我們有必要對(duì)最近的學(xué)習(xí)和工作進(jìn)行總結(jié)和歸納，了解自己的表現(xiàn)。鼓勵(lì)與他人交流和分享總結(jié)的成果，互相學(xué)習(xí)和借鑒，共同進(jìn)步。閱讀這些總結(jié)范文可以啟發(fā)我們對(duì)總結(jié)的新思考，讓我們能夠更好地運(yùn)用總結(jié)的技巧和方法。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇一
學(xué)校為了在宣城市中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得優(yōu)異成績(jī)，校各運(yùn)動(dòng)隊(duì)暑假進(jìn)行集中訓(xùn)練。暑假訓(xùn)練初始和暑假訓(xùn)練過(guò)程中，田徑隊(duì)教練員對(duì)隊(duì)員進(jìn)行思想教育并不斷與隊(duì)員思想交流，努力調(diào)動(dòng)隊(duì)員得自覺性和積極性，用心培養(yǎng)隊(duì)員認(rèn)真刻苦，勇于挑戰(zhàn)困難的拼搏精神。
暑假訓(xùn)練期間教練員盡職盡力，認(rèn)真執(zhí)行學(xué)校有關(guān)規(guī)定，做好訓(xùn)練生活各項(xiàng)管理工作。認(rèn)真制定每周每次訓(xùn)練課，具有針對(duì)性強(qiáng)的訓(xùn)練計(jì)劃。并在訓(xùn)練課中嚴(yán)格執(zhí)行。耐心細(xì)致的指導(dǎo)隊(duì)員練習(xí)，幫助新隊(duì)員掌握正確的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)，幫助老隊(duì)員糾正錯(cuò)誤或不完善得運(yùn)動(dòng)技術(shù)。精良高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求得按質(zhì)按量得完成每次訓(xùn)練課，以保證取得良好訓(xùn)練效果。
參加暑假訓(xùn)練的隊(duì)員深刻的認(rèn)識(shí)到暑假訓(xùn)練的重要意義，明確暑假訓(xùn)練的目的任務(wù)，幾種精力投入暑假訓(xùn)練，自覺遵守學(xué)校和隊(duì)里的有關(guān)規(guī)定。訓(xùn)練中主動(dòng)與教練員配合，積極認(rèn)真刻苦動(dòng)腦的參加訓(xùn)練，克服炎熱高溫天氣及肌肉酸痛，疲勞等困難。努力完成教練員布置的訓(xùn)練任務(wù)，爭(zhēng)取最好的訓(xùn)練效果。
暑假訓(xùn)練的隊(duì)員一般身體素質(zhì)和專項(xiàng)身體素質(zhì)普遍得到提高，身體運(yùn)動(dòng)負(fù)荷能力也有所提高，增強(qiáng)了體能。部分新隊(duì)員苦練基本功效果顯著，為今后進(jìn)一步提高打下良好基礎(chǔ)。這次暑假訓(xùn)練時(shí)間雖不長(zhǎng)，部分隊(duì)員在暑假訓(xùn)練結(jié)束前的測(cè)試中，專項(xiàng)取得了可喜的成績(jī)，令人鼓舞。
部分學(xué)生擔(dān)心自己基礎(chǔ)差、訓(xùn)練水平低，高溫炎熱大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練吃不消怕堅(jiān)持不了。但在教練員和隊(duì)友鼓勵(lì)幫助下克服了畏懼心理和層層的困難。收獲頗多，他們說(shuō)這次暑假訓(xùn)練學(xué)習(xí)了運(yùn)動(dòng)技術(shù)，提高了身體素質(zhì)，增強(qiáng)了體能，同時(shí)還收獲了一份艱苦奮斗、吃苦耐勞、頑強(qiáng)拼搏的無(wú)價(jià)精神財(cái)富。的確通過(guò)暑假訓(xùn)練，進(jìn)一步培養(yǎng)隊(duì)員自覺、認(rèn)真、刻苦的訓(xùn)練精神。
這次暑假訓(xùn)練教練員與隊(duì)員思想重視防傷防病工作。訓(xùn)練過(guò)程中做足防傷防病措施，效果良好?；旧衔闯霈F(xiàn)因傷病而影響訓(xùn)練。從而達(dá)到保證系統(tǒng)訓(xùn)練和訓(xùn)練效果。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇二
20xx年x月，我們前往位于房山區(qū)長(zhǎng)陽(yáng)鎮(zhèn)西場(chǎng)村的北京市西城區(qū)中學(xué)生國(guó)防教育中心進(jìn)行為期五天的軍訓(xùn)。這已經(jīng)不是我第一次經(jīng)歷軍訓(xùn)了，相比于其他同學(xué)的緊張與興奮，我反而多了一分淡定。經(jīng)歷了一個(gè)多小時(shí)的車程，我們也終于到達(dá)了目的地。
這次軍訓(xùn)與往常的軍訓(xùn)有著不同之處，我們大家已經(jīng)朝夕相處了一年的時(shí)間。我們都知道，這將是我們這個(gè)集體的最后一次集體活動(dòng)。軍訓(xùn)結(jié)束后，我們將升入高二。面對(duì)文理科的分班與大家的分離。我們的心情都很矛盾，既希望時(shí)間能快點(diǎn)過(guò)去，又希望它能停在這一刻，讓我們能多一些相處的時(shí)間。
一下車，我們就在宿舍樓前的小操場(chǎng)上等待領(lǐng)取我們的訓(xùn)練服。太陽(yáng)很大很刺眼，大家都等得很不耐煩，而我知道，這比起訓(xùn)練的苦來(lái)根本不值一提。領(lǐng)完訓(xùn)練服，大家提著自己的行李尋找寢室，找到寢室，迅速換好訓(xùn)練服?？墒俏溲b帶的系法大家卻都不會(huì)。等我們手忙腳亂穿戴好后，都要集合了。我們只能出去集合了，同時(shí)我們也見到了要和我們相處五天的教官。他們給我們的第一印象就是嚴(yán)厲。把我們從頭到腳說(shuō)的一無(wú)是處，甚至還要求我們重新整理訓(xùn)練服，重扎武裝帶。連袖子挽到什么位置，褲腳的扣子系第幾個(gè)，武裝帶的松緊度，訓(xùn)練服里面穿什么樣的衣服都做了統(tǒng)一的要求。
等我們好不容易整理完，才開始正式的訓(xùn)練。第一項(xiàng)就是站軍姿，大家都以為很容易只要站直就可以了，但是教官在隊(duì)伍里穿梭著糾正著我們的姿勢(shì)。站了不久，就全都大汗淋漓了。教官在前面向我們申明著我們需要遵守的紀(jì)律。我們?cè)谛睦锝锌嗖坏：貌蝗菀子瓉?lái)了中午的午飯時(shí)間，可還沒等我們吃完，就已經(jīng)要集合了。大家只能匆匆吃完刷好飯盒就出去。中午回到寢室大家匆忙整理內(nèi)務(wù)，上鋪的同學(xué)，來(lái)往于床上與地面，忙碌的鋪著床單??等全收拾好后，只在床上躺了半個(gè)小時(shí)就又開始忙著訓(xùn)練前的準(zhǔn)備工作了。下午，大家都拖著疲憊的身體去操場(chǎng)上集合了。下午，教官教我們唱了兩首軍歌。又練習(xí)了齊步走。晚上學(xué)了軍體拳。熄燈后，大家躺在床上，卻沒有一絲倦意。
仍舊興致勃勃的聊著。這一天結(jié)束了，我學(xué)會(huì)了紀(jì)律。軍訓(xùn)在第二天才是真正的開始。對(duì)我印象最深的，也就是這一天。由于同學(xué)們比較激動(dòng)，第一個(gè)晚上就沒睡好覺，第二天我不得不拖著疲倦的身體去軍訓(xùn)。軍訓(xùn)時(shí)結(jié)果沒有太多的精力，在練習(xí)站軍姿的時(shí)候，我還沒站幾分鐘就暈了，眼睛很花，全身發(fā)麻。我心里默默的對(duì)自己說(shuō)：我不能丟臉。我強(qiáng)力地眨動(dòng)眼睛，想看清楚東西，可眼睛就是不聽話，身體仍然在發(fā)麻，肚子又很不舒服……但最終，我還是強(qiáng)忍了過(guò)來(lái)。之后又練習(xí)了停止間轉(zhuǎn)法。下午繼續(xù)上午枯燥的訓(xùn)練。好不容易到到睡覺。熄燈時(shí)，我們達(dá)成一致，今晚不講話了，早點(diǎn)睡，保證充足的睡眠，以備明天的軍訓(xùn)。那天，我學(xué)會(huì)了忍耐與堅(jiān)強(qiáng)。第三天，也是軍訓(xùn)的第二天。雖說(shuō)夜里下過(guò)雨，但天氣還是不通融通融，依舊很熱，也沒有風(fēng)。又是難熬的一天??一開始就是鞏固練習(xí)站軍姿，由于睡眠跟上了，精神也不錯(cuò)，就沒再像第一天那樣狼狽了。但是天氣很熱，又穿著厚厚的長(zhǎng)袖作訓(xùn)服，我的汗是不住地流。
上午曬4小時(shí)，中午冷藏2小時(shí)，下午翻個(gè)身再曬3小時(shí)，就好像曬咸魚干兒一樣。作訓(xùn)服又不能洗，一天下來(lái)，曬干后，衣服上有了一些汗堿，從后面一看白花花的一片。那天學(xué)了齊步走和跑步走。那天，我學(xué)會(huì)了近一步的忍耐。第四天早上，我們?nèi)⒂^了軍犬訓(xùn)練基地。在來(lái)去6公里的路上，我們一直保持著整齊的隊(duì)形，向大家展示著我們訓(xùn)練的成果。下午，我們進(jìn)入了射擊館，進(jìn)行射擊的訓(xùn)練。然后又參觀了國(guó)防教育的展廳。增加了國(guó)防方面的知識(shí)。這一天，我學(xué)到了課本上不曾學(xué)到的知識(shí)。第五天，也是我們軍訓(xùn)的最后一天。我們的訓(xùn)練如火如荼的進(jìn)行著，病假的同學(xué)幫大家打水，當(dāng)起了訓(xùn)練同學(xué)的“后勤主管”。教官也一遍一遍的為我們糾正錯(cuò)誤和不規(guī)范的動(dòng)作。
當(dāng)夜幕降臨時(shí)，大家才意識(shí)到這五天究竟是多么的短暫。我們也在和教官相處的過(guò)程中產(chǎn)生珍貴的師生情。教官勉勵(lì)我們，讓我們將軍訓(xùn)的作風(fēng)帶到今后的學(xué)習(xí)和生活中去。為了活躍氣氛，晚上的訓(xùn)練，教官竟改成了游戲。歌曲接龍、擊鼓傳花、抱團(tuán)兒游戲。讓我們暫時(shí)忘了即將分離的傷感。伴著悠揚(yáng)的軍歌，我們終于結(jié)束了最后一天的軍營(yíng)生活。第二天，我們?cè)绯?，我們返回了學(xué)校，當(dāng)客車駛離軍訓(xùn)基地時(shí)，大家心中都莫名的傷感油然而生。
回到學(xué)校，我們?cè)谌熒c部分家長(zhǎng)面前展示了我們的精神面貌。當(dāng)我們踏著自信的步伐從主席臺(tái)前經(jīng)過(guò)時(shí)，我們知道，我們已經(jīng)圓滿完成了軍訓(xùn)。聽著觀眾席中爆發(fā)出的掌聲，看著老師與家長(zhǎng)欣慰的笑，看著初中部的同學(xué)羨慕與崇拜的目光。
我似乎突然明白了“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”這句話的深刻含義。我們經(jīng)歷的磨練，是為了今天和今后我們能以這樣的精神繼續(xù)學(xué)習(xí)和生活。是為了能以這種健康的生活方式生活下去。
軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了，我們從中都收獲了很多東西。我們?cè)鰪?qiáng)國(guó)防觀念、競(jìng)爭(zhēng)與合作意識(shí)、培養(yǎng)軍事技能、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和文明生活方式。我們更獲得了一份珍貴的師生情。我更會(huì)將這種從軍訓(xùn)中學(xué)到的精神帶到我今后的學(xué)習(xí)與生活中去。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇三
今年的縣中小學(xué)生田徑運(yùn)會(huì)上，我校的田徑代表隊(duì)，為我校取得了團(tuán)體總分第一名。本學(xué)年，我校的田徑代表隊(duì)每次的訓(xùn)練時(shí)間保證在90分鐘以上，總?cè)藬?shù)在保持在15人左右，各教練組精心制定訓(xùn)練計(jì)劃，制定短期、中期、長(zhǎng)期的訓(xùn)練計(jì)劃，而且每天提前制定好訓(xùn)練計(jì)劃，隊(duì)員們?cè)谟?xùn)練過(guò)程中非常投入，訓(xùn)練熱情高漲，訓(xùn)練效果顯著，現(xiàn)將總結(jié)如下：
一、提高自身素質(zhì)。
學(xué)校的田徑訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負(fù)著為祖國(guó)培養(yǎng)和輸送人才的重任。必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作。其次體育教師要有敬業(yè)精神，體育教師工作辛苦，社會(huì)上對(duì)體育訓(xùn)練仍有偏見。特別是與某些主科比較起來(lái)，社會(huì)、家長(zhǎng)、學(xué)生仍存在重視文化知識(shí)學(xué)習(xí)輕視體育的思想，這對(duì)我們開展業(yè)余訓(xùn)練帶許多困難。怎么辦？我覺得，作為體育教師，我們對(duì)體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識(shí)，而不能自輕自賤，用我們自身的言語(yǔ)和行為改變社會(huì)的偏見。為培養(yǎng)德、智、體、美、全面發(fā)展的人才，為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，這樣才無(wú)愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，工作時(shí)間長(zhǎng)，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強(qiáng)的吃苦精神和無(wú)私奉獻(xiàn)精神是不行的.。我們的工作環(huán)境，在我國(guó)目前的實(shí)際情況來(lái)看，絕大部分是“露天作業(yè)”，“夏天太陽(yáng)猛，冬天西北風(fēng)”，而且工作量大，除了每天上了3一4節(jié)課外，清早要晨煉，傍晚帶運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練，此外還有各項(xiàng)體育競(jìng)賽的訓(xùn)練、組織和實(shí)施等；我們還要不斷充實(shí)自己，要善于積累經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新。不斷提高自身的素質(zhì)。
二、制定訓(xùn)練計(jì)劃，從嚴(yán)進(jìn)行訓(xùn)練。
我認(rèn)為高水平運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)，不可能一蹴而就，必須要有長(zhǎng)遠(yuǎn)的訓(xùn)練計(jì)劃．不急于求成，特別是田賽項(xiàng)目，要有多年計(jì)劃也要有近期訓(xùn)練目標(biāo)。計(jì)劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本運(yùn)動(dòng)能力培養(yǎng)。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運(yùn)動(dòng)能力，后根據(jù)專項(xiàng)的需要及運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面體質(zhì)訓(xùn)練，進(jìn)而把專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來(lái)，全年計(jì)劃分四個(gè)訓(xùn)練期，即秋冬季和春夏季，夏季訓(xùn)練是全年訓(xùn)練主要季節(jié)，抓好夏季訓(xùn)練是檢查和衡量全面訓(xùn)練成果的主要階段。在訓(xùn)練內(nèi)容上更重點(diǎn)加強(qiáng)基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練和一些基本的運(yùn)動(dòng)技能，使學(xué)生從小養(yǎng)成正確的跑。跳、投的姿勢(shì)，培養(yǎng)節(jié)奏感，速度等良好感覺。在訓(xùn)練方法上，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，我們采用多次訓(xùn)練法，每周訓(xùn)練3次，每次一個(gè)半小時(shí)，全學(xué)期除期考兩周停練外，不管天氣如何都堅(jiān)持訓(xùn)練。
周計(jì)劃是根據(jù)年計(jì)劃和各季節(jié)的任務(wù)要求以及比賽任務(wù)而制定的。我們的指導(dǎo)思想是：先進(jìn)行各項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)，特別是加強(qiáng)力量和彈跳訓(xùn)練，如：發(fā)展腿部力量和彈跳力，采用深跳跳臺(tái)階，連續(xù)跳越障礙物，三級(jí)、五級(jí)、七級(jí)等多級(jí)蛙跳，讓距跳，單足跳接力，跳遠(yuǎn)，計(jì)數(shù)跳繩比賽，計(jì)時(shí)跳繩、跳繩接力，負(fù)輕物深蹲跳、半蹲跳。直膝跳、跳起摸高等來(lái)提高肌肉力量和爆發(fā)力。后解決技術(shù)問(wèn)題。一般是上午以基本素質(zhì)為主，如做30米或40米快速的小步跑，高抬腿跑，后蹬跑，車輪跑，短距離加速跑等一些頻率快而要求動(dòng)作協(xié)調(diào)放松的專門練習(xí)來(lái)提高學(xué)生神經(jīng)肌肉的協(xié)調(diào)性，以這到掌握跑的正確姿勢(shì)的目的。安排運(yùn)動(dòng)量較小，因?yàn)樵绯繉W(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育期間，再加上早鍛后學(xué)生還要承受一天的學(xué)習(xí)任務(wù)，免至影響他們身體健康和文化學(xué)習(xí)。下午以專項(xiàng)素質(zhì)和專項(xiàng)技術(shù)為主。此外，每次都把柔韌性練習(xí)作為準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，問(wèn)時(shí)帶有技術(shù)性放松練習(xí)放在課的結(jié)束前進(jìn)行，如跳類項(xiàng)目力量練習(xí)后結(jié)合本技術(shù)進(jìn)行踏跳放松，這樣可提高每課練習(xí)密度，也有利于學(xué)生更快掌握動(dòng)作技術(shù)。
在技術(shù)訓(xùn)練方面，只有掌握好的技術(shù)，才能充分發(fā)揮學(xué)生的身體訓(xùn)練水平，創(chuàng)造優(yōu)異成績(jī)，我在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的同時(shí)強(qiáng)調(diào)技術(shù)，在學(xué)生一進(jìn)隊(duì)開始抓好基本技術(shù)，隨著學(xué)生技術(shù)的提高，仍然不斷地完善基本技術(shù)。對(duì)某些難以掌握的動(dòng)作，自己比較肯動(dòng)腦筋想辦法，利用一切手段如幻燈，掛圖。錄像。輔助練習(xí)等幫助學(xué)生掌握其要領(lǐng)。使他們從小建立起一個(gè)正確的動(dòng)作模式，如蹲踞式的騰空動(dòng)作，僅僅是示范、講解、練習(xí)是不夠的，如果讓學(xué)生作單杠上的懸垂練習(xí)，體會(huì)空中動(dòng)作，那就會(huì)少走許多彎路，收到事半功倍的效果。在訓(xùn)練中，還要常常注意利用一些手段去刺激學(xué)生，克服心理障礙，挖掘潛力。
嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的好辦法。我認(rèn)為，首先要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的，并按基礎(chǔ)和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學(xué)生談心，聽取學(xué)生反饋的意見。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時(shí)，總是要注意教師的因此，體育教師必須從自己的言論、行為、訓(xùn)練表現(xiàn)給學(xué)生一個(gè)好榜樣。嚴(yán)格他說(shuō)，要建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)。要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇四
科研技能訓(xùn)練是大學(xué)中必不可少的一個(gè)環(huán)節(jié)，因?yàn)榭蒲屑寄苡?xùn)練可以培養(yǎng)學(xué)生的科研能力、創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力。科研技能訓(xùn)練為大學(xué)生提供直接參加或獨(dú)立完成科研項(xiàng)目的機(jī)會(huì)，并通過(guò)項(xiàng)目的實(shí)施，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入科學(xué)前沿，了解社會(huì)發(fā)展動(dòng)態(tài)，培養(yǎng)科研素質(zhì)，啟發(fā)創(chuàng)新意識(shí)，提高動(dòng)手能力。通過(guò)科研技能訓(xùn)練，使學(xué)生掌握科學(xué)研究的過(guò)程和方法，并且初步掌握科技論文寫作的方法步驟，激發(fā)學(xué)生的專業(yè)熱情和學(xué)習(xí)興趣。
在科研技能訓(xùn)練期間，我遇到了很多挑戰(zhàn)，但也得到了很多訓(xùn)練與能力的培養(yǎng)。增加了自己的知識(shí)面，同時(shí)提高了自己社會(huì)工作實(shí)際操作技能，為以后能更好地勝任工作奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
參加學(xué)校組織的科研技能訓(xùn)練后我懂得了，理論聯(lián)系實(shí)際，才能更好的完成各項(xiàng)工作，進(jìn)而達(dá)到完善自我的目的。
第二階段創(chuàng)新教育、文獻(xiàn)檢索、科技論文撰寫、綜述的撰寫、科研立項(xiàng)申請(qǐng)表的撰寫。
第三階段科研技能訓(xùn)練綜述的寫作。學(xué)習(xí)完相應(yīng)的課程后，撰寫心得。
一般說(shuō)來(lái)，的組成部分和排列順序?yàn)椋侯}目、作者署名、工作單位、中文摘要、中文關(guān)鍵詞、中圖分類號(hào)、文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼、文章編號(hào)、引言（前言）、正文（材料與方法、結(jié)果與分析）、結(jié)論與討論、致謝、參考文獻(xiàn)和附錄、英文題目、英文作者署名、英文作者單位、英文摘要、英文關(guān)鍵詞。
題名是對(duì)論文主要內(nèi)容的高度概括和綜合，要以最簡(jiǎn)明、最確切的詞語(yǔ)反映論文中最重要的特定內(nèi)容，要符合漢語(yǔ)邏輯，并有助于選定關(guān)鍵詞。題名一般不超過(guò)20字。署名包括學(xué)生姓名、學(xué)院全稱、系（院）專業(yè)班級(jí)、指導(dǎo)教師姓名等。摘要是對(duì)研究目的、方法、結(jié)果、結(jié)論等的概括和總結(jié)。摘要應(yīng)該具有獨(dú)立性和自明性，是一篇完整的短文。摘要篇幅以300～500字為宜。關(guān)鍵詞是反應(yīng)論文主題內(nèi)容的詞或詞組，并便于文獻(xiàn)的索引和檢索。關(guān)鍵詞以3～8個(gè)為宜。
