幼師讀書筆記摘抄心得體會(匯總16篇)

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    心得體會是我們在學(xué)習(xí)、工作和生活中所總結(jié)和概括的一種重要經(jīng)驗,它能夠幫助我們更好地反思和成長。每個人都應(yīng)該養(yǎng)成總結(jié)的習(xí)慣,因為它可以讓我們更好地認識自己,提高自己的能力和素質(zhì)。心得體會不僅僅是對自己的一種梳理和總結(jié),更可以作為對外交流的一種方式,與他人分享經(jīng)驗和見解。在寫心得體會時,要注重客觀真實,不夸大和歪曲事實,做到實事求是。如果你對寫心得體會感到困惑,不如看看下面這些范文,或許能夠解決你的問題。
    幼師讀書筆記摘抄心得體會篇一
    教育和讀書是人類進步的兩大基石。近年來,隨著社會發(fā)展,人們對教育、文化和讀書的關(guān)注和熱情也愈發(fā)高漲。因為,教育的價值不僅僅在于知識的傳遞,更重要的是在于培養(yǎng)人的全面素質(zhì),提高人們的綜合素養(yǎng)。而追求知識則有利于個人擴大閱歷,提升能力水平,為生活和事業(yè)打下堅實的基礎(chǔ)。在這樣的背景下,我們不但需要關(guān)注教育和讀書本身,更要探討如何在教育和讀書的過程中獲取更多的知識和心得體會,以此提高學(xué)習(xí)成果。
    第二段:筆記的必要性
    在學(xué)習(xí)過程中,筆記的重要性不容忽視。筆記不僅有利于鞏固知識點,更能夠使自己更好地理解和掌握所學(xué)內(nèi)容,將知識變成自己的財富。同時,筆記還能夠幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)問題,及時調(diào)整學(xué)習(xí)策略,調(diào)整思路,提高學(xué)習(xí)效率。對于學(xué)習(xí)的人來說,筆記就像是一面無形的鏡子,既可以反映出自己的不足,又可以標記自己的成功,讓學(xué)習(xí)更加系統(tǒng)而全面。
    第三段:讀書筆記的重要性
    讀書是獲取知識的一種重要方式。在讀書的過程中,我們不僅僅要關(guān)注書籍本身,更要注意如何將書中的知識化為自己的財富。這時,讀書筆記的作用便凸顯了出來。讀書筆記可以幫助我們更好地理解書中的內(nèi)容,培養(yǎng)自己的閱讀習(xí)慣,提高自己的思考能力和分析能力。筆記記錄下來的內(nèi)容非常有利于自己的檢測和復(fù)習(xí),使自己更好地掌握書中的知識,構(gòu)建自己的思想體系,增強自己的學(xué)習(xí)能力。
    第四段:摘抄的價值
    除了筆記以外,摘抄也是一種很好的學(xué)習(xí)方式。摘抄不僅可以幫助我們記住優(yōu)美的句子、名言警句,更能夠?qū)⒉煌I(lǐng)域的優(yōu)秀思想?yún)R聚到一起,為自己的學(xué)習(xí)提供更加廣泛的視野和思路。通過摘抄,我們還可以更好地學(xué)習(xí)和借鑒他人的優(yōu)點,避免自己的不足和錯誤,使自己獲得更多的靈感,開啟自己的思維之門。
    第五段:總結(jié)
    總之,教育、讀書和學(xué)習(xí)是構(gòu)成人類知識體系的三大支柱。在學(xué)習(xí)中,筆記和摘抄雖然只是一種表面的形式,但卻承載著我們獲取知識和經(jīng)驗的關(guān)鍵。通過筆記和摘抄,我們可以更好地鞏固和梳理知識,學(xué)習(xí)和借鑒他人的成功經(jīng)驗,提升自己的學(xué)習(xí)效果和能力。在今后的學(xué)習(xí)生活中,我們要更加重視筆記和摘抄的作用,充分利用這種方式,使自己的學(xué)習(xí)更加高效、簡潔、深入。
    幼師讀書筆記摘抄心得體會篇二
    對于成長于文化斷層年代的我們,胡適先生似乎只是歷史的一個符號,他曾經(jīng)走在文字改革的先端,是新文化運動的倡導(dǎo)者等,由于種種原因,難得看到胡先生的文字,對于他的了解多來自片段性的軼事或宏大感受。近日于南圖覓得一本《胡適的聲音》,雖然只是一冊不同時期的演講集,但也足以窺見胡先生博大精深學(xué)養(yǎng)的滄海一粟。
    “寧鳴而生、不默而死”,是《胡適的聲音》一書的卷首語,這是胡先生一生主張并奉行的人生。
    格言。
    由此看來不論在什么語境下先生都會是一個“大右派”。作為一個有深厚舊學(xué)背景在完善的西學(xué)教育中成長起來的學(xué)者胡先生在文學(xué)、哲學(xué)、史學(xué)、考據(jù)學(xué)、教育學(xué)、倫理學(xué)等諸多領(lǐng)域均有建樹是真正學(xué)貫中西的大家。他的文字曉暢明白樸實自然沒有精英意識即使現(xiàn)在閱讀也有極強親近感很符合他倡導(dǎo)的白話文應(yīng)該是“活”的文字。
    書中涉獵的領(lǐng)域與年代跨度很大,從“五四”時期到五十年代,幾乎收錄了胡先生一生中不同時期的各種演講內(nèi)容,讓我們看到胡先生歷經(jīng)學(xué)者到官員(駐美大使)直至“中央研究院”院長等不同角色轉(zhuǎn)化中為人,治學(xué)的態(tài)度,可以充分體現(xiàn)他畢生倡言的“大膽的假設(shè),小心的求證”、“言必有證”的治學(xué)方法以及"認真的作事,嚴肅的作人"的為人之道。
    對書中感觸頗深的是一篇對“五四”事件的回顧。
    演講稿。
    具體而詳盡的過程描述讓我們身臨其境。一方面他承認“經(jīng)過了這次轟動全國青年的大解放方才有中山先生所贊嘆的思想界空前之大變動”。另一方面他堅持說五四運動“實是這整個文化運動中的一項歷史性的政治干擾。它把一個文化運動轉(zhuǎn)變成一個政治運動”。他明確表達了:對抗爭政府的同情與對運動方式的拒斥。胡先生作為獨立知識分子一貫堅持以自己的方式“寧鳴而生”。
    另一篇極具特色的演講稿是關(guān)于中國禪宗的發(fā)展史,從中國哲學(xué)史的角度系統(tǒng)講述了佛教在中國成長發(fā)展的過程。胡先生關(guān)于禪宗發(fā)展史的研究考證翔實,表述客觀風(fēng)趣。胡先生本人沒有宗教信仰,他的佛教研究完全從學(xué)問的視野進入。胡先生的禪宗研究源于他編著的《中國哲學(xué)史大綱》,到他離世只完成《中國哲學(xué)史大綱》上卷,禪宗史是研究的不足之處,他一直在進行這方面的彌補。胡先生對禪宗史下過很多功夫,頗有心得,在研究的基礎(chǔ)上專門為影響很大,成為一代宗師卻不識字的六祖慧能的弟子,作了一部《神會與尚傳》;晚年,又花很多時間去考證《虛云與尚年譜》。雖然禪宗史只是胡先生治學(xué)一隅,但嚴謹?shù)膽B(tài)度足以描述中國佛教發(fā)展的歷史,他的研究甚至曾引發(fā)日本禪宗學(xué)者鈴木大拙與他的一翻論戰(zhàn)。胡先生對于禪宗史的研究體現(xiàn)了他在治學(xué)中的“不默而死”。
    多看看胡先生的研究,會感受到中國傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代文明的交融,感受到他作為獨立知識分子,用獨立、理性、責任、正見、負責的言論來發(fā)表個人思考的行為特點。
    如何深入的探尋與認同自己的文化,如何以獨立知識分子的思維來“寧鳴而生、不默而死”,是我們需要一生探尋的問題。
    首次接觸這本書,我腦海中浮現(xiàn)的是在組織活動時,我在前面講,孩子在后面講的場景。我一直在探索讓孩子愿意聽我講話,能夠?qū)P穆犖抑v話,并積極回應(yīng)的方法。工作中也在不斷地嘗試各種方法,但是一直沒有收到很好的效果。也許這本書對我會有一些幫助吧?也許書里無非是“尊重、理解、接受、包容、平等、站在海孩子的角度”等等……這些個詞吧?帶著這兩種想法,我開始翻閱這本書。瀏覽中,案例圖片深深的吸引了我。不僅因為每次我的處理方式都與錯誤的范例不謀而合,而且還有那些正確的引導(dǎo)方式讓我佩服。細讀下去,又有了其他的收獲,讓我受益匪淺。
