報告是對某一事物、某一現(xiàn)象或某一問題進行詳細陳述和分析的一種書面材料。報告的內(nèi)容要全面、客觀，不偏袒個人觀點或立場?，F(xiàn)代社會對報告的需求越來越多，不論是學術(shù)研究還是商業(yè)決策，報告都具有重要的意義。
預防近視總結(jié)報告篇一
近視眼的發(fā)生與發(fā)展是由遺傳因素與環(huán)境因素共同參與的結(jié)果，多發(fā)生在青少年時期，特別是學生時代。近視眼除少數(shù)先天性遺傳因素外，絕大多數(shù)是由于后天的環(huán)境因素造成的。如：生活條件、讀書環(huán)境和習慣因素。因此，應采取積極的預防措施，以減少近視眼的發(fā)生。
讀書寫字注意“三個一”即眼離書本一尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸。
走路或坐車時不要看書。因書本的晃動，視力不斷的調(diào)節(jié)，極易引起視疲勞。
不要躺著或趴著看書。這種狀態(tài)，往往使眼睛不能與書面形成合適的視角距離。
勞逸結(jié)合。用眼時間不要過長，應每隔40～50分鐘休息10分鐘，可以通過遠眺、做“眼保健操”等活動來解除視疲勞。
不要用不潔凈的手、毛巾或其它物品揉擦眼睛。
注意合理的采光照明。用臺燈閱讀，燈光應為25w普通燈泡或40w白熾燈泡，臺燈應放在左前方一尺左右距離；室內(nèi)照明40w日光燈應距離桌面1．4米。
看電視應有節(jié)制。眼睛離屏幕的距離以電視機對角線5倍的距離為宜，觀看時間不宜太長，一般看45分鐘休息10分鐘。
中小學生要控制電子游戲、電腦的操作時間。據(jù)有關資料顯示，它們的危害是電視的5倍。
盡量少吃甜食或辛辣食物。攝人大量的糖會使體內(nèi)血液環(huán)境呈酸性，造成血鈣減少，影響眼球壁的堅韌性，促使眼軸伸長，導致近視眼的發(fā)生與發(fā)展。
少吃零食。零食中大多加有防腐劑、色素等添加劑，食用過量百害無一益。
避免偏食。偏食是誘發(fā)青少年視覺功能障礙的主要原因之一，常常會導致維生素與微量元素、宏量元素攝取不足，影響發(fā)育和健康。
多吃瓜果、蔬菜、豆類、動物肝臟等。合理地獲得天然糖分、微量元素和維生素。
增強體質(zhì)，多做戶外活動。
每天堅持做“眼保健操”，以達到緩解眼調(diào)節(jié)緊張，恢復眼調(diào)節(jié)機能，提高視力的目的。
總之，在青少年時期，老師和家長要多糾正孩子的不良用眼習慣，按照“早發(fā)現(xiàn)，早治療”、“晚治不如早治，早治不如預防”的原則，盡量減少近視的危害。
預防近視總結(jié)報告篇二
甲：伴隨著音樂，向日葵廣播又和大家見面了。我是主持人xxx。
乙：我是主持人xxx。
甲：眼睛，是心靈的窗戶，我們不能沒有它。
乙：你知道？據(jù)調(diào)查，近視學生占小學生比例的50%至60%，也就是說，近視的患者已經(jīng)越來越多了，而且，近視年齡也越來越年輕。
甲：為什么會有這么多的人患上近視呢？這到底是什么原因呢？
乙：大多數(shù)近視都與自己的用眼衛(wèi)生有關。例如，寫字姿勢不正確，很多同學有躺在床上看書的習慣，看書累了也不及時休息，還用臟手去揉眼睛。特別是愛看電視或上網(wǎng)的同學，離屏幕很近，又不注意采取適當?shù)谋＝〈胧寡劬ζ?，視力下降?BR> 甲：因此，預防近視是保護學生視力的核心。那有沒有一些預防近視的好方法呢？
乙：有啊，今天我們就來為同學們介紹一些預防近視，科學用眼的方法。
甲：首先，要養(yǎng)成良好的用眼習慣，做到“三要”：一、讀書寫字姿勢要端正，遵守“三個一”。即讀書寫字時眼睛與書本保持一尺距離。身體和課桌椅保持一拳距離。握筆時手和筆尖保持一寸距離。不臥床看書，不走路讀書，不乘車看書。
乙：看電視時，人與電視機應保持三米以上的距離，看電腦時，電腦屏幕與眼睛之間距離也不能低于50厘米，電視和電腦的亮度要調(diào)整合適，不能太亮或太暗。
甲：二、連續(xù)看書40分鐘要閉眼休息一會兒，或改變視線向遠處眺望，也可以到室外活動活動，放松放松。用眼不可以過于疲勞，讀書看報寫字使用電腦半小時之后，向遠處望一望，便能減緩眼睛疲勞，調(diào)節(jié)視力，保護眼睛。
乙：三、要堅持做好眼睛保健操。每天課前眼保健操堅持認真做，便能起到放松眼部肌肉，保護眼睛的作用。
甲：另外，眼睛時非常忙碌的細胞組織，需要大量的營養(yǎng)和能量。因此，在平時生活中，我們要注意補充營養(yǎng)。同學們要注意吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類，補充營養(yǎng)，保護視力。
乙：還要經(jīng)常鍛煉身體，合理營養(yǎng)，增強體質(zhì)。定期檢查視力，建立視力檔案，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。平時不玩刀、剪、針、錐子等危險物品，不用臟手揉眼睛，預防紅眼病、沙眼等傳染性眼病，得了眼病應及時到醫(yī)院診治。
甲：同學們，擁有一雙明亮的眼睛，其實并不難，只要按照以上所說的認真去做，你就會遠離近視這種疾病，擁有一雙明亮健康的眼睛，每一天都能夠更好地仰望藍天，俯視大地。
乙：是啊，同學們，你們記住了嗎？讓我們保護眼睛從現(xiàn)在做起，愿大家都有一雙健康、明亮的眼睛。
甲：老師們、同學們，為了更好地工作、學習、生活，讓我們像愛護生命一樣愛護我們的眼睛吧。感謝大家的收聽，下周三再見。
預防近視總結(jié)報告篇三
我國中小學生近視患病率僅次于日本，居世界第二位。近年來，中小學生近視患病率逐年增加，據(jù)20xx年全國學生體質(zhì)監(jiān)測結(jié)果顯示，近視檢出率小學生為40.89%，比20xx年增加9.22%，初中生為67.33%，比20xx年增加9.26%，高中生為79.2%，比20xx年增加2.04%。同時，近視患者的年齡也呈越來越小的趨勢，有的甚至已經(jīng)拓展到兒童甚至是學齡兒童。此外，近視高發(fā)年齡大大提前，研究發(fā)現(xiàn)廣州市中小學生7-10歲就開始進入近視高發(fā)年齡，12歲便達到發(fā)病最高峰。因此，最好在7歲前就開始預防近視。
從上面的數(shù)據(jù)可以看出兒童青少年近視現(xiàn)狀非常嚴峻，那么其實是哪些因素在影響著近視呢?楊曉副主任告訴家庭醫(yī)生在線編輯，近視的影響因素主要包括環(huán)境和遺傳因素。首先，遺傳因素不可忽視。根據(jù)中山眼科中心的雙生子研究發(fā)現(xiàn)，遺傳因素對近視的作用和影響占70%以上。如果父母雙方都是近視者，那么小孩患近視的危險因素增加。其次，環(huán)境因素也相當重要，近距離工作、不正確的讀寫姿勢、視環(huán)境不良、戶外運動不足及營養(yǎng)因素等都會導致近視。一項關于廣州市中小學生視力不良的`行為發(fā)生率統(tǒng)計結(jié)果顯示，用眼距離過短占90.7%、作業(yè)時間過長占78.5%，趴在桌子上讀寫占63.1%。而如今，由于學業(yè)負擔重，學生參加戶外活動的時間明顯減少，大大增加了學生近視的機率。
預防近視總結(jié)報告篇四
親愛的家長、小朋友們：
眼睛是心靈的窗戶，只有擁有一雙明亮的眼睛，我們才能看到這個美麗的世界。
近日，教育部印發(fā)《關于開展第4個近視防控宣傳教育月活動的通知》，部署在20xx年3月開展以“科學防控近視，共筑光明未來”的近視防控宣傳教育月活動。
為此，我們向全體家長、小朋友們發(fā)出以下倡議：
01針對家庭我們倡議
每個學生都要強化“每個人是自身健康的第一責任人”意識，主動學習掌握科學用眼護眼等健康知識，并向家長宣傳。積極關注自身視力狀況，自我感覺視力發(fā)生明顯變化時，及時告知家長和教師，盡早到眼科醫(yī)療機構(gòu)檢查和治療。
02養(yǎng)成良好的生活方式
不熬夜，少吃糖，不挑食。
3、堅持眼保健操等護眼措施
幼兒每天上下午各做1次眼保健操，認真執(zhí)行眼保健操流程。
04加強戶外體育鍛煉
積極參加體育鍛煉和戶外活動，每周參加中等強度體育活動3次以上，確保每天校園體育活動時間不少于1小時，努力使每年運動時間達到365個小時。
05自覺減少電子產(chǎn)品的使用
科學規(guī)范使用電子產(chǎn)品，養(yǎng)成信息化環(huán)境下良好的學習和用眼衛(wèi)生習慣。
06糾正不良的讀寫姿勢
幼兒寫字畫畫應使用適合的桌椅，應保持“一尺、一拳、一寸”，即眼睛與書本距離約為一尺、胸前與課桌距離約為一拳、握筆的手指與筆尖距離約為一寸，連續(xù)用眼時間不宜超過40分鐘。
健康的眼睛來源于保健，孩子近視重在預防。最后我們倡導：要從家庭做起，從學校做起，從社會做起，共同關注中國青少年的近視問題。孩子的未來是寬廣的，保護視力能使孩子得益一生。愿我們的孩子擁有健康的體魄，更擁有一雙明亮的眼睛！
倡議人：xxxxx
20xx年3月22日
預防近視總結(jié)報告篇五
3歲之前，是視力的快速發(fā)展期，3歲以后，是緩慢發(fā)展期，這個階段，眼球會不斷長大，眼球小，物體影像容易落在眼球后面，形成遠視，所以，孩子有遠視是正常的。
有些幼兒園給孩子檢查視力，看到檢查結(jié)果，媽媽們還會比較：“我的孩子怎么才0.6，你的孩子就有0.8，視力比我們好?！睂嶋H上，3歲的孩子裸眼視力0.6、200度近視是正常的，8歲的孩子裸眼視力0.8、150度遠視是正常的，12歲時，裸眼視力1.0、100度遠視是正常的。
“家長們一定要知道，年齡小的孩子裸眼視力越高越不好，如果3歲的時候裸眼視力就有0.8，只有100度遠視，這樣長大了是一定會近視的。預防就要從這個時候開始了?！瘪胰蔬h說。
“別給孩子亂戴假性近視、弱視的帽子?！瘪胰蔬h說，“很多配鏡的地方，給孩子看一看，就告訴家長，你的孩子是假性近視，只需要用用什么產(chǎn)品或者儀器就能糾正過來。實際上，假性近視的比例非常小，只占近視人群的2.4%。
家長怎樣判斷孩子是假性近視呢?不散瞳驗光有近視，散瞳以后驗光就沒有了，這種情況就屬于假性近視。而弱視不弱視，看的.也不是裸眼視力，而是驗光矯正后的視力。如果5歲以下孩子驗光矯正后視力達不到0.5，6歲以下達不到0.6，7歲以下達不到0.7，8歲以上達不到0.8，才是弱視。
褚仁遠指出，弱視沒有特效藥，比較好的鍛煉原則就是捂住好眼，用弱視眼。因為弱視絕大多數(shù)都是單眼，而弱視產(chǎn)生的原因主要是對它的刺激不夠，用眼罩遮住好眼，盡量用弱視的眼睛，多鍛煉它。但是要注意的是，一定要到專業(yè)的眼科去配眼罩，普通的遮眼罩遮蓋不完全，四面漏光，這樣效果就會差很多。
他還指出，弱視的孩子近視度數(shù)增加不要緊，矯正視力好才重要，控制好矯正視力，到了18歲以后就可以做準分子了。
目前有一種叫“漸進多焦點”的鏡片，據(jù)了解，該鏡片在很多眼鏡店都有銷售，它宣傳：防治青少年近視，能把近視度數(shù)控制在150度以內(nèi)，美國青少年推廣使用等。
漸進多焦點鏡片到底是個什么東西呢?褚仁遠教授介紹，這種鏡片是法國人發(fā)明的，它是為老年人設計的，針對老年人看遠、看近需要換眼鏡的問題，設計了這個不需要換的多焦點的鏡片，用對了，它是很好的東西，美國有51%的老年人、歐洲有60%~70%的老年人佩戴這種鏡片，河南才不足2%，但它的銷量又很大，寶視達號稱連續(xù)三年全國銷量冠軍，主要就是靠這種鏡片，那賣給誰了呢?賣給青少年了。
到底它能不能防治青少年近視呢?褚仁遠很肯定地說：國內(nèi)外的資料都顯示基本無效。美國研究結(jié)果顯示，對內(nèi)隱斜近視兒童或許有效，對外隱斜近視兒童反而有害，而青少年近視內(nèi)隱斜近視患者最多只有10%。而且國外基本上不把這種鏡片用在青少年近視的防治上。
在場的一位中學生咨詢褚仁遠教授說：“我戴的就是漸進多焦點鏡片，配的時候沒人給我測內(nèi)隱斜，您能幫我看看嗎?”她讓褚仁遠一檢查，果然是外隱斜，褚仁遠建議她趕快換鏡片。
“我曾經(jīng)見過法國這家鏡片公司的董事長，我問他為什么法國自己不在年輕人中間推廣，而且問他為什么不在產(chǎn)品上標注適合內(nèi)隱斜的近視兒童，他說有標注，拿給我看，字體小得拿放大鏡才能看清楚，一個月以后，這行小字也在產(chǎn)品上消失了?！瘪胰蔬h說。
他告訴《大河健康報》記者，內(nèi)隱斜和外隱斜是醫(yī)學驗光的內(nèi)容之一，正常人看前方時，兩個眼球是平行處于眼睛正中央位置上，如果看正前方的時候，一個眼球居中，另外一個眼球不在中間，而是靠外，就是外隱斜，而眼球位置靠內(nèi)，就是內(nèi)隱斜，更準確的診斷要到眼科醫(yī)學機構(gòu)做。
那么什么手段能有效預防青少年近視呢?褚仁遠指出，300度以下的近視，散光度數(shù)不是很高的，用角膜塑形鏡是有效的選擇，佩戴之前還需要做專業(yè)醫(yī)學驗光，因為如果角膜彎度過大或過小，也不宜佩戴。如果高度散光的孩子，適合戴rgp鏡(硬性透氧性角膜接觸鏡)。
他指導家長說，因為角膜塑形鏡是戴在眼睛里，所以特別要注意衛(wèi)生條件，每天晚上佩戴以及早上取出時都要做好手的清潔，否則很容易造成感染。
預防近視總結(jié)報告篇六
1、根據(jù)《學校衛(wèi)生工作條例》中的有關規(guī)定，學校堅持貫徹落實中共中央和國家教委關于減輕學生學習負擔的通知精神。把保護學生視力納入學校工作計劃，召開班主任會議把保護學生視力預防近視作為班主任工作職責之一，每天播放兩次眼保健操的音樂，學生隨音樂節(jié)拍做操，教師對不夠準確的學生指導。
2、加強領導，廣泛宣傳教育，發(fā)揮班主任、科任教師和衛(wèi)生教師的作用。防近工作納入領導工作日程，有組織有計劃開展宣傳教育，使師生都知道保護視力的重要性，培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的用眼習慣。班主任教師落實防近措施，衛(wèi)生教師經(jīng)常監(jiān)督和指導。
3、課外作業(yè)量適當，保證學生每日睡眠時間。
4、改進教學方法，提高教學質(zhì)量，向課堂要質(zhì)量，做到不拖堂，不占用學生自習課，不隨意補課。
5、教室內(nèi)布置樸素大方、整潔、美觀明亮（地面清潔，墻壁不貼過多的圖片，玻璃光亮）。
6、我校課桌椅符合衛(wèi)生標準，桌凳高度與學生身高的比例相稱，每周調(diào)換學生座位一次。
7、認真做好眼保健操，力求按揉穴位要準確，手法要適當，用力不要過輕過重，以穴位感到酸脹為宜。任課教師在課堂上能隨時糾正學生不良用眼習慣。
8、要求教師做到"三不"：（1）上課板書工整、字跡不要過?。唬?）充分發(fā)揮課堂教學效率，不要拖堂；（3）嚴格執(zhí)行課表，不變相占用學生的活動課時間。
9、培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣：讀寫時保持正確體位和姿勢，做到三個"一"（眼書距離一尺，胸與桌后緣一拳遠，手距筆尖一寸），堅持"二要，二不要"。"二要"是：（1）讀寫姿勢要端正，眼書距離一方尺；（2）連續(xù)讀書1小時應休息或遠眺10分鐘。"二不要"是：（1）不要在光線暗或直射陽光下看書、寫字，不要邊吃飯邊看書；（2）不要在走路、躺臥和晃動的車上看書。此外，看電視要有節(jié)制。
10、保證體育活動的時間和質(zhì)量。學校保證體育活動時間，強健的體魄不僅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常發(fā)育。另外，要加強營養(yǎng)，防止過勞，生活要有規(guī)律。
11、定期檢查視力。每學期檢查2次，建立視力檔案，加強對邊緣視力（5.0）的指導和預防的工作。
12、做好家長與社會宣傳工作，向家長宣傳保護視力的重要性和方法，使家長能為學生創(chuàng)造良好的學習條件，督促學生合理安排時間。
13、加強防近的宣傳力度。
（1）利用全國"愛眼日"活動，開展預防近視衛(wèi)生知識講座；（2）把預防近視衛(wèi)生知識張貼在宣傳板內(nèi)。
（3）每月利用廣播、宣傳板等多種形式，經(jīng)常性宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識，培養(yǎng)學生愛眼、護眼意識，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習慣。
（4）在衛(wèi)生課上，利用眼睛模型、電腦教學軟件直觀展示眼睛的視物原理和眼睛的基本構(gòu)造，了解近視的發(fā)病原因，了解保護眼睛的重要性，讓學生對近視引起足夠的重視。
（5）按照《中小學學生預防近視眼基本知識與要求》，在學校師生及家長中，廣泛、深入開展視力保護宣傳教育。
（6）每學期開學初和學期結(jié)束放假前，通過品德與生活課或體育與健康課、主題班隊會等，集中對學生進行一次保護視力教育，使之與經(jīng)常性"防近"宣傳教育有機結(jié)合，促使"防近"宣傳教育經(jīng)常化、制度化。
（7）教師將培養(yǎng)學生良好用眼衛(wèi)生習慣貫穿于整個課堂教學中，隨時糾正學生不良讀書寫字姿勢，幫助學生建立良好的用眼衛(wèi)生習慣和行為。課間督促學生到室外活動或遠眺。
（8）通過家長會、家長信等多種形式向家長宣傳保護視力、預防近視的知識和方法，指導和督促家長為學生提供有利于視力保護的學習環(huán)境、控制學生近距離用眼時間（看書、寫字、看電視、用計算機時間達45分鐘，應休息10-15分鐘時間）、及時糾正不良的用眼衛(wèi)生習慣、視力下降時要及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
預防近視總結(jié)報告篇七
1、養(yǎng)成良好的生活習慣，保持充足的睡眠及戶外活動。
2、注意飲食營養(yǎng)，多吃一些對眼睛有益的食物，不要偏食、挑食，同時注意少吃甜食。
3、不要長時間的.看電視、玩游戲，是眼睛處于疲勞狀態(tài)，每看電視一小時就要注意休息10分鐘左右，讓眼睛得到分鐘的休息。
4、養(yǎng)成看書、寫字的正確姿勢，眼睛與書面保持30公分，45度角的距離，并避免長時間近距離使用眼睛。
5、不要在光線太強或太暗的地方看書。
6、平時也要養(yǎng)成鍛煉身體的好習慣，增強自身體抗力。
7、定期做視力檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時治療。
預防近視總結(jié)報告篇八
《保護眼睛，預防近視》
我依據(jù)培智健康教育課程標準的要求和學生的身體狀況，擬定如下：
1、認知目標：掌握近視形成的原因。
2、技能目標：掌握預防近視的方法。
3、情感目標：培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣，并且持之以恒。
本節(jié)課的教學重點是預防近視的方法。難點是培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣，并且持之以恒。習慣的養(yǎng)成是需要不斷正確的重復才能養(yǎng)成，因此我做了以上的安排。
1、創(chuàng)設情境導入新課。
一開始上課我就說：“同學們，今天老師讓你們猜個謎語。學生回答：眼睛。我說：“對了，一個人在形容所珍惜的東西非常寶貴和重要時，總喜歡打這樣的比方，像愛護你的眼睛一樣去愛護你所珍惜的東西。而往往你在擁有珍貴的東西時卻不懂得珍惜，就好像眼睛一樣。當你的視力不好的時候，后悔就來不及了。今天我們就學習保護眼睛?！背鍪菊n題《保護眼睛，預防近視》。（板書）
2、眼睛有什么的.用途。
3、引導學生了解近視眼的樣子以及形成的原因。
接著請同學說說為什么有的人會戴眼鏡？因為眼睛近視了，不戴眼鏡看不清物體。那么是什么原因造成了我們眼睛的近視呢？學生討論后交流得出（出示課件）：連續(xù)長時間看書、讀寫姿勢不正確、眼睛離書本太近等等。
4、預防近視的方法。
引導學生說出：
（1）寫字時手離筆尖一寸。
（2）讀書時眼睛離書一尺。
（3）寫字時胸離課桌一拳。
5、同學們說的都很好，剛才我們一直再看大屏幕，眼睛有些累了，現(xiàn)在跟老師一起來放松一下眼睛。（出示視頻2）
