總結(jié)是一座橋梁，它將我們過去的付出和未來的努力緊密相連。如何通過音樂治療緩解壓力和焦慮情緒？希望以下的總結(jié)范文可以給大家提供一些思路和參考。
中學(xué)心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)篇一
1、了解時(shí)間是公平的，應(yīng)該合理安排時(shí)間。
2、通過調(diào)查與活動(dòng)坊，認(rèn)識到自己在安排時(shí)間的不足。
3、學(xué)會理安排時(shí)間，制訂學(xué)習(xí)和活動(dòng)計(jì)劃。
一、導(dǎo)入。
1、請全班同學(xué)做一個(gè)試驗(yàn)：全體同學(xué)站起來閉上眼睛，自己在心理默數(shù)一分鐘后就坐下，坐下之后睜開眼睛。
小結(jié)：通過這個(gè)活動(dòng)，可見同學(xué)對時(shí)間的感覺是不大相同的，接著我們來做一個(gè)小調(diào)查。
二、調(diào)查與實(shí)踐。
1、做第二頁的小調(diào)查，并計(jì)算總分，從中可以看出學(xué)生是否做到充分利用時(shí)間。
3、學(xué)生交流后，把一天的“時(shí)間餡餅”重新設(shè)計(jì)列出，填在“體驗(yàn)場”的表格里。
4、交流所設(shè)計(jì)的“時(shí)間餡餅”是否合理，應(yīng)怎樣修正。
5、一個(gè)周末的“時(shí)間餡餅”，制訂學(xué)習(xí)和活動(dòng)計(jì)劃填在第五頁的表格上。
6、學(xué)生交流，師督促學(xué)生以后按計(jì)劃開展學(xué)習(xí)和活動(dòng)。
三、總結(jié)全文生讀名言，寫感言。
四、記憶樂園教學(xué)目標(biāo)：
1、了解記憶是有方法的，記憶力是可以通過訓(xùn)練得到提高的。
2、學(xué)會抓住某種規(guī)律來記憶，幫助自己的學(xué)習(xí)。
一、故事導(dǎo)入師述教材第7頁“情景園”的笑話，對于喬治記住了數(shù)字的聯(lián)想內(nèi)容而沒有記住準(zhǔn)確的數(shù)字覺得可笑，但從中可以知道，一個(gè)人聰明與否，與他的記憶力有很大關(guān)系。記憶是有方法的，記憶力可以通過訓(xùn)練得到提高的。
二、掌握記憶的規(guī)律。
1、師出示一組數(shù)字，讓學(xué)生看一分鐘，然后把記住的寫下來，看看有哪些數(shù)字。
2、學(xué)生把記住的寫下來，談?wù)勛约旱陌l(fā)現(xiàn)。（開頭幾個(gè)和結(jié)尾幾個(gè)比較容易記住。）。
3、生觀察艾賓浩斯的遺忘曲線。師結(jié)合第十頁的表格作相應(yīng)的指導(dǎo)。了解到我們記憶的崆，一開始遺忘得比較快，但到后來就逐漸忘得慢了。
三、實(shí)踐活動(dòng)“體驗(yàn)場”
1、學(xué)生閱讀“有趣的諧音記憶”，談?wù)勥€能說出哪些可以用諧音記憶的內(nèi)容？
2、學(xué)生閱讀“奇特的聯(lián)想記憶”，試著用聯(lián)想記憶法把下面的內(nèi)容記?。夯疖嚒⒑恿?、風(fēng)箏、大炮、鴨梨、黃狗、閃電、街道、松樹、高梁。
3、學(xué)生把自己對以上詞語的聯(lián)想寫出來后，集體交流。
四、總結(jié)全文。
2、學(xué)生交流記憶方法。
3、學(xué)會聽講。
中學(xué)心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)篇二
2、了解不受人喜歡的人有哪些特征；
3、學(xué)會正確看待自己和他人的交往，并找出在人際交往中需要加強(qiáng)和改進(jìn)的地方；
多媒體。
(活動(dòng)課)情境創(chuàng)設(shè)、角色扮演式教學(xué)。
1、課題說明：由于初中新生的年齡特征、身心特點(diǎn)和學(xué)習(xí)環(huán)境的突變，他們的人際交往發(fā)生劇大改變；他們對新的環(huán)境、面對新的同學(xué)產(chǎn)生了人際交往困惑，這對他們的后續(xù)交往及學(xué)習(xí)生活帶來隱患。如何幫助學(xué)生共同找到有效的、適合自己的交往方式，我設(shè)計(jì)了本課教學(xué)。
2、元認(rèn)知能力的培養(yǎng)：通過人際關(guān)系相談室--人緣篇中的案例系列的分析，引導(dǎo)他們有意識地內(nèi)省自己在人際交友中遇到的問題，逐步澄清、滲透并建立起科學(xué)的人際交往技巧。
3、活動(dòng)設(shè)計(jì)中注重淺移默化地"暢所欲言"的情景，用學(xué)生的語言、了解學(xué)生的心里、引起學(xué)生的共鳴，最終達(dá)到"情不自禁"。
4、由于該課程沒有現(xiàn)成的教材、大綱，更沒有現(xiàn)成的思想方法，本課試圖運(yùn)用心理輔導(dǎo)的一般方法：引導(dǎo)來訪者自己(學(xué)生)實(shí)現(xiàn)"澄清現(xiàn)狀--分析成因--鼓勵(lì)合理選擇--實(shí)現(xiàn)自助"來完成人際交往困惑的輔導(dǎo)。
1、引入：熱身活動(dòng)放松訓(xùn)練《白日夢》。
好，現(xiàn)在聽老師的指導(dǎo)語：現(xiàn)在請你坐好，閉上眼睛，盡量放松自己。我們先調(diào)整一下呼吸，深呼吸、放松......深呼吸，放松......，隨著每一次呼氣，你會越來越放松......放松......放松......放松.當(dāng)你們聽到老師從5數(shù)到1時(shí)，你們要睜開眼睛，回到教室里來。(感覺舒適放松)。(2分鐘)。
2、學(xué)生討論本課話題：討論話題。
現(xiàn)在大家來談?wù)勀阍趬衾锟吹交蛳氲降奈覀冞@堂課要討論什么話題？我們會怎能樣結(jié)束今天的聊天？(3分鐘)。
同學(xué)們都帶著好奇和興趣來學(xué)習(xí)今天的內(nèi)容。俗話說的好：興趣是最好的老師！
3、多媒體顯示：《詩一首》(學(xué)生觀看畫面：一群放飛的鴿子配著音樂飛出，隨即一首詩閃出)，一女生配樂朗誦，學(xué)生欣賞(1分鐘)。
字幕出現(xiàn)：人際關(guān)系篇、勞逸結(jié)合篇、高效學(xué)習(xí)篇(告訴學(xué)生們我們以后的學(xué)習(xí)中將陸續(xù)進(jìn)行系列講座)。
多媒體顯示：引出話題：“人緣”何處來。
4、人際關(guān)系測試：(測試題)。
請根據(jù)自己的實(shí)際情況回答下列問題，并填寫在白紙上：
(1)你覺得自己的人緣：a、很好b、大部分時(shí)候不錯(cuò)c、一般d、不好。
(2)和朋友發(fā)生不愉快時(shí)你會：
a、試著了解朋友的想法，并婉言表達(dá)己見。
b、不理他，和他疏遠(yuǎn)。
c、委曲求全，忍氣吞聲。
d、報(bào)復(fù)他。
(3)你覺得嘲笑同學(xué)，向同學(xué)搞惡作劇是：
a、幼稚且不好的舉動(dòng)。
b、不好卻有趣的活動(dòng)。
c、表示親昵，沒什么不好的舉動(dòng)。
(4)你覺得自己被同學(xué)嘲笑，或被同學(xué)搞惡作劇是：
a、幼稚且不好的舉動(dòng)。
b、不好卻有趣的活動(dòng)。
c、表示親昵，沒什么不好的舉動(dòng)。
(5)當(dāng)某位同學(xué)莫明其妙被大家孤立時(shí)，你會：
a、主動(dòng)關(guān)懷他。
b、同情他，但決不主動(dòng)關(guān)懷他。
c、沒什么特別的感受。
d、和大家一起孤立。
(6)如果同學(xué)給你取綽號，你愿意接受嗎？：
a、一概接受。
b、大致接受，如果太難聽則不接受。
c、喜歡的才接受。
d、決不愿意接受。
(7)你覺得哪種人最有人緣(最多可選三項(xiàng))。
(8)你覺得哪種人最令人討厭(最多可選三項(xiàng))。
多媒體顯示：字幕打出他是萬人迷我卻顧人怨why？
5、喜歡—不喜歡。
活動(dòng)步驟：
第一步：小組討論。分小組活動(dòng)，每組六人。討論受人喜歡、人緣好的人有哪些品質(zhì)；。不討論受人喜歡、人緣不好的人又有哪些品質(zhì)；并討論怎樣才能受人喜歡。
第二步：每組分別總結(jié)人緣好的、受人喜歡的人所具有的品質(zhì)，以及不討人喜歡和人源差的人的品質(zhì)。
第三步：每小組推選一位同學(xué)向全班講一講本小組的討論結(jié)果。然后盡量填寫課本五頁的表格。
6、怎樣成為別人喜歡的人：
(1)、愛別人，被人愛。
想要成為別人喜歡的人，就要先主動(dòng)去接納和欣賞別人，喜歡別人。
(2)、展示你的亮點(diǎn)。
要想受人喜歡，就要有受人喜歡的理由。因此，把你的優(yōu)點(diǎn)，把你的可愛，把你的優(yōu)秀品質(zhì)充分展現(xiàn)給大家。
(3)、驅(qū)除“瑕疵”。
金無足赤，人無完人，每個(gè)人都會有缺點(diǎn)，但你不能因此就不在意自己身上的那些小“瑕疵”，而應(yīng)該努力克服它們，讓它們也因?yàn)槟愕呐Χ蔀榱咙c(diǎn)。
7、人際關(guān)系的原則。
多媒體顯示：心理學(xué)家總結(jié)出了幫助人們贏得別人的喜歡、保持真摯的情誼、避免人際關(guān)系不幸的心理學(xué)原則，可以幫助人們更成功地建立并維持自己期望的人際關(guān)系。
(1)、人際交往的交互原則。
人們在交往中往往很注重別人對自己好不好，期待別人首先接納自己、喜歡自己。其實(shí)，這就是人際關(guān)系中的一個(gè)障礙，需要克服。
(2)、人際交往的功利原則。
日常生活中，人與人的交往更多的時(shí)候不僅需要性格相似，而且還需要保持交換的對等。即在交往時(shí)必須注意相互幫助。
(3)、人際交往的自我價(jià)值保護(hù)原則。
在人際交往中的接納與拒絕是相互的。人們只接納那些喜歡自己，支持自己的人，而對否定自己的人傾向與排斥。
8、進(jìn)入人際關(guān)系相談室：怎樣才能有好人緣？
9、學(xué)生討論：實(shí)現(xiàn)自助。
10、建立良好的人際關(guān)系的技巧：(學(xué)生總結(jié)出，老師歸納)。
(一)面帶微笑。
(二)凝神傾聽。
(三)稱贊優(yōu)點(diǎn)。
11、關(guān)閉相談室，結(jié)束聊天，音樂響起，同學(xué)們下課。
自我評價(jià)：
"人際交往"是初一學(xué)生的一大心理問題。他們進(jìn)入中學(xué)后出于生理期的提前，而心理期推遲，在新的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境中他們原有的人際交往圈子被打破，新的人際關(guān)系尚未建立。面對新的同學(xué)、新的環(huán)境，他們的人際關(guān)系產(chǎn)生了困惑，因此，初一學(xué)生在心理健康課中了解自我、感悟自我，是很重要的。
本課宗旨：學(xué)生大膽發(fā)言，實(shí)現(xiàn)自助。
本課特點(diǎn)：充分體現(xiàn)學(xué)生主體、教學(xué)主導(dǎo)；結(jié)合學(xué)生實(shí)際，給學(xué)生提供施展才華的舞臺；老師對學(xué)生的評價(jià)不作批評，使學(xué)生在課堂暢所欲言，大膽評價(jià)。
心理健康是一種社會問題，它可以人作為一個(gè)示范課。課堂中力求與新課改的思路相結(jié)合、力求達(dá)到"激情、求變、創(chuàng)新、提高"。
中學(xué)心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)篇三
1、充分認(rèn)識安全工作的重要意義。
2、在學(xué)習(xí)和生活中注意人身安全，飲食安全，交通安全等。
3、進(jìn)行預(yù)防災(zāi)害，防“h1n1”流感的教育。
家庭、學(xué)校、社會安全。
一、導(dǎo)入：新的學(xué)期又開始了，我們將一起開始快樂而有緊張的學(xué)習(xí)生活，在開學(xué)之初，我們首先要提的就是安全，因?yàn)椴徽撌菄疫€是家庭，都希望你們安全的生活和學(xué)習(xí)。
二、學(xué)生應(yīng)注意安全的地方：
1、學(xué)生討論。作為學(xué)生，我們應(yīng)從哪些方面注意安全？
2、集體歸納。
（2）交通安全，在公路上不追逐打鬧，自覺遵守交通規(guī)則，交叉路口要注意行人車輛，騎自行車寧慢勿快，上、下坡要下車，通過公路要做到一停二看三通過。
（3）飲食安全，不飲生水，不吃不衛(wèi)生的食品，不吃有病的雞肉、豬肉等，飯前便后要洗手，不吃霉變或過期食品。
三、交流對“h1n1”的了解。
（1）交流對“h1n1”的了解。
（2）說說如何預(yù)防這種病。
四、學(xué)生自查哪些方面未做好，今后要加強(qiáng)注意。
作為一名默默奉獻(xiàn)的教育工作者，常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫教學(xué)設(shè)計(jì)，編寫教學(xué)設(shè)計(jì)有利于我們科學(xué)、合理地支配課堂時(shí)間。那么你有了解過教學(xué)設(shè)計(jì)嗎？以......
《正確面對青春煩惱》霸州市第二十三中學(xué)高娜一、教學(xué)目標(biāo)1、引導(dǎo)學(xué)生了解青春期的生理特點(diǎn)，從而做好心理準(zhǔn)備,順利度過人生發(fā)展的黃金時(shí)期，為......
