心得體會是我們在學(xué)習(xí)和工作生活中得到的寶貴經(jīng)驗(yàn)和感悟，值得總結(jié)。寫心得體會時(shí)，可以運(yùn)用比喻、類比等修辭手法，增強(qiáng)文章的表達(dá)力和感染力。通過閱讀這些心得體會，我們可以汲取他人的經(jīng)驗(yàn)和智慧，以便更好地改進(jìn)自己的表達(dá)方式。
不加外出心得體會篇一
為了擴(kuò)大交流、開闊視野，學(xué)習(xí)借鑒兄弟單位的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)和工作理念，根據(jù)局黨組的工作安排，專程赴孝南質(zhì)監(jiān)局進(jìn)行為期1天的學(xué)習(xí)、考察和交流，取得了顯著成效，達(dá)到了預(yù)期目的?，F(xiàn)將參觀、學(xué)習(xí)考察的所見所聞、體會、收獲和啟示匯報(bào)如下：
一、學(xué)習(xí)考察的基本情況。
在考察期間，學(xué)習(xí)考察組成員聽取了孝南區(qū)特種設(shè)備安全監(jiān)察工作情況匯報(bào)，查閱了特種設(shè)備安全監(jiān)察工作相關(guān)記錄和案卷，分別與相關(guān)的人員進(jìn)行了友好的工作交流。學(xué)習(xí)考察組一行所到之處，不僅目睹了兄弟單位良好的精神風(fēng)貌和打造和諧質(zhì)監(jiān)、文化質(zhì)監(jiān)的濃厚氛圍，領(lǐng)略了極具風(fēng)格的特色質(zhì)監(jiān)景觀和區(qū)域質(zhì)監(jiān)文化風(fēng)情，也體驗(yàn)了發(fā)達(dá)地區(qū)質(zhì)監(jiān)人不斷追求卓越的決心和頗具個性的高尚情懷，感受了同行先進(jìn)的發(fā)展理念和開拓創(chuàng)新的氣慨。孝南質(zhì)監(jiān)局在抓特種設(shè)備安全方面，善于借勢借力，把“小質(zhì)監(jiān)變?yōu)榇筚|(zhì)監(jiān)，把小安全變?yōu)榇蟀踩钡某晒ψ龇ㄖ档媒梃b。通過學(xué)習(xí)考察，考察組一行對同行具有特色的質(zhì)監(jiān)文化建設(shè)、特種設(shè)備安全監(jiān)察工作特色、提升質(zhì)監(jiān)工作服務(wù)地方經(jīng)濟(jì)發(fā)展能力的先進(jìn)管理經(jīng)驗(yàn)和做法給給予了高度評價(jià)和贊賞，深受啟示：
二、學(xué)習(xí)收獲、啟示和努力方向。
“他山之石，可以攻玉”?？疾旖M成員在贊嘆各地兄弟單位快速發(fā)展的同時(shí)，一致表示，要結(jié)合孝昌的實(shí)際，努力在結(jié)合上下功夫，在靈活運(yùn)用上下功夫，真正使這次學(xué)習(xí)考察成為解放思想、更新觀念的過程，成為反思工作、改進(jìn)工作的契機(jī)，成為加快發(fā)展實(shí)現(xiàn)跨越的動力。
(一)在解放思想上實(shí)現(xiàn)新突破。思路決定出路，要對客觀形勢有一個科學(xué)的判斷和準(zhǔn)確的把握，摒棄照搬條文，自我設(shè)限的思維模式，要堅(jiān)定發(fā)展思路不變，研究政策，靈活動作，只要有利于加快發(fā)展，就大膽地闖，大膽地試，努力在挑戰(zhàn)中抓機(jī)遇，在實(shí)干中求完善。我們要學(xué)習(xí)先進(jìn)地區(qū)解決難點(diǎn)問題的膽識和魄力，創(chuàng)新思路、創(chuàng)新機(jī)制，在落實(shí)政策中發(fā)展新機(jī)遇，在發(fā)展實(shí)踐中求解決問題的新方法。
(二)在人才培養(yǎng)引進(jìn)上實(shí)現(xiàn)新突破。高素質(zhì)的人才是加快發(fā)展的希望所在、出路所在，要加大人才的培養(yǎng)力度，要突破人才培養(yǎng)理念，不能只依靠現(xiàn)有的人才，更要全力以赴引進(jìn)人才，引進(jìn)高中級人才，沒有條件的要創(chuàng)造條件引進(jìn)。在考察交流學(xué)習(xí)中，深切地領(lǐng)悟到了“科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力”的深刻內(nèi)涵。只有建立一支高素質(zhì)、高水平的人才隊(duì)伍，才能積極應(yīng)對科技進(jìn)步日新月異的挑戰(zhàn)，解決發(fā)展過程中的一個個難題，才能在百舸竟流的歷史時(shí)期爭取發(fā)展的主動權(quán)。
來，努力在結(jié)合中出思路、出特色、出實(shí)績;要以實(shí)干的作風(fēng)抓落實(shí)，深入基層、深入企業(yè)，切實(shí)把精力放在加快發(fā)展上，放在苦干實(shí)干上，推進(jìn)全市質(zhì)監(jiān)系統(tǒng)工作不斷躍上新臺階。
(四)通過1天的考察學(xué)習(xí)，如何將孝南經(jīng)驗(yàn)融入實(shí)際，與孝昌質(zhì)監(jiān)實(shí)際相結(jié)合，推動孝昌的質(zhì)監(jiān)事業(yè)發(fā)展尤為重要。筆者認(rèn)為要從以下幾個方面抓好落實(shí)：
1、在轉(zhuǎn)變觀念上要勤思考。思路決定出路，觀念決定財(cái)富。沒有觀念的更新超越，就不會有發(fā)展的突破跨越。當(dāng)前，質(zhì)監(jiān)部門承擔(dān)著繁重而艱巨的任務(wù)，我們必須在思想觀念、工作理念及工作方式、方法等方面解放思想，更新觀念，謀求發(fā)展之策，著力破除影響事業(yè)發(fā)展的習(xí)慣和作風(fēng)。一是破除安于現(xiàn)狀的思想，牢固樹立奮發(fā)圖強(qiáng)、業(yè)無止境、永不滿足的進(jìn)取觀念;二是著力破除作風(fēng)漂浮、激情不足，反應(yīng)慢、行動慢的精神狀態(tài)，牢固樹立務(wù)實(shí)苦干，只爭朝夕、雷厲風(fēng)行的工作作風(fēng);三是著力破除“怕”字當(dāng)頭，封閉保守的畏難情緒，牢固樹立迎難而上，有敢打必勝、敢爭一流的信心;四是著力破除唯資論的思想束縛，牢固樹立危機(jī)意識和開拓創(chuàng)新的改革發(fā)展理念，努力進(jìn)行理論創(chuàng)新、體制創(chuàng)新、科技創(chuàng)新和工作創(chuàng)新，就是要以理論創(chuàng)新為思想基礎(chǔ)，以體制創(chuàng)新為強(qiáng)大動力，以科技創(chuàng)新為關(guān)鍵環(huán)節(jié)，全面推進(jìn)各項(xiàng)工作創(chuàng)新。
2、在工作方式上有新突破。以科學(xué)發(fā)展觀統(tǒng)領(lǐng)質(zhì)監(jiān)工作發(fā)展全局，提升服務(wù)質(zhì)量和服務(wù)水平來實(shí)現(xiàn)自我發(fā)展，用服務(wù)去體現(xiàn)監(jiān)督工作的方方面面，使被監(jiān)督對象通過服務(wù)的方式，自覺接受監(jiān)督，或者說通過服務(wù)使企業(yè)真正的了解監(jiān)督工作的要求，根據(jù)企業(yè)自身的實(shí)際去調(diào)整、去適應(yīng)，按照法律法規(guī)的要求去搞好企業(yè)的發(fā)展，適應(yīng)市場的需求。服務(wù)使監(jiān)督到位，通過監(jiān)督使服務(wù)工作得到開展，相互補(bǔ)充，促進(jìn)企業(yè)的進(jìn)步和發(fā)展，促進(jìn)企業(yè)的產(chǎn)品質(zhì)量提高，促進(jìn)當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)的發(fā)展，把質(zhì)監(jiān)工作寓以監(jiān)督與服務(wù)之中，使我們的工作與企業(yè)的要求更加結(jié)合，與社會的需求更加結(jié)合，與政府的要求更加結(jié)合，與自身的發(fā)展需要更加結(jié)合。孝南質(zhì)監(jiān)局積極融入和服務(wù)開發(fā)區(qū)發(fā)展戰(zhàn)略的成功嘗試充分證明了這一點(diǎn)，值得學(xué)習(xí)借鑒。
3、在自身素質(zhì)上要有新的提高。事業(yè)要發(fā)展，人才是關(guān)鍵，我們必須繼續(xù)樹立“抓班子、帶隊(duì)伍、促發(fā)展”的理念，一是建立干部培訓(xùn)保障機(jī)制，有計(jì)劃的安排有發(fā)展?jié)摿Φ母刹柯毠⒓痈黝悩I(yè)務(wù)和理論培訓(xùn)，從而使其能力得到全面提高。二是創(chuàng)新學(xué)習(xí)方式，大力倡導(dǎo)在崗學(xué)習(xí)、集中學(xué)習(xí)、互動學(xué)習(xí)，積極引導(dǎo)干部職工樹立自覺學(xué)習(xí)、終身學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)與工作相結(jié)合的理念。三是不斷完善考核機(jī)制，使其成為推動工作的有效手段，更加貼近實(shí)際，充分利用精神、制度、物質(zhì)等方面的文化沉淀，更多地融入情感和思想建設(shè)因素，營造一種良好的質(zhì)監(jiān)思想文化環(huán)境，用共同的理念和價(jià)值觀凝聚人心，用健康向上的思想理念滲透干部的思想意識，在潛移默化中得到改造、得到提高，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力。孝南質(zhì)監(jiān)局的經(jīng)驗(yàn)告訴我們：“精益管理、精誠團(tuán)結(jié)、精心呵護(hù)，共同鑄就一支心齊、氣順、風(fēng)正、勁足的團(tuán)隊(duì)”是一個單位快速發(fā)展，事業(yè)興旺發(fā)達(dá)的核心和關(guān)鍵所在。
總之，此次考察學(xué)習(xí)，內(nèi)容充實(shí)、感受很深，孝南同行的超前理念、創(chuàng)新的經(jīng)驗(yàn)讓我們更新了觀念，拓寬了視野，受益非淺。增強(qiáng)了我們進(jìn)一步做好工作的信心和決心。目前，我們與孝南兄弟單位相比在發(fā)展速度上雖然存在一些差距，并不是“東邊日出西邊雨”的格局，某些工作領(lǐng)域各有千秋，各有所長。只要我們準(zhǔn)確把握當(dāng)前的形勢，解放思想，與時(shí)俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新，在服務(wù)大局中去思考、去謀劃工作，就會一定會譜寫出孝昌質(zhì)監(jiān)事業(yè)更加燦爛的的篇章。
不加外出心得體會篇二
今天是我第一次參與濰坊市幼兒教師培訓(xùn)基地的學(xué)習(xí)活動。
為了讓每一位老師都能借此機(jī)會走出幼兒園，多看、多學(xué)、多思，我們五井鎮(zhèn)幼兒園的老師們輪流看班、外出學(xué)習(xí)。
此次學(xué)習(xí)，受益匪淺。
在實(shí)地觀摩區(qū)域活動和戶外活動的學(xué)習(xí)中，我談?wù)勛约旱母惺芘c反思。
第一，區(qū)域活動本土化、科學(xué)化，彰顯幼兒的主體地位。
走進(jìn)諸城市直機(jī)關(guān)幼兒園，區(qū)域之中，沙子黏貼的恐龍，自制的恐龍玩具，“恐龍之鄉(xiāng)”的美譽(yù)果然名不虛出，濃郁的鄉(xiāng)土氣息怎能不讓幼兒萌發(fā)愛家鄉(xiāng)的情感呢?“美味餐廳”“小小醫(yī)院”“我是建筑師”的區(qū)域創(chuàng)設(shè)讓幼兒在近乎真實(shí)的場景中通過動手操作、自主探索不斷豐富自己的經(jīng)驗(yàn)。
“阿姨，我在炒黃瓜”“阿姨，你不舒服，我給你打針吧”，區(qū)域活動中，幼兒主動參與的意識很強(qiáng)，在不斷地操作中，孩子們無論是自理、自立能力的培養(yǎng)還是同伴交往能力的發(fā)展都能得到很好的提高。
老師們根據(jù)幼兒的年齡段經(jīng)驗(yàn)和興趣需要，投放孩子們感興趣的材料，讓幼兒真正的愛上區(qū)域，百玩不厭，樂此不疲。
結(jié)合本土文化，投放具有地方代表性，科學(xué)、高效的材料逐步培養(yǎng)幼兒愛家鄉(xiāng)，愛祖國的社會情感。
第二，戶外活動內(nèi)容豐富，形式多樣，彰顯特色的同時(shí)，全面增強(qiáng)幼兒的身心素質(zhì)。
東營利津縣實(shí)驗(yàn)幼兒園的戶外活動給我們所有去學(xué)習(xí)的老師一個大大的震撼。
花樣跳繩，孩子們單人跳，雙人帶跳，跳大繩，大繩帶小繩跳，形式多樣。
戶外活動的開展，不僅滿足了幼兒的興趣需要，而且高效的活動也大大增強(qiáng)了幼兒的身體素質(zhì)。
師幼同玩的一字形和三角形跳繩，孩子們富有技巧性鉆進(jìn)鉆出的跳著，鍛煉身體的同時(shí)，一個個小臉上洋溢的成就感與自豪感無以言表。
單手拍球，雙手交替拍，繞圓拍球，坐拍球，看籃球在孩子們手中是那樣的聽話，孩子們玩的開心，玩出了自信與特色。
孩子們在音樂節(jié)奏的帶動下，以回字形、m形和雙十字形的竹竿舞蹈帶給我們客人老師一個完整而精彩的表演。
熱烈的掌聲是孩子們應(yīng)得的鼓勵與贊揚(yáng)。
這次的學(xué)習(xí)如同一股清泉注入干涸的渠道，帶來生機(jī)與活力。
學(xué)習(xí)回來的當(dāng)天晚上，我就結(jié)合班里的實(shí)際情況，取人之長，制作了編織樣品和六副棋盤充實(shí)區(qū)域材料。
身為一名幼兒老師也快有一年之久了，這次觀摩學(xué)習(xí)讓我明白一名合格而優(yōu)秀的幼兒老師就應(yīng)該勤動手，善思考，為了孩子充實(shí)自己，為了孩子成就自己，與孩子同成長、共快樂，在幼教之路上揮灑自己的滿腔熱血。
20xx-4-23至20xx-4-25日我有幸去上海參加了華東師范的“幼兒園有效教學(xué)觀摩研討”活動，見到了很多的專家，分享了她們的很多的教學(xué)觀摩和名師專家的講座。
本次的外出培訓(xùn)的分三天的教學(xué)活動觀摩和專家講座。
在本次的培訓(xùn)中，我們觀摩了好多上海名師的教學(xué)活動。
如：上海名師袁晶晶的科學(xué)活動《放大鏡》、上海名師顧瑩的綜合活動《鮮花彩虹》、特級教師應(yīng)彩云在主題背景下的活動《犟龜》等。
她們的教學(xué)主要是研討“主題背景”下的教學(xué)活動。
包括了繪本教學(xué)、集體教學(xué)、科學(xué)活動及專家們的教學(xué)活動設(shè)計(jì)與實(shí)施案例分析、新課程背景下的繪本教學(xué)的思考分享。
通過這次學(xué)習(xí)，我們更進(jìn)一步了解了主題背景下新課改的發(fā)展方向、目標(biāo)和一些對教育教學(xué)工作很有見解的專家們以鮮活的實(shí)例和豐富的知識內(nèi)涵及精湛的理論闡述，使我的教育教學(xué)觀念進(jìn)一步得到更新，受益非淺。
下面是我通過培訓(xùn)獲得的幾個方面的體會：
一、教師應(yīng)注重綜合性和課程的整合
兒童的生活是一個不可分割的整體，兒童的多個發(fā)展領(lǐng)域之間是相互聯(lián)系、相互促進(jìn)的，在教學(xué)實(shí)踐中，要綜合各領(lǐng)域的知識進(jìn)行活動設(shè)計(jì)，力求幫助幼兒獲得完整的經(jīng)驗(yàn)。
如:主題背景教學(xué)中班的綜合活動《鮮花彩虹》，教師根據(jù)中班孩子的是非辨認(rèn)的時(shí)期，采用了連詞成句的語言發(fā)展階段，用情感渲染、交流互動的形式促進(jìn)中班孩子在課堂上的表達(dá)表現(xiàn)能力。
教師有效的提問來拓展幼兒的想象力，讓孩子在活動過程中淋漓盡致的自由發(fā)言，使孩子們在情景中情感內(nèi)化。
二、教學(xué)內(nèi)容的問題引領(lǐng)恰到好處。
放棄任何框框和本本，尊重孩子，讓他們盡情表露真性和夢想，然后教師進(jìn)行觀察分析，再是順導(dǎo)性的教育，同時(shí)附上適當(dāng)?shù)膹?qiáng)制和計(jì)劃，這就是自然的教育。
如:中班袁晶晶老師的科學(xué)活動《放大鏡》，教師用簡潔的語言引出放大鏡，讓孩子們自由想象，并采用觀察法嘗試讓孩子使用最主要的工具—放大鏡，從而推動了科學(xué)活動觀察的主要性，值得我學(xué)習(xí)的是教師的回應(yīng)策略非常的好，當(dāng)孩子發(fā)生爭議時(shí)，教師只是在一旁聆聽這些觀點(diǎn)，并尊重孩子們的意見。
關(guān)注孩子背后的思想，“你是怎么想的?”——讓孩子們在說出解決問題的方法的同時(shí)，說明自己是怎么想到要這樣解決。
這樣，老師就能夠真實(shí)地了解孩子的想法，為后面的指導(dǎo)提供保證。
其實(shí)是教師提供孩子的一個梳理思路，完善假設(shè)的機(jī)會，將后面的探究活動引向一個明確的方向。
三、把繪本作為語言學(xué)習(xí)素材
繪本閱讀過程中的語言學(xué)習(xí)有多種方式：可以聽老師讀、討論、看圖講述，故事續(xù)編等。
教師在為孩子講述故事的過程中，將自己對繪本內(nèi)涵的感悟，對繪本文字的品味乃至自己對閱讀的情感，通過聲音、神情傳達(dá)給孩子，給孩子以強(qiáng)烈的情感熏陶、無聲的語言滋養(yǎng)與暢快的閱讀享受。
我覺得王紅裕老師的《熊叔叔的`生日派對》很有感染力，教師在教學(xué)過程中讓孩子猜想、講述也是訓(xùn)練語言的有效方式。
從而嘗試讓孩子們理解相反詞并能根據(jù)相反拓展成比賽的形式在游戲中學(xué)習(xí)。
最后“整體回歸”這一環(huán)節(jié)中，也是一種非常好的訓(xùn)練語言方式。
四、新課程背景下繪本教學(xué)的思考，教師要學(xué)做會反思斟酌
繪本教學(xué)給我的啟示是：首先應(yīng)該“認(rèn)真品讀、梳理價(jià)值點(diǎn)、精準(zhǔn)定位、選擇教學(xué)點(diǎn)?！?BR> 教師要對照各年齡段的發(fā)展目標(biāo)，尋找到與繪本中相對應(yīng)的契合點(diǎn)，然后確定活動目標(biāo)。
本次外出培訓(xùn)使我提高自我動機(jī)，我們要對已有經(jīng)驗(yàn)與新知識的思維碰撞，讓我們的觀念有所改變。
有了親身體驗(yàn)，讓我們對新理念認(rèn)識更加深刻。
因?yàn)橛信c導(dǎo)師的直接對話，讓我們感受更多的教育教學(xué)風(fēng)范。
我要向應(yīng)彩云老師學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)她一步一步走，讓我在教學(xué)方向更加明確、思路更加清晰、效果更加明顯。
在日常教學(xué)中，我要不斷地自我思考、審視、反省、判斷、分析、概括、總結(jié)能使自己在今后的教學(xué)活動中更靈活的調(diào)整自己的教育策略，使我的專業(yè)素質(zhì)在反思中不斷的，有效的提高和成長。
以上就是我參加這次活動所收獲到了，希望以后可以多參加這樣的活動。
使我更快更好的成長起來。
學(xué)校給我提供外出學(xué)習(xí)的機(jī)會，讓我能工作學(xué)習(xí)結(jié)合起來，通過學(xué)習(xí)，從中可以取得真實(shí)課堂教學(xué)中的經(jīng)驗(yàn)。
6月17日，我有幸到省教育學(xué)院參加了《20xx年遼寧省小學(xué)科學(xué)教師學(xué)科專業(yè)素質(zhì)展示會》，為期三天，聆聽了14個市的代表進(jìn)行的專業(yè)素質(zhì)展示，對我觸動很大，感受頗多：
一、思索之一：深入挖掘新教材內(nèi)涵，成功的課堂教學(xué)，要有學(xué)生的主動參與。
觀察現(xiàn)象――提出問題――查找資料――設(shè)計(jì)調(diào)查研究方案――實(shí)驗(yàn)證明――運(yùn)用各種手段搜集分析數(shù)據(jù)――得出答案、解釋。
這幾個步驟，是科學(xué)課的一般模式。
新課程倡導(dǎo)的自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究性學(xué)習(xí)，都是以學(xué)生的積極參與為前提，沒有學(xué)生的積極參與，就不可能有自主、探究、合作學(xué)習(xí)。
學(xué)生參與課堂教學(xué)的積極性，參與的深度與廣度，直接影響著課堂教學(xué)的效果。
新科學(xué)教材(教科版)非常重視把學(xué)生當(dāng)作學(xué)習(xí)的主體，有機(jī)的把活動和學(xué)生的實(shí)際相貼近，并且以單元研究的形式出現(xiàn)。
可以看到每個單元都是一個很貼近學(xué)生生活的科學(xué)主題，主題下面又衍生出若干課題，這些相互聯(lián)系的課題就構(gòu)建了符合學(xué)生發(fā)展所需要的科學(xué)素養(yǎng)框架。
二、思索之二：注重科學(xué)教育中的師生真誠面對。
在新的《科學(xué)》課程標(biāo)準(zhǔn)中特別提到：“尊重兒童在科學(xué)學(xué)習(xí)中所表現(xiàn)出來的個別差異，……這需要教師注意觀察和研究小學(xué)生的行為。
一個優(yōu)秀的科學(xué)教師常常會彎下腰來傾聽兒童的心聲。
科學(xué)課教師對學(xué)生說的最多的話是什么呢?不是你應(yīng)該怎樣去做這件事，而是“如果這件事情你愿意去做的話，就……”我覺得很有啟示，這樣的話包含著對學(xué)生的尊重和愛。
我們的科學(xué)課應(yīng)該多一些關(guān)懷，少一些指令。
要運(yùn)用教學(xué)相長，與學(xué)生平等討論的教學(xué)方式。
教師不是知識的傳授者，而應(yīng)當(dāng)把教學(xué)過程看成是與學(xué)生一道共同來重新“發(fā)現(xiàn)”科學(xué)真理的過程。
把自己當(dāng)做他們中的一員。
我們的課堂應(yīng)該是只有投入的探究，而沒有思想的枷鎖，充滿“自由探究的空氣”。
每次在學(xué)生小組上講臺匯報(bào)時(shí)，我們不妨輕輕的坐在他們的位置中，讓學(xué)生忘記教師的存在，把專注的思想用于互相探究上面。
在教學(xué)中要經(jīng)常啟迪學(xué)生，要他們勇于提出質(zhì)疑、大膽發(fā)表意見、進(jìn)行有效爭辯。
“我想知道的是……”“我打算這樣來做……”“對他說的我有另外的想法”……讓學(xué)生把自己最想說的說出來，哪怕是他們的不舉手的“插嘴”那也是很可貴的意見，就當(dāng)它是閃亮的智慧火花。
所有這些“有價(jià)值”的語言就是我們最希望聽到的聲音。
三、思索之三：改變評價(jià)體系，促進(jìn)學(xué)生的最優(yōu)化發(fā)展。
以往的評價(jià)以知識性為主的總結(jié)性評價(jià)為主，往往忽視了科學(xué)技能、科學(xué)態(tài)度等諸方面的評價(jià)。
而現(xiàn)在新科學(xué)課程的評價(jià)體系強(qiáng)調(diào)學(xué)生對過程的參與，主要是發(fā)揮評價(jià)的調(diào)控與改進(jìn)功能，并在進(jìn)行過程中不斷調(diào)控，最終實(shí)現(xiàn)教學(xué)過程的最優(yōu)化。
例如盤錦市的高峰老師介紹的評價(jià)方法：1、個人評價(jià)。
要用符合本學(xué)科的評價(jià)語言，如：你真像一個小科學(xué)家、你的回答很有創(chuàng)意……2、小組評價(jià)：采取互評的方式，充分提高學(xué)生的參與性。
3、班級發(fā)放表揚(yáng)卡。
在教學(xué)中多樣化的評價(jià)方法可以參考教材的建議，也可以借鑒其他教師成功的經(jīng)驗(yàn)，也可以由自己、甚至是學(xué)生來制定，凡是有利于提高學(xué)生科學(xué)素養(yǎng)的評價(jià)方法都應(yīng)得到運(yùn)用。
用新的教育理念來指導(dǎo)新科學(xué)的評價(jià)體系，才能達(dá)到科學(xué)課程的教學(xué)評價(jià)的主要目的，那就是了解學(xué)生實(shí)際的學(xué)習(xí)和發(fā)展?fàn)顩r，以利于改進(jìn)教學(xué)、促進(jìn)學(xué)習(xí)，最終實(shí)現(xiàn)提高每個學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)的課程宗旨。
四、思索之四：加強(qiáng)課后反思，要從自己所授的課中悟出一些新的發(fā)現(xiàn)。
思之則活，思活則深，思深則透，思透則新，思新則進(jìn)。
反思自己的教學(xué)行為，總結(jié)教學(xué)的得失與成敗，對整個教學(xué)過程進(jìn)行回顧、分析和審視，才能形成自我反思的意識和自我監(jiān)控的能力，才能不斷豐富自我素養(yǎng)，提升自我發(fā)展能力，逐步完善教學(xué)藝術(shù)，以期實(shí)現(xiàn)教師的自我價(jià)值。
第一、要反思教學(xué)過程是否存在著“內(nèi)傷。
”
要反思自己是否在刻意追求所謂的“好課”標(biāo)準(zhǔn)：教學(xué)環(huán)節(jié)中的“龍頭”、“鳳尾”、“銅腰”個個精雕細(xì)琢，教學(xué)手段中的“電媒”、“聲媒”，一個不能少;學(xué)生討論熱熱鬧鬧，回答問題對答如流。
這種“好課”似乎無懈可擊，但有沒有給學(xué)生思考的空間?小組合作學(xué)習(xí)有沒有流于形式?討論是否富有成效?有沒有關(guān)注學(xué)生情感、態(tài)度、價(jià)值的變化?學(xué)生的創(chuàng)造性何在?對這些“內(nèi)傷”必須認(rèn)真回顧、仔細(xì)梳理、深刻反思、無情剖析，并對癥下藥，才能找出改進(jìn)策略。
第二、要反思教學(xué)過程是否存在“偽探究”
有的探究性學(xué)習(xí)只表現(xiàn)在問題的探究上，只要教師拋出一個問題，幾個學(xué)生立即圍成一團(tuán)分組討論，也不管小組成員的組合是否合理，問題的價(jià)值是否有討論的必要;待幾分鐘后，教師一聲擊掌，學(xué)生的討論戛然而止;再由小組中的“老面孔”優(yōu)等生發(fā)言。
至于其他學(xué)生，尤其是學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生，在討論時(shí)是否真正心到神到力到?是否真正學(xué)會了應(yīng)該學(xué)會的方法、技能、知識?就不得而知。
這種“神散形未散”的“偽探究”掩蓋了個性之間的差異，甚至?xí)儕Z部分學(xué)生的獨(dú)立思考、質(zhì)疑、發(fā)言的權(quán)利。
以上是我在聽課過程中的一些心得，當(dāng)然，要做好這些，需要我個人的不懈努力。
在今后的工作過程中，我會虛心向有經(jīng)驗(yàn)的老師請教，利用一切可利用的資源來充實(shí)自己的大腦。
此次的聽課對于我來說非常的重要，至少它告訴我再上科學(xué)課的思路。
我非常感激也非常幸運(yùn)參與了這樣一次活動。
不加外出心得體會篇三
5月10日，xx實(shí)驗(yàn)幼兒園20多名教師一起奔赴青島，參加幼兒園集體教學(xué)優(yōu)質(zhì)課觀摩交流會。
美麗的海濱城市青島不僅景色怡人，而且還有應(yīng)彩云、朱家雄等學(xué)前教育界的教學(xué)名家在此教研探討，我十分珍惜這次學(xué)習(xí)機(jī)會。
在本次教研活動中，我觀摩了八節(jié)教育活動，每一個活動都可見執(zhí)教者的獨(dú)具匠心。
