一個好的教案可以提供有針對性的教學策略和方法，幫助學生更好地理解和掌握知識。教案的編寫要結(jié)合學科特點，合理安排知識點和教學重點。以下是小編為大家收集的教案范文，僅供參考，大家一起來借鑒學習吧。
幼兒園中班健康活動教案保護眼睛篇一
活動目標：
1、了解眼睛對人的重要性
2、懂得如何保護眼睛
3、培養(yǎng)幼兒關(guān)心、幫助殘疾人的情感
活動準備：
活動過程：
一、引出主題
1、游戲：指五官
轎是說一個五官的名稱，幼兒必須又快又準得指出來
2、以猜謎語的形式，引出活動內(nèi)容，激發(fā)幼兒學習的興趣。
謎面：上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄。
二、了解眼睛對人的重要性
1、幼兒聽歌曲《五官歌》師：小朋友，聽了這首歌誰能說說我們的眼睛可以幫我們做什么？（幼兒自由回答）那我們?nèi)绻麤]有眼睛將會怎么樣呢？好，現(xiàn)在請小朋友一人拿一個眼罩戴好，親身感受一下，你可以站起來慢慢得走兩步。（幼兒親身感受后回答問題）
2、出示盲人圖片師：那個小朋友來說說這個叔叔為什么帶著一個墨鏡，手里還拿著一根木棍在馬路上走？(幼兒回答)教師引出盲人一詞，剛才我們小朋友也親身感受了眼睛看不見東西是什么滋味，所以盲人叔叔做事情很不方便，我們小朋友應該怎樣呢？（使幼兒懂得關(guān)心、幫助殘疾人）
三、懂得如何保護眼睛
師：眼睛對我們這么重要，那我們是不是應該保護自己的雙眼呢？怎么保護呢？老師給小朋友帶來了幾幅圖，請你們來做裁判，看看說做的對。（將幼兒分成兩組，教師出示一幅，幼兒作出判斷，并說明原因，答對的一組獲得一朵小紅花）
最后，教師與幼兒一起小結(jié)在生活中如何保護眼睛。
四、玩“貼眼睛”的游戲
幼兒手里拿著兩個“眼睛”，站在距頭像一米處，把眼睛蒙上，向前走給頭像貼眼睛，看說貼得準?；顒幼匀唤Y(jié)束。
幼兒園中班健康活動教案保護眼睛篇二
1、以情境表演引入。
2、引導幼兒討論。
(1)明明的眼睛怎么啦?(進了灰塵或是沙子)
(2)眼睛進了灰塵或沙子應該怎么辦?
3、討論：眼睛除了進了異物后不舒服外，還有什么時候不舒服?(得了紅眼病的時候)
(1)得了紅眼病有什么感覺(很難受。眼睛會流淚、怕光，還有輕微的疼痛，眼睛沖血、腫脹、結(jié)眼屎等)
(2)得了紅眼病該怎么辦?(因為紅眼病會傳染。得了紅眼病就不能同小朋友在一起，更不能用別人的手帕、毛巾，或用臟手去碰眼睛，也不能牽別人的手，不能使用別人的東西等。)
(3)紅眼病的預防。(得了紅眼病要及時治療。)
4、師小結(jié)：告訴幼兒要愛清潔、講衛(wèi)生，嚴格保護自己眼睛。在紅眼病流行的時候，不到公共場所去玩。
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幼兒園中班健康活動教案保護眼睛篇三
1、了解眼睛進入異物后的簡單處理方法。
2、知道紅眼病會傳染，教育幼兒不用別人的手帕或用臟水揉、擦眼睛。
3、知道一些保持身體各部位整潔衛(wèi)生的方法。
4、了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。
5、初步了解健康的小常識。
情境表演：“排除眼中的`異物”。
1、以情境表演引入。
2、引導幼兒討論。
(1)明明的眼睛怎么啦?(進了灰塵或是沙子)。
(2)眼睛進了灰塵或沙子應該怎么辦?
3、討論：眼睛除了進了異物后不舒服外，還有什么時候不舒服?(得了紅眼病的時候)。
(1)得了紅眼病有什么感覺?(很難受。眼睛會流淚、怕光，還有輕微的疼痛，眼睛沖血、腫脹、結(jié)眼屎等)。
(2)得了紅眼病該怎么辦?(因為紅眼病會傳染。得了紅眼病就不能同小朋友在一起，更不能用別人的手帕、毛巾，或用臟手去碰眼睛，也不能牽別人的手，不能使用別人的東西等。)。
(3)紅眼病的預防。(得了紅眼病要及時治療。)。
4、師小結(jié)：告訴幼兒要愛清潔、講衛(wèi)生，嚴格保護自己的眼睛。在紅眼病流行的時候，不到公共場所去玩。
本次活動由于眼睛是身體的重要部位，不能讓幼兒親身體會眼睛疼痛是什么感覺，因此個別幼兒可能記憶不太深刻，所以我會在日常生活中注意規(guī)范他們的用眼衛(wèi)生，盡量使幼兒在以后的生活中養(yǎng)成良好的生活習慣。
幼兒園中班健康活動教案保護眼睛篇四
1、了解眼睛進入異物后的簡單處理方法。
2、知道紅眼病會傳染，教育幼兒不用別人的手帕或用臟水揉、擦眼睛。
3、知道一些保持身體各部位整潔衛(wèi)生的方法。
4、了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。
5、初步了解健康的小常識。
情境表演：“排除眼中的異物”。
1、以情境表演引入。
2、引導幼兒討論。
(1)明明的眼睛怎么啦?(進了灰塵或是沙子)。
(2)眼睛進了灰塵或沙子應該怎么辦?
3、討論：眼睛除了進了異物后不舒服外，還有什么時候不舒服?(得了紅眼病的時候)。
(1)得了紅眼病有什么感覺?(很難受。眼睛會流淚、怕光，還有輕微的疼痛，眼睛沖血、腫脹、結(jié)眼屎等)。
(2)得了紅眼病該怎么辦?(因為紅眼病會傳染。得了紅眼病就不能同小朋友在一起，更不能用別人的手帕、毛巾，或用臟手去碰眼睛，也不能牽別人的`手，不能使用別人的東西等。)。
(3)紅眼病的預防。(得了紅眼病要及時治療。)。
4、師小結(jié)：告訴幼兒要愛清潔、講衛(wèi)生，嚴格保護自己的眼睛。在紅眼病流行的時候，不到公共場所去玩。
幼兒園中班健康活動教案保護眼睛篇五
1、了解有關(guān)眼睛的構(gòu)造和衛(wèi)生方面的知識，防止眼疾。
2、懂得愛護自己眼睛的重要性。
3、萌發(fā)從小珍愛生命的意識。
4、了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。
5、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣。
1、收集有關(guān)眼睛方面的資料。
2、對班級幼兒視力進行事先了解。
3、在一副幼兒太陽鏡上涂上油脂，使眼睛看東西模糊。
4、掛圖《眼睛生病了》。
1、交流自己收集的'有關(guān)眼睛的資料。
2、出示掛圖《眼睛生病了》，提問：這個小朋友為什么要揉眼睛？他的眼睛怎么了？眼睛會生什么病呢？（近視眼、紅眼病、沙眼、結(jié)膜炎、麥粒腫等。）
3、討論：眼睛為什么會生??？（如：臟手帕擦眼睛、臟手揉眼睛、眼睛看書或看電視太疲勞、坐姿不端正等。）
4、請幼兒帶上涂有油脂的太陽鏡，體驗視力不好的痛苦。
5、討論：怎樣保護視力？
（看電視時，距離電視2米以上，看電視時間不能過長；看書時身體要坐正，不能趴著或仰著看書，看書時間長了，要休息或向遠處看或看綠顏色的植物；不能在太強或太弱的光線下看書；寫字時要注意保持一拳、一池、一寸的距離；多吃胡蘿卜對保護視力有很大好處；平時毛巾、臉盆等要專人專用，并定期消毒或清洗，防止相互傳染；眼睛生病了可以點眼藥水等進行治療。）
1、在日常生活和學習中隨時提醒幼兒注意保護自己的視力。
2、進一步開展有關(guān)眼睛的討論。
幼兒園中班健康活動教案保護眼睛篇六
1、知道眼睛的作用，懂得保護眼睛的重要性。
2、了解保護眼睛的方法，注意用眼衛(wèi)生。
3、大膽與同伴分享交流自己的經(jīng)驗。
4、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣。
5、了解健康的小常識。
教學重點、難點。
電腦課件故事圖書圖片拼圖操作盤音樂。
1、謎語激趣、引入課題。
師：那我們一起來猜個謎語吧：
上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄。（眼睛）。
師：對了，是眼睛。你們怎么知道的呀？（出示圖片課件）。
師：哦，眼睛能幫助我們看東西，那我們還能用眼睛干什么呢？（幼：看東西、看書、看電視……）。
你們看看老師的眼睛還能做什么？”（師用眼睛表演生氣、高興）。
2、自由探索、獲得感知。
師：眼睛有這么大的作用，那你們知道要怎樣保護眼睛嗎？誰愿意來說說。
這里也有很多關(guān)于保護眼睛的資料：小朋友可以這兒看一看、想一想圖片中哪些做法是對的，哪些是不對的，并把它們分一分、貼到黑板上，然后把了解到的保護眼睛的方法記錄在我們的表格上；也可以拼拼圖看看你發(fā)現(xiàn)了哪些方法，還可以看電腦、看圖書，看看你們發(fā)現(xiàn)了哪些保護眼睛的方法。
3、分享交流、提升經(jīng)驗。
師：（以拍手的方式引導幼兒集合）小朋友可以和自己旁邊的小伙伴說一說你發(fā)現(xiàn)了哪些保護眼睛的方法。