引言也稱前言，包括立題依據(jù)、研究的目的、意義、主要方法、范圍、背景（研究動(dòng)態(tài)）等。引言應(yīng)開門見山，言簡(jiǎn)意賅，重點(diǎn)突出，科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)。正文，是論文引言之后，結(jié)論之前的部分，是論文的核心內(nèi)容。一般包括試驗(yàn)材料和方法、試驗(yàn)結(jié)果及其分析等。結(jié)論是對(duì)論文的主要結(jié)果、論點(diǎn)的總體概括和總結(jié)，應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)確、簡(jiǎn)明、完整、有條理。討論是對(duì)尚不能得出結(jié)論的部分、或與前人研究不一致的地方、或試驗(yàn)過(guò)程中意外的發(fā)現(xiàn)和收獲的記錄和總結(jié)，提出建議、設(shè)想、改進(jìn)的意見或有待解決、需深入研究的問(wèn)題。
致謝是學(xué)生對(duì)指導(dǎo)教師以及對(duì)論文的形成提供過(guò)資金、設(shè)備、人力以及文獻(xiàn)資料等支持和幫助的團(tuán)體和個(gè)人予以感謝的文字記載。語(yǔ)言要誠(chéng)懇、恰當(dāng)。參考文獻(xiàn)是為了反映文稿的科學(xué)依據(jù)和學(xué)生尊重他人研究成果的嚴(yán)肅態(tài)度以及向讀者提出有關(guān)信息的出處，正文中應(yīng)按順序在引用參考文獻(xiàn)處的文字右上角用［］標(biāo)明，［］中序號(hào)應(yīng)與“參考文獻(xiàn)”中序號(hào)一致，正文之后則應(yīng)列出參考文獻(xiàn)，列出的參考文獻(xiàn)只限于學(xué)生親自閱讀過(guò)的、最主要的、正式出版的文獻(xiàn)。參考文獻(xiàn)一般不少于10篇。注意事項(xiàng)：
1.切忌將摘要和引言混為一談。2.參考文獻(xiàn)的格式錯(cuò)誤。
2.2文獻(xiàn)綜述的撰寫。
文獻(xiàn)綜述，是為了正確理解申報(bào)各類科研項(xiàng)目的申報(bào)書的條目含義，進(jìn)行科學(xué)研究而撰寫的。一般說(shuō)來(lái)，文獻(xiàn)綜述的組成部分和排列順序?yàn)椋侯}目、作者署名、指導(dǎo)教師、中文摘要、中文關(guān)鍵詞、引言（前言）、正文、結(jié)論與討論、致謝、參考文獻(xiàn)和附錄、英文題目、英文作者署名、英文作者單位、英文摘要、英文關(guān)鍵詞。一般不少于3000漢字，參考文獻(xiàn)一般不少于15篇。
綜述的內(nèi)容要求是：選題要新，即所綜述的選題必須是近期該刊未曾刊載過(guò)的；說(shuō)理要明，說(shuō)理必須占有充分的資料，處處以事實(shí)為依據(jù)，決不能異想天開地臆造數(shù)據(jù)和診斷，將自己的推測(cè)寫進(jìn)去；層次要清，這就要求作者在寫作時(shí)思路要清，先寫什么，后寫什么，寫到什么程度，前后如何呼應(yīng)，都要有一個(gè)統(tǒng)一的構(gòu)思；語(yǔ)言要美，科技文章以科學(xué)性為生命，語(yǔ)言要精煉、樸素、準(zhǔn)確達(dá)意。若語(yǔ)不達(dá)義，結(jié)果必然阻礙了科技知識(shí)的交流。所以，在實(shí)際寫作中，應(yīng)不斷地加強(qiáng)漢語(yǔ)修辭、表達(dá)方面的訓(xùn)練；文獻(xiàn)要新，由于現(xiàn)在的綜述多為“現(xiàn)狀綜述”，所以在引用文獻(xiàn)中，70％的應(yīng)為3年內(nèi)的文獻(xiàn)，參考文獻(xiàn)依引用先后次序排列在綜述文末，并將序號(hào)置入該論據(jù)（引文內(nèi)容）的右上角。引用文獻(xiàn)必須確實(shí)，以便讀者查閱參考。
注意事項(xiàng)：題目要恰當(dāng)，不宜過(guò)大，以寫較小題目為宜，從小范圍寫起，題目較小的綜述穿透力強(qiáng)，易深入。
2.3科（教）研立項(xiàng)申請(qǐng)書的撰寫。
科研立項(xiàng)申請(qǐng)書的構(gòu)成：封面、摘要、立題背景和意義、國(guó)內(nèi)外研究現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢(shì)分析、研究?jī)?nèi)容、目標(biāo)及擬解決的關(guān)鍵問(wèn)題、研究方案（技術(shù)路線）及可行性分析、特色與創(chuàng)新點(diǎn)、年度計(jì)劃和預(yù)期成果、研究基礎(chǔ)與工作條件。研立項(xiàng)申請(qǐng)書的作用是：申請(qǐng)者通過(guò)申請(qǐng)書向有關(guān)主管部門陳述申請(qǐng)研究理由和需求事項(xiàng)，以此獲得評(píng)審?fù)ㄟ^(guò)及取得支持；申請(qǐng)者在完成項(xiàng)目研究的過(guò)程中，作為有關(guān)主管部門指導(dǎo)檢查、督促和鑒定工作的基本依據(jù)之一；申請(qǐng)者在開展研究的每個(gè)階段，作為布置和完成各個(gè)環(huán)節(jié)的任務(wù)書。
注意事項(xiàng)：寫立項(xiàng)申請(qǐng)書切忌重復(fù)、注意創(chuàng)新、注意科學(xué)前沿、交叉和科學(xué)意義并結(jié)合自己積累及特點(diǎn)結(jié)合國(guó)家需求，嚴(yán)格符合立項(xiàng)書要求。
3總結(jié)收獲。
這次科研技能訓(xùn)練，使我學(xué)到許多關(guān)于畢業(yè)設(shè)計(jì)和工作是需要的知識(shí)?？茖W(xué)研究講究嚴(yán)謹(jǐn)，每個(gè)研究者都要懷著一絲不茍的態(tài)度去做好每一次研究，在研究開始前的計(jì)劃與大量準(zhǔn)備是必不可少的。這要求我們有一定的動(dòng)手能力，并且有堅(jiān)定的意志，堅(jiān)持不懈的研究。經(jīng)過(guò)科研訓(xùn)練的鍛煉讓我發(fā)覺個(gè)人在大學(xué)期間發(fā)展目標(biāo)并不明確。在任務(wù)到來(lái)時(shí)才發(fā)現(xiàn)自己是毫無(wú)準(zhǔn)備，在問(wèn)題面前一無(wú)所措，無(wú)從下手。在今后的學(xué)習(xí)過(guò)程中，一定要吸取此次的教訓(xùn)，認(rèn)認(rèn)真真的完成每一件事，把握住每次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。理論聯(lián)合實(shí)際，不斷地充實(shí)自己，是自己的到提升，超越自己。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇五
本學(xué)期由張老師和李老師擔(dān)任的《科研技能訓(xùn)練》課程，主要講授了關(guān)于如何真確撰寫文獻(xiàn)綜述的正確格式、外文翻譯以及開題報(bào)告格式的正確撰寫和注意的相關(guān)事項(xiàng)，實(shí)踐課課程個(gè)人總結(jié)寫作輔導(dǎo)的內(nèi)容、格式等，順利的完成了各項(xiàng)教學(xué)任務(wù)，從中體會(huì)到了書寫才料格式的正確性以及書寫時(shí)嚴(yán)謹(jǐn)態(tài)度的重要性，現(xiàn)總結(jié)如下：
1、文獻(xiàn)綜述、畢業(yè)論文的正確的撰寫，以及文獻(xiàn)綜述和畢業(yè)論的關(guān)系。文獻(xiàn)綜述就是對(duì)某一具體學(xué)科、專業(yè)、技能或?qū)ｎ}的大量的文獻(xiàn)進(jìn)行篩選、整理、分析、研究的一種學(xué)術(shù)論文。文獻(xiàn)綜述往往能夠反映某一領(lǐng)域?qū)W術(shù)研究的歷史現(xiàn)狀、最新進(jìn)展等內(nèi)容的具體體現(xiàn)形式。畢業(yè)論文是畢業(yè)學(xué)生在充分運(yùn)用所學(xué)習(xí)知識(shí)和現(xiàn)實(shí)實(shí)踐活動(dòng)相結(jié)合的一種綜合性論文。而文獻(xiàn)綜述僅僅是畢業(yè)論文的重要組成。
2、開題報(bào)告的正確填寫。開題報(bào)告主要有封面、表格構(gòu)成。學(xué)生應(yīng)該按照要求正確填寫，選擇的開題報(bào)告符合實(shí)際要求又要有所創(chuàng)新，通過(guò)調(diào)查學(xué)習(xí)和研究鍛煉自己的學(xué)習(xí)思考的能力。
3、科技技能訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)的書寫。所謂科研技能的個(gè)人總結(jié)就是每個(gè)人將自己從此次科研技能訓(xùn)練中學(xué)到的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)以及自己的感受真實(shí)的反映出來(lái)?？偨Y(jié)經(jīng)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)不足，是自己的學(xué)識(shí)和能力都能夠得到提高。
1、文獻(xiàn)綜述題目的選擇。對(duì)于我們大家來(lái)說(shuō)無(wú)論是是文獻(xiàn)綜述還是畢業(yè)論文都很陌生，以前都沒有接觸過(guò)，所以在這的技能訓(xùn)練中有很大的困難。古人常說(shuō)良好的開端就是成功的一半，所以選題很重要，是文獻(xiàn)綜述是否成功的關(guān)鍵因素，我們?cè)谶x題時(shí)既要考慮到自己對(duì)所學(xué)知識(shí)熟練程度，又要考慮到現(xiàn)實(shí)的情況，只有選擇自己適合和喜歡的題目，才能把知識(shí)和實(shí)踐完美的的結(jié)合起來(lái)，從而寫出一篇成功的論文。
2、論文格式的正確書寫很重要要?？梢哉f(shuō)在此之前大家寫過(guò)許多類似論文，但對(duì)格式的要求并不是十分嚴(yán)格，但是這次經(jīng)歷讓我們學(xué)到了很多。讓我們知道了畢業(yè)論文的正確書寫格式以及畢業(yè)論文和其他論文數(shù)寫實(shí)的不同，在此同時(shí)我也知道自己之前在書寫論文時(shí)有多少的錯(cuò)誤，經(jīng)過(guò)這次我知道論文的書寫格式很重要，哪怕是一個(gè)逗號(hào)。
3、論文資料的搜集關(guān)鍵。一篇完美的論文不僅要有良好的開頭和結(jié)尾更要有充實(shí)的內(nèi)容。在這次訓(xùn)練之后使我更見認(rèn)識(shí)到論文資料的搜集的重要性和困難。在這次論文書寫過(guò)程中我主要通過(guò)上網(wǎng)查找相關(guān)資料、去圖書館借閱圖書、以及借鑒前人經(jīng)驗(yàn)等等方法。
從這次的科研技能訓(xùn)練中可以說(shuō)我學(xué)到了很多，例如如何正確撰寫畢業(yè)論文以及畢業(yè)論文的正確格式等等，同時(shí)我也發(fā)現(xiàn)了很多問(wèn)題例如以前讀書比較少、專業(yè)知識(shí)比較生疏和書寫論文時(shí)不夠細(xì)心和用心等等。所以在此之后我要努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，更要在平時(shí)多多積累相關(guān)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)是自己在以后寫論文的時(shí)候可以內(nèi)容充實(shí)和完美。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇六
今學(xué)期我們鉗工實(shí)習(xí)組負(fù)責(zé)11級(jí)機(jī)械專業(yè)汽修專業(yè)和10級(jí)模具專業(yè)的鉗工技能訓(xùn)練教學(xué)，鉗工生產(chǎn)實(shí)習(xí)是學(xué)生利用其所掌握的鉗工工藝知識(shí)付諸實(shí)踐，是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的課程。
目的是要求學(xué)生通過(guò)生產(chǎn)實(shí)踐，把理論知識(shí)結(jié)合到生產(chǎn)實(shí)踐中去指導(dǎo)實(shí)踐，把抽象的理論知識(shí)與形象的實(shí)踐操作結(jié)合起來(lái)，加深學(xué)生對(duì)理論知識(shí)的理解，掌握，運(yùn)用。從而提高學(xué)生的動(dòng)手能力。實(shí)習(xí)課做各種各樣的由易到難，由簡(jiǎn)單到復(fù)雜的工件，從而使學(xué)生熟練掌握鋸，銼，鏨，鉆，攻絲，套絲，等鉗工操作技能，以及掌握加工各種形狀特征并有代表性工件的操作步驟，加工方法，掌握各種工具，量具，相關(guān)設(shè)備的正確使用與維護(hù)保養(yǎng)等，熟悉安全文明生產(chǎn)的一般要求。
按照教學(xué)大綱要求和鉗工實(shí)習(xí)課的一般教學(xué)方法，先在課堂教學(xué)講明相關(guān)鉗工理論知識(shí)，工藝要求，工件的加工步驟，安全生產(chǎn)事項(xiàng)等，然后到實(shí)習(xí)車間進(jìn)行實(shí)踐操作。講解相關(guān)理論，工藝知識(shí)力求清晰，透徹，使學(xué)生容易理解接受，同時(shí)，用實(shí)物示范操作。教學(xué)上做到理論與實(shí)踐相結(jié)合，不厭其煩，循循善誘。學(xué)生每做完一個(gè)工件再到回教室寫實(shí)習(xí)報(bào)告，學(xué)生通過(guò)寫實(shí)習(xí)報(bào)告，可以加深理解實(shí)操原理，動(dòng)作要領(lǐng)，同時(shí)，可以找出不足的地方，發(fā)現(xiàn)存在的問(wèn)題。然后，聯(lián)系書本理論知識(shí)，找出解決問(wèn)題的方式方法。也即從實(shí)踐再回到理論中來(lái)，用理論來(lái)檢驗(yàn)實(shí)踐，指導(dǎo)實(shí)踐，為下一次實(shí)習(xí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，充實(shí)，鞏固理論知識(shí)。
在教學(xué)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)學(xué)生普遍存在對(duì)工藝數(shù)據(jù)不重視，工具使用不規(guī)范，缺少愛崗敬業(yè)精神。只滿足于做出一個(gè)工件，不管做出的工件尺寸，形狀是否符合圖紙要求，不懂得通過(guò)做工件來(lái)提高其鉗工操作技能，培養(yǎng)良好的工作習(xí)慣。針對(duì)這些問(wèn)題我結(jié)合企業(yè)生產(chǎn)實(shí)際，與學(xué)生說(shuō)明做事要愛崗敬業(yè)，能吃苦，能鉆研，同時(shí)要按技術(shù)要求來(lái)做工件。講些鉗工工作在機(jī)械加工，機(jī)器的維護(hù)保養(yǎng)，機(jī)械裝配等實(shí)例，說(shuō)明鉗工技能的實(shí)用性重要性，從而加深學(xué)生對(duì)鉗工的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)鉗工課的興趣。通過(guò)這些較恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方式方法，我們的鉗工課取得了良好的教學(xué)質(zhì)量和效果，同學(xué)們都喜歡上我們的鉗工實(shí)習(xí)課，在鉗工實(shí)習(xí)車間可以看到同學(xué)們認(rèn)真做工件的場(chǎng)面，且大多數(shù)同學(xué)動(dòng)作規(guī)范，有模有樣，不怕苦不怕累，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)較好地按技術(shù)要求做出工件。也正加此，在二零一一年梅州市技工學(xué)校鉗工技能比賽中，我校學(xué)生取得了第一名的好成績(jī)。當(dāng)然，獲得這些成績(jī)都離不開校長(zhǎng)們，教務(wù)科，實(shí)習(xí)科科長(zhǎng)們的正確領(lǐng)導(dǎo)和關(guān)心教導(dǎo)。
今學(xué)期11級(jí)機(jī)械專業(yè)的學(xué)生鉗工生產(chǎn)實(shí)習(xí)共做了三個(gè)課題，第一課題是銼削長(zhǎng)方體，第二課題是銼削六角體，第三個(gè)課題是制作鍵形體。前二課題用的是圓鐵，工件鋸銼的加工量較大，六角體的制作難度比長(zhǎng)方體的制作要大。用意是較大加工量的練習(xí)能使一年級(jí)的新生打下扎實(shí)的鉗工操作技能基礎(chǔ)，且工件制作的難度、精度一個(gè)比一個(gè)大。如果說(shuō)前二個(gè)工件練的是平面銼削，那課題三制作鍵形體練的就是曲面銼削。通過(guò)同學(xué)們的共同努力，刻苦實(shí)踐，他們的鉗工操作技能都有顯著提高，同時(shí)，培養(yǎng)了學(xué)生做事的信心，耐心，精心，和審美觀。同時(shí)，也培養(yǎng)了學(xué)生的敬業(yè)精神，和樹立了安全文明生產(chǎn)意識(shí)。同時(shí)，也順利完成了本學(xué)期我們的鉗工實(shí)習(xí)教學(xué)任務(wù)。
當(dāng)然，在鉗工實(shí)習(xí)的教學(xué)過(guò)程中也存在不少問(wèn)題。如車間勞動(dòng)紀(jì)律有時(shí)不夠好，鋸片，鋼材等原材料銷耗大，車間衛(wèi)生做得不夠干凈。這些問(wèn)題有待我們今后改正，提高。衷心希望學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)多多批評(píng)指正。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇七
本學(xué)期有溫老師擔(dān)任的《科研技能訓(xùn)練》課程，主要講述了科技論文的格式及寫作技巧、科研課題立項(xiàng)申請(qǐng)書、綜述論文寫作、有關(guān)文獻(xiàn)檢索的寫法等內(nèi)容，包括河北省科學(xué)發(fā)展研究課題申請(qǐng)書、秦皇島市社科聯(lián)20xx年社會(huì)科學(xué)重點(diǎn)應(yīng)用性課題研究申報(bào)表、河北省軟科學(xué)計(jì)劃項(xiàng)目申報(bào)書及文獻(xiàn)綜述的寫法。順利完成了教學(xué)任務(wù)，通過(guò)科研技能訓(xùn)練，使我掌握科學(xué)研究的過(guò)程和方法，為我撰寫畢業(yè)論文、進(jìn)行畢業(yè)設(shè)計(jì)奠定了基礎(chǔ)，并培養(yǎng)了我的科研組織能力和專業(yè)知識(shí)綜合運(yùn)用能力。現(xiàn)總結(jié)如下：
1.科研立項(xiàng)申請(qǐng)書。
科研立項(xiàng)申請(qǐng)書的作用是申請(qǐng)者通過(guò)申請(qǐng)書向有關(guān)主管部門陳述申請(qǐng)研究理由和需求事項(xiàng)，以此獲得評(píng)審?fù)ㄟ^(guò)及取得支持；申請(qǐng)者在完成項(xiàng)目研究的過(guò)程中，作為有關(guān)主管部門指導(dǎo)檢查、督促和鑒定工作的基本依據(jù)之一；申請(qǐng)者在開展研究的每個(gè)階段，作為布置和完成各個(gè)環(huán)節(jié)的任務(wù)書。
2.申報(bào)科研項(xiàng)目。
項(xiàng)目申報(bào)是獲得科研立項(xiàng)，取得經(jīng)費(fèi)支持的第一步，主要包括選題、論證、上報(bào)科研材料等步驟。申報(bào)科研項(xiàng)目，首先要填寫申請(qǐng)書，申請(qǐng)書的填寫非常重要，填寫申請(qǐng)書的過(guò)程實(shí)際上是對(duì)申報(bào)的課題進(jìn)行論證的過(guò)程。課題能否立項(xiàng)，與選題的新穎性，選題的'意義等因素有關(guān)，同時(shí)，也與課題申請(qǐng)人對(duì)課題的論證質(zhì)量有關(guān)。他是申請(qǐng)者知識(shí)和理論水平及其研究能力的體現(xiàn)。撰寫好項(xiàng)目申請(qǐng)書，是搞好項(xiàng)目研究的第一步，也是我們進(jìn)行科研技能訓(xùn)練的重要內(nèi)容。
3.文獻(xiàn)綜述。
文獻(xiàn)綜述是在確定了選題后，在對(duì)選題所涉及的研究領(lǐng)域的文獻(xiàn)進(jìn)行廣泛閱讀和理解的基礎(chǔ)上，對(duì)該研究領(lǐng)域的研究現(xiàn)狀、新水平、新動(dòng)態(tài)、新技術(shù)和新發(fā)現(xiàn)、發(fā)展前景等內(nèi)容進(jìn)行綜合分析、歸納整理和評(píng)論，并提出自己的見解和研究思路而寫成的一種不同于畢業(yè)論文的文體。它要求作者既要對(duì)所查閱資料的主要觀點(diǎn)進(jìn)行綜合整理、陳述，還要根據(jù)自己的理解和認(rèn)識(shí)，對(duì)綜合整理后的文獻(xiàn)進(jìn)行比較專門的、全面的、深入的、系統(tǒng)的論述和相應(yīng)的評(píng)價(jià)。
1.科研立項(xiàng)申請(qǐng)書的結(jié)構(gòu)。
科研立項(xiàng)申請(qǐng)書的結(jié)構(gòu)包括封面、摘要、立題背景和意義、國(guó)內(nèi)外研究現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢(shì)分析、研究?jī)?nèi)容、目標(biāo)及擬解決的關(guān)鍵問(wèn)題、研究方案及可行性分析、特色與創(chuàng)新點(diǎn)、年度計(jì)劃和預(yù)期成果、研究基礎(chǔ)與工作條件，等。寫申請(qǐng)書必須采用一種說(shuō)服評(píng)議人對(duì)你將開展的工作產(chǎn)生興趣的方式去組織整個(gè)申請(qǐng)書。申請(qǐng)書的思想要清楚、明確、嚴(yán)謹(jǐn)，邏輯性要強(qiáng)，學(xué)術(shù)用語(yǔ)要準(zhǔn)確，語(yǔ)言表達(dá)要具體，書寫要突出重點(diǎn)創(chuàng)新點(diǎn)，書寫連貫前后照應(yīng)，真實(shí)的反應(yīng)出你的學(xué)術(shù)思想和研究能力。申請(qǐng)書要使參加評(píng)審的專家對(duì)你的課題有一個(gè)比較全面的了解。
2.申報(bào)科研項(xiàng)目的要點(diǎn)申請(qǐng)書封面內(nèi)容包括：項(xiàng)目名稱、申請(qǐng)者、所在單位、協(xié)作單位、申請(qǐng)日期以及項(xiàng)目類別等。其中最主要是項(xiàng)目名稱。評(píng)審者對(duì)課題的興趣首先來(lái)自題目所反映的問(wèn)題，因此，題目的表述應(yīng)能抓住人并力求全面反映研究對(duì)象、內(nèi)容和方法，使人一看題目就知道要研究什么、怎么研究。摘要以陳述的形式，概述課題的研究方法、內(nèi)容、目標(biāo)、科學(xué)意義。寫立項(xiàng)申請(qǐng)書切忌重復(fù)、注意創(chuàng)新、注意學(xué)科前沿、交叉和科學(xué)意義并結(jié)合自己積累及特點(diǎn)結(jié)合國(guó)家需求，嚴(yán)格符合立項(xiàng)書要求。
3.文獻(xiàn)綜述的寫法。
綜述一般都包括題名、著者、摘要、關(guān)鍵詞、正文、參考文獻(xiàn)幾部分。正文部分又由前言、主體和結(jié)論。綜述內(nèi)容要求選題要新，在引用文獻(xiàn)中，70％的應(yīng)為3年內(nèi)的文獻(xiàn)，參考文獻(xiàn)依引用先后次序排列在綜述文末，并將序號(hào)置入該論據(jù)的右上角。引用文獻(xiàn)必須確實(shí)，以便讀者查閱參考。說(shuō)理要明，說(shuō)理必須占有充分的資料。層次要清，前后呼應(yīng)，有一個(gè)統(tǒng)一的構(gòu)思。寫綜述要注意的是，題目不要過(guò)大，不要生搬硬套。
