"演講稿是一種通過(guò)口頭語(yǔ)言表達(dá)思想、陳述觀點(diǎn)或演繹某種主題的書(shū)面材料。它是一種重要的溝通方式，能夠幫助我們向他人傳遞信息，并影響聽(tīng)眾的思想和情感。最近，我意識(shí)到我需要準(zhǔn)備一份演講稿。"演講稿的寫(xiě)作需要提前充分準(zhǔn)備，包括收集資料和制定大綱。以下是小編為大家收集的一些優(yōu)秀演講稿范文，供大家參考借鑒。這些演講稿涵蓋了不同主題和風(fēng)格的演講，可以從中學(xué)習(xí)到不同的表達(dá)技巧和借鑒不同的演講思路。希望大家能夠從這些范文中獲得靈感，發(fā)揮自己的創(chuàng)造力，寫(xiě)一篇獨(dú)具個(gè)性和影響力的演講稿。讓我們一起努力，成為優(yōu)秀的演講者，用言語(yǔ)的力量改變世界！
分享心得演講稿篇一
各位前輩，各位老師，各位同學(xué)：
大家好!
很高興能夠站在這里向大家分享我作為一個(gè)初學(xué)者對(duì)國(guó)學(xué)的感悟，當(dāng)然我的內(nèi)心也是萬(wàn)分慌亂的，所以有不足的地方還請(qǐng)各位長(zhǎng)輩指教。
國(guó)學(xué)，在我心目中就是一種可以被稱(chēng)為“和血液最相近”的存在，它固然高深，卻也是如此的平易近人，我才剛剛踏上這條國(guó)學(xué)之路，便萌生出一種強(qiáng)烈的想法，我不要做那種研究了一輩子中華文化，仍感覺(jué)離自己很遠(yuǎn)的文弱書(shū)生，我認(rèn)為，國(guó)學(xué)不能算是血液，人善良的本性已被玷污，國(guó)學(xué)的作用就是將這些雜質(zhì)從血液中分離出來(lái)，恢復(fù)最初的樣子，如此，它便是一味醫(yī)心的良藥。國(guó)學(xué)，包含的內(nèi)容極其之廣，其海納百川的心量令人贊嘆，老師告訴過(guò)我，做學(xué)問(wèn)要“死去活來(lái)”，可以適當(dāng)?shù)乃雷x書(shū)，但一定不能讀死書(shū)或書(shū)讀死。學(xué)經(jīng)典，最需要的是活靈活現(xiàn)，而不是死氣沉沉。
我們書(shū)院有一個(gè)講《論語(yǔ)》的老師，講的非常有意思，他總是能應(yīng)很有內(nèi)涵的話，把大家逗的哈哈大笑，后來(lái)我們向他請(qǐng)教為什么能把《論語(yǔ)》講的這么生動(dòng)時(shí)，他解釋道，語(yǔ)言是有語(yǔ)境的.，當(dāng)你能夠借助語(yǔ)境的描寫(xiě)來(lái)突出語(yǔ)言時(shí)，帶來(lái)的效果一定是成功的。其實(shí)，日常學(xué)習(xí)也是這樣的，當(dāng)你認(rèn)真去體會(huì)語(yǔ)言環(huán)境時(shí)，便會(huì)發(fā)現(xiàn)樂(lè)趣多多。
通過(guò)近一年的學(xué)習(xí)，我自身有了很多的改變和感觸，特別是對(duì)一些經(jīng)典的理解上，也逐漸步入正軌。
首先想談一下個(gè)人對(duì)《大學(xué)》這部經(jīng)典的感悟，此經(jīng)開(kāi)篇便挑明主題：“大學(xué)之道，在明明德，在親民，在止于至善”，完全圍繞著發(fā)揚(yáng)德性的原則，是為《大學(xué)》三綱，隨后展開(kāi)的“格物、致知、誠(chéng)意、正心、修身、齊家、治國(guó)、平天下”是為《大學(xué)》八目，而八目卻是以修身為中心，闡發(fā)修身方法與修身目的的全部?jī)?nèi)容，由此可見(jiàn)，修身，是儒家極為重要的一個(gè)核心理念，唯修身才可齊家治國(guó)平天下，在修身中融入 仁 義 禮 智 信 孝 悌 忠等中心思想，才能成為真正的仁人。
其實(shí)，人們大都是有些阿q精神的，總是覺(jué)得自己很了不起，如果說(shuō)錯(cuò)一句話或者辦錯(cuò)一件事情，頓時(shí)新生羞愧之感，但轉(zhuǎn)瞬之間，剛出現(xiàn)的羞愧就漸漸消失了，顯示給自己找一兩個(gè)理由，接著成千上百個(gè)理由就出現(xiàn)了，認(rèn)為自己完全是正確的，話也沒(méi)說(shuō)錯(cuò)，事情也沒(méi)辦錯(cuò)，再過(guò)一段時(shí)間來(lái)看，自己簡(jiǎn)直可以稱(chēng)之為圣人了。所以孔夫子對(duì)此發(fā)出感慨：“不患人之不己知，患不知人也?！?BR> 歷史上也有很多現(xiàn)貨的例子，如晚清忠臣曾國(guó)藩。
自前段時(shí)間讀完《明朝那些事兒》這部書(shū)有，我便格外的對(duì)曾國(guó)藩感興趣，兩者乍聽(tīng)沒(méi)有什么關(guān)系，讓人摸不到頭腦，其實(shí)只是通讀明史后發(fā)現(xiàn)歷朝歷代的官吏、大臣等曾身居高位的人，他們最終幾乎都沒(méi)落得好下場(chǎng)，如嚴(yán)嵩、張居正、俆階、魏忠賢……但為什么曾國(guó)藩從一個(gè)兩榜不第的鄉(xiāng)下小子，進(jìn)入大清國(guó)培養(yǎng)官員的最高學(xué)府——翰林院，官拜翰林院檢討，后來(lái)步步升遷到二品官位，十年七遷，連躍十級(jí)。曾國(guó)藩緣何仕途之路這么穩(wěn)固順暢?最重要的原因就是他懂得時(shí)時(shí)反躬自省，雖身居高位，依然省克自新，不被眼前的繁華和舒適所迷惑，他的日記中曾多次出現(xiàn)過(guò)“語(yǔ)不誠(chéng)”、“心有驕氣”、“言不誠(chéng)”、“語(yǔ)多不誠(chéng)”、“口過(guò)甚多”、“有狂妄語(yǔ)”、“言多諧虐”“背議人短”之語(yǔ)，自責(zé)之意甚矣，從中可以感受到他在“言行不一”時(shí)，心中仍存有一份理智和清醒，特別是那一份羞慚。眾所周知，身在官場(chǎng)中的人難免有為人不誠(chéng)，言不由衷之通病，巧言令色、阿諛?lè)畛懈菬o(wú)處不在，更何況曾國(guó)藩出于權(quán)利的頂端，他此時(shí)還能存有自省、羞愧之心，真的是可以成為人們學(xué)習(xí)的模范。
孟子曰：“愛(ài)人不親，反其人;治人不治，反其智;禮人不答，反其敬。行由不得者，皆反求諸己?！逼浯笠饩褪亲屓藭r(shí)刻反躬自問(wèn)，檢查自己哪里做的不夠好，哪里做的不對(duì)，以便多加改善，提升自己的修為，由此得知，反躬自省不但是修身的必經(jīng)之路，也是為人處世必學(xué)的一門(mén)功課。
可是現(xiàn)代社會(huì)的人們不但不懂得反躬自省，反而怨天尤人，雙眼都被利益所蒙蔽，有一首名為《解人頤》的詩(shī)生動(dòng)的描寫(xiě)了人類(lèi)貪欲的心理：
終日奔波只為饑，方才一飽便思衣。
衣食兩般皆兩足，又想嬌容美貌妻。
娶得美妻生下子，恨無(wú)田地少根基。
買(mǎi)到田園多廣闊，出入無(wú)船少馬騎。
槽頭扣了騾和馬，嘆無(wú)官職被人欺。、
縣丞主簿還嫌小，又要朝中掛紫衣。
若要世人心要足，除是南柯一夢(mèng)西。
永不知足是人類(lèi)最大的弱點(diǎn)，夫子早在《論語(yǔ)》中講過(guò)：“飯疏食飲水，曲肱而枕之，樂(lè)亦在其中矣，不義而富且貴，于我如浮云?！币馑季褪?，吃粗糧、喝冷水，彎著胳膊做枕頭，也有著樂(lè)趣，不是用道義而得來(lái)的富貴，我看來(lái)好像漂浮的白云。此句的中心思想便是視身外之物如浮云，清貧仍不改其樂(lè)的精神境界，也正是國(guó)學(xué)界千百年來(lái)始終沒(méi)有一個(gè)定論的“孔顏樂(lè)處”，他們到底樂(lè)什么?而生活在今天富足社會(huì)的我們卻絲毫體會(huì)不到物質(zhì)帶給我們的快樂(lè)與幸福，人的私欲在漸漸膨脹，司馬遷在《史記》中這樣評(píng)價(jià)過(guò)：“天下熙熙，皆為利來(lái)，天下攘攘，皆為利往”，宋代朱熹主張：“存天理，滅人欲”，都是有很深的道理的，人心中的貪、嗔、癡、慢都在阻礙善性的發(fā)揚(yáng)，孰不知只有不為物累，才能高風(fēng)亮節(jié)。
民間一直流傳著一個(gè)關(guān)于知足常樂(lè)的故事：明朝時(shí)，江西金溪有一個(gè)人叫胡九韶，他的家中比較貧困，每日努力教書(shū)、耕作，也僅能糊口。但是他每天日落時(shí)總要到家門(mén)口焚香叩拜，感謝上天賜給他一日清福。他的妻子笑著說(shuō)：“我們一日三餐都是菜粥，走怎么能稱(chēng)得上是清福呢?”他則說(shuō)：“我要慶幸自己生在太平盛世，沒(méi)有戰(zhàn)爭(zhēng)災(zāi)禍，而且慶幸我們?nèi)胰硕寄馨簿訕?lè)業(yè)，沒(méi)有挨餓受凍，還要慶幸家里床上沒(méi)有病人，監(jiān)獄中沒(méi)有囚犯，這不是清福又是什么呢?”
清心寡欲是人生的一種態(tài)度，一種道德修養(yǎng)，但不是看破紅塵，無(wú)所作為。顏回雖然清心寡欲，但一直潛心修學(xué)，鉆研儒家學(xué)問(wèn)，他在紛亂復(fù)雜的環(huán)境中保持著一顆不被名利污染的心，而且一直在學(xué)些，在進(jìn)步，在推行和實(shí)行“仁”的思想，他有理想，也有追求，活的充實(shí)而又自由。我們也應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)這種不求富貴、寡欲清心的心態(tài)，努力修身、力行圣賢之道，在今后的學(xué)習(xí)中向著理想奮斗，并在今后為國(guó)學(xué)事業(yè)貢獻(xiàn)出一份力量。
謝謝大家!
分享心得演講稿篇二
大家好，我是來(lái)自研發(fā)部的xxx，今天我演講的題目是“我與公司共發(fā)展”。 夢(mèng)想是個(gè)很脆弱的東西，就像雞蛋，輕輕磕磕絆絆就會(huì)碎一地，比節(jié)操還不如；夢(mèng)想又是個(gè)很強(qiáng)大的信念，就像雞蛋，一直憋一直憋最后也能長(zhǎng)出小雞來(lái)，抑或是蛻變成天鵝前的丑小鴨。
十六年前，xxxx懷揣著這樣一個(gè)夢(mèng)想出生，彈指一揮間，公司迎來(lái)成立后的第十六個(gè)年頭。十六年的辛酸，十六年的發(fā)展，憶往昔崢嶸歲月，看今朝，xxxx已滄桑巨變。 xxxx都曾說(shuō)過(guò)，現(xiàn)在我們xxxx正處于二次創(chuàng)業(yè)時(shí)期。一個(gè)企業(yè)在經(jīng)歷了一次創(chuàng)業(yè)之后，本身已經(jīng)具備了較強(qiáng)的實(shí)力，按照事物發(fā)展的客觀規(guī)律，如果沒(méi)有一種變革，那么企業(yè)一定會(huì)衰亡。要想讓企業(yè)繼續(xù)發(fā)展下去，實(shí)現(xiàn)更高的目標(biāo)，只有對(duì)企業(yè)進(jìn)行根本性的改造，才有可能讓企業(yè)在一個(gè)新的臺(tái)階上重新開(kāi)始發(fā)展。 二次創(chuàng)業(yè)，就是企業(yè)在取得高速增長(zhǎng)之后，為了謀求進(jìn)一步的發(fā)展而進(jìn)行的內(nèi)部變革過(guò)程。
二次創(chuàng)業(yè)僅靠幾個(gè)人是做不成的，它的成功需要每一個(gè)崗位的每一位員工，從解決問(wèn)題的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起。二次創(chuàng)業(yè)的主角是奮斗在各個(gè)崗位的員工，是在平凡的崗位上所作的不平凡的業(yè)績(jī)。
回想我剛加入xxxx時(shí)，在車(chē)間擔(dān)任一名普通的員工，在這一年多來(lái)，我從車(chē)間到質(zhì)控部，再到研發(fā)部，這一路走來(lái)，我有過(guò)迷茫、有過(guò)彷徨。仰望蒼穹，我知道必須腳踏實(shí)地；放飛夢(mèng)想，我明白希望就在前方。
公司為我們搭好了學(xué)習(xí)、晉升、展示才華的舞臺(tái)，努力工作，燃燒激情，二次創(chuàng)業(yè)需要我們每一個(gè)人的力量，為公司貢獻(xiàn)出自己的'一份力，我們也會(huì)感到自豪。
我深信，xxxx這艘航船必定會(huì)長(zhǎng)風(fēng)破浪，勢(shì)不可擋。公司的夢(mèng)想是把公司做大做強(qiáng)；我的夢(mèng)想是腳踏實(shí)地地工作，為公司發(fā)展加油、助力。公司的夢(mèng)想高瞻遠(yuǎn)矚，宏偉遠(yuǎn)大；我的夢(mèng)想簡(jiǎn)單平凡，切身實(shí)際?，F(xiàn)在這兩個(gè)夢(mèng)想正在向前飛奔，展望未來(lái)，只要我們攜起雙手，用我們的青春和汗水為夢(mèng)想插上有力的翅膀，xxxx這只雄鷹必將展翅高飛，長(zhǎng)空翱翔。
謝謝大家??！
研發(fā)部：xxx
分享心得演講稿篇三
《平凡的世界》是我高考完后的暑假看的，記得高考完后沒(méi)什么事可做，就隨便拿了本書(shū)來(lái)看。我選擇看《平凡的世界》最初的原因僅僅是因?yàn)槁愤b是我們陜西人!但當(dāng)我看著看著就被書(shū)中的故事情節(jié)所吸引，記得考完試的幾天里，一直沒(méi)有出門(mén)，一直在家中看《平凡的世界》，真的有點(diǎn)入迷了!
孫少平，孫少安，田潤(rùn)葉，田曉霞……一個(gè)個(gè)人物深深感染了我。浪漫的彩虹，飄渺的世界!印象中最喜歡小說(shuō)中的這句話。當(dāng)淚水浸濕這句話的時(shí)候，我知道我又感動(dòng)了。為里面主人公的困苦，被他們那種至高無(wú)上的'親情所打動(dòng)。孫少安、孫少平、孫蘭香之間的兄妹之情，三兄妹與父母之間的感情，那種親密，那種無(wú)私而偉大的愛(ài)，無(wú)論在任何時(shí)候，任何環(huán)境都不會(huì)動(dòng)搖。一家人相互理解、相互體貼，在風(fēng)雨中，在困境中，在掙扎中走完了一生的一段又一段，山水為之而動(dòng)容!
孫玉厚一生有幾個(gè)這樣出色的兒女，真是太值得驕傲了。孫少安的不怕吃苦，和那顆有社會(huì)感知力、有經(jīng)濟(jì)的頭腦使他在這個(gè)平凡的世界中苦苦掙扎而不至于失敗，甚至取得了輝煌的成績(jī)。我們姑且有“輝煌”這個(gè)詞來(lái)形容他，這樣不算是很過(guò)分的。但孫少安的成功離不開(kāi)秀蓮的體貼、理解和支持。如果孫少安不是取到這樣的妻子，他的成功談何容易。想起了一句話：每一個(gè)成功男人的背后都有一個(gè)偉大的女人。再看孫少平與田曉霞的愛(ài)情，他們的愛(ài)沒(méi)有地位的隔閡，沒(méi)有權(quán)力和金錢(qián)的支配，那種高尚與純潔如出淤泥而不染的蓮花。愛(ài)，是一種不可抗拒的力量。
也許，一次浪漫的邂逅，一次目光的交融，就是永遠(yuǎn)的合二為一，就是與上帝的契約;縱使風(fēng)暴雷電，也無(wú)法分解這種心靈的粘合。哪怕，即使，兩個(gè)民族，天各一方，語(yǔ)言不通，甚至相互間連名字都不知道，竟也牽掛得神魂顛倒。問(wèn)世間情為何物，直教人生死相許。
分享心得演講稿篇四
各位尊敬的老師同學(xué)們大家好：
在浩瀚的歷史長(zhǎng)河中，我們國(guó)家五千年明，書(shū)寫(xiě)著永不停息、對(duì)完美幸福的追求，展示著永不磨滅、對(duì)民主富強(qiáng)的探尋。綿延的歷史、燦爛的禮貌，從來(lái)就沒(méi)有中斷過(guò)。
我們國(guó)家本來(lái)就是禮儀之邦，溫文爾雅，謙恭禮讓?zhuān)侨A夏兒女世代相傳的美德;在現(xiàn)代的社會(huì)中，我們更加要講禮貌，懂禮貌，提高禮貌素養(yǎng)。
禮貌禮儀的資料涵蓋著社會(huì)生活的各個(gè)方面。乘車(chē)讓座是禮貌，遵守排隊(duì)秩序是禮貌，愛(ài)護(hù)公共財(cái)產(chǎn)是禮貌。禮貌禮儀貫穿在我們?nèi)粘Ｉ畹狞c(diǎn)滴小事之中。所以我們更就應(yīng)時(shí)刻注意自我的言行舉止，讓禮貌禮儀貫穿于我們心中。
站在時(shí)代的這天，讓我們暮然回首：一個(gè)民族，要獨(dú)立、要生存、要發(fā)展，不僅僅需要強(qiáng)大的民族經(jīng)濟(jì)、需要堅(jiān)實(shí)的物質(zhì)基礎(chǔ)，還需要強(qiáng)烈的民族自信心與自尊心，更需要一種博大深沉的民族精神。這是支撐一個(gè)民族存在與發(fā)展的強(qiáng)大精神動(dòng)力與精神支柱。千百年來(lái)，我們國(guó)家之所以能夠歷經(jīng)磨難而不衰，飽嘗艱辛而不屈，千錘百煉而愈加堅(jiān)強(qiáng)，一個(gè)重要原因就是在歷史的長(zhǎng)河中，構(gòu)成了以愛(ài)國(guó)主義為核心的偉大民族精神。
我們是華夏兒女，炎黃子孫，是我們國(guó)家的新一代。黃河在我們的血脈中流淌，長(zhǎng)城讓我們永遠(yuǎn)剛強(qiáng)，“神舟”載人飛船使我們的天地?zé)o限寬廣。傳承了五千年的民族精神，正等待我們?nèi)グl(fā)揚(yáng)光大?！皥F(tuán)結(jié)統(tǒng)一、愛(ài)好和平、勤勞勇敢、自強(qiáng)不息”，我們的民族精神蓬勃向上，我們的明天更加輝煌。
“國(guó)家榮辱，匹夫有責(zé)”，做為二十一世紀(jì)的小學(xué)生，我們有職責(zé)做中華禮貌的傳承者，用“謙謙君子”的標(biāo)準(zhǔn)要求自我，宏揚(yáng)禮儀之邦的優(yōu)良傳統(tǒng)，從我做起，從小事做起，用我們的行動(dòng)去感染身邊的人，用我們的真誠(chéng)去打動(dòng)他人的心。期望大家一路留下的不僅僅是歡聲笑語(yǔ)，更有我們中華學(xué)子的禮貌素養(yǎng)和儒雅風(fēng)度。未來(lái)屬于我們，世界屬于我們，讓我們?cè)谖覀儑?guó)家偉大精神的熏陶下，刻苦學(xué)習(xí)，頑強(qiáng)拼搏，時(shí)刻準(zhǔn)備著為全面建設(shè)小康社會(huì)，為我們國(guó)家的偉大復(fù)興而努力奮斗!