    這本書克服了一般書籍空洞的理論說教的毛病,它結(jié)合眾多的故事,圖文并茂的形式,呈現(xiàn)了很多簡單實用的方法。我覺得這本書本質(zhì)上是一本人際交往的書,其中很多的理念與方法不僅適用于家長與孩子之間,也適用于教師與幼兒之間的交流。
    通讀全書后我有一些粗淺的收獲:
    一、關(guān)于如何幫助孩子克服消極情緒對幼兒入園情緒問題的啟示:
    在小班,早上入園經(jīng)常會出現(xiàn)幼兒哭鬧著不肯來園的情況。一般情況,當幼兒情緒不好,我們總試圖用成人的觀念去安慰、用自己的道理去說服他。孩子其實更多的時候是想把自己的情感說出來并得到認同,找到一種歸屬感。馬斯洛需要層次理論將需求分為生理需要、安全需要、歸屬與愛的需要、尊重需要、認知需要、審美需要與自我實現(xiàn)需要。人人都有歸屬與愛的需要。也許理解、贊同才是最好的安慰良藥。當孩子感受到被接納,他們才會鼓起勇氣面對自己的問題。認可孩子的感受,并用適合的話說出來你的理解,不要急著給孩子解決問題的辦法,讓孩子自己說出自己的問題,找出解決問題的辦法,以傾聽者的角色幫助幼兒走出自己的困境。
    那么該如何讓幼兒面對他們的感受呢?書中給了我們可操作性的建議:1、全神貫注的聆聽。2、認同孩子的感受。3、把孩子的感受表達出來。4、借住想象滿足孩子的愿望。
    二、關(guān)于如何夸獎孩子對美術(shù)活動作品評價的啟示:
    我在評價幼兒的作品或行為時不經(jīng)意間往往用“你做的很棒”,“這幅畫很漂亮”。有時甚至不知道從哪里評價。評價語言通常存在著用詞單一、內(nèi)容空洞貧乏。這樣一來評價語言成了純粹的形式語言,對幼兒語言表達、情感提升的幫助幾乎為零。書中對于如何夸獎孩子提出以下方法:描述你所見的事物,描述你的感受,用一個詞來概括孩子值得表揚的行為。在評價時,可以先描述一下眼睛中看到的事物,說出自己的感受,也引導(dǎo)孩子來說說自己的感受。
    在嘗試利用這樣的方式來評價幼兒的作品后,我聽到兩個幼兒的對話。a:你的畫很好,我喜歡。b:為什么啊?a:因為很漂亮。b:……a:因為你的畫上面有兩個蝸牛,一個大的一個小的,我很喜歡那個小的蝸牛。a小朋友美美的笑了。a在b的評價中得到認同,增強了自信。并且知道的自己的作品的優(yōu)點,今后可以繼續(xù)發(fā)揚。b也從中學(xué)到了a的優(yōu)點,從而在以后學(xué)習(xí)、提升。
    三、關(guān)于如何用其他方法替代懲罰對處理孩子不當行為的啟示:
    我們都一直不認同懲罰行為,懲罰會有很多的副作用。如:懲罰給孩子帶來的感受:敵意、仇恨、抗拒、罪惡感、沒有價值感、自憐;孩子在懲罰中會把精力分散,錯失了對自己不當行為的反悔以及思考修正錯誤的機會;不利于孩子發(fā)自內(nèi)心地認識錯誤,改正錯誤;懲罰作為一種行為是會被孩子效仿的,“以強欺弱”會成為他面對問題的處理方式;孩子受到的懲罰,會減輕他們對錯誤行為的內(nèi)疚感,他們認為“懲罰”可以抵消他們的“罪行”,可以心安理得地重復(fù)自己的錯誤。
    書里給我我們七種方法來替代懲罰:1、轉(zhuǎn)移注意力:把孩子對“問題”行為的注意力轉(zhuǎn)移到幫助老師做事或者有趣的事情上。2、明確表達強烈不同意的立場(但不攻擊孩子的人格),讓孩子了解問題本身的影響。3、表明你的期望:對于已經(jīng)發(fā)生的錯誤不過分追究,并表明對孩子下次行為的期望。4、提供選擇:提供給孩子合理的、且我們能接受的選擇,給他被尊重感,而不是被強迫感。5、告訴孩子怎么彌補自己的失誤:當孩子的知識經(jīng)驗不能夠找到解決問題的辦法,我們可以直接告訴幼兒該怎樣去做來幫助他彌補失誤。6、當孩子出現(xiàn)不當行為,對于并不是對我們有很嚴重的影響的事情我們可以采取行動,讓幼兒直接面對行為背后的后果。
    當然,意識到問題的存在,并了解了到一些如何做的建議、方法,并不能給我們有什么實質(zhì)性的幫助。關(guān)鍵在于實踐,針對不同問題具體的做法還是需要在實際情境中去不斷的探索。對于我剛參加工作,接觸這本書也就半年時間,沒有細細去挖掘,工作經(jīng)驗較少,理解的也只是些皮毛。這本書需要經(jīng)常的拿出來翻閱,我相信它在今后還會不斷的給予我們啟示與幫助?!奥仿湫捱h兮,吾將上下而求索?!?BR>    最近,我在閱讀一本書名字叫《不會說話的孩子想“說”什么》。其中有一個章節(jié)談到“培養(yǎng)快樂、負責、有潛質(zhì)孩子的5個訣竅”。
    在學(xué)習(xí)這5個訣竅之前,要先了解孩子天生就會使用的9種情緒密碼:好奇、開心、驚奇、苦惱、生氣、害怕、羞愧、惡心、厭惡。
    訣竅1,允許孩子充分、合理地表達所有的情緒密碼(盡可能不讓孩子的情緒受到壓抑)。表示開心、好奇的情緒密碼,都是正面的情緒密碼;表示苦惱、生氣、害怕、羞愧、惡心、厭惡,這些都是負面的情緒密碼。
    訣竅2,盡可能鼓勵孩子多多表達好奇與開心的情緒密碼(盡可能讓正面情緒充分發(fā)揮,及至最大)。例如,孩子抓起一本圖書或是雜志,開始動手撕扯。如果這本書不是那么珍重,你不妨先觀察一會兒,看看孩子對撕扯所發(fā)出的聲音、撕扯時候的感覺、撕扯本身都有什么反應(yīng)?;蛘吣憔蛻?yīng)捫心自問,孩子是不是在模仿父親撕報紙的動作。然后,要讓孩子知道,你認可孩子的興趣,也對此表示欣賞:“這本雜志很棒,對不對?上方的圖案也很漂亮,紙張也很棒喲。”如果你不想讓孩子撕雜志,那就那另外的紙換下它,同時要跟孩子說:“這本雜志不能夠撕,這有一張紙,你能夠隨便玩?!?BR>    訣竅3,排除引起苦惱的因素(盡可能設(shè)法消除因其負面情緒的因由)。有的孩子只要看到戴眼鏡的人就會哭,如果我們忽視孩子的這種表現(xiàn),或者對孩子的哭鬧不予理睬,這樣做會讓孩子誤以為你沒有明白他發(fā)出的情緒密碼,這樣不僅僅對孩子沒有幫忙,反而會讓孩子越來越苦惱。在這種狀況下,我們能夠把孩子抱起來,讓孩子背對那個人,也能夠請那個人把眼鏡摘下來,或者還能夠問那個人是否介意讓孩子玩一玩他的眼鏡,以便消除孩子的負面情緒。
    訣竅4,用話語幫忙孩子表達情緒密碼。例如,小孩子正因饑餓哭泣時,不好只是喂他,也要花時刻同他說話:“我聽到了,孩子,你此刻餓了對吧,我們找點東西來吃吧!”若孩子被汽車喇叭聲嚇到了,你能夠跟他說:“那種聲音真可怕,把你嚇壞了。”孩子開心地蕩著秋千,你能夠用話語增強這種經(jīng)歷給孩子帶來的正面感受,能夠發(fā)出夸張的聲音,比如“哇——”的一聲,或者說:“你玩的很開心,對不對?”這些語言描述不僅僅對孩子的感覺予以認可,同時也能把孩子身體的感覺用語言描述出來。
    訣竅5,明白孩子的愿望,他想要變得與大人一樣。1歲大的索尼婭走到電視機后面,想要看看那些奇妙的電線與插頭,這時父親平靜地說:“索尼婭,若果插頭在插座里,電線就會有電,你碰它會受傷,到我這來,我給你看看這段沒有電的電線,看看到底是怎樣回事。要不來玩這個好玩的球吧!”然后索尼婭走到父親面前,聽父親簡單描述了一下電線與電流的用途,就開心地玩球去了。這時父親不妨說一句:“索尼婭,謝謝你不去玩那些電線,我愛你?!痹谶@件事情上,首先,父親以平靜的語氣與孩子說話,并干預(yù)了她的危險舉動,盡管孩子不能完全聽懂父親的意思,但她明白說話的含義與語調(diào)。其次,他還給索尼婭帶給了一種十分好玩的東西——球。最后,“謝謝你,我愛你!”他用這樣正面的語言對孩子的做法予以肯定,引導(dǎo)索尼婭在行為上做出改變并給予獎勵。這位父親所有的舉動與反應(yīng),都是在給索尼婭師范一些寶貴的經(jīng)驗,還會有助于她將來長成一個心地仁慈、態(tài)度冷靜以及情感與諧的大人。
