暑假生活計(jì)劃表(精選12篇)

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    光陰的迅速,一眨眼就過去了,很快就要開展新的工作了,來為今后的學(xué)習(xí)制定一份計(jì)劃。計(jì)劃書寫有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄?jì)劃呢?下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的計(jì)劃書范文,我們一起來了解一下吧。
    暑假生活計(jì)劃表篇一
    暑假生活,其實(shí)對(duì)于正處于學(xué)習(xí)中的孩子來說,放松身心是需要的,但是學(xué)習(xí)也不能落下。今天來分享一下三年級(jí)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃。
    每周星期天至星期四的.晚上10點(diǎn)鐘睡覺,早上7:15起床。
    每天在完成學(xué)習(xí)計(jì)劃和保證晚上10點(diǎn)睡覺的前提下,玩電腦一個(gè)小時(shí)。
    1、 每天完成《暑假作業(yè)》7頁。
    2、 每天數(shù)學(xué)10道計(jì)算題。
    3、 英語每天完成1頁(*號(hào)單詞抄5遍,漢語1;背所有*號(hào)單詞;聽寫所有*單詞兩遍)。
    1、 每天數(shù)學(xué)10道計(jì)算題。
    2、培養(yǎng)語文作文能力(具體內(nèi)容待定)。
    3、培養(yǎng)英語讀聽能力(具體內(nèi)容待定)。
    4、數(shù)學(xué)奧數(shù)練習(xí)(具體內(nèi)容待定)。
    1、《好詞好句好段》:寫人好詞三行,每個(gè)詞抄兩遍,要求明白詞語的意思以及在什么情況下使用。
    2、每天閱讀《小學(xué)生作文描寫》兩篇寫人作文,要求認(rèn)真閱讀并理解《板書》、《雷區(qū)》的內(nèi)容。
    3、兩天背誦一篇寫人作文。
    4、四天背誦《怎樣閱讀寫人類文章》。
    1、每天背誦英語卡片單詞5個(gè),要求會(huì)讀、會(huì)寫。
    2、每天看英語光盤或聽英語磁帶一個(gè)小時(shí),要求聽懂并跟讀。
    1、每天十道數(shù)學(xué)題。
    2、每天學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)奧數(shù)。
    暑假生活計(jì)劃表篇二
    以往的假期、學(xué)校放假了、我也就不熱愛學(xué)習(xí)了、整天玩得像個(gè)瘋子一樣,把大好的時(shí)光都白白的浪費(fèi)掉了。今年的這個(gè)暑假、為了不虛度光陰、有必要給自己訂了一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃。
    1、時(shí)間要安排好。每天學(xué)習(xí)不得少于三個(gè)小時(shí)、兩個(gè)小時(shí)看電視、其余時(shí)間做做家務(wù)、和同學(xué)一起玩都行、真的太開心了!
