心得體會(huì)是對(duì)自己在某個(gè)領(lǐng)域或者某個(gè)經(jīng)歷中所得到的體驗(yàn)和感悟的總結(jié)和概括，它能夠幫助我們提升自我認(rèn)知和增進(jìn)經(jīng)驗(yàn)積累，我覺(jué)得寫(xiě)一篇心得體會(huì)對(duì)我們都有益處。心得體會(huì)是一種對(duì)于自身經(jīng)歷和感受的深入思考和總結(jié)，它能夠讓我們更好地發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn)和不足，并提供改進(jìn)的方向和思路。心得體會(huì)是一種自我反省和成長(zhǎng)的過(guò)程，通過(guò)對(duì)自己的思考總結(jié)，我們能夠在今后的工作學(xué)習(xí)中更加有針對(duì)性地改進(jìn)自己的表現(xiàn)和提升自我素養(yǎng)。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，可以借鑒一些相關(guān)的范文和優(yōu)秀的寫(xiě)作技巧，提升表達(dá)能力。掌握這些心得體會(huì)的寫(xiě)作技巧，將會(huì)幫助你寫(xiě)出更加優(yōu)秀的心得體會(huì)作品。
積極向上心得體會(huì)總結(jié)篇一
積極向上心態(tài)是一種重要的心理素質(zhì)，它讓人在面對(duì)困難和挫折時(shí)保持樂(lè)觀和向前的態(tài)度。在我的生活中，我深刻體會(huì)到了積極向上心態(tài)的重要性。以下是我總結(jié)的一些心得體會(huì)。
第二段：不畏困難勇往直前
在面對(duì)困難時(shí)，我努力培養(yǎng)了不畏艱難的決心。我發(fā)現(xiàn)，只有積極向上地面對(duì)困難，我們才能夠勇往直前，找到解決問(wèn)題的辦法。以前，我常常遇到挫折就會(huì)消沉不已，無(wú)法正常思考，進(jìn)而無(wú)法解決問(wèn)題。但是通過(guò)近段時(shí)間的鍛煉，我養(yǎng)成了積極應(yīng)對(duì)困難的習(xí)慣。我意識(shí)到困難只是暫時(shí)的，而挫折恰恰是我們成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。在面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)，我會(huì)先冷靜下來(lái)思考，尋找解決問(wèn)題的方法和策略。只有勇往直前，積極應(yīng)對(duì)困難，我們才能夠戰(zhàn)勝一切困難，取得成功。
第三段：保持積極的情緒狀態(tài)
保持積極的情緒狀態(tài)對(duì)于培養(yǎng)積極向上心態(tài)至關(guān)重要。積極的情緒能夠讓我們更加樂(lè)觀，更有信心面對(duì)未知的挑戰(zhàn)。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我心情不好時(shí)，容易陷入消極思緒，進(jìn)而影響解決問(wèn)題的能力。因此，我開(kāi)始積極調(diào)整自己的情緒。在遇到挫折時(shí)，我會(huì)找一些方法來(lái)放松自己，比如聽(tīng)音樂(lè)、閱讀、和朋友聊天，以改變自己的負(fù)面情緒。在日常生活中，我也漸漸學(xué)會(huì)了自我調(diào)節(jié)。無(wú)論面臨什么困難，我都努力保持積極的情緒狀態(tài)，積極面對(duì)生活的不同挑戰(zhàn)。
第四段：著眼于成長(zhǎng)和進(jìn)步
積極向上的心態(tài)讓我更加關(guān)注自身成長(zhǎng)和進(jìn)步，這也是我保持積極心態(tài)的重要?jiǎng)恿?。?duì)于過(guò)去的失敗，我不再沉湎于痛苦之中，而是從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，尋求改進(jìn)的方法。我會(huì)定期反思自己的行為和態(tài)度，增強(qiáng)自我認(rèn)知，提升自我管理能力。積極向上心態(tài)的養(yǎng)成，讓我變得更加勇敢，也讓我學(xué)會(huì)了在不斷的進(jìn)步中尋找快樂(lè)與滿(mǎn)足。
第五段：影響他人，傳遞正能量
積極向上的心態(tài)不僅僅對(duì)個(gè)人有利，它還能夠影響他人并傳遞正能量。積極樂(lè)觀的人往往能夠激發(fā)周?chē)娜藗?，讓他們變得更加積極向上。我發(fā)現(xiàn)，在團(tuán)隊(duì)合作中，我能夠通過(guò)積極的態(tài)度和樂(lè)觀的思維影響他人，鼓舞大家共同努力，取得較好的成果。我也喜歡分享自己的積極心得，鼓勵(lì)他人保持良好的心態(tài)。通過(guò)以身作則，我希望自己能夠成為身邊人的積極榜樣，讓他們也能夠積極面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。
結(jié)尾段
在生活中培養(yǎng)積極向上的心態(tài)并不容易，但它對(duì)我們的成長(zhǎng)和幸福有著巨大的影響。通過(guò)不畏困難勇往直前、保持積極的情緒狀態(tài)、著眼于成長(zhǎng)和進(jìn)步以及影響他人傳遞正能量，我們可以更好地面對(duì)生活中的困難和挫折。我相信，在不斷的努力下，我們一定能夠成為積極向上的人，并收獲更多的幸福和成功。
積極向上心得體會(huì)總結(jié)篇二
作為一名文學(xué)愛(ài)好者，我一直認(rèn)為文章是一種可以傳遞信息、激發(fā)思考、表達(dá)情感和傳遞積極情緒的藝術(shù)形式。而積極向上的文章不僅可以帶給人們一份快樂(lè)，更能夠在時(shí)代變革的過(guò)程中起到崇高的作用，激勵(lì)人們積極向上地迎接挑戰(zhàn)。在閱讀的過(guò)程中，我逐漸體悟到積極向上文章的深刻內(nèi)涵，認(rèn)識(shí)到了它對(duì)于社會(huì)和人民的深遠(yuǎn)影響。在此，我想分享一下我讀書(shū)的體會(huì)和感悟。
一、積極向上的文章有能力影響讀者的情緒和思想。
與吸毒、強(qiáng)奸、殺人等丑惡事件不同，積極向上的文章能讓人感到溫馨、親切、安慰和欣慰，而且這種感覺(jué)并不會(huì)隨著時(shí)間的流逝而消失。閱讀這類(lèi)文章不僅可以讓人們排解負(fù)面情緒，更可以帶來(lái)積極的心理反應(yīng)，激發(fā)斗志和動(dòng)力。同時(shí)，在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，積極向上的文章是社會(huì)進(jìn)步和發(fā)展的重要驅(qū)動(dòng)力，它能夠在沒(méi)有途徑或機(jī)會(huì)獲得積極反饋的人中培養(yǎng)出更多的樂(lè)觀和積極情緒，推進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步和改變?nèi)藗兊氖澜缬^。
二、積極向上的文章可以控制敘述的情感和節(jié)奏。
積極向上的文章通常會(huì)涉及到不同種類(lèi)的人物和事件，通過(guò)敘述表述人物和事件時(shí)運(yùn)用恰當(dāng)?shù)那楦泻凸?jié)奏，這樣可以讓讀者在閱讀過(guò)程中感受到故事的呼吸、節(jié)奏和情感變化。比如一個(gè)故事中，事情起初比較低迷，甚至已經(jīng)到了望盡忠的境界，恰當(dāng)?shù)拿鑼?xiě)和遞進(jìn)能夠使讀者一步步地產(chǎn)生共情，最終達(dá)到故事中的高潮，這樣構(gòu)建出的情感與節(jié)奏變化從而能夠?yàn)樽x者的心靈注入活力和能量。
三、積極向上的文章最基本的要素就是要寫(xiě)好人物。
在積極向上的文章中，人物的相對(duì)重要性要高于事件，所以要寫(xiě)好人物并不是非常容易的。而人物的寫(xiě)作要準(zhǔn)確有力，需要考慮人的性格、習(xí)慣、行為和性格缺陷等方面，通過(guò)這些方面的刻畫(huà)來(lái)讓讀者產(chǎn)生共鳴和思考。這也為寫(xiě)作拓寬了思路和經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)人的不同缺憾對(duì)于人物塑造具有決定性的作用，刻畫(huà)好了人物，故事自然而然可以生動(dòng)形象，許多讀者能夠在人物中看到自己。
四、積極向上的文章要求具備沖突維度。
沖突維度在故事敘述中是不可或缺的，一個(gè)好的故事大多數(shù)時(shí)候都有很好的沖突，積極向上的文章也不例外。在這些文章中，人物之間和每個(gè)人的內(nèi)在沖突都是要體現(xiàn)和強(qiáng)調(diào)的，只有通過(guò)不斷的界定故事中的不同沖突，并通過(guò)恰當(dāng)方式解決也許可以讓讀者獲得熟悉這個(gè)角色的新方式，從而在理解這個(gè)角色的才能刻畫(huà)得更加深刻。
五、積極向上的文章要求文筆優(yōu)美。
無(wú)論是什么題材的作品，文筆都是至關(guān)重要的。通過(guò)對(duì)詞匯的正確運(yùn)用，使用美食、花卉等文字圖片，更能讓人們?cè)陂喿x中獲得享受和滿(mǎn)足。而在使用詞匯上又有選擇的謹(jǐn)慎和表達(dá)的地道程度，利用一些詩(shī)歌的語(yǔ)言和形式能夠讓文章的藝術(shù)性大大提高。只有在文筆上的把握才能讓故事和人物的形象栩栩如生，給讀者一種美好的體驗(yàn)和印象。
綜上所述，積極向上的文章可以帶給人們快樂(lè)和溫暖，更能夠激勵(lì)人們走向正向的人生道路。閱讀積極向上的文章，不僅能夠讓我們接觸到更多的美好，更能從中領(lǐng)悟到人性與自然的深度，從而使我們更完美、更智慧的走向成功的道路。通過(guò)讀書(shū)，我不僅是在享受閱讀的樂(lè)趣，也逐漸了解了積極向上的文章所具有的深刻內(nèi)涵，從而更加努力地不斷進(jìn)步找尋著自己閱讀和寫(xiě)作的新方向。
積極向上心得體會(huì)總結(jié)篇三
我曾經(jīng)聽(tīng)過(guò)這樣一句話(huà)：“生活就是一個(gè)旅行，我們?cè)诼飞蠈ふ掖鸢福鸢妇驮谖覀冃闹??！边@次，我將分享我的旅行經(jīng)歷，它如何啟發(fā)我以積極向上的心態(tài)去面對(duì)生活。
那是一個(gè)陽(yáng)光明媚的周末，我參加了一個(gè)戶(hù)外探險(xiǎn)活動(dòng)。我們一行人帶著背包、帳篷和滿(mǎn)懷熱情，踏上了這段神秘的旅程。沿途，我們欣賞到了壯麗的風(fēng)景，感受到了大自然的恩賜。然而，旅程并非一帆風(fēng)順。我們遇到了各種困難，比如陡峭的山路、突如其來(lái)的暴雨和夜晚的寒冷。這些挑戰(zhàn)讓我們不斷地面對(duì)困難，但每一次，我們都會(huì)選擇積極應(yīng)對(duì)，堅(jiān)持下去。
在這個(gè)過(guò)程中，我深深地感受到了生活的真諦。我們常常在面對(duì)困難時(shí)，選擇抱怨、逃避，但這樣的做法只會(huì)讓我們變得更加軟弱。真正的力量來(lái)自于積極向上的心態(tài)，它讓我們勇敢地面對(duì)困難，激發(fā)我們?nèi)タ朔鼈儭Ｕ缒莻€(gè)旅行團(tuán)隊(duì)一樣，每個(gè)人都發(fā)揮出自己的力量，共同克服困難，最終取得了成功。
這次經(jīng)歷讓我認(rèn)識(shí)到，生活中的困難和挑戰(zhàn)其實(shí)是我們成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。只有勇敢地面對(duì)，才能從中汲取教訓(xùn)，不斷成長(zhǎng)。這也讓我更加珍視每一次的困難和挑戰(zhàn)，因?yàn)樗鼈冏屛易兊酶訄?jiān)強(qiáng)，更有信心去迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。
回顧這次旅行，我深感自豪。我學(xué)到了一個(gè)重要的教訓(xùn)：以積極向上的心態(tài)去面對(duì)生活，無(wú)論遇到多大的困難，我們都能找到克服它們的勇氣和力量。讓我們一起，勇敢地面對(duì)生活，追求自己的夢(mèng)想，創(chuàng)造一個(gè)更加美好的未來(lái)。
積極向上心得體會(huì)總結(jié)篇四
在人生的旅途中，每個(gè)人都會(huì)遇到不同的挑戰(zhàn)與困難，這時(shí)候一個(gè)積極向上的心態(tài)就顯得尤為重要。積極向上的心態(tài)并不是一種輕松簡(jiǎn)單的事情，人們需要在日常生活中努力鍛煉，不斷調(diào)整，才能建立一個(gè)積極向上的心態(tài)。在這篇文章中，我將分享我在實(shí)踐中得到的一些心得體會(huì)。
段落二：積極心態(tài)和消極心態(tài)的差異
在面對(duì)同樣的問(wèn)題時(shí)，積極和消極的心態(tài)會(huì)產(chǎn)生截然不同的結(jié)果。積極的心態(tài)可以激發(fā)我們的動(dòng)力和勇氣，讓我們更有效地應(yīng)對(duì)困難。相反，消極的心態(tài)則會(huì)讓我們感到無(wú)助和低落，很難有效地解決問(wèn)題。對(duì)待困難，積極的心態(tài)還能帶來(lái)其他好處，如增強(qiáng)自信、提高自尊和更好的社交能力。
段落三：如何培養(yǎng)積極心態(tài)
要培養(yǎng)積極心態(tài)，首先需要掌握自我管理。在日常生活中，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒，克服消極思維，抵制負(fù)面情緒的干擾。在人際交往中，我們也應(yīng)該學(xué)會(huì)尊重和欣賞他人的長(zhǎng)處，倡導(dǎo)樂(lè)觀向上的情緒和態(tài)度。此外，積極的心態(tài)也來(lái)源于我們的自信和動(dòng)力，建立目標(biāo)和計(jì)劃，不斷挑戰(zhàn)自我，也是培養(yǎng)積極心態(tài)的重要途徑。
段落四：積極心態(tài)帶來(lái)的價(jià)值
擁有積極心態(tài)，可以帶來(lái)豐富的價(jià)值，不僅能改善我們的生活，還能使我們更有效地處理問(wèn)題。積極心態(tài)讓我們對(duì)人和事充滿(mǎn)信心和擁有掌控的能力。在挑戰(zhàn)和機(jī)遇面前，我們?nèi)菀桩a(chǎn)生正向的思考方式和正確的判斷力，而不是沉迷于自卑和無(wú)力感。在個(gè)人成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展方面，積極心態(tài)也幫助我們更好地發(fā)揮潛能、保持創(chuàng)新和創(chuàng)意。
段落五：結(jié)語(yǔ)