6、課堂總結(jié)。
做完以后眼睛真舒服啊，同學們，眼睛是心靈的窗戶，所以請同學們在生活中要注意用眼衛(wèi)生，保護好眼睛。老師衷心祝愿大家，不要因為今天的近視影響明天的遠征，愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛。
以上的教學過程整個體現(xiàn)課程標準的要求，體現(xiàn)了學生是學習的主人，體現(xiàn)了教師是學生學習的引領者、組織者，教師的教是為學生的學服務的理念。
預防近視總結(jié)報告篇九
小孩子要注意合理用眼，養(yǎng)成良好坐姿，做作業(yè)時注意保持距離，不要長時間近距離讀寫、看電視、上網(wǎng)等，每工作40分鐘休息(視遠)10分鐘，防止眼肌過度疲勞；做作業(yè)時光線不能太強或太弱，盡量減少異常視覺刺激。
眼保健操已成為青少年近視眼防治的常規(guī)措施，通過按摩眼睛四周的穴位以增強眼眶的血液循環(huán)，改善神經(jīng)營養(yǎng)，消除眼內(nèi)的過渡充血，達到解除眼疲勞的目的，有利于青少年假性近視的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。實踐表明，堅持做好眼保健操，對保護視力，預防近視具有一定的意義。
研究發(fā)現(xiàn)，飲食中增加蛋白質(zhì)，減少碳水化合物供應，可使有遺傳背景而發(fā)生近視的青少年減少或中止近視度數(shù)的增加。因此，為避免發(fā)生近視，少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產(chǎn)生大量酸性物質(zhì)，酸與肌體內(nèi)的食鹽，特別是鈣相結(jié)合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易于伸長，助長了近視發(fā)生和發(fā)展。
預防近視總結(jié)報告篇十
親愛的聽眾朋友：
大家好!我是今天下午的播音員小青。
新學期開始了，我們馬上就要進入到緊張的學習中，愛護我們的眼睛，保護我們的眼睛，是一件很重要也很簡單的事情。
人們常說眼睛是人體最重要的器官，是因為人類有80%以上的信息是由眼睛獲得的，閉上眼睛我們將寸步難行。同時眼睛也是人體最迷人的器官，同學們寫作文時常用“明亮動人的大眼睛”來形容一個人，卻從來不會寫“大鼻子”、“大耳朵”。
雖然我們的眼睛如此重要，但往往最容易被我們忽視。我們習慣了早晚刷牙來愛護我們的牙齒，用潤膚乳來滋潤干燥的皮膚，卻很少主動想到愛護眼睛。如果眼睛在閱讀、看電腦、看電視等長時間使用時得不到保護，就會出現(xiàn)眼睛疲勞，甚至近視眼等問題。近視眼是不可逆的眼睛疾患，必須終生通過配戴眼鏡來糾正視力。近視眼不僅會使眼睛的魅力大打折扣，連學習、運動等正常的生活質(zhì)量也會因此而下降。
33—35厘米;握筆的手指與筆尖距離應為一寸就是3厘米;胸前與桌子距離一拳。讀書寫字時要有充足的光線，并確保窗外光線及臺燈燈光都要從左前方射來，太陽直射光線下、搖晃的車廂里都不適宜看書，不用過細的筆寫字，作業(yè)用紙要潔凈，書桌高度以同學們的上腹部附近為宜。
其次是收看電視時，連續(xù)收看電視時不宜超過40—50分鐘，最好的方法是不看廣告，讓眼睛休息5分鐘?？措娨曊_的姿勢是坐姿，不要躺在床上看電視。電視機要放在背光的地方，晚上看電視時一定要開一盞小燈;屏幕的高度應該與視線平行或稍低一些;看電視時，人與電視機應該保持3米以上的距離。
隨便戴他人眼鏡。戴眼鏡時要注意：參與對抗性強的激烈運動時如足球、籃球不要戴眼鏡，避免意外傷害;每半年驗眼一次，保證眼鏡度數(shù)的準確性;每天至少清潔鏡片一次。 眼睛是人體最脆弱的器官，小至一?；覊m入眼造成的不是，大至煙花爆竹導致的失明，看似平常的小事情也潛伏著對眼睛的傷害，所以，日常生活也要養(yǎng)成良好的護眼習慣。不用公共的毛巾擦臉;長時間呆在空調(diào)環(huán)境中，會使眼睛干燥，同學們要多到室外活動，多參加體育運動，享受大自然的青山綠水。紅眼病經(jīng)常在夏季暴發(fā)流行，同學們要做到勤洗手;病情流行時不去游泳;避免與紅眼病病人接觸。要注意遠離煙花爆竹、玩具槍任何時候都不能對著人、手持鋒利物品時不要奔跑。每天上下午都要做一次眼保健操，而且要注意雙手干凈、做到穴位準確、手法正確、力度適當。
同學們，擁有一雙明亮的眼睛，其實并不難，只要按照以上所說的認真去做，你就會遠離近視這種疾病，擁有一雙明亮健康的眼睛，每一天都能夠更好地仰望藍天，俯視大地。為了更好地工作、學習、生活，讓我們像愛護生命一樣愛護我們的眼睛吧 。
下面播報下明日天氣、中雨、7至10攝氏度，請同學們及時增添衣物。 感謝大家的收聽，下周二再見。
預防近視總結(jié)報告篇十一
尊敬的各位家長，親愛的同學們:
眼睛被譽為是心靈的窗戶，是人類感觀中最重要的器官。大腦中大約有一半以上的知識和記憶都是通過眼睛獲取的：外出行走、讀書認字、欣賞美景等等都要用到眼睛。它讓我們領略精彩的瞬間，它映射我們心靈的善良和美好，它讓光明常駐心間，它讓生活繽紛多彩。
可是，曾幾何時，我們的雙眼不再清澈明亮如初。電子產(chǎn)品的大量應用、不正確的用眼方式讓我們的視野變得模糊。隨著年級的升高，身邊的“小眼鏡”也越來越多了。據(jù)不完全統(tǒng)計，我國小學生近視眼發(fā)病率約30%，初中約70%，到高中約90%。青少年近視率高是我們不容忽視的問題。我們應該積極行動起來，把愛護眼睛、保護視力的信念牢記心中，把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中，盡量減少近視給我們帶來的影響。今年的6月6日是第22個“全國愛眼日”，在此，崇州市辰居小學向全校學生和家長們發(fā)出以下倡議:
戶外陽光下活動是國際公認的防控近視的有效方法，戶外活動時間與近視的發(fā)病率和進展量呈負相關。在校期間每天校園體育活動時間應不少于一小時;家長也要營造良好的家庭體育運動氛圍，引導孩子每天到戶外呼吸新鮮空氣、接觸自然陽光。
近距離用眼是近視眼發(fā)生的主要原因。近距離工作、近距離閱讀、近距離打游戲……所有造成眼睛近距離負荷增加的因素都會導致近視眼。因此，我們的讀寫姿勢要做到“三個一”，即：“眼睛離書本一尺遠，胸離桌子一拳遠，手離筆尖一寸遠”。走路和乘車時不要看書，不躺著看書，不在光線過強或過暗的地方看書。
家長陪伴孩子時應盡量減少使用電子產(chǎn)品。有意識地控制孩子特別是學齡前兒童使用電子產(chǎn)品，非學習目的的電子產(chǎn)品如手機、電腦等使用單次不宜超過15分鐘，每天累計不宜超過1小時。使用電子產(chǎn)品學習30-40分鐘后，應休息遠眺放松10分鐘，年齡越小，連續(xù)使用電子產(chǎn)品的時間應越短。
配合學校切實減輕孩子負擔，不要盲目參加課外培訓、跟風報班，應根據(jù)孩子興趣愛好合理選擇，避免學校減負、家庭增負。
保障孩子睡眠時間，確保小學生每天睡眠10個小時、初中生9個小時、高中階段學生8個小時。讓孩子多吃魚類、水果、綠色蔬菜等有益于視力健康的營養(yǎng)膳食，少吃糖果和含糖高的食品。
改變“重治輕防”觀念，經(jīng)常關注家庭室內(nèi)照明狀況，注重培養(yǎng)孩子的良好用眼衛(wèi)生習慣。掌握孩子的眼睛發(fā)育和視力健康狀況，隨時關注孩子視力異常跡象，當孩子出現(xiàn)需要坐到教室前排才能看清黑板、看電視時湊近屏幕、抱怨頭痛或眼睛疲勞、經(jīng)常揉眼睛等跡象時，要及時帶孩子到眼科醫(yī)療機構(gòu)檢查。遵從醫(yī)囑進行科學的干預和近視矯治，盡量在眼科醫(yī)療機構(gòu)驗光，避免不正確的矯治方法導致近視程度加重。
家長們、同學們，讓我們行動起來，共同呵護好我們的眼睛，讓孩子們擁有一個光明的未來!
預防近視總結(jié)報告篇十二
有近視眼的人都知道，近視是一件很麻煩的事情，先不說戴近視眼鏡會給自己的行動帶來多少的不便，最讓人心酸的就是近視還有可能會加深。那么我們應該怎么做才能預防近視加深呢？就給大家科普一下這方面的知識點吧。
科學越來越發(fā)達，在我們手上的玩意就越來越多。相信很多人都會玩電腦，但是為了我們的眼睛健康，提醒大家，玩電腦的次數(shù)不宜太長，玩了一小時電腦還需要洗把臉，這樣能夠避免我們面部的灰塵過多而導致反射輻射能力減弱，也避免灰塵過多堵塞毛孔導致痘痘的生長。
不面對桌面的電腦之后，很多人就開始喜歡躺在床上玩手機！如果我們長時間盯著高亮度的手機屏幕看的話，我們關上手機閉著眼睛準備睡覺的時候我們會感覺眼前一片白光甚至感覺有點眩暈！其實這是眼睛的視網(wǎng)膜暫留的效果，也是眼睛過度勞累的造成的！我們最好是不要躺在床上玩手機，如果是實在要玩手機，那就把手機的屏幕亮度調(diào)到最低。
蘋果有抗輻射的功效！還有番茄的番茄紅素也有很好的抗輻射的功效，我們要多吃綠色蔬菜，每天喝點綠茶、菊花茶，夏天我們可以多吃西瓜。
無論是學習還是工作都要有正確的姿勢，我們要學會科學用眼睛，長時間的用眼會導致眼睛的睫狀肌不能正常的收縮從而導致近視！我們每工作一小時的話我們一定要休息幾分鐘，看看遠處的東西，適當?shù)男菹⒀劬?，看看綠色的植物最好！
預防近視總結(jié)報告篇十三
尊敬的家長：
當前，虛假信息詐騙活動猖獗，犯罪分子以打電話、發(fā)短信、寄信函、發(fā)卡片等方式，編造涉嫌罪案需配合調(diào)查、親屬出車禍、親屬被綁架、醫(yī)?？ㄐ庞每ū幻坝?、電費電話費欠費、網(wǎng)銀u盾需升級、中獎兌換要收費、補貼退稅等各種謊言，誘使事主用銀行atm柜員機或網(wǎng)銀轉(zhuǎn)帳、匯款，導致巨額財產(chǎn)損失。
目前，主要有兩類詐騙針對學生家長：一是冒充班主任打電話給家長，稱其孩子在學校受重傷需搶救，急需醫(yī)療費;二是冒充班主任、教育局工作人員聯(lián)系家長，謊稱可以領取教育補助、助學金，后以資金到賬查詢?yōu)橛?，指令其到atm機上操作，轉(zhuǎn)走錢款。僅，我省就發(fā)生這兩類詐騙案件194起，被騙金額合計274萬余元。
此外，家中老人也是容易受騙的人群。為防范虛假信息詐騙，減少群眾財產(chǎn)損失，省公安廳建立了福建警方防騙咨詢熱線，為群眾提供專業(yè)的防騙咨詢，防騙熱線號碼為96110轉(zhuǎn)8，福建省內(nèi)用戶在本省范圍內(nèi)撥打完全免費。請轉(zhuǎn)告親朋好友，信息時代社會虛擬多變，有任何疑問皆可向熱線求助。
預防近視總結(jié)報告篇十四
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！
現(xiàn)在的我們，因為物質(zhì)的繁榮。社會的發(fā)展等等一系列的原因。眼睛早就已經(jīng)被我們弄得疲憊不堪了。
俗話說：“眼睛是心靈的窗戶”。一點也沒錯，有一雙明亮的眼睛，你可以享受世界上所有美麗的東西，你可以看到很多很多美好的東西。
我知道現(xiàn)在的我們，努力學習，考試不間斷，整天工作的大腦常常要到深夜才能入睡。然而，我們也應該保護自己的眼睛，照顧好自己的眼睛，有時間看看窗外的大樹小草。
當你在黑暗中不戴眼鏡走路時，恐怕也會摔倒吧。此外，眼鏡戴的時間長了會是頭昏，眼脹。也容易摔碎，大霧天氣戴上后還是一樣看不清。
所以我們必須照顧好自己，保護好自己的眼睛。世界在年輕人的眼里應該是天空高云淡，流光溢彩的。
愛護好自己的眼睛我們可以做到：
1、多看看綠色，如青草、大樹。
2、每天按時做眼保健操并認真完成。
3、玩電腦的時間不要太長，2個小時左右，就應該休息。
4、讀書時，不要把頭低得太小，或躺在床上看。
5、除了睡覺，每天花點時間閉上眼睛，你的眼睛需要休息。
6、不偏食，多吃乳制品、魚卵、肉類，少吃糖果和高糖食品，合理安排自己的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充足的營養(yǎng)。多吃蔬菜，特別是胡蘿卜和其他含有多種維生素的食物。
做到以上幾點并不難，只要同學們自覺貫徹，只要老師隨時提醒，相信同學們一定會有一雙清澈、明亮的眼睛，一定會有更廣闊、更晴朗的天空，讓我們一起為美好的明天而努力！
預防近視總結(jié)報告篇十五
2008-5-13 10:35:22 來源：本站
在調(diào)節(jié)靜止情況下，平行光線進入眼后聚焦在視網(wǎng)膜之前，落在視網(wǎng)膜上的是不清晰的物像，這種屈光不正稱近視眼。近視眼要看清前方物體，需將物體移近，或戴近視眼鏡（凹透鏡）。目前還沒有一種方法可以完全避免近視眼的發(fā)生，但可以通過減少近距離工作，改善視覺環(huán)境等方面努力，爭取減少近視眼的發(fā)病或減緩近視眼的進展。
（1）自幼養(yǎng)成良好的讀寫習慣、讀書寫字姿勢端正，眼睛離書本距離30厘米左右，桌椅高度適合兒童身高。不趴著、躺著、行走、乘車時閱讀。避免讀距過近或不斷變化使眼的調(diào)節(jié)負荷加重，引起疲勞。
（2）減少連續(xù)近距離工作時間。讀書寫字30－40分鐘，應當休息或遠望10分鐘左右，看電視、電腦操作、讀琴譜等了不宜連續(xù)太長時間，適當?shù)膽敉饣顒雍瓦h眺對兒童少年視力保護十分重要。
（3）學習環(huán)境要合理采光照明：光線自左前方來，光線均勻、穩(wěn)定、柔和、無刺眼的反光，不在昏暗的路燈下或強烈的陽光下讀書，照明不合理會加重眼的負擔，引起疲勞和視力下降。
（4）增強體質(zhì)：糾正兒童偏食，鼓勵多做戶外活動，防治眼部及全身，提高健康水平。
（5）定期檢查視力，一旦視力下降，要及時診斷，正確處理。
（6）患高度近視眼的人應注意哪些問題？
高度近視眼視力低下，難以矯正，戴全矯眼鏡又往往不能耐受，所發(fā)配鏡時應低度矯正爭取維持有用視力而又舒適為宜。高度近視眼的另一特點是病程呈進行性，發(fā)育期進展明顯，成人后仍不停止。這主要是由遺傳因素決定，但后天的視覺環(huán)境、工作性質(zhì)、生活習慣、全身健康、狀況也有一定的影響，所以，更要注意視覺衛(wèi)生，增強體質(zhì)，防止維生素a、鈣缺乏及營養(yǎng)不良發(fā)生。
預防近視總結(jié)報告篇十六
尊敬的各位家長、各位同學：
大家好！
首先預祝大家新年快樂，牛年大吉！
當前電信詐騙活動猖獗，犯罪分子頻繁利用電話、短信和網(wǎng)絡等方式實施電信詐騙，嚴重危害社會治安，給群眾財產(chǎn)造成了重大損失。從全國形勢看，電信網(wǎng)絡詐騙的發(fā)案已經(jīng)接近案件警情的50%，電信網(wǎng)絡詐騙就在我們身邊，危及我們的財產(chǎn)安全，有的受害者被騙后甚至產(chǎn)生輕生的念頭，據(jù)我市反詐中心統(tǒng)計，我市被電信詐騙刑事案件有440起，治安案件391起，與往年相比同比上升33%，受損金額2000余萬元，其中很多是學生及家長被騙。為了您的財產(chǎn)安全，請您認真閱讀此信并將此信的基本內(nèi)容轉(zhuǎn)告您的家人以及親友、鄰居，以增強防范意識避免上當受騙，以此形成堅實的社會防范基石，切實杜絕受害，有效遏制此類犯罪發(fā)生。
2010月10日，國務院召開打擊治理電信網(wǎng)絡新型違法犯罪工作部際聯(lián)席會，決定自10月10日起，在全國范圍開展“斷卡”行動?！皵嗫ā贬屃x：三大運營商的手機卡，虛擬運營商的電話卡，物聯(lián)網(wǎng)卡，個人銀行卡，對公賬戶及結(jié)算卡，qq號碼、微信號碼及支付賬戶（微信、支付寶等）。
自“斷卡行動以來，我市共核查線索“斷卡”線索150條，其中涉及到我市一些中學生、大學生及學生家長出租出售自己的銀行卡、手機卡和qq、微信等號碼。各位家長及學生一定要重視自己的信息安全，絕對不能出租、出售、轉(zhuǎn)讓或者購買銀行卡、支付賬戶（微信、支付寶等）及電話卡。否則，5年內(nèi)會被暫停銀行賬戶非柜面業(yè)務、支付賬戶所有業(yè)務，還會在個人征信上留有污點，影響貸款辦理等業(yè)務，涉嫌違法犯罪的，會被公安機關依法打擊處理。
下面讓我們揭開騙子的面紗。
電信網(wǎng)絡詐騙主要以電話、短信和網(wǎng)絡為主，那么騙子們是如何進行的呢？
電話類：
1、虛構(gòu)子女出事詐騙：虛構(gòu)子女、朋友出車禍、生病、違法需交納罰款等為由撥打電話欺騙家人或朋友匯款。
2、虛構(gòu)子女被綁架為由詐騙：虛構(gòu)將子女綁架，要求家人立即匯款贖人。
3、冒充熟人虛構(gòu)事實詐騙：冒充親朋好友，以車禍、生病、違法需交納罰款等為由實施詐騙。
4、冒充電信局、公、檢、法、司等工作人員電話詐騙：冒充電信局工作人員以電話欠費等名義實施詐騙，或冒充公、檢、法、司等國家工作人員，以事主賬戶涉嫌洗錢等犯罪活動，利用事主急于澄清自己的心理，讓事主將自己銀行存款轉(zhuǎn)入不法分子指定的安全賬戶的詐騙行為。
5、中獎詐騙：稱其手機號在某知名公司的搖獎活動中中獎。然后告知其需交納個人所得稅、服務費和銀行手續(xù)費等實施詐騙。
短信類：
1、利用銀行卡消費實施詐騙：通過手機短信，稱銀行卡在異地刷卡消費，如有疑問，可致電x號碼。在用戶回電后，其同伙假冒銀行工作人員，利用受害人的恐慌心理，逐步將受害人引入轉(zhuǎn)賬陷阱，從而達到詐騙目的。
2、無理由匯款詐騙：通過手機短信發(fā)送“銀行賬號，要求速匯款”等內(nèi)容用來行騙正巧要匯款的人員。
網(wǎng)絡類：
1、以提供股票資訊進行詐騙：嫌疑人以幫助選股票付酬勞、收益分成或幫受害人購買股票為由騙取受害人匯款。
2、以紅包、轉(zhuǎn)賬及充值返利類詐騙，網(wǎng)絡購物（包括游戲賬戶交易）類詐騙。
學生被騙主要類型。
經(jīng)反詐中心研判分析，學生被騙案件中占比較高的詐騙類型分別為：
1、以紅包、轉(zhuǎn)賬及充值返利類詐騙占46.94%，
2、網(wǎng)絡購物（包括游戲賬戶交易）類詐騙占34.69%，
3、冒充熟人類詐騙占16.33%。
4、中獎類、退款類……。
騙子會利用qq、微信群紅包返利詐騙，qq群發(fā)最low話術(shù)，騙子組建qq群（微信群），并把群設置禁聊，通過群內(nèi)發(fā)送“紅包返利規(guī)則”，然后以虛假成功返利截圖為誘餌吸引受害者添加好友。
目前我市比較高發(fā)的電信網(wǎng)絡詐騙類型。
1、網(wǎng)絡類詐騙。
通過微信群、qq等社交工具，散布“足不出戶、動動手指日賺斗金”等網(wǎng)絡兼職刷單賺取高額傭金鏈接或二維碼廣告，誘導被害人進入后，先讓被害人“刷小單返小利”騙取被害人信任，再以“刷大單返大利”引誘被害人大額轉(zhuǎn)賬刷單，后以系統(tǒng)卡單、轉(zhuǎn)賬延遲、賬戶凍結(jié)、重新支付訂單激活等理由拒絕返利方式實施詐騙。
2、網(wǎng)絡貸款類詐騙。
通過短信、微信、群聊、網(wǎng)頁廣告等方式發(fā)布各種無抵押、無擔保貸款廣告，后以需要驗證還款能力、繳納保證金、解凍費等理由讓被害人轉(zhuǎn)賬實施詐騙。同時網(wǎng)絡短期貸款，收取砍頭息、高額手續(xù)費、提供本人通訊錄等為網(wǎng)絡套路貸犯罪。
3、冒充公檢法類詐騙。
冒充公安、檢察院、法院、通信管理局等部門工作人員給被害人打電話，告知其名下某張銀行卡、電話卡涉及一起正在偵辦的洗錢案、販毒案，并通過網(wǎng)絡發(fā)送偽造的拘留證、逮捕證恐嚇被害人，后以證實被害人清白為由，提供賬戶讓被害人將所有資產(chǎn)轉(zhuǎn)入進行安全驗證的方式實施詐騙。
4、冒充客服購物退款類詐騙。
對方自稱是淘寶等平臺的客服或賣家，可以詳細報出被害人的個人訂單信息，并稱訂單無效要“退款”、或者“退貨給補償”等，引誘被害人點擊釣魚鏈接、或掃描二維碼等手段，誘導被害人將自己借唄、花唄、網(wǎng)貸平臺資金轉(zhuǎn)入騙子賬戶的方式實施詐騙。
5、網(wǎng)絡交友誘導投資類詐騙(殺豬盤)。
通過微信、qq、快手、抖音、婚戀網(wǎng)站等社交軟件偽造“白富美”、“高富帥”的身份與被害人談戀愛，然后不經(jīng)意透露自己有好項目或自己知道投資平臺的后臺漏洞、內(nèi)部消息等，引誘被害人轉(zhuǎn)賬至虛假網(wǎng)站或投資平臺騙取錢財。
除了上述詐騙手段之外，騙子還有許許多多的詐騙手段，那我們要如何防止詐騙呢?