    2、多看幾本名著。我買了三本:《格列佛游記》,《朝花夕拾》,《鋼鐵是怎樣煉成的》,我決定暑假里要把這三本書看完。
    3、不能一直呆在家里、反正這個(gè)暑假除了前幾天十分悶熱、后來就比較涼快了、有空可以跟家人、朋友一起出去玩、呼吸一下新鮮的空氣、領(lǐng)略一下美麗的風(fēng)景、心情也就舒暢了。
    4、不要光顧學(xué)習(xí)忘了運(yùn)動(dòng)。我買了一個(gè)呼啦圈、無聊時(shí)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)呼啦圈、踢踢毽子、晚上和家人一起在街道上散步、這樣的話身體素質(zhì)提高了、也不耽誤學(xué)習(xí)。
    5、學(xué)習(xí)時(shí)盡量要靜下心來、不能很容易的被外面的事物干擾。
    6、讀書學(xué)習(xí)、要善于利用零碎的時(shí)間。比如、吃飯走路時(shí)、要構(gòu)思作文、不忘隨身攜帶一本書、一有空閑就翻開書看上幾頁。
    按說、假期不受時(shí)間限制了、應(yīng)該有更多的時(shí)間讀書學(xué)習(xí)了、其實(shí)不然。在學(xué)校、受外界干擾比較少、能靜下心來看書。只要利用好課余時(shí)間、就能保證學(xué)習(xí)。而放假在家里、比較喜歡看電視、會(huì)友頻繁、這都會(huì)占去一大部分時(shí)間、因此讀書學(xué)習(xí)的時(shí)間不是多了而是少了、所以我更應(yīng)該抓緊學(xué)習(xí)。
    暑假生活計(jì)劃表篇三
    一年一度的暑假已到,在假期中,我希望能為自己制定一個(gè)合理的表。
    暑期,還要按以前早睡早起的好習(xí)慣,不能因?yàn)榭措娨暬蛘咦銎渌氖掠绊懰邥r(shí)間。
    我們小學(xué)生正處在身體迅速發(fā)育階段,日常飲食要有足夠的份量,不挑食,要每天保證均衡、合理的營養(yǎng)。
    為了能增加體質(zhì),我還要有適量的運(yùn)動(dòng),例如:爬山、游泳、羽毛球、跑步等,這些運(yùn)動(dòng)都可以促進(jìn)自己的生長發(fā)育,并且,在運(yùn)動(dòng)中情緒愉快,可以快速增加食欲。
    同時(shí),我每天要靜下心來,溫習(xí)功課,認(rèn)真完成老師布置的各項(xiàng)作業(yè)。這樣高中優(yōu)秀作文原創(chuàng)分享,我就不會(huì)在開學(xué)的最后幾天倉促趕暑假作業(yè),臨時(shí)抱佛腳的學(xué)習(xí)效果肯定欠佳。
    總之,暑假期間,要體育鍛煉與溫習(xí)功課相結(jié)合,做到學(xué)習(xí)、娛樂兩不誤。有空,還能讓爸爸媽媽帶我去游覽祖國的名勝古跡,愿自己能過個(gè)愉快、有意義的暑假!
    暑假生活計(jì)劃表篇四
    漫長的暑假即將來臨,這是我最高興的時(shí)候,為了讓自己的暑假生活充實(shí)快樂,我要為自己制定一個(gè)。
    先來說說我的旅游計(jì)劃:我打算暑假去上??词啦?huì),聽我同學(xué)說10月31日就要拆了,如果還不去看以后就沒得看了,到上海還可以看黃浦江夜景和東方明珠電視塔,上海的金貿(mào)大廈,因?yàn)樵谀抢镒^光電梯可以看到上海世埔會(huì)全景,還有南京路,因?yàn)樗巧虾W罘比A的地區(qū),上海還可以去看西郊公園,因?yàn)樗侵袊畲蟮墓珗@。除了上海我還想去北京看頤和園,八達(dá)嶺長城,圓明園,鳥巢、故宮、天安門。
    玩是應(yīng)該玩,可是我也不能忘記學(xué)習(xí)呀!我打算暑假去書城買幾本語文之類的書,因?yàn)槔蠋熇鲜钦f我不會(huì)用好詞佳句,還不會(huì)用修辭手法,我打算在暑假學(xué)好寫記敘文上,我還想把英語的音標(biāo)學(xué)會(huì)。
    除了學(xué)習(xí)計(jì)劃還有體育鍛煉計(jì)劃,我應(yīng)該在暑假學(xué)會(huì)游泳,游泳不但能讓你遇到水災(zāi)和遇難的`時(shí)候自救,也通通去救別人,還能得到別人的酬謝,我還要在暑假的時(shí)候?qū)W會(huì)打乒乓球,因?yàn)槲矣已垡暳Σ?.3,聽媽媽說練乒乓球能恢復(fù)視力,又能運(yùn)動(dòng)自己的身體,真是一舉兩得呀!