通過(guò)這次科研技能訓(xùn)練，使我了解了很多關(guān)于科研論文方面的知識(shí)，并且學(xué)到了很多關(guān)于畢業(yè)設(shè)計(jì)和工作時(shí)需要的知識(shí)，實(shí)踐能力有所增強(qiáng)，這對(duì)今后畢業(yè)設(shè)計(jì)乃至工作有很大的幫助。讓同時(shí)我發(fā)覺個(gè)人在大學(xué)期間發(fā)展目標(biāo)并不明確，在任務(wù)到來(lái)時(shí)才發(fā)現(xiàn)自己是毫無(wú)準(zhǔn)備，在問(wèn)題面前一無(wú)所措，無(wú)從下手。在今后的學(xué)習(xí)過(guò)程中，一定要吸取此次的教訓(xùn)，認(rèn)認(rèn)真真的完成每一件事，把握住每次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇八
全國(guó)首屆中小學(xué)體育教師教學(xué)技能大賽于12月2日在浙江師范大學(xué)拉開帷幕，來(lái)自全國(guó)各地30個(gè)省市自治區(qū)180多名體育教師參加了本次比賽，全國(guó)體育教師教學(xué)技能大賽觀后感。本次比賽由教育部體衛(wèi)藝司和中國(guó)教育科學(xué)研究院主辦，浙江省教育廳和浙師大承辦。
比賽共分理論部分和實(shí)踐部分兩大部分，理論部分包括給定內(nèi)容的教學(xué)設(shè)計(jì)和觀看教學(xué)錄像寫分析報(bào)告(即評(píng)課)。實(shí)踐部分則分為四大項(xiàng)：1、廣播操和武術(shù)操;2、隊(duì)形隊(duì)列;3、自選項(xiàng)目(10項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目任選一個(gè));4、規(guī)定項(xiàng)目(10個(gè)規(guī)定內(nèi)容，抽取一個(gè)模擬上課)。
比賽過(guò)程的設(shè)置可謂琳瑯滿目，項(xiàng)目齊全，充分考慮到中小學(xué)教師教育教學(xué)中最直接直觀的一些技術(shù)和內(nèi)容。既有作為一名體育教師必備的理論素質(zhì)：教學(xué)設(shè)計(jì)和評(píng)課;又有體育教師必備的技能素質(zhì)：十項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能自選一項(xiàng);更有體育教師必備的課堂教學(xué)素質(zhì)：模擬上課。
首屆比賽能在浙江舉行，是全體浙江體育教師的福音，盡管學(xué)校沒有同意我們以公費(fèi)形式參加觀摩學(xué)習(xí)，但是如此千載難逢的機(jī)會(huì)怎能錯(cuò)過(guò)，跟體育組的幾名體育教師一合計(jì)，大家就決定自費(fèi)參加這次活動(dòng)。3日上午最先進(jìn)行的是廣播操和武術(shù)操，10個(gè)代表隊(duì)同時(shí)參賽，各隊(duì)表隊(duì)精心設(shè)計(jì)的隊(duì)服煞是美觀漂亮，加上全國(guó)各省份精挑細(xì)選的精英體育教師演繹，可謂是一場(chǎng)精彩絕倫的視覺盛宴。會(huì)場(chǎng)不時(shí)爆出大家情不自禁的掌聲，整齊劃一的動(dòng)作估計(jì)難道了現(xiàn)場(chǎng)的評(píng)委，打分遲遲才完成。隨后的隊(duì)形隊(duì)列比賽，也是精彩異常，領(lǐng)隊(duì)員聲音響亮，中氣十足，雖然沒有帶話筒，但偌大的體育場(chǎng)聽得一清二楚，另外5名選手動(dòng)作一點(diǎn)都不輸給我們的解放軍。下午進(jìn)行的各項(xiàng)自選項(xiàng)目比賽，難倒了我們觀摩老師，因?yàn)橛?、6個(gè)場(chǎng)地同時(shí)進(jìn)行，我們像無(wú)頭的蒼蠅，顧此失彼。田徑場(chǎng)上比賽內(nèi)容較多，跳遠(yuǎn)、足球、跨欄接彎道跑同時(shí)進(jìn)行，跳遠(yuǎn)場(chǎng)地不時(shí)響起熱烈般的掌聲，一位男教師一跳驚人，不但動(dòng)作完美，成績(jī)絲毫不亞于國(guó)家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員成績(jī)。當(dāng)然場(chǎng)中也不乏個(gè)別教師因?yàn)樯眢w發(fā)福連蹲踞式動(dòng)作也做不好。看了一會(huì)，就馬不停蹄地趕往健美操比賽現(xiàn)場(chǎng)，因?yàn)楦杏X自己這方面最缺失，幾名女教師優(yōu)美動(dòng)作感染了我們，特別是個(gè)別老師的現(xiàn)場(chǎng)表現(xiàn)力讓我刮目相看。不僅臉部始終面帶微笑，動(dòng)作完美跨度大，更為難得的是有一種氣場(chǎng)，感染著現(xiàn)場(chǎng)每一名觀眾。
當(dāng)天中午吃飯時(shí)，偶遇學(xué)體雜志社郝俊編輯、杭二中趙百東、安吉高老頭及衢州知名體育教師祝芳等人更是讓我驚喜不已，郝編輯和高老師自去年寧波一別，再次見面老朋友分外熱情。祝芳老師這次特別有心，知道我在金華，特地打電話給教研員王衛(wèi)平老師查詢我電話號(hào)碼。飯桌間的交流，吃飯仿佛已經(jīng)顯得無(wú)關(guān)緊要，思想火花的碰撞充斥著整個(gè)房間。長(zhǎng)談直到下午比賽快開始時(shí)，大家才一起趕往浙師大。
這次金華之行，收獲的不僅僅是現(xiàn)場(chǎng)比賽的觀摩，見識(shí)全國(guó)優(yōu)秀體育教師風(fēng)采，跟省內(nèi)幾名知名體育教師的結(jié)識(shí)更讓我開心，引用寧波體育特級(jí)教師沈斌的話：將來(lái)到了這些老師的地盤，至少可以有了蹭飯的地方。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇九
20xx年10月16日，我很榮幸參加寧德市第二屆中小學(xué)體育教師教學(xué)技能大賽的評(píng)委工作，包括四大方面：教學(xué)設(shè)計(jì)、片段教學(xué)、板書書寫、ppt課件的制作。15日晚上進(jìn)行專業(yè)知識(shí)的評(píng)委評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)工作培訓(xùn)，自我感覺對(duì)自己專業(yè)知識(shí)有了新的方向、新的提升。經(jīng)過(guò)16日一整天九名教師緊張、激烈的角逐，古田一小的溫建雄老師、福鼎實(shí)小夏品泉老師榮獲小學(xué)體育學(xué)科教師教學(xué)技能大賽第一名、第二名的好成績(jī)。接下來(lái)我對(duì)這次小學(xué)體育教師教學(xué)技能大賽的感想和大家分享一下。
一、基本情況分析。
本次大賽選到的教材是《人民教育出版社》出版的義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教師用書《體育》水平三的教材《耐久跑》的第一課時(shí)，教材枯草無(wú)味，但是我們的教師都能夠進(jìn)行科學(xué)的教學(xué)設(shè)計(jì)和生動(dòng)的片段教學(xué)，根據(jù)本課制定的教學(xué)目標(biāo)，突出教學(xué)的重點(diǎn)：正確耐久跑的合理節(jié)奏;解決教學(xué)的難點(diǎn)：耐久跑的呼吸方法。在教學(xué)過(guò)程中都非常注重學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)練與掌握，這也體現(xiàn)了近幾年新課程背景下的我們寧德市小學(xué)體育教學(xué)非常重視體育知識(shí)與技能的教學(xué)。
二、我對(duì)片段教學(xué)與教學(xué)設(shè)計(jì)的建議。
本次片段教學(xué)中，讓我記得特清晰的有三節(jié)課：
|1、1號(hào)選手的設(shè)置的情景教學(xué)，小交警分別到城南、城北、城東、城西的巡邏很精彩值得學(xué)習(xí)，但是在傳授技能知識(shí)的教學(xué)還會(huì)薄弱些。
三、值得注意的問(wèn)題。
1、有的課教學(xué)目標(biāo)的制定仍然過(guò)于空泛，不明確、不具體，難以進(jìn)行檢查評(píng)價(jià);。
4、有的課教學(xué)氣氛顯得有些沉悶，對(duì)《耐久跑》第一課時(shí)教材分析不夠，耐久跑教材枯燥無(wú)味，我們應(yīng)該要設(shè)置一些情境教學(xué)或借助一些體育器材進(jìn)行教學(xué)，讓學(xué)生對(duì)教材的第一課時(shí)產(chǎn)生興趣，不會(huì)對(duì)耐久跑產(chǎn)生得“累”害怕、恐懼感，吸引學(xué)生對(duì)第二課時(shí)感興趣，盼望下節(jié)耐久跑課的到來(lái)。
四、我的教學(xué)設(shè)計(jì)《耐久跑》第一課時(shí)的片段教學(xué)：
教學(xué)目標(biāo)：1、讓學(xué)生了解耐久跑的知識(shí)，通過(guò)體驗(yàn)、嘗試，使學(xué)生感知耐久跑帶來(lái)的身心變化。
2、通過(guò)體驗(yàn)、嘗試，使學(xué)生初步掌握耐久跑的動(dòng)作要領(lǐng)以及合理的呼吸節(jié)奏，懂得耐久跑對(duì)發(fā)展心肺功能的作用。
3、設(shè)置情境教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)耐久跑的興趣，通過(guò)與同伴的合作練習(xí)，建立和諧的人際關(guān)系，發(fā)展學(xué)生的體能。
教學(xué)重點(diǎn)：合理的耐久跑節(jié)奏。
教學(xué)難點(diǎn)：耐久跑呼吸方法。
器材：8根5米長(zhǎng)的竹竿。
1、開始部分(略)。
2、基本部分。
(1)學(xué)生嘗試：跑一圈200米。
師口令，學(xué)生練習(xí)，教師巡視觀察。
集合整隊(duì)，師提出問(wèn)題：跑完感覺怎么樣?
生依次說(shuō)出“累”、呼吸困難、節(jié)奏沒調(diào)整好?
(意圖：讓學(xué)生自己拋出這節(jié)課教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)。接下來(lái)教師引導(dǎo)學(xué)生一起練習(xí)耐久跑的動(dòng)作要領(lǐng)，解決重難點(diǎn))。
(2)解決重難點(diǎn)：
(3)學(xué)生練習(xí)(設(shè)置情境：動(dòng)車出發(fā)到上海參加小學(xué)生拔河比賽)。
學(xué)生6人一組一起左手持一根竹竿，8列動(dòng)車依次出發(fā)繞跑道一圈200米，教師要求：按節(jié)奏、調(diào)整好兩步一呼、兩步一吸的節(jié)奏，師在旁指導(dǎo)，一圈結(jié)束接著，教師引導(dǎo)學(xué)生列車2、4、6、8列車跟上與1、3、5、7列車并排，兩列動(dòng)車一起并列排隊(duì)出發(fā)，學(xué)生練習(xí)，教師觀察。教師表?yè)P(yáng)配合好的組合，鼓勵(lì)配合不理想的組合。
(意圖：設(shè)置情境讓學(xué)生對(duì)耐久跑感興趣，不會(huì)對(duì)耐久跑產(chǎn)生的“累”害怕、恐懼感，讓學(xué)生在“樂中學(xué)”，利用竹竿練習(xí)激發(fā)學(xué)生的興趣，突出本課的教學(xué)重點(diǎn)：掌握耐久跑的節(jié)奏)。
(4)教師總結(jié)。
動(dòng)車到站了，集合整隊(duì)，測(cè)學(xué)生的脈搏6秒鐘，得出學(xué)生一分鐘的脈搏次數(shù)，教師總結(jié)耐久跑練習(xí)的動(dòng)作要領(lǐng)：按節(jié)奏、調(diào)整好兩步一呼、兩步一吸的節(jié)奏。
(5)有趣的拔河比賽：
教師講解拔河比賽的方法、規(guī)則：
學(xué)生6人一組，三人三人迎面站立，手持一根竹竿，一共8組拔河比賽一起開始，教師當(dāng)裁判，教師一起口令，學(xué)生一起練習(xí)比賽。教師宣布比賽成績(jī)，表彰鼓勵(lì)。
(意圖：根據(jù)上下肢協(xié)調(diào)發(fā)展的規(guī)律，前面學(xué)生已經(jīng)跑了600米了，下肢得到發(fā)展，接下來(lái)我充分利用教學(xué)器材進(jìn)行學(xué)生喜歡的拔河比賽，發(fā)展學(xué)生的上肢力量;因?yàn)楸敬握n是耐久跑的第一課時(shí)，我以激發(fā)學(xué)生的興趣為主，讓學(xué)生跑少一點(diǎn)，不會(huì)產(chǎn)生恐懼感，我設(shè)計(jì)了一場(chǎng)精彩的拔河比賽，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，調(diào)整課堂氛圍)。
3、結(jié)束部分(略)。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇十
一、嚴(yán)抓課堂紀(jì)律，形成良好的習(xí)慣。
體育教學(xué)以室外教學(xué)活動(dòng)為主，沒有嚴(yán)的紀(jì)律就難了實(shí)施教學(xué)活動(dòng)。期初定出的課堂常規(guī)，通過(guò)學(xué)生的努力基本達(dá)到如下要求。
1、穿運(yùn)動(dòng)服上課。
2、上課鈴響后，體育委員集隊(duì)，檢查人數(shù)。
3、課間要按老師布置的練習(xí)內(nèi)容進(jìn)行活動(dòng)。
4、沒有老師的批準(zhǔn)不得擅自離開練習(xí)區(qū)。
5、下課檢查人數(shù)，清點(diǎn)器材。
二、完成教學(xué)任務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。
針對(duì)高一學(xué)生的特點(diǎn)，根據(jù)教學(xué)的要求設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生的興趣。如，娛樂性的乒乓球、籃球、足球項(xiàng)目，競(jìng)技性的中長(zhǎng)跑、跳遠(yuǎn)、跳高。通過(guò)以上項(xiàng)目的開展，使學(xué)生無(wú)論體育興趣，技能方面都有大的提高，特別是乒乓球項(xiàng)目，人人喜愛，積極參與。由于課堂被隊(duì)列隊(duì)形、跑操練習(xí)、田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的準(zhǔn)備所占用時(shí)間較多，未能在籃球、足球方面更多地引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，興趣未能充分調(diào)動(dòng)，達(dá)不到預(yù)期的設(shè)想;競(jìng)技性的項(xiàng)目有待進(jìn)一步學(xué)習(xí)和提高。
三、積極配合，組織學(xué)生參與學(xué)校各項(xiàng)體育活動(dòng)。
四、安全第一、嚴(yán)防事故的發(fā)生。
在本期的教學(xué)中，始終能按教學(xué)常規(guī)進(jìn)行上課，通過(guò)在學(xué)生當(dāng)中的多講，嚴(yán)要求，使學(xué)習(xí)思想統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，安全高于一切，對(duì)有違反操作和隱患的及時(shí)教育，通過(guò)師生的共同努力未出現(xiàn)傷害事故。
五、加強(qiáng)常規(guī)教學(xué)的管理、提高教學(xué)質(zhì)量
1.結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況和學(xué)生的體能狀況，合理制定學(xué)年學(xué)期與單元計(jì)劃，認(rèn)真?zhèn)鋵懡贪?，有質(zhì)量有效果的上好每一堂課。在課堂上充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。作到內(nèi)容充實(shí)，運(yùn)動(dòng)量適宜，滲透分層次、情感教育、創(chuàng)新教育等多種教學(xué)方法。在教學(xué)上敢與大膽創(chuàng)新改革。以實(shí)事求是，腳踏實(shí)地的作風(fēng)。首先讓學(xué)生對(duì)體育產(chǎn)生興趣，改變體育不重視的片面思想觀念。在此基礎(chǔ)上全面提高素質(zhì)，達(dá)到真正全民健身的效果。充分體現(xiàn)了素質(zhì)教育，健康第一的指導(dǎo)思想。
2.本學(xué)期繼續(xù)加強(qiáng)常規(guī)教學(xué)管理各項(xiàng)工作的落實(shí)和檢查，充分發(fā)揮科組集體和備課組的作用和力量。保證教學(xué)各環(huán)節(jié)的順利進(jìn)行。
3.在體育教學(xué)中，加強(qiáng)體育教學(xué)常規(guī)的建設(shè)和學(xué)生組織紀(jì)律性的要求、學(xué)風(fēng)的培養(yǎng)。針對(duì)學(xué)生的特點(diǎn)，認(rèn)真組織好體育教學(xué)的手段和組織方法，保證教學(xué)的質(zhì)量、效果和教學(xué)任務(wù)的完成。
一、自主性體育活動(dòng)課模式的基本理念
種證件(身份證、學(xué)生證、團(tuán)員證等)到器材室借用器材，憑證取物，一證一物，不限場(chǎng)地，一切由學(xué)生自主處理?；顒?dòng)中途改變興趣可調(diào)換器材或按體能終止活動(dòng)，提前歸還器材，在歸還器材時(shí)領(lǐng)回自己的身份證件。自主性體育活動(dòng)課模式最大的特點(diǎn)是，學(xué)生的自主體得到了充分的體現(xiàn)，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生終身體育觀念、參與全民健身活動(dòng)有著不可低估的作用和意義。當(dāng)然也有人擔(dān)心，自主性活動(dòng)把準(zhǔn)備活動(dòng)也交給了學(xué)生自主處理，會(huì)不會(huì)由于不做準(zhǔn)備活動(dòng)或準(zhǔn)備活動(dòng)不充分而造成損傷。
二、自主性體育活動(dòng)課模式應(yīng)具備的條件
1.要有良好的活動(dòng)環(huán)境。我們所指的活動(dòng)環(huán)境是與學(xué)校的學(xué)習(xí)環(huán)境相對(duì)應(yīng)的，只要是體育運(yùn)動(dòng)，就一定會(huì)產(chǎn)生聲浪，沒有聲浪的運(yùn)動(dòng)，目前大概就類項(xiàng)目。體育運(yùn)動(dòng)首先是身體的運(yùn)動(dòng)，學(xué)校體育，學(xué)生是活動(dòng)的主體，青少年的激情表露，就會(huì)產(chǎn)生發(fā)自內(nèi)心的歡笑聲，吶喊聲，這種聲浪勢(shì)必會(huì)影響安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的建設(shè)，最忌的就是在教室周圍。
因此，學(xué)校的運(yùn)動(dòng)區(qū)與教學(xué)區(qū)應(yīng)有一定的距離，并具有封閉性能(我校在98年新建的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)就解決了這個(gè)問(wèn)題)。學(xué)生在這樣的運(yùn)動(dòng)環(huán)境中活動(dòng)，無(wú)所顧忌，沒有心理負(fù)擔(dān)，對(duì)身心的發(fā)展起著積極的影響。另外，具有封閉性能的運(yùn)動(dòng)區(qū)，還可解決學(xué)生活動(dòng)時(shí)的管理問(wèn)題，學(xué)生進(jìn)入這樣的運(yùn)動(dòng)區(qū)后就不會(huì)隨意地進(jìn)入教學(xué)區(qū)或教室。不論參與何種運(yùn)動(dòng)或觀賞比賽或散步，都會(huì)自覺不自覺地遵守活動(dòng)要求，優(yōu)化了體育活動(dòng)課的管理。因此，良好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境，是自主性體育活動(dòng)開展的保證。
2.要有觀賞性的運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽。自主性體育活動(dòng)，給學(xué)生留了活動(dòng)的自主空間，沒有強(qiáng)制，沒有壓力，沒有心理負(fù)擔(dān)。但對(duì)有些不喜歡運(yùn)動(dòng)的學(xué)生而言，就等于放棄了活動(dòng)的機(jī)會(huì)。因此，為培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)和全民健身的參與能力，為培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育競(jìng)賽具有的欣賞能力，在體育活動(dòng)課中，有計(jì)劃地安排具有觀賞性的運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽，無(wú)疑能起到調(diào)節(jié)活動(dòng)氛圍的作用，使那些不喜歡運(yùn)動(dòng)卻喜歡觀賞運(yùn)動(dòng)的學(xué)生參與，或?qū)Ρ静恍蕾p但卻在激情奔放的叫好聲、助威聲的吸引中不由自主地參與觀賞，有目的地培養(yǎng)學(xué)生觀賞競(jìng)賽的興趣和能力。
三、結(jié)束語(yǔ)
1.自主性體育活動(dòng)課模式能充分體現(xiàn)學(xué)生的自主體，激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的自主性和積極性。培養(yǎng)學(xué)生人際交往能力和創(chuàng)造能力，促進(jìn)學(xué)生積累終身體育和全民健身活動(dòng)的能力。
2.自主性體育活動(dòng)課模式能充分體現(xiàn)以人為本的理念，調(diào)節(jié)學(xué)生的心理感受和應(yīng)變能力。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的欣賞興趣和能力，對(duì)提高國(guó)民的競(jìng)技體育欣賞水平，促進(jìn)競(jìng)技體育市場(chǎng)化、商業(yè)化有著積極的意義。
因此，課程改革不僅是課堂教學(xué)的問(wèn)題，學(xué)校體育有它的特殊性，應(yīng)把課改理念拓展延伸對(duì)活動(dòng)課加以改造。況且，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)和全民健身活動(dòng)的能力，活動(dòng)課的功效遠(yuǎn)比課堂教學(xué)更實(shí)際、更顯性，更能使學(xué)生認(rèn)可。
當(dāng)然，自主性體育活動(dòng)的開展，適宜的運(yùn)動(dòng)環(huán)境和場(chǎng)地器材必須
有保證。特別是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)層的觀念確立是關(guān)鍵，另外，體育教師的工作負(fù)擔(dān)較重，其敬業(yè)精神的充分體現(xiàn)尤為重要，否則，一個(gè)完全“人文”化的活動(dòng)形式是難以實(shí)現(xiàn)的。
同時(shí)，自主性體育活動(dòng)的開展，應(yīng)樹立“以人為本、立足學(xué)校、作用社會(huì)”的觀念，關(guān)注學(xué)生身心的和諧發(fā)展，創(chuàng)設(shè)健康的心理環(huán)境氛圍，讓學(xué)生通過(guò)自主的活動(dòng)支配，舒心歡快的自主參與，留下一個(gè)美好的記憶，在投身社會(huì)參與全民健身活動(dòng)中，凸顯學(xué)校體育之功效。素質(zhì)教育的本質(zhì)是全體學(xué)生各方面素質(zhì)的全面發(fā)展。所謂“全面”包含兩方面的內(nèi)容：一是面向全體，二是各方面的而非特指某一方面。
