心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。記錄心得體會對于我們的成長和發(fā)展具有重要的意義。下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習心得體會范文，希望會對大家的工作與學(xué)習有所幫助。
與孩子溝通心得體會篇一
第一段：引言（介紹溝通對孩子的重要性）
孩子是家庭和社會的未來，他們的交流能力和溝通技巧對他們的成長和發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。良好的溝通能力不僅可以幫助孩子理解和表達自己的感受，還可以促進與他人的良好關(guān)系，提高學(xué)習能力和解決問題的能力。在互聯(lián)網(wǎng)時代，與人溝通的方式多種多樣，孩子們需要學(xué)習并不斷提升他們的溝通心得，以更好地適應(yīng)未來的社會。
第二段：培養(yǎng)孩子良好的溝通習慣（傾聽和表達）
一個良好的溝通開始于傾聽。孩子們需要學(xué)會傾聽他人的意見和想法，尊重他人的觀點，并且表達自己的看法時要理性、客觀。傾聽不僅有助于孩子與他人建立起良好的關(guān)系，還可以讓他們更好地理解他人的需求和情感，從而提高他們的同理心。另外，孩子們應(yīng)該學(xué)會合理地表達自己的觀點和需求，他們可以通過日記、寫作、演講等方式來鍛煉自己的表達能力，并且要學(xué)會尊重和包容他人的不同觀點。
第三段：通過演練鍛煉孩子的表達和解決問題能力
“實踐出真知”。為了幫助孩子們更好地掌握溝通技巧，家長可以通過角色扮演和模擬對話等方式，讓孩子們在實際情境中練習溝通。家長可以扮演不同的角色，讓孩子嘗試不同的溝通方式，從而提高他們的溝通能力。此外，家長還可以教導(dǎo)孩子如何解決問題，鼓勵他們積極尋找解決問題的方法。通過實踐和演練，孩子們可以更好地理解溝通的重要性，并且獲得更多的經(jīng)驗和技巧。
第四段：借助科技與孩子進行有效溝通
在現(xiàn)代社會，科技的發(fā)展為溝通帶來了全新的機遇和挑戰(zhàn)。家長可以引導(dǎo)孩子們正確使用科技來與他人進行交流。除了傳統(tǒng)的面對面溝通，孩子們還可以通過手機、社交媒體、視頻通話等方式與家人、朋友和老師進行溝通。然而，家長也需要教導(dǎo)孩子正確使用科技，避免過度沉迷于虛擬世界，影響到他們?nèi)粘５膶W(xué)習和交往?？萍甲鳛闇贤ǖ墓ぞ?，家長需要監(jiān)督和引導(dǎo)孩子正確地使用，讓他們享受科技帶來的便利同時也不忘本質(zhì)的溝通。
第五段：總結(jié)（重申溝通對孩子的重要性）
在孩子的成長中，良好的溝通能力是他們走向成功的敲門磚。通過傾聽和表達，演練和實踐以及科技的幫助，孩子們可以逐漸掌握有效地溝通技巧，更好地和他人交流。只有具備良好的溝通能力，孩子們才能在未來的生活和工作中更加自信和成功地與他人合作和交流。
（總字數(shù)：618字）
與孩子溝通心得體會篇二
第一段：介紹溝通是家庭中的必備技能，尤其是與孩子的溝通。講述與孩子溝通的重要性，以及溝通藝術(shù)對于家庭關(guān)系的積極影響。
溝通是人際關(guān)系中重要的一環(huán)，家庭關(guān)系也不例外。特別是與孩子的溝通，更是家庭中必備的一項技能。在我和我的孩子們的成長過程中，我不斷體會到與孩子溝通的重要性，并通過不斷嘗試和學(xué)習，摸索出了一些與孩子溝通的藝術(shù)，這些經(jīng)驗對于改善家庭關(guān)系起到了積極的影響。
第二段：探討傾聽的重要性及方法，以及作為家長與孩子溝通時的體會。
傾聽是與孩子溝通的關(guān)鍵。作為家長，我們常常容易陷入講解、教育的陷阱中，而忽略了傾聽。然而，傾聽并非只是聽一邊的聲音，而是真正理解對方的感受和需求。我發(fā)現(xiàn)，當我用心傾聽我的孩子們時，他們更加愿意與我分享他們的想法和感受。而我也從他們的故事中，看到了他們的成長和思考，這讓我更加了解他們的內(nèi)心世界。
第三段：討論表達的重要性及表達技巧，以及這些技巧在與孩子溝通中的體會。
表達是與孩子溝通藝術(shù)中的另一個重要環(huán)節(jié)。有時候，孩子們沒有足夠的詞匯和表達能力，而我們需要耐心地引導(dǎo)和鼓勵他們?nèi)ケ磉_。我通過一些游戲和繪畫等方式，幫助孩子們找到了表達自己的途徑。他們可以通過畫畫、寫作或者制作手工來表達他們的情感和想法。這不僅促進了他們的創(chuàng)造力和表達能力的發(fā)展，也讓我更好地了解他們的內(nèi)心世界。
第四段：論述尊重的重要性及如何在與孩子溝通中體現(xiàn)尊重，以及尊重對家庭關(guān)系的積極影響。
尊重是與孩子溝通藝術(shù)中的另一個關(guān)鍵。我們常常因為擔心孩子們的安全和發(fā)展而控制他們的言行，忽略了他們的個人權(quán)利和獨立思考的能力。然而，我們應(yīng)該尊重和信任孩子們，讓他們有機會自由地表達自己的意見和想法。我發(fā)現(xiàn)，當我尊重孩子們的意見時，他們更加愿意與我溝通，也更加愿意與他人分享自己的經(jīng)驗。這不僅增強了他們的自信心，也有助于建立良好的家庭關(guān)系。
第五段：總結(jié)與孩子溝通藝術(shù)的體會，以及希望能夠在日常生活中落實這些經(jīng)驗。
與孩子溝通是艱難而又重要的一項任務(wù)。然而，通過傾聽、表達和尊重，我發(fā)現(xiàn)與孩子溝通的藝術(shù)不僅能夠增進親子關(guān)系，還能夠幫助孩子們更好地成長和發(fā)展。在日常生活中，我希望能夠繼續(xù)用這些溝通藝術(shù)去理解和感受孩子們，為他們提供一個安全和支持的成長環(huán)境。我相信，只有通過良好的溝通，我們才能夠更好地與孩子們建立深入的細膩的聯(lián)系，讓他們感受到我們的關(guān)愛和支持。
與孩子溝通心得體會篇三
記得當初選課的時候，我并沒像其他人那樣去打聽這門課是否給分高，我唯一想到的就是我能從這門課中學(xué)到什么。一看到溝通與談判這門課，我就知道了這門課我一定要選。因為我知道自己的弱點在哪，我是一個不善言辭的人，平時話就不多，何況是跟陌生人呢，所以我決定一定要選這門課，我一定要改變自己。我一直覺得只要我改變了這一點我的人生就會有很大改變了。
記得第一次上這門課的時候，我本是一個人上課的，由于我覺得一個人上課沒意思，再加上舍友那天正好晚上沒課，就讓她陪我去上了。那天我們?nèi)サ猛ν淼?，一進教室發(fā)現(xiàn)老師來了，教室也基本沒座位了，我和舍友好不容易在第一排找了兩個連在一塊的座位坐下。剛坐下就上課了，上課后我才知道，這門課老師是會在課堂上讓學(xué)生回答問題的，這倒把我嚇了一跳。因為我不是一個膽大的人，我特別害怕在很多人面前發(fā)言，我怕自己說著說著就忘詞了，那是最尷尬的。我沒想到這門課會與平時不一樣——老師在上面講我們在下面聽聽就行了。老師最后也跟我們坦白了她上課從不點名。但是我還是一節(jié)課也沒落下，而且我自認為這是我聽得最認真的一門選修課。也許有一部分同學(xué)是因為老師給分高而且不點名才選這門課的吧。其實第一堂課是讓我們試聽一下的，意思就是說如果你不喜歡這門課你是可以退選的。選這門課我是一點也沒猶豫，但是是否退這門課我是有點猶豫了。但是經(jīng)過很強烈的思想斗爭后，我決定不退了，死也要把這門課上完。就這樣我選了這門課。雖然是沒退，但是并不代表我徹底接受了老師的教學(xué)方式。開始的前三次課在每次課前我都感覺到很恐怖，我特別害怕老師會上課抽我回答問題。盡管在第一次課上老師就說既然你們選擇了這門課你們就要改變一下你們的態(tài)度，不能再像你們平時那樣上課了，要與老師互動，積極回答老師的問題。但是我發(fā)現(xiàn)我還是沒有那個勇氣，我依然害怕，依然不敢。后來我發(fā)現(xiàn)老師上課是基本上不會抽人回答問題的，因為有很多同學(xué)會主動起來回答老師的問題。我特別羨慕那些敢主動回答老師問題的人，因為我沒那個勇氣。幾節(jié)課后我不在害怕上溝通與談判這門課了，反而倒是覺得覺得這門課很有意思了。
這門課讓我們每一個人都有一個小組，這樣以方便我們交友以及我們以后共同完成一個團隊作業(yè)。老師之所以會這樣布置就是讓我們鍛煉一下如何與別人溝通，如何與別人合作吧。也許這樣讓我們能更好的了解彼此吧。很快的老師給我們布置了團隊作業(yè)，我們隊的大多數(shù)隊員都特別給力，因為有好幾個人是剪紙協(xié)會的，所以我們決定用剪紙來宣揚我國的傳統(tǒng)文化。我們決定以剪紙為輔，傳統(tǒng)文化作為主要元素。就這樣大家商量好了，各自分工，最后把大家的成果和在一起。這就是我們組最后的成果。在我們組中我感覺到大家都來自不同的專業(yè)，大多數(shù)人是彼此不認識的，但是相處了以后發(fā)現(xiàn)大多數(shù)人還是很熱心很積極的。因為這次團隊作業(yè)讓我再次感受到了團隊的力量。團隊展示是我唯一一次上臺講話，之前我特別緊張，畢竟我有好久時間沒在很多人面前講話了。也正因為團隊展示才讓我不得不在大家面前說話了，我特別感謝老師給我們這些不敢主動上臺講話的同學(xué)提供了一個機會。
這門課給我?guī)淼氖斋@很多，我交了很多朋友，我也克服了不再害怕老師上課抽人回答問題的心理。也讓我學(xué)會了一些做人的道理，雖然我的談判能力并沒有怎么增長，但是我知道了如何與人溝通，如何去對待別人，與人溝通的目的是什么。以前我以為談判就是讓自己利益最大化，通過上這門課我知道了，談判的目的不僅僅是使自己利益最大化同時也要讓對方利益最大化，這才是溝通的真諦。
學(xué)習這門課讓我明白了如何與別人相處，什么事該做什么事不該做。突然發(fā)現(xiàn)我以前與人交往時有很多事是不對的，以前的很多心理是不正確的。這門課讓我感覺到這才是素質(zhì)教育??！