    幼師讀書筆記摘抄心得體會篇三
    幼兒教育是一項重要而有挑戰(zhàn)性的工作,幼師的素養(yǎng)和能力對幼兒的成長影響深遠。為了提升自己的專業(yè)素養(yǎng),我不斷閱讀相關(guān)的專業(yè)書籍,記錄下一些重要的觀點和心得體會。在這篇文章中,我將分享我讀書筆記和心得體會。
    第二段:培養(yǎng)幼兒的基本能力。
    在一本名為《幼兒教育心理學(xué)》的書籍中,作者指出,幼兒階段是孩子發(fā)展的關(guān)鍵時期,我們需要幫助他們培養(yǎng)基本的能力。這些能力包括自我管理、社交技巧、解決問題的能力等。作為幼師,我們需要了解幼兒的心理發(fā)展規(guī)律,通過有計劃的活動和有針對性的指導(dǎo)來培養(yǎng)他們的各種能力。
    第三段:關(guān)注情感管理。
    情感管理在幼兒教育中是至關(guān)重要的。我讀過一本名為《情緒智力:培養(yǎng)孩子EQ的指南》的書籍。它強調(diào)了情緒智力對幼兒發(fā)展的重要性。幼師應(yīng)該在日常工作中關(guān)注幼兒的情緒變化,并引導(dǎo)他們正確表達情感、理解他人的情感,并解決沖突。我在實踐中發(fā)現(xiàn),通過給予幼兒情感支持和引導(dǎo),他們能夠更好地處理情緒和構(gòu)建積極的人際關(guān)系。
    第四段:發(fā)展適應(yīng)性思維。
    適應(yīng)性思維是指人們在面對不確定性和挑戰(zhàn)時,能夠靈活應(yīng)對和解決問題的能力?!栋l(fā)現(xiàn)問題,解決方案》是我讀過的一本書,它深入討論了適應(yīng)性思維的培養(yǎng)。作為幼師,我們需要通過提供各種探索和嘗試的機會,引導(dǎo)幼兒培養(yǎng)解決問題的能力。同時,我們也需要在教育中給予幼兒鼓勵和肯定,培養(yǎng)他們的自信心和自主性。
    第五段:促進父母參與。
    父母的角色是幼兒教育中不可或缺的一環(huán)。我讀過一本名為《如何與家長合作》的書籍,它介紹了幼師與父母合作的重要性以及如何建立良好的家校合作關(guān)系。作為幼師,我們應(yīng)該主動與家長溝通,了解他們對幼兒教育的期望和擔憂,并與他們共同制定教育目標。通過積極的家校合作,我們能夠更好地幫助幼兒發(fā)展。
    結(jié)論。
    通過閱讀相關(guān)專業(yè)書籍,我不斷學(xué)習(xí)和成長,實踐中我也深切體會到了幼師的重要性。培養(yǎng)幼兒的基本能力、關(guān)注情感管理、發(fā)展適應(yīng)性思維以及促進父母參與,這些都是幼師讀書筆記的重要內(nèi)容。通過不斷提高自己的專業(yè)素養(yǎng),我們能夠更好地服務(wù)于幼兒,為他們的成長創(chuàng)造良好的環(huán)境。
    幼師讀書筆記摘抄心得體會篇四
    自古以來,讀書便是人們探索知識、涵養(yǎng)修養(yǎng)的重要途徑。在閱讀的過程中,不僅需要走心地去閱讀,更要在讀后進行筆記整理。讀書筆記摘抄,是讓我們成為更好的閱讀者的一個有效練習(xí)。在這篇文章中,我將會分享自己讀書筆記摘抄的心得體會,希望能夠?qū)ψx者有所啟發(fā)和幫助。
    第二段:積極閱讀的重要性
    閱讀不僅是一種學(xué)習(xí)手段,更可以開拓我們的心胸、拓展我們的視野。正確而有意義地讀書不僅有助于我們提高知識和思維能力,更有助于我們內(nèi)在的成長及形成個性與觀念。在閱讀的過程中,我們發(fā)現(xiàn)自己可以解決自己的問題和他人的問題,通過閱讀,我們掌握了世界不同領(lǐng)域的知識,更了解自我,了解他人,了解世界。
    第三段:讀書筆記摘抄帶給我的收益
    不少人以為讀完一本書就行了,其實真正理解一本書的思想,需要細致而有效的閱讀筆記。閱讀筆記可以幫助我們更好的理解文章,同時節(jié)約我們的時間。因為不管是哪種讀書筆記,其實都是經(jīng)過了一次思考、梳理、總結(jié)的過程,這使得我們下一步閱讀的時候,不用再次研讀開頭,而可以通過閱讀筆記入手,將思路迅速引回到上一次的思考上,思考這次閱讀的新問題。讀書筆記可以為我們篩選出其中的精華,并立即運用到我們的思考過程中。
    第四段:了解不同類型的筆記
    雖然每個讀者的個性和需求不盡相同,但好的讀書筆記卻有著一些共性。需要我們先積極思考,展開頭腦風(fēng)暴,并找到合適的筆記工具作為記錄筆記的載體。常見的讀書筆記手段包括摘抄,總結(jié),思維導(dǎo)圖,實踐,等等。其中,最常被使用的摘抄形式是以句子和段落為單位,將書中觀點、觀念、思想等信息摘抄出來,并加以注釋或自己的理解。而總結(jié)則幫助我們提煉出書中的核心內(nèi)容,形成簡短精悍的知識架構(gòu)。
    第五段:結(jié)語
    讀書是一項發(fā)揚人類創(chuàng)造力、知識積累能力、思考與批判思想能力的重要活動。而讀書筆記摘抄是讀書的有效輔助手段。我們應(yīng)該從自身的實際出發(fā),選擇適合自己的讀書筆記方式。同時,在讀書筆記摘抄的過程中,關(guān)鍵要保持思考的敏感與深度,并做好筆記的管理和整理工作。讓我們從閱讀開始,通過讀書筆記摘抄進一步提高自己的學(xué)習(xí)效益,同時讓閱讀成為我們生活的一部分。只有因愛讀書而讀書的人,才能真正地接觸到心靈深處的智慧之泉。
    幼師讀書筆記摘抄心得體會篇五
    第一段:引言(200字)
    教育與讀書是人類文明發(fā)展的重要因素。在現(xiàn)代社會中,教育的重要性日益凸顯,讀書作為補充和拓展教育的重要手段,也越來越受到人們的關(guān)注。而讀書筆記,作為讀書的一種方式,也具有很大的作用。讀書筆記不僅可以幫助讀者加深對書中知識和思想的理解和記憶,還可以幫助讀者整理自己的思維,提高自己的寫作能力。
    第二段:讀書筆記的重要性(200字)
    讀書筆記是讀書的一種方式,它可以幫助讀者記錄下書本中的重要知識和情節(jié),提高記憶效果。而且,讀書筆記可以幫助讀者形成自己的觀點和思考方式。通過讀書筆記,讀者可以組織自己的思考過程,分析生活中的各種問題,提高個人思考能力。還可以幫助讀者加強自己的寫作技巧,提高寫作方法。
    第三段:摘抄讀書筆記的作用(200字)
    在讀書筆記中,摘抄是非常重要的一環(huán)。摘抄讀書筆記可以幫助讀者從書中挑選出重點知識和思想,使自己的認知更加深刻。同時,摘抄也可以幫助讀者梳理書中的邏輯結(jié)構(gòu),更好地理解和把握書中的內(nèi)容。另外,摘抄還可以幫助讀者在閱讀中形成記憶點,并能很快地調(diào)用和使用。
    第四段:心得體會(300字)
    通過摘抄讀書筆記的過程,我不僅能夠更好地理解書中的知識和思想,而且逐漸形成了自己的思考方式。我在讀書筆記中摘抄了一些經(jīng)典的段落和語句,慢慢地,在自己的日常生活中也開始注意到一些細節(jié)問題,學(xué)會了用另一種眼光看待問題。我在對書中不同章節(jié)進行探究時,也學(xué)會了如何擺脫書中的框架,自己思考和總結(jié)問題。總之,在不斷的閱讀和摘抄過程中,讀書筆記逐漸成為我自己思維的重要環(huán)節(jié)。
    第五段:結(jié)論(200字)
    讀書筆記摘抄心得體會,是一個逐漸提高自己閱讀能力和思考能力的過程。通過讀書筆記,我們可以促進閱讀效果,加強自己的思考能力,鍛煉自己的獨立思考能力和寫作技巧。在平凡的日子里,讀書筆記摘抄的重要性不可或缺,同時也可以幫助我們更好地實現(xiàn)自己的價值。希望我們可以在讀書過程中,繼續(xù)摘抄讀書筆記,不斷提高自己的讀書效果和認知水平!