看著教學(xué)活動中的她們，我也好想做一名幼兒，可以和在臺上的孩子一樣享受教育、享受收獲、享受成功。
聆聽這名幾位上海名師的課，我的收獲主要有以下幾點(diǎn)：
在這幾位老師的課上，教師都是幼兒的“小伙伴”，是和幼兒一起探索、一起游戲、一起合作，共享成功的喜悅的“小伙伴”。
在邀請幼兒回答問題時(shí)，他們都會以邀請的方式來讓幼兒發(fā)表意見。
在活動中，教師的語言起著引導(dǎo)性的作用。
例如：在吳佳瑛老師的小班語言活動《小兔找太陽》中，幼兒在猜想到圓圓的東西有西瓜、西紅柿、輪胎、方向盤等，教師語言的引導(dǎo)：“天上有什么是圓圓的？”起到了火龍點(diǎn)睛的作用。
在趙妍老師執(zhí)教的大班音樂活動《水袖飄飄》中，教師引導(dǎo)幼兒表現(xiàn)坐在馬車上是什么感覺時(shí)，依據(jù)幼兒生活經(jīng)驗(yàn)的不同，幼兒的'表現(xiàn)形式不盡相同，在請幾名幼兒表現(xiàn)完成給予肯定以后，讓表演生動的幼兒為其他幼兒做示范，并請大家一起跟他學(xué)一學(xué)，這樣也進(jìn)一步豐富了幼兒的認(rèn)識經(jīng)驗(yàn)。
在每一個活動中，教師都積極參與，以其自身的感染力帶動幼兒，使活動更容易讓幼兒接受。
例如：在應(yīng)彩云老師《我的名字克力桑斯美美》活動中，應(yīng)老師以自己的名字做示范，不僅拉近了與幼兒之間的距離，更激發(fā)了幼兒參與活動的興趣。
學(xué)習(xí)歸來，我謹(jǐn)慎地將自己的心得體會記錄下來。
言語不端而敗壞了上海人的聲譽(yù)”。還是一個習(xí)慣成自然的任性，井底之蛙，不知天高地厚。貨比三家，創(chuàng)新沒有，吹牛皮本事大。幾只蒼蠅嗡嗡叫，一幫蛤蟆太計(jì)較。潑女子和小男人，聲名狼藉不要臉。我說的一絲絲少數(shù)人，碰到也不少。
不加外出心得體會篇四
為了應(yīng)對新冠疫情的爆發(fā)，各國政府和民眾都采取了不同的措施來控制人員的出行。在這種背景下，不加外出成為了一種常態(tài)。但是，除了作為應(yīng)對疫情的措施外，不加外出也有其他的意義。通過不外出，可以減少交通事故的發(fā)生，減少垃圾產(chǎn)生，并且可以節(jié)約能源，減少對環(huán)境的污染。
段落二：分享在不外出期間如何度過的經(jīng)驗(yàn)。
在不外出的情況下，居家生活成為了我們的常態(tài)。我們可以充分利用這段時(shí)間，安排自己的時(shí)間表，進(jìn)行我們感興趣的事情。比如，可以看電影、聽音樂、讀書、做手工，或者學(xué)習(xí)一些新的知識和技能。這個時(shí)候，也可以嘗試做一些自己平時(shí)沒有時(shí)間做的事情，比如整理家里的某個角落、清洗空調(diào)等等。通過這些方式，可以讓自己變得更充實(shí)而不是浪費(fèi)時(shí)間。
段落三：回顧在不外出期間的收獲。
通過不外出，可以讓我們更好地認(rèn)識自己，進(jìn)而變得更加成熟和獨(dú)立。在這段時(shí)間里，有可能你會發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好和優(yōu)點(diǎn)，也有可能會意識到自己需要改進(jìn)的地方。另外，在不外出的情況下，我們也可能會學(xué)會更好地安排自己的時(shí)間，讓我們更有條理，效率更高。這些都是積極的成果，也是我們應(yīng)該繼續(xù)發(fā)揚(yáng)的優(yōu)點(diǎn)。
段落四：提出繼續(xù)鍛煉內(nèi)心的必要性。
因?yàn)椴煌獬龅脑颍覀兛赡軙媾R一些問題。比如孤獨(dú)，缺乏社交，或者工作和學(xué)習(xí)上的壓力等等。在這種情況下，我們需要繼續(xù)鍛煉自己的內(nèi)心，保持積極的態(tài)度。通過閱讀、思考、與家人或朋友的交流，我們可以處理好自己的情感，保持心理的健康，同時(shí)也更加熱愛生活。
段落五：結(jié)論。
在短短的幾個月時(shí)間里，我們經(jīng)歷了來自疫情帶來的種種困難，也體驗(yàn)到了不外出的生活。在此之后，我們應(yīng)該回歸自己的生活，建立自己的節(jié)奏，繼續(xù)前行。生命是一場長征，每個人都會遇見困難甚至是災(zāi)難。但是，最重要的還是我們自己的心態(tài)，要以積極的態(tài)度面對生活中的種種困難。
不加外出心得體會篇五
20xx年9月13、14日，我們一行12人前往寧陜、富平、潼關(guān)和兵馬俑收費(fèi)站進(jìn)行了為期兩天的對標(biāo)學(xué)習(xí)。這次學(xué)習(xí)，令我受益匪淺，讓我對堵漏增收、站品建設(shè)、現(xiàn)場管理、站務(wù)管理和星級考評等工作有了更進(jìn)一步的認(rèn)識。
寧陜收費(fèi)站在后臺稽查方面精準(zhǔn)有力，使得堵漏增收成效顯著。通過交流探討，我了解到后臺稽查對堵漏增收工作的重要性。堵漏增收工作需要全體員工的共同協(xié)作，高度的工作責(zé)任心、規(guī)范化的工作流程也是必不可少的，在科技進(jìn)步的今天，堵漏增收工作更需要創(chuàng)新性，我們要充分利用后臺和日常稽查，建立長效工作機(jī)制，加強(qiáng)可疑車輛、偷逃漏費(fèi)車輛監(jiān)管核查，加強(qiáng)特情車操作及黑名單車輛管理，提高堵漏增收工作效率，保證通行費(fèi)顆粒歸倉。
富平收費(fèi)站的品牌建設(shè)亮點(diǎn)紛呈，在站務(wù)管理方面基礎(chǔ)扎實(shí)，尤其是“柿子紅”品牌建設(shè)更是讓人印象深刻。不論是品牌創(chuàng)建思路，還是創(chuàng)建工作經(jīng)驗(yàn)都是值得我們深思的，陜西南鄭作為南大門在品牌創(chuàng)建上更應(yīng)該有自己的特色，我們應(yīng)依托地理位置，融入地域文化，學(xué)習(xí)借鑒“柿子紅”成功案例，打響自身品牌。
潼關(guān)收費(fèi)站作為陜西業(yè)務(wù)量最大的收費(fèi)站，在現(xiàn)場管理方面非常規(guī)范，通行秩序高效安全。在整個參觀過程中我發(fā)現(xiàn)，雖然工作量大，但是員工們表現(xiàn)出來的是認(rèn)真工作的態(tài)度和洋溢著青春的笑臉，讓我感受到這是一個充滿著正能量的隊(duì)伍。從簡單的交接班流程再到復(fù)雜的特情車處理，他們都能迅速反應(yīng)、靈活處理，表現(xiàn)出了極高的工作效率。
兵馬俑收費(fèi)站作為兵馬俑旅游線路上的窗口收費(fèi)站，為本地旅游發(fā)展也做出了積極的貢獻(xiàn)。他們熱情周到的'便民服務(wù)深得當(dāng)?shù)卣陀慰偷姆Q贊，這與他們的內(nèi)訓(xùn)師團(tuán)隊(duì)有著密不可分的關(guān)系，這就引起了我的深思：要想真正讓員工做到主動服務(wù)、精致服務(wù)，我們要繼續(xù)加強(qiáng)內(nèi)訓(xùn)師團(tuán)隊(duì)建設(shè)，強(qiáng)化文明服務(wù)日常監(jiān)督管理，建立系統(tǒng)完備、作風(fēng)優(yōu)良的一支內(nèi)訓(xùn)師隊(duì)伍。
為期兩天的實(shí)地學(xué)習(xí)緊湊而高效，也充實(shí)了自身的管理經(jīng)驗(yàn)，我也清醒的認(rèn)識到我們自身與兄弟單位間存在的差距。我將以更加負(fù)責(zé)的工作態(tài)度、昂揚(yáng)的精神面貌，不斷積累和總結(jié)工作經(jīng)驗(yàn)，細(xì)化管理措施，夯實(shí)基礎(chǔ)管理，擦亮窗口形象，提升團(tuán)隊(duì)凝聚力和戰(zhàn)斗力，盡自己最大的努力，推動陜西南鄭、喜神壩收費(fèi)站的各項(xiàng)工作再上新臺階。
不加外出心得體會篇六
學(xué)經(jīng)驗(yàn)，找差距，談打算x日，我們在惠州分公司領(lǐng)導(dǎo)的安排下，參加了由我們總公司組織的別開生面、特色鮮明的外出學(xué)習(xí)交流工作活動，為期6天的赴武漢學(xué)習(xí)交流工作活動我不僅受益匪淺，而且更重要的感慨是此次的學(xué)習(xí)交流工作活動，內(nèi)容豐富、全面、具體，針對性強(qiáng)、效果突出、明顯。作為我本人也非常珍惜這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會，在學(xué)習(xí)期間，認(rèn)真研究，深入思考，努力做到真正的學(xué)有所思，學(xué)有所得，感到收獲很大，感觸頗深。
總結(jié)為以下幾點(diǎn)感悟：感悟一：熱情好客我們?nèi)W(xué)習(xí)的單位隸屬于我們珠江管理的屬下分公司(武漢分公司)，為了迎接我們參觀相互學(xué)習(xí)交流，各方面考慮很細(xì)微、很周到、很關(guān)心，可謂是真正的無微不至，細(xì)微之處見真情，無論從吃、住、工作交流、業(yè)余時(shí)間等等的安排，真正感受到如同見到親人似的熱情洋溢，耐心周到。
感悟二：收獲顯著還記得在去武漢之前，我曾在我的個人qq日記里寫到：“要赴鄂學(xué)習(xí)交流，心情比較舒暢，這對于自己來說又是一個增長見識的機(jī)會，我要充分利用好此次來之不易的機(jī)遇，積累經(jīng)驗(yàn)，充實(shí)自己，最終達(dá)到理想的彼岸...”。是的，我要通過交流學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)兄弟單位的成功經(jīng)驗(yàn)，找到我們自身管理方面的差距不足，為以后的工作重新定位做好打算才是真正的目的。
1、精細(xì)化管理“木桶效應(yīng)”告訴我們：桶里能夠裝多少水(企業(yè)整體實(shí)力)，并不取決于最高的木板高度(優(yōu)點(diǎn)的發(fā)揚(yáng))，而是取決于最低的木板高度(缺點(diǎn)的改正)。從一點(diǎn)點(diǎn)細(xì)微的小事，我們感受到了他們對工作那種執(zhí)著精神。如：簡單的一個拖地如何拖?簡單的一個垃圾桶如何放置?簡單的一瓶礦泉水在開會提前如何擺放?等等，都有講究，都有藝術(shù)，都全部是小些事情，舉不勝舉。事實(shí)上，在大量的日子里，很顯然都是在做一些小事，怕只怕小事也做不好，小事也不認(rèn)真做。我們是干物業(yè)管理這一行的，物業(yè)管理更是要從婆婆媽媽的小事做起，很多人不愿意做細(xì)小的事，不愿意對待小事和細(xì)節(jié)，總盲目的認(rèn)為自己是干大事的，是挑大梁的，工作的方式方法也不正確，孰不知大事是由眾多小事積累起來的，忽略了小事就難成大事，每件小事都值得我們?nèi)プ?，即使是普通的事，我們也不?yīng)該敷衍應(yīng)付或輕視懈怠，我們要付出熱情和努力，多關(guān)注細(xì)節(jié)，多養(yǎng)成做小事的習(xí)慣，從小事中尋找真理，從小事中尋找成功。怎樣把工作做得更好，全力以赴、盡職盡責(zé)地完成任務(wù)，養(yǎng)成良好的職業(yè)素養(yǎng)，細(xì)節(jié)決定成敗正證明了這個道理。把一件平凡的事情做的不平凡，把一件簡單的事情做的不簡單，這或許就是對他們的做事情風(fēng)格的真實(shí)寫照吧!
3、與甲方合作默契記得我們17號參觀的第二站是全國出名的“百步亭”小區(qū)里面的配套社區(qū)醫(yī)院(武漢市第二醫(yī)院)，進(jìn)入醫(yī)院以后，在同行兄弟單位陪同人員的帶領(lǐng)下，我們恰巧見到了醫(yī)院的田副院長，是負(fù)責(zé)監(jiān)管我們物業(yè)公司的領(lǐng)導(dǎo)，聽到介紹是我們物業(yè)公司組織的學(xué)習(xí)交流活動，見到我們后，非常的熱情洋溢，親自帶領(lǐng)我們參觀并熱心講解，從他那風(fēng)趣幽默的談話中，已經(jīng)深深的感受到甲方對我們工作的支持，也感受到甲方對我們工作的充分肯定。我默默的暗自嘆息：見過甲方理解物業(yè)公司工作的，而從未見過如此支持的。正如田院長所說的：“我們都是一家人，我們沒有甲乙方之分”，他講到，我們的工作是建立在相互信任，相互配合，相互依賴，相互監(jiān)督，相互尊重的基礎(chǔ)上。例如講到物業(yè)公司與醫(yī)院醫(yī)護(hù)人員相互尊重，相互監(jiān)督的時(shí)候，保潔人員如剛剛搞完衛(wèi)生拖完地，任何醫(yī)護(hù)人員不允許隨便亂踏亂踩，要懂得尊重他人的勞動成果。這樣的甲方如此的合作默契，分析應(yīng)該取決于兩方面的原因：一是我們物業(yè)公司的服務(wù)應(yīng)該耐心周到，細(xì)致入微;二是甲方對我們物業(yè)公司的信任、配合、尊重等是密切不可分割。
不加外出心得體會篇七
相信很多人都經(jīng)歷過或即將經(jīng)歷的外出差，我也不例外。這次出差是我工作以來第一次出現(xiàn)在一個陌生城市長時(shí)間出差，這讓我感到有些惶恐不安。但隨著經(jīng)驗(yàn)的積累，我逐漸發(fā)現(xiàn)了許多外出差的技巧和體會，這里和大家分享一下。
第二段：提前準(zhǔn)備
去一個陌生的城市，提前準(zhǔn)備真的很重要。首先是行前做好規(guī)劃，確定好飛行時(shí)間和地點(diǎn)，提前購買航空票。其次，最好提前預(yù)定好酒店住宿地點(diǎn)，在出發(fā)前了解一下當(dāng)?shù)氐奈幕土?xí)慣，安排一下行程，同時(shí)也需要了解一下當(dāng)?shù)氐奶鞖庾兓?，為自己備齊相應(yīng)的衣物。
第三段：溝通交流
在差旅過程中，好的溝通交流是至關(guān)重要的。首先要盡可能地與同事或客戶建立良好的關(guān)系，建立共同的語言橋梁，增強(qiáng)互相的了解和信任。如果不懂當(dāng)?shù)卣Z言，可以事先學(xué)習(xí)一些基本的口語表達(dá)和當(dāng)?shù)爻Ｓ迷~匯，這樣方便與當(dāng)?shù)厝诉M(jìn)行簡單的交流。
第四段：效率高效
出差期間，要盡可能地保證工作效率和執(zhí)行力。逐一完成每項(xiàng)任務(wù)，確保不要忽略或遺漏任何細(xì)節(jié)。在出差期間，要時(shí)刻關(guān)注工作進(jìn)展和計(jì)劃，同步與總部溝通，及時(shí)上報(bào)工作內(nèi)容和進(jìn)度，保持良好的信息交流與統(tǒng)整。
第五段：收獲與總結(jié)
外出差不僅是一次體力的消耗，同樣也是一次學(xué)習(xí)和收獲的機(jī)會。在平時(shí)的工作生活中，我們會受到許多約束和限制，而在出差中，則可以得到更為自由和寬松的環(huán)境。更重要的是，在這種環(huán)境下，我們可以結(jié)交到許多不同的人脈和關(guān)系，獲得更多有價(jià)值的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。在出差后，我們也要總結(jié)自己的體會和教訓(xùn)，不斷完善自己的能力和知識。
總結(jié)：
這次外出差是我的一次寶貴的經(jīng)歷。在這個過程中，我了解到了許多關(guān)于外出差的技巧和體會，這些經(jīng)驗(yàn)對于我以后的工作和生活都有很大幫助。希望在以后的差旅過程中，我和大家都能夠做好充分準(zhǔn)備，提高自己的工作效率和執(zhí)行力，收獲更多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和成果。
不加外出心得體會篇八
作為現(xiàn)代化社會中的白領(lǐng)，出差是我們常常面對的一項(xiàng)任務(wù)。在安排差旅行程之前，我們需要對差旅進(jìn)行較為詳細(xì)的規(guī)劃。
第二段做好出差前的準(zhǔn)備。
在出差前的準(zhǔn)備工作中，需要考慮到行李、車票、機(jī)票、酒店預(yù)定等多個方面。這些問題，如果沒有提前籌劃，隨后就會出現(xiàn)拖拉的情況。同時(shí)，也要充分考慮自身的身體狀況，以避免出現(xiàn)突發(fā)疾病。準(zhǔn)備不充分會直接影響到整個出差的節(jié)奏和效率。
出差途中我們需要學(xué)會掌握一些靈活的應(yīng)對方法。在交通、住宿、伙食等方面，我們要具備一定的解決問題的能力。同時(shí)，在工作上的注意力和疲勞度也要控制在適當(dāng)?shù)姆秶鷥?nèi)。如果出差過程中出現(xiàn)了意外情況，需要及時(shí)尋求幫助或與當(dāng)?shù)氐耐聹贤ń涣鳌?BR> 第四段出差中人際關(guān)系的處理。
在出差中，我們與方方面面的人都有交集，包括同事、客戶、供應(yīng)商等，這些人際關(guān)系在出差過程中尤為重要。我們需要具備良好的溝通能力和人際交往能力，與不同的人群打交道時(shí)需采取不同的應(yīng)對策略。盡量做到讓人欣賞、讓人信任，這將直接影響到整個出差任務(wù)的完成情況。
第五段差旅結(jié)束后反思總結(jié)。
出差結(jié)束后，我們需要對這次出差過程中發(fā)現(xiàn)的問題、解決的情況、收獲的經(jīng)驗(yàn)等進(jìn)行總結(jié)。根據(jù)整個出差的情況，對以后的差旅中可能遇到的問題提前進(jìn)行思考和解決方案的制定。反思總結(jié)，有助于我們不斷改進(jìn)個人的缺陷，提高解決問題的能力，滿足未來出差任務(wù)的需要。
第六段總結(jié)。
總體上，外出差的過程中，我們需要做好差旅的規(guī)劃、出差前的準(zhǔn)備、出差途中的應(yīng)對能力、人際關(guān)系的處理、以及在差旅結(jié)束后的反思總結(jié)。這些都能夠幫助我們更好地進(jìn)行差旅任務(wù)，提升工作效率和對業(yè)務(wù)的深入理解，同時(shí)也為自身的職業(yè)成長打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
不加外出心得體會篇九
首先，疫情期間我們被要求不要外出，這讓我意識到了我們平時(shí)有多依賴外出這種方式來獲得樂趣和消遣。在這個特殊時(shí)期，我開始學(xué)會從內(nèi)心尋找樂趣，不再依賴于外部的刺激。
第二，在家中的日子里，我開始嘗試更多的自我照顧和改善。如學(xué)會烹飪，運(yùn)動和學(xué)習(xí)新技能。烹飪讓我可以做出自己喜歡的食物，運(yùn)動可以讓我保持身體健康，學(xué)習(xí)新技能則可以讓我變得更有價(jià)值。這些活動能夠充實(shí)我的一天并改善我的情緒。
接下來，我開始更加珍惜和關(guān)注周圍的人和事物。因?yàn)椴槐愠鲩T，我開始更多的與家人交流，尤其是長輩的話題和生活經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)，我也認(rèn)真思考社會問題，關(guān)注每個人的呼聲。在這個特殊的時(shí)期，盡管面臨困難和危險(xiǎn)，我們不能忽視身邊人的困難，我們更應(yīng)該幫助和支持他們，共同度過難關(guān)。
此外，在疫情期間，我也學(xué)會了更多的自省和反思。我們不得不認(rèn)真反思我們生活的狀態(tài)和方向。我們是否只是追尋虛浮的物質(zhì)享受，忽視了文化和自然的美。是否應(yīng)該注重靈魂的修養(yǎng)和互相間的關(guān)愛，重新審視內(nèi)心的方向和人生價(jià)值。
最后，疫情雖然帶來了一系列的不便和困難，但也為我們提供了一個難得的機(jī)遇去探索自己和生活的價(jià)值。作為一位現(xiàn)代人，我們需要學(xué)會在各種不同的情況下生活和成長，發(fā)現(xiàn)自己最真實(shí)的想法和內(nèi)心的聲音，并將它們轉(zhuǎn)化為切實(shí)可行的行動。因此，我深信疫情不是終點(diǎn)，而是一個催化劑，提醒我們應(yīng)該活得更好、更有目的，成為真正的人類。
不加外出心得體會篇十
第一段：引言
近年來，隨著醫(yī)療技術(shù)的不斷進(jìn)步，心臟呼吸機(jī)（ECMO）作為一種治療危重病人的重要手段逐漸引起人們的關(guān)注。作為一名從事醫(yī)療工作的人士，我有幸參與了一次ECMO外出救援的任務(wù)，這次經(jīng)歷讓我對ECMO應(yīng)用技術(shù)產(chǎn)生了新的認(rèn)識和體會。
第二段：認(rèn)識ECMO外出救援的重要性
在以往，病人若需要ECMO支持，常常需要在重癥監(jiān)護(hù)室內(nèi)進(jìn)行治療，而ECMO外出救援則是將ECMO機(jī)組搬運(yùn)到病患所在地進(jìn)行治療，這種方式能夠更好地保證病人的生命安全。ECMO外出救援不僅有利于減輕醫(yī)院重癥監(jiān)護(hù)室的工作壓力，還能夠讓病人更好地接受家人的陪伴與關(guān)懷，從而更好地促進(jìn)其身心康復(fù)。
第三段：ECMO外出救援的挑戰(zhàn)與突破
ECMO外出救援是一項(xiàng)危險(xiǎn)而復(fù)雜的工作，需要高度的團(tuán)隊(duì)協(xié)作和技術(shù)配合。首先，ECMO機(jī)組需要進(jìn)行嚴(yán)格的操作和維護(hù)，保證設(shè)備安全、穩(wěn)定地運(yùn)轉(zhuǎn)；其次，行動期間，救援人員需面對意外情況的發(fā)生，如交通事故、設(shè)備故障等，需要及時(shí)處理并妥善安排人員與設(shè)備；最后，在長途旅行中，需要合理安排病人的休息和喂養(yǎng)，保證其身體狀況穩(wěn)定。對于以上挑戰(zhàn)，我們通過前期的備案、準(zhǔn)備和培訓(xùn)，以及配備專業(yè)人員與設(shè)備，最終成功地進(jìn)行了ECMO外出救援，并圓滿完成任務(wù)。
第四段：ECMO外出心得體會
通過這次ECMO外出救援經(jīng)歷，我對ECMO應(yīng)用技術(shù)有了更全面的認(rèn)識和了解。首先，ECMO機(jī)組應(yīng)用要求高，需要護(hù)理人員具備較高的綜合素質(zhì)和技術(shù)功底。在現(xiàn)場的操作中，隨時(shí)調(diào)整機(jī)組參數(shù)，保持機(jī)器正常運(yùn)轉(zhuǎn)，給予病人最佳的ECMO支持是關(guān)鍵。其次，ECMO外出救援需要高度的團(tuán)隊(duì)合作，包括醫(yī)務(wù)人員、護(hù)理人員和相關(guān)技術(shù)工作人員之間的珍貴配合和溝通。只有在明確分工、協(xié)同合作的基礎(chǔ)上，才能夠確保病人得到專業(yè)、有效的護(hù)理。最后，ECMO外出救援需要善于發(fā)現(xiàn)和解決問題。在長時(shí)間的行動中，設(shè)備出現(xiàn)故障或病人出現(xiàn)變化時(shí)，我們需要迅速反應(yīng)，并采取相應(yīng)的救護(hù)措施，保證病人的安全與健康。
第五段：總結(jié)
ECMO外出救援是一項(xiàng)非常重要且不容忽視的醫(yī)療工作，通過這次經(jīng)歷，我更深刻地認(rèn)識到其在危重病人搶救中的作用和價(jià)值。作為一名從事醫(yī)療工作的人士，我將在今后的工作中持續(xù)關(guān)注ECMO外出救援的相關(guān)技術(shù)和研究，不斷提升自身的專業(yè)能力和素質(zhì)，為更多患者帶去健康與希望。同時(shí)，我也希望我們國家能進(jìn)一步加強(qiáng)與發(fā)達(dá)國家的合作與交流，促進(jìn)ECMO外出救援技術(shù)在我國的發(fā)展與應(yīng)用，為更多需要ECMO支持的病患提供及時(shí)的救治。
不加外出心得體會篇十一
外出旅行是許多人的夢想，也是許多人為之奮斗的目標(biāo)。我也不例外，在這幾年中我曾經(jīng)去過不少地方，到海邊、到山間、到古跡，收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和感悟。在這篇文章中，我想就自己參加過的旅游活動，分享一下我的心得體會，幫助大家更好地外出旅游。
第一段：行程規(guī)劃，充分準(zhǔn)備
在規(guī)劃一次旅游行程時(shí)，一定要充分考慮自己的時(shí)間和經(jīng)濟(jì)實(shí)力，提前安排好行程，避免出現(xiàn)一些瑕疵和不必要的麻煩。特別是要在出發(fā)前準(zhǔn)備好足夠的資料，了解當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土人情，明確旅游景點(diǎn)的開放時(shí)間和交通情況，訂好酒店和車輛租賃，避免到達(dá)目的地后的困惑和煩惱。
第二段：文明旅游，積極配合
外出旅游時(shí)一定要遵守當(dāng)?shù)氐姆煞ㄒ?guī)和旅游規(guī)定，保持良好的言談舉止，愛護(hù)環(huán)境，文明參觀。尊重當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗習(xí)慣，積極與房東、商家、導(dǎo)游等溝通交流，多體驗(yàn)當(dāng)?shù)氐娘嬍?、文化、民俗，給人留下深刻的印象和美好的評價(jià)。
第三段：注重安全，預(yù)防意外
安全是任何旅游活動的首要考慮。在外出旅游的過程中，一定要注意人身安全和財(cái)產(chǎn)安全，特別是在人員密集的地方，如火車站、景區(qū)門口、大型商場等地方，要保管好自己的錢包、手機(jī)、護(hù)照等重要物品。在出行前要了解當(dāng)?shù)氐陌踩闆r，選擇安全的旅游路線和場所，認(rèn)真遵守導(dǎo)游或者景區(qū)的安全規(guī)定，增強(qiáng)自我防范意識，避免意外發(fā)生。
第四段：學(xué)會減壓，盡情放松
旅游是為了放松心情，釋放壓力，增強(qiáng)身體健康。在出行途中，一定要注意調(diào)節(jié)心態(tài)，遇到不順心的事情，要積極面對，不要讓不快原因影響自己的心情和旅游體驗(yàn)。可以適當(dāng)休息，多與旅友交流，欣賞風(fēng)景，與家人和朋友保持聯(lián)系，增加旅游的樂趣和體驗(yàn)。
第五段：重點(diǎn)回顧，價(jià)值再出發(fā)
回顧旅游的經(jīng)歷和感受，不僅可以增進(jìn)自己對人生的認(rèn)識和理解，還可以從中汲取精神滋養(yǎng)和人生啟示。旅游不僅是一個消遣娛樂的方式，更是一個提高自身素質(zhì)、擴(kuò)大人脈和提高生活質(zhì)量的機(jī)會。帶著完美旅游的感慨和收獲，我們再次出發(fā)，將自己更好地投入到生活和工作中去。
總結(jié)：
外出旅游是一場美好的體驗(yàn)，其中包含了多方面的知識和技能。我們在旅游中要重視安全、尊重文化、珍惜體驗(yàn)，不要忘記收獲和反思。希望我們能夠在外出旅游的過程中，更好地了解自己和世界，體驗(yàn)美好的人生。
不加外出心得體會篇十二
心得一：
非常感謝領(lǐng)導(dǎo)給我這次外出學(xué)習(xí)的機(jī)會，通過這短短的40天時(shí)間，培訓(xùn)雖很短，從中學(xué)到的知識卻使我受益匪淺，感觸頗多，使我更深刻的認(rèn)識到這份職業(yè)的精辟之處，在很大程度上開拓了我的眼界、增強(qiáng)了自己的業(yè)務(wù)能力，認(rèn)清了自身與其它銀行員工所存在的差距，明確了自己今后的學(xué)習(xí)發(fā)展方向，為今后的學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)技能培訓(xùn)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。 ?
