在流逝的歲月中，總結(jié)是一份寶貴的財(cái)富，讓我們能夠更好地面對(duì)未來的挑戰(zhàn)。寫總結(jié)時(shí)要注意語言的準(zhǔn)確性和連貫性，語句通順，表達(dá)清晰。總結(jié)是一個(gè)不斷完善和提高的過程，我們可以通過對(duì)他人總結(jié)作品的學(xué)習(xí)和借鑒，不斷改進(jìn)和提升自己的寫作水平。
中國武術(shù)文化心得篇一
中國綿延幾千年的美食文化重新被人們審視.在此基礎(chǔ)，導(dǎo)演把筆觸更多地運(yùn)用在了美食背后的故事講述和情感醞釀上，“觸動(dòng)靈魂”，口水和淚水齊飛，讓女子同時(shí)，也留下了更多的感悟。人文情懷愈加升華鄉(xiāng)愁成為渲染的主題，餐桌上的美食見證生命的誕生、成長、相聚、別離。透過美食，在精神上有滋有味地認(rèn)知、古老的東方國度，五千年的人文深厚的底蘊(yùn)。讓女子為之而自豪。
美食家蔡瀾說；愛吃東西的人，多數(shù)不是什么壞人。他們拼命追求美食，沒有時(shí)間去害人。大笑姑婆兼饞嘴，是完美的結(jié)合，這種女人多多益善，想來，女子能夠擠身其中的一員，笑談一下。因?yàn)樽约阂彩且粋€(gè)吃貨。一個(gè)完整的女人，就應(yīng)是既會(huì)穿優(yōu)雅的高跟鞋，又能夠腳踏平底鞋在泥土地上接地氣而生活。既就應(yīng)在工作中挽起袖口，懂得自我奮斗的價(jià)值，又懂得適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)換身份，輕盈的走入家庭-----楊瀾《一問一世界》里如此睿智的回答。說得極是。
林語語曾說；‘我們的身體都有一個(gè)饕餮精神的人，無可無不可，是人吃的東西女子都吃，越?jīng)]吃過的越想嘗嘗，幾乎如俗語所說；天上飛禽不吃風(fēng)箏，地上走獸不吃板凳，不食人間煙火才算高潔么？恐是無人能做到吧！只有傳說中去尋覓了。
男人不可下廚房，這種頗舊的思想，很讓人費(fèi)解，在女子看來也是不可思議的。無論男人或女人，基本都必需會(huì)一個(gè)人生活，至少要會(huì)為自己準(zhǔn)備簡單的飯菜，打掃房間，如果連這些都做不到的話，啟算是一個(gè)正常人呢？對(duì)一個(gè)會(huì)做飯的男子在女子眼中是會(huì)加分的，在我看來，鍋碗瓢盆里碰撞交織的才是最樸實(shí)的生活，點(diǎn)起爐火，端起碗筷，里面?zhèn)鬟_(dá)的是一份沉甸甸的愛。人生如做菜，做菜也如人生，一盤菜好不好吃，不只是量要足，火候要到，用心烹飪才是關(guān)鍵。
一方水土養(yǎng)育一方人，無論靠山還是靠水，勞動(dòng)者都有專屬于自己家人的美味。自小就喜歡喝雞湯，自打離開老家。媽媽燉雞湯，總抱怨湯肉不如當(dāng)年鮮美，那時(shí)愚鈍，不明白好與不好，鮮與不鮮差距何在，心想大概是“一代不如一代論吧”，此刻才大概明白了些。
在人的腦海中，只有故鄉(xiāng)的味道熟悉而頑固，它就像一個(gè)味覺定位系統(tǒng)，一頭鎖定千里之外的異地，另一頭則永遠(yuǎn)牽絆著記憶深處的故鄉(xiāng)。起點(diǎn)，終點(diǎn)，歸根到底都是家所在的地方。這是中國人秉持千年的信仰，樸素，但有力量。
越是彌足珍貴的美味，外表看上去，往往越是平常無奇，辛苦勞作給全身心帶來的幸福，從來也是如此。極致的美食只留給最勤勞的人們.只要對(duì)自然懷著不變的`信任和尊重，每一道菜，每一家人，都會(huì)獲得甘甜的回報(bào)。有一千雙手，就有一千種味道，中國烹飪，無比神秘，難以復(fù)制，從深山到鬧市。無不如此。廚房里沒有秘密，注滿了愛的就是珍貴佳肴。
民以食為天，食以味為鮮，色香味俱全，味與形色兼顧，正是中國人的飲食哲學(xué)。每個(gè)平凡的人，都在某個(gè)瞬間，參與創(chuàng)造了舌尖上的非凡史詩。祖先的智慧，心覺和領(lǐng)悟，美味的每一個(gè)瞬間，無不用心創(chuàng)造，代代傳承。從手到口，從口到心，中國人延續(xù)著對(duì)人生特有的感知。
尋常的衣食住行中，傳統(tǒng)日復(fù)一日地延續(xù)。對(duì)于揚(yáng)州人來說，上午喝茶皮包水，下午泡澡水包皮。如果在聽一場評(píng)話，便是平凡而精彩的一天，就像那些動(dòng)人的故事，聽過千遍也不厭倦，女子十分贊賞這種生活方式，在快節(jié)奏的壓力中，還能有這種慢生活。愜意的棲居。不失本真。也是一種返璞歸真的傳承。
中國武術(shù)文化心得篇二
武術(shù)是中華民族寶貴的文化遺產(chǎn)，凝聚了中華民族的智慧與勇氣。作為一種強(qiáng)調(diào)精神與技藝的綜合性身體鍛煉方式，武術(shù)廉潔文化更是強(qiáng)調(diào)修身齊家治國平天下的理念。在學(xué)習(xí)和實(shí)踐武術(shù)的過程中，我深深感受到了武術(shù)廉潔文化的重要性，體會(huì)到了它對(duì)個(gè)人修養(yǎng)和社會(huì)進(jìn)步的積極影響。
首先，武術(shù)廉潔文化強(qiáng)調(diào)的是修身的意義。在武術(shù)中，一直存在著“德藝雙修”的傳統(tǒng)觀念，即只有品德高尚的人才能學(xué)成一身高深的武藝。這種觀念使我意識(shí)到，作為一名武術(shù)學(xué)習(xí)者，我們需要不僅注重自身技能的鍛煉，更要注重品德的培養(yǎng)。只有通過修身養(yǎng)性，才能夠真正使自己的武術(shù)達(dá)到更高的境界。因此，我在學(xué)習(xí)武術(shù)的過程中注重培養(yǎng)自己的品德修養(yǎng)，通過反思自己的言行舉止，提升自己的道德修為，從而達(dá)到更高的自我要求。
其次，武術(shù)廉潔文化教會(huì)了我如何堅(jiān)持追求卓越。學(xué)習(xí)武術(shù)需要付出大量的努力和時(shí)間，要想學(xué)到高深的技藝，并非一朝一夕能夠達(dá)到。通過對(duì)武術(shù)歷史的了解，我發(fā)現(xiàn)很多偉大的武術(shù)大師都是通過不懈的努力和勤奮的訓(xùn)練才達(dá)到了高超的技藝水平。在武術(shù)的實(shí)踐中，我也體會(huì)到了要不斷超越自己的重要性。無論是在技藝的提高上，還是在對(duì)自己的態(tài)度和要求上，我都努力去追求卓越。這種追求卓越的精神也滲透到了我的學(xué)習(xí)和生活中，使我能夠更加勇敢地面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。
再次，武術(shù)廉潔文化教會(huì)了我誠實(shí)守信的品質(zhì)。在武術(shù)中，誠實(shí)守信是最基本也是最重要的原則之一。只有真實(shí)地反映自己的技藝水平，才能夠與他人進(jìn)行公平的比拼和交流。同時(shí)，誠實(shí)也是與他人建立良好關(guān)系的基礎(chǔ)。無論是在武館里的同伴關(guān)系，還是與其他武術(shù)愛好者的交流中，我都始終秉持著誠實(shí)守信的原則，與人為善并拒絕做出任何欺瞞和偽裝的行為。這樣的品質(zhì)在日常生活中同樣有著重要的意義，它能夠幫助我與人建立良好的關(guān)系，提升人與人之間的信任度。
最后，武術(shù)廉潔文化教會(huì)了我如何以身作則，起到引領(lǐng)作用。作為一個(gè)學(xué)習(xí)和實(shí)踐武術(shù)的人，我深知自己身上肩負(fù)著一定的社會(huì)責(zé)任和使命。在學(xué)習(xí)和進(jìn)步的同時(shí)，我也要用自己的行動(dòng)去引領(lǐng)他人向著正確的方向發(fā)展。通過在武術(shù)中不斷提升自己，我收獲了自信和對(duì)他人影響的力量。我會(huì)積極傳播武術(shù)的精神，激勵(lì)他人學(xué)習(xí)和實(shí)踐，讓更多的人受益于武術(shù)廉潔文化的力量。
總之，武術(shù)廉潔文化是一種彌足珍貴的精神財(cái)富，它教會(huì)了我要修身齊家治國平天下，追求卓越，注重誠信，以身作則。在學(xué)習(xí)和實(shí)踐武術(shù)的過程中，我深刻體會(huì)到了這種文化對(duì)個(gè)人修養(yǎng)和社會(huì)進(jìn)步的重要性。我將繼續(xù)秉持著這些精神，不斷提升自身，并用自己的行動(dòng)影響他人，為社會(huì)作出貢獻(xiàn)。
中國武術(shù)文化心得篇三
第一段：引言（200字）。
武術(shù)文化作為中華民族寶貴的文化遺產(chǎn)，深深地植根于中國人民的血脈中。通過長期傳承與練習(xí)，武術(shù)文化既成為一種獨(dú)特的身體鍛煉方式，又形成了一種獨(dú)特的思維方式。近年來，我開始接觸和學(xué)習(xí)武術(shù)文化，逐漸深入了解其深厚的內(nèi)涵和豐富的內(nèi)功修煉方法。在這個(gè)過程中，我逐漸領(lǐng)悟到武術(shù)文化的獨(dú)特之處，以及它對(duì)個(gè)人身心健康和社會(huì)和諧的積極影響。
第二段：身體修煉的意義（250字）。
武術(shù)文化強(qiáng)調(diào)身體力行，通過練習(xí)武術(shù)可以培養(yǎng)一個(gè)人的意志力、毅力和耐力。在武術(shù)的練習(xí)中，我明顯感受到自己身體的變化：肌肉更加結(jié)實(shí)，靈活性和反應(yīng)能力也有所提高。這一切對(duì)我的日常生活產(chǎn)生了積極的影響，我變得更加自信和自信。此外，通過跟師傅和同學(xué)們的互動(dòng)，我開始學(xué)會(huì)與人合作，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作和相互尊重的意識(shí)。
第三段：內(nèi)功修煉的重要性（250字）。
武術(shù)文化的內(nèi)功修煉追求的是身心的平衡和和諧。通過冥想和深呼吸的練習(xí)，我逐漸學(xué)會(huì)如何調(diào)節(jié)自己的情緒和保持內(nèi)心的寧靜。在日常生活中面對(duì)壓力和困難時(shí)，我也能夠更加從容地應(yīng)對(duì)。此外，內(nèi)功修煉還培養(yǎng)了我的意識(shí)觀察和集中注意力的能力，使我更加專注于自己的目標(biāo)和任務(wù)。
武術(shù)文化注重道德修養(yǎng)，培養(yǎng)出的練習(xí)者往往具有高尚的品德和行為準(zhǔn)則。在武術(shù)學(xué)習(xí)的過程中，我不僅學(xué)到了格斗技巧，更重要的是我意識(shí)到了自己應(yīng)該如何尊重他人，在面對(duì)沖突和爭執(zhí)時(shí)應(yīng)該如何保持冷靜。這對(duì)于社會(huì)的和諧發(fā)展有著重要的意義，如果每個(gè)人都能夠?qū)W會(huì)以武術(shù)文化為基礎(chǔ)來處理問題，社會(huì)上的矛盾和紛爭肯定會(huì)減少。
第五段：結(jié)論（200字）。
綜上所述，學(xué)習(xí)和修煉武術(shù)文化不僅可以提升個(gè)人身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)出高尚的品德和行為準(zhǔn)則。這種強(qiáng)調(diào)身心平衡和和諧的文化傳統(tǒng)對(duì)人們的個(gè)人發(fā)展和社會(huì)和諧的影響是積極而正面的。作為一個(gè)擁有悠久歷史的獨(dú)特文化系統(tǒng)，武術(shù)文化值得我們每個(gè)人去探索、學(xué)習(xí)和傳承。通過練習(xí)武術(shù)文化，我們將不僅能夠獲得身體的力量和心靈的寧靜，還可以為社會(huì)的和諧與進(jìn)步做出更大的貢獻(xiàn)。
（總字?jǐn)?shù)：1200字）。
中國武術(shù)文化心得篇四
終于，歷時(shí)1個(gè)多星期，作弊了1個(gè)多月的“第三屆飲食文化節(jié)”落幕了，有點(diǎn)辛苦，正像師兄師姐們說得，無論我們以前做得怎么樣，過了文化節(jié)，我們便會(huì)真正的成長。也許以前我們還虛浮，還找不到工作的主心骨，但是，現(xiàn)在這些都不成為我們還沒成長的理由了。
我在思考，我們組織著這一場場的活動(dòng)，我們得到了什么，或許很多人看來，我們很威風(fēng)，做為活動(dòng)的組織者，我們手握著權(quán)力，可以支配比賽的結(jié)果，也有人說很假，甚至有人因?yàn)槟承┦露`會(huì)過學(xué)生會(huì)。但是，事實(shí)上呢！我們做為活動(dòng)的組織者，或許因?yàn)檎邌栴}，或許因?yàn)槠渌覀儗W(xué)生不能過問的問題，學(xué)校其實(shí)并沒有撥給我們外人想象的經(jīng)費(fèi)，出來那幾個(gè)出名的品牌活動(dòng)外，在大部份活動(dòng)中，學(xué)校唯一能提供給我們的只有場地及一些設(shè)備，然后，是我們自己或者請(qǐng)其他部門幫忙去拉活動(dòng)所需要的贊助物品，然后是從頭到尾地組織展開一場活動(dòng)，從宣傳到準(zhǔn)備，從布置到邀請(qǐng)嘉賓，從現(xiàn)場活動(dòng)的開幕到結(jié)束，從獎(jiǎng)項(xiàng)到獎(jiǎng)品，從活動(dòng)規(guī)則到是否符合學(xué)校的政策，從策劃書的審批到相應(yīng)證件的齊備，也許一個(gè)幾個(gè)小時(shí)的活動(dòng)，卻需要要我們一個(gè)月的準(zhǔn)備，興許還需要背負(fù)一些參賽者不得意而附加在我們身上的罵名。當(dāng)然，我并不否認(rèn)我們的確得到某些實(shí)質(zhì)上的物質(zhì)好處，只是，這些好處是否真的值得我們辛苦這么久，單從金錢上來換算，卻只是我們?yōu)樽约核龅倪@些的一些安慰性的獎(jiǎng)品。
