年終到了，這是我們總結(jié)一年來工作成果的最佳時(shí)機(jī)。寫總結(jié)時(shí)，我們應(yīng)該注重思考總結(jié)的價(jià)值和意義，而不僅僅是堆砌事實(shí)和數(shù)據(jù)。以下是小編為大家搜集的學(xué)習(xí)總結(jié)，希望能夠幫助大家改進(jìn)學(xué)習(xí)方法。
體育健康申請(qǐng)書篇一
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
我于20xx年9月通過“特崗計(jì)劃”選拔，來到貴州省*****工作。三年來，我通過努力學(xué)習(xí)、認(rèn)真工作，在校領(lǐng)導(dǎo)和同事們的關(guān)心支持下，成功地實(shí)現(xiàn)了從學(xué)生到老師的轉(zhuǎn)變，工作能力得到全面的提升，思想認(rèn)識(shí)也有了極大的提高。
到學(xué)校后，我積極向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)和同事學(xué)習(xí)，迅速熟悉常規(guī)教學(xué)方式、方法，對(duì)備課、上課、作業(yè)布置安排等常規(guī)工作進(jìn)行了認(rèn)真的實(shí)踐，并在實(shí)踐之中注意查缺補(bǔ)漏，努力做到課前準(zhǔn)備好、課中講解透、課后督促檢查嚴(yán)。課堂上力求貼近學(xué)生生活，最大限度地運(yùn)用自己的所學(xué)知識(shí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力。課后積極和同事們探討教學(xué)中遇到的問題，努力尋找解決方法，使自己的教學(xué)能力得到不斷的進(jìn)步和提高。
認(rèn)真學(xué)習(xí)教學(xué)大綱。努力做到“教書”和“育人”兩不誤，學(xué)生的能力得到了全面發(fā)展，素質(zhì)得到全面提升。
在這三年里，我熱愛本職工作，遵紀(jì)守法，團(tuán)結(jié)同事，服從安排，堅(jiān)守工作崗位，圓滿地完成了自身的工作任務(wù)。以黨的教育理論方針為指導(dǎo)，為人師表，解放思想，開拓進(jìn)取，創(chuàng)新改進(jìn)工作方法。工作中堅(jiān)持面向全體學(xué)生，以人為本，培優(yōu)轉(zhuǎn)差，師生和諧，共同進(jìn)步。
在生活上，我嚴(yán)格要求自己，注意自己的一言一行，謹(jǐn)遵“正人先正己”的'古訓(xùn)，時(shí)刻提醒自己，重視“為人師表”的職業(yè)形象，自己能做的事自己做，盡量不給學(xué)校添麻煩，努力保持正派的工作作風(fēng)，與校領(lǐng)導(dǎo)和同事們和睦相處，講團(tuán)結(jié)、講正氣，日常注意關(guān)心學(xué)生的冷暖，用愛心構(gòu)筑與學(xué)生們、同事們的橋梁和紐帶，努力和每一個(gè)學(xué)生、每一位老師都成為好朋友。
經(jīng)過三年的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，現(xiàn)在我已經(jīng)基本能夠做好教育、教學(xué)、教研的相關(guān)工作，在特崗合同即將滿期之際，我鄭重地向上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)提出我的請(qǐng)求，申請(qǐng)留在**縣**中學(xué)繼續(xù)任教，轉(zhuǎn)編為正式在編教師，請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)給予批準(zhǔn)為盼！
***縣***中學(xué)特崗教師***
***年**月**日
體育健康申請(qǐng)書篇二
尊敬的系學(xué)生會(huì)：
我是財(cái)政金融系11級(jí)財(cái)政學(xué)（注稅）一班學(xué)生王xx，在班級(jí)里擔(dān)任團(tuán)支書一職，是一名預(yù)備黨員，平時(shí)作風(fēng)積極向上，團(tuán)結(jié)同學(xué)，在之前有半年體育部工作的經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)申請(qǐng)擔(dān)任學(xué)生會(huì)體育部部長(zhǎng)。
學(xué)生會(huì)是由學(xué)生組成的一支為同學(xué)服務(wù)的強(qiáng)有力的團(tuán)隊(duì)，在學(xué)校管理中起很大的作用，在同學(xué)中間也有不小的反響。
水本無波，相蕩而起漣猗，石本無華，相撞而起火花。融入到學(xué)生會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，除了能以自身所長(zhǎng)為同學(xué)們服務(wù)，還能夠在工作實(shí)踐中吸取、借鑒和學(xué)習(xí)他人長(zhǎng)處，不斷提高自身素質(zhì)，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系。
體育部作為學(xué)生會(huì)最重要的部門之一，是學(xué)生組織各項(xiàng)體育活動(dòng)的窗口，本著服務(wù)學(xué)校和同學(xué)的宗旨，在學(xué)校、同學(xué)之間起著一種橋梁紐帶的作用。而部長(zhǎng)更是肩負(fù)著帶領(lǐng)體育部工作的重大責(zé)任。
本人身體素質(zhì)優(yōu)秀，辦事能力出眾，在籃球、田徑上也有濃厚的興趣愛好和一定的技術(shù)基礎(chǔ)，高中時(shí)是籃球隊(duì)一員，代表學(xué)校在全國nike杯高中生籃球錦標(biāo)賽遼寧賽區(qū)取得第六名的好成績(jī)，是國家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員，相信加入體育部后更能發(fā)揮自已的特長(zhǎng)，協(xié)同本部成員，與其他部門積極配合，做好系里對(duì)內(nèi)對(duì)外的體育活動(dòng)工作，全面開展體育健身活動(dòng)，加強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)和體育興趣，第一時(shí)間了解上級(jí)指示，掌握學(xué)校動(dòng)態(tài)、活動(dòng)內(nèi)容及具體安排并通過協(xié)調(diào)學(xué)生會(huì)其他部門、通知等方式服務(wù)于廣大師生。
我認(rèn)為我競(jìng)職最大的優(yōu)勢(shì)就是具有責(zé)任心，班級(jí)內(nèi)工作并不多，我可以將更多的經(jīng)歷投入到體育部的工作中，而且高中的運(yùn)動(dòng)隊(duì)生活也給了我強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感，雖然我只是一名大一的學(xué)生，但我相信，經(jīng)過短暫的磨合之后，我可以勝任這份工作，在今年的運(yùn)動(dòng)會(huì)中，很好的組織運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練，爭(zhēng)取取得良好的成績(jī)，為系爭(zhēng)光，為我們新成立財(cái)政金融系在學(xué)院內(nèi)創(chuàng)下一個(gè)良好的口碑。
假如我能夠擔(dān)任體育部部長(zhǎng)一職，我將遵守有關(guān)學(xué)生會(huì)的章程，履行學(xué)生會(huì)成員的相關(guān)義務(wù)，積極參加學(xué)生會(huì)組織的活動(dòng)，并將進(jìn)一步加強(qiáng)自身修養(yǎng)，努力提高和完善自身的素質(zhì)，時(shí)時(shí)要求自己"待人正直、公正辦事"；要求自己"嚴(yán)于律己、寬以待人"；如果我不能加入，我也決不氣餒，一定好好努力，爭(zhēng)取有更好的表現(xiàn)！
此致
敬禮
申請(qǐng)人：xxx
20xx年3月8日
體育健康申請(qǐng)書篇三
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
我于20xx年8月通過招考考入中學(xué)工作，在校領(lǐng)導(dǎo)和同事們的關(guān)心支持下，我成功地實(shí)現(xiàn)了角色的轉(zhuǎn)變，工作得到了實(shí)踐鍛煉，思想認(rèn)識(shí)有了極大的提高，特別是在“師德師風(fēng)建設(shè)年”活動(dòng)中的學(xué)習(xí)，感悟到了師德師風(fēng)的重要，體會(huì)到了做教師的滋味，懂得了教師的責(zé)任，同時(shí)不管是學(xué)習(xí)能力、教學(xué)能力、還是班主任工作都得到較明顯的提升。在見習(xí)期滿之際，為了更好地做好今后的工作，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、吸取教訓(xùn)，本人從德能勤績(jī)四方面作工作小結(jié)如下：
一年來，本人熱愛黨，熱愛人民，堅(jiān)持黨的教育方針，忠誠黨的教育事業(yè)。思想端正，作風(fēng)正派，服從領(lǐng)導(dǎo)的工作安排，積極參加各種會(huì)議，辦事認(rèn)真負(fù)責(zé)。熱愛教育事業(yè)，把自己的精力、能力全部用于學(xué)校的教學(xué)過程中，并能自覺遵守職業(yè)道德，在學(xué)生中樹立了良好的教師形象。能夠主動(dòng)與同事研究業(yè)務(wù)，互相學(xué)習(xí)，配合默契，教學(xué)水平共同提高，能夠顧全大局，團(tuán)結(jié)協(xié)作，順利完成了各項(xiàng)任務(wù)。
關(guān)心國內(nèi)外大事，堅(jiān)持向先進(jìn)人物學(xué)習(xí)。政治學(xué)習(xí)中我能認(rèn)真做筆記，積極參與討論，說出自己的觀點(diǎn)和想法；在平日的工作中，用實(shí)際行動(dòng)支持校園內(nèi)外的工作，能團(tuán)結(jié)同事，自覺遵守各項(xiàng)規(guī)章制度，正確的進(jìn)行批評(píng)和自我批評(píng)；加強(qiáng)自我修養(yǎng)，做到學(xué)高為師、身正為范，熱愛學(xué)生，真誠對(duì)待學(xué)生，受到學(xué)生的好評(píng)。特別是在此期間，我努力地學(xué)習(xí)政治理論，積極參加學(xué)校組織的'一系列政治學(xué)習(xí)活動(dòng)，如“師德師風(fēng)建設(shè)年”活動(dòng)。
本學(xué)年，我擔(dān)任七、八年級(jí)部分班級(jí)的體育與健康課教學(xué)。作為新教師，我到校后迅速熟悉常規(guī)教學(xué)方式、方法，精心備課、上課、布置課后練習(xí)等常規(guī)工作進(jìn)行了認(rèn)真的實(shí)踐，并在實(shí)踐之中注意查漏補(bǔ)缺，遇到自己無法解決的教學(xué)問題就積極向同事們請(qǐng)教，努力做到課前備好課、課中講透切、課后督促檢查嚴(yán)。課堂上力求貼近學(xué)生生活，最大限度地運(yùn)用自己的所學(xué)知識(shí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。課后積極和同事們探討教學(xué)中遇到的問題，努力尋找解決方法，使自己的教學(xué)能力得到不斷地進(jìn)步和提高。我認(rèn)為教師要多讀書、多聽課，要掌握教學(xué)設(shè)計(jì)、教學(xué)評(píng)價(jià)、說課和寫好教學(xué)反思。同時(shí)，我還通過反思來加快自己的成長(zhǎng)，并能從自我評(píng)價(jià)、他人評(píng)價(jià)、學(xué)生評(píng)價(jià)中進(jìn)行自我反思，不斷總結(jié)、積累自己在教學(xué)過程中的所得、所思、所感，使自己不斷成長(zhǎng)。
本學(xué)年，工作量飽滿，每周分別為15課時(shí)，出勤滿，準(zhǔn)時(shí)到校上班。積極參加各種會(huì)議，認(rèn)真聽課。此外，還協(xié)助有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)做好各種工作。作為一名普通的教師，我能認(rèn)真參加每一次的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)、教研學(xué)習(xí)，并做詳盡的記錄；平時(shí)參考成功教案結(jié)合本班特點(diǎn)創(chuàng)造性的備課，認(rèn)真開展教育活動(dòng)；積極參加校內(nèi)外活動(dòng)。
本人在工作中勤勤懇懇，任勞任怨，從沒有因?yàn)閭€(gè)人的原因而拉下工作，從沒有曠工、曠課現(xiàn)象，也沒有遲到早退現(xiàn)象。這一年來，我不僅擔(dān)負(fù)學(xué)校七年級(jí)和八年級(jí)部分班級(jí)的體育教學(xué)任務(wù)，而且還擔(dān)任了班主任工作。在班主任工作中，我十分注重學(xué)生的思想政治工作，堅(jiān)持德育為首的原則，分別從三方面入手：一是親近學(xué)生，展現(xiàn)自我，樹立威望。二是注重賞識(shí)教育與批評(píng)的并用。三是樹立班風(fēng)、營(yíng)造良好的班級(jí)氣氛。
由于本人的不懈努力，取得了一定的成績(jī)。在優(yōu)秀教案展評(píng)活動(dòng)中，榮獲校級(jí)一等獎(jiǎng)；在指導(dǎo)學(xué)生參加重慶市“陽光護(hù)航·平安校園”自護(hù)知識(shí)競(jìng)賽中獲指導(dǎo)教師一等獎(jiǎng)。
經(jīng)過一年的學(xué)習(xí)實(shí)踐和鍛煉，我已能做好教育教學(xué)的相關(guān)工作，在此之際，我鄭重地向上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)提出轉(zhuǎn)正定級(jí)申請(qǐng)，懇請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)給我繼續(xù)鍛煉自己、實(shí)現(xiàn)理想的機(jī)會(huì)，我會(huì)用謙虛的態(tài)度和飽滿的熱情做好我的本職工作。當(dāng)然，我還有這樣和那樣的不足，主要表現(xiàn)在一是吃苦精神不夠，二是工作的主動(dòng)性不夠，三是業(yè)務(wù)能力還有待于進(jìn)一步提高。在今后的工作中，我將揚(yáng)長(zhǎng)避短，努力學(xué)習(xí)，不斷提高，努力工作，請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)給予批準(zhǔn)為盼！
此致
敬禮！
申請(qǐng)人：
20xx、9、1
體育健康申請(qǐng)書篇四
尊敬的系學(xué)生會(huì)：
我是財(cái)政金融系11級(jí)財(cái)政學(xué)（注稅）一班學(xué)生王xx，在班級(jí)里擔(dān)任團(tuán)支書一職，是一名預(yù)備黨員，平時(shí)作風(fēng)積極向上，團(tuán)結(jié)同學(xué)，在之前有半年體育部工作的經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)申請(qǐng)擔(dān)任學(xué)生會(huì)體育部部長(zhǎng)。
學(xué)生會(huì)是由學(xué)生組成的一支為同學(xué)服務(wù)的強(qiáng)有力的團(tuán)隊(duì)，在學(xué)校管理中起很大的作用，在同學(xué)中間也有不小的反響。
水本無波，相蕩而起漣猗，石本無華，相撞而起火花。融入到學(xué)生會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，除了能以自身所長(zhǎng)為同學(xué)們服務(wù)，還能夠在工作實(shí)踐中吸取、借鑒和學(xué)習(xí)他人長(zhǎng)處，不斷提高自身素質(zhì)，培養(yǎng)良好的.人際關(guān)系。
體育部作為學(xué)生會(huì)最重要的部門之一，是學(xué)生組織各項(xiàng)體育活動(dòng)的窗口，本著服務(wù)學(xué)校和同學(xué)的宗旨，在學(xué)校、同學(xué)之間起著一種橋梁紐帶的作用。而部長(zhǎng)更是肩負(fù)著帶領(lǐng)體育部工作的重大責(zé)任。
本人身體素質(zhì)優(yōu)秀，辦事能力出眾，在籃球、田徑上也有濃厚的興趣愛好和一定的技術(shù)基礎(chǔ)，高中時(shí)是籃球隊(duì)一員，代表學(xué)校在全國nike杯高中生籃球錦標(biāo)賽遼寧賽區(qū)取得第六名的好成績(jī)，是國家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員，相信加入體育部后更能發(fā)揮自已的特長(zhǎng)，協(xié)同本部成員，與其他部門積極配合，做好系里對(duì)內(nèi)對(duì)外的體育活動(dòng)工作，全面開展體育健身活動(dòng)，加強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)和體育興趣，第一時(shí)間了解上級(jí)指示，掌握學(xué)校動(dòng)態(tài)、活動(dòng)內(nèi)容及具體安排并通過協(xié)調(diào)學(xué)生會(huì)其他部門、通知等方式服務(wù)于廣大師生。
我認(rèn)為我競(jìng)職最大的優(yōu)勢(shì)就是具有責(zé)任心，班級(jí)內(nèi)工作并不多，我可以將更多的經(jīng)歷投入到體育部的工作中，而且高中的運(yùn)動(dòng)隊(duì)生活也給了我強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感，雖然我只是一名大一的學(xué)生，但我相信，經(jīng)過短暫的磨合之后，我可以勝任這份工作，在今年的運(yùn)動(dòng)會(huì)中，很好的組織運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練，爭(zhēng)取取得良好的成績(jī)，為系爭(zhēng)光，為我們新成立財(cái)政金融系在學(xué)院內(nèi)創(chuàng)下一個(gè)良好的口碑。
假如我能夠擔(dān)任體育部部長(zhǎng)一職，我將遵守有關(guān)學(xué)生會(huì)的章程，履行學(xué)生會(huì)成員的相關(guān)義務(wù)，積極參加學(xué)生會(huì)組織的活動(dòng)，并將進(jìn)一步加強(qiáng)自身修養(yǎng)，努力提高和完善自身的素質(zhì)，時(shí)時(shí)要求自己"待人正直、公正辦事"；要求自己"嚴(yán)于律己、寬以待人"；如果我不能加入，我也決不氣餒，一定好好努力，爭(zhēng)取有更好的表現(xiàn)！
此致
敬禮
20xx年3月8日xx
體育健康申請(qǐng)書篇五
您們好！
我叫xx，是xx學(xué)院xx專業(yè)xx班的學(xué)生。在此想申請(qǐng)?bào)w育標(biāo)兵榮譽(yù)稱號(hào)，懇請(qǐng)批準(zhǔn)！謝謝！
下面是我的個(gè)人履歷：
首先，我非常熱愛體育運(yùn)動(dòng)，從小學(xué)開始就經(jīng)常參加學(xué)校的體育活動(dòng)和各種體育比賽，并且每次都受到過學(xué)校的表彰。