師小結(jié)：小朋友知道了很多保護眼睛的方法，讓我們一起來記住它們吧。（播放課件進行小結(jié)為幼兒展示正確的用眼方法和保護方法）。
別忘了要多吃水果蔬菜，讓營養(yǎng)均衡，這樣我們的眼睛才能更亮更有神哦。
師：眼睛讓我們看到了藍天、白云、小鳥，看到了很多美麗的景色，它是我們重要的朋友，所以小朋友們一定要好好保護我們的眼睛，讓它永遠明亮。
4、情感體驗、加深感知。
師：看了這么久，眼睛也累了，讓我們一起來做做《愛眼健康操》，休息一下吧——。
在音樂中，幼兒跟著老師邊唱邊跳，律動出室，活動自然結(jié)束。
通過活動的開展讓幼兒明白眼睛的作用，通過合作研討，得出保護眼睛的方法來，又經(jīng)過課件的`展示強化了幼兒的護眼意識，懂得眼睛的重要性。幼兒在活動中積極思考，討論活躍，輕松的學到了護眼的方法。在整個活動中，幼兒表現(xiàn)積極，有很強的求知欲和興趣。但在自由探索獲得感知的過程中，有部分幼兒參與不夠的現(xiàn)象，在此環(huán)節(jié)應加以改進，爭取面向所有幼兒。
在生活學習中，孩子總是沒有保護眼睛的意識，看電視時間長，動手時姿勢不對，這些都可能誘發(fā)孩子近視。通過此活動讓孩子知道眼睛的作用，從而形成自覺護眼的好習慣。
小百科：在很多脊椎動物和一些軟體動物中，眼睛通過把光投射到對光敏感的視網(wǎng)膜成像，在那里，光線被接受并轉(zhuǎn)化成信號并通過視神經(jīng)傳遞到腦部。通常眼睛是球狀的，當中充滿透明的凝膠狀的物質(zhì)，有一個聚焦用的晶狀體，通常還有一個可以控制進入眼睛光線多少的虹膜。
幼兒園中班健康活動教案保護眼睛篇七
1.引導幼兒認識眼睛的構(gòu)造，用途。
2.教育幼兒愛護眼睛，學習保護眼睛的方法。
3.引導幼兒學習緩解眼睛疲勞的保健操。
教育幼兒愛護眼睛，學習保護眼睛的方法。學習眼保健操。
一.謎語導入
2.請幼兒閉上眼睛，感受一下看不到東西的感覺。
3.出示眼罩，讓幼兒體驗蒙眼睛走路的感覺。
小結(jié)：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛什么也看不到。
二.引導幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的方法。
1.欣賞故事《眼鏡和鼻梁》
提問：眼鏡和鼻梁為什么吵架？最后他們怎么樣了？
小結(jié)：眼鏡在鼻子上很不舒服，明明得了近視沒有眼鏡什么也看不到，所以我們一定要好好保護我們的眼睛。
2.欣賞圖片
（1）揉眼睛圖片
提問：這位小朋友做的對嗎？為什么？應該怎樣做？
小朋友的手上有很多細菌，如果用臟手揉眼睛會得紅眼病，如果感到眼睛不舒服，可以用干凈的毛巾或衛(wèi)生紙擦。
（2）趴桌子畫畫圖片
這位小朋友做的對嗎？為什么？應該怎么做？
畫畫時眼睛不能離紙?zhí)?，也不能趴著看書否則容易的近視，我們在畫畫時要抬起頭，身體坐直，看書時間長了要向遠方看一會。
（3）玩尖東西圖片
這倆小朋友在干什么這樣做好嗎？為什么？
小結(jié)：小朋友不能玩尖地東西，不能拿著尖尖的東西對著眼睛，這樣眼睛很容易受傷。
（4）看電視圖片
這位小朋友在干什么？為什么不能離電視這么近？
小結(jié)：看電視不能太近，也不能長時間看電視，讓眼睛休息一下。
（5）走路看書的圖片
這位小朋友在干什么？為什么不能這樣做？
小結(jié)：走路時不能看書，對視力不好。
小朋友我們除了要養(yǎng)成愛護眼睛的好習慣，還有那些方法可以保護我們的'方法？別忘了還要多吃水果蔬菜營養(yǎng)均衡，這樣我們的眼睛才會更亮，更有神。
三.引導幼兒作簡單的眼睛保健操。
1.教師示范。
2.播放音樂，幼兒在教師的陪同下一起做眼保健操。
小朋友們，今天我們知道了這么多保護眼睛的方法，請你把眼保健操帶回家教給你的爸爸媽媽好嗎？讓他們也學會這個保護眼睛的好方法。
幼兒園中班健康活動教案保護眼睛篇八
活動目標：
1、了解眼睛的構(gòu)造及功能。
2、掌握常見的保護眼睛的方法，會做眼球操。
活動準備：
眼睛模型紙偶。
活動過程：
一、猜謎語——引出活動主題。
謎語：上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄；
上大門，下大門，關(guān)上大門就睡覺。
師：請小朋友們猜一猜，這個謎語的答案是什么？
二、看一看——講講眼睛的構(gòu)造。
師：請小朋友們看看這個眼睛模型，這里哪些是你們認識的？
小結(jié)：眼睛有虹膜、角膜、結(jié)膜、玻璃體。
顏色是不一樣，是因為他們的虹膜顏色不一樣引起的。
玻璃體：維持我們眼睛的形狀。
三、講一講——說說保護眼睛的辦法。
師：什么時候你們會覺得眼睛不舒服？我們怎樣來保護它？
小結(jié)：不能長時間用眼；不能用臟手揉眼睛；不能在陽光強烈的`地方看書；
四、做一做——一起學做眼球操。
師：我們不能長時間用眼，要讓眼睛休息，休息時可以做些什么來保護眼睛？
掌握后，可加快速度。
幼兒園中班健康活動教案保護眼睛篇九
一、活動目標：
1、通過仔細觀察眼部，能夠知道眼部的大致結(jié)構(gòu)和作用。
2、幼兒能夠感知眼睛的重要性，能改掉傷害眼睛的壞習慣。
3、幼兒能夠養(yǎng)成良好的坐姿習慣，并知道對眼睛有益的方法。
二、教學重點：
知道眼睛的重要性，改掉日常生活中傷害眼睛的壞習慣，并了解對眼睛有益的方法。
三、教學難點： 幼兒感知到眼睛的重要性。
四、活動準備：每人一面小鏡子，被剪成適當條狀的塑料袋，正確坐姿掛圖一幅。
五、活動過程：
1、猜謎引出所講主題“眼睛”
師：老師想請各位小朋友來猜個謎語。仔細聽額。上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。動動你們的小腦，是我們?nèi)松眢w的某個部位。
幼：眼睛。（若不能猜出則給予提示）
師:真棒，就是我們的眼睛。我們的眼睛能干什么呢？幼:看東西。
師：那我們來分享一下見過最美好的東西好嗎？幼：好！
師：哇，我們的眼睛能干這么多事，要是沒有它就看不見周圍的事物和美麗的色彩，它是不是我們重要的好幫手??？幼：是。
師：我們的眼睛這么重要，可是我們的小朋友仔細的觀察過我們的眼睛嗎？下面老師給每個小朋友發(fā)一面鏡子，請你們仔細的觀察一下我們眼部的結(jié)構(gòu)。
2、觀察眼部結(jié)構(gòu)，了解各部位的作用，激勵幼兒保護眼睛
師：我們從上往下說，誰來告訴我眼睛的最上面部分是什么？
幼：眉毛。
師：眉毛呀它可以在刮風時遮擋灰塵，下小雨時擋住雨水不流進眼睛里，夏天額頭上有很多汗，但不會進眼里。
師：然后眉毛再往下一點呢？幼：是眼皮。
師：你們知道眼皮的作用嗎？幼：保護眼睛。
師：恩。我們來看眼皮的下面又是什么？ 幼：睫毛
師：睫毛它也同樣在保護著我們的眼睛，防止灰塵、異物、汗水進入眼內(nèi)。
師：我們的眉毛、睫毛眼皮都在幫助我們保護眼睛，那我們小朋友是不是更應該努力地保護我們的眼睛呀？幼：是。
師：可是老師發(fā)現(xiàn)在生活中幼很多的小朋友都不太會保護眼睛，不少的小朋友都戴上了小眼鏡，我們來請他們來講一下他們?yōu)槭裁磿魃闲⊙坨R好嗎？幼：因為小朋友眼睛近視了。
師：現(xiàn)在老師想請視力正常的小朋友體驗一下他們摘下眼鏡看東西的感覺，把塑料袋輕輕蒙在眼上，千萬不要遮住嘴巴和鼻子額，那樣會很難受。幼：看都看不見了。
師：請摘下來。這樣你們的眼睛舒服嗎？幼：不舒服。
師：雖然我們眼睛近視了戴上眼鏡能看清，但是非常的不方便。
幼：跑步的時候老是要往下掉，都玩不盡興。眼睛有時還會疼，會發(fā)癢。還要去換眼鏡，看醫(yī)生。
六、糾正生活錯誤
師：除了老師剛剛說的，那我們眼睛不舒服的時候可以用手揉嗎？幼：不行。有細菌。
幼：給老師說，爸爸媽媽說，讓他們給我們看。
師：對。也可以用干凈的毛巾擦一擦。爸爸媽媽都不能解決，那我們就得去找醫(yī)生。
幼：不對，萬一戳到會疼，會流血，眼睛就看不到了。
師：小朋友都說的很正確。那老師希望小朋友知道了危害后能改正這些壞習慣。我們也上了許久的課了，下課讓眼睛休息一會兒吧。
幼兒園中班健康活動教案保護眼睛篇十
活動目標：
1、認識眼睛構(gòu)造、用途。(認知)
2、想要保護眼睛，愿意學習保護眼睛的方法。(情感)
3、學會緩解眼睛疲勞的方式。(技能)
教學重難點：
經(jīng)過學習知道并愿意自發(fā)地學習保護眼睛的方法，養(yǎng)成良好的用眼習慣
活動準備:
物質(zhì)準備：眼睛的構(gòu)造圖，故事《眼鏡和鼻梁》，幼兒用眼的情景圖、神秘禮物
活動過程：
一、謎語導入：
老師：1234567，我們一起來游戲。點點頭，插插腰，我的表現(xiàn)最最好。
師：寶貝們，昨天開心嗎?
