心得體會(huì)是我們提高自身素養(yǎng)和能力的重要一環(huán)。以清晰明了的語(yǔ)言表達(dá)個(gè)人的心得和感悟。通過(guò)閱讀這些心得體會(huì)范文，我們可以進(jìn)一步了解不同人群的思考方式和表達(dá)風(fēng)格。
聽(tīng)心態(tài)課后心得體會(huì)篇一
通過(guò)這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我深有感觸，短短四天的“員工素質(zhì)”培訓(xùn)學(xué)習(xí)已經(jīng)結(jié)束。這個(gè)培訓(xùn)班是我思想系統(tǒng)化和深入化的過(guò)程。它使我提高思想認(rèn)識(shí)水平，提高實(shí)踐水平的一個(gè)重要途徑。使我在不斷學(xué)習(xí)理論知識(shí)中找準(zhǔn)前進(jìn)的方向。此次培訓(xùn)班的課程很豐富，有心理學(xué)、服務(wù)禮儀、溝通技巧、團(tuán)隊(duì)的凝聚力等課程。作為客運(yùn)站的一名員工，我會(huì)牢記自己的工作職責(zé)，不辱使命。勤奮嚴(yán)謹(jǐn)，求真務(wù)實(shí)。認(rèn)真學(xué)習(xí)客運(yùn)行業(yè)的服務(wù)質(zhì)量和規(guī)章制度。努力提高自己的業(yè)務(wù)水平和自身的綜合素質(zhì)。首先要從服務(wù)上完善自己，體現(xiàn)出旅客就是上帝，做到與旅客交流時(shí)，保持面帶微笑，目光注視旅客，讓旅客感到我們的誠(chéng)意。所以我們?cè)诮哟每蜁r(shí)應(yīng)熱情周到，和睦友善的為旅客服務(wù)，耐心解答旅客的詢問(wèn)。不得對(duì)旅客的態(tài)度生硬、冷淡、表現(xiàn)出不耐心、搪塞、敷衍的心態(tài)。不管旅客再怎么蠻不講理我們都要面帶微笑，不能把情緒帶到工作中，要有一種陽(yáng)光心態(tài)。xx老師說(shuō)：“良好的心理素質(zhì)是最好的溝通條件”。當(dāng)你生氣的時(shí)候你只要記住一句話就行了，那就是：“不是我沒(méi)氣生，我就是不生氣”。這幾天在工作中，我時(shí)常把這幾句話記在心中，因?yàn)槔蠋熤v：你開(kāi)心時(shí)，花兒會(huì)開(kāi)！你不開(kāi)心時(shí)，花兒還是一樣會(huì)開(kāi)！只要你心情不好或是倒霉的時(shí)候，心里就想著有人比你還倒霉，比你更糟糕，這樣或許心里會(huì)平靜很多，這就需要我們有一種陽(yáng)光心態(tài)。我覺(jué)得“要想別人善待自己，首先是自己善待別人”，與旅客之間也是如此。 其次我們要善學(xué)。讀書(shū)離不開(kāi)思考，思考促進(jìn)能力提高。古人講“吾日三省吾身”，“學(xué)而不思則惘，思而不學(xué)則殆”，說(shuō)的就是這個(gè)道理。要有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)風(fēng)，善于在學(xué)習(xí)立場(chǎng)、觀點(diǎn)、方法上下功夫，這樣才能取得事半功倍的效果。要善于擠時(shí)間和利用業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)，現(xiàn)在有的員工抱怨工作太忙，沒(méi)有時(shí)間學(xué)習(xí)，可是卻把大量的業(yè)余時(shí)間都用在了應(yīng)酬、赴飯局、打麻將、聊天上，時(shí)間就這樣白白溜走了。殊不知，放松和放棄學(xué)習(xí)，這是人生最可怕的浪費(fèi)。正如心理學(xué)xx老師說(shuō)的我們每個(gè)人生活在這個(gè)世上最多也只有29200天，為什么我們不能趁活著的時(shí)候好好來(lái)把握和珍惜呢？我們要懂得感恩，感恩公司領(lǐng)導(dǎo)給我們這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，要把學(xué)到的理論知識(shí)結(jié)合實(shí)際運(yùn)用到工作中去。 最后我們還要苦學(xué)。學(xué)如逆水行舟，不進(jìn)則退。學(xué)習(xí)不是一朝一夕的事情，不能淺嘗輒止，不能學(xué)到一點(diǎn)東西就滿足了，貴在持之以恒。要記住當(dāng)我們知識(shí)越多的時(shí)候，就越知道自己有多渺小。
作為客運(yùn)站的一名員工，我深感慚愧，同時(shí)更覺(jué)得責(zé)任重大。我想我們不能有任何懈怠，必須付出更艱苦的努力。對(duì)待企業(yè)我們要忠誠(chéng)，對(duì)待工作我們要勤奮，對(duì)待自己我們要嚴(yán)格，只要我們共同努力，團(tuán)結(jié)一心，我相信我們亨運(yùn)xx公司的明天將是更加美好的！因?yàn)槲覀兪且粋€(gè)充滿活力，充滿激情，富有凝聚力的團(tuán)隊(duì)。
我從中看到的是知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它讓我們建立積極的價(jià)值觀，獲得健康的人生，釋放強(qiáng)勁的影響力；它讓我們心境良好，人際關(guān)系正常，適應(yīng)環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康；它讓我們深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和；它讓我們講和諧，不僅是人與人和諧，人與自然和諧，還注重人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是社會(huì)和諧的一個(gè)高境界。讓我們點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽(yáng)光心態(tài)，照亮別人、照亮自己、溫暖別人、溫暖自己吧。
塑造一個(gè)健康向上的心態(tài)，是做好一切工作的良好開(kāi)端。一個(gè)人是否擁有陽(yáng)光般的心態(tài)，直接或間接地影響到他學(xué)習(xí)、工作、生活的方方面面。我們?cè)诿τ谌粘７彪s事務(wù)時(shí)，往往忽略調(diào)節(jié)心態(tài)。一個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界，在成長(zhǎng)的過(guò)程中，就會(huì)不可避免地遇到這樣那樣的問(wèn)題和困難，有順境也有逆境。我們希望更多地去經(jīng)歷喜和樂(lè)，但是遇到怒和悲的時(shí)候，往往不知所措，擁有一個(gè)健康、向上的良好心態(tài)就會(huì)幫助我們戰(zhàn)勝悲痛，找到生存的力量。人生中遇到的挫折難以計(jì)數(shù)，當(dāng)我們擁有一個(gè)陽(yáng)光般的心態(tài)的時(shí)候，就有力量迎接挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難。
是心態(tài)出了問(wèn)題。心態(tài)出了問(wèn)題，那就要調(diào)整好心態(tài)，好心情才能欣賞好風(fēng)光。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗的陽(yáng)光心態(tài)，就是要讓朋友們建立積極的價(jià)值觀，獲得健康的人生，釋放強(qiáng)勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，就能釋放出光和熱；你內(nèi)心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內(nèi)心要有熱；要想照亮別人，請(qǐng)先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心？點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽(yáng)光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最后影響社會(huì)。
一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財(cái)富、相貌、地位、權(quán)力沒(méi)多大關(guān)系。幸福由自己的思想、心態(tài)而決定，我們的心可以造“快樂(lè)的天使”，也可以造“陰險(xiǎn)的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險(xiǎn)，你就生活在“悲哀”里；如果你把別人看成是快樂(lè)的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”；如果你能把別人變成快樂(lè)的天使就在制造“愉快”怎么才能把別人變成快樂(lè)的天使呢？要學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予、寬容。
我們享受生活，要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問(wèn)題，樂(lè)觀地對(duì)待人生，樂(lè)觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。這對(duì)一個(gè)人的為人處事至關(guān)重要。因?yàn)?，人生在世，不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移。
用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，要善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間，要熱愛(ài)生命，相信未來(lái)一定會(huì)更美好。
用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，學(xué)會(huì)放下。該放下的放下，學(xué)會(huì)諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì)。要學(xué)會(huì)放下，忘記該忘記的，記住該記住的。
一個(gè)人沒(méi)多大本事的時(shí)候，養(yǎng)自己；本事大了，養(yǎng)家人；本事再大了，造福社區(qū)；然后就是造福社會(huì)，這個(gè)人的生命就很有價(jià)值。所以金錢(qián)的價(jià)值在于使用，人的生命價(jià)值在于被需要。
心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同，而且這種不同會(huì)有天壤之別。心態(tài)決定命運(yùn)，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過(guò)修煉我們的心態(tài)來(lái)成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。
生活因?yàn)闊釔?ài)而豐富多彩，生命因?yàn)樾判亩妍惷骺欤で閯?chuàng)造未來(lái)，心態(tài)營(yíng)造今天。如果你心情好，你會(huì)發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌，小草為你起舞；如果你心情糟糕，你會(huì)發(fā)現(xiàn)開(kāi)放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。因?yàn)榭鞓?lè)的心態(tài)會(huì)像一縷溫暖的陽(yáng)光驅(qū)散心里的陰云，陽(yáng)光會(huì)鋪滿每個(gè)角落。
愿我們能帶著陽(yáng)光心態(tài)，締造陽(yáng)光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。
聽(tīng)心態(tài)課后心得體會(huì)篇二
每個(gè)人都有趨樂(lè)避苦的本能?？释娴挠鋹偅非笊目鞓?lè)，是人的天性，也是人的權(quán)利。但是，一個(gè)人生活在這個(gè)大千世界中，怎么會(huì)沒(méi)有煩惱和苦楚。尤其是生活在現(xiàn)代社會(huì)的我們，面臨著生存競(jìng)爭(zhēng)、經(jīng)濟(jì)脅迫、觀念沖突、社會(huì)變動(dòng)等種種困苦。在這樣的境況下，許多人終日憂心忡忡，悶悶不樂(lè)，飽受折磨。有人悲嘆："智慧愈高，痛苦愈深"，"進(jìn)取心愈強(qiáng)，苦悶愈盛"。這些話有其道理。每天清晨當(dāng)我們坐公交車在擁擠的人群中穿梭著走向自己的工作崗位，我們又能發(fā)現(xiàn)幾張面孔上滿帶笑容，充滿活力呢？更多的是一張被生活折磨的麻木了機(jī)械了的臉，甚至連眼神都沒(méi)有了生氣。在這些人心中，還有什么快樂(lè)可言？更可惜的是，人們心中因?yàn)榻黄疬@樣的折磨，竟然選擇了一條不歸路。比如有年輕的教授選擇跳樓自殺，有大學(xué)生沒(méi)過(guò)四級(jí)或者遲遲沒(méi)找到工作而選擇自殺，還有人因?yàn)槭龠x擇自殺或者選擇了殺人。真是讓人遺憾！那他們?yōu)槭裁磿?huì)因?yàn)檫@一點(diǎn)點(diǎn)的小事情而結(jié)束那本該美好的前程呢？思來(lái)想去，原因大概只有一個(gè)，那就是他們的心態(tài)有問(wèn)題。如果早點(diǎn)讓他們閱讀《塑造陽(yáng)光心態(tài)》一文，也許可以避免悲劇的發(fā)生。
利用假期的時(shí)間，認(rèn)認(rèn)真真、仔仔細(xì)細(xì)的讀完這篇文章，我深有感觸！也許，對(duì)于某些人來(lái)說(shuō)，這就是阿q的自我精神勝利法?？墒?，我感覺(jué)在當(dāng)今的社會(huì)它卻有著普遍的意義！對(duì)大多數(shù)普通的平民老百姓來(lái)說(shuō)，假若能有這篇報(bào)告里的那種心態(tài)，這一生會(huì)活的快樂(lè)得多！
文中讓我印象最深刻的就是"改變態(tài)度"這一觀點(diǎn)。我們改變不了事情就改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度，事物往往具有多面性，從大的尺度的時(shí)間來(lái)看，任何事情是好是壞還不知道！這樣想，人就會(huì)變得灑脫、平淡一些。成語(yǔ)"塞翁失馬，焉知非福"說(shuō)的也就是這個(gè)意思。心態(tài)影響人的能力，能力影響人的命運(yùn)。生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài)，如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好，如果你能保證每天心情好，你就會(huì)獲得很好的生命質(zhì)量，體驗(yàn)別人體驗(yàn)不到的靚麗生活。
其實(shí)，在日常生活中，我們經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事情就和父母，和愛(ài)人，和同事?tīng)?zhēng)得面紅耳赤，有時(shí)候還會(huì)一個(gè)人偷偷的生悶氣，有時(shí)候會(huì)覺(jué)得工作環(huán)境不稱心，事情處理不公平，經(jīng)濟(jì)條件不寬裕，沒(méi)有能力自己購(gòu)買(mǎi)住房，長(zhǎng)期辛苦工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報(bào)，先進(jìn)評(píng)比沒(méi)有份，自己工作最辛苦沒(méi)有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，受冤枉挨批評(píng)等等。事后冷靜下來(lái)想一想，為一點(diǎn)小事，大發(fā)脾氣，根本不值得。說(shuō)到低，其實(shí)還是心態(tài)問(wèn)題。
