總結(jié)是思考的過程，讓我們更好地理解和認識自己。多讀名著是提升語文能力的有效途徑之一。請大家注意，以下的總結(jié)范文僅供參考，具體的寫作內(nèi)容還需要根據(jù)實際情況進行調(diào)整和補充。
我的心得蹦蹦跳篇一
這一個早晨，是一個膽顫心驚的早晨，為什么呢？我們來看看吧！
這天，我起得早早的，比平時早起了一小時！因為。，今天是我播音，我得早早的來到學校放音樂哦！來到學校，把書包放下，我就趕緊到播音室等著。播音室只有半個教室大，在這個小屋子里坐著，總有一種陰森森的感覺，窗外，太陽只露出半個頭，天空是深藍色的，有一種可怕的氣息，特別的是，播音室里還有一個只有6平米的小黑屋，里面特別凌亂，破舊的電視機里好像隨時都會爬出一個貞子一樣，旁邊還有一件白色的布，乍看就是一個有鬼的屋子。我趕緊不敢再聯(lián)想了，否則，只怕我會嚇得尿褲子了。此時我的心就像十五個吊桶打水――七上八下，總覺得身后有人，而此時，一身悅耳的門聲響起：“e啦吱――”我猛地跳起來。原來是開校門了。我趕緊打開電腦，放上音樂，望著人來人往的校園，跳動的心早已平靜了。
其實，這個世界上根本沒有鬼，恐懼的心才是最大的鬼，只要你不怕它，它就會怕你，所以，遇到這種事的時候，要多想想開心的搞笑的事情，自然就不會怕了！
我的心得蹦蹦跳篇二
現(xiàn)在的小朋友真幸福！連電視中適合我們小朋友收看的節(jié)目也數(shù)不勝數(shù)。東方少兒頻道的節(jié)目可多了。有逗人發(fā)笑的錛?味猴，滑稽的.錛麻辣教師錛，歡快的錛魔幻巧克力錛等。而我只對錛歡樂蹦蹦?情有獨鐘。錛??蓿???鄭?丶易齦齟罌薨???歡樂蹦蹦跳這首耳熟能詳?shù)母枨衷谖叶呿懫穑⌒『山憬銕е蓯鄣男∨笥驯谋奶爻鰣隽?。小朋友們可能是第一次上電視，所以打扮得格外漂亮。他們睜著好奇的眼睛，這里看看，那邊瞧瞧，一點兒也不知道自己的滑稽模樣已經(jīng)傳到千家萬戶呢。最有趣的一個環(huán)節(jié)是錛?暈藜娠。小荷姐姐只要一提出問題小學生作文你也可以投稿，小朋友們就會爭先恐后地舉手回答。有時他們的答案還會逗得我哈哈大笑呢！收看歡樂蹦蹦跳這檔節(jié)目，不僅放松我的心情，還會讓我想起自己歡樂的童年，所以我早已成為它的忠實觀眾了。
我的心得蹦蹦跳篇三
同學們都在談?wù)撝?。我坐在座位上。完了，這次考試一定考不好了。我一直有這種預(yù)感。直到試卷發(fā)下來，我證明了我的第6感是很正確的。
89分！我拿著這張沉重的試卷回家。怎么給媽媽簽名呢？我放下書包，拿出試卷，躡手躡腳地走到媽媽臥室門前，我顫巍巍地伸出右手，一碰到門把手，就像它帶電似的，就一骨碌縮了回去。怎么辦？我回到書房，好好想了一番：我考了這么差的分數(shù)，媽媽一定會“滅”了我的?？捎洲D(zhuǎn)念一想，躲得了初一躲不過十五，有什么好怕的！我捏著皺巴巴的試卷輾轉(zhuǎn)回到臥室門前，輕輕地推開門，原來媽媽又在替我織衣服啊，想到媽媽平時無微不至地照料我，我真是有愧于她??！我下定決心給媽媽簽名。
我的心兒怦怦跳，真是十五個吊桶打水――七上八下，就像一個失去控制的乒乓球，撲通撲通。我鼓足勇氣推開門，慢慢地走過去，但我的腿就像灌了鉛一樣，簡直搬也搬不動！媽媽看見了說：“怎么了？”“哦哦，沒什么，就是給您簽個字?！闭f著，我就把試卷和筆遞給了媽媽。天哪！世界末日到了，我的心都提到了嗓子眼上。
過了很久，媽媽在那張已經(jīng)被我捏得發(fā)黑的試卷上簽了字。我摸不著頭腦，媽媽怎么會這么心平氣和呢？再一瞧，媽媽在試卷上寫上了一行字：只要用心，不再成績。
我的心得蹦蹦跳篇四
穿越在茫茫大海中。風怒吼，
要將我的小舟打翻。浪狂嘯，
要將我的航線迷離。霧迷惘，
遮住我前方的勝景。
但我堅定，不退縮，
前方，我的夢想在發(fā)光！
我曾失望過，因為不景氣的分數(shù)帶給我太多傷感。我曾徘徊過，因為成功的希望對我若即若離。我曾彷徨過，因為腳下的絆石太多太大，讓我無法昂首挺胸，順利地邁向前方。但我仍堅定，不退縮，我的心兒告訴我----前方，我的夢想在發(fā)光！
在起點與夢想的距離中，我看到了洶涌的大河，連綿的冰山，橫跨的高墻……我惶恐，但我的心兒告訴我：這是到達夢想彼岸必須經(jīng)歷的過程，唯有如此，夢想才有價值。于是，我踏上了最艱難的破冰征途。
我開始筑船，以便渡過河流。我在土地上灑滿了拼搏的汗水，太陽不眠不休，為我照亮希望。終于，奇跡出現(xiàn)了，大河變成了小溪，我踏著溪水，望見草原與彩虹，那是我夢想的`地方。我笑了，因為夢想近了，我的心兒告訴我：因為信念，因為力量，因為無窮無盡的熱情在燃燒！征途沒有止境，汗水仍在奔騰。
我的心兒告訴我，我的拼搏像一曲浪漫多情的歌，霧也朦朧，心也朦朧，只能將汗水化作一江春水，任它向東流。這也是一曲悲苦嘆挽的歌，總是以暴風雨作主調(diào)，以夢想來收錄最美的尾曲。這更是一曲壯志豪情的歌，在陽光的溫暖下，在汗水的滋潤下，在真情的呵護下總會開出最美麗的夢想之花。
是啊，我?guī)е业男膬合蛱斓匦?，我有信念，我有力量，我有無窮無盡的熱情在燃燒，更重要的是，我有一顆永不停止前進的心，并且正興致勃勃地走在自己的路上，縱使前方風雨交加又何妨？烏云是遮不住太陽的，是的，遮不住的！
我的腳步仍不停止，因為我的心兒告訴我一一前方，我的夢想在發(fā)光！
點評：
這是一篇句句富含哲理的小品文。用一小段新詩開頭充滿魅力，吸引力強。失望時，彷徨時，面對困難時究竟該如何度過？我的心兒告訴我一一-前方，我的夢想在發(fā)光！每一個人，只要心存夢想，就會充滿希望?！白哌^去，前面是個天”，閱讀此文，真的能給人力量。
比喻、擬人、排比等多種修辭方法的巧妙運用，長句與短句的交錯使用，都體現(xiàn)了該考生駕馭語言的能力與功底。
我的心得蹦蹦跳篇五
坐在椅子上，我想起了三年級一件讓我后悔的事情。
那天，我正認真地聽著老師講課?！岸！币粋€熟悉的聲音突然響了起來，原來是朋友給我發(fā)了一條信息。我提心吊膽地望了一眼老師，幸好老師在專心的講課，沒有注意到我。我的心兒砰砰跳，給她回了一條信息。
好景不長，我們倆上課互相發(fā)信息還是被老師發(fā)現(xiàn)了。
下課后，我和朋友膽戰(zhàn)心驚地走進辦公室?？粗蠋熥谝巫由系戎覀儯业氖中睦锶呛?，心里直后悔：“老天爺，我上課再也不玩手表了，我再也不上課玩小動作了，我再也不上課說悄悄話了，保佑我吧?！?BR> 但還是沒有逃過去啊，老師覺得這件事很嚴重，嚴重違反了課堂紀律，決定告訴家長。我的眼淚像斷了線的珠子一樣，流了下來。我用手不停地擦著眼淚，手上沾滿了淚水。接過老師的手機，我用顫抖地雙手撥打著爸爸的電話。
吃飯時，想著等會兒爸爸媽媽要來學校，我的眼淚又不停地往下流。同學們問我怎么了？我一句話也說不出來，只是使勁搖頭，一個勁兒地哭。