現(xiàn)將外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)所學(xué)
總結(jié)
如下：?? ?
1、業(yè)務(wù)技能方面有了進(jìn)一步提高： ?
前期因?yàn)闆]有理論大家訓(xùn)練熱情比較高，明著是以集訓(xùn)隊(duì)為一體，可暗地里都是以個自利益為重，都想做到最好。三所銀行共有二十幾人，分組練習(xí)還好，可一到晚上自由時(shí)間大家都爭著到訓(xùn)練室練操作，場地少，人員多，每次為練都不開心，在練每項(xiàng)操作的同時(shí)，大家都付出了許許多多，有人從蕩板上摔下來過，有苦有甜大家都很認(rèn)真，這些我從來沒有見過的。平時(shí)在科里上班覺得沒啥，可隨著環(huán)境與事態(tài)的改變，不由得感覺自己像是進(jìn)了一個沒有硝煙的戰(zhàn)場，時(shí)刻會有人出現(xiàn)在你身邊，告訴你：你被淘汰了。分部領(lǐng)導(dǎo)委派xx主任給我們做指導(dǎo)，從細(xì)小至微處抓起，怎么樣和客戶溝通，怎么走路，就連走路多一步少一步都不行，讓我們平時(shí)看起來無關(guān)緊要的東西，讓x主任一扣是漏洞百出，剛開始弄的我們都不會走路了，盡管這樣可大家還是認(rèn)認(rèn)真真一遍一遍的練習(xí)。我相信任何成果都要有艱辛的付出，任何困難都難不倒有恒心的人，滴水穿石就是這個道理。?? ?
2、理論知識得到充實(shí)： ?
以前看書的時(shí)候總想著看完就完了，也就是為了應(yīng)付某個考試而看，可通過這次培訓(xùn)，使我認(rèn)識到醫(yī)學(xué)領(lǐng)域里的理論知識就好比蓋房子打的地基一樣，需要相當(dāng)?shù)睦喂獭⒃鷮?shí)。是任何科研與操作的先決條件，要求相當(dāng)?shù)膰?yán)謹(jǐn)，一環(huán)扣一環(huán)，時(shí)間對于每個人都是公平的，就看你用來做什么，用賈主任的一句話，員工要的是全面的發(fā)展，不能只依靠領(lǐng)導(dǎo)指揮我們?nèi)?zhí)行，在理論上也要充實(shí)自己，如果單是這樣那要員工有什么用了?，F(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)信息化這么發(fā)達(dá)，客戶的金融意識提高，客戶提出的問題，你回答的不全或者是答不出來，人家上網(wǎng)一查比你知道的還多，你說丟不丟人，讓客戶想這員工連這點(diǎn)都不懂，這對我們的員工整體印象會大打折扣，所以一定要加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，把理論真正運(yùn)用到實(shí)際當(dāng)中，那定會得心應(yīng)手。?? ?
3、整體形象與心理素質(zhì)得到加強(qiáng)：
員工的形象對于我們更是非常重要，它代表著一個人的氣質(zhì)，品質(zhì)，還代表著一個銀行的形象，第一印象尤為重要可以使客戶對你產(chǎn)生信任感，在集訓(xùn)隊(duì)時(shí)我們從點(diǎn)滴練起，如何報(bào)告，與客戶溝通的語言聽起來如何的簡潔、親切、委婉，動作優(yōu)美利索，如何能節(jié)省時(shí)間，提高效率，還要時(shí)間提醒自己注意自己的形象，不管是比賽時(shí)的評委還是平時(shí)工作中的客戶及家屬，都使他們加深對我們的整體印象。 ?
總之，通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我付出了該付出的時(shí)間、精力，相比我所得到的知識、經(jīng)驗(yàn)與感悟，后者更值。在理論知識和實(shí)踐技能方面都有了一定提高，更重要的是視野的開拓，思維的拓寬，理念的轉(zhuǎn)變是我最大的收獲。總體實(shí)現(xiàn)了既定目標(biāo)，在今后的工作中，我將結(jié)合培訓(xùn)所得，使自身工作得到進(jìn)一步提高，結(jié)合我們的實(shí)際情況，以最好的方式在我行進(jìn)行落實(shí)發(fā)揚(yáng)。
心得二：外出培訓(xùn)心得體會
20xx-4-23至20xx-4-25日我有幸去上海參加了華東師范的“幼兒園有效教學(xué)觀摩研討”活動，見到了很多的專家，分享了她們的很多的教學(xué)觀摩和名師專家的講座。
本次的外出培訓(xùn)的分三天的教學(xué)活動觀摩和專家講座。在本次的培訓(xùn)中，我們觀摩了好多上海名師的教學(xué)活動。如：上海名師袁晶晶的科學(xué)活動《放大鏡》、上海名師顧瑩的綜合活動《鮮花彩虹》、特級教師應(yīng)彩云在主題背景下的活動《犟龜》等。她們的教學(xué)主要是研討“主題背景”下的教學(xué)活動。包括了繪本教學(xué)、集體教學(xué)、科學(xué)活動及專家們的教學(xué)活動設(shè)計(jì)與實(shí)施案例分析、新課程背景下的繪本教學(xué)的思考分享。
通過這次學(xué)習(xí)，我們更進(jìn)一步了解了主題背景下新課改的發(fā)展方向、目標(biāo)和一些對教育教學(xué)工作很有見解的專家們以鮮活的實(shí)例和豐富的知識內(nèi)涵及精湛的理論闡述，使我的教育教學(xué)觀念進(jìn)一步得到更新，受益非淺。下面是我通過培訓(xùn)獲得的幾個方面的體會：
一、教師應(yīng)注重綜合性和課程的整合
兒童的生活是一個不可分割的整體，兒童的多個發(fā)展領(lǐng)域之間是相互聯(lián)系、相互促進(jìn)的，在教學(xué)實(shí)踐中，要綜合各領(lǐng)域的知識進(jìn)行活動設(shè)計(jì)，力求幫助幼兒獲得完整的經(jīng)驗(yàn)。如:主題背景教學(xué)中班的綜合活動《鮮花彩虹》，教師根據(jù)中班孩子的是非辨認(rèn)的時(shí)期，采用了連詞成句的語言發(fā)展階段，用情感渲染、交流互動的形式促進(jìn)中班孩子在課堂上的表達(dá)表現(xiàn)能力。教師有效的提問來拓展幼兒的想象力，讓孩子在活動過程中淋漓盡致的自由發(fā)言，使孩子們在情景中情感內(nèi)化。
二、教學(xué)內(nèi)容的問題引領(lǐng)恰到好處。
放棄任何框框和本本，尊重孩子，讓他們盡情表露真性和夢想，然后教師進(jìn)行觀察分析，再是順導(dǎo)性的教育，同時(shí)附上適當(dāng)?shù)膹?qiáng)制和
計(jì)劃
，這就是自然的教育。如:中班袁晶晶老師的科學(xué)活動《放大鏡》，教師用簡潔的語言引出放大鏡，讓孩子們自由想象，并采用觀察法嘗試讓孩子使用最主要的工具—放大鏡，從而推動了科學(xué)活動觀察的主要性，值得我學(xué)習(xí)的是教師的回應(yīng)策略非常的好，當(dāng)孩子發(fā)生爭議時(shí)，教師只是在一旁聆聽這些觀點(diǎn)，并尊重孩子們的意見。關(guān)注孩子背后的思想，“你是怎么想的？”——讓孩子們在說出解決問題的方法的同時(shí)，說明自己是怎么想到要這樣解決。這樣，老師就能夠真實(shí)地了解孩子的想法，為后面的指導(dǎo)提供保證。其實(shí)是教師提供孩子的一個梳理思路，完善假設(shè)的機(jī)會，將后面的探究活動引向一個明確的方向。
三、把繪本作為語言學(xué)習(xí)素材
繪本閱讀過程中的語言學(xué)習(xí)有多種方式：可以聽老師讀、討論、看圖講述，故事續(xù)編等。教師在為孩子講述故事的過程中，將自己對繪本內(nèi)涵的感悟，對繪本文字的品味乃至自己對閱讀的情感，通過聲音、神情傳達(dá)給孩子，給孩子以強(qiáng)烈的情感熏陶、無聲的語言滋養(yǎng)與暢快的閱讀享受。我覺得王紅裕老師的《熊叔叔的生日派對》很有感染力，教師在教學(xué)過程中讓孩子猜想、講述也是訓(xùn)練語言的有效方式。從而嘗試讓孩子們理解相反詞并能根據(jù)相反拓展成比賽的形式在游戲中學(xué)習(xí)。最后“整體回歸”這一環(huán)節(jié)中，也是一種非常好的訓(xùn)練語言方式。
四、新課程背景下繪本教學(xué)的思考，教師要學(xué)做會反思斟酌
繪本教學(xué)給我的啟示是：首先應(yīng)該“認(rèn)真品讀、梳理價(jià)值點(diǎn)、精準(zhǔn)定位、選擇教學(xué)點(diǎn)?！苯處熞獙φ崭髂挲g段的發(fā)展目標(biāo)，尋找到與繪本中相對應(yīng)的契合點(diǎn)，然后確定活動目標(biāo)。
本次外出培訓(xùn)使我提高自我動機(jī)，我們要對已有經(jīng)驗(yàn)與新知識的思維碰撞，讓我們的觀念有所改變。有了親身體驗(yàn)，讓我們對新理念認(rèn)識更加深刻。因?yàn)橛信c導(dǎo)師的直接對話，讓我們感受更多的教育教學(xué)風(fēng)范。我要向應(yīng)彩云老師學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)她一步一步走，讓我在教學(xué)方向更加明確、思路更加清晰、效果更加明顯。
在日常教學(xué)中，我要不斷地自我思考、審視、反省、判斷、分析、概括、總結(jié)能使自己在今后的教學(xué)活動中更靈活的調(diào)整自己的教育策略，使我的專業(yè)素質(zhì)在反思中不斷的，有效的提高和成長。
以上就是我參加這次活動所收獲到了，希望以后可以多參加這樣的活動。使我更快更好的成長起來。
心得三：外出培訓(xùn)心得體會
今年我出去學(xué)習(xí)了兩次，一次職業(yè)健康業(yè)務(wù)培訓(xùn)，一次節(jié)能管理與技術(shù)培訓(xùn)，兩個學(xué)習(xí)時(shí)間加起來不到十天，但對于我的啟發(fā)很大，受益匪淺，并且使我對有些工作有了新的認(rèn)識，對工作中存在的有些問題有了新的思考。在工作中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中成長，只有一個目的，那就是提高自身業(yè)務(wù)水平，能更好的服務(wù)于工作，指導(dǎo)于生活。下面我就這兩次學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容給各位匯報(bào)下。
一，職業(yè)健康業(yè)務(wù)培訓(xùn) ?
本次培訓(xùn)班是由省安監(jiān)局主辦，學(xué)習(xí)時(shí)間為8月21日至24日，學(xué)習(xí)內(nèi)容分四個部分。1，由省衛(wèi)生監(jiān)督所主任醫(yī)師申秀芹主講的企業(yè)職業(yè)健康監(jiān)管，職業(yè)病防治法及相關(guān)法律法規(guī)；2，由西安市疾控中心主任醫(yī)師袁永新主講的職業(yè)危害因素分類，識別，評價(jià)和防治措施，職業(yè)病危害事故典型案例分析；3由兵器工業(yè)衛(wèi)生研究所主任醫(yī)師姜相陽主講的企業(yè)建設(shè)項(xiàng)目職業(yè)衛(wèi)生”三同時(shí)”監(jiān)督管理；4，由航天總醫(yī)院王巖主任醫(yī)師主講的職業(yè)健康監(jiān)護(hù)知識培訓(xùn)。這四位老師通過大量的事例給我們講述了我國以及世界職業(yè)健康工作情況，語言通俗易懂，課程內(nèi)容深入人心，聽后使我對職業(yè)健康工作有了更進(jìn)一步的了解，我相信這將對我以后的工作有很大的指導(dǎo)意義。
二，節(jié)能管理與技術(shù)培訓(xùn) ?
這是西安石油大學(xué)短期教育的一次專業(yè)性培訓(xùn)，由油田公司安質(zhì)部組織，課程有1，化工節(jié)能原理和技術(shù)；2，油田管網(wǎng)技術(shù)；3，油田注水系統(tǒng)節(jié)能控制技術(shù)；4，生產(chǎn)節(jié)能與國家標(biāo)準(zhǔn)；5，用能單位能源利用狀況報(bào)告填報(bào)系統(tǒng)。學(xué)習(xí)時(shí)間為一周，內(nèi)容極其豐富，涵蓋了整個國家節(jié)能方面的知識，作為第一次接受節(jié)能知識培訓(xùn)的我，可謂求知若饑，接觸到了很多專業(yè)性的節(jié)能技術(shù)與管理，使我對節(jié)能工作有了更高的認(rèn)識。在世界能源日益減少的形勢下，節(jié)能工作勢必更加重要，節(jié)約能源是我們每一個人的責(zé)任，杜絕浪費(fèi)是我們每一個人的義務(wù)。 ?
通過這兩次有組織有目的的學(xué)習(xí)，我深感自己能力不足，在和來自各個單位的同志們交流后，對自己的業(yè)務(wù)工作有了更清晰的認(rèn)識。這兩次專業(yè)性很強(qiáng)的學(xué)習(xí)，使我忽然產(chǎn)生這么一個想法，我開始在懷疑自己，為什么沒有來學(xué)習(xí)之前，我自我感覺很好，反而學(xué)習(xí)之后，吸收了知識，我越覺得自己懂的越少，這就是所謂的”學(xué)得越多，不知道的越多”。如果你去系統(tǒng)的學(xué)習(xí)一門學(xué)問，深刻地去鉆研，你就會覺得什么叫做專業(yè)，如果你去深入的接觸一位大師，促膝而談，你就會體會到什么叫淵博。學(xué)無止境，我希望通過更多的學(xué)習(xí)，來填充自己微薄的生命。
心得四：外出培訓(xùn)心得體會
非常感謝院領(lǐng)導(dǎo)給我這次外出學(xué)習(xí)的機(jī)會，通過這短短的40天時(shí)間，培訓(xùn)雖很短，從中學(xué)到的知識卻使我受益匪淺，感觸頗多，使我更深刻的認(rèn)識到這份職業(yè)的精辟之處，在很大程度上開拓了我的眼界、增強(qiáng)了自己的業(yè)務(wù)能力，認(rèn)清了自身與其它醫(yī)院護(hù)士所存在的差距，明確了自己今后的學(xué)習(xí)發(fā)展方向，為今后的學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)技能培訓(xùn)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)?，F(xiàn)將外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)所學(xué)總結(jié)如下： ?
1、業(yè)務(wù)技能方面有了進(jìn)一步提高： ?
我們先后練了7項(xiàng)操作：無菌技術(shù)操作、靜脈輸液、心肺復(fù)蘇、臥床病人更換床單、野戰(zhàn)條件下心肺復(fù)蘇、動態(tài)微光條件下靜脈輸液及微光靜脈輸液。前期因?yàn)闆]有理論大家訓(xùn)練熱情比較高，明著是以集訓(xùn)隊(duì)為一體，可暗地里都是以個自利益為重，都想做到最好。三所醫(yī)院共有二十幾人，分組練習(xí)還好，可一到晚上自由時(shí)間大家都爭著到訓(xùn)練室練操作，場地少，人員多，每次為練都不開心，我們孔同志為了占場地好幾次都不吃飯，在練每項(xiàng)操作的同時(shí)，大家都付出了許許多多，有人從蕩板上摔下來過，有鋪床時(shí)劃破手的，有苦有甜大家都很認(rèn)真，這些我從來沒有見過的。平時(shí)在科里上班覺得沒啥，可隨著環(huán)境與事態(tài)的改變，不由得感覺自己像是進(jìn)了一個沒有硝煙的戰(zhàn)場，時(shí)刻會有人出現(xiàn)在你身邊，告訴你：你被淘汰了。 ?
經(jīng)過每一輪的淘汰，使我更深的認(rèn)清了事情的殘酷性，我們單位就留下我們?nèi)齻€人，雖然每個人嘴上都不說，但是心里都明白，后期的訓(xùn)練都不言而喻，訓(xùn)練場由集訓(xùn)隊(duì)搬到了大禮堂，分部領(lǐng)導(dǎo)委派賈萍賈主任給我們做指導(dǎo)，從細(xì)小至微處抓起，給我們每個人扣游擊動作，怎么樣的手法能把床單拉展，怎么樣的手法能把床單角鋪成標(biāo)準(zhǔn)的90度，內(nèi)角達(dá)到45度，怎么樣和病人溝通，怎么走路，怎么端治療盤，怎么推治療車，怎么拿輸液架，怎樣消毒瓶口與皮膚，共消毒幾圈等等都有規(guī)定，就連走路多一步少一步都不行，讓我們平時(shí)看起來無關(guān)緊要的東西，讓賈主任一扣是漏洞百出，剛開始弄的我們都不會走路了， 盡管這樣可大家還是認(rèn)認(rèn)真真一遍一遍的練習(xí)。練習(xí)鋪床期間正好趕上分部領(lǐng)導(dǎo)去集訓(xùn)隊(duì)視查工作，我有幸代表集訓(xùn)隊(duì)學(xué)員演示了臥床病人更換床單，受到了分部領(lǐng)導(dǎo)的一致好評。也由于大家手法不對經(jīng)常不是把手劃破就是把指縫弄劈，裂著好大的口子，直流血，但還是堅(jiān)持，賈主任耐心細(xì)致的要求我們不能有一個廢動作，腳底下的步子都是數(shù)出來的。動態(tài)微光靜脈輸液在蕩板上，一個大型的秋千，我和李靜同志都有暈車的毛病，一上蕩板就暈，平衡感極差，我從上面都摔下來好幾次，為了克服抗眩暈，練習(xí)了平衡能力，我們在蕩板上從開始的5分鐘到后面一點(diǎn)點(diǎn)的往上加，練習(xí)在上面跪，最后跪的膝蓋都腫了，戴上護(hù)膝繼續(xù)，終于經(jīng)過反復(fù)練習(xí)時(shí)間可以在上面漂亮的完成這項(xiàng)操作，我相信任何成果都要有艱辛的付出，任何困難都難不倒有恒心的人，滴水穿石就是這個道理。 ?
2、理論知識得到充實(shí)： ?
以前看書的時(shí)候總想著看完就完了，也就是為了應(yīng)付某個考試而看，可通過這次培訓(xùn)，使我認(rèn)識到醫(yī)學(xué)領(lǐng)域里的理論知識就好比蓋房子打的地基一樣，需要相當(dāng)?shù)睦喂?、扎?shí)。是任何科研與操作的先決條件，要求相當(dāng)?shù)膰?yán)謹(jǐn)，一環(huán)扣一環(huán)，理論兩天考一次，一天要看100頁左右，白天練操作晚上看理論，大家學(xué)習(xí)熱情高，都是加班加點(diǎn)的看，看到晚上3點(diǎn)多，有的甚至看到4點(diǎn)都不睡覺，為了防止瞌睡每晚都要喝濃濃的咖啡，都的落到別人的后面，我前面考試不理想，最后經(jīng)過努力一次比一次高，終于考到了別人的前面，學(xué)習(xí)要講究方式方法，不是單靠死記硬背，而是要理解性的記憶，要不然前記后忘，看了也是白看。時(shí)間對于每個人都是公平的，就看你用來做什么，用賈主任的一句話，護(hù)士不應(yīng)該只是會打針，會發(fā)藥換液體這么簡單，而是全面的發(fā)展，不能只依靠醫(yī)生下醫(yī)囑我們?nèi)?zhí)行，在理論上也要充實(shí)自己，如果單是這樣那要護(hù)士有什么用了，這些事情護(hù)工也會干?，F(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)信息化這么發(fā)達(dá)，病人的健康意識提高，病人提出的問題，你回答的不全或者是答不出來，人家上網(wǎng)一查比你知道的還多，你說丟不丟人，讓病人想這護(hù)士是學(xué)醫(yī)的自私連這點(diǎn)都不懂，這對我們的護(hù)士整體印象會大打折扣，所以一定要加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，把理論真正運(yùn)用到實(shí)際當(dāng)中，那定會得心應(yīng)手。 ?
