心得體會的撰寫要求我們積極思考和總結(jié),從中提煉出對自身有價值的收獲和教訓(xùn)。那么如何寫出一篇較為完美的心得體會呢?首先要對自己所經(jīng)歷的事情進(jìn)行仔細(xì)回顧和分析,真實客觀地記錄下自己的感受和體驗。其次,要注意條理清晰、言之有物,通過主題句、分論點、具體事例和結(jié)論等來組織文章結(jié)構(gòu)。同時,要注重自身情感的表達(dá)和思想深度的把握,通過合適的語言和修飾詞來突出重點和表達(dá)自己的觀點。此外,還要注意語言的規(guī)范和準(zhǔn)確性,避免出現(xiàn)拼寫錯誤、語法錯誤等問題。最后,要根據(jù)自己的實際需要來確定心得體會的篇幅和形式,有的可以寫得簡練扼要,有的可以寫得詳細(xì)細(xì)膩,根據(jù)不同的情況來選擇適合自己的方式。以下是一些不同角度的心得體會范文,或許會給你帶來一些新的思路。
防溺水心得體會文章篇一
今天,我和媽媽一起登陸教育局網(wǎng)站“視頻新聞中心”認(rèn)真觀看了《中小學(xué)生防溺水宣傳片》??戳诉@次防溺水視頻,我懂得了許多知識。
游泳是我們中小學(xué)生都喜愛的體育鍛煉項目,現(xiàn)在,天氣炎熱,正是游泳的大好時間。但是如果在游泳時,不做好準(zhǔn)備、缺少安全知識,遇到意外時慌張,很容易發(fā)生溺水傷亡事故。
視頻中,有的學(xué)生獨自到不知水情的地方游泳;有的學(xué)生在下水之前沒有做熱身運(yùn)動,出現(xiàn)手腳抽筋;有的在河邊玩,一不小心掉到了河里……這些都導(dǎo)致了溺水事件的發(fā)生。
通過看視頻,我知道了預(yù)防溺水的措施:
1、不在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳;
2、不獨自到河邊、池塘邊玩耍;
3、不私自下水游泳;
4、不到?jīng)]有安全保障的水區(qū)去游泳;
5、不到不熟悉的水域游泳;
6、不準(zhǔn)在見到有人落水而自己又無能力救護(hù)的情況下擅自下水施救或者避而不見逃走,要采取大聲呼救及報警等措施。
通過看視頻,我還知道了溺水時的自救方法:
1、不要慌張,立即呼救;
2、全身放松,讓身體飄浮在水面上,將頭部浮出水面,用腳踢水,等待救援;
3、如果在水中突然抽筋,又無法靠岸時,立即求救。如周圍無人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。
通過看視頻,我不但掌握了許多預(yù)防溺水知識,而且還提高了安全意識。同學(xué)們,讓我們預(yù)防溺水,珍愛生命吧!
防溺水心得體會文章篇二
記得曾經(jīng)聽到過這樣的一件事:悲劇發(fā)生在20__年8月23日上午11點左右,青田縣臘口鎮(zhèn)7歲的小金杰到章村鄉(xiāng)一親戚家玩耍,共有4名小朋友一起外出,并來到離村莊不遠(yuǎn)的一個小電站蓄水池去玩耍,結(jié)果發(fā)生溺水事故。小伙伴跑回家報告后,村民趕去救援,但7歲的小金杰已經(jīng)溺水身亡。這難道不令人感慨嗎?一個年僅7歲的生命,本該享受著同學(xué)的關(guān)心,享受著老師的教育,享受著父母的呵護(hù),享受著爺爺奶奶的噓寒問暖,享受著屬于自己的童真年華,可他就這樣永久地離我們?nèi)チ恕?BR> 在現(xiàn)實生活中,這樣的例子不勝枚舉。而縱觀這些事故,又大多是因大家不遵守相關(guān)規(guī)定而引起的。有一篇報道說:我國每天都有近40名學(xué)生意外死亡,也就是說中國每天都在減少一個班級。這是一個多么可怕的數(shù)字啊!
同學(xué)們,我們即將迎來期末考試,為了迎接這一學(xué)期中最重要的時刻,我們需要做好充分的準(zhǔn)備,除課堂上專心聽講外,課后要認(rèn)真完成作業(yè),更重要的是還應(yīng)該合理安排時間,按時作息,中午一定要好好休息,保證下午以充沛的精力投入學(xué)習(xí),使自己的學(xué)習(xí)效果更高效。
中午要好好休息,就一定要呆在家里睡覺,不可以到處亂跑,任何活動都不要參與,特別是不要私自跑去游泳。咱們高市鄉(xiāng)沒有專門的游泳池,部分同學(xué)因為天熱喜歡到甌江、水庫、水潭、小溪等游泳。因為水不衛(wèi)生,水下不平坦,水下也許有暗礁、暗流、雜草等,所以不要私自去游泳。
最后請同學(xué)們允許我送給你們?nèi)湓挘?BR> 少一次水中嬉戲,就少一次安全隱患。
莫貪一時涼,徒留一世悲。
別讓生命的火焰熄滅在冰冷的水中。
防溺水心得體會文章篇三
然而,這樣的悲劇仍然時不時發(fā)生。溺水死亡已成為中小學(xué)生非正常死亡的頭號殺手,給家庭、學(xué)校和社會造成了無法彌補(bǔ)的損失。因此,我想向?qū)W生們提出一些建議:
2、如果你必須去游泳,你應(yīng)該注意:
3、游泳前做好適當(dāng)準(zhǔn)備,防止抽筋
自救方法:
(3) 如果大腿抽筋,你也可以使用拉長抽筋肌肉的方法
防溺水心得體會文章篇四
今天的語文課上老師給我們看了一組關(guān)于防溺水知識的圖片和視頻,看了那些觸目驚心的圖片,同學(xué)們都感慨萬分。那些揪心的畫面,悲痛欲絕的哭泣聲,縈繞在我的耳邊,使我的心情久久不能平靜。
幸:雙目失明,全身癱瘓……即使這樣他也沒有放棄對生命的追求,對健康身體的渴望,也許正是因為這樣,他在中呼喊:“生命之火萬歲”!在學(xué)習(xí)中一些專業(yè)人士為我們講述了如何進(jìn)行溺水自救救他人,以及一些游泳,防溺水的常識,這些方法讓我們的日常安全知識增長了許多,也讓我們認(rèn)識到了日常生活的危害。
未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水盡量不要下水營救。應(yīng)大聲呼救,用救生器材或當(dāng)時可以利用的竹竿木板繩索等物件營救。
還有中小學(xué)生游泳四不要:
一、不要單獨游泳要和大人同行。
二、不要到無救生人員的水域游泳。
三、不要的海江等不熟息的水域游泳,游泳前先要了解水下的環(huán)境。
四、不要馬上下水應(yīng)先做準(zhǔn)備活動適應(yīng)水溫。
這些游泳常識不僅可行,而且對于每一個人來說都是一筆十分寶貴的財富。
中國傳統(tǒng)稱60歲為花甲,70歲為古稀,即使以現(xiàn)代的醫(yī)療條件和生活條件,能活到80—90歲擔(dān)任也不是太多,所以我們要珍惜生命從現(xiàn)在開始珍愛自己的生命吧!