人活著，就是要懂得用陽(yáng)光心態(tài)來(lái)面對(duì)，來(lái)享受生活的，善于發(fā)現(xiàn)美，敢于面對(duì)，說(shuō)實(shí)話，生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間，要熱愛(ài)生命，相信未來(lái)一定會(huì)更美好，學(xué)會(huì)放下。該放下的放下，學(xué)會(huì)諒解、寬容。我從《塑造陽(yáng)光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應(yīng)環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康。
總之，學(xué)習(xí)了《陽(yáng)光心態(tài)》我心情好了許多，快樂(lè)了許多，讓我更能懂得生活中的樂(lè)趣和美好，體會(huì)生活的快樂(lè)。因?yàn)榭鞓?lè)的心態(tài)會(huì)像一縷溫暖的陽(yáng)光驅(qū)散心里的陰云，陽(yáng)光會(huì)鋪滿每個(gè)角落。
聽(tīng)心態(tài)課后心得體會(huì)篇三
好心態(tài)才有好心情，擁有好心情的班主任一定會(huì)培養(yǎng)出朝氣蓬勃的班集體，其師生關(guān)系才會(huì)和諧快樂(lè)。在班主任工作及實(shí)踐中，我覺(jué)得班主任老師保持以下四種心態(tài)，對(duì)培養(yǎng)良好班集體，融洽師生關(guān)系有一定助益。
班主任工作具有長(zhǎng)期性、艱巨性和風(fēng)險(xiǎn)性，要想在短期或一招取勝是難以促效，所以對(duì)待班級(jí)突發(fā)事件及學(xué)生所犯錯(cuò)誤保持一顆平常之心十分必要。尤其對(duì)那些倔強(qiáng)、偏執(zhí)、抗挫能力較差的學(xué)生，更要保持一顆平常、平和之心。將學(xué)生犯錯(cuò)視為正?！诲e(cuò)哪知對(duì)，學(xué)生有權(quán)犯錯(cuò)。不犯錯(cuò)他就不是學(xué)生。如果班主任老師有這樣的心態(tài)，我相信老師在處理犯錯(cuò)學(xué)生時(shí)，必會(huì)冷靜、理智的多。一顆慈愛(ài)，真誠(chéng)的心必將融化心靈的堅(jiān)冰。
嚴(yán)師要做，但益友勿缺。尤其是面對(duì)生活優(yōu)越，追求個(gè)性解放，思想獨(dú)立的高中生來(lái)說(shuō)，他們渴望的是理解，換位思考。不能走進(jìn)心靈的交流都是蒼白無(wú)力的，所以班主任工作中不僅要有長(zhǎng)者的智慧，也要有朋友的平等、理解、關(guān)懷。深入學(xué)生的心靈，用長(zhǎng)者和朋友的雙鑰匙打開(kāi)學(xué)生心鎖，讓其成為你的粉絲。
不知您是否有這樣的經(jīng)歷，當(dāng)你喉嚨沙啞時(shí)，你的學(xué)生會(huì)在你的案頭或講桌上，放上一盒潤(rùn)喉片或一杯熱騰騰的茶水。我相信這種暖流定會(huì)讓你記憶尤深。這都源于平時(shí)為生病學(xué)生送去的熱水，源于在他痛苦迷茫時(shí)你給他的愛(ài)和鼓勵(lì)。愛(ài)是可以傳遞的，當(dāng)你把愛(ài)無(wú)私的奉獻(xiàn)給給你的學(xué)生時(shí)，學(xué)生心中的真、善、美也被你催生，就如春雨后陽(yáng)光普照下的小草，定會(huì)讓你收獲到滿眼的春色，讓你欣慰、戀戀不舍。
快樂(lè)可以傳遞。當(dāng)你面帶微笑，滿懷自信的走進(jìn)教室時(shí)，我相信你學(xué)生的心情也會(huì)因你的到來(lái)而豁然開(kāi)朗。當(dāng)你機(jī)智而詼諧的語(yǔ)言，讓你的學(xué)生開(kāi)懷大笑時(shí)，我相信你開(kāi)朗樂(lè)觀樣子，一定會(huì)鐫刻在他的腦海中，在他受挫困難時(shí)，你的自信樂(lè)觀一定會(huì)給他（她）力量。保持樂(lè)觀之心，快樂(lè)自己，影響學(xué)生。
向日葵之所以每天綻放燦爛的笑容，因?yàn)樗鼒?jiān)信有好心情才會(huì)收獲好日子。班主任朋友們讓我們懷著良好的心態(tài)，去播種春天的事業(yè)吧。
聽(tīng)心態(tài)課后心得體會(huì)篇四
學(xué)習(xí)了樹(shù)人教育集團(tuán)侯恩芳女士的"陽(yáng)光心態(tài)"講座，令我感觸至深，心情豁然開(kāi)朗。
陽(yáng)光心態(tài)是積極、知足、感恩、達(dá)觀的一種心智模式。吳維庫(kù)博士應(yīng)用現(xiàn)實(shí)生活中的大量案例，分享了有關(guān)陽(yáng)光心態(tài)的一些主要思想：事情是中性的;操之在我;重在過(guò)程;活在當(dāng)下;向下比較;磚塊理論;谷底原理;創(chuàng)造環(huán)境;情感獨(dú)立;情商樹(shù)等。具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，幫助締造自我內(nèi)心和諧、家庭和諧以及團(tuán)隊(duì)和諧。
在紛繁蕪雜的塵世中，我們經(jīng)常被工作生活中的瑣事而焦頭爛額，在我們感覺(jué)到累的時(shí)候，或許更多的不是身體上的累，而是心理上的疲倦。而吳博士在講座中提出陽(yáng)光心態(tài)是一種積極、寬容、感恩、樂(lè)觀、自信、給博愛(ài)和工作并快樂(lè)著的心智模式。擁有陽(yáng)光心態(tài)，工作、學(xué)習(xí)、生活、事業(yè)交往均能和諧順利。
陽(yáng)光心態(tài)的意義對(duì)于我們個(gè)人的意義主要體現(xiàn)在以下三點(diǎn)：
第一，心態(tài)決定能力。擁有陽(yáng)關(guān)心態(tài)的人，往往在工作能力上起到良好的促進(jìn)作用。
第二，心態(tài)決定生理。人們常說(shuō)"知足"常樂(lè)，其實(shí)說(shuō)的就是良好心態(tài)對(duì)于人生理健康的積極效能。
第三，心態(tài)決定命運(yùn)，一個(gè)人的命運(yùn)掌握在自己手里，擁有陽(yáng)光心態(tài)的人，會(huì)以樂(lè)觀、開(kāi)朗、積極向上的心態(tài)，去迎接生命中的每一件事。因此，面對(duì)物欲橫流的社會(huì)，面對(duì)紛繁復(fù)雜的工作生活時(shí)，我們要做到的就是要保持一顆陽(yáng)光、平常的心態(tài)來(lái)指導(dǎo)生活。
"修身，齊家，治國(guó)，平天下"，成一事足矣，亦難矣，"一屋不掃，何以掃天下"，從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴做起，保持陽(yáng)光心態(tài)，活在當(dāng)下，笑對(duì)人生，在自己的崗位上快樂(lè)工作，那就領(lǐng)悟到了人生的真諦。
培訓(xùn)一晃而過(guò)，雖然天氣微涼，心卻是透亮的，整個(gè)人是陽(yáng)光的。 在我們?nèi)粘Ｉ罟ぷ髦?，?jīng)常會(huì)遇到各種各樣的麻煩和困擾，對(duì)這類事情，如果總是想不開(kāi)，就會(huì)出現(xiàn)自控能力減退，情緒失去控制，言行反常的現(xiàn)象。
侯老師的課讓我受益匪淺。愿我們都能帶著陽(yáng)光心態(tài)，締造陽(yáng)光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境 ，快快樂(lè)樂(lè)地過(guò)好每一天。
聽(tīng)心態(tài)課后心得體會(huì)篇五
“心態(tài)決定一切”，這是一個(gè)經(jīng)典的說(shuō)法。每個(gè)人的心態(tài)都會(huì)影響著自己的生活和工作。在我們的成長(zhǎng)路上，每個(gè)人都會(huì)遇到不同的困難和挑戰(zhàn)，而如何調(diào)整自己的心態(tài)去應(yīng)對(duì)這些困難，是一個(gè)需要不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐的過(guò)程。最近我參加了一場(chǎng)關(guān)于心態(tài)的課程培訓(xùn)，下面我將分享我的體會(huì)和感受。
第二段：課程內(nèi)容介紹。
這門(mén)課程主要由理論和實(shí)踐兩部分組成。在理論方面，課程講解了有關(guān)心態(tài)的相關(guān)概念，如何調(diào)整心態(tài)的方法和技巧。在實(shí)踐方面，課程組織了多種活動(dòng)和案例分析，以幫助學(xué)員更好地將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中。
通過(guò)這門(mén)課程的學(xué)習(xí)，我深刻地領(lǐng)悟到了一個(gè)人的心態(tài)對(duì)于生活和工作的重要性。一個(gè)積極向上的心態(tài)可以幫助我們戰(zhàn)勝各種困難和挑戰(zhàn)，而一旦我們的心態(tài)出現(xiàn)了問(wèn)題，就會(huì)產(chǎn)生各種消極的情緒，導(dǎo)致我們的生活和工作受到嚴(yán)重影響。因此，我們必須時(shí)刻關(guān)注自己的心態(tài)，保持樂(lè)觀、積極的心態(tài)，才能讓自己走得更遠(yuǎn)。
第四段：課程收獲。
這門(mén)課程通過(guò)多種不同的方式幫助我調(diào)整我的心態(tài)，讓我找到了一種更加積極的生活態(tài)度。我學(xué)會(huì)了如何發(fā)現(xiàn)自己負(fù)面思維的源頭，如何采用不同的思維方式去看待問(wèn)題，以及如何通過(guò)自我暗示和心理暗示來(lái)改變自己的狀態(tài)等等。這些方法不僅幫助我減少了負(fù)面情緒的出現(xiàn)，也在實(shí)際工作和學(xué)習(xí)中給了我更多的自信和勇氣。
第五段：總結(jié)。
心態(tài)是一個(gè)非常重要的因素，它直接關(guān)系到我們的生活和工作。這門(mén)課程讓我對(duì)于如何調(diào)整自己的心態(tài)有了更深入的認(rèn)識(shí)，也明確了自己需要努力改善的方面。我相信通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我可以更好地做好自己的心態(tài)管理，讓心態(tài)成為我人生中的一支助力，幫助我贏得更多幸福和成功。
聽(tīng)心態(tài)課后心得體會(huì)篇六
在青年干部培訓(xùn)班上，我們學(xué)習(xí)了清華大學(xué)吳維庫(kù)博士的“陽(yáng)光心態(tài)”講座，細(xì)細(xì)地回味，令我感觸至深，收獲甚豐，心情也異常舒暢，豁然開(kāi)朗。
陽(yáng)光心態(tài)是積極、知足、感恩、達(dá)觀的一種心智模式。吳維庫(kù)博士應(yīng)用現(xiàn)實(shí)生活中的大量案例，分享了有關(guān)陽(yáng)光心態(tài)的一些主要思想：事情是中性的；操之在我；重在過(guò)程；活在當(dāng)下；磚塊理論；谷底原理；創(chuàng)造環(huán)境；情感獨(dú)立等。具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，幫助締造自我內(nèi)心和諧、家庭和諧以及團(tuán)隊(duì)和諧。
吳維庫(kù)博士的講座主要從心態(tài)決定命運(yùn)、生命重在過(guò)程、活在當(dāng)下、個(gè)人心理決定成敗四個(gè)方面給我們講解了陽(yáng)光心態(tài)與工作生活的一系列的概念。
在紛繁蕪雜的塵世中，我們經(jīng)常被工作生活中的瑣事而焦頭爛額，在我們感覺(jué)到累的時(shí)候，或許更多的不是身體上的累，而是心理上的疲倦。而吳博士在講座中提出陽(yáng)光心態(tài)是一種積極、寬容、感恩、樂(lè)觀、自信、給博愛(ài)和工作并快樂(lè)著的心智模式。擁有陽(yáng)光心態(tài)，工作、學(xué)習(xí)、生活、事業(yè)交往均能和諧順利。陽(yáng)光心態(tài)的意義對(duì)于我們個(gè)人的意義主要體現(xiàn)在以下三點(diǎn)：
第一，心態(tài)決定能力。擁有陽(yáng)關(guān)心態(tài)的人，往往在工作能力上起到良好的存進(jìn)作用。
第二，心態(tài)決定生理。人們常說(shuō)“知足”常樂(lè)，其實(shí)說(shuō)的就是良好心態(tài)對(duì)于人生理健康的積極效能。
第三，心態(tài)決定命運(yùn)，一個(gè)人的命運(yùn)掌握在自己手里，擁有陽(yáng)光心態(tài)的人，會(huì)以樂(lè)觀、開(kāi)朗、積極向上的心態(tài)，去迎接生命中的每一件事。因此，面對(duì)物欲橫流的社會(huì)，面對(duì)紛繁復(fù)雜的工作生活時(shí)，我們要做到的就是要保持一顆陽(yáng)光、平常的心態(tài)來(lái)指導(dǎo)生活。
鄉(xiāng)鎮(zhèn)基層工作環(huán)境差、工作累、工資低。目前，在大環(huán)境無(wú)法改觀的前提下，只有自己把下心態(tài)放好，以積極的心態(tài)去面對(duì)工作，以平常心曲面對(duì)種種困難。以飽滿的熱情去投入工作。這樣，才能把工作做得更出色。
陽(yáng)光心態(tài)讓人有一種豁然開(kāi)朗的感覺(jué)，能夠讓人感受到陽(yáng)光心態(tài)是一種讓人積極融入環(huán)境的積極心態(tài)能夠讓人學(xué)會(huì)知足和感恩、豁達(dá)與寬容的心態(tài)。具備了這種心態(tài)，就指導(dǎo)了怎樣在知足和進(jìn)取之間的權(quán)衡，學(xué)會(huì)在追求與放棄之間抉擇。懂得在得意于失意之間的取舍。
讓陽(yáng)關(guān)照進(jìn)心靈，會(huì)發(fā)現(xiàn)生活是如此美好！
聽(tīng)心態(tài)課后心得體會(huì)篇七
生活中，有些人總是看起來(lái)不管遭遇什么都能坦然面對(duì)，有些人則總是在遇到任何困難時(shí)都會(huì)煩惱、抱怨。這兩種人的區(qū)別就在于心態(tài)。正確認(rèn)識(shí)和應(yīng)對(duì)心態(tài)，對(duì)人生非常重要。下面，我就從自己的經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，分享我的心得與體會(huì)。
第二段：心態(tài)的影響。
心態(tài)對(duì)人的影響不容小覷，它可以影響人的情緒、行為、乃至生命質(zhì)量。如果你總是擔(dān)心、煩惱、抱怨，你會(huì)變得愁眉苦臉，主動(dòng)性也會(huì)受到阻礙。反之，如果你把注意力放在積極的地方，你會(huì)將自己敞開(kāi)心扉地去面對(duì)人生，也會(huì)擁有更多的機(jī)會(huì)成功完成你的目標(biāo)。
第三段：調(diào)整不正確的心態(tài)。
當(dāng)我們遇到困難時(shí)，抱怨是常有的反應(yīng)。但是，過(guò)多的抱怨不僅浪費(fèi)時(shí)間，還會(huì)放大我們遇到的問(wèn)題，并讓我們的心態(tài)變得更為消極。相反的，我們應(yīng)該積極思考問(wèn)題，找到解決方案。我們也可以從他人的經(jīng)驗(yàn)中尋找?guī)椭?，這樣可以讓我們更加專注于解決問(wèn)題的方式。
第四段：建立良好心態(tài)的方法。
建立良好的心態(tài)并不是一時(shí)之間可以完成的，需要一個(gè)長(zhǎng)久的過(guò)程。我們可以通過(guò)讀書(shū)、練習(xí)和冥想來(lái)培養(yǎng)積極和寬廣的心態(tài)。這些方法可以幫助我們保持專注、放松和休息，讓我們逐漸發(fā)現(xiàn)人生的積極面，還有許多可以感激的事情。我們也可以尋求心理咨詢幫助，尋找專業(yè)人士的建議，來(lái)幫我們進(jìn)一步培養(yǎng)積極的心態(tài)。
第五段：收尾。
在人生的道路上，良好的心態(tài)是關(guān)鍵，能夠讓我們看到人生的積極方面，也讓我們更加應(yīng)對(duì)困難。它會(huì)讓我們擁有更多的機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，并在人生的路途中享受到真正的快樂(lè)。一定要記住，正確的心態(tài)能夠讓我們走得更遠(yuǎn)，無(wú)論我們面對(duì)多大的挑戰(zhàn)，都可以做到不放棄，一路走到底。
聽(tīng)心態(tài)課后心得體會(huì)篇八
通過(guò)閱讀《陽(yáng)光心態(tài)》這本書(shū)，我收獲頗多，給我太多的啟示，深刻了解只有良好的陽(yáng)光心態(tài)才能塑造自己美好的未來(lái)，身為管理者只有具備良好的心態(tài)才能使團(tuán)隊(duì)和諧溫馨團(tuán)結(jié)向上!