今天剛看了一本籃球小說里的一句話，感覺有點(diǎn)深，那是一場球賽中，一個(gè)現(xiàn)場觀看那場比賽的一個(gè)贊助商對(duì)另一個(gè)國字號(hào)的教練說得話：“這群孩子是純天然的，比賽對(duì)于他們來說，就如勇士面對(duì)挑戰(zhàn)，勝利對(duì)于他們而言，就如尊嚴(yán)一樣需要用生命去捍衛(wèi)?！薄八麄儙讉€(gè)小孩來啦贊助，然后他們?nèi)缤幙椑硐氲娜ソM織一場聯(lián)賽，然后在虛無中，拼命地去爭取勝利者的微笑?！薄翱上Я税?，這些孩子，長大了，放下心愛的運(yùn)動(dòng)，投入人生的前途當(dāng)中，而這些，卻只能變成一種愛好去珍藏?！?BR> 身為活動(dòng)的組織者，或許我們會(huì)很辛苦，或許我們明面上得到的并不多，但是，想一想我們進(jìn)入學(xué)生會(huì)的目的，想一想我們當(dāng)初所許下理想，也許再過一些時(shí)間，我們這一群80后，或許也會(huì)象網(wǎng)上說的那樣，慢慢喜歡上了懷念，懷念我們現(xiàn)在所做的，會(huì)慢慢沉淀為甜橙般微酸的這一些酸甜苦辣。
中國武術(shù)文化心得篇五
中華武術(shù)包括武術(shù)套路、摔跤和散打，是我國傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目，內(nèi)容是把踢、打、摔、拿、跌、擊、劈、刺等動(dòng)作按照一定規(guī)律組成徒手的和器械的各種攻防格斗功夫、套路和單勢(shì)練習(xí)。它基于人類生存競爭的攻擊自衛(wèi)本能，首先在原始巫術(shù)中獲得最初的載體，后來并附在狩獵、戰(zhàn)爭、祭祀以及個(gè)人尋仇、宗族械斗、保鏢護(hù)院和突發(fā)應(yīng)急中獲得長足發(fā)展，最后還進(jìn)一步通過禮儀民俗、樂舞百戲、手搏角抵、露臺(tái)爭交、騎射相撲、、文學(xué)作品等等多種領(lǐng)域分別多向展開。中華武術(shù)是中華民族寶貴的文化遺產(chǎn)。
中國傳統(tǒng)文化是中華文明演化而匯集成的一種反映民族特質(zhì)和風(fēng)貌的民族文化，是民族歷史上各種思想文化、觀念形態(tài)的總體表征，是指居住在中國地域內(nèi)的中華民族及其祖先所創(chuàng)造的、為中華民族世世代代所繼承發(fā)展的、具有鮮明民族特色的、歷史悠久、內(nèi)涵博大精深、傳統(tǒng)優(yōu)良的文化。它是中華民族幾千年文明的結(jié)晶，除了儒家文化這個(gè)核心內(nèi)容外，還包含有其他文化形態(tài)，如道家文化、佛教文化等等。其中崇尚和諧統(tǒng)一是中國傳統(tǒng)文化的最高價(jià)值原則;“中庸”，既是思想方法、原則,又是修養(yǎng)境界。注重人的內(nèi)在修養(yǎng),輕視對(duì)外在客觀規(guī)律的探究,是中國傳統(tǒng)文化的一個(gè)重要價(jià)值指向。而“自強(qiáng)不息”、“厚德載物”是中華民族民族精神的集中體現(xiàn)?！爸袊鴤鹘y(tǒng)文化塑造了中華民族醇厚中和、剛健自強(qiáng)的人文品格和道德標(biāo)準(zhǔn)，不僅對(duì)中國的經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展發(fā)揮著巨大影響，也為中國人的世界觀和行為方式的形成奠定了基礎(chǔ)。它的影響一直延續(xù)至今。
精選3篇無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家都寫過作文，肯定對(duì)各類作文都很熟悉吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。相信寫作文是一個(gè)讓許多人都頭痛......
關(guān)于3篇在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家對(duì)作文都不陌生吧，作文是由文字組成，經(jīng)過人的思想考慮，通過語言組織來表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。那么你有了解過作文嗎？......
有關(guān)三篇在平平淡淡的日常中，大家都寫過，根據(jù)寫作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編幫大家整理的中國......
中國武術(shù)文化心得篇六
武術(shù)是中國傳統(tǒng)文化的瑰寶之一，具有悠久的歷史和深厚的文化內(nèi)涵。近年來，為了弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化，保護(hù)和發(fā)展中國武術(shù)，我參加了一些武術(shù)培訓(xùn)班和比賽，親身體驗(yàn)了武術(shù)的魅力。通過這些經(jīng)歷，我深深地體會(huì)到傳統(tǒng)武術(shù)文化的魅力與價(jià)值，明白了弘揚(yáng)武術(shù)文化的重要性。
首先，學(xué)習(xí)武術(shù)讓我領(lǐng)悟到人與人之間的和諧與尊重。在武術(shù)訓(xùn)練中，我們要互相配合，互相攻防，體驗(yàn)對(duì)方的力量和技巧，我們要尊重對(duì)手的實(shí)力，不重視個(gè)人的勝負(fù)，而是重視訓(xùn)練的過程和相互提高的機(jī)會(huì)。這種和諧共處的精神，不僅在武術(shù)訓(xùn)練中體現(xiàn)，也能在現(xiàn)實(shí)生活中得到展現(xiàn)。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)相互尊重，而不是以自我為中心，通過和諧與尊重來促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步與發(fā)展。
其次，武術(shù)教會(huì)了我堅(jiān)韌不拔和不屈不撓的精神。 武術(shù)培訓(xùn)中，我們常常會(huì)因?yàn)樯眢w的疲勞、技巧的困難而遇到挑戰(zhàn)和困惑，但我從未放棄過。我了解到，只要有決心和堅(jiān)持不懈的努力，就能夠克服任何困難，取得成功。這種堅(jiān)韌的精神不僅在武術(shù)訓(xùn)練中得到體現(xiàn)，也能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上發(fā)揮重要作用。在學(xué)習(xí)和工作中，我們要面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)，只有擁有堅(jiān)韌不拔的精神，才能克服困難，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
再次，武術(shù)文化教會(huì)我端正態(tài)度和修身養(yǎng)性。 武術(shù)是一門博大精深的學(xué)問，要求學(xué)生在一開始就要有正確的心態(tài)。在學(xué)習(xí)武術(shù)的過程中，我們要端正態(tài)度，不虛榮、不自滿，時(shí)刻保持謙遜和謙虛的心態(tài)，勤奮修煉，完善自己的技能和能力。在武術(shù)的實(shí)踐中，我們要學(xué)會(huì)克服自己的欲望，抵抗外界的引誘，以堅(jiān)定的意志力戰(zhàn)勝自我，并在修身養(yǎng)性的過程中以積極向上的思想來提高自己的道德品質(zhì)。
此外，學(xué)習(xí)武術(shù)也培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作精神和領(lǐng)導(dǎo)能力。在武術(shù)訓(xùn)練中，我們往往需要與隊(duì)友一起練習(xí)，共同完成各種動(dòng)作流程和協(xié)作技巧。通過團(tuán)隊(duì)合作，我們能夠更好地理解彼此和合作配合，體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)合作的樂趣。而且，在學(xué)習(xí)武術(shù)的過程中，我們也要經(jīng)常扮演帶領(lǐng)者的角色，指導(dǎo)和幫助其他隊(duì)員提高技術(shù)，培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)能力。通過武術(shù)的訓(xùn)練，我逐漸認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力的重要性，學(xué)會(huì)了如何與他人協(xié)作，如何做一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo)者。
總之，通過學(xué)習(xí)武術(shù)，我深刻地體會(huì)到了傳統(tǒng)武術(shù)文化的魅力與價(jià)值。武術(shù)教會(huì)了我和諧、尊重、堅(jiān)韌和不屈不撓的精神，培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作精神和領(lǐng)導(dǎo)能力。在今天社會(huì)競爭激烈的背景下，弘揚(yáng)傳統(tǒng)武術(shù)文化顯得十分重要。通過弘揚(yáng)武術(shù)文化，我們能夠讓更多的人認(rèn)識(shí)到中國傳統(tǒng)文化的博大精深，傳承和保護(hù)傳統(tǒng)文化，促進(jìn)中華民族的精神文明建設(shè)。
中國武術(shù)文化心得篇七
武術(shù)廉潔文化是指在武術(shù)領(lǐng)域中堅(jiān)守廉潔的道德原則和行為準(zhǔn)則，是武術(shù)發(fā)展的重要基石。武術(shù)作為中華民族寶貴的文化遺產(chǎn)，具有悠久的歷史和獨(dú)特的藝術(shù)風(fēng)格，其核心價(jià)值觀包括尊師重道、自強(qiáng)不息、守正創(chuàng)新等。然而，隨著社會(huì)的發(fā)展，武術(shù)領(lǐng)域也出現(xiàn)了一些不正之風(fēng)，如商業(yè)化、權(quán)錢交易等。因此，培養(yǎng)和踐行武術(shù)廉潔文化，不僅是對(duì)武術(shù)精神的傳承，也是對(duì)社會(huì)道德的建設(shè)。
武術(shù)廉潔文化的內(nèi)涵主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。首先，武術(shù)廉潔文化要求武術(shù)從業(yè)者要具備德、智、體、美全面發(fā)展的素質(zhì)。其次，要注重以人為本，在傳承中保持自己的獨(dú)特風(fēng)采和個(gè)性，但不追求功利。再次，堅(jiān)持尊重師長、重視學(xué)徒關(guān)系，實(shí)行師徒制度，認(rèn)真履行傳師受業(yè)的責(zé)任。最后，弘揚(yáng)武術(shù)精神，注重傳統(tǒng)禮儀和道德守則。
踐行武術(shù)廉潔文化需要從自身做起。首先，武術(shù)從業(yè)者要不斷提升自己的道德修養(yǎng)，做到守信用、講道德。其次，要追求卓越的技藝，保持學(xué)習(xí)的熱情和態(tài)度，不斷提高自己的水平。同時(shí)，要尊重師長，保持謙虛的心態(tài)，虛心向他人學(xué)習(xí)，傳承武術(shù)真功夫。此外，要重視傳統(tǒng)禮儀，遵守武術(shù)的行為規(guī)范，養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣。最重要的是，要堅(jiān)守正義和正道，不為利益和權(quán)力所誘惑，維護(hù)武術(shù)的純粹性和高尚性。