防溺水心得體會文章篇五
生命對人來說是最寶貴的,生命對任何人來說都很重要。就像小說《鋼鐵是怎樣煉成的》的作者奧斯特洛夫斯基一樣,雖然他是一個堅強(qiáng)的人,也是一個偉大的戰(zhàn)士,但他在旅途中遭遇了許多不幸:失明和癱瘓……即便如此,他也沒有放棄對生活的追求和對健康身體的渴望。也許正是因為如此,他在文章中高呼:“生命之火萬歲”。
學(xué)習(xí)過程中,有專業(yè)人士給我們講了溺水救人的方法,以及游泳和防溺水的一些常識。這些方法增加了我們的日常安全知識,讓我們意識到日常生活的危害。例如,如果有人溺水了:
第一,未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,盡量不去救。
第二,要用救生設(shè)備或當(dāng)時可以使用的竹、木、繩等物品呼救救援。
有中小學(xué)生游泳四不要:
第一,不要一個人游泳,和大人一起走。
第二,不要在沒有救生人員的水域游泳。
第三,不要在海、河等不熟悉的水域游泳,游泳前要了解水下環(huán)境。
第四,不要馬上下水。你應(yīng)該做一些準(zhǔn)備活動來適應(yīng)水溫。
這些游泳知識不僅可行,而且是每個人的寶貴財富。
防溺水心得體會文章篇六
夏季即將來臨,溺水事故進(jìn)入高發(fā)期。為強(qiáng)化學(xué)校安全教育,增強(qiáng)安全防范意識,掌握防溺水知識技能,提高自救互救能力,筑牢安全防線,xx多管齊下扎實開展預(yù)防溺水安全專項教育活動,確保溺水事故零發(fā)生。
1、召開專題會議,認(rèn)真落實一崗雙責(zé):xx月xx日,學(xué)校召開防溺水專題安全工作會,安排部署防溺水工作,明確責(zé)任,強(qiáng)化教育。每周學(xué)生離校前,學(xué)校德育處負(fù)責(zé)人都要復(fù)強(qiáng)調(diào)預(yù)防溺水安全的重要性,講解一些預(yù)防溺水相關(guān)知識、救護(hù)技能與注意事項。讓學(xué)生懂得一些防溺水的基本常識,特別強(qiáng)調(diào)周末、節(jié)假日期間和同學(xué)們結(jié)伴外出游玩的管理,沒有家長等監(jiān)護(hù)人的帶領(lǐng)不準(zhǔn)私自下溝、渠、河等處游泳等規(guī)定和要求。
2、加強(qiáng)宣傳力度,營造安全氛圍:xx月xx日,德育處主任xx作了題為“珍愛生命、預(yù)防溺水”的國旗下講話,訓(xùn)導(dǎo)全體師生要增強(qiáng)安全防范意識,提高自我保護(hù)能力。學(xué)校制作張貼了防溺水知識宣傳欄,教育學(xué)生做到“六不”。學(xué)校電子屏循環(huán)播放“珍愛生命,慎防溺水,噪危險,平安成長”等防溺水安全警示標(biāo)語,利用校園廣播復(fù)宣傳《防溺水》知識,舉辦防溺水專題黑板報和手抄報比賽,此外,各班班主任還利用校訊通、班級q群、班級微信群等平臺向家長及學(xué)生發(fā)送防溺水安全知識和警示信息。讓防溺水安全真正做到入耳、入眼、入心。
3、簽訂責(zé)任書,家校聯(lián)手齊抓共管:校歷來高度重視防溺水安全教育,今年更是在放寒假期間就組織同學(xué)們和家長學(xué)習(xí)簽訂了《xx防溺水安全承諾書》,要求學(xué)生閱讀,再帶回去給家長閱讀,簽上名字后交回回執(zhí)聯(lián)由學(xué)校存檔。信中希望廣家長務(wù)必增強(qiáng)安全意識和監(jiān)護(hù)意識,切實承擔(dān)起監(jiān)護(hù)責(zé)任,加強(qiáng)對孩子的教育和管理,特別要經(jīng)常進(jìn)行防溺水的安全教育。學(xué)校還將在xx月xx日組織召開家長會,發(fā)放教育部《致全國中小學(xué)生家長的一封信》,進(jìn)一步加強(qiáng)家校聯(lián)系,明確責(zé)任,共同抓好防溺水安全教育,筑牢安全防護(hù)墻。
4、召開主題班會,開展分析討論活動:xx月xx各班組織召開了防溺水安全教育主題班會,各班利用班會課時間,播放溺水事故視頻,列舉具體事例,以近年來發(fā)生的中小學(xué)生溺水死亡事故的慘痛教訓(xùn)案例,讓學(xué)生體會親人失去孩子悲痛欲絕、泣不成聲的痛苦,開展分析、討論活動,進(jìn)行預(yù)防溺水安全警示教育,讓學(xué)生牢記“六不準(zhǔn)”。
5、宣誓承諾簽字,安全牢記心間:xx月xx日,各班利用政訓(xùn),在班長的帶領(lǐng)下,舉起右手莊重宣誓:認(rèn)真學(xué)習(xí)防溺水安全知識,堅決做到“六不”,我絕不私自下水游泳,我絕不擅自結(jié)伴與人游泳等,錚錚誓言響徹校園,各班學(xué)生在宣誓以后,在防溺水承諾書上簽下自己的名字。
活動的順利開展增強(qiáng)了教師、家長、學(xué)生的安全意識,深化了教師一崗雙責(zé)責(zé)任意識,提升了學(xué)校和家長的監(jiān)管意識。
防溺水心得體會文章篇七
人溺水后,溺水者在4~7分鐘內(nèi)即可死亡。因此,將溺水者救上岸后,如能迅速清理溺水者口腔及鼻腔內(nèi)的異物,并在需要時爭分奪秒地進(jìn)行心肺復(fù)蘇術(shù),就可以為醫(yī)務(wù)人員的后續(xù)治療贏取寶貴的時間。
急救步驟
1.大聲呼叫后實施水中救援:大聲呼叫,以得到其他人的幫助。迅速撥打120,隨后救助溺水者上岸。
2.迅速檢查:迅速檢查溺水者的身體情況,立即清除其鼻內(nèi)的.淤泥、雜草和嘔吐物等(須用紗布或手帕裹著手指),解開其衣扣、領(lǐng)口。判斷心跳、呼吸是否存在,如已停止,立即行心肺復(fù)蘇術(shù)。(詳見《生命救助手冊》第5頁)
3.控水:若溺水者有心跳和呼吸,則可對其進(jìn)行控水。
方法一:頂腹控水。救助者一腿跪地,另一腿屈膝,將溺水者的腹部項在屈膝側(cè)的大腿上,使其頭下垂;接著按壓溺水者背部,使胃內(nèi)積水流出。
方法二:抱腰控水。救助者從后面抱著溺水者腰部,使其背向上,頭向下,使水流出來。
4.穴位按壓:用手指按壓人中、合谷等穴位,刺激溺水者蘇醒。
5.注意保暖:用衣服、毛毯等物包裹溺水者全身。
救助溺水者上岸法
岸上救助法
不會游泳者或沒有救助經(jīng)驗者不要貿(mào)然下水救人,救助者應(yīng)大聲呼叫請求支援,然后用長木棍或長繩等物將溺水者拉回岸邊。
水中救助法
下水救助溺水者時,要從溺水者的后方游過去。從后方用手肘托住溺水者的頭部或挽住其胸部,使其面部露出水面,然后將其拖上岸。
被溺水者緊緊抱住后的解脫法
a.對面抱頭解脫法:當(dāng)救助者被對方迎面抱住頭時,可一手抓住對方的手腕,另一手將對方的手臂使勁往上推,身體同時下沉。在解脫的過程中,擰住對方的手臂,將其背部朝向自己,然后一手抱緊對方帶向岸邊。
b.對面抱腰解脫法:當(dāng)溺水者對救助者抱腰不放時,救助者可用手掌使勁上推對方鼻尖,使其疼痛而松開雙手。趁對方松手之機(jī),另一手壓制其肩膀,將對方背部轉(zhuǎn)向自己,然后抱緊帶向岸邊。
c.背后抱腰解脫法:救助者可用一手抓住對方一個手指頭,使勁向外壓,使其疼痛而松手;再將其手扭轉(zhuǎn),使其背部朝向自己,然后抱緊帶向岸邊。
防溺水心得體會文章篇八
隨著時光的流逝,炎熱的夏天將悄悄的來臨,隨著氣溫的逐漸升高,同學(xué)們一定想到游泳。游泳能鍛煉身體,增長體質(zhì),但要保證安全。學(xué)校組織的防溺水安全教育系列活動,使我受到很大的教育和啟發(fā)。
游泳是一項十分有益的活動,同時也存在著危險,輕則呼吸困難,重則溺水死亡,所以作為小學(xué)生我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會以下幾方面:
一,不要獨自一個人外出游泳,更不要到不知水情或比較危險容易發(fā)生溺水傷亡事件的地方去游泳,選擇好的游泳場所為場所的環(huán)境,如水庫浴場是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁,暗流,雜草,水域的深淺等情況,要了解清楚。
二,二必須在家長老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳,以便互相照應(yīng)。
三,下水前要先做一下運(yùn)動,以防在水中抽筋,比如跑跑步,做做操。
四,記住“六不”:不私自下水游泳;不擅自與他人結(jié)伴游泳;不在無家長或老師的帶領(lǐng)下游泳;不在無安全設(shè)施,無救援人員的水游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。
我國一年大約有一萬人意外死亡,溺水死亡的人數(shù)高達(dá)70%,也就是說,平均溺水死亡的人數(shù)達(dá)到十幾人,所以溺水是多么嚴(yán)重的呀!我們要牢記防溺水的知識,增強(qiáng)防溺水的能力。
防汛防溺水心得體會2
今天的語文課上老師給我們看了一組關(guān)于防溺水知識的圖片和視頻,看了那些觸目驚心的圖片,同學(xué)們都感慨萬分。那些揪心的畫面,悲痛欲絕的哭泣聲,縈繞在我的耳邊,使我的心情久久不能平靜。
俗話說的好“不怕一萬,就怕萬一”。在前幾年,在我們村里就發(fā)生了一件令人悲傷的事。一群孩子在無防護(hù)措施,沒人看管的情況下下河游泳。
突然一個孩子,慢慢的沉下去,當(dāng)岸上的孩子找來大人施救的時候,那個孩子已經(jīng)奄奄一息了。不管怎么搖動,怎么做人工呼吸,孩子就是不醒。孩子的父母傷心欲絕,在一旁的我忍不住哭了。
這不是天災(zāi)!是人禍!是他們自己缺乏安全知識,最終造成了不可挽回的慘痛。
同學(xué)們,有時候危險總在我們不經(jīng)意的時候發(fā)生,所以釀成了一個個慘不忍睹的事件。現(xiàn)在處于青春期的我們,有無比美好的未來。
所以我們必須珍惜自己的生命,認(rèn)真聽老師和父母的教誨,減少悲劇的發(fā)生。我們不愿意看到一個個的生命被無情的流水帶去,我們更不愿意看到那悲痛欲絕的一幕幕。
同學(xué)們,讓我們行動起來:珍愛生命!讓我們的世界充滿歡笑!
防溺水心得體會文章篇九
安全和生命是一個人最重要的東西,但溺水等各種各樣的事故一次又一次的奪走了人們的生命,尤其是未成年人的花樣年華。多么令人觸目驚心啊!