多謝大家我的演講到此結(jié)束。
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分享心得演講稿篇五
《狼王夢(mèng)》的第一部分，寫(xiě)的是一匹名為紫嵐的母狼，帶著她的子女在狼群中生活所發(fā)生的事情。其中，一個(gè)片段讓我記憶猶新：
看到這里我深深地被感動(dòng)了。無(wú)論人類(lèi)與動(dòng)物，所有的母親都不愿意讓自己的子女受到傷害。即使不幸遭遇到了，她也會(huì)馬上進(jìn)行全力的補(bǔ)救。雖然她(它)們平時(shí)看起來(lái)都很?chē)?yán)苛，但是都是為了子女好。
但是大灰實(shí)際上是一只帶有狼的血統(tǒng)的狼犬，馬戲團(tuán)的人們都怕它野性未馴隨時(shí)可能會(huì)傷害人。它的訓(xùn)練師川妮也是一樣。然而盡管人們都不喜歡它，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地避開(kāi)它，還給它帶上了無(wú)法撕咬的嘴籠，但是大灰一如既往地保護(hù)那些討厭它的人。在面對(duì)強(qiáng)悍的云豹夫妻時(shí)，大灰因?yàn)榇髦旎\，失去了最強(qiáng)有力的武器。它付出了生命的代價(jià)把云豹夫妻趕回了樹(shù)林。這個(gè)故事讓我想起了黃繼光和董存瑞：付出了生命去拯救同伴。雖然大灰沒(méi)有什么高尚的理想，但是它有的對(duì)同伴真誠(chéng)的愛(ài)，即使同伴討厭它也不會(huì)改變。
五年級(jí):廖彥開(kāi)。
我印象最深的一本書(shū)，就是動(dòng)物小說(shuō)大王沈石溪寫(xiě)的《狼王夢(mèng)》。
紫嵐帶著它的兒子藍(lán)魂兒隨狼群外出捕食的時(shí)候，藍(lán)魂兒不幸遭遇陷阱，被獵人設(shè)下的捕獸夾夾住了腰部，肋骨破碎無(wú)法動(dòng)彈。紫嵐不愿意讓藍(lán)魂兒受到更大的傷害，便將它咬死，拖回山坡埋了起來(lái)。這一個(gè)片段，通過(guò)詳細(xì)的動(dòng)作描述和心理活動(dòng)的剖析，襯托出了母愛(ài)的偉大和生命的殘酷：紫嵐不愿意兒子就這樣在捕獸夾上掙扎，因?yàn)槔堑纳κ穷B強(qiáng)的，捕獸夾不能讓藍(lán)魂兒立即死去，卻會(huì)使它隨后遭受到獵人的剝皮，狼肉也會(huì)被獵狗分享。紫嵐用盡全力去撕咬捕獸夾想救出兒子，但面對(duì)堅(jiān)硬的鋼鐵，她鋒利的獸牙也無(wú)能為力。紫嵐無(wú)法選擇，為了讓兒子不受到更大的傷害，紫嵐只好把在安慰好兒子以后，一口咬死它，把它從腰部咬成兩段，從捕獸夾里解脫出來(lái)。最后它拖著兒子的兩段尸體到了山坡上，掩埋起來(lái)。
《狼王夢(mèng)》的第二部分，描述的是大灰的故事。大灰是一只狼犬，在馬戲團(tuán)表演。在一次馬戲團(tuán)遷移的路程中，遭遇到云豹夫妻的突襲。大灰為了保護(hù)川妮和馬戲團(tuán)其他成員，犧牲了自己的生命。
這兩段故事告訴我深刻的人生道理。一個(gè)是無(wú)私的母愛(ài)，一個(gè)是對(duì)同伴真誠(chéng)的愛(ài)。他們都讓我深深的感動(dòng)著。
分享心得演講稿篇六
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)：
你們好！我是六年（2）班的陳麒安。此刻，站在國(guó)旗下，我想要和大家分享我的喜悅：我的被著名作家安武林先生編入他的書(shū)中了。
莎士比亞曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“書(shū)是全世界的營(yíng)養(yǎng)品。”不錯(cuò)，書(shū)不僅可以給予我們知識(shí)，還可以作為我們的精神食糧。我酷愛(ài)讀書(shū)，也酷愛(ài)寫(xiě)作。我看起書(shū)來(lái)，就像饑餓的人撲在面包上；我寫(xiě)起來(lái)，有靈感時(shí)，便如行云流水一般，讓筆尖傾瀉出涓涓細(xì)流，盡情流露真情實(shí)感。對(duì)我來(lái)說(shuō)，讀書(shū)與寫(xiě)作，都是一種享受。我喜歡用心品書(shū)，體會(huì)每個(gè)字的韻味，到字里行間尋找生命的意義。
記得那是一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，看到一個(gè)作家征稿的啟事，酷愛(ài)寫(xiě)作的我當(dāng)然不能錯(cuò)過(guò)這個(gè)機(jī)會(huì)，我抱著試一試的想法。那天正好是星期五，我放下手頭的'作業(yè)。我做了三個(gè)深呼吸，把緊張、興奮的心情調(diào)整好，便開(kāi)始認(rèn)真地思考，似乎這世界與我沒(méi)有任何關(guān)系。經(jīng)過(guò)反復(fù)思考，終于在九點(diǎn)半開(kāi)始了寫(xiě)作，我寫(xiě)是：《恥辱的力量》――讀《弱者劉?！酚懈?。隨著時(shí)間的推移，四周一片寂靜，只聽(tīng)見(jiàn)自己的呼吸聲，整個(gè)廣州城在這沉寂中慢慢地睡了，我依然奮筆疾書(shū)。媽媽去睡了，爸爸去睡了，但我的決心始終沒(méi)有動(dòng)搖。直到十一點(diǎn)半，我才停下手中的筆，帶著一天的勞累和寫(xiě)完的欣慰沉沉入睡了。
投稿三個(gè)月后，我居然收到了著名作家安武林先生的入選通知和樣書(shū)，我感到十分激動(dòng)與驚訝，但是我深知：一分耕耘一分收獲，沒(méi)有耕耘哪有收獲？我能擁有今天的收獲，離不開(kāi)我曾經(jīng)付出的汗水和努力，更離不開(kāi)老師們對(duì)我的辛勤教導(dǎo)和栽培，在此，我表示衷心的感謝。在幼兒園時(shí)，我就開(kāi)始嘗試寫(xiě)作，嘗試抒發(fā)自己的情感，那時(shí)，我還不會(huì)寫(xiě)字，就口述作文，由爸爸記錄。后來(lái)，隨著年齡的增長(zhǎng)，識(shí)字量也增加了不少，自己才慢慢地寫(xiě)作，至今已寫(xiě)了530多篇日記、作文。我在長(zhǎng)期的寫(xiě)作中漸漸感受到寫(xiě)作的樂(lè)趣，并開(kāi)始自覺(jué)寫(xiě)作。在我這幾年的學(xué)習(xí)、寫(xiě)作中，我的作文先后多次發(fā)表及獲獎(jiǎng)，這足以證明，我曾經(jīng)付出的汗水和努力是值得的！
分享心得演講稿篇七
尊敬的老師：
大家好！打我記事時(shí)起，便總是有意躲避那些內(nèi)容空洞的親熱和行為夸張的友好。每每覺(jué)得，很多人在這親密的外殼中疲憊不堪，在人們小心翼翼的疲憊中，遠(yuǎn)離我們而去的，恰是友誼的真諦。
我想起那年夏季在挪威，隨朋友去看她丈夫的妹妹。這位妹妹經(jīng)營(yíng)著一個(gè)小農(nóng)場(chǎng)。正是夕陽(yáng)普照的時(shí)刻，當(dāng)我們的車(chē)子停在農(nóng)場(chǎng)主的紅房子跟前時(shí)，朋友的小姑子首先迎了出來(lái)。這時(shí)朋友也從車(chē)上緩緩下來(lái)，我以為她們會(huì)快步跑到一起擁抱、寒暄，因?yàn)樗齻儾怀Ｒ?jiàn)面，況且她又帶來(lái)了我這樣一個(gè)外國(guó)人。但是姑嫂二人都沒(méi)有奔跑，她們只是彼此微笑著走近，在相距兩米左右時(shí)站住了。然后她們都抱起胳膊肘，面對(duì)面地望著，寧?kù)o、從容地交談起來(lái)，似乎是上午才碰過(guò)面的兩個(gè)熟人。橙紅色的太陽(yáng)籠罩著綠的草地、紅的房子和農(nóng)場(chǎng)的白色圍欄，籠罩著兩個(gè)北歐女人，世界顯得異常溫馨和美好。
那一刻使我相信這對(duì)姑嫂是一對(duì)朋友。拉開(kāi)距離的從容交談，不是比緊抱在一起的夸張呼喊更真實(shí)嗎?拉開(kāi)了距離，彼此才會(huì)看清對(duì)方的臉，才會(huì)靜心享受世界的美好。
一位詩(shī)人告訴我，當(dāng)你去別人家做客時(shí)，給你擺出糖果的若是朋友，那么為你端上一杯白開(kāi)水的便是至交了。只有白開(kāi)水清淡的平凡，才能使友人之間無(wú)所旁顧地共享好時(shí)光吧。
真正的情誼，來(lái)源于彼此的尊重和信任、愛(ài)慕和珍惜，而不摻雜任何功利的元素，因而無(wú)需刻意的寒暄和虛偽的客套，只需要自自然然、仿若家常就可以了。這正如古人所說(shuō)的“君子之交淡如水”，那種至淡、至淳的情誼才能更長(zhǎng)久而親切。
分享心得演講稿篇八
尊敬的各位老師、同學(xué)們：
大家好!我是初一(1)班的。今天很榮幸能夠在這里與大家交流我關(guān)于學(xué)習(xí)的一些淺見(jiàn)。作為學(xué)生，學(xué)習(xí)是要居于首要地位的。它直接決定著我們的未來(lái)，因而不容忽視。已經(jīng)進(jìn)入初一的我們正面臨著諸多這類(lèi)問(wèn)題，下面我想就此談一下我自己的心得。
首先學(xué)習(xí)要有明確的目的、目標(biāo)。無(wú)論做什么事都要有明確的目的，學(xué)習(xí)尤其如此。再比如說(shuō)，我的目標(biāo)就是努力做好每一件事，認(rèn)真上好每一節(jié)課，絕不松懈怠慢，到期終考試時(shí)爭(zhēng)取班級(jí)前三甲，在年級(jí)中也要有一個(gè)較好的位置。目的越明確，學(xué)習(xí)積極性就越高;目標(biāo)越宏偉，為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)所付出的努力就越多，學(xué)習(xí)意志就越堅(jiān)強(qiáng)。目標(biāo)有大目標(biāo)，小目標(biāo)，有遠(yuǎn)期的，也有近期的，小到一節(jié)課，大到一生的志向都屬于此范疇。小目標(biāo)要從屬于大目標(biāo)，近期目標(biāo)要為遠(yuǎn)期目標(biāo)做鋪墊。確定學(xué)習(xí)目標(biāo)要根據(jù)一個(gè)人的具體情況而定，不能太低，也不能太高。太低不利于意志的培養(yǎng)，太高不僅不利于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，學(xué)習(xí)積極性也會(huì)受到打擊。而后，要想自己不斷進(jìn)步，必須有端正的學(xué)習(xí)態(tài)度。以前我對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度很輕率，上完課就草草丟掉課本了事，做作業(yè)也只是忙于應(yīng)付。但是隨著學(xué)習(xí)任務(wù)的日益繁重和學(xué)習(xí)難度的不斷加深，我漸漸感到這種態(tài)度使自己根本無(wú)法走上學(xué)習(xí)的正軌。正所謂“態(tài)度決定高度”，態(tài)度直接影響著我們的學(xué)習(xí)效果。因此以謹(jǐn)慎、踏實(shí)、謙虛的態(tài)度來(lái)面對(duì)學(xué)業(yè)也是很有必要的。
我們常常有些同學(xué)平時(shí)很用功很刻苦，但不一定有好的成績(jī)，由此大家也對(duì)“一分耕耘，一分收獲”產(chǎn)生了懷疑。事實(shí)上，問(wèn)題出在學(xué)習(xí)效率上。我們不斷改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，目的就是提升學(xué)習(xí)效率。然而學(xué)習(xí)方法是因人而異的，提升學(xué)習(xí)效率也并不輕而易舉，這需要長(zhǎng)期的積累與探索，借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)也未嘗不可，但必須與我們自身實(shí)際相接軌。因此我平時(shí)會(huì)注意以下幾點(diǎn)：
一是客觀認(rèn)識(shí)自身不足，制定合理的階段目標(biāo)。目標(biāo)可大可小。如“今天早自習(xí)背完某節(jié)課的知識(shí)點(diǎn)”或“本周復(fù)習(xí)某一章內(nèi)容”。同時(shí)給自己施加一定的壓力以完成目標(biāo)。
二是合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，勞逸結(jié)合。而我的學(xué)習(xí)時(shí)間安排是這樣的：在早晨不要睡懶覺(jué)，而洗漱完畢后，可適當(dāng)?shù)乇骋恍┯⒄Z(yǔ)單詞或語(yǔ)文課文，但不要背太多。在學(xué)校里，每節(jié)課下，可適當(dāng)?shù)匦菹⒒蚺c同學(xué)玩耍一下，記得要時(shí)刻保持充沛的精力去上好下一堂課。所以不必苛求自己日日挑燈夜戰(zhàn)，適當(dāng)?shù)男菹⑴c放松是有必要的，要保證自己身體與精神狀態(tài)的良好。
三是靈活處理知識(shí)，不要僅僅依賴(lài)于死記硬背。學(xué)習(xí)得太死板對(duì)我們毫無(wú)益處，死記硬背對(duì)于有些科目是行不通的，記憶要建立在理解的基礎(chǔ)上。
四是在實(shí)際中，注意變通和調(diào)整，勤于發(fā)現(xiàn)自身不足。多向別人請(qǐng)教。當(dāng)然，作為補(bǔ)充，課外知識(shí)的積累也是必不可少的。語(yǔ)文方面，廣博的閱讀積累對(duì)我們大有裨益。所以讀書(shū)也不能被我們荒廢。英語(yǔ)方面，聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)同樣重要。我建議大家可以多讀些英語(yǔ)書(shū)籍報(bào)刊，或者看一些英文原聲電影等等。把學(xué)習(xí)和自己的興趣結(jié)合起來(lái)。
不過(guò)最重要的就是要及時(shí)做好筆記與作業(yè)。好記性不如爛比頭。記筆記是一種良好的聽(tīng)課習(xí)慣，好筆記不是全記，不是漏記，不能只聽(tīng)不記，更不能只記不聽(tīng)?？梢杂浽谡n本上、教學(xué)內(nèi)容附近，這樣記錄的內(nèi)容不易丟失，又易和教學(xué)內(nèi)容相聯(lián)系，既實(shí)用，又利于今后復(fù)習(xí)。布置作業(yè)的目的是鞏固學(xué)習(xí)的知識(shí)。多數(shù)學(xué)生為了完成任務(wù)，不復(fù)習(xí)就急于做作業(yè)，這不利于知識(shí)的鞏固。做作業(yè)前首先閱讀一遍課本內(nèi)容，和老師講課的內(nèi)容對(duì)照一下，看一看是否一致。這樣做等于及時(shí)地復(fù)習(xí)了一遍，然后再做作業(yè)，既快速又能保證作業(yè)質(zhì)量，達(dá)到最佳的學(xué)習(xí)效果。而早讀，晚讀和晚自習(xí)的學(xué)習(xí)也很重要。住宿生每天都會(huì)在教室里安靜的寫(xiě)作業(yè)或看書(shū)，但走讀生就不一樣了。比如有些同學(xué)潦草地寫(xiě)完作業(yè)后就立馬奔向電視或電腦，有的干脆不寫(xiě)，這種學(xué)習(xí)習(xí)慣是不好的，所以大家要學(xué)會(huì)約束自己，應(yīng)該同住宿生一樣上好每一節(jié)晚讀課。
最后，需要我們做到的就是正確對(duì)待考試。面對(duì)考試，既不要給自己太大的壓力，也不要太過(guò)功利化?？荚嚽坝袟l理地積極備考，考試后則要善于尋找問(wèn)題，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，再接再厲。總之，我確信，努力與收獲永遠(yuǎn)是成正比的。
以上就是我本人關(guān)于學(xué)習(xí)的一些經(jīng)驗(yàn)之談。希望同學(xué)們能夠找到屬于自己的學(xué)習(xí)方法，受益終生。謝謝大家。
分享心得演講稿篇九
高爾基說(shuō)過(guò)：“書(shū)籍是人類(lèi)提高的門(mén)路”。所以，我們需要時(shí)常翻翻書(shū)，讓自己有更開(kāi)闊的視野。寒假也不例外，這不，我看完了一本《草屋子》，想要知道書(shū)里講了什么嗎？那么就跟隨我的步伐，去看一看書(shū)的內(nèi)收留吧！
這本書(shū)講述了小男孩桑桑身邊的人身上發(fā)生的事，有秦大奶奶盡力保護(hù)油麻地小學(xué)的一草一木，有光頭孩子“禿鶴”的那顆光頭被油麻地小學(xué)的孩子笑話等等等等?！恫菸葑印防锏拿恳粋€(gè)故事都觸動(dòng)著我的心，但令我最敬佩的是紙?jiān)履欠莶慌驴啵瑳](méi)想到她居然可認(rèn)為了來(lái)油麻地小學(xué)上學(xué)，天天早上堅(jiān)持走上三公里的路程。
