時(shí)間管理是一種非常重要的技能，它可以幫助我們更高效地完成任務(wù)?？偨Y(jié)要求我們客觀地看待事物、分析問題，并提出對(duì)策和建議。范文中提出的建議和經(jīng)驗(yàn)對(duì)我們撰寫總結(jié)有一定的指導(dǎo)意義。
健康活動(dòng)觀摩心得篇一
時(shí)間：2023年x月x日
地點(diǎn)：陽光幼兒園
參與人員：陽光幼兒園全體教師、部分家長(zhǎng)及志愿者
這次區(qū)域活動(dòng)，我有幸作為觀摩者之一，參加了陽光幼兒園的區(qū)域活動(dòng)觀摩?；顒?dòng)的目的是為了了解幼兒園區(qū)域活動(dòng)的組織與實(shí)施情況，以及教師與幼兒在區(qū)域活動(dòng)中的互動(dòng)情況。活動(dòng)以觀察、交流、分享為主要目的，為教師和家長(zhǎng)提供了一個(gè)深入了解幼兒學(xué)習(xí)、發(fā)展的平臺(tái)。
在這次活動(dòng)中，我深刻感受到了陽光幼兒園的教師們對(duì)幼兒教育的熱情和執(zhí)著。他們?cè)趨^(qū)域活動(dòng)中投入了大量的精力和時(shí)間，為幼兒創(chuàng)造了豐富多樣的學(xué)習(xí)環(huán)境。例如，在數(shù)學(xué)區(qū)，教師設(shè)置了“超市”和“餐廳”兩個(gè)場(chǎng)景，讓幼兒通過扮演顧客和收銀員，理解數(shù)的概念和加減法。在閱讀區(qū)，教師引入了繪本教學(xué)，通過生動(dòng)的故事和提問，激發(fā)幼兒對(duì)閱讀的興趣。在科學(xué)區(qū)，教師設(shè)置了“天氣預(yù)報(bào)站”，讓幼兒通過觀察和記錄天氣變化，培養(yǎng)觀察和記錄的能力。
在活動(dòng)中，我也看到了教師和幼兒之間的互動(dòng)。教師不再是單純的知識(shí)傳授者，而是幼兒學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者和支持者。幼兒也不再被動(dòng)接受知識(shí)，而是主動(dòng)參與到活動(dòng)中，通過自己的探索和嘗試，獲取新的知識(shí)和技能。例如，在科學(xué)區(qū)，一個(gè)幼兒在研究水的循環(huán)過程時(shí)，發(fā)現(xiàn)水可以從高處流向低處，他主動(dòng)向老師請(qǐng)教，并和其他幼兒分享自己的發(fā)現(xiàn)。這種互動(dòng)促進(jìn)了幼兒學(xué)習(xí)的積極性，也提高了幼兒解決問題的能力。
家長(zhǎng)們也積極參與了這次活動(dòng)。他們通過觀察和交流，更好地了解了幼兒的學(xué)習(xí)和發(fā)展情況。同時(shí)，家長(zhǎng)們也對(duì)教師的教育教學(xué)提出了寶貴的建議。例如，一位家長(zhǎng)在分享自己孩子的成長(zhǎng)情況時(shí)，提到希望教師多提供一些動(dòng)手操作的機(jī)會(huì)，以促進(jìn)幼兒手眼協(xié)調(diào)能力的發(fā)展。這些建議為教師提供了新的教學(xué)思路，有助于改進(jìn)教學(xué)方法，更好地滿足幼兒的學(xué)習(xí)需求。
回顧整個(gè)活動(dòng)，我收獲頗豐。首先，通過觀察幼兒在區(qū)域活動(dòng)中的表現(xiàn)，我對(duì)他們的學(xué)習(xí)和發(fā)展有了更深入的了解。其次，通過和教師的交流，我對(duì)幼兒教育的理念和方法有了更清晰的認(rèn)識(shí)。最后，通過和家長(zhǎng)的交流，我對(duì)幼兒的學(xué)習(xí)需求和家庭教育的角色有了更深的理解。
總的來說，這次區(qū)域活動(dòng)觀摩給我?guī)砹撕芏鄦⑹竞退伎肌ｊ柟庥變簣@的教師們和家長(zhǎng)們的積極參與和真誠分享，使我更加明白，作為教育者，我們需要為幼兒創(chuàng)造豐富多樣的學(xué)習(xí)環(huán)境，引導(dǎo)他們主動(dòng)學(xué)習(xí)，積極探索，以實(shí)現(xiàn)他們的最大潛能。同時(shí)，我們也需要和家長(zhǎng)進(jìn)行更多的溝通和交流，共同關(guān)注和支持幼兒的學(xué)習(xí)和發(fā)展。這樣的觀摩活動(dòng)，對(duì)于提高教育質(zhì)量，促進(jìn)幼兒全面發(fā)展，具有深遠(yuǎn)的意義。我期待未來有更多的機(jī)會(huì)參與到這樣的活動(dòng)中，和大家一起共同為幼兒的成長(zhǎng)貢獻(xiàn)力量。
健康活動(dòng)觀摩心得篇二
活動(dòng)觀摩是一種寶貴的學(xué)習(xí)方式，通過參觀觀摩別人的活動(dòng)，我們可以了解到不同領(lǐng)域的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)和成功之道。活動(dòng)觀摩不僅可以拓展我們的視野，還能激發(fā)我們的思維和創(chuàng)造力。在最近參加的一次活動(dòng)觀摩中，我深刻地體會(huì)到了活動(dòng)觀摩的重要性和收獲。以下是我對(duì)這次活動(dòng)觀摩的體會(huì)和心得。
首先，活動(dòng)觀摩是一次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。在這次活動(dòng)觀摩中，我參觀了一家創(chuàng)業(yè)公司的活動(dòng)，并與創(chuàng)始人進(jìn)行了交流。通過仔細(xì)觀察，我了解到了創(chuàng)業(yè)公司的一些經(jīng)驗(yàn)和策略。創(chuàng)業(yè)公司注重創(chuàng)新和團(tuán)隊(duì)合作，在人才培養(yǎng)方面非常重視，并且不斷引進(jìn)新的技術(shù)和理念。通過與創(chuàng)始人的交流，我進(jìn)一步了解到了創(chuàng)業(yè)的困難和挑戰(zhàn)，以及如何克服這些困難。這次活動(dòng)觀摩為我提供了一個(gè)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，我學(xué)到了很多有關(guān)創(chuàng)業(yè)和團(tuán)隊(duì)合作的知識(shí)。
其次，活動(dòng)觀摩是一次啟發(fā)思考的機(jī)會(huì)。在活動(dòng)觀摩中，我看到了很多創(chuàng)新的理念和做法，這讓我對(duì)自己的思維方式和做事方法產(chǎn)生了新的思考。創(chuàng)業(yè)公司注重創(chuàng)新，他們不斷尋找新的解決方案和商機(jī)，并且勇于嘗試和失敗。這使我意識(shí)到在現(xiàn)今競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中，我們不能滿足于現(xiàn)狀，要勇于創(chuàng)新和改變?；顒?dòng)觀摩激發(fā)了我的思維和創(chuàng)造力，讓我重新審視自己的缺點(diǎn)和不足，以及如何改進(jìn)和提升自己。
再次，活動(dòng)觀摩可以加深我對(duì)專業(yè)知識(shí)和技能的理解和應(yīng)用。通過觀摩別人的活動(dòng)，我可以了解到一些行業(yè)的最新發(fā)展和趨勢(shì)，在學(xué)習(xí)和工作中可以更好地應(yīng)用這些專業(yè)知識(shí)和技能。在這次活動(dòng)觀摩中，我了解到了一些關(guān)于市場(chǎng)營(yíng)銷和銷售策略的新理念和方法，這對(duì)我以后的學(xué)習(xí)和工作都會(huì)有很大的幫助?；顒?dòng)觀摩使我對(duì)自己的專業(yè)有了更深入的了解，也讓我更清楚自己未來的發(fā)展方向。
最后，活動(dòng)觀摩是一次交流和合作的機(jī)會(huì)。通過與別人的觀摩和交流，我可以結(jié)識(shí)到一些優(yōu)秀的人才和團(tuán)隊(duì)，并且可以與他們進(jìn)行合作和交流。在這次活動(dòng)觀摩中，我與創(chuàng)業(yè)公司的團(tuán)隊(duì)進(jìn)行了交流，他們分享了他們的經(jīng)驗(yàn)和故事。通過與他們的交流，我不僅學(xué)到了很多有關(guān)創(chuàng)業(yè)的知識(shí)，還建立了一些寶貴的人脈資源。這些人脈資源對(duì)我未來的發(fā)展和合作都會(huì)有很大的幫助。
總之，活動(dòng)觀摩是一次寶貴的學(xué)習(xí)和交流的機(jī)會(huì)。通過觀摩別人的活動(dòng)，我們可以學(xué)到很多關(guān)于創(chuàng)新、團(tuán)隊(duì)合作和專業(yè)知識(shí)的經(jīng)驗(yàn)和理念?；顒?dòng)觀摩還可以激發(fā)我們的思維和創(chuàng)造力，幫助我們思考如何改進(jìn)自己和提升自己。通過與別人的交流和合作，我們可以結(jié)識(shí)到很多優(yōu)秀的人才和團(tuán)隊(duì)，并且建立寶貴的人脈資源?；顒?dòng)觀摩不僅可以拓寬我們的視野，還可以提高我們的專業(yè)能力和人際交往能力。因此，我將繼續(xù)參加各種活動(dòng)觀摩，不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。
健康活動(dòng)觀摩心得篇三
第一段：導(dǎo)言（100字）。
活動(dòng)觀摩，是一種通過觀察和參與的方式來積累經(jīng)驗(yàn)和啟發(fā)思考的機(jī)會(huì)。我有幸參與了一個(gè)關(guān)于大學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)的觀摩，通過與大學(xué)生們的互動(dòng)和活動(dòng)的全方位了解，我在原本對(duì)大學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)的不解中獲得了啟發(fā)和體會(huì)。
第二段：關(guān)于社團(tuán)活動(dòng)的觀摩（200字）。
在活動(dòng)觀摩中，我親身參與了大學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)的策劃、組織與實(shí)施過程。通過與社團(tuán)成員的交流與互動(dòng)，我深深感受到了活動(dòng)過程中的團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在活動(dòng)之前，我看到了活動(dòng)策劃者們的認(rèn)真與奮發(fā)向前的精神，他們?cè)诨顒?dòng)籌備中投入了大量的時(shí)間和精力，確保活動(dòng)的順利進(jìn)行。而在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，我目睹了社團(tuán)成員們的默契配合和協(xié)同努力，他們各司其職，為活動(dòng)的成功展示付出了巨大的努力。通過這次觀摩，我明白了活動(dòng)策劃與團(tuán)隊(duì)合作對(duì)于活動(dòng)的成功至關(guān)重要。
第三段：對(duì)大學(xué)生活動(dòng)觀摩的反思（300字）。
在觀摩的過程中，我深刻意識(shí)到了大學(xué)生活動(dòng)對(duì)于個(gè)人發(fā)展的重要性。通過參與社團(tuán)活動(dòng)，大學(xué)生們不僅可以培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)能力、團(tuán)隊(duì)合作和組織能力等，更能通過活動(dòng)去開闊自己的眼界和提升自身綜合素質(zhì)?；顒?dòng)是一個(gè)集體活動(dòng)，而個(gè)人在其中扮演的是一個(gè)協(xié)調(diào)者和推動(dòng)者的角色，通過活動(dòng)鍛煉自己的組織能力和溝通能力，挑戰(zhàn)自我，充實(shí)個(gè)人的經(jīng)歷和閱歷。從觀摩中，我也看到了大學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)能夠?yàn)樯鐣?huì)匯聚正能量，傳遞有價(jià)值的信息和理念，以及充分發(fā)揮社團(tuán)的實(shí)踐教育功能。因此，大學(xué)生活動(dòng)觀摩應(yīng)被視為一種對(duì)大學(xué)生個(gè)人素質(zhì)培養(yǎng)和社會(huì)實(shí)踐能力培養(yǎng)的重要途徑。
第四段：觀摩啟示（300字）。
通過這次活動(dòng)觀摩，我獲得了一些重要的啟示。首先，我明白了活動(dòng)的成功離不開團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)作精神，只有形成緊密的團(tuán)隊(duì)，才能真正做好各項(xiàng)工作。其次，我認(rèn)識(shí)到個(gè)人的發(fā)展離不開激情和熱情，只有全身心地投入活動(dòng)，才能取得好的效果。此外，我意識(shí)到自我提升和學(xué)習(xí)的重要性，只有不斷努力學(xué)習(xí)和積累知識(shí)，才能更好地適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展。最后，我領(lǐng)悟到活動(dòng)的價(jià)值不僅在于事件本身，更在于活動(dòng)過程中的收獲和成長(zhǎng)。
第五段：總結(jié)（200字）。
通過這次活動(dòng)觀摩，我深刻認(rèn)識(shí)到了大學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)的重要性和社會(huì)實(shí)踐的意義。作為觀摩者，我不僅收獲了經(jīng)驗(yàn)和啟發(fā)，更加深了對(duì)大學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)的理解?；顒?dòng)觀摩是一種難得的機(jī)會(huì)，通過參與和親身體驗(yàn)，讓我們更加深入地了解其中的細(xì)節(jié)和價(jià)值。我希望通過將這次活動(dòng)觀摩的心得體會(huì)分享出來，能夠鼓勵(lì)更多的人積極參與社團(tuán)活動(dòng)，培養(yǎng)自己的領(lǐng)導(dǎo)能力和實(shí)踐能力。實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值和社會(huì)責(zé)任的接軌。活動(dòng)觀摩不僅是在大學(xué)生活中的一次難得的經(jīng)歷，更是對(duì)我們個(gè)人成長(zhǎng)和實(shí)踐能力的鍛煉和考驗(yàn)。
健康活動(dòng)觀摩心得篇四
20xx年12月14日我有幸在清豐縣明月湖小學(xué)參加小學(xué)數(shù)學(xué)觀摩研討活動(dòng)，觀摩了左亞紅老師和王迷次老師的公開課，并聽取了幸福路王老師和和義路羅老師的“雙減”活動(dòng)下的專題講座，最后聆聽了縣教研室候主任和徐瑞娜老師的精彩總結(jié)。此次學(xué)習(xí)使我深刻地感受到了小學(xué)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)的生活化、藝術(shù)化。課堂教學(xué)是一個(gè)“仁者見仁，智者見智”的話題，大家對(duì)教材的鉆研都有自己獨(dú)特的見解。通過這次聽課，讓我受益匪淺。下面我就結(jié)合實(shí)際來談?wù)勛约旱囊恍w會(huì)。
左亞紅老師執(zhí)教的五年級(jí)的《打電話》一課，是對(duì)“以學(xué)生為主體”的充分體現(xiàn)。由通知643人轉(zhuǎn)換為15人，如何盡快通知到所有人的問題就變得簡(jiǎn)單易分析，學(xué)生能更快地接觸到問題的本質(zhì)。學(xué)生經(jīng)歷了獨(dú)立完成、同桌交流、匯報(bào)展示和教師引領(lǐng)的過程，自己得出重點(diǎn)知識(shí)“知道消息的人都去通知”，從而進(jìn)一步驗(yàn)證猜想、發(fā)現(xiàn)規(guī)律。整節(jié)課始終圍繞著學(xué)生的學(xué)習(xí)展開教學(xué)，教師的每一次追問都是為學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗(yàn)做鋪墊，最后的計(jì)算部分就顯得自然而然、水到渠成。充分印證了體驗(yàn)式學(xué)習(xí)是為學(xué)生提供感興趣且有意義的數(shù)學(xué)活動(dòng)。
每一位上課的老師都能根據(jù)小學(xué)生的特點(diǎn)為學(xué)生創(chuàng)設(shè)充滿趣味的學(xué)習(xí)情景，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，以激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。比如：王老師講授的《平行四邊的面積》為學(xué)生提供了平行四邊形剪紙，激起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，注重從學(xué)生的生活實(shí)際出發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作交流的教學(xué)模式，讓人人學(xué)有價(jià)值的數(shù)學(xué)，不同的人在數(shù)學(xué)上得到不同的發(fā)展，體現(xiàn)了新課程的教學(xué)理念。
數(shù)學(xué)源于生活，生活中處處有數(shù)學(xué)。在我們?nèi)粘Ｉ钪谐錆M著許多數(shù)學(xué)知識(shí)，在教學(xué)時(shí)融入生活中的數(shù)學(xué)，使他們感到生活與數(shù)學(xué)密切相關(guān)的道理，感到數(shù)學(xué)就在身邊，對(duì)數(shù)學(xué)產(chǎn)生親切感，激發(fā)他們學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)、發(fā)現(xiàn)數(shù)學(xué)的愿望。王老師和羅老師的微講座，講述了“雙減”政策下如何優(yōu)化數(shù)學(xué)作業(yè)設(shè)計(jì)兩位老師都講到了分層設(shè)計(jì)，即基礎(chǔ)題（a類）、鞏固題（b類）、延伸題（c類），通過這樣的設(shè)計(jì)滿足了不同學(xué)生的需求，從而達(dá)到了良好的教學(xué)效果。
在這些觀摩課當(dāng)中，我看到的是老師與學(xué)生真實(shí)的交流，不再是單純的教師教、學(xué)生學(xué)，而是一個(gè)統(tǒng)一體。每一位老師都放手讓學(xué)生自主探究解決問題，教學(xué)中，遇到一些簡(jiǎn)單的問題，就讓學(xué)生自己通過動(dòng)口、動(dòng)手、動(dòng)腦去解決，為學(xué)生提供了自由發(fā)揮，處理問題的空間，并且老師不斷鼓勵(lì)學(xué)生積極嘗試，主動(dòng)去探索問題，讓每個(gè)學(xué)生都有參與思考和發(fā)表意見的機(jī)會(huì)，讓每位學(xué)生都成為數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的主人。對(duì)于學(xué)生一時(shí)想不出來的問題，每一位教師都很有耐性的對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的引導(dǎo)，充分體現(xiàn)“教師以學(xué)生為主體，學(xué)生是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的主人，教師是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者和合作者”的教學(xué)理念。
在候主任和徐老師的點(diǎn)評(píng)中，徐老師以“感動(dòng)”貫穿整個(gè)報(bào)告，感動(dòng)的不僅是執(zhí)教教師，還有與會(huì)的所有數(shù)學(xué)老師。徐老師講到：“沒有什么是歲月靜好，只是有人為你負(fù)重前行”，這都是那些優(yōu)秀的教師的真實(shí)寫照。候主任的點(diǎn)評(píng)中以詼諧幽默、通俗易懂的的語言贏得了在場(chǎng)所有老師的掌聲。候主任講了3點(diǎn)非常好：（1）數(shù)學(xué)不要過于復(fù)雜化；（2）研讀教材；（3）必要講解是必須的。這三點(diǎn)中尤其第三點(diǎn)，候主任多年前便提出的了，當(dāng)年許多專家教授也為之稱贊。
