實(shí)行群眾路線，一切為了群眾，從群眾中來(lái)，到群眾中去“為共產(chǎn)主義奮斗終身，隨時(shí)準(zhǔn)備為黨和人民犧牲一切……”這么多年來(lái)，黨員們一直把當(dāng)年的誓詞銘記在心，并以此作為行動(dòng)指南。我深深地從他們身上感受到，一名共產(chǎn)黨員是以人民的利益為先的，是時(shí)刻想人民之所想，急人民之所急，扎扎實(shí)實(shí)地為人民辦實(shí)事的。勇于奉獻(xiàn)，是對(duì)黨員的基本標(biāo)準(zhǔn)之一。全心全意為人民服務(wù)，是黨之所以能贏得人民信任，能與群眾廣泛緊密結(jié)合在一起的力量源泉。黨員往往能正確處理好個(gè)人利益與黨的利益、人民的利益、集體的利益。我對(duì)我們黨表示崇高的敬意，并由衷的熱愛(ài)黨，擁護(hù)黨。
最后要堅(jiān)定社會(huì)主義和共產(chǎn)主義理想信念，社會(huì)主義和共產(chǎn)主義信念是共產(chǎn)黨人最崇高的追求和強(qiáng)大的精神支柱，也是我們黨的政治優(yōu)勢(shì)，有這樣的理想就有了立黨之本，就能夠自覺(jué)地、滿腔熱情的為黨的事業(yè)而奮斗。共產(chǎn)黨堅(jiān)定理念，一定要把黨的最高綱領(lǐng)與實(shí)現(xiàn)黨在現(xiàn)階段的任務(wù)統(tǒng)一起來(lái)，既要胸懷實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義的崇高理想，矢志不移，更要堅(jiān)定走建設(shè)中國(guó)特色社會(huì)主義道路的信念腳踏實(shí)地的為實(shí)現(xiàn)黨在社會(huì)主義初級(jí)階段的基本綱領(lǐng)而努力奮斗，扎扎實(shí)實(shí)的做好每一份工作。
中國(guó)共產(chǎn)黨的最高理想和最終目標(biāo)是實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義，我們黨在現(xiàn)階段的任務(wù)是建設(shè)中國(guó)特色社會(huì)主義。根據(jù)黨的最高理想和最終目標(biāo)，結(jié)合黨在現(xiàn)階段的任務(wù)，要求每個(gè)共產(chǎn)黨員也包括每積極要求入黨的同志都要深入理解全面建設(shè)小康社會(huì)的奮斗目標(biāo)，樹(shù)立共產(chǎn)主義理想，堅(jiān)定社會(huì)主義信念。
雖然我現(xiàn)在，我還不是共產(chǎn)黨員，但應(yīng)積極向黨組織靠攏。應(yīng)努力做到先在思想上、行動(dòng)上入黨，然后爭(zhēng)取組織上入黨。因此，第一要?jiǎng)?wù)使更堅(jiān)定黨的信念和對(duì)黨的追求。通過(guò)對(duì)黨史和對(duì)黨實(shí)行的政策的了解，認(rèn)識(shí)到黨的偉大，自覺(jué)在黨的旗幟下確定自己各階段目標(biāo)。在黨課學(xué)習(xí)，講究與時(shí)俱進(jìn)，把黨的思想落實(shí)到學(xué)習(xí)中;講究與時(shí)俱進(jìn)，把黨的思想落實(shí)到工作中，踏踏實(shí)實(shí)在黨的領(lǐng)導(dǎo)下獲得進(jìn)步。
這次黨校培訓(xùn)對(duì)我個(gè)人樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀有著重大的意義，它提升了我的個(gè)人修養(yǎng)和道德情操，為我的入黨工作打下了良好的基礎(chǔ)。
大學(xué)生八段錦心得總結(jié)篇七
這篇《大學(xué)生2015思想報(bào)告范文》是為大家整理的，望給大家?guī)?lái)幫助！
尊敬的黨組織：
自從參加了黨校學(xué)習(xí)，我時(shí)常在想，我應(yīng)該怎么樣做才能夠合乎一個(gè)入黨積極分子的標(biāo)準(zhǔn)呢?說(shuō)實(shí)話，做為入黨積極分子，我們不僅僅在學(xué)習(xí)、生活、工作要更加嚴(yán)格的要求自己，我們還應(yīng)該在思想情操、認(rèn)知水平上下苦功，以期能更深刻的認(rèn)知物質(zhì)世界，更近距離的感受社會(huì)。這就不得不涉及到我們的修養(yǎng)了!雖然我們還是入黨積極分子，但我們應(yīng)該自覺(jué)用黨員的修養(yǎng)內(nèi)容來(lái)要求自己。
我們應(yīng)該加強(qiáng)馬克思主義的理論修養(yǎng)。我進(jìn)入黨校學(xué)習(xí)的時(shí)間還不算長(zhǎng)，還沒(méi)有全方位的了解馬克思主義，但我經(jīng)常提醒自己，一定要多多接觸馬克思主義。春節(jié)過(guò)后，我從宜昌火車(chē)站返校的前一天晚上，有幸在夷陵廣場(chǎng)買(mǎi)了一本《毛澤東選集(第四卷)》?；氐綄W(xué)校后我在閑暇之余，經(jīng)常翻閱這本書(shū)。在這本書(shū)中，毛澤東提出了著名的“沒(méi)有調(diào)查就沒(méi)有發(fā)言權(quán)”“一切反動(dòng)派都是紙老虎”等著名的論斷，同時(shí)在土地革命中不斷調(diào)整政策，團(tuán)結(jié)了廣大的人民群眾。讀經(jīng)典的馬克思主義作品，我們要有舊瓶裝新酒的精神，上述例子告訴我們，在工作中要注意團(tuán)結(jié)大多數(shù)人，這樣才可以取得成績(jī)!
一個(gè)入黨積極分子,應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)高尚的情操和興趣,反對(duì)頹廢,庸俗的不健康的情趣;應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)活潑樂(lè)觀、愉悅開(kāi)朗的性格，力避暮氣沉沉、憂郁寡歡的性格;應(yīng)該培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志和毅力，防止畏難、怠惰的心理……孔子說(shuō)：“吾十有五而志于學(xué)，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩。”這個(gè)封建思想家在這里所說(shuō)的是他自己修養(yǎng)的過(guò)程，他并不承認(rèn)自己是天生的“圣人”，以，做為一個(gè)要為同學(xué)們做表率的我們，更應(yīng)該加強(qiáng)我們的修養(yǎng)了.
路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾等上下共求索!
此致
敬禮
匯報(bào)人：×××。
××××年××月××日。
大學(xué)生八段錦心得總結(jié)篇八
尊敬的部隊(duì)首長(zhǎng)，尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，承訓(xùn)部隊(duì)官兵，老師們，同學(xué)們：
大家好，西安思源學(xué)院2005級(jí)計(jì)信統(tǒng)1,2班學(xué)生為期15天的軍訓(xùn)就要結(jié)束了，雖然時(shí)間有些短，但是卻取得了顯著的成績(jī)，達(dá)到了預(yù)期的目標(biāo)。
這次軍訓(xùn)，由于部隊(duì)教官嚴(yán)格要求，認(rèn)真進(jìn)行各項(xiàng)科目的訓(xùn)練;同學(xué)們參訓(xùn)態(tài)度端正，有吃苦耐勞和磨練意志的思想準(zhǔn)備，因此，在軍訓(xùn)期間參訓(xùn)學(xué)生都能積極的投入到艱苦緊張的軍訓(xùn)之中，不僅增強(qiáng)了國(guó)防觀念，堅(jiān)定了愛(ài)國(guó)主義信念，而且體驗(yàn)了士兵生活，增強(qiáng)了組織紀(jì)律性和集體主義，以及革命英雄主義觀念，培養(yǎng)了艱苦奮斗、勇敢頑強(qiáng)的軍人作風(fēng)。雖然軍訓(xùn)時(shí)間是短暫的，但這對(duì)同學(xué)們今后的學(xué)業(yè)和兩年后的走向工作崗位無(wú)疑是十分有益的。
同學(xué)們，軍訓(xùn)是每一位大學(xué)生在就學(xué)期間一門(mén)重要的必修課。這次軍訓(xùn)的1000多名同學(xué)經(jīng)過(guò)軍訓(xùn)技能考核評(píng)比，均取得優(yōu)良成績(jī)。按照教育部和學(xué)校的有關(guān)規(guī)定，都將在軍事科目的學(xué)習(xí)上獲得相應(yīng)的學(xué)分，并且頒發(fā)國(guó)家統(tǒng)一印制的高等學(xué)?！败娛掠?xùn)練合格證書(shū)”.
十多天來(lái)，同學(xué)們虛心向教官學(xué)習(xí)，嚴(yán)守紀(jì)律，不怕困難。有的同學(xué)帶病帶傷堅(jiān)持訓(xùn)練，從不叫苦叫累。我營(yíng)二班的鄭玉龍同學(xué)雖然在不久以前曾經(jīng)因?yàn)樵诩亦l(xiāng)打籃球的時(shí)候不慎將腳摔傷，但是他依舊堅(jiān)持表示參加軍訓(xùn)，再苦再累也不能耽誤訓(xùn)練，用他自己的話說(shuō)：“我不要做一個(gè)逃兵!”在訓(xùn)練中，他沒(méi)有主動(dòng)喊過(guò)一次報(bào)告或請(qǐng)求休息，每次都是忍住疼痛，堅(jiān)持與大家一起訓(xùn)練，同學(xué)都看在眼里，佩服在心里。我班的雷宇同學(xué)平時(shí)給同學(xué)們表演節(jié)目，他訓(xùn)練刻苦、動(dòng)作認(rèn)真，每天一身汗，功夫不負(fù)有心人，他的表演受到教官的肯定同時(shí)，他還在業(yè)余時(shí)間熱心為班集體為同學(xué)服務(wù)。他說(shuō)，軍訓(xùn)不僅增強(qiáng)了體魄，而且鍛煉了意志、毅力、增進(jìn)同學(xué)之間的友誼和集體榮譽(yù)感。
在同學(xué)們身上真正體現(xiàn)了當(dāng)代大學(xué)生的崇高品質(zhì)和奮發(fā)向上的進(jìn)取精神。你們用自己的實(shí)際行動(dòng)譜寫(xiě)了西安思源學(xué)院學(xué)生軍訓(xùn)工作的新篇章。
這次軍訓(xùn)得到了西安警官學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)和教官以及學(xué)校參訓(xùn)教師的高度重視，在軍訓(xùn)中對(duì)學(xué)生表現(xiàn)出極大的愛(ài)心和責(zé)任心，參訓(xùn)的教師從軍訓(xùn)開(kāi)始一直到現(xiàn)在始終沒(méi)離開(kāi)學(xué)校，沒(méi)離開(kāi)參訓(xùn)學(xué)生。一大批剛參加工作的青年教師，從接到參訓(xùn)工作的光榮使命，穿上威武的軍裝的那一刻起，就嚴(yán)格要求自己，時(shí)刻以一名準(zhǔn)軍人的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范自己，用自己的模范行動(dòng)影響和帶動(dòng)參訓(xùn)學(xué)生，以昂然的斗志和飽滿的精神投入到軍訓(xùn)中去。
我班帶隊(duì)教官譚瑞華，在帶隊(duì)期間由于伙食不謹(jǐn)慎而導(dǎo)致身體有些透支，但是他仍舊堅(jiān)持和同學(xué)們一道戰(zhàn)斗在第一線。晚上還深入到學(xué)生當(dāng)中，了解學(xué)生的困難和思想情況，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)采取措施解決，保證了軍訓(xùn)計(jì)劃和各項(xiàng)工作順利地落實(shí)。在帶隊(duì)教師隊(duì)伍中還有我們營(yíng)的營(yíng)長(zhǎng)，自接受參訓(xùn)工作后，就兢兢業(yè)業(yè)全身心的投入到軍訓(xùn)工作中，認(rèn)真負(fù)責(zé)并以嚴(yán)于律己的精神給參訓(xùn)青年教師和參訓(xùn)學(xué)生樹(shù)立了優(yōu)秀的榜樣。正是由于參訓(xùn)教師的積極工作，我們的軍訓(xùn)工作得以順利的完成。
這次軍訓(xùn)也得到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，為確保今年學(xué)生軍訓(xùn)工作的順利進(jìn)行，校黨委及時(shí)調(diào)整和充實(shí)了軍訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)小組成員，并且開(kāi)展了多種形式的教育和宣傳鼓動(dòng)工作以及活躍的文體活動(dòng)，在緊張的軍訓(xùn)中，各營(yíng)、連利用業(yè)余時(shí)間，開(kāi)展了豐富多彩的文體活動(dòng)，學(xué)校藝術(shù)團(tuán)還對(duì)各校區(qū)作訓(xùn)教官和參訓(xùn)學(xué)生進(jìn)行了演出慰問(wèn)。
在整個(gè)軍訓(xùn)中沒(méi)有發(fā)生安全事故，這也是有賴于學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)十分重視和十分關(guān)注的結(jié)果，通過(guò)我們?nèi)w參訓(xùn)教師和作訓(xùn)部隊(duì)官兵的共同努力下，仔細(xì)操作，杜絕了各類事故的發(fā)生，從而保證了訓(xùn)練任務(wù)的圓滿完成。
同學(xué)們，短短的兩周軍訓(xùn)今天就即將結(jié)束了，但是作為一名預(yù)備役軍官的責(zé)任將落在每一個(gè)人身上。軍訓(xùn)結(jié)束后，希望同學(xué)們繼續(xù)發(fā)揚(yáng)軍訓(xùn)中煥發(fā)出來(lái)的好的精神，好的作風(fēng)，把軍訓(xùn)成果轉(zhuǎn)化為優(yōu)良的學(xué)風(fēng)、校風(fēng)，爭(zhēng)取更大榮譽(yù)和成績(jī)。
大學(xué)生八段錦心得總結(jié)篇九
經(jīng)過(guò)黨校的培訓(xùn)及對(duì)教材的學(xué)習(xí)，我不僅對(duì)中國(guó)共產(chǎn)黨有了比較全面系統(tǒng)地認(rèn)識(shí)，而且通過(guò)“國(guó)內(nèi)國(guó)際形勢(shì)”和“三個(gè)代表”專題講座的學(xué)習(xí)，我更深刻地對(duì)我黨在新時(shí)代新背景下所面臨的挑戰(zhàn)與機(jī)遇以及我黨在新時(shí)期的發(fā)展方向，在內(nèi)心樹(shù)立了共產(chǎn)主義的信念。同時(shí)，我也意識(shí)到我黨組織性紀(jì)律性之強(qiáng)，入黨的條件之高，我發(fā)現(xiàn)自己身上尚有不足，距離真正的黨員還有一定的差距，但我一定會(huì)不斷努力，提高自身的修養(yǎng)，以黨員的要求來(lái)要求自己，讓自己早日達(dá)到黨員的條件，我會(huì)以實(shí)際行動(dòng)爭(zhēng)取早日加入中國(guó)共產(chǎn)黨。
但是我也認(rèn)識(shí)到，在為共產(chǎn)主義奮斗的道路上，絕不可能是一帆風(fēng)順的，也許將面臨著可以和不可預(yù)料的種種困難。共產(chǎn)黨員的先進(jìn)性不是天生具備的，而是在不斷地學(xué)習(xí)、不斷的實(shí)踐過(guò)程中，通過(guò)不斷地總結(jié)和提高自己的思想境界才能形成的。在這一過(guò)程中，我們應(yīng)該認(rèn)真系統(tǒng)地學(xué)習(xí)，特別是學(xué)習(xí)政治理論，因?yàn)樗谄渲衅鹬鴺O其重要的作用。共產(chǎn)黨員只有通過(guò)努力學(xué)習(xí)文化知識(shí)，學(xué)習(xí)科學(xué)技術(shù)，才能具備建設(shè)社會(huì)主義的業(yè)務(wù)能力;只有通過(guò)學(xué)習(xí)政治理論，用馬列主義、毛澤東思想以及鄧小平理論、“三個(gè)代表”思想武裝自己的頭腦，才能具有正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，才能具備卓越的領(lǐng)導(dǎo)能力，防腐拒變的能力，才能在紛亂復(fù)雜的思潮中保持清醒，經(jīng)歷各種考驗(yàn)，戰(zhàn)勝所有的困難。
首先，我談?wù)剬W(xué)習(xí)期間對(duì)黨的進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。從中學(xué)開(kāi)始，在思想政治課和歷史課上，我就學(xué)習(xí)了關(guān)于我黨誕生發(fā)展的歷史，研習(xí)了我黨在不同時(shí)期的方針政策。通過(guò)這次黨課培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我對(duì)黨有了更系統(tǒng)的更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。中國(guó)共產(chǎn)黨是中國(guó)工人階級(jí)的先鋒隊(duì)，同時(shí)又是中國(guó)人民和中華民族的先鋒隊(duì)，是中國(guó)特色社會(huì)事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心，代表中國(guó)先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國(guó)先進(jìn)文化的前進(jìn)方向，代表中國(guó)最廣大人民的根本利益。(即三個(gè)代表)這一性質(zhì)注定了黨必須是一支無(wú)私奉獻(xiàn)的偉大的黨，奠定了其全心全意為人民服務(wù)的根本宗旨。
我們黨以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想作為自己的行動(dòng)指南。馬克思列寧主義揭示了人類社會(huì)歷史發(fā)展的規(guī)律。它指出，資本主義終究會(huì)被社會(huì)主義所代替，而人類最終會(huì)達(dá)到共產(chǎn)主義的境界。以毛澤東同志為代表的中國(guó)共產(chǎn)黨人，以中國(guó)當(dāng)時(shí)特定的歷史環(huán)境出發(fā)，把馬克思列寧主義和中國(guó)革命的具體實(shí)踐結(jié)合起來(lái)，創(chuàng)立了毛澤東思想，它是中國(guó)革命和建設(shè)的正確理論和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，事實(shí)證明它是正確的，客觀的。
就在這個(gè)正確思想的指導(dǎo)下，我黨帶領(lǐng)著全國(guó)各族人民先后取得了抗日戰(zhàn)爭(zhēng)和解放戰(zhàn)爭(zhēng)的勝利，取得了新民主主義革命的勝利。建國(guó)后，又順利進(jìn)行了社會(huì)主義改造，完成了新民主主義向社會(huì)主義的過(guò)渡。十一屆三中全會(huì)后，以鄧小平為主要代表的中國(guó)共產(chǎn)黨人，總結(jié)了建國(guó)以來(lái)正反兩方面的經(jīng)驗(yàn)，解放思想，實(shí)事求是，把全黨的工作重心轉(zhuǎn)移到!經(jīng)濟(jì)建設(shè)上，實(shí)行改革開(kāi)放，逐漸形成了建設(shè)中國(guó)特色社會(huì)主義的路線方針，創(chuàng)立了鄧小平理論。
“在我的職權(quán)范圍內(nèi)，對(duì)的堅(jiān)決支持，不對(duì)的堅(jiān)決管住，讓別人做到的，我首先做到，不讓別人做的，我堅(jiān)決不做?！彼谡疂?，物質(zhì)上清貧，但精神上富有。錄像中多次提到他當(dāng)年入黨時(shí)的舉手宣誓，“為共產(chǎn)主義奮斗終身，隨時(shí)準(zhǔn)備為黨和人民犧牲一切……”這么多年來(lái)，他一直把當(dāng)年的誓詞銘記在心，并以此作為行動(dòng)指南。我深深地從他身上感受到，一名共產(chǎn)黨員是以人民的利益為先的，是時(shí)刻想人民之所想，急人民之所急，扎扎實(shí)實(shí)地為人民辦實(shí)事的。勇于奉獻(xiàn)，是對(duì)黨員的基本標(biāo)準(zhǔn)之一。全心全意為人民服務(wù)，是黨之所以能贏得人民信任，能與群眾廣泛緊密結(jié)合在一起的力量源泉。黨員往往能正確處理好個(gè)人利益與黨的利益、人民的利益、集體的利益。我對(duì)我們黨表示崇高的敬意，并由衷的熱愛(ài)黨，擁護(hù)黨。
此次黨課培訓(xùn)培訓(xùn)，讓我明白從一個(gè)普通的大學(xué)生，成長(zhǎng)為一名中國(guó)共產(chǎn)黨員，這是一個(gè)質(zhì)的飛躍。它意味著黨對(duì)自己提出了更高的要求和希望。如果有朝一日我在組織上入黨后，要在實(shí)踐中不斷地加強(qiáng)黨性鍛煉和黨性修養(yǎng)，積極發(fā)揮黨員的先鋒模范作用，努力在思想上真正入黨。因?yàn)槲抑酪粋€(gè)人在組織上入黨一生可能只有一次，但要真正在思想上入黨卻是一生一世的事。
大學(xué)生八段錦心得總結(jié)篇十
第二段：開(kāi)篇
首先，考八段錦對(duì)于大學(xué)生而言，是一次鍛煉自我的過(guò)程。作為大學(xué)生，面對(duì)著前所未有的壓力和挑戰(zhàn)，八段錦也許能幫助他們?cè)诜泵Φ膶W(xué)業(yè)和生活中尋找到一片心靈的凈土?？及硕五\不僅鍛煉了他們的耐心和毅力，還能提高他們的自我調(diào)節(jié)和管理能力。
第三段：考八段錦的過(guò)程
考取八段錦證書(shū)的過(guò)程并不是簡(jiǎn)單的報(bào)名參加培訓(xùn)和考試，還要實(shí)際掌握和運(yùn)用八段錦技巧，才能達(dá)到證書(shū)要求的標(biāo)準(zhǔn)。許多大學(xué)生在學(xué)習(xí)八段錦的過(guò)程中，既汲取了他人的經(jīng)驗(yàn)，又不斷摸索和提高自己的技術(shù)，逐漸掌握了八段錦的奧秘。
第四段：考八段錦的收獲
考八段錦并不是為了刻意追求成就和榮譽(yù)，而是最終達(dá)到一種養(yǎng)身保健、休閑健身的目的。在考八段錦的過(guò)程中，大學(xué)生們能夠全身心地投入到練習(xí)中，同時(shí)也拓寬了自己對(duì)健康生活和生命的認(rèn)識(shí)和體會(huì)?？及硕五\能夠?qū)Υ髮W(xué)生的身心健康產(chǎn)生多方面的積極影響，讓他們更加健康地面對(duì)人生的挑戰(zhàn)。
第五段：總結(jié)
最后，大學(xué)生考取八段錦證書(shū)并不是一件容易的事情，它需要許多汗水和努力，也需要堅(jiān)持和耐心。然而，考八段錦的過(guò)程不僅為大學(xué)生提供了一種鍛煉身心、拓寬眼界、提高整體素質(zhì)的機(jī)遇，還能讓他們建立培養(yǎng)身心健康的好習(xí)慣和方式。簡(jiǎn)而言之，考取八段錦證書(shū)可以讓大學(xué)生更好地把握生命，塑造健康美好的未來(lái)。
大學(xué)生八段錦心得總結(jié)篇十一
敬愛(ài)的黨支部：
在日常生活中，我們時(shí)常討論貪污腐化的問(wèn)題，這也是時(shí)下比較敏感的話題。一些腐敗分子利用手中的權(quán)力謀一己之私，損害全體人民群眾的利益。以權(quán)謀私、權(quán)錢(qián)交易，權(quán)利家族化，權(quán)大真理多等的現(xiàn)象都是我們所感到痛恨的。作為一個(gè)共產(chǎn)黨員，在如何認(rèn)識(shí)和處理權(quán)力關(guān)系方面是很重要的。一個(gè)共產(chǎn)黨員在群眾中的形象與做法，往往就代表黨的形象與做法。群眾沒(méi)有那么深遠(yuǎn)地認(rèn)識(shí)并了解黨的基本政策與宗旨，他們看到的是眼前的實(shí)證。正確認(rèn)識(shí)和處理權(quán)力關(guān)系、堅(jiān)持正確行使權(quán)力、防止權(quán)力錯(cuò)位是每個(gè)共產(chǎn)黨員應(yīng)該做到的。
一名共產(chǎn)黨員的人生價(jià)值就在于是否能夠?yàn)槿嗣穹?wù)，是否滿足黨和人民對(duì)共產(chǎn)黨人的要求與需要。既然我們決定加入中國(guó)共產(chǎn)黨，并自愿遞交了入黨申請(qǐng)書(shū)，成為積極分子，就該不斷追求思想上的先進(jìn)，自黨參加黨組織的各項(xiàng)有意義的活動(dòng)。最重要的是在生活、學(xué)習(xí)、工作中自覺(jué)要求自己努力進(jìn)取，起到良好的帶頭作用。我覺(jué)得良好的覺(jué)悟性與自覺(jué)性是一個(gè)入黨積極分子必備的素質(zhì)。同時(shí)，在許多問(wèn)題上，我們要學(xué)會(huì)自決：大方面，由于受?chē)?guó)外敵對(duì)勢(shì)力和國(guó)內(nèi)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)消極因素的影響，再加上當(dāng)代青年大學(xué)生長(zhǎng)期生活在富足的環(huán)境中，確實(shí)有一部分人的人生觀扭曲了，價(jià)值觀錯(cuò)位了，心底的防線潰退了，出現(xiàn)了是非混淆，道德缺失，甚至違法亂紀(jì)的現(xiàn)向。所以，我們應(yīng)該正確看待問(wèn)題，理性決定，我們應(yīng)抵制任何不法行徑，抵制社會(huì)不良風(fēng)氣的影響，克服自身存在的缺點(diǎn)和弱點(diǎn)。小方面，作為一名合格的大學(xué)生，應(yīng)該有明確的奮斗目標(biāo)，把握好自己的前程，不隨波逐流，人云亦云；能獨(dú)立思考，不受他人擺布，自主決定。
想要做到這些，就必須時(shí)刻加強(qiáng)學(xué)習(xí)，時(shí)刻嚴(yán)以律己，時(shí)刻警鐘長(zhǎng)鳴，從小事防起，努力從以下三方面自律。
一是必須加強(qiáng)學(xué)習(xí)，筑牢理想信念。要認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的政治理論、歷史和黨的優(yōu)良傳統(tǒng)，不斷增強(qiáng)黨的宗旨意識(shí)和黨性原則。深刻了解黨曲折艱辛的發(fā)展歷程和偉大光輝的業(yè)績(jī)，勤儉節(jié)約，艱苦奮斗，密切聯(lián)系群眾等優(yōu)良傳統(tǒng)、作風(fēng)，從而堅(jiān)定建設(shè)中國(guó)特色社會(huì)主義的信心，增強(qiáng)做好工作的決心；要認(rèn)真學(xué)習(xí)哲學(xué)、社會(huì)科學(xué)、自然科學(xué)，不斷豐富各種科學(xué)知識(shí)，拓寬知識(shí)面，開(kāi)闊眼界，增強(qiáng)對(duì)事物的鑒別能力和判斷能力；還要學(xué)習(xí)鄭培民、孔繁森等先進(jìn)人物的事跡，用他們的感人事跡不斷鞭策自己，查找差距，提高覺(jué)悟。
二是必須處理好四種關(guān)系。當(dāng)前是開(kāi)放的時(shí)代，各種形形色色的誘惑都使每一名黨員干部面臨著考驗(yàn)，這就要在提高道德修養(yǎng)的同時(shí)，堅(jiān)持自重、自警、自省、自立。為此，在新的形勢(shì)下，黨員領(lǐng)導(dǎo)干部要處理好四種關(guān)系，即：處理好自律與他律的關(guān)系，模范的遵守紀(jì)律規(guī)定，自覺(jué)接受各種監(jiān)督，保持嚴(yán)謹(jǐn)?shù)纳顟B(tài)度和生活作風(fēng)；處理好個(gè)人利益與國(guó)家利益的關(guān)系，使個(gè)人利益必須在保證和發(fā)展社會(huì)整體利益的前提下來(lái)實(shí)現(xiàn)；處理好與親朋好友的關(guān)系，身邊的人，無(wú)論是配偶、子女、親戚、朋友還是下屬，都不能給他們留有優(yōu)越的感覺(jué)和幻想的空間，教他們踏踏實(shí)實(shí)做事、老老實(shí)實(shí)做人，不允許他們利用本人的影響謀取私利；處理好奉獻(xiàn)與索取的關(guān)系，真正體現(xiàn)出黨員領(lǐng)導(dǎo)干部平時(shí)看出來(lái)，關(guān)鍵時(shí)站出來(lái)，利益前讓出來(lái)，危難時(shí)豁出來(lái)的氣魄。
三是必須加強(qiáng)自我約束意識(shí)。勤生明、廉生威的道理誰(shuí)都懂，個(gè)人的廉潔主要來(lái)自自律，而作為一個(gè)單位就要以四嚴(yán)來(lái)管理，即從嚴(yán)要求，從嚴(yán)規(guī)范，從嚴(yán)監(jiān)督，從嚴(yán)查處來(lái)規(guī)范和強(qiáng)化自律行為。通過(guò)不斷的廉政學(xué)習(xí)教育，未雨綢繆，形成不去為的教育機(jī)制；建立嚴(yán)格的規(guī)章制度，形成不能為的防范機(jī)制；培養(yǎng)廉潔為榮、腐敗為恥的風(fēng)氣和氛圍，形成不愿為的自律機(jī)制；嚴(yán)肅查處違紀(jì)違法行為，形成不敢為的懲戒機(jī)制。
以銅鏡為鑒，可以正衣冠，以人為鑒，可以知得失，以史為鑒，可以知興衰。加強(qiáng)黨風(fēng)廉政建設(shè)工作如一面明鏡，讓每一位黨員發(fā)現(xiàn)自己的不足和差距；如一聲警鐘，時(shí)時(shí)提醒著我們，催人奮進(jìn)；更如腳上的明燈，為我們指明了應(yīng)當(dāng)追求的方向。
匯報(bào)人：xxx。
20xx年10月13日。
大學(xué)生八段錦心得總結(jié)篇十二
2、加深對(duì)物流配送中心和分銷經(jīng)營(yíng)的認(rèn)識(shí)和理解;。
3、對(duì)物流有更加深入的理解。
二、實(shí)習(xí)單位概況。
廣州華新商貿(mào)有限公司，前身為“華新貿(mào)易商行”，主要經(jīng)營(yíng)飲料、食品、日用百貨、酒類等的分銷物流業(yè)務(wù)，代理和分銷近百個(gè)國(guó)內(nèi)外著名品牌，網(wǎng)絡(luò)覆蓋整個(gè)珠三角州，員工人數(shù)800多人。是目前華南地區(qū)最大的快速消費(fèi)品分銷企業(yè)。
1990年華新商貿(mào)行成立，成功取得了百事可樂(lè)、楊協(xié)成等產(chǎn)品的廣州分銷權(quán)。
1993年成為怡寶純凈水廣州地區(qū)的獨(dú)家代理，并從飲料批發(fā)向全面代理制轉(zhuǎn)型。
1994年成立華新商貿(mào)公司。
1995年導(dǎo)入品牌代理制，逐步拓寬跨區(qū)域分銷網(wǎng)絡(luò)，建立佛山等分公司。
1996年與怡寶公司、珠江啤酒結(jié)成戰(zhàn)略合作伙伴，為公司壯大發(fā)展奠定了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
20--年在廣州投資建設(shè)了占地10萬(wàn)平方米的物流中心。
20--年斥巨資引進(jìn)國(guó)際先進(jìn)的物流信息管理系統(tǒng)。
20--年與日本住友商事、加藤產(chǎn)業(yè)等國(guó)際大公司合作，改制成中日合資企業(yè)。
府的大力扶持與關(guān)愛(ài)，公司已成為集飲料、日用百貨、食品、酒類為一體的大型物流分銷企業(yè)。
三、實(shí)習(xí)內(nèi)容(包括崗位狀況、崗位內(nèi)容等)。