中學(xué)心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)篇四
4.確立自我心理保健的意識，達(dá)到一種健康的心理狀態(tài)。
(一)健康兩個(gè)字很簡單，我們都會寫也都認(rèn)識，但你們知道“什么是健康嗎？標(biāo)志是什么呢？”如果你知道請舉手。學(xué)生回答，大家說得很好。我這里有一個(gè)參考答案，請大家看一下。
下面我們來討論幾個(gè)問題：
1.什么樣的心理狀態(tài)是不健康的？
2.那么不健康的心理狀態(tài)又是怎樣的呢？說說你的看法，也可以舉例子。
(二)試舉例說說我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢？
大家回答的很好。下面我們一起看看。
總結(jié)心理健康的幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：
1、智力正常。
2、情緒穩(wěn)定，心境愉快。
3、反應(yīng)適度，行動(dòng)有序。
4、樂于交往，人際關(guān)系和諧。
5、自我意識良好，個(gè)性品質(zhì)健康。
6、良好的社會適應(yīng)能力。
總之：心理健康的人能充分發(fā)揮自己的潛能，能妥善地處理和適應(yīng)人與人之間、人與社會環(huán)境之間的相互關(guān)系。即包含兩層意思：
1、無心理疾病。
2、具有積極發(fā)展的心理狀態(tài)。
(三)下面是我們中學(xué)生常見的幾種心理疾病。
中學(xué)生常見的幾種心理疾病——任性、以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、說臟話、逃學(xué)、偷竊、說謊、厭學(xué)、敏感多疑、依賴、報(bào)復(fù)、享受、性心理異常、自卑等。
(四)我們應(yīng)該如何遠(yuǎn)離這些心理疾病呢？
最健康心里狀態(tài)：積極樂觀的心理狀態(tài)。所以我們要保持一顆積極向上的心。
請同學(xué)們看下面一個(gè)小故事。
案例1：據(jù)說在推銷員中流傳著這樣一個(gè)小故事，兩個(gè)歐洲人到非洲去推銷皮鞋，第一個(gè)推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說：“這些人都習(xí)慣打赤腳，怎么能買我們皮鞋呢！于是沮喪而回。另一個(gè)推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分：“這些人都沒有鞋穿，看來皮鞋市場大的很呀”。于是想方設(shè)法，向非洲人推銷自己的皮鞋，最后發(fā)了大財(cái)，這就是心態(tài)導(dǎo)致的天壤之別。
請問同學(xué)們你怎么看待這個(gè)問題(思考片刻)。
“兩個(gè)人，從牢中的鐵窗望去，一個(gè)看到泥土，一個(gè)卻看到了星星?！?BR> 從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼，她和當(dāng)?shù)厝私慌笥?，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動(dòng)物，又學(xué)習(xí)有關(guān)土撥鼠的知識，她把原來認(rèn)為最惡劣的環(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險(xiǎn)，并出版了一本書《快樂的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。
是什么讓她發(fā)生了如此大的轉(zhuǎn)變呢？
案例3：龍哈迪是美國歷最偉大教練之一，在皮爾博士所寫的一本小說《熱忱――它能為你做什么？》一文中這樣敘述：
如何做到呢？他繼續(xù)說：你們要相信我，你們要熱衷我的方法，一切的秘訣都在這里(他敲著自己的印堂)，從此以后，我要你們只想這件事，你們的家庭，你們的宗教和達(dá)綠灣包裝者隊(duì)，要按這個(gè)次序讓熱忱充滿你人全身。
隊(duì)員們?nèi)紡囊巫由险玖⒘似饋恚⒂浵铝俗约旱母杏X，覺得自己熱血沸騰，雄心萬丈，那一年他們打贏了七十場球，成為區(qū)冠軍、全國冠軍、世界冠軍。
一個(gè)球隊(duì)的根本轉(zhuǎn)變，不只是球員的辛苦學(xué)習(xí)、技巧和對運(yùn)動(dòng)的喜愛，更重要的是有了熱忱才造成了這種不同的結(jié)果，我想對同學(xué)們講，每一個(gè)偉大的人都產(chǎn)生于平凡，我也想讓你們記住三件事：你的責(zé)任、你的使命、你的追求，同學(xué)們，你們聽到了沒有！
(五)結(jié)束語(評述)。
鮮花曾告訴我你怎樣走過，/大地知道你心中地每一個(gè)角落。/甜蜜的夢啊，誰都不會錯(cuò)過。/終于迎來今天這歡聚時(shí)刻。/水千條山萬座我們曾走過。/每一次相逢的笑臉都彼此銘刻。/在陽光燦爛歡樂的日子里。/我們手拉手啊想說的太多。/星光撒滿了所有的童年。/風(fēng)雨走遍了每一個(gè)角落，/同樣的感受給了我們同樣的渴望，/同樣的歡樂給了我們同一首歌。/-----陽光像滲透所有的語言。
中學(xué)心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)篇五
1、認(rèn)知方面：認(rèn)識消極情緒對學(xué)習(xí)、生活所帶來的危害，懂得消極情緒是可以克服的，了解調(diào)節(jié)情緒的幾種方法。
2、情感方面：激發(fā)和強(qiáng)化調(diào)節(jié)自己消極情緒的動(dòng)機(jī)。
3、行為方面：尋找并初步掌握適合自己的情緒調(diào)節(jié)方法。
小品表演，討論交流。
1、重點(diǎn)：使學(xué)生掌握用“改變認(rèn)識”來調(diào)節(jié)情緒的方法，即“理性—情緒”自我調(diào)節(jié)方法。
2、難點(diǎn)：如何引導(dǎo)學(xué)生用合理的想法來代替不合理的認(rèn)識和想法。
1、指導(dǎo)學(xué)生排練小品：“他落入了情緒的深淵”
2、準(zhǔn)備錄音機(jī)和音樂磁帶“內(nèi)心和平曲”、歌曲磁帶“幸福拍手歌”。
1、引入課題。
同學(xué)們，我們希望自己經(jīng)常保持愉快的情緒，但是不愉快的情緒總是難免的，那么不愉快的情緒頻繁地出現(xiàn)或延續(xù)下去好不好呢?下面我們先來看一個(gè)小品，請同學(xué)們邊看邊思考兩個(gè)問題：
(1)小品中的人物表現(xiàn)是什么情緒?
(2)這種情緒給他的學(xué)習(xí)和生活(行為)帶來了什么影響?
2、認(rèn)識消極情緒的危害。
(1)小品表演：“他落入了情緒的深淵”
內(nèi)容：學(xué)生a、b各自在看發(fā)下的數(shù)學(xué)考卷。a自方自語：“唉，這下完了，79分，比上次下隆了10分，爸爸媽媽一定會對我很失望?！@道題怎么多扣我2分，×老師從來沒對我有過好感?！比缓缶团吭谡n桌上悶悶不樂。b叫a：“××，放學(xué)了，我們一起走吧?！盿不理。b上前看a的考卷說“啊呀，第三道題你不是復(fù)習(xí)過了嗎?怎么做錯(cuò)了，真可惜?！盿冷冷地回答：“是呀，我腦子笨，有啥可惜，有的人開心也來不及呢?”b安慰說：“你不要難過了，我上次測驗(yàn)也只有75分?！盿回答：“貓哭老鼠，假慈悲?！?BR> (2)學(xué)生討論，教師啟發(fā)引導(dǎo)，并板書。
學(xué)生討論以上兩個(gè)問題，教師引導(dǎo)學(xué)生討論，啟發(fā)學(xué)生認(rèn)識小品中人物表現(xiàn)的情緒是消極情緒，并把消極情緒比喻為落入了深淵。伴隨這種消極情緒的行為往往是不良行為，不良行為必然導(dǎo)致不良后果，并將學(xué)生的發(fā)言歸納成板書。
中學(xué)心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)篇六
通過看課件和錄像、講故事、討論等方式，使學(xué)生理解、掌握挫折的概念并能夠認(rèn)識到"每個(gè)人在成長中都會經(jīng)歷挫折、成功必然經(jīng)受挫折、挫折對人們的.影響具有‘雙重性‘的特點(diǎn)，從而激發(fā)學(xué)生增強(qiáng)自我抗挫的愿望"。
1.追求與挫折的辯證關(guān)系。
2.聯(lián)系實(shí)際、聯(lián)系自我，建立起正確的"挫折觀"。
一、導(dǎo)人。
播放"命運(yùn)交響曲"簡介貝多芬的追求與挫折。
二、講授新課。
1.提問:用自己的語言說出"什么是追求,挫折"。
2.電腦幻燈出示"追求"和"挫折"的概念。
追求是指用積極的行動(dòng),爭取實(shí)現(xiàn)某個(gè)目標(biāo);挫折是指人們在造求某種目標(biāo)的活動(dòng)中,遇到干擾、障礙,遭受到損失或失敗時(shí)產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。
(二)追求與挫折的關(guān)系。
1.觀看錄像:"我們的桑蘭"(帶著問題觀看思考)。
2.同學(xué)討論一一。
1)"桑蘭的追求與挫折"。
2)出示電腦幻燈片"桑蘭的追求與挫折"。
3)討論歸納"追求與挫折"的關(guān)系。
3.出示電腦幻燈片一-成長必須追求：挫折往往會伴隨著追求;不怕挫折,勇于追求。
(三)面對挫折。
1.觀看錄像"同學(xué)的故事"。
2.小記者談采訪感受。
3.電腦幻燈出示:對我們的啟示"追求往往隨著挫折的戰(zhàn)勝而實(shí)現(xiàn)"。
(四)挫折的影響。
1.配樂幻燈"一封沒有發(fā)出的信"。
2.討論寫信人遇到什么挫折?
帶給她什么影響?如何幫助她擺脫消極的影響?
3.配樂幻燈。
當(dāng)今的愛因斯坦《斯蒂芬·霍金》。
4.為"挫折"作新的詮釋。
(五)總結(jié)升華。
1.電腦幻燈："首席科學(xué)家"一一嚴(yán)純?nèi)A。
2.小結(jié)全課。
1)電腦幻燈一一勇于追求，不怕挫折!敢于追求，戰(zhàn)勝挫折!不斷追求，挑戰(zhàn)挫折!
2)mtv十電腦幻燈一一歌曲"未來的未來"。
3)伴隨著歌聲，滾動(dòng)播放。
課后作業(yè)。
作文："心靈的撞擊"一一記自己追求中遇到的挫折。
(重點(diǎn)：遇到挫折時(shí)的想法、采取的對策、產(chǎn)生的影響)。
中學(xué)心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)篇七
初二年級是學(xué)生的青春期反應(yīng)最為強(qiáng)烈的一個(gè)時(shí)期，是一個(gè)動(dòng)蕩期，進(jìn)入青春期后，學(xué)生的心理和生理較之前都有很大的變化，生理方面，主要是身高體重，有了飛速的增長，第二性征的發(fā)育等。心理方面，青春期的學(xué)生表現(xiàn)為情緒情感體驗(yàn)更為豐富、復(fù)雜、激烈。思考問題更為全面，成熟。也對身邊的異性產(chǎn)生興趣，認(rèn)識到了男生女生的差別，這就需要針對此情況進(jìn)行一定的指導(dǎo)。
針對學(xué)生的具體情況，設(shè)計(jì)《男生女生大不同》一課。首先，讓學(xué)生意識到青春期的來臨，了解男生女生的不同之處，引導(dǎo)學(xué)生尊重異性。然后讓學(xué)生找到異性身上的優(yōu)勢。使學(xué)生明白，在保持自身性別優(yōu)勢的同時(shí)，應(yīng)該向異性的優(yōu)勢學(xué)習(xí)，做一個(gè)具備兩性優(yōu)勢的人，在和異性交往中，引導(dǎo)學(xué)生互相尊重，共同成長。
游戲《大家來接龍》，通過自我介紹接龍，在開始第一輪不做要求，第二輪之后，要求學(xué)生叫異性進(jìn)行介紹。
教師總結(jié)：第一輪中大家叫的同學(xué)都是同性同學(xué)，當(dāng)老師提出要求，要求叫異性同學(xué)時(shí)，有些同學(xué)出現(xiàn)了猶豫，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到青春期叫異性的名字會有一些不好意思。
通過視頻《男女的差異》，引導(dǎo)學(xué)生思考男生女生的差別，解釋性別的刻板印象，引導(dǎo)學(xué)生打破性別刻板印象，尊重異性同學(xué)。
小組討論出組建方案，說說這樣安排的理由。
（二）、優(yōu)勢互夸。
在生活和學(xué)習(xí)中，你認(rèn)為男女生各有哪些優(yōu)勢？
引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到：
1.優(yōu)勢沒有優(yōu)劣，要尊重異性。
2.在保留自身性別優(yōu)勢的同時(shí)，學(xué)習(xí)異性的優(yōu)勢，完善自我。
活動(dòng)：理想的我。
通過三個(gè)方面的思考，暢想理想的我。
1.作為男生（女生），我有哪些優(yōu)勢？
2.我的不足有哪些？
3.為了彌補(bǔ)不足，我應(yīng)該學(xué)習(xí)異性身上哪些優(yōu)勢？
視頻的講解應(yīng)該更加具體，教師應(yīng)該對所教班級的學(xué)生情況有一個(gè)更加具體的認(rèn)識，課堂中，有些孩子提出自己不男不女，應(yīng)該進(jìn)行正確的引導(dǎo)，需要提高教學(xué)機(jī)智，重視課堂生成。最后的活動(dòng)，三個(gè)方面的思考有些狹窄，可以多加入些生涯方面的理念，讓學(xué)生思考的范圍更加廣闊，青春期課程應(yīng)該出一系列課程，之后的課程應(yīng)涉及到青春期男生女生如何交往，給學(xué)生提供有幫助的方法和建議。
中學(xué)心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)篇八
為了進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生心理健康教育工作，通過心理健康教育的各種形式，在廣大學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍；同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)、提高心理承受能力的平臺，促使學(xué)生認(rèn)識自我、接納自我，心系他人、幫助他人，經(jīng)研究，校團(tuán)委聯(lián)合“心靈驛站”工作室決定在今年五月份開展我校第二屆心理健康教育宣傳月活動(dòng)?，F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
悅納自我關(guān)愛他人。
團(tuán)委“心靈驛站”工作室。
全校學(xué)生。
1、“悅納自我、關(guān)愛他人”手抄報(bào)大賽。
時(shí)間：5月3日——5月25日。
2、“悅納自我、關(guān)愛他人”征文大賽。
時(shí)間：5月3日——5月25日。
時(shí)間：團(tuán)委安排。
4、“‘漫’感心理‘畫’行健康”心理健康漫畫評比。
時(shí)間：5月3日——5月25日。
5、經(jīng)典心理影片展播。
《hello，樹先生！》（5月12日晚6點(diǎn)30分）（團(tuán)委安排）(時(shí)長88分鐘)。
《心理游戲》（5月19日晚6點(diǎn)30分）（團(tuán)委安排）（時(shí)長105分鐘）。
地點(diǎn)：心遠(yuǎn)樓二樓報(bào)告廳。
時(shí)間：5月14日——5月20日。
地點(diǎn)：文心樓一樓大廳（針對學(xué)生）、食堂東門（針對家長）。
7、學(xué)生職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)講座，計(jì)劃聘請翔平心理培訓(xùn)中心z老師；
時(shí)間：待定（團(tuán)委安排）。
高二學(xué)生“構(gòu)建和諧人際關(guān)系”，由本校z老師主講。
時(shí)間：5月26日（團(tuán)委安排）。
地點(diǎn)：心遠(yuǎn)樓二樓報(bào)告廳。
團(tuán)委。
中學(xué)心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)篇九
通過講練，調(diào)節(jié)職中生的學(xué)習(xí)心理，使學(xué)生掌握科學(xué)正確的聽課方法，提高學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)效率。
科學(xué)、正確的聽課方法。
如何克服上課溜號現(xiàn)象，解決心理問題。
啟發(fā)式
（一）提問：平時(shí)是怎樣聽課的？
總結(jié)目前班級出現(xiàn)的幾種聽課現(xiàn)象：憑興趣，看老師學(xué)習(xí)；不分主次，邊玩邊學(xué)；基礎(chǔ)不好，缺乏信心，順其自然學(xué)；受各種干擾，想學(xué)學(xué)不進(jìn)去；注意難集中，緊張，效果時(shí)好時(shí)壞。
（二）討論：上述聽課方法的利與弊，對與否？
（三）總結(jié)：科學(xué)正確的聽課方法：
１． 以最佳狀態(tài)，聚精會神聽。
良好的心態(tài)，可促使你對學(xué)習(xí)感興趣。注意集中才能感知清晰；記憶準(zhǔn)確；思維流暢；想象豐富。最佳狀態(tài)：就是以愉快的心情，良好的心境，積極的態(tài)度，渴求知識的欲望，注意集中地聽課。聚精會神：注意高度集中，不溜號。
解決辦法：（１）明確學(xué)習(xí)目的，增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心－－我行。
（２）調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)情緒，排除干擾，同溜號做斗爭。
（３）科學(xué)用腦，自我調(diào)控，正常游戲，預(yù)防疲勞。
