通過寫心得體會可以培養(yǎng)良好的思維習(xí)慣和表達(dá)能力，提高自己的綜合素養(yǎng)。寫心得體會時(shí)可以運(yùn)用一些修辭手法和文學(xué)技巧，讓文章更具有說服力和趣味性。感悟人生的美好，體驗(yàn)生活的酸甜苦辣，以下是一些心得體會的精選。
戶外活動的心得體會篇一
20xx年7月15日，那天天空下著大雨，我跟著edds系統(tǒng)的大部隊(duì)將近150多人，坐著3輛大巴車驅(qū)車從杭州去桐廬的神秘谷參加為期兩天一夜的戶外拓展訓(xùn)練。到了目的地以后將近中午，拓展公司的教練們淋著雨給我們布置當(dāng)天拓展訓(xùn)練的任務(wù)，然后去一個(gè)農(nóng)莊吃中飯，雖然天空不做美，我們還是相當(dāng)興奮的來到了拓展訓(xùn)練的地方，我們一共分成8組，前面的四組先是訓(xùn)練高空特訓(xùn)，我們項(xiàng)目有兩個(gè)一個(gè)是高空斷橋，一個(gè)是高空拉單杠。相當(dāng)刺激好玩，由于人數(shù)太多，我們每個(gè)人只能選擇挑戰(zhàn)一個(gè)項(xiàng)目，一開始我們是安排挑戰(zhàn)高空斷橋，雖然每個(gè)項(xiàng)目都有安全措施，不過一開始挑戰(zhàn)的人還有點(diǎn)膽怯，不過當(dāng)伙伴們一個(gè)一個(gè)成功跨過斷橋后，我們站在下面的人都覺得好簡單，好像都沒有失誤，都感覺很簡單，于是我們把目光轉(zhuǎn)到另一個(gè)項(xiàng)目高空拉單杠，不過這個(gè)項(xiàng)目相當(dāng)有挑戰(zhàn)，當(dāng)前面十幾個(gè)人嘗試以后只要一個(gè)人成功，我就覺得這個(gè)項(xiàng)目更加有挑戰(zhàn)，于是我就沒做高空斷橋項(xiàng)目跑到了另一個(gè)項(xiàng)目去嘗試，其實(shí)當(dāng)一個(gè)人站在地面的時(shí)候看上面，看見每個(gè)上去的人個(gè)個(gè)雙腳發(fā)抖，其實(shí)我心里在想這么簡單有什么好怕的，當(dāng)我從地面爬上了一個(gè)高10米的柱子的時(shí)候，不知為什么好像這個(gè)柱子都在抖，腳好像不受控制一樣，不停的發(fā)抖，連聲音也會變的顫抖起來，當(dāng)眼睛往地面看去時(shí)候更加發(fā)抖了，雖然有保險(xiǎn)繩保護(hù)還是腦子空白一片，于是我先深呼吸盡量不往下面看，用眼睛注視著前面一個(gè)距離我們2米遠(yuǎn)的單杠。拋去雜念想著一定要抓住單杠，我叫地面拉保險(xiǎn)繩的伙伴放松繩子，把腳慢慢移出柱子，雙膝下蹲。伸出雙手像僵尸一樣，縱身往前一跳，可惜沒抓住單杠，雖然失敗了，不過還是收獲不少，起碼我還是勇敢的面對了危險(xiǎn)。我也從項(xiàng)目中體會到，其實(shí)每個(gè)人都喜歡挑戰(zhàn)一些困難的事情，有可能會失敗但是還是會努力去拼搏一下的。而且我也明白了為什么社會上有很多有才能的失敗者，因?yàn)樗粫?dāng)傍觀者站在下面看戲，希望一些成功的人能失敗。不過成功者只有有充分的準(zhǔn)備，等機(jī)會一到就會奮力一搏不管成功與否，還是會像站在10米高臺上的人一樣縱身一跳。所以富人少，窮人多就是因?yàn)樗季S不一樣，富人膽大能嘗試和了解任何的信息，窮人永遠(yuǎn)喜歡跟潮流不敢輕易去相信一件事情。其實(shí)現(xiàn)在社會就是一個(gè)信息社會，只有有信息你就有可能賺錢。所以說人生不在于你的努力和奮斗，在于你眼光，對于信息的洞察力。我寫這個(gè)體會也是想告訴看了我日記的朋友們，你們不要再做旁觀者跟潮流，要勇于接受一些好的信息，給你一個(gè)機(jī)會。
我們四組挑戰(zhàn)完高空特訓(xùn)以后，跟另外四組調(diào)換了項(xiàng)目。我們?nèi)⒓恿艘粋€(gè)溯溪特訓(xùn)，這個(gè)溯溪特訓(xùn)主要是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)的凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神。我們是第二組。我們來到一個(gè)水流湍急的地方，我是穿著皮鞋下去的，我們每個(gè)男生中間插一個(gè)女生，這樣搭配就是為了保護(hù)女生因?yàn)楸容^弱，怕被水流沖走，我們每個(gè)人手拉手下到冰涼的溪水里面，每個(gè)人手拉著手，跟著第一隊(duì)后面。有隊(duì)長的帶領(lǐng)下，一步一個(gè)腳印穩(wěn)扎穩(wěn)打走過過去，我是中間的位置，其實(shí)中間位置相當(dāng)重要，我們既要拉住前面的人手還有給后面的人傳話，前面的人走快了，我們就要看后面的人的速度，看見后面的人速度比較慢，就要叫隊(duì)長放慢速度或者停下來等后面人跟上，我們隊(duì)長也是盡量找一些水淺，水流不急的`地方走，保證這個(gè)隊(duì)伍盡量一個(gè)人也不摔到，也保證每個(gè)伙伴安全，我們在水流急的地方，用手死死的抓住伙伴不讓他們被水流沖走，特別是女孩子。在這種地方我們除了要完成任務(wù)以外，還用手保護(hù)好身邊的每個(gè)人。快到終點(diǎn)以后，我們不知不覺的都趕超了第一個(gè)隊(duì)伍。最終我們先達(dá)到了目的。訓(xùn)練完以后，我們教練跟我們說，其實(shí)第一隊(duì)會被我們趕超，是因?yàn)樗麄兿矚g往危險(xiǎn)的地方去挑戰(zhàn)，這個(gè)是好事，不過這個(gè)也一種個(gè)人英雄主義，因?yàn)樗麄儧]要考慮到弱小的伙伴，特別是女孩子，所以一路上他們好多女孩子被水沖走，或者隊(duì)伍沖散。其實(shí)這個(gè)訓(xùn)練就是為了考驗(yàn)我們的團(tuán)隊(duì)精神，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人可以發(fā)揮自己的優(yōu)勢，隱藏自己的弱勢，揚(yáng)長避短，這樣才可以更好更快的完成任務(wù)。從這個(gè)溯溪的特訓(xùn)中我也明白，現(xiàn)在中國很多企業(yè)都處于作坊式的經(jīng)營模式，永遠(yuǎn)做不大，除了個(gè)人能力以外，主要他們沒好很好的團(tuán)隊(duì)，只能靠個(gè)人能力小打小鬧。所以人家都說中國的老板一個(gè)人是龍，十個(gè)人就是蟲，喜歡單打獨(dú)斗。其實(shí)這樣企業(yè)很容易面臨危險(xiǎn)的，其實(shí)中國以后企業(yè)要做強(qiáng)做大，就要想日本企業(yè)一樣要有團(tuán)隊(duì)精神，這樣才能揚(yáng)長避短利于不敗之地。所以未來的經(jīng)濟(jì)發(fā)展趨勢就是要抱團(tuán)打天下，這樣才能穩(wěn)定快速的發(fā)展。其實(shí)我還有很多心得可以與大家分享，不過手打字打累了。我就此停止敲擊鍵盤。下次有空在分享我的快樂和心得了。
戶外活動的心得體會篇二
1月6日，我們進(jìn)行了三項(xiàng)活動：清掃校園、溫習(xí)黨課知識和學(xué)習(xí)時(shí)政要點(diǎn)。
首先我們做了校園清掃活動。這充分體現(xiàn)了我黨的原則與宗旨，全心全意為人民服務(wù)，在這次實(shí)踐活動中，我們學(xué)會了團(tuán)結(jié)合作的精神。一個(gè)人若想完成如此多的工作，需要花費(fèi)的時(shí)間和體力是相當(dāng)大的。而許多的工作都是要講求效率的，時(shí)間有限，要完成工作，大家就必須團(tuán)結(jié)起來，合理分工，讓工作能夠有條不紊的展開。這方面，我覺得在這次實(shí)踐活動中，我們做的還是很不錯(cuò)的。然后，我們一起溫習(xí)討論了我們所學(xué)的黨課知識以及時(shí)政要點(diǎn)。這次黨課實(shí)踐活動讓我對黨的性質(zhì)、指導(dǎo)思想、基本理論和基礎(chǔ)知識有了更全面更深層次的理解，入黨動機(jī)得到了進(jìn)一步的端正，同時(shí)也增強(qiáng)了自身的時(shí)代使命感和歷史責(zé)任感。這次活動讓我意識到對待黨的基本理論切勿紙上談兵，而應(yīng)該真正把握其內(nèi)涵。我們黨任何理論、政策制度的提出都有其歷史必然性，都是我們黨審時(shí)度勢堅(jiān)持與時(shí)俱進(jìn)的結(jié)果，都是以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論，三個(gè)代表重要思想和建設(shè)和諧社會為指導(dǎo)思想。它們的目的都是為了建設(shè)有中國特色的社會主義，維護(hù)廣大人民群眾的根本利益。這些理論政策并不是如我以前所想象的在坐而論道，而是源于實(shí)踐，在實(shí)踐中得到檢驗(yàn)，并最終指導(dǎo)著實(shí)踐。
這不僅是一次黨課的實(shí)踐活動，更是對精神的一次洗禮與升華。生活這個(gè)時(shí)代的我們是幸福的，我們生活在和平年代，沒有戰(zhàn)爭，沒有硝煙。但是作為當(dāng)代大學(xué)生，我們不能忘記是誰為我們創(chuàng)造了這樣的幸福生活，是誰為我們遮擋住了有可能出現(xiàn)的陰霾。這次黨課實(shí)踐活動所感受到的一些紅色景點(diǎn)中向我們傳達(dá)的歷史精神，革命真諦，文化人文我們都是一生珍貴的精神財(cái)富。
當(dāng)代大學(xué)生是精神最好的傳遞者，更應(yīng)該肩負(fù)起自己的使命，將這種紅色精神代代相傳下去。我們作為祖國的未來，需要掌握的不僅僅是知識，還必須要有動手的能力。我們可以通過在學(xué)校學(xué)習(xí)來增長我們的知識，但動手的能力卻必須依靠實(shí)踐來獲得。祖國需要人才，我們就必須努力讓自己成為能為祖國貢獻(xiàn)力量的人才。我們大學(xué)生是未來中國偉大復(fù)興的最大動力，應(yīng)該更加謹(jǐn)記自己的任務(wù)，不斷豐富自己的文化知識，自覺接受黨風(fēng)黨紀(jì)的熏陶，以一個(gè)共產(chǎn)黨的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格自己，中華民族的偉大復(fù)興之路。希望組織能夠多提供我們一些實(shí)踐的機(jī)會，讓我們學(xué)到更多有用的知識。我們將積極響應(yīng)黨的號召，為祖國奉獻(xiàn)自己的力量!
戶外活動的心得體會篇三
隨著現(xiàn)代社會的快節(jié)奏生活，人們身心壓力不斷加大，健康問題愈發(fā)引起重視。為了促進(jìn)員工的身心健康，不少企業(yè)選擇開展團(tuán)課戶外活動，以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和員工的身體素質(zhì)。近日，我所在的公司組織了一次團(tuán)課戶外活動，通過這次活動，我獲得了許多寶貴的體會和心得。
首先，團(tuán)課戶外活動可以增進(jìn)相互了解和團(tuán)隊(duì)凝聚力。在這次活動中，我們進(jìn)行了各種團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目，如攀巖、懸崖降下和拓展訓(xùn)練等。這些活動需要團(tuán)隊(duì)成員協(xié)同合作、互相扶持。通過這些項(xiàng)目的參與，我們深刻體會到團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的。在攀巖時(shí)，隊(duì)友們齊心協(xié)力，給予我鼓勵(lì)和幫助，使我能夠克服恐高心理，成功登上了山頂。這種合作和信任的體驗(yàn)讓我們更加了解彼此，提高了團(tuán)隊(duì)的凝聚力。
其次，團(tuán)課戶外活動可以鍛煉身體素質(zhì)并增強(qiáng)意志力。戶外活動通常需要較大的體力和勇氣，比如攀登陡峭的山峰或跨越高空的吊橋。在體驗(yàn)過程中，我深刻感受到了自己的身體極限和意志力的重要性。當(dāng)面臨困難時(shí)，我不得不挑戰(zhàn)自己的極限，堅(jiān)持下去，才能完成任務(wù)。通過這樣的鍛煉，不僅使身體得到了鍛煉，而且也增強(qiáng)了我在困境下的應(yīng)變能力和毅力。
此外，團(tuán)課戶外活動也給了我一個(gè)機(jī)會去欣賞大自然的美麗和宏偉。在這次活動中，我們前往了一處優(yōu)美的風(fēng)景區(qū)，呼吸著新鮮的空氣，感受大自然的美妙。站在山巔俯瞰群山的壯麗景色，令我心曠神怡，洗滌了心靈中的塵埃。與大自然親密接觸，我深深體會到人與自然和諧共處的重要性，并下定決心更加珍惜和保護(hù)身邊的環(huán)境。
最后，團(tuán)課戶外活動還開闊了我的視野和提升了自我價(jià)值。在這次活動中，我有機(jī)會結(jié)識了不同的人，并與他們進(jìn)行交流和合作。與來自不同背景的人交流，我接觸到了新的觀點(diǎn)和思維方式，提升了自己的見識和思維能力。同時(shí)，通過與他人的合作和交流，我也感受到了自己的價(jià)值和能力，增強(qiáng)了自信心和自尊心。這種積極的心態(tài)和自我認(rèn)知，對于我的個(gè)人成長和職業(yè)發(fā)展有著積極的影響。
總之，團(tuán)課戶外活動是一次寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)，通過這次活動，我體會到了團(tuán)隊(duì)合作的力量，鍛煉了身體素質(zhì)和意志力，并欣賞到了大自然的美麗。此外，這次活動還開闊了我的視野和提升了自我價(jià)值。我相信，通過持續(xù)參與這樣的活動，我將進(jìn)一步提升自己的綜合素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的共同發(fā)展。
戶外活動的心得體會篇四
清明節(jié)是中國傳統(tǒng)節(jié)日之一，也是一個(gè)重要的祭祖日。每年的清明時(shí)節(jié)，許多人會選擇到戶外進(jìn)行一些活動，以表達(dá)對逝去親人的懷念和思念之情。我也參加了一次清明戶外活動，從中獲得了許多收獲和體會。
在清明節(jié)當(dāng)天，我和一群朋友選擇了一個(gè)風(fēng)景優(yōu)美的公園進(jìn)行戶外活動。公園的空氣清新，鳥語花香，給人一種宜人的感覺。我們提前準(zhǔn)備了一些祭品，包括糕點(diǎn)、水果、鮮花等，前往了親人的墓地。在墓地前，我們莊重地?cái)[放好祭品，點(diǎn)燃鞭炮，跪下來緬懷先人。這一刻，我感受到了家人的思念之情彌漫在空氣中，感受到了家人的靈魂與我們的心靈相通。
除了祭拜先人，我們還計(jì)劃了一些其他的戶外活動。首先，我們分成幾個(gè)小組進(jìn)行了遠(yuǎn)足之旅。沿著山腳小路，我們走進(jìn)了茂密的樹林，呼吸著新鮮的空氣，感受著大自然的美麗與神奇。在山間小溪邊，我們拍了許多美麗的照片，留下了難忘的記憶。遠(yuǎn)足過程中，我發(fā)現(xiàn)了許多不為人知的風(fēng)景和植物，感受到了大自然的魅力。
接著，我們進(jìn)行了一場友誼賽的籃球比賽。籃球場上歡聲笑語不絕于耳，大家互相配合，展現(xiàn)出了良好的團(tuán)隊(duì)合作精神。不管輸贏，大家都坦然面對，相互鼓勵(lì)，增進(jìn)了彼此的感情。
之后，我們進(jìn)行了一場野餐，品嘗了各種美食。食物不僅美味，而且氣氛熱烈，大家圍成一圈分享著自己的感受和快樂。野餐過程中，我發(fā)現(xiàn)了一種全新的歡樂，一種與家人和朋友共同享受美好時(shí)光的幸福感。
最后，我們組織了一個(gè)戶外游戲，包括接力跑、踢毽子等。游戲中，大家都盡情釋放自己的能量，竭盡全力去追求勝利，同時(shí)也笑聲不斷，歡樂陪伴著我們成長。
通過這次清明戶外活動，我獲得了許多收獲和體會。首先，我明白了清明節(jié)的重要意義，懂得了如何紀(jì)念祖先和追思先人。同時(shí)，我感受到了大自然的美麗和神秘，意識到保護(hù)環(huán)境的重要性。我堅(jiān)信，只有珍惜生態(tài)環(huán)境，才能讓我們的后代繼續(xù)感受到大自然的美好。此外，通過參加各種戶外活動，我學(xué)會了團(tuán)隊(duì)合作和友誼的重要性。只有通過相互合作和支持，才能在困難時(shí)互相幫助，共同取得勝利。
總之，清明節(jié)是一個(gè)重要的節(jié)日，也是一個(gè)展現(xiàn)家人和朋友情感的好機(jī)會。參加清明戶外活動，不僅能表達(dá)對先人的懷念之情，還能增進(jìn)和朋友的感情，提升自己的團(tuán)隊(duì)合作能力。通過這次活動，我懂得了生命的短暫，更加珍惜眼前的每一天。希望每個(gè)人都能抓住這樣的機(jī)會，感受到生活的美好，傳遞愛與溫暖。
戶外活動的心得體會篇五
清明節(jié)是我國傳統(tǒng)節(jié)日之一，也是人們掃墓祭祖的日子。每年的清明節(jié)，我都會和家人一同前往祖先墓地，掃墓祭拜，進(jìn)行一些戶外活動。這些年來，我深刻體會到了清明戶外活動的價(jià)值與意義。在戶外活動中，我不僅能夠感受到大自然的美妙與生機(jī)，還能更加熱愛和珍惜生活。以下是我在清明戶外活動中的心得體會。
首先，戶外活動讓我更加珍視家人的陪伴。在繁忙的日常生活中，我們常常忽略了與家人相處的時(shí)間。而在清明節(jié)，一家人一同前往祖先墓地，進(jìn)行祭拜掃墓，不僅可以緬懷祖先，還能夠加強(qiáng)家庭成員之間的聯(lián)系與感情。在墓地里，我們會互相攙扶，相互鼓勵(lì)，這讓我深刻體會到家人的重要性。通過戶外活動，與家人共同度過的時(shí)間更加令人難忘，我越發(fā)意識到要珍惜眼前人、珍惜家人這個(gè)最親近的團(tuán)體。
其次，戶外活動讓我更加熱愛大自然。清明節(jié)正值春季，大自然萬物復(fù)蘇，我每年都會感受到大自然的美妙與生機(jī)。在祖先墓地的周邊，花草樹木繁盛，鳥語花香，讓人心曠神怡。身處于大自然的懷抱中，我感受到了它給予我們的寶貴禮物，提醒著我們要愛護(hù)大自然，保護(hù)環(huán)境，珍惜這美麗的地球。同時(shí)，這種與大自然的親密接觸，也讓我體會到了它帶來的寧靜與和諧，使我心情得到極大的放松和舒緩。
再次，戶外活動讓我更加注重健康與運(yùn)動。在祭拜掃墓之后，我會抽出時(shí)間進(jìn)行戶外活動，如登山、遠(yuǎn)足、騎行等。這些活動不僅鍛煉身體，還提升了我的耐力和意志力。登山時(shí)，我需要不斷攀登、不斷超越自己，鍛煉出了堅(jiān)強(qiáng)的意志。騎行時(shí)，風(fēng)吹過臉龐，我感受到了速度和自由帶給我的快樂。通過戶外活動的鍛煉，我體會到身體的力量和活力，也更加關(guān)注健康與健身的重要性。同時(shí)，戶外活動讓我更加愛護(hù)自己的身體，關(guān)注身體的健康與安全。