那么，作為我們一線數(shù)學(xué)教師更應(yīng)該，不忘初心，奮進(jìn)前行，吃透教材，看透學(xué)生，真正的做到教書育人。
總之，通過這次學(xué)習(xí)，令我大開眼界，領(lǐng)略了優(yōu)秀老師的課堂教學(xué)風(fēng)采和他們的精彩報(bào)告和學(xué)生獨(dú)特的思維，為我們的課堂教學(xué)提供了大量的寶貴經(jīng)驗(yàn)，期待下次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。
健康活動(dòng)觀摩心得篇五
四月七日至十五日，系里組織了一次大規(guī)模的教學(xué)觀摩活動(dòng)。本次活動(dòng)的六位主講教師都是我系各學(xué)科教學(xué)領(lǐng)域的杰出代表。由于自己每周一上午一、二節(jié)有教學(xué)任務(wù)，這次我一共聽了四位老師的課。
這四位老師的課給我最突出的總體的印象是——和諧，美學(xué)意義的和諧。和諧，簡(jiǎn)言之，就是多樣的統(tǒng)一。這里有兩層含義。
一方面，是這四位老師之間的外在的和諧。她們每個(gè)人都在自己的教學(xué)向度上達(dá)到了比較高的境界，形成了自己的獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格。張麗老師的“外國文學(xué)”基礎(chǔ)課給人以“澄江靜如練”的渾融、流暢的美感；白朝霞老師的“修辭學(xué)”選修課具有俯瞰學(xué)術(shù)前沿的灑脫與溫婉的親和力；趙衛(wèi)老師的“語言學(xué)概論”基礎(chǔ)課舉重若輕，語言特別清晰優(yōu)美；王君澤老師的“文學(xué)理論”基礎(chǔ)課將理論與實(shí)踐緊密結(jié)合起來，聲情并茂，學(xué)生學(xué)習(xí)興味盎然。以上這四位老師的不同的教學(xué)風(fēng)格又統(tǒng)一于漢語言文學(xué)專業(yè)感性與理性交融，向善與求美并重的總體教學(xué)風(fēng)格。
另一方面，是這四位老師各自教學(xué)過程的內(nèi)在的和諧。比如教學(xué)進(jìn)度的快與慢、教學(xué)內(nèi)容的詳與略、教學(xué)語言的嚴(yán)謹(jǐn)與鮮活等，她們對(duì)以上幾種對(duì)立的關(guān)系，都拿捏得很有分寸感，進(jìn)而在對(duì)立中達(dá)成了和諧。我覺得，他們的獨(dú)具的教學(xué)風(fēng)格是不容易學(xué)習(xí)的，同時(shí)也不必去機(jī)械的模仿；而她們?cè)诮虒W(xué)過程中所展現(xiàn)出來的這種游刃有余的分寸感，卻是值得我認(rèn)真學(xué)習(xí)，努力追求的。
下面是我自己在教學(xué)工作中的三點(diǎn)心得體會(huì)。
首先，要想教好文學(xué)課，教師必須要有生活。文學(xué)的功能很多，我認(rèn)為，最基本的是通過閱讀、學(xué)習(xí)、研究文學(xué)作品，使廣大讀者們、學(xué)習(xí)者們、研究者們心中增添更多的善意、更多的美感、從而更加地?zé)釔凵睢釔凵?。我認(rèn)為，這同時(shí)也應(yīng)該是高校文學(xué)課教學(xué)的一大基本任務(wù)。具體到古代文學(xué)教學(xué)，關(guān)鍵一點(diǎn)，就是要盡力引發(fā)古今共鳴。使學(xué)生覺得古人的生活場(chǎng)景和心靈世界是與我們今人息息相通的，他們是一個(gè)個(gè)鮮活的生命而不是了無生氣的老古董，可以同其喜怒哀樂而不是相隔渺茫。要達(dá)到古今共鳴，要使古人、自己、學(xué)生心靈的琴弦一起顫動(dòng)，教師必須首先要有深厚的生活積累、深刻的人生體驗(yàn)，要有一雙視野寬廣的探尋美的眼睛，而且這種積累、體驗(yàn)與探尋應(yīng)該與生命相始終。共鳴有了，感動(dòng)有了，學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣也就有了；一堂課活了，一門課程活了，麻木的頹廢的心靈也就減少了。舉兩個(gè)例子。比如，前段時(shí)間在講蘇軾的七絕《海棠》時(shí)，我在課堂上告訴同學(xué)們學(xué)苑廣場(chǎng)弧形小路邊的幾棵“西府海棠”正在怒放，花朵滿樹，好看之極。我發(fā)現(xiàn)，同學(xué)們的眼睛里都跳躍著一睹海棠芳容的渴望；相信親眼看過之后，他們會(huì)對(duì)蘇軾“故燒高燭照紅妝”的癡情理解得更為深刻，對(duì)一花一草，乃至對(duì)大自然的熱愛也會(huì)隨之更深一層。附帶說一下，我查對(duì)過幾個(gè)蘇詩的重要注本，詩中的海棠，就是“西府海棠”。又如，近期如果講杜甫的《羌村三首》，若能勾連一下512汶川特大震災(zāi)中人們的相互關(guān)心、相互幫助場(chǎng)景與溫情，盡管前者是戰(zhàn)亂而后者是天災(zāi)，性質(zhì)與禍害程度有所差別，但相信學(xué)生們也會(huì)對(duì)杜詩中“鄰人滿墻頭，感嘆亦唏噓”的等詩句，產(chǎn)生更為切近的體會(huì)與更為深沉的感動(dòng)。
其次，理性與感性相結(jié)合。感性做基礎(chǔ)，理性為升華，對(duì)于教學(xué)內(nèi)容在感性體悟的基礎(chǔ)上作出理性的梳理和總結(jié)。
最后，培養(yǎng)批判精神和獨(dú)立意識(shí)。倡導(dǎo)不同觀點(diǎn)和意見之間的討論和共存，鼓勵(lì)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中既要敬親、尊師、愛書，又要不惟親、不惟師、不惟書。
健康活動(dòng)觀摩心得篇六
本學(xué)期我校體音美工作將在抓好體育、音樂、美術(shù)、學(xué)科各項(xiàng)常規(guī)工作的同時(shí)，繼續(xù)以新課改精神為指導(dǎo)，以“深化學(xué)科管理，凸顯藝體特色”為目標(biāo)，以推進(jìn)校園文化建設(shè)，提高學(xué)生的藝術(shù)素質(zhì)為抓手，以課堂教學(xué)為平臺(tái)，使藝術(shù)教育適合每一個(gè)學(xué)生的發(fā)展，讓每一個(gè)學(xué)生全面而具個(gè)性地發(fā)展，為學(xué)生藝術(shù)素養(yǎng)的提高打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為我校藝術(shù)教育改革做出積極的貢獻(xiàn)。
總體目標(biāo)。
進(jìn)一步實(shí)施體音美學(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn)，抓好課堂教學(xué)。在體音美課堂教學(xué)中嚴(yán)格實(shí)施新課程標(biāo)準(zhǔn)，向課堂要質(zhì)量，特別是抓好體音美課堂的組織教學(xué)，構(gòu)建生動(dòng)高效的課堂教學(xué)，全面提升學(xué)生藝術(shù)素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
學(xué)科目標(biāo)。
體育學(xué)科：
1、加強(qiáng)體育課組織教學(xué)的管理；
3、組織訓(xùn)練參加上級(jí)部門安排的各項(xiàng)體育比賽，特別是做好學(xué)校足球隊(duì)的訓(xùn)練和參賽工作，通過豐富多彩的活動(dòng)和比賽進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生參加體育鍛煉的積極性，提高學(xué)生身體整體素質(zhì)。
音樂學(xué)科：
1、加強(qiáng)音樂課堂教學(xué)的管理，提高音樂課堂的教學(xué)效果；
2、組織參加各類音樂比賽；
3、全面做好學(xué)校舞蹈、聲樂、器樂等大型文藝節(jié)目的訓(xùn)練工作及校園文化藝術(shù)節(jié)等相關(guān)工作。
美術(shù)學(xué)科：
1、加強(qiáng)美術(shù)課堂中教師指導(dǎo)的管理，提高學(xué)生整體動(dòng)手操作的能力；
2、組織學(xué)生參加科技創(chuàng)新大賽及各級(jí)各類美術(shù)競(jìng)賽活動(dòng)；
3、搞好校園文化建設(shè)的美化工作和各種大型活動(dòng)的氛圍營(yíng)造工作。
（一）常規(guī)教學(xué)：
1、緊緊圍繞學(xué)校工作計(jì)劃，制定體、音、美學(xué)科詳實(shí)的工作計(jì)劃和活動(dòng)安排，明確職責(zé)，保證各項(xiàng)工作任務(wù)得以有序、高質(zhì)量地完成。
2、強(qiáng)化課堂常規(guī)管理，各位體音美老師要認(rèn)真鉆研教學(xué)大綱，
2吃透教材，恰當(dāng)、熟練地運(yùn)用各種教學(xué)方法，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，利用課堂教學(xué)主陣地的作用，確保各學(xué)科教學(xué)任務(wù)的全面落實(shí)。
3、提升教學(xué)品味，創(chuàng)藝術(shù)教育特色。本學(xué)期要充分挖掘和利用教育資源，提升藝術(shù)品味，向課堂要質(zhì)量，向管理要質(zhì)量，把課內(nèi)外有機(jī)結(jié)合，努力打造我校藝術(shù)教育特色，確保在各類活動(dòng)和比賽中再創(chuàng)佳績(jī)。
4、加強(qiáng)教師現(xiàn)代信息技術(shù)知識(shí)技能的學(xué)習(xí)，以提高我?，F(xiàn)代教育技術(shù)應(yīng)用的整體水平。通過加強(qiáng)學(xué)科間的交流，學(xué)習(xí)和借鑒他人的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)、先進(jìn)技術(shù)和教學(xué)理念，開闊我們的視野，找出自身的不足，尋求自身發(fā)展的出路，達(dá)到全面提高我?，F(xiàn)代教育技術(shù)應(yīng)用水平。
（二）教學(xué)研究：
1、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，更新觀念，拓展思路。堅(jiān)持以課堂教學(xué)為主，積極開展教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)。通過深入課堂教學(xué)實(shí)踐研究，探索高效、有特色的體、音、美學(xué)科課堂形態(tài)和教學(xué)新模式，促進(jìn)體音美課程改革發(fā)展。
2、注重教學(xué)實(shí)踐，強(qiáng)化課題研究工作。各學(xué)科老師要全面貫徹新課改精神，以新課程改革為背景，按課題計(jì)劃扎實(shí)開展形式多樣的課題研究活動(dòng)，達(dá)到以科研促課堂教學(xué)改革，以科研促教學(xué)水平的提高，并積極參加各級(jí)舉行的課堂教學(xué)比賽、教學(xué)論文大賽，不斷提高體音美老師的業(yè)務(wù)水平。
3間的互動(dòng)與交流，利用教研活動(dòng)加強(qiáng)集體備課，確保每人每學(xué)期上好兩節(jié)優(yōu)質(zhì)課，利用現(xiàn)有的教學(xué)資源充實(shí)教研活動(dòng)，觀看優(yōu)秀案例和課堂實(shí)錄，學(xué)習(xí)先進(jìn)的教學(xué)理念和方法，并撰寫學(xué)習(xí)心得，切實(shí)提高各學(xué)科教師的專業(yè)技能。
1、繼續(xù)加大現(xiàn)代教育教學(xué)設(shè)備的投入，不斷完善教育教學(xué)硬件設(shè)施。
2、加強(qiáng)體音美教學(xué)安全管理工作，各學(xué)科要根據(jù)各自實(shí)際情況制定切實(shí)可行的教學(xué)安全措施，扎實(shí)做好各項(xiàng)安全預(yù)案，教育學(xué)生不斷提高安全意識(shí)，確保體音美教育教學(xué)工作的順利開展。
在新的一學(xué)期里，面對(duì)新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，讓我們齊心協(xié)力，共同努力，向科學(xué)管理要質(zhì)量，向課堂教學(xué)要質(zhì)量，為我校體音美工作再上新的臺(tái)階做出更大的成績(jī)！
健康活動(dòng)觀摩心得篇七
20xx年10月20日至21日，我很幸運(yùn)參加了第二十屆“相約名師，聚焦課堂”的小學(xué)數(shù)學(xué)的觀摩會(huì)，有幸聆聽到等幾位名師的講課，讓我近距離地真實(shí)感受到了名師的教學(xué)智慧。他們以自己獨(dú)有的內(nèi)在美和外在美的藝術(shù)風(fēng)格的教學(xué)，感染著學(xué)生，震撼著學(xué)生的心靈，同時(shí)也觸動(dòng)著我的心弦。專家們用生動(dòng)幽默的語言、一個(gè)個(gè)質(zhì)樸真實(shí)的經(jīng)歷講述了自己對(duì)小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)的獨(dú)特見解和先進(jìn)的教育教學(xué)思想。他們?cè)鷮?shí)深厚的教學(xué)功底、精湛的教學(xué)水平、嫻熟機(jī)智的課堂駕馭能力，多方位地展示了自己的教學(xué)風(fēng)格與魅力。課堂上獨(dú)特的教學(xué)設(shè)計(jì)、隨機(jī)應(yīng)變的組織教學(xué)能力、豐富多彩的教學(xué)手段讓我們豁然開朗，受益匪淺!這兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)給我留下了深刻的印象，對(duì)我們學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的意義也是深遠(yuǎn)的，下面我就以我印象最深的幾點(diǎn)展開我在此次觀摩會(huì)上的體會(huì)。
這次的學(xué)習(xí)讓我們感受到每堂課都很接地氣，沒有了作秀。教師放低了身份，與孩子有機(jī)地融合到一起，很實(shí)在，很和諧。課前每一位教師都與學(xué)生輕松的交流，使學(xué)生的心情得到了放松，學(xué)生自然就以飽滿的熱情及亢奮的斗志投入到了新內(nèi)容的學(xué)習(xí)。如xx老師，他上的《分?jǐn)?shù)的初步認(rèn)識(shí)》和《分?jǐn)?shù)的意義》這兩課，這位老師的名字很有意思，強(qiáng)大的強(qiáng)震動(dòng)的震皮球的球。
他在課前與學(xué)生這樣交流，他說：“你們知道我的名字嗎?”“看到我的名字你們想到了什么?”這個(gè)時(shí)候?qū)W生開始眾說紛紜，其中有個(gè)孩子說：“我在想這個(gè)老師是不是強(qiáng)大到震動(dòng)了地球”。在學(xué)生們一片笑聲中，老師趕緊走去和學(xué)生握握手說：“謝謝你這么看的起我。你的想象力真豐富?！薄昂⒆觽?，今天的課我們就從想象開始?！闭n就這樣拉開了帷幕。天真的孩子與幽默的老師一下子就拉近了師生的心理距離，自然就緩解了學(xué)生的緊張感，也為自由寬松、和諧活躍的課堂奠定了基礎(chǔ)。
我很有幸聆聽了劉xx老師的《簡(jiǎn)單的數(shù)據(jù)分析》，在課的開始，通過猜測(cè)，班內(nèi)3位同學(xué)的生活方式，引出數(shù)據(jù)，進(jìn)而引出數(shù)據(jù)分析;先是出示身高數(shù)據(jù)進(jìn)行分析判斷，然后依據(jù)身高數(shù)據(jù)分析三位同學(xué)的生活方式;隨后又出示了體重?cái)?shù)據(jù)進(jìn)行分析判斷;最后將問題進(jìn)行拓展，應(yīng)用數(shù)據(jù)分析，進(jìn)行決策、預(yù)測(cè)、判斷的練習(xí)。
無論是課題的引入，還是隨后的拓展，都把握住“數(shù)據(jù)分析”這一核心概念進(jìn)行教學(xué)。這種數(shù)據(jù)分析，不僅僅將目光停留在統(tǒng)計(jì)圖上，更重要的是分析出統(tǒng)計(jì)圖背后的信息提取出來幫助我們解決實(shí)際問題。
不僅是這節(jié)課，我覺得所有的統(tǒng)計(jì)教學(xué)都應(yīng)以“數(shù)據(jù)分析”為核心。數(shù)據(jù)分析是是一個(gè)復(fù)雜的思維過程，數(shù)據(jù)分析的過程不只是計(jì)算和畫圖，而是要選擇合適的方法整理和分析數(shù)據(jù)，將蘊(yùn)含在數(shù)據(jù)中的信息提取出來幫助解決問題。
雖然兩天的數(shù)學(xué)教學(xué)觀摩研討會(huì)已經(jīng)結(jié)束了,但名師數(shù)學(xué)教學(xué)的風(fēng)采與魅力給予我極大的感受跟啟發(fā)。作為一名老教師,我深感自己的不足,需要學(xué)習(xí)和實(shí)踐還很多,還需要我們不斷去認(rèn)真探究,細(xì)心琢磨,在自我反思不斷的總結(jié)和提高,探索出適合自己的教學(xué)有效之路。
健康活動(dòng)觀摩心得篇八
時(shí)間：2023年3月12日
地點(diǎn)：陽光幼兒園
參與人員：陽光幼兒園全體教師及部分家長(zhǎng)
這次區(qū)域活動(dòng)觀摩，陽光幼兒園的老師和家長(zhǎng)們共同參與，旨在深入了解幼兒園區(qū)域活動(dòng)的實(shí)施情況，探討如何更好地促進(jìn)幼兒的全面發(fā)展。我作為一位家長(zhǎng)，也有幸參加了這次活動(dòng)。
區(qū)域活動(dòng)是幼兒園教育的重要組成部分，它通過設(shè)置不同的活動(dòng)區(qū)域，為幼兒提供豐富多彩、充滿趣味性的學(xué)習(xí)環(huán)境。通過與幼兒互動(dòng)，他們可以在輕松愉快的氛圍中，自主選擇、動(dòng)手操作、探索發(fā)現(xiàn)，從而培養(yǎng)其社交能力、創(chuàng)造力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神等綜合素質(zhì)。
在這次觀摩活動(dòng)中，我們看到了許多有趣的區(qū)域活動(dòng)。比如，在“科學(xué)實(shí)驗(yàn)室”，孩子們可以親手操作各種實(shí)驗(yàn)器材，探索各種有趣的科學(xué)現(xiàn)象；在“角色扮演區(qū)”，孩子們可以穿上各種道具，扮演自己喜歡的角色，培養(yǎng)他們的表演能力和社交能力。這些活動(dòng)不僅豐富了孩子們的童年生活，也讓他們?cè)谕嫠Ｖ袑W(xué)習(xí)到了許多知識(shí)和技能。
通過觀察孩子們?cè)趨^(qū)域活動(dòng)中的表現(xiàn)，我深深地感受到了他們的自主性和創(chuàng)造力。在科學(xué)實(shí)驗(yàn)室里，一個(gè)孩子想嘗試一個(gè)復(fù)雜的實(shí)驗(yàn)，但他卻做得非常好，讓其他孩子們大開眼界。在角色扮演區(qū)，一個(gè)孩子扮演的是一位醫(yī)生，他不僅穿上了白大褂，還給自己配上了聽筒和體溫計(jì)，給其他孩子們進(jìn)行了一次“體檢”。這些孩子們的精彩表現(xiàn)，讓我深深地感受到了他們的潛力和才華。
總的來說，這次觀摩活動(dòng)讓我對(duì)幼兒園區(qū)域活動(dòng)有了更深入的了解。我相信，通過這樣的活動(dòng)，孩子們能夠更好地發(fā)展自己的潛能，為將來的成長(zhǎng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí)，我也希望陽光幼兒園能夠繼續(xù)發(fā)揚(yáng)這種努力，為孩子們創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓他們?cè)诳鞓分谐砷L(zhǎng)。
健康活動(dòng)觀摩心得篇九
我參加的這次觀摩活動(dòng)是一次顛覆性的建筑學(xué)習(xí)體驗(yàn)。在這次活動(dòng)中，我親眼目睹了將最先進(jìn)的建筑科技與獨(dú)特的設(shè)計(jì)理念相結(jié)合的成果。這次觀摩活動(dòng)地點(diǎn)位于我所在城市的未來建筑展示中心，活動(dòng)的內(nèi)容主要包括參觀未來建筑模型、聽取專業(yè)人士的講座，以及與同行進(jìn)行交流。