武術(shù)廉潔文化的意義和價(jià)值不僅體現(xiàn)在武術(shù)領(lǐng)域，也涵蓋了社會(huì)的方方面面。首先，武術(shù)廉潔文化可以傳承和弘揚(yáng)中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，增強(qiáng)國家凝聚力和民族認(rèn)同感。其次，培養(yǎng)武術(shù)從業(yè)者的良好品德和道德意識(shí)，有助于塑造健康向上的社會(huì)氛圍。另外，武術(shù)廉潔文化可以引導(dǎo)青少年正確對(duì)待武術(shù)，讓他們學(xué)會(huì)用正確的方式來學(xué)習(xí)和欣賞武術(shù)，避免盲目崇拜暴力和武力。最后，武術(shù)廉潔文化的踐行對(duì)于社會(huì)風(fēng)氣的改善和反腐倡廉具有重要的指導(dǎo)意義。
五、延伸思考（300字）。
作為武術(shù)從業(yè)者或者武術(shù)愛好者，我們要以身作則，努力踐行武術(shù)廉潔文化，通過自己的行動(dòng)和實(shí)際行為引導(dǎo)和影響他人。要積極參與社會(huì)公益活動(dòng)，用武術(shù)對(duì)社會(huì)做出貢獻(xiàn)，為社會(huì)和諧穩(wěn)定盡自己的一份力量。同時(shí)，要積極加強(qiáng)與其他國家和地區(qū)的武術(shù)交流與合作，促進(jìn)中華武術(shù)文化在世界范圍內(nèi)的傳播與發(fā)展。只有通過不斷的努力和實(shí)踐，才能使武術(shù)廉潔文化成為中華武術(shù)發(fā)展的永恒主題，為民族文化的繁榮做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
中國武術(shù)文化心得篇八
8月23日—29日，本人有幸參加了由肇慶市教育局組織的為期7天的中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的學(xué)習(xí)與交流，深入學(xué)習(xí)了《中國傳統(tǒng)文化概觀》、《弟子規(guī)》等課程，學(xué)習(xí)中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的心得體會(huì)。教授們的講座理論聯(lián)系實(shí)際，深入淺出，使我對(duì)中國傳統(tǒng)文化的教育有了進(jìn)一步的了解和認(rèn)識(shí)，同時(shí)讓我深有感觸，受益匪淺。
一、對(duì)傳統(tǒng)文化有了新的認(rèn)識(shí)
在以前的學(xué)習(xí)和工作中從沒有真正接觸過國學(xué)方面的知識(shí)。然而，通過這段時(shí)間對(duì)《道德經(jīng)》、《弟子規(guī)》、《論語》等的學(xué)習(xí)，認(rèn)識(shí)有了新的轉(zhuǎn)變。國學(xué)博大精深、歷史悠久，幾千年來一直是中國人安居樂業(yè)、安身立命之文化根基，也一直是中華文化的精神脊梁。任何一個(gè)民族、一個(gè)國家，不管是對(duì)歷史負(fù)責(zé)，還是對(duì)未來負(fù)責(zé)，都應(yīng)保有自己的文化特色，保護(hù)自己的文化遺產(chǎn)。中國傳統(tǒng)文化是中國的特色，是中國寶貴的物質(zhì)和精神財(cái)富，是幾千年文化的積累，其概念廣泛、內(nèi)涵豐富，是我們祖輩們的經(jīng)歷、體驗(yàn)、方法以及感悟結(jié)晶。因此，我要加強(qiáng)中國傳統(tǒng)文化的研究、整理，從中吸取精髓，使之代代相傳，修身、齊家、治國、平天下，真正做到學(xué)以致用。
二、對(duì)為人處世有了新的認(rèn)識(shí)
人的一生是從學(xué)習(xí)開始的，子曰：“學(xué)而時(shí)習(xí)之，不亦說乎?”《論語》開篇即提出了以學(xué)習(xí)為樂事，反映了孔子一生學(xué)而不厭、誨人不倦、注重修養(yǎng)，嚴(yán)格要求自己的主張。知識(shí)可以增長才干，知識(shí)可以改變命運(yùn)。因此，愛學(xué)習(xí)是一種快樂，想學(xué)習(xí)是一種幸福，求知若渴是一種喜悅。學(xué)習(xí)新知識(shí)，溫習(xí)舊知識(shí)是一件愉悅的事情。所以我們要樹立終身學(xué)習(xí)的思想。
“弟子規(guī)，圣人訓(xùn)，首孝弟，次謹(jǐn)信，泛愛眾，而親仁，有余力，則學(xué)文”是《弟子規(guī)》的總綱領(lǐng)，只要我們認(rèn)真去學(xué)習(xí)、去思考、去感悟，就會(huì)明白其中的許多道理。在為人處世就知道哪些可以做，哪些不可以做，就有了做人的準(zhǔn)則，在生活、工作中，就會(huì)有正確的判斷和及時(shí)糾正自己錯(cuò)誤的言行?！胺渤鲅裕艦橄?詐與妄，奚可焉?說話多，不如少，惟其是，勿佞巧，心得體會(huì)《學(xué)習(xí)中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的心得體會(huì)》?！本褪侵阜彩抡f出去的話，首先要講信用，不可以欺詐別人或者胡言亂語，話說得多，不如說得少，說話只要恰當(dāng)，切題就行，不要花言巧語。尤其是我們面對(duì)學(xué)生，要為自己說過的話負(fù)責(zé)，“言既出，行必果”，說的就是這個(gè)道理。
三、對(duì)學(xué)校教育有了新的認(rèn)識(shí)
中國是一個(gè)文明古國，禮儀之邦，有著博大精深的傳統(tǒng)文化。然而，在全球化的今天，孩子受到外來的影響，對(duì)中國傳統(tǒng)文化變得冷漠起來：他們愛吃的是“肯德基”、“麥當(dāng)勞”;手里的玩具大多是芭比娃娃、奧特曼;總是談?wù)撝恍┤枕n卡通人物;大多數(shù)幼兒在家以看電視、玩電腦游戲來消磨時(shí)光，很少外出散步、與小伙伴們玩戶外游戲。
在我們這樣一個(gè)文化大國，孩子不僅對(duì)民族、民間文化的感受越來越少，而且他們離真實(shí)的民族文化也越來越遠(yuǎn)，這是不利于他們成長的。優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的學(xué)習(xí)會(huì)讓人受到很好的熏陶，三字經(jīng)、弟子規(guī)、論語和四書五經(jīng)等等，這些古人給后人傳承下來的優(yōu)秀文化遺產(chǎn)，特別值得我們深入的學(xué)習(xí)和思考。在學(xué)生的教育活動(dòng)中滲透傳統(tǒng)文化教育，能使學(xué)生體驗(yàn)到傳統(tǒng)文化的精華，提高學(xué)生一定的素質(zhì)和能力，喚醒學(xué)生對(duì)燦爛的傳統(tǒng)文化的熱愛，激起學(xué)生的民族自豪感。
一個(gè)人若能在孩童時(shí)期就汲取人類最好的精神營養(yǎng)，早早培養(yǎng)起自學(xué)能力，自主思考能力，走上卓越的人生之路是必然的。開展以中國傳統(tǒng)文化為根基的教育就是為了讓學(xué)生能夠廣泛地了解中國傳統(tǒng)文化的輝煌成就，這對(duì)于弘揚(yáng)中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，培養(yǎng)學(xué)生的民族自豪感，提高日常道德修養(yǎng)大有好處。相信通過以中國傳統(tǒng)文化為根基的教育，能讓每個(gè)孩子都能得到傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)，給他們的成長注入源源不斷的動(dòng)力，用傳統(tǒng)文化的教育來點(diǎn)亮孩子的心靈。
人的道德必然與他的成功與否有著密切的關(guān)系，學(xué)校教育就要讓孩子先學(xué)會(huì)做人，然后再做事。萬事德為先，一個(gè)人有了良好的品德，才會(huì)在學(xué)習(xí)和工作中得到大家的肯定和認(rèn)可。同時(shí)作為一名人民教師，一定要以身作則，作為傳道授業(yè)解惑的育人者，承擔(dān)著教書育人、為人師表的光榮職責(zé)。教師的儀容、表情、舉止、服飾、談吐、待人接物等都成為學(xué)生和社會(huì)的楷模。
輝煌燦爛的中華民族的傳統(tǒng)文化，不僅是中華民族，而且也是全人類的寶貴財(cái)富。弘揚(yáng)中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，使之能夠在現(xiàn)代化建設(shè)中發(fā)揮更好和更大的作用，是當(dāng)今中國社會(huì)發(fā)展的客觀需要。
中國武術(shù)文化心得篇九
武術(shù)是中國祖先的驕傲，是中華民族的榮耀。千百年前，華夏民族的祖先就把它推向了頂峰，成為世界人們仰慕的一種體育項(xiàng)目。武術(shù)是中國特有的傳統(tǒng)文化。提到武術(shù)，大多數(shù)人都會(huì)激動(dòng)萬分，武術(shù)的一招一式，都蘊(yùn)含著古人的聰明才智，和自然界的奇妙變化。
武術(shù)的起源。
中國武術(shù)起源于古代戰(zhàn)爭。傳說炎黃時(shí)代，東方有個(gè)以野牛為族徽的蚩尤部落，崇尚武技，勇猛善斗，特別善于摔跌。他們頭戴牛角或劍戟樣的裝束，與人交斗時(shí)，除了拳打腳踢之外，他們善于抓扭、用頭頂觸對(duì)方，使對(duì)方不敢靠近，這就叫“蚩尤戲”。蚩尤的角抵是一種徒手搏斗，既可以用于戰(zhàn)場，又可以用于平時(shí)演練。隨著生產(chǎn)力的發(fā)展，武術(shù)也進(jìn)入新的階段。戰(zhàn)國時(shí)期，諸侯紛爭，戰(zhàn)爭頻繁，士兵們?cè)趹?zhàn)爭中掌握的一些搏擊競技技巧經(jīng)過慢慢的發(fā)展與演化，就形成了后來的中國武術(shù)。
武術(shù)分為兩種，分別器械武術(shù)和拳術(shù)。器械武術(shù):按照一定程式舞弄刀、槍、棍、棒等器械，形成固定的武術(shù)套路，就叫做器械武術(shù)。拳術(shù):赤手空拳操練的武術(shù)套路、技法都稱拳術(shù)。拳術(shù)也有拳種、流派，如太極拳、長拳、形意拳、八卦掌、南拳、醉拳。
國武術(shù)歷史悠久，是中華文化的國粹，聞名世界。它是中華民族在長期的歷史演進(jìn)過程中不斷創(chuàng)造、逐漸形成的一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。它深受中國人民的喜愛，也越來越受到世界眾多國家和地區(qū)人民的重視和青睞。
在原始社會(huì)，獸多人少，自然環(huán)境十分惡劣，在“物競天擇，適者生存”的嚴(yán)酷斗爭中，人們自然產(chǎn)生了拳打腳踢、指抓掌擊、跳躍翻滾一類的初級(jí)攻防手段。后來又逐漸學(xué)會(huì)了制造和使用石制或木制的工具作為武器，并且產(chǎn)生了一些徒手的和使用器械的搏斗捕殺技能，這便是武術(shù)的萌芽。
從現(xiàn)有的考古發(fā)現(xiàn)中我們可以看到，在舊石器時(shí)代，已出現(xiàn)了尖狀石器、石球、石手斧、骨角加工的矛，而到了新石器時(shí)代末期，則出現(xiàn)了大量的石斧、石鏟、石刀和骨制的魚叉、箭鏃，甚至還有銅鉞、銅斧等。這些原始生產(chǎn)工具和武器，后來大部分成了武術(shù)器械的前身。
原始社會(huì)末期，部落戰(zhàn)爭的頻繁發(fā)生，進(jìn)一步促進(jìn)了武術(shù)的發(fā)展。在部落戰(zhàn)爭中，遠(yuǎn)則使用弓箭、投擲器，近則使用棍棒、刀斧、長矛，凡是能用于捕斗搏擊的任何生產(chǎn)工具都成為戰(zhàn)斗的武器。據(jù)史籍記載，大禹時(shí)期三苗部族多次反叛，征伐多次未能使之降服。后來，禹停止進(jìn)攻，讓士兵持斧和盾進(jìn)行操練，請(qǐng)三苗部族的人觀看這種“千戚舞”以顯示武力雄厚，三苗部族從此臣服。這是原始社會(huì)一次盛大的武術(shù)自衛(wèi)演練。古代的“武舞”為后來武術(shù)套路的形成奠定了基礎(chǔ)。
中國武術(shù)文化心得篇十
我們中華民族有著悠久的歷史，有著許許多多的'傳統(tǒng)文化，其中，武術(shù)是我最感興趣的傳統(tǒng)文化。
我國的傳統(tǒng)文化源遠(yuǎn)流長、博大精深。而中國武術(shù)又是中國傳統(tǒng)文化核心的核心，幾千年來代代相傳，也是中國最引以為自豪的文化瑰寶之一。
我從小就開始練武術(shù)，雖然學(xué)武術(shù)很苦很累，但我一直在堅(jiān)持，并且樂在其中。寒冷的冬天也要早早起來，我卻在練功房里練得滿頭大汗，夏天就更不用說了。但在武術(shù)的學(xué)習(xí)過程中，我不僅鍛煉了身體，還養(yǎng)成了勇于拼搏、不怕吃苦的武德精神。
記得有一次，我食物過敏扁桃體腫大，還發(fā)了燒，媽媽在頭天晚上問我，第二天去不去練武術(shù)，我毫不猶豫地說要去。那天在課上我仍然練得很認(rèn)真，喊得很起勁，徐老師說我很棒，我真高興!
不過，練武術(shù)可不是用來打架的哦!你看!這個(gè)“武”字就是結(jié)合了“止”與“戈”的會(huì)意字，它的意思是以止戈為目的，才是真正的武。
以后，我不光要自己好好練武術(shù)，強(qiáng)身健體，還要將中國的武術(shù)發(fā)揚(yáng)光大，讓它走向世界，讓世界知道中國很強(qiáng)大!