此外，戶外活動讓我更加關(guān)注他人的需求與幫助。在戶外活動中，我常常遇到一些有困難的人，無論是在路上的老人，還是需要幫助的朋友，我都會伸出援手。這種樂于助人的行為不僅幫助他人，也讓我體會到了助人的快樂與滿足感。通過戶外活動，我深刻認(rèn)識到每個(gè)人都有可能需要他人的幫助，所以我們應(yīng)該多給予關(guān)懷與幫助，盡自己的能力去幫助那些需要幫助的人。
最后，戶外活動讓我更加明白了生活的真諦。在戶外活動中，我思考過很多人生的問題，也思考過自己的人生目標(biāo)和追求。我認(rèn)識到，生活不僅僅只是追求物質(zhì)上的享受，更要追求內(nèi)心的愉悅和精神層面的滿足。通過與家人團(tuán)聚、與大自然親密接觸、鍛煉身體、關(guān)注他人需求等，我感受到了生活的豐富和價(jià)值。生活中最重要的是要與家人、與大自然、與他人和諧相處，享受平凡而溫馨的生活。
總之，清明戶外活動讓我體會到了珍視家人陪伴、熱愛大自然、注重健康與運(yùn)動、關(guān)注他人需求和領(lǐng)悟生活的重要性。這些體會改變了我的生活態(tài)度和價(jià)值取向，使我更加熱愛生活，更加關(guān)注身心健康。我相信，在以后的生活中，我會繼續(xù)保持這份熱愛和感激之心，享受清明戶外活動帶給我的愉悅和滿足。
戶外活動的心得體會篇六
一、制定相應(yīng)目標(biāo)，保證充足的活動準(zhǔn)備在制定教學(xué)目標(biāo)的過程中，教師首先要根據(jù)幼兒的年齡特征、實(shí)際發(fā)展水平，確定基本動作的學(xué)習(xí)。
二、創(chuàng)設(shè)愉快的活動環(huán)境，激發(fā)孩子參與活動的樂趣現(xiàn)代的家庭多數(shù)居住在高樓里，孩子很少有機(jī)會接觸到外面的世界。
幼兒園是孩子生活的小樂園，孩子大部分時(shí)間是在這里渡過的。鑒于幼兒園戶外活動形式多樣的特點(diǎn)，決定戶外活動的設(shè)備、器材、玩具材料必須多樣化，才能激發(fā)孩子的興趣，滿足孩子的實(shí)際需要。戶外大型玩具是幼兒園的必備設(shè)施。
三、以幼兒為主體科學(xué)安全的進(jìn)行體育游戲組織幼兒進(jìn)行戶外活動，是幼兒園每天必要的生活環(huán)節(jié)之一。
隨著課改的不斷深入、觀念的不斷更新，我們對幼兒園的戶外活動也有了新的理解。積極地開展戶外活動，不僅有助于提高幼兒的運(yùn)動能力，促進(jìn)動作協(xié)調(diào)發(fā)展，而且能給幼兒帶來歡樂的情緒，為幼兒心理發(fā)展提供良好的條件，促進(jìn)幼兒身心健康、和諧地發(fā)展。中大班的幼兒有了一定的活動經(jīng)驗(yàn)，對各類活動器械有了不同程度的熟悉，能輕車熟路地在戶外進(jìn)行活動，在老師適時(shí)的提醒鼓勵(lì)下還能自主創(chuàng)新各種不同的玩法。而剛?cè)雸@的小班幼兒體力較弱，身體活動能力較差，自我控制水平不高，注意力也不易集中，如果沒有老師的引導(dǎo)，他們往往不知從何玩起，左右觀望，沒有活動的積極性。
要促進(jìn)幼兒正常發(fā)育和機(jī)能的協(xié)調(diào)發(fā)展，就應(yīng)遵循幼兒的年齡特點(diǎn)，注重科學(xué)化。首先，應(yīng)把幼兒喜聞樂見的體育游戲、操節(jié)、器械活動、體育自選活動等內(nèi)容進(jìn)行科學(xué)、合理地分配，安排宜多樣化。其次，靈活機(jī)動地運(yùn)用集體活動與個(gè)體活動相結(jié)合的形式，針對個(gè)體差異，提出不同的要求，促進(jìn)每個(gè)幼兒在不同水平上的發(fā)展。第三，必須掌握適宜的練習(xí)密度和運(yùn)動量。要根據(jù)人體生理機(jī)能能力變化規(guī)律、氣候、場地、器材等因素合理確定活動的生理負(fù)荷。第四，加強(qiáng)保護(hù)，預(yù)防損傷。鍛煉與保護(hù)是達(dá)到同一目的的兩個(gè)方面?；顒訒r(shí)教師要進(jìn)行周密考慮，選擇平坦、清潔的場地，對器材作安全檢查，設(shè)立必要的活動規(guī)則，合理地做好組織工作，防患于未然。
四、注重個(gè)體差異，給孩子更多的自由空間游戲中教師要透過孩子的行動去把握孩子內(nèi)心的想法，理解孩子獨(dú)特的感受方式、同時(shí)在整個(gè)游戲活動中，教師扮演的角色不僅是引導(dǎo)者而且是富有童心的游戲伙伴。對于膽小、不愛動的孩子，或動作笨拙的孩子，應(yīng)該鼓勵(lì)或帶動他們一起活動，對于需要幫助的孩子，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)。例如：孩子在跨跳活動中，我們把小河的寬度設(shè)計(jì)得有寬、有窄，能力強(qiáng)的孩子可以在寬的地方一躍而過，能力差的可以在窄的地方跨過而不會躊躇不前，讓每個(gè)孩子都能通過小河，同時(shí)也增強(qiáng)了他們的自信心。通過觀察，教師在了解每個(gè)孩子實(shí)際水平的基礎(chǔ)上，有目的、有針對性地進(jìn)行指導(dǎo)。讓水平高低的孩子各有選擇，照顧到不同水平的孩子，達(dá)到活動的最佳效果。
在戶外自由活動中，老師除了有意識地組織一些游戲活動外，還應(yīng)給孩子一些自由活動的時(shí)間與空間。每周都有大型玩具對全園孩子開放時(shí)間（不同班級的幼兒戴不同顏色的帽子，可借此判斷不同班級、年齡幼兒的交往情況），這種打破年齡、班級界限，擴(kuò)大幼兒之間的接觸與交往，使孩子在活動中相互影響，共同進(jìn)步。老師對孩子的活動時(shí)要認(rèn)真關(guān)注孩子的情感、態(tài)度、積極性，對于引導(dǎo)又不要干預(yù)過多。也可讓孩子根據(jù)自己的愛好，自由選擇運(yùn)動器械，自由結(jié)伴，讓孩子能在快樂，有趣的環(huán)境中進(jìn)行與人交流和分享自己發(fā)現(xiàn)到的信息。使兒童真正成為活動的主人。讓孩子更好的去實(shí)踐和探索。
最后應(yīng)在快樂的氣氛中結(jié)束游戲以何種方式在何時(shí)結(jié)束游戲，對一節(jié)好的體育游戲活動來說也是必要的組成要素，值得教師認(rèn)真考慮 一般來說，在全班幼兒情緒較為高漲，還未感到很累的時(shí)候結(jié)束游戲最為合適 此時(shí)結(jié)束游戲，能讓幼兒回味游戲的過程，期待下次游戲的來臨 此外，游戲結(jié)束時(shí)，教師還應(yīng)引導(dǎo)幼兒參與器材的收拾與整理， 在每天豐富多彩的游戲中，幼兒對戶外體育活動的興趣增強(qiáng)了，在愉快地情緒中鍛煉了身體。以后我們要持之以恒地開展戶外體育活動，并且把主動性讓給孩子們，為他們提供足夠的空間讓他們創(chuàng)新更多的活動內(nèi)容，更有效地開展戶外體育活動。
戶外活動的心得體會篇七
相信他人，為成功贏取時(shí)間——背摔。背摔其實(shí)是一項(xiàng)很簡單的活動，一個(gè)人背站在1.6米高的地方，如果你相信自己的團(tuán)隊(duì)那你就平躺著摔下來。這項(xiàng)活動看上去似乎很平常，沒有什么蘊(yùn)涵，其實(shí)它驗(yàn)證了人與人之間心靈的交流及可信度。只有在彼此信任的基礎(chǔ)上，我們才能夠尊重每一個(gè)人的意見，集思廣義，尋求到一個(gè)最好的方法，利用團(tuán)隊(duì)的力量，解決所面臨的危險(xiǎn)和困難，有這樣的領(lǐng)導(dǎo)，這樣的團(tuán)隊(duì)，我們將無往而不勝，我們的事業(yè)將永往直前?？傊痪湓挘鹤约旱哪芰κ怯邢薜?，而大家的能力是無限的，相信他人就是相信自己。
空中斷橋，這個(gè)項(xiàng)目個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，要求隊(duì)員們在8米高的鐵板這邊跳到另一邊，然后再跳回來就算完成。有些事情，看起來容易、做起來卻很難。只要勇敢跨出第一步，困難也不是這么難，超越只是一步之遙。在訓(xùn)練中，我們曾經(jīng)出現(xiàn)過退卻、恐懼或做不了的念頭，但是通過大家的鼓勵(lì)，并成功的完成了訓(xùn)練任務(wù)。因此，在我們實(shí)際工作中，當(dāng)我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時(shí)，只要我們堅(jiān)定信心，積極努力，付諸行動，就可以戰(zhàn)勝一切困難，就可以完成別人認(rèn)為難以完成的任務(wù)。
在“鉆電網(wǎng)”活動中，18個(gè)人要規(guī)定的時(shí)間內(nèi)從二十余個(gè)大小不一的網(wǎng)孔中鉆過去，身體不能碰到電網(wǎng)，且不能重復(fù)使用網(wǎng)孔，難度還真不??！其實(shí)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中經(jīng)常面臨“電網(wǎng)”問題，要鉆難度更大的電網(wǎng)。能否在最短的時(shí)間里，在信息不充分的條件下，既集思廣益，群策群力，又充分發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)作用，果敢善斷，快速形成有效決策并加以實(shí)施，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成敗的關(guān)鍵。同樣，在日常工作中，我們每個(gè)人也應(yīng)該找準(zhǔn)自己的位置，做適合自己的工作，要有目的、有計(jì)劃的安排好做事程序，穩(wěn)扎穩(wěn)打、踏踏實(shí)實(shí)，才能從容自如做好每一件事情。
孤島求生，這個(gè)項(xiàng)目是在三個(gè)島上分別有三隊(duì)人，一個(gè)島是盲人島，島上全是盲人。第二個(gè)島是啞人島，島上全是啞人。第三個(gè)是珍珠島，島上的是健全人。每個(gè)島上教練都發(fā)給了一個(gè)任務(wù)書，每個(gè)島上的人只知道自己的任務(wù)而不知道其它島上的任務(wù)。這個(gè)項(xiàng)目的最終目的是在規(guī)定的時(shí)間將所有的人集中在平安島上。這個(gè)項(xiàng)目主要是考驗(yàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)在接到任務(wù)后高、中、基層員工的相互配合與溝通。珍珠島代表著管理層，他們的任務(wù)書上的任務(wù)很多，需要考驗(yàn)他們是如何在很多信息中找到最有效的信息。啞人島代表公司中層，他們的任務(wù)書是在盲人島的隊(duì)友完成第一個(gè)任務(wù)后利用木板將盲人島上的盲人從盲人島上救出。盲人島代表著公司的最基層員工，他們有任務(wù)書可是他們看不到，因此不知如何去完成任務(wù)，這就需要其它島上的人員的對他們進(jìn)行必要的幫助和指導(dǎo)。在訓(xùn)練的過程中，許多隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用，但是如果沒有統(tǒng)一的指揮，團(tuán)隊(duì)會出現(xiàn)混亂，訓(xùn)練科目也難以成功完成。從活動中，我們看出，有了競爭機(jī)制（比賽、獎懲），為了完成任務(wù)、取得勝利，就必須合作，必須建立團(tuán)隊(duì)。但并不是有了團(tuán)隊(duì)就萬事無憂了，一個(gè)有競爭力的團(tuán)隊(duì)，要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確，要彼此信任、理解和包容。這樣我們的目標(biāo)、任務(wù)就能夠完成得又快又好。拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我們戰(zhàn)勝了心魔，更由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更長的磨練過程。在訓(xùn)練中，我們?nèi)〉煤贸煽?，得益于團(tuán)隊(duì)成員都有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感。通過完成一個(gè)集體項(xiàng)目，我們手牽手，心連心，充分發(fā)揮集體的智慧，個(gè)人的潛能都有效發(fā)揮出來了。
很感謝云中鶴給了我們這次學(xué)習(xí)和鍛煉的機(jī)會！當(dāng)我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時(shí)，只要我們堅(jiān)定信心，積極努力，付諸行動，就可以戰(zhàn)勝一切困難，就可以完成別人認(rèn)為難以完成的任務(wù)。同事們讓我們一起加油吧！讓云中鶴再次騰飛！
戶外活動的心得體會篇八
10月28日是院團(tuán)委第一次開訓(xùn)班開辦的日子，為慶祝中國共產(chǎn)黨建黨90周年，以及中國工農(nóng)紅軍長征勝利75周年，在干訓(xùn)班上我們接到的戶外拓展主題是采訪黨員。各個(gè)小組都積極準(zhǔn)備著，帶領(lǐng)我們的學(xué)姐也十分負(fù)責(zé)的跟我們講解。這是我們第一次與各中心的新同學(xué)一起同心協(xié)力做一件事，大家都希望能做到最好。
我們的組長十分負(fù)責(zé)，給每個(gè)組員分配好任務(wù)后會經(jīng)常詢問進(jìn)度并給予幫助。小組的成員們雖然來自不同的中心，大家相互直接也不太熟悉，但大家都十分配合。
我們的第一站是南京郵電大學(xué)，在那里我們找到兩位作為預(yù)備黨員的學(xué)長。學(xué)長們非常熱情地接待了我們，并且十分認(rèn)真地回答了我們的所有問題。
學(xué)長們說他們能成為預(yù)備黨員感到十分光榮又十分具有使命感。在入黨前他們對黨組織并不是十分的了解，也只是具有一個(gè)大概的模糊的感覺，只是覺得入黨是一件積極的事情。可是經(jīng)過黨章的學(xué)習(xí)和黨課的學(xué)習(xí)后他們逐漸意識到中國共產(chǎn)黨是一個(gè)光榮的組織。經(jīng)過學(xué)習(xí)后他們的思想方面都有了很大的提高，就是具有了一種責(zé)任感和上進(jìn)心。加入了黨組織后這種責(zé)任感和上進(jìn)心就會不自覺的滲透到日常的學(xué)習(xí)和生活中。
的話我覺得自己就有一種投入到黨組織成為一名優(yōu)秀共產(chǎn)黨員的沖動。
我覺得入黨的過程就是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)的過程，很少人是從一開始申請入黨就有非常崇高的思想、對黨的各方面都很了解的，大家都是通過不斷地學(xué)習(xí)、不斷地取長補(bǔ)短得到提高取得進(jìn)步的。人無完人，把自己能做到的認(rèn)真的做好就足夠了。入黨并不需急功近利，我們要學(xué)會從身邊小事做起，注意細(xì)節(jié)。在我們交談的過程中我發(fā)現(xiàn)，我們的認(rèn)識存在一些不足之處，思想還不是很成熟，這就需要我們多去閱讀一些書籍，拓展知識面，提高思想上的認(rèn)識。我們也要面臨入黨的問題，如果思想上不夠成熟，對問題的認(rèn)識不充分，就不利于以后的發(fā)展。
南郵之行之后我們小組的另外幾位成員又馬不停蹄地奔赴南京大學(xué)，在那里他們同樣采訪到了優(yōu)秀的黨員，這一次的采訪同樣也是受益匪淺。
通過這一天短暫卻又充實(shí)的采訪活動，我總結(jié)了幾點(diǎn)能早日入黨的經(jīng)驗(yàn)。一是主動向黨組織靠攏，黨吸收的愿意入黨主動入黨的人才，所以我們今后要積極主動的提高自己思想水平;二是要不斷地學(xué)習(xí)，不管是專業(yè)知識的學(xué)習(xí)還是其他各方面的學(xué)習(xí)都要加強(qiáng)，這樣將來才有資本全心全意為人民服務(wù);三是要不斷取長補(bǔ)短，我們要看到周圍同學(xué)的優(yōu)秀之處，認(rèn)真學(xué)習(xí)，也要看到自己的不足之處，努力改正。
共產(chǎn)黨員。雖然我現(xiàn)在還只是一名共青團(tuán)員，但通過這次的活動我更加明確了我要成為一名黨員的目標(biāo)，并且會向著這個(gè)目標(biāo)不斷前進(jìn)。
戶外活動的心得體會篇九
中國全國助殘日是中國殘疾人節(jié)日，xx年5月17日是第xx個(gè)“全國助殘日”，5月16日下午助殘服務(wù)隊(duì)在體育南總站（公汽公司xx分公司）二樓會議室開展“牽手同樂”戶外聯(lián)誼活動，“牽手同樂”是助殘服務(wù)隊(duì)一大特色，是一種新的集體活動，服務(wù)隊(duì)的所有小組各自帶上幫扶對象，帶上美食，帶上愛心和笑容，帶上各自精心準(zhǔn)備的拿手好戲，或歌或舞，或頌或戲，或笑或逗，相聚一堂，一起相約投身到大自然的懷抱去，一起分享開心和快樂，一起涂抹期許和希冀，增進(jìn)彼此之間的感情，體現(xiàn)義工和幫扶對象相親相愛一家人的友愛精神，與簡單的上門一對一幫扶不同，不局限于一個(gè)地方、相同的人，幫扶對象們可以接觸到外面的世界和更多的人，敞開自己的心扉，融入社會。
5月17日是全國助殘日，我們作為義工聯(lián)的助殘服務(wù)隊(duì)，為了迎來這個(gè)我們自己的節(jié)日，早就半個(gè)月前大家就開始策劃了這次聯(lián)誼的活動，其實(shí)這次聯(lián)誼活動有三重意義，除了慶賀第xx個(gè)全國助殘日，還為我們的服務(wù)對象文龍慶生，同時(shí)也提前陪我們的服務(wù)對象慶?！傲弧眱和?jié)，所以大家一直在積極籌備這次活動，由于我們隊(duì)的服務(wù)對象都是行動不便的朋友，每次出行需要大量的愛心車上門接送他們，還需要義工們背或抱我們的服務(wù)對象上下樓，上下車，為了我們的服務(wù)對象能感受多一些快樂，我們的義工朋友們在背后默默付出了很多很多。5月16日活動開始前一大早天公不作美，下起了大雨了，雷聲交作，原定在海濱公園的戶外聯(lián)誼是不能舉行了，按平時(shí)常規(guī)的操作活動會自動取消了，可是想到我們的幫扶對象對這次活動的期盼，為了不讓我們的幫扶對象有失落和失望，大家決定馬上找室內(nèi)場地讓活動可以繼續(xù)，在短短的一個(gè)多小時(shí)里，三家單位支持同意借出場地給我們開展活動，他們是翠香街道辦，親青會，珠海公交巴士公司xx分公司，在這里萬分感謝他們的支持，同時(shí)感謝服務(wù)隊(duì)的義工朋友們?yōu)榱藞F(tuán)隊(duì)的發(fā)展，為了活動的順利開展在背后的辛苦付出，感謝我們的愛心車為了讓我們的服務(wù)對象可以順利出行所做的一切......