    以上就是我的暑假生活,如果能按照以上的計(jì)劃施行,一定很爽!
    暑假生活計(jì)劃表篇五
    時(shí)間就像一支離弦的箭,告別緊張的期末復(fù)習(xí)考試迎來了大家盼望已久的快樂暑假,這悠長的兩個(gè)月暑期你準(zhǔn)備怎樣度過呢?你計(jì)劃好了嗎?老師希望你們既要痛痛快快地玩,又要踏踏實(shí)實(shí)地學(xué)習(xí),把握住寶貴美好的時(shí)光,過一個(gè)快樂充實(shí)有意義的暑假。
    暑假一結(jié)束,我們即將迎來的就是三年級(jí),這也意味著我們要進(jìn)入小學(xué)中年段的學(xué)習(xí)生活了,會(huì)和低年段的.學(xué)習(xí)生活有很多的不同哦!我們要告別鉛筆書寫開始鋼筆書寫;課程設(shè)置也會(huì)有很多新的變化(如:增設(shè)了作文課、信息技術(shù)課程等)。暑假讓我們好好地休息放松的同時(shí)也為三年級(jí)學(xué)習(xí)生活的開始做一些準(zhǔn)備吧!
    1、安全第一:不私自下水游泳,外出活動(dòng)告知家長,聽從家長合理的安排建議;
    4、練寫鋼筆字為三年一期的鋼筆書寫做準(zhǔn)備,可買字帖臨摹練習(xí)或通過摘抄積累練字;
    5、外出游玩增長見識(shí),文明出行、注意安全,制作一張游記主題小報(bào);
    1.圖文并茂的優(yōu)秀游記作文的打印稿;
    2.工整美觀的閱讀記錄卡(可在空白處畫上插畫邊框);
    3."祖國風(fēng)光美如畫"主題小報(bào)(電子小報(bào)或手抄報(bào));
    暑假生活計(jì)劃表篇六
    暑假是一個(gè)變化多端的萬花筒。五彩繽紛的'它給了我們無窮無盡的樂趣。漫長的暑假生活為同學(xué)們提供了廣闊的展示自我的舞臺(tái)。而計(jì)劃運(yùn)用暑假時(shí)間,成了我們當(dāng)前首先該做的事。
    假期中任務(wù)繁多,想做的事情也很多。要把這些事情逐一篩選、調(diào)整,根據(jù)暑期時(shí)間合理安排,制定一份“暑假活動(dòng)表”。一切活動(dòng)應(yīng)該嚴(yán)格按照“計(jì)劃表”進(jìn)行,但還是要注意勞逸結(jié)合。
    這個(gè)測試是暑假后初一下學(xué)期的一個(gè)總結(jié),暑假中,要把初一下學(xué)期學(xué)習(xí)的所有內(nèi)容認(rèn)真復(fù)習(xí)一遍,還要制定一個(gè)“復(fù)習(xí)計(jì)劃表”。爭取測出好成績。
    根據(jù)自己的興趣愛好,積極參加學(xué)校組織的各種興趣小組,如:繪畫、書法、音樂、英語、信息技術(shù),掌握一技之長,為將來的發(fā)展打下基礎(chǔ)。
    利用暑假充足的時(shí)間多閱讀一些好書。如:世界名著、歷史典故、優(yōu)秀書(報(bào))刊、寓言、童話故事等等,不斷提高自己的閱讀能力和寫作水平,陶冶情操。
    此外,暑假中還可以積極進(jìn)行體育鍛煉,幫助家長多干些家務(wù),參見社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)體驗(yàn)生活??只有抓住機(jī)會(huì),不斷展示自我,拓展視野,才會(huì)健康成長。
    告別了一學(xué)期,迎來了暑假。為了讓我的暑假過得更快樂、充實(shí),我決定為我自己制定一個(gè)暑假計(jì)劃。
    我是一個(gè)活潑開朗的女孩,愛運(yùn)動(dòng),所以我覺得炎熱的夏天應(yīng)該起早運(yùn)動(dòng)!我每天早上八點(diǎn)半起床,八點(diǎn)半至八點(diǎn)五十分洗漱。洗漱完畢后,用媽媽幫我買的健身器運(yùn)動(dòng)身體,這樣,二十分鐘就過去了。
    接下來當(dāng)然就是做作業(yè)啦!早上是大腦最清醒的時(shí)候,也是記憶力最棒的時(shí)候。我運(yùn)動(dòng)過后先看一小時(shí)的書,語文半小時(shí)、數(shù)學(xué)半小時(shí),但是不能囫圇吞棗!之后再將老師布置的暑假作業(yè)各做兩頁,俗話說的好:“學(xué)習(xí)要多做練習(xí),邊做邊思索。先知其然,然后之所以然。”
    或作文,下午將早上所做的暑假作業(yè)中的名人名言、拼拼讀讀啊、資料袋讀一遍,然后讓它們“住在”大腦里!這樣考試的時(shí)候就無后患之憂了!
