健康是我們最重要的財富，我們應(yīng)該重視保持良好的生活習(xí)慣。列出總結(jié)的參考文獻和資料來源，提升總結(jié)的可信度和可靠性。這里整理了一些成功人士的自我總結(jié)經(jīng)驗，希望能幫助大家更好地認識自己并提升個人能力。
拒絕浪費的心得篇一
當你捧著噴香的米飯、吃著雪白的饅頭、端起美味的面條時，你是否知道這是農(nóng)民伯伯頂著烈日辛勤耕耘換來的。糧食是我們?nèi)祟愘囈陨娴膶氋F資源。
目前，我國的人均耕地面積還遠遠低于世界水平，每年都要進口大量的糧食才能滿足需求。節(jié)約糧食、珍惜糧食應(yīng)該成為我們每個公民的自覺行動。作為青少年，我們更應(yīng)該成為節(jié)約糧食的表率。親愛的同學(xué)們，讓我們積極參加節(jié)糧活動，認真學(xué)習(xí)節(jié)糧知識，自覺增強節(jié)糧意識，每天節(jié)約一點點，每天奉獻一點點，用我們的行動，用我們節(jié)省的糧食和資源去幫助更多需要幫助的人。盛飯要適量，吃多少盛多少，把我給大家提一些節(jié)糧的方法：碗里的飯吃干凈，做到不隨便剩飯剩菜;不偏食，不挑食;到飯店吃飯時，點飯點菜不浪費，若有剩余的要帶回家;積極監(jiān)督身邊的親人和朋友，及時制止浪費糧食的現(xiàn)象。
同學(xué)們，一粥一飯來之不易，讓我們以節(jié)約為榮，讓節(jié)約成為一種時尚，讓節(jié)糧成為一種習(xí)慣!讓我們一起行動起來，節(jié)約糧食，從我做起，從身邊做起!
拒絕浪費，珍惜糧食又一次成為時下的新話題。據(jù)統(tǒng)計，中國現(xiàn)在一年浪費的糧食足夠三個國家一年的口糧，這個觸目驚心的數(shù)據(jù)反映出了“中國式浪費”的可怕。
有人說，中國是一個特別注重人情面子的國度，歷來講究“滴水之恩，當涌泉相報”，當你懇求他人為自己辦事或者答謝有恩于自己的貴人時，往往在飯店請客，在這重場合，往往都要講排場，特意用經(jīng)濟實力來表示所謂的真摯和誠意。不管什么意圖，總之盡情地發(fā)揮著，表演著。豪華的飯店，豐盛的餐桌，美味佳肴，山珍海味，凡所應(yīng)有，無所不有。賓客之間，觥籌交錯，盡量點更多的菜，盡量遲到最后讓菜能剩下來，這樣才能顯出自己什么都吃過;當我們?nèi)ワ埖瓿燥垥r，多點昂貴的菜肴，然后只吃一小部分，剩下的也不要求打包打走，似乎總要顯示出自己很有錢的樣子。這就是人們常說的“中國式浪費”。
現(xiàn)在的餐飲浪費已不再是原來的吃不了倒掉，而是演變成了故意浪費。因為這樣，可以顯示出自己是多么的有錢，多么的奢侈?？墒钱斘覀冊陟鸥弧㈧派莩迺r，卻很少有人考慮有多少孩子還在挨餓?有多少孩子還在為自己沒有著落的.下一頓飯在發(fā)愁?就拿我們學(xué)生來說，國家施行“蛋奶工程”，本意是為增強學(xué)生的身體素質(zhì)，可是有很大一部分學(xué)生不去珍惜，用雞蛋來“練靶子”，用牛奶“打仗”，而且玩得不亦樂乎。
據(jù)調(diào)查，全球每年有1.28億人死于貧困，更有甚者，全球每隔6秒就有一個兒童被餓死?？赡芫褪俏覀?nèi)右粋€雞蛋的時間內(nèi)，就有一個兒童因饑餓而死去。
“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦?！泵恳涣＜Z食都是來之不易的，我們都應(yīng)當從身做起——不做“必剩客”，爭當“光盤族”。如果吃不了，那我們就“兜著走”
我曾經(jīng)看過一則公益廣告中的警示語：一年中全國人民浪費的食物可供全球兩億人吃一年！我被深深的震撼了！我們中國地大物博，可耕地面積不到世界耕地總面積的百分之十，更有13億人口，偏遠地區(qū)不知有多少饑腸轆轆的人。日常生活中最浪費的就餐方式要數(shù)吃自助餐了！大家為了把本錢給吃回來，不顧個人的飲食量，就餐時大多人會大吃特吃：有的肚子脹得像個皮球，可仍硬撐著把食物塞進到嘴里，有的看到好吃的吃不下了還繼續(xù)不停往桌上拿，一副不吃回本誓不罷休的架勢，有的實在吃不下，丟下一堆食物走了。其實，這些不良的飲食習(xí)慣都是間接的浪費。有一次，我和媽媽請一位阿姨出去吃飯，媽媽為了表示對阿姨的歡迎點了許多菜。就餐完畢，我示意媽媽：“媽媽，剩下的菜我們打包帶走吧！”一向節(jié)儉的媽媽看了看阿姨說“這點菜我們就不要了！”。桌上五花八門的剩菜，深深刺著著我的眼！
首先，我們要知道，中國的糧食現(xiàn)況是不容樂觀的。我國谷物，棉花的總產(chǎn)量約占世界第一位?？墒前慈丝谄骄?，人均有糧食僅僅幾百公斤，比世界平均水平還低，甚至低于一些發(fā)展中國家。更令人感慨的是，新中國的今天補給古代王朝的糧食，可是由于人口猛烈增加，人均占有糧食竟然比古代少了不知道多少斤！根絕20的人口普查統(tǒng)計，我的人口已經(jīng)到到十三億。而我國的耕地面積呢？現(xiàn)在都已經(jīng)了，不止有人口增加，糧食減少的吧！
這么多人的吃飯問題是我國的第一大問題。如今，浪費糧食應(yīng)該是最可恥的行為之一，因為糧食就相當于慢性自殺！大家看到，現(xiàn)在鋪張浪費的越來越多的，浪費的現(xiàn)象也越來越嚴重，雖然說我們中國人是餓不死的，但中國人應(yīng)該珍惜糧食的，如果繼續(xù)浪費糧食，以后只有沒有糧食的情況會發(fā)生！
另外，我們應(yīng)該有“一飯一票當思親”的樸素情感！“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”。從選種，播種，施肥，收割，加工等，每一粒糧食飽含了農(nóng)民伯伯和其他人的多少汗水和辛勞！所以我們要珍惜糧食，拒絕浪費糧食，也是對他們的一種尊重。正是由他們的勞動，我們才能吃上美味的大米飯。也許平時我們不放在心上，但到最后最普通的食物也是為美味的食物！
記得上餐館吃飯時，不要為了面子就去浪費糧食，浪費糧食是可恥的，所以我們要珍惜糧食，拒絕浪費糧食，然現(xiàn)實過得更加美好！
在日常生活中，隨處可以見到浪費糧食的現(xiàn)象。也許你并未意識到自己在浪費，也許你認為浪費這一點點算不了什么，也許你仍然以為我們的祖國地大物博。然而事實是：我國人口己超過12.5億，每年的凈增長是1200萬人;人均耕地面積1.2畝，是世界人均值的1/4;目前耕地面積正以每年30多萬畝的速度遞;全國40%的城市人口消耗的糧食依靠進口。從1981_1995年間，全國共減少了耕地8100萬畝，因此而減少糧食生產(chǎn)500億斤。而且現(xiàn)在這個減少速度仍然在不斷加快。亂占耕地、挖沙、土地質(zhì)量下降、荒漠化等種.種現(xiàn)象在蠶食著耕地。現(xiàn)實絕對不容樂觀!!節(jié)約糧食，是我們每個公民應(yīng)盡的義務(wù)，而不是說你的生活好了，你浪費得起就可以浪費。浪費是一種可恥的行為。只要存有節(jié)約的意識，其實做起來很簡單：吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯菜;在餐館用餐時點菜要適量，而不應(yīng)該擺闊氣，亂點一氣。記?。汗?jié)約糧食從我做起。
1986年的第五次世界糧食調(diào)查的結(jié)果是：112個發(fā)展中國家(中國等社會主義國家除外)1979-1981年有3.35-4.49億人口處于營養(yǎng)不良狀態(tài)。聯(lián)合國人口活動基金組織80年代初宣稱，當時世界谷物產(chǎn)量可以養(yǎng)活60億人口。但就在同一時期，全世界人口只有45億左右，可是卻有4.5億人挨餓。1995年，世界人口增長到57億，挨餓人口數(shù)字增加到10億。1972年，由于連續(xù)兩年氣候異常造成的世界性糧食歉收，加上前蘇聯(lián)大量搶購谷物，出現(xiàn)了世界性糧食危機，聯(lián)合國糧食及農(nóng)業(yè)組織于1973年和1974年，相繼召開了第一次和第二次糧食會議，以喚起世界、特別是第三世界注意糧食及農(nóng)業(yè)生產(chǎn)問題。但是，問題并沒有得到解決，世界糧食形勢反而更趨嚴重。據(jù)當時預(yù)測，在80年代世界糧食仍將趨向短缺。聯(lián)合國糧食及農(nóng)業(yè)組織大會關(guān)于世界糧食日的決議，正是在世界糧食供求矛盾日趨尖銳的背景下作出的'。
拒絕浪費的心得篇二
“心得體會拒絕浪費”這個主題，一定引起了許多人的共鳴。浪費是一種令人不耐煩的行為，它不僅會浪費資源，也會無端破壞自然環(huán)境。因此，要拒絕浪費，需要我們從各個角度進行思考和改變。
第二段：浪費時間
我們的時間是有限的。有的人經(jīng)常浪費自己的時間，常常玩手機、打游戲、看電視，導(dǎo)致時間完全被浪費掉了。浪費時間并不是一件好事，它會讓我們失去學(xué)習(xí)、工作和生活的機會。因此，在日常生活中，盡量鎖定目標，把時間花在有意義的事情上，避免浪費。
第三段：浪費食物
浪費食物是一個非常普遍的問題，特別是在一些富裕國家。谷物、水果、蔬菜、肉類和牛奶等食品常常被扔掉，這是對大自然的浪費，同時也忽視了很多人沒有食物的事實。一些人可能認為將剩余的食物扔進垃圾桶并不會對環(huán)境產(chǎn)生影響，但實際上這是對地球的負擔。因此，減少浪費食品是尊重大自然和人類的正確選擇。
第四段：浪費能源
能源也是一種重要的資源，例如石油、天然氣、水力發(fā)電和核能等。我們在生活中都需要用到這些資源，但實際上我們經(jīng)常浪費能源。例如，長時間開冷氣或開不必要的燈會增加能源成本，并對環(huán)境產(chǎn)生負面影響，引發(fā)改變能源結(jié)構(gòu)的需求。因此，減少浪費能源是保護環(huán)境和能源的正確方式。
第五段：總結(jié)
總之，拒絕浪費應(yīng)成為我們生活的一部分。減少不必要的浪費可以從自身做起，例如管理時間、不浪費食物和能源，以及減少對自然環(huán)境造成的污染。唯有通過不斷努力，才能讓這個世界變得更加美好。拒絕浪費，就是擁抱生活，擁抱我們所生活的世界。
拒絕浪費的心得篇三
第一段：為什么要拒絕糧食浪費（引入話題）
糧食是人類生活不可或缺的資源之一，然而，在當前社會，糧食浪費問題越發(fā)突出。每年全球糧食浪費量龐大，而人們對于糧食的過度浪費不僅是對資源的不負責(zé)任，也對環(huán)境產(chǎn)生了嚴重的影響。面對這一現(xiàn)象，我們應(yīng)該積極行動起來，拒絕糧食浪費，保護資源，倡導(dǎo)綠色生活。
第二段：糧食浪費背后的危害（問題闡述）
糧食浪費不僅僅意味著對資源的浪費，更涉及到生態(tài)環(huán)境、能源、勞動力等多個方面。大量的糧食浪費導(dǎo)致了不必要的經(jīng)濟損失，這是對農(nóng)民的勞動成果的一種辜負；糧食浪費還需要大量的土地和水資源，其生產(chǎn)過程也消耗了大量的能源，對環(huán)境造成了不可忽視的壓力。此外，糧食浪費還加劇了饑餓問題，使本來就存在糧食短缺的地區(qū)陷入更加困境。因此，拒絕糧食浪費已經(jīng)迫在眉睫。
第三段：樹立糧食節(jié)約意識（個人行動）
每個人都可以在生活中通過一些小小的舉動來拒絕糧食浪費。首先，我們可以從日常的飲食習(xí)慣入手，避免擺盤浪費、合理搭配食物；其次，購物時，我們應(yīng)該量化自己的需求，避免過度采購導(dǎo)致食材過期浪費。此外，學(xué)會正確的儲存和處理剩余食物也是一個很好的方式，可以嘗試通過制作剩菜再利用的菜品，減少食材浪費。個人行動的力量雖小，但如果每個人都能付出一點努力，累積起來，就會有很大的改變。
第四段：鼓勵社會力量參與（社會倡導(dǎo)）
除了個人行動外，社會層面也需要加強糧食節(jié)約意識的倡導(dǎo)。政府應(yīng)該加強立法和監(jiān)管，在餐飲業(yè)等領(lǐng)域推行合理減油，制定執(zhí)法標準，減少餐館等場所的食材浪費。同時，可以設(shè)立獎勵制度，在學(xué)校、單位等場所開展糧食節(jié)約的主題活動，增加社會各界對糧食浪費問題的關(guān)注。更重要的是，媒體應(yīng)加強宣傳，將糧食浪費的危害向公眾普及，引導(dǎo)大家樹立正確的糧食節(jié)約觀念。
第五段：未來可持續(xù)發(fā)展的方向（展望未來）
隨著科技的發(fā)展和人們對環(huán)境保護意識的提高，我們可以期待未來能夠有更多創(chuàng)新的解決方案來減少糧食浪費。例如，通過智能技術(shù)應(yīng)用于糧食種植、儲存和運輸過程，減少糧食損耗；同時，加強糧食儲存和食品加工技術(shù)的研發(fā)，使糧食能夠更好地儲存和利用。此外，我們也可以借鑒西方國家的經(jīng)驗，建立糧食捐贈和回收的機制，將多余的糧食轉(zhuǎn)化為資源，幫助有需要的人們。這些都是我們努力的方向和前進的動力。
總結(jié)：
拒絕糧食浪費是每個人應(yīng)盡的社會責(zé)任。從個人行動到社會倡導(dǎo)再到未來的科技應(yīng)用，每一個環(huán)節(jié)都需要我們的努力和關(guān)注。讓我們共同行動起來，拒絕糧食浪費，為可持續(xù)發(fā)展的未來貢獻一份力量。
拒絕浪費的心得篇四
現(xiàn)代社會，浪費已經(jīng)成為一個普遍存在的問題。各種資源被無節(jié)制地消耗，且浪費已經(jīng)深刻地影響到人們的生活和環(huán)境。作為有良知的公民，我們應(yīng)該在日常生活中積極拒絕浪費，養(yǎng)成良好的節(jié)約習(xí)慣。我在親身經(jīng)歷中逐漸認識到拒絕浪費的重要性，并從中獲得了一些心得體會。
浪費往往是因為我們沒有意識到資源的有限性和寶貴性。在我逐漸意識到“節(jié)約是美德”這個觀念后，我開始仔細思考自己的日常生活中是否存在浪費行為。我發(fā)現(xiàn)，在平時的用電、用水、用食物等方面都存在不合理的浪費現(xiàn)象。于是，我開始主動關(guān)注并意識到這些問題，并下定決心要做出改變。
第三段：行動起來。
拒絕浪費需要行動起來，只有付諸實際行動，才能真正將想法變?yōu)楝F(xiàn)實。我首先從簡單的事情開始，如從關(guān)掉電器的電源按鈕、修復(fù)漏水的水龍頭，用完的食物及時儲存等。這些小改變雖然看起來微不足道，但是當積極性被激發(fā)起來后，我發(fā)現(xiàn)自己有了更多的動力去做出更大的改變。我開始與周圍的人共同努力，鼓勵他們一起參與到拒絕浪費的行動中來。
第四段：經(jīng)濟節(jié)約和環(huán)境保護。
拒絕浪費不僅僅對個人有利，更重要的是對社會經(jīng)濟和環(huán)境保護都有益處。經(jīng)濟節(jié)約是一種智慧的生活方式。節(jié)約資源不僅可以減少個人的開支，也可以讓社會更加富有和可持續(xù)發(fā)展。同時，節(jié)約資源也有助于保護環(huán)境。不合理使用和濫用資源會導(dǎo)致自然環(huán)境的惡化，對生態(tài)系統(tǒng)造成不可逆轉(zhuǎn)的破壞。只有通過節(jié)約資源和拒絕浪費，我們才能為子孫后代留下一片更美好的綠色家園。