與紙?jiān)卤?，最令我慚愧地是一年級(jí)的那件事：國(guó)慶長(zhǎng)假，我和媽媽都窩在家里沒(méi)事干。結(jié)果媽媽突發(fā)奇想，她說(shuō)：“反正在家也沒(méi)什么事了，不如鍛煉一下體質(zhì)，去爬山吧！”我也拍手叫好。經(jīng)由一個(gè)多小時(shí)的車(chē)程，走到黃龍洞，大大的紅色的“緣”字撲入我的.眼眶。我看看后面的山，“也不是很高嗎！”于是，我和媽媽振振精神，開(kāi)始了爬山之徒。開(kāi)始，我大步大步地向前邁去，覺(jué)得輕松安閑，好像有用不完的體力；可是后來(lái)，我就覺(jué)得小腿上似乎綁著10噸重的鐵，每邁幾步就要歇一會(huì)，已經(jīng)快要有拋卻的動(dòng)機(jī)了；大約到了這座山的中高段，我覺(jué)得體力已經(jīng)耗盡，便一屁股坐在路邊的石板凳子上，任憑媽媽怎么挽勸我都不想再向上爬了，甚至哭了起來(lái)。最后，媽媽也其實(shí)拿我沒(méi)辦法了，一把把我從凳子上拉起來(lái)，無(wú)奈地帶我下了山，坐公交車(chē)回到家里?，F(xiàn)在，我“熟悉”了紙?jiān)?，“看到”了她的?jiān)持，她的不怕苦，心里很不是滋味兒。
假如糊口在發(fā)展日新月異的今天的我們，都能擁有像故事中紙?jiān)碌哪欠菘滏焚|(zhì)，碰到苦難忍一忍，也許咬咬牙，就過(guò)去了，那么，你也許會(huì)更加的樂(lè)觀，更加的積極向上，這個(gè)世界也會(huì)因你而變得更出色。
分享心得演講稿篇十
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
一、學(xué)為先 交通工作會(huì)議上李部長(zhǎng)的報(bào)告中提出，努力提高做好“三個(gè)服務(wù)”的能力和水平。
我想結(jié)合我們實(shí)際工作應(yīng)該是：努力提高 “完成工作”的能力和水平。新形勢(shì)下就會(huì)有新的要求，這就需要我們?cè)诳偨Y(jié)經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)還要不斷地學(xué)習(xí)。其實(shí)我們每個(gè)人，這一生中就是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)的一個(gè)過(guò)程。學(xué)習(xí)不僅是指在課本上學(xué)，更重要的是生活中的積累。時(shí)時(shí)“敏而好學(xué)”，處處“不恥下問(wèn)”，這句話包含著一個(gè)廣泛的道理：在我們?nèi)粘Ｉ钪?，接觸的人甚多，每個(gè)人都有一定的優(yōu)點(diǎn)，值得我們?nèi)W(xué)習(xí)。多向身邊的人請(qǐng)教學(xué)習(xí)，就像置身于萬(wàn)綠叢中的小苗吸收著豐富的養(yǎng)分。
山之所以高，是因?yàn)樗鼜牟慌懦饷恳粔K小石；海之所以闊，是因?yàn)樗e極地聚集了一點(diǎn)一滴不起眼的水。我們不但要學(xué)，還要學(xué)以致用，孔子說(shuō)“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則當(dāng)，一定要一邊學(xué)，一邊想，一邊應(yīng)用，他所提倡的是這樣一種從容地把有限的知識(shí)放大到極限的學(xué)習(xí)方式。到珠航局工作快8年了，我覺(jué)得在局這個(gè)大家庭里值得我學(xué)習(xí)的東西很多，我也有了不小的收獲，從剛來(lái)局時(shí)和現(xiàn)在的我相比，我覺(jué)得還是有很多讓我自豪的地方。當(dāng)然這些與領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心，同事們的幫助是分不開(kāi)的，其中更有一個(gè)因素是學(xué)習(xí)。每次的收獲，點(diǎn)滴的改變都會(huì)讓我感動(dòng)，也更加激勵(lì)我，學(xué)習(xí)給我?guī)?lái)了實(shí)惠。我想為了進(jìn)一步提高完成工作的能力及水平我還會(huì)一如既往地努力學(xué)習(xí)。
二、做為上《論語(yǔ)》中提到，不在其職，不謀其政，其中就隱含著在其位就要謀其政。就是我們?cè)谶@個(gè)位置上就要履行好自己的職責(zé)，將本職工作踏踏實(shí)實(shí)干好。
孔子說(shuō)：一個(gè)君子，”欲敏于行而納于言?！澳悴槐卣f(shuō)得太多，而真正趕緊去做。我們的一生無(wú)非是從光陰中借來(lái)的這么一段幾十年，在這幾十年中，所有的未來(lái)你都可以從容地憧憬，所有的過(guò)往，你都可以從容地緬懷，敏于行告訴我們一種態(tài)度：活在當(dāng)下，就在今天，就在此刻，把事情做好了。工作是體現(xiàn)自我價(jià)值的一個(gè)載體，當(dāng)然也只有快樂(lè)地工作、將工作視為一種樂(lè)趣才能夠真正地實(shí)現(xiàn)自我存在的價(jià)值。我始終有個(gè)信念：無(wú)論干什么，首先要做好自己，做個(gè)負(fù)責(zé)任的人，如果平凡工作崗位上的我以敷衍對(duì)待工作，機(jī)械、被動(dòng)地工作，沒(méi)有任何趣味，就不會(huì)開(kāi)心，效率也會(huì)越來(lái)越低，創(chuàng)新意識(shí)無(wú)存，如果走上這種惡性循環(huán)，我想我們被時(shí)代淘汰的日子也就近了。所以我覺(jué)得選擇自己喜歡的工作是重要的一步，但在自己現(xiàn)在從事的工作中尋找快樂(lè)是更重要的一步?，F(xiàn)在是我局貫徹落實(shí)”十七大“報(bào)告、交通工作會(huì)議精神的高——潮時(shí)期，我作為珠航局的一員，與同志們凝聚力量將工作干對(duì)干好是我的責(zé)任。
個(gè)人認(rèn)為也只有把自己的本職工作做得更迅速、更正確、更專(zhuān)注，調(diào)動(dòng)自己智力，從舊事中找出新方法來(lái)，這樣才能使自己有更多機(jī)會(huì)鍛煉成長(zhǎng)?！辈环e跬步，無(wú)以至千里，不積小流，無(wú)以成江河?！皬男∈伦銎?，小事成就大事業(yè)。每當(dāng)我們工作有成績(jī)時(shí)我們會(huì)自豪，但也有時(shí)會(huì)有不如意讓我們沮喪。工作意味著責(zé)任，崗位意味著任務(wù)，只要我們踏踏實(shí)實(shí)、認(rèn)認(rèn)真真干好每一項(xiàng)工作；培養(yǎng)健康快樂(lè)的生活情趣，平凡中體現(xiàn)不平凡，我想我們就是最優(yōu)秀的，我優(yōu)秀我快樂(lè)。
三、和為貴構(gòu)建社會(huì)主義和——諧社會(huì)是我們黨從中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)全局出發(fā)提出的一項(xiàng)重大戰(zhàn)略任務(wù)。梁局長(zhǎng)在貫徹黨的十七大精神輔導(dǎo)會(huì)上也講到，社會(huì)主義和——諧社會(huì)有著豐富的文化內(nèi)涵，構(gòu)建和——諧社會(huì)必須著力建設(shè)和——諧文化，我們局就要建設(shè)珠航和——諧文化。我想人與人之間的和——諧，也是和諧文化的重要構(gòu)成部分。
和諧的環(huán)境會(huì)讓我們快樂(lè)工作，更能讓我們充滿激情，調(diào)動(dòng)潛能?！墩撜Z(yǔ)》中講，”已所不欲，勿施于人“。用對(duì)自己的心去對(duì)待他人，學(xué)會(huì)換位思考，也就是遇事先站在對(duì)方的角度去想，”我想如果我是他，我會(huì)怎么樣“。這也就夠了。一個(gè)人生命中有自信、有從容，有一種寬和，多體會(huì)他人的不容易，就可以做得到仁者愛(ài)人。可見(jiàn)，讀透了論語(yǔ)，感悟了人生。如果感悟人生，找到內(nèi)心的安寧，快樂(lè)就會(huì)常伴我們左右。生命就在我們手中。感悟人生，快樂(lè)生活。 祝大家身體健康，永遠(yuǎn)快樂(lè)。
分享心得演講稿篇十一
全市的廣大護(hù)士姐妹們：
你們好!
時(shí)光匆匆地走進(jìn)粉紅色的五月，喜悅的心情伴隨著堅(jiān)實(shí)的前進(jìn)步伐，迎來(lái)了又一個(gè)護(hù)士自己的節(jié)日——“5.12”國(guó)際護(hù)士節(jié)。
感謝，祝各位家庭幸福，萬(wàn)事如意!
護(hù)理工作是再平凡不過(guò)的工作，然而任何偉大的事業(yè)都包含于平凡的過(guò)程之中。在你們平凡、細(xì)微、具體、日復(fù)一日的勞作中，一個(gè)個(gè)虛弱的病體變得強(qiáng)健，一副副痛苦的表情離去，代之為放松、晴朗的笑臉：家庭因?yàn)槟銈兌涌鞓?lè)、溫馨，社會(huì)因?yàn)槟銈兌哟阂鉂鉂?，生機(jī)勃勃。
護(hù)士這個(gè)職業(yè)，和關(guān)愛(ài)、和人類(lèi)健康、和神圣的生命緊密相連。生命在這里升華，康復(fù)在這里實(shí)現(xiàn)，痛苦在這里被弱化、被驅(qū)趕，死亡也往往因?yàn)槲覀兌兊脽o(wú)奈。這是一項(xiàng)陽(yáng)光燦爛、充滿愛(ài)的事業(yè)，是一項(xiàng)和諧社會(huì)、推動(dòng)人類(lèi)進(jìn)步的事業(yè)。
分享心得演講稿篇十二
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
a.今天立馬獲得500元
b.今天什么也沒(méi)有，明天獲得1000元
a.今天立馬獲得500元
b.今天什么也沒(méi)有，一年后獲得1000元
a.一年后獲得500元
b.二年后獲得1000元
你的答案是什么呢？大多數(shù)人的答案是bab,也有少數(shù)aaa。但最理性的答案是bbb.也就是說(shuō)，等待獎(jiǎng)勵(lì)的時(shí)間越長(zhǎng)，獎(jiǎng)勵(lì)對(duì)你來(lái)說(shuō)價(jià)值越低。別說(shuō)一年，哪怕很小的延遲就能大幅降低你感知到的價(jià)值。經(jīng)濟(jì)學(xué)家稱(chēng)之為"延遲折扣"。而我們?yōu)槲覀儾焕硇缘倪x擇會(huì)找很多借口，行為經(jīng)濟(jì)學(xué)家稱(chēng)之為"有限理性。"心理學(xué)上這則是個(gè)自控力測(cè)試——我們是否能經(jīng)受等待，抵抗誘惑。
我們并不是唯一受不了等待的人，曾有一個(gè)經(jīng)典的"棉花糖實(shí)驗(yàn)",心理學(xué)家告訴一群小朋友，他們可以立刻吃糖，或多等5分鐘就可以得到更多的糖果。結(jié)果顯示，大多數(shù)孩子明知多等5分鐘就能得到更多糖，但抵抗不住誘惑，很快吃完手中的糖。
研究更顯示，那些能抵抗誘惑多等待五分鐘的孩子，長(zhǎng)大后的學(xué)業(yè)表現(xiàn)、社會(huì)成就更好。好消息是，無(wú)論是孩子還是成人，我們都可以通過(guò)改變認(rèn)知及行為訓(xùn)練來(lái)提高控力，現(xiàn)在我就跟大家一起分享一本書(shū)斯坦福心理學(xué)教授凱利。麥格尼格爾的《自控力》。
何為自控力？書(shū)中講的是一種意志力，怎么控制我們的注意力、情緒與欲望。改變舊習(xí)慣，有三種意志力挑戰(zhàn)，"我要做""我不要""我想要"的意志力挑戰(zhàn)。譬如我曾經(jīng)的一個(gè)"我要做"挑戰(zhàn)就是閱讀此書(shū)，我明明知道這是本好書(shū)，大家可以看我的購(gòu)買(mǎi)記錄，我是去年2月份買(mǎi)的，卻拖到今年才看完，可見(jiàn)我看這本書(shū)之前自控力不怎么高。那么看完這本書(shū)后效果如何呢？我購(gòu)買(mǎi)此書(shū)時(shí)，這本書(shū)只花了我10塊錢(qián)，卻在讀完后當(dāng)月幫我省了將近一半的信用卡購(gòu)物賬單，即顯著提高了我對(duì)買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)的自控力，真正物超所值。
"提升自控力的最有效途徑在于，弄清自己如何失控，為何失控。"以購(gòu)物為例，各位在購(gòu)物里有沒(méi)有這樣的體驗(yàn)，在我們走進(jìn)商場(chǎng)或者打開(kāi)購(gòu)物網(wǎng)站之前，我們本來(lái)只想買(mǎi)一件，卻買(mǎi)回來(lái)后一堆不需要或不喜歡的東西。為什么我們會(huì)失去控制呢？這要從我們頭腦中的一種神經(jīng)遞質(zhì)多巴胺說(shuō)起，很多人認(rèn)為多巴胺是給人帶來(lái)快樂(lè)的物質(zhì)，但實(shí)質(zhì)，它本身不產(chǎn)生快樂(lè)，只帶給人"渴望"的感覺(jué)，快樂(lè)的承諾，即我做了這事可能就會(huì)快樂(lè)。缺少它，人就抑郁了，對(duì)人生失去興趣。多巴胺太多，就精神分裂，所謂精神患者歡樂(lè)多。它也容易讓人對(duì)一些事物成癮，譬如為什么我們?cè)谑謾C(jī)上刷朋友圈明明很無(wú)聊了，卻還停不下來(lái)，因?yàn)槎喟桶犯嬖V你"多刷刷看吧，說(shuō)不定有有趣的或有用的信息。"生活中網(wǎng)絡(luò)游戲成癮，吃貨吃東西停不下來(lái)，都是多巴胺在作怪。
商家推波助瀾，利用"神經(jīng)營(yíng)銷(xiāo)學(xué)"以各種手段刺激我們多巴胺的分泌。如氣味營(yíng)銷(xiāo)人員會(huì)特意散播食物的香氣，零食廣告會(huì)不知不覺(jué)引誘你去找點(diǎn)吃的，廣告上賞心悅目的帥哥美女都是為了刺激多巴胺。用"促銷(xiāo)"、"比原價(jià)降低了多少"、"限時(shí)"來(lái)引誘想省錢(qián)的人們的多巴胺大量分泌。這個(gè)社會(huì)，還不停地用各種營(yíng)銷(xiāo)手段來(lái)分散我們的注意力（研究表明注意力差也會(huì)引發(fā)自控力差），消耗我們的意志力，人們會(huì)感覺(jué)越來(lái)越難以控制自己。還生生造出個(gè)雙十一的"狂歡"節(jié)日，各種打折誘惑廣告誘惑從眾誘惑，人們不去購(gòu)物對(duì)不起商家似的。
故你有時(shí)你的選擇，并不是你真的需要，而是你的多巴胺騙你需要?？谙闾菑V告告訴你，"飯后嚼兩粒",你真的聽(tīng)它的去嚼兩粒？一粒不行嗎？下次準(zhǔn)備剁手剁成千手觀音前要"三思而后行",在下決定之前，讓我們被多巴胺沖昏的頭腦先冷靜幾分鐘，激活我們的前額葉——自控力中心。
通過(guò)閱讀此書(shū)，我們不僅可以了解商家的詭計(jì)，通過(guò)改變認(rèn)知來(lái)提高自控力。同時(shí)也可以通過(guò)學(xué)習(xí)改變行為來(lái)提高，意志力就像肌肉一樣可以通過(guò)"鍛煉"而增強(qiáng)，研究表明，抵抗誘惑及完成日常的一些意志力挑戰(zhàn)都能增強(qiáng)我們的意志力，你抵抗誘惑的次數(shù)越多，你的自控力就越來(lái)越強(qiáng)。還譬如大家聽(tīng)了一上午分享，覺(jué)得現(xiàn)在很累，但若你再堅(jiān)持一下下，就能多提高自控力一點(diǎn)點(diǎn)。好的睡眠、體育運(yùn)動(dòng)、冥想也是提高自控力的方法。特別是冥想，腦科學(xué)研究表明這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能夠增加大腦灰質(zhì)的含量，比吃魚(yú)吃核桃還健腦，每天五分鐘，聰明一輩子。
更多精彩內(nèi)容，大家還等什么，心動(dòng)不如行動(dòng)，快去讀讀這本書(shū)，相信你一定會(huì)和我一樣收獲滿滿。謝謝！
分享心得演講稿篇十三
親愛(ài)的各位同學(xué)：
家好！
很高興我又一次來(lái)向家介紹我的讀書(shū)心得，能夠站在這講臺(tái)上我是無(wú)比榮幸！
古人云：“讀書(shū)破萬(wàn)卷，下筆如有神?！钡拇_，讀書(shū)，可以拓寬我們的眼界，獲得豐富的知識(shí)；讀書(shū)，能引導(dǎo)我們明理，學(xué)會(huì)如何做個(gè)有修養(yǎng)的人；讀書(shū)，還能提高我們的閱讀能力。正所謂“腹有詩(shī)書(shū)氣自華，最是書(shū)香能致遠(yuǎn)?！?BR> 一本好書(shū)，一杯香茗，便可送走一個(gè)蒼白的.早晨或風(fēng)雪黃昏。朱自清師說(shuō)：“緩緩地咀嚼一番，便會(huì)有濃密的滋味從口角流出?！边@濃濃的滋味就是書(shū)味，讀書(shū)之味。
我比較喜歡讀文學(xué)類(lèi)的書(shū)，因?yàn)樗軌蚴刮以鲩L(zhǎng)一方面的知識(shí)；我還喜歡看一些童話書(shū)，它能帶我走進(jìn)五彩繽紛的恢世界。是它們讓我擁有奇妙的幻想，精神上的改變，我從無(wú)知兒長(zhǎng)成了“萬(wàn)事通?！?BR> 我看書(shū)的時(shí)候總喜歡一個(gè)人在安靜舒適的環(huán)境下看，而且一看就有那么兩三個(gè)小時(shí)，閑暇時(shí)間沒(méi)事的話，我可以看上那么個(gè)一整天，就連心思，也融化在這知識(shí)的海洋里了。
分享心得演講稿篇十四
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！我是b2（1）班的，我是b2（3）班的
今天我們國(guó)旗下講話的題目是《學(xué)會(huì)溝通，學(xué)會(huì)分享》。