參觀配送中心，并且在參觀過(guò)程中同簡(jiǎn)經(jīng)理交流，了解整個(gè)物流中心的工作流程和具體情況。
參觀廣州華新商貿(mào)有限公司物流中心，負(fù)責(zé)講解和接待的簡(jiǎn)經(jīng)理在整個(gè)過(guò)程中向我們耐心講解了此物流中心的工作流程和具體的設(shè)施制度等。參觀過(guò)后的公司介紹和簡(jiǎn)經(jīng)理的解答環(huán)節(jié)沒(méi)能進(jìn)行不免有些遺憾，但是整個(gè)過(guò)程還是收獲良多。
首先是對(duì)整個(gè)物流中心的了解。與其說(shuō)這是一個(gè)物流中心，我更愿意稱它為配送中心。因?yàn)槿A新集團(tuán)在華南地區(qū)的業(yè)務(wù)主要是分銷，其中涵蓋了怡寶、可口可樂(lè)、百事可樂(lè)等食品飲料類的大品牌，所以在海珠區(qū)的物流中心主要負(fù)責(zé)的是這些貨物的分箱配送，也就是擔(dān)任從供銷商到零售商之間的分銷角色。
因此，這個(gè)物流中心的主要功能在于揀貨。而在這個(gè)過(guò)程中，自然需要大量的人力或自動(dòng)化和良好的物流系統(tǒng)管理。華新商貿(mào)有限公司物流中心(以下簡(jiǎn)稱華新物流)大部分工作都由人工操作，包括揀貨等一系列活動(dòng)。這可能是由于華新物流作為一個(gè)分銷商，本身的規(guī)模和利潤(rùn)不支持大規(guī)模自動(dòng)化設(shè)備的更新，但是機(jī)械化或者自動(dòng)化揀選貨物可以大量減少人力所造成的失誤和工資的發(fā)放，是一個(gè)值得考慮的方向。而且，在倉(cāng)庫(kù)內(nèi)部，由于大量的空間都用于存放貨物，能夠走動(dòng)的空間比較小，人工揀選相對(duì)來(lái)說(shuō)比較低效。此外，華新物流的物理管理系統(tǒng)是相對(duì)完善的，員工所揀選的貨物數(shù)量都是經(jīng)過(guò)電腦進(jìn)行統(tǒng)計(jì)的，在一定程度上降低了出錯(cuò)率。
在整個(gè)參觀倉(cāng)庫(kù)的過(guò)程中，我們可以看到，華新物流對(duì)貨物保存環(huán)境的要求比較高。除了一般物品的保存，另辟了隔間來(lái)恒溫保存特殊貨物。這樣不僅可以保證貨物的質(zhì)量，而且還可以延長(zhǎng)貨物在配送過(guò)程中的保存時(shí)間，從而減少整個(gè)訂單周期的波動(dòng)所造成的損失。這也體現(xiàn)了華新物流在分銷方面細(xì)節(jié)的注重。
說(shuō)到細(xì)節(jié)的注重，華新物流將貨物放入倉(cāng)庫(kù)中時(shí)，考慮了貨物是否為熱銷產(chǎn)品而決定其在倉(cāng)庫(kù)中的擺放位置，將比較熱銷、訂貨周期比較短的產(chǎn)品放于方便拿取的位置。這樣提高了揀貨的工作效率，也為補(bǔ)貨等操作提供了方便。
但是可以觀察到許多產(chǎn)品包裝有擠壓損毀，雖然有些產(chǎn)品需要拆箱分銷，但是如果整箱配送的話不美觀，而且會(huì)對(duì)產(chǎn)品包裝的完整性和產(chǎn)品的質(zhì)量造成威脅。除了通用的托盤(pán)，華新物流可以考慮加入高強(qiáng)度材質(zhì)的特質(zhì)貨架對(duì)每個(gè)托盤(pán)上大量堆積的產(chǎn)品進(jìn)行保護(hù)，或者減少堆積量。
除了在配送中心內(nèi)部進(jìn)行的活動(dòng)，華新物流在供應(yīng)商往本物流中心的運(yùn)輸方面外包給了第三方物流。這對(duì)華新物流來(lái)說(shuō)是可以節(jié)省成本的，比如汽車(chē)租賃或者購(gòu)買(mǎi)，減少固定資產(chǎn)的投入帶來(lái)更大的資金靈活性。而從物流中心到零售商的運(yùn)輸是本公司來(lái)進(jìn)行的，這保證了零售商方面數(shù)據(jù)的收集和統(tǒng)計(jì)，也有利于樹(shù)立公司的公共形象。
簡(jiǎn)經(jīng)理在參觀過(guò)程中對(duì)我們說(shuō)：“在分銷這個(gè)行業(yè)，只有把企業(yè)做大了才有資格和產(chǎn)品供應(yīng)商談條件?！比A新物流不僅掌握著多家公司生產(chǎn)的產(chǎn)品的獨(dú)家分銷權(quán)，而且和很多公司都建立了很長(zhǎng)時(shí)間的合作關(guān)系。目前，分銷商和供應(yīng)商之間還只是基于戰(zhàn)術(shù)性的合作關(guān)系，而非戰(zhàn)略性的。我認(rèn)為，未來(lái)的趨勢(shì)必然是在產(chǎn)品的線下銷售中，環(huán)節(jié)得到精簡(jiǎn)，分銷商應(yīng)該擴(kuò)大其業(yè)務(wù)范圍，而且應(yīng)該與合作商家建立起戰(zhàn)略性的友好的長(zhǎng)期合作關(guān)系。華新物流作為華南地區(qū)最大的分銷商，是有資格向這個(gè)方向努力的。舉個(gè)例子來(lái)說(shuō)，分銷商在進(jìn)行往零售商的配送時(shí)，往往需要拆箱。如果華新物流能努力爭(zhēng)取到產(chǎn)品包裝環(huán)節(jié)的工作，按照零售商的要求進(jìn)行包裝，就避免不必要的包裝所帶來(lái)的浪費(fèi)，也可以提高訂貨的自由度等。
更重要的是數(shù)據(jù)共享。如果能和公司建立起長(zhǎng)期的合作關(guān)系，那么華新物流就可以針對(duì)特定的公司進(jìn)行專門(mén)的分銷服務(wù)。數(shù)據(jù)的共享可以為供銷商提供大量的信息，提高公司利潤(rùn)的同時(shí)也增進(jìn)分銷商的發(fā)展。
從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，線上銷售所占的比重越來(lái)越大，線下銷售所能做到的就是提供更為細(xì)致及時(shí)的服務(wù)來(lái)滿足顧客需求。分銷商作為供銷商和零售商之間的紐帶，不僅負(fù)責(zé)了產(chǎn)品的分揀銷售，還可以進(jìn)行數(shù)據(jù)的收集分析，這對(duì)于大數(shù)據(jù)的時(shí)代而言，是極其重要的。
參觀華新物流，讓我對(duì)課本上的內(nèi)容有了更加深刻的理解。物流是供應(yīng)鏈的一部分，而華新物流的存在保證了產(chǎn)品從供銷商到零售商的順利進(jìn)行。物流不僅要注重倉(cāng)儲(chǔ)和運(yùn)輸，揀貨也同樣重要。每個(gè)環(huán)節(jié)都是產(chǎn)品、服務(wù)和信息的流動(dòng)與傳遞，每個(gè)環(huán)節(jié)的效率都影響著整個(gè)訂貨周期的長(zhǎng)短和穩(wěn)定。對(duì)華新物流來(lái)說(shuō)，對(duì)細(xì)節(jié)的注重和目標(biāo)的明確成就了華南地區(qū)最大分銷商的聲譽(yù)。
這次的參觀同樣激起了我對(duì)物流濃厚的興趣。大一學(xué)習(xí)的《物流學(xué)導(dǎo)論》是對(duì)整個(gè)物流學(xué)框架的介紹，而那些更深入的研究在前面等著我們。比如說(shuō)，如果將華新物流的人工操作變成自動(dòng)化揀貨補(bǔ)貨，所帶來(lái)的效益是否會(huì)大于更新和維護(hù)設(shè)備所造成的花銷?華新物流將恒溫隔間設(shè)在倉(cāng)庫(kù)門(mén)口，是否會(huì)影響熱銷品的補(bǔ)貨和揀貨?如果設(shè)計(jì)用來(lái)保護(hù)產(chǎn)品包裝的貨架，怎樣設(shè)計(jì)才能達(dá)到最好的效果?作為主要經(jīng)營(yíng)食品飲料類分銷的公司，自然要應(yīng)對(duì)食品飲料淡旺季的變化，此時(shí)如何改變倉(cāng)儲(chǔ)策略?……這些對(duì)于現(xiàn)在的我來(lái)說(shuō)都是未知的，等待解答的。希望在進(jìn)一步的學(xué)習(xí)中得到答案。
對(duì)華新物流來(lái)說(shuō)，這個(gè)物流中心承擔(dān)著倉(cāng)儲(chǔ)和配送兩個(gè)主要任務(wù)。如何最大限度地提高倉(cāng)庫(kù)的空間利用率，同時(shí)實(shí)現(xiàn)倉(cāng)庫(kù)的吞吐量最大化，在這兩者的權(quán)衡之中，又用到了系統(tǒng)的方法。整個(gè)物流運(yùn)作過(guò)程中存在著數(shù)學(xué)建模、管理決策、路徑最優(yōu)規(guī)劃、成本權(quán)衡……對(duì)我而言是極具吸引力的。
中國(guó)的物流業(yè)在世界來(lái)說(shuō)并不發(fā)達(dá)，所占gdp的比重依然很大。而先進(jìn)的技術(shù)和深入的研究是推動(dòng)其進(jìn)步必不可少的工具。華新物流——華南地區(qū)最大的分銷商，能夠讓我們窺到中國(guó)整個(gè)物流鏈的一角，希望通過(guò)對(duì)物流學(xué)的學(xué)習(xí)和更多的實(shí)踐實(shí)習(xí)活動(dòng)，能夠讓我真正了解中國(guó)的物流業(yè)，也能夠讓我為之而努力。
五、對(duì)實(shí)習(xí)單位改進(jìn)的意見(jiàn)和建議。
4、考慮與各公司建立長(zhǎng)期的戰(zhàn)略合作關(guān)系，對(duì)供銷商采取專門(mén)的分銷策略和服務(wù)，變成“公司系統(tǒng)內(nèi)的外部分銷公司”。即在和供銷商及時(shí)交流的同時(shí)，高效率配合供銷商活動(dòng)，但是保證自己企業(yè)的主動(dòng)性和靈活性。
大學(xué)生八段錦心得總結(jié)篇十三
一個(gè)月的實(shí)習(xí)生活，說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)，說(shuō)短不短，雖無(wú)承擔(dān)過(guò)什么重要的工作，但卻也堅(jiān)守本職，勤于學(xué)習(xí)，在平平淡淡的忙碌之中學(xué)到了許多書(shū)本上學(xué)不到的東西與做人的道理。
一、實(shí)習(xí)的目的與要求：教學(xué)實(shí)習(xí)的基本目的，在于通過(guò)理論與實(shí)際的結(jié)合、學(xué)校與社會(huì)的溝通，進(jìn)一步提高學(xué)生的思想覺(jué)悟，尤其是觀察、分析和解決問(wèn)題的實(shí)際工作能力，以便把學(xué)生培養(yǎng)成為能夠主動(dòng)適應(yīng)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)需要的高素質(zhì)的復(fù)合型人才。
具體表現(xiàn)在三個(gè)方面：
1、運(yùn)用和檢驗(yàn)教學(xué)成果。運(yùn)用教學(xué)成果，就是把課堂上學(xué)到的系統(tǒng)化的理論知識(shí)，嘗試性地應(yīng)用于實(shí)際工作，并從理論的高度對(duì)教育教學(xué)工作的現(xiàn)代化提出一些有針對(duì)性的建議和設(shè)想。檢驗(yàn)教學(xué)成果，就是看一看課堂教學(xué)與實(shí)際工作到底有多大距離，并通過(guò)綜合分析，找出教學(xué)中存在的不足，以便為完善教學(xué)計(jì)劃，改革教學(xué)內(nèi)容與方法提供實(shí)踐依據(jù)。
2、了解和熟悉學(xué)校的運(yùn)行。對(duì)師范類專業(yè)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，實(shí)際能力的培養(yǎng)至關(guān)重要，而這種實(shí)際能力的培養(yǎng)單靠課堂教學(xué)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，必須從課堂走向?qū)嵺`。
3、預(yù)演和準(zhǔn)備就業(yè)工作。通過(guò)實(shí)習(xí)，讓自己找出自身狀況與社會(huì)實(shí)際需要的差距，并在以后的學(xué)習(xí)期間及時(shí)補(bǔ)充相關(guān)知識(shí)，為求職與正式工作做好充分的知識(shí)、能力準(zhǔn)備，從而縮短從校園走向社會(huì)的心理轉(zhuǎn)型期。
二、基本情況：我和我的一些同學(xué)7月15日來(lái)到安徽池州石臺(tái)縣石臺(tái)中學(xué)，到8月15日實(shí)習(xí)結(jié)束。我被分到高一(1)班進(jìn)行實(shí)習(xí)。實(shí)習(xí)的基本內(nèi)容包括兩部分：課堂教學(xué)和班主任工作，基本情況如下：
1、課堂教學(xué)：完成教案數(shù)為六份，試講次數(shù)為六次，上課節(jié)數(shù)為六節(jié);批改作業(yè)五次;監(jiān)考十場(chǎng);自習(xí)輔導(dǎo)十二課時(shí)。
2、班主任工作：組織一次主題為“網(wǎng)絡(luò)的利與弊”的班會(huì);組織本班學(xué)生與實(shí)習(xí)老師之間的籃球賽兩次;找學(xué)生單獨(dú)談心、了解情況十一人次。這次實(shí)習(xí)令我感受頗多。一方面，我深感知識(shí)學(xué)問(wèn)浩如煙海，使得我不得不晝夜苦讀;另一方面我也深深地體會(huì)到，要想成為一名優(yōu)秀的教師，不僅要學(xué)識(shí)淵博，其它各方面如語(yǔ)言、表達(dá)方式、心理狀態(tài)以及動(dòng)作神態(tài)等也都是要有講究的。每上完一節(jié)課后我最大的感受就是：當(dāng)好一名老師真不容易啊!試教工作開(kāi)始以后，我每天的工作就是聽(tīng)優(yōu)秀化學(xué)教師的課——寫(xiě)教案——試教——修改——試教，這樣反復(fù)練習(xí)，完善。直到把一節(jié)課要講的內(nèi)容練到爛熟于心為止。即使這樣，在我第一次深入課堂時(shí)，我還是遇到了許多師范學(xué)校里沒(méi)學(xué)過(guò)、事先也沒(méi)有料到過(guò)的難題。畢竟試教的時(shí)候和正式去教室上課的時(shí)候的心態(tài)是很不一樣的教學(xué)生知識(shí)如果我們僅僅只懂得書(shū)本上的知識(shí)的話，那是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。俗話說(shuō)的好“要給學(xué)生一碗水,自己就要有一桶水”。上好一堂課不僅要求我們能夠旁征博引，而且平時(shí)學(xué)生也會(huì)提一些書(shū)上沒(méi)有涉及到的知識(shí)，這時(shí)候你不僅要自己對(duì)這些知識(shí)點(diǎn)有所了解，而且更為重要的是你要能夠以學(xué)生容易理解的平實(shí)的語(yǔ)言將它表達(dá)出來(lái)。這一點(diǎn)我深有體會(huì)，比如有一次我分析基礎(chǔ)訓(xùn)練的時(shí)候，有一個(gè)題目是說(shuō)“往飽和的碳酸鈉溶液里通入二氧化碳?xì)怏w時(shí)會(huì)有什么現(xiàn)象發(fā)生?”此題只要知道了碳酸氫鈉的溶解度比碳酸鈉的小，就能得出“可見(jiàn)到有白色晶體析出”的結(jié)論。由于事先我覺(jué)得此題很簡(jiǎn)單，也就沒(méi)有深入地思考。出乎我意料的是，無(wú)論我怎么講，同學(xué)們也無(wú)法理解為什么碳酸氫鈉的溶解度比碳酸鈉的小就會(huì)有晶體析出。后來(lái)只好向他們的原任課老師請(qǐng)教此處該如何表達(dá)。通過(guò)這次的經(jīng)驗(yàn)，我深感不能以自己的思維來(lái)揣度學(xué)生的思維，自己認(rèn)為很簡(jiǎn)單的問(wèn)題，對(duì)于剛剛涉及這一知識(shí)的學(xué)生來(lái)說(shuō)很可能就會(huì)是一個(gè)無(wú)法理解的地方，這時(shí)候，我們以何種方式將此知識(shí)點(diǎn)向他們表達(dá)清楚就顯得猶為重要了。于是，在以后的備課過(guò)程中，我就不在象以前一樣只要自己弄清楚了就了事，而是更加側(cè)重于如何將知識(shí)的來(lái)龍去脈向?qū)W生表達(dá)清楚。我的這一舉措果然收到了良好的效果，學(xué)生聽(tīng)完課后普遍都說(shuō)我講得較清楚。這讓我感到很欣慰。
一路的艱辛與微笑，有所收獲，然所學(xué)是開(kāi)始，考驗(yàn)和抉擇馬上就要開(kāi)始，我們要奮斗不息、砥礪前行，多多實(shí)踐，用實(shí)踐給予我們所學(xué)的知識(shí)一個(gè)新的理念。
大學(xué)生八段錦心得總結(jié)篇十四
實(shí)習(xí)也已經(jīng)有20天了，自己感覺(jué)還行，至少很多事情自己還是能做的比較好，但是還有一點(diǎn)不是很滿意，就是感覺(jué)自己做的東西還不能讓自己很滿意。總感覺(jué)還是有一點(diǎn)缺陷，在這就把我的拙感在所有的研究生分享一下，我相信對(duì)即將畢業(yè)或者實(shí)習(xí)的研究生有一定的知道作用。
首先我想說(shuō)的是，我是一個(gè)管理類研究生出身，對(duì)于工科類的學(xué)生我確實(shí)不是很了解，請(qǐng)見(jiàn)諒。
1、記住，出來(lái)工作，做事要高調(diào)，尤其是你自己非常熟悉的，我所說(shuō)的高調(diào)不是要讓大家知道你在做事，我所說(shuō)的高調(diào)是一定要做的完美，并且要讓你的直接上級(jí)知道你做的很好。
2、記住，做人不要太低調(diào)，我不是說(shuō)你做人要太高調(diào)，但如果你是個(gè)比較出眾的人，你要稍微高調(diào)一點(diǎn)，尤其是人際交往。和你們公司的人要打成一片，感覺(jué)你不是學(xué)生，你是個(gè)正式員工。和他們一樣，有一樣的價(jià)值觀和能力，否則別人認(rèn)為你是個(gè)書(shū)呆子。
3、在尊重上司的情況可以做任何你認(rèn)為做的事情，行動(dòng)你的工作想法，不要怕犯錯(cuò)誤。犯錯(cuò)誤對(duì)你自己一個(gè)成長(zhǎng)，對(duì)別人也是一種提醒，你很善于創(chuàng)新，你善于思考。
4、遇到困難要積極面對(duì)，不懂的要善于學(xué)習(xí)，剛畢業(yè)犯錯(cuò)時(shí)必然的。但是要善于從中學(xué)習(xí)教訓(xùn)。其實(shí)說(shuō)句公道話，你剛出來(lái)你的想法就是再好，別人不一定采納，為了面子甚至為損你，但稍微有點(diǎn)腦子的人會(huì)看出你是個(gè)金子，早晚會(huì)發(fā)光。
5、記住多做事，而且要積極主動(dòng)，就是掃地倒垃圾的事情都要很主動(dòng)，上下班不要準(zhǔn)時(shí)，提前20分鐘上班，給上司或者同事打掃辦公司，不要認(rèn)為這是清潔員做的事情。下班不要急于下班，如果公司確實(shí)是下班都不做事的話，你可以幫忙搬搬東西，倒垃圾，同事在聊天的話，你要主動(dòng)接近他們和他們一起聊。
6、跟上司或者同事比你年長(zhǎng)的說(shuō)話，一定要稱呼“您”，這是最基本的尊稱。
7、上司交代的事情，如果不自己沒(méi)有把握的話，不要急于回答完成時(shí)間，但大約時(shí)間要告訴他，如果他有時(shí)間的話隔一天跟他匯報(bào)你的進(jìn)展。不必須在老板規(guī)定的時(shí)間里完成，但一定要不斷向他匯報(bào)你的工作進(jìn)展。
大學(xué)生八段錦心得總結(jié)篇十五
二、實(shí)習(xí)地點(diǎn)。
_保險(xiǎn)業(yè)務(wù)公司。
三、實(shí)習(xí)職位。
保險(xiǎn)業(yè)務(wù)員。
四、實(shí)習(xí)內(nèi)容。
(一)工作學(xué)習(xí)篇。
我的實(shí)習(xí)工作首先是從“保單行政部”開(kāi)始的，一聽(tīng)名字很能震住人的，就像我的專業(yè)“國(guó)際法”一樣。實(shí)際上，用公司的話說(shuō)就叫新契約，字面理解也就是出保險(xiǎn)合同的地方。雖說(shuō)這個(gè)名字很普實(shí)，但它擔(dān)當(dāng)?shù)慕巧鴮?shí)不小，我就從我制做保險(xiǎn)合同說(shuō)起。
在新契約的第一天我是對(duì)著兩樣?xùn)|西度過(guò)的：一樣是那臺(tái)只能開(kāi)機(jī)別無(wú)用處的電腦;另一樣則是一本和面包厚度相當(dāng)?shù)膲垭U(xiǎn)實(shí)務(wù)(_版)。無(wú)聊是有一點(diǎn)，不過(guò)也好，我可以先把壽險(xiǎn)的整個(gè)運(yùn)作流程熟悉一下?，F(xiàn)在看來(lái)，我當(dāng)時(shí)還是對(duì)的，至少我如果再去某個(gè)部門(mén)，我能知道人家是干嗎的。
第二天我就開(kāi)始幫_姐裝訂合同了，也就從這天開(kāi)始了我和打孔機(jī)、融釘機(jī)的“不解之緣”。因?yàn)閺哪翘煲恢钡轿译x開(kāi)，每個(gè)認(rèn)識(shí)我的人去新契約只能看到我的背影――我的臉正對(duì)著那兩臺(tái)機(jī)器呢。特別是后來(lái)到了業(yè)務(wù)員沖單的日子，我恨我媽沒(méi)把我生成哪吒，不能三頭六臂，一天下來(lái)兩百多份合同是常事。那時(shí)我就納悶了：以前這里沒(méi)實(shí)習(xí)生時(shí)，新契約在沖單的日子是如何過(guò)來(lái)的?后來(lái)知道是保全的劉哥經(jīng)常上來(lái)幫忙的。我突然想起來(lái)，第一次劉哥見(jiàn)我時(shí)我正訂合同呢，他對(duì)著我微微一笑，還說(shuō)聲“你好”，我這才明白劉哥當(dāng)時(shí)笑得是多么意味深長(zhǎng)啊。
裝訂合同看起來(lái)簡(jiǎn)單，不對(duì)，看起來(lái)聽(tīng)起來(lái)都會(huì)覺(jué)得很簡(jiǎn)單，其實(shí)，要把一份合同裝訂的緊湊、整齊還是有一些講究的。尤其在業(yè)務(wù)員沖單的日子里，剛核對(duì)好、蓋過(guò)合同章的一份散裝合同就會(huì)遞到我的手上，我必須提防不能蹭花了印章。研究了那么久，我現(xiàn)在可以拍著胸脯說(shuō)：經(jīng)我過(guò)手的合同，印章模糊率不超過(guò)5%，合同作工工整率不低于95%。畢竟合同的工整與否也會(huì)關(guān)系到客戶對(duì)公司印象的好壞。
后來(lái)，_姐又教我裝訂團(tuán)險(xiǎn)合同，我也都基本掌握了，這些在業(yè)務(wù)員沖單的日子里可發(fā)揮了一些作用，至少我可以替_姐分擔(dān)一點(diǎn)點(diǎn)的工作量。
沖單的日子過(guò)去后，我開(kāi)始學(xué)著幫小靜姐打發(fā)票，這個(gè)是比較簡(jiǎn)單的，除了一開(kāi)始打的格式有點(diǎn)問(wèn)題重新來(lái)過(guò)之外，其后的工作就輕車(chē)熟路了。
這里我得提一下有關(guān)業(yè)務(wù)員的一些問(wèn)題。我知道絕大多數(shù)業(yè)務(wù)員都是很愛(ài)崗敬業(yè)的，但還是會(huì)有個(gè)別業(yè)務(wù)員工作態(tài)度不夠認(rèn)真，投保單上不寫(xiě)營(yíng)業(yè)機(jī)構(gòu)，再不就是投保單上的文字除了印刷體就是草書(shū)，一看到這種投保單我就犯難。特別是后來(lái)我和小莊一起錄入被保險(xiǎn)人信息時(shí)，有的字草得真是龍飛鳳舞，我一看就想當(dāng)面問(wèn)問(wèn)他：你是不是當(dāng)自己是寫(xiě)藥方的醫(yī)生啊?后來(lái)但凡遇到字草的我就放回去，找一些工整的來(lái)錄，那些就交給小莊了，因?yàn)槲覉?jiān)信小莊肯定能認(rèn)出來(lái)，就像一些已婚男人都堅(jiān)信老婆都是別人的好一樣。
另外，我以自己的淺見(jiàn)提個(gè)建議。因?yàn)槊看涡缕跫s很忙時(shí)總會(huì)有業(yè)務(wù)員上來(lái)想了解自己做的那份保單的實(shí)時(shí)信息，是否通過(guò)、是否生效、能否打印出來(lái)等等，這些都會(huì)降低新契約的工作效率。我想如果能單獨(dú)建立一個(gè)業(yè)務(wù)員保單綜合信息查詢系統(tǒng)就好了，就像我們?cè)趯W(xué)?？梢圆樽约旱男@卡信息一樣，既可以知道里面有多少余額，還可以知道自己在圖書(shū)館借了幾本書(shū)，什么時(shí)候應(yīng)當(dāng)歸還等。我覺(jué)得有了這么一個(gè)終端系統(tǒng)擺在大廳，對(duì)公司的業(yè)務(wù)是有很大幫助的。
在實(shí)習(xí)的最后一個(gè)星期，我和_互調(diào)，他到新契約，我來(lái)理賠部，到目前為止，我都在前臺(tái)和紅姐在一起，她教我接案錄入的工作。這期間還有這么一件事讓我很有感觸。有幾個(gè)外省的客戶來(lái)這里理賠，死者是家庭里的父親，法定受益人是死者的配偶及一子一女，但死者配偶在1990年就已經(jīng)離家出走了，至今杳無(wú)音信。因此紅姐和我就認(rèn)為這對(duì)兄妹及其代理人就不能領(lǐng)走全部保險(xiǎn)金，除非代理人能出具當(dāng)?shù)胤ㄔ簩?duì)死者配偶宣告死亡的公文。但他們又不能提供這個(gè)公文給我們，這就讓我感到非常難辦了：讓他們就這么大老遠(yuǎn)的再回去弄也不好;把保險(xiǎn)金一次給他們我們又會(huì)承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)。后來(lái)我們拿到理賠部去咨詢大家的意見(jiàn)，問(wèn)題一下就解決了：由兄妹兩人及其代理人寫(xiě)一份聲明，內(nèi)容是由他們代死者配偶領(lǐng)取她那份保險(xiǎn)金，其后產(chǎn)生的任何法律后果都再與我公司無(wú)關(guān)。這事就這么搞定了?，F(xiàn)在想想很簡(jiǎn)單，但當(dāng)時(shí)我的確是不知所措，真是狗咬刺猬——無(wú)處下口。通過(guò)這件事，我真正意識(shí)到要把書(shū)本上的所學(xué)用到現(xiàn)實(shí)工作中，我還是有很長(zhǎng)的一段路要走的。
(二)休閑娛樂(lè)篇。
公司專門(mén)為所有在第一季度生日的員工舉辦了一個(gè)生日party，地點(diǎn)就在_的“_”。一聽(tīng)說(shuō)在“_”我就感到很親切——我就是雙魚(yú)座的哦。整個(gè)晚上大家都很開(kāi)心，三位老總也來(lái)為我們慶祝生日，使得晚會(huì)的氣氛十分熱烈。公司安排的活動(dòng)內(nèi)容也很豐富：擲飛鏢、玩桌式足球、唱k、猜字游戲，其間還不時(shí)有_和_來(lái)串門(mén)，當(dāng)然，壓軸的還是_一身假面騎士的造型來(lái)給大家送蛋糕。這會(huì)再回想當(dāng)時(shí)的場(chǎng)景，我的內(nèi)心依然還會(huì)感到那份溫馨。
_月_號(hào)我和_兩人與公司里的羽毛球愛(ài)好者一起去_中學(xué)打球。其實(shí)對(duì)于羽毛球，我并不專業(yè)，充其量給人家當(dāng)陪練，所以當(dāng)理賠的_問(wèn)我什么水平時(shí)，我回答很一般。_也聲稱自己不是很好。我想嘛，像我們倆這樣的新菜鳥(niǎo)，不管水平怎么樣，低調(diào)點(diǎn)兒總是應(yīng)該的。后來(lái)當(dāng)我們開(kāi)始打時(shí)，我發(fā)現(xiàn)_說(shuō)的是實(shí)話——因?yàn)樗娌辉趺磿?huì)打!后來(lái)我還是想明白了：像我這樣的，從小就和弟弟一起打羽毛球，雖然每次都是不歡而散，那么多年水平也至少總該有點(diǎn)質(zhì)變才對(duì)。_是獨(dú)子嘛，也沒(méi)個(gè)弟弟陪他玩。很久不運(yùn)動(dòng)的直接結(jié)果就是一旦運(yùn)動(dòng)那么一回，第二天肯定是腰酸背痛腿抽筋，就差風(fēng)濕著涼了。我的整個(gè)右半邊兒身體從小腿疼到大腿、從手肘酸到肩膀，前一天劇烈運(yùn)動(dòng)的肌肉現(xiàn)在都被乳酸折騰的夠戧。不過(guò)，歇到星期六時(shí)已經(jīng)沒(méi)什么大礙，于是，我們一商議，又一塊兒逛_公園和_公園去了，還專門(mén)近距離接觸了一下漁女。說(shuō)是這樣說(shuō)，我們倒是和看漁女的人接觸的更多些——那兒人太多了。
中午我們又饒有興趣的走到_那邊去，在7樓見(jiàn)到了公司業(yè)務(wù)精英們的工作崗位，看著一排排整齊的座位，我可以想象工作日里大家工作時(shí)那番紅火忙碌的景象，心里由衷欽佩，他們才是公司前進(jìn)的動(dòng)力。敬禮!
五、心得體會(huì)。
1、從事任何工作都不能浮躁，努力做到一絲不茍。我在新契約的時(shí)候，剛開(kāi)始裝訂合同因?yàn)橛X(jué)得新鮮，一天下來(lái)感覺(jué)還挺好，但兩三天之后我就有點(diǎn)心浮氣躁了，裝訂速度明顯減慢了，而且容易走神。我知道這是個(gè)磨合階段，于是盡力集中注意力，自我開(kāi)導(dǎo)，慢慢地就挺過(guò)來(lái)了，后來(lái)裝訂的速度和質(zhì)量都有明顯的提高。總之，在新契約的這一關(guān)我順利走過(guò)來(lái)了，以后即使再讓我裝訂合同，我也能做得很好。
2、漸漸學(xué)著融入新的環(huán)境，適應(yīng)也要有個(gè)過(guò)程的。回頭想想，_個(gè)月前的我和現(xiàn)在的我在別人看來(lái)沒(méi)什么差別，但我在不知不覺(jué)中和公司的關(guān)系已經(jīng)發(fā)生了一些變化。剛來(lái)時(shí)總會(huì)不由自主的把自己當(dāng)外來(lái)者看，沒(méi)有什么歸屬感，我想他們幾個(gè)應(yīng)該也一樣吧。經(jīng)過(guò)近_個(gè)月的實(shí)習(xí)，我的這種陌生感基本沒(méi)有了，但要真正做到以司為家的境界還是差一些的，但至少我已開(kāi)始認(rèn)同自己是公司的一員了。
3、珍惜校園外的師生之誼，出了學(xué)校我依然是個(gè)學(xué)生。我剛被_帶到_后基本是_姐在帶著我做一些工作，我在那里的所學(xué)相當(dāng)一部分是_姐教的，當(dāng)_姐有一天跟我說(shuō)她要調(diào)_時(shí)，我只是哦了一聲，并沒(méi)覺(jué)得什么，當(dāng)我第二天看著身后的桌子空著時(shí)我才覺(jué)得自己昨天應(yīng)該謝謝_姐的，由衷的感謝她。我在中國(guó)_的實(shí)習(xí)中一直都有不同的人指導(dǎo)我的工作，他們都是我在剛剛步如社會(huì)時(shí)的老師，他們沒(méi)有義務(wù)，但他們都在熱心的教導(dǎo)我。我會(huì)永遠(yuǎn)記得這般真誠(chéng)。
以上的文字在我的腦海中已經(jīng)醞釀了很久，當(dāng)我一口氣把自己的所想所感寫(xiě)完后已經(jīng)是凌晨一點(diǎn)鐘了，他們都睡著了，我卻沒(méi)有一點(diǎn)倦意，內(nèi)心也出奇的平靜，也許帶著這份平靜的心情我可以做個(gè)好夢(mèng)呢。
很慶幸自己能來(lái)這里實(shí)習(xí)。在這短短的三個(gè)多星期，我對(duì)中國(guó)_由相識(shí)到相知，現(xiàn)在我深深地喜歡上了這里，感謝_、_、_，還有_和理賠部的諸位，謝謝大家!