其次，我連續(xù)兩年參加過學(xué)校的冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)。而且在學(xué)校的各項(xiàng)體育活動(dòng)中曾做了許多的后勤服務(wù)工作，為校園體育活動(dòng)的舉行做出了微微的貢獻(xiàn)。
再次，我并不是一個(gè)只讀書的“書呆子”！我在好好學(xué)習(xí)的前提下，積極參加各類體育活動(dòng)，其中最普遍的是打籃球，比如和班上的同學(xué)一起在空余時(shí)間打打球、之前參加了班上的“迎新杯”和“宿舍文化月”籃球賽。不僅如此，我連續(xù)兩年參加過學(xué)校舉辦的冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)，在20xx年冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我獲得了800m中長(zhǎng)跑項(xiàng)目中小組第一，全校第六的成績(jī)；在400x4接力賽項(xiàng)目中和隊(duì)友的.共同努力下獲得了全校第一的佳績(jī)！這是我“體”方面的表現(xiàn)。
最后，我表示：我想成為一名體育標(biāo)兵，希望領(lǐng)導(dǎo)您們的批準(zhǔn)！如果通過，我深表感謝，并且會(huì)繼續(xù)努力；如果未通過，我依舊深表感謝，感謝您們指出了我的不足，我會(huì)更加倍加努力！希望最終能夠成為一名優(yōu)秀的體育標(biāo)兵，在為學(xué)校體育活動(dòng)順利舉行的基礎(chǔ)上！
此致
敬禮！
體育健康申請(qǐng)書篇六
尊敬的老師們：
您們好，我是張縣城，是社會(huì)工作112班學(xué)生，在20xx至20xx學(xué)年中，我積極參加學(xué)院組織的各種活動(dòng)，為班級(jí)、學(xué)院貢獻(xiàn)自己的一份力量。
在大一學(xué)年中我的體側(cè)成績(jī)達(dá)到92分，德育分總分每學(xué)期均在90分以上，并且從未受過任何學(xué)校紀(jì)律處分。
大一期間我擔(dān)任院學(xué)生會(huì)體育部委員，期間積極參與體育活動(dòng)，認(rèn)真工作，而且我是院男子排球隊(duì)的一員，每次都積極參加訓(xùn)練，還負(fù)責(zé)了排球隊(duì)的招新選拔等工作。
在20xx年的校秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我報(bào)名參加了100米短跑，4x100米接力，而且我還參加了校運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式方陣表演，并負(fù)責(zé)學(xué)院方陣表演的訓(xùn)練。
大一下學(xué)期的校春季運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我參加了4x100米接力、“同舟共濟(jì)”和1500米比賽。并再次參加了運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式上的方陣表演并負(fù)責(zé)學(xué)院方陣的訓(xùn)練。在我參加的同舟共濟(jì)項(xiàng)目中，還獲得了第七名的好成績(jī)。
20xx年的校排球聯(lián)賽中，我作為學(xué)院男子排球隊(duì)的一員獲得了第二名的好成績(jī)。
20xx年3月舉行的學(xué)院第一屆春季運(yùn)動(dòng)會(huì)，我作為社會(huì)工作112班團(tuán)支書，積極動(dòng)員同學(xué)報(bào)名參加比賽，最終班級(jí)內(nèi)每名同學(xué)至少參加了一項(xiàng)比賽，班級(jí)也獲得總分第一名的優(yōu)異成績(jī)。在這屆運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我也身體力行，報(bào)名參加了100米、200米、1500米、4x100米接力、4x400米接力、羽毛球、“步步為營(yíng)”和“同舟共濟(jì)”共8個(gè)項(xiàng)目的比賽。收獲的獎(jiǎng)項(xiàng)也豐富：1500米第一名、100米第二名、4x100米第二名、“步步為營(yíng)”第三名、200米第四名、4x400米接力第三名、“同舟共濟(jì)”第二名。
此外我還積極參加了學(xué)校組織的一些活動(dòng),比如開學(xué)時(shí)期的`迎新生工作，以及迎新晚會(huì)等工作，我希望自己能充分發(fā)揮潛力，同時(shí)提高自身的綜合素質(zhì)，并在今后的工作中仍然能保持足夠的熱情取得更好的成果。作為一個(gè)學(xué)生干部要為班級(jí)、學(xué)院多作一點(diǎn)貢獻(xiàn)；作為一名學(xué)生，我要努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，提高自己的內(nèi)在修養(yǎng)。我會(huì)在今后的工作和學(xué)習(xí)中繼續(xù)努力，奮發(fā)向上。
我知道以上的成績(jī)只能代表過去我在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中所做出的努力。我也深知，自己還有許多不足之處有待進(jìn)一步提高和完善。但今后，我將繼續(xù)以積極的態(tài)度，飽滿的熱情，把握機(jī)會(huì)，投身到體育活動(dòng)中去，為社會(huì)做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)！
此致
敬禮！
申請(qǐng)人：
xx年xx月xx日
體育健康申請(qǐng)書篇七
1、學(xué)生能理解的健美操健身價(jià)值，能隨音樂節(jié)奏自練單個(gè)動(dòng)作和組合動(dòng)作技能，并嘗試動(dòng)作創(chuàng)新。
2、能主動(dòng)展示形體與動(dòng)作美，體現(xiàn)成功完成動(dòng)作及組合的喜悅。
3、發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)等體能，在與同伴的合作與交流中增進(jìn)交往能力。學(xué)生分析：
1、本節(jié)課面對(duì)的是幼師班，其學(xué)生全部為女生，但是大多數(shù)女同學(xué)都不喜歡枯燥無味的田徑課，也不太喜歡好弄臟衣服或手的球類課，而健美操課卻恰恰避免了這些缺點(diǎn)，還能在音樂的伴奏下放松而愉快的活動(dòng)起來。
2、幼師班在課程中開設(shè)了形體可課，所以學(xué)生對(duì)協(xié)調(diào)性的練習(xí)有一定的基礎(chǔ)，從而更容易掌握和接受健美操的練習(xí)動(dòng)作。教材分析：
一、地位與作用：
隨著社會(huì)的進(jìn)步，生活水平的提高，健身和娛樂體育走進(jìn)人們生活，得到普遍快速的發(fā)展，健身操作為一個(gè)新興項(xiàng)目，以其獨(dú)特的風(fēng)格和魅力很快風(fēng)靡全國，成為人們喜愛的一項(xiàng)體育活動(dòng)。健身操融體操、舞蹈、武術(shù)、音樂為一體，是一種能增強(qiáng)體質(zhì)、培養(yǎng)正確姿態(tài)、健美形體、發(fā)展素質(zhì)、陶冶情操的體育鍛煉形式。
實(shí)踐證明，許多學(xué)生參加健身操鍛煉過程中，從不會(huì)到會(huì)經(jīng)過了復(fù)雜的過程，但是。
在鍛煉過程中不是只為簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)幾個(gè)、十幾個(gè)動(dòng)作為目的，更重要的是通過這種獨(dú)特蘊(yùn)含著美的運(yùn)動(dòng)來全面發(fā)展學(xué)生，使身體和心理素質(zhì)及運(yùn)動(dòng)能力得到提高。
二、教學(xué)內(nèi)容：
（一）、是熱身部分的“兔子舞”。
“兔子舞”在過去的課程上已經(jīng)學(xué)過，這次我把它放在了課的開始部分，作為熱身教材，因?yàn)槿c(diǎn)：
2、是因?yàn)橥米游鑴?dòng)作簡(jiǎn)單，容易掌握，音樂節(jié)奏活潑歡快，更適合本年齡段的學(xué)生。
3、“兔子舞”運(yùn)動(dòng)量相對(duì)較大，比跑圈更能活動(dòng)熱身，但又不會(huì)像跑圈那樣枯燥無味。
（二）、課的基本部分的內(nèi)容，也是我們這節(jié)課的主要內(nèi)容--------小組合。
“小組合”的動(dòng)作練習(xí)，主要是鍛煉學(xué)生的協(xié)調(diào)性和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，其基本動(dòng)作比較簡(jiǎn)單容易掌握，音樂的選擇上也是與動(dòng)作相符相扣的。這部分的內(nèi)容重點(diǎn)在于學(xué)生的自編自創(chuàng)上，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造能力，讓學(xué)生積極的動(dòng)起來。教法分析：
1、教師講解示范，學(xué)生觀察模仿練習(xí)法。
2、分解、完整法。對(duì)上下肢同時(shí)練習(xí)的動(dòng)作，先教學(xué)生下肢動(dòng)作練習(xí)，熟練后配合手臂動(dòng)作，教學(xué)生完整動(dòng)作練習(xí)。
3、預(yù)防糾錯(cuò)與口頭評(píng)定法。運(yùn)動(dòng)中隨時(shí)口令糾正，并給予鼓勵(lì)。教學(xué)要求及重難點(diǎn)。
重點(diǎn)：按要求完成動(dòng)作。
難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、到位并與音樂節(jié)拍的協(xié)調(diào)配合。
教學(xué)要求：熟悉健身操的音樂節(jié)奏，熟悉掌握動(dòng)作要領(lǐng)。學(xué)情分析。
生理：本節(jié)課是針對(duì)我校一二年級(jí)的健美操選項(xiàng)課學(xué)生設(shè)計(jì)的，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善，與高中階段相比，骨骼變粗，硬度增加，抗壓抗折的能力提高。心臟容積、輸出量，肺的容積、肺活量、最大通氣量、吸氧量的絕對(duì)值都趨于成人水平。
1、收心引趣階段（準(zhǔn)備部分）：以“兔子舞”來激發(fā)學(xué)生的興趣，提高學(xué)生的參與意識(shí)及組織能力。
3、運(yùn)動(dòng)參與體驗(yàn)階段（基本部分）：教師示范，學(xué)生反復(fù)練習(xí)。
4、恢復(fù)身心（放松溝通部分）：伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂起舞；在優(yōu)美的樂曲中結(jié)束本課。小結(jié)：
通過師生的交流，學(xué)生之間的相互評(píng)價(jià)，引導(dǎo)學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己與他人的表現(xiàn)，從而實(shí)現(xiàn)以體育德、以體增智、以體健美、以體長(zhǎng)技、以體怡心的學(xué)校體育目標(biāo)。
教學(xué)評(píng)價(jià)：
1．自評(píng)與互評(píng)：學(xué)生針對(duì)課上的表現(xiàn)進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)，提高欣賞水平和認(rèn)知水平。
2.教師評(píng)價(jià)：對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)以激勵(lì)性的語言進(jìn)行評(píng)價(jià)。
體育健康申請(qǐng)書篇八
科任：周昌芹。
轉(zhuǎn)眼間，一學(xué)期的體育教學(xué)又圓滿地結(jié)束了，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，五年級(jí)的體育教學(xué)工作開展得較成功，但不足之處也在所難免。為了今后更好的開展體育教學(xué)工作，特將本學(xué)期工作作以下總結(jié)：
一、教學(xué)計(jì)劃實(shí)施情況。
本學(xué)期，我認(rèn)真貫徹執(zhí)行《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》，本著“健康第一”的指導(dǎo)思想，確立“以人為本”的體育教學(xué)目標(biāo)，結(jié)合德育、智育和美育，促進(jìn)學(xué)生身心的全面發(fā)展，為培養(yǎng)新型、現(xiàn)代的建設(shè)者和接班人做準(zhǔn)備，保質(zhì)保量地完成了學(xué)期初制定的教學(xué)計(jì)劃。
二、工作措施及收到的成效。
1、針對(duì)學(xué)生體育與健康知識(shí)的特點(diǎn)，結(jié)合體育與健康課的課程特點(diǎn)，加強(qiáng)培養(yǎng)學(xué)生較好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，加強(qiáng)思想教育，組織學(xué)生積極參加體育鍛煉，幫助差生提高素質(zhì)，注重學(xué)生的能力培養(yǎng)，經(jīng)常與家長(zhǎng)聯(lián)系交談，抓好學(xué)生的思想，加強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能和專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)，為學(xué)生在校學(xué)習(xí)、生活打好了基礎(chǔ)。
2、以現(xiàn)代課堂理念規(guī)范自己，平時(shí)認(rèn)真加強(qiáng)體育新理論的學(xué)習(xí)，進(jìn)行有目的、有計(jì)劃的教學(xué)實(shí)踐，教學(xué)質(zhì)量有明顯的提高。認(rèn)真做到經(jīng)常性地對(duì)教學(xué)工作進(jìn)行檢查、總結(jié)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，逐步認(rèn)識(shí)和掌握新課程標(biāo)準(zhǔn)下體育教學(xué)新的規(guī)律。
3、發(fā)揮學(xué)生的個(gè)人主動(dòng)性。本學(xué)期的內(nèi)容大都與自己的生活，周圍的事有關(guān)，在教學(xué)中充分讓學(xué)生自己談體會(huì)、感受，組織學(xué)生討論，讓學(xué)生明確該怎樣做是正確的。這樣有助于學(xué)生更好的理解，掌握所學(xué)的知識(shí)，并能充分利用所學(xué)知識(shí)，運(yùn)用到實(shí)踐中。
4、抓好“兩操”工作，推動(dòng)“兩操”有序開展。學(xué)校“兩操”是是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個(gè)窗口，抓好“兩操”也是學(xué)校管理工作方面的一項(xiàng)重要內(nèi)容。本學(xué)期，我認(rèn)真配合少隊(duì)部工作，繼續(xù)嚴(yán)格規(guī)范廣播操進(jìn)出場(chǎng)的紀(jì)律及做操質(zhì)量，做到出操靜、齊、快，動(dòng)作規(guī)范、美觀，積極配合少隊(duì)部對(duì)兩操督促的正常開展，督促學(xué)生不斷改進(jìn)動(dòng)作規(guī)范性，提高做操質(zhì)量。
5、針對(duì)個(gè)別學(xué)生的薄弱環(huán)節(jié)，及時(shí)進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，靈活講解，巧妙安排練習(xí)。靈活講解，便其輕松的掌握知識(shí)，對(duì)智力較好的學(xué)生，提高要求，在完成已學(xué)知識(shí)的基礎(chǔ)上進(jìn)行提高，使每個(gè)學(xué)生都有不同程度的提高。
三、存在的問題及補(bǔ)救措施。
本學(xué)期雖然取得了一些成績(jī)，但也存在著不少問題，象個(gè)別學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣不好，不能積極的動(dòng)腦思考；還有個(gè)別學(xué)生不能靈活的運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)等，針對(duì)以上問題，在教學(xué)中加強(qiáng)學(xué)生獨(dú)立思考的習(xí)慣的培養(yǎng)，采用多種教學(xué)方法激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
四、今后努力的方向。
1、精心備課，面向全體學(xué)生教學(xué)，搞好思想教育工作。虛心向老教師學(xué)習(xí)，不斷提高自身的業(yè)務(wù)水平。
2、從一點(diǎn)一滴做起，從學(xué)生的行為習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣入手，改進(jìn)教學(xué)方法，面向全體學(xué)生，轉(zhuǎn)變教學(xué)思想，提高自身素質(zhì)，使每個(gè)學(xué)生都得到提高，得到進(jìn)步，得到發(fā)展。
3、開展好健康教育活動(dòng)，強(qiáng)化其趣味性。
體育健康申請(qǐng)書篇九
尊敬的學(xué)生會(huì)指導(dǎo)老師，主席團(tuán)的各位領(lǐng)導(dǎo)：
您們好！作為經(jīng)管院學(xué)生會(huì)體育部的副部長(zhǎng)，我在學(xué)生會(huì)已經(jīng)鍛煉了一年半了，在體育部的這段時(shí)間里我學(xué)到了許多，體育部也讓我在這里收獲了家的溫暖，成員之間也擁有著深厚的友誼，我們猶如兄弟姐妹一般！我渴望能繼續(xù)在這里為廣大的同學(xué)們做更多的服務(wù)。時(shí)值學(xué)生會(huì)換屆選舉，我鄭重提出申請(qǐng)，競(jìng)選xxx學(xué)生會(huì)體育部部長(zhǎng)一職！在擔(dān)任副部長(zhǎng)的這一個(gè)學(xué)期里，我已熟悉的掌握了體育部的各項(xiàng)工作，我相信我會(huì)把體育部帶到一個(gè)新的高峰。若不給自己設(shè)限，則人生中就沒有限制你發(fā)揮的籬笆。參加這次競(jìng)選，首先我有足夠的自信，我自信在老師的指導(dǎo)下、在主席團(tuán)的'幫助下、在同事的協(xié)助下，能勝任這項(xiàng)工作，正由于這份內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力，當(dāng)我寫這份申請(qǐng)書時(shí)，我感到信心百倍，并且布滿干勁。信心給人動(dòng)力，而能力則能夠更加補(bǔ)充信心，我自信我有能力做好這份工作！有句話說想法決定活法。要想把工作搞好同樣也得先有想法。我認(rèn)為我們體育部的工作應(yīng)包括：計(jì)劃并組織有意義的體育活動(dòng)；搞好經(jīng)管院的體育工作；協(xié)助學(xué)生會(huì)其他部門的工作等等。“在其位，謀其政”，本著“服務(wù)同學(xué)、鍛煉自我”的宗旨，懷著對(duì)這份工作的熱情、自信和期待，我對(duì)這一職務(wù)的工作理解包含以下幾個(gè)方面：