惡劣的天氣盡管給出行造成了很大的不便，活動也由原定的海濱公園戶外聯(lián)誼臨時(shí)改到了室內(nèi)活動，盡管大伙的衣服被雨打濕了，準(zhǔn)備好的節(jié)目也因場地的改變而要臨時(shí)調(diào)換，可不管條件變得多艱苦，大家卻絲毫沒有受到影響，義工們和服務(wù)對象及他們的家人歡聚一堂，個(gè)個(gè)都很投入開心互動，不論是歌舞表演或游戲，精彩迭出，笑聲不斷，整個(gè)活動氣氛緊湊熱烈，現(xiàn)場溫馨而不失熱鬧，充分展示了我們這個(gè)大家庭相親相愛一家人的團(tuán)隊(duì)精神，充分展示了義工朋友們的多才多藝，展示了幫扶對象和義工朋友們像家人般的深厚情誼，大家一起相聚在一起共歡唱，同快樂！盡情歡笑！過了一個(gè)開心的節(jié)日，讓活動在精彩圓滿中結(jié)束！
這次活動共有61名義工冒雨參加，同時(shí)上門接送八名幫扶對象以及他們的家人一起來參加這次聯(lián)誼活動，共出動七部愛心車，其中六部上門接送幫扶對象，一部運(yùn)送活動所需的物資。
感謝義工宋xx愛心贊助為文龍慶生的五磅蛋糕！
有了大家的支持，相信今年助殘服務(wù)隊(duì)的活動會更上一層樓，越做越好！感謝！
戶外活動的心得體會篇十
近期，我園開展了戶外活動觀摩，在觀摩活動中，孩子們所呈現(xiàn)出來的那種天真、活躍、快樂、健康成長的氣息溢滿了整個(gè)幼兒園！回顧這次戶外活動觀摩，讓我體會良多！
各班教師選取的活動內(nèi)容適合幼兒年齡特點(diǎn)和發(fā)展需求，如“四輪滑板車”、“特色套圈活動”、“踩大鞋”“多功能滑板車”、“踩高蹺”、“打壘球”；“花樣套圈”等，活動方案具體詳細(xì)，活動目標(biāo)明確，操作性強(qiáng)，富有特色。
教師在活動組織上比以往更加科學(xué)合理，活動形式更加靈活多樣，富有變化。如分散、自主和集體相結(jié)合，教師以引導(dǎo)者、游戲者的身份參與活動，根據(jù)幼兒興趣和運(yùn)動量，隨時(shí)變化游戲形式，確?；顒拥娜の缎院透咝?。
各班教師發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，精心購置和利用身邊現(xiàn)有資源及廢舊材料，為幼兒提供了種類繁多、數(shù)量充足的戶外活動器械。如中一班的紙棒、紙球、小碗；中二班的跳跳球；中三班的沙包；中四班的高蹺等，豐富的活動器械，既調(diào)動了幼兒參與活動的興趣，又為戶外體育活動的開展提供了物質(zhì)支持。
活動中以幼兒為主體，盡量鼓勵(lì)幼兒自主選擇活動，且注重活動的整體性和教育性，如集體活動既涉及跑、跳、鉆、平衡等多種動作技能的鍛煉，又注重團(tuán)結(jié)協(xié)作和德育教育的培養(yǎng)，使每一個(gè)幼兒在感受參加集體活動帶來的快樂的同時(shí)，促進(jìn)了幼兒綜合能力發(fā)展。
在今后的工作中，如何使戶外活動更加的豐富多彩，如何使戶外活動更加科學(xué)高效呢？
1、在活動材料的合理投放、幼兒運(yùn)動量的把握、教師的適時(shí)介入和指導(dǎo)等方面再加強(qiáng)研究，力爭使體育活動更加科學(xué)有效。
2、以本次戶外活動觀摩為契機(jī)，讓多姿多彩的戶外活動成為幼兒體能發(fā)展的載體，成為我園的亮點(diǎn)之一。
成績承載著智慧，凝結(jié)著汗水，它將成為一種成功的感覺伴隨著我們，激勵(lì)著我們，但它不是終點(diǎn)，而是一個(gè)新的起點(diǎn)。讓我們再接再厲，在新的征程上再次收獲孩子成長的喜悅！
戶外活動的心得體會篇十一
最近這段時(shí)間，無論是組織牽手活動還是學(xué)科組活動，還是其他的交流活動，話題都是圍繞“開放性戶外活動”而進(jìn)行，既有聽老師談實(shí)施中的困惑或問題，也有我的一些思考和實(shí)踐的分享。
各種場合下的對話和交流，總體感覺：大家其實(shí)都認(rèn)同游戲?qū)τ趦和囊饬x和重要價(jià)值，只是一談到需要我們“放手”，就會有些猶豫，有些“不太情愿”，至于其中的原因，我覺得不僅僅是對安全上的顧慮，而是這樣兩個(gè)心結(jié)需要我們自己去慢慢的解開：
心結(jié)之一：我們太容易從孩子的自主游戲中失去原有的那份成就感。在由老師們主導(dǎo)或組織的活動中，我們雖然很忙，但內(nèi)心很踏實(shí)，因?yàn)槲覀冇X得我們在盡責(zé)，覺得我們的價(jià)值在忙碌中充分體現(xiàn)出來了，孩子的“學(xué)習(xí)和發(fā)展”也是顯而易見的，一個(gè)活動下來，本來不會的現(xiàn)在會了，因此我們非常容易從中尋找成就感和滿足感。但是一旦真正的放手，我們往往就會變得身體不是那么忙碌，因?yàn)楹⒆觽兏静恍枰覀兊慕M織與傳授，也基本不會來找我們進(jìn)行組織和傳授，他們自己會玩，而且玩的遠(yuǎn)遠(yuǎn)比我們組織的更有趣。這時(shí)的我們很容易就會無所適從，茫然無措，進(jìn)而產(chǎn)生一種空虛或恐慌感?？仗摶蚩只诺脑蛲褪且?yàn)椴恢雷约涸撊プ鲂┦裁?，無法理解游戲中孩子的具體發(fā)展，無法感受自己在孩子游戲中的價(jià)值。
心結(jié)之二：我們也許并不希望發(fā)生或者面對可能出現(xiàn)的各種“問題”。是的，放手之后，因?yàn)椴牧喜辉儆衫蠋焸兛刂?，孩子可以自主選擇，自由的使用，場地不再由老師安排，孩子們可以自主決定，自由流動。這時(shí)候，老師們往往第一反應(yīng)就是這個(gè)場面太亂了。人亂、東西亂，秩序亂，于是我們就會有各種擔(dān)心和糾結(jié)，第一擔(dān)心當(dāng)然是安全，其次是效果。但很多時(shí)候，面對這些問題又沒有好的方法來解決，更沒有成熟的經(jīng)驗(yàn)來借鑒。于是在我們的思維中，解決問題的最好辦法就是避免問題，不放手也就不會有諸如此類的問題發(fā)生吧。事實(shí)上，有問題才是發(fā)展的動力，解決問題才是發(fā)展的佐證。很多時(shí)候，亂其實(shí)是我們認(rèn)為的亂，孩子們并不覺得亂，就像那句經(jīng)典的話語“媽媽覺得你冷”，也許，讓自己的心平靜下來，蹲下來，仔細(xì)去看每個(gè)孩子的發(fā)光的眼神和或亢奮或?qū)Ｗ⒌谋砬椋l(fā)現(xiàn)的就不再是亂，而是每個(gè)閃閃發(fā)光的童年。
解鈴還須系鈴人，這樣的心結(jié)不解開，無論灌輸再多的理念也無用，再多的參觀和學(xué)習(xí)也無解。其實(shí)，既然認(rèn)同，那就勇敢的去做吧，從0到1是最難的突破，但只要跨出第一步，后面的事就是自然而然，水到渠成了。當(dāng)然，放手并不是一蹴而就的事，急不得，是需要小步遞進(jìn)，循序漸進(jìn)的。每次放一點(diǎn)，看到孩子們的能力，相信孩子們了，再放一點(diǎn)，慢慢的孩子們能力強(qiáng)了，我們的膽子也就大了。
戶外活動的心得體會篇十二
游戲是幼兒的天性，尤其是戶外游戲活動，不僅發(fā)展幼兒基本動作，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，提高幼兒身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)幼兒的觀察力、想象力、解決問題的能力以及實(shí)際操作能力。為尊重幼兒身心發(fā)展的規(guī)律和學(xué)習(xí)特點(diǎn)，以游戲?yàn)榛净顒?，保教并重，關(guān)注個(gè)體差異，促進(jìn)每個(gè)幼兒富有個(gè)性的發(fā)展。我利用寒假時(shí)間，閱讀了臨朐縣教育局所編著的《快樂游戲健康成長――臨朐縣幼兒園戶外活動掃描》一書。通過閱讀這本書，我對戶外活動有了更深刻的反思與理解，現(xiàn)在我將這次讀書的收獲分享給大家。
保證幼兒每天兩小時(shí)的戶外游戲活動時(shí)間。我國著名教育家陶行知說“生活即教育社會即學(xué)?！?，《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中指出，幼兒的學(xué)習(xí)特點(diǎn)是在“做中學(xué)、玩中學(xué)、生活中學(xué)”，面對家長“不讓孩子輸在起跑線上”而大肆鼓吹的超前教育，我們勇敢說不。并且根據(jù)幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)和發(fā)展需要，為幼兒提供了生活化的游戲環(huán)境和材料，開展適合不同年齡階段、不同發(fā)展水平的戶外活動，創(chuàng)造一切條件讓孩子們在每天兩小時(shí)的戶外活動中，滿足身體健康發(fā)展的需要，讓運(yùn)動成為一種習(xí)慣。
以幼兒為本，立足于幼兒的實(shí)際水平和發(fā)展特點(diǎn)，從環(huán)境改造、材料投放及園本資源等方面不斷優(yōu)化戶外活動，增強(qiáng)幼兒戶外體育鍛煉的實(shí)效性，開展“大帶小、小促大”的混齡式幼兒自主性的戶外體育活動。本活動以幼兒自主活動為目標(biāo)，對幼兒戶外活動環(huán)境進(jìn)行整體規(guī)劃改造，合理劃分區(qū)域，在園內(nèi)建造小山丘、沙池水池、種樹、鋪草等，因地制宜地創(chuàng)設(shè)各區(qū)域，在這些區(qū)域中讓不同年齡的幼兒自由選擇，彼此聯(lián)系，產(chǎn)生交互作用的活動，開展“大帶小、小促大”的混齡式幼兒自主活動，讓幼兒在良好的體育環(huán)境中充分的自由結(jié)伴、自選內(nèi)容、自主活動。
藝術(shù)是人們創(chuàng)造美和表現(xiàn)美的重要形式，其中美術(shù)是孩子的第二種語言，是孩子用心靈和世界對話的一種形式，幼兒感受美的方式雖然膚淺或幼稚，但是他們已經(jīng)有了初步的審美意識。《指南》中對幼兒園美術(shù)教育作了全面的闡述，既要求幼兒園通過各種手段激發(fā)幼兒對美的感受美的體驗(yàn)，豐富幼兒對美的想象美的創(chuàng)造引導(dǎo)幼兒用自己喜歡的方式去表現(xiàn)美，創(chuàng)造美，這也是幼兒園美術(shù)教育的核心價(jià)值。比如說：石頭畫，石頭畫對于幼兒來說是一種較獨(dú)特且充滿吸引力的美術(shù)活動，對幼兒具有強(qiáng)烈的感染力。
跳皮筋、跳方格、老鷹捉小雞等等這些都是我們耳熟能詳?shù)拿耖g游戲，我們應(yīng)該把民間游戲引進(jìn)幼兒園成為孩子們愿玩、樂玩的游戲，這樣既增加了同伴間的合作交流，又發(fā)展了孩子的社會性交往。使我們的孩子眼中不再只有玩具“同伴”。當(dāng)然在選取民間游戲時(shí)，并不是全部應(yīng)用，而是取其精華，去其糟粕。
總之，開卷有益。孩子就是一顆具有強(qiáng)大生命力強(qiáng)大能量的種子，只要給它陽光雨露他們都會迸發(fā)出強(qiáng)大驚人的生命力、創(chuàng)造力，會給你一個(gè)意想不到的大大的驚喜。
戶外活動的心得體會篇十三
幼兒園工作章程中明確規(guī)定“幼兒每日戶外活動時(shí)間不得少于2小時(shí)?！闭{(diào)整活動時(shí)間，避免在一天中溫度最高時(shí)進(jìn)行戶外活動。
幼兒園早操活動，是幼兒園一日常規(guī)活動中的第一項(xiàng)集體活動，是對幼兒進(jìn)行全身協(xié)調(diào)活動的鍛煉。同時(shí)，幼兒園早操對調(diào)節(jié)幼兒一日情緒有著同樣不可忽視的作用，無論是做集體操還是孩子們?nèi)齼蓛傻夭倬氁恍┢餍?，或者他們在一起快樂地蹦蹦跳跳，都能讓人從抑制狀態(tài)轉(zhuǎn)為興奮狀態(tài)，讓幼兒情緒得到一種愉悅振奮的調(diào)整，使身體有準(zhǔn)備地承擔(dān)起一天的學(xué)習(xí)和各種活動，并讓幼兒在良好的情緒體驗(yàn)中進(jìn)行幼兒園一天的活動。把早操時(shí)間定在了這一時(shí)間，孩子們在清涼的微風(fēng)里自由自在地活動，既鍛煉了身體，又愉悅了心情，一天的活動有了一個(gè)好的開始。
夏季的戶外活動時(shí)間不安排在早十點(diǎn)至下午四點(diǎn)之間，因?yàn)檫@一段時(shí)間不僅氣溫高，紫外線的照射也最強(qiáng)。幼兒在這一時(shí)間進(jìn)行戶外活動，既容易中暑，又容易曬傷皮膚。2充分利用園內(nèi)的資源，進(jìn)行戶外活動在樹蔭下觀察螞蟻、看看種植區(qū)里的果蔬長得怎么樣了，或是老師組織孩子們進(jìn)行合理的玩水活動，這些都是孩子們喜歡的事情。這樣不僅避免了陽光直射，更為孩子們提供了良好的夏日戶外活動的場所。
夏日，即使不活動，也會出汗。因此，在組織幼兒戶外活動時(shí)，盡量避免劇烈的活動，活動密度也不要很大，多以幼兒自由活動為主。教師注意觀察幼兒的活動情況，及時(shí)給予指導(dǎo)，避免幼兒活動過量。還要特別留意個(gè)別易出汗體質(zhì)的幼兒，提醒他們定時(shí)在陰涼處休息，避免中暑。中暑的現(xiàn)象有全身發(fā)熱，頭痛、暈眩、虛弱、嘔吐、抽筋、皮膚干燥泛紅、呼吸有雜音甚至昏倒等癥狀，所以必須慎防幼兒中暑情況的發(fā)生。
夏季戶外運(yùn)動出汗多，必須及時(shí)補(bǔ)充水分，但如果飲水方式不對，就會引發(fā)不良的后果。運(yùn)動中和運(yùn)動后大量飲水，會給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，特別是給心臟增加負(fù)擔(dān)，造成更加疲勞。大量飲水的結(jié)果只會是出汗更多，導(dǎo)致鹽分進(jìn)一步流失，引發(fā)痙攣、抽筋。正確的方法是：少量多次，每次喝水只喝幾口，喝水的次數(shù)頻繁一些，即使不渴的時(shí)候也要補(bǔ)充水分，避免一次性大量喝水，要讓水分均衡地補(bǔ)充。
《幼兒園指導(dǎo)綱要》指出：要充分利用自然環(huán)境，鍛煉幼兒的肌體，提高幼兒對環(huán)境的適應(yīng)能力。因此，在夏季我們不應(yīng)該取消戶外活動，而應(yīng)該探索選擇適當(dāng)?shù)姆绞椒椒?，進(jìn)行有效的活動，從而達(dá)到幼兒健康發(fā)展的目的。
戶外活動的心得體會篇十四
在星期三的上午，組織了一次戶外班級活動，雖然沒有去什么特別好的地方，也沒有去大型游樂場體驗(yàn)幾把刺激，但就是這么個(gè)小小的趣味游戲，給我們帶來了不少歡聲笑語，在學(xué)習(xí)和生活中增添了幾分活躍的氣氛。
以下是我參加活動后的體會，與大家共享。希望在接下來的一年半的時(shí)間里，我們?nèi)匀荒軌蛳襁@次做活動時(shí)團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助、通力合作。
首先,我覺得這是一次很好的溝通交流機(jī)會，我們和市場預(yù)測與調(diào)查老師面對面溝通，能夠更加真實(shí)的體會市場預(yù)測與調(diào)查這門課的存在意義，以及我們自身存在的許多不足。
一個(gè)優(yōu)秀的銷售團(tuán)隊(duì)需要靠大家的共同努力，重視身邊資源的利用，特別是以后在我們走上工作崗位時(shí)，同事之間相互信任，團(tuán)結(jié)友愛的這份感情依然要保持。我們雖然是同專業(yè)不同班級，但是能夠在一個(gè)教室上課也是一種緣分，能夠站在講壇教授我們知識的也是一種緣分，彼此之間通過這次的溝通加深了解，教學(xué)互長，受益良多。
其次,這次活動中我們也和優(yōu)秀的同學(xué)面對面互動，認(rèn)識到自己學(xué)習(xí)方向和方法上的的不足，更有效地提高學(xué)習(xí)效率及團(tuán)隊(duì)合作能力。
在這次活動中，每個(gè)組的同學(xué)都在為自己的團(tuán)隊(duì)出謀劃策，也很好的配合自己的組長的指揮，相信在這次活動過后，在原來的友誼與認(rèn)識上又更上了一個(gè)臺階。這次戶外活動的開始，我們被老師安排圍成一個(gè)圓圈不停的轉(zhuǎn)，來來回回還要保證拉著的手不能松開，這很考驗(yàn)彼此之間的信任度，即使是原來不怎么熟悉的對方，在這一環(huán)節(jié)也都牢牢抓住彼此，我們的友誼在無形中加深了。自備的材料很簡單(報(bào)紙、雞蛋、筷子、透明膠帶)，但是在一個(gè)個(gè)團(tuán)隊(duì)的通力協(xié)作下，各種飛行器還是誕生了，雖然做的很粗糙，但它也是凝聚了我們的心血。最后的一個(gè)環(huán)節(jié)更是考驗(yàn)我們的團(tuán)隊(duì)合作能力，從一開始的不熟悉游戲，到最后的一個(gè)眼神一個(gè)動作都知道對方該做什么，該怎么做，這就是一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)在短時(shí)間內(nèi)成長起來的最好見證。
最后，通過參加集體活動我們彼此熟悉，對日后學(xué)習(xí)中的合作能起到積極的促進(jìn)作用。集體上課和活動時(shí)，學(xué)習(xí)中的互動能增強(qiáng)我們的戶外實(shí)踐能力，同學(xué)之間適應(yīng)對方，了解彼此，而且為日后的職場生涯夯實(shí)團(tuán)隊(duì)基礎(chǔ)。
我們即將走上社會，但是各方面的經(jīng)驗(yàn)還是很少，這就更加需要更多的實(shí)踐鍛煉。趁著我們還在學(xué)校，還仍然有大學(xué)生的熱情，積極配合班委的工作，盡可能參與班級活動，提出更好的建議，讓我們的集體更團(tuán)結(jié)更優(yōu)秀，大家彼此激勵(lì)，相互促進(jìn)，將學(xué)習(xí)進(jìn)行到底!
這是一節(jié)與眾不同的、令人輕松、充滿無限樂趣的課。至今我從沒有在戶外上過課，也沒有和這么多的人在一起玩游戲。它打破了以往的生活習(xí)貫，體驗(yàn)校園以外的文化氛圍，增強(qiáng)了同學(xué)的交流與了解，構(gòu)建了良好的班級認(rèn)同感。
人的記憶潛能是無限的，但若我們不嘗試著去發(fā)掘它，那么它就會只局限于我們表面看到的一點(diǎn)點(diǎn)。我覺得滾雪球這個(gè)游戲它不僅給同學(xué)們提供了一個(gè)相互溝通，相互了解的平臺，而且還在最短的時(shí)間內(nèi)激發(fā)了同學(xué)們的記憶潛能;同時(shí)也讓我認(rèn)識到了在一個(gè)新的環(huán)境，接觸到新的人群時(shí)，快速地融入到新的環(huán)境、迅速地認(rèn)識新朋友的重要性和必要性。
人是需要幫助的。紅花雖好，也要綠葉的扶持。一個(gè)好漢三個(gè)幫。如何將對面的同學(xué)經(jīng)過纏繞的細(xì)線“通運(yùn)”到令一邊，并且不能觸碰到障礙物。這不僅需要同學(xué)們?nèi)ニ伎?，去溝通，想出辦法。最后在集體的配合和幫助下將隊(duì)員一個(gè)一個(gè)地“運(yùn)”到了目的地。它讓我們感受到了相互溝通，相互關(guān)愛，相互信任，相互配合，團(tuán)結(jié)互助的重要性。
世界上最有默契的團(tuán)隊(duì)也并非天生就有默契的。他們必定是經(jīng)過很多次的反復(fù)練習(xí)，反復(fù)溝通找到最佳的練習(xí)方法，才能取得佳績。在我們的多人同行的游戲中，我們由隨意的搭配到男女間隔搭配，由排頭的喊暗號到中間的人喊。在不段的練習(xí)，溝通，協(xié)調(diào)后我們找到了我們團(tuán)隊(duì)的最佳配合方式。并且在一次又一次的反復(fù)練習(xí)中取得了很好的成果。相互溝通，相互信任，相互配合使我們更有了默契。
在這次的戶外集體活動中，我深切體會到了溝通的重要性。這次活動加強(qiáng)了大家的溝通，加深了感情，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)默契。它使我們感受到了相互關(guān)愛，團(tuán)結(jié)互助，相互信任的絲絲溫暖。
我們這次拓展的最后一個(gè)項(xiàng)目是畢業(yè)墻，一堵光滑4米2高墻壁必須用搭成人梯才能翻越過去稍有不慎掉下來，這個(gè)項(xiàng)目我們分工協(xié)作，一部分男隊(duì)員先翻過去一部分男隊(duì)員在下面做人梯，剩余的人在后面高舉雙手做防護(hù)措施。就這樣我們?nèi)w通過了畢業(yè)墻，我們太棒了!。
這個(gè)活動中讓我親身感到人的潛能是無窮的，世上無難事、在活動過程中要相信你的隊(duì)友，他們能給你提供非常有效的完全保障，即使心里有點(diǎn)害怕，也要克服困難勇于面對挑戰(zhàn)，沒有什么不可能完成的任務(wù)，并且成功是屬于團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)成員更使我們學(xué)會關(guān)心，融洽的與群體合作，懂得怎樣將自己融入整個(gè)團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)自己一份力量，共同完成面對的挑戰(zhàn)。
在戶外拓展訓(xùn)練中，雖然大雨不時(shí)地光顧我們，但同事們在大自然的懷抱中，輕松___的氣氛下，還是克服了雨水帶來的不便，盡情地享受著來自他人的關(guān)愛和鼓勵(lì)，充分地體會來自——團(tuán)隊(duì)的力量!
