對心得體會的總結，可以讓我們更加全面地認識和理解自己。在寫心得體會時，要注意結構清晰，邏輯嚴謹，語言簡練可讀。以下是一篇總結性的文章，可以給你帶來一些思考和啟發(fā)。
個人收獲心得體會及收獲感悟篇一
非常有幸，護理部安排我6月28號、29號參加了xx大講堂在xx電子科大舉辦的《護理專業(yè)的挑戰(zhàn)——改變的力量》的培訓班。當我踏進xx電子科大的校園看見大學生在綠樹成蔭的校園浪漫的散步;在寬敞明亮的教室全神貫注的上課、考試;在運動場上揮汗如雨的打球、跑步;在校園里穿著學位服朝氣磅礴的照畢業(yè)照留念，唉!我真想回到二十多歲，回到校園!
給我們授課的老師是xx科技大學的張xx教授，她氣質不凡、溫文爾雅、生動嚴謹，尤其是那幽默詼諧的講解和抑揚頓挫的聲音深深地吸引了我。我作為一名高年資帶教組長要努力向張教授學習她的講課方式，實實在在的為實習生和低年資護士講好每一堂課。經過2天的培訓讓我有了一些心得和體會：
一、護理精細化管理：4個意識(細節(jié)意識、服務意識、規(guī)則意識、系統(tǒng)意識);2大原則(立足專業(yè)原則、科學量化原則)。
通過學習讓我感受到精細化管理就是把“精、細、實、嚴”落實到管理工作中的每個環(huán)節(jié)，作為一名責任組長應該將這種意識落實到患者實處，認真學習專業(yè)知識，耐心細致的為患兒做好服務，真正去為患者解決問題。除此之外，還要帶領好我們年輕的隊伍，同時協(xié)助護士長做好科室管理工作。
二、護理領導藝術：化解沖突、激勵部屬、溝通部屬。
我不是領導，但我是一位護理專業(yè)的老同志、責任組長，我會把科室的每一位年輕人當成大家庭里的一員，關心她們、愛護她們、幫助她們。當遇到困難、委屈時我會心痛、開導她們，與她們溝通;在護理危、急、重患兒茫然失措的時候我會與大家一起面對困難、解決困難，努力做到忙而不亂、緊張而有序;在生活、學習中不知所措時我會用自己的閱歷和經驗關愛她們，和大家一起面對挫折、戰(zhàn)勝困難。
三、提升護理管理質量——品管圈改善工具。
我科在上半年開展了品管圈活動，當時還覺得不錯較滿意，但通過這次學習我深刻的認識到不足。品管圈可深可淺、可復雜可簡單，其中有許多需要深思熟慮的地方。我科第2期品管圈活動已經開展了，我會把學到的知識運用到這次活動中，爭取做得更好。
四、情緒管理與壓力調適。
張教授叫我們每位學員填了一張表《樊式壓力檢測表》，我得了3分，張教授說：“3分以下的人生活在天堂里，當然是開玩笑了哦!”我工作了30多年怎會沒有壓力呢?是因為我學會了分解壓力，變壓力為動力。但是科室剛來的低年資護士感覺工作壓力較大。分析了以下原因：1、兒外專業(yè)病種多、家屬要求高。2、專業(yè)技能不嫻熟，特別是小兒靜脈穿刺。3、剛入科專業(yè)知識缺乏。4、不知怎樣與患兒及家屬溝通、交流。在這個時候作為一名責任組長、大家庭的一位長輩我會與她們一起提升業(yè)務水平和專業(yè)技能，結合自己所管床位的病種加強?？评碚搶W習，理論聯(lián)系實際，不斷提升自己的綜合素質，加強自身內涵建設。
我是一個急性子，我時刻牢記：解決事情先處理情緒，情緒影響判斷和行為，盛怒之下少說話、少做決定，世上讓你不快樂的人只有你自己。
以上是我學習后的一些心得體會，感謝護理部給我這次外出學習的機會，感謝我們一起出去學習的妹妹們，特別是王玉蓮護士長、曾曉紅護士長把一切事情都安排的妥妥當當，真心的感謝大家一路的關照。
通過本科階段護理理論的學習，我認識到隨著現(xiàn)代醫(yī)學模式的轉變，我國護理模式逐步從以疾病為中心轉向以病人為中心，用整體護理模式替代傳統(tǒng)功能制的護理模式，而與患者時時溝通交流是關鍵，也是做好整體護理的關鍵。
首先需要轉變觀念，加強整體護理理論的學習。觀念的轉變首先是認識的轉變，通過學習整體護理理論，學習與之相關的護理程序、護理哲理及護士行為準則，了解國內外護理學發(fā)展的動態(tài)，明確開展整體護理的意義。同時根據(jù)病人的特點，學習相關心理特征、營養(yǎng)知識、預防保健知識、疾病護理等有關?？评碚摰男逻M展，使護士在短期內逐步進入了角色，在觀念上得到了根本轉變，開闊視野與思路，進而做到以點帶面，為整體護理的開展奠定了思想基礎。
其次，調整組織結構，建立合理的工作程序?？茖W的組織結構和合理的工作程序是開展整體護理模式病房的重要保證。護士長可根據(jù)住院病人的病情及工作量，調整當天責任班護士人數(shù)，保證整體護理的質量。重視與病人及家屬的溝通，采取有針對性的整體護理。
護理病歷的表格從傳統(tǒng)式的直接記錄法改為問題記錄法及表格記錄法。
病人入院評估表：病人入院后2h內完成入院評估及病史的收集，要求記錄完整、真實、全面。護理診斷和病人問題項目表：要求護士按照病人的首優(yōu)(威脅生命需立即解決的問題)、中優(yōu)(雖不威脅生命，但能導致身體上的不健康或情緒上的問題)、次優(yōu)(指人們在應付發(fā)展和生活變化時所發(fā)生的問題)的順序排列記錄，完整陳述各種護理診斷的相關因素和危險因素，采取pes形式記錄(p即健康問題，e即病因，s即癥狀、體征)，用二段式(即pe或ps，適用于潛在性或可能性的護理診斷的敘述)或三段式(即pes，適用于現(xiàn)存護理診斷的敘述)記錄。按北美護理協(xié)會的護理診斷要求書寫，并根據(jù)護理診斷制定相應的護理計劃。病人住院評估表：改變以往按護理級別進行評估的方法，每天對每個病人要有評估記錄，病危病人則每班都有評估記錄。護理記錄單：采取pio形式記錄，按當天病人出現(xiàn)的主要問題解決的過程進行記錄。p即問題，應與護理診斷一致;i即措施，不是標準計劃中的護理措施，而是具體的實施內容;o即結果，不代表護理診斷的最后結果，而為本班實施的護理措施的結果。出院評估表：記錄病人出院當天的護理評估及對病人出院的健康教育與指導。
根據(jù)病人特點采取有針對性的整體護理。
“病人角色”雖然來自社會的不同階層，但在醫(yī)院這個特定的環(huán)境中，他們的心理需要還是有許多共同之處。
(1)需要安全的住院環(huán)境。安全感是病人最普遍、最重要的心理需要。病人對醫(yī)院的第一印象是從對環(huán)境的評價中得出的。環(huán)境的好壞不僅反映物質條件、管理水平和文明程度，也包括反映工作人員的責任感。安全良好的住院環(huán)境、醫(yī)護人員美好的語言和行為規(guī)范，在一定程度上能夠左右病人的感情，增強病人的安全感。
(2)需要被悅納和有所屬。病室內的住院病人是不斷更新、流動的。對新病人來說，通常都有一種盡快地適應新環(huán)境，從情感上被病友所接納，并成為群體中受歡迎的一員的愿望。因此，護士在接診時，要將新病人介紹給同病室的病友，并請大家相互關照。病室內良好的人際關系有助于病人較快地從陌生和孤獨中解脫出來。
(3)需要被了解和被尊重。任何一位意識清醒的病人都希望得到別人的尊重。病人常認為，能夠盡早地被醫(yī)護人員了解，是受到了重視的象征，從而有可能得到較好的治療和護理待遇。尊重的需要若不能滿足會使病人產生自卑、無助感，或者變得不滿和憤怒。因此，護士應注意尊重病人，任何時候都不做有損病人自尊心的事情。
(4)需要了解疾病知識。人一旦生病，就會感到格外需要了解有關疾病的知識，希望醫(yī)護人員在同情和理解的基礎上多講解疾病診斷、轉歸和預后，希望了解各項檢查、治療的意義及注意事項。他們期待著醫(yī)護人員能以最好的療法、最高明的技術、最特效的藥品、最快的速度，達到最理想的效果。
(5)需要親友的探望。對住院病人來說，親友的關懷、愛護和支持是不可缺少的。病人通過與家人和親友的交談，不僅可以從中獲得對過去生活的回味，還能由此體會到自我價值的社會意義。尤其對新入院病人，這是一種穩(wěn)定治療信心的心理撫慰。對于無親友探視者，護士一方面要主動關心，另一方面要盡力協(xié)助病人獲得社會支持。
(6)需要適當?shù)幕顒优c刺激。醫(yī)院是個狹小的天地，新病人住院后往往會產生單調和乏味感，需要適當?shù)幕顒优c刺激。因此，應根據(jù)病人的具體情況和醫(yī)院的客觀條件，組織適當?shù)幕顒雍陀行迈r感的刺激，以滿足病人的精神需求。這樣，不僅可以安定病人的情緒，也有利于病人康復后較快地適應社會生活。
由于個體差異的存在，不同個體在患病以至住院后，會產生不同的心理反應，其表現(xiàn)也千差萬別，但一般病人具有如下共同特征。
(1)主觀感覺異常。病人患病后，注意力很快從外界客觀事物轉向自身的體驗和感覺。往往只關心本身的機能狀態(tài)，對各種癥狀的敏感度增強，甚至對呼吸、心跳、胃腸蠕動的聲音都異常敏感。病人常感覺不適，精神緊張或驚慌、恐懼時，還可能發(fā)生錯覺。
(2)情緒不穩(wěn)定，容易沖動。病人患病后，往往心境不佳，情緒不穩(wěn)定，易激動，甚至與周圍的人發(fā)生沖突。多表現(xiàn)任性、愛發(fā)脾氣，男性常為一點小事吵吵嚷嚷，女性則抑郁哭泣，特別是在病情有變化或做特殊檢查及準備手術時，情緒更易激惹。
(3)自尊心增強。由于患病而暫時或長期離開自己的工作崗位，使其自我價值感受挫，自尊心也會不同程度地受到傷害。因此病人常變得很敏感，周圍人對他稍有怠慢，便會感到自尊心受到傷害而感到不舒服。
(4)被動和依賴。一個健康人一旦生病，往往受到家人及周圍同志的照顧。有些病人會因此而變得順從被動、缺乏主見和信心，進而要求更多的關心與同情，并且會事事都依賴他人去做。有的病人為了喚起別人的注意，會故意呻吟不止。
(5)焦慮和恐懼。病人患病后，由于身體的不適及對診斷結果的猜測，常感到生死未卜，面臨巨大威脅。入院后面對陌生的環(huán)境，常感到焦慮不安，加之疾病的痛苦以及害怕手術、擔心術后留下后遺癥等，使病人整日憂心忡忡，而產生恐懼心理。
(6)孤獨與絕望。病人生病住院后，由于人地生疏常感到與世隔絕、度日如年，很容易產生孤獨感。另外，生病后總希望能遇到技術高明的醫(yī)生，希望能盡早康復。這種愿望若難以實現(xiàn)，則往往陷入無可奈何、自悲、自憐的境地，而產生絕望感。護士在對病人的護理過程中，除了掌握上述共同特征外，還應掌握每個病人不同的個性心理特征，以便有的放矢、卓有成效地實施心理護理。
嚴格質控，保證整體護理質量。開展以病人為中心的整體護理，護士長進行嚴格質控。護士長每日堅持參加責任護士的護理查房，運用護理程序指導護理工作;堅持對在架病歷及出院病歷進行質量控制，及時修正護理診斷;嚴格督促檢查各項護理管理制度的落實。由護士長及責任小組長組成的科內質控小組，按照質量控制標準進行日查、周查、月查，對每個住院病人進行滿意度調查，發(fā)現(xiàn)缺陷及時反饋，并提出有效的整改措施，保證整體護理工作順利開展。
實施整體護理通過有效的護患溝通可以提高病人滿意度。以滿足患者需要為宗旨，以方便患者、家屬為前提，各級護理人員嚴格執(zhí)行。
崗位職責。
和整體護理工作程序，主動、熟練地運用護理程序解決患者所需，使患者身心護理落到實處，因此，密切了護士與患者、護士與家屬的關系，從而增強了患者及家屬對護士的信任感。
實施整體護理還提高了護士素質，加強了護士的責任心，改善溝通技巧，促進護患關系。整體護理實施中，溝通貫穿于整個護理程序，用有效的溝通去廣泛收集資料，制定護理計劃，用有效溝通去做好患者的心理護理及健康教育，使患者的心身處于最佳狀態(tài)。由于家屬的年齡、文化、語言的不同，往往需要重復多次進行不同層次人員的健康教育。只有全面掌握疾病基礎知識、社會學、心理學、營養(yǎng)學知識及合適的健康教育技巧，才能解答患者及家屬提出的問題，并根據(jù)患者年齡及家長年齡、文化、職業(yè)、家庭、宗教、疾病而采取不同的語言、不同的交流方式，避免說教，消除患者及家屬的陌生感和不信任感，從而達到有效及成功的溝通。
實施整體護理提高了護理診斷的準確性。整體護理實施中，溝通貫穿于整個護理程序，用有效的溝通去廣泛收集資料，制定護理計劃，用有效溝通去做好患者的心理護理及健康教育，使患者的心身處于最佳狀態(tài)。護士除了與患者溝通外，還要與患者家屬溝通。由于家屬的年齡、文化、語言的不同，往往需要重復多次進行不同層次人員的健康教育。只有全面掌握疾病基礎知識、社會學、心理學、營養(yǎng)學知識及合適的健康教育技巧，才能解答患者及家屬提出的問題，并根據(jù)患者年齡及家長年齡、文化、職業(yè)、家庭、宗教、疾病而采取不同的語言、不同的交流方式，避免說教，消除患者及家屬的陌生感和不信任感，從而達到有效及成功的溝通。護理診斷提供了選擇護理措施的基礎，是實施護理程序的核心。在整體護理中，我們不斷加強專科理論知識學習，正確掌握和運用護理程序，認真做好入院及住院評估。護士長及小組長每天了解和掌握新病人、危重病人、疑難病人的病情，及時指導并修改護理診斷，并進行整體護理業(yè)務查房，以達到共識，從而提高了護理人員的護理診斷水平。
做為一名護士，由于我們的工作，使患者重新樹起戰(zhàn)勝疾病的信心時，我們無比欣慰;看到患者全愈出院時，我感到自己職業(yè)的神圣，我為此而自豪;當把病人從死亡線上搶救過來時，我感受更深的是肩負的重任。在從事護理工作七年中，我深深地體會到了"救死扶傷"這四個字的意義重大。只有在各方面不斷錘煉及提高自我，才能真正地領悟到"救死扶傷"的精髓，樹立全心全意為人民服務的思想，以身作則盡心盡職，要有敬業(yè)愛崗及勇于開拓、創(chuàng)新的精神,。其次要不斷提高自身的文化和業(yè)務素質，通過查房與書寫護理心得體會不斷積累臨床經驗，從理論到實踐再升華到理論中，掌握醫(yī)學及護理學的基礎理論、基本知識和基本技能，了解護理理論和技術的新進展，才能在醫(yī)療護理工作中發(fā)揮應有的作用。
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個人收獲心得體會及收獲感悟篇二
回顧近一年的工作，對比德能勤績四項標準，能盡心盡力做好各項工作，較好地履行了自己的職責?，F(xiàn)將主要情況小結以下：
一、主要工作情況
1、重視理論學習，堅定政治信念，明確服務宗旨。
認真學習理論、“三個代表”重要思想和黨的xx大精神，積極參加局機關組織的政治活動，能針對辦公室工作特點，擠出時間學習有關文件、報告和輔導材料，進一步明確“三個代表”要求是我黨的立黨之本，執(zhí)政之基，氣力之源，是推動建設中國特點社會主義的根本保證，通過深入領會其精神實質，用以指導自己的工作。時刻牢記全心全意為人民服務的宗旨，公道正直，堅持原則，忠實地做好本職工作
個人工作總結
收獲與成長個人工作總結收獲與成長。
2、加強業(yè)務學習，進步工作能力，做好本職工作。
3、勤奮干事，積極進取。
認真做好本職工作和平常事務性工作，做到腿勤、口勤，使票據(jù)及時報銷，賬目清楚，協(xié)助領導建立健全各項制度，保持良好的工作秩序和工作環(huán)境，使各項管理日益正規(guī)化、規(guī)范化個人工作總結收獲與成長工作總結。完成辦公平常用品購置、來人接待、上下溝通、內外聯(lián)系、資料報刊定閱等大量的平常事務，各類事項安排公道有序，為辦公室工作的正常展開提供了有效保證。
4、成績斐然，爭取長足進步。
幾年來，堅持工作踏實，任勞任怨，務實高效，不斷自我鼓勵，自我鞭策，時時處處嚴格要求自己，自覺維護辦公室形象，高效、美滿、妥善地做好本職工作，沒有出現(xiàn)任何紕漏，獲得了一定成績。
一是政治理論學習雖有一定的進步，但還沒有深度和廣度。二是事務性工作紛紛復雜，減少了調研機會，從而沒法進一步進步自己的工作能力。三是工作中不夠大膽，總是在不斷學習的進程中改變工作方法，而不能在創(chuàng)新中往實踐，往推廣。
三、 今后努力方向
不斷加強個人修養(yǎng)，自覺加強學習，努力進步工作水平，適應新情勢下本職工作的需要，取長補短，奮發(fā)工作，克難攻堅，力求把工作做得更好，建立辦公室的良好形象。
雖然工作上經歷過困難，但對我來說每一次都是很好的鍛煉，感覺到自己逐漸成熟了個人工作總結收獲與成長工作總結?，F(xiàn)將本年度工作做如下總結：
一、在學習中不斷提高自己
辦公室工作涉及面廣，對各方面的能力和知識都要掌握，如不注意加強學習，就可能無法勝任某些工作，所以就必須用理論武裝頭腦。在平時工作中我積極學習新知識，把政治理論知識、業(yè)務知識和其它新鮮知識結合起來，開闊視野，拓寬思路，豐富自己，努力適應新形勢、新任務對本職工作的要求。積極提高自身各項業(yè)務素質，爭取工作的主動性，努力提高工作效率和工作質量。經過不斷學習、不斷積累，已具備了辦公室工作經驗，基本能夠從容地處理日常工作中出現(xiàn)的各類問題，保證了本崗位各項工作的正常運行。
二、日常工作
辦公室是我局的服務中心和運轉中心，擔負著上情下達、下情上報、各種文件的印發(fā)、信息的報送以及后勤服務等。工作中我牢固樹立了“辦公室無小事”的思想，嚴格按照“五個一”的標準來要求自己，即接好每一個電話，接待好每一個來辦事的人，完成好每一件交辦任務，作好每一個記錄，處理好每一份文件，力求周全、準確、適度，避免疏漏和差錯。只有這樣，在相對繁瑣的工作中才能端正工作態(tài)度，兢兢業(yè)業(yè)做好本職工作。
一是做好各類會務工作。全力做好各項會議和活動的準備、布置和接待。對每一次會議和集中活動，無論其規(guī)模大小、規(guī)模高低、會務簡繁，都做到了會前準備充分，會中精心組織，會后認真總結，確保萬無一失個人工作總結收獲與成長個人工作總結收獲與成長。
二是理順頭緒，做到“事無巨細”。辦公室工作比其他部門相對要繁瑣，有時候電話通知會議或者領取文件就會打一兩個小時，而且重復性很強，具體的工作如：各種文件的印發(fā)、信息的接收和報送、會議的籌備及后勤保障等。這就需要我時刻保持“清醒”，遇事不慌，分清事情的主次、輕重，理清頭緒再做，這樣可以保證我在有限的工作時間內完成更多的工作。
三是認真做好統(tǒng)計匯總工作。按要求定期對“領導干部廉政檔案管理系統(tǒng)、機關事業(yè)單位固定資產管理系統(tǒng)、公共機構能耗統(tǒng)計分析系統(tǒng)”等電腦網(wǎng)絡系統(tǒng)進行數(shù)據(jù)統(tǒng)計匯總及報送，經過統(tǒng)計整理，共向相關部門報送數(shù)據(jù)20余次。在這些工作中我努力做到一絲不茍，杜絕粗心大意，力求做到凡事都要高標準、嚴要求，努力減少工作失誤。
五是認真做好文件檔案管理個人工作總結收獲與成長工作總結。對各種文件及時收發(fā)、登記、歸檔,保證上傳下達;把我局業(yè)務工作中形成的具有參考價值的文書材料進行整理、分類、歸檔，做到資料齊全、目錄清楚、裝訂規(guī)范、保管有序。
六是努力做好其他臨時性工作。
三、工作中存在的不足
以上這些是今年我在辦公室工作的體會和收獲，但由于我自身還存在很多不足，導致很多工作做的不夠理想，比如：對辦公室工作了解還不夠全面，有些工作思想上存在應付現(xiàn)象;工作主動性不夠;辦事效率有待提高，事情多的話還存在顧此失彼現(xiàn)象，某些工作在細節(jié)上還有待加強等等。也許，沒有做到讓領導和同事們真正滿意，但我堅信只要努力做到“勤奮”二字，遇到事情盡心努力去做，就一定能夠做好。
回顧這半年來的工作，我在公司領導及各位同事的支持與幫助下，嚴格要求自己，按照公司的要求，較好地完成了自己的本職工作。通過半年來的學習與工作，工作模式上有了新的突破，工作方式有了較大的改變，現(xiàn)將半年來的工作情況總結如下：
一、辦公室的日常管理工作。
辦公室對我來說是一個全新的工作領域。作為辦公室的負責人，自己清醒地認識到，辦公室是總經理室直接領導下的綜合管理機構，是承上啟下、溝通內外、協(xié)調左右、聯(lián)系四面八方的樞紐，推動各項工作朝著既定目標前進的中心。辦公室的工作千頭萬緒，在文件起草、提供調研資料、數(shù)量都要為決策提供一些有益的資料，數(shù)據(jù)。有文書處理、檔案管理、文件批轉、會議安排、迎來送往及用車管理等。面對繁雜瑣碎的大量事務性工作，自我強化工作意識，注意加快工作節(jié)奏，提高工作效率，冷靜辦理各項事務，力求周全、準確、適度，避免疏漏和差錯，至今基本做到了事事有著落。
1、理順關系，辦理公司有關證件個人工作總結收獲與成長個人工作總結收獲與成長。公司成立伊始，各項工作幾乎都是從頭開始，需要辦理相關的手續(xù)及證件。我利用自己在xx部門工作多年，部門熟、人際關系較融洽的優(yōu)勢，積極為公司辦理各類證件。通過多方努力，我只用了月余時間，辦好了證書、項目立項手續(xù)\產權證產等。充分發(fā)揮綜合部門的協(xié)調作用。
2、及時了解情況，為領導決策提供依據(jù)。作為x企業(yè)，土地交付是重中之重。由于拆遷和我公司開發(fā)進度有密切關聯(lián)，為了早日取得土地，公司成立土地交付工作小組。我作小組成員之一，利用一切有利資源，采取有效措施，到、拆遷辦等單位，積極和有關人員交流、溝通，及時將所了解的拆遷信息、工作進度、問題反饋到總經理室，公司領導在最短時間內掌握了及拆遷工作的進展，并在此基礎上進一步安排交付工作。
3、積極響應公司號召，深入開展市場調研工作。根據(jù)公司(0x號辦公會議精神要求，我針對目前xx房地產的發(fā)展情況及房屋租售價格、市場需求、發(fā)展趨勢等做了詳細的市場調查。先后到土地、建設、房管部門詳細了解近年房地產開發(fā)各項數(shù)據(jù)指標，走訪了一些商業(yè)部門如，\又到花園、花園、xx小區(qū)調查這些物業(yè)的租售情況。就x號地塊區(qū)位優(yōu)勢提出 “商業(yè)為主、住宅為輔、凸現(xiàn)區(qū)位、統(tǒng)籌兼顧” 開發(fā)個人設想。
個人工作總結收獲與成長工作總結。認真做好公司有關文件的收發(fā)、登記、分遞、文印和督辦工作;公司所有的文件、審批表、
協(xié)議書
整理歸檔入冊，做好資料歸檔工作。配合領導在制訂的各項
規(guī)章制度
基礎上進一步補充、完善各項規(guī)章制度。及時傳達貫徹公司有關會議、文件、批示精神。
7、做好公司董事會及其他各種會議的后勤服務工作。董事會在召開期間，認真做好會場布置、食宿安排工作。落實好各種會議的會前準備、會議資料等工作。
二、加強自身學習，提高業(yè)務水平
由于感到自己身上的擔子很重，而自己的學識、能力和閱歷與其任職都有一定的距離，所以總不敢掉以輕心，總在學習，向書本學習、向周圍的領導學習，向同事學習，這樣下來感覺自己半年來還是有了一定的進步個人工作總結收獲與成長個人工作總結收獲與成長。經過不斷學習、不斷積累，已具備了辦公室工作經驗，能夠比較從容地處理日常工作中出現(xiàn)的各類問題，在組織管理能力、綜合分析能力、協(xié)調辦事能力和文字言語表達能力等方面，經過半年的鍛煉都有了很大的提高，保證了本崗位各項工作的正常運行，能夠以正確的態(tài)度對待各項工作任務，熱愛本職工作，認真努力貫徹到實際工作中去。積極提高自身各項業(yè)務素質，爭取工作的主動性，具備較強的專業(yè)心，責任心，努力提高工作效率和工作質量。
三、存在的問題和今后努力方向
半年來，本人能敬業(yè)愛崗、創(chuàng)造性地開展工作，取得了一些成績，但也存在一些問題和不足，主要表現(xiàn)在：第一，辦公室主任對我而言是一個新的崗位，許多工作我都是邊干邊摸索，以致工作起來不能游刃有余，工作效率有待進一步提高;第二，有些工作還不夠過細，一些工作協(xié)調的不是十分到位;第三，自己的理論水平還不太適應公司工作的要求。
在下半年里，自己決心認真提高業(yè)務、工作水平，為公司經濟跨越式發(fā)展，貢獻自己應該貢獻的力量。我想我應努力做到：第一，加強學習，拓寬知識面。努力學習房產專業(yè)知識和相關法律常識。加強對房地產發(fā)展脈絡、走向的了解，加強周圍環(huán)境、同行業(yè)發(fā)展的了解、學習，要對公司的統(tǒng)籌規(guī)劃、當前情況做到心中有數(shù);第二，本著實事求是的原則，做到上情下達、下情上報;真正做好領導的助手;第三，注重本部門的工作作風建設，加強管理，團結一致，勤奮工作，形成良好的部門工作氛圍。不斷改進辦公室對其他部門的支持能力、服務水平。遵守公司內部規(guī)章制度，維護公司利益，積極為公司創(chuàng)造更高價值，力爭取得更大的工作成績。
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個人收獲心得體會及收獲感悟篇三
一本好書，一篇文章，一段培訓，一段學習，一次參觀，一段經歷，我想都會引起您的共鳴，以下《工商企業(yè)管理工作心得體會》由本站心得體會頻道為您提供。
我于20xx年3月1日到4月26日在先xx公司進行為期57天的企業(yè)實習，在為期57天的企業(yè)實習中將課堂上所學到的知識運用到實踐中讓我深有感觸，感覺自己所學的知識匱乏和實踐操作缺乏經驗，開始感覺工作無從下手不知所措，現(xiàn)將我的工作進行如下總結:
一、企業(yè)文化
每一個企業(yè)都應該有一個必備的流程和好的企業(yè)文化，首先客戶向經銷商發(fā)提貨單然后由業(yè)務代表接單接下來將到交給出納員，然后由庫管提貨送到客戶家，公司的工作宗旨是“沒有完美的個人只有完美的集體”
二、成功企業(yè)家必備的素質
一個企業(yè)要擁有一個好的帶頭人，這個公司才能向遠看向前發(fā)展，成功企業(yè)家應該心胸寬廣，海納百川，有容乃大?，F(xiàn)在企業(yè)家如果心胸狹隘不能容人，不僅難成大事而且難以與人親密相處，企業(yè)家擁有寬大的胸懷不僅能夠收攬人心，也能體現(xiàn)自己身邊聚集了許多優(yōu)秀的人才。還能使人心悅誠服，企業(yè)家必須有一個度量，宰相肚里能撐船，凡事要有度量這是成功企業(yè)家的修養(yǎng)，既能體現(xiàn)領導的高尚風格又能贏得別人的尊重，胸懷是一個勵志建業(yè)的標準。企業(yè)家有強大的胸懷才能站的高忘得遠，一個企業(yè)家應該有豐富的經驗和嫻熟的工作經驗和管理技巧，并且要懂得行業(yè)中應該尊從得法律，和具備經營得技巧，對企業(yè)和員工負責有能夠承擔風險得責任敢于面對競爭對手給施加得壓力，并且要有創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力。
三、企業(yè)需要什么樣得員工如果說老板是企業(yè)得帶頭人那么企業(yè)得員工就是撐起企業(yè)得脊梁，一個好的員工應該要有熱情積極得工作態(tài)度，對工作負責也就是對自己負責，有一個好的工作態(tài)度，應該對企業(yè)忠誠要以正值得態(tài)度去面對事情，一個好的員工不應該不好的心情帶到工作中去要和同事同心協(xié)力，要對工作抱有熱情的態(tài)度，工作要積極主動要尊重領導的決定，擁有較強的專業(yè)知識和實踐，并且應該有較強的溝通能力，一個好的員工要對自己有信心能夠讓企業(yè)自己能給的希望。
四、團隊精神 團隊精神是企業(yè)的團隊精神是一個企業(yè)的靈魂，沒有了靈魂那么這個企業(yè)就沒有了前進的動力和方向，一個企業(yè)擁有團隊意識就能解決一切困難，團隊要有合理的團隊分工和具有較強的集體承受能力，只有有團隊精神那么面對競爭對手就會戰(zhàn)勝它，只有有團隊精神就能夠可以面臨一切困難，一個完美的團隊不能計較個人的得失，一個企業(yè)擁有一個好的團隊精神那么就會勇登高，好的團隊精神，不僅能讓企業(yè)的到成長，而且還會讓我們個人的到成長，在團隊中學會配合學會理解。
以上是我在先正達公司為期57天的工作總結其中包括了我所學到的知識和實踐的經驗，在實習期間受益良多，也為以后的實習有了一個初步的認識和了解，對以后的工作內容有了解，以上就是我的實習總結。
個人收獲心得體會及收獲感悟篇四
培訓能夠讓你更快的掌握一門技能，對于培訓后的自己，肯定會和之前有所不同。下面是本站帶來的培訓后的
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俗話說：活到老，學到老。只有不斷的學習，才能有不斷的進步。近期，我有幸被上級選入，參加了《20xx年國培計劃》。專家的主講培訓內容，確實讓我受益匪淺。特別是在教師職業(yè)道德方面，感覺自己領悟不少。
作為一名教師，特別是幼兒園老師，須具備有四心：積極心，感恩的心，愛人心，樂觀心。只有熱愛幼教事業(yè)，才能盡心盡責;只有愛孩子，才能去了解孩子，走進 孩子的心靈世界，才能更清楚的知道，孩子真正想要什么。根據(jù)孩子的年齡特點、個體差異，從他們的角度思考問題，從他們的喜好出發(fā)，從而去設計適合孩子的教 學活動。只有愛，你才能投入其中。為人師表，應以積極，飽滿的精神狀態(tài)，熱情對家長，愛心獻幼兒。學會感恩，并獲得好心情，提升自身的心里品質。我們每天 面對不同性格的孩子，不同類型的家長，或許有時會覺得很累。這個時候，何不去想想這些孩子天真的笑臉，家長滿意的態(tài)度?出現(xiàn)問題，學會樂觀、學會鎮(zhèn)靜，發(fā) 現(xiàn)問題，解決問題，積累經驗。終有一天，我們會發(fā)現(xiàn)自己是一個多么“富有”的人!四心缺一不可，相輔相成。
聽取了《感恩中國，十大杰出師德楷?！贰f老師的先進事跡，她以博大的胸懷對待每一個獨特的個體。無疑是給我指出了一盞明燈，引起了我的深思。并主動找出自己的缺點，努力將其改進;發(fā)現(xiàn)自己長處，戒驕戒躁。在今后的工作、生活中，將其發(fā)揮到極致。
2、團隊合作精神。
一所不斷發(fā)展的幼兒園，需要具備一支優(yōu)秀的教師隊伍。我們需要團結一致，共同進步，共同完成集體的夢想。人說一根筷子輕輕就折斷，而一把筷子確折不斷。團隊合作的力量之大，不可輕視。作為幼兒園領導者，應該重視師德建設，從而實現(xiàn)教師團隊合作的的效力。
這是一個容易產生夢想，而又難以實現(xiàn)夢想，現(xiàn)實的發(fā)展社會。人在不同時期都會有不同的生活、工作目標，而且變換無常。我們更要不斷努力，去完成自身定下的 目標。不怕結果失敗，就怕在開始前止步。我的目標是一個優(yōu)秀的幼兒教師，從而去苛求自己，成為頗具威信的領導者。心有所定向，就會繼續(xù)努力，不斷超 越。
最后，我深懷一顆感恩的心，感謝這次學習的機會，讓我在自身的基礎上，又向前邁了一步，腳踏實地的一步!
