疫情期間心理衛(wèi)生心得體會(huì)總結(jié)(通用12篇)

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    通過(guò)總結(jié)心得體會(huì),我們可以更清晰地認(rèn)識(shí)自己,并發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí),要真實(shí)、客觀地總結(jié)自己的經(jīng)歷和感受。我們來(lái)看看下面是小編為大家精選的一些心得體會(huì)范文,一起來(lái)了解一下吧。
    疫情期間心理衛(wèi)生心得體會(huì)總結(jié)篇一
    第一段:疫情給我?guī)?lái)的影響和挑戰(zhàn)(200字)
    疫情的蔓延給整個(gè)社會(huì)帶來(lái)了嚴(yán)重的影響,無(wú)論是從健康角度,還是心理層面都不例外。在這段時(shí)間里,我也遇到了一些心理上的困擾和挑戰(zhàn)。首先,信息過(guò)載導(dǎo)致我產(chǎn)生了焦慮和恐慌情緒,不知道該相信哪些信息;其次,長(zhǎng)時(shí)間的自我隔離讓我感到孤獨(dú)和無(wú)助,無(wú)法與親友面對(duì)面交流和支持;最后,由于疫情的不確定性,我沒(méi)有辦法計(jì)劃未來(lái),這也給我?guī)?lái)了很大的困擾。
    第二段:有效應(yīng)對(duì)焦慮的方法和策略(250字)
    為了應(yīng)對(duì)焦慮和恐慌情緒,我采用了一些有效的方法和策略。首先,我選擇了減少對(duì)社交媒體和新聞的關(guān)注,以減少信息的干擾和負(fù)面影響。其次,我進(jìn)行了一系列的放松和舒壓活動(dòng),例如聽(tīng)音樂(lè)、讀書(shū)、做瑜伽等,來(lái)緩解焦慮和緊張情緒。同時(shí),我也嘗試與親友通過(guò)電話(huà)、視頻等方式保持聯(lián)系,分享彼此的心情和支持。最重要的是,我學(xué)會(huì)了實(shí)時(shí)調(diào)整,不去過(guò)多地?fù)?dān)心和猜測(cè)未來(lái)的事情,而是專(zhuān)注于眼前的事物和當(dāng)下的快樂(lè)。
    第三段:培養(yǎng)積極心態(tài)和樂(lè)觀情緒的方法和技巧(250字)
    在疫情期間,培養(yǎng)積極心態(tài)和樂(lè)觀情緒對(duì)于保持心理健康是至關(guān)重要的。我采取了一些方法和技巧來(lái)幫助自己保持積極的心態(tài)。首先,我學(xué)會(huì)了感恩,每天想一想自己所擁有的,例如健康、家人的陪伴、美好的環(huán)境等等。這樣做可以讓我更加珍惜和滿(mǎn)足于現(xiàn)狀,減少不必要的焦慮和不滿(mǎn)情緒。其次,我開(kāi)始了一些新的愛(ài)好和興趣,例如學(xué)習(xí)音樂(lè)、閱讀等,這不僅可以豐富自己的生活,還可以幫助我集中注意力和忘記一些負(fù)面情緒。最后,我經(jīng)常告訴自己這段時(shí)間只是暫時(shí)的,相信一切都會(huì)好起來(lái)的,這種正向的心理暗示也有助于提升我的樂(lè)觀情緒。
    第四段:與他人分享和傾訴的重要性(200字)
    在疫情期間,長(zhǎng)時(shí)間的自我隔離和孤獨(dú)會(huì)讓人感到無(wú)助和沮喪。為了解決這個(gè)問(wèn)題,我意識(shí)到與他人分享和傾訴是非常重要的。在這段時(shí)間里,我積極參加線(xiàn)上交流活動(dòng),加入一些社群,與志同道合的人交流和互動(dòng)。我也與好友進(jìn)行視頻聚會(huì),分享彼此的心情和經(jīng)歷。通過(guò)這些交流,我不僅收獲了支持和鼓勵(lì),還感受到了人與人之間的溫暖和力量。與他人分享和傾訴不僅可以緩解內(nèi)心的壓力和困擾,還可以建立更加牢固的社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò),幫助我們共同度過(guò)這段艱難的時(shí)期。
    第五段:總結(jié)對(duì)心理衛(wèi)生的啟示和體會(huì)(300字)
    疫情期間,我對(duì)心理衛(wèi)生有了更深刻的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。首先,我意識(shí)到關(guān)注自己的心理健康是非常重要的,只有心理健康才能保證身體的健康。其次,學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)焦慮和壓力是一項(xiàng)必備的生活技能,在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí),保持冷靜和樂(lè)觀的心態(tài)是非常關(guān)鍵的。同時(shí),與他人分享和傾訴也是保持心理健康的重要方式,正如諺語(yǔ)所說(shuō):“痛苦減半,快樂(lè)加倍”。最后,積極找到自己的興趣和愛(ài)好,培養(yǎng)積極心態(tài)和樂(lè)觀情緒,可以幫助我們抵抗負(fù)面情緒,保持心理的平衡和健康。
    總結(jié):在疫情期間,我學(xué)習(xí)到了應(yīng)對(duì)焦慮,培養(yǎng)積極心態(tài)和樂(lè)觀情緒,與他人分享和傾訴的重要性等方面的心理衛(wèi)生經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)不僅對(duì)我個(gè)人的心理健康有幫助,也對(duì)他人的心理衛(wèi)生提供了一些參考和啟示。我相信,在克服困難和挑戰(zhàn)的過(guò)程中,我們可以更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢地面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。