團(tuán)結(jié)就是力量，齊心協(xié)力成就未來，一個(gè)團(tuán)隊(duì)企業(yè)的進(jìn)步一托的不是一個(gè)英雄主義，而是高度互動、高效協(xié)作、高效溝通、全力執(zhí)行、目標(biāo)一致、敢于自我挑戰(zhàn)，自我突破。
通過有軌電車活動中，認(rèn)識到團(tuán)結(jié)一致，齊心協(xié)力、發(fā)揮團(tuán)體團(tuán)結(jié)齊心勇往直前的精神。通過高空跳斷橋活動，我深深體會到敢于自我挑戰(zhàn)，多一些勇氣和毅力，要相信自己，戰(zhàn)勝自己就取得成功的第一步，在穿蜘蛛網(wǎng)活動中，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)自信心，精誠合作、相信同事等于相信自己，要拉近我們之間心的距離，使大家感到精誠合作能完成個(gè)人無法完成的任務(wù)，通過孤島求生活動學(xué)會在工作生活中換位思考、對人要多設(shè)身處地替他人著想，對事要換一個(gè)角度思考，多一份理解多一些協(xié)商。
最后我們感激我們的羅總，羅太給我們這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會，也感謝創(chuàng)睿培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的每一位老師帶給我們兩天這么精彩的培訓(xùn)活動,將使我們能將培訓(xùn)的收獲整理、提升訓(xùn)練中的體驗(yàn)，以便達(dá)到活動的具體目的遷移到工作中去，以實(shí)現(xiàn)整體培訓(xùn)目標(biāo)。
相信經(jīng)過這次的活動我們的明天更美好!六榕明天更加美好!
岳老師結(jié)合《指南》和《綱要》中的目標(biāo)要求對我們在日常體育活動和戶外活動中如何踐行進(jìn)行了經(jīng)驗(yàn)性的講解。在戶外活動中我們可以通過集體和分組等形式對幼兒進(jìn)行動作技能方面的訓(xùn)練，同時(shí)讓我注意到了幼兒活動要把握好幼兒的運(yùn)動量，要根據(jù)幼兒的不同情況設(shè)置相應(yīng)的運(yùn)動量，特別是讓幼兒的疲勞程度達(dá)到中度最好。同時(shí)，在進(jìn)行戶外活動和體育活動時(shí)我們要注意活動的設(shè)置要生動有趣，讓幼兒樂意參與并樂在其中。
我們還可以通過一些自制的活動器材來吸引幼兒參與戶外活動的興趣，如利用廢舊的空調(diào)紙箱，讓幼兒進(jìn)行有趣的鉆山洞的游戲，鍛煉幼兒的鉆爬能力，還可以利用廢舊的飲料瓶做成梅花樁，來鍛煉幼兒的平衡能力?？梢詣?chuàng)設(shè)多種情景，也可以一物多玩。在活動中教師必須遵循幼兒生理技能活動變化的規(guī)律以及認(rèn)知發(fā)展的特點(diǎn)，使幼兒身心得到更好的發(fā)展。
在活動時(shí)我們也一定要注意運(yùn)動安全，活動前的熱身和活動后的放松必不可少。在活動中也要注意為幼兒提供合適的活動場地。多魚貫，少接力的理念也是非常適用于小班幼兒的。相信結(jié)合今天所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)，我們在教育孩子時(shí)會更加得心應(yīng)手。
幼兒園工作章程中明確規(guī)定“幼兒每日戶外活動時(shí)間不得少于2小時(shí)?！闭{(diào)整活動時(shí)間，避免在一天中溫度最高時(shí)進(jìn)行戶外活動。
(1)將早操放在較為清涼的早晨
幼兒園早操活動，是幼兒園一日常規(guī)活動中的第一項(xiàng)集體活動，是對幼兒進(jìn)行全身協(xié)調(diào)活動的鍛煉。同時(shí)，幼兒園早操對調(diào)節(jié)幼兒一日情緒有著同樣不可忽視的作用，無論是做集體操還是孩子們?nèi)齼蓛傻夭倬氁恍┢餍?，或者他們在一起快樂地蹦蹦跳跳，都能讓人從抑制狀態(tài)轉(zhuǎn)為興奮狀態(tài)，讓幼兒情緒得到一種愉悅振奮的調(diào)整，使身體有準(zhǔn)備地承擔(dān)起一天的學(xué)習(xí)和各種活動，并讓幼兒在良好的情緒體驗(yàn)中進(jìn)行幼兒園一天的活動。把早操時(shí)間定在了這一時(shí)間，孩子們在清涼的微風(fēng)里自由自在地活動，既鍛煉了身體，又愉悅了心情，一天的活動有了一個(gè)好的開始。
(2)科學(xué)安排戶外活動時(shí)間
夏季的戶外活動時(shí)間不安排在早十點(diǎn)至下午四點(diǎn)之間，因?yàn)檫@一段時(shí)間不僅氣溫高，紫外線的照射也最強(qiáng)。幼兒在這一時(shí)間進(jìn)行戶外活動，既容易中暑，又容易曬傷皮膚。2充分利用園內(nèi)的資源，進(jìn)行戶外活動 在樹蔭下觀察螞蟻、看看種植區(qū)里的果蔬長得怎么樣了，或是老師組織孩子們進(jìn)行合理的玩水活動，這些都是孩子們喜歡的事情。這樣不僅避免了陽光直射，更為孩子們提供了良好的夏日戶外活動的場所。
(3)安排適當(dāng)?shù)幕顒恿浚苊庥變褐惺?夏日，即使不活動，也會出汗。因此，在組織幼兒戶外活動時(shí)，盡量避免劇烈的活動，活動密度也不要很大，多以幼兒自由活動為主。教師注意觀察幼兒的活動情況，及時(shí)給予指導(dǎo)，避免幼兒活動過量。還要特別留意個(gè)別易出汗體質(zhì)的幼兒，提醒他們定時(shí)在陰涼處休息，避免中暑。中暑的現(xiàn)象有全身發(fā)熱，頭痛、暈眩、虛弱、嘔吐、抽筋、皮膚干燥泛紅、呼吸有雜音甚至昏倒等癥狀，所以必須慎防幼兒中暑情況的發(fā)生。4注意補(bǔ)充水分，方法要恰當(dāng)。
夏季戶外運(yùn)動出汗多，必須及時(shí)補(bǔ)充水分，但如果飲水方式不對，就會引發(fā)不良的后果。運(yùn)動中和運(yùn)動后大量飲水，會給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，特別是給心臟增加負(fù)擔(dān)，造成更加疲勞。大量飲水的結(jié)果只會是出汗更多，導(dǎo)致鹽分進(jìn)一步流失，引發(fā)痙攣、抽筋。正確的方法是：少量多次，每次喝水只喝幾口，喝水的次數(shù)頻繁一些，即使不渴的時(shí)候也要補(bǔ)充水分，避免一次性大量喝水，要讓水分均衡地補(bǔ)充。《幼兒園指導(dǎo)綱要》指出：
要充分利用自然環(huán)境，鍛煉幼兒的肌體，提高幼兒對環(huán)境的適應(yīng)能力。因此，在夏季我們不應(yīng)該取消戶外活動，而應(yīng)該探索選擇適當(dāng)?shù)姆绞椒椒?，進(jìn)行有效的活動，從而達(dá)到幼兒健康發(fā)展的目的。
游戲是幼兒的天性，尤其是戶外游戲活動，不僅發(fā)展幼兒基本動作，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，提高幼兒身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)幼兒的觀察力、想象力、解決問題的能力以及實(shí)際操作能力。為尊重幼兒身心發(fā)展的規(guī)律和學(xué)習(xí)特點(diǎn)，以游戲?yàn)榛净顒?，保教并重，關(guān)注個(gè)體差異，促進(jìn)每個(gè)幼兒富有個(gè)性的發(fā)展。我利用寒假時(shí)間，閱讀了臨朐縣教育局所編著的《快樂游戲健康成長――臨朐縣幼兒園戶外活動掃描》一書。通過閱讀這本書，我對戶外活動有了更深刻的反思與理解，現(xiàn)在我將這次讀書的收獲分享給大家。
一、戶外活動兩小時(shí)健康生活一輩子。
保證幼兒每天兩小時(shí)的戶外游戲活動時(shí)間。我國著名教育家陶行知說“生活即教育社會即學(xué)?！?，《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中指出，幼兒的學(xué)習(xí)特點(diǎn)是在“做中學(xué)、玩中學(xué)、生活中學(xué)”，面對家長“不讓孩子輸在起跑線上”而大肆鼓吹的超前教育，我們勇敢說不。并且根據(jù)幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)和發(fā)展需要，為幼兒提供了生活化的游戲環(huán)境和材料，開展適合不同年齡階段、不同發(fā)展水平的戶外活動，創(chuàng)造一切條件讓孩子們在每天兩小時(shí)的戶外活動中，滿足身體健康發(fā)展的需要，讓運(yùn)動成為一種習(xí)慣。
二、混齡式幼兒自主性戶外活動
以幼兒為本，立足于幼兒的實(shí)際水平和發(fā)展特點(diǎn)，從環(huán)境改造、材料投放及園本資源等方面不斷優(yōu)化戶外活動，增強(qiáng)幼兒戶外體育鍛煉的實(shí)效性，開展“大帶小、小促大”的混齡式幼兒自主性的戶外體育活動。本活動以幼兒自主活動為目標(biāo)，對幼兒戶外活動環(huán)境進(jìn)行整體規(guī)劃改造，合理劃分區(qū)域，在園內(nèi)建造小山丘、沙池水池、種樹、鋪草等，因地制宜地創(chuàng)設(shè)各區(qū)域，在這些區(qū)域中讓不同年齡的幼兒自由選擇，彼此聯(lián)系，產(chǎn)生交互作用的活動，開展“大帶小、小促大”的混齡式幼兒自主活動，讓幼兒在良好的體育環(huán)境中充分的自由結(jié)伴、自選內(nèi)容、自主活動。
三、園本特色課程
藝術(shù)是人們創(chuàng)造美和表現(xiàn)美的重要形式，其中美術(shù)是孩子的第二種語言，是孩子用心靈和世界對話的一種形式，幼兒感受美的方式雖然膚淺或幼稚，但是他們已經(jīng)有了初步的審美意識?！吨改稀分袑τ變簣@美術(shù)教育作了全面的闡述，既要求幼兒園通過各種手段激發(fā)幼兒對美的感受美的體驗(yàn)，豐富幼兒對美的想象美的創(chuàng)造引導(dǎo)幼兒用自己喜歡的方式去表現(xiàn)美，創(chuàng)造美，這也是幼兒園美術(shù)教育的核心價(jià)值。比如說：石頭畫，石頭畫對于幼兒來說是一種較獨(dú)特且充滿吸引力的美術(shù)活動，對幼兒具有強(qiáng)烈的感染力。
四、弘揚(yáng)民族游戲，讓我們的文化繼續(xù)傳承
跳皮筋、跳方格、老鷹捉小雞等等這些都是我們耳熟能詳?shù)拿耖g游戲，我們應(yīng)該把民間游戲引進(jìn)幼兒園成為孩子們愿玩、樂玩的游戲，這樣既增加了同伴間的合作交流，又發(fā)展了孩子的社會性交往。使我們的孩子眼中不再只有玩具“同伴”。當(dāng)然在選取民間游戲時(shí)，并不是全部應(yīng)用，而是取其精華，去其糟粕。
總之，開卷有益。孩子就是一顆具有強(qiáng)大生命力強(qiáng)大能量的種子，只要給它陽光雨露他們都會迸發(fā)出強(qiáng)大驚人的生命力、創(chuàng)造力，會給你一個(gè)意想不到的大大的驚喜。
戶外活動的心得體會篇十五
春暖花開，氣候宜人。這時(shí)孩子們已經(jīng)脫下厚厚的冬裝，輕便的春裝更加激發(fā)孩子們好動的性格，戶外活動成了孩子們的最愛。幼兒園在戶外活動的安排上基本做到了時(shí)間，地點(diǎn)，人員的落實(shí)，這是開展幼兒戶外活動的可靠保證，是達(dá)到“促進(jìn)幼兒正常生長發(fā)育，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)”這一教育目標(biāo)的有效手段，但縱觀幼兒園的戶外活動現(xiàn)狀，仍有很多值得我們注意的問題。
我們常看到一些教師在組織戶外活動時(shí)有很大的隨意性。有的計(jì)劃性不強(qiáng)，有的有計(jì)劃也不執(zhí)行；有的做做游戲，有的干脆“放羊”。這既損傷了幼兒對戶外活動的興趣，又影響了戶外活動的質(zhì)量。
幼兒園戶外場地雖不小，但在用場地的規(guī)劃有不合理的地方，在時(shí)間的安排上也相對集中，在一定程度上限制了幼兒的活動；同時(shí)，教師為幼兒提供的戶外活動材料，除了幾件大型玩具外，小型活動材料還不能保證幼兒人手一份，因而戶外活動時(shí)會出現(xiàn)爭搶的現(xiàn)象。
由于對戶外活動重視不夠，因此在組織形式上大多單調(diào)乏味，以至于幼兒在戶外活動時(shí)，要么玩一玩大型玩具，要么就是打打鬧鬧。這種練習(xí)密度低，強(qiáng)度小的戶外活動自然地影響了幼兒的戶外活動量。
對于戶外活動存在的這些問題，我們應(yīng)綜合地，全面地分析并加以解決，以便推動幼兒戶外活動的有效開展。
戶外活動的心得體會篇十六
這是一節(jié)與眾不同的、令人輕松、充滿無限樂趣的課。至今我從沒有在戶外上過課，也沒有和這么多的人在一起玩游戲。它打破了以往的生活習(xí)貫，體驗(yàn)校園以外的文化氛圍，增強(qiáng)了同學(xué)的交流與了解，構(gòu)建了良好的班級認(rèn)同感。
人的記憶潛能是無限的，但若我們不嘗試著去發(fā)掘它，那么它就會只局限于我們表面看到的一點(diǎn)點(diǎn)。我覺得滾雪球這個(gè)游戲它不僅給同學(xué)們提供了一個(gè)相互溝通，相互了解的平臺，而且還在最短的時(shí)間內(nèi)激發(fā)了同學(xué)們的記憶潛能；同時(shí)也讓我認(rèn)識到了在一個(gè)新的環(huán)境，接觸到新的人群時(shí)，快速地融入到新的環(huán)境、迅速地認(rèn)識新朋友的重要性和必要性。
人是需要幫助的。紅花雖好，也要綠葉的扶持。一個(gè)好漢三個(gè)幫。如何將對面的同學(xué)經(jīng)過纏繞的細(xì)線“通運(yùn)”到令一邊，并且不能觸碰到障礙物。這不僅需要同學(xué)們?nèi)ニ伎迹贤?，想出辦法。最后在集體的配合和幫助下將隊(duì)員一個(gè)一個(gè)地“運(yùn)”到了目的地。它讓我們感受到了相互溝通，相互關(guān)愛，相互信任，相互配合，團(tuán)結(jié)互助的重要性。
世界上最有默契的團(tuán)隊(duì)也并非天生就有默契的。他們必定是經(jīng)過很多次的反復(fù)練習(xí)，反復(fù)溝通找到最佳的練習(xí)方法，才能取得佳績。在我們的多人同行的游戲中，我們由隨意的搭配到男女間隔搭配，由排頭的喊暗號到中間的人喊。在不段的練習(xí)，溝通，協(xié)調(diào)后我們找到了我們團(tuán)隊(duì)的最佳配合方式。并且在一次又一次的反復(fù)練習(xí)中取得了很好的成果。相互溝通，相互信任，相互配合使我們更有了默契。
在這次的戶外集體活動中，我深切體會到了溝通的重要性。這次活動加強(qiáng)了大家的溝通，加深了感情，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)默契。它使我們感受到了相互關(guān)愛，團(tuán)結(jié)互助，相互信任的絲絲溫暖。
我們這次拓展的最后一個(gè)項(xiàng)目是畢業(yè)墻，一堵光滑4米2高墻壁必須用搭成人梯才能翻越過去稍有不慎掉下來，這個(gè)項(xiàng)目我們分工協(xié)作，一部分男隊(duì)員先翻過去一部分男隊(duì)員在下面做人梯，剩余的人在后面高舉雙手做防護(hù)措施。就這樣我們?nèi)w通過了畢業(yè)墻，我們太棒了！。
這個(gè)活動中讓我親身感到人的潛能是無窮的，世上無難事、在活動過程中要相信你的隊(duì)友，他們能給你提供非常有效的完全保障，即使心里有點(diǎn)害怕，也要克服困難勇于面對挑戰(zhàn)，沒有什么不可能完成的任務(wù)，并且成功是屬于團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)成員更使我們學(xué)會關(guān)心，融洽的與群體合作，懂得怎樣將自己融入整個(gè)團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)自己一份力量，共同完成面對的挑戰(zhàn)。
在戶外拓展訓(xùn)練中，雖然大雨不時(shí)地光顧我們，但同事們在大自然的懷抱中，輕松___的氣氛下，還是克服了雨水帶來的不便，盡情地享受著來自他人的.關(guān)愛和鼓勵(lì)，充分地體會來自——團(tuán)隊(duì)的力量！
團(tuán)結(jié)就是力量，齊心協(xié)力成就未來，一個(gè)團(tuán)隊(duì)企業(yè)的進(jìn)步一托的不是一個(gè)英雄主義，而是高度互動、高效協(xié)作、高效溝通、全力執(zhí)行、目標(biāo)一致、敢于自我挑戰(zhàn)，自我突破。
通過有軌電車活動中，認(rèn)識到團(tuán)結(jié)一致，齊心協(xié)力、發(fā)揮團(tuán)體團(tuán)結(jié)齊心勇往直前的精神。通過高空跳斷橋活動，我深深體會到敢于自我挑戰(zhàn)，多一些勇氣和毅力，要相信自己，戰(zhàn)勝自己就取得成功的第一步，在穿蜘蛛網(wǎng)活動中，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)自信心，精誠合作、相信同事等于相信自己，要拉近我們之間心的距離，使大家感到精誠合作能完成個(gè)人無法完成的任務(wù)，通過孤島求生活動學(xué)會在工作生活中換位思考、對人要多設(shè)身處地替他人著想，對事要換一個(gè)角度思考，多一份理解多一些協(xié)商。
最后我們感激我們的羅總，羅太給我們這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會，也感謝創(chuàng)睿培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的每一位老師帶給我們兩天這么精彩的培訓(xùn)活動，將使我們能將培訓(xùn)的收獲整理、提升訓(xùn)練中的體驗(yàn)，以便達(dá)到活動的具體目的遷移到工作中去，以實(shí)現(xiàn)整體培訓(xùn)目標(biāo)。
相信經(jīng)過這次的活動我們的明天更美好！六榕明天更加美好！
戶外活動的心得體會篇十七
在繁忙緊張的都市工作和生活中，近年來越來越多的人喜歡上戶外運(yùn)動這一健康快樂新興時(shí)尚的運(yùn)動項(xiàng)目;特別是一些經(jīng)濟(jì)比較發(fā)達(dá)的城市如深圳、北京、成都、南京等城市地區(qū)。
近幾年來，走進(jìn)自然參加戶外登山旅行活動的人群蓬勃發(fā)展，甚至成為一種主流的運(yùn)動體驗(yàn)。走出家門、走向自然、走進(jìn)戶外，欣賞博大祖國的大地風(fēng)景、大好河山，張開雙臂擁抱大自然、體驗(yàn)新鮮寧謐的戶外生活，是都市人煩瑣工作之余快意人生的上佳選擇。
無論是山野健行、挑戰(zhàn)高峰，或是溯溪、攀巖、定向、獨(dú)木舟，都是一種既經(jīng)濟(jì)又健康實(shí)惠的運(yùn)動方式。既可以輕松達(dá)到鍛煉身體增強(qiáng)身心健康的目的，又可以通過戶外運(yùn)動結(jié)識志趣相投的朋友們;拓展豐富自己和諧的人際關(guān)系和充實(shí)快樂的生活;并通過真實(shí)有效的經(jīng)歷，鍛煉個(gè)人的意志毅力，學(xué)習(xí)與人溝通、合作和解決困難的方法;培養(yǎng)對他人的責(zé)任感和獲取個(gè)人信心與自尊。