通過此次網(wǎng)上培訓學習，使我對新課程標準有了進一步理解，對新教材有了一個全新的認識。其中感觸特別深的是關注學生的全面發(fā)展，現(xiàn)在更加關注學生的情感、態(tài)度、價值觀。新教材的編寫無論是從內容的呈現(xiàn)方式，還是頁面的設置都十分重視和體現(xiàn)學生已有的生活經驗和興趣特點，努力為學生提供生動活潑、主動求知的生活材料。面對耳目一新的教材，我們老師就應當理解教材目標，把握教材編排的特點，選用恰當?shù)慕虒W手段來激發(fā)學生的學習興趣，讓學生積極主動地參與到教學中來，以下是我學習了新課程標準后的一些體會：
一、營造寬松和諧的課堂氣氛，激發(fā)學生興趣，培養(yǎng)學生的主動性。
心理學研究表明，人在輕松和諧的環(huán)境里思維表現(xiàn)的最活躍。反之，在壓抑的思想環(huán)境里，在禁錮的課堂教學氣氛中，很難產生創(chuàng)造性思維。努力為學生創(chuàng)設一種寬松、愉快的教學情景，引發(fā)學生積極思考，主動學習，讓學生感受到學習不是枯燥的，而是有趣的。
二、重視學生的體驗性學習。
多年來，我們的課堂教學是傳授式、封閉式的。老師講得多，學生思考少：一問一答多，合作交流少;強求一致多，發(fā)展個性少;完成任務多，體驗樂趣少。一句話，老師包辦代替多，學生親歷體驗少。那么這次課標提出的三位目標就是要改變學生被動的學習方式，倡導自主、合作、探究的學習方式，真正實現(xiàn)以學生發(fā)展為中心。
三、提高學生發(fā)現(xiàn)和提出問題、分析和解決問題的能力。
現(xiàn)代教育心理學研究指出：學生學習的過程不能僅是接受知識的過程，更應是發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的全過程。在平時教學中，我也注重培養(yǎng)學生發(fā)現(xiàn)和提出問題、分析和解決問題的能力，但關注度不高，有時流于形式。從學生發(fā)現(xiàn)問題和提出問題的方面可以看出，學生這方面的能力還是比較弱的。在今后的教學中要讓學生掌握分析問題和解決問題的一些基本方法，從而體驗解決問題方法的多樣性。
以上是我培訓后的一些體會。今后，我要在工作中不斷學習，努力提高自己的理論水平。在教學中讓學生成為學習的主人，從而使老師教的輕松，學生學得開心。
在我們的仔細聆聽中，我們期盼已久的培訓學習在我們的戀戀不舍中敲響了結尾的鐘聲。對于這幾天的培訓課程，我想我只能用受益匪淺這四個字來形容了。老師們的博文廣識、生動講解、精彩案例無不在我的腦海里留下了深刻的印象，我只恨自己才疏學淺、文筆糟糕，不能夠將所有的感觸都通過文字顯然于紙上。但是我還是盡力絞盡腦汁，以祈求能將培訓完后心中所想所獲能表達出來。
此次精彩的培訓學習主要心得有以下幾個方面：
一、讓自己更加了解漣鋼，了解煉鋼的工藝過程，了解漣鋼的規(guī)模和組織結構。
想來自己真的應該感到慚愧，雖然在漣鋼長大，卻還真的不是很了解漣鋼。對漣鋼的建廠歷史，產量，規(guī)模，所經歷的種種，以至于鋼鐵的鑄造過程，我都是一知半解。通過這次的培訓學習，終于知道了漣鋼老一輩工人既然是將1958年的年產5萬噸的小鋼鐵廠發(fā)展到現(xiàn)在的450萬噸(不含集團其他公司)的大型鋼鐵廠，歷經50年不衰，而且還在蓬勃發(fā)展，并多次獲得了不少全國性獎項。而且還知道了煉鋼的工藝過程，知道了煉鋼最開始是從焦化、燒結開始，經歷了不少中心環(huán)節(jié)，克服不少困難，最后通過軋鋼廠將我們需要的鋼材制造出來。并知道了漣鋼有著比較復雜的組織結構，讓我們一時一下消化不了，不過我想這個在我們以后的工作中很快會清楚的，為了我們能更好在漣鋼發(fā)展，我想我們也應該主動的去了解這些的。
二、了解了更多的生產安全、交通安全和消防安全的知識。
這次培訓學習，花了很大一部分時間去學習生產安全、交通安全和消防安全的知識，因為安全是人們非常重視的東西，人們通常會把安全放在首位，也就是我們經常說的安全第一。
雖然平時我們也學習過一些安全方面的東西，并參加過消防演習等活動，但并沒有這么系統(tǒng)的，并聯(lián)系我們以后的工作崗位進行培訓過。通過這次培訓學習，了解了漣鋼的諸多會發(fā)生不安全事故的因素，甚至有的達到了恐怖的程度，這次我們學習了該怎么去預防它，避免它，并杜絕它，讓我們以后能好好的在工作崗位上保護自己。對于交通和消防方面，了解了很多交通方面和消防方面的知識，讓我們以后能更好的遠離危險。堅決將我國的安全生產方針—安全第一、預防為主、綜合治理—貫徹到底。
三、學習了不少禮儀與修養(yǎng)
這次培訓還專門安排了一個上午來給我們培訓禮儀與修養(yǎng)的知識。在這次課上，我學到了應該如何發(fā)揮自己的情商，處理好與他人的關系。如何讓自己以后的一言一行更加具有素質與修養(yǎng)。讓自己在為人處事方面慢慢走向成熟與穩(wěn)重。
四、最后培訓中心還請來了公司的管理代表和工人代表
給我們做了精彩的談話，告訴我們以后在漣鋼應該怎么好好的去工作。主要是要靠自己的聰明才智，勤奮刻苦，細心嚴謹?shù)膽B(tài)度，這樣才能慢慢在工作中磨練自己，成長自己。
學習是可貴的，培訓是精彩的。通過這次可貴而精彩的培訓學習，我們向漣鋼更進了一步。感嘆與憧憬之余，我想我們只有靠自己的聰明與才智、努力與勤奮去建設好漣鋼，為我們的漣鋼更好的發(fā)展貢獻自己微薄的力量。
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個人收獲心得體會及收獲感悟篇五
站在最肥沃的土地上，發(fā)現(xiàn)出奇的寧靜。天空湛藍的，一朵朵白云悠著天空的秋千，好不自在。太陽暖暖的，不刺眼，像是察覺到了什么，又悄悄地把頭藏進那撥云叢中了。空氣中摻雜著一些青草的香味，充滿著濃郁的鄉(xiāng)間氣息。這一切，仿佛變得可愛了，帶著我的身心一起飛躍。我發(fā)現(xiàn)心靈充實了，視野開闊了，思維活躍了，這是成長了嗎?我曾感覺，離青春更近了......
掬一捧水，閃著波光粼粼，純潔得誘人。這時的我已沒有兒時的調皮，褪去了稚嫩的我，還剩下兒時的什么?寥寥無幾，更多的是穩(wěn)重和長大。我只愿用水去澆灌心靈萌發(fā)的青春之芽，讓它更加茁壯，健康?！八吞幜鳌?。此時，心中的溪流已流走了幼時的不安、恐懼，玩皮與負荷!高處流來的是懵朧，是懂事，是成長!跨過這條小溪，我知道我邁向的是青澀的成長，青春在向我招手，我能看見，它正在吹響成長的小號，悅耳又嘹亮，使人為之一震。我知道，我只想要健康純潔的青春與成長，簡簡單單的就好。
青春
每一個人都會經歷青春，就像歷經生老病死一樣。年老后，青春會成為一段令人回憶、甜蜜的往事。它是一個過渡，生命的過渡，讓人想重溫。我們每一個人的青春，像一個紅艷的果子，懸在生命樹的枝頭。干凈的像圣果，不要蟲子的侵蝕，不要風雨的摧殘，在上方炫耀著奇跡。用心品嘗，永遠是種奇妙的感覺。我不需要我的青春學會隱蔽自己，有著不為人知的秘密，只要單純的它，簡單的它。與父母交流，訴說長大的感覺。我不用漂亮的發(fā)夾，不穿俏麗的衣裳，正正規(guī)規(guī)的很好。我聽見了，青春之芽破土而出的聲音，我看見了，萌發(fā)的芽正在成長?；婚_的夜，化不開的青春濃郁地散發(fā)著，沁入心扉，使人心靈明亮......
成長
成長是杯濃咖啡，散發(fā)著香氣，呡一口，苦澀中有點甜，在口中一點點釋放，一點點化開，過后，帶給人一種奇妙的感覺。成長仿佛匿身與點點滴滴。。
個人收獲心得體會及收獲感悟篇六
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今天我讀了一份報紙，報上說有一個叫“文文”的小男孩，他的年齡和我差不多。一口氣報了六個補習班，成為了“鄭州最忙的孩子”。這讓我大吃一驚：老爸給我報了四個班，已經是創(chuàng)紀錄了，沒想到居然被文文打破了!
暑假本應該是最快樂的日子，現(xiàn)在卻變成了痛苦的折磨。因為我的爸爸、媽媽都上班，沒空陪我;所以就給我報了很多補習班。這讓我整天冒酷暑、頂烈日，奔波在各個補習班的路上。忍受著嘈雜的車流和令我窒息的污濁空氣。既辛苦又增加了我的學習壓力。一天下來，總是累得像個吸滿苦水的海綿一樣癱軟在床上。真是命苦呀!我想文文一定比我還慘，可正像文文父母說的那樣，我的爸爸也說：“一切希望都寄托在我的身上……不報不行啊，別人都在進步，你跟不上怎么辦?”唉，真是可憐天下父母心;真是一群可憐的孩子。
眼看這美好的假期就要過去了，心中充滿失望。如果這個世界上沒有補習班的話;那生活就會變得安寧許多。如果世界上的小學生都不用那么辛苦的話;那么就連老天爺也會背起小書包高高興興地去上學的。如果我沒有這么多負擔和壓力的話;那么這世界輕得就會被我舉起來。如果上帝讓我重新選擇一次的話;我會說：“不要補習班，還我一個快樂假期!”如果要給這個約定加上一個期限的話;我會希望是一萬年!
今天，我在臨午睡前，發(fā)現(xiàn)了媽媽從單位拿回來的《鄭州日報》，就懷著一顆好奇的心，在沙發(fā)上美滋滋的欣賞著每一篇文章。
突然，我看到很吸引眼球的一行醒目的大標題——《慢生活，離，最著急的地球人，有多遠》，我趕忙進入這篇文章的世界里。這篇文章主要講述，中國人離慢生活還有多遠。
中國人辦什么事情，只講究速度，而不要求質量，總覺得雷厲風行，做事情應該越快越好，不能拖拖拉拉的，要不然什么事情都干不好，結果是適得其反，反而把事情變得更加糟糕。
在現(xiàn)實生活中，有許多這樣的例子。比如，有人過馬路為了走捷徑，抄近道，就冒險翻欄桿，結果出了車禍，遺憾終生。還有的人，為了圖快，省時間，就天天吃洋快餐，速凍食品，結果吃出來一身毛病。就拿我們學生來說，每逢開學，發(fā)新書包書皮時，為了圖省勁兒，方便，就買些現(xiàn)成的書皮，直接包上，多快呀!所以現(xiàn)在同學們的動手能力實在是差啊!
這樣的事實證明，中國人的生活節(jié)奏確實越來越快，吃飯，走路都在加速!
法國著名食物家就說，如果一塊再好吃的東西，被你狼吞虎咽的吃下去，它也變得沒有味道，體現(xiàn)不出它的價值，我們應該細嚼慢咽，細細品味……所以提倡大家應該漸漸進入慢生活吧!
我寫這篇
作文
就是為了，讓大家知道，急，是干不了任何事的。
許多人有讀報的習慣。我讀報的習慣是在上中學時養(yǎng)成的。那時，正值批判修正主義教育路線回潮，批智育第一，我想不通，于是，開始讀報學習和思考，寫了許多反批智育第一的大字報。后來，當知青、回母校當代課老師、參軍、退伍參加工作，始終保持著讀報的習慣。盡管現(xiàn)在也看電子媒體，但每天不讀報，就會感到渾身不自在。
報紙是綜合性讀物，因而讀報的收獲是多方面的。就我來說，幾十年的讀報經歷，也讀出了一點門道，悟出了一點心得。
讀政治新聞知曉國家大事，不致成為政治盲人，在國家大是大非面前人云也云，時刻保持清醒頭腦。讀國際時事為國家的國際地位大幅提升而興奮，中國現(xiàn)在是世界上發(fā)展速度最快、變化最活躍的一支力量。讀經濟新聞為國家發(fā)展的新成就而感到自豪，特別是從報上讀到家鄉(xiāng)在建軌交22號線、開通了市域鐵路支線，比自己買車買房還高興。讀風土人情可足不出戶既能欣賞自然美景，又能領略一方水土一方情，果真有一天外出旅游到了那地方，也能說出個子丑寅卯。讀英雄模范先進事跡，雖為自己的渺小而羞愧，也為這個英雄輩出、群星燦爛的時代而驕傲!
幾十年讀報的最大收獲是學會了寫作，換句話說，我現(xiàn)在的寫作能力，幾乎都是通過讀報獲得的。我在讀報中學習寫作，學會了寫作，也取得了不小的成就。參軍時獲得過空軍報的三等獎，從警時發(fā)表了大量的新聞、通訊、雜談，獲得過中華全國農民報
散文
一等獎，付梓出版了三本散文集，十多篇論文在市、區(qū)二級獲獎。
每天讀報，我都會愛不釋手地捧在手中，如饑似渴地讀著，不想錯過一篇文章甚至一個字詞，有時讀到感動處，就與作者一起哭、一起笑，盡情抒寫自己的情懷。
每一份報紙，就像每一扇窗，讓我了解到了窗外廣闊的世界，為我提供了一級又一級遠眺的臺階。我在讀報中不斷汲取營養(yǎng)，得到啟發(fā)。
“縷縷淡香如溫暖的微風;諄諄話語如飄落的花雨;淺淺抒懷如散碎的落葉。使身心漸漸放松，讓心花悄然綻放，無數(shù)內心的情感隨之飄然釋放……”這是我讀報的真切感受。
讀報，伴我一路前行。讀報，還將繼續(xù)……
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個人收獲心得體會及收獲感悟篇七
對于工作，大家都是為了追求自己想要的生活的進行的，你對你的工作有什么不停的想法呢？下面是本站帶來的工作以來的
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去年的
工作總結
，早就想貼出來，知道今年又寫總結的時候才想起來，寫的不好，但是希望能方便大家，給大家點啟示。
感謝單位領導能給我們青年人這么一個機會來談談自己參加工作以來的感受，我很高興能和大家一起分享我工作的收獲和認識，同時也希望領導和同事們能多加指教，從中提些意見和建議。
轉眼間，參加工作已經半年了，半年多前我還是一個靠父母生活,不用為生計奔波的學生，如今已徹底告別了學生時代，那時的單純與幼稚已經演變成完美的結局?，F(xiàn)在已經靠自己的雙手生活，這對我的人生來說是一個不小的轉折，意味著另一種生活的開始。初到社會，面對新工作、新生活，心里有說不出的滋味，有期盼，有緊張，有高興，有憂慮。如今半年已經過去了，在這段時間里，我既品嘗過成功的喜悅，亦有失敗的懊惱，甚至有對工作的茫然。
我主要說下自己工作以來的認識和收獲。
首先是思想認識得到了提高，通過黨校的培訓和參加局里面的“學習和實踐科學發(fā)展觀”活動，我認識到作為一名機關工作人員學習和實踐黨的理論知識的重要性，只有這樣才能不斷提高自己的理論水平和綜合素質，樹立良好的道德情操，牢記自己的責任和義務，嚴格要求自己，在事業(yè)上取得良好的發(fā)展。
業(yè)務能力也得到了提高，領導和同事們在這方面給予了我很大的幫助，科室里的每個人都帶著我學習工作業(yè)務。有一回劉主任教我學習建設用地的來源，其中包括農用地、未利用地轉為建設用地，通過工程開發(fā)整理為建設用地(如填海造地)，還有對已被利用的建設用地進行再開發(fā)、重新用于配置的建設用地三種，特別是填海造地方法，還是頭一次聽說。當天接著就是劃定海陸分界線的通知，這才知道劉主任的用意，感慨很多。自己在學校所學的知識遠遠不夠，以前學習的都是呆板的理論知識，現(xiàn)在工作中需要的是切合實際而又靈活的實際動手能力。跟劉主任學習到的不僅僅是業(yè)務理論知識，他樂觀上進，嚴謹認真的工作態(tài)度和一絲不茍，勤勤懇懇，任勞任怨的工作作風都值得我去好好學習。
去年年底，有項工作是準備一批調整規(guī)劃的材料，時間很緊，要求第二天上報市局，我們科室其他的人都在外出差，就剩下我一個人，但在局里領導和同事的合作與幫助下，還是順利完成了任務。我感受到了團結的力量是多么強大，同時也為領導和同事們的敬業(yè)精神所深深的感動。
而自己最深的體會就是，在學校里，有些事情或許可以得過且過，應付任務就行了。但在工作崗位上，一點也不能馬虎。還記得剛參加工作不久，局里面學習市局局長的講話，聽了之后收獲頗多。講話中提到要增強鑒別力、執(zhí)行力、創(chuàng)新力、應急力四種能力，提高工作水平。對于我來說我覺得關鍵是增強執(zhí)行力，上級布置的任務，堅決執(zhí)行，克服困難，耗不懈怠地去完成。這樣整個組織才能高效的運作，更好的完成工作任務。自此，我就把增強執(zhí)行力當做工作以來第一個目標鍛煉自己。
想到剛到局里時，由于對同事不了解，感到有些生疏，心里忐忑不安。但大家對我都很熱情，無論遇到什么困難，同事們都會積極主動地來幫助，讓我很快地適應了這里的環(huán)境，這些都讓我們很感激，同時也讓我認識了這是一個團結、友愛的團體。
最后我想再次感謝我們局里的領導和同事，感謝大家在工作和生活上給予我的照顧。雖然一個人在這里，但我從來不會感到孤獨和無助，因為隨時都會有同事們幫助我，有領導們關心我。我感到很幸福，因為我有幸的能和這么好的領導和同事們一起工作，今后我將更加勤奮的工作，刻苦的學習，努力提高文化素質和業(yè)務技能，在這個崗位上發(fā)光發(fā)熱，努力做好新形勢下的國土資源工作，為人民群眾做出應有的貢獻。
實習的時間過得也真快，在這段時間里，我學到了很多在學校了學不到的東西，也認識到了自己很多的不足，實習讓我感覺受益匪淺。
首先對于實習的認識。實習是一種對用人單位和實習生都有益的人力資源制度安排。對接受實習生的單位而言，是發(fā)展儲備人力資源的措施，可以讓其低成本、大范圍的選擇人才，培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)真正符合用人單位要求的人才，亦可以作為用人單位的公關手段，讓更多的社會成員了解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認同感并贏得聲譽。
對學生而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業(yè)化角色的轉化，發(fā)現(xiàn)自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業(yè)基礎，也為自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優(yōu)化配置。所以我們想要更清楚的認清自己，認清自己的方向，實習就是非常有必要的一段過程。
對于我們學生，我想學習的目的不在于通過結業(yè)考試，而是為了獲取知識，獲取工作技能，獲取在社會上生存的能力。換句話說，在學校學習是為了能夠適應社會的需要，通過學習保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻。然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠以進入公司實習來作為緩沖，對我而言是一件幸事，通過實習工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也相應的更好。
從小學到大學，每個不同的階段，我們所扮演的角色就會不一樣，雖然我們一直都在不斷的成長。工作后不再像在學校里學習那樣，有老師，有作業(yè)，有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經驗來指導你工作，讓你少走彎路;集團公司、公司內部有各種各樣的培訓來提高自己，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的。只有有了方向，我們人生的那搜船才能順利的到達成功的彼岸。
工作并不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業(yè)績，必須牢記一個規(guī)則：我們永遠不能將個人利益凌駕于團隊利益之上，在團隊工作中，會出現(xiàn)在自己的協(xié)助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。
這次的實習，讓我體會到了其極重要的團隊精神，和一顆好學的心，還有自己的人生方向。
養(yǎng)生離不開養(yǎng)氣，正所謂正氣充盈，病邪不能存在。孟子“有氣，體之充也”，“其為氣也，至大至剛”之說，《內經》有“正氣內存，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛”之理論，這都是說明養(yǎng)生必須在“氣”字上下功夫。
紀檢監(jiān)察干部處在懲治腐敗，嚴肅黨的紀律第一線，在維護經濟秩序、保障國民經濟健康發(fā)展等方面承擔著黨和人民賦予的神圣職責，其工作關系到黨和政府的形象，關系到社會穩(wěn)定和長遠發(fā)展。如果我們把加強紀檢監(jiān)察干部隊伍建設比作為“養(yǎng)生”，那么如何提高能力素質就成為了“養(yǎng)氣”的關鍵。在紛繁復雜的新形勢下，紀檢監(jiān)察干部要想出色完成工作任務，就必須具備“五氣”，只有這樣才能真正做到上不愧黨，下不愧民，不辱使命。
多讀書養(yǎng)才氣。才氣，是構成人格魅力的重要因素。學識淵博者受人尊敬、使人信服，而才疏學淺者往往難以服眾。紀檢監(jiān)察干部接融的工作范圍廣，涉及問題復雜，要想使工作更好地開展，就必須要講求學習。首先是要潛下心來學。由于知識的積累和深入地思考只有通過“深閱讀”才能做到，所以紀檢監(jiān)察干部要注重在日常生活中去除浮躁，緊密結合工作實際，心無旁騖地投入到學習中去。其次要擠出時間來學。讀書沒有高度的自覺性，沒有持之以恒的精神，沒有吃苦耐勞的作風，是難以學有所成的。因此，紀檢監(jiān)察干部無論工作任務有多重，時間有多緊，必須及時加強學習，樹立終身學習的理念，堅持學用結合，做到學習工作化、工作學習化，深入學習實踐科學發(fā)展觀，努力提高自身政治理論素養(yǎng)和業(yè)務水平。
慎言行養(yǎng)清氣。廉潔自律是黨員干部的基本素質，它不僅是一種修養(yǎng)，更是行為規(guī)范和紀律要求。紀檢監(jiān)察干部作為黨風廉政建設和反腐敗的一支重要力量，肩負著黨和人民的重托，從嚴要求更是題中之義。一是要加強廉潔從政。要增強黨性意識，嚴格執(zhí)行紀檢監(jiān)察工作紀律，管好自己的嘴，管住自己的腿，過好權力關、金錢關和情感關，塑造為民、務實、清廉的良好形象。二是要提高道德修養(yǎng)，紀檢監(jiān)察干部必須要具有與履行職責相稱的人格魅力，堅決抵制腐朽沒落思想觀念和不良生活方式的侵蝕，嚴于律已、廉潔奉公、兢兢業(yè)業(yè)、干干凈凈為國家和人民工作。三是要自覺接受監(jiān)督。紀檢監(jiān)察干部要學會自我加壓，面對各種誘惑，自覺做到自重、自省、自警、自勵，積極主動接受來自黨組織和人民群眾的監(jiān)督，養(yǎng)成一種在監(jiān)督之下工作和生活的習慣。
講和諧養(yǎng)大氣。大氣是任何一個黨員干部都應該具有的胸襟和魅力。在現(xiàn)實工作與生活中，我們會遇到一些不順心的事，但如果只是片面地看問題，則很容易產生負面情緒，不僅不利于工作，更不利于社會和諧。因此，紀檢監(jiān)察干部必須要學會全面客觀地認識和分析問題，虛懷若谷，寬容大度，始終保持健康向上的良好心態(tài)。一是要有包容之心。海納百川，有容乃大。由于知識結構、思維方式、性格氣質等方面的不同，大家在一起分析解決問題難免會出現(xiàn)分岐，這時應心平氣和，虛心聽取別人的意見，在充分溝通的基礎上達成共識，切記心浮氣躁。二是要勇于接受批評之心。在一定時期和特殊領域內，我們每個人的知識面不可能都能達到領先地位，需要不斷地托寬和加深。而隨著社會經濟的發(fā)展，紀檢監(jiān)察工作內容也日趨復雜化，所以在工作中難免會出現(xiàn)不足和差錯，這時我們應善于聽取和采納不同意見。這樣做不僅有利于看到自己的不足，戒驕戒躁，博采眾長，更能提高思想水平和工作能力，推動紀檢監(jiān)察工作不斷進步。