大學(xué)生八段錦心得總結(jié)篇十六
20__年_月我第一次真正的踏上社會(huì)，開(kāi)始了兩個(gè)月的工作實(shí)習(xí)體驗(yàn)生涯。時(shí)間不長(zhǎng)，體會(huì)甚多。明白了那句讀萬(wàn)里書(shū)，不如行萬(wàn)里路的深刻體會(huì)，也許在此時(shí)此刻的我，真實(shí)的將實(shí)習(xí)當(dāng)做工作了吧。
本次實(shí)習(xí)的目的在于透過(guò)理論與實(shí)際的結(jié)合、個(gè)人與社會(huì)的溝通，進(jìn)一步培養(yǎng)自己的業(yè)務(wù)水平、與人相處的技巧、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、待人處事的潛力等，尤其是觀察、分析和解決問(wèn)題的實(shí)際工作潛力，以便提高自己的實(shí)踐潛力和綜合素質(zhì)，期望能幫忙自己以后更加順利地融入社會(huì)，投入到自己的工作中。
一般來(lái)說(shuō)，學(xué)校的生活環(huán)境和社會(huì)的工作環(huán)境存在很大的差距，學(xué)校主要專注于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)潛力和專業(yè)技能，社會(huì)主要專注于員工的專業(yè)知識(shí)和業(yè)務(wù)潛力。要適應(yīng)社會(huì)的生存要求，除了要加強(qiáng)課堂上的理論知識(shí)外，還務(wù)必要親自接觸社會(huì)參加工作實(shí)踐，透過(guò)對(duì)社會(huì)工作的了解指導(dǎo)課堂學(xué)習(xí)。實(shí)際體會(huì)一般公司職員的基本素質(zhì)要求，以培養(yǎng)自己的適應(yīng)潛力、組織潛力、協(xié)調(diào)潛力和分析解決實(shí)際問(wèn)題的工作潛力。
實(shí)習(xí)在幫忙應(yīng)屆畢業(yè)生從校園走向社會(huì)起到了十分重要的作用，因此要給予高度的重視。透過(guò)實(shí)習(xí)，讓自己找出自身狀況與社會(huì)實(shí)際需要的差距，并在以后的學(xué)習(xí)期間及時(shí)補(bǔ)充相關(guān)知識(shí)，為求職與正式工作做好充分的知識(shí)、潛力準(zhǔn)備，從而縮短從校園走向社會(huì)的心理適應(yīng)期。
雖然已經(jīng)是大三，但對(duì)于實(shí)際社會(huì)工作還是茫茫然的，畢竟書(shū)本上的只是一個(gè)概念，具體操作并沒(méi)有教你。難得的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，我想把它做好。在這段時(shí)間學(xué)會(huì)了一些比較瑣碎的事情，但確實(shí)體會(huì)到了工作的辛酸，覺(jué)得自己在學(xué)校所學(xué)的專業(yè)知識(shí)嚴(yán)重不足，不能適應(yīng)激烈的工作要求，像那些實(shí)際操作性極強(qiáng)的工作，我們這些剛出來(lái)沒(méi)什么工作經(jīng)驗(yàn)，而且本身就沒(méi)好好學(xué)學(xué)校的專業(yè)課的人來(lái)說(shuō)，根本無(wú)法和那些老手相競(jìng)爭(zhēng)，有時(shí)候感覺(jué)確實(shí)無(wú)從下手。雖然說(shuō)這只是個(gè)銷售化妝品的公司，但在這實(shí)習(xí)期間，我從培訓(xùn)到商品的整理以及到產(chǎn)品的現(xiàn)場(chǎng)營(yíng)銷等，都全身心的投入到工作中去。
實(shí)習(xí)對(duì)我來(lái)說(shuō)是個(gè)既熟悉又陌生的字眼，因?yàn)槲沂畮啄甑膶W(xué)生生涯也經(jīng)歷過(guò)很多的實(shí)習(xí)，但這次卻又是那么的與眾不同。它將全面檢驗(yàn)我各方面的潛力：學(xué)習(xí)、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗(yàn)我能否將所學(xué)理論知識(shí)用到實(shí)踐中去。關(guān)系到我將來(lái)能否順利的立足于這個(gè)充滿挑戰(zhàn)的社會(huì)，也是我建立信心的關(guān)鍵所在，所以，我對(duì)它的投入也是的!緊張的兩個(gè)星期的實(shí)習(xí)生活結(jié)束了，在這兩個(gè)多月里我還是有不少的收獲。實(shí)習(xí)結(jié)束后有必要好好總結(jié)一下。
這是第一次正式與社會(huì)接軌踏上工作崗位，開(kāi)始與以往完全不一樣的生活。每一天在規(guī)定的時(shí)間上下班，上班期間要認(rèn)真準(zhǔn)時(shí)地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。我們的肩上開(kāi)始扛著民事職責(zé)，凡事得謹(jǐn)慎留意，否則隨時(shí)可能要為一個(gè)小小的錯(cuò)誤承擔(dān)嚴(yán)重的后果付出巨大的代價(jià)，再也不是一句對(duì)不起和一紙道歉書(shū)所能解決。
回顧這兩個(gè)月來(lái)，自己的工作狀況，捫心自問(wèn)，坦言總結(jié)。在諸多方面還存在有不足。因此，更要及時(shí)強(qiáng)化自己的工作思想，端正意識(shí)，提高銷售工作的方法技能與業(yè)務(wù)水平。
首先，在不足點(diǎn)方面，從自身原因總結(jié)。我認(rèn)為自己還必須程度的存在有欠缺強(qiáng)力說(shuō)服顧客，打動(dòng)其購(gòu)買(mǎi)心理的技巧。
作為一名銷售人員，我們的首要目標(biāo)就是架起一坐連接我們的商品與顧客的橋梁。為公司創(chuàng)造商業(yè)效績(jī)。在這個(gè)方向的指導(dǎo)下，怎樣用銷售的技巧與語(yǔ)言來(lái)打動(dòng)顧客的心，激發(fā)起購(gòu)買(mǎi)欲望，就顯得尤為重要。因此，在以后的銷售工作中，我務(wù)必努力提高強(qiáng)化說(shuō)服顧客，打動(dòng)其購(gòu)買(mǎi)心理的技巧。同時(shí)做到理論與實(shí)踐相結(jié)合，不斷為下一階段工作積累寶貴經(jīng)驗(yàn)。
其次，注意自己銷售工作中的細(xì)節(jié)，謹(jǐn)記銷售理論中顧客就是上帝這一至理名言。用自己真誠(chéng)的微笑，清晰的語(yǔ)言，細(xì)致的推介，體貼的服務(wù)去征服和打動(dòng)消費(fèi)者的心。讓所有來(lái)到我們店的顧客都乘興而來(lái)，滿意而去。樹(shù)立起我店工作人員的優(yōu)質(zhì)精神風(fēng)貌，更樹(shù)立起我們優(yōu)質(zhì)服務(wù)品牌。
再次，要深化自己的工作業(yè)務(wù)。熟悉每一款化妝品的貨號(hào)，大小，顏色，價(jià)位。做到爛熟于心。學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)不同的顧客，采用不同的推介技巧。力爭(zhēng)讓每一位顧客都能買(mǎi)到自己稱心如意的商品，更力爭(zhēng)增加銷售數(shù)量，提高銷售業(yè)績(jī)。
最后，端正好自己心態(tài)。其心態(tài)的調(diào)整使我更加明白，不論做任何事，務(wù)必竭盡全力。這種精神的有無(wú)，能夠決定一個(gè)人日后事業(yè)上的成功或失敗，而我們的銷售工作中更是如此。如果一個(gè)人領(lǐng)悟了透過(guò)全力工作來(lái)免除工作中的辛勞的秘訣，那么他就掌握了到達(dá)成功的原理。倘若能處處以主動(dòng)，努力的精神來(lái)工作，那么無(wú)論在怎樣的銷售崗位上都很難有所建樹(shù)。
實(shí)習(xí)是學(xué)生大學(xué)學(xué)習(xí)完成全部課程后的最重要的實(shí)踐環(huán)節(jié)。透過(guò)這次的實(shí)習(xí)，我對(duì)自己的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，也是對(duì)這幾年大學(xué)里所學(xué)知識(shí)的鞏固與運(yùn)用。從這次實(shí)習(xí)中，我體會(huì)到了實(shí)際的工作與書(shū)本上的知識(shí)是有必須距離的，并且需要進(jìn)一步的再學(xué)習(xí)。在這次會(huì)計(jì)實(shí)習(xí)中，我可謂受益非淺。僅僅的二個(gè)月實(shí)習(xí)，我將受益終生。
透過(guò)此次實(shí)習(xí)，不僅僅培養(yǎng)了我的實(shí)際動(dòng)手潛力，增加了實(shí)際的操作經(jīng)驗(yàn)，縮短了抽象的課本知識(shí)與實(shí)際工作的距離，對(duì)實(shí)際的工作的有了一個(gè)新的開(kāi)始。實(shí)習(xí)是每一個(gè)學(xué)生務(wù)必?fù)碛械囊欢谓?jīng)歷，它使我們?cè)趯?shí)踐中了解社會(huì)，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，打開(kāi)了視野，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
大學(xué)生八段錦心得總結(jié)篇十七
在大學(xué)生活中，學(xué)習(xí)如何保持身心健康對(duì)于每個(gè)學(xué)生都是至關(guān)重要的。而八段錦，作為一種古老的中醫(yī)保健體操方法，是一種常見(jiàn)又有效的鍛煉方式。通過(guò)學(xué)習(xí)八段錦，可以提升學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)也可以增強(qiáng)學(xué)習(xí)的效果和精力。接下來(lái)，我想分享一下學(xué)習(xí)八段錦的心得體會(huì)。
第一段：初學(xué)
我還記得剛開(kāi)始學(xué)習(xí)八段錦的時(shí)候，對(duì)我來(lái)說(shuō)是一種挑戰(zhàn)。因?yàn)槲也](méi)有太多的鍛煉經(jīng)驗(yàn)，體操的動(dòng)作和節(jié)奏都對(duì)我來(lái)說(shuō)是新的。但是，我意識(shí)到只有克服這些障礙，才能真正享受到八段錦的好處。于是，我花了很多時(shí)間和精力，學(xué)習(xí)每一個(gè)動(dòng)作的正確方法，并堅(jiān)持練習(xí)。雖然剛開(kāi)始的時(shí)候有些吃力，但我找到了目標(biāo)和動(dòng)力，堅(jiān)持下去。
第二段：身體變化
通過(guò)持續(xù)的鍛煉和學(xué)習(xí)，我開(kāi)始感受到了身體的變化。首先，我的體力得到了明顯的提升。我不再感到疲憊和昏昏欲睡，而是更加精力充沛和清醒。其次，我的身體靈活性也有了提高。以前，我經(jīng)常感到肌肉酸痛和僵硬，但是現(xiàn)在我可以感受到肌肉的柔軟和靈活性。這樣，我就不再受到體力的限制，可以更好地應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活的困難。
第三段：心理變化
除了身體上的變化，我的心理狀態(tài)也得到了很大的改善。八段錦的練習(xí)需要集中注意力和調(diào)節(jié)呼吸，這讓我可以暫時(shí)擺脫學(xué)習(xí)的壓力和煩擾。每當(dāng)我練習(xí)八段錦時(shí)，我可以放松心情，舒緩緊張的情緒，讓自己全身心地投入到鍛煉中。這樣的效果讓我受益匪淺。我感到更加平靜和自信，能夠更好地處理學(xué)業(yè)問(wèn)題和人際關(guān)系。
第四段：學(xué)習(xí)效果提升
不僅僅是身體和心理的變化，學(xué)習(xí)八段錦還使我在學(xué)習(xí)方面有了很大的提升。首先，我的學(xué)習(xí)效率大大提高了。由于鍛煉八段錦的時(shí)間很靈活，我可以根據(jù)自己的時(shí)間安排每天都進(jìn)行一定時(shí)間的練習(xí)。這種鍛煉時(shí)間的規(guī)律性不僅提高了我的身體素質(zhì)，也讓我更加注重效率。我學(xué)會(huì)了如何分配時(shí)間，合理安排任務(wù)，并且專注于學(xué)習(xí)。其次，我的注意力集中能力和記憶力也得到了加強(qiáng)。通過(guò)練習(xí)八段錦，我可以訓(xùn)練自己的注意力，集中精神于一件事情，并提高記憶力。
第五段：堅(jiān)持與收獲
學(xué)習(xí)八段錦需要堅(jiān)持和耐心，而這正是我從中得到的最大的收獲。通過(guò)堅(jiān)持練習(xí)，我不僅提高了身體素質(zhì)，也鍛煉了自己的毅力和決心。我意識(shí)到，只有堅(jiān)持努力，才能取得進(jìn)展，并收獲自己想要的結(jié)果。同時(shí)，八段錦也給了我一個(gè)思考和反思的機(jī)會(huì)。在練習(xí)中，我可以思考自己的不足和進(jìn)步，尋找改進(jìn)的方法。這種思考和反思的能力不僅在學(xué)習(xí)中有益，也在生活中幫助我自我完善。
總結(jié)：
通過(guò)學(xué)習(xí)八段錦，我經(jīng)歷了從初學(xué)到逐漸得心應(yīng)手的過(guò)程。我發(fā)現(xiàn)，八段錦不僅改善了我的身體素質(zhì)，也提高了我的學(xué)習(xí)效果和心理狀態(tài)。堅(jiān)持鍛煉不僅是對(duì)自己的一種投資，也是培養(yǎng)自律和持久力的一種方式。我相信，通過(guò)學(xué)習(xí)八段錦，我會(huì)在大學(xué)生活中取得更好的成績(jī)，并更好地應(yīng)對(duì)生活的挑戰(zhàn)。
大學(xué)生八段錦心得總結(jié)篇十八
今天是我實(shí)習(xí)的最后一天，回首過(guò)去一個(gè)月里在單位的點(diǎn)滴，依然激動(dòng)不已，因?yàn)樵谀抢镂医?jīng)歷了許多第一次，第一次和領(lǐng)導(dǎo)近距離接觸，第一次幫上司整理資料，第一次出街做志愿者。
正是這些大膽有益的嘗試逐步使我意識(shí)到積極主動(dòng)地參與社會(huì)生活鍛煉的重要性。
在那里，我始終記住我此行的目的：我是來(lái)做事的。
因而始終保持著積極肯干的心態(tài)，由此也贏得了上司的認(rèn)可和高度評(píng)價(jià)。
沒(méi)錯(cuò)，無(wú)論在任何時(shí)間，任何地點(diǎn)，積極負(fù)責(zé)任地去做事是成就個(gè)人良好印象的重要因素，也最終會(huì)得到大家的喜愛(ài)。
另一方面，我也意識(shí)到自己的不足之處，那就是專業(yè)知識(shí)不夠牢固扎實(shí)，要知道，大學(xué)生畢業(yè)后是靠專業(yè)吃飯的，誰(shuí)的專業(yè)知識(shí)和實(shí)踐技能高，誰(shuí)就是社會(huì)的有力競(jìng)爭(zhēng)者。
而作為大學(xué)生的我，此行感觸頗深的就是每當(dāng)別人詢問(wèn)我的專業(yè)時(shí)，我始終不能自信地說(shuō)出來(lái)，因?yàn)檫B我自己也不能對(duì)我的專業(yè)知識(shí)有很好的把握，毋用說(shuō)應(yīng)用到實(shí)踐中去了。
一旦在工作上遇到這種問(wèn)題只會(huì)造成更大的尷尬，這是我今后必須努力解決的問(wèn)題。
在個(gè)人專業(yè)知識(shí)不足的情況下，個(gè)人的素養(yǎng)就顯得尤為重要了，保持謙虛、積極肯干的心態(tài)可以最大限度的減輕個(gè)人缺點(diǎn)造成的影響，無(wú)論是對(duì)領(lǐng)導(dǎo)，還是對(duì)同事，謙虛有禮都是為人的根本，這一點(diǎn)我深有體會(huì)，出去工作不同于學(xué)校生活，工作講究的是效率，是辦事的效果，追求的是踏實(shí)，準(zhǔn)確。
因而對(duì)個(gè)人的紀(jì)律要求也必須嚴(yán)格，比如說(shuō)上班要準(zhǔn)時(shí)，工作期間要?jiǎng)?wù)實(shí)，用“少說(shuō)話，多做事”這個(gè)詞來(lái)形容最準(zhǔn)確不過(guò)，試想，一個(gè)在上班期間只會(huì)夸夸其談的人，誰(shuí)會(huì)喜歡?只有那些認(rèn)真，踏實(shí)的幫領(lǐng)導(dǎo)辦實(shí)事的人才會(huì)得到肯定。
如果說(shuō)在學(xué)習(xí)工作上要保持“低調(diào)”，那么在與人交往當(dāng)中就要“張揚(yáng)”，就是要大膽地、主動(dòng)地去認(rèn)識(shí)別人，寒暄也好，客套也罷，給人一個(gè)友好，大方的印象，對(duì)自己是一種大膽的鍛煉，對(duì)別人也是一種尊重，這就是人際交往的一部分。
還有，在實(shí)習(xí)的過(guò)程中，我終于體驗(yàn)到了辦公軟件的廣泛應(yīng)用以及自己的孤陋寡聞。
有一次領(lǐng)導(dǎo)讓我打印一份公文，其中就有我很不熟悉的東西，最終還得領(lǐng)導(dǎo)親自動(dòng)手，讓我好生尷尬。
別看自己經(jīng)常接觸的word文檔簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的，其實(shí)大有文章。
同理，其他軟件的知識(shí)也應(yīng)用很廣泛，這些都要求我們?cè)趯W(xué)校要多接觸，多練習(xí)，別把太多的時(shí)間都花在上網(wǎng)，只有在學(xué)校就打下牢固的知識(shí)基礎(chǔ)，早作準(zhǔn)備，將來(lái)才能在工作上得心應(yīng)手。
這次實(shí)習(xí)儼然讓我扮演了一次“跑龍?zhí)住钡慕巧系阶鲱I(lǐng)導(dǎo)助理，下到打掃衛(wèi)生，斟茶遞水，無(wú)所不能為，值得一提的是，我對(duì)此沒(méi)有任何怨言，相反，我覺(jué)得這是對(duì)我的器重。
甭管其他同學(xué)是怎么看的，也許其他同學(xué)表面沒(méi)事，心里一萬(wàn)個(gè)抗拒，但是我是發(fā)自內(nèi)心的感到自豪，因?yàn)樵趯W(xué)校我代表自己，但出到外面，我代表的卻是華師的名譽(yù)，因而我必須做好我的本分，干出我的精彩。
事實(shí)上，聽(tīng)其他學(xué)校的同學(xué)說(shuō)，上級(jí)的領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的辦事態(tài)度表示贊揚(yáng)，他們也稱贊我有責(zé)任感，我想我最大的收獲莫過(guò)于此了。
我為華師爭(zhēng)了光!
雖然領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的工作沒(méi)有給予太多的關(guān)注，實(shí)際上，你的所作所為，領(lǐng)導(dǎo)都看在眼里，我的務(wù)實(shí)精神終于得到了回報(bào)，當(dāng)我把實(shí)習(xí)鑒定表交給我們科長(zhǎng)的時(shí)候，盡管科長(zhǎng)在這段時(shí)間都忙于“創(chuàng)衛(wèi)”的工作，沒(méi)有幾分鐘坐在辦公室，但是科長(zhǎng)還是很愉快地坐下來(lái)，具體向我詢問(wèn)了要求，認(rèn)真的給我填了那張表，且評(píng)價(jià)中肯扼要，足見(jiàn)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的重視。
更令我感動(dòng)的是，當(dāng)科長(zhǎng)得知我的實(shí)習(xí)就要在今天結(jié)束，明天就要回家的時(shí)候，他下午就讓我擱下手頭上的任務(wù)，叫我收拾好行李，親自開(kāi)車(chē)重新帶我兜了一圈荔灣區(qū)石圍塘街，平時(shí)不多話的他一下子跟我在車(chē)上談了很多，我明白科長(zhǎng)的用意。
最后科長(zhǎng)送我到公交站，讓我早點(diǎn)回去，我就這樣戀戀不舍的跟科長(zhǎng)道別了。
感謝我的上司，感謝科長(zhǎng)，感謝城管科，這次實(shí)習(xí)讓我見(jiàn)識(shí)不少，收獲不少，終不枉此行!
兩個(gè)月的實(shí)習(xí)瞬息即過(guò)，為大家?guī)?lái)這篇實(shí)習(xí)，了自己表現(xiàn)，有欣慰也有不足，希望這篇大學(xué)生實(shí)習(xí)總結(jié)可以供大家作為參考范例。
認(rèn)識(shí)并融入這個(gè)團(tuán)隊(duì)，一直是這兩個(gè)月對(duì)自己的要求。
學(xué)習(xí)是拉近距離、融入團(tuán)隊(duì)的.最好辦法，兩個(gè)月的時(shí)間里，在領(lǐng)導(dǎo)和同事的指導(dǎo)下，向行業(yè)學(xué)習(xí)知識(shí)，向前輩請(qǐng)教經(jīng)驗(yàn)，向同事傳授工作技巧，正是在這個(gè)過(guò)程中，認(rèn)識(shí)到自己的弱處和不足，也深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量和魅力。
來(lái)xx見(jiàn)習(xí)期間，心境有時(shí)還顯浮躁，做事偶爾還有粗心;這兩點(diǎn)是在日后須牢記心中，并不斷努力改進(jìn)的地方。
相信，通過(guò)踏踏實(shí)實(shí)做事，謙虛低調(diào)做人，并在領(lǐng)導(dǎo)和同事的幫助下，自己會(huì)在中糧得到很好的成長(zhǎng)，也會(huì)為大中糧的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量!和不足，也深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量和魅力。
在學(xué)習(xí)中做事。
任何細(xì)節(jié)都有它的專業(yè)規(guī)律，任何人都有其獨(dú)特比較優(yōu)勢(shì);養(yǎng)成個(gè)性謙虛才能不斷進(jìn)步，踏實(shí)肯干才能表現(xiàn)專業(yè)。
在中糧見(jiàn)習(xí)的期間內(nèi)，努力做好任何一件事情，用心記錄每一個(gè)積累。
在人力資源部期間，與同事一起完成集團(tuán)軍轉(zhuǎn)干招聘、特貼申報(bào)、京外調(diào)干、檔案數(shù)據(jù)完善等工作;在小麥加工事業(yè)部期間，負(fù)責(zé)文件取放，并與同事一起編寫(xiě)單元20xx年度戰(zhàn)略規(guī)劃。
通過(guò)踏踏實(shí)實(shí)的做事，讓自己有了進(jìn)步的機(jī)會(huì)，也讓自己感受到自己的價(jià)值所在。
社會(huì)實(shí)踐只是一種磨練的過(guò)程。
對(duì)于結(jié)果，我們應(yīng)該有這樣的胸襟：不以成敗論英雄，不一定非要用成功來(lái)作為自己的目標(biāo)和要求。
人生需要設(shè)計(jì)，但是這種設(shè)計(jì)不是憑空出來(lái)的，是需要成本的，失敗就是一種成本，有了成本的投入，就預(yù)示著的人生的收獲即將開(kāi)始。
小草用綠色證明自己，鳥(niǎo)兒用歌聲證明自己，我們要用行動(dòng)證明自己。
打一份工，為以后的成功奠基吧!
不經(jīng)風(fēng)雨，怎見(jiàn)彩虹，沒(méi)有人能輕輕松松成功。
在現(xiàn)今社會(huì)，招聘會(huì)上的大字板都總寫(xiě)著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”，可是還在校園里面的我們這班學(xué)子社會(huì)經(jīng)驗(yàn)又會(huì)擁有多少呢?為了拓展自身的知識(shí)面，擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，增加個(gè)人在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正的走向社會(huì)，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問(wèn)題記得老師曾說(shuō)過(guò)學(xué)校是一個(gè)小社會(huì)，但我總覺(jué)得校園里總少不了那份純真，那份真誠(chéng)，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生身份。
而走進(jìn)企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，但你得去面對(duì)你從沒(méi)面對(duì)過(guò)的一切。
記得在我校舉行的招聘會(huì)上所反映出來(lái)的其中一個(gè)問(wèn)題是，學(xué)生的實(shí)際操作能力與在校的理論學(xué)習(xí)有一定的差距。
在這次實(shí)踐中，這一點(diǎn)我感受很深。
在學(xué)校，理論學(xué)習(xí)的很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到的，而實(shí)際工作中，可能會(huì)遇到書(shū)本上沒(méi)學(xué)到的，又可能是書(shū)本上的知識(shí)一點(diǎn)都用不上的情況。
兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)”只是古代讀書(shū)人的美好意愿，它已經(jīng)不符合現(xiàn)代大學(xué)生的追求，如今的大學(xué)生身在校園，心兒卻更加開(kāi)闊，他們希望自己盡可能早地接觸社會(huì)，更早地融入豐富多彩的生活。
時(shí)下，打工的大學(xué)生一族正逐漸壯大成了一個(gè)部落，成為校園里一道亮麗的風(fēng)景。
顯然，大學(xué)生打工已成為一種勢(shì)不可擋的社會(huì)潮流，大學(xué)生的價(jià)值取向在這股潮流中正悄悄發(fā)生著改變。
對(duì)于大學(xué)生打工，一直是“仁者見(jiàn)仁，智者見(jiàn)智”，許多人的看法不盡相同。
每個(gè)人都有自己的人生模式，我們有理由走自己選擇的人生路，只要把握住自己，掌握好學(xué)習(xí)與打工的分寸，肯定能把大學(xué)這個(gè)人生階段過(guò)得豐富多彩。
打工的途徑或者形式多種多樣，只要是對(duì)社會(huì)有益，對(duì)自己積累人生經(jīng)歷有益，還能夠有少量收入，就可以毫不猶豫的參與其中。
雖然在實(shí)踐中我只是負(fù)責(zé)比較簡(jiǎn)單的部分，但能把自己在學(xué)校學(xué)到的知識(shí)真正運(yùn)用出來(lái)也使我頗感興奮!在學(xué)校上課時(shí)都是老師在教授，學(xué)生聽(tīng)講，理論占主體，而我對(duì)知識(shí)也能掌握，本以為到了企業(yè)能夠應(yīng)付得來(lái)。
但是在企業(yè)里并沒(méi)有想象的那么容易，平時(shí)在學(xué)校數(shù)字錯(cuò)了改一改就可以交上去，但在工廠里，數(shù)字絕對(duì)不可以錯(cuò)，因?yàn)橘|(zhì)量是企業(yè)第一生命，質(zhì)量不行，企業(yè)生產(chǎn)就會(huì)跟不上，而效率也會(huì)隨之下降，企業(yè)就會(huì)在競(jìng)爭(zhēng)的浪潮中失敗。
因此，每一個(gè)環(huán)節(jié)都不能出錯(cuò)。
這種要求是我們?cè)谡n堂上學(xué)不到的。
在學(xué)校里可能只需會(huì)解一道題，算出一個(gè)程式就可以了，但這里更需要的是與實(shí)際相結(jié)合，沒(méi)有實(shí)際，只是紙上談兵是不可能在社會(huì)立足的，所以一定要特別小心謹(jǐn)慎，而且一旦出錯(cuò)并不是像學(xué)校里一樣老師打個(gè)紅叉，然后改過(guò)來(lái)就行了，在工廠里出錯(cuò)是要負(fù)責(zé)任的，這關(guān)乎工廠的利益存亡。
總之，這個(gè)寒假的社會(huì)實(shí)踐是豐富而又有意義，一些心得和體會(huì)讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，因?yàn)檫@是一種實(shí)實(shí)在在收獲，是對(duì)“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”的感悟。
……
在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級(jí)欺壓、責(zé)備下級(jí)是不可避免的。
雖然事實(shí)如此，但這也給我上了寶貴的一課。
它讓我明白到別人批評(píng)你或是你聽(tīng)取他人的意見(jiàn)時(shí)，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠(chéng)心聽(tīng)他說(shuō)話。
雖然被批評(píng)是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評(píng)。
因?yàn)檫@樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的成功鋪路。
我們要學(xué)會(huì)從那里跌倒就從哪里爬起來(lái)，這才是我所應(yīng)該做的。
我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。
在人與人的交往中，我能看到自身的價(jià)值。
人往往是很執(zhí)著的。
可是如果你只問(wèn)耕耘不問(wèn)收獲，那么你一定會(huì)交得到很多朋友。
對(duì)待朋友，切不可斤斤計(jì)較，不可強(qiáng)求對(duì)方付出與你對(duì)等的真情，要知道給予比獲得更令人開(kāi)心。
不論做是事情，都必須有主動(dòng)性和積極性，對(duì)成功要有信心，要學(xué)會(huì)和周?chē)娜藴贤ㄋ枷?、關(guān)心別人、支持別人。
打工的日子，有喜有憂，有歡樂(lè)，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。
我不知道多少打工的人有過(guò)這種感覺(jué)，但總的來(lái)說(shuō)，這次的打工生活是我人生中邁向社會(huì)的重要一步，是值得回憶的。
現(xiàn)在想來(lái)，二十四天的打工生活，我收獲還是蠻大的。
我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無(wú)法體會(huì)的，這也算是我的一分財(cái)富吧。
現(xiàn)今，在人才市場(chǎng)上大學(xué)生已不是什么“搶手貨”，而在每個(gè)用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經(jīng)驗(yàn)。
所以，大學(xué)生不僅僅要有理論知識(shí)，工作經(jīng)驗(yàn)的積累對(duì)將來(lái)找工作也同樣重要。
事情很簡(jiǎn)單，同等學(xué)歷去應(yīng)聘一份工作，公司當(dāng)然更看重個(gè)人的相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)。
就業(yè)環(huán)境的不容樂(lè)觀，競(jìng)爭(zhēng)形式的日趨激烈，面對(duì)憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選擇了寒期打工。
寒假雖然只有短短的一個(gè)月，但是在這段時(shí)間里，我們卻可以體 會(huì)一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時(shí)積累一些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn)。
這些經(jīng)驗(yàn)是一個(gè)大學(xué)生所擁有的“無(wú)形資產(chǎn)”，真正到了關(guān)鍵時(shí)刻，它們的作用就會(huì)顯現(xiàn)出來(lái)。
大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書(shū)本知識(shí)，還需要參加社會(huì)實(shí)踐。
因?yàn)楹芏嗟拇髮W(xué)生都清醒得知道 “兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)”的人不是現(xiàn)代社會(huì)需要的人才。
大學(xué)生要在社會(huì)實(shí)踐中培養(yǎng)獨(dú)立思考、獨(dú)立工作和獨(dú)立解決問(wèn)題能力。
通過(guò)參加一些實(shí)踐性活動(dòng)鞏固所學(xué)的理論，增長(zhǎng)一些書(shū)本上學(xué)不到的知識(shí)和技能。
因?yàn)橹R(shí)要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)和鍛煉。
面對(duì)日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)和日新月異的社會(huì)，我覺(jué)得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡(jiǎn)單地把暑期打工作為掙錢(qián)或者是積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的手段，更重要的是借機(jī)培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會(huì)實(shí)踐能力。
現(xiàn)在的招聘單位越來(lái)越看重大學(xué)生的實(shí)踐和動(dòng)手能力以及與他人的交際能力。
作為一名大學(xué)生，只要是自己所能承受的，就應(yīng)該把握所有的機(jī)會(huì)，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長(zhǎng)，以便進(jìn)入社會(huì)后可以盡快走上軌道。
除了工作中我學(xué)到很多很多在學(xué)習(xí)中無(wú)法學(xué)到的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)外，在我看來(lái)，我收獲最大的是，我變得很開(kāi)朗很自信。
以前在人群里，我膽小得幾乎寧愿縮在角落里，希望沒(méi)人能注意到我。
而這一次，在我們的小組會(huì)議里，我變得很自信，我勇于在大家面前表達(dá)我的看法，勇于向組長(zhǎng)提出建議。
更有甚者，在每一次活動(dòng)中，我都踴躍參加，表現(xiàn)相當(dāng)積極。
組員居然不相信我之前會(huì)是一個(gè)相當(dāng)內(nèi)向的人。
我覺(jué)得，這次社會(huì)服務(wù)活動(dòng)給我最多的是，讓我自己有了很大的改變，而且這個(gè)改變，是我之前都一直想要的。
在這次寒期的工作中，我懂得了理論與實(shí)踐相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對(duì)我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā)。
