教育的本質(zhì)是激發(fā)學(xué)生的思考和創(chuàng)造力。要注重總結(jié)的可操作性，提出切實(shí)可行的建議和改進(jìn)措施。閱讀范文可以幫助我們了解優(yōu)秀作品的特點(diǎn)和寫作技巧，對我們的寫作有所啟發(fā)。
適合在課前三分鐘演講篇一
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
不知道大家有沒有聽過這么一句話：“我寧愿選擇驕傲也不選擇自卑。因?yàn)轵湴列枰Y本，資本需要積累，積累需要汗水，而自卑卻什么也不需要?！边@句話是我在看xxx在xx大學(xué)演講視頻時(shí)偶然間聽到的。
每個(gè)人的人生都并非一帆風(fēng)順，并非永無波浪的湖面。而是一場充滿艱辛，坎坷，曲折，充滿挑戰(zhàn)與挫折的旅途。屬于我們的每一個(gè)新的一天都是一次挑戰(zhàn)。在迎接每日的朝陽時(shí)，我們需要足夠的自信來克服遇到的困難，不要一遇到一點(diǎn)困難就覺得是世界末日了，其實(shí)都會(huì)過去的，并沒有那么困難。
愛因斯坦的“相對論”發(fā)表之后，有人曾炮制了一本《百人駁相對論》，網(wǎng)羅了一批所謂名流對這一理論進(jìn)行聲勢浩大的撻伐。可是，愛因斯坦自信自己的理論必然勝利，對噠伐不屑一顧。他說：“假如我的理論是錯(cuò)的，一個(gè)人反駁就夠了，一百個(gè)零加起來還是零?！?BR> 同學(xué)們，或許我們無法成為像愛因斯坦一樣成為為社會(huì)做出極大貢獻(xiàn)的人。但我們依舊應(yīng)該向他一樣自信的面對一切，面對困難，面對挫折，或許前面有很多的機(jī)會(huì)在等著我們。
居里夫人說過：“我們應(yīng)該有恒心，尤其要有自信心！我們必須相信，我們的天賦是要用來做某種事情的，無論發(fā)生什么事情，活著的人總要照常工作?！闭亲孕牛С炙诮?jīng)受了失戀、喪夫、社會(huì)上的流言蜚語等打擊之后，兩次榮獲了諾貝爾獎(jiǎng)，為人類的科學(xué)事業(yè)做出了巨大的貢獻(xiàn)。
我一直都堅(jiān)信，自信是一種力量，一種引領(lǐng)我們堅(jiān)持的力量。無論身處順境，還是逆境，都應(yīng)該微笑地，平靜地面對人生，有了自信，生活便有了希望?！疤焐也谋赜杏谩保呐旅\(yùn)之神一次次把我們捉弄，只要擁有自信，擁有一顆自強(qiáng)不息、積極向上的心，成功遲早會(huì)屬于你的。
親愛的同學(xué)們，高中三年注定是不平凡的三年。從今天開始，從現(xiàn)在開始，我們都可以把汗水的積累轉(zhuǎn)化為驕傲，自信的資本。以舍我其誰也的雄心壯志面對我們應(yīng)該面對的每一次考驗(yàn)。讓我們的大學(xué)生活成為人生光彩絢麗的回憶。
我的演講完畢，謝謝大家！
適合在課前三分鐘演講篇二
是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個(gè)這個(gè)世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化，不被打敗。下面是由本站為大家整理的課前三分鐘的演講稿范文，歡迎參考。
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
我是***。今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。
著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動(dòng)者。大多數(shù)人想改變這個(gè)世界，但沒人想改變自己。”想要改變現(xiàn)狀，就要改變自己;要改變自己。就得改變自己的觀念。一切成就，都是從正確的觀念開始的。一連串的失敗，也都是從錯(cuò)誤的觀念開始的。要適應(yīng)社會(huì)，適應(yīng)環(huán)境，適應(yīng)變化，就要學(xué)會(huì)改變自己。
這一個(gè)世界上根本就沒有移山之術(shù)，唯一的一個(gè)移動(dòng)山的方法就是：山不過來，我便過去。同樣的道理，人不能改變環(huán)境，那么我們就要改變自己。
一個(gè)黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每天早上，他用抹布將一個(gè)個(gè)木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。令他生氣的是，往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。小男孩很委屈地哭了。父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng)?！?BR> 于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個(gè)辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進(jìn)那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個(gè)一個(gè)排列得整整齊齊，沒有一個(gè)被風(fēng)吹倒的，也沒有一個(gè)被風(fēng)吹歪的。小男孩開心地笑了，他對父親說：“要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的重量?！蹦泻⒌母赣H贊許地微笑了。
是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個(gè)這個(gè)世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化，不被打敗!
適合在課前三分鐘演講篇三
每個(gè)人的內(nèi)心世界就宛如彼岸與此岸，人與人之間的差距與分離就好像兩岸之間滔滔不絕的江水。要想到達(dá)彼岸，就必須建造一座堅(jiān)固的橋;要想走進(jìn)他人的內(nèi)心世界，就必須建造一座通向心靈的橋--學(xué)會(huì)溝通。自然界中的橋可以用各種石料造成，心靈的溝通也可以通過各種方式達(dá)到。
溝通可以以言相傳。
語言自古以來是人類文明的體現(xiàn)。不同國家、不同民族，有不同的語言文字，然而，語言是溝通彼此情感的紐帶，這一點(diǎn)卻是相通的。我們現(xiàn)在學(xué)習(xí)外語，不就是為了更好地與外國人溝通，更好地認(rèn)識(shí)世界嗎?在現(xiàn)實(shí)生活中，我們可以聽到來自不同地方的人的話，這都是通過語言這溝通之橋來實(shí)現(xiàn)的。聽朋友說話，是溝通心靈的友誼;聽老師說話，是溝通學(xué)習(xí)的內(nèi)容;聽父母說話，是溝通幸福愛意……每天，我們都聽著各種各樣的話語，其實(shí)都是心靈的溝通，交往的溝通，它使我們認(rèn)識(shí)外界，發(fā)展自我。
溝通可以以目示意。
有時(shí)我們的一個(gè)眼神也是與他人在溝通。眼睛是心靈的窗戶，內(nèi)心情意可以通過眼神這窗戶很好地表達(dá)出來，因而以目示意是心靈溝通的一種重要方式。一個(gè)帶有微笑的眼神，溝通的是快樂;一個(gè)含有憤怒的眼神，溝通的是惱怒;一個(gè)目無色彩、眉頭緊鎖的眼神，溝通的是憂愁;一個(gè)瞳孔閃光，睫毛揚(yáng)起的眼神，溝通的是驚奇……人生的喜怒哀樂、酸甜苦辣，都可以通過眼神與他人溝通，同他人一起體驗(yàn)人生。
溝通可以心領(lǐng)神會(huì)。
沒有語言，沒有目光，甚至在伸手不見五指的夜晚，如果能與他人溝通，那就是要靠心領(lǐng)神會(huì)了，這或者可用一個(gè)時(shí)尚的詞“默契”來代替。我覺得這是溝通的最高境界。能心領(lǐng)神會(huì)對方的人，必定對對方十分了解，可以用心與心來溝通，能用心來感受到對方內(nèi)心深處最深層的底蘊(yùn)。希望我們能非常了解對方，能經(jīng)常地與對方交心，這樣方能慢慢進(jìn)入到心領(lǐng)神會(huì)這一境界。
不管哪種形式的心靈溝通，都要求我們要打開自己的心靈，用一顆真誠的心去接觸對方，感知世界。也可以這樣說吧，真誠、坦然，是彼此心靈間的一座牢固穩(wěn)定的橋，踏上它，才能到達(dá)對方心靈的彼岸。
朋友，當(dāng)你面對嘮叨父母的時(shí)候，試試我以上的一些方法進(jìn)行溝通吧。
適合在課前三分鐘演講篇四
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我演講的主題是怎樣提高自己的學(xué)習(xí)成績，怎樣提高學(xué)習(xí)的效率。這是我個(gè)人學(xué)習(xí)的一些經(jīng)驗(yàn)，希望對同學(xué)們的學(xué)習(xí)能夠有幫助。也希望同學(xué)們能夠認(rèn)真仔細(xì)的聽，我想我在班上的學(xué)習(xí)成績是還算不錯(cuò)的，所以我的經(jīng)驗(yàn)也許會(huì)對你們有幫助。
提高學(xué)習(xí)成績的第一點(diǎn)，就是上課要認(rèn)真的聽講。為什么呢？可能有的同學(xué)會(huì)覺得這些知識(shí)那么的簡單我下課自己學(xué)一下就能夠?qū)W會(huì)。我想說這樣的想法是錯(cuò)誤的，如果我們自己能夠通過自學(xué)學(xué)會(huì)所有的知識(shí)的話那就不需要老師了，也不需要學(xué)校了，我們自己在家里學(xué)不也是一樣的嗎？我也想問問同學(xué)們，你們在下課之后真的花了時(shí)間自己去學(xué)了嗎？我想應(yīng)該是沒有的吧。
提高成績的第二點(diǎn)，就是要學(xué)會(huì)合理的利用時(shí)間。我們每天的碎片時(shí)間是很多的，每一個(gè)課間的十分鐘，午休之前的一段時(shí)間，以及晚自習(xí)之前的一段時(shí)間，如果都能夠利用起來的話，我們每一天就能夠多很多的時(shí)間學(xué)習(xí)了?？梢宰鰩讉€(gè)題目，或者背一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，想怎么利用都行。當(dāng)我們能夠堅(jiān)持每天都這樣做的話，積累起來就能夠多學(xué)到很多的知識(shí)了。
希望同學(xué)們都能夠有屬于自己的學(xué)習(xí)方法，提高自己的學(xué)習(xí)成績，在高中階段取得一個(gè)很好的成績。謝謝大家！
適合在課前三分鐘演講篇五
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我要演講的題目是樂觀的生活態(tài)度。
曾看過這樣一段話：小鳥說：我從天空中飛過，但天空中沒有留下我的痕跡。泰戈?duì)栒f，天空中沒有留下我的痕跡，但我已飛過。同樣的狀況，卻有兩種不同的態(tài)度，相信后者的態(tài)度更能贏得大家的認(rèn)可。
相反的，正如我們熟知的林肯先生，在遭受24歲經(jīng)商失敗，26歲愛人死去，27歲精神崩潰，中年時(shí)代多次競選參議員和副總統(tǒng)，卻均以失敗告終，可面對如此多的打擊與磨難，他始終沒有放棄自己的夢想，而是以積極的生活態(tài)度應(yīng)對這些不如意，最終他成為美國第十六任總統(tǒng)，正是這積極樂觀的生活態(tài)度，讓林肯最終實(shí)現(xiàn)自己的理想。
相信，假若沒有積極樂觀的生活態(tài)度，摔殘肢體的桑蘭，高位截肢的張海迪，生命中沒有光明與黑暗的海倫—?jiǎng)P勒，他們同樣不會(huì)有燦爛的人生，也就不會(huì)贏得世人的尊重與贊美。
所以親愛的同學(xué)們，雖然我們無法預(yù)知下一秒會(huì)發(fā)生怎樣的事情，但相信只要我們持一種積極樂觀的生活態(tài)度，我們生活一直是快樂的。所以，即使有一千個(gè)理由哭泣，也要為自己找出一萬個(gè)理由微笑，這樣，我們的生活就會(huì)充滿更多的陽光和快樂。
適合在課前三分鐘演講篇六
3月25日在3305進(jìn)行了第一次課前三分鐘演講，當(dāng)時(shí)演講的主題為論武俠小說與當(dāng)時(shí)中國社會(huì)的關(guān)系。作為第一輪的前幾位演講者，懷揣著好奇與激動(dòng)的心情在演講前做了充分的準(zhǔn)備。
三分鐘演講秉承著學(xué)校鍛煉我們口才的信條，而要達(dá)到這一點(diǎn)，發(fā)自內(nèi)心的表述演講內(nèi)容則成為重中之重，只有自己對內(nèi)容有所感悟才能讓同學(xué)們跟著自己的情感去體會(huì)，更好的將同學(xué)們調(diào)動(dòng)起來。因此，我這次演講的選材著重于自己有所悟以及同學(xué)們較為感興趣的方面。事實(shí)證明，這樣較之讀些自己都感覺生僻的內(nèi)容，較為遠(yuǎn)離日常生活的“高級(jí)思想”來說更能吸引同學(xué)們的注意力，使得自己在安靜以及同學(xué)們專注的眼神下演講完畢。
在我看來，演講拼的還是表現(xiàn)力，而對稿子爛熟于心則是釋放表現(xiàn)力的基礎(chǔ)，所以我在演講之前為脫稿做了充足的準(zhǔn)備。在做準(zhǔn)備的過程中，將好久不用的記憶細(xì)胞再次激活，記憶的同時(shí)讓我對內(nèi)容的理解感悟再次加深，使得在演講時(shí)可以很自然的運(yùn)用一些肢體動(dòng)作。上臺(tái)演講，讓我更加懂得了用怎樣的語氣與表達(dá)方式可以吸引同學(xué)們，達(dá)到演講目的。
的與同學(xué)們產(chǎn)生眼神等方面的交流。
當(dāng)然此次演講也有需要加強(qiáng)的地方，下次要注重語調(diào)的變化，用語調(diào)的變化強(qiáng)調(diào)出主要觀點(diǎn)，更利于同學(xué)們了解我演講的中心思想。上臺(tái)還是很緊張，希望多進(jìn)行幾次三分鐘演講后可以沉穩(wěn)的上臺(tái)。
演講當(dāng)然是鍛煉口才的極佳方法，與此同時(shí)，我認(rèn)為演講可以增強(qiáng)自信心，當(dāng)自己將需要表達(dá)的內(nèi)容流利的脫口而出時(shí)，那種自信與滿足感會(huì)瞬間籠罩自己，讓自己漸漸愛上這個(gè)活動(dòng)。今后我會(huì)更加重視三分鐘演講，在演講中鍛煉自己，爭取早日將三分鐘延伸到30分鐘乃至更長的時(shí)間！
姓名：楊宇華
學(xué)院：經(jīng)濟(jì)管理 班級(jí)：保險(xiǎn)122 學(xué)號(hào)：2012015452
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。
著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動(dòng)者。大多數(shù)人想改變這個(gè)世界，但沒人想改變自己?！毕胍淖儸F(xiàn)狀，就要改變自己;要改變自己。就得改變自己的觀念。
一個(gè)黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每天早上，他用抹布將一個(gè)個(gè)木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。令他生氣的是，往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng)?！?BR> 于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個(gè)辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進(jìn)那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個(gè)一個(gè)排列得整整齊齊，沒有一個(gè)被風(fēng)吹倒的`，也沒有一個(gè)被風(fēng)吹歪的。小男孩開心地笑了，他對父親說：“要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的重量?！蹦泻⒌母赣H贊許地微笑了。
是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個(gè)這個(gè)世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化，不被打敗!