講責任養(yǎng)賢氣。我們要撲下身子，真抓實干，以強烈的事業(yè)心和責任感，全身心地干好紀檢監(jiān)察工作。首先，要堅持原則，敢于碰硬。對一切有損于黨和人民利益的現(xiàn)象和行為決不姑息遷就，要一查到底。其次，要大膽工作，紀檢監(jiān)察干部在發(fā)現(xiàn)問題后，由于理解上的差異，往往會出現(xiàn)被調查人態(tài)度上不配合等情況，這時，紀檢監(jiān)察干部要充分尊重客觀事實，明確表明自己態(tài)度，同時以理服人，切記瞻前顧后，優(yōu)柔寡斷。再其次，要勇于創(chuàng)新。紀檢監(jiān)察干部要有敢為人先的膽識和氣魄，在研究建立健全教育、制度、監(jiān)督并重的懲治和預防腐敗體系上下功夫，為加強黨的建設提供有力的政治保證。以更強烈的責任意識和憂患意識、更扎實的工作作風、更有效的工作舉措，履行好黨和人民賦予的神圣職責，為紀檢監(jiān)察工作作出更大貢獻。
淡名利養(yǎng)正氣?！懊c利”是一把雙忍劍，它在給我們帶來優(yōu)越條件的同時，也帶來了思想與精神上的考驗。作為紀檢監(jiān)察干部，無論是得意還是失意，無論是順境還是逆境，都要以高尚情懷來做好心理調節(jié)。既要想到自己主觀愿望的客觀性，更要想到客觀現(xiàn)實的可能性;既要想到自己的收獲，更要想到為黨為人民貢獻了什么;既要想到黨和組織如何為自己提供便利條件，更要想到怎樣為組織排憂解難。我們要時刻懷有一顆感恩的心，只有這樣才能快樂工作，安心生活，我們的人生之船才能在標識為黨和人民利益的燈塔下乘風破浪，通往直前。
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個人收獲心得體會及收獲感悟篇八
隨著課程改革的不斷深入，本學期，我將努力提高理論水平，更新教育教學觀念，扎實有效地作好日常教育教學工作，更好地服務于廣大學生。
確立學科為本教學研究的基本理念，積極參加校本培訓與教學研究。堅持理論與實踐相結合，注重在教育實踐中運用所學的新課程理論，并及時發(fā)現(xiàn)、解決課改中的問題，以教研促教改。校本教研要面向學生，以人為本，關注人的全面發(fā)展。
1、培養(yǎng)學生學會求知、學會做人滲透在教學的每一個環(huán)節(jié)中。
2、以自己的知識和文化素養(yǎng)感召學生、指導學生成長為學識豐富、綜合能力強的人，鍛煉分析問題、解決問題的能力。
3、學校發(fā)展和個人發(fā)展相結合，讓自己的專業(yè)知識更深厚，讓自己的管理水平進一步提高。
4、團隊協(xié)作精神進一步加強，虛心向同組老師請教，在教研活動中把校本教研落到實處，每一步都符合學生實際情況，切實可以操作。
5、結合學校和班級具體情況，制定本學科的考查方法，收集好學生的成長記錄和相關資料，記錄學生的學期情況。
6、把學習的資料及時整理，請學校教導處、教研室進行量化評估。
最后，希望通過校本教研，不斷提升自己，發(fā)展自己，成為一名名副其實的科研型的教育工作者。
個人收獲心得體會及收獲感悟篇九
護理是診斷和處理人類對現(xiàn)存的或潛在的健康問題的反應。作為護理員，我們要清楚知道自己的職責是什么。下面是本站帶來的護理
培訓心得體會
范文，希望大家喜歡。
3月29日，有幸參加了來自香港護士訓練及教育基金會的護理專家在武警醫(yī)院和我院進行的康復護理培訓，受益匪淺。一直以來，香港護士訓練及教育基金會都致力于國內護理同行的的指導，幫助，得到了國內護理同行的高度贊譽。
這次在我院給我們護理同胞培訓的是香港康復護理專家謝永慈先生。謝老先生是一位風趣幽默的老人，雖然年事已高，但依然精力充沛，思維敏捷，20多年來一直致力于促進內地護理事業(yè)發(fā)展的講學授技，得到廣大護理人士與患者的歡迎和喜愛。本次培訓通過謝老先生幽默生動的講解和親自示范，令在場的護理人員躍躍欲試，積極互動，謝老先生也得到了在場各位的熱烈掌聲。
通過本次護理培訓，我們學會了中風偏癱患者肢體功能的康復鍛煉技能及相關護理技巧，也學到了可能更為有效的排痰方法——雙手協(xié)調有節(jié)奏排痰(傳統(tǒng)為單手排痰)，力度由輕柔到中等(旨在讓患者逐步適應，也方便觀察患者對拍背排痰的耐受程度)，位置確定(預先確定肺部的病變部位)，方向靈活(改變傳統(tǒng)的由外向內，由下到上統(tǒng)一固定的拍背方向)，還增加了用雙手振動患者背部的環(huán)節(jié)......謝老先生調侃道，如果患者肺部痰液僅停留肺上葉，我們卻在肺下葉拍背，那么患者的痰液通過振動都流到下面(肺下葉)去了(這句話的科學性也許有待考究，也許我們可以通過臨床研究去證實)......聽謝老先生這么一說，當時就在想，若真如此，那么我們以前在這一環(huán)節(jié)的護理工作還有意義么，我們付出的某些部分是否在做無用功甚至反作用?如果說肢體功能康復訓練的指導對于我們來說是針對細節(jié)的強化學習，那么謝老先生教給我們的徒手排痰方法也許是對國內一直以來被公認的傳統(tǒng)排痰方法的糾正與發(fā)展。
雖然兩種排痰方法也許尚缺乏科學臨床效果評價的比較，但通過這次學習，最起碼促發(fā)了我們對于傳統(tǒng)拍背排痰效果的質疑與思考，及對其他臨床護理常規(guī)與技巧的思考，包括我們護理工作的具體內容與臨床效果評價，包括我們管理病人過程中是否真正做到了系統(tǒng)整體護理，我們的護理工作存在不足與缺陷的根本原因又在哪里?是人力資源缺乏還是“以患者為中心”的護理文化土壤不夠肥沃?所有的這些，正是國內護理事業(yè)繼續(xù)向前發(fā)展的重要前提——學會質疑與思考。
傾聽與觀看謝老先生的講解示范真是一種享受。作為護理界的老前輩，謝老師沒有架子，親和力十足，語言隨意而又嚴謹，豁達卻又處處體現(xiàn)“小氣”。記得那天早上在武警醫(yī)院參加謝老先生的培訓課時，有一示范環(huán)節(jié)是在桌子上進行，因示范指導的需要，桌面撒了水，示范完畢需要擦干桌上水跡時，周圍的護士都在幫忙找紙巾，謝老先生卻直搖頭一邊用手去試圖抹干桌上的水跡，一邊說不要紙巾，太浪費了，接著就走向自己的百寶袋，說：“我有帶......(抹布?)”，最后工作人員在謝老先生找到自帶的抹桌子的“用具”之前就找到了抹布，把桌子上的水跡抹干。坦白說，謝老先生這一舉動真的讓我很吃驚，并油生敬意。原來作為一名護理人員，有些品質是可以貫穿到生活中的每一個細節(jié)，不分場合......謝老先生的講解示范與展示也常常會給我們帶來驚喜，讓人眼前一亮，豁然開朗。培訓課堂上，謝老先生先后展示了大大小小，各種各樣與康復鍛煉相關、貼近生活、來源于生活的輔助工具，如小夾子(鍛煉手指力度)，橡皮筋(鍛煉手指靈活度)及一些自制康復工具等等，親自示范并指導來到現(xiàn)場的病人，讓我們體會到了創(chuàng)新，善于發(fā)現(xiàn)，善于動手創(chuàng)作的魅力。與此同時，通過謝老先生與患者的接觸互動，我們也深深體會到了什么叫真摯不做作的“人文關懷”。
總之，本次謝老先生來我院的講學授技讓我們進一步了解和學習了各種細致到位的康復護理技能，也開闊了眼界。在培訓中，謝老先生重點闡述了康復護理要遵循科學、有效、省力的原則，操作時動作要協(xié)調到位，次序要由大到小。護理人員要能運用自己身體的靈活性來操作，避免對自身造成損傷。通過這次培訓，我們不得不承認，我們國內的護理事業(yè)要走的路還很長，包括各種護理技能的規(guī)范與普及，還有創(chuàng)新思維，人文關懷，護理倫理等等，所有的這些，對于現(xiàn)階段國內護理的發(fā)展來說，都是需要我們謙虛承認的“不足”。其實，我也常常在想，我們現(xiàn)在的護理工作確實很累，自己在護理這一行也不具有很高的天賦，但至今為止我依然熱愛這個行業(yè)，不僅僅因為“白衣天使”的頭銜，更因為我相信，國內的護理事業(yè)還會繼續(xù)發(fā)展，明天會更好......但是，我們護理事業(yè)的發(fā)展需要榜樣，我們前進的方向除了需要我們的護理同胞去共同探索，也需要榜樣去指引，包括我們自身如何做一名優(yōu)秀的，真正做到“以人為本”的護理人員。這一切，不能僅靠單個護士自身盲目的愛心付出，因為，這是一份特殊的“愛心行業(yè)”，這份“愛心”需要有科學的臨床護理理論作指導，需要以“責任”為擔當，需要我們有共同的行為準則!
我們國家的護理事業(yè)起步晚，起點低，尤其是本科以上的護理教育，這就要求我們要多向包括香港和西方發(fā)達國家在內的護理事業(yè)單位及護理同行學習請教，看看已經提前發(fā)展的護理事業(yè)如何體現(xiàn)專業(yè)化和科學化，雖然目前不一定適合我國的國情，卻可以看到我國護理事業(yè)未來大致的發(fā)展方向。很多時候，“敢想和創(chuàng)新”需要榜樣!
毫無疑問，謝老先生是我們的好榜樣!
首先，感謝院領導、科室主任、護士長的培養(yǎng)以及各位同事在工作上的支持，讓我有幸參加了四川大學華西醫(yī)院第五屆“康復?？谱o士培訓班”。也非常感謝每位為我們傾囊相授的老師們，你們辛苦了。在為期兩個月的培訓中，讓我受益匪淺，感受頗多，現(xiàn)將學習體會匯報如下：
在理論學習中，授課老師以淵博的學識、幽默風趣的講解，不僅使我獲得了康復科常見疾病(如腦卒中、脊髓損傷、顱腦損傷、糖尿病、頸肩腰腿痛等)的護理常規(guī)，護理要點，而且提升了我對骨科常見疾病的康復護理知識，并且還學習了康復評定的內容及方法、物理治療、作業(yè)治療和假肢矯形等方面的知識。
這次學習對我來說是理論與技能的提升，是理念、高度和技術的洗禮。首先，更新理念：如對康復有了新的認識，它不是療養(yǎng)，不是患者的后期治療也不是中醫(yī)+理療，而是對功能障礙者運用訓練、補償、增強等方法提高患者的生活質量，回歸家庭，回歸社會等。其次讓我認識到疾病早期康復的重要性，并掌握了新的技術：如清潔間歇導尿，神經源性膀胱/直腸功能訓練，良肢位的擺放等，并對心肺康復的新觀念有了一定的認識。
臨床實踐不僅鞏固了專業(yè)理論知識和技術，而且讓我學會了如何管理病人，如何與病人建立良好的關系，如何做好帶教工作，如何成為一名優(yōu)秀的管理者。臨床實習階段也是最緊張的階段，在此我們每個人需完成理論結業(yè)考試、操作技能考試，ppt的制作與匯報;并于20xx年10月29日到郫縣郫筒中心敬老院開展了由四川省康復專科護士培訓基地負責人、康復醫(yī)學中心總護士長杜春萍和康復醫(yī)學中心脊髓損傷病房副護士長蔣紅英組織的以“康復護理在身邊，老有所護功能健”為主題的社區(qū)實踐活動。
這次的學習也讓我有緣結識了來自五湖四海的護理同仁們。我們在學習中互助，在生活中互相關心，從她們身上使我深切的感受到一個醫(yī)療職業(yè)者的謙虛、嚴謹?shù)木瘢嵉墓ぷ鲬B(tài)度，對病患的用心，對同事的呵護。
如果把以前的學習比作“量”的變化，那么這次的培訓對我來說是“質”的飛躍，我們用自己的心去感悟，去體驗，去領會。
古人云：“讀萬卷書，行萬里路”。通過這次學習我深深地體會到不讀書行再遠的路也只是個郵差。再次感謝各位領導給予我這次寶貴的學習機會，我將學以致用，不斷進取，拓寬知識面、改善知識結構，以?？婆嘤枮榛c，不斷提高和完善自己，使自己成為名副其實的?？谱o士，為患者提供更優(yōu)質的服務。
醫(yī)院對20xx年新招聘員工進行為期半個月的崗前培訓教育，通過這次培訓，我在思想上有了很大轉變，對自己也有了新的認識，確實受益良多。
首先，通過此次培訓學習醫(yī)學教育網(wǎng)|搜集整理，我對醫(yī)院的現(xiàn)狀、制度有了系統(tǒng)了解。同時也學習了院內感染等有關知識，收獲豐富。其次，我進一步認識醫(yī)療崗位的特殊性。尤其李院長的講話，對自己的任務和肩負的責任有更深刻的理解。要想成為一名合格的醫(yī)務工作者，要想在護理事業(yè)上有所成就，要想在護理工作中立足和發(fā)展。就要做到以下幾點：
1、掌握自己的工作職責，安心工作，端正思想，遵守院紀院規(guī)，踏實工作，互學互尊，不恥下問;時刻為病人著想，對病人態(tài)度和藹;同情關心和體貼病人;擺正自身位置。雖然護理工作者是一個非常的崗位，做不出轟轟烈烈的大事，但也是重要和不可或缺的工作。
2、我們要堅持自己的信念，兢兢業(yè)業(yè)工作，刻苦勤奮學習，嚴格在工作和學習中要求自己，不斷更新知識，提高技術水平。一個人要實現(xiàn)他的人生價值，須不斷付出努力。只有認真工作學習，把理論與實踐結合，刻苦鉆研工作技能，在工作中不斷充實完善自我，才能實現(xiàn)理想。
3、要有團隊協(xié)助精神，在搶救病人時，大家齊心協(xié)力，我們才能更好地搶救生命。
4、提高整體思想素質，我們不僅要嚴格遵守技術規(guī)范，還要崇尚學習，加強思想政治收養(yǎng)。
短暫的培訓結束了，但我受到的啟迪和教育將對我以后的發(fā)展起到很大作用。我會將此次培訓所得的收獲，運用到今后的工作中，不辜負領導的期望，爭取為醫(yī)院護理事業(yè)的發(fā)展貢獻自己的微薄力量。
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個人收獲心得體會及收獲感悟篇十
市餐飲（烹飪）行業(yè)協(xié)會于20__年月日更名換屆以來，在主管局市商務局的領導和會員單位的熱情支持下，做了不少工作，取得了一定成效和經驗，初步打開了局面。
一、更名換屆，規(guī)范行業(yè)職能
20__年2月28日，值“市烹飪協(xié)會”換屆之時，經市民政局、市商務局以及市工商聯(lián)協(xié)調，更名為市餐飲（烹飪）行業(yè)協(xié)會，加強了餐飲行業(yè)管理的職能，并選舉了民營企業(yè)家金滿樓董事長張清華擔任會長，政府退出會長職務，在全國尚屬首例。主管部門由市科協(xié)移交給市商務局，從而避免了同一行業(yè)多頭現(xiàn)象，餐飲行業(yè)管理從組織上得到了保證。
協(xié)會更名換屆通過了新的章程，增加和明確了行業(yè)管理的溝通、代表、監(jiān)督、協(xié)調、統(tǒng)計、研究、認定等職能，制定了財務管理制度和會員管理辦法，實行會長辦公會制度和秘書處辦公會制度，按照企業(yè)規(guī)模和市場占有份額選舉產生了理事、常務理事、副會長、常務副會長。由于運作規(guī)范，制度健全。會員單位由更名換屆時的48家，發(fā)展為64家。
二、采取防范措施，積極抗擊“非典”
我國今春遭遇一場突如其事的“非典”災難，特別是出現(xiàn)輸入性非典病例的一個月時間，餐飲企業(yè)愛到巨大沖擊，經協(xié)會調查，全市餐飲總營業(yè)額下降83%。在大災大難面前，餐飲企業(yè)沒有低頭，明知開業(yè)將面臨虧本，仍堅持營業(yè)，表現(xiàn)了積極承擔社會責任的大無畏精神。協(xié)會于4月20日發(fā)出了關于市餐飲業(yè)抗擊非典措施的通知，印發(fā)了全國餐飲業(yè)“非典”應急措施13條和《餐飲業(yè)分餐制經營服務規(guī)范》，制定全國首家餐飲行業(yè)自律公約“市餐飲行業(yè)衛(wèi)生公約”，并與安徽市場報聯(lián)合主辦了市餐飲企業(yè)抗擊非典論壇，與30多家大型餐飲企業(yè)發(fā)出了餐飲放心消費倡儀，為抗擊“非典”恢復餐飲消費信心做出了應有的貢獻。此外，金滿樓、蜀王、葉氏香格里拉聯(lián)合向市政府防非辦損贈了一部救護車，三河酒家、桃花園大酒店等為抗非典損款5萬多元。玖玖隆、金滿樓和金源海鮮樓三家被中烹?yún)f(xié)和中國財貿輕紡煙草工會評為“全國餐飲業(yè)抗擊非典先進集體”，張青華和鄭萍同志獲“先進個人”稱號，安徽蜀王飲食服務有限責任公司和張青華還被全國商業(yè)聯(lián)合會和中國財貿輕紡煙草工會授予全國商業(yè)服務業(yè)抗擊非典先進單位和全國商業(yè)服務業(yè)抗擊非典先進個人。
協(xié)會在抗擊非典中積極反映狀況，按照市政府的要求一手抓抗非，一手抓生產，積極采取措施自救，為市政府制定餐飲業(yè)政策，提供了信息資料。
三、積極開展各項活動
1、成功舉辦首屆小吃文化節(jié)
在市政府、市商務局的關懷和參展企業(yè)及新聞媒體的大力支持，因“非典”推遲的首屆小吃文化節(jié)於10月1日至4日在杏花公園舉行，盛況空前。20家參展企業(yè)設31個展位，120多個品種參加了展銷，雖然天氣陰雨和寒冷，入場人數(shù)仍達近十萬人次，參展企業(yè)宣傳了自己，既賺了錢，又取得了社會效益，消費者既嘗到了多年未見的傳統(tǒng)小吃，又吃到了特色和創(chuàng)新小吃。經專家和消費者評選，小吃文化節(jié)評選出了五大傳統(tǒng)名小吃、十大名小吃和七個優(yōu)秀小吃品牌。首屆小吃文化節(jié)的成功舉辦，不僅豐富了節(jié)日黃金周的旅游市場，而且對小吃和小吃文化產生了深遠的影響：
1、產生了名牌小吃；
2、促進了人們對小吃和小吃品種的認識；
3、促進了小吃市場的發(fā)展；
4、促成了小吃名品的應市和傳統(tǒng)品種的挖掘創(chuàng)新以及品牌的發(fā)展；
5、促進了餐飲企業(yè)的競爭和交流。如果沒有小吃文化節(jié)的促成，劉鴻盛的“鮮肉麻球”“冬菇雞餃”就不會應市正常供應，“古城牛肉包”這一傳統(tǒng)小吃不會重新露面，“油淋鷓鴣”“茶魚”等創(chuàng)新品種就不會產生。首屆小吃文化節(jié)還為10月份的第13屆中國廚師節(jié)和12月份的第三屆中國名小吃認定提供了基礎。
2、組團參加了第13屆中國廚師節(jié)
第13屆中國廚師節(jié)于10月15日至18日在南昌舉行，協(xié)會組團參加了中國名菜的認定和小吃品種展銷，組織了20多家餐飲企業(yè)前往觀摩參加了名菜名點名宴的展示以及其它各項活動。吳王貢鵝在展銷中受到南昌市民的歡迎，“太陽宮牌茶魚”和“吳王貢鵝系列”被認定為中國名菜，制作者李龍球、鄧之平榮獲金獎。中國廚師節(jié)組委會為表彰在歷屆廚師節(jié)上所做的貢獻，授予市“金廚獎”，授予飲服股份有限公司董事長協(xié)會常務副會長王公橋“突出貢獻獎”。
3、組織參加第5屆全國烹飪大賽
全國第5屆烹飪大賽因非典推遲至11月份舉行，協(xié)會積極宣傳，落實報名，有8名廚師參加了個人項目的角逐，獲得1金4銀1銅，金源海鮮樓李小磊獲得金獎，將參加在北京的總決賽。旅游學校參加了職教賽獲得了銅獎。在選手們比賽之前，協(xié)會組織國家級評委焦福成、孫成應、王振聲等對選手們進行了一次予演比賽并進行了指導交流。
4、與國際會展中心協(xié)辦了安徽國際美食節(jié)
8月1日至17日，國際會展中心舉辦中國·健康行動節(jié)和中國·安徽國際美食節(jié)，協(xié)會組織多家餐飲企業(yè)參加了美食節(jié)，朝天門龍蝦，福成肥牛燒烤，萬友小吃等積極參加，收到了較好的效益。協(xié)會參與考察評審出了五家金牌龍蝦店，即朝天門餐飲連鎖企業(yè)、紅福龍蝦館、阿胖龍蝦店、賀記李蝦王、甄得味五星持味大龍蝦。
5、組織參加第3屆“中華名小吃認定”
第3屆“中華名小吃”認定於12月18日至22日在汕頭舉行，為促進小吃名牌的產生，協(xié)會發(fā)出通知并在報紙上刊登要求報名，還專門召開十幾家餐飲店會議，幫助分析和鼓勵企業(yè)參加認定，最后組織了3家餐飲企業(yè)參加了三年一屆的盛會。金祁門大酒店的“金祁門臭雞蛋”，錦華食品有限公司的“太陽宮牌茶魚”，肥西老母雞餐飲有限責任公司的“肥西老母雞湯”均獲得了中華名小吃稱號。通過認定，餐飲企業(yè)對名牌的意識增強，促進了品種的市場銷售，“金祁門臭雞蛋”被認定為中華名小吃后，合商即投入300萬元加入進行開發(fā)，“太陽宮牌茶魚”也將由錦華食品有限公司大批量投產。
6、認真做好餐飲服務接待工作。
第三屆“中國—高新技術項目—資本對接會”及“全國農機產品定貨交易會”分別于10月28日至30日和11月10日至17日在我市舉行，這兩個會在規(guī)格、規(guī)模和人數(shù)上均前所未有，市政府尤為重視。10月23日由市商務局與協(xié)會共同向各餐飲企業(yè)發(fā)文要求做好服務接待工作，并制定了詳細接待方案和餐飲消費指南，匯集80多家知名餐飲企業(yè)電話號碼，乘車路線，經營特色和優(yōu)惠措施等相關內容，向大會散發(fā)宣傳小冊子三萬份，起到了重要的引導和疏道消費作用，秩序井然，反映良好，尤其是盛臣大富豪和一些接待代表的賓館受到會議代表的一致好評。
7、創(chuàng)辦“烹飪信息”，協(xié)辦“食全食美”
為做好餐飲信息工作，協(xié)會創(chuàng)辦了“餐飲信息”，每月一期，加強了與外地和本市餐飲企業(yè)的交流，與市盛世文化傳媒公司合辦了電視臺的“食全食美”和廣播電視報的“食全食美”欄目，并與省市多家新聞媒體建設了良好的關系，近十個月來，經協(xié)會發(fā)布和發(fā)出的各類稿件120多篇。
四、積極參與綠色餐飲消費工程活動
為鞏固防非成果，認真貫徹國家8個部門聯(lián)合頒布的《食品藥品放心工程實施方案》，進一步倡導綠色消費，解決食品安全問題，保障人民身體健康，提高餐飲業(yè)管理水平，加快與國際接軌，促進行業(yè)健康發(fā)展，協(xié)會在商務局和“三綠”辦的領導下，積極參與綠色餐飲消費工程活動，大力宣傳動員餐飲企業(yè)參加，對我市申請綠色餐飲企業(yè)的20多家營業(yè)規(guī)模和知名度較大的餐飲企業(yè)按照《綠色餐飲企業(yè)承諾書》和《市綠色餐飲企業(yè)考核標準》于20__年11月22日參與聘請環(huán)保、衛(wèi)生、農委工商、質檢等專家對申請單位集中進行培訓、并于12月1日至4日參與有關部門專家對這些企業(yè)的原輔材料采購以及衛(wèi)生、環(huán)保等項目驗收檢查，對存在問題發(fā)出整改意見。
五、成立名廚專業(yè)委員會
名廚專業(yè)委員會是市餐飲（烹飪）行業(yè)協(xié)會的一個重要分支機構，也是由地區(qū)餐飲企業(yè)烹調面點行業(yè)中的大師名師和具有高級積稱者，以及與烹調、面點相關的科研機構、大專院校酒店管理公司和熱心烹調、面點事業(yè)的學者專家，自愿組成的非盈利性地區(qū)性行業(yè)社團組織。
名廚專業(yè)委員會的業(yè)務主要是組織名廚間的技藝交流，負責名菜、名點、名宴等名品的認定，組織名廚參與國內、國際重大技術比賽，傳播烹飪技藝，扶持幫助餐飲界因技術滯后，管理滯后，需要提升或規(guī)范的企業(yè)，參與大師、名師、名店、等級店的考核。
個人收獲心得體會及收獲感悟篇十一
人生的旅途中，我們不斷面對挑戰(zhàn)和困難，經歷種種風雨。然而，正是這些經歷塑造了我們的品格，讓我們成長為更加堅強和睿智的人。在我的人生中，我也經歷了很多，從中領悟到了一些重要的道理和原則。以下是我個人的心得體會和感悟收獲。
首先，我明白了堅持和毅力的重要性。人生如逆水行舟，不進則退。只有堅持不懈地努力，才能取得成果。曾經有一次，我參加了一項艱苦的長跑比賽。起初，我很輕松地領先了其他選手，但隨著比賽的進行，我開始感到身體的疲憊和困擾。盡管如此，我仍然堅持著，不斷地向前奔跑。最終，我憑借著毅力和堅持，成功地沖過終點線。這次經歷讓我明白了，在人生的道路上，我們常常會遇到挫折和痛苦，但只要堅持不懈，就一定能取得勝利。
其次，我認識到自律的重要性。自律是一種良好的品質，它能夠幫助我們克服懶惰和拖延，迅速實現(xiàn)目標。我曾經有一段時間，感到自己的學習效率不高，于是我決定自律地管束自己。我制定了一份詳細的計劃，每天按時學習和完成作業(yè)。起初，我覺得這個計劃很難堅持下去，但我告訴自己，只有克服困難才能取得進步。通過長時間的自律和努力，我的學習效果得到顯著的提高。這個經歷讓我明白了，只有做好自我管理，才能更好地發(fā)揮自己的潛力和才華。