    疫情期間心理衛(wèi)生心得體會(huì)總結(jié)篇二
    第一段:背景介紹和疫情初期的困惑(200字)。
    2020年,突如其來(lái)的新冠疫情給整個(gè)上海城市帶來(lái)了前所未有的挑戰(zhàn)。初始階段,人們陷入困惑中,對(duì)疫情的認(rèn)知虛無(wú)縹緲,隨之而來(lái)的是恐慌和不安。面對(duì)不明原因的病毒,社會(huì)秩序受到嚴(yán)重?cái)_亂。在這段時(shí)期,我也深感無(wú)助和無(wú)措。然而,逐漸摸索中,我漸漸找到了應(yīng)對(duì)疫情的關(guān)鍵。
    第二段:科學(xué)防護(hù)和自我保護(hù)的重要性(200字)。
    隨著疫情的惡化,政府出臺(tái)了一系列的防控措施,如人員流動(dòng)管控、社交距離等。而我在這個(gè)過(guò)程中認(rèn)識(shí)到,科學(xué)防護(hù)和自我保護(hù)是這場(chǎng)戰(zhàn)疫中至關(guān)重要的環(huán)節(jié)。我按照相關(guān)指引,勤洗手、戴口罩、保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣,以此來(lái)保護(hù)自己和他人的健康安全。此外,為了避免接觸病毒,我也盡量減少外出,保持身心健康。
    第三段:守望相助體現(xiàn)社會(huì)責(zé)任(200字)。
    在這個(gè)疫情期間,我也目睹了很多令人感動(dòng)的事情。社區(qū)鄰里之間的互助成為了最強(qiáng)有力的凝聚力。當(dāng)有人因?yàn)榫蛹腋綦x而無(wú)法采購(gòu)日常生活所需時(shí),大家互相幫助,義務(wù)為其購(gòu)買(mǎi)物品。這種守望相助的行為不僅減輕了個(gè)人的負(fù)擔(dān),也傳遞出一種團(tuán)結(jié)與友愛(ài)的力量。正是這種力量讓人們更加堅(jiān)定地相信,只要我們眾志成城,疫情必將得到控制。
    第四段:疫情期間的進(jìn)步和思考(300字)。
    疫情期間,我發(fā)現(xiàn)自己有了一些進(jìn)步。首先,在居家期間,我通過(guò)閱讀、學(xué)習(xí)新知識(shí)等方式擴(kuò)寬了自己的視野。這段時(shí)間內(nèi),我認(rèn)真思考了自己的生活方式和價(jià)值觀,重新審視了生活的意義。另外,這個(gè)疫情也加強(qiáng)了我與家人之間的溝通和互動(dòng),讓我更加珍惜和感恩身邊的人。此外,我還發(fā)現(xiàn)自己對(duì)社會(huì)的責(zé)任感與使命感有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。疫情期間,我積極參與志愿者活動(dòng),為社區(qū)做出一份微薄的貢獻(xiàn)。
    第五段:展望未來(lái)和對(duì)疫情的思考(300字)。
    疫情雖然給我們帶來(lái)了困擾與挑戰(zhàn),但同時(shí)也給我們啟示和思考的機(jī)會(huì)。面對(duì)全球范圍內(nèi)的疫情,國(guó)際合作和信息共享的重要性變得更加明顯。未來(lái),我們應(yīng)該加強(qiáng)與其他國(guó)家和地區(qū)的溝通與合作,共同應(yīng)對(duì)公共衛(wèi)生安全挑戰(zhàn)。此外,我們也應(yīng)該進(jìn)一步加強(qiáng)公共衛(wèi)生體系的建設(shè)和預(yù)案制定,以應(yīng)對(duì)未來(lái)可能出現(xiàn)的疫情。作為個(gè)人,我會(huì)繼續(xù)保持科學(xué)防護(hù)意識(shí),關(guān)注公共衛(wèi)生信息,為自己和他人提供幫助。同時(shí),我也會(huì)時(shí)刻銘記疫情帶給我們的教訓(xùn),珍惜此時(shí)此刻的生活。
    總結(jié):
    通過(guò)這次疫情,我深刻認(rèn)識(shí)到科學(xué)防護(hù)和自我保護(hù)的重要性,同時(shí)也看到了社會(huì)團(tuán)結(jié)與互助的力量。在疫情期間,我不僅陶冶了情操,提高了自身的應(yīng)變能力,更進(jìn)一步思考了家庭、社區(qū)和國(guó)家的未來(lái)。展望未來(lái),我相信只要我們團(tuán)結(jié)一致、科學(xué)防控,我們一定能渡過(guò)難關(guān),實(shí)現(xiàn)更美好的明天。
    疫情期間心理衛(wèi)生心得體會(huì)總結(jié)篇三
    近期,新冠病毒疫情席卷全球,國(guó)內(nèi)積極采取控制措施。作為一個(gè)普通人,每天只能做好自己的防護(hù)措施,少出門(mén),盡可能的避免到人多的地方。在這段特殊的時(shí)期里,我體驗(yàn)到了很多不同尋常的事情,并得到了許多體會(huì)和啟示。下面,我將從五個(gè)方面來(lái)總結(jié)我在疫情封控期間的心得和體會(huì)。
    1.發(fā)揚(yáng)優(yōu)良素質(zhì)
    在疫情封控期間的生活中,我們發(fā)現(xiàn)很多社區(qū)、居委會(huì)、物業(yè)公司都投入了大量的人力物力來(lái)做好社區(qū)的防疫工作,每個(gè)人都閑不住,主動(dòng)配合,自覺(jué)做好防護(hù)工作,挺身而出為社區(qū)物業(yè)維穩(wěn)人員提供幫助,這些積極參與的人們證明著人性里的正義。
    2.相信力量
    疫情期間,全國(guó)人民舉國(guó)同心、眾志成城。許多醫(yī)護(hù)人員毫不猶豫地趕赴疫情最嚴(yán)重的地方,冒著感染的風(fēng)險(xiǎn)參與救治工作,他們守護(hù)著每一個(gè)生命,傳遞一份人間春暖。這也提醒我們,每一個(gè)人都有自己的力量,只要我們拿出勇氣和信念,相信自己的力量,每個(gè)人都有可能做出不一樣的人生。
    3.培養(yǎng)個(gè)人興趣