人活著想要造福一方，首先要造福自己，只有自己內(nèi)心充滿熱量才能釋放熱量，要想照亮別人，先要照亮自己，要想照亮自己，先要點(diǎn)亮心燈。讓自己充滿熱量，自己的家才會(huì)充滿溫馨，才有精力干好工作。具有良好的心態(tài)能影響大家.影響團(tuán)隊(duì).影響社會(huì)。良好的心態(tài)能讓我們成功，壞的心態(tài)能毀滅我們，成功與否?快樂(lè)與否?在于我們的的心態(tài)，激情創(chuàng)造未來(lái)，心態(tài)營(yíng)造今天!
通過(guò)閱讀《陽(yáng)光心態(tài)》深刻理解強(qiáng)有力的健康向上的`心境是能給別人帶來(lái)自信和愉悅，心理強(qiáng)有力樂(lè)觀向上，凡事都能夠向積極的方面去想，將會(huì)柳暗花明又一村!開(kāi)朗的性格會(huì)使氣氛輕松活潑，沉悶的的性格就可能導(dǎo)致大家的壓抑。作為管理者，不僅要在業(yè)務(wù)上起帶頭作用，還要用良好的心態(tài)去營(yíng)造愉悅的氣氛，使自己有凝聚力和向心力，團(tuán)隊(duì)才能更加溫馨和諧團(tuán)結(jié)向上!
怎樣
才能締造陽(yáng)光心態(tài)?首先要改變-態(tài)度，既然改變不了事情就改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度，態(tài)度變了，事情就變了。從積極的視角去解釋，以此來(lái)調(diào)整自己，了解自己，正確評(píng)價(jià)自己的能力，保持人格的完整和諧。從經(jīng)驗(yàn)中
學(xué)習(xí)
，保持良好的人際關(guān)系，態(tài)度決定命運(yùn)。為
什么
有的人從挫折的陰影中走向成功，而有的人卻會(huì)從勝利的喜悅走向失敗?這就啟示我們以何種態(tài)度去面對(duì)現(xiàn)實(shí)人生，人生旅途中艱難困苦不可避免，能否戰(zhàn)勝完全由對(duì)艱難困苦的態(tài)度決定。只要始終如一保持著積極進(jìn)取的心態(tài)，保持樂(lè)觀向上的心境，保持飽滿昂揚(yáng)的熱情就會(huì)無(wú)往不勝!締造陽(yáng)光心態(tài)，我們還要懂得享受生命的過(guò)程，生命的本質(zhì)就應(yīng)該是最求快樂(lè)而不是比賽。要充分享受親朋好友帶給的快樂(lè)，生活帶給的快樂(lè)，工作帶給的快樂(lè)。學(xué)會(huì)享受生命的過(guò)程，每一天的生活才會(huì)多彩多姿!生活中如果選擇積極就得到開(kāi)心;選擇倒霉就得到糟糕，什么樣的心態(tài)決定什么樣的人生，要塑造陽(yáng)光心態(tài)就要培養(yǎng)良好的心態(tài)，找出人生“目標(biāo)”與“熱情”目標(biāo)一旦確定就“永不放棄永不停止”勇敢面對(duì)任何挫折及挑戰(zhàn)。作為管理者必須要有帥才：不為環(huán)境左右，能夠調(diào)整自己的情緒，從容地處理突發(fā)壓力，處亂不驚臨危不亂，操之在我。
通過(guò)閱讀《陽(yáng)光心態(tài)》知道作為管理者應(yīng)具備的人格魅力。要使自己永遠(yuǎn)樂(lè)觀豁達(dá).果敢。敢用自己的心態(tài)和行動(dòng)去感染別人激勵(lì)別人，塑造感恩心態(tài)，對(duì)他人和社會(huì)懷有一顆感恩的心，懂得自己所取得的每一點(diǎn)
成績(jī)
離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的幫助，愿以自己的能力去幫助每一個(gè)人，回報(bào)于團(tuán)隊(duì)，要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，不好高騖遠(yuǎn)。懷著欣賞的心態(tài)豁達(dá)的心態(tài)寬容的心態(tài)積極的心態(tài)看待事情。作為管理者具有了人格魅力和親和力才有人追隨，不要給下屬增加悔恨，要給予下屬向上的力量。
贊美
.肯定.賞識(shí)比批評(píng)對(duì)管理員工搞好人際關(guān)系更有效，發(fā)自內(nèi)心地肯定下屬，可以讓自己的心情愉悅理性的處理問(wèn)題。贊美肯定下屬可以讓自己的合理觀點(diǎn)更容易讓下屬接受，實(shí)現(xiàn)自己的領(lǐng)導(dǎo)能力!在給團(tuán)隊(duì)帶來(lái)快樂(lè)的同時(shí)，自己收獲了成功也贏得了團(tuán)隊(duì)炙熱的心!
聽(tīng)心態(tài)課后心得體會(huì)篇九
成就心態(tài)是我們每個(gè)人都有的，成就是很容易理解的一個(gè)詞語(yǔ)，成就就是一個(gè)人在生活中的收獲，如事業(yè)上的巨大發(fā)展或取得優(yōu)異成果。而成就心態(tài)就是你對(duì)這些收獲所報(bào)有的態(tài)度、看法等。我們說(shuō)常說(shuō)有成就者就有成就感，這話一點(diǎn)都不假，每個(gè)人都是有成就的，只是有的人成就多一點(diǎn)，有的人少一點(diǎn)，而我也一樣有自己的成就，簡(jiǎn)單說(shuō)一下吧。
我是一個(gè)很普通的人，出生在農(nóng)村，父母是打工的，家里并不富裕，小時(shí)候不懂事，總不聽(tīng)父母的話，沒(méi)有好好學(xué)習(xí)，沒(méi)能考上大學(xué)，勉強(qiáng)上了個(gè)大專。由于那時(shí)候喜歡上網(wǎng)，喜歡玩游戲，所以學(xué)了個(gè)網(wǎng)絡(luò)專業(yè)，當(dāng)時(shí)自己也很熱心學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，也自學(xué)了很多，但是所有學(xué)的東西都只學(xué)了一點(diǎn)點(diǎn)，所以造成了一種很不好的現(xiàn)象，就是很多電腦上的東西都了解一點(diǎn)點(diǎn)，沒(méi)有一種是精通的。由于這個(gè)原因我出校門(mén)后就沒(méi)有去投簡(jiǎn)歷，自己心里很清楚，自己其實(shí)什么都不會(huì)，但是沒(méi)有工作是肯定不行的，那時(shí)我有一個(gè)可以上網(wǎng)的電腦，每次上網(wǎng)的.時(shí)候都能看到一些廣告，如"每天工作三小時(shí)，月收入5000"，"想月收入1萬(wàn)嗎？趕緊點(diǎn)擊了解"，"在家兼職，月入8000"等這樣吸引人的廣告。當(dāng)時(shí)挺誘人的，我就隨便看了一個(gè)，了解后感覺(jué)非常的好，想要學(xué)就要花錢(qián)買(mǎi)他們的會(huì)員，那時(shí)好像是300的普通會(huì)員跟800的高級(jí)會(huì)員，當(dāng)時(shí)我也沒(méi)什么錢(qián)，就是感覺(jué)越貴的越賺錢(qián)，就去湊了800元錢(qián)，給他們匯過(guò)去，當(dāng)時(shí)剛出校門(mén)沒(méi)有被騙的經(jīng)歷，所以毫不猶豫的就給陌生人匯款了，不過(guò)還好，匯款后在網(wǎng)上聯(lián)系了他們，他們也給了我一些他們?cè)诰W(wǎng)上賺錢(qián)的軟件，也教了一點(diǎn)基本的用法，然后讓我去他們的網(wǎng)站上自己去看怎么操作。有句話說(shuō)的好，賺錢(qián)的方法公開(kāi)傳授的時(shí)候就已經(jīng)不賺錢(qián)了，尤其是在網(wǎng)絡(luò)上，所以這次我是失敗了，剛開(kāi)始一個(gè)月還是堅(jiān)持做的，但是沒(méi)有收入時(shí)間一長(zhǎng)就不行了，父母也看不慣我一直待在家里，所以就出門(mén)在家附近找了個(gè)小工廠上班，當(dāng)時(shí)我做的活類似于助理，打印文件，出貨進(jìn)貨管理等，有個(gè)電腦給我工作用，不是很忙，平時(shí)都很空閑，我看到進(jìn)貨出貨的表格記錄不是很詳細(xì)，所以就想從新給弄個(gè)合理清晰的，我就用數(shù)據(jù)庫(kù)做了一個(gè)出貨進(jìn)貨的管理系統(tǒng)，當(dāng)時(shí)花了兩星期才做好，做完給領(lǐng)導(dǎo)看后，說(shuō)很不錯(cuò)，當(dāng)時(shí)非常有成就感，這是一個(gè)小小的插曲。前面也說(shuō)了我在廠里很閑，所以會(huì)經(jīng)常被叫去做一些體力活，那時(shí)剛從學(xué)校出來(lái)，做不慣體力活，再加上工資也不高，就辭職了。辭職回家后又沒(méi)事做，不想出去打工，那時(shí)總感覺(jué)打工賺不了大錢(qián)，所以沒(méi)有出去找工作，當(dāng)時(shí)愛(ài)玩就每天坐在電腦前玩游戲，時(shí)間長(zhǎng)了父母就說(shuō)，我也覺(jué)得煩，但是又怕出去，所以又想到了在網(wǎng)絡(luò)上賺錢(qián)，但是不知道怎么做，我就在網(wǎng)上亂找，一直找不到真實(shí)的可以賺到錢(qián)的項(xiàng)目，有一次無(wú)意中看到一個(gè)以前從來(lái)沒(méi)有接觸過(guò)的東西叫做搜索引擎營(yíng)銷簡(jiǎn)稱seo。當(dāng)時(shí)我就看了介紹，網(wǎng)上查了一些資料，看到了一些別人成功的案例，當(dāng)時(shí)就很想做，我找到了那個(gè)教那個(gè)的人，當(dāng)時(shí)學(xué)費(fèi)也不是很貴，好像是200多吧，第二天我就把錢(qián)匯過(guò)去了，然后加入了一個(gè)聊天的群里，開(kāi)始學(xué)習(xí)，每天都會(huì)在語(yǔ)音平臺(tái)給我們這些新人講如何去操作，怎么才能賺錢(qián)，跟學(xué)校上課一樣。幾天后我也知道的差不多了，就自己去操作，一個(gè)月后有了第一筆收入，雖然不多才100多，但是這是一個(gè)好的開(kāi)始，當(dāng)時(shí)賺到這個(gè)錢(qián)的時(shí)候特別高興，很有成就感，就這樣堅(jiān)持了好久，每次看到有收入不管多少都覺(jué)得非常有成就。
進(jìn)入這個(gè)行業(yè)常常聽(tīng)別人說(shuō)，一定要定心，定位，定目標(biāo)！確實(shí)是這樣，首先一定要把自己的心定下來(lái)，心定下來(lái)了就會(huì)感覺(jué)踏實(shí)，踏實(shí)了做什么事情都會(huì)變得容易了，更加利于自己在行業(yè)中的發(fā)展，其次在心安定下來(lái)后一定要擺正自己的位置，將自己放在正確的位置上，這樣才不會(huì)出錯(cuò)，最后就是一定要給自己定一個(gè)目標(biāo)，有了目標(biāo)才有前進(jìn)的方向，有利于自己早日成功！
聽(tīng)心態(tài)課后心得體會(huì)篇十
心態(tài)是一個(gè)人對(duì)待事物的態(tài)度、心理狀態(tài)和行為表現(xiàn)的總和。它是塑造人生觀、價(jià)值觀和世界觀的重要因素，關(guān)系到一個(gè)人的情緒、思維和行動(dòng)。通過(guò)這段時(shí)間的學(xué)習(xí)與生活，我深深體會(huì)到了心態(tài)的重要性。一個(gè)積極向上、樂(lè)觀開(kāi)朗的心態(tài)能夠帶給人無(wú)限的力量和希望，而一個(gè)消極悲觀的心態(tài)則會(huì)使人深陷困境而難以自拔。因此，保持一種積極的心態(tài)對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)和幸福至關(guān)重要。
首先，積極向上的心態(tài)能夠幫助我們面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。人生無(wú)論走到哪里，都難免會(huì)遭遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。正是通過(guò)這些挑戰(zhàn)，我們才能成長(zhǎng)和進(jìn)步。但面對(duì)困難，保持積極的心態(tài)并不易，需要我們有足夠的勇氣和毅力。我曾經(jīng)遇到過(guò)一次應(yīng)聘失敗的經(jīng)歷，起初我感到非常沮喪和失望，一度陷入自我懷疑和消極情緒中。然而，通過(guò)與朋友們的交流和鼓勵(lì)，我逐漸調(diào)整了心態(tài)，從失敗中汲取教訓(xùn)，不斷改進(jìn)自己。最終，我成功找到了一份理想的工作并取得了進(jìn)步。如果我當(dāng)初沒(méi)有積極地面對(duì)困難，我可能會(huì)錯(cuò)失這個(gè)機(jī)會(huì)。
其次，積極的心態(tài)能夠讓我們更加享受生活的樂(lè)趣。生活中充滿了瑣事和煩惱，我們常常會(huì)被這些煩惱所壓垮。然而，即使面對(duì)再大的困境，只要我們能夠保持積極的心態(tài)，也能夠找到解決問(wèn)題的方法。在我成長(zhǎng)的過(guò)程中，我遇到過(guò)很多挫折和困難，生活也曾給我?guī)?lái)過(guò)很多苦惱。然而，我始終堅(jiān)信只要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，總會(huì)有一種解決問(wèn)題的方法。同時(shí)，我還發(fā)現(xiàn)，積極向上的心態(tài)能夠帶給我更多的快樂(lè)和滿足感，讓我更加珍惜身邊的人和事，享受生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
再次，積極的心態(tài)能夠幫助我們建立良好的人際關(guān)系。一個(gè)人處于一個(gè)群體中，與他人的相處很重要。保持積極的心態(tài)有助于我們與他人建立良好的關(guān)系，增加彼此之間的信任和友情。曾經(jīng)有一段時(shí)間，我和我的同事之間存在著一些矛盾和摩擦。剛開(kāi)始時(shí)我對(duì)此非常糾結(jié)和焦慮，但后來(lái)我決定改變我的心態(tài)，主動(dòng)和他們展開(kāi)交流和溝通。通過(guò)相互了解和理解，我發(fā)現(xiàn)他們也有自己的困惑和顧慮，我們最終解決了之前的矛盾，建立了更加和諧的工作關(guān)系。這一次的經(jīng)歷讓我深刻體會(huì)到，只有積極的心態(tài)才能幫助我們走進(jìn)他人的內(nèi)心，理解和關(guān)愛(ài)他人。
最后，積極的心態(tài)能夠幫助我們實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。無(wú)論是在學(xué)習(xí)還是工作中，我們都需要有一個(gè)明確的目標(biāo)和計(jì)劃，而堅(jiān)持和實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)需要一種積極向上的心態(tài)。正是由于積極的心態(tài)，我才能夠在大學(xué)期間將個(gè)人興趣和專業(yè)知識(shí)相結(jié)合，積極參與各種實(shí)踐和社團(tuán)活動(dòng)，為自己的發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。而保持積極的心態(tài)也成為我實(shí)現(xiàn)工作上的突破的關(guān)鍵。只有保持良好的心態(tài)，我們才能夠充滿信心地堅(jiān)持努力，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。
總的來(lái)說(shuō)，保持積極向上的心態(tài)對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)和幸福至關(guān)重要。一個(gè)積極的心態(tài)能夠幫助我們面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，享受生活的樂(lè)趣，建立良好的人際關(guān)系，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。因此，我們應(yīng)該時(shí)刻提醒自己保持積極向上的心態(tài)，在人生的道路上充滿信心和勇氣，以樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)一切，并積極尋求解決問(wèn)題的方法。只有這樣，我們才能夠在人生的道路上快樂(lè)、自信地前行。