再次，我體味到了與人為善的重要性。生活中，我們常常需要與他人合作和交流，良好的人際關系能夠幫助我們更好地發(fā)展自己的事業(yè)和實現(xiàn)自己的目標。我曾經有一次和同學一起合作完成了一項團隊作業(yè)。在這個過程中，我們相互幫助、相互支持，共同克服了許多困難。這次合作讓我明白了，與人為善是一種積極的人生態(tài)度，它不僅能夠給我們帶來愉悅和滿足，還能夠幫助我們建立良好的人際關系，使我們的生活更加美好和有意義。
此外，我也深刻理解到了感恩的重要性。人生中，總有許多人對我們付出了很多，給予了我們關愛和幫助。感恩能夠讓我們保持一顆感恩的心，學會珍惜和感激身邊的一切美好。我曾經有一段時間，考試成績不理想，感到非常沮喪和無助。然而，我的一位老師看到了我的困境，給予了我極大的鼓勵和支持。她指導我調整學習方法，鼓勵我相信自己。在她的幫助下，我取得了進步，并且重新找回了對學習的信心。這次經歷讓我明白了，感恩不僅是一種美德，更是一種力量，它能夠給我們帶來希望和勇氣。
最后，我意識到成長的道路上，我們需要保持積極的態(tài)度和樂觀的心態(tài)。無論面對困難和挑戰(zhàn)，在任何情況下，都要保持樂觀的心態(tài)和積極的思考。正是樂觀的心態(tài)和積極的思維方式，使我們能夠在逆境中尋找到機會和希望。我曾經有一次參加了一次模擬面試，由于我對自己的能力沒有足夠的信心，所以一開始就表現(xiàn)得非常緊張和擔憂。然而，面試過程中，我遇到了一位友好和溫暖的面試官，他的笑容和鼓勵使我放下了緊張和擔憂，變得自信和開朗了起來。這次經歷讓我明白了，積極的態(tài)度能夠改變我們對待問題和困難的方式，使我們更加樂觀和自信。
總結起來，通過種種經歷和體驗，我不僅得到了一些珍貴的心得體會和感悟，也逐漸成長為一個更加堅強和睿智的人。堅持和毅力、自律、與人為善、感恩以及積極樂觀的心態(tài)，這些原則和道理將繼續(xù)指導著我走向更好的未來。無論人生的道路如何蜿蜒曲折，我相信，只要我牢記這些心得體會和感悟，就一定能夠戰(zhàn)勝所有的困難，實現(xiàn)自己的夢想與目標。
個人收獲心得體會及收獲感悟篇十二
軍訓，作為大學生活的一部分，是鍛煉身體、展現(xiàn)軍人風采的重要環(huán)節(jié)。通過一段時間的緊張訓練和團隊合作，我深刻體會到了軍訓帶給我的種種收獲和感悟。下面，我將以五個不同的角度來展開論述，分享我的心得體會。
首先，軍訓讓我意識到了個人的價值與意義。在第一節(jié)操練上，我剛開始感到吃力，因為我從未接觸過如此高強度的體能訓練。然而，導員的耐心指導和戰(zhàn)友們的相互鼓勵，讓我逐漸適應并戰(zhàn)勝了自己。通過不斷的努力和堅持，我發(fā)現(xiàn)自己的潛力遠遠超出了自己的想象，意識到只要有恒心和毅力，就能克服一切困難。這讓我明白，每個人都有自己獨特的價值和意義，只要發(fā)揮出來，就能為集體貢獻力量。
其次，軍訓讓我意識到了團隊的力量與重要性。在軍訓過程中，每個人都必須服從命令，明確分工，互相合作。而只有團隊的默契和協(xié)作，才能發(fā)揮最大的效能。在每次操練中，我們不斷調整隊形、配合動作，通過相互之間的溝通和配合，最終實現(xiàn)了精確而整齊的隊列。這個過程中，我深深感受到了團隊的力量，體會到了一個人的力量是有限的，只有團隊的力量才是無窮的。所以，我意識到了團隊合作的重要性，也學到了在與他人相處中的溝通和妥協(xié)。
第三，軍訓讓我體驗到了軍人的嚴謹和堅韌精神。軍訓的過程是非常嚴格和要求高的，每一個動作都需要按照標準要求來完成，任何一些細微的差錯都會被發(fā)現(xiàn)并得到及時的糾正。這讓我體驗到了軍人的嚴謹精神，學會了要嚴格要求自己，追求完美。同時，軍訓中的某些項目是非常辛苦和考驗人體極限的，但是我從導員和戰(zhàn)友們身上看到了頑強的毅力和堅持不懈的精神。這讓我明白了只有在面對困難和挫折時，才能真正展現(xiàn)出一個人的堅韌和強大。
第四，軍訓拓寬了我的視野。在軍訓期間，我們接觸到了很多軍事知識和軍隊文化，了解了國防建設和軍隊建設的意義和重要性。同時，和其他院校的學生一起軍訓，讓我結交了來自不同地方的新朋友，拓寬了我的社交圈子。通過與他們的交流和互動，我了解到了不同地域的風土人情和思維方式，提升了我的綜合素質和文化修養(yǎng)。
最后，軍訓讓我更加了解和熱愛祖國。作為一名大學生，軍訓過程中的國旗下敬禮和軍歌演唱讓我深感自豪和自尊。我從這個儀式中感受到了對愛國主義的傳承和弘揚，對祖國的深深熱愛之情油然而生。軍訓使我更加關注國家大事，關注社會熱點，增強了我作為一名大學生的責任感和使命感，激發(fā)了我為祖國建設貢獻自己力量的動力。
總之，軍訓是大學生活中的一次特殊經歷。通過軍訓，我不僅鍛煉了自己的身體，也感悟到了許多珍貴的道理。從個人的意義到團隊的力量，再到軍人的精神、視野的拓寬和對祖國的熱愛，這些都是軍訓給予我的收獲和感悟。這段經歷將伴隨我一生，讓我更加堅定自己的人生目標，為實現(xiàn)個人與社會的和諧發(fā)展而努力奮斗。
個人收獲心得體會及收獲感悟篇十三
在我們的日常生活中，我們不可避免地會遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。這些困難和挑戰(zhàn)并不是生活對我們的懲罰，而是對我們的鍛煉和成長的機會。在經歷各種各樣的困難和挑戰(zhàn)后，我們都會有一些心得體會和感悟收獲，它們幫助我們更好地認識自己，并為未來的成長做好準備。
第二段：挫折帶來的心得體會。
當我們面對挫折和困難時，我們往往會感到沮喪和失望。然而，正是通過這些挫折和困難，我們才能夠更好地認識自己。在挫折面前，我們需要學會堅持和掙扎，這使我們變得更加堅強和勇敢。同時，我們也會認識到自己的不足之處，如要吃虧就要吃最大的虧，這可以幫助我們不斷反思和改進自己的能力和技巧。
第三段：成功的心得體會。
成功可以是我們奮斗的目標，也可以是一次意外的收獲。無論成功來自于怎樣的途徑，我們都可以從中得到一些心得體會。成功需要我們付出努力和汗水，同時也需要我們保持耐心和堅持。當我們取得成功時，我們會意識到自己的努力是有價值的，也會更加清楚自己未來要如何發(fā)展。成功帶來的自豪感和成就感也鼓勵我們繼續(xù)前進，追逐更大的目標。
第四段：人際關系的心得體會。
人際關系是我們生活中重要的一環(huán)，它影響著我們的幸福感和成就感。在與他人的交往中，我們會學到很多關于自己和他人的東西。例如，我們會學會如何溝通和表達自己的想法，如何與他人合作和共事。我們還會學到如何與他人建立良好的關系，如何處理沖突和分歧。通過與他人的接觸，我們能夠更加全面地認識自己，并提高我們的人際交往能力。
在日常生活中，我們會經歷各種各樣的情感。無論是喜悅還是悲傷，它們都是我們成長的一部分。通過經歷各種情感，我們會得到一些關于自己和世界的感悟。例如，在歡樂時刻，我們會感到生活的美好和幸福，而在悲傷時刻，我們會重新評估自己的價值觀和人生目標。通過情感的收獲，我們能夠更加真實地面對自己，并更好地理解他人的情感。
結尾：
通過各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，我們得到了很多心得體會和感悟收獲。這些收獲幫助我們更好地認識自己，并為未來的成長做好準備。無論是挫折帶來的心得體會，還是成功帶來的心得體會；無論是人際關系的心得體會，還是情感的收獲，它們都是我們成長的一部分。讓我們珍惜這些收獲，并以此為動力，不斷追求更好的自己。
個人收獲心得體會及收獲感悟篇十四
軍訓，是大學生活中的一段特殊經歷，也是一次鍛煉自我的機會。經過一個月的緊張訓練，我深深地明白到了軍訓的意義和價值。在這個過程中，我體會到了集體協(xié)作的力量、堅韌不拔的毅力、與人為善的友善精神以及勇敢面對困難的勇氣。以下是我在軍訓中的感悟、收獲和心得體會。
首先，軍訓讓我深刻地認識到了集體協(xié)作的力量。在集體生活中，我們要服從指揮、團結合作。無論是在操場上一起跑步，還是在隊列中整齊列隊，每個人都必須做好自己份內的事情，才能保證整個集體的有條不紊。因此，團隊協(xié)作變得至關重要。在軍訓的訓練過程中，我們要互相配合、互相幫助。每個人都明白，只有集體的力量才能使我們突破個人的局限，取得更好的成績。這種集體榮譽感使我們更加團結，也更加懂得與人合作的重要性。
其次，軍訓讓我堅韌不拔地克服困難和苦難。軍訓并不是一段輕松的旅程，尤其是對于身體素質不佳的同學來說，更是一次極大的挑戰(zhàn)。一旦開始，就不能后退，只能向前。盡管在炎熱的太陽下肌肉酸疼、出大量的汗水，盡管經常性地犯困、饑餓和疲勞，但我們從不退縮，從不放棄。我們懂得了，只有經歷過苦難和困難，才能更好地成長和進步。訓練的艱苦并沒有被我們擊倒，反而使我們更加堅強，不怕困難。
第三，軍訓讓我體會到了與人為善的友善精神。在軍訓的過程中，我認識了很多素不相識的同學，他們來自不同的地方，有著不同的文化背景和思想觀念。但是，我們彼此之間并沒有因此而產生隔閡和紛爭，反而歡迎、包容和理解。無論是幫助別人摘下水瓶蓋，還是幫助同學整理書包，我們都會互相幫助，彼此支持。友善的精神彌漫在整個軍訓的過程中，使我們的集體變得更加和諧、溫暖。
第四，軍訓讓我擁有勇敢面對困難的勇氣。軍訓中的訓練項目有時候是困難的，有時候是危險的。無論是爬繩、跳高還是軍體拳，每個項目都需要我們鼓起勇氣去面對。剛開始的時候，我對這些項目都感到畏懼和害怕，但是經過幾次練習，我慢慢地克服了恐懼。我明白了，只有勇敢面對困難，才能夠克服它們。勇氣是戰(zhàn)勝困難的關鍵，軍訓讓我擁有了這份勇氣。
最后，軍訓讓我感受到了身心的鍛煉和進步。在軍訓過程中，我們每天進行嚴格的體能訓練，不僅增強了我們的體質，還提高了我們的耐力和爆發(fā)力。同時，軍訓還鍛煉了我們的意志力和毅力，讓我們學會了在逆境中永不放棄。除了身體上的進步，軍訓還培養(yǎng)了我們的紀律意識和自我管理能力。在每天有固定的時間表和訓練計劃下，我們必須要遵守紀律，自律，才能夠完成訓練任務。這些鍛煉不僅使我們的身體更強壯，也使我們的心理更加堅強。
總之，軍訓是一次鍛煉自我的機會，它讓我體會到了集體協(xié)作的力量、堅韌不拔的毅力、與人為善的友善精神以及勇敢面對困難的勇氣。這些感悟、收獲和心得不僅對我的大學生活有著積極的影響，還讓我更加堅定了自己的人生目標和價值觀。我相信，通過這次軍訓的經歷，我將能夠更好地面對未來的挑戰(zhàn)，并取得更好的成績。
個人收獲心得體會及收獲感悟篇十五
今年寒假，我在重慶市紅鼎豆撈餐飲公司應聘上了服務員這一職業(yè)，并進行了為期一個月的實踐工作。作為一名大學生，第一次參加工作，進行社會實踐，與社會零距離接觸，雖然時間短暫，但感觸頗多。在這一個月中，我增長了見識，讓自己的性情得到了磨練，增強了韌性，沒有卑微的工作，只有卑微的心態(tài)。
寒假工作兼職了27天，回望過去，時間過得真快，自己竟然能熬過來，就這樣一個月了，可過程卻異常艱難，特別是最后幾天，簡直度日如年。其實任何事，過程中的感覺都是漫長的，時間仿佛停滯不前，每天都盼著那個點下班，天天面對同樣的事，無聊，辛苦，可事后回望，也不過如此。任何人都是從平凡的崗位做起，重復是在所難免的事，哪個工作又不重復呢，要用心，有所獲，貴在堅持。原來，只要我們堅持下來，一切艱難困苦不過爾爾，沒有什么大不了，堅持就是勝利，挺過來，任何事都顯得那么渺小，甚至蒼白，不值一提。剛開始，那是與世隔絕的日子，從早忙到晚，幾乎沒有多余的時間去關注外面的世界。沒有報紙，沒有新聞，天天背菜譜，背價格，站崗，迎客。后來，我認識到，我們獲取信息的渠道有很多，不僅僅限于報紙，電視。每個人，或者說每個顧客都是活生生的新聞直播，從他們的穿著，你可以了解最新的時尚潮流，從他們的言談，你可以了解最新的新聞資訊。世界上沒有封閉的新聞，只有封閉的嘴巴，只要你會交流，會溝通，沒有什么事你會不知道。
在做這個工作時，因為以前從未接觸過，什么都不懂，一問三不知，眼看著別人忙前忙后，自己只能傻傻的站在旁邊干看著，幫不上忙，最怕的是幫倒忙，別人煩，自己也煩，恨這樣的自己。所謂師父領進門，修行靠個人，這話一點不假，師父沒有義務為你的錯誤負責，也沒有義務對你傾囊相授，他有他的脾氣，修為在個人，很多時候需要我們自己慢慢探索。任何一個人進入任何一家公司，都是從新員工起步，一個公司的工作流程并不是從一開始就能掌握跟了解，必須多向別人學習，三人行，必有我?guī)?，善于觀察，看別人怎么做，而不是等別人來告訴你怎么做，不要依靠任何人，相信自己，最最重要的是相信自己能搞定。勤動手，勤動口，不斷琢磨，不斷學習和不斷積累，吃得苦中苦，方為人上人，寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，相信自己，依靠自己。
在這個小小的餐飲店，你會發(fā)現(xiàn)，人沒有三六九等，但顧客的素質卻參差不齊，說話要注意措辭，素質是自己的，借不到，別人也強加不了。在交往中，如果我們不能去改變什么，我們就要采用各種方法去適應。要知道，他們的出現(xiàn)和存在是為了讓你了解，原來世界上有這種人，而幸好，你不是這種人。許多人說娛樂圈是個大染缸，各形各色的人都有，其實餐飲業(yè)又何嘗不是呢，或者可以說，又有哪個行業(yè)不是呢，無論是什么地方，什么樣的人都會有，大家為了工作，為了生活，為了不同的目的走到一起，每個人都有自己的思想，個性，脾氣，要想與他們搞好關系，需要許多技巧，為人處世之道在于隱忍，少說話，多做事，管好自己，盡量不做有損他人利益的事。我信奉人之初，性本善，也不否認人都是自私，關鍵在于如何把握一個度。不可忽視，小覷身邊的任何一個人，無論是什么時候，任何情況，都要真誠對人，熱誠待人，不要求別人有所回報，只要求自己問心無愧，只要自己是真誠的，我們的心就會是殷實的。
個人收獲心得體會及收獲感悟篇十六
近日，我參加了一次集體討論會，與朋友們分享了自己在學習和生活中的心得體會及感悟收獲。通過這次交流，我深受啟發(fā)，更加明確了自己的目標，并且激發(fā)了更加努力學習和積極生活的動力。
首先，我在這次交流中學到了堅持的重要性。在學習和生活中，很多時候我們會遇到困難和挫折，如果沒有足夠的毅力和堅持，很容易產生放棄的念頭。然而，在這次討論會中，我聽到了許多朋友們的經歷和心得，他們無一例外地強調了堅持的關鍵性。這讓我深刻體會到，只有堅持不懈地努力，才能夠戰(zhàn)勝困難，取得成功。所以我決心，無論遇到什么困難，我都要堅持下去，永不放棄。
其次，在討論過程中，我還了解到了專注和有效學習的重要性。很多人常常感嘆時間不夠，但實際上，關鍵是我們沒有好好利用時間。許多朋友都提到了他們通過合理的時間規(guī)劃和高效的學習方法，成功地提高了學習效率。有的人建議把重要的任務寫在紙上，每天逐一完成，這樣可以讓我們時刻關注自己的目標，不偏離軌道。還有的人強調了保持專注的重要性，建議在學習時遠離手機等干擾物，使注意力集中在學習上。我從中深感到，只有通過高效和有針對性地學習，我們才能更好地提高自己的能力，為未來做好準備。
另外，我還從這次交流中收獲了溝通和合作的技巧。在現(xiàn)代社會，能夠與他人良好地溝通和合作是至關重要的。我在這次討論中聽到了一些朋友分享了他們與同事或伙伴之間的交流和合作心得，他們強調了相互尊重、積極溝通的重要性。在實際行動中，例如開會或進行項目合作時，他們都能夠耐心傾聽他人意見、與人平等交流，并且及時解決問題并取得共識。這讓我意識到，只有通過積極的溝通和合作，我們才能在團隊中發(fā)揮自己的優(yōu)勢，并且實現(xiàn)更好的個人成就。
最后，我還從這次交流中得到了一種積極樂觀的心態(tài)。在快節(jié)奏的生活中，我們經常會遇到壓力和挫折，但是只有保持積極樂觀的心態(tài)，才能夠戰(zhàn)勝困難并享受人生。在這次討論會上，有些朋友分享了他們在面對困難時的態(tài)度和策略，他們都強調了樂觀對待事物的重要性。無論遇到什么挫折，他們都能夠以積極的態(tài)度去面對，找到解決問題的方法，并從中得到成長。這讓我深受感動，我決定要學會積極面對困難，相信自己的能力，以樂觀的態(tài)度創(chuàng)造美好的未來。
通過這次交流，我深刻認識到堅持、專注、溝通與合作以及積極樂觀的重要性。我將牢記這些重要的體會和感悟，并付諸實踐。我相信，只有通過不斷努力和不斷總結經驗，我才能夠取得更好的成績，并且在人生道路上走得更遠。希望未來的我能夠成為一個積極進取、樂觀向上的人，并且能夠影響和幫助更多的人。
個人收獲心得體會及收獲感悟篇十七
收獲是一種美好的體驗，這個過程中充滿了人與人之間的交流和互動，也有自我反思和思考。這篇文章將分享我在收獲中的體會感悟心得，希望能夠給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和幫助。
第二段：自我認知
在收獲中，我深刻體會到自我認知的重要性。在接受自己的不足和缺點時，我要有勇氣去面對和改變。只有深入了解自己，才能更好地與他人相處，并且更清晰地了解自己的優(yōu)點和潛力。通過不斷地反思和自我探索，我們才能夠在收獲的過程中逐漸成長。
第三段：學習與實踐
收獲的另一個方面是學習和實踐。在收獲的過程中，我們可以不斷地學習新的技能和知識，也可以將學到的運用到實踐中去，從而提升自身素質和能力。同時，實踐也可以幫助我們更好地理解和應用所學的知識，在實踐過程中，我們不僅可以發(fā)現(xiàn)問題，還可以嘗試解決問題，不斷提高自己的能力和進步。
第四段：信仰和勇氣
在收獲與成長的過程中，信仰和勇氣是非常關鍵的。信仰可以讓我們跨越困難和挫折，讓我們擁有堅定的信念和目標。而勇氣是推動我們不斷前進的動力，也是我們克服恐懼和不安全感的力量。只要我們有信仰和勇氣，我們就一定能夠在生命的旅程中走得更遠。
第五段：結論
收獲無論在什么時候都是一種美好的體驗，它是帶領我們不斷成長和進步的力量。在收獲的過程中，我們需要擁有自我認知、學習與實踐、信仰和勇氣，才能夠不斷追求更高層次的成長和發(fā)展。通過收獲，我們可以更好地了解自己，也可以與他人建立更好的關系，讓我們一起擁抱生命的美好。
個人收獲心得體會及收獲感悟篇十八
人生就像一盒巧克力，你永遠不知道下一個會是什么口味，內心則會因收獲而心動。收獲一直是人們追求的目標之一，因為在人生的道路上，收獲總是帶給我們增長和快樂。收獲不僅是對努力的肯定，更是對過程的寶貴體驗。在這篇文章中，我將會分享我的一些收獲，以及我對其的感悟和體會。
【第一段】。
最近，我去了一次旅游，與朋友一起去了一座風景如畫的山峰。登上山峰頂端，清晨的露珠、晶瑩的河水、集結的白云……這些美景令人感到無盡的喜悅。但是，這一切的收獲離不開我們的努力和毅力。沿途的行走，需要我們之前不遺余力的鍛煉，需要我們一直堅持到山頂?shù)男拍?。這次旅行，讓我意識到，收獲來之不易。成功并不總是可以輕而易舉的實現(xiàn)的，需要我們經過努力的付出后才能得到它。
【第二段】。
與此同時，我意識到了收獲的過程和結果一樣重要。正是后者給予我們的意義，使我們堅定地朝前走下去。但是，收獲的過程也同樣值得我們珍惜和享受。收獲的過程是一個自我挑戰(zhàn)和成長的過程。它教會我們如何堅持不懈，如何面對困難，如何對成功充滿激情。因此，在追求成功的同時，不要忘記欣賞并享受這段歷程的美好。
【第三段】。
再來說說“學會分享”這個話題。分享自己的知識和經驗，是一種非常寶貴的回饋社會的方式。它不僅可以幫助他人，同時也讓自己變得更加自信和優(yōu)秀。所以，在收獲之后，我們應該將我們所學到的東西與他人分享。這是一種回饋社會的方式，是對別人的幫助，也是對自己收獲的最好詮釋。
【第四段】。
相對來說，我們經常聽到“存款是最好的方式”——人們往往會把他們的時間和精力用于積累財富。但是真正充滿意義的事情并不是賺錢，而是你在成長中收獲到的經驗。你學到的知識、技能和操作流程，是你用一生換來的寶物。它們可能還存在多年甚至一生，但在你離開這個世界的那一刻，我們留給世界的它們會讓它們后代在行動或思考起來時因你而獲得啟示和相關的價值。
【第五段】。
最后，收獲需要我們保持心中的感恩。對于來自世界的恩賜，我們應該感激它，珍惜它?？鬃釉f過：“食色，性也”，意思是說身體的需求是有限的，而精神的需求是無限的。能夠被深深感動的，是并不來自我們身體的、經濟上的或任何其他的有形物。收獲，最終是在心靈深處建立的，應該和歸于感恩。
【結論】。
在人生的旅途中，收獲是我們永不停歇的追求。體驗收獲的時刻，會讓我們覺得幸福和充實，因為我們擁有的不僅僅是成功，同樣重要的是經歷和成長。我們應該學會分享和感恩，這樣，我們才能在收獲中得到更多的快樂和價值。而這些都是來自我們自己的決定和選擇。
個人收獲心得體會及收獲感悟篇十九
每一次經歷和實踐都是一次寶貴的機會，無論是成功還是失敗，都能帶給我們深刻的感悟和收獲。作為人類，我們應該不斷總結經驗，總結心得，以便更好地成長和發(fā)展。在我最近的一次經歷中，我也有著一些心得體會和收獲。
第二段：對盲目追求成功的反思
在這次經歷中，我曾經陷入過盲目追求成功的困境中，為了取得好的成績或者實現(xiàn)自己的目標，我不惜付出大量的努力和時間。然而，在這個過程中，我逐漸發(fā)現(xiàn)，在盲目追求成功的背后，我曾經忽略了一些更重要的事情，比如家人、朋友和自己的健康。于是，我決定要調整自己的態(tài)度，不再只看重結果，而是更加注重過程中的感受和體驗。
第三段：珍惜當下，享受生活
在經歷了盲目追求成功的反思后，我開始學會珍惜當下，并試圖將所處的每個環(huán)境和所擁有的每個機會都當作一份禮物來對待。我告訴自己，不管是好是壞，這一切都是對我成長的一種貢獻。于是，我開始放慢腳步，享受生活的每一天，和家人、朋友共度時光，感受到他們的關心和愛。同時，我也開始學會每天為自己創(chuàng)造一些片刻的寧靜和放松，讓自己真正享受生活的美好。
第四段：善待自己，積極調節(jié)情緒
在這次經歷中，我也學到了善待自己和積極調節(jié)情緒的重要性。過去，我總是太過苛刻地對待自己，給自己太多的壓力，即使在努力過程中也很少給自己一點放松和安慰。而現(xiàn)在，我開始明白，只有善待自己，才能夠讓自己變得更強大。于是，我學會了通過一些運動和享受美好的事物來調節(jié)情緒，這樣，即使在困難的時候，我也能夠更好地面對并應對。
第五段：成長與收獲
這次的經歷讓我在不斷思考和反思中得到了很多成長和收獲。首先，我學會了調整自己的態(tài)度，不再盲目追求成功，而是注重過程中的感悟和體會。其次，我學會了珍惜當下，享受生活，和家人、朋友共度時光。再次，我明白了善待自己和積極調節(jié)情緒的重要性，以此來保持心理健康和增強抗壓能力。最后，我也意識到，每次經歷和實踐都是一次寶貴的機會，我們應該不斷總結經驗，總結心得，以便更好地成長和發(fā)展。
總結：
通過這次經歷，我深刻地領悟到人生的真諦在于經歷過程中的成長和收獲，而不僅僅是結果的成功與失敗。我愿意將這次心得體會和感悟應用于今后的生活中，不斷完善自己，為自己和他人創(chuàng)造更多的幸福和美好。同時，我也希望能夠將這些心得體會與他人分享，以便引領更多的人走上一條積極向上的成長之路。
個人收獲心得體會及收獲感悟篇一
非常有幸，護理部安排我6月28號、29號參加了xx大講堂在xx電子科大舉辦的《護理專業(yè)的挑戰(zhàn)——改變的力量》的培訓班。當我踏進xx電子科大的校園看見大學生在綠樹成蔭的校園浪漫的散步;在寬敞明亮的教室全神貫注的上課、考試;在運動場上揮汗如雨的打球、跑步;在校園里穿著學位服朝氣磅礴的照畢業(yè)照留念，唉!我真想回到二十多歲，回到校園!