第五段：未來展望。
拒絕浪費是一個持久的行動，它需要持續(xù)的努力和良好的習(xí)慣養(yǎng)成。我深信，只要每個人都能像我一樣，不斷地提高自己的意識和行動起來，浪費問題將會得到解決。我希望未來的社會能夠形成共識，尊重資源，珍惜環(huán)境，形成一種節(jié)儉而又充實的生活方式。只有這樣，我們才能在可持續(xù)發(fā)展的道路上不斷前行。
總結(jié)：
拒絕浪費不僅是一種個人行為，更是一種現(xiàn)代公民應(yīng)該具備的責(zé)任感和擔當精神。我們應(yīng)該從小事做起，通過自己的努力和行動影響他人，共同努力構(gòu)建一個節(jié)約型社會。只有這樣，我們才能為人類的未來留下一個持久繁榮、充實宜居的世界。
拒絕浪費的心得篇五
在當今社會，隨著經(jīng)濟發(fā)展和人口增加，浪費現(xiàn)象愈發(fā)突出。在這種背景下，節(jié)約成為了一個十分重要的主題。我們應(yīng)該從日常生活的點滴做起，從小事做起拒絕浪費，努力落實“厲行節(jié)約，反對浪費”的精神，實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展。本文將從五個方面探討如何拒絕浪費，切實落實節(jié)約精神。
第一段：養(yǎng)成節(jié)約的好習(xí)慣
節(jié)約不僅是改善環(huán)境的行為，也是建設(shè)和諧社會的基礎(chǔ)。每個人都應(yīng)該從小事做起，嘗試養(yǎng)成節(jié)約的好習(xí)慣。比如，關(guān)燈關(guān)空調(diào)和水龍頭，不亂扔垃圾，購物時精打細算等。這種行為不僅能夠幫助節(jié)省資源、環(huán)保，而且可以培養(yǎng)我們自己的美德。
第二段： 消費過程中應(yīng)謹慎選擇
消費時，我們應(yīng)該謹慎選擇，不買不必要的東西。在購物時，應(yīng)該根據(jù)需求和預(yù)算，進行精明的消費。我們可以在網(wǎng)上比價，或是尋找其他渠道購買更加實惠又符合自己需求的產(chǎn)品，以減少浪費。
第三段： 回收利用，減少浪費
“廢物利用”，是實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展的重要途徑之一。我們可以選擇許多廢棄物進行妥當?shù)姆诸?、清洗、加工和再利用。例如，廢紙可以做成再生紙，舊衣服可以通過改造變成新的服裝等。這些廢品不僅有價值，而且可以減少浪費。
第四段： 傳遞節(jié)約的精神
拜訪親戚朋友時，我們可以將這種拒絕浪費的理念發(fā)揚光大，引導(dǎo)他人行動?！叭诵斜赜形?guī)熝伞保覀兿Ｍㄟ^自身行動，感染周圍的人，讓節(jié)約的理念廣泛傳遞。
第五段： 環(huán)保從現(xiàn)在做起
最后，我們要想辦法引導(dǎo)其他人加入環(huán)保行列，更好地實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展。只有每個人都盡自己最大的努力，使得浪費一點一滴地減少，我們才能在未來有更加美好的生命和大自然。環(huán)保從現(xiàn)在開始。
總結(jié)：
以上所述的點滴節(jié)約措施，雖然看似微小，但也表明我們每個人對生命的珍視和對環(huán)境的尊重。我們應(yīng)該從日常生活的點滴做起，讓節(jié)約行為落地生根，推廣社會到每一個角落。從現(xiàn)在開始，讓我們共同行動起來，拒絕浪費，倡導(dǎo)節(jié)約，實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展的目標。
拒絕浪費的心得篇六
各位老師、同學(xué)大家好!
我是生活部劉鎵儀，今天演講的主題是——拒絕浪費。
所謂民以食為天，如今餐飲業(yè)日趨火爆，但是在餐飲業(yè)繁盛的背后是讓人心痛的浪費現(xiàn)象。中國是一個飲食大國，源遠流長的飲食文化一直是國人的驕傲，也是讓外國人敬佩的一點。但中國人在飲食方面的浪費也常常讓外國人咋舌。國人因為浪費而在國外餐館受罰的現(xiàn)象屢見不鮮。但在發(fā)達國家，連小孩子都知道浪費可恥，甚至形成了一種“錢是你的，浪費是大家的”理念。因此在國內(nèi)，資源危機將成為現(xiàn)實，食物浪費的問題亟需解決。作為高中生的我們，也可以盡自己的一份力。
只要稍微留心，大家就能發(fā)現(xiàn)每天食堂送餐口浪費的飯菜就有七、八桶。每人剩下一點，好像都不過分，但要是面對這對成山的飯菜，又有誰沒有責(zé)任呢?當然，現(xiàn)在食堂有些窗口不賣半份菜，大家往往以此為借口。但是，我相信浪費是找不到借口的，就像節(jié)約是一種選擇，重要的是我們是否愿意改變。
鑒于此，我們生活部將開展題為“食”光美好，拒絕“?！毖绲墓獗P行動，旨在讓大家認識到節(jié)約的重要性、意識到節(jié)約糧食的自身責(zé)任。我們將監(jiān)督并且記錄這些舌尖上的浪費，努力做到附中食物浪費的最小化。
在活動的執(zhí)行過程中，我們部門也遇到了諸多困難，比如活動形式?！肮獗P行動”顧名思義，就是要建議同學(xué)們適量點餐，節(jié)約不浪費。但真正要做到這一點卻十分困難。站在送餐口提醒是最常規(guī)的辦法，但在食堂那樣嘈雜的環(huán)境中，同學(xué)們腳步匆匆，無暇真正聽進去我們的建議，并且還常常忽視。在此我期待大家的積極配合，并樹立寶貴的節(jié)約意識。
希望大家能及時關(guān)教室燈、投影儀、水龍頭，適量用紙，適量點餐。節(jié)儉事微，卻能集沙成塔;光盤事小，也能水滴石穿——我們需要拒絕“舌尖上的浪費”。我國每年僅餐飲浪費的食物蛋白和脂肪就分別達800萬噸和300萬噸，最少倒掉了約2億人一年的口糧!所為清華附中人，我們有責(zé)任義務(wù)杜絕浪費。因此在這里，我們倡導(dǎo)：莫忘昔日飽腹難，珍惜今日盤中餐!
謝謝大家!
拒絕浪費的心得篇七
隨著經(jīng)濟的發(fā)展，人們生活水平的提高，浪費成為當今社會面臨的不容忽視的問題之一。然而，隨意浪費資源不僅對我們個人造成了經(jīng)濟和環(huán)境上的損害，也對整個社會帶來了不可忽視的影響。在我日常生活中，我常常深切體會到浪費的后果，因此逐漸形成了拒絕浪費的信念，下面將分享我對拒絕浪費的心得體會。
首先，拒絕浪費給個人帶來了經(jīng)濟上的負擔。避免浪費能夠節(jié)省我們不必要的開支，進而為我們的財務(wù)狀況提供更大的靈活度。舉個例子，每年購買新手機的時候，我們常常會陷入什么時候換手機的困惑中。然而，很多時候我們并不是真的需要新的手機，而是舊手機返修或進行一些簡單的維修就可以恢復(fù)使用。這樣既可以減少新手機的開支，又能夠為我們的財務(wù)儲備提供更多的保證。
其次，拒絕浪費對環(huán)境保護具有重要的意義。在當今資源匱乏的社會環(huán)境下，每一個人都有責(zé)任保護環(huán)境、節(jié)約資源。如果我們隨意浪費，就意味著我們并不關(guān)心未來的世界將會面臨的資源短缺問題。比如，每天大量的食物被人們?nèi)拥粼诶爸校欢覀儾⒉恢兰Z食背后需要耗費多少水和農(nóng)藥。因此，通過拒絕浪費，我們不僅可以保護環(huán)境，還能夠為后代創(chuàng)造一個更好的世界。
再次，拒絕浪費培養(yǎng)了我對自我節(jié)制的意識。在消費主義盛行的時代，人們常常被滿足物質(zhì)欲望的沖動所驅(qū)使，導(dǎo)致我們過度購買和浪費資源。然而，當我們有意識地拒絕浪費時，我們會意識到自己并不需要擁有太多的物質(zhì)。通過節(jié)制和控制，我們可以更好地理解和珍惜已經(jīng)擁有的資源，更好地滿足自己的實際需求，而不是盲目追求更多。
此外，拒絕浪費也能為社會帶來積極的影響。當我們積極參與到拒絕浪費的行動中時，我們就能夠影響他人，讓更多的人加入到浪費資源的抵制中來。通過我們的共同努力，我們可以改變整個社會對資源的觀念，實現(xiàn)資源的合理分配和有效利用。這樣，我們能夠為整個社會創(chuàng)造更加繁榮和可持續(xù)發(fā)展的未來。
最后，拒絕浪費是一種生活態(tài)度的體現(xiàn)。拒絕浪費并不僅僅是一種行為，更是一種生活態(tài)度和品質(zhì)的體現(xiàn)。當我們在日常生活中始終保持拒絕浪費的態(tài)度時，我們就能夠培養(yǎng)出自律、節(jié)儉和珍惜的品質(zhì)。這些品質(zhì)將會體現(xiàn)在我們對待自己、對待他人和對待社會的態(tài)度中，促使我們成為一個更加有責(zé)任感和意識的公民。
總之，拒絕浪費不僅僅是一種行為，更是一種生活態(tài)度的體現(xiàn)。通過拒絕浪費，我們不僅可以為自己創(chuàng)造經(jīng)濟和環(huán)境上的好處，也能夠為社會的可持續(xù)發(fā)展貢獻一份力量。因此，讓我們從日常生活中的點滴開始，倡導(dǎo)拒絕浪費的理念，讓我們的生活更加精彩，讓我們的世界更加美好。
拒絕浪費的心得篇八
拒絕糧食浪費是我們每個人的責(zé)任，而且是非常重要的。糧食是人類生活中最為基本的需求之一，而浪費糧食不僅對農(nóng)民是一種不公平，也對環(huán)境和資源造成了巨大浪費。為了拒絕糧食浪費，我們可以從個人生活習(xí)慣和社會層面兩方面入手。在個人生活習(xí)慣上，我們可以提高自己的食物意識，合理規(guī)劃飲食，并善用剩余食物。而在社會層面上，政府應(yīng)加強糧食供應(yīng)和管理，倡導(dǎo)節(jié)儉生活，并對浪費行為進行法規(guī)限制和宣傳教育。我相信，只要我們每個人都付出一點努力，我們一定能夠拒絕糧食浪費，并逐步建立起節(jié)約型、可持續(xù)發(fā)展的社會。
首先，個人生活習(xí)慣對于拒絕糧食浪費起到了至關(guān)重要的作用。我們可以通過提高自己的食物意識來減少浪費。在購買食物時，我們應(yīng)該遵循“適量購買、精確制定、合理安排”的原則，避免一次購買過多的食物，以免過期造成浪費。此外，我們還可以通過合理規(guī)劃飲食，減少剩余食物。我們可以根據(jù)自己的需要，適量購買食材，并在烹飪過程中考慮到食物的保存時間，合理控制食物的種類和數(shù)量，避免食物過剩。同時，善用剩余食物也是一個重要方面，我們可以通過巧妙的加工和利用剩余食物，做出美味的飯菜，減少浪費。
除了個人生活習(xí)慣，社會層面也需要發(fā)揮重要作用以拒絕糧食浪費。政府應(yīng)加強糧食供應(yīng)和管理，確保糧食的公平分配和減少浪費。政府可以通過建立健全的糧食儲備制度，提高糧食質(zhì)量和保存技術(shù)，確保糧食能夠長時間儲存和保持良好品質(zhì)。此外，政府還可以加強對食品加工行業(yè)的監(jiān)管，制定相關(guān)法規(guī)限制食品浪費，增加對違規(guī)行為的罰款和處罰措施，倡導(dǎo)節(jié)儉生活。同時，政府還應(yīng)加強對公眾的糧食浪費知識宣傳教育，提高人們的糧食意識，培養(yǎng)大家對于糧食重要性和可持續(xù)發(fā)展的認識。
對于拒絕糧食浪費這個問題，我們可以從多個角度進行思考和行動。首先，我們要提高自己的食物意識，合理規(guī)劃飲食，并善用剩余食物。這需要我們每個人從自身做起，重新審視自己的生活習(xí)慣，樹立正確的消費觀念，逐漸形成節(jié)約型的飲食習(xí)慣。同時，我們也應(yīng)呼吁政府加強糧食供應(yīng)和管理，倡導(dǎo)節(jié)約生活，并對浪費行為進行限制和宣傳教育。政府應(yīng)該通過法規(guī)和政策規(guī)范市場行為，加大對浪費者的處罰力度，同時加強對公眾的糧食教育，增強人們的消費意識和環(huán)保意識。只有個人和社會共同努力，我們才能夠建立起一個拒絕糧食浪費的社會。
在當前世界面臨糧食問題的背景下，拒絕糧食浪費不僅僅是對于農(nóng)民的尊重，更是對于資源和環(huán)境的保護。糧食是賴以生存的基本需求，而浪費糧食造成的資源浪費和環(huán)境破壞是不可估量的。我們每個人都應(yīng)該認識到，糧食不容忽視，我們需要拒絕糧食浪費，并一起努力建立起一個節(jié)約型的社會。只有這樣，我們才能夠保護自然資源，實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展。拒絕糧食浪費是一個長期而艱巨的任務(wù)，但只有我們每個人都為之努力，才能使我們的社會變得更加美好。
拒絕浪費的心得篇九
近日，_對制止餐飲浪費行為作出重要指示：餐飲浪費現(xiàn)象，觸目驚心、令人痛心!“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦?！北M管我國糧食生產(chǎn)連年豐收，對糧食安全還是始終要有危機意識，今年全球新冠肺炎疫情所帶來的影響更是給我們敲響了警鐘。是的，縱觀歷史，凡是賢明的國家，成功都源于勤儉，衰敗都源于奢華，而艱苦奮斗是共產(chǎn)黨人的政治本色，我們的國家越發(fā)展，黨員干部就越要艱苦奮斗，越要堅持勤儉節(jié)約，堅決反對講排場比闊氣，堅決抵制享樂主義和奢靡之風(fēng)。在群眾眼里，黨員干部的公務(wù)消費，正是映照奢與儉的明鏡。筆者認為要厲行節(jié)儉，黨員干部需要做到以下幾點：
一是黨員干部要轉(zhuǎn)變觀念，深刻認識到“歷覽前賢國與家，成由勤儉破由奢”，把勤儉節(jié)約作為政德標準?！捌渖碚涣疃?，其身不正，雖令不從”，在社會風(fēng)氣的形成中，黨員干部是關(guān)鍵，黨員干部必須以身作則、率先垂范，帶頭除奢侈之氣，樹立節(jié)儉之風(fēng)，從小事做起，如客飯、辦公用紙、取暖照明等能節(jié)儉則盡量節(jié)儉，以此行為帶動整個社會優(yōu)良風(fēng)氣的形成，這既是對自己負責(zé)，也是對黨、國家和社會負責(zé)。
二是黨員干部要認真執(zhí)行黨中央的一系列規(guī)定，帶頭消除“舌尖上的浪費”，“酒桌上的應(yīng)酬”，管住“車輪上的腐敗”。讓廉潔自律、勤儉節(jié)約在全社會蔚然成風(fēng)。政風(fēng)簡，民風(fēng)淳，這對凈化社會風(fēng)氣起著積極作用。黨員干部的言行決定著黨風(fēng)的好壞，黨風(fēng)的好壞決定了社會風(fēng)氣的好壞。所以在反對鋪張浪費、厲行節(jié)儉節(jié)約的問題上，黨員干部的作為，起著至關(guān)重要的作用。
三是敢于指出和制止，帶頭厲行節(jié)約，反對浪費，應(yīng)是每個黨員干部的自覺行動。爭做勤儉節(jié)約的倡導(dǎo)者、宣傳者、實踐者和推動者，黨員干部要自覺接受社會和群眾的監(jiān)督，努力成為厲行勤儉節(jié)約、反對鋪張浪費的表率。
拒絕浪費的心得篇十
各位老師、同學(xué)大家好!