    幼師讀書筆記摘抄心得體會篇六
    作為一名幼師,我們時刻面對著對孩子的教育和培養(yǎng)責任。而為了更好地完成這一使命,持續(xù)的學(xué)習(xí)和提升是必不可少的。而讀書筆記作為一種重要的學(xué)習(xí)方式,能夠幫助我們加深對書籍中知識的理解,整理思緒并領(lǐng)悟到其中的精髓,進而用于實際的教學(xué)中,提升我們的專業(yè)素養(yǎng)。
    第二段:探討讀書筆記的技巧和方法。
    在寫讀書筆記之前,首先要明確讀書的目的和重點。我們應(yīng)當有目標地閱讀,將書中的知識筆記下來,并輔以自己的理解和思考,這樣才能真正加深對知識的理解。同時,可以嘗試使用顏色、圖表、符號等多種方式來記錄和標記,以幫助記憶。在整理讀書筆記時,可以按照章節(jié)、主題或思想進行分類,并加入自己的觀點和實踐經(jīng)驗,這樣可以更好地將知識轉(zhuǎn)化為自己的能力和資源。
    第三段:闡述讀書筆記對教學(xué)的重要影響。
    幼師的工作是在指導(dǎo)和引導(dǎo)孩子的過程中,為其提供有效的學(xué)習(xí)資源和經(jīng)驗。而讀書筆記所取得的收獲將直接反映在我們的教學(xué)中。記下書中關(guān)鍵點和重要知識,對我們的備課、講課和評價都具有重要的參考價值。此外,讀書筆記還可以幫助我們系統(tǒng)地整理知識結(jié)構(gòu)和能力框架,讓我們的思路更加清晰明了,提高我們解決問題的能力,豐富我們的教育方法和策略。
    通過長期讀書和記筆記的過程,我深刻地體會到讀書筆記是教育工作者不可或缺的學(xué)習(xí)方式。通過讀書筆記,我對自己感興趣的領(lǐng)域有了更加深入的了解和思考,也更加堅定了自己的教育理念。在實際的教學(xué)中,讀書筆記讓我能夠更加自信地和家長、同事進行教育交流和合作,提高教育質(zhì)量并推動幼兒發(fā)展。同時,讀書筆記還讓我意識到自我反思和持續(xù)學(xué)習(xí)的重要性,從而不斷修正和改進自己的教育實踐。
    幼師讀書筆記不僅幫助我們加深對知識的理解和領(lǐng)悟,提升我們的專業(yè)能力和素養(yǎng),還能夠豐富我們的思維和教育方法。通過讀書筆記,我們可以更好地適應(yīng)和處理新的教育情境,提高我們的教育水平和能力。未來,我將繼續(xù)保持讀書筆記的習(xí)慣,并不斷更新自己的知識庫。我相信,通過讀書筆記的持續(xù)學(xué)習(xí)和反思,我將能夠在教育工作中更好地為孩子們提供豐富的教育資源和經(jīng)驗,幫助他們健康成長。
    幼師讀書筆記摘抄心得體會篇七
    對于成長于文化斷層年代的我們,胡適先生似乎只是歷史的一個符號,他曾經(jīng)走在文字改革的先端,是新文化運動的倡導(dǎo)者等,由于種種原因,難得看到胡先生的文字,對于他的了解多來自片段性的軼事或宏大感受。近日于南圖覓得一本《胡適的聲音》,雖然只是一冊不同時期的演講集,但也足以窺見胡先生博大精深學(xué)養(yǎng)的滄海一粟。
    “寧鳴而生、不默而死”,是《胡適的聲音》一書的卷首語,這是胡先生一生主張并奉行的人生格言,由此看來,不論在什么語境下先生都會是一個“大右派”。作為一個有深厚舊學(xué)背景,在完善的西學(xué)教育中成長起來的學(xué)者,胡先生在文學(xué)、哲學(xué)、史學(xué)、考據(jù)學(xué)、教育學(xué)、倫理學(xué)等諸多領(lǐng)域均有建樹,是真正學(xué)貫中西的大家。他的文字曉暢明白,樸實自然,沒有精英意識,即使現(xiàn)在閱讀也有極強親近感,很符合他倡導(dǎo)的白話文應(yīng)該是“活”的文字。
    書中涉獵的領(lǐng)域和年代跨度很大,從“五四”時期到五十年代,幾乎收錄了胡先生一生中不同時期的各種演講內(nèi)容,讓我們看到胡先生歷經(jīng)學(xué)者到官員(駐美大使)直至“中央研究院”院長等不同角色轉(zhuǎn)化中為人,治學(xué)的態(tài)度,可以充分體現(xiàn)他畢生倡言的“大膽的假設(shè),小心的求證”、“言必有證”的治學(xué)方法以及"認真的作事,嚴肅的作人"的為人之道。
    對書中感觸頗深的是一篇對“五四”事件的回顧演講稿,具體而詳盡的過程描述讓我們身臨其境。一方面,他承認“經(jīng)過了這次轟動全國青年的大解放,方才有中山先生所贊嘆的思想界空前之大變動”。另一方面,他堅持說,五四運動“實是這整個文化運動中的一項歷史性的政治干擾。他明確表達了:對抗爭政府的同情和對運動方式的拒斥。胡先生作為獨立知識分子,一貫堅持以自己的方式“寧鳴而生”。
    另一篇極具特色的演講稿是關(guān)于中國禪宗的發(fā)展史,從中國哲學(xué)史的角度系統(tǒng)講述了佛教在中國成長發(fā)展的過程。胡先生關(guān)于禪宗發(fā)展史的研究考證翔實,表述客觀風(fēng)趣。胡先生本人沒有宗教信仰,他的佛教研究完全從學(xué)問的視野進入。胡先生的禪宗研究源于他編著的《中國哲學(xué)史大綱》,到他離世只完成《中國哲學(xué)史大綱》上卷,禪宗史是研究的不足之處,他一直在進行這方面的彌補。胡先生對禪宗史下過很多功夫,頗有心得,在研究的基礎(chǔ)上專門為影響很大,成為一代宗師卻不識字的六祖慧能的弟子,作了一部《神會和尚傳》;晚年,又花很多時間去考證《虛云和尚年譜》。雖然禪宗史只是胡先生治學(xué)一隅,但嚴謹?shù)膽B(tài)度足以描述中國佛教發(fā)展的歷史,他的研究甚至曾引發(fā)日本禪宗學(xué)者鈴木大拙與他的一翻論戰(zhàn)。胡先生對于禪宗史的研究體現(xiàn)了他在治學(xué)中的“不默而死”。
    多看看胡先生的研究,會感受到中國傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代文明的交融,感受到他作為獨立知識分子,用獨立、理性、責任、正見、負責的言論來發(fā)表個人思考的行為特點。
    如何深入的探尋與認同自己的文化,如何以獨立知識分子的思維來“寧鳴而生、不默而死”,是我們需要一生探尋的問題。
    閱讀是藝術(shù),正因閱讀就是探索的過程。我們透過閱讀來實現(xiàn)一種對應(yīng),與我們的生活,與我們個人的經(jīng)歷、與我們的個人的體驗一一對應(yīng)。閱讀,說到底,就是以設(shè)身處地的行為去探索世界,以設(shè)身處地的方式進入他人的世界。
    “打開一扇閱讀的門,開始一生愛的旅程。”有書相伴的人生必須是快樂充實的,有“閱讀”習(xí)慣的人必須是感恩快樂的。同樣,教師的成長、教師的發(fā)展、教師的快樂都能夠從閱讀中得到,每一天給自己留一點時刻閱讀,與偉人、名人對話,提升自己的才華,錘煉教育的智慧,在閱讀中尋找無窮的樂趣。
    一個教師沒有閱讀,就不會有深厚的人文底蘊。作為教師,如果一向能夠堅持閱讀,就能始終持續(xù)與最前沿的思想的聲音的接軌,除了能夠獲得新知,還能夠獲得一種精神上和道義上的力量。正因一個人如果沒有一種外在的動機資源的輸入,任何人都可能感到動力不足的。堅持閱讀,就能夠讓閱讀成為我們生活的一部分,成為我們生命的組成部分。
    時下,流行這樣一句話:享受過程。就閱讀而言,只有在博覽群書、遍賞芳華的過程中,才能體會到“開卷有益”的妙處和“萬里清風(fēng)來”的意境。從這個好處上講,享受閱讀的過程,其實就是享受生活,享受人生的過程。讓我們做一個忠實的閱讀者,讓閱讀成為一種習(xí)慣,成為與別人進行心靈碰撞的自由領(lǐng)地,成為自己不斷進步的階梯。
    這段時刻我仔細研讀了《3—6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》解讀一書,透過學(xué)習(xí)我對《指南》有了進一步的了解和認識的同時,總結(jié)了以下的一些心得體會:
    作為一名幼兒園年輕教師,我應(yīng)有正確的態(tài)度和行為去關(guān)心幼兒、觀察幼兒、明白幼兒、尊重幼兒,遵循幼兒的成長規(guī)律和年齡特點,為幼兒成長創(chuàng)設(shè)寬松、適宜的條件和環(huán)境,因勢利導(dǎo),因材施教。我還應(yīng)根據(jù)每個幼兒的特點、幼兒的興趣和需要,制定有針對性的活動目標,選取活動資料,帶給豐富、適宜的玩教具和游戲材料,并善于把握蘊含其中的教育契機,促進每個幼兒在原有水平上的發(fā)展。
    此刻的家長“望子成龍、望女成鳳”的心理很濃厚,很多家長在孩子牙牙學(xué)語時就逼著孩子背古詩記單詞,在孩子還不會握筆手指肌肉沒有發(fā)育好時就要求孩子練字畫畫學(xué)樂器,完全忽視了幼兒的意愿,時不時埋怨幼兒老師不教這不教那的家長也有,因此,作為幼兒教師,我們平時還要與家長做好溝通交流工作,實現(xiàn)家庭教育與幼兒園教育的同步和諧發(fā)展,讓家長也要轉(zhuǎn)變觀念,孩子的童年時短暫的,是不可逆行的,孩子的心是一塊奇妙的土地,播下一粒思想的種子,就會取得行為的收獲,播下一粒行為的種子,就會取得性情的收獲;播下一粒性情的種子,就會取得命運的收獲。讓孩子學(xué)習(xí)他該學(xué)的東西,做他該做的事情。不把成人的意志強加給孩子,讓孩子真正具有快樂、快樂的童年。