有這樣一個(gè)寓言故事。一把堅(jiān)實(shí)的大鎖掛在鐵門(mén)上，一根鐵桿費(fèi)了九牛二虎之力，還是無(wú)法將它撬開(kāi)。鑰匙來(lái)了，它瘦小的身子鉆進(jìn)鎖孔，只輕輕一轉(zhuǎn)，那大鎖就“啪”的一聲打開(kāi)了。鐵桿奇怪地問(wèn)：“為什么我費(fèi)了那么大力氣也打不開(kāi)，而你卻輕而易舉地就把它打開(kāi)了呢？”鑰匙說(shuō)：“因?yàn)槲易盍私馑男??！毙⌒〉蔫€匙之所以能打開(kāi)堅(jiān)實(shí)的大鎖，憑借的不是它的力氣，而是它對(duì)鎖心的了解。人與人之間的溝通，亦是如此。溝通從心開(kāi)始。那么如何打開(kāi)心靈通道呢？簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái)，一是向他人敞開(kāi)心扉，如尊重理解他人，真誠(chéng)的贊美他人，參加公共活動(dòng)、與父母、老師、同學(xué)積極交流、擴(kuò)大接觸等；二是向自己敞開(kāi)心扉，如勇于表達(dá)自己的觀點(diǎn)，接納自己，欣賞與鼓勵(lì)自己等等方式。這樣從心開(kāi)始溝通，傾吐最真的聲音，增進(jìn)彼此的了解。多一份真誠(chéng)，就多一份信任，多一份理解，就多一份寬容。當(dāng)一個(gè)人學(xué)會(huì)溝通的時(shí)候，你會(huì)感覺(jué)到生活中更加充滿陽(yáng)光與幸福！
同學(xué)們，我們不僅要學(xué)會(huì)溝通，我們還要學(xué)會(huì)分享。分享是快樂(lè)的，每當(dāng)教室里有人講笑話，大家必定會(huì)捧腹大笑，而快樂(lè)是可以傳染的，把自己的快樂(lè)分享給別人，你將收獲另一種快樂(lè)，不是嗎？所以，請(qǐng)記住：分享是一種人生的境界。托爾斯泰說(shuō)過(guò)：神奇的愛(ài)，會(huì)使數(shù)學(xué)法則失去平衡。兩個(gè)人分擔(dān)一個(gè)痛苦，只有一個(gè)痛苦；兩個(gè)人分享一個(gè)幸福，卻能擁有兩個(gè)幸福。因?yàn)閻?ài)迪生的分享，光照亮了整個(gè)人類(lèi)；因?yàn)殍蟾叩姆窒?，梵高的朋友更在“向日葵”里感知燃燒的友情。他們用傳奇的?jīng)歷證明了分享可以改變世界，分享可以改善人際關(guān)系，分享讓我們多了一個(gè)世界，讓我變成我們。在分享中長(zhǎng)大的孩子心不會(huì)離父母太遠(yuǎn)、家庭的分享構(gòu)成溫暖的回憶，串起成長(zhǎng)的快樂(lè)。懂得分享的學(xué)生在成功路上不會(huì)孤單，因?yàn)榉窒碜屇阄也辉俟萝妸^戰(zhàn)，凝集團(tuán)隊(duì)的溫暖和力量，朝著夢(mèng)想前進(jìn)。分在成功路上不會(huì)孤單，因?yàn)榉窒碜屇阄也辉俟萝妸^戰(zhàn)，凝集團(tuán)隊(duì)的溫暖和力量，朝著夢(mèng)想前進(jìn)。分享，是心與心的交換；分享，是情與情的傳遞！
同學(xué)們，作為一名合格的小學(xué)生，我們肩負(fù)的使命不僅僅是“學(xué)習(xí)”，終有一天我們要走出校門(mén)，踏入社會(huì)，我們肩負(fù)的還有祖國(guó)的繁榮昌盛，“少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年獨(dú)立則國(guó)獨(dú)立，少年雄于地球，則國(guó)雄于地球” 。讓我們大家手挽手，心連心，學(xué)會(huì)溝通共同進(jìn)步，學(xué)會(huì)分享一起快樂(lè)成長(zhǎng)。
我們的演講完畢，謝謝大家！
分享心得演講稿篇十五
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
隨著時(shí)光的飛逝，眨眼間半個(gè)學(xué)期過(guò)去了，我很榮幸能站在這里來(lái)探討我自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)及方案。
我認(rèn)為首先，應(yīng)該端正學(xué)習(xí)態(tài)度。我相信在座的同學(xué)智商都是差不多的，既然智商都差不多，為什么有的同學(xué)可以掌握許多知識(shí)，考得很好，而有一些同學(xué)卻不能做到呢？也許答案有很多，但歸根究底還是學(xué)習(xí)態(tài)度的問(wèn)題，只要學(xué)習(xí)態(tài)度變好了，就可以更好地掌握知識(shí)，考出更好的成績(jī)。
其次，我希望同學(xué)們能夠激發(fā)自己的學(xué)習(xí)興趣。興趣就是最好的老師。當(dāng)我們有了濃厚的興趣，從“要我學(xué)”變成“我要學(xué)”之后，其作用必定是巨大的。并且，學(xué)習(xí)一定要有目的、計(jì)劃。拿破侖說(shuō)過(guò)：“不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵?！蓖瑯?，學(xué)習(xí)也是這個(gè)道理，如果沒(méi)有一個(gè)目標(biāo)，就會(huì)在學(xué)習(xí)中迷茫；如果沒(méi)有一個(gè)計(jì)劃，學(xué)習(xí)就會(huì)懈怠。我認(rèn)為首先應(yīng)結(jié)合自己的實(shí)際定好一個(gè)目標(biāo)。然后制定每天的學(xué)習(xí)時(shí)間表，并且在每一次月考過(guò)后，根據(jù)自己成績(jī)的變化加以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。如果執(zhí)行不了，就請(qǐng)家長(zhǎng)來(lái)幫忙監(jiān)督。當(dāng)然，最終的結(jié)果必須是能自我約束。
在學(xué)習(xí)中反思是學(xué)習(xí)系統(tǒng)中最為重要的策略。學(xué)習(xí)的好不好，方法對(duì)不對(duì)，怎么提高效率常常是通過(guò)反思來(lái)實(shí)現(xiàn)的。因此，會(huì)不會(huì)學(xué)習(xí)，就表現(xiàn)為會(huì)不會(huì)反思。現(xiàn)代學(xué)習(xí)理論中，在學(xué)習(xí)中反思中相當(dāng)重要的地位。有的同學(xué)費(fèi)盡心力學(xué)了，成績(jī)不好，主要是因?yàn)椴粫?huì)及時(shí)反思，從而不能實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)調(diào)整?？梢赃@樣說(shuō)，學(xué)習(xí)反思伴隨著整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程，它既是學(xué)習(xí)內(nèi)容，也是學(xué)習(xí)策略。按計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)過(guò)程、學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量的反思，既能加快學(xué)習(xí)進(jìn)程，又能提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。學(xué)習(xí)水平下降往往是因?yàn)樵谶@方面做的不夠。
學(xué)習(xí)最重要的就是課堂，就是上課這四十分鐘。首先我們的大多數(shù)知識(shí)都是有課堂上獲得的，而且我們?cè)趯W(xué)校里的大部分時(shí)間也都是在上課。所以我認(rèn)為抓住課堂是學(xué)習(xí)的根本，而我認(rèn)為抓住課堂就是上課注意力高度集中，細(xì)聽(tīng)講、多思考、勤練習(xí)，跟著老師的思路走。
還有就是課后復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)，就是一個(gè)查漏補(bǔ)缺的過(guò)程，一個(gè)知識(shí)全面化，系統(tǒng)化的過(guò)程。我們要充分利用復(fù)習(xí)的時(shí)間把課本的知識(shí)掌握牢固，做到成竹在胸。再則，就是要處理好平時(shí)與考試的關(guān)系。平時(shí)復(fù)習(xí)，一定要有周密的學(xué)習(xí)計(jì)劃，七門(mén)功課時(shí)間安排合理，注意七門(mén)齊頭并進(jìn)，平衡發(fā)展。周密計(jì)劃能夠充分利用空余時(shí)間學(xué)習(xí)，合理安排時(shí)間休息，做到勞逸結(jié)合，既使人感到充實(shí)又能不覺(jué)得疲憊，既有規(guī)律又有效率。
總而言之，學(xué)習(xí)需要循序漸進(jìn)，找到適合自己的一套包括預(yù)習(xí)、上課、復(fù)習(xí)的學(xué)習(xí)方案，使我們的成績(jī)更上一層樓！
分享心得演講稿篇十六
醫(yī)院的護(hù)士都知道我在減肥，因?yàn)槲蚁胗米蠲赖男蜗笳驹诮裉爝@個(gè)舞臺(tái)上，從走出象牙塔到戴上神圣的燕尾帽，汗水伴著淚水、收獲伴著喜悅，走過(guò)21載花開(kāi)花落，在護(hù)理崗位上的每一天、每一秒,我都被深深的感動(dòng)著：
愛(ài)與被愛(ài)、奉獻(xiàn)與快樂(lè)，都是我生命中最華彩的樂(lè)章，每一個(gè)音符都伴隨著我的熱血擊打我澎湃的胸膛。所以在護(hù)士節(jié)到來(lái)的時(shí)候，我想用最美的形象和最美的語(yǔ)言講述最美的故事：
她們就像是一朵朵新鮮、嬌嫩的花朵靜靜地綻放著。
每天，護(hù)士用整齊的妝容、溫婉的語(yǔ)言、文雅的舉止打造五洲最亮麗的一道道風(fēng)景，一個(gè)柔柔的微笑、一個(gè)同情的眼神、一聲親切的問(wèn)候，如春風(fēng)拂去患者內(nèi)心深處的憂傷，我們?yōu)閻?ài)與希望提起長(zhǎng)明燈，，五洲就像一座風(fēng)景如畫(huà)的天使之城，充滿快樂(lè)與祥和，她的守望者，有著美麗的心靈!有天使的地方，就有最美麗的風(fēng)景!
短短的幾句話，一下子就拉近了我們和患者之間的距離，減少了患者的陌生感和恐懼感，每次患者都會(huì)笑著說(shuō):謝謝，聽(tīng)到護(hù)士溫柔的這樣做自我介紹時(shí)，我都從病人信任的眼神中感受到一種讓我積極向上的力量，心里就向冬日的暖陽(yáng)，笑容就會(huì)不知不覺(jué)的在我的臉上蕩漾!
__年3月的一天，產(chǎn)科病房來(lái)了一位臨產(chǎn)的產(chǎn)婦，產(chǎn)程進(jìn)展不是很順利，臨產(chǎn)8小時(shí)后，宮口只開(kāi)大2公分，產(chǎn)婦和家屬本來(lái)是希望自然分娩的，但是因?yàn)楫a(chǎn)程的消耗和疼痛，產(chǎn)婦及家屬及其的煩躁，家屬看著愛(ài)人痛苦的樣子，心疼的在一旁不停的抽打自己，產(chǎn)婦大聲的喊著：“大夫，求求您給我剖了吧!我實(shí)在受不了，您救救我吧!您救救我吧!”
看著這種場(chǎng)面，我們迅速一起分析該產(chǎn)婦的產(chǎn)程情況，估計(jì)胎兒體重6斤左右，骨盆腔夠大，產(chǎn)婦26歲，比較年輕，認(rèn)為呢還是應(yīng)該給她自然分娩的機(jī)會(huì)。醫(yī)生果斷的決定給她行人工破水加強(qiáng)宮縮力，給她心理支持的任務(wù)自然就落到了我的身上。我把巧克力一小塊、一小塊放在孕婦的嘴里，連勸帶哄的讓她進(jìn)食以保證體力，帶領(lǐng)她在宮縮時(shí)練習(xí)拉美滋呼吸法，這是一種減輕產(chǎn)痛的方法，開(kāi)始產(chǎn)婦并不理會(huì)我的口令，我說(shuō)著。
而孕婦卻不停的大聲哭著，我把手放在她的臉上，輕輕撫摸著她的臉頰，我的眼睛堅(jiān)定的看著她的眼睛：請(qǐng)你放松，再放松好嗎,你的小寶寶馬上就要出來(lái)，她走出來(lái)的每一步，你都會(huì)痛，你要和寶寶好好配合、共同努力，請(qǐng)你相信我，看著我的眼睛，你來(lái)和我一起做，吸氣，慢慢吐氣，吸氣，慢慢吐氣，非常好，吸氣，慢慢吐氣，你很棒，看著同樣是滿臉汗水，聲音已經(jīng)沙啞的我，孕婦漸漸的安靜下來(lái)，慢慢的每次宮縮時(shí)能主動(dòng)配合著我的口令進(jìn)行呼吸的調(diào)整了。
時(shí)間一分一分的過(guò)去，4個(gè)小時(shí)后，6斤3兩的小公主，順利出生了!小公主一生下來(lái)就睜著一只眼閉著一只眼，那響亮的哭聲在我聽(tīng)來(lái)仿佛天籟之音，我感覺(jué)我手中捧著的是盛開(kāi)的玫瑰，是旭日東升的太陽(yáng)，我抱著新生兒，讓她的父親親吻孩子的額頭：告訴他，這是上天送給他愛(ài)的禮物。
分享心得演講稿篇十七
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
有人曾提出這樣一個(gè)問(wèn)題：大部分讀過(guò)的書(shū)最后都會(huì)忘掉，那讀書(shū)的意義何在？我感覺(jué)最好的回答：“小的時(shí)候我吃了很多東西，其中的大部分我已記不清是什么，但我知道，他們已經(jīng)成了我現(xiàn)在的骨骼和肌肉”。讀書(shū)，也是如此。它在不知不覺(jué)中就已經(jīng)影響了你的思想，你的言行，你的形象。
一段流出來(lái)的劉關(guān)張?zhí)覉@結(jié)義之前的情節(jié):
三人相談甚歡，關(guān)羽握住劉備的手激動(dòng)地說(shuō):“關(guān)某雖一介武夫，亦頗知忠義二字，正所謂擇木之禽，得棲良木;擇主之臣，得遇明主，關(guān)某平生之愿足矣。從今往后，關(guān)某之命，即是劉兄之命，關(guān)某之軀，即為劉兄之軀，但憑驅(qū)使，絕無(wú)二心?！睆堬w聽(tīng)完，立即拱手對(duì)劉備說(shuō):“俺也一樣!”
劉備甚是感動(dòng)，關(guān)羽續(xù)表決心:“某誓與兄患難與共，終身相伴，生死相隨?！睆堬w聽(tīng)完，又立即拱手對(duì)劉備說(shuō):“俺也一樣!”
同學(xué)們，在這個(gè)乍暖還寒的時(shí)候。提倡讀書(shū)更具有現(xiàn)實(shí)意義。通過(guò)讀書(shū)溫暖人心、提振信心、寄托希望，通過(guò)讀書(shū)掌握知識(shí)、增強(qiáng)本領(lǐng)、勇于創(chuàng)新。讀書(shū)可以給人智慧，可以使人勇敢，可以讓人溫暖。但是我也提醒大家：讀書(shū)注意三個(gè)字“靜、活、高”
讀書(shū)未必在人前，需要“靜”。唐代書(shū)法家顏真卿勸學(xué)》詩(shī)中說(shuō)：“三更燈火五更雞，正是男兒讀書(shū)時(shí)。黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書(shū)遲?！弊x書(shū)要守心以純，要珍惜時(shí)光，而最重要的是只有通過(guò)自己的艱辛努力，才能獲得豐稔的收獲。
讀書(shū)不能死章句，需要“活”。陸游在《冬夜讀書(shū)示子聿》中說(shuō)：“古人學(xué)問(wèn)無(wú)遺力，少壯工夫老始成。紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行。”提出從書(shū)本上得到的知識(shí)終歸是膚淺的，要真正理解書(shū)本中的人生哲理，必須堅(jiān)持知行合一，親身去實(shí)踐中進(jìn)行驗(yàn)證，只有在實(shí)踐中才能得真知、悟真諦，真正達(dá)到學(xué)有所獲，學(xué)有所用。
讀書(shū)應(yīng)重高格調(diào)，需要“高”。宋朝詩(shī)人一李時(shí)可的《舟中夜聞讀書(shū)》中說(shuō)：“臨溪一舍竹疏疏，舟過(guò)時(shí)聞夜讀書(shū)。姓字是誰(shuí)何必問(wèn)，定應(yīng)不是俗人居。”讀書(shū)使人內(nèi)心清明、目光澄澈、骨骼清奇、脊梁挺直，從中可以識(shí)別得失成敗，可以感受廉恥是非，可以升華情志操守，也可以友朋孝親睦鄰……宋人黃庭堅(jiān)說(shuō)：“士大夫三日不讀書(shū)，則義理不交于胸中，對(duì)鏡覺(jué)面目可憎，向人亦語(yǔ)言無(wú)味?！逼鋵?shí)就是：讀書(shū)可以使人不俗，使生活也更有味道。
最后，我想說(shuō)，作為被寄予厚望的大三中學(xué)子，要‘讀好書(shū)、好讀書(shū)、讀書(shū)好’，即不僅要學(xué)會(huì)動(dòng)腦，而且要學(xué)會(huì)動(dòng)手：不僅要懂得道理，而且要學(xué)會(huì)生存：不僅要提高自己的修養(yǎng)。而且要學(xué)會(huì)與人和諧相處。
再次分享我的觀點(diǎn)：專(zhuān)業(yè)書(shū)籍的學(xué)習(xí)，可以讓你擁有了不起的才華。閑暇時(shí)非專(zhuān)業(yè)的讀書(shū)可以深邃你的思想，美化你的言行，提升你的形象。利用高中的時(shí)間，讀好你的各科目基礎(chǔ)，順便讀讀詩(shī)歌和散文，對(duì)得起你的黃金三年；大學(xué)里讀好你的專(zhuān)業(yè)，順便讀讀小說(shuō)，為你的未來(lái)生活打好基礎(chǔ)，在職場(chǎng)飛揚(yáng)你的青春。
分享心得演講稿篇一
各位前輩，各位老師，各位同學(xué)：
大家好!