一、發(fā)揚(yáng)好體育部團(tuán)結(jié)、積極、負(fù)責(zé)、認(rèn)真的優(yōu)良傳統(tǒng)。一個(gè)優(yōu)秀的部門一定有其超出尋常的地方，而我們體育部能得到我們學(xué)生會(huì)內(nèi)部其他部門的認(rèn)同，在很大程度上正是由于我們體育部全體成員都發(fā)揚(yáng)好了這一優(yōu)良傳統(tǒng)，所以這一傳統(tǒng)是需要我們繼續(xù)發(fā)揚(yáng)下去的。
二、完成好主席團(tuán)布置的任務(wù)，做好本職工作，努力把所有工作都做的完美，有句話說：優(yōu)秀的工作者不會(huì)因小事而勞煩上級(jí)，所以說自己能做好的工作，不要讓別人來做！
三、充分發(fā)揮好協(xié)調(diào)能力，把合適的人放在適合位置，讓每個(gè)人的能力得到充分的發(fā)揮，使之得到一加一大于二的效果。優(yōu)秀的管理者不一定自身能力在各方面都突出，但是要有會(huì)用人的能力。
四、要發(fā)揮好自己的想象力，能夠有不俗的想法和意見，提取一些新穎特別的想法！新穎的東西總是吸引人的，只有不斷的提出新的想法才能夠不斷的進(jìn)步！我相信我的這些感悟會(huì)在我未來的工作中發(fā)揮出重要的作用！假如我當(dāng)選這一職位，我會(huì)進(jìn)一步完善自己，提高自己各方面的素質(zhì)，進(jìn)一步提高自己的工作熱情，以飽滿的熱情和積極的心態(tài)去對(duì)待每一件事；進(jìn)一步提高自己的責(zé)任心，在工作中大膽創(chuàng)新，銳意進(jìn)取，虛心地向別人學(xué)習(xí)；進(jìn)一步的廣納賢言，做到有錯(cuò)就改，有好的意見就接受。努力做到大事講原則，小事講風(fēng)格，共事講團(tuán)結(jié)，做事講效率的宗旨。事物是運(yùn)動(dòng)的，和不斷發(fā)展的，我相信我會(huì)給這個(gè)集體注入新鮮積極的氣息，把我們的活動(dòng)做得更好，讓我們這集體能夠永遠(yuǎn)的保持強(qiáng)盛的“戰(zhàn)斗力”！我會(huì)在我們的活動(dòng)中增入一些新的方式和方法,讓我們的活動(dòng)永遠(yuǎn)保持活力！我會(huì)用我的組織和管理方法讓我們的這個(gè)集體更加團(tuán)結(jié)，讓我們這個(gè)集體的實(shí)力更上一層臺(tái)階！今天我在這里，努力爭(zhēng)取這份職位，希望承擔(dān)的是這份責(zé)任，而不是為了榮譽(yù)和名號(hào)，或浮華背后的虛偽，而是希望伴隨大家一起成長(zhǎng)，一起為學(xué)生會(huì)，為體育部獻(xiàn)出一份微薄而堅(jiān)實(shí)的力量。一路上有你有我，有彼此的祝福，期待和信任。我知道，再多燦爛的話語也只不過是一瞬間的智慧與激情，樸實(shí)的行動(dòng)才是開在成功路上的鮮花。我想，如果我當(dāng)選的話一定會(huì)言必信，行必果。我期待你們的信任，謝謝大家！
此致
敬禮
申請(qǐng)人：xxx
體育健康申請(qǐng)書篇十
在體育課教學(xué)中，常有一些體弱的學(xué)生，他們因?yàn)樯眢w素質(zhì)差、運(yùn)動(dòng)水平低而產(chǎn)生不同程度的自卑感，對(duì)體育課不感興趣，上課時(shí)積極性不高。如何調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)興趣，變消極為積極，是一個(gè)值得重視的問題。通過探索，我采用了下面的幾種教學(xué)方法，取得了一定的效果。
一、利用學(xué)生的好勝心理培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣中學(xué)生朝氣蓬勃，好勝心強(qiáng)，凡事都想爭(zhēng)個(gè)第一，處處都想在同伴面前表現(xiàn)自己。因此，我充分利用學(xué)生的這一心理特點(diǎn)來培養(yǎng)其學(xué)習(xí)興趣。如，在練習(xí)50米或100米短跑時(shí)，我將不同水平的學(xué)生按好、中、差分成若干小組，讓同學(xué)們以終點(diǎn)線為起跑線，反方向一起跑。當(dāng)速度較快的第一名同學(xué)到達(dá)起跑線時(shí)，教師（或體育委員）舉旗為號(hào)，其余同學(xué)立即停止跑動(dòng)，記準(zhǔn)自己到達(dá)的位置，并劃一條線為自己的起跑線。然后，第一名同學(xué)就以起跑線為起點(diǎn)，其余同學(xué)按各自測(cè)得的起跑線開始跑，看誰能超過自己原先的成績(jī)。這樣，體弱的學(xué)生基本上能跟體質(zhì)好的學(xué)生同時(shí)到達(dá)終點(diǎn)，而且有可能領(lǐng)先，從而激發(fā)了體弱學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，保證了學(xué)習(xí)任務(wù)的順利完成。
二、利用學(xué)生求知心理培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣體弱生大都文化課成績(jī)較好，求知欲較高，他們渴望通過學(xué)習(xí)體育知識(shí)和技能來充實(shí)和提高自己，這對(duì)教學(xué)十分有利。教師在教學(xué)中應(yīng)盡量滿足他們的求知要求，使他們積極主動(dòng)地投入到學(xué)習(xí)中去。例如，在學(xué)習(xí)籃球急停技術(shù)時(shí)，教師可先提問：什么樣的姿勢(shì)才能使身體停得注停得穩(wěn)？讓學(xué)生充分思考，并有意識(shí)地讓體弱生去回答，然后教師再講解示范。在練習(xí)時(shí)教師要耐心輔導(dǎo)體弱生，這樣，就必然能不斷激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。
三、運(yùn)用多種形式培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣中學(xué)生活潑好動(dòng)，對(duì)感興趣的事物常表現(xiàn)出極大的熱情，所以在教學(xué)中應(yīng)盡量把教學(xué)組織得生動(dòng)有趣，使課堂氣氛活躍，充滿生機(jī)。如在學(xué)習(xí)鉛球投擲技術(shù)時(shí)，因?yàn)閯?dòng)作比較枯燥、單調(diào)，往往激發(fā)不起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，體弱生更是消極。為改變這種狀況，我在教學(xué)中采用了讓鉛球擊中目標(biāo)的方法，使學(xué)生在有趣的.情境中完成學(xué)習(xí)任務(wù)。具體做法是，在推鉛球的場(chǎng)地插一小旗，并劃一標(biāo)志線，體弱生可用較輕的鉛球投中目標(biāo)。如身體好的學(xué)生用5公斤鉛球投擲，體弱生可用4公斤鉛球進(jìn)行對(duì)壘，看誰能擊中目標(biāo)，從而使學(xué)生在學(xué)習(xí)鉛球的投擲技術(shù)過程中始終保持較高的興趣。
當(dāng)然，在教學(xué)中，除了有意識(shí)地運(yùn)用一些手段和方法來培養(yǎng)體弱生的興趣外，還要加強(qiáng)對(duì)他們進(jìn)行學(xué)習(xí)目的教育，而不是一味地迎合他們的興趣進(jìn)行教學(xué)。
體育健康申請(qǐng)書篇十一
一個(gè)學(xué)期即將結(jié)束，回顧自己在本學(xué)期里所做的工作，雖說能做到熱愛本職工作，認(rèn)真學(xué)習(xí)新的教育教學(xué)理論，教學(xué)中能充分發(fā)揚(yáng)民主，但為了能進(jìn)一步總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，以謀求更大的進(jìn)步，有必要對(duì)自己本學(xué)期的工作進(jìn)行反思，因此總結(jié)如下：
一、努力學(xué)習(xí)理論知識(shí)，緊跟時(shí)代步伐。
在教育教學(xué)工作中，始終堅(jiān)持黨的教育方針，面向全體學(xué)生，教書育人，為人師表，確立“以學(xué)生為主體”，“以培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展”為中心的教學(xué)思想，重視學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，重視激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造能力，培養(yǎng)學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展，工作責(zé)任心強(qiáng)，服從領(lǐng)導(dǎo)的分工積極做好本職工作，認(rèn)真?zhèn)湔n、上課、聽課、評(píng)課，廣泛獲取各種知識(shí)，形成比較完整的知識(shí)結(jié)構(gòu)，嚴(yán)格要求學(xué)生，尊重學(xué)生，發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主，使學(xué)生學(xué)有所得，不斷提高，從而不斷提高自己的教學(xué)水平，并順利完成教育教學(xué)任務(wù)。
其次，積極參加業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。平時(shí)，我能積極利用課余時(shí)間，認(rèn)真學(xué)習(xí)教育類刊物，從刊物中汲取營(yíng)養(yǎng)，領(lǐng)略教育改革的趨勢(shì)和方向，學(xué)習(xí)他人的成功經(jīng)驗(yàn)，移植到自己的教學(xué)中去，達(dá)到事半功倍的效果。同時(shí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)了《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》，對(duì)課改要求有了一個(gè)全面的了解，促使自己徹底改變陳舊和落后的教育觀念。
二、盡心盡職，干好本職工作。
在工作中，能根據(jù)需要有計(jì)劃地學(xué)習(xí)政治理論、先進(jìn)的教育教學(xué)觀念。一是提高教學(xué)質(zhì)量，做好課堂教育。在教學(xué)工作方面，優(yōu)化教學(xué)方法，按常規(guī)做好課前、課中、課后的各項(xiàng)工作，認(rèn)真鉆研教材，課堂教學(xué)真正體現(xiàn)“教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體”的教學(xué)思想，并結(jié)合學(xué)校德育要求進(jìn)行心理健康教育，發(fā)展學(xué)生心理；創(chuàng)設(shè)情境，誘發(fā)學(xué)生的認(rèn)知需求和創(chuàng)新欲望，使學(xué)生從情感、思維和行為上主動(dòng)參與學(xué)習(xí)；在培養(yǎng)學(xué)生形象和抽象、分析和綜合思維能力的同時(shí)，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生求新、求異、聚合、發(fā)散等創(chuàng)新學(xué)習(xí)活動(dòng)所要求的思維方式和方法；以學(xué)生創(chuàng)新學(xué)習(xí)為主線組織課堂教學(xué)活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)參與、主動(dòng)探索、主動(dòng)思考、主動(dòng)操作、主動(dòng)評(píng)價(jià)，運(yùn)用啟發(fā)學(xué)習(xí)、嘗試學(xué)習(xí)、發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)等方法，在教學(xué)中求創(chuàng)新，在活動(dòng)中促發(fā)展，課堂教學(xué)重視學(xué)生的體質(zhì)訓(xùn)練，精心設(shè)計(jì)各項(xiàng)體育活動(dòng)，使各類活動(dòng)有層次有坡度，達(dá)到大綱要求的質(zhì)和量。二是積極參與聽課、評(píng)課，虛心向有經(jīng)驗(yàn)的老師學(xué)習(xí)先進(jìn)的教學(xué)方法，提高教學(xué)水平。三是與班主任、組長(zhǎng)密切配合和約通。常與班主任互相溝通，反映學(xué)生平時(shí)的學(xué)習(xí)、活動(dòng)、生活情況，共同管理好學(xué)生；積極主動(dòng)地向組長(zhǎng)請(qǐng)教教學(xué)上碰到的問題，使自己的知識(shí)與學(xué)校的教育實(shí)踐形式合務(wù)，共同做好教學(xué)工作。
三、嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)校常規(guī)，做教師的表率。
一學(xué)期來，我能認(rèn)真履行崗位職責(zé)，嚴(yán)格遵守學(xué)校規(guī)章制度，堅(jiān)持早到校，晚離校，自始至終協(xié)助他們做好工作，堅(jiān)決服從上級(jí)安排，做好各項(xiàng)工作，與教師搞好團(tuán)結(jié)。
四、體育成績(jī)有得有失，任務(wù)尚很艱苦。
本學(xué)期，通過多方努力，在廣大教師的熱情支持和大力幫助之下，我們所負(fù)責(zé)的各項(xiàng)工作均能順利開展。學(xué)校體育工作有了一定成績(jī)，如我?！坝瓏l(wèi)”班級(jí)籃球賽各班在比賽中取得了優(yōu)異成績(jī)，但是與其他學(xué)校相比尚有差距，需加大訓(xùn)練力度，克服種種不利因素，力爭(zhēng)取得更好的成績(jī)。同時(shí)，組織全校學(xué)生廣播體操比賽也取得滿意的效果，贏得了校領(lǐng)導(dǎo)的好評(píng)。
以上是我今年教學(xué)工作大體情況，最大的不足就是對(duì)這些所有工作的具體操作把握得不是很理想，希望在以后的工作中領(lǐng)導(dǎo)及老教師們能多多指點(diǎn)及幫助，自己爭(zhēng)取盡到一名優(yōu)秀教師應(yīng)有的責(zé)任，也爭(zhēng)取在教學(xué)方面取得更多的進(jìn)步!一切都已過去，新的開始又已到來，希望在新的一年里，自己和學(xué)生都有進(jìn)步，同時(shí)也希望各位老師一如既往地關(guān)心、支持我，幫助我，使我和我們體育組工作能躍上一個(gè)新的臺(tái)階。
漢陰縣職教中心 2017年1月9日
體育健康申請(qǐng)書篇十二
尊敬的國際商學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)：
大家好，我是國際商學(xué)院29班的羅慶。我是一個(gè)積極向上，性格開朗的人，同時(shí)也具有很強(qiáng)烈的責(zé)任感和集體榮譽(yù)感。我也很榮幸的在這張紙上表達(dá)自己由來已久的愿望：“我要競(jìng)選國際商學(xué)院學(xué)會(huì)生體育部副部長(zhǎng)”
我已經(jīng)在體育部工作了近一年的時(shí)間了。我們作為新干事，在部長(zhǎng)劉安琪的帶領(lǐng)下組織過系隊(duì)乒乓球，籃球，足球和羽毛球的招新。我主要負(fù)責(zé)的是平平球隊(duì)。我?guī)ьI(lǐng)我們系隊(duì)乒乓球參加了大體協(xié)組織的“全院乒乓球賽”，我和我們球隊(duì)都取得了很不錯(cuò)的成績(jī)。接下來的就是今年四月份的運(yùn)動(dòng)會(huì)。我主要負(fù)責(zé)女子3000米。我做好了自己工作的同時(shí)，也很好的協(xié)作了其他干事的工作。在這些工作中，我學(xué)會(huì)了怎樣為人處世，怎樣解決一些矛盾，怎樣配合其他部門的活動(dòng)和工作，怎樣動(dòng)員一切可以團(tuán)結(jié)的力量，怎樣處理好學(xué)習(xí)與工作的矛盾。這一切證明：我有能力勝任學(xué)生會(huì)體育部副部長(zhǎng)一職。
假如我當(dāng)了體育部副部長(zhǎng)，我會(huì)進(jìn)一步完善自己，提高自己各方面的素質(zhì)，進(jìn)一步提高自己的工作熱情，以飽滿的熱情積極的心態(tài)對(duì)待生活中的每一件事。在工作中大膽創(chuàng)新，虛心向他人學(xué)習(xí)。
假如我當(dāng)了體育部副部長(zhǎng)，我會(huì)聽從部長(zhǎng)的`安排，做好體育部的工作。我會(huì)帶領(lǐng)我們部門變得更有凝聚力，認(rèn)真的組織每一活動(dòng)，每一次比賽，還要調(diào)動(dòng)大家一起參加學(xué)?；蛘邔W(xué)院組織的活動(dòng)。我還會(huì)和部門干事進(jìn)行交談溝通。了解他們的工作動(dòng)態(tài)和生活方面的問題。
在體育部一次次成功的舉辦活動(dòng)過程中，我看到了我們部門這一團(tuán)隊(duì)的優(yōu)秀和不足。如果我們?cè)谝恍┘?xì)節(jié)方面做得更細(xì)心一些，我相信未來的體育部將會(huì)成為一個(gè)更優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。
我有這么一顆責(zé)任心，我同時(shí)具備著對(duì)體育部的深入了解以及這一年積累的豐富經(jīng)驗(yàn)，再加上我熱愛我們體育部，我也永遠(yuǎn)不會(huì)忘記我剛進(jìn)體育部的承諾。因此我有理由相信自己能夠勝任體育部副部長(zhǎng)這個(gè)職務(wù)。希望能得到大家的認(rèn)可。
此致
敬禮
國際商學(xué)院學(xué)生會(huì)體育部xx
20xx年6月1日
體育健康申請(qǐng)書篇十三
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
在x大藥房連鎖有限公司2個(gè)月的試用期即將結(jié)束，我向公司提出轉(zhuǎn)正申請(qǐng)。
在擔(dān)任健康顧問期間，雖然我學(xué)的是中藥專業(yè)，但是在店里主要學(xué)習(xí)的還是以西藥為主。當(dāng)然本專業(yè)也不會(huì)丟，偶爾還是會(huì)抓中藥的。經(jīng)過領(lǐng)導(dǎo)和同事的耐心指導(dǎo)，以及公司的及時(shí)的培訓(xùn)使我在較短的時(shí)間內(nèi)適應(yīng)了門店的工作環(huán)境，也熟悉了門店的基本操作流程。
在門店的工作中，我一直嚴(yán)格要求自己，認(rèn)真及時(shí)做好領(lǐng)導(dǎo)布置的每一項(xiàng)任務(wù)，在新員工培訓(xùn)上講到門店經(jīng)營(yíng)無大事，所以要做好每一件小事是最重要的事情。比如陳列，就是將藥品按一定的規(guī)則擺放在適當(dāng)?shù)纳虉?chǎng)位置上。首先要展示好商品，基本上要做到整潔美觀，盡可能的做到吸引顧客，最終達(dá)到促進(jìn)銷售的目標(biāo)。在不懂的問題上，就虛心向有經(jīng)驗(yàn)的同事學(xué)習(xí)請(qǐng)教，不斷提高充實(shí)自己，希望能盡早獨(dú)當(dāng)一面，盡早能成為一名店經(jīng)理，為公司做出更大的貢獻(xiàn)。當(dāng)然，初入職場(chǎng)，難免出現(xiàn)一些小差小錯(cuò)需領(lǐng)導(dǎo)指正；但前事之鑒，后事之師，這些經(jīng)歷也讓我不斷成熟，在處理各種問題時(shí)考慮得更全面，杜絕類似失誤的發(fā)生。在此，我要特地感謝部門的領(lǐng)導(dǎo)和同事對(duì)我的入職指引和幫助，感謝他們對(duì)我工作中出現(xiàn)的失誤的提醒和指正。