在學(xué)校工作中只有課堂教學(xué)具備這種的“全面”功能，它是素質(zhì)教育的基石。就體育教學(xué)而言，其目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)身心發(fā)展，使學(xué)生在德育、智育、體育、美育各方面得到全面發(fā)展，對(duì)發(fā)展學(xué)生身體各方面素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生集體主義觀念，鍛煉學(xué)生克服困難，勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)起著重要的作用。其實(shí)大部分學(xué)生不論自身的體育成績(jī)?nèi)绾?，他們?duì)體育運(yùn)動(dòng)都有著濃厚的興趣。
培養(yǎng)和利用學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，使課堂氣氛變得更加歡快和愉悅，對(duì)我們的體育教學(xué)工作會(huì)起著事半功倍的效果，同時(shí)也是每一位體育教學(xué)工作者必須考慮的問(wèn)題。 體育學(xué)習(xí)的目的不光在于讓學(xué)生鍛煉身體，而且還在于激發(fā)和保持學(xué)生對(duì)體育的學(xué)習(xí)興趣。
堂煥發(fā)無(wú)限的生命力，學(xué)生思維活躍，熱情高漲，真正成為學(xué)習(xí)的主人，成為課堂的主角。這樣往往會(huì)取得事半功倍的奇效。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇十一
一、年度工作完成情況。
1.1概述。
xxxx年度是我工作的第二個(gè)年頭，從xxxx年7月進(jìn)入公司時(shí)的對(duì)一切感到好奇到今日能夠?qū)y(cè)井事業(yè)有所簡(jiǎn)介，可以說(shuō)xxxx年對(duì)我來(lái)說(shuō)是成長(zhǎng)與挑戰(zhàn)并存的一年。毋庸置疑對(duì)于每一個(gè)人生剛剛起步的年輕人來(lái)說(shuō)，扎扎實(shí)實(shí)走好人生的每一步都是十分重要的。在小隊(duì)工作學(xué)習(xí)了一段時(shí)間并且順利地通過(guò)了公司組織的轉(zhuǎn)正答辯之后，我選擇了地球物理研究所作為我進(jìn)一步工作努力的沃土。xxxx年9月，我如愿分配到了研究所核測(cè)井室，開始了新的工作里程。雖然現(xiàn)在工作時(shí)間不長(zhǎng)，也沒能夠完完全全進(jìn)入科研工作的節(jié)奏，但迄今為止起步是好的，并且我相信會(huì)一直順利地進(jìn)行下去。
1.2小隊(duì)工作完成情況。
xxxx年初，我所在的四分公司c4072測(cè)井小隊(duì)繼續(xù)進(jìn)行eilog-05的驗(yàn)收和實(shí)驗(yàn)工作。這套設(shè)備由于種種原因，已經(jīng)連續(xù)驗(yàn)收了近兩年的時(shí)間，在和廠家的配合之下，我們已經(jīng)完成了對(duì)儀器之間大組合和分串測(cè)量的試驗(yàn)。主要問(wèn)題集中在測(cè)井資料的達(dá)標(biāo)問(wèn)題上，由于沒有完整的關(guān)于本套設(shè)備的技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)和施工指標(biāo)，我們只能以5700的標(biāo)準(zhǔn)作為其驗(yàn)收標(biāo)準(zhǔn)。由于系統(tǒng)之間的差異，導(dǎo)致我們的資料始終沒有達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。
基于標(biāo)準(zhǔn)的不完善等問(wèn)題，5月至6月間受技術(shù)質(zhì)量部指派，我對(duì)eilog-05的相關(guān)技術(shù)指標(biāo)進(jìn)行了整理，并于6月中下旬完成了《eilog測(cè)井采集資料質(zhì)量要求》和《eilog測(cè)井過(guò)程質(zhì)量控制》兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的起草工作，目前兩標(biāo)準(zhǔn)已經(jīng)進(jìn)入到討論和試行階段。
在整個(gè)小隊(duì)人員的通力合作下，大部分儀器的驗(yàn)收工作已經(jīng)結(jié)束。7月我隊(duì)還承擔(dān)了bp石油公司來(lái)我公司考察的接待任務(wù)，作為國(guó)產(chǎn)儀器的代表向外賓展示了國(guó)產(chǎn)儀器的技術(shù)水平和能力。
1.3研究所工作完成情況。
9月中，我被分配至研究所工作。當(dāng)時(shí)正在舉辦大慶油田發(fā)現(xiàn)50周年的活動(dòng)，我被安排進(jìn)有集團(tuán)各單位派人組成的演員隊(duì)伍，擔(dān)任伴舞。這樣一來(lái)使我沒能及時(shí)地來(lái)到研究所工作，知道10月才算是真正的開始了新的工作。
來(lái)地球物理研究所之前，但我獲悉我被分配到這個(gè)單位的時(shí)候我通過(guò)認(rèn)識(shí)的同事朋友對(duì)研究所的狀況進(jìn)行了了解。對(duì)地球物理的基本情況有了基本的了解之后，結(jié)合我自己的興趣愛好，我決定進(jìn)入核測(cè)井室進(jìn)行碳氧比方面的研究。在自己主動(dòng)要求之后，我如愿進(jìn)入了核測(cè)井室。
通過(guò)短暫的幾個(gè)月的時(shí)間，我已經(jīng)對(duì)儀器原理、組織有了一定的了解，并且盡一切可能的時(shí)間對(duì)電子學(xué)上的東西進(jìn)行補(bǔ)習(xí)，充實(shí)相關(guān)知識(shí)。在一些工作中我已經(jīng)能起到一定的輔助作用，獨(dú)立簡(jiǎn)單的實(shí)驗(yàn)操作和記錄。
10月我開始了對(duì)脈沖中子孔隙度儀器進(jìn)行調(diào)研工作，現(xiàn)在已經(jīng)完成對(duì)儀器原理并且有了初步的儀器的設(shè)計(jì)思路。
二、技術(shù)水平成長(zhǎng)。
2.1eilog-05快速與成像測(cè)井平臺(tái)。
由于我所在的測(cè)井小隊(duì)一直處于驗(yàn)收儀器的狀態(tài)，所以上井工作的機(jī)會(huì)十分少，但是也正是由于這種原因，我花了大量的時(shí)間在儀修車間和模擬井上，對(duì)儀器自身的原理和結(jié)構(gòu)都學(xué)習(xí)長(zhǎng)進(jìn)了不少。至于測(cè)井裝備的操作能力，我僅用一口井的時(shí)間就完全學(xué)會(huì)了上井是需要的各種操作，從第二口井的工作開始我始終獨(dú)立進(jìn)行從操作直到測(cè)井曲線后處理的工作。
小隊(duì)的師傅們都會(huì)偶爾抱怨驗(yàn)收工作的漫長(zhǎng)且沒完沒了，我卻覺得驗(yàn)收的工作對(duì)我來(lái)說(shuō)是一筆財(cái)富，通過(guò)這項(xiàng)工作我很快的進(jìn)入了角色，在掌握操作技巧和對(duì)儀器的了解上我無(wú)疑可以說(shuō)是進(jìn)步最快的。
通過(guò)對(duì)《eilog測(cè)井采集資料質(zhì)量要求》和《eilog測(cè)井過(guò)程質(zhì)量控制》兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的起草工作，我進(jìn)一步深入了解了儀器的各類指標(biāo)，并對(duì)標(biāo)準(zhǔn)化施工有了更深刻的了解。
在工作中我養(yǎng)成了筆不離手的習(xí)慣，時(shí)時(shí)刻刻記錄有用的信息，每天一次的工作日?qǐng)?bào)，讓我在積累中逐漸的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、認(rèn)識(shí)，化感性認(rèn)知為理性認(rèn)知，從定性到定量，最終在實(shí)習(xí)期滿的時(shí)候?qū)懗隽祟H具價(jià)值的論文，獲得了優(yōu)異的成績(jī)。
2.2各類c/o相關(guān)儀器。
一進(jìn)入碳氧比組，我就開始了對(duì)儀器原理的學(xué)習(xí)。在各位師傅和前輩的指導(dǎo)下，我開始學(xué)習(xí)《放射性測(cè)井原理》中的相關(guān)部分，很快我就對(duì)儀器的原理有了一定的理解。從只是大概的指導(dǎo)碳氧比測(cè)井到清楚地了解了儀器的原理、結(jié)構(gòu)、工作方式等，我認(rèn)為這是不小的進(jìn)步。
當(dāng)然理論上的學(xué)習(xí)不能只停留在理論上，我通過(guò)參與組里的實(shí)驗(yàn)也大大的提高的技術(shù)水平和理論能力。簡(jiǎn)單到普通的高溫實(shí)驗(yàn)，復(fù)雜到伴隨粒子的實(shí)驗(yàn)，我努力把我所能理解的東西統(tǒng)統(tǒng)記錄在筆記本上，雖然我知道不能一口氣把所有的東西都學(xué)會(huì)，但是積累是熟悉掌握的一個(gè)必須的過(guò)程。很多別人看起來(lái)很簡(jiǎn)單的東西，比如示波器的調(diào)節(jié)和電路板的焊接，我都是一點(diǎn)一點(diǎn)的學(xué)習(xí)了解。我深知，沒有電路學(xué)的基礎(chǔ)，在對(duì)儀器的電子學(xué)上的認(rèn)知有著很大的障礙，所以我必須把這個(gè)障礙除掉。
2.3脈沖中子孔隙度測(cè)井儀。
沖中子孔隙度，到現(xiàn)在對(duì)該種儀器的原理方法初窺門徑，有些粗淺的認(rèn)識(shí)，我學(xué)到了設(shè)計(jì)一種儀器是多么的復(fù)雜的系統(tǒng)工程。由于相關(guān)的中文的文獻(xiàn)比較少，即使找到也只是應(yīng)用相關(guān)的文章，于是我只能設(shè)法找了些外文的資料。通過(guò)對(duì)這些資料的翻譯和整理，我的英語(yǔ)水平有了一定的提高，尤其是對(duì)于專業(yè)上相關(guān)的詞匯寫了很多，積累了不少。在閱讀文獻(xiàn)的過(guò)程中，我基本掌握了脈沖中子孔隙度測(cè)井儀的工作原理。通過(guò)和常規(guī)的補(bǔ)償中子測(cè)井儀的比較，我了解到了脈沖中子孔隙度測(cè)井儀的優(yōu)點(diǎn)。在已經(jīng)完成的第一份報(bào)告中，我簡(jiǎn)要提及了關(guān)于這種儀器的設(shè)計(jì)思路。我會(huì)繼續(xù)的把這項(xiàng)工作做下去，盡早完成相關(guān)的調(diào)研工作。
三、xxxx年度學(xué)習(xí)培訓(xùn)。
3.1公司培訓(xùn)。
xxxx年度參加了多次公司組織的培訓(xùn)活動(dòng)。
年初，參加了四分公司組織的hse安全培訓(xùn)，聽了有經(jīng)驗(yàn)的老師傅的經(jīng)驗(yàn)之談，我認(rèn)識(shí)到了安全的重要性，也知道了如果不注意平時(shí)都不當(dāng)回事兒的安全上的事宜，后果是非常的嚴(yán)重的。在了解了國(guó)外先進(jìn)測(cè)井公司的施工方式之后，我才知道原來(lái)我們的工作距離先進(jìn)水平有多么多的差距。
11月參加了放射性作業(yè)培訓(xùn)，由于現(xiàn)在工作與放射性測(cè)井研究室，沒有放射性工作證是不行的。經(jīng)過(guò)三日的培訓(xùn)，和最后的考試，我學(xué)到了放射性防護(hù)的相關(guān)知識(shí)。
3.2專業(yè)知識(shí)自學(xué)。
由于我是物探專業(yè)畢業(yè)的，即對(duì)測(cè)井的知識(shí)一知半解又沒有電路上扎實(shí)的基礎(chǔ)，所以工作開展起來(lái)是很有一定困難的。
我對(duì)于測(cè)井知識(shí)的理解主要來(lái)自于大學(xué)時(shí)候在華東石油局進(jìn)行實(shí)習(xí)的時(shí)候接觸的測(cè)井曲線，對(duì)于整個(gè)測(cè)井的流程，以及測(cè)井的儀器都沒有感性和理性的認(rèn)識(shí)。光靠對(duì)測(cè)井曲線的一點(diǎn)點(diǎn)了解是沒有辦法勝任小隊(duì)的工作的'，就更別題研發(fā)的工作了。
我在xxxx年內(nèi)，自學(xué)了《礦場(chǎng)地球物理》、《核測(cè)井原來(lái)》、《石油地質(zhì)學(xué)》、《電路》等一些課程，同時(shí)加強(qiáng)已經(jīng)生疏的數(shù)學(xué)、物理基礎(chǔ)。
四、xxxx年度工作、學(xué)習(xí)計(jì)劃。
xxxx年對(duì)我來(lái)說(shuō)將會(huì)是充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的一年。在工作中，我會(huì)繼續(xù)深入對(duì)c/o儀器的學(xué)習(xí)，對(duì)儀器的設(shè)計(jì)、生產(chǎn)、制造的過(guò)程加強(qiáng)學(xué)習(xí)了解。對(duì)于脈沖中子孔隙度儀器，我會(huì)進(jìn)一步對(duì)其進(jìn)行調(diào)研。此外，在學(xué)習(xí)上我要盡早突破對(duì)電子學(xué)的盲點(diǎn)，力爭(zhēng)是這一塊不會(huì)對(duì)我對(duì)儀器的學(xué)習(xí)造成障礙。同時(shí)要加強(qiáng)對(duì)物理原理的深入探究，只有從物理有所突破才能在創(chuàng)新上有所建樹。
五、對(duì)公司的建議。
xxxx年，地球物理研究所一共迎來(lái)了13位新鮮面孔，我就是其中一位。我在工作和學(xué)習(xí)中得到了領(lǐng)導(dǎo)和同事的關(guān)懷和幫助，有了比較大的進(jìn)步。唯一的建議就是沒有辦公用的計(jì)算機(jī)，開展起工作來(lái)比較困難，而且自己的個(gè)人計(jì)算機(jī)在做一些專業(yè)上的應(yīng)用的時(shí)候沒有辦法達(dá)到比較好的效果，希望公司能夠盡快為我們配備辦公用的電腦，以便更好的開展工作。
xx年8月筆者參加了xx市教科所組織的教科研培訓(xùn)，主題是關(guān)于翻轉(zhuǎn)課堂、慕課、微課，主講教師是xx師大的三位教授。
幕課：moocs，大規(guī)模在線開放課程，慕課的革命性意義在于教學(xué)模式的除舊布新，它是對(duì)傳統(tǒng)的以課程講課為主的教學(xué)模式的顛覆，呈現(xiàn)以e-learning為主要技術(shù)方式的、突破時(shí)空界限的在線教學(xué)模式。
翻轉(zhuǎn)課堂：是指學(xué)生在家觀看慕課視頻，自學(xué)有關(guān)知識(shí)，完成練習(xí)，而課堂時(shí)間教師用來(lái)解答學(xué)生問(wèn)題、訂正學(xué)生作業(yè)，幫助學(xué)生答疑。這種學(xué)習(xí)形式顛覆了傳統(tǒng)教學(xué)中，教師在課堂教授知識(shí)，學(xué)生在家中通過(guò)練習(xí)來(lái)內(nèi)化的過(guò)程，變?yōu)橹R(shí)傳授通過(guò)信息技術(shù)的輔助在課前完成，知識(shí)內(nèi)化則在課堂中經(jīng)老師的幫助而完成，此為“翻轉(zhuǎn)”之意。
微課：按照新課程標(biāo)準(zhǔn)及教學(xué)實(shí)踐要求，以教學(xué)視頻為主要載體，反映教師在課堂教學(xué)過(guò)程中針對(duì)某個(gè)知識(shí)點(diǎn)或教學(xué)環(huán)節(jié)而開展教與學(xué)活動(dòng)的各種教學(xué)資源的有機(jī)組合?！拔⒄n”的核心內(nèi)容是課堂教學(xué)視頻(課例片段)，同時(shí)還包含與該教學(xué)主題相關(guān)的教學(xué)設(shè)計(jì)、素材課件、教學(xué)反思、練習(xí)測(cè)試及學(xué)生反饋、教師點(diǎn)評(píng)等教學(xué)支持資源，它們以一定的結(jié)構(gòu)關(guān)系和呈現(xiàn)方式共同營(yíng)造了一個(gè)半結(jié)構(gòu)化、主題突出的資源單元應(yīng)用“生態(tài)環(huán)境”(胡xx)。
不可否認(rèn)，網(wǎng)絡(luò)正在改變世界。在大數(shù)據(jù)的時(shí)代背景下，我們要充分利用一切可利用的資源來(lái)將知識(shí)內(nèi)化，不管是自主的成人學(xué)習(xí)還是中國(guó)本土的教育制度，效率始終是一個(gè)繞不過(guò)的難題，現(xiàn)代社會(huì)，隨時(shí)隨地的學(xué)習(xí)已經(jīng)越來(lái)越成為人們的需求，將一切可以利用的技術(shù)應(yīng)用到教育中，才是教育技術(shù)學(xué)科的初衷。
當(dāng)然，面對(duì)新興事物我們不能一味地麻木追隨，更需要理性的思考：
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇十二
為深入貫徹落實(shí)xxxxxx在全國(guó)公安工作會(huì)議上的重要講話精神和《xxx中央關(guān)于加強(qiáng)新時(shí)代公安工作的意見》，根據(jù)《xx市公安局深入開展全警實(shí)戰(zhàn)大練兵活動(dòng)實(shí)施方案的通知》等文件精神，縣局決定開展全警實(shí)戰(zhàn)大練兵活動(dòng)，特制定實(shí)施方案如下：
以xxx新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想為指導(dǎo)，深入踐行“對(duì)黨忠誠(chéng)、服務(wù)人民、執(zhí)法公正、紀(jì)律嚴(yán)明”的總要求，貫徹落實(shí)xxxxxx在全國(guó)公安工作會(huì)議上重要講話精神，堅(jiān)持“圍繞實(shí)戰(zhàn)、服務(wù)實(shí)戰(zhàn)、實(shí)戰(zhàn)檢驗(yàn)、實(shí)戰(zhàn)引領(lǐng)”的理念，加強(qiáng)公安隊(duì)伍革命化、正規(guī)化、專業(yè)化、職業(yè)化建設(shè)，全面提升全警素質(zhì)，努力鍛造“四個(gè)鐵一般”的xx公安隊(duì)伍。
進(jìn)一步完善黨委領(lǐng)導(dǎo)、政工牽頭、警種主抓、條塊聯(lián)動(dòng)、全警練兵的大練兵工作模式和常態(tài)化訓(xùn)練機(jī)制，按照一年打基礎(chǔ)、二年強(qiáng)化訓(xùn)、三年見成效的總體思路，以全面開展全警崗位練兵、警種專業(yè)練兵和一線實(shí)戰(zhàn)練兵為載體，進(jìn)一步強(qiáng)化我局公安民警的理論武裝、黨性教育、能力培訓(xùn)和知識(shí)更新，使廣大民警理想信念更加堅(jiān)定、黨性修養(yǎng)切實(shí)增強(qiáng)、職業(yè)素養(yǎng)不斷提高、工作作風(fēng)明顯改進(jìn)和履職能力顯著提升，著力鍛造一支讓黨委政府放心、人民群眾滿意的高素質(zhì)過(guò)硬公安鐵軍。
縣局成立全警實(shí)戰(zhàn)大練兵活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，xx同志任組長(zhǎng)，局班子成員任副組長(zhǎng)，局屬各單位主要負(fù)責(zé)人為成員。下設(shè)辦公室在政工監(jiān)督室，xx同志兼任辦公室主任，xx同志為副主任，局屬各單位主要負(fù)責(zé)人為成員，具體負(fù)責(zé)全警實(shí)戰(zhàn)大練兵活動(dòng)工作的統(tǒng)籌規(guī)劃、指導(dǎo)協(xié)調(diào)及具體實(shí)施。
(一)加強(qiáng)頂層設(shè)計(jì)，培訓(xùn)謀劃全要素。
責(zé)任單位：各警種部門)。
(二)堅(jiān)持分類分層，培訓(xùn)工作全覆蓋。
堅(jiān)持全警參與、全員覆蓋，把政治理論學(xué)習(xí)、法律知識(shí)培訓(xùn)、現(xiàn)代科技應(yīng)用和適崗技能訓(xùn)練作為全警的訓(xùn)練內(nèi)容，著力提升全局民警新形勢(shì)下履行職責(zé)的能力和水平。
1.突出示范表率，引領(lǐng)全警練兵。落實(shí)示范訓(xùn)常態(tài)化機(jī)制，按照省廳要求，并結(jié)合實(shí)際，統(tǒng)一組織局黨委班子成員，按一周一次，一次一小時(shí)標(biāo)準(zhǔn)，開展警務(wù)實(shí)戰(zhàn)基本技能練兵。(牽頭單位：政工監(jiān)督室)。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇十三
技能訓(xùn)練是每個(gè)人成長(zhǎng)過(guò)程中必經(jīng)的一部分，它不僅能夠提高個(gè)人的能力和競(jìng)爭(zhēng)力，同時(shí)也有助于培養(yǎng)一個(gè)人的意志品質(zhì)和價(jià)值觀念。在經(jīng)歷過(guò)一系列技能訓(xùn)練后，我深刻地體會(huì)到了技能訓(xùn)練的重要性和益處。下文將就我個(gè)人經(jīng)歷的技能訓(xùn)練進(jìn)行總結(jié)，并分享我的心得體會(huì)。
首先，我認(rèn)為在技能訓(xùn)練中最重要的一點(diǎn)是堅(jiān)持。只有堅(jiān)持下去，才能真正掌握一項(xiàng)技能。在我進(jìn)行音樂學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我曾經(jīng)遇到過(guò)許多困難和挫折。但是每當(dāng)我想要放棄的時(shí)候，我都會(huì)想起自己一開始學(xué)習(xí)音樂的初衷，這讓我重新激發(fā)了學(xué)習(xí)的動(dòng)力。堅(jiān)持下去讓我可以逐漸掌握樂理知識(shí)和演奏技巧，提高了我的音樂水平。
其次，善于總結(jié)和反思也是技能訓(xùn)練中不可或缺的環(huán)節(jié)。每一次技能訓(xùn)練結(jié)束后，我都會(huì)反思自己的訓(xùn)練過(guò)程和效果。我會(huì)思考我在訓(xùn)練中哪些方面做得好，哪些方面需要改進(jìn)。通過(guò)這樣的反思，我可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并找到解決方案，不斷提高自己的訓(xùn)練效果。同時(shí)，對(duì)于自己所學(xué)技能中的成功經(jīng)驗(yàn)，我也會(huì)進(jìn)行總結(jié)，以便將來(lái)更好地運(yùn)用到其他技能訓(xùn)練中。
另外，與他人的交流和合作也是我在技能訓(xùn)練中獲益匪淺的一點(diǎn)。在我學(xué)習(xí)繪畫的過(guò)程中，我曾經(jīng)找到了一位同樣對(duì)繪畫感興趣的朋友一起學(xué)習(xí)。我們經(jīng)常交流繪畫經(jīng)驗(yàn)和心得，相互幫助和鼓勵(lì)。通過(guò)與他人的交流，我意識(shí)到每個(gè)人都有不同的見解和風(fēng)格，這也讓我開闊了自己的思維和想象力。此外，與他人進(jìn)行合作讓我更好地理解團(tuán)隊(duì)合作的重要性，培養(yǎng)了我的合作精神和溝通能力。
最后，我發(fā)現(xiàn)技能訓(xùn)練不僅僅是提高個(gè)人能力，同時(shí)也能夠培養(yǎng)一個(gè)人的意志品質(zhì)和價(jià)值觀念。在我學(xué)習(xí)游泳的過(guò)程中，我經(jīng)常會(huì)遇到各種各樣的困難，比如恐水和氣喘等。但是每一次克服困難后，我都會(huì)感到自豪和成就感。這讓我明白到只有付出努力、克服困難，才能取得真正的進(jìn)步。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了尊重自己和他人，并且意識(shí)到通過(guò)技能訓(xùn)練，除了提高自己的能力，還能夠?yàn)樗颂峁椭头?wù)。
綜上所述，技能訓(xùn)練對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展起著重要的作用。通過(guò)堅(jiān)持、總結(jié)與反思、與他人交流合作以及培養(yǎng)意志品質(zhì)和價(jià)值觀念，我在技能訓(xùn)練中獲得了許多收獲和啟發(fā)。我相信，只要保持良好的心態(tài)和持續(xù)不斷的努力，通過(guò)不斷地技能訓(xùn)練，我一定能夠在各個(gè)方面取得更大的成就。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇一