    疫情封控期間,大部分居民需要在家隔離。家中多少會(huì)有些無(wú)聊,不如把這個(gè)時(shí)間用在培養(yǎng)興趣上,動(dòng)手DIY、養(yǎng)點(diǎn)盆栽,學(xué)習(xí)烹飪等等。除此之外,也可以多讀書(shū),充實(shí)自己的大腦,學(xué)習(xí)到更多更廣泛的知識(shí)。
    4.家庭更有溫馨感
    平日里,由于外出應(yīng)酬或加班,常常忽略了跟家里人的交流。而疫情封鎖的日子里,更有時(shí)間陪伴家人,和家人共同面對(duì)疫情,這也促進(jìn)了家庭成員之間的溝通和感情。同時(shí),我們也意識(shí)到,家庭團(tuán)結(jié)之力確實(shí)是非比尋常的。
    5.關(guān)注社會(huì)動(dòng)態(tài)
    疫情期間,社會(huì)的善意和諧聲更加的強(qiáng)音齊鳴,通過(guò)各種線(xiàn)上渠道,人們積極關(guān)注社會(huì)熱門(mén)話(huà)題,發(fā)出對(duì)抗疫、致敬最美逆行者的聲音。同時(shí),也有一些人利用網(wǎng)絡(luò)制造謠言,給社會(huì)帶來(lái)極大危害。我們需要分辨真?zhèn)?,正確引導(dǎo)信息。
    在疫情期間,我們現(xiàn)實(shí)中的生活面臨許多困難和挑戰(zhàn),也感受到了友愛(ài)、互助的強(qiáng)大力量,讓我們更加深刻地認(rèn)識(shí)到人類(lèi)在危急時(shí)刻團(tuán)結(jié)一心的重要性。應(yīng)該珍惜生命,保持個(gè)人安全,積極配合疾控部門(mén)的工作,發(fā)揮自己的力量,為打贏抗擊疫情的人民戰(zhàn)爭(zhēng)、總體戰(zhàn)、阻擊戰(zhàn)作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
    疫情期間心理衛(wèi)生心得體會(huì)總結(jié)篇四
    疫情期間,作為一名護(hù)工,我親身經(jīng)歷了醫(yī)護(hù)人員面對(duì)的巨大壓力與挑戰(zhàn)。從一開(kāi)始,我們就面臨著防護(hù)物資短缺、工作量劇增、感染風(fēng)險(xiǎn)加大等問(wèn)題。疫情肆虐,每天都有新的病例出現(xiàn),我們必須保持高度警惕,時(shí)刻準(zhǔn)備應(yīng)對(duì)可能出現(xiàn)的危機(jī)。這是我作為護(hù)工所面對(duì)的最大的挑戰(zhàn)之一。
    第二段:加強(qiáng)個(gè)人防護(hù),保護(hù)患者
    為了不讓病毒傳播擴(kuò)散,我們護(hù)工必須加強(qiáng)個(gè)人防護(hù),確保自己不被感染,從而保護(hù)好患者。我們必須穿戴全套的防護(hù)裝備,包括口罩、防護(hù)服、護(hù)目鏡等,不僅要防止空氣傳播,還要注意通過(guò)接觸傳播的風(fēng)險(xiǎn)。在與患者接觸時(shí),我們必須細(xì)致入微地執(zhí)行消毒操作,保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣,避免交叉感染的發(fā)生。這是我們作為護(hù)工的職責(zé)所在。
    第三段:關(guān)注患者的心理健康
    疫情期間,患者常常面臨著憂(yōu)慮、恐懼等負(fù)面情緒。作為護(hù)工,我們不僅要關(guān)注他們的身體健康,更要關(guān)注他們的心理健康。我們要耐心傾聽(tīng)他們的困擾,給予他們正面的心理支持與鼓勵(lì)。有時(shí)候,我們需要成為他們的朋友,讓他們感受到溫暖與關(guān)愛(ài)。通過(guò)與患者的交流,我深刻感受到關(guān)愛(ài)的力量是如此強(qiáng)大,它能夠給患者帶來(lái)希望與勇氣。
    第四段:團(tuán)結(jié)協(xié)作,共克時(shí)艱
    在這次抗擊疫情的戰(zhàn)斗中,我所在的團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)協(xié)作,共同努力,才能更好地完成任務(wù)。無(wú)論是在繁忙的工作中,還是在面對(duì)突發(fā)情況時(shí),我們相互支持、相互幫助,互相鼓勵(lì)。我們護(hù)工之間的緊密聯(lián)系給予了我巨大的力量與溫暖,讓我感受到我們不孤單,我們是一支團(tuán)隊(duì)。只有團(tuán)結(jié)協(xié)作,我們才能共同戰(zhàn)勝這場(chǎng)疫情,渡過(guò)難關(guān)。
    第五段:不斷學(xué)習(xí),提高自身素質(zhì)
    疫情期間,我們作為護(hù)工不僅需要面對(duì)巨大的工作壓力,還需要面對(duì)來(lái)自病例的新挑戰(zhàn)。因此,我們要不斷學(xué)習(xí),提高自身素質(zhì)。在這個(gè)過(guò)程中,我學(xué)到了許多專(zhuān)業(yè)知識(shí)與技能,對(duì)于疫情的防控有了更深入的了解。我也在實(shí)踐中不斷積累經(jīng)驗(yàn),提高自己應(yīng)對(duì)疫情的能力。通過(guò)學(xué)習(xí)與實(shí)踐,我成長(zhǎng)為一個(gè)更加優(yōu)秀的護(hù)工,并且認(rèn)識(shí)到自己的不足與進(jìn)步的空間。
    總結(jié):面對(duì)疫情,作為護(hù)工,我們承擔(dān)著巨大的責(zé)任和使命。通過(guò)加強(qiáng)個(gè)人防護(hù),保護(hù)好患者,關(guān)注患者的心理健康,團(tuán)結(jié)協(xié)作以及不斷學(xué)習(xí)提高自身素質(zhì),我們能夠戰(zhàn)勝病毒、保護(hù)好自己和他人。這次疫情讓我明白,作為一名護(hù)工,我們肩負(fù)著偉大的使命,為了人類(lèi)的健康與幸福,我們必須毫不退縮地前進(jìn)。我為自己是一名護(hù)工而自豪,也為我所在的團(tuán)隊(duì)感到驕傲!