經(jīng)過這兩個(gè)月，我現(xiàn)在已經(jīng)能夠比較獨(dú)立參加門店的基本工作，做一些門店的帳務(wù)。按照公司的話，就是“多說一句話，肯定會(huì)有收獲”。每次參加完公司的培訓(xùn)，都學(xué)習(xí)了不少有用知識(shí)，并將之運(yùn)用到時(shí)間中來。當(dāng)然我還有很多不足，處理問題的經(jīng)驗(yàn)方面有待提高，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力也需要進(jìn)一步增強(qiáng)，需要不斷繼續(xù)學(xué)習(xí)以提高自己業(yè)務(wù)能力。
體育健康申請(qǐng)書篇十四
體育鍛煉提高消化器官的功能，使吃下去的東西能更好更快地消化吸收。但應(yīng)注意以下幾點(diǎn)飲食衛(wèi)生要求，否則將會(huì)引起慢性腸胃疾病。
1．運(yùn)動(dòng)和吃飯時(shí)間要安排得當(dāng)。如在劇烈運(yùn)動(dòng)后很快就吃飯，往往食欲很差，再好的飯菜也不想吃，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)剛結(jié)束時(shí)大腦皮層的運(yùn)動(dòng)中樞和交感神經(jīng)仍處在高度興奮狀態(tài)，情緒還很緊張，消化腺的分泌仍受到一定程度的抑制，所以不想吃飯。在這種情況下，即使勉強(qiáng)吃下去，食物也不能很好地消化，久而久之，就會(huì)引起消化不良，患慢性腸胃病。一般來說，運(yùn)動(dòng)后休息大約20-30分鐘以后，再吃東西是比較合乎衛(wèi)生要求的。
2．飯后立即進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，對(duì)腸胃的影響更大。因?yàn)椋埡笪改c的活動(dòng)和消化腺的分泌加強(qiáng)，消化液分泌增多。如果在這時(shí)進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，則會(huì)引起交感神經(jīng)興奮和腎上腺激素大量分泌，進(jìn)而使肌肉小動(dòng)脈擴(kuò)張，毛細(xì)血管大量開放，血液較集中供應(yīng)運(yùn)動(dòng)器官，而減少了胃腸的血液供給。同時(shí)，胃腸的活動(dòng)也減弱，消化液的分泌也減少，胃壁松弛無力，食物得不到充分地?cái)嚢韬拖?，就?huì)拖長(zhǎng)食物在胃里停留的時(shí)間，以致發(fā)酵酸化，吐酸水。胃液減少，胃的防腐能力就降低了，這又是消化道易被感染患病的原因。因此，飯后應(yīng)稍事休息再作運(yùn)動(dòng)。
3．飯后和運(yùn)動(dòng)后不要大量吃冷食。飯后大量吃冷食，首先會(huì)使腸胃血管突然收縮，使供給腸胃的血液突然減少，致使消化受到阻礙。其次消化液必須在一定的溫度下才起作用，胃腸溫度突然降低，它的能力也隨之下降，結(jié)果食物就難以消化，日久就免不了得腸胃病。
4．運(yùn)動(dòng)剛剛結(jié)束時(shí)，由于體溫升高，大量流汗，無克制力的人往往為了一時(shí)痛快便大吃冷飲食，結(jié)果腸胃因受到刺激而功能紊亂，引起腹瀉、腹痛等病癥。
5．不能亂吃零食。按時(shí)吃飯能使消化器官有規(guī)律地工作，是維護(hù)腸胃健康的一個(gè)重要措施。亂吃零食，就破壞了消化器官的規(guī)律性活動(dòng)，到了吃飯的時(shí)間，消化機(jī)能反而下降，這就會(huì)抑制正常的進(jìn)食活動(dòng)。吃的零食如果是甜食或油膩的食物，則更會(huì)降低食欲。在這種情況下，若勉強(qiáng)進(jìn)食，食物則因消化液的減少和腸胃蠕動(dòng)緩慢無力而難以消化。但水果可加強(qiáng)消化腺的活動(dòng)，并能供給維生素，不在此例。
6．運(yùn)動(dòng)后要合理飲水。激烈運(yùn)動(dòng)后，常使人感到格外口渴，有些人只圖一時(shí)痛快，在運(yùn)動(dòng)后大量飲水，這是不衛(wèi)生的。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)，胃腸道血管處于收縮狀態(tài)，血液供應(yīng)暫時(shí)減少，這時(shí)大部分血液都流向肌肉了，以便供應(yīng)運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉所需要的養(yǎng)料和更快地帶走廢物。如果這時(shí)大量飲水，由于胃腸血管收縮，吸收能力減弱，使人感到胃部沉重悶脹，影響呼吸。在運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，心臟的負(fù)擔(dān)在逐漸減輕，如果這時(shí)大量飲水，一部分水經(jīng)胃吸收進(jìn)入血液之中，循環(huán)血量有所增加，不但給心臟和腎臟增加了負(fù)擔(dān)，而且還會(huì)進(jìn)一步加快出汗，使體內(nèi)鹽分排出過多。運(yùn)動(dòng)后的口渴，并不一定真正表示人體缺少水分，這主要是由于運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸加強(qiáng)，水分蒸發(fā)較快和唾液分泌減少變稠，致使口腔、咽喉、呼吸道和食道上的粘膜比較干燥，因而產(chǎn)生不舒服的感覺。這時(shí)只要漱漱口，濕潤(rùn)一下口腔粘膜，再有意識(shí)的克制一下，那么口渴的感覺就會(huì)減輕。
7．長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)應(yīng)及時(shí)補(bǔ)水。如果人體是在進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，特別是在夏天，不僅消耗大量熱能，同時(shí)也失去大量水分。機(jī)體內(nèi)的水分減少，會(huì)影響正常的生理機(jī)能和工作能力。
當(dāng)失水量占體重的4-5%時(shí)，可使肌肉工作能力下降約20-30%，當(dāng)失水量為體重的10%時(shí)，會(huì)引起循環(huán)衰竭，從而導(dǎo)致機(jī)能下降。主要體征是心率加快，體溫升高。因此，及時(shí)補(bǔ)充水分是十分重要的。補(bǔ)充水分的方法最好是少量多次。運(yùn)動(dòng)中每15-20分鐘飲水100-150毫升，這樣既可及時(shí)保持體內(nèi)水的平衡，又不增加心臟和胃的負(fù)擔(dān)。若大量飲水后仍然繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，水在胃中晃動(dòng)，使人不舒服，并可引起嘔吐。關(guān)于水中飲料的成分，含糖量一般不宜過高。據(jù)研究，夏天飲料的糖濃度不宜超過2.5%，冬季可適當(dāng)增加到5-15%，以維持血糖水平。
如果在體育鍛煉中不注意飲食衛(wèi)生，則會(huì)嚴(yán)重影響鍛煉者的身體健康。這是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)大量血液流入運(yùn)動(dòng)器官。消化器官內(nèi)的血液量相對(duì)減少，胃液分泌減少，消化系統(tǒng)的功能處于相對(duì)的抑制狀態(tài)。如果運(yùn)動(dòng)后立即進(jìn)餐，必然影響食物的消化和吸收，長(zhǎng)此以往，會(huì)造成消化不良或其他消化道疾病。
忌飲食無規(guī)律：胃炎的飲食原則上應(yīng)清淡、對(duì)胃黏膜刺激小的為主，但并非清淡飲食就能緩解病人的癥狀。應(yīng)以飲食規(guī)律，勿過饑過飽，少食多餐為原則。尤其是年老體弱，胃腸功能減退者，每日以4～5餐為佳，每次以六七成飽為好。食物中注意糖、脂肪、蛋白質(zhì)的比例，注意維生素等身體必需營(yíng)養(yǎng)素的含量。
忌煙酒辛辣刺激食物：乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白層，對(duì)胃黏膜有較大的損害，人們?cè)谖鼰煏r(shí)候，煙霧中的有害物質(zhì)，溶解并附著在口腔、咽喉部，隨吞咽進(jìn)入胃內(nèi)，這些有害物質(zhì)對(duì)胃黏膜也有很大損害。因此，急、慢性胃炎患者，一定要戒除煙酒，以免加重病情，甚至造成惡性變。
辣椒，芥末、胡椒、濃茶、咖啡、可可等食品或飲料，對(duì)胃黏膜有刺激作用，能使黏膜充血，加重炎癥，也應(yīng)戒除。
忌過冷、熱、硬食物：過涼的食物和飲料，食人后可以導(dǎo)致胃痙攣，胃內(nèi)黏膜血管收縮，不利于炎癥消退；過熱的食品和飲料，食入后會(huì)直接燙傷或刺激胃內(nèi)黏膜。胃炎病人的食物應(yīng)軟硬適度，過于堅(jiān)硬粗糙的食品、粗纖維的蔬菜、用油煎炸或燒烤的食品，食用后可加重胃的機(jī)械消化負(fù)擔(dān)，使胃黏膜受到磨擦而損傷，加重黏膜的炎性病變。
忌不潔飲食：胃炎患者要特別注意飲食衛(wèi)生，尤其是夏季，生吃瓜果要洗凈，不要吃變質(zhì)食品。因?yàn)楸晃廴咀冑|(zhì)的食品中含有大量的細(xì)菌和細(xì)菌毒素，對(duì)胃黏膜有直接破壞作用。放在冰箱內(nèi)的食物，一定要燒熟煮透后再吃，如發(fā)現(xiàn)變質(zhì)，要堅(jiān)決扔掉，禁止食用。
體育鍛煉對(duì)大學(xué)生的影響。
1、消除身體疲勞。
能降低緊張和不安，從而調(diào)控人的情緒，改善心理健康狀況，長(zhǎng)期有規(guī)律的中等強(qiáng)度的體育鍛煉有助于情緒的改善。學(xué)生常因?qū)W習(xí)的壓力、同學(xué)間的競(jìng)爭(zhēng)、人際關(guān)系的復(fù)雜以及對(duì)未來前程的擔(dān)憂而持續(xù)產(chǎn)生緊張、焦慮和不安，經(jīng)常參加體育鍛煉可以使這些不良情緒得到改善，增強(qiáng)心理承受能力。
3、幫助提高智力。
經(jīng)常參加體育鍛煉，對(duì)提高腦細(xì)胞的功能及工作效率都有很好的促進(jìn)作用，為智力發(fā)展提供了生理基礎(chǔ)。研究表明，一般情況下大腦耗氧量是人體耗氧量的25％，運(yùn)動(dòng)時(shí)可達(dá)到32％。經(jīng)常參加體育鍛煉有利于頭腦清醒、精力充沛，有益于血液循環(huán)和神經(jīng)細(xì)胞興奮與抑制的交替，更有助于學(xué)生的注意力集中穩(wěn)定、知覺敏銳精確、記憶狀態(tài)良好、想象力豐富、思維靈活等智力因素的健康發(fā)展。同時(shí)體育鍛煉使非智力因素，如興趣、動(dòng)機(jī)、情緒等得到發(fā)展，有助于興趣廣泛、動(dòng)機(jī)良好、情緒穩(wěn)定，對(duì)提高智力具有促進(jìn)作用。
4、控制應(yīng)激水平。
應(yīng)激是指?jìng)€(gè)體對(duì)應(yīng)激源和刺激所作出的反應(yīng)。應(yīng)激源是指那些喚起機(jī)體適應(yīng)反應(yīng)的環(huán)境事件與情景。它包括一個(gè)人日常生活遇到的各種與應(yīng)激反應(yīng)的有關(guān)軀體的、情緒的、心靈的、社交的、智力的環(huán)境刺激。應(yīng)激反應(yīng)是一種包含有應(yīng)激源、個(gè)體對(duì)應(yīng)激源的評(píng)價(jià)以及個(gè)體的典型反應(yīng)等因素相互作用的過程。有規(guī)律的、低中等強(qiáng)度的體育鍛煉可以產(chǎn)生積極的應(yīng)激，也是消極應(yīng)激的緩沖器。堅(jiān)持慢跑、自行車和游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，是減少應(yīng)激的最有效方法。這有四種理論解釋：第一，鍛煉會(huì)引起大腦釋放自然合成的鎮(zhèn)靜劑——內(nèi)啡呔；第二，鍛煉是一種娛樂活動(dòng)，能使人的頭腦從擔(dān)憂以及其他緊張性思維活動(dòng)中解放出來；第三，有規(guī)律的鍛煉將導(dǎo)致身體適應(yīng)與積極的自我表象，而這兩者將提高人對(duì)應(yīng)激的抵抗力；第四，鍛煉對(duì)應(yīng)激控制的作用將涉及到上述所有原因。
5、強(qiáng)化自我概念與自尊。
自我概念是個(gè)體主觀上對(duì)自己的身體、思想和情感等的總體評(píng)價(jià)。它是由許多自我認(rèn)識(shí)組成的，如“我的學(xué)習(xí)非常優(yōu)秀”，“我是很有吸引力的”等等。而自尊是在自我概念的基礎(chǔ)上，對(duì)自己各方面的自我評(píng)價(jià)和情感反應(yīng)，如“我對(duì)自己優(yōu)異的學(xué)業(yè)成績(jī)感到自豪”，“我對(duì)自己富有吸引力的身體感到非常滿意”等等。由于自我概念和自尊都是由許多方面的自我認(rèn)識(shí)所組成，它們?cè)谶m應(yīng)社會(huì)和人格形成方面都起著很大的作用。身體自尊主要包括一個(gè)人對(duì)自己運(yùn)動(dòng)能力、身體吸引力、健康狀況以及對(duì)自己身體的抵抗力等各方面的評(píng)價(jià)。身體自尊與整體自我概念和自尊有關(guān)。當(dāng)個(gè)體對(duì)身體形象不滿意時(shí)會(huì)降低整體自尊，并產(chǎn)生不安全感和抑郁癥狀等。體育鍛煉可以對(duì)參加者身體方面的自尊產(chǎn)生巨大的影響，從而最終影響自尊。
6、培養(yǎng)意志和良好的品德。
意志品質(zhì)是指一個(gè)人的果斷性、堅(jiān)韌性、自制力以及勇敢頑強(qiáng)和主動(dòng)獨(dú)立等精神。意志品質(zhì)既是在克服困難的過程中表現(xiàn)出來的，又是在克服困難的過程中培養(yǎng)起來的。在體育鍛煉中要不斷克服客觀困難(如氣候環(huán)境條件的變化、身體運(yùn)動(dòng)能力的限制或意外等)和主觀困難(如緊張、畏懼心理、失意、疲勞等)，鍛煉者越能努力克服主觀、客觀困難，也就越能培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。
7、協(xié)調(diào)人際關(guān)系，提高社會(huì)適應(yīng)能力。
人類的心理適應(yīng)最主要的就是對(duì)于人際關(guān)系的適應(yīng)，人際關(guān)系是影響一個(gè)人的心理是否健康的重要因素之一。在生活中，我們常?？梢园l(fā)現(xiàn)，那些人際關(guān)系好的人總是心理愉快、精神飽滿，對(duì)什么事情都充滿興趣，這些人生活得很愉快、很舒暢；人際關(guān)系不好的人常常無精打采、抑郁寡歡、缺乏生活的樂趣。而體育鍛煉可改變這一現(xiàn)象，因?yàn)轶w育鍛煉總是在一定的社會(huì)環(huán)境中進(jìn)行，它總是與人群發(fā)生著交往和聯(lián)系，人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中能夠較好地克服孤僻，忘卻煩惱和痛苦，協(xié)調(diào)入際關(guān)系，擴(kuò)大社會(huì)交往，提高社會(huì)適應(yīng)能力。
體育健康申請(qǐng)書篇十五
尊敬的美術(shù)學(xué)院學(xué)生會(huì)：
我是美術(shù)系xx級(jí)學(xué)生xx，現(xiàn)申請(qǐng)加入學(xué)生會(huì)體育部。
學(xué)生會(huì)是由學(xué)生組成的一支為同學(xué)服務(wù)的強(qiáng)有力的團(tuán)隊(duì)，在學(xué)校管理中起很大的作用，在同學(xué)中間也有不小的反響。融入到學(xué)生會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，除了能以自身所長(zhǎng)為同學(xué)們服務(wù)，還能夠在工作實(shí)踐中吸取、借鑒和學(xué)習(xí)他人長(zhǎng)處，不斷提高自身素質(zhì)，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系。
本人從六歲我就開始打籃球，上初中時(shí)候我就開始認(rèn)識(shí)體育，并且開始喜歡上體育，于是在課余我多了一項(xiàng)活動(dòng)，看體壇周報(bào)，我期望從中對(duì)體育有更多的了解。從nba到世界杯，從網(wǎng)球到羽毛球，從游泳到田徑，從乒乓球到高爾夫球，體育的豐富多彩令我著迷。體育背后的故事更是能給我很大的鼓舞與震動(dòng)。我下定決心，一定要為體育事業(yè)做貢獻(xiàn)，也許我不能成為某方面優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員為大家創(chuàng)記錄，奪金牌。但我希望能使更多的人能感受體育，享受體育的精神及力量。
在賽場(chǎng)上當(dāng)我看到隊(duì)友手上淤青還堅(jiān)持訓(xùn)練比賽，我明白體育是一種堅(jiān)持的信仰；當(dāng)我們因失敗而抱頭痛哭時(shí)，我明白體育是一種凝聚力；當(dāng)我欣賞到高手精準(zhǔn)的'偷懶以及靈敏的步伐，我明白體育是力量與智慧的結(jié)晶，當(dāng)我們贏得比賽最后的勝利，我們每個(gè)人臉上露出出欄的笑容，我明白體育給人類帶來的快樂。向來都說興趣是最好的老師，我會(huì)注入100%的熱情參與鐘愛的體育部的工作，為體育部盡一分心，出一份力是我夢(mèng)想的開始，也希望我的加入能給大家?guī)硇碌幕盍Α?BR> 本人喜歡打籃球，喜歡踢足球，是系籃球隊(duì)和足球隊(duì)一員，同時(shí)是乒乓球協(xié)會(huì)一員，本人最大的優(yōu)點(diǎn)就是有堅(jiān)持的熱血，每天早上都堅(jiān)持跑步，本人對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有瘋狂的追求，本人從小學(xué)到初中是班里的班長(zhǎng)，高中擔(dān)任班級(jí)體育委員，是學(xué)校學(xué)生會(huì)體育部部長(zhǎng)，校載判組織會(huì)成員，校團(tuán)委會(huì)委員。相信我對(duì)體育方面的熱衷和以前的工作經(jīng)歷，對(duì)加入體育部后更能發(fā)揮自已的特長(zhǎng)有很大幫助，本人相信在部長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)下，協(xié)同本部成員，做好全校對(duì)內(nèi)對(duì)外的體育工作，帶動(dòng)廣大師生參與體育運(yùn)動(dòng)。
假如我能加入，將遵守有關(guān)學(xué)生會(huì)的章程，履行學(xué)生會(huì)成員的相關(guān)義務(wù)，積極參加學(xué)生會(huì)組織的活動(dòng)，并將進(jìn)一步加強(qiáng)自身修養(yǎng)，努力提高和完善自身的素質(zhì)，時(shí)時(shí)要求自己"待人正直、公正辦事"；要求自己"嚴(yán)于律己、寬以待人"；如果我不能加入，我也決不氣餒，一定好好努力，爭(zhēng)取有更好的表現(xiàn)！學(xué)生會(huì)”在我心中是個(gè)神圣的名詞，她連接學(xué)校與學(xué)生，是一個(gè)學(xué)生自己管理自己的組織。所以，我向往學(xué)生會(huì)組織，能夠加入學(xué)生會(huì)，成為其中一名積極分子是我一直以來的心愿。