    還有一段時(shí)間對(duì)于我們小孩子來說呀!是最重要、最開心的時(shí)候。那就是在吃過晚飯后的時(shí)間,因?yàn)槟菚r(shí)候我們可以在經(jīng)過家長同意后,出去和小伙伴一起玩耍,可開心了。
    怎么樣?我的暑假安排還不錯(cuò)吧!你們的呢?
    暑假生活計(jì)劃表篇七
    6月25日——8月28日
    1、按時(shí)作息,保持早睡早起的好習(xí)慣。
    2、鍛煉身體,使自己更加健康的成長。
    3、發(fā)揮自己的特長,更上新臺(tái)階。
    4、幫家長做一些力所能及的家務(wù),減輕家長的額負(fù)擔(dān)。
    5、學(xué)習(xí)上積極進(jìn)取,提高自己的綜合能力為下學(xué)期打好基礎(chǔ)。
    6、加一些實(shí)踐活動(dòng),讓自己能夠在活動(dòng)中快樂成長。
    1、鍛煉身體,健康成長
    每天早上6:30起床,跑步、跳繩、打籃球、踢足球。下午戶外活動(dòng)一小時(shí),或與小伙伴做游戲。周末由父母陪同到郊外游玩或爬山。以此使自己的身體更加健康。報(bào)一個(gè)游泳學(xué)習(xí)班,學(xué)會(huì)游泳。
    2、認(rèn)真讀書,汲取更多的知識(shí),豐富自己的寫作內(nèi)涵。
    上午8:30——9:30讀書一小時(shí),邊讀邊寫讀書筆記,并摘抄好詞好句,養(yǎng)成記筆記的好習(xí)慣。
    3、認(rèn)真學(xué)習(xí),使自己更上一層樓
    上午10:00——11:00與下午3:30——4:30復(fù)習(xí)以前學(xué)過的知識(shí),并按時(shí)完成老師布置的作業(yè)。寫一張鋼筆字,提高自己鋼筆字的水平,鋼琴一小時(shí)。
    4、豐富自己的內(nèi)涵,練習(xí)特長
    每天下午5:00——6:30外出活動(dòng),與小朋友互動(dòng)娛樂。
    5、寫日記,養(yǎng)成好習(xí)慣
    準(zhǔn)備一個(gè)日記本,每天晚上8:00——8:40寫一篇日記,把當(dāng)天的所見所聞所思記錄下來。
    6、做家務(wù),我是小大人
    每天幫媽媽做力所能及的家務(wù),分擔(dān)媽媽的辛苦,使自己成為真正的小主人。
    7、有節(jié)制的玩電腦游戲或看電視
    每天玩游戲看電視時(shí)間一個(gè)小時(shí),使自己在學(xué)習(xí)之余能有所放松。
    8、參加實(shí)踐活動(dòng),在實(shí)踐中鍛煉自己
    暑假中到蕪湖方特一次,香港玩5天度假,平時(shí)多去科學(xué)島玩玩。
    友好的接受父母的監(jiān)督,認(rèn)真遵守方案的各項(xiàng)計(jì)劃,學(xué)會(huì)自我約束。
    通過以上的這些活動(dòng),我一定會(huì)度過一個(gè)有意義的暑假。開心快樂每一天,健康成長每一天!