2．聽老師講課思路，聽中心內(nèi)容。
思路－環(huán)節(jié)，步驟，各學(xué)科特點(diǎn)不同，中心內(nèi)容－重點(diǎn)，難點(diǎn)，關(guān)鍵。
3．聽看，聽想，聽說，聽答，聽讀，訴記－眼、耳、口、手、心／腦并用。
聽課顧然以聽為主，同時(shí)也要?jiǎng)佑枚?、眼、腦去捕捉知識，注意看老師板書、動(dòng)作、手勢、表情、教具等，積極動(dòng)腦，以適當(dāng)?shù)乃俣冗M(jìn)行思考。凡事問一個(gè)為什么？培養(yǎng)判斷、推理、獨(dú)立解決問題的能力，善于發(fā)現(xiàn)老師提出的重要內(nèi)容，牢記問題，準(zhǔn)確回答，以適當(dāng)速度、方式做好課堂筆記，以便日后復(fù)習(xí)，同時(shí)學(xué)會“跳障礙”。
4．帶著預(yù)習(xí)時(shí)提出的問題聽，變被動(dòng)為主動(dòng)，提高聽課效果。
聽會－聽清楚，聽明白，聽完整，會輸出，會反饋調(diào)節(jié)
寓言故事：吃不著葡萄就說葡萄酸
1．問題：
（1）狐貍為什么開始時(shí)說葡萄是甜的，后來又說是酸的？
（2）如果狐貍吃到了葡萄會說什么？
（3）日常學(xué)習(xí)、生活中有沒有狐貍吃葡萄這類現(xiàn)象？
（4）假如你是狐貍你能想辦法吃到葡萄嗎？
（5）這則寓言故事告誡我們一個(gè)什么道理？
2．結(jié)論：
（1）人們不能追求一個(gè)目標(biāo)失敗后，不再努力反而否定追求的目標(biāo)沒價(jià)值。
（2）要想知道梨子的滋味就要親口嘗一嘗。做任何事情只有主現(xiàn)努力，才有可能真正做好。
板書設(shè)計(jì)：
職中生的學(xué)習(xí)心理
（一）調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)過程
（二）調(diào)控心理狀態(tài)
中學(xué)心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)篇十
1、情感、態(tài)度與價(jià)值觀：幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折，學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。
2、知識與能力。
（1）學(xué)會戰(zhàn)勝困難和挫折的方法，邁向成功。
（2）通過活動(dòng)，了解挫折對個(gè)人成長的重要性，體會感受挫折，掌握承受挫折、戰(zhàn)勝困難的一些方法。
：讓學(xué)生對挫折有一個(gè)正確的認(rèn)識，并學(xué)會怎樣面對挫折。
：運(yùn)用情景教學(xué)法、活動(dòng)體驗(yàn)法、表演法、做游戲、交流感受等，再加上音樂的配合與圖片的展示，使學(xué)生能夠在具體情境中體驗(yàn)、感悟，表達(dá)自己的真情實(shí)感，從而把教學(xué)與學(xué)生的生活實(shí)際聯(lián)系起來，真正實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目的。
課件、果實(shí)形紙片、花、話筒、學(xué)生道具等。
師：同學(xué)們，我們的二年級的生活就要結(jié)束了，你們對小學(xué)生活有什么感受？
生1：小學(xué)生活給我?guī)砹丝鞓?，我喜歡小學(xué)生活。
生2：小學(xué)生活豐富多彩。
生：（興奮地）拔河比賽！
師：老師用相機(jī)拍下了當(dāng)時(shí)的熱鬧場面，我們一起來看一看好不好？
生：（激動(dòng)地）好！
1、課件展示：拔河比賽的圖片１、2、3。
師：（指著前面的幾個(gè)同學(xué)問）這是誰？
生（不約而同）：宮政！林大偉！
師：大家還記得當(dāng)時(shí)的情景嗎？
現(xiàn)在，我們請大原小學(xué)校園風(fēng)的特約記者張魯燕為我們作現(xiàn)場采訪，大家歡迎。
2、記者采訪比賽時(shí)和比賽后的情況。
記：大家好，我叫張魯燕，今天由我來采訪。誰能描述一下當(dāng)時(shí)的比賽情景？
生1：我為大家讀一下當(dāng)時(shí)我寫的日記吧！
生2：比賽時(shí)，我使出了全身的力氣，連手上都起了泡。
記：看來比賽非常激烈，大家也都盡了自己最大的努力，那比賽一定勝利了。
生：輸了！
記：輸了，太讓人意外了，那比賽后你們的心情怎么樣？
生1：當(dāng)時(shí)很多同學(xué)都?xì)獾每蘖?，大家坐在班里一句話也不說。
生2：我又氣又難過，回家后連飯都吃不進(jìn)去。
記：看來這次比賽的失利，給我們的打擊實(shí)在太大了，其實(shí)生活中我們會遇到許多這樣的打擊，面對這些打擊，我們該怎樣做？學(xué)了今天這節(jié)課，你們就會明白。今天的采訪到此結(jié)束，謝謝大家。
1、結(jié)合比賽，認(rèn)識什么是挫折。
師：同學(xué)們，這次比賽的失敗，讓我們感到了失望、傷心和難過，這種情緒體驗(yàn)在心理學(xué)上叫挫折（板書）。
2、舉例說明在學(xué)習(xí)和生活中遭遇的挫折。
師：在生活和學(xué)習(xí)中，我們會遇到很多不順心的事，看一看下面這兩位同學(xué)遇到了什么煩心事。
課件展示1：我叫小明，今天早上因?yàn)槎亲犹凵蠈W(xué)遲到了，老師批評了我一頓，我生氣極了，連課都沒上好。
課件展示2：我叫小紅，昨天我要幫媽媽包餃子，可媽媽卻嫌我年紀(jì)小，不讓我干，其實(shí)我已經(jīng)長大了，應(yīng)該幫媽媽做一些力所能及的事情。所以我氣得好幾天不理媽媽。
3、活動(dòng)：收集挫折，貼到陽光樹上。
師：聽了他們的話，你們想起了自己遇到過挫折嗎？就讓我們拿起筆，把心中的煩惱寫到果形紙片上，然后貼到黑板上的果樹上。
（放音樂“陽光總在風(fēng)雨后”，師在黑板上畫樹，學(xué)生完成后紛紛把畫有毛毛蟲的一面向外貼到樹上）。
師：同學(xué)們，果樹上結(jié)滿了又大又紅的蘋果，可是每個(gè)蘋果都被這些蟲子咬了個(gè)大洞，而我們所遇到的挫折就像這些毛毛蟲，如果不及時(shí)根治，就會影響我們的身心健康，甚至造成嚴(yán)重的后果。
生：老師，那么該樣對待挫折呢？
師：好，我們還是先看一看下面的表演“一個(gè)離家出走的孩子”，從中受到啟發(fā)吧！
1、學(xué)生表演：一個(gè)離家出走的孩子。
師：看了這個(gè)悲慘的結(jié)局，你們有什么想法？
生1：面對這點(diǎn)小事，他就離家出走，太經(jīng)不起打擊了。
生2：他這么做，給他父母造成多大的傷害呀！
師：你們遇到過這樣的事嗎，有什么好辦法？
生1：可以找找自己每次失敗的原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
生2：讓老師和同學(xué)幫助自己。
生3：把自己的想法告訴父母。
師：對，面對挫折，我們不能沖動(dòng)，更不能走極端，否則后悔也來不及了。大家認(rèn)識20xx年度“感動(dòng)中國十大人物”中的洪戰(zhàn)輝嗎？我們一起來觀看他的故事，總結(jié)出面對挫折的方法。
2、觀看課件：洪戰(zhàn)輝的故事。
中學(xué)心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)篇十一
1、活動(dòng)引入：
教師：小朋友們，今天老師給你們帶來一個(gè)關(guān)于小兔子的故事，小朋友們以前一定是沒有聽過的，因?yàn)檫@個(gè)故事是最近才剛剛發(fā)生的哦。所以接下來小朋友們就要認(rèn)真聽清楚啦，因?yàn)樾⊥米幼詈笮枰∨笥褌兊臒嵝膸椭?BR> 2、針對故事中的問題，讓幼兒自由進(jìn)行回答，然后教師再歸納出幾個(gè)有意義的回答讓幼兒參與討論。并從討論中得出幼兒的回答是否可行，以后如果自己遇到這樣的事情的時(shí)候，會不會用同樣的方法進(jìn)行合作。
3、設(shè)計(jì)游戲讓幼兒體會合作的快樂。
游戲一：連體人。
游戲規(guī)則：幼兒自選同伴，兩人一組。將挖好兩個(gè)洞的報(bào)紙分別套在兩個(gè)人的脖子上，將兩人連在一起。兩人一組沿著教師指定的路線走、跑、過障礙物等。如果報(bào)紙中途破碎則停止游戲，以報(bào)紙不破碎者為優(yōu)勝。
說明：障礙物可以是某個(gè)特定的紙盒鋪成的小路，或者是教師自行畫的圈圈之類的。
游戲二、背靠背。
游戲規(guī)則：幼兒自選同伴，兩人一組。讓幼兒兩兩背對背坐下，兩腿伸直，雙手臂向后互相鉤住，然后試著站起來。
說明：這個(gè)游戲教師可以劃定一些范圍，首先把全班幼兒分成幾個(gè)大組，然后每個(gè)大組派出兩個(gè)小朋友進(jìn)行游戲，剩下的小朋友為自己的組員加油。輪流著進(jìn)行。
4、通過上面的游戲，小朋友們在玩完之后分小組分享感受。
教師叫幾個(gè)小朋友代表進(jìn)行講述自己小組的體會。教師：小朋友們剛才玩游戲的時(shí)候都很開心，都知道怎樣去跟自己的小伙伴好好合作與溝通，所以呢，可以看出我們班的所有的小朋友都不是孤獨(dú)一個(gè)人的。那么剛才故事中的小兔子呢，在你們玩游戲的時(shí)候悄悄的告訴老師它通過你們熱心的幫助已經(jīng)找到自己的小伙伴啦，所以不再孤獨(dú)一個(gè)人了，于是呢，最后就能夠安全的和小伙伴互相合作逃離火災(zāi)現(xiàn)場了。它呢，要老師謝謝小朋友的熱心幫助！
5、活動(dòng)結(jié)束。
總結(jié)：
中學(xué)心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)篇十二
1、引導(dǎo)學(xué)生形成開朗，樂觀，堅(jiān)強(qiáng)的性格，形成正確的挫折觀。
2、幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折，學(xué)會正確面對人生中的`艱難困苦。正確認(rèn)識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。
3、讓學(xué)生知道挫折是人生的正?，F(xiàn)象，學(xué)會戰(zhàn)勝挫折的方法，邁向人生的成功。輔導(dǎo)重點(diǎn)：
能夠正確面對自己遇到的挫折，學(xué)會戰(zhàn)勝挫折的方法。
正確認(rèn)識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。
四、五年級。
一課時(shí)。
一、熱身游戲，引出挫折。
游戲：進(jìn)化論。
1、師開場白：“同學(xué)們，今天我們來做一個(gè)有趣的小游戲，看我們是怎樣從一個(gè)雞蛋成長為鳳凰的?！?BR> 2、課件出示游戲方法：全體同學(xué)先蹲下作為雞蛋，而后相互找同學(xué)進(jìn)行猜拳(用“剪刀、石頭、布”的形式)。贏者進(jìn)化為小雞，而后猜贏者找同是小雞的同學(xué)再猜拳，猜贏者進(jìn)化為大雞，而后再找同是大雞的同學(xué)猜拳，猜贏者進(jìn)化為鳳凰，猜輸者退化為雞蛋。以此類推。
3、全班開始游戲活動(dòng)，活動(dòng)結(jié)束后記住自己的身份。
4、師采訪成功進(jìn)化為“鳳凰”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么?”
5、師分別采訪還是“雞蛋”、“小雞”“大雞”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么?”
6、小結(jié)引出：在游戲中，我們并不是一帆風(fēng)順，有的同學(xué)進(jìn)化成功，有的同學(xué)進(jìn)化失敗。同樣，在我們的學(xué)習(xí)和生活中，也不可能是一帆風(fēng)順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。這些失敗，這些逆境，也就是挫折(板書：挫折)。
二、主題活動(dòng)，認(rèn)識挫折。
小明：期中考試成績退步5名，從此一蹶不振;。
小剛：競選班長失敗，從此自暴自棄經(jīng)常違反紀(jì)律。
xx：是奶奶一手帶大的，她對奶奶的感情特別深，奶奶的去世她無法接受。她不上學(xué)，不出家門。)。
2、對于小明、小剛、xx三人來說，挫折是壞事。那遇到挫折會是好事嗎?請看屏幕。
(出示課件：挫折是好事?
被人譽(yù)為樂圣的德國作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對他的打擊最為慘重。
創(chuàng)作出氣勢雄偉，舉世聞名的命運(yùn)交響曲。)。
4、小結(jié)引出：課件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使強(qiáng)者站起來。強(qiáng)者面對挫折和失敗，不是手足無措、被動(dòng)等待，而是積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。我們是強(qiáng)者，我們不怕挫折。(板書：我們不怕)。
三、指導(dǎo)行為，戰(zhàn)勝挫折。
1、請學(xué)生講講自己的心路歷程。
師：如果說人生是一條路，我敢說沒有一個(gè)人的人生之路是平坦大道，每個(gè)人的人生之路都是充滿坎坷的，這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。
(點(diǎn)擊出示課件)在我們的生活中，讓我們回憶一下，
b、用小紙條寫下來。
2、從同學(xué)們的講述中，我們發(fā)現(xiàn)了很多面對挫折的好方法，請說一說。
老師根據(jù)學(xué)生的回答進(jìn)行小結(jié)，出示課件：面對挫折的好方法：
a、找自己信賴的人傾訴。
b、適當(dāng)發(fā)泄：如運(yùn)動(dòng)式發(fā)泄打沙袋、打球。
剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等。
c、補(bǔ)償轉(zhuǎn)移：如聽音樂、跳舞、畫畫、做運(yùn)動(dòng)等等。
d、幽默對待：幽默對待自己及發(fā)生的事情。
e、升華：加倍努力，戰(zhàn)勝挫折，提升自己。
師：對于挫折，我們有能力面對，讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上并踩。
在腳下，讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)喊倒計(jì)時(shí)：三，二，一，踩!
四、總結(jié)升華，笑對挫折。
1、師：面對挫折，強(qiáng)者站起來，弱者倒下去。(點(diǎn)擊課件出示)挫折帶來的不同結(jié)果完全取決于一個(gè)人面對挫折的不同態(tài)度。
2、欣賞詩歌《笑對挫折》。(課件出示)。
面對失敗與挫折，一笑而過是一種樂觀、自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。面對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然，寬容，然后保持本色，這是一種達(dá)觀。面對贊揚(yáng)和激勵(lì)，一笑而過是一種謙虛、清醒，然后不斷進(jìn)取，這是一種力量。面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境界。
3、同學(xué)們，失敗和挫折是暫時(shí)的，只要我們勇于微笑，只要我們笑對挫折，我們就會驅(qū)逐憂傷的陰霾，快樂起來。請欣賞《學(xué)會快樂》。出示課件《學(xué)會快樂》。
五、師總結(jié)：
同學(xué)們，當(dāng)我們遇到挫折時(shí)，要變挫折為動(dòng)力，做生活的強(qiáng)者。在一個(gè)人漫長的生命歷程中，沒有人能永遠(yuǎn)成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹?只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。
(播放歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》)。
1、收集名人、偉人戰(zhàn)勝挫折，取得成就的事例。
2、收集有關(guān)抗挫的名人名言，讀一讀，熟記于心。
1、情緒對人的學(xué)習(xí)和生活影響很大，教育學(xué)生要做情緒的主人，才能適應(yīng)社會生活;學(xué)會控制自己的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法，做一個(gè)快樂的學(xué)生。
2、教育學(xué)生正確評價(jià)自己，樹立自信心，克服學(xué)習(xí)上的困難?？朔员靶睦?，學(xué)會欣賞自我和悅納自我，樹立別人行，我也能行的思想。
準(zhǔn)備活動(dòng)中所要用的各種情景問題。
(一)導(dǎo)入。
引言：我們每個(gè)人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學(xué)會控制自己的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會感情用事，今天我們學(xué)習(xí)樹立自信心，做情緒的主人。
(二)學(xué)習(xí)如何控制傾情緒。
a、xx的學(xué)習(xí)成績退步了，應(yīng)該如何對待?
b、xx是怎么對待跳繩失利的?
分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。
(2)議一議。
如何調(diào)控自己的不良情緒呢?
a、宣泄法。b、轉(zhuǎn)移法。c將心比心。d、挫折不一定都是壞事。
活動(dòng)明理。
師：xx愛生氣好不好?為什么?