幼：開心
師：昨天呀，瑩老師也很開心，因為瑩老師看了一本很有趣的書，有個謎語要和大家一起分享，大家也來猜猜看老師說的是什么東西，讓我看看誰最聰明。
師：上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。
上大門，下大門，關(guān)起門來就睡覺。
寶貝兒們猜猜看老師說的是什么?
幼：眼睛
師：寶貝兒們真聰明，小手轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，你棒，我棒，大家棒。
二、了解眼睛的構(gòu)造，用途、
1、出示圖片引導幼兒觀察。
師：這是什么?
幼：眼睛
師：眼睛的上面有什么?
幼：眼睫毛
師：眼睫毛有什么用處?
幼：……
師：中間像黑葡萄的是什么?
幼：……
師：瞳孔
師:眼睛是用來干什么的?
幼：看書、看報、看電視、看電腦、看路……
師：哇，眼睛有這么多的用處
2、請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。
師：現(xiàn)在呀，你們試一下閉上眼睛走一下路。然后你們跟老師說說你們有什么感覺。
幼：……
幼：重要
三、引導幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。
眼鏡和鼻梁夜深了，大家都睡得很香，只有明明臉上的鼻梁在輕輕地抽泣："疼，疼，疼死我了!"他邊哭邊揉著紅腫的鼻梁，"誰在哭?"耳朵問，鼻梁哭泣著說"明明的眼鏡整天壓在我的身上，我的身上又紅又腫。"耳朵氣惱地說："討厭的眼鏡每天掛在我的身上，又沉又重，難受極了!我們找他評理去!"耳朵和鼻梁怒氣沖沖地找到桌子上的眼鏡："眼鏡!你為什么整天都要掛在我們的身上，又沉又重，難受極了!"眼鏡理直氣壯地說："是主人把我戴在你們身上的，你們要為我服務，累也是應該的!"……他們你一言，我一語地吵起來，耳朵和鼻梁氣急了，他們要報仇!
第二天，明明在放學的路上邊走邊看書，突然鼻梁一聳肩，耳朵連忙彎彎腰，明明的眼鏡就嘩啦一聲掉在地上，打碎了。明明沒有了眼鏡什么也看不清，不小心撞在了樹上，鼻梁腫了，流出很多血，耳朵也很心疼，眼睛說話了："不要埋怨眼鏡，都是明明不愛護眼睛讓我們什么也看不清，才請眼鏡來幫忙，我們大家要互相幫助，提醒明明愛護眼睛，天天做眼睛保健操，摘掉眼鏡，大家就都會很開心了!"
1、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》
師：眼鏡和鼻梁為什么吵架?
幼：因為眼鏡壓在鼻梁上面，很沉，鼻梁被壓痛了
師：明明哪里做錯了?
幼：……
小結(jié)：眼鏡帶在鼻梁上很不舒服，明明得了近視眼，沒有眼鏡什么也看不到，所以我們一定要好好保護我們的眼睛。
師：眼睛那么重要，那么我們就一定要好好保護它吧，下面我們來看看其他小朋友是怎么對待眼睛的，他們做的對不對。小眼睛，看，看，看黑板。
2、欣賞情景表演、看圖片
(1)小朋友在用臟手揉眼睛。
師：這個小朋友做得對不對?
幼：不對
師：為什么?
幼：因為他用很臟的手揉眼睛
師：那我們眼睛不舒服，應該怎樣做?
幼：用毛巾擦……
幼：去看醫(yī)生……
師：小朋友的臟手上有很多的細菌，如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生病，我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿?、手絹擦，叫爸爸媽媽給我們看，還不好的話，就去醫(yī)院看醫(yī)生。
(2)小朋友戴著泳鏡在游泳
師：這個小朋友做得對不對?
幼：對的
師：……寶貝是不是也是戴著泳鏡去游泳的呀
幼：是的
幼：……
小結(jié)：看書、畫畫時眼睛不能距離紙?zhí)?，也不要躺著看書，否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時抬起頭，背挺直，身體里桌子有一個拳頭的距離。平時還要注意不要看電視的時間太長，看書時間長了要向遠處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動物肝臟等食物。
四、引導幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操。
1、師：除了上面瑩老師說到的方法，還有一種方法可以保護和鍛煉眼睛哦，我們用手指輕輕按摩眼睛周圍的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太陽穴等。
2、幼兒在輕音樂的伴隨下和老師一起做眼睛保健操。
五、通過游戲《小小搶答賽》來鞏固保護眼睛的知識
1、教師先把幼兒分成兩組
2、通過搶答賽鞏固護眼知識
1、必須要舉手才算搶到
2、瑩老師點到的組才可以回答問題
3、最后贏的組可以得到獎品
聽明白了嗎
幼：恩
……
師：老師宣布……組贏了，我們一起祝賀他們吧，你的表現(xiàn)好，你的表現(xiàn)棒，你的表現(xiàn)no.1)
師：在教室待得久了讓我們出去放松放松眼睛吧
幼兒園大班健康教案《保護我的小眼睛》
幼兒園中班健康活動教案保護眼睛篇十一
1、了解保護眼睛的基本常識。
2、不長時間看電視，看書、畫畫姿勢正確。
3、初步了解眼睛的結(jié)構(gòu)，知道眼睛的功能。
4、引導幼兒學習緩解眼睛疲勞的保健操。
5、知道保護眼睛的方法，懂得保護眼睛的重要性。
教學重點、難點
重點：讓幼兒掌握保護眼睛的一些方法。
難點：讓幼兒知道日常生活中正確與不正確的用眼行為。
活動準備
1、幼兒活動前向家長了解保護眼睛的有關(guān)常識。
2、教學掛圖。
活動過程
1.猜謎語，引起幼兒的興趣。
教師講謎面：黑黑亮亮兩顆珠，一開一合像窗戶。白天開門夜關(guān)閉，能看電視能看書。（謎底：眼睛）。
請幼兒互相看對方，猜出謎底。
2.講故事《保護眼睛》，了解長時間看電視對眼睛的傷害。
教師：*的視力為什么減退??？引導幼兒討論*視力減退的原因。
3.引導幼兒了解造成視力減退的其他原因及保護眼睛的有關(guān)常識。
1.請園內(nèi)一位戴眼鏡的教師向小朋友介紹自己近視的原因和戴眼鏡后感到的不方便。
2.結(jié)合幼兒日常生活，討論其他對眼睛造成傷害的原因。
3.結(jié)合掛圖，教師告訴幼兒保護眼睛的方法。
4.聽指令做動作 ，強化幼兒對不正確行為的認識。
如教師說看書、畫畫、看電視，幼兒做相應的正確姿勢。
幼兒園中班健康活動教案保護眼睛篇十二
活動目標：
1、了解眼睛對人的重要性
2、懂得如何保護眼睛
3、培養(yǎng)幼兒關(guān)心、幫助殘疾人的情感
活動過程：
一：引出主題
1.游戲：指五官
轎是說一個五官的名稱，幼兒必須又快又準得指出來
2.以猜謎語的形式，引出活動內(nèi)容，激發(fā)幼兒學習的興趣。
謎面：上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄。
二：了解眼睛對人的重要性
1.幼兒聽歌曲《五官歌》 師：小朋友，聽了這首歌誰能說說我們的眼睛可以幫我們做什么？（幼兒自由回答）那我們?nèi)绻麤]有眼睛將會怎么樣呢？好，現(xiàn)在請小朋友一人拿一個眼罩戴好，親身感受一下，你可以站起來慢慢得走兩步。（幼兒親身感受后回答問題）
2.出示盲人圖片師：那個小朋友來說說這個叔叔為什么帶著一個墨鏡，手里還拿著一根木棍在馬路上走？(幼兒回答) 教師引出盲人一詞，剛才我們小朋友也親身感受了眼睛看不見東西是什么滋味，所以盲人叔叔做事情很不方便，我們小朋友應該怎樣呢？（使幼兒懂得關(guān)心、幫助殘疾人）
三：懂得如何保護眼睛
師：眼睛對我們這么重要，那我們是不是應該保護自己的雙眼呢？ 怎么保護呢？老師給小朋友帶來了幾幅圖，請你們來做裁判，看看說做的對。（將幼兒分成兩組，教師出示一幅，幼兒作出判斷，并說明原因，答對的一組獲得一朵小紅花）
最后，教師與幼兒一起小結(jié)在生活中如何保護眼睛。
四：玩“貼眼睛”的游戲
幼兒手里拿著兩個“眼睛”，站在距頭像一米處，把眼睛蒙上，向前走給頭像貼眼睛，看說貼得準?；顒幼匀唤Y(jié)束。
幼兒園中班健康活動教案保護眼睛篇十三
設計意圖：
眼睛是我們身體的重要器官。隨著孩子們年齡的增加，看書、畫畫的機會日益增多，保護眼睛就顯得日益重要。此活動旨在讓幼兒多方面收集資料，在充分的討論和體驗下，知道保護眼睛的重要性，掌握保護眼睛的基本知識，并在日常生活中注意保護自己的眼睛。