不過，很多人都把戶外運(yùn)動當(dāng)作是跟團(tuán)旅游或者旅行，在對戶外運(yùn)動的認(rèn)識和了解上出現(xiàn)偏差。忽略了戶外運(yùn)動是以自然環(huán)境為活動區(qū)域，帶有探險(xiǎn)性質(zhì)或者體驗(yàn)探險(xiǎn)的運(yùn)動過程。這個(gè)過程很多情況下在原始秀美、山崖海岸、荒蕪人煙的自然環(huán)境中進(jìn)行;而且運(yùn)動時(shí)間長，體能消耗大，求救與救援困難;需要個(gè)人具備基本的戶外知識與基礎(chǔ)技能，同時(shí)，對參與者的裝備、身心、體能都有一定的要求。甚至還要帶上在野外生活的行、宿、衣、食等行動和生活的全部用品。
不可否認(rèn)，再怎么安全的線路，都不可避免自然界天災(zāi)隨時(shí)發(fā)生的可能;我們要做的只是通過在專業(yè)的機(jī)構(gòu)培訓(xùn)指導(dǎo)實(shí)踐下，系統(tǒng)學(xué)習(xí)掌握基本的戶外知識和技能，了解領(lǐng)悟大自然規(guī)律有其一定的基本法則，從而讓自己在走進(jìn)自然山野看美景的同時(shí)，同樣具備遠(yuǎn)離危險(xiǎn)的良好判斷力;走進(jìn)自然，走進(jìn)戶外，風(fēng)險(xiǎn)最小化，收益化，對自然的最低限度沖擊，是我們在戶外一起的探索追求。
戶外活動的心得體會篇一
20xx年7月15日，那天天空下著大雨，我跟著edds系統(tǒng)的大部隊(duì)將近150多人，坐著3輛大巴車驅(qū)車從杭州去桐廬的神秘谷參加為期兩天一夜的戶外拓展訓(xùn)練。到了目的地以后將近中午，拓展公司的教練們淋著雨給我們布置當(dāng)天拓展訓(xùn)練的任務(wù)，然后去一個(gè)農(nóng)莊吃中飯，雖然天空不做美，我們還是相當(dāng)興奮的來到了拓展訓(xùn)練的地方，我們一共分成8組，前面的四組先是訓(xùn)練高空特訓(xùn)，我們項(xiàng)目有兩個(gè)一個(gè)是高空斷橋，一個(gè)是高空拉單杠。相當(dāng)刺激好玩，由于人數(shù)太多，我們每個(gè)人只能選擇挑戰(zhàn)一個(gè)項(xiàng)目，一開始我們是安排挑戰(zhàn)高空斷橋，雖然每個(gè)項(xiàng)目都有安全措施，不過一開始挑戰(zhàn)的人還有點(diǎn)膽怯，不過當(dāng)伙伴們一個(gè)一個(gè)成功跨過斷橋后，我們站在下面的人都覺得好簡單，好像都沒有失誤，都感覺很簡單，于是我們把目光轉(zhuǎn)到另一個(gè)項(xiàng)目高空拉單杠，不過這個(gè)項(xiàng)目相當(dāng)有挑戰(zhàn)，當(dāng)前面十幾個(gè)人嘗試以后只要一個(gè)人成功，我就覺得這個(gè)項(xiàng)目更加有挑戰(zhàn)，于是我就沒做高空斷橋項(xiàng)目跑到了另一個(gè)項(xiàng)目去嘗試，其實(shí)當(dāng)一個(gè)人站在地面的時(shí)候看上面，看見每個(gè)上去的人個(gè)個(gè)雙腳發(fā)抖，其實(shí)我心里在想這么簡單有什么好怕的，當(dāng)我從地面爬上了一個(gè)高10米的柱子的時(shí)候，不知為什么好像這個(gè)柱子都在抖，腳好像不受控制一樣，不停的發(fā)抖，連聲音也會變的顫抖起來，當(dāng)眼睛往地面看去時(shí)候更加發(fā)抖了，雖然有保險(xiǎn)繩保護(hù)還是腦子空白一片，于是我先深呼吸盡量不往下面看，用眼睛注視著前面一個(gè)距離我們2米遠(yuǎn)的單杠。拋去雜念想著一定要抓住單杠，我叫地面拉保險(xiǎn)繩的伙伴放松繩子，把腳慢慢移出柱子，雙膝下蹲。伸出雙手像僵尸一樣，縱身往前一跳，可惜沒抓住單杠，雖然失敗了，不過還是收獲不少，起碼我還是勇敢的面對了危險(xiǎn)。我也從項(xiàng)目中體會到，其實(shí)每個(gè)人都喜歡挑戰(zhàn)一些困難的事情，有可能會失敗但是還是會努力去拼搏一下的。而且我也明白了為什么社會上有很多有才能的失敗者，因?yàn)樗粫?dāng)傍觀者站在下面看戲，希望一些成功的人能失敗。不過成功者只有有充分的準(zhǔn)備，等機(jī)會一到就會奮力一搏不管成功與否，還是會像站在10米高臺上的人一樣縱身一跳。所以富人少，窮人多就是因?yàn)樗季S不一樣，富人膽大能嘗試和了解任何的信息，窮人永遠(yuǎn)喜歡跟潮流不敢輕易去相信一件事情。其實(shí)現(xiàn)在社會就是一個(gè)信息社會，只有有信息你就有可能賺錢。所以說人生不在于你的努力和奮斗，在于你眼光，對于信息的洞察力。我寫這個(gè)體會也是想告訴看了我日記的朋友們，你們不要再做旁觀者跟潮流，要勇于接受一些好的信息，給你一個(gè)機(jī)會。
我們四組挑戰(zhàn)完高空特訓(xùn)以后，跟另外四組調(diào)換了項(xiàng)目。我們?nèi)⒓恿艘粋€(gè)溯溪特訓(xùn)，這個(gè)溯溪特訓(xùn)主要是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)的凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神。我們是第二組。我們來到一個(gè)水流湍急的地方，我是穿著皮鞋下去的，我們每個(gè)男生中間插一個(gè)女生，這樣搭配就是為了保護(hù)女生因?yàn)楸容^弱，怕被水流沖走，我們每個(gè)人手拉手下到冰涼的溪水里面，每個(gè)人手拉著手，跟著第一隊(duì)后面。有隊(duì)長的帶領(lǐng)下，一步一個(gè)腳印穩(wěn)扎穩(wěn)打走過過去，我是中間的位置，其實(shí)中間位置相當(dāng)重要，我們既要拉住前面的人手還有給后面的人傳話，前面的人走快了，我們就要看后面的人的速度，看見后面的人速度比較慢，就要叫隊(duì)長放慢速度或者停下來等后面人跟上，我們隊(duì)長也是盡量找一些水淺，水流不急的`地方走，保證這個(gè)隊(duì)伍盡量一個(gè)人也不摔到，也保證每個(gè)伙伴安全，我們在水流急的地方，用手死死的抓住伙伴不讓他們被水流沖走，特別是女孩子。在這種地方我們除了要完成任務(wù)以外，還用手保護(hù)好身邊的每個(gè)人。快到終點(diǎn)以后，我們不知不覺的都趕超了第一個(gè)隊(duì)伍。最終我們先達(dá)到了目的。訓(xùn)練完以后，我們教練跟我們說，其實(shí)第一隊(duì)會被我們趕超，是因?yàn)樗麄兿矚g往危險(xiǎn)的地方去挑戰(zhàn)，這個(gè)是好事，不過這個(gè)也一種個(gè)人英雄主義，因?yàn)樗麄儧]要考慮到弱小的伙伴，特別是女孩子，所以一路上他們好多女孩子被水沖走，或者隊(duì)伍沖散。其實(shí)這個(gè)訓(xùn)練就是為了考驗(yàn)我們的團(tuán)隊(duì)精神，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人可以發(fā)揮自己的優(yōu)勢，隱藏自己的弱勢，揚(yáng)長避短，這樣才可以更好更快的完成任務(wù)。從這個(gè)溯溪的特訓(xùn)中我也明白，現(xiàn)在中國很多企業(yè)都處于作坊式的經(jīng)營模式，永遠(yuǎn)做不大，除了個(gè)人能力以外，主要他們沒好很好的團(tuán)隊(duì)，只能靠個(gè)人能力小打小鬧。所以人家都說中國的老板一個(gè)人是龍，十個(gè)人就是蟲，喜歡單打獨(dú)斗。其實(shí)這樣企業(yè)很容易面臨危險(xiǎn)的，其實(shí)中國以后企業(yè)要做強(qiáng)做大，就要想日本企業(yè)一樣要有團(tuán)隊(duì)精神，這樣才能揚(yáng)長避短利于不敗之地。所以未來的經(jīng)濟(jì)發(fā)展趨勢就是要抱團(tuán)打天下，這樣才能穩(wěn)定快速的發(fā)展。其實(shí)我還有很多心得可以與大家分享，不過手打字打累了。我就此停止敲擊鍵盤。下次有空在分享我的快樂和心得了。
戶外活動的心得體會篇二
1月6日，我們進(jìn)行了三項(xiàng)活動：清掃校園、溫習(xí)黨課知識和學(xué)習(xí)時(shí)政要點(diǎn)。
首先我們做了校園清掃活動。這充分體現(xiàn)了我黨的原則與宗旨，全心全意為人民服務(wù)，在這次實(shí)踐活動中，我們學(xué)會了團(tuán)結(jié)合作的精神。一個(gè)人若想完成如此多的工作，需要花費(fèi)的時(shí)間和體力是相當(dāng)大的。而許多的工作都是要講求效率的，時(shí)間有限，要完成工作，大家就必須團(tuán)結(jié)起來，合理分工，讓工作能夠有條不紊的展開。這方面，我覺得在這次實(shí)踐活動中，我們做的還是很不錯(cuò)的。然后，我們一起溫習(xí)討論了我們所學(xué)的黨課知識以及時(shí)政要點(diǎn)。這次黨課實(shí)踐活動讓我對黨的性質(zhì)、指導(dǎo)思想、基本理論和基礎(chǔ)知識有了更全面更深層次的理解，入黨動機(jī)得到了進(jìn)一步的端正，同時(shí)也增強(qiáng)了自身的時(shí)代使命感和歷史責(zé)任感。這次活動讓我意識到對待黨的基本理論切勿紙上談兵，而應(yīng)該真正把握其內(nèi)涵。我們黨任何理論、政策制度的提出都有其歷史必然性，都是我們黨審時(shí)度勢堅(jiān)持與時(shí)俱進(jìn)的結(jié)果，都是以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論，三個(gè)代表重要思想和建設(shè)和諧社會為指導(dǎo)思想。它們的目的都是為了建設(shè)有中國特色的社會主義，維護(hù)廣大人民群眾的根本利益。這些理論政策并不是如我以前所想象的在坐而論道，而是源于實(shí)踐，在實(shí)踐中得到檢驗(yàn)，并最終指導(dǎo)著實(shí)踐。
這不僅是一次黨課的實(shí)踐活動，更是對精神的一次洗禮與升華。生活這個(gè)時(shí)代的我們是幸福的，我們生活在和平年代，沒有戰(zhàn)爭，沒有硝煙。但是作為當(dāng)代大學(xué)生，我們不能忘記是誰為我們創(chuàng)造了這樣的幸福生活，是誰為我們遮擋住了有可能出現(xiàn)的陰霾。這次黨課實(shí)踐活動所感受到的一些紅色景點(diǎn)中向我們傳達(dá)的歷史精神，革命真諦，文化人文我們都是一生珍貴的精神財(cái)富。
當(dāng)代大學(xué)生是精神最好的傳遞者，更應(yīng)該肩負(fù)起自己的使命，將這種紅色精神代代相傳下去。我們作為祖國的未來，需要掌握的不僅僅是知識，還必須要有動手的能力。我們可以通過在學(xué)校學(xué)習(xí)來增長我們的知識，但動手的能力卻必須依靠實(shí)踐來獲得。祖國需要人才，我們就必須努力讓自己成為能為祖國貢獻(xiàn)力量的人才。我們大學(xué)生是未來中國偉大復(fù)興的最大動力，應(yīng)該更加謹(jǐn)記自己的任務(wù)，不斷豐富自己的文化知識，自覺接受黨風(fēng)黨紀(jì)的熏陶，以一個(gè)共產(chǎn)黨的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格自己，中華民族的偉大復(fù)興之路。希望組織能夠多提供我們一些實(shí)踐的機(jī)會，讓我們學(xué)到更多有用的知識。我們將積極響應(yīng)黨的號召，為祖國奉獻(xiàn)自己的力量!
戶外活動的心得體會篇三
隨著現(xiàn)代社會的快節(jié)奏生活，人們身心壓力不斷加大，健康問題愈發(fā)引起重視。為了促進(jìn)員工的身心健康，不少企業(yè)選擇開展團(tuán)課戶外活動，以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和員工的身體素質(zhì)。近日，我所在的公司組織了一次團(tuán)課戶外活動，通過這次活動，我獲得了許多寶貴的體會和心得。
首先，團(tuán)課戶外活動可以增進(jìn)相互了解和團(tuán)隊(duì)凝聚力。在這次活動中，我們進(jìn)行了各種團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目，如攀巖、懸崖降下和拓展訓(xùn)練等。這些活動需要團(tuán)隊(duì)成員協(xié)同合作、互相扶持。通過這些項(xiàng)目的參與，我們深刻體會到團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的。在攀巖時(shí)，隊(duì)友們齊心協(xié)力，給予我鼓勵(lì)和幫助，使我能夠克服恐高心理，成功登上了山頂。這種合作和信任的體驗(yàn)讓我們更加了解彼此，提高了團(tuán)隊(duì)的凝聚力。
其次，團(tuán)課戶外活動可以鍛煉身體素質(zhì)并增強(qiáng)意志力。戶外活動通常需要較大的體力和勇氣，比如攀登陡峭的山峰或跨越高空的吊橋。在體驗(yàn)過程中，我深刻感受到了自己的身體極限和意志力的重要性。當(dāng)面臨困難時(shí)，我不得不挑戰(zhàn)自己的極限，堅(jiān)持下去，才能完成任務(wù)。通過這樣的鍛煉，不僅使身體得到了鍛煉，而且也增強(qiáng)了我在困境下的應(yīng)變能力和毅力。
此外，團(tuán)課戶外活動也給了我一個(gè)機(jī)會去欣賞大自然的美麗和宏偉。在這次活動中，我們前往了一處優(yōu)美的風(fēng)景區(qū)，呼吸著新鮮的空氣，感受大自然的美妙。站在山巔俯瞰群山的壯麗景色，令我心曠神怡，洗滌了心靈中的塵埃。與大自然親密接觸，我深深體會到人與自然和諧共處的重要性，并下定決心更加珍惜和保護(hù)身邊的環(huán)境。
最后，團(tuán)課戶外活動還開闊了我的視野和提升了自我價(jià)值。在這次活動中，我有機(jī)會結(jié)識了不同的人，并與他們進(jìn)行交流和合作。與來自不同背景的人交流，我接觸到了新的觀點(diǎn)和思維方式，提升了自己的見識和思維能力。同時(shí)，通過與他人的合作和交流，我也感受到了自己的價(jià)值和能力，增強(qiáng)了自信心和自尊心。這種積極的心態(tài)和自我認(rèn)知，對于我的個(gè)人成長和職業(yè)發(fā)展有著積極的影響。
總之，團(tuán)課戶外活動是一次寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)，通過這次活動，我體會到了團(tuán)隊(duì)合作的力量，鍛煉了身體素質(zhì)和意志力，并欣賞到了大自然的美麗。此外，這次活動還開闊了我的視野和提升了自我價(jià)值。我相信，通過持續(xù)參與這樣的活動，我將進(jìn)一步提升自己的綜合素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的共同發(fā)展。
戶外活動的心得體會篇四
清明節(jié)是中國傳統(tǒng)節(jié)日之一，也是一個(gè)重要的祭祖日。每年的清明時(shí)節(jié)，許多人會選擇到戶外進(jìn)行一些活動，以表達(dá)對逝去親人的懷念和思念之情。我也參加了一次清明戶外活動，從中獲得了許多收獲和體會。
在清明節(jié)當(dāng)天，我和一群朋友選擇了一個(gè)風(fēng)景優(yōu)美的公園進(jìn)行戶外活動。公園的空氣清新，鳥語花香，給人一種宜人的感覺。我們提前準(zhǔn)備了一些祭品，包括糕點(diǎn)、水果、鮮花等，前往了親人的墓地。在墓地前，我們莊重地?cái)[放好祭品，點(diǎn)燃鞭炮，跪下來緬懷先人。這一刻，我感受到了家人的思念之情彌漫在空氣中，感受到了家人的靈魂與我們的心靈相通。
除了祭拜先人，我們還計(jì)劃了一些其他的戶外活動。首先，我們分成幾個(gè)小組進(jìn)行了遠(yuǎn)足之旅。沿著山腳小路，我們走進(jìn)了茂密的樹林，呼吸著新鮮的空氣，感受著大自然的美麗與神奇。在山間小溪邊，我們拍了許多美麗的照片，留下了難忘的記憶。遠(yuǎn)足過程中，我發(fā)現(xiàn)了許多不為人知的風(fēng)景和植物，感受到了大自然的魅力。
接著，我們進(jìn)行了一場友誼賽的籃球比賽。籃球場上歡聲笑語不絕于耳，大家互相配合，展現(xiàn)出了良好的團(tuán)隊(duì)合作精神。不管輸贏，大家都坦然面對，相互鼓勵(lì)，增進(jìn)了彼此的感情。
之后，我們進(jìn)行了一場野餐，品嘗了各種美食。食物不僅美味，而且氣氛熱烈，大家圍成一圈分享著自己的感受和快樂。野餐過程中，我發(fā)現(xiàn)了一種全新的歡樂，一種與家人和朋友共同享受美好時(shí)光的幸福感。
最后，我們組織了一個(gè)戶外游戲，包括接力跑、踢毽子等。游戲中，大家都盡情釋放自己的能量，竭盡全力去追求勝利，同時(shí)也笑聲不斷，歡樂陪伴著我們成長。
通過這次清明戶外活動，我獲得了許多收獲和體會。首先，我明白了清明節(jié)的重要意義，懂得了如何紀(jì)念祖先和追思先人。同時(shí)，我感受到了大自然的美麗和神秘，意識到保護(hù)環(huán)境的重要性。我堅(jiān)信，只有珍惜生態(tài)環(huán)境，才能讓我們的后代繼續(xù)感受到大自然的美好。此外，通過參加各種戶外活動，我學(xué)會了團(tuán)隊(duì)合作和友誼的重要性。只有通過相互合作和支持，才能在困難時(shí)互相幫助，共同取得勝利。
總之，清明節(jié)是一個(gè)重要的節(jié)日，也是一個(gè)展現(xiàn)家人和朋友情感的好機(jī)會。參加清明戶外活動，不僅能表達(dá)對先人的懷念之情，還能增進(jìn)和朋友的感情，提升自己的團(tuán)隊(duì)合作能力。通過這次活動，我懂得了生命的短暫，更加珍惜眼前的每一天。希望每個(gè)人都能抓住這樣的機(jī)會，感受到生活的美好，傳遞愛與溫暖。
戶外活動的心得體會篇五
清明節(jié)是我國傳統(tǒng)節(jié)日之一，也是人們掃墓祭祖的日子。每年的清明節(jié)，我都會和家人一同前往祖先墓地，掃墓祭拜，進(jìn)行一些戶外活動。這些年來，我深刻體會到了清明戶外活動的價(jià)值與意義。在戶外活動中，我不僅能夠感受到大自然的美妙與生機(jī)，還能更加熱愛和珍惜生活。以下是我在清明戶外活動中的心得體會。
首先，戶外活動讓我更加珍視家人的陪伴。在繁忙的日常生活中，我們常常忽略了與家人相處的時(shí)間。而在清明節(jié)，一家人一同前往祖先墓地，進(jìn)行祭拜掃墓，不僅可以緬懷祖先，還能夠加強(qiáng)家庭成員之間的聯(lián)系與感情。在墓地里，我們會互相攙扶，相互鼓勵(lì)，這讓我深刻體會到家人的重要性。通過戶外活動，與家人共同度過的時(shí)間更加令人難忘，我越發(fā)意識到要珍惜眼前人、珍惜家人這個(gè)最親近的團(tuán)體。
其次，戶外活動讓我更加熱愛大自然。清明節(jié)正值春季，大自然萬物復(fù)蘇，我每年都會感受到大自然的美妙與生機(jī)。在祖先墓地的周邊，花草樹木繁盛，鳥語花香，讓人心曠神怡。身處于大自然的懷抱中，我感受到了它給予我們的寶貴禮物，提醒著我們要愛護(hù)大自然，保護(hù)環(huán)境，珍惜這美麗的地球。同時(shí)，這種與大自然的親密接觸，也讓我體會到了它帶來的寧靜與和諧，使我心情得到極大的放松和舒緩。