如何預防電信詐騙。
1、堅持不輕信、不透露、不點擊、不轉(zhuǎn)賬的原則，平時多關注電視、報紙、網(wǎng)絡的防詐反詐知識，多接觸、掌握一些防騙信息和技巧。
2、堅信天上不會掉餡餅，不要有占小便宜的心理。堅信無端的返利都是騙局。
3、加強保密意識，不輕易透露自己及家人身份、銀行卡信息，不要向?qū)Ψ絽R款、轉(zhuǎn)賬，更不向他人提供收到的驗證碼。
4、遇事不要著急，可以直接撥打96110或110咨詢或求助，未經(jīng)核實前，切勿將資金轉(zhuǎn)入陌生賬戶.
警方鄭重提醒您。
1、凡是出售出租自己或他人銀行卡、電話卡、微信、qq、抖音、快手等社交賬號的行為都是犯罪。
2、凡是虛假注冊公司、開通公戶后出售出租的行為都是犯罪。
3、凡是利用多卡寶、gop、貓池等設備為犯罪集團提供通信、洗錢、宣傳等服務的行為都是犯罪。
4、協(xié)同公安機關與電信網(wǎng)絡詐騙作斗爭，發(fā)現(xiàn)線索后請立即舉報。
請家長與同學們牢記以上內(nèi)容，共同攜手，防范電信網(wǎng)絡詐騙。接到不明電話、微信，發(fā)現(xiàn)虛假網(wǎng)頁、網(wǎng)絡信息、不明二維碼，務必做到：不輕信盲從、不理睬回復、不泄露信息、不轉(zhuǎn)賬匯款！
最后，凌源市公安局反詐中心衷心祝愿同學們健康快樂成長！祝家長們幸福平安、工作順利！
預防近視總結(jié)報告篇十七
最近統(tǒng)計資料顯示，我國農(nóng)村小學近視眼發(fā)病率平均在40%以上。并呈繼續(xù)上升之勢，另外現(xiàn)在的孩子近視的越來越早，這種狀況令人堪憂。造成農(nóng)村小學生近視眼發(fā)病率不斷升高的原因是什么？應該采取什么對策？是我們教育工作者乃至全社會都十分關注的問題。
一、分析原因
（一）農(nóng)村學校的學習環(huán)境中某些因素導致學生用眼過度，視力下降。不良的讀寫習慣在小學生中較普遍存在，占學生總數(shù)的78%左右，有的近距離讀書，有的歪頭斜身寫字，還有的休息時間躺著看書或走路看書，這些壞習慣導致了視疲勞，形成假性近視，時間長了逐漸過度為真性近視。如此看來，不正確的讀寫姿式是造成視力下降形成近視的一個重要因素。
（二）小學生在校時間長達8至9小時長時間的室內(nèi)緊張學習，使學生眼睛疲勞、精神疲憊。學生的在校時間主要用于室內(nèi)文化課的學習，除去每周2節(jié)體育課外，幾乎沒有什么體育活動，可供學生進行鍛煉的體育設施更是缺乏，課業(yè)負擔過重、在校時間過長，又缺乏必要的體育活動和鍛煉，是導致學生近視眼發(fā)病率高的又一重要原因。
（三）農(nóng)村小學生的家庭生活環(huán)境中，有些因素導致學生睡眠不足，使眼睛得不到充分休息，造成視力下降。主要表現(xiàn)在以下三個方面：
1、家庭作業(yè)過多。在1-2年級的學生中，52%的學生每天約有0.5小時家庭作業(yè)，在3年級的學生中，有38%學生留有約1小時的家庭作業(yè)，4-5年級留有1.5小時作業(yè)的學生約占49%，有的家長還增加作業(yè)安排學生看課外讀物。
2、看電視、打游戲、泡網(wǎng)吧。據(jù)調(diào)查現(xiàn)在農(nóng)村小學生在星期天、節(jié)假日放松娛樂的主要方式是看電視。1-3年級的學生晚間看電視超過1小時的占34%，4-5年級學生晚間看電視超過1.5小時的占37%，甚至有的學生假期里是在網(wǎng)吧玩游戲。
3、睡得過晚、起得過早，幾乎沒有午休。受農(nóng)村傳統(tǒng)生活習慣影響，晚飯普遍吃得較晚，使學生睡得遲。由此看來，農(nóng)村小學生家庭生活環(huán)境中，學生睡眠時間沒有保障，是導致近視率升高的又一重要因素。
二、應對措施
不管是在農(nóng)村小學生的學校學習環(huán)境中，還是家庭生活環(huán)境中，都存在相當一些不利因素，導致了學生的視力下降，近視率升高。要想解決好這個問題，需要學校、家庭的密切配合、齊抓共管。
（一）學校方面
1、切實推行素質(zhì)教育，減輕學生課業(yè)負擔，把學生在校時間壓縮到國家規(guī)定范圍，并保證學生的體育活動和“兩操”鍛煉。
2、開設好健康教育課，使學生克服不良讀寫習慣，學會科學用眼、懂得用眼衛(wèi)生。
3、減少學生家庭作業(yè)，除必要的青少年節(jié)目和新聞聯(lián)播節(jié)目外，勸導學生少看電視，多參加家務勞動和室外活動，禁止學生進游戲廳、泡網(wǎng)吧。
4、創(chuàng)造有利條件保證小學生有充足的睡眠。
（二）家庭方面
1、家長要經(jīng)常向孩子講清近視眼的危害性，讓孩子知道怎樣預防近視，使孩子自覺養(yǎng)成良好的用眼習慣。
2、注意看書、寫字的光線?？磿懽謺r的光線不能太強也有能太弱，更不能在陽光下。寫字時光線最好來自左前方，以免手的陰影妨礙視線。
3、不要在車上看書。因為車子顛簸，眼睛不容易調(diào)節(jié)。不能在床上或被窩里打著電筒看書。看電視的時間不能太長，玩游戲機也要有時間的限制。
4、定期視力檢查。最好每隔半年檢查一次視力，發(fā)現(xiàn)有近視，立即驗光，配戴眼鏡。另外需要指出的是，一旦有近視眼的小兒戴上了眼鏡，千萬不能脫脫戴戴，如讀書、寫字時戴上，玩時脫下，這樣反而會使近視加深！
5、看電腦、玩電子游戲機和看電視的時間不宜過長，一小時左右就該暫停。
6、定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)有近視，及時采取矯正措施。
7、飲食中缺鈣和鉻能誘發(fā)近視；高糖飲食也會導致眼軸延長。因此，應提倡多吃粗米粗糧，少吃糖果，減少脂肪（會引起缺鈣）攝入，減少鉻的排出，有利預防近視。
眼睛是人體重要的器官,是心靈的窗口,是人們生活、學習、工作的第一要素，人對外界信息的獲取90%有賴于視覺。我們每個人都需要通過眼睛觀察和感知美麗的大千世界，如果不能從小預防、矯正近視，就會影響今后長遠的工作和生活。因此，我們共同努力，關心小學生的視力健康，讓每一個孩子都有一雙明亮的眼睛。
預防近視總結(jié)報告篇十八
在學習、工作生活中，接觸并使用講話稿的人越來越多，講話稿是指把在一定場合下所要講的話事先用文字有條理的寫出來的文稿。如何寫一份恰當?shù)闹v話稿呢？下面是小編為大家整理的預防近視講話稿，希望能夠幫助到大家。
親愛的聽眾朋友：
大家好!我是今天下午的播音員小青。
新學期開始了，我們馬上就要進入到緊張的學習中，愛護我們的眼睛，保護我們的眼睛，是一件很重要也很簡單的事情。
人們常說眼睛是人體最重要的器官，是因為人類有80%以上的信息是由眼睛獲得的，閉上眼睛我們將寸步難行。同時眼睛也是人體最迷人的器官，同學們寫作文時常用“明亮動人的大眼睛”來形容一個人，卻從來不會寫“大鼻子”、“大耳朵”。
雖然我們的眼睛如此重要，但往往最容易被我們忽視。我們習慣了早晚刷牙來愛護我們的牙齒，用潤膚乳來滋潤干燥的皮膚，卻很少主動想到愛護眼睛。如果眼睛在閱讀、看電腦、看電視等長時間使用時得不到保護，就會出現(xiàn)眼睛疲勞，甚至近視眼等問題。近視眼是不可逆的眼睛疾患，必須終生通過配戴眼鏡來糾正視力。近視眼不僅會使眼睛的魅力大打折扣，連學習、運動等正常的生活質(zhì)量也會因此而下降。
眼睛疲勞是由于長時間近距離有眼過度如閱讀寫字、使用電腦、看電視等，以及環(huán)境因素如氣候干燥、空調(diào)環(huán)境等引起的一系列眼睛不適癥狀：視力模糊不清、眼睛充血、刺痛、眼睛干燥、酸澀、眼睛有異物感，嚴重時甚至會頭痛、嘔吐。那么，如何預防眼睛疲勞呢?首先是讀書寫字時，每讀書寫字40-50分鐘時，就要休息5—10分鐘。讀書寫字要做到三個“一”：眼睛和書本的距離保持一尺就是33—35厘米;握筆的手指與筆尖距離應為一寸就是3厘米;胸前與桌子距離一拳。讀書寫字時要有充足的光線，并確保窗外光線及臺燈燈光都要從左前方射來，太陽直射光線下、搖晃的車廂里都不適宜看書，不用過細的筆寫字，作業(yè)用紙要潔凈，書桌高度以同學們的上腹部附近為宜。
其次是收看電視時，連續(xù)收看電視時不宜超過40—50分鐘，最好的方法是不看廣告，讓眼睛休息5分鐘?？措娨曊_的姿勢是坐姿，不要躺在床上看電視。電視機要放在背光的`地方，晚上看電視時一定要開一盞小燈;屏幕的高度應該與視線平行或稍低一些;看電視時，人與電視機應該保持3米以上的距離。
使用電腦時，操作40—50分鐘左右，就要休息5-10分鐘，最好能到室外運動或眺望遠處;調(diào)節(jié)椅子的高度，保持眼睛和屏幕頂部在同一水平，使視線和下巴自然下垂10-20度;電腦屏幕與眼睛之間距離不低于50厘米，同時頸、背挺直，上臂靠近身體，手肘屈曲成90度。電腦屏幕最好背向或側(cè)向窗戶，避免出現(xiàn)反光現(xiàn)象;電腦操作間光線不應太弱或太強。
隨便戴他人眼鏡。戴眼鏡時要注意：參與對抗性強的激烈運動時如足球、籃球不要戴眼鏡，避免意外傷害;每半年驗眼一次，保證眼鏡度數(shù)的準確性;每天至少清潔鏡片一次。眼睛是人體最脆弱的器官，小至一粒灰塵入眼造成的不是，大至煙花爆竹導致的失明，看似平常的小事情也潛伏著對眼睛的傷害，所以，日常生活也要養(yǎng)成良好的護眼習慣。
不用公共的毛巾擦臉;長時間呆在空調(diào)環(huán)境中，會使眼睛干燥，同學們要多到室外活動，多參加體育運動，享受大自然的青山綠水。紅眼病經(jīng)常在夏季暴發(fā)流行，同學們要做到勤洗手;病情流行時不去游泳;避免與紅眼病病人接觸。要注意遠離煙花爆竹、玩具槍任何時候都不能對著人、手持鋒利物品時不要奔跑。每天上下午都要做一次眼保健操，而且要注意雙手干凈、做到穴位準確、手法正確、力度適當。
同學們，擁有一雙明亮的眼睛，其實并不難，只要按照以上所說的認真去做，你就會遠離近視這種疾病，擁有一雙明亮健康的眼睛，每一天都能夠更好地仰望藍天，俯視大地。為了更好地工作、學習、生活，讓我們像愛護生命一樣愛護我們的眼睛吧。
下面播報下明日天氣、中雨、7至10攝氏度，請同學們及時增添衣物。感謝大家的收聽，下周二再見。
預防近視總結(jié)報告篇十九
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好！
今天我在國旗下。
講話。
的題目是xxxx，xxxx。
在室內(nèi)玩小玩具缺少室外活動。要想擁有一雙明亮的眼睛我希望同學們從以下幾點開始做起：
眼球發(fā)育需要充分、全面的營養(yǎng)。蛋白質(zhì)或維生素的缺乏都會成為近視的誘因。為保證眼球的正常發(fā)育，平時要平衡飲食，合理營養(yǎng)。少吃糖果和高糖食品，多吃富含維生素的新鮮疏菜、水果、動物肝臟以及富含高蛋白的魚、肉、奶等。
最理想的光源為自然光源，光線好的時候，我們盡量不要開燈。開燈時要把室內(nèi)頂燈和臺燈同時打開，臺燈要用25瓦白熾燈。
讀寫姿勢要端正。眼離書本1尺，筆尖與手指距離一寸，胸距離桌子約一拳，這個距離符合眼的調(diào)節(jié)生理機能，能減輕眼睛的疲勞。
要保持良好的讀寫姿勢，還要注意：不要在直射陽光或暗弱光線下讀書、寫字；不要躺在床上或趴在桌上看書；不要邊走邊看書，更不要在晃動的車廂里看書。
看電視要有節(jié)制，距離要適當，和電視的距離為3米以外。使用電腦的'距離保持在50—70cm左右，看電視、用電腦的持續(xù)時間不要超過半個小時。
積極參加戶外活動，經(jīng)常眺望遠處，放松眼睛，如可以眺望遠處的樹木或建筑物，也可以在夜晚辨認那滿天的星斗。
堅持做好眼保健操能夠消除疲勞，增強眼部血液循環(huán)，放松眼肌，對近視的防治有積極的作用。
我相信每個人對這個世界都存在一定的好奇和熱情，那就讓我們行動起來，保護視力、遠離近視！讓我們的每一天都在光明和和諧中完美的上演！
預防近視總結(jié)報告篇二十
尊敬的___領導、以及區(qū)衛(wèi)計局、教體局、各街鎮(zhèn)、各學校團支部領導、各界朋友們：
大家好!
今天我們懷著無比喜悅和激動的心情，參加由共青團區(qū)委、教體局主辦，醫(yī)院視光中心承辦的“‘愛眼護眼’青少年眼健康行動暨青少年近視防控科普實踐基地揭牌儀式”。在此，我代表醫(yī)院對各級領導為我們搭建這一“服務青少年眼健康”的交流平臺表示最衷心的感謝!向為該項目啟動付出辛勤工作的共青團市委、區(qū)委組織部、區(qū)教體局、共青團區(qū)委等單位領導表示崇高的敬意!向蒞臨今天活動現(xiàn)場的各街、鎮(zhèn)、學校團支部領導，各界朋友表示熱烈的歡迎!
近年來，我市兒童及青少年近視遠視、弱視等各種視力問題與患病率逐年升高，青少年眼部屈光不正問題尤為突出和嚴峻。為了將青少年視力疾患控制于萌芽狀態(tài)，醫(yī)院積極與區(qū)衛(wèi)計局和區(qū)教體局聯(lián)合開展了《中小學學生近視眼防控工作方案》專項防控活動，在上級領導及主管部門的指導幫助下，在各社區(qū)、學校的大力支持下，我們“進社區(qū)、進學校”，對區(qū)內(nèi)的中小學生免費開展視力篩查、預防知識宣講、培養(yǎng)中小學生良好用眼習慣等專業(yè)性防控活動，建立常年的監(jiān)控防治機制和終身跟蹤保存的視力健康檔案。成立了青少年視力健康服務中心，贏得了政府的充分認可和廣大師生及家長的普遍贊譽?，F(xiàn)將我院相關工作匯報如下：
一、依托項目，找準目標，提早介入科學預防
我們深知對廣大青少年進行有組織有計劃的科學預防和控制近視的發(fā)展就是我們的使命和職責。醫(yī)院自成立伊始，就積極與區(qū)衛(wèi)計局和區(qū)教體局聯(lián)合開展了《區(qū)中小學學生近視眼防控工作方案》專項防控活動，我院被確定為青少年近視眼防控項目定點研究和醫(yī)療合作機構(gòu)。累計進入25所學校為7萬多中小學生進行集中的眼健康知識講座，發(fā)放眼保健知識圖冊3萬余本;發(fā)放家用視力表28000余張;現(xiàn)場教授常用基本的眼保健手法和科學用眼護眼知識等，受到學校領導、老師及家長的一致好評!
我們將以這次眼科醫(yī)院和“青少年視力健康服務中心”被授予“青少年近視防控科普實踐基地”為契機，定期與共青團區(qū)委聯(lián)合組織開展眼健康知識講座、小小醫(yī)生體驗活動、媽咪課堂、進入社區(qū)開展愛眼護眼課堂等形式多樣的“青少年近視防控”宣傳教育活動，提早介入早期預防，組織醫(yī)生到學校內(nèi)集中開展4—5項眼科專業(yè)檢查的中小學生眼健康狀況普查，建立為中小學生終身跟蹤服務的學生《視力健康檔案》，提供長期免費的視力檢查;將檢查結(jié)果和數(shù)據(jù)反饋給學校和班主任;針對有視力問題的學生制定《視力康復方案》。發(fā)放愛眼知識宣傳手冊，普及科學用眼、護眼知識，培養(yǎng)良好健康的用眼習慣，為有效降低我區(qū)兒童青少年近視、弱視發(fā)病率，科學預防和提早控制近視的發(fā)展做出我們新的貢獻。
二、科普宣教、科學引導、改變長期存在的認識誤區(qū)
經(jīng)我們調(diào)查了解，廣大青少年在“愛眼護眼”的眼健康認識上還存在很多誤區(qū)，預防控制近視發(fā)展的意識主要體現(xiàn)在教師和家長層面，學生自身主動防控意識并不強;中小學校在近視防控相關知識、措施以及專業(yè)支持方面均相對薄弱或空白，缺乏專業(yè)的醫(yī)療機構(gòu)進行教育培訓和引導，對學生近視防控的日常健康教育和健康檢查方面缺乏有效機制;缺少對學生近視狀況長期有效的跟蹤監(jiān)控和準確反饋;就近視對學生整體身心健康的危害了解甚少，部分學生只是以簡單配鏡解決近視而未進行專業(yè)的醫(yī)學檢查錯失最佳治療時機而抱憾終生。為此，我們積極申請發(fā)起成立了區(qū)愛爾青少年視力健康服務中心這一公益性組織，依照國家衛(wèi)生計生委、教育部、國家體育總局聯(lián)合印發(fā)的《關于加強兒童青少年近視防控工作的指導意見》精神，聯(lián)合各方資源，充分發(fā)揮“青少年近視防控科普實踐基地”的作用，通過為學校和鎮(zhèn)街提供相關愛眼護眼資料，開展相關輔助培訓講座等工作，充分利用家委會、校訊通等宣傳手段不定期傳播科學愛眼護眼知識，切實改變學校、學生及家長在眼健康認識上的思想誤區(qū)，引導中小學生盡早開展科學的近視預防防控。
三、設立基金、公益救助、實施扶貧助困項目
為更好的控制兒童青少年近視的發(fā)生和發(fā)展，及時救助貧困戶家庭子女、先天性眼部疾病等急需救助幫扶的困難家庭子女，將青少年眼健康教育與眼病救助扶貧作為公益項目來實施，下一步我們計劃在上級有關部門的幫助指導下，聯(lián)合區(qū)疾控中心、婦幼保健院、衛(wèi)計局、教體局、專業(yè)眼科醫(yī)療機構(gòu)共同發(fā)起實施青少年眼健康教育與眼病救助扶貧公益項目，申請專項救助經(jīng)費，在學校建立“愛眼基金”，出臺相關近視干預預防救助政策，組建專門醫(yī)療小組進校園進社區(qū)，對區(qū)內(nèi)所有中小學生進行免費的眼健康體檢;針對15周歲以下的先天性白內(nèi)障、角膜盲證、上瞼下垂等眼疾患者，結(jié)合區(qū)教體局的“教育扶貧公益鏡片”項目，針對轄區(qū)內(nèi)建檔立卡貧困戶的'低視力學生給予一定數(shù)量的免費公益鏡片救助，免費眼部檢查體檢，對先天性眼部疾病學生進行公益項目救助等。
兩年來，我們在上級領導的關心指導和幫助下，雖然做出了一些成績，但面對青少年眼部屈光不正問題日益嚴峻的形勢，近視預防防控工作依然任重道遠。下一步，我們將以青少年近視防控科普實踐基地”掛牌為契機，在團區(qū)委等部門的指導下，認真組織開展青少年眼健康及科學的近視防控工作，充分利用優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源優(yōu)勢，用高品質(zhì)專業(yè)化的眼科醫(yī)療服務，為更多的患者提供高水平的眼科診療服務，為我市的健康扶貧和青少年近視防控事業(yè)做出更大的貢獻。
再次感謝各位領導和同志們蒞臨我院檢查指導工作!