3、整體形象與心理素質(zhì)得到加強(qiáng)： ?
三分治療、七分護(hù)理，這一點(diǎn)大家都不陌生。護(hù)士的形象對于我們一線的護(hù)士更是非常重要，它代表著一個人的氣質(zhì)，品質(zhì)，還代表著一個醫(yī)院的形象，第一印象尤為重要可以使病人對你產(chǎn)生信任感，在集訓(xùn)隊(duì)時(shí)我們從點(diǎn)滴練起，如何報(bào)告，聲音響亮度，不能托音，怎么站姿，與病人溝通的語言聽起來如何的簡潔、親切、委婉，操作要有形無聲，動作優(yōu)美利索，如何能節(jié)省時(shí)間，提高效率，還要時(shí)間提醒自己注意自己的形象，不管是比賽時(shí)的評委還是平時(shí)工作中的病人及家屬，都使他們加深對我們的整體印象。 ?
總之，通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我付出了該付出的時(shí)間、精力，相比我所得到的知識、經(jīng)驗(yàn)與感悟，后者更值。在理論知識和實(shí)踐技能方面都有了一定提高，更重要的是視野的開拓，思維的拓寬，理念的轉(zhuǎn)變是我最大的收獲?？傮w實(shí)現(xiàn)了既定目標(biāo)，在今后的工作中，我將結(jié)合培訓(xùn)所得，使自身工作得到進(jìn)一步提高，結(jié)合我們的實(shí)際情況，以最好的方式在我院進(jìn)行落實(shí)發(fā)揚(yáng)。
心得五：外出培訓(xùn)心得體會
20xx年11月2日，我們早晨五點(diǎn)出發(fā)，一路風(fēng)塵仆仆來到杭錦旗城鎮(zhèn)中學(xué)，全天觀摩了全校校容校貌，并聽取了兩位老師的示范課，城鎮(zhèn)中學(xué)的校長對講學(xué)稿的開發(fā)、試行、推廣做了深入細(xì)致的介紹。這一天匆匆忙忙，卻收獲頗豐。下面就此談幾點(diǎn)認(rèn)識。
1.講學(xué)稿的設(shè)計(jì)?? ?
“講學(xué)稿”設(shè)計(jì)要過好兩關(guān)：一是學(xué)生關(guān)，教師要了解學(xué)生的學(xué)習(xí)意向、興趣和主要困難，從而確定切實(shí)有效的教學(xué)對策。二是教材關(guān)，教師要吃透教材的編寫意圖和知識結(jié)構(gòu)，以及對不同層次學(xué)生的學(xué)習(xí)要求，解決因材施教、“差異教育”問題等。就在很多學(xué)校感嘆集體備課流于形式時(shí)，東廬中學(xué)的“講學(xué)稿”恰恰是集體備課的有形成果。為確保集體備課的質(zhì)量，東廬中學(xué)要求每個備課組做到“三定三有”：定時(shí)間、定地點(diǎn)、定主備人；有計(jì)劃、有主題、有記錄。學(xué)校還將此項(xiàng)規(guī)定納入備課組長與教師的考核，一月一考核，使集體備課落到實(shí)處。東廬中學(xué)的備課模式可以概括為：“提前備課、輪流主備、集體研討，優(yōu)化學(xué)案，師生共用”。具體說來，教研組長會同備課組長確定主備教師和審核人，主備教師提前一周確定教學(xué)目標(biāo)，選擇教學(xué)方法，設(shè)計(jì)教學(xué)程序，將“講學(xué)稿”草稿交備課組長審核；備課組長初審“講學(xué)稿”后至少提前兩天將“講學(xué)稿”草稿發(fā)給全體組員，然后召集組員集體審稿，提出修改意見；主備教師按集體審稿的意見將“講學(xué)稿”修改后交審核人審查，再由備課組長將審核后的“講學(xué)稿”交分管領(lǐng)導(dǎo)審定，制成正式文本，發(fā)給每個教師一份。教師上課前一天將“講學(xué)稿”發(fā)給學(xué)生，任課教師對“講學(xué)稿”再進(jìn)行理解和補(bǔ)充，第二天師生共用“講學(xué)稿”實(shí)施課堂教學(xué)，在上課前，教師必須抽批部分“講學(xué)稿”，以了解學(xué)情，并進(jìn)行最后的課前備課。?
2.講學(xué)稿的用處?? ?
除了教師的教案、學(xué)生的學(xué)案外，講學(xué)稿還是學(xué)生的練習(xí)冊。東廬中學(xué)的教師除了“講學(xué)稿”上的題目外，原則上不允許再布置課外作業(yè)。對每份“講學(xué)稿”教師要做到有發(fā)必收，有收必改，有改必評。此外，學(xué)校對學(xué)生的成績考評也緊緊圍繞“講學(xué)稿”。東廬中學(xué)測試或考試時(shí)，教師通常從“講學(xué)稿”上選擇題目，引導(dǎo)學(xué)生利用“講學(xué)稿”進(jìn)行復(fù)習(xí)，達(dá)到“學(xué)什么，教什么；學(xué)什么，考什么”。學(xué)生每隔一定時(shí)間后將各科“講學(xué)稿”進(jìn)行歸類整理和裝訂，就成為很好的復(fù)習(xí)資料。 ?
3.講學(xué)稿優(yōu)點(diǎn) ?
“講學(xué)稿”關(guān)注學(xué)生的學(xué)，優(yōu)化學(xué)習(xí)過程，教給學(xué)生自學(xué)的方法，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)的習(xí)慣，鼓勵學(xué)生提出自己的觀點(diǎn)。運(yùn)用“講學(xué)稿”的教學(xué)活動打破了只用教案教學(xué)的常規(guī)做法，實(shí)現(xiàn)了課下與課上相結(jié)合，學(xué)案與教案相結(jié)合，學(xué)生自主學(xué)習(xí)與教師講解誘導(dǎo)相結(jié)合，讓學(xué)生自主、探究、主動地學(xué)習(xí)。“講學(xué)稿”改變了傳統(tǒng)的“填鴨”式教學(xué)，把思維空間留給學(xué)生，把自學(xué)方法教給學(xué)生，把學(xué)習(xí)主動權(quán)還給學(xué)生，把自主時(shí)間還給學(xué)生?！爸v學(xué)稿”還使“學(xué)生的學(xué)習(xí)品質(zhì)得到了優(yōu)化。按“講學(xué)稿”的要求預(yù)習(xí)是一種主動的達(dá)標(biāo)，要達(dá)標(biāo)就應(yīng)迎難而上，決不輕易放棄。經(jīng)過努力，絕大多數(shù)學(xué)生都能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。這樣，中等生、學(xué)困生也逐步樹立了自信。? ?
總之，講學(xué)稿是集教案、學(xué)案、筆記、作業(yè)、測試和復(fù)習(xí)資料于一體的師生公用的教學(xué)研究文本，是教學(xué)研究合一的載體。它的可操作性強(qiáng)、實(shí)效性高，推廣面廣。值得一用。
不加外出心得體會篇十三
1、出去聽課比在學(xué)校閉門造車受益要快要多，要來得直接。
2、真實(shí)--課堂教學(xué)應(yīng)該追求的境界
3、情境--創(chuàng)設(shè)貼近生活的教學(xué)情境是課堂教學(xué)有效的手段
我記得朱樂平老師說過教學(xué)情境的設(shè)置應(yīng)注重來自于生活，并不是每一節(jié)課都要設(shè)置與生活緊密結(jié)合的情境，而是盡量貼近于生活，這樣學(xué)生學(xué)習(xí)起來便于思考操作，同時(shí)也能在生活中加以應(yīng)用。特別是像我們學(xué)校的學(xué)生更要注重與生活實(shí)際的結(jié)合，因?yàn)槲覀兊哪繕?biāo)就是要讓學(xué)生通過學(xué)習(xí)掌握解決生活中出現(xiàn)的一些問題的手段方法，掌握技能。所以情境的創(chuàng)設(shè)需要我在生活中教學(xué)中多觀察，多思考，多操作。
4、三維目標(biāo)的整合--課堂教學(xué)的更高要求
我們的教育觀點(diǎn)從最開始的注重教書對學(xué)生知識的傳授，到提倡育人的重要性，我們的觀念都有了逐級的改變，那么現(xiàn)在課改又提出了三維目標(biāo)的整合，所謂的三維目標(biāo)就是：知識與能力，過程與方法，情感道德與價(jià)值觀，要求教師在教學(xué)中盡量做到這三個目標(biāo)的整合，而且是品之有味，尋之無跡，如在三年級數(shù)學(xué)課的教學(xué)中，她通過教學(xué)讓學(xué)生體會到了，不同的事物從不同的角度去看去評定都會有不同的結(jié)果和答案，那么做人就是這樣我們不應(yīng)該以一種標(biāo)準(zhǔn)去看待我們周邊的人、事，我們要從多角度去思考一個問題，所以這節(jié)課就是在這樣的看似在作練習(xí)的過程中，讓學(xué)生通過學(xué)習(xí)知識，提高了學(xué)生分析判斷事物的能力，同時(shí)也教會學(xué)生如何做人。做到了三維目標(biāo)的整合。
5、亮點(diǎn)--讓課堂教學(xué)生輝的裝飾品
能讓聽者有暢所欲言的欲望的課就是一節(jié)好課，能夠讓聽者回去就可借鑒操作的也是一節(jié)好課，我覺得一節(jié)好課并非是很完美的，哪怕只有一個亮點(diǎn)，能夠引起大家共鳴，我覺得都是好課，其實(shí)那位六年級老師的課并不是像我想象中的那么好，而且在我們學(xué)校應(yīng)用起來未必就很實(shí)用，但是在他練習(xí)的設(shè)計(jì)中，他采用了層層遞進(jìn)、小組合作，并讓學(xué)生進(jìn)行質(zhì)疑，我感到了教學(xué)的效果非常好，這就是一個亮點(diǎn)，使這節(jié)課生輝。
6、教師素質(zhì)之高，學(xué)生習(xí)慣之好。是我們該思考如何去做。
總之，聽了兩位教師的課，看了氣勢宏偉的廣播操，我充分認(rèn)識每一次外出學(xué)習(xí)對于我都是一種反思和激勵，讓我在欣賞別人精彩的同時(shí)發(fā)現(xiàn)了自己的很多不足，在以后的教學(xué)中，一定要嚴(yán)格要求自己：做到課前認(rèn)真解讀教材，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況設(shè)計(jì)出合理的教學(xué)流程;課后認(rèn)真反思，堅(jiān)持寫好教學(xué)后記;多看書學(xué)習(xí)，多做筆記，不斷提高自己教學(xué)業(yè)務(wù)水平。
不加外出心得體會篇十四
現(xiàn)代人生活中的壓力是巨大的，尤其是城市居民，每天都要應(yīng)對各種各樣的問題和挑戰(zhàn)。即便是假期，很多人也會選擇留在家里休息，但是這種做法并不是最好的。外出玩的好處在于能夠讓人們完全切斷和工作、責(zé)任的聯(lián)系，真正放松心情，讓身心得到釋放。
第二段：外出是一種拓寬視野的體驗(yàn)
外出不僅能夠釋放壓力，還可以讓人們拓寬視野，了解更多世界上的不同文化和風(fēng)土人情。無論是去自己國家還是異國他鄉(xiāng)，不同的地方都有它自己的特色和價(jià)值。通過外出旅游，人們可以拓寬自己的眼界，學(xué)習(xí)更多知識和技能，人際關(guān)系也會得到愈加廣泛的鍛煉和提高。
第三段：合理安排時(shí)間和預(yù)算對外出玩至關(guān)重要
外出旅游的費(fèi)用和時(shí)間肯定都不會少，因此在外出之前，要合理安排好時(shí)間和預(yù)算。好的旅行計(jì)劃應(yīng)該要考慮旅行的目的地、行程、住宿、交通和飲食等多個方面的因素，才能讓旅行更加愉快、安全和平穩(wěn)。
第四段：外出旅行也是教育的過程
和學(xué)習(xí)知識不同，外出旅行的教育是經(jīng)驗(yàn)式的，這也是最好的教育方式之一。從中可以學(xué)到如何面對挫折和失敗，推廣自己的各種能力，學(xué)會和陌生人相處和以推廣自己的各方面能力。
第五段：結(jié)論
以上是外出旅行的一些體驗(yàn)和經(jīng)驗(yàn)，相信每個人都有自己獨(dú)特的體會和經(jīng)歷。無論是哪種形式的旅行，對于每一個人來說，都是一次升華心靈的過程。相信每個人都會從中獲取到自己心靈深處的一種自由和真正的幸福。
不加外出心得體會篇十五
隨著旅游業(yè)的快速發(fā)展，越來越多的人開始重視旅游的重要性和意義。因此，外出玩也成為了現(xiàn)代人生活中必不可少的一部分。經(jīng)常和家人朋友一起外出旅游，不僅可以增強(qiáng)彼此之間的感情，還能夠拓展自己的視野。在我的多年旅游經(jīng)歷中，我積累了很多關(guān)于“外出玩”的心得體會，下面就與大家分享。
第一段：前期準(zhǔn)備非常重要
在外出旅游之前，要提前進(jìn)行充分的準(zhǔn)備工作。首先是對目的地的了解。比如，了解當(dāng)?shù)氐奶鞖?、文化、法律法?guī)等信息，以便更好地適應(yīng)和融入當(dāng)?shù)丨h(huán)境。其次，為旅游做好詳細(xì)的規(guī)劃和預(yù)算，不僅考慮行程安排和交通費(fèi)用，還要考慮餐飲、住宿、購物等相關(guān)消費(fèi)。最后，要對自己的身體狀況做一個全面的檢查，確定是否需要攜帶藥品等個人物品。
第二段：提前預(yù)訂景點(diǎn)門票
現(xiàn)在很多旅游景點(diǎn)實(shí)行的是網(wǎng)上預(yù)訂或者票務(wù)分配系統(tǒng)，提前預(yù)訂景點(diǎn)門票是避免排隊(duì)等待的關(guān)鍵。同時(shí)，也可以通過這種方式獲得更好的折扣優(yōu)惠。在我的旅游經(jīng)歷中，我曾遇到過很多前往熱門景點(diǎn)排隊(duì)等候的尷尬場面，因此我建議大家提前在官方網(wǎng)站上進(jìn)行預(yù)訂，免去不必要的等待時(shí)間。
第三段：適當(dāng)注意安全問題
我們出門旅游，首先是為了放松心情，但同時(shí)也要注意自己的安全。在旅游中，我們要格外小心，不要輕信陌生人，盡量避開人多繁雜的地方，保管好自己的財(cái)物，避免被偷盜。在外出旅行之前，我們能夠做的最重要的安全措施是購買保險(xiǎn)，為自己的安全和財(cái)產(chǎn)安全提供保障。
第四段：聽取當(dāng)?shù)厝艘庖?BR> 旅游中，我們常會遇到很多當(dāng)?shù)厝耍c他們交流可以了解到更多的本地風(fēng)俗習(xí)慣和民情風(fēng)景。他們還能向我們推薦一些特別鮮為人知的好玩、好吃的地方，讓我們的旅游更加有意義。
而互聯(lián)網(wǎng)的普及讓我們不必過多地?fù)?dān)心言語不通之類的問題。如果是在境外旅游，我們也可以通過旅游的app應(yīng)用獲得本地相關(guān)信息，比如翻譯搜索，地圖導(dǎo)航，住宿，吃等等。
第五段：體驗(yàn)中學(xué)習(xí)
最后，我們在旅游中還能通過體驗(yàn)，學(xué)習(xí)到新的地方新的歷史文化和自然風(fēng)光。在我每一次旅游中，我總會去參觀當(dāng)?shù)氐牟┪镳^、歷史古跡等，因?yàn)槟抢锟偸怯兄S富的文化、歷史和民俗故事。同時(shí)，品嘗當(dāng)?shù)氐奶厣朗澈唾徺I當(dāng)?shù)氐奶厣唐芬餐瑯又匾茏屛覀兏钊氲亓私猱?dāng)?shù)氐娘L(fēng)土人情，增添旅途的情趣和樂趣。
總體來說，旅游是一項(xiàng)非常愉悅且有意義的活動。通過旅游，我們可以放松心情，交流文化，了解風(fēng)土人情，同時(shí)也是開啟自我探索之路。因此，我們在旅游中要做好前期準(zhǔn)備，注意安全問題，聽取當(dāng)?shù)厝私ㄗh，體驗(yàn)中學(xué)習(xí)，這樣才能讓旅途更加愉悅和充實(shí)有意義。
不加外出心得體會篇十六
每年的假期，很多人都會選擇外出旅游或踏青，休閑度假，這不僅是一種放松心情、身心放松的方式，還能夠帶來更多的體驗(yàn)和收獲。我也不例外，自認(rèn)為是個愛旅游的人，每到假期便會有計(jì)劃地出門游玩。經(jīng)過多次的外出游玩，我逐漸發(fā)現(xiàn)，只有真正做到了“走得有想法，玩得有收獲”，才能讓旅途更有意義、更有價(jià)值。接下來，我將分享我的外出玩心得和體驗(yàn)。
第二段：選擇目的地
選擇一個合適的目的地，對于游玩的整個過程非常重要。在選擇目的地之前，要先搞清楚自己出門的目的和需求，是為了體驗(yàn)異國風(fēng)情還是為了放松心情。如果能將兩者結(jié)合起來就更好了。另外，也要注意天氣、季節(jié)等因素，避免在雨季或酷暑時(shí)期前往，會影響游玩質(zhì)量。在購票時(shí)，最好提前了解景點(diǎn)的開放時(shí)間和門票價(jià)格，以便安排行程。
第三段：做好規(guī)劃
旅行之前，最好事先做好規(guī)劃。根據(jù)目的地的特點(diǎn)和自己的需求，制定合理的行程安排，并留下一定的彈性，以應(yīng)對突發(fā)情況和意外。在行程安排時(shí)，要注意不要過于貪心和緊張，也不要安排太松散、太過輕松，否則會浪費(fèi)時(shí)間或者錯過游玩的好機(jī)會。
第四段：注意安全
出游的過程中，注意安全是絕不能忽視的。在出門前，要提前做好理財(cái)和保險(xiǎn)工作，確保旅途中沒有經(jīng)濟(jì)方面的困擾。在旅行到達(dá)目的地后，一定要記住全程關(guān)注自身安全問題。如安排好住宿、采取安全措施防止被盜，以及注意食物衛(wèi)生等，保護(hù)自己的安全是關(guān)鍵。
第五段：體驗(yàn)文化
每個地方的文化背景不同，是外出游玩的一大樂趣所在。在旅途中，不妨探索當(dāng)?shù)氐奈幕尘啊L(fēng)俗習(xí)慣等，更深入了解當(dāng)?shù)厝嗣竦纳罘绞?。也可以嘗試當(dāng)?shù)靥厣朗常硎芤欢ǖ奈幕諊?。同時(shí)，提醒廣大游客，在參觀景點(diǎn)時(shí)，應(yīng)該注意文明禮儀，愛護(hù)自然和文化資源，共同維護(hù)公共環(huán)境。
總結(jié)：
外出玩，在享受美景的同時(shí)，也需要了解周邊的文化和生活方式，做出好的行程規(guī)劃，保證安全問題得到妥善解決，才能真正地體驗(yàn)和感受到外出游玩的樂趣和收獲。一個美好的出行體驗(yàn)，應(yīng)該是“體驗(yàn)到當(dāng)?shù)氐奈幕①N近自然和身心愉悅”的完美結(jié)合。
不加外出心得體會篇十七
在現(xiàn)代社會中，隨著經(jīng)濟(jì)全球化的發(fā)展，商務(wù)差旅已成為許多人的日常工作，國內(nèi)外的出差也越來越普遍。在這個過程中，無論是新手還是老手，我們都會遇到各種各樣的問題和挑戰(zhàn)。我也在多年的工作中經(jīng)歷了許多次差旅，結(jié)合自己的體會和經(jīng)歷，下面我將分享一些關(guān)于外出差的心得體會。
第二段：事前準(zhǔn)備。
準(zhǔn)備是差旅的成功的關(guān)鍵。首先，您要確定目的地、出差時(shí)間和行程安排?；镜氖聦?shí)是仔細(xì)查看行程單，保證機(jī)票、酒店預(yù)訂、出發(fā)和到達(dá)地點(diǎn)的運(yùn)輸準(zhǔn)確無誤，這樣可以避免因準(zhǔn)備不足而浪費(fèi)時(shí)間和金錢后悔。您還需要提前了解目的地的文化和環(huán)境，以及當(dāng)?shù)氐臍夂蚝蜁r(shí)間差，準(zhǔn)備好相關(guān)資料和衣物，以及一些必要但緊急的物品，如藥品和通訊設(shè)備。
第三段：出差中的技巧。
出差期間有許多重要的技巧，可以確保您的差旅更加流暢和愉快。保持一個清晰的思維和計(jì)劃，不要被突發(fā)事件和緊急任務(wù)打亂步調(diào)。提前安排好自己的時(shí)間，合理規(guī)劃出差期間的會議和活動，保證每天都有充足的睡眠和休息時(shí)間。此外，把個人資料和行李分開存放，以防止丟失或被偷竊。如果您正在前往國外，那么您應(yīng)該習(xí)慣使用旅行證件，如護(hù)照和簽證，同時(shí)也需要備好外幣和信用卡。
第四段：與他人交流。
當(dāng)你在旅途中時(shí)，在與客戶、同事和陌生人的交往中，您的交際能力和行為舉止會影響差旅的結(jié)果。要保持禮貌、耐心和友好，和他人建立良好的關(guān)系，提供專業(yè)和優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，建立自己的信譽(yù)和品牌形象。您也可以利用交際與旅行的機(jī)會增加自己的社交圈。此外，在差旅過程中始終與您的公司和同事保持聯(lián)系，并提供足夠的報(bào)告和信息，以保持溝通和透明度。
第五段：回顧和總結(jié)。
在一次成功的差旅之后，回顧和總結(jié)對您的未來出差將會很有幫助。回顧您的成功和失誤，以便在下一次差旅中進(jìn)行優(yōu)化和改進(jìn)。確定一個理想中的差旅目標(biāo)，并制定改進(jìn)計(jì)劃和行動計(jì)劃，以實(shí)現(xiàn)差旅效益的最大化。提高自己和團(tuán)隊(duì)的能力和素質(zhì)，包括溝通、管理、技術(shù)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作?？傊瑴?zhǔn)備充分、保持積極和靈活，交際得宜、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，這些都是外出差或商務(wù)差旅中非常重要的思維和行為習(xí)慣。
結(jié)語：
作為一名有著豐富出差經(jīng)驗(yàn)的商務(wù)人士，我對外出差這個話題有著很深刻的理解和見解。只有在認(rèn)真地準(zhǔn)備、專注于行動、與他人友好的交流并在之后總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，你才能真正享受到差旅的快樂和效益。希望我的心得體會能夠?yàn)榇蠹規(guī)硪恍┬碌膯⑹竞蛶椭?，在下次出差中取得更好的成績和成功?BR> 不加外出心得體會篇十八
加班已經(jīng)成為了現(xiàn)代職場生活中的一種常態(tài)，很多人為了工作的效率和質(zhì)量不得不每天加班。但是，從另一個角度來看，加班其實(shí)并不是一種有效的解決方式。相反，不加班反而能夠激發(fā)我們更高效、更有創(chuàng)造力的工作狀態(tài)。在這篇文章中，我將分享一些自己的不加班心得和體會。
一、計(jì)劃和時(shí)間管理的重要性
想要避免加班，首先需要做好計(jì)劃和時(shí)間管理。合理的時(shí)間分配和計(jì)劃能夠幫助我們有效地利用時(shí)間，提高工作效率。在工作前制定一個詳細(xì)的計(jì)劃，可以幫助我們避免分心和迷失方向。同時(shí)，也要懂得在工作中分配優(yōu)先級，這樣才能確保自己時(shí)刻保持高度集中的工作狀態(tài)。
二、避免浪費(fèi)時(shí)間
時(shí)間的浪費(fèi)是導(dǎo)致加班的一個重要原因。在工作時(shí)，我們應(yīng)該盡可能減少無效的交流和社交活動，不斷優(yōu)化自己的工作方式。干擾也是一種極大的時(shí)間浪費(fèi)，當(dāng)工作受到干擾時(shí)會讓我們失去工作的思維定奪，從而間接地導(dǎo)致加班。因此，我們不妨將自己的手機(jī)等抵制干擾的物品放在一邊，專注于完成一項(xiàng)任務(wù)。
三、適當(dāng)?shù)男菹⒑头潘?BR> 我們經(jīng)常會聽到“好的休息是為了更好的工作”這樣的話，在一天的工作后，適當(dāng)?shù)男菹⒑头潘煽梢詭椭覀兓謴?fù)精力和體力，提高工作的效率。如果工作的時(shí)間過長，我們的身體和精神狀況都會顯著下降。因此，安排適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間可以保持我們的身體健康和工作效率，最終避免加班。
四、快速解決工作難點(diǎn)
在工作中遇到難點(diǎn)是不可避免的，但是我們需要采取明確的措施來避免浪費(fèi)過多時(shí)間和資源。一種解決難題的方法是借鑒其他人的經(jīng)驗(yàn)，并在不斷嘗試的過程中找到最好的解決方案。如果我們能夠快速解決這些難點(diǎn)，就會在更短的時(shí)間內(nèi)順利地完成工作任務(wù)，從而避免加班。
五、積極溝通和協(xié)作
對于很多任務(wù)而言，團(tuán)隊(duì)的協(xié)作和溝通是必不可少的。通過協(xié)作，團(tuán)隊(duì)成員可以相互補(bǔ)充和幫助，同時(shí)也能減輕每個人的工作壓力。因此，我們應(yīng)該積極地與團(tuán)隊(duì)成員溝通，分享彼此有用的信息和經(jīng)驗(yàn)，多聽取不同的思考和看法，從而更好地協(xié)同工作并避免加班。
總之，避免加班并不是一件容易的事情，除了需要靈活運(yùn)用各種有效的技巧和方法外，還需要不斷改進(jìn)自己的工作習(xí)慣和態(tài)度。我們應(yīng)該以積極的態(tài)度面對工作和生活中的種種挑戰(zhàn)，不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步，最終通過自己的努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
不加外出心得體會篇一
為了擴(kuò)大交流、開闊視野，學(xué)習(xí)借鑒兄弟單位的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)和工作理念，根據(jù)局黨組的工作安排，專程赴孝南質(zhì)監(jiān)局進(jìn)行為期1天的學(xué)習(xí)、考察和交流，取得了顯著成效，達(dá)到了預(yù)期目的?，F(xiàn)將參觀、學(xué)習(xí)考察的所見所聞、體會、收獲和啟示匯報(bào)如下：
一、學(xué)習(xí)考察的基本情況。
在考察期間，學(xué)習(xí)考察組成員聽取了孝南區(qū)特種設(shè)備安全監(jiān)察工作情況匯報(bào)，查閱了特種設(shè)備安全監(jiān)察工作相關(guān)記錄和案卷，分別與相關(guān)的人員進(jìn)行了友好的工作交流。學(xué)習(xí)考察組一行所到之處，不僅目睹了兄弟單位良好的精神風(fēng)貌和打造和諧質(zhì)監(jiān)、文化質(zhì)監(jiān)的濃厚氛圍，領(lǐng)略了極具風(fēng)格的特色質(zhì)監(jiān)景觀和區(qū)域質(zhì)監(jiān)文化風(fēng)情，也體驗(yàn)了發(fā)達(dá)地區(qū)質(zhì)監(jiān)人不斷追求卓越的決心和頗具個性的高尚情懷，感受了同行先進(jìn)的發(fā)展理念和開拓創(chuàng)新的氣慨。孝南質(zhì)監(jiān)局在抓特種設(shè)備安全方面，善于借勢借力，把“小質(zhì)監(jiān)變?yōu)榇筚|(zhì)監(jiān)，把小安全變?yōu)榇蟀踩钡某晒ψ龇ㄖ档媒梃b。通過學(xué)習(xí)考察，考察組一行對同行具有特色的質(zhì)監(jiān)文化建設(shè)、特種設(shè)備安全監(jiān)察工作特色、提升質(zhì)監(jiān)工作服務(wù)地方經(jīng)濟(jì)發(fā)展能力的先進(jìn)管理經(jīng)驗(yàn)和做法給給予了高度評價(jià)和贊賞，深受啟示：