學(xué)校為了在宣城市中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得優(yōu)異成績(jī)，校各運(yùn)動(dòng)隊(duì)暑假進(jìn)行集中訓(xùn)練。暑假訓(xùn)練初始和暑假訓(xùn)練過(guò)程中，田徑隊(duì)教練員對(duì)隊(duì)員進(jìn)行思想教育并不斷與隊(duì)員思想交流，努力調(diào)動(dòng)隊(duì)員得自覺性和積極性，用心培養(yǎng)隊(duì)員認(rèn)真刻苦，勇于挑戰(zhàn)困難的拼搏精神。
暑假訓(xùn)練期間教練員盡職盡力，認(rèn)真執(zhí)行學(xué)校有關(guān)規(guī)定，做好訓(xùn)練生活各項(xiàng)管理工作。認(rèn)真制定每周每次訓(xùn)練課，具有針對(duì)性強(qiáng)的訓(xùn)練計(jì)劃。并在訓(xùn)練課中嚴(yán)格執(zhí)行。耐心細(xì)致的指導(dǎo)隊(duì)員練習(xí)，幫助新隊(duì)員掌握正確的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)，幫助老隊(duì)員糾正錯(cuò)誤或不完善得運(yùn)動(dòng)技術(shù)。精良高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求得按質(zhì)按量得完成每次訓(xùn)練課，以保證取得良好訓(xùn)練效果。
參加暑假訓(xùn)練的隊(duì)員深刻的認(rèn)識(shí)到暑假訓(xùn)練的重要意義，明確暑假訓(xùn)練的目的任務(wù)，幾種精力投入暑假訓(xùn)練，自覺遵守學(xué)校和隊(duì)里的有關(guān)規(guī)定。訓(xùn)練中主動(dòng)與教練員配合，積極認(rèn)真刻苦動(dòng)腦的參加訓(xùn)練，克服炎熱高溫天氣及肌肉酸痛，疲勞等困難。努力完成教練員布置的訓(xùn)練任務(wù)，爭(zhēng)取最好的訓(xùn)練效果。
暑假訓(xùn)練的隊(duì)員一般身體素質(zhì)和專項(xiàng)身體素質(zhì)普遍得到提高，身體運(yùn)動(dòng)負(fù)荷能力也有所提高，增強(qiáng)了體能。部分新隊(duì)員苦練基本功效果顯著，為今后進(jìn)一步提高打下良好基礎(chǔ)。這次暑假訓(xùn)練時(shí)間雖不長(zhǎng)，部分隊(duì)員在暑假訓(xùn)練結(jié)束前的測(cè)試中，專項(xiàng)取得了可喜的成績(jī)，令人鼓舞。
部分學(xué)生擔(dān)心自己基礎(chǔ)差、訓(xùn)練水平低，高溫炎熱大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練吃不消怕堅(jiān)持不了。但在教練員和隊(duì)友鼓勵(lì)幫助下克服了畏懼心理和層層的困難。收獲頗多，他們說(shuō)這次暑假訓(xùn)練學(xué)習(xí)了運(yùn)動(dòng)技術(shù)，提高了身體素質(zhì)，增強(qiáng)了體能，同時(shí)還收獲了一份艱苦奮斗、吃苦耐勞、頑強(qiáng)拼搏的無(wú)價(jià)精神財(cái)富。的確通過(guò)暑假訓(xùn)練，進(jìn)一步培養(yǎng)隊(duì)員自覺、認(rèn)真、刻苦的訓(xùn)練精神。
這次暑假訓(xùn)練教練員與隊(duì)員思想重視防傷防病工作。訓(xùn)練過(guò)程中做足防傷防病措施，效果良好?；旧衔闯霈F(xiàn)因傷病而影響訓(xùn)練。從而達(dá)到保證系統(tǒng)訓(xùn)練和訓(xùn)練效果。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇二
20xx年x月，我們前往位于房山區(qū)長(zhǎng)陽(yáng)鎮(zhèn)西場(chǎng)村的北京市西城區(qū)中學(xué)生國(guó)防教育中心進(jìn)行為期五天的軍訓(xùn)。這已經(jīng)不是我第一次經(jīng)歷軍訓(xùn)了，相比于其他同學(xué)的緊張與興奮，我反而多了一分淡定。經(jīng)歷了一個(gè)多小時(shí)的車程，我們也終于到達(dá)了目的地。
這次軍訓(xùn)與往常的軍訓(xùn)有著不同之處，我們大家已經(jīng)朝夕相處了一年的時(shí)間。我們都知道，這將是我們這個(gè)集體的最后一次集體活動(dòng)。軍訓(xùn)結(jié)束后，我們將升入高二。面對(duì)文理科的分班與大家的分離。我們的心情都很矛盾，既希望時(shí)間能快點(diǎn)過(guò)去，又希望它能停在這一刻，讓我們能多一些相處的時(shí)間。
一下車，我們就在宿舍樓前的小操場(chǎng)上等待領(lǐng)取我們的訓(xùn)練服。太陽(yáng)很大很刺眼，大家都等得很不耐煩，而我知道，這比起訓(xùn)練的苦來(lái)根本不值一提。領(lǐng)完訓(xùn)練服，大家提著自己的行李尋找寢室，找到寢室，迅速換好訓(xùn)練服?？墒俏溲b帶的系法大家卻都不會(huì)。等我們手忙腳亂穿戴好后，都要集合了。我們只能出去集合了，同時(shí)我們也見到了要和我們相處五天的教官。他們給我們的第一印象就是嚴(yán)厲。把我們從頭到腳說(shuō)的一無(wú)是處，甚至還要求我們重新整理訓(xùn)練服，重扎武裝帶。連袖子挽到什么位置，褲腳的扣子系第幾個(gè)，武裝帶的松緊度，訓(xùn)練服里面穿什么樣的衣服都做了統(tǒng)一的要求。
等我們好不容易整理完，才開始正式的訓(xùn)練。第一項(xiàng)就是站軍姿，大家都以為很容易只要站直就可以了，但是教官在隊(duì)伍里穿梭著糾正著我們的姿勢(shì)。站了不久，就全都大汗淋漓了。教官在前面向我們申明著我們需要遵守的紀(jì)律。我們?cè)谛睦锝锌嗖坏：貌蝗菀子瓉?lái)了中午的午飯時(shí)間，可還沒等我們吃完，就已經(jīng)要集合了。大家只能匆匆吃完刷好飯盒就出去。中午回到寢室大家匆忙整理內(nèi)務(wù)，上鋪的同學(xué)，來(lái)往于床上與地面，忙碌的鋪著床單??等全收拾好后，只在床上躺了半個(gè)小時(shí)就又開始忙著訓(xùn)練前的準(zhǔn)備工作了。下午，大家都拖著疲憊的身體去操場(chǎng)上集合了。下午，教官教我們唱了兩首軍歌。又練習(xí)了齊步走。晚上學(xué)了軍體拳。熄燈后，大家躺在床上，卻沒有一絲倦意。
仍舊興致勃勃的聊著。這一天結(jié)束了，我學(xué)會(huì)了紀(jì)律。軍訓(xùn)在第二天才是真正的開始。對(duì)我印象最深的，也就是這一天。由于同學(xué)們比較激動(dòng)，第一個(gè)晚上就沒睡好覺，第二天我不得不拖著疲倦的身體去軍訓(xùn)。軍訓(xùn)時(shí)結(jié)果沒有太多的精力，在練習(xí)站軍姿的時(shí)候，我還沒站幾分鐘就暈了，眼睛很花，全身發(fā)麻。我心里默默的對(duì)自己說(shuō)：我不能丟臉。我強(qiáng)力地眨動(dòng)眼睛，想看清楚東西，可眼睛就是不聽話，身體仍然在發(fā)麻，肚子又很不舒服……但最終，我還是強(qiáng)忍了過(guò)來(lái)。之后又練習(xí)了停止間轉(zhuǎn)法。下午繼續(xù)上午枯燥的訓(xùn)練。好不容易到到睡覺。熄燈時(shí)，我們達(dá)成一致，今晚不講話了，早點(diǎn)睡，保證充足的睡眠，以備明天的軍訓(xùn)。那天，我學(xué)會(huì)了忍耐與堅(jiān)強(qiáng)。第三天，也是軍訓(xùn)的第二天。雖說(shuō)夜里下過(guò)雨，但天氣還是不通融通融，依舊很熱，也沒有風(fēng)。又是難熬的一天??一開始就是鞏固練習(xí)站軍姿，由于睡眠跟上了，精神也不錯(cuò)，就沒再像第一天那樣狼狽了。但是天氣很熱，又穿著厚厚的長(zhǎng)袖作訓(xùn)服，我的汗是不住地流。
上午曬4小時(shí)，中午冷藏2小時(shí)，下午翻個(gè)身再曬3小時(shí)，就好像曬咸魚干兒一樣。作訓(xùn)服又不能洗，一天下來(lái)，曬干后，衣服上有了一些汗堿，從后面一看白花花的一片。那天學(xué)了齊步走和跑步走。那天，我學(xué)會(huì)了近一步的忍耐。第四天早上，我們?nèi)⒂^了軍犬訓(xùn)練基地。在來(lái)去6公里的路上，我們一直保持著整齊的隊(duì)形，向大家展示著我們訓(xùn)練的成果。下午，我們進(jìn)入了射擊館，進(jìn)行射擊的訓(xùn)練。然后又參觀了國(guó)防教育的展廳。增加了國(guó)防方面的知識(shí)。這一天，我學(xué)到了課本上不曾學(xué)到的知識(shí)。第五天，也是我們軍訓(xùn)的最后一天。我們的訓(xùn)練如火如荼的進(jìn)行著，病假的同學(xué)幫大家打水，當(dāng)起了訓(xùn)練同學(xué)的“后勤主管”。教官也一遍一遍的為我們糾正錯(cuò)誤和不規(guī)范的動(dòng)作。
當(dāng)夜幕降臨時(shí)，大家才意識(shí)到這五天究竟是多么的短暫。我們也在和教官相處的過(guò)程中產(chǎn)生珍貴的師生情。教官勉勵(lì)我們，讓我們將軍訓(xùn)的作風(fēng)帶到今后的學(xué)習(xí)和生活中去。為了活躍氣氛，晚上的訓(xùn)練，教官竟改成了游戲。歌曲接龍、擊鼓傳花、抱團(tuán)兒游戲。讓我們暫時(shí)忘了即將分離的傷感。伴著悠揚(yáng)的軍歌，我們終于結(jié)束了最后一天的軍營(yíng)生活。第二天，我們?cè)绯?，我們返回了學(xué)校，當(dāng)客車駛離軍訓(xùn)基地時(shí)，大家心中都莫名的傷感油然而生。
回到學(xué)校，我們?cè)谌熒c部分家長(zhǎng)面前展示了我們的精神面貌。當(dāng)我們踏著自信的步伐從主席臺(tái)前經(jīng)過(guò)時(shí)，我們知道，我們已經(jīng)圓滿完成了軍訓(xùn)。聽著觀眾席中爆發(fā)出的掌聲，看著老師與家長(zhǎng)欣慰的笑，看著初中部的同學(xué)羨慕與崇拜的目光。
我似乎突然明白了“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”這句話的深刻含義。我們經(jīng)歷的磨練，是為了今天和今后我們能以這樣的精神繼續(xù)學(xué)習(xí)和生活。是為了能以這種健康的生活方式生活下去。
軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了，我們從中都收獲了很多東西。我們?cè)鰪?qiáng)國(guó)防觀念、競(jìng)爭(zhēng)與合作意識(shí)、培養(yǎng)軍事技能、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和文明生活方式。我們更獲得了一份珍貴的師生情。我更會(huì)將這種從軍訓(xùn)中學(xué)到的精神帶到我今后的學(xué)習(xí)與生活中去。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇三
今年的縣中小學(xué)生田徑運(yùn)會(huì)上，我校的田徑代表隊(duì)，為我校取得了團(tuán)體總分第一名。本學(xué)年，我校的田徑代表隊(duì)每次的訓(xùn)練時(shí)間保證在90分鐘以上，總?cè)藬?shù)在保持在15人左右，各教練組精心制定訓(xùn)練計(jì)劃，制定短期、中期、長(zhǎng)期的訓(xùn)練計(jì)劃，而且每天提前制定好訓(xùn)練計(jì)劃，隊(duì)員們?cè)谟?xùn)練過(guò)程中非常投入，訓(xùn)練熱情高漲，訓(xùn)練效果顯著，現(xiàn)將總結(jié)如下：
一、提高自身素質(zhì)。
學(xué)校的田徑訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負(fù)著為祖國(guó)培養(yǎng)和輸送人才的重任。必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作。其次體育教師要有敬業(yè)精神，體育教師工作辛苦，社會(huì)上對(duì)體育訓(xùn)練仍有偏見。特別是與某些主科比較起來(lái)，社會(huì)、家長(zhǎng)、學(xué)生仍存在重視文化知識(shí)學(xué)習(xí)輕視體育的思想，這對(duì)我們開展業(yè)余訓(xùn)練帶許多困難。怎么辦？我覺得，作為體育教師，我們對(duì)體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識(shí)，而不能自輕自賤，用我們自身的言語(yǔ)和行為改變社會(huì)的偏見。為培養(yǎng)德、智、體、美、全面發(fā)展的人才，為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，這樣才無(wú)愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，工作時(shí)間長(zhǎng)，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強(qiáng)的吃苦精神和無(wú)私奉獻(xiàn)精神是不行的.。我們的工作環(huán)境，在我國(guó)目前的實(shí)際情況來(lái)看，絕大部分是“露天作業(yè)”，“夏天太陽(yáng)猛，冬天西北風(fēng)”，而且工作量大，除了每天上了3一4節(jié)課外，清早要晨煉，傍晚帶運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練，此外還有各項(xiàng)體育競(jìng)賽的訓(xùn)練、組織和實(shí)施等；我們還要不斷充實(shí)自己，要善于積累經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新。不斷提高自身的素質(zhì)。
二、制定訓(xùn)練計(jì)劃，從嚴(yán)進(jìn)行訓(xùn)練。
我認(rèn)為高水平運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)，不可能一蹴而就，必須要有長(zhǎng)遠(yuǎn)的訓(xùn)練計(jì)劃．不急于求成，特別是田賽項(xiàng)目，要有多年計(jì)劃也要有近期訓(xùn)練目標(biāo)。計(jì)劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本運(yùn)動(dòng)能力培養(yǎng)。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運(yùn)動(dòng)能力，后根據(jù)專項(xiàng)的需要及運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面體質(zhì)訓(xùn)練，進(jìn)而把專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來(lái)，全年計(jì)劃分四個(gè)訓(xùn)練期，即秋冬季和春夏季，夏季訓(xùn)練是全年訓(xùn)練主要季節(jié)，抓好夏季訓(xùn)練是檢查和衡量全面訓(xùn)練成果的主要階段。在訓(xùn)練內(nèi)容上更重點(diǎn)加強(qiáng)基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練和一些基本的運(yùn)動(dòng)技能，使學(xué)生從小養(yǎng)成正確的跑。跳、投的姿勢(shì)，培養(yǎng)節(jié)奏感，速度等良好感覺。在訓(xùn)練方法上，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，我們采用多次訓(xùn)練法，每周訓(xùn)練3次，每次一個(gè)半小時(shí)，全學(xué)期除期考兩周停練外，不管天氣如何都堅(jiān)持訓(xùn)練。
周計(jì)劃是根據(jù)年計(jì)劃和各季節(jié)的任務(wù)要求以及比賽任務(wù)而制定的。我們的指導(dǎo)思想是：先進(jìn)行各項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)，特別是加強(qiáng)力量和彈跳訓(xùn)練，如：發(fā)展腿部力量和彈跳力，采用深跳跳臺(tái)階，連續(xù)跳越障礙物，三級(jí)、五級(jí)、七級(jí)等多級(jí)蛙跳，讓距跳，單足跳接力，跳遠(yuǎn)，計(jì)數(shù)跳繩比賽，計(jì)時(shí)跳繩、跳繩接力，負(fù)輕物深蹲跳、半蹲跳。直膝跳、跳起摸高等來(lái)提高肌肉力量和爆發(fā)力。后解決技術(shù)問(wèn)題。一般是上午以基本素質(zhì)為主，如做30米或40米快速的小步跑，高抬腿跑，后蹬跑，車輪跑，短距離加速跑等一些頻率快而要求動(dòng)作協(xié)調(diào)放松的專門練習(xí)來(lái)提高學(xué)生神經(jīng)肌肉的協(xié)調(diào)性，以這到掌握跑的正確姿勢(shì)的目的。安排運(yùn)動(dòng)量較小，因?yàn)樵绯繉W(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育期間，再加上早鍛后學(xué)生還要承受一天的學(xué)習(xí)任務(wù)，免至影響他們身體健康和文化學(xué)習(xí)。下午以專項(xiàng)素質(zhì)和專項(xiàng)技術(shù)為主。此外，每次都把柔韌性練習(xí)作為準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，問(wèn)時(shí)帶有技術(shù)性放松練習(xí)放在課的結(jié)束前進(jìn)行，如跳類項(xiàng)目力量練習(xí)后結(jié)合本技術(shù)進(jìn)行踏跳放松，這樣可提高每課練習(xí)密度，也有利于學(xué)生更快掌握動(dòng)作技術(shù)。
在技術(shù)訓(xùn)練方面，只有掌握好的技術(shù)，才能充分發(fā)揮學(xué)生的身體訓(xùn)練水平，創(chuàng)造優(yōu)異成績(jī)，我在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的同時(shí)強(qiáng)調(diào)技術(shù)，在學(xué)生一進(jìn)隊(duì)開始抓好基本技術(shù)，隨著學(xué)生技術(shù)的提高，仍然不斷地完善基本技術(shù)。對(duì)某些難以掌握的動(dòng)作，自己比較肯動(dòng)腦筋想辦法，利用一切手段如幻燈，掛圖。錄像。輔助練習(xí)等幫助學(xué)生掌握其要領(lǐng)。使他們從小建立起一個(gè)正確的動(dòng)作模式，如蹲踞式的騰空動(dòng)作，僅僅是示范、講解、練習(xí)是不夠的，如果讓學(xué)生作單杠上的懸垂練習(xí)，體會(huì)空中動(dòng)作，那就會(huì)少走許多彎路，收到事半功倍的效果。在訓(xùn)練中，還要常常注意利用一些手段去刺激學(xué)生，克服心理障礙，挖掘潛力。
嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的好辦法。我認(rèn)為，首先要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的，并按基礎(chǔ)和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學(xué)生談心，聽取學(xué)生反饋的意見。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時(shí)，總是要注意教師的因此，體育教師必須從自己的言論、行為、訓(xùn)練表現(xiàn)給學(xué)生一個(gè)好榜樣。嚴(yán)格他說(shuō)，要建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)。要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇四
科研技能訓(xùn)練是大學(xué)中必不可少的一個(gè)環(huán)節(jié)，因?yàn)榭蒲屑寄苡?xùn)練可以培養(yǎng)學(xué)生的科研能力、創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力。科研技能訓(xùn)練為大學(xué)生提供直接參加或獨(dú)立完成科研項(xiàng)目的機(jī)會(huì)，并通過(guò)項(xiàng)目的實(shí)施，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入科學(xué)前沿，了解社會(huì)發(fā)展動(dòng)態(tài)，培養(yǎng)科研素質(zhì)，啟發(fā)創(chuàng)新意識(shí)，提高動(dòng)手能力。通過(guò)科研技能訓(xùn)練，使學(xué)生掌握科學(xué)研究的過(guò)程和方法，并且初步掌握科技論文寫作的方法步驟，激發(fā)學(xué)生的專業(yè)熱情和學(xué)習(xí)興趣。
在科研技能訓(xùn)練期間，我遇到了很多挑戰(zhàn)，但也得到了很多訓(xùn)練與能力的培養(yǎng)。增加了自己的知識(shí)面，同時(shí)提高了自己社會(huì)工作實(shí)際操作技能，為以后能更好地勝任工作奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
參加學(xué)校組織的科研技能訓(xùn)練后我懂得了，理論聯(lián)系實(shí)際，才能更好的完成各項(xiàng)工作，進(jìn)而達(dá)到完善自我的目的。
第二階段創(chuàng)新教育、文獻(xiàn)檢索、科技論文撰寫、綜述的撰寫、科研立項(xiàng)申請(qǐng)表的撰寫。
第三階段科研技能訓(xùn)練綜述的寫作。學(xué)習(xí)完相應(yīng)的課程后，撰寫心得。
一般說(shuō)來(lái)，的組成部分和排列順序?yàn)椋侯}目、作者署名、工作單位、中文摘要、中文關(guān)鍵詞、中圖分類號(hào)、文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼、文章編號(hào)、引言（前言）、正文（材料與方法、結(jié)果與分析）、結(jié)論與討論、致謝、參考文獻(xiàn)和附錄、英文題目、英文作者署名、英文作者單位、英文摘要、英文關(guān)鍵詞。
題名是對(duì)論文主要內(nèi)容的高度概括和綜合，要以最簡(jiǎn)明、最確切的詞語(yǔ)反映論文中最重要的特定內(nèi)容，要符合漢語(yǔ)邏輯，并有助于選定關(guān)鍵詞。題名一般不超過(guò)20字。署名包括學(xué)生姓名、學(xué)院全稱、系（院）專業(yè)班級(jí)、指導(dǎo)教師姓名等。摘要是對(duì)研究目的、方法、結(jié)果、結(jié)論等的概括和總結(jié)。摘要應(yīng)該具有獨(dú)立性和自明性，是一篇完整的短文。摘要篇幅以300～500字為宜。關(guān)鍵詞是反應(yīng)論文主題內(nèi)容的詞或詞組，并便于文獻(xiàn)的索引和檢索。關(guān)鍵詞以3～8個(gè)為宜。
引言也稱前言，包括立題依據(jù)、研究的目的、意義、主要方法、范圍、背景（研究動(dòng)態(tài)）等。引言應(yīng)開門見山，言簡(jiǎn)意賅，重點(diǎn)突出，科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)。正文，是論文引言之后，結(jié)論之前的部分，是論文的核心內(nèi)容。一般包括試驗(yàn)材料和方法、試驗(yàn)結(jié)果及其分析等。結(jié)論是對(duì)論文的主要結(jié)果、論點(diǎn)的總體概括和總結(jié)，應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)確、簡(jiǎn)明、完整、有條理。討論是對(duì)尚不能得出結(jié)論的部分、或與前人研究不一致的地方、或試驗(yàn)過(guò)程中意外的發(fā)現(xiàn)和收獲的記錄和總結(jié)，提出建議、設(shè)想、改進(jìn)的意見或有待解決、需深入研究的問(wèn)題。