人生如水，人只能去適應(yīng)環(huán)境。如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實(shí)現(xiàn)自我。如果不能看到自己的缺點(diǎn)和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實(shí)在是徒勞無益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環(huán)境。
生命是惟一的，是寶貴的，世界因?yàn)橛辛松兊镁省Ｎ覀円湎?，無論是自己的，還是別人的。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)我國約每年死于交通事故的人數(shù)超過10萬人，交通已成為“世界第一要害”。如今，作為新一代的我們，一定要遵守交通規(guī)則。
在科技飛躍進(jìn)展的當(dāng)今社會(huì)，車流量相當(dāng)?shù)亩唷？赡苤皇且粫r(shí)疏忽，就將釀成大禍。記得四年級(jí)的時(shí)候，我們班的肖蕾就在十字路口上被一輛飛馳而過的面包車撞上。當(dāng)時(shí)，我雖然沒能目睹。但通過同學(xué)們的描述，這事有多可怕，她和幾個(gè)同學(xué)一起走來上學(xué)的途中，肖蕾?zèng)_在最前頭，在紅燈的時(shí)候沖向人行道后來，這時(shí)就發(fā)生了那慘烈的一幕。肖蕾因?yàn)檐嚨湆⒔肽隂]來上學(xué)。不幸中的萬幸是肖蕾只是骨折。但她也因此耽誤了學(xué)業(yè)。肖蕾的是告訴我們一定不能闖紅燈！ 同樣是闖紅燈，這位同學(xué)就沒那么幸運(yùn)了。放學(xué)時(shí)，一位孩子，和另外一個(gè)伙伴打鬧中不慎闖了紅燈，其中一位被開來的大貨車撞倒在地，司機(jī)沒有發(fā)現(xiàn)，從那個(gè)小孩的身上活生生地壓過去。導(dǎo)致兒童當(dāng)場斃命。
2016課前三分鐘演講稿精選
范文一：
人生中，經(jīng)常有無數(shù)來自外部的打擊，但這些打擊究竟會(huì)對你產(chǎn)生怎樣的影響，最終決定權(quán)在你手中。
祖父用紙給我做過一條長龍。長龍腹腔的空隙僅僅只能容納幾只蝗蟲，投放進(jìn)去，它們都在里面死了，無一幸免！祖父說："蝗蟲性子太躁，除了掙扎，它們沒想過用嘴巴去咬破長龍，也不知道一直向前可以從另一端爬出來。因而，盡管它有鐵鉗般的嘴殼和鋸齒一般的大腿，也無濟(jì)于事。
"當(dāng)祖父把幾只同樣大小的青蟲從龍頭放進(jìn)去，然后關(guān)上龍頭，奇跡出現(xiàn)了：僅僅幾分鐘，小青蟲們就一一地從龍尾爬了出來。
溫馨提示：命運(yùn)一直藏匿在我們的思想里。許多人走不出人生各個(gè)不同階段或大或小的陰影，并非因?yàn)樗麄兲焐膫€(gè)人條件比別人要差多遠(yuǎn)，而是因?yàn)樗麄儧]有思想要將陰影紙龍咬破，也沒有耐心慢慢地找準(zhǔn)一個(gè)方向，一步步地向前，直到眼前出現(xiàn)新的洞天。 范文二：
同學(xué)們：
大家好！
我今天演講的主題是"學(xué)會(huì)換位思考，締造屬于自己的八度幸福"。
12月20日，也就是上個(gè)星期六我們進(jìn)行了英語四級(jí)考試，結(jié)果怎么樣就不多說了，反正我是慘不忍睹。基本上每個(gè)人都說時(shí)間不夠吧，比較慘的人是做好的題目來不及涂答題卡，我們班似乎也有人，是吧。
但是我在回寢室的路上卻聽到一個(gè)刺耳的聲音，是一女生在罵臟話，細(xì)細(xì)一聽原來她在咒罵她的監(jiān)考老師，抱怨那個(gè)老師老催她涂答題，這本是出于老師的一片好意，在這位同學(xué)看來卻是非常不耐煩，甚至將自己答題的不如意也歸咎于老師的身上。我不知道別的人聽到這幾句粗話作何感想，而我是深深的同情那位老師，真的是所謂"好心沒好報(bào)"吧。
曾經(jīng)聽說一個(gè)關(guān)于籃球的故事。據(jù)說籃球運(yùn)動(dòng)剛誕生時(shí)，籃板上釘?shù)氖钦嬲幕@子。每當(dāng)有人進(jìn)球，就需要有一個(gè)人專門踩在梯子上把球拿出來。為此，比賽總是時(shí)斷時(shí)續(xù)地進(jìn)行，缺少緊張激烈的氣氛。人們想了很多取球方法，但是都不太理想。有一位發(fā)明家甚至制造了一種機(jī)器，在下面一拉就能把球彈出來，但這仍沒有實(shí)質(zhì)的改善。終于有一天，一位父親帶著兒子來看球賽。小男孩看到大人們一次次不辭勞苦地取球，不由大惑不解：為什么不把籃筐的底去掉呢？一語驚醒夢中人，于是才有了今天我們看到的籃筐樣式。
去掉籃筐的底，就這么簡單，但那么多有識(shí)之士都沒有想到。聽來讓人費(fèi)解，然而這個(gè)簡單的"難題"卻困擾了人們多年。可見，無形的思維定勢就像那個(gè)結(jié)實(shí)的籃子禁錮了我們的頭腦，使我們笨拙地去搬梯子、去制造機(jī)器......卻忘了將籃底去掉這一最簡單的方式。
其實(shí)生活中何嘗不是這樣，我們總是用我們自己的模式去思考問題，往往忘了站在他人的角度去重新看問題。我們總是抱怨他人的不是，忘了去反省自己是否也有錯(cuò)......這就需要我們學(xué)習(xí)換位思考。
換位思考就是設(shè)身處地為他人著想，即想人所想，理解至上。人與人之間少不了諒解，諒解是理解的一個(gè)方面，也是一種寬容。我們都有被"冒犯","誤解"的時(shí)候，如果對此耿耿于懷，心中就會(huì)有解不開的"疙瘩";如果我們能深入體察對方的內(nèi)心世界，或許能達(dá)成諒解。一般說來，只要不涉及原則性問題，都是可以諒解的。諒解是一種愛護(hù)，一種體貼，一種寬容，一種理解?。?BR> 在一個(gè)不出名的景點(diǎn)草堂門口立著一塊杉木牌。那塊木牌上刻著這樣一段話——
如先改變自己，對方也會(huì)改變；對方有了改變，心境也會(huì)改變；心境有了改變，言詞也會(huì)改變；言詞一有改變，態(tài)度也會(huì)改變；態(tài)度一有改變，習(xí)慣就會(huì)改變；習(xí)慣一有改變，運(yùn)氣就會(huì)改變；運(yùn)氣一有改變，人生隨之改變！
這塊杉木牌的名字就叫"八度幸福"。
人生不如意事十之八九，如果不能擁有美好的人生，就要擁有美好的人生觀。
讓我們學(xué)會(huì)換位思考，為他們著想，締造屬于自己的"八度幸福"！
謝謝大家！
范文三：
各位同學(xué)：大家好！
前不久，我讀了一則童話故事，它是英國作家王爾德寫的《巨人的花園》。故事講的是一個(gè)巨人看到孩子們在自己的花園里玩耍，很生氣，他在花園周圍筑起了高墻，將孩子們拒于墻外。從此以后，園里花不開，鳥不語，一片荒涼，春夏秋都不肯光臨，只有冬天永遠(yuǎn)留在這里。一天，孩子們從墻洞爬進(jìn)來，春天也就跟著孩子們來了，園里立刻變得生機(jī)勃勃。當(dāng)他把孩子們再次趕出花園之后，花園又被冰雪覆蓋了。后來，在小男孩的啟發(fā)下，巨人醒悟了，隨即拆除了圍墻，花園成了孩子們的樂園，巨人生活在漂亮的花園和孩子們中間，感到無比地幸福......