預防近視總結(jié)報告篇二十一
全縣廣大師生和家長朋友：
新的學期已經(jīng)開始，在享受美好校園生活的同時，為了你們的財產(chǎn)安全，請認真閱讀這封信。增強防范電信網(wǎng)絡詐騙的意識和能力，有效的保護好個人財產(chǎn)，并希望你們在閱讀的同時，也能轉(zhuǎn)告身邊的每一個人，形成堅實的社會防范力量，有效遏制電信詐騙案件的發(fā)生。
隨著我國經(jīng)濟社會快速發(fā)展，各類新型網(wǎng)絡違法犯罪快速上升，呈現(xiàn)持續(xù)高發(fā)態(tài)勢，網(wǎng)絡犯罪的技術(shù)和手段層出不窮，對群眾的財產(chǎn)安全構(gòu)成嚴重威脅。針對學生群體，危害最大的就是以下幾類詐騙：
一、網(wǎng)上刷單兼職類詐騙：惡意刷單本身就是違法行為，千萬不要有貪圖小便宜輕松賺錢的心態(tài)。所有需要墊錢的刷單都是騙子!所有需要自掏腰包的都是詐騙!
三、紅包、返利類詐騙：在社交平臺上看到發(fā)紅包返利之類的信息，切勿相信。天下沒有免費的午餐，也不會天，上掉餡餅，切勿貪念小便宜被眼前的暴利所誘惑。
四、冒充熟人詐騙：社交平臺遇到親人、朋友、同學以各種理由借錢的。一定要通過電話或者當面核實對方是否為本人后，再決定下一步操作。
請一定保護個人的信息安全，遇到提前要求打款、索要個人信息、銀行卡信息、驗證碼等情況的，基本都可以確定為電信詐騙，可以及時撥打96110咨詢。
同時，近期公安機關在工作中發(fā)現(xiàn)電信詐騙嫌疑人利用學生群體不諳世事的特征，開始通過購買、租用在校學生微信、qq、抖音、快手等社交賬號;組織、誘導在校學生注冊企業(yè)信息開辦對公賬戶、批量開辦電話卡、銀行卡用于實施電信詐騙。這種行為在給受害人帶來損失的同時，也給當事學生帶來了極大的影響。
根據(jù)《中華人民共和國刑法修正案(九)》第二百八十七條之二：明知他人利用信息網(wǎng)絡實施犯罪，為其犯罪提供互聯(lián)網(wǎng)接入、服務器托管、網(wǎng)絡存儲、通訊傳輸?shù)燃夹g(shù)支持，或者提供廣告推廣、支付結(jié)算等幫助，情節(jié)嚴重的，處三年以下有期徒刑或者拘役，并處或者單處罰金。單位犯前款罪的，對單位判處罰金，并對其直接負責的主管人員和其他直接責任人員，依照第一款的規(guī)定處罰。有前兩款行為，同時構(gòu)成其他犯罪的，依照處罰較重的規(guī)定定罪處罰。
請大家提高認識，在保護自身財產(chǎn)遭受損失的同時，避免淪為不法分子的“幫兇”。一旦不法分子利用你注冊的賬號實施違法行為，公安機關將依法追究刑事責任，會對你今后的學業(yè)、工作和生活帶來諸多不良影響，個人信息會被公安機關錄入違反犯罪嫌疑人庫，將影響考學、征兵、考公務員等具有特定職業(yè)要求的政審，進而影響個人前途。謹記天上不會掉餡餅，切勿貪圖小利。
舒城縣反電詐中心
2022年2月18日
預防近視總結(jié)報告篇二十二
同學們，老師們：
大家好，我是來自初一（4）班的xx。今天我演講的主題是“保護眼睛，預防近視”。
近視，又稱短近視，是一種正在全球快速蔓延的疾病。在美國和歐洲，近二分之一的青年患有近視，這一比例是其祖輩同齡時的兩倍。我國的近視問題更加嚴峻，青少年的近視率高達80%到90%，而60年前該比例僅為10%到20%。
為什么有的人近視，有的人直到白發(fā)暮年仍然保持1.0的視力？過去研究人員一直認為這主要是由基因決定的，而現(xiàn)代研究表明，環(huán)境因素，例如成長過程中的戶外運動時間太少，比基因更容易導致近視發(fā)病。青少年每天需要在陽光下活動三小時左右，才能有效降低近視的發(fā)生。
對于遠翔的學生來說，學校的體育課程是較豐富的，我們有體育課、陽光體育活動，還有廣播操和眼保操，這些都是保護視力的'好舉措。我們有了良好的環(huán)境，就更應該能保護好自己的眼睛。希望每位同學在體育課、陽光體育、兩操時，積極參與，充分享受運動帶來的身心快樂。
作為一只隱形四眼狗，我也想結(jié)合自己的慘痛教訓，給大家提幾條建議：
1、養(yǎng)成良好的讀書寫字習慣。讀寫姿勢要端正，背部要挺直，頸部保持直立，做到“三個一”，也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習慣要隨時矯正，走路和乘車時也不要看書，不躺著看書，不在光線過強或過暗的地方看書?？措娨暫筒僮麟娔X時，也要保持一定距離，并且坐姿端正。
2、始終保持室內(nèi)充足的光線，光線不足時要及時開燈。
3、每天堅持做眼保健操，動作到位。
4、平時吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜、水果和肉類，少吃含糖高的食品，合理安排我們的飲食。
同學們，擁有良好的用眼習慣是很重要的。讓我們一起行動起來，為了我們的夢想與未來，保護眼睛，預防近視。謝謝大家。
預防近視總結(jié)報告篇二十三
1、一汪快樂入眼底，幸福滿心間，一抹如意進眼里，開懷滿心田，一份情意放眼中，開心滿心房，全國愛眼日，愿你愛護眼睛，收獲滿目歡樂，滿眼幸福!
3、孩子提出的問題越多，那么他在童年早期認識四周的東西也就愈多，在學校中越聰明，眼睛愈明，記憶力愈敏銳。要培養(yǎng)自己孩子的智力，那你就得教給他思考。
4、欠你幾縷陽光一起溫暖冬至的寒潮送你幾洼綠水一起洗凈歲月蹉跎滄桑欠你幾次承諾一起見證歲月的變遷還你幾個夢想一起歡笑感動悲傷堅強我虧欠你太多，眼睛!從此我將好好保護你!
5、眼睛是我們心靈的窗戶，眼睛與我們朝夕相伴，眼睛對我們的生活至關重要，所以我們一定要細心的呵護它，愛護它。愛眼日到了，讓我們一起來愛護我們心靈的窗戶!
6、孩子的心靈窗口，我們用心呵護。
7、平時多看看蔚藍的天空，讓眼睛緩和緩和;工作疲勞時，小睡會，讓眼睛歇息歇息;眼睛不適時，給眼睛按按摩，讓眼睛放松放松。全國愛眼日，愿你愛眼護眼珍惜眼，祝你有一雙健康又美麗的雙眼!
8、適逢全國愛眼日，愛眼護眼心中記，遠離電視和手機，電腦游戲別著迷，亮光下面來學習，寫字坐姿要合理，科學規(guī)律來作息，天天熬夜不可取，看遠看近鍛煉眼，眼睛保健更美麗!
9、今天是全國愛眼日，請你少看一點電視，少看一點電腦，多在室外遠眺，多看蔥郁的綠色，緩解眼睛的疲勞，讓眼睛更健康!
10、每個人的眼睛都不同，不同的眼神里寫著不同的過往，生活中數(shù)不盡的快樂滄桑，都在這里珍藏，眼睛是心靈的窗，請好好愛她，給他多一點休息，多一片陽光。
11、珍惜眼睛不近視，看清世界的華麗;愛護眼睛不蔑視，帶來人性的美麗;保護眼睛不無視，縮短朋友的距離。全國愛眼日，用眼睛感受生活，品嘗幸福!
12、第一次見你，怎么看你都不順眼，和你交往了，怎么看你都順眼!呵呵，世界愛眼日，祝福你“眼明心亮”，事事順意，天天快樂，“眉開眼笑”!
13、對工作，不眼高手低;對社會，不橫眉冷眼;為人，不耍心眼;心胸，不小心眼;全國愛眼日，愿你眼明心亮，天天眉開眼笑!
14、全國愛眼日，我的問候就是明目滴眼液，具有潤澤雙眼，舒爽神經(jīng)，活躍眼球，消除眼袋，撫平眼部皺紋，緩解視覺疲勞，增強眼部健康，美化眼睛窗口之神奇功效。愿你的眼睛永遠明亮健康，光采迷人!
15、愛眼日我送給你的眼睛一份禮物，一定要傳達到位啊。別看只是一條短信啊，上面有我精心編制的眼保健操口訣。沒事的時候一定要照著做啊。
16、保護雙眼，點亮精彩的世界，世界愛眼日不要忘記關愛它——眼晴。將此短信轉(zhuǎn)發(fā)給您的朋友，提醒他給眼晴一分呵護的愛，因為它將會陪你走過美好的一生，愿君擁有好眼睛，看美好世界。
17、今天是66愛眼日，眼睛是心靈的窗戶，愛護自己的眼睛，打開一扇幸福的窗。做做眼保健操，打開一扇健康的窗;出門多走走，打開一扇開心的窗;累了望望遠處，打開一扇清新的窗。愛眼日愛眼睛，幸福新”視“界!
18、眼睛雖小，可以看到整個世界。
19、全國愛眼日到了，一雙明眸，讓天空更加遼闊，一望無邊;一對明眼，讓世界更多姿多彩，五彩紛呈;愛眼日，愿你眉開眼笑、喜上眉梢。
20、關愛視力，關注健康。
21、孩子好視力，全家都開心。
22、驕陽似火出門行，戴個墨鏡護眼睛;沙塵起處有狂風，防風護眼有風鏡;少年學習眼變形，近視眼鏡能糾正;老人近處看不清，保障視力老花鏡。愛眼日到了，請愛護自己的眼睛!
23、因為眼睛，才能看見天空湛藍白云朵朵;因為眼睛，才能看見湖光山色五彩世界;因為眼睛，才能看見生活千姿百態(tài)充滿陽光;全國愛眼日，請珍愛自己，關愛視力，時刻保護好你的雙眼。
24、珍重視力，光明人生
25、萬里山河眼底收，大千世界目中明
26、愛眼日我送給你的眼睛一份禮物，一定要傳達到位啊，我精心編制的眼保健操口訣，沒事的時候一定要照著做啊。
27、保護視力，預防近視。
28、世界愛眼日來到，保護眼睛很重要。讀書寫字姿勢正，避免近視學習好。看電視時坐得遠，保護視力是關鍵。電腦看得莫太久，不妨室外走一走，放眼遠眺山河好，眼睛健康心情妙。眼睛保健幾分鐘，輕揉眼睛來放松。愿你眼好耳好身體好，福滿財滿運氣滿!
29、轉(zhuǎn)眼就是愛眼日，愛眼護眼要做好，看書看報多注意，書寫距離保持好，少看電視和電腦，遠處青山多仰望，工作學習再重要，眼也不能太疲勞，眼保健操要做好，戶外運動不能少，天天都過愛眼日，雙眼才能呵護好。
31、新視力，讓你的寶貝走進清新世界。
32、我們再怎么強調(diào)保護眼睛的重要性也不為過。
33、沒有比根本不用眼睛看的人更瞎了。
34、一樣的世界，不一樣的視野。
35、孩子美好未來的健康保障。
36、眼睛作用大，視力全靠它;眼睛挺明亮，每天樂滋滋;視野一片黑，擔憂且害怕;全國愛眼日，好好愛護眼，前途萬分廣!
37、孩子是你眼珠子，得全心愛;父母是你眼眶子，得掏心愛;愛人是你眼窩子，得真心愛。全國愛眼日，祝你全家幸福常有，快樂永久。
38、擦亮門窗的玻璃，把燦爛的陽關迎進來，溫暖又充滿希望。擦亮心靈的窗口，把永恒的幸福透進來，快樂又美滿甜蜜。祝全國愛眼日幸?？鞓?。
39、浪費著混沌世間美麗的榮華，不知道海倫三天光明的渴望，迷茫著紛紛擾擾世間的凄涼，卻不懂得珍惜風云變幻萬物生靈的芬芳，愛護眼睛，珍惜光明。
40、閱讀時間勿太長：無論做功課或看電視，時間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳。
愛眼護眼的宣傳語
1.眼睛像奔跑的汽車，需要定期的加油補水;眼睛像美麗的盆景，需要適當?shù)臐菜┓?眼睛像剛出生的嬰兒，需要貼心細致的護理;總之，眼睛很脆弱，愛眼日，我們?nèi)裥袆?，發(fā)起愛眼活動，保護眼睛!
2.眼睛是心靈的窗戶，是生命旅程的指引。6月6日愛眼日，保護眼睛，保護自己，愿你的世界永遠美麗!
3.光明的未來，新視界伴你啟航。
4.眼睛心靈的窗戶，如果心靈這扇窗戶不亮了就會影響我們感知世界，愛眼日，請珍愛我們的眼睛。
5.看一眼，紅了臉;看兩眼，熱浪翻;看三眼，四目對;看五眼，走路邊;看六眼，撞電桿。呦，看上你了，你倒是咋態(tài)度啊?全國愛眼日，祝你快樂。
6.愛護視力，健康保證。
7.珍視眼睛，才能展望未來。
8.看電視距離勿太近：看電視時應保持與電視畫面對角線六~八倍距離，每30分鐘必須休息片刻。
9.孩子的笑天真爛漫，父母的笑慈祥康健;朋友的笑快樂平安，愛人的笑情意綿綿;幸福的笑充盈了我的雙眼，全國愛眼日，請用明亮的雙眸，去尋覓美好的瞬間。
10.呵護眼睛不應是愛眼日才被提到，保護眼睛應從一點一滴就要做好;珍惜眼睛不應是愛眼日才被重視，愛護眼睛應是每個人心中的首要!
11.沒有你花兒失去了風采，沒有你天不再藍，沒有你水不再圍繞著山轉(zhuǎn)，沒有你大地不會美麗絢爛，沒有你陽光不會明媚燦爛，愛眼日，提醒大家，保護好你——眼睛，有你的生活更精彩。
12.全國愛眼日祝你：看財運“一見鐘情”，看福運“目不轉(zhuǎn)睛”，看家人“喜眉笑眼”，看工作“畫龍點睛”，看朋友“從不走眼”，看人才“獨具慧眼”。愛眼日來了，你要，盯住幸福，盯緊如意，盯梢吉祥，盯牢順利。
13.一樣的世界，不一樣的視野。
14.把幻想點亮，為光亮導航
15.傾慕你漂亮的eyes，點綴你精致的looks，甜美的像可人的sweets，總是讓我時刻miss，期待收到你的news，對想你說聲yes，全國愛眼日，愿你做愛眼的fans，成為幸福的boss。
16.萬里山河眼底收，大千世界目中明
17.清晰明眸，給孩子一生的。
18.愛惜眼睛讓性命的陽光更出色
19.看看風景，陶醉心情，吹吹清風，感受清靈，小河嬉戲，體味童趣，田野奔跑，留戀自然的懷抱，世界愛眼日，走出疲憊的工作室，走向眼睛喜歡的曠野天空。
20.關愛眼睛，生活開心。
21.浪費著混沌世間美麗的榮華，不知道海倫三天光明的渴望，迷茫著紛紛擾擾世間的凄涼，卻不懂得珍惜風云變幻萬物生靈的芬芳，愛護眼睛，珍惜光明。
22.用心靈的窗，開啟世界的房，守候美麗的天堂。用美麗的瞳，放開夢的幻想，留戀純潔的渴望。給心靈一份純潔，給眼睛一片亮色，端午節(jié)，愛眼日。
23.珍重視力，光明人生
24.給孩子一雙慧眼，讓他們看的更遠。
25.健康就像東流水，一旦失去不再回;眼睛就像青春美，失去美麗真后悔，精彩世界一片黑，心靈窗戶色成灰，愛眼日，勸君愛眼護眼放首位，生活快樂堅不摧。
26.極目遠眺，方知天之遠;翹首遠望，才知地之闊;目賞萬物，可知世絢麗;眼品百人，自知美丑分，眾說心品鑒，誰知眼為首。愛眼日，愛它就要多一點。
27.轉(zhuǎn)眼就是愛眼日，愛眼護眼要做好，看書看報多注意，書寫距離保持好，少看電視和電腦，遠處青山多仰望，工作學習再重要，眼也不能太疲勞，眼保健操要做好，戶外運動不能少，天天都過愛眼日，雙眼才能呵護好。
28.回到最初的視力，享受明眸的光輝。
29.眼睛給我們帶來了光明，眼睛給我們感知世界的能力，請珍愛我們的眼睛，保護視力，常做眼保健操。
30.每天喝杯菊花茶，電腦跟前要休息，遠望外面三分鐘，眼睛保健操要記牢。6月6日愛眼日，愛護眼睛莫忘記!
31.今天是66愛眼日，眼睛是心靈的窗戶，愛護自己的眼睛，打開一扇幸福的窗。做做眼保健操，打開一扇健康的窗;出門多走走，打開一扇開心的窗;累了望望遠處，打開一扇清新的窗。愛眼日愛眼睛，幸福新”視“界!
32.眼睛，心靈的窗戶!透過你明亮的雙眼，我看到了愛!注視你清澈的雙目，我看到了深情!保護好自己的眼睛!讓你看懂彼此!看懂全世界!
33.擦亮你的眼睛，讓陽光深入你心。
34.適逢全國愛眼日，愛眼護眼心中記，遠離電視和手機，電腦游戲別著迷，亮光下面來學習，寫字坐姿要合理，科學規(guī)律來作息，天天熬夜不可取，看遠看近鍛煉眼，眼睛保健更美麗!
35.消除兒童眼疾，呵護心靈視窗。
36.營養(yǎng)攝取應無均衡：不可偏食，應特別注意維生素b類(胚芽米、麥片酵母)之攝取。
37.領有好視力，生活更給力
38.愛護眼睛，一生光明。
39.眼睛保護秘訣，適量喝酒，遠離酒精;杜絕吸煙，年青久遠;適當休息，遠離干燥;不要節(jié)食，預防疾病;保證睡眠，精力充沛;每天給眼睛一份“自由”，還眼睛一片“藍天”，全國愛眼日，大家行動起來，保護眼睛!
40.獲得健康視力的途徑。
41.讓陽光照亮心靈之窗。
42.眼睛作用大，視力全靠它;眼睛挺明亮，每天樂滋滋;視野一片黑，擔憂且害怕;全國愛眼日，好好愛護眼，前途萬分廣!
43.早就想跟你說要好好愛你，只是一直看不見你，早就想跟你說會好好疼你，只是不敢碰你，早就想今生今世都讓你享福好好休息，只是承擔不起，親愛的眼睛，我愛你!
44.眼睛是透明的，通過它們，可以看到人的心靈。
45.孩子美好未來，從健康視力開始。
46.美是到處都有的，對于我們的眼睛，并不缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)。
47.六月六，愛眼日，護眼鏡，迫眉睫，用電腦，莫太長，休息時，望望遠，看綠色，動眼球，眼按摩，要到位，戴隱形，要透氣，眼睛亮，世界美!
48.擦亮你的窗戶，讓陽光深入你心。
49.“明媚雙目，如一泓清水，涓涓而流;長長睫毛，像碧空星星，爍爍而動;細細眉毛，如彎彎柳葉，蜿蜒而行!你的美麗眉眼功勞最大，愛眼日請保護好它?！?BR> 50.四只眼睛文人模樣，迷茫了當年的傷，兩只眼晴不懂呵護，錯誤著流年的過往，一只眼睛心中凄涼，抹不去當初的心傷，失去光明黑暗路旁，涌動著明亮的渴望。兩只眼睛的朋友，愛眼日，珍惜一下你的雙眼。
51.迷信用眼，精彩無窮
53.每天早晨，我都要對著自己的眼睛說一聲謝謝。我知道小小的你容不下沙子，你讓我看清別人的優(yōu)點，及時審視自己的缺點。
54.走進新視力，讓眼睛更加清晰明亮。
55.因為眼睛，才能看見天空湛藍白云朵朵;因為眼睛，才能看見湖光山色五彩世界;因為眼睛，才能看見生活千姿百態(tài)充滿陽光;全國愛眼日，請珍愛自己，關愛視力，時刻保護好你的雙眼。
56.讓孩子眼中的視界更清晰。
57.愛眼日，你的眼睛里跳動著福運，快樂幸福含在眼眶里，福壽安康嵌在眼角里，福如東海掛在睫毛上，福祿雙全鑲在眼球上，愛眼日，保護好自己的眼睛，好運自然來，世界更精彩。
58.眼觀世界，無限寬廣，放眼夜空，星星璀璨，一個眼神，眉目傳情，眼望月亮，全家團圓，世界視覺日，保護眼睛享受幸福，看見，宇宙多美麗。
59.眼睛能看見所有的東西，但看不到它自己。
60.眼睛明亮道路寬，狹窄小道坦途現(xiàn)。穿紅著綠式樣新，花容月貌記心間。秋波頻傳心意達，愛情招手幸福來。世界視覺日，愛護眼睛，生活就會更加燦爛!