聽(tīng)心態(tài)課后心得體會(huì)篇十一
周二聽(tīng)建剛的《陽(yáng)光心態(tài)》看到了那么多的老照片，回憶起原來(lái)的歲月。石秀分享時(shí)說(shuō)到了自己在這十幾年工作中遇到的坎坷，以怎樣的心態(tài)來(lái)面對(duì)并最終迎來(lái)了自己想要的結(jié)果。我看了看老同事徐云飛石秀我建剛等都遇到過(guò)工作中很大的坎坷，甚至在當(dāng)時(shí)都已經(jīng)成為了笑話，心態(tài)的轉(zhuǎn)變最終重新調(diào)整自己，做到了更好的自己。
我們都在生活中犯過(guò)錯(cuò)誤，面對(duì)錯(cuò)誤的態(tài)度決定了我們能得到什么樣的結(jié)果。前面常跟大家叨叨的一句話不必要的'情緒會(huì)付出不必要的代價(jià)。一個(gè)人與情緒的相處能力很大程度決定了幸福指數(shù)，與能力也有很大的相關(guān)性。事情的發(fā)展往往由情緒左右，別人傷害了自己而憤怒。傷害和痛苦就像路上的沙子不可避免，我們能做的就是選一雙好鞋保護(hù)好自己，柔軟舒適，就像自己的內(nèi)心，要有獨(dú)立完整的自尊體系。
人生的痛苦不可避免生老病死怨憎離別欲求失去每個(gè)人都會(huì)遇到，任由情緒并不是真的自由，只會(huì)成為情緒的奴隸，憤怒發(fā)泄伴隨的是后悔，不論把幸福寄托在愛(ài)人、子女、父母、朋友或者工作、財(cái)富，恐怕會(huì)永不安寧。情感的解放只能靠自己，對(duì)痛苦能包容和忍耐，才不會(huì)脆弱，才能在情緒中抽身，內(nèi)心的開(kāi)闊、堅(jiān)強(qiáng)才是快樂(lè)的源泉。張德芬老師的一句話：親愛(ài)的，門(mén)外沒(méi)有別人，只有你自己。
我樂(lè)于推導(dǎo)，可經(jīng)濟(jì)的推導(dǎo)往往推出來(lái)的結(jié)果很悲觀。這讓我時(shí)常焦慮。我在思考，社會(huì)的發(fā)展是不是不僅以數(shù)據(jù)堆列出來(lái)，樂(lè)觀能托起更好的明天。我們?cè)诮o自己定三年目標(biāo)的時(shí)候往往會(huì)定低了，我們?nèi)〉玫某删瓦h(yuǎn)超當(dāng)初預(yù)想，這是社會(huì)基礎(chǔ)提升帶動(dòng)還是我們定目標(biāo)時(shí)過(guò)于悲觀了。這是我最近在思考的。
前幾天全國(guó)分享講與工作談戀愛(ài)，生活工作持久的動(dòng)力就是樂(lè)趣，樂(lè)趣是最好的老師。就好比踢足球，在場(chǎng)上狂奔大汗淋漓，如果不喜歡，奔跑流汗是多么累痛苦的一件事；可是喜歡，就是酣暢淋漓。如果不喜歡工作，那上班如上墳也不夸張，可喜歡工作，上班就是享受，每天沉浸在幸福和夢(mèng)想的路上。我讀巴菲特書(shū)籍里有一條印象深刻，這個(gè)老頭每天一想到上班，高興的踩著踢踏舞步去上班。喜歡不是一個(gè)結(jié)果，而是一個(gè)動(dòng)態(tài)，是一種能力。
人生很多無(wú)常，我前面寫(xiě)成就的公式成就=能力x環(huán)境x概率。這里的概率就是一個(gè)無(wú)法定義的東西，生命中的無(wú)常。要放棄對(duì)無(wú)常的抗拒，做好自己能掌控的，佛家說(shuō)世間萬(wàn)物都是因緣的聚合消散。人生要放下失望、恐懼和對(duì)無(wú)常掌控的執(zhí)念，通過(guò)人生的不圓滿、不穩(wěn)定感受到喜悅和幸福。
聽(tīng)心態(tài)課后心得體會(huì)篇十二
積極的心態(tài)是知足、感恩、樂(lè)觀的一種心靈狀態(tài)。而且心態(tài)可以體現(xiàn)態(tài)度，態(tài)度可以改變?nèi)松?。這次課程中王老師應(yīng)用到了他現(xiàn)實(shí)工作和生活中的大量案例，并且分享了有關(guān)陽(yáng)光心態(tài)的主要思想。就說(shuō)說(shuō)（過(guò)馬路開(kāi)車紅綠燈）這雖然是個(gè)很簡(jiǎn)單的一件事，但是我們沒(méi)有換個(gè)角度去想，身邊也不多一些積極的人，而結(jié)果往往相差很多。這次培訓(xùn)使我感觸很深，因?yàn)槲沂亲鰳I(yè)務(wù)的，在工作中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)很多問(wèn)題，與客戶之間的關(guān)系和工作中的市場(chǎng)管理，以前有時(shí)候感覺(jué)自己做了而得不到客戶或領(lǐng)導(dǎo)的贊同覺(jué)得心里很不爽，很壓抑。但是這次培訓(xùn)使我的心態(tài)煥然一新；無(wú)論何時(shí)都要向積極靠攏，向健康看齊，具備陽(yáng)光心態(tài)。這樣可以使自己深刻而不浮躁，編織內(nèi)心的和諧，做到身心平衡。
總之，在以后的工作，生活，學(xué)習(xí)，成長(zhǎng)中都要保持良好的心態(tài)。與企業(yè)一起成長(zhǎng)，塑造自己美好的明天。
4月16日公司對(duì)服務(wù)處管理人員進(jìn)行了一次培訓(xùn)。培訓(xùn)的主要內(nèi)容是“擁有積極的心態(tài)”和“禮儀”兩方面。在這里，我談一下對(duì)前者的認(rèn)識(shí)。
對(duì)我們物業(yè)服務(wù)行業(yè)的每一個(gè)工作者來(lái)說(shuō)，擁有一個(gè)積極的心態(tài)是十分必要的。因?yàn)槲覀冊(cè)诠ぷ髦锌偰苡龅诫y以解決的問(wèn)題，或永遠(yuǎn)對(duì)你的工作持否定態(tài)度的業(yè)主，這時(shí)就需要一個(gè)良好積極的心態(tài)，以飽滿的工作熱情、積極的心態(tài)來(lái)面對(duì)，運(yùn)用換位思考的方式來(lái)理解業(yè)主的想法和做法。當(dāng)業(yè)主抱怨時(shí)，你應(yīng)該慶幸業(yè)主對(duì)我們抱怨而不是對(duì)其他人抱怨，因?yàn)闃I(yè)主抱怨我們，說(shuō)明對(duì)我們抱有期望，所以我們應(yīng)該感謝業(yè)主給我們提出不足，讓我們能及時(shí)對(duì)癥下藥、解決問(wèn)題。抱有這樣的想法，你就會(huì)覺(jué)得業(yè)主的抱怨沒(méi)那么刺耳，在以后的工作中也會(huì)變得更加自信，如果能把業(yè)主的每一次抱怨和投訴都當(dāng)成成長(zhǎng)進(jìn)步的機(jī)會(huì)，就會(huì)不斷取得進(jìn)步，因?yàn)槲覀円呀?jīng)學(xué)會(huì)在失敗、挫折中享受快樂(lè)并不斷取得進(jìn)步。
一個(gè)人能成功取決于3方面，一態(tài)度占80%，二技能占13%，其它占7%，態(tài)度是最重要的。根據(jù)abc情緒理論，事物的本身不影響人，人們只受對(duì)事物看法的影響。
拿破侖·希爾說(shuō)："人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成巨大的差異，很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。"所謂心態(tài)是心理態(tài)度的簡(jiǎn)稱，包括諸種心理品質(zhì)的修養(yǎng)和能力。表現(xiàn)在人的意識(shí)、觀念、動(dòng)機(jī)、情感、氣質(zhì)、興趣等心理狀態(tài)的活動(dòng)中，是人的心理對(duì)各種信息刺激做出的反應(yīng)趨向。人的這種心理反應(yīng)趨向不論是認(rèn)識(shí)性的、感情性的，還是行為性的、評(píng)價(jià)性的，都對(duì)人的思維、選擇、言談和行為具有導(dǎo)向和支配作用。因此，人生的'成敗，人生的快樂(lè)和幸福源于許多因素的影響，但起決定作用的卻是心態(tài)。
人的心態(tài)是隨著環(huán)境的變化，自然地形成積極的和消極的兩種。積極的心態(tài)與消極的心態(tài)一樣，它們都能對(duì)人產(chǎn)生作用力。不過(guò)兩種作用力的方向相反，作用點(diǎn)相同，這一作用點(diǎn)就是人的本身。積極的心態(tài)，能夠激發(fā)我們自身的所有聰明才智；而消極的心態(tài)，只能束縛我們才華的光輝。
心態(tài)就像磁鐵，不論我們的思想是正面的還是負(fù)面的，我們都受它牽引。而思想就像輪子一般，是我們朝著一個(gè)特定的方向前進(jìn)。雖然我們無(wú)法改變?nèi)松覀兛梢愿淖內(nèi)松^；雖然我們無(wú)法改變環(huán)境，但是我們可以改變心境。無(wú)論身處什么環(huán)境，用敏感的心去捕捉靈感，捕捉生活中的美。輸?shù)羰裁匆矂e輸?shù)糇约悍e極向上的心態(tài)。為了獲取人生中最有價(jià)值的東西，為了獲得生活的幸福和事業(yè)的成功，我們必須最大限度地發(fā)揮積極心態(tài)的力量，抵制消極心態(tài)的反作用力。
聽(tīng)心態(tài)課后心得體會(huì)篇十三
陽(yáng)光心態(tài)的意義對(duì)于個(gè)人主要體會(huì)有以下三點(diǎn)：
第一，心態(tài)決定能力。擁有陽(yáng)關(guān)心態(tài)的人，往往在工作能力上起到良好的存進(jìn)作用。 第二，心態(tài)決定生理。人們常說(shuō)“知足”常樂(lè)，其實(shí)說(shuō)的就是良好心態(tài)對(duì)于人生理健康的積極效能。
第三，心態(tài)決定命運(yùn)，一個(gè)人的命運(yùn)掌握在自己手里，擁有陽(yáng)光心態(tài)的人，會(huì)以樂(lè)觀、開(kāi)朗、積極向上的心態(tài)，去迎接生命中的每一件事。因此，面對(duì)物欲橫流的社會(huì)，面對(duì)紛繁復(fù)雜的工作生活時(shí)，我們要做到的就是要保持一顆陽(yáng)光、平常的心態(tài)來(lái)指導(dǎo)生活。
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，?jīng)常會(huì)遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱心，事情處理不公平，經(jīng)濟(jì)條件不寬裕，沒(méi)有能力自己購(gòu)買(mǎi)住房，長(zhǎng)期疲勞工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報(bào)，先進(jìn)評(píng)比沒(méi)有份，自己工作最辛苦沒(méi)有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，受冤枉挨批評(píng)等等。對(duì)這類事情，如能持積極心態(tài)，心里就會(huì)想得開(kāi)，心胸也就會(huì)豁達(dá)，就能妥善對(duì)待、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢。
如果總是想不開(kāi)，越想越氣，自控能力減退，情緒失去控制，言行也就出現(xiàn)反常現(xiàn)象。甚至為了一點(diǎn)小事，大鬧一場(chǎng)，出言不遜，開(kāi)口傷人，使你的人品大為降格，人際關(guān)系受損。更有甚者，干脆連工作也不想要了，提出辭職。事后冷靜下來(lái)想一想，為一點(diǎn)小事，大發(fā)脾氣，提出辭職，到頭來(lái)受傷害的還是自己，根本不值得。對(duì)此，我們不禁要問(wèn)：究竟哪里出了問(wèn)題？是心態(tài)出了問(wèn)題。心態(tài)出了問(wèn)題，那就要調(diào)整好心態(tài)，好心情才能欣賞好風(fēng)光。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗的陽(yáng)光心態(tài)，就是要讓朋友們建立積極的價(jià)值觀，獲得健康的人生，釋放強(qiáng)勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，就能釋放出光和熱；你內(nèi)心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內(nèi)心要有熱；要想照亮別人，請(qǐng)先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心？點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽(yáng)光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最后影響社會(huì)。
一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財(cái)富、相貌、地位、權(quán)力沒(méi)多大關(guān)系。幸福由自己的思想、心態(tài)而決定，我們的心可以造“快樂(lè)的天使”，也可以造“陰險(xiǎn)的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險(xiǎn)，你就生活在“悲哀”里；如果你把別人看成是快樂(lè)的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”；如果你能把別人變成快樂(lè)的天使就在制造“愉快”怎么才能把別人變成快樂(lè)的天使呢？要學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予、寬容。 我們享受生活，要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問(wèn)題，樂(lè)觀地對(duì)待人生，樂(lè)觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。這對(duì)一個(gè)人的為人處事至關(guān)重要。因?yàn)?，人生在世，不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移。
用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，要善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間，要熱愛(ài)生命，相信未來(lái)一定會(huì)更美好。 用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，學(xué)會(huì)放下。該放下的放下，學(xué)會(huì)諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì)。要學(xué)會(huì)放下，忘記該忘記的，記住該記住的。 心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同，而且這種不同會(huì)有天壤之別。心態(tài)決定命運(yùn)，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過(guò)修煉我們的心態(tài)來(lái)成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。
通過(guò)開(kāi)展讀好書(shū)這次活動(dòng)，豐富自我、調(diào)整心態(tài)、開(kāi)闊視野、感悟人生。愿我們能帶著陽(yáng)光心態(tài)，締造陽(yáng)光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境 ，在我們的實(shí)際工作和生活中保持陽(yáng)光的、健康的心態(tài)。
聽(tīng)心態(tài)課后心得體會(huì)篇一