如果我們想要一個(gè)積極向上的生活態(tài)度，我們必須有意識(shí)地追求，并持續(xù)進(jìn)行努力和鍛煉。只有在這樣的前提下，我們才能真正地?fù)碛幸粋€(gè)積極向上的心態(tài)，從而徹底打敗挫折和困難。期望通過(guò)本文的分享與總結(jié)，能夠幫助更多有需要的人們，共同探索和努力，不斷互相鼓勵(lì)，積極向上的活出精彩人生。
積極向上心得體會(huì)總結(jié)篇五
積極向上的文章能夠傳遞出積極的力量和正能量，給讀者帶來(lái)啟發(fā)和幫助。我認(rèn)為，積極的思想和態(tài)度是一個(gè)人成功的關(guān)鍵，只有樂(lè)觀的心態(tài)才能提高自己的幸福感和生活品質(zhì)。
第二段：積極向上的文章特點(diǎn)
積極向上的文章寫(xiě)作風(fēng)格自然流暢，文字簡(jiǎn)潔明了，振奮人心。這類(lèi)文章常常伴隨著鮮明的主題和明確的思路，采用生動(dòng)的例子和詳實(shí)的論據(jù)，給讀者帶來(lái)深刻的啟示。同時(shí)，積極向上的文章充滿(mǎn)了希望和信心，給讀者提供了積極的引導(dǎo)和建議。
第三段：積極向上的文章的價(jià)值
積極向上的文章不僅能夠給讀者帶來(lái)心靈上的安慰和支持，還能夠傳播社會(huì)正能量。這類(lèi)文章能夠激發(fā)讀者內(nèi)心的力量，鼓勵(lì)他們從失敗中找到成功的契機(jī)，從挫折中尋找進(jìn)步的方向。積極向上的文章能夠幫助人們克服生活中的種種困難和阻礙，鼓舞人們創(chuàng)新和不斷進(jìn)取。
第四段：如何寫(xiě)好積極向上的文章
要想寫(xiě)好積極向上的文章，我們需要認(rèn)真學(xué)習(xí)和思考。首先，我們要有清晰的思路，把握好文章的主題和方向；其次，我們需要找到恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)方式，選擇適合讀者的語(yǔ)言和形式；最后，我們要用真誠(chéng)的情感和樂(lè)觀的態(tài)度去勾勒出鮮明的人物形象和生動(dòng)的場(chǎng)景，體現(xiàn)積極向上的主題和精神。
第五段：結(jié)論
積極向上的文章是一種強(qiáng)有力的心靈療愈劑，能夠激勵(lì)人們積極向上，勇敢迎接挑戰(zhàn)，不斷拓展自己的視野和成長(zhǎng)空間。我們應(yīng)該積極關(guān)注這類(lèi)文章，從中汲取正能量，提升自己的人生質(zhì)量。我相信，只要堅(jiān)持積極向上，我們就能夠收獲更多的成果和幸福。
積極向上心得體會(huì)總結(jié)篇六
第一段引入：積極向上是一種心態(tài)，能夠幫助人們更好地面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。我在生活和工作中不斷總結(jié)和體會(huì)，發(fā)現(xiàn)積極向上的心態(tài)對(duì)于實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)、獲得快樂(lè)和成長(zhǎng)至關(guān)重要。
第二段：消極的心態(tài)常常成為我們面對(duì)困難時(shí)的第一反應(yīng)。然而，我逐漸認(rèn)識(shí)到，消極思維只會(huì)讓問(wèn)題變得更加復(fù)雜。相反，當(dāng)我們擁有積極的心態(tài)時(shí)，我們會(huì)更加堅(jiān)定地去面對(duì)困難，并且找到解決問(wèn)題的辦法。積極心態(tài)讓我不再被困擾，而是積極主動(dòng)地去解決困難。
第三段：積極向上的心態(tài)也幫助我更好地應(yīng)對(duì)工作壓力。工作中不可避免會(huì)遇到各種各樣的挑戰(zhàn)，但積極的心態(tài)使我能夠從中找到機(jī)會(huì)。我學(xué)會(huì)了把困難看作是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，從而更好地提高自己的能力和技能。同時(shí)，積極向上的心態(tài)也讓我展現(xiàn)出更高效的工作態(tài)度，不再被壓力所困擾，而是充滿(mǎn)熱情地對(duì)待每一個(gè)工作任務(wù)。
第四段：在個(gè)人發(fā)展和成長(zhǎng)的道路上，積極向上的心態(tài)也起到了重要作用。面對(duì)挑戰(zhàn)和競(jìng)爭(zhēng)，積極的思維方式使我不再抱怨或自怨自艾，而是積極主動(dòng)地進(jìn)行學(xué)習(xí)和提升自己。我堅(jiān)信只有積極地對(duì)待每一個(gè)機(jī)會(huì)，才能夠不斷進(jìn)步，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
第五段：綜上所述，積極向上的心態(tài)對(duì)于我們的生活和工作都至關(guān)重要。它幫助我們更好地面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，減輕工作壓力，提高個(gè)人能力和發(fā)展?jié)摿ΑＲ虼?，我們?yīng)該時(shí)刻保持積極向上的心態(tài)，堅(jiān)信自己能夠克服困難，取得更好的成就。只有這樣，我們才能在人生的道路上走得更遠(yuǎn)，實(shí)現(xiàn)更多的夢(mèng)想。
積極向上心得體會(huì)總結(jié)篇七
積極向上是一種心態(tài)，可以使人充滿(mǎn)自信、積極向上的全身心投入，克服困難和挑戰(zhàn)。在生活和工作中，擁有積極向上的心態(tài)可以激發(fā)出更多的潛能，使我們擁有更大的動(dòng)力和更好的心態(tài)面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)。因此，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)是非常重要的。
第二段：積極面對(duì)生活的心得感悟
在日常生活中，我們會(huì)面臨各種各樣的問(wèn)題和困難，有時(shí)候會(huì)感到困惑和無(wú)助。但是，積極向上的心態(tài)可以幫助我們看到問(wèn)題背后的機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)。擁有積極心態(tài)的人能夠從困境中尋找到創(chuàng)新的解決方案，不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。因此，當(dāng)面對(duì)生活的挫折時(shí)，我盡量調(diào)整自己的心態(tài)，積極尋找解決辦法，相信自己可以戰(zhàn)勝困難。
第三段：積極面對(duì)工作的心得體會(huì)
在工作中，也會(huì)遇到各種各樣的困難和壓力，特別是在競(jìng)爭(zhēng)激烈的當(dāng)下，工作環(huán)境變得越來(lái)越復(fù)雜和繁忙。但是，擁有積極向上的心態(tài)可以幫助我們更好地適應(yīng)這種變化，保持積極向上的工作態(tài)度。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我用積極的心態(tài)看待工作時(shí)，我更有動(dòng)力去攻克問(wèn)題，發(fā)揮自己的才能，不斷提升自己。同時(shí)，積極心態(tài)還可以影響身邊的同事，形成向上的工作氛圍，提高整個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和戰(zhàn)斗力。
第四段：培養(yǎng)積極向上心態(tài)的方法和經(jīng)驗(yàn)
如何培養(yǎng)積極向上心態(tài)呢？首先，我發(fā)現(xiàn)有良好的自信心可以幫助我們更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。建立自己的自信心需要大量的努力和實(shí)踐，可以通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和挑戰(zhàn)自己來(lái)提高。其次，積極思考也是培養(yǎng)積極向上心態(tài)的關(guān)鍵。要學(xué)會(huì)從另外一個(gè)角度看待問(wèn)題，找出積極的一面。此外，與樂(lè)觀的人交朋友也可以潛移默化地影響自己的心態(tài)。在困境中，與積極向上的朋友交流可以獲得啟迪和正能量，提升自己的心態(tài)。
第五段：總結(jié)并展望
積極向上是一種正面的心態(tài)，能夠讓我們更好地面對(duì)生活和工作中的不確定性和挑戰(zhàn)。通過(guò)積極思考和適應(yīng)，我們可以提升自己的潛力和能力，取得更好的成績(jī)。當(dāng)我們擁有積極向上的心態(tài)時(shí)，我們對(duì)待生活和工作的態(tài)度會(huì)發(fā)生積極的改變，不再抱怨和消極。因此，我們應(yīng)當(dāng)時(shí)刻提醒自己，保持積極向上的心態(tài)，在遇到挫折時(shí)，相信自己的能力，堅(jiān)持不懈。
積極向上心得體會(huì)總結(jié)篇八
充滿(mǎn)著激情和挑戰(zhàn)、承載著忙碌和收獲、載負(fù)著歡樂(lè)和夢(mèng)想的，在時(shí)光的軌道上漸行漸遠(yuǎn)，充滿(mǎn)希翼的，踏著春的氣息，澎湃激情的走來(lái)。這一年對(duì)于我而言，是接受挑戰(zhàn)、學(xué)習(xí)并收獲經(jīng)驗(yàn)的一年。一年來(lái)，我始終堅(jiān)持認(rèn)認(rèn)真真學(xué)習(xí)，踏踏實(shí)實(shí)干事，清清白白為人，在領(lǐng)導(dǎo)和同志們的關(guān)心、支持、幫助下，我認(rèn)真履行職責(zé)，堅(jiān)持原則，依法行政，無(wú)私奉獻(xiàn)，完成了各項(xiàng)工作任務(wù)，現(xiàn)總結(jié)如下：
一、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，不斷增強(qiáng)政治理論水平和思想道德素質(zhì)。
我始終把加強(qiáng)思想政治和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)放在自身建設(shè)的首位。無(wú)論平時(shí)工作多忙，都會(huì)擠出時(shí)間來(lái)努力學(xué)習(xí)，儲(chǔ)備新知識(shí)，以此增強(qiáng)個(gè)人的工作能力和決策水平。我能夠以正確的`態(tài)度對(duì)待各項(xiàng)工作任務(wù)，熱愛(ài)本職工作，對(duì)工作中遇到的難題，總是想方設(shè)法、竭盡所能予以解決，始終能夠任勞任怨，盡職盡責(zé)。我認(rèn)為無(wú)論是在工作中和生活中只要多想他人長(zhǎng)處，多想自己不足，就能不斷提高政治業(yè)務(wù)素質(zhì)。只有尊重他人，就是尊重自己，不論領(lǐng)導(dǎo)交待的任務(wù)，還是同事咨詢(xún)社保情況，我時(shí)刻提醒自己，要誠(chéng)懇待人，態(tài)度端正，積極想辦法，無(wú)論大事小事，都要盡最大能力幫助。無(wú)論在何地工作，我都本著對(duì)事業(yè)高度負(fù)責(zé)的態(tài)度，堅(jiān)持任勞任怨，刻苦鉆研，與時(shí)俱進(jìn)，開(kāi)拓創(chuàng)新，各項(xiàng)工作均取得較好的成績(jī)。在工作和事業(yè)面前，我歷來(lái)顧全大局，從不爭(zhēng)名奪利，不計(jì)較個(gè)人得失，全心全意為人民服務(wù)，始終以一個(gè)共產(chǎn)黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。在思想上、政治上、業(yè)務(wù)上不斷地完善自己，更新自己，為社保工作的進(jìn)一步發(fā)展盡職盡責(zé)。
二、注重求真務(wù)實(shí)，不斷提高自身的工作能力。
自己在目前的工作崗位上經(jīng)過(guò)不斷學(xué)習(xí)、不斷積累，具備了比較熟練的辦事流程，能夠比較從容地處理日常工作中出現(xiàn)的各類(lèi)問(wèn)題，在綜合分析能力、協(xié)調(diào)辦事能力等方面，經(jīng)過(guò)鍛煉都有了很大的提高，保證了本崗位各項(xiàng)工作的正常運(yùn)行。我參加了由湖南省人力資源和社會(huì)保障廳省就業(yè)培訓(xùn)中心開(kāi)展的《勞動(dòng)保障法律法規(guī)政策》的專(zhuān)題講座培訓(xùn)，使我對(duì)社保業(yè)務(wù)政策知識(shí)得到提高，在日常的各項(xiàng)工作過(guò)程中，沒(méi)出現(xiàn)過(guò)錯(cuò)，并圓滿(mǎn)完成單位各項(xiàng)目標(biāo)任務(wù)。
三、履職盡責(zé)，完成各項(xiàng)工作任務(wù)。
（一）想職工之所想，急群眾之所急。，我在社保中心的領(lǐng)導(dǎo)下，在業(yè)務(wù)科室的指導(dǎo)下，想職工之所想，急群眾之所急，積極為全市職工辦理醫(yī)療、工傷和生育保險(xiǎn)等工作，為全市經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)穩(wěn)定做出了自己積極貢獻(xiàn)。本年度我累計(jì)辦理醫(yī)療工傷生育保險(xiǎn)、失業(yè)保險(xiǎn)參保37人次，停保12人次和企業(yè)養(yǎng)老保險(xiǎn)續(xù)保及新增7人次，拷貝各保險(xiǎn)的每月最新數(shù)據(jù)，取回每月繳納的社會(huì)保險(xiǎn)費(fèi)發(fā)票；辦理了醫(yī)療工傷生育保險(xiǎn)、失業(yè)保險(xiǎn)、（企）事業(yè)單位養(yǎng)老保險(xiǎn)的年審工作；辦理醫(yī)療工傷生育保險(xiǎn)參保后，領(lǐng)取的醫(yī)保手冊(cè)37本，發(fā)放醫(yī)?？搬t(yī)保手冊(cè)24本。辦理了10位女職工的生育備案、為12位職工申請(qǐng)一次性生育津補(bǔ)貼以及異地生育費(fèi)用和在職職工的異地住院費(fèi)用的報(bào)銷(xiāo)。