預防近視總結(jié)報告篇二十四
親愛的同學們：
眼睛在我們生命中非常重要，如果一旦失去了它，就仿佛沒有了希望，沒有了希望，只能毫無目的地活著。
眼睛如同生命，它是那么那么的寶貴，那么值得珍惜，而我們小學卻不知道珍惜，迷戀電腦游戲，不停地看電視，躺著看書這種種的事情，不就是說明人們不愛惜自己的眼睛。
??！同學們，珍惜眼睛吧！一雙明亮的眼睛對于一個人是多么重要，視眼睛為生命，視眼睛為翅膀，我呼吁每一位同學都應該愛眼睛，珍惜我們這一雙看多姿多彩世界的明亮眼睛！
從今天做起，從現(xiàn)在做起，從我做起，做到：
1、要做到讀書寫字姿態(tài)端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼睛離書本一尺，身體離桌沿一拳，手指離筆尖一寸。
2、連續(xù)看書一小時左右要休息片刻。
3、堅持做眼保健操。
4、注意營養(yǎng)，加強鍛煉，增強體質(zhì)。
5、堅持做到“六不要”：不要躺著看書；不要走路看書；不要在直射陽光下看書；不要在暗弱的光線下看書；不要歪著頭寫字。
同學們我們一起來做到吧，那么，我們的視力一定會棒棒的。因此，請大家像愛惜眼睛一樣愛惜生命 ，像愛惜生命一樣愛惜眼睛吧！
此致
敬禮！
倡議人：xx
xx年x月x日
預防近視總結(jié)報告篇一
近視眼的發(fā)生與發(fā)展是由遺傳因素與環(huán)境因素共同參與的結(jié)果，多發(fā)生在青少年時期，特別是學生時代。近視眼除少數(shù)先天性遺傳因素外，絕大多數(shù)是由于后天的環(huán)境因素造成的。如：生活條件、讀書環(huán)境和習慣因素。因此，應采取積極的預防措施，以減少近視眼的發(fā)生。
讀書寫字注意“三個一”即眼離書本一尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸。
走路或坐車時不要看書。因書本的晃動，視力不斷的調(diào)節(jié)，極易引起視疲勞。
不要躺著或趴著看書。這種狀態(tài)，往往使眼睛不能與書面形成合適的視角距離。
勞逸結(jié)合。用眼時間不要過長，應每隔40～50分鐘休息10分鐘，可以通過遠眺、做“眼保健操”等活動來解除視疲勞。
不要用不潔凈的手、毛巾或其它物品揉擦眼睛。
注意合理的采光照明。用臺燈閱讀，燈光應為25w普通燈泡或40w白熾燈泡，臺燈應放在左前方一尺左右距離；室內(nèi)照明40w日光燈應距離桌面1．4米。
看電視應有節(jié)制。眼睛離屏幕的距離以電視機對角線5倍的距離為宜，觀看時間不宜太長，一般看45分鐘休息10分鐘。
中小學生要控制電子游戲、電腦的操作時間。據(jù)有關資料顯示，它們的危害是電視的5倍。
盡量少吃甜食或辛辣食物。攝人大量的糖會使體內(nèi)血液環(huán)境呈酸性，造成血鈣減少，影響眼球壁的堅韌性，促使眼軸伸長，導致近視眼的發(fā)生與發(fā)展。
少吃零食。零食中大多加有防腐劑、色素等添加劑，食用過量百害無一益。
避免偏食。偏食是誘發(fā)青少年視覺功能障礙的主要原因之一，常常會導致維生素與微量元素、宏量元素攝取不足，影響發(fā)育和健康。
多吃瓜果、蔬菜、豆類、動物肝臟等。合理地獲得天然糖分、微量元素和維生素。
增強體質(zhì)，多做戶外活動。
每天堅持做“眼保健操”，以達到緩解眼調(diào)節(jié)緊張，恢復眼調(diào)節(jié)機能，提高視力的目的。
總之，在青少年時期，老師和家長要多糾正孩子的不良用眼習慣，按照“早發(fā)現(xiàn)，早治療”、“晚治不如早治，早治不如預防”的原則，盡量減少近視的危害。
預防近視總結(jié)報告篇二
甲：伴隨著音樂，向日葵廣播又和大家見面了。我是主持人xxx。
乙：我是主持人xxx。
甲：眼睛，是心靈的窗戶，我們不能沒有它。
乙：你知道？據(jù)調(diào)查，近視學生占小學生比例的50%至60%，也就是說，近視的患者已經(jīng)越來越多了，而且，近視年齡也越來越年輕。
甲：為什么會有這么多的人患上近視呢？這到底是什么原因呢？
乙：大多數(shù)近視都與自己的用眼衛(wèi)生有關。例如，寫字姿勢不正確，很多同學有躺在床上看書的習慣，看書累了也不及時休息，還用臟手去揉眼睛。特別是愛看電視或上網(wǎng)的同學，離屏幕很近，又不注意采取適當?shù)谋＝〈胧寡劬ζ?，視力下降?BR> 甲：因此，預防近視是保護學生視力的核心。那有沒有一些預防近視的好方法呢？
乙：有啊，今天我們就來為同學們介紹一些預防近視，科學用眼的方法。
甲：首先，要養(yǎng)成良好的用眼習慣，做到“三要”：一、讀書寫字姿勢要端正，遵守“三個一”。即讀書寫字時眼睛與書本保持一尺距離。身體和課桌椅保持一拳距離。握筆時手和筆尖保持一寸距離。不臥床看書，不走路讀書，不乘車看書。
乙：看電視時，人與電視機應保持三米以上的距離，看電腦時，電腦屏幕與眼睛之間距離也不能低于50厘米，電視和電腦的亮度要調(diào)整合適，不能太亮或太暗。
甲：二、連續(xù)看書40分鐘要閉眼休息一會兒，或改變視線向遠處眺望，也可以到室外活動活動，放松放松。用眼不可以過于疲勞，讀書看報寫字使用電腦半小時之后，向遠處望一望，便能減緩眼睛疲勞，調(diào)節(jié)視力，保護眼睛。
乙：三、要堅持做好眼睛保健操。每天課前眼保健操堅持認真做，便能起到放松眼部肌肉，保護眼睛的作用。
甲：另外，眼睛時非常忙碌的細胞組織，需要大量的營養(yǎng)和能量。因此，在平時生活中，我們要注意補充營養(yǎng)。同學們要注意吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類，補充營養(yǎng)，保護視力。
乙：還要經(jīng)常鍛煉身體，合理營養(yǎng)，增強體質(zhì)。定期檢查視力，建立視力檔案，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。平時不玩刀、剪、針、錐子等危險物品，不用臟手揉眼睛，預防紅眼病、沙眼等傳染性眼病，得了眼病應及時到醫(yī)院診治。
甲：同學們，擁有一雙明亮的眼睛，其實并不難，只要按照以上所說的認真去做，你就會遠離近視這種疾病，擁有一雙明亮健康的眼睛，每一天都能夠更好地仰望藍天，俯視大地。
乙：是啊，同學們，你們記住了嗎？讓我們保護眼睛從現(xiàn)在做起，愿大家都有一雙健康、明亮的眼睛。
甲：老師們、同學們，為了更好地工作、學習、生活，讓我們像愛護生命一樣愛護我們的眼睛吧。感謝大家的收聽，下周三再見。
預防近視總結(jié)報告篇三
我國中小學生近視患病率僅次于日本，居世界第二位。近年來，中小學生近視患病率逐年增加，據(jù)20xx年全國學生體質(zhì)監(jiān)測結(jié)果顯示，近視檢出率小學生為40.89%，比20xx年增加9.22%，初中生為67.33%，比20xx年增加9.26%，高中生為79.2%，比20xx年增加2.04%。同時，近視患者的年齡也呈越來越小的趨勢，有的甚至已經(jīng)拓展到兒童甚至是學齡兒童。此外，近視高發(fā)年齡大大提前，研究發(fā)現(xiàn)廣州市中小學生7-10歲就開始進入近視高發(fā)年齡，12歲便達到發(fā)病最高峰。因此，最好在7歲前就開始預防近視。
從上面的數(shù)據(jù)可以看出兒童青少年近視現(xiàn)狀非常嚴峻，那么其實是哪些因素在影響著近視呢?楊曉副主任告訴家庭醫(yī)生在線編輯，近視的影響因素主要包括環(huán)境和遺傳因素。首先，遺傳因素不可忽視。根據(jù)中山眼科中心的雙生子研究發(fā)現(xiàn)，遺傳因素對近視的作用和影響占70%以上。如果父母雙方都是近視者，那么小孩患近視的危險因素增加。其次，環(huán)境因素也相當重要，近距離工作、不正確的讀寫姿勢、視環(huán)境不良、戶外運動不足及營養(yǎng)因素等都會導致近視。一項關于廣州市中小學生視力不良的`行為發(fā)生率統(tǒng)計結(jié)果顯示，用眼距離過短占90.7%、作業(yè)時間過長占78.5%，趴在桌子上讀寫占63.1%。而如今，由于學業(yè)負擔重，學生參加戶外活動的時間明顯減少，大大增加了學生近視的機率。
預防近視總結(jié)報告篇四
親愛的家長、小朋友們：
眼睛是心靈的窗戶，只有擁有一雙明亮的眼睛，我們才能看到這個美麗的世界。
近日，教育部印發(fā)《關于開展第4個近視防控宣傳教育月活動的通知》，部署在20xx年3月開展以“科學防控近視，共筑光明未來”的近視防控宣傳教育月活動。
為此，我們向全體家長、小朋友們發(fā)出以下倡議：
01針對家庭我們倡議
每個學生都要強化“每個人是自身健康的第一責任人”意識，主動學習掌握科學用眼護眼等健康知識，并向家長宣傳。積極關注自身視力狀況，自我感覺視力發(fā)生明顯變化時，及時告知家長和教師，盡早到眼科醫(yī)療機構(gòu)檢查和治療。
02養(yǎng)成良好的生活方式
不熬夜，少吃糖，不挑食。
3、堅持眼保健操等護眼措施
幼兒每天上下午各做1次眼保健操，認真執(zhí)行眼保健操流程。
04加強戶外體育鍛煉
積極參加體育鍛煉和戶外活動，每周參加中等強度體育活動3次以上，確保每天校園體育活動時間不少于1小時，努力使每年運動時間達到365個小時。
05自覺減少電子產(chǎn)品的使用
科學規(guī)范使用電子產(chǎn)品，養(yǎng)成信息化環(huán)境下良好的學習和用眼衛(wèi)生習慣。
06糾正不良的讀寫姿勢
幼兒寫字畫畫應使用適合的桌椅，應保持“一尺、一拳、一寸”，即眼睛與書本距離約為一尺、胸前與課桌距離約為一拳、握筆的手指與筆尖距離約為一寸，連續(xù)用眼時間不宜超過40分鐘。
健康的眼睛來源于保健，孩子近視重在預防。最后我們倡導：要從家庭做起，從學校做起，從社會做起，共同關注中國青少年的近視問題。孩子的未來是寬廣的，保護視力能使孩子得益一生。愿我們的孩子擁有健康的體魄，更擁有一雙明亮的眼睛！
倡議人：xxxxx
20xx年3月22日
預防近視總結(jié)報告篇五
3歲之前，是視力的快速發(fā)展期，3歲以后，是緩慢發(fā)展期，這個階段，眼球會不斷長大，眼球小，物體影像容易落在眼球后面，形成遠視，所以，孩子有遠視是正常的。
有些幼兒園給孩子檢查視力，看到檢查結(jié)果，媽媽們還會比較：“我的孩子怎么才0.6，你的孩子就有0.8，視力比我們好?！睂嶋H上，3歲的孩子裸眼視力0.6、200度近視是正常的，8歲的孩子裸眼視力0.8、150度遠視是正常的，12歲時，裸眼視力1.0、100度遠視是正常的。
“家長們一定要知道，年齡小的孩子裸眼視力越高越不好，如果3歲的時候裸眼視力就有0.8，只有100度遠視，這樣長大了是一定會近視的。預防就要從這個時候開始了?！瘪胰蔬h說。
“別給孩子亂戴假性近視、弱視的帽子?！瘪胰蔬h說，“很多配鏡的地方，給孩子看一看，就告訴家長，你的孩子是假性近視，只需要用用什么產(chǎn)品或者儀器就能糾正過來。實際上，假性近視的比例非常小，只占近視人群的2.4%。
家長怎樣判斷孩子是假性近視呢?不散瞳驗光有近視，散瞳以后驗光就沒有了，這種情況就屬于假性近視。而弱視不弱視，看的.也不是裸眼視力，而是驗光矯正后的視力。如果5歲以下孩子驗光矯正后視力達不到0.5，6歲以下達不到0.6，7歲以下達不到0.7，8歲以上達不到0.8，才是弱視。
褚仁遠指出，弱視沒有特效藥，比較好的鍛煉原則就是捂住好眼，用弱視眼。因為弱視絕大多數(shù)都是單眼，而弱視產(chǎn)生的原因主要是對它的刺激不夠，用眼罩遮住好眼，盡量用弱視的眼睛，多鍛煉它。但是要注意的是，一定要到專業(yè)的眼科去配眼罩，普通的遮眼罩遮蓋不完全，四面漏光，這樣效果就會差很多。
他還指出，弱視的孩子近視度數(shù)增加不要緊，矯正視力好才重要，控制好矯正視力，到了18歲以后就可以做準分子了。
目前有一種叫“漸進多焦點”的鏡片，據(jù)了解，該鏡片在很多眼鏡店都有銷售，它宣傳：防治青少年近視，能把近視度數(shù)控制在150度以內(nèi)，美國青少年推廣使用等。
漸進多焦點鏡片到底是個什么東西呢?褚仁遠教授介紹，這種鏡片是法國人發(fā)明的，它是為老年人設計的，針對老年人看遠、看近需要換眼鏡的問題，設計了這個不需要換的多焦點的鏡片，用對了，它是很好的東西，美國有51%的老年人、歐洲有60%~70%的老年人佩戴這種鏡片，河南才不足2%，但它的銷量又很大，寶視達號稱連續(xù)三年全國銷量冠軍，主要就是靠這種鏡片，那賣給誰了呢?賣給青少年了。
到底它能不能防治青少年近視呢?褚仁遠很肯定地說：國內(nèi)外的資料都顯示基本無效。美國研究結(jié)果顯示，對內(nèi)隱斜近視兒童或許有效，對外隱斜近視兒童反而有害，而青少年近視內(nèi)隱斜近視患者最多只有10%。而且國外基本上不把這種鏡片用在青少年近視的防治上。
在場的一位中學生咨詢褚仁遠教授說：“我戴的就是漸進多焦點鏡片，配的時候沒人給我測內(nèi)隱斜，您能幫我看看嗎?”她讓褚仁遠一檢查，果然是外隱斜，褚仁遠建議她趕快換鏡片。
“我曾經(jīng)見過法國這家鏡片公司的董事長，我問他為什么法國自己不在年輕人中間推廣，而且問他為什么不在產(chǎn)品上標注適合內(nèi)隱斜的近視兒童，他說有標注，拿給我看，字體小得拿放大鏡才能看清楚，一個月以后，這行小字也在產(chǎn)品上消失了?！瘪胰蔬h說。
他告訴《大河健康報》記者，內(nèi)隱斜和外隱斜是醫(yī)學驗光的內(nèi)容之一，正常人看前方時，兩個眼球是平行處于眼睛正中央位置上，如果看正前方的時候，一個眼球居中，另外一個眼球不在中間，而是靠外，就是外隱斜，而眼球位置靠內(nèi)，就是內(nèi)隱斜，更準確的診斷要到眼科醫(yī)學機構(gòu)做。
那么什么手段能有效預防青少年近視呢?褚仁遠指出，300度以下的近視，散光度數(shù)不是很高的，用角膜塑形鏡是有效的選擇，佩戴之前還需要做專業(yè)醫(yī)學驗光，因為如果角膜彎度過大或過小，也不宜佩戴。如果高度散光的孩子，適合戴rgp鏡(硬性透氧性角膜接觸鏡)。
他指導家長說，因為角膜塑形鏡是戴在眼睛里，所以特別要注意衛(wèi)生條件，每天晚上佩戴以及早上取出時都要做好手的清潔，否則很容易造成感染。
預防近視總結(jié)報告篇六
1、根據(jù)《學校衛(wèi)生工作條例》中的有關規(guī)定，學校堅持貫徹落實中共中央和國家教委關于減輕學生學習負擔的通知精神。把保護學生視力納入學校工作計劃，召開班主任會議把保護學生視力預防近視作為班主任工作職責之一，每天播放兩次眼保健操的音樂，學生隨音樂節(jié)拍做操，教師對不夠準確的學生指導。
2、加強領導，廣泛宣傳教育，發(fā)揮班主任、科任教師和衛(wèi)生教師的作用。防近工作納入領導工作日程，有組織有計劃開展宣傳教育，使師生都知道保護視力的重要性，培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的用眼習慣。班主任教師落實防近措施，衛(wèi)生教師經(jīng)常監(jiān)督和指導。
3、課外作業(yè)量適當，保證學生每日睡眠時間。
4、改進教學方法，提高教學質(zhì)量，向課堂要質(zhì)量，做到不拖堂，不占用學生自習課，不隨意補課。
5、教室內(nèi)布置樸素大方、整潔、美觀明亮（地面清潔，墻壁不貼過多的圖片，玻璃光亮）。
6、我校課桌椅符合衛(wèi)生標準，桌凳高度與學生身高的比例相稱，每周調(diào)換學生座位一次。
7、認真做好眼保健操，力求按揉穴位要準確，手法要適當，用力不要過輕過重，以穴位感到酸脹為宜。任課教師在課堂上能隨時糾正學生不良用眼習慣。
8、要求教師做到"三不"：（1）上課板書工整、字跡不要過?。唬?）充分發(fā)揮課堂教學效率，不要拖堂；（3）嚴格執(zhí)行課表，不變相占用學生的活動課時間。
9、培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣：讀寫時保持正確體位和姿勢，做到三個"一"（眼書距離一尺，胸與桌后緣一拳遠，手距筆尖一寸），堅持"二要，二不要"。"二要"是：（1）讀寫姿勢要端正，眼書距離一方尺；（2）連續(xù)讀書1小時應休息或遠眺10分鐘。"二不要"是：（1）不要在光線暗或直射陽光下看書、寫字，不要邊吃飯邊看書；（2）不要在走路、躺臥和晃動的車上看書。此外，看電視要有節(jié)制。
10、保證體育活動的時間和質(zhì)量。學校保證體育活動時間，強健的體魄不僅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常發(fā)育。另外，要加強營養(yǎng)，防止過勞，生活要有規(guī)律。
11、定期檢查視力。每學期檢查2次，建立視力檔案，加強對邊緣視力（5.0）的指導和預防的工作。
12、做好家長與社會宣傳工作，向家長宣傳保護視力的重要性和方法，使家長能為學生創(chuàng)造良好的學習條件，督促學生合理安排時間。
13、加強防近的宣傳力度。
（1）利用全國"愛眼日"活動，開展預防近視衛(wèi)生知識講座；（2）把預防近視衛(wèi)生知識張貼在宣傳板內(nèi)。
（3）每月利用廣播、宣傳板等多種形式，經(jīng)常性宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識，培養(yǎng)學生愛眼、護眼意識，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習慣。
（4）在衛(wèi)生課上，利用眼睛模型、電腦教學軟件直觀展示眼睛的視物原理和眼睛的基本構(gòu)造，了解近視的發(fā)病原因，了解保護眼睛的重要性，讓學生對近視引起足夠的重視。
（5）按照《中小學學生預防近視眼基本知識與要求》，在學校師生及家長中，廣泛、深入開展視力保護宣傳教育。
（6）每學期開學初和學期結(jié)束放假前，通過品德與生活課或體育與健康課、主題班隊會等，集中對學生進行一次保護視力教育，使之與經(jīng)常性"防近"宣傳教育有機結(jié)合，促使"防近"宣傳教育經(jīng)常化、制度化。
（7）教師將培養(yǎng)學生良好用眼衛(wèi)生習慣貫穿于整個課堂教學中，隨時糾正學生不良讀書寫字姿勢，幫助學生建立良好的用眼衛(wèi)生習慣和行為。課間督促學生到室外活動或遠眺。
（8）通過家長會、家長信等多種形式向家長宣傳保護視力、預防近視的知識和方法，指導和督促家長為學生提供有利于視力保護的學習環(huán)境、控制學生近距離用眼時間（看書、寫字、看電視、用計算機時間達45分鐘，應休息10-15分鐘時間）、及時糾正不良的用眼衛(wèi)生習慣、視力下降時要及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
預防近視總結(jié)報告篇七
1、養(yǎng)成良好的生活習慣，保持充足的睡眠及戶外活動。
2、注意飲食營養(yǎng)，多吃一些對眼睛有益的食物，不要偏食、挑食，同時注意少吃甜食。
3、不要長時間的.看電視、玩游戲，是眼睛處于疲勞狀態(tài)，每看電視一小時就要注意休息10分鐘左右，讓眼睛得到分鐘的休息。
4、養(yǎng)成看書、寫字的正確姿勢，眼睛與書面保持30公分，45度角的距離，并避免長時間近距離使用眼睛。
5、不要在光線太強或太暗的地方看書。
6、平時也要養(yǎng)成鍛煉身體的好習慣，增強自身體抗力。
7、定期做視力檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時治療。
預防近視總結(jié)報告篇八
《保護眼睛，預防近視》
我依據(jù)培智健康教育課程標準的要求和學生的身體狀況，擬定如下：
1、認知目標：掌握近視形成的原因。
2、技能目標：掌握預防近視的方法。
3、情感目標：培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣，并且持之以恒。
本節(jié)課的教學重點是預防近視的方法。難點是培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣，并且持之以恒。習慣的養(yǎng)成是需要不斷正確的重復才能養(yǎng)成，因此我做了以上的安排。
1、創(chuàng)設情境導入新課。
一開始上課我就說：“同學們，今天老師讓你們猜個謎語。學生回答：眼睛。我說：“對了，一個人在形容所珍惜的東西非常寶貴和重要時，總喜歡打這樣的比方，像愛護你的眼睛一樣去愛護你所珍惜的東西。而往往你在擁有珍貴的東西時卻不懂得珍惜，就好像眼睛一樣。當你的視力不好的時候，后悔就來不及了。今天我們就學習保護眼睛?！背鍪菊n題《保護眼睛，預防近視》。（板書）
2、眼睛有什么的.用途。
3、引導學生了解近視眼的樣子以及形成的原因。