致謝是學(xué)生對(duì)指導(dǎo)教師以及對(duì)論文的形成提供過(guò)資金、設(shè)備、人力以及文獻(xiàn)資料等支持和幫助的團(tuán)體和個(gè)人予以感謝的文字記載。語(yǔ)言要誠(chéng)懇、恰當(dāng)。參考文獻(xiàn)是為了反映文稿的科學(xué)依據(jù)和學(xué)生尊重他人研究成果的嚴(yán)肅態(tài)度以及向讀者提出有關(guān)信息的出處，正文中應(yīng)按順序在引用參考文獻(xiàn)處的文字右上角用［］標(biāo)明，［］中序號(hào)應(yīng)與“參考文獻(xiàn)”中序號(hào)一致，正文之后則應(yīng)列出參考文獻(xiàn)，列出的參考文獻(xiàn)只限于學(xué)生親自閱讀過(guò)的、最主要的、正式出版的文獻(xiàn)。參考文獻(xiàn)一般不少于10篇。注意事項(xiàng)：
1.切忌將摘要和引言混為一談。2.參考文獻(xiàn)的格式錯(cuò)誤。
2.2文獻(xiàn)綜述的撰寫。
文獻(xiàn)綜述，是為了正確理解申報(bào)各類科研項(xiàng)目的申報(bào)書的條目含義，進(jìn)行科學(xué)研究而撰寫的。一般說(shuō)來(lái)，文獻(xiàn)綜述的組成部分和排列順序?yàn)椋侯}目、作者署名、指導(dǎo)教師、中文摘要、中文關(guān)鍵詞、引言（前言）、正文、結(jié)論與討論、致謝、參考文獻(xiàn)和附錄、英文題目、英文作者署名、英文作者單位、英文摘要、英文關(guān)鍵詞。一般不少于3000漢字，參考文獻(xiàn)一般不少于15篇。
綜述的內(nèi)容要求是：選題要新，即所綜述的選題必須是近期該刊未曾刊載過(guò)的；說(shuō)理要明，說(shuō)理必須占有充分的資料，處處以事實(shí)為依據(jù)，決不能異想天開地臆造數(shù)據(jù)和診斷，將自己的推測(cè)寫進(jìn)去；層次要清，這就要求作者在寫作時(shí)思路要清，先寫什么，后寫什么，寫到什么程度，前后如何呼應(yīng)，都要有一個(gè)統(tǒng)一的構(gòu)思；語(yǔ)言要美，科技文章以科學(xué)性為生命，語(yǔ)言要精煉、樸素、準(zhǔn)確達(dá)意。若語(yǔ)不達(dá)義，結(jié)果必然阻礙了科技知識(shí)的交流。所以，在實(shí)際寫作中，應(yīng)不斷地加強(qiáng)漢語(yǔ)修辭、表達(dá)方面的訓(xùn)練；文獻(xiàn)要新，由于現(xiàn)在的綜述多為“現(xiàn)狀綜述”，所以在引用文獻(xiàn)中，70％的應(yīng)為3年內(nèi)的文獻(xiàn)，參考文獻(xiàn)依引用先后次序排列在綜述文末，并將序號(hào)置入該論據(jù)（引文內(nèi)容）的右上角。引用文獻(xiàn)必須確實(shí)，以便讀者查閱參考。
注意事項(xiàng)：題目要恰當(dāng)，不宜過(guò)大，以寫較小題目為宜，從小范圍寫起，題目較小的綜述穿透力強(qiáng)，易深入。
2.3科（教）研立項(xiàng)申請(qǐng)書的撰寫。
科研立項(xiàng)申請(qǐng)書的構(gòu)成：封面、摘要、立題背景和意義、國(guó)內(nèi)外研究現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢(shì)分析、研究?jī)?nèi)容、目標(biāo)及擬解決的關(guān)鍵問(wèn)題、研究方案（技術(shù)路線）及可行性分析、特色與創(chuàng)新點(diǎn)、年度計(jì)劃和預(yù)期成果、研究基礎(chǔ)與工作條件。研立項(xiàng)申請(qǐng)書的作用是：申請(qǐng)者通過(guò)申請(qǐng)書向有關(guān)主管部門陳述申請(qǐng)研究理由和需求事項(xiàng)，以此獲得評(píng)審?fù)ㄟ^(guò)及取得支持；申請(qǐng)者在完成項(xiàng)目研究的過(guò)程中，作為有關(guān)主管部門指導(dǎo)檢查、督促和鑒定工作的基本依據(jù)之一；申請(qǐng)者在開展研究的每個(gè)階段，作為布置和完成各個(gè)環(huán)節(jié)的任務(wù)書。
注意事項(xiàng)：寫立項(xiàng)申請(qǐng)書切忌重復(fù)、注意創(chuàng)新、注意科學(xué)前沿、交叉和科學(xué)意義并結(jié)合自己積累及特點(diǎn)結(jié)合國(guó)家需求，嚴(yán)格符合立項(xiàng)書要求。
3總結(jié)收獲。
這次科研技能訓(xùn)練，使我學(xué)到許多關(guān)于畢業(yè)設(shè)計(jì)和工作是需要的知識(shí)?？茖W(xué)研究講究嚴(yán)謹(jǐn)，每個(gè)研究者都要懷著一絲不茍的態(tài)度去做好每一次研究，在研究開始前的計(jì)劃與大量準(zhǔn)備是必不可少的。這要求我們有一定的動(dòng)手能力，并且有堅(jiān)定的意志，堅(jiān)持不懈的研究。經(jīng)過(guò)科研訓(xùn)練的鍛煉讓我發(fā)覺個(gè)人在大學(xué)期間發(fā)展目標(biāo)并不明確。在任務(wù)到來(lái)時(shí)才發(fā)現(xiàn)自己是毫無(wú)準(zhǔn)備，在問(wèn)題面前一無(wú)所措，無(wú)從下手。在今后的學(xué)習(xí)過(guò)程中，一定要吸取此次的教訓(xùn)，認(rèn)認(rèn)真真的完成每一件事，把握住每次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。理論聯(lián)合實(shí)際，不斷地充實(shí)自己，是自己的到提升，超越自己。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇五
本學(xué)期由張老師和李老師擔(dān)任的《科研技能訓(xùn)練》課程，主要講授了關(guān)于如何真確撰寫文獻(xiàn)綜述的正確格式、外文翻譯以及開題報(bào)告格式的正確撰寫和注意的相關(guān)事項(xiàng)，實(shí)踐課課程個(gè)人總結(jié)寫作輔導(dǎo)的內(nèi)容、格式等，順利的完成了各項(xiàng)教學(xué)任務(wù)，從中體會(huì)到了書寫才料格式的正確性以及書寫時(shí)嚴(yán)謹(jǐn)態(tài)度的重要性，現(xiàn)總結(jié)如下：
1、文獻(xiàn)綜述、畢業(yè)論文的正確的撰寫，以及文獻(xiàn)綜述和畢業(yè)論的關(guān)系。文獻(xiàn)綜述就是對(duì)某一具體學(xué)科、專業(yè)、技能或?qū)ｎ}的大量的文獻(xiàn)進(jìn)行篩選、整理、分析、研究的一種學(xué)術(shù)論文。文獻(xiàn)綜述往往能夠反映某一領(lǐng)域?qū)W術(shù)研究的歷史現(xiàn)狀、最新進(jìn)展等內(nèi)容的具體體現(xiàn)形式。畢業(yè)論文是畢業(yè)學(xué)生在充分運(yùn)用所學(xué)習(xí)知識(shí)和現(xiàn)實(shí)實(shí)踐活動(dòng)相結(jié)合的一種綜合性論文。而文獻(xiàn)綜述僅僅是畢業(yè)論文的重要組成。
2、開題報(bào)告的正確填寫。開題報(bào)告主要有封面、表格構(gòu)成。學(xué)生應(yīng)該按照要求正確填寫，選擇的開題報(bào)告符合實(shí)際要求又要有所創(chuàng)新，通過(guò)調(diào)查學(xué)習(xí)和研究鍛煉自己的學(xué)習(xí)思考的能力。
3、科技技能訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)的書寫。所謂科研技能的個(gè)人總結(jié)就是每個(gè)人將自己從此次科研技能訓(xùn)練中學(xué)到的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)以及自己的感受真實(shí)的反映出來(lái)?？偨Y(jié)經(jīng)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)不足，是自己的學(xué)識(shí)和能力都能夠得到提高。
1、文獻(xiàn)綜述題目的選擇。對(duì)于我們大家來(lái)說(shuō)無(wú)論是是文獻(xiàn)綜述還是畢業(yè)論文都很陌生，以前都沒有接觸過(guò)，所以在這的技能訓(xùn)練中有很大的困難。古人常說(shuō)良好的開端就是成功的一半，所以選題很重要，是文獻(xiàn)綜述是否成功的關(guān)鍵因素，我們?cè)谶x題時(shí)既要考慮到自己對(duì)所學(xué)知識(shí)熟練程度，又要考慮到現(xiàn)實(shí)的情況，只有選擇自己適合和喜歡的題目，才能把知識(shí)和實(shí)踐完美的的結(jié)合起來(lái)，從而寫出一篇成功的論文。
2、論文格式的正確書寫很重要要?？梢哉f(shuō)在此之前大家寫過(guò)許多類似論文，但對(duì)格式的要求并不是十分嚴(yán)格，但是這次經(jīng)歷讓我們學(xué)到了很多。讓我們知道了畢業(yè)論文的正確書寫格式以及畢業(yè)論文和其他論文數(shù)寫實(shí)的不同，在此同時(shí)我也知道自己之前在書寫論文時(shí)有多少的錯(cuò)誤，經(jīng)過(guò)這次我知道論文的書寫格式很重要，哪怕是一個(gè)逗號(hào)。
3、論文資料的搜集關(guān)鍵。一篇完美的論文不僅要有良好的開頭和結(jié)尾更要有充實(shí)的內(nèi)容。在這次訓(xùn)練之后使我更見認(rèn)識(shí)到論文資料的搜集的重要性和困難。在這次論文書寫過(guò)程中我主要通過(guò)上網(wǎng)查找相關(guān)資料、去圖書館借閱圖書、以及借鑒前人經(jīng)驗(yàn)等等方法。
從這次的科研技能訓(xùn)練中可以說(shuō)我學(xué)到了很多，例如如何正確撰寫畢業(yè)論文以及畢業(yè)論文的正確格式等等，同時(shí)我也發(fā)現(xiàn)了很多問(wèn)題例如以前讀書比較少、專業(yè)知識(shí)比較生疏和書寫論文時(shí)不夠細(xì)心和用心等等。所以在此之后我要努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，更要在平時(shí)多多積累相關(guān)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)是自己在以后寫論文的時(shí)候可以內(nèi)容充實(shí)和完美。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇六
今學(xué)期我們鉗工實(shí)習(xí)組負(fù)責(zé)11級(jí)機(jī)械專業(yè)汽修專業(yè)和10級(jí)模具專業(yè)的鉗工技能訓(xùn)練教學(xué)，鉗工生產(chǎn)實(shí)習(xí)是學(xué)生利用其所掌握的鉗工工藝知識(shí)付諸實(shí)踐，是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的課程。
目的是要求學(xué)生通過(guò)生產(chǎn)實(shí)踐，把理論知識(shí)結(jié)合到生產(chǎn)實(shí)踐中去指導(dǎo)實(shí)踐，把抽象的理論知識(shí)與形象的實(shí)踐操作結(jié)合起來(lái)，加深學(xué)生對(duì)理論知識(shí)的理解，掌握，運(yùn)用。從而提高學(xué)生的動(dòng)手能力。實(shí)習(xí)課做各種各樣的由易到難，由簡(jiǎn)單到復(fù)雜的工件，從而使學(xué)生熟練掌握鋸，銼，鏨，鉆，攻絲，套絲，等鉗工操作技能，以及掌握加工各種形狀特征并有代表性工件的操作步驟，加工方法，掌握各種工具，量具，相關(guān)設(shè)備的正確使用與維護(hù)保養(yǎng)等，熟悉安全文明生產(chǎn)的一般要求。
按照教學(xué)大綱要求和鉗工實(shí)習(xí)課的一般教學(xué)方法，先在課堂教學(xué)講明相關(guān)鉗工理論知識(shí)，工藝要求，工件的加工步驟，安全生產(chǎn)事項(xiàng)等，然后到實(shí)習(xí)車間進(jìn)行實(shí)踐操作。講解相關(guān)理論，工藝知識(shí)力求清晰，透徹，使學(xué)生容易理解接受，同時(shí)，用實(shí)物示范操作。教學(xué)上做到理論與實(shí)踐相結(jié)合，不厭其煩，循循善誘。學(xué)生每做完一個(gè)工件再到回教室寫實(shí)習(xí)報(bào)告，學(xué)生通過(guò)寫實(shí)習(xí)報(bào)告，可以加深理解實(shí)操原理，動(dòng)作要領(lǐng)，同時(shí)，可以找出不足的地方，發(fā)現(xiàn)存在的問(wèn)題。然后，聯(lián)系書本理論知識(shí)，找出解決問(wèn)題的方式方法。也即從實(shí)踐再回到理論中來(lái)，用理論來(lái)檢驗(yàn)實(shí)踐，指導(dǎo)實(shí)踐，為下一次實(shí)習(xí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，充實(shí)，鞏固理論知識(shí)。
在教學(xué)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)學(xué)生普遍存在對(duì)工藝數(shù)據(jù)不重視，工具使用不規(guī)范，缺少愛崗敬業(yè)精神。只滿足于做出一個(gè)工件，不管做出的工件尺寸，形狀是否符合圖紙要求，不懂得通過(guò)做工件來(lái)提高其鉗工操作技能，培養(yǎng)良好的工作習(xí)慣。針對(duì)這些問(wèn)題我結(jié)合企業(yè)生產(chǎn)實(shí)際，與學(xué)生說(shuō)明做事要愛崗敬業(yè)，能吃苦，能鉆研，同時(shí)要按技術(shù)要求來(lái)做工件。講些鉗工工作在機(jī)械加工，機(jī)器的維護(hù)保養(yǎng)，機(jī)械裝配等實(shí)例，說(shuō)明鉗工技能的實(shí)用性重要性，從而加深學(xué)生對(duì)鉗工的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)鉗工課的興趣。通過(guò)這些較恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方式方法，我們的鉗工課取得了良好的教學(xué)質(zhì)量和效果，同學(xué)們都喜歡上我們的鉗工實(shí)習(xí)課，在鉗工實(shí)習(xí)車間可以看到同學(xué)們認(rèn)真做工件的場(chǎng)面，且大多數(shù)同學(xué)動(dòng)作規(guī)范，有模有樣，不怕苦不怕累，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)較好地按技術(shù)要求做出工件。也正加此，在二零一一年梅州市技工學(xué)校鉗工技能比賽中，我校學(xué)生取得了第一名的好成績(jī)。當(dāng)然，獲得這些成績(jī)都離不開校長(zhǎng)們，教務(wù)科，實(shí)習(xí)科科長(zhǎng)們的正確領(lǐng)導(dǎo)和關(guān)心教導(dǎo)。
今學(xué)期11級(jí)機(jī)械專業(yè)的學(xué)生鉗工生產(chǎn)實(shí)習(xí)共做了三個(gè)課題，第一課題是銼削長(zhǎng)方體，第二課題是銼削六角體，第三個(gè)課題是制作鍵形體。前二課題用的是圓鐵，工件鋸銼的加工量較大，六角體的制作難度比長(zhǎng)方體的制作要大。用意是較大加工量的練習(xí)能使一年級(jí)的新生打下扎實(shí)的鉗工操作技能基礎(chǔ)，且工件制作的難度、精度一個(gè)比一個(gè)大。如果說(shuō)前二個(gè)工件練的是平面銼削，那課題三制作鍵形體練的就是曲面銼削。通過(guò)同學(xué)們的共同努力，刻苦實(shí)踐，他們的鉗工操作技能都有顯著提高，同時(shí)，培養(yǎng)了學(xué)生做事的信心，耐心，精心，和審美觀。同時(shí)，也培養(yǎng)了學(xué)生的敬業(yè)精神，和樹立了安全文明生產(chǎn)意識(shí)。同時(shí)，也順利完成了本學(xué)期我們的鉗工實(shí)習(xí)教學(xué)任務(wù)。
當(dāng)然，在鉗工實(shí)習(xí)的教學(xué)過(guò)程中也存在不少問(wèn)題。如車間勞動(dòng)紀(jì)律有時(shí)不夠好，鋸片，鋼材等原材料銷耗大，車間衛(wèi)生做得不夠干凈。這些問(wèn)題有待我們今后改正，提高。衷心希望學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)多多批評(píng)指正。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇七
本學(xué)期有溫老師擔(dān)任的《科研技能訓(xùn)練》課程，主要講述了科技論文的格式及寫作技巧、科研課題立項(xiàng)申請(qǐng)書、綜述論文寫作、有關(guān)文獻(xiàn)檢索的寫法等內(nèi)容，包括河北省科學(xué)發(fā)展研究課題申請(qǐng)書、秦皇島市社科聯(lián)20xx年社會(huì)科學(xué)重點(diǎn)應(yīng)用性課題研究申報(bào)表、河北省軟科學(xué)計(jì)劃項(xiàng)目申報(bào)書及文獻(xiàn)綜述的寫法。順利完成了教學(xué)任務(wù)，通過(guò)科研技能訓(xùn)練，使我掌握科學(xué)研究的過(guò)程和方法，為我撰寫畢業(yè)論文、進(jìn)行畢業(yè)設(shè)計(jì)奠定了基礎(chǔ)，并培養(yǎng)了我的科研組織能力和專業(yè)知識(shí)綜合運(yùn)用能力。現(xiàn)總結(jié)如下：
1.科研立項(xiàng)申請(qǐng)書。
科研立項(xiàng)申請(qǐng)書的作用是申請(qǐng)者通過(guò)申請(qǐng)書向有關(guān)主管部門陳述申請(qǐng)研究理由和需求事項(xiàng)，以此獲得評(píng)審?fù)ㄟ^(guò)及取得支持；申請(qǐng)者在完成項(xiàng)目研究的過(guò)程中，作為有關(guān)主管部門指導(dǎo)檢查、督促和鑒定工作的基本依據(jù)之一；申請(qǐng)者在開展研究的每個(gè)階段，作為布置和完成各個(gè)環(huán)節(jié)的任務(wù)書。
2.申報(bào)科研項(xiàng)目。
項(xiàng)目申報(bào)是獲得科研立項(xiàng)，取得經(jīng)費(fèi)支持的第一步，主要包括選題、論證、上報(bào)科研材料等步驟。申報(bào)科研項(xiàng)目，首先要填寫申請(qǐng)書，申請(qǐng)書的填寫非常重要，填寫申請(qǐng)書的過(guò)程實(shí)際上是對(duì)申報(bào)的課題進(jìn)行論證的過(guò)程。課題能否立項(xiàng)，與選題的新穎性，選題的'意義等因素有關(guān)，同時(shí)，也與課題申請(qǐng)人對(duì)課題的論證質(zhì)量有關(guān)。他是申請(qǐng)者知識(shí)和理論水平及其研究能力的體現(xiàn)。撰寫好項(xiàng)目申請(qǐng)書，是搞好項(xiàng)目研究的第一步，也是我們進(jìn)行科研技能訓(xùn)練的重要內(nèi)容。
3.文獻(xiàn)綜述。
文獻(xiàn)綜述是在確定了選題后，在對(duì)選題所涉及的研究領(lǐng)域的文獻(xiàn)進(jìn)行廣泛閱讀和理解的基礎(chǔ)上，對(duì)該研究領(lǐng)域的研究現(xiàn)狀、新水平、新動(dòng)態(tài)、新技術(shù)和新發(fā)現(xiàn)、發(fā)展前景等內(nèi)容進(jìn)行綜合分析、歸納整理和評(píng)論，并提出自己的見解和研究思路而寫成的一種不同于畢業(yè)論文的文體。它要求作者既要對(duì)所查閱資料的主要觀點(diǎn)進(jìn)行綜合整理、陳述，還要根據(jù)自己的理解和認(rèn)識(shí)，對(duì)綜合整理后的文獻(xiàn)進(jìn)行比較專門的、全面的、深入的、系統(tǒng)的論述和相應(yīng)的評(píng)價(jià)。
1.科研立項(xiàng)申請(qǐng)書的結(jié)構(gòu)。
科研立項(xiàng)申請(qǐng)書的結(jié)構(gòu)包括封面、摘要、立題背景和意義、國(guó)內(nèi)外研究現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢(shì)分析、研究?jī)?nèi)容、目標(biāo)及擬解決的關(guān)鍵問(wèn)題、研究方案及可行性分析、特色與創(chuàng)新點(diǎn)、年度計(jì)劃和預(yù)期成果、研究基礎(chǔ)與工作條件，等。寫申請(qǐng)書必須采用一種說(shuō)服評(píng)議人對(duì)你將開展的工作產(chǎn)生興趣的方式去組織整個(gè)申請(qǐng)書。申請(qǐng)書的思想要清楚、明確、嚴(yán)謹(jǐn)，邏輯性要強(qiáng)，學(xué)術(shù)用語(yǔ)要準(zhǔn)確，語(yǔ)言表達(dá)要具體，書寫要突出重點(diǎn)創(chuàng)新點(diǎn)，書寫連貫前后照應(yīng)，真實(shí)的反應(yīng)出你的學(xué)術(shù)思想和研究能力。申請(qǐng)書要使參加評(píng)審的專家對(duì)你的課題有一個(gè)比較全面的了解。
2.申報(bào)科研項(xiàng)目的要點(diǎn)申請(qǐng)書封面內(nèi)容包括：項(xiàng)目名稱、申請(qǐng)者、所在單位、協(xié)作單位、申請(qǐng)日期以及項(xiàng)目類別等。其中最主要是項(xiàng)目名稱。評(píng)審者對(duì)課題的興趣首先來(lái)自題目所反映的問(wèn)題，因此，題目的表述應(yīng)能抓住人并力求全面反映研究對(duì)象、內(nèi)容和方法，使人一看題目就知道要研究什么、怎么研究。摘要以陳述的形式，概述課題的研究方法、內(nèi)容、目標(biāo)、科學(xué)意義。寫立項(xiàng)申請(qǐng)書切忌重復(fù)、注意創(chuàng)新、注意學(xué)科前沿、交叉和科學(xué)意義并結(jié)合自己積累及特點(diǎn)結(jié)合國(guó)家需求，嚴(yán)格符合立項(xiàng)書要求。
3.文獻(xiàn)綜述的寫法。
綜述一般都包括題名、著者、摘要、關(guān)鍵詞、正文、參考文獻(xiàn)幾部分。正文部分又由前言、主體和結(jié)論。綜述內(nèi)容要求選題要新，在引用文獻(xiàn)中，70％的應(yīng)為3年內(nèi)的文獻(xiàn)，參考文獻(xiàn)依引用先后次序排列在綜述文末，并將序號(hào)置入該論據(jù)的右上角。引用文獻(xiàn)必須確實(shí)，以便讀者查閱參考。說(shuō)理要明，說(shuō)理必須占有充分的資料。層次要清，前后呼應(yīng)，有一個(gè)統(tǒng)一的構(gòu)思。寫綜述要注意的是，題目不要過(guò)大，不要生搬硬套。
通過(guò)這次科研技能訓(xùn)練，使我了解了很多關(guān)于科研論文方面的知識(shí)，并且學(xué)到了很多關(guān)于畢業(yè)設(shè)計(jì)和工作時(shí)需要的知識(shí)，實(shí)踐能力有所增強(qiáng)，這對(duì)今后畢業(yè)設(shè)計(jì)乃至工作有很大的幫助。讓同時(shí)我發(fā)覺個(gè)人在大學(xué)期間發(fā)展目標(biāo)并不明確，在任務(wù)到來(lái)時(shí)才發(fā)現(xiàn)自己是毫無(wú)準(zhǔn)備，在問(wèn)題面前一無(wú)所措，無(wú)從下手。在今后的學(xué)習(xí)過(guò)程中，一定要吸取此次的教訓(xùn)，認(rèn)認(rèn)真真的完成每一件事，把握住每次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇八