奧林匹克的精神是“更高更快更強(qiáng)”的精神是“團(tuán)結(jié)堅(jiān)持自信”
此致
敬禮！
xxx
20xx年xx月xx日
體育健康申請(qǐng)書篇一
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
我于20xx年9月通過“特崗計(jì)劃”選拔，來到貴州省*****工作。三年來，我通過努力學(xué)習(xí)、認(rèn)真工作，在校領(lǐng)導(dǎo)和同事們的關(guān)心支持下，成功地實(shí)現(xiàn)了從學(xué)生到老師的轉(zhuǎn)變，工作能力得到全面的提升，思想認(rèn)識(shí)也有了極大的提高。
到學(xué)校后，我積極向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)和同事學(xué)習(xí)，迅速熟悉常規(guī)教學(xué)方式、方法，對(duì)備課、上課、作業(yè)布置安排等常規(guī)工作進(jìn)行了認(rèn)真的實(shí)踐，并在實(shí)踐之中注意查缺補(bǔ)漏，努力做到課前準(zhǔn)備好、課中講解透、課后督促檢查嚴(yán)。課堂上力求貼近學(xué)生生活，最大限度地運(yùn)用自己的所學(xué)知識(shí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力。課后積極和同事們探討教學(xué)中遇到的問題，努力尋找解決方法，使自己的教學(xué)能力得到不斷的進(jìn)步和提高。
認(rèn)真學(xué)習(xí)教學(xué)大綱。努力做到“教書”和“育人”兩不誤，學(xué)生的能力得到了全面發(fā)展，素質(zhì)得到全面提升。
在這三年里，我熱愛本職工作，遵紀(jì)守法，團(tuán)結(jié)同事，服從安排，堅(jiān)守工作崗位，圓滿地完成了自身的工作任務(wù)。以黨的教育理論方針為指導(dǎo)，為人師表，解放思想，開拓進(jìn)取，創(chuàng)新改進(jìn)工作方法。工作中堅(jiān)持面向全體學(xué)生，以人為本，培優(yōu)轉(zhuǎn)差，師生和諧，共同進(jìn)步。
在生活上，我嚴(yán)格要求自己，注意自己的一言一行，謹(jǐn)遵“正人先正己”的'古訓(xùn)，時(shí)刻提醒自己，重視“為人師表”的職業(yè)形象，自己能做的事自己做，盡量不給學(xué)校添麻煩，努力保持正派的工作作風(fēng)，與校領(lǐng)導(dǎo)和同事們和睦相處，講團(tuán)結(jié)、講正氣，日常注意關(guān)心學(xué)生的冷暖，用愛心構(gòu)筑與學(xué)生們、同事們的橋梁和紐帶，努力和每一個(gè)學(xué)生、每一位老師都成為好朋友。
經(jīng)過三年的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，現(xiàn)在我已經(jīng)基本能夠做好教育、教學(xué)、教研的相關(guān)工作，在特崗合同即將滿期之際，我鄭重地向上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)提出我的請(qǐng)求，申請(qǐng)留在**縣**中學(xué)繼續(xù)任教，轉(zhuǎn)編為正式在編教師，請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)給予批準(zhǔn)為盼！
***縣***中學(xué)特崗教師***
***年**月**日
體育健康申請(qǐng)書篇二
尊敬的系學(xué)生會(huì)：
我是財(cái)政金融系11級(jí)財(cái)政學(xué)（注稅）一班學(xué)生王xx，在班級(jí)里擔(dān)任團(tuán)支書一職，是一名預(yù)備黨員，平時(shí)作風(fēng)積極向上，團(tuán)結(jié)同學(xué)，在之前有半年體育部工作的經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)申請(qǐng)擔(dān)任學(xué)生會(huì)體育部部長(zhǎng)。
學(xué)生會(huì)是由學(xué)生組成的一支為同學(xué)服務(wù)的強(qiáng)有力的團(tuán)隊(duì)，在學(xué)校管理中起很大的作用，在同學(xué)中間也有不小的反響。
水本無波，相蕩而起漣猗，石本無華，相撞而起火花。融入到學(xué)生會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，除了能以自身所長(zhǎng)為同學(xué)們服務(wù)，還能夠在工作實(shí)踐中吸取、借鑒和學(xué)習(xí)他人長(zhǎng)處，不斷提高自身素質(zhì)，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系。
體育部作為學(xué)生會(huì)最重要的部門之一，是學(xué)生組織各項(xiàng)體育活動(dòng)的窗口，本著服務(wù)學(xué)校和同學(xué)的宗旨，在學(xué)校、同學(xué)之間起著一種橋梁紐帶的作用。而部長(zhǎng)更是肩負(fù)著帶領(lǐng)體育部工作的重大責(zé)任。
本人身體素質(zhì)優(yōu)秀，辦事能力出眾，在籃球、田徑上也有濃厚的興趣愛好和一定的技術(shù)基礎(chǔ)，高中時(shí)是籃球隊(duì)一員，代表學(xué)校在全國nike杯高中生籃球錦標(biāo)賽遼寧賽區(qū)取得第六名的好成績(jī)，是國家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員，相信加入體育部后更能發(fā)揮自已的特長(zhǎng)，協(xié)同本部成員，與其他部門積極配合，做好系里對(duì)內(nèi)對(duì)外的體育活動(dòng)工作，全面開展體育健身活動(dòng)，加強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)和體育興趣，第一時(shí)間了解上級(jí)指示，掌握學(xué)校動(dòng)態(tài)、活動(dòng)內(nèi)容及具體安排并通過協(xié)調(diào)學(xué)生會(huì)其他部門、通知等方式服務(wù)于廣大師生。
我認(rèn)為我競(jìng)職最大的優(yōu)勢(shì)就是具有責(zé)任心，班級(jí)內(nèi)工作并不多，我可以將更多的經(jīng)歷投入到體育部的工作中，而且高中的運(yùn)動(dòng)隊(duì)生活也給了我強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感，雖然我只是一名大一的學(xué)生，但我相信，經(jīng)過短暫的磨合之后，我可以勝任這份工作，在今年的運(yùn)動(dòng)會(huì)中，很好的組織運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練，爭(zhēng)取取得良好的成績(jī)，為系爭(zhēng)光，為我們新成立財(cái)政金融系在學(xué)院內(nèi)創(chuàng)下一個(gè)良好的口碑。
假如我能夠擔(dān)任體育部部長(zhǎng)一職，我將遵守有關(guān)學(xué)生會(huì)的章程，履行學(xué)生會(huì)成員的相關(guān)義務(wù)，積極參加學(xué)生會(huì)組織的活動(dòng)，并將進(jìn)一步加強(qiáng)自身修養(yǎng)，努力提高和完善自身的素質(zhì)，時(shí)時(shí)要求自己"待人正直、公正辦事"；要求自己"嚴(yán)于律己、寬以待人"；如果我不能加入，我也決不氣餒，一定好好努力，爭(zhēng)取有更好的表現(xiàn)！
此致
敬禮
申請(qǐng)人：xxx
20xx年3月8日
體育健康申請(qǐng)書篇三
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
我于20xx年8月通過招考考入中學(xué)工作，在校領(lǐng)導(dǎo)和同事們的關(guān)心支持下，我成功地實(shí)現(xiàn)了角色的轉(zhuǎn)變，工作得到了實(shí)踐鍛煉，思想認(rèn)識(shí)有了極大的提高，特別是在“師德師風(fēng)建設(shè)年”活動(dòng)中的學(xué)習(xí)，感悟到了師德師風(fēng)的重要，體會(huì)到了做教師的滋味，懂得了教師的責(zé)任，同時(shí)不管是學(xué)習(xí)能力、教學(xué)能力、還是班主任工作都得到較明顯的提升。在見習(xí)期滿之際，為了更好地做好今后的工作，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、吸取教訓(xùn)，本人從德能勤績(jī)四方面作工作小結(jié)如下：
一年來，本人熱愛黨，熱愛人民，堅(jiān)持黨的教育方針，忠誠黨的教育事業(yè)。思想端正，作風(fēng)正派，服從領(lǐng)導(dǎo)的工作安排，積極參加各種會(huì)議，辦事認(rèn)真負(fù)責(zé)。熱愛教育事業(yè)，把自己的精力、能力全部用于學(xué)校的教學(xué)過程中，并能自覺遵守職業(yè)道德，在學(xué)生中樹立了良好的教師形象。能夠主動(dòng)與同事研究業(yè)務(wù)，互相學(xué)習(xí)，配合默契，教學(xué)水平共同提高，能夠顧全大局，團(tuán)結(jié)協(xié)作，順利完成了各項(xiàng)任務(wù)。
關(guān)心國內(nèi)外大事，堅(jiān)持向先進(jìn)人物學(xué)習(xí)。政治學(xué)習(xí)中我能認(rèn)真做筆記，積極參與討論，說出自己的觀點(diǎn)和想法；在平日的工作中，用實(shí)際行動(dòng)支持校園內(nèi)外的工作，能團(tuán)結(jié)同事，自覺遵守各項(xiàng)規(guī)章制度，正確的進(jìn)行批評(píng)和自我批評(píng)；加強(qiáng)自我修養(yǎng)，做到學(xué)高為師、身正為范，熱愛學(xué)生，真誠對(duì)待學(xué)生，受到學(xué)生的好評(píng)。特別是在此期間，我努力地學(xué)習(xí)政治理論，積極參加學(xué)校組織的'一系列政治學(xué)習(xí)活動(dòng)，如“師德師風(fēng)建設(shè)年”活動(dòng)。
本學(xué)年，我擔(dān)任七、八年級(jí)部分班級(jí)的體育與健康課教學(xué)。作為新教師，我到校后迅速熟悉常規(guī)教學(xué)方式、方法，精心備課、上課、布置課后練習(xí)等常規(guī)工作進(jìn)行了認(rèn)真的實(shí)踐，并在實(shí)踐之中注意查漏補(bǔ)缺，遇到自己無法解決的教學(xué)問題就積極向同事們請(qǐng)教，努力做到課前備好課、課中講透切、課后督促檢查嚴(yán)。課堂上力求貼近學(xué)生生活，最大限度地運(yùn)用自己的所學(xué)知識(shí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。課后積極和同事們探討教學(xué)中遇到的問題，努力尋找解決方法，使自己的教學(xué)能力得到不斷地進(jìn)步和提高。我認(rèn)為教師要多讀書、多聽課，要掌握教學(xué)設(shè)計(jì)、教學(xué)評(píng)價(jià)、說課和寫好教學(xué)反思。同時(shí)，我還通過反思來加快自己的成長(zhǎng)，并能從自我評(píng)價(jià)、他人評(píng)價(jià)、學(xué)生評(píng)價(jià)中進(jìn)行自我反思，不斷總結(jié)、積累自己在教學(xué)過程中的所得、所思、所感，使自己不斷成長(zhǎng)。
本學(xué)年，工作量飽滿，每周分別為15課時(shí)，出勤滿，準(zhǔn)時(shí)到校上班。積極參加各種會(huì)議，認(rèn)真聽課。此外，還協(xié)助有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)做好各種工作。作為一名普通的教師，我能認(rèn)真參加每一次的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)、教研學(xué)習(xí)，并做詳盡的記錄；平時(shí)參考成功教案結(jié)合本班特點(diǎn)創(chuàng)造性的備課，認(rèn)真開展教育活動(dòng)；積極參加校內(nèi)外活動(dòng)。
本人在工作中勤勤懇懇，任勞任怨，從沒有因?yàn)閭€(gè)人的原因而拉下工作，從沒有曠工、曠課現(xiàn)象，也沒有遲到早退現(xiàn)象。這一年來，我不僅擔(dān)負(fù)學(xué)校七年級(jí)和八年級(jí)部分班級(jí)的體育教學(xué)任務(wù)，而且還擔(dān)任了班主任工作。在班主任工作中，我十分注重學(xué)生的思想政治工作，堅(jiān)持德育為首的原則，分別從三方面入手：一是親近學(xué)生，展現(xiàn)自我，樹立威望。二是注重賞識(shí)教育與批評(píng)的并用。三是樹立班風(fēng)、營(yíng)造良好的班級(jí)氣氛。
由于本人的不懈努力，取得了一定的成績(jī)。在優(yōu)秀教案展評(píng)活動(dòng)中，榮獲校級(jí)一等獎(jiǎng)；在指導(dǎo)學(xué)生參加重慶市“陽光護(hù)航·平安校園”自護(hù)知識(shí)競(jìng)賽中獲指導(dǎo)教師一等獎(jiǎng)。
經(jīng)過一年的學(xué)習(xí)實(shí)踐和鍛煉，我已能做好教育教學(xué)的相關(guān)工作，在此之際，我鄭重地向上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)提出轉(zhuǎn)正定級(jí)申請(qǐng)，懇請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)給我繼續(xù)鍛煉自己、實(shí)現(xiàn)理想的機(jī)會(huì)，我會(huì)用謙虛的態(tài)度和飽滿的熱情做好我的本職工作。當(dāng)然，我還有這樣和那樣的不足，主要表現(xiàn)在一是吃苦精神不夠，二是工作的主動(dòng)性不夠，三是業(yè)務(wù)能力還有待于進(jìn)一步提高。在今后的工作中，我將揚(yáng)長(zhǎng)避短，努力學(xué)習(xí)，不斷提高，努力工作，請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)給予批準(zhǔn)為盼！
此致
敬禮！
申請(qǐng)人：
20xx、9、1
體育健康申請(qǐng)書篇四
尊敬的系學(xué)生會(huì)：
我是財(cái)政金融系11級(jí)財(cái)政學(xué)（注稅）一班學(xué)生王xx，在班級(jí)里擔(dān)任團(tuán)支書一職，是一名預(yù)備黨員，平時(shí)作風(fēng)積極向上，團(tuán)結(jié)同學(xué)，在之前有半年體育部工作的經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)申請(qǐng)擔(dān)任學(xué)生會(huì)體育部部長(zhǎng)。
學(xué)生會(huì)是由學(xué)生組成的一支為同學(xué)服務(wù)的強(qiáng)有力的團(tuán)隊(duì)，在學(xué)校管理中起很大的作用，在同學(xué)中間也有不小的反響。
水本無波，相蕩而起漣猗，石本無華，相撞而起火花。融入到學(xué)生會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，除了能以自身所長(zhǎng)為同學(xué)們服務(wù)，還能夠在工作實(shí)踐中吸取、借鑒和學(xué)習(xí)他人長(zhǎng)處，不斷提高自身素質(zhì)，培養(yǎng)良好的.人際關(guān)系。
體育部作為學(xué)生會(huì)最重要的部門之一，是學(xué)生組織各項(xiàng)體育活動(dòng)的窗口，本著服務(wù)學(xué)校和同學(xué)的宗旨，在學(xué)校、同學(xué)之間起著一種橋梁紐帶的作用。而部長(zhǎng)更是肩負(fù)著帶領(lǐng)體育部工作的重大責(zé)任。
本人身體素質(zhì)優(yōu)秀，辦事能力出眾，在籃球、田徑上也有濃厚的興趣愛好和一定的技術(shù)基礎(chǔ)，高中時(shí)是籃球隊(duì)一員，代表學(xué)校在全國nike杯高中生籃球錦標(biāo)賽遼寧賽區(qū)取得第六名的好成績(jī)，是國家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員，相信加入體育部后更能發(fā)揮自已的特長(zhǎng)，協(xié)同本部成員，與其他部門積極配合，做好系里對(duì)內(nèi)對(duì)外的體育活動(dòng)工作，全面開展體育健身活動(dòng)，加強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)和體育興趣，第一時(shí)間了解上級(jí)指示，掌握學(xué)校動(dòng)態(tài)、活動(dòng)內(nèi)容及具體安排并通過協(xié)調(diào)學(xué)生會(huì)其他部門、通知等方式服務(wù)于廣大師生。
我認(rèn)為我競(jìng)職最大的優(yōu)勢(shì)就是具有責(zé)任心，班級(jí)內(nèi)工作并不多，我可以將更多的經(jīng)歷投入到體育部的工作中，而且高中的運(yùn)動(dòng)隊(duì)生活也給了我強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感，雖然我只是一名大一的學(xué)生，但我相信，經(jīng)過短暫的磨合之后，我可以勝任這份工作，在今年的運(yùn)動(dòng)會(huì)中，很好的組織運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練，爭(zhēng)取取得良好的成績(jī)，為系爭(zhēng)光，為我們新成立財(cái)政金融系在學(xué)院內(nèi)創(chuàng)下一個(gè)良好的口碑。
假如我能夠擔(dān)任體育部部長(zhǎng)一職，我將遵守有關(guān)學(xué)生會(huì)的章程，履行學(xué)生會(huì)成員的相關(guān)義務(wù)，積極參加學(xué)生會(huì)組織的活動(dòng)，并將進(jìn)一步加強(qiáng)自身修養(yǎng)，努力提高和完善自身的素質(zhì)，時(shí)時(shí)要求自己"待人正直、公正辦事"；要求自己"嚴(yán)于律己、寬以待人"；如果我不能加入，我也決不氣餒，一定好好努力，爭(zhēng)取有更好的表現(xiàn)！
此致
敬禮
20xx年3月8日xx
體育健康申請(qǐng)書篇五
您們好！
我叫xx，是xx學(xué)院xx專業(yè)xx班的學(xué)生。在此想申請(qǐng)?bào)w育標(biāo)兵榮譽(yù)稱號(hào)，懇請(qǐng)批準(zhǔn)！謝謝！
下面是我的個(gè)人履歷：
首先，我非常熱愛體育運(yùn)動(dòng)，從小學(xué)開始就經(jīng)常參加學(xué)校的體育活動(dòng)和各種體育比賽，并且每次都受到過學(xué)校的表彰。
其次，我連續(xù)兩年參加過學(xué)校的冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)。而且在學(xué)校的各項(xiàng)體育活動(dòng)中曾做了許多的后勤服務(wù)工作，為校園體育活動(dòng)的舉行做出了微微的貢獻(xiàn)。