今天,我們回到學(xué)校,學(xué)習(xí)了不少關(guān)于防溺水和防汛的知識,學(xué)會了如何自救和營救他人,懂得了:在不會游泳或不熟悉水域的情況下,萬萬不可下水營救。
溺水是一個惡魔,無情的吞噬著人們的生命。當(dāng)我看到那些溺水人的痛苦的'臉、那些痛失親人后悲傷的臉、那些悔恨交加的臉時,我很同情他們,同時也深深體會到人身安全的重要性—無論對自己還是對家人。
所以我一定要牢記老師和家長的叮囑,注意安全,做到以下幾點:
一、不私自下水游泳
二、不到江河湖泊游泳
三、惡劣天氣不在外游泳
暑假安全防溺水有感心得六
生命,是一朵正待開放的花朵,綻放出生命的活力;生命,是一首歌曲,唱響無數(shù)人生命的意義。水雖然是生命之源,但也蘊(yùn)藏了無盡的危險,使人失去寶貴的生命。
水,曾奪走無數(shù)人的生命,一個個悲慘的事件時刻在提醒我們在沒有充分準(zhǔn)備的情況下不要去江邊游泳。但許多人缺乏意識,因此,我們身邊缺少了一個個可愛的生命。
據(jù)統(tǒng)計,我國每年約有14460名小學(xué)生在各種事故中死亡,大約每月死亡1200多人;每天死亡39人。其中,溺水身亡人數(shù)居死亡人數(shù)之首,占全部死亡人數(shù)的70%。
水是那么恐怖,我們應(yīng)當(dāng)怎么辦呢?其實很簡單:
1、盡量不要去江邊游泳,如果要去,必須有水性好的大人陪同。
2、游泳下水前做暖身運(yùn)動有助于預(yù)防游泳時下肢抽筋。
3、如果水溫太低,應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
4、游泳時用鼻子吸氣容易引起嗆水,我們盡量用嘴呼吸。
生命無價,一次車禍,一次溺水,都有可能讓人失去生命。珍惜生命,珍惜生活。生命是無價之寶,生命,只能在人生的經(jīng)歷中獨一無二,讓我們熱愛生命,讓溺水遠(yuǎn)離大家吧!
防溺水心得體會文章篇十
段一:引言(介紹溺水的危害)。
溺水是一種常見而嚴(yán)重的意外事故,造成了許多人的傷亡。溺水時,人體會因無法正常呼吸而窒息,若不及時施救,后果不堪設(shè)想。我曾經(jīng)親身經(jīng)歷溺水救助的經(jīng)歷,深刻理解了溺水的危險性和救援的重要性。
段二:身臨其境(展示救援過程)。
那天,我在海灘上呼吸著新鮮的海風(fēng),突然聽到一個沉悶的聲音。我扭頭望去,只見一個小女孩拼命掙扎,她顯然在水中無法自救。我立刻心生恐慌,毫不猶豫地跳入海中。我努力游到女孩身旁,將她背起來,承受她抓撓和踢打的痛苦。在與女孩共同抵達(dá)岸邊的過程中,我深刻體會到了溺水時的無助和恐懼。
段三:施救要點(引導(dǎo)讀者進(jìn)行溺水救援)。
救援溺水者的過程并非易事,需要有一定的知識和技巧。首先,保證自身的安全是最重要的。可以利用救生圈或其他漂浮物來提供支撐,降低自己的風(fēng)險。其次,需要快速找到溺水者。在水中,充分利用視覺和聽覺來掌握溺水者的位置。最后,采取正確的救援措施??梢酝ㄟ^推或拉的方式將溺水者拉到安全地帶,在等待專業(yè)救援人員到達(dá)之前,展開急救操作。
段四:內(nèi)心的體驗(反思自身的不足)。
救援完成后,我感到既慶幸又彷徨。慶幸的是,我成功地將女孩從死神的邊緣救了回來。彷徨的是,我意識到在這個過程中存在許多我沒有考慮到的點。比如,我沒有提前與女孩確定溝通方式,沒有進(jìn)行簡單的急救措施。這使得施救過程中出現(xiàn)了許多混亂。意識到自身的不足,我決定更加努力地學(xué)習(xí)相關(guān)知識,并且參加救生培訓(xùn),以便未來能更好地應(yīng)對類似的緊急情況。
段五:總結(jié)與啟示(呼吁大家關(guān)注溺水問題)。
溺水是一個普遍存在且危害巨大的問題。為了減少溺水事故的發(fā)生,我們每個人都有責(zé)任接受相關(guān)的教育和培訓(xùn),提高自己的救援能力。此外,通過加強(qiáng)宣傳和教育,提高人們對溺水的認(rèn)識和警惕,更好地提供幫助和支持,我們可以共同努力,減少溺水事故的發(fā)生,保護(hù)每個人的生命安全。
通過親身經(jīng)歷溺水救助,我深刻體會到了溺水的危險性和救援的重要性。我將不再對溺水只是一則新聞報道視而不見,而是積極參與到救援行動中去,努力普及溺水的知識和技能,為保護(hù)更多的生命而努力。我相信,只要我們每個人都能擔(dān)起責(zé)任,共同努力,我們一定能夠?qū)⒛缢鹿实陌l(fā)生率降到最低。
防溺水心得體會文章篇十一
第一段:引言(100字)
在生活中,水是我們無法離開的重要元素。然而,水也是一把雙刃劍,我們在享受水帶來的快樂和樂趣時,也要時刻警惕水帶來的危險。我曾經(jīng)在毛溺水的經(jīng)歷中深刻體會到了水的巨大威力,也因此得到了寶貴的教訓(xùn)。
第二段:發(fā)生事故(250字)
那天是一個晴朗的夏日午后,陽光明媚。我和幾個朋友來到一處美麗的湖邊游玩,想要盡情享受清涼的水域。由于沒有專業(yè)救生人員在場,我們并沒有來得及穿上救生衣。當(dāng)時,我并沒有意識到這個看似微不足道的細(xì)節(jié)對我們的安全將產(chǎn)生巨大的影響。
我們興高采烈地跳入湖水中,歡快地嬉戲玩水。然而,隨著時間的推移,我的渾身力氣逐漸消耗殆盡,我開始感到疲倦而無法繼續(xù)游泳。當(dāng)我想回到岸邊休息時,我發(fā)現(xiàn)自己竟然無法保持平穩(wěn)的姿勢,四肢發(fā)軟,完全失去了游泳的能力。
第三段:陷入絕境(250字)
在水中掙扎了一會兒后,我開始產(chǎn)生了恐慌的感覺。我張開嘴想要呼救,然而湖水涌入嘴中,令我窒息。我極度恐懼,心臟狂跳,意識逐漸模糊。幸運(yùn)的是,我的朋友們察覺到了我的危險,并迅速游向我來援助。
然而,由于他們也沒有接受過專業(yè)的救生訓(xùn)練,他們只能在水中慌亂地尋找一個支點,希望能夠用力拉我上岸。經(jīng)過幾次失敗的嘗試后,他們終于將我拉到了岸邊。那一刻,我感到了生死之間的巨大距離,也深深意識到了水安全的重要性。
第四段:教訓(xùn)與思考(300字)
從這次毛溺水的經(jīng)歷中,我深刻明白了對水的安全意識的重要性。首先,我們應(yīng)該時刻保持謹(jǐn)慎的態(tài)度,尤其是在沒有救生人員的情況下,不要擅自進(jìn)入水域。其次,學(xué)會游泳是保障個人安全的基本技能,我們應(yīng)該重視學(xué)習(xí)和掌握這項技能。
同時,我也認(rèn)識到了友情的可貴。在那個緊急的時刻,是朋友們的及時出手才讓我得以平安回到岸邊。在以后的生活中,我會更加珍惜和好友之間的情誼,因為友情既能帶來快樂,也能在危難時為我們提供幫助。
第五段:總結(jié)(250字)
通過這次毛溺水的經(jīng)歷,我收獲了許多寶貴的教訓(xùn)和體會。毫無疑問,水對我們的生活意義重大,但我們也必須時刻警惕水所帶來的危險。相比而言,預(yù)防水中事故要遠(yuǎn)比救援后悔莫及。因此,我們應(yīng)該提高對水的認(rèn)知和安全意識,學(xué)會基本的游泳技能,并遵循相關(guān)的安全規(guī)定。
毛溺水的經(jīng)歷讓我明白,只有在保護(hù)自己的基礎(chǔ)上才能真正享受水帶來的樂趣。只有掌握了正確的安全知識和技能,我們才能更好地與水相處,并確保自己和他人的生命安全。水是人類的朋友,但我們必須以尊重和謹(jǐn)慎的態(tài)度來對待它。
防溺水心得體會文章篇十二
炎熱的夏日,面對著火熱的烈日,到河邊、池塘里痛快地“鬧”一場不免是一件令人暢快的事。但是不止會發(fā)生一些令人痛傷的事件。
“學(xué)生不得獨自或與同學(xué)結(jié)伴去歐江或池溪里游泳”。這句話在學(xué)習(xí)時段,可能會產(chǎn)生一點兒作用,但是在節(jié)假日里,誰有能止得住呢?烈日無情地炙烤著大地,大地萬物都似乎被烤焦了,這種日子,在我身邊就發(fā)生了一場溺水事件。
那年暑假,一對母子到我們xx來,應(yīng)該是來探親的吧。母親顯上去好是哀老,一絲絲皺紋,黑斑已經(jīng)爬上了她俏翠的面孔;兒子是一個七八歲的青春少年,聽說學(xué)習(xí)是個頂尖兒,可棒拉!也聽說那個小伙子從來沒有去外面游過泳,也不是玩太多的游戲,純屬是一個書迷,(有點兒“呆板”樣兒)。他們來的第二天傍晚,突然一個惡耗傳來:“那個小伙子溺水死亡。”母親差點暈去,急匆匆地跟到了案發(fā)現(xiàn)場。
我們看到那個小伙子全身赤露,躺在岸邊,他經(jīng)營死了,而且面像好恐怖,眼睛暴瞪著,嘴唇是紫色的,臉色十分蒼白。過了一會,醫(yī)務(wù)人員和民警也陸續(xù)趕到現(xiàn)場,醫(yī)務(wù)人員給死者做了最后的急救希望,當(dāng)醫(yī)生雙手按著死者的胸中間,一按一按地拯救時,死者口里盡吐出了白沫,比先前愈發(fā)顯得更恐怖了。當(dāng)醫(yī)務(wù)人員宣告已經(jīng)死亡時,那個可憐的母一股頸兒撲到了死者的身上,還不斷地抱怨老天,說自己的兒子一些往事,在抱怨中我了解到死者剛剛靠上大學(xué),喜事還沒過,喪事就已到臨頭,讓人也不禁為他感到悲哀。