    最近整理柜子,翻閱幾年前的日記本,看到最近記錄的一則教育故事,感覺很好。
    秀哲是個比較懂事,并且很聰明的孩子,但也有調(diào)皮不聽話的時候。這天離園前,他故意用外套去揮打別人來取樂,我二話沒說就收了他的衣服。
    他爺爺來接他了。只見他一聲不響地從我面前走過,徑直到走廊上,看他沒有絲毫認錯的意思,我故意不把衣服還給他,看他回家如何交代。
    秀哲爺爺知道了這件事,想讓我把衣服還給他,我就跟他說:“這天衣服不還他了,誰讓他做錯事了?!睕]想到這句話惹得秀哲一屁股坐在地上,臉漲得通紅,“哇”地一聲大哭起來,好一個瀨脾氣的孩子。我就過去拉他起來,一邊拉他起來一邊告訴他:“我這天這樣做是讓你記住以后不能用衣服去打別人,懂嗎?”看他乖乖地點頭了,我才把衣服蓋給他。
    從日記中看到,自己三年前的教育經(jīng)驗還很不足,教育理念也很幼稚。但是此刻也在不斷的學(xué)習(xí)。當我看到孩子用外套揮打別人時,我的第一反應(yīng)是生氣,處理的原則是決不容許、好好管教。其實這是典型的教師權(quán)威的表現(xiàn),你不乖,我就沒收你的衣服,讓你急,讓你哭,讓你尷尬。但是如果是這天,我絕不會這么做,我會先了解孩子這么做的原因,然后因勢利導(dǎo),透過引導(dǎo)他體驗,而不是說教的方式,讓他明白該怎樣做才是正確的。
    這天是我已經(jīng)認識到,教師就應(yīng)和風(fēng)細雨般地去絲潤孩子的心田,而不是暴風(fēng)雨般地去打擊孩子的自尊,為了讓孩子健康、快樂地成長,教師需要不斷學(xué)習(xí)、反思,更新教育理念,改善教育方法。
    李躍兒老師所著的《誰拿走了孩子的幸?!纷屛伊私獾搅耸裁词钦嬲饬x上的用心去愛孩子,用情去感染孩子。我被書中的思想教育著,我被書中那濃得不能化解的愛融化著。
    書中有一句話,讓我回味多時:“在現(xiàn)實當中,成人對于孩子,大都只注意他們的身體和學(xué)習(xí),卻很少注意背后的那個心靈。他們這樣做就會像一個無情的割草人一樣把把美好的東西割掉了,把孩子天生的、美好的品質(zhì)給扼殺了。這樣下去,隨著孩子的成長,他們的心理問題就會越來越多,人格、品質(zhì)也會出現(xiàn)問題?!睕]錯,關(guān)注孩子們的心靈,應(yīng)當是安全防范教育的一部分,是學(xué)校教育的一部分。但是在現(xiàn)實生活中,無論是老師還是家長對于孩子的心靈關(guān)心卻是越來越少的,老師和家長所關(guān)心的大多是孩子的進步,孩子的退步等等。孩子真正要的是什么,孩子的內(nèi)心又是如何的,卻無人問津。
    書中提到李躍兒老師在對5歲的楊一凡的教育過程中時時刻刻都關(guān)注著她。從孩子的各個方面著手,仔細觀察著孩子的每一個點滴,用心去感受孩子的真實想法。這讓我認識到在現(xiàn)代教育過程中,我們也要秉承著這樣的理念,從各個方面觀察孩子,觀察到孩子真正要的是什么?從而進行適當?shù)幕顒印:芏嗪⒆邮莾?nèi)向的,他們的表達能力常常會跟不上自身的需求,想要什么?需要什么?只是看著你。
    這個時候就需要我們老師仔細的觀察孩子,感受孩子的需要。于是我開始關(guān)注這個不講話的孩子。經(jīng)過幾次的觀察,我發(fā)現(xiàn),他其實很想玩游戲,但是他根本就不會玩,完全沒有理解游戲規(guī)則,這樣就使得他在游戲中無法正常的介入。
    于是再一次角色游戲時我說:“今天,我和你一起玩游戲,我牽著你的手,今天我是你的媽媽,我?guī)阃妫愫煤每纯磱寢屖窃趺赐娴?,今后你也那么玩,好?”他對媽媽這個詞似乎很敏感,也似乎因為這個詞,他愿意和我接近。我?guī)е粋€一個的玩,他很高興,拉著我的手,跳啊、蹦啊。第一次用別的眼神看著我,這也讓我的心頭涌起陣陣的暖風(fēng)。我們來到了水果店,“你想吃什么水果啊?媽媽買給你好不好啊?”“是掛”也?什么聲音?“是掛”再一次的聲音,讓我知道我并不是在做夢,他開口講話了?!笆裁?剛剛媽媽沒有聽清楚,再說一遍好嗎?”“是掛”想了半天,沒有明白這“是掛”是什么?!皩Σ黄?,媽媽聽不太懂,你能指給我看嗎?”他小小的手往西瓜上面一指,原來是西瓜?!案鷭寢屨f:西瓜”于是我開始第一次正面的和他語言交流。
    孩子的成長要靠溫暖推起的,每一次我都只是和他說,只是說,他一點也感受不到什么,似乎我只是簡單的在和他說而已。但是通過觀察我發(fā)現(xiàn)了問題,于是我用行動溫暖了他的心,同時的他也用他小小的舉動來回報了我,在我心中注入一股暖流。
    簡單的幾次觀察、溫柔的一次交流,讓我和這個孩子慢慢的靠近。短短的幾個音節(jié)讓我明白,什么是從真正意義上的愛孩子、教育孩子。更讓我明白教育需要我們能夠平等地寬容地走進每一個孩子的內(nèi)心世界。
    在《誰拿走了孩子的幸?!愤@本書中,作者并不簡單要我們一心一意去愛孩子就行了,而在愛的基礎(chǔ)上,要有智慧的愛,愛是有很高的文化的。就如李躍兒老師所說:“作為老師,首先,要有看見一個孩子,就愛得眼睛都拔不出來的愛心。但是光有這一點是絕對不行的,光有這一點是不能做一個合格老師的。因為這樣,你會愛得不到位甚至錯位,愛出許許多多的不好的后果?!币虼耍覀円眯娜ジ惺?、了解、熟悉孩子。
    李躍兒老師是個有著一顆真愛之心的作者,她是用心去感受生活,用情去滋養(yǎng)生活、用愛去升華生活的一個人。在未來的教學(xué)過程中,我也要做到這一點,相信這樣孩子們的明天會是一片燦爛的陽光。
    幼師讀書筆記摘抄心得體會篇八
    教育是人類社會進步與繁榮的基本因素之一。而讀書,是教育最本質(zhì)的形式。讀書筆記,則是讀書過程中的必要手段和工具。讀書筆記不僅能夠幫助我們更好地理解、學(xué)習(xí)書中的知識和信息,而且還能夠促使我們更好地思考以及擴寬我們的視野。在這篇文章中,我將分享一些我在讀書筆記中的心得和體會。
    第二段:理解和記憶
    讀書筆記的主要作用是幫助我們理解書中的內(nèi)容,同時記憶更加深入。我們可以在讀書時,結(jié)合自己的知識背景和閱讀體驗對書中主要概念、論點、故事和例證進行梳理和整理,這一過程將幫助我們更好地理解和記憶書中的知識點。當我們打開筆記時,即可恍然大悟,看到自己的想法和思考。
    第三段:整合和應(yīng)用
    與理解和記憶有關(guān)的是,讀書筆記可以幫助我們整合書中的信息并將它應(yīng)用到實際生活中。這是我們閱讀的最終目的之一。例如,當我們在閱讀一本心理學(xué)書時,我們可以在筆記中記錄下面對某種心理問題時可以采用的解決辦法,或者是在日常生活中實際運用這種知識點來改進我們的做法。
    第四段:提高閱讀技巧
    讀書筆記還能夠幫助我們提高閱讀技巧。它可以幫助我們更好地理解和記憶作者的目的、意圖和哲學(xué)。當我們把話題分解成主題,將其單個組成要素拆分為對話、主題和論證時,我們就能夠看到作者構(gòu)建他/她的思想的方式,并且理解作者的思考和推理。這將幫助我們更好地讀懂書中的信息,甚至理解作者所表達的情感。
    第五段:思考和探索
    最后,讀書筆記還能夠促使我們更好地思考和探索。當我們在閱讀時,我們不僅要了解作者的意圖,還需要形成自己的意見和見解。當我們將這些意見和觀點記錄在筆記中時,我們也可以從不同的角度審視它們,并加以分析和比較。這樣,我們可以更好地探索和解決問題,并進一步發(fā)掘和豐富自己的思維。
    結(jié)論:
    總的來說,讀書筆記不僅是一種有關(guān)學(xué)習(xí)和思考的好方法,還能促進人們提高閱讀技巧和知識質(zhì)量。它能夠讓我們了解書中的思想體系和推理過程,并幫助我們記憶、整合和應(yīng)用知識。在寫讀書筆記時,我們可以更好地理解作者的思路和目標,并同時發(fā)展自己思考和寫作技巧。獲取這些技巧和知識對于我們的成長和發(fā)展都是非常重要的。
    幼師讀書筆記摘抄心得體會篇九
    時間如流水般在我們的指間劃過。短暫的幼兒教師培訓(xùn)告一段落,在這次的培訓(xùn)期間,我學(xué)到了很多知識,作為一名幼兒教師,很高興能夠勝任這個工作,關(guān)心和熱愛每一個幼兒,關(guān)注每一個孩子的點滴成長,盡自己最大的努力滿足孩子發(fā)展的需求,樹立起“一切為孩子”的崇高思想。
    幼兒時期是人生的起步階段,同時也是各種行為習(xí)慣的養(yǎng)成階段。對幼兒行為習(xí)慣的教育,不是靠說教靠灌輸就能見效的,而是要通過日常生活和游戲等方式,讓幼兒在優(yōu)良的交往環(huán)境中,在愉快的游戲?qū)W習(xí)中,在豐富多彩的生活中懂得道理,明辨是非,受到熏陶、受到教育。因此,生活教育在幼兒的教育中是極其重要的。