再次，戶外活動讓我更加注重健康與運(yùn)動。在祭拜掃墓之后，我會抽出時(shí)間進(jìn)行戶外活動，如登山、遠(yuǎn)足、騎行等。這些活動不僅鍛煉身體，還提升了我的耐力和意志力。登山時(shí)，我需要不斷攀登、不斷超越自己，鍛煉出了堅(jiān)強(qiáng)的意志。騎行時(shí)，風(fēng)吹過臉龐，我感受到了速度和自由帶給我的快樂。通過戶外活動的鍛煉，我體會到身體的力量和活力，也更加關(guān)注健康與健身的重要性。同時(shí)，戶外活動讓我更加愛護(hù)自己的身體，關(guān)注身體的健康與安全。
此外，戶外活動讓我更加關(guān)注他人的需求與幫助。在戶外活動中，我常常遇到一些有困難的人，無論是在路上的老人，還是需要幫助的朋友，我都會伸出援手。這種樂于助人的行為不僅幫助他人，也讓我體會到了助人的快樂與滿足感。通過戶外活動，我深刻認(rèn)識到每個(gè)人都有可能需要他人的幫助，所以我們應(yīng)該多給予關(guān)懷與幫助，盡自己的能力去幫助那些需要幫助的人。
最后，戶外活動讓我更加明白了生活的真諦。在戶外活動中，我思考過很多人生的問題，也思考過自己的人生目標(biāo)和追求。我認(rèn)識到，生活不僅僅只是追求物質(zhì)上的享受，更要追求內(nèi)心的愉悅和精神層面的滿足。通過與家人團(tuán)聚、與大自然親密接觸、鍛煉身體、關(guān)注他人需求等，我感受到了生活的豐富和價(jià)值。生活中最重要的是要與家人、與大自然、與他人和諧相處，享受平凡而溫馨的生活。
總之，清明戶外活動讓我體會到了珍視家人陪伴、熱愛大自然、注重健康與運(yùn)動、關(guān)注他人需求和領(lǐng)悟生活的重要性。這些體會改變了我的生活態(tài)度和價(jià)值取向，使我更加熱愛生活，更加關(guān)注身心健康。我相信，在以后的生活中，我會繼續(xù)保持這份熱愛和感激之心，享受清明戶外活動帶給我的愉悅和滿足。
戶外活動的心得體會篇六
一、制定相應(yīng)目標(biāo)，保證充足的活動準(zhǔn)備在制定教學(xué)目標(biāo)的過程中，教師首先要根據(jù)幼兒的年齡特征、實(shí)際發(fā)展水平，確定基本動作的學(xué)習(xí)。
二、創(chuàng)設(shè)愉快的活動環(huán)境，激發(fā)孩子參與活動的樂趣現(xiàn)代的家庭多數(shù)居住在高樓里，孩子很少有機(jī)會接觸到外面的世界。
幼兒園是孩子生活的小樂園，孩子大部分時(shí)間是在這里渡過的。鑒于幼兒園戶外活動形式多樣的特點(diǎn)，決定戶外活動的設(shè)備、器材、玩具材料必須多樣化，才能激發(fā)孩子的興趣，滿足孩子的實(shí)際需要。戶外大型玩具是幼兒園的必備設(shè)施。
三、以幼兒為主體科學(xué)安全的進(jìn)行體育游戲組織幼兒進(jìn)行戶外活動，是幼兒園每天必要的生活環(huán)節(jié)之一。
隨著課改的不斷深入、觀念的不斷更新，我們對幼兒園的戶外活動也有了新的理解。積極地開展戶外活動，不僅有助于提高幼兒的運(yùn)動能力，促進(jìn)動作協(xié)調(diào)發(fā)展，而且能給幼兒帶來歡樂的情緒，為幼兒心理發(fā)展提供良好的條件，促進(jìn)幼兒身心健康、和諧地發(fā)展。中大班的幼兒有了一定的活動經(jīng)驗(yàn)，對各類活動器械有了不同程度的熟悉，能輕車熟路地在戶外進(jìn)行活動，在老師適時(shí)的提醒鼓勵(lì)下還能自主創(chuàng)新各種不同的玩法。而剛?cè)雸@的小班幼兒體力較弱，身體活動能力較差，自我控制水平不高，注意力也不易集中，如果沒有老師的引導(dǎo)，他們往往不知從何玩起，左右觀望，沒有活動的積極性。
要促進(jìn)幼兒正常發(fā)育和機(jī)能的協(xié)調(diào)發(fā)展，就應(yīng)遵循幼兒的年齡特點(diǎn)，注重科學(xué)化。首先，應(yīng)把幼兒喜聞樂見的體育游戲、操節(jié)、器械活動、體育自選活動等內(nèi)容進(jìn)行科學(xué)、合理地分配，安排宜多樣化。其次，靈活機(jī)動地運(yùn)用集體活動與個(gè)體活動相結(jié)合的形式，針對個(gè)體差異，提出不同的要求，促進(jìn)每個(gè)幼兒在不同水平上的發(fā)展。第三，必須掌握適宜的練習(xí)密度和運(yùn)動量。要根據(jù)人體生理機(jī)能能力變化規(guī)律、氣候、場地、器材等因素合理確定活動的生理負(fù)荷。第四，加強(qiáng)保護(hù)，預(yù)防損傷。鍛煉與保護(hù)是達(dá)到同一目的的兩個(gè)方面?；顒訒r(shí)教師要進(jìn)行周密考慮，選擇平坦、清潔的場地，對器材作安全檢查，設(shè)立必要的活動規(guī)則，合理地做好組織工作，防患于未然。
四、注重個(gè)體差異，給孩子更多的自由空間游戲中教師要透過孩子的行動去把握孩子內(nèi)心的想法，理解孩子獨(dú)特的感受方式、同時(shí)在整個(gè)游戲活動中，教師扮演的角色不僅是引導(dǎo)者而且是富有童心的游戲伙伴。對于膽小、不愛動的孩子，或動作笨拙的孩子，應(yīng)該鼓勵(lì)或帶動他們一起活動，對于需要幫助的孩子，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)。例如：孩子在跨跳活動中，我們把小河的寬度設(shè)計(jì)得有寬、有窄，能力強(qiáng)的孩子可以在寬的地方一躍而過，能力差的可以在窄的地方跨過而不會躊躇不前，讓每個(gè)孩子都能通過小河，同時(shí)也增強(qiáng)了他們的自信心。通過觀察，教師在了解每個(gè)孩子實(shí)際水平的基礎(chǔ)上，有目的、有針對性地進(jìn)行指導(dǎo)。讓水平高低的孩子各有選擇，照顧到不同水平的孩子，達(dá)到活動的最佳效果。
在戶外自由活動中，老師除了有意識地組織一些游戲活動外，還應(yīng)給孩子一些自由活動的時(shí)間與空間。每周都有大型玩具對全園孩子開放時(shí)間（不同班級的幼兒戴不同顏色的帽子，可借此判斷不同班級、年齡幼兒的交往情況），這種打破年齡、班級界限，擴(kuò)大幼兒之間的接觸與交往，使孩子在活動中相互影響，共同進(jìn)步。老師對孩子的活動時(shí)要認(rèn)真關(guān)注孩子的情感、態(tài)度、積極性，對于引導(dǎo)又不要干預(yù)過多。也可讓孩子根據(jù)自己的愛好，自由選擇運(yùn)動器械，自由結(jié)伴，讓孩子能在快樂，有趣的環(huán)境中進(jìn)行與人交流和分享自己發(fā)現(xiàn)到的信息。使兒童真正成為活動的主人。讓孩子更好的去實(shí)踐和探索。
最后應(yīng)在快樂的氣氛中結(jié)束游戲以何種方式在何時(shí)結(jié)束游戲，對一節(jié)好的體育游戲活動來說也是必要的組成要素，值得教師認(rèn)真考慮 一般來說，在全班幼兒情緒較為高漲，還未感到很累的時(shí)候結(jié)束游戲最為合適 此時(shí)結(jié)束游戲，能讓幼兒回味游戲的過程，期待下次游戲的來臨 此外，游戲結(jié)束時(shí)，教師還應(yīng)引導(dǎo)幼兒參與器材的收拾與整理， 在每天豐富多彩的游戲中，幼兒對戶外體育活動的興趣增強(qiáng)了，在愉快地情緒中鍛煉了身體。以后我們要持之以恒地開展戶外體育活動，并且把主動性讓給孩子們，為他們提供足夠的空間讓他們創(chuàng)新更多的活動內(nèi)容，更有效地開展戶外體育活動。
戶外活動的心得體會篇七
相信他人，為成功贏取時(shí)間——背摔。背摔其實(shí)是一項(xiàng)很簡單的活動，一個(gè)人背站在1.6米高的地方，如果你相信自己的團(tuán)隊(duì)那你就平躺著摔下來。這項(xiàng)活動看上去似乎很平常，沒有什么蘊(yùn)涵，其實(shí)它驗(yàn)證了人與人之間心靈的交流及可信度。只有在彼此信任的基礎(chǔ)上，我們才能夠尊重每一個(gè)人的意見，集思廣義，尋求到一個(gè)最好的方法，利用團(tuán)隊(duì)的力量，解決所面臨的危險(xiǎn)和困難，有這樣的領(lǐng)導(dǎo)，這樣的團(tuán)隊(duì)，我們將無往而不勝，我們的事業(yè)將永往直前?？傊痪湓挘鹤约旱哪芰κ怯邢薜?，而大家的能力是無限的，相信他人就是相信自己。
空中斷橋，這個(gè)項(xiàng)目個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，要求隊(duì)員們在8米高的鐵板這邊跳到另一邊，然后再跳回來就算完成。有些事情，看起來容易、做起來卻很難。只要勇敢跨出第一步，困難也不是這么難，超越只是一步之遙。在訓(xùn)練中，我們曾經(jīng)出現(xiàn)過退卻、恐懼或做不了的念頭，但是通過大家的鼓勵(lì)，并成功的完成了訓(xùn)練任務(wù)。因此，在我們實(shí)際工作中，當(dāng)我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時(shí)，只要我們堅(jiān)定信心，積極努力，付諸行動，就可以戰(zhàn)勝一切困難，就可以完成別人認(rèn)為難以完成的任務(wù)。
在“鉆電網(wǎng)”活動中，18個(gè)人要規(guī)定的時(shí)間內(nèi)從二十余個(gè)大小不一的網(wǎng)孔中鉆過去，身體不能碰到電網(wǎng)，且不能重復(fù)使用網(wǎng)孔，難度還真不??！其實(shí)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中經(jīng)常面臨“電網(wǎng)”問題，要鉆難度更大的電網(wǎng)。能否在最短的時(shí)間里，在信息不充分的條件下，既集思廣益，群策群力，又充分發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)作用，果敢善斷，快速形成有效決策并加以實(shí)施，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成敗的關(guān)鍵。同樣，在日常工作中，我們每個(gè)人也應(yīng)該找準(zhǔn)自己的位置，做適合自己的工作，要有目的、有計(jì)劃的安排好做事程序，穩(wěn)扎穩(wěn)打、踏踏實(shí)實(shí)，才能從容自如做好每一件事情。
孤島求生，這個(gè)項(xiàng)目是在三個(gè)島上分別有三隊(duì)人，一個(gè)島是盲人島，島上全是盲人。第二個(gè)島是啞人島，島上全是啞人。第三個(gè)是珍珠島，島上的是健全人。每個(gè)島上教練都發(fā)給了一個(gè)任務(wù)書，每個(gè)島上的人只知道自己的任務(wù)而不知道其它島上的任務(wù)。這個(gè)項(xiàng)目的最終目的是在規(guī)定的時(shí)間將所有的人集中在平安島上。這個(gè)項(xiàng)目主要是考驗(yàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)在接到任務(wù)后高、中、基層員工的相互配合與溝通。珍珠島代表著管理層，他們的任務(wù)書上的任務(wù)很多，需要考驗(yàn)他們是如何在很多信息中找到最有效的信息。啞人島代表公司中層，他們的任務(wù)書是在盲人島的隊(duì)友完成第一個(gè)任務(wù)后利用木板將盲人島上的盲人從盲人島上救出。盲人島代表著公司的最基層員工，他們有任務(wù)書可是他們看不到，因此不知如何去完成任務(wù)，這就需要其它島上的人員的對他們進(jìn)行必要的幫助和指導(dǎo)。在訓(xùn)練的過程中，許多隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用，但是如果沒有統(tǒng)一的指揮，團(tuán)隊(duì)會出現(xiàn)混亂，訓(xùn)練科目也難以成功完成。從活動中，我們看出，有了競爭機(jī)制（比賽、獎懲），為了完成任務(wù)、取得勝利，就必須合作，必須建立團(tuán)隊(duì)。但并不是有了團(tuán)隊(duì)就萬事無憂了，一個(gè)有競爭力的團(tuán)隊(duì)，要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確，要彼此信任、理解和包容。這樣我們的目標(biāo)、任務(wù)就能夠完成得又快又好。拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我們戰(zhàn)勝了心魔，更由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更長的磨練過程。在訓(xùn)練中，我們?nèi)〉煤贸煽?，得益于團(tuán)隊(duì)成員都有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感。通過完成一個(gè)集體項(xiàng)目，我們手牽手，心連心，充分發(fā)揮集體的智慧，個(gè)人的潛能都有效發(fā)揮出來了。
很感謝云中鶴給了我們這次學(xué)習(xí)和鍛煉的機(jī)會！當(dāng)我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時(shí)，只要我們堅(jiān)定信心，積極努力，付諸行動，就可以戰(zhàn)勝一切困難，就可以完成別人認(rèn)為難以完成的任務(wù)。同事們讓我們一起加油吧！讓云中鶴再次騰飛！
戶外活動的心得體會篇八
10月28日是院團(tuán)委第一次開訓(xùn)班開辦的日子，為慶祝中國共產(chǎn)黨建黨90周年，以及中國工農(nóng)紅軍長征勝利75周年，在干訓(xùn)班上我們接到的戶外拓展主題是采訪黨員。各個(gè)小組都積極準(zhǔn)備著，帶領(lǐng)我們的學(xué)姐也十分負(fù)責(zé)的跟我們講解。這是我們第一次與各中心的新同學(xué)一起同心協(xié)力做一件事，大家都希望能做到最好。
我們的組長十分負(fù)責(zé)，給每個(gè)組員分配好任務(wù)后會經(jīng)常詢問進(jìn)度并給予幫助。小組的成員們雖然來自不同的中心，大家相互直接也不太熟悉，但大家都十分配合。
我們的第一站是南京郵電大學(xué)，在那里我們找到兩位作為預(yù)備黨員的學(xué)長。學(xué)長們非常熱情地接待了我們，并且十分認(rèn)真地回答了我們的所有問題。
學(xué)長們說他們能成為預(yù)備黨員感到十分光榮又十分具有使命感。在入黨前他們對黨組織并不是十分的了解，也只是具有一個(gè)大概的模糊的感覺，只是覺得入黨是一件積極的事情。可是經(jīng)過黨章的學(xué)習(xí)和黨課的學(xué)習(xí)后他們逐漸意識到中國共產(chǎn)黨是一個(gè)光榮的組織。經(jīng)過學(xué)習(xí)后他們的思想方面都有了很大的提高，就是具有了一種責(zé)任感和上進(jìn)心。加入了黨組織后這種責(zé)任感和上進(jìn)心就會不自覺的滲透到日常的學(xué)習(xí)和生活中。
的話我覺得自己就有一種投入到黨組織成為一名優(yōu)秀共產(chǎn)黨員的沖動。
我覺得入黨的過程就是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)的過程，很少人是從一開始申請入黨就有非常崇高的思想、對黨的各方面都很了解的，大家都是通過不斷地學(xué)習(xí)、不斷地取長補(bǔ)短得到提高取得進(jìn)步的。人無完人，把自己能做到的認(rèn)真的做好就足夠了。入黨并不需急功近利，我們要學(xué)會從身邊小事做起，注意細(xì)節(jié)。在我們交談的過程中我發(fā)現(xiàn)，我們的認(rèn)識存在一些不足之處，思想還不是很成熟，這就需要我們多去閱讀一些書籍，拓展知識面，提高思想上的認(rèn)識。我們也要面臨入黨的問題，如果思想上不夠成熟，對問題的認(rèn)識不充分，就不利于以后的發(fā)展。
南郵之行之后我們小組的另外幾位成員又馬不停蹄地奔赴南京大學(xué)，在那里他們同樣采訪到了優(yōu)秀的黨員，這一次的采訪同樣也是受益匪淺。
通過這一天短暫卻又充實(shí)的采訪活動，我總結(jié)了幾點(diǎn)能早日入黨的經(jīng)驗(yàn)。一是主動向黨組織靠攏，黨吸收的愿意入黨主動入黨的人才，所以我們今后要積極主動的提高自己思想水平;二是要不斷地學(xué)習(xí)，不管是專業(yè)知識的學(xué)習(xí)還是其他各方面的學(xué)習(xí)都要加強(qiáng)，這樣將來才有資本全心全意為人民服務(wù);三是要不斷取長補(bǔ)短，我們要看到周圍同學(xué)的優(yōu)秀之處，認(rèn)真學(xué)習(xí)，也要看到自己的不足之處，努力改正。
共產(chǎn)黨員。雖然我現(xiàn)在還只是一名共青團(tuán)員，但通過這次的活動我更加明確了我要成為一名黨員的目標(biāo)，并且會向著這個(gè)目標(biāo)不斷前進(jìn)。
戶外活動的心得體會篇九
中國全國助殘日是中國殘疾人節(jié)日，xx年5月17日是第xx個(gè)“全國助殘日”，5月16日下午助殘服務(wù)隊(duì)在體育南總站（公汽公司xx分公司）二樓會議室開展“牽手同樂”戶外聯(lián)誼活動，“牽手同樂”是助殘服務(wù)隊(duì)一大特色，是一種新的集體活動，服務(wù)隊(duì)的所有小組各自帶上幫扶對象，帶上美食，帶上愛心和笑容，帶上各自精心準(zhǔn)備的拿手好戲，或歌或舞，或頌或戲，或笑或逗，相聚一堂，一起相約投身到大自然的懷抱去，一起分享開心和快樂，一起涂抹期許和希冀，增進(jìn)彼此之間的感情，體現(xiàn)義工和幫扶對象相親相愛一家人的友愛精神，與簡單的上門一對一幫扶不同，不局限于一個(gè)地方、相同的人，幫扶對象們可以接觸到外面的世界和更多的人，敞開自己的心扉，融入社會。
5月17日是全國助殘日，我們作為義工聯(lián)的助殘服務(wù)隊(duì)，為了迎來這個(gè)我們自己的節(jié)日，早就半個(gè)月前大家就開始策劃了這次聯(lián)誼的活動，其實(shí)這次聯(lián)誼活動有三重意義，除了慶賀第xx個(gè)全國助殘日，還為我們的服務(wù)對象文龍慶生，同時(shí)也提前陪我們的服務(wù)對象慶?！傲弧眱和?jié)，所以大家一直在積極籌備這次活動，由于我們隊(duì)的服務(wù)對象都是行動不便的朋友，每次出行需要大量的愛心車上門接送他們，還需要義工們背或抱我們的服務(wù)對象上下樓，上下車，為了我們的服務(wù)對象能感受多一些快樂，我們的義工朋友們在背后默默付出了很多很多。5月16日活動開始前一大早天公不作美，下起了大雨了，雷聲交作，原定在海濱公園的戶外聯(lián)誼是不能舉行了，按平時(shí)常規(guī)的操作活動會自動取消了，可是想到我們的幫扶對象對這次活動的期盼，為了不讓我們的幫扶對象有失落和失望，大家決定馬上找室內(nèi)場地讓活動可以繼續(xù)，在短短的一個(gè)多小時(shí)里，三家單位支持同意借出場地給我們開展活動，他們是翠香街道辦，親青會，珠海公交巴士公司xx分公司，在這里萬分感謝他們的支持，同時(shí)感謝服務(wù)隊(duì)的義工朋友們?yōu)榱藞F(tuán)隊(duì)的發(fā)展，為了活動的順利開展在背后的辛苦付出，感謝我們的愛心車為了讓我們的服務(wù)對象可以順利出行所做的一切......