生：不好，生氣影響身體健康。
生：生氣容易使人得病。
生：生氣容易影響同學(xué)關(guān)系。
議論時(shí)，如果時(shí)間允許，可多請幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?BR> (三)學(xué)會樹立自信心。
1、教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為作家的故事，明確告訴學(xué)生是自信心的力量!
2、議一議。
師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡?
生：過低估計(jì)自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話。
師：后來，丁丁怎么做的?成功了沒有?
生：在龜爺爺?shù)膸椭?，獲得了成功;在龜爺爺?shù)膸椭?，大膽地嘗試;他不怕困難，大膽去做。
師：你知道丁丁是個(gè)什么樣的孩子?
生：有同情心，愿意幫助別人;勇敢的孩子;知錯(cuò)就改的孩子。
師：這個(gè)故事說明了什么道理?
生：在做事之前，就認(rèn)為自己不行，是自卑的表現(xiàn);后來他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。
指點(diǎn)迷津：我們應(yīng)該克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。
(四)總結(jié)全課：可請同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性，引導(dǎo)學(xué)生正確地評價(jià)自己，樹立自信。
中學(xué)心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)篇十三
教學(xué)目標(biāo)：
1、情感、態(tài)度與價(jià)值觀：幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折，學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。
2、知識與能力。
（1）學(xué)會戰(zhàn)勝困難和挫折的方法，邁向成功。
（2）通過教學(xué)，了解挫折對個(gè)人成長的重要性，體會感受挫折，掌握承受挫折、戰(zhàn)勝困難的一些方法。
教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生對挫折有一個(gè)正確的認(rèn)識，并學(xué)會怎樣面對挫折。
教學(xué)方法：運(yùn)用情景教學(xué)法、教學(xué)體驗(yàn)法、表演法、做游戲、交流感受等，再加上音樂的配合與圖片的展示，使學(xué)生能夠在具體情境中體驗(yàn)、感悟，表達(dá)自己的真情實(shí)感，從而把教學(xué)與學(xué)生的生活實(shí)際聯(lián)系起來，真正實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目的。
教學(xué)準(zhǔn)備：
課件、果實(shí)形紙片、花、話筒、學(xué)生道具等。
教學(xué)過程。
一、談話導(dǎo)入。
師：同學(xué)們，我們的二年級的生活就要結(jié)束了，你們對小學(xué)生活有什么感受？
生1：小學(xué)生活給我?guī)砹丝鞓?，我喜歡小學(xué)生活。
生2：小學(xué)生活豐富多彩。
生：（興奮地）拔河比賽！
師：老師用相機(jī)拍下了當(dāng)時(shí)的熱鬧場面，我們一起來看一看好不好？
生：（激動(dòng)地）好！
1、課件展示：拔河比賽的圖片1、2、3。
師：（指著前面的幾個(gè)同學(xué)問）這是誰？
生（不約而同）：宮政！林大偉！
師：大家還記得當(dāng)時(shí)的情景嗎？
現(xiàn)在，我們請大原小學(xué)校園風(fēng)的特約記者張魯燕為我們作現(xiàn)場采訪，大家歡迎。
2、記者采訪比賽時(shí)和比賽后的情況。
記：大家好，我叫張魯燕，今天由我來采訪。誰能描述一下當(dāng)時(shí)的比賽情景？
生1：我為大家讀一下當(dāng)時(shí)我寫的日記吧！
生2：比賽時(shí)，我使出了全身的力氣，連手上都起了泡。
記：看來比賽非常激烈，大家也都盡了自己最大的努力，那比賽一定勝利了。
生：輸了！
記：輸了，太讓人意外了，那比賽后你們的心情怎么樣？
生1：當(dāng)時(shí)很多同學(xué)都?xì)獾每蘖?，大家坐在班里一句話也不說。
生2：我又氣又難過，回家后連飯都吃不進(jìn)去。
記：看來這次比賽的失利，給我們的打擊實(shí)在太大了，其實(shí)生活中我們會遇到許多這樣的打擊，面對這些打擊，我們該怎樣做？學(xué)了今天這節(jié)課，你們就會明白。今天的采訪到此結(jié)束，謝謝大家。
二、認(rèn)識挫折。
1、結(jié)合比賽，認(rèn)識什么是挫折。
師：同學(xué)們，這次比賽的失敗，讓我們感到了失望、傷心和難過，這種情緒體驗(yàn)在心理學(xué)上叫挫折（板書）。
2、舉例說明在學(xué)習(xí)和生活中遭遇的挫折。
師：在生活和學(xué)習(xí)中，我們會遇到很多不順心的事，看一看下面這兩位同學(xué)遇到了什么煩心事。
課件展示1：我叫小明，今天早上因?yàn)槎亲犹凵蠈W(xué)遲到了，老師批評了我一頓，我生氣極了，連課都沒上好。
課件展示2：我叫小紅，昨天我要幫媽媽包餃子，可媽媽卻嫌我年紀(jì)小，不讓我干，其實(shí)我已經(jīng)長大了，應(yīng)該幫媽媽做一些力所能及的事情。所以我氣得好幾天不理媽媽。
3、教學(xué)：收集挫折，貼到陽光樹上。
師：聽了他們的話，你們想起了自己遇到過挫折嗎？就讓我們拿起筆，把心中的煩惱寫到果形紙片上，然后貼到黑板上的果樹上。
（放音樂“陽光總在風(fēng)雨后”，師在黑板上畫樹，學(xué)生完成后紛紛把畫有毛毛蟲的一面向外貼到樹上）。
師：同學(xué)們，果樹上結(jié)滿了又大又紅的蘋果，可是每個(gè)蘋果都被這些蟲子咬了個(gè)大洞，而我們所遇到的挫折就像這些毛毛蟲，如果不及時(shí)根治，就會影響我們的身心健康，甚至造成嚴(yán)重的后果。
生：老師，那么該樣對待挫折呢？
三、怎樣對待挫折。
師：好，我們還是先看一看下面的表演“一個(gè)離家出走的孩子”，從中受到啟發(fā)吧！
1、學(xué)生表演：一個(gè)離家出走的孩子。
師：看了這個(gè)悲慘的結(jié)局，你們有什么想法？
生1：面對這點(diǎn)小事，他就離家出走，太經(jīng)不起打擊了。
生2：他這么做，給他父母造成多大的傷害呀！
師：你們遇到過這樣的事嗎，有什么好辦法？
生1：可以找找自己每次失敗的原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
生2：讓老師和同學(xué)幫助自己。
生3：把自己的想法告訴父母。
師：對，面對挫折，我們不能沖動(dòng)，更不能走極端，否則后悔也來不及了。
中學(xué)心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)篇十四
教學(xué)重點(diǎn)：理解情緒不同，結(jié)果不同。
教學(xué)難點(diǎn)：理解情緒產(chǎn)生和變化的原因，積極面對負(fù)面情緒。
一、導(dǎo)入新課。
在生活中，我們通過表情、聲調(diào)和動(dòng)作等表達(dá)情緒，傳遞有時(shí)語言所不能表達(dá)的信息。我們體驗(yàn)著自己的情緒，也經(jīng)常觀察他人的情緒表現(xiàn)。對于情緒，我們是那么熟悉，但有時(shí)又迷惑不解。
(展示多媒體)請運(yùn)用你的經(jīng)驗(yàn)，談?wù)動(dòng)龅揭韵虑榫?，你會有怎樣的情緒感受?
教師總結(jié)：高興，傷心，生氣，憤怒，恐懼，害怕等，這就是我們所說的情緒，你了解自己的情緒嗎?這節(jié)課我們就來共同了解我們的情緒。
二、新課講授。
目標(biāo)導(dǎo)學(xué)一：情緒面面觀。
活動(dòng)一：馬上就要公布考試成績了……(多媒體展示不同情形)。
從圖上學(xué)生的表現(xiàn)我們是否能總結(jié)出人們常見的情緒有哪些?
教師總結(jié)：人的情緒是豐富多樣的，情緒分類的方法有很多種。其中最常見的是把情緒分成四大類：喜、怒、哀、懼。
活動(dòng)二：詞語接龍(多媒體展示)。
如：驚喜、喜憂參半、哭笑不得、樂極生悲、喜極而泣、害羞、厭惡、焦慮、內(nèi)疚等。
教師強(qiáng)調(diào)：不同的情緒有不同的表現(xiàn)形式，即使是同一種情緒，它的具體表現(xiàn)也不是千篇一律的。
總結(jié)：情緒的種類。
人的情緒是復(fù)雜多樣的，除了常見的喜、怒、哀、懼等基本情緒，在這四種情緒的基礎(chǔ)上，又可以組合成很多復(fù)雜的情緒，如：驚喜、悲憤、喜憂參半、悲喜交加等。
活動(dòng)三：演一演。
(多媒體展示內(nèi)容)。
問：為什么我們會產(chǎn)生不同的情緒?
提示：突出不同的情景下會產(chǎn)生不同的情緒即可。
教師總結(jié)：情緒的影響因素。
我們的情緒受多方面因素影響。例如，個(gè)人的生理周期、對某件事情的預(yù)期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境等。隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經(jīng)常變化。
活動(dòng)四：觀看視頻材料：踢貓效應(yīng)。
你有何感受?
提示：突出情緒不同，結(jié)果不同即可。
教師講述：情緒的作用。
情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動(dòng)，它可以激勵(lì)我們克服困難，努力向上，也可以讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。
目標(biāo)導(dǎo)學(xué)二：情緒的青春色調(diào)。
進(jìn)入青春期，隨著身體發(fā)育加快和生活經(jīng)驗(yàn)不斷豐富，我們的情緒體驗(yàn)和情緒變現(xiàn)也發(fā)生著變化，表現(xiàn)出青春期的情緒特點(diǎn)。
(多媒體展示)略。
探究與分享---青春期的情緒特點(diǎn)。
上述情境分別體現(xiàn)了青春期的哪些情緒特點(diǎn)?
活動(dòng)五：辯一辯。
(展示多媒體)。
教師總結(jié)：情緒具有兩面性，有積極的，也有消極的，我們應(yīng)該盡量利用情緒的積極一面，克服情緒的消極一面，讓情緒為我們服務(wù)。長期保持積極的情緒，如寧靜、愉快等，能增強(qiáng)人的機(jī)體免疫能力，有益于身心健康。相反，人若長期處于抑郁、緊張、焦急等情形之中，則會對身心健康產(chǎn)生不良的影響。所以我們不僅要善于激發(fā)正面的情緒感受，而且也要學(xué)習(xí)積極面對消極情緒，這同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。
三、教師寄語。
你改變不了環(huán)境，但你可以改變自己;。
你改變不了事實(shí)，但你可以改變態(tài)度;。
你改變不了過去，但你可以改變現(xiàn)在;。
你不能控制他人，但你可以掌握自己;。
你不能預(yù)知明天，但你可以把握今天;。
你不能樣樣順利，但你可以事事盡心;。
你不能左右天氣，但你可以改變心情;。
你不能選擇容貌，但你可以展現(xiàn)笑容;。
你不能延伸生命的長度，但你可以決定生命的寬度。
——希望每一位同學(xué)都能保持積極的情緒，快樂地度過每一天!
3教學(xué)板書。
中學(xué)心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)篇十五
本學(xué)期開學(xué)不久，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，自卑情況較為嚴(yán)重。作為六年級的小學(xué)生，能正確地了解、對待自己是很重要的，它能直接影響小學(xué)生的心理健康水平。因此，幫助學(xué)生肯定自身積極的方面，并且學(xué)會發(fā)現(xiàn)別人的長處，逐步提高自身理解、自我評價(jià)的水平，使學(xué)生更好地悅納自己，增強(qiáng)學(xué)生繼續(xù)前進(jìn)的信心，更有效地提高學(xué)習(xí)動(dòng)力。
1、幫助學(xué)生了解自己的長處和優(yōu)勢，引導(dǎo)他們充分發(fā)揮自身的長處
2、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會發(fā)現(xiàn)他人的長處，肯定他人的優(yōu)點(diǎn)。
學(xué)生準(zhǔn)備節(jié)目。
1、引入課題：這幾天，我發(fā)現(xiàn)有二位同學(xué)不太高興。這是怎么回事呢？我們讓他們自己來說說吧。
（學(xué)生角色扮演）一個(gè)個(gè)子矮、一個(gè)成績不佳
2、聽了這二位同學(xué)的心里話，你覺得他們的想法對不對？為什么？請大家先在小組內(nèi)選擇其中一位同學(xué)談?wù)勛约旱目捶ā?BR> （學(xué)生小組內(nèi)交流，教師參與討論。）
3、同學(xué)們說得真好！是呀，這些同學(xué)身上不是沒有優(yōu)點(diǎn)，而是缺乏發(fā)現(xiàn)，缺乏欣賞自己。讓我們——欣賞我自己吧。
4、那么，你能找找自己身上的優(yōu)點(diǎn)嗎？請說給組內(nèi)的小伙伴聽，自己發(fā)現(xiàn)多少就說多少，讓大家一起來分享你的快樂。小組內(nèi)的同學(xué)要數(shù)一數(shù)他到底說了幾條，等會兒評評小組內(nèi)誰找到的優(yōu)點(diǎn)最多。
（學(xué)生小組內(nèi)交流。教師到組內(nèi)了解情況，并表揚(yáng)或摸摸在說自己優(yōu)點(diǎn)的學(xué)生的頭）
5、評一評，小組內(nèi)誰找到的優(yōu)點(diǎn)最多？請各組找到優(yōu)點(diǎn)的同學(xué)站起來。
（各組找到優(yōu)點(diǎn)最多的起立，教師詢問優(yōu)點(diǎn)有幾條）
6、你們真棒！能發(fā)現(xiàn)自己那么多優(yōu)點(diǎn)！大家為他們鼓鼓掌吧！
7、可是，有的同學(xué)不太善于欣賞自己，你們組內(nèi)不太欣賞自己的同學(xué)有沒有？沒關(guān)系，讓我們大家一起來幫幫他們，愿意嗎？好，我們一起來做個(gè)游戲——“優(yōu)點(diǎn)大轟炸”！優(yōu)點(diǎn)怎么能“轟炸”呢？“優(yōu)點(diǎn)轟炸”其實(shí)就是大家一起給這位不太能欣賞自己的同學(xué)找優(yōu)點(diǎn)，找出很多優(yōu)點(diǎn)來贊美他。