    疫情期間心理衛(wèi)生心得體會(huì)總結(jié)篇五
    隨著新冠疫情的全球蔓延,護(hù)工成為了抗擊疫情的重要一環(huán)。作為醫(yī)療系統(tǒng)中的關(guān)鍵力量,護(hù)工在這場(chǎng)戰(zhàn)役中付出了巨大的努力和犧牲。他們經(jīng)歷了很多挑戰(zhàn)和困難,同時(shí)也獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在這篇文章中,我將總結(jié)一些疫情期間護(hù)工的心得體會(huì)。
    第一段:面對(duì)疫情,護(hù)工的堅(jiān)定信念和責(zé)任感
    在疫情期間,護(hù)工們面臨了巨大的壓力和風(fēng)險(xiǎn)。然而,他們始終保持了堅(jiān)定的信念和責(zé)任感。不論面對(duì)多大的困難,他們都始終以患者的生命安全和病情康復(fù)為首要任務(wù)。疫情期間,護(hù)工們放棄了休假和家庭團(tuán)聚的機(jī)會(huì),堅(jiān)守在一線(xiàn)抗疫的崗位上,為病人提供盡可能完善的醫(yī)療護(hù)理服務(wù)。他們的奉獻(xiàn)精神和專(zhuān)業(yè)精神令人敬佩。
    第二段:疫情期間護(hù)工的創(chuàng)新和適應(yīng)能力
    疫情帶來(lái)了一系列的新問(wèn)題和挑戰(zhàn),而護(hù)工們迅速展示出了他們的創(chuàng)新和適應(yīng)能力。面對(duì)供應(yīng)匱乏的情況,護(hù)工主動(dòng)尋找替代方案,并迅速采取行動(dòng),確保病人得到足夠的醫(yī)療物資和藥品。同時(shí),在戰(zhàn)勝疫情的過(guò)程中,護(hù)工們也加強(qiáng)了自身的個(gè)人防護(hù)措施和流程管理,以降低感染的風(fēng)險(xiǎn)。這些創(chuàng)新和適應(yīng)能力不僅幫助了護(hù)工自己,也對(duì)疫情的控制起到了積極的作用。
    第三段:護(hù)工在疫情期間的心理困境和解決方法
    疫情期間,護(hù)工們面臨著巨大的心理困境。一方面,他們承受著巨大的工作壓力和責(zé)任感;另一方面,他們也更加容易感到孤獨(dú)和沮喪。然而,護(hù)工們展現(xiàn)出了驚人的抗壓能力和堅(jiān)毅精神。他們互相支持、分享經(jīng)驗(yàn),并積極尋求心理輔導(dǎo)和支持。護(hù)工們通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作和相互支持來(lái)共度難關(guān),這不僅讓他們有更好的心理狀態(tài),也提升了工作效率和護(hù)理質(zhì)量。
    第四段:護(hù)工對(duì)疫情的思考和反思
    疫情期間,護(hù)工們對(duì)醫(yī)療系統(tǒng)和自身的角色進(jìn)行了深入的思考和反思。他們意識(shí)到護(hù)理是醫(yī)療系統(tǒng)中不可或缺的一部分,不僅負(fù)責(zé)照顧病人的生理需要,也關(guān)注病人的心理和情感健康。同時(shí),護(hù)工也意識(shí)到疫情暴露出醫(yī)療系統(tǒng)的一些薄弱環(huán)節(jié),例如醫(yī)療設(shè)備和藥品的供應(yīng)鏈問(wèn)題,以及對(duì)護(hù)工們的身心健康關(guān)懷不足等。護(hù)工們期待著未來(lái)能有更好的體制機(jī)制和政策來(lái)保障醫(yī)護(hù)人員的利益。
    第五段:護(hù)工在疫情過(guò)程中的成長(zhǎng)和展望
    疫情期間,護(hù)工們經(jīng)歷了巨大的壓力和困境,但同時(shí)也獲得了寶貴的成長(zhǎng)和經(jīng)驗(yàn)。他們學(xué)會(huì)了更加高效地管理時(shí)間和資源,提升了自己的專(zhuān)業(yè)能力和護(hù)理技巧。同時(shí),疫情增強(qiáng)了護(hù)工自身的危機(jī)意識(shí)和應(yīng)急能力,使他們更加注重自身的健康和安全。未來(lái),護(hù)工們希望能夠以更加優(yōu)秀的醫(yī)療水平和專(zhuān)業(yè)服務(wù),為社會(huì)健康事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。
    總結(jié):在疫情期間,護(hù)工們表現(xiàn)出了勇敢、堅(jiān)毅和專(zhuān)業(yè)的態(tài)度。他們面對(duì)困境時(shí)展現(xiàn)出的創(chuàng)新和適應(yīng)能力令人贊嘆,同時(shí)也關(guān)注自身的心理健康。護(hù)工們從這場(chǎng)戰(zhàn)役中獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和成長(zhǎng),在未來(lái)將繼續(xù)為社會(huì)健康服務(wù)貢獻(xiàn)自己的力量。這場(chǎng)疫情讓我們更加認(rèn)識(shí)到護(hù)工的重要性,也期望社會(huì)能給予他們更多的關(guān)注和支持。
    疫情期間心理衛(wèi)生心得體會(huì)總結(jié)篇六
    疫情封控期間,我們面臨著壓力和挑戰(zhàn)。無(wú)法外出、與家人朋友難以聚首,還需要保持社交距離,這對(duì)我們的身心健康帶來(lái)了很大的影響。且不說(shuō)出門(mén)難、物資緊缺等問(wèn)題,我們僅就心理壓力來(lái)說(shuō),這對(duì)我們的心理素質(zhì)帶來(lái)了極大的考驗(yàn)。另外,生活、工作的不確定性也帶來(lái)了種種影響,如家庭收入不穩(wěn)定、職業(yè)前景不明確等。
    二、挖掘內(nèi)在的力量。
    在疫情期間,我們也要注意挖掘內(nèi)在的力量,保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。例如,可以把自己的注意力集中在家庭和學(xué)業(yè)等方面,和家人進(jìn)行更多的溝通,增進(jìn)感情;可以通過(guò)線(xiàn)上平臺(tái)繼續(xù)學(xué)習(xí)新知識(shí)、掌握新技能,為自己未來(lái)職業(yè)發(fā)展打好基礎(chǔ)。此外,還可以運(yùn)用娛樂(lè)、放松的方式來(lái)緩解擔(dān)憂(yōu)和壓力,如看電影、做飯、讀書(shū)、健身等。
    三、社交距離不代表情感距離。
    盡管我們需要保持社交距離,但這并不意味著我們必須斷絕了與外界的聯(lián)系。不管是與家人、朋友還是同事,我們都可以通過(guò)不同的途徑保持聯(lián)系。例如,可以通過(guò)手機(jī)、電子郵件等方式和對(duì)方進(jìn)行交流,了解他們的近況和想法;可以通過(guò)視頻通話(huà)、社交平臺(tái)等方式交流感情,聊天談心,分享生活中的點(diǎn)滴。通過(guò)這種方式,我們?nèi)匀豢梢愿惺艿接H情、友情和工作上的聯(lián)系。
    四、適應(yīng)并迎接變化。
    疫情帶來(lái)的變化是不可避免的,但我們可以通過(guò)適應(yīng)變化來(lái)減輕心理壓力。在封控區(qū)域內(nèi),我們需要適應(yīng)新的生活方式和工作模式。我們需要學(xué)會(huì)如何在家里工作、如何購(gòu)買(mǎi)生活必需品、如何為家人做飯、如何處理垃圾等。這樣可以幫助我們把注意力集中在當(dāng)前的任務(wù)上,緩解焦慮和擔(dān)憂(yōu)。我們應(yīng)該肯定自己的適應(yīng)能力,認(rèn)識(shí)到在克服困難后獲得的成就感,這會(huì)給我們帶來(lái)更多能量和正向動(dòng)力。