下午，我懷里像揣了只兔子似的走進辦公室。看著媽媽坐在老師身邊，我又哭了起來。吳老師見我滿臉淚水，便一邊拿出紙巾幫我擦，一邊語重心長地對我說：“人都會做錯事，只要改過來了還是好孩子?！蔽倚呃⒌氐紫铝祟^，真后悔不遵守課堂紀律，偷偷地和朋友發(fā)信息。我心里暗暗下定決心：“我一定要當一個學習好、感恩父母的好孩子?！?BR> 我的心得蹦蹦跳篇六
一天晚上，做完作業(yè)，媽媽對我說：“我要去超市買東西，你在家里好好玩?！眿寢屪吆螅亿s緊打開電視，選了一部恐怖片。
“嗚嗚嗚！”電視里傳來一陣陣野鬼的哀號，我的汗毛都豎起來了?！芭椤钡囊宦暎鹃_著的窗戶突然關(guān)上了，嚇得我全身發(fā)顫，閉著眼睛不停地求饒：“大人，我的肉不好吃，您別吃我?。 边^了一會兒，我聽到?jīng)]什么動靜了，便慢慢地睜開眼。原來是一陣風，并不是鬼，我長長地舒了一口氣。
家里特別安靜，我的心像十五個吊桶打水——七上八下，感覺在一個黑暗的角落里，有一只眼睛正盯著我。我不敢往下看，拿起遙控器把電視關(guān)了。為了緩解害怕的心情，我從桌子上拿了幾包薯片，邊吃邊想：世界上有鬼嗎？肯定沒有。別害怕，一會兒媽媽回來就好了?？晌乙廊缓芎ε?。
就在這時，我聽見樓道里傳來“咚咚咚”的聲音，以為是鬼要來敲門了，連忙躲進沙發(fā)背后?！爸ㄑ健?，開門了，我趕緊祈禱：“如來佛祖、南海觀音，我可不想那么早死，我還要做很多很多的事情呢！”“峻峻，我回來了。你在哪里呢，該洗澡了?！痹瓉硎菋寢?！虛驚一場，也只能怪我太膽小了。
【一個人走夜路】。
四（1）班鄒梓涵。
在爺爺奶奶家吃完飯，媽媽對我說：“我們今晚有點事情，你敢不敢自己回家？”我拍了拍胸脯，說：“有什么不敢的，我是天下無敵的女漢子。你們就放心吧！”
獨自走在大馬路上，我蹦蹦跳跳地可開心了。走著走著，我停下了腳步。怎么辦？前面的路燈壞了，一個人也沒有，只有天上一輪圓月發(fā)出微弱的光。我心里害怕極了，猶豫了一會，還是一咬牙往前走去?！斑诉诉恕彼坪跤腥烁诉^來，我猛一回頭，什么也沒有看見，懸著的心稍微平復(fù)了一些。烏云把月亮遮住了，四周漆黑一片。一陣風吹過，吹得路邊的大樹呼呼作響，恐懼就像潮水一般涌上我的心頭。我邊走邊想著：后面會不會有鬼在跟蹤我呀？我往身后瞄了一眼，似乎看到后面有一個黑影，趕緊加快了腳步。“后面的黑影不會是鬼吧？為什么我的腳步加快，鬼也加快呢？不會是要來吃我吧？”我越想越害怕，撒腿就跑。可是，后面的黑影也跟著跑起來了，我的汗毛都嚇得豎起來了。我壯著膽子回頭看了一下，居然一個人都沒有，我的心終于平靜了下來：那個黑影應(yīng)該是我的影子吧！真的把我嚇死了！我終于走出了那沒有路燈，沒有人的地方。
一個人走夜路，讓我明白了——不要輕易地去嚇唬自己，世界上是沒有鬼的。
【午夜驚魂】。
四（1）班謝明朗。
一天晚上，我百無聊賴地躺在床上。唉，睡不著，我要找點樂子。突然，耳邊傳來爸爸的鼾聲，我靈機一動，爸媽睡得那么熟，現(xiàn)在去拿他們的手機玩一玩，一定不會有什么事情的。
我躡手躡腳走到手機旁邊，雖然只是一段很短的路程，但我已是冷汗淋漓。我用顫抖的手拿起手機，卻不小心碰到了桌子。爸爸迷迷糊糊地說：“你在這兒干什么呢？”我嚇得臉色發(fā)白，急忙回答：“我來上廁所?！薄芭?，快回去睡吧！”“嗯?！蔽液斓幕卮鹆艘宦暎踔鴳?zhàn)利品，飛快的逃回了房間。
坐在床上，我大口地喘著粗氣，過了好久，心情才平復(fù)下來。我慢慢地打開手機……正當我玩得興起的時候，手機鈴聲驚醒了爸爸。他奇怪的問：“咦，我的手機怎么不見了？一定是兒子拿去玩了，看我不好好修理他?！?BR> 我的心得蹦蹦跳篇七
我們準備好行李，踏上了一次難忘的旅行。終于到了，。我迫不及待的下了車，朝比賽場地跑去。我們化好妝，去了后場準備。此時我的心情無比激動，我的小手都在顫抖。該我上場了，我在心里嘮叨著。開始了，我突然覺得我的心跳加快了許多。連汗水也流了不少。在歌聲的演奏下，我成功的吸引了大眾評委的目光。我的心跳又加快了許多。突然，音樂聲停了，我向評委敬了禮，表示敬意。到最激動人心的時候，我小拳頭緊緊的握著。
比賽結(jié)果出來了我的小手一直抓住媽媽，媽媽對我說：“你要相信自己?！碧昧?，我得了一個二等獎和三等獎。我真是太高興了。媽媽對我說：“下次你會跳得更棒的！”
同學們，你們也有緊張的時候嗎？
我的心得蹦蹦跳篇八
聽說要競選新的課代表，我高興極了。因為我早就想跟品生課代表這個老崗位說bey―bey了。
激動人心的鈴聲響了，我看了一下教室，竟然十多個“勁敵”對數(shù)學課代表這個職位虎視眈眈。這不是比美國總統(tǒng)競選還緊張、還可怕嗎？一個個選手發(fā)揮的有聲有色，教室里的掌聲接連不斷，而這每一次的掌聲都給了我很大的壓力。
我想讓我的心平靜下來，可是都不管用。我心想：完了，真的完了，這下一定會出笑話的。正在我苦惱的時候，有一個新的想法在我腦海里閃過：還是算了吧，免得出笑話，識時務(wù)者為俊杰，還是識相的吧。我不由自主的低下頭。
我把頭埋下來，臉火辣辣的，教室里靜得要命，我似乎能聽到自己劇烈的心跳聲。老師問：“還有人嗎？”我把頭抬起來，目光和老師的目光正好相對，我趕緊把頭低下來，低的比之前更深了。
老師說：“好，下面輪到第四組同學?！?BR> 我把頭重新抬起來，但是心中還是坐立不安，感覺有些遺憾，下次我一定要站到講臺上，參加競選。
我的心得蹦蹦跳篇九
“叮零零，叮零零”，上課鈴響啦，同學們都迅速地走進教室等待老師上課。
不一會，只見蘇老師捧著一疊數(shù)學卷子，走進了教室。只見她的臉上布滿了陰云，我們頓時鴉雀無聲，整個班級的氣氛壓抑極了，好像空氣都凝固了，我的心提到了嗓子眼兒，這次期中老師一定沒考好，于是，我把頭埋得很低，生怕老師那犀利的目光射向我。看來這場暴風雨是避免不過了。這時老師老師把試卷放在講臺上，突然多云轉(zhuǎn)晴，笑著說：“你們這次期中考試成績非常好！”聲音一出，同學們的臉上霎時變了臉色，心中大叫不妙，老師這是笑里藏刀，這下真的完了！一個個都垂頭喪氣的。老師似乎察覺到了我們的心理，笑瞇瞇地打開試卷，開始報分數(shù)了，這緊張的氣氛都快把我們憋窒息了！“張瑞澤92，王涵97……”我的心就像“十五個吊桶打水c七上八下?！闭婧薏坏脮r間馬上停止。啊，報到我們這組了，只見有的同學郁郁寡歡，有的坐立不安，還有的興高采烈。沒有發(fā)到卷子的同學目不轉(zhuǎn)睛的盯著那疊越來越少的卷子，我的心像一個小兔子在蹦蹦跳跳，怎么都停不下來，“白明函”到我了！“93.5”突然，剛才那緊張的氣氛瞬間被我拋到九霄云外去了，一塊大石頭落了地。盡管考的不是太好，但我已經(jīng)覺得已經(jīng)達到目標，盡管如此，我還會繼續(xù)努力爭取下次考的更好。
想到剛剛那緊張的氣氛，我的心兒又開始怦怦跳了起來。
我的心得蹦蹦跳篇十