這次的打工是一個(gè)開(kāi)始，也是一個(gè)起點(diǎn)，我相信這個(gè)起點(diǎn)將會(huì)促使我逐步走向社會(huì)，慢慢走向成熟。
這次的實(shí)踐的確給予了我很多。
今后，我將繼續(xù)保持認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度，高尚的思想覺(jué)悟，進(jìn)一步完善和充實(shí)自己，爭(zhēng)取在以后的學(xué)習(xí)中更好的完善自己，在以后的實(shí)踐中更好的運(yùn)用去自己的只是，做一個(gè)合格的大學(xué)生，將來(lái)做一名對(duì)社會(huì)有用的人。
大學(xué)生八段錦心得總結(jié)篇十九
八段錦是一種古老而有效的健身方法?，F(xiàn)代生活節(jié)奏加快，大學(xué)生們往往久坐不動(dòng)，身體出現(xiàn)了種種問(wèn)題。然而，不說(shuō)體育鍛煉器材昂貴，時(shí)間成本對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)也是個(gè)普遍的難題。八段錦恰好兼顧了這些因素，成為大學(xué)生們的又一健身選擇。在大學(xué)生考八段錦的過(guò)程中，我收獲頗豐，本文將從三個(gè)方面分享我的心得體會(huì)。
第二段：完成“八段錦”的感悟
完成“八段錦”的過(guò)程不僅僅是強(qiáng)身健體，同樣需要心理上的準(zhǔn)備。細(xì)心觀察可以發(fā)現(xiàn)，每個(gè)動(dòng)作都需要注入內(nèi)氣，放松身體。這個(gè)過(guò)程猶如舒適的冥想一樣，讓人感到身心愉悅。完成一遍“八段錦”，身體素質(zhì)的提升和心理上的愉快感帶來(lái)的充實(shí)感是無(wú)法言語(yǔ)的。
第三段：體驗(yàn)“八段錦”的好處
我對(duì)于“八段錦”的體驗(yàn)在身體健康方面表現(xiàn)得尤為突出。我發(fā)現(xiàn)，完成正式的鍛煉后，身體獲得了充足的休息，更加健康。完成八段錦后，身體的某些機(jī)能會(huì)得到改善，比如柔韌度，亦或是心肺功能。這許多好處都來(lái)自于深度的放松和調(diào)節(jié)，古人所說(shuō)的“強(qiáng)身健體僅是皮毛”。
第四段：“八段錦”對(duì)于日常生活的幫助
日常生活方面，八段錦讓我學(xué)會(huì)了更多放松自己的方法。學(xué)習(xí)“白雪彬深呼吸”，在壓力稍大的情況下自然而然地進(jìn)行斷檔，一遍一遍練習(xí)，已經(jīng)成為我生活中的日常習(xí)慣。通過(guò)日積月累的“放松素養(yǎng)”，我背負(fù)繁重的工作和生活任務(wù)，但依然能夠輕松自如地面對(duì)challenge。
第五段：總結(jié)
八段錦需要一定的時(shí)間和精力來(lái)練習(xí)，但與電子設(shè)備相比，體育鍛煉是健康生活的必要條件之一，也是物美價(jià)廉的可持續(xù)健身方式。八段錦對(duì)于我的身體直接產(chǎn)生了積極影響，也培養(yǎng)了良好的生活習(xí)慣。最重要的，八段錦的習(xí)練方式極其簡(jiǎn)便，在此推薦給需要尋找健身方式的大學(xué)生們。
大學(xué)生八段錦心得總結(jié)篇二十
第一段：引入八段錦的背景和意義（200字）。
八段錦是一套古老的健身功法，廣泛流傳于中國(guó)乃至世界各地。它由八個(gè)簡(jiǎn)單而優(yōu)雅的動(dòng)作組成，涵蓋了伸展、扭轉(zhuǎn)、按摩等多種運(yùn)動(dòng)方式，可以鍛煉身體、修正姿勢(shì)、舒緩壓力。近年來(lái)，越來(lái)越多的大學(xué)生開(kāi)始學(xué)習(xí)八段錦，以提高身體素質(zhì)，調(diào)節(jié)情緒，改善生活質(zhì)量。在我學(xué)習(xí)八段錦的過(guò)程中，我收獲了許多心得和體會(huì)，分享如下。
第二段：八段錦的身心效益（200字）。
八段錦是一種兼具身心效益的健身方法。它的動(dòng)作簡(jiǎn)單而規(guī)律，可以拉伸肌肉、鍛煉肌肉力量和柔韌性。通過(guò)反復(fù)練習(xí)，我感受到自己的體力得到了提升，肌肉變得更結(jié)實(shí)，靈活度也增加了。此外，八段錦還有助于舒緩壓力和放松身心。每天練習(xí)八段錦，可以讓我從繁忙的學(xué)習(xí)和生活中暫時(shí)解脫出來(lái)，靜下心來(lái)調(diào)整思緒，使整個(gè)人感到更加平衡與和諧。
第三段：堅(jiān)持八段錦的困難和成就（200字）。
學(xué)習(xí)八段錦并非易事，其中不僅需要技巧，還需要耐心和恒心。動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)和節(jié)奏需要不斷的練習(xí)和調(diào)整，很多時(shí)候會(huì)讓人感到困惑和疲倦。然而，正是這種困難，使我更加有動(dòng)力去堅(jiān)持下來(lái)。隨著不斷的練習(xí)，我逐漸掌握了八段錦的要領(lǐng)，體會(huì)到了進(jìn)步和成就的喜悅。我覺(jué)得這種努力和回報(bào)之間的連結(jié)，不僅在八段錦中體現(xiàn)得淋漓盡致，也激勵(lì)我在其他領(lǐng)域更加努力和堅(jiān)持。
第四段：八段錦對(duì)學(xué)習(xí)的幫助（200字）。
八段錦不僅對(duì)身體有益，對(duì)學(xué)習(xí)也有積極的影響。它可以幫助我調(diào)整學(xué)習(xí)的狀態(tài)和心態(tài)，提高學(xué)習(xí)效果。在學(xué)習(xí)壓力和焦慮較大的時(shí)候，練習(xí)八段錦可以緩解體內(nèi)積累的壓力，使我頭腦清晰、心情愉悅。在長(zhǎng)時(shí)間坐在桌前學(xué)習(xí)后，八段錦的動(dòng)作可以幫助我恢復(fù)血液循環(huán)，放松肌肉，提高我在學(xué)習(xí)上的效率和耐心。我在學(xué)習(xí)中養(yǎng)成的良好習(xí)慣也幫助我在其他方面更加自律和有條理。
第五段：結(jié)論及展望（200字）。
通過(guò)學(xué)習(xí)八段錦，我不僅獲得了身體健康，還提高了自我修養(yǎng)和心理素質(zhì)。通過(guò)每天堅(jiān)持練習(xí)，我培養(yǎng)了堅(jiān)持的意志、耐心和自律的能力，這對(duì)我未來(lái)的發(fā)展非常重要。此外，我還參與了學(xué)校的八段錦社團(tuán)并與其他熱愛(ài)八段錦的同學(xué)一起分享練習(xí)心得和體會(huì)，互相鼓勵(lì)和幫助。未來(lái)，我希望能夠繼續(xù)保持八段錦的習(xí)慣，并通過(guò)它帶動(dòng)更多的大學(xué)生關(guān)注健康和身心的平衡。
大學(xué)生八段錦心得總結(jié)篇二十一
一年來(lái)，我在村干部的指導(dǎo)下，扎實(shí)地開(kāi)展各項(xiàng)工作，鍛煉了自己的才能，豐富了自己的知識(shí)，為社會(huì)主義新農(nóng)村建設(shè)做出了應(yīng)有的貢獻(xiàn)，下面是我一年來(lái)的工作總結(jié)：
農(nóng)村工作，預(yù)做事先做人，只有學(xué)會(huì)了做人才能學(xué)會(huì)做事，做好了人才能做好事，事情做不好，可以從頭來(lái)，人做不好就很難從頭再來(lái)，失去村民的信任，也就失去工作的基礎(chǔ)。我們工作的最終目的是增加與人民群眾的感情，增強(qiáng)實(shí)際工作能力和服務(wù)的本領(lǐng)，為了更好地為村民服務(wù)，自己努力從以下幾個(gè)方面入手：
1、深入農(nóng)戶，了解情況，盡快進(jìn)入工作角色。從去年8月入村以來(lái)，除了向支村兩委和15名小組長(zhǎng)學(xué)習(xí)外，我利用空余時(shí)間挨家挨戶去走訪，重點(diǎn)與老黨員、老干部、協(xié)會(huì)干部談心交流，向他們學(xué)習(xí)。深入到田間地頭，座談、聊天、拉家常，通過(guò)多種方式和他們接觸，使他們熟悉我，了解國(guó)家的相關(guān)政策，發(fā)展方向，最新動(dòng)態(tài)等。同時(shí)，俯下身子，靜下心思，放下架子，踏踏實(shí)實(shí)做事，勤勤懇懇做人，多跨農(nóng)民的門(mén)檻，農(nóng)民的感激記心坎，隨身攜帶附有姓名、住址和聯(lián)系方式聯(lián)系卡，多去村民家中坐一坐，聊一聊，幫一幫，這樣就能很好地與群眾打成一片。
2、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，明確工作目的，服務(wù)群眾。工作中保持低調(diào)，謙虛謹(jǐn)慎，不恥下問(wèn)，始終擺正自己的位置，學(xué)習(xí)提高自身工作水平，努力地協(xié)助好領(lǐng)導(dǎo)工作，寬領(lǐng)域、多角度、全方位、深層次地服務(wù)于領(lǐng)導(dǎo)、服務(wù)于社會(huì)、服務(wù)于村民。參加工作以后，我認(rèn)真學(xué)習(xí)了農(nóng)村工作相關(guān)的各種書(shū)籍，了解相關(guān)的各種法律法規(guī)，并加強(qiáng)了黨的各種知識(shí)的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)了解了一些農(nóng)業(yè)科技知識(shí)，并將所學(xué)應(yīng)用于工作實(shí)踐，創(chuàng)新工作思維和方法，提高工作效率。
3、提高認(rèn)識(shí)，注重工作態(tài)度、方法和作風(fēng)。“態(tài)度決定一切，細(xì)節(jié)決定成敗”。農(nóng)村發(fā)展的前景，讓我們看到了一個(gè)充滿希望的'工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，但農(nóng)村工作目前的現(xiàn)狀沒(méi)有我想象的那么樂(lè)觀，需要我們提高認(rèn)識(shí)，不斷融入其中。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的了解、走訪、調(diào)查，我明白如何適應(yīng)新的工作環(huán)境：一是對(duì)村里要有感情，對(duì)待自己的工作要充滿熱情，保持持久的工作激情;二是注重觀察思考，能看到當(dāng)前的工作需要，事實(shí)求是，不懂就學(xué)就問(wèn)，錯(cuò)了就要改，改了就可以前進(jìn);三是少說(shuō)多做，工作上要有一股“傻勁”，要有“拼命三郎”精神，以實(shí)際行動(dòng)影響周?chē)恕?BR>
大學(xué)生八段錦心得總結(jié)篇一
個(gè)人總結(jié)，就是把一個(gè)時(shí)間段的個(gè)人情況進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的總檢查、總評(píng)價(jià)、總分析、總研究，分析成績(jī)、不足、經(jīng)驗(yàn)等。上大學(xué)后一般老師會(huì)要求學(xué)生們寫(xiě)。
自我總結(jié)。
轉(zhuǎn)眼間又一學(xué)期就結(jié)束了，我的大二生活也畫(huà)上了句號(hào)?；叵雰赡陙?lái)的學(xué)習(xí)，有過(guò)震撼、詫異、懷疑，也有現(xiàn)在越來(lái)越多的探求和欣喜，我感受最多的是自己在不斷的成長(zhǎng)和走向成熟——一個(gè)不斷發(fā)現(xiàn)自我、創(chuàng)新自我的過(guò)程。
現(xiàn)總結(jié)如下：
專業(yè)課程的學(xué)習(xí)這算是對(duì)課內(nèi)知識(shí)學(xué)習(xí)的定義吧。一個(gè)學(xué)期，既在質(zhì)疑，更多的還是思考并接受。直接上升到學(xué)術(shù)層次的課程內(nèi)容，起初確實(shí)有點(diǎn)吃不消，但也激起了自己探索的熱情。曾經(jīng)對(duì)學(xué)術(shù)沒(méi)有太明確地認(rèn)識(shí)，以為那是“大家”才能做得了的，自己以往寫(xiě)完一篇論文心里卻還不甚了然，現(xiàn)在終于有了了解，也算是這門(mén)課的最大收獲了。首先，正如先生所說(shuō)，學(xué)術(shù)正是一個(gè)不斷爭(zhēng)論的過(guò)程。從質(zhì)疑到探尋再到接受，如此循環(huán)往復(fù)，學(xué)術(shù)的基本精神就在于此?；谶@種學(xué)習(xí)方法，我在學(xué)習(xí)上也取得了一些成績(jī)，但都不是令我滿意的。大一一學(xué)年學(xué)習(xí)成績(jī)排全年級(jí)第三名，大二不但沒(méi)有前進(jìn)名次，反而是第四名，這令我很相心痛。我想了一下，還是在學(xué)習(xí)這方面學(xué)習(xí)效率有問(wèn)題。在大二年間我上自習(xí)的時(shí)間少了，準(zhǔn)備用一種高效的學(xué)習(xí)方法學(xué)習(xí)，可是沒(méi)有取得什么好的成效。因此，也產(chǎn)生了一種懶惰的心理，就是這種心理驅(qū)使著我，是我沒(méi)有達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。
學(xué)科知識(shí)的競(jìng)賽老實(shí)說(shuō)，大一，大二這兩年過(guò)去了，我沒(méi)學(xué)到什么東西，基本上就是在競(jìng)賽中度過(guò)的。我盡量參加所有我有可能參加的競(jìng)賽。如北京市大學(xué)生數(shù)學(xué)競(jìng)賽、北京市大學(xué)生物理競(jìng)賽等各種學(xué)科競(jìng)賽。也許是幸運(yùn)，也許是自己努力，我以校級(jí)數(shù)學(xué)競(jìng)賽三等獎(jiǎng)的成績(jī)參加了第xx屆北京市數(shù)學(xué)競(jìng)賽，我如愿以償?shù)墨@得了一等獎(jiǎng)，這既是對(duì)我在數(shù)學(xué)方面天賦的肯定，同時(shí)也給我增添了信心。在這學(xué)期中我又報(bào)了校級(jí)數(shù)學(xué)競(jìng)賽，并獲得了一等獎(jiǎng)，我還報(bào)了北京市數(shù)學(xué)競(jìng)賽，想在一次在北京這個(gè)人才濟(jì)濟(jì)的地方證明自己。同時(shí)，我還參加了學(xué)校的數(shù)學(xué)建模競(jìng)賽，也獲得了三等獎(jiǎng)，并且取得了參加xx年全國(guó)大學(xué)生數(shù)學(xué)建模競(jìng)賽的資格。我也繼續(xù)努力奮斗著，準(zhǔn)備在全國(guó)的比賽中展現(xiàn)自己?；趯?duì)電子設(shè)計(jì)的喜愛(ài)，我還報(bào)名了全校的電子設(shè)計(jì)大賽，并且取得了我們電氣學(xué)院唯一的一個(gè)一等獎(jiǎng)。同時(shí)也又獲得了參加明年的北京市大學(xué)生電子設(shè)計(jì)大賽的門(mén)票?？傊?，很多的學(xué)科競(jìng)賽能提升自己的，我都盡量參加，不管獲獎(jiǎng)與否。
體育與娛樂(lè)當(dāng)然，我也沒(méi)有放棄參加娛樂(lè)和體育活動(dòng)。參加學(xué)院的拔河比賽，并在同學(xué)們的共同努力下獲得了第一名，進(jìn)入了學(xué)校的拔河比賽。盡管在學(xué)校的比賽中我們輸了，但我們努力過(guò)了，我們不后悔，不灰心。我還和宿舍同學(xué)組隊(duì)參加學(xué)院組織的象棋比賽，并且獲得了二等獎(jiǎng)的好成績(jī)，我們都很高興。校運(yùn)會(huì)中我也沒(méi)有閑著，我參加了學(xué)院的走方隊(duì)，為學(xué)院，學(xué)校貢獻(xiàn)自己的力量。我還是學(xué)院派球隊(duì)的成員，盡管在最后我們輸了，但我也已經(jīng)盡了最大的努力了。(。
勵(lì)志。
天下)。
二、
1.高中的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)十分簡(jiǎn)單，那就是高考，學(xué)生、老師、學(xué)校三位一體為高考，可以說(shuō)是不擇手段。而大學(xué)，由于奮斗目標(biāo)突然變得模糊，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)也變得模糊起來(lái)。學(xué)習(xí)的目的性偏弱，不知為何而學(xué)習(xí)，一門(mén)心思追求考試的通過(guò)。同時(shí)，由于高中的知識(shí)內(nèi)容相對(duì)簡(jiǎn)單，知識(shí)點(diǎn)相對(duì)少，社會(huì)聯(lián)系相對(duì)薄弱，知識(shí)理解要求程度相對(duì)較低，導(dǎo)致我們?cè)诟咧须A段可以拋開(kāi)一切只謀書(shū)本;相反，由于大學(xué)課程緊密，知識(shí)難度高，要求理解陳獨(dú)強(qiáng)，并且學(xué)習(xí)的效率與效果直接與未來(lái)個(gè)人的發(fā)展前途息息相關(guān)，因此，大學(xué)的學(xué)習(xí)壓力大，學(xué)生的思想負(fù)擔(dān)也相對(duì)較重。加之奮斗目標(biāo)的模糊，使得學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不很明顯。這一點(diǎn)，是在大學(xué)學(xué)習(xí)中需要的別注意的。
2.學(xué)習(xí)動(dòng)力方面，由于高中的終極目標(biāo)是高考，學(xué)生所面對(duì)的是多彩繽紛的大學(xué)生活，因此或多或少對(duì)未來(lái)都是樂(lè)觀的。而大學(xué)生直接面對(duì)社會(huì)，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)所產(chǎn)生的種種現(xiàn)象隨著大學(xué)的逐步開(kāi)放漸漸滲透到大學(xué)生活中，其中消極的一面尤其容易對(duì)大學(xué)生的心理健康造成危害。高中階段由于學(xué)習(xí)目標(biāo)以及前景的清晰，使得學(xué)生、家長(zhǎng)和學(xué)校三方面都敢于投入資本進(jìn)行運(yùn)作，學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力也由三方面共同得來(lái)。如學(xué)生自己的大學(xué)憧憬，家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生鼓勵(lì)以及獎(jiǎng)勵(lì)制度，學(xué)校對(duì)于優(yōu)等生的種種特殊待遇等等，都有可能成為學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力;而大學(xué)，則變得截然不同：首先，學(xué)校方面的動(dòng)力消失。不得不提到的是，由于學(xué)校的前途、專業(yè)的就業(yè)前景等都已列入大學(xué)生的考慮范圍，學(xué)生對(duì)學(xué)校失去了高中階段的絕對(duì)信賴，因此，學(xué)校方面的支持效果普遍下降。雖然有獎(jiǎng)學(xué)金等制度的刺激，但追根芥蒂，學(xué)生更關(guān)心的未來(lái)的發(fā)展前途，而不是完成學(xué)校的所謂各種“指標(biāo)”;其次，是家長(zhǎng)方面動(dòng)力的削弱。由于大學(xué)生大多遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，失去了來(lái)自父母方面的直接關(guān)心，心理上屬于薄弱階段。一方面，來(lái)自家庭的生活方面的支持突然消失，讓許多習(xí)慣的高中衣食無(wú)憂的學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的不適應(yīng)感。學(xué)生不由自主將注意力分散到生活中，造成學(xué)習(xí)動(dòng)力下降。另一方面，學(xué)生的獨(dú)立支配感空前加強(qiáng)，使之對(duì)高中增經(jīng)(部分)適用的學(xué)習(xí)方法產(chǎn)生盲目的懷疑，而急于找到一種獨(dú)立于從前的大學(xué)學(xué)習(xí)方法。這個(gè)因素因人而異，如果在尋找過(guò)程中產(chǎn)生焦躁情緒，則也會(huì)造成學(xué)習(xí)動(dòng)力的下降。最后，由于部分學(xué)生在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中暫時(shí)迷失方向，奮斗目標(biāo)也不清晰，造成學(xué)習(xí)動(dòng)力下降。
3.學(xué)習(xí)習(xí)慣方面，高中的學(xué)習(xí)體制與小學(xué)、初中并沒(méi)有本質(zhì)上的區(qū)別，因此高中階段的學(xué)習(xí)習(xí)慣大多是由多年的累積繼承而來(lái)。而大學(xué)由于學(xué)習(xí)的體制發(fā)生了一定的改變，加之學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)動(dòng)力都有所不同，因此學(xué)習(xí)習(xí)慣也應(yīng)作出相應(yīng)的改變。
三、
在生活上，我基本上都可以和同學(xué)們友好相處，和睦共處，互幫互愛(ài)，自己的事情自己做，形成獨(dú)立自理自立的良好品德。宿舍是一個(gè)大集體，八個(gè)人生活在同一個(gè)空間里面，但是各自的生活習(xí)性都不相，這就需要大家互相理解和遷就，只有這樣才能和好相處，為我們的學(xué)習(xí)創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和休息環(huán)境。這個(gè)方面我們宿舍就做得比較好。我初中就已經(jīng)到外面讀書(shū)，因此很早就過(guò)著一種集體生活，所以我比較會(huì)理解別人，當(dāng)然，我們宿舍的融洽和諧關(guān)系還很大歸屬于我們每一個(gè)宿友?？墒亲钗椅矣X(jué)得自豪的是，進(jìn)大學(xué)以來(lái)，我從來(lái)沒(méi)有一次光顧洗衣部，即使是在寒冷的冬天，我也堅(jiān)持自己洗衣服，不給自己偷懶的機(jī)會(huì)。因?yàn)槲抑蓝栊赃@樣?xùn)|西是培養(yǎng)出來(lái)的，只要不給它一次機(jī)會(huì)，它就永遠(yuǎn)沒(méi)有可能成為現(xiàn)實(shí)中的東西了。還有的是，我在生活中，始終保持干凈的作風(fēng)，做到勤清潔，勤洗手，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
思想方面，由于加入思想道德修養(yǎng)和形式與政策等課程，使我的思想道德水平得到了一定的提升。通過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了國(guó)家嚴(yán)峻的安全形勢(shì)以及個(gè)人前途與民族命運(yùn)的密切聯(lián)系，使我深化、升華自己對(duì)于祖國(guó)和學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)，堅(jiān)定了我對(duì)黨和人民的信心。
活動(dòng)方面，我表現(xiàn)的比較積極。首先，我加入眾多社團(tuán)，豐富了我的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和與人交往的能力。我一共參加了校舞蹈團(tuán)、輪滑協(xié)會(huì)、計(jì)算機(jī)協(xié)會(huì)和微軟技術(shù)俱樂(lè)部。其中，微軟技術(shù)俱樂(lè)部要求面試，而我成功的通過(guò)了面試?？v觀上半學(xué)期，我共參加了2次系學(xué)生晚會(huì)，2次校學(xué)生晚會(huì)，1次歌手大賽。這些活動(dòng)，豐富了我的課余生活，使我的大學(xué)生活變得充滿快樂(lè)，并使我認(rèn)識(shí)到了自己在藝術(shù)方面的能力?？偠灾視?huì)繼續(xù)保持在參加活動(dòng)方面的積極性，并將其和學(xué)習(xí)緊密地結(jié)合起來(lái)。
時(shí)間過(guò)得真快，轉(zhuǎn)眼這個(gè)學(xué)期已經(jīng)到了末尾，這個(gè)學(xué)期的結(jié)束也是我大學(xué)四年生活將要說(shuō)告別的時(shí)刻。還記得報(bào)道時(shí)的炎炎夏日，還記得院長(zhǎng)在聯(lián)歡會(huì)上語(yǔ)重心長(zhǎng)的話語(yǔ)?！澳銈兪菑臇|大的偏門(mén)進(jìn)來(lái)的，四年以后我要讓你們從東大的南大門(mén)走出去”。的確，為了他的這一句話，我為之奮斗了整整四年。這中間有喜有怒有哀有樂(lè)?，F(xiàn)在回首這四年的學(xué)習(xí)生活，許許多多事情還歷歷在目。
學(xué)生的天職就是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)是我四年生活的主線。我由一個(gè)普通的職中生一躍成為重點(diǎn)大學(xué)的本科生，這對(duì)我來(lái)說(shuō)是人生中最大的喜悅，同時(shí)如何跟上重點(diǎn)大學(xué)的教學(xué)進(jìn)度也一直是我最擔(dān)心的。雖然沒(méi)有表達(dá)出來(lái)，卻一直在我腦子里浮現(xiàn)。與那些從高中考上來(lái)的學(xué)生相比，他們大多是從縣城最好的高中考上來(lái)的。這樣一比，我的信心幾乎完全喪失。在以前的職中里我是矮子中的將軍，充滿了自信與自豪，到了這兒我的身份發(fā)生了顯著的變化，變成了將軍中的矮子。這讓我自卑了很長(zhǎng)一段時(shí)間。后來(lái)在。
軍訓(xùn)。
中與其他系的學(xué)生一起軍訓(xùn)，在交談中，他們對(duì)我們充滿了佩服：其一是覺(jué)得我們不容易，從那么多考生中脫穎而出。其二是我們大多是學(xué)校的佼佼者，在工作能力和自理能力方面較強(qiáng)，善于溝通。這番評(píng)論雖然讓我有了一絲安慰，但在學(xué)習(xí)上的憂慮還沒(méi)有完全消除。院長(zhǎng)畢竟是職教方面的專家，不失時(shí)機(jī)的給我們打氣，從補(bǔ)課的第一天到開(kāi)學(xué)典禮到不定期的見(jiàn)面，不斷地給我們打氣。在前幾屆師兄們的事實(shí)面前，我深深地感受到，在學(xué)習(xí)上沒(méi)有不可跨越的障礙，只需要不斷的努力。單從思想上重視還不夠，還得從行動(dòng)上著手。在這方面院里費(fèi)盡了心思，提前補(bǔ)習(xí)我們欠缺的基礎(chǔ)課，這讓我從錄取的喜悅中解脫出來(lái)，投入到緊張的學(xué)習(xí)中去。這一段時(shí)間對(duì)我從一名職中生到重點(diǎn)大學(xué)的學(xué)生的轉(zhuǎn)變有著巨大的影響。我發(fā)覺(jué)我的差距很大，產(chǎn)生了強(qiáng)烈的緊迫感，我不能掉隊(duì)，我可以把距離縮短。在你追我趕的學(xué)習(xí)氛圍中，漸漸地增強(qiáng)了我的自學(xué)能力，同時(shí)一種適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方法也漸漸地形成。后來(lái)院里又為我們安排高年級(jí)的學(xué)長(zhǎng)介紹學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，幫助我們調(diào)整學(xué)習(xí)方法。借鑒別人的長(zhǎng)處，克服自己的短處，讓我們少走了許多摸索的彎路。
進(jìn)入正式上課后，教師對(duì)我們的情況都非常了解，所有的教學(xué)方法和教學(xué)內(nèi)容都作了調(diào)整。在教師的引導(dǎo)下，我做到課前預(yù)習(xí)、課上認(rèn)真聽(tīng)講，記筆記、課后系統(tǒng)復(fù)習(xí)，獨(dú)立完成作業(yè)。平時(shí)一遇到問(wèn)題，就勇敢地去答疑(盡管有些問(wèn)題問(wèn)得比較幼稚)。到期中考試的時(shí)候，考試成績(jī)不錯(cuò)。雖然沒(méi)有其他系的同學(xué)那么好，也總算能到自己的期望值，加上院長(zhǎng)對(duì)我們的成績(jī)又一次進(jìn)行表?yè)P(yáng)打氣，讓我的士氣更足了，就象打了一針“興奮劑”。到期末考試時(shí)我所有的課程都通過(guò)了，我這才松了一口氣。后面的幾學(xué)期我都這么做，緊緊地圍繞教師的方法和要求，都取得了較好的成績(jī)。尤其是大學(xué)一學(xué)年級(jí)我還獲得了獎(jiǎng)學(xué)金。獎(jiǎng)學(xué)金的精神獎(jiǎng)勵(lì)比物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)更讓我興奮。這是對(duì)我一年來(lái)學(xué)習(xí)的肯定評(píng)價(jià)。到了大二的下學(xué)期，我全身心的投入到四級(jí)的決戰(zhàn)中，參加了學(xué)校的培訓(xùn)班，每天都把英語(yǔ)作為自己的一頓飯。時(shí)刻不松懈。當(dāng)時(shí)我擔(dān)任班長(zhǎng)，加之考試期間班上又出了點(diǎn)事，我在學(xué)習(xí)和工作未能合理調(diào)整，導(dǎo)致英語(yǔ)四級(jí)考了57分。這個(gè)成績(jī)?cè)谖业囊饬现校乙粋€(gè)暑假都沒(méi)能安心，總結(jié)自己的薄弱環(huán)節(jié)，堅(jiān)持每天記憶單詞。到了三年級(jí)我們搬到四牌樓校區(qū)，參加校外輔導(dǎo)的機(jī)會(huì)多了，我報(bào)名參加了恩波四級(jí)培訓(xùn)班。在xx年1月份的考試中通過(guò)了，我這才安心了。后來(lái)我漸漸地放松了對(duì)自己的要求，主觀地認(rèn)為都大三了，老師不會(huì)為難我們，學(xué)習(xí)也沒(méi)有以前那么認(rèn)真了，結(jié)果三年級(jí)下學(xué)期的考試成績(jī)讓我后悔不已?！队?jì)算機(jī)通信網(wǎng)絡(luò)》不及格，這對(duì)我的打擊太大了。第一，我為我放松對(duì)自己的要求，在學(xué)習(xí)上松懈感到后悔，。第二為即將到來(lái)的畢業(yè)找工作感到壓力非常大。
在四年級(jí)上學(xué)期，我不急著找工作，重修不及格的課程，并全身心的投入到技能訓(xùn)練中去。這次我非常認(rèn)真，在平時(shí)的訓(xùn)練中我一直感到危機(jī)感和緊迫感。直到最后考完試我的心才踏實(shí)下來(lái)，其實(shí)我所有的努力并不是為了一張高級(jí)工的證書(shū)，關(guān)鍵的問(wèn)題是我要學(xué)到一些技術(shù)，這樣我才能在以后指導(dǎo)學(xué)生技能訓(xùn)練中得心應(yīng)手。因?yàn)槲疑钪氨?chē)薪”的道理。由于我態(tài)度認(rèn)真，平時(shí)訓(xùn)練有素，在技能考核中取得了優(yōu)異的成績(jī)。這是老師精心指導(dǎo)的結(jié)果。從這件事以后我把所有課程安排都看得非常重。正如當(dāng)初學(xué)習(xí)基礎(chǔ)理論一樣。無(wú)論是教育實(shí)習(xí)還是畢業(yè)設(shè)計(jì)我都全身投入，并且都取得了令我振奮的成績(jī)?，F(xiàn)在回首大學(xué)四年的學(xué)習(xí)生涯，雖然苦了點(diǎn)但卻很充實(shí)，這四年的大好時(shí)光沒(méi)有虛度。堅(jiān)忍不拔，勇于面對(duì)挑戰(zhàn)的精神已在我身上根深蒂固，同時(shí)學(xué)習(xí)能力的形成和良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成將使我終身受益。
大學(xué)生八段錦心得總結(jié)篇二
在學(xué)習(xí)期間，我從端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度做起，以嚴(yán)肅、崇敬、自豪和自覺(jué)的精神狀態(tài)，按時(shí)到課參加培訓(xùn)，遵守課堂紀(jì)律，做好預(yù)習(xí)和課間的學(xué)習(xí)筆記，始終抱著認(rèn)真的態(tài)度參加每一次學(xué)習(xí)和討論，悉心聆聽(tīng)了黨校領(lǐng)導(dǎo)和老師的精彩報(bào)告，深入學(xué)習(xí)了“三個(gè)代表”重要思想的科學(xué)內(nèi)涵和完整體系，認(rèn)真學(xué)習(xí)了關(guān)于加強(qiáng)黨性修養(yǎng)和密切聯(lián)系群眾的輔導(dǎo)報(bào)告，就“三個(gè)代表”重要思想和xx屆六中全會(huì)精神、黨性修養(yǎng)、入黨動(dòng)機(jī)等等問(wèn)題展開(kāi)了深入而實(shí)際的討論，這些都讓我受益非淺。盡管一段時(shí)間的培訓(xùn)尚不能讓我在最深刻、最高度的層次上去領(lǐng)會(huì)和感受其間的要旨，但已足以讓我在端正入黨動(dòng)機(jī)上受到一次洗禮，對(duì)黨的理解上得到一次升華，從而更加堅(jiān)定了我申請(qǐng)加入黨組織的信心和決心。
以實(shí)際行動(dòng)爭(zhēng)取入黨，我決定做到以下兩個(gè)方面：一是以誠(chéng)懇老實(shí)的態(tài)度，靠自己真誠(chéng)的努力去實(shí)現(xiàn)自己的入黨愿望。二是以持之以恒的毅力，用自己不懈的努力去實(shí)現(xiàn)入黨的愿望。決不存在任何僥幸心理，時(shí)刻準(zhǔn)備著自覺(jué)去接受黨組織的各種考驗(yàn)。用持之以恒的努力，在實(shí)踐中主動(dòng)錘煉自己，并在實(shí)踐過(guò)程中，經(jīng)常用黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求對(duì)照自己，既注重點(diǎn)滴小事，又經(jīng)得起重大事件的考驗(yàn)，逐步提高思想覺(jué)悟，在思想上首先入黨，爭(zhēng)取早日成為中國(guó)共產(chǎn)黨的一員。
這次的黨課學(xué)習(xí)，不僅使我對(duì)中國(guó)共產(chǎn)黨有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)與了解，更使我的心靈受到了強(qiáng)烈的震撼。正如講座老師說(shuō)的，入黨不是要為了將來(lái)有份好工作，不是為了炫耀自己比別人有多么優(yōu)秀，而是一項(xiàng)光榮而崇高的政治選擇。入黨，就是選擇了全心全意為人民服務(wù)，就是選擇了終身為這一目標(biāo)奮斗著，實(shí)踐著。這次的黨課學(xué)習(xí)，端正了我的入黨動(dòng)機(jī)，也更加堅(jiān)定了自己追求黨組織，早日加入這一偉大的黨的決心。