活動目標：
1、了解有關(guān)眼睛的`構(gòu)造和衛(wèi)生方面的知識，防止眼疾。
2、懂得愛護自己眼睛的重要性。
3、萌發(fā)從小珍愛生命的意識。
4、了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。
5、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣。
活動準備：
1、收集有關(guān)眼睛方面的資料。
2、對班級幼兒視力進行事先了解。
3、在一副幼兒太陽鏡上涂上油脂，使眼睛看東西模糊。
4、掛圖《眼睛生病了》。
活動過程：
1、交流自己收集的有關(guān)眼睛的資料。
2、出示掛圖《眼睛生病了》，提問：這個小朋友為什么要揉眼睛？他的眼睛怎么了？眼睛會生什么病呢？（近視眼、紅眼病、沙眼、結(jié)膜炎、麥粒腫等。）
3、討論：眼睛為什么會生??？（如：臟手帕擦眼睛、臟手揉眼睛、眼睛看書或看電視太疲勞、坐姿不端正等。）
4、請幼兒帶上涂有油脂的太陽鏡，體驗視力不好的痛苦。
5、討論：怎樣保護視力?
(看電視時，距離電視2米以上，看電視時間不能過長；看書時身體要坐正，不能趴著或仰著看書，看書時間長了，要休息或向遠處看或看綠顏色的植物；不能在太強或太弱的光線下看書；寫字時要注意保持一拳、一池、一寸的距離；多吃胡蘿卜對保護視力有很大好處；平時毛巾、臉盆等要專人專用，并定期消毒或清洗，防止相互傳染；眼睛生病了可以點眼藥水等進行治療。)
活動延伸：
1、在日常生活和學習中隨時提醒幼兒注意保護自己的視力。
2、進一步開展有關(guān)眼睛的討論。
幼兒園中班健康活動教案保護眼睛篇十四
1、知道眼睛的作用，懂得保護眼睛的重要性。
2、了解保護眼睛的方法，注意用眼衛(wèi)生。
3、大膽與同伴分享交流自己的經(jīng)驗。
4、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣。
5、了解健康的小常識。
電腦課件故事圖書圖片拼圖操作盤音樂。
1、謎語激趣、引入課題。
師：那我們一起來猜個謎語吧：
上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄。（眼睛）。
師：對了，是眼睛。你們怎么知道的呀？（出示圖片課件）。
師：哦，眼睛能幫助我們看東西，那我們還能用眼睛干什么呢？（幼：看東西、看書、看電視……）。
你們看看老師的眼睛還能做什么？”（師用眼睛表演生氣、高興）。
2、自由探索、獲得感知。
師：眼睛有這么大的作用，那你們知道要怎樣保護眼睛嗎？誰愿意來說說。
這里也有很多關(guān)于保護眼睛的資料：小朋友可以這兒看一看、想一想圖片中哪些做法是對的，哪些是不對的，并把它們分一分、貼到黑板上，然后把了解到的保護眼睛的方法記錄在我們的表格上；也可以拼拼圖看看你發(fā)現(xiàn)了哪些方法，還可以看電腦、看圖書，看看你們發(fā)現(xiàn)了哪些保護眼睛的方法。
3、分享交流、提升經(jīng)驗。
師：（以拍手的方式引導幼兒集合）小朋友可以和自己旁邊的小伙伴說一說你發(fā)現(xiàn)了哪些保護眼睛的方法。
師小結(jié)：小朋友知道了很多保護眼睛的方法，讓我們一起來記住它們吧。（播放課件進行小結(jié)為幼兒展示正確的用眼方法和保護方法）。
別忘了要多吃水果蔬菜，讓營養(yǎng)均衡，這樣我們的眼睛才能更亮更有神哦。
師：眼睛讓我們看到了藍天、白云、小鳥，看到了很多美麗的景色，它是我們重要的朋友，所以小朋友們一定要好好保護我們的眼睛，讓它永遠明亮。
4、情感體驗、加深感知。
師：看了這么久，眼睛也累了，讓我們一起來做做《愛眼健康操》，休息一下吧——。
在音樂中，幼兒跟著老師邊唱邊跳，律動出室，活動自然結(jié)束。
幼兒園中班健康活動教案保護眼睛篇十五
1、了解耳朵的功能，對人體的作用。
2、知道如何保護耳朵。
二、活動準備。
錄音機、磁帶、圖片。
三、幼兒已有相關(guān)知識經(jīng)驗分析。
幼兒知道耳朵的重要性，是我們了解外界環(huán)境的重要器官，但對于如何保護耳朵了解較少。
四、教學活動。
——教師帶領幼兒以開火車形式進入活動室。
——教師出示謎語“左一片、右一片，隔座山頭不見面”。請小朋友們猜一猜。
——幼兒相互觀察耳朵說一說耳朵是什么樣子的？（前面凹進去，后面凸出來，這樣的耳朵才能聽得更遠更清楚）。
——請幼兒說一說自己都聽到過哪些聲音，從而了解耳朵的重要性。
——放錄音、聽故事。想：應該怎樣保護自己的耳朵？
——幼兒根據(jù)自己的經(jīng)驗結(jié)合圖片學習怎樣保護耳朵。
——教師引導幼兒說出，除了保護自己的耳朵在日常生活和學習中，還要注意不傷害別人的耳朵。
——教師帶領幼兒學小花貓走路離開活動室。
五、教師自我評析。
聽故事是幼兒很易于接受的教學形式，通過聽故事，加深了對耳朵的重要性的認識，有了保護耳朵的意識。
幼兒根據(jù)自身已有的經(jīng)驗和老師出示的圖片的引導，很輕松的掌握了保護耳朵的方法。
教學內(nèi)容附錄傷心的小耳朵夜深了，大樹公寓里安靜極了，玩了一天的樂樂，歡歡，鼠標娃娃也都躺在自己的小床上發(fā)出了呼嚕，呼嚕的鼻鼾聲。
“咳、咳、咳”咦？是誰在咳嗽??！噢原來是樂樂的小耳朵。歡歡和鼠標娃娃的小耳朵趕緊關(guān)切地問：“你怎么了？是生病了嗎？”樂樂的耳朵生氣的說：“都怪樂樂，他今天游了一天的泳，把水都灌到我的身體里了，它也不管，害得我渾身濕淋淋的，都生病了?！闭f完樂樂的小耳朵委屈的哭了起來?？吹綐窐返男《淇蘖?，歡歡的小耳朵也生氣的說：“歡歡也不知道保護我經(jīng)常帶我到有很大噪音的.地方去，今天歡歡在家里聽音樂時，把音響的聲音調(diào)的大大的，震得我嗡嗡直響，什么也聽不見了?！闭f完歡歡的耳朵扭了扭身子難過的趴在一邊。
“唉”鼠標娃娃的耳朵嘆了一口氣說：“鼠標娃娃也是個粗心的孩子，他根本就不知道保護好我，每年冬天我都被凍得青一塊紫一塊的，可難受了。這不前幾天鼠標娃娃還把一粒小豆子塞進了我的身體里，多虧醫(yī)生把小豆子取出來了，不然我可受罪了?！毙《鋫冊谝黄鹉阋谎晕乙徽Z越說越生氣，最后它們決定要離家出走了。
教學反思：
整個活動中，幼兒都在積極地參與活動，大膽表述自己的發(fā)現(xiàn)。從活動效果來看，教學難度適宜，教學準備充分，視頻資料、課件的運用有效幫助幼兒對動物耳朵功能的認識，引導幼兒不斷探索耳朵的秘密。學會如何保護好自己的耳朵。
幼兒園中班健康活動教案保護眼睛篇一
活動目標：
1、了解眼睛對人的重要性
2、懂得如何保護眼睛
3、培養(yǎng)幼兒關(guān)心、幫助殘疾人的情感
活動準備：
活動過程：
一、引出主題
1、游戲：指五官
轎是說一個五官的名稱，幼兒必須又快又準得指出來
2、以猜謎語的形式，引出活動內(nèi)容，激發(fā)幼兒學習的興趣。
謎面：上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄。
二、了解眼睛對人的重要性
1、幼兒聽歌曲《五官歌》師：小朋友，聽了這首歌誰能說說我們的眼睛可以幫我們做什么？（幼兒自由回答）那我們?nèi)绻麤]有眼睛將會怎么樣呢？好，現(xiàn)在請小朋友一人拿一個眼罩戴好，親身感受一下，你可以站起來慢慢得走兩步。（幼兒親身感受后回答問題）
2、出示盲人圖片師：那個小朋友來說說這個叔叔為什么帶著一個墨鏡，手里還拿著一根木棍在馬路上走？(幼兒回答)教師引出盲人一詞，剛才我們小朋友也親身感受了眼睛看不見東西是什么滋味，所以盲人叔叔做事情很不方便，我們小朋友應該怎樣呢？（使幼兒懂得關(guān)心、幫助殘疾人）
三、懂得如何保護眼睛
師：眼睛對我們這么重要，那我們是不是應該保護自己的雙眼呢？怎么保護呢？老師給小朋友帶來了幾幅圖，請你們來做裁判，看看說做的對。（將幼兒分成兩組，教師出示一幅，幼兒作出判斷，并說明原因，答對的一組獲得一朵小紅花）
最后，教師與幼兒一起小結(jié)在生活中如何保護眼睛。
四、玩“貼眼睛”的游戲
幼兒手里拿著兩個“眼睛”，站在距頭像一米處，把眼睛蒙上，向前走給頭像貼眼睛，看說貼得準?；顒幼匀唤Y(jié)束。
幼兒園中班健康活動教案保護眼睛篇二
1、以情境表演引入。
2、引導幼兒討論。
(1)明明的眼睛怎么啦?(進了灰塵或是沙子)
(2)眼睛進了灰塵或沙子應該怎么辦?