    五、疫情結(jié)束后的展望。
    盡管疫情令人痛苦,但也給我們帶來(lái)了機(jī)會(huì)。我們有機(jī)會(huì)聯(lián)合全球社區(qū),共同應(yīng)對(duì)疫情挑戰(zhàn);我們有機(jī)會(huì)將重點(diǎn)放在家人、朋友和社區(qū)的聯(lián)系上,獲得更深厚的人際關(guān)系;我們有機(jī)會(huì)總結(jié)、策劃和實(shí)施新的個(gè)人或團(tuán)體目標(biāo)等。在疫情結(jié)束后,我們有機(jī)會(huì)重新定義我們的生活方式和職業(yè);我們也會(huì)更加珍惜與他人的互動(dòng)和聯(lián)系。
    總結(jié)來(lái)說(shuō),疫情封控期間,我們需要勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn),挖掘內(nèi)在的力量,保持積極樂(lè)觀的心態(tài),保持社交距離并保持其他途徑溝通,適應(yīng)變化并迎接新的機(jī)遇。在此過(guò)程中,我們將獲得自我成就感和對(duì)未來(lái)和生活的信心。
    疫情期間心理衛(wèi)生心得體會(huì)總結(jié)篇七
    因?yàn)楝F(xiàn)在的疫情原因,我們學(xué)校、老師、學(xué)生自然是要做好配合,不聚眾。我作為_(kāi)_小學(xué)的語(yǔ)文老師,進(jìn)行線(xiàn)上教學(xué)已經(jīng)有一段時(shí)間了,這段時(shí)間竟讓我感受到了一種新鮮感,我怎么都沒(méi)想到我居然有一天會(huì)在自己的教學(xué)工作上還能獲得新鮮感,三尺講臺(tái)、一塊黑板、一支粉筆……這些傳統(tǒng)教學(xué)應(yīng)該有的東西,我這一個(gè)多月的教學(xué)當(dāng)中都未曾使用過(guò),線(xiàn)上教學(xué)我覺(jué)得這就是教育和互聯(lián)網(wǎng)相結(jié)合的產(chǎn)物,是非常好的,只少它讓學(xué)生們?cè)诩乙材軐W(xué)到知識(shí)了,下面我就對(duì)自己最近的線(xiàn)上教學(xué)工作做個(gè)總結(jié):
    一、方式新穎,努力適應(yīng)
    雖然說(shuō)現(xiàn)在隨著時(shí)代的發(fā)展,社會(huì)的進(jìn)步,學(xué)校的教學(xué)方法用具也是咋發(fā)生這變化,現(xiàn)在學(xué)校幾乎每一間教室都成了多媒體教室,多媒體設(shè)備應(yīng)有盡有,老師們都是用ppt給學(xué)生們上課的,可能是我年紀(jì)大了吧,我對(duì)這東西適應(yīng)不來(lái),所以一直堅(jiān)持著以最傳統(tǒng)的方式去進(jìn)行教學(xué),但是這次不行了,我必須要在網(wǎng)絡(luò)上進(jìn)行直播授課,否則就沒(méi)辦法教導(dǎo)我的學(xué)生們,這可是觸犯到我的底線(xiàn)了,我作為老師怎么能不給學(xué)生們上課!我再怎么樣也要把線(xiàn)上教學(xué)學(xué)會(huì),終于在我的堅(jiān)持不懈之下,主要還是有我女兒在我旁邊幫我,她也是一個(gè)教師,做我的助手綽綽有余,慢慢的摸索一段時(shí)間之后,我慢慢的就熟悉了這個(gè)形式的教學(xué)。
    二、得心應(yīng)手,游刃有余
    慢慢的我就可以自主的開(kāi)始上課了,這讓我不禁去想,我等到退休之后,當(dāng)個(gè)主播給小朋友講講故事也好。每天按時(shí)的開(kāi)始直播上課,上課直接點(diǎn)名,讓學(xué)生們一個(gè)個(gè)的打開(kāi)攝像頭,這樣就可以知道他們每個(gè)人的上課狀態(tài)了,但是他們也精明的很,知道現(xiàn)在沒(méi)老師當(dāng)面的管束,經(jīng)常借著網(wǎng)絡(luò)卡的由頭,給我偷懶,當(dāng)然這都是那些不想學(xué)習(xí)的學(xué)生,都覺(jué)得我的語(yǔ)文課枯燥乏味,大部分的學(xué)生還是非常的配合的,筆記也是記得很好,我布置的課后作業(yè)他們都能在規(guī)定時(shí)間內(nèi),發(fā)給我看,十分的方便。有關(guān)于線(xiàn)上教學(xué)的各項(xiàng)技能,我花了一周的時(shí)間去熟悉,結(jié)果還是很好的。
    三、效果良好、甚是欣慰
    其實(shí)作為語(yǔ)文老師,我大多東西都是口述的,所以教學(xué)起來(lái)并不是特別的難,這個(gè)也算是我的一種優(yōu)勢(shì)吧,據(jù)各班班主任統(tǒng)計(jì),語(yǔ)文的教學(xué)成果是最好的,每一次的家庭作業(yè)都是能夠很好的完成,錯(cuò)的幾率很少,這就可以說(shuō)明,我的線(xiàn)上教學(xué)是十分成功的,雖然疫情當(dāng)前,但是絲毫不能減弱學(xué)生們學(xué)習(xí)的熱情,學(xué)生們的配合成了我教學(xué)的最大助力,我能在這個(gè)期間,線(xiàn)上教學(xué)有如此成效,我感到非常的欣慰。
    疫情期間心理衛(wèi)生心得體會(huì)總結(jié)篇八
    疫情期間,全球遭受疫情沖擊,許多行業(yè)受到影響,就業(yè)崗位受到極大的壓力。我所在的公司也不例外,由于市場(chǎng)需求下降,公司經(jīng)營(yíng)狀況趨于不穩(wěn)定,我不得不考慮離職。在此背景下,我想分享我的離職心得和體會(huì),期望對(duì)那些需要面對(duì)同樣困難的人提供一些參考和啟示。
    第二段:分析離職的心態(tài)和反應(yīng)
    對(duì)于被辭退或者主動(dòng)離職的員工來(lái)說(shuō),失業(yè)會(huì)給他們帶來(lái)不同程度的心理壓力,如焦慮、自我懷疑、無(wú)助等。面對(duì)這些負(fù)面情緒,我們需要盡可能地控制自己的情緒,不要讓它們影響我們的決策和行動(dòng),也可以借助朋友、家人和專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)生的幫助來(lái)緩解壓力。同時(shí),我們也要認(rèn)清離職背后的原因和機(jī)遇,合理地調(diào)整自己的心態(tài)和期望。
    第三段:突出個(gè)人價(jià)值
    在離職的過(guò)程中,我們不能忽視我們個(gè)人的價(jià)值和能力。我們要深入了解自己的技能和特長(zhǎng),找到提高自身價(jià)值的方式和機(jī)會(huì)。例如,我們可以擴(kuò)展社交網(wǎng)絡(luò),參加培訓(xùn)課程和志愿者活動(dòng),拓展自己的技能和知識(shí),提高個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)力,為將來(lái)的工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
    第四段:構(gòu)建職業(yè)規(guī)劃
    在離職的過(guò)程中,我們也應(yīng)該重新審視自己的職業(yè)規(guī)劃,并制定實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)的具體計(jì)劃。我們需要問(wèn)自己,我們想要什么,我們的職業(yè)目標(biāo)是什么,我們需要做些什么來(lái)實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo),這些目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)需要哪些技能和資源。通過(guò)明確自己的職業(yè)規(guī)劃,我們可以更好地規(guī)劃自己的成長(zhǎng)路徑,找到合適的工作和機(jī)會(huì)。