在學(xué)習(xí)中不斷提高黨的xx大修改通過(guò)的新黨章，對(duì)黨員義務(wù)的第一條要求就是認(rèn)真學(xué)習(xí)馬克思列寧義、毛澤東思想、鄧小平理論“三個(gè)代表”重要思想，學(xué)習(xí)黨的路線、方針、政策，學(xué)習(xí)黨的基本知識(shí)，學(xué)習(xí)科學(xué)、文化和業(yè)務(wù)知識(shí)，努力提高為人民服務(wù)的本領(lǐng)。共產(chǎn)黨員的修養(yǎng)是一個(gè)用馬克思列寧主義理論和各種科學(xué)文化知識(shí)武裝自己頭腦的過(guò)程。馬克思主義理論不是人們頭腦中天生就有的，需要黨員經(jīng)過(guò)刻苦學(xué)習(xí)去獲取，認(rèn)真讀書(shū)是共產(chǎn)黨員增強(qiáng)黨性、加強(qiáng)修養(yǎng)的基本環(huán)節(jié)和重要途徑。
“知識(shí)就是力量”，知識(shí)是社會(huì)進(jìn)步、歷史發(fā)展的一種推動(dòng)力，是人類文明的標(biāo)志。現(xiàn)代社會(huì)是學(xué)習(xí)型社會(huì)。生活在新世紀(jì)的中國(guó)共產(chǎn)黨人，肩負(fù)著建設(shè)中國(guó)特色的社會(huì)主義的重任，用馬克思主義理論和各種科學(xué)文化知識(shí)武裝自己，即是新時(shí)期做一名合格的共產(chǎn)黨員的必備條件，也是我們共產(chǎn)黨員增強(qiáng)黨性，加強(qiáng)黨性修養(yǎng)的第一途徑和基本方法。
中國(guó)共產(chǎn)黨自1920xx年建黨至今，已經(jīng)走過(guò)了八十五年光榮的斗爭(zhēng)道路。這八十五年，中國(guó)共產(chǎn)黨從小到大、從弱到強(qiáng)、從幼稚到成熟，不斷發(fā)展壯大。在長(zhǎng)期的革命過(guò)程中，先后形成了分別以毛澤東、鄧小平、為核心的四代黨中央領(lǐng)導(dǎo)集體。黨的輝煌歷史，是中國(guó)共產(chǎn)黨為民族解放和人民幸福，前赴后繼，英勇奮斗的歷史;是馬克思主義普遍原理同中國(guó)革命和建設(shè)的具體實(shí)踐相結(jié)合的歷史;是堅(jiān)持真理，修正錯(cuò)誤，戰(zhàn)勝一切困難，不斷發(fā)展壯大的歷史。中國(guó)共產(chǎn)黨無(wú)愧是偉大、光榮、正確的黨，是中國(guó)革命和建設(shè)事業(yè)的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)核心。加入中國(guó)共產(chǎn)黨，是每個(gè)要求上進(jìn)、思想進(jìn)步的青年人的迫切要求。
通過(guò)學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到黨的性質(zhì)是中國(guó)工人階級(jí)的先鋒隊(duì)，同時(shí)是中國(guó)人民和中華民族的先鋒隊(duì)，是中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心;代表中國(guó)先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國(guó)先進(jìn)文化的前進(jìn)方向，代表中國(guó)最廣大人民的根本利益。我們黨以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想作為自己的行動(dòng)指南。黨的最高綱領(lǐng)是實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義社會(huì)制度。
通過(guò)學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)和理解到，中國(guó)共產(chǎn)黨的根本宗旨就是全心全意為人民服務(wù)。一個(gè)共產(chǎn)黨員必須時(shí)刻樹(shù)立為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終身、全心全意為人民服務(wù)、隨時(shí)準(zhǔn)備為黨和人民的利益犧牲一切的理想信念和正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。黨除了無(wú)產(chǎn)階級(jí)的利益、中華民族和中國(guó)人民的利益以外，沒(méi)有自己特殊的利益。共產(chǎn)黨員不惜犧牲自己的一切，是為實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義奮斗終身、全心全意為人民服務(wù)的具體表現(xiàn)。
大學(xué)生八段錦心得總結(jié)篇三
八段錦是一種中國(guó)傳統(tǒng)的健身功法，被譽(yù)為“養(yǎng)生之寶”，具有調(diào)理心身、強(qiáng)壯體魄的作用。如今，隨著社會(huì)的發(fā)展和人們健康意識(shí)的提高，越來(lái)越多的人開(kāi)始重視八段錦的練習(xí)。作為一名大學(xué)生，我也加入了八段錦大軍，并在考試之前更是全身心練習(xí)，下文將分享我對(duì)八段錦的心得體會(huì)。
二、修身養(yǎng)性
八段錦的第一段“雙手搓揉腹部”是為了貫通手足陽(yáng)明經(jīng)脈，促進(jìn)氣血運(yùn)行，并能刺激腸胃蠕動(dòng)，加強(qiáng)排泄功能。這一段練習(xí)舒適度較高，即使身處辦公室或者圖書(shū)館，也可輕松進(jìn)行。在練習(xí)過(guò)程中，我體會(huì)到隨著氣息的流淌，自身的情緒也趨于平和安詳。同時(shí)，這段功法的呼吸方式很有講究，能有效保持肺功能的穩(wěn)定，讓我有了更強(qiáng)的體能儲(chǔ)備。
三、疏通經(jīng)絡(luò)
八段錦的第三段以“兩手攀足，提踵后蹺”形式讓大家更好地打通足三里穴、百會(huì)穴、飛揚(yáng)穴等，有效地疏通整個(gè)身體主要經(jīng)絡(luò)，對(duì)人的身體非常有益。令我驚奇的是，在堅(jiān)持一段時(shí)間后，腿部肌肉明顯提高，行走的韌度也更優(yōu)秀。
四、強(qiáng)壯脊柱
八段錦的第七段“左右搖頭”和“雙腳分開(kāi)與肩同寬，兩手在腰前自然垂放”能夠很好的鍛煉肝腎之氣，同時(shí)通過(guò)不斷的校正姿勢(shì)，使得脊柱的較度越來(lái)越高。在練習(xí)的過(guò)程中，我著實(shí)感覺(jué)到腰部的種種不適緩解了不少，同時(shí)也讓我更意識(shí)到要保持一個(gè)良好的身體姿態(tài)。
五、改善睡眠
睡眠質(zhì)量直接關(guān)系到我們的健康狀況，而八段錦有奇效地改善睡眠問(wèn)題。八段錦的第八段“兩手上舉頂勢(shì)”，有很好的助眠效果。形式很簡(jiǎn)單，只需要將雙手向上舉過(guò)頭頂，利用呼吸的過(guò)程深入地感受自己的身體。練完之后，我發(fā)現(xiàn)自己的睡眠質(zhì)量更高，而且不易產(chǎn)生閑亂的念頭，更加安靜舒心。
六、總結(jié)
綜上所述，八段錦對(duì)大學(xué)生的健康有著非常重要的意義。在考試期間適當(dāng)?shù)亟Y(jié)合八段錦的練習(xí)，我們可以很好地調(diào)節(jié)整個(gè)身心狀態(tài)，讓自己更有信心，同時(shí)也能夠更加輕松、高效地完成各項(xiàng)任務(wù)。無(wú)論是消除心理壓力，強(qiáng)壯身體，改善睡眠，還是疏通經(jīng)絡(luò)、修身養(yǎng)性，八段錦都是一項(xiàng)非常給力的選擇，理應(yīng)成為每個(gè)大學(xué)生養(yǎng)生典范。
大學(xué)生八段錦心得總結(jié)篇四
敬愛(ài)的黨組織：
xx年6月經(jīng)過(guò)黨組織的批準(zhǔn)，我成功地成為了一名光榮的共產(chǎn)黨預(yù)備黨員。從加入到今日已經(jīng)快半年了，在這半年中，我不斷學(xué)習(xí)、要求提高，各方面相比于以前都有了明顯的提高，對(duì)黨的認(rèn)識(shí)也更加深刻了，經(jīng)過(guò)理論指導(dǎo)、實(shí)際體驗(yàn)、總結(jié)反思三者相結(jié)合的方式，不僅僅使我對(duì)某些事物有了更深刻地認(rèn)識(shí)，并且培養(yǎng)了我運(yùn)用馬克思主義唯物辯證法看待事物、思考問(wèn)題的本事。接下來(lái)，我將向黨組織匯報(bào)我這半年的情景。
產(chǎn)黨員有職責(zé)有義務(wù)做先鋒做模范，帶領(lǐng)整個(gè)團(tuán)體向正確進(jìn)取地方向去走，可是前提是共產(chǎn)黨員自身得比一般人更加優(yōu)秀才行，基于此，我覺(jué)得自我還有很長(zhǎng)的路要走還沒(méi)有足夠的本事帶領(lǐng)其他人走向優(yōu)秀，可是，未來(lái)的路還很長(zhǎng)，未來(lái)還擁有無(wú)限的可能，我會(huì)讓自我變得更加優(yōu)秀，將來(lái)有本事去幫忙更多的人走向優(yōu)秀。
黨員下新生寢室活動(dòng)，我個(gè)人認(rèn)為是十分有必要也是十分有意義的，不僅僅對(duì)于新生來(lái)說(shuō)是這樣，對(duì)于我們預(yù)備黨員來(lái)說(shuō)也同樣是這樣的。我主要是負(fù)責(zé)14級(jí)冷鏈班的一個(gè)女生寢室。每個(gè)年級(jí)的學(xué)生有每個(gè)年級(jí)學(xué)生的特色，記得我們剛進(jìn)校的那個(gè)時(shí)候是十分害羞十分夢(mèng)想化的，而14級(jí)新生們比我們更外向卻也更現(xiàn)實(shí)。在與他們聊天的過(guò)程中，我會(huì)仔細(xì)傾聽(tīng)每個(gè)人的發(fā)言，了解每一個(gè)人，并針對(duì)每個(gè)人的性格特點(diǎn)進(jìn)行個(gè)性化引導(dǎo)，幫忙每一個(gè)小學(xué)妹排疑解難，還給她們推薦讀物，讓他們?cè)诖髮W(xué)生活中少走彎路，進(jìn)而讓大學(xué)生活精彩非凡?？吹剿齻儗?duì)大學(xué)有了清楚的認(rèn)識(shí)，有了明確的目標(biāo)，我心里激動(dòng)無(wú)比，比自我找到了人生的方向還要開(kāi)心。我再次明白了，共產(chǎn)黨員會(huì)全心全意為人民服務(wù)，從無(wú)抱怨，那是因?yàn)楦冻霰仁斋@更歡樂(lè)，更有意義，因而也更加堅(jiān)定了我對(duì)于全心全意為人民服務(wù)的宗旨。
雖然說(shuō)此刻的我相比于半年之前的我來(lái)說(shuō)是更加優(yōu)秀一些，但我深知還有很多需要改正的地方，下頭我想把我覺(jué)得還要改善的地方簡(jiǎn)單的向黨組織匯報(bào)一下：
3.在學(xué)習(xí)方面，大二成績(jī)相比于大一有必須的滑坡，為此感到十分慚愧，同時(shí)也進(jìn)行了深入的反思，我將調(diào)整學(xué)習(xí)態(tài)度，刻苦學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取不讓成績(jī)滑坡現(xiàn)象出現(xiàn)第二次。
學(xué)如逆水行舟，不進(jìn)則退，在接下來(lái)的幾個(gè)月里，我將努力提高自我的本事和修養(yǎng)，爭(zhēng)取早日成為一名真正的...員。
此致
敬禮
匯報(bào)人：
xx年11月28日。
大學(xué)生八段錦心得總結(jié)篇五
軍訓(xùn)。
總結(jié)。
心得體會(huì)。
1#?輕輕的，高中生活過(guò)去了，不留一絲痕跡，只留下惆悵的我憧憬著神秘的大學(xué)生活。
云中誰(shuí)寄錦書(shū)來(lái)精美的入學(xué)通知書(shū)姍姍來(lái)遲，帶著我盼望已久的通知書(shū)和我對(duì)大學(xué)的憧憬靜靜地跨入了這個(gè)美麗的校園，大學(xué)生活正緊鑼密鼓地進(jìn)行著，而軍訓(xùn)正是這美妙生活的序幕，軍訓(xùn)悄悄地拉開(kāi)了帷幕。
軍訓(xùn)讓人痛苦，立正、稍息、跨立整得我們這些溫室中的花朵苦不堪言，尤其是站軍姿，它真的讓人歡喜讓人憂，腿繃得老直，教官仍在一邊叫囂：“有的同學(xué)又在偷懶，拿出點(diǎn)毅力!”沒(méi)辦法，大家只好拋下十二分的不愿，挺直雙腿任他雨打風(fēng)吹皆不彎，大腿好痛，手臂手酸!軍訓(xùn)讓人堅(jiān)強(qiáng)，李陽(yáng)曾說(shuō)過(guò)：“painpastispleasure(咬牙沖過(guò)去的痛苦就是快樂(lè))”，是的，困難其實(shí)并不可怕，敢咬牙克服困難的才是真的英雄，只有面對(duì)任何痛苦都能一笑置之心，才是真的快樂(lè)之人。綠色軍營(yíng)令多少華夏青年充滿神往，令多少壯志之士拋汗撒淚，七天轉(zhuǎn)瞬就過(guò)去了，這期間有笑有淚，有酸有甜，有脆弱更有堅(jiān)強(qiáng)，超載了軍訓(xùn)的痛苦，似乎每張稚氣的臉都染上了堅(jiān)強(qiáng)的光輝，每個(gè)初入大學(xué)的學(xué)子變得更成熟，更能經(jīng)風(fēng)歷雨了。
軍訓(xùn)讓人嚴(yán)正，一向懶散慣了的我們秉持“在家靠父母，在外靠同學(xué)”的人生信條，說(shuō)話做事慢條斯理，對(duì)人對(duì)事無(wú)動(dòng)于衷，已經(jīng)習(xí)慣了凡事慢半拍的我們?cè)跄転閲?guó)家添磚加瓦是軍訓(xùn)陶冶了我們，使我們明白了口號(hào)就是命令，聽(tīng)到命令必須當(dāng)機(jī)立斷果敢地采取行動(dòng)，除了服從命令我們別無(wú)選擇!軍訓(xùn)使我們學(xué)會(huì)包容，在軍營(yíng)中，難免有人犯錯(cuò)，對(duì)于犯錯(cuò)誤的同學(xué)，大家應(yīng)該有一顆包容與教誨的心，一個(gè)生活中的人，學(xué)會(huì)了包容，就學(xué)會(huì)了最起碼的為人處事哲學(xué)，包容說(shuō)來(lái)簡(jiǎn)單，實(shí)則高深，一個(gè)擁有博大胸懷的人才能站在更高的角度看待身邊的人和事。
七天的軍訓(xùn)生活過(guò)去聞，我終于徹底明白誰(shuí)是最可愛(ài)的人，是我們的兵，是軍人，是他們用手用肩膀扛起了中國(guó)，他們是我們的驕傲，是最可愛(ài)的人!#大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)2#新學(xué)期即將到來(lái)，火熱的軍訓(xùn)生活也即將與新生們見(jiàn)面。在炎炎夏日中軍訓(xùn)，對(duì)新生也是一種鍛煉，也許過(guò)程是痛苦難耐的，但是一想到要和教官們離別，同學(xué)們心中是五味雜陳的。
無(wú)聊乏味的暑假終于過(guò)去了，盼望已久的大學(xué)生活、也隨之而來(lái)，一向向往軍營(yíng)生活的我現(xiàn)在總算可以親身體會(huì)一下了。
有那鐵一般的體魄，剛一般的意志，無(wú)不給人以一種肅然起敬的威嚴(yán)。蘇軾曰：立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)韌不拔之志。
赤日炎炎，沒(méi)有一絲風(fēng)，樹(shù)葉也無(wú)精打采的，可訓(xùn)練場(chǎng)上的同學(xué)們個(gè)個(gè)精神煥發(fā)，隊(duì)伍整整齊齊。軍姿一站就是一個(gè)小時(shí)，雖然每個(gè)人的衣服都被汗?jié)窳?，但是同學(xué)們都堅(jiān)持了下來(lái)，堅(jiān)決服從軍令。幾個(gè)小時(shí)下來(lái)，許多同學(xué)站得都麻木了，手腳不再聽(tīng)使喚，有的同學(xué)干脆就席地而坐。軍訓(xùn)累不累累!軍訓(xùn)苦不苦苦!軍訓(xùn)甜不甜甜!因?yàn)檐娪?xùn)讓我們看到了軍人的風(fēng)采，體會(huì)到了軍人的氣質(zhì)。軍訓(xùn)心得體會(huì)十多天的軍訓(xùn)即將要結(jié)束了。在這短短的十多天里，我學(xué)到了很多很多……對(duì)我來(lái)說(shuō)，由于高中都沒(méi)有組織過(guò)軍訓(xùn)，所以這次的軍訓(xùn)的確是我人生中的一次難得的考驗(yàn)和磨勵(lì)，軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。它讓我明白了很多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲，特別的面對(duì)艱苦的環(huán)境時(shí)，我們應(yīng)該堅(jiān)強(qiáng)，勇敢面對(duì)，而不是逃避，畏首畏尾。
古人說(shuō)“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。經(jīng)過(guò)這次的軍訓(xùn)，我的確深有體會(huì)這句名言的含義。作為男生最多的工學(xué)院的我們，在這次的軍訓(xùn)中也應(yīng)該是最艱苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動(dòng)作要我們反復(fù)地做著，這些動(dòng)作平?？雌饋?lái)非常簡(jiǎn)單的而現(xiàn)在做起來(lái)卻沒(méi)那容易了，教官對(duì)動(dòng)作的準(zhǔn)確性要求的非常嚴(yán)格，對(duì)同學(xué)們也充滿很高的期望，因此我們每做錯(cuò)一個(gè)動(dòng)作都要做十個(gè)俯臥撐，而且每天半個(gè)小時(shí)的體能訓(xùn)練幾乎把我們班的每個(gè)同學(xué)累得半死，全身都發(fā)痛。不過(guò)，我們并沒(méi)有因此而對(duì)教官有半點(diǎn)的怨言。的確，教官心里是對(duì)我們班的每一個(gè)同學(xué)都是十分關(guān)心，負(fù)責(zé)任。最令我感動(dòng)的是在我丟失軍帽的那次，是他把他的軍帽給我，把我原以為要被懲罰的不安的心變得平靜，我也深深地感受到教官對(duì)我們每個(gè)同學(xué)的無(wú)微不至的愛(ài)。在這艱苦的十來(lái)天的軍訓(xùn)里，我們每天都利用休息的時(shí)間和教官一起唱軍歌，一起體會(huì)軍人的生活的艱辛與樂(lè)趣。
#大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)3#軍訓(xùn)，心目中的軍訓(xùn)充滿教官的訓(xùn)斥;心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓(xùn)更是無(wú)常地響起那集合口哨音，但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我的軍訓(xùn)生活。
萬(wàn)物竟都是如此的現(xiàn)實(shí)，心中不禁發(fā)出這樣的感慨。時(shí)光一秒一秒地過(guò)去，整個(gè)身子已經(jīng)麻木了，只有腳底才有一種火燒的感覺(jué)，腦子里立刻出現(xiàn)一種向前倒的意識(shí)。
在向前倒的前一瞬間，我用余光向兩邊都看了一下，大家如我，我是很容易改變主意的人，立刻又下了要堅(jiān)持到底的決心。
雖然我們的軍訓(xùn)沒(méi)有部隊(duì)里的正規(guī)、嚴(yán)格，但從中足能夠讓我們深深的體會(huì)到“綠橄欖”的真正內(nèi)涵，真正感受到作為一名軍人的酸甜苦辣，不覺(jué)心中油然而生了一種對(duì)中國(guó)軍人的崇高敬意。
燦爛明媚的陽(yáng)光，映照在每個(gè)人的臉上，經(jīng)過(guò)半個(gè)小時(shí)的漫長(zhǎng)等待，第二次大學(xué)軍訓(xùn)會(huì)操比賽結(jié)束。我們得了第一名，喜悅涌上心頭，莫名的感動(dòng)也隨之而來(lái)，腦海里不時(shí)地浮現(xiàn)出教官教我們唱《團(tuán)結(jié)就是力量》的情景。雖然教官唱的嗓子都啞了，雖然我們唱得還有些走調(diào)，但是這歌聲清晰地留在我的記憶里，因?yàn)閳F(tuán)結(jié)就是力量!團(tuán)結(jié)讓我們這__幾個(gè)陌生的人擰成了一股繩;團(tuán)結(jié)讓我們感受到任何困難都無(wú)法阻止我們前進(jìn);團(tuán)結(jié)讓我們這二天流盡的汗水轉(zhuǎn)變?yōu)榭上驳氖斋@。不積滴水，無(wú)以成江海。
#大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)4#軍訓(xùn)，教我們?cè)鯓幼鋈耍鯓映钥嗄蛣?，怎樣迎接挑?zhàn)，怎樣把握自由與紀(jì)律的尺度。軍訓(xùn)，是我們?cè)鲩L(zhǎng)才干的機(jī)遇，也是對(duì)我們的挑戰(zhàn)。這要求我們用心融入其中去學(xué)習(xí)，去煅煉，去磨礪，其目的是：增強(qiáng)國(guó)搜索防意識(shí)與集體主義觀念，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助的作風(fēng)，增強(qiáng)集體凝聚力與戰(zhàn)斗力;軍訓(xùn)，還能提高我們的生活自理能力，培養(yǎng)思想上的自立，還能幫助我們養(yǎng)成嚴(yán)格自律的良好習(xí)慣。
這就需要我們?cè)谲娪?xùn)過(guò)程中，我們不但要領(lǐng)略軍人們無(wú)私奉獻(xiàn)的偉大精神以及不怕困難的崇高品質(zhì)，也要發(fā)揚(yáng)我們“同心協(xié)力，艱苦奮斗”的光榮傳統(tǒng)。我們要堅(jiān)持鐵一般的紀(jì)律，嚴(yán)于律己，服從命令，堅(jiān)決完成各項(xiàng)訓(xùn)練任務(wù);大家要用頑強(qiáng)的意志，用敢于吃苦、勇于拼搏，發(fā)揚(yáng)“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)”的精神，徹底完成軍訓(xùn)使命。
所以，我們進(jìn)入大學(xué)學(xué)后的第一件事就是軍訓(xùn)。
初聞軍訓(xùn)，我總以為是一個(gè)很好玩的節(jié)目，可是我錯(cuò)了。
軍訓(xùn)晴朗時(shí)，天空一絲云都沒(méi)有，只有那個(gè)炙熱的太陽(yáng)殘酷無(wú)情的直射下來(lái)，自己好像成為了一個(gè)蒸籠，一點(diǎn)點(diǎn)地將軀體烤熟。而汗水排洪似的往下淌……軍訓(xùn)x天后，不僅磨練了我的意志，還讓我鍛煉了我的耐力、素質(zhì)、忍耐和堅(jiān)持，敢于迎難而上的勇氣。首先，定好目標(biāo);然后，要有一種不怕苦、不怕累的精神，腳踏實(shí)地，一步一步地向目標(biāo)前進(jìn);接著，遇到困難時(shí)絕對(duì)不可以向挫折低頭，更不可以半途而廢，否則之前做的都會(huì)白費(fèi)心機(jī);最后，只要堅(jiān)持，就會(huì)成功。
我深深體會(huì)到作為一名軍人有多么辛苦和不容易。雖然我腰也酸、腿也疼，有時(shí)候還亂動(dòng)，但是我依然咬牙堅(jiān)持著完成會(huì)操。我終于知道，軍人的威武姿態(tài)不是一朝一夕形成的，而是日日練、夜夜練的。軍訓(xùn)絕對(duì)是對(duì)我們體能和良好作風(fēng)的訓(xùn)練。
我深信，作為大學(xué)生，應(yīng)該像軍人那樣，站如松、坐如鐘、走如風(fēng)。這難忘的軍訓(xùn)經(jīng)歷令我終生難忘。如果說(shuō)人生是一本書(shū)，那么，軍訓(xùn)的生活便是書(shū)中最美麗的彩頁(yè);如果說(shuō)人生是一臺(tái)戲，那么，軍訓(xùn)的生活便是戲中最精彩的一幕。的確，幾天的軍訓(xùn)是短暫的，但它給我們留下的美好回憶卻是永恒的。
軍訓(xùn)，就如夢(mèng)一樣，匆匆地來(lái)，又在我沒(méi)有細(xì)細(xì)品味那份感覺(jué)的時(shí)候悄然而逝，幾天的疲勞在肩頭隱隱告訴我，已經(jīng)結(jié)束了，很累，而且有酸酸的感覺(jué)。教官已匆匆地走了，卻留給我們深刻的回憶。軍訓(xùn)究竟帶給了我什么其實(shí)我覺(jué)得軍訓(xùn)幾天，我們學(xué)到的不僅是站軍姿，走正步，練隊(duì)形，而是在磨練我們一種意識(shí);一種吃苦的意識(shí);一種堅(jiān)持的意識(shí);一種團(tuán)結(jié)的意識(shí);一種遵守紀(jì)律的意識(shí)!其實(shí)這些已經(jīng)太多太多，足以讓我們一生享用。
突如其來(lái)的空閑，突如其來(lái)的輕松，讓之前還是“水深火熱”的我們實(shí)在是一下子接受不了。但是我們是知道的，我們已經(jīng)憑借自己的意志突破了這場(chǎng)訓(xùn)練，成功完成了軍訓(xùn)的目標(biāo)!?這二十多天的軍訓(xùn)里，我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，鍛煉出了毅力。但是最重要的，果然還是我們?cè)谶@場(chǎng)訓(xùn)練中所收獲的團(tuán)結(jié)!因?yàn)閳F(tuán)結(jié)，我們互相鼓勵(lì)，因?yàn)橛辛送榈墓膭?lì)，我們才能堅(jiān)持到現(xiàn)在!在這樣的努力下，我們的體質(zhì)，我們的責(zé)任感，還有我們的__班一條心的團(tuán)結(jié)!都隨著軍訓(xùn)的進(jìn)行而變得更加深刻，更加的堅(jiān)韌!?軍訓(xùn)后的現(xiàn)在，我們終于明白了軍訓(xùn)的意義。軍訓(xùn)結(jié)束的今天，我們才看清了教官對(duì)我們的關(guān)心。而我們對(duì)教官的感情，也只有在離開(kāi)的時(shí)候才被我們所發(fā)覺(jué)。當(dāng)我們的x教官離開(kāi)時(shí)，不少的同學(xué)已經(jīng)哭成了淚人。我們明白軍訓(xùn)的苦累是必須的，我們總是將這種苦累帶來(lái)的負(fù)面情緒放在教官的身上。但是只有在結(jié)束的時(shí)候，我們才能看清，在整場(chǎng)軍訓(xùn)中，教官也是最關(guān)心我們的人!?軍訓(xùn)前，它就像一場(chǎng)刀山火海，讓我們畏懼。軍訓(xùn)后，它像一個(gè)大繭，我們?cè)谶@里面煎熬，但是同時(shí)也在蛻變，當(dāng)它再次打開(kāi)的時(shí)候，我們已經(jīng)徹底的改變了自己的樣子!在艱苦中潰散，在努力中重生，我們的意志已經(jīng)改變了，我們成為了名副其實(shí)的大學(xué)生!?盡管現(xiàn)在軍訓(xùn)的氣氛已經(jīng)在生活中逐漸的散去，但是軍訓(xùn)的氣質(zhì)卻深深的沉淀在了我們的身體里，我們牢記這這場(chǎng)訓(xùn)練，約束著自己前進(jìn)的方向。心中的軍訓(xùn)，永遠(yuǎn)都在進(jìn)行!
大學(xué)生八段錦心得總結(jié)篇六
在黨課培訓(xùn)理論課期間，老師們主要圍繞黨的性質(zhì)來(lái)闡述。了解黨的性質(zhì)和宗旨，是端正入黨動(dòng)機(jī)的前提條件，是立志為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終身的必須前提。我們應(yīng)當(dāng)努力做一名合格共產(chǎn)黨員，對(duì)黨的認(rèn)識(shí)，關(guān)系到黨的指導(dǎo)思想，宗旨的確立和貫徹，關(guān)系到黨的綱領(lǐng)，路線的制定和堅(jiān)持，關(guān)系到黨的建設(shè)方向。黨的性質(zhì)包括兩個(gè)基本的方面，一是它的階級(jí)性，一是它的先進(jìn)性。黨的宗旨是全心全意為人民服務(wù)，黨要持續(xù)不斷的加強(qiáng)黨風(fēng)和廉政建設(shè)，做到忠實(shí)地代表廣大人民群眾的利益。其中老師還講述了作為新時(shí)期的大學(xué)生，我們要堅(jiān)持黨的根本宗旨，全心全意為人民服務(wù)。當(dāng)前，我們應(yīng)該認(rèn)真學(xué)習(xí)，努力把我們黨建設(shè)成為有中國(guó)特色的社會(huì)主義的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)核心。
作為一名入黨積極分子應(yīng)該怎樣做呢?我認(rèn)為首先應(yīng)該從思想道德修養(yǎng)上提高自己。一個(gè)人必須有高尚的情操，因此一個(gè)共產(chǎn)黨員更應(yīng)該注意到這一點(diǎn)，一個(gè)沒(méi)有道德的人怎么能讓人民相信，怎么能讓黨接受呢?因此我在今后的生活中會(huì)努力培養(yǎng)自己道德情操。形成一種良好的習(xí)慣，樹(shù)立正確的社會(huì)主義榮辱觀，堅(jiān)決克服自己的不良習(xí)慣，時(shí)刻以一名黨員的思想來(lái)要求自己，爭(zhēng)取把自己塑造成為一個(gè)有理想有抱負(fù)有文化有思想的“四有”新人。
其次，我對(duì)黨和人民群眾的緊密聯(lián)系也有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。黨的根本原則是民主集中制，實(shí)行群眾路線，一切為了群眾，從群眾中來(lái)，到群眾中去“為共產(chǎn)主義奮斗終身，隨時(shí)準(zhǔn)備為黨和人民犧牲一切……”這么多年來(lái)，黨員們一直把當(dāng)年的誓詞銘記在心，并以此作為行動(dòng)指南。我深深地從他們身上感受到，一名共產(chǎn)黨員是以人民的利益為先的，是時(shí)刻想人民之所想，急人民之所急，扎扎實(shí)實(shí)地為人民辦實(shí)事的。勇于奉獻(xiàn)，是對(duì)黨員的基本標(biāo)準(zhǔn)之一。全心全意為人民服務(wù)，是黨之所以能贏得人民信任，能與群眾廣泛緊密結(jié)合在一起的力量源泉。黨員往往能正確處理好個(gè)人利益與黨的利益、人民的利益、集體的利益。我對(duì)我們黨表示崇高的敬意，并由衷的熱愛(ài)黨，擁護(hù)黨。
最后要堅(jiān)定社會(huì)主義和共產(chǎn)主義理想信念，社會(huì)主義和共產(chǎn)主義信念是共產(chǎn)黨人最崇高的追求和強(qiáng)大的精神支柱，也是我們黨的政治優(yōu)勢(shì)，有這樣的理想就有了立黨之本，就能夠自覺(jué)地、滿腔熱情的為黨的事業(yè)而奮斗。共產(chǎn)黨堅(jiān)定理念，一定要把黨的最高綱領(lǐng)與實(shí)現(xiàn)黨在現(xiàn)階段的任務(wù)統(tǒng)一起來(lái)，既要胸懷實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義的崇高理想，矢志不移，更要堅(jiān)定走建設(shè)中國(guó)特色社會(huì)主義道路的信念腳踏實(shí)地的為實(shí)現(xiàn)黨在社會(huì)主義初級(jí)階段的基本綱領(lǐng)而努力奮斗，扎扎實(shí)實(shí)的做好每一份工作。
中國(guó)共產(chǎn)黨的最高理想和最終目標(biāo)是實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義，我們黨在現(xiàn)階段的任務(wù)是建設(shè)中國(guó)特色社會(huì)主義。根據(jù)黨的最高理想和最終目標(biāo)，結(jié)合黨在現(xiàn)階段的任務(wù)，要求每個(gè)共產(chǎn)黨員也包括每積極要求入黨的同志都要深入理解全面建設(shè)小康社會(huì)的奮斗目標(biāo)，樹(shù)立共產(chǎn)主義理想，堅(jiān)定社會(huì)主義信念。
雖然我現(xiàn)在，我還不是共產(chǎn)黨員，但應(yīng)積極向黨組織靠攏。應(yīng)努力做到先在思想上、行動(dòng)上入黨，然后爭(zhēng)取組織上入黨。因此，第一要?jiǎng)?wù)使更堅(jiān)定黨的信念和對(duì)黨的追求。通過(guò)對(duì)黨史和對(duì)黨實(shí)行的政策的了解，認(rèn)識(shí)到黨的偉大，自覺(jué)在黨的旗幟下確定自己各階段目標(biāo)。在黨課學(xué)習(xí)，講究與時(shí)俱進(jìn)，把黨的思想落實(shí)到學(xué)習(xí)中;講究與時(shí)俱進(jìn)，把黨的思想落實(shí)到工作中，踏踏實(shí)實(shí)在黨的領(lǐng)導(dǎo)下獲得進(jìn)步。
這次黨校培訓(xùn)對(duì)我個(gè)人樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀有著重大的意義，它提升了我的個(gè)人修養(yǎng)和道德情操，為我的入黨工作打下了良好的基礎(chǔ)。
大學(xué)生八段錦心得總結(jié)篇七
這篇《大學(xué)生2015思想報(bào)告范文》是為大家整理的，望給大家?guī)?lái)幫助！
尊敬的黨組織：
自從參加了黨校學(xué)習(xí)，我時(shí)常在想，我應(yīng)該怎么樣做才能夠合乎一個(gè)入黨積極分子的標(biāo)準(zhǔn)呢?說(shuō)實(shí)話，做為入黨積極分子，我們不僅僅在學(xué)習(xí)、生活、工作要更加嚴(yán)格的要求自己，我們還應(yīng)該在思想情操、認(rèn)知水平上下苦功，以期能更深刻的認(rèn)知物質(zhì)世界，更近距離的感受社會(huì)。這就不得不涉及到我們的修養(yǎng)了!雖然我們還是入黨積極分子，但我們應(yīng)該自覺(jué)用黨員的修養(yǎng)內(nèi)容來(lái)要求自己。
我們應(yīng)該加強(qiáng)馬克思主義的理論修養(yǎng)。我進(jìn)入黨校學(xué)習(xí)的時(shí)間還不算長(zhǎng)，還沒(méi)有全方位的了解馬克思主義，但我經(jīng)常提醒自己，一定要多多接觸馬克思主義。春節(jié)過(guò)后，我從宜昌火車(chē)站返校的前一天晚上，有幸在夷陵廣場(chǎng)買(mǎi)了一本《毛澤東選集(第四卷)》?；氐綄W(xué)校后我在閑暇之余，經(jīng)常翻閱這本書(shū)。在這本書(shū)中，毛澤東提出了著名的“沒(méi)有調(diào)查就沒(méi)有發(fā)言權(quán)”“一切反動(dòng)派都是紙老虎”等著名的論斷，同時(shí)在土地革命中不斷調(diào)整政策，團(tuán)結(jié)了廣大的人民群眾。讀經(jīng)典的馬克思主義作品，我們要有舊瓶裝新酒的精神，上述例子告訴我們，在工作中要注意團(tuán)結(jié)大多數(shù)人，這樣才可以取得成績(jī)!
一個(gè)入黨積極分子,應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)高尚的情操和興趣,反對(duì)頹廢,庸俗的不健康的情趣;應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)活潑樂(lè)觀、愉悅開(kāi)朗的性格，力避暮氣沉沉、憂郁寡歡的性格;應(yīng)該培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志和毅力，防止畏難、怠惰的心理……孔子說(shuō)：“吾十有五而志于學(xué)，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩。”這個(gè)封建思想家在這里所說(shuō)的是他自己修養(yǎng)的過(guò)程，他并不承認(rèn)自己是天生的“圣人”，以，做為一個(gè)要為同學(xué)們做表率的我們，更應(yīng)該加強(qiáng)我們的修養(yǎng)了.
路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾等上下共求索!