同學(xué)們,人的生命只有一次,請珍惜自己的生命,把人生的每一分做到盡責(zé),不要音問一時過錯而白白送了一天五色的生存機(jī)會。
防溺水心得體會文章篇十三
為了全面提高學(xué)生的安全意識,我校認(rèn)真落實“安全第一,預(yù)防為主”的方針,緊緊圍繞“預(yù)防溺水,關(guān)愛生命”的'主題,開展了一系列的安全教育活動,取得了一定的成效。
學(xué)校根據(jù)公共事業(yè)局要求,成立了學(xué)校預(yù)防溺水教育活動月領(lǐng)導(dǎo)小組。組織教師認(rèn)真學(xué)習(xí)了公共事業(yè)局關(guān)于開展防溺水安全教育月活動的通知精神,在全體教師會上通報了學(xué)校開展防溺水教育宣傳活動實施方案,使全體教師都重視防溺水宣傳教育工作。
各班通過視頻和相關(guān)報道向?qū)W生深入宣傳。向?qū)W生宣傳防溺水重要性,宣傳防溺水知識,宣傳溺水救護(hù)辦法和自救知識。
1、在安全教育周里,學(xué)校在周一的升旗儀式上,開展了一次全校性的“預(yù)防溺水,關(guān)愛生命”教育動員,使全體師生人人參與到教育活動中來,人人為預(yù)防學(xué)生溺水事件的發(fā)生獻(xiàn)計獻(xiàn)策。
2、在安全教育周期間,學(xué)校向各班發(fā)放了《致學(xué)生家長一封信》,告知學(xué)生家長在防止孩子溺水問題上應(yīng)負(fù)的監(jiān)護(hù)責(zé)任,請家長共同做好學(xué)生的安全管理工作。要求家長也要高度重視,家校結(jié)合,對學(xué)生進(jìn)行全方面的安全教育,讓學(xué)生感受到生命的可貴。通過致家長一封信,使學(xué)生對安全知識有了更廣更深的了解。
3、各班黑板報都刊出一期以“預(yù)防溺水,關(guān)愛生命”為主題的班刊,向?qū)W生宣傳防止溺水的基本常識。做到主題突出,內(nèi)容豐富,教育性強(qiáng)。讓學(xué)生充分體會到安全的重要性。
4、各班級利用班會進(jìn)行安全教育,開展以“預(yù)防溺水,關(guān)愛生命”為主題的隊會活動。讓學(xué)生講述我們?nèi)粘I钪写嬖诘囊装l(fā)生溺水的危險地帶、水域,發(fā)動學(xué)生自己來分析應(yīng)如何避免溺水現(xiàn)象的發(fā)生。班主任們以典型的案例警示和教育了學(xué)生,向?qū)W生描述溺水致死原因、溺水癥狀,使每一個學(xué)生在安全意識和自護(hù)自救能力上都得到了提高。
5、做好節(jié)假日的安全教育。告誡學(xué)生雙休日、即將到來的暑假更應(yīng)該防溺水。
總之,通過實例和網(wǎng)絡(luò)相關(guān)視頻的教育,學(xué)生安全知識面更廣了,安全意識更強(qiáng)了,對安全的理解更深了。當(dāng)然,安全工作是一項長期性的工作,僅僅靠安全月活動是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,我們必須時時樹立安全第一的意識,安全教育的工作要從小抓起,堅持不懈、長此以往地抓下去,切實將這項工作抓緊抓好。
防溺水心得體會文章篇十四
炎炎夏日已經(jīng)悄悄的來臨,人們都喜歡游泳消暑,因此溺水事件越來越多了。
看完《安全視界》里的視頻,我的心陡然一緊,有多少還沒來得及綻放的鮮花就這樣凋零了,多么遺憾呀!所以游泳時,我們要要認(rèn)真執(zhí)行以下的準(zhǔn)則:
一,不在陌生的水域游泳;
二,不在無家長的帶領(lǐng)下游泳;
三,不能結(jié)伴游泳。
如果看見別人溺水,第一件事就是要叫大人幫忙。有的同學(xué)私自下水救人,那正好應(yīng)了一句歇后語:草水救人救火,自身難保。
正因為每年還有多起溺亡事件,所以我們的“媽媽”――祖國,制定了小學(xué)生六嚴(yán)禁內(nèi)容如下:
一,嚴(yán)禁私自下水游泳;
二,嚴(yán)禁擅自與他人結(jié)伴游泳;
三,嚴(yán)禁在屋家長吳老師帶隊的情況下游泳;
四,嚴(yán)禁到不熟悉的水域游泳;
五,嚴(yán)禁到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳;
六,嚴(yán)禁不會水性的同學(xué)擅自下水施救。
水是我們的生命之泉,卻也成了殺人的`利器,我們要正確的利用這珍貴的水,不要讓它成為害人的兇器,讓我們?d?d棟梁之花,永遠(yuǎn)的綻放吧!
防溺水心得體會文章篇十五
近年來,鮮活的溺水事故頻頻發(fā)生,使人們對溺水問題引起了更多的關(guān)注。曾經(jīng),我也是作為一名溺水者,親身經(jīng)歷了這一可怕的狀況。在這次經(jīng)歷之后,我對于溺水的態(tài)度發(fā)生了巨大的轉(zhuǎn)變。在這篇文章中,我將分享我的親身經(jīng)歷以及對于溺水問題的深刻理解和心得體會。
段落二:親身經(jīng)歷
那天,我和家人一起去度假村度假,溫?zé)岬奶鞖馐刮腋械接行┢>搿N覜Q定到湖邊泡泡水,舒緩一下自己。然而,我沒有將自己的能力評估得很好,試圖泳到一個較遠(yuǎn)的浮筒上,卻因為水流和疲倦而不斷下沉。我驚恐地掙扎,無法維持清醒。我能感覺到水從我的口鼻中涌入,我的呼吸越來越困難。幸運(yùn)的是,我的家人及時發(fā)現(xiàn)了我的危險并救起了我。
段落三:對溺水的深刻理解
通過親身經(jīng)歷的溺水,我才真正意識到危險的溺水是多么可怕且不可控制。在那個時刻,我無法做任何事情來拯救自己,我變得完全依賴他人的幫助和救援。我深深明白了溺水不只是水的問題,更是一個關(guān)乎生死的問題。同時,我也開始理解到發(fā)生溺水事故不僅僅是在深水區(qū),一些看似安全的水域也存在危險,如漩渦、水下障礙物等。對于我的救援者來說,我的生命在一瞬間面臨了巨大的危險。
段落四:重視溺水安全的必要性
溺水事故的發(fā)生給我留下了深刻的印象,并提醒著我和他人要始終關(guān)注水上安全。在公眾教育方面,我們需要加強(qiáng)對于溺水風(fēng)險的認(rèn)識,培養(yǎng)更多人正確對待水域和游泳的態(tài)度。此外,各級政府應(yīng)該提高對于水域安全的監(jiān)督力度,確保公共場所提供安全合格的游泳設(shè)施和服務(wù)。我們也需要支持相關(guān)組織和機(jī)構(gòu),促進(jìn)更多關(guān)于溺水的研究和教育活動,以提高人們對于溺水安全的意識。
段落五:個人改變與呼吁
我的溺水經(jīng)歷是我一生中的轉(zhuǎn)折點,使我對生活更加珍惜,對于保護(hù)自己和他人的安全更加重視。我已經(jīng)采取了許多措施來防范溺水事故,如學(xué)習(xí)游泳技巧、了解水域的安全規(guī)則和環(huán)境,并告訴身邊的人避免沖動和過度自信。我希望通過分享我的經(jīng)歷和觀察,能夠喚起更多人對于溺水問題的關(guān)注和重視。每個人都應(yīng)該明白,溺水是一件避免的悲劇,只有通過持續(xù)的努力和關(guān)注,我們才能夠最大限度地減少溺水事故的發(fā)生。
總結(jié):
通過我的親身經(jīng)歷,我對于溺水的危險性有了更深刻的理解。我深信只有通過正確的信息宣傳、認(rèn)真的教育和全面的政府監(jiān)管,我們才能夠更好地預(yù)防溺水事故的發(fā)生。同時,我也希望通過我的個人努力,為大家在水域中保持安全而做出貢獻(xiàn)。保護(hù)生命,遠(yuǎn)離溺水。
防溺水心得體會文章篇一
今天,我和媽媽一起登陸教育局網(wǎng)站“視頻新聞中心”認(rèn)真觀看了《中小學(xué)生防溺水宣傳片》??戳诉@次防溺水視頻,我懂得了許多知識。
游泳是我們中小學(xué)生都喜愛的體育鍛煉項目,現(xiàn)在,天氣炎熱,正是游泳的大好時間。但是如果在游泳時,不做好準(zhǔn)備、缺少安全知識,遇到意外時慌張,很容易發(fā)生溺水傷亡事故。
視頻中,有的學(xué)生獨自到不知水情的地方游泳;有的學(xué)生在下水之前沒有做熱身運(yùn)動,出現(xiàn)手腳抽筋;有的在河邊玩,一不小心掉到了河里……這些都導(dǎo)致了溺水事件的發(fā)生。
通過看視頻,我知道了預(yù)防溺水的措施:
1、不在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳;
2、不獨自到河邊、池塘邊玩耍;
3、不私自下水游泳;
4、不到?jīng)]有安全保障的水區(qū)去游泳;
5、不到不熟悉的水域游泳;
6、不準(zhǔn)在見到有人落水而自己又無能力救護(hù)的情況下擅自下水施救或者避而不見逃走,要采取大聲呼救及報警等措施。
通過看視頻,我還知道了溺水時的自救方法:
1、不要慌張,立即呼救;
2、全身放松,讓身體飄浮在水面上,將頭部浮出水面,用腳踢水,等待救援;
3、如果在水中突然抽筋,又無法靠岸時,立即求救。如周圍無人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。
通過看視頻,我不但掌握了許多預(yù)防溺水知識,而且還提高了安全意識。同學(xué)們,讓我們預(yù)防溺水,珍愛生命吧!