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與孩子溝通心得體會篇四
為了有效地促進家長科學(xué)地開展家庭教育，提高家庭教育的水平，使學(xué)校和家庭合力育人，班主任必須與家長互相溝通，尋求有效的解決學(xué)生問題的辦法。溝通是連接班主任與學(xué)生家長的重要橋梁，也是班主任在德育工作中不可忽視的一個環(huán)節(jié)。因此如何做好這一個環(huán)節(jié)，是廣大班主任教師所應(yīng)慎重思考的一個問題。在此我結(jié)合自己幾年來的工作經(jīng)驗，談?wù)勛约旱膸c體會：
一、要克服互相埋怨的情緒。
由于班主任與學(xué)生家長對學(xué)校教育工作中的困難認識不一致，特別是當教育教學(xué)效果不佳時，雙方就易產(chǎn)生互相埋怨的情緒：如一方怨老師不會“教”，對自己子女有偏見；而另一方則怨家長家教不嚴，縱容、袒護其子女。此外，由于所處環(huán)境的不同，老師了解的較多是學(xué)生的在校情況，而家長了解的較多是學(xué)生在家的情況，而學(xué)生由于環(huán)境的不同表現(xiàn)出來的行為也會有所差異，如果雙方缺乏溝通的話，就會由以上的埋怨情緒導(dǎo)致某種對立情緒，最終將對學(xué)生產(chǎn)生不利的影響。例如，我班就有不少學(xué)生在校調(diào)皮、吊兒郎當，各項基本工作不做或馬虎了事，而家訪時家長都聲稱其子女在家如何聽話，如何懂禮貌。因此，作為班主任應(yīng)及時地找機會與學(xué)生家長坐下來，互相交換意見、看法，具體分析問題產(chǎn)生的原因，協(xié)商其解決的辦法。這就要求班主任在日常教學(xué)工作中能根據(jù)每個學(xué)生的特點、問題，適時、適當、科學(xué)地進行家訪。家訪中要防止向家長“告狀”，要同時尊重家長。因為每位家長都是“望子成龍，望女成鳳”，雖然有時“恨鐵不成鋼”，個別家長會在一怒之下對孩子進行棍棒教育，但心底里還是十分疼愛自己的孩子，他們喜歡看到、聽到自己孩子的長處、優(yōu)點，而往往忽視其短處、缺點。因此，班主任在與家長溝通時，要避免傷害家長的感情，不要使用推卸責任的諷刺、挖苦的語言。通過家訪，要使家長真正感到：老師是在盡職盡責盡心盡力地教育自己的孩子。并適時通過各種途徑向家長傳遞教育的正確方法，以取得家長配合。
二、對學(xué)生的要求要達成一致。
班主任與學(xué)生家長的教育思想與教育方法都會有所差異，加之文化素質(zhì)及道德修養(yǎng)不盡相同，對學(xué)生的期望有所不同，對學(xué)生要求的標準不相一致，這樣就會導(dǎo)致對學(xué)生各方面的評價產(chǎn)生較大的差距。如班主任要求學(xué)生要全面發(fā)展，家長要求學(xué)生考試成績好，能升學(xué)，有“出息”。于是，有的家長就不喜歡自己的孩子參加學(xué)校以及社會的各項活動，說這些活動會耽誤學(xué)習。
與孩子溝通心得體會篇五
時光荏苒，孩子們漸漸長大，家長們要面對的是不僅僅是滿滿的雜物和衣物，更是一份與孩子們溝通的藝術(shù)。在這個充滿變化和挑戰(zhàn)的世界中，如何與孩子建立良好的溝通方式已成為家長們最為關(guān)注的問題之一。而在多年的陪伴過程中，我發(fā)現(xiàn)了一些與孩子溝通藝術(shù)的心得體會。
首先，理解是溝通的基石。無論是成年人還是孩子，每個人都有自己獨特的感受和需求。在與孩子進行對話時，尊重和理解孩子的感受至關(guān)重要。我發(fā)現(xiàn)，當我試圖理解孩子內(nèi)心的需求和情感時，溝通變得更加順暢。比如，當孩子生氣或情緒低落時，向他們傳達“我理解你的感受，你可以告訴我你為什么生氣”或“我明白你可能正在經(jīng)歷一些困難的事情，你需要幫助嗎？”這樣的話語，能夠讓孩子感到被尊重和被理解，從而更愿意與我們交流。
其次，傾聽是有效溝通的關(guān)鍵。在忙碌的工作和生活中，我們可能會因為種種原因忽視了孩子們的需求和想法。然而，孩子內(nèi)心深處的聲音是需要被認真傾聽的。通過傾聽，我們能夠更好地了解孩子所面對的問題和困惑，并找到解決問題的途徑。在與孩子的溝通中，我常常嘗試在他們分享的過程中保持耐心和專注，積極回應(yīng)他們的問題和疑慮。我發(fā)現(xiàn)，當孩子被傾聽時，他們會感到被重視和被關(guān)愛，從而更加主動地與我們分享他們的想法和感受。
此外，提問是激發(fā)孩子思考的良好方式。在溝通中，我們常常會面對孩子的一些困惑和迷茫。而提問是幫助孩子思考和解決問題的有效方式。通過提問，我們可以引導(dǎo)孩子思考問題的原因及其解決方法。比如，當孩子面對問題時，我們可以問：“你認為這個問題的原因是什么？”或者“你有什么辦法可以解決這個問題？”這樣的提問可以激發(fā)孩子的思考，培養(yǎng)他們的判斷力和解決問題的能力。我注意到，當孩子被鼓勵思考和解決問題時，他們的自信心也會得到增強。
此外，積極反饋是鼓勵孩子溝通的重要一環(huán)。通過積極的反饋，我們可以鼓勵孩子積極參與溝通，并跟進孩子們的思考和成長。當孩子與我們分享他們的進步和成就時，我們可以通過肯定和鼓勵來加強他們的自信心和動力。同時，當孩子犯錯誤或出現(xiàn)問題時，我們也要以積極的態(tài)度幫助他們尋找解決問題的方法，而非簡單地批評和指責。通過積極的反饋，我們培養(yǎng)了孩子們的自信心和成長的動力，使他們更愿意與我們分享和交流。
最后，持續(xù)的溝通是孩子成長的良方。良好的溝通并不僅僅是個別時刻的交流，而是持續(xù)不斷的過程。我們要與孩子們建立起良好的溝通習慣，并持之以恒。當我們與孩子不斷地進行交流和溝通時，我們可以更好地了解孩子的成長和需要，也能夠更及時地回應(yīng)孩子的期望和困惑。通過持續(xù)的溝通，我們與孩子的關(guān)系會更加緊密，他們也會更加信任我們并主動參與到家庭事務(wù)中。
總之，與孩子溝通藝術(shù)的心得體會就是要理解孩子、傾聽孩子、提問引導(dǎo)、積極反饋以及持續(xù)溝通。這些方法雖然簡單，卻是建立良好家庭溝通的關(guān)鍵因素。通過與孩子良好的溝通，我們能夠更好地了解他們的內(nèi)心需求，引導(dǎo)他們成長，共同創(chuàng)造一個溫暖和諧的家庭氛圍。
與孩子溝通心得體會篇六
新疆非凡教育v
高三這個特殊時期，考生和家長的心態(tài)和情緒會伴隨高考的節(jié)奏起伏變化，出現(xiàn)焦慮、煩躁等壓力狀態(tài)。家長和考生均應(yīng)控制好情緒，以陽光的心態(tài)積極應(yīng)對高考，打贏高考心理戰(zhàn)。
寄語：高考生的心理壓力70%來自于家長，請您先調(diào)整好心態(tài)！
心理為什么會變化起伏？
模考前沒有狀態(tài)，找不到感覺，無緊迫感。但對后面即將步步緊逼的考試心理有種莫名的擔憂甚至恐懼。
心情隨著?？奸_始變化（考前、考中、考后）。因為?？际窃嚱鹗?，能檢驗考生的基礎(chǔ)實力，發(fā)現(xiàn)不足。考生、家長和老師都非常重視。因為每次?？汲煽兇蠖鄶?shù)情況下都會有一定的起伏，這個成績，緊緊地連著考生和家長的心！
考后切不可忽視考生的心理變化。特別是高考失利成績不理想的考生，家長應(yīng)有正確的態(tài)度對待孩子。另外，在填報志愿期間，家長也應(yīng)講究策略、控制情緒，引導(dǎo)孩子理性分析，正確填報志愿。不可消極對待、聽之任之。
填報志愿的本質(zhì)是考生和家長共同完成一項關(guān)乎考生人生未來的重大抉擇。糾結(jié)、煎熬、甚至沖突都是難免的。
所以，高三這一年，考生和家長都會經(jīng)歷四種心理變化：沖動期、平穩(wěn)期、動蕩期、痛苦期。在不同的階段，會處于某一個典型的心理期。多種心理狀態(tài)交織，360度掃描家長和考生的內(nèi)心，五味雜陳、難以名狀。
在這樣復(fù)雜的心理狀態(tài)下，容易爆發(fā)三種典型的消極心態(tài)負能量情緒：焦慮、抱怨、自卑?？忌图议L的心理壓力非常大。
可見，考生在這一年心理要承受怎樣的壓力。作為家長雖然也非常著急（特別是孩子成績提不上去的時候），但應(yīng)該學(xué)會控制自己的情緒，不要把負能量傳遞給孩子。并幫助孩子適時、適量減壓。一味強壓學(xué)習，可能會營造一種勤奮的假象，浪費時間而沒有效率。
心理壓力的產(chǎn)生原因是復(fù)雜的，每一個人的壓力都有所不同。但總體的說來，可以將引起壓力的原因歸為四類：生活事件、挫折、心理沖突和不合理的認識。
這一年，各種考試特別多，成績有所起伏是難免的，考試失利的挫敗感；親子溝通不得法，沖突不斷升級；工作、生活中的各種不順心的瑣事糾纏在一起等等。
參考“高考陽光心態(tài)極坐標”導(dǎo)圖，你會發(fā)現(xiàn)，這一年，幾乎整個心理狀態(tài)都籠罩在左側(cè)的灰色壓力區(qū)。如果不將心態(tài)調(diào)整到右側(cè)的陽光動力區(qū)，就會出現(xiàn)嚴重的心理障礙。
該反思一下了，這個問題你怎么看?
xx中學(xué)劉同學(xué)，在高三的期中考試從第三名掉第八名，老師罰站他一星期導(dǎo)致上學(xué)恐懼，從那時起就早上不起來?！拔乙仓婪偶倨陂g沒有壓力要好一點，可他一遇到生活中的問題就用自暴自棄對待。在老師和同學(xué)眼中他是聰明乖巧的孩子，上課去得少還不掛科?？擅看紊险n不去，總不是辦法?！眿寢屨f。
孩子以往都是班里的佼佼者，老師和家長的期望值都很高?？汲蛇@樣老師給予懲罰是給全班的同學(xué)樹立負面典型，希望引以為戒。老師的理由是：18歲的孩子了，連這樣小小的懲罰都接受不了嗎？心理有那么脆弱嗎？這些年來也沒少懲罰別的孩子，別人怎么沒有抑郁？是孩子自己的問題，家長教育的問題!