（二）積極為教職工服務(wù)，解決他們后顧之憂(yōu)。一年來(lái)，我把核算醫(yī)療工傷生育保險(xiǎn)、失業(yè)保險(xiǎn)、企業(yè)養(yǎng)老保險(xiǎn)等的著力點(diǎn)放在規(guī)范化發(fā)放上來(lái)，規(guī)范數(shù)據(jù)庫(kù)資料、業(yè)務(wù)流程、稽核辦法，強(qiáng)化服務(wù)意識(shí)，提高服務(wù)質(zhì)量，打造標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化服務(wù)窗口。20，完成了才教職工工資異動(dòng)；核算了6位女性教職工產(chǎn)假期間學(xué)校代發(fā)工資的金額，并已補(bǔ)交給財(cái)務(wù)；核算醫(yī)療工傷生育保險(xiǎn)、失業(yè)保險(xiǎn)、企業(yè)養(yǎng)老保險(xiǎn)年審后個(gè)人自付部分的最新繳費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)交財(cái)務(wù)，由財(cái)務(wù)統(tǒng)一扣除；核算每月辦理了醫(yī)療工傷生育保險(xiǎn)、失業(yè)保險(xiǎn)、企業(yè)養(yǎng)老保險(xiǎn)參保異動(dòng)后，個(gè)人自繳部分補(bǔ)交給財(cái)務(wù)；完成了因病住院的6位退休職工和4位在職職工的住院費(fèi)用核算；完成每月社會(huì)保險(xiǎn)費(fèi)征繳打印通知單；為因病住院的職工開(kāi)住院介紹信；此處，我還積極完成了單位領(lǐng)導(dǎo)交給的各項(xiàng)工作和臨時(shí)性工作。
四、不斷改進(jìn)作風(fēng)，無(wú)私奉獻(xiàn)，注重廉潔自律。
時(shí)時(shí)處處從嚴(yán)要求自己。在本職工作崗位上，能維護(hù)大局，注重團(tuán)結(jié)，以誠(chéng)待人。平時(shí)工作中任勞任怨，扎實(shí)細(xì)致。牢固樹(shù)立共產(chǎn)主義的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，從思想上、政治上時(shí)刻與黨組織保持高度一致。在廉政建設(shè)中始終對(duì)自己高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，率先垂范，以身作則，時(shí)刻做到自重、自醒、自警、自勵(lì)，自覺(jué)加強(qiáng)黨性修養(yǎng)。通過(guò)加強(qiáng)自身的建設(shè)，進(jìn)一步堅(jiān)定了全心全意為學(xué)院服務(wù)的宗旨觀念，把廉政建設(shè)變成自覺(jué)行動(dòng)，貫穿于日常工作始終，堅(jiān)決做到立黨為公，執(zhí)政為民，自覺(jué)抑制不正之風(fēng)和腐敗現(xiàn)象的侵蝕，養(yǎng)成奉公守法，以清廉為榮的作風(fēng)，做到拒腐蝕永不沾。
雖然在年我做了許多工作，取得了一定成績(jī)，但也存在一定的問(wèn)題。一是理論學(xué)習(xí)不夠深入，自覺(jué)性不高。二是同事之間缺乏溝通交流，在某種程度上給自己和工作造成了不利的影響。三是在學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)上，學(xué)得不夠，學(xué)得不精，導(dǎo)致我在開(kāi)展工作上不能運(yùn)用自如。四是在工作方法上還需要主動(dòng)、大膽。為此，在今后的工作中：努力正視和克服自身存在的各種不足和弱點(diǎn)，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)過(guò)去兢兢業(yè)業(yè)、任勞任怨的工作作風(fēng)，盡心盡力履行好本崗位職責(zé)；加強(qiáng)政治理論和業(yè)務(wù)知識(shí)的學(xué)習(xí)，提升綜合素質(zhì)，強(qiáng)化溝通、協(xié)調(diào)能力,提高工作效率。在完成好本職工作的同時(shí)，最大限度地去完成好領(lǐng)導(dǎo)交辦的其它工作任務(wù)。
積極向上心得體會(huì)總結(jié)篇九
積極向上正能量是指一種積極面對(duì)生活、樂(lè)觀向上的精神狀態(tài)，是一種帶給人正面能量的力量。在現(xiàn)今社會(huì)，積極向上正能量已成為一種關(guān)注熱點(diǎn)，受到越來(lái)越多人的追捧和推崇。我也是其中之一，通過(guò)自身的體驗(yàn)，深深認(rèn)識(shí)到了積極向上正能量的重要性，因而下文將分享我的心得體會(huì)。
第二段：積極向上正能量的重要性
積極向上正能量的重要性不可忽視。在工作生活中，我們常常會(huì)遇到各種煩惱和困難，如果我們保持積極向上的心態(tài)，不僅能夠自我激勵(lì)，提高工作效率和質(zhì)量，也能夠帶給他人正面的影響，讓周?chē)娜斯餐錆M(mǎn)正能量。當(dāng)然，要保持積極向上的心態(tài)，并不意味著忽視困難和負(fù)面情緒，而是要在面對(duì)困難和負(fù)面情緒時(shí)，選擇積極面對(duì)和正面處理。
第三段：積極向上正能量的實(shí)踐
保持積極向上的心態(tài)需要不斷的實(shí)踐。首先，我們要學(xué)會(huì)讓自己快樂(lè)，保持愉悅的情緒?？梢酝ㄟ^(guò)娛樂(lè)、運(yùn)動(dòng)、閱讀等方式放松身心，減輕負(fù)面情緒。其次，我們要鍛煉自己的自信心，增強(qiáng)自我認(rèn)知和自我肯定，從而樹(shù)立積極向上的心態(tài)。此外，我們還可以學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的情緒，釋放積累的負(fù)面情緒，釋放內(nèi)心的壓力，從而保持積極向上的狀態(tài)。
第四段：積極向上正能量的影響
積極向上正能量的影響十分顯著。首先，積極向上正能量能夠幫助我們應(yīng)對(duì)人生重大挑戰(zhàn)，讓我們?cè)诶щy的道路上保持理智，冷靜地處理問(wèn)題。其次，積極向上正能量能夠帶給周?chē)娜苏娴挠绊?，讓他們也進(jìn)入到一個(gè)積極向上的狀態(tài)。最后，積極向上正能量能夠幫助我們建立健康的工作和生活態(tài)度，讓我們更加充滿(mǎn)熱情，從而提高生產(chǎn)力和品質(zhì)。
第五段：結(jié)語(yǔ)
在日常的工作學(xué)習(xí)中，積極向上正能量的重要性凸顯，積極向上正能量的實(shí)踐成為了我們的必修課。保持積極向上的心態(tài)需要我們不斷的實(shí)踐和探索，但是收獲也十分豐碩。只有保持積極向上的心態(tài)，才能讓我們?cè)诠ぷ骱蜕钪?，充滿(mǎn)正能量。
積極向上心得體會(huì)總結(jié)篇十
第一段：引言(200字)。
照片是記錄生活的鏡子，無(wú)論是美好的瞬間還是痛苦的掙扎，照片都能將那些難以言盡的情感凝固在一張紙上。然而，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，照片不僅僅是一種記錄，更是一面積極向上的心態(tài)的鏡子。當(dāng)我們回顧那些鏡頭里的片段，我們不禁會(huì)被那種積極向上的力量所觸動(dòng)，激勵(lì)著我們面對(duì)困難，追求自己的目標(biāo)。
第二段：激勵(lì)堅(jiān)持(300字)。
在我翻閱舊照片時(shí)，我經(jīng)常會(huì)遇到一些令人沮喪的瞬間，如失敗、挫折和失望。然而，這些照片也給了我不同的啟示。它們像一面鏡子，提醒我從失敗中汲取教訓(xùn)，堅(jiān)持不懈地追求自己的目標(biāo)。面對(duì)一張失敗的照片，我會(huì)反思自己做得不足之處，并思考如何做得更好。畢竟，只有堅(jiān)持不懈，我們才能在人生的道路上取得更大的成就。
第三段：激勵(lì)自信(300字)。
另一方面，令我感到積極向上的照片是那些記錄我成功瞬間的鏡頭。這些照片傳遞出了一種積極向上的力量，鼓舞著我相信自己的能力和潛力。當(dāng)我看到自己帶著自信微笑的臉龐，我相信自己可以克服一切困難并追逐自己的夢(mèng)想。這種積極的自信感，使我更加勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)，邁向更遠(yuǎn)的未來(lái)。
第四段：激勵(lì)幫助他人(300字)。
照片不僅僅是觸動(dòng)個(gè)人內(nèi)心的力量，還能激勵(lì)和幫助他人。那些記錄深情和善良的瞬間的照片，總是讓人觸動(dòng)心靈。當(dāng)我看到那些為他人付出，幫助他人的鏡頭，我被激勵(lì)去關(guān)心他人并盡己所能伸出援手。這些照片以一種積極的方式，讓我思考如何更好地影響他人的生活。無(wú)論是小小的舉手之勞還是長(zhǎng)久的奉獻(xiàn)，我們都有能力用愛(ài)和關(guān)懷改變他人的生活。
第五段：結(jié)語(yǔ)(200字)。
照片是我們生活中的見(jiàn)證者，它們拍攝的不僅僅是畫(huà)面，更是一種心態(tài)。積極向上的照片能激勵(lì)我們堅(jiān)持不懈、相信自己的能力、關(guān)懷他人并追求自己的目標(biāo)。因此，我相信拍攝積極向上的照片是一種重要的心理?yè)嵛?，它能幫助我們走出低谷，鼓舞我們勇往直前。無(wú)論我們身處何地，積極向上的心態(tài)和心得體會(huì)照片都是一面光明的鏡子，我們應(yīng)該珍惜并積極影響他人。讓我們通過(guò)相機(jī)記錄并傳遞出這些正能量，讓世界變得更加美好。
積極向上心得體會(huì)總結(jié)篇十一
第一段：積極向上的心態(tài)是一種人生態(tài)度，它能夠幫助我們?cè)诶щy和挫折面前保持樂(lè)觀的心情。我認(rèn)為，積極向上的心態(tài)是我們應(yīng)該培養(yǎng)和堅(jiān)持的一種品質(zhì)。在面對(duì)生活中的各種問(wèn)題和挑戰(zhàn)時(shí)，只有擁有積極向上的心態(tài)，我們才能走得更遠(yuǎn)，取得更大的成就。
第二段：積極向上的心態(tài)對(duì)我們的身心健康有著積極的影響。當(dāng)我們積極樂(lè)觀地面對(duì)困難和挫折時(shí)，壓力會(huì)減少，心理負(fù)擔(dān)也會(huì)減輕。我們會(huì)更加自信和堅(jiān)定，能夠更好地克服困難和挑戰(zhàn)。同時(shí)，積極向上的心態(tài)還能促進(jìn)我們的身體健康。研究表明，樂(lè)觀的態(tài)度可以提高人的免疫力，有效預(yù)防疾病發(fā)生。
第三段：積極向上的心態(tài)對(duì)于個(gè)人的發(fā)展和成功至關(guān)重要。在職場(chǎng)中，面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)和壓力，只有擁有積極向上的心態(tài)，才能夠把握機(jī)遇，充分發(fā)揮自己的潛力。在學(xué)習(xí)中，積極向上的心態(tài)讓我們持續(xù)努力，不斷進(jìn)步，取得優(yōu)秀的成績(jī)。而在人際關(guān)系中，積極向上的心態(tài)能夠幫助我們處理好與人的關(guān)系，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，取得更好的合作結(jié)果。
第四段：積極向上的心態(tài)需要從自身調(diào)整開(kāi)始。首先，我們需要正確認(rèn)識(shí)自己，積極發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。其次，我們應(yīng)該淡化自己的缺點(diǎn)和不足，不要過(guò)分強(qiáng)調(diào)自己的失敗和錯(cuò)誤。然后，我們應(yīng)該培養(yǎng)積極的思維方式，主動(dòng)尋找問(wèn)題的解決辦法，而不是一味抱怨和消極看待。最后，我們需要懂得感恩，珍惜身邊的一切。感恩能夠讓我們更加滿(mǎn)足和知足，擁有一顆感恩的心態(tài)，會(huì)使我們更加樂(lè)觀向上。
第五段：在實(shí)際生活中，我們可以通過(guò)多種方式培養(yǎng)和保持積極向上的心態(tài)。首先，我們可以尋找一些積極向上的人與之交流和分享，從他們身上汲取積極的能量。其次，我們可以培養(yǎng)一些有益的興趣愛(ài)好，讓自己的生活更加豐富多彩。再者，我們可以通過(guò)閱讀正能量的書(shū)籍、聽(tīng)覺(jué)行正能量的音樂(lè)、觀看正面向上的電影來(lái)調(diào)整自己的心態(tài)。最后，我們還可以經(jīng)?；仡欁约旱某砷L(zhǎng)和進(jìn)步，這樣可以激勵(lì)自己不斷前進(jìn)，保持積極向上的心態(tài)。
總結(jié)：積極向上的心態(tài)是一種寶貴的品質(zhì)，它可以使我們?cè)谏钪懈禹樌厍斑M(jìn)。通過(guò)培養(yǎng)積極向上的心態(tài)，我們不僅可以保持身心健康，也能夠取得個(gè)人的發(fā)展和成功。所以，讓我們從自己做起，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)，以積極樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)生活中的困難和挑戰(zhàn)，追求更加充實(shí)和有意義的生活。
積極向上心得體會(huì)總結(jié)篇十二
xx年是”十五”計(jì)劃的最后一年,也是推進(jìn)國(guó)庫(kù)集中收付制度改革的關(guān)鍵一年.一年來(lái),我省全面深化、推進(jìn)財(cái)政四項(xiàng)改革，我們會(huì)計(jì)核算中心也與時(shí)俱進(jìn)，堅(jiān)決貫徹省委書(shū)記在“財(cái)政四項(xiàng)制度改革”電視電話(huà)會(huì)議上的講話(huà)，穩(wěn)步推進(jìn)財(cái)政四項(xiàng)改革，取得了很好的成效,我作為會(huì)計(jì)核算中心的一員，具體分管會(huì)計(jì)核算中心本級(jí)、*食堂兩個(gè)單位的財(cái)務(wù)。在財(cái)政四項(xiàng)改革的大環(huán)境下，積極配合宣傳，緊跟形勢(shì)，發(fā)揚(yáng)“我是革命一塊磚，哪里需要哪里搬”的精神，在新的崗位，新的工作任務(wù)中穩(wěn)扎穩(wěn)打，較好地完成了今年的工作任務(wù)。下面我將一年的工作情況做一下總結(jié):。
積極向上心得體會(huì)總結(jié)篇十三
“積極向上正能量”是一個(gè)現(xiàn)在非常流行的概念，它要我們?cè)谌松缆飞蠒r(shí)刻保持積極、樂(lè)觀的態(tài)度，無(wú)論遇到什么困難和挫折都要有勇氣去面對(duì)和克服。在這段時(shí)間中，我也深深地理解到了積極向上正能量的意義和重要性，并有了一些感悟。
第二段：積極向上的心態(tài)