3、討論：眼睛除了進了異物后不舒服外，還有什么時候不舒服?(得了紅眼病的時候)
(1)得了紅眼病有什么感覺(很難受。眼睛會流淚、怕光，還有輕微的疼痛，眼睛沖血、腫脹、結(jié)眼屎等)
(2)得了紅眼病該怎么辦?(因為紅眼病會傳染。得了紅眼病就不能同小朋友在一起，更不能用別人的手帕、毛巾，或用臟手去碰眼睛，也不能牽別人的手，不能使用別人的東西等。)
(3)紅眼病的預防。(得了紅眼病要及時治療。)
4、師小結(jié)：告訴幼兒要愛清潔、講衛(wèi)生，嚴格保護自己眼睛。在紅眼病流行的時候，不到公共場所去玩。
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幼兒園中班健康活動教案保護眼睛篇三
1、了解眼睛進入異物后的簡單處理方法。
2、知道紅眼病會傳染，教育幼兒不用別人的手帕或用臟水揉、擦眼睛。
3、知道一些保持身體各部位整潔衛(wèi)生的方法。
4、了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。
5、初步了解健康的小常識。
情境表演：“排除眼中的`異物”。
1、以情境表演引入。
2、引導幼兒討論。
(1)明明的眼睛怎么啦?(進了灰塵或是沙子)。
(2)眼睛進了灰塵或沙子應該怎么辦?
3、討論：眼睛除了進了異物后不舒服外，還有什么時候不舒服?(得了紅眼病的時候)。
(1)得了紅眼病有什么感覺?(很難受。眼睛會流淚、怕光，還有輕微的疼痛，眼睛沖血、腫脹、結(jié)眼屎等)。
(2)得了紅眼病該怎么辦?(因為紅眼病會傳染。得了紅眼病就不能同小朋友在一起，更不能用別人的手帕、毛巾，或用臟手去碰眼睛，也不能牽別人的手，不能使用別人的東西等。)。
(3)紅眼病的預防。(得了紅眼病要及時治療。)。
4、師小結(jié)：告訴幼兒要愛清潔、講衛(wèi)生，嚴格保護自己的眼睛。在紅眼病流行的時候，不到公共場所去玩。
本次活動由于眼睛是身體的重要部位，不能讓幼兒親身體會眼睛疼痛是什么感覺，因此個別幼兒可能記憶不太深刻，所以我會在日常生活中注意規(guī)范他們的用眼衛(wèi)生，盡量使幼兒在以后的生活中養(yǎng)成良好的生活習慣。
幼兒園中班健康活動教案保護眼睛篇四
1、了解眼睛進入異物后的簡單處理方法。
2、知道紅眼病會傳染，教育幼兒不用別人的手帕或用臟水揉、擦眼睛。
3、知道一些保持身體各部位整潔衛(wèi)生的方法。
4、了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。
5、初步了解健康的小常識。
情境表演：“排除眼中的異物”。
1、以情境表演引入。
2、引導幼兒討論。
(1)明明的眼睛怎么啦?(進了灰塵或是沙子)。
(2)眼睛進了灰塵或沙子應該怎么辦?
3、討論：眼睛除了進了異物后不舒服外，還有什么時候不舒服?(得了紅眼病的時候)。
(1)得了紅眼病有什么感覺?(很難受。眼睛會流淚、怕光，還有輕微的疼痛，眼睛沖血、腫脹、結(jié)眼屎等)。
(2)得了紅眼病該怎么辦?(因為紅眼病會傳染。得了紅眼病就不能同小朋友在一起，更不能用別人的手帕、毛巾，或用臟手去碰眼睛，也不能牽別人的`手，不能使用別人的東西等。)。
(3)紅眼病的預防。(得了紅眼病要及時治療。)。
4、師小結(jié)：告訴幼兒要愛清潔、講衛(wèi)生，嚴格保護自己的眼睛。在紅眼病流行的時候，不到公共場所去玩。
幼兒園中班健康活動教案保護眼睛篇五
1、了解有關(guān)眼睛的構(gòu)造和衛(wèi)生方面的知識，防止眼疾。
2、懂得愛護自己眼睛的重要性。
3、萌發(fā)從小珍愛生命的意識。
4、了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。
5、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣。
1、收集有關(guān)眼睛方面的資料。
2、對班級幼兒視力進行事先了解。
3、在一副幼兒太陽鏡上涂上油脂，使眼睛看東西模糊。
4、掛圖《眼睛生病了》。
1、交流自己收集的'有關(guān)眼睛的資料。
2、出示掛圖《眼睛生病了》，提問：這個小朋友為什么要揉眼睛？他的眼睛怎么了？眼睛會生什么病呢？（近視眼、紅眼病、沙眼、結(jié)膜炎、麥粒腫等。）
3、討論：眼睛為什么會生??？（如：臟手帕擦眼睛、臟手揉眼睛、眼睛看書或看電視太疲勞、坐姿不端正等。）
4、請幼兒帶上涂有油脂的太陽鏡，體驗視力不好的痛苦。
5、討論：怎樣保護視力？
（看電視時，距離電視2米以上，看電視時間不能過長；看書時身體要坐正，不能趴著或仰著看書，看書時間長了，要休息或向遠處看或看綠顏色的植物；不能在太強或太弱的光線下看書；寫字時要注意保持一拳、一池、一寸的距離；多吃胡蘿卜對保護視力有很大好處；平時毛巾、臉盆等要專人專用，并定期消毒或清洗，防止相互傳染；眼睛生病了可以點眼藥水等進行治療。）
1、在日常生活和學習中隨時提醒幼兒注意保護自己的視力。
2、進一步開展有關(guān)眼睛的討論。
幼兒園中班健康活動教案保護眼睛篇六
1、知道眼睛的作用，懂得保護眼睛的重要性。
2、了解保護眼睛的方法，注意用眼衛(wèi)生。
3、大膽與同伴分享交流自己的經(jīng)驗。
4、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣。
5、了解健康的小常識。
教學重點、難點。
電腦課件故事圖書圖片拼圖操作盤音樂。
1、謎語激趣、引入課題。
師：那我們一起來猜個謎語吧：
上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄。（眼睛）。
師：對了，是眼睛。你們怎么知道的呀？（出示圖片課件）。
師：哦，眼睛能幫助我們看東西，那我們還能用眼睛干什么呢？（幼：看東西、看書、看電視……）。
你們看看老師的眼睛還能做什么？”（師用眼睛表演生氣、高興）。
2、自由探索、獲得感知。
師：眼睛有這么大的作用，那你們知道要怎樣保護眼睛嗎？誰愿意來說說。
這里也有很多關(guān)于保護眼睛的資料：小朋友可以這兒看一看、想一想圖片中哪些做法是對的，哪些是不對的，并把它們分一分、貼到黑板上，然后把了解到的保護眼睛的方法記錄在我們的表格上；也可以拼拼圖看看你發(fā)現(xiàn)了哪些方法，還可以看電腦、看圖書，看看你們發(fā)現(xiàn)了哪些保護眼睛的方法。
3、分享交流、提升經(jīng)驗。
師：（以拍手的方式引導幼兒集合）小朋友可以和自己旁邊的小伙伴說一說你發(fā)現(xiàn)了哪些保護眼睛的方法。
師小結(jié)：小朋友知道了很多保護眼睛的方法，讓我們一起來記住它們吧。（播放課件進行小結(jié)為幼兒展示正確的用眼方法和保護方法）。
別忘了要多吃水果蔬菜，讓營養(yǎng)均衡，這樣我們的眼睛才能更亮更有神哦。
師：眼睛讓我們看到了藍天、白云、小鳥，看到了很多美麗的景色，它是我們重要的朋友，所以小朋友們一定要好好保護我們的眼睛，讓它永遠明亮。
4、情感體驗、加深感知。
師：看了這么久，眼睛也累了，讓我們一起來做做《愛眼健康操》，休息一下吧——。
在音樂中，幼兒跟著老師邊唱邊跳，律動出室，活動自然結(jié)束。
通過活動的開展讓幼兒明白眼睛的作用，通過合作研討，得出保護眼睛的方法來，又經(jīng)過課件的`展示強化了幼兒的護眼意識，懂得眼睛的重要性。幼兒在活動中積極思考，討論活躍，輕松的學到了護眼的方法。在整個活動中，幼兒表現(xiàn)積極，有很強的求知欲和興趣。但在自由探索獲得感知的過程中，有部分幼兒參與不夠的現(xiàn)象，在此環(huán)節(jié)應加以改進，爭取面向所有幼兒。