這給孩子心理上造成的傷害真的不輕。孩子不管抑郁，厭學(xué)，都是心理落差大造成的不自信，有點自暴自棄的感覺。孩子已經(jīng)厭學(xué)，成績大幅度下滑。
所以，在這個特殊時期，孩子的心理真的很脆弱，家長一定要懂點心理學(xué)。
當情緒來臨的時候
我國古代把人的情緒分為喜、怒、哀、樂、愛、惡、懼七種基本形式?，F(xiàn)代心理學(xué)把這些情緒分為快樂、憤怒、悲哀、恐懼四種基本形式。
高三這一年，這些復(fù)雜的情緒將會伴隨每一位家長和考生。每一次的?？?，最終的高考，填報志愿時的糾結(jié)都將把你的情緒推到巔峰?；虼笙泊蟊?，或焦躁恐懼，或怒不可遏，或惶惶不可終日。
某考生一?？荚嚢l(fā)揮不錯，580分。滿心歡喜，家長獎勵蘋果7一部。二?？荚?50分，家長的臉色不好看，父親發(fā)飆：“再別玩手機了，收回來，高考考不到600分就沒收了?！?BR> 某考生平時成績在300分左右，基本上本科無望。每一次?？家捕紱]有奇跡，結(jié)果高考時超常發(fā)揮，超本科線1分！全家大喜！滿懷信心填報志愿，結(jié)果未被錄取，痛苦絕望。
后來參加征集志愿，本科征集成功，大喜！
有的考生臨進考場突然肚子疼，嘔吐，渾身冒冷汗等等這一系列的生理變化其實是過度緊張和恐懼。如心跳加速或心律不齊、呼吸短促或停頓、血壓升高、臉色蒼白、嘴唇顫抖、嘴發(fā)干、四肢無力等等，這些生理功能紊亂的現(xiàn)象，往往會導(dǎo)致考場失利。
另一方面，恐懼會使人的知覺、記憶和思維過程發(fā)生障礙，失去對當前情景分析、判斷的能力，并使行為失調(diào)。如旅館失火時，住在旅館的`人常常顯得慌亂、緊張、不知所措、爭先恐后往外跑，跑不出去就跳樓。考試恐懼手心大量冒汗無法有效書寫，大腦一片空白或者半天轉(zhuǎn)不過彎。平時能輕松解答的題目看幾遍都找不到頭緒等等。
高考恐懼癥
考生a:“我整天都是在焦急等待中過日子，有種度日如年的感覺，我的成績忽上忽下，我的心情也隨著上下起伏，我想放棄高考，可面對老師、父母一雙雙期待的眼睛，我又不能退縮。高三的學(xué)習太緊張了，不知道何時才能告別這種痛苦?高考趕快結(jié)束吧?！?BR> 考生b:“不管如何努力，成績也不再有提高，好像是在做無用功。我感覺自己很無能，不知道該怎么辦,再不努力我的人生就完了?！?BR> 考生c:“成績不升反降，我感覺自己很無能。”
考生d:“每次一想到高考后我們還能不能在一起，就沒有心思學(xué)習，我不知道未來會怎樣?！?BR> 考生e:“老師，我最近感到我的腦子出了問題，一到考試，拿起卷子，我的頭就發(fā)蒙，思維好像停滯了，很簡單的題，我也不會做了，大腦一片空白，我怎么變成這樣了?”
考生f:“我一看到書就害怕，手一直抖。”
考生g:“最后一個月沒有什么新鮮的內(nèi)容能吸引我學(xué)習的興趣，因而整天無所事事，甚至時而莫名興奮，浮躁不安，希望高考早日來臨?！?BR> 以上都是高考恐懼癥的種種表現(xiàn)，歸納出來為七種典型的癥狀。
高考恐懼癥癥狀1：失眠
高考恐懼癥癥狀2：封閉
高考恐懼癥癥狀3：自責
高考恐懼癥癥狀4：妄想
高考恐懼癥癥狀5：逃避
高考恐懼癥癥狀6：倦怠
高考恐懼癥癥狀7：浮躁
癥狀分析
1.期望太高。這里的期望指考生自己的期望，也指家長、老師對學(xué)生的其望。過高的期望變?yōu)槌林氐木褙摀?，使一些考生的神?jīng)高度緊張。太高的期望就如一把利劍懸在考生頭上，壓力揮之不去，以致不能自我調(diào)節(jié)。
2.認識偏差。很多考生、甚至一些學(xué)生家長和部分教師把上大學(xué)看作是人生的唯一出路，致使一些考生把高考看作生死攸關(guān)的大事，唯恐自己考不好。對前途一片茫然。
3.自控力差。多數(shù)考生是父母、老師“捧大”的，未經(jīng)風風雨雨的磨煉，感情脆弱，意志力薄弱，遇到高考這樣的重大場合，自控力不足以抵抗緊張氣氛的挑戰(zhàn)，以至于驚慌失措。要是追根溯源，有很多問題其實是家庭教育的不當，把溺愛當真愛。孩子其實是“犧牲品”。
4.生活壓抑。有些考生在成長中常處在孤立無援的狀態(tài)，受到學(xué)校與家庭的冷遇、排斥、譏笑、打擊，造成性格怪癖，情緒波動大，一到高考，心理壓力更大。長期處于關(guān)愛缺失狀態(tài)，特別是一些單親家庭或重組家庭，從小給孩子心靈蒙上了陰影。對人生消極、生活消極，反映在學(xué)習方面動力不足。
5.失去目標：有的考生提前通過了一所名校自主招生的資格審核，或者藝考生拿到了本科聯(lián)考合格證，他仿佛吃了定心丸，似乎勝券在握。學(xué)習開始放松，沒有壓力也沒有動力?；蛴X得最后一個月也沒有什么新鮮的內(nèi)容能吸引他學(xué)習的興趣，因而整天無所事事，甚至時而莫名興奮，浮躁不安，希望高考早日來臨。
五劑良藥
第一劑：重新認識考試的功能。
高考固然重要，但是決定高考結(jié)果的因素很多，不是考生一個人能完全掌控的。
只要一切都是盡力而為，也就無憾了。況且，現(xiàn)在高考已經(jīng)不是獨木橋，很有很多升學(xué)途徑（萬不得已，還是可以通過復(fù)讀的方式再次參加高考）。而人生也不是獨木橋，()只要擁有拼搏的精神和不斷學(xué)習的態(tài)度，依然能打拼出一片自己的天地。
第二劑：重新認識自己的能力與他人的評價。
每個人的能力固然有高低，肯定有些人的能力比你強，但也有許多人的能力不如你，只要你已竭盡全力，便應(yīng)問心無愧，完全不必去過分計較他人的評價。尺有所短寸有所長，每個人都有自己不同的精彩。
第三劑：重新認識考前的準備工作。
不少考生開夜車，搞題海戰(zhàn)術(shù)，這不是復(fù)習的好辦法。不要為自己沒有人家復(fù)習的時間多而焦慮，因為考試主要體現(xiàn)知識掌握的系統(tǒng)性與運用?？茖W(xué)用腦，勞逸結(jié)合，充分相信自己平時的積累?？荚嚂r充分自信，調(diào)整自己的精神狀態(tài)，使思維處于最佳狀態(tài)，這樣，才能有最佳發(fā)揮。與其整日擔憂自己的學(xué)習成績，使大腦負荷過重，不如踏踏實實做好備考。
第四劑：重新認識考試失敗。
考試失敗怎么辦?考試之前，誰也不能預(yù)料結(jié)果，先擔心失敗，這是無謂地分散精力。考試后塵埃落定，擔憂也沒有任何意義。特別是幾次?？迹m然重要，但是不能期望每次都比前一次考得好。不如從失利中總結(jié)原因，通盤考慮，重新開始。
第五劑：不到最后一刻決不放棄。
藝考、自主招生最后還是要依據(jù)高考的成績，越是取得了合格證，越要努力學(xué)習文化課。直到考試結(jié)束才告一段落。但是，還沒完！很多家長和考生以為高考大任已經(jīng)完成，非也！考得好，還要報得好。直到錄取完畢，進入大學(xué)校門的那一刻（因為中間還可能遇到招生詐騙），高考才真正結(jié)束。
還有許多考生在最后一個月因為“沒有新鮮東西”而神經(jīng)麻痹。從原來緊張的高考學(xué)習中一下子放松下來后，出現(xiàn)一段真空狀態(tài)?；蚴チ烁偁幠繕嘶蚴チ诵碌摹按碳ぁ倍鴮?dǎo)致的學(xué)習倦怠心理，此刻一定要警惕。
其實每年在高考最后的百日沖刺以及考前臨放假的一段時間都會有高考沖刺班、高考押題班、高考考點解析班等名師短訓(xùn)。在經(jīng)濟條件允許的情況下，還是建議考生盡量選擇性的參加。特別是一些非重點中學(xué)的學(xué)生，換個老師來教會有新鮮感，對于已經(jīng)懂得的題目是一種加強記憶，不懂的題目可以得到名師指點。加上學(xué)習氛圍不同，來自各地的學(xué)生在一起學(xué)習都會給考生一個“刺激”。讓大腦保持適度的興奮，克服學(xué)習的倦怠感。
很多時候，聰明代替不了堅持！
沒有時間去擔憂，沒有時間去顧及他人的評價，沒有時間去想那未知的未來。現(xiàn)在要做的就是認真?zhèn)淇?，活在當下，不虛度，這就是無悔的青春。
只要你已經(jīng)竭盡全力，請把結(jié)果交給上帝！
所以，當你用新的視角去分析困擾你的問題，試著改變觀念，把考試作為對自己的挑戰(zhàn)，相信自己，恐懼和焦慮就會淡化和消失，就能以良好的心理狀態(tài)考試，發(fā)揮出自己的最佳水平。
與孩子溝通心得體會篇七
高一生是高中階段的第一年，他們處于青少年時期，處于人生的關(guān)鍵階段，這個時期他們內(nèi)心里正在懵懂生長著，同時也在面對挑戰(zhàn)和壓力，所以與高一孩子溝通非常重要。在與孩子們的交流中，我們需要理性溝通，聆聽孩子的內(nèi)心需求，了解他們的疑慮和困惑，及時給予他們幫助和支持。
第二段：發(fā)現(xiàn)孩子的需求并聆聽他們的疑慮和困惑
在與孩子們的交流中，我們要聆聽孩子的內(nèi)心需求和疑慮。我們需要讓孩子感覺到我們是他們有需要時可以傾訴的人。孩子們有時不愿意和家長交流，或是因為羞澀、抗拒、不耐煩等原因，而家長也更容易被孩子們的情緒所影響。所以，在與孩子們交流時，家長需要心平氣和，鼓勵孩子講述自己的困惑和煩惱，聽取孩子的意見和建議，給他們提供正確的幫助和支持。
第三段：培養(yǎng)感情和信任