積極向上正能量的核心就是保持一個(gè)積極、樂(lè)觀的心態(tài)。當(dāng)我們遇到困難和挫折時(shí)，不要失去勇氣，而應(yīng)該抱著“困難可以戰(zhàn)勝”的精神去積極地面對(duì)它們。正能量的心態(tài)會(huì)讓我們更加堅(jiān)定自己的信念和目標(biāo)，更有動(dòng)力去迎接人生中的挑戰(zhàn)。
第三段：積極向上的行動(dòng)
另一個(gè)重要的方面就是積極向上的行動(dòng)。我們需要將積極向上的想法轉(zhuǎn)化為實(shí)際的行動(dòng)，去積極地參與社會(huì)公益活動(dòng)、積極地與人交流、積極為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)去努力奮斗。通過(guò)積極的行動(dòng)，我們可以讓自己更加深入社會(huì)，更好地體驗(yàn)人生的意義和價(jià)值。
第四段：積極向上的影響
積極向上的思想和行動(dòng)不僅可以對(duì)我們自身產(chǎn)生積極的影響，還會(huì)對(duì)身邊的人產(chǎn)生積極的影響。我們的行為和言語(yǔ)是對(duì)他人心靈的一種溫暖，如果我們能夠向他人傳遞正能量，他們的生活也將變得更加美好和充實(shí)。如果我們周?chē)娜硕寄芨腥镜轿覀兊恼芰?，那么這將是一個(gè)非常美好的事情。
第五段：結(jié)論
總而言之，積極向上正能量的價(jià)值和意義不容小覷，它不僅影響我們自身的生活和發(fā)展，還會(huì)影響到我們周?chē)娜?。因此，我們?yīng)該盡可能地去發(fā)掘和傳遞積極向上的正能量，讓自己和他人都能夠感受生活的美好和意義。
積極向上心得體會(huì)總結(jié)篇十四
二十一世紀(jì)的今天，我國(guó)社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)蓬勃發(fā)展的時(shí)候，各行各業(yè)對(duì)人才素質(zhì)的要求，除了十分強(qiáng)調(diào)思想品德、文化素質(zhì)外，也越來(lái)越重視人的心理素質(zhì)。《積極心理學(xué)》是教人如何積極面對(duì)人生，如何獲得幸福感與滿(mǎn)足感，建立起高質(zhì)量的個(gè)人生活與社會(huì)生活。
積極心理品質(zhì)的形成源于學(xué)生的主體活動(dòng)，積極心理教育最顯著的特點(diǎn)就在于活動(dòng)。學(xué)生在各種各樣的活動(dòng)中獲得心理體驗(yàn)，形成積極的心理品質(zhì)。針對(duì)中小學(xué)生年齡小的特點(diǎn)，比較適合這一方法，讓學(xué)生積極主動(dòng)的關(guān)心自己的心理發(fā)展，成為自己的主人。
人們經(jīng)常講現(xiàn)在獨(dú)生子女多了，逐步會(huì)在孩子中形成一種以我為中心的現(xiàn)象，有些孩子不關(guān)心班級(jí)集體，自私自利。所以，培養(yǎng)孩子的團(tuán)隊(duì)協(xié)作習(xí)慣、學(xué)會(huì)與人相處，成為學(xué)校教育的一項(xiàng)重要工作之一。
針對(duì)積極心理教育的特點(diǎn)，我上了一節(jié)《同學(xué)間的互助》的心理活動(dòng)課。課上我設(shè)計(jì)了一個(gè)活動(dòng)：讓孩子朦著眼睛在教室里走一圈，然后談?wù)劯惺埽⒆诱f(shuō)：很害怕，怕撞到課桌上。第二次，再請(qǐng)這位孩子朦著眼睛，然后請(qǐng)一位同學(xué)帶著他走，再讓他談?wù)劯惺埽⒆诱f(shuō)比起第一次不那么害怕了，因?yàn)橥瑢W(xué)攙著我的手，不會(huì)撞到東西。為了調(diào)動(dòng)學(xué)生的自覺(jué)性、主動(dòng)性、積極性，讓學(xué)生的心理體驗(yàn)更加深刻，積極心理教育可以把增加積極的心理體驗(yàn)作為主要手段。我在實(shí)踐中反復(fù)做幾次同一種游戲，讓更多的孩子來(lái)體驗(yàn)，這兩次走路的不同感覺(jué)。最后同學(xué)得出同一種結(jié)論：同學(xué)之間應(yīng)該互相幫助、互相關(guān)心，這樣即使有困難也能比較快的克服，還可以少走彎路。這也就是團(tuán)隊(duì)協(xié)作的魅力，也是我心理課要達(dá)到的目的。
這一堂課既培養(yǎng)了學(xué)生健康的心理，懂得了人與人之間是相互聯(lián)系的,又讓學(xué)生懂得了幫助、關(guān)心他人的美德?？梢哉f(shuō)培養(yǎng)了學(xué)生積極的心理品質(zhì)，幫助學(xué)生形成正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀，形成良好的道德品質(zhì)。
運(yùn)用積極心理學(xué)的方法，從事教學(xué)工作，讓學(xué)生學(xué)習(xí)在生活中學(xué)會(huì)與人交往，與人交流的方法與技巧；學(xué)習(xí)正確面對(duì)生活中的各種耐挫力，自信心得到增強(qiáng)，這樣也一定能培養(yǎng)學(xué)生積極的生活態(tài)度。
經(jīng)多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)告訴我們：對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，良好的道德品質(zhì)是培養(yǎng)健康心理的基礎(chǔ)，良好的心理狀態(tài)是接受思想品德教育的前提，兩者相互依存、相互影響、相輔相成，其立足點(diǎn)是通過(guò)教育活動(dòng)塑造學(xué)生，使其德、智、體、美、勞全面發(fā)展。
總之，以積極的心態(tài)面對(duì)生活，感悟生活，用理性對(duì)待生活，這是心理健康的一種表現(xiàn)。
篇二：
很榮幸能參加市心理健康教育協(xié)會(huì)舉辦的心理健康教育培訓(xùn)，在今天的培訓(xùn)中，聆聽(tīng)了《心理健康教育》雜志的主編陳虹的精彩演講。近四個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)，讓我進(jìn)一步理解了積極心理對(duì)學(xué)生的發(fā)展和學(xué)習(xí)的提高起到了重要的影響。但是在課間、課后還聽(tīng)到一些老師的不同觀點(diǎn)，因此本人也想就這一天的學(xué)習(xí)提出自己的一點(diǎn)看法。
陳虹主編的講座讓我們對(duì)《積極心理學(xué)》有了初步的認(rèn)識(shí)，所謂積極心理學(xué)是對(duì)人類(lèi)積極的正面的經(jīng)歷以及人的性格特征長(zhǎng)處和福祉的科學(xué)研究。它也是對(duì)能給人、小組、和機(jī)構(gòu)帶來(lái)昌盛或使他們能夠發(fā)揮最佳功能的環(huán)境、氛圍和過(guò)程的學(xué)習(xí)。而把積極心理學(xué)應(yīng)用到教育中，就是積極教育，所謂積極教育，其主體為了塑造積極的心理品質(zhì)，通過(guò)積極的心理體驗(yàn)，以充分發(fā)掘積極心理要素的心理活動(dòng)。
那么在我們的教育中，我們?cè)?jīng)經(jīng)歷了怎么樣的過(guò)程呢？
有些家長(zhǎng)，在面對(duì)孩子犯的一點(diǎn)錯(cuò)誤，就會(huì)橫眉冷對(duì)，而且甚至?xí)蟠虺鍪?，棍棒出孝子，打罵才成人的思想曾經(jīng)在許多家長(zhǎng)的身上體現(xiàn)。
對(duì)教師來(lái)說(shuō)，嚴(yán)師出高徒，師道尊嚴(yán)也曾讓許多老師把自己高高的擺學(xué)生之上。
隨之以后出現(xiàn)的，師生平等，教學(xué)相長(zhǎng)理論讓我們的教師把學(xué)生當(dāng)朋友看待讓我們的老師與學(xué)生站在了同一高度。
今天，新的教學(xué)理論讓我們把學(xué)生托起，讓學(xué)生占主體位置，教師作為主導(dǎo)，突出了學(xué)生的自我能力展示和自主學(xué)習(xí)的能效。
那么這些經(jīng)歷讓我們?cè)趺礃用鎸?duì)今天的教學(xué)呢？
通過(guò)今天的學(xué)習(xí)，我認(rèn)為心理學(xué)對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)和智力的發(fā)展起到了很大的作用。
1、作為學(xué)生，智力固然有著先天的優(yōu)勢(shì)，但這并不代表后天的成功，作為家長(zhǎng)的培養(yǎng)，作為教師的指導(dǎo)這些后天的因素應(yīng)該起到了決定作用。而積極教育則是把孩子的優(yōu)點(diǎn)突出出來(lái)，讓孩子更知道自己在哪方面有發(fā)展的優(yōu)勢(shì)。
2、作為家長(zhǎng)、教師如何發(fā)現(xiàn)孩子的長(zhǎng)處，如何搜尋孩子的閃光點(diǎn)，如何適時(shí)的表?yè)P(yáng)，讓快樂(lè)的心態(tài)伴隨孩子的成長(zhǎng)，讓他們?cè)诔晒χ邢硎軞g樂(lè)，在歡樂(lè)中爭(zhēng)取成功是我們必須要研究的課題。
3、中國(guó)文化，博大精神，而語(yǔ)言是表達(dá)情感的首要表達(dá)方式。同樣一句話(huà)，在不同的表情下，不同的語(yǔ)氣下說(shuō)出來(lái)，所表達(dá)的意思會(huì)大相徑庭。因此，作為老師也罷、作為家長(zhǎng)也罷，用恰當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)氣、合適的表情真誠(chéng)的表達(dá)你的贊賞，在對(duì)孩子的積極教育中也起到重要作用。
4、信任是交流的前提，因此在表?yè)P(yáng)孩子時(shí)要適、在批評(píng)孩子時(shí)要適度，用你的真誠(chéng)換取孩子的信任自然，你的言行才能對(duì)孩子產(chǎn)生預(yù)期的影響。
5、適度的批評(píng)（當(dāng)然要注意時(shí)間、場(chǎng)合），讓孩子在贊揚(yáng)中夾點(diǎn)措折感，才能讓孩子不會(huì)盲目自大，在成功中找到不足，也才能讓他們有更高的目標(biāo)。
總之，我認(rèn)為積極心理學(xué)是適合當(dāng)前教育形勢(shì)的一種教育心理學(xué)。
篇三：
1、我們從外界所獲得的信息或者學(xué)到的知識(shí)必須在生活中合理應(yīng)用才能顯示它們應(yīng)有的力量。知識(shí)本身無(wú)法決定我們的幸福感，我們的成功和自尊水平等，可見(jiàn)光有知識(shí)是不夠的，我們還應(yīng)該充分的理解它，能夠合理的解讀它，同時(shí)對(duì)知識(shí)應(yīng)用所涉及的現(xiàn)實(shí)情況有一個(gè)客觀全面的認(rèn)知，兩者相結(jié)合就為我們把知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐打下了一個(gè)良好的基礎(chǔ)。
2、我們應(yīng)該學(xué)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)而不是被動(dòng)的接受，主動(dòng)學(xué)習(xí)分為兩個(gè)階段，第一個(gè)階段是充分理解所學(xué)知識(shí)，至少能夠用自己的語(yǔ)言或文字把所學(xué)內(nèi)容的實(shí)質(zhì)表達(dá)出來(lái)，也就是說(shuō)出來(lái)或者寫(xiě)出來(lái)，只有做到這一點(diǎn)才表明我們對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解達(dá)到了一定程度。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中把自己感興趣的或者感覺(jué)可以應(yīng)用的地方寫(xiě)下來(lái)，進(jìn)行重點(diǎn)的挖掘和探索，讓自己對(duì)這些內(nèi)容的理解更深入和充分。第二階段是制定知識(shí)的應(yīng)用方案，安排練習(xí)時(shí)間，通過(guò)實(shí)踐檢驗(yàn)自己的構(gòu)想，檢驗(yàn)自己對(duì)于知識(shí)的解讀是否合理，對(duì)解讀的不合理的地方進(jìn)行思考糾正，重新修改應(yīng)用方案進(jìn)行驗(yàn)證，在這種實(shí)踐過(guò)程中對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行升華，只有完成了這兩步才算達(dá)到了我們學(xué)習(xí)知識(shí)的目的。
3、我們應(yīng)該學(xué)會(huì)在學(xué)習(xí)或工作的過(guò)程中主動(dòng)安排進(jìn)行積極心理休息，積極心理休息和拖延的區(qū)別在于，積極心理休息是有規(guī)律的，受自我控制的，目的是為了通過(guò)一小段時(shí)間回顧總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，或者調(diào)解心情，緩解疲勞以便以更好的狀態(tài)投入下一段工作或?qū)W習(xí)中。而拖延是順從自己內(nèi)心的分心沖動(dòng)而失去控制，占用了本該用來(lái)學(xué)習(xí)或工作的時(shí)間。
4、安靜的力量：
我們通常都是在遭遇了挫折，感受到了自身的消極情緒的時(shí)候才被動(dòng)的進(jìn)行反省，在這種反省中，我們很可能進(jìn)入一種叫做自我傾注的狀態(tài)，也就是說(shuō)我們把注意力投向了自己的內(nèi)部，反復(fù)回憶分析引發(fā)消極情緒情境的一些細(xì)節(jié)，使這種消極情緒被加強(qiáng)而不是消弱，容易沉陷在這種消極感受和導(dǎo)致消極感受的想法中。因此我們應(yīng)該學(xué)會(huì)主動(dòng)的反省，在自己心情平靜的時(shí)候進(jìn)行反省，以便把注意力集中在客觀現(xiàn)實(shí)上，針對(duì)面對(duì)問(wèn)題進(jìn)行反省，這時(shí)總結(jié)失敗的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)就可以減少錯(cuò)誤歸因，得到比較合理的答案。