參觀過程中，我深深被未來建筑的設(shè)計(jì)理念和施工工藝所吸引。這些建筑不僅具有獨(dú)特的設(shè)計(jì)風(fēng)格，還充分利用了最新的建筑材料和工程技術(shù)。在展示中心，我親眼目睹了如何將概念設(shè)計(jì)轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)，讓我對(duì)建筑業(yè)的發(fā)展趨勢(shì)有了更深入的理解。
讓我印象深刻的是，這次觀摩活動(dòng)讓我對(duì)建筑業(yè)有了全新的認(rèn)識(shí)。我意識(shí)到，成功的建筑不僅僅是技術(shù)的體現(xiàn)，更是設(shè)計(jì)理念和人性關(guān)懷的結(jié)晶。同時(shí)，我也對(duì)未來建筑的發(fā)展趨勢(shì)有了更清晰的認(rèn)識(shí)，如綠色環(huán)保、智能化、可持續(xù)性等。
總的來說，這次觀摩活動(dòng)讓我受益匪淺。我不僅對(duì)建筑業(yè)有了更深入的了解，還對(duì)未來建筑的發(fā)展趨勢(shì)有了更為清晰的認(rèn)識(shí)。我深感建筑業(yè)是一個(gè)永無止境的學(xué)習(xí)過程，只有不斷學(xué)習(xí)，才能跟上時(shí)代的步伐。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到了技術(shù)和設(shè)計(jì)的平衡對(duì)于建筑成功的重要性。在未來，我將繼續(xù)關(guān)注和學(xué)習(xí)建筑領(lǐng)域的新技術(shù)和發(fā)展趨勢(shì)，以便更好地適應(yīng)這個(gè)日新月異的行業(yè)。
健康活動(dòng)觀摩心得篇十
一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自我的存在價(jià)值，既能了解自我，又理解自我，有自知之明，即對(duì)自我的能力。性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)目陀^的評(píng)價(jià)；對(duì)自我不會(huì)提出苛刻的非份的期望與要求；對(duì)自我的生活目標(biāo)和夢(mèng)想也能定得切合實(shí)際，因而對(duì)自我總是滿意的；同時(shí)，努力發(fā)展自身的潛能，即使對(duì)自我無法補(bǔ)救的缺陷，也能安然處之。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對(duì)自我不滿意；由于所定目標(biāo)和夢(mèng)想不切實(shí)際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)。自怨。自卑；由于總是要求自我十全十美，而自我卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自我過不去；結(jié)果是使自我的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無法平衡，也無法擺脫自我感到將已面臨的心理危機(jī)。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定。適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對(duì)健康是十分困難的健康是相對(duì)的，沒有絕對(duì)的分界線。一般確定理是否正常，具有一下三項(xiàng)原則：
其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動(dòng)，在資料和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。
其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指?jìng)€(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整。統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。
其三。人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長(zhǎng)期生活經(jīng)歷過程中構(gòu)成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出此刻當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏。緊張不安。心理矛盾沖突。遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短。程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)。程度較重，最終不得不休學(xué)甚至退學(xué)。
心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表此刻心理活動(dòng)和行為方面。表此刻心理活動(dòng)方面如感覺過敏或減退。體感異常。錯(cuò)覺。幻覺。遺忘。疑病妄想。語詞新作。意識(shí)模糊。紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮。冷漠。固執(zhí)。攻擊。心境沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌。氣質(zhì)。性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)構(gòu)成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長(zhǎng)，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過程。教育供給給學(xué)生的文化知識(shí)，僅有經(jīng)過個(gè)體的選擇。內(nèi)化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的構(gòu)成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識(shí)。自主人格。競(jìng)爭(zhēng)能力。適應(yīng)能力的構(gòu)成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，堅(jiān)持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑。承受挫折。實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。
大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時(shí)也與他們所處的社會(huì)環(huán)境分不開。大學(xué)生一般年齡在十七，八歲至二十二，三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理。心理。社會(huì)適應(yīng)的課題時(shí)，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生，如夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的沖突。理智與情感的沖突。獨(dú)立與依靠的沖突。自尊與自卑的沖突。求知與辨別能力差的沖突。竟?fàn)幣c求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)。合理解決，久而久之會(huì)構(gòu)成心理障礙，異常是當(dāng)代大學(xué)生，為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥?，幾乎是全身心投人學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)的過度保護(hù)。學(xué)校的應(yīng)試教育。生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱。意志薄弱。缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí)。生活。交友。戀愛。擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走。自殺等。
從環(huán)境因素看，竟?fàn)幍募觿?。生活?jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時(shí)間的緊迫感和壓力感；個(gè)人對(duì)生活目標(biāo)的選擇機(jī)會(huì)增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。凡此種種，對(duì)變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑。迷惘。不安。緊張?jiān)诿黠@增加，社會(huì)的變革給正在成長(zhǎng)著的大學(xué)生帶來的心理沖擊比以往任何一個(gè)時(shí)代更強(qiáng)烈。更復(fù)雜。
各種生理因素。心理因紊。社會(huì)因素交織在一齊，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度。高科技。高競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境，心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。
所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康：
1。堅(jiān)持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游，拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2。持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)堅(jiān)持積極樂觀的情緒。愉快開朗的心境，對(duì)未來充滿信心和期望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕。敗不餒。喜不狂。憂不絕。心理健康的大學(xué)生，應(yīng)當(dāng)具備良好的情緒狀態(tài)。正確的自我觀念。恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)。完整的個(gè)性結(jié)構(gòu)。和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng)當(dāng)貼合社會(huì)的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對(duì)環(huán)境有適應(yīng)能力。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問題，則必須能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得必須的成功。
（一）建立進(jìn)取的自我觀念，激發(fā)自我潛能大學(xué)生心理問題的核心在于自我觀念問題。在團(tuán)體情境中，成員之間經(jīng)過個(gè)體的自我分享，會(huì)意識(shí)到原先別人的許多問題與一向困擾自我的.問題是相似的，這樣就會(huì)減輕心理負(fù)擔(dān)，改變不當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)，建立進(jìn)取的自我觀念。此外，團(tuán)體中每個(gè)人為尋求改變而付出的努力和所取得的提高，對(duì)于其他成員都是一種鼓勵(lì)，能夠增強(qiáng)自我解決問題的信心，激發(fā)自我潛能。在團(tuán)體中構(gòu)成新的自我觀念，在團(tuán)體活動(dòng)結(jié)束后也會(huì)促進(jìn)個(gè)體更好地與所在群體的互動(dòng)和協(xié)調(diào)。
（二）糾正心理偏差，促進(jìn)心理發(fā)展，培養(yǎng)健全的人格團(tuán)體心理輔導(dǎo)的進(jìn)取目的在于發(fā)展的功能，這是咨詢心理學(xué)遵循發(fā)展模式的直接體現(xiàn)。經(jīng)過團(tuán)體活動(dòng)能夠改善成員的不成熟的偏差及行為，促進(jìn)其良好的心理發(fā)展，培養(yǎng)健全人格。尤其是學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)能給予正常學(xué)生以啟發(fā)與引導(dǎo)。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)過程中，能夠創(chuàng)造一種安全。溫暖?？尚湃蔚臍夥眨@種氣氛會(huì)促使成員自我表露，在團(tuán)體中將與自我有關(guān)的事情表達(dá)出來與他人分享。團(tuán)體中的分享，能夠促使成員多角度地認(rèn)識(shí)問題。分析問題和解決問題；團(tuán)組成員的相似境遇使得團(tuán)體成員不會(huì)感到孤獨(dú)。無助和另類，從而在心理上產(chǎn)生歸屬感和安全感，滿足必須的心理需要，消除一些心理壓抑感，合理宣泄情感，在互動(dòng)中成長(zhǎng)。
（三）提高人際交往能力人際交往是指人與人之間相互作用的動(dòng)態(tài)過程，是人與人之間發(fā)生相互聯(lián)系的最基本形式。人際交往的體驗(yàn)如何，是影響個(gè)人社會(huì)生活質(zhì)量的最重要因素。心理學(xué)家丁瓚曾說，所有心理問題都是由人際關(guān)系的不適應(yīng)造成的有關(guān)資料顯示，人際交往困惑是目前大學(xué)生存在的主要心理問題。為了適應(yīng)社會(huì)生活，每一個(gè)人都需要培養(yǎng)人際溝通技巧，提高人際交往能力，建立和諧的人際關(guān)系。在團(tuán)體訓(xùn)練中，成員能夠?qū)W習(xí)如何有效地交往，如何解決問題，如何做決定，怎樣表達(dá)自我的意見等。經(jīng)過小組成員相互作用的體驗(yàn)，學(xué)習(xí)對(duì)自我。對(duì)他人。對(duì)團(tuán)隊(duì)的理解和洞察，并掌握如何處理這些人際關(guān)系的技能。
（四）增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力，增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同團(tuán)體凝聚力是指團(tuán)體對(duì)個(gè)體的吸引力和個(gè)體之間的相互吸引力。團(tuán)體凝聚力的強(qiáng)弱對(duì)組織的管理有重要影響。團(tuán)體心理輔導(dǎo)中的各種活動(dòng)有利于增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力，在團(tuán)體中，成員經(jīng)過分享經(jīng)驗(yàn)或競(jìng)爭(zhēng)，彼此之間達(dá)成共識(shí)，增進(jìn)理解，增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同，從而增加成員對(duì)團(tuán)體的認(rèn)同。團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)改善大學(xué)生心理健康水平，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)具有重要作用。在我國雖然起步較晚，但近些年來許多人已經(jīng)進(jìn)行了很好的研究，輔導(dǎo)方向上也由最初的提高心理健康水平逐漸向心理品質(zhì)的各個(gè)方面發(fā)展，出現(xiàn)了一些新的研究成果。研究方向也由治療團(tuán)體開始轉(zhuǎn)向了發(fā)展性團(tuán)體，這些都是進(jìn)取變化。
另外，有研究者把心理輔導(dǎo)從即時(shí)影響轉(zhuǎn)向了輔導(dǎo)后的長(zhǎng)效影響，這為大學(xué)生今后良好人格的塑造起到了進(jìn)取作用。團(tuán)體心理輔導(dǎo)日益成為我們高校大學(xué)生心理健康教育的重要途徑。
健康活動(dòng)觀摩心得篇十一
寫心理健康課心得體會(huì)時(shí)，我悟出了很多生活和學(xué)習(xí)上的真諦，這些真諦讓我更深刻地認(rèn)識(shí)到心理健康課在學(xué)生人生中的重要性。在這門課上，我學(xué)到了許多有用的方法，幫助我在生活中保持心態(tài)平衡和心理健康新。在此分享我的所得和感受。
首先，這門課讓我意識(shí)到了心理健康的重要性。作為現(xiàn)代人，我們常常經(jīng)歷壓力和挑戰(zhàn)。這種挑戰(zhàn)和壓力對(duì)于心理健康的危害是不言而喻的。通過上這門課，我知道了許多關(guān)于心理健康的定義和方法，這些方法旨在幫助我更好地面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。例如，我學(xué)到了如何通過深呼吸和放松練習(xí)來緩解焦慮，如何通過思考方式的改變來提高情商和自信心。這些技巧，讓我更好地面對(duì)復(fù)雜的情況，包括學(xué)習(xí)壓力和個(gè)人生活的壓力。
其次，這門課給了我一個(gè)平臺(tái)，讓我更好的認(rèn)識(shí)自己。我們每個(gè)人都有自己的性格特點(diǎn)和特長(zhǎng)，但我們也有自己的弱點(diǎn)和缺陷。這門課以及相關(guān)的活動(dòng)讓我更深刻和全面地了解了自己。我也了解到，我需要良好的心態(tài)和積極的態(tài)度才能更好地面對(duì)自己的弱點(diǎn)和缺陷。例如，我非常害怕公開演講，但通過心理健康課的許多活動(dòng)以及演講補(bǔ)習(xí)班，我能夠找到快樂并以積極的心態(tài)取得了進(jìn)步。
此外，這門課也讓我意識(shí)到人與人之間的聯(lián)系和溝通的價(jià)值。在我們的生活中，我們必須要與人交流和合作。我們也需要溝通和分享個(gè)人的情感和想法。這門課通過情感溝通和人際溝通來培養(yǎng)我的`溝通技巧和表達(dá)能力。在此過程中，我學(xué)到了許多關(guān)于傾聽、協(xié)商、支持和鼓勵(lì)的方法。這些技能也幫助我建立了更好的人際關(guān)系、增強(qiáng)了我的領(lǐng)導(dǎo)能力和個(gè)人建設(shè)。
最后，這門課讓我意識(shí)到了生活中的感恩和幸福的價(jià)值。我們每個(gè)人都有自己的生活和體驗(yàn)，但我們也有許多普通而幸福的經(jīng)歷和感受。這門課通過情感體驗(yàn)、感恩日記和幸福的體驗(yàn)來培養(yǎng)我的感恩心態(tài)。這些方法幫助我更好地珍惜我的生命，增強(qiáng)我的幸福感和快樂的態(tài)度。
總之，這門心理健康課提供了有用的方法和技巧，使我更好地面對(duì)挑戰(zhàn)和壓力。它也幫助我更好地認(rèn)識(shí)我自己，并與他人建立聯(lián)系和溝通。我非常感謝老師，讓我們能夠上這門重要的課程，更好地體驗(yàn)生命，擁有更健康的心理和幸福的態(tài)度。
健康活動(dòng)觀摩心得篇十二