中國武術(shù)文化心得篇十一
武術(shù)的起源有不同的解釋：
1、起源于戰(zhàn)斗的需要，但是根具史料的記載。
武術(shù)雖然部分來自軍事需要，但絕大部分還是來自于民間的私斗。
武術(shù)的發(fā)展。
原始社會(huì)末期，部落戰(zhàn)爭頻繁發(fā)生，促進(jìn)了武術(shù)的發(fā)展。
先秦時(shí)期，各國諸侯都非常重視培養(yǎng)和訓(xùn)練將士們的搏擊技術(shù)，劍術(shù)得到發(fā)展。漢代，帶有搏擊性質(zhì)的“角抵”已有廣泛基礎(chǔ)，還發(fā)明了鐵兵器，出現(xiàn)了編排起來的攻防連續(xù)套路。到了晉代，練武活動(dòng)已有“口訣要術(shù)”，武術(shù)初見雛形。
武術(shù)的種類。
武術(shù)有拳術(shù)和器械術(shù)兩類。
拳術(shù)：
拳術(shù)有太極拳、少林拳、形意拳、八卦拳、梅花拳等。
器械：
機(jī)械有長兵器大刀、槍、棍等，短兵器有刀、劍、鉤等，軟兵器有九節(jié)鞭、三節(jié)棍等。
拳術(shù)：太極拳。
太極是中國哲學(xué)的重要觀念之一，它是與“道”相同的宇宙本原。北宋理學(xué)家周敦頤從道士陳摶繼承太極圖，用來解釋宇宙的生成規(guī)律，他認(rèn)為太極的運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生陽，太極的靜為陰。
從天人合一說，人心就是天心，所以人心就是太極，以人的意念活動(dòng)為中心，以陰陽為基礎(chǔ)，編排的拳術(shù)稱太極拳。
太極拳的一動(dòng)一靜、一虛一實(shí)、一開一合、一呼一吸、一快一慢、一柔一剛都體現(xiàn)了在意念傳統(tǒng)下的陰陽運(yùn)動(dòng)。
太極拳訓(xùn)練的目的就是意念與形體的統(tǒng)一，達(dá)到意念活動(dòng)的高級(jí)狀態(tài)。在訓(xùn)練時(shí)每一個(gè)動(dòng)作都要求與意念相合，意念守著形體動(dòng)作，不能分神，久而久之，意念就達(dá)到十分靈動(dòng)的程度。
這種形神合一的訓(xùn)練使人處于精神高度專一于自身活動(dòng)的程度，客觀上起到了放松精神、緩解精神壓力、頭腦靈活、開發(fā)智力的作用。
太極拳的下蹲動(dòng)作使身體積聚力量、富力強(qiáng)身。身形要求周身中正，有利于氣血的通暢和氣質(zhì)的提高，久之，使人有好的氣質(zhì)、美的體魄。
中國武術(shù)文化心得篇十二
讓我驚醒，是痛！我沒有你想要的知書達(dá)理。夢(mèng)到底是一個(gè)什么樣的存在。特別是到春天播種季節(jié)，總喜歡晚上看天上的星，通過斗轉(zhuǎn)星移，判斷自己的菜園哪天該埋菜籽，哪天該移秧苗？最美好的樣子。老鞋匠馬進(jìn)福嚴(yán)重駝背，靠著街頭一個(gè)露天的修鞋攤維持生計(jì)，每天要走很遠(yuǎn)的路。
聽爸爸說按照傳統(tǒng)的說法，中國武術(shù)起源于中國古代戰(zhàn)爭。戰(zhàn)爭時(shí)期士兵們?cè)趹?zhàn)爭中掌握的一些搏擊競技技巧，在經(jīng)過慢慢的發(fā)展與演化就形成了后來的中國武術(shù)！我聽后，眼前一亮，便纏著爸爸教我中國武術(shù)，爸爸以前在部隊(duì)里學(xué)過武術(shù)，在我的苦苦哀求之下，爸爸終于答應(yīng)教我了，可我學(xué)了許多天，才學(xué)會(huì)了其中的一小部分，在這中間，我終于悟出了一個(gè)道理，別看那些人在臺(tái)上表演武術(shù)時(shí)是多么的威風(fēng)，卻不知道他們?cè)谂_(tái)后付出了多大的代價(jià)？花費(fèi)了多少的時(shí)間反反復(fù)復(fù)的練習(xí)。真可謂“臺(tái)上一分鐘、臺(tái)下十年功”！
我也特別崇拜霍元甲和黃飛鴻的中國功夫，因?yàn)樗麄冇媚欠N保衛(wèi)祖國，不讓別的國家來侵略、來破壞我們國家的偉大英勇的精神，讓我感動(dòng)，所以，我下定決心一定要學(xué)會(huì)武術(shù)，幫助別人教訓(xùn)那些小偷、欺負(fù)老人和孩子的壞蛋。保衛(wèi)國家，讓國家更加強(qiáng)大，讓中國人民受到良好的教育，過安居樂業(yè)的生活！
中國武術(shù)文化心得篇十三
中國武術(shù)文化是一種樸素的傳統(tǒng)體育文化，是中國文化的一個(gè)組成部分。它在極為豐富多彩的理論和技術(shù)中反映出較為深刻的中國古代哲學(xué)思想和高尚文明，體現(xiàn)了質(zhì)樸的民族精神和智慧，是中國傳統(tǒng)文化的一種載體。它集技擊、藝用和體用于一身，并賦予深刻的道德情感思想，成為一種獨(dú)特的人體文化形式，充滿了頑強(qiáng)的生命力。中國武術(shù)具有悠久的歷史和豐富的民族文化底蘊(yùn)。
中國武術(shù)不僅是一種中國傳統(tǒng)的體育運(yùn)動(dòng)形式，而且是一個(gè)完整的文化意識(shí)形態(tài)，它涵容了中國古典哲學(xué)、倫理學(xué)、美學(xué)、醫(yī)學(xué)、兵學(xué)等中國傳統(tǒng)文化的各種成分和要素，滲透著中國傳統(tǒng)文化的精髓。武術(shù)具有極其廣泛的群眾基礎(chǔ)，是中國人民在長期的社會(huì)實(shí)踐中不斷積累和豐富起來的一項(xiàng)寶貴的文化遺產(chǎn)。
武術(shù)是國粹，是一種優(yōu)秀的民族文化，武術(shù)是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，也是一種文化形態(tài)。它既具備了體育項(xiàng)目的共性，又具有鮮明的文化特征。
道德是中國傳統(tǒng)文化的價(jià)值基礎(chǔ)，而武術(shù)在整個(gè)發(fā)展過程中受中國傳統(tǒng)文化的影響是既全面而又深刻的。作為傳統(tǒng)文化的一個(gè)縮影——武術(shù)，在其發(fā)展的過程中，勢(shì)必被賦予傳統(tǒng)文化的內(nèi)涵。源遠(yuǎn)流長的中華武術(shù)在發(fā)展演進(jìn)的過程中，在中國傳統(tǒng)文化的影響下形成了獨(dú)特的民族風(fēng)格和特點(diǎn)，蘊(yùn)含著深厚道德觀念。
“做人有道德，習(xí)武講武德?！彼^武德，即武術(shù)道德，是從事武術(shù)活動(dòng)的人在社會(huì)活動(dòng)中應(yīng)遵循的道德規(guī)范和所應(yīng)有的道德品質(zhì)。武德是中華武術(shù)的靈魂，崇尚武德是中華武術(shù)界優(yōu)良的傳統(tǒng)。古人云：山有仙則名，水有龍則靈，俠有義則正，武有德則成。中華武術(shù)中重視武德的特點(diǎn)是極其顯著的，這與中國傳統(tǒng)文化中社會(huì)的倫理本位思想是相互映照的。中華武術(shù)在幾千年的實(shí)踐發(fā)展過程中，習(xí)武者不斷從優(yōu)秀的中國傳統(tǒng)文化中吸取營養(yǎng)和智慧，逐步形成的武德，是中華民族傳統(tǒng)道德的重要組成部分，也是中華民族寶貴的精神財(cái)富。武術(shù)界向來強(qiáng)調(diào)“德”的作用?！拔戳?xí)武、先修德”，“未曾習(xí)武先學(xué)禮”是中華武術(shù)的傳統(tǒng)，由于受到 “仁義”和“禮樂”等孔子思想及其他傳統(tǒng)文化價(jià)值觀的影響，武德則表現(xiàn)出“愛國、守信、重義、有禮”等思想。因?yàn)樵谒枷肷衔樟巳寮业摹叭柿x”思想，認(rèn)為是人生品德修養(yǎng)的重要途徑和方法，所以要求習(xí)武者要有高尚的品德與宏大的胸懷和氣魄。技擊時(shí)以制取對(duì)方為主，盡可能的避免傷人取命。而所謂“以武會(huì)友”，則更是講究點(diǎn)到為止。
武術(shù)家在以技擊格斗為基礎(chǔ)素材創(chuàng)作人體運(yùn)動(dòng)形式美的同時(shí)，卻以“善”作為衡量美的標(biāo)準(zhǔn)。反映了武術(shù)與道德思想緊密相連的文化特性。
武術(shù)的拳法在表現(xiàn)形式上符合社會(huì)道德美學(xué)思想的需要，承擔(dān)起一定的宣揚(yáng)道德，提倡勇敢，強(qiáng)調(diào)謙和含蓄的治世治身的社會(huì)責(zé)任，即既要使傳統(tǒng)的技擊技法得到發(fā)揚(yáng)光大，又要考慮被眾多人和社會(huì)特定的政治法制所接受。所以拳法上多講含蓄和沉穩(wěn)，以適應(yīng)傳統(tǒng)的道德審美教育的需要。因而追求“神似”、“神韻”，講究意、氣、力與手、眼、身、法、步合一的'整體思想內(nèi)容，構(gòu)成了中華武術(shù)內(nèi)以修德明性，外以修身強(qiáng)體的基本特征。即外要體現(xiàn)技法多變的形體運(yùn)動(dòng)之法，內(nèi)要體現(xiàn)威而不猛的德行修養(yǎng)，這是美的標(biāo)準(zhǔn)和善的統(tǒng)一。
道德的繼承性在中國武術(shù)思想理論中有充分的體現(xiàn)，它作為意識(shí)形態(tài)方面的內(nèi)容在相當(dāng)長的時(shí)期內(nèi)發(fā)揮了重要作用。對(duì)待中國武術(shù)中的“德行”思想中的行為規(guī)范、倫理教條，要運(yùn)用馬克思主義的“一分為二”的態(tài)度。對(duì)待傳統(tǒng)的“德”、“善”的內(nèi)容應(yīng)采取去劣存優(yōu)、去弊存利的態(tài)度，繼承其精華，去除其糟粕，使“武德”成為教育習(xí)武者規(guī)范個(gè)人行為的正確而具體的人生觀。
隨著時(shí)代的發(fā)展，道德倫理作為意識(shí)形態(tài)的內(nèi)容，將不斷地被加以更新和補(bǔ)充。在我國古代歷史上，儒家的“仁學(xué)”思想對(duì)中國武術(shù)“德行”標(biāo)準(zhǔn)的構(gòu)成產(chǎn)生了直接的影響。這對(duì)于我國古代極力提倡“彬彬有禮”的君子之風(fēng)的文明思想來說，武術(shù)在某些方面創(chuàng)造了一種寬柔、含蓄的理想人格。在內(nèi)提倡對(duì)人之德，對(duì)外施王者之態(tài)，也即“內(nèi)圣外王”之道。
不論在內(nèi)修德，在外練體，都講究修“明高之人”的氣魄和技藝。但理想的人格和技藝的統(tǒng)一，才是武術(shù)德行思想的完美體現(xiàn)?！皟?nèi)圣外王”之道作為一種古代社會(huì)理想的品格從古到今影響了武術(shù)思想的形成。習(xí)武者在行為品格上提倡寬容大量、德藝并舉。所以，古代的武術(shù)家們都曾將沿習(xí)舊禮、崇尚賢德、謙和含蓄、精忠報(bào)國、尊敬師長、愛憎分明、伸張正義、見義勇為等等視為習(xí)武者必須尊崇的德行標(biāo)準(zhǔn)。這些無疑對(duì)古今的社會(huì)文明進(jìn)步都有積極的意義。
但是，脫胎于舊社會(huì)中的武術(shù)也存在許多陳舊的道德標(biāo)準(zhǔn)和具體的教條說教。如宗派思想，門派觀念極容易形式“唯我獨(dú)尊”和不講原則的哥們義氣，這是限制武術(shù)發(fā)展的不利因素和不良行為觀念，應(yīng)該加以摒棄。崇德?lián)P善也即是崇其美德、揚(yáng)其善行，繼承精華，剔除糟粕，這也將繼續(xù)成為中國武術(shù)“德行”教育最基本的思想核心。
“重義輕利”是習(xí)武修身立德的重要原則?！傲x”是中國古代重要的倫理道德概念，“利”就是指物質(zhì)利益，也泛指一般的利益?！傲x”和“利”構(gòu)成中國哲學(xué)中一對(duì)主要的道德范疇，義利觀是體現(xiàn)人的思想和行為善惡，美丑的主要標(biāo)準(zhǔn)。
“謙和含蓄”是習(xí)武者尊崇的道德標(biāo)準(zhǔn)和行為準(zhǔn)則?！爸t和含蓄”是中華民族在處理人際關(guān)系時(shí)的一種主要的道德品行，它往往表現(xiàn)出人與人、人與社會(huì)的寬容和美的關(guān)系準(zhǔn)繩和人生態(tài)度。謙和、含蓄是中華民族一種優(yōu)秀的、傳統(tǒng)的基本道德修養(yǎng)。謙和含蓄觀是個(gè)人對(duì)待他人的態(tài)度或?qū)λ鎸?duì)的事件，所表明的一種思想品質(zhì)特征。
自強(qiáng)不息是指人對(duì)待事業(yè)、對(duì)待人生追求的一種“鍥而不舍”的奮斗精神，表現(xiàn)了人們?cè)趯?duì)事業(yè)追求中所做出的孜孜不倦的“窮盡所能”的勇氣和努力?！白詮?qiáng)不息”是武術(shù)德行思想中的重要內(nèi)容，是習(xí)武者的人生價(jià)值觀的具體體現(xiàn)。通過武功訓(xùn)練來達(dá)到磨練意志、提高技藝、培養(yǎng)膽力等素質(zhì)，樹立克服困難、戰(zhàn)勝敵人的勇氣和膽略，從而形成習(xí)武者以此鍛煉身心，樹立遠(yuǎn)大志向的自強(qiáng)不息的優(yōu)良思想品質(zhì)。因此，習(xí)武者都從以下幾個(gè)方面著手。
“藝高人膽大”，不僅是對(duì)武術(shù)技藝和膽力關(guān)系的明確，重要的是把膽力和勇敢看作習(xí)武者德性的重要品質(zhì)，這不僅對(duì)習(xí)武者人生事業(yè)的技藝的成功非常重要，也涉及到任何行為活動(dòng)中有能力才能有自信心，也才能成功的勇氣和膽力。