很高興能夠站在這里向大家分享我作為一個(gè)初學(xué)者對(duì)國(guó)學(xué)的感悟，當(dāng)然我的內(nèi)心也是萬(wàn)分慌亂的，所以有不足的地方還請(qǐng)各位長(zhǎng)輩指教。
國(guó)學(xué)，在我心目中就是一種可以被稱(chēng)為“和血液最相近”的存在，它固然高深，卻也是如此的平易近人，我才剛剛踏上這條國(guó)學(xué)之路，便萌生出一種強(qiáng)烈的想法，我不要做那種研究了一輩子中華文化，仍感覺(jué)離自己很遠(yuǎn)的文弱書(shū)生，我認(rèn)為，國(guó)學(xué)不能算是血液，人善良的本性已被玷污，國(guó)學(xué)的作用就是將這些雜質(zhì)從血液中分離出來(lái)，恢復(fù)最初的樣子，如此，它便是一味醫(yī)心的良藥。國(guó)學(xué)，包含的內(nèi)容極其之廣，其海納百川的心量令人贊嘆，老師告訴過(guò)我，做學(xué)問(wèn)要“死去活來(lái)”，可以適當(dāng)?shù)乃雷x書(shū)，但一定不能讀死書(shū)或書(shū)讀死。學(xué)經(jīng)典，最需要的是活靈活現(xiàn)，而不是死氣沉沉。
我們書(shū)院有一個(gè)講《論語(yǔ)》的老師，講的非常有意思，他總是能應(yīng)很有內(nèi)涵的話，把大家逗的哈哈大笑，后來(lái)我們向他請(qǐng)教為什么能把《論語(yǔ)》講的這么生動(dòng)時(shí)，他解釋道，語(yǔ)言是有語(yǔ)境的.，當(dāng)你能夠借助語(yǔ)境的描寫(xiě)來(lái)突出語(yǔ)言時(shí)，帶來(lái)的效果一定是成功的。其實(shí)，日常學(xué)習(xí)也是這樣的，當(dāng)你認(rèn)真去體會(huì)語(yǔ)言環(huán)境時(shí)，便會(huì)發(fā)現(xiàn)樂(lè)趣多多。
通過(guò)近一年的學(xué)習(xí)，我自身有了很多的改變和感觸，特別是對(duì)一些經(jīng)典的理解上，也逐漸步入正軌。
首先想談一下個(gè)人對(duì)《大學(xué)》這部經(jīng)典的感悟，此經(jīng)開(kāi)篇便挑明主題：“大學(xué)之道，在明明德，在親民，在止于至善”，完全圍繞著發(fā)揚(yáng)德性的原則，是為《大學(xué)》三綱，隨后展開(kāi)的“格物、致知、誠(chéng)意、正心、修身、齊家、治國(guó)、平天下”是為《大學(xué)》八目，而八目卻是以修身為中心，闡發(fā)修身方法與修身目的的全部?jī)?nèi)容，由此可見(jiàn)，修身，是儒家極為重要的一個(gè)核心理念，唯修身才可齊家治國(guó)平天下，在修身中融入 仁 義 禮 智 信 孝 悌 忠等中心思想，才能成為真正的仁人。
其實(shí)，人們大都是有些阿q精神的，總是覺(jué)得自己很了不起，如果說(shuō)錯(cuò)一句話或者辦錯(cuò)一件事情，頓時(shí)新生羞愧之感，但轉(zhuǎn)瞬之間，剛出現(xiàn)的羞愧就漸漸消失了，顯示給自己找一兩個(gè)理由，接著成千上百個(gè)理由就出現(xiàn)了，認(rèn)為自己完全是正確的，話也沒(méi)說(shuō)錯(cuò)，事情也沒(méi)辦錯(cuò)，再過(guò)一段時(shí)間來(lái)看，自己簡(jiǎn)直可以稱(chēng)之為圣人了。所以孔夫子對(duì)此發(fā)出感慨：“不患人之不己知，患不知人也?！?BR> 歷史上也有很多現(xiàn)貨的例子，如晚清忠臣曾國(guó)藩。
自前段時(shí)間讀完《明朝那些事兒》這部書(shū)有，我便格外的對(duì)曾國(guó)藩感興趣，兩者乍聽(tīng)沒(méi)有什么關(guān)系，讓人摸不到頭腦，其實(shí)只是通讀明史后發(fā)現(xiàn)歷朝歷代的官吏、大臣等曾身居高位的人，他們最終幾乎都沒(méi)落得好下場(chǎng)，如嚴(yán)嵩、張居正、俆階、魏忠賢……但為什么曾國(guó)藩從一個(gè)兩榜不第的鄉(xiāng)下小子，進(jìn)入大清國(guó)培養(yǎng)官員的最高學(xué)府——翰林院，官拜翰林院檢討，后來(lái)步步升遷到二品官位，十年七遷，連躍十級(jí)。曾國(guó)藩緣何仕途之路這么穩(wěn)固順暢?最重要的原因就是他懂得時(shí)時(shí)反躬自省，雖身居高位，依然省克自新，不被眼前的繁華和舒適所迷惑，他的日記中曾多次出現(xiàn)過(guò)“語(yǔ)不誠(chéng)”、“心有驕氣”、“言不誠(chéng)”、“語(yǔ)多不誠(chéng)”、“口過(guò)甚多”、“有狂妄語(yǔ)”、“言多諧虐”“背議人短”之語(yǔ)，自責(zé)之意甚矣，從中可以感受到他在“言行不一”時(shí)，心中仍存有一份理智和清醒，特別是那一份羞慚。眾所周知，身在官場(chǎng)中的人難免有為人不誠(chéng)，言不由衷之通病，巧言令色、阿諛?lè)畛懈菬o(wú)處不在，更何況曾國(guó)藩出于權(quán)利的頂端，他此時(shí)還能存有自省、羞愧之心，真的是可以成為人們學(xué)習(xí)的模范。
孟子曰：“愛(ài)人不親，反其人;治人不治，反其智;禮人不答，反其敬。行由不得者，皆反求諸己?！逼浯笠饩褪亲屓藭r(shí)刻反躬自問(wèn)，檢查自己哪里做的不夠好，哪里做的不對(duì)，以便多加改善，提升自己的修為，由此得知，反躬自省不但是修身的必經(jīng)之路，也是為人處世必學(xué)的一門(mén)功課。
可是現(xiàn)代社會(huì)的人們不但不懂得反躬自省，反而怨天尤人，雙眼都被利益所蒙蔽，有一首名為《解人頤》的詩(shī)生動(dòng)的描寫(xiě)了人類(lèi)貪欲的心理：
終日奔波只為饑，方才一飽便思衣。
衣食兩般皆兩足，又想嬌容美貌妻。
娶得美妻生下子，恨無(wú)田地少根基。
買(mǎi)到田園多廣闊，出入無(wú)船少馬騎。
槽頭扣了騾和馬，嘆無(wú)官職被人欺。、
縣丞主簿還嫌小，又要朝中掛紫衣。
若要世人心要足，除是南柯一夢(mèng)西。
永不知足是人類(lèi)最大的弱點(diǎn)，夫子早在《論語(yǔ)》中講過(guò)：“飯疏食飲水，曲肱而枕之，樂(lè)亦在其中矣，不義而富且貴，于我如浮云?！币馑季褪?，吃粗糧、喝冷水，彎著胳膊做枕頭，也有著樂(lè)趣，不是用道義而得來(lái)的富貴，我看來(lái)好像漂浮的白云。此句的中心思想便是視身外之物如浮云，清貧仍不改其樂(lè)的精神境界，也正是國(guó)學(xué)界千百年來(lái)始終沒(méi)有一個(gè)定論的“孔顏樂(lè)處”，他們到底樂(lè)什么?而生活在今天富足社會(huì)的我們卻絲毫體會(huì)不到物質(zhì)帶給我們的快樂(lè)與幸福，人的私欲在漸漸膨脹，司馬遷在《史記》中這樣評(píng)價(jià)過(guò)：“天下熙熙，皆為利來(lái)，天下攘攘，皆為利往”，宋代朱熹主張：“存天理，滅人欲”，都是有很深的道理的，人心中的貪、嗔、癡、慢都在阻礙善性的發(fā)揚(yáng)，孰不知只有不為物累，才能高風(fēng)亮節(jié)。
民間一直流傳著一個(gè)關(guān)于知足常樂(lè)的故事：明朝時(shí)，江西金溪有一個(gè)人叫胡九韶，他的家中比較貧困，每日努力教書(shū)、耕作，也僅能糊口。但是他每天日落時(shí)總要到家門(mén)口焚香叩拜，感謝上天賜給他一日清福。他的妻子笑著說(shuō)：“我們一日三餐都是菜粥，走怎么能稱(chēng)得上是清福呢?”他則說(shuō)：“我要慶幸自己生在太平盛世，沒(méi)有戰(zhàn)爭(zhēng)災(zāi)禍，而且慶幸我們?nèi)胰硕寄馨簿訕?lè)業(yè)，沒(méi)有挨餓受凍，還要慶幸家里床上沒(méi)有病人，監(jiān)獄中沒(méi)有囚犯，這不是清福又是什么呢?”
清心寡欲是人生的一種態(tài)度，一種道德修養(yǎng)，但不是看破紅塵，無(wú)所作為。顏回雖然清心寡欲，但一直潛心修學(xué)，鉆研儒家學(xué)問(wèn)，他在紛亂復(fù)雜的環(huán)境中保持著一顆不被名利污染的心，而且一直在學(xué)些，在進(jìn)步，在推行和實(shí)行“仁”的思想，他有理想，也有追求，活的充實(shí)而又自由。我們也應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)這種不求富貴、寡欲清心的心態(tài)，努力修身、力行圣賢之道，在今后的學(xué)習(xí)中向著理想奮斗，并在今后為國(guó)學(xué)事業(yè)貢獻(xiàn)出一份力量。
謝謝大家!
分享心得演講稿篇二
大家好，我是來(lái)自研發(fā)部的xxx，今天我演講的題目是“我與公司共發(fā)展”。 夢(mèng)想是個(gè)很脆弱的東西，就像雞蛋，輕輕磕磕絆絆就會(huì)碎一地，比節(jié)操還不如；夢(mèng)想又是個(gè)很強(qiáng)大的信念，就像雞蛋，一直憋一直憋最后也能長(zhǎng)出小雞來(lái)，抑或是蛻變成天鵝前的丑小鴨。
十六年前，xxxx懷揣著這樣一個(gè)夢(mèng)想出生，彈指一揮間，公司迎來(lái)成立后的第十六個(gè)年頭。十六年的辛酸，十六年的發(fā)展，憶往昔崢嶸歲月，看今朝，xxxx已滄桑巨變。 xxxx都曾說(shuō)過(guò)，現(xiàn)在我們xxxx正處于二次創(chuàng)業(yè)時(shí)期。一個(gè)企業(yè)在經(jīng)歷了一次創(chuàng)業(yè)之后，本身已經(jīng)具備了較強(qiáng)的實(shí)力，按照事物發(fā)展的客觀規(guī)律，如果沒(méi)有一種變革，那么企業(yè)一定會(huì)衰亡。要想讓企業(yè)繼續(xù)發(fā)展下去，實(shí)現(xiàn)更高的目標(biāo)，只有對(duì)企業(yè)進(jìn)行根本性的改造，才有可能讓企業(yè)在一個(gè)新的臺(tái)階上重新開(kāi)始發(fā)展。 二次創(chuàng)業(yè)，就是企業(yè)在取得高速增長(zhǎng)之后，為了謀求進(jìn)一步的發(fā)展而進(jìn)行的內(nèi)部變革過(guò)程。
二次創(chuàng)業(yè)僅靠幾個(gè)人是做不成的，它的成功需要每一個(gè)崗位的每一位員工，從解決問(wèn)題的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起。二次創(chuàng)業(yè)的主角是奮斗在各個(gè)崗位的員工，是在平凡的崗位上所作的不平凡的業(yè)績(jī)。
回想我剛加入xxxx時(shí)，在車(chē)間擔(dān)任一名普通的員工，在這一年多來(lái)，我從車(chē)間到質(zhì)控部，再到研發(fā)部，這一路走來(lái)，我有過(guò)迷茫、有過(guò)彷徨。仰望蒼穹，我知道必須腳踏實(shí)地；放飛夢(mèng)想，我明白希望就在前方。
公司為我們搭好了學(xué)習(xí)、晉升、展示才華的舞臺(tái)，努力工作，燃燒激情，二次創(chuàng)業(yè)需要我們每一個(gè)人的力量，為公司貢獻(xiàn)出自己的'一份力，我們也會(huì)感到自豪。
我深信，xxxx這艘航船必定會(huì)長(zhǎng)風(fēng)破浪，勢(shì)不可擋。公司的夢(mèng)想是把公司做大做強(qiáng)；我的夢(mèng)想是腳踏實(shí)地地工作，為公司發(fā)展加油、助力。公司的夢(mèng)想高瞻遠(yuǎn)矚，宏偉遠(yuǎn)大；我的夢(mèng)想簡(jiǎn)單平凡，切身實(shí)際?，F(xiàn)在這兩個(gè)夢(mèng)想正在向前飛奔，展望未來(lái)，只要我們攜起雙手，用我們的青春和汗水為夢(mèng)想插上有力的翅膀，xxxx這只雄鷹必將展翅高飛，長(zhǎng)空翱翔。
謝謝大家??！
研發(fā)部：xxx
分享心得演講稿篇三
《平凡的世界》是我高考完后的暑假看的，記得高考完后沒(méi)什么事可做，就隨便拿了本書(shū)來(lái)看。我選擇看《平凡的世界》最初的原因僅僅是因?yàn)槁愤b是我們陜西人!但當(dāng)我看著看著就被書(shū)中的故事情節(jié)所吸引，記得考完試的幾天里，一直沒(méi)有出門(mén)，一直在家中看《平凡的世界》，真的有點(diǎn)入迷了!
孫少平，孫少安，田潤(rùn)葉，田曉霞……一個(gè)個(gè)人物深深感染了我。浪漫的彩虹，飄渺的世界!印象中最喜歡小說(shuō)中的這句話。當(dāng)淚水浸濕這句話的時(shí)候，我知道我又感動(dòng)了。為里面主人公的困苦，被他們那種至高無(wú)上的'親情所打動(dòng)。孫少安、孫少平、孫蘭香之間的兄妹之情，三兄妹與父母之間的感情，那種親密，那種無(wú)私而偉大的愛(ài)，無(wú)論在任何時(shí)候，任何環(huán)境都不會(huì)動(dòng)搖。一家人相互理解、相互體貼，在風(fēng)雨中，在困境中，在掙扎中走完了一生的一段又一段，山水為之而動(dòng)容!
孫玉厚一生有幾個(gè)這樣出色的兒女，真是太值得驕傲了。孫少安的不怕吃苦，和那顆有社會(huì)感知力、有經(jīng)濟(jì)的頭腦使他在這個(gè)平凡的世界中苦苦掙扎而不至于失敗，甚至取得了輝煌的成績(jī)。我們姑且有“輝煌”這個(gè)詞來(lái)形容他，這樣不算是很過(guò)分的。但孫少安的成功離不開(kāi)秀蓮的體貼、理解和支持。如果孫少安不是取到這樣的妻子，他的成功談何容易。想起了一句話：每一個(gè)成功男人的背后都有一個(gè)偉大的女人。再看孫少平與田曉霞的愛(ài)情，他們的愛(ài)沒(méi)有地位的隔閡，沒(méi)有權(quán)力和金錢(qián)的支配，那種高尚與純潔如出淤泥而不染的蓮花。愛(ài)，是一種不可抗拒的力量。
也許，一次浪漫的邂逅，一次目光的交融，就是永遠(yuǎn)的合二為一，就是與上帝的契約;縱使風(fēng)暴雷電，也無(wú)法分解這種心靈的粘合。哪怕，即使，兩個(gè)民族，天各一方，語(yǔ)言不通，甚至相互間連名字都不知道，竟也牽掛得神魂顛倒。問(wèn)世間情為何物，直教人生死相許。
分享心得演講稿篇四
各位尊敬的老師同學(xué)們大家好：
在浩瀚的歷史長(zhǎng)河中，我們國(guó)家五千年明，書(shū)寫(xiě)著永不停息、對(duì)完美幸福的追求，展示著永不磨滅、對(duì)民主富強(qiáng)的探尋。綿延的歷史、燦爛的禮貌，從來(lái)就沒(méi)有中斷過(guò)。
我們國(guó)家本來(lái)就是禮儀之邦，溫文爾雅，謙恭禮讓?zhuān)侨A夏兒女世代相傳的美德;在現(xiàn)代的社會(huì)中，我們更加要講禮貌，懂禮貌，提高禮貌素養(yǎng)。
禮貌禮儀的資料涵蓋著社會(huì)生活的各個(gè)方面。乘車(chē)讓座是禮貌，遵守排隊(duì)秩序是禮貌，愛(ài)護(hù)公共財(cái)產(chǎn)是禮貌。禮貌禮儀貫穿在我們?nèi)粘Ｉ畹狞c(diǎn)滴小事之中。所以我們更就應(yīng)時(shí)刻注意自我的言行舉止，讓禮貌禮儀貫穿于我們心中。
站在時(shí)代的這天，讓我們暮然回首：一個(gè)民族，要獨(dú)立、要生存、要發(fā)展，不僅僅需要強(qiáng)大的民族經(jīng)濟(jì)、需要堅(jiān)實(shí)的物質(zhì)基礎(chǔ)，還需要強(qiáng)烈的民族自信心與自尊心，更需要一種博大深沉的民族精神。這是支撐一個(gè)民族存在與發(fā)展的強(qiáng)大精神動(dòng)力與精神支柱。千百年來(lái)，我們國(guó)家之所以能夠歷經(jīng)磨難而不衰，飽嘗艱辛而不屈，千錘百煉而愈加堅(jiān)強(qiáng)，一個(gè)重要原因就是在歷史的長(zhǎng)河中，構(gòu)成了以愛(ài)國(guó)主義為核心的偉大民族精神。
我們是華夏兒女，炎黃子孫，是我們國(guó)家的新一代。黃河在我們的血脈中流淌，長(zhǎng)城讓我們永遠(yuǎn)剛強(qiáng)，“神舟”載人飛船使我們的天地?zé)o限寬廣。傳承了五千年的民族精神，正等待我們?nèi)グl(fā)揚(yáng)光大?！皥F(tuán)結(jié)統(tǒng)一、愛(ài)好和平、勤勞勇敢、自強(qiáng)不息”，我們的民族精神蓬勃向上，我們的明天更加輝煌。
“國(guó)家榮辱，匹夫有責(zé)”，做為二十一世紀(jì)的小學(xué)生，我們有職責(zé)做中華禮貌的傳承者，用“謙謙君子”的標(biāo)準(zhǔn)要求自我，宏揚(yáng)禮儀之邦的優(yōu)良傳統(tǒng)，從我做起，從小事做起，用我們的行動(dòng)去感染身邊的人，用我們的真誠(chéng)去打動(dòng)他人的心。期望大家一路留下的不僅僅是歡聲笑語(yǔ)，更有我們中華學(xué)子的禮貌素養(yǎng)和儒雅風(fēng)度。未來(lái)屬于我們，世界屬于我們，讓我們?cè)谖覀儑?guó)家偉大精神的熏陶下，刻苦學(xué)習(xí)，頑強(qiáng)拼搏，時(shí)刻準(zhǔn)備著為全面建設(shè)小康社會(huì)，為我們國(guó)家的偉大復(fù)興而努力奮斗!