    第五段:總結(jié)離職心得和體會(huì)
    在這段時(shí)間里,我吸取了許多有益的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),不斷調(diào)整和優(yōu)化自己的職業(yè)發(fā)展策略。我發(fā)現(xiàn),適度回憶過(guò)去的經(jīng)歷和錯(cuò)誤,認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),有助于我更好地應(yīng)對(duì)職業(yè)挑戰(zhàn),更好地發(fā)揮自己的潛力和才華。因此,我希望將我的離職體會(huì)和感悟與更多人分享,與大家一起攜手擁抱未來(lái)的職業(yè)道路。
    疫情期間心理衛(wèi)生心得體會(huì)總結(jié)篇九
    由于疫情的影響,學(xué)生延遲開(kāi)學(xué)。還沒(méi)有快樂(lè)地喘出氣,卻迎來(lái)一個(gè)新挑戰(zhàn)!“停課不停學(xué)”口號(hào)下誕生了網(wǎng)絡(luò)直播教學(xué)活動(dòng),隨后釘釘這個(gè)軟件來(lái)到了我們面前,成了教師與學(xué)生的交流橋梁,成了知識(shí)傳播的“擺渡者”。新事物的接受總會(huì)有碰撞,感受和體會(huì)便多了起來(lái)。
    隔著一個(gè)機(jī)器,人和人的交流就少了融洽。組織的線(xiàn)上網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)由于不能和培訓(xùn)老師一起演示,所以聽(tīng)得是似懂非懂。好在有回放,我們可以跟著回放嘗試每個(gè)功能的應(yīng)用。熟能生巧,摸索的多了就明白了。但是家長(zhǎng)、學(xué)生對(duì)于軟件不太了解,一開(kāi)始網(wǎng)上教學(xué)甚是混亂,多次重復(fù)操作依然不解決問(wèn)題,最后一通電話(huà)、微信交流,才像破局和闖關(guān)一樣,我們“會(huì)師”了。
    直播課堂是陌生的,手機(jī)成了我和學(xué)生的交流媒介。其實(shí)在第一次上課的時(shí)候,我的心里還是七上八下,像極了“道是無(wú)晴卻有晴”。還好,孫陽(yáng)春老師的一節(jié)直播課及時(shí)解答了我心中的疑惑。我潛伏其中,直至直播課結(jié)束,退出直播間。根據(jù)新城一小薛麗老師的教學(xué)視頻、電子課本、電子教參,確定教學(xué)內(nèi)容,在筆記本上整理提問(wèn)的問(wèn)題(針對(duì)教學(xué)視頻中的教學(xué)目標(biāo)),要強(qiáng)調(diào)的字詞(讀音、解釋、書(shū)寫(xiě)易錯(cuò)點(diǎn)),重點(diǎn)句子、段落,課文的朗讀情況等。
    萬(wàn)事俱備,我和學(xué)生們就要在網(wǎng)上相見(jiàn)了。因?yàn)椤熬€(xiàn)上”課畢竟不同于“線(xiàn)下”課,怎樣才能保證課堂教學(xué)質(zhì)量?怎樣才能使電子產(chǎn)品恰當(dāng)?shù)胤?wù)于教學(xué)?怎樣才能讓孩子學(xué)會(huì)合理地使用電子產(chǎn)品?這不得不成為執(zhí)教教師在課前需考慮的問(wèn)題。于是,我和家長(zhǎng)私下約定,陪同孩子一起完成本次的學(xué)習(xí)過(guò)程,我相信有家長(zhǎng)為伴,孩子的學(xué)習(xí)勁頭會(huì)“昂揚(yáng)而上”,當(dāng)然家長(zhǎng)也會(huì)為孩子的眼睛操盡心。
    2月11日下午3點(diǎn)半,我進(jìn)入了直播間,我和家長(zhǎng)、孩子們做了一個(gè)簡(jiǎn)短的圖像、聲音測(cè)試,在確認(rèn)一切順利后,我們隔空開(kāi)始了這節(jié)課。
    此時(shí),我的眼前沒(méi)有神采飛揚(yáng)的學(xué)生,只有一部部手機(jī),我知道這手機(jī)的背后是我親愛(ài)的學(xué)生和辛勞的家長(zhǎng)。我先提問(wèn)了教學(xué)視頻課中的重點(diǎn)內(nèi)容,然后對(duì)文中的易錯(cuò)字的讀音、字形、組詞等進(jìn)行了強(qiáng)調(diào)。雖然課前的準(zhǔn)備時(shí)間很長(zhǎng),但課上的四十分鐘過(guò)得很快。當(dāng)我對(duì)著屏幕那端的孩子們宣布下課的一剎那,心中有種空落。究其原因,在這節(jié)直播課中,我沒(méi)有像平時(shí)在線(xiàn)下課堂中,看到孩子們一張張充滿(mǎn)童真的小臉,由學(xué)前“若有所惑”的眉頭微蹙到學(xué)后“若有所獲”的雙眉舒展。小小的屏幕,讓我們師徒之間少了“心心相印”。雖然攝像頭也可以讓孩子們看到老師熟悉的面容,但我卻無(wú)法看到孩子們那高高舉起的小手;雖然麥克風(fēng)可以讓孩子們聽(tīng)到老師親切的聲音,但無(wú)法讓老師聽(tīng)到全班孩子嘰嘰喳喳的討論聲。課后,我與孫陽(yáng)春老師進(jìn)行了交流,誰(shuí)聽(tīng)課了?誰(shuí)沒(méi)聽(tīng)課?聽(tīng)課專(zhuān)心程度怎樣?該怎樣讓全班學(xué)生按時(shí)聽(tīng)課等問(wèn)題進(jìn)行了交流。最后一致認(rèn)為在直播、視頻時(shí)可以點(diǎn)學(xué)生的名字,學(xué)生們以回答學(xué)號(hào)的形式知道他們是否按時(shí)聽(tīng)課。
    說(shuō)了“得”,我想說(shuō)說(shuō)“失”。由于是隔著電腦遠(yuǎn)程教育,因此線(xiàn)上的老師做不到普通老師那樣面對(duì)面地觀察孩子心理上和行為上的表現(xiàn),對(duì)孩子的信息掌握還顯得不是那么全面。另外是師生互動(dòng)性的問(wèn)題,線(xiàn)上教育更多的是老師說(shuō)學(xué)生回答,幾乎很少同學(xué)會(huì)主動(dòng)發(fā)言,這么多學(xué)生很少有機(jī)會(huì)可以提問(wèn),而關(guān)了電腦就直接宣告結(jié)束。而線(xiàn)下面對(duì)面的教學(xué)則不然,老師不僅可以更全面的接觸孩子的學(xué)習(xí)方式、學(xué)習(xí)態(tài)度,還可以通過(guò)跟家長(zhǎng)面對(duì)面的交流來(lái)獲知孩子一段時(shí)間以來(lái)的各種狀態(tài)、習(xí)慣、想法、喜好等等。最后是線(xiàn)下教育的局限性,其中一點(diǎn)就是教學(xué)輸出的局限性,我們知道教育不僅僅是只教孩子知識(shí)的過(guò)程,它還包括道德的培養(yǎng)、價(jià)值觀的樹(shù)立、人際關(guān)系的交往、語(yǔ)言表達(dá)能力的訓(xùn)練、文化傳統(tǒng)的熏陶等多種方面,而這些都是目前線(xiàn)上教育不具備的。
    以上是我個(gè)人這幾天的“網(wǎng)”事歷程,很匆忙也很充實(shí),同時(shí)也看到了我們的老師為了學(xué)生也是盡自己最大的努力去行動(dòng)、摸索,最后我想說(shuō)教師行業(yè)也是一支召之即來(lái),來(lái)之能戰(zhàn),戰(zhàn)之必勝的強(qiáng)大的隊(duì)伍!