二、學(xué)習(xí)收獲、啟示和努力方向。
“他山之石，可以攻玉”?？疾旖M成員在贊嘆各地兄弟單位快速發(fā)展的同時(shí)，一致表示，要結(jié)合孝昌的實(shí)際，努力在結(jié)合上下功夫，在靈活運(yùn)用上下功夫，真正使這次學(xué)習(xí)考察成為解放思想、更新觀念的過程，成為反思工作、改進(jìn)工作的契機(jī)，成為加快發(fā)展實(shí)現(xiàn)跨越的動力。
(一)在解放思想上實(shí)現(xiàn)新突破。思路決定出路，要對客觀形勢有一個科學(xué)的判斷和準(zhǔn)確的把握，摒棄照搬條文，自我設(shè)限的思維模式，要堅(jiān)定發(fā)展思路不變，研究政策，靈活動作，只要有利于加快發(fā)展，就大膽地闖，大膽地試，努力在挑戰(zhàn)中抓機(jī)遇，在實(shí)干中求完善。我們要學(xué)習(xí)先進(jìn)地區(qū)解決難點(diǎn)問題的膽識和魄力，創(chuàng)新思路、創(chuàng)新機(jī)制，在落實(shí)政策中發(fā)展新機(jī)遇，在發(fā)展實(shí)踐中求解決問題的新方法。
(二)在人才培養(yǎng)引進(jìn)上實(shí)現(xiàn)新突破。高素質(zhì)的人才是加快發(fā)展的希望所在、出路所在，要加大人才的培養(yǎng)力度，要突破人才培養(yǎng)理念，不能只依靠現(xiàn)有的人才，更要全力以赴引進(jìn)人才，引進(jìn)高中級人才，沒有條件的要創(chuàng)造條件引進(jìn)。在考察交流學(xué)習(xí)中，深切地領(lǐng)悟到了“科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力”的深刻內(nèi)涵。只有建立一支高素質(zhì)、高水平的人才隊(duì)伍，才能積極應(yīng)對科技進(jìn)步日新月異的挑戰(zhàn)，解決發(fā)展過程中的一個個難題，才能在百舸竟流的歷史時(shí)期爭取發(fā)展的主動權(quán)。
來，努力在結(jié)合中出思路、出特色、出實(shí)績;要以實(shí)干的作風(fēng)抓落實(shí)，深入基層、深入企業(yè)，切實(shí)把精力放在加快發(fā)展上，放在苦干實(shí)干上，推進(jìn)全市質(zhì)監(jiān)系統(tǒng)工作不斷躍上新臺階。
(四)通過1天的考察學(xué)習(xí)，如何將孝南經(jīng)驗(yàn)融入實(shí)際，與孝昌質(zhì)監(jiān)實(shí)際相結(jié)合，推動孝昌的質(zhì)監(jiān)事業(yè)發(fā)展尤為重要。筆者認(rèn)為要從以下幾個方面抓好落實(shí)：
1、在轉(zhuǎn)變觀念上要勤思考。思路決定出路，觀念決定財(cái)富。沒有觀念的更新超越，就不會有發(fā)展的突破跨越。當(dāng)前，質(zhì)監(jiān)部門承擔(dān)著繁重而艱巨的任務(wù)，我們必須在思想觀念、工作理念及工作方式、方法等方面解放思想，更新觀念，謀求發(fā)展之策，著力破除影響事業(yè)發(fā)展的習(xí)慣和作風(fēng)。一是破除安于現(xiàn)狀的思想，牢固樹立奮發(fā)圖強(qiáng)、業(yè)無止境、永不滿足的進(jìn)取觀念;二是著力破除作風(fēng)漂浮、激情不足，反應(yīng)慢、行動慢的精神狀態(tài)，牢固樹立務(wù)實(shí)苦干，只爭朝夕、雷厲風(fēng)行的工作作風(fēng);三是著力破除“怕”字當(dāng)頭，封閉保守的畏難情緒，牢固樹立迎難而上，有敢打必勝、敢爭一流的信心;四是著力破除唯資論的思想束縛，牢固樹立危機(jī)意識和開拓創(chuàng)新的改革發(fā)展理念，努力進(jìn)行理論創(chuàng)新、體制創(chuàng)新、科技創(chuàng)新和工作創(chuàng)新，就是要以理論創(chuàng)新為思想基礎(chǔ)，以體制創(chuàng)新為強(qiáng)大動力，以科技創(chuàng)新為關(guān)鍵環(huán)節(jié)，全面推進(jìn)各項(xiàng)工作創(chuàng)新。
2、在工作方式上有新突破。以科學(xué)發(fā)展觀統(tǒng)領(lǐng)質(zhì)監(jiān)工作發(fā)展全局，提升服務(wù)質(zhì)量和服務(wù)水平來實(shí)現(xiàn)自我發(fā)展，用服務(wù)去體現(xiàn)監(jiān)督工作的方方面面，使被監(jiān)督對象通過服務(wù)的方式，自覺接受監(jiān)督，或者說通過服務(wù)使企業(yè)真正的了解監(jiān)督工作的要求，根據(jù)企業(yè)自身的實(shí)際去調(diào)整、去適應(yīng)，按照法律法規(guī)的要求去搞好企業(yè)的發(fā)展，適應(yīng)市場的需求。服務(wù)使監(jiān)督到位，通過監(jiān)督使服務(wù)工作得到開展，相互補(bǔ)充，促進(jìn)企業(yè)的進(jìn)步和發(fā)展，促進(jìn)企業(yè)的產(chǎn)品質(zhì)量提高，促進(jìn)當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)的發(fā)展，把質(zhì)監(jiān)工作寓以監(jiān)督與服務(wù)之中，使我們的工作與企業(yè)的要求更加結(jié)合，與社會的需求更加結(jié)合，與政府的要求更加結(jié)合，與自身的發(fā)展需要更加結(jié)合。孝南質(zhì)監(jiān)局積極融入和服務(wù)開發(fā)區(qū)發(fā)展戰(zhàn)略的成功嘗試充分證明了這一點(diǎn)，值得學(xué)習(xí)借鑒。
3、在自身素質(zhì)上要有新的提高。事業(yè)要發(fā)展，人才是關(guān)鍵，我們必須繼續(xù)樹立“抓班子、帶隊(duì)伍、促發(fā)展”的理念，一是建立干部培訓(xùn)保障機(jī)制，有計(jì)劃的安排有發(fā)展?jié)摿Φ母刹柯毠⒓痈黝悩I(yè)務(wù)和理論培訓(xùn)，從而使其能力得到全面提高。二是創(chuàng)新學(xué)習(xí)方式，大力倡導(dǎo)在崗學(xué)習(xí)、集中學(xué)習(xí)、互動學(xué)習(xí)，積極引導(dǎo)干部職工樹立自覺學(xué)習(xí)、終身學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)與工作相結(jié)合的理念。三是不斷完善考核機(jī)制，使其成為推動工作的有效手段，更加貼近實(shí)際，充分利用精神、制度、物質(zhì)等方面的文化沉淀，更多地融入情感和思想建設(shè)因素，營造一種良好的質(zhì)監(jiān)思想文化環(huán)境，用共同的理念和價(jià)值觀凝聚人心，用健康向上的思想理念滲透干部的思想意識，在潛移默化中得到改造、得到提高，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力。孝南質(zhì)監(jiān)局的經(jīng)驗(yàn)告訴我們：“精益管理、精誠團(tuán)結(jié)、精心呵護(hù)，共同鑄就一支心齊、氣順、風(fēng)正、勁足的團(tuán)隊(duì)”是一個單位快速發(fā)展，事業(yè)興旺發(fā)達(dá)的核心和關(guān)鍵所在。
總之，此次考察學(xué)習(xí)，內(nèi)容充實(shí)、感受很深，孝南同行的超前理念、創(chuàng)新的經(jīng)驗(yàn)讓我們更新了觀念，拓寬了視野，受益非淺。增強(qiáng)了我們進(jìn)一步做好工作的信心和決心。目前，我們與孝南兄弟單位相比在發(fā)展速度上雖然存在一些差距，并不是“東邊日出西邊雨”的格局，某些工作領(lǐng)域各有千秋，各有所長。只要我們準(zhǔn)確把握當(dāng)前的形勢，解放思想，與時(shí)俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新，在服務(wù)大局中去思考、去謀劃工作，就會一定會譜寫出孝昌質(zhì)監(jiān)事業(yè)更加燦爛的的篇章。
不加外出心得體會篇二
今天是我第一次參與濰坊市幼兒教師培訓(xùn)基地的學(xué)習(xí)活動。
為了讓每一位老師都能借此機(jī)會走出幼兒園，多看、多學(xué)、多思，我們五井鎮(zhèn)幼兒園的老師們輪流看班、外出學(xué)習(xí)。
此次學(xué)習(xí)，受益匪淺。
在實(shí)地觀摩區(qū)域活動和戶外活動的學(xué)習(xí)中，我談?wù)勛约旱母惺芘c反思。
第一，區(qū)域活動本土化、科學(xué)化，彰顯幼兒的主體地位。
走進(jìn)諸城市直機(jī)關(guān)幼兒園，區(qū)域之中，沙子黏貼的恐龍，自制的恐龍玩具，“恐龍之鄉(xiāng)”的美譽(yù)果然名不虛出，濃郁的鄉(xiāng)土氣息怎能不讓幼兒萌發(fā)愛家鄉(xiāng)的情感呢?“美味餐廳”“小小醫(yī)院”“我是建筑師”的區(qū)域創(chuàng)設(shè)讓幼兒在近乎真實(shí)的場景中通過動手操作、自主探索不斷豐富自己的經(jīng)驗(yàn)。
“阿姨，我在炒黃瓜”“阿姨，你不舒服，我給你打針吧”，區(qū)域活動中，幼兒主動參與的意識很強(qiáng)，在不斷地操作中，孩子們無論是自理、自立能力的培養(yǎng)還是同伴交往能力的發(fā)展都能得到很好的提高。
老師們根據(jù)幼兒的年齡段經(jīng)驗(yàn)和興趣需要，投放孩子們感興趣的材料，讓幼兒真正的愛上區(qū)域，百玩不厭，樂此不疲。
結(jié)合本土文化，投放具有地方代表性，科學(xué)、高效的材料逐步培養(yǎng)幼兒愛家鄉(xiāng)，愛祖國的社會情感。
第二，戶外活動內(nèi)容豐富，形式多樣，彰顯特色的同時(shí)，全面增強(qiáng)幼兒的身心素質(zhì)。
東營利津縣實(shí)驗(yàn)幼兒園的戶外活動給我們所有去學(xué)習(xí)的老師一個大大的震撼。
花樣跳繩，孩子們單人跳，雙人帶跳，跳大繩，大繩帶小繩跳，形式多樣。
戶外活動的開展，不僅滿足了幼兒的興趣需要，而且高效的活動也大大增強(qiáng)了幼兒的身體素質(zhì)。
師幼同玩的一字形和三角形跳繩，孩子們富有技巧性鉆進(jìn)鉆出的跳著，鍛煉身體的同時(shí)，一個個小臉上洋溢的成就感與自豪感無以言表。
單手拍球，雙手交替拍，繞圓拍球，坐拍球，看籃球在孩子們手中是那樣的聽話，孩子們玩的開心，玩出了自信與特色。
孩子們在音樂節(jié)奏的帶動下，以回字形、m形和雙十字形的竹竿舞蹈帶給我們客人老師一個完整而精彩的表演。
熱烈的掌聲是孩子們應(yīng)得的鼓勵與贊揚(yáng)。
這次的學(xué)習(xí)如同一股清泉注入干涸的渠道，帶來生機(jī)與活力。
學(xué)習(xí)回來的當(dāng)天晚上，我就結(jié)合班里的實(shí)際情況，取人之長，制作了編織樣品和六副棋盤充實(shí)區(qū)域材料。
身為一名幼兒老師也快有一年之久了，這次觀摩學(xué)習(xí)讓我明白一名合格而優(yōu)秀的幼兒老師就應(yīng)該勤動手，善思考，為了孩子充實(shí)自己，為了孩子成就自己，與孩子同成長、共快樂，在幼教之路上揮灑自己的滿腔熱血。
20xx-4-23至20xx-4-25日我有幸去上海參加了華東師范的“幼兒園有效教學(xué)觀摩研討”活動，見到了很多的專家，分享了她們的很多的教學(xué)觀摩和名師專家的講座。
本次的外出培訓(xùn)的分三天的教學(xué)活動觀摩和專家講座。
在本次的培訓(xùn)中，我們觀摩了好多上海名師的教學(xué)活動。
如：上海名師袁晶晶的科學(xué)活動《放大鏡》、上海名師顧瑩的綜合活動《鮮花彩虹》、特級教師應(yīng)彩云在主題背景下的活動《犟龜》等。
她們的教學(xué)主要是研討“主題背景”下的教學(xué)活動。
包括了繪本教學(xué)、集體教學(xué)、科學(xué)活動及專家們的教學(xué)活動設(shè)計(jì)與實(shí)施案例分析、新課程背景下的繪本教學(xué)的思考分享。
通過這次學(xué)習(xí)，我們更進(jìn)一步了解了主題背景下新課改的發(fā)展方向、目標(biāo)和一些對教育教學(xué)工作很有見解的專家們以鮮活的實(shí)例和豐富的知識內(nèi)涵及精湛的理論闡述，使我的教育教學(xué)觀念進(jìn)一步得到更新，受益非淺。
下面是我通過培訓(xùn)獲得的幾個方面的體會：
一、教師應(yīng)注重綜合性和課程的整合
兒童的生活是一個不可分割的整體，兒童的多個發(fā)展領(lǐng)域之間是相互聯(lián)系、相互促進(jìn)的，在教學(xué)實(shí)踐中，要綜合各領(lǐng)域的知識進(jìn)行活動設(shè)計(jì)，力求幫助幼兒獲得完整的經(jīng)驗(yàn)。
如:主題背景教學(xué)中班的綜合活動《鮮花彩虹》，教師根據(jù)中班孩子的是非辨認(rèn)的時(shí)期，采用了連詞成句的語言發(fā)展階段，用情感渲染、交流互動的形式促進(jìn)中班孩子在課堂上的表達(dá)表現(xiàn)能力。
教師有效的提問來拓展幼兒的想象力，讓孩子在活動過程中淋漓盡致的自由發(fā)言，使孩子們在情景中情感內(nèi)化。
二、教學(xué)內(nèi)容的問題引領(lǐng)恰到好處。
放棄任何框框和本本，尊重孩子，讓他們盡情表露真性和夢想，然后教師進(jìn)行觀察分析，再是順導(dǎo)性的教育，同時(shí)附上適當(dāng)?shù)膹?qiáng)制和計(jì)劃，這就是自然的教育。
如:中班袁晶晶老師的科學(xué)活動《放大鏡》，教師用簡潔的語言引出放大鏡，讓孩子們自由想象，并采用觀察法嘗試讓孩子使用最主要的工具—放大鏡，從而推動了科學(xué)活動觀察的主要性，值得我學(xué)習(xí)的是教師的回應(yīng)策略非常的好，當(dāng)孩子發(fā)生爭議時(shí)，教師只是在一旁聆聽這些觀點(diǎn)，并尊重孩子們的意見。
關(guān)注孩子背后的思想，“你是怎么想的?”——讓孩子們在說出解決問題的方法的同時(shí)，說明自己是怎么想到要這樣解決。
這樣，老師就能夠真實(shí)地了解孩子的想法，為后面的指導(dǎo)提供保證。
其實(shí)是教師提供孩子的一個梳理思路，完善假設(shè)的機(jī)會，將后面的探究活動引向一個明確的方向。
三、把繪本作為語言學(xué)習(xí)素材
繪本閱讀過程中的語言學(xué)習(xí)有多種方式：可以聽老師讀、討論、看圖講述，故事續(xù)編等。
教師在為孩子講述故事的過程中，將自己對繪本內(nèi)涵的感悟，對繪本文字的品味乃至自己對閱讀的情感，通過聲音、神情傳達(dá)給孩子，給孩子以強(qiáng)烈的情感熏陶、無聲的語言滋養(yǎng)與暢快的閱讀享受。
我覺得王紅裕老師的《熊叔叔的`生日派對》很有感染力，教師在教學(xué)過程中讓孩子猜想、講述也是訓(xùn)練語言的有效方式。
從而嘗試讓孩子們理解相反詞并能根據(jù)相反拓展成比賽的形式在游戲中學(xué)習(xí)。
最后“整體回歸”這一環(huán)節(jié)中，也是一種非常好的訓(xùn)練語言方式。
四、新課程背景下繪本教學(xué)的思考，教師要學(xué)做會反思斟酌
繪本教學(xué)給我的啟示是：首先應(yīng)該“認(rèn)真品讀、梳理價(jià)值點(diǎn)、精準(zhǔn)定位、選擇教學(xué)點(diǎn)?！?BR> 教師要對照各年齡段的發(fā)展目標(biāo)，尋找到與繪本中相對應(yīng)的契合點(diǎn)，然后確定活動目標(biāo)。
本次外出培訓(xùn)使我提高自我動機(jī)，我們要對已有經(jīng)驗(yàn)與新知識的思維碰撞，讓我們的觀念有所改變。
有了親身體驗(yàn)，讓我們對新理念認(rèn)識更加深刻。
因?yàn)橛信c導(dǎo)師的直接對話，讓我們感受更多的教育教學(xué)風(fēng)范。
我要向應(yīng)彩云老師學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)她一步一步走，讓我在教學(xué)方向更加明確、思路更加清晰、效果更加明顯。
在日常教學(xué)中，我要不斷地自我思考、審視、反省、判斷、分析、概括、總結(jié)能使自己在今后的教學(xué)活動中更靈活的調(diào)整自己的教育策略，使我的專業(yè)素質(zhì)在反思中不斷的，有效的提高和成長。
以上就是我參加這次活動所收獲到了，希望以后可以多參加這樣的活動。
使我更快更好的成長起來。
學(xué)校給我提供外出學(xué)習(xí)的機(jī)會，讓我能工作學(xué)習(xí)結(jié)合起來，通過學(xué)習(xí)，從中可以取得真實(shí)課堂教學(xué)中的經(jīng)驗(yàn)。
6月17日，我有幸到省教育學(xué)院參加了《20xx年遼寧省小學(xué)科學(xué)教師學(xué)科專業(yè)素質(zhì)展示會》，為期三天，聆聽了14個市的代表進(jìn)行的專業(yè)素質(zhì)展示，對我觸動很大，感受頗多：
一、思索之一：深入挖掘新教材內(nèi)涵，成功的課堂教學(xué)，要有學(xué)生的主動參與。
觀察現(xiàn)象――提出問題――查找資料――設(shè)計(jì)調(diào)查研究方案――實(shí)驗(yàn)證明――運(yùn)用各種手段搜集分析數(shù)據(jù)――得出答案、解釋。
這幾個步驟，是科學(xué)課的一般模式。
新課程倡導(dǎo)的自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究性學(xué)習(xí)，都是以學(xué)生的積極參與為前提，沒有學(xué)生的積極參與，就不可能有自主、探究、合作學(xué)習(xí)。
學(xué)生參與課堂教學(xué)的積極性，參與的深度與廣度，直接影響著課堂教學(xué)的效果。
新科學(xué)教材(教科版)非常重視把學(xué)生當(dāng)作學(xué)習(xí)的主體，有機(jī)的把活動和學(xué)生的實(shí)際相貼近，并且以單元研究的形式出現(xiàn)。
可以看到每個單元都是一個很貼近學(xué)生生活的科學(xué)主題，主題下面又衍生出若干課題，這些相互聯(lián)系的課題就構(gòu)建了符合學(xué)生發(fā)展所需要的科學(xué)素養(yǎng)框架。
二、思索之二：注重科學(xué)教育中的師生真誠面對。
在新的《科學(xué)》課程標(biāo)準(zhǔn)中特別提到：“尊重兒童在科學(xué)學(xué)習(xí)中所表現(xiàn)出來的個別差異，……這需要教師注意觀察和研究小學(xué)生的行為。
一個優(yōu)秀的科學(xué)教師常常會彎下腰來傾聽兒童的心聲。
科學(xué)課教師對學(xué)生說的最多的話是什么呢?不是你應(yīng)該怎樣去做這件事，而是“如果這件事情你愿意去做的話，就……”我覺得很有啟示，這樣的話包含著對學(xué)生的尊重和愛。
我們的科學(xué)課應(yīng)該多一些關(guān)懷，少一些指令。
要運(yùn)用教學(xué)相長，與學(xué)生平等討論的教學(xué)方式。
教師不是知識的傳授者，而應(yīng)當(dāng)把教學(xué)過程看成是與學(xué)生一道共同來重新“發(fā)現(xiàn)”科學(xué)真理的過程。
把自己當(dāng)做他們中的一員。
我們的課堂應(yīng)該是只有投入的探究，而沒有思想的枷鎖，充滿“自由探究的空氣”。
每次在學(xué)生小組上講臺匯報(bào)時(shí)，我們不妨輕輕的坐在他們的位置中，讓學(xué)生忘記教師的存在，把專注的思想用于互相探究上面。
在教學(xué)中要經(jīng)常啟迪學(xué)生，要他們勇于提出質(zhì)疑、大膽發(fā)表意見、進(jìn)行有效爭辯。
“我想知道的是……”“我打算這樣來做……”“對他說的我有另外的想法”……讓學(xué)生把自己最想說的說出來，哪怕是他們的不舉手的“插嘴”那也是很可貴的意見，就當(dāng)它是閃亮的智慧火花。
所有這些“有價(jià)值”的語言就是我們最希望聽到的聲音。
三、思索之三：改變評價(jià)體系，促進(jìn)學(xué)生的最優(yōu)化發(fā)展。
以往的評價(jià)以知識性為主的總結(jié)性評價(jià)為主，往往忽視了科學(xué)技能、科學(xué)態(tài)度等諸方面的評價(jià)。
而現(xiàn)在新科學(xué)課程的評價(jià)體系強(qiáng)調(diào)學(xué)生對過程的參與，主要是發(fā)揮評價(jià)的調(diào)控與改進(jìn)功能，并在進(jìn)行過程中不斷調(diào)控，最終實(shí)現(xiàn)教學(xué)過程的最優(yōu)化。
例如盤錦市的高峰老師介紹的評價(jià)方法：1、個人評價(jià)。
要用符合本學(xué)科的評價(jià)語言，如：你真像一個小科學(xué)家、你的回答很有創(chuàng)意……2、小組評價(jià)：采取互評的方式，充分提高學(xué)生的參與性。
3、班級發(fā)放表揚(yáng)卡。
在教學(xué)中多樣化的評價(jià)方法可以參考教材的建議，也可以借鑒其他教師成功的經(jīng)驗(yàn)，也可以由自己、甚至是學(xué)生來制定，凡是有利于提高學(xué)生科學(xué)素養(yǎng)的評價(jià)方法都應(yīng)得到運(yùn)用。
用新的教育理念來指導(dǎo)新科學(xué)的評價(jià)體系，才能達(dá)到科學(xué)課程的教學(xué)評價(jià)的主要目的，那就是了解學(xué)生實(shí)際的學(xué)習(xí)和發(fā)展?fàn)顩r，以利于改進(jìn)教學(xué)、促進(jìn)學(xué)習(xí)，最終實(shí)現(xiàn)提高每個學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)的課程宗旨。
四、思索之四：加強(qiáng)課后反思，要從自己所授的課中悟出一些新的發(fā)現(xiàn)。
思之則活，思活則深，思深則透，思透則新，思新則進(jìn)。
反思自己的教學(xué)行為，總結(jié)教學(xué)的得失與成敗，對整個教學(xué)過程進(jìn)行回顧、分析和審視，才能形成自我反思的意識和自我監(jiān)控的能力，才能不斷豐富自我素養(yǎng)，提升自我發(fā)展能力，逐步完善教學(xué)藝術(shù)，以期實(shí)現(xiàn)教師的自我價(jià)值。
第一、要反思教學(xué)過程是否存在著“內(nèi)傷。
”
要反思自己是否在刻意追求所謂的“好課”標(biāo)準(zhǔn)：教學(xué)環(huán)節(jié)中的“龍頭”、“鳳尾”、“銅腰”個個精雕細(xì)琢，教學(xué)手段中的“電媒”、“聲媒”，一個不能少;學(xué)生討論熱熱鬧鬧，回答問題對答如流。
這種“好課”似乎無懈可擊，但有沒有給學(xué)生思考的空間?小組合作學(xué)習(xí)有沒有流于形式?討論是否富有成效?有沒有關(guān)注學(xué)生情感、態(tài)度、價(jià)值的變化?學(xué)生的創(chuàng)造性何在?對這些“內(nèi)傷”必須認(rèn)真回顧、仔細(xì)梳理、深刻反思、無情剖析，并對癥下藥，才能找出改進(jìn)策略。
第二、要反思教學(xué)過程是否存在“偽探究”
有的探究性學(xué)習(xí)只表現(xiàn)在問題的探究上，只要教師拋出一個問題，幾個學(xué)生立即圍成一團(tuán)分組討論，也不管小組成員的組合是否合理，問題的價(jià)值是否有討論的必要;待幾分鐘后，教師一聲擊掌，學(xué)生的討論戛然而止;再由小組中的“老面孔”優(yōu)等生發(fā)言。
至于其他學(xué)生，尤其是學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生，在討論時(shí)是否真正心到神到力到?是否真正學(xué)會了應(yīng)該學(xué)會的方法、技能、知識?就不得而知。
這種“神散形未散”的“偽探究”掩蓋了個性之間的差異，甚至?xí)儕Z部分學(xué)生的獨(dú)立思考、質(zhì)疑、發(fā)言的權(quán)利。
以上是我在聽課過程中的一些心得，當(dāng)然，要做好這些，需要我個人的不懈努力。
在今后的工作過程中，我會虛心向有經(jīng)驗(yàn)的老師請教，利用一切可利用的資源來充實(shí)自己的大腦。
此次的聽課對于我來說非常的重要，至少它告訴我再上科學(xué)課的思路。
我非常感激也非常幸運(yùn)參與了這樣一次活動。
不加外出心得體會篇三
5月10日，xx實(shí)驗(yàn)幼兒園20多名教師一起奔赴青島，參加幼兒園集體教學(xué)優(yōu)質(zhì)課觀摩交流會。
美麗的海濱城市青島不僅景色怡人，而且還有應(yīng)彩云、朱家雄等學(xué)前教育界的教學(xué)名家在此教研探討，我十分珍惜這次學(xué)習(xí)機(jī)會。
在本次教研活動中，我觀摩了八節(jié)教育活動，每一個活動都可見執(zhí)教者的獨(dú)具匠心。
看著教學(xué)活動中的她們，我也好想做一名幼兒，可以和在臺上的孩子一樣享受教育、享受收獲、享受成功。
聆聽這名幾位上海名師的課，我的收獲主要有以下幾點(diǎn)：
在這幾位老師的課上，教師都是幼兒的“小伙伴”，是和幼兒一起探索、一起游戲、一起合作，共享成功的喜悅的“小伙伴”。
在邀請幼兒回答問題時(shí)，他們都會以邀請的方式來讓幼兒發(fā)表意見。
在活動中，教師的語言起著引導(dǎo)性的作用。
例如：在吳佳瑛老師的小班語言活動《小兔找太陽》中，幼兒在猜想到圓圓的東西有西瓜、西紅柿、輪胎、方向盤等，教師語言的引導(dǎo)：“天上有什么是圓圓的？”起到了火龍點(diǎn)睛的作用。