通過(guò)這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我深有感觸，短短四天的“員工素質(zhì)”培訓(xùn)學(xué)習(xí)已經(jīng)結(jié)束。這個(gè)培訓(xùn)班是我思想系統(tǒng)化和深入化的過(guò)程。它使我提高思想認(rèn)識(shí)水平，提高實(shí)踐水平的一個(gè)重要途徑。使我在不斷學(xué)習(xí)理論知識(shí)中找準(zhǔn)前進(jìn)的方向。此次培訓(xùn)班的課程很豐富，有心理學(xué)、服務(wù)禮儀、溝通技巧、團(tuán)隊(duì)的凝聚力等課程。作為客運(yùn)站的一名員工，我會(huì)牢記自己的工作職責(zé)，不辱使命。勤奮嚴(yán)謹(jǐn)，求真務(wù)實(shí)。認(rèn)真學(xué)習(xí)客運(yùn)行業(yè)的服務(wù)質(zhì)量和規(guī)章制度。努力提高自己的業(yè)務(wù)水平和自身的綜合素質(zhì)。首先要從服務(wù)上完善自己，體現(xiàn)出旅客就是上帝，做到與旅客交流時(shí)，保持面帶微笑，目光注視旅客，讓旅客感到我們的誠(chéng)意。所以我們?cè)诮哟每蜁r(shí)應(yīng)熱情周到，和睦友善的為旅客服務(wù)，耐心解答旅客的詢問(wèn)。不得對(duì)旅客的態(tài)度生硬、冷淡、表現(xiàn)出不耐心、搪塞、敷衍的心態(tài)。不管旅客再怎么蠻不講理我們都要面帶微笑，不能把情緒帶到工作中，要有一種陽(yáng)光心態(tài)。xx老師說(shuō)：“良好的心理素質(zhì)是最好的溝通條件”。當(dāng)你生氣的時(shí)候你只要記住一句話就行了，那就是：“不是我沒(méi)氣生，我就是不生氣”。這幾天在工作中，我時(shí)常把這幾句話記在心中，因?yàn)槔蠋熤v：你開(kāi)心時(shí)，花兒會(huì)開(kāi)！你不開(kāi)心時(shí)，花兒還是一樣會(huì)開(kāi)！只要你心情不好或是倒霉的時(shí)候，心里就想著有人比你還倒霉，比你更糟糕，這樣或許心里會(huì)平靜很多，這就需要我們有一種陽(yáng)光心態(tài)。我覺(jué)得“要想別人善待自己，首先是自己善待別人”，與旅客之間也是如此。 其次我們要善學(xué)。讀書(shū)離不開(kāi)思考，思考促進(jìn)能力提高。古人講“吾日三省吾身”，“學(xué)而不思則惘，思而不學(xué)則殆”，說(shuō)的就是這個(gè)道理。要有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)風(fēng)，善于在學(xué)習(xí)立場(chǎng)、觀點(diǎn)、方法上下功夫，這樣才能取得事半功倍的效果。要善于擠時(shí)間和利用業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)，現(xiàn)在有的員工抱怨工作太忙，沒(méi)有時(shí)間學(xué)習(xí)，可是卻把大量的業(yè)余時(shí)間都用在了應(yīng)酬、赴飯局、打麻將、聊天上，時(shí)間就這樣白白溜走了。殊不知，放松和放棄學(xué)習(xí)，這是人生最可怕的浪費(fèi)。正如心理學(xué)xx老師說(shuō)的我們每個(gè)人生活在這個(gè)世上最多也只有29200天，為什么我們不能趁活著的時(shí)候好好來(lái)把握和珍惜呢？我們要懂得感恩，感恩公司領(lǐng)導(dǎo)給我們這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，要把學(xué)到的理論知識(shí)結(jié)合實(shí)際運(yùn)用到工作中去。 最后我們還要苦學(xué)。學(xué)如逆水行舟，不進(jìn)則退。學(xué)習(xí)不是一朝一夕的事情，不能淺嘗輒止，不能學(xué)到一點(diǎn)東西就滿足了，貴在持之以恒。要記住當(dāng)我們知識(shí)越多的時(shí)候，就越知道自己有多渺小。
作為客運(yùn)站的一名員工，我深感慚愧，同時(shí)更覺(jué)得責(zé)任重大。我想我們不能有任何懈怠，必須付出更艱苦的努力。對(duì)待企業(yè)我們要忠誠(chéng)，對(duì)待工作我們要勤奮，對(duì)待自己我們要嚴(yán)格，只要我們共同努力，團(tuán)結(jié)一心，我相信我們亨運(yùn)xx公司的明天將是更加美好的！因?yàn)槲覀兪且粋€(gè)充滿活力，充滿激情，富有凝聚力的團(tuán)隊(duì)。
我從中看到的是知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它讓我們建立積極的價(jià)值觀，獲得健康的人生，釋放強(qiáng)勁的影響力；它讓我們心境良好，人際關(guān)系正常，適應(yīng)環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康；它讓我們深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和；它讓我們講和諧，不僅是人與人和諧，人與自然和諧，還注重人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是社會(huì)和諧的一個(gè)高境界。讓我們點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽(yáng)光心態(tài)，照亮別人、照亮自己、溫暖別人、溫暖自己吧。
塑造一個(gè)健康向上的心態(tài)，是做好一切工作的良好開(kāi)端。一個(gè)人是否擁有陽(yáng)光般的心態(tài)，直接或間接地影響到他學(xué)習(xí)、工作、生活的方方面面。我們?cè)诿τ谌粘７彪s事務(wù)時(shí)，往往忽略調(diào)節(jié)心態(tài)。一個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界，在成長(zhǎng)的過(guò)程中，就會(huì)不可避免地遇到這樣那樣的問(wèn)題和困難，有順境也有逆境。我們希望更多地去經(jīng)歷喜和樂(lè)，但是遇到怒和悲的時(shí)候，往往不知所措，擁有一個(gè)健康、向上的良好心態(tài)就會(huì)幫助我們戰(zhàn)勝悲痛，找到生存的力量。人生中遇到的挫折難以計(jì)數(shù)，當(dāng)我們擁有一個(gè)陽(yáng)光般的心態(tài)的時(shí)候，就有力量迎接挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難。
是心態(tài)出了問(wèn)題。心態(tài)出了問(wèn)題，那就要調(diào)整好心態(tài)，好心情才能欣賞好風(fēng)光。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗的陽(yáng)光心態(tài)，就是要讓朋友們建立積極的價(jià)值觀，獲得健康的人生，釋放強(qiáng)勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，就能釋放出光和熱；你內(nèi)心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內(nèi)心要有熱；要想照亮別人，請(qǐng)先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心？點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽(yáng)光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最后影響社會(huì)。
一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財(cái)富、相貌、地位、權(quán)力沒(méi)多大關(guān)系。幸福由自己的思想、心態(tài)而決定，我們的心可以造“快樂(lè)的天使”，也可以造“陰險(xiǎn)的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險(xiǎn)，你就生活在“悲哀”里；如果你把別人看成是快樂(lè)的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”；如果你能把別人變成快樂(lè)的天使就在制造“愉快”怎么才能把別人變成快樂(lè)的天使呢？要學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予、寬容。
我們享受生活，要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問(wèn)題，樂(lè)觀地對(duì)待人生，樂(lè)觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。這對(duì)一個(gè)人的為人處事至關(guān)重要。因?yàn)?，人生在世，不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移。
用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，要善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間，要熱愛(ài)生命，相信未來(lái)一定會(huì)更美好。
用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，學(xué)會(huì)放下。該放下的放下，學(xué)會(huì)諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì)。要學(xué)會(huì)放下，忘記該忘記的，記住該記住的。
一個(gè)人沒(méi)多大本事的時(shí)候，養(yǎng)自己；本事大了，養(yǎng)家人；本事再大了，造福社區(qū)；然后就是造福社會(huì)，這個(gè)人的生命就很有價(jià)值。所以金錢(qián)的價(jià)值在于使用，人的生命價(jià)值在于被需要。
心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同，而且這種不同會(huì)有天壤之別。心態(tài)決定命運(yùn)，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過(guò)修煉我們的心態(tài)來(lái)成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。
生活因?yàn)闊釔?ài)而豐富多彩，生命因?yàn)樾判亩妍惷骺欤で閯?chuàng)造未來(lái)，心態(tài)營(yíng)造今天。如果你心情好，你會(huì)發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌，小草為你起舞；如果你心情糟糕，你會(huì)發(fā)現(xiàn)開(kāi)放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。因?yàn)榭鞓?lè)的心態(tài)會(huì)像一縷溫暖的陽(yáng)光驅(qū)散心里的陰云，陽(yáng)光會(huì)鋪滿每個(gè)角落。
愿我們能帶著陽(yáng)光心態(tài)，締造陽(yáng)光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。
聽(tīng)心態(tài)課后心得體會(huì)篇二
每個(gè)人都有趨樂(lè)避苦的本能?？释娴挠鋹偅非笊目鞓?lè)，是人的天性，也是人的權(quán)利。但是，一個(gè)人生活在這個(gè)大千世界中，怎么會(huì)沒(méi)有煩惱和苦楚。尤其是生活在現(xiàn)代社會(huì)的我們，面臨著生存競(jìng)爭(zhēng)、經(jīng)濟(jì)脅迫、觀念沖突、社會(huì)變動(dòng)等種種困苦。在這樣的境況下，許多人終日憂心忡忡，悶悶不樂(lè)，飽受折磨。有人悲嘆："智慧愈高，痛苦愈深"，"進(jìn)取心愈強(qiáng)，苦悶愈盛"。這些話有其道理。每天清晨當(dāng)我們坐公交車在擁擠的人群中穿梭著走向自己的工作崗位，我們又能發(fā)現(xiàn)幾張面孔上滿帶笑容，充滿活力呢？更多的是一張被生活折磨的麻木了機(jī)械了的臉，甚至連眼神都沒(méi)有了生氣。在這些人心中，還有什么快樂(lè)可言？更可惜的是，人們心中因?yàn)榻黄疬@樣的折磨，竟然選擇了一條不歸路。比如有年輕的教授選擇跳樓自殺，有大學(xué)生沒(méi)過(guò)四級(jí)或者遲遲沒(méi)找到工作而選擇自殺，還有人因?yàn)槭龠x擇自殺或者選擇了殺人。真是讓人遺憾！那他們?yōu)槭裁磿?huì)因?yàn)檫@一點(diǎn)點(diǎn)的小事情而結(jié)束那本該美好的前程呢？思來(lái)想去，原因大概只有一個(gè)，那就是他們的心態(tài)有問(wèn)題。如果早點(diǎn)讓他們閱讀《塑造陽(yáng)光心態(tài)》一文，也許可以避免悲劇的發(fā)生。
利用假期的時(shí)間，認(rèn)認(rèn)真真、仔仔細(xì)細(xì)的讀完這篇文章，我深有感觸！也許，對(duì)于某些人來(lái)說(shuō)，這就是阿q的自我精神勝利法?？墒?，我感覺(jué)在當(dāng)今的社會(huì)它卻有著普遍的意義！對(duì)大多數(shù)普通的平民老百姓來(lái)說(shuō)，假若能有這篇報(bào)告里的那種心態(tài)，這一生會(huì)活的快樂(lè)得多！
文中讓我印象最深刻的就是"改變態(tài)度"這一觀點(diǎn)。我們改變不了事情就改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度，事物往往具有多面性，從大的尺度的時(shí)間來(lái)看，任何事情是好是壞還不知道！這樣想，人就會(huì)變得灑脫、平淡一些。成語(yǔ)"塞翁失馬，焉知非福"說(shuō)的也就是這個(gè)意思。心態(tài)影響人的能力，能力影響人的命運(yùn)。生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài)，如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好，如果你能保證每天心情好，你就會(huì)獲得很好的生命質(zhì)量，體驗(yàn)別人體驗(yàn)不到的靚麗生活。
其實(shí)，在日常生活中，我們經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事情就和父母，和愛(ài)人，和同事?tīng)?zhēng)得面紅耳赤，有時(shí)候還會(huì)一個(gè)人偷偷的生悶氣，有時(shí)候會(huì)覺(jué)得工作環(huán)境不稱心，事情處理不公平，經(jīng)濟(jì)條件不寬裕，沒(méi)有能力自己購(gòu)買(mǎi)住房，長(zhǎng)期辛苦工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報(bào)，先進(jìn)評(píng)比沒(méi)有份，自己工作最辛苦沒(méi)有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，受冤枉挨批評(píng)等等。事后冷靜下來(lái)想一想，為一點(diǎn)小事，大發(fā)脾氣，根本不值得。說(shuō)到低，其實(shí)還是心態(tài)問(wèn)題。
人活著，就是要懂得用陽(yáng)光心態(tài)來(lái)面對(duì)，來(lái)享受生活的，善于發(fā)現(xiàn)美，敢于面對(duì)，說(shuō)實(shí)話，生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間，要熱愛(ài)生命，相信未來(lái)一定會(huì)更美好，學(xué)會(huì)放下。該放下的放下，學(xué)會(huì)諒解、寬容。我從《塑造陽(yáng)光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應(yīng)環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康。