再次，我并不是一個(gè)只讀書的“書呆子”！我在好好學(xué)習(xí)的前提下，積極參加各類體育活動(dòng)，其中最普遍的是打籃球，比如和班上的同學(xué)一起在空余時(shí)間打打球、之前參加了班上的“迎新杯”和“宿舍文化月”籃球賽。不僅如此，我連續(xù)兩年參加過學(xué)校舉辦的冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)，在20xx年冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我獲得了800m中長(zhǎng)跑項(xiàng)目中小組第一，全校第六的成績(jī)；在400x4接力賽項(xiàng)目中和隊(duì)友的.共同努力下獲得了全校第一的佳績(jī)！這是我“體”方面的表現(xiàn)。
最后，我表示：我想成為一名體育標(biāo)兵，希望領(lǐng)導(dǎo)您們的批準(zhǔn)！如果通過，我深表感謝，并且會(huì)繼續(xù)努力；如果未通過，我依舊深表感謝，感謝您們指出了我的不足，我會(huì)更加倍加努力！希望最終能夠成為一名優(yōu)秀的體育標(biāo)兵，在為學(xué)校體育活動(dòng)順利舉行的基礎(chǔ)上！
此致
敬禮！
體育健康申請(qǐng)書篇六
尊敬的老師們：
您們好，我是張縣城，是社會(huì)工作112班學(xué)生，在20xx至20xx學(xué)年中，我積極參加學(xué)院組織的各種活動(dòng)，為班級(jí)、學(xué)院貢獻(xiàn)自己的一份力量。
在大一學(xué)年中我的體側(cè)成績(jī)達(dá)到92分，德育分總分每學(xué)期均在90分以上，并且從未受過任何學(xué)校紀(jì)律處分。
大一期間我擔(dān)任院學(xué)生會(huì)體育部委員，期間積極參與體育活動(dòng)，認(rèn)真工作，而且我是院男子排球隊(duì)的一員，每次都積極參加訓(xùn)練，還負(fù)責(zé)了排球隊(duì)的招新選拔等工作。
在20xx年的校秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我報(bào)名參加了100米短跑，4x100米接力，而且我還參加了校運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式方陣表演，并負(fù)責(zé)學(xué)院方陣表演的訓(xùn)練。
大一下學(xué)期的校春季運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我參加了4x100米接力、“同舟共濟(jì)”和1500米比賽。并再次參加了運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式上的方陣表演并負(fù)責(zé)學(xué)院方陣的訓(xùn)練。在我參加的同舟共濟(jì)項(xiàng)目中，還獲得了第七名的好成績(jī)。
20xx年的校排球聯(lián)賽中，我作為學(xué)院男子排球隊(duì)的一員獲得了第二名的好成績(jī)。
20xx年3月舉行的學(xué)院第一屆春季運(yùn)動(dòng)會(huì)，我作為社會(huì)工作112班團(tuán)支書，積極動(dòng)員同學(xué)報(bào)名參加比賽，最終班級(jí)內(nèi)每名同學(xué)至少參加了一項(xiàng)比賽，班級(jí)也獲得總分第一名的優(yōu)異成績(jī)。在這屆運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我也身體力行，報(bào)名參加了100米、200米、1500米、4x100米接力、4x400米接力、羽毛球、“步步為營(yíng)”和“同舟共濟(jì)”共8個(gè)項(xiàng)目的比賽。收獲的獎(jiǎng)項(xiàng)也豐富：1500米第一名、100米第二名、4x100米第二名、“步步為營(yíng)”第三名、200米第四名、4x400米接力第三名、“同舟共濟(jì)”第二名。
此外我還積極參加了學(xué)校組織的一些活動(dòng),比如開學(xué)時(shí)期的`迎新生工作，以及迎新晚會(huì)等工作，我希望自己能充分發(fā)揮潛力，同時(shí)提高自身的綜合素質(zhì)，并在今后的工作中仍然能保持足夠的熱情取得更好的成果。作為一個(gè)學(xué)生干部要為班級(jí)、學(xué)院多作一點(diǎn)貢獻(xiàn)；作為一名學(xué)生，我要努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，提高自己的內(nèi)在修養(yǎng)。我會(huì)在今后的工作和學(xué)習(xí)中繼續(xù)努力，奮發(fā)向上。
我知道以上的成績(jī)只能代表過去我在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中所做出的努力。我也深知，自己還有許多不足之處有待進(jìn)一步提高和完善。但今后，我將繼續(xù)以積極的態(tài)度，飽滿的熱情，把握機(jī)會(huì)，投身到體育活動(dòng)中去，為社會(huì)做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)！
此致
敬禮！
申請(qǐng)人：
xx年xx月xx日
體育健康申請(qǐng)書篇七
1、學(xué)生能理解的健美操健身價(jià)值，能隨音樂節(jié)奏自練單個(gè)動(dòng)作和組合動(dòng)作技能，并嘗試動(dòng)作創(chuàng)新。
2、能主動(dòng)展示形體與動(dòng)作美，體現(xiàn)成功完成動(dòng)作及組合的喜悅。
3、發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)等體能，在與同伴的合作與交流中增進(jìn)交往能力。學(xué)生分析：
1、本節(jié)課面對(duì)的是幼師班，其學(xué)生全部為女生，但是大多數(shù)女同學(xué)都不喜歡枯燥無味的田徑課，也不太喜歡好弄臟衣服或手的球類課，而健美操課卻恰恰避免了這些缺點(diǎn)，還能在音樂的伴奏下放松而愉快的活動(dòng)起來。
2、幼師班在課程中開設(shè)了形體可課，所以學(xué)生對(duì)協(xié)調(diào)性的練習(xí)有一定的基礎(chǔ)，從而更容易掌握和接受健美操的練習(xí)動(dòng)作。教材分析：
一、地位與作用：
隨著社會(huì)的進(jìn)步，生活水平的提高，健身和娛樂體育走進(jìn)人們生活，得到普遍快速的發(fā)展，健身操作為一個(gè)新興項(xiàng)目，以其獨(dú)特的風(fēng)格和魅力很快風(fēng)靡全國，成為人們喜愛的一項(xiàng)體育活動(dòng)。健身操融體操、舞蹈、武術(shù)、音樂為一體，是一種能增強(qiáng)體質(zhì)、培養(yǎng)正確姿態(tài)、健美形體、發(fā)展素質(zhì)、陶冶情操的體育鍛煉形式。
實(shí)踐證明，許多學(xué)生參加健身操鍛煉過程中，從不會(huì)到會(huì)經(jīng)過了復(fù)雜的過程，但是。
在鍛煉過程中不是只為簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)幾個(gè)、十幾個(gè)動(dòng)作為目的，更重要的是通過這種獨(dú)特蘊(yùn)含著美的運(yùn)動(dòng)來全面發(fā)展學(xué)生，使身體和心理素質(zhì)及運(yùn)動(dòng)能力得到提高。
二、教學(xué)內(nèi)容：
（一）、是熱身部分的“兔子舞”。
“兔子舞”在過去的課程上已經(jīng)學(xué)過，這次我把它放在了課的開始部分，作為熱身教材，因?yàn)槿c(diǎn)：
2、是因?yàn)橥米游鑴?dòng)作簡(jiǎn)單，容易掌握，音樂節(jié)奏活潑歡快，更適合本年齡段的學(xué)生。
3、“兔子舞”運(yùn)動(dòng)量相對(duì)較大，比跑圈更能活動(dòng)熱身，但又不會(huì)像跑圈那樣枯燥無味。
（二）、課的基本部分的內(nèi)容，也是我們這節(jié)課的主要內(nèi)容--------小組合。
“小組合”的動(dòng)作練習(xí)，主要是鍛煉學(xué)生的協(xié)調(diào)性和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，其基本動(dòng)作比較簡(jiǎn)單容易掌握，音樂的選擇上也是與動(dòng)作相符相扣的。這部分的內(nèi)容重點(diǎn)在于學(xué)生的自編自創(chuàng)上，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造能力，讓學(xué)生積極的動(dòng)起來。教法分析：
1、教師講解示范，學(xué)生觀察模仿練習(xí)法。
2、分解、完整法。對(duì)上下肢同時(shí)練習(xí)的動(dòng)作，先教學(xué)生下肢動(dòng)作練習(xí)，熟練后配合手臂動(dòng)作，教學(xué)生完整動(dòng)作練習(xí)。
3、預(yù)防糾錯(cuò)與口頭評(píng)定法。運(yùn)動(dòng)中隨時(shí)口令糾正，并給予鼓勵(lì)。教學(xué)要求及重難點(diǎn)。
重點(diǎn)：按要求完成動(dòng)作。
難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、到位并與音樂節(jié)拍的協(xié)調(diào)配合。
教學(xué)要求：熟悉健身操的音樂節(jié)奏，熟悉掌握動(dòng)作要領(lǐng)。學(xué)情分析。
生理：本節(jié)課是針對(duì)我校一二年級(jí)的健美操選項(xiàng)課學(xué)生設(shè)計(jì)的，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善，與高中階段相比，骨骼變粗，硬度增加，抗壓抗折的能力提高。心臟容積、輸出量，肺的容積、肺活量、最大通氣量、吸氧量的絕對(duì)值都趨于成人水平。
1、收心引趣階段（準(zhǔn)備部分）：以“兔子舞”來激發(fā)學(xué)生的興趣，提高學(xué)生的參與意識(shí)及組織能力。
3、運(yùn)動(dòng)參與體驗(yàn)階段（基本部分）：教師示范，學(xué)生反復(fù)練習(xí)。
4、恢復(fù)身心（放松溝通部分）：伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂起舞；在優(yōu)美的樂曲中結(jié)束本課。小結(jié)：
通過師生的交流，學(xué)生之間的相互評(píng)價(jià)，引導(dǎo)學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己與他人的表現(xiàn)，從而實(shí)現(xiàn)以體育德、以體增智、以體健美、以體長(zhǎng)技、以體怡心的學(xué)校體育目標(biāo)。
教學(xué)評(píng)價(jià)：
1．自評(píng)與互評(píng)：學(xué)生針對(duì)課上的表現(xiàn)進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)，提高欣賞水平和認(rèn)知水平。
2.教師評(píng)價(jià)：對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)以激勵(lì)性的語言進(jìn)行評(píng)價(jià)。
體育健康申請(qǐng)書篇八
科任：周昌芹。
轉(zhuǎn)眼間，一學(xué)期的體育教學(xué)又圓滿地結(jié)束了，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，五年級(jí)的體育教學(xué)工作開展得較成功，但不足之處也在所難免。為了今后更好的開展體育教學(xué)工作，特將本學(xué)期工作作以下總結(jié)：
一、教學(xué)計(jì)劃實(shí)施情況。
本學(xué)期，我認(rèn)真貫徹執(zhí)行《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》，本著“健康第一”的指導(dǎo)思想，確立“以人為本”的體育教學(xué)目標(biāo)，結(jié)合德育、智育和美育，促進(jìn)學(xué)生身心的全面發(fā)展，為培養(yǎng)新型、現(xiàn)代的建設(shè)者和接班人做準(zhǔn)備，保質(zhì)保量地完成了學(xué)期初制定的教學(xué)計(jì)劃。
二、工作措施及收到的成效。
1、針對(duì)學(xué)生體育與健康知識(shí)的特點(diǎn)，結(jié)合體育與健康課的課程特點(diǎn)，加強(qiáng)培養(yǎng)學(xué)生較好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，加強(qiáng)思想教育，組織學(xué)生積極參加體育鍛煉，幫助差生提高素質(zhì)，注重學(xué)生的能力培養(yǎng)，經(jīng)常與家長(zhǎng)聯(lián)系交談，抓好學(xué)生的思想，加強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能和專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)，為學(xué)生在校學(xué)習(xí)、生活打好了基礎(chǔ)。
2、以現(xiàn)代課堂理念規(guī)范自己，平時(shí)認(rèn)真加強(qiáng)體育新理論的學(xué)習(xí)，進(jìn)行有目的、有計(jì)劃的教學(xué)實(shí)踐，教學(xué)質(zhì)量有明顯的提高。認(rèn)真做到經(jīng)常性地對(duì)教學(xué)工作進(jìn)行檢查、總結(jié)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，逐步認(rèn)識(shí)和掌握新課程標(biāo)準(zhǔn)下體育教學(xué)新的規(guī)律。
3、發(fā)揮學(xué)生的個(gè)人主動(dòng)性。本學(xué)期的內(nèi)容大都與自己的生活，周圍的事有關(guān)，在教學(xué)中充分讓學(xué)生自己談體會(huì)、感受，組織學(xué)生討論，讓學(xué)生明確該怎樣做是正確的。這樣有助于學(xué)生更好的理解，掌握所學(xué)的知識(shí)，并能充分利用所學(xué)知識(shí)，運(yùn)用到實(shí)踐中。
4、抓好“兩操”工作，推動(dòng)“兩操”有序開展。學(xué)校“兩操”是是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個(gè)窗口，抓好“兩操”也是學(xué)校管理工作方面的一項(xiàng)重要內(nèi)容。本學(xué)期，我認(rèn)真配合少隊(duì)部工作，繼續(xù)嚴(yán)格規(guī)范廣播操進(jìn)出場(chǎng)的紀(jì)律及做操質(zhì)量，做到出操靜、齊、快，動(dòng)作規(guī)范、美觀，積極配合少隊(duì)部對(duì)兩操督促的正常開展，督促學(xué)生不斷改進(jìn)動(dòng)作規(guī)范性，提高做操質(zhì)量。
5、針對(duì)個(gè)別學(xué)生的薄弱環(huán)節(jié)，及時(shí)進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，靈活講解，巧妙安排練習(xí)。靈活講解，便其輕松的掌握知識(shí)，對(duì)智力較好的學(xué)生，提高要求，在完成已學(xué)知識(shí)的基礎(chǔ)上進(jìn)行提高，使每個(gè)學(xué)生都有不同程度的提高。
三、存在的問題及補(bǔ)救措施。
本學(xué)期雖然取得了一些成績(jī)，但也存在著不少問題，象個(gè)別學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣不好，不能積極的動(dòng)腦思考；還有個(gè)別學(xué)生不能靈活的運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)等，針對(duì)以上問題，在教學(xué)中加強(qiáng)學(xué)生獨(dú)立思考的習(xí)慣的培養(yǎng)，采用多種教學(xué)方法激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
四、今后努力的方向。
1、精心備課，面向全體學(xué)生教學(xué)，搞好思想教育工作。虛心向老教師學(xué)習(xí)，不斷提高自身的業(yè)務(wù)水平。
2、從一點(diǎn)一滴做起，從學(xué)生的行為習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣入手，改進(jìn)教學(xué)方法，面向全體學(xué)生，轉(zhuǎn)變教學(xué)思想，提高自身素質(zhì)，使每個(gè)學(xué)生都得到提高，得到進(jìn)步，得到發(fā)展。
3、開展好健康教育活動(dòng)，強(qiáng)化其趣味性。
體育健康申請(qǐng)書篇九
尊敬的學(xué)生會(huì)指導(dǎo)老師，主席團(tuán)的各位領(lǐng)導(dǎo)：
您們好！作為經(jīng)管院學(xué)生會(huì)體育部的副部長(zhǎng)，我在學(xué)生會(huì)已經(jīng)鍛煉了一年半了，在體育部的這段時(shí)間里我學(xué)到了許多，體育部也讓我在這里收獲了家的溫暖，成員之間也擁有著深厚的友誼，我們猶如兄弟姐妹一般！我渴望能繼續(xù)在這里為廣大的同學(xué)們做更多的服務(wù)。時(shí)值學(xué)生會(huì)換屆選舉，我鄭重提出申請(qǐng)，競(jìng)選xxx學(xué)生會(huì)體育部部長(zhǎng)一職！在擔(dān)任副部長(zhǎng)的這一個(gè)學(xué)期里，我已熟悉的掌握了體育部的各項(xiàng)工作，我相信我會(huì)把體育部帶到一個(gè)新的高峰。若不給自己設(shè)限，則人生中就沒有限制你發(fā)揮的籬笆。參加這次競(jìng)選，首先我有足夠的自信，我自信在老師的指導(dǎo)下、在主席團(tuán)的'幫助下、在同事的協(xié)助下，能勝任這項(xiàng)工作，正由于這份內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力，當(dāng)我寫這份申請(qǐng)書時(shí)，我感到信心百倍，并且布滿干勁。信心給人動(dòng)力，而能力則能夠更加補(bǔ)充信心，我自信我有能力做好這份工作！有句話說想法決定活法。要想把工作搞好同樣也得先有想法。我認(rèn)為我們體育部的工作應(yīng)包括：計(jì)劃并組織有意義的體育活動(dòng)；搞好經(jīng)管院的體育工作；協(xié)助學(xué)生會(huì)其他部門的工作等等。“在其位，謀其政”，本著“服務(wù)同學(xué)、鍛煉自我”的宗旨，懷著對(duì)這份工作的熱情、自信和期待，我對(duì)這一職務(wù)的工作理解包含以下幾個(gè)方面：