在趙妍老師執(zhí)教的大班音樂活動《水袖飄飄》中，教師引導(dǎo)幼兒表現(xiàn)坐在馬車上是什么感覺時(shí)，依據(jù)幼兒生活經(jīng)驗(yàn)的不同，幼兒的'表現(xiàn)形式不盡相同，在請幾名幼兒表現(xiàn)完成給予肯定以后，讓表演生動的幼兒為其他幼兒做示范，并請大家一起跟他學(xué)一學(xué)，這樣也進(jìn)一步豐富了幼兒的認(rèn)識經(jīng)驗(yàn)。
在每一個活動中，教師都積極參與，以其自身的感染力帶動幼兒，使活動更容易讓幼兒接受。
例如：在應(yīng)彩云老師《我的名字克力桑斯美美》活動中，應(yīng)老師以自己的名字做示范，不僅拉近了與幼兒之間的距離，更激發(fā)了幼兒參與活動的興趣。
學(xué)習(xí)歸來，我謹(jǐn)慎地將自己的心得體會記錄下來。
言語不端而敗壞了上海人的聲譽(yù)”。還是一個習(xí)慣成自然的任性，井底之蛙，不知天高地厚。貨比三家，創(chuàng)新沒有，吹牛皮本事大。幾只蒼蠅嗡嗡叫，一幫蛤蟆太計(jì)較。潑女子和小男人，聲名狼藉不要臉。我說的一絲絲少數(shù)人，碰到也不少。
不加外出心得體會篇四
為了應(yīng)對新冠疫情的爆發(fā)，各國政府和民眾都采取了不同的措施來控制人員的出行。在這種背景下，不加外出成為了一種常態(tài)。但是，除了作為應(yīng)對疫情的措施外，不加外出也有其他的意義。通過不外出，可以減少交通事故的發(fā)生，減少垃圾產(chǎn)生，并且可以節(jié)約能源，減少對環(huán)境的污染。
段落二：分享在不外出期間如何度過的經(jīng)驗(yàn)。
在不外出的情況下，居家生活成為了我們的常態(tài)。我們可以充分利用這段時(shí)間，安排自己的時(shí)間表，進(jìn)行我們感興趣的事情。比如，可以看電影、聽音樂、讀書、做手工，或者學(xué)習(xí)一些新的知識和技能。這個時(shí)候，也可以嘗試做一些自己平時(shí)沒有時(shí)間做的事情，比如整理家里的某個角落、清洗空調(diào)等等。通過這些方式，可以讓自己變得更充實(shí)而不是浪費(fèi)時(shí)間。
段落三：回顧在不外出期間的收獲。
通過不外出，可以讓我們更好地認(rèn)識自己，進(jìn)而變得更加成熟和獨(dú)立。在這段時(shí)間里，有可能你會發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好和優(yōu)點(diǎn)，也有可能會意識到自己需要改進(jìn)的地方。另外，在不外出的情況下，我們也可能會學(xué)會更好地安排自己的時(shí)間，讓我們更有條理，效率更高。這些都是積極的成果，也是我們應(yīng)該繼續(xù)發(fā)揚(yáng)的優(yōu)點(diǎn)。
段落四：提出繼續(xù)鍛煉內(nèi)心的必要性。
因?yàn)椴煌獬龅脑颍覀兛赡軙媾R一些問題。比如孤獨(dú)，缺乏社交，或者工作和學(xué)習(xí)上的壓力等等。在這種情況下，我們需要繼續(xù)鍛煉自己的內(nèi)心，保持積極的態(tài)度。通過閱讀、思考、與家人或朋友的交流，我們可以處理好自己的情感，保持心理的健康，同時(shí)也更加熱愛生活。
段落五：結(jié)論。
在短短的幾個月時(shí)間里，我們經(jīng)歷了來自疫情帶來的種種困難，也體驗(yàn)到了不外出的生活。在此之后，我們應(yīng)該回歸自己的生活，建立自己的節(jié)奏，繼續(xù)前行。生命是一場長征，每個人都會遇見困難甚至是災(zāi)難。但是，最重要的還是我們自己的心態(tài)，要以積極的態(tài)度面對生活中的種種困難。
不加外出心得體會篇五
20xx年9月13、14日，我們一行12人前往寧陜、富平、潼關(guān)和兵馬俑收費(fèi)站進(jìn)行了為期兩天的對標(biāo)學(xué)習(xí)。這次學(xué)習(xí)，令我受益匪淺，讓我對堵漏增收、站品建設(shè)、現(xiàn)場管理、站務(wù)管理和星級考評等工作有了更進(jìn)一步的認(rèn)識。
寧陜收費(fèi)站在后臺稽查方面精準(zhǔn)有力，使得堵漏增收成效顯著。通過交流探討，我了解到后臺稽查對堵漏增收工作的重要性。堵漏增收工作需要全體員工的共同協(xié)作，高度的工作責(zé)任心、規(guī)范化的工作流程也是必不可少的，在科技進(jìn)步的今天，堵漏增收工作更需要創(chuàng)新性，我們要充分利用后臺和日常稽查，建立長效工作機(jī)制，加強(qiáng)可疑車輛、偷逃漏費(fèi)車輛監(jiān)管核查，加強(qiáng)特情車操作及黑名單車輛管理，提高堵漏增收工作效率，保證通行費(fèi)顆粒歸倉。
富平收費(fèi)站的品牌建設(shè)亮點(diǎn)紛呈，在站務(wù)管理方面基礎(chǔ)扎實(shí)，尤其是“柿子紅”品牌建設(shè)更是讓人印象深刻。不論是品牌創(chuàng)建思路，還是創(chuàng)建工作經(jīng)驗(yàn)都是值得我們深思的，陜西南鄭作為南大門在品牌創(chuàng)建上更應(yīng)該有自己的特色，我們應(yīng)依托地理位置，融入地域文化，學(xué)習(xí)借鑒“柿子紅”成功案例，打響自身品牌。
潼關(guān)收費(fèi)站作為陜西業(yè)務(wù)量最大的收費(fèi)站，在現(xiàn)場管理方面非常規(guī)范，通行秩序高效安全。在整個參觀過程中我發(fā)現(xiàn)，雖然工作量大，但是員工們表現(xiàn)出來的是認(rèn)真工作的態(tài)度和洋溢著青春的笑臉，讓我感受到這是一個充滿著正能量的隊(duì)伍。從簡單的交接班流程再到復(fù)雜的特情車處理，他們都能迅速反應(yīng)、靈活處理，表現(xiàn)出了極高的工作效率。
兵馬俑收費(fèi)站作為兵馬俑旅游線路上的窗口收費(fèi)站，為本地旅游發(fā)展也做出了積極的貢獻(xiàn)。他們熱情周到的'便民服務(wù)深得當(dāng)?shù)卣陀慰偷姆Q贊，這與他們的內(nèi)訓(xùn)師團(tuán)隊(duì)有著密不可分的關(guān)系，這就引起了我的深思：要想真正讓員工做到主動服務(wù)、精致服務(wù)，我們要繼續(xù)加強(qiáng)內(nèi)訓(xùn)師團(tuán)隊(duì)建設(shè)，強(qiáng)化文明服務(wù)日常監(jiān)督管理，建立系統(tǒng)完備、作風(fēng)優(yōu)良的一支內(nèi)訓(xùn)師隊(duì)伍。
為期兩天的實(shí)地學(xué)習(xí)緊湊而高效，也充實(shí)了自身的管理經(jīng)驗(yàn)，我也清醒的認(rèn)識到我們自身與兄弟單位間存在的差距。我將以更加負(fù)責(zé)的工作態(tài)度、昂揚(yáng)的精神面貌，不斷積累和總結(jié)工作經(jīng)驗(yàn)，細(xì)化管理措施，夯實(shí)基礎(chǔ)管理，擦亮窗口形象，提升團(tuán)隊(duì)凝聚力和戰(zhàn)斗力，盡自己最大的努力，推動陜西南鄭、喜神壩收費(fèi)站的各項(xiàng)工作再上新臺階。
不加外出心得體會篇六
學(xué)經(jīng)驗(yàn)，找差距，談打算x日，我們在惠州分公司領(lǐng)導(dǎo)的安排下，參加了由我們總公司組織的別開生面、特色鮮明的外出學(xué)習(xí)交流工作活動，為期6天的赴武漢學(xué)習(xí)交流工作活動我不僅受益匪淺，而且更重要的感慨是此次的學(xué)習(xí)交流工作活動，內(nèi)容豐富、全面、具體，針對性強(qiáng)、效果突出、明顯。作為我本人也非常珍惜這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會，在學(xué)習(xí)期間，認(rèn)真研究，深入思考，努力做到真正的學(xué)有所思，學(xué)有所得，感到收獲很大，感觸頗深。
總結(jié)為以下幾點(diǎn)感悟：感悟一：熱情好客我們?nèi)W(xué)習(xí)的單位隸屬于我們珠江管理的屬下分公司(武漢分公司)，為了迎接我們參觀相互學(xué)習(xí)交流，各方面考慮很細(xì)微、很周到、很關(guān)心，可謂是真正的無微不至，細(xì)微之處見真情，無論從吃、住、工作交流、業(yè)余時(shí)間等等的安排，真正感受到如同見到親人似的熱情洋溢，耐心周到。
感悟二：收獲顯著還記得在去武漢之前，我曾在我的個人qq日記里寫到：“要赴鄂學(xué)習(xí)交流，心情比較舒暢，這對于自己來說又是一個增長見識的機(jī)會，我要充分利用好此次來之不易的機(jī)遇，積累經(jīng)驗(yàn)，充實(shí)自己，最終達(dá)到理想的彼岸...”。是的，我要通過交流學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)兄弟單位的成功經(jīng)驗(yàn)，找到我們自身管理方面的差距不足，為以后的工作重新定位做好打算才是真正的目的。
1、精細(xì)化管理“木桶效應(yīng)”告訴我們：桶里能夠裝多少水(企業(yè)整體實(shí)力)，并不取決于最高的木板高度(優(yōu)點(diǎn)的發(fā)揚(yáng))，而是取決于最低的木板高度(缺點(diǎn)的改正)。從一點(diǎn)點(diǎn)細(xì)微的小事，我們感受到了他們對工作那種執(zhí)著精神。如：簡單的一個拖地如何拖?簡單的一個垃圾桶如何放置?簡單的一瓶礦泉水在開會提前如何擺放?等等，都有講究，都有藝術(shù)，都全部是小些事情，舉不勝舉。事實(shí)上，在大量的日子里，很顯然都是在做一些小事，怕只怕小事也做不好，小事也不認(rèn)真做。我們是干物業(yè)管理這一行的，物業(yè)管理更是要從婆婆媽媽的小事做起，很多人不愿意做細(xì)小的事，不愿意對待小事和細(xì)節(jié)，總盲目的認(rèn)為自己是干大事的，是挑大梁的，工作的方式方法也不正確，孰不知大事是由眾多小事積累起來的，忽略了小事就難成大事，每件小事都值得我們?nèi)プ?，即使是普通的事，我們也不?yīng)該敷衍應(yīng)付或輕視懈怠，我們要付出熱情和努力，多關(guān)注細(xì)節(jié)，多養(yǎng)成做小事的習(xí)慣，從小事中尋找真理，從小事中尋找成功。怎樣把工作做得更好，全力以赴、盡職盡責(zé)地完成任務(wù)，養(yǎng)成良好的職業(yè)素養(yǎng)，細(xì)節(jié)決定成敗正證明了這個道理。把一件平凡的事情做的不平凡，把一件簡單的事情做的不簡單，這或許就是對他們的做事情風(fēng)格的真實(shí)寫照吧!
3、與甲方合作默契記得我們17號參觀的第二站是全國出名的“百步亭”小區(qū)里面的配套社區(qū)醫(yī)院(武漢市第二醫(yī)院)，進(jìn)入醫(yī)院以后，在同行兄弟單位陪同人員的帶領(lǐng)下，我們恰巧見到了醫(yī)院的田副院長，是負(fù)責(zé)監(jiān)管我們物業(yè)公司的領(lǐng)導(dǎo)，聽到介紹是我們物業(yè)公司組織的學(xué)習(xí)交流活動，見到我們后，非常的熱情洋溢，親自帶領(lǐng)我們參觀并熱心講解，從他那風(fēng)趣幽默的談話中，已經(jīng)深深的感受到甲方對我們工作的支持，也感受到甲方對我們工作的充分肯定。我默默的暗自嘆息：見過甲方理解物業(yè)公司工作的，而從未見過如此支持的。正如田院長所說的：“我們都是一家人，我們沒有甲乙方之分”，他講到，我們的工作是建立在相互信任，相互配合，相互依賴，相互監(jiān)督，相互尊重的基礎(chǔ)上。例如講到物業(yè)公司與醫(yī)院醫(yī)護(hù)人員相互尊重，相互監(jiān)督的時(shí)候，保潔人員如剛剛搞完衛(wèi)生拖完地，任何醫(yī)護(hù)人員不允許隨便亂踏亂踩，要懂得尊重他人的勞動成果。這樣的甲方如此的合作默契，分析應(yīng)該取決于兩方面的原因：一是我們物業(yè)公司的服務(wù)應(yīng)該耐心周到，細(xì)致入微;二是甲方對我們物業(yè)公司的信任、配合、尊重等是密切不可分割。
不加外出心得體會篇七
相信很多人都經(jīng)歷過或即將經(jīng)歷的外出差，我也不例外。這次出差是我工作以來第一次出現(xiàn)在一個陌生城市長時(shí)間出差，這讓我感到有些惶恐不安。但隨著經(jīng)驗(yàn)的積累，我逐漸發(fā)現(xiàn)了許多外出差的技巧和體會，這里和大家分享一下。
第二段：提前準(zhǔn)備
去一個陌生的城市，提前準(zhǔn)備真的很重要。首先是行前做好規(guī)劃，確定好飛行時(shí)間和地點(diǎn)，提前購買航空票。其次，最好提前預(yù)定好酒店住宿地點(diǎn)，在出發(fā)前了解一下當(dāng)?shù)氐奈幕土?xí)慣，安排一下行程，同時(shí)也需要了解一下當(dāng)?shù)氐奶鞖庾兓?，為自己備齊相應(yīng)的衣物。
第三段：溝通交流
在差旅過程中，好的溝通交流是至關(guān)重要的。首先要盡可能地與同事或客戶建立良好的關(guān)系，建立共同的語言橋梁，增強(qiáng)互相的了解和信任。如果不懂當(dāng)?shù)卣Z言，可以事先學(xué)習(xí)一些基本的口語表達(dá)和當(dāng)?shù)爻Ｓ迷~匯，這樣方便與當(dāng)?shù)厝诉M(jìn)行簡單的交流。
第四段：效率高效
出差期間，要盡可能地保證工作效率和執(zhí)行力。逐一完成每項(xiàng)任務(wù)，確保不要忽略或遺漏任何細(xì)節(jié)。在出差期間，要時(shí)刻關(guān)注工作進(jìn)展和計(jì)劃，同步與總部溝通，及時(shí)上報(bào)工作內(nèi)容和進(jìn)度，保持良好的信息交流與統(tǒng)整。
第五段：收獲與總結(jié)
外出差不僅是一次體力的消耗，同樣也是一次學(xué)習(xí)和收獲的機(jī)會。在平時(shí)的工作生活中，我們會受到許多約束和限制，而在出差中，則可以得到更為自由和寬松的環(huán)境。更重要的是，在這種環(huán)境下，我們可以結(jié)交到許多不同的人脈和關(guān)系，獲得更多有價(jià)值的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。在出差后，我們也要總結(jié)自己的體會和教訓(xùn)，不斷完善自己的能力和知識。
總結(jié)：
這次外出差是我的一次寶貴的經(jīng)歷。在這個過程中，我了解到了許多關(guān)于外出差的技巧和體會，這些經(jīng)驗(yàn)對于我以后的工作和生活都有很大幫助。希望在以后的差旅過程中，我和大家都能夠做好充分準(zhǔn)備，提高自己的工作效率和執(zhí)行力，收獲更多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和成果。
不加外出心得體會篇八
作為現(xiàn)代化社會中的白領(lǐng)，出差是我們常常面對的一項(xiàng)任務(wù)。在安排差旅行程之前，我們需要對差旅進(jìn)行較為詳細(xì)的規(guī)劃。
第二段做好出差前的準(zhǔn)備。
在出差前的準(zhǔn)備工作中，需要考慮到行李、車票、機(jī)票、酒店預(yù)定等多個方面。這些問題，如果沒有提前籌劃，隨后就會出現(xiàn)拖拉的情況。同時(shí)，也要充分考慮自身的身體狀況，以避免出現(xiàn)突發(fā)疾病。準(zhǔn)備不充分會直接影響到整個出差的節(jié)奏和效率。
出差途中我們需要學(xué)會掌握一些靈活的應(yīng)對方法。在交通、住宿、伙食等方面，我們要具備一定的解決問題的能力。同時(shí)，在工作上的注意力和疲勞度也要控制在適當(dāng)?shù)姆秶鷥?nèi)。如果出差過程中出現(xiàn)了意外情況，需要及時(shí)尋求幫助或與當(dāng)?shù)氐耐聹贤ń涣鳌?BR> 第四段出差中人際關(guān)系的處理。
在出差中，我們與方方面面的人都有交集，包括同事、客戶、供應(yīng)商等，這些人際關(guān)系在出差過程中尤為重要。我們需要具備良好的溝通能力和人際交往能力，與不同的人群打交道時(shí)需采取不同的應(yīng)對策略。盡量做到讓人欣賞、讓人信任，這將直接影響到整個出差任務(wù)的完成情況。
第五段差旅結(jié)束后反思總結(jié)。
出差結(jié)束后，我們需要對這次出差過程中發(fā)現(xiàn)的問題、解決的情況、收獲的經(jīng)驗(yàn)等進(jìn)行總結(jié)。根據(jù)整個出差的情況，對以后的差旅中可能遇到的問題提前進(jìn)行思考和解決方案的制定。反思總結(jié)，有助于我們不斷改進(jìn)個人的缺陷，提高解決問題的能力，滿足未來出差任務(wù)的需要。
第六段總結(jié)。
總體上，外出差的過程中，我們需要做好差旅的規(guī)劃、出差前的準(zhǔn)備、出差途中的應(yīng)對能力、人際關(guān)系的處理、以及在差旅結(jié)束后的反思總結(jié)。這些都能夠幫助我們更好地進(jìn)行差旅任務(wù)，提升工作效率和對業(yè)務(wù)的深入理解，同時(shí)也為自身的職業(yè)成長打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
不加外出心得體會篇九
首先，疫情期間我們被要求不要外出，這讓我意識到了我們平時(shí)有多依賴外出這種方式來獲得樂趣和消遣。在這個特殊時(shí)期，我開始學(xué)會從內(nèi)心尋找樂趣，不再依賴于外部的刺激。
第二，在家中的日子里，我開始嘗試更多的自我照顧和改善。如學(xué)會烹飪，運(yùn)動和學(xué)習(xí)新技能。烹飪讓我可以做出自己喜歡的食物，運(yùn)動可以讓我保持身體健康，學(xué)習(xí)新技能則可以讓我變得更有價(jià)值。這些活動能夠充實(shí)我的一天并改善我的情緒。
接下來，我開始更加珍惜和關(guān)注周圍的人和事物。因?yàn)椴槐愠鲩T，我開始更多的與家人交流，尤其是長輩的話題和生活經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)，我也認(rèn)真思考社會問題，關(guān)注每個人的呼聲。在這個特殊的時(shí)期，盡管面臨困難和危險(xiǎn)，我們不能忽視身邊人的困難，我們更應(yīng)該幫助和支持他們，共同度過難關(guān)。
此外，在疫情期間，我也學(xué)會了更多的自省和反思。我們不得不認(rèn)真反思我們生活的狀態(tài)和方向。我們是否只是追尋虛浮的物質(zhì)享受，忽視了文化和自然的美。是否應(yīng)該注重靈魂的修養(yǎng)和互相間的關(guān)愛，重新審視內(nèi)心的方向和人生價(jià)值。
最后，疫情雖然帶來了一系列的不便和困難，但也為我們提供了一個難得的機(jī)遇去探索自己和生活的價(jià)值。作為一位現(xiàn)代人，我們需要學(xué)會在各種不同的情況下生活和成長，發(fā)現(xiàn)自己最真實(shí)的想法和內(nèi)心的聲音，并將它們轉(zhuǎn)化為切實(shí)可行的行動。因此，我深信疫情不是終點(diǎn)，而是一個催化劑，提醒我們應(yīng)該活得更好、更有目的，成為真正的人類。
不加外出心得體會篇十
第一段：引言
近年來，隨著醫(yī)療技術(shù)的不斷進(jìn)步，心臟呼吸機(jī)（ECMO）作為一種治療危重病人的重要手段逐漸引起人們的關(guān)注。作為一名從事醫(yī)療工作的人士，我有幸參與了一次ECMO外出救援的任務(wù)，這次經(jīng)歷讓我對ECMO應(yīng)用技術(shù)產(chǎn)生了新的認(rèn)識和體會。
第二段：認(rèn)識ECMO外出救援的重要性
在以往，病人若需要ECMO支持，常常需要在重癥監(jiān)護(hù)室內(nèi)進(jìn)行治療，而ECMO外出救援則是將ECMO機(jī)組搬運(yùn)到病患所在地進(jìn)行治療，這種方式能夠更好地保證病人的生命安全。ECMO外出救援不僅有利于減輕醫(yī)院重癥監(jiān)護(hù)室的工作壓力，還能夠讓病人更好地接受家人的陪伴與關(guān)懷，從而更好地促進(jìn)其身心康復(fù)。
第三段：ECMO外出救援的挑戰(zhàn)與突破
ECMO外出救援是一項(xiàng)危險(xiǎn)而復(fù)雜的工作，需要高度的團(tuán)隊(duì)協(xié)作和技術(shù)配合。首先，ECMO機(jī)組需要進(jìn)行嚴(yán)格的操作和維護(hù)，保證設(shè)備安全、穩(wěn)定地運(yùn)轉(zhuǎn)；其次，行動期間，救援人員需面對意外情況的發(fā)生，如交通事故、設(shè)備故障等，需要及時(shí)處理并妥善安排人員與設(shè)備；最后，在長途旅行中，需要合理安排病人的休息和喂養(yǎng)，保證其身體狀況穩(wěn)定。對于以上挑戰(zhàn)，我們通過前期的備案、準(zhǔn)備和培訓(xùn)，以及配備專業(yè)人員與設(shè)備，最終成功地進(jìn)行了ECMO外出救援，并圓滿完成任務(wù)。
第四段：ECMO外出心得體會
通過這次ECMO外出救援經(jīng)歷，我對ECMO應(yīng)用技術(shù)有了更全面的認(rèn)識和了解。首先，ECMO機(jī)組應(yīng)用要求高，需要護(hù)理人員具備較高的綜合素質(zhì)和技術(shù)功底。在現(xiàn)場的操作中，隨時(shí)調(diào)整機(jī)組參數(shù)，保持機(jī)器正常運(yùn)轉(zhuǎn)，給予病人最佳的ECMO支持是關(guān)鍵。其次，ECMO外出救援需要高度的團(tuán)隊(duì)合作，包括醫(yī)務(wù)人員、護(hù)理人員和相關(guān)技術(shù)工作人員之間的珍貴配合和溝通。只有在明確分工、協(xié)同合作的基礎(chǔ)上，才能夠確保病人得到專業(yè)、有效的護(hù)理。最后，ECMO外出救援需要善于發(fā)現(xiàn)和解決問題。在長時(shí)間的行動中，設(shè)備出現(xiàn)故障或病人出現(xiàn)變化時(shí)，我們需要迅速反應(yīng)，并采取相應(yīng)的救護(hù)措施，保證病人的安全與健康。
第五段：總結(jié)
ECMO外出救援是一項(xiàng)非常重要且不容忽視的醫(yī)療工作，通過這次經(jīng)歷，我更深刻地認(rèn)識到其在危重病人搶救中的作用和價(jià)值。作為一名從事醫(yī)療工作的人士，我將在今后的工作中持續(xù)關(guān)注ECMO外出救援的相關(guān)技術(shù)和研究，不斷提升自身的專業(yè)能力和素質(zhì)，為更多患者帶去健康與希望。同時(shí)，我也希望我們國家能進(jìn)一步加強(qiáng)與發(fā)達(dá)國家的合作與交流，促進(jìn)ECMO外出救援技術(shù)在我國的發(fā)展與應(yīng)用，為更多需要ECMO支持的病患提供及時(shí)的救治。
不加外出心得體會篇十一
外出旅行是許多人的夢想，也是許多人為之奮斗的目標(biāo)。我也不例外，在這幾年中我曾經(jīng)去過不少地方，到海邊、到山間、到古跡，收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和感悟。在這篇文章中，我想就自己參加過的旅游活動，分享一下我的心得體會，幫助大家更好地外出旅游。
第一段：行程規(guī)劃，充分準(zhǔn)備
在規(guī)劃一次旅游行程時(shí)，一定要充分考慮自己的時(shí)間和經(jīng)濟(jì)實(shí)力，提前安排好行程，避免出現(xiàn)一些瑕疵和不必要的麻煩。特別是要在出發(fā)前準(zhǔn)備好足夠的資料，了解當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土人情，明確旅游景點(diǎn)的開放時(shí)間和交通情況，訂好酒店和車輛租賃，避免到達(dá)目的地后的困惑和煩惱。
第二段：文明旅游，積極配合
外出旅游時(shí)一定要遵守當(dāng)?shù)氐姆煞ㄒ?guī)和旅游規(guī)定，保持良好的言談舉止，愛護(hù)環(huán)境，文明參觀。尊重當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗習(xí)慣，積極與房東、商家、導(dǎo)游等溝通交流，多體驗(yàn)當(dāng)?shù)氐娘嬍?、文化、民俗，給人留下深刻的印象和美好的評價(jià)。
第三段：注重安全，預(yù)防意外
安全是任何旅游活動的首要考慮。在外出旅游的過程中，一定要注意人身安全和財(cái)產(chǎn)安全，特別是在人員密集的地方，如火車站、景區(qū)門口、大型商場等地方，要保管好自己的錢包、手機(jī)、護(hù)照等重要物品。在出行前要了解當(dāng)?shù)氐陌踩闆r，選擇安全的旅游路線和場所，認(rèn)真遵守導(dǎo)游或者景區(qū)的安全規(guī)定，增強(qiáng)自我防范意識，避免意外發(fā)生。
第四段：學(xué)會減壓，盡情放松
旅游是為了放松心情，釋放壓力，增強(qiáng)身體健康。在出行途中，一定要注意調(diào)節(jié)心態(tài)，遇到不順心的事情，要積極面對，不要讓不快原因影響自己的心情和旅游體驗(yàn)。可以適當(dāng)休息，多與旅友交流，欣賞風(fēng)景，與家人和朋友保持聯(lián)系，增加旅游的樂趣和體驗(yàn)。
第五段：重點(diǎn)回顧，價(jià)值再出發(fā)
回顧旅游的經(jīng)歷和感受，不僅可以增進(jìn)自己對人生的認(rèn)識和理解，還可以從中汲取精神滋養(yǎng)和人生啟示。旅游不僅是一個消遣娛樂的方式，更是一個提高自身素質(zhì)、擴(kuò)大人脈和提高生活質(zhì)量的機(jī)會。帶著完美旅游的感慨和收獲，我們再次出發(fā)，將自己更好地投入到生活和工作中去。
總結(jié)：
外出旅游是一場美好的體驗(yàn)，其中包含了多方面的知識和技能。我們在旅游中要重視安全、尊重文化、珍惜體驗(yàn)，不要忘記收獲和反思。希望我們能夠在外出旅游的過程中，更好地了解自己和世界，體驗(yàn)美好的人生。
不加外出心得體會篇十二
心得一：
非常感謝領(lǐng)導(dǎo)給我這次外出學(xué)習(xí)的機(jī)會，通過這短短的40天時(shí)間，培訓(xùn)雖很短，從中學(xué)到的知識卻使我受益匪淺，感觸頗多，使我更深刻的認(rèn)識到這份職業(yè)的精辟之處，在很大程度上開拓了我的眼界、增強(qiáng)了自己的業(yè)務(wù)能力，認(rèn)清了自身與其它銀行員工所存在的差距，明確了自己今后的學(xué)習(xí)發(fā)展方向，為今后的學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)技能培訓(xùn)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。 ?