我是生活部劉鎵儀，今天演講的主題是——拒絕浪費。
所謂民以食為天，如今餐飲業(yè)日趨火爆，但是在餐飲業(yè)繁盛的背后是讓人心痛的浪費現(xiàn)象。中國是一個飲食大國，源遠流長的飲食文化一直是國人的驕傲，也是讓外國人敬佩的一點。但中國人在飲食方面的浪費也常常讓外國人咋舌。國人因為浪費而在國外餐館受罰的現(xiàn)象屢見不鮮。但在發(fā)達國家，連小孩子都知道浪費可恥，甚至形成了一種“錢是你的，浪費是大家的”理念。因此在國內(nèi)，資源危機將成為現(xiàn)實，食物浪費的問題亟需解決。作為高中生的我們，也可以盡自己的一份力。
只要稍微留心，大家就能發(fā)現(xiàn)每天食堂送餐口浪費的飯菜就有七、八桶。每人剩下一點，好像都不過分，但要是面對這對成山的飯菜，又有誰沒有責(zé)任呢?當然，現(xiàn)在食堂有些窗口不賣半份菜，大家往往以此為借口。但是，我相信浪費是找不到借口的，就像節(jié)約是一種選擇，重要的是我們是否愿意改變。
鑒于此，我們生活部將開展題為“食”光美好，拒絕“?！毖绲墓獗P行動，旨在讓大家認識到節(jié)約的重要性、意識到節(jié)約糧食的自身責(zé)任。我們將監(jiān)督并且記錄這些舌尖上的浪費，努力做到附中食物浪費的最小化。
在活動的執(zhí)行過程中，我們部門也遇到了諸多困難，比如活動形式?！肮獗P行動”顧名思義，就是要建議同學(xué)們適量點餐，節(jié)約不浪費。但真正要做到這一點卻十分困難。站在送餐口提醒是最常規(guī)的辦法，但在食堂那樣嘈雜的環(huán)境中，同學(xué)們腳步匆匆，無暇真正聽進去我們的建議，并且還常常忽視。在此我期待大家的積極配合，并樹立寶貴的節(jié)約意識。
希望大家能及時關(guān)教室燈、投影儀、水龍頭，適量用紙，適量點餐。節(jié)儉事微，卻能集沙成塔;光盤事小，也能水滴石穿——我們需要拒絕“舌尖上的浪費”。我國每年僅餐飲浪費的食物蛋白和脂肪就分別達800萬噸和300萬噸，最少倒掉了約2億人一年的口糧!所為清華附中人，我們有責(zé)任義務(wù)杜絕浪費。因此在這里，我們倡導(dǎo)：莫忘昔日飽腹難，珍惜今日盤中餐!
謝謝大家!
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拒絕浪費的心得篇十一
尊敬的各位老師，親愛的各位同學(xué)們:。
大家好！
我是，非常榮幸能夠來這里參加“勤儉節(jié)約”主題演講比賽，我演講的題目是《粒粒皆辛苦，浪費太可恥》。
自古就有言道:“儉，德之共也；奢，惡之大也?！逼鋵嵾@句話的意思就是說:節(jié)儉，是講道德的人之間共同擁有的品質(zhì)，而奢侈卻是邪惡中最大的惡。我們很早就懂得浪費可恥的道理，但是真正的浪費現(xiàn)象仍然在我們身邊出現(xiàn)！
而且我們當下最嚴重的浪費現(xiàn)象就是餐桌上的食物浪費，有時候因為我們拿不準飯量或者為了單純的面子，就會點滿滿的一大桌子菜，當我們吃不了的時候，經(jīng)常這些菜就被隨意的浪費在桌面上，這就導(dǎo)致了食物被大范圍的浪費。但是我們必須要明白，每一粒食物背后都是辛勤工作人員的汗水，付出。記得有一次在家里吃飯時，媽媽給我盛了一碗米飯，當時我并不是太餓，簡單的吃了幾口。還剩下小半碗米飯就不打算再吃了，我就把打算把米飯直接倒入垃圾桶，見壯爺爺就非常嚴厲地批評了我。當時記得爺爺跟我說，我這半碗米對于他們那個年代幾乎是不敢奢侈的美食，如今卻被我隨意的浪費著。還有一次我不小心把飯粒撒在了桌上，爺爺直接撿起來就吃了，我當時還怪怨爺爺不講衛(wèi)生但后來才了解到爺爺生在那樣一個年代吃飽都是問題，所以他們那代人才更加懂得珍惜糧食。
同學(xué)們，時代在發(fā)展著，社會在不斷進步著，這意味著我們越來越好了，但同樣也更提醒著我們要繼續(xù)把勤儉節(jié)約這個優(yōu)良傳統(tǒng)美德傳承下去，不能因為發(fā)展就反而忘了過去老祖宗留給們的瑰寶，越是向前看，越要懂得節(jié)約資源，因為資源都是有限的，糧食也是有限的，懂得節(jié)約要從我們做起，謝謝大家我的演講完畢。
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拒絕浪費的心得篇十二
拒絕浪費是一種非常重要的品質(zhì)，無論是在生活中，還是在工作中，都能夠幫助我們提高效率和降低浪費。在我的日常生活中，我也深深地體會到了拒絕浪費的重要性。下面我將分五段來談一談我的體會和心得。
第一段：浪費的代價
浪費的代價是非常高昂的。要知道，浪費不僅是對時間、資源和金錢的浪費，更是對生命的浪費。如果我們每天都浪費3小時時間，一年下來就相當于浪費了1095個小時，這可是非常龐大的一筆損失。而且，浪費也會對環(huán)境造成嚴重的影響。比如，我們亂扔垃圾，會造成環(huán)境的污染，這對我們的健康和社會的可持續(xù)發(fā)展都會產(chǎn)生負面的影響。
第二段：拒絕浪費的方法
拒絕浪費我們可以從很多方面去做，其中最重要的一點就是節(jié)約。我們應(yīng)該盡可能地挖掘自己的潛力，做到精打細算，不浪費任何一滴水和一粒糧食。比如在用水上，我們可以采用節(jié)約用水的措施，每次用水都控制在必需的范圍內(nèi)；在飲食上，我們應(yīng)該按需取食，不浪費糧食，并且最好還要養(yǎng)成打包帶走的好習(xí)慣；在購物上，我們應(yīng)該遵循“購買所需，不購買所不需要”的原則，不要隨意浪費自己的時間和金錢。
第三段：拒絕浪費的意義
拒絕浪費不僅能夠更好地保護環(huán)境，更能夠讓我們的生活更加有意義。拒絕浪費意味著我們可以更好地利用自己的時間，去學(xué)習(xí)新技能、了解新的知識，沉淀思想，全面提升自己的素質(zhì)。同時，這也能夠讓我們更好地保持自己的心態(tài)，讓生活更加充實和豐富。
第四段：拒絕浪費的難點和解決方法
拒絕浪費雖然是一種非常好的品質(zhì)，但是卻并不是一件容易的事情。在實踐中，我們可能會遇到很多麻煩和困難，比如說面臨誘惑和無聊等問題，需要有一定的耐性和毅力。不過，這些問題都可以通過調(diào)整自己的心態(tài)來解決。只要我們能夠認真地對待每一個細節(jié)，就能夠培養(yǎng)出自己的節(jié)約和拒絕浪費的能力。
第五段：我的體驗和心得
在實踐中，我也深刻地感受到了拒絕浪費的價值和意義。我通過做到靈活運用時間、科學(xué)地掌握學(xué)習(xí)方法，精神就變得更加飽滿和快樂。并且，我也更加注意節(jié)約和保存資源，不再隨意浪費自己的時間。我相信只要我們都能夠意識到拒絕浪費的重要性，我們將會在未來的生活中更加堅韌和有意義。
拒絕浪費的心得篇十三
同學(xué)們：
中華民族歷來以勤勞勇敢、不畏艱難著稱于世。我們xx學(xué)校六年級一班的同學(xué)們在趙老師的帶領(lǐng)下，開展了一次對種種浪費現(xiàn)象的調(diào)查，我們調(diào)查了教室、宿舍、小店等地方，還對塑料袋、衣服、書本等物品做了進一步的調(diào)查。在調(diào)查中，我們發(fā)現(xiàn)：無論是哪里，都會有浪費，而世界上的資源是有限的，我們這樣肆無忌憚的浪費可貴資源，地球終有一天將毀滅。所以我們也提出了許多的建議：有一些物品完全可以循環(huán)使用，比如：衣服、教科用書等。塑料袋方面，其實完全可以用布袋，因為布袋可以多次使用，又環(huán)保又低碳。下面我們對廣大群眾提出幾點建議：
一、杜絕“舌尖上的浪費”。
二、杜絕學(xué)習(xí)用品方面的浪費。
四、杜絕一次性物品的浪費。
希望在以后，人人都能意識到“浪費可恥，節(jié)約光榮”這思想，節(jié)約不是小氣，而是一種文明。節(jié)約不分貧富，節(jié)約不分老少，如果節(jié)約文明之風(fēng)盛行于世，將是國之本，家之幸，民之富！
各位老師、同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，從小事做起，為建設(shè)社會作出自己應(yīng)有的貢獻！
倡議人：
日期：
拒絕浪費的心得篇十四
親愛的同學(xué)：
我國是農(nóng)業(yè)大國，雖然近幾年糧食均增產(chǎn)，但是我國人口已超過12.5億，每年的凈增長是1200萬人，人均耕地面積1.2畝，是世界人均值的1╩4，全國40%的城市人口消耗的糧食依靠進口，在今年相當長的一段時間內(nèi)我國糧食的供需仍將在緊張中度過，我國已成為世界上的糧食進口國。
未來一份微小卻珍貴的資源！
同學(xué)們，我們當思一粥一飯來之不易，為此，我向?qū)W院學(xué)生提出以下倡議：
1、吃飯的時候，吃多少盛多少，不浪費飯菜，剩飯剩菜不倒掉。
2、在餐廳吃飯時點菜要適量，不要亂點一氣，吃不完的飯菜打包帶回家。
3、吃飯盡量吃完，不浪費。
4、在學(xué)校吃早餐，剩下的面包、點心不要扔掉，可以拿回家吃。
同學(xué)們，節(jié)約是美德，節(jié)約是品質(zhì)，節(jié)約更是責(zé)任，讓我們一起自覺地節(jié)約糧食吧，讓節(jié)約糧食成為我們的習(xí)慣，并且能保持這樣良好的習(xí)慣。
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
拒絕浪費的心得篇十五
同學(xué)們：
一日三餐離不開食堂,食堂是大家生活的重要組成部分。營造清潔舒適的就餐環(huán)境，不僅關(guān)系著每位同學(xué)的生活，而且直接體現(xiàn)著大學(xué)生的整體形象。因此，我們積極倡導(dǎo)同學(xué)們從小事做起，用心演繹自己的生活。
為了更好地維護食堂就餐秩序，膳食科、膳管會倡議如下：
1、愛惜糧食，杜絕浪費。節(jié)約糧食是尊重他人勞動的表現(xiàn)，也是您高尚人格的表現(xiàn)。
2、請保持良好的就餐秩序，排隊就餐，讓整齊有序的隊伍成為學(xué)校餐廳里一道亮麗的風(fēng)景線。
3、請不隨意損壞或丟棄餐具和公物。
4、請不要亂扔餐巾紙和食物殘渣，為自己也為他人創(chuàng)造干凈整潔的環(huán)境。
5、請自覺回收餐具，吃完飯后請把餐具和剩菜剩飯自覺帶到餐具回收處，既減輕餐廳人員的工作任務(wù)也方便其他同學(xué)就餐。
6、請在就餐時保持安靜，良好的秩序可以愉悅我們的就餐心情。
7、吃完飯之后，盡量不要在食堂逗留聊天，一來給別的同學(xué)騰出吃飯的時間、空間，二來也方便清潔人員的打掃。
8、在食堂就餐的同學(xué)請與食堂工作人員互相體諒、互相尊重，杜絕學(xué)生與工作人員發(fā)生爭吵，如有什么問題可以及時反應(yīng)到膳食科、膳管會。
食堂的良好秩序需要廣大師生與后勤部門的共同努力。請大家文明就餐，從我做起，從現(xiàn)在做起。讓我們踐行良好的社會公德，樹立良好的大學(xué)生形象，為共同營造一個文明有序溫馨的就餐環(huán)境而努力！
倡議人。
拒絕浪費的心得篇十六
你是否有過這樣的經(jīng)歷，當家里來客人時，媽媽總會為客人沏茶倒在紙杯里，當客人走后就把這一次性紙杯扔在垃圾桶里。人們每天都在浪費，浪費資源。人們的這種行為已經(jīng)造成了極大的破壞，所以，我們應(yīng)拒絕浪費。
拒絕浪費，我們應(yīng)該從生活中的點滴小事做起，可是有人卻說，做點小事有什么用，對減小資源浪費又不會起太大幫助，那他們有沒有想過，如果一個人每天節(jié)約一張紙，一杯水，那每個月又會節(jié)約多少，一年又會多少，可見做小事的力量有多大。
當今社會，最為嚴重的資源浪費應(yīng)該為水資源的浪費，學(xué)校的走廊中，每天都會響起嘩嘩流水聲，但沒有一個人會駐足關(guān)上它，只喝過幾口的礦泉水瓶就被扔掉，人們每天用水洗車，小孩子玩的水槍，以及工廠排放的水量污水，人們使用的農(nóng)藥，都對水資源造成了極大的浪費與污染。
浪費還比較嚴重的還要屬土地浪費，土地沙漠化，水土流失，都造成了土地的急劇減少，而造成這一切的是人類。人們大肆的砍伐樹木，過度地放牧，使植被越來越少，土地失去了植被的保護，受不住自然的災(zāi)害，土地急劇減少的另一方面應(yīng)該是人們的貪心造成的，許多人都買面積大的房子，家里不過幾口人，卻要住幾百平米的房子，所以不得不開發(fā)新的土地來建房子。
總所周知，我們中國自從改革開放以來取得了很大的成就，大部分還要歸功于資源，是資源為我提供了基礎(chǔ)，給我們的發(fā)展創(chuàng)造了有利的條件，但人類的'不合理的開發(fā)和利用，給我國造成了自然資源總量，種類多，但人均資源占有量少的國情，試想有一天，如果我們的資源真的所剩無幾，那我們還靠什么去發(fā)展，還靠什么去強大。
勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德，而我們現(xiàn)在正將這種美德喪失，要知道我們的水資源不是取之盡的，我們的土地也不是用之不竭的。如果我們每人節(jié)約一滴水，節(jié)約一點地，那會有多少水，多少土地啊，如果我們繼續(xù)浪費，我們的家園遲早會被毀滅。
同胞們，保護資源，拒絕浪費刻不容緩，從現(xiàn)在起，我們應(yīng)該關(guān)緊水龍頭，看到浪費水的現(xiàn)象及時制止，撿起地上的垃圾，不再讓我們的土地受到污染。
節(jié)約是一種美德，是我們每個人都應(yīng)具備的一種美德，我們應(yīng)該守護這種美德，并把這種美德發(fā)揚光大。人們，覺醒吧。不要讓眼前的利益蒙蔽雙眼，不要讓自己的家園葬送在自己的手上，讓我們一起做到珍惜資源，愛我國土。
拒絕浪費的心得篇十七
女：親愛的同學(xué)們。
合：大家好!