大學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體，在日常生活和學(xué)習(xí)中往往面對(duì)著各種心理壓力，種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會(huì)造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺?，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。因此，在大學(xué)校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時(shí)為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個(gè)大學(xué)生，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾Ｄ?，以下有三?xiàng)基本原則：首先，心理與社會(huì)環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動(dòng)是否趨于一致。最后，人的情緒在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個(gè)人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢？它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。心理活動(dòng)方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，因此大學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個(gè)方面入手：
1、增強(qiáng)學(xué)習(xí)的興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游，拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、保持心境的良好和樂觀向上的情緒，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對(duì)未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、在有需要得時(shí)候主動(dòng)進(jìn)行心理咨詢。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí)，就應(yīng)該及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。
作為社會(huì)主義建設(shè)者與接班人，大學(xué)生有必要不斷提高心理素質(zhì)，全面健康的發(fā)展，以良好的心理素質(zhì)來迎接未來的種種挑戰(zhàn)，為祖國的繁榮昌盛貢獻(xiàn)自己的力量。
健康活動(dòng)觀摩心得篇十三
《數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》在課程實(shí)施建議中明確指出：“數(shù)學(xué)教學(xué)要緊密聯(lián)系學(xué)生的生活實(shí)際，從學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)和已有的知識(shí)出發(fā)，創(chuàng)設(shè)各種情境，為學(xué)生提供從事數(shù)學(xué)活動(dòng)的機(jī)會(huì)，激發(fā)對(duì)數(shù)學(xué)的興趣以及學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的良好愿望?！憋@然，創(chuàng)設(shè)情境有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣和求知欲，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的積極性，感受數(shù)學(xué)的力量。教師要以課標(biāo)精神為指導(dǎo)，用活用好教材，進(jìn)行創(chuàng)造性地教，讓學(xué)生經(jīng)歷學(xué)習(xí)過程，充分體驗(yàn)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)，在一種自信、成功、愉悅的體驗(yàn)中去主動(dòng)學(xué)習(xí)。
《課程標(biāo)準(zhǔn)》強(qiáng)調(diào)從學(xué)生已有知識(shí)出發(fā)，讓學(xué)生親身經(jīng)歷數(shù)學(xué)，進(jìn)而使學(xué)生獲得對(duì)數(shù)學(xué)理解的同時(shí)，在思維能力，情感態(tài)度與價(jià)值觀等方面得到進(jìn)步和發(fā)展。在李鵬老師的教學(xué)中，注重密切聯(lián)系生活實(shí)際以動(dòng)手操作的形式，讓學(xué)生充分的觀摩、操作、交流、使學(xué)生獲得了研究簡(jiǎn)單的統(tǒng)籌法的直接經(jīng)驗(yàn)。
游戲符合小學(xué)生愛玩，好動(dòng)的天性，游戲數(shù)學(xué)法的巧妙運(yùn)用，對(duì)鞏固新知有著明顯的作用。它能有效地調(diào)動(dòng)學(xué)生動(dòng)手、動(dòng)口、動(dòng)腦的多種感官參與學(xué)習(xí)活動(dòng)創(chuàng)設(shè)最佳環(huán)境；能在活動(dòng)中學(xué)習(xí)新知，鞏固新知，升華新知，進(jìn)而使教學(xué)收到意想不到的良好效果。
作為同行的我，要向他們學(xué)習(xí)，努力了解學(xué)生，緊扣教學(xué)目標(biāo)，合理預(yù)設(shè)教學(xué)流程，充分利用生成資源上好課每堂課，使學(xué)生在德、智、體、勞各方面都得到發(fā)展。
總之，兩天的觀摩，讓我從中受益匪淺，我作為一名小學(xué)數(shù)學(xué)教師，以后教學(xué)的道路還很漫長(zhǎng)，這幾節(jié)課有許多的優(yōu)點(diǎn)給我在以后的教學(xué)工作提供了參考。在以后的教學(xué)過程中我還需不斷地向這些名師學(xué)習(xí)，取其之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短，不斷的完善自己，充實(shí)自己，使自己的課堂教學(xué)藝術(shù)更上一個(gè)臺(tái)階！
健康活動(dòng)觀摩心得篇十四
在經(jīng)歷了一學(xué)期的心理健康課程之后，我深刻地意識(shí)到心理健康對(duì)我們的生活和工作有著不可忽視的重要性。在這門課程中，我學(xué)到了許多有用的知識(shí)和技能，對(duì)此我深感受益匪淺。下面就我在學(xué)習(xí)這門課程中的一些感悟和心得體會(huì)進(jìn)行分享。
首先，在學(xué)習(xí)這門課程的過程中，我深深感受到了自己對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)是非常膚淺的。以前，我總是覺得一個(gè)人的身體健康才是最重要的，心理健康只是一個(gè)補(bǔ)充，不是必須的。但是，在這門課程中，我學(xué)到了很多有關(guān)心理健康的知識(shí)，知道了心理健康對(duì)一個(gè)人的生活和工作的重要性。一個(gè)人只有在心理健康的情況下，才能夠更好地處理自己的情緒，更好地與他人溝通，更好地適應(yīng)環(huán)境的變化。
其次，在學(xué)習(xí)這門課程的`過程中，我非常欣賞老師的授課風(fēng)格。老師從實(shí)際出發(fā)，結(jié)合了許多實(shí)際的案例來進(jìn)行講解，讓我們更好地理解和接受。同時(shí)，老師也非常重視我們的思辨和批判能力的培養(yǎng)，經(jīng)常鼓勵(lì)我們自主探究、自主思考，而不是簡(jiǎn)單地接受所講內(nèi)容。這讓我覺得這門課程不僅僅是傳授知識(shí)，而是要鼓勵(lì)我們主動(dòng)去思考和探究。
此外，在學(xué)習(xí)這門課程的過程中，我也學(xué)到了許多有關(guān)如何管理自己的情緒和壓力的技能。以前，我總是想著去忘記或逃避煩惱，但是在這門課程中，我學(xué)到了如何通過積極應(yīng)對(duì)和管控情緒來更好地面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。例如，通過深呼吸和放松來緩解焦慮，通過積極思考和尋求他人支持來解決問題等等，這些技能對(duì)我以后的生活有著非常實(shí)用的價(jià)值。
最后，在學(xué)習(xí)這門課程的過程中，我也深深體會(huì)到了“心理健康不是一蹴而就”的道理。一個(gè)人想要有良好的心理健康，需要不斷地去修正自己的思想和行為，需要不斷地進(jìn)行自我反省和審視。這需要我們有足夠的耐心和恒心，才能夠做到最好。
總之，這門課程讓我從各個(gè)方面都得到了啟示和提升。我相信，在今后的生活中，我會(huì)更加注重自己的心理健康，積極應(yīng)對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)，更好地實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
健康活動(dòng)觀摩心得篇十五
這次，欣賞了兩位老師的課，給我的總體感覺是：兩位新教師在活動(dòng)中很有激情，對(duì)活動(dòng)很投入，敢于嘗試大師的活動(dòng)，富有挑戰(zhàn)。
首先說說第一節(jié)活動(dòng)，小班繪本《一步一步走啊走》是一節(jié)數(shù)學(xué)活動(dòng)，活動(dòng)中老師結(jié)合小班孩子的年齡特點(diǎn)利用ppt課件設(shè)計(jì)了本次活動(dòng)，并利用羊村展開教學(xué)活動(dòng)。
活動(dòng)一開始圍繞孩子們喜歡的熱點(diǎn)話題喜洋洋與灰太狼展開討論，你喜歡誰，為什么？幼兒討論熱烈，各抒己見。老師則傾聽幼兒的個(gè)性化的回答，并準(zhǔn)確地把握好時(shí)間，做到收放自如。
在活動(dòng)的第二環(huán)節(jié)，老師帶幼兒閱讀繪本，鼓勵(lì)幼兒模仿動(dòng)物做動(dòng)作，并滲透數(shù)學(xué)活動(dòng)：如小弟弟走呀走，遇到誰？結(jié)合ppt課件讓幼兒觀察花園里有什么，幾個(gè)？聽指令學(xué)小白鵝叫，都很巧妙地整合了相關(guān)的數(shù)學(xué)內(nèi)容。
在活動(dòng)的第三個(gè)環(huán)節(jié)，讓幼兒給三只動(dòng)物重新排隊(duì)。如去羊村的路上第一個(gè)是誰？烏龜也想排第一怎么辦？把問題拋給幼兒，讓幼兒思考后進(jìn)行操作。最后老師進(jìn)行歸納：小烏龜排第一個(gè)，后面兩個(gè)隨便怎么排都行，只要一個(gè)接一個(gè)就可以了。這一環(huán)節(jié)讓孩子們嘗試了有序地排序，積累相應(yīng)的數(shù)學(xué)經(jīng)驗(yàn)。
在活動(dòng)的最后環(huán)節(jié)。幼兒聽完故事，讓幼兒再次回憶。小路上的朋友一共來了幾個(gè)，第一個(gè)是誰，最后一個(gè)是誰？對(duì)小班孩子要求5個(gè)動(dòng)物的記憶，有效發(fā)展幼兒記憶和思維能力。在活動(dòng)中，可以看出孩子們對(duì)本次活動(dòng)十分感興趣，孩子和老師之間的互動(dòng)也十分地好。
整個(gè)活動(dòng)運(yùn)用去羊村的路上這樣的游戲情境貫穿活動(dòng)的始終?；顒?dòng)中通過引導(dǎo)幼兒觀察，老師示范，讓幼兒模仿角色和操作相結(jié)合，讓幼兒在玩中學(xué)，學(xué)中玩，幼兒的情緒一直處于興奮狀態(tài)。在這次的繪本教學(xué)中，看似一個(gè)故事課，可是卻整合了藝術(shù)、科學(xué)、健康、語言、社會(huì)各個(gè)領(lǐng)域的知識(shí)，讓孩子的各方面的能力都得到了充分的發(fā)展。
健康活動(dòng)觀摩心得篇十六
在剛剛結(jié)束的一周內(nèi)，我有幸參加了由公司組織的一次觀摩學(xué)習(xí)活動(dòng)。這次活動(dòng)的主題是學(xué)習(xí)行業(yè)內(nèi)領(lǐng)先企業(yè)的生產(chǎn)管理理念和運(yùn)營(yíng)模式，通過實(shí)地參觀和交流，我對(duì)所學(xué)內(nèi)容有了更深入的理解和認(rèn)識(shí)。
在這次觀摩活動(dòng)中，我們首先參觀了一家先進(jìn)的制造業(yè)企業(yè)。在這個(gè)企業(yè)中，我們看到了高效的供應(yīng)鏈管理、精準(zhǔn)的生產(chǎn)線安排以及嚴(yán)格的品質(zhì)控制。同時(shí)，企業(yè)的高管還與我們分享了他們的企業(yè)文化建設(shè)和員工激勵(lì)機(jī)制，讓我們對(duì)如何打造一個(gè)高效、和諧的工作環(huán)境有了很多啟示。
在這次活動(dòng)中，我最深刻的體驗(yàn)是對(duì)于企業(yè)生產(chǎn)效率和品質(zhì)控制的重視。通過參觀和交流，我了解到這些領(lǐng)先企業(yè)是如何通過精細(xì)化管理、技術(shù)創(chuàng)新和員工培訓(xùn)來保證產(chǎn)品質(zhì)量的。此外，我也看到了企業(yè)文化建設(shè)對(duì)于企業(yè)發(fā)展和員工士氣的重要性，這讓我深刻地認(rèn)識(shí)到企業(yè)文化建設(shè)的重要性。
通過這次觀摩活動(dòng)，我認(rèn)識(shí)到，觀摩學(xué)習(xí)不僅是一種學(xué)習(xí)方式，更是一種提升自我、改進(jìn)工作方式的重要途徑。通過實(shí)地參觀和交流，我們可以更直觀地了解企業(yè)運(yùn)營(yíng)模式，理解企業(yè)文化，從而更好地指導(dǎo)我們的工作。
總的來說，這次觀摩活動(dòng)讓我受益匪淺。我不僅學(xué)到了很多新的知識(shí)和理念，還對(duì)如何將這些理念應(yīng)用到實(shí)際工作中有了更清晰的認(rèn)識(shí)。在未來的工作中，我將更加注重學(xué)習(xí)和實(shí)踐，努力提升自己的工作能力。
健康活動(dòng)觀摩心得篇十七
健康觀摩是一項(xiàng)旨在提升社會(huì)公眾健康意識(shí)和生活方式的活動(dòng)，通過觀察和學(xué)習(xí)健康行業(yè)的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)和先進(jìn)技術(shù)，來改善自身的健康狀況。近期我參加了一次健康觀摩活動(dòng)，深受啟發(fā)和感動(dòng)。以下是我對(duì)于這次活動(dòng)的心得和體會(huì)。
第一段：了解到健康的重要性
在觀摩活動(dòng)中，我得以近距離接觸到了各種健康產(chǎn)業(yè)和項(xiàng)目。從營(yíng)養(yǎng)健康飲食的科學(xué)講解到身體健康管理的實(shí)操演練，我深刻認(rèn)識(shí)到健康對(duì)于一個(gè)人的重要性。無論是身體上還是心理上，健康都是我們生活的基石。只有擁有了健康，我們才能更好地工作、生活和發(fā)展。
第二段：學(xué)習(xí)到科學(xué)的保健知識(shí)
在健康觀摩活動(dòng)中，我了解到了許多科學(xué)的保健知識(shí)。通過專業(yè)人士的講解和實(shí)例操作，我了解到了如何正確飲食、鍛煉、休息等，以及如何保護(hù)自己免受疾病的侵害等一系列的健康常識(shí)。這些知識(shí)對(duì)于我來說是非常寶貴的，它們幫助我更好地了解自己的身體，并在日常生活中實(shí)施科學(xué)的保健方式。
第三段：認(rèn)識(shí)到自律的重要性
通過健康觀摩活動(dòng)，我看到了許多健康產(chǎn)業(yè)的從業(yè)人員精益求精、持之以恒的努力和堅(jiān)持。他們以自己的職業(yè)操守和熱情投入到健康事業(yè)中，用實(shí)際行動(dòng)去踐行著健康的理念。這讓我深深認(rèn)識(shí)到，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和健康的生活方式，需要付出堅(jiān)定的意志和持續(xù)的努力。只有自律，才能在保持健康的道路上走得更遠(yuǎn)。
第四段：感受到健康帶來的快樂
在健康觀摩活動(dòng)中，我看到了許多身體健康、精力充沛的人。他們?cè)诮】档幕A(chǔ)上，充分發(fā)揮自己的潛能，工作生活都很有成就感。他們的面容洋溢著快樂和自信，這讓我深深感受到健康帶來的快樂是無法用金錢來衡量的。健康就是人生最大的財(cái)富，只有擁有了健康，我們才能真正享受生命的美好和幸福。
第五段：改變自己，影響他人
通過健康觀摩活動(dòng)，我不僅對(duì)健康有了更深入的認(rèn)識(shí)和了解，還積累了許多實(shí)用的保健知識(shí)。我決心從現(xiàn)在開始，改變自己的不良生活習(xí)慣，積極參與到健康的生活中去。我相信只要堅(jiān)持下去，我不僅能夠改善自己的健康狀況，還能夠影響身邊的人，一起享受健康帶來的快樂和幸福。同時(shí)，我也會(huì)利用自己所學(xué)的知識(shí)，鼓勵(lì)身邊的人們?nèi)リP(guān)注和改善自己的健康，以提高整個(gè)社會(huì)健康水平，共同創(chuàng)造一個(gè)更加健康和幸福的社會(huì)。
總結(jié)：
通過這次健康觀摩活動(dòng)，我深刻認(rèn)識(shí)到健康的重要性，學(xué)到了許多科學(xué)的保健知識(shí)，感受到了健康帶來的快樂，并且決心改變自己，影響他人。我堅(jiān)信只要保持自律和持續(xù)努力，我們一定能夠擁有健康，享受生活的美好和幸福。同樣，我也希望通過我的努力，將健康的理念傳遞給更多的人，共同建設(shè)一個(gè)更加健康和幸福的社會(huì)。
健康活動(dòng)觀摩心得篇十八
一、幼兒園環(huán)境是幼兒園課程的一部分，在創(chuàng)設(shè)幼兒園環(huán)境時(shí)，要考慮它的教育性，應(yīng)使環(huán)境創(chuàng)設(shè)的目標(biāo)與幼兒園教育目標(biāo)相一致。同時(shí)，幼兒正處在身體、智力迅速發(fā)展以及個(gè)性形成的重要時(shí)期，有多方面的發(fā)展需要，幼兒園環(huán)境創(chuàng)設(shè)應(yīng)與幼兒身心發(fā)展的特點(diǎn)和發(fā)展需要相適宜。在環(huán)境創(chuàng)設(shè)的過程中，體現(xiàn)幼兒與教師合作的過程，教師要有讓幼兒參與環(huán)境創(chuàng)設(shè)的意識(shí)，認(rèn)識(shí)到幼兒園環(huán)境的教育性不僅蘊(yùn)含于環(huán)境之中，而且蘊(yùn)含于環(huán)境創(chuàng)設(shè)的過程中。
二、班級(jí)墻面布置的教師大膽創(chuàng)新，能根據(jù)本班幼兒年齡特點(diǎn)，結(jié)合班級(jí)開展的主題活動(dòng)，并隨著季節(jié)的變化，創(chuàng)設(shè)與教育相吻合的環(huán)境，有讓幼兒參與環(huán)境創(chuàng)設(shè)的意識(shí)，認(rèn)識(shí)到幼兒園環(huán)境的教育性不僅蘊(yùn)含于環(huán)境之中，而且蘊(yùn)含于環(huán)境創(chuàng)設(shè)的過程中。以往，幼兒園環(huán)境創(chuàng)設(shè)常常較多地由教師包辦，即使有幼兒參與，也僅限于將幼兒的作品拿來作為環(huán)境的點(diǎn)綴；在這里我看到將幼兒參與環(huán)境創(chuàng)設(shè)融入課程，對(duì)幼兒有針對(duì)性地進(jìn)行教育。教師由單純的知識(shí)傳授者變成了觀察者、傾聽者、合作者、決策者，幼兒由單純的傾聽者變成了計(jì)劃者、參與者，充分認(rèn)識(shí)到了自己的能力，意識(shí)到了自己是環(huán)境的主人，人人出謀劃策，人人都來承擔(dān)自己的一份責(zé)任，使幼兒的參與性落到實(shí)處。
三、在區(qū)域創(chuàng)設(shè)中，環(huán)境和準(zhǔn)備投放材料，有效地利用環(huán)境促進(jìn)幼兒的發(fā)展，引導(dǎo)幼兒與環(huán)境相互作用，對(duì)每一個(gè)活動(dòng)、每一種材料所蘊(yùn)含的教育價(jià)值教師有所了解。將收集材料和創(chuàng)設(shè)環(huán)境的過程作為幼兒的學(xué)習(xí)過程。在發(fā)動(dòng)幼兒集體討論決定了區(qū)角布置或墻飾的內(nèi)容，和幼兒一起準(zhǔn)備材料并進(jìn)行設(shè)計(jì)制作。給幼兒自主選擇和使用材料的權(quán)利。支持、啟發(fā)和引導(dǎo)幼兒與環(huán)境相互作用。有師生共同準(zhǔn)備和創(chuàng)設(shè)的環(huán)境材料，還有教師根據(jù)教育目標(biāo)和內(nèi)容提供的環(huán)境材料，教師都積極支持和鼓勵(lì)幼兒進(jìn)行探究和操作活動(dòng)。