給我們授課的老師是xx科技大學的張xx教授，她氣質不凡、溫文爾雅、生動嚴謹，尤其是那幽默詼諧的講解和抑揚頓挫的聲音深深地吸引了我。我作為一名高年資帶教組長要努力向張教授學習她的講課方式，實實在在的為實習生和低年資護士講好每一堂課。經過2天的培訓讓我有了一些心得和體會：
一、護理精細化管理：4個意識(細節(jié)意識、服務意識、規(guī)則意識、系統(tǒng)意識);2大原則(立足專業(yè)原則、科學量化原則)。
通過學習讓我感受到精細化管理就是把“精、細、實、嚴”落實到管理工作中的每個環(huán)節(jié)，作為一名責任組長應該將這種意識落實到患者實處，認真學習專業(yè)知識，耐心細致的為患兒做好服務，真正去為患者解決問題。除此之外，還要帶領好我們年輕的隊伍，同時協(xié)助護士長做好科室管理工作。
二、護理領導藝術：化解沖突、激勵部屬、溝通部屬。
我不是領導，但我是一位護理專業(yè)的老同志、責任組長，我會把科室的每一位年輕人當成大家庭里的一員，關心她們、愛護她們、幫助她們。當遇到困難、委屈時我會心痛、開導她們，與她們溝通;在護理危、急、重患兒茫然失措的時候我會與大家一起面對困難、解決困難，努力做到忙而不亂、緊張而有序;在生活、學習中不知所措時我會用自己的閱歷和經驗關愛她們，和大家一起面對挫折、戰(zhàn)勝困難。
三、提升護理管理質量——品管圈改善工具。
我科在上半年開展了品管圈活動，當時還覺得不錯較滿意，但通過這次學習我深刻的認識到不足。品管圈可深可淺、可復雜可簡單，其中有許多需要深思熟慮的地方。我科第2期品管圈活動已經開展了，我會把學到的知識運用到這次活動中，爭取做得更好。
四、情緒管理與壓力調適。
張教授叫我們每位學員填了一張表《樊式壓力檢測表》，我得了3分，張教授說：“3分以下的人生活在天堂里，當然是開玩笑了哦!”我工作了30多年怎會沒有壓力呢?是因為我學會了分解壓力，變壓力為動力。但是科室剛來的低年資護士感覺工作壓力較大。分析了以下原因：1、兒外專業(yè)病種多、家屬要求高。2、專業(yè)技能不嫻熟，特別是小兒靜脈穿刺。3、剛入科專業(yè)知識缺乏。4、不知怎樣與患兒及家屬溝通、交流。在這個時候作為一名責任組長、大家庭的一位長輩我會與她們一起提升業(yè)務水平和專業(yè)技能，結合自己所管床位的病種加強?？评碚搶W習，理論聯(lián)系實際，不斷提升自己的綜合素質，加強自身內涵建設。
我是一個急性子，我時刻牢記：解決事情先處理情緒，情緒影響判斷和行為，盛怒之下少說話、少做決定，世上讓你不快樂的人只有你自己。
以上是我學習后的一些心得體會，感謝護理部給我這次外出學習的機會，感謝我們一起出去學習的妹妹們，特別是王玉蓮護士長、曾曉紅護士長把一切事情都安排的妥妥當當，真心的感謝大家一路的關照。
通過本科階段護理理論的學習，我認識到隨著現(xiàn)代醫(yī)學模式的轉變，我國護理模式逐步從以疾病為中心轉向以病人為中心，用整體護理模式替代傳統(tǒng)功能制的護理模式，而與患者時時溝通交流是關鍵，也是做好整體護理的關鍵。
首先需要轉變觀念，加強整體護理理論的學習。觀念的轉變首先是認識的轉變，通過學習整體護理理論，學習與之相關的護理程序、護理哲理及護士行為準則，了解國內外護理學發(fā)展的動態(tài)，明確開展整體護理的意義。同時根據(jù)病人的特點，學習相關心理特征、營養(yǎng)知識、預防保健知識、疾病護理等有關?？评碚摰男逻M展，使護士在短期內逐步進入了角色，在觀念上得到了根本轉變，開闊視野與思路，進而做到以點帶面，為整體護理的開展奠定了思想基礎。
其次，調整組織結構，建立合理的工作程序?？茖W的組織結構和合理的工作程序是開展整體護理模式病房的重要保證。護士長可根據(jù)住院病人的病情及工作量，調整當天責任班護士人數(shù)，保證整體護理的質量。重視與病人及家屬的溝通，采取有針對性的整體護理。
護理病歷的表格從傳統(tǒng)式的直接記錄法改為問題記錄法及表格記錄法。
病人入院評估表：病人入院后2h內完成入院評估及病史的收集，要求記錄完整、真實、全面。護理診斷和病人問題項目表：要求護士按照病人的首優(yōu)(威脅生命需立即解決的問題)、中優(yōu)(雖不威脅生命，但能導致身體上的不健康或情緒上的問題)、次優(yōu)(指人們在應付發(fā)展和生活變化時所發(fā)生的問題)的順序排列記錄，完整陳述各種護理診斷的相關因素和危險因素，采取pes形式記錄(p即健康問題，e即病因，s即癥狀、體征)，用二段式(即pe或ps，適用于潛在性或可能性的護理診斷的敘述)或三段式(即pes，適用于現(xiàn)存護理診斷的敘述)記錄。按北美護理協(xié)會的護理診斷要求書寫，并根據(jù)護理診斷制定相應的護理計劃。病人住院評估表：改變以往按護理級別進行評估的方法，每天對每個病人要有評估記錄，病危病人則每班都有評估記錄。護理記錄單：采取pio形式記錄，按當天病人出現(xiàn)的主要問題解決的過程進行記錄。p即問題，應與護理診斷一致;i即措施，不是標準計劃中的護理措施，而是具體的實施內容;o即結果，不代表護理診斷的最后結果，而為本班實施的護理措施的結果。出院評估表：記錄病人出院當天的護理評估及對病人出院的健康教育與指導。
根據(jù)病人特點采取有針對性的整體護理。
“病人角色”雖然來自社會的不同階層，但在醫(yī)院這個特定的環(huán)境中，他們的心理需要還是有許多共同之處。
(1)需要安全的住院環(huán)境。安全感是病人最普遍、最重要的心理需要。病人對醫(yī)院的第一印象是從對環(huán)境的評價中得出的。環(huán)境的好壞不僅反映物質條件、管理水平和文明程度，也包括反映工作人員的責任感。安全良好的住院環(huán)境、醫(yī)護人員美好的語言和行為規(guī)范，在一定程度上能夠左右病人的感情，增強病人的安全感。
(2)需要被悅納和有所屬。病室內的住院病人是不斷更新、流動的。對新病人來說，通常都有一種盡快地適應新環(huán)境，從情感上被病友所接納，并成為群體中受歡迎的一員的愿望。因此，護士在接診時，要將新病人介紹給同病室的病友，并請大家相互關照。病室內良好的人際關系有助于病人較快地從陌生和孤獨中解脫出來。
(3)需要被了解和被尊重。任何一位意識清醒的病人都希望得到別人的尊重。病人常認為，能夠盡早地被醫(yī)護人員了解，是受到了重視的象征，從而有可能得到較好的治療和護理待遇。尊重的需要若不能滿足會使病人產生自卑、無助感，或者變得不滿和憤怒。因此，護士應注意尊重病人，任何時候都不做有損病人自尊心的事情。
(4)需要了解疾病知識。人一旦生病，就會感到格外需要了解有關疾病的知識，希望醫(yī)護人員在同情和理解的基礎上多講解疾病診斷、轉歸和預后，希望了解各項檢查、治療的意義及注意事項。他們期待著醫(yī)護人員能以最好的療法、最高明的技術、最特效的藥品、最快的速度，達到最理想的效果。
(5)需要親友的探望。對住院病人來說，親友的關懷、愛護和支持是不可缺少的。病人通過與家人和親友的交談，不僅可以從中獲得對過去生活的回味，還能由此體會到自我價值的社會意義。尤其對新入院病人，這是一種穩(wěn)定治療信心的心理撫慰。對于無親友探視者，護士一方面要主動關心，另一方面要盡力協(xié)助病人獲得社會支持。
(6)需要適當?shù)幕顒优c刺激。醫(yī)院是個狹小的天地，新病人住院后往往會產生單調和乏味感，需要適當?shù)幕顒优c刺激。因此，應根據(jù)病人的具體情況和醫(yī)院的客觀條件，組織適當?shù)幕顒雍陀行迈r感的刺激，以滿足病人的精神需求。這樣，不僅可以安定病人的情緒，也有利于病人康復后較快地適應社會生活。
由于個體差異的存在，不同個體在患病以至住院后，會產生不同的心理反應，其表現(xiàn)也千差萬別，但一般病人具有如下共同特征。
(1)主觀感覺異常。病人患病后，注意力很快從外界客觀事物轉向自身的體驗和感覺。往往只關心本身的機能狀態(tài)，對各種癥狀的敏感度增強，甚至對呼吸、心跳、胃腸蠕動的聲音都異常敏感。病人常感覺不適，精神緊張或驚慌、恐懼時，還可能發(fā)生錯覺。
(2)情緒不穩(wěn)定，容易沖動。病人患病后，往往心境不佳，情緒不穩(wěn)定，易激動，甚至與周圍的人發(fā)生沖突。多表現(xiàn)任性、愛發(fā)脾氣，男性常為一點小事吵吵嚷嚷，女性則抑郁哭泣，特別是在病情有變化或做特殊檢查及準備手術時，情緒更易激惹。
(3)自尊心增強。由于患病而暫時或長期離開自己的工作崗位，使其自我價值感受挫，自尊心也會不同程度地受到傷害。因此病人常變得很敏感，周圍人對他稍有怠慢，便會感到自尊心受到傷害而感到不舒服。
(4)被動和依賴。一個健康人一旦生病，往往受到家人及周圍同志的照顧。有些病人會因此而變得順從被動、缺乏主見和信心，進而要求更多的關心與同情，并且會事事都依賴他人去做。有的病人為了喚起別人的注意，會故意呻吟不止。
(5)焦慮和恐懼。病人患病后，由于身體的不適及對診斷結果的猜測，常感到生死未卜，面臨巨大威脅。入院后面對陌生的環(huán)境，常感到焦慮不安，加之疾病的痛苦以及害怕手術、擔心術后留下后遺癥等，使病人整日憂心忡忡，而產生恐懼心理。
(6)孤獨與絕望。病人生病住院后，由于人地生疏常感到與世隔絕、度日如年，很容易產生孤獨感。另外，生病后總希望能遇到技術高明的醫(yī)生，希望能盡早康復。這種愿望若難以實現(xiàn)，則往往陷入無可奈何、自悲、自憐的境地，而產生絕望感。護士在對病人的護理過程中，除了掌握上述共同特征外，還應掌握每個病人不同的個性心理特征，以便有的放矢、卓有成效地實施心理護理。
嚴格質控，保證整體護理質量。開展以病人為中心的整體護理，護士長進行嚴格質控。護士長每日堅持參加責任護士的護理查房，運用護理程序指導護理工作;堅持對在架病歷及出院病歷進行質量控制，及時修正護理診斷;嚴格督促檢查各項護理管理制度的落實。由護士長及責任小組長組成的科內質控小組，按照質量控制標準進行日查、周查、月查，對每個住院病人進行滿意度調查，發(fā)現(xiàn)缺陷及時反饋，并提出有效的整改措施，保證整體護理工作順利開展。
實施整體護理通過有效的護患溝通可以提高病人滿意度。以滿足患者需要為宗旨，以方便患者、家屬為前提，各級護理人員嚴格執(zhí)行。
崗位職責。
和整體護理工作程序，主動、熟練地運用護理程序解決患者所需，使患者身心護理落到實處，因此，密切了護士與患者、護士與家屬的關系，從而增強了患者及家屬對護士的信任感。
實施整體護理還提高了護士素質，加強了護士的責任心，改善溝通技巧，促進護患關系。整體護理實施中，溝通貫穿于整個護理程序，用有效的溝通去廣泛收集資料，制定護理計劃，用有效溝通去做好患者的心理護理及健康教育，使患者的心身處于最佳狀態(tài)。由于家屬的年齡、文化、語言的不同，往往需要重復多次進行不同層次人員的健康教育。只有全面掌握疾病基礎知識、社會學、心理學、營養(yǎng)學知識及合適的健康教育技巧，才能解答患者及家屬提出的問題，并根據(jù)患者年齡及家長年齡、文化、職業(yè)、家庭、宗教、疾病而采取不同的語言、不同的交流方式，避免說教，消除患者及家屬的陌生感和不信任感，從而達到有效及成功的溝通。
實施整體護理提高了護理診斷的準確性。整體護理實施中，溝通貫穿于整個護理程序，用有效的溝通去廣泛收集資料，制定護理計劃，用有效溝通去做好患者的心理護理及健康教育，使患者的心身處于最佳狀態(tài)。護士除了與患者溝通外，還要與患者家屬溝通。由于家屬的年齡、文化、語言的不同，往往需要重復多次進行不同層次人員的健康教育。只有全面掌握疾病基礎知識、社會學、心理學、營養(yǎng)學知識及合適的健康教育技巧，才能解答患者及家屬提出的問題，并根據(jù)患者年齡及家長年齡、文化、職業(yè)、家庭、宗教、疾病而采取不同的語言、不同的交流方式，避免說教，消除患者及家屬的陌生感和不信任感，從而達到有效及成功的溝通。護理診斷提供了選擇護理措施的基礎，是實施護理程序的核心。在整體護理中，我們不斷加強專科理論知識學習，正確掌握和運用護理程序，認真做好入院及住院評估。護士長及小組長每天了解和掌握新病人、危重病人、疑難病人的病情，及時指導并修改護理診斷，并進行整體護理業(yè)務查房，以達到共識，從而提高了護理人員的護理診斷水平。
做為一名護士，由于我們的工作，使患者重新樹起戰(zhàn)勝疾病的信心時，我們無比欣慰;看到患者全愈出院時，我感到自己職業(yè)的神圣，我為此而自豪;當把病人從死亡線上搶救過來時，我感受更深的是肩負的重任。在從事護理工作七年中，我深深地體會到了"救死扶傷"這四個字的意義重大。只有在各方面不斷錘煉及提高自我，才能真正地領悟到"救死扶傷"的精髓，樹立全心全意為人民服務的思想，以身作則盡心盡職，要有敬業(yè)愛崗及勇于開拓、創(chuàng)新的精神,。其次要不斷提高自身的文化和業(yè)務素質，通過查房與書寫護理心得體會不斷積累臨床經驗，從理論到實踐再升華到理論中，掌握醫(yī)學及護理學的基礎理論、基本知識和基本技能，了解護理理論和技術的新進展，才能在醫(yī)療護理工作中發(fā)揮應有的作用。
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個人收獲心得體會及收獲感悟篇二
回顧近一年的工作，對比德能勤績四項標準，能盡心盡力做好各項工作，較好地履行了自己的職責?，F(xiàn)將主要情況小結以下：
一、主要工作情況
1、重視理論學習，堅定政治信念，明確服務宗旨。
認真學習理論、“三個代表”重要思想和黨的xx大精神，積極參加局機關組織的政治活動，能針對辦公室工作特點，擠出時間學習有關文件、報告和輔導材料，進一步明確“三個代表”要求是我黨的立黨之本，執(zhí)政之基，氣力之源，是推動建設中國特點社會主義的根本保證，通過深入領會其精神實質，用以指導自己的工作。時刻牢記全心全意為人民服務的宗旨，公道正直，堅持原則，忠實地做好本職工作
個人工作總結
收獲與成長個人工作總結收獲與成長。
2、加強業(yè)務學習，進步工作能力，做好本職工作。
3、勤奮干事，積極進取。
認真做好本職工作和平常事務性工作，做到腿勤、口勤，使票據(jù)及時報銷，賬目清楚，協(xié)助領導建立健全各項制度，保持良好的工作秩序和工作環(huán)境，使各項管理日益正規(guī)化、規(guī)范化個人工作總結收獲與成長工作總結。完成辦公平常用品購置、來人接待、上下溝通、內外聯(lián)系、資料報刊定閱等大量的平常事務，各類事項安排公道有序，為辦公室工作的正常展開提供了有效保證。
4、成績斐然，爭取長足進步。
幾年來，堅持工作踏實，任勞任怨，務實高效，不斷自我鼓勵，自我鞭策，時時處處嚴格要求自己，自覺維護辦公室形象，高效、美滿、妥善地做好本職工作，沒有出現(xiàn)任何紕漏，獲得了一定成績。
一是政治理論學習雖有一定的進步，但還沒有深度和廣度。二是事務性工作紛紛復雜，減少了調研機會，從而沒法進一步進步自己的工作能力。三是工作中不夠大膽，總是在不斷學習的進程中改變工作方法，而不能在創(chuàng)新中往實踐，往推廣。
三、 今后努力方向
不斷加強個人修養(yǎng)，自覺加強學習，努力進步工作水平，適應新情勢下本職工作的需要，取長補短，奮發(fā)工作，克難攻堅，力求把工作做得更好，建立辦公室的良好形象。
雖然工作上經歷過困難，但對我來說每一次都是很好的鍛煉，感覺到自己逐漸成熟了個人工作總結收獲與成長工作總結?，F(xiàn)將本年度工作做如下總結：
一、在學習中不斷提高自己
辦公室工作涉及面廣，對各方面的能力和知識都要掌握，如不注意加強學習，就可能無法勝任某些工作，所以就必須用理論武裝頭腦。在平時工作中我積極學習新知識，把政治理論知識、業(yè)務知識和其它新鮮知識結合起來，開闊視野，拓寬思路，豐富自己，努力適應新形勢、新任務對本職工作的要求。積極提高自身各項業(yè)務素質，爭取工作的主動性，努力提高工作效率和工作質量。經過不斷學習、不斷積累，已具備了辦公室工作經驗，基本能夠從容地處理日常工作中出現(xiàn)的各類問題，保證了本崗位各項工作的正常運行。
二、日常工作
辦公室是我局的服務中心和運轉中心，擔負著上情下達、下情上報、各種文件的印發(fā)、信息的報送以及后勤服務等。工作中我牢固樹立了“辦公室無小事”的思想，嚴格按照“五個一”的標準來要求自己，即接好每一個電話，接待好每一個來辦事的人，完成好每一件交辦任務，作好每一個記錄，處理好每一份文件，力求周全、準確、適度，避免疏漏和差錯。只有這樣，在相對繁瑣的工作中才能端正工作態(tài)度，兢兢業(yè)業(yè)做好本職工作。
一是做好各類會務工作。全力做好各項會議和活動的準備、布置和接待。對每一次會議和集中活動，無論其規(guī)模大小、規(guī)模高低、會務簡繁，都做到了會前準備充分，會中精心組織，會后認真總結，確保萬無一失個人工作總結收獲與成長個人工作總結收獲與成長。
二是理順頭緒，做到“事無巨細”。辦公室工作比其他部門相對要繁瑣，有時候電話通知會議或者領取文件就會打一兩個小時，而且重復性很強，具體的工作如：各種文件的印發(fā)、信息的接收和報送、會議的籌備及后勤保障等。這就需要我時刻保持“清醒”，遇事不慌，分清事情的主次、輕重，理清頭緒再做，這樣可以保證我在有限的工作時間內完成更多的工作。
三是認真做好統(tǒng)計匯總工作。按要求定期對“領導干部廉政檔案管理系統(tǒng)、機關事業(yè)單位固定資產管理系統(tǒng)、公共機構能耗統(tǒng)計分析系統(tǒng)”等電腦網(wǎng)絡系統(tǒng)進行數(shù)據(jù)統(tǒng)計匯總及報送，經過統(tǒng)計整理，共向相關部門報送數(shù)據(jù)20余次。在這些工作中我努力做到一絲不茍，杜絕粗心大意，力求做到凡事都要高標準、嚴要求，努力減少工作失誤。
五是認真做好文件檔案管理個人工作總結收獲與成長工作總結。對各種文件及時收發(fā)、登記、歸檔,保證上傳下達;把我局業(yè)務工作中形成的具有參考價值的文書材料進行整理、分類、歸檔，做到資料齊全、目錄清楚、裝訂規(guī)范、保管有序。
六是努力做好其他臨時性工作。
三、工作中存在的不足
以上這些是今年我在辦公室工作的體會和收獲，但由于我自身還存在很多不足，導致很多工作做的不夠理想，比如：對辦公室工作了解還不夠全面，有些工作思想上存在應付現(xiàn)象;工作主動性不夠;辦事效率有待提高，事情多的話還存在顧此失彼現(xiàn)象，某些工作在細節(jié)上還有待加強等等。也許，沒有做到讓領導和同事們真正滿意，但我堅信只要努力做到“勤奮”二字，遇到事情盡心努力去做，就一定能夠做好。
回顧這半年來的工作，我在公司領導及各位同事的支持與幫助下，嚴格要求自己，按照公司的要求，較好地完成了自己的本職工作。通過半年來的學習與工作，工作模式上有了新的突破，工作方式有了較大的改變，現(xiàn)將半年來的工作情況總結如下：
一、辦公室的日常管理工作。
辦公室對我來說是一個全新的工作領域。作為辦公室的負責人，自己清醒地認識到，辦公室是總經理室直接領導下的綜合管理機構，是承上啟下、溝通內外、協(xié)調左右、聯(lián)系四面八方的樞紐，推動各項工作朝著既定目標前進的中心。辦公室的工作千頭萬緒，在文件起草、提供調研資料、數(shù)量都要為決策提供一些有益的資料，數(shù)據(jù)。有文書處理、檔案管理、文件批轉、會議安排、迎來送往及用車管理等。面對繁雜瑣碎的大量事務性工作，自我強化工作意識，注意加快工作節(jié)奏，提高工作效率，冷靜辦理各項事務，力求周全、準確、適度，避免疏漏和差錯，至今基本做到了事事有著落。
1、理順關系，辦理公司有關證件個人工作總結收獲與成長個人工作總結收獲與成長。公司成立伊始，各項工作幾乎都是從頭開始，需要辦理相關的手續(xù)及證件。我利用自己在xx部門工作多年，部門熟、人際關系較融洽的優(yōu)勢，積極為公司辦理各類證件。通過多方努力，我只用了月余時間，辦好了證書、項目立項手續(xù)\產權證產等。充分發(fā)揮綜合部門的協(xié)調作用。
2、及時了解情況，為領導決策提供依據(jù)。作為x企業(yè)，土地交付是重中之重。由于拆遷和我公司開發(fā)進度有密切關聯(lián)，為了早日取得土地，公司成立土地交付工作小組。我作小組成員之一，利用一切有利資源，采取有效措施，到、拆遷辦等單位，積極和有關人員交流、溝通，及時將所了解的拆遷信息、工作進度、問題反饋到總經理室，公司領導在最短時間內掌握了及拆遷工作的進展，并在此基礎上進一步安排交付工作。
3、積極響應公司號召，深入開展市場調研工作。根據(jù)公司(0x號辦公會議精神要求，我針對目前xx房地產的發(fā)展情況及房屋租售價格、市場需求、發(fā)展趨勢等做了詳細的市場調查。先后到土地、建設、房管部門詳細了解近年房地產開發(fā)各項數(shù)據(jù)指標，走訪了一些商業(yè)部門如，\又到花園、花園、xx小區(qū)調查這些物業(yè)的租售情況。就x號地塊區(qū)位優(yōu)勢提出 “商業(yè)為主、住宅為輔、凸現(xiàn)區(qū)位、統(tǒng)籌兼顧” 開發(fā)個人設想。
個人工作總結收獲與成長工作總結。認真做好公司有關文件的收發(fā)、登記、分遞、文印和督辦工作;公司所有的文件、審批表、
協(xié)議書
整理歸檔入冊，做好資料歸檔工作。配合領導在制訂的各項
規(guī)章制度
基礎上進一步補充、完善各項規(guī)章制度。及時傳達貫徹公司有關會議、文件、批示精神。
7、做好公司董事會及其他各種會議的后勤服務工作。董事會在召開期間，認真做好會場布置、食宿安排工作。落實好各種會議的會前準備、會議資料等工作。
二、加強自身學習，提高業(yè)務水平
由于感到自己身上的擔子很重，而自己的學識、能力和閱歷與其任職都有一定的距離，所以總不敢掉以輕心，總在學習，向書本學習、向周圍的領導學習，向同事學習，這樣下來感覺自己半年來還是有了一定的進步個人工作總結收獲與成長個人工作總結收獲與成長。經過不斷學習、不斷積累，已具備了辦公室工作經驗，能夠比較從容地處理日常工作中出現(xiàn)的各類問題，在組織管理能力、綜合分析能力、協(xié)調辦事能力和文字言語表達能力等方面，經過半年的鍛煉都有了很大的提高，保證了本崗位各項工作的正常運行，能夠以正確的態(tài)度對待各項工作任務，熱愛本職工作，認真努力貫徹到實際工作中去。積極提高自身各項業(yè)務素質，爭取工作的主動性，具備較強的專業(yè)心，責任心，努力提高工作效率和工作質量。
三、存在的問題和今后努力方向
半年來，本人能敬業(yè)愛崗、創(chuàng)造性地開展工作，取得了一些成績，但也存在一些問題和不足，主要表現(xiàn)在：第一，辦公室主任對我而言是一個新的崗位，許多工作我都是邊干邊摸索，以致工作起來不能游刃有余，工作效率有待進一步提高;第二，有些工作還不夠過細，一些工作協(xié)調的不是十分到位;第三，自己的理論水平還不太適應公司工作的要求。
在下半年里，自己決心認真提高業(yè)務、工作水平，為公司經濟跨越式發(fā)展，貢獻自己應該貢獻的力量。我想我應努力做到：第一，加強學習，拓寬知識面。努力學習房產專業(yè)知識和相關法律常識。加強對房地產發(fā)展脈絡、走向的了解，加強周圍環(huán)境、同行業(yè)發(fā)展的了解、學習，要對公司的統(tǒng)籌規(guī)劃、當前情況做到心中有數(shù);第二，本著實事求是的原則，做到上情下達、下情上報;真正做好領導的助手;第三，注重本部門的工作作風建設，加強管理，團結一致，勤奮工作，形成良好的部門工作氛圍。不斷改進辦公室對其他部門的支持能力、服務水平。遵守公司內部規(guī)章制度，維護公司利益，積極為公司創(chuàng)造更高價值，力爭取得更大的工作成績。
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個人收獲心得體會及收獲感悟篇三
一本好書，一篇文章，一段培訓，一段學習，一次參觀，一段經歷，我想都會引起您的共鳴，以下《工商企業(yè)管理工作心得體會》由本站心得體會頻道為您提供。
我于20xx年3月1日到4月26日在先xx公司進行為期57天的企業(yè)實習，在為期57天的企業(yè)實習中將課堂上所學到的知識運用到實踐中讓我深有感觸，感覺自己所學的知識匱乏和實踐操作缺乏經驗，開始感覺工作無從下手不知所措，現(xiàn)將我的工作進行如下總結:
一、企業(yè)文化
每一個企業(yè)都應該有一個必備的流程和好的企業(yè)文化，首先客戶向經銷商發(fā)提貨單然后由業(yè)務代表接單接下來將到交給出納員，然后由庫管提貨送到客戶家，公司的工作宗旨是“沒有完美的個人只有完美的集體”
二、成功企業(yè)家必備的素質
一個企業(yè)要擁有一個好的帶頭人，這個公司才能向遠看向前發(fā)展，成功企業(yè)家應該心胸寬廣，海納百川，有容乃大?，F(xiàn)在企業(yè)家如果心胸狹隘不能容人，不僅難成大事而且難以與人親密相處，企業(yè)家擁有寬大的胸懷不僅能夠收攬人心，也能體現(xiàn)自己身邊聚集了許多優(yōu)秀的人才。還能使人心悅誠服，企業(yè)家必須有一個度量，宰相肚里能撐船，凡事要有度量這是成功企業(yè)家的修養(yǎng)，既能體現(xiàn)領導的高尚風格又能贏得別人的尊重，胸懷是一個勵志建業(yè)的標準。企業(yè)家有強大的胸懷才能站的高忘得遠，一個企業(yè)家應該有豐富的經驗和嫻熟的工作經驗和管理技巧，并且要懂得行業(yè)中應該尊從得法律，和具備經營得技巧，對企業(yè)和員工負責有能夠承擔風險得責任敢于面對競爭對手給施加得壓力，并且要有創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力。
三、企業(yè)需要什么樣得員工如果說老板是企業(yè)得帶頭人那么企業(yè)得員工就是撐起企業(yè)得脊梁，一個好的員工應該要有熱情積極得工作態(tài)度，對工作負責也就是對自己負責，有一個好的工作態(tài)度，應該對企業(yè)忠誠要以正值得態(tài)度去面對事情，一個好的員工不應該不好的心情帶到工作中去要和同事同心協(xié)力，要對工作抱有熱情的態(tài)度，工作要積極主動要尊重領導的決定，擁有較強的專業(yè)知識和實踐，并且應該有較強的溝通能力，一個好的員工要對自己有信心能夠讓企業(yè)自己能給的希望。
四、團隊精神 團隊精神是企業(yè)的團隊精神是一個企業(yè)的靈魂，沒有了靈魂那么這個企業(yè)就沒有了前進的動力和方向，一個企業(yè)擁有團隊意識就能解決一切困難，團隊要有合理的團隊分工和具有較強的集體承受能力，只有有團隊精神那么面對競爭對手就會戰(zhàn)勝它，只有有團隊精神就能夠可以面臨一切困難，一個完美的團隊不能計較個人的得失，一個企業(yè)擁有一個好的團隊精神那么就會勇登高，好的團隊精神，不僅能讓企業(yè)的到成長，而且還會讓我們個人的到成長，在團隊中學會配合學會理解。
以上是我在先正達公司為期57天的工作總結其中包括了我所學到的知識和實踐的經驗，在實習期間受益良多，也為以后的實習有了一個初步的認識和了解，對以后的工作內容有了解，以上就是我的實習總結。
個人收獲心得體會及收獲感悟篇四
培訓能夠讓你更快的掌握一門技能，對于培訓后的自己，肯定會和之前有所不同。下面是本站帶來的培訓后的
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俗話說：活到老，學到老。只有不斷的學習，才能有不斷的進步。近期，我有幸被上級選入，參加了《20xx年國培計劃》。專家的主講培訓內容，確實讓我受益匪淺。特別是在教師職業(yè)道德方面，感覺自己領悟不少。
作為一名教師，特別是幼兒園老師，須具備有四心：積極心，感恩的心，愛人心，樂觀心。只有熱愛幼教事業(yè)，才能盡心盡責;只有愛孩子，才能去了解孩子，走進 孩子的心靈世界，才能更清楚的知道，孩子真正想要什么。根據(jù)孩子的年齡特點、個體差異，從他們的角度思考問題，從他們的喜好出發(fā)，從而去設計適合孩子的教 學活動。只有愛，你才能投入其中。為人師表，應以積極，飽滿的精神狀態(tài)，熱情對家長，愛心獻幼兒。學會感恩，并獲得好心情，提升自身的心里品質。我們每天 面對不同性格的孩子，不同類型的家長，或許有時會覺得很累。這個時候，何不去想想這些孩子天真的笑臉，家長滿意的態(tài)度?出現(xiàn)問題，學會樂觀、學會鎮(zhèn)靜，發(fā) 現(xiàn)問題，解決問題，積累經驗。終有一天，我們會發(fā)現(xiàn)自己是一個多么“富有”的人!四心缺一不可，相輔相成。
聽取了《感恩中國，十大杰出師德楷?！贰f老師的先進事跡，她以博大的胸懷對待每一個獨特的個體。無疑是給我指出了一盞明燈，引起了我的深思。并主動找出自己的缺點，努力將其改進;發(fā)現(xiàn)自己長處，戒驕戒躁。在今后的工作、生活中，將其發(fā)揮到極致。
2、團隊合作精神。
一所不斷發(fā)展的幼兒園，需要具備一支優(yōu)秀的教師隊伍。我們需要團結一致，共同進步，共同完成集體的夢想。人說一根筷子輕輕就折斷，而一把筷子確折不斷。團隊合作的力量之大，不可輕視。作為幼兒園領導者，應該重視師德建設，從而實現(xiàn)教師團隊合作的的效力。
這是一個容易產生夢想，而又難以實現(xiàn)夢想，現(xiàn)實的發(fā)展社會。人在不同時期都會有不同的生活、工作目標，而且變換無常。我們更要不斷努力，去完成自身定下的 目標。不怕結果失敗，就怕在開始前止步。我的目標是一個優(yōu)秀的幼兒教師，從而去苛求自己，成為頗具威信的領導者。心有所定向，就會繼續(xù)努力，不斷超 越。
最后，我深懷一顆感恩的心，感謝這次學習的機會，讓我在自身的基礎上，又向前邁了一步，腳踏實地的一步!