接著請同學說說為什么有的人會戴眼鏡？因為眼睛近視了，不戴眼鏡看不清物體。那么是什么原因造成了我們眼睛的近視呢？學生討論后交流得出（出示課件）：連續(xù)長時間看書、讀寫姿勢不正確、眼睛離書本太近等等。
4、預防近視的方法。
引導學生說出：
（1）寫字時手離筆尖一寸。
（2）讀書時眼睛離書一尺。
（3）寫字時胸離課桌一拳。
5、同學們說的都很好，剛才我們一直再看大屏幕，眼睛有些累了，現(xiàn)在跟老師一起來放松一下眼睛。（出示視頻2）
6、課堂總結(jié)。
做完以后眼睛真舒服啊，同學們，眼睛是心靈的窗戶，所以請同學們在生活中要注意用眼衛(wèi)生，保護好眼睛。老師衷心祝愿大家，不要因為今天的近視影響明天的遠征，愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛。
以上的教學過程整個體現(xiàn)課程標準的要求，體現(xiàn)了學生是學習的主人，體現(xiàn)了教師是學生學習的引領者、組織者，教師的教是為學生的學服務的理念。
預防近視總結(jié)報告篇九
小孩子要注意合理用眼，養(yǎng)成良好坐姿，做作業(yè)時注意保持距離，不要長時間近距離讀寫、看電視、上網(wǎng)等，每工作40分鐘休息(視遠)10分鐘，防止眼肌過度疲勞；做作業(yè)時光線不能太強或太弱，盡量減少異常視覺刺激。
眼保健操已成為青少年近視眼防治的常規(guī)措施，通過按摩眼睛四周的穴位以增強眼眶的血液循環(huán)，改善神經(jīng)營養(yǎng)，消除眼內(nèi)的過渡充血，達到解除眼疲勞的目的，有利于青少年假性近視的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。實踐表明，堅持做好眼保健操，對保護視力，預防近視具有一定的意義。
研究發(fā)現(xiàn)，飲食中增加蛋白質(zhì)，減少碳水化合物供應，可使有遺傳背景而發(fā)生近視的青少年減少或中止近視度數(shù)的增加。因此，為避免發(fā)生近視，少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產(chǎn)生大量酸性物質(zhì)，酸與肌體內(nèi)的食鹽，特別是鈣相結(jié)合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易于伸長，助長了近視發(fā)生和發(fā)展。
預防近視總結(jié)報告篇十
親愛的聽眾朋友：
大家好!我是今天下午的播音員小青。
新學期開始了，我們馬上就要進入到緊張的學習中，愛護我們的眼睛，保護我們的眼睛，是一件很重要也很簡單的事情。
人們常說眼睛是人體最重要的器官，是因為人類有80%以上的信息是由眼睛獲得的，閉上眼睛我們將寸步難行。同時眼睛也是人體最迷人的器官，同學們寫作文時常用“明亮動人的大眼睛”來形容一個人，卻從來不會寫“大鼻子”、“大耳朵”。
雖然我們的眼睛如此重要，但往往最容易被我們忽視。我們習慣了早晚刷牙來愛護我們的牙齒，用潤膚乳來滋潤干燥的皮膚，卻很少主動想到愛護眼睛。如果眼睛在閱讀、看電腦、看電視等長時間使用時得不到保護，就會出現(xiàn)眼睛疲勞，甚至近視眼等問題。近視眼是不可逆的眼睛疾患，必須終生通過配戴眼鏡來糾正視力。近視眼不僅會使眼睛的魅力大打折扣，連學習、運動等正常的生活質(zhì)量也會因此而下降。
33—35厘米;握筆的手指與筆尖距離應為一寸就是3厘米;胸前與桌子距離一拳。讀書寫字時要有充足的光線，并確保窗外光線及臺燈燈光都要從左前方射來，太陽直射光線下、搖晃的車廂里都不適宜看書，不用過細的筆寫字，作業(yè)用紙要潔凈，書桌高度以同學們的上腹部附近為宜。
其次是收看電視時，連續(xù)收看電視時不宜超過40—50分鐘，最好的方法是不看廣告，讓眼睛休息5分鐘?？措娨曊_的姿勢是坐姿，不要躺在床上看電視。電視機要放在背光的地方，晚上看電視時一定要開一盞小燈;屏幕的高度應該與視線平行或稍低一些;看電視時，人與電視機應該保持3米以上的距離。
隨便戴他人眼鏡。戴眼鏡時要注意：參與對抗性強的激烈運動時如足球、籃球不要戴眼鏡，避免意外傷害;每半年驗眼一次，保證眼鏡度數(shù)的準確性;每天至少清潔鏡片一次。 眼睛是人體最脆弱的器官，小至一?；覊m入眼造成的不是，大至煙花爆竹導致的失明，看似平常的小事情也潛伏著對眼睛的傷害，所以，日常生活也要養(yǎng)成良好的護眼習慣。不用公共的毛巾擦臉;長時間呆在空調(diào)環(huán)境中，會使眼睛干燥，同學們要多到室外活動，多參加體育運動，享受大自然的青山綠水。紅眼病經(jīng)常在夏季暴發(fā)流行，同學們要做到勤洗手;病情流行時不去游泳;避免與紅眼病病人接觸。要注意遠離煙花爆竹、玩具槍任何時候都不能對著人、手持鋒利物品時不要奔跑。每天上下午都要做一次眼保健操，而且要注意雙手干凈、做到穴位準確、手法正確、力度適當。
同學們，擁有一雙明亮的眼睛，其實并不難，只要按照以上所說的認真去做，你就會遠離近視這種疾病，擁有一雙明亮健康的眼睛，每一天都能夠更好地仰望藍天，俯視大地。為了更好地工作、學習、生活，讓我們像愛護生命一樣愛護我們的眼睛吧 。
下面播報下明日天氣、中雨、7至10攝氏度，請同學們及時增添衣物。 感謝大家的收聽，下周二再見。
預防近視總結(jié)報告篇十一
尊敬的各位家長，親愛的同學們:
眼睛被譽為是心靈的窗戶，是人類感觀中最重要的器官。大腦中大約有一半以上的知識和記憶都是通過眼睛獲取的：外出行走、讀書認字、欣賞美景等等都要用到眼睛。它讓我們領略精彩的瞬間，它映射我們心靈的善良和美好，它讓光明常駐心間，它讓生活繽紛多彩。
可是，曾幾何時，我們的雙眼不再清澈明亮如初。電子產(chǎn)品的大量應用、不正確的用眼方式讓我們的視野變得模糊。隨著年級的升高，身邊的“小眼鏡”也越來越多了。據(jù)不完全統(tǒng)計，我國小學生近視眼發(fā)病率約30%，初中約70%，到高中約90%。青少年近視率高是我們不容忽視的問題。我們應該積極行動起來，把愛護眼睛、保護視力的信念牢記心中，把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中，盡量減少近視給我們帶來的影響。今年的6月6日是第22個“全國愛眼日”，在此，崇州市辰居小學向全校學生和家長們發(fā)出以下倡議:
戶外陽光下活動是國際公認的防控近視的有效方法，戶外活動時間與近視的發(fā)病率和進展量呈負相關。在校期間每天校園體育活動時間應不少于一小時;家長也要營造良好的家庭體育運動氛圍，引導孩子每天到戶外呼吸新鮮空氣、接觸自然陽光。
近距離用眼是近視眼發(fā)生的主要原因。近距離工作、近距離閱讀、近距離打游戲……所有造成眼睛近距離負荷增加的因素都會導致近視眼。因此，我們的讀寫姿勢要做到“三個一”，即：“眼睛離書本一尺遠，胸離桌子一拳遠，手離筆尖一寸遠”。走路和乘車時不要看書，不躺著看書，不在光線過強或過暗的地方看書。
家長陪伴孩子時應盡量減少使用電子產(chǎn)品。有意識地控制孩子特別是學齡前兒童使用電子產(chǎn)品，非學習目的的電子產(chǎn)品如手機、電腦等使用單次不宜超過15分鐘，每天累計不宜超過1小時。使用電子產(chǎn)品學習30-40分鐘后，應休息遠眺放松10分鐘，年齡越小，連續(xù)使用電子產(chǎn)品的時間應越短。
配合學校切實減輕孩子負擔，不要盲目參加課外培訓、跟風報班，應根據(jù)孩子興趣愛好合理選擇，避免學校減負、家庭增負。
保障孩子睡眠時間，確保小學生每天睡眠10個小時、初中生9個小時、高中階段學生8個小時。讓孩子多吃魚類、水果、綠色蔬菜等有益于視力健康的營養(yǎng)膳食，少吃糖果和含糖高的食品。
改變“重治輕防”觀念，經(jīng)常關注家庭室內(nèi)照明狀況，注重培養(yǎng)孩子的良好用眼衛(wèi)生習慣。掌握孩子的眼睛發(fā)育和視力健康狀況，隨時關注孩子視力異常跡象，當孩子出現(xiàn)需要坐到教室前排才能看清黑板、看電視時湊近屏幕、抱怨頭痛或眼睛疲勞、經(jīng)常揉眼睛等跡象時，要及時帶孩子到眼科醫(yī)療機構(gòu)檢查。遵從醫(yī)囑進行科學的干預和近視矯治，盡量在眼科醫(yī)療機構(gòu)驗光，避免不正確的矯治方法導致近視程度加重。
家長們、同學們，讓我們行動起來，共同呵護好我們的眼睛，讓孩子們擁有一個光明的未來!
預防近視總結(jié)報告篇十二
有近視眼的人都知道，近視是一件很麻煩的事情，先不說戴近視眼鏡會給自己的行動帶來多少的不便，最讓人心酸的就是近視還有可能會加深。那么我們應該怎么做才能預防近視加深呢？就給大家科普一下這方面的知識點吧。
科學越來越發(fā)達，在我們手上的玩意就越來越多。相信很多人都會玩電腦，但是為了我們的眼睛健康，提醒大家，玩電腦的次數(shù)不宜太長，玩了一小時電腦還需要洗把臉，這樣能夠避免我們面部的灰塵過多而導致反射輻射能力減弱，也避免灰塵過多堵塞毛孔導致痘痘的生長。
不面對桌面的電腦之后，很多人就開始喜歡躺在床上玩手機！如果我們長時間盯著高亮度的手機屏幕看的話，我們關上手機閉著眼睛準備睡覺的時候我們會感覺眼前一片白光甚至感覺有點眩暈！其實這是眼睛的視網(wǎng)膜暫留的效果，也是眼睛過度勞累的造成的！我們最好是不要躺在床上玩手機，如果是實在要玩手機，那就把手機的屏幕亮度調(diào)到最低。
蘋果有抗輻射的功效！還有番茄的番茄紅素也有很好的抗輻射的功效，我們要多吃綠色蔬菜，每天喝點綠茶、菊花茶，夏天我們可以多吃西瓜。
無論是學習還是工作都要有正確的姿勢，我們要學會科學用眼睛，長時間的用眼會導致眼睛的睫狀肌不能正常的收縮從而導致近視！我們每工作一小時的話我們一定要休息幾分鐘，看看遠處的東西，適當?shù)男菹⒀劬?，看看綠色的植物最好！
預防近視總結(jié)報告篇十三
尊敬的家長：
當前，虛假信息詐騙活動猖獗，犯罪分子以打電話、發(fā)短信、寄信函、發(fā)卡片等方式，編造涉嫌罪案需配合調(diào)查、親屬出車禍、親屬被綁架、醫(yī)?？ㄐ庞每ū幻坝?、電費電話費欠費、網(wǎng)銀u盾需升級、中獎兌換要收費、補貼退稅等各種謊言，誘使事主用銀行atm柜員機或網(wǎng)銀轉(zhuǎn)帳、匯款，導致巨額財產(chǎn)損失。
目前，主要有兩類詐騙針對學生家長：一是冒充班主任打電話給家長，稱其孩子在學校受重傷需搶救，急需醫(yī)療費;二是冒充班主任、教育局工作人員聯(lián)系家長，謊稱可以領取教育補助、助學金，后以資金到賬查詢?yōu)橛?，指令其到atm機上操作，轉(zhuǎn)走錢款。僅，我省就發(fā)生這兩類詐騙案件194起，被騙金額合計274萬余元。
此外，家中老人也是容易受騙的人群。為防范虛假信息詐騙，減少群眾財產(chǎn)損失，省公安廳建立了福建警方防騙咨詢熱線，為群眾提供專業(yè)的防騙咨詢，防騙熱線號碼為96110轉(zhuǎn)8，福建省內(nèi)用戶在本省范圍內(nèi)撥打完全免費。請轉(zhuǎn)告親朋好友，信息時代社會虛擬多變，有任何疑問皆可向熱線求助。
預防近視總結(jié)報告篇十四
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！
現(xiàn)在的我們，因為物質(zhì)的繁榮。社會的發(fā)展等等一系列的原因。眼睛早就已經(jīng)被我們弄得疲憊不堪了。
俗話說：“眼睛是心靈的窗戶”。一點也沒錯，有一雙明亮的眼睛，你可以享受世界上所有美麗的東西，你可以看到很多很多美好的東西。
我知道現(xiàn)在的我們，努力學習，考試不間斷，整天工作的大腦常常要到深夜才能入睡。然而，我們也應該保護自己的眼睛，照顧好自己的眼睛，有時間看看窗外的大樹小草。
當你在黑暗中不戴眼鏡走路時，恐怕也會摔倒吧。此外，眼鏡戴的時間長了會是頭昏，眼脹。也容易摔碎，大霧天氣戴上后還是一樣看不清。
所以我們必須照顧好自己，保護好自己的眼睛。世界在年輕人的眼里應該是天空高云淡，流光溢彩的。
愛護好自己的眼睛我們可以做到：
1、多看看綠色，如青草、大樹。
2、每天按時做眼保健操并認真完成。
3、玩電腦的時間不要太長，2個小時左右，就應該休息。
4、讀書時，不要把頭低得太小，或躺在床上看。
5、除了睡覺，每天花點時間閉上眼睛，你的眼睛需要休息。
6、不偏食，多吃乳制品、魚卵、肉類，少吃糖果和高糖食品，合理安排自己的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充足的營養(yǎng)。多吃蔬菜，特別是胡蘿卜和其他含有多種維生素的食物。
做到以上幾點并不難，只要同學們自覺貫徹，只要老師隨時提醒，相信同學們一定會有一雙清澈、明亮的眼睛，一定會有更廣闊、更晴朗的天空，讓我們一起為美好的明天而努力！
預防近視總結(jié)報告篇十五
2008-5-13 10:35:22 來源：本站
在調(diào)節(jié)靜止情況下，平行光線進入眼后聚焦在視網(wǎng)膜之前，落在視網(wǎng)膜上的是不清晰的物像，這種屈光不正稱近視眼。近視眼要看清前方物體，需將物體移近，或戴近視眼鏡（凹透鏡）。目前還沒有一種方法可以完全避免近視眼的發(fā)生，但可以通過減少近距離工作，改善視覺環(huán)境等方面努力，爭取減少近視眼的發(fā)病或減緩近視眼的進展。
（1）自幼養(yǎng)成良好的讀寫習慣、讀書寫字姿勢端正，眼睛離書本距離30厘米左右，桌椅高度適合兒童身高。不趴著、躺著、行走、乘車時閱讀。避免讀距過近或不斷變化使眼的調(diào)節(jié)負荷加重，引起疲勞。
（2）減少連續(xù)近距離工作時間。讀書寫字30－40分鐘，應當休息或遠望10分鐘左右，看電視、電腦操作、讀琴譜等了不宜連續(xù)太長時間，適當?shù)膽敉饣顒雍瓦h眺對兒童少年視力保護十分重要。
（3）學習環(huán)境要合理采光照明：光線自左前方來，光線均勻、穩(wěn)定、柔和、無刺眼的反光，不在昏暗的路燈下或強烈的陽光下讀書，照明不合理會加重眼的負擔，引起疲勞和視力下降。
（4）增強體質(zhì)：糾正兒童偏食，鼓勵多做戶外活動，防治眼部及全身，提高健康水平。
（5）定期檢查視力，一旦視力下降，要及時診斷，正確處理。
（6）患高度近視眼的人應注意哪些問題？
高度近視眼視力低下，難以矯正，戴全矯眼鏡又往往不能耐受，所發(fā)配鏡時應低度矯正爭取維持有用視力而又舒適為宜。高度近視眼的另一特點是病程呈進行性，發(fā)育期進展明顯，成人后仍不停止。這主要是由遺傳因素決定，但后天的視覺環(huán)境、工作性質(zhì)、生活習慣、全身健康、狀況也有一定的影響，所以，更要注意視覺衛(wèi)生，增強體質(zhì)，防止維生素a、鈣缺乏及營養(yǎng)不良發(fā)生。
預防近視總結(jié)報告篇十六
尊敬的各位家長、各位同學：
大家好！
首先預祝大家新年快樂，牛年大吉！
當前電信詐騙活動猖獗，犯罪分子頻繁利用電話、短信和網(wǎng)絡等方式實施電信詐騙，嚴重危害社會治安，給群眾財產(chǎn)造成了重大損失。從全國形勢看，電信網(wǎng)絡詐騙的發(fā)案已經(jīng)接近案件警情的50%，電信網(wǎng)絡詐騙就在我們身邊，危及我們的財產(chǎn)安全，有的受害者被騙后甚至產(chǎn)生輕生的念頭，據(jù)我市反詐中心統(tǒng)計，我市被電信詐騙刑事案件有440起，治安案件391起，與往年相比同比上升33%，受損金額2000余萬元，其中很多是學生及家長被騙。為了您的財產(chǎn)安全，請您認真閱讀此信并將此信的基本內(nèi)容轉(zhuǎn)告您的家人以及親友、鄰居，以增強防范意識避免上當受騙，以此形成堅實的社會防范基石，切實杜絕受害，有效遏制此類犯罪發(fā)生。
2010月10日，國務院召開打擊治理電信網(wǎng)絡新型違法犯罪工作部際聯(lián)席會，決定自10月10日起，在全國范圍開展“斷卡”行動?！皵嗫ā贬屃x：三大運營商的手機卡，虛擬運營商的電話卡，物聯(lián)網(wǎng)卡，個人銀行卡，對公賬戶及結(jié)算卡，qq號碼、微信號碼及支付賬戶（微信、支付寶等）。
自“斷卡行動以來，我市共核查線索“斷卡”線索150條，其中涉及到我市一些中學生、大學生及學生家長出租出售自己的銀行卡、手機卡和qq、微信等號碼。各位家長及學生一定要重視自己的信息安全，絕對不能出租、出售、轉(zhuǎn)讓或者購買銀行卡、支付賬戶（微信、支付寶等）及電話卡。否則，5年內(nèi)會被暫停銀行賬戶非柜面業(yè)務、支付賬戶所有業(yè)務，還會在個人征信上留有污點，影響貸款辦理等業(yè)務，涉嫌違法犯罪的，會被公安機關依法打擊處理。
下面讓我們揭開騙子的面紗。
電信網(wǎng)絡詐騙主要以電話、短信和網(wǎng)絡為主，那么騙子們是如何進行的呢？
電話類：
1、虛構(gòu)子女出事詐騙：虛構(gòu)子女、朋友出車禍、生病、違法需交納罰款等為由撥打電話欺騙家人或朋友匯款。
2、虛構(gòu)子女被綁架為由詐騙：虛構(gòu)將子女綁架，要求家人立即匯款贖人。
3、冒充熟人虛構(gòu)事實詐騙：冒充親朋好友，以車禍、生病、違法需交納罰款等為由實施詐騙。
4、冒充電信局、公、檢、法、司等工作人員電話詐騙：冒充電信局工作人員以電話欠費等名義實施詐騙，或冒充公、檢、法、司等國家工作人員，以事主賬戶涉嫌洗錢等犯罪活動，利用事主急于澄清自己的心理，讓事主將自己銀行存款轉(zhuǎn)入不法分子指定的安全賬戶的詐騙行為。
5、中獎詐騙：稱其手機號在某知名公司的搖獎活動中中獎。然后告知其需交納個人所得稅、服務費和銀行手續(xù)費等實施詐騙。
短信類：
1、利用銀行卡消費實施詐騙：通過手機短信，稱銀行卡在異地刷卡消費，如有疑問，可致電x號碼。在用戶回電后，其同伙假冒銀行工作人員，利用受害人的恐慌心理，逐步將受害人引入轉(zhuǎn)賬陷阱，從而達到詐騙目的。
2、無理由匯款詐騙：通過手機短信發(fā)送“銀行賬號，要求速匯款”等內(nèi)容用來行騙正巧要匯款的人員。
網(wǎng)絡類：
1、以提供股票資訊進行詐騙：嫌疑人以幫助選股票付酬勞、收益分成或幫受害人購買股票為由騙取受害人匯款。
2、以紅包、轉(zhuǎn)賬及充值返利類詐騙，網(wǎng)絡購物（包括游戲賬戶交易）類詐騙。
學生被騙主要類型。
經(jīng)反詐中心研判分析，學生被騙案件中占比較高的詐騙類型分別為：
1、以紅包、轉(zhuǎn)賬及充值返利類詐騙占46.94%，
2、網(wǎng)絡購物（包括游戲賬戶交易）類詐騙占34.69%，
3、冒充熟人類詐騙占16.33%。
4、中獎類、退款類……。
騙子會利用qq、微信群紅包返利詐騙，qq群發(fā)最low話術(shù)，騙子組建qq群（微信群），并把群設置禁聊，通過群內(nèi)發(fā)送“紅包返利規(guī)則”，然后以虛假成功返利截圖為誘餌吸引受害者添加好友。
目前我市比較高發(fā)的電信網(wǎng)絡詐騙類型。
1、網(wǎng)絡類詐騙。
通過微信群、qq等社交工具，散布“足不出戶、動動手指日賺斗金”等網(wǎng)絡兼職刷單賺取高額傭金鏈接或二維碼廣告，誘導被害人進入后，先讓被害人“刷小單返小利”騙取被害人信任，再以“刷大單返大利”引誘被害人大額轉(zhuǎn)賬刷單，后以系統(tǒng)卡單、轉(zhuǎn)賬延遲、賬戶凍結(jié)、重新支付訂單激活等理由拒絕返利方式實施詐騙。
2、網(wǎng)絡貸款類詐騙。
通過短信、微信、群聊、網(wǎng)頁廣告等方式發(fā)布各種無抵押、無擔保貸款廣告，后以需要驗證還款能力、繳納保證金、解凍費等理由讓被害人轉(zhuǎn)賬實施詐騙。同時網(wǎng)絡短期貸款，收取砍頭息、高額手續(xù)費、提供本人通訊錄等為網(wǎng)絡套路貸犯罪。
3、冒充公檢法類詐騙。
冒充公安、檢察院、法院、通信管理局等部門工作人員給被害人打電話，告知其名下某張銀行卡、電話卡涉及一起正在偵辦的洗錢案、販毒案，并通過網(wǎng)絡發(fā)送偽造的拘留證、逮捕證恐嚇被害人，后以證實被害人清白為由，提供賬戶讓被害人將所有資產(chǎn)轉(zhuǎn)入進行安全驗證的方式實施詐騙。
4、冒充客服購物退款類詐騙。
對方自稱是淘寶等平臺的客服或賣家，可以詳細報出被害人的個人訂單信息，并稱訂單無效要“退款”、或者“退貨給補償”等，引誘被害人點擊釣魚鏈接、或掃描二維碼等手段，誘導被害人將自己借唄、花唄、網(wǎng)貸平臺資金轉(zhuǎn)入騙子賬戶的方式實施詐騙。
5、網(wǎng)絡交友誘導投資類詐騙(殺豬盤)。
通過微信、qq、快手、抖音、婚戀網(wǎng)站等社交軟件偽造“白富美”、“高富帥”的身份與被害人談戀愛，然后不經(jīng)意透露自己有好項目或自己知道投資平臺的后臺漏洞、內(nèi)部消息等，引誘被害人轉(zhuǎn)賬至虛假網(wǎng)站或投資平臺騙取錢財。
除了上述詐騙手段之外，騙子還有許許多多的詐騙手段，那我們要如何防止詐騙呢?