8、教師介紹游戲規(guī)則。
9、同學(xué)們進(jìn)行游戲。
10、同學(xué)們，你們玩了這個(gè)游戲，是不是對自己有了新的認(rèn)識，看到了自己更多的優(yōu)點(diǎn)了呢？把自己又發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點(diǎn)在小組內(nèi)分享一下吧！
（小組再次交流，氣氛熱烈，教師參與其中。）
11、我們擁有那么多優(yōu)點(diǎn)，有那么多長處，愿意在大家面前露一手嗎？
先在小組內(nèi)交流一下吧。等會兒在全班面前交流。
（學(xué)生在小組內(nèi)熱烈交流）
12、愿意和大家分享成功和快樂的同學(xué)，不用舉手，請自己上臺吧！
（學(xué)生展示自己，有唱歌跳舞的、朗誦詩歌的，有展示書法作品、繪畫作品的，有翻跟斗、跳繩的……學(xué)生饒有興趣地看表演。教師適時(shí)稱贊，鼓勵(lì)學(xué)生繼續(xù)努力。）
13、同學(xué)們真有信心，真能干！今天，我特意寫了一首小詩，送給大家，希望大家喜歡。
師（朗誦）：
欣賞自己
也許你想成為太陽，也許你想成為一棵大樹。
如果做不了太陽，就做星星吧，
在天空的一角發(fā)光；
如果做不了大樹，就做小草吧，
以自己的綠色裝點(diǎn)希望；
親愛的朋友，欣賞自己吧！
因?yàn)槟阌斜葎e人更美好的地方。
14、教師小結(jié)。
今天收到的優(yōu)點(diǎn)貼在自己床頭，每天起床后大聲地讀三遍。
學(xué)生通過這節(jié)課，認(rèn)識到自己的優(yōu)點(diǎn)，對學(xué)習(xí)有了信心，更愛學(xué)習(xí)了。
中學(xué)心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)篇一
1、了解時(shí)間是公平的，應(yīng)該合理安排時(shí)間。
2、通過調(diào)查與活動(dòng)坊，認(rèn)識到自己在安排時(shí)間的不足。
3、學(xué)會理安排時(shí)間，制訂學(xué)習(xí)和活動(dòng)計(jì)劃。
一、導(dǎo)入。
1、請全班同學(xué)做一個(gè)試驗(yàn)：全體同學(xué)站起來閉上眼睛，自己在心理默數(shù)一分鐘后就坐下，坐下之后睜開眼睛。
小結(jié)：通過這個(gè)活動(dòng)，可見同學(xué)對時(shí)間的感覺是不大相同的，接著我們來做一個(gè)小調(diào)查。
二、調(diào)查與實(shí)踐。
1、做第二頁的小調(diào)查，并計(jì)算總分，從中可以看出學(xué)生是否做到充分利用時(shí)間。
3、學(xué)生交流后，把一天的“時(shí)間餡餅”重新設(shè)計(jì)列出，填在“體驗(yàn)場”的表格里。
4、交流所設(shè)計(jì)的“時(shí)間餡餅”是否合理，應(yīng)怎樣修正。
5、一個(gè)周末的“時(shí)間餡餅”，制訂學(xué)習(xí)和活動(dòng)計(jì)劃填在第五頁的表格上。
6、學(xué)生交流，師督促學(xué)生以后按計(jì)劃開展學(xué)習(xí)和活動(dòng)。
三、總結(jié)全文生讀名言，寫感言。
四、記憶樂園教學(xué)目標(biāo)：
1、了解記憶是有方法的，記憶力是可以通過訓(xùn)練得到提高的。
2、學(xué)會抓住某種規(guī)律來記憶，幫助自己的學(xué)習(xí)。
一、故事導(dǎo)入師述教材第7頁“情景園”的笑話，對于喬治記住了數(shù)字的聯(lián)想內(nèi)容而沒有記住準(zhǔn)確的數(shù)字覺得可笑，但從中可以知道，一個(gè)人聰明與否，與他的記憶力有很大關(guān)系。記憶是有方法的，記憶力可以通過訓(xùn)練得到提高的。
二、掌握記憶的規(guī)律。
1、師出示一組數(shù)字，讓學(xué)生看一分鐘，然后把記住的寫下來，看看有哪些數(shù)字。
2、學(xué)生把記住的寫下來，談?wù)勛约旱陌l(fā)現(xiàn)。（開頭幾個(gè)和結(jié)尾幾個(gè)比較容易記住。）。
3、生觀察艾賓浩斯的遺忘曲線。師結(jié)合第十頁的表格作相應(yīng)的指導(dǎo)。了解到我們記憶的崆，一開始遺忘得比較快，但到后來就逐漸忘得慢了。
三、實(shí)踐活動(dòng)“體驗(yàn)場”
1、學(xué)生閱讀“有趣的諧音記憶”，談?wù)勥€能說出哪些可以用諧音記憶的內(nèi)容？
2、學(xué)生閱讀“奇特的聯(lián)想記憶”，試著用聯(lián)想記憶法把下面的內(nèi)容記?。夯疖嚒⒑恿?、風(fēng)箏、大炮、鴨梨、黃狗、閃電、街道、松樹、高梁。
3、學(xué)生把自己對以上詞語的聯(lián)想寫出來后，集體交流。
四、總結(jié)全文。
2、學(xué)生交流記憶方法。
3、學(xué)會聽講。
中學(xué)心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)篇二
2、了解不受人喜歡的人有哪些特征；
3、學(xué)會正確看待自己和他人的交往，并找出在人際交往中需要加強(qiáng)和改進(jìn)的地方；
多媒體。
(活動(dòng)課)情境創(chuàng)設(shè)、角色扮演式教學(xué)。
1、課題說明：由于初中新生的年齡特征、身心特點(diǎn)和學(xué)習(xí)環(huán)境的突變，他們的人際交往發(fā)生劇大改變；他們對新的環(huán)境、面對新的同學(xué)產(chǎn)生了人際交往困惑，這對他們的后續(xù)交往及學(xué)習(xí)生活帶來隱患。如何幫助學(xué)生共同找到有效的、適合自己的交往方式，我設(shè)計(jì)了本課教學(xué)。
2、元認(rèn)知能力的培養(yǎng)：通過人際關(guān)系相談室--人緣篇中的案例系列的分析，引導(dǎo)他們有意識地內(nèi)省自己在人際交友中遇到的問題，逐步澄清、滲透并建立起科學(xué)的人際交往技巧。
3、活動(dòng)設(shè)計(jì)中注重淺移默化地"暢所欲言"的情景，用學(xué)生的語言、了解學(xué)生的心里、引起學(xué)生的共鳴，最終達(dá)到"情不自禁"。
4、由于該課程沒有現(xiàn)成的教材、大綱，更沒有現(xiàn)成的思想方法，本課試圖運(yùn)用心理輔導(dǎo)的一般方法：引導(dǎo)來訪者自己(學(xué)生)實(shí)現(xiàn)"澄清現(xiàn)狀--分析成因--鼓勵(lì)合理選擇--實(shí)現(xiàn)自助"來完成人際交往困惑的輔導(dǎo)。
1、引入：熱身活動(dòng)放松訓(xùn)練《白日夢》。
好，現(xiàn)在聽老師的指導(dǎo)語：現(xiàn)在請你坐好，閉上眼睛，盡量放松自己。我們先調(diào)整一下呼吸，深呼吸、放松......深呼吸，放松......，隨著每一次呼氣，你會越來越放松......放松......放松......放松.當(dāng)你們聽到老師從5數(shù)到1時(shí)，你們要睜開眼睛，回到教室里來。(感覺舒適放松)。(2分鐘)。
2、學(xué)生討論本課話題：討論話題。
現(xiàn)在大家來談?wù)勀阍趬衾锟吹交蛳氲降奈覀冞@堂課要討論什么話題？我們會怎能樣結(jié)束今天的聊天？(3分鐘)。
同學(xué)們都帶著好奇和興趣來學(xué)習(xí)今天的內(nèi)容。俗話說的好：興趣是最好的老師！
3、多媒體顯示：《詩一首》(學(xué)生觀看畫面：一群放飛的鴿子配著音樂飛出，隨即一首詩閃出)，一女生配樂朗誦，學(xué)生欣賞(1分鐘)。
字幕出現(xiàn)：人際關(guān)系篇、勞逸結(jié)合篇、高效學(xué)習(xí)篇(告訴學(xué)生們我們以后的學(xué)習(xí)中將陸續(xù)進(jìn)行系列講座)。
多媒體顯示：引出話題：“人緣”何處來。
4、人際關(guān)系測試：(測試題)。
請根據(jù)自己的實(shí)際情況回答下列問題，并填寫在白紙上：
(1)你覺得自己的人緣：a、很好b、大部分時(shí)候不錯(cuò)c、一般d、不好。
(2)和朋友發(fā)生不愉快時(shí)你會：
a、試著了解朋友的想法，并婉言表達(dá)己見。
b、不理他，和他疏遠(yuǎn)。
c、委曲求全，忍氣吞聲。
d、報(bào)復(fù)他。
(3)你覺得嘲笑同學(xué)，向同學(xué)搞惡作劇是：
a、幼稚且不好的舉動(dòng)。
b、不好卻有趣的活動(dòng)。
c、表示親昵，沒什么不好的舉動(dòng)。
(4)你覺得自己被同學(xué)嘲笑，或被同學(xué)搞惡作劇是：
a、幼稚且不好的舉動(dòng)。
b、不好卻有趣的活動(dòng)。
c、表示親昵，沒什么不好的舉動(dòng)。
(5)當(dāng)某位同學(xué)莫明其妙被大家孤立時(shí)，你會：
a、主動(dòng)關(guān)懷他。
b、同情他，但決不主動(dòng)關(guān)懷他。
c、沒什么特別的感受。
d、和大家一起孤立。
(6)如果同學(xué)給你取綽號，你愿意接受嗎？：
a、一概接受。
b、大致接受，如果太難聽則不接受。
c、喜歡的才接受。
d、決不愿意接受。
(7)你覺得哪種人最有人緣(最多可選三項(xiàng))。
(8)你覺得哪種人最令人討厭(最多可選三項(xiàng))。
多媒體顯示：字幕打出他是萬人迷我卻顧人怨why？
5、喜歡—不喜歡。
活動(dòng)步驟：
第一步：小組討論。分小組活動(dòng)，每組六人。討論受人喜歡、人緣好的人有哪些品質(zhì)；。不討論受人喜歡、人緣不好的人又有哪些品質(zhì)；并討論怎樣才能受人喜歡。
第二步：每組分別總結(jié)人緣好的、受人喜歡的人所具有的品質(zhì)，以及不討人喜歡和人源差的人的品質(zhì)。
第三步：每小組推選一位同學(xué)向全班講一講本小組的討論結(jié)果。然后盡量填寫課本五頁的表格。
6、怎樣成為別人喜歡的人：
(1)、愛別人，被人愛。
想要成為別人喜歡的人，就要先主動(dòng)去接納和欣賞別人，喜歡別人。
(2)、展示你的亮點(diǎn)。
要想受人喜歡，就要有受人喜歡的理由。因此，把你的優(yōu)點(diǎn)，把你的可愛，把你的優(yōu)秀品質(zhì)充分展現(xiàn)給大家。
(3)、驅(qū)除“瑕疵”。
金無足赤，人無完人，每個(gè)人都會有缺點(diǎn)，但你不能因此就不在意自己身上的那些小“瑕疵”，而應(yīng)該努力克服它們，讓它們也因?yàn)槟愕呐Χ蔀榱咙c(diǎn)。
7、人際關(guān)系的原則。
多媒體顯示：心理學(xué)家總結(jié)出了幫助人們贏得別人的喜歡、保持真摯的情誼、避免人際關(guān)系不幸的心理學(xué)原則，可以幫助人們更成功地建立并維持自己期望的人際關(guān)系。
(1)、人際交往的交互原則。
人們在交往中往往很注重別人對自己好不好，期待別人首先接納自己、喜歡自己。其實(shí)，這就是人際關(guān)系中的一個(gè)障礙，需要克服。
(2)、人際交往的功利原則。
日常生活中，人與人的交往更多的時(shí)候不僅需要性格相似，而且還需要保持交換的對等。即在交往時(shí)必須注意相互幫助。
(3)、人際交往的自我價(jià)值保護(hù)原則。
在人際交往中的接納與拒絕是相互的。人們只接納那些喜歡自己，支持自己的人，而對否定自己的人傾向與排斥。
8、進(jìn)入人際關(guān)系相談室：怎樣才能有好人緣？
9、學(xué)生討論：實(shí)現(xiàn)自助。
10、建立良好的人際關(guān)系的技巧：(學(xué)生總結(jié)出，老師歸納)。
(一)面帶微笑。
(二)凝神傾聽。
(三)稱贊優(yōu)點(diǎn)。
11、關(guān)閉相談室，結(jié)束聊天，音樂響起，同學(xué)們下課。
自我評價(jià)：
"人際交往"是初一學(xué)生的一大心理問題。他們進(jìn)入中學(xué)后出于生理期的提前，而心理期推遲，在新的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境中他們原有的人際交往圈子被打破，新的人際關(guān)系尚未建立。面對新的同學(xué)、新的環(huán)境，他們的人際關(guān)系產(chǎn)生了困惑，因此，初一學(xué)生在心理健康課中了解自我、感悟自我，是很重要的。
本課宗旨：學(xué)生大膽發(fā)言，實(shí)現(xiàn)自助。
本課特點(diǎn)：充分體現(xiàn)學(xué)生主體、教學(xué)主導(dǎo)；結(jié)合學(xué)生實(shí)際，給學(xué)生提供施展才華的舞臺；老師對學(xué)生的評價(jià)不作批評，使學(xué)生在課堂暢所欲言，大膽評價(jià)。
心理健康是一種社會問題，它可以人作為一個(gè)示范課。課堂中力求與新課改的思路相結(jié)合、力求達(dá)到"激情、求變、創(chuàng)新、提高"。
中學(xué)心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)篇三
1、充分認(rèn)識安全工作的重要意義。
2、在學(xué)習(xí)和生活中注意人身安全，飲食安全，交通安全等。
3、進(jìn)行預(yù)防災(zāi)害，防“h1n1”流感的教育。
家庭、學(xué)校、社會安全。
一、導(dǎo)入：新的學(xué)期又開始了，我們將一起開始快樂而有緊張的學(xué)習(xí)生活，在開學(xué)之初，我們首先要提的就是安全，因?yàn)椴徽撌菄疫€是家庭，都希望你們安全的生活和學(xué)習(xí)。
二、學(xué)生應(yīng)注意安全的地方：
1、學(xué)生討論。作為學(xué)生，我們應(yīng)從哪些方面注意安全？
2、集體歸納。
（2）交通安全，在公路上不追逐打鬧，自覺遵守交通規(guī)則，交叉路口要注意行人車輛，騎自行車寧慢勿快，上、下坡要下車，通過公路要做到一停二看三通過。
（3）飲食安全，不飲生水，不吃不衛(wèi)生的食品，不吃有病的雞肉、豬肉等，飯前便后要洗手，不吃霉變或過期食品。
三、交流對“h1n1”的了解。
（1）交流對“h1n1”的了解。
（2）說說如何預(yù)防這種病。
四、學(xué)生自查哪些方面未做好，今后要加強(qiáng)注意。
作為一名默默奉獻(xiàn)的教育工作者，常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫教學(xué)設(shè)計(jì)，編寫教學(xué)設(shè)計(jì)有利于我們科學(xué)、合理地支配課堂時(shí)間。那么你有了解過教學(xué)設(shè)計(jì)嗎？以......
《正確面對青春煩惱》霸州市第二十三中學(xué)高娜一、教學(xué)目標(biāo)1、引導(dǎo)學(xué)生了解青春期的生理特點(diǎn)，從而做好心理準(zhǔn)備,順利度過人生發(fā)展的黃金時(shí)期，為......