總之，學(xué)習(xí)了《陽(yáng)光心態(tài)》我心情好了許多，快樂(lè)了許多，讓我更能懂得生活中的樂(lè)趣和美好，體會(huì)生活的快樂(lè)。因?yàn)榭鞓?lè)的心態(tài)會(huì)像一縷溫暖的陽(yáng)光驅(qū)散心里的陰云，陽(yáng)光會(huì)鋪滿每個(gè)角落。
聽(tīng)心態(tài)課后心得體會(huì)篇三
好心態(tài)才有好心情，擁有好心情的班主任一定會(huì)培養(yǎng)出朝氣蓬勃的班集體，其師生關(guān)系才會(huì)和諧快樂(lè)。在班主任工作及實(shí)踐中，我覺(jué)得班主任老師保持以下四種心態(tài)，對(duì)培養(yǎng)良好班集體，融洽師生關(guān)系有一定助益。
班主任工作具有長(zhǎng)期性、艱巨性和風(fēng)險(xiǎn)性，要想在短期或一招取勝是難以促效，所以對(duì)待班級(jí)突發(fā)事件及學(xué)生所犯錯(cuò)誤保持一顆平常之心十分必要。尤其對(duì)那些倔強(qiáng)、偏執(zhí)、抗挫能力較差的學(xué)生，更要保持一顆平常、平和之心。將學(xué)生犯錯(cuò)視為正?！诲e(cuò)哪知對(duì)，學(xué)生有權(quán)犯錯(cuò)。不犯錯(cuò)他就不是學(xué)生。如果班主任老師有這樣的心態(tài)，我相信老師在處理犯錯(cuò)學(xué)生時(shí)，必會(huì)冷靜、理智的多。一顆慈愛(ài)，真誠(chéng)的心必將融化心靈的堅(jiān)冰。
嚴(yán)師要做，但益友勿缺。尤其是面對(duì)生活優(yōu)越，追求個(gè)性解放，思想獨(dú)立的高中生來(lái)說(shuō)，他們渴望的是理解，換位思考。不能走進(jìn)心靈的交流都是蒼白無(wú)力的，所以班主任工作中不僅要有長(zhǎng)者的智慧，也要有朋友的平等、理解、關(guān)懷。深入學(xué)生的心靈，用長(zhǎng)者和朋友的雙鑰匙打開(kāi)學(xué)生心鎖，讓其成為你的粉絲。
不知您是否有這樣的經(jīng)歷，當(dāng)你喉嚨沙啞時(shí)，你的學(xué)生會(huì)在你的案頭或講桌上，放上一盒潤(rùn)喉片或一杯熱騰騰的茶水。我相信這種暖流定會(huì)讓你記憶尤深。這都源于平時(shí)為生病學(xué)生送去的熱水，源于在他痛苦迷茫時(shí)你給他的愛(ài)和鼓勵(lì)。愛(ài)是可以傳遞的，當(dāng)你把愛(ài)無(wú)私的奉獻(xiàn)給給你的學(xué)生時(shí)，學(xué)生心中的真、善、美也被你催生，就如春雨后陽(yáng)光普照下的小草，定會(huì)讓你收獲到滿眼的春色，讓你欣慰、戀戀不舍。
快樂(lè)可以傳遞。當(dāng)你面帶微笑，滿懷自信的走進(jìn)教室時(shí)，我相信你學(xué)生的心情也會(huì)因你的到來(lái)而豁然開(kāi)朗。當(dāng)你機(jī)智而詼諧的語(yǔ)言，讓你的學(xué)生開(kāi)懷大笑時(shí)，我相信你開(kāi)朗樂(lè)觀樣子，一定會(huì)鐫刻在他的腦海中，在他受挫困難時(shí)，你的自信樂(lè)觀一定會(huì)給他（她）力量。保持樂(lè)觀之心，快樂(lè)自己，影響學(xué)生。
向日葵之所以每天綻放燦爛的笑容，因?yàn)樗鼒?jiān)信有好心情才會(huì)收獲好日子。班主任朋友們讓我們懷著良好的心態(tài)，去播種春天的事業(yè)吧。
聽(tīng)心態(tài)課后心得體會(huì)篇四
學(xué)習(xí)了樹(shù)人教育集團(tuán)侯恩芳女士的"陽(yáng)光心態(tài)"講座，令我感觸至深，心情豁然開(kāi)朗。
陽(yáng)光心態(tài)是積極、知足、感恩、達(dá)觀的一種心智模式。吳維庫(kù)博士應(yīng)用現(xiàn)實(shí)生活中的大量案例，分享了有關(guān)陽(yáng)光心態(tài)的一些主要思想：事情是中性的;操之在我;重在過(guò)程;活在當(dāng)下;向下比較;磚塊理論;谷底原理;創(chuàng)造環(huán)境;情感獨(dú)立;情商樹(shù)等。具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，幫助締造自我內(nèi)心和諧、家庭和諧以及團(tuán)隊(duì)和諧。
在紛繁蕪雜的塵世中，我們經(jīng)常被工作生活中的瑣事而焦頭爛額，在我們感覺(jué)到累的時(shí)候，或許更多的不是身體上的累，而是心理上的疲倦。而吳博士在講座中提出陽(yáng)光心態(tài)是一種積極、寬容、感恩、樂(lè)觀、自信、給博愛(ài)和工作并快樂(lè)著的心智模式。擁有陽(yáng)光心態(tài)，工作、學(xué)習(xí)、生活、事業(yè)交往均能和諧順利。
陽(yáng)光心態(tài)的意義對(duì)于我們個(gè)人的意義主要體現(xiàn)在以下三點(diǎn)：
第一，心態(tài)決定能力。擁有陽(yáng)關(guān)心態(tài)的人，往往在工作能力上起到良好的促進(jìn)作用。
第二，心態(tài)決定生理。人們常說(shuō)"知足"常樂(lè)，其實(shí)說(shuō)的就是良好心態(tài)對(duì)于人生理健康的積極效能。
第三，心態(tài)決定命運(yùn)，一個(gè)人的命運(yùn)掌握在自己手里，擁有陽(yáng)光心態(tài)的人，會(huì)以樂(lè)觀、開(kāi)朗、積極向上的心態(tài)，去迎接生命中的每一件事。因此，面對(duì)物欲橫流的社會(huì)，面對(duì)紛繁復(fù)雜的工作生活時(shí)，我們要做到的就是要保持一顆陽(yáng)光、平常的心態(tài)來(lái)指導(dǎo)生活。
"修身，齊家，治國(guó)，平天下"，成一事足矣，亦難矣，"一屋不掃，何以掃天下"，從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴做起，保持陽(yáng)光心態(tài)，活在當(dāng)下，笑對(duì)人生，在自己的崗位上快樂(lè)工作，那就領(lǐng)悟到了人生的真諦。
培訓(xùn)一晃而過(guò)，雖然天氣微涼，心卻是透亮的，整個(gè)人是陽(yáng)光的。 在我們?nèi)粘Ｉ罟ぷ髦?，?jīng)常會(huì)遇到各種各樣的麻煩和困擾，對(duì)這類事情，如果總是想不開(kāi)，就會(huì)出現(xiàn)自控能力減退，情緒失去控制，言行反常的現(xiàn)象。
侯老師的課讓我受益匪淺。愿我們都能帶著陽(yáng)光心態(tài)，締造陽(yáng)光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境 ，快快樂(lè)樂(lè)地過(guò)好每一天。
聽(tīng)心態(tài)課后心得體會(huì)篇五
“心態(tài)決定一切”，這是一個(gè)經(jīng)典的說(shuō)法。每個(gè)人的心態(tài)都會(huì)影響著自己的生活和工作。在我們的成長(zhǎng)路上，每個(gè)人都會(huì)遇到不同的困難和挑戰(zhàn)，而如何調(diào)整自己的心態(tài)去應(yīng)對(duì)這些困難，是一個(gè)需要不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐的過(guò)程。最近我參加了一場(chǎng)關(guān)于心態(tài)的課程培訓(xùn)，下面我將分享我的體會(huì)和感受。
第二段：課程內(nèi)容介紹。
這門(mén)課程主要由理論和實(shí)踐兩部分組成。在理論方面，課程講解了有關(guān)心態(tài)的相關(guān)概念，如何調(diào)整心態(tài)的方法和技巧。在實(shí)踐方面，課程組織了多種活動(dòng)和案例分析，以幫助學(xué)員更好地將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中。
通過(guò)這門(mén)課程的學(xué)習(xí)，我深刻地領(lǐng)悟到了一個(gè)人的心態(tài)對(duì)于生活和工作的重要性。一個(gè)積極向上的心態(tài)可以幫助我們戰(zhàn)勝各種困難和挑戰(zhàn)，而一旦我們的心態(tài)出現(xiàn)了問(wèn)題，就會(huì)產(chǎn)生各種消極的情緒，導(dǎo)致我們的生活和工作受到嚴(yán)重影響。因此，我們必須時(shí)刻關(guān)注自己的心態(tài)，保持樂(lè)觀、積極的心態(tài)，才能讓自己走得更遠(yuǎn)。
第四段：課程收獲。
這門(mén)課程通過(guò)多種不同的方式幫助我調(diào)整我的心態(tài)，讓我找到了一種更加積極的生活態(tài)度。我學(xué)會(huì)了如何發(fā)現(xiàn)自己負(fù)面思維的源頭，如何采用不同的思維方式去看待問(wèn)題，以及如何通過(guò)自我暗示和心理暗示來(lái)改變自己的狀態(tài)等等。這些方法不僅幫助我減少了負(fù)面情緒的出現(xiàn)，也在實(shí)際工作和學(xué)習(xí)中給了我更多的自信和勇氣。
第五段：總結(jié)。
心態(tài)是一個(gè)非常重要的因素，它直接關(guān)系到我們的生活和工作。這門(mén)課程讓我對(duì)于如何調(diào)整自己的心態(tài)有了更深入的認(rèn)識(shí)，也明確了自己需要努力改善的方面。我相信通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我可以更好地做好自己的心態(tài)管理，讓心態(tài)成為我人生中的一支助力，幫助我贏得更多幸福和成功。
聽(tīng)心態(tài)課后心得體會(huì)篇六
在青年干部培訓(xùn)班上，我們學(xué)習(xí)了清華大學(xué)吳維庫(kù)博士的“陽(yáng)光心態(tài)”講座，細(xì)細(xì)地回味，令我感觸至深，收獲甚豐，心情也異常舒暢，豁然開(kāi)朗。
陽(yáng)光心態(tài)是積極、知足、感恩、達(dá)觀的一種心智模式。吳維庫(kù)博士應(yīng)用現(xiàn)實(shí)生活中的大量案例，分享了有關(guān)陽(yáng)光心態(tài)的一些主要思想：事情是中性的；操之在我；重在過(guò)程；活在當(dāng)下；磚塊理論；谷底原理；創(chuàng)造環(huán)境；情感獨(dú)立等。具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，幫助締造自我內(nèi)心和諧、家庭和諧以及團(tuán)隊(duì)和諧。
吳維庫(kù)博士的講座主要從心態(tài)決定命運(yùn)、生命重在過(guò)程、活在當(dāng)下、個(gè)人心理決定成敗四個(gè)方面給我們講解了陽(yáng)光心態(tài)與工作生活的一系列的概念。
在紛繁蕪雜的塵世中，我們經(jīng)常被工作生活中的瑣事而焦頭爛額，在我們感覺(jué)到累的時(shí)候，或許更多的不是身體上的累，而是心理上的疲倦。而吳博士在講座中提出陽(yáng)光心態(tài)是一種積極、寬容、感恩、樂(lè)觀、自信、給博愛(ài)和工作并快樂(lè)著的心智模式。擁有陽(yáng)光心態(tài)，工作、學(xué)習(xí)、生活、事業(yè)交往均能和諧順利。陽(yáng)光心態(tài)的意義對(duì)于我們個(gè)人的意義主要體現(xiàn)在以下三點(diǎn)：
第一，心態(tài)決定能力。擁有陽(yáng)關(guān)心態(tài)的人，往往在工作能力上起到良好的存進(jìn)作用。
第二，心態(tài)決定生理。人們常說(shuō)“知足”常樂(lè)，其實(shí)說(shuō)的就是良好心態(tài)對(duì)于人生理健康的積極效能。
第三，心態(tài)決定命運(yùn)，一個(gè)人的命運(yùn)掌握在自己手里，擁有陽(yáng)光心態(tài)的人，會(huì)以樂(lè)觀、開(kāi)朗、積極向上的心態(tài)，去迎接生命中的每一件事。因此，面對(duì)物欲橫流的社會(huì)，面對(duì)紛繁復(fù)雜的工作生活時(shí)，我們要做到的就是要保持一顆陽(yáng)光、平常的心態(tài)來(lái)指導(dǎo)生活。
鄉(xiāng)鎮(zhèn)基層工作環(huán)境差、工作累、工資低。目前，在大環(huán)境無(wú)法改觀的前提下，只有自己把下心態(tài)放好，以積極的心態(tài)去面對(duì)工作，以平常心曲面對(duì)種種困難。以飽滿的熱情去投入工作。這樣，才能把工作做得更出色。
陽(yáng)光心態(tài)讓人有一種豁然開(kāi)朗的感覺(jué)，能夠讓人感受到陽(yáng)光心態(tài)是一種讓人積極融入環(huán)境的積極心態(tài)能夠讓人學(xué)會(huì)知足和感恩、豁達(dá)與寬容的心態(tài)。具備了這種心態(tài)，就指導(dǎo)了怎樣在知足和進(jìn)取之間的權(quán)衡，學(xué)會(huì)在追求與放棄之間抉擇。懂得在得意于失意之間的取舍。
讓陽(yáng)關(guān)照進(jìn)心靈，會(huì)發(fā)現(xiàn)生活是如此美好！
聽(tīng)心態(tài)課后心得體會(huì)篇七
生活中，有些人總是看起來(lái)不管遭遇什么都能坦然面對(duì)，有些人則總是在遇到任何困難時(shí)都會(huì)煩惱、抱怨。這兩種人的區(qū)別就在于心態(tài)。正確認(rèn)識(shí)和應(yīng)對(duì)心態(tài)，對(duì)人生非常重要。下面，我就從自己的經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，分享我的心得與體會(huì)。
第二段：心態(tài)的影響。
心態(tài)對(duì)人的影響不容小覷，它可以影響人的情緒、行為、乃至生命質(zhì)量。如果你總是擔(dān)心、煩惱、抱怨，你會(huì)變得愁眉苦臉，主動(dòng)性也會(huì)受到阻礙。反之，如果你把注意力放在積極的地方，你會(huì)將自己敞開(kāi)心扉地去面對(duì)人生，也會(huì)擁有更多的機(jī)會(huì)成功完成你的目標(biāo)。
第三段：調(diào)整不正確的心態(tài)。
當(dāng)我們遇到困難時(shí)，抱怨是常有的反應(yīng)。但是，過(guò)多的抱怨不僅浪費(fèi)時(shí)間，還會(huì)放大我們遇到的問(wèn)題，并讓我們的心態(tài)變得更為消極。相反的，我們應(yīng)該積極思考問(wèn)題，找到解決方案。我們也可以從他人的經(jīng)驗(yàn)中尋找?guī)椭?，這樣可以讓我們更加專注于解決問(wèn)題的方式。
第四段：建立良好心態(tài)的方法。
建立良好的心態(tài)并不是一時(shí)之間可以完成的，需要一個(gè)長(zhǎng)久的過(guò)程。我們可以通過(guò)讀書(shū)、練習(xí)和冥想來(lái)培養(yǎng)積極和寬廣的心態(tài)。這些方法可以幫助我們保持專注、放松和休息，讓我們逐漸發(fā)現(xiàn)人生的積極面，還有許多可以感激的事情。我們也可以尋求心理咨詢幫助，尋找專業(yè)人士的建議，來(lái)幫我們進(jìn)一步培養(yǎng)積極的心態(tài)。
第五段：收尾。
在人生的道路上，良好的心態(tài)是關(guān)鍵，能夠讓我們看到人生的積極方面，也讓我們更加應(yīng)對(duì)困難。它會(huì)讓我們擁有更多的機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，并在人生的路途中享受到真正的快樂(lè)。一定要記住，正確的心態(tài)能夠讓我們走得更遠(yuǎn)，無(wú)論我們面對(duì)多大的挑戰(zhàn)，都可以做到不放棄，一路走到底。
聽(tīng)心態(tài)課后心得體會(huì)篇八
通過(guò)閱讀《陽(yáng)光心態(tài)》這本書(shū)，我收獲頗多，給我太多的啟示，深刻了解只有良好的陽(yáng)光心態(tài)才能塑造自己美好的未來(lái)，身為管理者只有具備良好的心態(tài)才能使團(tuán)隊(duì)和諧溫馨團(tuán)結(jié)向上!