王爾德的這個(gè)快樂故事，讓我的心久久不能平靜，那個(gè)巨人，他兩次的自私與冷酷給花園帶來了冰雪寒冬，讓孩子們失去歡樂的同時(shí)，他自己也同樣孤單寂寞，更享受不到花園里明媚的景色！我們常說："贈(zèng)人玫瑰，手有余香"。其實(shí)，快樂也一樣，給別人快樂，自己也快樂。
我還記得這樣幾句名言："把你的痛苦與人分享，你的痛苦將會(huì)減少一半；把你的快樂與人分享，你的快樂將增加一倍。"是啊，分享快樂不會(huì)使自己損失什么，卻能讓這個(gè)世界充滿溫情。相反，有了快樂，一個(gè)人獨(dú)樂，最終也不會(huì)快樂。
與別人一起分享快樂是一種美德，因?yàn)榭鞓纺軌騻魅?。其?shí)很多時(shí)候，與別人分享快樂，既是給了別人一個(gè)機(jī)會(huì)，也是給了自己一個(gè)機(jī)會(huì)；既給了別人一個(gè)好心情，自己也留下了一份好心情。
既然這樣，那么請打開你的心靈，真誠地與別人分享吧——自己是一團(tuán)火，就要想法把別人點(diǎn)亮；自己是一盆水，就要想法把別人洗凈；自己是一粒米，就要想法長出更大的稻穗；自己是一彎月，就要想法給夜行人送去清輝......與人共享快樂，你也會(huì)更加快樂！
大家好，我今天給大家講一個(gè)故事叫：一面鏡子
一個(gè)年輕人正值人生巔峰時(shí)卻被查出患了白血病，無邊無際的絕望一下子籠罩了他的心，他覺得生活已經(jīng)沒有任何意義了，拒絕接受任何治療。
一個(gè)深秋的午后，他從醫(yī)院里逃出來，漫無目的地在街上游蕩。忽然，一陣略帶嘶啞又異常豪邁的樂曲吸引了他。不遠(yuǎn)處，一位雙目失明的老人正把弄著一件磨得發(fā)亮的樂器，向著寥落的人流動(dòng)情地彈奏著。還有一點(diǎn)引人注目的是，盲人的懷中掛著一面鏡子！
年輕人好奇地上前，趁盲人一曲彈奏完畢時(shí)問道：“對不起，打擾了，請問這鏡子是你的嗎？”
“是的，我的樂器和鏡子是我的兩件寶貝！音樂是世界上最美好的東西，我常常靠這個(gè)自娛自樂，可以感到生活是多么的美好”
“可這面鏡子對你有什么意義呢？”他迫不及待地問。
盲人微微一笑，說：“我希望有一天出現(xiàn)奇跡，并且也相信有朝一日我能用這面鏡子看見自己的臉，因此不管到哪兒，不管什么時(shí)候我都帶著它?！?BR> 白血病患者的心一下子被震撼了：一個(gè)盲人尚且如此熱愛生活，而我他突然徹悟了，又坦然地回到醫(yī)院接受治療，盡管每次化療他都會(huì)感受到死去活來的痛楚，但從那以后他再也沒有逃跑過。
他堅(jiān)強(qiáng)地忍受痛苦的治療，終于出現(xiàn)了奇跡，他恢復(fù)了健康。從此，他也擁有了人生彌足珍貴的兩件寶貝：積極樂觀的心態(tài)和屹立不倒的信念。
想把握好自己的人生和命運(yùn)的人，一定要有樂觀和堅(jiān)強(qiáng)的品質(zhì)，因?yàn)闃酚^和堅(jiān)強(qiáng)是掌管人生航向的舵手，是把握命運(yùn)之船的動(dòng)力槳。
適合在課前三分鐘演講篇七
演講,鍛煉的是口才,鍛煉的是膽識(shí),鍛煉的是能力,最重要的是演講與口才是現(xiàn)代人在社會(huì)里不可或缺的素質(zhì),那么就讓我們把這種素質(zhì)和能力的培養(yǎng)放在平時(shí)的教育教學(xué)過程中,課前三分鐘。
演講稿。
同學(xué)們，大家好。今天十分榮幸可以由我來為大家進(jìn)行課前三分鐘的演講。
首先，我要給大家分享一句話?！拔覍幵高x擇驕傲也不選擇自卑。因?yàn)轵湴列枰Y本，資本需要積累，積累需要汗水，而自卑卻什么也不需要?！边@句話是我在看喬松樓將軍在復(fù)旦大學(xué)演講視頻時(shí)偶然間聽到的。
是的，今天我演講的主題就是自信。
每個(gè)人的人生都并非一帆風(fēng)順，并非永無波浪的湖面。而是一場充滿艱辛，坎坷，曲折，充滿挑戰(zhàn)與挫折的旅途。屬于我們的每一個(gè)新的一天都是一次挑戰(zhàn)。在迎接每日的朝陽時(shí)，我們需要足夠的自信來克服遇到的困難。
愛因斯坦的“相對論”發(fā)表之后，有人曾炮制了一本《百人駁相對論》，網(wǎng)羅了一批所謂名流對這一理論進(jìn)行聲勢浩大的撻伐。可是，愛因斯坦自信自己的理論必然勝利，對噠伐不屑一顧。他說：“假如我的理論是錯(cuò)的，一個(gè)人反駁就夠了，一百個(gè)零加起來還是零?！彼麍?jiān)定了必勝的信念，堅(jiān)持研究，終于使“相對論”成為20世紀(jì)的偉大理論，為世人所矚目。
同學(xué)們，或許我們無法成為像愛因斯坦一樣成為為社會(huì)做出極大貢獻(xiàn)的人。但我們依舊應(yīng)該向他一樣自信的面對一切，面對困難，面對挫折。
居里夫人說過：“我們應(yīng)該有恒心，尤其要有自信心!我們必須相信，我們的天賦是要用來做某種事情的，無論發(fā)生什么事情，活著的人總要照常工作。”正是自信，支持她在經(jīng)受了失戀、喪夫、社會(huì)上的流言蜚語等打擊之后，兩次榮獲了諾貝爾獎(jiǎng)，為人類的科學(xué)事業(yè)做出了巨大的貢獻(xiàn)。
我堅(jiān)信，自信是一種力量，一種引領(lǐng)我們堅(jiān)持的力量。無論身處順境，還是逆境，都應(yīng)該微笑地，平靜地面對人生，有了自信，生活便有了希望。“天生我材必有用”，哪怕命運(yùn)之神一次次把我們捉弄，只要擁有自信，擁有一顆自強(qiáng)不息、積極向上的心，成功遲早會(huì)屬于你的。
同學(xué)們，高中三年必定是一段崢嶸歲月。希望從今天開始，從現(xiàn)在開始，我們都可以把汗水的積累轉(zhuǎn)化為驕傲，自信的資本。以舍我其誰也的雄心壯志面對我們應(yīng)該面對的每一次考驗(yàn)。讓我們的高中生活成為人生光彩絢麗的回憶。
尊敬的老師，親愛的同學(xué)。
大家好!
我今天所演講的是‘我的友誼’。友誼是朋友間深厚的情誼，是一種純潔無瑕的感情。友誼能使人擺脫煩惱，遠(yuǎn)離孤獨(dú)。友誼會(huì)使人發(fā)自內(nèi)心的真誠去融化別人心中的冰霜。
尋覓朋友是一難，維系朋友就是二男。馬克思曾說：“友誼總需要用忠誠去播種，用熱情去灌澆，用原則去培養(yǎng)，用諒解去護(hù)理!”如果，把朋友當(dāng)成任你驅(qū)使的工具，那么你將與友誼無緣!
自從擁有了友誼，我不在脆弱。當(dāng)在人生之路跌倒時(shí)，心中被放棄這個(gè)字眼完全占據(jù)。可是，這是，朋友將我扶起，提醒我要堅(jiān)強(qiáng)，漫漫人生路，豈能無荊棘?若被絆倒就一蹶不振，選擇放棄，又怎能體味到人生的快樂呢?這些話，令我又充滿希望。
我對你們說：“遇見你，是人生中老天賜予我最大最好的禮物!你讓我體會(huì)到了無私的關(guān)懷和真摯的友情。你的笑容縈繞耳邊，你的溫柔記憶猶新，你的話語，言猶在耳!”
在心底的最深最深處，我更相信這種淡淡的友情，無欲無求!
友誼若是一篇優(yōu)美的詩歌，那朋友就是那詩歌中的精髓。友誼是永不落山的太陽，讓朋友走進(jìn)你的心田，滋潤你的靈魂!
語文是中華民族國語的基礎(chǔ)，是我們學(xué)會(huì)文字表達(dá)的工具，也是我們認(rèn)識(shí)世界、面向世界、改造世界的武器。
我想起了魯迅先生，他是上世紀(jì)初中國文化的旗手。面對貧窮落后的祖國，他立志報(bào)國，遠(yuǎn)渡東洋求醫(yī)。學(xué)成回國后，他發(fā)現(xiàn)：中國落后的原因不是疾病，而是文化的落后，他棄醫(yī)從文，拿起筆桿子，發(fā)表很多雜文隨感，抨擊黑暗落后，喚醒了大眾。
我想起了毛澤東，在抗日戰(zhàn)爭勝利后到重慶與蔣介石談判，期間發(fā)表一首著名的詩篇：《沁園春.雪》，讓蔣介石大怒，匯集很多詩人編詩，要搶占鰲頭，卻一敗涂地。毛澤東以激昂文字，指點(diǎn)江山，奪得了中國革命的勝利!在這里，我想告訴大家的是，我對語文的學(xué)習(xí)，也有一個(gè)認(rèn)知的過程。開始我以為語文不用學(xué)，誰不會(huì)說中國話?在學(xué)習(xí)中，我開始認(rèn)識(shí)到學(xué)語文的重要性。我在語文課中，不僅學(xué)到了寫作、閱讀、分析，好學(xué)到了很多道理。我愛語文課了!
同學(xué)們：讓我們學(xué)好語文，感受到語言的魅力，為今后的成長打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)吧!
王爾德的這個(gè)快樂故事，讓我的心久久不能平靜，那個(gè)巨人，他兩次的自私與冷酷給花園帶來了冰雪寒冬，讓孩子們失去歡樂的同時(shí)，他自己也同樣孤單寂寞，更享受不到花園里明媚的景色!我們常說：“贈(zèng)人玫瑰，手有余香”。其實(shí)，快樂也一樣，給別人快樂，自己也快樂。
我還記得這樣幾句。
名言。
：“把你的痛苦與人分享，你的痛苦將會(huì)減少一半;把你的快樂與人分享，你的快樂將增加一倍。”是啊，分享快樂不會(huì)使自己損失什么，卻能讓這個(gè)世界充滿溫情。相反，有了快樂，一個(gè)人獨(dú)樂，最終也不會(huì)快樂。
與別人一起分享快樂是一種美德，因?yàn)榭鞓纺軌騻魅?。其?shí)很多時(shí)候，與別人分享快樂，既是給了別人一個(gè)機(jī)會(huì)，也是給了自己一個(gè)機(jī)會(huì);既給了別人一個(gè)好心情，自己也留下了一份好心情。
既然這樣，那么請打開你的心靈，真誠地與別人分享吧——自己是一團(tuán)火，就要想法把別人點(diǎn)亮;自己是一盆水，就要想法把別人洗凈;自己是一粒米，就要想法長出更大的稻穗;自己是一彎月，就要想法給夜行人送去清輝……與人共享快樂，你也會(huì)更加快樂!
適合在課前三分鐘演講篇八
雄鷹為何可以翱翔于天際？那是因?yàn)樗谟讜r(shí)有過無數(shù)次嘗試，使自己羽翼豐滿；仙人掌為何可以在大漠中巋然不動(dòng)？那是因?yàn)樗柺茱L(fēng)沙的摧殘，仍頑強(qiáng)生長、奮斗；梅花為何可以笑迎白雪，暗香浮動(dòng)？那是因?yàn)樗诤校圆环艞壣南Ｍ?。是的，生命，因奮斗而精彩！
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，不經(jīng)苦難，何來成功？不經(jīng)奮斗，何來輝煌？奮斗是一種力量，一種精神，也是走向成功的階梯。人們?yōu)樯娑偁帲瑸閴粝攵鴬^斗。奮斗即為精彩！今天的成功與往日的奮斗是分不開的。
史鐵生，這個(gè)偉大的作家，在輪椅上創(chuàng)造了一段生命的奇跡。在輪椅上他曾忘記痛苦，忘記老天對他的不公，用那雙堅(jiān)強(qiáng)的手，推動(dòng)著輪椅，向著目標(biāo)進(jìn)發(fā)，即使夢想的路很遙遠(yuǎn)，但史鐵生毫不放棄，他選擇了奮斗，隨后，他成為了當(dāng)代文壇上一顆閃耀的明顯！
霍金身殘志堅(jiān)，努力拼搏，最終成為一代物理家；海倫凱勒，他身為盲人，永不言敗，頑強(qiáng)奮斗，成為了當(dāng)代赫赫有名的作家；林書豪，幾次遭開除，但初衷不改，持之以恒，最終成為了籃球巨星。
生命，因奮斗而精彩，因奮斗而充實(shí)，因奮斗而充滿激情！是奮斗，是那不懈追求，點(diǎn)燃了我們生命的火炬，讓黎明的曙光伴我們而行，給我們以力量，來開創(chuàng)屬于自己的一片天地！
適合在課前三分鐘演講篇九
我的演講題目是《青春，永不凋謝的季節(jié)》。
作為新生的90后一代，我們不甘庸庸碌碌地一生，更不希望像阿q一樣自我精神勝利，欺騙自己……然而，想要扼住命運(yùn)的喉嚨，成為主宰自己命運(yùn)的主人，我們首先要具備的是甚么?!___是自信，是實(shí)力，是堅(jiān)持下去的信念與毅力，是敢于向困難挑戰(zhàn)的勇氣!!!
或許，我們對青春迷茫過，對未來懷疑著，對失敗，恨并痛著，但，這都是次要的。保爾*柯察金說：“生活賦于我們一種巨大的和無限高貴的禮品……充滿著期待，志愿，充滿著求知和斗爭的志向，充滿著希望、信心……”
在人生最好的季節(jié)，我們義氣風(fēng)發(fā)，我們斗志昂揚(yáng)，因?yàn)槲覀兠靼祝啻?，我們最大的資本!
人們都說歲月是把殺豬刀，無情地宰割著每一個(gè)人的青春。我們沒有誰可以躲的過歲月的'長河，但，我們需要做的是甚么?是拼搏!
青春好似繁星點(diǎn)綴的夜空，之不過，青春的星星更繁、更亮，青春的月更豐滿，更耀眼。我們不需要“凌絕頂”的豪邁，我們所需要做的，是一步步的履行我們青春的誓言。
以前，你許或墮落，或許頹廢，更或許對未來娓娓諾諾，但，今天，就在今天，你該清醒了。不再低頭，不再軟弱，挺起胸膛對風(fēng)雨說：這點(diǎn)痛，算甚么?!
時(shí)光匆匆似流水，失去了就讓它失去，不要拿昨天去賭明天，你傷不起!
適合在課前三分鐘演講篇十
同學(xué)們：
大家好!