    暑假生活計(jì)劃表篇八
    暑假就快到了,為了能夠上一個(gè)好的高中,相信不少家長朋友都會(huì)給孩子報(bào)滿各種補(bǔ)習(xí)班,但是提醒同學(xué)以及家長,暑期學(xué)習(xí)也要有計(jì)劃的進(jìn)行,才能夠讓學(xué)習(xí)更高效。
    同學(xué)們要根據(jù)自己的實(shí)際情況,制定出合理的計(jì)劃,每天要做到早起早睡,認(rèn)真而有計(jì)劃地完成暑假作業(yè);堅(jiān)持陽光鍛煉時(shí)間不少于半小時(shí);注意用眼衛(wèi)生,有節(jié)制地看電視、上網(wǎng),盡量不去網(wǎng)吧。
    暑假是同學(xué)們自行“充電”的黃金時(shí)期。同學(xué)們以自主閱讀為主,每人讀些好書,可以通過向老師了解或同學(xué)推薦等找到自己需要的好書;也可以看些高考滿分作文,多記些好詞、好句、好段落并真實(shí)地記錄下自己的閱讀感受。希望同學(xué)們多讀好書,擴(kuò)大知識(shí)面,在好書的陪伴下快樂成長。
    我們很多同學(xué)在上學(xué)期間,在某些學(xué)科上沒有學(xué)習(xí)好,或者學(xué)得不透,存在知識(shí)上的缺陷,正好利用暑假可以補(bǔ)習(xí)并追趕上這個(gè)學(xué)科的學(xué)習(xí);也可以做好下個(gè)學(xué)年學(xué)科的預(yù)習(xí)。
    父母的含辛茹苦,同學(xué)們都有切身的感受。暑假中,我們可以陪父母聊聊天,逛逛街;幫父母拖拖地,洗洗衣服;和父母一起去探望爺爺奶奶。也可以通過在家庭中不同角色的換位體驗(yàn),把當(dāng)爸爸、媽媽作為扮演的角色,參與“今天在家我‘上崗’”等孝心活動(dòng),學(xué)會(huì)為父母分憂,提高生活自理能力,用自己的行動(dòng)讓父母感到:我們已經(jīng)長大,要懂得感恩!
    暑假生活計(jì)劃表篇九
    愉快暑假生活開始了!該怎樣讓自己度過一個(gè)有意義的暑假呢?老師給大家的建議就是,提前做好安排。修整好自己的同時(shí),合理安排好時(shí)間,讓自己的暑假生活充滿意義。
    語文:
    2、練字。請(qǐng)以下同學(xué)必須進(jìn)行練字:3、4、5、7、8、9、10、11、12、14、17、18、19、20、22、24、25、26、28、29、31、32、34、35、37、39、40、42、44、45、46、49、50、51.根據(jù)老師的練字安排進(jìn)行練習(xí)。
    數(shù)學(xué):完成計(jì)算題單,每天4道豎式計(jì)算和4道脫式計(jì)算。完成在作業(yè)本上。每天寫上時(shí)間,完成后由家長批改簽字。暑假生活自主選擇完成,不做要求。
    英語:根據(jù)毛老師的安排表進(jìn)行英語學(xué)習(xí)。(見后面附頁)
    其他:
    社會(huì)實(shí)踐作業(yè):(點(diǎn)名的同學(xué)必做)
    1、完成廉潔方面的小報(bào)。
    為弘揚(yáng)社會(huì)正氣,構(gòu)建社會(huì)主義核心價(jià)值體系,全面提升師生思想道德修養(yǎng),促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長,建設(shè)廉政和諧校園,爭創(chuàng)“廉政文化進(jìn)校園”市級(jí)示范校,為確保此次爭創(chuàng)活動(dòng)的深入開展,提高活動(dòng)效果,計(jì)劃暑假中在學(xué)生開展手抄報(bào)創(chuàng)辦活動(dòng):請(qǐng)下列七位同學(xué)認(rèn)真完成,開學(xué)要上交學(xué)校:馬朵、馮芷奕、杜莉娟、李翰文、劉浚哲、徐唐子竣王道宇。
    所有作品注明姓名、班級(jí)、指導(dǎo)教師,字跡工整,色彩漂亮,小報(bào)規(guī)格是四開.