防溺水心得體會文章篇二
記得曾經(jīng)聽到過這樣的一件事:悲劇發(fā)生在20__年8月23日上午11點左右,青田縣臘口鎮(zhèn)7歲的小金杰到章村鄉(xiāng)一親戚家玩耍,共有4名小朋友一起外出,并來到離村莊不遠(yuǎn)的一個小電站蓄水池去玩耍,結(jié)果發(fā)生溺水事故。小伙伴跑回家報告后,村民趕去救援,但7歲的小金杰已經(jīng)溺水身亡。這難道不令人感慨嗎?一個年僅7歲的生命,本該享受著同學(xué)的關(guān)心,享受著老師的教育,享受著父母的呵護(hù),享受著爺爺奶奶的噓寒問暖,享受著屬于自己的童真年華,可他就這樣永久地離我們?nèi)チ恕?BR> 在現(xiàn)實生活中,這樣的例子不勝枚舉。而縱觀這些事故,又大多是因大家不遵守相關(guān)規(guī)定而引起的。有一篇報道說:我國每天都有近40名學(xué)生意外死亡,也就是說中國每天都在減少一個班級。這是一個多么可怕的數(shù)字啊!
同學(xué)們,我們即將迎來期末考試,為了迎接這一學(xué)期中最重要的時刻,我們需要做好充分的準(zhǔn)備,除課堂上專心聽講外,課后要認(rèn)真完成作業(yè),更重要的是還應(yīng)該合理安排時間,按時作息,中午一定要好好休息,保證下午以充沛的精力投入學(xué)習(xí),使自己的學(xué)習(xí)效果更高效。
中午要好好休息,就一定要呆在家里睡覺,不可以到處亂跑,任何活動都不要參與,特別是不要私自跑去游泳。咱們高市鄉(xiāng)沒有專門的游泳池,部分同學(xué)因為天熱喜歡到甌江、水庫、水潭、小溪等游泳。因為水不衛(wèi)生,水下不平坦,水下也許有暗礁、暗流、雜草等,所以不要私自去游泳。
最后請同學(xué)們允許我送給你們?nèi)湓挘?BR> 少一次水中嬉戲,就少一次安全隱患。
莫貪一時涼,徒留一世悲。
別讓生命的火焰熄滅在冰冷的水中。
防溺水心得體會文章篇三
然而,這樣的悲劇仍然時不時發(fā)生。溺水死亡已成為中小學(xué)生非正常死亡的頭號殺手,給家庭、學(xué)校和社會造成了無法彌補(bǔ)的損失。因此,我想向?qū)W生們提出一些建議:
2、如果你必須去游泳,你應(yīng)該注意:
3、游泳前做好適當(dāng)準(zhǔn)備,防止抽筋
自救方法:
(3) 如果大腿抽筋,你也可以使用拉長抽筋肌肉的方法
防溺水心得體會文章篇四
今天的語文課上老師給我們看了一組關(guān)于防溺水知識的圖片和視頻,看了那些觸目驚心的圖片,同學(xué)們都感慨萬分。那些揪心的畫面,悲痛欲絕的哭泣聲,縈繞在我的耳邊,使我的心情久久不能平靜。
幸:雙目失明,全身癱瘓……即使這樣他也沒有放棄對生命的追求,對健康身體的渴望,也許正是因為這樣,他在中呼喊:“生命之火萬歲”!在學(xué)習(xí)中一些專業(yè)人士為我們講述了如何進(jìn)行溺水自救救他人,以及一些游泳,防溺水的常識,這些方法讓我們的日常安全知識增長了許多,也讓我們認(rèn)識到了日常生活的危害。
未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水盡量不要下水營救。應(yīng)大聲呼救,用救生器材或當(dāng)時可以利用的竹竿木板繩索等物件營救。
還有中小學(xué)生游泳四不要:
一、不要單獨游泳要和大人同行。
二、不要到無救生人員的水域游泳。
三、不要的海江等不熟息的水域游泳,游泳前先要了解水下的環(huán)境。
四、不要馬上下水應(yīng)先做準(zhǔn)備活動適應(yīng)水溫。
這些游泳常識不僅可行,而且對于每一個人來說都是一筆十分寶貴的財富。
中國傳統(tǒng)稱60歲為花甲,70歲為古稀,即使以現(xiàn)代的醫(yī)療條件和生活條件,能活到80—90歲擔(dān)任也不是太多,所以我們要珍惜生命從現(xiàn)在開始珍愛自己的生命吧!