“浩然之氣”的提法是孟子的道德修養(yǎng)學(xué)說中提出的，指一種無所愧作、無所畏懼的良好的道德精神狀態(tài)，它也是中國傳統(tǒng)的民族“精神”的一種具體體現(xiàn)。這種“氣”是綜合了中國武術(shù)獨(dú)特的技法實(shí)踐，融合傳統(tǒng)文化思想，即道德、禮義思想，來達(dá)到“德教”的目的。
在武術(shù)道德的活動(dòng)中，不僅有認(rèn)識(shí)活動(dòng)，情感活動(dòng)，而且有意志活動(dòng)。道德意志通常是指人們?cè)诼男械赖铝x務(wù)的過程中，通過自覺地確定目的，支配行動(dòng)、克服困難等表現(xiàn)出來的能動(dòng)的實(shí)踐精神。 武術(shù)的道德思想的約束力是從維護(hù)正常有序的社會(huì)道德生活的角度提出來的，帶有非常廣泛的思想涵義。道德意志要求人們從內(nèi)到外，從無形的意識(shí)到有形的行為都能從深刻的內(nèi)容展現(xiàn)出道德活動(dòng)的完美。
對(duì)習(xí)武者來說，從行為到理智，從主觀到客觀，都要正確地把握自己的行為，以符合社會(huì)的道德和武德的具體行為規(guī)范。通常的武德意志實(shí)踐活動(dòng)是靠自主性、自律性、自控性來體現(xiàn)的。武德作為習(xí)武者所應(yīng)具備的一種美德，作為一種社會(huì)意識(shí)形態(tài)，它是指導(dǎo)人們共同的武術(shù)生活及其行為的準(zhǔn)則、規(guī)范，并滲透在習(xí)武者的思想和言行中。重武德是武術(shù)發(fā)展的先決條件，是培養(yǎng)社會(huì)所需的文武雙全、德智體全面發(fā)展的新型建設(shè)人才的先決條件，也是維護(hù)社會(huì)安定的重要條件?？傊涞率侵袊湫g(shù)文化的核心，中國的武術(shù)，中國的武者正是以一種獨(dú)特的方式詮釋著中國的文化，傳承著中國人自強(qiáng)不息，厚德載物的精神。
中國武術(shù)文化心得篇一
中國綿延幾千年的美食文化重新被人們審視.在此基礎(chǔ)，導(dǎo)演把筆觸更多地運(yùn)用在了美食背后的故事講述和情感醞釀上，“觸動(dòng)靈魂”，口水和淚水齊飛，讓女子同時(shí)，也留下了更多的感悟。人文情懷愈加升華鄉(xiāng)愁成為渲染的主題，餐桌上的美食見證生命的誕生、成長、相聚、別離。透過美食，在精神上有滋有味地認(rèn)知、古老的東方國度，五千年的人文深厚的底蘊(yùn)。讓女子為之而自豪。
美食家蔡瀾說；愛吃東西的人，多數(shù)不是什么壞人。他們拼命追求美食，沒有時(shí)間去害人。大笑姑婆兼饞嘴，是完美的結(jié)合，這種女人多多益善，想來，女子能夠擠身其中的一員，笑談一下。因?yàn)樽约阂彩且粋€(gè)吃貨。一個(gè)完整的女人，就應(yīng)是既會(huì)穿優(yōu)雅的高跟鞋，又能夠腳踏平底鞋在泥土地上接地氣而生活。既就應(yīng)在工作中挽起袖口，懂得自我奮斗的價(jià)值，又懂得適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)換身份，輕盈的走入家庭-----楊瀾《一問一世界》里如此睿智的回答。說得極是。
林語語曾說；‘我們的身體都有一個(gè)饕餮精神的人，無可無不可，是人吃的東西女子都吃，越?jīng)]吃過的越想嘗嘗，幾乎如俗語所說；天上飛禽不吃風(fēng)箏，地上走獸不吃板凳，不食人間煙火才算高潔么？恐是無人能做到吧！只有傳說中去尋覓了。
男人不可下廚房，這種頗舊的思想，很讓人費(fèi)解，在女子看來也是不可思議的。無論男人或女人，基本都必需會(huì)一個(gè)人生活，至少要會(huì)為自己準(zhǔn)備簡單的飯菜，打掃房間，如果連這些都做不到的話，啟算是一個(gè)正常人呢？對(duì)一個(gè)會(huì)做飯的男子在女子眼中是會(huì)加分的，在我看來，鍋碗瓢盆里碰撞交織的才是最樸實(shí)的生活，點(diǎn)起爐火，端起碗筷，里面?zhèn)鬟_(dá)的是一份沉甸甸的愛。人生如做菜，做菜也如人生，一盤菜好不好吃，不只是量要足，火候要到，用心烹飪才是關(guān)鍵。
一方水土養(yǎng)育一方人，無論靠山還是靠水，勞動(dòng)者都有專屬于自己家人的美味。自小就喜歡喝雞湯，自打離開老家。媽媽燉雞湯，總抱怨湯肉不如當(dāng)年鮮美，那時(shí)愚鈍，不明白好與不好，鮮與不鮮差距何在，心想大概是“一代不如一代論吧”，此刻才大概明白了些。
在人的腦海中，只有故鄉(xiāng)的味道熟悉而頑固，它就像一個(gè)味覺定位系統(tǒng)，一頭鎖定千里之外的異地，另一頭則永遠(yuǎn)牽絆著記憶深處的故鄉(xiāng)。起點(diǎn)，終點(diǎn)，歸根到底都是家所在的地方。這是中國人秉持千年的信仰，樸素，但有力量。
越是彌足珍貴的美味，外表看上去，往往越是平常無奇，辛苦勞作給全身心帶來的幸福，從來也是如此。極致的美食只留給最勤勞的人們.只要對(duì)自然懷著不變的`信任和尊重，每一道菜，每一家人，都會(huì)獲得甘甜的回報(bào)。有一千雙手，就有一千種味道，中國烹飪，無比神秘，難以復(fù)制，從深山到鬧市。無不如此。廚房里沒有秘密，注滿了愛的就是珍貴佳肴。
民以食為天，食以味為鮮，色香味俱全，味與形色兼顧，正是中國人的飲食哲學(xué)。每個(gè)平凡的人，都在某個(gè)瞬間，參與創(chuàng)造了舌尖上的非凡史詩。祖先的智慧，心覺和領(lǐng)悟，美味的每一個(gè)瞬間，無不用心創(chuàng)造，代代傳承。從手到口，從口到心，中國人延續(xù)著對(duì)人生特有的感知。
尋常的衣食住行中，傳統(tǒng)日復(fù)一日地延續(xù)。對(duì)于揚(yáng)州人來說，上午喝茶皮包水，下午泡澡水包皮。如果在聽一場評(píng)話，便是平凡而精彩的一天，就像那些動(dòng)人的故事，聽過千遍也不厭倦，女子十分贊賞這種生活方式，在快節(jié)奏的壓力中，還能有這種慢生活。愜意的棲居。不失本真。也是一種返璞歸真的傳承。
中國武術(shù)文化心得篇二
武術(shù)是中華民族寶貴的文化遺產(chǎn)，凝聚了中華民族的智慧與勇氣。作為一種強(qiáng)調(diào)精神與技藝的綜合性身體鍛煉方式，武術(shù)廉潔文化更是強(qiáng)調(diào)修身齊家治國平天下的理念。在學(xué)習(xí)和實(shí)踐武術(shù)的過程中，我深深感受到了武術(shù)廉潔文化的重要性，體會(huì)到了它對(duì)個(gè)人修養(yǎng)和社會(huì)進(jìn)步的積極影響。
首先，武術(shù)廉潔文化強(qiáng)調(diào)的是修身的意義。在武術(shù)中，一直存在著“德藝雙修”的傳統(tǒng)觀念，即只有品德高尚的人才能學(xué)成一身高深的武藝。這種觀念使我意識(shí)到，作為一名武術(shù)學(xué)習(xí)者，我們需要不僅注重自身技能的鍛煉，更要注重品德的培養(yǎng)。只有通過修身養(yǎng)性，才能夠真正使自己的武術(shù)達(dá)到更高的境界。因此，我在學(xué)習(xí)武術(shù)的過程中注重培養(yǎng)自己的品德修養(yǎng)，通過反思自己的言行舉止，提升自己的道德修為，從而達(dá)到更高的自我要求。
其次，武術(shù)廉潔文化教會(huì)了我如何堅(jiān)持追求卓越。學(xué)習(xí)武術(shù)需要付出大量的努力和時(shí)間，要想學(xué)到高深的技藝，并非一朝一夕能夠達(dá)到。通過對(duì)武術(shù)歷史的了解，我發(fā)現(xiàn)很多偉大的武術(shù)大師都是通過不懈的努力和勤奮的訓(xùn)練才達(dá)到了高超的技藝水平。在武術(shù)的實(shí)踐中，我也體會(huì)到了要不斷超越自己的重要性。無論是在技藝的提高上，還是在對(duì)自己的態(tài)度和要求上，我都努力去追求卓越。這種追求卓越的精神也滲透到了我的學(xué)習(xí)和生活中，使我能夠更加勇敢地面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。
再次，武術(shù)廉潔文化教會(huì)了我誠實(shí)守信的品質(zhì)。在武術(shù)中，誠實(shí)守信是最基本也是最重要的原則之一。只有真實(shí)地反映自己的技藝水平，才能夠與他人進(jìn)行公平的比拼和交流。同時(shí)，誠實(shí)也是與他人建立良好關(guān)系的基礎(chǔ)。無論是在武館里的同伴關(guān)系，還是與其他武術(shù)愛好者的交流中，我都始終秉持著誠實(shí)守信的原則，與人為善并拒絕做出任何欺瞞和偽裝的行為。這樣的品質(zhì)在日常生活中同樣有著重要的意義，它能夠幫助我與人建立良好的關(guān)系，提升人與人之間的信任度。
最后，武術(shù)廉潔文化教會(huì)了我如何以身作則，起到引領(lǐng)作用。作為一個(gè)學(xué)習(xí)和實(shí)踐武術(shù)的人，我深知自己身上肩負(fù)著一定的社會(huì)責(zé)任和使命。在學(xué)習(xí)和進(jìn)步的同時(shí)，我也要用自己的行動(dòng)去引領(lǐng)他人向著正確的方向發(fā)展。通過在武術(shù)中不斷提升自己，我收獲了自信和對(duì)他人影響的力量。我會(huì)積極傳播武術(shù)的精神，激勵(lì)他人學(xué)習(xí)和實(shí)踐，讓更多的人受益于武術(shù)廉潔文化的力量。
總之，武術(shù)廉潔文化是一種彌足珍貴的精神財(cái)富，它教會(huì)了我要修身齊家治國平天下，追求卓越，注重誠信，以身作則。在學(xué)習(xí)和實(shí)踐武術(shù)的過程中，我深刻體會(huì)到了這種文化對(duì)個(gè)人修養(yǎng)和社會(huì)進(jìn)步的重要性。我將繼續(xù)秉持著這些精神，不斷提升自身，并用自己的行動(dòng)影響他人，為社會(huì)作出貢獻(xiàn)。
中國武術(shù)文化心得篇三
第一段：引言（200字）。
武術(shù)文化作為中華民族寶貴的文化遺產(chǎn)，深深地植根于中國人民的血脈中。通過長期傳承與練習(xí)，武術(shù)文化既成為一種獨(dú)特的身體鍛煉方式，又形成了一種獨(dú)特的思維方式。近年來，我開始接觸和學(xué)習(xí)武術(shù)文化，逐漸深入了解其深厚的內(nèi)涵和豐富的內(nèi)功修煉方法。在這個(gè)過程中，我逐漸領(lǐng)悟到武術(shù)文化的獨(dú)特之處，以及它對(duì)個(gè)人身心健康和社會(huì)和諧的積極影響。
第二段：身體修煉的意義（250字）。
武術(shù)文化強(qiáng)調(diào)身體力行，通過練習(xí)武術(shù)可以培養(yǎng)一個(gè)人的意志力、毅力和耐力。在武術(shù)的練習(xí)中，我明顯感受到自己身體的變化：肌肉更加結(jié)實(shí)，靈活性和反應(yīng)能力也有所提高。這一切對(duì)我的日常生活產(chǎn)生了積極的影響，我變得更加自信和自信。此外，通過跟師傅和同學(xué)們的互動(dòng)，我開始學(xué)會(huì)與人合作，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作和相互尊重的意識(shí)。
第三段：內(nèi)功修煉的重要性（250字）。
武術(shù)文化的內(nèi)功修煉追求的是身心的平衡和和諧。通過冥想和深呼吸的練習(xí)，我逐漸學(xué)會(huì)如何調(diào)節(jié)自己的情緒和保持內(nèi)心的寧靜。在日常生活中面對(duì)壓力和困難時(shí)，我也能夠更加從容地應(yīng)對(duì)。此外，內(nèi)功修煉還培養(yǎng)了我的意識(shí)觀察和集中注意力的能力，使我更加專注于自己的目標(biāo)和任務(wù)。
武術(shù)文化注重道德修養(yǎng)，培養(yǎng)出的練習(xí)者往往具有高尚的品德和行為準(zhǔn)則。在武術(shù)學(xué)習(xí)的過程中，我不僅學(xué)到了格斗技巧，更重要的是我意識(shí)到了自己應(yīng)該如何尊重他人，在面對(duì)沖突和爭執(zhí)時(shí)應(yīng)該如何保持冷靜。這對(duì)于社會(huì)的和諧發(fā)展有著重要的意義，如果每個(gè)人都能夠?qū)W會(huì)以武術(shù)文化為基礎(chǔ)來處理問題，社會(huì)上的矛盾和紛爭肯定會(huì)減少。
第五段：結(jié)論（200字）。
綜上所述，學(xué)習(xí)和修煉武術(shù)文化不僅可以提升個(gè)人身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)出高尚的品德和行為準(zhǔn)則。這種強(qiáng)調(diào)身心平衡和和諧的文化傳統(tǒng)對(duì)人們的個(gè)人發(fā)展和社會(huì)和諧的影響是積極而正面的。作為一個(gè)擁有悠久歷史的獨(dú)特文化系統(tǒng)，武術(shù)文化值得我們每個(gè)人去探索、學(xué)習(xí)和傳承。通過練習(xí)武術(shù)文化，我們將不僅能夠獲得身體的力量和心靈的寧靜，還可以為社會(huì)的和諧與進(jìn)步做出更大的貢獻(xiàn)。