全國(guó)首屆中小學(xué)體育教師教學(xué)技能大賽于12月2日在浙江師范大學(xué)拉開帷幕，來(lái)自全國(guó)各地30個(gè)省市自治區(qū)180多名體育教師參加了本次比賽，全國(guó)體育教師教學(xué)技能大賽觀后感。本次比賽由教育部體衛(wèi)藝司和中國(guó)教育科學(xué)研究院主辦，浙江省教育廳和浙師大承辦。
比賽共分理論部分和實(shí)踐部分兩大部分，理論部分包括給定內(nèi)容的教學(xué)設(shè)計(jì)和觀看教學(xué)錄像寫分析報(bào)告(即評(píng)課)。實(shí)踐部分則分為四大項(xiàng)：1、廣播操和武術(shù)操;2、隊(duì)形隊(duì)列;3、自選項(xiàng)目(10項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目任選一個(gè));4、規(guī)定項(xiàng)目(10個(gè)規(guī)定內(nèi)容，抽取一個(gè)模擬上課)。
比賽過(guò)程的設(shè)置可謂琳瑯滿目，項(xiàng)目齊全，充分考慮到中小學(xué)教師教育教學(xué)中最直接直觀的一些技術(shù)和內(nèi)容。既有作為一名體育教師必備的理論素質(zhì)：教學(xué)設(shè)計(jì)和評(píng)課;又有體育教師必備的技能素質(zhì)：十項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能自選一項(xiàng);更有體育教師必備的課堂教學(xué)素質(zhì)：模擬上課。
首屆比賽能在浙江舉行，是全體浙江體育教師的福音，盡管學(xué)校沒有同意我們以公費(fèi)形式參加觀摩學(xué)習(xí)，但是如此千載難逢的機(jī)會(huì)怎能錯(cuò)過(guò)，跟體育組的幾名體育教師一合計(jì)，大家就決定自費(fèi)參加這次活動(dòng)。3日上午最先進(jìn)行的是廣播操和武術(shù)操，10個(gè)代表隊(duì)同時(shí)參賽，各隊(duì)表隊(duì)精心設(shè)計(jì)的隊(duì)服煞是美觀漂亮，加上全國(guó)各省份精挑細(xì)選的精英體育教師演繹，可謂是一場(chǎng)精彩絕倫的視覺盛宴。會(huì)場(chǎng)不時(shí)爆出大家情不自禁的掌聲，整齊劃一的動(dòng)作估計(jì)難道了現(xiàn)場(chǎng)的評(píng)委，打分遲遲才完成。隨后的隊(duì)形隊(duì)列比賽，也是精彩異常，領(lǐng)隊(duì)員聲音響亮，中氣十足，雖然沒有帶話筒，但偌大的體育場(chǎng)聽得一清二楚，另外5名選手動(dòng)作一點(diǎn)都不輸給我們的解放軍。下午進(jìn)行的各項(xiàng)自選項(xiàng)目比賽，難倒了我們觀摩老師，因?yàn)橛?、6個(gè)場(chǎng)地同時(shí)進(jìn)行，我們像無(wú)頭的蒼蠅，顧此失彼。田徑場(chǎng)上比賽內(nèi)容較多，跳遠(yuǎn)、足球、跨欄接彎道跑同時(shí)進(jìn)行，跳遠(yuǎn)場(chǎng)地不時(shí)響起熱烈般的掌聲，一位男教師一跳驚人，不但動(dòng)作完美，成績(jī)絲毫不亞于國(guó)家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員成績(jī)。當(dāng)然場(chǎng)中也不乏個(gè)別教師因?yàn)樯眢w發(fā)福連蹲踞式動(dòng)作也做不好。看了一會(huì)，就馬不停蹄地趕往健美操比賽現(xiàn)場(chǎng)，因?yàn)楦杏X自己這方面最缺失，幾名女教師優(yōu)美動(dòng)作感染了我們，特別是個(gè)別老師的現(xiàn)場(chǎng)表現(xiàn)力讓我刮目相看。不僅臉部始終面帶微笑，動(dòng)作完美跨度大，更為難得的是有一種氣場(chǎng)，感染著現(xiàn)場(chǎng)每一名觀眾。
當(dāng)天中午吃飯時(shí)，偶遇學(xué)體雜志社郝俊編輯、杭二中趙百東、安吉高老頭及衢州知名體育教師祝芳等人更是讓我驚喜不已，郝編輯和高老師自去年寧波一別，再次見面老朋友分外熱情。祝芳老師這次特別有心，知道我在金華，特地打電話給教研員王衛(wèi)平老師查詢我電話號(hào)碼。飯桌間的交流，吃飯仿佛已經(jīng)顯得無(wú)關(guān)緊要，思想火花的碰撞充斥著整個(gè)房間。長(zhǎng)談直到下午比賽快開始時(shí)，大家才一起趕往浙師大。
這次金華之行，收獲的不僅僅是現(xiàn)場(chǎng)比賽的觀摩，見識(shí)全國(guó)優(yōu)秀體育教師風(fēng)采，跟省內(nèi)幾名知名體育教師的結(jié)識(shí)更讓我開心，引用寧波體育特級(jí)教師沈斌的話：將來(lái)到了這些老師的地盤，至少可以有了蹭飯的地方。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇九
20xx年10月16日，我很榮幸參加寧德市第二屆中小學(xué)體育教師教學(xué)技能大賽的評(píng)委工作，包括四大方面：教學(xué)設(shè)計(jì)、片段教學(xué)、板書書寫、ppt課件的制作。15日晚上進(jìn)行專業(yè)知識(shí)的評(píng)委評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)工作培訓(xùn)，自我感覺對(duì)自己專業(yè)知識(shí)有了新的方向、新的提升。經(jīng)過(guò)16日一整天九名教師緊張、激烈的角逐，古田一小的溫建雄老師、福鼎實(shí)小夏品泉老師榮獲小學(xué)體育學(xué)科教師教學(xué)技能大賽第一名、第二名的好成績(jī)。接下來(lái)我對(duì)這次小學(xué)體育教師教學(xué)技能大賽的感想和大家分享一下。
一、基本情況分析。
本次大賽選到的教材是《人民教育出版社》出版的義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教師用書《體育》水平三的教材《耐久跑》的第一課時(shí)，教材枯草無(wú)味，但是我們的教師都能夠進(jìn)行科學(xué)的教學(xué)設(shè)計(jì)和生動(dòng)的片段教學(xué)，根據(jù)本課制定的教學(xué)目標(biāo)，突出教學(xué)的重點(diǎn)：正確耐久跑的合理節(jié)奏;解決教學(xué)的難點(diǎn)：耐久跑的呼吸方法。在教學(xué)過(guò)程中都非常注重學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)練與掌握，這也體現(xiàn)了近幾年新課程背景下的我們寧德市小學(xué)體育教學(xué)非常重視體育知識(shí)與技能的教學(xué)。
二、我對(duì)片段教學(xué)與教學(xué)設(shè)計(jì)的建議。
本次片段教學(xué)中，讓我記得特清晰的有三節(jié)課：
|1、1號(hào)選手的設(shè)置的情景教學(xué)，小交警分別到城南、城北、城東、城西的巡邏很精彩值得學(xué)習(xí)，但是在傳授技能知識(shí)的教學(xué)還會(huì)薄弱些。
三、值得注意的問(wèn)題。
1、有的課教學(xué)目標(biāo)的制定仍然過(guò)于空泛，不明確、不具體，難以進(jìn)行檢查評(píng)價(jià);。
4、有的課教學(xué)氣氛顯得有些沉悶，對(duì)《耐久跑》第一課時(shí)教材分析不夠，耐久跑教材枯燥無(wú)味，我們應(yīng)該要設(shè)置一些情境教學(xué)或借助一些體育器材進(jìn)行教學(xué)，讓學(xué)生對(duì)教材的第一課時(shí)產(chǎn)生興趣，不會(huì)對(duì)耐久跑產(chǎn)生得“累”害怕、恐懼感，吸引學(xué)生對(duì)第二課時(shí)感興趣，盼望下節(jié)耐久跑課的到來(lái)。
四、我的教學(xué)設(shè)計(jì)《耐久跑》第一課時(shí)的片段教學(xué)：
教學(xué)目標(biāo)：1、讓學(xué)生了解耐久跑的知識(shí)，通過(guò)體驗(yàn)、嘗試，使學(xué)生感知耐久跑帶來(lái)的身心變化。
2、通過(guò)體驗(yàn)、嘗試，使學(xué)生初步掌握耐久跑的動(dòng)作要領(lǐng)以及合理的呼吸節(jié)奏，懂得耐久跑對(duì)發(fā)展心肺功能的作用。
3、設(shè)置情境教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)耐久跑的興趣，通過(guò)與同伴的合作練習(xí)，建立和諧的人際關(guān)系，發(fā)展學(xué)生的體能。
教學(xué)重點(diǎn)：合理的耐久跑節(jié)奏。
教學(xué)難點(diǎn)：耐久跑呼吸方法。
器材：8根5米長(zhǎng)的竹竿。
1、開始部分(略)。
2、基本部分。
(1)學(xué)生嘗試：跑一圈200米。
師口令，學(xué)生練習(xí)，教師巡視觀察。
集合整隊(duì)，師提出問(wèn)題：跑完感覺怎么樣?
生依次說(shuō)出“累”、呼吸困難、節(jié)奏沒調(diào)整好?
(意圖：讓學(xué)生自己拋出這節(jié)課教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)。接下來(lái)教師引導(dǎo)學(xué)生一起練習(xí)耐久跑的動(dòng)作要領(lǐng)，解決重難點(diǎn))。
(2)解決重難點(diǎn)：
(3)學(xué)生練習(xí)(設(shè)置情境：動(dòng)車出發(fā)到上海參加小學(xué)生拔河比賽)。
學(xué)生6人一組一起左手持一根竹竿，8列動(dòng)車依次出發(fā)繞跑道一圈200米，教師要求：按節(jié)奏、調(diào)整好兩步一呼、兩步一吸的節(jié)奏，師在旁指導(dǎo)，一圈結(jié)束接著，教師引導(dǎo)學(xué)生列車2、4、6、8列車跟上與1、3、5、7列車并排，兩列動(dòng)車一起并列排隊(duì)出發(fā)，學(xué)生練習(xí)，教師觀察。教師表?yè)P(yáng)配合好的組合，鼓勵(lì)配合不理想的組合。
(意圖：設(shè)置情境讓學(xué)生對(duì)耐久跑感興趣，不會(huì)對(duì)耐久跑產(chǎn)生的“累”害怕、恐懼感，讓學(xué)生在“樂中學(xué)”，利用竹竿練習(xí)激發(fā)學(xué)生的興趣，突出本課的教學(xué)重點(diǎn)：掌握耐久跑的節(jié)奏)。
(4)教師總結(jié)。
動(dòng)車到站了，集合整隊(duì)，測(cè)學(xué)生的脈搏6秒鐘，得出學(xué)生一分鐘的脈搏次數(shù)，教師總結(jié)耐久跑練習(xí)的動(dòng)作要領(lǐng)：按節(jié)奏、調(diào)整好兩步一呼、兩步一吸的節(jié)奏。
(5)有趣的拔河比賽：
教師講解拔河比賽的方法、規(guī)則：
學(xué)生6人一組，三人三人迎面站立，手持一根竹竿，一共8組拔河比賽一起開始，教師當(dāng)裁判，教師一起口令，學(xué)生一起練習(xí)比賽。教師宣布比賽成績(jī)，表彰鼓勵(lì)。
(意圖：根據(jù)上下肢協(xié)調(diào)發(fā)展的規(guī)律，前面學(xué)生已經(jīng)跑了600米了，下肢得到發(fā)展，接下來(lái)我充分利用教學(xué)器材進(jìn)行學(xué)生喜歡的拔河比賽，發(fā)展學(xué)生的上肢力量;因?yàn)楸敬握n是耐久跑的第一課時(shí)，我以激發(fā)學(xué)生的興趣為主，讓學(xué)生跑少一點(diǎn)，不會(huì)產(chǎn)生恐懼感，我設(shè)計(jì)了一場(chǎng)精彩的拔河比賽，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，調(diào)整課堂氛圍)。
3、結(jié)束部分(略)。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇十
一、嚴(yán)抓課堂紀(jì)律，形成良好的習(xí)慣。
體育教學(xué)以室外教學(xué)活動(dòng)為主，沒有嚴(yán)的紀(jì)律就難了實(shí)施教學(xué)活動(dòng)。期初定出的課堂常規(guī)，通過(guò)學(xué)生的努力基本達(dá)到如下要求。
1、穿運(yùn)動(dòng)服上課。
2、上課鈴響后，體育委員集隊(duì)，檢查人數(shù)。
3、課間要按老師布置的練習(xí)內(nèi)容進(jìn)行活動(dòng)。
4、沒有老師的批準(zhǔn)不得擅自離開練習(xí)區(qū)。
5、下課檢查人數(shù)，清點(diǎn)器材。
二、完成教學(xué)任務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。
針對(duì)高一學(xué)生的特點(diǎn)，根據(jù)教學(xué)的要求設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生的興趣。如，娛樂性的乒乓球、籃球、足球項(xiàng)目，競(jìng)技性的中長(zhǎng)跑、跳遠(yuǎn)、跳高。通過(guò)以上項(xiàng)目的開展，使學(xué)生無(wú)論體育興趣，技能方面都有大的提高，特別是乒乓球項(xiàng)目，人人喜愛，積極參與。由于課堂被隊(duì)列隊(duì)形、跑操練習(xí)、田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的準(zhǔn)備所占用時(shí)間較多，未能在籃球、足球方面更多地引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，興趣未能充分調(diào)動(dòng)，達(dá)不到預(yù)期的設(shè)想;競(jìng)技性的項(xiàng)目有待進(jìn)一步學(xué)習(xí)和提高。
三、積極配合，組織學(xué)生參與學(xué)校各項(xiàng)體育活動(dòng)。
四、安全第一、嚴(yán)防事故的發(fā)生。
在本期的教學(xué)中，始終能按教學(xué)常規(guī)進(jìn)行上課，通過(guò)在學(xué)生當(dāng)中的多講，嚴(yán)要求，使學(xué)習(xí)思想統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，安全高于一切，對(duì)有違反操作和隱患的及時(shí)教育，通過(guò)師生的共同努力未出現(xiàn)傷害事故。
五、加強(qiáng)常規(guī)教學(xué)的管理、提高教學(xué)質(zhì)量
1.結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況和學(xué)生的體能狀況，合理制定學(xué)年學(xué)期與單元計(jì)劃，認(rèn)真?zhèn)鋵懡贪?，有質(zhì)量有效果的上好每一堂課。在課堂上充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。作到內(nèi)容充實(shí)，運(yùn)動(dòng)量適宜，滲透分層次、情感教育、創(chuàng)新教育等多種教學(xué)方法。在教學(xué)上敢與大膽創(chuàng)新改革。以實(shí)事求是，腳踏實(shí)地的作風(fēng)。首先讓學(xué)生對(duì)體育產(chǎn)生興趣，改變體育不重視的片面思想觀念。在此基礎(chǔ)上全面提高素質(zhì)，達(dá)到真正全民健身的效果。充分體現(xiàn)了素質(zhì)教育，健康第一的指導(dǎo)思想。
2.本學(xué)期繼續(xù)加強(qiáng)常規(guī)教學(xué)管理各項(xiàng)工作的落實(shí)和檢查，充分發(fā)揮科組集體和備課組的作用和力量。保證教學(xué)各環(huán)節(jié)的順利進(jìn)行。
3.在體育教學(xué)中，加強(qiáng)體育教學(xué)常規(guī)的建設(shè)和學(xué)生組織紀(jì)律性的要求、學(xué)風(fēng)的培養(yǎng)。針對(duì)學(xué)生的特點(diǎn)，認(rèn)真組織好體育教學(xué)的手段和組織方法，保證教學(xué)的質(zhì)量、效果和教學(xué)任務(wù)的完成。
一、自主性體育活動(dòng)課模式的基本理念
種證件(身份證、學(xué)生證、團(tuán)員證等)到器材室借用器材，憑證取物，一證一物，不限場(chǎng)地，一切由學(xué)生自主處理?；顒?dòng)中途改變興趣可調(diào)換器材或按體能終止活動(dòng)，提前歸還器材，在歸還器材時(shí)領(lǐng)回自己的身份證件。自主性體育活動(dòng)課模式最大的特點(diǎn)是，學(xué)生的自主體得到了充分的體現(xiàn)，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生終身體育觀念、參與全民健身活動(dòng)有著不可低估的作用和意義。當(dāng)然也有人擔(dān)心，自主性活動(dòng)把準(zhǔn)備活動(dòng)也交給了學(xué)生自主處理，會(huì)不會(huì)由于不做準(zhǔn)備活動(dòng)或準(zhǔn)備活動(dòng)不充分而造成損傷。
二、自主性體育活動(dòng)課模式應(yīng)具備的條件
1.要有良好的活動(dòng)環(huán)境。我們所指的活動(dòng)環(huán)境是與學(xué)校的學(xué)習(xí)環(huán)境相對(duì)應(yīng)的，只要是體育運(yùn)動(dòng)，就一定會(huì)產(chǎn)生聲浪，沒有聲浪的運(yùn)動(dòng)，目前大概就類項(xiàng)目。體育運(yùn)動(dòng)首先是身體的運(yùn)動(dòng)，學(xué)校體育，學(xué)生是活動(dòng)的主體，青少年的激情表露，就會(huì)產(chǎn)生發(fā)自內(nèi)心的歡笑聲，吶喊聲，這種聲浪勢(shì)必會(huì)影響安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的建設(shè)，最忌的就是在教室周圍。
因此，學(xué)校的運(yùn)動(dòng)區(qū)與教學(xué)區(qū)應(yīng)有一定的距離，并具有封閉性能(我校在98年新建的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)就解決了這個(gè)問(wèn)題)。學(xué)生在這樣的運(yùn)動(dòng)環(huán)境中活動(dòng)，無(wú)所顧忌，沒有心理負(fù)擔(dān)，對(duì)身心的發(fā)展起著積極的影響。另外，具有封閉性能的運(yùn)動(dòng)區(qū)，還可解決學(xué)生活動(dòng)時(shí)的管理問(wèn)題，學(xué)生進(jìn)入這樣的運(yùn)動(dòng)區(qū)后就不會(huì)隨意地進(jìn)入教學(xué)區(qū)或教室。不論參與何種運(yùn)動(dòng)或觀賞比賽或散步，都會(huì)自覺不自覺地遵守活動(dòng)要求，優(yōu)化了體育活動(dòng)課的管理。因此，良好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境，是自主性體育活動(dòng)開展的保證。
2.要有觀賞性的運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽。自主性體育活動(dòng)，給學(xué)生留了活動(dòng)的自主空間，沒有強(qiáng)制，沒有壓力，沒有心理負(fù)擔(dān)。但對(duì)有些不喜歡運(yùn)動(dòng)的學(xué)生而言，就等于放棄了活動(dòng)的機(jī)會(huì)。因此，為培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)和全民健身的參與能力，為培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育競(jìng)賽具有的欣賞能力，在體育活動(dòng)課中，有計(jì)劃地安排具有觀賞性的運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽，無(wú)疑能起到調(diào)節(jié)活動(dòng)氛圍的作用，使那些不喜歡運(yùn)動(dòng)卻喜歡觀賞運(yùn)動(dòng)的學(xué)生參與，或?qū)Ρ静恍蕾p但卻在激情奔放的叫好聲、助威聲的吸引中不由自主地參與觀賞，有目的地培養(yǎng)學(xué)生觀賞競(jìng)賽的興趣和能力。
三、結(jié)束語(yǔ)
1.自主性體育活動(dòng)課模式能充分體現(xiàn)學(xué)生的自主體，激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的自主性和積極性。培養(yǎng)學(xué)生人際交往能力和創(chuàng)造能力，促進(jìn)學(xué)生積累終身體育和全民健身活動(dòng)的能力。
2.自主性體育活動(dòng)課模式能充分體現(xiàn)以人為本的理念，調(diào)節(jié)學(xué)生的心理感受和應(yīng)變能力。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的欣賞興趣和能力，對(duì)提高國(guó)民的競(jìng)技體育欣賞水平，促進(jìn)競(jìng)技體育市場(chǎng)化、商業(yè)化有著積極的意義。
因此，課程改革不僅是課堂教學(xué)的問(wèn)題，學(xué)校體育有它的特殊性，應(yīng)把課改理念拓展延伸對(duì)活動(dòng)課加以改造。況且，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)和全民健身活動(dòng)的能力，活動(dòng)課的功效遠(yuǎn)比課堂教學(xué)更實(shí)際、更顯性，更能使學(xué)生認(rèn)可。
當(dāng)然，自主性體育活動(dòng)的開展，適宜的運(yùn)動(dòng)環(huán)境和場(chǎng)地器材必須
有保證。特別是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)層的觀念確立是關(guān)鍵，另外，體育教師的工作負(fù)擔(dān)較重，其敬業(yè)精神的充分體現(xiàn)尤為重要，否則，一個(gè)完全“人文”化的活動(dòng)形式是難以實(shí)現(xiàn)的。
同時(shí)，自主性體育活動(dòng)的開展，應(yīng)樹立“以人為本、立足學(xué)校、作用社會(huì)”的觀念，關(guān)注學(xué)生身心的和諧發(fā)展，創(chuàng)設(shè)健康的心理環(huán)境氛圍，讓學(xué)生通過(guò)自主的活動(dòng)支配，舒心歡快的自主參與，留下一個(gè)美好的記憶，在投身社會(huì)參與全民健身活動(dòng)中，凸顯學(xué)校體育之功效。素質(zhì)教育的本質(zhì)是全體學(xué)生各方面素質(zhì)的全面發(fā)展。所謂“全面”包含兩方面的內(nèi)容：一是面向全體，二是各方面的而非特指某一方面。
在學(xué)校工作中只有課堂教學(xué)具備這種的“全面”功能，它是素質(zhì)教育的基石。就體育教學(xué)而言，其目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)身心發(fā)展，使學(xué)生在德育、智育、體育、美育各方面得到全面發(fā)展，對(duì)發(fā)展學(xué)生身體各方面素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生集體主義觀念，鍛煉學(xué)生克服困難，勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)起著重要的作用。其實(shí)大部分學(xué)生不論自身的體育成績(jī)?nèi)绾?，他們?duì)體育運(yùn)動(dòng)都有著濃厚的興趣。