在生活學習中，孩子總是沒有保護眼睛的意識，看電視時間長，動手時姿勢不對，這些都可能誘發(fā)孩子近視。通過此活動讓孩子知道眼睛的作用，從而形成自覺護眼的好習慣。
小百科：在很多脊椎動物和一些軟體動物中，眼睛通過把光投射到對光敏感的視網(wǎng)膜成像，在那里，光線被接受并轉(zhuǎn)化成信號并通過視神經(jīng)傳遞到腦部。通常眼睛是球狀的，當中充滿透明的凝膠狀的物質(zhì)，有一個聚焦用的晶狀體，通常還有一個可以控制進入眼睛光線多少的虹膜。
幼兒園中班健康活動教案保護眼睛篇七
1.引導幼兒認識眼睛的構(gòu)造，用途。
2.教育幼兒愛護眼睛，學習保護眼睛的方法。
3.引導幼兒學習緩解眼睛疲勞的保健操。
教育幼兒愛護眼睛，學習保護眼睛的方法。學習眼保健操。
一.謎語導入
2.請幼兒閉上眼睛，感受一下看不到東西的感覺。
3.出示眼罩，讓幼兒體驗蒙眼睛走路的感覺。
小結(jié)：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛什么也看不到。
二.引導幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的方法。
1.欣賞故事《眼鏡和鼻梁》
提問：眼鏡和鼻梁為什么吵架？最后他們怎么樣了？
小結(jié)：眼鏡在鼻子上很不舒服，明明得了近視沒有眼鏡什么也看不到，所以我們一定要好好保護我們的眼睛。
2.欣賞圖片
（1）揉眼睛圖片
提問：這位小朋友做的對嗎？為什么？應該怎樣做？
小朋友的手上有很多細菌，如果用臟手揉眼睛會得紅眼病，如果感到眼睛不舒服，可以用干凈的毛巾或衛(wèi)生紙擦。
（2）趴桌子畫畫圖片
這位小朋友做的對嗎？為什么？應該怎么做？
畫畫時眼睛不能離紙?zhí)?，也不能趴著看書否則容易的近視，我們在畫畫時要抬起頭，身體坐直，看書時間長了要向遠方看一會。
（3）玩尖東西圖片
這倆小朋友在干什么這樣做好嗎？為什么？
小結(jié)：小朋友不能玩尖地東西，不能拿著尖尖的東西對著眼睛，這樣眼睛很容易受傷。
（4）看電視圖片
這位小朋友在干什么？為什么不能離電視這么近？
小結(jié)：看電視不能太近，也不能長時間看電視，讓眼睛休息一下。
（5）走路看書的圖片
這位小朋友在干什么？為什么不能這樣做？
小結(jié)：走路時不能看書，對視力不好。
小朋友我們除了要養(yǎng)成愛護眼睛的好習慣，還有那些方法可以保護我們的'方法？別忘了還要多吃水果蔬菜營養(yǎng)均衡，這樣我們的眼睛才會更亮，更有神。
三.引導幼兒作簡單的眼睛保健操。
1.教師示范。
2.播放音樂，幼兒在教師的陪同下一起做眼保健操。
小朋友們，今天我們知道了這么多保護眼睛的方法，請你把眼保健操帶回家教給你的爸爸媽媽好嗎？讓他們也學會這個保護眼睛的好方法。
幼兒園中班健康活動教案保護眼睛篇八
活動目標：
1、了解眼睛的構(gòu)造及功能。
2、掌握常見的保護眼睛的方法，會做眼球操。
活動準備：
眼睛模型紙偶。
活動過程：
一、猜謎語——引出活動主題。
謎語：上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄；
上大門，下大門，關(guān)上大門就睡覺。
師：請小朋友們猜一猜，這個謎語的答案是什么？
二、看一看——講講眼睛的構(gòu)造。
師：請小朋友們看看這個眼睛模型，這里哪些是你們認識的？
小結(jié)：眼睛有虹膜、角膜、結(jié)膜、玻璃體。
顏色是不一樣，是因為他們的虹膜顏色不一樣引起的。
玻璃體：維持我們眼睛的形狀。
三、講一講——說說保護眼睛的辦法。
師：什么時候你們會覺得眼睛不舒服？我們怎樣來保護它？
小結(jié)：不能長時間用眼；不能用臟手揉眼睛；不能在陽光強烈的`地方看書；
四、做一做——一起學做眼球操。
師：我們不能長時間用眼，要讓眼睛休息，休息時可以做些什么來保護眼睛？
掌握后，可加快速度。
幼兒園中班健康活動教案保護眼睛篇九
一、活動目標：
1、通過仔細觀察眼部，能夠知道眼部的大致結(jié)構(gòu)和作用。
2、幼兒能夠感知眼睛的重要性，能改掉傷害眼睛的壞習慣。
3、幼兒能夠養(yǎng)成良好的坐姿習慣，并知道對眼睛有益的方法。
二、教學重點：
知道眼睛的重要性，改掉日常生活中傷害眼睛的壞習慣，并了解對眼睛有益的方法。
三、教學難點： 幼兒感知到眼睛的重要性。
四、活動準備：每人一面小鏡子，被剪成適當條狀的塑料袋，正確坐姿掛圖一幅。
五、活動過程：
1、猜謎引出所講主題“眼睛”
師：老師想請各位小朋友來猜個謎語。仔細聽額。上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。動動你們的小腦，是我們?nèi)松眢w的某個部位。
幼：眼睛。（若不能猜出則給予提示）
師:真棒，就是我們的眼睛。我們的眼睛能干什么呢？幼:看東西。
師：那我們來分享一下見過最美好的東西好嗎？幼：好！
師：哇，我們的眼睛能干這么多事，要是沒有它就看不見周圍的事物和美麗的色彩，它是不是我們重要的好幫手??？幼：是。
師：我們的眼睛這么重要，可是我們的小朋友仔細的觀察過我們的眼睛嗎？下面老師給每個小朋友發(fā)一面鏡子，請你們仔細的觀察一下我們眼部的結(jié)構(gòu)。
2、觀察眼部結(jié)構(gòu)，了解各部位的作用，激勵幼兒保護眼睛
師：我們從上往下說，誰來告訴我眼睛的最上面部分是什么？
幼：眉毛。
師：眉毛呀它可以在刮風時遮擋灰塵，下小雨時擋住雨水不流進眼睛里，夏天額頭上有很多汗，但不會進眼里。
師：然后眉毛再往下一點呢？幼：是眼皮。
師：你們知道眼皮的作用嗎？幼：保護眼睛。
師：恩。我們來看眼皮的下面又是什么？ 幼：睫毛
師：睫毛它也同樣在保護著我們的眼睛，防止灰塵、異物、汗水進入眼內(nèi)。
師：我們的眉毛、睫毛眼皮都在幫助我們保護眼睛，那我們小朋友是不是更應該努力地保護我們的眼睛呀？幼：是。
師：可是老師發(fā)現(xiàn)在生活中幼很多的小朋友都不太會保護眼睛，不少的小朋友都戴上了小眼鏡，我們來請他們來講一下他們?yōu)槭裁磿魃闲⊙坨R好嗎？幼：因為小朋友眼睛近視了。
師：現(xiàn)在老師想請視力正常的小朋友體驗一下他們摘下眼鏡看東西的感覺，把塑料袋輕輕蒙在眼上，千萬不要遮住嘴巴和鼻子額，那樣會很難受。幼：看都看不見了。
師：請摘下來。這樣你們的眼睛舒服嗎？幼：不舒服。
師：雖然我們眼睛近視了戴上眼鏡能看清，但是非常的不方便。
幼：跑步的時候老是要往下掉，都玩不盡興。眼睛有時還會疼，會發(fā)癢。還要去換眼鏡，看醫(yī)生。
六、糾正生活錯誤
師：除了老師剛剛說的，那我們眼睛不舒服的時候可以用手揉嗎？幼：不行。有細菌。
幼：給老師說，爸爸媽媽說，讓他們給我們看。
師：對。也可以用干凈的毛巾擦一擦。爸爸媽媽都不能解決，那我們就得去找醫(yī)生。
幼：不對，萬一戳到會疼，會流血，眼睛就看不到了。
師：小朋友都說的很正確。那老師希望小朋友知道了危害后能改正這些壞習慣。我們也上了許久的課了，下課讓眼睛休息一會兒吧。
幼兒園中班健康活動教案保護眼睛篇十
活動目標：
1、認識眼睛構(gòu)造、用途。(認知)
2、想要保護眼睛，愿意學習保護眼睛的方法。(情感)
3、學會緩解眼睛疲勞的方式。(技能)
教學重難點：
經(jīng)過學習知道并愿意自發(fā)地學習保護眼睛的方法，養(yǎng)成良好的用眼習慣
活動準備:
物質(zhì)準備：眼睛的構(gòu)造圖，故事《眼鏡和鼻梁》，幼兒用眼的情景圖、神秘禮物
活動過程：
一、謎語導入：
老師：1234567，我們一起來游戲。點點頭，插插腰，我的表現(xiàn)最最好。
師：寶貝們，昨天開心嗎?