健康活動(dòng)觀摩心得篇一
時(shí)間：2023年x月x日
地點(diǎn)：陽光幼兒園
參與人員：陽光幼兒園全體教師、部分家長(zhǎng)及志愿者
這次區(qū)域活動(dòng)，我有幸作為觀摩者之一，參加了陽光幼兒園的區(qū)域活動(dòng)觀摩?；顒?dòng)的目的是為了了解幼兒園區(qū)域活動(dòng)的組織與實(shí)施情況，以及教師與幼兒在區(qū)域活動(dòng)中的互動(dòng)情況。活動(dòng)以觀察、交流、分享為主要目的，為教師和家長(zhǎng)提供了一個(gè)深入了解幼兒學(xué)習(xí)、發(fā)展的平臺(tái)。
在這次活動(dòng)中，我深刻感受到了陽光幼兒園的教師們對(duì)幼兒教育的熱情和執(zhí)著。他們?cè)趨^(qū)域活動(dòng)中投入了大量的精力和時(shí)間，為幼兒創(chuàng)造了豐富多樣的學(xué)習(xí)環(huán)境。例如，在數(shù)學(xué)區(qū)，教師設(shè)置了“超市”和“餐廳”兩個(gè)場(chǎng)景，讓幼兒通過扮演顧客和收銀員，理解數(shù)的概念和加減法。在閱讀區(qū)，教師引入了繪本教學(xué)，通過生動(dòng)的故事和提問，激發(fā)幼兒對(duì)閱讀的興趣。在科學(xué)區(qū)，教師設(shè)置了“天氣預(yù)報(bào)站”，讓幼兒通過觀察和記錄天氣變化，培養(yǎng)觀察和記錄的能力。
在活動(dòng)中，我也看到了教師和幼兒之間的互動(dòng)。教師不再是單純的知識(shí)傳授者，而是幼兒學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者和支持者。幼兒也不再被動(dòng)接受知識(shí)，而是主動(dòng)參與到活動(dòng)中，通過自己的探索和嘗試，獲取新的知識(shí)和技能。例如，在科學(xué)區(qū)，一個(gè)幼兒在研究水的循環(huán)過程時(shí)，發(fā)現(xiàn)水可以從高處流向低處，他主動(dòng)向老師請(qǐng)教，并和其他幼兒分享自己的發(fā)現(xiàn)。這種互動(dòng)促進(jìn)了幼兒學(xué)習(xí)的積極性，也提高了幼兒解決問題的能力。
家長(zhǎng)們也積極參與了這次活動(dòng)。他們通過觀察和交流，更好地了解了幼兒的學(xué)習(xí)和發(fā)展情況。同時(shí)，家長(zhǎng)們也對(duì)教師的教育教學(xué)提出了寶貴的建議。例如，一位家長(zhǎng)在分享自己孩子的成長(zhǎng)情況時(shí)，提到希望教師多提供一些動(dòng)手操作的機(jī)會(huì)，以促進(jìn)幼兒手眼協(xié)調(diào)能力的發(fā)展。這些建議為教師提供了新的教學(xué)思路，有助于改進(jìn)教學(xué)方法，更好地滿足幼兒的學(xué)習(xí)需求。
回顧整個(gè)活動(dòng)，我收獲頗豐。首先，通過觀察幼兒在區(qū)域活動(dòng)中的表現(xiàn)，我對(duì)他們的學(xué)習(xí)和發(fā)展有了更深入的了解。其次，通過和教師的交流，我對(duì)幼兒教育的理念和方法有了更清晰的認(rèn)識(shí)。最后，通過和家長(zhǎng)的交流，我對(duì)幼兒的學(xué)習(xí)需求和家庭教育的角色有了更深的理解。
總的來說，這次區(qū)域活動(dòng)觀摩給我?guī)砹撕芏鄦⑹竞退伎肌ｊ柟庥變簣@的教師們和家長(zhǎng)們的積極參與和真誠分享，使我更加明白，作為教育者，我們需要為幼兒創(chuàng)造豐富多樣的學(xué)習(xí)環(huán)境，引導(dǎo)他們主動(dòng)學(xué)習(xí)，積極探索，以實(shí)現(xiàn)他們的最大潛能。同時(shí)，我們也需要和家長(zhǎng)進(jìn)行更多的溝通和交流，共同關(guān)注和支持幼兒的學(xué)習(xí)和發(fā)展。這樣的觀摩活動(dòng)，對(duì)于提高教育質(zhì)量，促進(jìn)幼兒全面發(fā)展，具有深遠(yuǎn)的意義。我期待未來有更多的機(jī)會(huì)參與到這樣的活動(dòng)中，和大家一起共同為幼兒的成長(zhǎng)貢獻(xiàn)力量。
健康活動(dòng)觀摩心得篇二
活動(dòng)觀摩是一種寶貴的學(xué)習(xí)方式，通過參觀觀摩別人的活動(dòng)，我們可以了解到不同領(lǐng)域的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)和成功之道。活動(dòng)觀摩不僅可以拓展我們的視野，還能激發(fā)我們的思維和創(chuàng)造力。在最近參加的一次活動(dòng)觀摩中，我深刻地體會(huì)到了活動(dòng)觀摩的重要性和收獲。以下是我對(duì)這次活動(dòng)觀摩的體會(huì)和心得。
首先，活動(dòng)觀摩是一次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。在這次活動(dòng)觀摩中，我參觀了一家創(chuàng)業(yè)公司的活動(dòng)，并與創(chuàng)始人進(jìn)行了交流。通過仔細(xì)觀察，我了解到了創(chuàng)業(yè)公司的一些經(jīng)驗(yàn)和策略。創(chuàng)業(yè)公司注重創(chuàng)新和團(tuán)隊(duì)合作，在人才培養(yǎng)方面非常重視，并且不斷引進(jìn)新的技術(shù)和理念。通過與創(chuàng)始人的交流，我進(jìn)一步了解到了創(chuàng)業(yè)的困難和挑戰(zhàn)，以及如何克服這些困難。這次活動(dòng)觀摩為我提供了一個(gè)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，我學(xué)到了很多有關(guān)創(chuàng)業(yè)和團(tuán)隊(duì)合作的知識(shí)。
其次，活動(dòng)觀摩是一次啟發(fā)思考的機(jī)會(huì)。在活動(dòng)觀摩中，我看到了很多創(chuàng)新的理念和做法，這讓我對(duì)自己的思維方式和做事方法產(chǎn)生了新的思考。創(chuàng)業(yè)公司注重創(chuàng)新，他們不斷尋找新的解決方案和商機(jī)，并且勇于嘗試和失敗。這使我意識(shí)到在現(xiàn)今競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中，我們不能滿足于現(xiàn)狀，要勇于創(chuàng)新和改變?；顒?dòng)觀摩激發(fā)了我的思維和創(chuàng)造力，讓我重新審視自己的缺點(diǎn)和不足，以及如何改進(jìn)和提升自己。
再次，活動(dòng)觀摩可以加深我對(duì)專業(yè)知識(shí)和技能的理解和應(yīng)用。通過觀摩別人的活動(dòng)，我可以了解到一些行業(yè)的最新發(fā)展和趨勢(shì)，在學(xué)習(xí)和工作中可以更好地應(yīng)用這些專業(yè)知識(shí)和技能。在這次活動(dòng)觀摩中，我了解到了一些關(guān)于市場(chǎng)營(yíng)銷和銷售策略的新理念和方法，這對(duì)我以后的學(xué)習(xí)和工作都會(huì)有很大的幫助?；顒?dòng)觀摩使我對(duì)自己的專業(yè)有了更深入的了解，也讓我更清楚自己未來的發(fā)展方向。
最后，活動(dòng)觀摩是一次交流和合作的機(jī)會(huì)。通過與別人的觀摩和交流，我可以結(jié)識(shí)到一些優(yōu)秀的人才和團(tuán)隊(duì)，并且可以與他們進(jìn)行合作和交流。在這次活動(dòng)觀摩中，我與創(chuàng)業(yè)公司的團(tuán)隊(duì)進(jìn)行了交流，他們分享了他們的經(jīng)驗(yàn)和故事。通過與他們的交流，我不僅學(xué)到了很多有關(guān)創(chuàng)業(yè)的知識(shí)，還建立了一些寶貴的人脈資源。這些人脈資源對(duì)我未來的發(fā)展和合作都會(huì)有很大的幫助。
總之，活動(dòng)觀摩是一次寶貴的學(xué)習(xí)和交流的機(jī)會(huì)。通過觀摩別人的活動(dòng)，我們可以學(xué)到很多關(guān)于創(chuàng)新、團(tuán)隊(duì)合作和專業(yè)知識(shí)的經(jīng)驗(yàn)和理念?；顒?dòng)觀摩還可以激發(fā)我們的思維和創(chuàng)造力，幫助我們思考如何改進(jìn)自己和提升自己。通過與別人的交流和合作，我們可以結(jié)識(shí)到很多優(yōu)秀的人才和團(tuán)隊(duì)，并且建立寶貴的人脈資源?；顒?dòng)觀摩不僅可以拓寬我們的視野，還可以提高我們的專業(yè)能力和人際交往能力。因此，我將繼續(xù)參加各種活動(dòng)觀摩，不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。
健康活動(dòng)觀摩心得篇三
第一段：導(dǎo)言（100字）。
活動(dòng)觀摩，是一種通過觀察和參與的方式來積累經(jīng)驗(yàn)和啟發(fā)思考的機(jī)會(huì)。我有幸參與了一個(gè)關(guān)于大學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)的觀摩，通過與大學(xué)生們的互動(dòng)和活動(dòng)的全方位了解，我在原本對(duì)大學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)的不解中獲得了啟發(fā)和體會(huì)。
第二段：關(guān)于社團(tuán)活動(dòng)的觀摩（200字）。
在活動(dòng)觀摩中，我親身參與了大學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)的策劃、組織與實(shí)施過程。通過與社團(tuán)成員的交流與互動(dòng)，我深深感受到了活動(dòng)過程中的團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在活動(dòng)之前，我看到了活動(dòng)策劃者們的認(rèn)真與奮發(fā)向前的精神，他們?cè)诨顒?dòng)籌備中投入了大量的時(shí)間和精力，確保活動(dòng)的順利進(jìn)行。而在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，我目睹了社團(tuán)成員們的默契配合和協(xié)同努力，他們各司其職，為活動(dòng)的成功展示付出了巨大的努力。通過這次觀摩，我明白了活動(dòng)策劃與團(tuán)隊(duì)合作對(duì)于活動(dòng)的成功至關(guān)重要。
第三段：對(duì)大學(xué)生活動(dòng)觀摩的反思（300字）。
在觀摩的過程中，我深刻意識(shí)到了大學(xué)生活動(dòng)對(duì)于個(gè)人發(fā)展的重要性。通過參與社團(tuán)活動(dòng)，大學(xué)生們不僅可以培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)能力、團(tuán)隊(duì)合作和組織能力等，更能通過活動(dòng)去開闊自己的眼界和提升自身綜合素質(zhì)?；顒?dòng)是一個(gè)集體活動(dòng)，而個(gè)人在其中扮演的是一個(gè)協(xié)調(diào)者和推動(dòng)者的角色，通過活動(dòng)鍛煉自己的組織能力和溝通能力，挑戰(zhàn)自我，充實(shí)個(gè)人的經(jīng)歷和閱歷。從觀摩中，我也看到了大學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)能夠?yàn)樯鐣?huì)匯聚正能量，傳遞有價(jià)值的信息和理念，以及充分發(fā)揮社團(tuán)的實(shí)踐教育功能。因此，大學(xué)生活動(dòng)觀摩應(yīng)被視為一種對(duì)大學(xué)生個(gè)人素質(zhì)培養(yǎng)和社會(huì)實(shí)踐能力培養(yǎng)的重要途徑。
第四段：觀摩啟示（300字）。
通過這次活動(dòng)觀摩，我獲得了一些重要的啟示。首先，我明白了活動(dòng)的成功離不開團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)作精神，只有形成緊密的團(tuán)隊(duì)，才能真正做好各項(xiàng)工作。其次，我認(rèn)識(shí)到個(gè)人的發(fā)展離不開激情和熱情，只有全身心地投入活動(dòng)，才能取得好的效果。此外，我意識(shí)到自我提升和學(xué)習(xí)的重要性，只有不斷努力學(xué)習(xí)和積累知識(shí)，才能更好地適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展。最后，我領(lǐng)悟到活動(dòng)的價(jià)值不僅在于事件本身，更在于活動(dòng)過程中的收獲和成長(zhǎng)。
第五段：總結(jié)（200字）。
通過這次活動(dòng)觀摩，我深刻認(rèn)識(shí)到了大學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)的重要性和社會(huì)實(shí)踐的意義。作為觀摩者，我不僅收獲了經(jīng)驗(yàn)和啟發(fā)，更加深了對(duì)大學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)的理解?；顒?dòng)觀摩是一種難得的機(jī)會(huì)，通過參與和親身體驗(yàn)，讓我們更加深入地了解其中的細(xì)節(jié)和價(jià)值。我希望通過將這次活動(dòng)觀摩的心得體會(huì)分享出來，能夠鼓勵(lì)更多的人積極參與社團(tuán)活動(dòng)，培養(yǎng)自己的領(lǐng)導(dǎo)能力和實(shí)踐能力。實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值和社會(huì)責(zé)任的接軌。活動(dòng)觀摩不僅是在大學(xué)生活中的一次難得的經(jīng)歷，更是對(duì)我們個(gè)人成長(zhǎng)和實(shí)踐能力的鍛煉和考驗(yàn)。
健康活動(dòng)觀摩心得篇四
20xx年12月14日我有幸在清豐縣明月湖小學(xué)參加小學(xué)數(shù)學(xué)觀摩研討活動(dòng)，觀摩了左亞紅老師和王迷次老師的公開課，并聽取了幸福路王老師和和義路羅老師的“雙減”活動(dòng)下的專題講座，最后聆聽了縣教研室候主任和徐瑞娜老師的精彩總結(jié)。此次學(xué)習(xí)使我深刻地感受到了小學(xué)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)的生活化、藝術(shù)化。課堂教學(xué)是一個(gè)“仁者見仁，智者見智”的話題，大家對(duì)教材的鉆研都有自己獨(dú)特的見解。通過這次聽課，讓我受益匪淺。下面我就結(jié)合實(shí)際來談?wù)勛约旱囊恍w會(huì)。
左亞紅老師執(zhí)教的五年級(jí)的《打電話》一課，是對(duì)“以學(xué)生為主體”的充分體現(xiàn)。由通知643人轉(zhuǎn)換為15人，如何盡快通知到所有人的問題就變得簡(jiǎn)單易分析，學(xué)生能更快地接觸到問題的本質(zhì)。學(xué)生經(jīng)歷了獨(dú)立完成、同桌交流、匯報(bào)展示和教師引領(lǐng)的過程，自己得出重點(diǎn)知識(shí)“知道消息的人都去通知”，從而進(jìn)一步驗(yàn)證猜想、發(fā)現(xiàn)規(guī)律。整節(jié)課始終圍繞著學(xué)生的學(xué)習(xí)展開教學(xué)，教師的每一次追問都是為學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗(yàn)做鋪墊，最后的計(jì)算部分就顯得自然而然、水到渠成。充分印證了體驗(yàn)式學(xué)習(xí)是為學(xué)生提供感興趣且有意義的數(shù)學(xué)活動(dòng)。
每一位上課的老師都能根據(jù)小學(xué)生的特點(diǎn)為學(xué)生創(chuàng)設(shè)充滿趣味的學(xué)習(xí)情景，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，以激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。比如：王老師講授的《平行四邊的面積》為學(xué)生提供了平行四邊形剪紙，激起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，注重從學(xué)生的生活實(shí)際出發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作交流的教學(xué)模式，讓人人學(xué)有價(jià)值的數(shù)學(xué)，不同的人在數(shù)學(xué)上得到不同的發(fā)展，體現(xiàn)了新課程的教學(xué)理念。
數(shù)學(xué)源于生活，生活中處處有數(shù)學(xué)。在我們?nèi)粘Ｉ钪谐錆M著許多數(shù)學(xué)知識(shí)，在教學(xué)時(shí)融入生活中的數(shù)學(xué)，使他們感到生活與數(shù)學(xué)密切相關(guān)的道理，感到數(shù)學(xué)就在身邊，對(duì)數(shù)學(xué)產(chǎn)生親切感，激發(fā)他們學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)、發(fā)現(xiàn)數(shù)學(xué)的愿望。王老師和羅老師的微講座，講述了“雙減”政策下如何優(yōu)化數(shù)學(xué)作業(yè)設(shè)計(jì)兩位老師都講到了分層設(shè)計(jì)，即基礎(chǔ)題（a類）、鞏固題（b類）、延伸題（c類），通過這樣的設(shè)計(jì)滿足了不同學(xué)生的需求，從而達(dá)到了良好的教學(xué)效果。
在這些觀摩課當(dāng)中，我看到的是老師與學(xué)生真實(shí)的交流，不再是單純的教師教、學(xué)生學(xué)，而是一個(gè)統(tǒng)一體。每一位老師都放手讓學(xué)生自主探究解決問題，教學(xué)中，遇到一些簡(jiǎn)單的問題，就讓學(xué)生自己通過動(dòng)口、動(dòng)手、動(dòng)腦去解決，為學(xué)生提供了自由發(fā)揮，處理問題的空間，并且老師不斷鼓勵(lì)學(xué)生積極嘗試，主動(dòng)去探索問題，讓每個(gè)學(xué)生都有參與思考和發(fā)表意見的機(jī)會(huì)，讓每位學(xué)生都成為數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的主人。對(duì)于學(xué)生一時(shí)想不出來的問題，每一位教師都很有耐性的對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的引導(dǎo)，充分體現(xiàn)“教師以學(xué)生為主體，學(xué)生是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的主人，教師是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者和合作者”的教學(xué)理念。
在候主任和徐老師的點(diǎn)評(píng)中，徐老師以“感動(dòng)”貫穿整個(gè)報(bào)告，感動(dòng)的不僅是執(zhí)教教師，還有與會(huì)的所有數(shù)學(xué)老師。徐老師講到：“沒有什么是歲月靜好，只是有人為你負(fù)重前行”，這都是那些優(yōu)秀的教師的真實(shí)寫照。候主任的點(diǎn)評(píng)中以詼諧幽默、通俗易懂的的語言贏得了在場(chǎng)所有老師的掌聲。候主任講了3點(diǎn)非常好：（1）數(shù)學(xué)不要過于復(fù)雜化；（2）研讀教材；（3）必要講解是必須的。這三點(diǎn)中尤其第三點(diǎn)，候主任多年前便提出的了，當(dāng)年許多專家教授也為之稱贊。