“今天跑訓練場十圈！”聽到這句話時，我臉一白，望向教練，希望教練會改變主意……為了防止敬酒不吃吃罰酒的懲罰，我也只好跑十圈啦，還是跑吧。
開始跑了，我一直緊跟在第一名后面，不讓后面的人超過自己。跑了六圈，我覺得嗓子眼直冒煙，心也七上八下“咚咚咚”快速地跳動著。不行，有點兒堅持不住了。我心急如焚，心里打起鼓來，不停地對自己說：再堅持一會兒，還有四圈就跑完了！加油！我咬緊牙關(guān)，一邊跑一邊默默地數(shù)著：第七圈、第八圈……我的臉火辣辣的，汗就像一層膜一樣，漸漸擋住我的視線。艱難地跑到了九圈，突然我覺得心不疼了，就開始加速。這時我心里只有一個念頭：我要拿第一名！第十圈了，我全力沖刺，太好了，我要趕上第一名了。我欣喜若狂，心里像吃了蜜一樣甜，我是第一名?！斑€是我第一名嘛！”我美滋滋地想，然后坐下來，摘掉護腿板。
“還要跑一圈！”聽到這聲音，我汗毛都豎起來了，心里像揣了一只兔子，怦怦怦直跳：到底要不要追上去？還是追上去，不管啦，我要拿第一。我閉上眼睛，使出全身力氣往前沖，狂奔200米。這時，我覺得頭暈?zāi)X脹，渾身像在烤箱里似的，難受極了！我大口大口地喘著粗氣，看著身后的隊友，我手舞足蹈，喜出望外。我是第一名，太好啦！我的心兒怦怦直跳，好像正在為我喝彩呢！
我的心得蹦蹦跳篇十一
一個快樂而又短暫的寒假過去了，想起寒假發(fā)生的事，我的心還在怦怦直跳呢！
快到除夕了，爸爸買來了好多鞭炮，嗬！種類可真多呀！有火樹銀花、迎春花、二龍戲珠、小仙子……最引人注目的的就是那一箱小煙花了。爸爸告訴我，那個煙花箱子里的一個個小筒子里裝的就是火藥，點燃之后，煙花就會飛上天，爆炸時的花非常漂亮。不過就是聲音很大，炮響如雷，你可要做好準備哦。我心想：聲音也千萬別太大呀，要不然一響起來，還不把我耳朵給炸“聾”了。
到了除夕那天，我們吃過年夜飯，爸爸就帶著我們到院子里去放煙花。我一看，煙花已經(jīng)被爸爸放在那了，爸爸還點燃了一根香，慢慢地向鞭炮的引線伸過去。我急忙向后退去，緊緊地捂住了耳朵，還張開嘴，大口的喘著粗氣。媽媽笑著說：“膽小鬼，捂住耳朵不要張嘴，否則對耳朵也有損壞。”可是我像沒聽見似的，仍然呆在那不動。過了一會才反應(yīng)過來，閉上了嘴巴。眼看著香離引線越來越近，我的心跳也越來越快，快得連賽車、飛機，甚至火箭都趕不上了，我感覺世界末日就要來臨了！“噼噼啪啪，咚；噼噼啪啪，咚?！睙熁ň揄懻鸬玫囟碱澚?，但我覺得，最響的是我的心跳。煙花響處，跳躍著歡快的火花，黑洞洞的天空頓時五彩繽紛，可美了。左鄰右舍都一邊看，一邊感嘆：“太棒了！好美呀！”
煙花終于放完了，我長長吁了一口氣。心還在怦怦直跳呢！以后我再也不敢放煙花了。
我的心得蹦蹦跳篇十二
為了解答我心中的疑問，在一個夜深人靜的夜晚，等到確定爸媽都睡著了，我就悄悄地從床上爬了起來，開始了這次令我心驚膽戰(zhàn)的捉鬼行動，有一天我聽說拔下一根眉毛，還在口袋上放上幾根福祉，就能在黑暗中看到鬼。我就照做了一切準備好了，深呼了一口氣，掂手掂腳的從房間里走了出來，翻出了一個手電筒，我心里打起鼓來，懷里像揣了一只兔子，終究不能安寧，突然從窗外傳來了一聲，貓叫：”喵――嗚！“我嚇得魂飛魄散，差點喘不過氣來。
這次心驚肉跳的經(jīng)歷終于告一段落了，從此以后我吸取了教訓，再也不管鬼這個似有似無的東西了。
我的心得蹦蹦跳篇十三
星期一下午，我放學回家，吃完飯，媽媽對我說：“孩子，我們有事，你先一個人在家寫作業(yè)，如果寫完作業(yè)我們還沒回來你就看著電視等我們回來，知道了嗎？”我連忙點頭，說：“嗯，知道了，你們要早點回來！”于是爸爸和媽媽就走出了家門。
他們走了之后，我就提心吊膽地走進了我的房間，我剛坐在椅子上正準備寫作業(yè)的時候，就看見桌子上突然有一些紅色的東西，但一會兒又不見了，我害怕得汗毛都豎起來了，開始寫作業(yè)了，我寫著寫著，突然聽見“噼哩啪啦”的聲音，我想，不怕，不怕，一定是幻聽。嘿，這樣想著我還真不怕了！我的心慢慢的平靜了下來，專心致志地寫作業(yè)，沒過多久，我的作業(yè)寫完了，我便小心翼翼地去客廳看電視，剛打開電視，我就看見窗戶旁有個黑影子“咻”的一下飛過去，那一剎那，我的心都提到了嗓子眼兒。我點出了我最喜歡的節(jié)目，正要看，“咚咚咚”有人敲門了，“啊，爸爸媽媽回來了！”我趕忙跑去開門，“咦，沒有人啊，難道是我聽錯了？”我走回沙發(fā)，坐下來自言自語地說起英語。“咚咚咚，咚咚咚”“啊，爸爸媽媽真的回來了！”我手舞足蹈地跑去門那兒打開門，結(jié)果還是沒人，我魂飛魄散地叫道：“??！有鬼呀！”正當我關(guān)上門又發(fā)出了“咚咚”聲，這次，爸爸媽媽真的回來了！我熱淚盈眶地和他們說了我的'經(jīng)歷，他們只是笑著點點頭。
一個人在家真恐怖！
我的心得蹦蹦跳篇十四
“撲通,撲通,撲通”-我的心兒急速地跳動著，臉羞得通紅，似乎有一只小兔子在我的心里跳似的，大家都睜大眼睛看著我。
今天我要參加“金象杯”青少年比賽，比賽的內(nèi)容是舞蹈”白蛇傳”。當我和我媽媽一到比賽現(xiàn)場，就發(fā)現(xiàn)今天和以往有點不一樣，老師說要選一位家長來當評委。當時我害怕不已，生怕選到我媽媽。果不其然，老師就選了我媽媽，我的心里怦怦跳得更快了。
經(jīng)過了漫長的等待，眼看我就要上臺表演了。我待在后臺非常的緊張，手還揉搓著衣角，眼睛盯著一處發(fā)愣。老師的話筒傳來該我上臺的聲音，我似乎還不知道，是我旁邊的女同學告訴我要上臺了，我才一下子反應(yīng)過來。
開始表演了，看著媽媽微笑的表情，我的心情也慢慢地舒展開了。忽然在一個危急時刻，我的腳卻沒繃。這一下，我的心跳越來越快，那“撲通，撲通“的聲音，仿佛整個觀眾席都能聽見。
在等成績的時候，我的心里就像裝了一塊大石頭。終于我的成績出來了，是一等獎，心里的石頭瞬間落了下來。3個評委因為我沒繃那一下腳，一人給我扣了一分，只有我親愛的媽咪給我扣了0.5分，上臺的時候，我的心里非常的興奮和激動。
我的心得蹦蹦跳篇十五
從英語班回來就有一道題“百思不得其解”，問爸爸，爸爸也是一頭霧水?！皢柦處煱砷|女”爸爸一邊苦笑一邊看著我，問我。我一個勁兒的點頭。
真是很快來的，爸爸把我送到教師辦公室門口就走了，我站在門口，腋下夾著那本習題冊，急得直跺腳。我的心提到了嗓子眼兒，總覺得身在耳邊咚咚的跳，手心的汗不停的向下淌，就在這時上課的鈴聲響起了，頓時心花怒放，我心想：上帝呀，你真是來救我了呀。
你坐在教室里，誰明白在這一節(jié)課中，我去吧，這件事忘得一干二凈……。
放學了，我向爸爸敘述著今日所學的資料，我剛閉上嘴，爸爸就問我：“題問了沒有啊”聽到這句話，我是啞口無言了，爸爸仿佛看到了我的心思，對我說：“沒關(guān)系，鼓一鼓勁兒，問出來也沒什么難的！”可是我可不這么想，可是我的心只得到了一絲安慰。