此致
敬禮
匯報(bào)人：×××。
××××年××月××日。
大學(xué)生八段錦心得總結(jié)篇八
尊敬的部隊(duì)首長(zhǎng)，尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，承訓(xùn)部隊(duì)官兵，老師們，同學(xué)們：
大家好，西安思源學(xué)院2005級(jí)計(jì)信統(tǒng)1,2班學(xué)生為期15天的軍訓(xùn)就要結(jié)束了，雖然時(shí)間有些短，但是卻取得了顯著的成績(jī)，達(dá)到了預(yù)期的目標(biāo)。
這次軍訓(xùn)，由于部隊(duì)教官嚴(yán)格要求，認(rèn)真進(jìn)行各項(xiàng)科目的訓(xùn)練;同學(xué)們參訓(xùn)態(tài)度端正，有吃苦耐勞和磨練意志的思想準(zhǔn)備，因此，在軍訓(xùn)期間參訓(xùn)學(xué)生都能積極的投入到艱苦緊張的軍訓(xùn)之中，不僅增強(qiáng)了國(guó)防觀念，堅(jiān)定了愛(ài)國(guó)主義信念，而且體驗(yàn)了士兵生活，增強(qiáng)了組織紀(jì)律性和集體主義，以及革命英雄主義觀念，培養(yǎng)了艱苦奮斗、勇敢頑強(qiáng)的軍人作風(fēng)。雖然軍訓(xùn)時(shí)間是短暫的，但這對(duì)同學(xué)們今后的學(xué)業(yè)和兩年后的走向工作崗位無(wú)疑是十分有益的。
同學(xué)們，軍訓(xùn)是每一位大學(xué)生在就學(xué)期間一門(mén)重要的必修課。這次軍訓(xùn)的1000多名同學(xué)經(jīng)過(guò)軍訓(xùn)技能考核評(píng)比，均取得優(yōu)良成績(jī)。按照教育部和學(xué)校的有關(guān)規(guī)定，都將在軍事科目的學(xué)習(xí)上獲得相應(yīng)的學(xué)分，并且頒發(fā)國(guó)家統(tǒng)一印制的高等學(xué)?！败娛掠?xùn)練合格證書(shū)”.
十多天來(lái)，同學(xué)們虛心向教官學(xué)習(xí)，嚴(yán)守紀(jì)律，不怕困難。有的同學(xué)帶病帶傷堅(jiān)持訓(xùn)練，從不叫苦叫累。我營(yíng)二班的鄭玉龍同學(xué)雖然在不久以前曾經(jīng)因?yàn)樵诩亦l(xiāng)打籃球的時(shí)候不慎將腳摔傷，但是他依舊堅(jiān)持表示參加軍訓(xùn)，再苦再累也不能耽誤訓(xùn)練，用他自己的話說(shuō)：“我不要做一個(gè)逃兵!”在訓(xùn)練中，他沒(méi)有主動(dòng)喊過(guò)一次報(bào)告或請(qǐng)求休息，每次都是忍住疼痛，堅(jiān)持與大家一起訓(xùn)練，同學(xué)都看在眼里，佩服在心里。我班的雷宇同學(xué)平時(shí)給同學(xué)們表演節(jié)目，他訓(xùn)練刻苦、動(dòng)作認(rèn)真，每天一身汗，功夫不負(fù)有心人，他的表演受到教官的肯定同時(shí)，他還在業(yè)余時(shí)間熱心為班集體為同學(xué)服務(wù)。他說(shuō)，軍訓(xùn)不僅增強(qiáng)了體魄，而且鍛煉了意志、毅力、增進(jìn)同學(xué)之間的友誼和集體榮譽(yù)感。
在同學(xué)們身上真正體現(xiàn)了當(dāng)代大學(xué)生的崇高品質(zhì)和奮發(fā)向上的進(jìn)取精神。你們用自己的實(shí)際行動(dòng)譜寫(xiě)了西安思源學(xué)院學(xué)生軍訓(xùn)工作的新篇章。
這次軍訓(xùn)得到了西安警官學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)和教官以及學(xué)校參訓(xùn)教師的高度重視，在軍訓(xùn)中對(duì)學(xué)生表現(xiàn)出極大的愛(ài)心和責(zé)任心，參訓(xùn)的教師從軍訓(xùn)開(kāi)始一直到現(xiàn)在始終沒(méi)離開(kāi)學(xué)校，沒(méi)離開(kāi)參訓(xùn)學(xué)生。一大批剛參加工作的青年教師，從接到參訓(xùn)工作的光榮使命，穿上威武的軍裝的那一刻起，就嚴(yán)格要求自己，時(shí)刻以一名準(zhǔn)軍人的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范自己，用自己的模范行動(dòng)影響和帶動(dòng)參訓(xùn)學(xué)生，以昂然的斗志和飽滿的精神投入到軍訓(xùn)中去。
我班帶隊(duì)教官譚瑞華，在帶隊(duì)期間由于伙食不謹(jǐn)慎而導(dǎo)致身體有些透支，但是他仍舊堅(jiān)持和同學(xué)們一道戰(zhàn)斗在第一線。晚上還深入到學(xué)生當(dāng)中，了解學(xué)生的困難和思想情況，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)采取措施解決，保證了軍訓(xùn)計(jì)劃和各項(xiàng)工作順利地落實(shí)。在帶隊(duì)教師隊(duì)伍中還有我們營(yíng)的營(yíng)長(zhǎng)，自接受參訓(xùn)工作后，就兢兢業(yè)業(yè)全身心的投入到軍訓(xùn)工作中，認(rèn)真負(fù)責(zé)并以嚴(yán)于律己的精神給參訓(xùn)青年教師和參訓(xùn)學(xué)生樹(shù)立了優(yōu)秀的榜樣。正是由于參訓(xùn)教師的積極工作，我們的軍訓(xùn)工作得以順利的完成。
這次軍訓(xùn)也得到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，為確保今年學(xué)生軍訓(xùn)工作的順利進(jìn)行，校黨委及時(shí)調(diào)整和充實(shí)了軍訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)小組成員，并且開(kāi)展了多種形式的教育和宣傳鼓動(dòng)工作以及活躍的文體活動(dòng)，在緊張的軍訓(xùn)中，各營(yíng)、連利用業(yè)余時(shí)間，開(kāi)展了豐富多彩的文體活動(dòng)，學(xué)校藝術(shù)團(tuán)還對(duì)各校區(qū)作訓(xùn)教官和參訓(xùn)學(xué)生進(jìn)行了演出慰問(wèn)。
在整個(gè)軍訓(xùn)中沒(méi)有發(fā)生安全事故，這也是有賴于學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)十分重視和十分關(guān)注的結(jié)果，通過(guò)我們?nèi)w參訓(xùn)教師和作訓(xùn)部隊(duì)官兵的共同努力下，仔細(xì)操作，杜絕了各類事故的發(fā)生，從而保證了訓(xùn)練任務(wù)的圓滿完成。
同學(xué)們，短短的兩周軍訓(xùn)今天就即將結(jié)束了，但是作為一名預(yù)備役軍官的責(zé)任將落在每一個(gè)人身上。軍訓(xùn)結(jié)束后，希望同學(xué)們繼續(xù)發(fā)揚(yáng)軍訓(xùn)中煥發(fā)出來(lái)的好的精神，好的作風(fēng)，把軍訓(xùn)成果轉(zhuǎn)化為優(yōu)良的學(xué)風(fēng)、校風(fēng)，爭(zhēng)取更大榮譽(yù)和成績(jī)。
大學(xué)生八段錦心得總結(jié)篇九
經(jīng)過(guò)黨校的培訓(xùn)及對(duì)教材的學(xué)習(xí)，我不僅對(duì)中國(guó)共產(chǎn)黨有了比較全面系統(tǒng)地認(rèn)識(shí)，而且通過(guò)“國(guó)內(nèi)國(guó)際形勢(shì)”和“三個(gè)代表”專題講座的學(xué)習(xí)，我更深刻地對(duì)我黨在新時(shí)代新背景下所面臨的挑戰(zhàn)與機(jī)遇以及我黨在新時(shí)期的發(fā)展方向，在內(nèi)心樹(shù)立了共產(chǎn)主義的信念。同時(shí)，我也意識(shí)到我黨組織性紀(jì)律性之強(qiáng)，入黨的條件之高，我發(fā)現(xiàn)自己身上尚有不足，距離真正的黨員還有一定的差距，但我一定會(huì)不斷努力，提高自身的修養(yǎng)，以黨員的要求來(lái)要求自己，讓自己早日達(dá)到黨員的條件，我會(huì)以實(shí)際行動(dòng)爭(zhēng)取早日加入中國(guó)共產(chǎn)黨。
但是我也認(rèn)識(shí)到，在為共產(chǎn)主義奮斗的道路上，絕不可能是一帆風(fēng)順的，也許將面臨著可以和不可預(yù)料的種種困難。共產(chǎn)黨員的先進(jìn)性不是天生具備的，而是在不斷地學(xué)習(xí)、不斷的實(shí)踐過(guò)程中，通過(guò)不斷地總結(jié)和提高自己的思想境界才能形成的。在這一過(guò)程中，我們應(yīng)該認(rèn)真系統(tǒng)地學(xué)習(xí)，特別是學(xué)習(xí)政治理論，因?yàn)樗谄渲衅鹬鴺O其重要的作用。共產(chǎn)黨員只有通過(guò)努力學(xué)習(xí)文化知識(shí)，學(xué)習(xí)科學(xué)技術(shù)，才能具備建設(shè)社會(huì)主義的業(yè)務(wù)能力;只有通過(guò)學(xué)習(xí)政治理論，用馬列主義、毛澤東思想以及鄧小平理論、“三個(gè)代表”思想武裝自己的頭腦，才能具有正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，才能具備卓越的領(lǐng)導(dǎo)能力，防腐拒變的能力，才能在紛亂復(fù)雜的思潮中保持清醒，經(jīng)歷各種考驗(yàn)，戰(zhàn)勝所有的困難。
首先，我談?wù)剬W(xué)習(xí)期間對(duì)黨的進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。從中學(xué)開(kāi)始，在思想政治課和歷史課上，我就學(xué)習(xí)了關(guān)于我黨誕生發(fā)展的歷史，研習(xí)了我黨在不同時(shí)期的方針政策。通過(guò)這次黨課培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我對(duì)黨有了更系統(tǒng)的更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。中國(guó)共產(chǎn)黨是中國(guó)工人階級(jí)的先鋒隊(duì)，同時(shí)又是中國(guó)人民和中華民族的先鋒隊(duì)，是中國(guó)特色社會(huì)事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心，代表中國(guó)先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國(guó)先進(jìn)文化的前進(jìn)方向，代表中國(guó)最廣大人民的根本利益。(即三個(gè)代表)這一性質(zhì)注定了黨必須是一支無(wú)私奉獻(xiàn)的偉大的黨，奠定了其全心全意為人民服務(wù)的根本宗旨。
我們黨以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想作為自己的行動(dòng)指南。馬克思列寧主義揭示了人類社會(huì)歷史發(fā)展的規(guī)律。它指出，資本主義終究會(huì)被社會(huì)主義所代替，而人類最終會(huì)達(dá)到共產(chǎn)主義的境界。以毛澤東同志為代表的中國(guó)共產(chǎn)黨人，以中國(guó)當(dāng)時(shí)特定的歷史環(huán)境出發(fā)，把馬克思列寧主義和中國(guó)革命的具體實(shí)踐結(jié)合起來(lái)，創(chuàng)立了毛澤東思想，它是中國(guó)革命和建設(shè)的正確理論和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，事實(shí)證明它是正確的，客觀的。
就在這個(gè)正確思想的指導(dǎo)下，我黨帶領(lǐng)著全國(guó)各族人民先后取得了抗日戰(zhàn)爭(zhēng)和解放戰(zhàn)爭(zhēng)的勝利，取得了新民主主義革命的勝利。建國(guó)后，又順利進(jìn)行了社會(huì)主義改造，完成了新民主主義向社會(huì)主義的過(guò)渡。十一屆三中全會(huì)后，以鄧小平為主要代表的中國(guó)共產(chǎn)黨人，總結(jié)了建國(guó)以來(lái)正反兩方面的經(jīng)驗(yàn)，解放思想，實(shí)事求是，把全黨的工作重心轉(zhuǎn)移到!經(jīng)濟(jì)建設(shè)上，實(shí)行改革開(kāi)放，逐漸形成了建設(shè)中國(guó)特色社會(huì)主義的路線方針，創(chuàng)立了鄧小平理論。
“在我的職權(quán)范圍內(nèi)，對(duì)的堅(jiān)決支持，不對(duì)的堅(jiān)決管住，讓別人做到的，我首先做到，不讓別人做的，我堅(jiān)決不做?！彼谡疂?，物質(zhì)上清貧，但精神上富有。錄像中多次提到他當(dāng)年入黨時(shí)的舉手宣誓，“為共產(chǎn)主義奮斗終身，隨時(shí)準(zhǔn)備為黨和人民犧牲一切……”這么多年來(lái)，他一直把當(dāng)年的誓詞銘記在心，并以此作為行動(dòng)指南。我深深地從他身上感受到，一名共產(chǎn)黨員是以人民的利益為先的，是時(shí)刻想人民之所想，急人民之所急，扎扎實(shí)實(shí)地為人民辦實(shí)事的。勇于奉獻(xiàn)，是對(duì)黨員的基本標(biāo)準(zhǔn)之一。全心全意為人民服務(wù)，是黨之所以能贏得人民信任，能與群眾廣泛緊密結(jié)合在一起的力量源泉。黨員往往能正確處理好個(gè)人利益與黨的利益、人民的利益、集體的利益。我對(duì)我們黨表示崇高的敬意，并由衷的熱愛(ài)黨，擁護(hù)黨。
此次黨課培訓(xùn)培訓(xùn)，讓我明白從一個(gè)普通的大學(xué)生，成長(zhǎng)為一名中國(guó)共產(chǎn)黨員，這是一個(gè)質(zhì)的飛躍。它意味著黨對(duì)自己提出了更高的要求和希望。如果有朝一日我在組織上入黨后，要在實(shí)踐中不斷地加強(qiáng)黨性鍛煉和黨性修養(yǎng)，積極發(fā)揮黨員的先鋒模范作用，努力在思想上真正入黨。因?yàn)槲抑酪粋€(gè)人在組織上入黨一生可能只有一次，但要真正在思想上入黨卻是一生一世的事。
大學(xué)生八段錦心得總結(jié)篇十
第二段：開(kāi)篇
首先，考八段錦對(duì)于大學(xué)生而言，是一次鍛煉自我的過(guò)程。作為大學(xué)生，面對(duì)著前所未有的壓力和挑戰(zhàn)，八段錦也許能幫助他們?cè)诜泵Φ膶W(xué)業(yè)和生活中尋找到一片心靈的凈土?？及硕五\不僅鍛煉了他們的耐心和毅力，還能提高他們的自我調(diào)節(jié)和管理能力。
第三段：考八段錦的過(guò)程
考取八段錦證書(shū)的過(guò)程并不是簡(jiǎn)單的報(bào)名參加培訓(xùn)和考試，還要實(shí)際掌握和運(yùn)用八段錦技巧，才能達(dá)到證書(shū)要求的標(biāo)準(zhǔn)。許多大學(xué)生在學(xué)習(xí)八段錦的過(guò)程中，既汲取了他人的經(jīng)驗(yàn)，又不斷摸索和提高自己的技術(shù)，逐漸掌握了八段錦的奧秘。
第四段：考八段錦的收獲
考八段錦并不是為了刻意追求成就和榮譽(yù)，而是最終達(dá)到一種養(yǎng)身保健、休閑健身的目的。在考八段錦的過(guò)程中，大學(xué)生們能夠全身心地投入到練習(xí)中，同時(shí)也拓寬了自己對(duì)健康生活和生命的認(rèn)識(shí)和體會(huì)?？及硕五\能夠?qū)Υ髮W(xué)生的身心健康產(chǎn)生多方面的積極影響，讓他們更加健康地面對(duì)人生的挑戰(zhàn)。
第五段：總結(jié)
最后，大學(xué)生考取八段錦證書(shū)并不是一件容易的事情，它需要許多汗水和努力，也需要堅(jiān)持和耐心。然而，考八段錦的過(guò)程不僅為大學(xué)生提供了一種鍛煉身心、拓寬眼界、提高整體素質(zhì)的機(jī)遇，還能讓他們建立培養(yǎng)身心健康的好習(xí)慣和方式。簡(jiǎn)而言之，考取八段錦證書(shū)可以讓大學(xué)生更好地把握生命，塑造健康美好的未來(lái)。
大學(xué)生八段錦心得總結(jié)篇十一
敬愛(ài)的黨支部：
在日常生活中，我們時(shí)常討論貪污腐化的問(wèn)題，這也是時(shí)下比較敏感的話題。一些腐敗分子利用手中的權(quán)力謀一己之私，損害全體人民群眾的利益。以權(quán)謀私、權(quán)錢(qián)交易，權(quán)利家族化，權(quán)大真理多等的現(xiàn)象都是我們所感到痛恨的。作為一個(gè)共產(chǎn)黨員，在如何認(rèn)識(shí)和處理權(quán)力關(guān)系方面是很重要的。一個(gè)共產(chǎn)黨員在群眾中的形象與做法，往往就代表黨的形象與做法。群眾沒(méi)有那么深遠(yuǎn)地認(rèn)識(shí)并了解黨的基本政策與宗旨，他們看到的是眼前的實(shí)證。正確認(rèn)識(shí)和處理權(quán)力關(guān)系、堅(jiān)持正確行使權(quán)力、防止權(quán)力錯(cuò)位是每個(gè)共產(chǎn)黨員應(yīng)該做到的。
一名共產(chǎn)黨員的人生價(jià)值就在于是否能夠?yàn)槿嗣穹?wù)，是否滿足黨和人民對(duì)共產(chǎn)黨人的要求與需要。既然我們決定加入中國(guó)共產(chǎn)黨，并自愿遞交了入黨申請(qǐng)書(shū)，成為積極分子，就該不斷追求思想上的先進(jìn)，自黨參加黨組織的各項(xiàng)有意義的活動(dòng)。最重要的是在生活、學(xué)習(xí)、工作中自覺(jué)要求自己努力進(jìn)取，起到良好的帶頭作用。我覺(jué)得良好的覺(jué)悟性與自覺(jué)性是一個(gè)入黨積極分子必備的素質(zhì)。同時(shí)，在許多問(wèn)題上，我們要學(xué)會(huì)自決：大方面，由于受?chē)?guó)外敵對(duì)勢(shì)力和國(guó)內(nèi)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)消極因素的影響，再加上當(dāng)代青年大學(xué)生長(zhǎng)期生活在富足的環(huán)境中，確實(shí)有一部分人的人生觀扭曲了，價(jià)值觀錯(cuò)位了，心底的防線潰退了，出現(xiàn)了是非混淆，道德缺失，甚至違法亂紀(jì)的現(xiàn)向。所以，我們應(yīng)該正確看待問(wèn)題，理性決定，我們應(yīng)抵制任何不法行徑，抵制社會(huì)不良風(fēng)氣的影響，克服自身存在的缺點(diǎn)和弱點(diǎn)。小方面，作為一名合格的大學(xué)生，應(yīng)該有明確的奮斗目標(biāo)，把握好自己的前程，不隨波逐流，人云亦云；能獨(dú)立思考，不受他人擺布，自主決定。
想要做到這些，就必須時(shí)刻加強(qiáng)學(xué)習(xí)，時(shí)刻嚴(yán)以律己，時(shí)刻警鐘長(zhǎng)鳴，從小事防起，努力從以下三方面自律。
一是必須加強(qiáng)學(xué)習(xí)，筑牢理想信念。要認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的政治理論、歷史和黨的優(yōu)良傳統(tǒng)，不斷增強(qiáng)黨的宗旨意識(shí)和黨性原則。深刻了解黨曲折艱辛的發(fā)展歷程和偉大光輝的業(yè)績(jī)，勤儉節(jié)約，艱苦奮斗，密切聯(lián)系群眾等優(yōu)良傳統(tǒng)、作風(fēng)，從而堅(jiān)定建設(shè)中國(guó)特色社會(huì)主義的信心，增強(qiáng)做好工作的決心；要認(rèn)真學(xué)習(xí)哲學(xué)、社會(huì)科學(xué)、自然科學(xué)，不斷豐富各種科學(xué)知識(shí)，拓寬知識(shí)面，開(kāi)闊眼界，增強(qiáng)對(duì)事物的鑒別能力和判斷能力；還要學(xué)習(xí)鄭培民、孔繁森等先進(jìn)人物的事跡，用他們的感人事跡不斷鞭策自己，查找差距，提高覺(jué)悟。
二是必須處理好四種關(guān)系。當(dāng)前是開(kāi)放的時(shí)代，各種形形色色的誘惑都使每一名黨員干部面臨著考驗(yàn)，這就要在提高道德修養(yǎng)的同時(shí)，堅(jiān)持自重、自警、自省、自立。為此，在新的形勢(shì)下，黨員領(lǐng)導(dǎo)干部要處理好四種關(guān)系，即：處理好自律與他律的關(guān)系，模范的遵守紀(jì)律規(guī)定，自覺(jué)接受各種監(jiān)督，保持嚴(yán)謹(jǐn)?shù)纳顟B(tài)度和生活作風(fēng)；處理好個(gè)人利益與國(guó)家利益的關(guān)系，使個(gè)人利益必須在保證和發(fā)展社會(huì)整體利益的前提下來(lái)實(shí)現(xiàn)；處理好與親朋好友的關(guān)系，身邊的人，無(wú)論是配偶、子女、親戚、朋友還是下屬，都不能給他們留有優(yōu)越的感覺(jué)和幻想的空間，教他們踏踏實(shí)實(shí)做事、老老實(shí)實(shí)做人，不允許他們利用本人的影響謀取私利；處理好奉獻(xiàn)與索取的關(guān)系，真正體現(xiàn)出黨員領(lǐng)導(dǎo)干部平時(shí)看出來(lái)，關(guān)鍵時(shí)站出來(lái)，利益前讓出來(lái)，危難時(shí)豁出來(lái)的氣魄。
三是必須加強(qiáng)自我約束意識(shí)。勤生明、廉生威的道理誰(shuí)都懂，個(gè)人的廉潔主要來(lái)自自律，而作為一個(gè)單位就要以四嚴(yán)來(lái)管理，即從嚴(yán)要求，從嚴(yán)規(guī)范，從嚴(yán)監(jiān)督，從嚴(yán)查處來(lái)規(guī)范和強(qiáng)化自律行為。通過(guò)不斷的廉政學(xué)習(xí)教育，未雨綢繆，形成不去為的教育機(jī)制；建立嚴(yán)格的規(guī)章制度，形成不能為的防范機(jī)制；培養(yǎng)廉潔為榮、腐敗為恥的風(fēng)氣和氛圍，形成不愿為的自律機(jī)制；嚴(yán)肅查處違紀(jì)違法行為，形成不敢為的懲戒機(jī)制。
以銅鏡為鑒，可以正衣冠，以人為鑒，可以知得失，以史為鑒，可以知興衰。加強(qiáng)黨風(fēng)廉政建設(shè)工作如一面明鏡，讓每一位黨員發(fā)現(xiàn)自己的不足和差距；如一聲警鐘，時(shí)時(shí)提醒著我們，催人奮進(jìn)；更如腳上的明燈，為我們指明了應(yīng)當(dāng)追求的方向。
匯報(bào)人：xxx。
20xx年10月13日。
大學(xué)生八段錦心得總結(jié)篇十二
2、加深對(duì)物流配送中心和分銷經(jīng)營(yíng)的認(rèn)識(shí)和理解;。
3、對(duì)物流有更加深入的理解。
二、實(shí)習(xí)單位概況。
廣州華新商貿(mào)有限公司，前身為“華新貿(mào)易商行”，主要經(jīng)營(yíng)飲料、食品、日用百貨、酒類等的分銷物流業(yè)務(wù)，代理和分銷近百個(gè)國(guó)內(nèi)外著名品牌，網(wǎng)絡(luò)覆蓋整個(gè)珠三角州，員工人數(shù)800多人。是目前華南地區(qū)最大的快速消費(fèi)品分銷企業(yè)。
1990年華新商貿(mào)行成立，成功取得了百事可樂(lè)、楊協(xié)成等產(chǎn)品的廣州分銷權(quán)。
1993年成為怡寶純凈水廣州地區(qū)的獨(dú)家代理，并從飲料批發(fā)向全面代理制轉(zhuǎn)型。
1994年成立華新商貿(mào)公司。
1995年導(dǎo)入品牌代理制，逐步拓寬跨區(qū)域分銷網(wǎng)絡(luò)，建立佛山等分公司。
1996年與怡寶公司、珠江啤酒結(jié)成戰(zhàn)略合作伙伴，為公司壯大發(fā)展奠定了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
20--年在廣州投資建設(shè)了占地10萬(wàn)平方米的物流中心。
20--年斥巨資引進(jìn)國(guó)際先進(jìn)的物流信息管理系統(tǒng)。
20--年與日本住友商事、加藤產(chǎn)業(yè)等國(guó)際大公司合作，改制成中日合資企業(yè)。
府的大力扶持與關(guān)愛(ài)，公司已成為集飲料、日用百貨、食品、酒類為一體的大型物流分銷企業(yè)。
三、實(shí)習(xí)內(nèi)容(包括崗位狀況、崗位內(nèi)容等)。
參觀配送中心，并且在參觀過(guò)程中同簡(jiǎn)經(jīng)理交流，了解整個(gè)物流中心的工作流程和具體情況。
參觀廣州華新商貿(mào)有限公司物流中心，負(fù)責(zé)講解和接待的簡(jiǎn)經(jīng)理在整個(gè)過(guò)程中向我們耐心講解了此物流中心的工作流程和具體的設(shè)施制度等。參觀過(guò)后的公司介紹和簡(jiǎn)經(jīng)理的解答環(huán)節(jié)沒(méi)能進(jìn)行不免有些遺憾，但是整個(gè)過(guò)程還是收獲良多。
首先是對(duì)整個(gè)物流中心的了解。與其說(shuō)這是一個(gè)物流中心，我更愿意稱它為配送中心。因?yàn)槿A新集團(tuán)在華南地區(qū)的業(yè)務(wù)主要是分銷，其中涵蓋了怡寶、可口可樂(lè)、百事可樂(lè)等食品飲料類的大品牌，所以在海珠區(qū)的物流中心主要負(fù)責(zé)的是這些貨物的分箱配送，也就是擔(dān)任從供銷商到零售商之間的分銷角色。
因此，這個(gè)物流中心的主要功能在于揀貨。而在這個(gè)過(guò)程中，自然需要大量的人力或自動(dòng)化和良好的物流系統(tǒng)管理。華新商貿(mào)有限公司物流中心(以下簡(jiǎn)稱華新物流)大部分工作都由人工操作，包括揀貨等一系列活動(dòng)。這可能是由于華新物流作為一個(gè)分銷商，本身的規(guī)模和利潤(rùn)不支持大規(guī)模自動(dòng)化設(shè)備的更新，但是機(jī)械化或者自動(dòng)化揀選貨物可以大量減少人力所造成的失誤和工資的發(fā)放，是一個(gè)值得考慮的方向。而且，在倉(cāng)庫(kù)內(nèi)部，由于大量的空間都用于存放貨物，能夠走動(dòng)的空間比較小，人工揀選相對(duì)來(lái)說(shuō)比較低效。此外，華新物流的物理管理系統(tǒng)是相對(duì)完善的，員工所揀選的貨物數(shù)量都是經(jīng)過(guò)電腦進(jìn)行統(tǒng)計(jì)的，在一定程度上降低了出錯(cuò)率。
在整個(gè)參觀倉(cāng)庫(kù)的過(guò)程中，我們可以看到，華新物流對(duì)貨物保存環(huán)境的要求比較高。除了一般物品的保存，另辟了隔間來(lái)恒溫保存特殊貨物。這樣不僅可以保證貨物的質(zhì)量，而且還可以延長(zhǎng)貨物在配送過(guò)程中的保存時(shí)間，從而減少整個(gè)訂單周期的波動(dòng)所造成的損失。這也體現(xiàn)了華新物流在分銷方面細(xì)節(jié)的注重。
說(shuō)到細(xì)節(jié)的注重，華新物流將貨物放入倉(cāng)庫(kù)中時(shí)，考慮了貨物是否為熱銷產(chǎn)品而決定其在倉(cāng)庫(kù)中的擺放位置，將比較熱銷、訂貨周期比較短的產(chǎn)品放于方便拿取的位置。這樣提高了揀貨的工作效率，也為補(bǔ)貨等操作提供了方便。
但是可以觀察到許多產(chǎn)品包裝有擠壓損毀，雖然有些產(chǎn)品需要拆箱分銷，但是如果整箱配送的話不美觀，而且會(huì)對(duì)產(chǎn)品包裝的完整性和產(chǎn)品的質(zhì)量造成威脅。除了通用的托盤(pán)，華新物流可以考慮加入高強(qiáng)度材質(zhì)的特質(zhì)貨架對(duì)每個(gè)托盤(pán)上大量堆積的產(chǎn)品進(jìn)行保護(hù)，或者減少堆積量。