通過此次網(wǎng)上培訓學習，使我對新課程標準有了進一步理解，對新教材有了一個全新的認識。其中感觸特別深的是關注學生的全面發(fā)展，現(xiàn)在更加關注學生的情感、態(tài)度、價值觀。新教材的編寫無論是從內容的呈現(xiàn)方式，還是頁面的設置都十分重視和體現(xiàn)學生已有的生活經驗和興趣特點，努力為學生提供生動活潑、主動求知的生活材料。面對耳目一新的教材，我們老師就應當理解教材目標，把握教材編排的特點，選用恰當?shù)慕虒W手段來激發(fā)學生的學習興趣，讓學生積極主動地參與到教學中來，以下是我學習了新課程標準后的一些體會：
一、營造寬松和諧的課堂氣氛，激發(fā)學生興趣，培養(yǎng)學生的主動性。
心理學研究表明，人在輕松和諧的環(huán)境里思維表現(xiàn)的最活躍。反之，在壓抑的思想環(huán)境里，在禁錮的課堂教學氣氛中，很難產生創(chuàng)造性思維。努力為學生創(chuàng)設一種寬松、愉快的教學情景，引發(fā)學生積極思考，主動學習，讓學生感受到學習不是枯燥的，而是有趣的。
二、重視學生的體驗性學習。
多年來，我們的課堂教學是傳授式、封閉式的。老師講得多，學生思考少：一問一答多，合作交流少;強求一致多，發(fā)展個性少;完成任務多，體驗樂趣少。一句話，老師包辦代替多，學生親歷體驗少。那么這次課標提出的三位目標就是要改變學生被動的學習方式，倡導自主、合作、探究的學習方式，真正實現(xiàn)以學生發(fā)展為中心。
三、提高學生發(fā)現(xiàn)和提出問題、分析和解決問題的能力。
現(xiàn)代教育心理學研究指出：學生學習的過程不能僅是接受知識的過程，更應是發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的全過程。在平時教學中，我也注重培養(yǎng)學生發(fā)現(xiàn)和提出問題、分析和解決問題的能力，但關注度不高，有時流于形式。從學生發(fā)現(xiàn)問題和提出問題的方面可以看出，學生這方面的能力還是比較弱的。在今后的教學中要讓學生掌握分析問題和解決問題的一些基本方法，從而體驗解決問題方法的多樣性。
以上是我培訓后的一些體會。今后，我要在工作中不斷學習，努力提高自己的理論水平。在教學中讓學生成為學習的主人，從而使老師教的輕松，學生學得開心。
在我們的仔細聆聽中，我們期盼已久的培訓學習在我們的戀戀不舍中敲響了結尾的鐘聲。對于這幾天的培訓課程，我想我只能用受益匪淺這四個字來形容了。老師們的博文廣識、生動講解、精彩案例無不在我的腦海里留下了深刻的印象，我只恨自己才疏學淺、文筆糟糕，不能夠將所有的感觸都通過文字顯然于紙上。但是我還是盡力絞盡腦汁，以祈求能將培訓完后心中所想所獲能表達出來。
此次精彩的培訓學習主要心得有以下幾個方面：
一、讓自己更加了解漣鋼，了解煉鋼的工藝過程，了解漣鋼的規(guī)模和組織結構。
想來自己真的應該感到慚愧，雖然在漣鋼長大，卻還真的不是很了解漣鋼。對漣鋼的建廠歷史，產量，規(guī)模，所經歷的種種，以至于鋼鐵的鑄造過程，我都是一知半解。通過這次的培訓學習，終于知道了漣鋼老一輩工人既然是將1958年的年產5萬噸的小鋼鐵廠發(fā)展到現(xiàn)在的450萬噸(不含集團其他公司)的大型鋼鐵廠，歷經50年不衰，而且還在蓬勃發(fā)展，并多次獲得了不少全國性獎項。而且還知道了煉鋼的工藝過程，知道了煉鋼最開始是從焦化、燒結開始，經歷了不少中心環(huán)節(jié)，克服不少困難，最后通過軋鋼廠將我們需要的鋼材制造出來。并知道了漣鋼有著比較復雜的組織結構，讓我們一時一下消化不了，不過我想這個在我們以后的工作中很快會清楚的，為了我們能更好在漣鋼發(fā)展，我想我們也應該主動的去了解這些的。
二、了解了更多的生產安全、交通安全和消防安全的知識。
這次培訓學習，花了很大一部分時間去學習生產安全、交通安全和消防安全的知識，因為安全是人們非常重視的東西，人們通常會把安全放在首位，也就是我們經常說的安全第一。
雖然平時我們也學習過一些安全方面的東西，并參加過消防演習等活動，但并沒有這么系統(tǒng)的，并聯(lián)系我們以后的工作崗位進行培訓過。通過這次培訓學習，了解了漣鋼的諸多會發(fā)生不安全事故的因素，甚至有的達到了恐怖的程度，這次我們學習了該怎么去預防它，避免它，并杜絕它，讓我們以后能好好的在工作崗位上保護自己。對于交通和消防方面，了解了很多交通方面和消防方面的知識，讓我們以后能更好的遠離危險。堅決將我國的安全生產方針—安全第一、預防為主、綜合治理—貫徹到底。
三、學習了不少禮儀與修養(yǎng)
這次培訓還專門安排了一個上午來給我們培訓禮儀與修養(yǎng)的知識。在這次課上，我學到了應該如何發(fā)揮自己的情商，處理好與他人的關系。如何讓自己以后的一言一行更加具有素質與修養(yǎng)。讓自己在為人處事方面慢慢走向成熟與穩(wěn)重。
四、最后培訓中心還請來了公司的管理代表和工人代表
給我們做了精彩的談話，告訴我們以后在漣鋼應該怎么好好的去工作。主要是要靠自己的聰明才智，勤奮刻苦，細心嚴謹?shù)膽B(tài)度，這樣才能慢慢在工作中磨練自己，成長自己。
學習是可貴的，培訓是精彩的。通過這次可貴而精彩的培訓學習，我們向漣鋼更進了一步。感嘆與憧憬之余，我想我們只有靠自己的聰明與才智、努力與勤奮去建設好漣鋼，為我們的漣鋼更好的發(fā)展貢獻自己微薄的力量。
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個人收獲心得體會及收獲感悟篇五
站在最肥沃的土地上，發(fā)現(xiàn)出奇的寧靜。天空湛藍的，一朵朵白云悠著天空的秋千，好不自在。太陽暖暖的，不刺眼，像是察覺到了什么，又悄悄地把頭藏進那撥云叢中了。空氣中摻雜著一些青草的香味，充滿著濃郁的鄉(xiāng)間氣息。這一切，仿佛變得可愛了，帶著我的身心一起飛躍。我發(fā)現(xiàn)心靈充實了，視野開闊了，思維活躍了，這是成長了嗎?我曾感覺，離青春更近了......
掬一捧水，閃著波光粼粼，純潔得誘人。這時的我已沒有兒時的調皮，褪去了稚嫩的我，還剩下兒時的什么?寥寥無幾，更多的是穩(wěn)重和長大。我只愿用水去澆灌心靈萌發(fā)的青春之芽，讓它更加茁壯，健康?！八吞幜鳌?。此時，心中的溪流已流走了幼時的不安、恐懼，玩皮與負荷!高處流來的是懵朧，是懂事，是成長!跨過這條小溪，我知道我邁向的是青澀的成長，青春在向我招手，我能看見，它正在吹響成長的小號，悅耳又嘹亮，使人為之一震。我知道，我只想要健康純潔的青春與成長，簡簡單單的就好。
青春
每一個人都會經歷青春，就像歷經生老病死一樣。年老后，青春會成為一段令人回憶、甜蜜的往事。它是一個過渡，生命的過渡，讓人想重溫。我們每一個人的青春，像一個紅艷的果子，懸在生命樹的枝頭。干凈的像圣果，不要蟲子的侵蝕，不要風雨的摧殘，在上方炫耀著奇跡。用心品嘗，永遠是種奇妙的感覺。我不需要我的青春學會隱蔽自己，有著不為人知的秘密，只要單純的它，簡單的它。與父母交流，訴說長大的感覺。我不用漂亮的發(fā)夾，不穿俏麗的衣裳，正正規(guī)規(guī)的很好。我聽見了，青春之芽破土而出的聲音，我看見了，萌發(fā)的芽正在成長?；婚_的夜，化不開的青春濃郁地散發(fā)著，沁入心扉，使人心靈明亮......
成長
成長是杯濃咖啡，散發(fā)著香氣，呡一口，苦澀中有點甜，在口中一點點釋放，一點點化開，過后，帶給人一種奇妙的感覺。成長仿佛匿身與點點滴滴。。
個人收獲心得體會及收獲感悟篇六
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今天我讀了一份報紙，報上說有一個叫“文文”的小男孩，他的年齡和我差不多。一口氣報了六個補習班，成為了“鄭州最忙的孩子”。這讓我大吃一驚：老爸給我報了四個班，已經是創(chuàng)紀錄了，沒想到居然被文文打破了!
暑假本應該是最快樂的日子，現(xiàn)在卻變成了痛苦的折磨。因為我的爸爸、媽媽都上班，沒空陪我;所以就給我報了很多補習班。這讓我整天冒酷暑、頂烈日，奔波在各個補習班的路上。忍受著嘈雜的車流和令我窒息的污濁空氣。既辛苦又增加了我的學習壓力。一天下來，總是累得像個吸滿苦水的海綿一樣癱軟在床上。真是命苦呀!我想文文一定比我還慘，可正像文文父母說的那樣，我的爸爸也說：“一切希望都寄托在我的身上……不報不行啊，別人都在進步，你跟不上怎么辦?”唉，真是可憐天下父母心;真是一群可憐的孩子。
眼看這美好的假期就要過去了，心中充滿失望。如果這個世界上沒有補習班的話;那生活就會變得安寧許多。如果世界上的小學生都不用那么辛苦的話;那么就連老天爺也會背起小書包高高興興地去上學的。如果我沒有這么多負擔和壓力的話;那么這世界輕得就會被我舉起來。如果上帝讓我重新選擇一次的話;我會說：“不要補習班，還我一個快樂假期!”如果要給這個約定加上一個期限的話;我會希望是一萬年!
今天，我在臨午睡前，發(fā)現(xiàn)了媽媽從單位拿回來的《鄭州日報》，就懷著一顆好奇的心，在沙發(fā)上美滋滋的欣賞著每一篇文章。
突然，我看到很吸引眼球的一行醒目的大標題——《慢生活，離，最著急的地球人，有多遠》，我趕忙進入這篇文章的世界里。這篇文章主要講述，中國人離慢生活還有多遠。
中國人辦什么事情，只講究速度，而不要求質量，總覺得雷厲風行，做事情應該越快越好，不能拖拖拉拉的，要不然什么事情都干不好，結果是適得其反，反而把事情變得更加糟糕。
在現(xiàn)實生活中，有許多這樣的例子。比如，有人過馬路為了走捷徑，抄近道，就冒險翻欄桿，結果出了車禍，遺憾終生。還有的人，為了圖快，省時間，就天天吃洋快餐，速凍食品，結果吃出來一身毛病。就拿我們學生來說，每逢開學，發(fā)新書包書皮時，為了圖省勁兒，方便，就買些現(xiàn)成的書皮，直接包上，多快呀!所以現(xiàn)在同學們的動手能力實在是差啊!
這樣的事實證明，中國人的生活節(jié)奏確實越來越快，吃飯，走路都在加速!
法國著名食物家就說，如果一塊再好吃的東西，被你狼吞虎咽的吃下去，它也變得沒有味道，體現(xiàn)不出它的價值，我們應該細嚼慢咽，細細品味……所以提倡大家應該漸漸進入慢生活吧!
我寫這篇
作文
就是為了，讓大家知道，急，是干不了任何事的。
許多人有讀報的習慣。我讀報的習慣是在上中學時養(yǎng)成的。那時，正值批判修正主義教育路線回潮，批智育第一，我想不通，于是，開始讀報學習和思考，寫了許多反批智育第一的大字報。后來，當知青、回母校當代課老師、參軍、退伍參加工作，始終保持著讀報的習慣。盡管現(xiàn)在也看電子媒體，但每天不讀報，就會感到渾身不自在。
報紙是綜合性讀物，因而讀報的收獲是多方面的。就我來說，幾十年的讀報經歷，也讀出了一點門道，悟出了一點心得。
讀政治新聞知曉國家大事，不致成為政治盲人，在國家大是大非面前人云也云，時刻保持清醒頭腦。讀國際時事為國家的國際地位大幅提升而興奮，中國現(xiàn)在是世界上發(fā)展速度最快、變化最活躍的一支力量。讀經濟新聞為國家發(fā)展的新成就而感到自豪，特別是從報上讀到家鄉(xiāng)在建軌交22號線、開通了市域鐵路支線，比自己買車買房還高興。讀風土人情可足不出戶既能欣賞自然美景，又能領略一方水土一方情，果真有一天外出旅游到了那地方，也能說出個子丑寅卯。讀英雄模范先進事跡，雖為自己的渺小而羞愧，也為這個英雄輩出、群星燦爛的時代而驕傲!
幾十年讀報的最大收獲是學會了寫作，換句話說，我現(xiàn)在的寫作能力，幾乎都是通過讀報獲得的。我在讀報中學習寫作，學會了寫作，也取得了不小的成就。參軍時獲得過空軍報的三等獎，從警時發(fā)表了大量的新聞、通訊、雜談，獲得過中華全國農民報
散文
一等獎，付梓出版了三本散文集，十多篇論文在市、區(qū)二級獲獎。
每天讀報，我都會愛不釋手地捧在手中，如饑似渴地讀著，不想錯過一篇文章甚至一個字詞，有時讀到感動處，就與作者一起哭、一起笑，盡情抒寫自己的情懷。
每一份報紙，就像每一扇窗，讓我了解到了窗外廣闊的世界，為我提供了一級又一級遠眺的臺階。我在讀報中不斷汲取營養(yǎng)，得到啟發(fā)。
“縷縷淡香如溫暖的微風;諄諄話語如飄落的花雨;淺淺抒懷如散碎的落葉。使身心漸漸放松，讓心花悄然綻放，無數(shù)內心的情感隨之飄然釋放……”這是我讀報的真切感受。
讀報，伴我一路前行。讀報，還將繼續(xù)……
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個人收獲心得體會及收獲感悟篇七
對于工作，大家都是為了追求自己想要的生活的進行的，你對你的工作有什么不停的想法呢？下面是本站帶來的工作以來的
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去年的
工作總結
，早就想貼出來，知道今年又寫總結的時候才想起來，寫的不好，但是希望能方便大家，給大家點啟示。
感謝單位領導能給我們青年人這么一個機會來談談自己參加工作以來的感受，我很高興能和大家一起分享我工作的收獲和認識，同時也希望領導和同事們能多加指教，從中提些意見和建議。
轉眼間，參加工作已經半年了，半年多前我還是一個靠父母生活,不用為生計奔波的學生，如今已徹底告別了學生時代，那時的單純與幼稚已經演變成完美的結局?，F(xiàn)在已經靠自己的雙手生活，這對我的人生來說是一個不小的轉折，意味著另一種生活的開始。初到社會，面對新工作、新生活，心里有說不出的滋味，有期盼，有緊張，有高興，有憂慮。如今半年已經過去了，在這段時間里，我既品嘗過成功的喜悅，亦有失敗的懊惱，甚至有對工作的茫然。
我主要說下自己工作以來的認識和收獲。
首先是思想認識得到了提高，通過黨校的培訓和參加局里面的“學習和實踐科學發(fā)展觀”活動，我認識到作為一名機關工作人員學習和實踐黨的理論知識的重要性，只有這樣才能不斷提高自己的理論水平和綜合素質，樹立良好的道德情操，牢記自己的責任和義務，嚴格要求自己，在事業(yè)上取得良好的發(fā)展。
業(yè)務能力也得到了提高，領導和同事們在這方面給予了我很大的幫助，科室里的每個人都帶著我學習工作業(yè)務。有一回劉主任教我學習建設用地的來源，其中包括農用地、未利用地轉為建設用地，通過工程開發(fā)整理為建設用地(如填海造地)，還有對已被利用的建設用地進行再開發(fā)、重新用于配置的建設用地三種，特別是填海造地方法，還是頭一次聽說。當天接著就是劃定海陸分界線的通知，這才知道劉主任的用意，感慨很多。自己在學校所學的知識遠遠不夠，以前學習的都是呆板的理論知識，現(xiàn)在工作中需要的是切合實際而又靈活的實際動手能力。跟劉主任學習到的不僅僅是業(yè)務理論知識，他樂觀上進，嚴謹認真的工作態(tài)度和一絲不茍，勤勤懇懇，任勞任怨的工作作風都值得我去好好學習。
去年年底，有項工作是準備一批調整規(guī)劃的材料，時間很緊，要求第二天上報市局，我們科室其他的人都在外出差，就剩下我一個人，但在局里領導和同事的合作與幫助下，還是順利完成了任務。我感受到了團結的力量是多么強大，同時也為領導和同事們的敬業(yè)精神所深深的感動。
而自己最深的體會就是，在學校里，有些事情或許可以得過且過，應付任務就行了。但在工作崗位上，一點也不能馬虎。還記得剛參加工作不久，局里面學習市局局長的講話，聽了之后收獲頗多。講話中提到要增強鑒別力、執(zhí)行力、創(chuàng)新力、應急力四種能力，提高工作水平。對于我來說我覺得關鍵是增強執(zhí)行力，上級布置的任務，堅決執(zhí)行，克服困難，耗不懈怠地去完成。這樣整個組織才能高效的運作，更好的完成工作任務。自此，我就把增強執(zhí)行力當做工作以來第一個目標鍛煉自己。
想到剛到局里時，由于對同事不了解，感到有些生疏，心里忐忑不安。但大家對我都很熱情，無論遇到什么困難，同事們都會積極主動地來幫助，讓我很快地適應了這里的環(huán)境，這些都讓我們很感激，同時也讓我認識了這是一個團結、友愛的團體。
最后我想再次感謝我們局里的領導和同事，感謝大家在工作和生活上給予我的照顧。雖然一個人在這里，但我從來不會感到孤獨和無助，因為隨時都會有同事們幫助我，有領導們關心我。我感到很幸福，因為我有幸的能和這么好的領導和同事們一起工作，今后我將更加勤奮的工作，刻苦的學習，努力提高文化素質和業(yè)務技能，在這個崗位上發(fā)光發(fā)熱，努力做好新形勢下的國土資源工作，為人民群眾做出應有的貢獻。
實習的時間過得也真快，在這段時間里，我學到了很多在學校了學不到的東西，也認識到了自己很多的不足，實習讓我感覺受益匪淺。
首先對于實習的認識。實習是一種對用人單位和實習生都有益的人力資源制度安排。對接受實習生的單位而言，是發(fā)展儲備人力資源的措施，可以讓其低成本、大范圍的選擇人才，培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)真正符合用人單位要求的人才，亦可以作為用人單位的公關手段，讓更多的社會成員了解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認同感并贏得聲譽。
對學生而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業(yè)化角色的轉化，發(fā)現(xiàn)自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業(yè)基礎，也為自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優(yōu)化配置。所以我們想要更清楚的認清自己，認清自己的方向，實習就是非常有必要的一段過程。
對于我們學生，我想學習的目的不在于通過結業(yè)考試，而是為了獲取知識，獲取工作技能，獲取在社會上生存的能力。換句話說，在學校學習是為了能夠適應社會的需要，通過學習保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻。然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠以進入公司實習來作為緩沖，對我而言是一件幸事，通過實習工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也相應的更好。
從小學到大學，每個不同的階段，我們所扮演的角色就會不一樣，雖然我們一直都在不斷的成長。工作后不再像在學校里學習那樣，有老師，有作業(yè)，有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經驗來指導你工作，讓你少走彎路;集團公司、公司內部有各種各樣的培訓來提高自己，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的。只有有了方向，我們人生的那搜船才能順利的到達成功的彼岸。
工作并不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業(yè)績，必須牢記一個規(guī)則：我們永遠不能將個人利益凌駕于團隊利益之上，在團隊工作中，會出現(xiàn)在自己的協(xié)助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。
這次的實習，讓我體會到了其極重要的團隊精神，和一顆好學的心，還有自己的人生方向。
養(yǎng)生離不開養(yǎng)氣，正所謂正氣充盈，病邪不能存在。孟子“有氣，體之充也”，“其為氣也，至大至剛”之說，《內經》有“正氣內存，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛”之理論，這都是說明養(yǎng)生必須在“氣”字上下功夫。
紀檢監(jiān)察干部處在懲治腐敗，嚴肅黨的紀律第一線，在維護經濟秩序、保障國民經濟健康發(fā)展等方面承擔著黨和人民賦予的神圣職責，其工作關系到黨和政府的形象，關系到社會穩(wěn)定和長遠發(fā)展。如果我們把加強紀檢監(jiān)察干部隊伍建設比作為“養(yǎng)生”，那么如何提高能力素質就成為了“養(yǎng)氣”的關鍵。在紛繁復雜的新形勢下，紀檢監(jiān)察干部要想出色完成工作任務，就必須具備“五氣”，只有這樣才能真正做到上不愧黨，下不愧民，不辱使命。
多讀書養(yǎng)才氣。才氣，是構成人格魅力的重要因素。學識淵博者受人尊敬、使人信服，而才疏學淺者往往難以服眾。紀檢監(jiān)察干部接融的工作范圍廣，涉及問題復雜，要想使工作更好地開展，就必須要講求學習。首先是要潛下心來學。由于知識的積累和深入地思考只有通過“深閱讀”才能做到，所以紀檢監(jiān)察干部要注重在日常生活中去除浮躁，緊密結合工作實際，心無旁騖地投入到學習中去。其次要擠出時間來學。讀書沒有高度的自覺性，沒有持之以恒的精神，沒有吃苦耐勞的作風，是難以學有所成的。因此，紀檢監(jiān)察干部無論工作任務有多重，時間有多緊，必須及時加強學習，樹立終身學習的理念，堅持學用結合，做到學習工作化、工作學習化，深入學習實踐科學發(fā)展觀，努力提高自身政治理論素養(yǎng)和業(yè)務水平。
慎言行養(yǎng)清氣。廉潔自律是黨員干部的基本素質，它不僅是一種修養(yǎng)，更是行為規(guī)范和紀律要求。紀檢監(jiān)察干部作為黨風廉政建設和反腐敗的一支重要力量，肩負著黨和人民的重托，從嚴要求更是題中之義。一是要加強廉潔從政。要增強黨性意識，嚴格執(zhí)行紀檢監(jiān)察工作紀律，管好自己的嘴，管住自己的腿，過好權力關、金錢關和情感關，塑造為民、務實、清廉的良好形象。二是要提高道德修養(yǎng)，紀檢監(jiān)察干部必須要具有與履行職責相稱的人格魅力，堅決抵制腐朽沒落思想觀念和不良生活方式的侵蝕，嚴于律已、廉潔奉公、兢兢業(yè)業(yè)、干干凈凈為國家和人民工作。三是要自覺接受監(jiān)督。紀檢監(jiān)察干部要學會自我加壓，面對各種誘惑，自覺做到自重、自省、自警、自勵，積極主動接受來自黨組織和人民群眾的監(jiān)督，養(yǎng)成一種在監(jiān)督之下工作和生活的習慣。
講和諧養(yǎng)大氣。大氣是任何一個黨員干部都應該具有的胸襟和魅力。在現(xiàn)實工作與生活中，我們會遇到一些不順心的事，但如果只是片面地看問題，則很容易產生負面情緒，不僅不利于工作，更不利于社會和諧。因此，紀檢監(jiān)察干部必須要學會全面客觀地認識和分析問題，虛懷若谷，寬容大度，始終保持健康向上的良好心態(tài)。一是要有包容之心。海納百川，有容乃大。由于知識結構、思維方式、性格氣質等方面的不同，大家在一起分析解決問題難免會出現(xiàn)分岐，這時應心平氣和，虛心聽取別人的意見，在充分溝通的基礎上達成共識，切記心浮氣躁。二是要勇于接受批評之心。在一定時期和特殊領域內，我們每個人的知識面不可能都能達到領先地位，需要不斷地托寬和加深。而隨著社會經濟的發(fā)展，紀檢監(jiān)察工作內容也日趨復雜化，所以在工作中難免會出現(xiàn)不足和差錯，這時我們應善于聽取和采納不同意見。這樣做不僅有利于看到自己的不足，戒驕戒躁，博采眾長，更能提高思想水平和工作能力，推動紀檢監(jiān)察工作不斷進步。