周日又一次來到了，我心里打底覺得自我是身負重任而進去的。到了辦公室門口，我不再像原先那樣緊張，可是心里還是很緊張，心一向在跳，跳得很快很快。但我進去了，我一進去就向教師打招呼，教師也和藹的向我問好，看到教師那溫柔的面孔，我的心漸漸的平靜下來。
題講完了，我轉(zhuǎn)身正要走，教師突然問我：“你昨日為什么不進來呢”我半天才吐出來兩個字：“不敢……”教師笑了，我也笑了。
那一刻教師就像我的朋友一樣，我們邊聊天，你想著說話，那一刻我十分的開心，真期望那一刻永遠停留在我的身邊。
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我的心得蹦蹦跳篇十六
想必大家都有過那么幾件難忘的事情，有的是高興，有的是傷心，還有的是害怕。我今天要說的是我第一次被狗追的經(jīng)歷。
我從小就怕狗，不論是大狗小狗都怕，每次看到它們我都躲地遠遠的，可是俗話說的好，怕什么來什么。那是好幾個月前的一天放學后，爸爸接我回家，來到小區(qū)門口，爸爸讓我先回家，他說要去超市買點東西。我一個人背著書包，哼著小曲晃晃悠悠地往家走，殊不知危險已經(jīng)悄悄的逼近了。也許是我的第六感也感受到了危險的氣息，我猛地一回頭，發(fā)現(xiàn)一條大黑狗正在我的身后五、六米處，齜著牙、瞪著眼、一臉兇相地望著我。我的心頓時提到了嗓子眼，心臟加速跳動，呼吸也停止了，臉也憋得通紅。怎么辦？我眼角四下一掃，糟糕，一個人都沒有。完了！我的手開始發(fā)抖，腳也不聽使喚了，眼看就要癱倒在地。突然，這只狗向我走來，我再也控制不了了，嚇得拔腿就跑，一邊跑一邊回頭看，果然，它還在追我。媽呀！我大叫了起來，眼淚都快掉下來了，眼看大黑狗就要追上我了，突然爸爸出現(xiàn)在我的面前，他抱起我，一腳把大黑狗踢到旁邊的草叢中，大黑狗慘叫了幾聲，夾著尾巴一溜煙地逃走了。
爸爸后來告訴我，看到狗后，不要慌，不要跑，更不要去招惹它。我記住了爸爸的話，以后再也沒有被狗追了。雖然這件事過去了半年之久，但是至今想起來我仍然心兒怦怦跳。
我的心得蹦蹦跳篇十七
在世俗的束縛下，人們的心已逐漸變得麻木，這時，心靈的后花園總有一方凈土讓你卸下雜念，讓你心兒飛揚，得以慰藉與感動，滿懷希冀而去，滿載收獲而歸。而令我心兒飛揚的，是博大美麗的大自然，是美妙動人的經(jīng)典文章，是抑揚頓挫的音符旋律……當我憂郁時，它們給我撫慰；當我沮喪時它們給我振作；當我消沉時，它們令我心兒飛揚。漫步在精神的百花園中，嗅著自然與靈魂的芬芳，我不禁心旌搖動，隨風飛揚。
林間，月光。
在紛繁與忙碌中抽個空閑，給心情放個假。擇一條清幽的林蔭小道，帶著滿懷的清爽與放松，去拜訪這些自然的精靈們。輕柔的風兒撥動著竹葉間的和弦，那“沙沙”的聲音仿佛仙女吹響的笛聲，那么深淵清脆；草尖上的露水在月光的照射下織成亮晶晶的一片，美麗動人。旋轉(zhuǎn)在著大自然的秀美之畫里，仿佛一切苦惱與煩悶都煙消云散開，只有帶動著心兒在輕快地飛揚。觸摸石椅上細致的紋理，傾聽泥土中芽兒的破土，嗅著空氣中野花的香甜，感受著大自然中醉人的一切，一切……啊，多想攬一縷清風，挽一片綠意，集一捧星光，用自然的美好賦予我夢想的起源！“啾……”隨著一聲驚動的鳥鳴和飛越過的一條弧線，我原本疲憊的心靈在自然的感化下，輕盈地，飛揚！
旋律，諦聽。
自然賦予我的快樂在我的心湖中蕩漾開一圈圈情感的漣漪，使我按捺不住內(nèi)心的驚喜，仿佛身上的每一個細胞都彰顯著青春的活力。踏入這個令我如癡如醉的國土，我用心去聆聽作曲者的情感，在無言的表述中，感染花開花落，悲歡離合。個個音符泉水一般輕滑過我的內(nèi)心，不僅帶給我音樂的美感，更多的是一種力量。在貝多芬的《生命奏鳴曲》中，那鏗鏘的音符讓我感受到了生命的莊嚴和肅穆；在《梁?！啡崦谰d長的曲調(diào)中，我感受到了至純至美的情愛；在班得瑞空靈澄澈的聲音中，我諦聽到了來自浩瀚天宇的天籟之音……這一切靈感的杰作，讓我的心靈得以感動，在音樂的世界里輕舞飛揚！
品味，收獲。
帶著從音樂中收獲的情感與體驗，步入那個用文字構(gòu)成的奇妙世界中。在溫暖的午后，一本散發(fā)著墨香的書卷，帶領(lǐng)著我走進風光旖旎的日夕花晨，鼓聲震天的沙場激戰(zhàn)，煙雨迷離的西湖倩影，縈繞山間的淡煙流水。滾滾紅塵中，我看到了項羽烏江自刎的悲壯，陶潛采菊東籬的悠然；體會到王維獨坐幽篁里，在明月相伴中彈琴長嘯的豁達，李白獨坐敬亭山，看眾鳥高飛孤云獨去的悠閑，簡·愛的執(zhí)著不渝，呼嘯山莊的恩怨糾葛……在文學的殿堂里，我感知歷史，品味生活，展望未來，讓我在潛移默化中凈化心靈，充實時間縫隙里的思緒，讓我在文學的世界中自由地徜徉！
這些摯友，滋潤了我干渴的心田，點燃了我想象的火焰，給予了我非凡的快樂，我會與它們攜手在前行的路上，趁一路春光，飛揚，飛揚！
我的心得蹦蹦跳篇十八
這幾天我在電視上看到一個關(guān)于演講的節(jié)目，看著演講者獨自站在舞臺中間，聽著觀眾門吶喊加油的聲音，我又想起來那次讓我緊張不已的經(jīng)歷。
記得剛開學不久，我們進行了班干部競選，看著參加競選的同學一個一個信心滿滿地走上講臺，我心里不禁打起鼓來了，眼睛不時看看同學，又掃掃演講稿，焦急地等待著。有的同學太緊張了，都想不起自己要說的話來了，我坐在下面也很為他緊張，手心里都冒汗了，心里想：我待會兒上去的時候可千萬不要這樣啊！正想著，聽到盧老師說：“競選衛(wèi)生委員的同學請起立，到前面來，按學號開始演講?！蔽乙粫r沒回過神兒來。這時，我腦子里突然想起媽媽教過我的一個方法。我深吸了一口氣，感覺稍微好一點了，站起身走上了講臺。我站在講臺上，看到同學們都目不轉(zhuǎn)睛地看著我，老師的眼神中也充滿了期待，這讓我更加緊張了。我定了定神，把準備好的競選詞一股腦兒地說了出來。我回到座位上，長長地出了一口氣，心里的大石頭終于落地了。
直到現(xiàn)在，我還是忘不了當時那種緊張的心情，真是一次難忘的經(jīng)歷??！
我的心得蹦蹦跳篇十九
三年級的時候發(fā)生了一件讓我的心兒怦怦跳的事情。我參加了學校的10*20米接力跑比賽。男女各5人，分別站在兩邊，每https:///人跑20米，依次接力完成比賽。
站在起跑線上，我開始緊張起來，雖然竭力想讓自己冷靜下來，但身上還是直冒汗，手也不聽使喚地打著哆嗦，懷里像揣了一只小兔子，心兒怦怦地跳個不停。比賽開始了，我心里暗暗竊喜，還好我是男生的第四棒，能有時間緩解一下緊張情緒，如果是第一棒，緊張之下肯定發(fā)揮不好。直到男生跑到第三棒時，我的心情才慢慢地平靜了下來?？粗鴮γ娴呐艿轿疑砬埃乙话炎プ〗恿Π?，如離弦的箭一般沖了出去。當我跑完時，心里有種莫名的輕松和激動，因為我發(fā)現(xiàn)我們班始終領(lǐng)先于其他班。于是我又加入了助威的隊伍，扯著嗓子大喊：“加油，加油！”