    1、文明語言習(xí)慣—從禮貌用語做起。
    做為一名幼兒園老師,在幼兒的教育過程中,應(yīng)注意教育他學(xué)會禮貌用語。比如正確地稱呼大人,說“謝謝、請、對不起”等禮貌用語。還有一種情況,孩子說話雖然不帶臟字,但說話的態(tài)度不好,語氣急躁甚至嚴厲。這也是不好的習(xí)慣。試想,一個人語言文明、卻舉止粗野,或者舉止得體,卻出口不遜,這都是不和諧的。因此,教師在教育過程中要讓幼兒學(xué)會說話和氣、舉止文雅、活潑大方、形成待人誠懇、落落大方的良好習(xí)慣。
    2、集體意識—與他人和諧相處的行為習(xí)慣。
    人是社會性的。幼兒在成長過程中越來越有了對伙伴兒的需求。但是對每一個幼兒來說,如何與伙伴相處,還是他們亟需學(xué)習(xí)的一門學(xué)問。教師可以有意識地在教育中引導(dǎo)孩子與伙伴兒交往。引導(dǎo)幼兒與周圍伙伴友好相處,要讓幼兒有集體榮譽感,鼓勵他們幫助別人,或為集體做事情—盡管有時,幼兒所做的“幫忙”可能在大人眼中有些可笑,但切忌打擊他們的熱情。
    3、勞動習(xí)慣—讓孩子從自己穿衣做起。
    現(xiàn)代父母在幼兒的教養(yǎng)上,常常會過度保護或生活中處處代勞。在這種教養(yǎng)方式下,幼兒可能會失去自己動手的機會,進而失去辦事靠自己的意識。勞動習(xí)慣,同樣是一項在幼兒時期就應(yīng)該培養(yǎng)的行為習(xí)慣。
    幼師讀書筆記摘抄心得體會篇十
    作為一名讀書愛好者,讀書筆記和摘抄是我一直堅持的記錄方式。通過寫作紀錄讀書所得,能夠更好的加深對書籍內(nèi)容的理解,歸納總結(jié)書中的知識和思想,對個人的學(xué)習(xí)和思考有著很大的幫助。下文將會從讀書筆記的重要性、如何寫好讀書筆記、筆記摘抄的技巧、應(yīng)該注意的問題以及讀書筆記的收獲等方面進行論述。
    第一段,引言(100字)。
    作為讀書者來說,讀書筆記和摘抄可謂是必不可少的存在。筆記是記錄思想和感悟的最好方式,也是一個人獲取知識的“收割機”。然而,許多讀書者在面對如何寫好讀書筆記以及摘抄時,缺少一些必要的指導(dǎo)。本篇文章將分享一些讀書筆記和摘抄的心得體會。
    第二段,讀書筆記的重要性(250字)。
    讀書筆記,從其表面意義上看,僅僅是用筆或電子記錄下一些在讀書過程中的感想、總結(jié)及相關(guān)的知識,可是,它背后所蘊涵的價值在于幫助別人或自己,節(jié)約時間和防止忘記。無論你是需要記憶一些重要的信息點,還是更好的理解所讀書籍的主題和思想,讀書筆記都是一個不錯的選擇。
    第三段,如何寫好讀書筆記(400字)。
    寫好讀書筆記是一個頗為重要的技巧,需要細致入微的思想和技巧。以下是我總結(jié)的一些經(jīng)驗:
    首先,寫筆記最重要的是在讀書的時候思考,讀書時動筆記錄信息,把重要的一些東西和所理解的思想及主題都寫下來。
    第二,選擇好合適的筆和筆記本,好的筆和筆記本不僅僅可以給人更好的手感和寫作體驗,更重要的是對于記錄的可靠性和防錯起到很大的作用。
    第三,合理地使用顏色和符號。不同的顏色和圖標可以幫助我們更好地理清筆記的結(jié)構(gòu),加深記憶,促進思考。
    第四段,筆記摘抄的技巧(250字)。
    第一,內(nèi)容精簡。精簡內(nèi)容是摘抄讀書筆記中最重要的技巧。相較于全文摘出的語句,個人需要選擇最能代表思想或者精髓的部分進行摘抄。
    第二,注明內(nèi)容來源與頁碼。在翻閱個人的讀書筆記時,有時會碰到不記得這段摘抄是哪本書里摘下來的,這時,注明書名、作者、頁碼會讓讀者受益匪淺。
    第三,變化內(nèi)容的形式。除了直接寫在筆記本里之外,還可以將一些摘自書中的有趣句子變形,用親身的方式投射在生活中,輕松記憶又好玩有趣。
    第五段,讀書筆記的收獲(200字)。
    讀書筆記和摘抄為個人信息的收集與整理提供了有效手段,同時,也是讓人回想過去,梳理思路的一個好方法。通過記錄和回顧讀書筆記,可以加深對所學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解、強化記憶。而且回顧過去的讀書筆記,也是知識和思想反復(fù)沉淀的必要環(huán)節(jié),不斷豐富個人的知識儲備,提升思考的深度和廣度。
    總之,讀書筆記和摘抄是一個持久而又有效的學(xué)習(xí)方式,不僅能夠讓我們更好地理解和理解書中的知識和思想,同時又是提高記憶力和分析能力的好方式。只要持之以恒,不斷總結(jié)心得和方法,一定能夠事半功倍,更好地開展自己的學(xué)習(xí)和思考生涯。
    幼師讀書筆記摘抄心得體會篇十一
    《城南舊事》中的主要人物是小英子,文章分成六大部分,在冬陽童年駱駝隊中作者告訴了我們她是怎樣寫出這篇《城南舊事》的。在惠安館里有一個人人都叫她瘋子的女孩,她叫秀貞,秀貞與小英子建起深厚的友誼,秀貞告訴小英子她有一個失散多年的女兒小桂子,小桂子的脖子后有一塊胎記,讓小英子幫她找找??尚∮⒆訜o意間看見好朋友妞兒身上也有那塊胎記,于是小英子就帶妞兒去和秀貞團圓。
    我們?nèi)タ春?,小英子認識了一個小偷,可小英子卻分辨不出來他是好人還是壞人,最終這個小偷還是被警察給抓走了。漂亮的蘭姨娘來到了小英子的家中,她與小英子度過了一段完美的時光。宋媽的兒子小栓子死了,女兒也被賣了,小英子就和宋媽去找她的女兒,小英子還吃到了驢打滾兒。爸爸的花兒落了,我也不再是小孩子,長大的小英子要代表同學(xué)致謝!可小英子的爸爸病了,不能來參加畢業(yè)典禮。最終,爸爸的花落了,我也不再是小孩子。
    最終一部分是多么的感人,這篇文章讓我受益不淺,永生難忘。
    珍惜這完美的童年吧!
    幼師讀書筆記摘抄心得體會篇十二
    做教師首先要相信你所有的學(xué)生都是天才,你才會認真地教每一個人。”
    ——《學(xué)習(xí)的革命》。
    感悟:
    我領(lǐng)悟到,教學(xué)的藝術(shù)不在于傳授本領(lǐng),而在于激勵、喚醒和鼓舞;教育不是要改變一個人,而是要幫助一個人。教育的本體性是育人。如何在教育的過程中讓一個人具備品德的高尚?我想:一個品德高尚的人,不論他為金錢去奮斗還是為理想奮斗,只要是正常的奮斗,正當?shù)臓幦?。在奮斗的過程中不忘父母,不忘時時去幫助別人,他都可以說是品德高尚的人。
    教師不僅要向?qū)W生傳授知識,培養(yǎng)學(xué)生的能力,提高學(xué)生的品德,更主要的是培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力。注重在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)使人思考、激勵探索的教學(xué)情境,引導(dǎo)學(xué)生自己去發(fā)現(xiàn)問題、思考問題、解決問題,使學(xué)生獲得知識信息的過程真正成為學(xué)生心智發(fā)展的過程。與此同時,作為“傳道、授業(yè)、解惑”的教育者也應(yīng)成為實踐“終身學(xué)習(xí)”理念的楷模。重視和加強繼續(xù)教育,這是時代發(fā)展的必然要求。總之,終身學(xué)習(xí)是我們教師能走在時代前列必不可少的前提。
    (二)。
    教育是事業(yè),事業(yè)的意義在于獻身;教育是科學(xué),科學(xué)的價值在于求真;教育是藝術(shù),藝術(shù)的生命在于創(chuàng)新。
    ——《教師人文讀本》。
    感悟:
    我們是教師,都是些普通人,但我們從事著神圣的事業(yè)。我們每天面對的是人,我們的學(xué)生,他們天真、可愛、充滿生命的活力和幻想,他們對我們無限的信任和敬慕。我們付出了愛,得到的是更多的愛。
    讀過《教師人文讀本》這本書,感受最深的是愛,對教育,對學(xué)生貫穿始終的是愛,最多的愛。
    每看到書上的某一個片段,總在不停地在反思自己,自己在對待學(xué)生的態(tài)度,對待家人的態(tài)度。我慨嘆自己太平凡了,平凡得沒有一雙慧眼,去發(fā)現(xiàn)學(xué)生的長處與潛力。平凡得沒有一雙巧手,把學(xué)生引領(lǐng)到更加廣闊的天地中去。
    (三)。
    教給兒童利用自由支配的時間。——《給教師的建議》。
    感悟:
    閑暇時,我拜讀了前蘇聯(lián)著名教育家蘇霍姆林斯基的《給教師的建議》一書,受益匪淺。其中“教給兒童利用自由支配的時間”一建議給我印象深刻。盧梭的“寓教于樂”總讓我困惑,我常常思考:究竟怎樣才能讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中感到快樂,在快樂中學(xué)習(xí)呢?縱觀今天背負著“升重點,考大學(xué)”沉重包袱。
    孩子們,他們哪還有心思去玩,哪里還有時間去樂呀!