培養(yǎng)感情和信任非常重要。家長可以從平時的生活中發(fā)現(xiàn)更多孩子的興趣和愛好，了解他們的喜好和習慣。常常尋找合適的時間與孩子一起玩耍、看電影、做飯、打掃衛(wèi)生等活動，讓孩子感受到家庭的溫馨，獲得家人的支持和關(guān)愛。同時，在和孩子交流時不要打斷他們的發(fā)言，要不斷地肯定孩子的努力和成長，提高與孩子們的感情和信任。
第四段：關(guān)注孩子的學(xué)習和生活
高一的學(xué)業(yè)比較繁忙，家長需要關(guān)心孩子們的學(xué)業(yè)和生活狀態(tài)。正確的良好的學(xué)習方法對高中生的發(fā)展有著至關(guān)重要的作用。多次與孩子會談他們的學(xué)習問題，找到幫助他們認識到困難所在的方法與策略，引導(dǎo)他們養(yǎng)成良好的學(xué)習習慣。
同時，家長也需要注意孩子的生活品質(zhì)，包括飲食、作息等等，做好安全預(yù)防和日常安全教育，為孩子提供一個健康的成長環(huán)境，維護孩子的身體和精神健康。
第五段：總結(jié)和建議
與高一孩子的溝通是家庭與孩子關(guān)系的重要一個方面，溝通的方式和方法也是影響成功的重要因素。家長需要主動傾聽，多與孩子溝通，查找能夠幫助他們的資源。同時，我們需要信任、尊重和關(guān)注孩子，幫助他們解決困難、壓力和疑慮。家長要始終保持開放、耐心和誠實，培養(yǎng)一種積極的家庭氛圍，讓孩子能夠在一個安全、溫馨、幸福的家庭里成長和學(xué)習。
與孩子溝通心得體會篇八
大家都知道，與孩子高質(zhì)量溝通是培養(yǎng)孩子良好品德、健康人格、智力和成功的重要方式之一。然而，現(xiàn)今社會快節(jié)奏的生活節(jié)奏，家庭溝通方式的單一化，都會影響到與孩子高質(zhì)量溝通的實際效果。那么我們該如何實現(xiàn)與孩子高質(zhì)量溝通呢？本文將從四個方面分享個人心得和體會。
第二段：坦誠開放地溝通
首要的是與孩子進行坦誠Open的溝通。從一開始，我們就需要讓孩子明白，他們有表達自己情感、需求、想法的權(quán)利和自由。我們也要保證告訴孩子他們的話是被尊重和重視的。這樣的溝通模式能夠讓孩子們感覺到心靈的安全感，因為他們的立場不論對錯都能夠被接納。一旦孩子感受到這樣的安全感，他們就能夠更開放地表達自己的想法，敞開心扉地溝通。這種溝通方式不需要為了達到某個目的而進行，而應(yīng)該是感受與孩子之間的信任和真實感，讓孩子們能夠充分發(fā)揮自己的創(chuàng)造性，一起互相學(xué)習、分享和成長。
第三段：傾聽孩子的聲音
除了坦誠Open以外，父母們也需要聽取孩子們的意見、想法和感受。不要太過 鋒利的快速反應(yīng)或者評判孩子，而應(yīng)該提高我們傾聽孩子的能力。做到專注、不打斷以及提問來澄清孩子的意圖。我們也可以通過傾聽變得更加敏感，在平時觀察孩子們的身體語言、面部表情、意密嗅覺來洞察孩子們想要表達的信息。一旦我們將傾聽作為一種習慣，孩子們也會與我們更愿意分享自己的故事，甚至是那些他們可能不會與任何人分享的內(nèi)容。
第四段：積極主動地提供支持
提供支持也是與孩子進行高質(zhì)量溝通的關(guān)鍵。這不僅僅是體現(xiàn)在學(xué)業(yè)層面上，還涉及到各種不同的方面，比如情感、健康、興趣、娛樂和社交。我們要注意不要過分干預(yù)，而應(yīng)該了解和理解，根據(jù)孩子的需要和背景，幫助他們制定適合他們的計劃。這包括了幫助孩子們優(yōu)先時間利用效力，例如讓孩子制定時間表來解決壓力，制定可行、具體以及能達成擁有成就感的目標以及跟著孩子主動展開活動等等。戶外活動、旅游、鼓勵他們嘗試新的事物和交往，都是讓孩子更好地成長和探索世界的最佳方式。
第五段：培養(yǎng)孩子積極正面的心態(tài)
最后，我們還應(yīng)該幫助孩子們形成積極正面的心態(tài)。我們不能讓孩子們僅僅建立只關(guān)注成績、目標的扭曲心靈觀。積極正面的心態(tài)是開放發(fā)散、探索新事物并面對挑戰(zhàn)的關(guān)鍵。我們可以指導(dǎo)孩子們關(guān)注 自己的情感和欣賞自身的逐漸進步。我們應(yīng)該放慢腳步，讓孩子們精心計劃和設(shè)計他們感興趣的事物和項目，并不斷鼓舞他們?nèi)ヌ剿骱吞魬?zhàn)自己。這需要我們對孩子的友善和靈活性，幫助他們開始思考并自我激勵。只有在積極正面的環(huán)境下，孩子才能尋求成長、創(chuàng)造、實現(xiàn)和發(fā)揮他們的潛力。
總結(jié)：
如果我們真正朝著這些方向去努力，我們就能和孩子們建立高質(zhì)量、積極和開放的溝通。這些策略需要我們將孩子放在首位，關(guān)注他們的需求和期待。這樣，我們就可以幫助孩子們充分發(fā)揮自己的最佳能力、建立關(guān)鍵性格和價值觀，并建立有效且個性化的交流方式。無論是在學(xué)校還是在家，與孩子高質(zhì)量溝通都是很重要的，這在孩子的成長過程中扮演了一個重要的角色。
與孩子溝通心得體會篇九
相對于晚飯桌上的溝通，敏感型的孩子也許傾向于在他的`“秘密花園”里說出他的“難言之隱”，比如某個街心公園，或小區(qū)游樂場的秋千上。專家認為，輕松的環(huán)境氛圍，更容易誘導(dǎo)孩子說出心里話。作為回報，父母不僅應(yīng)當為其保密，而且可以提供自己兒時的類似事件、類似經(jīng)驗讓孩子放松。并在傾聽的過程中經(jīng)常對孩子說：“別緊張”，“沒關(guān)系”，“事情沒你想得那么嚴重……”
專家建議，要建立起“常態(tài)”的溝通習慣，規(guī)定一周至少有一天關(guān)掉電視，一家人一起來談“令我煩心的事”。注意，不是讓孩子一個人談，那樣會造成“審訊”式的緊張空氣，而是每個人都談，通過平等、互助式的交流，告訴孩子，任何遭遇都不會遭致家人的訕笑，你的背后有我們;也告訴孩子，傾訴是有好處的，傾訴會讓大家感覺更親密。
父母應(yīng)當意識到發(fā)泄是溝通的基礎(chǔ)，對于表達能力還很弱的孩子而言，學(xué)會自控還是后話。例如，一個孩子被逼彈琴兩個小時后，在紙上畫了頭發(fā)像電擊一樣豎起的媽媽，旁邊寫著：媽媽是個壞媽媽!媽媽看了，這時，不是針鋒相對地斥責孩子的時候，而是等孩子的激烈情緒平復(fù)后，再找她談：“為什么討厭媽媽?你要講出一個讓媽媽服氣的理由來?！?BR> 也許，孩子此刻已經(jīng)平靜，臉上浮起羞愧的笑。試想一下，如果媽媽當時發(fā)火，把孩子的“反抗情緒”硬壓下去，就不會有后面的談話和溝通了。對孩子的負面情緒，是堵塞、壓制，還是疏導(dǎo)，決定了溝通是否能繼續(xù)下去。
與孩子溝通心得體會篇十
高中是一個孩子成長的重要階段，作為家長或者老師，與高一孩子的溝通扮演著至關(guān)重要的角色。在與高一孩子溝通的過程中，我們需求掌握一些技巧和方法，讓孩子們對我們的言語感到認同和尊重。本文將介紹我在與高一孩子溝通的過程中的一些體會，希望能夠?qū)ψx者在與高中孩子溝通時有所啟示和幫助。
第二段：尊重孩子
在與高中孩子溝通時，我們首先要尊重他們。高中孩子正在經(jīng)歷自我意識的成長期，特別注重自己的感受和想法。如果我們總是以高高在上的姿態(tài)和控制欲來與他們溝通，他們就會對我們產(chǎn)生抵抗和不滿。所以，在溝通時，我們應(yīng)該學(xué)會換位思考，理解孩子的感受和想法，建立起彼此的尊重和信任，讓孩子們愿意向我們傾訴自己的內(nèi)心。
第三段：設(shè)定目標
在與高中孩子溝通時，我們也應(yīng)該確定好目標。比如，在與孩子談?wù)撍膶W(xué)業(yè)時，我們可以從孩子的興趣愛好和目標出發(fā)，和他一起探討如何提高自己的學(xué)習成績，制定具體的計劃，并為他提供一些有益的建議和幫助。這樣做不僅可以鼓勵孩子的積極性和自我定位，同時也能夠增強孩子的自信心和對生活的熱愛。
第四段：技巧與實踐
除了尊重孩子和設(shè)定目標外，還有一些技巧和實踐方法也十分重要。比如，我們可以通過表現(xiàn)出對孩子們的興趣和關(guān)心，來促進他們對自己的內(nèi)心有一個更深入的認識。此外，我們也可以選擇適當?shù)臅r機和場合，像散步或者一起做飯等方式來與孩子溝通，增進和孩子們之間的感情，建立良好的家庭氛圍。
第五段：結(jié)語
與高一孩子溝通是一個互動的過程，不僅需要我們提供指導(dǎo)和支持，同時也需要我們傾聽孩子的自我表達和反饋。相信通過尊重孩子、設(shè)定目標、技巧與實踐，我們可以建立起和孩子們之間更加良好的溝通關(guān)系，創(chuàng)造出一個充滿愛和信任的家庭氛圍，幫助孩子們度過初中的挫折期，邁向成長與成功的道路。
與孩子溝通心得體會篇一
第一段：引言（介紹溝通對孩子的重要性）
孩子是家庭和社會的未來，他們的交流能力和溝通技巧對他們的成長和發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。良好的溝通能力不僅可以幫助孩子理解和表達自己的感受，還可以促進與他人的良好關(guān)系，提高學(xué)習能力和解決問題的能力。在互聯(lián)網(wǎng)時代，與人溝通的方式多種多樣，孩子們需要學(xué)習并不斷提升他們的溝通心得，以更好地適應(yīng)未來的社會。
第二段：培養(yǎng)孩子良好的溝通習慣（傾聽和表達）