中學(xué)心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)篇四
4.確立自我心理保健的意識，達(dá)到一種健康的心理狀態(tài)。
(一)健康兩個(gè)字很簡單，我們都會寫也都認(rèn)識，但你們知道“什么是健康嗎？標(biāo)志是什么呢？”如果你知道請舉手。學(xué)生回答，大家說得很好。我這里有一個(gè)參考答案，請大家看一下。
下面我們來討論幾個(gè)問題：
1.什么樣的心理狀態(tài)是不健康的？
2.那么不健康的心理狀態(tài)又是怎樣的呢？說說你的看法，也可以舉例子。
(二)試舉例說說我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢？
大家回答的很好。下面我們一起看看。
總結(jié)心理健康的幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：
1、智力正常。
2、情緒穩(wěn)定，心境愉快。
3、反應(yīng)適度，行動(dòng)有序。
4、樂于交往，人際關(guān)系和諧。
5、自我意識良好，個(gè)性品質(zhì)健康。
6、良好的社會適應(yīng)能力。
總之：心理健康的人能充分發(fā)揮自己的潛能，能妥善地處理和適應(yīng)人與人之間、人與社會環(huán)境之間的相互關(guān)系。即包含兩層意思：
1、無心理疾病。
2、具有積極發(fā)展的心理狀態(tài)。
(三)下面是我們中學(xué)生常見的幾種心理疾病。
中學(xué)生常見的幾種心理疾病——任性、以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、說臟話、逃學(xué)、偷竊、說謊、厭學(xué)、敏感多疑、依賴、報(bào)復(fù)、享受、性心理異常、自卑等。
(四)我們應(yīng)該如何遠(yuǎn)離這些心理疾病呢？
最健康心里狀態(tài)：積極樂觀的心理狀態(tài)。所以我們要保持一顆積極向上的心。
請同學(xué)們看下面一個(gè)小故事。
案例1：據(jù)說在推銷員中流傳著這樣一個(gè)小故事，兩個(gè)歐洲人到非洲去推銷皮鞋，第一個(gè)推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說：“這些人都習(xí)慣打赤腳，怎么能買我們皮鞋呢！于是沮喪而回。另一個(gè)推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分：“這些人都沒有鞋穿，看來皮鞋市場大的很呀”。于是想方設(shè)法，向非洲人推銷自己的皮鞋，最后發(fā)了大財(cái)，這就是心態(tài)導(dǎo)致的天壤之別。
請問同學(xué)們你怎么看待這個(gè)問題(思考片刻)。
“兩個(gè)人，從牢中的鐵窗望去，一個(gè)看到泥土，一個(gè)卻看到了星星?！?BR> 從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼，她和當(dāng)?shù)厝私慌笥?，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動(dòng)物，又學(xué)習(xí)有關(guān)土撥鼠的知識，她把原來認(rèn)為最惡劣的環(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險(xiǎn)，并出版了一本書《快樂的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。
是什么讓她發(fā)生了如此大的轉(zhuǎn)變呢？
案例3：龍哈迪是美國歷最偉大教練之一，在皮爾博士所寫的一本小說《熱忱――它能為你做什么？》一文中這樣敘述：
如何做到呢？他繼續(xù)說：你們要相信我，你們要熱衷我的方法，一切的秘訣都在這里(他敲著自己的印堂)，從此以后，我要你們只想這件事，你們的家庭，你們的宗教和達(dá)綠灣包裝者隊(duì)，要按這個(gè)次序讓熱忱充滿你人全身。
隊(duì)員們?nèi)紡囊巫由险玖⒘似饋恚⒂浵铝俗约旱母杏X，覺得自己熱血沸騰，雄心萬丈，那一年他們打贏了七十場球，成為區(qū)冠軍、全國冠軍、世界冠軍。
一個(gè)球隊(duì)的根本轉(zhuǎn)變，不只是球員的辛苦學(xué)習(xí)、技巧和對運(yùn)動(dòng)的喜愛，更重要的是有了熱忱才造成了這種不同的結(jié)果，我想對同學(xué)們講，每一個(gè)偉大的人都產(chǎn)生于平凡，我也想讓你們記住三件事：你的責(zé)任、你的使命、你的追求，同學(xué)們，你們聽到了沒有！
(五)結(jié)束語(評述)。
鮮花曾告訴我你怎樣走過，/大地知道你心中地每一個(gè)角落。/甜蜜的夢啊，誰都不會錯(cuò)過。/終于迎來今天這歡聚時(shí)刻。/水千條山萬座我們曾走過。/每一次相逢的笑臉都彼此銘刻。/在陽光燦爛歡樂的日子里。/我們手拉手啊想說的太多。/星光撒滿了所有的童年。/風(fēng)雨走遍了每一個(gè)角落，/同樣的感受給了我們同樣的渴望，/同樣的歡樂給了我們同一首歌。/-----陽光像滲透所有的語言。
中學(xué)心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)篇五
1、認(rèn)知方面：認(rèn)識消極情緒對學(xué)習(xí)、生活所帶來的危害，懂得消極情緒是可以克服的，了解調(diào)節(jié)情緒的幾種方法。
2、情感方面：激發(fā)和強(qiáng)化調(diào)節(jié)自己消極情緒的動(dòng)機(jī)。
3、行為方面：尋找并初步掌握適合自己的情緒調(diào)節(jié)方法。
小品表演，討論交流。
1、重點(diǎn)：使學(xué)生掌握用“改變認(rèn)識”來調(diào)節(jié)情緒的方法，即“理性—情緒”自我調(diào)節(jié)方法。
2、難點(diǎn)：如何引導(dǎo)學(xué)生用合理的想法來代替不合理的認(rèn)識和想法。
1、指導(dǎo)學(xué)生排練小品：“他落入了情緒的深淵”
2、準(zhǔn)備錄音機(jī)和音樂磁帶“內(nèi)心和平曲”、歌曲磁帶“幸福拍手歌”。
1、引入課題。
同學(xué)們，我們希望自己經(jīng)常保持愉快的情緒，但是不愉快的情緒總是難免的，那么不愉快的情緒頻繁地出現(xiàn)或延續(xù)下去好不好呢?下面我們先來看一個(gè)小品，請同學(xué)們邊看邊思考兩個(gè)問題：
(1)小品中的人物表現(xiàn)是什么情緒?
(2)這種情緒給他的學(xué)習(xí)和生活(行為)帶來了什么影響?
2、認(rèn)識消極情緒的危害。
(1)小品表演：“他落入了情緒的深淵”
內(nèi)容：學(xué)生a、b各自在看發(fā)下的數(shù)學(xué)考卷。a自方自語：“唉，這下完了，79分，比上次下隆了10分，爸爸媽媽一定會對我很失望?！@道題怎么多扣我2分，×老師從來沒對我有過好感?！比缓缶团吭谡n桌上悶悶不樂。b叫a：“××，放學(xué)了，我們一起走吧?！盿不理。b上前看a的考卷說“啊呀，第三道題你不是復(fù)習(xí)過了嗎?怎么做錯(cuò)了，真可惜?！盿冷冷地回答：“是呀，我腦子笨，有啥可惜，有的人開心也來不及呢?”b安慰說：“你不要難過了，我上次測驗(yàn)也只有75分?！盿回答：“貓哭老鼠，假慈悲?！?BR> (2)學(xué)生討論，教師啟發(fā)引導(dǎo)，并板書。
學(xué)生討論以上兩個(gè)問題，教師引導(dǎo)學(xué)生討論，啟發(fā)學(xué)生認(rèn)識小品中人物表現(xiàn)的情緒是消極情緒，并把消極情緒比喻為落入了深淵。伴隨這種消極情緒的行為往往是不良行為，不良行為必然導(dǎo)致不良后果，并將學(xué)生的發(fā)言歸納成板書。
中學(xué)心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)篇六
通過看課件和錄像、講故事、討論等方式，使學(xué)生理解、掌握挫折的概念并能夠認(rèn)識到"每個(gè)人在成長中都會經(jīng)歷挫折、成功必然經(jīng)受挫折、挫折對人們的.影響具有‘雙重性‘的特點(diǎn)，從而激發(fā)學(xué)生增強(qiáng)自我抗挫的愿望"。
1.追求與挫折的辯證關(guān)系。
2.聯(lián)系實(shí)際、聯(lián)系自我，建立起正確的"挫折觀"。
一、導(dǎo)人。
播放"命運(yùn)交響曲"簡介貝多芬的追求與挫折。
二、講授新課。
1.提問:用自己的語言說出"什么是追求,挫折"。
2.電腦幻燈出示"追求"和"挫折"的概念。
追求是指用積極的行動(dòng),爭取實(shí)現(xiàn)某個(gè)目標(biāo);挫折是指人們在造求某種目標(biāo)的活動(dòng)中,遇到干擾、障礙,遭受到損失或失敗時(shí)產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。
(二)追求與挫折的關(guān)系。
1.觀看錄像:"我們的桑蘭"(帶著問題觀看思考)。
2.同學(xué)討論一一。
1)"桑蘭的追求與挫折"。
2)出示電腦幻燈片"桑蘭的追求與挫折"。
3)討論歸納"追求與挫折"的關(guān)系。
3.出示電腦幻燈片一-成長必須追求：挫折往往會伴隨著追求;不怕挫折,勇于追求。
(三)面對挫折。
1.觀看錄像"同學(xué)的故事"。
2.小記者談采訪感受。
3.電腦幻燈出示:對我們的啟示"追求往往隨著挫折的戰(zhàn)勝而實(shí)現(xiàn)"。
(四)挫折的影響。
1.配樂幻燈"一封沒有發(fā)出的信"。
2.討論寫信人遇到什么挫折?
帶給她什么影響?如何幫助她擺脫消極的影響?
3.配樂幻燈。
當(dāng)今的愛因斯坦《斯蒂芬·霍金》。
4.為"挫折"作新的詮釋。
(五)總結(jié)升華。
1.電腦幻燈："首席科學(xué)家"一一嚴(yán)純?nèi)A。
2.小結(jié)全課。
1)電腦幻燈一一勇于追求，不怕挫折!敢于追求，戰(zhàn)勝挫折!不斷追求，挑戰(zhàn)挫折!
2)mtv十電腦幻燈一一歌曲"未來的未來"。
3)伴隨著歌聲，滾動(dòng)播放。
課后作業(yè)。
作文："心靈的撞擊"一一記自己追求中遇到的挫折。
(重點(diǎn)：遇到挫折時(shí)的想法、采取的對策、產(chǎn)生的影響)。
中學(xué)心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)篇七
初二年級是學(xué)生的青春期反應(yīng)最為強(qiáng)烈的一個(gè)時(shí)期，是一個(gè)動(dòng)蕩期，進(jìn)入青春期后，學(xué)生的心理和生理較之前都有很大的變化，生理方面，主要是身高體重，有了飛速的增長，第二性征的發(fā)育等。心理方面，青春期的學(xué)生表現(xiàn)為情緒情感體驗(yàn)更為豐富、復(fù)雜、激烈。思考問題更為全面，成熟。也對身邊的異性產(chǎn)生興趣，認(rèn)識到了男生女生的差別，這就需要針對此情況進(jìn)行一定的指導(dǎo)。
針對學(xué)生的具體情況，設(shè)計(jì)《男生女生大不同》一課。首先，讓學(xué)生意識到青春期的來臨，了解男生女生的不同之處，引導(dǎo)學(xué)生尊重異性。然后讓學(xué)生找到異性身上的優(yōu)勢。使學(xué)生明白，在保持自身性別優(yōu)勢的同時(shí)，應(yīng)該向異性的優(yōu)勢學(xué)習(xí)，做一個(gè)具備兩性優(yōu)勢的人，在和異性交往中，引導(dǎo)學(xué)生互相尊重，共同成長。
游戲《大家來接龍》，通過自我介紹接龍，在開始第一輪不做要求，第二輪之后，要求學(xué)生叫異性進(jìn)行介紹。
教師總結(jié)：第一輪中大家叫的同學(xué)都是同性同學(xué)，當(dāng)老師提出要求，要求叫異性同學(xué)時(shí)，有些同學(xué)出現(xiàn)了猶豫，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到青春期叫異性的名字會有一些不好意思。
通過視頻《男女的差異》，引導(dǎo)學(xué)生思考男生女生的差別，解釋性別的刻板印象，引導(dǎo)學(xué)生打破性別刻板印象，尊重異性同學(xué)。
小組討論出組建方案，說說這樣安排的理由。
（二）、優(yōu)勢互夸。
在生活和學(xué)習(xí)中，你認(rèn)為男女生各有哪些優(yōu)勢？
引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到：
1.優(yōu)勢沒有優(yōu)劣，要尊重異性。
2.在保留自身性別優(yōu)勢的同時(shí)，學(xué)習(xí)異性的優(yōu)勢，完善自我。
活動(dòng)：理想的我。
通過三個(gè)方面的思考，暢想理想的我。
1.作為男生（女生），我有哪些優(yōu)勢？
2.我的不足有哪些？
3.為了彌補(bǔ)不足，我應(yīng)該學(xué)習(xí)異性身上哪些優(yōu)勢？
視頻的講解應(yīng)該更加具體，教師應(yīng)該對所教班級的學(xué)生情況有一個(gè)更加具體的認(rèn)識，課堂中，有些孩子提出自己不男不女，應(yīng)該進(jìn)行正確的引導(dǎo)，需要提高教學(xué)機(jī)智，重視課堂生成。最后的活動(dòng)，三個(gè)方面的思考有些狹窄，可以多加入些生涯方面的理念，讓學(xué)生思考的范圍更加廣闊，青春期課程應(yīng)該出一系列課程，之后的課程應(yīng)涉及到青春期男生女生如何交往，給學(xué)生提供有幫助的方法和建議。
中學(xué)心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)篇八
為了進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生心理健康教育工作，通過心理健康教育的各種形式，在廣大學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍；同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)、提高心理承受能力的平臺，促使學(xué)生認(rèn)識自我、接納自我，心系他人、幫助他人，經(jīng)研究，校團(tuán)委聯(lián)合“心靈驛站”工作室決定在今年五月份開展我校第二屆心理健康教育宣傳月活動(dòng)?，F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
悅納自我關(guān)愛他人。
團(tuán)委“心靈驛站”工作室。
全校學(xué)生。
1、“悅納自我、關(guān)愛他人”手抄報(bào)大賽。
時(shí)間：5月3日——5月25日。
2、“悅納自我、關(guān)愛他人”征文大賽。
時(shí)間：5月3日——5月25日。
時(shí)間：團(tuán)委安排。
4、“‘漫’感心理‘畫’行健康”心理健康漫畫評比。
時(shí)間：5月3日——5月25日。
5、經(jīng)典心理影片展播。
《hello，樹先生！》（5月12日晚6點(diǎn)30分）（團(tuán)委安排）(時(shí)長88分鐘)。
《心理游戲》（5月19日晚6點(diǎn)30分）（團(tuán)委安排）（時(shí)長105分鐘）。
地點(diǎn)：心遠(yuǎn)樓二樓報(bào)告廳。
時(shí)間：5月14日——5月20日。
地點(diǎn)：文心樓一樓大廳（針對學(xué)生）、食堂東門（針對家長）。
7、學(xué)生職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)講座，計(jì)劃聘請翔平心理培訓(xùn)中心z老師；
時(shí)間：待定（團(tuán)委安排）。
高二學(xué)生“構(gòu)建和諧人際關(guān)系”，由本校z老師主講。
時(shí)間：5月26日（團(tuán)委安排）。
地點(diǎn)：心遠(yuǎn)樓二樓報(bào)告廳。
團(tuán)委。
中學(xué)心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)篇九
通過講練，調(diào)節(jié)職中生的學(xué)習(xí)心理，使學(xué)生掌握科學(xué)正確的聽課方法，提高學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)效率。
科學(xué)、正確的聽課方法。
如何克服上課溜號現(xiàn)象，解決心理問題。
啟發(fā)式
（一）提問：平時(shí)是怎樣聽課的？
總結(jié)目前班級出現(xiàn)的幾種聽課現(xiàn)象：憑興趣，看老師學(xué)習(xí)；不分主次，邊玩邊學(xué)；基礎(chǔ)不好，缺乏信心，順其自然學(xué)；受各種干擾，想學(xué)學(xué)不進(jìn)去；注意難集中，緊張，效果時(shí)好時(shí)壞。
（二）討論：上述聽課方法的利與弊，對與否？
（三）總結(jié)：科學(xué)正確的聽課方法：
１． 以最佳狀態(tài)，聚精會神聽。
良好的心態(tài)，可促使你對學(xué)習(xí)感興趣。注意集中才能感知清晰；記憶準(zhǔn)確；思維流暢；想象豐富。最佳狀態(tài)：就是以愉快的心情，良好的心境，積極的態(tài)度，渴求知識的欲望，注意集中地聽課。聚精會神：注意高度集中，不溜號。
解決辦法：（１）明確學(xué)習(xí)目的，增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心－－我行。
（２）調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)情緒，排除干擾，同溜號做斗爭。
（３）科學(xué)用腦，自我調(diào)控，正常游戲，預(yù)防疲勞。