當(dāng)某種經(jīng)歷正在進(jìn)行時(shí)，人生經(jīng)驗(yàn)的獲取是在你嘗試分辨什么是重要的，什么應(yīng)該舍棄什么應(yīng)該保留的時(shí)候，也就是進(jìn)行分析思考的時(shí)候，這些一般發(fā)生在經(jīng)歷之后，進(jìn)行安靜的自省的時(shí)候，有時(shí)候急著做事反而不如做完一件事后稍事休息，讓心情平靜下來(lái)認(rèn)真的反思一下效果好，也就是說(shuō)我們最好養(yǎng)成經(jīng)歷、享受安靜和反省的行為模式。安靜為我們進(jìn)行內(nèi)省提供了一個(gè)可靠的環(huán)境，讓我們有機(jī)會(huì)反省我們的所見(jiàn)所聞所說(shuō)所做的事情，這也可以說(shuō)是一種深層次的學(xué)習(xí)，因?yàn)檫@種反省重現(xiàn)可能形成一種學(xué)習(xí)記憶機(jī)制，包括學(xué)習(xí)、理解、記憶、保留。當(dāng)我們進(jìn)行思考時(shí)，我們?cè)谀X海中重放素材時(shí)，我們更容易保留和記住之前的經(jīng)歷，積累對(duì)人生有益的經(jīng)驗(yàn)。
5、快樂(lè)是由我們的精神狀態(tài)而定，也就是說(shuō)是由我們對(duì)事物積極的思維方式和主觀感受而定，而不是由社會(huì)地位、銀行存款等外部條件所決定。幸福是一種終生的追求，是一個(gè)連續(xù)統(tǒng)一體，幸福沒(méi)有客觀標(biāo)準(zhǔn)，只是某種比較方式下的一種主觀感受，是否幸福也取決于我們采取哪種比較方式，我們只能追求更幸福。
6、常識(shí)并非那么平常，特別是應(yīng)用于實(shí)際，積極心理學(xué)的一個(gè)目的就是讓常識(shí)更平常，學(xué)習(xí)的目的是用于自身的轉(zhuǎn)變，沒(méi)有轉(zhuǎn)變就沒(méi)有成長(zhǎng)，那些快速見(jiàn)效的說(shuō)法都是皇帝的新衣，是不存在的，是過(guò)高的承諾和過(guò)低的兌現(xiàn)，真正起作用的都是一些常識(shí)性的東西，如果我們能經(jīng)常的記起這些常識(shí)，把它應(yīng)用于我們的生活中，解除那些阻礙我們對(duì)已熟知事物產(chǎn)生新的認(rèn)識(shí)的認(rèn)知束縛，解除我們從已熟知事物中獲取益處的情緒束縛，糾正和改變那些束縛我們的行為習(xí)慣，促成我們自身的轉(zhuǎn)變和成長(zhǎng)，那么這些常識(shí)就會(huì)顯得不平常。
篇四：
1、據(jù)一項(xiàng)調(diào)查研究統(tǒng)計(jì)，在心理學(xué)中消極研究和積極研究的對(duì)比是21:1，鼓勵(lì)個(gè)人的成長(zhǎng)，增進(jìn)個(gè)人的健康比治愈自己的強(qiáng)迫行為和強(qiáng)迫觀念容易，也遠(yuǎn)比治愈真正的心理障礙或精神疾病容易的多。消極研究多用于心理治療，是為了解除痛苦，把人從心理障礙和精神疾病中解放出來(lái)，恢復(fù)健康，但是難度比較大，占用了過(guò)多的精力和資源。積極研究多用于預(yù)防和心理障礙或精神疾病康復(fù)后的積極恢復(fù)，促成人向健康的方向變化，增強(qiáng)了應(yīng)對(duì)挫折和不良情緒的能力，但是對(duì)已經(jīng)陷入心理障礙的人作用有限。只關(guān)注消極研究會(huì)讓人只看到人性中消極的、黑暗的一面，而積極研究關(guān)注人性中美好的、善的一面，同時(shí)從這兩個(gè)角度看問(wèn)題才會(huì)對(duì)人性有一個(gè)合理的認(rèn)識(shí)。積極心理學(xué)讓心理學(xué)從只關(guān)注補(bǔ)救生活中最糟糕的事，到同時(shí)建立生活中最美好的事情，形成了一種平衡。
2、目前現(xiàn)實(shí)中抑郁、焦慮等不良情緒障礙增加的原因是什么？
因?yàn)橐环矫嫒藗兊囊庾R(shí)程度提高了，對(duì)于不良情緒障礙的認(rèn)識(shí)水平、診斷水平和相關(guān)知識(shí)的普及程度提高了，也就是說(shuō)以前不良情緒障礙同樣存在，只不過(guò)由于以上原因人們沒(méi)有意識(shí)到存在的問(wèn)題是不良情緒障礙，沒(méi)有診斷出來(lái)而已，并不是不存在。另一方面不良情緒障礙在客觀上確實(shí)增加了，1、隨著社會(huì)和文明的進(jìn)步，人們對(duì)物質(zhì)需要和精神需要的要求提高了，也就是說(shuō)對(duì)于生活的滿(mǎn)意度標(biāo)準(zhǔn)提高了，而滿(mǎn)足需求資源的有限和匱乏特別是優(yōu)質(zhì)資源的稀缺始終存在，因此滿(mǎn)足需求的難度也提高了，需要的受挫容易導(dǎo)致不良情緒的產(chǎn)生。
2、社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大和對(duì)物質(zhì)、精神追求的不平衡導(dǎo)致不良情緒的產(chǎn)生，對(duì)舒適安逸生活方式的過(guò)度追求和對(duì)未成年人的不合理培養(yǎng)方式降低了我們的適應(yīng)能力。
3、信息的泛濫和傳媒的發(fā)達(dá)等原因讓未成年人在還沒(méi)有做好準(zhǔn)備，沒(méi)有有效應(yīng)對(duì)方法的時(shí)候就受到了不良文化信息的影響，辨別能力不夠容易被誤導(dǎo)，應(yīng)對(duì)方式不合理容易導(dǎo)致不良情緒的產(chǎn)生。
3、為什么應(yīng)該研究和推廣積極心理學(xué)？
因?yàn)槭紫燃醒芯坑杏玫臇|西至關(guān)重要，會(huì)變成現(xiàn)實(shí)，在世界上起更大的作用。其次積極心理學(xué)作為一門(mén)獨(dú)立領(lǐng)域的研究學(xué)科是重要的，這是因?yàn)榭鞓?lè)并非對(duì)痛苦的否定，擺脫我正在經(jīng)歷的抑郁或者焦慮并不意味著我同時(shí)就變得快樂(lè)了，情況并非是這樣，問(wèn)題不會(huì)這樣被解決。最后預(yù)防在今天來(lái)說(shuō)非常重要，預(yù)防困苦，不管是抑郁還是焦慮的最有效的方法是通過(guò)專(zhuān)注于培養(yǎng)積極心態(tài)來(lái)解決。
4、專(zhuān)注于有效方法的重要性：積極心理學(xué)的目標(biāo)是促成一種變化，讓心理學(xué)從只關(guān)注補(bǔ)救生活中最糟糕的事，到同時(shí)建立生活中最美好的事情。專(zhuān)注于研究有效的東西至關(guān)重要，不管是對(duì)我們自身，還是對(duì)我們的關(guān)系，對(duì)于其他人和社會(huì)，因?yàn)橹挥羞@樣才可以獲得更多有效的東西。問(wèn)題的關(guān)鍵是如何專(zhuān)注于研究有效的東西？這個(gè)問(wèn)題的答案就在于我們提出的問(wèn)題的本身，好的問(wèn)題是成功的一半，好的問(wèn)題可以引領(lǐng)我們?nèi)ヌ剿魑粗?，讓我們?nèi)リP(guān)注我們忽略了的重要的東西。
5、幫助高危人群的研究，開(kāi)始時(shí)是消極研究，考慮的問(wèn)題是為什么這些人會(huì)失??？健康的文化造就健康的個(gè)人，病態(tài)的文化造就病態(tài)的人。這些人的失敗中的確有文化因素和環(huán)境因素，但是要改變對(duì)人造成不良影響的環(huán)境和文化因素難度很大，付出巨大收效甚微，甚至情況還會(huì)繼續(xù)惡化。后來(lái)出現(xiàn)了范式轉(zhuǎn)移，也就是問(wèn)了一個(gè)相反的問(wèn)題，同樣是面對(duì)不理想的現(xiàn)實(shí)環(huán)境，為什么有的人成功了？把關(guān)注的焦點(diǎn)從環(huán)境轉(zhuǎn)向個(gè)人，對(duì)成功的原因進(jìn)行研究，這才是解決問(wèn)題的關(guān)鍵，找到了問(wèn)題的實(shí)質(zhì)研究出了有效的東西才能模仿和推廣，對(duì)大家起作用。
積極向上心得體會(huì)總結(jié)篇十五
是我城區(qū)大力實(shí)施“十二五”計(jì)劃和科學(xué)發(fā)展、跨越發(fā)展的關(guān)鍵一年。在這關(guān)鍵的一年里，在市委、市政府的正確領(lǐng)導(dǎo)下，我時(shí)刻牢記黨的“以科學(xué)的理論武裝人”的重要任務(wù)，堅(jiān)持以鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想和科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，通過(guò)采取參加集中學(xué)習(xí)、參加培訓(xùn)班和自學(xué)的方式，認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的十七屆四中、五中、六中全會(huì)精神以及在省部級(jí)主要領(lǐng)導(dǎo)干部專(zhuān)題研討班上的重要講話(huà)精神和黨的精神，深入學(xué)習(xí)貫徹自治區(qū)第十次黨代會(huì)、市第十一次黨代會(huì)、市委十一屆三次全會(huì)精神和城區(qū)第二次黨代會(huì)、區(qū)委二屆第一次年會(huì)精神等，并緊密結(jié)合城區(qū)實(shí)際、自身的思想和工作實(shí)際作深刻思考，切實(shí)提高自己的理論水平和理論指導(dǎo)實(shí)際工作的能力，扎實(shí)推動(dòng)分管的各項(xiàng)工作向前發(fā)展。
一、提高認(rèn)識(shí)，明確為什么學(xué)。
理論學(xué)習(xí)是提高我們的理論水平、政策水平、領(lǐng)導(dǎo)水平和執(zhí)政能力，實(shí)現(xiàn)黨的新發(fā)展的重要保證。黨九十一年的歷史證明，沒(méi)有科學(xué)理論的指導(dǎo)，就不可能實(shí)現(xiàn)新的發(fā)展。在學(xué)習(xí)中我更加深刻地認(rèn)識(shí)到，在新世紀(jì)、新階段，新事物、新觀念、新發(fā)展層出不窮，我們要做時(shí)代潮流的弄潮兒，要做一名優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，做人民群眾致富的領(lǐng)路人，我們必須始終堅(jiān)持學(xué)習(xí)。只有不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)，用科學(xué)的理論武裝頭腦，我們才能順應(yīng)時(shí)代發(fā)展的要求，實(shí)現(xiàn)新的發(fā)展。對(duì)于一名基層領(lǐng)導(dǎo)干部來(lái)說(shuō)，理論學(xué)習(xí)顯得更加重要，只有通過(guò)不斷學(xué)習(xí)，掌握和運(yùn)用當(dāng)代先進(jìn)的理論，我們才能把握時(shí)代發(fā)展要求，研究分析現(xiàn)實(shí)中的新問(wèn)題，解決新難題。
二、突出重點(diǎn)，明確學(xué)什么。
今年中心組學(xué)習(xí)了六個(gè)專(zhuān)題，先后認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹落實(shí)在省部級(jí)主要領(lǐng)導(dǎo)干部專(zhuān)題研討班上的重要講話(huà)精神、自治區(qū)黨委書(shū)記郭聲琨在市工作匯報(bào)會(huì)上和在市落實(shí)黨風(fēng)廉政建設(shè)責(zé)任制和推進(jìn)懲防體系建設(shè)工作匯報(bào)會(huì)上的重要講話(huà)精神、學(xué)習(xí)傳達(dá)貫徹同志代表第十七屆中央委員會(huì)在黨的開(kāi)幕式上所作《堅(jiān)定不移沿著中國(guó)特色社會(huì)主義道路前進(jìn)，為全面建成小康社會(huì)而奮斗》報(bào)告的精神;學(xué)習(xí)國(guó)務(wù)委員劉延?xùn)|在廣西考察調(diào)研時(shí)的重要談話(huà)要點(diǎn)、《加快民族事業(yè)新發(fā)展建設(shè)民族團(tuán)結(jié)進(jìn)步模范區(qū)》，深入學(xué)習(xí)貫徹黨的區(qū)域經(jīng)濟(jì)協(xié)調(diào)發(fā)展理論和中央領(lǐng)導(dǎo)對(duì)廣西發(fā)展的重要指示精神，深入學(xué)習(xí)貫徹自治區(qū)第十次黨代會(huì)、市第十一次黨代會(huì)、市委十一屆三次全會(huì)精神和《中國(guó)共產(chǎn)黨市委市人民政府關(guān)于進(jìn)一步加快城區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的實(shí)施意見(jiàn)》和《陳武在市城區(qū)工作匯報(bào)會(huì)上的講話(huà)》以及城區(qū)第二次黨代會(huì)、城區(qū)二次黨代會(huì)第一次年會(huì)精神等。觀看了多部電教片。今年，本人共完成讀書(shū)筆記12篇，撰寫(xiě)心得體會(huì)文章6篇。通過(guò)一系列的學(xué)習(xí)教育活動(dòng)，充分提高了自己實(shí)踐“三個(gè)代表”的自覺(jué)性、保持黨員先進(jìn)性的自覺(jué)性、提高學(xué)習(xí)馬列主義、毛澤東思想和鄧小平建設(shè)有中國(guó)特色社會(huì)理論的自覺(jué)性，提高了自己運(yùn)用理論、政策、法規(guī)等知識(shí)的能力。
三、形式多樣，明確怎么學(xué)。
身為一名領(lǐng)導(dǎo)干部，我堅(jiān)持緊跟時(shí)代潮流，適應(yīng)發(fā)展形勢(shì)需要，按照學(xué)習(xí)型領(lǐng)導(dǎo)干部的要求，努力提高理論水平和工作能力。一是注重理論學(xué)習(xí)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)實(shí)效。除平時(shí)堅(jiān)持自學(xué)外，根據(jù)區(qū)委中心組的學(xué)習(xí)安排，我均能按時(shí)參加集中學(xué)習(xí)，做到學(xué)習(xí)時(shí)有筆記、發(fā)言時(shí)有提綱、學(xué)習(xí)后有心得體會(huì)，不斷提高自己的政治理論水平，做到在思想上、政治上、行動(dòng)上與黨中央和上級(jí)黨委保持高度一致。二是加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，增強(qiáng)實(shí)踐能力。4月，參加了市委在清華大學(xué)舉辦的黨務(wù)干部專(zhuān)題研討班學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我對(duì)黨務(wù)干部“學(xué)什么”、“怎么學(xué)”、“怎么干”有了更深的體會(huì)。9月，參加了自治區(qū)人口計(jì)生委在南京舉辦的縣區(qū)分管領(lǐng)導(dǎo)干部人口計(jì)生工作專(zhuān)題培訓(xùn)班學(xué)習(xí)，理論功底和業(yè)務(wù)技能得到進(jìn)一步提高。同時(shí)積極探索“走出去學(xué)”等方式，通過(guò)實(shí)地考察、實(shí)地調(diào)研等方法，推動(dòng)學(xué)習(xí)成果轉(zhuǎn)化。今年3月、8月，先后組織城區(qū)統(tǒng)籌城鄉(xiāng)發(fā)展改革工作領(lǐng)導(dǎo)小組部分成員赴成都市、重慶市以及興寧區(qū)考察統(tǒng)籌城鄉(xiāng)改革發(fā)展工作，學(xué)習(xí)外地先進(jìn)工作經(jīng)驗(yàn)和做法。