如何預防電信詐騙。
1、堅持不輕信、不透露、不點擊、不轉(zhuǎn)賬的原則，平時多關注電視、報紙、網(wǎng)絡的防詐反詐知識，多接觸、掌握一些防騙信息和技巧。
2、堅信天上不會掉餡餅，不要有占小便宜的心理。堅信無端的返利都是騙局。
3、加強保密意識，不輕易透露自己及家人身份、銀行卡信息，不要向?qū)Ψ絽R款、轉(zhuǎn)賬，更不向他人提供收到的驗證碼。
4、遇事不要著急，可以直接撥打96110或110咨詢或求助，未經(jīng)核實前，切勿將資金轉(zhuǎn)入陌生賬戶.
警方鄭重提醒您。
1、凡是出售出租自己或他人銀行卡、電話卡、微信、qq、抖音、快手等社交賬號的行為都是犯罪。
2、凡是虛假注冊公司、開通公戶后出售出租的行為都是犯罪。
3、凡是利用多卡寶、gop、貓池等設備為犯罪集團提供通信、洗錢、宣傳等服務的行為都是犯罪。
4、協(xié)同公安機關與電信網(wǎng)絡詐騙作斗爭，發(fā)現(xiàn)線索后請立即舉報。
請家長與同學們牢記以上內(nèi)容，共同攜手，防范電信網(wǎng)絡詐騙。接到不明電話、微信，發(fā)現(xiàn)虛假網(wǎng)頁、網(wǎng)絡信息、不明二維碼，務必做到：不輕信盲從、不理睬回復、不泄露信息、不轉(zhuǎn)賬匯款！
最后，凌源市公安局反詐中心衷心祝愿同學們健康快樂成長！祝家長們幸福平安、工作順利！
預防近視總結(jié)報告篇十七
最近統(tǒng)計資料顯示，我國農(nóng)村小學近視眼發(fā)病率平均在40%以上。并呈繼續(xù)上升之勢，另外現(xiàn)在的孩子近視的越來越早，這種狀況令人堪憂。造成農(nóng)村小學生近視眼發(fā)病率不斷升高的原因是什么？應該采取什么對策？是我們教育工作者乃至全社會都十分關注的問題。
一、分析原因
（一）農(nóng)村學校的學習環(huán)境中某些因素導致學生用眼過度，視力下降。不良的讀寫習慣在小學生中較普遍存在，占學生總數(shù)的78%左右，有的近距離讀書，有的歪頭斜身寫字，還有的休息時間躺著看書或走路看書，這些壞習慣導致了視疲勞，形成假性近視，時間長了逐漸過度為真性近視。如此看來，不正確的讀寫姿式是造成視力下降形成近視的一個重要因素。
（二）小學生在校時間長達8至9小時長時間的室內(nèi)緊張學習，使學生眼睛疲勞、精神疲憊。學生的在校時間主要用于室內(nèi)文化課的學習，除去每周2節(jié)體育課外，幾乎沒有什么體育活動，可供學生進行鍛煉的體育設施更是缺乏，課業(yè)負擔過重、在校時間過長，又缺乏必要的體育活動和鍛煉，是導致學生近視眼發(fā)病率高的又一重要原因。
（三）農(nóng)村小學生的家庭生活環(huán)境中，有些因素導致學生睡眠不足，使眼睛得不到充分休息，造成視力下降。主要表現(xiàn)在以下三個方面：
1、家庭作業(yè)過多。在1-2年級的學生中，52%的學生每天約有0.5小時家庭作業(yè)，在3年級的學生中，有38%學生留有約1小時的家庭作業(yè)，4-5年級留有1.5小時作業(yè)的學生約占49%，有的家長還增加作業(yè)安排學生看課外讀物。
2、看電視、打游戲、泡網(wǎng)吧。據(jù)調(diào)查現(xiàn)在農(nóng)村小學生在星期天、節(jié)假日放松娛樂的主要方式是看電視。1-3年級的學生晚間看電視超過1小時的占34%，4-5年級學生晚間看電視超過1.5小時的占37%，甚至有的學生假期里是在網(wǎng)吧玩游戲。
3、睡得過晚、起得過早，幾乎沒有午休。受農(nóng)村傳統(tǒng)生活習慣影響，晚飯普遍吃得較晚，使學生睡得遲。由此看來，農(nóng)村小學生家庭生活環(huán)境中，學生睡眠時間沒有保障，是導致近視率升高的又一重要因素。
二、應對措施
不管是在農(nóng)村小學生的學校學習環(huán)境中，還是家庭生活環(huán)境中，都存在相當一些不利因素，導致了學生的視力下降，近視率升高。要想解決好這個問題，需要學校、家庭的密切配合、齊抓共管。
（一）學校方面
1、切實推行素質(zhì)教育，減輕學生課業(yè)負擔，把學生在校時間壓縮到國家規(guī)定范圍，并保證學生的體育活動和“兩操”鍛煉。
2、開設好健康教育課，使學生克服不良讀寫習慣，學會科學用眼、懂得用眼衛(wèi)生。
3、減少學生家庭作業(yè)，除必要的青少年節(jié)目和新聞聯(lián)播節(jié)目外，勸導學生少看電視，多參加家務勞動和室外活動，禁止學生進游戲廳、泡網(wǎng)吧。
4、創(chuàng)造有利條件保證小學生有充足的睡眠。
（二）家庭方面
1、家長要經(jīng)常向孩子講清近視眼的危害性，讓孩子知道怎樣預防近視，使孩子自覺養(yǎng)成良好的用眼習慣。
2、注意看書、寫字的光線?？磿懽謺r的光線不能太強也有能太弱，更不能在陽光下。寫字時光線最好來自左前方，以免手的陰影妨礙視線。
3、不要在車上看書。因為車子顛簸，眼睛不容易調(diào)節(jié)。不能在床上或被窩里打著電筒看書。看電視的時間不能太長，玩游戲機也要有時間的限制。
4、定期視力檢查。最好每隔半年檢查一次視力，發(fā)現(xiàn)有近視，立即驗光，配戴眼鏡。另外需要指出的是，一旦有近視眼的小兒戴上了眼鏡，千萬不能脫脫戴戴，如讀書、寫字時戴上，玩時脫下，這樣反而會使近視加深！
5、看電腦、玩電子游戲機和看電視的時間不宜過長，一小時左右就該暫停。
6、定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)有近視，及時采取矯正措施。
7、飲食中缺鈣和鉻能誘發(fā)近視；高糖飲食也會導致眼軸延長。因此，應提倡多吃粗米粗糧，少吃糖果，減少脂肪（會引起缺鈣）攝入，減少鉻的排出，有利預防近視。
眼睛是人體重要的器官,是心靈的窗口,是人們生活、學習、工作的第一要素，人對外界信息的獲取90%有賴于視覺。我們每個人都需要通過眼睛觀察和感知美麗的大千世界，如果不能從小預防、矯正近視，就會影響今后長遠的工作和生活。因此，我們共同努力，關心小學生的視力健康，讓每一個孩子都有一雙明亮的眼睛。
預防近視總結(jié)報告篇十八
在學習、工作生活中，接觸并使用講話稿的人越來越多，講話稿是指把在一定場合下所要講的話事先用文字有條理的寫出來的文稿。如何寫一份恰當?shù)闹v話稿呢？下面是小編為大家整理的預防近視講話稿，希望能夠幫助到大家。
親愛的聽眾朋友：
大家好!我是今天下午的播音員小青。
新學期開始了，我們馬上就要進入到緊張的學習中，愛護我們的眼睛，保護我們的眼睛，是一件很重要也很簡單的事情。
人們常說眼睛是人體最重要的器官，是因為人類有80%以上的信息是由眼睛獲得的，閉上眼睛我們將寸步難行。同時眼睛也是人體最迷人的器官，同學們寫作文時常用“明亮動人的大眼睛”來形容一個人，卻從來不會寫“大鼻子”、“大耳朵”。
雖然我們的眼睛如此重要，但往往最容易被我們忽視。我們習慣了早晚刷牙來愛護我們的牙齒，用潤膚乳來滋潤干燥的皮膚，卻很少主動想到愛護眼睛。如果眼睛在閱讀、看電腦、看電視等長時間使用時得不到保護，就會出現(xiàn)眼睛疲勞，甚至近視眼等問題。近視眼是不可逆的眼睛疾患，必須終生通過配戴眼鏡來糾正視力。近視眼不僅會使眼睛的魅力大打折扣，連學習、運動等正常的生活質(zhì)量也會因此而下降。
眼睛疲勞是由于長時間近距離有眼過度如閱讀寫字、使用電腦、看電視等，以及環(huán)境因素如氣候干燥、空調(diào)環(huán)境等引起的一系列眼睛不適癥狀：視力模糊不清、眼睛充血、刺痛、眼睛干燥、酸澀、眼睛有異物感，嚴重時甚至會頭痛、嘔吐。那么，如何預防眼睛疲勞呢?首先是讀書寫字時，每讀書寫字40-50分鐘時，就要休息5—10分鐘。讀書寫字要做到三個“一”：眼睛和書本的距離保持一尺就是33—35厘米;握筆的手指與筆尖距離應為一寸就是3厘米;胸前與桌子距離一拳。讀書寫字時要有充足的光線，并確保窗外光線及臺燈燈光都要從左前方射來，太陽直射光線下、搖晃的車廂里都不適宜看書，不用過細的筆寫字，作業(yè)用紙要潔凈，書桌高度以同學們的上腹部附近為宜。
其次是收看電視時，連續(xù)收看電視時不宜超過40—50分鐘，最好的方法是不看廣告，讓眼睛休息5分鐘?？措娨曊_的姿勢是坐姿，不要躺在床上看電視。電視機要放在背光的`地方，晚上看電視時一定要開一盞小燈;屏幕的高度應該與視線平行或稍低一些;看電視時，人與電視機應該保持3米以上的距離。
使用電腦時，操作40—50分鐘左右，就要休息5-10分鐘，最好能到室外運動或眺望遠處;調(diào)節(jié)椅子的高度，保持眼睛和屏幕頂部在同一水平，使視線和下巴自然下垂10-20度;電腦屏幕與眼睛之間距離不低于50厘米，同時頸、背挺直，上臂靠近身體，手肘屈曲成90度。電腦屏幕最好背向或側(cè)向窗戶，避免出現(xiàn)反光現(xiàn)象;電腦操作間光線不應太弱或太強。
隨便戴他人眼鏡。戴眼鏡時要注意：參與對抗性強的激烈運動時如足球、籃球不要戴眼鏡，避免意外傷害;每半年驗眼一次，保證眼鏡度數(shù)的準確性;每天至少清潔鏡片一次。眼睛是人體最脆弱的器官，小至一粒灰塵入眼造成的不是，大至煙花爆竹導致的失明，看似平常的小事情也潛伏著對眼睛的傷害，所以，日常生活也要養(yǎng)成良好的護眼習慣。
不用公共的毛巾擦臉;長時間呆在空調(diào)環(huán)境中，會使眼睛干燥，同學們要多到室外活動，多參加體育運動，享受大自然的青山綠水。紅眼病經(jīng)常在夏季暴發(fā)流行，同學們要做到勤洗手;病情流行時不去游泳;避免與紅眼病病人接觸。要注意遠離煙花爆竹、玩具槍任何時候都不能對著人、手持鋒利物品時不要奔跑。每天上下午都要做一次眼保健操，而且要注意雙手干凈、做到穴位準確、手法正確、力度適當。
同學們，擁有一雙明亮的眼睛，其實并不難，只要按照以上所說的認真去做，你就會遠離近視這種疾病，擁有一雙明亮健康的眼睛，每一天都能夠更好地仰望藍天，俯視大地。為了更好地工作、學習、生活，讓我們像愛護生命一樣愛護我們的眼睛吧。
下面播報下明日天氣、中雨、7至10攝氏度，請同學們及時增添衣物。感謝大家的收聽，下周二再見。
預防近視總結(jié)報告篇十九
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好！
今天我在國旗下。
講話。
的題目是xxxx，xxxx。
在室內(nèi)玩小玩具缺少室外活動。要想擁有一雙明亮的眼睛我希望同學們從以下幾點開始做起：
眼球發(fā)育需要充分、全面的營養(yǎng)。蛋白質(zhì)或維生素的缺乏都會成為近視的誘因。為保證眼球的正常發(fā)育，平時要平衡飲食，合理營養(yǎng)。少吃糖果和高糖食品，多吃富含維生素的新鮮疏菜、水果、動物肝臟以及富含高蛋白的魚、肉、奶等。
最理想的光源為自然光源，光線好的時候，我們盡量不要開燈。開燈時要把室內(nèi)頂燈和臺燈同時打開，臺燈要用25瓦白熾燈。
讀寫姿勢要端正。眼離書本1尺，筆尖與手指距離一寸，胸距離桌子約一拳，這個距離符合眼的調(diào)節(jié)生理機能，能減輕眼睛的疲勞。
要保持良好的讀寫姿勢，還要注意：不要在直射陽光或暗弱光線下讀書、寫字；不要躺在床上或趴在桌上看書；不要邊走邊看書，更不要在晃動的車廂里看書。
看電視要有節(jié)制，距離要適當，和電視的距離為3米以外。使用電腦的'距離保持在50—70cm左右，看電視、用電腦的持續(xù)時間不要超過半個小時。
積極參加戶外活動，經(jīng)常眺望遠處，放松眼睛，如可以眺望遠處的樹木或建筑物，也可以在夜晚辨認那滿天的星斗。
堅持做好眼保健操能夠消除疲勞，增強眼部血液循環(huán)，放松眼肌，對近視的防治有積極的作用。
我相信每個人對這個世界都存在一定的好奇和熱情，那就讓我們行動起來，保護視力、遠離近視！讓我們的每一天都在光明和和諧中完美的上演！
預防近視總結(jié)報告篇二十
尊敬的___領導、以及區(qū)衛(wèi)計局、教體局、各街鎮(zhèn)、各學校團支部領導、各界朋友們：
大家好!
今天我們懷著無比喜悅和激動的心情，參加由共青團區(qū)委、教體局主辦，醫(yī)院視光中心承辦的“‘愛眼護眼’青少年眼健康行動暨青少年近視防控科普實踐基地揭牌儀式”。在此，我代表醫(yī)院對各級領導為我們搭建這一“服務青少年眼健康”的交流平臺表示最衷心的感謝!向為該項目啟動付出辛勤工作的共青團市委、區(qū)委組織部、區(qū)教體局、共青團區(qū)委等單位領導表示崇高的敬意!向蒞臨今天活動現(xiàn)場的各街、鎮(zhèn)、學校團支部領導，各界朋友表示熱烈的歡迎!
近年來，我市兒童及青少年近視遠視、弱視等各種視力問題與患病率逐年升高，青少年眼部屈光不正問題尤為突出和嚴峻。為了將青少年視力疾患控制于萌芽狀態(tài)，醫(yī)院積極與區(qū)衛(wèi)計局和區(qū)教體局聯(lián)合開展了《中小學學生近視眼防控工作方案》專項防控活動，在上級領導及主管部門的指導幫助下，在各社區(qū)、學校的大力支持下，我們“進社區(qū)、進學校”，對區(qū)內(nèi)的中小學生免費開展視力篩查、預防知識宣講、培養(yǎng)中小學生良好用眼習慣等專業(yè)性防控活動，建立常年的監(jiān)控防治機制和終身跟蹤保存的視力健康檔案。成立了青少年視力健康服務中心，贏得了政府的充分認可和廣大師生及家長的普遍贊譽?，F(xiàn)將我院相關工作匯報如下：
一、依托項目，找準目標，提早介入科學預防
我們深知對廣大青少年進行有組織有計劃的科學預防和控制近視的發(fā)展就是我們的使命和職責。醫(yī)院自成立伊始，就積極與區(qū)衛(wèi)計局和區(qū)教體局聯(lián)合開展了《區(qū)中小學學生近視眼防控工作方案》專項防控活動，我院被確定為青少年近視眼防控項目定點研究和醫(yī)療合作機構(gòu)。累計進入25所學校為7萬多中小學生進行集中的眼健康知識講座，發(fā)放眼保健知識圖冊3萬余本;發(fā)放家用視力表28000余張;現(xiàn)場教授常用基本的眼保健手法和科學用眼護眼知識等，受到學校領導、老師及家長的一致好評!
我們將以這次眼科醫(yī)院和“青少年視力健康服務中心”被授予“青少年近視防控科普實踐基地”為契機，定期與共青團區(qū)委聯(lián)合組織開展眼健康知識講座、小小醫(yī)生體驗活動、媽咪課堂、進入社區(qū)開展愛眼護眼課堂等形式多樣的“青少年近視防控”宣傳教育活動，提早介入早期預防，組織醫(yī)生到學校內(nèi)集中開展4—5項眼科專業(yè)檢查的中小學生眼健康狀況普查，建立為中小學生終身跟蹤服務的學生《視力健康檔案》，提供長期免費的視力檢查;將檢查結(jié)果和數(shù)據(jù)反饋給學校和班主任;針對有視力問題的學生制定《視力康復方案》。發(fā)放愛眼知識宣傳手冊，普及科學用眼、護眼知識，培養(yǎng)良好健康的用眼習慣，為有效降低我區(qū)兒童青少年近視、弱視發(fā)病率，科學預防和提早控制近視的發(fā)展做出我們新的貢獻。
二、科普宣教、科學引導、改變長期存在的認識誤區(qū)
經(jīng)我們調(diào)查了解，廣大青少年在“愛眼護眼”的眼健康認識上還存在很多誤區(qū)，預防控制近視發(fā)展的意識主要體現(xiàn)在教師和家長層面，學生自身主動防控意識并不強;中小學校在近視防控相關知識、措施以及專業(yè)支持方面均相對薄弱或空白，缺乏專業(yè)的醫(yī)療機構(gòu)進行教育培訓和引導，對學生近視防控的日常健康教育和健康檢查方面缺乏有效機制;缺少對學生近視狀況長期有效的跟蹤監(jiān)控和準確反饋;就近視對學生整體身心健康的危害了解甚少，部分學生只是以簡單配鏡解決近視而未進行專業(yè)的醫(yī)學檢查錯失最佳治療時機而抱憾終生。為此，我們積極申請發(fā)起成立了區(qū)愛爾青少年視力健康服務中心這一公益性組織，依照國家衛(wèi)生計生委、教育部、國家體育總局聯(lián)合印發(fā)的《關于加強兒童青少年近視防控工作的指導意見》精神，聯(lián)合各方資源，充分發(fā)揮“青少年近視防控科普實踐基地”的作用，通過為學校和鎮(zhèn)街提供相關愛眼護眼資料，開展相關輔助培訓講座等工作，充分利用家委會、校訊通等宣傳手段不定期傳播科學愛眼護眼知識，切實改變學校、學生及家長在眼健康認識上的思想誤區(qū)，引導中小學生盡早開展科學的近視預防防控。
三、設立基金、公益救助、實施扶貧助困項目
為更好的控制兒童青少年近視的發(fā)生和發(fā)展，及時救助貧困戶家庭子女、先天性眼部疾病等急需救助幫扶的困難家庭子女，將青少年眼健康教育與眼病救助扶貧作為公益項目來實施，下一步我們計劃在上級有關部門的幫助指導下，聯(lián)合區(qū)疾控中心、婦幼保健院、衛(wèi)計局、教體局、專業(yè)眼科醫(yī)療機構(gòu)共同發(fā)起實施青少年眼健康教育與眼病救助扶貧公益項目，申請專項救助經(jīng)費，在學校建立“愛眼基金”，出臺相關近視干預預防救助政策，組建專門醫(yī)療小組進校園進社區(qū)，對區(qū)內(nèi)所有中小學生進行免費的眼健康體檢;針對15周歲以下的先天性白內(nèi)障、角膜盲證、上瞼下垂等眼疾患者，結(jié)合區(qū)教體局的“教育扶貧公益鏡片”項目，針對轄區(qū)內(nèi)建檔立卡貧困戶的'低視力學生給予一定數(shù)量的免費公益鏡片救助，免費眼部檢查體檢，對先天性眼部疾病學生進行公益項目救助等。
兩年來，我們在上級領導的關心指導和幫助下，雖然做出了一些成績，但面對青少年眼部屈光不正問題日益嚴峻的形勢，近視預防防控工作依然任重道遠。下一步，我們將以青少年近視防控科普實踐基地”掛牌為契機，在團區(qū)委等部門的指導下，認真組織開展青少年眼健康及科學的近視防控工作，充分利用優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源優(yōu)勢，用高品質(zhì)專業(yè)化的眼科醫(yī)療服務，為更多的患者提供高水平的眼科診療服務，為我市的健康扶貧和青少年近視防控事業(yè)做出更大的貢獻。
再次感謝各位領導和同志們蒞臨我院檢查指導工作!