男：伴隨著悠揚、抒情的歌曲，校園之聲又和大家見面了。很高興，我們又一次相聚在這美好的時刻。我是主持人張慶梓。
女：我是主持人孫世娟。
男：當燦爛的晨曦溫暖著整個校園，采一縷陽光，編織成七彩的花環(huán)。
女：一絲清風(fēng)播撒出希望的明天。
男：付出一份真誠，打造愛的世界。
女：帶著一片笑容，永遠與我們同行。
男：老師們、同學(xué)們，
男：首先，請聽由校園之聲廣播站向全體同學(xué)宣讀“勤儉節(jié)約”的倡議書。
女：同學(xué)們，中華民族歷來以勤勞勇敢、不畏艱難著稱于世。我們古人曾講過，“艱難困苦，玉汝于成”，“居安思危，戒奢以儉”，“憂勞興國，逸豫亡身”，“生于憂患，死于安樂?！睔v史和現(xiàn)實都告訴我們：勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德;艱苦奮斗是我的優(yōu)良作風(fēng);勤儉是我們發(fā)展進步的潛在動力。
男：今天的中國，蓬勃發(fā)展，但是勤儉節(jié)約、艱苦奮斗的傳統(tǒng)和作風(fēng)將是我們寶貴的財富。以往的成績只能說明過去，按照我國的戰(zhàn)略目標，今后的'路還很長，我們肩負的任務(wù)還很重，可能遇到的困難和挑戰(zhàn)還很多。因此，勤儉節(jié)約，艱苦奮斗的精神決不能丟。
女：我們的祖先，在從前的艱苦生活中，學(xué)會了勤儉節(jié)約，以他們?yōu)榘駱?，勤儉節(jié)約便成了我們中國人民的美德傳統(tǒng)。
女：勤儉節(jié)約一詞，相信還會有不少同學(xué)在疑問：什么是勤儉，而什么又是該節(jié)約的呢?要弄清這一點，還需要從浪費的根源說起，比如說我們最常見：每天都要接觸的水。有人認為水多得是到處都有，用完了這一水池，它還會從山上流下，地下冒出。如果你是這樣想那你就錯了。其實，我們?nèi)祟愒谔幱谌彼ｋU，雖然說地球的3/4面積都是水，但可供人類食用的淡水是很少的。所以，我們要節(jié)約用水，還有我們吃剩的飯菜，有的同學(xué)吃不完了就隨便亂倒。如果是吃不了那么多，我們可以相應(yīng)地買少一點，這樣我們既省了點錢，又不浪費糧食。糧食的短缺，也是我們國家面臨的一個重要問題。大家可以計算，如果每個同學(xué)每天需要1斤米，那么我們一個學(xué)校有1000個學(xué)生一天就要1000斤學(xué)生一天就要1000斤大米，一個月就3萬斤。可想而知如果更多呢?所以我們要節(jié)約糧食，不要過余浪費。
男：還有許許多多的，在我們?nèi)粘Ｉ詈蛯W(xué)習(xí)上需要節(jié)約的。只要我們每個同學(xué)都有勤儉節(jié)約的好習(xí)慣，那么我們就能成為一個和諧、節(jié)約的人，那么我們的學(xué)校就成為了一個和諧又節(jié)約的學(xué)校。
女：勤儉節(jié)約是中國人的傳統(tǒng)美德，小到一個人、一個家庭，大到一個國家、整個人類。古人云：“儉，德之共也;奢，惡之大也?！?，但是現(xiàn)在卻有許多人漸漸淡忘了這個傳統(tǒng)美德。
拒絕浪費的心得篇十八
大家早上好！
我是二年級三班翁潔怡同學(xué)的奶奶，今天在國旗下重溫校園生活，我非常開心！今天我給大家?guī)淼膰煜卵葜v的題目是《厲行節(jié)約反對浪費爭做光盤好少年》。
“從我做起，今天不剩飯”這是光盤行動的口號。光盤行動是一種大眾自發(fā)認識到節(jié)約糧食，倡導(dǎo)節(jié)約糧食資源的一種方式更是一個符合當前的社會發(fā)展的積極行動。
孩子們，奶奶在像你們這么大的時候是經(jīng)常吃不飽的，那時候的糧食和副食品都是憑票供應(yīng)的，全家人口又多，每個月的糧食根本不夠吃。我們只有過年過節(jié)才能吃上魚和肉。你們可以回家問問爺爺奶奶，外公外婆，他們都是從那個年代過來的。而如今生活條件好了，越來越多的浪費糧食的現(xiàn)象卻蔚然成風(fēng)，在家里也好，在外面也罷，人們?yōu)榱朔奖恪⒄蔑@氣派，不惜浪費了大量食物，甚為可惜。
同學(xué)們，根據(jù)可靠數(shù)據(jù)，每年消費者僅餐方面浪費蛋白質(zhì)和脂肪就達800萬噸和300萬噸，最少倒掉約2億人口的糧食?！叭澜琊囸I人口超過10億，全球平均每年因饑餓而亡的人數(shù)達100萬，估計每6秒鐘就有一名兒童因饑餓而死亡！如果我們每天減少食物浪費5%，就可救活400萬饑民！”相信無論誰看到這樣驚人的數(shù)字，都會感到驚恐，都會啞口無言的。所以我們每個人都應(yīng)該做的“光盤行動”的要求，都要有自覺節(jié)約資源的意識。我們不能只為了當前生活的舒適，而去浪費糧食。要知道，誰也無法預(yù)測自然災(zāi)害會在什么時候發(fā)生。我們從小要養(yǎng)成節(jié)約糧食的好習(xí)慣，我家孫女從小就養(yǎng)成了吃飯菜不挑食的好習(xí)慣，做什么吃什么，買什么穿什么，生活上向最低標準看齊，不攀比，學(xué)習(xí)上向最高標準看齊。同學(xué)們，如果外出游玩或就餐，吃多少點多少，吃不完就打包，不要因為怕麻煩而倒進垃圾桶里，如果我們都能做到不浪費一點糧食，那么就等于會挽救很多將要餓死的人。所以節(jié)約糧食“從我做起，今天不剩飯”。
同學(xué)們，尊重糧食也是我們中華民族一大傳統(tǒng)美德。你們是現(xiàn)代的文明人，就要加強自己的道德修養(yǎng)、行為修養(yǎng)、文明修養(yǎng)，做的每一件事都要考慮后果。“光盤行動”的出現(xiàn)就是證明現(xiàn)在的浪費行為已經(jīng)很嚴重，所以每個人務(wù)必節(jié)制自己不好的浪費行為，為自己，為國家，為世界做出力所能及的事。同學(xué)們，從今天起，讓我們每個人成為“光盤一族”吧！世界是你們的，你們屬于世界，關(guān)心我們身邊寶貴的糧食吧，它是我們?nèi)祟惖恼鋵殻?BR> 謝謝大家！
拒絕浪費的心得篇十九
一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱，這句話醒目的貼在食堂里。可是我們的員工經(jīng)常將吃了兩口的饅頭、油餅、多半碗的飯菜倒掉。一頓飯下來，食堂的隔離篩被飯菜堆的滿滿的?？粗２耸ｏ?，真的讓人感到可惜！
今年從生產(chǎn)旺季開始，公司大力改善員工伙食，每頓飯菜都不限量，目的就是讓大家吃好、吃飽。隨意傾倒飯菜就踐踏農(nóng)民的勞動成果，無視后勤人員的辛勤汗水。讓我們繼續(xù)發(fā)揚勤儉節(jié)約的優(yōu)良作風(fēng)，從自身做起，從節(jié)約每一粒糧食開始，在此，向大家提出如下倡議：
1、我們應(yīng)根據(jù)自己的實際情況打飯，避免剩餐；
2、以節(jié)約糧為榮，把碗里的`飯吃干凈；
3、積極監(jiān)督身邊的同事和朋友，及時制止浪費糧食的現(xiàn)象。
希望大家積極響應(yīng)，自覺履行倡議，從我做起，文明就餐，杜絕浪費，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣！
20xx年x月x日。
拒絕浪費的心得篇二十
中華民族歷來以勤勞勇敢、不畏艱難著稱于世。我們xx學(xué)校六年級一班的同學(xué)們在趙老師的帶領(lǐng)下，開展了一次對種種浪費現(xiàn)象的調(diào)查，我們調(diào)查了教室、宿舍、小店等地方，還對塑料袋、衣服、書本等物品做了進一步的調(diào)查。在調(diào)查中，我們發(fā)現(xiàn)：無論是哪里，都會有浪費，而世界上的'資源是有限的，我們這樣肆無忌憚的浪費可貴資源，地球終有一天將毀滅。所以我們也提出了許多的建議：有一些物品完全可以循環(huán)使用，比如：衣服、教科用書等。塑料袋方面，其實完全可以用布袋，因為布袋可以多次使用，又環(huán)保又低碳。下面我們對廣大群眾提出幾點建議：
一、杜絕“舌尖上的浪費”。
二、杜絕學(xué)習(xí)用品方面的浪費。
四、杜絕一次性物品的浪費。
希望在以后，人人都能意識到“浪費可恥，節(jié)約光榮”這思想，節(jié)約不是小氣，而是一種文明。節(jié)約不分貧富，節(jié)約不分老少，如果節(jié)約文明之風(fēng)盛行于世，將是國之本，家之幸，民之富！
各位老師、同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，從小事做起，為建設(shè)社會作出自己應(yīng)有的貢獻！
倡議人：xxx。
日期：xx月xx日
拒絕浪費的心得篇二十一
同事們：
近日，公司食堂采取自助餐模式，大部分員工能做到吃多少打多少，但是有一小部分員工“眼大肚小”，出現(xiàn)了一些浪費糧食的現(xiàn)象：
1、7月14日，八車間羅呈濤、十車間潘朝梅、十一車間王治華倒飯。
2、7月14日、15日，有員工將吃不完的飯裝進湯碗，并將湯碗藏在椅子上，直到餐廳服務(wù)員打掃衛(wèi)生時才發(fā)現(xiàn)。(見下圖)。
3、部分員工不顧排隊在自己后面的人，打餐時用勺子翻來翻去的挑菜、選菜，降低了打餐速度。
對于以上行為，我們提出嚴厲批評。在此我們倡議：
1、就餐時吃多少打多少，不剩菜不剩飯。
2、飲食要均衡，不偏食，不挑食。
3、積極監(jiān)督身邊的.同事，及時制止浪費糧食的行為。
拒絕浪費的心得篇二十二
尊重勞動、珍惜糧食、勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德，我們應(yīng)厲行節(jié)約、文明用餐，從我做起、從小事做起。為此，橋西區(qū)倡議：
用餐點菜切合實際，摒棄“愛面子”、“講排場”陋習(xí)，樹立按需點菜、浪費可恥的觀念，做到不剩飯、不剩菜、光盤行動，吃不完打包帶走，提倡節(jié)儉、杜絕浪費。
不在賓館、飯店等公共場所肆意喧嘩、隨地吐痰、吸煙酗酒，自覺營造溫馨文明的`公共用餐環(huán)境；倡導(dǎo)低碳環(huán)保，做到開車不喝酒、酒后不開車，尊重生命、珍愛生命。
不酗酒、不暴飲暴食、不挑食，科學(xué)搭配、注重營養(yǎng)、均衡飲食，從尋常食物中吃出健康。
從每一餐做起，從我做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣，弘揚“文明用餐”理念，大力開展“光盤行動”，讓我們用文明演繹生活，用行動展示形象！
拒絕浪費的心得篇二十三
親愛的同學(xué)們：
“一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，恒念物力維艱。”小小餐桌，傳承了中華民族的優(yōu)秀文化和尊重勞動、珍惜糧食的傳統(tǒng)美德。文明就餐，不僅是個人良好素質(zhì)的真實體現(xiàn)，更是一種勤儉節(jié)約美德的塑造。每個人都應(yīng)當從自身做起，弘揚中華民族勤儉節(jié)約的美德，“厲行節(jié)約，反對浪費”，大家一起來向舌尖上的浪費說“不”?；葜菔凶鳛槿珖拿鞒鞘?，號召全市餐飲業(yè)和市民積極參與光盤行動，并發(fā)出如下倡議：
1、各餐飲服務(wù)企業(yè)加強行業(yè)自律，倡導(dǎo)和宣傳綠色環(huán)保、低碳節(jié)約、科學(xué)健康的生態(tài)文明飲食觀念，樹立餐飲業(yè)良好的社會形象。
2、餐飲服務(wù)企業(yè)在餐桌上擺放“節(jié)約用餐”標識牌，餐館點菜人員做到主動提醒顧客適量點餐，引導(dǎo)消費者避免產(chǎn)生餐桌浪費。
3、餐飲服務(wù)企業(yè)要積極為消費者。
提供。
半份菜、半價菜、小份菜服務(wù)。
4、建議飯店主動。
提供免費。
打包餐盒，鼓勵消費者對餐后剩余飯菜打包。
5、消費者節(jié)約用餐，吃多少點多少、不夠再添加，拒絕剩宴，以“光盤”為榮。
6、發(fā)動身邊的家人、朋友和同學(xué)加入“光盤行動”，做勤儉節(jié)約行為的積極推動者。
7、大家從珍愛每一粒米開始做起，做“米粒一族”、“光盤一族”、“打包一族”；從自身做起，從細節(jié)做起，與文明握手、向陋習(xí)告別，吃出文明和修養(yǎng)。
我光盤，我光榮。從我做起，從現(xiàn)在做起。讓我們用節(jié)約演繹文明生活，用行動展示惠州形象。
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
拒絕浪費的心得篇一
當你捧著噴香的米飯、吃著雪白的饅頭、端起美味的面條時，你是否知道這是農(nóng)民伯伯頂著烈日辛勤耕耘換來的。糧食是我們?nèi)祟愘囈陨娴膶氋F資源。
目前，我國的人均耕地面積還遠遠低于世界水平，每年都要進口大量的糧食才能滿足需求。節(jié)約糧食、珍惜糧食應(yīng)該成為我們每個公民的自覺行動。作為青少年，我們更應(yīng)該成為節(jié)約糧食的表率。親愛的同學(xué)們，讓我們積極參加節(jié)糧活動，認真學(xué)習(xí)節(jié)糧知識，自覺增強節(jié)糧意識，每天節(jié)約一點點，每天奉獻一點點，用我們的行動，用我們節(jié)省的糧食和資源去幫助更多需要幫助的人。盛飯要適量，吃多少盛多少，把我給大家提一些節(jié)糧的方法：碗里的飯吃干凈，做到不隨便剩飯剩菜;不偏食，不挑食;到飯店吃飯時，點飯點菜不浪費，若有剩余的要帶回家;積極監(jiān)督身邊的親人和朋友，及時制止浪費糧食的現(xiàn)象。
同學(xué)們，一粥一飯來之不易，讓我們以節(jié)約為榮，讓節(jié)約成為一種時尚，讓節(jié)糧成為一種習(xí)慣!讓我們一起行動起來，節(jié)約糧食，從我做起，從身邊做起!