當最后一棒的王子默向終點飛馳而來的時候，我們所有人都高興得手舞足蹈，大喊著：“贏了，我們贏了！”我會永遠記住這次讓我心兒怦怦跳的經(jīng)歷。
我的心得蹦蹦跳篇一
這一個早晨，是一個膽顫心驚的早晨，為什么呢？我們來看看吧！
這天，我起得早早的，比平時早起了一小時！因為。，今天是我播音，我得早早的來到學校放音樂哦！來到學校，把書包放下，我就趕緊到播音室等著。播音室只有半個教室大，在這個小屋子里坐著，總有一種陰森森的感覺，窗外，太陽只露出半個頭，天空是深藍色的，有一種可怕的氣息，特別的是，播音室里還有一個只有6平米的小黑屋，里面特別凌亂，破舊的電視機里好像隨時都會爬出一個貞子一樣，旁邊還有一件白色的布，乍看就是一個有鬼的屋子。我趕緊不敢再聯(lián)想了，否則，只怕我會嚇得尿褲子了。此時我的心就像十五個吊桶打水――七上八下，總覺得身后有人，而此時，一身悅耳的門聲響起：“e啦吱――”我猛地跳起來。原來是開校門了。我趕緊打開電腦，放上音樂，望著人來人往的校園，跳動的心早已平靜了。
其實，這個世界上根本沒有鬼，恐懼的心才是最大的鬼，只要你不怕它，它就會怕你，所以，遇到這種事的時候，要多想想開心的搞笑的事情，自然就不會怕了！
我的心得蹦蹦跳篇二
現(xiàn)在的小朋友真幸福！連電視中適合我們小朋友收看的節(jié)目也數(shù)不勝數(shù)。東方少兒頻道的節(jié)目可多了。有逗人發(fā)笑的錛?味猴，滑稽的.錛麻辣教師錛，歡快的錛魔幻巧克力錛等。而我只對錛歡樂蹦蹦?情有獨鐘。錛??蓿???鄭?丶易齦齟罌薨???歡樂蹦蹦跳這首耳熟能詳?shù)母枨衷谖叶呿懫穑⌒『山憬銕е蓯鄣男∨笥驯谋奶爻鰣隽?。小朋友們可能是第一次上電視，所以打扮得格外漂亮。他們睜著好奇的眼睛，這里看看，那邊瞧瞧，一點兒也不知道自己的滑稽模樣已經(jīng)傳到千家萬戶呢。最有趣的一個環(huán)節(jié)是錛?暈藜娠。小荷姐姐只要一提出問題小學生作文你也可以投稿，小朋友們就會爭先恐后地舉手回答。有時他們的答案還會逗得我哈哈大笑呢！收看歡樂蹦蹦跳這檔節(jié)目，不僅放松我的心情，還會讓我想起自己歡樂的童年，所以我早已成為它的忠實觀眾了。
我的心得蹦蹦跳篇三
同學們都在談?wù)撝?。我坐在座位上。完了，這次考試一定考不好了。我一直有這種預(yù)感。直到試卷發(fā)下來，我證明了我的第6感是很正確的。
89分！我拿著這張沉重的試卷回家。怎么給媽媽簽名呢？我放下書包，拿出試卷，躡手躡腳地走到媽媽臥室門前，我顫巍巍地伸出右手，一碰到門把手，就像它帶電似的，就一骨碌縮了回去。怎么辦？我回到書房，好好想了一番：我考了這么差的分數(shù)，媽媽一定會“滅”了我的?？捎洲D(zhuǎn)念一想，躲得了初一躲不過十五，有什么好怕的！我捏著皺巴巴的試卷輾轉(zhuǎn)回到臥室門前，輕輕地推開門，原來媽媽又在替我織衣服啊，想到媽媽平時無微不至地照料我，我真是有愧于她??！我下定決心給媽媽簽名。
我的心兒怦怦跳，真是十五個吊桶打水――七上八下，就像一個失去控制的乒乓球，撲通撲通。我鼓足勇氣推開門，慢慢地走過去，但我的腿就像灌了鉛一樣，簡直搬也搬不動！媽媽看見了說：“怎么了？”“哦哦，沒什么，就是給您簽個字?！闭f著，我就把試卷和筆遞給了媽媽。天哪！世界末日到了，我的心都提到了嗓子眼上。
過了很久，媽媽在那張已經(jīng)被我捏得發(fā)黑的試卷上簽了字。我摸不著頭腦，媽媽怎么會這么心平氣和呢？再一瞧，媽媽在試卷上寫上了一行字：只要用心，不再成績。
我的心得蹦蹦跳篇四
穿越在茫茫大海中。風怒吼，
要將我的小舟打翻。浪狂嘯，
要將我的航線迷離。霧迷惘，
遮住我前方的勝景。
但我堅定，不退縮，
前方，我的夢想在發(fā)光！
我曾失望過，因為不景氣的分數(shù)帶給我太多傷感。我曾徘徊過，因為成功的希望對我若即若離。我曾彷徨過，因為腳下的絆石太多太大，讓我無法昂首挺胸，順利地邁向前方。但我仍堅定，不退縮，我的心兒告訴我----前方，我的夢想在發(fā)光！
在起點與夢想的距離中，我看到了洶涌的大河，連綿的冰山，橫跨的高墻……我惶恐，但我的心兒告訴我：這是到達夢想彼岸必須經(jīng)歷的過程，唯有如此，夢想才有價值。于是，我踏上了最艱難的破冰征途。
我開始筑船，以便渡過河流。我在土地上灑滿了拼搏的汗水，太陽不眠不休，為我照亮希望。終于，奇跡出現(xiàn)了，大河變成了小溪，我踏著溪水，望見草原與彩虹，那是我夢想的`地方。我笑了，因為夢想近了，我的心兒告訴我：因為信念，因為力量，因為無窮無盡的熱情在燃燒！征途沒有止境，汗水仍在奔騰。
我的心兒告訴我，我的拼搏像一曲浪漫多情的歌，霧也朦朧，心也朦朧，只能將汗水化作一江春水，任它向東流。這也是一曲悲苦嘆挽的歌，總是以暴風雨作主調(diào)，以夢想來收錄最美的尾曲。這更是一曲壯志豪情的歌，在陽光的溫暖下，在汗水的滋潤下，在真情的呵護下總會開出最美麗的夢想之花。
是啊，我?guī)е业男膬合蛱斓匦?，我有信念，我有力量，我有無窮無盡的熱情在燃燒，更重要的是，我有一顆永不停止前進的心，并且正興致勃勃地走在自己的路上，縱使前方風雨交加又何妨？烏云是遮不住太陽的，是的，遮不住的！
我的腳步仍不停止，因為我的心兒告訴我一一前方，我的夢想在發(fā)光！
點評：
這是一篇句句富含哲理的小品文。用一小段新詩開頭充滿魅力，吸引力強。失望時，彷徨時，面對困難時究竟該如何度過？我的心兒告訴我一一-前方，我的夢想在發(fā)光！每一個人，只要心存夢想，就會充滿希望?！白哌^去，前面是個天”，閱讀此文，真的能給人力量。
比喻、擬人、排比等多種修辭方法的巧妙運用，長句與短句的交錯使用，都體現(xiàn)了該考生駕馭語言的能力與功底。
我的心得蹦蹦跳篇五
坐在椅子上，我想起了三年級一件讓我后悔的事情。
那天，我正認真地聽著老師講課?！岸！币粋€熟悉的聲音突然響了起來，原來是朋友給我發(fā)了一條信息。我提心吊膽地望了一眼老師，幸好老師在專心的講課，沒有注意到我。我的心兒砰砰跳，給她回了一條信息。
好景不長，我們倆上課互相發(fā)信息還是被老師發(fā)現(xiàn)了。
下課后，我和朋友膽戰(zhàn)心驚地走進辦公室?？粗蠋熥谝巫由系戎覀儯业氖中睦锶呛?，心里直后悔：“老天爺，我上課再也不玩手表了，我再也不上課玩小動作了，我再也不上課說悄悄話了，保佑我吧?！?BR> 但還是沒有逃過去啊，老師覺得這件事很嚴重，嚴重違反了課堂紀律，決定告訴家長。我的眼淚像斷了線的珠子一樣，流了下來。我用手不停地擦著眼淚，手上沾滿了淚水。接過老師的手機，我用顫抖地雙手撥打著爸爸的電話。
吃飯時，想著等會兒爸爸媽媽要來學校，我的眼淚又不停地往下流。同學們問我怎么了？我一句話也說不出來，只是使勁搖頭，一個勁兒地哭。