幼：開心
師：昨天呀，瑩老師也很開心，因為瑩老師看了一本很有趣的書，有個謎語要和大家一起分享，大家也來猜猜看老師說的是什么東西，讓我看看誰最聰明。
師：上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。
上大門，下大門，關(guān)起門來就睡覺。
寶貝兒們猜猜看老師說的是什么?
幼：眼睛
師：寶貝兒們真聰明，小手轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，你棒，我棒，大家棒。
二、了解眼睛的構(gòu)造，用途、
1、出示圖片引導幼兒觀察。
師：這是什么?
幼：眼睛
師：眼睛的上面有什么?
幼：眼睫毛
師：眼睫毛有什么用處?
幼：……
師：中間像黑葡萄的是什么?
幼：……
師：瞳孔
師:眼睛是用來干什么的?
幼：看書、看報、看電視、看電腦、看路……
師：哇，眼睛有這么多的用處
2、請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。
師：現(xiàn)在呀，你們試一下閉上眼睛走一下路。然后你們跟老師說說你們有什么感覺。
幼：……
幼：重要
三、引導幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。
眼鏡和鼻梁夜深了，大家都睡得很香，只有明明臉上的鼻梁在輕輕地抽泣："疼，疼，疼死我了!"他邊哭邊揉著紅腫的鼻梁，"誰在哭?"耳朵問，鼻梁哭泣著說"明明的眼鏡整天壓在我的身上，我的身上又紅又腫。"耳朵氣惱地說："討厭的眼鏡每天掛在我的身上，又沉又重，難受極了!我們找他評理去!"耳朵和鼻梁怒氣沖沖地找到桌子上的眼鏡："眼鏡!你為什么整天都要掛在我們的身上，又沉又重，難受極了!"眼鏡理直氣壯地說："是主人把我戴在你們身上的，你們要為我服務，累也是應該的!"……他們你一言，我一語地吵起來，耳朵和鼻梁氣急了，他們要報仇!
第二天，明明在放學的路上邊走邊看書，突然鼻梁一聳肩，耳朵連忙彎彎腰，明明的眼鏡就嘩啦一聲掉在地上，打碎了。明明沒有了眼鏡什么也看不清，不小心撞在了樹上，鼻梁腫了，流出很多血，耳朵也很心疼，眼睛說話了："不要埋怨眼鏡，都是明明不愛護眼睛讓我們什么也看不清，才請眼鏡來幫忙，我們大家要互相幫助，提醒明明愛護眼睛，天天做眼睛保健操，摘掉眼鏡，大家就都會很開心了!"
1、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》
師：眼鏡和鼻梁為什么吵架?
幼：因為眼鏡壓在鼻梁上面，很沉，鼻梁被壓痛了
師：明明哪里做錯了?
幼：……
小結(jié)：眼鏡帶在鼻梁上很不舒服，明明得了近視眼，沒有眼鏡什么也看不到，所以我們一定要好好保護我們的眼睛。
師：眼睛那么重要，那么我們就一定要好好保護它吧，下面我們來看看其他小朋友是怎么對待眼睛的，他們做的對不對。小眼睛，看，看，看黑板。
2、欣賞情景表演、看圖片
(1)小朋友在用臟手揉眼睛。
師：這個小朋友做得對不對?
幼：不對
師：為什么?
幼：因為他用很臟的手揉眼睛
師：那我們眼睛不舒服，應該怎樣做?
幼：用毛巾擦……
幼：去看醫(yī)生……
師：小朋友的臟手上有很多的細菌，如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生病，我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿?、手絹擦，叫爸爸媽媽給我們看，還不好的話，就去醫(yī)院看醫(yī)生。
(2)小朋友戴著泳鏡在游泳
師：這個小朋友做得對不對?
幼：對的
師：……寶貝是不是也是戴著泳鏡去游泳的呀
幼：是的
幼：……
小結(jié)：看書、畫畫時眼睛不能距離紙?zhí)?，也不要躺著看書，否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時抬起頭，背挺直，身體里桌子有一個拳頭的距離。平時還要注意不要看電視的時間太長，看書時間長了要向遠處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動物肝臟等食物。
四、引導幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操。
1、師：除了上面瑩老師說到的方法，還有一種方法可以保護和鍛煉眼睛哦，我們用手指輕輕按摩眼睛周圍的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太陽穴等。
2、幼兒在輕音樂的伴隨下和老師一起做眼睛保健操。
五、通過游戲《小小搶答賽》來鞏固保護眼睛的知識
1、教師先把幼兒分成兩組
2、通過搶答賽鞏固護眼知識
1、必須要舉手才算搶到
2、瑩老師點到的組才可以回答問題
3、最后贏的組可以得到獎品
聽明白了嗎
幼：恩
……
師：老師宣布……組贏了，我們一起祝賀他們吧，你的表現(xiàn)好，你的表現(xiàn)棒，你的表現(xiàn)no.1)
師：在教室待得久了讓我們出去放松放松眼睛吧
幼兒園大班健康教案《保護我的小眼睛》
幼兒園中班健康活動教案保護眼睛篇十一
1、了解保護眼睛的基本常識。
2、不長時間看電視，看書、畫畫姿勢正確。
3、初步了解眼睛的結(jié)構(gòu)，知道眼睛的功能。
4、引導幼兒學習緩解眼睛疲勞的保健操。
5、知道保護眼睛的方法，懂得保護眼睛的重要性。
教學重點、難點
重點：讓幼兒掌握保護眼睛的一些方法。
難點：讓幼兒知道日常生活中正確與不正確的用眼行為。
活動準備
1、幼兒活動前向家長了解保護眼睛的有關(guān)常識。
2、教學掛圖。
活動過程
1.猜謎語，引起幼兒的興趣。
教師講謎面：黑黑亮亮兩顆珠，一開一合像窗戶。白天開門夜關(guān)閉，能看電視能看書。（謎底：眼睛）。
請幼兒互相看對方，猜出謎底。
2.講故事《保護眼睛》，了解長時間看電視對眼睛的傷害。
教師：*的視力為什么減退??？引導幼兒討論*視力減退的原因。
3.引導幼兒了解造成視力減退的其他原因及保護眼睛的有關(guān)常識。
1.請園內(nèi)一位戴眼鏡的教師向小朋友介紹自己近視的原因和戴眼鏡后感到的不方便。
2.結(jié)合幼兒日常生活，討論其他對眼睛造成傷害的原因。
3.結(jié)合掛圖，教師告訴幼兒保護眼睛的方法。
4.聽指令做動作 ，強化幼兒對不正確行為的認識。
如教師說看書、畫畫、看電視，幼兒做相應的正確姿勢。
幼兒園中班健康活動教案保護眼睛篇十二
活動目標：
1、了解眼睛對人的重要性
2、懂得如何保護眼睛
3、培養(yǎng)幼兒關(guān)心、幫助殘疾人的情感
活動過程：
一：引出主題
1.游戲：指五官
轎是說一個五官的名稱，幼兒必須又快又準得指出來
2.以猜謎語的形式，引出活動內(nèi)容，激發(fā)幼兒學習的興趣。
謎面：上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄。
二：了解眼睛對人的重要性
1.幼兒聽歌曲《五官歌》 師：小朋友，聽了這首歌誰能說說我們的眼睛可以幫我們做什么？（幼兒自由回答）那我們?nèi)绻麤]有眼睛將會怎么樣呢？好，現(xiàn)在請小朋友一人拿一個眼罩戴好，親身感受一下，你可以站起來慢慢得走兩步。（幼兒親身感受后回答問題）
2.出示盲人圖片師：那個小朋友來說說這個叔叔為什么帶著一個墨鏡，手里還拿著一根木棍在馬路上走？(幼兒回答) 教師引出盲人一詞，剛才我們小朋友也親身感受了眼睛看不見東西是什么滋味，所以盲人叔叔做事情很不方便，我們小朋友應該怎樣呢？（使幼兒懂得關(guān)心、幫助殘疾人）
三：懂得如何保護眼睛
師：眼睛對我們這么重要，那我們是不是應該保護自己的雙眼呢？ 怎么保護呢？老師給小朋友帶來了幾幅圖，請你們來做裁判，看看說做的對。（將幼兒分成兩組，教師出示一幅，幼兒作出判斷，并說明原因，答對的一組獲得一朵小紅花）
最后，教師與幼兒一起小結(jié)在生活中如何保護眼睛。
四：玩“貼眼睛”的游戲
幼兒手里拿著兩個“眼睛”，站在距頭像一米處，把眼睛蒙上，向前走給頭像貼眼睛，看說貼得準?；顒幼匀唤Y(jié)束。
幼兒園中班健康活動教案保護眼睛篇十三
設計意圖：
眼睛是我們身體的重要器官。隨著孩子們年齡的增加，看書、畫畫的機會日益增多，保護眼睛就顯得日益重要。此活動旨在讓幼兒多方面收集資料，在充分的討論和體驗下，知道保護眼睛的重要性，掌握保護眼睛的基本知識，并在日常生活中注意保護自己的眼睛。
活動目標：
1、了解有關(guān)眼睛的`構(gòu)造和衛(wèi)生方面的知識，防止眼疾。
2、懂得愛護自己眼睛的重要性。
3、萌發(fā)從小珍愛生命的意識。
4、了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。
5、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣。
活動準備：
1、收集有關(guān)眼睛方面的資料。
2、對班級幼兒視力進行事先了解。
3、在一副幼兒太陽鏡上涂上油脂，使眼睛看東西模糊。
4、掛圖《眼睛生病了》。
活動過程：
1、交流自己收集的有關(guān)眼睛的資料。
2、出示掛圖《眼睛生病了》，提問：這個小朋友為什么要揉眼睛？他的眼睛怎么了？眼睛會生什么病呢？（近視眼、紅眼病、沙眼、結(jié)膜炎、麥粒腫等。）
3、討論：眼睛為什么會生??？（如：臟手帕擦眼睛、臟手揉眼睛、眼睛看書或看電視太疲勞、坐姿不端正等。）
4、請幼兒帶上涂有油脂的太陽鏡，體驗視力不好的痛苦。
5、討論：怎樣保護視力?