一個良好的溝通開始于傾聽。孩子們需要學(xué)會傾聽他人的意見和想法，尊重他人的觀點，并且表達自己的看法時要理性、客觀。傾聽不僅有助于孩子與他人建立起良好的關(guān)系，還可以讓他們更好地理解他人的需求和情感，從而提高他們的同理心。另外，孩子們應(yīng)該學(xué)會合理地表達自己的觀點和需求，他們可以通過日記、寫作、演講等方式來鍛煉自己的表達能力，并且要學(xué)會尊重和包容他人的不同觀點。
第三段：通過演練鍛煉孩子的表達和解決問題能力
“實踐出真知”。為了幫助孩子們更好地掌握溝通技巧，家長可以通過角色扮演和模擬對話等方式，讓孩子們在實際情境中練習溝通。家長可以扮演不同的角色，讓孩子嘗試不同的溝通方式，從而提高他們的溝通能力。此外，家長還可以教導(dǎo)孩子如何解決問題，鼓勵他們積極尋找解決問題的方法。通過實踐和演練，孩子們可以更好地理解溝通的重要性，并且獲得更多的經(jīng)驗和技巧。
第四段：借助科技與孩子進行有效溝通
在現(xiàn)代社會，科技的發(fā)展為溝通帶來了全新的機遇和挑戰(zhàn)。家長可以引導(dǎo)孩子們正確使用科技來與他人進行交流。除了傳統(tǒng)的面對面溝通，孩子們還可以通過手機、社交媒體、視頻通話等方式與家人、朋友和老師進行溝通。然而，家長也需要教導(dǎo)孩子正確使用科技，避免過度沉迷于虛擬世界，影響到他們?nèi)粘５膶W(xué)習和交往?？萍甲鳛闇贤ǖ墓ぞ?，家長需要監(jiān)督和引導(dǎo)孩子正確地使用，讓他們享受科技帶來的便利同時也不忘本質(zhì)的溝通。
第五段：總結(jié)（重申溝通對孩子的重要性）
在孩子的成長中，良好的溝通能力是他們走向成功的敲門磚。通過傾聽和表達，演練和實踐以及科技的幫助，孩子們可以逐漸掌握有效地溝通技巧，更好地和他人交流。只有具備良好的溝通能力，孩子們才能在未來的生活和工作中更加自信和成功地與他人合作和交流。
（總字數(shù)：618字）
與孩子溝通心得體會篇二
第一段：介紹溝通是家庭中的必備技能，尤其是與孩子的溝通。講述與孩子溝通的重要性，以及溝通藝術(shù)對于家庭關(guān)系的積極影響。
溝通是人際關(guān)系中重要的一環(huán)，家庭關(guān)系也不例外。特別是與孩子的溝通，更是家庭中必備的一項技能。在我和我的孩子們的成長過程中，我不斷體會到與孩子溝通的重要性，并通過不斷嘗試和學(xué)習，摸索出了一些與孩子溝通的藝術(shù)，這些經(jīng)驗對于改善家庭關(guān)系起到了積極的影響。
第二段：探討傾聽的重要性及方法，以及作為家長與孩子溝通時的體會。
傾聽是與孩子溝通的關(guān)鍵。作為家長，我們常常容易陷入講解、教育的陷阱中，而忽略了傾聽。然而，傾聽并非只是聽一邊的聲音，而是真正理解對方的感受和需求。我發(fā)現(xiàn)，當我用心傾聽我的孩子們時，他們更加愿意與我分享他們的想法和感受。而我也從他們的故事中，看到了他們的成長和思考，這讓我更加了解他們的內(nèi)心世界。
第三段：討論表達的重要性及表達技巧，以及這些技巧在與孩子溝通中的體會。
表達是與孩子溝通藝術(shù)中的另一個重要環(huán)節(jié)。有時候，孩子們沒有足夠的詞匯和表達能力，而我們需要耐心地引導(dǎo)和鼓勵他們?nèi)ケ磉_。我通過一些游戲和繪畫等方式，幫助孩子們找到了表達自己的途徑。他們可以通過畫畫、寫作或者制作手工來表達他們的情感和想法。這不僅促進了他們的創(chuàng)造力和表達能力的發(fā)展，也讓我更好地了解他們的內(nèi)心世界。
第四段：論述尊重的重要性及如何在與孩子溝通中體現(xiàn)尊重，以及尊重對家庭關(guān)系的積極影響。
尊重是與孩子溝通藝術(shù)中的另一個關(guān)鍵。我們常常因為擔心孩子們的安全和發(fā)展而控制他們的言行，忽略了他們的個人權(quán)利和獨立思考的能力。然而，我們應(yīng)該尊重和信任孩子們，讓他們有機會自由地表達自己的意見和想法。我發(fā)現(xiàn)，當我尊重孩子們的意見時，他們更加愿意與我溝通，也更加愿意與他人分享自己的經(jīng)驗。這不僅增強了他們的自信心，也有助于建立良好的家庭關(guān)系。
第五段：總結(jié)與孩子溝通藝術(shù)的體會，以及希望能夠在日常生活中落實這些經(jīng)驗。
與孩子溝通是艱難而又重要的一項任務(wù)。然而，通過傾聽、表達和尊重，我發(fā)現(xiàn)與孩子溝通的藝術(shù)不僅能夠增進親子關(guān)系，還能夠幫助孩子們更好地成長和發(fā)展。在日常生活中，我希望能夠繼續(xù)用這些溝通藝術(shù)去理解和感受孩子們，為他們提供一個安全和支持的成長環(huán)境。我相信，只有通過良好的溝通，我們才能夠更好地與孩子們建立深入的細膩的聯(lián)系，讓他們感受到我們的關(guān)愛和支持。
與孩子溝通心得體會篇三
記得當初選課的時候，我并沒像其他人那樣去打聽這門課是否給分高，我唯一想到的就是我能從這門課中學(xué)到什么。一看到溝通與談判這門課，我就知道了這門課我一定要選。因為我知道自己的弱點在哪，我是一個不善言辭的人，平時話就不多，何況是跟陌生人呢，所以我決定一定要選這門課，我一定要改變自己。我一直覺得只要我改變了這一點我的人生就會有很大改變了。
記得第一次上這門課的時候，我本是一個人上課的，由于我覺得一個人上課沒意思，再加上舍友那天正好晚上沒課，就讓她陪我去上了。那天我們?nèi)サ猛ν淼?，一進教室發(fā)現(xiàn)老師來了，教室也基本沒座位了，我和舍友好不容易在第一排找了兩個連在一塊的座位坐下。剛坐下就上課了，上課后我才知道，這門課老師是會在課堂上讓學(xué)生回答問題的，這倒把我嚇了一跳。因為我不是一個膽大的人，我特別害怕在很多人面前發(fā)言，我怕自己說著說著就忘詞了，那是最尷尬的。我沒想到這門課會與平時不一樣——老師在上面講我們在下面聽聽就行了。老師最后也跟我們坦白了她上課從不點名。但是我還是一節(jié)課也沒落下，而且我自認為這是我聽得最認真的一門選修課。也許有一部分同學(xué)是因為老師給分高而且不點名才選這門課的吧。其實第一堂課是讓我們試聽一下的，意思就是說如果你不喜歡這門課你是可以退選的。選這門課我是一點也沒猶豫，但是是否退這門課我是有點猶豫了。但是經(jīng)過很強烈的思想斗爭后，我決定不退了，死也要把這門課上完。就這樣我選了這門課。雖然是沒退，但是并不代表我徹底接受了老師的教學(xué)方式。開始的前三次課在每次課前我都感覺到很恐怖，我特別害怕老師會上課抽我回答問題。盡管在第一次課上老師就說既然你們選擇了這門課你們就要改變一下你們的態(tài)度，不能再像你們平時那樣上課了，要與老師互動，積極回答老師的問題。但是我發(fā)現(xiàn)我還是沒有那個勇氣，我依然害怕，依然不敢。后來我發(fā)現(xiàn)老師上課是基本上不會抽人回答問題的，因為有很多同學(xué)會主動起來回答老師的問題。我特別羨慕那些敢主動回答老師問題的人，因為我沒那個勇氣。幾節(jié)課后我不在害怕上溝通與談判這門課了，反而倒是覺得覺得這門課很有意思了。
這門課讓我們每一個人都有一個小組，這樣以方便我們交友以及我們以后共同完成一個團隊作業(yè)。老師之所以會這樣布置就是讓我們鍛煉一下如何與別人溝通，如何與別人合作吧。也許這樣讓我們能更好的了解彼此吧。很快的老師給我們布置了團隊作業(yè)，我們隊的大多數(shù)隊員都特別給力，因為有好幾個人是剪紙協(xié)會的，所以我們決定用剪紙來宣揚我國的傳統(tǒng)文化。我們決定以剪紙為輔，傳統(tǒng)文化作為主要元素。就這樣大家商量好了，各自分工，最后把大家的成果和在一起。這就是我們組最后的成果。在我們組中我感覺到大家都來自不同的專業(yè)，大多數(shù)人是彼此不認識的，但是相處了以后發(fā)現(xiàn)大多數(shù)人還是很熱心很積極的。因為這次團隊作業(yè)讓我再次感受到了團隊的力量。團隊展示是我唯一一次上臺講話，之前我特別緊張，畢竟我有好久時間沒在很多人面前講話了。也正因為團隊展示才讓我不得不在大家面前說話了，我特別感謝老師給我們這些不敢主動上臺講話的同學(xué)提供了一個機會。
這門課給我?guī)淼氖斋@很多，我交了很多朋友，我也克服了不再害怕老師上課抽人回答問題的心理。也讓我學(xué)會了一些做人的道理，雖然我的談判能力并沒有怎么增長，但是我知道了如何與人溝通，如何去對待別人，與人溝通的目的是什么。以前我以為談判就是讓自己利益最大化，通過上這門課我知道了，談判的目的不僅僅是使自己利益最大化同時也要讓對方利益最大化，這才是溝通的真諦。
學(xué)習這門課讓我明白了如何與別人相處，什么事該做什么事不該做。突然發(fā)現(xiàn)我以前與人交往時有很多事是不對的，以前的很多心理是不正確的。這門課讓我感覺到這才是素質(zhì)教育??！
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與孩子溝通心得體會篇四
為了有效地促進家長科學(xué)地開展家庭教育，提高家庭教育的水平，使學(xué)校和家庭合力育人，班主任必須與家長互相溝通，尋求有效的解決學(xué)生問題的辦法。溝通是連接班主任與學(xué)生家長的重要橋梁，也是班主任在德育工作中不可忽視的一個環(huán)節(jié)。因此如何做好這一個環(huán)節(jié)，是廣大班主任教師所應(yīng)慎重思考的一個問題。在此我結(jié)合自己幾年來的工作經(jīng)驗，談?wù)勛约旱膸c體會：