下午，我懷里像揣了只兔子似的走進辦公室。看著媽媽坐在老師身邊，我又哭了起來。吳老師見我滿臉淚水，便一邊拿出紙巾幫我擦，一邊語重心長地對我說：“人都會做錯事，只要改過來了還是好孩子?！蔽倚呃⒌氐紫铝祟^，真后悔不遵守課堂紀律，偷偷地和朋友發(fā)信息。我心里暗暗下定決心：“我一定要當一個學習好、感恩父母的好孩子?！?BR> 我的心得蹦蹦跳篇六
一天晚上，做完作業(yè)，媽媽對我說：“我要去超市買東西，你在家里好好玩?！眿寢屪吆螅亿s緊打開電視，選了一部恐怖片。
“嗚嗚嗚！”電視里傳來一陣陣野鬼的哀號，我的汗毛都豎起來了?！芭椤钡囊宦暎鹃_著的窗戶突然關(guān)上了，嚇得我全身發(fā)顫，閉著眼睛不停地求饒：“大人，我的肉不好吃，您別吃我?。 边^了一會兒，我聽到?jīng)]什么動靜了，便慢慢地睜開眼。原來是一陣風，并不是鬼，我長長地舒了一口氣。
家里特別安靜，我的心像十五個吊桶打水——七上八下，感覺在一個黑暗的角落里，有一只眼睛正盯著我。我不敢往下看，拿起遙控器把電視關(guān)了。為了緩解害怕的心情，我從桌子上拿了幾包薯片，邊吃邊想：世界上有鬼嗎？肯定沒有。別害怕，一會兒媽媽回來就好了?？晌乙廊缓芎ε?。
就在這時，我聽見樓道里傳來“咚咚咚”的聲音，以為是鬼要來敲門了，連忙躲進沙發(fā)背后?！爸ㄑ健?，開門了，我趕緊祈禱：“如來佛祖、南海觀音，我可不想那么早死，我還要做很多很多的事情呢！”“峻峻，我回來了。你在哪里呢，該洗澡了?！痹瓉硎菋寢?！虛驚一場，也只能怪我太膽小了。
【一個人走夜路】。
四（1）班鄒梓涵。
在爺爺奶奶家吃完飯，媽媽對我說：“我們今晚有點事情，你敢不敢自己回家？”我拍了拍胸脯，說：“有什么不敢的，我是天下無敵的女漢子。你們就放心吧！”
獨自走在大馬路上，我蹦蹦跳跳地可開心了。走著走著，我停下了腳步。怎么辦？前面的路燈壞了，一個人也沒有，只有天上一輪圓月發(fā)出微弱的光。我心里害怕極了，猶豫了一會，還是一咬牙往前走去?！斑诉诉恕彼坪跤腥烁诉^來，我猛一回頭，什么也沒有看見，懸著的心稍微平復(fù)了一些。烏云把月亮遮住了，四周漆黑一片。一陣風吹過，吹得路邊的大樹呼呼作響，恐懼就像潮水一般涌上我的心頭。我邊走邊想著：后面會不會有鬼在跟蹤我呀？我往身后瞄了一眼，似乎看到后面有一個黑影，趕緊加快了腳步。“后面的黑影不會是鬼吧？為什么我的腳步加快，鬼也加快呢？不會是要來吃我吧？”我越想越害怕，撒腿就跑。可是，后面的黑影也跟著跑起來了，我的汗毛都嚇得豎起來了。我壯著膽子回頭看了一下，居然一個人都沒有，我的心終于平靜了下來：那個黑影應(yīng)該是我的影子吧！真的把我嚇死了！我終于走出了那沒有路燈，沒有人的地方。
一個人走夜路，讓我明白了——不要輕易地去嚇唬自己，世界上是沒有鬼的。
【午夜驚魂】。
四（1）班謝明朗。
一天晚上，我百無聊賴地躺在床上。唉，睡不著，我要找點樂子。突然，耳邊傳來爸爸的鼾聲，我靈機一動，爸媽睡得那么熟，現(xiàn)在去拿他們的手機玩一玩，一定不會有什么事情的。
我躡手躡腳走到手機旁邊，雖然只是一段很短的路程，但我已是冷汗淋漓。我用顫抖的手拿起手機，卻不小心碰到了桌子。爸爸迷迷糊糊地說：“你在這兒干什么呢？”我嚇得臉色發(fā)白，急忙回答：“我來上廁所?！薄芭?，快回去睡吧！”“嗯?！蔽液斓幕卮鹆艘宦暎踔鴳?zhàn)利品，飛快的逃回了房間。
坐在床上，我大口地喘著粗氣，過了好久，心情才平復(fù)下來。我慢慢地打開手機……正當我玩得興起的時候，手機鈴聲驚醒了爸爸。他奇怪的問：“咦，我的手機怎么不見了？一定是兒子拿去玩了，看我不好好修理他?！?BR> 我的心得蹦蹦跳篇七
我們準備好行李，踏上了一次難忘的旅行。終于到了，。我迫不及待的下了車，朝比賽場地跑去。我們化好妝，去了后場準備。此時我的心情無比激動，我的小手都在顫抖。該我上場了，我在心里嘮叨著。開始了，我突然覺得我的心跳加快了許多。連汗水也流了不少。在歌聲的演奏下，我成功的吸引了大眾評委的目光。我的心跳又加快了許多。突然，音樂聲停了，我向評委敬了禮，表示敬意。到最激動人心的時候，我小拳頭緊緊的握著。
比賽結(jié)果出來了我的小手一直抓住媽媽，媽媽對我說：“你要相信自己?！碧昧?，我得了一個二等獎和三等獎。我真是太高興了。媽媽對我說：“下次你會跳得更棒的！”
同學們，你們也有緊張的時候嗎？
我的心得蹦蹦跳篇八
聽說要競選新的課代表，我高興極了。因為我早就想跟品生課代表這個老崗位說bey―bey了。
激動人心的鈴聲響了，我看了一下教室，竟然十多個“勁敵”對數(shù)學課代表這個職位虎視眈眈。這不是比美國總統(tǒng)競選還緊張、還可怕嗎？一個個選手發(fā)揮的有聲有色，教室里的掌聲接連不斷，而這每一次的掌聲都給了我很大的壓力。
我想讓我的心平靜下來，可是都不管用。我心想：完了，真的完了，這下一定會出笑話的。正在我苦惱的時候，有一個新的想法在我腦海里閃過：還是算了吧，免得出笑話，識時務(wù)者為俊杰，還是識相的吧。我不由自主的低下頭。
我把頭埋下來，臉火辣辣的，教室里靜得要命，我似乎能聽到自己劇烈的心跳聲。老師問：“還有人嗎？”我把頭抬起來，目光和老師的目光正好相對，我趕緊把頭低下來，低的比之前更深了。
老師說：“好，下面輪到第四組同學?！?BR> 我把頭重新抬起來，但是心中還是坐立不安，感覺有些遺憾，下次我一定要站到講臺上，參加競選。
我的心得蹦蹦跳篇九
“叮零零，叮零零”，上課鈴響啦，同學們都迅速地走進教室等待老師上課。
不一會，只見蘇老師捧著一疊數(shù)學卷子，走進了教室。只見她的臉上布滿了陰云，我們頓時鴉雀無聲，整個班級的氣氛壓抑極了，好像空氣都凝固了，我的心提到了嗓子眼兒，這次期中老師一定沒考好，于是，我把頭埋得很低，生怕老師那犀利的目光射向我。看來這場暴風雨是避免不過了。這時老師老師把試卷放在講臺上，突然多云轉(zhuǎn)晴，笑著說：“你們這次期中考試成績非常好！”聲音一出，同學們的臉上霎時變了臉色，心中大叫不妙，老師這是笑里藏刀，這下真的完了！一個個都垂頭喪氣的。老師似乎察覺到了我們的心理，笑瞇瞇地打開試卷，開始報分數(shù)了，這緊張的氣氛都快把我們憋窒息了！“張瑞澤92，王涵97……”我的心就像“十五個吊桶打水c七上八下?！闭婧薏坏脮r間馬上停止。啊，報到我們這組了，只見有的同學郁郁寡歡，有的坐立不安，還有的興高采烈。沒有發(fā)到卷子的同學目不轉(zhuǎn)睛的盯著那疊越來越少的卷子，我的心像一個小兔子在蹦蹦跳跳，怎么都停不下來，“白明函”到我了！“93.5”突然，剛才那緊張的氣氛瞬間被我拋到九霄云外去了，一塊大石頭落了地。盡管考的不是太好，但我已經(jīng)覺得已經(jīng)達到目標，盡管如此，我還會繼續(xù)努力爭取下次考的更好。
想到剛剛那緊張的氣氛，我的心兒又開始怦怦跳了起來。
我的心得蹦蹦跳篇十
“今天跑訓練場十圈！”聽到這句話時，我臉一白，望向教練，希望教練會改變主意……為了防止敬酒不吃吃罰酒的懲罰，我也只好跑十圈啦，還是跑吧。