（總字?jǐn)?shù)：1200字）。
中國武術(shù)文化心得篇四
終于，歷時(shí)1個(gè)多星期，作弊了1個(gè)多月的“第三屆飲食文化節(jié)”落幕了，有點(diǎn)辛苦，正像師兄師姐們說得，無論我們以前做得怎么樣，過了文化節(jié)，我們便會(huì)真正的成長。也許以前我們還虛浮，還找不到工作的主心骨，但是，現(xiàn)在這些都不成為我們還沒成長的理由了。
我在思考，我們組織著這一場場的活動(dòng)，我們得到了什么，或許很多人看來，我們很威風(fēng)，做為活動(dòng)的組織者，我們手握著權(quán)力，可以支配比賽的結(jié)果，也有人說很假，甚至有人因?yàn)槟承┦露`會(huì)過學(xué)生會(huì)。但是，事實(shí)上呢！我們做為活動(dòng)的組織者，或許因?yàn)檎邌栴}，或許因?yàn)槠渌覀儗W(xué)生不能過問的問題，學(xué)校其實(shí)并沒有撥給我們外人想象的經(jīng)費(fèi)，出來那幾個(gè)出名的品牌活動(dòng)外，在大部份活動(dòng)中，學(xué)校唯一能提供給我們的只有場地及一些設(shè)備，然后，是我們自己或者請(qǐng)其他部門幫忙去拉活動(dòng)所需要的贊助物品，然后是從頭到尾地組織展開一場活動(dòng)，從宣傳到準(zhǔn)備，從布置到邀請(qǐng)嘉賓，從現(xiàn)場活動(dòng)的開幕到結(jié)束，從獎(jiǎng)項(xiàng)到獎(jiǎng)品，從活動(dòng)規(guī)則到是否符合學(xué)校的政策，從策劃書的審批到相應(yīng)證件的齊備，也許一個(gè)幾個(gè)小時(shí)的活動(dòng)，卻需要要我們一個(gè)月的準(zhǔn)備，興許還需要背負(fù)一些參賽者不得意而附加在我們身上的罵名。當(dāng)然，我并不否認(rèn)我們的確得到某些實(shí)質(zhì)上的物質(zhì)好處，只是，這些好處是否真的值得我們辛苦這么久，單從金錢上來換算，卻只是我們?yōu)樽约核龅倪@些的一些安慰性的獎(jiǎng)品。
今天剛看了一本籃球小說里的一句話，感覺有點(diǎn)深，那是一場球賽中，一個(gè)現(xiàn)場觀看那場比賽的一個(gè)贊助商對(duì)另一個(gè)國字號(hào)的教練說得話：“這群孩子是純天然的，比賽對(duì)于他們來說，就如勇士面對(duì)挑戰(zhàn)，勝利對(duì)于他們而言，就如尊嚴(yán)一樣需要用生命去捍衛(wèi)?！薄八麄儙讉€(gè)小孩來啦贊助，然后他們?nèi)缤幙椑硐氲娜ソM織一場聯(lián)賽，然后在虛無中，拼命地去爭取勝利者的微笑?！薄翱上Я税?，這些孩子，長大了，放下心愛的運(yùn)動(dòng)，投入人生的前途當(dāng)中，而這些，卻只能變成一種愛好去珍藏?！?BR> 身為活動(dòng)的組織者，或許我們會(huì)很辛苦，或許我們明面上得到的并不多，但是，想一想我們進(jìn)入學(xué)生會(huì)的目的，想一想我們當(dāng)初所許下理想，也許再過一些時(shí)間，我們這一群80后，或許也會(huì)象網(wǎng)上說的那樣，慢慢喜歡上了懷念，懷念我們現(xiàn)在所做的，會(huì)慢慢沉淀為甜橙般微酸的這一些酸甜苦辣。
中國武術(shù)文化心得篇五
中華武術(shù)包括武術(shù)套路、摔跤和散打，是我國傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目，內(nèi)容是把踢、打、摔、拿、跌、擊、劈、刺等動(dòng)作按照一定規(guī)律組成徒手的和器械的各種攻防格斗功夫、套路和單勢(shì)練習(xí)。它基于人類生存競爭的攻擊自衛(wèi)本能，首先在原始巫術(shù)中獲得最初的載體，后來并附在狩獵、戰(zhàn)爭、祭祀以及個(gè)人尋仇、宗族械斗、保鏢護(hù)院和突發(fā)應(yīng)急中獲得長足發(fā)展，最后還進(jìn)一步通過禮儀民俗、樂舞百戲、手搏角抵、露臺(tái)爭交、騎射相撲、、文學(xué)作品等等多種領(lǐng)域分別多向展開。中華武術(shù)是中華民族寶貴的文化遺產(chǎn)。
中國傳統(tǒng)文化是中華文明演化而匯集成的一種反映民族特質(zhì)和風(fēng)貌的民族文化，是民族歷史上各種思想文化、觀念形態(tài)的總體表征，是指居住在中國地域內(nèi)的中華民族及其祖先所創(chuàng)造的、為中華民族世世代代所繼承發(fā)展的、具有鮮明民族特色的、歷史悠久、內(nèi)涵博大精深、傳統(tǒng)優(yōu)良的文化。它是中華民族幾千年文明的結(jié)晶，除了儒家文化這個(gè)核心內(nèi)容外，還包含有其他文化形態(tài)，如道家文化、佛教文化等等。其中崇尚和諧統(tǒng)一是中國傳統(tǒng)文化的最高價(jià)值原則;“中庸”，既是思想方法、原則,又是修養(yǎng)境界。注重人的內(nèi)在修養(yǎng),輕視對(duì)外在客觀規(guī)律的探究,是中國傳統(tǒng)文化的一個(gè)重要價(jià)值指向。而“自強(qiáng)不息”、“厚德載物”是中華民族民族精神的集中體現(xiàn)?！爸袊鴤鹘y(tǒng)文化塑造了中華民族醇厚中和、剛健自強(qiáng)的人文品格和道德標(biāo)準(zhǔn)，不僅對(duì)中國的經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展發(fā)揮著巨大影響，也為中國人的世界觀和行為方式的形成奠定了基礎(chǔ)。它的影響一直延續(xù)至今。
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中國武術(shù)文化心得篇六
武術(shù)是中國傳統(tǒng)文化的瑰寶之一，具有悠久的歷史和深厚的文化內(nèi)涵。近年來，為了弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化，保護(hù)和發(fā)展中國武術(shù)，我參加了一些武術(shù)培訓(xùn)班和比賽，親身體驗(yàn)了武術(shù)的魅力。通過這些經(jīng)歷，我深深地體會(huì)到傳統(tǒng)武術(shù)文化的魅力與價(jià)值，明白了弘揚(yáng)武術(shù)文化的重要性。
首先，學(xué)習(xí)武術(shù)讓我領(lǐng)悟到人與人之間的和諧與尊重。在武術(shù)訓(xùn)練中，我們要互相配合，互相攻防，體驗(yàn)對(duì)方的力量和技巧，我們要尊重對(duì)手的實(shí)力，不重視個(gè)人的勝負(fù)，而是重視訓(xùn)練的過程和相互提高的機(jī)會(huì)。這種和諧共處的精神，不僅在武術(shù)訓(xùn)練中體現(xiàn)，也能在現(xiàn)實(shí)生活中得到展現(xiàn)。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)相互尊重，而不是以自我為中心，通過和諧與尊重來促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步與發(fā)展。
其次，武術(shù)教會(huì)了我堅(jiān)韌不拔和不屈不撓的精神。 武術(shù)培訓(xùn)中，我們常常會(huì)因?yàn)樯眢w的疲勞、技巧的困難而遇到挑戰(zhàn)和困惑，但我從未放棄過。我了解到，只要有決心和堅(jiān)持不懈的努力，就能夠克服任何困難，取得成功。這種堅(jiān)韌的精神不僅在武術(shù)訓(xùn)練中得到體現(xiàn)，也能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上發(fā)揮重要作用。在學(xué)習(xí)和工作中，我們要面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)，只有擁有堅(jiān)韌不拔的精神，才能克服困難，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
再次，武術(shù)文化教會(huì)我端正態(tài)度和修身養(yǎng)性。 武術(shù)是一門博大精深的學(xué)問，要求學(xué)生在一開始就要有正確的心態(tài)。在學(xué)習(xí)武術(shù)的過程中，我們要端正態(tài)度，不虛榮、不自滿，時(shí)刻保持謙遜和謙虛的心態(tài)，勤奮修煉，完善自己的技能和能力。在武術(shù)的實(shí)踐中，我們要學(xué)會(huì)克服自己的欲望，抵抗外界的引誘，以堅(jiān)定的意志力戰(zhàn)勝自我，并在修身養(yǎng)性的過程中以積極向上的思想來提高自己的道德品質(zhì)。
此外，學(xué)習(xí)武術(shù)也培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作精神和領(lǐng)導(dǎo)能力。在武術(shù)訓(xùn)練中，我們往往需要與隊(duì)友一起練習(xí)，共同完成各種動(dòng)作流程和協(xié)作技巧。通過團(tuán)隊(duì)合作，我們能夠更好地理解彼此和合作配合，體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)合作的樂趣。而且，在學(xué)習(xí)武術(shù)的過程中，我們也要經(jīng)常扮演帶領(lǐng)者的角色，指導(dǎo)和幫助其他隊(duì)員提高技術(shù)，培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)能力。通過武術(shù)的訓(xùn)練，我逐漸認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力的重要性，學(xué)會(huì)了如何與他人協(xié)作，如何做一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo)者。
總之，通過學(xué)習(xí)武術(shù)，我深刻地體會(huì)到了傳統(tǒng)武術(shù)文化的魅力與價(jià)值。武術(shù)教會(huì)了我和諧、尊重、堅(jiān)韌和不屈不撓的精神，培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作精神和領(lǐng)導(dǎo)能力。在今天社會(huì)競爭激烈的背景下，弘揚(yáng)傳統(tǒng)武術(shù)文化顯得十分重要。通過弘揚(yáng)武術(shù)文化，我們能夠讓更多的人認(rèn)識(shí)到中國傳統(tǒng)文化的博大精深，傳承和保護(hù)傳統(tǒng)文化，促進(jìn)中華民族的精神文明建設(shè)。
中國武術(shù)文化心得篇七
武術(shù)廉潔文化是指在武術(shù)領(lǐng)域中堅(jiān)守廉潔的道德原則和行為準(zhǔn)則，是武術(shù)發(fā)展的重要基石。武術(shù)作為中華民族寶貴的文化遺產(chǎn)，具有悠久的歷史和獨(dú)特的藝術(shù)風(fēng)格，其核心價(jià)值觀包括尊師重道、自強(qiáng)不息、守正創(chuàng)新等。然而，隨著社會(huì)的發(fā)展，武術(shù)領(lǐng)域也出現(xiàn)了一些不正之風(fēng)，如商業(yè)化、權(quán)錢交易等。因此，培養(yǎng)和踐行武術(shù)廉潔文化，不僅是對(duì)武術(shù)精神的傳承，也是對(duì)社會(huì)道德的建設(shè)。
武術(shù)廉潔文化的內(nèi)涵主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。首先，武術(shù)廉潔文化要求武術(shù)從業(yè)者要具備德、智、體、美全面發(fā)展的素質(zhì)。其次，要注重以人為本，在傳承中保持自己的獨(dú)特風(fēng)采和個(gè)性，但不追求功利。再次，堅(jiān)持尊重師長、重視學(xué)徒關(guān)系，實(shí)行師徒制度，認(rèn)真履行傳師受業(yè)的責(zé)任。最后，弘揚(yáng)武術(shù)精神，注重傳統(tǒng)禮儀和道德守則。
踐行武術(shù)廉潔文化需要從自身做起。首先，武術(shù)從業(yè)者要不斷提升自己的道德修養(yǎng)，做到守信用、講道德。其次，要追求卓越的技藝，保持學(xué)習(xí)的熱情和態(tài)度，不斷提高自己的水平。同時(shí)，要尊重師長，保持謙虛的心態(tài)，虛心向他人學(xué)習(xí)，傳承武術(shù)真功夫。此外，要重視傳統(tǒng)禮儀，遵守武術(shù)的行為規(guī)范，養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣。最重要的是，要堅(jiān)守正義和正道，不為利益和權(quán)力所誘惑，維護(hù)武術(shù)的純粹性和高尚性。