多謝大家我的演講到此結(jié)束。
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分享心得演講稿篇五
《狼王夢(mèng)》的第一部分，寫(xiě)的是一匹名為紫嵐的母狼，帶著她的子女在狼群中生活所發(fā)生的事情。其中，一個(gè)片段讓我記憶猶新：
看到這里我深深地被感動(dòng)了。無(wú)論人類(lèi)與動(dòng)物，所有的母親都不愿意讓自己的子女受到傷害。即使不幸遭遇到了，她也會(huì)馬上進(jìn)行全力的補(bǔ)救。雖然她(它)們平時(shí)看起來(lái)都很?chē)?yán)苛，但是都是為了子女好。
但是大灰實(shí)際上是一只帶有狼的血統(tǒng)的狼犬，馬戲團(tuán)的人們都怕它野性未馴隨時(shí)可能會(huì)傷害人。它的訓(xùn)練師川妮也是一樣。然而盡管人們都不喜歡它，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地避開(kāi)它，還給它帶上了無(wú)法撕咬的嘴籠，但是大灰一如既往地保護(hù)那些討厭它的人。在面對(duì)強(qiáng)悍的云豹夫妻時(shí)，大灰因?yàn)榇髦旎\，失去了最強(qiáng)有力的武器。它付出了生命的代價(jià)把云豹夫妻趕回了樹(shù)林。這個(gè)故事讓我想起了黃繼光和董存瑞：付出了生命去拯救同伴。雖然大灰沒(méi)有什么高尚的理想，但是它有的對(duì)同伴真誠(chéng)的愛(ài)，即使同伴討厭它也不會(huì)改變。
五年級(jí):廖彥開(kāi)。
我印象最深的一本書(shū)，就是動(dòng)物小說(shuō)大王沈石溪寫(xiě)的《狼王夢(mèng)》。
紫嵐帶著它的兒子藍(lán)魂兒隨狼群外出捕食的時(shí)候，藍(lán)魂兒不幸遭遇陷阱，被獵人設(shè)下的捕獸夾夾住了腰部，肋骨破碎無(wú)法動(dòng)彈。紫嵐不愿意讓藍(lán)魂兒受到更大的傷害，便將它咬死，拖回山坡埋了起來(lái)。這一個(gè)片段，通過(guò)詳細(xì)的動(dòng)作描述和心理活動(dòng)的剖析，襯托出了母愛(ài)的偉大和生命的殘酷：紫嵐不愿意兒子就這樣在捕獸夾上掙扎，因?yàn)槔堑纳κ穷B強(qiáng)的，捕獸夾不能讓藍(lán)魂兒立即死去，卻會(huì)使它隨后遭受到獵人的剝皮，狼肉也會(huì)被獵狗分享。紫嵐用盡全力去撕咬捕獸夾想救出兒子，但面對(duì)堅(jiān)硬的鋼鐵，她鋒利的獸牙也無(wú)能為力。紫嵐無(wú)法選擇，為了讓兒子不受到更大的傷害，紫嵐只好把在安慰好兒子以后，一口咬死它，把它從腰部咬成兩段，從捕獸夾里解脫出來(lái)。最后它拖著兒子的兩段尸體到了山坡上，掩埋起來(lái)。
《狼王夢(mèng)》的第二部分，描述的是大灰的故事。大灰是一只狼犬，在馬戲團(tuán)表演。在一次馬戲團(tuán)遷移的路程中，遭遇到云豹夫妻的突襲。大灰為了保護(hù)川妮和馬戲團(tuán)其他成員，犧牲了自己的生命。
這兩段故事告訴我深刻的人生道理。一個(gè)是無(wú)私的母愛(ài)，一個(gè)是對(duì)同伴真誠(chéng)的愛(ài)。他們都讓我深深的感動(dòng)著。
分享心得演講稿篇六
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)：
你們好！我是六年（2）班的陳麒安。此刻，站在國(guó)旗下，我想要和大家分享我的喜悅：我的被著名作家安武林先生編入他的書(shū)中了。
莎士比亞曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“書(shū)是全世界的營(yíng)養(yǎng)品。”不錯(cuò)，書(shū)不僅可以給予我們知識(shí)，還可以作為我們的精神食糧。我酷愛(ài)讀書(shū)，也酷愛(ài)寫(xiě)作。我看起書(shū)來(lái)，就像饑餓的人撲在面包上；我寫(xiě)起來(lái)，有靈感時(shí)，便如行云流水一般，讓筆尖傾瀉出涓涓細(xì)流，盡情流露真情實(shí)感。對(duì)我來(lái)說(shuō)，讀書(shū)與寫(xiě)作，都是一種享受。我喜歡用心品書(shū)，體會(huì)每個(gè)字的韻味，到字里行間尋找生命的意義。
記得那是一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，看到一個(gè)作家征稿的啟事，酷愛(ài)寫(xiě)作的我當(dāng)然不能錯(cuò)過(guò)這個(gè)機(jī)會(huì)，我抱著試一試的想法。那天正好是星期五，我放下手頭的'作業(yè)。我做了三個(gè)深呼吸，把緊張、興奮的心情調(diào)整好，便開(kāi)始認(rèn)真地思考，似乎這世界與我沒(méi)有任何關(guān)系。經(jīng)過(guò)反復(fù)思考，終于在九點(diǎn)半開(kāi)始了寫(xiě)作，我寫(xiě)是：《恥辱的力量》――讀《弱者劉?！酚懈?。隨著時(shí)間的推移，四周一片寂靜，只聽(tīng)見(jiàn)自己的呼吸聲，整個(gè)廣州城在這沉寂中慢慢地睡了，我依然奮筆疾書(shū)。媽媽去睡了，爸爸去睡了，但我的決心始終沒(méi)有動(dòng)搖。直到十一點(diǎn)半，我才停下手中的筆，帶著一天的勞累和寫(xiě)完的欣慰沉沉入睡了。
投稿三個(gè)月后，我居然收到了著名作家安武林先生的入選通知和樣書(shū)，我感到十分激動(dòng)與驚訝，但是我深知：一分耕耘一分收獲，沒(méi)有耕耘哪有收獲？我能擁有今天的收獲，離不開(kāi)我曾經(jīng)付出的汗水和努力，更離不開(kāi)老師們對(duì)我的辛勤教導(dǎo)和栽培，在此，我表示衷心的感謝。在幼兒園時(shí)，我就開(kāi)始嘗試寫(xiě)作，嘗試抒發(fā)自己的情感，那時(shí)，我還不會(huì)寫(xiě)字，就口述作文，由爸爸記錄。后來(lái)，隨著年齡的增長(zhǎng)，識(shí)字量也增加了不少，自己才慢慢地寫(xiě)作，至今已寫(xiě)了530多篇日記、作文。我在長(zhǎng)期的寫(xiě)作中漸漸感受到寫(xiě)作的樂(lè)趣，并開(kāi)始自覺(jué)寫(xiě)作。在我這幾年的學(xué)習(xí)、寫(xiě)作中，我的作文先后多次發(fā)表及獲獎(jiǎng)，這足以證明，我曾經(jīng)付出的汗水和努力是值得的！
分享心得演講稿篇七
尊敬的老師：
大家好！打我記事時(shí)起，便總是有意躲避那些內(nèi)容空洞的親熱和行為夸張的友好。每每覺(jué)得，很多人在這親密的外殼中疲憊不堪，在人們小心翼翼的疲憊中，遠(yuǎn)離我們而去的，恰是友誼的真諦。
我想起那年夏季在挪威，隨朋友去看她丈夫的妹妹。這位妹妹經(jīng)營(yíng)著一個(gè)小農(nóng)場(chǎng)。正是夕陽(yáng)普照的時(shí)刻，當(dāng)我們的車(chē)子停在農(nóng)場(chǎng)主的紅房子跟前時(shí)，朋友的小姑子首先迎了出來(lái)。這時(shí)朋友也從車(chē)上緩緩下來(lái)，我以為她們會(huì)快步跑到一起擁抱、寒暄，因?yàn)樗齻儾怀Ｒ?jiàn)面，況且她又帶來(lái)了我這樣一個(gè)外國(guó)人。但是姑嫂二人都沒(méi)有奔跑，她們只是彼此微笑著走近，在相距兩米左右時(shí)站住了。然后她們都抱起胳膊肘，面對(duì)面地望著，寧?kù)o、從容地交談起來(lái)，似乎是上午才碰過(guò)面的兩個(gè)熟人。橙紅色的太陽(yáng)籠罩著綠的草地、紅的房子和農(nóng)場(chǎng)的白色圍欄，籠罩著兩個(gè)北歐女人，世界顯得異常溫馨和美好。
那一刻使我相信這對(duì)姑嫂是一對(duì)朋友。拉開(kāi)距離的從容交談，不是比緊抱在一起的夸張呼喊更真實(shí)嗎?拉開(kāi)了距離，彼此才會(huì)看清對(duì)方的臉，才會(huì)靜心享受世界的美好。
一位詩(shī)人告訴我，當(dāng)你去別人家做客時(shí)，給你擺出糖果的若是朋友，那么為你端上一杯白開(kāi)水的便是至交了。只有白開(kāi)水清淡的平凡，才能使友人之間無(wú)所旁顧地共享好時(shí)光吧。
真正的情誼，來(lái)源于彼此的尊重和信任、愛(ài)慕和珍惜，而不摻雜任何功利的元素，因而無(wú)需刻意的寒暄和虛偽的客套，只需要自自然然、仿若家常就可以了。這正如古人所說(shuō)的“君子之交淡如水”，那種至淡、至淳的情誼才能更長(zhǎng)久而親切。
分享心得演講稿篇八
尊敬的各位老師、同學(xué)們：
大家好!我是初一(1)班的。今天很榮幸能夠在這里與大家交流我關(guān)于學(xué)習(xí)的一些淺見(jiàn)。作為學(xué)生，學(xué)習(xí)是要居于首要地位的。它直接決定著我們的未來(lái)，因而不容忽視。已經(jīng)進(jìn)入初一的我們正面臨著諸多這類(lèi)問(wèn)題，下面我想就此談一下我自己的心得。
首先學(xué)習(xí)要有明確的目的、目標(biāo)。無(wú)論做什么事都要有明確的目的，學(xué)習(xí)尤其如此。再比如說(shuō)，我的目標(biāo)就是努力做好每一件事，認(rèn)真上好每一節(jié)課，絕不松懈怠慢，到期終考試時(shí)爭(zhēng)取班級(jí)前三甲，在年級(jí)中也要有一個(gè)較好的位置。目的越明確，學(xué)習(xí)積極性就越高;目標(biāo)越宏偉，為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)所付出的努力就越多，學(xué)習(xí)意志就越堅(jiān)強(qiáng)。目標(biāo)有大目標(biāo)，小目標(biāo)，有遠(yuǎn)期的，也有近期的，小到一節(jié)課，大到一生的志向都屬于此范疇。小目標(biāo)要從屬于大目標(biāo)，近期目標(biāo)要為遠(yuǎn)期目標(biāo)做鋪墊。確定學(xué)習(xí)目標(biāo)要根據(jù)一個(gè)人的具體情況而定，不能太低，也不能太高。太低不利于意志的培養(yǎng)，太高不僅不利于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，學(xué)習(xí)積極性也會(huì)受到打擊。而后，要想自己不斷進(jìn)步，必須有端正的學(xué)習(xí)態(tài)度。以前我對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度很輕率，上完課就草草丟掉課本了事，做作業(yè)也只是忙于應(yīng)付。但是隨著學(xué)習(xí)任務(wù)的日益繁重和學(xué)習(xí)難度的不斷加深，我漸漸感到這種態(tài)度使自己根本無(wú)法走上學(xué)習(xí)的正軌。正所謂“態(tài)度決定高度”，態(tài)度直接影響著我們的學(xué)習(xí)效果。因此以謹(jǐn)慎、踏實(shí)、謙虛的態(tài)度來(lái)面對(duì)學(xué)業(yè)也是很有必要的。
我們常常有些同學(xué)平時(shí)很用功很刻苦，但不一定有好的成績(jī)，由此大家也對(duì)“一分耕耘，一分收獲”產(chǎn)生了懷疑。事實(shí)上，問(wèn)題出在學(xué)習(xí)效率上。我們不斷改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，目的就是提升學(xué)習(xí)效率。然而學(xué)習(xí)方法是因人而異的，提升學(xué)習(xí)效率也并不輕而易舉，這需要長(zhǎng)期的積累與探索，借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)也未嘗不可，但必須與我們自身實(shí)際相接軌。因此我平時(shí)會(huì)注意以下幾點(diǎn)：
一是客觀認(rèn)識(shí)自身不足，制定合理的階段目標(biāo)。目標(biāo)可大可小。如“今天早自習(xí)背完某節(jié)課的知識(shí)點(diǎn)”或“本周復(fù)習(xí)某一章內(nèi)容”。同時(shí)給自己施加一定的壓力以完成目標(biāo)。
二是合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，勞逸結(jié)合。而我的學(xué)習(xí)時(shí)間安排是這樣的：在早晨不要睡懶覺(jué)，而洗漱完畢后，可適當(dāng)?shù)乇骋恍┯⒄Z(yǔ)單詞或語(yǔ)文課文，但不要背太多。在學(xué)校里，每節(jié)課下，可適當(dāng)?shù)匦菹⒒蚺c同學(xué)玩耍一下，記得要時(shí)刻保持充沛的精力去上好下一堂課。所以不必苛求自己日日挑燈夜戰(zhàn)，適當(dāng)?shù)男菹⑴c放松是有必要的，要保證自己身體與精神狀態(tài)的良好。
三是靈活處理知識(shí)，不要僅僅依賴(lài)于死記硬背。學(xué)習(xí)得太死板對(duì)我們毫無(wú)益處，死記硬背對(duì)于有些科目是行不通的，記憶要建立在理解的基礎(chǔ)上。
四是在實(shí)際中，注意變通和調(diào)整，勤于發(fā)現(xiàn)自身不足。多向別人請(qǐng)教。當(dāng)然，作為補(bǔ)充，課外知識(shí)的積累也是必不可少的。語(yǔ)文方面，廣博的閱讀積累對(duì)我們大有裨益。所以讀書(shū)也不能被我們荒廢。英語(yǔ)方面，聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)同樣重要。我建議大家可以多讀些英語(yǔ)書(shū)籍報(bào)刊，或者看一些英文原聲電影等等。把學(xué)習(xí)和自己的興趣結(jié)合起來(lái)。
不過(guò)最重要的就是要及時(shí)做好筆記與作業(yè)。好記性不如爛比頭。記筆記是一種良好的聽(tīng)課習(xí)慣，好筆記不是全記，不是漏記，不能只聽(tīng)不記，更不能只記不聽(tīng)?？梢杂浽谡n本上、教學(xué)內(nèi)容附近，這樣記錄的內(nèi)容不易丟失，又易和教學(xué)內(nèi)容相聯(lián)系，既實(shí)用，又利于今后復(fù)習(xí)。布置作業(yè)的目的是鞏固學(xué)習(xí)的知識(shí)。多數(shù)學(xué)生為了完成任務(wù)，不復(fù)習(xí)就急于做作業(yè)，這不利于知識(shí)的鞏固。做作業(yè)前首先閱讀一遍課本內(nèi)容，和老師講課的內(nèi)容對(duì)照一下，看一看是否一致。這樣做等于及時(shí)地復(fù)習(xí)了一遍，然后再做作業(yè)，既快速又能保證作業(yè)質(zhì)量，達(dá)到最佳的學(xué)習(xí)效果。而早讀，晚讀和晚自習(xí)的學(xué)習(xí)也很重要。住宿生每天都會(huì)在教室里安靜的寫(xiě)作業(yè)或看書(shū)，但走讀生就不一樣了。比如有些同學(xué)潦草地寫(xiě)完作業(yè)后就立馬奔向電視或電腦，有的干脆不寫(xiě)，這種學(xué)習(xí)習(xí)慣是不好的，所以大家要學(xué)會(huì)約束自己，應(yīng)該同住宿生一樣上好每一節(jié)晚讀課。
最后，需要我們做到的就是正確對(duì)待考試。面對(duì)考試，既不要給自己太大的壓力，也不要太過(guò)功利化?？荚嚽坝袟l理地積極備考，考試后則要善于尋找問(wèn)題，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，再接再厲。總之，我確信，努力與收獲永遠(yuǎn)是成正比的。
以上就是我本人關(guān)于學(xué)習(xí)的一些經(jīng)驗(yàn)之談。希望同學(xué)們能夠找到屬于自己的學(xué)習(xí)方法，受益終生。謝謝大家。
分享心得演講稿篇九
高爾基說(shuō)過(guò)：“書(shū)籍是人類(lèi)提高的門(mén)路”。所以，我們需要時(shí)常翻翻書(shū)，讓自己有更開(kāi)闊的視野。寒假也不例外，這不，我看完了一本《草屋子》，想要知道書(shū)里講了什么嗎？那么就跟隨我的步伐，去看一看書(shū)的內(nèi)收留吧！
這本書(shū)講述了小男孩桑桑身邊的人身上發(fā)生的事，有秦大奶奶盡力保護(hù)油麻地小學(xué)的一草一木，有光頭孩子“禿鶴”的那顆光頭被油麻地小學(xué)的孩子笑話等等等等?！恫菸葑印防锏拿恳粋€(gè)故事都觸動(dòng)著我的心，但令我最敬佩的是紙?jiān)履欠莶慌驴啵瑳](méi)想到她居然可認(rèn)為了來(lái)油麻地小學(xué)上學(xué)，天天早上堅(jiān)持走上三公里的路程。