現(xiàn)將外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)所學(xué)
總結(jié)
如下：?? ?
1、業(yè)務(wù)技能方面有了進(jìn)一步提高： ?
前期因?yàn)闆]有理論大家訓(xùn)練熱情比較高，明著是以集訓(xùn)隊(duì)為一體，可暗地里都是以個自利益為重，都想做到最好。三所銀行共有二十幾人，分組練習(xí)還好，可一到晚上自由時(shí)間大家都爭著到訓(xùn)練室練操作，場地少，人員多，每次為練都不開心，在練每項(xiàng)操作的同時(shí)，大家都付出了許許多多，有人從蕩板上摔下來過，有苦有甜大家都很認(rèn)真，這些我從來沒有見過的。平時(shí)在科里上班覺得沒啥，可隨著環(huán)境與事態(tài)的改變，不由得感覺自己像是進(jìn)了一個沒有硝煙的戰(zhàn)場，時(shí)刻會有人出現(xiàn)在你身邊，告訴你：你被淘汰了。分部領(lǐng)導(dǎo)委派xx主任給我們做指導(dǎo)，從細(xì)小至微處抓起，怎么樣和客戶溝通，怎么走路，就連走路多一步少一步都不行，讓我們平時(shí)看起來無關(guān)緊要的東西，讓x主任一扣是漏洞百出，剛開始弄的我們都不會走路了，盡管這樣可大家還是認(rèn)認(rèn)真真一遍一遍的練習(xí)。我相信任何成果都要有艱辛的付出，任何困難都難不倒有恒心的人，滴水穿石就是這個道理。?? ?
2、理論知識得到充實(shí)： ?
以前看書的時(shí)候總想著看完就完了，也就是為了應(yīng)付某個考試而看，可通過這次培訓(xùn)，使我認(rèn)識到醫(yī)學(xué)領(lǐng)域里的理論知識就好比蓋房子打的地基一樣，需要相當(dāng)?shù)睦喂獭⒃鷮?shí)。是任何科研與操作的先決條件，要求相當(dāng)?shù)膰?yán)謹(jǐn)，一環(huán)扣一環(huán)，時(shí)間對于每個人都是公平的，就看你用來做什么，用賈主任的一句話，員工要的是全面的發(fā)展，不能只依靠領(lǐng)導(dǎo)指揮我們?nèi)?zhí)行，在理論上也要充實(shí)自己，如果單是這樣那要員工有什么用了?，F(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)信息化這么發(fā)達(dá)，客戶的金融意識提高，客戶提出的問題，你回答的不全或者是答不出來，人家上網(wǎng)一查比你知道的還多，你說丟不丟人，讓客戶想這員工連這點(diǎn)都不懂，這對我們的員工整體印象會大打折扣，所以一定要加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，把理論真正運(yùn)用到實(shí)際當(dāng)中，那定會得心應(yīng)手。?? ?
3、整體形象與心理素質(zhì)得到加強(qiáng)：
員工的形象對于我們更是非常重要，它代表著一個人的氣質(zhì)，品質(zhì)，還代表著一個銀行的形象，第一印象尤為重要可以使客戶對你產(chǎn)生信任感，在集訓(xùn)隊(duì)時(shí)我們從點(diǎn)滴練起，如何報(bào)告，與客戶溝通的語言聽起來如何的簡潔、親切、委婉，動作優(yōu)美利索，如何能節(jié)省時(shí)間，提高效率，還要時(shí)間提醒自己注意自己的形象，不管是比賽時(shí)的評委還是平時(shí)工作中的客戶及家屬，都使他們加深對我們的整體印象。 ?
總之，通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我付出了該付出的時(shí)間、精力，相比我所得到的知識、經(jīng)驗(yàn)與感悟，后者更值。在理論知識和實(shí)踐技能方面都有了一定提高，更重要的是視野的開拓，思維的拓寬，理念的轉(zhuǎn)變是我最大的收獲。總體實(shí)現(xiàn)了既定目標(biāo)，在今后的工作中，我將結(jié)合培訓(xùn)所得，使自身工作得到進(jìn)一步提高，結(jié)合我們的實(shí)際情況，以最好的方式在我行進(jìn)行落實(shí)發(fā)揚(yáng)。
心得二：外出培訓(xùn)心得體會
20xx-4-23至20xx-4-25日我有幸去上海參加了華東師范的“幼兒園有效教學(xué)觀摩研討”活動，見到了很多的專家，分享了她們的很多的教學(xué)觀摩和名師專家的講座。
本次的外出培訓(xùn)的分三天的教學(xué)活動觀摩和專家講座。在本次的培訓(xùn)中，我們觀摩了好多上海名師的教學(xué)活動。如：上海名師袁晶晶的科學(xué)活動《放大鏡》、上海名師顧瑩的綜合活動《鮮花彩虹》、特級教師應(yīng)彩云在主題背景下的活動《犟龜》等。她們的教學(xué)主要是研討“主題背景”下的教學(xué)活動。包括了繪本教學(xué)、集體教學(xué)、科學(xué)活動及專家們的教學(xué)活動設(shè)計(jì)與實(shí)施案例分析、新課程背景下的繪本教學(xué)的思考分享。
通過這次學(xué)習(xí)，我們更進(jìn)一步了解了主題背景下新課改的發(fā)展方向、目標(biāo)和一些對教育教學(xué)工作很有見解的專家們以鮮活的實(shí)例和豐富的知識內(nèi)涵及精湛的理論闡述，使我的教育教學(xué)觀念進(jìn)一步得到更新，受益非淺。下面是我通過培訓(xùn)獲得的幾個方面的體會：
一、教師應(yīng)注重綜合性和課程的整合
兒童的生活是一個不可分割的整體，兒童的多個發(fā)展領(lǐng)域之間是相互聯(lián)系、相互促進(jìn)的，在教學(xué)實(shí)踐中，要綜合各領(lǐng)域的知識進(jìn)行活動設(shè)計(jì)，力求幫助幼兒獲得完整的經(jīng)驗(yàn)。如:主題背景教學(xué)中班的綜合活動《鮮花彩虹》，教師根據(jù)中班孩子的是非辨認(rèn)的時(shí)期，采用了連詞成句的語言發(fā)展階段，用情感渲染、交流互動的形式促進(jìn)中班孩子在課堂上的表達(dá)表現(xiàn)能力。教師有效的提問來拓展幼兒的想象力，讓孩子在活動過程中淋漓盡致的自由發(fā)言，使孩子們在情景中情感內(nèi)化。
二、教學(xué)內(nèi)容的問題引領(lǐng)恰到好處。
放棄任何框框和本本，尊重孩子，讓他們盡情表露真性和夢想，然后教師進(jìn)行觀察分析，再是順導(dǎo)性的教育，同時(shí)附上適當(dāng)?shù)膹?qiáng)制和
計(jì)劃
，這就是自然的教育。如:中班袁晶晶老師的科學(xué)活動《放大鏡》，教師用簡潔的語言引出放大鏡，讓孩子們自由想象，并采用觀察法嘗試讓孩子使用最主要的工具—放大鏡，從而推動了科學(xué)活動觀察的主要性，值得我學(xué)習(xí)的是教師的回應(yīng)策略非常的好，當(dāng)孩子發(fā)生爭議時(shí)，教師只是在一旁聆聽這些觀點(diǎn)，并尊重孩子們的意見。關(guān)注孩子背后的思想，“你是怎么想的？”——讓孩子們在說出解決問題的方法的同時(shí)，說明自己是怎么想到要這樣解決。這樣，老師就能夠真實(shí)地了解孩子的想法，為后面的指導(dǎo)提供保證。其實(shí)是教師提供孩子的一個梳理思路，完善假設(shè)的機(jī)會，將后面的探究活動引向一個明確的方向。
三、把繪本作為語言學(xué)習(xí)素材
繪本閱讀過程中的語言學(xué)習(xí)有多種方式：可以聽老師讀、討論、看圖講述，故事續(xù)編等。教師在為孩子講述故事的過程中，將自己對繪本內(nèi)涵的感悟，對繪本文字的品味乃至自己對閱讀的情感，通過聲音、神情傳達(dá)給孩子，給孩子以強(qiáng)烈的情感熏陶、無聲的語言滋養(yǎng)與暢快的閱讀享受。我覺得王紅裕老師的《熊叔叔的生日派對》很有感染力，教師在教學(xué)過程中讓孩子猜想、講述也是訓(xùn)練語言的有效方式。從而嘗試讓孩子們理解相反詞并能根據(jù)相反拓展成比賽的形式在游戲中學(xué)習(xí)。最后“整體回歸”這一環(huán)節(jié)中，也是一種非常好的訓(xùn)練語言方式。
四、新課程背景下繪本教學(xué)的思考，教師要學(xué)做會反思斟酌
繪本教學(xué)給我的啟示是：首先應(yīng)該“認(rèn)真品讀、梳理價(jià)值點(diǎn)、精準(zhǔn)定位、選擇教學(xué)點(diǎn)?！苯處熞獙φ崭髂挲g段的發(fā)展目標(biāo)，尋找到與繪本中相對應(yīng)的契合點(diǎn)，然后確定活動目標(biāo)。
本次外出培訓(xùn)使我提高自我動機(jī)，我們要對已有經(jīng)驗(yàn)與新知識的思維碰撞，讓我們的觀念有所改變。有了親身體驗(yàn)，讓我們對新理念認(rèn)識更加深刻。因?yàn)橛信c導(dǎo)師的直接對話，讓我們感受更多的教育教學(xué)風(fēng)范。我要向應(yīng)彩云老師學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)她一步一步走，讓我在教學(xué)方向更加明確、思路更加清晰、效果更加明顯。
在日常教學(xué)中，我要不斷地自我思考、審視、反省、判斷、分析、概括、總結(jié)能使自己在今后的教學(xué)活動中更靈活的調(diào)整自己的教育策略，使我的專業(yè)素質(zhì)在反思中不斷的，有效的提高和成長。
以上就是我參加這次活動所收獲到了，希望以后可以多參加這樣的活動。使我更快更好的成長起來。
心得三：外出培訓(xùn)心得體會
今年我出去學(xué)習(xí)了兩次，一次職業(yè)健康業(yè)務(wù)培訓(xùn)，一次節(jié)能管理與技術(shù)培訓(xùn)，兩個學(xué)習(xí)時(shí)間加起來不到十天，但對于我的啟發(fā)很大，受益匪淺，并且使我對有些工作有了新的認(rèn)識，對工作中存在的有些問題有了新的思考。在工作中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中成長，只有一個目的，那就是提高自身業(yè)務(wù)水平，能更好的服務(wù)于工作，指導(dǎo)于生活。下面我就這兩次學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容給各位匯報(bào)下。
一，職業(yè)健康業(yè)務(wù)培訓(xùn) ?
本次培訓(xùn)班是由省安監(jiān)局主辦，學(xué)習(xí)時(shí)間為8月21日至24日，學(xué)習(xí)內(nèi)容分四個部分。1，由省衛(wèi)生監(jiān)督所主任醫(yī)師申秀芹主講的企業(yè)職業(yè)健康監(jiān)管，職業(yè)病防治法及相關(guān)法律法規(guī)；2，由西安市疾控中心主任醫(yī)師袁永新主講的職業(yè)危害因素分類，識別，評價(jià)和防治措施，職業(yè)病危害事故典型案例分析；3由兵器工業(yè)衛(wèi)生研究所主任醫(yī)師姜相陽主講的企業(yè)建設(shè)項(xiàng)目職業(yè)衛(wèi)生”三同時(shí)”監(jiān)督管理；4，由航天總醫(yī)院王巖主任醫(yī)師主講的職業(yè)健康監(jiān)護(hù)知識培訓(xùn)。這四位老師通過大量的事例給我們講述了我國以及世界職業(yè)健康工作情況，語言通俗易懂，課程內(nèi)容深入人心，聽后使我對職業(yè)健康工作有了更進(jìn)一步的了解，我相信這將對我以后的工作有很大的指導(dǎo)意義。
二，節(jié)能管理與技術(shù)培訓(xùn) ?
這是西安石油大學(xué)短期教育的一次專業(yè)性培訓(xùn)，由油田公司安質(zhì)部組織，課程有1，化工節(jié)能原理和技術(shù)；2，油田管網(wǎng)技術(shù)；3，油田注水系統(tǒng)節(jié)能控制技術(shù)；4，生產(chǎn)節(jié)能與國家標(biāo)準(zhǔn)；5，用能單位能源利用狀況報(bào)告填報(bào)系統(tǒng)。學(xué)習(xí)時(shí)間為一周，內(nèi)容極其豐富，涵蓋了整個國家節(jié)能方面的知識，作為第一次接受節(jié)能知識培訓(xùn)的我，可謂求知若饑，接觸到了很多專業(yè)性的節(jié)能技術(shù)與管理，使我對節(jié)能工作有了更高的認(rèn)識。在世界能源日益減少的形勢下，節(jié)能工作勢必更加重要，節(jié)約能源是我們每一個人的責(zé)任，杜絕浪費(fèi)是我們每一個人的義務(wù)。 ?
通過這兩次有組織有目的的學(xué)習(xí)，我深感自己能力不足，在和來自各個單位的同志們交流后，對自己的業(yè)務(wù)工作有了更清晰的認(rèn)識。這兩次專業(yè)性很強(qiáng)的學(xué)習(xí)，使我忽然產(chǎn)生這么一個想法，我開始在懷疑自己，為什么沒有來學(xué)習(xí)之前，我自我感覺很好，反而學(xué)習(xí)之后，吸收了知識，我越覺得自己懂的越少，這就是所謂的”學(xué)得越多，不知道的越多”。如果你去系統(tǒng)的學(xué)習(xí)一門學(xué)問，深刻地去鉆研，你就會覺得什么叫做專業(yè)，如果你去深入的接觸一位大師，促膝而談，你就會體會到什么叫淵博。學(xué)無止境，我希望通過更多的學(xué)習(xí)，來填充自己微薄的生命。
心得四：外出培訓(xùn)心得體會
非常感謝院領(lǐng)導(dǎo)給我這次外出學(xué)習(xí)的機(jī)會，通過這短短的40天時(shí)間，培訓(xùn)雖很短，從中學(xué)到的知識卻使我受益匪淺，感觸頗多，使我更深刻的認(rèn)識到這份職業(yè)的精辟之處，在很大程度上開拓了我的眼界、增強(qiáng)了自己的業(yè)務(wù)能力，認(rèn)清了自身與其它醫(yī)院護(hù)士所存在的差距，明確了自己今后的學(xué)習(xí)發(fā)展方向，為今后的學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)技能培訓(xùn)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)?，F(xiàn)將外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)所學(xué)總結(jié)如下： ?
1、業(yè)務(wù)技能方面有了進(jìn)一步提高： ?
我們先后練了7項(xiàng)操作：無菌技術(shù)操作、靜脈輸液、心肺復(fù)蘇、臥床病人更換床單、野戰(zhàn)條件下心肺復(fù)蘇、動態(tài)微光條件下靜脈輸液及微光靜脈輸液。前期因?yàn)闆]有理論大家訓(xùn)練熱情比較高，明著是以集訓(xùn)隊(duì)為一體，可暗地里都是以個自利益為重，都想做到最好。三所醫(yī)院共有二十幾人，分組練習(xí)還好，可一到晚上自由時(shí)間大家都爭著到訓(xùn)練室練操作，場地少，人員多，每次為練都不開心，我們孔同志為了占場地好幾次都不吃飯，在練每項(xiàng)操作的同時(shí)，大家都付出了許許多多，有人從蕩板上摔下來過，有鋪床時(shí)劃破手的，有苦有甜大家都很認(rèn)真，這些我從來沒有見過的。平時(shí)在科里上班覺得沒啥，可隨著環(huán)境與事態(tài)的改變，不由得感覺自己像是進(jìn)了一個沒有硝煙的戰(zhàn)場，時(shí)刻會有人出現(xiàn)在你身邊，告訴你：你被淘汰了。 ?
經(jīng)過每一輪的淘汰，使我更深的認(rèn)清了事情的殘酷性，我們單位就留下我們?nèi)齻€人，雖然每個人嘴上都不說，但是心里都明白，后期的訓(xùn)練都不言而喻，訓(xùn)練場由集訓(xùn)隊(duì)搬到了大禮堂，分部領(lǐng)導(dǎo)委派賈萍賈主任給我們做指導(dǎo)，從細(xì)小至微處抓起，給我們每個人扣游擊動作，怎么樣的手法能把床單拉展，怎么樣的手法能把床單角鋪成標(biāo)準(zhǔn)的90度，內(nèi)角達(dá)到45度，怎么樣和病人溝通，怎么走路，怎么端治療盤，怎么推治療車，怎么拿輸液架，怎樣消毒瓶口與皮膚，共消毒幾圈等等都有規(guī)定，就連走路多一步少一步都不行，讓我們平時(shí)看起來無關(guān)緊要的東西，讓賈主任一扣是漏洞百出，剛開始弄的我們都不會走路了， 盡管這樣可大家還是認(rèn)認(rèn)真真一遍一遍的練習(xí)。練習(xí)鋪床期間正好趕上分部領(lǐng)導(dǎo)去集訓(xùn)隊(duì)視查工作，我有幸代表集訓(xùn)隊(duì)學(xué)員演示了臥床病人更換床單，受到了分部領(lǐng)導(dǎo)的一致好評。也由于大家手法不對經(jīng)常不是把手劃破就是把指縫弄劈，裂著好大的口子，直流血，但還是堅(jiān)持，賈主任耐心細(xì)致的要求我們不能有一個廢動作，腳底下的步子都是數(shù)出來的。動態(tài)微光靜脈輸液在蕩板上，一個大型的秋千，我和李靜同志都有暈車的毛病，一上蕩板就暈，平衡感極差，我從上面都摔下來好幾次，為了克服抗眩暈，練習(xí)了平衡能力，我們在蕩板上從開始的5分鐘到后面一點(diǎn)點(diǎn)的往上加，練習(xí)在上面跪，最后跪的膝蓋都腫了，戴上護(hù)膝繼續(xù)，終于經(jīng)過反復(fù)練習(xí)時(shí)間可以在上面漂亮的完成這項(xiàng)操作，我相信任何成果都要有艱辛的付出，任何困難都難不倒有恒心的人，滴水穿石就是這個道理。 ?
2、理論知識得到充實(shí)： ?
以前看書的時(shí)候總想著看完就完了，也就是為了應(yīng)付某個考試而看，可通過這次培訓(xùn)，使我認(rèn)識到醫(yī)學(xué)領(lǐng)域里的理論知識就好比蓋房子打的地基一樣，需要相當(dāng)?shù)睦喂?、扎?shí)。是任何科研與操作的先決條件，要求相當(dāng)?shù)膰?yán)謹(jǐn)，一環(huán)扣一環(huán)，理論兩天考一次，一天要看100頁左右，白天練操作晚上看理論，大家學(xué)習(xí)熱情高，都是加班加點(diǎn)的看，看到晚上3點(diǎn)多，有的甚至看到4點(diǎn)都不睡覺，為了防止瞌睡每晚都要喝濃濃的咖啡，都的落到別人的后面，我前面考試不理想，最后經(jīng)過努力一次比一次高，終于考到了別人的前面，學(xué)習(xí)要講究方式方法，不是單靠死記硬背，而是要理解性的記憶，要不然前記后忘，看了也是白看。時(shí)間對于每個人都是公平的，就看你用來做什么，用賈主任的一句話，護(hù)士不應(yīng)該只是會打針，會發(fā)藥換液體這么簡單，而是全面的發(fā)展，不能只依靠醫(yī)生下醫(yī)囑我們?nèi)?zhí)行，在理論上也要充實(shí)自己，如果單是這樣那要護(hù)士有什么用了，這些事情護(hù)工也會干?，F(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)信息化這么發(fā)達(dá)，病人的健康意識提高，病人提出的問題，你回答的不全或者是答不出來，人家上網(wǎng)一查比你知道的還多，你說丟不丟人，讓病人想這護(hù)士是學(xué)醫(yī)的自私連這點(diǎn)都不懂，這對我們的護(hù)士整體印象會大打折扣，所以一定要加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，把理論真正運(yùn)用到實(shí)際當(dāng)中，那定會得心應(yīng)手。 ?
3、整體形象與心理素質(zhì)得到加強(qiáng)： ?