武術(shù)廉潔文化的意義和價(jià)值不僅體現(xiàn)在武術(shù)領(lǐng)域，也涵蓋了社會(huì)的方方面面。首先，武術(shù)廉潔文化可以傳承和弘揚(yáng)中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，增強(qiáng)國家凝聚力和民族認(rèn)同感。其次，培養(yǎng)武術(shù)從業(yè)者的良好品德和道德意識(shí)，有助于塑造健康向上的社會(huì)氛圍。另外，武術(shù)廉潔文化可以引導(dǎo)青少年正確對(duì)待武術(shù)，讓他們學(xué)會(huì)用正確的方式來學(xué)習(xí)和欣賞武術(shù)，避免盲目崇拜暴力和武力。最后，武術(shù)廉潔文化的踐行對(duì)于社會(huì)風(fēng)氣的改善和反腐倡廉具有重要的指導(dǎo)意義。
五、延伸思考（300字）。
作為武術(shù)從業(yè)者或者武術(shù)愛好者，我們要以身作則，努力踐行武術(shù)廉潔文化，通過自己的行動(dòng)和實(shí)際行為引導(dǎo)和影響他人。要積極參與社會(huì)公益活動(dòng)，用武術(shù)對(duì)社會(huì)做出貢獻(xiàn)，為社會(huì)和諧穩(wěn)定盡自己的一份力量。同時(shí)，要積極加強(qiáng)與其他國家和地區(qū)的武術(shù)交流與合作，促進(jìn)中華武術(shù)文化在世界范圍內(nèi)的傳播與發(fā)展。只有通過不斷的努力和實(shí)踐，才能使武術(shù)廉潔文化成為中華武術(shù)發(fā)展的永恒主題，為民族文化的繁榮做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
中國武術(shù)文化心得篇八
8月23日—29日，本人有幸參加了由肇慶市教育局組織的為期7天的中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的學(xué)習(xí)與交流，深入學(xué)習(xí)了《中國傳統(tǒng)文化概觀》、《弟子規(guī)》等課程，學(xué)習(xí)中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的心得體會(huì)。教授們的講座理論聯(lián)系實(shí)際，深入淺出，使我對(duì)中國傳統(tǒng)文化的教育有了進(jìn)一步的了解和認(rèn)識(shí)，同時(shí)讓我深有感觸，受益匪淺。
一、對(duì)傳統(tǒng)文化有了新的認(rèn)識(shí)
在以前的學(xué)習(xí)和工作中從沒有真正接觸過國學(xué)方面的知識(shí)。然而，通過這段時(shí)間對(duì)《道德經(jīng)》、《弟子規(guī)》、《論語》等的學(xué)習(xí)，認(rèn)識(shí)有了新的轉(zhuǎn)變。國學(xué)博大精深、歷史悠久，幾千年來一直是中國人安居樂業(yè)、安身立命之文化根基，也一直是中華文化的精神脊梁。任何一個(gè)民族、一個(gè)國家，不管是對(duì)歷史負(fù)責(zé)，還是對(duì)未來負(fù)責(zé)，都應(yīng)保有自己的文化特色，保護(hù)自己的文化遺產(chǎn)。中國傳統(tǒng)文化是中國的特色，是中國寶貴的物質(zhì)和精神財(cái)富，是幾千年文化的積累，其概念廣泛、內(nèi)涵豐富，是我們祖輩們的經(jīng)歷、體驗(yàn)、方法以及感悟結(jié)晶。因此，我要加強(qiáng)中國傳統(tǒng)文化的研究、整理，從中吸取精髓，使之代代相傳，修身、齊家、治國、平天下，真正做到學(xué)以致用。
二、對(duì)為人處世有了新的認(rèn)識(shí)
人的一生是從學(xué)習(xí)開始的，子曰：“學(xué)而時(shí)習(xí)之，不亦說乎?”《論語》開篇即提出了以學(xué)習(xí)為樂事，反映了孔子一生學(xué)而不厭、誨人不倦、注重修養(yǎng)，嚴(yán)格要求自己的主張。知識(shí)可以增長才干，知識(shí)可以改變命運(yùn)。因此，愛學(xué)習(xí)是一種快樂，想學(xué)習(xí)是一種幸福，求知若渴是一種喜悅。學(xué)習(xí)新知識(shí)，溫習(xí)舊知識(shí)是一件愉悅的事情。所以我們要樹立終身學(xué)習(xí)的思想。
“弟子規(guī)，圣人訓(xùn)，首孝弟，次謹(jǐn)信，泛愛眾，而親仁，有余力，則學(xué)文”是《弟子規(guī)》的總綱領(lǐng)，只要我們認(rèn)真去學(xué)習(xí)、去思考、去感悟，就會(huì)明白其中的許多道理。在為人處世就知道哪些可以做，哪些不可以做，就有了做人的準(zhǔn)則，在生活、工作中，就會(huì)有正確的判斷和及時(shí)糾正自己錯(cuò)誤的言行?！胺渤鲅裕艦橄?詐與妄，奚可焉?說話多，不如少，惟其是，勿佞巧，心得體會(huì)《學(xué)習(xí)中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的心得體會(huì)》?！本褪侵阜彩抡f出去的話，首先要講信用，不可以欺詐別人或者胡言亂語，話說得多，不如說得少，說話只要恰當(dāng)，切題就行，不要花言巧語。尤其是我們面對(duì)學(xué)生，要為自己說過的話負(fù)責(zé)，“言既出，行必果”，說的就是這個(gè)道理。
三、對(duì)學(xué)校教育有了新的認(rèn)識(shí)
中國是一個(gè)文明古國，禮儀之邦，有著博大精深的傳統(tǒng)文化。然而，在全球化的今天，孩子受到外來的影響，對(duì)中國傳統(tǒng)文化變得冷漠起來：他們愛吃的是“肯德基”、“麥當(dāng)勞”;手里的玩具大多是芭比娃娃、奧特曼;總是談?wù)撝恍┤枕n卡通人物;大多數(shù)幼兒在家以看電視、玩電腦游戲來消磨時(shí)光，很少外出散步、與小伙伴們玩戶外游戲。
在我們這樣一個(gè)文化大國，孩子不僅對(duì)民族、民間文化的感受越來越少，而且他們離真實(shí)的民族文化也越來越遠(yuǎn)，這是不利于他們成長的。優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的學(xué)習(xí)會(huì)讓人受到很好的熏陶，三字經(jīng)、弟子規(guī)、論語和四書五經(jīng)等等，這些古人給后人傳承下來的優(yōu)秀文化遺產(chǎn)，特別值得我們深入的學(xué)習(xí)和思考。在學(xué)生的教育活動(dòng)中滲透傳統(tǒng)文化教育，能使學(xué)生體驗(yàn)到傳統(tǒng)文化的精華，提高學(xué)生一定的素質(zhì)和能力，喚醒學(xué)生對(duì)燦爛的傳統(tǒng)文化的熱愛，激起學(xué)生的民族自豪感。
一個(gè)人若能在孩童時(shí)期就汲取人類最好的精神營養(yǎng)，早早培養(yǎng)起自學(xué)能力，自主思考能力，走上卓越的人生之路是必然的。開展以中國傳統(tǒng)文化為根基的教育就是為了讓學(xué)生能夠廣泛地了解中國傳統(tǒng)文化的輝煌成就，這對(duì)于弘揚(yáng)中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，培養(yǎng)學(xué)生的民族自豪感，提高日常道德修養(yǎng)大有好處。相信通過以中國傳統(tǒng)文化為根基的教育，能讓每個(gè)孩子都能得到傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)，給他們的成長注入源源不斷的動(dòng)力，用傳統(tǒng)文化的教育來點(diǎn)亮孩子的心靈。
人的道德必然與他的成功與否有著密切的關(guān)系，學(xué)校教育就要讓孩子先學(xué)會(huì)做人，然后再做事。萬事德為先，一個(gè)人有了良好的品德，才會(huì)在學(xué)習(xí)和工作中得到大家的肯定和認(rèn)可。同時(shí)作為一名人民教師，一定要以身作則，作為傳道授業(yè)解惑的育人者，承擔(dān)著教書育人、為人師表的光榮職責(zé)。教師的儀容、表情、舉止、服飾、談吐、待人接物等都成為學(xué)生和社會(huì)的楷模。
輝煌燦爛的中華民族的傳統(tǒng)文化，不僅是中華民族，而且也是全人類的寶貴財(cái)富。弘揚(yáng)中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，使之能夠在現(xiàn)代化建設(shè)中發(fā)揮更好和更大的作用，是當(dāng)今中國社會(huì)發(fā)展的客觀需要。
中國武術(shù)文化心得篇九
武術(shù)是中國祖先的驕傲，是中華民族的榮耀。千百年前，華夏民族的祖先就把它推向了頂峰，成為世界人們仰慕的一種體育項(xiàng)目。武術(shù)是中國特有的傳統(tǒng)文化。提到武術(shù)，大多數(shù)人都會(huì)激動(dòng)萬分，武術(shù)的一招一式，都蘊(yùn)含著古人的聰明才智，和自然界的奇妙變化。
武術(shù)的起源。
中國武術(shù)起源于古代戰(zhàn)爭。傳說炎黃時(shí)代，東方有個(gè)以野牛為族徽的蚩尤部落，崇尚武技，勇猛善斗，特別善于摔跌。他們頭戴牛角或劍戟樣的裝束，與人交斗時(shí)，除了拳打腳踢之外，他們善于抓扭、用頭頂觸對(duì)方，使對(duì)方不敢靠近，這就叫“蚩尤戲”。蚩尤的角抵是一種徒手搏斗，既可以用于戰(zhàn)場，又可以用于平時(shí)演練。隨著生產(chǎn)力的發(fā)展，武術(shù)也進(jìn)入新的階段。戰(zhàn)國時(shí)期，諸侯紛爭，戰(zhàn)爭頻繁，士兵們?cè)趹?zhàn)爭中掌握的一些搏擊競技技巧經(jīng)過慢慢的發(fā)展與演化，就形成了后來的中國武術(shù)。
武術(shù)分為兩種，分別器械武術(shù)和拳術(shù)。器械武術(shù):按照一定程式舞弄刀、槍、棍、棒等器械，形成固定的武術(shù)套路，就叫做器械武術(shù)。拳術(shù):赤手空拳操練的武術(shù)套路、技法都稱拳術(shù)。拳術(shù)也有拳種、流派，如太極拳、長拳、形意拳、八卦掌、南拳、醉拳。
國武術(shù)歷史悠久，是中華文化的國粹，聞名世界。它是中華民族在長期的歷史演進(jìn)過程中不斷創(chuàng)造、逐漸形成的一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。它深受中國人民的喜愛，也越來越受到世界眾多國家和地區(qū)人民的重視和青睞。
在原始社會(huì)，獸多人少，自然環(huán)境十分惡劣，在“物競天擇，適者生存”的嚴(yán)酷斗爭中，人們自然產(chǎn)生了拳打腳踢、指抓掌擊、跳躍翻滾一類的初級(jí)攻防手段。后來又逐漸學(xué)會(huì)了制造和使用石制或木制的工具作為武器，并且產(chǎn)生了一些徒手的和使用器械的搏斗捕殺技能，這便是武術(shù)的萌芽。
從現(xiàn)有的考古發(fā)現(xiàn)中我們可以看到，在舊石器時(shí)代，已出現(xiàn)了尖狀石器、石球、石手斧、骨角加工的矛，而到了新石器時(shí)代末期，則出現(xiàn)了大量的石斧、石鏟、石刀和骨制的魚叉、箭鏃，甚至還有銅鉞、銅斧等。這些原始生產(chǎn)工具和武器，后來大部分成了武術(shù)器械的前身。
原始社會(huì)末期，部落戰(zhàn)爭的頻繁發(fā)生，進(jìn)一步促進(jìn)了武術(shù)的發(fā)展。在部落戰(zhàn)爭中，遠(yuǎn)則使用弓箭、投擲器，近則使用棍棒、刀斧、長矛，凡是能用于捕斗搏擊的任何生產(chǎn)工具都成為戰(zhàn)斗的武器。據(jù)史籍記載，大禹時(shí)期三苗部族多次反叛，征伐多次未能使之降服。后來，禹停止進(jìn)攻，讓士兵持斧和盾進(jìn)行操練，請(qǐng)三苗部族的人觀看這種“千戚舞”以顯示武力雄厚，三苗部族從此臣服。這是原始社會(huì)一次盛大的武術(shù)自衛(wèi)演練。古代的“武舞”為后來武術(shù)套路的形成奠定了基礎(chǔ)。
中國武術(shù)文化心得篇十
我們中華民族有著悠久的歷史，有著許許多多的'傳統(tǒng)文化，其中，武術(shù)是我最感興趣的傳統(tǒng)文化。
我國的傳統(tǒng)文化源遠(yuǎn)流長、博大精深。而中國武術(shù)又是中國傳統(tǒng)文化核心的核心，幾千年來代代相傳，也是中國最引以為自豪的文化瑰寶之一。
我從小就開始練武術(shù)，雖然學(xué)武術(shù)很苦很累，但我一直在堅(jiān)持，并且樂在其中。寒冷的冬天也要早早起來，我卻在練功房里練得滿頭大汗，夏天就更不用說了。但在武術(shù)的學(xué)習(xí)過程中，我不僅鍛煉了身體，還養(yǎng)成了勇于拼搏、不怕吃苦的武德精神。
記得有一次，我食物過敏扁桃體腫大，還發(fā)了燒，媽媽在頭天晚上問我，第二天去不去練武術(shù)，我毫不猶豫地說要去。那天在課上我仍然練得很認(rèn)真，喊得很起勁，徐老師說我很棒，我真高興!
不過，練武術(shù)可不是用來打架的哦!你看!這個(gè)“武”字就是結(jié)合了“止”與“戈”的會(huì)意字，它的意思是以止戈為目的，才是真正的武。
以后，我不光要自己好好練武術(shù)，強(qiáng)身健體，還要將中國的武術(shù)發(fā)揚(yáng)光大，讓它走向世界，讓世界知道中國很強(qiáng)大!