防溺水心得體會文章篇五
生命對人來說是最寶貴的,生命對任何人來說都很重要。就像小說《鋼鐵是怎樣煉成的》的作者奧斯特洛夫斯基一樣,雖然他是一個堅強(qiáng)的人,也是一個偉大的戰(zhàn)士,但他在旅途中遭遇了許多不幸:失明和癱瘓……即便如此,他也沒有放棄對生活的追求和對健康身體的渴望。也許正是因為如此,他在文章中高呼:“生命之火萬歲”。
學(xué)習(xí)過程中,有專業(yè)人士給我們講了溺水救人的方法,以及游泳和防溺水的一些常識。這些方法增加了我們的日常安全知識,讓我們意識到日常生活的危害。例如,如果有人溺水了:
第一,未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,盡量不去救。
第二,要用救生設(shè)備或當(dāng)時可以使用的竹、木、繩等物品呼救救援。
有中小學(xué)生游泳四不要:
第一,不要一個人游泳,和大人一起走。
第二,不要在沒有救生人員的水域游泳。
第三,不要在海、河等不熟悉的水域游泳,游泳前要了解水下環(huán)境。
第四,不要馬上下水。你應(yīng)該做一些準(zhǔn)備活動來適應(yīng)水溫。
這些游泳知識不僅可行,而且是每個人的寶貴財富。
防溺水心得體會文章篇六
夏季即將來臨,溺水事故進(jìn)入高發(fā)期。為強(qiáng)化學(xué)校安全教育,增強(qiáng)安全防范意識,掌握防溺水知識技能,提高自救互救能力,筑牢安全防線,xx多管齊下扎實開展預(yù)防溺水安全專項教育活動,確保溺水事故零發(fā)生。
1、召開專題會議,認(rèn)真落實一崗雙責(zé):xx月xx日,學(xué)校召開防溺水專題安全工作會,安排部署防溺水工作,明確責(zé)任,強(qiáng)化教育。每周學(xué)生離校前,學(xué)校德育處負(fù)責(zé)人都要復(fù)強(qiáng)調(diào)預(yù)防溺水安全的重要性,講解一些預(yù)防溺水相關(guān)知識、救護(hù)技能與注意事項。讓學(xué)生懂得一些防溺水的基本常識,特別強(qiáng)調(diào)周末、節(jié)假日期間和同學(xué)們結(jié)伴外出游玩的管理,沒有家長等監(jiān)護(hù)人的帶領(lǐng)不準(zhǔn)私自下溝、渠、河等處游泳等規(guī)定和要求。
2、加強(qiáng)宣傳力度,營造安全氛圍:xx月xx日,德育處主任xx作了題為“珍愛生命、預(yù)防溺水”的國旗下講話,訓(xùn)導(dǎo)全體師生要增強(qiáng)安全防范意識,提高自我保護(hù)能力。學(xué)校制作張貼了防溺水知識宣傳欄,教育學(xué)生做到“六不”。學(xué)校電子屏循環(huán)播放“珍愛生命,慎防溺水,噪危險,平安成長”等防溺水安全警示標(biāo)語,利用校園廣播復(fù)宣傳《防溺水》知識,舉辦防溺水專題黑板報和手抄報比賽,此外,各班班主任還利用校訊通、班級q群、班級微信群等平臺向家長及學(xué)生發(fā)送防溺水安全知識和警示信息。讓防溺水安全真正做到入耳、入眼、入心。
3、簽訂責(zé)任書,家校聯(lián)手齊抓共管:校歷來高度重視防溺水安全教育,今年更是在放寒假期間就組織同學(xué)們和家長學(xué)習(xí)簽訂了《xx防溺水安全承諾書》,要求學(xué)生閱讀,再帶回去給家長閱讀,簽上名字后交回回執(zhí)聯(lián)由學(xué)校存檔。信中希望廣家長務(wù)必增強(qiáng)安全意識和監(jiān)護(hù)意識,切實承擔(dān)起監(jiān)護(hù)責(zé)任,加強(qiáng)對孩子的教育和管理,特別要經(jīng)常進(jìn)行防溺水的安全教育。學(xué)校還將在xx月xx日組織召開家長會,發(fā)放教育部《致全國中小學(xué)生家長的一封信》,進(jìn)一步加強(qiáng)家校聯(lián)系,明確責(zé)任,共同抓好防溺水安全教育,筑牢安全防護(hù)墻。
4、召開主題班會,開展分析討論活動:xx月xx各班組織召開了防溺水安全教育主題班會,各班利用班會課時間,播放溺水事故視頻,列舉具體事例,以近年來發(fā)生的中小學(xué)生溺水死亡事故的慘痛教訓(xùn)案例,讓學(xué)生體會親人失去孩子悲痛欲絕、泣不成聲的痛苦,開展分析、討論活動,進(jìn)行預(yù)防溺水安全警示教育,讓學(xué)生牢記“六不準(zhǔn)”。
5、宣誓承諾簽字,安全牢記心間:xx月xx日,各班利用政訓(xùn),在班長的帶領(lǐng)下,舉起右手莊重宣誓:認(rèn)真學(xué)習(xí)防溺水安全知識,堅決做到“六不”,我絕不私自下水游泳,我絕不擅自結(jié)伴與人游泳等,錚錚誓言響徹校園,各班學(xué)生在宣誓以后,在防溺水承諾書上簽下自己的名字。
活動的順利開展增強(qiáng)了教師、家長、學(xué)生的安全意識,深化了教師一崗雙責(zé)責(zé)任意識,提升了學(xué)校和家長的監(jiān)管意識。
防溺水心得體會文章篇七
人溺水后,溺水者在4~7分鐘內(nèi)即可死亡。因此,將溺水者救上岸后,如能迅速清理溺水者口腔及鼻腔內(nèi)的異物,并在需要時爭分奪秒地進(jìn)行心肺復(fù)蘇術(shù),就可以為醫(yī)務(wù)人員的后續(xù)治療贏取寶貴的時間。
急救步驟
1.大聲呼叫后實施水中救援:大聲呼叫,以得到其他人的幫助。迅速撥打120,隨后救助溺水者上岸。
2.迅速檢查:迅速檢查溺水者的身體情況,立即清除其鼻內(nèi)的.淤泥、雜草和嘔吐物等(須用紗布或手帕裹著手指),解開其衣扣、領(lǐng)口。判斷心跳、呼吸是否存在,如已停止,立即行心肺復(fù)蘇術(shù)。(詳見《生命救助手冊》第5頁)
3.控水:若溺水者有心跳和呼吸,則可對其進(jìn)行控水。
方法一:頂腹控水。救助者一腿跪地,另一腿屈膝,將溺水者的腹部項在屈膝側(cè)的大腿上,使其頭下垂;接著按壓溺水者背部,使胃內(nèi)積水流出。
方法二:抱腰控水。救助者從后面抱著溺水者腰部,使其背向上,頭向下,使水流出來。
4.穴位按壓:用手指按壓人中、合谷等穴位,刺激溺水者蘇醒。
5.注意保暖:用衣服、毛毯等物包裹溺水者全身。
救助溺水者上岸法
岸上救助法
不會游泳者或沒有救助經(jīng)驗者不要貿(mào)然下水救人,救助者應(yīng)大聲呼叫請求支援,然后用長木棍或長繩等物將溺水者拉回岸邊。
水中救助法
下水救助溺水者時,要從溺水者的后方游過去。從后方用手肘托住溺水者的頭部或挽住其胸部,使其面部露出水面,然后將其拖上岸。
被溺水者緊緊抱住后的解脫法
a.對面抱頭解脫法:當(dāng)救助者被對方迎面抱住頭時,可一手抓住對方的手腕,另一手將對方的手臂使勁往上推,身體同時下沉。在解脫的過程中,擰住對方的手臂,將其背部朝向自己,然后一手抱緊對方帶向岸邊。
b.對面抱腰解脫法:當(dāng)溺水者對救助者抱腰不放時,救助者可用手掌使勁上推對方鼻尖,使其疼痛而松開雙手。趁對方松手之機(jī),另一手壓制其肩膀,將對方背部轉(zhuǎn)向自己,然后抱緊帶向岸邊。
c.背后抱腰解脫法:救助者可用一手抓住對方一個手指頭,使勁向外壓,使其疼痛而松手;再將其手扭轉(zhuǎn),使其背部朝向自己,然后抱緊帶向岸邊。
防溺水心得體會文章篇八
隨著時光的流逝,炎熱的夏天將悄悄的來臨,隨著氣溫的逐漸升高,同學(xué)們一定想到游泳。游泳能鍛煉身體,增長體質(zhì),但要保證安全。學(xué)校組織的防溺水安全教育系列活動,使我受到很大的教育和啟發(fā)。
游泳是一項十分有益的活動,同時也存在著危險,輕則呼吸困難,重則溺水死亡,所以作為小學(xué)生我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會以下幾方面:
一,不要獨自一個人外出游泳,更不要到不知水情或比較危險容易發(fā)生溺水傷亡事件的地方去游泳,選擇好的游泳場所為場所的環(huán)境,如水庫浴場是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁,暗流,雜草,水域的深淺等情況,要了解清楚。
二,二必須在家長老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳,以便互相照應(yīng)。
三,下水前要先做一下運(yùn)動,以防在水中抽筋,比如跑跑步,做做操。
四,記住“六不”:不私自下水游泳;不擅自與他人結(jié)伴游泳;不在無家長或老師的帶領(lǐng)下游泳;不在無安全設(shè)施,無救援人員的水游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。
我國一年大約有一萬人意外死亡,溺水死亡的人數(shù)高達(dá)70%,也就是說,平均溺水死亡的人數(shù)達(dá)到十幾人,所以溺水是多么嚴(yán)重的呀!我們要牢記防溺水的知識,增強(qiáng)防溺水的能力。
防汛防溺水心得體會2
今天的語文課上老師給我們看了一組關(guān)于防溺水知識的圖片和視頻,看了那些觸目驚心的圖片,同學(xué)們都感慨萬分。那些揪心的畫面,悲痛欲絕的哭泣聲,縈繞在我的耳邊,使我的心情久久不能平靜。
俗話說的好“不怕一萬,就怕萬一”。在前幾年,在我們村里就發(fā)生了一件令人悲傷的事。一群孩子在無防護(hù)措施,沒人看管的情況下下河游泳。
突然一個孩子,慢慢的沉下去,當(dāng)岸上的孩子找來大人施救的時候,那個孩子已經(jīng)奄奄一息了。不管怎么搖動,怎么做人工呼吸,孩子就是不醒。孩子的父母傷心欲絕,在一旁的我忍不住哭了。
這不是天災(zāi)!是人禍!是他們自己缺乏安全知識,最終造成了不可挽回的慘痛。
同學(xué)們,有時候危險總在我們不經(jīng)意的時候發(fā)生,所以釀成了一個個慘不忍睹的事件。現(xiàn)在處于青春期的我們,有無比美好的未來。
所以我們必須珍惜自己的生命,認(rèn)真聽老師和父母的教誨,減少悲劇的發(fā)生。我們不愿意看到一個個的生命被無情的流水帶去,我們更不愿意看到那悲痛欲絕的一幕幕。
同學(xué)們,讓我們行動起來:珍愛生命!讓我們的世界充滿歡笑!
防溺水心得體會文章篇九
安全和生命是一個人最重要的東西,但溺水等各種各樣的事故一次又一次的奪走了人們的生命,尤其是未成年人的花樣年華。多么令人觸目驚心啊!