除了在配送中心內(nèi)部進(jìn)行的活動(dòng)，華新物流在供應(yīng)商往本物流中心的運(yùn)輸方面外包給了第三方物流。這對(duì)華新物流來(lái)說(shuō)是可以節(jié)省成本的，比如汽車(chē)租賃或者購(gòu)買(mǎi)，減少固定資產(chǎn)的投入帶來(lái)更大的資金靈活性。而從物流中心到零售商的運(yùn)輸是本公司來(lái)進(jìn)行的，這保證了零售商方面數(shù)據(jù)的收集和統(tǒng)計(jì)，也有利于樹(shù)立公司的公共形象。
簡(jiǎn)經(jīng)理在參觀過(guò)程中對(duì)我們說(shuō)：“在分銷這個(gè)行業(yè)，只有把企業(yè)做大了才有資格和產(chǎn)品供應(yīng)商談條件?！比A新物流不僅掌握著多家公司生產(chǎn)的產(chǎn)品的獨(dú)家分銷權(quán)，而且和很多公司都建立了很長(zhǎng)時(shí)間的合作關(guān)系。目前，分銷商和供應(yīng)商之間還只是基于戰(zhàn)術(shù)性的合作關(guān)系，而非戰(zhàn)略性的。我認(rèn)為，未來(lái)的趨勢(shì)必然是在產(chǎn)品的線下銷售中，環(huán)節(jié)得到精簡(jiǎn)，分銷商應(yīng)該擴(kuò)大其業(yè)務(wù)范圍，而且應(yīng)該與合作商家建立起戰(zhàn)略性的友好的長(zhǎng)期合作關(guān)系。華新物流作為華南地區(qū)最大的分銷商，是有資格向這個(gè)方向努力的。舉個(gè)例子來(lái)說(shuō)，分銷商在進(jìn)行往零售商的配送時(shí)，往往需要拆箱。如果華新物流能努力爭(zhēng)取到產(chǎn)品包裝環(huán)節(jié)的工作，按照零售商的要求進(jìn)行包裝，就避免不必要的包裝所帶來(lái)的浪費(fèi)，也可以提高訂貨的自由度等。
更重要的是數(shù)據(jù)共享。如果能和公司建立起長(zhǎng)期的合作關(guān)系，那么華新物流就可以針對(duì)特定的公司進(jìn)行專門(mén)的分銷服務(wù)。數(shù)據(jù)的共享可以為供銷商提供大量的信息，提高公司利潤(rùn)的同時(shí)也增進(jìn)分銷商的發(fā)展。
從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，線上銷售所占的比重越來(lái)越大，線下銷售所能做到的就是提供更為細(xì)致及時(shí)的服務(wù)來(lái)滿足顧客需求。分銷商作為供銷商和零售商之間的紐帶，不僅負(fù)責(zé)了產(chǎn)品的分揀銷售，還可以進(jìn)行數(shù)據(jù)的收集分析，這對(duì)于大數(shù)據(jù)的時(shí)代而言，是極其重要的。
參觀華新物流，讓我對(duì)課本上的內(nèi)容有了更加深刻的理解。物流是供應(yīng)鏈的一部分，而華新物流的存在保證了產(chǎn)品從供銷商到零售商的順利進(jìn)行。物流不僅要注重倉(cāng)儲(chǔ)和運(yùn)輸，揀貨也同樣重要。每個(gè)環(huán)節(jié)都是產(chǎn)品、服務(wù)和信息的流動(dòng)與傳遞，每個(gè)環(huán)節(jié)的效率都影響著整個(gè)訂貨周期的長(zhǎng)短和穩(wěn)定。對(duì)華新物流來(lái)說(shuō)，對(duì)細(xì)節(jié)的注重和目標(biāo)的明確成就了華南地區(qū)最大分銷商的聲譽(yù)。
這次的參觀同樣激起了我對(duì)物流濃厚的興趣。大一學(xué)習(xí)的《物流學(xué)導(dǎo)論》是對(duì)整個(gè)物流學(xué)框架的介紹，而那些更深入的研究在前面等著我們。比如說(shuō)，如果將華新物流的人工操作變成自動(dòng)化揀貨補(bǔ)貨，所帶來(lái)的效益是否會(huì)大于更新和維護(hù)設(shè)備所造成的花銷?華新物流將恒溫隔間設(shè)在倉(cāng)庫(kù)門(mén)口，是否會(huì)影響熱銷品的補(bǔ)貨和揀貨?如果設(shè)計(jì)用來(lái)保護(hù)產(chǎn)品包裝的貨架，怎樣設(shè)計(jì)才能達(dá)到最好的效果?作為主要經(jīng)營(yíng)食品飲料類分銷的公司，自然要應(yīng)對(duì)食品飲料淡旺季的變化，此時(shí)如何改變倉(cāng)儲(chǔ)策略?……這些對(duì)于現(xiàn)在的我來(lái)說(shuō)都是未知的，等待解答的。希望在進(jìn)一步的學(xué)習(xí)中得到答案。
對(duì)華新物流來(lái)說(shuō)，這個(gè)物流中心承擔(dān)著倉(cāng)儲(chǔ)和配送兩個(gè)主要任務(wù)。如何最大限度地提高倉(cāng)庫(kù)的空間利用率，同時(shí)實(shí)現(xiàn)倉(cāng)庫(kù)的吞吐量最大化，在這兩者的權(quán)衡之中，又用到了系統(tǒng)的方法。整個(gè)物流運(yùn)作過(guò)程中存在著數(shù)學(xué)建模、管理決策、路徑最優(yōu)規(guī)劃、成本權(quán)衡……對(duì)我而言是極具吸引力的。
中國(guó)的物流業(yè)在世界來(lái)說(shuō)并不發(fā)達(dá)，所占gdp的比重依然很大。而先進(jìn)的技術(shù)和深入的研究是推動(dòng)其進(jìn)步必不可少的工具。華新物流——華南地區(qū)最大的分銷商，能夠讓我們窺到中國(guó)整個(gè)物流鏈的一角，希望通過(guò)對(duì)物流學(xué)的學(xué)習(xí)和更多的實(shí)踐實(shí)習(xí)活動(dòng)，能夠讓我真正了解中國(guó)的物流業(yè)，也能夠讓我為之而努力。
五、對(duì)實(shí)習(xí)單位改進(jìn)的意見(jiàn)和建議。
4、考慮與各公司建立長(zhǎng)期的戰(zhàn)略合作關(guān)系，對(duì)供銷商采取專門(mén)的分銷策略和服務(wù)，變成“公司系統(tǒng)內(nèi)的外部分銷公司”。即在和供銷商及時(shí)交流的同時(shí)，高效率配合供銷商活動(dòng)，但是保證自己企業(yè)的主動(dòng)性和靈活性。
大學(xué)生八段錦心得總結(jié)篇十三
一個(gè)月的實(shí)習(xí)生活，說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)，說(shuō)短不短，雖無(wú)承擔(dān)過(guò)什么重要的工作，但卻也堅(jiān)守本職，勤于學(xué)習(xí)，在平平淡淡的忙碌之中學(xué)到了許多書(shū)本上學(xué)不到的東西與做人的道理。
一、實(shí)習(xí)的目的與要求：教學(xué)實(shí)習(xí)的基本目的，在于通過(guò)理論與實(shí)際的結(jié)合、學(xué)校與社會(huì)的溝通，進(jìn)一步提高學(xué)生的思想覺(jué)悟，尤其是觀察、分析和解決問(wèn)題的實(shí)際工作能力，以便把學(xué)生培養(yǎng)成為能夠主動(dòng)適應(yīng)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)需要的高素質(zhì)的復(fù)合型人才。
具體表現(xiàn)在三個(gè)方面：
1、運(yùn)用和檢驗(yàn)教學(xué)成果。運(yùn)用教學(xué)成果，就是把課堂上學(xué)到的系統(tǒng)化的理論知識(shí)，嘗試性地應(yīng)用于實(shí)際工作，并從理論的高度對(duì)教育教學(xué)工作的現(xiàn)代化提出一些有針對(duì)性的建議和設(shè)想。檢驗(yàn)教學(xué)成果，就是看一看課堂教學(xué)與實(shí)際工作到底有多大距離，并通過(guò)綜合分析，找出教學(xué)中存在的不足，以便為完善教學(xué)計(jì)劃，改革教學(xué)內(nèi)容與方法提供實(shí)踐依據(jù)。
2、了解和熟悉學(xué)校的運(yùn)行。對(duì)師范類專業(yè)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，實(shí)際能力的培養(yǎng)至關(guān)重要，而這種實(shí)際能力的培養(yǎng)單靠課堂教學(xué)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，必須從課堂走向?qū)嵺`。
3、預(yù)演和準(zhǔn)備就業(yè)工作。通過(guò)實(shí)習(xí)，讓自己找出自身狀況與社會(huì)實(shí)際需要的差距，并在以后的學(xué)習(xí)期間及時(shí)補(bǔ)充相關(guān)知識(shí)，為求職與正式工作做好充分的知識(shí)、能力準(zhǔn)備，從而縮短從校園走向社會(huì)的心理轉(zhuǎn)型期。
二、基本情況：我和我的一些同學(xué)7月15日來(lái)到安徽池州石臺(tái)縣石臺(tái)中學(xué)，到8月15日實(shí)習(xí)結(jié)束。我被分到高一(1)班進(jìn)行實(shí)習(xí)。實(shí)習(xí)的基本內(nèi)容包括兩部分：課堂教學(xué)和班主任工作，基本情況如下：
1、課堂教學(xué)：完成教案數(shù)為六份，試講次數(shù)為六次，上課節(jié)數(shù)為六節(jié);批改作業(yè)五次;監(jiān)考十場(chǎng);自習(xí)輔導(dǎo)十二課時(shí)。
2、班主任工作：組織一次主題為“網(wǎng)絡(luò)的利與弊”的班會(huì);組織本班學(xué)生與實(shí)習(xí)老師之間的籃球賽兩次;找學(xué)生單獨(dú)談心、了解情況十一人次。這次實(shí)習(xí)令我感受頗多。一方面，我深感知識(shí)學(xué)問(wèn)浩如煙海，使得我不得不晝夜苦讀;另一方面我也深深地體會(huì)到，要想成為一名優(yōu)秀的教師，不僅要學(xué)識(shí)淵博，其它各方面如語(yǔ)言、表達(dá)方式、心理狀態(tài)以及動(dòng)作神態(tài)等也都是要有講究的。每上完一節(jié)課后我最大的感受就是：當(dāng)好一名老師真不容易啊!試教工作開(kāi)始以后，我每天的工作就是聽(tīng)優(yōu)秀化學(xué)教師的課——寫(xiě)教案——試教——修改——試教，這樣反復(fù)練習(xí)，完善。直到把一節(jié)課要講的內(nèi)容練到爛熟于心為止。即使這樣，在我第一次深入課堂時(shí)，我還是遇到了許多師范學(xué)校里沒(méi)學(xué)過(guò)、事先也沒(méi)有料到過(guò)的難題。畢竟試教的時(shí)候和正式去教室上課的時(shí)候的心態(tài)是很不一樣的教學(xué)生知識(shí)如果我們僅僅只懂得書(shū)本上的知識(shí)的話，那是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。俗話說(shuō)的好“要給學(xué)生一碗水,自己就要有一桶水”。上好一堂課不僅要求我們能夠旁征博引，而且平時(shí)學(xué)生也會(huì)提一些書(shū)上沒(méi)有涉及到的知識(shí)，這時(shí)候你不僅要自己對(duì)這些知識(shí)點(diǎn)有所了解，而且更為重要的是你要能夠以學(xué)生容易理解的平實(shí)的語(yǔ)言將它表達(dá)出來(lái)。這一點(diǎn)我深有體會(huì)，比如有一次我分析基礎(chǔ)訓(xùn)練的時(shí)候，有一個(gè)題目是說(shuō)“往飽和的碳酸鈉溶液里通入二氧化碳?xì)怏w時(shí)會(huì)有什么現(xiàn)象發(fā)生?”此題只要知道了碳酸氫鈉的溶解度比碳酸鈉的小，就能得出“可見(jiàn)到有白色晶體析出”的結(jié)論。由于事先我覺(jué)得此題很簡(jiǎn)單，也就沒(méi)有深入地思考。出乎我意料的是，無(wú)論我怎么講，同學(xué)們也無(wú)法理解為什么碳酸氫鈉的溶解度比碳酸鈉的小就會(huì)有晶體析出。后來(lái)只好向他們的原任課老師請(qǐng)教此處該如何表達(dá)。通過(guò)這次的經(jīng)驗(yàn)，我深感不能以自己的思維來(lái)揣度學(xué)生的思維，自己認(rèn)為很簡(jiǎn)單的問(wèn)題，對(duì)于剛剛涉及這一知識(shí)的學(xué)生來(lái)說(shuō)很可能就會(huì)是一個(gè)無(wú)法理解的地方，這時(shí)候，我們以何種方式將此知識(shí)點(diǎn)向他們表達(dá)清楚就顯得猶為重要了。于是，在以后的備課過(guò)程中，我就不在象以前一樣只要自己弄清楚了就了事，而是更加側(cè)重于如何將知識(shí)的來(lái)龍去脈向?qū)W生表達(dá)清楚。我的這一舉措果然收到了良好的效果，學(xué)生聽(tīng)完課后普遍都說(shuō)我講得較清楚。這讓我感到很欣慰。
一路的艱辛與微笑，有所收獲，然所學(xué)是開(kāi)始，考驗(yàn)和抉擇馬上就要開(kāi)始，我們要奮斗不息、砥礪前行，多多實(shí)踐，用實(shí)踐給予我們所學(xué)的知識(shí)一個(gè)新的理念。
大學(xué)生八段錦心得總結(jié)篇十四
實(shí)習(xí)也已經(jīng)有20天了，自己感覺(jué)還行，至少很多事情自己還是能做的比較好，但是還有一點(diǎn)不是很滿意，就是感覺(jué)自己做的東西還不能讓自己很滿意。總感覺(jué)還是有一點(diǎn)缺陷，在這就把我的拙感在所有的研究生分享一下，我相信對(duì)即將畢業(yè)或者實(shí)習(xí)的研究生有一定的知道作用。
首先我想說(shuō)的是，我是一個(gè)管理類研究生出身，對(duì)于工科類的學(xué)生我確實(shí)不是很了解，請(qǐng)見(jiàn)諒。
1、記住，出來(lái)工作，做事要高調(diào)，尤其是你自己非常熟悉的，我所說(shuō)的高調(diào)不是要讓大家知道你在做事，我所說(shuō)的高調(diào)是一定要做的完美，并且要讓你的直接上級(jí)知道你做的很好。
2、記住，做人不要太低調(diào)，我不是說(shuō)你做人要太高調(diào)，但如果你是個(gè)比較出眾的人，你要稍微高調(diào)一點(diǎn)，尤其是人際交往。和你們公司的人要打成一片，感覺(jué)你不是學(xué)生，你是個(gè)正式員工。和他們一樣，有一樣的價(jià)值觀和能力，否則別人認(rèn)為你是個(gè)書(shū)呆子。
3、在尊重上司的情況可以做任何你認(rèn)為做的事情，行動(dòng)你的工作想法，不要怕犯錯(cuò)誤。犯錯(cuò)誤對(duì)你自己一個(gè)成長(zhǎng)，對(duì)別人也是一種提醒，你很善于創(chuàng)新，你善于思考。
4、遇到困難要積極面對(duì)，不懂的要善于學(xué)習(xí)，剛畢業(yè)犯錯(cuò)時(shí)必然的。但是要善于從中學(xué)習(xí)教訓(xùn)。其實(shí)說(shuō)句公道話，你剛出來(lái)你的想法就是再好，別人不一定采納，為了面子甚至為損你，但稍微有點(diǎn)腦子的人會(huì)看出你是個(gè)金子，早晚會(huì)發(fā)光。
5、記住多做事，而且要積極主動(dòng)，就是掃地倒垃圾的事情都要很主動(dòng)，上下班不要準(zhǔn)時(shí)，提前20分鐘上班，給上司或者同事打掃辦公司，不要認(rèn)為這是清潔員做的事情。下班不要急于下班，如果公司確實(shí)是下班都不做事的話，你可以幫忙搬搬東西，倒垃圾，同事在聊天的話，你要主動(dòng)接近他們和他們一起聊。
6、跟上司或者同事比你年長(zhǎng)的說(shuō)話，一定要稱呼“您”，這是最基本的尊稱。
7、上司交代的事情，如果不自己沒(méi)有把握的話，不要急于回答完成時(shí)間，但大約時(shí)間要告訴他，如果他有時(shí)間的話隔一天跟他匯報(bào)你的進(jìn)展。不必須在老板規(guī)定的時(shí)間里完成，但一定要不斷向他匯報(bào)你的工作進(jìn)展。
大學(xué)生八段錦心得總結(jié)篇十五
二、實(shí)習(xí)地點(diǎn)。
_保險(xiǎn)業(yè)務(wù)公司。
三、實(shí)習(xí)職位。
保險(xiǎn)業(yè)務(wù)員。
四、實(shí)習(xí)內(nèi)容。
(一)工作學(xué)習(xí)篇。
我的實(shí)習(xí)工作首先是從“保單行政部”開(kāi)始的，一聽(tīng)名字很能震住人的，就像我的專業(yè)“國(guó)際法”一樣。實(shí)際上，用公司的話說(shuō)就叫新契約，字面理解也就是出保險(xiǎn)合同的地方。雖說(shuō)這個(gè)名字很普實(shí)，但它擔(dān)當(dāng)?shù)慕巧鴮?shí)不小，我就從我制做保險(xiǎn)合同說(shuō)起。
在新契約的第一天我是對(duì)著兩樣?xùn)|西度過(guò)的：一樣是那臺(tái)只能開(kāi)機(jī)別無(wú)用處的電腦;另一樣則是一本和面包厚度相當(dāng)?shù)膲垭U(xiǎn)實(shí)務(wù)(_版)。無(wú)聊是有一點(diǎn)，不過(guò)也好，我可以先把壽險(xiǎn)的整個(gè)運(yùn)作流程熟悉一下?，F(xiàn)在看來(lái)，我當(dāng)時(shí)還是對(duì)的，至少我如果再去某個(gè)部門(mén)，我能知道人家是干嗎的。
第二天我就開(kāi)始幫_姐裝訂合同了，也就從這天開(kāi)始了我和打孔機(jī)、融釘機(jī)的“不解之緣”。因?yàn)閺哪翘煲恢钡轿译x開(kāi)，每個(gè)認(rèn)識(shí)我的人去新契約只能看到我的背影――我的臉正對(duì)著那兩臺(tái)機(jī)器呢。特別是后來(lái)到了業(yè)務(wù)員沖單的日子，我恨我媽沒(méi)把我生成哪吒，不能三頭六臂，一天下來(lái)兩百多份合同是常事。那時(shí)我就納悶了：以前這里沒(méi)實(shí)習(xí)生時(shí)，新契約在沖單的日子是如何過(guò)來(lái)的?后來(lái)知道是保全的劉哥經(jīng)常上來(lái)幫忙的。我突然想起來(lái)，第一次劉哥見(jiàn)我時(shí)我正訂合同呢，他對(duì)著我微微一笑，還說(shuō)聲“你好”，我這才明白劉哥當(dāng)時(shí)笑得是多么意味深長(zhǎng)啊。
裝訂合同看起來(lái)簡(jiǎn)單，不對(duì)，看起來(lái)聽(tīng)起來(lái)都會(huì)覺(jué)得很簡(jiǎn)單，其實(shí)，要把一份合同裝訂的緊湊、整齊還是有一些講究的。尤其在業(yè)務(wù)員沖單的日子里，剛核對(duì)好、蓋過(guò)合同章的一份散裝合同就會(huì)遞到我的手上，我必須提防不能蹭花了印章。研究了那么久，我現(xiàn)在可以拍著胸脯說(shuō)：經(jīng)我過(guò)手的合同，印章模糊率不超過(guò)5%，合同作工工整率不低于95%。畢竟合同的工整與否也會(huì)關(guān)系到客戶對(duì)公司印象的好壞。
后來(lái)，_姐又教我裝訂團(tuán)險(xiǎn)合同，我也都基本掌握了，這些在業(yè)務(wù)員沖單的日子里可發(fā)揮了一些作用，至少我可以替_姐分擔(dān)一點(diǎn)點(diǎn)的工作量。
沖單的日子過(guò)去后，我開(kāi)始學(xué)著幫小靜姐打發(fā)票，這個(gè)是比較簡(jiǎn)單的，除了一開(kāi)始打的格式有點(diǎn)問(wèn)題重新來(lái)過(guò)之外，其后的工作就輕車(chē)熟路了。
這里我得提一下有關(guān)業(yè)務(wù)員的一些問(wèn)題。我知道絕大多數(shù)業(yè)務(wù)員都是很愛(ài)崗敬業(yè)的，但還是會(huì)有個(gè)別業(yè)務(wù)員工作態(tài)度不夠認(rèn)真，投保單上不寫(xiě)營(yíng)業(yè)機(jī)構(gòu)，再不就是投保單上的文字除了印刷體就是草書(shū)，一看到這種投保單我就犯難。特別是后來(lái)我和小莊一起錄入被保險(xiǎn)人信息時(shí)，有的字草得真是龍飛鳳舞，我一看就想當(dāng)面問(wèn)問(wèn)他：你是不是當(dāng)自己是寫(xiě)藥方的醫(yī)生啊?后來(lái)但凡遇到字草的我就放回去，找一些工整的來(lái)錄，那些就交給小莊了，因?yàn)槲覉?jiān)信小莊肯定能認(rèn)出來(lái)，就像一些已婚男人都堅(jiān)信老婆都是別人的好一樣。
另外，我以自己的淺見(jiàn)提個(gè)建議。因?yàn)槊看涡缕跫s很忙時(shí)總會(huì)有業(yè)務(wù)員上來(lái)想了解自己做的那份保單的實(shí)時(shí)信息，是否通過(guò)、是否生效、能否打印出來(lái)等等，這些都會(huì)降低新契約的工作效率。我想如果能單獨(dú)建立一個(gè)業(yè)務(wù)員保單綜合信息查詢系統(tǒng)就好了，就像我們?cè)趯W(xué)?？梢圆樽约旱男@卡信息一樣，既可以知道里面有多少余額，還可以知道自己在圖書(shū)館借了幾本書(shū)，什么時(shí)候應(yīng)當(dāng)歸還等。我覺(jué)得有了這么一個(gè)終端系統(tǒng)擺在大廳，對(duì)公司的業(yè)務(wù)是有很大幫助的。
在實(shí)習(xí)的最后一個(gè)星期，我和_互調(diào)，他到新契約，我來(lái)理賠部，到目前為止，我都在前臺(tái)和紅姐在一起，她教我接案錄入的工作。這期間還有這么一件事讓我很有感觸。有幾個(gè)外省的客戶來(lái)這里理賠，死者是家庭里的父親，法定受益人是死者的配偶及一子一女，但死者配偶在1990年就已經(jīng)離家出走了，至今杳無(wú)音信。因此紅姐和我就認(rèn)為這對(duì)兄妹及其代理人就不能領(lǐng)走全部保險(xiǎn)金，除非代理人能出具當(dāng)?shù)胤ㄔ簩?duì)死者配偶宣告死亡的公文。但他們又不能提供這個(gè)公文給我們，這就讓我感到非常難辦了：讓他們就這么大老遠(yuǎn)的再回去弄也不好;把保險(xiǎn)金一次給他們我們又會(huì)承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)。后來(lái)我們拿到理賠部去咨詢大家的意見(jiàn)，問(wèn)題一下就解決了：由兄妹兩人及其代理人寫(xiě)一份聲明，內(nèi)容是由他們代死者配偶領(lǐng)取她那份保險(xiǎn)金，其后產(chǎn)生的任何法律后果都再與我公司無(wú)關(guān)。這事就這么搞定了?，F(xiàn)在想想很簡(jiǎn)單，但當(dāng)時(shí)我的確是不知所措，真是狗咬刺猬——無(wú)處下口。通過(guò)這件事，我真正意識(shí)到要把書(shū)本上的所學(xué)用到現(xiàn)實(shí)工作中，我還是有很長(zhǎng)的一段路要走的。
(二)休閑娛樂(lè)篇。
公司專門(mén)為所有在第一季度生日的員工舉辦了一個(gè)生日party，地點(diǎn)就在_的“_”。一聽(tīng)說(shuō)在“_”我就感到很親切——我就是雙魚(yú)座的哦。整個(gè)晚上大家都很開(kāi)心，三位老總也來(lái)為我們慶祝生日，使得晚會(huì)的氣氛十分熱烈。公司安排的活動(dòng)內(nèi)容也很豐富：擲飛鏢、玩桌式足球、唱k、猜字游戲，其間還不時(shí)有_和_來(lái)串門(mén)，當(dāng)然，壓軸的還是_一身假面騎士的造型來(lái)給大家送蛋糕。這會(huì)再回想當(dāng)時(shí)的場(chǎng)景，我的內(nèi)心依然還會(huì)感到那份溫馨。
_月_號(hào)我和_兩人與公司里的羽毛球愛(ài)好者一起去_中學(xué)打球。其實(shí)對(duì)于羽毛球，我并不專業(yè)，充其量給人家當(dāng)陪練，所以當(dāng)理賠的_問(wèn)我什么水平時(shí)，我回答很一般。_也聲稱自己不是很好。我想嘛，像我們倆這樣的新菜鳥(niǎo)，不管水平怎么樣，低調(diào)點(diǎn)兒總是應(yīng)該的。后來(lái)當(dāng)我們開(kāi)始打時(shí)，我發(fā)現(xiàn)_說(shuō)的是實(shí)話——因?yàn)樗娌辉趺磿?huì)打!后來(lái)我還是想明白了：像我這樣的，從小就和弟弟一起打羽毛球，雖然每次都是不歡而散，那么多年水平也至少總該有點(diǎn)質(zhì)變才對(duì)。_是獨(dú)子嘛，也沒(méi)個(gè)弟弟陪他玩。很久不運(yùn)動(dòng)的直接結(jié)果就是一旦運(yùn)動(dòng)那么一回，第二天肯定是腰酸背痛腿抽筋，就差風(fēng)濕著涼了。我的整個(gè)右半邊兒身體從小腿疼到大腿、從手肘酸到肩膀，前一天劇烈運(yùn)動(dòng)的肌肉現(xiàn)在都被乳酸折騰的夠戧。不過(guò)，歇到星期六時(shí)已經(jīng)沒(méi)什么大礙，于是，我們一商議，又一塊兒逛_公園和_公園去了，還專門(mén)近距離接觸了一下漁女。說(shuō)是這樣說(shuō)，我們倒是和看漁女的人接觸的更多些——那兒人太多了。
中午我們又饒有興趣的走到_那邊去，在7樓見(jiàn)到了公司業(yè)務(wù)精英們的工作崗位，看著一排排整齊的座位，我可以想象工作日里大家工作時(shí)那番紅火忙碌的景象，心里由衷欽佩，他們才是公司前進(jìn)的動(dòng)力。敬禮!
五、心得體會(huì)。
1、從事任何工作都不能浮躁，努力做到一絲不茍。我在新契約的時(shí)候，剛開(kāi)始裝訂合同因?yàn)橛X(jué)得新鮮，一天下來(lái)感覺(jué)還挺好，但兩三天之后我就有點(diǎn)心浮氣躁了，裝訂速度明顯減慢了，而且容易走神。我知道這是個(gè)磨合階段，于是盡力集中注意力，自我開(kāi)導(dǎo)，慢慢地就挺過(guò)來(lái)了，后來(lái)裝訂的速度和質(zhì)量都有明顯的提高。總之，在新契約的這一關(guān)我順利走過(guò)來(lái)了，以后即使再讓我裝訂合同，我也能做得很好。
2、漸漸學(xué)著融入新的環(huán)境，適應(yīng)也要有個(gè)過(guò)程的。回頭想想，_個(gè)月前的我和現(xiàn)在的我在別人看來(lái)沒(méi)什么差別，但我在不知不覺(jué)中和公司的關(guān)系已經(jīng)發(fā)生了一些變化。剛來(lái)時(shí)總會(huì)不由自主的把自己當(dāng)外來(lái)者看，沒(méi)有什么歸屬感，我想他們幾個(gè)應(yīng)該也一樣吧。經(jīng)過(guò)近_個(gè)月的實(shí)習(xí)，我的這種陌生感基本沒(méi)有了，但要真正做到以司為家的境界還是差一些的，但至少我已開(kāi)始認(rèn)同自己是公司的一員了。
3、珍惜校園外的師生之誼，出了學(xué)校我依然是個(gè)學(xué)生。我剛被_帶到_后基本是_姐在帶著我做一些工作，我在那里的所學(xué)相當(dāng)一部分是_姐教的，當(dāng)_姐有一天跟我說(shuō)她要調(diào)_時(shí)，我只是哦了一聲，并沒(méi)覺(jué)得什么，當(dāng)我第二天看著身后的桌子空著時(shí)我才覺(jué)得自己昨天應(yīng)該謝謝_姐的，由衷的感謝她。我在中國(guó)_的實(shí)習(xí)中一直都有不同的人指導(dǎo)我的工作，他們都是我在剛剛步如社會(huì)時(shí)的老師，他們沒(méi)有義務(wù)，但他們都在熱心的教導(dǎo)我。我會(huì)永遠(yuǎn)記得這般真誠(chéng)。
以上的文字在我的腦海中已經(jīng)醞釀了很久，當(dāng)我一口氣把自己的所想所感寫(xiě)完后已經(jīng)是凌晨一點(diǎn)鐘了，他們都睡著了，我卻沒(méi)有一點(diǎn)倦意，內(nèi)心也出奇的平靜，也許帶著這份平靜的心情我可以做個(gè)好夢(mèng)呢。
很慶幸自己能來(lái)這里實(shí)習(xí)。在這短短的三個(gè)多星期，我對(duì)中國(guó)_由相識(shí)到相知，現(xiàn)在我深深地喜歡上了這里，感謝_、_、_，還有_和理賠部的諸位，謝謝大家!