惡劣的天氣盡管給出行造成了很大的不便，活動也由原定的海濱公園戶外聯(lián)誼臨時(shí)改到了室內(nèi)活動，盡管大伙的衣服被雨打濕了，準(zhǔn)備好的節(jié)目也因場地的改變而要臨時(shí)調(diào)換，可不管條件變得多艱苦，大家卻絲毫沒有受到影響，義工們和服務(wù)對象及他們的家人歡聚一堂，個(gè)個(gè)都很投入開心互動，不論是歌舞表演或游戲，精彩迭出，笑聲不斷，整個(gè)活動氣氛緊湊熱烈，現(xiàn)場溫馨而不失熱鬧，充分展示了我們這個(gè)大家庭相親相愛一家人的團(tuán)隊(duì)精神，充分展示了義工朋友們的多才多藝，展示了幫扶對象和義工朋友們像家人般的深厚情誼，大家一起相聚在一起共歡唱，同快樂！盡情歡笑！過了一個(gè)開心的節(jié)日，讓活動在精彩圓滿中結(jié)束！
這次活動共有61名義工冒雨參加，同時(shí)上門接送八名幫扶對象以及他們的家人一起來參加這次聯(lián)誼活動，共出動七部愛心車，其中六部上門接送幫扶對象，一部運(yùn)送活動所需的物資。
感謝義工宋xx愛心贊助為文龍慶生的五磅蛋糕！
有了大家的支持，相信今年助殘服務(wù)隊(duì)的活動會更上一層樓，越做越好！感謝！
戶外活動的心得體會篇十
近期，我園開展了戶外活動觀摩，在觀摩活動中，孩子們所呈現(xiàn)出來的那種天真、活躍、快樂、健康成長的氣息溢滿了整個(gè)幼兒園！回顧這次戶外活動觀摩，讓我體會良多！
各班教師選取的活動內(nèi)容適合幼兒年齡特點(diǎn)和發(fā)展需求，如“四輪滑板車”、“特色套圈活動”、“踩大鞋”“多功能滑板車”、“踩高蹺”、“打壘球”；“花樣套圈”等，活動方案具體詳細(xì)，活動目標(biāo)明確，操作性強(qiáng)，富有特色。
教師在活動組織上比以往更加科學(xué)合理，活動形式更加靈活多樣，富有變化。如分散、自主和集體相結(jié)合，教師以引導(dǎo)者、游戲者的身份參與活動，根據(jù)幼兒興趣和運(yùn)動量，隨時(shí)變化游戲形式，確?；顒拥娜の缎院透咝?。
各班教師發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，精心購置和利用身邊現(xiàn)有資源及廢舊材料，為幼兒提供了種類繁多、數(shù)量充足的戶外活動器械。如中一班的紙棒、紙球、小碗；中二班的跳跳球；中三班的沙包；中四班的高蹺等，豐富的活動器械，既調(diào)動了幼兒參與活動的興趣，又為戶外體育活動的開展提供了物質(zhì)支持。
活動中以幼兒為主體，盡量鼓勵(lì)幼兒自主選擇活動，且注重活動的整體性和教育性，如集體活動既涉及跑、跳、鉆、平衡等多種動作技能的鍛煉，又注重團(tuán)結(jié)協(xié)作和德育教育的培養(yǎng)，使每一個(gè)幼兒在感受參加集體活動帶來的快樂的同時(shí)，促進(jìn)了幼兒綜合能力發(fā)展。
在今后的工作中，如何使戶外活動更加的豐富多彩，如何使戶外活動更加科學(xué)高效呢？
1、在活動材料的合理投放、幼兒運(yùn)動量的把握、教師的適時(shí)介入和指導(dǎo)等方面再加強(qiáng)研究，力爭使體育活動更加科學(xué)有效。
2、以本次戶外活動觀摩為契機(jī)，讓多姿多彩的戶外活動成為幼兒體能發(fā)展的載體，成為我園的亮點(diǎn)之一。
成績承載著智慧，凝結(jié)著汗水，它將成為一種成功的感覺伴隨著我們，激勵(lì)著我們，但它不是終點(diǎn)，而是一個(gè)新的起點(diǎn)。讓我們再接再厲，在新的征程上再次收獲孩子成長的喜悅！
戶外活動的心得體會篇十一
最近這段時(shí)間，無論是組織牽手活動還是學(xué)科組活動，還是其他的交流活動，話題都是圍繞“開放性戶外活動”而進(jìn)行，既有聽老師談實(shí)施中的困惑或問題，也有我的一些思考和實(shí)踐的分享。
各種場合下的對話和交流，總體感覺：大家其實(shí)都認(rèn)同游戲?qū)τ趦和囊饬x和重要價(jià)值，只是一談到需要我們“放手”，就會有些猶豫，有些“不太情愿”，至于其中的原因，我覺得不僅僅是對安全上的顧慮，而是這樣兩個(gè)心結(jié)需要我們自己去慢慢的解開：
心結(jié)之一：我們太容易從孩子的自主游戲中失去原有的那份成就感。在由老師們主導(dǎo)或組織的活動中，我們雖然很忙，但內(nèi)心很踏實(shí)，因?yàn)槲覀冇X得我們在盡責(zé)，覺得我們的價(jià)值在忙碌中充分體現(xiàn)出來了，孩子的“學(xué)習(xí)和發(fā)展”也是顯而易見的，一個(gè)活動下來，本來不會的現(xiàn)在會了，因此我們非常容易從中尋找成就感和滿足感。但是一旦真正的放手，我們往往就會變得身體不是那么忙碌，因?yàn)楹⒆觽兏静恍枰覀兊慕M織與傳授，也基本不會來找我們進(jìn)行組織和傳授，他們自己會玩，而且玩的遠(yuǎn)遠(yuǎn)比我們組織的更有趣。這時(shí)的我們很容易就會無所適從，茫然無措，進(jìn)而產(chǎn)生一種空虛或恐慌感?？仗摶蚩只诺脑蛲褪且?yàn)椴恢雷约涸撊プ鲂┦裁?，無法理解游戲中孩子的具體發(fā)展，無法感受自己在孩子游戲中的價(jià)值。
心結(jié)之二：我們也許并不希望發(fā)生或者面對可能出現(xiàn)的各種“問題”。是的，放手之后，因?yàn)椴牧喜辉儆衫蠋焸兛刂?，孩子可以自主選擇，自由的使用，場地不再由老師安排，孩子們可以自主決定，自由流動。這時(shí)候，老師們往往第一反應(yīng)就是這個(gè)場面太亂了。人亂、東西亂，秩序亂，于是我們就會有各種擔(dān)心和糾結(jié)，第一擔(dān)心當(dāng)然是安全，其次是效果。但很多時(shí)候，面對這些問題又沒有好的方法來解決，更沒有成熟的經(jīng)驗(yàn)來借鑒。于是在我們的思維中，解決問題的最好辦法就是避免問題，不放手也就不會有諸如此類的問題發(fā)生吧。事實(shí)上，有問題才是發(fā)展的動力，解決問題才是發(fā)展的佐證。很多時(shí)候，亂其實(shí)是我們認(rèn)為的亂，孩子們并不覺得亂，就像那句經(jīng)典的話語“媽媽覺得你冷”，也許，讓自己的心平靜下來，蹲下來，仔細(xì)去看每個(gè)孩子的發(fā)光的眼神和或亢奮或?qū)Ｗ⒌谋砬椋l(fā)現(xiàn)的就不再是亂，而是每個(gè)閃閃發(fā)光的童年。
解鈴還須系鈴人，這樣的心結(jié)不解開，無論灌輸再多的理念也無用，再多的參觀和學(xué)習(xí)也無解。其實(shí)，既然認(rèn)同，那就勇敢的去做吧，從0到1是最難的突破，但只要跨出第一步，后面的事就是自然而然，水到渠成了。當(dāng)然，放手并不是一蹴而就的事，急不得，是需要小步遞進(jìn)，循序漸進(jìn)的。每次放一點(diǎn)，看到孩子們的能力，相信孩子們了，再放一點(diǎn)，慢慢的孩子們能力強(qiáng)了，我們的膽子也就大了。
戶外活動的心得體會篇十二
游戲是幼兒的天性，尤其是戶外游戲活動，不僅發(fā)展幼兒基本動作，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，提高幼兒身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)幼兒的觀察力、想象力、解決問題的能力以及實(shí)際操作能力。為尊重幼兒身心發(fā)展的規(guī)律和學(xué)習(xí)特點(diǎn)，以游戲?yàn)榛净顒?，保教并重，關(guān)注個(gè)體差異，促進(jìn)每個(gè)幼兒富有個(gè)性的發(fā)展。我利用寒假時(shí)間，閱讀了臨朐縣教育局所編著的《快樂游戲健康成長――臨朐縣幼兒園戶外活動掃描》一書。通過閱讀這本書，我對戶外活動有了更深刻的反思與理解，現(xiàn)在我將這次讀書的收獲分享給大家。
保證幼兒每天兩小時(shí)的戶外游戲活動時(shí)間。我國著名教育家陶行知說“生活即教育社會即學(xué)?！?，《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中指出，幼兒的學(xué)習(xí)特點(diǎn)是在“做中學(xué)、玩中學(xué)、生活中學(xué)”，面對家長“不讓孩子輸在起跑線上”而大肆鼓吹的超前教育，我們勇敢說不。并且根據(jù)幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)和發(fā)展需要，為幼兒提供了生活化的游戲環(huán)境和材料，開展適合不同年齡階段、不同發(fā)展水平的戶外活動，創(chuàng)造一切條件讓孩子們在每天兩小時(shí)的戶外活動中，滿足身體健康發(fā)展的需要，讓運(yùn)動成為一種習(xí)慣。
以幼兒為本，立足于幼兒的實(shí)際水平和發(fā)展特點(diǎn)，從環(huán)境改造、材料投放及園本資源等方面不斷優(yōu)化戶外活動，增強(qiáng)幼兒戶外體育鍛煉的實(shí)效性，開展“大帶小、小促大”的混齡式幼兒自主性的戶外體育活動。本活動以幼兒自主活動為目標(biāo)，對幼兒戶外活動環(huán)境進(jìn)行整體規(guī)劃改造，合理劃分區(qū)域，在園內(nèi)建造小山丘、沙池水池、種樹、鋪草等，因地制宜地創(chuàng)設(shè)各區(qū)域，在這些區(qū)域中讓不同年齡的幼兒自由選擇，彼此聯(lián)系，產(chǎn)生交互作用的活動，開展“大帶小、小促大”的混齡式幼兒自主活動，讓幼兒在良好的體育環(huán)境中充分的自由結(jié)伴、自選內(nèi)容、自主活動。
藝術(shù)是人們創(chuàng)造美和表現(xiàn)美的重要形式，其中美術(shù)是孩子的第二種語言，是孩子用心靈和世界對話的一種形式，幼兒感受美的方式雖然膚淺或幼稚，但是他們已經(jīng)有了初步的審美意識。《指南》中對幼兒園美術(shù)教育作了全面的闡述，既要求幼兒園通過各種手段激發(fā)幼兒對美的感受美的體驗(yàn)，豐富幼兒對美的想象美的創(chuàng)造引導(dǎo)幼兒用自己喜歡的方式去表現(xiàn)美，創(chuàng)造美，這也是幼兒園美術(shù)教育的核心價(jià)值。比如說：石頭畫，石頭畫對于幼兒來說是一種較獨(dú)特且充滿吸引力的美術(shù)活動，對幼兒具有強(qiáng)烈的感染力。
跳皮筋、跳方格、老鷹捉小雞等等這些都是我們耳熟能詳?shù)拿耖g游戲，我們應(yīng)該把民間游戲引進(jìn)幼兒園成為孩子們愿玩、樂玩的游戲，這樣既增加了同伴間的合作交流，又發(fā)展了孩子的社會性交往。使我們的孩子眼中不再只有玩具“同伴”。當(dāng)然在選取民間游戲時(shí)，并不是全部應(yīng)用，而是取其精華，去其糟粕。
總之，開卷有益。孩子就是一顆具有強(qiáng)大生命力強(qiáng)大能量的種子，只要給它陽光雨露他們都會迸發(fā)出強(qiáng)大驚人的生命力、創(chuàng)造力，會給你一個(gè)意想不到的大大的驚喜。
戶外活動的心得體會篇十三
幼兒園工作章程中明確規(guī)定“幼兒每日戶外活動時(shí)間不得少于2小時(shí)?！闭{(diào)整活動時(shí)間，避免在一天中溫度最高時(shí)進(jìn)行戶外活動。
幼兒園早操活動，是幼兒園一日常規(guī)活動中的第一項(xiàng)集體活動，是對幼兒進(jìn)行全身協(xié)調(diào)活動的鍛煉。同時(shí)，幼兒園早操對調(diào)節(jié)幼兒一日情緒有著同樣不可忽視的作用，無論是做集體操還是孩子們?nèi)齼蓛傻夭倬氁恍┢餍?，或者他們在一起快樂地蹦蹦跳跳，都能讓人從抑制狀態(tài)轉(zhuǎn)為興奮狀態(tài)，讓幼兒情緒得到一種愉悅振奮的調(diào)整，使身體有準(zhǔn)備地承擔(dān)起一天的學(xué)習(xí)和各種活動，并讓幼兒在良好的情緒體驗(yàn)中進(jìn)行幼兒園一天的活動。把早操時(shí)間定在了這一時(shí)間，孩子們在清涼的微風(fēng)里自由自在地活動，既鍛煉了身體，又愉悅了心情，一天的活動有了一個(gè)好的開始。
夏季的戶外活動時(shí)間不安排在早十點(diǎn)至下午四點(diǎn)之間，因?yàn)檫@一段時(shí)間不僅氣溫高，紫外線的照射也最強(qiáng)。幼兒在這一時(shí)間進(jìn)行戶外活動，既容易中暑，又容易曬傷皮膚。2充分利用園內(nèi)的資源，進(jìn)行戶外活動在樹蔭下觀察螞蟻、看看種植區(qū)里的果蔬長得怎么樣了，或是老師組織孩子們進(jìn)行合理的玩水活動，這些都是孩子們喜歡的事情。這樣不僅避免了陽光直射，更為孩子們提供了良好的夏日戶外活動的場所。
夏日，即使不活動，也會出汗。因此，在組織幼兒戶外活動時(shí)，盡量避免劇烈的活動，活動密度也不要很大，多以幼兒自由活動為主。教師注意觀察幼兒的活動情況，及時(shí)給予指導(dǎo)，避免幼兒活動過量。還要特別留意個(gè)別易出汗體質(zhì)的幼兒，提醒他們定時(shí)在陰涼處休息，避免中暑。中暑的現(xiàn)象有全身發(fā)熱，頭痛、暈眩、虛弱、嘔吐、抽筋、皮膚干燥泛紅、呼吸有雜音甚至昏倒等癥狀，所以必須慎防幼兒中暑情況的發(fā)生。
夏季戶外運(yùn)動出汗多，必須及時(shí)補(bǔ)充水分，但如果飲水方式不對，就會引發(fā)不良的后果。運(yùn)動中和運(yùn)動后大量飲水，會給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，特別是給心臟增加負(fù)擔(dān)，造成更加疲勞。大量飲水的結(jié)果只會是出汗更多，導(dǎo)致鹽分進(jìn)一步流失，引發(fā)痙攣、抽筋。正確的方法是：少量多次，每次喝水只喝幾口，喝水的次數(shù)頻繁一些，即使不渴的時(shí)候也要補(bǔ)充水分，避免一次性大量喝水，要讓水分均衡地補(bǔ)充。
《幼兒園指導(dǎo)綱要》指出：要充分利用自然環(huán)境，鍛煉幼兒的肌體，提高幼兒對環(huán)境的適應(yīng)能力。因此，在夏季我們不應(yīng)該取消戶外活動，而應(yīng)該探索選擇適當(dāng)?shù)姆绞椒椒?，進(jìn)行有效的活動，從而達(dá)到幼兒健康發(fā)展的目的。
戶外活動的心得體會篇十四
在星期三的上午，組織了一次戶外班級活動，雖然沒有去什么特別好的地方，也沒有去大型游樂場體驗(yàn)幾把刺激，但就是這么個(gè)小小的趣味游戲，給我們帶來了不少歡聲笑語，在學(xué)習(xí)和生活中增添了幾分活躍的氣氛。
以下是我參加活動后的體會，與大家共享。希望在接下來的一年半的時(shí)間里，我們?nèi)匀荒軌蛳襁@次做活動時(shí)團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助、通力合作。
首先,我覺得這是一次很好的溝通交流機(jī)會，我們和市場預(yù)測與調(diào)查老師面對面溝通，能夠更加真實(shí)的體會市場預(yù)測與調(diào)查這門課的存在意義，以及我們自身存在的許多不足。
一個(gè)優(yōu)秀的銷售團(tuán)隊(duì)需要靠大家的共同努力，重視身邊資源的利用，特別是以后在我們走上工作崗位時(shí)，同事之間相互信任，團(tuán)結(jié)友愛的這份感情依然要保持。我們雖然是同專業(yè)不同班級，但是能夠在一個(gè)教室上課也是一種緣分，能夠站在講壇教授我們知識的也是一種緣分，彼此之間通過這次的溝通加深了解，教學(xué)互長，受益良多。
其次,這次活動中我們也和優(yōu)秀的同學(xué)面對面互動，認(rèn)識到自己學(xué)習(xí)方向和方法上的的不足，更有效地提高學(xué)習(xí)效率及團(tuán)隊(duì)合作能力。
在這次活動中，每個(gè)組的同學(xué)都在為自己的團(tuán)隊(duì)出謀劃策，也很好的配合自己的組長的指揮，相信在這次活動過后，在原來的友誼與認(rèn)識上又更上了一個(gè)臺階。這次戶外活動的開始，我們被老師安排圍成一個(gè)圓圈不停的轉(zhuǎn)，來來回回還要保證拉著的手不能松開，這很考驗(yàn)彼此之間的信任度，即使是原來不怎么熟悉的對方，在這一環(huán)節(jié)也都牢牢抓住彼此，我們的友誼在無形中加深了。自備的材料很簡單(報(bào)紙、雞蛋、筷子、透明膠帶)，但是在一個(gè)個(gè)團(tuán)隊(duì)的通力協(xié)作下，各種飛行器還是誕生了，雖然做的很粗糙，但它也是凝聚了我們的心血。最后的一個(gè)環(huán)節(jié)更是考驗(yàn)我們的團(tuán)隊(duì)合作能力，從一開始的不熟悉游戲，到最后的一個(gè)眼神一個(gè)動作都知道對方該做什么，該怎么做，這就是一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)在短時(shí)間內(nèi)成長起來的最好見證。
最后，通過參加集體活動我們彼此熟悉，對日后學(xué)習(xí)中的合作能起到積極的促進(jìn)作用。集體上課和活動時(shí)，學(xué)習(xí)中的互動能增強(qiáng)我們的戶外實(shí)踐能力，同學(xué)之間適應(yīng)對方，了解彼此，而且為日后的職場生涯夯實(shí)團(tuán)隊(duì)基礎(chǔ)。
我們即將走上社會，但是各方面的經(jīng)驗(yàn)還是很少，這就更加需要更多的實(shí)踐鍛煉。趁著我們還在學(xué)校，還仍然有大學(xué)生的熱情，積極配合班委的工作，盡可能參與班級活動，提出更好的建議，讓我們的集體更團(tuán)結(jié)更優(yōu)秀，大家彼此激勵(lì)，相互促進(jìn)，將學(xué)習(xí)進(jìn)行到底!
這是一節(jié)與眾不同的、令人輕松、充滿無限樂趣的課。至今我從沒有在戶外上過課，也沒有和這么多的人在一起玩游戲。它打破了以往的生活習(xí)貫，體驗(yàn)校園以外的文化氛圍，增強(qiáng)了同學(xué)的交流與了解，構(gòu)建了良好的班級認(rèn)同感。
人的記憶潛能是無限的，但若我們不嘗試著去發(fā)掘它，那么它就會只局限于我們表面看到的一點(diǎn)點(diǎn)。我覺得滾雪球這個(gè)游戲它不僅給同學(xué)們提供了一個(gè)相互溝通，相互了解的平臺，而且還在最短的時(shí)間內(nèi)激發(fā)了同學(xué)們的記憶潛能;同時(shí)也讓我認(rèn)識到了在一個(gè)新的環(huán)境，接觸到新的人群時(shí)，快速地融入到新的環(huán)境、迅速地認(rèn)識新朋友的重要性和必要性。
人是需要幫助的。紅花雖好，也要綠葉的扶持。一個(gè)好漢三個(gè)幫。如何將對面的同學(xué)經(jīng)過纏繞的細(xì)線“通運(yùn)”到令一邊，并且不能觸碰到障礙物。這不僅需要同學(xué)們?nèi)ニ伎?，去溝通，想出辦法。最后在集體的配合和幫助下將隊(duì)員一個(gè)一個(gè)地“運(yùn)”到了目的地。它讓我們感受到了相互溝通，相互關(guān)愛，相互信任，相互配合，團(tuán)結(jié)互助的重要性。
世界上最有默契的團(tuán)隊(duì)也并非天生就有默契的。他們必定是經(jīng)過很多次的反復(fù)練習(xí)，反復(fù)溝通找到最佳的練習(xí)方法，才能取得佳績。在我們的多人同行的游戲中，我們由隨意的搭配到男女間隔搭配，由排頭的喊暗號到中間的人喊。在不段的練習(xí)，溝通，協(xié)調(diào)后我們找到了我們團(tuán)隊(duì)的最佳配合方式。并且在一次又一次的反復(fù)練習(xí)中取得了很好的成果。相互溝通，相互信任，相互配合使我們更有了默契。
在這次的戶外集體活動中，我深切體會到了溝通的重要性。這次活動加強(qiáng)了大家的溝通，加深了感情，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)默契。它使我們感受到了相互關(guān)愛，團(tuán)結(jié)互助，相互信任的絲絲溫暖。
我們這次拓展的最后一個(gè)項(xiàng)目是畢業(yè)墻，一堵光滑4米2高墻壁必須用搭成人梯才能翻越過去稍有不慎掉下來，這個(gè)項(xiàng)目我們分工協(xié)作，一部分男隊(duì)員先翻過去一部分男隊(duì)員在下面做人梯，剩余的人在后面高舉雙手做防護(hù)措施。就這樣我們?nèi)w通過了畢業(yè)墻，我們太棒了!。
這個(gè)活動中讓我親身感到人的潛能是無窮的，世上無難事、在活動過程中要相信你的隊(duì)友，他們能給你提供非常有效的完全保障，即使心里有點(diǎn)害怕，也要克服困難勇于面對挑戰(zhàn)，沒有什么不可能完成的任務(wù)，并且成功是屬于團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)成員更使我們學(xué)會關(guān)心，融洽的與群體合作，懂得怎樣將自己融入整個(gè)團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)自己一份力量，共同完成面對的挑戰(zhàn)。
在戶外拓展訓(xùn)練中，雖然大雨不時(shí)地光顧我們，但同事們在大自然的懷抱中，輕松___的氣氛下，還是克服了雨水帶來的不便，盡情地享受著來自他人的關(guān)愛和鼓勵(lì)，充分地體會來自——團(tuán)隊(duì)的力量!