那么，作為我們一線數(shù)學(xué)教師更應(yīng)該，不忘初心，奮進(jìn)前行，吃透教材，看透學(xué)生，真正的做到教書育人。
總之，通過這次學(xué)習(xí)，令我大開眼界，領(lǐng)略了優(yōu)秀老師的課堂教學(xué)風(fēng)采和他們的精彩報(bào)告和學(xué)生獨(dú)特的思維，為我們的課堂教學(xué)提供了大量的寶貴經(jīng)驗(yàn)，期待下次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。
健康活動(dòng)觀摩心得篇五
四月七日至十五日，系里組織了一次大規(guī)模的教學(xué)觀摩活動(dòng)。本次活動(dòng)的六位主講教師都是我系各學(xué)科教學(xué)領(lǐng)域的杰出代表。由于自己每周一上午一、二節(jié)有教學(xué)任務(wù)，這次我一共聽了四位老師的課。
這四位老師的課給我最突出的總體的印象是——和諧，美學(xué)意義的和諧。和諧，簡(jiǎn)言之，就是多樣的統(tǒng)一。這里有兩層含義。
一方面，是這四位老師之間的外在的和諧。她們每個(gè)人都在自己的教學(xué)向度上達(dá)到了比較高的境界，形成了自己的獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格。張麗老師的“外國文學(xué)”基礎(chǔ)課給人以“澄江靜如練”的渾融、流暢的美感；白朝霞老師的“修辭學(xué)”選修課具有俯瞰學(xué)術(shù)前沿的灑脫與溫婉的親和力；趙衛(wèi)老師的“語言學(xué)概論”基礎(chǔ)課舉重若輕，語言特別清晰優(yōu)美；王君澤老師的“文學(xué)理論”基礎(chǔ)課將理論與實(shí)踐緊密結(jié)合起來，聲情并茂，學(xué)生學(xué)習(xí)興味盎然。以上這四位老師的不同的教學(xué)風(fēng)格又統(tǒng)一于漢語言文學(xué)專業(yè)感性與理性交融，向善與求美并重的總體教學(xué)風(fēng)格。
另一方面，是這四位老師各自教學(xué)過程的內(nèi)在的和諧。比如教學(xué)進(jìn)度的快與慢、教學(xué)內(nèi)容的詳與略、教學(xué)語言的嚴(yán)謹(jǐn)與鮮活等，她們對(duì)以上幾種對(duì)立的關(guān)系，都拿捏得很有分寸感，進(jìn)而在對(duì)立中達(dá)成了和諧。我覺得，他們的獨(dú)具的教學(xué)風(fēng)格是不容易學(xué)習(xí)的，同時(shí)也不必去機(jī)械的模仿；而她們?cè)诮虒W(xué)過程中所展現(xiàn)出來的這種游刃有余的分寸感，卻是值得我認(rèn)真學(xué)習(xí)，努力追求的。
下面是我自己在教學(xué)工作中的三點(diǎn)心得體會(huì)。
首先，要想教好文學(xué)課，教師必須要有生活。文學(xué)的功能很多，我認(rèn)為，最基本的是通過閱讀、學(xué)習(xí)、研究文學(xué)作品，使廣大讀者們、學(xué)習(xí)者們、研究者們心中增添更多的善意、更多的美感、從而更加地?zé)釔凵睢釔凵?。我認(rèn)為，這同時(shí)也應(yīng)該是高校文學(xué)課教學(xué)的一大基本任務(wù)。具體到古代文學(xué)教學(xué)，關(guān)鍵一點(diǎn)，就是要盡力引發(fā)古今共鳴。使學(xué)生覺得古人的生活場(chǎng)景和心靈世界是與我們今人息息相通的，他們是一個(gè)個(gè)鮮活的生命而不是了無生氣的老古董，可以同其喜怒哀樂而不是相隔渺茫。要達(dá)到古今共鳴，要使古人、自己、學(xué)生心靈的琴弦一起顫動(dòng)，教師必須首先要有深厚的生活積累、深刻的人生體驗(yàn)，要有一雙視野寬廣的探尋美的眼睛，而且這種積累、體驗(yàn)與探尋應(yīng)該與生命相始終。共鳴有了，感動(dòng)有了，學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣也就有了；一堂課活了，一門課程活了，麻木的頹廢的心靈也就減少了。舉兩個(gè)例子。比如，前段時(shí)間在講蘇軾的七絕《海棠》時(shí)，我在課堂上告訴同學(xué)們學(xué)苑廣場(chǎng)弧形小路邊的幾棵“西府海棠”正在怒放，花朵滿樹，好看之極。我發(fā)現(xiàn)，同學(xué)們的眼睛里都跳躍著一睹海棠芳容的渴望；相信親眼看過之后，他們會(huì)對(duì)蘇軾“故燒高燭照紅妝”的癡情理解得更為深刻，對(duì)一花一草，乃至對(duì)大自然的熱愛也會(huì)隨之更深一層。附帶說一下，我查對(duì)過幾個(gè)蘇詩的重要注本，詩中的海棠，就是“西府海棠”。又如，近期如果講杜甫的《羌村三首》，若能勾連一下512汶川特大震災(zāi)中人們的相互關(guān)心、相互幫助場(chǎng)景與溫情，盡管前者是戰(zhàn)亂而后者是天災(zāi)，性質(zhì)與禍害程度有所差別，但相信學(xué)生們也會(huì)對(duì)杜詩中“鄰人滿墻頭，感嘆亦唏噓”的等詩句，產(chǎn)生更為切近的體會(huì)與更為深沉的感動(dòng)。
其次，理性與感性相結(jié)合。感性做基礎(chǔ)，理性為升華，對(duì)于教學(xué)內(nèi)容在感性體悟的基礎(chǔ)上作出理性的梳理和總結(jié)。
最后，培養(yǎng)批判精神和獨(dú)立意識(shí)。倡導(dǎo)不同觀點(diǎn)和意見之間的討論和共存，鼓勵(lì)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中既要敬親、尊師、愛書，又要不惟親、不惟師、不惟書。
健康活動(dòng)觀摩心得篇六
本學(xué)期我校體音美工作將在抓好體育、音樂、美術(shù)、學(xué)科各項(xiàng)常規(guī)工作的同時(shí)，繼續(xù)以新課改精神為指導(dǎo)，以“深化學(xué)科管理，凸顯藝體特色”為目標(biāo)，以推進(jìn)校園文化建設(shè)，提高學(xué)生的藝術(shù)素質(zhì)為抓手，以課堂教學(xué)為平臺(tái)，使藝術(shù)教育適合每一個(gè)學(xué)生的發(fā)展，讓每一個(gè)學(xué)生全面而具個(gè)性地發(fā)展，為學(xué)生藝術(shù)素養(yǎng)的提高打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為我校藝術(shù)教育改革做出積極的貢獻(xiàn)。
總體目標(biāo)。
進(jìn)一步實(shí)施體音美學(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn)，抓好課堂教學(xué)。在體音美課堂教學(xué)中嚴(yán)格實(shí)施新課程標(biāo)準(zhǔn)，向課堂要質(zhì)量，特別是抓好體音美課堂的組織教學(xué)，構(gòu)建生動(dòng)高效的課堂教學(xué)，全面提升學(xué)生藝術(shù)素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
學(xué)科目標(biāo)。
體育學(xué)科：
1、加強(qiáng)體育課組織教學(xué)的管理；
3、組織訓(xùn)練參加上級(jí)部門安排的各項(xiàng)體育比賽，特別是做好學(xué)校足球隊(duì)的訓(xùn)練和參賽工作，通過豐富多彩的活動(dòng)和比賽進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生參加體育鍛煉的積極性，提高學(xué)生身體整體素質(zhì)。
音樂學(xué)科：
1、加強(qiáng)音樂課堂教學(xué)的管理，提高音樂課堂的教學(xué)效果；
2、組織參加各類音樂比賽；
3、全面做好學(xué)校舞蹈、聲樂、器樂等大型文藝節(jié)目的訓(xùn)練工作及校園文化藝術(shù)節(jié)等相關(guān)工作。
美術(shù)學(xué)科：
1、加強(qiáng)美術(shù)課堂中教師指導(dǎo)的管理，提高學(xué)生整體動(dòng)手操作的能力；
2、組織學(xué)生參加科技創(chuàng)新大賽及各級(jí)各類美術(shù)競(jìng)賽活動(dòng)；
3、搞好校園文化建設(shè)的美化工作和各種大型活動(dòng)的氛圍營(yíng)造工作。
（一）常規(guī)教學(xué)：
1、緊緊圍繞學(xué)校工作計(jì)劃，制定體、音、美學(xué)科詳實(shí)的工作計(jì)劃和活動(dòng)安排，明確職責(zé)，保證各項(xiàng)工作任務(wù)得以有序、高質(zhì)量地完成。
2、強(qiáng)化課堂常規(guī)管理，各位體音美老師要認(rèn)真鉆研教學(xué)大綱，
2吃透教材，恰當(dāng)、熟練地運(yùn)用各種教學(xué)方法，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，利用課堂教學(xué)主陣地的作用，確保各學(xué)科教學(xué)任務(wù)的全面落實(shí)。
3、提升教學(xué)品味，創(chuàng)藝術(shù)教育特色。本學(xué)期要充分挖掘和利用教育資源，提升藝術(shù)品味，向課堂要質(zhì)量，向管理要質(zhì)量，把課內(nèi)外有機(jī)結(jié)合，努力打造我校藝術(shù)教育特色，確保在各類活動(dòng)和比賽中再創(chuàng)佳績(jī)。
4、加強(qiáng)教師現(xiàn)代信息技術(shù)知識(shí)技能的學(xué)習(xí)，以提高我?，F(xiàn)代教育技術(shù)應(yīng)用的整體水平。通過加強(qiáng)學(xué)科間的交流，學(xué)習(xí)和借鑒他人的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)、先進(jìn)技術(shù)和教學(xué)理念，開闊我們的視野，找出自身的不足，尋求自身發(fā)展的出路，達(dá)到全面提高我?，F(xiàn)代教育技術(shù)應(yīng)用水平。
（二）教學(xué)研究：
1、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，更新觀念，拓展思路。堅(jiān)持以課堂教學(xué)為主，積極開展教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)。通過深入課堂教學(xué)實(shí)踐研究，探索高效、有特色的體、音、美學(xué)科課堂形態(tài)和教學(xué)新模式，促進(jìn)體音美課程改革發(fā)展。
2、注重教學(xué)實(shí)踐，強(qiáng)化課題研究工作。各學(xué)科老師要全面貫徹新課改精神，以新課程改革為背景，按課題計(jì)劃扎實(shí)開展形式多樣的課題研究活動(dòng)，達(dá)到以科研促課堂教學(xué)改革，以科研促教學(xué)水平的提高，并積極參加各級(jí)舉行的課堂教學(xué)比賽、教學(xué)論文大賽，不斷提高體音美老師的業(yè)務(wù)水平。
3間的互動(dòng)與交流，利用教研活動(dòng)加強(qiáng)集體備課，確保每人每學(xué)期上好兩節(jié)優(yōu)質(zhì)課，利用現(xiàn)有的教學(xué)資源充實(shí)教研活動(dòng)，觀看優(yōu)秀案例和課堂實(shí)錄，學(xué)習(xí)先進(jìn)的教學(xué)理念和方法，并撰寫學(xué)習(xí)心得，切實(shí)提高各學(xué)科教師的專業(yè)技能。
1、繼續(xù)加大現(xiàn)代教育教學(xué)設(shè)備的投入，不斷完善教育教學(xué)硬件設(shè)施。
2、加強(qiáng)體音美教學(xué)安全管理工作，各學(xué)科要根據(jù)各自實(shí)際情況制定切實(shí)可行的教學(xué)安全措施，扎實(shí)做好各項(xiàng)安全預(yù)案，教育學(xué)生不斷提高安全意識(shí)，確保體音美教育教學(xué)工作的順利開展。
在新的一學(xué)期里，面對(duì)新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，讓我們齊心協(xié)力，共同努力，向科學(xué)管理要質(zhì)量，向課堂教學(xué)要質(zhì)量，為我校體音美工作再上新的臺(tái)階做出更大的成績(jī)！
健康活動(dòng)觀摩心得篇七
20xx年10月20日至21日，我很幸運(yùn)參加了第二十屆“相約名師，聚焦課堂”的小學(xué)數(shù)學(xué)的觀摩會(huì)，有幸聆聽到等幾位名師的講課，讓我近距離地真實(shí)感受到了名師的教學(xué)智慧。他們以自己獨(dú)有的內(nèi)在美和外在美的藝術(shù)風(fēng)格的教學(xué)，感染著學(xué)生，震撼著學(xué)生的心靈，同時(shí)也觸動(dòng)著我的心弦。專家們用生動(dòng)幽默的語言、一個(gè)個(gè)質(zhì)樸真實(shí)的經(jīng)歷講述了自己對(duì)小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)的獨(dú)特見解和先進(jìn)的教育教學(xué)思想。他們?cè)鷮?shí)深厚的教學(xué)功底、精湛的教學(xué)水平、嫻熟機(jī)智的課堂駕馭能力，多方位地展示了自己的教學(xué)風(fēng)格與魅力。課堂上獨(dú)特的教學(xué)設(shè)計(jì)、隨機(jī)應(yīng)變的組織教學(xué)能力、豐富多彩的教學(xué)手段讓我們豁然開朗，受益匪淺!這兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)給我留下了深刻的印象，對(duì)我們學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的意義也是深遠(yuǎn)的，下面我就以我印象最深的幾點(diǎn)展開我在此次觀摩會(huì)上的體會(huì)。
這次的學(xué)習(xí)讓我們感受到每堂課都很接地氣，沒有了作秀。教師放低了身份，與孩子有機(jī)地融合到一起，很實(shí)在，很和諧。課前每一位教師都與學(xué)生輕松的交流，使學(xué)生的心情得到了放松，學(xué)生自然就以飽滿的熱情及亢奮的斗志投入到了新內(nèi)容的學(xué)習(xí)。如xx老師，他上的《分?jǐn)?shù)的初步認(rèn)識(shí)》和《分?jǐn)?shù)的意義》這兩課，這位老師的名字很有意思，強(qiáng)大的強(qiáng)震動(dòng)的震皮球的球。
他在課前與學(xué)生這樣交流，他說：“你們知道我的名字嗎?”“看到我的名字你們想到了什么?”這個(gè)時(shí)候?qū)W生開始眾說紛紜，其中有個(gè)孩子說：“我在想這個(gè)老師是不是強(qiáng)大到震動(dòng)了地球”。在學(xué)生們一片笑聲中，老師趕緊走去和學(xué)生握握手說：“謝謝你這么看的起我。你的想象力真豐富?！薄昂⒆觽?，今天的課我們就從想象開始?！闭n就這樣拉開了帷幕。天真的孩子與幽默的老師一下子就拉近了師生的心理距離，自然就緩解了學(xué)生的緊張感，也為自由寬松、和諧活躍的課堂奠定了基礎(chǔ)。
我很有幸聆聽了劉xx老師的《簡(jiǎn)單的數(shù)據(jù)分析》，在課的開始，通過猜測(cè)，班內(nèi)3位同學(xué)的生活方式，引出數(shù)據(jù)，進(jìn)而引出數(shù)據(jù)分析;先是出示身高數(shù)據(jù)進(jìn)行分析判斷，然后依據(jù)身高數(shù)據(jù)分析三位同學(xué)的生活方式;隨后又出示了體重?cái)?shù)據(jù)進(jìn)行分析判斷;最后將問題進(jìn)行拓展，應(yīng)用數(shù)據(jù)分析，進(jìn)行決策、預(yù)測(cè)、判斷的練習(xí)。
無論是課題的引入，還是隨后的拓展，都把握住“數(shù)據(jù)分析”這一核心概念進(jìn)行教學(xué)。這種數(shù)據(jù)分析，不僅僅將目光停留在統(tǒng)計(jì)圖上，更重要的是分析出統(tǒng)計(jì)圖背后的信息提取出來幫助我們解決實(shí)際問題。
不僅是這節(jié)課，我覺得所有的統(tǒng)計(jì)教學(xué)都應(yīng)以“數(shù)據(jù)分析”為核心。數(shù)據(jù)分析是是一個(gè)復(fù)雜的思維過程，數(shù)據(jù)分析的過程不只是計(jì)算和畫圖，而是要選擇合適的方法整理和分析數(shù)據(jù)，將蘊(yùn)含在數(shù)據(jù)中的信息提取出來幫助解決問題。
雖然兩天的數(shù)學(xué)教學(xué)觀摩研討會(huì)已經(jīng)結(jié)束了,但名師數(shù)學(xué)教學(xué)的風(fēng)采與魅力給予我極大的感受跟啟發(fā)。作為一名老教師,我深感自己的不足,需要學(xué)習(xí)和實(shí)踐還很多,還需要我們不斷去認(rèn)真探究,細(xì)心琢磨,在自我反思不斷的總結(jié)和提高,探索出適合自己的教學(xué)有效之路。
健康活動(dòng)觀摩心得篇八
時(shí)間：2023年3月12日
地點(diǎn)：陽光幼兒園
參與人員：陽光幼兒園全體教師及部分家長(zhǎng)
這次區(qū)域活動(dòng)觀摩，陽光幼兒園的老師和家長(zhǎng)們共同參與，旨在深入了解幼兒園區(qū)域活動(dòng)的實(shí)施情況，探討如何更好地促進(jìn)幼兒的全面發(fā)展。我作為一位家長(zhǎng)，也有幸參加了這次活動(dòng)。
區(qū)域活動(dòng)是幼兒園教育的重要組成部分，它通過設(shè)置不同的活動(dòng)區(qū)域，為幼兒提供豐富多彩、充滿趣味性的學(xué)習(xí)環(huán)境。通過與幼兒互動(dòng)，他們可以在輕松愉快的氛圍中，自主選擇、動(dòng)手操作、探索發(fā)現(xiàn)，從而培養(yǎng)其社交能力、創(chuàng)造力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神等綜合素質(zhì)。
在這次觀摩活動(dòng)中，我們看到了許多有趣的區(qū)域活動(dòng)。比如，在“科學(xué)實(shí)驗(yàn)室”，孩子們可以親手操作各種實(shí)驗(yàn)器材，探索各種有趣的科學(xué)現(xiàn)象；在“角色扮演區(qū)”，孩子們可以穿上各種道具，扮演自己喜歡的角色，培養(yǎng)他們的表演能力和社交能力。這些活動(dòng)不僅豐富了孩子們的童年生活，也讓他們?cè)谕嫠Ｖ袑W(xué)習(xí)到了許多知識(shí)和技能。
通過觀察孩子們?cè)趨^(qū)域活動(dòng)中的表現(xiàn)，我深深地感受到了他們的自主性和創(chuàng)造力。在科學(xué)實(shí)驗(yàn)室里，一個(gè)孩子想嘗試一個(gè)復(fù)雜的實(shí)驗(yàn)，但他卻做得非常好，讓其他孩子們大開眼界。在角色扮演區(qū)，一個(gè)孩子扮演的是一位醫(yī)生，他不僅穿上了白大褂，還給自己配上了聽筒和體溫計(jì)，給其他孩子們進(jìn)行了一次“體檢”。這些孩子們的精彩表現(xiàn)，讓我深深地感受到了他們的潛力和才華。
總的來說，這次觀摩活動(dòng)讓我對(duì)幼兒園區(qū)域活動(dòng)有了更深入的了解。我相信，通過這樣的活動(dòng)，孩子們能夠更好地發(fā)展自己的潛能，為將來的成長(zhǎng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí)，我也希望陽光幼兒園能夠繼續(xù)發(fā)揚(yáng)這種努力，為孩子們創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓他們?cè)诳鞓分谐砷L(zhǎng)。
健康活動(dòng)觀摩心得篇九
我參加的這次觀摩活動(dòng)是一次顛覆性的建筑學(xué)習(xí)體驗(yàn)。在這次活動(dòng)中，我親眼目睹了將最先進(jìn)的建筑科技與獨(dú)特的設(shè)計(jì)理念相結(jié)合的成果。這次觀摩活動(dòng)地點(diǎn)位于我所在城市的未來建筑展示中心，活動(dòng)的內(nèi)容主要包括參觀未來建筑模型、聽取專業(yè)人士的講座，以及與同行進(jìn)行交流。