也許你曾抱怨過上帝是捉弄人的，他對你吝嗇幸福，卻讓痛苦折磨著你，日日夜夜，疲憊不堪，換來的只是滾燙的淚珠。但苦盡甘來后，當(dāng)你揭開那沉重的幕紗，你會(huì)看清，上帝是公平的，磨難也是一種財(cái)富。
以前有人做了一個(gè)試驗(yàn)。他點(diǎn)清了一座山林中的紅羊后，把山中的狼全部捕捉起來，讓紅羊沒有敵人。照理說，紅羊就應(yīng)是悠閑自得、快樂地生活了，但事與愿違，紅羊?yàn)榱藸帄Z一小片土地、甚至一棵青草而搏斗，由原先一支整齊的隊(duì)伍變?yōu)橐槐P散沙。經(jīng)過搏斗的紅羊一只只疲憊不堪，過去那種矯健、奔跑如飛的紅羊在這座山林中再未曾出現(xiàn)過，而且，紅羊的數(shù)量也在逐漸減少。是什么原因呢因?yàn)槿藗儾东@了狼，紅羊沒有了給它們造成生命威脅的動(dòng)物，而自相殘殺直至消亡，失去了危機(jī)，同時(shí)也失去了生機(jī)。可見，在生態(tài)環(huán)境中，沒有磨難就不會(huì)有生態(tài)平衡的系統(tǒng)。
張海迪胸部以下失去知覺，但這些困難反而使她有了更為遠(yuǎn)大的目標(biāo)，學(xué)習(xí)掌握了德語、日語、英語。范文她為什么能取得常人都不容易取得的成就呢因?yàn)樗诔惺芫薮蟠煺鄣耐瑫r(shí)，也將挫折化為了動(dòng)力，讓挫折成為自己的奴隸，再一次戰(zhàn)勝了磨難。
人生如一塊璞玉，這是上帝賜予你最大的財(cái)富，這塊璞玉中有著酸甜苦辣，也許痛苦過后便是幸福，這是上帝給予你最大的機(jī)遇。只有自己努力來雕琢這塊璞玉，才能使它成為完美無瑕的藝術(shù)品。
同學(xué)們，當(dāng)你遇到挫折、困難時(shí)，不妨想想，上帝是公平的，有時(shí)磨難也是一種財(cái)富。
適合在課前三分鐘演講篇十一
以為那是冬日里的一束陽光，傾盡一生的青春為此等待。
以為那是夢靨中的一縷微笑，散盡畢世的榮華為此守候。
愛，只是夢一場;或多或少帶著幽怨、恨意離去;。
痛，只是哭一場;擦干眼淚，忘卻過去重新再來。
想念帶著一點(diǎn)苦澀，從此相思風(fēng)雨中。
相聚帶著一點(diǎn)愁離，從此各安天涯命。
若人生縱有諸多無奈，也只需盡心盡力面對。
記憶，是青春的伏筆，總免不了對花花世界的癡迷。夢想，是青春的動(dòng)力，是我們所一直向往的國度。歲月，是青春的墳?zāi)?，卻是見證我們這一路走來的艱辛。青春，是我們所僅有的;任何人帶不走也割舍不了。
這些年，總是迷迷惑惑，跌跌撞撞;似乎也從來沒有為自己的青春做過真正的打算。許多時(shí)候活在了別人的世界里，把自己當(dāng)成飾品，當(dāng)成孤兒。許多時(shí)候也明白這樣的活著是多么的可悲，或許是沒有用心，或許是不夠堅(jiān)定。
經(jīng)歷仿佛與年歲成了正比，漸漸才明白，才懂得一些人與物的關(guān)系?；钤诋?dāng)下多半是為了自討所需，阿諛奉承、仗勢倚人、利益之間人人為所趨。哀嘆社會(huì)的不公平，卻忘了這時(shí)代已是這樣，弱肉強(qiáng)食、人情冷漠。
感性的人，總有太多不舍得的原因;似乎也終究要為這樣的性情悲憫?？磻T了人來人往，聽?wèi)T了喜怒哀愁，只是嘗不盡世間冷暖，看不穿紅塵滾滾，道不明冤情錯(cuò)案。若徒留一片丹心，又何能照得了明月。
感嘆著即將逝去的青春，或許值得，或許不值得?與親情有關(guān)，與友情有關(guān)，又或許與愛情有關(guān)。原以為人若沒了愛情就會(huì)死，卻忘了愛情是死不了人，放不下的只是那顆作祟的心。
有時(shí)候痛恨這樣的自己，明明知不可能，卻還要勇往直前;明知終究要面對，卻一味的逃避現(xiàn)實(shí);有太多的不切實(shí)際，忘了該怎么去講述。
曾經(jīng)在我最美好的時(shí)光里遇見你，我把這樣的遇見定格為幸福;在那些日子里我為這樣的幸福付出了很多，只是付出越多的時(shí)候，幸福反而離我越來越遠(yuǎn)。于是我迷惑，不得而知的結(jié)局，卻漸漸明白了幸福需要淡泊，愛情需要沉淀。待到這一切都平靜之后，所留下的才是真正屬于自己的東西。轉(zhuǎn)眼即逝的是青春，點(diǎn)點(diǎn)滴滴，剪碎在那時(shí)的回憶里。
喜歡過客這詞，仿佛也如自己的境遇;總以為人生不過只是得到與失去的過程，有什么可留戀，又有什么可追求的呢?戀上一種風(fēng)景，你會(huì)不顧一切的瀏覽她的全部，甚至對于她的瑕疵也能找出適當(dāng)?shù)拿涝~來修飾。只是因?yàn)槟阆矚g這道風(fēng)景，所以你能容忍她的所有。換而言之，誰又會(huì)為了不相干的人或事，而苦苦等待與追尋呢?似乎骨感的現(xiàn)實(shí)也正如此。
喜歡品茶，品各式各樣的茶，卻獨(dú)獨(dú)不能忘的是人生烏龍。品茶時(shí)，清淡而又悠遠(yuǎn);入味時(shí)，苦澀中略帶甜意;回味時(shí)，讓人感嘆。又仿佛如青春一樣，有挫折，有辛酸，有開心，有快樂。
喜歡在午夜里聽著淡淡的輕音樂，喜歡她的旋律，悠遠(yuǎn)而又沁人心脾;仿佛是尋尋覓覓中的驀然回首，那如夢境的感觸，成了我入睡時(shí)的催眠曲。有些人，有些事，終究不必太在意，就算真的在意了又能怎么樣，倒不如沒心沒肺的放空這一切。
許多時(shí)候，幸福總在我們身邊縈繞;只是我們都忘了這樣的幸福顯得那么微不足道，那么無心暇顧。也始終以為沒有所謂的那種幸福感，或許是我們太過強(qiáng)求，總與幸福失之交臂。
有青春總是幸福的，不經(jīng)意的相識(shí)，相遇，相愛，匯聚了多少的情感交織：寬容與理解?；蛟S愛，或許恨;只是這樣的青春年華終將逝去，看慣了風(fēng)景的人，凝視自己的時(shí)候，是否還能有那么一點(diǎn)感觸。
曾經(jīng)的滄海桑田，經(jīng)過了歲月的洗禮?；蛟S也見證了青春的蘊(yùn)意。搖曳在記憶中的青春，正一步一步的離我們而去。
當(dāng)我們說愛的時(shí)候，應(yīng)該讓她自由;不愛的時(shí)候，讓愛自由。別等不該等的人，別傷不該傷的心。有時(shí)，愛也是一種傷害。
殘忍的人，選擇傷害別人;善良的人，選擇傷害自己。有時(shí)候我們應(yīng)該看的淡一點(diǎn)，那樣傷的就會(huì)少一點(diǎn)，時(shí)間過了，愛情淡了，也就散了。時(shí)間只會(huì)讓深的東西越來越深，讓淺的東西越來越淺。
許多時(shí)候我們真的要過了很久很久，才能夠明白，自己真正懷念的，到底是怎樣的人，怎樣的事。什么事情都會(huì)習(xí)慣的，譬如別離和思念。青春也總有散場的時(shí)候，似乎也該對她說聲：saygoodbye!
揮揮手，再見了我的青春，這即將逝去的年華，無怨無悔的走過。
揮揮手，再見了我的青春，和那流淌在我最美好的時(shí)光里的女神，一同消逝。
揮揮手，再見了我的青春，帶著所有的回憶，一同埋葬。
適合在課前三分鐘演講篇十二
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
今天我演講的主題是：學(xué)會(huì)健身，快樂生活。
有汽車懶得走路，能坐電梯就不爬樓梯，網(wǎng)上聯(lián)絡(luò)代替當(dāng)面溝通……種種現(xiàn)代生活催生了很多“懶蟲”。英國《每日郵報(bào)》近日報(bào)道，英國一項(xiàng)近萬人的調(diào)查顯示，86%的人出現(xiàn)了比其實(shí)際年齡大4歲才會(huì)出現(xiàn)的健康問題。究其原因，懶惰造成的缺乏運(yùn)動(dòng)和過度肥胖是罪魁禍?zhǔn)住?BR> 世衛(wèi)組織去年公布，懶得運(yùn)動(dòng)已成為全球第四大死亡風(fēng)險(xiǎn)因素。據(jù)估算，全球每年因此而死亡的人數(shù)高達(dá)320萬人，且逐年增長。而南京市疾控中心曾經(jīng)對4萬多18歲以上的南京人進(jìn)行調(diào)查。結(jié)果顯示，近60%居民體育鍛煉頻度為1月1次或者不運(yùn)動(dòng)。
廣大青少年身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)、充滿活力，是一個(gè)民族生命力旺盛的體現(xiàn)，是社會(huì)文明進(jìn)步的標(biāo)志，是國家綜合實(shí)力的重要方面。體育鍛煉是提高學(xué)生健康素質(zhì)的有效途徑，對青少年思想品德、智力發(fā)育、審美素養(yǎng)和健康生活方式的形成具有不可替代的作用。
運(yùn)動(dòng)無時(shí)無刻不在，所以在今天開始，從現(xiàn)在開始，讓我們掀起運(yùn)動(dòng)的熱潮，用實(shí)際行動(dòng)投身到運(yùn)動(dòng)中取，把“更快、 更高、更強(qiáng)”的奧林匹克精神遷移到學(xué)習(xí)、工作及生活中，使我們的生活更具魅力，同學(xué)們，運(yùn)動(dòng)起來吧，讓純真的笑顏綻放在明媚的冬日。讓未來的天空更遼遠(yuǎn)，更廣闊。
謝謝大家，我的演講到此結(jié)束!