團(tuán)結(jié)就是力量，齊心協(xié)力成就未來，一個(gè)團(tuán)隊(duì)企業(yè)的進(jìn)步一托的不是一個(gè)英雄主義，而是高度互動、高效協(xié)作、高效溝通、全力執(zhí)行、目標(biāo)一致、敢于自我挑戰(zhàn)，自我突破。
通過有軌電車活動中，認(rèn)識到團(tuán)結(jié)一致，齊心協(xié)力、發(fā)揮團(tuán)體團(tuán)結(jié)齊心勇往直前的精神。通過高空跳斷橋活動，我深深體會到敢于自我挑戰(zhàn)，多一些勇氣和毅力，要相信自己，戰(zhàn)勝自己就取得成功的第一步，在穿蜘蛛網(wǎng)活動中，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)自信心，精誠合作、相信同事等于相信自己，要拉近我們之間心的距離，使大家感到精誠合作能完成個(gè)人無法完成的任務(wù)，通過孤島求生活動學(xué)會在工作生活中換位思考、對人要多設(shè)身處地替他人著想，對事要換一個(gè)角度思考，多一份理解多一些協(xié)商。
最后我們感激我們的羅總，羅太給我們這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會，也感謝創(chuàng)睿培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的每一位老師帶給我們兩天這么精彩的培訓(xùn)活動,將使我們能將培訓(xùn)的收獲整理、提升訓(xùn)練中的體驗(yàn)，以便達(dá)到活動的具體目的遷移到工作中去，以實(shí)現(xiàn)整體培訓(xùn)目標(biāo)。
相信經(jīng)過這次的活動我們的明天更美好!六榕明天更加美好!
岳老師結(jié)合《指南》和《綱要》中的目標(biāo)要求對我們在日常體育活動和戶外活動中如何踐行進(jìn)行了經(jīng)驗(yàn)性的講解。在戶外活動中我們可以通過集體和分組等形式對幼兒進(jìn)行動作技能方面的訓(xùn)練，同時(shí)讓我注意到了幼兒活動要把握好幼兒的運(yùn)動量，要根據(jù)幼兒的不同情況設(shè)置相應(yīng)的運(yùn)動量，特別是讓幼兒的疲勞程度達(dá)到中度最好。同時(shí)，在進(jìn)行戶外活動和體育活動時(shí)我們要注意活動的設(shè)置要生動有趣，讓幼兒樂意參與并樂在其中。
我們還可以通過一些自制的活動器材來吸引幼兒參與戶外活動的興趣，如利用廢舊的空調(diào)紙箱，讓幼兒進(jìn)行有趣的鉆山洞的游戲，鍛煉幼兒的鉆爬能力，還可以利用廢舊的飲料瓶做成梅花樁，來鍛煉幼兒的平衡能力?？梢詣?chuàng)設(shè)多種情景，也可以一物多玩。在活動中教師必須遵循幼兒生理技能活動變化的規(guī)律以及認(rèn)知發(fā)展的特點(diǎn)，使幼兒身心得到更好的發(fā)展。
在活動時(shí)我們也一定要注意運(yùn)動安全，活動前的熱身和活動后的放松必不可少。在活動中也要注意為幼兒提供合適的活動場地。多魚貫，少接力的理念也是非常適用于小班幼兒的。相信結(jié)合今天所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)，我們在教育孩子時(shí)會更加得心應(yīng)手。
幼兒園工作章程中明確規(guī)定“幼兒每日戶外活動時(shí)間不得少于2小時(shí)?！闭{(diào)整活動時(shí)間，避免在一天中溫度最高時(shí)進(jìn)行戶外活動。
(1)將早操放在較為清涼的早晨
幼兒園早操活動，是幼兒園一日常規(guī)活動中的第一項(xiàng)集體活動，是對幼兒進(jìn)行全身協(xié)調(diào)活動的鍛煉。同時(shí)，幼兒園早操對調(diào)節(jié)幼兒一日情緒有著同樣不可忽視的作用，無論是做集體操還是孩子們?nèi)齼蓛傻夭倬氁恍┢餍?，或者他們在一起快樂地蹦蹦跳跳，都能讓人從抑制狀態(tài)轉(zhuǎn)為興奮狀態(tài)，讓幼兒情緒得到一種愉悅振奮的調(diào)整，使身體有準(zhǔn)備地承擔(dān)起一天的學(xué)習(xí)和各種活動，并讓幼兒在良好的情緒體驗(yàn)中進(jìn)行幼兒園一天的活動。把早操時(shí)間定在了這一時(shí)間，孩子們在清涼的微風(fēng)里自由自在地活動，既鍛煉了身體，又愉悅了心情，一天的活動有了一個(gè)好的開始。
(2)科學(xué)安排戶外活動時(shí)間
夏季的戶外活動時(shí)間不安排在早十點(diǎn)至下午四點(diǎn)之間，因?yàn)檫@一段時(shí)間不僅氣溫高，紫外線的照射也最強(qiáng)。幼兒在這一時(shí)間進(jìn)行戶外活動，既容易中暑，又容易曬傷皮膚。2充分利用園內(nèi)的資源，進(jìn)行戶外活動 在樹蔭下觀察螞蟻、看看種植區(qū)里的果蔬長得怎么樣了，或是老師組織孩子們進(jìn)行合理的玩水活動，這些都是孩子們喜歡的事情。這樣不僅避免了陽光直射，更為孩子們提供了良好的夏日戶外活動的場所。
(3)安排適當(dāng)?shù)幕顒恿浚苊庥變褐惺?夏日，即使不活動，也會出汗。因此，在組織幼兒戶外活動時(shí)，盡量避免劇烈的活動，活動密度也不要很大，多以幼兒自由活動為主。教師注意觀察幼兒的活動情況，及時(shí)給予指導(dǎo)，避免幼兒活動過量。還要特別留意個(gè)別易出汗體質(zhì)的幼兒，提醒他們定時(shí)在陰涼處休息，避免中暑。中暑的現(xiàn)象有全身發(fā)熱，頭痛、暈眩、虛弱、嘔吐、抽筋、皮膚干燥泛紅、呼吸有雜音甚至昏倒等癥狀，所以必須慎防幼兒中暑情況的發(fā)生。4注意補(bǔ)充水分，方法要恰當(dāng)。
夏季戶外運(yùn)動出汗多，必須及時(shí)補(bǔ)充水分，但如果飲水方式不對，就會引發(fā)不良的后果。運(yùn)動中和運(yùn)動后大量飲水，會給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，特別是給心臟增加負(fù)擔(dān)，造成更加疲勞。大量飲水的結(jié)果只會是出汗更多，導(dǎo)致鹽分進(jìn)一步流失，引發(fā)痙攣、抽筋。正確的方法是：少量多次，每次喝水只喝幾口，喝水的次數(shù)頻繁一些，即使不渴的時(shí)候也要補(bǔ)充水分，避免一次性大量喝水，要讓水分均衡地補(bǔ)充。《幼兒園指導(dǎo)綱要》指出：
要充分利用自然環(huán)境，鍛煉幼兒的肌體，提高幼兒對環(huán)境的適應(yīng)能力。因此，在夏季我們不應(yīng)該取消戶外活動，而應(yīng)該探索選擇適當(dāng)?shù)姆绞椒椒?，進(jìn)行有效的活動，從而達(dá)到幼兒健康發(fā)展的目的。
游戲是幼兒的天性，尤其是戶外游戲活動，不僅發(fā)展幼兒基本動作，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，提高幼兒身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)幼兒的觀察力、想象力、解決問題的能力以及實(shí)際操作能力。為尊重幼兒身心發(fā)展的規(guī)律和學(xué)習(xí)特點(diǎn)，以游戲?yàn)榛净顒?，保教并重，關(guān)注個(gè)體差異，促進(jìn)每個(gè)幼兒富有個(gè)性的發(fā)展。我利用寒假時(shí)間，閱讀了臨朐縣教育局所編著的《快樂游戲健康成長――臨朐縣幼兒園戶外活動掃描》一書。通過閱讀這本書，我對戶外活動有了更深刻的反思與理解，現(xiàn)在我將這次讀書的收獲分享給大家。
一、戶外活動兩小時(shí)健康生活一輩子。
保證幼兒每天兩小時(shí)的戶外游戲活動時(shí)間。我國著名教育家陶行知說“生活即教育社會即學(xué)?！?，《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中指出，幼兒的學(xué)習(xí)特點(diǎn)是在“做中學(xué)、玩中學(xué)、生活中學(xué)”，面對家長“不讓孩子輸在起跑線上”而大肆鼓吹的超前教育，我們勇敢說不。并且根據(jù)幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)和發(fā)展需要，為幼兒提供了生活化的游戲環(huán)境和材料，開展適合不同年齡階段、不同發(fā)展水平的戶外活動，創(chuàng)造一切條件讓孩子們在每天兩小時(shí)的戶外活動中，滿足身體健康發(fā)展的需要，讓運(yùn)動成為一種習(xí)慣。
二、混齡式幼兒自主性戶外活動
以幼兒為本，立足于幼兒的實(shí)際水平和發(fā)展特點(diǎn)，從環(huán)境改造、材料投放及園本資源等方面不斷優(yōu)化戶外活動，增強(qiáng)幼兒戶外體育鍛煉的實(shí)效性，開展“大帶小、小促大”的混齡式幼兒自主性的戶外體育活動。本活動以幼兒自主活動為目標(biāo)，對幼兒戶外活動環(huán)境進(jìn)行整體規(guī)劃改造，合理劃分區(qū)域，在園內(nèi)建造小山丘、沙池水池、種樹、鋪草等，因地制宜地創(chuàng)設(shè)各區(qū)域，在這些區(qū)域中讓不同年齡的幼兒自由選擇，彼此聯(lián)系，產(chǎn)生交互作用的活動，開展“大帶小、小促大”的混齡式幼兒自主活動，讓幼兒在良好的體育環(huán)境中充分的自由結(jié)伴、自選內(nèi)容、自主活動。
三、園本特色課程
藝術(shù)是人們創(chuàng)造美和表現(xiàn)美的重要形式，其中美術(shù)是孩子的第二種語言，是孩子用心靈和世界對話的一種形式，幼兒感受美的方式雖然膚淺或幼稚，但是他們已經(jīng)有了初步的審美意識?！吨改稀分袑τ變簣@美術(shù)教育作了全面的闡述，既要求幼兒園通過各種手段激發(fā)幼兒對美的感受美的體驗(yàn)，豐富幼兒對美的想象美的創(chuàng)造引導(dǎo)幼兒用自己喜歡的方式去表現(xiàn)美，創(chuàng)造美，這也是幼兒園美術(shù)教育的核心價(jià)值。比如說：石頭畫，石頭畫對于幼兒來說是一種較獨(dú)特且充滿吸引力的美術(shù)活動，對幼兒具有強(qiáng)烈的感染力。
四、弘揚(yáng)民族游戲，讓我們的文化繼續(xù)傳承
跳皮筋、跳方格、老鷹捉小雞等等這些都是我們耳熟能詳?shù)拿耖g游戲，我們應(yīng)該把民間游戲引進(jìn)幼兒園成為孩子們愿玩、樂玩的游戲，這樣既增加了同伴間的合作交流，又發(fā)展了孩子的社會性交往。使我們的孩子眼中不再只有玩具“同伴”。當(dāng)然在選取民間游戲時(shí)，并不是全部應(yīng)用，而是取其精華，去其糟粕。
總之，開卷有益。孩子就是一顆具有強(qiáng)大生命力強(qiáng)大能量的種子，只要給它陽光雨露他們都會迸發(fā)出強(qiáng)大驚人的生命力、創(chuàng)造力，會給你一個(gè)意想不到的大大的驚喜。
戶外活動的心得體會篇十五
春暖花開，氣候宜人。這時(shí)孩子們已經(jīng)脫下厚厚的冬裝，輕便的春裝更加激發(fā)孩子們好動的性格，戶外活動成了孩子們的最愛。幼兒園在戶外活動的安排上基本做到了時(shí)間，地點(diǎn)，人員的落實(shí)，這是開展幼兒戶外活動的可靠保證，是達(dá)到“促進(jìn)幼兒正常生長發(fā)育，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)”這一教育目標(biāo)的有效手段，但縱觀幼兒園的戶外活動現(xiàn)狀，仍有很多值得我們注意的問題。
我們常看到一些教師在組織戶外活動時(shí)有很大的隨意性。有的計(jì)劃性不強(qiáng)，有的有計(jì)劃也不執(zhí)行；有的做做游戲，有的干脆“放羊”。這既損傷了幼兒對戶外活動的興趣，又影響了戶外活動的質(zhì)量。
幼兒園戶外場地雖不小，但在用場地的規(guī)劃有不合理的地方，在時(shí)間的安排上也相對集中，在一定程度上限制了幼兒的活動；同時(shí)，教師為幼兒提供的戶外活動材料，除了幾件大型玩具外，小型活動材料還不能保證幼兒人手一份，因而戶外活動時(shí)會出現(xiàn)爭搶的現(xiàn)象。
由于對戶外活動重視不夠，因此在組織形式上大多單調(diào)乏味，以至于幼兒在戶外活動時(shí)，要么玩一玩大型玩具，要么就是打打鬧鬧。這種練習(xí)密度低，強(qiáng)度小的戶外活動自然地影響了幼兒的戶外活動量。
對于戶外活動存在的這些問題，我們應(yīng)綜合地，全面地分析并加以解決，以便推動幼兒戶外活動的有效開展。
戶外活動的心得體會篇十六
這是一節(jié)與眾不同的、令人輕松、充滿無限樂趣的課。至今我從沒有在戶外上過課，也沒有和這么多的人在一起玩游戲。它打破了以往的生活習(xí)貫，體驗(yàn)校園以外的文化氛圍，增強(qiáng)了同學(xué)的交流與了解，構(gòu)建了良好的班級認(rèn)同感。
人的記憶潛能是無限的，但若我們不嘗試著去發(fā)掘它，那么它就會只局限于我們表面看到的一點(diǎn)點(diǎn)。我覺得滾雪球這個(gè)游戲它不僅給同學(xué)們提供了一個(gè)相互溝通，相互了解的平臺，而且還在最短的時(shí)間內(nèi)激發(fā)了同學(xué)們的記憶潛能；同時(shí)也讓我認(rèn)識到了在一個(gè)新的環(huán)境，接觸到新的人群時(shí)，快速地融入到新的環(huán)境、迅速地認(rèn)識新朋友的重要性和必要性。
人是需要幫助的。紅花雖好，也要綠葉的扶持。一個(gè)好漢三個(gè)幫。如何將對面的同學(xué)經(jīng)過纏繞的細(xì)線“通運(yùn)”到令一邊，并且不能觸碰到障礙物。這不僅需要同學(xué)們?nèi)ニ伎迹贤?，想出辦法。最后在集體的配合和幫助下將隊(duì)員一個(gè)一個(gè)地“運(yùn)”到了目的地。它讓我們感受到了相互溝通，相互關(guān)愛，相互信任，相互配合，團(tuán)結(jié)互助的重要性。
世界上最有默契的團(tuán)隊(duì)也并非天生就有默契的。他們必定是經(jīng)過很多次的反復(fù)練習(xí)，反復(fù)溝通找到最佳的練習(xí)方法，才能取得佳績。在我們的多人同行的游戲中，我們由隨意的搭配到男女間隔搭配，由排頭的喊暗號到中間的人喊。在不段的練習(xí)，溝通，協(xié)調(diào)后我們找到了我們團(tuán)隊(duì)的最佳配合方式。并且在一次又一次的反復(fù)練習(xí)中取得了很好的成果。相互溝通，相互信任，相互配合使我們更有了默契。
在這次的戶外集體活動中，我深切體會到了溝通的重要性。這次活動加強(qiáng)了大家的溝通，加深了感情，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)默契。它使我們感受到了相互關(guān)愛，團(tuán)結(jié)互助，相互信任的絲絲溫暖。
我們這次拓展的最后一個(gè)項(xiàng)目是畢業(yè)墻，一堵光滑4米2高墻壁必須用搭成人梯才能翻越過去稍有不慎掉下來，這個(gè)項(xiàng)目我們分工協(xié)作，一部分男隊(duì)員先翻過去一部分男隊(duì)員在下面做人梯，剩余的人在后面高舉雙手做防護(hù)措施。就這樣我們?nèi)w通過了畢業(yè)墻，我們太棒了！。
這個(gè)活動中讓我親身感到人的潛能是無窮的，世上無難事、在活動過程中要相信你的隊(duì)友，他們能給你提供非常有效的完全保障，即使心里有點(diǎn)害怕，也要克服困難勇于面對挑戰(zhàn)，沒有什么不可能完成的任務(wù)，并且成功是屬于團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)成員更使我們學(xué)會關(guān)心，融洽的與群體合作，懂得怎樣將自己融入整個(gè)團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)自己一份力量，共同完成面對的挑戰(zhàn)。
在戶外拓展訓(xùn)練中，雖然大雨不時(shí)地光顧我們，但同事們在大自然的懷抱中，輕松___的氣氛下，還是克服了雨水帶來的不便，盡情地享受著來自他人的.關(guān)愛和鼓勵(lì)，充分地體會來自——團(tuán)隊(duì)的力量！
團(tuán)結(jié)就是力量，齊心協(xié)力成就未來，一個(gè)團(tuán)隊(duì)企業(yè)的進(jìn)步一托的不是一個(gè)英雄主義，而是高度互動、高效協(xié)作、高效溝通、全力執(zhí)行、目標(biāo)一致、敢于自我挑戰(zhàn)，自我突破。
通過有軌電車活動中，認(rèn)識到團(tuán)結(jié)一致，齊心協(xié)力、發(fā)揮團(tuán)體團(tuán)結(jié)齊心勇往直前的精神。通過高空跳斷橋活動，我深深體會到敢于自我挑戰(zhàn)，多一些勇氣和毅力，要相信自己，戰(zhàn)勝自己就取得成功的第一步，在穿蜘蛛網(wǎng)活動中，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)自信心，精誠合作、相信同事等于相信自己，要拉近我們之間心的距離，使大家感到精誠合作能完成個(gè)人無法完成的任務(wù)，通過孤島求生活動學(xué)會在工作生活中換位思考、對人要多設(shè)身處地替他人著想，對事要換一個(gè)角度思考，多一份理解多一些協(xié)商。
最后我們感激我們的羅總，羅太給我們這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會，也感謝創(chuàng)睿培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的每一位老師帶給我們兩天這么精彩的培訓(xùn)活動，將使我們能將培訓(xùn)的收獲整理、提升訓(xùn)練中的體驗(yàn)，以便達(dá)到活動的具體目的遷移到工作中去，以實(shí)現(xiàn)整體培訓(xùn)目標(biāo)。
相信經(jīng)過這次的活動我們的明天更美好！六榕明天更加美好！
戶外活動的心得體會篇十七
在繁忙緊張的都市工作和生活中，近年來越來越多的人喜歡上戶外運(yùn)動這一健康快樂新興時(shí)尚的運(yùn)動項(xiàng)目;特別是一些經(jīng)濟(jì)比較發(fā)達(dá)的城市如深圳、北京、成都、南京等城市地區(qū)。
近幾年來，走進(jìn)自然參加戶外登山旅行活動的人群蓬勃發(fā)展，甚至成為一種主流的運(yùn)動體驗(yàn)。走出家門、走向自然、走進(jìn)戶外，欣賞博大祖國的大地風(fēng)景、大好河山，張開雙臂擁抱大自然、體驗(yàn)新鮮寧謐的戶外生活，是都市人煩瑣工作之余快意人生的上佳選擇。
無論是山野健行、挑戰(zhàn)高峰，或是溯溪、攀巖、定向、獨(dú)木舟，都是一種既經(jīng)濟(jì)又健康實(shí)惠的運(yùn)動方式。既可以輕松達(dá)到鍛煉身體增強(qiáng)身心健康的目的，又可以通過戶外運(yùn)動結(jié)識志趣相投的朋友們;拓展豐富自己和諧的人際關(guān)系和充實(shí)快樂的生活;并通過真實(shí)有效的經(jīng)歷，鍛煉個(gè)人的意志毅力，學(xué)習(xí)與人溝通、合作和解決困難的方法;培養(yǎng)對他人的責(zé)任感和獲取個(gè)人信心與自尊。
不過，很多人都把戶外運(yùn)動當(dāng)作是跟團(tuán)旅游或者旅行，在對戶外運(yùn)動的認(rèn)識和了解上出現(xiàn)偏差。忽略了戶外運(yùn)動是以自然環(huán)境為活動區(qū)域，帶有探險(xiǎn)性質(zhì)或者體驗(yàn)探險(xiǎn)的運(yùn)動過程。這個(gè)過程很多情況下在原始秀美、山崖海岸、荒蕪人煙的自然環(huán)境中進(jìn)行;而且運(yùn)動時(shí)間長，體能消耗大，求救與救援困難;需要個(gè)人具備基本的戶外知識與基礎(chǔ)技能，同時(shí)，對參與者的裝備、身心、體能都有一定的要求。甚至還要帶上在野外生活的行、宿、衣、食等行動和生活的全部用品。
不可否認(rèn)，再怎么安全的線路，都不可避免自然界天災(zāi)隨時(shí)發(fā)生的可能;我們要做的只是通過在專業(yè)的機(jī)構(gòu)培訓(xùn)指導(dǎo)實(shí)踐下，系統(tǒng)學(xué)習(xí)掌握基本的戶外知識和技能，了解領(lǐng)悟大自然規(guī)律有其一定的基本法則，從而讓自己在走進(jìn)自然山野看美景的同時(shí)，同樣具備遠(yuǎn)離危險(xiǎn)的良好判斷力;走進(jìn)自然，走進(jìn)戶外，風(fēng)險(xiǎn)最小化，收益化，對自然的最低限度沖擊，是我們在戶外一起的探索追求。