參觀過程中，我深深被未來建筑的設(shè)計(jì)理念和施工工藝所吸引。這些建筑不僅具有獨(dú)特的設(shè)計(jì)風(fēng)格，還充分利用了最新的建筑材料和工程技術(shù)。在展示中心，我親眼目睹了如何將概念設(shè)計(jì)轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)，讓我對(duì)建筑業(yè)的發(fā)展趨勢(shì)有了更深入的理解。
讓我印象深刻的是，這次觀摩活動(dòng)讓我對(duì)建筑業(yè)有了全新的認(rèn)識(shí)。我意識(shí)到，成功的建筑不僅僅是技術(shù)的體現(xiàn)，更是設(shè)計(jì)理念和人性關(guān)懷的結(jié)晶。同時(shí)，我也對(duì)未來建筑的發(fā)展趨勢(shì)有了更清晰的認(rèn)識(shí)，如綠色環(huán)保、智能化、可持續(xù)性等。
總的來說，這次觀摩活動(dòng)讓我受益匪淺。我不僅對(duì)建筑業(yè)有了更深入的了解，還對(duì)未來建筑的發(fā)展趨勢(shì)有了更為清晰的認(rèn)識(shí)。我深感建筑業(yè)是一個(gè)永無止境的學(xué)習(xí)過程，只有不斷學(xué)習(xí)，才能跟上時(shí)代的步伐。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到了技術(shù)和設(shè)計(jì)的平衡對(duì)于建筑成功的重要性。在未來，我將繼續(xù)關(guān)注和學(xué)習(xí)建筑領(lǐng)域的新技術(shù)和發(fā)展趨勢(shì)，以便更好地適應(yīng)這個(gè)日新月異的行業(yè)。
健康活動(dòng)觀摩心得篇十
一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自我的存在價(jià)值，既能了解自我，又理解自我，有自知之明，即對(duì)自我的能力。性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)目陀^的評(píng)價(jià)；對(duì)自我不會(huì)提出苛刻的非份的期望與要求；對(duì)自我的生活目標(biāo)和夢(mèng)想也能定得切合實(shí)際，因而對(duì)自我總是滿意的；同時(shí)，努力發(fā)展自身的潛能，即使對(duì)自我無法補(bǔ)救的缺陷，也能安然處之。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對(duì)自我不滿意；由于所定目標(biāo)和夢(mèng)想不切實(shí)際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)。自怨。自卑；由于總是要求自我十全十美，而自我卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自我過不去；結(jié)果是使自我的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無法平衡，也無法擺脫自我感到將已面臨的心理危機(jī)。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定。適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對(duì)健康是十分困難的健康是相對(duì)的，沒有絕對(duì)的分界線。一般確定理是否正常，具有一下三項(xiàng)原則：
其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動(dòng)，在資料和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。
其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指?jìng)€(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整。統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。
其三。人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長(zhǎng)期生活經(jīng)歷過程中構(gòu)成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出此刻當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏。緊張不安。心理矛盾沖突。遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短。程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)。程度較重，最終不得不休學(xué)甚至退學(xué)。
心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表此刻心理活動(dòng)和行為方面。表此刻心理活動(dòng)方面如感覺過敏或減退。體感異常。錯(cuò)覺。幻覺。遺忘。疑病妄想。語詞新作。意識(shí)模糊。紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮。冷漠。固執(zhí)。攻擊。心境沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌。氣質(zhì)。性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)構(gòu)成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長(zhǎng)，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過程。教育供給給學(xué)生的文化知識(shí)，僅有經(jīng)過個(gè)體的選擇。內(nèi)化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的構(gòu)成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識(shí)。自主人格。競(jìng)爭(zhēng)能力。適應(yīng)能力的構(gòu)成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，堅(jiān)持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑。承受挫折。實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。
大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時(shí)也與他們所處的社會(huì)環(huán)境分不開。大學(xué)生一般年齡在十七，八歲至二十二，三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理。心理。社會(huì)適應(yīng)的課題時(shí)，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生，如夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的沖突。理智與情感的沖突。獨(dú)立與依靠的沖突。自尊與自卑的沖突。求知與辨別能力差的沖突。竟?fàn)幣c求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)。合理解決，久而久之會(huì)構(gòu)成心理障礙，異常是當(dāng)代大學(xué)生，為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥?，幾乎是全身心投人學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)的過度保護(hù)。學(xué)校的應(yīng)試教育。生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱。意志薄弱。缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí)。生活。交友。戀愛。擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走。自殺等。
從環(huán)境因素看，竟?fàn)幍募觿?。生活?jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時(shí)間的緊迫感和壓力感；個(gè)人對(duì)生活目標(biāo)的選擇機(jī)會(huì)增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。凡此種種，對(duì)變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑。迷惘。不安。緊張?jiān)诿黠@增加，社會(huì)的變革給正在成長(zhǎng)著的大學(xué)生帶來的心理沖擊比以往任何一個(gè)時(shí)代更強(qiáng)烈。更復(fù)雜。
各種生理因素。心理因紊。社會(huì)因素交織在一齊，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度。高科技。高競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境，心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。
所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康：
1。堅(jiān)持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游，拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2。持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)堅(jiān)持積極樂觀的情緒。愉快開朗的心境，對(duì)未來充滿信心和期望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕。敗不餒。喜不狂。憂不絕。心理健康的大學(xué)生，應(yīng)當(dāng)具備良好的情緒狀態(tài)。正確的自我觀念。恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)。完整的個(gè)性結(jié)構(gòu)。和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng)當(dāng)貼合社會(huì)的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對(duì)環(huán)境有適應(yīng)能力。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問題，則必須能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得必須的成功。
（一）建立進(jìn)取的自我觀念，激發(fā)自我潛能大學(xué)生心理問題的核心在于自我觀念問題。在團(tuán)體情境中，成員之間經(jīng)過個(gè)體的自我分享，會(huì)意識(shí)到原先別人的許多問題與一向困擾自我的.問題是相似的，這樣就會(huì)減輕心理負(fù)擔(dān)，改變不當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)，建立進(jìn)取的自我觀念。此外，團(tuán)體中每個(gè)人為尋求改變而付出的努力和所取得的提高，對(duì)于其他成員都是一種鼓勵(lì)，能夠增強(qiáng)自我解決問題的信心，激發(fā)自我潛能。在團(tuán)體中構(gòu)成新的自我觀念，在團(tuán)體活動(dòng)結(jié)束后也會(huì)促進(jìn)個(gè)體更好地與所在群體的互動(dòng)和協(xié)調(diào)。
（二）糾正心理偏差，促進(jìn)心理發(fā)展，培養(yǎng)健全的人格團(tuán)體心理輔導(dǎo)的進(jìn)取目的在于發(fā)展的功能，這是咨詢心理學(xué)遵循發(fā)展模式的直接體現(xiàn)。經(jīng)過團(tuán)體活動(dòng)能夠改善成員的不成熟的偏差及行為，促進(jìn)其良好的心理發(fā)展，培養(yǎng)健全人格。尤其是學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)能給予正常學(xué)生以啟發(fā)與引導(dǎo)。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)過程中，能夠創(chuàng)造一種安全。溫暖?？尚湃蔚臍夥眨@種氣氛會(huì)促使成員自我表露，在團(tuán)體中將與自我有關(guān)的事情表達(dá)出來與他人分享。團(tuán)體中的分享，能夠促使成員多角度地認(rèn)識(shí)問題。分析問題和解決問題；團(tuán)組成員的相似境遇使得團(tuán)體成員不會(huì)感到孤獨(dú)。無助和另類，從而在心理上產(chǎn)生歸屬感和安全感，滿足必須的心理需要，消除一些心理壓抑感，合理宣泄情感，在互動(dòng)中成長(zhǎng)。
（三）提高人際交往能力人際交往是指人與人之間相互作用的動(dòng)態(tài)過程，是人與人之間發(fā)生相互聯(lián)系的最基本形式。人際交往的體驗(yàn)如何，是影響個(gè)人社會(huì)生活質(zhì)量的最重要因素。心理學(xué)家丁瓚曾說，所有心理問題都是由人際關(guān)系的不適應(yīng)造成的有關(guān)資料顯示，人際交往困惑是目前大學(xué)生存在的主要心理問題。為了適應(yīng)社會(huì)生活，每一個(gè)人都需要培養(yǎng)人際溝通技巧，提高人際交往能力，建立和諧的人際關(guān)系。在團(tuán)體訓(xùn)練中，成員能夠?qū)W習(xí)如何有效地交往，如何解決問題，如何做決定，怎樣表達(dá)自我的意見等。經(jīng)過小組成員相互作用的體驗(yàn)，學(xué)習(xí)對(duì)自我。對(duì)他人。對(duì)團(tuán)隊(duì)的理解和洞察，并掌握如何處理這些人際關(guān)系的技能。
（四）增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力，增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同團(tuán)體凝聚力是指團(tuán)體對(duì)個(gè)體的吸引力和個(gè)體之間的相互吸引力。團(tuán)體凝聚力的強(qiáng)弱對(duì)組織的管理有重要影響。團(tuán)體心理輔導(dǎo)中的各種活動(dòng)有利于增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力，在團(tuán)體中，成員經(jīng)過分享經(jīng)驗(yàn)或競(jìng)爭(zhēng)，彼此之間達(dá)成共識(shí)，增進(jìn)理解，增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同，從而增加成員對(duì)團(tuán)體的認(rèn)同。團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)改善大學(xué)生心理健康水平，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)具有重要作用。在我國雖然起步較晚，但近些年來許多人已經(jīng)進(jìn)行了很好的研究，輔導(dǎo)方向上也由最初的提高心理健康水平逐漸向心理品質(zhì)的各個(gè)方面發(fā)展，出現(xiàn)了一些新的研究成果。研究方向也由治療團(tuán)體開始轉(zhuǎn)向了發(fā)展性團(tuán)體，這些都是進(jìn)取變化。
另外，有研究者把心理輔導(dǎo)從即時(shí)影響轉(zhuǎn)向了輔導(dǎo)后的長(zhǎng)效影響，這為大學(xué)生今后良好人格的塑造起到了進(jìn)取作用。團(tuán)體心理輔導(dǎo)日益成為我們高校大學(xué)生心理健康教育的重要途徑。
健康活動(dòng)觀摩心得篇十一
寫心理健康課心得體會(huì)時(shí)，我悟出了很多生活和學(xué)習(xí)上的真諦，這些真諦讓我更深刻地認(rèn)識(shí)到心理健康課在學(xué)生人生中的重要性。在這門課上，我學(xué)到了許多有用的方法，幫助我在生活中保持心態(tài)平衡和心理健康新。在此分享我的所得和感受。
首先，這門課讓我意識(shí)到了心理健康的重要性。作為現(xiàn)代人，我們常常經(jīng)歷壓力和挑戰(zhàn)。這種挑戰(zhàn)和壓力對(duì)于心理健康的危害是不言而喻的。通過上這門課，我知道了許多關(guān)于心理健康的定義和方法，這些方法旨在幫助我更好地面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。例如，我學(xué)到了如何通過深呼吸和放松練習(xí)來緩解焦慮，如何通過思考方式的改變來提高情商和自信心。這些技巧，讓我更好地面對(duì)復(fù)雜的情況，包括學(xué)習(xí)壓力和個(gè)人生活的壓力。
其次，這門課給了我一個(gè)平臺(tái)，讓我更好的認(rèn)識(shí)自己。我們每個(gè)人都有自己的性格特點(diǎn)和特長(zhǎng)，但我們也有自己的弱點(diǎn)和缺陷。這門課以及相關(guān)的活動(dòng)讓我更深刻和全面地了解了自己。我也了解到，我需要良好的心態(tài)和積極的態(tài)度才能更好地面對(duì)自己的弱點(diǎn)和缺陷。例如，我非常害怕公開演講，但通過心理健康課的許多活動(dòng)以及演講補(bǔ)習(xí)班，我能夠找到快樂并以積極的心態(tài)取得了進(jìn)步。
此外，這門課也讓我意識(shí)到人與人之間的聯(lián)系和溝通的價(jià)值。在我們的生活中，我們必須要與人交流和合作。我們也需要溝通和分享個(gè)人的情感和想法。這門課通過情感溝通和人際溝通來培養(yǎng)我的`溝通技巧和表達(dá)能力。在此過程中，我學(xué)到了許多關(guān)于傾聽、協(xié)商、支持和鼓勵(lì)的方法。這些技能也幫助我建立了更好的人際關(guān)系、增強(qiáng)了我的領(lǐng)導(dǎo)能力和個(gè)人建設(shè)。
最后，這門課讓我意識(shí)到了生活中的感恩和幸福的價(jià)值。我們每個(gè)人都有自己的生活和體驗(yàn)，但我們也有許多普通而幸福的經(jīng)歷和感受。這門課通過情感體驗(yàn)、感恩日記和幸福的體驗(yàn)來培養(yǎng)我的感恩心態(tài)。這些方法幫助我更好地珍惜我的生命，增強(qiáng)我的幸福感和快樂的態(tài)度。
總之，這門心理健康課提供了有用的方法和技巧，使我更好地面對(duì)挑戰(zhàn)和壓力。它也幫助我更好地認(rèn)識(shí)我自己，并與他人建立聯(lián)系和溝通。我非常感謝老師，讓我們能夠上這門重要的課程，更好地體驗(yàn)生命，擁有更健康的心理和幸福的態(tài)度。
健康活動(dòng)觀摩心得篇十二