人活著想要造福一方，首先要造福自己，只有自己內(nèi)心充滿熱量才能釋放熱量，要想照亮別人，先要照亮自己，要想照亮自己，先要點(diǎn)亮心燈。讓自己充滿熱量，自己的家才會(huì)充滿溫馨，才有精力干好工作。具有良好的心態(tài)能影響大家.影響團(tuán)隊(duì).影響社會(huì)。良好的心態(tài)能讓我們成功，壞的心態(tài)能毀滅我們，成功與否?快樂(lè)與否?在于我們的的心態(tài)，激情創(chuàng)造未來(lái)，心態(tài)營(yíng)造今天!
通過(guò)閱讀《陽(yáng)光心態(tài)》深刻理解強(qiáng)有力的健康向上的`心境是能給別人帶來(lái)自信和愉悅，心理強(qiáng)有力樂(lè)觀向上，凡事都能夠向積極的方面去想，將會(huì)柳暗花明又一村!開(kāi)朗的性格會(huì)使氣氛輕松活潑，沉悶的的性格就可能導(dǎo)致大家的壓抑。作為管理者，不僅要在業(yè)務(wù)上起帶頭作用，還要用良好的心態(tài)去營(yíng)造愉悅的氣氛，使自己有凝聚力和向心力，團(tuán)隊(duì)才能更加溫馨和諧團(tuán)結(jié)向上!
怎樣
才能締造陽(yáng)光心態(tài)?首先要改變-態(tài)度，既然改變不了事情就改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度，態(tài)度變了，事情就變了。從積極的視角去解釋，以此來(lái)調(diào)整自己，了解自己，正確評(píng)價(jià)自己的能力，保持人格的完整和諧。從經(jīng)驗(yàn)中
學(xué)習(xí)
，保持良好的人際關(guān)系，態(tài)度決定命運(yùn)。為
什么
有的人從挫折的陰影中走向成功，而有的人卻會(huì)從勝利的喜悅走向失敗?這就啟示我們以何種態(tài)度去面對(duì)現(xiàn)實(shí)人生，人生旅途中艱難困苦不可避免，能否戰(zhàn)勝完全由對(duì)艱難困苦的態(tài)度決定。只要始終如一保持著積極進(jìn)取的心態(tài)，保持樂(lè)觀向上的心境，保持飽滿昂揚(yáng)的熱情就會(huì)無(wú)往不勝!締造陽(yáng)光心態(tài)，我們還要懂得享受生命的過(guò)程，生命的本質(zhì)就應(yīng)該是最求快樂(lè)而不是比賽。要充分享受親朋好友帶給的快樂(lè)，生活帶給的快樂(lè)，工作帶給的快樂(lè)。學(xué)會(huì)享受生命的過(guò)程，每一天的生活才會(huì)多彩多姿!生活中如果選擇積極就得到開(kāi)心;選擇倒霉就得到糟糕，什么樣的心態(tài)決定什么樣的人生，要塑造陽(yáng)光心態(tài)就要培養(yǎng)良好的心態(tài)，找出人生“目標(biāo)”與“熱情”目標(biāo)一旦確定就“永不放棄永不停止”勇敢面對(duì)任何挫折及挑戰(zhàn)。作為管理者必須要有帥才：不為環(huán)境左右，能夠調(diào)整自己的情緒，從容地處理突發(fā)壓力，處亂不驚臨危不亂，操之在我。
通過(guò)閱讀《陽(yáng)光心態(tài)》知道作為管理者應(yīng)具備的人格魅力。要使自己永遠(yuǎn)樂(lè)觀豁達(dá).果敢。敢用自己的心態(tài)和行動(dòng)去感染別人激勵(lì)別人，塑造感恩心態(tài)，對(duì)他人和社會(huì)懷有一顆感恩的心，懂得自己所取得的每一點(diǎn)
成績(jī)
離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的幫助，愿以自己的能力去幫助每一個(gè)人，回報(bào)于團(tuán)隊(duì)，要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，不好高騖遠(yuǎn)。懷著欣賞的心態(tài)豁達(dá)的心態(tài)寬容的心態(tài)積極的心態(tài)看待事情。作為管理者具有了人格魅力和親和力才有人追隨，不要給下屬增加悔恨，要給予下屬向上的力量。
贊美
.肯定.賞識(shí)比批評(píng)對(duì)管理員工搞好人際關(guān)系更有效，發(fā)自內(nèi)心地肯定下屬，可以讓自己的心情愉悅理性的處理問(wèn)題。贊美肯定下屬可以讓自己的合理觀點(diǎn)更容易讓下屬接受，實(shí)現(xiàn)自己的領(lǐng)導(dǎo)能力!在給團(tuán)隊(duì)帶來(lái)快樂(lè)的同時(shí)，自己收獲了成功也贏得了團(tuán)隊(duì)炙熱的心!
聽(tīng)心態(tài)課后心得體會(huì)篇九
成就心態(tài)是我們每個(gè)人都有的，成就是很容易理解的一個(gè)詞語(yǔ)，成就就是一個(gè)人在生活中的收獲，如事業(yè)上的巨大發(fā)展或取得優(yōu)異成果。而成就心態(tài)就是你對(duì)這些收獲所報(bào)有的態(tài)度、看法等。我們說(shuō)常說(shuō)有成就者就有成就感，這話一點(diǎn)都不假，每個(gè)人都是有成就的，只是有的人成就多一點(diǎn)，有的人少一點(diǎn)，而我也一樣有自己的成就，簡(jiǎn)單說(shuō)一下吧。
我是一個(gè)很普通的人，出生在農(nóng)村，父母是打工的，家里并不富裕，小時(shí)候不懂事，總不聽(tīng)父母的話，沒(méi)有好好學(xué)習(xí)，沒(méi)能考上大學(xué)，勉強(qiáng)上了個(gè)大專。由于那時(shí)候喜歡上網(wǎng)，喜歡玩游戲，所以學(xué)了個(gè)網(wǎng)絡(luò)專業(yè)，當(dāng)時(shí)自己也很熱心學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，也自學(xué)了很多，但是所有學(xué)的東西都只學(xué)了一點(diǎn)點(diǎn)，所以造成了一種很不好的現(xiàn)象，就是很多電腦上的東西都了解一點(diǎn)點(diǎn)，沒(méi)有一種是精通的。由于這個(gè)原因我出校門(mén)后就沒(méi)有去投簡(jiǎn)歷，自己心里很清楚，自己其實(shí)什么都不會(huì)，但是沒(méi)有工作是肯定不行的，那時(shí)我有一個(gè)可以上網(wǎng)的電腦，每次上網(wǎng)的.時(shí)候都能看到一些廣告，如"每天工作三小時(shí)，月收入5000"，"想月收入1萬(wàn)嗎？趕緊點(diǎn)擊了解"，"在家兼職，月入8000"等這樣吸引人的廣告。當(dāng)時(shí)挺誘人的，我就隨便看了一個(gè)，了解后感覺(jué)非常的好，想要學(xué)就要花錢(qián)買(mǎi)他們的會(huì)員，那時(shí)好像是300的普通會(huì)員跟800的高級(jí)會(huì)員，當(dāng)時(shí)我也沒(méi)什么錢(qián)，就是感覺(jué)越貴的越賺錢(qián)，就去湊了800元錢(qián)，給他們匯過(guò)去，當(dāng)時(shí)剛出校門(mén)沒(méi)有被騙的經(jīng)歷，所以毫不猶豫的就給陌生人匯款了，不過(guò)還好，匯款后在網(wǎng)上聯(lián)系了他們，他們也給了我一些他們?cè)诰W(wǎng)上賺錢(qián)的軟件，也教了一點(diǎn)基本的用法，然后讓我去他們的網(wǎng)站上自己去看怎么操作。有句話說(shuō)的好，賺錢(qián)的方法公開(kāi)傳授的時(shí)候就已經(jīng)不賺錢(qián)了，尤其是在網(wǎng)絡(luò)上，所以這次我是失敗了，剛開(kāi)始一個(gè)月還是堅(jiān)持做的，但是沒(méi)有收入時(shí)間一長(zhǎng)就不行了，父母也看不慣我一直待在家里，所以就出門(mén)在家附近找了個(gè)小工廠上班，當(dāng)時(shí)我做的活類似于助理，打印文件，出貨進(jìn)貨管理等，有個(gè)電腦給我工作用，不是很忙，平時(shí)都很空閑，我看到進(jìn)貨出貨的表格記錄不是很詳細(xì)，所以就想從新給弄個(gè)合理清晰的，我就用數(shù)據(jù)庫(kù)做了一個(gè)出貨進(jìn)貨的管理系統(tǒng)，當(dāng)時(shí)花了兩星期才做好，做完給領(lǐng)導(dǎo)看后，說(shuō)很不錯(cuò)，當(dāng)時(shí)非常有成就感，這是一個(gè)小小的插曲。前面也說(shuō)了我在廠里很閑，所以會(huì)經(jīng)常被叫去做一些體力活，那時(shí)剛從學(xué)校出來(lái)，做不慣體力活，再加上工資也不高，就辭職了。辭職回家后又沒(méi)事做，不想出去打工，那時(shí)總感覺(jué)打工賺不了大錢(qián)，所以沒(méi)有出去找工作，當(dāng)時(shí)愛(ài)玩就每天坐在電腦前玩游戲，時(shí)間長(zhǎng)了父母就說(shuō)，我也覺(jué)得煩，但是又怕出去，所以又想到了在網(wǎng)絡(luò)上賺錢(qián)，但是不知道怎么做，我就在網(wǎng)上亂找，一直找不到真實(shí)的可以賺到錢(qián)的項(xiàng)目，有一次無(wú)意中看到一個(gè)以前從來(lái)沒(méi)有接觸過(guò)的東西叫做搜索引擎營(yíng)銷簡(jiǎn)稱seo。當(dāng)時(shí)我就看了介紹，網(wǎng)上查了一些資料，看到了一些別人成功的案例，當(dāng)時(shí)就很想做，我找到了那個(gè)教那個(gè)的人，當(dāng)時(shí)學(xué)費(fèi)也不是很貴，好像是200多吧，第二天我就把錢(qián)匯過(guò)去了，然后加入了一個(gè)聊天的群里，開(kāi)始學(xué)習(xí)，每天都會(huì)在語(yǔ)音平臺(tái)給我們這些新人講如何去操作，怎么才能賺錢(qián)，跟學(xué)校上課一樣。幾天后我也知道的差不多了，就自己去操作，一個(gè)月后有了第一筆收入，雖然不多才100多，但是這是一個(gè)好的開(kāi)始，當(dāng)時(shí)賺到這個(gè)錢(qián)的時(shí)候特別高興，很有成就感，就這樣堅(jiān)持了好久，每次看到有收入不管多少都覺(jué)得非常有成就。
進(jìn)入這個(gè)行業(yè)常常聽(tīng)別人說(shuō)，一定要定心，定位，定目標(biāo)！確實(shí)是這樣，首先一定要把自己的心定下來(lái)，心定下來(lái)了就會(huì)感覺(jué)踏實(shí)，踏實(shí)了做什么事情都會(huì)變得容易了，更加利于自己在行業(yè)中的發(fā)展，其次在心安定下來(lái)后一定要擺正自己的位置，將自己放在正確的位置上，這樣才不會(huì)出錯(cuò)，最后就是一定要給自己定一個(gè)目標(biāo)，有了目標(biāo)才有前進(jìn)的方向，有利于自己早日成功！
聽(tīng)心態(tài)課后心得體會(huì)篇十
心態(tài)是一個(gè)人對(duì)待事物的態(tài)度、心理狀態(tài)和行為表現(xiàn)的總和。它是塑造人生觀、價(jià)值觀和世界觀的重要因素，關(guān)系到一個(gè)人的情緒、思維和行動(dòng)。通過(guò)這段時(shí)間的學(xué)習(xí)與生活，我深深體會(huì)到了心態(tài)的重要性。一個(gè)積極向上、樂(lè)觀開(kāi)朗的心態(tài)能夠帶給人無(wú)限的力量和希望，而一個(gè)消極悲觀的心態(tài)則會(huì)使人深陷困境而難以自拔。因此，保持一種積極的心態(tài)對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)和幸福至關(guān)重要。
首先，積極向上的心態(tài)能夠幫助我們面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。人生無(wú)論走到哪里，都難免會(huì)遭遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。正是通過(guò)這些挑戰(zhàn)，我們才能成長(zhǎng)和進(jìn)步。但面對(duì)困難，保持積極的心態(tài)并不易，需要我們有足夠的勇氣和毅力。我曾經(jīng)遇到過(guò)一次應(yīng)聘失敗的經(jīng)歷，起初我感到非常沮喪和失望，一度陷入自我懷疑和消極情緒中。然而，通過(guò)與朋友們的交流和鼓勵(lì)，我逐漸調(diào)整了心態(tài)，從失敗中汲取教訓(xùn)，不斷改進(jìn)自己。最終，我成功找到了一份理想的工作并取得了進(jìn)步。如果我當(dāng)初沒(méi)有積極地面對(duì)困難，我可能會(huì)錯(cuò)失這個(gè)機(jī)會(huì)。
其次，積極的心態(tài)能夠讓我們更加享受生活的樂(lè)趣。生活中充滿了瑣事和煩惱，我們常常會(huì)被這些煩惱所壓垮。然而，即使面對(duì)再大的困境，只要我們能夠保持積極的心態(tài)，也能夠找到解決問(wèn)題的方法。在我成長(zhǎng)的過(guò)程中，我遇到過(guò)很多挫折和困難，生活也曾給我?guī)?lái)過(guò)很多苦惱。然而，我始終堅(jiān)信只要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，總會(huì)有一種解決問(wèn)題的方法。同時(shí)，我還發(fā)現(xiàn)，積極向上的心態(tài)能夠帶給我更多的快樂(lè)和滿足感，讓我更加珍惜身邊的人和事，享受生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
再次，積極的心態(tài)能夠幫助我們建立良好的人際關(guān)系。一個(gè)人處于一個(gè)群體中，與他人的相處很重要。保持積極的心態(tài)有助于我們與他人建立良好的關(guān)系，增加彼此之間的信任和友情。曾經(jīng)有一段時(shí)間，我和我的同事之間存在著一些矛盾和摩擦。剛開(kāi)始時(shí)我對(duì)此非常糾結(jié)和焦慮，但后來(lái)我決定改變我的心態(tài)，主動(dòng)和他們展開(kāi)交流和溝通。通過(guò)相互了解和理解，我發(fā)現(xiàn)他們也有自己的困惑和顧慮，我們最終解決了之前的矛盾，建立了更加和諧的工作關(guān)系。這一次的經(jīng)歷讓我深刻體會(huì)到，只有積極的心態(tài)才能幫助我們走進(jìn)他人的內(nèi)心，理解和關(guān)愛(ài)他人。
最后，積極的心態(tài)能夠幫助我們實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。無(wú)論是在學(xué)習(xí)還是工作中，我們都需要有一個(gè)明確的目標(biāo)和計(jì)劃，而堅(jiān)持和實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)需要一種積極向上的心態(tài)。正是由于積極的心態(tài)，我才能夠在大學(xué)期間將個(gè)人興趣和專業(yè)知識(shí)相結(jié)合，積極參與各種實(shí)踐和社團(tuán)活動(dòng)，為自己的發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。而保持積極的心態(tài)也成為我實(shí)現(xiàn)工作上的突破的關(guān)鍵。只有保持良好的心態(tài)，我們才能夠充滿信心地堅(jiān)持努力，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。
總的來(lái)說(shuō)，保持積極向上的心態(tài)對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)和幸福至關(guān)重要。一個(gè)積極的心態(tài)能夠幫助我們面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，享受生活的樂(lè)趣，建立良好的人際關(guān)系，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。因此，我們應(yīng)該時(shí)刻提醒自己保持積極向上的心態(tài)，在人生的道路上充滿信心和勇氣，以樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)一切，并積極尋求解決問(wèn)題的方法。只有這樣，我們才能夠在人生的道路上快樂(lè)、自信地前行。