    “一個人在求學(xué)時代最寶貴的財富就是自由支配的時間”,雖然減負已不再是一個新鮮的話題,但我們?nèi)阅苈牭皆S多學(xué)生埋怨的聲音,細問起來,原來,每天做完老師布置的家庭作業(yè),回家還得完成家長的若干作業(yè)。鄰居家的小男孩,放學(xué)回家很少出門活動,就連寒暑假也不例外,每天都關(guān)在小房間里做媽媽布置的什么《江蘇正卷》、《課外補充閱讀題》等習(xí)題集,碰到難題(特別是些聯(lián)系生活談感受的題目)必過來問我,細看一下整本習(xí)題集,無非是些常見的題目,好些題目與學(xué)校統(tǒng)一的練習(xí)冊雷同,甚至一模一樣,而真正能開發(fā)智力的題目寥寥無幾,孩子就在這樣每天練了又練的習(xí)題中荒廢了自己美好的童年時光?!白顚氋F的財富”也在不知不覺中浪費了。
    (四)。
    感悟:
    感動之余,我也豁然開朗。我們總在抱怨著時間的流逝如水似箭,可老天總是最公平的,它給我們每個人都是一天24小時,問題還是出在疲于應(yīng)付上,整天是事情在后面追著自己而沒有主動去做是事。
    想想自己更是如此,做事急于“抱佛腳”。有時為了一節(jié)公開課,花了大量的時間在網(wǎng)上和雜志上搜索著相關(guān)的圖片和知識;有時為了寫一片論文也是絞盡腦汁,趴在電腦前浪費時間。想起來真是可悲!我想這就是平時不學(xué)習(xí),急來“抱佛腳”的后果。書中提到:“讀書是節(jié)約老師時間有效的方法之一。讀書不是為了應(yīng)付,而是出自內(nèi)心的需要和對知識的渴求!”試問,從古到今,哪位成功者不是“讀萬卷書,行萬里路”呢?俗話說:“活到了,學(xué)到老”,作為一名新時期的教師,我更應(yīng)當主動地學(xué)習(xí)。因為只有不斷豐富自己的知識,才能學(xué)會創(chuàng)造性地使用教材,才能贏得自身的發(fā)展,這是作一個?真正的教師?所不可缺的“精神底子”。
    (五)。
    “這一切都歸功于讀書,時間每過去一年,學(xué)校教科書這有一滴水在教師的知識海洋里就邊得越來……一個真正的人應(yīng)當在靈魂深處有一份精神寶藏,這就是他通宵達旦地讀過一二百本書?!?蘇霍姆林斯基語)”
    感悟:
    年少時總覺得教育是一件簡單的事,教師是一份輕松的活,教書的日子久了,越來越發(fā)覺做一名好老師不是那么容易。就簡單的讀書而言,學(xué)生是一個裝不滿的水桶,自己永遠是被他們追趕的送水工。要想在課堂上成竹在胸,縱橫馳騁,不斷讀書是一條不錯的捷徑。社會的飛速發(fā)展,知識更迭的速度,讓人時刻感到知識的滯后。教科書的背景越發(fā)寬廣,學(xué)生的生活接觸豐富多彩,社會信息交流的通暢。作為課堂教學(xué)的行為主體,教師和學(xué)生應(yīng)該有交流的基礎(chǔ),從而也可以從學(xué)科知識的背景中取得相應(yīng)的知識給予學(xué)生富有成效的啟發(fā)。
    (六)。
    “請記住:兒童的學(xué)習(xí)越困難,他在學(xué)習(xí)中……”(蘇霍姆林斯基語)”
    是生命就應(yīng)該得到應(yīng)有的尊重和理解。我們非得給他們畫上一條線,再打上一個印,末了還起個好聽的名字。
    感悟:
    “后進生”對應(yīng)“先進生”是不言而喻的兩群人。是什么讓他們不同,做教師的都心知肚明就是成績,就是分數(shù)。盡管我們批評了很多年唯考試和成績論,而且素質(zhì)教育的口號喊了一年又一年,但考試依然是考試,分數(shù)依然是分數(shù)?!罢Z文數(shù)學(xué)考高分就一定能做一名好廚子?”“語文數(shù)學(xué)不好就肯定妨礙他成為出色的修理工?”錢鐘書的數(shù)學(xué)不及格,他同班數(shù)學(xué)好的,有幾個寫出了《圍城》?上帝讓每一個人來到這個世界的時候,每一個人都是不一樣的。每個人的面貌、個性、特長、給這個世界的色彩都不一樣。但我們每個人恰恰都要和上帝對著干,把每個應(yīng)該不一樣的,培養(yǎng)成一樣。我們用標準的大綱、標準的教材、標準的評價、標準考試規(guī)范大家,我們不允許不一樣,不鼓勵不一樣。這是我們教育的最大的缺陷。任何一個人,要取得成就,他就必須有特色。
    幼師讀書筆記摘抄心得體會篇十三
    我斷斷續(xù)續(xù)地讀完了《城南舊事》,一幕幕,也斷斷續(xù)續(xù).
    淡淡的文字,靜靜地流露,不刻意雕飾,緩緩地流淌成一首未寫完的詩.我看到了二十年代的老北京,看到了老北京的的那個小胡同,看到了小胡同里那雙充滿童真的大眼睛,那雙眼睛足以裝下這個世界所有的好奇與疑問.英子,這個善良真誠的小女孩,在爸爸的花兒落了的時候告別了童年,而童年卻像一個謎,未解開,已隨著一些人與事的逝去留在了她那個單純的世界里.
    英子的世界一片純美,她從不給自己的心靈上鎖,形式不一的人,紛擾困惑的事,就這樣自由穿梭在她的童年里.
    英子的眼睛是透明的,透明得不帶一絲雜質(zhì),她看惠安館的瘋子秀貞,不像人們戴著有色眼鏡去看.只有她理解瘋子的真,理解真的有一個“小桂子”出生在桂花飄香之時.她把自己的表送給了小桂子,因為小桂子有了表就可以看到時間回家來.這種最簡單最樸實的方式,表達出的是英子似乎不合乎邏輯的愿望,但是卻是那么地合乎情理.
    因了這份天真,注定了英子要與秀貞母女倆一段不解的緣分,英子找到的小桂子竟是自己的好朋友妞兒.既然上蒼有悲憐之心,為何促使彼此日夜牽掛的親人相認,而終讓那場雨沖毀了那個團圓的美夢?等英子從噩夢中醒來,已搬了家.火車聲一定是沉重的,沉重得搬不出這個七八歲孩子的記憶.
    再透明的心靈已看不清這個紛雜人世間的是是非非.
    “我分不出海跟天,我分不出好人跟壞人.”
    太多的困惑英子在童年里找不到答案:宋媽為什么到家里來當奶媽?為什么賺的錢又給了人家去?小栓子怎么竟死了?小丫頭子怎么會送給別人?最后,宋媽還是騎著小毛驢回家了,她要和她的黃板兒牙一起去過他們的生活.是的,生活還是要繼續(xù).
    童年卻不能繼續(xù)了!夾竹桃落了,英子長大了,不能再是小孩子了……。
    淡淡的文字,感覺卻不是淡淡的,有著一種心酸的味道,悠悠泛起在那個久遠的年代.沉靜中思索,遺忘不掉的迷惘與憂傷,風(fēng)干成童年的一個結(jié).