預防近視總結(jié)報告篇二十一
全縣廣大師生和家長朋友：
新的學期已經(jīng)開始，在享受美好校園生活的同時，為了你們的財產(chǎn)安全，請認真閱讀這封信。增強防范電信網(wǎng)絡詐騙的意識和能力，有效的保護好個人財產(chǎn)，并希望你們在閱讀的同時，也能轉(zhuǎn)告身邊的每一個人，形成堅實的社會防范力量，有效遏制電信詐騙案件的發(fā)生。
隨著我國經(jīng)濟社會快速發(fā)展，各類新型網(wǎng)絡違法犯罪快速上升，呈現(xiàn)持續(xù)高發(fā)態(tài)勢，網(wǎng)絡犯罪的技術(shù)和手段層出不窮，對群眾的財產(chǎn)安全構(gòu)成嚴重威脅。針對學生群體，危害最大的就是以下幾類詐騙：
一、網(wǎng)上刷單兼職類詐騙：惡意刷單本身就是違法行為，千萬不要有貪圖小便宜輕松賺錢的心態(tài)。所有需要墊錢的刷單都是騙子!所有需要自掏腰包的都是詐騙!
三、紅包、返利類詐騙：在社交平臺上看到發(fā)紅包返利之類的信息，切勿相信。天下沒有免費的午餐，也不會天，上掉餡餅，切勿貪念小便宜被眼前的暴利所誘惑。
四、冒充熟人詐騙：社交平臺遇到親人、朋友、同學以各種理由借錢的。一定要通過電話或者當面核實對方是否為本人后，再決定下一步操作。
請一定保護個人的信息安全，遇到提前要求打款、索要個人信息、銀行卡信息、驗證碼等情況的，基本都可以確定為電信詐騙，可以及時撥打96110咨詢。
同時，近期公安機關在工作中發(fā)現(xiàn)電信詐騙嫌疑人利用學生群體不諳世事的特征，開始通過購買、租用在校學生微信、qq、抖音、快手等社交賬號;組織、誘導在校學生注冊企業(yè)信息開辦對公賬戶、批量開辦電話卡、銀行卡用于實施電信詐騙。這種行為在給受害人帶來損失的同時，也給當事學生帶來了極大的影響。
根據(jù)《中華人民共和國刑法修正案(九)》第二百八十七條之二：明知他人利用信息網(wǎng)絡實施犯罪，為其犯罪提供互聯(lián)網(wǎng)接入、服務器托管、網(wǎng)絡存儲、通訊傳輸?shù)燃夹g(shù)支持，或者提供廣告推廣、支付結(jié)算等幫助，情節(jié)嚴重的，處三年以下有期徒刑或者拘役，并處或者單處罰金。單位犯前款罪的，對單位判處罰金，并對其直接負責的主管人員和其他直接責任人員，依照第一款的規(guī)定處罰。有前兩款行為，同時構(gòu)成其他犯罪的，依照處罰較重的規(guī)定定罪處罰。
請大家提高認識，在保護自身財產(chǎn)遭受損失的同時，避免淪為不法分子的“幫兇”。一旦不法分子利用你注冊的賬號實施違法行為，公安機關將依法追究刑事責任，會對你今后的學業(yè)、工作和生活帶來諸多不良影響，個人信息會被公安機關錄入違反犯罪嫌疑人庫，將影響考學、征兵、考公務員等具有特定職業(yè)要求的政審，進而影響個人前途。謹記天上不會掉餡餅，切勿貪圖小利。
舒城縣反電詐中心
2022年2月18日
預防近視總結(jié)報告篇二十二
同學們，老師們：
大家好，我是來自初一（4）班的xx。今天我演講的主題是“保護眼睛，預防近視”。
近視，又稱短近視，是一種正在全球快速蔓延的疾病。在美國和歐洲，近二分之一的青年患有近視，這一比例是其祖輩同齡時的兩倍。我國的近視問題更加嚴峻，青少年的近視率高達80%到90%，而60年前該比例僅為10%到20%。
為什么有的人近視，有的人直到白發(fā)暮年仍然保持1.0的視力？過去研究人員一直認為這主要是由基因決定的，而現(xiàn)代研究表明，環(huán)境因素，例如成長過程中的戶外運動時間太少，比基因更容易導致近視發(fā)病。青少年每天需要在陽光下活動三小時左右，才能有效降低近視的發(fā)生。
對于遠翔的學生來說，學校的體育課程是較豐富的，我們有體育課、陽光體育活動，還有廣播操和眼保操，這些都是保護視力的'好舉措。我們有了良好的環(huán)境，就更應該能保護好自己的眼睛。希望每位同學在體育課、陽光體育、兩操時，積極參與，充分享受運動帶來的身心快樂。
作為一只隱形四眼狗，我也想結(jié)合自己的慘痛教訓，給大家提幾條建議：
1、養(yǎng)成良好的讀書寫字習慣。讀寫姿勢要端正，背部要挺直，頸部保持直立，做到“三個一”，也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習慣要隨時矯正，走路和乘車時也不要看書，不躺著看書，不在光線過強或過暗的地方看書?？措娨暫筒僮麟娔X時，也要保持一定距離，并且坐姿端正。
2、始終保持室內(nèi)充足的光線，光線不足時要及時開燈。
3、每天堅持做眼保健操，動作到位。
4、平時吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜、水果和肉類，少吃含糖高的食品，合理安排我們的飲食。
同學們，擁有良好的用眼習慣是很重要的。讓我們一起行動起來，為了我們的夢想與未來，保護眼睛，預防近視。謝謝大家。
預防近視總結(jié)報告篇二十三
1、一汪快樂入眼底，幸福滿心間，一抹如意進眼里，開懷滿心田，一份情意放眼中，開心滿心房，全國愛眼日，愿你愛護眼睛，收獲滿目歡樂，滿眼幸福!
3、孩子提出的問題越多，那么他在童年早期認識四周的東西也就愈多，在學校中越聰明，眼睛愈明，記憶力愈敏銳。要培養(yǎng)自己孩子的智力，那你就得教給他思考。
4、欠你幾縷陽光一起溫暖冬至的寒潮送你幾洼綠水一起洗凈歲月蹉跎滄桑欠你幾次承諾一起見證歲月的變遷還你幾個夢想一起歡笑感動悲傷堅強我虧欠你太多，眼睛!從此我將好好保護你!
5、眼睛是我們心靈的窗戶，眼睛與我們朝夕相伴，眼睛對我們的生活至關重要，所以我們一定要細心的呵護它，愛護它。愛眼日到了，讓我們一起來愛護我們心靈的窗戶!
6、孩子的心靈窗口，我們用心呵護。
7、平時多看看蔚藍的天空，讓眼睛緩和緩和;工作疲勞時，小睡會，讓眼睛歇息歇息;眼睛不適時，給眼睛按按摩，讓眼睛放松放松。全國愛眼日，愿你愛眼護眼珍惜眼，祝你有一雙健康又美麗的雙眼!
8、適逢全國愛眼日，愛眼護眼心中記，遠離電視和手機，電腦游戲別著迷，亮光下面來學習，寫字坐姿要合理，科學規(guī)律來作息，天天熬夜不可取，看遠看近鍛煉眼，眼睛保健更美麗!
9、今天是全國愛眼日，請你少看一點電視，少看一點電腦，多在室外遠眺，多看蔥郁的綠色，緩解眼睛的疲勞，讓眼睛更健康!
10、每個人的眼睛都不同，不同的眼神里寫著不同的過往，生活中數(shù)不盡的快樂滄桑，都在這里珍藏，眼睛是心靈的窗，請好好愛她，給他多一點休息，多一片陽光。
11、珍惜眼睛不近視，看清世界的華麗;愛護眼睛不蔑視，帶來人性的美麗;保護眼睛不無視，縮短朋友的距離。全國愛眼日，用眼睛感受生活，品嘗幸福!
12、第一次見你，怎么看你都不順眼，和你交往了，怎么看你都順眼!呵呵，世界愛眼日，祝福你“眼明心亮”，事事順意，天天快樂，“眉開眼笑”!
13、對工作，不眼高手低;對社會，不橫眉冷眼;為人，不耍心眼;心胸，不小心眼;全國愛眼日，愿你眼明心亮，天天眉開眼笑!
14、全國愛眼日，我的問候就是明目滴眼液，具有潤澤雙眼，舒爽神經(jīng)，活躍眼球，消除眼袋，撫平眼部皺紋，緩解視覺疲勞，增強眼部健康，美化眼睛窗口之神奇功效。愿你的眼睛永遠明亮健康，光采迷人!
15、愛眼日我送給你的眼睛一份禮物，一定要傳達到位啊。別看只是一條短信啊，上面有我精心編制的眼保健操口訣。沒事的時候一定要照著做啊。
16、保護雙眼，點亮精彩的世界，世界愛眼日不要忘記關愛它——眼晴。將此短信轉(zhuǎn)發(fā)給您的朋友，提醒他給眼晴一分呵護的愛，因為它將會陪你走過美好的一生，愿君擁有好眼睛，看美好世界。
17、今天是66愛眼日，眼睛是心靈的窗戶，愛護自己的眼睛，打開一扇幸福的窗。做做眼保健操，打開一扇健康的窗;出門多走走，打開一扇開心的窗;累了望望遠處，打開一扇清新的窗。愛眼日愛眼睛，幸福新”視“界!
18、眼睛雖小，可以看到整個世界。
19、全國愛眼日到了，一雙明眸，讓天空更加遼闊，一望無邊;一對明眼，讓世界更多姿多彩，五彩紛呈;愛眼日，愿你眉開眼笑、喜上眉梢。
20、關愛視力，關注健康。
21、孩子好視力，全家都開心。
22、驕陽似火出門行，戴個墨鏡護眼睛;沙塵起處有狂風，防風護眼有風鏡;少年學習眼變形，近視眼鏡能糾正;老人近處看不清，保障視力老花鏡。愛眼日到了，請愛護自己的眼睛!
23、因為眼睛，才能看見天空湛藍白云朵朵;因為眼睛，才能看見湖光山色五彩世界;因為眼睛，才能看見生活千姿百態(tài)充滿陽光;全國愛眼日，請珍愛自己，關愛視力，時刻保護好你的雙眼。
24、珍重視力，光明人生
25、萬里山河眼底收，大千世界目中明
26、愛眼日我送給你的眼睛一份禮物，一定要傳達到位啊，我精心編制的眼保健操口訣，沒事的時候一定要照著做啊。
27、保護視力，預防近視。
28、世界愛眼日來到，保護眼睛很重要。讀書寫字姿勢正，避免近視學習好。看電視時坐得遠，保護視力是關鍵。電腦看得莫太久，不妨室外走一走，放眼遠眺山河好，眼睛健康心情妙。眼睛保健幾分鐘，輕揉眼睛來放松。愿你眼好耳好身體好，福滿財滿運氣滿!
29、轉(zhuǎn)眼就是愛眼日，愛眼護眼要做好，看書看報多注意，書寫距離保持好，少看電視和電腦，遠處青山多仰望，工作學習再重要，眼也不能太疲勞，眼保健操要做好，戶外運動不能少，天天都過愛眼日，雙眼才能呵護好。
31、新視力，讓你的寶貝走進清新世界。
32、我們再怎么強調(diào)保護眼睛的重要性也不為過。
33、沒有比根本不用眼睛看的人更瞎了。
34、一樣的世界，不一樣的視野。
35、孩子美好未來的健康保障。
36、眼睛作用大，視力全靠它;眼睛挺明亮，每天樂滋滋;視野一片黑，擔憂且害怕;全國愛眼日，好好愛護眼，前途萬分廣!
37、孩子是你眼珠子，得全心愛;父母是你眼眶子，得掏心愛;愛人是你眼窩子，得真心愛。全國愛眼日，祝你全家幸福常有，快樂永久。
38、擦亮門窗的玻璃，把燦爛的陽關迎進來，溫暖又充滿希望。擦亮心靈的窗口，把永恒的幸福透進來，快樂又美滿甜蜜。祝全國愛眼日幸?？鞓?。
39、浪費著混沌世間美麗的榮華，不知道海倫三天光明的渴望，迷茫著紛紛擾擾世間的凄涼，卻不懂得珍惜風云變幻萬物生靈的芬芳，愛護眼睛，珍惜光明。
40、閱讀時間勿太長：無論做功課或看電視，時間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳。
愛眼護眼的宣傳語
1.眼睛像奔跑的汽車，需要定期的加油補水;眼睛像美麗的盆景，需要適當?shù)臐菜┓?眼睛像剛出生的嬰兒，需要貼心細致的護理;總之，眼睛很脆弱，愛眼日，我們?nèi)裥袆?，發(fā)起愛眼活動，保護眼睛!
2.眼睛是心靈的窗戶，是生命旅程的指引。6月6日愛眼日，保護眼睛，保護自己，愿你的世界永遠美麗!
3.光明的未來，新視界伴你啟航。
4.眼睛心靈的窗戶，如果心靈這扇窗戶不亮了就會影響我們感知世界，愛眼日，請珍愛我們的眼睛。
5.看一眼，紅了臉;看兩眼，熱浪翻;看三眼，四目對;看五眼，走路邊;看六眼，撞電桿。呦，看上你了，你倒是咋態(tài)度啊?全國愛眼日，祝你快樂。
6.愛護視力，健康保證。
7.珍視眼睛，才能展望未來。
8.看電視距離勿太近：看電視時應保持與電視畫面對角線六~八倍距離，每30分鐘必須休息片刻。
9.孩子的笑天真爛漫，父母的笑慈祥康健;朋友的笑快樂平安，愛人的笑情意綿綿;幸福的笑充盈了我的雙眼，全國愛眼日，請用明亮的雙眸，去尋覓美好的瞬間。
10.呵護眼睛不應是愛眼日才被提到，保護眼睛應從一點一滴就要做好;珍惜眼睛不應是愛眼日才被重視，愛護眼睛應是每個人心中的首要!
11.沒有你花兒失去了風采，沒有你天不再藍，沒有你水不再圍繞著山轉(zhuǎn)，沒有你大地不會美麗絢爛，沒有你陽光不會明媚燦爛，愛眼日，提醒大家，保護好你——眼睛，有你的生活更精彩。
12.全國愛眼日祝你：看財運“一見鐘情”，看福運“目不轉(zhuǎn)睛”，看家人“喜眉笑眼”，看工作“畫龍點睛”，看朋友“從不走眼”，看人才“獨具慧眼”。愛眼日來了，你要，盯住幸福，盯緊如意，盯梢吉祥，盯牢順利。
13.一樣的世界，不一樣的視野。
14.把幻想點亮，為光亮導航
15.傾慕你漂亮的eyes，點綴你精致的looks，甜美的像可人的sweets，總是讓我時刻miss，期待收到你的news，對想你說聲yes，全國愛眼日，愿你做愛眼的fans，成為幸福的boss。
16.萬里山河眼底收，大千世界目中明
17.清晰明眸，給孩子一生的。
18.愛惜眼睛讓性命的陽光更出色
19.看看風景，陶醉心情，吹吹清風，感受清靈，小河嬉戲，體味童趣，田野奔跑，留戀自然的懷抱，世界愛眼日，走出疲憊的工作室，走向眼睛喜歡的曠野天空。
20.關愛眼睛，生活開心。
21.浪費著混沌世間美麗的榮華，不知道海倫三天光明的渴望，迷茫著紛紛擾擾世間的凄涼，卻不懂得珍惜風云變幻萬物生靈的芬芳，愛護眼睛，珍惜光明。
22.用心靈的窗，開啟世界的房，守候美麗的天堂。用美麗的瞳，放開夢的幻想，留戀純潔的渴望。給心靈一份純潔，給眼睛一片亮色，端午節(jié)，愛眼日。
23.珍重視力，光明人生
24.給孩子一雙慧眼，讓他們看的更遠。
25.健康就像東流水，一旦失去不再回;眼睛就像青春美，失去美麗真后悔，精彩世界一片黑，心靈窗戶色成灰，愛眼日，勸君愛眼護眼放首位，生活快樂堅不摧。
26.極目遠眺，方知天之遠;翹首遠望，才知地之闊;目賞萬物，可知世絢麗;眼品百人，自知美丑分，眾說心品鑒，誰知眼為首。愛眼日，愛它就要多一點。
27.轉(zhuǎn)眼就是愛眼日，愛眼護眼要做好，看書看報多注意，書寫距離保持好，少看電視和電腦，遠處青山多仰望，工作學習再重要，眼也不能太疲勞，眼保健操要做好，戶外運動不能少，天天都過愛眼日，雙眼才能呵護好。
28.回到最初的視力，享受明眸的光輝。
29.眼睛給我們帶來了光明，眼睛給我們感知世界的能力，請珍愛我們的眼睛，保護視力，常做眼保健操。
30.每天喝杯菊花茶，電腦跟前要休息，遠望外面三分鐘，眼睛保健操要記牢。6月6日愛眼日，愛護眼睛莫忘記!
31.今天是66愛眼日，眼睛是心靈的窗戶，愛護自己的眼睛，打開一扇幸福的窗。做做眼保健操，打開一扇健康的窗;出門多走走，打開一扇開心的窗;累了望望遠處，打開一扇清新的窗。愛眼日愛眼睛，幸福新”視“界!
32.眼睛，心靈的窗戶!透過你明亮的雙眼，我看到了愛!注視你清澈的雙目，我看到了深情!保護好自己的眼睛!讓你看懂彼此!看懂全世界!
33.擦亮你的眼睛，讓陽光深入你心。
34.適逢全國愛眼日，愛眼護眼心中記，遠離電視和手機，電腦游戲別著迷，亮光下面來學習，寫字坐姿要合理，科學規(guī)律來作息，天天熬夜不可取，看遠看近鍛煉眼，眼睛保健更美麗!
35.消除兒童眼疾，呵護心靈視窗。
36.營養(yǎng)攝取應無均衡：不可偏食，應特別注意維生素b類(胚芽米、麥片酵母)之攝取。
37.領有好視力，生活更給力
38.愛護眼睛，一生光明。
39.眼睛保護秘訣，適量喝酒，遠離酒精;杜絕吸煙，年青久遠;適當休息，遠離干燥;不要節(jié)食，預防疾病;保證睡眠，精力充沛;每天給眼睛一份“自由”，還眼睛一片“藍天”，全國愛眼日，大家行動起來，保護眼睛!
40.獲得健康視力的途徑。
41.讓陽光照亮心靈之窗。
42.眼睛作用大，視力全靠它;眼睛挺明亮，每天樂滋滋;視野一片黑，擔憂且害怕;全國愛眼日，好好愛護眼，前途萬分廣!
43.早就想跟你說要好好愛你，只是一直看不見你，早就想跟你說會好好疼你，只是不敢碰你，早就想今生今世都讓你享福好好休息，只是承擔不起，親愛的眼睛，我愛你!
44.眼睛是透明的，通過它們，可以看到人的心靈。
45.孩子美好未來，從健康視力開始。
46.美是到處都有的，對于我們的眼睛，并不缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)。
47.六月六，愛眼日，護眼鏡，迫眉睫，用電腦，莫太長，休息時，望望遠，看綠色，動眼球，眼按摩，要到位，戴隱形，要透氣，眼睛亮，世界美!
48.擦亮你的窗戶，讓陽光深入你心。
49.“明媚雙目，如一泓清水，涓涓而流;長長睫毛，像碧空星星，爍爍而動;細細眉毛，如彎彎柳葉，蜿蜒而行!你的美麗眉眼功勞最大，愛眼日請保護好它?！?BR> 50.四只眼睛文人模樣，迷茫了當年的傷，兩只眼晴不懂呵護，錯誤著流年的過往，一只眼睛心中凄涼，抹不去當初的心傷，失去光明黑暗路旁，涌動著明亮的渴望。兩只眼睛的朋友，愛眼日，珍惜一下你的雙眼。
51.迷信用眼，精彩無窮
53.每天早晨，我都要對著自己的眼睛說一聲謝謝。我知道小小的你容不下沙子，你讓我看清別人的優(yōu)點，及時審視自己的缺點。
54.走進新視力，讓眼睛更加清晰明亮。
55.因為眼睛，才能看見天空湛藍白云朵朵;因為眼睛，才能看見湖光山色五彩世界;因為眼睛，才能看見生活千姿百態(tài)充滿陽光;全國愛眼日，請珍愛自己，關愛視力，時刻保護好你的雙眼。
56.讓孩子眼中的視界更清晰。
57.愛眼日，你的眼睛里跳動著福運，快樂幸福含在眼眶里，福壽安康嵌在眼角里，福如東海掛在睫毛上，福祿雙全鑲在眼球上，愛眼日，保護好自己的眼睛，好運自然來，世界更精彩。
58.眼觀世界，無限寬廣，放眼夜空，星星璀璨，一個眼神，眉目傳情，眼望月亮，全家團圓，世界視覺日，保護眼睛享受幸福，看見，宇宙多美麗。
59.眼睛能看見所有的東西，但看不到它自己。
60.眼睛明亮道路寬，狹窄小道坦途現(xiàn)。穿紅著綠式樣新，花容月貌記心間。秋波頻傳心意達，愛情招手幸福來。世界視覺日，愛護眼睛，生活就會更加燦爛!
預防近視總結(jié)報告篇二十四
親愛的同學們：
眼睛在我們生命中非常重要，如果一旦失去了它，就仿佛沒有了希望，沒有了希望，只能毫無目的地活著。
眼睛如同生命，它是那么那么的寶貴，那么值得珍惜，而我們小學卻不知道珍惜，迷戀電腦游戲，不停地看電視，躺著看書這種種的事情，不就是說明人們不愛惜自己的眼睛。
??！同學們，珍惜眼睛吧！一雙明亮的眼睛對于一個人是多么重要，視眼睛為生命，視眼睛為翅膀，我呼吁每一位同學都應該愛眼睛，珍惜我們這一雙看多姿多彩世界的明亮眼睛！
從今天做起，從現(xiàn)在做起，從我做起，做到：
1、要做到讀書寫字姿態(tài)端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼睛離書本一尺，身體離桌沿一拳，手指離筆尖一寸。
2、連續(xù)看書一小時左右要休息片刻。
3、堅持做眼保健操。
4、注意營養(yǎng)，加強鍛煉，增強體質(zhì)。
5、堅持做到“六不要”：不要躺著看書；不要走路看書；不要在直射陽光下看書；不要在暗弱的光線下看書；不要歪著頭寫字。
同學們我們一起來做到吧，那么，我們的視力一定會棒棒的。因此，請大家像愛惜眼睛一樣愛惜生命 ，像愛惜生命一樣愛惜眼睛吧！
此致
敬禮！
倡議人：xx
xx年x月x日