講責任養(yǎng)賢氣。我們要撲下身子，真抓實干，以強烈的事業(yè)心和責任感，全身心地干好紀檢監(jiān)察工作。首先，要堅持原則，敢于碰硬。對一切有損于黨和人民利益的現(xiàn)象和行為決不姑息遷就，要一查到底。其次，要大膽工作，紀檢監(jiān)察干部在發(fā)現(xiàn)問題后，由于理解上的差異，往往會出現(xiàn)被調查人態(tài)度上不配合等情況，這時，紀檢監(jiān)察干部要充分尊重客觀事實，明確表明自己態(tài)度，同時以理服人，切記瞻前顧后，優(yōu)柔寡斷。再其次，要勇于創(chuàng)新。紀檢監(jiān)察干部要有敢為人先的膽識和氣魄，在研究建立健全教育、制度、監(jiān)督并重的懲治和預防腐敗體系上下功夫，為加強黨的建設提供有力的政治保證。以更強烈的責任意識和憂患意識、更扎實的工作作風、更有效的工作舉措，履行好黨和人民賦予的神圣職責，為紀檢監(jiān)察工作作出更大貢獻。
淡名利養(yǎng)正氣?！懊c利”是一把雙忍劍，它在給我們帶來優(yōu)越條件的同時，也帶來了思想與精神上的考驗。作為紀檢監(jiān)察干部，無論是得意還是失意，無論是順境還是逆境，都要以高尚情懷來做好心理調節(jié)。既要想到自己主觀愿望的客觀性，更要想到客觀現(xiàn)實的可能性;既要想到自己的收獲，更要想到為黨為人民貢獻了什么;既要想到黨和組織如何為自己提供便利條件，更要想到怎樣為組織排憂解難。我們要時刻懷有一顆感恩的心，只有這樣才能快樂工作，安心生活，我們的人生之船才能在標識為黨和人民利益的燈塔下乘風破浪，通往直前。
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個人收獲心得體會及收獲感悟篇八
隨著課程改革的不斷深入，本學期，我將努力提高理論水平，更新教育教學觀念，扎實有效地作好日常教育教學工作，更好地服務于廣大學生。
確立學科為本教學研究的基本理念，積極參加校本培訓與教學研究。堅持理論與實踐相結合，注重在教育實踐中運用所學的新課程理論，并及時發(fā)現(xiàn)、解決課改中的問題，以教研促教改。校本教研要面向學生，以人為本，關注人的全面發(fā)展。
1、培養(yǎng)學生學會求知、學會做人滲透在教學的每一個環(huán)節(jié)中。
2、以自己的知識和文化素養(yǎng)感召學生、指導學生成長為學識豐富、綜合能力強的人，鍛煉分析問題、解決問題的能力。
3、學校發(fā)展和個人發(fā)展相結合，讓自己的專業(yè)知識更深厚，讓自己的管理水平進一步提高。
4、團隊協(xié)作精神進一步加強，虛心向同組老師請教，在教研活動中把校本教研落到實處，每一步都符合學生實際情況，切實可以操作。
5、結合學校和班級具體情況，制定本學科的考查方法，收集好學生的成長記錄和相關資料，記錄學生的學期情況。
6、把學習的資料及時整理，請學校教導處、教研室進行量化評估。
最后，希望通過校本教研，不斷提升自己，發(fā)展自己，成為一名名副其實的科研型的教育工作者。
個人收獲心得體會及收獲感悟篇九
護理是診斷和處理人類對現(xiàn)存的或潛在的健康問題的反應。作為護理員，我們要清楚知道自己的職責是什么。下面是本站帶來的護理
培訓心得體會
范文，希望大家喜歡。
3月29日，有幸參加了來自香港護士訓練及教育基金會的護理專家在武警醫(yī)院和我院進行的康復護理培訓，受益匪淺。一直以來，香港護士訓練及教育基金會都致力于國內護理同行的的指導，幫助，得到了國內護理同行的高度贊譽。
這次在我院給我們護理同胞培訓的是香港康復護理專家謝永慈先生。謝老先生是一位風趣幽默的老人，雖然年事已高，但依然精力充沛，思維敏捷，20多年來一直致力于促進內地護理事業(yè)發(fā)展的講學授技，得到廣大護理人士與患者的歡迎和喜愛。本次培訓通過謝老先生幽默生動的講解和親自示范，令在場的護理人員躍躍欲試，積極互動，謝老先生也得到了在場各位的熱烈掌聲。
通過本次護理培訓，我們學會了中風偏癱患者肢體功能的康復鍛煉技能及相關護理技巧，也學到了可能更為有效的排痰方法——雙手協(xié)調有節(jié)奏排痰(傳統(tǒng)為單手排痰)，力度由輕柔到中等(旨在讓患者逐步適應，也方便觀察患者對拍背排痰的耐受程度)，位置確定(預先確定肺部的病變部位)，方向靈活(改變傳統(tǒng)的由外向內，由下到上統(tǒng)一固定的拍背方向)，還增加了用雙手振動患者背部的環(huán)節(jié)......謝老先生調侃道，如果患者肺部痰液僅停留肺上葉，我們卻在肺下葉拍背，那么患者的痰液通過振動都流到下面(肺下葉)去了(這句話的科學性也許有待考究，也許我們可以通過臨床研究去證實)......聽謝老先生這么一說，當時就在想，若真如此，那么我們以前在這一環(huán)節(jié)的護理工作還有意義么，我們付出的某些部分是否在做無用功甚至反作用?如果說肢體功能康復訓練的指導對于我們來說是針對細節(jié)的強化學習，那么謝老先生教給我們的徒手排痰方法也許是對國內一直以來被公認的傳統(tǒng)排痰方法的糾正與發(fā)展。
雖然兩種排痰方法也許尚缺乏科學臨床效果評價的比較，但通過這次學習，最起碼促發(fā)了我們對于傳統(tǒng)拍背排痰效果的質疑與思考，及對其他臨床護理常規(guī)與技巧的思考，包括我們護理工作的具體內容與臨床效果評價，包括我們管理病人過程中是否真正做到了系統(tǒng)整體護理，我們的護理工作存在不足與缺陷的根本原因又在哪里?是人力資源缺乏還是“以患者為中心”的護理文化土壤不夠肥沃?所有的這些，正是國內護理事業(yè)繼續(xù)向前發(fā)展的重要前提——學會質疑與思考。
傾聽與觀看謝老先生的講解示范真是一種享受。作為護理界的老前輩，謝老師沒有架子，親和力十足，語言隨意而又嚴謹，豁達卻又處處體現(xiàn)“小氣”。記得那天早上在武警醫(yī)院參加謝老先生的培訓課時，有一示范環(huán)節(jié)是在桌子上進行，因示范指導的需要，桌面撒了水，示范完畢需要擦干桌上水跡時，周圍的護士都在幫忙找紙巾，謝老先生卻直搖頭一邊用手去試圖抹干桌上的水跡，一邊說不要紙巾，太浪費了，接著就走向自己的百寶袋，說：“我有帶......(抹布?)”，最后工作人員在謝老先生找到自帶的抹桌子的“用具”之前就找到了抹布，把桌子上的水跡抹干。坦白說，謝老先生這一舉動真的讓我很吃驚，并油生敬意。原來作為一名護理人員，有些品質是可以貫穿到生活中的每一個細節(jié)，不分場合......謝老先生的講解示范與展示也常常會給我們帶來驚喜，讓人眼前一亮，豁然開朗。培訓課堂上，謝老先生先后展示了大大小小，各種各樣與康復鍛煉相關、貼近生活、來源于生活的輔助工具，如小夾子(鍛煉手指力度)，橡皮筋(鍛煉手指靈活度)及一些自制康復工具等等，親自示范并指導來到現(xiàn)場的病人，讓我們體會到了創(chuàng)新，善于發(fā)現(xiàn)，善于動手創(chuàng)作的魅力。與此同時，通過謝老先生與患者的接觸互動，我們也深深體會到了什么叫真摯不做作的“人文關懷”。
總之，本次謝老先生來我院的講學授技讓我們進一步了解和學習了各種細致到位的康復護理技能，也開闊了眼界。在培訓中，謝老先生重點闡述了康復護理要遵循科學、有效、省力的原則，操作時動作要協(xié)調到位，次序要由大到小。護理人員要能運用自己身體的靈活性來操作，避免對自身造成損傷。通過這次培訓，我們不得不承認，我們國內的護理事業(yè)要走的路還很長，包括各種護理技能的規(guī)范與普及，還有創(chuàng)新思維，人文關懷，護理倫理等等，所有的這些，對于現(xiàn)階段國內護理的發(fā)展來說，都是需要我們謙虛承認的“不足”。其實，我也常常在想，我們現(xiàn)在的護理工作確實很累，自己在護理這一行也不具有很高的天賦，但至今為止我依然熱愛這個行業(yè)，不僅僅因為“白衣天使”的頭銜，更因為我相信，國內的護理事業(yè)還會繼續(xù)發(fā)展，明天會更好......但是，我們護理事業(yè)的發(fā)展需要榜樣，我們前進的方向除了需要我們的護理同胞去共同探索，也需要榜樣去指引，包括我們自身如何做一名優(yōu)秀的，真正做到“以人為本”的護理人員。這一切，不能僅靠單個護士自身盲目的愛心付出，因為，這是一份特殊的“愛心行業(yè)”，這份“愛心”需要有科學的臨床護理理論作指導，需要以“責任”為擔當，需要我們有共同的行為準則!
我們國家的護理事業(yè)起步晚，起點低，尤其是本科以上的護理教育，這就要求我們要多向包括香港和西方發(fā)達國家在內的護理事業(yè)單位及護理同行學習請教，看看已經提前發(fā)展的護理事業(yè)如何體現(xiàn)專業(yè)化和科學化，雖然目前不一定適合我國的國情，卻可以看到我國護理事業(yè)未來大致的發(fā)展方向。很多時候，“敢想和創(chuàng)新”需要榜樣!
毫無疑問，謝老先生是我們的好榜樣!
首先，感謝院領導、科室主任、護士長的培養(yǎng)以及各位同事在工作上的支持，讓我有幸參加了四川大學華西醫(yī)院第五屆“康復?？谱o士培訓班”。也非常感謝每位為我們傾囊相授的老師們，你們辛苦了。在為期兩個月的培訓中，讓我受益匪淺，感受頗多，現(xiàn)將學習體會匯報如下：
在理論學習中，授課老師以淵博的學識、幽默風趣的講解，不僅使我獲得了康復科常見疾病(如腦卒中、脊髓損傷、顱腦損傷、糖尿病、頸肩腰腿痛等)的護理常規(guī)，護理要點，而且提升了我對骨科常見疾病的康復護理知識，并且還學習了康復評定的內容及方法、物理治療、作業(yè)治療和假肢矯形等方面的知識。
這次學習對我來說是理論與技能的提升，是理念、高度和技術的洗禮。首先，更新理念：如對康復有了新的認識，它不是療養(yǎng)，不是患者的后期治療也不是中醫(yī)+理療，而是對功能障礙者運用訓練、補償、增強等方法提高患者的生活質量，回歸家庭，回歸社會等。其次讓我認識到疾病早期康復的重要性，并掌握了新的技術：如清潔間歇導尿，神經源性膀胱/直腸功能訓練，良肢位的擺放等，并對心肺康復的新觀念有了一定的認識。
臨床實踐不僅鞏固了專業(yè)理論知識和技術，而且讓我學會了如何管理病人，如何與病人建立良好的關系，如何做好帶教工作，如何成為一名優(yōu)秀的管理者。臨床實習階段也是最緊張的階段，在此我們每個人需完成理論結業(yè)考試、操作技能考試，ppt的制作與匯報;并于20xx年10月29日到郫縣郫筒中心敬老院開展了由四川省康復專科護士培訓基地負責人、康復醫(yī)學中心總護士長杜春萍和康復醫(yī)學中心脊髓損傷病房副護士長蔣紅英組織的以“康復護理在身邊，老有所護功能健”為主題的社區(qū)實踐活動。
這次的學習也讓我有緣結識了來自五湖四海的護理同仁們。我們在學習中互助，在生活中互相關心，從她們身上使我深切的感受到一個醫(yī)療職業(yè)者的謙虛、嚴謹?shù)木瘢嵉墓ぷ鲬B(tài)度，對病患的用心，對同事的呵護。
如果把以前的學習比作“量”的變化，那么這次的培訓對我來說是“質”的飛躍，我們用自己的心去感悟，去體驗，去領會。
古人云：“讀萬卷書，行萬里路”。通過這次學習我深深地體會到不讀書行再遠的路也只是個郵差。再次感謝各位領導給予我這次寶貴的學習機會，我將學以致用，不斷進取，拓寬知識面、改善知識結構，以?？婆嘤枮榛c，不斷提高和完善自己，使自己成為名副其實的?？谱o士，為患者提供更優(yōu)質的服務。
醫(yī)院對20xx年新招聘員工進行為期半個月的崗前培訓教育，通過這次培訓，我在思想上有了很大轉變，對自己也有了新的認識，確實受益良多。
首先，通過此次培訓學習醫(yī)學教育網(wǎng)|搜集整理，我對醫(yī)院的現(xiàn)狀、制度有了系統(tǒng)了解。同時也學習了院內感染等有關知識，收獲豐富。其次，我進一步認識醫(yī)療崗位的特殊性。尤其李院長的講話，對自己的任務和肩負的責任有更深刻的理解。要想成為一名合格的醫(yī)務工作者，要想在護理事業(yè)上有所成就，要想在護理工作中立足和發(fā)展。就要做到以下幾點：
1、掌握自己的工作職責，安心工作，端正思想，遵守院紀院規(guī)，踏實工作，互學互尊，不恥下問;時刻為病人著想，對病人態(tài)度和藹;同情關心和體貼病人;擺正自身位置。雖然護理工作者是一個非常的崗位，做不出轟轟烈烈的大事，但也是重要和不可或缺的工作。
2、我們要堅持自己的信念，兢兢業(yè)業(yè)工作，刻苦勤奮學習，嚴格在工作和學習中要求自己，不斷更新知識，提高技術水平。一個人要實現(xiàn)他的人生價值，須不斷付出努力。只有認真工作學習，把理論與實踐結合，刻苦鉆研工作技能，在工作中不斷充實完善自我，才能實現(xiàn)理想。
3、要有團隊協(xié)助精神，在搶救病人時，大家齊心協(xié)力，我們才能更好地搶救生命。
4、提高整體思想素質，我們不僅要嚴格遵守技術規(guī)范，還要崇尚學習，加強思想政治收養(yǎng)。
短暫的培訓結束了，但我受到的啟迪和教育將對我以后的發(fā)展起到很大作用。我會將此次培訓所得的收獲，運用到今后的工作中，不辜負領導的期望，爭取為醫(yī)院護理事業(yè)的發(fā)展貢獻自己的微薄力量。
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個人收獲心得體會及收獲感悟篇十
市餐飲（烹飪）行業(yè)協(xié)會于20__年月日更名換屆以來，在主管局市商務局的領導和會員單位的熱情支持下，做了不少工作，取得了一定成效和經驗，初步打開了局面。
一、更名換屆，規(guī)范行業(yè)職能
20__年2月28日，值“市烹飪協(xié)會”換屆之時，經市民政局、市商務局以及市工商聯(lián)協(xié)調，更名為市餐飲（烹飪）行業(yè)協(xié)會，加強了餐飲行業(yè)管理的職能，并選舉了民營企業(yè)家金滿樓董事長張清華擔任會長，政府退出會長職務，在全國尚屬首例。主管部門由市科協(xié)移交給市商務局，從而避免了同一行業(yè)多頭現(xiàn)象，餐飲行業(yè)管理從組織上得到了保證。
協(xié)會更名換屆通過了新的章程，增加和明確了行業(yè)管理的溝通、代表、監(jiān)督、協(xié)調、統(tǒng)計、研究、認定等職能，制定了財務管理制度和會員管理辦法，實行會長辦公會制度和秘書處辦公會制度，按照企業(yè)規(guī)模和市場占有份額選舉產生了理事、常務理事、副會長、常務副會長。由于運作規(guī)范，制度健全。會員單位由更名換屆時的48家，發(fā)展為64家。
二、采取防范措施，積極抗擊“非典”
我國今春遭遇一場突如其事的“非典”災難，特別是出現(xiàn)輸入性非典病例的一個月時間，餐飲企業(yè)愛到巨大沖擊，經協(xié)會調查，全市餐飲總營業(yè)額下降83%。在大災大難面前，餐飲企業(yè)沒有低頭，明知開業(yè)將面臨虧本，仍堅持營業(yè)，表現(xiàn)了積極承擔社會責任的大無畏精神。協(xié)會于4月20日發(fā)出了關于市餐飲業(yè)抗擊非典措施的通知，印發(fā)了全國餐飲業(yè)“非典”應急措施13條和《餐飲業(yè)分餐制經營服務規(guī)范》，制定全國首家餐飲行業(yè)自律公約“市餐飲行業(yè)衛(wèi)生公約”，并與安徽市場報聯(lián)合主辦了市餐飲企業(yè)抗擊非典論壇，與30多家大型餐飲企業(yè)發(fā)出了餐飲放心消費倡儀，為抗擊“非典”恢復餐飲消費信心做出了應有的貢獻。此外，金滿樓、蜀王、葉氏香格里拉聯(lián)合向市政府防非辦損贈了一部救護車，三河酒家、桃花園大酒店等為抗非典損款5萬多元。玖玖隆、金滿樓和金源海鮮樓三家被中烹?yún)f(xié)和中國財貿輕紡煙草工會評為“全國餐飲業(yè)抗擊非典先進集體”，張青華和鄭萍同志獲“先進個人”稱號，安徽蜀王飲食服務有限責任公司和張青華還被全國商業(yè)聯(lián)合會和中國財貿輕紡煙草工會授予全國商業(yè)服務業(yè)抗擊非典先進單位和全國商業(yè)服務業(yè)抗擊非典先進個人。
協(xié)會在抗擊非典中積極反映狀況，按照市政府的要求一手抓抗非，一手抓生產，積極采取措施自救，為市政府制定餐飲業(yè)政策，提供了信息資料。
三、積極開展各項活動
1、成功舉辦首屆小吃文化節(jié)
在市政府、市商務局的關懷和參展企業(yè)及新聞媒體的大力支持，因“非典”推遲的首屆小吃文化節(jié)於10月1日至4日在杏花公園舉行，盛況空前。20家參展企業(yè)設31個展位，120多個品種參加了展銷，雖然天氣陰雨和寒冷，入場人數(shù)仍達近十萬人次，參展企業(yè)宣傳了自己，既賺了錢，又取得了社會效益，消費者既嘗到了多年未見的傳統(tǒng)小吃，又吃到了特色和創(chuàng)新小吃。經專家和消費者評選，小吃文化節(jié)評選出了五大傳統(tǒng)名小吃、十大名小吃和七個優(yōu)秀小吃品牌。首屆小吃文化節(jié)的成功舉辦，不僅豐富了節(jié)日黃金周的旅游市場，而且對小吃和小吃文化產生了深遠的影響：
1、產生了名牌小吃；
2、促進了人們對小吃和小吃品種的認識；
3、促進了小吃市場的發(fā)展；
4、促成了小吃名品的應市和傳統(tǒng)品種的挖掘創(chuàng)新以及品牌的發(fā)展；
5、促進了餐飲企業(yè)的競爭和交流。如果沒有小吃文化節(jié)的促成，劉鴻盛的“鮮肉麻球”“冬菇雞餃”就不會應市正常供應，“古城牛肉包”這一傳統(tǒng)小吃不會重新露面，“油淋鷓鴣”“茶魚”等創(chuàng)新品種就不會產生。首屆小吃文化節(jié)還為10月份的第13屆中國廚師節(jié)和12月份的第三屆中國名小吃認定提供了基礎。
2、組團參加了第13屆中國廚師節(jié)
第13屆中國廚師節(jié)于10月15日至18日在南昌舉行，協(xié)會組團參加了中國名菜的認定和小吃品種展銷，組織了20多家餐飲企業(yè)前往觀摩參加了名菜名點名宴的展示以及其它各項活動。吳王貢鵝在展銷中受到南昌市民的歡迎，“太陽宮牌茶魚”和“吳王貢鵝系列”被認定為中國名菜，制作者李龍球、鄧之平榮獲金獎。中國廚師節(jié)組委會為表彰在歷屆廚師節(jié)上所做的貢獻，授予市“金廚獎”，授予飲服股份有限公司董事長協(xié)會常務副會長王公橋“突出貢獻獎”。
3、組織參加第5屆全國烹飪大賽
全國第5屆烹飪大賽因非典推遲至11月份舉行，協(xié)會積極宣傳，落實報名，有8名廚師參加了個人項目的角逐，獲得1金4銀1銅，金源海鮮樓李小磊獲得金獎，將參加在北京的總決賽。旅游學校參加了職教賽獲得了銅獎。在選手們比賽之前，協(xié)會組織國家級評委焦福成、孫成應、王振聲等對選手們進行了一次予演比賽并進行了指導交流。
4、與國際會展中心協(xié)辦了安徽國際美食節(jié)
8月1日至17日，國際會展中心舉辦中國·健康行動節(jié)和中國·安徽國際美食節(jié)，協(xié)會組織多家餐飲企業(yè)參加了美食節(jié)，朝天門龍蝦，福成肥牛燒烤，萬友小吃等積極參加，收到了較好的效益。協(xié)會參與考察評審出了五家金牌龍蝦店，即朝天門餐飲連鎖企業(yè)、紅福龍蝦館、阿胖龍蝦店、賀記李蝦王、甄得味五星持味大龍蝦。
5、組織參加第3屆“中華名小吃認定”
第3屆“中華名小吃”認定於12月18日至22日在汕頭舉行，為促進小吃名牌的產生，協(xié)會發(fā)出通知并在報紙上刊登要求報名，還專門召開十幾家餐飲店會議，幫助分析和鼓勵企業(yè)參加認定，最后組織了3家餐飲企業(yè)參加了三年一屆的盛會。金祁門大酒店的“金祁門臭雞蛋”，錦華食品有限公司的“太陽宮牌茶魚”，肥西老母雞餐飲有限責任公司的“肥西老母雞湯”均獲得了中華名小吃稱號。通過認定，餐飲企業(yè)對名牌的意識增強，促進了品種的市場銷售，“金祁門臭雞蛋”被認定為中華名小吃后，合商即投入300萬元加入進行開發(fā)，“太陽宮牌茶魚”也將由錦華食品有限公司大批量投產。
6、認真做好餐飲服務接待工作。
第三屆“中國—高新技術項目—資本對接會”及“全國農機產品定貨交易會”分別于10月28日至30日和11月10日至17日在我市舉行，這兩個會在規(guī)格、規(guī)模和人數(shù)上均前所未有，市政府尤為重視。10月23日由市商務局與協(xié)會共同向各餐飲企業(yè)發(fā)文要求做好服務接待工作，并制定了詳細接待方案和餐飲消費指南，匯集80多家知名餐飲企業(yè)電話號碼，乘車路線，經營特色和優(yōu)惠措施等相關內容，向大會散發(fā)宣傳小冊子三萬份，起到了重要的引導和疏道消費作用，秩序井然，反映良好，尤其是盛臣大富豪和一些接待代表的賓館受到會議代表的一致好評。
7、創(chuàng)辦“烹飪信息”，協(xié)辦“食全食美”
為做好餐飲信息工作，協(xié)會創(chuàng)辦了“餐飲信息”，每月一期，加強了與外地和本市餐飲企業(yè)的交流，與市盛世文化傳媒公司合辦了電視臺的“食全食美”和廣播電視報的“食全食美”欄目，并與省市多家新聞媒體建設了良好的關系，近十個月來，經協(xié)會發(fā)布和發(fā)出的各類稿件120多篇。
四、積極參與綠色餐飲消費工程活動
為鞏固防非成果，認真貫徹國家8個部門聯(lián)合頒布的《食品藥品放心工程實施方案》，進一步倡導綠色消費，解決食品安全問題，保障人民身體健康，提高餐飲業(yè)管理水平，加快與國際接軌，促進行業(yè)健康發(fā)展，協(xié)會在商務局和“三綠”辦的領導下，積極參與綠色餐飲消費工程活動，大力宣傳動員餐飲企業(yè)參加，對我市申請綠色餐飲企業(yè)的20多家營業(yè)規(guī)模和知名度較大的餐飲企業(yè)按照《綠色餐飲企業(yè)承諾書》和《市綠色餐飲企業(yè)考核標準》于20__年11月22日參與聘請環(huán)保、衛(wèi)生、農委工商、質檢等專家對申請單位集中進行培訓、并于12月1日至4日參與有關部門專家對這些企業(yè)的原輔材料采購以及衛(wèi)生、環(huán)保等項目驗收檢查，對存在問題發(fā)出整改意見。
五、成立名廚專業(yè)委員會
名廚專業(yè)委員會是市餐飲（烹飪）行業(yè)協(xié)會的一個重要分支機構，也是由地區(qū)餐飲企業(yè)烹調面點行業(yè)中的大師名師和具有高級積稱者，以及與烹調、面點相關的科研機構、大專院校酒店管理公司和熱心烹調、面點事業(yè)的學者專家，自愿組成的非盈利性地區(qū)性行業(yè)社團組織。
名廚專業(yè)委員會的業(yè)務主要是組織名廚間的技藝交流，負責名菜、名點、名宴等名品的認定，組織名廚參與國內、國際重大技術比賽，傳播烹飪技藝，扶持幫助餐飲界因技術滯后，管理滯后，需要提升或規(guī)范的企業(yè)，參與大師、名師、名店、等級店的考核。
個人收獲心得體會及收獲感悟篇十一
人生的旅途中，我們不斷面對挑戰(zhàn)和困難，經歷種種風雨。然而，正是這些經歷塑造了我們的品格，讓我們成長為更加堅強和睿智的人。在我的人生中，我也經歷了很多，從中領悟到了一些重要的道理和原則。以下是我個人的心得體會和感悟收獲。
首先，我明白了堅持和毅力的重要性。人生如逆水行舟，不進則退。只有堅持不懈地努力，才能取得成果。曾經有一次，我參加了一項艱苦的長跑比賽。起初，我很輕松地領先了其他選手，但隨著比賽的進行，我開始感到身體的疲憊和困擾。盡管如此，我仍然堅持著，不斷地向前奔跑。最終，我憑借著毅力和堅持，成功地沖過終點線。這次經歷讓我明白了，在人生的道路上，我們常常會遇到挫折和痛苦，但只要堅持不懈，就一定能取得勝利。