一、要克服互相埋怨的情緒。
由于班主任與學(xué)生家長對學(xué)校教育工作中的困難認識不一致，特別是當教育教學(xué)效果不佳時，雙方就易產(chǎn)生互相埋怨的情緒：如一方怨老師不會“教”，對自己子女有偏見；而另一方則怨家長家教不嚴，縱容、袒護其子女。此外，由于所處環(huán)境的不同，老師了解的較多是學(xué)生的在校情況，而家長了解的較多是學(xué)生在家的情況，而學(xué)生由于環(huán)境的不同表現(xiàn)出來的行為也會有所差異，如果雙方缺乏溝通的話，就會由以上的埋怨情緒導(dǎo)致某種對立情緒，最終將對學(xué)生產(chǎn)生不利的影響。例如，我班就有不少學(xué)生在校調(diào)皮、吊兒郎當，各項基本工作不做或馬虎了事，而家訪時家長都聲稱其子女在家如何聽話，如何懂禮貌。因此，作為班主任應(yīng)及時地找機會與學(xué)生家長坐下來，互相交換意見、看法，具體分析問題產(chǎn)生的原因，協(xié)商其解決的辦法。這就要求班主任在日常教學(xué)工作中能根據(jù)每個學(xué)生的特點、問題，適時、適當、科學(xué)地進行家訪。家訪中要防止向家長“告狀”，要同時尊重家長。因為每位家長都是“望子成龍，望女成鳳”，雖然有時“恨鐵不成鋼”，個別家長會在一怒之下對孩子進行棍棒教育，但心底里還是十分疼愛自己的孩子，他們喜歡看到、聽到自己孩子的長處、優(yōu)點，而往往忽視其短處、缺點。因此，班主任在與家長溝通時，要避免傷害家長的感情，不要使用推卸責任的諷刺、挖苦的語言。通過家訪，要使家長真正感到：老師是在盡職盡責盡心盡力地教育自己的孩子。并適時通過各種途徑向家長傳遞教育的正確方法，以取得家長配合。
二、對學(xué)生的要求要達成一致。
班主任與學(xué)生家長的教育思想與教育方法都會有所差異，加之文化素質(zhì)及道德修養(yǎng)不盡相同，對學(xué)生的期望有所不同，對學(xué)生要求的標準不相一致，這樣就會導(dǎo)致對學(xué)生各方面的評價產(chǎn)生較大的差距。如班主任要求學(xué)生要全面發(fā)展，家長要求學(xué)生考試成績好，能升學(xué)，有“出息”。于是，有的家長就不喜歡自己的孩子參加學(xué)校以及社會的各項活動，說這些活動會耽誤學(xué)習。
與孩子溝通心得體會篇五
時光荏苒，孩子們漸漸長大，家長們要面對的是不僅僅是滿滿的雜物和衣物，更是一份與孩子們溝通的藝術(shù)。在這個充滿變化和挑戰(zhàn)的世界中，如何與孩子建立良好的溝通方式已成為家長們最為關(guān)注的問題之一。而在多年的陪伴過程中，我發(fā)現(xiàn)了一些與孩子溝通藝術(shù)的心得體會。
首先，理解是溝通的基石。無論是成年人還是孩子，每個人都有自己獨特的感受和需求。在與孩子進行對話時，尊重和理解孩子的感受至關(guān)重要。我發(fā)現(xiàn)，當我試圖理解孩子內(nèi)心的需求和情感時，溝通變得更加順暢。比如，當孩子生氣或情緒低落時，向他們傳達“我理解你的感受，你可以告訴我你為什么生氣”或“我明白你可能正在經(jīng)歷一些困難的事情，你需要幫助嗎？”這樣的話語，能夠讓孩子感到被尊重和被理解，從而更愿意與我們交流。
其次，傾聽是有效溝通的關(guān)鍵。在忙碌的工作和生活中，我們可能會因為種種原因忽視了孩子們的需求和想法。然而，孩子內(nèi)心深處的聲音是需要被認真傾聽的。通過傾聽，我們能夠更好地了解孩子所面對的問題和困惑，并找到解決問題的途徑。在與孩子的溝通中，我常常嘗試在他們分享的過程中保持耐心和專注，積極回應(yīng)他們的問題和疑慮。我發(fā)現(xiàn)，當孩子被傾聽時，他們會感到被重視和被關(guān)愛，從而更加主動地與我們分享他們的想法和感受。
此外，提問是激發(fā)孩子思考的良好方式。在溝通中，我們常常會面對孩子的一些困惑和迷茫。而提問是幫助孩子思考和解決問題的有效方式。通過提問，我們可以引導(dǎo)孩子思考問題的原因及其解決方法。比如，當孩子面對問題時，我們可以問：“你認為這個問題的原因是什么？”或者“你有什么辦法可以解決這個問題？”這樣的提問可以激發(fā)孩子的思考，培養(yǎng)他們的判斷力和解決問題的能力。我注意到，當孩子被鼓勵思考和解決問題時，他們的自信心也會得到增強。
此外，積極反饋是鼓勵孩子溝通的重要一環(huán)。通過積極的反饋，我們可以鼓勵孩子積極參與溝通，并跟進孩子們的思考和成長。當孩子與我們分享他們的進步和成就時，我們可以通過肯定和鼓勵來加強他們的自信心和動力。同時，當孩子犯錯誤或出現(xiàn)問題時，我們也要以積極的態(tài)度幫助他們尋找解決問題的方法，而非簡單地批評和指責。通過積極的反饋，我們培養(yǎng)了孩子們的自信心和成長的動力，使他們更愿意與我們分享和交流。
最后，持續(xù)的溝通是孩子成長的良方。良好的溝通并不僅僅是個別時刻的交流，而是持續(xù)不斷的過程。我們要與孩子們建立起良好的溝通習慣，并持之以恒。當我們與孩子不斷地進行交流和溝通時，我們可以更好地了解孩子的成長和需要，也能夠更及時地回應(yīng)孩子的期望和困惑。通過持續(xù)的溝通，我們與孩子的關(guān)系會更加緊密，他們也會更加信任我們并主動參與到家庭事務(wù)中。
總之，與孩子溝通藝術(shù)的心得體會就是要理解孩子、傾聽孩子、提問引導(dǎo)、積極反饋以及持續(xù)溝通。這些方法雖然簡單，卻是建立良好家庭溝通的關(guān)鍵因素。通過與孩子良好的溝通，我們能夠更好地了解他們的內(nèi)心需求，引導(dǎo)他們成長，共同創(chuàng)造一個溫暖和諧的家庭氛圍。
與孩子溝通心得體會篇六
新疆非凡教育v
高三這個特殊時期，考生和家長的心態(tài)和情緒會伴隨高考的節(jié)奏起伏變化，出現(xiàn)焦慮、煩躁等壓力狀態(tài)。家長和考生均應(yīng)控制好情緒，以陽光的心態(tài)積極應(yīng)對高考，打贏高考心理戰(zhàn)。
寄語：高考生的心理壓力70%來自于家長，請您先調(diào)整好心態(tài)！
心理為什么會變化起伏？
模考前沒有狀態(tài)，找不到感覺，無緊迫感。但對后面即將步步緊逼的考試心理有種莫名的擔憂甚至恐懼。
心情隨著?？奸_始變化（考前、考中、考后）。因為?？际窃嚱鹗?，能檢驗考生的基礎(chǔ)實力，發(fā)現(xiàn)不足。考生、家長和老師都非常重視。因為每次?？汲煽兇蠖鄶?shù)情況下都會有一定的起伏，這個成績，緊緊地連著考生和家長的心！
考后切不可忽視考生的心理變化。特別是高考失利成績不理想的考生，家長應(yīng)有正確的態(tài)度對待孩子。另外，在填報志愿期間，家長也應(yīng)講究策略、控制情緒，引導(dǎo)孩子理性分析，正確填報志愿。不可消極對待、聽之任之。
填報志愿的本質(zhì)是考生和家長共同完成一項關(guān)乎考生人生未來的重大抉擇。糾結(jié)、煎熬、甚至沖突都是難免的。
所以，高三這一年，考生和家長都會經(jīng)歷四種心理變化：沖動期、平穩(wěn)期、動蕩期、痛苦期。在不同的階段，會處于某一個典型的心理期。多種心理狀態(tài)交織，360度掃描家長和考生的內(nèi)心，五味雜陳、難以名狀。
在這樣復(fù)雜的心理狀態(tài)下，容易爆發(fā)三種典型的消極心態(tài)負能量情緒：焦慮、抱怨、自卑?？忌图议L的心理壓力非常大。
可見，考生在這一年心理要承受怎樣的壓力。作為家長雖然也非常著急（特別是孩子成績提不上去的時候），但應(yīng)該學(xué)會控制自己的情緒，不要把負能量傳遞給孩子。并幫助孩子適時、適量減壓。一味強壓學(xué)習，可能會營造一種勤奮的假象，浪費時間而沒有效率。
心理壓力的產(chǎn)生原因是復(fù)雜的，每一個人的壓力都有所不同。但總體的說來，可以將引起壓力的原因歸為四類：生活事件、挫折、心理沖突和不合理的認識。
這一年，各種考試特別多，成績有所起伏是難免的，考試失利的挫敗感；親子溝通不得法，沖突不斷升級；工作、生活中的各種不順心的瑣事糾纏在一起等等。
參考“高考陽光心態(tài)極坐標”導(dǎo)圖，你會發(fā)現(xiàn)，這一年，幾乎整個心理狀態(tài)都籠罩在左側(cè)的灰色壓力區(qū)。如果不將心態(tài)調(diào)整到右側(cè)的陽光動力區(qū)，就會出現(xiàn)嚴重的心理障礙。
該反思一下了，這個問題你怎么看?
xx中學(xué)劉同學(xué)，在高三的期中考試從第三名掉第八名，老師罰站他一星期導(dǎo)致上學(xué)恐懼，從那時起就早上不起來?！拔乙仓婪偶倨陂g沒有壓力要好一點，可他一遇到生活中的問題就用自暴自棄對待。在老師和同學(xué)眼中他是聰明乖巧的孩子，上課去得少還不掛科?？擅看紊险n不去，總不是辦法?！眿寢屨f。
孩子以往都是班里的佼佼者，老師和家長的期望值都很高?？汲蛇@樣老師給予懲罰是給全班的同學(xué)樹立負面典型，希望引以為戒。老師的理由是：18歲的孩子了，連這樣小小的懲罰都接受不了嗎？心理有那么脆弱嗎？這些年來也沒少懲罰別的孩子，別人怎么沒有抑郁？是孩子自己的問題，家長教育的問題!