適合在課前三分鐘演講篇十三
大家好！
首先，我想問大家，您愛讀書嗎？相信多數(shù)人都會(huì)給出肯定的答案。因?yàn)椋乙矏圩x書。書籍——這一座智慧的殿堂，這一片思想的森林，這一片文明的沃野，包羅萬象，藏珍蘊(yùn)奇，怎能不使人心醉神迷，留連忘返？無論是朝霞燦爛的早晨，還是炊煙裊裊的黃昏；無論是月光如水的良宵，還是風(fēng)雨大作的暗夜，打開書，我就忘記了一切悲傷與孤寂，心頭充滿了愉悅與寧靜。從而，綴飲知識(shí)的瓊漿慢慢成長。
是的，是讀書，讓我由一個(gè)懵然無知的孩子，變成一個(gè)對世界有初步了解、開始懂得思考的中學(xué)生。讀童話，我走入一個(gè)純凈美麗的世界。當(dāng)看到小人魚為了所愛的王子，毅然放棄了三百年的生命，化為海中的泡沫時(shí)，我忍不住潸然淚下。那天，我一整個(gè)下午在小溪邊徘徊，看著澄澈的流水，想著小人魚的善良與美麗，一種難言的憂傷與真誠的感動(dòng)，占據(jù)了我幼小的心靈。而當(dāng)看到童話中的主人公憑著勇敢與智慧戰(zhàn)勝邪惡時(shí)，我又為之高興不已，拍手稱快，就這樣，我開始懂得了真、善、美。
有人說“優(yōu)秀的書籍就像一盞神燈，它照亮人們最遙遠(yuǎn)、最黯淡的生活道路。”的確，讀傳記，讀翩翩風(fēng)度、錚錚鐵骨；讀詩歌，看蒹葭蒼蒼、楊柳依依；讀哲學(xué)，解心靈之惑、悟蒼穹之遠(yuǎn)……我的世界因此而遼闊，我的生活因此而充實(shí)。
不過，最令我難忘的還是史書。翻開近代史，書中有南湖紅船迎著迷茫煙雨艱難地起航，有抗日戰(zhàn)士直沖云天的熱血，有馬蹄聲碎、喇叭聲咽的悲愴，有蒼山如海、殘陽如血的氣象，也有千里躍進(jìn)萬馬奔騰的豪壯，書中更有一曲曲直沖霄漢、光照九州的正氣歌！一段段歷史，一頁頁記載著苦難與輝煌的.文里，我看到了先輩前賢們雖九死猶未悔的艱難探索，我看到了人們對公平、自由與正義的不懈追求！我看到尋求幸福的道路百轉(zhuǎn)千回荊棘密布，我更看到人們披荊斬棘跋山涉水一往無前的勇敢！這一切，都讓我明白肩上的責(zé)任，讓我看清前方的路，更使我明白，該怎樣煅造一個(gè)潔白而美麗的靈魂！
各位朋友們，同學(xué)們，我想對你們說，享受閱讀吧，這會(huì)讓你享受到陽光的明媚，空氣的清新，享受到心靈的愉悅和生命的奇妙！享受閱讀吧！讓思想的火炬飛越亂云飛渡，雨腳如麻的歲月，穿行在漫漫長夜亙古荒原，在坎坷中前行，在低谷中攀升，照亮你前行的長路。享受閱讀吧！乘著書的翅膀，掠過千山萬水，走近自然，期盼幸福，收藏陽光！
讓我們都來打開書，打開神奇的世界，打開無窮無盡的希望。讓文明之火薪火相傳，讓智慧之聲響徹美麗人間！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
適合在課前三分鐘演講篇一
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
不知道大家有沒有聽過這么一句話：“我寧愿選擇驕傲也不選擇自卑。因?yàn)轵湴列枰Y本，資本需要積累，積累需要汗水，而自卑卻什么也不需要?！边@句話是我在看xxx在xx大學(xué)演講視頻時(shí)偶然間聽到的。
每個(gè)人的人生都并非一帆風(fēng)順，并非永無波浪的湖面。而是一場充滿艱辛，坎坷，曲折，充滿挑戰(zhàn)與挫折的旅途。屬于我們的每一個(gè)新的一天都是一次挑戰(zhàn)。在迎接每日的朝陽時(shí)，我們需要足夠的自信來克服遇到的困難，不要一遇到一點(diǎn)困難就覺得是世界末日了，其實(shí)都會(huì)過去的，并沒有那么困難。
愛因斯坦的“相對論”發(fā)表之后，有人曾炮制了一本《百人駁相對論》，網(wǎng)羅了一批所謂名流對這一理論進(jìn)行聲勢浩大的撻伐。可是，愛因斯坦自信自己的理論必然勝利，對噠伐不屑一顧。他說：“假如我的理論是錯(cuò)的，一個(gè)人反駁就夠了，一百個(gè)零加起來還是零?！?BR> 同學(xué)們，或許我們無法成為像愛因斯坦一樣成為為社會(huì)做出極大貢獻(xiàn)的人。但我們依舊應(yīng)該向他一樣自信的面對一切，面對困難，面對挫折，或許前面有很多的機(jī)會(huì)在等著我們。
居里夫人說過：“我們應(yīng)該有恒心，尤其要有自信心！我們必須相信，我們的天賦是要用來做某種事情的，無論發(fā)生什么事情，活著的人總要照常工作?！闭亲孕牛С炙诮?jīng)受了失戀、喪夫、社會(huì)上的流言蜚語等打擊之后，兩次榮獲了諾貝爾獎(jiǎng)，為人類的科學(xué)事業(yè)做出了巨大的貢獻(xiàn)。
我一直都堅(jiān)信，自信是一種力量，一種引領(lǐng)我們堅(jiān)持的力量。無論身處順境，還是逆境，都應(yīng)該微笑地，平靜地面對人生，有了自信，生活便有了希望?！疤焐也谋赜杏谩保呐旅\(yùn)之神一次次把我們捉弄，只要擁有自信，擁有一顆自強(qiáng)不息、積極向上的心，成功遲早會(huì)屬于你的。
親愛的同學(xué)們，高中三年注定是不平凡的三年。從今天開始，從現(xiàn)在開始，我們都可以把汗水的積累轉(zhuǎn)化為驕傲，自信的資本。以舍我其誰也的雄心壯志面對我們應(yīng)該面對的每一次考驗(yàn)。讓我們的大學(xué)生活成為人生光彩絢麗的回憶。
我的演講完畢，謝謝大家！
適合在課前三分鐘演講篇二
是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個(gè)這個(gè)世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化，不被打敗。下面是由本站為大家整理的課前三分鐘的演講稿范文，歡迎參考。
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
我是***。今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。
著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動(dòng)者。大多數(shù)人想改變這個(gè)世界，但沒人想改變自己。”想要改變現(xiàn)狀，就要改變自己;要改變自己。就得改變自己的觀念。一切成就，都是從正確的觀念開始的。一連串的失敗，也都是從錯(cuò)誤的觀念開始的。要適應(yīng)社會(huì)，適應(yīng)環(huán)境，適應(yīng)變化，就要學(xué)會(huì)改變自己。
這一個(gè)世界上根本就沒有移山之術(shù)，唯一的一個(gè)移動(dòng)山的方法就是：山不過來，我便過去。同樣的道理，人不能改變環(huán)境，那么我們就要改變自己。
一個(gè)黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每天早上，他用抹布將一個(gè)個(gè)木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。令他生氣的是，往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。小男孩很委屈地哭了。父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng)?！?BR> 于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個(gè)辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進(jìn)那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個(gè)一個(gè)排列得整整齊齊，沒有一個(gè)被風(fēng)吹倒的，也沒有一個(gè)被風(fēng)吹歪的。小男孩開心地笑了，他對父親說：“要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的重量?！蹦泻⒌母赣H贊許地微笑了。
是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個(gè)這個(gè)世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化，不被打敗!
適合在課前三分鐘演講篇三
每個(gè)人的內(nèi)心世界就宛如彼岸與此岸，人與人之間的差距與分離就好像兩岸之間滔滔不絕的江水。要想到達(dá)彼岸，就必須建造一座堅(jiān)固的橋;要想走進(jìn)他人的內(nèi)心世界，就必須建造一座通向心靈的橋--學(xué)會(huì)溝通。自然界中的橋可以用各種石料造成，心靈的溝通也可以通過各種方式達(dá)到。
溝通可以以言相傳。
語言自古以來是人類文明的體現(xiàn)。不同國家、不同民族，有不同的語言文字，然而，語言是溝通彼此情感的紐帶，這一點(diǎn)卻是相通的。我們現(xiàn)在學(xué)習(xí)外語，不就是為了更好地與外國人溝通，更好地認(rèn)識(shí)世界嗎?在現(xiàn)實(shí)生活中，我們可以聽到來自不同地方的人的話，這都是通過語言這溝通之橋來實(shí)現(xiàn)的。聽朋友說話，是溝通心靈的友誼;聽老師說話，是溝通學(xué)習(xí)的內(nèi)容;聽父母說話，是溝通幸福愛意……每天，我們都聽著各種各樣的話語，其實(shí)都是心靈的溝通，交往的溝通，它使我們認(rèn)識(shí)外界，發(fā)展自我。
溝通可以以目示意。
有時(shí)我們的一個(gè)眼神也是與他人在溝通。眼睛是心靈的窗戶，內(nèi)心情意可以通過眼神這窗戶很好地表達(dá)出來，因而以目示意是心靈溝通的一種重要方式。一個(gè)帶有微笑的眼神，溝通的是快樂;一個(gè)含有憤怒的眼神，溝通的是惱怒;一個(gè)目無色彩、眉頭緊鎖的眼神，溝通的是憂愁;一個(gè)瞳孔閃光，睫毛揚(yáng)起的眼神，溝通的是驚奇……人生的喜怒哀樂、酸甜苦辣，都可以通過眼神與他人溝通，同他人一起體驗(yàn)人生。
溝通可以心領(lǐng)神會(huì)。
沒有語言，沒有目光，甚至在伸手不見五指的夜晚，如果能與他人溝通，那就是要靠心領(lǐng)神會(huì)了，這或者可用一個(gè)時(shí)尚的詞“默契”來代替。我覺得這是溝通的最高境界。能心領(lǐng)神會(huì)對方的人，必定對對方十分了解，可以用心與心來溝通，能用心來感受到對方內(nèi)心深處最深層的底蘊(yùn)。希望我們能非常了解對方，能經(jīng)常地與對方交心，這樣方能慢慢進(jìn)入到心領(lǐng)神會(huì)這一境界。
不管哪種形式的心靈溝通，都要求我們要打開自己的心靈，用一顆真誠的心去接觸對方，感知世界。也可以這樣說吧，真誠、坦然，是彼此心靈間的一座牢固穩(wěn)定的橋，踏上它，才能到達(dá)對方心靈的彼岸。
朋友，當(dāng)你面對嘮叨父母的時(shí)候，試試我以上的一些方法進(jìn)行溝通吧。
適合在課前三分鐘演講篇四
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我演講的主題是怎樣提高自己的學(xué)習(xí)成績，怎樣提高學(xué)習(xí)的效率。這是我個(gè)人學(xué)習(xí)的一些經(jīng)驗(yàn)，希望對同學(xué)們的學(xué)習(xí)能夠有幫助。也希望同學(xué)們能夠認(rèn)真仔細(xì)的聽，我想我在班上的學(xué)習(xí)成績是還算不錯(cuò)的，所以我的經(jīng)驗(yàn)也許會(huì)對你們有幫助。
提高學(xué)習(xí)成績的第一點(diǎn)，就是上課要認(rèn)真的聽講。為什么呢？可能有的同學(xué)會(huì)覺得這些知識(shí)那么的簡單我下課自己學(xué)一下就能夠?qū)W會(huì)。我想說這樣的想法是錯(cuò)誤的，如果我們自己能夠通過自學(xué)學(xué)會(huì)所有的知識(shí)的話那就不需要老師了，也不需要學(xué)校了，我們自己在家里學(xué)不也是一樣的嗎？我也想問問同學(xué)們，你們在下課之后真的花了時(shí)間自己去學(xué)了嗎？我想應(yīng)該是沒有的吧。
提高成績的第二點(diǎn)，就是要學(xué)會(huì)合理的利用時(shí)間。我們每天的碎片時(shí)間是很多的，每一個(gè)課間的十分鐘，午休之前的一段時(shí)間，以及晚自習(xí)之前的一段時(shí)間，如果都能夠利用起來的話，我們每一天就能夠多很多的時(shí)間學(xué)習(xí)了?？梢宰鰩讉€(gè)題目，或者背一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，想怎么利用都行。當(dāng)我們能夠堅(jiān)持每天都這樣做的話，積累起來就能夠多學(xué)到很多的知識(shí)了。
希望同學(xué)們都能夠有屬于自己的學(xué)習(xí)方法，提高自己的學(xué)習(xí)成績，在高中階段取得一個(gè)很好的成績。謝謝大家！
適合在課前三分鐘演講篇五
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我要演講的題目是樂觀的生活態(tài)度。
曾看過這樣一段話：小鳥說：我從天空中飛過，但天空中沒有留下我的痕跡。泰戈?duì)栒f，天空中沒有留下我的痕跡，但我已飛過。同樣的狀況，卻有兩種不同的態(tài)度，相信后者的態(tài)度更能贏得大家的認(rèn)可。
相反的，正如我們熟知的林肯先生，在遭受24歲經(jīng)商失敗，26歲愛人死去，27歲精神崩潰，中年時(shí)代多次競選參議員和副總統(tǒng)，卻均以失敗告終，可面對如此多的打擊與磨難，他始終沒有放棄自己的夢想，而是以積極的生活態(tài)度應(yīng)對這些不如意，最終他成為美國第十六任總統(tǒng)，正是這積極樂觀的生活態(tài)度，讓林肯最終實(shí)現(xiàn)自己的理想。
相信，假若沒有積極樂觀的生活態(tài)度，摔殘肢體的桑蘭，高位截肢的張海迪，生命中沒有光明與黑暗的海倫—?jiǎng)P勒，他們同樣不會(huì)有燦爛的人生，也就不會(huì)贏得世人的尊重與贊美。
所以親愛的同學(xué)們，雖然我們無法預(yù)知下一秒會(huì)發(fā)生怎樣的事情，但相信只要我們持一種積極樂觀的生活態(tài)度，我們生活一直是快樂的。所以，即使有一千個(gè)理由哭泣，也要為自己找出一萬個(gè)理由微笑，這樣，我們的生活就會(huì)充滿更多的陽光和快樂。
適合在課前三分鐘演講篇六
3月25日在3305進(jìn)行了第一次課前三分鐘演講，當(dāng)時(shí)演講的主題為論武俠小說與當(dāng)時(shí)中國社會(huì)的關(guān)系。作為第一輪的前幾位演講者，懷揣著好奇與激動(dòng)的心情在演講前做了充分的準(zhǔn)備。
三分鐘演講秉承著學(xué)校鍛煉我們口才的信條，而要達(dá)到這一點(diǎn)，發(fā)自內(nèi)心的表述演講內(nèi)容則成為重中之重，只有自己對內(nèi)容有所感悟才能讓同學(xué)們跟著自己的情感去體會(huì)，更好的將同學(xué)們調(diào)動(dòng)起來。因此，我這次演講的選材著重于自己有所悟以及同學(xué)們較為感興趣的方面。事實(shí)證明，這樣較之讀些自己都感覺生僻的內(nèi)容，較為遠(yuǎn)離日常生活的“高級(jí)思想”來說更能吸引同學(xué)們的注意力，使得自己在安靜以及同學(xué)們專注的眼神下演講完畢。
在我看來，演講拼的還是表現(xiàn)力，而對稿子爛熟于心則是釋放表現(xiàn)力的基礎(chǔ)，所以我在演講之前為脫稿做了充足的準(zhǔn)備。在做準(zhǔn)備的過程中，將好久不用的記憶細(xì)胞再次激活，記憶的同時(shí)讓我對內(nèi)容的理解感悟再次加深，使得在演講時(shí)可以很自然的運(yùn)用一些肢體動(dòng)作。上臺(tái)演講，讓我更加懂得了用怎樣的語氣與表達(dá)方式可以吸引同學(xué)們，達(dá)到演講目的。
的與同學(xué)們產(chǎn)生眼神等方面的交流。
當(dāng)然此次演講也有需要加強(qiáng)的地方，下次要注重語調(diào)的變化，用語調(diào)的變化強(qiáng)調(diào)出主要觀點(diǎn)，更利于同學(xué)們了解我演講的中心思想。上臺(tái)還是很緊張，希望多進(jìn)行幾次三分鐘演講后可以沉穩(wěn)的上臺(tái)。
演講當(dāng)然是鍛煉口才的極佳方法，與此同時(shí)，我認(rèn)為演講可以增強(qiáng)自信心，當(dāng)自己將需要表達(dá)的內(nèi)容流利的脫口而出時(shí)，那種自信與滿足感會(huì)瞬間籠罩自己，讓自己漸漸愛上這個(gè)活動(dòng)。今后我會(huì)更加重視三分鐘演講，在演講中鍛煉自己，爭取早日將三分鐘延伸到30分鐘乃至更長的時(shí)間！
姓名：楊宇華
學(xué)院：經(jīng)濟(jì)管理 班級(jí)：保險(xiǎn)122 學(xué)號(hào)：2012015452
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。
著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動(dòng)者。大多數(shù)人想改變這個(gè)世界，但沒人想改變自己?！毕胍淖儸F(xiàn)狀，就要改變自己;要改變自己。就得改變自己的觀念。
一個(gè)黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每天早上，他用抹布將一個(gè)個(gè)木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。令他生氣的是，往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng)?！?BR> 于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個(gè)辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進(jìn)那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個(gè)一個(gè)排列得整整齊齊，沒有一個(gè)被風(fēng)吹倒的`，也沒有一個(gè)被風(fēng)吹歪的。小男孩開心地笑了，他對父親說：“要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的重量?！蹦泻⒌母赣H贊許地微笑了。
是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個(gè)這個(gè)世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化，不被打敗!