其次，我認識到自律的重要性。自律是一種良好的品質，它能夠幫助我們克服懶惰和拖延，迅速實現(xiàn)目標。我曾經有一段時間，感到自己的學習效率不高，于是我決定自律地管束自己。我制定了一份詳細的計劃，每天按時學習和完成作業(yè)。起初，我覺得這個計劃很難堅持下去，但我告訴自己，只有克服困難才能取得進步。通過長時間的自律和努力，我的學習效果得到顯著的提高。這個經歷讓我明白了，只有做好自我管理，才能更好地發(fā)揮自己的潛力和才華。
再次，我體味到了與人為善的重要性。生活中，我們常常需要與他人合作和交流，良好的人際關系能夠幫助我們更好地發(fā)展自己的事業(yè)和實現(xiàn)自己的目標。我曾經有一次和同學一起合作完成了一項團隊作業(yè)。在這個過程中，我們相互幫助、相互支持，共同克服了許多困難。這次合作讓我明白了，與人為善是一種積極的人生態(tài)度，它不僅能夠給我們帶來愉悅和滿足，還能夠幫助我們建立良好的人際關系，使我們的生活更加美好和有意義。
此外，我也深刻理解到了感恩的重要性。人生中，總有許多人對我們付出了很多，給予了我們關愛和幫助。感恩能夠讓我們保持一顆感恩的心，學會珍惜和感激身邊的一切美好。我曾經有一段時間，考試成績不理想，感到非常沮喪和無助。然而，我的一位老師看到了我的困境，給予了我極大的鼓勵和支持。她指導我調整學習方法，鼓勵我相信自己。在她的幫助下，我取得了進步，并且重新找回了對學習的信心。這次經歷讓我明白了，感恩不僅是一種美德，更是一種力量，它能夠給我們帶來希望和勇氣。
最后，我意識到成長的道路上，我們需要保持積極的態(tài)度和樂觀的心態(tài)。無論面對困難和挑戰(zhàn)，在任何情況下，都要保持樂觀的心態(tài)和積極的思考。正是樂觀的心態(tài)和積極的思維方式，使我們能夠在逆境中尋找到機會和希望。我曾經有一次參加了一次模擬面試，由于我對自己的能力沒有足夠的信心，所以一開始就表現(xiàn)得非常緊張和擔憂。然而，面試過程中，我遇到了一位友好和溫暖的面試官，他的笑容和鼓勵使我放下了緊張和擔憂，變得自信和開朗了起來。這次經歷讓我明白了，積極的態(tài)度能夠改變我們對待問題和困難的方式，使我們更加樂觀和自信。
總結起來，通過種種經歷和體驗，我不僅得到了一些珍貴的心得體會和感悟，也逐漸成長為一個更加堅強和睿智的人。堅持和毅力、自律、與人為善、感恩以及積極樂觀的心態(tài)，這些原則和道理將繼續(xù)指導著我走向更好的未來。無論人生的道路如何蜿蜒曲折，我相信，只要我牢記這些心得體會和感悟，就一定能夠戰(zhàn)勝所有的困難，實現(xiàn)自己的夢想與目標。
個人收獲心得體會及收獲感悟篇十二
軍訓，作為大學生活的一部分，是鍛煉身體、展現(xiàn)軍人風采的重要環(huán)節(jié)。通過一段時間的緊張訓練和團隊合作，我深刻體會到了軍訓帶給我的種種收獲和感悟。下面，我將以五個不同的角度來展開論述，分享我的心得體會。
首先，軍訓讓我意識到了個人的價值與意義。在第一節(jié)操練上，我剛開始感到吃力，因為我從未接觸過如此高強度的體能訓練。然而，導員的耐心指導和戰(zhàn)友們的相互鼓勵，讓我逐漸適應并戰(zhàn)勝了自己。通過不斷的努力和堅持，我發(fā)現(xiàn)自己的潛力遠遠超出了自己的想象，意識到只要有恒心和毅力，就能克服一切困難。這讓我明白，每個人都有自己獨特的價值和意義，只要發(fā)揮出來，就能為集體貢獻力量。
其次，軍訓讓我意識到了團隊的力量與重要性。在軍訓過程中，每個人都必須服從命令，明確分工，互相合作。而只有團隊的默契和協(xié)作，才能發(fā)揮最大的效能。在每次操練中，我們不斷調整隊形、配合動作，通過相互之間的溝通和配合，最終實現(xiàn)了精確而整齊的隊列。這個過程中，我深深感受到了團隊的力量，體會到了一個人的力量是有限的，只有團隊的力量才是無窮的。所以，我意識到了團隊合作的重要性，也學到了在與他人相處中的溝通和妥協(xié)。
第三，軍訓讓我體驗到了軍人的嚴謹和堅韌精神。軍訓的過程是非常嚴格和要求高的，每一個動作都需要按照標準要求來完成，任何一些細微的差錯都會被發(fā)現(xiàn)并得到及時的糾正。這讓我體驗到了軍人的嚴謹精神，學會了要嚴格要求自己，追求完美。同時，軍訓中的某些項目是非常辛苦和考驗人體極限的，但是我從導員和戰(zhàn)友們身上看到了頑強的毅力和堅持不懈的精神。這讓我明白了只有在面對困難和挫折時，才能真正展現(xiàn)出一個人的堅韌和強大。
第四，軍訓拓寬了我的視野。在軍訓期間，我們接觸到了很多軍事知識和軍隊文化，了解了國防建設和軍隊建設的意義和重要性。同時，和其他院校的學生一起軍訓，讓我結交了來自不同地方的新朋友，拓寬了我的社交圈子。通過與他們的交流和互動，我了解到了不同地域的風土人情和思維方式，提升了我的綜合素質和文化修養(yǎng)。
最后，軍訓讓我更加了解和熱愛祖國。作為一名大學生，軍訓過程中的國旗下敬禮和軍歌演唱讓我深感自豪和自尊。我從這個儀式中感受到了對愛國主義的傳承和弘揚，對祖國的深深熱愛之情油然而生。軍訓使我更加關注國家大事，關注社會熱點，增強了我作為一名大學生的責任感和使命感，激發(fā)了我為祖國建設貢獻自己力量的動力。
總之，軍訓是大學生活中的一次特殊經歷。通過軍訓，我不僅鍛煉了自己的身體，也感悟到了許多珍貴的道理。從個人的意義到團隊的力量，再到軍人的精神、視野的拓寬和對祖國的熱愛，這些都是軍訓給予我的收獲和感悟。這段經歷將伴隨我一生，讓我更加堅定自己的人生目標，為實現(xiàn)個人與社會的和諧發(fā)展而努力奮斗。
個人收獲心得體會及收獲感悟篇十三
在我們的日常生活中，我們不可避免地會遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。這些困難和挑戰(zhàn)并不是生活對我們的懲罰，而是對我們的鍛煉和成長的機會。在經歷各種各樣的困難和挑戰(zhàn)后，我們都會有一些心得體會和感悟收獲，它們幫助我們更好地認識自己，并為未來的成長做好準備。
第二段：挫折帶來的心得體會。
當我們面對挫折和困難時，我們往往會感到沮喪和失望。然而，正是通過這些挫折和困難，我們才能夠更好地認識自己。在挫折面前，我們需要學會堅持和掙扎，這使我們變得更加堅強和勇敢。同時，我們也會認識到自己的不足之處，如要吃虧就要吃最大的虧，這可以幫助我們不斷反思和改進自己的能力和技巧。
第三段：成功的心得體會。
成功可以是我們奮斗的目標，也可以是一次意外的收獲。無論成功來自于怎樣的途徑，我們都可以從中得到一些心得體會。成功需要我們付出努力和汗水，同時也需要我們保持耐心和堅持。當我們取得成功時，我們會意識到自己的努力是有價值的，也會更加清楚自己未來要如何發(fā)展。成功帶來的自豪感和成就感也鼓勵我們繼續(xù)前進，追逐更大的目標。
第四段：人際關系的心得體會。
人際關系是我們生活中重要的一環(huán)，它影響著我們的幸福感和成就感。在與他人的交往中，我們會學到很多關于自己和他人的東西。例如，我們會學會如何溝通和表達自己的想法，如何與他人合作和共事。我們還會學到如何與他人建立良好的關系，如何處理沖突和分歧。通過與他人的接觸，我們能夠更加全面地認識自己，并提高我們的人際交往能力。
在日常生活中，我們會經歷各種各樣的情感。無論是喜悅還是悲傷，它們都是我們成長的一部分。通過經歷各種情感，我們會得到一些關于自己和世界的感悟。例如，在歡樂時刻，我們會感到生活的美好和幸福，而在悲傷時刻，我們會重新評估自己的價值觀和人生目標。通過情感的收獲，我們能夠更加真實地面對自己，并更好地理解他人的情感。
結尾：
通過各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，我們得到了很多心得體會和感悟收獲。這些收獲幫助我們更好地認識自己，并為未來的成長做好準備。無論是挫折帶來的心得體會，還是成功帶來的心得體會；無論是人際關系的心得體會，還是情感的收獲，它們都是我們成長的一部分。讓我們珍惜這些收獲，并以此為動力，不斷追求更好的自己。
個人收獲心得體會及收獲感悟篇十四
軍訓，是大學生活中的一段特殊經歷，也是一次鍛煉自我的機會。經過一個月的緊張訓練，我深深地明白到了軍訓的意義和價值。在這個過程中，我體會到了集體協(xié)作的力量、堅韌不拔的毅力、與人為善的友善精神以及勇敢面對困難的勇氣。以下是我在軍訓中的感悟、收獲和心得體會。
首先，軍訓讓我深刻地認識到了集體協(xié)作的力量。在集體生活中，我們要服從指揮、團結合作。無論是在操場上一起跑步，還是在隊列中整齊列隊，每個人都必須做好自己份內的事情，才能保證整個集體的有條不紊。因此，團隊協(xié)作變得至關重要。在軍訓的訓練過程中，我們要互相配合、互相幫助。每個人都明白，只有集體的力量才能使我們突破個人的局限，取得更好的成績。這種集體榮譽感使我們更加團結，也更加懂得與人合作的重要性。
其次，軍訓讓我堅韌不拔地克服困難和苦難。軍訓并不是一段輕松的旅程，尤其是對于身體素質不佳的同學來說，更是一次極大的挑戰(zhàn)。一旦開始，就不能后退，只能向前。盡管在炎熱的太陽下肌肉酸疼、出大量的汗水，盡管經常性地犯困、饑餓和疲勞，但我們從不退縮，從不放棄。我們懂得了，只有經歷過苦難和困難，才能更好地成長和進步。訓練的艱苦并沒有被我們擊倒，反而使我們更加堅強，不怕困難。
第三，軍訓讓我體會到了與人為善的友善精神。在軍訓的過程中，我認識了很多素不相識的同學，他們來自不同的地方，有著不同的文化背景和思想觀念。但是，我們彼此之間并沒有因此而產生隔閡和紛爭，反而歡迎、包容和理解。無論是幫助別人摘下水瓶蓋，還是幫助同學整理書包，我們都會互相幫助，彼此支持。友善的精神彌漫在整個軍訓的過程中，使我們的集體變得更加和諧、溫暖。
第四，軍訓讓我擁有勇敢面對困難的勇氣。軍訓中的訓練項目有時候是困難的，有時候是危險的。無論是爬繩、跳高還是軍體拳，每個項目都需要我們鼓起勇氣去面對。剛開始的時候，我對這些項目都感到畏懼和害怕，但是經過幾次練習，我慢慢地克服了恐懼。我明白了，只有勇敢面對困難，才能夠克服它們。勇氣是戰(zhàn)勝困難的關鍵，軍訓讓我擁有了這份勇氣。
最后，軍訓讓我感受到了身心的鍛煉和進步。在軍訓過程中，我們每天進行嚴格的體能訓練，不僅增強了我們的體質，還提高了我們的耐力和爆發(fā)力。同時，軍訓還鍛煉了我們的意志力和毅力，讓我們學會了在逆境中永不放棄。除了身體上的進步，軍訓還培養(yǎng)了我們的紀律意識和自我管理能力。在每天有固定的時間表和訓練計劃下，我們必須要遵守紀律，自律，才能夠完成訓練任務。這些鍛煉不僅使我們的身體更強壯，也使我們的心理更加堅強。
總之，軍訓是一次鍛煉自我的機會，它讓我體會到了集體協(xié)作的力量、堅韌不拔的毅力、與人為善的友善精神以及勇敢面對困難的勇氣。這些感悟、收獲和心得不僅對我的大學生活有著積極的影響，還讓我更加堅定了自己的人生目標和價值觀。我相信，通過這次軍訓的經歷，我將能夠更好地面對未來的挑戰(zhàn)，并取得更好的成績。
個人收獲心得體會及收獲感悟篇十五
今年寒假，我在重慶市紅鼎豆撈餐飲公司應聘上了服務員這一職業(yè)，并進行了為期一個月的實踐工作。作為一名大學生，第一次參加工作，進行社會實踐，與社會零距離接觸，雖然時間短暫，但感觸頗多。在這一個月中，我增長了見識，讓自己的性情得到了磨練，增強了韌性，沒有卑微的工作，只有卑微的心態(tài)。
寒假工作兼職了27天，回望過去，時間過得真快，自己竟然能熬過來，就這樣一個月了，可過程卻異常艱難，特別是最后幾天，簡直度日如年。其實任何事，過程中的感覺都是漫長的，時間仿佛停滯不前，每天都盼著那個點下班，天天面對同樣的事，無聊，辛苦，可事后回望，也不過如此。任何人都是從平凡的崗位做起，重復是在所難免的事，哪個工作又不重復呢，要用心，有所獲，貴在堅持。原來，只要我們堅持下來，一切艱難困苦不過爾爾，沒有什么大不了，堅持就是勝利，挺過來，任何事都顯得那么渺小，甚至蒼白，不值一提。剛開始，那是與世隔絕的日子，從早忙到晚，幾乎沒有多余的時間去關注外面的世界。沒有報紙，沒有新聞，天天背菜譜，背價格，站崗，迎客。后來，我認識到，我們獲取信息的渠道有很多，不僅僅限于報紙，電視。每個人，或者說每個顧客都是活生生的新聞直播，從他們的穿著，你可以了解最新的時尚潮流，從他們的言談，你可以了解最新的新聞資訊。世界上沒有封閉的新聞，只有封閉的嘴巴，只要你會交流，會溝通，沒有什么事你會不知道。
在做這個工作時，因為以前從未接觸過，什么都不懂，一問三不知，眼看著別人忙前忙后，自己只能傻傻的站在旁邊干看著，幫不上忙，最怕的是幫倒忙，別人煩，自己也煩，恨這樣的自己。所謂師父領進門，修行靠個人，這話一點不假，師父沒有義務為你的錯誤負責，也沒有義務對你傾囊相授，他有他的脾氣，修為在個人，很多時候需要我們自己慢慢探索。任何一個人進入任何一家公司，都是從新員工起步，一個公司的工作流程并不是從一開始就能掌握跟了解，必須多向別人學習，三人行，必有我?guī)?，善于觀察，看別人怎么做，而不是等別人來告訴你怎么做，不要依靠任何人，相信自己，最最重要的是相信自己能搞定。勤動手，勤動口，不斷琢磨，不斷學習和不斷積累，吃得苦中苦，方為人上人，寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，相信自己，依靠自己。
在這個小小的餐飲店，你會發(fā)現(xiàn)，人沒有三六九等，但顧客的素質卻參差不齊，說話要注意措辭，素質是自己的，借不到，別人也強加不了。在交往中，如果我們不能去改變什么，我們就要采用各種方法去適應。要知道，他們的出現(xiàn)和存在是為了讓你了解，原來世界上有這種人，而幸好，你不是這種人。許多人說娛樂圈是個大染缸，各形各色的人都有，其實餐飲業(yè)又何嘗不是呢，或者可以說，又有哪個行業(yè)不是呢，無論是什么地方，什么樣的人都會有，大家為了工作，為了生活，為了不同的目的走到一起，每個人都有自己的思想，個性，脾氣，要想與他們搞好關系，需要許多技巧，為人處世之道在于隱忍，少說話，多做事，管好自己，盡量不做有損他人利益的事。我信奉人之初，性本善，也不否認人都是自私，關鍵在于如何把握一個度。不可忽視，小覷身邊的任何一個人，無論是什么時候，任何情況，都要真誠對人，熱誠待人，不要求別人有所回報，只要求自己問心無愧，只要自己是真誠的，我們的心就會是殷實的。
個人收獲心得體會及收獲感悟篇十六
近日，我參加了一次集體討論會，與朋友們分享了自己在學習和生活中的心得體會及感悟收獲。通過這次交流，我深受啟發(fā)，更加明確了自己的目標，并且激發(fā)了更加努力學習和積極生活的動力。
首先，我在這次交流中學到了堅持的重要性。在學習和生活中，很多時候我們會遇到困難和挫折，如果沒有足夠的毅力和堅持，很容易產生放棄的念頭。然而，在這次討論會中，我聽到了許多朋友們的經歷和心得，他們無一例外地強調了堅持的關鍵性。這讓我深刻體會到，只有堅持不懈地努力，才能夠戰(zhàn)勝困難，取得成功。所以我決心，無論遇到什么困難，我都要堅持下去，永不放棄。
其次，在討論過程中，我還了解到了專注和有效學習的重要性。很多人常常感嘆時間不夠，但實際上，關鍵是我們沒有好好利用時間。許多朋友都提到了他們通過合理的時間規(guī)劃和高效的學習方法，成功地提高了學習效率。有的人建議把重要的任務寫在紙上，每天逐一完成，這樣可以讓我們時刻關注自己的目標，不偏離軌道。還有的人強調了保持專注的重要性，建議在學習時遠離手機等干擾物，使注意力集中在學習上。我從中深感到，只有通過高效和有針對性地學習，我們才能更好地提高自己的能力，為未來做好準備。
另外，我還從這次交流中收獲了溝通和合作的技巧。在現(xiàn)代社會，能夠與他人良好地溝通和合作是至關重要的。我在這次討論中聽到了一些朋友分享了他們與同事或伙伴之間的交流和合作心得，他們強調了相互尊重、積極溝通的重要性。在實際行動中，例如開會或進行項目合作時，他們都能夠耐心傾聽他人意見、與人平等交流，并且及時解決問題并取得共識。這讓我意識到，只有通過積極的溝通和合作，我們才能在團隊中發(fā)揮自己的優(yōu)勢，并且實現(xiàn)更好的個人成就。
最后，我還從這次交流中得到了一種積極樂觀的心態(tài)。在快節(jié)奏的生活中，我們經常會遇到壓力和挫折，但是只有保持積極樂觀的心態(tài)，才能夠戰(zhàn)勝困難并享受人生。在這次討論會上，有些朋友分享了他們在面對困難時的態(tài)度和策略，他們都強調了樂觀對待事物的重要性。無論遇到什么挫折，他們都能夠以積極的態(tài)度去面對，找到解決問題的方法，并從中得到成長。這讓我深受感動，我決定要學會積極面對困難，相信自己的能力，以樂觀的態(tài)度創(chuàng)造美好的未來。
通過這次交流，我深刻認識到堅持、專注、溝通與合作以及積極樂觀的重要性。我將牢記這些重要的體會和感悟，并付諸實踐。我相信，只有通過不斷努力和不斷總結經驗，我才能夠取得更好的成績，并且在人生道路上走得更遠。希望未來的我能夠成為一個積極進取、樂觀向上的人，并且能夠影響和幫助更多的人。
個人收獲心得體會及收獲感悟篇十七
收獲是一種美好的體驗，這個過程中充滿了人與人之間的交流和互動，也有自我反思和思考。這篇文章將分享我在收獲中的體會感悟心得，希望能夠給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和幫助。
第二段：自我認知
在收獲中，我深刻體會到自我認知的重要性。在接受自己的不足和缺點時，我要有勇氣去面對和改變。只有深入了解自己，才能更好地與他人相處，并且更清晰地了解自己的優(yōu)點和潛力。通過不斷地反思和自我探索，我們才能夠在收獲的過程中逐漸成長。
第三段：學習與實踐
收獲的另一個方面是學習和實踐。在收獲的過程中，我們可以不斷地學習新的技能和知識，也可以將學到的運用到實踐中去，從而提升自身素質和能力。同時，實踐也可以幫助我們更好地理解和應用所學的知識，在實踐過程中，我們不僅可以發(fā)現(xiàn)問題，還可以嘗試解決問題，不斷提高自己的能力和進步。
第四段：信仰和勇氣
在收獲與成長的過程中，信仰和勇氣是非常關鍵的。信仰可以讓我們跨越困難和挫折，讓我們擁有堅定的信念和目標。而勇氣是推動我們不斷前進的動力，也是我們克服恐懼和不安全感的力量。只要我們有信仰和勇氣，我們就一定能夠在生命的旅程中走得更遠。
第五段：結論
收獲無論在什么時候都是一種美好的體驗，它是帶領我們不斷成長和進步的力量。在收獲的過程中，我們需要擁有自我認知、學習與實踐、信仰和勇氣，才能夠不斷追求更高層次的成長和發(fā)展。通過收獲，我們可以更好地了解自己，也可以與他人建立更好的關系，讓我們一起擁抱生命的美好。
個人收獲心得體會及收獲感悟篇十八
人生就像一盒巧克力，你永遠不知道下一個會是什么口味，內心則會因收獲而心動。收獲一直是人們追求的目標之一，因為在人生的道路上，收獲總是帶給我們增長和快樂。收獲不僅是對努力的肯定，更是對過程的寶貴體驗。在這篇文章中，我將會分享我的一些收獲，以及我對其的感悟和體會。
【第一段】。
最近，我去了一次旅游，與朋友一起去了一座風景如畫的山峰。登上山峰頂端，清晨的露珠、晶瑩的河水、集結的白云……這些美景令人感到無盡的喜悅。但是，這一切的收獲離不開我們的努力和毅力。沿途的行走，需要我們之前不遺余力的鍛煉，需要我們一直堅持到山頂?shù)男拍?。這次旅行，讓我意識到，收獲來之不易。成功并不總是可以輕而易舉的實現(xiàn)的，需要我們經過努力的付出后才能得到它。
【第二段】。
與此同時，我意識到了收獲的過程和結果一樣重要。正是后者給予我們的意義，使我們堅定地朝前走下去。但是，收獲的過程也同樣值得我們珍惜和享受。收獲的過程是一個自我挑戰(zhàn)和成長的過程。它教會我們如何堅持不懈，如何面對困難，如何對成功充滿激情。因此，在追求成功的同時，不要忘記欣賞并享受這段歷程的美好。
【第三段】。
再來說說“學會分享”這個話題。分享自己的知識和經驗，是一種非常寶貴的回饋社會的方式。它不僅可以幫助他人，同時也讓自己變得更加自信和優(yōu)秀。所以，在收獲之后，我們應該將我們所學到的東西與他人分享。這是一種回饋社會的方式，是對別人的幫助，也是對自己收獲的最好詮釋。
【第四段】。
相對來說，我們經常聽到“存款是最好的方式”——人們往往會把他們的時間和精力用于積累財富。但是真正充滿意義的事情并不是賺錢，而是你在成長中收獲到的經驗。你學到的知識、技能和操作流程，是你用一生換來的寶物。它們可能還存在多年甚至一生，但在你離開這個世界的那一刻，我們留給世界的它們會讓它們后代在行動或思考起來時因你而獲得啟示和相關的價值。
【第五段】。
最后，收獲需要我們保持心中的感恩。對于來自世界的恩賜，我們應該感激它，珍惜它?？鬃釉f過：“食色，性也”，意思是說身體的需求是有限的，而精神的需求是無限的。能夠被深深感動的，是并不來自我們身體的、經濟上的或任何其他的有形物。收獲，最終是在心靈深處建立的，應該和歸于感恩。
【結論】。
在人生的旅途中，收獲是我們永不停歇的追求。體驗收獲的時刻，會讓我們覺得幸福和充實，因為我們擁有的不僅僅是成功，同樣重要的是經歷和成長。我們應該學會分享和感恩，這樣，我們才能在收獲中得到更多的快樂和價值。而這些都是來自我們自己的決定和選擇。
個人收獲心得體會及收獲感悟篇十九
每一次經歷和實踐都是一次寶貴的機會，無論是成功還是失敗，都能帶給我們深刻的感悟和收獲。作為人類，我們應該不斷總結經驗，總結心得，以便更好地成長和發(fā)展。在我最近的一次經歷中，我也有著一些心得體會和收獲。
第二段：對盲目追求成功的反思
在這次經歷中，我曾經陷入過盲目追求成功的困境中，為了取得好的成績或者實現(xiàn)自己的目標，我不惜付出大量的努力和時間。然而，在這個過程中，我逐漸發(fā)現(xiàn)，在盲目追求成功的背后，我曾經忽略了一些更重要的事情，比如家人、朋友和自己的健康。于是，我決定要調整自己的態(tài)度，不再只看重結果，而是更加注重過程中的感受和體驗。
第三段：珍惜當下，享受生活
在經歷了盲目追求成功的反思后，我開始學會珍惜當下，并試圖將所處的每個環(huán)境和所擁有的每個機會都當作一份禮物來對待。我告訴自己，不管是好是壞，這一切都是對我成長的一種貢獻。于是，我開始放慢腳步，享受生活的每一天，和家人、朋友共度時光，感受到他們的關心和愛。同時，我也開始學會每天為自己創(chuàng)造一些片刻的寧靜和放松，讓自己真正享受生活的美好。
第四段：善待自己，積極調節(jié)情緒
在這次經歷中，我也學到了善待自己和積極調節(jié)情緒的重要性。過去，我總是太過苛刻地對待自己，給自己太多的壓力，即使在努力過程中也很少給自己一點放松和安慰。而現(xiàn)在，我開始明白，只有善待自己，才能夠讓自己變得更強大。于是，我學會了通過一些運動和享受美好的事物來調節(jié)情緒，這樣，即使在困難的時候，我也能夠更好地面對并應對。
第五段：成長與收獲
這次的經歷讓我在不斷思考和反思中得到了很多成長和收獲。首先，我學會了調整自己的態(tài)度，不再盲目追求成功，而是注重過程中的感悟和體會。其次，我學會了珍惜當下，享受生活，和家人、朋友共度時光。再次，我明白了善待自己和積極調節(jié)情緒的重要性，以此來保持心理健康和增強抗壓能力。最后，我也意識到，每次經歷和實踐都是一次寶貴的機會，我們應該不斷總結經驗，總結心得，以便更好地成長和發(fā)展。
總結：
通過這次經歷，我深刻地領悟到人生的真諦在于經歷過程中的成長和收獲，而不僅僅是結果的成功與失敗。我愿意將這次心得體會和感悟應用于今后的生活中，不斷完善自己，為自己和他人創(chuàng)造更多的幸福和美好。同時，我也希望能夠將這些心得體會與他人分享，以便引領更多的人走上一條積極向上的成長之路。