(看電視時，距離電視2米以上，看電視時間不能過長；看書時身體要坐正，不能趴著或仰著看書，看書時間長了，要休息或向遠處看或看綠顏色的植物；不能在太強或太弱的光線下看書；寫字時要注意保持一拳、一池、一寸的距離；多吃胡蘿卜對保護視力有很大好處；平時毛巾、臉盆等要專人專用，并定期消毒或清洗，防止相互傳染；眼睛生病了可以點眼藥水等進行治療。)
活動延伸：
1、在日常生活和學習中隨時提醒幼兒注意保護自己的視力。
2、進一步開展有關(guān)眼睛的討論。
幼兒園中班健康活動教案保護眼睛篇十四
1、知道眼睛的作用，懂得保護眼睛的重要性。
2、了解保護眼睛的方法，注意用眼衛(wèi)生。
3、大膽與同伴分享交流自己的經(jīng)驗。
4、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣。
5、了解健康的小常識。
電腦課件故事圖書圖片拼圖操作盤音樂。
1、謎語激趣、引入課題。
師：那我們一起來猜個謎語吧：
上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄。（眼睛）。
師：對了，是眼睛。你們怎么知道的呀？（出示圖片課件）。
師：哦，眼睛能幫助我們看東西，那我們還能用眼睛干什么呢？（幼：看東西、看書、看電視……）。
你們看看老師的眼睛還能做什么？”（師用眼睛表演生氣、高興）。
2、自由探索、獲得感知。
師：眼睛有這么大的作用，那你們知道要怎樣保護眼睛嗎？誰愿意來說說。
這里也有很多關(guān)于保護眼睛的資料：小朋友可以這兒看一看、想一想圖片中哪些做法是對的，哪些是不對的，并把它們分一分、貼到黑板上，然后把了解到的保護眼睛的方法記錄在我們的表格上；也可以拼拼圖看看你發(fā)現(xiàn)了哪些方法，還可以看電腦、看圖書，看看你們發(fā)現(xiàn)了哪些保護眼睛的方法。
3、分享交流、提升經(jīng)驗。
師：（以拍手的方式引導幼兒集合）小朋友可以和自己旁邊的小伙伴說一說你發(fā)現(xiàn)了哪些保護眼睛的方法。
師小結(jié)：小朋友知道了很多保護眼睛的方法，讓我們一起來記住它們吧。（播放課件進行小結(jié)為幼兒展示正確的用眼方法和保護方法）。
別忘了要多吃水果蔬菜，讓營養(yǎng)均衡，這樣我們的眼睛才能更亮更有神哦。
師：眼睛讓我們看到了藍天、白云、小鳥，看到了很多美麗的景色，它是我們重要的朋友，所以小朋友們一定要好好保護我們的眼睛，讓它永遠明亮。
4、情感體驗、加深感知。
師：看了這么久，眼睛也累了，讓我們一起來做做《愛眼健康操》，休息一下吧——。
在音樂中，幼兒跟著老師邊唱邊跳，律動出室，活動自然結(jié)束。
幼兒園中班健康活動教案保護眼睛篇十五
1、了解耳朵的功能，對人體的作用。
2、知道如何保護耳朵。
二、活動準備。
錄音機、磁帶、圖片。
三、幼兒已有相關(guān)知識經(jīng)驗分析。
幼兒知道耳朵的重要性，是我們了解外界環(huán)境的重要器官，但對于如何保護耳朵了解較少。
四、教學活動。
——教師帶領幼兒以開火車形式進入活動室。
——教師出示謎語“左一片、右一片，隔座山頭不見面”。請小朋友們猜一猜。
——幼兒相互觀察耳朵說一說耳朵是什么樣子的？（前面凹進去，后面凸出來，這樣的耳朵才能聽得更遠更清楚）。
——請幼兒說一說自己都聽到過哪些聲音，從而了解耳朵的重要性。
——放錄音、聽故事。想：應該怎樣保護自己的耳朵？
——幼兒根據(jù)自己的經(jīng)驗結(jié)合圖片學習怎樣保護耳朵。
——教師引導幼兒說出，除了保護自己的耳朵在日常生活和學習中，還要注意不傷害別人的耳朵。
——教師帶領幼兒學小花貓走路離開活動室。
五、教師自我評析。
聽故事是幼兒很易于接受的教學形式，通過聽故事，加深了對耳朵的重要性的認識，有了保護耳朵的意識。
幼兒根據(jù)自身已有的經(jīng)驗和老師出示的圖片的引導，很輕松的掌握了保護耳朵的方法。
教學內(nèi)容附錄傷心的小耳朵夜深了，大樹公寓里安靜極了，玩了一天的樂樂，歡歡，鼠標娃娃也都躺在自己的小床上發(fā)出了呼嚕，呼嚕的鼻鼾聲。
“咳、咳、咳”咦？是誰在咳嗽??！噢原來是樂樂的小耳朵。歡歡和鼠標娃娃的小耳朵趕緊關(guān)切地問：“你怎么了？是生病了嗎？”樂樂的耳朵生氣的說：“都怪樂樂，他今天游了一天的泳，把水都灌到我的身體里了，它也不管，害得我渾身濕淋淋的，都生病了?！闭f完樂樂的小耳朵委屈的哭了起來?？吹綐窐返男《淇蘖?，歡歡的小耳朵也生氣的說：“歡歡也不知道保護我經(jīng)常帶我到有很大噪音的.地方去，今天歡歡在家里聽音樂時，把音響的聲音調(diào)的大大的，震得我嗡嗡直響，什么也聽不見了?！闭f完歡歡的耳朵扭了扭身子難過的趴在一邊。
“唉”鼠標娃娃的耳朵嘆了一口氣說：“鼠標娃娃也是個粗心的孩子，他根本就不知道保護好我，每年冬天我都被凍得青一塊紫一塊的，可難受了。這不前幾天鼠標娃娃還把一粒小豆子塞進了我的身體里，多虧醫(yī)生把小豆子取出來了，不然我可受罪了?！毙《鋫冊谝黄鹉阋谎晕乙徽Z越說越生氣，最后它們決定要離家出走了。
教學反思：
整個活動中，幼兒都在積極地參與活動，大膽表述自己的發(fā)現(xiàn)。從活動效果來看，教學難度適宜，教學準備充分，視頻資料、課件的運用有效幫助幼兒對動物耳朵功能的認識，引導幼兒不斷探索耳朵的秘密。學會如何保護好自己的耳朵。