培養(yǎng)和利用學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，使課堂氣氛變得更加歡快和愉悅，對(duì)我們的體育教學(xué)工作會(huì)起著事半功倍的效果，同時(shí)也是每一位體育教學(xué)工作者必須考慮的問(wèn)題。 體育學(xué)習(xí)的目的不光在于讓學(xué)生鍛煉身體，而且還在于激發(fā)和保持學(xué)生對(duì)體育的學(xué)習(xí)興趣。
堂煥發(fā)無(wú)限的生命力，學(xué)生思維活躍，熱情高漲，真正成為學(xué)習(xí)的主人，成為課堂的主角。這樣往往會(huì)取得事半功倍的奇效。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇十一
一、年度工作完成情況。
1.1概述。
xxxx年度是我工作的第二個(gè)年頭，從xxxx年7月進(jìn)入公司時(shí)的對(duì)一切感到好奇到今日能夠?qū)y(cè)井事業(yè)有所簡(jiǎn)介，可以說(shuō)xxxx年對(duì)我來(lái)說(shuō)是成長(zhǎng)與挑戰(zhàn)并存的一年。毋庸置疑對(duì)于每一個(gè)人生剛剛起步的年輕人來(lái)說(shuō)，扎扎實(shí)實(shí)走好人生的每一步都是十分重要的。在小隊(duì)工作學(xué)習(xí)了一段時(shí)間并且順利地通過(guò)了公司組織的轉(zhuǎn)正答辯之后，我選擇了地球物理研究所作為我進(jìn)一步工作努力的沃土。xxxx年9月，我如愿分配到了研究所核測(cè)井室，開始了新的工作里程。雖然現(xiàn)在工作時(shí)間不長(zhǎng)，也沒能夠完完全全進(jìn)入科研工作的節(jié)奏，但迄今為止起步是好的，并且我相信會(huì)一直順利地進(jìn)行下去。
1.2小隊(duì)工作完成情況。
xxxx年初，我所在的四分公司c4072測(cè)井小隊(duì)繼續(xù)進(jìn)行eilog-05的驗(yàn)收和實(shí)驗(yàn)工作。這套設(shè)備由于種種原因，已經(jīng)連續(xù)驗(yàn)收了近兩年的時(shí)間，在和廠家的配合之下，我們已經(jīng)完成了對(duì)儀器之間大組合和分串測(cè)量的試驗(yàn)。主要問(wèn)題集中在測(cè)井資料的達(dá)標(biāo)問(wèn)題上，由于沒有完整的關(guān)于本套設(shè)備的技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)和施工指標(biāo)，我們只能以5700的標(biāo)準(zhǔn)作為其驗(yàn)收標(biāo)準(zhǔn)。由于系統(tǒng)之間的差異，導(dǎo)致我們的資料始終沒有達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。
基于標(biāo)準(zhǔn)的不完善等問(wèn)題，5月至6月間受技術(shù)質(zhì)量部指派，我對(duì)eilog-05的相關(guān)技術(shù)指標(biāo)進(jìn)行了整理，并于6月中下旬完成了《eilog測(cè)井采集資料質(zhì)量要求》和《eilog測(cè)井過(guò)程質(zhì)量控制》兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的起草工作，目前兩標(biāo)準(zhǔn)已經(jīng)進(jìn)入到討論和試行階段。
在整個(gè)小隊(duì)人員的通力合作下，大部分儀器的驗(yàn)收工作已經(jīng)結(jié)束。7月我隊(duì)還承擔(dān)了bp石油公司來(lái)我公司考察的接待任務(wù)，作為國(guó)產(chǎn)儀器的代表向外賓展示了國(guó)產(chǎn)儀器的技術(shù)水平和能力。
1.3研究所工作完成情況。
9月中，我被分配至研究所工作。當(dāng)時(shí)正在舉辦大慶油田發(fā)現(xiàn)50周年的活動(dòng)，我被安排進(jìn)有集團(tuán)各單位派人組成的演員隊(duì)伍，擔(dān)任伴舞。這樣一來(lái)使我沒能及時(shí)地來(lái)到研究所工作，知道10月才算是真正的開始了新的工作。
來(lái)地球物理研究所之前，但我獲悉我被分配到這個(gè)單位的時(shí)候我通過(guò)認(rèn)識(shí)的同事朋友對(duì)研究所的狀況進(jìn)行了了解。對(duì)地球物理的基本情況有了基本的了解之后，結(jié)合我自己的興趣愛好，我決定進(jìn)入核測(cè)井室進(jìn)行碳氧比方面的研究。在自己主動(dòng)要求之后，我如愿進(jìn)入了核測(cè)井室。
通過(guò)短暫的幾個(gè)月的時(shí)間，我已經(jīng)對(duì)儀器原理、組織有了一定的了解，并且盡一切可能的時(shí)間對(duì)電子學(xué)上的東西進(jìn)行補(bǔ)習(xí)，充實(shí)相關(guān)知識(shí)。在一些工作中我已經(jīng)能起到一定的輔助作用，獨(dú)立簡(jiǎn)單的實(shí)驗(yàn)操作和記錄。
10月我開始了對(duì)脈沖中子孔隙度儀器進(jìn)行調(diào)研工作，現(xiàn)在已經(jīng)完成對(duì)儀器原理并且有了初步的儀器的設(shè)計(jì)思路。
二、技術(shù)水平成長(zhǎng)。
2.1eilog-05快速與成像測(cè)井平臺(tái)。
由于我所在的測(cè)井小隊(duì)一直處于驗(yàn)收儀器的狀態(tài)，所以上井工作的機(jī)會(huì)十分少，但是也正是由于這種原因，我花了大量的時(shí)間在儀修車間和模擬井上，對(duì)儀器自身的原理和結(jié)構(gòu)都學(xué)習(xí)長(zhǎng)進(jìn)了不少。至于測(cè)井裝備的操作能力，我僅用一口井的時(shí)間就完全學(xué)會(huì)了上井是需要的各種操作，從第二口井的工作開始我始終獨(dú)立進(jìn)行從操作直到測(cè)井曲線后處理的工作。
小隊(duì)的師傅們都會(huì)偶爾抱怨驗(yàn)收工作的漫長(zhǎng)且沒完沒了，我卻覺得驗(yàn)收的工作對(duì)我來(lái)說(shuō)是一筆財(cái)富，通過(guò)這項(xiàng)工作我很快的進(jìn)入了角色，在掌握操作技巧和對(duì)儀器的了解上我無(wú)疑可以說(shuō)是進(jìn)步最快的。
通過(guò)對(duì)《eilog測(cè)井采集資料質(zhì)量要求》和《eilog測(cè)井過(guò)程質(zhì)量控制》兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的起草工作，我進(jìn)一步深入了解了儀器的各類指標(biāo)，并對(duì)標(biāo)準(zhǔn)化施工有了更深刻的了解。
在工作中我養(yǎng)成了筆不離手的習(xí)慣，時(shí)時(shí)刻刻記錄有用的信息，每天一次的工作日?qǐng)?bào)，讓我在積累中逐漸的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、認(rèn)識(shí)，化感性認(rèn)知為理性認(rèn)知，從定性到定量，最終在實(shí)習(xí)期滿的時(shí)候?qū)懗隽祟H具價(jià)值的論文，獲得了優(yōu)異的成績(jī)。
2.2各類c/o相關(guān)儀器。
一進(jìn)入碳氧比組，我就開始了對(duì)儀器原理的學(xué)習(xí)。在各位師傅和前輩的指導(dǎo)下，我開始學(xué)習(xí)《放射性測(cè)井原理》中的相關(guān)部分，很快我就對(duì)儀器的原理有了一定的理解。從只是大概的指導(dǎo)碳氧比測(cè)井到清楚地了解了儀器的原理、結(jié)構(gòu)、工作方式等，我認(rèn)為這是不小的進(jìn)步。
當(dāng)然理論上的學(xué)習(xí)不能只停留在理論上，我通過(guò)參與組里的實(shí)驗(yàn)也大大的提高的技術(shù)水平和理論能力。簡(jiǎn)單到普通的高溫實(shí)驗(yàn)，復(fù)雜到伴隨粒子的實(shí)驗(yàn)，我努力把我所能理解的東西統(tǒng)統(tǒng)記錄在筆記本上，雖然我知道不能一口氣把所有的東西都學(xué)會(huì)，但是積累是熟悉掌握的一個(gè)必須的過(guò)程。很多別人看起來(lái)很簡(jiǎn)單的東西，比如示波器的調(diào)節(jié)和電路板的焊接，我都是一點(diǎn)一點(diǎn)的學(xué)習(xí)了解。我深知，沒有電路學(xué)的基礎(chǔ)，在對(duì)儀器的電子學(xué)上的認(rèn)知有著很大的障礙，所以我必須把這個(gè)障礙除掉。
2.3脈沖中子孔隙度測(cè)井儀。
沖中子孔隙度，到現(xiàn)在對(duì)該種儀器的原理方法初窺門徑，有些粗淺的認(rèn)識(shí)，我學(xué)到了設(shè)計(jì)一種儀器是多么的復(fù)雜的系統(tǒng)工程。由于相關(guān)的中文的文獻(xiàn)比較少，即使找到也只是應(yīng)用相關(guān)的文章，于是我只能設(shè)法找了些外文的資料。通過(guò)對(duì)這些資料的翻譯和整理，我的英語(yǔ)水平有了一定的提高，尤其是對(duì)于專業(yè)上相關(guān)的詞匯寫了很多，積累了不少。在閱讀文獻(xiàn)的過(guò)程中，我基本掌握了脈沖中子孔隙度測(cè)井儀的工作原理。通過(guò)和常規(guī)的補(bǔ)償中子測(cè)井儀的比較，我了解到了脈沖中子孔隙度測(cè)井儀的優(yōu)點(diǎn)。在已經(jīng)完成的第一份報(bào)告中，我簡(jiǎn)要提及了關(guān)于這種儀器的設(shè)計(jì)思路。我會(huì)繼續(xù)的把這項(xiàng)工作做下去，盡早完成相關(guān)的調(diào)研工作。
三、xxxx年度學(xué)習(xí)培訓(xùn)。
3.1公司培訓(xùn)。
xxxx年度參加了多次公司組織的培訓(xùn)活動(dòng)。
年初，參加了四分公司組織的hse安全培訓(xùn)，聽了有經(jīng)驗(yàn)的老師傅的經(jīng)驗(yàn)之談，我認(rèn)識(shí)到了安全的重要性，也知道了如果不注意平時(shí)都不當(dāng)回事兒的安全上的事宜，后果是非常的嚴(yán)重的。在了解了國(guó)外先進(jìn)測(cè)井公司的施工方式之后，我才知道原來(lái)我們的工作距離先進(jìn)水平有多么多的差距。
11月參加了放射性作業(yè)培訓(xùn)，由于現(xiàn)在工作與放射性測(cè)井研究室，沒有放射性工作證是不行的。經(jīng)過(guò)三日的培訓(xùn)，和最后的考試，我學(xué)到了放射性防護(hù)的相關(guān)知識(shí)。
3.2專業(yè)知識(shí)自學(xué)。
由于我是物探專業(yè)畢業(yè)的，即對(duì)測(cè)井的知識(shí)一知半解又沒有電路上扎實(shí)的基礎(chǔ)，所以工作開展起來(lái)是很有一定困難的。
我對(duì)于測(cè)井知識(shí)的理解主要來(lái)自于大學(xué)時(shí)候在華東石油局進(jìn)行實(shí)習(xí)的時(shí)候接觸的測(cè)井曲線，對(duì)于整個(gè)測(cè)井的流程，以及測(cè)井的儀器都沒有感性和理性的認(rèn)識(shí)。光靠對(duì)測(cè)井曲線的一點(diǎn)點(diǎn)了解是沒有辦法勝任小隊(duì)的工作的'，就更別題研發(fā)的工作了。
我在xxxx年內(nèi)，自學(xué)了《礦場(chǎng)地球物理》、《核測(cè)井原來(lái)》、《石油地質(zhì)學(xué)》、《電路》等一些課程，同時(shí)加強(qiáng)已經(jīng)生疏的數(shù)學(xué)、物理基礎(chǔ)。
四、xxxx年度工作、學(xué)習(xí)計(jì)劃。
xxxx年對(duì)我來(lái)說(shuō)將會(huì)是充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的一年。在工作中，我會(huì)繼續(xù)深入對(duì)c/o儀器的學(xué)習(xí)，對(duì)儀器的設(shè)計(jì)、生產(chǎn)、制造的過(guò)程加強(qiáng)學(xué)習(xí)了解。對(duì)于脈沖中子孔隙度儀器，我會(huì)進(jìn)一步對(duì)其進(jìn)行調(diào)研。此外，在學(xué)習(xí)上我要盡早突破對(duì)電子學(xué)的盲點(diǎn)，力爭(zhēng)是這一塊不會(huì)對(duì)我對(duì)儀器的學(xué)習(xí)造成障礙。同時(shí)要加強(qiáng)對(duì)物理原理的深入探究，只有從物理有所突破才能在創(chuàng)新上有所建樹。
五、對(duì)公司的建議。
xxxx年，地球物理研究所一共迎來(lái)了13位新鮮面孔，我就是其中一位。我在工作和學(xué)習(xí)中得到了領(lǐng)導(dǎo)和同事的關(guān)懷和幫助，有了比較大的進(jìn)步。唯一的建議就是沒有辦公用的計(jì)算機(jī)，開展起工作來(lái)比較困難，而且自己的個(gè)人計(jì)算機(jī)在做一些專業(yè)上的應(yīng)用的時(shí)候沒有辦法達(dá)到比較好的效果，希望公司能夠盡快為我們配備辦公用的電腦，以便更好的開展工作。
xx年8月筆者參加了xx市教科所組織的教科研培訓(xùn)，主題是關(guān)于翻轉(zhuǎn)課堂、慕課、微課，主講教師是xx師大的三位教授。
幕課：moocs，大規(guī)模在線開放課程，慕課的革命性意義在于教學(xué)模式的除舊布新，它是對(duì)傳統(tǒng)的以課程講課為主的教學(xué)模式的顛覆，呈現(xiàn)以e-learning為主要技術(shù)方式的、突破時(shí)空界限的在線教學(xué)模式。
翻轉(zhuǎn)課堂：是指學(xué)生在家觀看慕課視頻，自學(xué)有關(guān)知識(shí)，完成練習(xí)，而課堂時(shí)間教師用來(lái)解答學(xué)生問(wèn)題、訂正學(xué)生作業(yè)，幫助學(xué)生答疑。這種學(xué)習(xí)形式顛覆了傳統(tǒng)教學(xué)中，教師在課堂教授知識(shí)，學(xué)生在家中通過(guò)練習(xí)來(lái)內(nèi)化的過(guò)程，變?yōu)橹R(shí)傳授通過(guò)信息技術(shù)的輔助在課前完成，知識(shí)內(nèi)化則在課堂中經(jīng)老師的幫助而完成，此為“翻轉(zhuǎn)”之意。
微課：按照新課程標(biāo)準(zhǔn)及教學(xué)實(shí)踐要求，以教學(xué)視頻為主要載體，反映教師在課堂教學(xué)過(guò)程中針對(duì)某個(gè)知識(shí)點(diǎn)或教學(xué)環(huán)節(jié)而開展教與學(xué)活動(dòng)的各種教學(xué)資源的有機(jī)組合?！拔⒄n”的核心內(nèi)容是課堂教學(xué)視頻(課例片段)，同時(shí)還包含與該教學(xué)主題相關(guān)的教學(xué)設(shè)計(jì)、素材課件、教學(xué)反思、練習(xí)測(cè)試及學(xué)生反饋、教師點(diǎn)評(píng)等教學(xué)支持資源，它們以一定的結(jié)構(gòu)關(guān)系和呈現(xiàn)方式共同營(yíng)造了一個(gè)半結(jié)構(gòu)化、主題突出的資源單元應(yīng)用“生態(tài)環(huán)境”(胡xx)。
不可否認(rèn)，網(wǎng)絡(luò)正在改變世界。在大數(shù)據(jù)的時(shí)代背景下，我們要充分利用一切可利用的資源來(lái)將知識(shí)內(nèi)化，不管是自主的成人學(xué)習(xí)還是中國(guó)本土的教育制度，效率始終是一個(gè)繞不過(guò)的難題，現(xiàn)代社會(huì)，隨時(shí)隨地的學(xué)習(xí)已經(jīng)越來(lái)越成為人們的需求，將一切可以利用的技術(shù)應(yīng)用到教育中，才是教育技術(shù)學(xué)科的初衷。
當(dāng)然，面對(duì)新興事物我們不能一味地麻木追隨，更需要理性的思考：
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇十二
為深入貫徹落實(shí)xxxxxx在全國(guó)公安工作會(huì)議上的重要講話精神和《xxx中央關(guān)于加強(qiáng)新時(shí)代公安工作的意見》，根據(jù)《xx市公安局深入開展全警實(shí)戰(zhàn)大練兵活動(dòng)實(shí)施方案的通知》等文件精神，縣局決定開展全警實(shí)戰(zhàn)大練兵活動(dòng)，特制定實(shí)施方案如下：
以xxx新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想為指導(dǎo)，深入踐行“對(duì)黨忠誠(chéng)、服務(wù)人民、執(zhí)法公正、紀(jì)律嚴(yán)明”的總要求，貫徹落實(shí)xxxxxx在全國(guó)公安工作會(huì)議上重要講話精神，堅(jiān)持“圍繞實(shí)戰(zhàn)、服務(wù)實(shí)戰(zhàn)、實(shí)戰(zhàn)檢驗(yàn)、實(shí)戰(zhàn)引領(lǐng)”的理念，加強(qiáng)公安隊(duì)伍革命化、正規(guī)化、專業(yè)化、職業(yè)化建設(shè)，全面提升全警素質(zhì)，努力鍛造“四個(gè)鐵一般”的xx公安隊(duì)伍。
進(jìn)一步完善黨委領(lǐng)導(dǎo)、政工牽頭、警種主抓、條塊聯(lián)動(dòng)、全警練兵的大練兵工作模式和常態(tài)化訓(xùn)練機(jī)制，按照一年打基礎(chǔ)、二年強(qiáng)化訓(xùn)、三年見成效的總體思路，以全面開展全警崗位練兵、警種專業(yè)練兵和一線實(shí)戰(zhàn)練兵為載體，進(jìn)一步強(qiáng)化我局公安民警的理論武裝、黨性教育、能力培訓(xùn)和知識(shí)更新，使廣大民警理想信念更加堅(jiān)定、黨性修養(yǎng)切實(shí)增強(qiáng)、職業(yè)素養(yǎng)不斷提高、工作作風(fēng)明顯改進(jìn)和履職能力顯著提升，著力鍛造一支讓黨委政府放心、人民群眾滿意的高素質(zhì)過(guò)硬公安鐵軍。
縣局成立全警實(shí)戰(zhàn)大練兵活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，xx同志任組長(zhǎng)，局班子成員任副組長(zhǎng)，局屬各單位主要負(fù)責(zé)人為成員。下設(shè)辦公室在政工監(jiān)督室，xx同志兼任辦公室主任，xx同志為副主任，局屬各單位主要負(fù)責(zé)人為成員，具體負(fù)責(zé)全警實(shí)戰(zhàn)大練兵活動(dòng)工作的統(tǒng)籌規(guī)劃、指導(dǎo)協(xié)調(diào)及具體實(shí)施。
(一)加強(qiáng)頂層設(shè)計(jì)，培訓(xùn)謀劃全要素。
責(zé)任單位：各警種部門)。
(二)堅(jiān)持分類分層，培訓(xùn)工作全覆蓋。
堅(jiān)持全警參與、全員覆蓋，把政治理論學(xué)習(xí)、法律知識(shí)培訓(xùn)、現(xiàn)代科技應(yīng)用和適崗技能訓(xùn)練作為全警的訓(xùn)練內(nèi)容，著力提升全局民警新形勢(shì)下履行職責(zé)的能力和水平。
1.突出示范表率，引領(lǐng)全警練兵。落實(shí)示范訓(xùn)常態(tài)化機(jī)制，按照省廳要求，并結(jié)合實(shí)際，統(tǒng)一組織局黨委班子成員，按一周一次，一次一小時(shí)標(biāo)準(zhǔn)，開展警務(wù)實(shí)戰(zhàn)基本技能練兵。(牽頭單位：政工監(jiān)督室)。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇十三
技能訓(xùn)練是每個(gè)人成長(zhǎng)過(guò)程中必經(jīng)的一部分，它不僅能夠提高個(gè)人的能力和競(jìng)爭(zhēng)力，同時(shí)也有助于培養(yǎng)一個(gè)人的意志品質(zhì)和價(jià)值觀念。在經(jīng)歷過(guò)一系列技能訓(xùn)練后，我深刻地體會(huì)到了技能訓(xùn)練的重要性和益處。下文將就我個(gè)人經(jīng)歷的技能訓(xùn)練進(jìn)行總結(jié)，并分享我的心得體會(huì)。
首先，我認(rèn)為在技能訓(xùn)練中最重要的一點(diǎn)是堅(jiān)持。只有堅(jiān)持下去，才能真正掌握一項(xiàng)技能。在我進(jìn)行音樂學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我曾經(jīng)遇到過(guò)許多困難和挫折。但是每當(dāng)我想要放棄的時(shí)候，我都會(huì)想起自己一開始學(xué)習(xí)音樂的初衷，這讓我重新激發(fā)了學(xué)習(xí)的動(dòng)力。堅(jiān)持下去讓我可以逐漸掌握樂理知識(shí)和演奏技巧，提高了我的音樂水平。
其次，善于總結(jié)和反思也是技能訓(xùn)練中不可或缺的環(huán)節(jié)。每一次技能訓(xùn)練結(jié)束后，我都會(huì)反思自己的訓(xùn)練過(guò)程和效果。我會(huì)思考我在訓(xùn)練中哪些方面做得好，哪些方面需要改進(jìn)。通過(guò)這樣的反思，我可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并找到解決方案，不斷提高自己的訓(xùn)練效果。同時(shí)，對(duì)于自己所學(xué)技能中的成功經(jīng)驗(yàn)，我也會(huì)進(jìn)行總結(jié)，以便將來(lái)更好地運(yùn)用到其他技能訓(xùn)練中。
另外，與他人的交流和合作也是我在技能訓(xùn)練中獲益匪淺的一點(diǎn)。在我學(xué)習(xí)繪畫的過(guò)程中，我曾經(jīng)找到了一位同樣對(duì)繪畫感興趣的朋友一起學(xué)習(xí)。我們經(jīng)常交流繪畫經(jīng)驗(yàn)和心得，相互幫助和鼓勵(lì)。通過(guò)與他人的交流，我意識(shí)到每個(gè)人都有不同的見解和風(fēng)格，這也讓我開闊了自己的思維和想象力。此外，與他人進(jìn)行合作讓我更好地理解團(tuán)隊(duì)合作的重要性，培養(yǎng)了我的合作精神和溝通能力。
最后，我發(fā)現(xiàn)技能訓(xùn)練不僅僅是提高個(gè)人能力，同時(shí)也能夠培養(yǎng)一個(gè)人的意志品質(zhì)和價(jià)值觀念。在我學(xué)習(xí)游泳的過(guò)程中，我經(jīng)常會(huì)遇到各種各樣的困難，比如恐水和氣喘等。但是每一次克服困難后，我都會(huì)感到自豪和成就感。這讓我明白到只有付出努力、克服困難，才能取得真正的進(jìn)步。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了尊重自己和他人，并且意識(shí)到通過(guò)技能訓(xùn)練，除了提高自己的能力，還能夠?yàn)樗颂峁椭头?wù)。
綜上所述，技能訓(xùn)練對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展起著重要的作用。通過(guò)堅(jiān)持、總結(jié)與反思、與他人交流合作以及培養(yǎng)意志品質(zhì)和價(jià)值觀念，我在技能訓(xùn)練中獲得了許多收獲和啟發(fā)。我相信，只要保持良好的心態(tài)和持續(xù)不斷的努力，通過(guò)不斷地技能訓(xùn)練，我一定能夠在各個(gè)方面取得更大的成就。