今天,我們回到學(xué)校,學(xué)習(xí)了不少關(guān)于防溺水和防汛的知識,學(xué)會了如何自救和營救他人,懂得了:在不會游泳或不熟悉水域的情況下,萬萬不可下水營救。
溺水是一個惡魔,無情的吞噬著人們的生命。當(dāng)我看到那些溺水人的痛苦的'臉、那些痛失親人后悲傷的臉、那些悔恨交加的臉時,我很同情他們,同時也深深體會到人身安全的重要性—無論對自己還是對家人。
所以我一定要牢記老師和家長的叮囑,注意安全,做到以下幾點:
一、不私自下水游泳
二、不到江河湖泊游泳
三、惡劣天氣不在外游泳
暑假安全防溺水有感心得六
生命,是一朵正待開放的花朵,綻放出生命的活力;生命,是一首歌曲,唱響無數(shù)人生命的意義。水雖然是生命之源,但也蘊(yùn)藏了無盡的危險,使人失去寶貴的生命。
水,曾奪走無數(shù)人的生命,一個個悲慘的事件時刻在提醒我們在沒有充分準(zhǔn)備的情況下不要去江邊游泳。但許多人缺乏意識,因此,我們身邊缺少了一個個可愛的生命。
據(jù)統(tǒng)計,我國每年約有14460名小學(xué)生在各種事故中死亡,大約每月死亡1200多人;每天死亡39人。其中,溺水身亡人數(shù)居死亡人數(shù)之首,占全部死亡人數(shù)的70%。
水是那么恐怖,我們應(yīng)當(dāng)怎么辦呢?其實很簡單:
1、盡量不要去江邊游泳,如果要去,必須有水性好的大人陪同。
2、游泳下水前做暖身運(yùn)動有助于預(yù)防游泳時下肢抽筋。
3、如果水溫太低,應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
4、游泳時用鼻子吸氣容易引起嗆水,我們盡量用嘴呼吸。
生命無價,一次車禍,一次溺水,都有可能讓人失去生命。珍惜生命,珍惜生活。生命是無價之寶,生命,只能在人生的經(jīng)歷中獨一無二,讓我們熱愛生命,讓溺水遠(yuǎn)離大家吧!
防溺水心得體會文章篇十
段一:引言(介紹溺水的危害)。
溺水是一種常見而嚴(yán)重的意外事故,造成了許多人的傷亡。溺水時,人體會因無法正常呼吸而窒息,若不及時施救,后果不堪設(shè)想。我曾經(jīng)親身經(jīng)歷溺水救助的經(jīng)歷,深刻理解了溺水的危險性和救援的重要性。
段二:身臨其境(展示救援過程)。
那天,我在海灘上呼吸著新鮮的海風(fēng),突然聽到一個沉悶的聲音。我扭頭望去,只見一個小女孩拼命掙扎,她顯然在水中無法自救。我立刻心生恐慌,毫不猶豫地跳入海中。我努力游到女孩身旁,將她背起來,承受她抓撓和踢打的痛苦。在與女孩共同抵達(dá)岸邊的過程中,我深刻體會到了溺水時的無助和恐懼。
段三:施救要點(引導(dǎo)讀者進(jìn)行溺水救援)。
救援溺水者的過程并非易事,需要有一定的知識和技巧。首先,保證自身的安全是最重要的。可以利用救生圈或其他漂浮物來提供支撐,降低自己的風(fēng)險。其次,需要快速找到溺水者。在水中,充分利用視覺和聽覺來掌握溺水者的位置。最后,采取正確的救援措施??梢酝ㄟ^推或拉的方式將溺水者拉到安全地帶,在等待專業(yè)救援人員到達(dá)之前,展開急救操作。
段四:內(nèi)心的體驗(反思自身的不足)。
救援完成后,我感到既慶幸又彷徨。慶幸的是,我成功地將女孩從死神的邊緣救了回來。彷徨的是,我意識到在這個過程中存在許多我沒有考慮到的點。比如,我沒有提前與女孩確定溝通方式,沒有進(jìn)行簡單的急救措施。這使得施救過程中出現(xiàn)了許多混亂。意識到自身的不足,我決定更加努力地學(xué)習(xí)相關(guān)知識,并且參加救生培訓(xùn),以便未來能更好地應(yīng)對類似的緊急情況。
段五:總結(jié)與啟示(呼吁大家關(guān)注溺水問題)。
溺水是一個普遍存在且危害巨大的問題。為了減少溺水事故的發(fā)生,我們每個人都有責(zé)任接受相關(guān)的教育和培訓(xùn),提高自己的救援能力。此外,通過加強(qiáng)宣傳和教育,提高人們對溺水的認(rèn)識和警惕,更好地提供幫助和支持,我們可以共同努力,減少溺水事故的發(fā)生,保護(hù)每個人的生命安全。
通過親身經(jīng)歷溺水救助,我深刻體會到了溺水的危險性和救援的重要性。我將不再對溺水只是一則新聞報道視而不見,而是積極參與到救援行動中去,努力普及溺水的知識和技能,為保護(hù)更多的生命而努力。我相信,只要我們每個人都能擔(dān)起責(zé)任,共同努力,我們一定能夠?qū)⒛缢鹿实陌l(fā)生率降到最低。
防溺水心得體會文章篇十一
第一段:引言(100字)
在生活中,水是我們無法離開的重要元素。然而,水也是一把雙刃劍,我們在享受水帶來的快樂和樂趣時,也要時刻警惕水帶來的危險。我曾經(jīng)在毛溺水的經(jīng)歷中深刻體會到了水的巨大威力,也因此得到了寶貴的教訓(xùn)。
第二段:發(fā)生事故(250字)
那天是一個晴朗的夏日午后,陽光明媚。我和幾個朋友來到一處美麗的湖邊游玩,想要盡情享受清涼的水域。由于沒有專業(yè)救生人員在場,我們并沒有來得及穿上救生衣。當(dāng)時,我并沒有意識到這個看似微不足道的細(xì)節(jié)對我們的安全將產(chǎn)生巨大的影響。
我們興高采烈地跳入湖水中,歡快地嬉戲玩水。然而,隨著時間的推移,我的渾身力氣逐漸消耗殆盡,我開始感到疲倦而無法繼續(xù)游泳。當(dāng)我想回到岸邊休息時,我發(fā)現(xiàn)自己竟然無法保持平穩(wěn)的姿勢,四肢發(fā)軟,完全失去了游泳的能力。
第三段:陷入絕境(250字)
在水中掙扎了一會兒后,我開始產(chǎn)生了恐慌的感覺。我張開嘴想要呼救,然而湖水涌入嘴中,令我窒息。我極度恐懼,心臟狂跳,意識逐漸模糊。幸運(yùn)的是,我的朋友們察覺到了我的危險,并迅速游向我來援助。
然而,由于他們也沒有接受過專業(yè)的救生訓(xùn)練,他們只能在水中慌亂地尋找一個支點,希望能夠用力拉我上岸。經(jīng)過幾次失敗的嘗試后,他們終于將我拉到了岸邊。那一刻,我感到了生死之間的巨大距離,也深深意識到了水安全的重要性。
第四段:教訓(xùn)與思考(300字)
從這次毛溺水的經(jīng)歷中,我深刻明白了對水的安全意識的重要性。首先,我們應(yīng)該時刻保持謹(jǐn)慎的態(tài)度,尤其是在沒有救生人員的情況下,不要擅自進(jìn)入水域。其次,學(xué)會游泳是保障個人安全的基本技能,我們應(yīng)該重視學(xué)習(xí)和掌握這項技能。
同時,我也認(rèn)識到了友情的可貴。在那個緊急的時刻,是朋友們的及時出手才讓我得以平安回到岸邊。在以后的生活中,我會更加珍惜和好友之間的情誼,因為友情既能帶來快樂,也能在危難時為我們提供幫助。
第五段:總結(jié)(250字)
通過這次毛溺水的經(jīng)歷,我收獲了許多寶貴的教訓(xùn)和體會。毫無疑問,水對我們的生活意義重大,但我們也必須時刻警惕水所帶來的危險。相比而言,預(yù)防水中事故要遠(yuǎn)比救援后悔莫及。因此,我們應(yīng)該提高對水的認(rèn)知和安全意識,學(xué)會基本的游泳技能,并遵循相關(guān)的安全規(guī)定。
毛溺水的經(jīng)歷讓我明白,只有在保護(hù)自己的基礎(chǔ)上才能真正享受水帶來的樂趣。只有掌握了正確的安全知識和技能,我們才能更好地與水相處,并確保自己和他人的生命安全。水是人類的朋友,但我們必須以尊重和謹(jǐn)慎的態(tài)度來對待它。
防溺水心得體會文章篇十二
炎熱的夏日,面對著火熱的烈日,到河邊、池塘里痛快地“鬧”一場不免是一件令人暢快的事。但是不止會發(fā)生一些令人痛傷的事件。
“學(xué)生不得獨自或與同學(xué)結(jié)伴去歐江或池溪里游泳”。這句話在學(xué)習(xí)時段,可能會產(chǎn)生一點兒作用,但是在節(jié)假日里,誰有能止得住呢?烈日無情地炙烤著大地,大地萬物都似乎被烤焦了,這種日子,在我身邊就發(fā)生了一場溺水事件。
那年暑假,一對母子到我們xx來,應(yīng)該是來探親的吧。母親顯上去好是哀老,一絲絲皺紋,黑斑已經(jīng)爬上了她俏翠的面孔;兒子是一個七八歲的青春少年,聽說學(xué)習(xí)是個頂尖兒,可棒拉!也聽說那個小伙子從來沒有去外面游過泳,也不是玩太多的游戲,純屬是一個書迷,(有點兒“呆板”樣兒)。他們來的第二天傍晚,突然一個惡耗傳來:“那個小伙子溺水死亡。”母親差點暈去,急匆匆地跟到了案發(fā)現(xiàn)場。