與紙?jiān)卤?，最令我慚愧地是一年級(jí)的那件事：國(guó)慶長(zhǎng)假，我和媽媽都窩在家里沒(méi)事干。結(jié)果媽媽突發(fā)奇想，她說(shuō)：“反正在家也沒(méi)什么事了，不如鍛煉一下體質(zhì)，去爬山吧！”我也拍手叫好。經(jīng)由一個(gè)多小時(shí)的車(chē)程，走到黃龍洞，大大的紅色的“緣”字撲入我的.眼眶。我看看后面的山，“也不是很高嗎！”于是，我和媽媽振振精神，開(kāi)始了爬山之徒。開(kāi)始，我大步大步地向前邁去，覺(jué)得輕松安閑，好像有用不完的體力；可是后來(lái)，我就覺(jué)得小腿上似乎綁著10噸重的鐵，每邁幾步就要歇一會(huì)，已經(jīng)快要有拋卻的動(dòng)機(jī)了；大約到了這座山的中高段，我覺(jué)得體力已經(jīng)耗盡，便一屁股坐在路邊的石板凳子上，任憑媽媽怎么挽勸我都不想再向上爬了，甚至哭了起來(lái)。最后，媽媽也其實(shí)拿我沒(méi)辦法了，一把把我從凳子上拉起來(lái)，無(wú)奈地帶我下了山，坐公交車(chē)回到家里?，F(xiàn)在，我“熟悉”了紙?jiān)?，“看到”了她的?jiān)持，她的不怕苦，心里很不是滋味兒。
假如糊口在發(fā)展日新月異的今天的我們，都能擁有像故事中紙?jiān)碌哪欠菘滏焚|(zhì)，碰到苦難忍一忍，也許咬咬牙，就過(guò)去了，那么，你也許會(huì)更加的樂(lè)觀，更加的積極向上，這個(gè)世界也會(huì)因你而變得更出色。
分享心得演講稿篇十
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
一、學(xué)為先 交通工作會(huì)議上李部長(zhǎng)的報(bào)告中提出，努力提高做好“三個(gè)服務(wù)”的能力和水平。
我想結(jié)合我們實(shí)際工作應(yīng)該是：努力提高 “完成工作”的能力和水平。新形勢(shì)下就會(huì)有新的要求，這就需要我們?cè)诳偨Y(jié)經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)還要不斷地學(xué)習(xí)。其實(shí)我們每個(gè)人，這一生中就是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)的一個(gè)過(guò)程。學(xué)習(xí)不僅是指在課本上學(xué)，更重要的是生活中的積累。時(shí)時(shí)“敏而好學(xué)”，處處“不恥下問(wèn)”，這句話包含著一個(gè)廣泛的道理：在我們?nèi)粘Ｉ钪?，接觸的人甚多，每個(gè)人都有一定的優(yōu)點(diǎn)，值得我們?nèi)W(xué)習(xí)。多向身邊的人請(qǐng)教學(xué)習(xí)，就像置身于萬(wàn)綠叢中的小苗吸收著豐富的養(yǎng)分。
山之所以高，是因?yàn)樗鼜牟慌懦饷恳粔K小石；海之所以闊，是因?yàn)樗e極地聚集了一點(diǎn)一滴不起眼的水。我們不但要學(xué)，還要學(xué)以致用，孔子說(shuō)“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則當(dāng)，一定要一邊學(xué)，一邊想，一邊應(yīng)用，他所提倡的是這樣一種從容地把有限的知識(shí)放大到極限的學(xué)習(xí)方式。到珠航局工作快8年了，我覺(jué)得在局這個(gè)大家庭里值得我學(xué)習(xí)的東西很多，我也有了不小的收獲，從剛來(lái)局時(shí)和現(xiàn)在的我相比，我覺(jué)得還是有很多讓我自豪的地方。當(dāng)然這些與領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心，同事們的幫助是分不開(kāi)的，其中更有一個(gè)因素是學(xué)習(xí)。每次的收獲，點(diǎn)滴的改變都會(huì)讓我感動(dòng)，也更加激勵(lì)我，學(xué)習(xí)給我?guī)?lái)了實(shí)惠。我想為了進(jìn)一步提高完成工作的能力及水平我還會(huì)一如既往地努力學(xué)習(xí)。
二、做為上《論語(yǔ)》中提到，不在其職，不謀其政，其中就隱含著在其位就要謀其政。就是我們?cè)谶@個(gè)位置上就要履行好自己的職責(zé)，將本職工作踏踏實(shí)實(shí)干好。
孔子說(shuō)：一個(gè)君子，”欲敏于行而納于言?！澳悴槐卣f(shuō)得太多，而真正趕緊去做。我們的一生無(wú)非是從光陰中借來(lái)的這么一段幾十年，在這幾十年中，所有的未來(lái)你都可以從容地憧憬，所有的過(guò)往，你都可以從容地緬懷，敏于行告訴我們一種態(tài)度：活在當(dāng)下，就在今天，就在此刻，把事情做好了。工作是體現(xiàn)自我價(jià)值的一個(gè)載體，當(dāng)然也只有快樂(lè)地工作、將工作視為一種樂(lè)趣才能夠真正地實(shí)現(xiàn)自我存在的價(jià)值。我始終有個(gè)信念：無(wú)論干什么，首先要做好自己，做個(gè)負(fù)責(zé)任的人，如果平凡工作崗位上的我以敷衍對(duì)待工作，機(jī)械、被動(dòng)地工作，沒(méi)有任何趣味，就不會(huì)開(kāi)心，效率也會(huì)越來(lái)越低，創(chuàng)新意識(shí)無(wú)存，如果走上這種惡性循環(huán)，我想我們被時(shí)代淘汰的日子也就近了。所以我覺(jué)得選擇自己喜歡的工作是重要的一步，但在自己現(xiàn)在從事的工作中尋找快樂(lè)是更重要的一步?，F(xiàn)在是我局貫徹落實(shí)”十七大“報(bào)告、交通工作會(huì)議精神的高——潮時(shí)期，我作為珠航局的一員，與同志們凝聚力量將工作干對(duì)干好是我的責(zé)任。
個(gè)人認(rèn)為也只有把自己的本職工作做得更迅速、更正確、更專(zhuān)注，調(diào)動(dòng)自己智力，從舊事中找出新方法來(lái)，這樣才能使自己有更多機(jī)會(huì)鍛煉成長(zhǎng)?！辈环e跬步，無(wú)以至千里，不積小流，無(wú)以成江河?！皬男∈伦銎?，小事成就大事業(yè)。每當(dāng)我們工作有成績(jī)時(shí)我們會(huì)自豪，但也有時(shí)會(huì)有不如意讓我們沮喪。工作意味著責(zé)任，崗位意味著任務(wù)，只要我們踏踏實(shí)實(shí)、認(rèn)認(rèn)真真干好每一項(xiàng)工作；培養(yǎng)健康快樂(lè)的生活情趣，平凡中體現(xiàn)不平凡，我想我們就是最優(yōu)秀的，我優(yōu)秀我快樂(lè)。
三、和為貴構(gòu)建社會(huì)主義和——諧社會(huì)是我們黨從中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)全局出發(fā)提出的一項(xiàng)重大戰(zhàn)略任務(wù)。梁局長(zhǎng)在貫徹黨的十七大精神輔導(dǎo)會(huì)上也講到，社會(huì)主義和——諧社會(huì)有著豐富的文化內(nèi)涵，構(gòu)建和——諧社會(huì)必須著力建設(shè)和——諧文化，我們局就要建設(shè)珠航和——諧文化。我想人與人之間的和——諧，也是和諧文化的重要構(gòu)成部分。
和諧的環(huán)境會(huì)讓我們快樂(lè)工作，更能讓我們充滿激情，調(diào)動(dòng)潛能?！墩撜Z(yǔ)》中講，”已所不欲，勿施于人“。用對(duì)自己的心去對(duì)待他人，學(xué)會(huì)換位思考，也就是遇事先站在對(duì)方的角度去想，”我想如果我是他，我會(huì)怎么樣“。這也就夠了。一個(gè)人生命中有自信、有從容，有一種寬和，多體會(huì)他人的不容易，就可以做得到仁者愛(ài)人。可見(jiàn)，讀透了論語(yǔ)，感悟了人生。如果感悟人生，找到內(nèi)心的安寧，快樂(lè)就會(huì)常伴我們左右。生命就在我們手中。感悟人生，快樂(lè)生活。 祝大家身體健康，永遠(yuǎn)快樂(lè)。
分享心得演講稿篇十一
全市的廣大護(hù)士姐妹們：
你們好!
時(shí)光匆匆地走進(jìn)粉紅色的五月，喜悅的心情伴隨著堅(jiān)實(shí)的前進(jìn)步伐，迎來(lái)了又一個(gè)護(hù)士自己的節(jié)日——“5.12”國(guó)際護(hù)士節(jié)。
感謝，祝各位家庭幸福，萬(wàn)事如意!
護(hù)理工作是再平凡不過(guò)的工作，然而任何偉大的事業(yè)都包含于平凡的過(guò)程之中。在你們平凡、細(xì)微、具體、日復(fù)一日的勞作中，一個(gè)個(gè)虛弱的病體變得強(qiáng)健，一副副痛苦的表情離去，代之為放松、晴朗的笑臉：家庭因?yàn)槟銈兌涌鞓?lè)、溫馨，社會(huì)因?yàn)槟銈兌哟阂鉂鉂?，生機(jī)勃勃。
護(hù)士這個(gè)職業(yè)，和關(guān)愛(ài)、和人類(lèi)健康、和神圣的生命緊密相連。生命在這里升華，康復(fù)在這里實(shí)現(xiàn)，痛苦在這里被弱化、被驅(qū)趕，死亡也往往因?yàn)槲覀兌兊脽o(wú)奈。這是一項(xiàng)陽(yáng)光燦爛、充滿愛(ài)的事業(yè)，是一項(xiàng)和諧社會(huì)、推動(dòng)人類(lèi)進(jìn)步的事業(yè)。
分享心得演講稿篇十二
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
a.今天立馬獲得500元
b.今天什么也沒(méi)有，明天獲得1000元
a.今天立馬獲得500元
b.今天什么也沒(méi)有，一年后獲得1000元
a.一年后獲得500元
b.二年后獲得1000元
你的答案是什么呢？大多數(shù)人的答案是bab,也有少數(shù)aaa。但最理性的答案是bbb.也就是說(shuō)，等待獎(jiǎng)勵(lì)的時(shí)間越長(zhǎng)，獎(jiǎng)勵(lì)對(duì)你來(lái)說(shuō)價(jià)值越低。別說(shuō)一年，哪怕很小的延遲就能大幅降低你感知到的價(jià)值。經(jīng)濟(jì)學(xué)家稱(chēng)之為"延遲折扣"。而我們?yōu)槲覀儾焕硇缘倪x擇會(huì)找很多借口，行為經(jīng)濟(jì)學(xué)家稱(chēng)之為"有限理性。"心理學(xué)上這則是個(gè)自控力測(cè)試——我們是否能經(jīng)受等待，抵抗誘惑。
我們并不是唯一受不了等待的人，曾有一個(gè)經(jīng)典的"棉花糖實(shí)驗(yàn)",心理學(xué)家告訴一群小朋友，他們可以立刻吃糖，或多等5分鐘就可以得到更多的糖果。結(jié)果顯示，大多數(shù)孩子明知多等5分鐘就能得到更多糖，但抵抗不住誘惑，很快吃完手中的糖。
研究更顯示，那些能抵抗誘惑多等待五分鐘的孩子，長(zhǎng)大后的學(xué)業(yè)表現(xiàn)、社會(huì)成就更好。好消息是，無(wú)論是孩子還是成人，我們都可以通過(guò)改變認(rèn)知及行為訓(xùn)練來(lái)提高控力，現(xiàn)在我就跟大家一起分享一本書(shū)斯坦福心理學(xué)教授凱利。麥格尼格爾的《自控力》。
何為自控力？書(shū)中講的是一種意志力，怎么控制我們的注意力、情緒與欲望。改變舊習(xí)慣，有三種意志力挑戰(zhàn)，"我要做""我不要""我想要"的意志力挑戰(zhàn)。譬如我曾經(jīng)的一個(gè)"我要做"挑戰(zhàn)就是閱讀此書(shū)，我明明知道這是本好書(shū)，大家可以看我的購(gòu)買(mǎi)記錄，我是去年2月份買(mǎi)的，卻拖到今年才看完，可見(jiàn)我看這本書(shū)之前自控力不怎么高。那么看完這本書(shū)后效果如何呢？我購(gòu)買(mǎi)此書(shū)時(shí)，這本書(shū)只花了我10塊錢(qián)，卻在讀完后當(dāng)月幫我省了將近一半的信用卡購(gòu)物賬單，即顯著提高了我對(duì)買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)的自控力，真正物超所值。
"提升自控力的最有效途徑在于，弄清自己如何失控，為何失控。"以購(gòu)物為例，各位在購(gòu)物里有沒(méi)有這樣的體驗(yàn)，在我們走進(jìn)商場(chǎng)或者打開(kāi)購(gòu)物網(wǎng)站之前，我們本來(lái)只想買(mǎi)一件，卻買(mǎi)回來(lái)后一堆不需要或不喜歡的東西。為什么我們會(huì)失去控制呢？這要從我們頭腦中的一種神經(jīng)遞質(zhì)多巴胺說(shuō)起，很多人認(rèn)為多巴胺是給人帶來(lái)快樂(lè)的物質(zhì)，但實(shí)質(zhì)，它本身不產(chǎn)生快樂(lè)，只帶給人"渴望"的感覺(jué)，快樂(lè)的承諾，即我做了這事可能就會(huì)快樂(lè)。缺少它，人就抑郁了，對(duì)人生失去興趣。多巴胺太多，就精神分裂，所謂精神患者歡樂(lè)多。它也容易讓人對(duì)一些事物成癮，譬如為什么我們?cè)谑謾C(jī)上刷朋友圈明明很無(wú)聊了，卻還停不下來(lái)，因?yàn)槎喟桶犯嬖V你"多刷刷看吧，說(shuō)不定有有趣的或有用的信息。"生活中網(wǎng)絡(luò)游戲成癮，吃貨吃東西停不下來(lái)，都是多巴胺在作怪。
商家推波助瀾，利用"神經(jīng)營(yíng)銷(xiāo)學(xué)"以各種手段刺激我們多巴胺的分泌。如氣味營(yíng)銷(xiāo)人員會(huì)特意散播食物的香氣，零食廣告會(huì)不知不覺(jué)引誘你去找點(diǎn)吃的，廣告上賞心悅目的帥哥美女都是為了刺激多巴胺。用"促銷(xiāo)"、"比原價(jià)降低了多少"、"限時(shí)"來(lái)引誘想省錢(qián)的人們的多巴胺大量分泌。這個(gè)社會(huì)，還不停地用各種營(yíng)銷(xiāo)手段來(lái)分散我們的注意力（研究表明注意力差也會(huì)引發(fā)自控力差），消耗我們的意志力，人們會(huì)感覺(jué)越來(lái)越難以控制自己。還生生造出個(gè)雙十一的"狂歡"節(jié)日，各種打折誘惑廣告誘惑從眾誘惑，人們不去購(gòu)物對(duì)不起商家似的。
故你有時(shí)你的選擇，并不是你真的需要，而是你的多巴胺騙你需要?？谙闾菑V告告訴你，"飯后嚼兩粒",你真的聽(tīng)它的去嚼兩粒？一粒不行嗎？下次準(zhǔn)備剁手剁成千手觀音前要"三思而后行",在下決定之前，讓我們被多巴胺沖昏的頭腦先冷靜幾分鐘，激活我們的前額葉——自控力中心。
通過(guò)閱讀此書(shū)，我們不僅可以了解商家的詭計(jì)，通過(guò)改變認(rèn)知來(lái)提高自控力。同時(shí)也可以通過(guò)學(xué)習(xí)改變行為來(lái)提高，意志力就像肌肉一樣可以通過(guò)"鍛煉"而增強(qiáng)，研究表明，抵抗誘惑及完成日常的一些意志力挑戰(zhàn)都能增強(qiáng)我們的意志力，你抵抗誘惑的次數(shù)越多，你的自控力就越來(lái)越強(qiáng)。還譬如大家聽(tīng)了一上午分享，覺(jué)得現(xiàn)在很累，但若你再堅(jiān)持一下下，就能多提高自控力一點(diǎn)點(diǎn)。好的睡眠、體育運(yùn)動(dòng)、冥想也是提高自控力的方法。特別是冥想，腦科學(xué)研究表明這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能夠增加大腦灰質(zhì)的含量，比吃魚(yú)吃核桃還健腦，每天五分鐘，聰明一輩子。
更多精彩內(nèi)容，大家還等什么，心動(dòng)不如行動(dòng)，快去讀讀這本書(shū)，相信你一定會(huì)和我一樣收獲滿滿。謝謝！
分享心得演講稿篇十三
親愛(ài)的各位同學(xué)：
家好！
很高興我又一次來(lái)向家介紹我的讀書(shū)心得，能夠站在這講臺(tái)上我是無(wú)比榮幸！
古人云：“讀書(shū)破萬(wàn)卷，下筆如有神?！钡拇_，讀書(shū)，可以拓寬我們的眼界，獲得豐富的知識(shí)；讀書(shū)，能引導(dǎo)我們明理，學(xué)會(huì)如何做個(gè)有修養(yǎng)的人；讀書(shū)，還能提高我們的閱讀能力。正所謂“腹有詩(shī)書(shū)氣自華，最是書(shū)香能致遠(yuǎn)?！?BR> 一本好書(shū)，一杯香茗，便可送走一個(gè)蒼白的.早晨或風(fēng)雪黃昏。朱自清師說(shuō)：“緩緩地咀嚼一番，便會(huì)有濃密的滋味從口角流出?！边@濃濃的滋味就是書(shū)味，讀書(shū)之味。
我比較喜歡讀文學(xué)類(lèi)的書(shū)，因?yàn)樗軌蚴刮以鲩L(zhǎng)一方面的知識(shí)；我還喜歡看一些童話書(shū)，它能帶我走進(jìn)五彩繽紛的恢世界。是它們讓我擁有奇妙的幻想，精神上的改變，我從無(wú)知兒長(zhǎng)成了“萬(wàn)事通?！?BR> 我看書(shū)的時(shí)候總喜歡一個(gè)人在安靜舒適的環(huán)境下看，而且一看就有那么兩三個(gè)小時(shí)，閑暇時(shí)間沒(méi)事的話，我可以看上那么個(gè)一整天，就連心思，也融化在這知識(shí)的海洋里了。
分享心得演講稿篇十四
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！我是b2（1）班的，我是b2（3）班的
今天我們國(guó)旗下講話的題目是《學(xué)會(huì)溝通，學(xué)會(huì)分享》。