大學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體，在日常生活和學(xué)習(xí)中往往面對(duì)著各種心理壓力，種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會(huì)造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺?，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。因此，在大學(xué)校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時(shí)為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個(gè)大學(xué)生，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾Ｄ?，以下有三?xiàng)基本原則：首先，心理與社會(huì)環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動(dòng)是否趨于一致。最后，人的情緒在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個(gè)人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢？它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。心理活動(dòng)方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，因此大學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個(gè)方面入手：
1、增強(qiáng)學(xué)習(xí)的興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游，拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、保持心境的良好和樂觀向上的情緒，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對(duì)未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、在有需要得時(shí)候主動(dòng)進(jìn)行心理咨詢。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí)，就應(yīng)該及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。
作為社會(huì)主義建設(shè)者與接班人，大學(xué)生有必要不斷提高心理素質(zhì)，全面健康的發(fā)展，以良好的心理素質(zhì)來迎接未來的種種挑戰(zhàn)，為祖國的繁榮昌盛貢獻(xiàn)自己的力量。
健康活動(dòng)觀摩心得篇十三
《數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》在課程實(shí)施建議中明確指出：“數(shù)學(xué)教學(xué)要緊密聯(lián)系學(xué)生的生活實(shí)際，從學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)和已有的知識(shí)出發(fā)，創(chuàng)設(shè)各種情境，為學(xué)生提供從事數(shù)學(xué)活動(dòng)的機(jī)會(huì)，激發(fā)對(duì)數(shù)學(xué)的興趣以及學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的良好愿望?！憋@然，創(chuàng)設(shè)情境有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣和求知欲，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的積極性，感受數(shù)學(xué)的力量。教師要以課標(biāo)精神為指導(dǎo)，用活用好教材，進(jìn)行創(chuàng)造性地教，讓學(xué)生經(jīng)歷學(xué)習(xí)過程，充分體驗(yàn)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)，在一種自信、成功、愉悅的體驗(yàn)中去主動(dòng)學(xué)習(xí)。
《課程標(biāo)準(zhǔn)》強(qiáng)調(diào)從學(xué)生已有知識(shí)出發(fā)，讓學(xué)生親身經(jīng)歷數(shù)學(xué)，進(jìn)而使學(xué)生獲得對(duì)數(shù)學(xué)理解的同時(shí)，在思維能力，情感態(tài)度與價(jià)值觀等方面得到進(jìn)步和發(fā)展。在李鵬老師的教學(xué)中，注重密切聯(lián)系生活實(shí)際以動(dòng)手操作的形式，讓學(xué)生充分的觀摩、操作、交流、使學(xué)生獲得了研究簡(jiǎn)單的統(tǒng)籌法的直接經(jīng)驗(yàn)。
游戲符合小學(xué)生愛玩，好動(dòng)的天性，游戲數(shù)學(xué)法的巧妙運(yùn)用，對(duì)鞏固新知有著明顯的作用。它能有效地調(diào)動(dòng)學(xué)生動(dòng)手、動(dòng)口、動(dòng)腦的多種感官參與學(xué)習(xí)活動(dòng)創(chuàng)設(shè)最佳環(huán)境；能在活動(dòng)中學(xué)習(xí)新知，鞏固新知，升華新知，進(jìn)而使教學(xué)收到意想不到的良好效果。
作為同行的我，要向他們學(xué)習(xí)，努力了解學(xué)生，緊扣教學(xué)目標(biāo)，合理預(yù)設(shè)教學(xué)流程，充分利用生成資源上好課每堂課，使學(xué)生在德、智、體、勞各方面都得到發(fā)展。
總之，兩天的觀摩，讓我從中受益匪淺，我作為一名小學(xué)數(shù)學(xué)教師，以后教學(xué)的道路還很漫長(zhǎng)，這幾節(jié)課有許多的優(yōu)點(diǎn)給我在以后的教學(xué)工作提供了參考。在以后的教學(xué)過程中我還需不斷地向這些名師學(xué)習(xí)，取其之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短，不斷的完善自己，充實(shí)自己，使自己的課堂教學(xué)藝術(shù)更上一個(gè)臺(tái)階！
健康活動(dòng)觀摩心得篇十四
在經(jīng)歷了一學(xué)期的心理健康課程之后，我深刻地意識(shí)到心理健康對(duì)我們的生活和工作有著不可忽視的重要性。在這門課程中，我學(xué)到了許多有用的知識(shí)和技能，對(duì)此我深感受益匪淺。下面就我在學(xué)習(xí)這門課程中的一些感悟和心得體會(huì)進(jìn)行分享。
首先，在學(xué)習(xí)這門課程的過程中，我深深感受到了自己對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)是非常膚淺的。以前，我總是覺得一個(gè)人的身體健康才是最重要的，心理健康只是一個(gè)補(bǔ)充，不是必須的。但是，在這門課程中，我學(xué)到了很多有關(guān)心理健康的知識(shí)，知道了心理健康對(duì)一個(gè)人的生活和工作的重要性。一個(gè)人只有在心理健康的情況下，才能夠更好地處理自己的情緒，更好地與他人溝通，更好地適應(yīng)環(huán)境的變化。
其次，在學(xué)習(xí)這門課程的`過程中，我非常欣賞老師的授課風(fēng)格。老師從實(shí)際出發(fā)，結(jié)合了許多實(shí)際的案例來進(jìn)行講解，讓我們更好地理解和接受。同時(shí)，老師也非常重視我們的思辨和批判能力的培養(yǎng)，經(jīng)常鼓勵(lì)我們自主探究、自主思考，而不是簡(jiǎn)單地接受所講內(nèi)容。這讓我覺得這門課程不僅僅是傳授知識(shí)，而是要鼓勵(lì)我們主動(dòng)去思考和探究。
此外，在學(xué)習(xí)這門課程的過程中，我也學(xué)到了許多有關(guān)如何管理自己的情緒和壓力的技能。以前，我總是想著去忘記或逃避煩惱，但是在這門課程中，我學(xué)到了如何通過積極應(yīng)對(duì)和管控情緒來更好地面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。例如，通過深呼吸和放松來緩解焦慮，通過積極思考和尋求他人支持來解決問題等等，這些技能對(duì)我以后的生活有著非常實(shí)用的價(jià)值。
最后，在學(xué)習(xí)這門課程的過程中，我也深深體會(huì)到了“心理健康不是一蹴而就”的道理。一個(gè)人想要有良好的心理健康，需要不斷地去修正自己的思想和行為，需要不斷地進(jìn)行自我反省和審視。這需要我們有足夠的耐心和恒心，才能夠做到最好。
總之，這門課程讓我從各個(gè)方面都得到了啟示和提升。我相信，在今后的生活中，我會(huì)更加注重自己的心理健康，積極應(yīng)對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)，更好地實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
健康活動(dòng)觀摩心得篇十五
這次，欣賞了兩位老師的課，給我的總體感覺是：兩位新教師在活動(dòng)中很有激情，對(duì)活動(dòng)很投入，敢于嘗試大師的活動(dòng)，富有挑戰(zhàn)。
首先說說第一節(jié)活動(dòng)，小班繪本《一步一步走啊走》是一節(jié)數(shù)學(xué)活動(dòng)，活動(dòng)中老師結(jié)合小班孩子的年齡特點(diǎn)利用ppt課件設(shè)計(jì)了本次活動(dòng)，并利用羊村展開教學(xué)活動(dòng)。
活動(dòng)一開始圍繞孩子們喜歡的熱點(diǎn)話題喜洋洋與灰太狼展開討論，你喜歡誰，為什么？幼兒討論熱烈，各抒己見。老師則傾聽幼兒的個(gè)性化的回答，并準(zhǔn)確地把握好時(shí)間，做到收放自如。
在活動(dòng)的第二環(huán)節(jié)，老師帶幼兒閱讀繪本，鼓勵(lì)幼兒模仿動(dòng)物做動(dòng)作，并滲透數(shù)學(xué)活動(dòng)：如小弟弟走呀走，遇到誰？結(jié)合ppt課件讓幼兒觀察花園里有什么，幾個(gè)？聽指令學(xué)小白鵝叫，都很巧妙地整合了相關(guān)的數(shù)學(xué)內(nèi)容。
在活動(dòng)的第三個(gè)環(huán)節(jié)，讓幼兒給三只動(dòng)物重新排隊(duì)。如去羊村的路上第一個(gè)是誰？烏龜也想排第一怎么辦？把問題拋給幼兒，讓幼兒思考后進(jìn)行操作。最后老師進(jìn)行歸納：小烏龜排第一個(gè)，后面兩個(gè)隨便怎么排都行，只要一個(gè)接一個(gè)就可以了。這一環(huán)節(jié)讓孩子們嘗試了有序地排序，積累相應(yīng)的數(shù)學(xué)經(jīng)驗(yàn)。
在活動(dòng)的最后環(huán)節(jié)。幼兒聽完故事，讓幼兒再次回憶。小路上的朋友一共來了幾個(gè)，第一個(gè)是誰，最后一個(gè)是誰？對(duì)小班孩子要求5個(gè)動(dòng)物的記憶，有效發(fā)展幼兒記憶和思維能力。在活動(dòng)中，可以看出孩子們對(duì)本次活動(dòng)十分感興趣，孩子和老師之間的互動(dòng)也十分地好。
整個(gè)活動(dòng)運(yùn)用去羊村的路上這樣的游戲情境貫穿活動(dòng)的始終?；顒?dòng)中通過引導(dǎo)幼兒觀察，老師示范，讓幼兒模仿角色和操作相結(jié)合，讓幼兒在玩中學(xué)，學(xué)中玩，幼兒的情緒一直處于興奮狀態(tài)。在這次的繪本教學(xué)中，看似一個(gè)故事課，可是卻整合了藝術(shù)、科學(xué)、健康、語言、社會(huì)各個(gè)領(lǐng)域的知識(shí)，讓孩子的各方面的能力都得到了充分的發(fā)展。
健康活動(dòng)觀摩心得篇十六
在剛剛結(jié)束的一周內(nèi)，我有幸參加了由公司組織的一次觀摩學(xué)習(xí)活動(dòng)。這次活動(dòng)的主題是學(xué)習(xí)行業(yè)內(nèi)領(lǐng)先企業(yè)的生產(chǎn)管理理念和運(yùn)營(yíng)模式，通過實(shí)地參觀和交流，我對(duì)所學(xué)內(nèi)容有了更深入的理解和認(rèn)識(shí)。
在這次觀摩活動(dòng)中，我們首先參觀了一家先進(jìn)的制造業(yè)企業(yè)。在這個(gè)企業(yè)中，我們看到了高效的供應(yīng)鏈管理、精準(zhǔn)的生產(chǎn)線安排以及嚴(yán)格的品質(zhì)控制。同時(shí)，企業(yè)的高管還與我們分享了他們的企業(yè)文化建設(shè)和員工激勵(lì)機(jī)制，讓我們對(duì)如何打造一個(gè)高效、和諧的工作環(huán)境有了很多啟示。
在這次活動(dòng)中，我最深刻的體驗(yàn)是對(duì)于企業(yè)生產(chǎn)效率和品質(zhì)控制的重視。通過參觀和交流，我了解到這些領(lǐng)先企業(yè)是如何通過精細(xì)化管理、技術(shù)創(chuàng)新和員工培訓(xùn)來保證產(chǎn)品質(zhì)量的。此外，我也看到了企業(yè)文化建設(shè)對(duì)于企業(yè)發(fā)展和員工士氣的重要性，這讓我深刻地認(rèn)識(shí)到企業(yè)文化建設(shè)的重要性。
通過這次觀摩活動(dòng)，我認(rèn)識(shí)到，觀摩學(xué)習(xí)不僅是一種學(xué)習(xí)方式，更是一種提升自我、改進(jìn)工作方式的重要途徑。通過實(shí)地參觀和交流，我們可以更直觀地了解企業(yè)運(yùn)營(yíng)模式，理解企業(yè)文化，從而更好地指導(dǎo)我們的工作。
總的來說，這次觀摩活動(dòng)讓我受益匪淺。我不僅學(xué)到了很多新的知識(shí)和理念，還對(duì)如何將這些理念應(yīng)用到實(shí)際工作中有了更清晰的認(rèn)識(shí)。在未來的工作中，我將更加注重學(xué)習(xí)和實(shí)踐，努力提升自己的工作能力。
健康活動(dòng)觀摩心得篇十七
健康觀摩是一項(xiàng)旨在提升社會(huì)公眾健康意識(shí)和生活方式的活動(dòng)，通過觀察和學(xué)習(xí)健康行業(yè)的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)和先進(jìn)技術(shù)，來改善自身的健康狀況。近期我參加了一次健康觀摩活動(dòng)，深受啟發(fā)和感動(dòng)。以下是我對(duì)于這次活動(dòng)的心得和體會(huì)。
第一段：了解到健康的重要性
在觀摩活動(dòng)中，我得以近距離接觸到了各種健康產(chǎn)業(yè)和項(xiàng)目。從營(yíng)養(yǎng)健康飲食的科學(xué)講解到身體健康管理的實(shí)操演練，我深刻認(rèn)識(shí)到健康對(duì)于一個(gè)人的重要性。無論是身體上還是心理上，健康都是我們生活的基石。只有擁有了健康，我們才能更好地工作、生活和發(fā)展。
第二段：學(xué)習(xí)到科學(xué)的保健知識(shí)
在健康觀摩活動(dòng)中，我了解到了許多科學(xué)的保健知識(shí)。通過專業(yè)人士的講解和實(shí)例操作，我了解到了如何正確飲食、鍛煉、休息等，以及如何保護(hù)自己免受疾病的侵害等一系列的健康常識(shí)。這些知識(shí)對(duì)于我來說是非常寶貴的，它們幫助我更好地了解自己的身體，并在日常生活中實(shí)施科學(xué)的保健方式。
第三段：認(rèn)識(shí)到自律的重要性
通過健康觀摩活動(dòng)，我看到了許多健康產(chǎn)業(yè)的從業(yè)人員精益求精、持之以恒的努力和堅(jiān)持。他們以自己的職業(yè)操守和熱情投入到健康事業(yè)中，用實(shí)際行動(dòng)去踐行著健康的理念。這讓我深深認(rèn)識(shí)到，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和健康的生活方式，需要付出堅(jiān)定的意志和持續(xù)的努力。只有自律，才能在保持健康的道路上走得更遠(yuǎn)。
第四段：感受到健康帶來的快樂
在健康觀摩活動(dòng)中，我看到了許多身體健康、精力充沛的人。他們?cè)诮】档幕A(chǔ)上，充分發(fā)揮自己的潛能，工作生活都很有成就感。他們的面容洋溢著快樂和自信，這讓我深深感受到健康帶來的快樂是無法用金錢來衡量的。健康就是人生最大的財(cái)富，只有擁有了健康，我們才能真正享受生命的美好和幸福。
第五段：改變自己，影響他人
通過健康觀摩活動(dòng)，我不僅對(duì)健康有了更深入的認(rèn)識(shí)和了解，還積累了許多實(shí)用的保健知識(shí)。我決心從現(xiàn)在開始，改變自己的不良生活習(xí)慣，積極參與到健康的生活中去。我相信只要堅(jiān)持下去，我不僅能夠改善自己的健康狀況，還能夠影響身邊的人，一起享受健康帶來的快樂和幸福。同時(shí)，我也會(huì)利用自己所學(xué)的知識(shí)，鼓勵(lì)身邊的人們?nèi)リP(guān)注和改善自己的健康，以提高整個(gè)社會(huì)健康水平，共同創(chuàng)造一個(gè)更加健康和幸福的社會(huì)。
總結(jié)：
通過這次健康觀摩活動(dòng)，我深刻認(rèn)識(shí)到健康的重要性，學(xué)到了許多科學(xué)的保健知識(shí)，感受到了健康帶來的快樂，并且決心改變自己，影響他人。我堅(jiān)信只要保持自律和持續(xù)努力，我們一定能夠擁有健康，享受生活的美好和幸福。同樣，我也希望通過我的努力，將健康的理念傳遞給更多的人，共同建設(shè)一個(gè)更加健康和幸福的社會(huì)。
健康活動(dòng)觀摩心得篇十八
一、幼兒園環(huán)境是幼兒園課程的一部分，在創(chuàng)設(shè)幼兒園環(huán)境時(shí)，要考慮它的教育性，應(yīng)使環(huán)境創(chuàng)設(shè)的目標(biāo)與幼兒園教育目標(biāo)相一致。同時(shí)，幼兒正處在身體、智力迅速發(fā)展以及個(gè)性形成的重要時(shí)期，有多方面的發(fā)展需要，幼兒園環(huán)境創(chuàng)設(shè)應(yīng)與幼兒身心發(fā)展的特點(diǎn)和發(fā)展需要相適宜。在環(huán)境創(chuàng)設(shè)的過程中，體現(xiàn)幼兒與教師合作的過程，教師要有讓幼兒參與環(huán)境創(chuàng)設(shè)的意識(shí)，認(rèn)識(shí)到幼兒園環(huán)境的教育性不僅蘊(yùn)含于環(huán)境之中，而且蘊(yùn)含于環(huán)境創(chuàng)設(shè)的過程中。
二、班級(jí)墻面布置的教師大膽創(chuàng)新，能根據(jù)本班幼兒年齡特點(diǎn)，結(jié)合班級(jí)開展的主題活動(dòng)，并隨著季節(jié)的變化，創(chuàng)設(shè)與教育相吻合的環(huán)境，有讓幼兒參與環(huán)境創(chuàng)設(shè)的意識(shí)，認(rèn)識(shí)到幼兒園環(huán)境的教育性不僅蘊(yùn)含于環(huán)境之中，而且蘊(yùn)含于環(huán)境創(chuàng)設(shè)的過程中。以往，幼兒園環(huán)境創(chuàng)設(shè)常常較多地由教師包辦，即使有幼兒參與，也僅限于將幼兒的作品拿來作為環(huán)境的點(diǎn)綴；在這里我看到將幼兒參與環(huán)境創(chuàng)設(shè)融入課程，對(duì)幼兒有針對(duì)性地進(jìn)行教育。教師由單純的知識(shí)傳授者變成了觀察者、傾聽者、合作者、決策者，幼兒由單純的傾聽者變成了計(jì)劃者、參與者，充分認(rèn)識(shí)到了自己的能力，意識(shí)到了自己是環(huán)境的主人，人人出謀劃策，人人都來承擔(dān)自己的一份責(zé)任，使幼兒的參與性落到實(shí)處。
三、在區(qū)域創(chuàng)設(shè)中，環(huán)境和準(zhǔn)備投放材料，有效地利用環(huán)境促進(jìn)幼兒的發(fā)展，引導(dǎo)幼兒與環(huán)境相互作用，對(duì)每一個(gè)活動(dòng)、每一種材料所蘊(yùn)含的教育價(jià)值教師有所了解。將收集材料和創(chuàng)設(shè)環(huán)境的過程作為幼兒的學(xué)習(xí)過程。在發(fā)動(dòng)幼兒集體討論決定了區(qū)角布置或墻飾的內(nèi)容，和幼兒一起準(zhǔn)備材料并進(jìn)行設(shè)計(jì)制作。給幼兒自主選擇和使用材料的權(quán)利。支持、啟發(fā)和引導(dǎo)幼兒與環(huán)境相互作用。有師生共同準(zhǔn)備和創(chuàng)設(shè)的環(huán)境材料，還有教師根據(jù)教育目標(biāo)和內(nèi)容提供的環(huán)境材料，教師都積極支持和鼓勵(lì)幼兒進(jìn)行探究和操作活動(dòng)。