這給孩子心理上造成的傷害真的不輕。孩子不管抑郁，厭學(xué)，都是心理落差大造成的不自信，有點自暴自棄的感覺。孩子已經(jīng)厭學(xué)，成績大幅度下滑。
所以，在這個特殊時期，孩子的心理真的很脆弱，家長一定要懂點心理學(xué)。
當情緒來臨的時候
我國古代把人的情緒分為喜、怒、哀、樂、愛、惡、懼七種基本形式?，F(xiàn)代心理學(xué)把這些情緒分為快樂、憤怒、悲哀、恐懼四種基本形式。
高三這一年，這些復(fù)雜的情緒將會伴隨每一位家長和考生。每一次的?？?，最終的高考，填報志愿時的糾結(jié)都將把你的情緒推到巔峰?；虼笙泊蟊?，或焦躁恐懼，或怒不可遏，或惶惶不可終日。
某考生一?？荚嚢l(fā)揮不錯，580分。滿心歡喜，家長獎勵蘋果7一部。二?？荚?50分，家長的臉色不好看，父親發(fā)飆：“再別玩手機了，收回來，高考考不到600分就沒收了?！?BR> 某考生平時成績在300分左右，基本上本科無望。每一次?？家捕紱]有奇跡，結(jié)果高考時超常發(fā)揮，超本科線1分！全家大喜！滿懷信心填報志愿，結(jié)果未被錄取，痛苦絕望。
后來參加征集志愿，本科征集成功，大喜！
有的考生臨進考場突然肚子疼，嘔吐，渾身冒冷汗等等這一系列的生理變化其實是過度緊張和恐懼。如心跳加速或心律不齊、呼吸短促或停頓、血壓升高、臉色蒼白、嘴唇顫抖、嘴發(fā)干、四肢無力等等，這些生理功能紊亂的現(xiàn)象，往往會導(dǎo)致考場失利。
另一方面，恐懼會使人的知覺、記憶和思維過程發(fā)生障礙，失去對當前情景分析、判斷的能力，并使行為失調(diào)。如旅館失火時，住在旅館的`人常常顯得慌亂、緊張、不知所措、爭先恐后往外跑，跑不出去就跳樓。考試恐懼手心大量冒汗無法有效書寫，大腦一片空白或者半天轉(zhuǎn)不過彎。平時能輕松解答的題目看幾遍都找不到頭緒等等。
高考恐懼癥
考生a:“我整天都是在焦急等待中過日子，有種度日如年的感覺，我的成績忽上忽下，我的心情也隨著上下起伏，我想放棄高考，可面對老師、父母一雙雙期待的眼睛，我又不能退縮。高三的學(xué)習太緊張了，不知道何時才能告別這種痛苦?高考趕快結(jié)束吧?！?BR> 考生b:“不管如何努力，成績也不再有提高，好像是在做無用功。我感覺自己很無能，不知道該怎么辦,再不努力我的人生就完了?！?BR> 考生c:“成績不升反降，我感覺自己很無能。”
考生d:“每次一想到高考后我們還能不能在一起，就沒有心思學(xué)習，我不知道未來會怎樣?！?BR> 考生e:“老師，我最近感到我的腦子出了問題，一到考試，拿起卷子，我的頭就發(fā)蒙，思維好像停滯了，很簡單的題，我也不會做了，大腦一片空白，我怎么變成這樣了?”
考生f:“我一看到書就害怕，手一直抖。”
考生g:“最后一個月沒有什么新鮮的內(nèi)容能吸引我學(xué)習的興趣，因而整天無所事事，甚至時而莫名興奮，浮躁不安，希望高考早日來臨?！?BR> 以上都是高考恐懼癥的種種表現(xiàn)，歸納出來為七種典型的癥狀。
高考恐懼癥癥狀1：失眠
高考恐懼癥癥狀2：封閉
高考恐懼癥癥狀3：自責
高考恐懼癥癥狀4：妄想
高考恐懼癥癥狀5：逃避
高考恐懼癥癥狀6：倦怠
高考恐懼癥癥狀7：浮躁
癥狀分析
1.期望太高。這里的期望指考生自己的期望，也指家長、老師對學(xué)生的其望。過高的期望變?yōu)槌林氐木褙摀?，使一些考生的神?jīng)高度緊張。太高的期望就如一把利劍懸在考生頭上，壓力揮之不去，以致不能自我調(diào)節(jié)。
2.認識偏差。很多考生、甚至一些學(xué)生家長和部分教師把上大學(xué)看作是人生的唯一出路，致使一些考生把高考看作生死攸關(guān)的大事，唯恐自己考不好。對前途一片茫然。
3.自控力差。多數(shù)考生是父母、老師“捧大”的，未經(jīng)風風雨雨的磨煉，感情脆弱，意志力薄弱，遇到高考這樣的重大場合，自控力不足以抵抗緊張氣氛的挑戰(zhàn)，以至于驚慌失措。要是追根溯源，有很多問題其實是家庭教育的不當，把溺愛當真愛。孩子其實是“犧牲品”。
4.生活壓抑。有些考生在成長中常處在孤立無援的狀態(tài)，受到學(xué)校與家庭的冷遇、排斥、譏笑、打擊，造成性格怪癖，情緒波動大，一到高考，心理壓力更大。長期處于關(guān)愛缺失狀態(tài)，特別是一些單親家庭或重組家庭，從小給孩子心靈蒙上了陰影。對人生消極、生活消極，反映在學(xué)習方面動力不足。
5.失去目標：有的考生提前通過了一所名校自主招生的資格審核，或者藝考生拿到了本科聯(lián)考合格證，他仿佛吃了定心丸，似乎勝券在握。學(xué)習開始放松，沒有壓力也沒有動力?；蛴X得最后一個月也沒有什么新鮮的內(nèi)容能吸引他學(xué)習的興趣，因而整天無所事事，甚至時而莫名興奮，浮躁不安，希望高考早日來臨。
五劑良藥
第一劑：重新認識考試的功能。
高考固然重要，但是決定高考結(jié)果的因素很多，不是考生一個人能完全掌控的。
只要一切都是盡力而為，也就無憾了。況且，現(xiàn)在高考已經(jīng)不是獨木橋，很有很多升學(xué)途徑（萬不得已，還是可以通過復(fù)讀的方式再次參加高考）。而人生也不是獨木橋，()只要擁有拼搏的精神和不斷學(xué)習的態(tài)度，依然能打拼出一片自己的天地。
第二劑：重新認識自己的能力與他人的評價。
每個人的能力固然有高低，肯定有些人的能力比你強，但也有許多人的能力不如你，只要你已竭盡全力，便應(yīng)問心無愧，完全不必去過分計較他人的評價。尺有所短寸有所長，每個人都有自己不同的精彩。
第三劑：重新認識考前的準備工作。
不少考生開夜車，搞題海戰(zhàn)術(shù)，這不是復(fù)習的好辦法。不要為自己沒有人家復(fù)習的時間多而焦慮，因為考試主要體現(xiàn)知識掌握的系統(tǒng)性與運用?？茖W(xué)用腦，勞逸結(jié)合，充分相信自己平時的積累?？荚嚂r充分自信，調(diào)整自己的精神狀態(tài)，使思維處于最佳狀態(tài)，這樣，才能有最佳發(fā)揮。與其整日擔憂自己的學(xué)習成績，使大腦負荷過重，不如踏踏實實做好備考。
第四劑：重新認識考試失敗。
考試失敗怎么辦?考試之前，誰也不能預(yù)料結(jié)果，先擔心失敗，這是無謂地分散精力。考試后塵埃落定，擔憂也沒有任何意義。特別是幾次?？迹m然重要，但是不能期望每次都比前一次考得好。不如從失利中總結(jié)原因，通盤考慮，重新開始。
第五劑：不到最后一刻決不放棄。
藝考、自主招生最后還是要依據(jù)高考的成績，越是取得了合格證，越要努力學(xué)習文化課。直到考試結(jié)束才告一段落。但是，還沒完！很多家長和考生以為高考大任已經(jīng)完成，非也！考得好，還要報得好。直到錄取完畢，進入大學(xué)校門的那一刻（因為中間還可能遇到招生詐騙），高考才真正結(jié)束。
還有許多考生在最后一個月因為“沒有新鮮東西”而神經(jīng)麻痹。從原來緊張的高考學(xué)習中一下子放松下來后，出現(xiàn)一段真空狀態(tài)?；蚴チ烁偁幠繕嘶蚴チ诵碌摹按碳ぁ倍鴮?dǎo)致的學(xué)習倦怠心理，此刻一定要警惕。
其實每年在高考最后的百日沖刺以及考前臨放假的一段時間都會有高考沖刺班、高考押題班、高考考點解析班等名師短訓(xùn)。在經(jīng)濟條件允許的情況下，還是建議考生盡量選擇性的參加。特別是一些非重點中學(xué)的學(xué)生，換個老師來教會有新鮮感，對于已經(jīng)懂得的題目是一種加強記憶，不懂的題目可以得到名師指點。加上學(xué)習氛圍不同，來自各地的學(xué)生在一起學(xué)習都會給考生一個“刺激”。讓大腦保持適度的興奮，克服學(xué)習的倦怠感。
很多時候，聰明代替不了堅持！
沒有時間去擔憂，沒有時間去顧及他人的評價，沒有時間去想那未知的未來。現(xiàn)在要做的就是認真?zhèn)淇?，活在當下，不虛度，這就是無悔的青春。
只要你已經(jīng)竭盡全力，請把結(jié)果交給上帝！
所以，當你用新的視角去分析困擾你的問題，試著改變觀念，把考試作為對自己的挑戰(zhàn)，相信自己，恐懼和焦慮就會淡化和消失，就能以良好的心理狀態(tài)考試，發(fā)揮出自己的最佳水平。
與孩子溝通心得體會篇七
高一生是高中階段的第一年，他們處于青少年時期，處于人生的關(guān)鍵階段，這個時期他們內(nèi)心里正在懵懂生長著，同時也在面對挑戰(zhàn)和壓力，所以與高一孩子溝通非常重要。在與孩子們的交流中，我們需要理性溝通，聆聽孩子的內(nèi)心需求，了解他們的疑慮和困惑，及時給予他們幫助和支持。
第二段：發(fā)現(xiàn)孩子的需求并聆聽他們的疑慮和困惑
在與孩子們的交流中，我們要聆聽孩子的內(nèi)心需求和疑慮。我們需要讓孩子感覺到我們是他們有需要時可以傾訴的人。孩子們有時不愿意和家長交流，或是因為羞澀、抗拒、不耐煩等原因，而家長也更容易被孩子們的情緒所影響。所以，在與孩子們交流時，家長需要心平氣和，鼓勵孩子講述自己的困惑和煩惱，聽取孩子的意見和建議，給他們提供正確的幫助和支持。