開始跑了，我一直緊跟在第一名后面，不讓后面的人超過自己。跑了六圈，我覺得嗓子眼直冒煙，心也七上八下“咚咚咚”快速地跳動著。不行，有點兒堅持不住了。我心急如焚，心里打起鼓來，不停地對自己說：再堅持一會兒，還有四圈就跑完了！加油！我咬緊牙關(guān)，一邊跑一邊默默地數(shù)著：第七圈、第八圈……我的臉火辣辣的，汗就像一層膜一樣，漸漸擋住我的視線。艱難地跑到了九圈，突然我覺得心不疼了，就開始加速。這時我心里只有一個念頭：我要拿第一名！第十圈了，我全力沖刺，太好了，我要趕上第一名了。我欣喜若狂，心里像吃了蜜一樣甜，我是第一名?！斑€是我第一名嘛！”我美滋滋地想，然后坐下來，摘掉護腿板。
“還要跑一圈！”聽到這聲音，我汗毛都豎起來了，心里像揣了一只兔子，怦怦怦直跳：到底要不要追上去？還是追上去，不管啦，我要拿第一。我閉上眼睛，使出全身力氣往前沖，狂奔200米。這時，我覺得頭暈?zāi)X脹，渾身像在烤箱里似的，難受極了！我大口大口地喘著粗氣，看著身后的隊友，我手舞足蹈，喜出望外。我是第一名，太好啦！我的心兒怦怦直跳，好像正在為我喝彩呢！
我的心得蹦蹦跳篇十一
一個快樂而又短暫的寒假過去了，想起寒假發(fā)生的事，我的心還在怦怦直跳呢！
快到除夕了，爸爸買來了好多鞭炮，嗬！種類可真多呀！有火樹銀花、迎春花、二龍戲珠、小仙子……最引人注目的的就是那一箱小煙花了。爸爸告訴我，那個煙花箱子里的一個個小筒子里裝的就是火藥，點燃之后，煙花就會飛上天，爆炸時的花非常漂亮。不過就是聲音很大，炮響如雷，你可要做好準備哦。我心想：聲音也千萬別太大呀，要不然一響起來，還不把我耳朵給炸“聾”了。
到了除夕那天，我們吃過年夜飯，爸爸就帶著我們到院子里去放煙花。我一看，煙花已經(jīng)被爸爸放在那了，爸爸還點燃了一根香，慢慢地向鞭炮的引線伸過去。我急忙向后退去，緊緊地捂住了耳朵，還張開嘴，大口的喘著粗氣。媽媽笑著說：“膽小鬼，捂住耳朵不要張嘴，否則對耳朵也有損壞。”可是我像沒聽見似的，仍然呆在那不動。過了一會才反應(yīng)過來，閉上了嘴巴。眼看著香離引線越來越近，我的心跳也越來越快，快得連賽車、飛機，甚至火箭都趕不上了，我感覺世界末日就要來臨了！“噼噼啪啪，咚；噼噼啪啪，咚?！睙熁ň揄懻鸬玫囟碱澚?，但我覺得，最響的是我的心跳。煙花響處，跳躍著歡快的火花，黑洞洞的天空頓時五彩繽紛，可美了。左鄰右舍都一邊看，一邊感嘆：“太棒了！好美呀！”
煙花終于放完了，我長長吁了一口氣。心還在怦怦直跳呢！以后我再也不敢放煙花了。
我的心得蹦蹦跳篇十二
為了解答我心中的疑問，在一個夜深人靜的夜晚，等到確定爸媽都睡著了，我就悄悄地從床上爬了起來，開始了這次令我心驚膽戰(zhàn)的捉鬼行動，有一天我聽說拔下一根眉毛，還在口袋上放上幾根福祉，就能在黑暗中看到鬼。我就照做了一切準備好了，深呼了一口氣，掂手掂腳的從房間里走了出來，翻出了一個手電筒，我心里打起鼓來，懷里像揣了一只兔子，終究不能安寧，突然從窗外傳來了一聲，貓叫：”喵――嗚！“我嚇得魂飛魄散，差點喘不過氣來。
這次心驚肉跳的經(jīng)歷終于告一段落了，從此以后我吸取了教訓，再也不管鬼這個似有似無的東西了。
我的心得蹦蹦跳篇十三
星期一下午，我放學回家，吃完飯，媽媽對我說：“孩子，我們有事，你先一個人在家寫作業(yè)，如果寫完作業(yè)我們還沒回來你就看著電視等我們回來，知道了嗎？”我連忙點頭，說：“嗯，知道了，你們要早點回來！”于是爸爸和媽媽就走出了家門。
他們走了之后，我就提心吊膽地走進了我的房間，我剛坐在椅子上正準備寫作業(yè)的時候，就看見桌子上突然有一些紅色的東西，但一會兒又不見了，我害怕得汗毛都豎起來了，開始寫作業(yè)了，我寫著寫著，突然聽見“噼哩啪啦”的聲音，我想，不怕，不怕，一定是幻聽。嘿，這樣想著我還真不怕了！我的心慢慢的平靜了下來，專心致志地寫作業(yè)，沒過多久，我的作業(yè)寫完了，我便小心翼翼地去客廳看電視，剛打開電視，我就看見窗戶旁有個黑影子“咻”的一下飛過去，那一剎那，我的心都提到了嗓子眼兒。我點出了我最喜歡的節(jié)目，正要看，“咚咚咚”有人敲門了，“啊，爸爸媽媽回來了！”我趕忙跑去開門，“咦，沒有人啊，難道是我聽錯了？”我走回沙發(fā)，坐下來自言自語地說起英語。“咚咚咚，咚咚咚”“啊，爸爸媽媽真的回來了！”我手舞足蹈地跑去門那兒打開門，結(jié)果還是沒人，我魂飛魄散地叫道：“??！有鬼呀！”正當我關(guān)上門又發(fā)出了“咚咚”聲，這次，爸爸媽媽真的回來了！我熱淚盈眶地和他們說了我的'經(jīng)歷，他們只是笑著點點頭。
一個人在家真恐怖！
我的心得蹦蹦跳篇十四
“撲通,撲通,撲通”-我的心兒急速地跳動著，臉羞得通紅，似乎有一只小兔子在我的心里跳似的，大家都睜大眼睛看著我。
今天我要參加“金象杯”青少年比賽，比賽的內(nèi)容是舞蹈”白蛇傳”。當我和我媽媽一到比賽現(xiàn)場，就發(fā)現(xiàn)今天和以往有點不一樣，老師說要選一位家長來當評委。當時我害怕不已，生怕選到我媽媽。果不其然，老師就選了我媽媽，我的心里怦怦跳得更快了。
經(jīng)過了漫長的等待，眼看我就要上臺表演了。我待在后臺非常的緊張，手還揉搓著衣角，眼睛盯著一處發(fā)愣。老師的話筒傳來該我上臺的聲音，我似乎還不知道，是我旁邊的女同學告訴我要上臺了，我才一下子反應(yīng)過來。
開始表演了，看著媽媽微笑的表情，我的心情也慢慢地舒展開了。忽然在一個危急時刻，我的腳卻沒繃。這一下，我的心跳越來越快，那“撲通，撲通“的聲音，仿佛整個觀眾席都能聽見。
在等成績的時候，我的心里就像裝了一塊大石頭。終于我的成績出來了，是一等獎，心里的石頭瞬間落了下來。3個評委因為我沒繃那一下腳，一人給我扣了一分，只有我親愛的媽咪給我扣了0.5分，上臺的時候，我的心里非常的興奮和激動。
我的心得蹦蹦跳篇十五
從英語班回來就有一道題“百思不得其解”，問爸爸，爸爸也是一頭霧水?！皢柦處煱砷|女”爸爸一邊苦笑一邊看著我，問我。我一個勁兒的點頭。
真是很快來的，爸爸把我送到教師辦公室門口就走了，我站在門口，腋下夾著那本習題冊，急得直跺腳。我的心提到了嗓子眼兒，總覺得身在耳邊咚咚的跳，手心的汗不停的向下淌，就在這時上課的鈴聲響起了，頓時心花怒放，我心想：上帝呀，你真是來救我了呀。
你坐在教室里，誰明白在這一節(jié)課中，我去吧，這件事忘得一干二凈……。
放學了，我向爸爸敘述著今日所學的資料，我剛閉上嘴，爸爸就問我：“題問了沒有啊”聽到這句話，我是啞口無言了，爸爸仿佛看到了我的心思，對我說：“沒關(guān)系，鼓一鼓勁兒，問出來也沒什么難的！”可是我可不這么想，可是我的心只得到了一絲安慰。
周日又一次來到了，我心里打底覺得自我是身負重任而進去的。到了辦公室門口，我不再像原先那樣緊張，可是心里還是很緊張，心一向在跳，跳得很快很快。但我進去了，我一進去就向教師打招呼，教師也和藹的向我問好，看到教師那溫柔的面孔，我的心漸漸的平靜下來。