有這樣一個(gè)寓言故事。一把堅(jiān)實(shí)的大鎖掛在鐵門(mén)上，一根鐵桿費(fèi)了九牛二虎之力，還是無(wú)法將它撬開(kāi)。鑰匙來(lái)了，它瘦小的身子鉆進(jìn)鎖孔，只輕輕一轉(zhuǎn)，那大鎖就“啪”的一聲打開(kāi)了。鐵桿奇怪地問(wèn)：“為什么我費(fèi)了那么大力氣也打不開(kāi)，而你卻輕而易舉地就把它打開(kāi)了呢？”鑰匙說(shuō)：“因?yàn)槲易盍私馑男??！毙⌒〉蔫€匙之所以能打開(kāi)堅(jiān)實(shí)的大鎖，憑借的不是它的力氣，而是它對(duì)鎖心的了解。人與人之間的溝通，亦是如此。溝通從心開(kāi)始。那么如何打開(kāi)心靈通道呢？簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái)，一是向他人敞開(kāi)心扉，如尊重理解他人，真誠(chéng)的贊美他人，參加公共活動(dòng)、與父母、老師、同學(xué)積極交流、擴(kuò)大接觸等；二是向自己敞開(kāi)心扉，如勇于表達(dá)自己的觀點(diǎn)，接納自己，欣賞與鼓勵(lì)自己等等方式。這樣從心開(kāi)始溝通，傾吐最真的聲音，增進(jìn)彼此的了解。多一份真誠(chéng)，就多一份信任，多一份理解，就多一份寬容。當(dāng)一個(gè)人學(xué)會(huì)溝通的時(shí)候，你會(huì)感覺(jué)到生活中更加充滿陽(yáng)光與幸福！
同學(xué)們，我們不僅要學(xué)會(huì)溝通，我們還要學(xué)會(huì)分享。分享是快樂(lè)的，每當(dāng)教室里有人講笑話，大家必定會(huì)捧腹大笑，而快樂(lè)是可以傳染的，把自己的快樂(lè)分享給別人，你將收獲另一種快樂(lè)，不是嗎？所以，請(qǐng)記住：分享是一種人生的境界。托爾斯泰說(shuō)過(guò)：神奇的愛(ài)，會(huì)使數(shù)學(xué)法則失去平衡。兩個(gè)人分擔(dān)一個(gè)痛苦，只有一個(gè)痛苦；兩個(gè)人分享一個(gè)幸福，卻能擁有兩個(gè)幸福。因?yàn)閻?ài)迪生的分享，光照亮了整個(gè)人類(lèi)；因?yàn)殍蟾叩姆窒?，梵高的朋友更在“向日葵”里感知燃燒的友情。他們用傳奇的?jīng)歷證明了分享可以改變世界，分享可以改善人際關(guān)系，分享讓我們多了一個(gè)世界，讓我變成我們。在分享中長(zhǎng)大的孩子心不會(huì)離父母太遠(yuǎn)、家庭的分享構(gòu)成溫暖的回憶，串起成長(zhǎng)的快樂(lè)。懂得分享的學(xué)生在成功路上不會(huì)孤單，因?yàn)榉窒碜屇阄也辉俟萝妸^戰(zhàn)，凝集團(tuán)隊(duì)的溫暖和力量，朝著夢(mèng)想前進(jìn)。分在成功路上不會(huì)孤單，因?yàn)榉窒碜屇阄也辉俟萝妸^戰(zhàn)，凝集團(tuán)隊(duì)的溫暖和力量，朝著夢(mèng)想前進(jìn)。分享，是心與心的交換；分享，是情與情的傳遞！
同學(xué)們，作為一名合格的小學(xué)生，我們肩負(fù)的使命不僅僅是“學(xué)習(xí)”，終有一天我們要走出校門(mén)，踏入社會(huì)，我們肩負(fù)的還有祖國(guó)的繁榮昌盛，“少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年獨(dú)立則國(guó)獨(dú)立，少年雄于地球，則國(guó)雄于地球” 。讓我們大家手挽手，心連心，學(xué)會(huì)溝通共同進(jìn)步，學(xué)會(huì)分享一起快樂(lè)成長(zhǎng)。
我們的演講完畢，謝謝大家！
分享心得演講稿篇十五
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
隨著時(shí)光的飛逝，眨眼間半個(gè)學(xué)期過(guò)去了，我很榮幸能站在這里來(lái)探討我自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)及方案。
我認(rèn)為首先，應(yīng)該端正學(xué)習(xí)態(tài)度。我相信在座的同學(xué)智商都是差不多的，既然智商都差不多，為什么有的同學(xué)可以掌握許多知識(shí)，考得很好，而有一些同學(xué)卻不能做到呢？也許答案有很多，但歸根究底還是學(xué)習(xí)態(tài)度的問(wèn)題，只要學(xué)習(xí)態(tài)度變好了，就可以更好地掌握知識(shí)，考出更好的成績(jī)。
其次，我希望同學(xué)們能夠激發(fā)自己的學(xué)習(xí)興趣。興趣就是最好的老師。當(dāng)我們有了濃厚的興趣，從“要我學(xué)”變成“我要學(xué)”之后，其作用必定是巨大的。并且，學(xué)習(xí)一定要有目的、計(jì)劃。拿破侖說(shuō)過(guò)：“不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵?！蓖瑯?，學(xué)習(xí)也是這個(gè)道理，如果沒(méi)有一個(gè)目標(biāo)，就會(huì)在學(xué)習(xí)中迷茫；如果沒(méi)有一個(gè)計(jì)劃，學(xué)習(xí)就會(huì)懈怠。我認(rèn)為首先應(yīng)結(jié)合自己的實(shí)際定好一個(gè)目標(biāo)。然后制定每天的學(xué)習(xí)時(shí)間表，并且在每一次月考過(guò)后，根據(jù)自己成績(jī)的變化加以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。如果執(zhí)行不了，就請(qǐng)家長(zhǎng)來(lái)幫忙監(jiān)督。當(dāng)然，最終的結(jié)果必須是能自我約束。
在學(xué)習(xí)中反思是學(xué)習(xí)系統(tǒng)中最為重要的策略。學(xué)習(xí)的好不好，方法對(duì)不對(duì)，怎么提高效率常常是通過(guò)反思來(lái)實(shí)現(xiàn)的。因此，會(huì)不會(huì)學(xué)習(xí)，就表現(xiàn)為會(huì)不會(huì)反思。現(xiàn)代學(xué)習(xí)理論中，在學(xué)習(xí)中反思中相當(dāng)重要的地位。有的同學(xué)費(fèi)盡心力學(xué)了，成績(jī)不好，主要是因?yàn)椴粫?huì)及時(shí)反思，從而不能實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)調(diào)整?？梢赃@樣說(shuō)，學(xué)習(xí)反思伴隨著整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程，它既是學(xué)習(xí)內(nèi)容，也是學(xué)習(xí)策略。按計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)過(guò)程、學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量的反思，既能加快學(xué)習(xí)進(jìn)程，又能提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。學(xué)習(xí)水平下降往往是因?yàn)樵谶@方面做的不夠。
學(xué)習(xí)最重要的就是課堂，就是上課這四十分鐘。首先我們的大多數(shù)知識(shí)都是有課堂上獲得的，而且我們?cè)趯W(xué)校里的大部分時(shí)間也都是在上課。所以我認(rèn)為抓住課堂是學(xué)習(xí)的根本，而我認(rèn)為抓住課堂就是上課注意力高度集中，細(xì)聽(tīng)講、多思考、勤練習(xí)，跟著老師的思路走。
還有就是課后復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)，就是一個(gè)查漏補(bǔ)缺的過(guò)程，一個(gè)知識(shí)全面化，系統(tǒng)化的過(guò)程。我們要充分利用復(fù)習(xí)的時(shí)間把課本的知識(shí)掌握牢固，做到成竹在胸。再則，就是要處理好平時(shí)與考試的關(guān)系。平時(shí)復(fù)習(xí)，一定要有周密的學(xué)習(xí)計(jì)劃，七門(mén)功課時(shí)間安排合理，注意七門(mén)齊頭并進(jìn)，平衡發(fā)展。周密計(jì)劃能夠充分利用空余時(shí)間學(xué)習(xí)，合理安排時(shí)間休息，做到勞逸結(jié)合，既使人感到充實(shí)又能不覺(jué)得疲憊，既有規(guī)律又有效率。
總而言之，學(xué)習(xí)需要循序漸進(jìn)，找到適合自己的一套包括預(yù)習(xí)、上課、復(fù)習(xí)的學(xué)習(xí)方案，使我們的成績(jī)更上一層樓！
分享心得演講稿篇十六
醫(yī)院的護(hù)士都知道我在減肥，因?yàn)槲蚁胗米蠲赖男蜗笳驹诮裉爝@個(gè)舞臺(tái)上，從走出象牙塔到戴上神圣的燕尾帽，汗水伴著淚水、收獲伴著喜悅，走過(guò)21載花開(kāi)花落，在護(hù)理崗位上的每一天、每一秒,我都被深深的感動(dòng)著：
愛(ài)與被愛(ài)、奉獻(xiàn)與快樂(lè)，都是我生命中最華彩的樂(lè)章，每一個(gè)音符都伴隨著我的熱血擊打我澎湃的胸膛。所以在護(hù)士節(jié)到來(lái)的時(shí)候，我想用最美的形象和最美的語(yǔ)言講述最美的故事：
她們就像是一朵朵新鮮、嬌嫩的花朵靜靜地綻放著。
每天，護(hù)士用整齊的妝容、溫婉的語(yǔ)言、文雅的舉止打造五洲最亮麗的一道道風(fēng)景，一個(gè)柔柔的微笑、一個(gè)同情的眼神、一聲親切的問(wèn)候，如春風(fēng)拂去患者內(nèi)心深處的憂傷，我們?yōu)閻?ài)與希望提起長(zhǎng)明燈，，五洲就像一座風(fēng)景如畫(huà)的天使之城，充滿快樂(lè)與祥和，她的守望者，有著美麗的心靈!有天使的地方，就有最美麗的風(fēng)景!
短短的幾句話，一下子就拉近了我們和患者之間的距離，減少了患者的陌生感和恐懼感，每次患者都會(huì)笑著說(shuō):謝謝，聽(tīng)到護(hù)士溫柔的這樣做自我介紹時(shí)，我都從病人信任的眼神中感受到一種讓我積極向上的力量，心里就向冬日的暖陽(yáng)，笑容就會(huì)不知不覺(jué)的在我的臉上蕩漾!
__年3月的一天，產(chǎn)科病房來(lái)了一位臨產(chǎn)的產(chǎn)婦，產(chǎn)程進(jìn)展不是很順利，臨產(chǎn)8小時(shí)后，宮口只開(kāi)大2公分，產(chǎn)婦和家屬本來(lái)是希望自然分娩的，但是因?yàn)楫a(chǎn)程的消耗和疼痛，產(chǎn)婦及家屬及其的煩躁，家屬看著愛(ài)人痛苦的樣子，心疼的在一旁不停的抽打自己，產(chǎn)婦大聲的喊著：“大夫，求求您給我剖了吧!我實(shí)在受不了，您救救我吧!您救救我吧!”
看著這種場(chǎng)面，我們迅速一起分析該產(chǎn)婦的產(chǎn)程情況，估計(jì)胎兒體重6斤左右，骨盆腔夠大，產(chǎn)婦26歲，比較年輕，認(rèn)為呢還是應(yīng)該給她自然分娩的機(jī)會(huì)。醫(yī)生果斷的決定給她行人工破水加強(qiáng)宮縮力，給她心理支持的任務(wù)自然就落到了我的身上。我把巧克力一小塊、一小塊放在孕婦的嘴里，連勸帶哄的讓她進(jìn)食以保證體力，帶領(lǐng)她在宮縮時(shí)練習(xí)拉美滋呼吸法，這是一種減輕產(chǎn)痛的方法，開(kāi)始產(chǎn)婦并不理會(huì)我的口令，我說(shuō)著。
而孕婦卻不停的大聲哭著，我把手放在她的臉上，輕輕撫摸著她的臉頰，我的眼睛堅(jiān)定的看著她的眼睛：請(qǐng)你放松，再放松好嗎,你的小寶寶馬上就要出來(lái)，她走出來(lái)的每一步，你都會(huì)痛，你要和寶寶好好配合、共同努力，請(qǐng)你相信我，看著我的眼睛，你來(lái)和我一起做，吸氣，慢慢吐氣，吸氣，慢慢吐氣，非常好，吸氣，慢慢吐氣，你很棒，看著同樣是滿臉汗水，聲音已經(jīng)沙啞的我，孕婦漸漸的安靜下來(lái)，慢慢的每次宮縮時(shí)能主動(dòng)配合著我的口令進(jìn)行呼吸的調(diào)整了。
時(shí)間一分一分的過(guò)去，4個(gè)小時(shí)后，6斤3兩的小公主，順利出生了!小公主一生下來(lái)就睜著一只眼閉著一只眼，那響亮的哭聲在我聽(tīng)來(lái)仿佛天籟之音，我感覺(jué)我手中捧著的是盛開(kāi)的玫瑰，是旭日東升的太陽(yáng)，我抱著新生兒，讓她的父親親吻孩子的額頭：告訴他，這是上天送給他愛(ài)的禮物。
分享心得演講稿篇十七
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
有人曾提出這樣一個(gè)問(wèn)題：大部分讀過(guò)的書(shū)最后都會(huì)忘掉，那讀書(shū)的意義何在？我感覺(jué)最好的回答：“小的時(shí)候我吃了很多東西，其中的大部分我已記不清是什么，但我知道，他們已經(jīng)成了我現(xiàn)在的骨骼和肌肉”。讀書(shū)，也是如此。它在不知不覺(jué)中就已經(jīng)影響了你的思想，你的言行，你的形象。
一段流出來(lái)的劉關(guān)張?zhí)覉@結(jié)義之前的情節(jié):
三人相談甚歡，關(guān)羽握住劉備的手激動(dòng)地說(shuō):“關(guān)某雖一介武夫，亦頗知忠義二字，正所謂擇木之禽，得棲良木;擇主之臣，得遇明主，關(guān)某平生之愿足矣。從今往后，關(guān)某之命，即是劉兄之命，關(guān)某之軀，即為劉兄之軀，但憑驅(qū)使，絕無(wú)二心?！睆堬w聽(tīng)完，立即拱手對(duì)劉備說(shuō):“俺也一樣!”
劉備甚是感動(dòng)，關(guān)羽續(xù)表決心:“某誓與兄患難與共，終身相伴，生死相隨?！睆堬w聽(tīng)完，又立即拱手對(duì)劉備說(shuō):“俺也一樣!”
同學(xué)們，在這個(gè)乍暖還寒的時(shí)候。提倡讀書(shū)更具有現(xiàn)實(shí)意義。通過(guò)讀書(shū)溫暖人心、提振信心、寄托希望，通過(guò)讀書(shū)掌握知識(shí)、增強(qiáng)本領(lǐng)、勇于創(chuàng)新。讀書(shū)可以給人智慧，可以使人勇敢，可以讓人溫暖。但是我也提醒大家：讀書(shū)注意三個(gè)字“靜、活、高”
讀書(shū)未必在人前，需要“靜”。唐代書(shū)法家顏真卿勸學(xué)》詩(shī)中說(shuō)：“三更燈火五更雞，正是男兒讀書(shū)時(shí)。黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書(shū)遲?！弊x書(shū)要守心以純，要珍惜時(shí)光，而最重要的是只有通過(guò)自己的艱辛努力，才能獲得豐稔的收獲。
讀書(shū)不能死章句，需要“活”。陸游在《冬夜讀書(shū)示子聿》中說(shuō)：“古人學(xué)問(wèn)無(wú)遺力，少壯工夫老始成。紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行。”提出從書(shū)本上得到的知識(shí)終歸是膚淺的，要真正理解書(shū)本中的人生哲理，必須堅(jiān)持知行合一，親身去實(shí)踐中進(jìn)行驗(yàn)證，只有在實(shí)踐中才能得真知、悟真諦，真正達(dá)到學(xué)有所獲，學(xué)有所用。
讀書(shū)應(yīng)重高格調(diào)，需要“高”。宋朝詩(shī)人一李時(shí)可的《舟中夜聞讀書(shū)》中說(shuō)：“臨溪一舍竹疏疏，舟過(guò)時(shí)聞夜讀書(shū)。姓字是誰(shuí)何必問(wèn)，定應(yīng)不是俗人居。”讀書(shū)使人內(nèi)心清明、目光澄澈、骨骼清奇、脊梁挺直，從中可以識(shí)別得失成敗，可以感受廉恥是非，可以升華情志操守，也可以友朋孝親睦鄰……宋人黃庭堅(jiān)說(shuō)：“士大夫三日不讀書(shū)，則義理不交于胸中，對(duì)鏡覺(jué)面目可憎，向人亦語(yǔ)言無(wú)味?！逼鋵?shí)就是：讀書(shū)可以使人不俗，使生活也更有味道。
最后，我想說(shuō)，作為被寄予厚望的大三中學(xué)子，要‘讀好書(shū)、好讀書(shū)、讀書(shū)好’，即不僅要學(xué)會(huì)動(dòng)腦，而且要學(xué)會(huì)動(dòng)手：不僅要懂得道理，而且要學(xué)會(huì)生存：不僅要提高自己的修養(yǎng)。而且要學(xué)會(huì)與人和諧相處。
再次分享我的觀點(diǎn)：專(zhuān)業(yè)書(shū)籍的學(xué)習(xí)，可以讓你擁有了不起的才華。閑暇時(shí)非專(zhuān)業(yè)的讀書(shū)可以深邃你的思想，美化你的言行，提升你的形象。利用高中的時(shí)間，讀好你的各科目基礎(chǔ)，順便讀讀詩(shī)歌和散文，對(duì)得起你的黃金三年；大學(xué)里讀好你的專(zhuān)業(yè)，順便讀讀小說(shuō)，為你的未來(lái)生活打好基礎(chǔ)，在職場(chǎng)飛揚(yáng)你的青春。