一、發(fā)揚(yáng)好體育部團(tuán)結(jié)、積極、負(fù)責(zé)、認(rèn)真的優(yōu)良傳統(tǒng)。一個(gè)優(yōu)秀的部門一定有其超出尋常的地方，而我們體育部能得到我們學(xué)生會(huì)內(nèi)部其他部門的認(rèn)同，在很大程度上正是由于我們體育部全體成員都發(fā)揚(yáng)好了這一優(yōu)良傳統(tǒng)，所以這一傳統(tǒng)是需要我們繼續(xù)發(fā)揚(yáng)下去的。
二、完成好主席團(tuán)布置的任務(wù)，做好本職工作，努力把所有工作都做的完美，有句話說：優(yōu)秀的工作者不會(huì)因小事而勞煩上級(jí)，所以說自己能做好的工作，不要讓別人來做！
三、充分發(fā)揮好協(xié)調(diào)能力，把合適的人放在適合位置，讓每個(gè)人的能力得到充分的發(fā)揮，使之得到一加一大于二的效果。優(yōu)秀的管理者不一定自身能力在各方面都突出，但是要有會(huì)用人的能力。
四、要發(fā)揮好自己的想象力，能夠有不俗的想法和意見，提取一些新穎特別的想法！新穎的東西總是吸引人的，只有不斷的提出新的想法才能夠不斷的進(jìn)步！我相信我的這些感悟會(huì)在我未來的工作中發(fā)揮出重要的作用！假如我當(dāng)選這一職位，我會(huì)進(jìn)一步完善自己，提高自己各方面的素質(zhì)，進(jìn)一步提高自己的工作熱情，以飽滿的熱情和積極的心態(tài)去對(duì)待每一件事；進(jìn)一步提高自己的責(zé)任心，在工作中大膽創(chuàng)新，銳意進(jìn)取，虛心地向別人學(xué)習(xí)；進(jìn)一步的廣納賢言，做到有錯(cuò)就改，有好的意見就接受。努力做到大事講原則，小事講風(fēng)格，共事講團(tuán)結(jié)，做事講效率的宗旨。事物是運(yùn)動(dòng)的，和不斷發(fā)展的，我相信我會(huì)給這個(gè)集體注入新鮮積極的氣息，把我們的活動(dòng)做得更好，讓我們這集體能夠永遠(yuǎn)的保持強(qiáng)盛的“戰(zhàn)斗力”！我會(huì)在我們的活動(dòng)中增入一些新的方式和方法,讓我們的活動(dòng)永遠(yuǎn)保持活力！我會(huì)用我的組織和管理方法讓我們的這個(gè)集體更加團(tuán)結(jié)，讓我們這個(gè)集體的實(shí)力更上一層臺(tái)階！今天我在這里，努力爭(zhēng)取這份職位，希望承擔(dān)的是這份責(zé)任，而不是為了榮譽(yù)和名號(hào)，或浮華背后的虛偽，而是希望伴隨大家一起成長(zhǎng)，一起為學(xué)生會(huì)，為體育部獻(xiàn)出一份微薄而堅(jiān)實(shí)的力量。一路上有你有我，有彼此的祝福，期待和信任。我知道，再多燦爛的話語也只不過是一瞬間的智慧與激情，樸實(shí)的行動(dòng)才是開在成功路上的鮮花。我想，如果我當(dāng)選的話一定會(huì)言必信，行必果。我期待你們的信任，謝謝大家！
此致
敬禮
申請(qǐng)人：xxx
體育健康申請(qǐng)書篇十
在體育課教學(xué)中，常有一些體弱的學(xué)生，他們因?yàn)樯眢w素質(zhì)差、運(yùn)動(dòng)水平低而產(chǎn)生不同程度的自卑感，對(duì)體育課不感興趣，上課時(shí)積極性不高。如何調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)興趣，變消極為積極，是一個(gè)值得重視的問題。通過探索，我采用了下面的幾種教學(xué)方法，取得了一定的效果。
一、利用學(xué)生的好勝心理培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣中學(xué)生朝氣蓬勃，好勝心強(qiáng)，凡事都想爭(zhēng)個(gè)第一，處處都想在同伴面前表現(xiàn)自己。因此，我充分利用學(xué)生的這一心理特點(diǎn)來培養(yǎng)其學(xué)習(xí)興趣。如，在練習(xí)50米或100米短跑時(shí)，我將不同水平的學(xué)生按好、中、差分成若干小組，讓同學(xué)們以終點(diǎn)線為起跑線，反方向一起跑。當(dāng)速度較快的第一名同學(xué)到達(dá)起跑線時(shí)，教師（或體育委員）舉旗為號(hào)，其余同學(xué)立即停止跑動(dòng)，記準(zhǔn)自己到達(dá)的位置，并劃一條線為自己的起跑線。然后，第一名同學(xué)就以起跑線為起點(diǎn)，其余同學(xué)按各自測(cè)得的起跑線開始跑，看誰能超過自己原先的成績(jī)。這樣，體弱的學(xué)生基本上能跟體質(zhì)好的學(xué)生同時(shí)到達(dá)終點(diǎn)，而且有可能領(lǐng)先，從而激發(fā)了體弱學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，保證了學(xué)習(xí)任務(wù)的順利完成。
二、利用學(xué)生求知心理培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣體弱生大都文化課成績(jī)較好，求知欲較高，他們渴望通過學(xué)習(xí)體育知識(shí)和技能來充實(shí)和提高自己，這對(duì)教學(xué)十分有利。教師在教學(xué)中應(yīng)盡量滿足他們的求知要求，使他們積極主動(dòng)地投入到學(xué)習(xí)中去。例如，在學(xué)習(xí)籃球急停技術(shù)時(shí)，教師可先提問：什么樣的姿勢(shì)才能使身體停得注停得穩(wěn)？讓學(xué)生充分思考，并有意識(shí)地讓體弱生去回答，然后教師再講解示范。在練習(xí)時(shí)教師要耐心輔導(dǎo)體弱生，這樣，就必然能不斷激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。
三、運(yùn)用多種形式培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣中學(xué)生活潑好動(dòng)，對(duì)感興趣的事物常表現(xiàn)出極大的熱情，所以在教學(xué)中應(yīng)盡量把教學(xué)組織得生動(dòng)有趣，使課堂氣氛活躍，充滿生機(jī)。如在學(xué)習(xí)鉛球投擲技術(shù)時(shí)，因?yàn)閯?dòng)作比較枯燥、單調(diào)，往往激發(fā)不起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，體弱生更是消極。為改變這種狀況，我在教學(xué)中采用了讓鉛球擊中目標(biāo)的方法，使學(xué)生在有趣的.情境中完成學(xué)習(xí)任務(wù)。具體做法是，在推鉛球的場(chǎng)地插一小旗，并劃一標(biāo)志線，體弱生可用較輕的鉛球投中目標(biāo)。如身體好的學(xué)生用5公斤鉛球投擲，體弱生可用4公斤鉛球進(jìn)行對(duì)壘，看誰能擊中目標(biāo)，從而使學(xué)生在學(xué)習(xí)鉛球的投擲技術(shù)過程中始終保持較高的興趣。
當(dāng)然，在教學(xué)中，除了有意識(shí)地運(yùn)用一些手段和方法來培養(yǎng)體弱生的興趣外，還要加強(qiáng)對(duì)他們進(jìn)行學(xué)習(xí)目的教育，而不是一味地迎合他們的興趣進(jìn)行教學(xué)。
體育健康申請(qǐng)書篇十一
一個(gè)學(xué)期即將結(jié)束，回顧自己在本學(xué)期里所做的工作，雖說能做到熱愛本職工作，認(rèn)真學(xué)習(xí)新的教育教學(xué)理論，教學(xué)中能充分發(fā)揚(yáng)民主，但為了能進(jìn)一步總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，以謀求更大的進(jìn)步，有必要對(duì)自己本學(xué)期的工作進(jìn)行反思，因此總結(jié)如下：
一、努力學(xué)習(xí)理論知識(shí)，緊跟時(shí)代步伐。
在教育教學(xué)工作中，始終堅(jiān)持黨的教育方針，面向全體學(xué)生，教書育人，為人師表，確立“以學(xué)生為主體”，“以培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展”為中心的教學(xué)思想，重視學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，重視激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造能力，培養(yǎng)學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展，工作責(zé)任心強(qiáng)，服從領(lǐng)導(dǎo)的分工積極做好本職工作，認(rèn)真?zhèn)湔n、上課、聽課、評(píng)課，廣泛獲取各種知識(shí)，形成比較完整的知識(shí)結(jié)構(gòu)，嚴(yán)格要求學(xué)生，尊重學(xué)生，發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主，使學(xué)生學(xué)有所得，不斷提高，從而不斷提高自己的教學(xué)水平，并順利完成教育教學(xué)任務(wù)。
其次，積極參加業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。平時(shí)，我能積極利用課余時(shí)間，認(rèn)真學(xué)習(xí)教育類刊物，從刊物中汲取營(yíng)養(yǎng)，領(lǐng)略教育改革的趨勢(shì)和方向，學(xué)習(xí)他人的成功經(jīng)驗(yàn)，移植到自己的教學(xué)中去，達(dá)到事半功倍的效果。同時(shí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)了《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》，對(duì)課改要求有了一個(gè)全面的了解，促使自己徹底改變陳舊和落后的教育觀念。
二、盡心盡職，干好本職工作。
在工作中，能根據(jù)需要有計(jì)劃地學(xué)習(xí)政治理論、先進(jìn)的教育教學(xué)觀念。一是提高教學(xué)質(zhì)量，做好課堂教育。在教學(xué)工作方面，優(yōu)化教學(xué)方法，按常規(guī)做好課前、課中、課后的各項(xiàng)工作，認(rèn)真鉆研教材，課堂教學(xué)真正體現(xiàn)“教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體”的教學(xué)思想，并結(jié)合學(xué)校德育要求進(jìn)行心理健康教育，發(fā)展學(xué)生心理；創(chuàng)設(shè)情境，誘發(fā)學(xué)生的認(rèn)知需求和創(chuàng)新欲望，使學(xué)生從情感、思維和行為上主動(dòng)參與學(xué)習(xí)；在培養(yǎng)學(xué)生形象和抽象、分析和綜合思維能力的同時(shí)，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生求新、求異、聚合、發(fā)散等創(chuàng)新學(xué)習(xí)活動(dòng)所要求的思維方式和方法；以學(xué)生創(chuàng)新學(xué)習(xí)為主線組織課堂教學(xué)活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)參與、主動(dòng)探索、主動(dòng)思考、主動(dòng)操作、主動(dòng)評(píng)價(jià)，運(yùn)用啟發(fā)學(xué)習(xí)、嘗試學(xué)習(xí)、發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)等方法，在教學(xué)中求創(chuàng)新，在活動(dòng)中促發(fā)展，課堂教學(xué)重視學(xué)生的體質(zhì)訓(xùn)練，精心設(shè)計(jì)各項(xiàng)體育活動(dòng)，使各類活動(dòng)有層次有坡度，達(dá)到大綱要求的質(zhì)和量。二是積極參與聽課、評(píng)課，虛心向有經(jīng)驗(yàn)的老師學(xué)習(xí)先進(jìn)的教學(xué)方法，提高教學(xué)水平。三是與班主任、組長(zhǎng)密切配合和約通。常與班主任互相溝通，反映學(xué)生平時(shí)的學(xué)習(xí)、活動(dòng)、生活情況，共同管理好學(xué)生；積極主動(dòng)地向組長(zhǎng)請(qǐng)教教學(xué)上碰到的問題，使自己的知識(shí)與學(xué)校的教育實(shí)踐形式合務(wù)，共同做好教學(xué)工作。
三、嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)校常規(guī)，做教師的表率。
一學(xué)期來，我能認(rèn)真履行崗位職責(zé)，嚴(yán)格遵守學(xué)校規(guī)章制度，堅(jiān)持早到校，晚離校，自始至終協(xié)助他們做好工作，堅(jiān)決服從上級(jí)安排，做好各項(xiàng)工作，與教師搞好團(tuán)結(jié)。
四、體育成績(jī)有得有失，任務(wù)尚很艱苦。
本學(xué)期，通過多方努力，在廣大教師的熱情支持和大力幫助之下，我們所負(fù)責(zé)的各項(xiàng)工作均能順利開展。學(xué)校體育工作有了一定成績(jī)，如我?！坝瓏l(wèi)”班級(jí)籃球賽各班在比賽中取得了優(yōu)異成績(jī)，但是與其他學(xué)校相比尚有差距，需加大訓(xùn)練力度，克服種種不利因素，力爭(zhēng)取得更好的成績(jī)。同時(shí)，組織全校學(xué)生廣播體操比賽也取得滿意的效果，贏得了校領(lǐng)導(dǎo)的好評(píng)。
以上是我今年教學(xué)工作大體情況，最大的不足就是對(duì)這些所有工作的具體操作把握得不是很理想，希望在以后的工作中領(lǐng)導(dǎo)及老教師們能多多指點(diǎn)及幫助，自己爭(zhēng)取盡到一名優(yōu)秀教師應(yīng)有的責(zé)任，也爭(zhēng)取在教學(xué)方面取得更多的進(jìn)步!一切都已過去，新的開始又已到來，希望在新的一年里，自己和學(xué)生都有進(jìn)步，同時(shí)也希望各位老師一如既往地關(guān)心、支持我，幫助我，使我和我們體育組工作能躍上一個(gè)新的臺(tái)階。
漢陰縣職教中心 2017年1月9日
體育健康申請(qǐng)書篇十二
尊敬的國際商學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)：
大家好，我是國際商學(xué)院29班的羅慶。我是一個(gè)積極向上，性格開朗的人，同時(shí)也具有很強(qiáng)烈的責(zé)任感和集體榮譽(yù)感。我也很榮幸的在這張紙上表達(dá)自己由來已久的愿望：“我要競(jìng)選國際商學(xué)院學(xué)會(huì)生體育部副部長(zhǎng)”
我已經(jīng)在體育部工作了近一年的時(shí)間了。我們作為新干事，在部長(zhǎng)劉安琪的帶領(lǐng)下組織過系隊(duì)乒乓球，籃球，足球和羽毛球的招新。我主要負(fù)責(zé)的是平平球隊(duì)。我?guī)ьI(lǐng)我們系隊(duì)乒乓球參加了大體協(xié)組織的“全院乒乓球賽”，我和我們球隊(duì)都取得了很不錯(cuò)的成績(jī)。接下來的就是今年四月份的運(yùn)動(dòng)會(huì)。我主要負(fù)責(zé)女子3000米。我做好了自己工作的同時(shí)，也很好的協(xié)作了其他干事的工作。在這些工作中，我學(xué)會(huì)了怎樣為人處世，怎樣解決一些矛盾，怎樣配合其他部門的活動(dòng)和工作，怎樣動(dòng)員一切可以團(tuán)結(jié)的力量，怎樣處理好學(xué)習(xí)與工作的矛盾。這一切證明：我有能力勝任學(xué)生會(huì)體育部副部長(zhǎng)一職。
假如我當(dāng)了體育部副部長(zhǎng)，我會(huì)進(jìn)一步完善自己，提高自己各方面的素質(zhì)，進(jìn)一步提高自己的工作熱情，以飽滿的熱情積極的心態(tài)對(duì)待生活中的每一件事。在工作中大膽創(chuàng)新，虛心向他人學(xué)習(xí)。
假如我當(dāng)了體育部副部長(zhǎng)，我會(huì)聽從部長(zhǎng)的`安排，做好體育部的工作。我會(huì)帶領(lǐng)我們部門變得更有凝聚力，認(rèn)真的組織每一活動(dòng)，每一次比賽，還要調(diào)動(dòng)大家一起參加學(xué)?；蛘邔W(xué)院組織的活動(dòng)。我還會(huì)和部門干事進(jìn)行交談溝通。了解他們的工作動(dòng)態(tài)和生活方面的問題。
在體育部一次次成功的舉辦活動(dòng)過程中，我看到了我們部門這一團(tuán)隊(duì)的優(yōu)秀和不足。如果我們?cè)谝恍┘?xì)節(jié)方面做得更細(xì)心一些，我相信未來的體育部將會(huì)成為一個(gè)更優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。
我有這么一顆責(zé)任心，我同時(shí)具備著對(duì)體育部的深入了解以及這一年積累的豐富經(jīng)驗(yàn)，再加上我熱愛我們體育部，我也永遠(yuǎn)不會(huì)忘記我剛進(jìn)體育部的承諾。因此我有理由相信自己能夠勝任體育部副部長(zhǎng)這個(gè)職務(wù)。希望能得到大家的認(rèn)可。
此致
敬禮
國際商學(xué)院學(xué)生會(huì)體育部xx
20xx年6月1日
體育健康申請(qǐng)書篇十三
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
在x大藥房連鎖有限公司2個(gè)月的試用期即將結(jié)束，我向公司提出轉(zhuǎn)正申請(qǐng)。
在擔(dān)任健康顧問期間，雖然我學(xué)的是中藥專業(yè)，但是在店里主要學(xué)習(xí)的還是以西藥為主。當(dāng)然本專業(yè)也不會(huì)丟，偶爾還是會(huì)抓中藥的。經(jīng)過領(lǐng)導(dǎo)和同事的耐心指導(dǎo)，以及公司的及時(shí)的培訓(xùn)使我在較短的時(shí)間內(nèi)適應(yīng)了門店的工作環(huán)境，也熟悉了門店的基本操作流程。
在門店的工作中，我一直嚴(yán)格要求自己，認(rèn)真及時(shí)做好領(lǐng)導(dǎo)布置的每一項(xiàng)任務(wù)，在新員工培訓(xùn)上講到門店經(jīng)營(yíng)無大事，所以要做好每一件小事是最重要的事情。比如陳列，就是將藥品按一定的規(guī)則擺放在適當(dāng)?shù)纳虉?chǎng)位置上。首先要展示好商品，基本上要做到整潔美觀，盡可能的做到吸引顧客，最終達(dá)到促進(jìn)銷售的目標(biāo)。在不懂的問題上，就虛心向有經(jīng)驗(yàn)的同事學(xué)習(xí)請(qǐng)教，不斷提高充實(shí)自己，希望能盡早獨(dú)當(dāng)一面，盡早能成為一名店經(jīng)理，為公司做出更大的貢獻(xiàn)。當(dāng)然，初入職場(chǎng)，難免出現(xiàn)一些小差小錯(cuò)需領(lǐng)導(dǎo)指正；但前事之鑒，后事之師，這些經(jīng)歷也讓我不斷成熟，在處理各種問題時(shí)考慮得更全面，杜絕類似失誤的發(fā)生。在此，我要特地感謝部門的領(lǐng)導(dǎo)和同事對(duì)我的入職指引和幫助，感謝他們對(duì)我工作中出現(xiàn)的失誤的提醒和指正。