三分治療、七分護(hù)理，這一點(diǎn)大家都不陌生。護(hù)士的形象對于我們一線的護(hù)士更是非常重要，它代表著一個人的氣質(zhì)，品質(zhì)，還代表著一個醫(yī)院的形象，第一印象尤為重要可以使病人對你產(chǎn)生信任感，在集訓(xùn)隊(duì)時(shí)我們從點(diǎn)滴練起，如何報(bào)告，聲音響亮度，不能托音，怎么站姿，與病人溝通的語言聽起來如何的簡潔、親切、委婉，操作要有形無聲，動作優(yōu)美利索，如何能節(jié)省時(shí)間，提高效率，還要時(shí)間提醒自己注意自己的形象，不管是比賽時(shí)的評委還是平時(shí)工作中的病人及家屬，都使他們加深對我們的整體印象。 ?
總之，通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我付出了該付出的時(shí)間、精力，相比我所得到的知識、經(jīng)驗(yàn)與感悟，后者更值。在理論知識和實(shí)踐技能方面都有了一定提高，更重要的是視野的開拓，思維的拓寬，理念的轉(zhuǎn)變是我最大的收獲?？傮w實(shí)現(xiàn)了既定目標(biāo)，在今后的工作中，我將結(jié)合培訓(xùn)所得，使自身工作得到進(jìn)一步提高，結(jié)合我們的實(shí)際情況，以最好的方式在我院進(jìn)行落實(shí)發(fā)揚(yáng)。
心得五：外出培訓(xùn)心得體會
20xx年11月2日，我們早晨五點(diǎn)出發(fā)，一路風(fēng)塵仆仆來到杭錦旗城鎮(zhèn)中學(xué)，全天觀摩了全校校容校貌，并聽取了兩位老師的示范課，城鎮(zhèn)中學(xué)的校長對講學(xué)稿的開發(fā)、試行、推廣做了深入細(xì)致的介紹。這一天匆匆忙忙，卻收獲頗豐。下面就此談幾點(diǎn)認(rèn)識。
1.講學(xué)稿的設(shè)計(jì)?? ?
“講學(xué)稿”設(shè)計(jì)要過好兩關(guān)：一是學(xué)生關(guān)，教師要了解學(xué)生的學(xué)習(xí)意向、興趣和主要困難，從而確定切實(shí)有效的教學(xué)對策。二是教材關(guān)，教師要吃透教材的編寫意圖和知識結(jié)構(gòu)，以及對不同層次學(xué)生的學(xué)習(xí)要求，解決因材施教、“差異教育”問題等。就在很多學(xué)校感嘆集體備課流于形式時(shí)，東廬中學(xué)的“講學(xué)稿”恰恰是集體備課的有形成果。為確保集體備課的質(zhì)量，東廬中學(xué)要求每個備課組做到“三定三有”：定時(shí)間、定地點(diǎn)、定主備人；有計(jì)劃、有主題、有記錄。學(xué)校還將此項(xiàng)規(guī)定納入備課組長與教師的考核，一月一考核，使集體備課落到實(shí)處。東廬中學(xué)的備課模式可以概括為：“提前備課、輪流主備、集體研討，優(yōu)化學(xué)案，師生共用”。具體說來，教研組長會同備課組長確定主備教師和審核人，主備教師提前一周確定教學(xué)目標(biāo)，選擇教學(xué)方法，設(shè)計(jì)教學(xué)程序，將“講學(xué)稿”草稿交備課組長審核；備課組長初審“講學(xué)稿”后至少提前兩天將“講學(xué)稿”草稿發(fā)給全體組員，然后召集組員集體審稿，提出修改意見；主備教師按集體審稿的意見將“講學(xué)稿”修改后交審核人審查，再由備課組長將審核后的“講學(xué)稿”交分管領(lǐng)導(dǎo)審定，制成正式文本，發(fā)給每個教師一份。教師上課前一天將“講學(xué)稿”發(fā)給學(xué)生，任課教師對“講學(xué)稿”再進(jìn)行理解和補(bǔ)充，第二天師生共用“講學(xué)稿”實(shí)施課堂教學(xué)，在上課前，教師必須抽批部分“講學(xué)稿”，以了解學(xué)情，并進(jìn)行最后的課前備課。?
2.講學(xué)稿的用處?? ?
除了教師的教案、學(xué)生的學(xué)案外，講學(xué)稿還是學(xué)生的練習(xí)冊。東廬中學(xué)的教師除了“講學(xué)稿”上的題目外，原則上不允許再布置課外作業(yè)。對每份“講學(xué)稿”教師要做到有發(fā)必收，有收必改，有改必評。此外，學(xué)校對學(xué)生的成績考評也緊緊圍繞“講學(xué)稿”。東廬中學(xué)測試或考試時(shí)，教師通常從“講學(xué)稿”上選擇題目，引導(dǎo)學(xué)生利用“講學(xué)稿”進(jìn)行復(fù)習(xí)，達(dá)到“學(xué)什么，教什么；學(xué)什么，考什么”。學(xué)生每隔一定時(shí)間后將各科“講學(xué)稿”進(jìn)行歸類整理和裝訂，就成為很好的復(fù)習(xí)資料。 ?
3.講學(xué)稿優(yōu)點(diǎn) ?
“講學(xué)稿”關(guān)注學(xué)生的學(xué)，優(yōu)化學(xué)習(xí)過程，教給學(xué)生自學(xué)的方法，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)的習(xí)慣，鼓勵學(xué)生提出自己的觀點(diǎn)。運(yùn)用“講學(xué)稿”的教學(xué)活動打破了只用教案教學(xué)的常規(guī)做法，實(shí)現(xiàn)了課下與課上相結(jié)合，學(xué)案與教案相結(jié)合，學(xué)生自主學(xué)習(xí)與教師講解誘導(dǎo)相結(jié)合，讓學(xué)生自主、探究、主動地學(xué)習(xí)。“講學(xué)稿”改變了傳統(tǒng)的“填鴨”式教學(xué)，把思維空間留給學(xué)生，把自學(xué)方法教給學(xué)生，把學(xué)習(xí)主動權(quán)還給學(xué)生，把自主時(shí)間還給學(xué)生?！爸v學(xué)稿”還使“學(xué)生的學(xué)習(xí)品質(zhì)得到了優(yōu)化。按“講學(xué)稿”的要求預(yù)習(xí)是一種主動的達(dá)標(biāo)，要達(dá)標(biāo)就應(yīng)迎難而上，決不輕易放棄。經(jīng)過努力，絕大多數(shù)學(xué)生都能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。這樣，中等生、學(xué)困生也逐步樹立了自信。? ?
總之，講學(xué)稿是集教案、學(xué)案、筆記、作業(yè)、測試和復(fù)習(xí)資料于一體的師生公用的教學(xué)研究文本，是教學(xué)研究合一的載體。它的可操作性強(qiáng)、實(shí)效性高，推廣面廣。值得一用。
不加外出心得體會篇十三
1、出去聽課比在學(xué)校閉門造車受益要快要多，要來得直接。
2、真實(shí)--課堂教學(xué)應(yīng)該追求的境界
3、情境--創(chuàng)設(shè)貼近生活的教學(xué)情境是課堂教學(xué)有效的手段
我記得朱樂平老師說過教學(xué)情境的設(shè)置應(yīng)注重來自于生活，并不是每一節(jié)課都要設(shè)置與生活緊密結(jié)合的情境，而是盡量貼近于生活，這樣學(xué)生學(xué)習(xí)起來便于思考操作，同時(shí)也能在生活中加以應(yīng)用。特別是像我們學(xué)校的學(xué)生更要注重與生活實(shí)際的結(jié)合，因?yàn)槲覀兊哪繕?biāo)就是要讓學(xué)生通過學(xué)習(xí)掌握解決生活中出現(xiàn)的一些問題的手段方法，掌握技能。所以情境的創(chuàng)設(shè)需要我在生活中教學(xué)中多觀察，多思考，多操作。
4、三維目標(biāo)的整合--課堂教學(xué)的更高要求
我們的教育觀點(diǎn)從最開始的注重教書對學(xué)生知識的傳授，到提倡育人的重要性，我們的觀念都有了逐級的改變，那么現(xiàn)在課改又提出了三維目標(biāo)的整合，所謂的三維目標(biāo)就是：知識與能力，過程與方法，情感道德與價(jià)值觀，要求教師在教學(xué)中盡量做到這三個目標(biāo)的整合，而且是品之有味，尋之無跡，如在三年級數(shù)學(xué)課的教學(xué)中，她通過教學(xué)讓學(xué)生體會到了，不同的事物從不同的角度去看去評定都會有不同的結(jié)果和答案，那么做人就是這樣我們不應(yīng)該以一種標(biāo)準(zhǔn)去看待我們周邊的人、事，我們要從多角度去思考一個問題，所以這節(jié)課就是在這樣的看似在作練習(xí)的過程中，讓學(xué)生通過學(xué)習(xí)知識，提高了學(xué)生分析判斷事物的能力，同時(shí)也教會學(xué)生如何做人。做到了三維目標(biāo)的整合。
5、亮點(diǎn)--讓課堂教學(xué)生輝的裝飾品
能讓聽者有暢所欲言的欲望的課就是一節(jié)好課，能夠讓聽者回去就可借鑒操作的也是一節(jié)好課，我覺得一節(jié)好課并非是很完美的，哪怕只有一個亮點(diǎn)，能夠引起大家共鳴，我覺得都是好課，其實(shí)那位六年級老師的課并不是像我想象中的那么好，而且在我們學(xué)校應(yīng)用起來未必就很實(shí)用，但是在他練習(xí)的設(shè)計(jì)中，他采用了層層遞進(jìn)、小組合作，并讓學(xué)生進(jìn)行質(zhì)疑，我感到了教學(xué)的效果非常好，這就是一個亮點(diǎn)，使這節(jié)課生輝。
6、教師素質(zhì)之高，學(xué)生習(xí)慣之好。是我們該思考如何去做。
總之，聽了兩位教師的課，看了氣勢宏偉的廣播操，我充分認(rèn)識每一次外出學(xué)習(xí)對于我都是一種反思和激勵，讓我在欣賞別人精彩的同時(shí)發(fā)現(xiàn)了自己的很多不足，在以后的教學(xué)中，一定要嚴(yán)格要求自己：做到課前認(rèn)真解讀教材，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況設(shè)計(jì)出合理的教學(xué)流程;課后認(rèn)真反思，堅(jiān)持寫好教學(xué)后記;多看書學(xué)習(xí)，多做筆記，不斷提高自己教學(xué)業(yè)務(wù)水平。
不加外出心得體會篇十四
現(xiàn)代人生活中的壓力是巨大的，尤其是城市居民，每天都要應(yīng)對各種各樣的問題和挑戰(zhàn)。即便是假期，很多人也會選擇留在家里休息，但是這種做法并不是最好的。外出玩的好處在于能夠讓人們完全切斷和工作、責(zé)任的聯(lián)系，真正放松心情，讓身心得到釋放。
第二段：外出是一種拓寬視野的體驗(yàn)
外出不僅能夠釋放壓力，還可以讓人們拓寬視野，了解更多世界上的不同文化和風(fēng)土人情。無論是去自己國家還是異國他鄉(xiāng)，不同的地方都有它自己的特色和價(jià)值。通過外出旅游，人們可以拓寬自己的眼界，學(xué)習(xí)更多知識和技能，人際關(guān)系也會得到愈加廣泛的鍛煉和提高。
第三段：合理安排時(shí)間和預(yù)算對外出玩至關(guān)重要
外出旅游的費(fèi)用和時(shí)間肯定都不會少，因此在外出之前，要合理安排好時(shí)間和預(yù)算。好的旅行計(jì)劃應(yīng)該要考慮旅行的目的地、行程、住宿、交通和飲食等多個方面的因素，才能讓旅行更加愉快、安全和平穩(wěn)。
第四段：外出旅行也是教育的過程
和學(xué)習(xí)知識不同，外出旅行的教育是經(jīng)驗(yàn)式的，這也是最好的教育方式之一。從中可以學(xué)到如何面對挫折和失敗，推廣自己的各種能力，學(xué)會和陌生人相處和以推廣自己的各方面能力。
第五段：結(jié)論
以上是外出旅行的一些體驗(yàn)和經(jīng)驗(yàn)，相信每個人都有自己獨(dú)特的體會和經(jīng)歷。無論是哪種形式的旅行，對于每一個人來說，都是一次升華心靈的過程。相信每個人都會從中獲取到自己心靈深處的一種自由和真正的幸福。
不加外出心得體會篇十五
隨著旅游業(yè)的快速發(fā)展，越來越多的人開始重視旅游的重要性和意義。因此，外出玩也成為了現(xiàn)代人生活中必不可少的一部分。經(jīng)常和家人朋友一起外出旅游，不僅可以增強(qiáng)彼此之間的感情，還能夠拓展自己的視野。在我的多年旅游經(jīng)歷中，我積累了很多關(guān)于“外出玩”的心得體會，下面就與大家分享。
第一段：前期準(zhǔn)備非常重要
在外出旅游之前，要提前進(jìn)行充分的準(zhǔn)備工作。首先是對目的地的了解。比如，了解當(dāng)?shù)氐奶鞖?、文化、法律法?guī)等信息，以便更好地適應(yīng)和融入當(dāng)?shù)丨h(huán)境。其次，為旅游做好詳細(xì)的規(guī)劃和預(yù)算，不僅考慮行程安排和交通費(fèi)用，還要考慮餐飲、住宿、購物等相關(guān)消費(fèi)。最后，要對自己的身體狀況做一個全面的檢查，確定是否需要攜帶藥品等個人物品。
第二段：提前預(yù)訂景點(diǎn)門票
現(xiàn)在很多旅游景點(diǎn)實(shí)行的是網(wǎng)上預(yù)訂或者票務(wù)分配系統(tǒng)，提前預(yù)訂景點(diǎn)門票是避免排隊(duì)等待的關(guān)鍵。同時(shí)，也可以通過這種方式獲得更好的折扣優(yōu)惠。在我的旅游經(jīng)歷中，我曾遇到過很多前往熱門景點(diǎn)排隊(duì)等候的尷尬場面，因此我建議大家提前在官方網(wǎng)站上進(jìn)行預(yù)訂，免去不必要的等待時(shí)間。
第三段：適當(dāng)注意安全問題
我們出門旅游，首先是為了放松心情，但同時(shí)也要注意自己的安全。在旅游中，我們要格外小心，不要輕信陌生人，盡量避開人多繁雜的地方，保管好自己的財(cái)物，避免被偷盜。在外出旅行之前，我們能夠做的最重要的安全措施是購買保險(xiǎn)，為自己的安全和財(cái)產(chǎn)安全提供保障。
第四段：聽取當(dāng)?shù)厝艘庖?BR> 旅游中，我們常會遇到很多當(dāng)?shù)厝耍c他們交流可以了解到更多的本地風(fēng)俗習(xí)慣和民情風(fēng)景。他們還能向我們推薦一些特別鮮為人知的好玩、好吃的地方，讓我們的旅游更加有意義。
而互聯(lián)網(wǎng)的普及讓我們不必過多地?fù)?dān)心言語不通之類的問題。如果是在境外旅游，我們也可以通過旅游的app應(yīng)用獲得本地相關(guān)信息，比如翻譯搜索，地圖導(dǎo)航，住宿，吃等等。
第五段：體驗(yàn)中學(xué)習(xí)
最后，我們在旅游中還能通過體驗(yàn)，學(xué)習(xí)到新的地方新的歷史文化和自然風(fēng)光。在我每一次旅游中，我總會去參觀當(dāng)?shù)氐牟┪镳^、歷史古跡等，因?yàn)槟抢锟偸怯兄S富的文化、歷史和民俗故事。同時(shí)，品嘗當(dāng)?shù)氐奶厣朗澈唾徺I當(dāng)?shù)氐奶厣唐芬餐瑯又匾茏屛覀兏钊氲亓私猱?dāng)?shù)氐娘L(fēng)土人情，增添旅途的情趣和樂趣。
總體來說，旅游是一項(xiàng)非常愉悅且有意義的活動。通過旅游，我們可以放松心情，交流文化，了解風(fēng)土人情，同時(shí)也是開啟自我探索之路。因此，我們在旅游中要做好前期準(zhǔn)備，注意安全問題，聽取當(dāng)?shù)厝私ㄗh，體驗(yàn)中學(xué)習(xí)，這樣才能讓旅途更加愉悅和充實(shí)有意義。
不加外出心得體會篇十六
每年的假期，很多人都會選擇外出旅游或踏青，休閑度假，這不僅是一種放松心情、身心放松的方式，還能夠帶來更多的體驗(yàn)和收獲。我也不例外，自認(rèn)為是個愛旅游的人，每到假期便會有計(jì)劃地出門游玩。經(jīng)過多次的外出游玩，我逐漸發(fā)現(xiàn)，只有真正做到了“走得有想法，玩得有收獲”，才能讓旅途更有意義、更有價(jià)值。接下來，我將分享我的外出玩心得和體驗(yàn)。
第二段：選擇目的地
選擇一個合適的目的地，對于游玩的整個過程非常重要。在選擇目的地之前，要先搞清楚自己出門的目的和需求，是為了體驗(yàn)異國風(fēng)情還是為了放松心情。如果能將兩者結(jié)合起來就更好了。另外，也要注意天氣、季節(jié)等因素，避免在雨季或酷暑時(shí)期前往，會影響游玩質(zhì)量。在購票時(shí)，最好提前了解景點(diǎn)的開放時(shí)間和門票價(jià)格，以便安排行程。
第三段：做好規(guī)劃
旅行之前，最好事先做好規(guī)劃。根據(jù)目的地的特點(diǎn)和自己的需求，制定合理的行程安排，并留下一定的彈性，以應(yīng)對突發(fā)情況和意外。在行程安排時(shí)，要注意不要過于貪心和緊張，也不要安排太松散、太過輕松，否則會浪費(fèi)時(shí)間或者錯過游玩的好機(jī)會。
第四段：注意安全
出游的過程中，注意安全是絕不能忽視的。在出門前，要提前做好理財(cái)和保險(xiǎn)工作，確保旅途中沒有經(jīng)濟(jì)方面的困擾。在旅行到達(dá)目的地后，一定要記住全程關(guān)注自身安全問題。如安排好住宿、采取安全措施防止被盜，以及注意食物衛(wèi)生等，保護(hù)自己的安全是關(guān)鍵。
第五段：體驗(yàn)文化
每個地方的文化背景不同，是外出游玩的一大樂趣所在。在旅途中，不妨探索當(dāng)?shù)氐奈幕尘啊L(fēng)俗習(xí)慣等，更深入了解當(dāng)?shù)厝嗣竦纳罘绞?。也可以嘗試當(dāng)?shù)靥厣朗常硎芤欢ǖ奈幕諊?。同時(shí)，提醒廣大游客，在參觀景點(diǎn)時(shí)，應(yīng)該注意文明禮儀，愛護(hù)自然和文化資源，共同維護(hù)公共環(huán)境。
總結(jié)：
外出玩，在享受美景的同時(shí)，也需要了解周邊的文化和生活方式，做出好的行程規(guī)劃，保證安全問題得到妥善解決，才能真正地體驗(yàn)和感受到外出游玩的樂趣和收獲。一個美好的出行體驗(yàn)，應(yīng)該是“體驗(yàn)到當(dāng)?shù)氐奈幕①N近自然和身心愉悅”的完美結(jié)合。
不加外出心得體會篇十七
在現(xiàn)代社會中，隨著經(jīng)濟(jì)全球化的發(fā)展，商務(wù)差旅已成為許多人的日常工作，國內(nèi)外的出差也越來越普遍。在這個過程中，無論是新手還是老手，我們都會遇到各種各樣的問題和挑戰(zhàn)。我也在多年的工作中經(jīng)歷了許多次差旅，結(jié)合自己的體會和經(jīng)歷，下面我將分享一些關(guān)于外出差的心得體會。
第二段：事前準(zhǔn)備。
準(zhǔn)備是差旅的成功的關(guān)鍵。首先，您要確定目的地、出差時(shí)間和行程安排?；镜氖聦?shí)是仔細(xì)查看行程單，保證機(jī)票、酒店預(yù)訂、出發(fā)和到達(dá)地點(diǎn)的運(yùn)輸準(zhǔn)確無誤，這樣可以避免因準(zhǔn)備不足而浪費(fèi)時(shí)間和金錢后悔。您還需要提前了解目的地的文化和環(huán)境，以及當(dāng)?shù)氐臍夂蚝蜁r(shí)間差，準(zhǔn)備好相關(guān)資料和衣物，以及一些必要但緊急的物品，如藥品和通訊設(shè)備。
第三段：出差中的技巧。
出差期間有許多重要的技巧，可以確保您的差旅更加流暢和愉快。保持一個清晰的思維和計(jì)劃，不要被突發(fā)事件和緊急任務(wù)打亂步調(diào)。提前安排好自己的時(shí)間，合理規(guī)劃出差期間的會議和活動，保證每天都有充足的睡眠和休息時(shí)間。此外，把個人資料和行李分開存放，以防止丟失或被偷竊。如果您正在前往國外，那么您應(yīng)該習(xí)慣使用旅行證件，如護(hù)照和簽證，同時(shí)也需要備好外幣和信用卡。
第四段：與他人交流。
當(dāng)你在旅途中時(shí)，在與客戶、同事和陌生人的交往中，您的交際能力和行為舉止會影響差旅的結(jié)果。要保持禮貌、耐心和友好，和他人建立良好的關(guān)系，提供專業(yè)和優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，建立自己的信譽(yù)和品牌形象。您也可以利用交際與旅行的機(jī)會增加自己的社交圈。此外，在差旅過程中始終與您的公司和同事保持聯(lián)系，并提供足夠的報(bào)告和信息，以保持溝通和透明度。
第五段：回顧和總結(jié)。
在一次成功的差旅之后，回顧和總結(jié)對您的未來出差將會很有幫助。回顧您的成功和失誤，以便在下一次差旅中進(jìn)行優(yōu)化和改進(jìn)。確定一個理想中的差旅目標(biāo)，并制定改進(jìn)計(jì)劃和行動計(jì)劃，以實(shí)現(xiàn)差旅效益的最大化。提高自己和團(tuán)隊(duì)的能力和素質(zhì)，包括溝通、管理、技術(shù)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作?？傊瑴?zhǔn)備充分、保持積極和靈活，交際得宜、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，這些都是外出差或商務(wù)差旅中非常重要的思維和行為習(xí)慣。
結(jié)語：
作為一名有著豐富出差經(jīng)驗(yàn)的商務(wù)人士，我對外出差這個話題有著很深刻的理解和見解。只有在認(rèn)真地準(zhǔn)備、專注于行動、與他人友好的交流并在之后總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，你才能真正享受到差旅的快樂和效益。希望我的心得體會能夠?yàn)榇蠹規(guī)硪恍┬碌膯⑹竞蛶椭?，在下次出差中取得更好的成績和成功?BR> 不加外出心得體會篇十八
加班已經(jīng)成為了現(xiàn)代職場生活中的一種常態(tài)，很多人為了工作的效率和質(zhì)量不得不每天加班。但是，從另一個角度來看，加班其實(shí)并不是一種有效的解決方式。相反，不加班反而能夠激發(fā)我們更高效、更有創(chuàng)造力的工作狀態(tài)。在這篇文章中，我將分享一些自己的不加班心得和體會。
一、計(jì)劃和時(shí)間管理的重要性
想要避免加班，首先需要做好計(jì)劃和時(shí)間管理。合理的時(shí)間分配和計(jì)劃能夠幫助我們有效地利用時(shí)間，提高工作效率。在工作前制定一個詳細(xì)的計(jì)劃，可以幫助我們避免分心和迷失方向。同時(shí)，也要懂得在工作中分配優(yōu)先級，這樣才能確保自己時(shí)刻保持高度集中的工作狀態(tài)。
二、避免浪費(fèi)時(shí)間
時(shí)間的浪費(fèi)是導(dǎo)致加班的一個重要原因。在工作時(shí)，我們應(yīng)該盡可能減少無效的交流和社交活動，不斷優(yōu)化自己的工作方式。干擾也是一種極大的時(shí)間浪費(fèi)，當(dāng)工作受到干擾時(shí)會讓我們失去工作的思維定奪，從而間接地導(dǎo)致加班。因此，我們不妨將自己的手機(jī)等抵制干擾的物品放在一邊，專注于完成一項(xiàng)任務(wù)。
三、適當(dāng)?shù)男菹⒑头潘?BR> 我們經(jīng)常會聽到“好的休息是為了更好的工作”這樣的話，在一天的工作后，適當(dāng)?shù)男菹⒑头潘煽梢詭椭覀兓謴?fù)精力和體力，提高工作的效率。如果工作的時(shí)間過長，我們的身體和精神狀況都會顯著下降。因此，安排適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間可以保持我們的身體健康和工作效率，最終避免加班。
四、快速解決工作難點(diǎn)
在工作中遇到難點(diǎn)是不可避免的，但是我們需要采取明確的措施來避免浪費(fèi)過多時(shí)間和資源。一種解決難題的方法是借鑒其他人的經(jīng)驗(yàn)，并在不斷嘗試的過程中找到最好的解決方案。如果我們能夠快速解決這些難點(diǎn)，就會在更短的時(shí)間內(nèi)順利地完成工作任務(wù)，從而避免加班。
五、積極溝通和協(xié)作
對于很多任務(wù)而言，團(tuán)隊(duì)的協(xié)作和溝通是必不可少的。通過協(xié)作，團(tuán)隊(duì)成員可以相互補(bǔ)充和幫助，同時(shí)也能減輕每個人的工作壓力。因此，我們應(yīng)該積極地與團(tuán)隊(duì)成員溝通，分享彼此有用的信息和經(jīng)驗(yàn)，多聽取不同的思考和看法，從而更好地協(xié)同工作并避免加班。
總之，避免加班并不是一件容易的事情，除了需要靈活運(yùn)用各種有效的技巧和方法外，還需要不斷改進(jìn)自己的工作習(xí)慣和態(tài)度。我們應(yīng)該以積極的態(tài)度面對工作和生活中的種種挑戰(zhàn)，不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步，最終通過自己的努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。