拒絕浪費，珍惜糧食又一次成為時下的新話題。據(jù)統(tǒng)計，中國現(xiàn)在一年浪費的糧食足夠三個國家一年的口糧，這個觸目驚心的數(shù)據(jù)反映出了“中國式浪費”的可怕。
有人說，中國是一個特別注重人情面子的國度，歷來講究“滴水之恩，當涌泉相報”，當你懇求他人為自己辦事或者答謝有恩于自己的貴人時，往往在飯店請客，在這重場合，往往都要講排場，特意用經(jīng)濟實力來表示所謂的真摯和誠意。不管什么意圖，總之盡情地發(fā)揮著，表演著。豪華的飯店，豐盛的餐桌，美味佳肴，山珍海味，凡所應(yīng)有，無所不有。賓客之間，觥籌交錯，盡量點更多的菜，盡量遲到最后讓菜能剩下來，這樣才能顯出自己什么都吃過;當我們?nèi)ワ埖瓿燥垥r，多點昂貴的菜肴，然后只吃一小部分，剩下的也不要求打包打走，似乎總要顯示出自己很有錢的樣子。這就是人們常說的“中國式浪費”。
現(xiàn)在的餐飲浪費已不再是原來的吃不了倒掉，而是演變成了故意浪費。因為這樣，可以顯示出自己是多么的有錢，多么的奢侈?？墒钱斘覀冊陟鸥弧㈧派莩迺r，卻很少有人考慮有多少孩子還在挨餓?有多少孩子還在為自己沒有著落的.下一頓飯在發(fā)愁?就拿我們學(xué)生來說，國家施行“蛋奶工程”，本意是為增強學(xué)生的身體素質(zhì)，可是有很大一部分學(xué)生不去珍惜，用雞蛋來“練靶子”，用牛奶“打仗”，而且玩得不亦樂乎。
據(jù)調(diào)查，全球每年有1.28億人死于貧困，更有甚者，全球每隔6秒就有一個兒童被餓死?？赡芫褪俏覀?nèi)右粋€雞蛋的時間內(nèi)，就有一個兒童因饑餓而死去。
“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦?！泵恳涣＜Z食都是來之不易的，我們都應(yīng)當從身做起——不做“必剩客”，爭當“光盤族”。如果吃不了，那我們就“兜著走”
我曾經(jīng)看過一則公益廣告中的警示語：一年中全國人民浪費的食物可供全球兩億人吃一年！我被深深的震撼了！我們中國地大物博，可耕地面積不到世界耕地總面積的百分之十，更有13億人口，偏遠地區(qū)不知有多少饑腸轆轆的人。日常生活中最浪費的就餐方式要數(shù)吃自助餐了！大家為了把本錢給吃回來，不顧個人的飲食量，就餐時大多人會大吃特吃：有的肚子脹得像個皮球，可仍硬撐著把食物塞進到嘴里，有的看到好吃的吃不下了還繼續(xù)不停往桌上拿，一副不吃回本誓不罷休的架勢，有的實在吃不下，丟下一堆食物走了。其實，這些不良的飲食習(xí)慣都是間接的浪費。有一次，我和媽媽請一位阿姨出去吃飯，媽媽為了表示對阿姨的歡迎點了許多菜。就餐完畢，我示意媽媽：“媽媽，剩下的菜我們打包帶走吧！”一向節(jié)儉的媽媽看了看阿姨說“這點菜我們就不要了！”。桌上五花八門的剩菜，深深刺著著我的眼！
首先，我們要知道，中國的糧食現(xiàn)況是不容樂觀的。我國谷物，棉花的總產(chǎn)量約占世界第一位?？墒前慈丝谄骄?，人均有糧食僅僅幾百公斤，比世界平均水平還低，甚至低于一些發(fā)展中國家。更令人感慨的是，新中國的今天補給古代王朝的糧食，可是由于人口猛烈增加，人均占有糧食竟然比古代少了不知道多少斤！根絕20的人口普查統(tǒng)計，我的人口已經(jīng)到到十三億。而我國的耕地面積呢？現(xiàn)在都已經(jīng)了，不止有人口增加，糧食減少的吧！
這么多人的吃飯問題是我國的第一大問題。如今，浪費糧食應(yīng)該是最可恥的行為之一，因為糧食就相當于慢性自殺！大家看到，現(xiàn)在鋪張浪費的越來越多的，浪費的現(xiàn)象也越來越嚴重，雖然說我們中國人是餓不死的，但中國人應(yīng)該珍惜糧食的，如果繼續(xù)浪費糧食，以后只有沒有糧食的情況會發(fā)生！
另外，我們應(yīng)該有“一飯一票當思親”的樸素情感！“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”。從選種，播種，施肥，收割，加工等，每一粒糧食飽含了農(nóng)民伯伯和其他人的多少汗水和辛勞！所以我們要珍惜糧食，拒絕浪費糧食，也是對他們的一種尊重。正是由他們的勞動，我們才能吃上美味的大米飯。也許平時我們不放在心上，但到最后最普通的食物也是為美味的食物！
記得上餐館吃飯時，不要為了面子就去浪費糧食，浪費糧食是可恥的，所以我們要珍惜糧食，拒絕浪費糧食，然現(xiàn)實過得更加美好！
在日常生活中，隨處可以見到浪費糧食的現(xiàn)象。也許你并未意識到自己在浪費，也許你認為浪費這一點點算不了什么，也許你仍然以為我們的祖國地大物博。然而事實是：我國人口己超過12.5億，每年的凈增長是1200萬人;人均耕地面積1.2畝，是世界人均值的1/4;目前耕地面積正以每年30多萬畝的速度遞;全國40%的城市人口消耗的糧食依靠進口。從1981_1995年間，全國共減少了耕地8100萬畝，因此而減少糧食生產(chǎn)500億斤。而且現(xiàn)在這個減少速度仍然在不斷加快。亂占耕地、挖沙、土地質(zhì)量下降、荒漠化等種.種現(xiàn)象在蠶食著耕地。現(xiàn)實絕對不容樂觀!!節(jié)約糧食，是我們每個公民應(yīng)盡的義務(wù)，而不是說你的生活好了，你浪費得起就可以浪費。浪費是一種可恥的行為。只要存有節(jié)約的意識，其實做起來很簡單：吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯菜;在餐館用餐時點菜要適量，而不應(yīng)該擺闊氣，亂點一氣。記?。汗?jié)約糧食從我做起。
1986年的第五次世界糧食調(diào)查的結(jié)果是：112個發(fā)展中國家(中國等社會主義國家除外)1979-1981年有3.35-4.49億人口處于營養(yǎng)不良狀態(tài)。聯(lián)合國人口活動基金組織80年代初宣稱，當時世界谷物產(chǎn)量可以養(yǎng)活60億人口。但就在同一時期，全世界人口只有45億左右，可是卻有4.5億人挨餓。1995年，世界人口增長到57億，挨餓人口數(shù)字增加到10億。1972年，由于連續(xù)兩年氣候異常造成的世界性糧食歉收，加上前蘇聯(lián)大量搶購谷物，出現(xiàn)了世界性糧食危機，聯(lián)合國糧食及農(nóng)業(yè)組織于1973年和1974年，相繼召開了第一次和第二次糧食會議，以喚起世界、特別是第三世界注意糧食及農(nóng)業(yè)生產(chǎn)問題。但是，問題并沒有得到解決，世界糧食形勢反而更趨嚴重。據(jù)當時預(yù)測，在80年代世界糧食仍將趨向短缺。聯(lián)合國糧食及農(nóng)業(yè)組織大會關(guān)于世界糧食日的決議，正是在世界糧食供求矛盾日趨尖銳的背景下作出的'。
拒絕浪費的心得篇二
“心得體會拒絕浪費”這個主題，一定引起了許多人的共鳴。浪費是一種令人不耐煩的行為，它不僅會浪費資源，也會無端破壞自然環(huán)境。因此，要拒絕浪費，需要我們從各個角度進行思考和改變。
第二段：浪費時間
我們的時間是有限的。有的人經(jīng)常浪費自己的時間，常常玩手機、打游戲、看電視，導(dǎo)致時間完全被浪費掉了。浪費時間并不是一件好事，它會讓我們失去學(xué)習(xí)、工作和生活的機會。因此，在日常生活中，盡量鎖定目標，把時間花在有意義的事情上，避免浪費。
第三段：浪費食物
浪費食物是一個非常普遍的問題，特別是在一些富裕國家。谷物、水果、蔬菜、肉類和牛奶等食品常常被扔掉，這是對大自然的浪費，同時也忽視了很多人沒有食物的事實。一些人可能認為將剩余的食物扔進垃圾桶并不會對環(huán)境產(chǎn)生影響，但實際上這是對地球的負擔。因此，減少浪費食品是尊重大自然和人類的正確選擇。
第四段：浪費能源
能源也是一種重要的資源，例如石油、天然氣、水力發(fā)電和核能等。我們在生活中都需要用到這些資源，但實際上我們經(jīng)常浪費能源。例如，長時間開冷氣或開不必要的燈會增加能源成本，并對環(huán)境產(chǎn)生負面影響，引發(fā)改變能源結(jié)構(gòu)的需求。因此，減少浪費能源是保護環(huán)境和能源的正確方式。
第五段：總結(jié)
總之，拒絕浪費應(yīng)成為我們生活的一部分。減少不必要的浪費可以從自身做起，例如管理時間、不浪費食物和能源，以及減少對自然環(huán)境造成的污染。唯有通過不斷努力，才能讓這個世界變得更加美好。拒絕浪費，就是擁抱生活，擁抱我們所生活的世界。
拒絕浪費的心得篇三
第一段：為什么要拒絕糧食浪費（引入話題）
糧食是人類生活不可或缺的資源之一，然而，在當前社會，糧食浪費問題越發(fā)突出。每年全球糧食浪費量龐大，而人們對于糧食的過度浪費不僅是對資源的不負責(zé)任，也對環(huán)境產(chǎn)生了嚴重的影響。面對這一現(xiàn)象，我們應(yīng)該積極行動起來，拒絕糧食浪費，保護資源，倡導(dǎo)綠色生活。
第二段：糧食浪費背后的危害（問題闡述）
糧食浪費不僅僅意味著對資源的浪費，更涉及到生態(tài)環(huán)境、能源、勞動力等多個方面。大量的糧食浪費導(dǎo)致了不必要的經(jīng)濟損失，這是對農(nóng)民的勞動成果的一種辜負；糧食浪費還需要大量的土地和水資源，其生產(chǎn)過程也消耗了大量的能源，對環(huán)境造成了不可忽視的壓力。此外，糧食浪費還加劇了饑餓問題，使本來就存在糧食短缺的地區(qū)陷入更加困境。因此，拒絕糧食浪費已經(jīng)迫在眉睫。
第三段：樹立糧食節(jié)約意識（個人行動）
每個人都可以在生活中通過一些小小的舉動來拒絕糧食浪費。首先，我們可以從日常的飲食習(xí)慣入手，避免擺盤浪費、合理搭配食物；其次，購物時，我們應(yīng)該量化自己的需求，避免過度采購導(dǎo)致食材過期浪費。此外，學(xué)會正確的儲存和處理剩余食物也是一個很好的方式，可以嘗試通過制作剩菜再利用的菜品，減少食材浪費。個人行動的力量雖小，但如果每個人都能付出一點努力，累積起來，就會有很大的改變。
第四段：鼓勵社會力量參與（社會倡導(dǎo)）
除了個人行動外，社會層面也需要加強糧食節(jié)約意識的倡導(dǎo)。政府應(yīng)該加強立法和監(jiān)管，在餐飲業(yè)等領(lǐng)域推行合理減油，制定執(zhí)法標準，減少餐館等場所的食材浪費。同時，可以設(shè)立獎勵制度，在學(xué)校、單位等場所開展糧食節(jié)約的主題活動，增加社會各界對糧食浪費問題的關(guān)注。更重要的是，媒體應(yīng)加強宣傳，將糧食浪費的危害向公眾普及，引導(dǎo)大家樹立正確的糧食節(jié)約觀念。
第五段：未來可持續(xù)發(fā)展的方向（展望未來）
隨著科技的發(fā)展和人們對環(huán)境保護意識的提高，我們可以期待未來能夠有更多創(chuàng)新的解決方案來減少糧食浪費。例如，通過智能技術(shù)應(yīng)用于糧食種植、儲存和運輸過程，減少糧食損耗；同時，加強糧食儲存和食品加工技術(shù)的研發(fā)，使糧食能夠更好地儲存和利用。此外，我們也可以借鑒西方國家的經(jīng)驗，建立糧食捐贈和回收的機制，將多余的糧食轉(zhuǎn)化為資源，幫助有需要的人們。這些都是我們努力的方向和前進的動力。
總結(jié)：
拒絕糧食浪費是每個人應(yīng)盡的社會責(zé)任。從個人行動到社會倡導(dǎo)再到未來的科技應(yīng)用，每一個環(huán)節(jié)都需要我們的努力和關(guān)注。讓我們共同行動起來，拒絕糧食浪費，為可持續(xù)發(fā)展的未來貢獻一份力量。
拒絕浪費的心得篇四
現(xiàn)代社會，浪費已經(jīng)成為一個普遍存在的問題。各種資源被無節(jié)制地消耗，且浪費已經(jīng)深刻地影響到人們的生活和環(huán)境。作為有良知的公民，我們應(yīng)該在日常生活中積極拒絕浪費，養(yǎng)成良好的節(jié)約習(xí)慣。我在親身經(jīng)歷中逐漸認識到拒絕浪費的重要性，并從中獲得了一些心得體會。
浪費往往是因為我們沒有意識到資源的有限性和寶貴性。在我逐漸意識到“節(jié)約是美德”這個觀念后，我開始仔細思考自己的日常生活中是否存在浪費行為。我發(fā)現(xiàn)，在平時的用電、用水、用食物等方面都存在不合理的浪費現(xiàn)象。于是，我開始主動關(guān)注并意識到這些問題，并下定決心要做出改變。
第三段：行動起來。
拒絕浪費需要行動起來，只有付諸實際行動，才能真正將想法變?yōu)楝F(xiàn)實。我首先從簡單的事情開始，如從關(guān)掉電器的電源按鈕、修復(fù)漏水的水龍頭，用完的食物及時儲存等。這些小改變雖然看起來微不足道，但是當積極性被激發(fā)起來后，我發(fā)現(xiàn)自己有了更多的動力去做出更大的改變。我開始與周圍的人共同努力，鼓勵他們一起參與到拒絕浪費的行動中來。
第四段：經(jīng)濟節(jié)約和環(huán)境保護。
拒絕浪費不僅僅對個人有利，更重要的是對社會經(jīng)濟和環(huán)境保護都有益處。經(jīng)濟節(jié)約是一種智慧的生活方式。節(jié)約資源不僅可以減少個人的開支，也可以讓社會更加富有和可持續(xù)發(fā)展。同時，節(jié)約資源也有助于保護環(huán)境。不合理使用和濫用資源會導(dǎo)致自然環(huán)境的惡化，對生態(tài)系統(tǒng)造成不可逆轉(zhuǎn)的破壞。只有通過節(jié)約資源和拒絕浪費，我們才能為子孫后代留下一片更美好的綠色家園。
第五段：未來展望。
拒絕浪費是一個持久的行動，它需要持續(xù)的努力和良好的習(xí)慣養(yǎng)成。我深信，只要每個人都能像我一樣，不斷地提高自己的意識和行動起來，浪費問題將會得到解決。我希望未來的社會能夠形成共識，尊重資源，珍惜環(huán)境，形成一種節(jié)儉而又充實的生活方式。只有這樣，我們才能在可持續(xù)發(fā)展的道路上不斷前行。
總結(jié)：
拒絕浪費不僅是一種個人行為，更是一種現(xiàn)代公民應(yīng)該具備的責(zé)任感和擔當精神。我們應(yīng)該從小事做起，通過自己的努力和行動影響他人，共同努力構(gòu)建一個節(jié)約型社會。只有這樣，我們才能為人類的未來留下一個持久繁榮、充實宜居的世界。