經(jīng)過這兩個(gè)月，我現(xiàn)在已經(jīng)能夠比較獨(dú)立參加門店的基本工作，做一些門店的帳務(wù)。按照公司的話，就是“多說一句話，肯定會(huì)有收獲”。每次參加完公司的培訓(xùn)，都學(xué)習(xí)了不少有用知識(shí)，并將之運(yùn)用到時(shí)間中來。當(dāng)然我還有很多不足，處理問題的經(jīng)驗(yàn)方面有待提高，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力也需要進(jìn)一步增強(qiáng)，需要不斷繼續(xù)學(xué)習(xí)以提高自己業(yè)務(wù)能力。
體育健康申請(qǐng)書篇十四
體育鍛煉提高消化器官的功能，使吃下去的東西能更好更快地消化吸收。但應(yīng)注意以下幾點(diǎn)飲食衛(wèi)生要求，否則將會(huì)引起慢性腸胃疾病。
1．運(yùn)動(dòng)和吃飯時(shí)間要安排得當(dāng)。如在劇烈運(yùn)動(dòng)后很快就吃飯，往往食欲很差，再好的飯菜也不想吃，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)剛結(jié)束時(shí)大腦皮層的運(yùn)動(dòng)中樞和交感神經(jīng)仍處在高度興奮狀態(tài)，情緒還很緊張，消化腺的分泌仍受到一定程度的抑制，所以不想吃飯。在這種情況下，即使勉強(qiáng)吃下去，食物也不能很好地消化，久而久之，就會(huì)引起消化不良，患慢性腸胃病。一般來說，運(yùn)動(dòng)后休息大約20-30分鐘以后，再吃東西是比較合乎衛(wèi)生要求的。
2．飯后立即進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，對(duì)腸胃的影響更大。因?yàn)椋埡笪改c的活動(dòng)和消化腺的分泌加強(qiáng)，消化液分泌增多。如果在這時(shí)進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，則會(huì)引起交感神經(jīng)興奮和腎上腺激素大量分泌，進(jìn)而使肌肉小動(dòng)脈擴(kuò)張，毛細(xì)血管大量開放，血液較集中供應(yīng)運(yùn)動(dòng)器官，而減少了胃腸的血液供給。同時(shí)，胃腸的活動(dòng)也減弱，消化液的分泌也減少，胃壁松弛無力，食物得不到充分地?cái)嚢韬拖?，就?huì)拖長(zhǎng)食物在胃里停留的時(shí)間，以致發(fā)酵酸化，吐酸水。胃液減少，胃的防腐能力就降低了，這又是消化道易被感染患病的原因。因此，飯后應(yīng)稍事休息再作運(yùn)動(dòng)。
3．飯后和運(yùn)動(dòng)后不要大量吃冷食。飯后大量吃冷食，首先會(huì)使腸胃血管突然收縮，使供給腸胃的血液突然減少，致使消化受到阻礙。其次消化液必須在一定的溫度下才起作用，胃腸溫度突然降低，它的能力也隨之下降，結(jié)果食物就難以消化，日久就免不了得腸胃病。
4．運(yùn)動(dòng)剛剛結(jié)束時(shí)，由于體溫升高，大量流汗，無克制力的人往往為了一時(shí)痛快便大吃冷飲食，結(jié)果腸胃因受到刺激而功能紊亂，引起腹瀉、腹痛等病癥。
5．不能亂吃零食。按時(shí)吃飯能使消化器官有規(guī)律地工作，是維護(hù)腸胃健康的一個(gè)重要措施。亂吃零食，就破壞了消化器官的規(guī)律性活動(dòng)，到了吃飯的時(shí)間，消化機(jī)能反而下降，這就會(huì)抑制正常的進(jìn)食活動(dòng)。吃的零食如果是甜食或油膩的食物，則更會(huì)降低食欲。在這種情況下，若勉強(qiáng)進(jìn)食，食物則因消化液的減少和腸胃蠕動(dòng)緩慢無力而難以消化。但水果可加強(qiáng)消化腺的活動(dòng)，并能供給維生素，不在此例。
6．運(yùn)動(dòng)后要合理飲水。激烈運(yùn)動(dòng)后，常使人感到格外口渴，有些人只圖一時(shí)痛快，在運(yùn)動(dòng)后大量飲水，這是不衛(wèi)生的。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)，胃腸道血管處于收縮狀態(tài)，血液供應(yīng)暫時(shí)減少，這時(shí)大部分血液都流向肌肉了，以便供應(yīng)運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉所需要的養(yǎng)料和更快地帶走廢物。如果這時(shí)大量飲水，由于胃腸血管收縮，吸收能力減弱，使人感到胃部沉重悶脹，影響呼吸。在運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，心臟的負(fù)擔(dān)在逐漸減輕，如果這時(shí)大量飲水，一部分水經(jīng)胃吸收進(jìn)入血液之中，循環(huán)血量有所增加，不但給心臟和腎臟增加了負(fù)擔(dān)，而且還會(huì)進(jìn)一步加快出汗，使體內(nèi)鹽分排出過多。運(yùn)動(dòng)后的口渴，并不一定真正表示人體缺少水分，這主要是由于運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸加強(qiáng)，水分蒸發(fā)較快和唾液分泌減少變稠，致使口腔、咽喉、呼吸道和食道上的粘膜比較干燥，因而產(chǎn)生不舒服的感覺。這時(shí)只要漱漱口，濕潤(rùn)一下口腔粘膜，再有意識(shí)的克制一下，那么口渴的感覺就會(huì)減輕。
7．長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)應(yīng)及時(shí)補(bǔ)水。如果人體是在進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，特別是在夏天，不僅消耗大量熱能，同時(shí)也失去大量水分。機(jī)體內(nèi)的水分減少，會(huì)影響正常的生理機(jī)能和工作能力。
當(dāng)失水量占體重的4-5%時(shí)，可使肌肉工作能力下降約20-30%，當(dāng)失水量為體重的10%時(shí)，會(huì)引起循環(huán)衰竭，從而導(dǎo)致機(jī)能下降。主要體征是心率加快，體溫升高。因此，及時(shí)補(bǔ)充水分是十分重要的。補(bǔ)充水分的方法最好是少量多次。運(yùn)動(dòng)中每15-20分鐘飲水100-150毫升，這樣既可及時(shí)保持體內(nèi)水的平衡，又不增加心臟和胃的負(fù)擔(dān)。若大量飲水后仍然繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，水在胃中晃動(dòng)，使人不舒服，并可引起嘔吐。關(guān)于水中飲料的成分，含糖量一般不宜過高。據(jù)研究，夏天飲料的糖濃度不宜超過2.5%，冬季可適當(dāng)增加到5-15%，以維持血糖水平。
如果在體育鍛煉中不注意飲食衛(wèi)生，則會(huì)嚴(yán)重影響鍛煉者的身體健康。這是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)大量血液流入運(yùn)動(dòng)器官。消化器官內(nèi)的血液量相對(duì)減少，胃液分泌減少，消化系統(tǒng)的功能處于相對(duì)的抑制狀態(tài)。如果運(yùn)動(dòng)后立即進(jìn)餐，必然影響食物的消化和吸收，長(zhǎng)此以往，會(huì)造成消化不良或其他消化道疾病。
忌飲食無規(guī)律：胃炎的飲食原則上應(yīng)清淡、對(duì)胃黏膜刺激小的為主，但并非清淡飲食就能緩解病人的癥狀。應(yīng)以飲食規(guī)律，勿過饑過飽，少食多餐為原則。尤其是年老體弱，胃腸功能減退者，每日以4～5餐為佳，每次以六七成飽為好。食物中注意糖、脂肪、蛋白質(zhì)的比例，注意維生素等身體必需營(yíng)養(yǎng)素的含量。
忌煙酒辛辣刺激食物：乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白層，對(duì)胃黏膜有較大的損害，人們?cè)谖鼰煏r(shí)候，煙霧中的有害物質(zhì)，溶解并附著在口腔、咽喉部，隨吞咽進(jìn)入胃內(nèi)，這些有害物質(zhì)對(duì)胃黏膜也有很大損害。因此，急、慢性胃炎患者，一定要戒除煙酒，以免加重病情，甚至造成惡性變。
辣椒，芥末、胡椒、濃茶、咖啡、可可等食品或飲料，對(duì)胃黏膜有刺激作用，能使黏膜充血，加重炎癥，也應(yīng)戒除。
忌過冷、熱、硬食物：過涼的食物和飲料，食人后可以導(dǎo)致胃痙攣，胃內(nèi)黏膜血管收縮，不利于炎癥消退；過熱的食品和飲料，食入后會(huì)直接燙傷或刺激胃內(nèi)黏膜。胃炎病人的食物應(yīng)軟硬適度，過于堅(jiān)硬粗糙的食品、粗纖維的蔬菜、用油煎炸或燒烤的食品，食用后可加重胃的機(jī)械消化負(fù)擔(dān)，使胃黏膜受到磨擦而損傷，加重黏膜的炎性病變。
忌不潔飲食：胃炎患者要特別注意飲食衛(wèi)生，尤其是夏季，生吃瓜果要洗凈，不要吃變質(zhì)食品。因?yàn)楸晃廴咀冑|(zhì)的食品中含有大量的細(xì)菌和細(xì)菌毒素，對(duì)胃黏膜有直接破壞作用。放在冰箱內(nèi)的食物，一定要燒熟煮透后再吃，如發(fā)現(xiàn)變質(zhì)，要堅(jiān)決扔掉，禁止食用。
體育鍛煉對(duì)大學(xué)生的影響。
1、消除身體疲勞。
能降低緊張和不安，從而調(diào)控人的情緒，改善心理健康狀況，長(zhǎng)期有規(guī)律的中等強(qiáng)度的體育鍛煉有助于情緒的改善。學(xué)生常因?qū)W習(xí)的壓力、同學(xué)間的競(jìng)爭(zhēng)、人際關(guān)系的復(fù)雜以及對(duì)未來前程的擔(dān)憂而持續(xù)產(chǎn)生緊張、焦慮和不安，經(jīng)常參加體育鍛煉可以使這些不良情緒得到改善，增強(qiáng)心理承受能力。
3、幫助提高智力。
經(jīng)常參加體育鍛煉，對(duì)提高腦細(xì)胞的功能及工作效率都有很好的促進(jìn)作用，為智力發(fā)展提供了生理基礎(chǔ)。研究表明，一般情況下大腦耗氧量是人體耗氧量的25％，運(yùn)動(dòng)時(shí)可達(dá)到32％。經(jīng)常參加體育鍛煉有利于頭腦清醒、精力充沛，有益于血液循環(huán)和神經(jīng)細(xì)胞興奮與抑制的交替，更有助于學(xué)生的注意力集中穩(wěn)定、知覺敏銳精確、記憶狀態(tài)良好、想象力豐富、思維靈活等智力因素的健康發(fā)展。同時(shí)體育鍛煉使非智力因素，如興趣、動(dòng)機(jī)、情緒等得到發(fā)展，有助于興趣廣泛、動(dòng)機(jī)良好、情緒穩(wěn)定，對(duì)提高智力具有促進(jìn)作用。
4、控制應(yīng)激水平。
應(yīng)激是指?jìng)€(gè)體對(duì)應(yīng)激源和刺激所作出的反應(yīng)。應(yīng)激源是指那些喚起機(jī)體適應(yīng)反應(yīng)的環(huán)境事件與情景。它包括一個(gè)人日常生活遇到的各種與應(yīng)激反應(yīng)的有關(guān)軀體的、情緒的、心靈的、社交的、智力的環(huán)境刺激。應(yīng)激反應(yīng)是一種包含有應(yīng)激源、個(gè)體對(duì)應(yīng)激源的評(píng)價(jià)以及個(gè)體的典型反應(yīng)等因素相互作用的過程。有規(guī)律的、低中等強(qiáng)度的體育鍛煉可以產(chǎn)生積極的應(yīng)激，也是消極應(yīng)激的緩沖器。堅(jiān)持慢跑、自行車和游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，是減少應(yīng)激的最有效方法。這有四種理論解釋：第一，鍛煉會(huì)引起大腦釋放自然合成的鎮(zhèn)靜劑——內(nèi)啡呔；第二，鍛煉是一種娛樂活動(dòng)，能使人的頭腦從擔(dān)憂以及其他緊張性思維活動(dòng)中解放出來；第三，有規(guī)律的鍛煉將導(dǎo)致身體適應(yīng)與積極的自我表象，而這兩者將提高人對(duì)應(yīng)激的抵抗力；第四，鍛煉對(duì)應(yīng)激控制的作用將涉及到上述所有原因。
5、強(qiáng)化自我概念與自尊。
自我概念是個(gè)體主觀上對(duì)自己的身體、思想和情感等的總體評(píng)價(jià)。它是由許多自我認(rèn)識(shí)組成的，如“我的學(xué)習(xí)非常優(yōu)秀”，“我是很有吸引力的”等等。而自尊是在自我概念的基礎(chǔ)上，對(duì)自己各方面的自我評(píng)價(jià)和情感反應(yīng)，如“我對(duì)自己優(yōu)異的學(xué)業(yè)成績(jī)感到自豪”，“我對(duì)自己富有吸引力的身體感到非常滿意”等等。由于自我概念和自尊都是由許多方面的自我認(rèn)識(shí)所組成，它們?cè)谶m應(yīng)社會(huì)和人格形成方面都起著很大的作用。身體自尊主要包括一個(gè)人對(duì)自己運(yùn)動(dòng)能力、身體吸引力、健康狀況以及對(duì)自己身體的抵抗力等各方面的評(píng)價(jià)。身體自尊與整體自我概念和自尊有關(guān)。當(dāng)個(gè)體對(duì)身體形象不滿意時(shí)會(huì)降低整體自尊，并產(chǎn)生不安全感和抑郁癥狀等。體育鍛煉可以對(duì)參加者身體方面的自尊產(chǎn)生巨大的影響，從而最終影響自尊。
6、培養(yǎng)意志和良好的品德。
意志品質(zhì)是指一個(gè)人的果斷性、堅(jiān)韌性、自制力以及勇敢頑強(qiáng)和主動(dòng)獨(dú)立等精神。意志品質(zhì)既是在克服困難的過程中表現(xiàn)出來的，又是在克服困難的過程中培養(yǎng)起來的。在體育鍛煉中要不斷克服客觀困難(如氣候環(huán)境條件的變化、身體運(yùn)動(dòng)能力的限制或意外等)和主觀困難(如緊張、畏懼心理、失意、疲勞等)，鍛煉者越能努力克服主觀、客觀困難，也就越能培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。
7、協(xié)調(diào)人際關(guān)系，提高社會(huì)適應(yīng)能力。
人類的心理適應(yīng)最主要的就是對(duì)于人際關(guān)系的適應(yīng)，人際關(guān)系是影響一個(gè)人的心理是否健康的重要因素之一。在生活中，我們常?？梢园l(fā)現(xiàn)，那些人際關(guān)系好的人總是心理愉快、精神飽滿，對(duì)什么事情都充滿興趣，這些人生活得很愉快、很舒暢；人際關(guān)系不好的人常常無精打采、抑郁寡歡、缺乏生活的樂趣。而體育鍛煉可改變這一現(xiàn)象，因?yàn)轶w育鍛煉總是在一定的社會(huì)環(huán)境中進(jìn)行，它總是與人群發(fā)生著交往和聯(lián)系，人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中能夠較好地克服孤僻，忘卻煩惱和痛苦，協(xié)調(diào)入際關(guān)系，擴(kuò)大社會(huì)交往，提高社會(huì)適應(yīng)能力。
體育健康申請(qǐng)書篇十五
尊敬的美術(shù)學(xué)院學(xué)生會(huì)：
我是美術(shù)系xx級(jí)學(xué)生xx，現(xiàn)申請(qǐng)加入學(xué)生會(huì)體育部。
學(xué)生會(huì)是由學(xué)生組成的一支為同學(xué)服務(wù)的強(qiáng)有力的團(tuán)隊(duì)，在學(xué)校管理中起很大的作用，在同學(xué)中間也有不小的反響。融入到學(xué)生會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，除了能以自身所長(zhǎng)為同學(xué)們服務(wù)，還能夠在工作實(shí)踐中吸取、借鑒和學(xué)習(xí)他人長(zhǎng)處，不斷提高自身素質(zhì)，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系。
本人從六歲我就開始打籃球，上初中時(shí)候我就開始認(rèn)識(shí)體育，并且開始喜歡上體育，于是在課余我多了一項(xiàng)活動(dòng)，看體壇周報(bào)，我期望從中對(duì)體育有更多的了解。從nba到世界杯，從網(wǎng)球到羽毛球，從游泳到田徑，從乒乓球到高爾夫球，體育的豐富多彩令我著迷。體育背后的故事更是能給我很大的鼓舞與震動(dòng)。我下定決心，一定要為體育事業(yè)做貢獻(xiàn)，也許我不能成為某方面優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員為大家創(chuàng)記錄，奪金牌。但我希望能使更多的人能感受體育，享受體育的精神及力量。
在賽場(chǎng)上當(dāng)我看到隊(duì)友手上淤青還堅(jiān)持訓(xùn)練比賽，我明白體育是一種堅(jiān)持的信仰；當(dāng)我們因失敗而抱頭痛哭時(shí)，我明白體育是一種凝聚力；當(dāng)我欣賞到高手精準(zhǔn)的'偷懶以及靈敏的步伐，我明白體育是力量與智慧的結(jié)晶，當(dāng)我們贏得比賽最后的勝利，我們每個(gè)人臉上露出出欄的笑容，我明白體育給人類帶來的快樂。向來都說興趣是最好的老師，我會(huì)注入100%的熱情參與鐘愛的體育部的工作，為體育部盡一分心，出一份力是我夢(mèng)想的開始，也希望我的加入能給大家?guī)硇碌幕盍Α?BR> 本人喜歡打籃球，喜歡踢足球，是系籃球隊(duì)和足球隊(duì)一員，同時(shí)是乒乓球協(xié)會(huì)一員，本人最大的優(yōu)點(diǎn)就是有堅(jiān)持的熱血，每天早上都堅(jiān)持跑步，本人對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有瘋狂的追求，本人從小學(xué)到初中是班里的班長(zhǎng)，高中擔(dān)任班級(jí)體育委員，是學(xué)校學(xué)生會(huì)體育部部長(zhǎng)，校載判組織會(huì)成員，校團(tuán)委會(huì)委員。相信我對(duì)體育方面的熱衷和以前的工作經(jīng)歷，對(duì)加入體育部后更能發(fā)揮自已的特長(zhǎng)有很大幫助，本人相信在部長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)下，協(xié)同本部成員，做好全校對(duì)內(nèi)對(duì)外的體育工作，帶動(dòng)廣大師生參與體育運(yùn)動(dòng)。
假如我能加入，將遵守有關(guān)學(xué)生會(huì)的章程，履行學(xué)生會(huì)成員的相關(guān)義務(wù)，積極參加學(xué)生會(huì)組織的活動(dòng)，并將進(jìn)一步加強(qiáng)自身修養(yǎng)，努力提高和完善自身的素質(zhì)，時(shí)時(shí)要求自己"待人正直、公正辦事"；要求自己"嚴(yán)于律己、寬以待人"；如果我不能加入，我也決不氣餒，一定好好努力，爭(zhēng)取有更好的表現(xiàn)！學(xué)生會(huì)”在我心中是個(gè)神圣的名詞，她連接學(xué)校與學(xué)生，是一個(gè)學(xué)生自己管理自己的組織。所以，我向往學(xué)生會(huì)組織，能夠加入學(xué)生會(huì)，成為其中一名積極分子是我一直以來的心愿。
奧林匹克的精神是“更高更快更強(qiáng)”的精神是“團(tuán)結(jié)堅(jiān)持自信”
此致
敬禮！
xxx
20xx年xx月xx日