題講完了，我轉(zhuǎn)身正要走，教師突然問我：“你昨日為什么不進來呢”我半天才吐出來兩個字：“不敢……”教師笑了，我也笑了。
那一刻教師就像我的朋友一樣，我們邊聊天，你想著說話，那一刻我十分的開心，真期望那一刻永遠停留在我的身邊。
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我的心得蹦蹦跳篇十六
想必大家都有過那么幾件難忘的事情，有的是高興，有的是傷心，還有的是害怕。我今天要說的是我第一次被狗追的經(jīng)歷。
我從小就怕狗，不論是大狗小狗都怕，每次看到它們我都躲地遠遠的，可是俗話說的好，怕什么來什么。那是好幾個月前的一天放學后，爸爸接我回家，來到小區(qū)門口，爸爸讓我先回家，他說要去超市買點東西。我一個人背著書包，哼著小曲晃晃悠悠地往家走，殊不知危險已經(jīng)悄悄的逼近了。也許是我的第六感也感受到了危險的氣息，我猛地一回頭，發(fā)現(xiàn)一條大黑狗正在我的身后五、六米處，齜著牙、瞪著眼、一臉兇相地望著我。我的心頓時提到了嗓子眼，心臟加速跳動，呼吸也停止了，臉也憋得通紅。怎么辦？我眼角四下一掃，糟糕，一個人都沒有。完了！我的手開始發(fā)抖，腳也不聽使喚了，眼看就要癱倒在地。突然，這只狗向我走來，我再也控制不了了，嚇得拔腿就跑，一邊跑一邊回頭看，果然，它還在追我。媽呀！我大叫了起來，眼淚都快掉下來了，眼看大黑狗就要追上我了，突然爸爸出現(xiàn)在我的面前，他抱起我，一腳把大黑狗踢到旁邊的草叢中，大黑狗慘叫了幾聲，夾著尾巴一溜煙地逃走了。
爸爸后來告訴我，看到狗后，不要慌，不要跑，更不要去招惹它。我記住了爸爸的話，以后再也沒有被狗追了。雖然這件事過去了半年之久，但是至今想起來我仍然心兒怦怦跳。
我的心得蹦蹦跳篇十七
在世俗的束縛下，人們的心已逐漸變得麻木，這時，心靈的后花園總有一方凈土讓你卸下雜念，讓你心兒飛揚，得以慰藉與感動，滿懷希冀而去，滿載收獲而歸。而令我心兒飛揚的，是博大美麗的大自然，是美妙動人的經(jīng)典文章，是抑揚頓挫的音符旋律……當我憂郁時，它們給我撫慰；當我沮喪時它們給我振作；當我消沉時，它們令我心兒飛揚。漫步在精神的百花園中，嗅著自然與靈魂的芬芳，我不禁心旌搖動，隨風飛揚。
林間，月光。
在紛繁與忙碌中抽個空閑，給心情放個假。擇一條清幽的林蔭小道，帶著滿懷的清爽與放松，去拜訪這些自然的精靈們。輕柔的風兒撥動著竹葉間的和弦，那“沙沙”的聲音仿佛仙女吹響的笛聲，那么深淵清脆；草尖上的露水在月光的照射下織成亮晶晶的一片，美麗動人。旋轉(zhuǎn)在著大自然的秀美之畫里，仿佛一切苦惱與煩悶都煙消云散開，只有帶動著心兒在輕快地飛揚。觸摸石椅上細致的紋理，傾聽泥土中芽兒的破土，嗅著空氣中野花的香甜，感受著大自然中醉人的一切，一切……啊，多想攬一縷清風，挽一片綠意，集一捧星光，用自然的美好賦予我夢想的起源！“啾……”隨著一聲驚動的鳥鳴和飛越過的一條弧線，我原本疲憊的心靈在自然的感化下，輕盈地，飛揚！
旋律，諦聽。
自然賦予我的快樂在我的心湖中蕩漾開一圈圈情感的漣漪，使我按捺不住內(nèi)心的驚喜，仿佛身上的每一個細胞都彰顯著青春的活力。踏入這個令我如癡如醉的國土，我用心去聆聽作曲者的情感，在無言的表述中，感染花開花落，悲歡離合。個個音符泉水一般輕滑過我的內(nèi)心，不僅帶給我音樂的美感，更多的是一種力量。在貝多芬的《生命奏鳴曲》中，那鏗鏘的音符讓我感受到了生命的莊嚴和肅穆；在《梁?！啡崦谰d長的曲調(diào)中，我感受到了至純至美的情愛；在班得瑞空靈澄澈的聲音中，我諦聽到了來自浩瀚天宇的天籟之音……這一切靈感的杰作，讓我的心靈得以感動，在音樂的世界里輕舞飛揚！
品味，收獲。
帶著從音樂中收獲的情感與體驗，步入那個用文字構(gòu)成的奇妙世界中。在溫暖的午后，一本散發(fā)著墨香的書卷，帶領(lǐng)著我走進風光旖旎的日夕花晨，鼓聲震天的沙場激戰(zhàn)，煙雨迷離的西湖倩影，縈繞山間的淡煙流水。滾滾紅塵中，我看到了項羽烏江自刎的悲壯，陶潛采菊東籬的悠然；體會到王維獨坐幽篁里，在明月相伴中彈琴長嘯的豁達，李白獨坐敬亭山，看眾鳥高飛孤云獨去的悠閑，簡·愛的執(zhí)著不渝，呼嘯山莊的恩怨糾葛……在文學的殿堂里，我感知歷史，品味生活，展望未來，讓我在潛移默化中凈化心靈，充實時間縫隙里的思緒，讓我在文學的世界中自由地徜徉！
這些摯友，滋潤了我干渴的心田，點燃了我想象的火焰，給予了我非凡的快樂，我會與它們攜手在前行的路上，趁一路春光，飛揚，飛揚！
我的心得蹦蹦跳篇十八
這幾天我在電視上看到一個關(guān)于演講的節(jié)目，看著演講者獨自站在舞臺中間，聽著觀眾門吶喊加油的聲音，我又想起來那次讓我緊張不已的經(jīng)歷。
記得剛開學不久，我們進行了班干部競選，看著參加競選的同學一個一個信心滿滿地走上講臺，我心里不禁打起鼓來了，眼睛不時看看同學，又掃掃演講稿，焦急地等待著。有的同學太緊張了，都想不起自己要說的話來了，我坐在下面也很為他緊張，手心里都冒汗了，心里想：我待會兒上去的時候可千萬不要這樣啊！正想著，聽到盧老師說：“競選衛(wèi)生委員的同學請起立，到前面來，按學號開始演講?！蔽乙粫r沒回過神兒來。這時，我腦子里突然想起媽媽教過我的一個方法。我深吸了一口氣，感覺稍微好一點了，站起身走上了講臺。我站在講臺上，看到同學們都目不轉(zhuǎn)睛地看著我，老師的眼神中也充滿了期待，這讓我更加緊張了。我定了定神，把準備好的競選詞一股腦兒地說了出來。我回到座位上，長長地出了一口氣，心里的大石頭終于落地了。
直到現(xiàn)在，我還是忘不了當時那種緊張的心情，真是一次難忘的經(jīng)歷??！
我的心得蹦蹦跳篇十九
三年級的時候發(fā)生了一件讓我的心兒怦怦跳的事情。我參加了學校的10*20米接力跑比賽。男女各5人，分別站在兩邊，每https:///人跑20米，依次接力完成比賽。
站在起跑線上，我開始緊張起來，雖然竭力想讓自己冷靜下來，但身上還是直冒汗，手也不聽使喚地打著哆嗦，懷里像揣了一只小兔子，心兒怦怦地跳個不停。比賽開始了，我心里暗暗竊喜，還好我是男生的第四棒，能有時間緩解一下緊張情緒，如果是第一棒，緊張之下肯定發(fā)揮不好。直到男生跑到第三棒時，我的心情才慢慢地平靜了下來?？粗鴮γ娴呐艿轿疑砬埃乙话炎プ〗恿Π?，如離弦的箭一般沖了出去。當我跑完時，心里有種莫名的輕松和激動，因為我發(fā)現(xiàn)我們班始終領(lǐng)先于其他班。于是我又加入了助威的隊伍，扯著嗓子大喊：“加油，加油！”
當最后一棒的王子默向終點飛馳而來的時候，我們所有人都高興得手舞足蹈，大喊著：“贏了，我們贏了！”我會永遠記住這次讓我心兒怦怦跳的經(jīng)歷。