    疫情期間心理衛(wèi)生心得體會(huì)總結(jié)篇十
    “20__愛(ài)你愛(ài)你”在這新的一年中,中國(guó)人過(guò)了一個(gè)不一樣的春節(jié),不一樣的寒假。也讓我們有了不一樣的收獲。以前,我們總希望假期可以在長(zhǎng)一些、多收一些親人的紅包,與爺爺奶奶一起聊天讓他們不感到孤獨(dú),還有最重要的祝福語(yǔ)。今年的假期由于“新型冠狀病毒”的侵襲,寒假延長(zhǎng)了許久??墒俏覀儾⒉桓械礁吲d,因?yàn)槲覀兊奈錆h生病了。全國(guó)各地都心系武漢,看著新聞里面一批批的白衣天使去支援武漢,醫(yī)生被防護(hù)服弄傷了臉與手,心里面真的好感動(dòng)醫(yī)生們的辛勤付出。
    雖然停課了,但是學(xué)習(xí)沒(méi)有停。在雅洋老師們緊張而又有序的安排下,所有同學(xué)們都通過(guò)網(wǎng)絡(luò)在家進(jìn)行學(xué)習(xí)。班主任謝老師每天都在群里提醒家長(zhǎng)和同學(xué)們按時(shí)學(xué)習(xí),運(yùn)動(dòng)。在第一天,我沒(méi)有按時(shí)起床,晚起了半小時(shí),后來(lái)還是媽媽把我叫起來(lái)的,我急急忙忙補(bǔ)上了那一天的課程與早讀,于是第二天下決心一定要按時(shí)起床。從那一天開(kāi)始,我就堅(jiān)持每天早上比規(guī)定時(shí)間早起了一小時(shí),并進(jìn)行晨讀,然后是體育鍛煉,在線(xiàn)上進(jìn)行各科的學(xué)習(xí),把假期作業(yè)更正好,還讓我收獲了新的知識(shí)。
    經(jīng)過(guò)在最近的網(wǎng)上各位老師的講課學(xué)習(xí),我的寒假生活有了很好的學(xué)習(xí)規(guī)律,讓我們明白了學(xué)習(xí)不一定是要在學(xué)校,也不一定是要老師在你的身后邊,而且讓我自己自主學(xué)習(xí),在閑下來(lái)的時(shí)候我與姐姐就幫媽媽洗洗碗,拖拖地,曬衣服看看新聞聯(lián)播,整理筆記,及時(shí)的關(guān)注疫情的發(fā)展。
    在這非常時(shí)期,真心的道一聲:老師們,您們辛苦了!為了不耽誤我們的學(xué)習(xí),您們緊張的備課,提前安排好各項(xiàng)工作。爸爸媽媽們,您們也辛苦了!給我們檢查作業(yè),及時(shí)關(guān)注群里面的通知。我在以后的學(xué)習(xí)生活中一定更加努力,做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人。今天是元宵節(jié)但是今年的元宵節(jié)有許多的人正在為祖國(guó)做貢獻(xiàn),他們奮戰(zhàn)在一線(xiàn),他們?yōu)榱诵陆ɡ咨裆结t(yī)院每天都是只睡了兩個(gè)小時(shí),想想自己真的太幸福了,所以我一定要好好學(xué)習(xí),天天向上。
    我們是團(tuán)結(jié)的中國(guó)人,中國(guó)加油!
    疫情期間心理衛(wèi)生心得體會(huì)總結(jié)篇十一
    近幾日,隨著線(xiàn)上教學(xué)的實(shí)施,點(diǎn)滴感悟總結(jié)如下:
    一、線(xiàn)上教學(xué)的實(shí)施基本成熟
    1、準(zhǔn)備充分。老師們都下載了相應(yīng)的授課資源推送給學(xué)生,或者推送了自己設(shè)計(jì)制作的學(xué)習(xí)資料。
    2、按時(shí)授課。都能按照課表安排實(shí)施在線(xiàn)預(yù)習(xí)指導(dǎo)。
    3、積極交流。對(duì)于線(xiàn)上教學(xué)存在的授課流程困惑或技術(shù)操作困難,能及時(shí)反饋,及時(shí)交流,及時(shí)解決。
    4、經(jīng)驗(yàn)分享:部分教師把好的做法及時(shí)分享給大家,供大家學(xué)習(xí)借鑒。
    5、學(xué)案預(yù)習(xí)作業(yè)上傳批閱及時(shí)。各班都建立了不同學(xué)科的作業(yè)群相冊(cè),整合了不同學(xué)科,方便了老師批閱,學(xué)生也能看到老師的批閱點(diǎn)評(píng)。
    二、線(xiàn)上教學(xué)給師生們帶來(lái)的改變
    通過(guò)幾天的線(xiàn)上教學(xué)實(shí)踐,老師們已經(jīng)熟練了技術(shù)操作,教學(xué)方式由臺(tái)前的“主演“到幕后“主播“,雖然一時(shí)不適應(yīng),甚至有的老師才開(kāi)始上時(shí)還有點(diǎn)慌亂,但是疫情面前,我們都應(yīng)該大膽嘗試。逐漸的,線(xiàn)上互動(dòng)教學(xué)的效果越來(lái)越好!真正達(dá)到了“雖相聚遙遠(yuǎn),猶如在身邊”的線(xiàn)上學(xué)習(xí)體驗(yàn)!