大學(xué)生八段錦心得總結(jié)篇十六
20__年_月我第一次真正的踏上社會(huì)，開(kāi)始了兩個(gè)月的工作實(shí)習(xí)體驗(yàn)生涯。時(shí)間不長(zhǎng)，體會(huì)甚多。明白了那句讀萬(wàn)里書(shū)，不如行萬(wàn)里路的深刻體會(huì)，也許在此時(shí)此刻的我，真實(shí)的將實(shí)習(xí)當(dāng)做工作了吧。
本次實(shí)習(xí)的目的在于透過(guò)理論與實(shí)際的結(jié)合、個(gè)人與社會(huì)的溝通，進(jìn)一步培養(yǎng)自己的業(yè)務(wù)水平、與人相處的技巧、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、待人處事的潛力等，尤其是觀察、分析和解決問(wèn)題的實(shí)際工作潛力，以便提高自己的實(shí)踐潛力和綜合素質(zhì)，期望能幫忙自己以后更加順利地融入社會(huì)，投入到自己的工作中。
一般來(lái)說(shuō)，學(xué)校的生活環(huán)境和社會(huì)的工作環(huán)境存在很大的差距，學(xué)校主要專注于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)潛力和專業(yè)技能，社會(huì)主要專注于員工的專業(yè)知識(shí)和業(yè)務(wù)潛力。要適應(yīng)社會(huì)的生存要求，除了要加強(qiáng)課堂上的理論知識(shí)外，還務(wù)必要親自接觸社會(huì)參加工作實(shí)踐，透過(guò)對(duì)社會(huì)工作的了解指導(dǎo)課堂學(xué)習(xí)。實(shí)際體會(huì)一般公司職員的基本素質(zhì)要求，以培養(yǎng)自己的適應(yīng)潛力、組織潛力、協(xié)調(diào)潛力和分析解決實(shí)際問(wèn)題的工作潛力。
實(shí)習(xí)在幫忙應(yīng)屆畢業(yè)生從校園走向社會(huì)起到了十分重要的作用，因此要給予高度的重視。透過(guò)實(shí)習(xí)，讓自己找出自身狀況與社會(huì)實(shí)際需要的差距，并在以后的學(xué)習(xí)期間及時(shí)補(bǔ)充相關(guān)知識(shí)，為求職與正式工作做好充分的知識(shí)、潛力準(zhǔn)備，從而縮短從校園走向社會(huì)的心理適應(yīng)期。
雖然已經(jīng)是大三，但對(duì)于實(shí)際社會(huì)工作還是茫茫然的，畢竟書(shū)本上的只是一個(gè)概念，具體操作并沒(méi)有教你。難得的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，我想把它做好。在這段時(shí)間學(xué)會(huì)了一些比較瑣碎的事情，但確實(shí)體會(huì)到了工作的辛酸，覺(jué)得自己在學(xué)校所學(xué)的專業(yè)知識(shí)嚴(yán)重不足，不能適應(yīng)激烈的工作要求，像那些實(shí)際操作性極強(qiáng)的工作，我們這些剛出來(lái)沒(méi)什么工作經(jīng)驗(yàn)，而且本身就沒(méi)好好學(xué)學(xué)校的專業(yè)課的人來(lái)說(shuō)，根本無(wú)法和那些老手相競(jìng)爭(zhēng)，有時(shí)候感覺(jué)確實(shí)無(wú)從下手。雖然說(shuō)這只是個(gè)銷售化妝品的公司，但在這實(shí)習(xí)期間，我從培訓(xùn)到商品的整理以及到產(chǎn)品的現(xiàn)場(chǎng)營(yíng)銷等，都全身心的投入到工作中去。
實(shí)習(xí)對(duì)我來(lái)說(shuō)是個(gè)既熟悉又陌生的字眼，因?yàn)槲沂畮啄甑膶W(xué)生生涯也經(jīng)歷過(guò)很多的實(shí)習(xí)，但這次卻又是那么的與眾不同。它將全面檢驗(yàn)我各方面的潛力：學(xué)習(xí)、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗(yàn)我能否將所學(xué)理論知識(shí)用到實(shí)踐中去。關(guān)系到我將來(lái)能否順利的立足于這個(gè)充滿挑戰(zhàn)的社會(huì)，也是我建立信心的關(guān)鍵所在，所以，我對(duì)它的投入也是的!緊張的兩個(gè)星期的實(shí)習(xí)生活結(jié)束了，在這兩個(gè)多月里我還是有不少的收獲。實(shí)習(xí)結(jié)束后有必要好好總結(jié)一下。
這是第一次正式與社會(huì)接軌踏上工作崗位，開(kāi)始與以往完全不一樣的生活。每一天在規(guī)定的時(shí)間上下班，上班期間要認(rèn)真準(zhǔn)時(shí)地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。我們的肩上開(kāi)始扛著民事職責(zé)，凡事得謹(jǐn)慎留意，否則隨時(shí)可能要為一個(gè)小小的錯(cuò)誤承擔(dān)嚴(yán)重的后果付出巨大的代價(jià)，再也不是一句對(duì)不起和一紙道歉書(shū)所能解決。
回顧這兩個(gè)月來(lái)，自己的工作狀況，捫心自問(wèn)，坦言總結(jié)。在諸多方面還存在有不足。因此，更要及時(shí)強(qiáng)化自己的工作思想，端正意識(shí)，提高銷售工作的方法技能與業(yè)務(wù)水平。
首先，在不足點(diǎn)方面，從自身原因總結(jié)。我認(rèn)為自己還必須程度的存在有欠缺強(qiáng)力說(shuō)服顧客，打動(dòng)其購(gòu)買(mǎi)心理的技巧。
作為一名銷售人員，我們的首要目標(biāo)就是架起一坐連接我們的商品與顧客的橋梁。為公司創(chuàng)造商業(yè)效績(jī)。在這個(gè)方向的指導(dǎo)下，怎樣用銷售的技巧與語(yǔ)言來(lái)打動(dòng)顧客的心，激發(fā)起購(gòu)買(mǎi)欲望，就顯得尤為重要。因此，在以后的銷售工作中，我務(wù)必努力提高強(qiáng)化說(shuō)服顧客，打動(dòng)其購(gòu)買(mǎi)心理的技巧。同時(shí)做到理論與實(shí)踐相結(jié)合，不斷為下一階段工作積累寶貴經(jīng)驗(yàn)。
其次，注意自己銷售工作中的細(xì)節(jié)，謹(jǐn)記銷售理論中顧客就是上帝這一至理名言。用自己真誠(chéng)的微笑，清晰的語(yǔ)言，細(xì)致的推介，體貼的服務(wù)去征服和打動(dòng)消費(fèi)者的心。讓所有來(lái)到我們店的顧客都乘興而來(lái)，滿意而去。樹(shù)立起我店工作人員的優(yōu)質(zhì)精神風(fēng)貌，更樹(shù)立起我們優(yōu)質(zhì)服務(wù)品牌。
再次，要深化自己的工作業(yè)務(wù)。熟悉每一款化妝品的貨號(hào)，大小，顏色，價(jià)位。做到爛熟于心。學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)不同的顧客，采用不同的推介技巧。力爭(zhēng)讓每一位顧客都能買(mǎi)到自己稱心如意的商品，更力爭(zhēng)增加銷售數(shù)量，提高銷售業(yè)績(jī)。
最后，端正好自己心態(tài)。其心態(tài)的調(diào)整使我更加明白，不論做任何事，務(wù)必竭盡全力。這種精神的有無(wú)，能夠決定一個(gè)人日后事業(yè)上的成功或失敗，而我們的銷售工作中更是如此。如果一個(gè)人領(lǐng)悟了透過(guò)全力工作來(lái)免除工作中的辛勞的秘訣，那么他就掌握了到達(dá)成功的原理。倘若能處處以主動(dòng)，努力的精神來(lái)工作，那么無(wú)論在怎樣的銷售崗位上都很難有所建樹(shù)。
實(shí)習(xí)是學(xué)生大學(xué)學(xué)習(xí)完成全部課程后的最重要的實(shí)踐環(huán)節(jié)。透過(guò)這次的實(shí)習(xí)，我對(duì)自己的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，也是對(duì)這幾年大學(xué)里所學(xué)知識(shí)的鞏固與運(yùn)用。從這次實(shí)習(xí)中，我體會(huì)到了實(shí)際的工作與書(shū)本上的知識(shí)是有必須距離的，并且需要進(jìn)一步的再學(xué)習(xí)。在這次會(huì)計(jì)實(shí)習(xí)中，我可謂受益非淺。僅僅的二個(gè)月實(shí)習(xí)，我將受益終生。
透過(guò)此次實(shí)習(xí)，不僅僅培養(yǎng)了我的實(shí)際動(dòng)手潛力，增加了實(shí)際的操作經(jīng)驗(yàn)，縮短了抽象的課本知識(shí)與實(shí)際工作的距離，對(duì)實(shí)際的工作的有了一個(gè)新的開(kāi)始。實(shí)習(xí)是每一個(gè)學(xué)生務(wù)必?fù)碛械囊欢谓?jīng)歷，它使我們?cè)趯?shí)踐中了解社會(huì)，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，打開(kāi)了視野，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
大學(xué)生八段錦心得總結(jié)篇十七
在大學(xué)生活中，學(xué)習(xí)如何保持身心健康對(duì)于每個(gè)學(xué)生都是至關(guān)重要的。而八段錦，作為一種古老的中醫(yī)保健體操方法，是一種常見(jiàn)又有效的鍛煉方式。通過(guò)學(xué)習(xí)八段錦，可以提升學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)也可以增強(qiáng)學(xué)習(xí)的效果和精力。接下來(lái)，我想分享一下學(xué)習(xí)八段錦的心得體會(huì)。
第一段：初學(xué)
我還記得剛開(kāi)始學(xué)習(xí)八段錦的時(shí)候，對(duì)我來(lái)說(shuō)是一種挑戰(zhàn)。因?yàn)槲也](méi)有太多的鍛煉經(jīng)驗(yàn)，體操的動(dòng)作和節(jié)奏都對(duì)我來(lái)說(shuō)是新的。但是，我意識(shí)到只有克服這些障礙，才能真正享受到八段錦的好處。于是，我花了很多時(shí)間和精力，學(xué)習(xí)每一個(gè)動(dòng)作的正確方法，并堅(jiān)持練習(xí)。雖然剛開(kāi)始的時(shí)候有些吃力，但我找到了目標(biāo)和動(dòng)力，堅(jiān)持下去。
第二段：身體變化
通過(guò)持續(xù)的鍛煉和學(xué)習(xí)，我開(kāi)始感受到了身體的變化。首先，我的體力得到了明顯的提升。我不再感到疲憊和昏昏欲睡，而是更加精力充沛和清醒。其次，我的身體靈活性也有了提高。以前，我經(jīng)常感到肌肉酸痛和僵硬，但是現(xiàn)在我可以感受到肌肉的柔軟和靈活性。這樣，我就不再受到體力的限制，可以更好地應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活的困難。
第三段：心理變化
除了身體上的變化，我的心理狀態(tài)也得到了很大的改善。八段錦的練習(xí)需要集中注意力和調(diào)節(jié)呼吸，這讓我可以暫時(shí)擺脫學(xué)習(xí)的壓力和煩擾。每當(dāng)我練習(xí)八段錦時(shí)，我可以放松心情，舒緩緊張的情緒，讓自己全身心地投入到鍛煉中。這樣的效果讓我受益匪淺。我感到更加平靜和自信，能夠更好地處理學(xué)業(yè)問(wèn)題和人際關(guān)系。
第四段：學(xué)習(xí)效果提升
不僅僅是身體和心理的變化，學(xué)習(xí)八段錦還使我在學(xué)習(xí)方面有了很大的提升。首先，我的學(xué)習(xí)效率大大提高了。由于鍛煉八段錦的時(shí)間很靈活，我可以根據(jù)自己的時(shí)間安排每天都進(jìn)行一定時(shí)間的練習(xí)。這種鍛煉時(shí)間的規(guī)律性不僅提高了我的身體素質(zhì)，也讓我更加注重效率。我學(xué)會(huì)了如何分配時(shí)間，合理安排任務(wù)，并且專注于學(xué)習(xí)。其次，我的注意力集中能力和記憶力也得到了加強(qiáng)。通過(guò)練習(xí)八段錦，我可以訓(xùn)練自己的注意力，集中精神于一件事情，并提高記憶力。
第五段：堅(jiān)持與收獲
學(xué)習(xí)八段錦需要堅(jiān)持和耐心，而這正是我從中得到的最大的收獲。通過(guò)堅(jiān)持練習(xí)，我不僅提高了身體素質(zhì)，也鍛煉了自己的毅力和決心。我意識(shí)到，只有堅(jiān)持努力，才能取得進(jìn)展，并收獲自己想要的結(jié)果。同時(shí)，八段錦也給了我一個(gè)思考和反思的機(jī)會(huì)。在練習(xí)中，我可以思考自己的不足和進(jìn)步，尋找改進(jìn)的方法。這種思考和反思的能力不僅在學(xué)習(xí)中有益，也在生活中幫助我自我完善。
總結(jié)：
通過(guò)學(xué)習(xí)八段錦，我經(jīng)歷了從初學(xué)到逐漸得心應(yīng)手的過(guò)程。我發(fā)現(xiàn)，八段錦不僅改善了我的身體素質(zhì)，也提高了我的學(xué)習(xí)效果和心理狀態(tài)。堅(jiān)持鍛煉不僅是對(duì)自己的一種投資，也是培養(yǎng)自律和持久力的一種方式。我相信，通過(guò)學(xué)習(xí)八段錦，我會(huì)在大學(xué)生活中取得更好的成績(jī)，并更好地應(yīng)對(duì)生活的挑戰(zhàn)。
大學(xué)生八段錦心得總結(jié)篇十八
今天是我實(shí)習(xí)的最后一天，回首過(guò)去一個(gè)月里在單位的點(diǎn)滴，依然激動(dòng)不已，因?yàn)樵谀抢镂医?jīng)歷了許多第一次，第一次和領(lǐng)導(dǎo)近距離接觸，第一次幫上司整理資料，第一次出街做志愿者。
正是這些大膽有益的嘗試逐步使我意識(shí)到積極主動(dòng)地參與社會(huì)生活鍛煉的重要性。
在那里，我始終記住我此行的目的：我是來(lái)做事的。
因而始終保持著積極肯干的心態(tài)，由此也贏得了上司的認(rèn)可和高度評(píng)價(jià)。
沒(méi)錯(cuò)，無(wú)論在任何時(shí)間，任何地點(diǎn)，積極負(fù)責(zé)任地去做事是成就個(gè)人良好印象的重要因素，也最終會(huì)得到大家的喜愛(ài)。
另一方面，我也意識(shí)到自己的不足之處，那就是專業(yè)知識(shí)不夠牢固扎實(shí)，要知道，大學(xué)生畢業(yè)后是靠專業(yè)吃飯的，誰(shuí)的專業(yè)知識(shí)和實(shí)踐技能高，誰(shuí)就是社會(huì)的有力競(jìng)爭(zhēng)者。
而作為大學(xué)生的我，此行感觸頗深的就是每當(dāng)別人詢問(wèn)我的專業(yè)時(shí)，我始終不能自信地說(shuō)出來(lái)，因?yàn)檫B我自己也不能對(duì)我的專業(yè)知識(shí)有很好的把握，毋用說(shuō)應(yīng)用到實(shí)踐中去了。
一旦在工作上遇到這種問(wèn)題只會(huì)造成更大的尷尬，這是我今后必須努力解決的問(wèn)題。
在個(gè)人專業(yè)知識(shí)不足的情況下，個(gè)人的素養(yǎng)就顯得尤為重要了，保持謙虛、積極肯干的心態(tài)可以最大限度的減輕個(gè)人缺點(diǎn)造成的影響，無(wú)論是對(duì)領(lǐng)導(dǎo)，還是對(duì)同事，謙虛有禮都是為人的根本，這一點(diǎn)我深有體會(huì)，出去工作不同于學(xué)校生活，工作講究的是效率，是辦事的效果，追求的是踏實(shí)，準(zhǔn)確。
因而對(duì)個(gè)人的紀(jì)律要求也必須嚴(yán)格，比如說(shuō)上班要準(zhǔn)時(shí)，工作期間要?jiǎng)?wù)實(shí)，用“少說(shuō)話，多做事”這個(gè)詞來(lái)形容最準(zhǔn)確不過(guò)，試想，一個(gè)在上班期間只會(huì)夸夸其談的人，誰(shuí)會(huì)喜歡?只有那些認(rèn)真，踏實(shí)的幫領(lǐng)導(dǎo)辦實(shí)事的人才會(huì)得到肯定。
如果說(shuō)在學(xué)習(xí)工作上要保持“低調(diào)”，那么在與人交往當(dāng)中就要“張揚(yáng)”，就是要大膽地、主動(dòng)地去認(rèn)識(shí)別人，寒暄也好，客套也罷，給人一個(gè)友好，大方的印象，對(duì)自己是一種大膽的鍛煉，對(duì)別人也是一種尊重，這就是人際交往的一部分。
還有，在實(shí)習(xí)的過(guò)程中，我終于體驗(yàn)到了辦公軟件的廣泛應(yīng)用以及自己的孤陋寡聞。
有一次領(lǐng)導(dǎo)讓我打印一份公文，其中就有我很不熟悉的東西，最終還得領(lǐng)導(dǎo)親自動(dòng)手，讓我好生尷尬。
別看自己經(jīng)常接觸的word文檔簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的，其實(shí)大有文章。
同理，其他軟件的知識(shí)也應(yīng)用很廣泛，這些都要求我們?cè)趯W(xué)校要多接觸，多練習(xí)，別把太多的時(shí)間都花在上網(wǎng)，只有在學(xué)校就打下牢固的知識(shí)基礎(chǔ)，早作準(zhǔn)備，將來(lái)才能在工作上得心應(yīng)手。
這次實(shí)習(xí)儼然讓我扮演了一次“跑龍?zhí)住钡慕巧系阶鲱I(lǐng)導(dǎo)助理，下到打掃衛(wèi)生，斟茶遞水，無(wú)所不能為，值得一提的是，我對(duì)此沒(méi)有任何怨言，相反，我覺(jué)得這是對(duì)我的器重。
甭管其他同學(xué)是怎么看的，也許其他同學(xué)表面沒(méi)事，心里一萬(wàn)個(gè)抗拒，但是我是發(fā)自內(nèi)心的感到自豪，因?yàn)樵趯W(xué)校我代表自己，但出到外面，我代表的卻是華師的名譽(yù)，因而我必須做好我的本分，干出我的精彩。
事實(shí)上，聽(tīng)其他學(xué)校的同學(xué)說(shuō)，上級(jí)的領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的辦事態(tài)度表示贊揚(yáng)，他們也稱贊我有責(zé)任感，我想我最大的收獲莫過(guò)于此了。
我為華師爭(zhēng)了光!
雖然領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的工作沒(méi)有給予太多的關(guān)注，實(shí)際上，你的所作所為，領(lǐng)導(dǎo)都看在眼里，我的務(wù)實(shí)精神終于得到了回報(bào)，當(dāng)我把實(shí)習(xí)鑒定表交給我們科長(zhǎng)的時(shí)候，盡管科長(zhǎng)在這段時(shí)間都忙于“創(chuàng)衛(wèi)”的工作，沒(méi)有幾分鐘坐在辦公室，但是科長(zhǎng)還是很愉快地坐下來(lái)，具體向我詢問(wèn)了要求，認(rèn)真的給我填了那張表，且評(píng)價(jià)中肯扼要，足見(jiàn)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的重視。
更令我感動(dòng)的是，當(dāng)科長(zhǎng)得知我的實(shí)習(xí)就要在今天結(jié)束，明天就要回家的時(shí)候，他下午就讓我擱下手頭上的任務(wù)，叫我收拾好行李，親自開(kāi)車(chē)重新帶我兜了一圈荔灣區(qū)石圍塘街，平時(shí)不多話的他一下子跟我在車(chē)上談了很多，我明白科長(zhǎng)的用意。
最后科長(zhǎng)送我到公交站，讓我早點(diǎn)回去，我就這樣戀戀不舍的跟科長(zhǎng)道別了。
感謝我的上司，感謝科長(zhǎng)，感謝城管科，這次實(shí)習(xí)讓我見(jiàn)識(shí)不少，收獲不少，終不枉此行!
兩個(gè)月的實(shí)習(xí)瞬息即過(guò)，為大家?guī)?lái)這篇實(shí)習(xí)，了自己表現(xiàn)，有欣慰也有不足，希望這篇大學(xué)生實(shí)習(xí)總結(jié)可以供大家作為參考范例。
認(rèn)識(shí)并融入這個(gè)團(tuán)隊(duì)，一直是這兩個(gè)月對(duì)自己的要求。
學(xué)習(xí)是拉近距離、融入團(tuán)隊(duì)的.最好辦法，兩個(gè)月的時(shí)間里，在領(lǐng)導(dǎo)和同事的指導(dǎo)下，向行業(yè)學(xué)習(xí)知識(shí)，向前輩請(qǐng)教經(jīng)驗(yàn)，向同事傳授工作技巧，正是在這個(gè)過(guò)程中，認(rèn)識(shí)到自己的弱處和不足，也深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量和魅力。
來(lái)xx見(jiàn)習(xí)期間，心境有時(shí)還顯浮躁，做事偶爾還有粗心;這兩點(diǎn)是在日后須牢記心中，并不斷努力改進(jìn)的地方。
相信，通過(guò)踏踏實(shí)實(shí)做事，謙虛低調(diào)做人，并在領(lǐng)導(dǎo)和同事的幫助下，自己會(huì)在中糧得到很好的成長(zhǎng)，也會(huì)為大中糧的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量!和不足，也深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量和魅力。
在學(xué)習(xí)中做事。
任何細(xì)節(jié)都有它的專業(yè)規(guī)律，任何人都有其獨(dú)特比較優(yōu)勢(shì);養(yǎng)成個(gè)性謙虛才能不斷進(jìn)步，踏實(shí)肯干才能表現(xiàn)專業(yè)。
在中糧見(jiàn)習(xí)的期間內(nèi)，努力做好任何一件事情，用心記錄每一個(gè)積累。
在人力資源部期間，與同事一起完成集團(tuán)軍轉(zhuǎn)干招聘、特貼申報(bào)、京外調(diào)干、檔案數(shù)據(jù)完善等工作;在小麥加工事業(yè)部期間，負(fù)責(zé)文件取放，并與同事一起編寫(xiě)單元20xx年度戰(zhàn)略規(guī)劃。
通過(guò)踏踏實(shí)實(shí)的做事，讓自己有了進(jìn)步的機(jī)會(huì)，也讓自己感受到自己的價(jià)值所在。
社會(huì)實(shí)踐只是一種磨練的過(guò)程。
對(duì)于結(jié)果，我們應(yīng)該有這樣的胸襟：不以成敗論英雄，不一定非要用成功來(lái)作為自己的目標(biāo)和要求。
人生需要設(shè)計(jì)，但是這種設(shè)計(jì)不是憑空出來(lái)的，是需要成本的，失敗就是一種成本，有了成本的投入，就預(yù)示著的人生的收獲即將開(kāi)始。
小草用綠色證明自己，鳥(niǎo)兒用歌聲證明自己，我們要用行動(dòng)證明自己。
打一份工，為以后的成功奠基吧!
不經(jīng)風(fēng)雨，怎見(jiàn)彩虹，沒(méi)有人能輕輕松松成功。
在現(xiàn)今社會(huì)，招聘會(huì)上的大字板都總寫(xiě)著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”，可是還在校園里面的我們這班學(xué)子社會(huì)經(jīng)驗(yàn)又會(huì)擁有多少呢?為了拓展自身的知識(shí)面，擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，增加個(gè)人在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正的走向社會(huì)，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問(wèn)題記得老師曾說(shuō)過(guò)學(xué)校是一個(gè)小社會(huì)，但我總覺(jué)得校園里總少不了那份純真，那份真誠(chéng)，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生身份。
而走進(jìn)企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，但你得去面對(duì)你從沒(méi)面對(duì)過(guò)的一切。
記得在我校舉行的招聘會(huì)上所反映出來(lái)的其中一個(gè)問(wèn)題是，學(xué)生的實(shí)際操作能力與在校的理論學(xué)習(xí)有一定的差距。
在這次實(shí)踐中，這一點(diǎn)我感受很深。
在學(xué)校，理論學(xué)習(xí)的很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到的，而實(shí)際工作中，可能會(huì)遇到書(shū)本上沒(méi)學(xué)到的，又可能是書(shū)本上的知識(shí)一點(diǎn)都用不上的情況。
兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)”只是古代讀書(shū)人的美好意愿，它已經(jīng)不符合現(xiàn)代大學(xué)生的追求，如今的大學(xué)生身在校園，心兒卻更加開(kāi)闊，他們希望自己盡可能早地接觸社會(huì)，更早地融入豐富多彩的生活。
時(shí)下，打工的大學(xué)生一族正逐漸壯大成了一個(gè)部落，成為校園里一道亮麗的風(fēng)景。
顯然，大學(xué)生打工已成為一種勢(shì)不可擋的社會(huì)潮流，大學(xué)生的價(jià)值取向在這股潮流中正悄悄發(fā)生著改變。
對(duì)于大學(xué)生打工，一直是“仁者見(jiàn)仁，智者見(jiàn)智”，許多人的看法不盡相同。
每個(gè)人都有自己的人生模式，我們有理由走自己選擇的人生路，只要把握住自己，掌握好學(xué)習(xí)與打工的分寸，肯定能把大學(xué)這個(gè)人生階段過(guò)得豐富多彩。
打工的途徑或者形式多種多樣，只要是對(duì)社會(huì)有益，對(duì)自己積累人生經(jīng)歷有益，還能夠有少量收入，就可以毫不猶豫的參與其中。
雖然在實(shí)踐中我只是負(fù)責(zé)比較簡(jiǎn)單的部分，但能把自己在學(xué)校學(xué)到的知識(shí)真正運(yùn)用出來(lái)也使我頗感興奮!在學(xué)校上課時(shí)都是老師在教授，學(xué)生聽(tīng)講，理論占主體，而我對(duì)知識(shí)也能掌握，本以為到了企業(yè)能夠應(yīng)付得來(lái)。
但是在企業(yè)里并沒(méi)有想象的那么容易，平時(shí)在學(xué)校數(shù)字錯(cuò)了改一改就可以交上去，但在工廠里，數(shù)字絕對(duì)不可以錯(cuò)，因?yàn)橘|(zhì)量是企業(yè)第一生命，質(zhì)量不行，企業(yè)生產(chǎn)就會(huì)跟不上，而效率也會(huì)隨之下降，企業(yè)就會(huì)在競(jìng)爭(zhēng)的浪潮中失敗。
因此，每一個(gè)環(huán)節(jié)都不能出錯(cuò)。
這種要求是我們?cè)谡n堂上學(xué)不到的。
在學(xué)校里可能只需會(huì)解一道題，算出一個(gè)程式就可以了，但這里更需要的是與實(shí)際相結(jié)合，沒(méi)有實(shí)際，只是紙上談兵是不可能在社會(huì)立足的，所以一定要特別小心謹(jǐn)慎，而且一旦出錯(cuò)并不是像學(xué)校里一樣老師打個(gè)紅叉，然后改過(guò)來(lái)就行了，在工廠里出錯(cuò)是要負(fù)責(zé)任的，這關(guān)乎工廠的利益存亡。
總之，這個(gè)寒假的社會(huì)實(shí)踐是豐富而又有意義，一些心得和體會(huì)讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，因?yàn)檫@是一種實(shí)實(shí)在在收獲，是對(duì)“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”的感悟。
……
在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級(jí)欺壓、責(zé)備下級(jí)是不可避免的。
雖然事實(shí)如此，但這也給我上了寶貴的一課。
它讓我明白到別人批評(píng)你或是你聽(tīng)取他人的意見(jiàn)時(shí)，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠(chéng)心聽(tīng)他說(shuō)話。
雖然被批評(píng)是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評(píng)。
因?yàn)檫@樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的成功鋪路。
我們要學(xué)會(huì)從那里跌倒就從哪里爬起來(lái)，這才是我所應(yīng)該做的。
我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。
在人與人的交往中，我能看到自身的價(jià)值。
人往往是很執(zhí)著的。
可是如果你只問(wèn)耕耘不問(wèn)收獲，那么你一定會(huì)交得到很多朋友。
對(duì)待朋友，切不可斤斤計(jì)較，不可強(qiáng)求對(duì)方付出與你對(duì)等的真情，要知道給予比獲得更令人開(kāi)心。
不論做是事情，都必須有主動(dòng)性和積極性，對(duì)成功要有信心，要學(xué)會(huì)和周?chē)娜藴贤ㄋ枷?、關(guān)心別人、支持別人。
打工的日子，有喜有憂，有歡樂(lè)，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。
我不知道多少打工的人有過(guò)這種感覺(jué)，但總的來(lái)說(shuō)，這次的打工生活是我人生中邁向社會(huì)的重要一步，是值得回憶的。
現(xiàn)在想來(lái)，二十四天的打工生活，我收獲還是蠻大的。
我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無(wú)法體會(huì)的，這也算是我的一分財(cái)富吧。
現(xiàn)今，在人才市場(chǎng)上大學(xué)生已不是什么“搶手貨”，而在每個(gè)用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經(jīng)驗(yàn)。
所以，大學(xué)生不僅僅要有理論知識(shí)，工作經(jīng)驗(yàn)的積累對(duì)將來(lái)找工作也同樣重要。
事情很簡(jiǎn)單，同等學(xué)歷去應(yīng)聘一份工作，公司當(dāng)然更看重個(gè)人的相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)。
就業(yè)環(huán)境的不容樂(lè)觀，競(jìng)爭(zhēng)形式的日趨激烈，面對(duì)憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選擇了寒期打工。
寒假雖然只有短短的一個(gè)月，但是在這段時(shí)間里，我們卻可以體 會(huì)一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時(shí)積累一些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn)。
這些經(jīng)驗(yàn)是一個(gè)大學(xué)生所擁有的“無(wú)形資產(chǎn)”，真正到了關(guān)鍵時(shí)刻，它們的作用就會(huì)顯現(xiàn)出來(lái)。
大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書(shū)本知識(shí)，還需要參加社會(huì)實(shí)踐。
因?yàn)楹芏嗟拇髮W(xué)生都清醒得知道 “兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)”的人不是現(xiàn)代社會(huì)需要的人才。
大學(xué)生要在社會(huì)實(shí)踐中培養(yǎng)獨(dú)立思考、獨(dú)立工作和獨(dú)立解決問(wèn)題能力。
通過(guò)參加一些實(shí)踐性活動(dòng)鞏固所學(xué)的理論，增長(zhǎng)一些書(shū)本上學(xué)不到的知識(shí)和技能。
因?yàn)橹R(shí)要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)和鍛煉。
面對(duì)日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)和日新月異的社會(huì)，我覺(jué)得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡(jiǎn)單地把暑期打工作為掙錢(qián)或者是積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的手段，更重要的是借機(jī)培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會(huì)實(shí)踐能力。
現(xiàn)在的招聘單位越來(lái)越看重大學(xué)生的實(shí)踐和動(dòng)手能力以及與他人的交際能力。
作為一名大學(xué)生，只要是自己所能承受的，就應(yīng)該把握所有的機(jī)會(huì)，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長(zhǎng)，以便進(jìn)入社會(huì)后可以盡快走上軌道。
除了工作中我學(xué)到很多很多在學(xué)習(xí)中無(wú)法學(xué)到的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)外，在我看來(lái)，我收獲最大的是，我變得很開(kāi)朗很自信。
以前在人群里，我膽小得幾乎寧愿縮在角落里，希望沒(méi)人能注意到我。
而這一次，在我們的小組會(huì)議里，我變得很自信，我勇于在大家面前表達(dá)我的看法，勇于向組長(zhǎng)提出建議。
更有甚者，在每一次活動(dòng)中，我都踴躍參加，表現(xiàn)相當(dāng)積極。
組員居然不相信我之前會(huì)是一個(gè)相當(dāng)內(nèi)向的人。
我覺(jué)得，這次社會(huì)服務(wù)活動(dòng)給我最多的是，讓我自己有了很大的改變，而且這個(gè)改變，是我之前都一直想要的。
在這次寒期的工作中，我懂得了理論與實(shí)踐相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對(duì)我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā)。
這次的打工是一個(gè)開(kāi)始，也是一個(gè)起點(diǎn)，我相信這個(gè)起點(diǎn)將會(huì)促使我逐步走向社會(huì)，慢慢走向成熟。
這次的實(shí)踐的確給予了我很多。
今后，我將繼續(xù)保持認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度，高尚的思想覺(jué)悟，進(jìn)一步完善和充實(shí)自己，爭(zhēng)取在以后的學(xué)習(xí)中更好的完善自己，在以后的實(shí)踐中更好的運(yùn)用去自己的只是，做一個(gè)合格的大學(xué)生，將來(lái)做一名對(duì)社會(huì)有用的人。
大學(xué)生八段錦心得總結(jié)篇十九
八段錦是一種古老而有效的健身方法?，F(xiàn)代生活節(jié)奏加快，大學(xué)生們往往久坐不動(dòng)，身體出現(xiàn)了種種問(wèn)題。然而，不說(shuō)體育鍛煉器材昂貴，時(shí)間成本對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)也是個(gè)普遍的難題。八段錦恰好兼顧了這些因素，成為大學(xué)生們的又一健身選擇。在大學(xué)生考八段錦的過(guò)程中，我收獲頗豐，本文將從三個(gè)方面分享我的心得體會(huì)。
第二段：完成“八段錦”的感悟
完成“八段錦”的過(guò)程不僅僅是強(qiáng)身健體，同樣需要心理上的準(zhǔn)備。細(xì)心觀察可以發(fā)現(xiàn)，每個(gè)動(dòng)作都需要注入內(nèi)氣，放松身體。這個(gè)過(guò)程猶如舒適的冥想一樣，讓人感到身心愉悅。完成一遍“八段錦”，身體素質(zhì)的提升和心理上的愉快感帶來(lái)的充實(shí)感是無(wú)法言語(yǔ)的。
第三段：體驗(yàn)“八段錦”的好處
我對(duì)于“八段錦”的體驗(yàn)在身體健康方面表現(xiàn)得尤為突出。我發(fā)現(xiàn)，完成正式的鍛煉后，身體獲得了充足的休息，更加健康。完成八段錦后，身體的某些機(jī)能會(huì)得到改善，比如柔韌度，亦或是心肺功能。這許多好處都來(lái)自于深度的放松和調(diào)節(jié)，古人所說(shuō)的“強(qiáng)身健體僅是皮毛”。
第四段：“八段錦”對(duì)于日常生活的幫助
日常生活方面，八段錦讓我學(xué)會(huì)了更多放松自己的方法。學(xué)習(xí)“白雪彬深呼吸”，在壓力稍大的情況下自然而然地進(jìn)行斷檔，一遍一遍練習(xí)，已經(jīng)成為我生活中的日常習(xí)慣。通過(guò)日積月累的“放松素養(yǎng)”，我背負(fù)繁重的工作和生活任務(wù)，但依然能夠輕松自如地面對(duì)challenge。
第五段：總結(jié)
八段錦需要一定的時(shí)間和精力來(lái)練習(xí)，但與電子設(shè)備相比，體育鍛煉是健康生活的必要條件之一，也是物美價(jià)廉的可持續(xù)健身方式。八段錦對(duì)于我的身體直接產(chǎn)生了積極影響，也培養(yǎng)了良好的生活習(xí)慣。最重要的，八段錦的習(xí)練方式極其簡(jiǎn)便，在此推薦給需要尋找健身方式的大學(xué)生們。
大學(xué)生八段錦心得總結(jié)篇二十
第一段：引入八段錦的背景和意義（200字）。
八段錦是一套古老的健身功法，廣泛流傳于中國(guó)乃至世界各地。它由八個(gè)簡(jiǎn)單而優(yōu)雅的動(dòng)作組成，涵蓋了伸展、扭轉(zhuǎn)、按摩等多種運(yùn)動(dòng)方式，可以鍛煉身體、修正姿勢(shì)、舒緩壓力。近年來(lái)，越來(lái)越多的大學(xué)生開(kāi)始學(xué)習(xí)八段錦，以提高身體素質(zhì)，調(diào)節(jié)情緒，改善生活質(zhì)量。在我學(xué)習(xí)八段錦的過(guò)程中，我收獲了許多心得和體會(huì)，分享如下。
第二段：八段錦的身心效益（200字）。
八段錦是一種兼具身心效益的健身方法。它的動(dòng)作簡(jiǎn)單而規(guī)律，可以拉伸肌肉、鍛煉肌肉力量和柔韌性。通過(guò)反復(fù)練習(xí)，我感受到自己的體力得到了提升，肌肉變得更結(jié)實(shí)，靈活度也增加了。此外，八段錦還有助于舒緩壓力和放松身心。每天練習(xí)八段錦，可以讓我從繁忙的學(xué)習(xí)和生活中暫時(shí)解脫出來(lái)，靜下心來(lái)調(diào)整思緒，使整個(gè)人感到更加平衡與和諧。
第三段：堅(jiān)持八段錦的困難和成就（200字）。
學(xué)習(xí)八段錦并非易事，其中不僅需要技巧，還需要耐心和恒心。動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)和節(jié)奏需要不斷的練習(xí)和調(diào)整，很多時(shí)候會(huì)讓人感到困惑和疲倦。然而，正是這種困難，使我更加有動(dòng)力去堅(jiān)持下來(lái)。隨著不斷的練習(xí)，我逐漸掌握了八段錦的要領(lǐng)，體會(huì)到了進(jìn)步和成就的喜悅。我覺(jué)得這種努力和回報(bào)之間的連結(jié)，不僅在八段錦中體現(xiàn)得淋漓盡致，也激勵(lì)我在其他領(lǐng)域更加努力和堅(jiān)持。
第四段：八段錦對(duì)學(xué)習(xí)的幫助（200字）。
八段錦不僅對(duì)身體有益，對(duì)學(xué)習(xí)也有積極的影響。它可以幫助我調(diào)整學(xué)習(xí)的狀態(tài)和心態(tài)，提高學(xué)習(xí)效果。在學(xué)習(xí)壓力和焦慮較大的時(shí)候，練習(xí)八段錦可以緩解體內(nèi)積累的壓力，使我頭腦清晰、心情愉悅。在長(zhǎng)時(shí)間坐在桌前學(xué)習(xí)后，八段錦的動(dòng)作可以幫助我恢復(fù)血液循環(huán)，放松肌肉，提高我在學(xué)習(xí)上的效率和耐心。我在學(xué)習(xí)中養(yǎng)成的良好習(xí)慣也幫助我在其他方面更加自律和有條理。
第五段：結(jié)論及展望（200字）。
通過(guò)學(xué)習(xí)八段錦，我不僅獲得了身體健康，還提高了自我修養(yǎng)和心理素質(zhì)。通過(guò)每天堅(jiān)持練習(xí)，我培養(yǎng)了堅(jiān)持的意志、耐心和自律的能力，這對(duì)我未來(lái)的發(fā)展非常重要。此外，我還參與了學(xué)校的八段錦社團(tuán)并與其他熱愛(ài)八段錦的同學(xué)一起分享練習(xí)心得和體會(huì)，互相鼓勵(lì)和幫助。未來(lái)，我希望能夠繼續(xù)保持八段錦的習(xí)慣，并通過(guò)它帶動(dòng)更多的大學(xué)生關(guān)注健康和身心的平衡。
大學(xué)生八段錦心得總結(jié)篇二十一
一年來(lái)，我在村干部的指導(dǎo)下，扎實(shí)地開(kāi)展各項(xiàng)工作，鍛煉了自己的才能，豐富了自己的知識(shí)，為社會(huì)主義新農(nóng)村建設(shè)做出了應(yīng)有的貢獻(xiàn)，下面是我一年來(lái)的工作總結(jié)：
農(nóng)村工作，預(yù)做事先做人，只有學(xué)會(huì)了做人才能學(xué)會(huì)做事，做好了人才能做好事，事情做不好，可以從頭來(lái)，人做不好就很難從頭再來(lái)，失去村民的信任，也就失去工作的基礎(chǔ)。我們工作的最終目的是增加與人民群眾的感情，增強(qiáng)實(shí)際工作能力和服務(wù)的本領(lǐng)，為了更好地為村民服務(wù)，自己努力從以下幾個(gè)方面入手：
1、深入農(nóng)戶，了解情況，盡快進(jìn)入工作角色。從去年8月入村以來(lái)，除了向支村兩委和15名小組長(zhǎng)學(xué)習(xí)外，我利用空余時(shí)間挨家挨戶去走訪，重點(diǎn)與老黨員、老干部、協(xié)會(huì)干部談心交流，向他們學(xué)習(xí)。深入到田間地頭，座談、聊天、拉家常，通過(guò)多種方式和他們接觸，使他們熟悉我，了解國(guó)家的相關(guān)政策，發(fā)展方向，最新動(dòng)態(tài)等。同時(shí)，俯下身子，靜下心思，放下架子，踏踏實(shí)實(shí)做事，勤勤懇懇做人，多跨農(nóng)民的門(mén)檻，農(nóng)民的感激記心坎，隨身攜帶附有姓名、住址和聯(lián)系方式聯(lián)系卡，多去村民家中坐一坐，聊一聊，幫一幫，這樣就能很好地與群眾打成一片。
2、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，明確工作目的，服務(wù)群眾。工作中保持低調(diào)，謙虛謹(jǐn)慎，不恥下問(wèn)，始終擺正自己的位置，學(xué)習(xí)提高自身工作水平，努力地協(xié)助好領(lǐng)導(dǎo)工作，寬領(lǐng)域、多角度、全方位、深層次地服務(wù)于領(lǐng)導(dǎo)、服務(wù)于社會(huì)、服務(wù)于村民。參加工作以后，我認(rèn)真學(xué)習(xí)了農(nóng)村工作相關(guān)的各種書(shū)籍，了解相關(guān)的各種法律法規(guī)，并加強(qiáng)了黨的各種知識(shí)的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)了解了一些農(nóng)業(yè)科技知識(shí)，并將所學(xué)應(yīng)用于工作實(shí)踐，創(chuàng)新工作思維和方法，提高工作效率。
3、提高認(rèn)識(shí)，注重工作態(tài)度、方法和作風(fēng)。“態(tài)度決定一切，細(xì)節(jié)決定成敗”。農(nóng)村發(fā)展的前景，讓我們看到了一個(gè)充滿希望的'工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，但農(nóng)村工作目前的現(xiàn)狀沒(méi)有我想象的那么樂(lè)觀，需要我們提高認(rèn)識(shí)，不斷融入其中。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的了解、走訪、調(diào)查，我明白如何適應(yīng)新的工作環(huán)境：一是對(duì)村里要有感情，對(duì)待自己的工作要充滿熱情，保持持久的工作激情;二是注重觀察思考，能看到當(dāng)前的工作需要，事實(shí)求是，不懂就學(xué)就問(wèn)，錯(cuò)了就要改，改了就可以前進(jìn);三是少說(shuō)多做，工作上要有一股“傻勁”，要有“拼命三郎”精神，以實(shí)際行動(dòng)影響周?chē)恕?BR>