聽(tīng)心態(tài)課后心得體會(huì)篇十一
周二聽(tīng)建剛的《陽(yáng)光心態(tài)》看到了那么多的老照片，回憶起原來(lái)的歲月。石秀分享時(shí)說(shuō)到了自己在這十幾年工作中遇到的坎坷，以怎樣的心態(tài)來(lái)面對(duì)并最終迎來(lái)了自己想要的結(jié)果。我看了看老同事徐云飛石秀我建剛等都遇到過(guò)工作中很大的坎坷，甚至在當(dāng)時(shí)都已經(jīng)成為了笑話，心態(tài)的轉(zhuǎn)變最終重新調(diào)整自己，做到了更好的自己。
我們都在生活中犯過(guò)錯(cuò)誤，面對(duì)錯(cuò)誤的態(tài)度決定了我們能得到什么樣的結(jié)果。前面常跟大家叨叨的一句話不必要的'情緒會(huì)付出不必要的代價(jià)。一個(gè)人與情緒的相處能力很大程度決定了幸福指數(shù)，與能力也有很大的相關(guān)性。事情的發(fā)展往往由情緒左右，別人傷害了自己而憤怒。傷害和痛苦就像路上的沙子不可避免，我們能做的就是選一雙好鞋保護(hù)好自己，柔軟舒適，就像自己的內(nèi)心，要有獨(dú)立完整的自尊體系。
人生的痛苦不可避免生老病死怨憎離別欲求失去每個(gè)人都會(huì)遇到，任由情緒并不是真的自由，只會(huì)成為情緒的奴隸，憤怒發(fā)泄伴隨的是后悔，不論把幸福寄托在愛(ài)人、子女、父母、朋友或者工作、財(cái)富，恐怕會(huì)永不安寧。情感的解放只能靠自己，對(duì)痛苦能包容和忍耐，才不會(huì)脆弱，才能在情緒中抽身，內(nèi)心的開(kāi)闊、堅(jiān)強(qiáng)才是快樂(lè)的源泉。張德芬老師的一句話：親愛(ài)的，門(mén)外沒(méi)有別人，只有你自己。
我樂(lè)于推導(dǎo)，可經(jīng)濟(jì)的推導(dǎo)往往推出來(lái)的結(jié)果很悲觀。這讓我時(shí)常焦慮。我在思考，社會(huì)的發(fā)展是不是不僅以數(shù)據(jù)堆列出來(lái)，樂(lè)觀能托起更好的明天。我們?cè)诮o自己定三年目標(biāo)的時(shí)候往往會(huì)定低了，我們?nèi)〉玫某删瓦h(yuǎn)超當(dāng)初預(yù)想，這是社會(huì)基礎(chǔ)提升帶動(dòng)還是我們定目標(biāo)時(shí)過(guò)于悲觀了。這是我最近在思考的。
前幾天全國(guó)分享講與工作談戀愛(ài)，生活工作持久的動(dòng)力就是樂(lè)趣，樂(lè)趣是最好的老師。就好比踢足球，在場(chǎng)上狂奔大汗淋漓，如果不喜歡，奔跑流汗是多么累痛苦的一件事；可是喜歡，就是酣暢淋漓。如果不喜歡工作，那上班如上墳也不夸張，可喜歡工作，上班就是享受，每天沉浸在幸福和夢(mèng)想的路上。我讀巴菲特書(shū)籍里有一條印象深刻，這個(gè)老頭每天一想到上班，高興的踩著踢踏舞步去上班。喜歡不是一個(gè)結(jié)果，而是一個(gè)動(dòng)態(tài)，是一種能力。
人生很多無(wú)常，我前面寫(xiě)成就的公式成就=能力x環(huán)境x概率。這里的概率就是一個(gè)無(wú)法定義的東西，生命中的無(wú)常。要放棄對(duì)無(wú)常的抗拒，做好自己能掌控的，佛家說(shuō)世間萬(wàn)物都是因緣的聚合消散。人生要放下失望、恐懼和對(duì)無(wú)常掌控的執(zhí)念，通過(guò)人生的不圓滿、不穩(wěn)定感受到喜悅和幸福。
聽(tīng)心態(tài)課后心得體會(huì)篇十二
積極的心態(tài)是知足、感恩、樂(lè)觀的一種心靈狀態(tài)。而且心態(tài)可以體現(xiàn)態(tài)度，態(tài)度可以改變?nèi)松?。這次課程中王老師應(yīng)用到了他現(xiàn)實(shí)工作和生活中的大量案例，并且分享了有關(guān)陽(yáng)光心態(tài)的主要思想。就說(shuō)說(shuō)（過(guò)馬路開(kāi)車紅綠燈）這雖然是個(gè)很簡(jiǎn)單的一件事，但是我們沒(méi)有換個(gè)角度去想，身邊也不多一些積極的人，而結(jié)果往往相差很多。這次培訓(xùn)使我感觸很深，因?yàn)槲沂亲鰳I(yè)務(wù)的，在工作中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)很多問(wèn)題，與客戶之間的關(guān)系和工作中的市場(chǎng)管理，以前有時(shí)候感覺(jué)自己做了而得不到客戶或領(lǐng)導(dǎo)的贊同覺(jué)得心里很不爽，很壓抑。但是這次培訓(xùn)使我的心態(tài)煥然一新；無(wú)論何時(shí)都要向積極靠攏，向健康看齊，具備陽(yáng)光心態(tài)。這樣可以使自己深刻而不浮躁，編織內(nèi)心的和諧，做到身心平衡。
總之，在以后的工作，生活，學(xué)習(xí)，成長(zhǎng)中都要保持良好的心態(tài)。與企業(yè)一起成長(zhǎng)，塑造自己美好的明天。
4月16日公司對(duì)服務(wù)處管理人員進(jìn)行了一次培訓(xùn)。培訓(xùn)的主要內(nèi)容是“擁有積極的心態(tài)”和“禮儀”兩方面。在這里，我談一下對(duì)前者的認(rèn)識(shí)。
對(duì)我們物業(yè)服務(wù)行業(yè)的每一個(gè)工作者來(lái)說(shuō)，擁有一個(gè)積極的心態(tài)是十分必要的。因?yàn)槲覀冊(cè)诠ぷ髦锌偰苡龅诫y以解決的問(wèn)題，或永遠(yuǎn)對(duì)你的工作持否定態(tài)度的業(yè)主，這時(shí)就需要一個(gè)良好積極的心態(tài)，以飽滿的工作熱情、積極的心態(tài)來(lái)面對(duì)，運(yùn)用換位思考的方式來(lái)理解業(yè)主的想法和做法。當(dāng)業(yè)主抱怨時(shí)，你應(yīng)該慶幸業(yè)主對(duì)我們抱怨而不是對(duì)其他人抱怨，因?yàn)闃I(yè)主抱怨我們，說(shuō)明對(duì)我們抱有期望，所以我們應(yīng)該感謝業(yè)主給我們提出不足，讓我們能及時(shí)對(duì)癥下藥、解決問(wèn)題。抱有這樣的想法，你就會(huì)覺(jué)得業(yè)主的抱怨沒(méi)那么刺耳，在以后的工作中也會(huì)變得更加自信，如果能把業(yè)主的每一次抱怨和投訴都當(dāng)成成長(zhǎng)進(jìn)步的機(jī)會(huì)，就會(huì)不斷取得進(jìn)步，因?yàn)槲覀円呀?jīng)學(xué)會(huì)在失敗、挫折中享受快樂(lè)并不斷取得進(jìn)步。
一個(gè)人能成功取決于3方面，一態(tài)度占80%，二技能占13%，其它占7%，態(tài)度是最重要的。根據(jù)abc情緒理論，事物的本身不影響人，人們只受對(duì)事物看法的影響。
拿破侖·希爾說(shuō)："人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成巨大的差異，很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。"所謂心態(tài)是心理態(tài)度的簡(jiǎn)稱，包括諸種心理品質(zhì)的修養(yǎng)和能力。表現(xiàn)在人的意識(shí)、觀念、動(dòng)機(jī)、情感、氣質(zhì)、興趣等心理狀態(tài)的活動(dòng)中，是人的心理對(duì)各種信息刺激做出的反應(yīng)趨向。人的這種心理反應(yīng)趨向不論是認(rèn)識(shí)性的、感情性的，還是行為性的、評(píng)價(jià)性的，都對(duì)人的思維、選擇、言談和行為具有導(dǎo)向和支配作用。因此，人生的'成敗，人生的快樂(lè)和幸福源于許多因素的影響，但起決定作用的卻是心態(tài)。
人的心態(tài)是隨著環(huán)境的變化，自然地形成積極的和消極的兩種。積極的心態(tài)與消極的心態(tài)一樣，它們都能對(duì)人產(chǎn)生作用力。不過(guò)兩種作用力的方向相反，作用點(diǎn)相同，這一作用點(diǎn)就是人的本身。積極的心態(tài)，能夠激發(fā)我們自身的所有聰明才智；而消極的心態(tài)，只能束縛我們才華的光輝。
心態(tài)就像磁鐵，不論我們的思想是正面的還是負(fù)面的，我們都受它牽引。而思想就像輪子一般，是我們朝著一個(gè)特定的方向前進(jìn)。雖然我們無(wú)法改變?nèi)松覀兛梢愿淖內(nèi)松^；雖然我們無(wú)法改變環(huán)境，但是我們可以改變心境。無(wú)論身處什么環(huán)境，用敏感的心去捕捉靈感，捕捉生活中的美。輸?shù)羰裁匆矂e輸?shù)糇约悍e極向上的心態(tài)。為了獲取人生中最有價(jià)值的東西，為了獲得生活的幸福和事業(yè)的成功，我們必須最大限度地發(fā)揮積極心態(tài)的力量，抵制消極心態(tài)的反作用力。
聽(tīng)心態(tài)課后心得體會(huì)篇十三
陽(yáng)光心態(tài)的意義對(duì)于個(gè)人主要體會(huì)有以下三點(diǎn)：
第一，心態(tài)決定能力。擁有陽(yáng)關(guān)心態(tài)的人，往往在工作能力上起到良好的存進(jìn)作用。 第二，心態(tài)決定生理。人們常說(shuō)“知足”常樂(lè)，其實(shí)說(shuō)的就是良好心態(tài)對(duì)于人生理健康的積極效能。
第三，心態(tài)決定命運(yùn)，一個(gè)人的命運(yùn)掌握在自己手里，擁有陽(yáng)光心態(tài)的人，會(huì)以樂(lè)觀、開(kāi)朗、積極向上的心態(tài)，去迎接生命中的每一件事。因此，面對(duì)物欲橫流的社會(huì)，面對(duì)紛繁復(fù)雜的工作生活時(shí)，我們要做到的就是要保持一顆陽(yáng)光、平常的心態(tài)來(lái)指導(dǎo)生活。
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，?jīng)常會(huì)遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱心，事情處理不公平，經(jīng)濟(jì)條件不寬裕，沒(méi)有能力自己購(gòu)買(mǎi)住房，長(zhǎng)期疲勞工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報(bào)，先進(jìn)評(píng)比沒(méi)有份，自己工作最辛苦沒(méi)有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，受冤枉挨批評(píng)等等。對(duì)這類事情，如能持積極心態(tài)，心里就會(huì)想得開(kāi)，心胸也就會(huì)豁達(dá)，就能妥善對(duì)待、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢。
如果總是想不開(kāi)，越想越氣，自控能力減退，情緒失去控制，言行也就出現(xiàn)反常現(xiàn)象。甚至為了一點(diǎn)小事，大鬧一場(chǎng)，出言不遜，開(kāi)口傷人，使你的人品大為降格，人際關(guān)系受損。更有甚者，干脆連工作也不想要了，提出辭職。事后冷靜下來(lái)想一想，為一點(diǎn)小事，大發(fā)脾氣，提出辭職，到頭來(lái)受傷害的還是自己，根本不值得。對(duì)此，我們不禁要問(wèn)：究竟哪里出了問(wèn)題？是心態(tài)出了問(wèn)題。心態(tài)出了問(wèn)題，那就要調(diào)整好心態(tài)，好心情才能欣賞好風(fēng)光。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗的陽(yáng)光心態(tài)，就是要讓朋友們建立積極的價(jià)值觀，獲得健康的人生，釋放強(qiáng)勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，就能釋放出光和熱；你內(nèi)心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內(nèi)心要有熱；要想照亮別人，請(qǐng)先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心？點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽(yáng)光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最后影響社會(huì)。
一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財(cái)富、相貌、地位、權(quán)力沒(méi)多大關(guān)系。幸福由自己的思想、心態(tài)而決定，我們的心可以造“快樂(lè)的天使”，也可以造“陰險(xiǎn)的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險(xiǎn)，你就生活在“悲哀”里；如果你把別人看成是快樂(lè)的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”；如果你能把別人變成快樂(lè)的天使就在制造“愉快”怎么才能把別人變成快樂(lè)的天使呢？要學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予、寬容。 我們享受生活，要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問(wèn)題，樂(lè)觀地對(duì)待人生，樂(lè)觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。這對(duì)一個(gè)人的為人處事至關(guān)重要。因?yàn)?，人生在世，不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移。
用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，要善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間，要熱愛(ài)生命，相信未來(lái)一定會(huì)更美好。 用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，學(xué)會(huì)放下。該放下的放下，學(xué)會(huì)諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì)。要學(xué)會(huì)放下，忘記該忘記的，記住該記住的。 心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同，而且這種不同會(huì)有天壤之別。心態(tài)決定命運(yùn)，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過(guò)修煉我們的心態(tài)來(lái)成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。
通過(guò)開(kāi)展讀好書(shū)這次活動(dòng)，豐富自我、調(diào)整心態(tài)、開(kāi)闊視野、感悟人生。愿我們能帶著陽(yáng)光心態(tài)，締造陽(yáng)光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境 ，在我們的實(shí)際工作和生活中保持陽(yáng)光的、健康的心態(tài)。