人生如水，人只能去適應(yīng)環(huán)境。如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實(shí)現(xiàn)自我。如果不能看到自己的缺點(diǎn)和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實(shí)在是徒勞無益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環(huán)境。
生命是惟一的，是寶貴的，世界因?yàn)橛辛松兊镁省Ｎ覀円湎?，無論是自己的，還是別人的。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)我國約每年死于交通事故的人數(shù)超過10萬人，交通已成為“世界第一要害”。如今，作為新一代的我們，一定要遵守交通規(guī)則。
在科技飛躍進(jìn)展的當(dāng)今社會(huì)，車流量相當(dāng)?shù)亩唷？赡苤皇且粫r(shí)疏忽，就將釀成大禍。記得四年級(jí)的時(shí)候，我們班的肖蕾就在十字路口上被一輛飛馳而過的面包車撞上。當(dāng)時(shí)，我雖然沒能目睹。但通過同學(xué)們的描述，這事有多可怕，她和幾個(gè)同學(xué)一起走來上學(xué)的途中，肖蕾?zèng)_在最前頭，在紅燈的時(shí)候沖向人行道后來，這時(shí)就發(fā)生了那慘烈的一幕。肖蕾因?yàn)檐嚨湆⒔肽隂]來上學(xué)。不幸中的萬幸是肖蕾只是骨折。但她也因此耽誤了學(xué)業(yè)。肖蕾的是告訴我們一定不能闖紅燈！ 同樣是闖紅燈，這位同學(xué)就沒那么幸運(yùn)了。放學(xué)時(shí)，一位孩子，和另外一個(gè)伙伴打鬧中不慎闖了紅燈，其中一位被開來的大貨車撞倒在地，司機(jī)沒有發(fā)現(xiàn)，從那個(gè)小孩的身上活生生地壓過去。導(dǎo)致兒童當(dāng)場斃命。
2016課前三分鐘演講稿精選
范文一：
人生中，經(jīng)常有無數(shù)來自外部的打擊，但這些打擊究竟會(huì)對你產(chǎn)生怎樣的影響，最終決定權(quán)在你手中。
祖父用紙給我做過一條長龍。長龍腹腔的空隙僅僅只能容納幾只蝗蟲，投放進(jìn)去，它們都在里面死了，無一幸免！祖父說："蝗蟲性子太躁，除了掙扎，它們沒想過用嘴巴去咬破長龍，也不知道一直向前可以從另一端爬出來。因而，盡管它有鐵鉗般的嘴殼和鋸齒一般的大腿，也無濟(jì)于事。
"當(dāng)祖父把幾只同樣大小的青蟲從龍頭放進(jìn)去，然后關(guān)上龍頭，奇跡出現(xiàn)了：僅僅幾分鐘，小青蟲們就一一地從龍尾爬了出來。
溫馨提示：命運(yùn)一直藏匿在我們的思想里。許多人走不出人生各個(gè)不同階段或大或小的陰影，并非因?yàn)樗麄兲焐膫€(gè)人條件比別人要差多遠(yuǎn)，而是因?yàn)樗麄儧]有思想要將陰影紙龍咬破，也沒有耐心慢慢地找準(zhǔn)一個(gè)方向，一步步地向前，直到眼前出現(xiàn)新的洞天。 范文二：
同學(xué)們：
大家好！
我今天演講的主題是"學(xué)會(huì)換位思考，締造屬于自己的八度幸福"。
12月20日，也就是上個(gè)星期六我們進(jìn)行了英語四級(jí)考試，結(jié)果怎么樣就不多說了，反正我是慘不忍睹。基本上每個(gè)人都說時(shí)間不夠吧，比較慘的人是做好的題目來不及涂答題卡，我們班似乎也有人，是吧。
但是我在回寢室的路上卻聽到一個(gè)刺耳的聲音，是一女生在罵臟話，細(xì)細(xì)一聽原來她在咒罵她的監(jiān)考老師，抱怨那個(gè)老師老催她涂答題，這本是出于老師的一片好意，在這位同學(xué)看來卻是非常不耐煩，甚至將自己答題的不如意也歸咎于老師的身上。我不知道別的人聽到這幾句粗話作何感想，而我是深深的同情那位老師，真的是所謂"好心沒好報(bào)"吧。
曾經(jīng)聽說一個(gè)關(guān)于籃球的故事。據(jù)說籃球運(yùn)動(dòng)剛誕生時(shí)，籃板上釘?shù)氖钦嬲幕@子。每當(dāng)有人進(jìn)球，就需要有一個(gè)人專門踩在梯子上把球拿出來。為此，比賽總是時(shí)斷時(shí)續(xù)地進(jìn)行，缺少緊張激烈的氣氛。人們想了很多取球方法，但是都不太理想。有一位發(fā)明家甚至制造了一種機(jī)器，在下面一拉就能把球彈出來，但這仍沒有實(shí)質(zhì)的改善。終于有一天，一位父親帶著兒子來看球賽。小男孩看到大人們一次次不辭勞苦地取球，不由大惑不解：為什么不把籃筐的底去掉呢？一語驚醒夢中人，于是才有了今天我們看到的籃筐樣式。
去掉籃筐的底，就這么簡單，但那么多有識(shí)之士都沒有想到。聽來讓人費(fèi)解，然而這個(gè)簡單的"難題"卻困擾了人們多年。可見，無形的思維定勢就像那個(gè)結(jié)實(shí)的籃子禁錮了我們的頭腦，使我們笨拙地去搬梯子、去制造機(jī)器......卻忘了將籃底去掉這一最簡單的方式。
其實(shí)生活中何嘗不是這樣，我們總是用我們自己的模式去思考問題，往往忘了站在他人的角度去重新看問題。我們總是抱怨他人的不是，忘了去反省自己是否也有錯(cuò)......這就需要我們學(xué)習(xí)換位思考。
換位思考就是設(shè)身處地為他人著想，即想人所想，理解至上。人與人之間少不了諒解，諒解是理解的一個(gè)方面，也是一種寬容。我們都有被"冒犯","誤解"的時(shí)候，如果對此耿耿于懷，心中就會(huì)有解不開的"疙瘩";如果我們能深入體察對方的內(nèi)心世界，或許能達(dá)成諒解。一般說來，只要不涉及原則性問題，都是可以諒解的。諒解是一種愛護(hù)，一種體貼，一種寬容，一種理解?。?BR> 在一個(gè)不出名的景點(diǎn)草堂門口立著一塊杉木牌。那塊木牌上刻著這樣一段話——
如先改變自己，對方也會(huì)改變；對方有了改變，心境也會(huì)改變；心境有了改變，言詞也會(huì)改變；言詞一有改變，態(tài)度也會(huì)改變；態(tài)度一有改變，習(xí)慣就會(huì)改變；習(xí)慣一有改變，運(yùn)氣就會(huì)改變；運(yùn)氣一有改變，人生隨之改變！
這塊杉木牌的名字就叫"八度幸福"。
人生不如意事十之八九，如果不能擁有美好的人生，就要擁有美好的人生觀。
讓我們學(xué)會(huì)換位思考，為他們著想，締造屬于自己的"八度幸福"！
謝謝大家！
范文三：
各位同學(xué)：大家好！
前不久，我讀了一則童話故事，它是英國作家王爾德寫的《巨人的花園》。故事講的是一個(gè)巨人看到孩子們在自己的花園里玩耍，很生氣，他在花園周圍筑起了高墻，將孩子們拒于墻外。從此以后，園里花不開，鳥不語，一片荒涼，春夏秋都不肯光臨，只有冬天永遠(yuǎn)留在這里。一天，孩子們從墻洞爬進(jìn)來，春天也就跟著孩子們來了，園里立刻變得生機(jī)勃勃。當(dāng)他把孩子們再次趕出花園之后，花園又被冰雪覆蓋了。后來，在小男孩的啟發(fā)下，巨人醒悟了，隨即拆除了圍墻，花園成了孩子們的樂園，巨人生活在漂亮的花園和孩子們中間，感到無比地幸福......