    2、每天鍛煉身體一小時(shí)。
    3、每天堅(jiān)持給為家庭成員服務(wù),咱也是“小鬼當(dāng)家”喲!開學(xué),我們比一比誰會(huì)的家務(wù)活兒更多,嘿嘿!
    請(qǐng)三年級(jí)同學(xué)利用假期在社區(qū)內(nèi)開展義務(wù)勞動(dòng),下學(xué)期開學(xué)我班請(qǐng)陳明兮、洪梓洋各上交一張活動(dòng)照片,并在照片背面注明活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)、人員及事件簡要描述。
    4、制定好自己的作息時(shí)間。在假期里學(xué)會(huì)自主管理,科學(xué)生活。
    請(qǐng)不要長期看電視,可以瀏覽我們班的三人行網(wǎng)站,可以在家長的陪伴下看一些有意義的新聞或者網(wǎng)頁,時(shí)間不準(zhǔn)超過40分鐘。開學(xué),我會(huì)在家長會(huì)上做調(diào)查。沒有按照約定無限制,無節(jié)制看電視,上網(wǎng),晚睡晚起的孩子,我會(huì)在班上通報(bào)批評(píng),并且重扣分?jǐn)?shù)。
    開學(xué)報(bào)到時(shí)間:xx年8月31日上午8:00——10:00。請(qǐng)孩子們提前整理好自己的物品,作業(yè),準(zhǔn)時(shí)報(bào)名。準(zhǔn)備好向四年級(jí)進(jìn)發(fā)!
    暑假生活計(jì)劃表篇十
    終于放假了,我可以天天多睡一會(huì)懶覺,還可以做我自己想做的事情!
    首先在媽媽的.幫助下我給自己制定了一張暑假表,上午花兩個(gè)小時(shí)做作業(yè),中午睡一會(huì)午覺,下午下棋、看書、晚上吃過晚餐就出去鍛煉身體,可以和小區(qū)里的小朋友一起玩耍,媽媽說晚上盡量不做作業(yè),所以我很開心也很放松。當(dāng)爸爸媽媽上班去的時(shí)候,我一個(gè)人在家,先完成自己定制的作業(yè),然后看看電視,覺得暑假真好,但有時(shí)候也覺得很孤單,沒有小朋友一起。后來我在小區(qū)里認(rèn)識(shí)了一位小妹妹,她是暑假來看望爸爸的,和她在一起我不覺得孤單了。轉(zhuǎn)眼暑假快過去了,這個(gè)暑假里我學(xué)到了自己管理自己生活。學(xué)會(huì)了騎自行車,雖然摔了很多跤,從中掌握了平衡的原理,讓我懂得了不管做什么學(xué)什么都得不怕困難不怕吃苦。
    暑假生活馬上就要結(jié)束了,我也將上一名三年級(jí)的小學(xué)生,我會(huì)好好學(xué)習(xí),努力做好一名少先隊(duì)員,為班級(jí)爭光。
    暑假生活計(jì)劃表篇十一
    一、按時(shí)作息。早上8:00起床,晚上9:30————10:00之間這個(gè)時(shí)間睡覺。
    二、每一天上午、午時(shí)各用2個(gè)小時(shí)認(rèn)真完成各科教師布置的寒假作業(yè),每一天至少做五頁,盡快完成,然后一條心玩,應(yīng)接新的一年的到來,快歡樂樂過新年!