中國武術(shù)文化心得篇十一
武術(shù)的起源有不同的解釋：
1、起源于戰(zhàn)斗的需要，但是根具史料的記載。
武術(shù)雖然部分來自軍事需要，但絕大部分還是來自于民間的私斗。
武術(shù)的發(fā)展。
原始社會(huì)末期，部落戰(zhàn)爭頻繁發(fā)生，促進(jìn)了武術(shù)的發(fā)展。
先秦時(shí)期，各國諸侯都非常重視培養(yǎng)和訓(xùn)練將士們的搏擊技術(shù)，劍術(shù)得到發(fā)展。漢代，帶有搏擊性質(zhì)的“角抵”已有廣泛基礎(chǔ)，還發(fā)明了鐵兵器，出現(xiàn)了編排起來的攻防連續(xù)套路。到了晉代，練武活動(dòng)已有“口訣要術(shù)”，武術(shù)初見雛形。
武術(shù)的種類。
武術(shù)有拳術(shù)和器械術(shù)兩類。
拳術(shù)：
拳術(shù)有太極拳、少林拳、形意拳、八卦拳、梅花拳等。
器械：
機(jī)械有長兵器大刀、槍、棍等，短兵器有刀、劍、鉤等，軟兵器有九節(jié)鞭、三節(jié)棍等。
拳術(shù)：太極拳。
太極是中國哲學(xué)的重要觀念之一，它是與“道”相同的宇宙本原。北宋理學(xué)家周敦頤從道士陳摶繼承太極圖，用來解釋宇宙的生成規(guī)律，他認(rèn)為太極的運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生陽，太極的靜為陰。
從天人合一說，人心就是天心，所以人心就是太極，以人的意念活動(dòng)為中心，以陰陽為基礎(chǔ)，編排的拳術(shù)稱太極拳。
太極拳的一動(dòng)一靜、一虛一實(shí)、一開一合、一呼一吸、一快一慢、一柔一剛都體現(xiàn)了在意念傳統(tǒng)下的陰陽運(yùn)動(dòng)。
太極拳訓(xùn)練的目的就是意念與形體的統(tǒng)一，達(dá)到意念活動(dòng)的高級(jí)狀態(tài)。在訓(xùn)練時(shí)每一個(gè)動(dòng)作都要求與意念相合，意念守著形體動(dòng)作，不能分神，久而久之，意念就達(dá)到十分靈動(dòng)的程度。
這種形神合一的訓(xùn)練使人處于精神高度專一于自身活動(dòng)的程度，客觀上起到了放松精神、緩解精神壓力、頭腦靈活、開發(fā)智力的作用。
太極拳的下蹲動(dòng)作使身體積聚力量、富力強(qiáng)身。身形要求周身中正，有利于氣血的通暢和氣質(zhì)的提高，久之，使人有好的氣質(zhì)、美的體魄。
中國武術(shù)文化心得篇十二
讓我驚醒，是痛！我沒有你想要的知書達(dá)理。夢(mèng)到底是一個(gè)什么樣的存在。特別是到春天播種季節(jié)，總喜歡晚上看天上的星，通過斗轉(zhuǎn)星移，判斷自己的菜園哪天該埋菜籽，哪天該移秧苗？最美好的樣子。老鞋匠馬進(jìn)福嚴(yán)重駝背，靠著街頭一個(gè)露天的修鞋攤維持生計(jì)，每天要走很遠(yuǎn)的路。
聽爸爸說按照傳統(tǒng)的說法，中國武術(shù)起源于中國古代戰(zhàn)爭。戰(zhàn)爭時(shí)期士兵們?cè)趹?zhàn)爭中掌握的一些搏擊競技技巧，在經(jīng)過慢慢的發(fā)展與演化就形成了后來的中國武術(shù)！我聽后，眼前一亮，便纏著爸爸教我中國武術(shù)，爸爸以前在部隊(duì)里學(xué)過武術(shù)，在我的苦苦哀求之下，爸爸終于答應(yīng)教我了，可我學(xué)了許多天，才學(xué)會(huì)了其中的一小部分，在這中間，我終于悟出了一個(gè)道理，別看那些人在臺(tái)上表演武術(shù)時(shí)是多么的威風(fēng)，卻不知道他們?cè)谂_(tái)后付出了多大的代價(jià)？花費(fèi)了多少的時(shí)間反反復(fù)復(fù)的練習(xí)。真可謂“臺(tái)上一分鐘、臺(tái)下十年功”！
我也特別崇拜霍元甲和黃飛鴻的中國功夫，因?yàn)樗麄冇媚欠N保衛(wèi)祖國，不讓別的國家來侵略、來破壞我們國家的偉大英勇的精神，讓我感動(dòng)，所以，我下定決心一定要學(xué)會(huì)武術(shù)，幫助別人教訓(xùn)那些小偷、欺負(fù)老人和孩子的壞蛋。保衛(wèi)國家，讓國家更加強(qiáng)大，讓中國人民受到良好的教育，過安居樂業(yè)的生活！
中國武術(shù)文化心得篇十三
中國武術(shù)文化是一種樸素的傳統(tǒng)體育文化，是中國文化的一個(gè)組成部分。它在極為豐富多彩的理論和技術(shù)中反映出較為深刻的中國古代哲學(xué)思想和高尚文明，體現(xiàn)了質(zhì)樸的民族精神和智慧，是中國傳統(tǒng)文化的一種載體。它集技擊、藝用和體用于一身，并賦予深刻的道德情感思想，成為一種獨(dú)特的人體文化形式，充滿了頑強(qiáng)的生命力。中國武術(shù)具有悠久的歷史和豐富的民族文化底蘊(yùn)。
中國武術(shù)不僅是一種中國傳統(tǒng)的體育運(yùn)動(dòng)形式，而且是一個(gè)完整的文化意識(shí)形態(tài)，它涵容了中國古典哲學(xué)、倫理學(xué)、美學(xué)、醫(yī)學(xué)、兵學(xué)等中國傳統(tǒng)文化的各種成分和要素，滲透著中國傳統(tǒng)文化的精髓。武術(shù)具有極其廣泛的群眾基礎(chǔ)，是中國人民在長期的社會(huì)實(shí)踐中不斷積累和豐富起來的一項(xiàng)寶貴的文化遺產(chǎn)。
武術(shù)是國粹，是一種優(yōu)秀的民族文化，武術(shù)是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，也是一種文化形態(tài)。它既具備了體育項(xiàng)目的共性，又具有鮮明的文化特征。
道德是中國傳統(tǒng)文化的價(jià)值基礎(chǔ)，而武術(shù)在整個(gè)發(fā)展過程中受中國傳統(tǒng)文化的影響是既全面而又深刻的。作為傳統(tǒng)文化的一個(gè)縮影——武術(shù)，在其發(fā)展的過程中，勢(shì)必被賦予傳統(tǒng)文化的內(nèi)涵。源遠(yuǎn)流長的中華武術(shù)在發(fā)展演進(jìn)的過程中，在中國傳統(tǒng)文化的影響下形成了獨(dú)特的民族風(fēng)格和特點(diǎn)，蘊(yùn)含著深厚道德觀念。
“做人有道德，習(xí)武講武德?！彼^武德，即武術(shù)道德，是從事武術(shù)活動(dòng)的人在社會(huì)活動(dòng)中應(yīng)遵循的道德規(guī)范和所應(yīng)有的道德品質(zhì)。武德是中華武術(shù)的靈魂，崇尚武德是中華武術(shù)界優(yōu)良的傳統(tǒng)。古人云：山有仙則名，水有龍則靈，俠有義則正，武有德則成。中華武術(shù)中重視武德的特點(diǎn)是極其顯著的，這與中國傳統(tǒng)文化中社會(huì)的倫理本位思想是相互映照的。中華武術(shù)在幾千年的實(shí)踐發(fā)展過程中，習(xí)武者不斷從優(yōu)秀的中國傳統(tǒng)文化中吸取營養(yǎng)和智慧，逐步形成的武德，是中華民族傳統(tǒng)道德的重要組成部分，也是中華民族寶貴的精神財(cái)富。武術(shù)界向來強(qiáng)調(diào)“德”的作用?！拔戳?xí)武、先修德”，“未曾習(xí)武先學(xué)禮”是中華武術(shù)的傳統(tǒng)，由于受到 “仁義”和“禮樂”等孔子思想及其他傳統(tǒng)文化價(jià)值觀的影響，武德則表現(xiàn)出“愛國、守信、重義、有禮”等思想。因?yàn)樵谒枷肷衔樟巳寮业摹叭柿x”思想，認(rèn)為是人生品德修養(yǎng)的重要途徑和方法，所以要求習(xí)武者要有高尚的品德與宏大的胸懷和氣魄。技擊時(shí)以制取對(duì)方為主，盡可能的避免傷人取命。而所謂“以武會(huì)友”，則更是講究點(diǎn)到為止。
武術(shù)家在以技擊格斗為基礎(chǔ)素材創(chuàng)作人體運(yùn)動(dòng)形式美的同時(shí)，卻以“善”作為衡量美的標(biāo)準(zhǔn)。反映了武術(shù)與道德思想緊密相連的文化特性。
武術(shù)的拳法在表現(xiàn)形式上符合社會(huì)道德美學(xué)思想的需要，承擔(dān)起一定的宣揚(yáng)道德，提倡勇敢，強(qiáng)調(diào)謙和含蓄的治世治身的社會(huì)責(zé)任，即既要使傳統(tǒng)的技擊技法得到發(fā)揚(yáng)光大，又要考慮被眾多人和社會(huì)特定的政治法制所接受。所以拳法上多講含蓄和沉穩(wěn)，以適應(yīng)傳統(tǒng)的道德審美教育的需要。因而追求“神似”、“神韻”，講究意、氣、力與手、眼、身、法、步合一的'整體思想內(nèi)容，構(gòu)成了中華武術(shù)內(nèi)以修德明性，外以修身強(qiáng)體的基本特征。即外要體現(xiàn)技法多變的形體運(yùn)動(dòng)之法，內(nèi)要體現(xiàn)威而不猛的德行修養(yǎng)，這是美的標(biāo)準(zhǔn)和善的統(tǒng)一。
道德的繼承性在中國武術(shù)思想理論中有充分的體現(xiàn)，它作為意識(shí)形態(tài)方面的內(nèi)容在相當(dāng)長的時(shí)期內(nèi)發(fā)揮了重要作用。對(duì)待中國武術(shù)中的“德行”思想中的行為規(guī)范、倫理教條，要運(yùn)用馬克思主義的“一分為二”的態(tài)度。對(duì)待傳統(tǒng)的“德”、“善”的內(nèi)容應(yīng)采取去劣存優(yōu)、去弊存利的態(tài)度，繼承其精華，去除其糟粕，使“武德”成為教育習(xí)武者規(guī)范個(gè)人行為的正確而具體的人生觀。
隨著時(shí)代的發(fā)展，道德倫理作為意識(shí)形態(tài)的內(nèi)容，將不斷地被加以更新和補(bǔ)充。在我國古代歷史上，儒家的“仁學(xué)”思想對(duì)中國武術(shù)“德行”標(biāo)準(zhǔn)的構(gòu)成產(chǎn)生了直接的影響。這對(duì)于我國古代極力提倡“彬彬有禮”的君子之風(fēng)的文明思想來說，武術(shù)在某些方面創(chuàng)造了一種寬柔、含蓄的理想人格。在內(nèi)提倡對(duì)人之德，對(duì)外施王者之態(tài)，也即“內(nèi)圣外王”之道。
不論在內(nèi)修德，在外練體，都講究修“明高之人”的氣魄和技藝。但理想的人格和技藝的統(tǒng)一，才是武術(shù)德行思想的完美體現(xiàn)?！皟?nèi)圣外王”之道作為一種古代社會(huì)理想的品格從古到今影響了武術(shù)思想的形成。習(xí)武者在行為品格上提倡寬容大量、德藝并舉。所以，古代的武術(shù)家們都曾將沿習(xí)舊禮、崇尚賢德、謙和含蓄、精忠報(bào)國、尊敬師長、愛憎分明、伸張正義、見義勇為等等視為習(xí)武者必須尊崇的德行標(biāo)準(zhǔn)。這些無疑對(duì)古今的社會(huì)文明進(jìn)步都有積極的意義。
但是，脫胎于舊社會(huì)中的武術(shù)也存在許多陳舊的道德標(biāo)準(zhǔn)和具體的教條說教。如宗派思想，門派觀念極容易形式“唯我獨(dú)尊”和不講原則的哥們義氣，這是限制武術(shù)發(fā)展的不利因素和不良行為觀念，應(yīng)該加以摒棄。崇德?lián)P善也即是崇其美德、揚(yáng)其善行，繼承精華，剔除糟粕，這也將繼續(xù)成為中國武術(shù)“德行”教育最基本的思想核心。
“重義輕利”是習(xí)武修身立德的重要原則?！傲x”是中國古代重要的倫理道德概念，“利”就是指物質(zhì)利益，也泛指一般的利益?！傲x”和“利”構(gòu)成中國哲學(xué)中一對(duì)主要的道德范疇，義利觀是體現(xiàn)人的思想和行為善惡，美丑的主要標(biāo)準(zhǔn)。
“謙和含蓄”是習(xí)武者尊崇的道德標(biāo)準(zhǔn)和行為準(zhǔn)則?！爸t和含蓄”是中華民族在處理人際關(guān)系時(shí)的一種主要的道德品行，它往往表現(xiàn)出人與人、人與社會(huì)的寬容和美的關(guān)系準(zhǔn)繩和人生態(tài)度。謙和、含蓄是中華民族一種優(yōu)秀的、傳統(tǒng)的基本道德修養(yǎng)。謙和含蓄觀是個(gè)人對(duì)待他人的態(tài)度或?qū)λ鎸?duì)的事件，所表明的一種思想品質(zhì)特征。
自強(qiáng)不息是指人對(duì)待事業(yè)、對(duì)待人生追求的一種“鍥而不舍”的奮斗精神，表現(xiàn)了人們?cè)趯?duì)事業(yè)追求中所做出的孜孜不倦的“窮盡所能”的勇氣和努力?！白詮?qiáng)不息”是武術(shù)德行思想中的重要內(nèi)容，是習(xí)武者的人生價(jià)值觀的具體體現(xiàn)。通過武功訓(xùn)練來達(dá)到磨練意志、提高技藝、培養(yǎng)膽力等素質(zhì)，樹立克服困難、戰(zhàn)勝敵人的勇氣和膽略，從而形成習(xí)武者以此鍛煉身心，樹立遠(yuǎn)大志向的自強(qiáng)不息的優(yōu)良思想品質(zhì)。因此，習(xí)武者都從以下幾個(gè)方面著手。
“藝高人膽大”，不僅是對(duì)武術(shù)技藝和膽力關(guān)系的明確，重要的是把膽力和勇敢看作習(xí)武者德性的重要品質(zhì)，這不僅對(duì)習(xí)武者人生事業(yè)的技藝的成功非常重要，也涉及到任何行為活動(dòng)中有能力才能有自信心，也才能成功的勇氣和膽力。
“浩然之氣”的提法是孟子的道德修養(yǎng)學(xué)說中提出的，指一種無所愧作、無所畏懼的良好的道德精神狀態(tài)，它也是中國傳統(tǒng)的民族“精神”的一種具體體現(xiàn)。這種“氣”是綜合了中國武術(shù)獨(dú)特的技法實(shí)踐，融合傳統(tǒng)文化思想，即道德、禮義思想，來達(dá)到“德教”的目的。
在武術(shù)道德的活動(dòng)中，不僅有認(rèn)識(shí)活動(dòng)，情感活動(dòng)，而且有意志活動(dòng)。道德意志通常是指人們?cè)诼男械赖铝x務(wù)的過程中，通過自覺地確定目的，支配行動(dòng)、克服困難等表現(xiàn)出來的能動(dòng)的實(shí)踐精神。 武術(shù)的道德思想的約束力是從維護(hù)正常有序的社會(huì)道德生活的角度提出來的，帶有非常廣泛的思想涵義。道德意志要求人們從內(nèi)到外，從無形的意識(shí)到有形的行為都能從深刻的內(nèi)容展現(xiàn)出道德活動(dòng)的完美。
對(duì)習(xí)武者來說，從行為到理智，從主觀到客觀，都要正確地把握自己的行為，以符合社會(huì)的道德和武德的具體行為規(guī)范。通常的武德意志實(shí)踐活動(dòng)是靠自主性、自律性、自控性來體現(xiàn)的。武德作為習(xí)武者所應(yīng)具備的一種美德，作為一種社會(huì)意識(shí)形態(tài)，它是指導(dǎo)人們共同的武術(shù)生活及其行為的準(zhǔn)則、規(guī)范，并滲透在習(xí)武者的思想和言行中。重武德是武術(shù)發(fā)展的先決條件，是培養(yǎng)社會(huì)所需的文武雙全、德智體全面發(fā)展的新型建設(shè)人才的先決條件，也是維護(hù)社會(huì)安定的重要條件?？傊涞率侵袊湫g(shù)文化的核心，中國的武術(shù)，中國的武者正是以一種獨(dú)特的方式詮釋著中國的文化，傳承著中國人自強(qiáng)不息，厚德載物的精神。