11月參加市委組織的統(tǒng)籌城鄉(xiāng)發(fā)展考察組赴成都、西安、萊蕪、嘉興學(xué)習(xí)考察。通過(guò)加強(qiáng)理論和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，進(jìn)一步提高了自己的思想政治素質(zhì)和履行職責(zé)的能力。一年來(lái)，累計(jì)記筆記12篇5萬(wàn)多字，撰寫(xiě)調(diào)研文章、心得體會(huì)等11篇。通過(guò)持之以恒地抓學(xué)習(xí)，熟悉和掌握了用馬克思主義的立場(chǎng)觀點(diǎn)分析看待國(guó)內(nèi)外重大問(wèn)題的方法，堅(jiān)定了走建設(shè)有中國(guó)特色社會(huì)主義道路的信心和決心，增強(qiáng)了公仆意識(shí)和全心全意為人民服務(wù)的自覺(jué)性，提高了從政治上、全局上認(rèn)識(shí)判斷形勢(shì)和駕馭指導(dǎo)工作的能力。
積極向上心得體會(huì)總結(jié)篇十六
在“”報(bào)告關(guān)于教育的論述中指出：努力辦好人民滿(mǎn)意的教育。教育是中華民族振興和社會(huì)進(jìn)步的基石。要堅(jiān)持教育優(yōu)先發(fā)展，全面貫徹黨的教育方針，堅(jiān)持教育為社會(huì)主義現(xiàn)代化服務(wù)的根本任務(wù)，培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。全面實(shí)施素質(zhì)教育，深化教育領(lǐng)域綜合改革，著力提高教育質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神。
辦好學(xué)前教育，均衡發(fā)展九年義務(wù)教育，完善終身教育體系，建設(shè)學(xué)習(xí)型社會(huì)。大力促進(jìn)教育公平，合理配置教育資源，重點(diǎn)向農(nóng)村、邊遠(yuǎn)、貧困、民族地區(qū)傾斜，支持特殊教育，提高家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生資助水平，積極推動(dòng)農(nóng)民工子女平等接受教育，讓每個(gè)孩子都能成為有用之才。鼓勵(lì)引導(dǎo)社會(huì)力量興辦教育。加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)，提高師德水平和能力，增強(qiáng)教師教書(shū)育人的榮譽(yù)感和責(zé)任感。學(xué)習(xí)在“”報(bào)告關(guān)于教育的論述的體會(huì)。
一、努力辦好人民滿(mǎn)意的教育。全面貫徹黨的教育方針，堅(jiān)持教育為社會(huì)主義現(xiàn)代化服務(wù)的根本任務(wù)，培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。作為教育工作者就要全面貫徹黨的教育方針，全面提高教育質(zhì)量，就要遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，以學(xué)生為本，了解學(xué)生，研究學(xué)生，尊重學(xué)生，服務(wù)學(xué)生，創(chuàng)造適合每一個(gè)學(xué)生的教育，適合學(xué)生的教育是好的教育，好的教育是人民滿(mǎn)意的教育。
二、增強(qiáng)教師教書(shū)育人的榮譽(yù)感和責(zé)任感。教育是中華民族振興和社會(huì)進(jìn)步的基石。作為一個(gè)教育工作者就要熱愛(ài)教育事業(yè)，獻(xiàn)身教育事業(yè)。努力地教書(shū)育人。教師的天職是育人，教育的本質(zhì)屬性是育人。所以，做教師首先做人師，又做經(jīng)師。做人師，做教師首先教人做人，我作為教師的教師更要先做人。要有較高的馬列主義理論修養(yǎng);積極的思想政治表現(xiàn);高尚的道德品質(zhì);良好的職業(yè)道德，為人師表。
三、堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則，堅(jiān)持社會(huì)主義的教育方向，堅(jiān)決擁護(hù)改革開(kāi)放方針，深化教育改革，全身心投入教育改革、課程改革之中。堅(jiān)持全面發(fā)展、協(xié)調(diào)發(fā)展、可持續(xù)發(fā)展的科學(xué)發(fā)展觀。全面徹策黨的教育方針，以極大的熱情和精力投入教育、教學(xué)、教研、教改工作中，在以德育為首的前提下，促進(jìn)學(xué)員的全面發(fā)展、和諧發(fā)展、可持續(xù)發(fā)展。堅(jiān)持全面發(fā)展、協(xié)調(diào)發(fā)展、可持續(xù)發(fā)展的科學(xué)發(fā)展觀。
為人師，就要有高尚的道德品質(zhì)。教人先正己，要胸懷坦蕩、儀表端正、言語(yǔ)行為規(guī)范、言行一致、表里如一、謙虛，甘于奉獻(xiàn)、發(fā)揚(yáng)風(fēng)格。要崇尚科學(xué)、追求真理，堅(jiān)持真、善、美，遠(yuǎn)離并反對(duì)、抵制假、丑、惡。為人正直、辦事公正、對(duì)人誠(chéng)實(shí)、講究誠(chéng)信、樂(lè)于助人、與人為善。對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)、勤勤懇懇、兢兢業(yè)業(yè)。對(duì)他人，尊重、關(guān)心、愛(ài)護(hù)、積極幫助、助人為樂(lè)。用高尚的道德情操和健康的人格影響學(xué)員。唯此，人生才有意義，只有這樣做，才能實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。
緣起。教育可塑造人類(lèi)的靈魂，也可以挽救失落的靈魂。在未來(lái)社會(huì)發(fā)展和人才成長(zhǎng)中起著越來(lái)越重要的作用。熱愛(ài)學(xué)生、尊重學(xué)生、關(guān)心學(xué)生、理解學(xué)生、服務(wù)學(xué)生是教師教育學(xué)生的基礎(chǔ)和前提。熱愛(ài)所教的學(xué)科，對(duì)自己所教的學(xué)科都不愛(ài)的教師，絕不會(huì)教好本門(mén)學(xué)科。只有熱愛(ài)所教學(xué)科，才能以更積極熱情鉆研所教學(xué)科。心理學(xué)是研究人類(lèi)自身的學(xué)科，特別是研究人的心理、人的精神、人的靈魂。人之所謂人是因?yàn)槿伺c其他動(dòng)物相比，人有思想、有精神、有靈魂。教育學(xué)是研究教育現(xiàn)象揭示教育規(guī)律的科學(xué)。只有掌握教育規(guī)律，掌握教育理論、理念，才能搞好教育教學(xué)工作。
做經(jīng)師，教人做學(xué)問(wèn)，首先我自己就要不斷地追求學(xué)問(wèn)，要精通自己所教學(xué)科，要有比較淵博的知識(shí)。沒(méi)有精通的業(yè)務(wù)知識(shí)和淵博的學(xué)問(wèn)，就不配人師。教人做學(xué)問(wèn)，自己必須有學(xué)問(wèn)，這是基本常識(shí)。在科學(xué)技術(shù)迅猛發(fā)展的時(shí)代，在知識(shí)日新月異時(shí)代，要不斷開(kāi)拓和更新自己的知識(shí)，要不斷吸吶古今中外的文明成果，然后把它奉獻(xiàn)給學(xué)生。當(dāng)然要講究方法與藝術(shù)。惟有這樣才能深入淺出地教學(xué)。
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積極向上心得體會(huì)總結(jié)篇十七
積極向上的正能量是我們?cè)谏钪惺冀K追尋的目標(biāo)。在日常的工作和生活中，我們常常面對(duì)著種種挑戰(zhàn)和困難，我們需要一份積極向上的心態(tài)來(lái)面對(duì)和解決這些問(wèn)題。只有保持積極向上的態(tài)度，才能走得更遠(yuǎn)，收獲更多。在我多年的生活和工作中，我有著一些自己的心得體會(huì)，今天我想與大家分享，希望對(duì)大家有所幫助。
第二段：保持積極向上的心態(tài)
面對(duì)生活和工作中的種種挑戰(zhàn)和壓力，保持積極向上的心態(tài)是非常重要的。我們不要輕易放棄，不要過(guò)分依賴(lài)他人的幫助，而要保持一份堅(jiān)定的信念和勇氣，勇敢地面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。只要我們保持著積極向上的心態(tài)，我們就能夠迎難而上，戰(zhàn)勝困難，贏得更多的成功和幸福。
第三段：培養(yǎng)樂(lè)觀的態(tài)度
一個(gè)積極向上的人應(yīng)該持有樂(lè)觀的態(tài)度。無(wú)論面對(duì)任何挑戰(zhàn)，我們要相信自己總會(huì)找到辦法來(lái)解決問(wèn)題，相信未來(lái)會(huì)更好，相信成功在向我們招手。在日常生活中，我們也要時(shí)刻保持樂(lè)觀的心態(tài)，不要妄自菲薄，培養(yǎng)自信心，開(kāi)朗豁達(dá)，視困難為機(jī)遇。
第四段：注重自我提升
一個(gè)積極向上的人應(yīng)該不斷地學(xué)習(xí)和提升自己。我們要持續(xù)不斷地探索自己的興趣愛(ài)好，培養(yǎng)自己的技能，擴(kuò)展自己的知識(shí)面，這樣我們就可以更好地應(yīng)對(duì)生活和工作中的各種挑戰(zhàn)。在自我提升的過(guò)程中，我們也可以結(jié)識(shí)更多志同道合的朋友，激發(fā)更多的創(chuàng)造力，為未來(lái)的發(fā)展奠定更堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第五段：總結(jié)
在我們生活和工作的道路上，積極向上的正能量是我們必須堅(jiān)持的信仰。我們要時(shí)刻保持一份積極向上的心態(tài)，培養(yǎng)樂(lè)觀的態(tài)度，注重自我提升，才能在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出，實(shí)現(xiàn)我們的人生價(jià)值。讓我們彼此攜手，共同追求積極向上的生活和工作，在未來(lái)的歲月中創(chuàng)造更加美好的人生。
積極向上心得體會(huì)總結(jié)篇一
積極向上心態(tài)是一種重要的心理素質(zhì)，它讓人在面對(duì)困難和挫折時(shí)保持樂(lè)觀和向前的態(tài)度。在我的生活中，我深刻體會(huì)到了積極向上心態(tài)的重要性。以下是我總結(jié)的一些心得體會(huì)。
第二段：不畏困難勇往直前
在面對(duì)困難時(shí)，我努力培養(yǎng)了不畏艱難的決心。我發(fā)現(xiàn)，只有積極向上地面對(duì)困難，我們才能夠勇往直前，找到解決問(wèn)題的辦法。以前，我常常遇到挫折就會(huì)消沉不已，無(wú)法正常思考，進(jìn)而無(wú)法解決問(wèn)題。但是通過(guò)近段時(shí)間的鍛煉，我養(yǎng)成了積極應(yīng)對(duì)困難的習(xí)慣。我意識(shí)到困難只是暫時(shí)的，而挫折恰恰是我們成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。在面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)，我會(huì)先冷靜下來(lái)思考，尋找解決問(wèn)題的方法和策略。只有勇往直前，積極應(yīng)對(duì)困難，我們才能夠戰(zhàn)勝一切困難，取得成功。
第三段：保持積極的情緒狀態(tài)
保持積極的情緒狀態(tài)對(duì)于培養(yǎng)積極向上心態(tài)至關(guān)重要。積極的情緒能夠讓我們更加樂(lè)觀，更有信心面對(duì)未知的挑戰(zhàn)。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我心情不好時(shí)，容易陷入消極思緒，進(jìn)而影響解決問(wèn)題的能力。因此，我開(kāi)始積極調(diào)整自己的情緒。在遇到挫折時(shí)，我會(huì)找一些方法來(lái)放松自己，比如聽(tīng)音樂(lè)、閱讀、和朋友聊天，以改變自己的負(fù)面情緒。在日常生活中，我也漸漸學(xué)會(huì)了自我調(diào)節(jié)。無(wú)論面臨什么困難，我都努力保持積極的情緒狀態(tài)，積極面對(duì)生活的不同挑戰(zhàn)。
第四段：著眼于成長(zhǎng)和進(jìn)步
積極向上的心態(tài)讓我更加關(guān)注自身成長(zhǎng)和進(jìn)步，這也是我保持積極心態(tài)的重要?jiǎng)恿?。?duì)于過(guò)去的失敗，我不再沉湎于痛苦之中，而是從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，尋求改進(jìn)的方法。我會(huì)定期反思自己的行為和態(tài)度，增強(qiáng)自我認(rèn)知，提升自我管理能力。積極向上心態(tài)的養(yǎng)成，讓我變得更加勇敢，也讓我學(xué)會(huì)了在不斷的進(jìn)步中尋找快樂(lè)與滿(mǎn)足。
第五段：影響他人，傳遞正能量
積極向上的心態(tài)不僅僅對(duì)個(gè)人有利，它還能夠影響他人并傳遞正能量。積極樂(lè)觀的人往往能夠激發(fā)周?chē)娜藗?，讓他們變得更加積極向上。我發(fā)現(xiàn)，在團(tuán)隊(duì)合作中，我能夠通過(guò)積極的態(tài)度和樂(lè)觀的思維影響他人，鼓舞大家共同努力，取得較好的成果。我也喜歡分享自己的積極心得，鼓勵(lì)他人保持良好的心態(tài)。通過(guò)以身作則，我希望自己能夠成為身邊人的積極榜樣，讓他們也能夠積極面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。