    三、堅(jiān)持每一天課外閱讀一小時(shí),并且摘抄好詞、好句、好段。
    四、幫忙爸爸媽媽做力所能及的事。為家人講笑話或者小故事,給家里帶來笑聲和歡樂。
    五、堅(jiān)持每一天在qq空間里寫自我的心境。
    六、堅(jiān)持每一天在網(wǎng)上玩半小時(shí)動(dòng)腦筋的游戲,提高智力。
    七、堅(jiān)持每一天寫一篇日記,記錄自我每一天的生活。
    八、堅(jiān)持每周寫一篇周記,提高習(xí)作水平。
    九、由我當(dāng)導(dǎo)演和主角,策劃一次“家庭春節(jié)聯(lián)歡會(huì)”。
    十、積極參加體育鍛煉和社區(qū)的各項(xiàng)活動(dòng),注意安全。
    十一、為新學(xué)期定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃,并準(zhǔn)備好必備的學(xué)習(xí)用具。
    暑假生活計(jì)劃表篇十二
    小學(xué)生們的暑假到來了,本次假期長達(dá)兩個(gè)月,近60天,加上又是孩子們上小學(xué)后第一個(gè)暑假。因此,制定一個(gè)《暑假計(jì)劃安排表》就顯得尤為重要。
    1、每天可以安排兩到三個(gè)時(shí)間段來學(xué)習(xí)。比如上午8-9點(diǎn)寫作業(yè)或練字。晚上7點(diǎn)30分到8點(diǎn)讀書。時(shí)間不要長。其它可以安排下每天起床、看電視、午覺的時(shí)間。
    2、制定時(shí)間安排表應(yīng)讓孩子自己選擇時(shí)間段和時(shí)間長短,以提高他們的主動(dòng)性。父母只能建議。
    3、制定中可以說明,每周可以有2天,也可以是周末,孩子可以選擇不學(xué)習(xí),完全放松。但要保證其它時(shí)間段的正常學(xué)習(xí)。
    4、安排表最主要的目的是讓孩子養(yǎng)成優(yōu)良的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。對(duì)于一年級(jí)孩子來說,自控能力較差,因此,對(duì)于一段時(shí)間表現(xiàn)較好的,父母要多鼓勵(lì),甚至合適的獎(jiǎng)勵(lì),包括外出游玩。讓孩子自信地堅(jiān)持下去。但不要在孩子沒有完成自己的安排計(jì)劃下,給與獎(jiǎng)勵(lì)。特別說明,獎(jiǎng)勵(lì)應(yīng)該由父母在孩子表現(xiàn)較好的情況下,視情況而定(包括禮物、買衣服、外出進(jìn)餐、郊游等)。不能由孩子自己隨意提出要求,當(dāng)然合理的可以參考。
    5、時(shí)間安排表開學(xué)帶來,進(jìn)行評(píng)比。主要是表揚(yáng)堅(jiān)持自己的計(jì)劃,能說到做到的孩子。與安排充電時(shí)刻的多少和學(xué)習(xí)的態(tài)度和效果無關(guān)。但不做強(qiáng)制要求,可以屏棄參加。
    6點(diǎn)50:起床并朗讀詩歌一首。
    7點(diǎn)20分:洗臉、刷牙,吃早飯。
    8點(diǎn)—8點(diǎn)半:完成暑假作業(yè)。
    12點(diǎn)-1點(diǎn):午睡。
    晚上7點(diǎn)-7點(diǎn)半:閱讀半小時(shí)。