    同時(shí),線(xiàn)上教學(xué)也改變了學(xué)生的生活習(xí)慣。部分同學(xué)假期里變得慵懶,作息不規(guī)律,缺乏自主學(xué)習(xí)意識(shí),不重視生活自理,更不愛(ài)運(yùn)動(dòng)。自從線(xiàn)上學(xué)習(xí)開(kāi)展以來(lái),同學(xué)們變得按時(shí)起床,合理作息;新穎的學(xué)習(xí)方式也帶動(dòng)著大家積極行動(dòng)起來(lái),自理能力也提升了,還加強(qiáng)了鍛煉。
    線(xiàn)上教學(xué)雖然讓休假的老師們感到比較疲累,讓輕松多日的學(xué)生感到不太適應(yīng)。但是我們的老師從沒(méi)叫過(guò)苦和累,大家都認(rèn)為:這與奮戰(zhàn)在一線(xiàn)抗擊疫情的白衣天使相比,這又算得了什么呢。同學(xué)們和家長(zhǎng)們也從來(lái)沒(méi)有一句怨言,家長(zhǎng)們支持,同學(xué)們樂(lè)學(xué),無(wú)論師生都克服了困難,相互配合,讓線(xiàn)上教學(xué)得以順利推進(jìn)。疫情面前,我們必須萬(wàn)眾一心,守土盡責(zé),在自己的崗位上做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
    “停課不停學(xué)“,作為老師,我們一定要盡職盡責(zé)的指導(dǎo)好學(xué)生的預(yù)習(xí)。等疫情結(jié)束,春暖花開(kāi)的時(shí)節(jié),開(kāi)學(xué)后的“零起點(diǎn)”課堂教學(xué),那才是我們師生“教與學(xué)“的主陣地,到那時(shí)我們才能跟學(xué)生面對(duì)面的親切交流,才能手把手的指導(dǎo)學(xué)生。
    疫情期間心理衛(wèi)生心得體會(huì)總結(jié)篇十二
    一學(xué)期來(lái),我在思想上嚴(yán)于律己,熱愛(ài)黨的教育事業(yè)。在工作中對(duì)自己要求更為嚴(yán)格。我積極參加各類(lèi)政治業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),努力提高自己的思想政治水平和業(yè)務(wù)水平。服從學(xué)校的工作安排,配合領(lǐng)導(dǎo)和老師們做好校內(nèi)外的各項(xiàng)工作。本人熱愛(ài)祖國(guó),擁護(hù)中國(guó)共產(chǎn)黨,在思想上和行動(dòng)上和黨中央保持高度一致;努力學(xué)習(xí)執(zhí)行黨的教育方針,忠誠(chéng)黨的教育事業(yè),為人師表,熱愛(ài)學(xué)生,團(tuán)結(jié)同事,樂(lè)于助人;及時(shí)了解關(guān)心國(guó)內(nèi)外大事,樹(shù)立正確的世界觀、人生觀,形成良好的師德、規(guī)范,平時(shí)遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度,把全身心投入到教育教學(xué)中去。
    二、教育教學(xué)方面。
    按照《美術(shù)新課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求,本學(xué)期新課開(kāi)始之前即已制定了周密詳盡的教學(xué)計(jì)劃。在教學(xué)過(guò)程中,自始至終能按照計(jì)劃進(jìn)行教學(xué),至期考前,本學(xué)期的美術(shù)教學(xué)任務(wù)已圓滿(mǎn)完成。一學(xué)期來(lái),本人認(rèn)真?zhèn)湔n、上課、聽(tīng)課、,及時(shí)批改作業(yè)、講評(píng)作業(yè),廣泛涉獵各種知識(shí),形成比較完整的知識(shí)結(jié)構(gòu),嚴(yán)格要求學(xué)生,尊重學(xué)生,發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主,使學(xué)生學(xué)有所得,不斷提高,從而不斷提高自己的教學(xué)水平和思想覺(jué)悟。工作中出現(xiàn)一定的失誤和缺點(diǎn)是在所難免的。我就是從邊學(xué)邊教的路程中走過(guò)來(lái)了,并且善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),向先進(jìn)個(gè)人和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富之人士學(xué)習(xí),互補(bǔ)有無(wú),取長(zhǎng)補(bǔ)短,并順利完成教育教學(xué)任務(wù)。
    三、經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
    1.教師要認(rèn)真貫徹教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)的精神,處理好思想品德教育、審美教育、能力培養(yǎng)和雙基訓(xùn)練的關(guān)系。在傳授雙基、培養(yǎng)能力過(guò)程中,加強(qiáng)思想品德教育。要充分發(fā)揮美術(shù)教學(xué)情感陶冶的功能,努力培養(yǎng)學(xué)生健康的審美情趣,提高中生的審美能力。
    2.要貫徹啟發(fā)式原則,采取多種教學(xué)形式,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,使他們生動(dòng)活潑地學(xué)習(xí),大膽地進(jìn)行藝術(shù)表現(xiàn)和創(chuàng)造。要設(shè)計(jì)開(kāi)放式課程內(nèi)容,適應(yīng)層次,不同素質(zhì)的學(xué)生,使他們?cè)诿佬g(shù)學(xué)習(xí)過(guò)程中,逐步體會(huì)到美術(shù)學(xué)習(xí)的特征,形成基本的美術(shù)素養(yǎng)和學(xué)習(xí)能力,為終身學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。
    4.除了備好課、寫(xiě)好教案外,還要利用各種渠道,關(guān)心美術(shù)教學(xué)的改革和發(fā)展,積極進(jìn)行教學(xué)改革實(shí)驗(yàn),努力提高教學(xué)質(zhì)量。比如經(jīng)常查閱各種資料,能上因特網(wǎng)尋找好的教學(xué)材料,教學(xué)課件,利用一切可用的資源和我從事的工作結(jié)合起來(lái),物為我用。
    5、對(duì)學(xué)生美術(shù)學(xué)習(xí)的評(píng)價(jià)要盡可能做到態(tài)度習(xí)慣養(yǎng)成和知識(shí)能力發(fā)展并重,并鼓勵(lì)大膽創(chuàng)進(jìn)和個(gè)性發(fā)揮,即著眼于實(shí)際成績(jī),更注重未來(lái)發(fā)展。
    總而言之,美術(shù)教師在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)創(chuàng)立更適合學(xué)生年齡特點(diǎn)的教與學(xué)的美術(shù)實(shí)踐方式,構(gòu)建符合素質(zhì)教育要求,體現(xiàn)創(chuàng)新能力培養(yǎng)的各種課型的美術(shù)教學(xué)模式,使學(xué)生的創(chuàng)新能力有更好的提高,在教學(xué)中能上一個(gè)更愛(ài)的臺(tái)階。