王爾德的這個(gè)快樂故事，讓我的心久久不能平靜，那個(gè)巨人，他兩次的自私與冷酷給花園帶來了冰雪寒冬，讓孩子們失去歡樂的同時(shí)，他自己也同樣孤單寂寞，更享受不到花園里明媚的景色！我們常說："贈(zèng)人玫瑰，手有余香"。其實(shí)，快樂也一樣，給別人快樂，自己也快樂。
我還記得這樣幾句名言："把你的痛苦與人分享，你的痛苦將會(huì)減少一半；把你的快樂與人分享，你的快樂將增加一倍。"是啊，分享快樂不會(huì)使自己損失什么，卻能讓這個(gè)世界充滿溫情。相反，有了快樂，一個(gè)人獨(dú)樂，最終也不會(huì)快樂。
與別人一起分享快樂是一種美德，因?yàn)榭鞓纺軌騻魅?。其?shí)很多時(shí)候，與別人分享快樂，既是給了別人一個(gè)機(jī)會(huì)，也是給了自己一個(gè)機(jī)會(huì)；既給了別人一個(gè)好心情，自己也留下了一份好心情。
既然這樣，那么請打開你的心靈，真誠地與別人分享吧——自己是一團(tuán)火，就要想法把別人點(diǎn)亮；自己是一盆水，就要想法把別人洗凈；自己是一粒米，就要想法長出更大的稻穗；自己是一彎月，就要想法給夜行人送去清輝......與人共享快樂，你也會(huì)更加快樂！
大家好，我今天給大家講一個(gè)故事叫：一面鏡子
一個(gè)年輕人正值人生巔峰時(shí)卻被查出患了白血病，無邊無際的絕望一下子籠罩了他的心，他覺得生活已經(jīng)沒有任何意義了，拒絕接受任何治療。
一個(gè)深秋的午后，他從醫(yī)院里逃出來，漫無目的地在街上游蕩。忽然，一陣略帶嘶啞又異常豪邁的樂曲吸引了他。不遠(yuǎn)處，一位雙目失明的老人正把弄著一件磨得發(fā)亮的樂器，向著寥落的人流動(dòng)情地彈奏著。還有一點(diǎn)引人注目的是，盲人的懷中掛著一面鏡子！
年輕人好奇地上前，趁盲人一曲彈奏完畢時(shí)問道：“對不起，打擾了，請問這鏡子是你的嗎？”
“是的，我的樂器和鏡子是我的兩件寶貝！音樂是世界上最美好的東西，我常常靠這個(gè)自娛自樂，可以感到生活是多么的美好”
“可這面鏡子對你有什么意義呢？”他迫不及待地問。
盲人微微一笑，說：“我希望有一天出現(xiàn)奇跡，并且也相信有朝一日我能用這面鏡子看見自己的臉，因此不管到哪兒，不管什么時(shí)候我都帶著它?！?BR> 白血病患者的心一下子被震撼了：一個(gè)盲人尚且如此熱愛生活，而我他突然徹悟了，又坦然地回到醫(yī)院接受治療，盡管每次化療他都會(huì)感受到死去活來的痛楚，但從那以后他再也沒有逃跑過。
他堅(jiān)強(qiáng)地忍受痛苦的治療，終于出現(xiàn)了奇跡，他恢復(fù)了健康。從此，他也擁有了人生彌足珍貴的兩件寶貝：積極樂觀的心態(tài)和屹立不倒的信念。
想把握好自己的人生和命運(yùn)的人，一定要有樂觀和堅(jiān)強(qiáng)的品質(zhì)，因?yàn)闃酚^和堅(jiān)強(qiáng)是掌管人生航向的舵手，是把握命運(yùn)之船的動(dòng)力槳。
適合在課前三分鐘演講篇七
演講,鍛煉的是口才,鍛煉的是膽識(shí),鍛煉的是能力,最重要的是演講與口才是現(xiàn)代人在社會(huì)里不可或缺的素質(zhì),那么就讓我們把這種素質(zhì)和能力的培養(yǎng)放在平時(shí)的教育教學(xué)過程中,課前三分鐘。
演講稿。
同學(xué)們，大家好。今天十分榮幸可以由我來為大家進(jìn)行課前三分鐘的演講。
首先，我要給大家分享一句話?！拔覍幵高x擇驕傲也不選擇自卑。因?yàn)轵湴列枰Y本，資本需要積累，積累需要汗水，而自卑卻什么也不需要?！边@句話是我在看喬松樓將軍在復(fù)旦大學(xué)演講視頻時(shí)偶然間聽到的。
是的，今天我演講的主題就是自信。
每個(gè)人的人生都并非一帆風(fēng)順，并非永無波浪的湖面。而是一場充滿艱辛，坎坷，曲折，充滿挑戰(zhàn)與挫折的旅途。屬于我們的每一個(gè)新的一天都是一次挑戰(zhàn)。在迎接每日的朝陽時(shí)，我們需要足夠的自信來克服遇到的困難。
愛因斯坦的“相對論”發(fā)表之后，有人曾炮制了一本《百人駁相對論》，網(wǎng)羅了一批所謂名流對這一理論進(jìn)行聲勢浩大的撻伐。可是，愛因斯坦自信自己的理論必然勝利，對噠伐不屑一顧。他說：“假如我的理論是錯(cuò)的，一個(gè)人反駁就夠了，一百個(gè)零加起來還是零?！彼麍?jiān)定了必勝的信念，堅(jiān)持研究，終于使“相對論”成為20世紀(jì)的偉大理論，為世人所矚目。
同學(xué)們，或許我們無法成為像愛因斯坦一樣成為為社會(huì)做出極大貢獻(xiàn)的人。但我們依舊應(yīng)該向他一樣自信的面對一切，面對困難，面對挫折。
居里夫人說過：“我們應(yīng)該有恒心，尤其要有自信心!我們必須相信，我們的天賦是要用來做某種事情的，無論發(fā)生什么事情，活著的人總要照常工作。”正是自信，支持她在經(jīng)受了失戀、喪夫、社會(huì)上的流言蜚語等打擊之后，兩次榮獲了諾貝爾獎(jiǎng)，為人類的科學(xué)事業(yè)做出了巨大的貢獻(xiàn)。
我堅(jiān)信，自信是一種力量，一種引領(lǐng)我們堅(jiān)持的力量。無論身處順境，還是逆境，都應(yīng)該微笑地，平靜地面對人生，有了自信，生活便有了希望。“天生我材必有用”，哪怕命運(yùn)之神一次次把我們捉弄，只要擁有自信，擁有一顆自強(qiáng)不息、積極向上的心，成功遲早會(huì)屬于你的。
同學(xué)們，高中三年必定是一段崢嶸歲月。希望從今天開始，從現(xiàn)在開始，我們都可以把汗水的積累轉(zhuǎn)化為驕傲，自信的資本。以舍我其誰也的雄心壯志面對我們應(yīng)該面對的每一次考驗(yàn)。讓我們的高中生活成為人生光彩絢麗的回憶。
尊敬的老師，親愛的同學(xué)。
大家好!
我今天所演講的是‘我的友誼’。友誼是朋友間深厚的情誼，是一種純潔無瑕的感情。友誼能使人擺脫煩惱，遠(yuǎn)離孤獨(dú)。友誼會(huì)使人發(fā)自內(nèi)心的真誠去融化別人心中的冰霜。
尋覓朋友是一難，維系朋友就是二男。馬克思曾說：“友誼總需要用忠誠去播種，用熱情去灌澆，用原則去培養(yǎng)，用諒解去護(hù)理!”如果，把朋友當(dāng)成任你驅(qū)使的工具，那么你將與友誼無緣!
自從擁有了友誼，我不在脆弱。當(dāng)在人生之路跌倒時(shí)，心中被放棄這個(gè)字眼完全占據(jù)。可是，這是，朋友將我扶起，提醒我要堅(jiān)強(qiáng)，漫漫人生路，豈能無荊棘?若被絆倒就一蹶不振，選擇放棄，又怎能體味到人生的快樂呢?這些話，令我又充滿希望。
我對你們說：“遇見你，是人生中老天賜予我最大最好的禮物!你讓我體會(huì)到了無私的關(guān)懷和真摯的友情。你的笑容縈繞耳邊，你的溫柔記憶猶新，你的話語，言猶在耳!”
在心底的最深最深處，我更相信這種淡淡的友情，無欲無求!
友誼若是一篇優(yōu)美的詩歌，那朋友就是那詩歌中的精髓。友誼是永不落山的太陽，讓朋友走進(jìn)你的心田，滋潤你的靈魂!
語文是中華民族國語的基礎(chǔ)，是我們學(xué)會(huì)文字表達(dá)的工具，也是我們認(rèn)識(shí)世界、面向世界、改造世界的武器。
我想起了魯迅先生，他是上世紀(jì)初中國文化的旗手。面對貧窮落后的祖國，他立志報(bào)國，遠(yuǎn)渡東洋求醫(yī)。學(xué)成回國后，他發(fā)現(xiàn)：中國落后的原因不是疾病，而是文化的落后，他棄醫(yī)從文，拿起筆桿子，發(fā)表很多雜文隨感，抨擊黑暗落后，喚醒了大眾。
我想起了毛澤東，在抗日戰(zhàn)爭勝利后到重慶與蔣介石談判，期間發(fā)表一首著名的詩篇：《沁園春.雪》，讓蔣介石大怒，匯集很多詩人編詩，要搶占鰲頭，卻一敗涂地。毛澤東以激昂文字，指點(diǎn)江山，奪得了中國革命的勝利!在這里，我想告訴大家的是，我對語文的學(xué)習(xí)，也有一個(gè)認(rèn)知的過程。開始我以為語文不用學(xué)，誰不會(huì)說中國話?在學(xué)習(xí)中，我開始認(rèn)識(shí)到學(xué)語文的重要性。我在語文課中，不僅學(xué)到了寫作、閱讀、分析，好學(xué)到了很多道理。我愛語文課了!
同學(xué)們：讓我們學(xué)好語文，感受到語言的魅力，為今后的成長打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)吧!
王爾德的這個(gè)快樂故事，讓我的心久久不能平靜，那個(gè)巨人，他兩次的自私與冷酷給花園帶來了冰雪寒冬，讓孩子們失去歡樂的同時(shí)，他自己也同樣孤單寂寞，更享受不到花園里明媚的景色!我們常說：“贈(zèng)人玫瑰，手有余香”。其實(shí)，快樂也一樣，給別人快樂，自己也快樂。
我還記得這樣幾句。
名言。
：“把你的痛苦與人分享，你的痛苦將會(huì)減少一半;把你的快樂與人分享，你的快樂將增加一倍。”是啊，分享快樂不會(huì)使自己損失什么，卻能讓這個(gè)世界充滿溫情。相反，有了快樂，一個(gè)人獨(dú)樂，最終也不會(huì)快樂。
與別人一起分享快樂是一種美德，因?yàn)榭鞓纺軌騻魅?。其?shí)很多時(shí)候，與別人分享快樂，既是給了別人一個(gè)機(jī)會(huì)，也是給了自己一個(gè)機(jī)會(huì);既給了別人一個(gè)好心情，自己也留下了一份好心情。
既然這樣，那么請打開你的心靈，真誠地與別人分享吧——自己是一團(tuán)火，就要想法把別人點(diǎn)亮;自己是一盆水，就要想法把別人洗凈;自己是一粒米，就要想法長出更大的稻穗;自己是一彎月，就要想法給夜行人送去清輝……與人共享快樂，你也會(huì)更加快樂!
適合在課前三分鐘演講篇八
雄鷹為何可以翱翔于天際？那是因?yàn)樗谟讜r(shí)有過無數(shù)次嘗試，使自己羽翼豐滿；仙人掌為何可以在大漠中巋然不動(dòng)？那是因?yàn)樗柺茱L(fēng)沙的摧殘，仍頑強(qiáng)生長、奮斗；梅花為何可以笑迎白雪，暗香浮動(dòng)？那是因?yàn)樗诤校圆环艞壣南Ｍ?。是的，生命，因奮斗而精彩！
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，不經(jīng)苦難，何來成功？不經(jīng)奮斗，何來輝煌？奮斗是一種力量，一種精神，也是走向成功的階梯。人們?yōu)樯娑偁帲瑸閴粝攵鴬^斗。奮斗即為精彩！今天的成功與往日的奮斗是分不開的。
史鐵生，這個(gè)偉大的作家，在輪椅上創(chuàng)造了一段生命的奇跡。在輪椅上他曾忘記痛苦，忘記老天對他的不公，用那雙堅(jiān)強(qiáng)的手，推動(dòng)著輪椅，向著目標(biāo)進(jìn)發(fā)，即使夢想的路很遙遠(yuǎn)，但史鐵生毫不放棄，他選擇了奮斗，隨后，他成為了當(dāng)代文壇上一顆閃耀的明顯！
霍金身殘志堅(jiān)，努力拼搏，最終成為一代物理家；海倫凱勒，他身為盲人，永不言敗，頑強(qiáng)奮斗，成為了當(dāng)代赫赫有名的作家；林書豪，幾次遭開除，但初衷不改，持之以恒，最終成為了籃球巨星。
生命，因奮斗而精彩，因奮斗而充實(shí)，因奮斗而充滿激情！是奮斗，是那不懈追求，點(diǎn)燃了我們生命的火炬，讓黎明的曙光伴我們而行，給我們以力量，來開創(chuàng)屬于自己的一片天地！
適合在課前三分鐘演講篇九
我的演講題目是《青春，永不凋謝的季節(jié)》。
作為新生的90后一代，我們不甘庸庸碌碌地一生，更不希望像阿q一樣自我精神勝利，欺騙自己……然而，想要扼住命運(yùn)的喉嚨，成為主宰自己命運(yùn)的主人，我們首先要具備的是甚么?!___是自信，是實(shí)力，是堅(jiān)持下去的信念與毅力，是敢于向困難挑戰(zhàn)的勇氣!!!
或許，我們對青春迷茫過，對未來懷疑著，對失敗，恨并痛著，但，這都是次要的。保爾*柯察金說：“生活賦于我們一種巨大的和無限高貴的禮品……充滿著期待，志愿，充滿著求知和斗爭的志向，充滿著希望、信心……”
在人生最好的季節(jié)，我們義氣風(fēng)發(fā)，我們斗志昂揚(yáng)，因?yàn)槲覀兠靼祝啻?，我們最大的資本!
人們都說歲月是把殺豬刀，無情地宰割著每一個(gè)人的青春。我們沒有誰可以躲的過歲月的'長河，但，我們需要做的是甚么?是拼搏!
青春好似繁星點(diǎn)綴的夜空，之不過，青春的星星更繁、更亮，青春的月更豐滿，更耀眼。我們不需要“凌絕頂”的豪邁，我們所需要做的，是一步步的履行我們青春的誓言。
以前，你許或墮落，或許頹廢，更或許對未來娓娓諾諾，但，今天，就在今天，你該清醒了。不再低頭，不再軟弱，挺起胸膛對風(fēng)雨說：這點(diǎn)痛，算甚么?!
時(shí)光匆匆似流水，失去了就讓它失去，不要拿昨天去賭明天，你傷不起!
適合在課前三分鐘演講篇十
同學(xué)們：
大家好!