2．聽老師講課思路，聽中心內(nèi)容。
思路－環(huán)節(jié)，步驟，各學(xué)科特點(diǎn)不同，中心內(nèi)容－重點(diǎn)，難點(diǎn)，關(guān)鍵。
3．聽看，聽想，聽說，聽答，聽讀，訴記－眼、耳、口、手、心／腦并用。
聽課顧然以聽為主，同時(shí)也要?jiǎng)佑枚?、眼、腦去捕捉知識，注意看老師板書、動(dòng)作、手勢、表情、教具等，積極動(dòng)腦，以適當(dāng)?shù)乃俣冗M(jìn)行思考。凡事問一個(gè)為什么？培養(yǎng)判斷、推理、獨(dú)立解決問題的能力，善于發(fā)現(xiàn)老師提出的重要內(nèi)容，牢記問題，準(zhǔn)確回答，以適當(dāng)速度、方式做好課堂筆記，以便日后復(fù)習(xí)，同時(shí)學(xué)會“跳障礙”。
4．帶著預(yù)習(xí)時(shí)提出的問題聽，變被動(dòng)為主動(dòng)，提高聽課效果。
聽會－聽清楚，聽明白，聽完整，會輸出，會反饋調(diào)節(jié)
寓言故事：吃不著葡萄就說葡萄酸
1．問題：
（1）狐貍為什么開始時(shí)說葡萄是甜的，后來又說是酸的？
（2）如果狐貍吃到了葡萄會說什么？
（3）日常學(xué)習(xí)、生活中有沒有狐貍吃葡萄這類現(xiàn)象？
（4）假如你是狐貍你能想辦法吃到葡萄嗎？
（5）這則寓言故事告誡我們一個(gè)什么道理？
2．結(jié)論：
（1）人們不能追求一個(gè)目標(biāo)失敗后，不再努力反而否定追求的目標(biāo)沒價(jià)值。
（2）要想知道梨子的滋味就要親口嘗一嘗。做任何事情只有主現(xiàn)努力，才有可能真正做好。
板書設(shè)計(jì)：
職中生的學(xué)習(xí)心理
（一）調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)過程
（二）調(diào)控心理狀態(tài)
中學(xué)心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)篇十
1、情感、態(tài)度與價(jià)值觀：幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折，學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。
2、知識與能力。
（1）學(xué)會戰(zhàn)勝困難和挫折的方法，邁向成功。
（2）通過活動(dòng)，了解挫折對個(gè)人成長的重要性，體會感受挫折，掌握承受挫折、戰(zhàn)勝困難的一些方法。
：讓學(xué)生對挫折有一個(gè)正確的認(rèn)識，并學(xué)會怎樣面對挫折。
：運(yùn)用情景教學(xué)法、活動(dòng)體驗(yàn)法、表演法、做游戲、交流感受等，再加上音樂的配合與圖片的展示，使學(xué)生能夠在具體情境中體驗(yàn)、感悟，表達(dá)自己的真情實(shí)感，從而把教學(xué)與學(xué)生的生活實(shí)際聯(lián)系起來，真正實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目的。
課件、果實(shí)形紙片、花、話筒、學(xué)生道具等。
師：同學(xué)們，我們的二年級的生活就要結(jié)束了，你們對小學(xué)生活有什么感受？
生1：小學(xué)生活給我?guī)砹丝鞓?，我喜歡小學(xué)生活。
生2：小學(xué)生活豐富多彩。
生：（興奮地）拔河比賽！
師：老師用相機(jī)拍下了當(dāng)時(shí)的熱鬧場面，我們一起來看一看好不好？
生：（激動(dòng)地）好！
1、課件展示：拔河比賽的圖片１、2、3。
師：（指著前面的幾個(gè)同學(xué)問）這是誰？
生（不約而同）：宮政！林大偉！
師：大家還記得當(dāng)時(shí)的情景嗎？
現(xiàn)在，我們請大原小學(xué)校園風(fēng)的特約記者張魯燕為我們作現(xiàn)場采訪，大家歡迎。
2、記者采訪比賽時(shí)和比賽后的情況。
記：大家好，我叫張魯燕，今天由我來采訪。誰能描述一下當(dāng)時(shí)的比賽情景？
生1：我為大家讀一下當(dāng)時(shí)我寫的日記吧！
生2：比賽時(shí)，我使出了全身的力氣，連手上都起了泡。
記：看來比賽非常激烈，大家也都盡了自己最大的努力，那比賽一定勝利了。
生：輸了！
記：輸了，太讓人意外了，那比賽后你們的心情怎么樣？
生1：當(dāng)時(shí)很多同學(xué)都?xì)獾每蘖?，大家坐在班里一句話也不說。
生2：我又氣又難過，回家后連飯都吃不進(jìn)去。
記：看來這次比賽的失利，給我們的打擊實(shí)在太大了，其實(shí)生活中我們會遇到許多這樣的打擊，面對這些打擊，我們該怎樣做？學(xué)了今天這節(jié)課，你們就會明白。今天的采訪到此結(jié)束，謝謝大家。
1、結(jié)合比賽，認(rèn)識什么是挫折。
師：同學(xué)們，這次比賽的失敗，讓我們感到了失望、傷心和難過，這種情緒體驗(yàn)在心理學(xué)上叫挫折（板書）。
2、舉例說明在學(xué)習(xí)和生活中遭遇的挫折。
師：在生活和學(xué)習(xí)中，我們會遇到很多不順心的事，看一看下面這兩位同學(xué)遇到了什么煩心事。
課件展示1：我叫小明，今天早上因?yàn)槎亲犹凵蠈W(xué)遲到了，老師批評了我一頓，我生氣極了，連課都沒上好。
課件展示2：我叫小紅，昨天我要幫媽媽包餃子，可媽媽卻嫌我年紀(jì)小，不讓我干，其實(shí)我已經(jīng)長大了，應(yīng)該幫媽媽做一些力所能及的事情。所以我氣得好幾天不理媽媽。
3、活動(dòng)：收集挫折，貼到陽光樹上。
師：聽了他們的話，你們想起了自己遇到過挫折嗎？就讓我們拿起筆，把心中的煩惱寫到果形紙片上，然后貼到黑板上的果樹上。
（放音樂“陽光總在風(fēng)雨后”，師在黑板上畫樹，學(xué)生完成后紛紛把畫有毛毛蟲的一面向外貼到樹上）。
師：同學(xué)們，果樹上結(jié)滿了又大又紅的蘋果，可是每個(gè)蘋果都被這些蟲子咬了個(gè)大洞，而我們所遇到的挫折就像這些毛毛蟲，如果不及時(shí)根治，就會影響我們的身心健康，甚至造成嚴(yán)重的后果。
生：老師，那么該樣對待挫折呢？
師：好，我們還是先看一看下面的表演“一個(gè)離家出走的孩子”，從中受到啟發(fā)吧！
1、學(xué)生表演：一個(gè)離家出走的孩子。
師：看了這個(gè)悲慘的結(jié)局，你們有什么想法？
生1：面對這點(diǎn)小事，他就離家出走，太經(jīng)不起打擊了。
生2：他這么做，給他父母造成多大的傷害呀！
師：你們遇到過這樣的事嗎，有什么好辦法？
生1：可以找找自己每次失敗的原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
生2：讓老師和同學(xué)幫助自己。
生3：把自己的想法告訴父母。
師：對，面對挫折，我們不能沖動(dòng)，更不能走極端，否則后悔也來不及了。大家認(rèn)識20xx年度“感動(dòng)中國十大人物”中的洪戰(zhàn)輝嗎？我們一起來觀看他的故事，總結(jié)出面對挫折的方法。
2、觀看課件：洪戰(zhàn)輝的故事。
中學(xué)心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)篇十一
1、活動(dòng)引入：
教師：小朋友們，今天老師給你們帶來一個(gè)關(guān)于小兔子的故事，小朋友們以前一定是沒有聽過的，因?yàn)檫@個(gè)故事是最近才剛剛發(fā)生的哦。所以接下來小朋友們就要認(rèn)真聽清楚啦，因?yàn)樾⊥米幼詈笮枰∨笥褌兊臒嵝膸椭?BR> 2、針對故事中的問題，讓幼兒自由進(jìn)行回答，然后教師再歸納出幾個(gè)有意義的回答讓幼兒參與討論。并從討論中得出幼兒的回答是否可行，以后如果自己遇到這樣的事情的時(shí)候，會不會用同樣的方法進(jìn)行合作。
3、設(shè)計(jì)游戲讓幼兒體會合作的快樂。
游戲一：連體人。
游戲規(guī)則：幼兒自選同伴，兩人一組。將挖好兩個(gè)洞的報(bào)紙分別套在兩個(gè)人的脖子上，將兩人連在一起。兩人一組沿著教師指定的路線走、跑、過障礙物等。如果報(bào)紙中途破碎則停止游戲，以報(bào)紙不破碎者為優(yōu)勝。
說明：障礙物可以是某個(gè)特定的紙盒鋪成的小路，或者是教師自行畫的圈圈之類的。
游戲二、背靠背。
游戲規(guī)則：幼兒自選同伴，兩人一組。讓幼兒兩兩背對背坐下，兩腿伸直，雙手臂向后互相鉤住，然后試著站起來。
說明：這個(gè)游戲教師可以劃定一些范圍，首先把全班幼兒分成幾個(gè)大組，然后每個(gè)大組派出兩個(gè)小朋友進(jìn)行游戲，剩下的小朋友為自己的組員加油。輪流著進(jìn)行。
4、通過上面的游戲，小朋友們在玩完之后分小組分享感受。
教師叫幾個(gè)小朋友代表進(jìn)行講述自己小組的體會。教師：小朋友們剛才玩游戲的時(shí)候都很開心，都知道怎樣去跟自己的小伙伴好好合作與溝通，所以呢，可以看出我們班的所有的小朋友都不是孤獨(dú)一個(gè)人的。那么剛才故事中的小兔子呢，在你們玩游戲的時(shí)候悄悄的告訴老師它通過你們熱心的幫助已經(jīng)找到自己的小伙伴啦，所以不再孤獨(dú)一個(gè)人了，于是呢，最后就能夠安全的和小伙伴互相合作逃離火災(zāi)現(xiàn)場了。它呢，要老師謝謝小朋友的熱心幫助！
5、活動(dòng)結(jié)束。
總結(jié)：
中學(xué)心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)篇十二
1、引導(dǎo)學(xué)生形成開朗，樂觀，堅(jiān)強(qiáng)的性格，形成正確的挫折觀。
2、幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折，學(xué)會正確面對人生中的`艱難困苦。正確認(rèn)識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。
3、讓學(xué)生知道挫折是人生的正?，F(xiàn)象，學(xué)會戰(zhàn)勝挫折的方法，邁向人生的成功。輔導(dǎo)重點(diǎn)：
能夠正確面對自己遇到的挫折，學(xué)會戰(zhàn)勝挫折的方法。
正確認(rèn)識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。
四、五年級。
一課時(shí)。
一、熱身游戲，引出挫折。
游戲：進(jìn)化論。
1、師開場白：“同學(xué)們，今天我們來做一個(gè)有趣的小游戲，看我們是怎樣從一個(gè)雞蛋成長為鳳凰的?！?BR> 2、課件出示游戲方法：全體同學(xué)先蹲下作為雞蛋，而后相互找同學(xué)進(jìn)行猜拳(用“剪刀、石頭、布”的形式)。贏者進(jìn)化為小雞，而后猜贏者找同是小雞的同學(xué)再猜拳，猜贏者進(jìn)化為大雞，而后再找同是大雞的同學(xué)猜拳，猜贏者進(jìn)化為鳳凰，猜輸者退化為雞蛋。以此類推。
3、全班開始游戲活動(dòng)，活動(dòng)結(jié)束后記住自己的身份。
4、師采訪成功進(jìn)化為“鳳凰”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么?”
5、師分別采訪還是“雞蛋”、“小雞”“大雞”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么?”
6、小結(jié)引出：在游戲中，我們并不是一帆風(fēng)順，有的同學(xué)進(jìn)化成功，有的同學(xué)進(jìn)化失敗。同樣，在我們的學(xué)習(xí)和生活中，也不可能是一帆風(fēng)順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。這些失敗，這些逆境，也就是挫折(板書：挫折)。
二、主題活動(dòng)，認(rèn)識挫折。
小明：期中考試成績退步5名，從此一蹶不振;。
小剛：競選班長失敗，從此自暴自棄經(jīng)常違反紀(jì)律。
xx：是奶奶一手帶大的，她對奶奶的感情特別深，奶奶的去世她無法接受。她不上學(xué)，不出家門。)。
2、對于小明、小剛、xx三人來說，挫折是壞事。那遇到挫折會是好事嗎?請看屏幕。
(出示課件：挫折是好事?
被人譽(yù)為樂圣的德國作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對他的打擊最為慘重。
創(chuàng)作出氣勢雄偉，舉世聞名的命運(yùn)交響曲。)。
4、小結(jié)引出：課件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使強(qiáng)者站起來。強(qiáng)者面對挫折和失敗，不是手足無措、被動(dòng)等待，而是積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。我們是強(qiáng)者，我們不怕挫折。(板書：我們不怕)。
三、指導(dǎo)行為，戰(zhàn)勝挫折。
1、請學(xué)生講講自己的心路歷程。
師：如果說人生是一條路，我敢說沒有一個(gè)人的人生之路是平坦大道，每個(gè)人的人生之路都是充滿坎坷的，這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。
(點(diǎn)擊出示課件)在我們的生活中，讓我們回憶一下，
b、用小紙條寫下來。
2、從同學(xué)們的講述中，我們發(fā)現(xiàn)了很多面對挫折的好方法，請說一說。
老師根據(jù)學(xué)生的回答進(jìn)行小結(jié)，出示課件：面對挫折的好方法：
a、找自己信賴的人傾訴。
b、適當(dāng)發(fā)泄：如運(yùn)動(dòng)式發(fā)泄打沙袋、打球。
剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等。
c、補(bǔ)償轉(zhuǎn)移：如聽音樂、跳舞、畫畫、做運(yùn)動(dòng)等等。
d、幽默對待：幽默對待自己及發(fā)生的事情。
e、升華：加倍努力，戰(zhàn)勝挫折，提升自己。
師：對于挫折，我們有能力面對，讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上并踩。
在腳下，讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)喊倒計(jì)時(shí)：三，二，一，踩!
四、總結(jié)升華，笑對挫折。
1、師：面對挫折，強(qiáng)者站起來，弱者倒下去。(點(diǎn)擊課件出示)挫折帶來的不同結(jié)果完全取決于一個(gè)人面對挫折的不同態(tài)度。
2、欣賞詩歌《笑對挫折》。(課件出示)。
面對失敗與挫折，一笑而過是一種樂觀、自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。面對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然，寬容，然后保持本色，這是一種達(dá)觀。面對贊揚(yáng)和激勵(lì)，一笑而過是一種謙虛、清醒，然后不斷進(jìn)取，這是一種力量。面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境界。
3、同學(xué)們，失敗和挫折是暫時(shí)的，只要我們勇于微笑，只要我們笑對挫折，我們就會驅(qū)逐憂傷的陰霾，快樂起來。請欣賞《學(xué)會快樂》。出示課件《學(xué)會快樂》。
五、師總結(jié)：
同學(xué)們，當(dāng)我們遇到挫折時(shí)，要變挫折為動(dòng)力，做生活的強(qiáng)者。在一個(gè)人漫長的生命歷程中，沒有人能永遠(yuǎn)成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹?只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。
(播放歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》)。
1、收集名人、偉人戰(zhàn)勝挫折，取得成就的事例。
2、收集有關(guān)抗挫的名人名言，讀一讀，熟記于心。
1、情緒對人的學(xué)習(xí)和生活影響很大，教育學(xué)生要做情緒的主人，才能適應(yīng)社會生活;學(xué)會控制自己的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法，做一個(gè)快樂的學(xué)生。
2、教育學(xué)生正確評價(jià)自己，樹立自信心，克服學(xué)習(xí)上的困難?？朔员靶睦?，學(xué)會欣賞自我和悅納自我，樹立別人行，我也能行的思想。
準(zhǔn)備活動(dòng)中所要用的各種情景問題。
(一)導(dǎo)入。
引言：我們每個(gè)人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學(xué)會控制自己的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會感情用事，今天我們學(xué)習(xí)樹立自信心，做情緒的主人。
(二)學(xué)習(xí)如何控制傾情緒。
a、xx的學(xué)習(xí)成績退步了，應(yīng)該如何對待?
b、xx是怎么對待跳繩失利的?
分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。
(2)議一議。
如何調(diào)控自己的不良情緒呢?
a、宣泄法。b、轉(zhuǎn)移法。c將心比心。d、挫折不一定都是壞事。
活動(dòng)明理。
師：xx愛生氣好不好?為什么?