拒絕浪費的心得篇五
在當今社會，隨著經(jīng)濟發(fā)展和人口增加，浪費現(xiàn)象愈發(fā)突出。在這種背景下，節(jié)約成為了一個十分重要的主題。我們應(yīng)該從日常生活的點滴做起，從小事做起拒絕浪費，努力落實“厲行節(jié)約，反對浪費”的精神，實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展。本文將從五個方面探討如何拒絕浪費，切實落實節(jié)約精神。
第一段：養(yǎng)成節(jié)約的好習(xí)慣
節(jié)約不僅是改善環(huán)境的行為，也是建設(shè)和諧社會的基礎(chǔ)。每個人都應(yīng)該從小事做起，嘗試養(yǎng)成節(jié)約的好習(xí)慣。比如，關(guān)燈關(guān)空調(diào)和水龍頭，不亂扔垃圾，購物時精打細算等。這種行為不僅能夠幫助節(jié)省資源、環(huán)保，而且可以培養(yǎng)我們自己的美德。
第二段： 消費過程中應(yīng)謹慎選擇
消費時，我們應(yīng)該謹慎選擇，不買不必要的東西。在購物時，應(yīng)該根據(jù)需求和預(yù)算，進行精明的消費。我們可以在網(wǎng)上比價，或是尋找其他渠道購買更加實惠又符合自己需求的產(chǎn)品，以減少浪費。
第三段： 回收利用，減少浪費
“廢物利用”，是實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展的重要途徑之一。我們可以選擇許多廢棄物進行妥當?shù)姆诸?、清洗、加工和再利用。例如，廢紙可以做成再生紙，舊衣服可以通過改造變成新的服裝等。這些廢品不僅有價值，而且可以減少浪費。
第四段： 傳遞節(jié)約的精神
拜訪親戚朋友時，我們可以將這種拒絕浪費的理念發(fā)揚光大，引導(dǎo)他人行動?！叭诵斜赜形?guī)熝伞保覀兿Ｍㄟ^自身行動，感染周圍的人，讓節(jié)約的理念廣泛傳遞。
第五段： 環(huán)保從現(xiàn)在做起
最后，我們要想辦法引導(dǎo)其他人加入環(huán)保行列，更好地實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展。只有每個人都盡自己最大的努力，使得浪費一點一滴地減少，我們才能在未來有更加美好的生命和大自然。環(huán)保從現(xiàn)在開始。
總結(jié)：
以上所述的點滴節(jié)約措施，雖然看似微小，但也表明我們每個人對生命的珍視和對環(huán)境的尊重。我們應(yīng)該從日常生活的點滴做起，讓節(jié)約行為落地生根，推廣社會到每一個角落。從現(xiàn)在開始，讓我們共同行動起來，拒絕浪費，倡導(dǎo)節(jié)約，實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展的目標。
拒絕浪費的心得篇六
各位老師、同學(xué)大家好!
我是生活部劉鎵儀，今天演講的主題是——拒絕浪費。
所謂民以食為天，如今餐飲業(yè)日趨火爆，但是在餐飲業(yè)繁盛的背后是讓人心痛的浪費現(xiàn)象。中國是一個飲食大國，源遠流長的飲食文化一直是國人的驕傲，也是讓外國人敬佩的一點。但中國人在飲食方面的浪費也常常讓外國人咋舌。國人因為浪費而在國外餐館受罰的現(xiàn)象屢見不鮮。但在發(fā)達國家，連小孩子都知道浪費可恥，甚至形成了一種“錢是你的，浪費是大家的”理念。因此在國內(nèi)，資源危機將成為現(xiàn)實，食物浪費的問題亟需解決。作為高中生的我們，也可以盡自己的一份力。
只要稍微留心，大家就能發(fā)現(xiàn)每天食堂送餐口浪費的飯菜就有七、八桶。每人剩下一點，好像都不過分，但要是面對這對成山的飯菜，又有誰沒有責(zé)任呢?當然，現(xiàn)在食堂有些窗口不賣半份菜，大家往往以此為借口。但是，我相信浪費是找不到借口的，就像節(jié)約是一種選擇，重要的是我們是否愿意改變。
鑒于此，我們生活部將開展題為“食”光美好，拒絕“?！毖绲墓獗P行動，旨在讓大家認識到節(jié)約的重要性、意識到節(jié)約糧食的自身責(zé)任。我們將監(jiān)督并且記錄這些舌尖上的浪費，努力做到附中食物浪費的最小化。
在活動的執(zhí)行過程中，我們部門也遇到了諸多困難，比如活動形式?！肮獗P行動”顧名思義，就是要建議同學(xué)們適量點餐，節(jié)約不浪費。但真正要做到這一點卻十分困難。站在送餐口提醒是最常規(guī)的辦法，但在食堂那樣嘈雜的環(huán)境中，同學(xué)們腳步匆匆，無暇真正聽進去我們的建議，并且還常常忽視。在此我期待大家的積極配合，并樹立寶貴的節(jié)約意識。
希望大家能及時關(guān)教室燈、投影儀、水龍頭，適量用紙，適量點餐。節(jié)儉事微，卻能集沙成塔;光盤事小，也能水滴石穿——我們需要拒絕“舌尖上的浪費”。我國每年僅餐飲浪費的食物蛋白和脂肪就分別達800萬噸和300萬噸，最少倒掉了約2億人一年的口糧!所為清華附中人，我們有責(zé)任義務(wù)杜絕浪費。因此在這里，我們倡導(dǎo)：莫忘昔日飽腹難，珍惜今日盤中餐!
謝謝大家!
拒絕浪費的心得篇七
隨著經(jīng)濟的發(fā)展，人們生活水平的提高，浪費成為當今社會面臨的不容忽視的問題之一。然而，隨意浪費資源不僅對我們個人造成了經(jīng)濟和環(huán)境上的損害，也對整個社會帶來了不可忽視的影響。在我日常生活中，我常常深切體會到浪費的后果，因此逐漸形成了拒絕浪費的信念，下面將分享我對拒絕浪費的心得體會。
首先，拒絕浪費給個人帶來了經(jīng)濟上的負擔。避免浪費能夠節(jié)省我們不必要的開支，進而為我們的財務(wù)狀況提供更大的靈活度。舉個例子，每年購買新手機的時候，我們常常會陷入什么時候換手機的困惑中。然而，很多時候我們并不是真的需要新的手機，而是舊手機返修或進行一些簡單的維修就可以恢復(fù)使用。這樣既可以減少新手機的開支，又能夠為我們的財務(wù)儲備提供更多的保證。
其次，拒絕浪費對環(huán)境保護具有重要的意義。在當今資源匱乏的社會環(huán)境下，每一個人都有責(zé)任保護環(huán)境、節(jié)約資源。如果我們隨意浪費，就意味著我們并不關(guān)心未來的世界將會面臨的資源短缺問題。比如，每天大量的食物被人們?nèi)拥粼诶爸校欢覀儾⒉恢兰Z食背后需要耗費多少水和農(nóng)藥。因此，通過拒絕浪費，我們不僅可以保護環(huán)境，還能夠為后代創(chuàng)造一個更好的世界。
再次，拒絕浪費培養(yǎng)了我對自我節(jié)制的意識。在消費主義盛行的時代，人們常常被滿足物質(zhì)欲望的沖動所驅(qū)使，導(dǎo)致我們過度購買和浪費資源。然而，當我們有意識地拒絕浪費時，我們會意識到自己并不需要擁有太多的物質(zhì)。通過節(jié)制和控制，我們可以更好地理解和珍惜已經(jīng)擁有的資源，更好地滿足自己的實際需求，而不是盲目追求更多。
此外，拒絕浪費也能為社會帶來積極的影響。當我們積極參與到拒絕浪費的行動中時，我們就能夠影響他人，讓更多的人加入到浪費資源的抵制中來。通過我們的共同努力，我們可以改變整個社會對資源的觀念，實現(xiàn)資源的合理分配和有效利用。這樣，我們能夠為整個社會創(chuàng)造更加繁榮和可持續(xù)發(fā)展的未來。
最后，拒絕浪費是一種生活態(tài)度的體現(xiàn)。拒絕浪費并不僅僅是一種行為，更是一種生活態(tài)度和品質(zhì)的體現(xiàn)。當我們在日常生活中始終保持拒絕浪費的態(tài)度時，我們就能夠培養(yǎng)出自律、節(jié)儉和珍惜的品質(zhì)。這些品質(zhì)將會體現(xiàn)在我們對待自己、對待他人和對待社會的態(tài)度中，促使我們成為一個更加有責(zé)任感和意識的公民。
總之，拒絕浪費不僅僅是一種行為，更是一種生活態(tài)度的體現(xiàn)。通過拒絕浪費，我們不僅可以為自己創(chuàng)造經(jīng)濟和環(huán)境上的好處，也能夠為社會的可持續(xù)發(fā)展貢獻一份力量。因此，讓我們從日常生活中的點滴開始，倡導(dǎo)拒絕浪費的理念，讓我們的生活更加精彩，讓我們的世界更加美好。
拒絕浪費的心得篇八
拒絕糧食浪費是我們每個人的責(zé)任，而且是非常重要的。糧食是人類生活中最為基本的需求之一，而浪費糧食不僅對農(nóng)民是一種不公平，也對環(huán)境和資源造成了巨大浪費。為了拒絕糧食浪費，我們可以從個人生活習(xí)慣和社會層面兩方面入手。在個人生活習(xí)慣上，我們可以提高自己的食物意識，合理規(guī)劃飲食，并善用剩余食物。而在社會層面上，政府應(yīng)加強糧食供應(yīng)和管理，倡導(dǎo)節(jié)儉生活，并對浪費行為進行法規(guī)限制和宣傳教育。我相信，只要我們每個人都付出一點努力，我們一定能夠拒絕糧食浪費，并逐步建立起節(jié)約型、可持續(xù)發(fā)展的社會。
首先，個人生活習(xí)慣對于拒絕糧食浪費起到了至關(guān)重要的作用。我們可以通過提高自己的食物意識來減少浪費。在購買食物時，我們應(yīng)該遵循“適量購買、精確制定、合理安排”的原則，避免一次購買過多的食物，以免過期造成浪費。此外，我們還可以通過合理規(guī)劃飲食，減少剩余食物。我們可以根據(jù)自己的需要，適量購買食材，并在烹飪過程中考慮到食物的保存時間，合理控制食物的種類和數(shù)量，避免食物過剩。同時，善用剩余食物也是一個重要方面，我們可以通過巧妙的加工和利用剩余食物，做出美味的飯菜，減少浪費。
除了個人生活習(xí)慣，社會層面也需要發(fā)揮重要作用以拒絕糧食浪費。政府應(yīng)加強糧食供應(yīng)和管理，確保糧食的公平分配和減少浪費。政府可以通過建立健全的糧食儲備制度，提高糧食質(zhì)量和保存技術(shù)，確保糧食能夠長時間儲存和保持良好品質(zhì)。此外，政府還可以加強對食品加工行業(yè)的監(jiān)管，制定相關(guān)法規(guī)限制食品浪費，增加對違規(guī)行為的罰款和處罰措施，倡導(dǎo)節(jié)儉生活。同時，政府還應(yīng)加強對公眾的糧食浪費知識宣傳教育，提高人們的糧食意識，培養(yǎng)大家對于糧食重要性和可持續(xù)發(fā)展的認識。
對于拒絕糧食浪費這個問題，我們可以從多個角度進行思考和行動。首先，我們要提高自己的食物意識，合理規(guī)劃飲食，并善用剩余食物。這需要我們每個人從自身做起，重新審視自己的生活習(xí)慣，樹立正確的消費觀念，逐漸形成節(jié)約型的飲食習(xí)慣。同時，我們也應(yīng)呼吁政府加強糧食供應(yīng)和管理，倡導(dǎo)節(jié)約生活，并對浪費行為進行限制和宣傳教育。政府應(yīng)該通過法規(guī)和政策規(guī)范市場行為，加大對浪費者的處罰力度，同時加強對公眾的糧食教育，增強人們的消費意識和環(huán)保意識。只有個人和社會共同努力，我們才能夠建立起一個拒絕糧食浪費的社會。
在當前世界面臨糧食問題的背景下，拒絕糧食浪費不僅僅是對于農(nóng)民的尊重，更是對于資源和環(huán)境的保護。糧食是賴以生存的基本需求，而浪費糧食造成的資源浪費和環(huán)境破壞是不可估量的。我們每個人都應(yīng)該認識到，糧食不容忽視，我們需要拒絕糧食浪費，并一起努力建立起一個節(jié)約型的社會。只有這樣，我們才能夠保護自然資源，實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展。拒絕糧食浪費是一個長期而艱巨的任務(wù)，但只有我們每個人都為之努力，才能使我們的社會變得更加美好。
拒絕浪費的心得篇九
近日，_對制止餐飲浪費行為作出重要指示：餐飲浪費現(xiàn)象，觸目驚心、令人痛心!“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦?！北M管我國糧食生產(chǎn)連年豐收，對糧食安全還是始終要有危機意識，今年全球新冠肺炎疫情所帶來的影響更是給我們敲響了警鐘。是的，縱觀歷史，凡是賢明的國家，成功都源于勤儉，衰敗都源于奢華，而艱苦奮斗是共產(chǎn)黨人的政治本色，我們的國家越發(fā)展，黨員干部就越要艱苦奮斗，越要堅持勤儉節(jié)約，堅決反對講排場比闊氣，堅決抵制享樂主義和奢靡之風(fēng)。在群眾眼里，黨員干部的公務(wù)消費，正是映照奢與儉的明鏡。筆者認為要厲行節(jié)儉，黨員干部需要做到以下幾點：
一是黨員干部要轉(zhuǎn)變觀念，深刻認識到“歷覽前賢國與家，成由勤儉破由奢”，把勤儉節(jié)約作為政德標準?！捌渖碚涣疃?，其身不正，雖令不從”，在社會風(fēng)氣的形成中，黨員干部是關(guān)鍵，黨員干部必須以身作則、率先垂范，帶頭除奢侈之氣，樹立節(jié)儉之風(fēng)，從小事做起，如客飯、辦公用紙、取暖照明等能節(jié)儉則盡量節(jié)儉，以此行為帶動整個社會優(yōu)良風(fēng)氣的形成，這既是對自己負責(zé)，也是對黨、國家和社會負責(zé)。
二是黨員干部要認真執(zhí)行黨中央的一系列規(guī)定，帶頭消除“舌尖上的浪費”，“酒桌上的應(yīng)酬”，管住“車輪上的腐敗”。讓廉潔自律、勤儉節(jié)約在全社會蔚然成風(fēng)。政風(fēng)簡，民風(fēng)淳，這對凈化社會風(fēng)氣起著積極作用。黨員干部的言行決定著黨風(fēng)的好壞，黨風(fēng)的好壞決定了社會風(fēng)氣的好壞。所以在反對鋪張浪費、厲行節(jié)儉節(jié)約的問題上，黨員干部的作為，起著至關(guān)重要的作用。
三是敢于指出和制止，帶頭厲行節(jié)約，反對浪費，應(yīng)是每個黨員干部的自覺行動。爭做勤儉節(jié)約的倡導(dǎo)者、宣傳者、實踐者和推動者，黨員干部要自覺接受社會和群眾的監(jiān)督，努力成為厲行勤儉節(jié)約、反對鋪張浪費的表率。
拒絕浪費的心得篇十
各位老師、同學(xué)大家好!