結(jié)尾段
在生活中培養(yǎng)積極向上的心態(tài)并不容易，但它對(duì)我們的成長(zhǎng)和幸福有著巨大的影響。通過(guò)不畏困難勇往直前、保持積極的情緒狀態(tài)、著眼于成長(zhǎng)和進(jìn)步以及影響他人傳遞正能量，我們可以更好地面對(duì)生活中的困難和挫折。我相信，在不斷的努力下，我們一定能夠成為積極向上的人，并收獲更多的幸福和成功。
積極向上心得體會(huì)總結(jié)篇二
作為一名文學(xué)愛(ài)好者，我一直認(rèn)為文章是一種可以傳遞信息、激發(fā)思考、表達(dá)情感和傳遞積極情緒的藝術(shù)形式。而積極向上的文章不僅可以帶給人們一份快樂(lè)，更能夠在時(shí)代變革的過(guò)程中起到崇高的作用，激勵(lì)人們積極向上地迎接挑戰(zhàn)。在閱讀的過(guò)程中，我逐漸體悟到積極向上文章的深刻內(nèi)涵，認(rèn)識(shí)到了它對(duì)于社會(huì)和人民的深遠(yuǎn)影響。在此，我想分享一下我讀書(shū)的體會(huì)和感悟。
一、積極向上的文章有能力影響讀者的情緒和思想。
與吸毒、強(qiáng)奸、殺人等丑惡事件不同，積極向上的文章能讓人感到溫馨、親切、安慰和欣慰，而且這種感覺(jué)并不會(huì)隨著時(shí)間的流逝而消失。閱讀這類(lèi)文章不僅可以讓人們排解負(fù)面情緒，更可以帶來(lái)積極的心理反應(yīng)，激發(fā)斗志和動(dòng)力。同時(shí)，在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，積極向上的文章是社會(huì)進(jìn)步和發(fā)展的重要驅(qū)動(dòng)力，它能夠在沒(méi)有途徑或機(jī)會(huì)獲得積極反饋的人中培養(yǎng)出更多的樂(lè)觀和積極情緒，推進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步和改變?nèi)藗兊氖澜缬^。
二、積極向上的文章可以控制敘述的情感和節(jié)奏。
積極向上的文章通常會(huì)涉及到不同種類(lèi)的人物和事件，通過(guò)敘述表述人物和事件時(shí)運(yùn)用恰當(dāng)?shù)那楦泻凸?jié)奏，這樣可以讓讀者在閱讀過(guò)程中感受到故事的呼吸、節(jié)奏和情感變化。比如一個(gè)故事中，事情起初比較低迷，甚至已經(jīng)到了望盡忠的境界，恰當(dāng)?shù)拿鑼?xiě)和遞進(jìn)能夠使讀者一步步地產(chǎn)生共情，最終達(dá)到故事中的高潮，這樣構(gòu)建出的情感與節(jié)奏變化從而能夠?yàn)樽x者的心靈注入活力和能量。
三、積極向上的文章最基本的要素就是要寫(xiě)好人物。
在積極向上的文章中，人物的相對(duì)重要性要高于事件，所以要寫(xiě)好人物并不是非常容易的。而人物的寫(xiě)作要準(zhǔn)確有力，需要考慮人的性格、習(xí)慣、行為和性格缺陷等方面，通過(guò)這些方面的刻畫(huà)來(lái)讓讀者產(chǎn)生共鳴和思考。這也為寫(xiě)作拓寬了思路和經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)人的不同缺憾對(duì)于人物塑造具有決定性的作用，刻畫(huà)好了人物，故事自然而然可以生動(dòng)形象，許多讀者能夠在人物中看到自己。
四、積極向上的文章要求具備沖突維度。
沖突維度在故事敘述中是不可或缺的，一個(gè)好的故事大多數(shù)時(shí)候都有很好的沖突，積極向上的文章也不例外。在這些文章中，人物之間和每個(gè)人的內(nèi)在沖突都是要體現(xiàn)和強(qiáng)調(diào)的，只有通過(guò)不斷的界定故事中的不同沖突，并通過(guò)恰當(dāng)方式解決也許可以讓讀者獲得熟悉這個(gè)角色的新方式，從而在理解這個(gè)角色的才能刻畫(huà)得更加深刻。
五、積極向上的文章要求文筆優(yōu)美。
無(wú)論是什么題材的作品，文筆都是至關(guān)重要的。通過(guò)對(duì)詞匯的正確運(yùn)用，使用美食、花卉等文字圖片，更能讓人們?cè)陂喿x中獲得享受和滿(mǎn)足。而在使用詞匯上又有選擇的謹(jǐn)慎和表達(dá)的地道程度，利用一些詩(shī)歌的語(yǔ)言和形式能夠讓文章的藝術(shù)性大大提高。只有在文筆上的把握才能讓故事和人物的形象栩栩如生，給讀者一種美好的體驗(yàn)和印象。
綜上所述，積極向上的文章可以帶給人們快樂(lè)和溫暖，更能夠激勵(lì)人們走向正向的人生道路。閱讀積極向上的文章，不僅能夠讓我們接觸到更多的美好，更能從中領(lǐng)悟到人性與自然的深度，從而使我們更完美、更智慧的走向成功的道路。通過(guò)讀書(shū)，我不僅是在享受閱讀的樂(lè)趣，也逐漸了解了積極向上的文章所具有的深刻內(nèi)涵，從而更加努力地不斷進(jìn)步找尋著自己閱讀和寫(xiě)作的新方向。
積極向上心得體會(huì)總結(jié)篇三
我曾經(jīng)聽(tīng)過(guò)這樣一句話(huà)：“生活就是一個(gè)旅行，我們?cè)诼飞蠈ふ掖鸢福鸢妇驮谖覀冃闹??！边@次，我將分享我的旅行經(jīng)歷，它如何啟發(fā)我以積極向上的心態(tài)去面對(duì)生活。
那是一個(gè)陽(yáng)光明媚的周末，我參加了一個(gè)戶(hù)外探險(xiǎn)活動(dòng)。我們一行人帶著背包、帳篷和滿(mǎn)懷熱情，踏上了這段神秘的旅程。沿途，我們欣賞到了壯麗的風(fēng)景，感受到了大自然的恩賜。然而，旅程并非一帆風(fēng)順。我們遇到了各種困難，比如陡峭的山路、突如其來(lái)的暴雨和夜晚的寒冷。這些挑戰(zhàn)讓我們不斷地面對(duì)困難，但每一次，我們都會(huì)選擇積極應(yīng)對(duì)，堅(jiān)持下去。
在這個(gè)過(guò)程中，我深深地感受到了生活的真諦。我們常常在面對(duì)困難時(shí)，選擇抱怨、逃避，但這樣的做法只會(huì)讓我們變得更加軟弱。真正的力量來(lái)自于積極向上的心態(tài)，它讓我們勇敢地面對(duì)困難，激發(fā)我們?nèi)タ朔鼈儭Ｕ缒莻€(gè)旅行團(tuán)隊(duì)一樣，每個(gè)人都發(fā)揮出自己的力量，共同克服困難，最終取得了成功。
這次經(jīng)歷讓我認(rèn)識(shí)到，生活中的困難和挑戰(zhàn)其實(shí)是我們成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。只有勇敢地面對(duì)，才能從中汲取教訓(xùn)，不斷成長(zhǎng)。這也讓我更加珍視每一次的困難和挑戰(zhàn)，因?yàn)樗鼈冏屛易兊酶訄?jiān)強(qiáng)，更有信心去迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。
回顧這次旅行，我深感自豪。我學(xué)到了一個(gè)重要的教訓(xùn)：以積極向上的心態(tài)去面對(duì)生活，無(wú)論遇到多大的困難，我們都能找到克服它們的勇氣和力量。讓我們一起，勇敢地面對(duì)生活，追求自己的夢(mèng)想，創(chuàng)造一個(gè)更加美好的未來(lái)。
積極向上心得體會(huì)總結(jié)篇四
在人生的旅途中，每個(gè)人都會(huì)遇到不同的挑戰(zhàn)與困難，這時(shí)候一個(gè)積極向上的心態(tài)就顯得尤為重要。積極向上的心態(tài)并不是一種輕松簡(jiǎn)單的事情，人們需要在日常生活中努力鍛煉，不斷調(diào)整，才能建立一個(gè)積極向上的心態(tài)。在這篇文章中，我將分享我在實(shí)踐中得到的一些心得體會(huì)。
段落二：積極心態(tài)和消極心態(tài)的差異
在面對(duì)同樣的問(wèn)題時(shí)，積極和消極的心態(tài)會(huì)產(chǎn)生截然不同的結(jié)果。積極的心態(tài)可以激發(fā)我們的動(dòng)力和勇氣，讓我們更有效地應(yīng)對(duì)困難。相反，消極的心態(tài)則會(huì)讓我們感到無(wú)助和低落，很難有效地解決問(wèn)題。對(duì)待困難，積極的心態(tài)還能帶來(lái)其他好處，如增強(qiáng)自信、提高自尊和更好的社交能力。
段落三：如何培養(yǎng)積極心態(tài)
要培養(yǎng)積極心態(tài)，首先需要掌握自我管理。在日常生活中，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒，克服消極思維，抵制負(fù)面情緒的干擾。在人際交往中，我們也應(yīng)該學(xué)會(huì)尊重和欣賞他人的長(zhǎng)處，倡導(dǎo)樂(lè)觀向上的情緒和態(tài)度。此外，積極的心態(tài)也來(lái)源于我們的自信和動(dòng)力，建立目標(biāo)和計(jì)劃，不斷挑戰(zhàn)自我，也是培養(yǎng)積極心態(tài)的重要途徑。
段落四：積極心態(tài)帶來(lái)的價(jià)值
擁有積極心態(tài)，可以帶來(lái)豐富的價(jià)值，不僅能改善我們的生活，還能使我們更有效地處理問(wèn)題。積極心態(tài)讓我們對(duì)人和事充滿(mǎn)信心和擁有掌控的能力。在挑戰(zhàn)和機(jī)遇面前，我們?nèi)菀桩a(chǎn)生正向的思考方式和正確的判斷力，而不是沉迷于自卑和無(wú)力感。在個(gè)人成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展方面，積極心態(tài)也幫助我們更好地發(fā)揮潛能、保持創(chuàng)新和創(chuàng)意。
段落五：結(jié)語(yǔ)
如果我們想要一個(gè)積極向上的生活態(tài)度，我們必須有意識(shí)地追求，并持續(xù)進(jìn)行努力和鍛煉。只有在這樣的前提下，我們才能真正地?fù)碛幸粋€(gè)積極向上的心態(tài)，從而徹底打敗挫折和困難。期望通過(guò)本文的分享與總結(jié)，能夠幫助更多有需要的人們，共同探索和努力，不斷互相鼓勵(lì)，積極向上的活出精彩人生。
積極向上心得體會(huì)總結(jié)篇五
積極向上的文章能夠傳遞出積極的力量和正能量，給讀者帶來(lái)啟發(fā)和幫助。我認(rèn)為，積極的思想和態(tài)度是一個(gè)人成功的關(guān)鍵，只有樂(lè)觀的心態(tài)才能提高自己的幸福感和生活品質(zhì)。
第二段：積極向上的文章特點(diǎn)
積極向上的文章寫(xiě)作風(fēng)格自然流暢，文字簡(jiǎn)潔明了，振奮人心。這類(lèi)文章常常伴隨著鮮明的主題和明確的思路，采用生動(dòng)的例子和詳實(shí)的論據(jù)，給讀者帶來(lái)深刻的啟示。同時(shí)，積極向上的文章充滿(mǎn)了希望和信心，給讀者提供了積極的引導(dǎo)和建議。
第三段：積極向上的文章的價(jià)值
積極向上的文章不僅能夠給讀者帶來(lái)心靈上的安慰和支持，還能夠傳播社會(huì)正能量。這類(lèi)文章能夠激發(fā)讀者內(nèi)心的力量，鼓勵(lì)他們從失敗中找到成功的契機(jī)，從挫折中尋找進(jìn)步的方向。積極向上的文章能夠幫助人們克服生活中的種種困難和阻礙，鼓舞人們創(chuàng)新和不斷進(jìn)取。
第四段：如何寫(xiě)好積極向上的文章
要想寫(xiě)好積極向上的文章，我們需要認(rèn)真學(xué)習(xí)和思考。首先，我們要有清晰的思路，把握好文章的主題和方向；其次，我們需要找到恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)方式，選擇適合讀者的語(yǔ)言和形式；最后，我們要用真誠(chéng)的情感和樂(lè)觀的態(tài)度去勾勒出鮮明的人物形象和生動(dòng)的場(chǎng)景，體現(xiàn)積極向上的主題和精神。
第五段：結(jié)論
積極向上的文章是一種強(qiáng)有力的心靈療愈劑，能夠激勵(lì)人們積極向上，勇敢迎接挑戰(zhàn)，不斷拓展自己的視野和成長(zhǎng)空間。我們應(yīng)該積極關(guān)注這類(lèi)文章，從中汲取正能量，提升自己的人生質(zhì)量。我相信，只要堅(jiān)持積極向上，我們就能夠收獲更多的成果和幸福。
積極向上心得體會(huì)總結(jié)篇六
第一段引入：積極向上是一種心態(tài)，能夠幫助人們更好地面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。我在生活和工作中不斷總結(jié)和體會(huì)，發(fā)現(xiàn)積極向上的心態(tài)對(duì)于實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)、獲得快樂(lè)和成長(zhǎng)至關(guān)重要。
第二段：消極的心態(tài)常常成為我們面對(duì)困難時(shí)的第一反應(yīng)。然而，我逐漸認(rèn)識(shí)到，消極思維只會(huì)讓問(wèn)題變得更加復(fù)雜。相反，當(dāng)我們擁有積極的心態(tài)時(shí)，我們會(huì)更加堅(jiān)定地去面對(duì)困難，并且找到解決問(wèn)題的辦法。積極心態(tài)讓我不再被困擾，而是積極主動(dòng)地去解決困難。
第三段：積極向上的心態(tài)也幫助我更好地應(yīng)對(duì)工作壓力。工作中不可避免會(huì)遇到各種各樣的挑戰(zhàn)，但積極的心態(tài)使我能夠從中找到機(jī)會(huì)。我學(xué)會(huì)了把困難看作是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，從而更好地提高自己的能力和技能。同時(shí)，積極向上的心態(tài)也讓我展現(xiàn)出更高效的工作態(tài)度，不再被壓力所困擾，而是充滿(mǎn)熱情地對(duì)待每一個(gè)工作任務(wù)。
第四段：在個(gè)人發(fā)展和成長(zhǎng)的道路上，積極向上的心態(tài)也起到了重要作用。面對(duì)挑戰(zhàn)和競(jìng)爭(zhēng)，積極的思維方式使我不再抱怨或自怨自艾，而是積極主動(dòng)地進(jìn)行學(xué)習(xí)和提升自己。我堅(jiān)信只有積極地對(duì)待每一個(gè)機(jī)會(huì)，才能夠不斷進(jìn)步，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