生：不好，生氣影響身體健康。
生：生氣容易使人得病。
生：生氣容易影響同學(xué)關(guān)系。
議論時(shí)，如果時(shí)間允許，可多請幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?BR> (三)學(xué)會樹立自信心。
1、教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為作家的故事，明確告訴學(xué)生是自信心的力量!
2、議一議。
師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡?
生：過低估計(jì)自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話。
師：后來，丁丁怎么做的?成功了沒有?
生：在龜爺爺?shù)膸椭?，獲得了成功;在龜爺爺?shù)膸椭?，大膽地嘗試;他不怕困難，大膽去做。
師：你知道丁丁是個(gè)什么樣的孩子?
生：有同情心，愿意幫助別人;勇敢的孩子;知錯(cuò)就改的孩子。
師：這個(gè)故事說明了什么道理?
生：在做事之前，就認(rèn)為自己不行，是自卑的表現(xiàn);后來他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。
指點(diǎn)迷津：我們應(yīng)該克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。
(四)總結(jié)全課：可請同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性，引導(dǎo)學(xué)生正確地評價(jià)自己，樹立自信。
中學(xué)心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)篇十三
教學(xué)目標(biāo)：
1、情感、態(tài)度與價(jià)值觀：幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折，學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。
2、知識與能力。
（1）學(xué)會戰(zhàn)勝困難和挫折的方法，邁向成功。
（2）通過教學(xué)，了解挫折對個(gè)人成長的重要性，體會感受挫折，掌握承受挫折、戰(zhàn)勝困難的一些方法。
教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生對挫折有一個(gè)正確的認(rèn)識，并學(xué)會怎樣面對挫折。
教學(xué)方法：運(yùn)用情景教學(xué)法、教學(xué)體驗(yàn)法、表演法、做游戲、交流感受等，再加上音樂的配合與圖片的展示，使學(xué)生能夠在具體情境中體驗(yàn)、感悟，表達(dá)自己的真情實(shí)感，從而把教學(xué)與學(xué)生的生活實(shí)際聯(lián)系起來，真正實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目的。
教學(xué)準(zhǔn)備：
課件、果實(shí)形紙片、花、話筒、學(xué)生道具等。
教學(xué)過程。
一、談話導(dǎo)入。
師：同學(xué)們，我們的二年級的生活就要結(jié)束了，你們對小學(xué)生活有什么感受？
生1：小學(xué)生活給我?guī)砹丝鞓?，我喜歡小學(xué)生活。
生2：小學(xué)生活豐富多彩。
生：（興奮地）拔河比賽！
師：老師用相機(jī)拍下了當(dāng)時(shí)的熱鬧場面，我們一起來看一看好不好？
生：（激動(dòng)地）好！
1、課件展示：拔河比賽的圖片1、2、3。
師：（指著前面的幾個(gè)同學(xué)問）這是誰？
生（不約而同）：宮政！林大偉！
師：大家還記得當(dāng)時(shí)的情景嗎？
現(xiàn)在，我們請大原小學(xué)校園風(fēng)的特約記者張魯燕為我們作現(xiàn)場采訪，大家歡迎。
2、記者采訪比賽時(shí)和比賽后的情況。
記：大家好，我叫張魯燕，今天由我來采訪。誰能描述一下當(dāng)時(shí)的比賽情景？
生1：我為大家讀一下當(dāng)時(shí)我寫的日記吧！
生2：比賽時(shí)，我使出了全身的力氣，連手上都起了泡。
記：看來比賽非常激烈，大家也都盡了自己最大的努力，那比賽一定勝利了。
生：輸了！
記：輸了，太讓人意外了，那比賽后你們的心情怎么樣？
生1：當(dāng)時(shí)很多同學(xué)都?xì)獾每蘖?，大家坐在班里一句話也不說。
生2：我又氣又難過，回家后連飯都吃不進(jìn)去。
記：看來這次比賽的失利，給我們的打擊實(shí)在太大了，其實(shí)生活中我們會遇到許多這樣的打擊，面對這些打擊，我們該怎樣做？學(xué)了今天這節(jié)課，你們就會明白。今天的采訪到此結(jié)束，謝謝大家。
二、認(rèn)識挫折。
1、結(jié)合比賽，認(rèn)識什么是挫折。
師：同學(xué)們，這次比賽的失敗，讓我們感到了失望、傷心和難過，這種情緒體驗(yàn)在心理學(xué)上叫挫折（板書）。
2、舉例說明在學(xué)習(xí)和生活中遭遇的挫折。
師：在生活和學(xué)習(xí)中，我們會遇到很多不順心的事，看一看下面這兩位同學(xué)遇到了什么煩心事。
課件展示1：我叫小明，今天早上因?yàn)槎亲犹凵蠈W(xué)遲到了，老師批評了我一頓，我生氣極了，連課都沒上好。
課件展示2：我叫小紅，昨天我要幫媽媽包餃子，可媽媽卻嫌我年紀(jì)小，不讓我干，其實(shí)我已經(jīng)長大了，應(yīng)該幫媽媽做一些力所能及的事情。所以我氣得好幾天不理媽媽。
3、教學(xué)：收集挫折，貼到陽光樹上。
師：聽了他們的話，你們想起了自己遇到過挫折嗎？就讓我們拿起筆，把心中的煩惱寫到果形紙片上，然后貼到黑板上的果樹上。
（放音樂“陽光總在風(fēng)雨后”，師在黑板上畫樹，學(xué)生完成后紛紛把畫有毛毛蟲的一面向外貼到樹上）。
師：同學(xué)們，果樹上結(jié)滿了又大又紅的蘋果，可是每個(gè)蘋果都被這些蟲子咬了個(gè)大洞，而我們所遇到的挫折就像這些毛毛蟲，如果不及時(shí)根治，就會影響我們的身心健康，甚至造成嚴(yán)重的后果。
生：老師，那么該樣對待挫折呢？
三、怎樣對待挫折。
師：好，我們還是先看一看下面的表演“一個(gè)離家出走的孩子”，從中受到啟發(fā)吧！
1、學(xué)生表演：一個(gè)離家出走的孩子。
師：看了這個(gè)悲慘的結(jié)局，你們有什么想法？
生1：面對這點(diǎn)小事，他就離家出走，太經(jīng)不起打擊了。
生2：他這么做，給他父母造成多大的傷害呀！
師：你們遇到過這樣的事嗎，有什么好辦法？
生1：可以找找自己每次失敗的原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
生2：讓老師和同學(xué)幫助自己。
生3：把自己的想法告訴父母。
師：對，面對挫折，我們不能沖動(dòng)，更不能走極端，否則后悔也來不及了。
中學(xué)心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)篇十四
教學(xué)重點(diǎn)：理解情緒不同，結(jié)果不同。
教學(xué)難點(diǎn)：理解情緒產(chǎn)生和變化的原因，積極面對負(fù)面情緒。
一、導(dǎo)入新課。
在生活中，我們通過表情、聲調(diào)和動(dòng)作等表達(dá)情緒，傳遞有時(shí)語言所不能表達(dá)的信息。我們體驗(yàn)著自己的情緒，也經(jīng)常觀察他人的情緒表現(xiàn)。對于情緒，我們是那么熟悉，但有時(shí)又迷惑不解。
(展示多媒體)請運(yùn)用你的經(jīng)驗(yàn)，談?wù)動(dòng)龅揭韵虑榫?，你會有怎樣的情緒感受?
教師總結(jié)：高興，傷心，生氣，憤怒，恐懼，害怕等，這就是我們所說的情緒，你了解自己的情緒嗎?這節(jié)課我們就來共同了解我們的情緒。
二、新課講授。
目標(biāo)導(dǎo)學(xué)一：情緒面面觀。
活動(dòng)一：馬上就要公布考試成績了……(多媒體展示不同情形)。
從圖上學(xué)生的表現(xiàn)我們是否能總結(jié)出人們常見的情緒有哪些?
教師總結(jié)：人的情緒是豐富多樣的，情緒分類的方法有很多種。其中最常見的是把情緒分成四大類：喜、怒、哀、懼。
活動(dòng)二：詞語接龍(多媒體展示)。
如：驚喜、喜憂參半、哭笑不得、樂極生悲、喜極而泣、害羞、厭惡、焦慮、內(nèi)疚等。
教師強(qiáng)調(diào)：不同的情緒有不同的表現(xiàn)形式，即使是同一種情緒，它的具體表現(xiàn)也不是千篇一律的。
總結(jié)：情緒的種類。
人的情緒是復(fù)雜多樣的，除了常見的喜、怒、哀、懼等基本情緒，在這四種情緒的基礎(chǔ)上，又可以組合成很多復(fù)雜的情緒，如：驚喜、悲憤、喜憂參半、悲喜交加等。
活動(dòng)三：演一演。
(多媒體展示內(nèi)容)。
問：為什么我們會產(chǎn)生不同的情緒?
提示：突出不同的情景下會產(chǎn)生不同的情緒即可。
教師總結(jié)：情緒的影響因素。
我們的情緒受多方面因素影響。例如，個(gè)人的生理周期、對某件事情的預(yù)期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境等。隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經(jīng)常變化。
活動(dòng)四：觀看視頻材料：踢貓效應(yīng)。
你有何感受?
提示：突出情緒不同，結(jié)果不同即可。
教師講述：情緒的作用。
情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動(dòng)，它可以激勵(lì)我們克服困難，努力向上，也可以讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。
目標(biāo)導(dǎo)學(xué)二：情緒的青春色調(diào)。
進(jìn)入青春期，隨著身體發(fā)育加快和生活經(jīng)驗(yàn)不斷豐富，我們的情緒體驗(yàn)和情緒變現(xiàn)也發(fā)生著變化，表現(xiàn)出青春期的情緒特點(diǎn)。
(多媒體展示)略。
探究與分享---青春期的情緒特點(diǎn)。
上述情境分別體現(xiàn)了青春期的哪些情緒特點(diǎn)?
活動(dòng)五：辯一辯。
(展示多媒體)。
教師總結(jié)：情緒具有兩面性，有積極的，也有消極的，我們應(yīng)該盡量利用情緒的積極一面，克服情緒的消極一面，讓情緒為我們服務(wù)。長期保持積極的情緒，如寧靜、愉快等，能增強(qiáng)人的機(jī)體免疫能力，有益于身心健康。相反，人若長期處于抑郁、緊張、焦急等情形之中，則會對身心健康產(chǎn)生不良的影響。所以我們不僅要善于激發(fā)正面的情緒感受，而且也要學(xué)習(xí)積極面對消極情緒，這同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。
三、教師寄語。
你改變不了環(huán)境，但你可以改變自己;。
你改變不了事實(shí)，但你可以改變態(tài)度;。
你改變不了過去，但你可以改變現(xiàn)在;。
你不能控制他人，但你可以掌握自己;。
你不能預(yù)知明天，但你可以把握今天;。
你不能樣樣順利，但你可以事事盡心;。
你不能左右天氣，但你可以改變心情;。
你不能選擇容貌，但你可以展現(xiàn)笑容;。
你不能延伸生命的長度，但你可以決定生命的寬度。
——希望每一位同學(xué)都能保持積極的情緒，快樂地度過每一天!
3教學(xué)板書。
中學(xué)心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)篇十五
本學(xué)期開學(xué)不久，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，自卑情況較為嚴(yán)重。作為六年級的小學(xué)生，能正確地了解、對待自己是很重要的，它能直接影響小學(xué)生的心理健康水平。因此，幫助學(xué)生肯定自身積極的方面，并且學(xué)會發(fā)現(xiàn)別人的長處，逐步提高自身理解、自我評價(jià)的水平，使學(xué)生更好地悅納自己，增強(qiáng)學(xué)生繼續(xù)前進(jìn)的信心，更有效地提高學(xué)習(xí)動(dòng)力。
1、幫助學(xué)生了解自己的長處和優(yōu)勢，引導(dǎo)他們充分發(fā)揮自身的長處
2、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會發(fā)現(xiàn)他人的長處，肯定他人的優(yōu)點(diǎn)。
學(xué)生準(zhǔn)備節(jié)目。
1、引入課題：這幾天，我發(fā)現(xiàn)有二位同學(xué)不太高興。這是怎么回事呢？我們讓他們自己來說說吧。
（學(xué)生角色扮演）一個(gè)個(gè)子矮、一個(gè)成績不佳
2、聽了這二位同學(xué)的心里話，你覺得他們的想法對不對？為什么？請大家先在小組內(nèi)選擇其中一位同學(xué)談?wù)勛约旱目捶ā?BR> （學(xué)生小組內(nèi)交流，教師參與討論。）
3、同學(xué)們說得真好！是呀，這些同學(xué)身上不是沒有優(yōu)點(diǎn)，而是缺乏發(fā)現(xiàn)，缺乏欣賞自己。讓我們——欣賞我自己吧。
4、那么，你能找找自己身上的優(yōu)點(diǎn)嗎？請說給組內(nèi)的小伙伴聽，自己發(fā)現(xiàn)多少就說多少，讓大家一起來分享你的快樂。小組內(nèi)的同學(xué)要數(shù)一數(shù)他到底說了幾條，等會兒評評小組內(nèi)誰找到的優(yōu)點(diǎn)最多。
（學(xué)生小組內(nèi)交流。教師到組內(nèi)了解情況，并表揚(yáng)或摸摸在說自己優(yōu)點(diǎn)的學(xué)生的頭）
5、評一評，小組內(nèi)誰找到的優(yōu)點(diǎn)最多？請各組找到優(yōu)點(diǎn)的同學(xué)站起來。
（各組找到優(yōu)點(diǎn)最多的起立，教師詢問優(yōu)點(diǎn)有幾條）
6、你們真棒！能發(fā)現(xiàn)自己那么多優(yōu)點(diǎn)！大家為他們鼓鼓掌吧！
7、可是，有的同學(xué)不太善于欣賞自己，你們組內(nèi)不太欣賞自己的同學(xué)有沒有？沒關(guān)系，讓我們大家一起來幫幫他們，愿意嗎？好，我們一起來做個(gè)游戲——“優(yōu)點(diǎn)大轟炸”！優(yōu)點(diǎn)怎么能“轟炸”呢？“優(yōu)點(diǎn)轟炸”其實(shí)就是大家一起給這位不太能欣賞自己的同學(xué)找優(yōu)點(diǎn)，找出很多優(yōu)點(diǎn)來贊美他。
8、教師介紹游戲規(guī)則。
9、同學(xué)們進(jìn)行游戲。
10、同學(xué)們，你們玩了這個(gè)游戲，是不是對自己有了新的認(rèn)識，看到了自己更多的優(yōu)點(diǎn)了呢？把自己又發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點(diǎn)在小組內(nèi)分享一下吧！
（小組再次交流，氣氛熱烈，教師參與其中。）
11、我們擁有那么多優(yōu)點(diǎn)，有那么多長處，愿意在大家面前露一手嗎？
先在小組內(nèi)交流一下吧。等會兒在全班面前交流。
（學(xué)生在小組內(nèi)熱烈交流）
12、愿意和大家分享成功和快樂的同學(xué)，不用舉手，請自己上臺吧！
（學(xué)生展示自己，有唱歌跳舞的、朗誦詩歌的，有展示書法作品、繪畫作品的，有翻跟斗、跳繩的……學(xué)生饒有興趣地看表演。教師適時(shí)稱贊，鼓勵(lì)學(xué)生繼續(xù)努力。）
13、同學(xué)們真有信心，真能干！今天，我特意寫了一首小詩，送給大家，希望大家喜歡。
師（朗誦）：
欣賞自己
也許你想成為太陽，也許你想成為一棵大樹。
如果做不了太陽，就做星星吧，
在天空的一角發(fā)光；
如果做不了大樹，就做小草吧，
以自己的綠色裝點(diǎn)希望；
親愛的朋友，欣賞自己吧！
因?yàn)槟阌斜葎e人更美好的地方。
14、教師小結(jié)。
今天收到的優(yōu)點(diǎn)貼在自己床頭，每天起床后大聲地讀三遍。
學(xué)生通過這節(jié)課，認(rèn)識到自己的優(yōu)點(diǎn)，對學(xué)習(xí)有了信心，更愛學(xué)習(xí)了。