我是生活部劉鎵儀，今天演講的主題是——拒絕浪費。
所謂民以食為天，如今餐飲業(yè)日趨火爆，但是在餐飲業(yè)繁盛的背后是讓人心痛的浪費現(xiàn)象。中國是一個飲食大國，源遠流長的飲食文化一直是國人的驕傲，也是讓外國人敬佩的一點。但中國人在飲食方面的浪費也常常讓外國人咋舌。國人因為浪費而在國外餐館受罰的現(xiàn)象屢見不鮮。但在發(fā)達國家，連小孩子都知道浪費可恥，甚至形成了一種“錢是你的，浪費是大家的”理念。因此在國內(nèi)，資源危機將成為現(xiàn)實，食物浪費的問題亟需解決。作為高中生的我們，也可以盡自己的一份力。
只要稍微留心，大家就能發(fā)現(xiàn)每天食堂送餐口浪費的飯菜就有七、八桶。每人剩下一點，好像都不過分，但要是面對這對成山的飯菜，又有誰沒有責(zé)任呢?當然，現(xiàn)在食堂有些窗口不賣半份菜，大家往往以此為借口。但是，我相信浪費是找不到借口的，就像節(jié)約是一種選擇，重要的是我們是否愿意改變。
鑒于此，我們生活部將開展題為“食”光美好，拒絕“?！毖绲墓獗P行動，旨在讓大家認識到節(jié)約的重要性、意識到節(jié)約糧食的自身責(zé)任。我們將監(jiān)督并且記錄這些舌尖上的浪費，努力做到附中食物浪費的最小化。
在活動的執(zhí)行過程中，我們部門也遇到了諸多困難，比如活動形式?！肮獗P行動”顧名思義，就是要建議同學(xué)們適量點餐，節(jié)約不浪費。但真正要做到這一點卻十分困難。站在送餐口提醒是最常規(guī)的辦法，但在食堂那樣嘈雜的環(huán)境中，同學(xué)們腳步匆匆，無暇真正聽進去我們的建議，并且還常常忽視。在此我期待大家的積極配合，并樹立寶貴的節(jié)約意識。
希望大家能及時關(guān)教室燈、投影儀、水龍頭，適量用紙，適量點餐。節(jié)儉事微，卻能集沙成塔;光盤事小，也能水滴石穿——我們需要拒絕“舌尖上的浪費”。我國每年僅餐飲浪費的食物蛋白和脂肪就分別達800萬噸和300萬噸，最少倒掉了約2億人一年的口糧!所為清華附中人，我們有責(zé)任義務(wù)杜絕浪費。因此在這里，我們倡導(dǎo)：莫忘昔日飽腹難，珍惜今日盤中餐!
謝謝大家!
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拒絕浪費的心得篇十一
尊敬的各位老師，親愛的各位同學(xué)們:。
大家好！
我是，非常榮幸能夠來這里參加“勤儉節(jié)約”主題演講比賽，我演講的題目是《粒粒皆辛苦，浪費太可恥》。
自古就有言道:“儉，德之共也；奢，惡之大也?！逼鋵嵾@句話的意思就是說:節(jié)儉，是講道德的人之間共同擁有的品質(zhì)，而奢侈卻是邪惡中最大的惡。我們很早就懂得浪費可恥的道理，但是真正的浪費現(xiàn)象仍然在我們身邊出現(xiàn)！
而且我們當下最嚴重的浪費現(xiàn)象就是餐桌上的食物浪費，有時候因為我們拿不準飯量或者為了單純的面子，就會點滿滿的一大桌子菜，當我們吃不了的時候，經(jīng)常這些菜就被隨意的浪費在桌面上，這就導(dǎo)致了食物被大范圍的浪費。但是我們必須要明白，每一粒食物背后都是辛勤工作人員的汗水，付出。記得有一次在家里吃飯時，媽媽給我盛了一碗米飯，當時我并不是太餓，簡單的吃了幾口。還剩下小半碗米飯就不打算再吃了，我就把打算把米飯直接倒入垃圾桶，見壯爺爺就非常嚴厲地批評了我。當時記得爺爺跟我說，我這半碗米對于他們那個年代幾乎是不敢奢侈的美食，如今卻被我隨意的浪費著。還有一次我不小心把飯粒撒在了桌上，爺爺直接撿起來就吃了，我當時還怪怨爺爺不講衛(wèi)生但后來才了解到爺爺生在那樣一個年代吃飽都是問題，所以他們那代人才更加懂得珍惜糧食。
同學(xué)們，時代在發(fā)展著，社會在不斷進步著，這意味著我們越來越好了，但同樣也更提醒著我們要繼續(xù)把勤儉節(jié)約這個優(yōu)良傳統(tǒng)美德傳承下去，不能因為發(fā)展就反而忘了過去老祖宗留給們的瑰寶，越是向前看，越要懂得節(jié)約資源，因為資源都是有限的，糧食也是有限的，懂得節(jié)約要從我們做起，謝謝大家我的演講完畢。
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拒絕浪費的心得篇十二
拒絕浪費是一種非常重要的品質(zhì)，無論是在生活中，還是在工作中，都能夠幫助我們提高效率和降低浪費。在我的日常生活中，我也深深地體會到了拒絕浪費的重要性。下面我將分五段來談一談我的體會和心得。
第一段：浪費的代價
浪費的代價是非常高昂的。要知道，浪費不僅是對時間、資源和金錢的浪費，更是對生命的浪費。如果我們每天都浪費3小時時間，一年下來就相當于浪費了1095個小時，這可是非常龐大的一筆損失。而且，浪費也會對環(huán)境造成嚴重的影響。比如，我們亂扔垃圾，會造成環(huán)境的污染，這對我們的健康和社會的可持續(xù)發(fā)展都會產(chǎn)生負面的影響。
第二段：拒絕浪費的方法
拒絕浪費我們可以從很多方面去做，其中最重要的一點就是節(jié)約。我們應(yīng)該盡可能地挖掘自己的潛力，做到精打細算，不浪費任何一滴水和一粒糧食。比如在用水上，我們可以采用節(jié)約用水的措施，每次用水都控制在必需的范圍內(nèi)；在飲食上，我們應(yīng)該按需取食，不浪費糧食，并且最好還要養(yǎng)成打包帶走的好習(xí)慣；在購物上，我們應(yīng)該遵循“購買所需，不購買所不需要”的原則，不要隨意浪費自己的時間和金錢。
第三段：拒絕浪費的意義
拒絕浪費不僅能夠更好地保護環(huán)境，更能夠讓我們的生活更加有意義。拒絕浪費意味著我們可以更好地利用自己的時間，去學(xué)習(xí)新技能、了解新的知識，沉淀思想，全面提升自己的素質(zhì)。同時，這也能夠讓我們更好地保持自己的心態(tài)，讓生活更加充實和豐富。
第四段：拒絕浪費的難點和解決方法
拒絕浪費雖然是一種非常好的品質(zhì)，但是卻并不是一件容易的事情。在實踐中，我們可能會遇到很多麻煩和困難，比如說面臨誘惑和無聊等問題，需要有一定的耐性和毅力。不過，這些問題都可以通過調(diào)整自己的心態(tài)來解決。只要我們能夠認真地對待每一個細節(jié)，就能夠培養(yǎng)出自己的節(jié)約和拒絕浪費的能力。
第五段：我的體驗和心得
在實踐中，我也深刻地感受到了拒絕浪費的價值和意義。我通過做到靈活運用時間、科學(xué)地掌握學(xué)習(xí)方法，精神就變得更加飽滿和快樂。并且，我也更加注意節(jié)約和保存資源，不再隨意浪費自己的時間。我相信只要我們都能夠意識到拒絕浪費的重要性，我們將會在未來的生活中更加堅韌和有意義。
拒絕浪費的心得篇十三
同學(xué)們：
中華民族歷來以勤勞勇敢、不畏艱難著稱于世。我們xx學(xué)校六年級一班的同學(xué)們在趙老師的帶領(lǐng)下，開展了一次對種種浪費現(xiàn)象的調(diào)查，我們調(diào)查了教室、宿舍、小店等地方，還對塑料袋、衣服、書本等物品做了進一步的調(diào)查。在調(diào)查中，我們發(fā)現(xiàn)：無論是哪里，都會有浪費，而世界上的資源是有限的，我們這樣肆無忌憚的浪費可貴資源，地球終有一天將毀滅。所以我們也提出了許多的建議：有一些物品完全可以循環(huán)使用，比如：衣服、教科用書等。塑料袋方面，其實完全可以用布袋，因為布袋可以多次使用，又環(huán)保又低碳。下面我們對廣大群眾提出幾點建議：
一、杜絕“舌尖上的浪費”。
二、杜絕學(xué)習(xí)用品方面的浪費。
四、杜絕一次性物品的浪費。
希望在以后，人人都能意識到“浪費可恥，節(jié)約光榮”這思想，節(jié)約不是小氣，而是一種文明。節(jié)約不分貧富，節(jié)約不分老少，如果節(jié)約文明之風(fēng)盛行于世，將是國之本，家之幸，民之富！
各位老師、同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，從小事做起，為建設(shè)社會作出自己應(yīng)有的貢獻！
倡議人：
日期：
拒絕浪費的心得篇十四
親愛的同學(xué)：
我國是農(nóng)業(yè)大國，雖然近幾年糧食均增產(chǎn)，但是我國人口已超過12.5億，每年的凈增長是1200萬人，人均耕地面積1.2畝，是世界人均值的1╩4，全國40%的城市人口消耗的糧食依靠進口，在今年相當長的一段時間內(nèi)我國糧食的供需仍將在緊張中度過，我國已成為世界上的糧食進口國。
未來一份微小卻珍貴的資源！
同學(xué)們，我們當思一粥一飯來之不易，為此，我向?qū)W院學(xué)生提出以下倡議：
1、吃飯的時候，吃多少盛多少，不浪費飯菜，剩飯剩菜不倒掉。
2、在餐廳吃飯時點菜要適量，不要亂點一氣，吃不完的飯菜打包帶回家。
3、吃飯盡量吃完，不浪費。
4、在學(xué)校吃早餐，剩下的面包、點心不要扔掉，可以拿回家吃。
同學(xué)們，節(jié)約是美德，節(jié)約是品質(zhì)，節(jié)約更是責(zé)任，讓我們一起自覺地節(jié)約糧食吧，讓節(jié)約糧食成為我們的習(xí)慣，并且能保持這樣良好的習(xí)慣。
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
拒絕浪費的心得篇十五
同學(xué)們：
一日三餐離不開食堂,食堂是大家生活的重要組成部分。營造清潔舒適的就餐環(huán)境，不僅關(guān)系著每位同學(xué)的生活，而且直接體現(xiàn)著大學(xué)生的整體形象。因此，我們積極倡導(dǎo)同學(xué)們從小事做起，用心演繹自己的生活。
為了更好地維護食堂就餐秩序，膳食科、膳管會倡議如下：
1、愛惜糧食，杜絕浪費。節(jié)約糧食是尊重他人勞動的表現(xiàn)，也是您高尚人格的表現(xiàn)。
2、請保持良好的就餐秩序，排隊就餐，讓整齊有序的隊伍成為學(xué)校餐廳里一道亮麗的風(fēng)景線。
3、請不隨意損壞或丟棄餐具和公物。
4、請不要亂扔餐巾紙和食物殘渣，為自己也為他人創(chuàng)造干凈整潔的環(huán)境。
5、請自覺回收餐具，吃完飯后請把餐具和剩菜剩飯自覺帶到餐具回收處，既減輕餐廳人員的工作任務(wù)也方便其他同學(xué)就餐。
6、請在就餐時保持安靜，良好的秩序可以愉悅我們的就餐心情。
7、吃完飯之后，盡量不要在食堂逗留聊天，一來給別的同學(xué)騰出吃飯的時間、空間，二來也方便清潔人員的打掃。
8、在食堂就餐的同學(xué)請與食堂工作人員互相體諒、互相尊重，杜絕學(xué)生與工作人員發(fā)生爭吵，如有什么問題可以及時反應(yīng)到膳食科、膳管會。
食堂的良好秩序需要廣大師生與后勤部門的共同努力。請大家文明就餐，從我做起，從現(xiàn)在做起。讓我們踐行良好的社會公德，樹立良好的大學(xué)生形象，為共同營造一個文明有序溫馨的就餐環(huán)境而努力！
倡議人。
拒絕浪費的心得篇十六
你是否有過這樣的經(jīng)歷，當家里來客人時，媽媽總會為客人沏茶倒在紙杯里，當客人走后就把這一次性紙杯扔在垃圾桶里。人們每天都在浪費，浪費資源。人們的這種行為已經(jīng)造成了極大的破壞，所以，我們應(yīng)拒絕浪費。
拒絕浪費，我們應(yīng)該從生活中的點滴小事做起，可是有人卻說，做點小事有什么用，對減小資源浪費又不會起太大幫助，那他們有沒有想過，如果一個人每天節(jié)約一張紙，一杯水，那每個月又會節(jié)約多少，一年又會多少，可見做小事的力量有多大。
當今社會，最為嚴重的資源浪費應(yīng)該為水資源的浪費，學(xué)校的走廊中，每天都會響起嘩嘩流水聲，但沒有一個人會駐足關(guān)上它，只喝過幾口的礦泉水瓶就被扔掉，人們每天用水洗車，小孩子玩的水槍，以及工廠排放的水量污水，人們使用的農(nóng)藥，都對水資源造成了極大的浪費與污染。
浪費還比較嚴重的還要屬土地浪費，土地沙漠化，水土流失，都造成了土地的急劇減少，而造成這一切的是人類。人們大肆的砍伐樹木，過度地放牧，使植被越來越少，土地失去了植被的保護，受不住自然的災(zāi)害，土地急劇減少的另一方面應(yīng)該是人們的貪心造成的，許多人都買面積大的房子，家里不過幾口人，卻要住幾百平米的房子，所以不得不開發(fā)新的土地來建房子。
總所周知，我們中國自從改革開放以來取得了很大的成就，大部分還要歸功于資源，是資源為我提供了基礎(chǔ)，給我們的發(fā)展創(chuàng)造了有利的條件，但人類的'不合理的開發(fā)和利用，給我國造成了自然資源總量，種類多，但人均資源占有量少的國情，試想有一天，如果我們的資源真的所剩無幾，那我們還靠什么去發(fā)展，還靠什么去強大。
勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德，而我們現(xiàn)在正將這種美德喪失，要知道我們的水資源不是取之盡的，我們的土地也不是用之不竭的。如果我們每人節(jié)約一滴水，節(jié)約一點地，那會有多少水，多少土地啊，如果我們繼續(xù)浪費，我們的家園遲早會被毀滅。
同胞們，保護資源，拒絕浪費刻不容緩，從現(xiàn)在起，我們應(yīng)該關(guān)緊水龍頭，看到浪費水的現(xiàn)象及時制止，撿起地上的垃圾，不再讓我們的土地受到污染。
節(jié)約是一種美德，是我們每個人都應(yīng)具備的一種美德，我們應(yīng)該守護這種美德，并把這種美德發(fā)揚光大。人們，覺醒吧。不要讓眼前的利益蒙蔽雙眼，不要讓自己的家園葬送在自己的手上，讓我們一起做到珍惜資源，愛我國土。
拒絕浪費的心得篇十七
女：親愛的同學(xué)們。
合：大家好!