我們看到那個小伙子全身赤露,躺在岸邊,他經(jīng)營死了,而且面像好恐怖,眼睛暴瞪著,嘴唇是紫色的,臉色十分蒼白。過了一會,醫(yī)務(wù)人員和民警也陸續(xù)趕到現(xiàn)場,醫(yī)務(wù)人員給死者做了最后的急救希望,當(dāng)醫(yī)生雙手按著死者的胸中間,一按一按地拯救時,死者口里盡吐出了白沫,比先前愈發(fā)顯得更恐怖了。當(dāng)醫(yī)務(wù)人員宣告已經(jīng)死亡時,那個可憐的母一股頸兒撲到了死者的身上,還不斷地抱怨老天,說自己的兒子一些往事,在抱怨中我了解到死者剛剛靠上大學(xué),喜事還沒過,喪事就已到臨頭,讓人也不禁為他感到悲哀。
同學(xué)們,人的生命只有一次,請珍惜自己的生命,把人生的每一分做到盡責(zé),不要音問一時過錯而白白送了一天五色的生存機(jī)會。
防溺水心得體會文章篇十三
為了全面提高學(xué)生的安全意識,我校認(rèn)真落實“安全第一,預(yù)防為主”的方針,緊緊圍繞“預(yù)防溺水,關(guān)愛生命”的'主題,開展了一系列的安全教育活動,取得了一定的成效。
學(xué)校根據(jù)公共事業(yè)局要求,成立了學(xué)校預(yù)防溺水教育活動月領(lǐng)導(dǎo)小組。組織教師認(rèn)真學(xué)習(xí)了公共事業(yè)局關(guān)于開展防溺水安全教育月活動的通知精神,在全體教師會上通報了學(xué)校開展防溺水教育宣傳活動實施方案,使全體教師都重視防溺水宣傳教育工作。
各班通過視頻和相關(guān)報道向?qū)W生深入宣傳。向?qū)W生宣傳防溺水重要性,宣傳防溺水知識,宣傳溺水救護(hù)辦法和自救知識。
1、在安全教育周里,學(xué)校在周一的升旗儀式上,開展了一次全校性的“預(yù)防溺水,關(guān)愛生命”教育動員,使全體師生人人參與到教育活動中來,人人為預(yù)防學(xué)生溺水事件的發(fā)生獻(xiàn)計獻(xiàn)策。
2、在安全教育周期間,學(xué)校向各班發(fā)放了《致學(xué)生家長一封信》,告知學(xué)生家長在防止孩子溺水問題上應(yīng)負(fù)的監(jiān)護(hù)責(zé)任,請家長共同做好學(xué)生的安全管理工作。要求家長也要高度重視,家校結(jié)合,對學(xué)生進(jìn)行全方面的安全教育,讓學(xué)生感受到生命的可貴。通過致家長一封信,使學(xué)生對安全知識有了更廣更深的了解。
3、各班黑板報都刊出一期以“預(yù)防溺水,關(guān)愛生命”為主題的班刊,向?qū)W生宣傳防止溺水的基本常識。做到主題突出,內(nèi)容豐富,教育性強(qiáng)。讓學(xué)生充分體會到安全的重要性。
4、各班級利用班會進(jìn)行安全教育,開展以“預(yù)防溺水,關(guān)愛生命”為主題的隊會活動。讓學(xué)生講述我們?nèi)粘I钪写嬖诘囊装l(fā)生溺水的危險地帶、水域,發(fā)動學(xué)生自己來分析應(yīng)如何避免溺水現(xiàn)象的發(fā)生。班主任們以典型的案例警示和教育了學(xué)生,向?qū)W生描述溺水致死原因、溺水癥狀,使每一個學(xué)生在安全意識和自護(hù)自救能力上都得到了提高。
5、做好節(jié)假日的安全教育。告誡學(xué)生雙休日、即將到來的暑假更應(yīng)該防溺水。
總之,通過實例和網(wǎng)絡(luò)相關(guān)視頻的教育,學(xué)生安全知識面更廣了,安全意識更強(qiáng)了,對安全的理解更深了。當(dāng)然,安全工作是一項長期性的工作,僅僅靠安全月活動是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,我們必須時時樹立安全第一的意識,安全教育的工作要從小抓起,堅持不懈、長此以往地抓下去,切實將這項工作抓緊抓好。
防溺水心得體會文章篇十四
炎炎夏日已經(jīng)悄悄的來臨,人們都喜歡游泳消暑,因此溺水事件越來越多了。
看完《安全視界》里的視頻,我的心陡然一緊,有多少還沒來得及綻放的鮮花就這樣凋零了,多么遺憾呀!所以游泳時,我們要要認(rèn)真執(zhí)行以下的準(zhǔn)則:
一,不在陌生的水域游泳;
二,不在無家長的帶領(lǐng)下游泳;
三,不能結(jié)伴游泳。
如果看見別人溺水,第一件事就是要叫大人幫忙。有的同學(xué)私自下水救人,那正好應(yīng)了一句歇后語:草水救人救火,自身難保。
正因為每年還有多起溺亡事件,所以我們的“媽媽”――祖國,制定了小學(xué)生六嚴(yán)禁內(nèi)容如下:
一,嚴(yán)禁私自下水游泳;
二,嚴(yán)禁擅自與他人結(jié)伴游泳;
三,嚴(yán)禁在屋家長吳老師帶隊的情況下游泳;
四,嚴(yán)禁到不熟悉的水域游泳;
五,嚴(yán)禁到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳;
六,嚴(yán)禁不會水性的同學(xué)擅自下水施救。
水是我們的生命之泉,卻也成了殺人的`利器,我們要正確的利用這珍貴的水,不要讓它成為害人的兇器,讓我們?d?d棟梁之花,永遠(yuǎn)的綻放吧!
防溺水心得體會文章篇十五
近年來,鮮活的溺水事故頻頻發(fā)生,使人們對溺水問題引起了更多的關(guān)注。曾經(jīng),我也是作為一名溺水者,親身經(jīng)歷了這一可怕的狀況。在這次經(jīng)歷之后,我對于溺水的態(tài)度發(fā)生了巨大的轉(zhuǎn)變。在這篇文章中,我將分享我的親身經(jīng)歷以及對于溺水問題的深刻理解和心得體會。
段落二:親身經(jīng)歷
那天,我和家人一起去度假村度假,溫?zé)岬奶鞖馐刮腋械接行┢>搿N覜Q定到湖邊泡泡水,舒緩一下自己。然而,我沒有將自己的能力評估得很好,試圖泳到一個較遠(yuǎn)的浮筒上,卻因為水流和疲倦而不斷下沉。我驚恐地掙扎,無法維持清醒。我能感覺到水從我的口鼻中涌入,我的呼吸越來越困難。幸運(yùn)的是,我的家人及時發(fā)現(xiàn)了我的危險并救起了我。
段落三:對溺水的深刻理解
通過親身經(jīng)歷的溺水,我才真正意識到危險的溺水是多么可怕且不可控制。在那個時刻,我無法做任何事情來拯救自己,我變得完全依賴他人的幫助和救援。我深深明白了溺水不只是水的問題,更是一個關(guān)乎生死的問題。同時,我也開始理解到發(fā)生溺水事故不僅僅是在深水區(qū),一些看似安全的水域也存在危險,如漩渦、水下障礙物等。對于我的救援者來說,我的生命在一瞬間面臨了巨大的危險。
段落四:重視溺水安全的必要性
溺水事故的發(fā)生給我留下了深刻的印象,并提醒著我和他人要始終關(guān)注水上安全。在公眾教育方面,我們需要加強(qiáng)對于溺水風(fēng)險的認(rèn)識,培養(yǎng)更多人正確對待水域和游泳的態(tài)度。此外,各級政府應(yīng)該提高對于水域安全的監(jiān)督力度,確保公共場所提供安全合格的游泳設(shè)施和服務(wù)。我們也需要支持相關(guān)組織和機(jī)構(gòu),促進(jìn)更多關(guān)于溺水的研究和教育活動,以提高人們對于溺水安全的意識。
段落五:個人改變與呼吁
我的溺水經(jīng)歷是我一生中的轉(zhuǎn)折點,使我對生活更加珍惜,對于保護(hù)自己和他人的安全更加重視。我已經(jīng)采取了許多措施來防范溺水事故,如學(xué)習(xí)游泳技巧、了解水域的安全規(guī)則和環(huán)境,并告訴身邊的人避免沖動和過度自信。我希望通過分享我的經(jīng)歷和觀察,能夠喚起更多人對于溺水問題的關(guān)注和重視。每個人都應(yīng)該明白,溺水是一件避免的悲劇,只有通過持續(xù)的努力和關(guān)注,我們才能夠最大限度地減少溺水事故的發(fā)生。
總結(jié):
通過我的親身經(jīng)歷,我對于溺水的危險性有了更深刻的理解。我深信只有通過正確的信息宣傳、認(rèn)真的教育和全面的政府監(jiān)管,我們才能夠更好地預(yù)防溺水事故的發(fā)生。同時,我也希望通過我的個人努力,為大家在水域中保持安全而做出貢獻(xiàn)。保護(hù)生命,遠(yuǎn)離溺水。