    讀書筆記摘抄。
    幼師讀書筆記摘抄心得體會篇十四
    記得在以前讀過《羊皮卷》這本書,好像是一個朋友推薦的,花了很長的時間去讀完,感到并非像朋友推薦時說的那樣,因為我感覺,這本書本身就是一個許多成功大師經(jīng)典勵志之作的一個收集,其內(nèi)容涉及有關(guān)成功學(xué)的方方面面,各個成功學(xué)大師的文章風(fēng)格各異,文字清晰,具有很強的藝術(shù)魅力和思想價值,這些都是人生經(jīng)驗的闡發(fā)和總結(jié)。所以,我們是否應(yīng)該更去學(xué)習(xí)一下這本書的作者在編寫時最初的想法呢?推銷他人的同時其實就是一種自我的推銷,表現(xiàn)他人的時候,其實也是一種自我的表現(xiàn)。此書就是一個借百家之力的典型,具有很大的可讀價值,畢竟挖掘我們內(nèi)心的潛力。
    任何一本書都有一個主題,其作者會把自己的思想完全表露在字里行間,而《羊皮卷》則是把眾多的思想精髓匯集在一起,集大成的思想,這就是我為什么當初讀的會有很多種不同的風(fēng)格,但是卻在告訴大家同一個道理的感覺,認識和改變自己才是最重要的。此書也是從如何看待自己的過去作為第一課始的,的確,人最難認識和了解的一個人就是自己,有的人樣樣自滿,有的人惶恐不安,從而很難給自己一個正確的定位,只有我們努力的去認識自己把握自己才有可能取得成功。
    不要以為只要堅持不懈就是成功的一切,假如你還有這樣的想法,那我就可以很肯定的告訴你,你還不了解你自己的生活是不可能平靜的。人一生會遇到種.種的挫折和失敗,當我們面對它們,以種.種客觀的借口來為自己開脫的時候,我們就像那個騎著馬拿著長矛苦戰(zhàn)風(fēng)車的騎士一樣,失敗和懦弱但卻依然不可一世。因為我沒有勇氣去認識自己。正如在《失敗的建議》一書中所提到的:“活在世上并不容易,體面的活著,就更不容易,真正了解自己就更不容易,而喜歡自己更是知易行難。但是我們必須活下去,生活中還有一個人我們都必須面對?!?BR>    每當我看到這句話的時候就會想起一句廣告詞:“每一個人的心中都有另一個我”。我們靜下心來,很仔細的去思考一下,你是否認識你心中的另一個我?每個人都應(yīng)該要有自己的一個目標,也應(yīng)該知道自己要往那兒去,該怎么走。然而很多的時候,我們就像追兔子的老狗一樣,兔子跑是為了活命,而我們則是為了好玩。有很多人把“好玩”當作自己的生活目標,整天無所事事,只知道娛樂享受,往往花的別人的錢,實際上真正荒廢了的卻是自己?;蛟S我們會說,是我們現(xiàn)在生活的時代已經(jīng)把我們“平庸”化了。
    我想這就是為什么大多數(shù)人會走向凡夫俗子之路的原因——沒有目標,求全求穩(wěn)安于現(xiàn)狀已經(jīng)成為他們的思想,如果我們想要成長和發(fā)展,就必須主動的去承擔和面對風(fēng)險,也要主動的去發(fā)掘我們自身的潛力。書告訴你,既然我們來到這個世界,可不想就這么白白的活了一回。我們要有一顆不甘平庸的心,因為機遇對待每一個人都是平等的,不管有什么樣的機遇我們都要抓住了,擁有機遇并不一定能成功,但失去機遇一定不會成功。
    書中有一個小故事,戰(zhàn)勝“非洲臭蟲”。然后通過這個小故事作者提出的問題:什么是你的“非洲臭蟲”?你生活中的“臭蟲”又是怎樣存在的?文章中用“臭蟲”來表示我們的消極情緒和自卑感,是它們把我們從真正的人的水平拉了下來,撕開了附在每一個人身上虛榮外套,正是這件外套損壞了我們的自我形象,毀滅了我們對幸福的渴望。有句話說得好:知識不是力量,智慧才是力量?!堆蚱ぞ怼肪褪歉嬖V了我們怎樣的去利用自己的智慧,去認知自己和創(chuàng)造財富。走自己的路,讓別人說去吧。
    書中自始至終以“我”作為出發(fā)點,教你去微笑的面對一切,畢竟客觀條件我們是改變不了的,但是我們可以改變看待周圍事務(wù)的態(tài)度。記得當年老米曾說過一句流行了很長一段時間的話“態(tài)度決定一切”。
    《羊皮卷》的目標就是幫助你減少在生活中一直所犯的錯誤,為你指明一條嶄新的道路。也許這條道路時而昏暗無光,但是它將引導(dǎo)你一步一步接近真正的財富,只有在生活中不斷學(xué)習(xí)和創(chuàng)造才會使一個人在某一方面變的更加睿智,更加的適應(yīng)未來社會。我相信當每一個讀完此書的人都會有相同的感受,相信自己把握自己,努力的去拼搏,去創(chuàng)造自身最大財富也是此書的精髓。書中以如何保持成功之火長明不息作為最后一課,我也以馬云點評《贏在中國》中的一句話來作為結(jié)束語:一時的激情創(chuàng)造不了財富,只有只需不斷的激情才能創(chuàng)造出真正的財富。
    幼師讀書筆記摘抄心得體會篇十五
    第一次看完了《好媽媽勝過好老師》,忍不住又翻閱了一次。無論是以媽媽的角度還是老師的角度閱讀這本書,都受益匪淺。
    “媽媽是朋友,媽媽是老師,媽媽是孩子的引路人,媽媽教育方法的差別,常常影響孩子的一生?!报D―這就是這本書的引。一開始之所以被這本書吸引,有一大部分原因在于看到了這個引。前言有一段話也很吸引人:年輕的父母也得到一塊玉――可愛的孩子――多年后的結(jié)果卻是,一些人得到了令人滿意的作品,一些人眼瞅這玉石的變化越來越失望。二者的區(qū)別,就是后者使用的,常常是鋤頭。
    作者尹建麗是一位教育專家,曾經(jīng)做過老師,同時她也是一位成功的媽媽,培養(yǎng)了一位出色的女兒,因此這本書可以說是作者從事教育工作,以及身為人母教育女兒的過程中總結(jié)出的經(jīng)驗之談,同時這又是一本非常專業(yè)的教育書,書中的觀點與事例緊密結(jié)合,闡述得有理有據(jù),最主要的是,此書能給家長提供了大量切實可行的教子辦法。該書通過作者的親身經(jīng)歷加上作者作為教育專家的獨特視角為讀者奉獻了一個又一個精彩的故事和點評。把我們一般家長經(jīng)常會認為很正確的事情從孩子和教育的角度進行了顛覆。而通過她自己對女兒的實踐教育,告訴家長們培養(yǎng)一個優(yōu)秀的孩子不難,把一塊玉雕琢成藝術(shù)品的是正確的工具。
    每讀完一篇,我都會馬上對照一下我自己,發(fā)現(xiàn)我自己原來也在用著鋤頭一樣的工具在雕琢著自己手里的玉,想想這是多么可怕的事情。只不過用的次數(shù)多少而已。
    有幾個章節(jié)我更是看到了一個教育專家的教子方法,例如:不寫暴力作業(yè)、學(xué)習(xí)不要刻苦努力、替孩子寫作業(yè)等等,這在一般人看來簡直是亂套的東西,在教育專家的筆下卻是那么的自然合理。不得不讓我佩服真正的教育的力量不是強硬而是方法。
    另外作者十分重視閱讀習(xí)慣的培養(yǎng),書的第二章幾乎都在講早期閱讀的,從閱讀的重要性,閱讀的方法,到閱讀給學(xué)習(xí)帶來的好處,闡述得很詳細,并且舉了很多的實例。用作者的話說,閱讀是一根“魔杖”,被“魔杖”點中的孩子學(xué)習(xí)能力強。
    書中的很多做法是作者在長期的教育實踐中總結(jié)的方法和經(jīng)驗,因此具備可操作性。并且,作者對現(xiàn)行的教育弊病做了大膽的批評,觀點鮮明。對于讀者有很強的指導(dǎo)作用。例如在如何培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的過程中,作者提出了一系列與我們家長常見的做法皆然相背的逆向思維:“不陪”才能培養(yǎng)好習(xí)慣;懲罰你,不讓你寫作業(yè);學(xué)習(xí)不要“刻苦努力”;“不考一百分”;“考好了不獎勵”,這些觀點聽上去令人耳目一新,又覺得不可思議。細細揣摩后,才有一種醍醐灌頂,茅塞頓開的頓悟。
    培養(yǎng)一個好孩子,不僅是對家庭負責,也是對未來社會負責。正確的教育方法是一把精美的刻刀;錯誤的教育方法是一柄鋤頭――當我們手上有一塊玉石時,我們必須做得正確。
    幼師讀書筆記摘抄心得體會篇十六
    記得剛到湖南省大方植保公司上班不到半年,當時的老板歐高財同志就說我們應(yīng)該多看書,多學(xué)習(xí),還推薦了兩本有名的書籍,一本《了凡》,另一本是《羊皮卷》?!读朔病肺乙恢睕]有碰著,倒是《羊皮卷》在江蘇一次出差碰上了就給買了。
    奧格·曼狄諾的《羊皮卷》一書我起先閱讀是漫不經(jīng)心的,偶爾睡在床上只是作為催眠的手段,翻翻而已,但是讀了一部分之后回想還是值得一讀。
    《羊皮卷》是一部勵志之作,主要涉及成功的方方面面。每一章節(jié),每個故事,每一個觀點都是風(fēng)格各異,文字清晰、簡單,有很強的思想價值和說服能力,都是經(jīng)驗性闡述與總結(jié)。能夠針對每個人,每件事挖掘其潛力,引領(lǐng)我們逐漸走向正確的人生旅程。
    《羊皮卷》全書共有十卷,每卷都有一個小標題,每個小標題通俗易懂,但是卻有很強的主題思想,都可以和每個人的人生里程、每個人的思想狀況和生存之道融合在一起。令我非常有感觸的第二卷中第六章《消滅消極情緒》:你是否有過“狂怒”和“焦躁”的經(jīng)歷?它就像一股蒸汽不斷地向外冒,激烈的運動,攪得人心煩意亂,讓人變得狂躁不安?!敖乖暌彩峭瑯拥牡览恚乖晔怯字烧叩男袨?,這些行為可以從許多人身上表現(xiàn)出來?!本蛷奈襾碚f,我一生也夠幸運的了,高中階段趕上了“國考”考上了學(xué)校,成為一名有知識的青年,參加工作一紙分配,不要托關(guān)系走后門,參加工作后遇上了全國以經(jīng)濟建設(shè)為中心,在市場經(jīng)濟之中得到了實惠,并非常幸運的調(diào)到省植保植檢站,先是從事經(jīng)營工作,后調(diào)到省站藥械科,成為了一名吃穿不愁,生活安逸的國家干部,按理說,應(yīng)該滿足了,但是為什么會時常出現(xiàn)焦躁的情緒呢?在這一章里,它給了我很好的答案:緩行勿急,要有滿足,不要始終想著自己想要的,不要帶著壓力和負擔,才能得到自己心中想要的。跟從自然的引導(dǎo),合著平緩而堅定步伐,向著目標努力,即使沒有實現(xiàn)自己的目標,就應(yīng)該想到那個目標根本不屬于你,所以就要慢慢地調(diào)整生活節(jié)奏,讓自己回到自然,與自然同步,努力維持內(nèi)心的平靜,在自己的生活里經(jīng)常對自己說:“丟棄緊張和焦躁”,從現(xiàn)在開始重新獲得寧靜,不要滿腹鬧騷,面對現(xiàn)實,再想著自己的目標,踏著和諧的節(jié)拍而工作生活。