男：伴隨著悠揚、抒情的歌曲，校園之聲又和大家見面了。很高興，我們又一次相聚在這美好的時刻。我是主持人張慶梓。
女：我是主持人孫世娟。
男：當燦爛的晨曦溫暖著整個校園，采一縷陽光，編織成七彩的花環(huán)。
女：一絲清風(fēng)播撒出希望的明天。
男：付出一份真誠，打造愛的世界。
女：帶著一片笑容，永遠與我們同行。
男：老師們、同學(xué)們，
男：首先，請聽由校園之聲廣播站向全體同學(xué)宣讀“勤儉節(jié)約”的倡議書。
女：同學(xué)們，中華民族歷來以勤勞勇敢、不畏艱難著稱于世。我們古人曾講過，“艱難困苦，玉汝于成”，“居安思危，戒奢以儉”，“憂勞興國，逸豫亡身”，“生于憂患，死于安樂?！睔v史和現(xiàn)實都告訴我們：勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德;艱苦奮斗是我的優(yōu)良作風(fēng);勤儉是我們發(fā)展進步的潛在動力。
男：今天的中國，蓬勃發(fā)展，但是勤儉節(jié)約、艱苦奮斗的傳統(tǒng)和作風(fēng)將是我們寶貴的財富。以往的成績只能說明過去，按照我國的戰(zhàn)略目標，今后的'路還很長，我們肩負的任務(wù)還很重，可能遇到的困難和挑戰(zhàn)還很多。因此，勤儉節(jié)約，艱苦奮斗的精神決不能丟。
女：我們的祖先，在從前的艱苦生活中，學(xué)會了勤儉節(jié)約，以他們?yōu)榘駱?，勤儉節(jié)約便成了我們中國人民的美德傳統(tǒng)。
女：勤儉節(jié)約一詞，相信還會有不少同學(xué)在疑問：什么是勤儉，而什么又是該節(jié)約的呢?要弄清這一點，還需要從浪費的根源說起，比如說我們最常見：每天都要接觸的水。有人認為水多得是到處都有，用完了這一水池，它還會從山上流下，地下冒出。如果你是這樣想那你就錯了。其實，我們?nèi)祟愒谔幱谌彼ｋU，雖然說地球的3/4面積都是水，但可供人類食用的淡水是很少的。所以，我們要節(jié)約用水，還有我們吃剩的飯菜，有的同學(xué)吃不完了就隨便亂倒。如果是吃不了那么多，我們可以相應(yīng)地買少一點，這樣我們既省了點錢，又不浪費糧食。糧食的短缺，也是我們國家面臨的一個重要問題。大家可以計算，如果每個同學(xué)每天需要1斤米，那么我們一個學(xué)校有1000個學(xué)生一天就要1000斤學(xué)生一天就要1000斤大米，一個月就3萬斤。可想而知如果更多呢?所以我們要節(jié)約糧食，不要過余浪費。
男：還有許許多多的，在我們?nèi)粘Ｉ詈蛯W(xué)習(xí)上需要節(jié)約的。只要我們每個同學(xué)都有勤儉節(jié)約的好習(xí)慣，那么我們就能成為一個和諧、節(jié)約的人，那么我們的學(xué)校就成為了一個和諧又節(jié)約的學(xué)校。
女：勤儉節(jié)約是中國人的傳統(tǒng)美德，小到一個人、一個家庭，大到一個國家、整個人類。古人云：“儉，德之共也;奢，惡之大也?！?，但是現(xiàn)在卻有許多人漸漸淡忘了這個傳統(tǒng)美德。
拒絕浪費的心得篇十八
大家早上好！
我是二年級三班翁潔怡同學(xué)的奶奶，今天在國旗下重溫校園生活，我非常開心！今天我給大家?guī)淼膰煜卵葜v的題目是《厲行節(jié)約反對浪費爭做光盤好少年》。
“從我做起，今天不剩飯”這是光盤行動的口號。光盤行動是一種大眾自發(fā)認識到節(jié)約糧食，倡導(dǎo)節(jié)約糧食資源的一種方式更是一個符合當前的社會發(fā)展的積極行動。
孩子們，奶奶在像你們這么大的時候是經(jīng)常吃不飽的，那時候的糧食和副食品都是憑票供應(yīng)的，全家人口又多，每個月的糧食根本不夠吃。我們只有過年過節(jié)才能吃上魚和肉。你們可以回家問問爺爺奶奶，外公外婆，他們都是從那個年代過來的。而如今生活條件好了，越來越多的浪費糧食的現(xiàn)象卻蔚然成風(fēng)，在家里也好，在外面也罷，人們?yōu)榱朔奖恪⒄蔑@氣派，不惜浪費了大量食物，甚為可惜。
同學(xué)們，根據(jù)可靠數(shù)據(jù)，每年消費者僅餐方面浪費蛋白質(zhì)和脂肪就達800萬噸和300萬噸，最少倒掉約2億人口的糧食?！叭澜琊囸I人口超過10億，全球平均每年因饑餓而亡的人數(shù)達100萬，估計每6秒鐘就有一名兒童因饑餓而死亡！如果我們每天減少食物浪費5%，就可救活400萬饑民！”相信無論誰看到這樣驚人的數(shù)字，都會感到驚恐，都會啞口無言的。所以我們每個人都應(yīng)該做的“光盤行動”的要求，都要有自覺節(jié)約資源的意識。我們不能只為了當前生活的舒適，而去浪費糧食。要知道，誰也無法預(yù)測自然災(zāi)害會在什么時候發(fā)生。我們從小要養(yǎng)成節(jié)約糧食的好習(xí)慣，我家孫女從小就養(yǎng)成了吃飯菜不挑食的好習(xí)慣，做什么吃什么，買什么穿什么，生活上向最低標準看齊，不攀比，學(xué)習(xí)上向最高標準看齊。同學(xué)們，如果外出游玩或就餐，吃多少點多少，吃不完就打包，不要因為怕麻煩而倒進垃圾桶里，如果我們都能做到不浪費一點糧食，那么就等于會挽救很多將要餓死的人。所以節(jié)約糧食“從我做起，今天不剩飯”。
同學(xué)們，尊重糧食也是我們中華民族一大傳統(tǒng)美德。你們是現(xiàn)代的文明人，就要加強自己的道德修養(yǎng)、行為修養(yǎng)、文明修養(yǎng)，做的每一件事都要考慮后果。“光盤行動”的出現(xiàn)就是證明現(xiàn)在的浪費行為已經(jīng)很嚴重，所以每個人務(wù)必節(jié)制自己不好的浪費行為，為自己，為國家，為世界做出力所能及的事。同學(xué)們，從今天起，讓我們每個人成為“光盤一族”吧！世界是你們的，你們屬于世界，關(guān)心我們身邊寶貴的糧食吧，它是我們?nèi)祟惖恼鋵殻?BR> 謝謝大家！
拒絕浪費的心得篇十九
一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱，這句話醒目的貼在食堂里。可是我們的員工經(jīng)常將吃了兩口的饅頭、油餅、多半碗的飯菜倒掉。一頓飯下來，食堂的隔離篩被飯菜堆的滿滿的?？粗２耸ｏ?，真的讓人感到可惜！
今年從生產(chǎn)旺季開始，公司大力改善員工伙食，每頓飯菜都不限量，目的就是讓大家吃好、吃飽。隨意傾倒飯菜就踐踏農(nóng)民的勞動成果，無視后勤人員的辛勤汗水。讓我們繼續(xù)發(fā)揚勤儉節(jié)約的優(yōu)良作風(fēng)，從自身做起，從節(jié)約每一粒糧食開始，在此，向大家提出如下倡議：
1、我們應(yīng)根據(jù)自己的實際情況打飯，避免剩餐；
2、以節(jié)約糧為榮，把碗里的`飯吃干凈；
3、積極監(jiān)督身邊的同事和朋友，及時制止浪費糧食的現(xiàn)象。
希望大家積極響應(yīng)，自覺履行倡議，從我做起，文明就餐，杜絕浪費，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣！
20xx年x月x日。
拒絕浪費的心得篇二十
中華民族歷來以勤勞勇敢、不畏艱難著稱于世。我們xx學(xué)校六年級一班的同學(xué)們在趙老師的帶領(lǐng)下，開展了一次對種種浪費現(xiàn)象的調(diào)查，我們調(diào)查了教室、宿舍、小店等地方，還對塑料袋、衣服、書本等物品做了進一步的調(diào)查。在調(diào)查中，我們發(fā)現(xiàn)：無論是哪里，都會有浪費，而世界上的'資源是有限的，我們這樣肆無忌憚的浪費可貴資源，地球終有一天將毀滅。所以我們也提出了許多的建議：有一些物品完全可以循環(huán)使用，比如：衣服、教科用書等。塑料袋方面，其實完全可以用布袋，因為布袋可以多次使用，又環(huán)保又低碳。下面我們對廣大群眾提出幾點建議：
一、杜絕“舌尖上的浪費”。
二、杜絕學(xué)習(xí)用品方面的浪費。
四、杜絕一次性物品的浪費。
希望在以后，人人都能意識到“浪費可恥，節(jié)約光榮”這思想，節(jié)約不是小氣，而是一種文明。節(jié)約不分貧富，節(jié)約不分老少，如果節(jié)約文明之風(fēng)盛行于世，將是國之本，家之幸，民之富！
各位老師、同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，從小事做起，為建設(shè)社會作出自己應(yīng)有的貢獻！
倡議人：xxx。
日期：xx月xx日
拒絕浪費的心得篇二十一
同事們：
近日，公司食堂采取自助餐模式，大部分員工能做到吃多少打多少，但是有一小部分員工“眼大肚小”，出現(xiàn)了一些浪費糧食的現(xiàn)象：
1、7月14日，八車間羅呈濤、十車間潘朝梅、十一車間王治華倒飯。
2、7月14日、15日，有員工將吃不完的飯裝進湯碗，并將湯碗藏在椅子上，直到餐廳服務(wù)員打掃衛(wèi)生時才發(fā)現(xiàn)。(見下圖)。
3、部分員工不顧排隊在自己后面的人，打餐時用勺子翻來翻去的挑菜、選菜，降低了打餐速度。
對于以上行為，我們提出嚴厲批評。在此我們倡議：
1、就餐時吃多少打多少，不剩菜不剩飯。
2、飲食要均衡，不偏食，不挑食。
3、積極監(jiān)督身邊的.同事，及時制止浪費糧食的行為。
拒絕浪費的心得篇二十二
尊重勞動、珍惜糧食、勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德，我們應(yīng)厲行節(jié)約、文明用餐，從我做起、從小事做起。為此，橋西區(qū)倡議：
用餐點菜切合實際，摒棄“愛面子”、“講排場”陋習(xí)，樹立按需點菜、浪費可恥的觀念，做到不剩飯、不剩菜、光盤行動，吃不完打包帶走，提倡節(jié)儉、杜絕浪費。
不在賓館、飯店等公共場所肆意喧嘩、隨地吐痰、吸煙酗酒，自覺營造溫馨文明的`公共用餐環(huán)境；倡導(dǎo)低碳環(huán)保，做到開車不喝酒、酒后不開車，尊重生命、珍愛生命。
不酗酒、不暴飲暴食、不挑食，科學(xué)搭配、注重營養(yǎng)、均衡飲食，從尋常食物中吃出健康。
從每一餐做起，從我做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣，弘揚“文明用餐”理念，大力開展“光盤行動”，讓我們用文明演繹生活，用行動展示形象！
拒絕浪費的心得篇二十三
親愛的同學(xué)們：
“一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，恒念物力維艱。”小小餐桌，傳承了中華民族的優(yōu)秀文化和尊重勞動、珍惜糧食的傳統(tǒng)美德。文明就餐，不僅是個人良好素質(zhì)的真實體現(xiàn)，更是一種勤儉節(jié)約美德的塑造。每個人都應(yīng)當從自身做起，弘揚中華民族勤儉節(jié)約的美德，“厲行節(jié)約，反對浪費”，大家一起來向舌尖上的浪費說“不”?；葜菔凶鳛槿珖拿鞒鞘?，號召全市餐飲業(yè)和市民積極參與光盤行動，并發(fā)出如下倡議：
1、各餐飲服務(wù)企業(yè)加強行業(yè)自律，倡導(dǎo)和宣傳綠色環(huán)保、低碳節(jié)約、科學(xué)健康的生態(tài)文明飲食觀念，樹立餐飲業(yè)良好的社會形象。
2、餐飲服務(wù)企業(yè)在餐桌上擺放“節(jié)約用餐”標識牌，餐館點菜人員做到主動提醒顧客適量點餐，引導(dǎo)消費者避免產(chǎn)生餐桌浪費。
3、餐飲服務(wù)企業(yè)要積極為消費者。
提供。
半份菜、半價菜、小份菜服務(wù)。
4、建議飯店主動。
提供免費。
打包餐盒，鼓勵消費者對餐后剩余飯菜打包。
5、消費者節(jié)約用餐，吃多少點多少、不夠再添加，拒絕剩宴，以“光盤”為榮。
6、發(fā)動身邊的家人、朋友和同學(xué)加入“光盤行動”，做勤儉節(jié)約行為的積極推動者。
7、大家從珍愛每一粒米開始做起，做“米粒一族”、“光盤一族”、“打包一族”；從自身做起，從細節(jié)做起，與文明握手、向陋習(xí)告別，吃出文明和修養(yǎng)。
我光盤，我光榮。從我做起，從現(xiàn)在做起。讓我們用節(jié)約演繹文明生活，用行動展示惠州形象。
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。