也許你曾抱怨過上帝是捉弄人的，他對你吝嗇幸福，卻讓痛苦折磨著你，日日夜夜，疲憊不堪，換來的只是滾燙的淚珠。但苦盡甘來后，當(dāng)你揭開那沉重的幕紗，你會(huì)看清，上帝是公平的，磨難也是一種財(cái)富。
以前有人做了一個(gè)試驗(yàn)。他點(diǎn)清了一座山林中的紅羊后，把山中的狼全部捕捉起來，讓紅羊沒有敵人。照理說，紅羊就應(yīng)是悠閑自得、快樂地生活了，但事與愿違，紅羊?yàn)榱藸帄Z一小片土地、甚至一棵青草而搏斗，由原先一支整齊的隊(duì)伍變?yōu)橐槐P散沙。經(jīng)過搏斗的紅羊一只只疲憊不堪，過去那種矯健、奔跑如飛的紅羊在這座山林中再未曾出現(xiàn)過，而且，紅羊的數(shù)量也在逐漸減少。是什么原因呢因?yàn)槿藗儾东@了狼，紅羊沒有了給它們造成生命威脅的動(dòng)物，而自相殘殺直至消亡，失去了危機(jī)，同時(shí)也失去了生機(jī)。可見，在生態(tài)環(huán)境中，沒有磨難就不會(huì)有生態(tài)平衡的系統(tǒng)。
張海迪胸部以下失去知覺，但這些困難反而使她有了更為遠(yuǎn)大的目標(biāo)，學(xué)習(xí)掌握了德語、日語、英語。范文她為什么能取得常人都不容易取得的成就呢因?yàn)樗诔惺芫薮蟠煺鄣耐瑫r(shí)，也將挫折化為了動(dòng)力，讓挫折成為自己的奴隸，再一次戰(zhàn)勝了磨難。
人生如一塊璞玉，這是上帝賜予你最大的財(cái)富，這塊璞玉中有著酸甜苦辣，也許痛苦過后便是幸福，這是上帝給予你最大的機(jī)遇。只有自己努力來雕琢這塊璞玉，才能使它成為完美無瑕的藝術(shù)品。
同學(xué)們，當(dāng)你遇到挫折、困難時(shí)，不妨想想，上帝是公平的，有時(shí)磨難也是一種財(cái)富。
適合在課前三分鐘演講篇十一
以為那是冬日里的一束陽光，傾盡一生的青春為此等待。
以為那是夢靨中的一縷微笑，散盡畢世的榮華為此守候。
愛，只是夢一場;或多或少帶著幽怨、恨意離去;。
痛，只是哭一場;擦干眼淚，忘卻過去重新再來。
想念帶著一點(diǎn)苦澀，從此相思風(fēng)雨中。
相聚帶著一點(diǎn)愁離，從此各安天涯命。
若人生縱有諸多無奈，也只需盡心盡力面對。
記憶，是青春的伏筆，總免不了對花花世界的癡迷。夢想，是青春的動(dòng)力，是我們所一直向往的國度。歲月，是青春的墳?zāi)?，卻是見證我們這一路走來的艱辛。青春，是我們所僅有的;任何人帶不走也割舍不了。
這些年，總是迷迷惑惑，跌跌撞撞;似乎也從來沒有為自己的青春做過真正的打算。許多時(shí)候活在了別人的世界里，把自己當(dāng)成飾品，當(dāng)成孤兒。許多時(shí)候也明白這樣的活著是多么的可悲，或許是沒有用心，或許是不夠堅(jiān)定。
經(jīng)歷仿佛與年歲成了正比，漸漸才明白，才懂得一些人與物的關(guān)系?；钤诋?dāng)下多半是為了自討所需，阿諛奉承、仗勢倚人、利益之間人人為所趨。哀嘆社會(huì)的不公平，卻忘了這時(shí)代已是這樣，弱肉強(qiáng)食、人情冷漠。
感性的人，總有太多不舍得的原因;似乎也終究要為這樣的性情悲憫?？磻T了人來人往，聽?wèi)T了喜怒哀愁，只是嘗不盡世間冷暖，看不穿紅塵滾滾，道不明冤情錯(cuò)案。若徒留一片丹心，又何能照得了明月。
感嘆著即將逝去的青春，或許值得，或許不值得?與親情有關(guān)，與友情有關(guān)，又或許與愛情有關(guān)。原以為人若沒了愛情就會(huì)死，卻忘了愛情是死不了人，放不下的只是那顆作祟的心。
有時(shí)候痛恨這樣的自己，明明知不可能，卻還要勇往直前;明知終究要面對，卻一味的逃避現(xiàn)實(shí);有太多的不切實(shí)際，忘了該怎么去講述。
曾經(jīng)在我最美好的時(shí)光里遇見你，我把這樣的遇見定格為幸福;在那些日子里我為這樣的幸福付出了很多，只是付出越多的時(shí)候，幸福反而離我越來越遠(yuǎn)。于是我迷惑，不得而知的結(jié)局，卻漸漸明白了幸福需要淡泊，愛情需要沉淀。待到這一切都平靜之后，所留下的才是真正屬于自己的東西。轉(zhuǎn)眼即逝的是青春，點(diǎn)點(diǎn)滴滴，剪碎在那時(shí)的回憶里。
喜歡過客這詞，仿佛也如自己的境遇;總以為人生不過只是得到與失去的過程，有什么可留戀，又有什么可追求的呢?戀上一種風(fēng)景，你會(huì)不顧一切的瀏覽她的全部，甚至對于她的瑕疵也能找出適當(dāng)?shù)拿涝~來修飾。只是因?yàn)槟阆矚g這道風(fēng)景，所以你能容忍她的所有。換而言之，誰又會(huì)為了不相干的人或事，而苦苦等待與追尋呢?似乎骨感的現(xiàn)實(shí)也正如此。
喜歡品茶，品各式各樣的茶，卻獨(dú)獨(dú)不能忘的是人生烏龍。品茶時(shí)，清淡而又悠遠(yuǎn);入味時(shí)，苦澀中略帶甜意;回味時(shí)，讓人感嘆。又仿佛如青春一樣，有挫折，有辛酸，有開心，有快樂。
喜歡在午夜里聽著淡淡的輕音樂，喜歡她的旋律，悠遠(yuǎn)而又沁人心脾;仿佛是尋尋覓覓中的驀然回首，那如夢境的感觸，成了我入睡時(shí)的催眠曲。有些人，有些事，終究不必太在意，就算真的在意了又能怎么樣，倒不如沒心沒肺的放空這一切。
許多時(shí)候，幸福總在我們身邊縈繞;只是我們都忘了這樣的幸福顯得那么微不足道，那么無心暇顧。也始終以為沒有所謂的那種幸福感，或許是我們太過強(qiáng)求，總與幸福失之交臂。
有青春總是幸福的，不經(jīng)意的相識(shí)，相遇，相愛，匯聚了多少的情感交織：寬容與理解?；蛟S愛，或許恨;只是這樣的青春年華終將逝去，看慣了風(fēng)景的人，凝視自己的時(shí)候，是否還能有那么一點(diǎn)感觸。
曾經(jīng)的滄海桑田，經(jīng)過了歲月的洗禮?；蛟S也見證了青春的蘊(yùn)意。搖曳在記憶中的青春，正一步一步的離我們而去。
當(dāng)我們說愛的時(shí)候，應(yīng)該讓她自由;不愛的時(shí)候，讓愛自由。別等不該等的人，別傷不該傷的心。有時(shí)，愛也是一種傷害。
殘忍的人，選擇傷害別人;善良的人，選擇傷害自己。有時(shí)候我們應(yīng)該看的淡一點(diǎn)，那樣傷的就會(huì)少一點(diǎn)，時(shí)間過了，愛情淡了，也就散了。時(shí)間只會(huì)讓深的東西越來越深，讓淺的東西越來越淺。
許多時(shí)候我們真的要過了很久很久，才能夠明白，自己真正懷念的，到底是怎樣的人，怎樣的事。什么事情都會(huì)習(xí)慣的，譬如別離和思念。青春也總有散場的時(shí)候，似乎也該對她說聲：saygoodbye!
揮揮手，再見了我的青春，這即將逝去的年華，無怨無悔的走過。
揮揮手，再見了我的青春，和那流淌在我最美好的時(shí)光里的女神，一同消逝。
揮揮手，再見了我的青春，帶著所有的回憶，一同埋葬。
適合在課前三分鐘演講篇十二
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
今天我演講的主題是：學(xué)會(huì)健身，快樂生活。
有汽車懶得走路，能坐電梯就不爬樓梯，網(wǎng)上聯(lián)絡(luò)代替當(dāng)面溝通……種種現(xiàn)代生活催生了很多“懶蟲”。英國《每日郵報(bào)》近日報(bào)道，英國一項(xiàng)近萬人的調(diào)查顯示，86%的人出現(xiàn)了比其實(shí)際年齡大4歲才會(huì)出現(xiàn)的健康問題。究其原因，懶惰造成的缺乏運(yùn)動(dòng)和過度肥胖是罪魁禍?zhǔn)住?BR> 世衛(wèi)組織去年公布，懶得運(yùn)動(dòng)已成為全球第四大死亡風(fēng)險(xiǎn)因素。據(jù)估算，全球每年因此而死亡的人數(shù)高達(dá)320萬人，且逐年增長。而南京市疾控中心曾經(jīng)對4萬多18歲以上的南京人進(jìn)行調(diào)查。結(jié)果顯示，近60%居民體育鍛煉頻度為1月1次或者不運(yùn)動(dòng)。
廣大青少年身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)、充滿活力，是一個(gè)民族生命力旺盛的體現(xiàn)，是社會(huì)文明進(jìn)步的標(biāo)志，是國家綜合實(shí)力的重要方面。體育鍛煉是提高學(xué)生健康素質(zhì)的有效途徑，對青少年思想品德、智力發(fā)育、審美素養(yǎng)和健康生活方式的形成具有不可替代的作用。
運(yùn)動(dòng)無時(shí)無刻不在，所以在今天開始，從現(xiàn)在開始，讓我們掀起運(yùn)動(dòng)的熱潮，用實(shí)際行動(dòng)投身到運(yùn)動(dòng)中取，把“更快、 更高、更強(qiáng)”的奧林匹克精神遷移到學(xué)習(xí)、工作及生活中，使我們的生活更具魅力，同學(xué)們，運(yùn)動(dòng)起來吧，讓純真的笑顏綻放在明媚的冬日。讓未來的天空更遼遠(yuǎn)，更廣闊。
謝謝大家，我的演講到此結(jié)束!
適合在課前三分鐘演講篇十三
大家好！
首先，我想問大家，您愛讀書嗎？相信多數(shù)人都會(huì)給出肯定的答案。因?yàn)椋乙矏圩x書。書籍——這一座智慧的殿堂，這一片思想的森林，這一片文明的沃野，包羅萬象，藏珍蘊(yùn)奇，怎能不使人心醉神迷，留連忘返？無論是朝霞燦爛的早晨，還是炊煙裊裊的黃昏；無論是月光如水的良宵，還是風(fēng)雨大作的暗夜，打開書，我就忘記了一切悲傷與孤寂，心頭充滿了愉悅與寧靜。從而，綴飲知識(shí)的瓊漿慢慢成長。
是的，是讀書，讓我由一個(gè)懵然無知的孩子，變成一個(gè)對世界有初步了解、開始懂得思考的中學(xué)生。讀童話，我走入一個(gè)純凈美麗的世界。當(dāng)看到小人魚為了所愛的王子，毅然放棄了三百年的生命，化為海中的泡沫時(shí)，我忍不住潸然淚下。那天，我一整個(gè)下午在小溪邊徘徊，看著澄澈的流水，想著小人魚的善良與美麗，一種難言的憂傷與真誠的感動(dòng)，占據(jù)了我幼小的心靈。而當(dāng)看到童話中的主人公憑著勇敢與智慧戰(zhàn)勝邪惡時(shí)，我又為之高興不已，拍手稱快，就這樣，我開始懂得了真、善、美。
有人說“優(yōu)秀的書籍就像一盞神燈，它照亮人們最遙遠(yuǎn)、最黯淡的生活道路。”的確，讀傳記，讀翩翩風(fēng)度、錚錚鐵骨；讀詩歌，看蒹葭蒼蒼、楊柳依依；讀哲學(xué)，解心靈之惑、悟蒼穹之遠(yuǎn)……我的世界因此而遼闊，我的生活因此而充實(shí)。
不過，最令我難忘的還是史書。翻開近代史，書中有南湖紅船迎著迷茫煙雨艱難地起航，有抗日戰(zhàn)士直沖云天的熱血，有馬蹄聲碎、喇叭聲咽的悲愴，有蒼山如海、殘陽如血的氣象，也有千里躍進(jìn)萬馬奔騰的豪壯，書中更有一曲曲直沖霄漢、光照九州的正氣歌！一段段歷史，一頁頁記載著苦難與輝煌的.文里，我看到了先輩前賢們雖九死猶未悔的艱難探索，我看到了人們對公平、自由與正義的不懈追求！我看到尋求幸福的道路百轉(zhuǎn)千回荊棘密布，我更看到人們披荊斬棘跋山涉水一往無前的勇敢！這一切，都讓我明白肩上的責(zé)任，讓我看清前方的路，更使我明白，該怎樣煅造一個(gè)潔白而美麗的靈魂！
各位朋友們，同學(xué)們，我想對你們說，享受閱讀吧，這會(huì)讓你享受到陽光的明媚，空氣的清新，享受到心靈的愉悅和生命的奇妙！享受閱讀吧！讓思想的火炬飛越亂云飛渡，雨腳如麻的歲月，穿行在漫漫長夜亙古荒原，在坎坷中前行，在低谷中攀升，照亮你前行的長路。享受閱讀吧！乘著書的翅膀，掠過千山萬水，走近自然，期盼幸福，收藏陽光！
讓我們都來打開書，打開神奇的世界，打開無窮無盡的希望。讓文明之火薪火相傳，讓智慧之聲響徹美麗人間！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！