第三段：培養(yǎng)感情和信任
培養(yǎng)感情和信任非常重要。家長可以從平時的生活中發(fā)現(xiàn)更多孩子的興趣和愛好，了解他們的喜好和習慣。常常尋找合適的時間與孩子一起玩耍、看電影、做飯、打掃衛(wèi)生等活動，讓孩子感受到家庭的溫馨，獲得家人的支持和關(guān)愛。同時，在和孩子交流時不要打斷他們的發(fā)言，要不斷地肯定孩子的努力和成長，提高與孩子們的感情和信任。
第四段：關(guān)注孩子的學(xué)習和生活
高一的學(xué)業(yè)比較繁忙，家長需要關(guān)心孩子們的學(xué)業(yè)和生活狀態(tài)。正確的良好的學(xué)習方法對高中生的發(fā)展有著至關(guān)重要的作用。多次與孩子會談他們的學(xué)習問題，找到幫助他們認識到困難所在的方法與策略，引導(dǎo)他們養(yǎng)成良好的學(xué)習習慣。
同時，家長也需要注意孩子的生活品質(zhì)，包括飲食、作息等等，做好安全預(yù)防和日常安全教育，為孩子提供一個健康的成長環(huán)境，維護孩子的身體和精神健康。
第五段：總結(jié)和建議
與高一孩子的溝通是家庭與孩子關(guān)系的重要一個方面，溝通的方式和方法也是影響成功的重要因素。家長需要主動傾聽，多與孩子溝通，查找能夠幫助他們的資源。同時，我們需要信任、尊重和關(guān)注孩子，幫助他們解決困難、壓力和疑慮。家長要始終保持開放、耐心和誠實，培養(yǎng)一種積極的家庭氛圍，讓孩子能夠在一個安全、溫馨、幸福的家庭里成長和學(xué)習。
與孩子溝通心得體會篇八
大家都知道，與孩子高質(zhì)量溝通是培養(yǎng)孩子良好品德、健康人格、智力和成功的重要方式之一。然而，現(xiàn)今社會快節(jié)奏的生活節(jié)奏，家庭溝通方式的單一化，都會影響到與孩子高質(zhì)量溝通的實際效果。那么我們該如何實現(xiàn)與孩子高質(zhì)量溝通呢？本文將從四個方面分享個人心得和體會。
第二段：坦誠開放地溝通
首要的是與孩子進行坦誠Open的溝通。從一開始，我們就需要讓孩子明白，他們有表達自己情感、需求、想法的權(quán)利和自由。我們也要保證告訴孩子他們的話是被尊重和重視的。這樣的溝通模式能夠讓孩子們感覺到心靈的安全感，因為他們的立場不論對錯都能夠被接納。一旦孩子感受到這樣的安全感，他們就能夠更開放地表達自己的想法，敞開心扉地溝通。這種溝通方式不需要為了達到某個目的而進行，而應(yīng)該是感受與孩子之間的信任和真實感，讓孩子們能夠充分發(fā)揮自己的創(chuàng)造性，一起互相學(xué)習、分享和成長。
第三段：傾聽孩子的聲音
除了坦誠Open以外，父母們也需要聽取孩子們的意見、想法和感受。不要太過 鋒利的快速反應(yīng)或者評判孩子，而應(yīng)該提高我們傾聽孩子的能力。做到專注、不打斷以及提問來澄清孩子的意圖。我們也可以通過傾聽變得更加敏感，在平時觀察孩子們的身體語言、面部表情、意密嗅覺來洞察孩子們想要表達的信息。一旦我們將傾聽作為一種習慣，孩子們也會與我們更愿意分享自己的故事，甚至是那些他們可能不會與任何人分享的內(nèi)容。
第四段：積極主動地提供支持
提供支持也是與孩子進行高質(zhì)量溝通的關(guān)鍵。這不僅僅是體現(xiàn)在學(xué)業(yè)層面上，還涉及到各種不同的方面，比如情感、健康、興趣、娛樂和社交。我們要注意不要過分干預(yù)，而應(yīng)該了解和理解，根據(jù)孩子的需要和背景，幫助他們制定適合他們的計劃。這包括了幫助孩子們優(yōu)先時間利用效力，例如讓孩子制定時間表來解決壓力，制定可行、具體以及能達成擁有成就感的目標以及跟著孩子主動展開活動等等。戶外活動、旅游、鼓勵他們嘗試新的事物和交往，都是讓孩子更好地成長和探索世界的最佳方式。
第五段：培養(yǎng)孩子積極正面的心態(tài)
最后，我們還應(yīng)該幫助孩子們形成積極正面的心態(tài)。我們不能讓孩子們僅僅建立只關(guān)注成績、目標的扭曲心靈觀。積極正面的心態(tài)是開放發(fā)散、探索新事物并面對挑戰(zhàn)的關(guān)鍵。我們可以指導(dǎo)孩子們關(guān)注 自己的情感和欣賞自身的逐漸進步。我們應(yīng)該放慢腳步，讓孩子們精心計劃和設(shè)計他們感興趣的事物和項目，并不斷鼓舞他們?nèi)ヌ剿骱吞魬?zhàn)自己。這需要我們對孩子的友善和靈活性，幫助他們開始思考并自我激勵。只有在積極正面的環(huán)境下，孩子才能尋求成長、創(chuàng)造、實現(xiàn)和發(fā)揮他們的潛力。
總結(jié)：
如果我們真正朝著這些方向去努力，我們就能和孩子們建立高質(zhì)量、積極和開放的溝通。這些策略需要我們將孩子放在首位，關(guān)注他們的需求和期待。這樣，我們就可以幫助孩子們充分發(fā)揮自己的最佳能力、建立關(guān)鍵性格和價值觀，并建立有效且個性化的交流方式。無論是在學(xué)校還是在家，與孩子高質(zhì)量溝通都是很重要的，這在孩子的成長過程中扮演了一個重要的角色。
與孩子溝通心得體會篇九
相對于晚飯桌上的溝通，敏感型的孩子也許傾向于在他的`“秘密花園”里說出他的“難言之隱”，比如某個街心公園，或小區(qū)游樂場的秋千上。專家認為，輕松的環(huán)境氛圍，更容易誘導(dǎo)孩子說出心里話。作為回報，父母不僅應(yīng)當為其保密，而且可以提供自己兒時的類似事件、類似經(jīng)驗讓孩子放松。并在傾聽的過程中經(jīng)常對孩子說：“別緊張”，“沒關(guān)系”，“事情沒你想得那么嚴重……”
專家建議，要建立起“常態(tài)”的溝通習慣，規(guī)定一周至少有一天關(guān)掉電視，一家人一起來談“令我煩心的事”。注意，不是讓孩子一個人談，那樣會造成“審訊”式的緊張空氣，而是每個人都談，通過平等、互助式的交流，告訴孩子，任何遭遇都不會遭致家人的訕笑，你的背后有我們;也告訴孩子，傾訴是有好處的，傾訴會讓大家感覺更親密。
父母應(yīng)當意識到發(fā)泄是溝通的基礎(chǔ)，對于表達能力還很弱的孩子而言，學(xué)會自控還是后話。例如，一個孩子被逼彈琴兩個小時后，在紙上畫了頭發(fā)像電擊一樣豎起的媽媽，旁邊寫著：媽媽是個壞媽媽!媽媽看了，這時，不是針鋒相對地斥責孩子的時候，而是等孩子的激烈情緒平復(fù)后，再找她談：“為什么討厭媽媽?你要講出一個讓媽媽服氣的理由來?！?BR> 也許，孩子此刻已經(jīng)平靜，臉上浮起羞愧的笑。試想一下，如果媽媽當時發(fā)火，把孩子的“反抗情緒”硬壓下去，就不會有后面的談話和溝通了。對孩子的負面情緒，是堵塞、壓制，還是疏導(dǎo)，決定了溝通是否能繼續(xù)下去。
與孩子溝通心得體會篇十
高中是一個孩子成長的重要階段，作為家長或者老師，與高一孩子的溝通扮演著至關(guān)重要的角色。在與高一孩子溝通的過程中，我們需求掌握一些技巧和方法，讓孩子們對我們的言語感到認同和尊重。本文將介紹我在與高一孩子溝通的過程中的一些體會，希望能夠?qū)ψx者在與高中孩子溝通時有所啟示和幫助。
第二段：尊重孩子
在與高中孩子溝通時，我們首先要尊重他們。高中孩子正在經(jīng)歷自我意識的成長期，特別注重自己的感受和想法。如果我們總是以高高在上的姿態(tài)和控制欲來與他們溝通，他們就會對我們產(chǎn)生抵抗和不滿。所以，在溝通時，我們應(yīng)該學(xué)會換位思考，理解孩子的感受和想法，建立起彼此的尊重和信任，讓孩子們愿意向我們傾訴自己的內(nèi)心。
第三段：設(shè)定目標
在與高中孩子溝通時，我們也應(yīng)該確定好目標。比如，在與孩子談?wù)撍膶W(xué)業(yè)時，我們可以從孩子的興趣愛好和目標出發(fā)，和他一起探討如何提高自己的學(xué)習成績，制定具體的計劃，并為他提供一些有益的建議和幫助。這樣做不僅可以鼓勵孩子的積極性和自我定位，同時也能夠增強孩子的自信心和對生活的熱愛。
第四段：技巧與實踐
除了尊重孩子和設(shè)定目標外，還有一些技巧和實踐方法也十分重要。比如，我們可以通過表現(xiàn)出對孩子們的興趣和關(guān)心，來促進他們對自己的內(nèi)心有一個更深入的認識。此外，我們也可以選擇適當?shù)臅r機和場合，像散步或者一起做飯等方式來與孩子溝通，增進和孩子們之間的感情，建立良好的家庭氛圍。
第五段：結(jié)語
與高一孩子溝通是一個互動的過程，不僅需要我們提供指導(dǎo)和支持，同時也需要我們傾聽孩子的自我表達和反饋。相信通過尊重孩子、設(shè)定目標、技巧與實踐，我們可以建立起和孩子們之間更加良好的溝通關(guān)系，創(chuàng)造出一個充滿愛和信任的家庭氛圍，幫助孩子們度過初中的挫折期，邁向成長與成功的道路。