第五段：綜上所述，積極向上的心態(tài)對(duì)于我們的生活和工作都至關(guān)重要。它幫助我們更好地面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，減輕工作壓力，提高個(gè)人能力和發(fā)展?jié)摿ΑＲ虼?，我們?yīng)該時(shí)刻保持積極向上的心態(tài)，堅(jiān)信自己能夠克服困難，取得更好的成就。只有這樣，我們才能在人生的道路上走得更遠(yuǎn)，實(shí)現(xiàn)更多的夢(mèng)想。
積極向上心得體會(huì)總結(jié)篇七
積極向上是一種心態(tài)，可以使人充滿(mǎn)自信、積極向上的全身心投入，克服困難和挑戰(zhàn)。在生活和工作中，擁有積極向上的心態(tài)可以激發(fā)出更多的潛能，使我們擁有更大的動(dòng)力和更好的心態(tài)面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)。因此，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)是非常重要的。
第二段：積極面對(duì)生活的心得感悟
在日常生活中，我們會(huì)面臨各種各樣的問(wèn)題和困難，有時(shí)候會(huì)感到困惑和無(wú)助。但是，積極向上的心態(tài)可以幫助我們看到問(wèn)題背后的機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)。擁有積極心態(tài)的人能夠從困境中尋找到創(chuàng)新的解決方案，不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。因此，當(dāng)面對(duì)生活的挫折時(shí)，我盡量調(diào)整自己的心態(tài)，積極尋找解決辦法，相信自己可以戰(zhàn)勝困難。
第三段：積極面對(duì)工作的心得體會(huì)
在工作中，也會(huì)遇到各種各樣的困難和壓力，特別是在競(jìng)爭(zhēng)激烈的當(dāng)下，工作環(huán)境變得越來(lái)越復(fù)雜和繁忙。但是，擁有積極向上的心態(tài)可以幫助我們更好地適應(yīng)這種變化，保持積極向上的工作態(tài)度。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我用積極的心態(tài)看待工作時(shí)，我更有動(dòng)力去攻克問(wèn)題，發(fā)揮自己的才能，不斷提升自己。同時(shí)，積極心態(tài)還可以影響身邊的同事，形成向上的工作氛圍，提高整個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和戰(zhàn)斗力。
第四段：培養(yǎng)積極向上心態(tài)的方法和經(jīng)驗(yàn)
如何培養(yǎng)積極向上心態(tài)呢？首先，我發(fā)現(xiàn)有良好的自信心可以幫助我們更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。建立自己的自信心需要大量的努力和實(shí)踐，可以通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和挑戰(zhàn)自己來(lái)提高。其次，積極思考也是培養(yǎng)積極向上心態(tài)的關(guān)鍵。要學(xué)會(huì)從另外一個(gè)角度看待問(wèn)題，找出積極的一面。此外，與樂(lè)觀的人交朋友也可以潛移默化地影響自己的心態(tài)。在困境中，與積極向上的朋友交流可以獲得啟迪和正能量，提升自己的心態(tài)。
第五段：總結(jié)并展望
積極向上是一種正面的心態(tài)，能夠讓我們更好地面對(duì)生活和工作中的不確定性和挑戰(zhàn)。通過(guò)積極思考和適應(yīng)，我們可以提升自己的潛力和能力，取得更好的成績(jī)。當(dāng)我們擁有積極向上的心態(tài)時(shí)，我們對(duì)待生活和工作的態(tài)度會(huì)發(fā)生積極的改變，不再抱怨和消極。因此，我們應(yīng)當(dāng)時(shí)刻提醒自己，保持積極向上的心態(tài)，在遇到挫折時(shí)，相信自己的能力，堅(jiān)持不懈。
積極向上心得體會(huì)總結(jié)篇八
充滿(mǎn)著激情和挑戰(zhàn)、承載著忙碌和收獲、載負(fù)著歡樂(lè)和夢(mèng)想的，在時(shí)光的軌道上漸行漸遠(yuǎn)，充滿(mǎn)希翼的，踏著春的氣息，澎湃激情的走來(lái)。這一年對(duì)于我而言，是接受挑戰(zhàn)、學(xué)習(xí)并收獲經(jīng)驗(yàn)的一年。一年來(lái)，我始終堅(jiān)持認(rèn)認(rèn)真真學(xué)習(xí)，踏踏實(shí)實(shí)干事，清清白白為人，在領(lǐng)導(dǎo)和同志們的關(guān)心、支持、幫助下，我認(rèn)真履行職責(zé)，堅(jiān)持原則，依法行政，無(wú)私奉獻(xiàn)，完成了各項(xiàng)工作任務(wù)，現(xiàn)總結(jié)如下：
一、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，不斷增強(qiáng)政治理論水平和思想道德素質(zhì)。
我始終把加強(qiáng)思想政治和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)放在自身建設(shè)的首位。無(wú)論平時(shí)工作多忙，都會(huì)擠出時(shí)間來(lái)努力學(xué)習(xí)，儲(chǔ)備新知識(shí)，以此增強(qiáng)個(gè)人的工作能力和決策水平。我能夠以正確的`態(tài)度對(duì)待各項(xiàng)工作任務(wù)，熱愛(ài)本職工作，對(duì)工作中遇到的難題，總是想方設(shè)法、竭盡所能予以解決，始終能夠任勞任怨，盡職盡責(zé)。我認(rèn)為無(wú)論是在工作中和生活中只要多想他人長(zhǎng)處，多想自己不足，就能不斷提高政治業(yè)務(wù)素質(zhì)。只有尊重他人，就是尊重自己，不論領(lǐng)導(dǎo)交待的任務(wù)，還是同事咨詢(xún)社保情況，我時(shí)刻提醒自己，要誠(chéng)懇待人，態(tài)度端正，積極想辦法，無(wú)論大事小事，都要盡最大能力幫助。無(wú)論在何地工作，我都本著對(duì)事業(yè)高度負(fù)責(zé)的態(tài)度，堅(jiān)持任勞任怨，刻苦鉆研，與時(shí)俱進(jìn)，開(kāi)拓創(chuàng)新，各項(xiàng)工作均取得較好的成績(jī)。在工作和事業(yè)面前，我歷來(lái)顧全大局，從不爭(zhēng)名奪利，不計(jì)較個(gè)人得失，全心全意為人民服務(wù)，始終以一個(gè)共產(chǎn)黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。在思想上、政治上、業(yè)務(wù)上不斷地完善自己，更新自己，為社保工作的進(jìn)一步發(fā)展盡職盡責(zé)。
二、注重求真務(wù)實(shí)，不斷提高自身的工作能力。
自己在目前的工作崗位上經(jīng)過(guò)不斷學(xué)習(xí)、不斷積累，具備了比較熟練的辦事流程，能夠比較從容地處理日常工作中出現(xiàn)的各類(lèi)問(wèn)題，在綜合分析能力、協(xié)調(diào)辦事能力等方面，經(jīng)過(guò)鍛煉都有了很大的提高，保證了本崗位各項(xiàng)工作的正常運(yùn)行。我參加了由湖南省人力資源和社會(huì)保障廳省就業(yè)培訓(xùn)中心開(kāi)展的《勞動(dòng)保障法律法規(guī)政策》的專(zhuān)題講座培訓(xùn)，使我對(duì)社保業(yè)務(wù)政策知識(shí)得到提高，在日常的各項(xiàng)工作過(guò)程中，沒(méi)出現(xiàn)過(guò)錯(cuò)，并圓滿(mǎn)完成單位各項(xiàng)目標(biāo)任務(wù)。
三、履職盡責(zé)，完成各項(xiàng)工作任務(wù)。
（一）想職工之所想，急群眾之所急。，我在社保中心的領(lǐng)導(dǎo)下，在業(yè)務(wù)科室的指導(dǎo)下，想職工之所想，急群眾之所急，積極為全市職工辦理醫(yī)療、工傷和生育保險(xiǎn)等工作，為全市經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)穩(wěn)定做出了自己積極貢獻(xiàn)。本年度我累計(jì)辦理醫(yī)療工傷生育保險(xiǎn)、失業(yè)保險(xiǎn)參保37人次，停保12人次和企業(yè)養(yǎng)老保險(xiǎn)續(xù)保及新增7人次，拷貝各保險(xiǎn)的每月最新數(shù)據(jù)，取回每月繳納的社會(huì)保險(xiǎn)費(fèi)發(fā)票；辦理了醫(yī)療工傷生育保險(xiǎn)、失業(yè)保險(xiǎn)、（企）事業(yè)單位養(yǎng)老保險(xiǎn)的年審工作；辦理醫(yī)療工傷生育保險(xiǎn)參保后，領(lǐng)取的醫(yī)保手冊(cè)37本，發(fā)放醫(yī)?？搬t(yī)保手冊(cè)24本。辦理了10位女職工的生育備案、為12位職工申請(qǐng)一次性生育津補(bǔ)貼以及異地生育費(fèi)用和在職職工的異地住院費(fèi)用的報(bào)銷(xiāo)。
（二）積極為教職工服務(wù)，解決他們后顧之憂(yōu)。一年來(lái)，我把核算醫(yī)療工傷生育保險(xiǎn)、失業(yè)保險(xiǎn)、企業(yè)養(yǎng)老保險(xiǎn)等的著力點(diǎn)放在規(guī)范化發(fā)放上來(lái)，規(guī)范數(shù)據(jù)庫(kù)資料、業(yè)務(wù)流程、稽核辦法，強(qiáng)化服務(wù)意識(shí)，提高服務(wù)質(zhì)量，打造標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化服務(wù)窗口。20，完成了才教職工工資異動(dòng)；核算了6位女性教職工產(chǎn)假期間學(xué)校代發(fā)工資的金額，并已補(bǔ)交給財(cái)務(wù)；核算醫(yī)療工傷生育保險(xiǎn)、失業(yè)保險(xiǎn)、企業(yè)養(yǎng)老保險(xiǎn)年審后個(gè)人自付部分的最新繳費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)交財(cái)務(wù)，由財(cái)務(wù)統(tǒng)一扣除；核算每月辦理了醫(yī)療工傷生育保險(xiǎn)、失業(yè)保險(xiǎn)、企業(yè)養(yǎng)老保險(xiǎn)參保異動(dòng)后，個(gè)人自繳部分補(bǔ)交給財(cái)務(wù)；完成了因病住院的6位退休職工和4位在職職工的住院費(fèi)用核算；完成每月社會(huì)保險(xiǎn)費(fèi)征繳打印通知單；為因病住院的職工開(kāi)住院介紹信；此處，我還積極完成了單位領(lǐng)導(dǎo)交給的各項(xiàng)工作和臨時(shí)性工作。
四、不斷改進(jìn)作風(fēng)，無(wú)私奉獻(xiàn)，注重廉潔自律。
時(shí)時(shí)處處從嚴(yán)要求自己。在本職工作崗位上，能維護(hù)大局，注重團(tuán)結(jié)，以誠(chéng)待人。平時(shí)工作中任勞任怨，扎實(shí)細(xì)致。牢固樹(shù)立共產(chǎn)主義的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，從思想上、政治上時(shí)刻與黨組織保持高度一致。在廉政建設(shè)中始終對(duì)自己高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，率先垂范，以身作則，時(shí)刻做到自重、自醒、自警、自勵(lì)，自覺(jué)加強(qiáng)黨性修養(yǎng)。通過(guò)加強(qiáng)自身的建設(shè)，進(jìn)一步堅(jiān)定了全心全意為學(xué)院服務(wù)的宗旨觀念，把廉政建設(shè)變成自覺(jué)行動(dòng)，貫穿于日常工作始終，堅(jiān)決做到立黨為公，執(zhí)政為民，自覺(jué)抑制不正之風(fēng)和腐敗現(xiàn)象的侵蝕，養(yǎng)成奉公守法，以清廉為榮的作風(fēng)，做到拒腐蝕永不沾。
雖然在年我做了許多工作，取得了一定成績(jī)，但也存在一定的問(wèn)題。一是理論學(xué)習(xí)不夠深入，自覺(jué)性不高。二是同事之間缺乏溝通交流，在某種程度上給自己和工作造成了不利的影響。三是在學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)上，學(xué)得不夠，學(xué)得不精，導(dǎo)致我在開(kāi)展工作上不能運(yùn)用自如。四是在工作方法上還需要主動(dòng)、大膽。為此，在今后的工作中：努力正視和克服自身存在的各種不足和弱點(diǎn)，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)過(guò)去兢兢業(yè)業(yè)、任勞任怨的工作作風(fēng)，盡心盡力履行好本崗位職責(zé)；加強(qiáng)政治理論和業(yè)務(wù)知識(shí)的學(xué)習(xí)，提升綜合素質(zhì)，強(qiáng)化溝通、協(xié)調(diào)能力,提高工作效率。在完成好本職工作的同時(shí)，最大限度地去完成好領(lǐng)導(dǎo)交辦的其它工作任務(wù)。
積極向上心得體會(huì)總結(jié)篇九
積極向上正能量是指一種積極面對(duì)生活、樂(lè)觀向上的精神狀態(tài)，是一種帶給人正面能量的力量。在現(xiàn)今社會(huì)，積極向上正能量已成為一種關(guān)注熱點(diǎn)，受到越來(lái)越多人的追捧和推崇。我也是其中之一，通過(guò)自身的體驗(yàn)，深深認(rèn)識(shí)到了積極向上正能量的重要性，因而下文將分享我的心得體會(huì)。
第二段：積極向上正能量的重要性
積極向上正能量的重要性不可忽視。在工作生活中，我們常常會(huì)遇到各種煩惱和困難，如果我們保持積極向上的心態(tài)，不僅能夠自我激勵(lì)，提高工作效率和質(zhì)量，也能夠帶給他人正面的影響，讓周?chē)娜斯餐錆M(mǎn)正能量。當(dāng)然，要保持積極向上的心態(tài)，并不意味著忽視困難和負(fù)面情緒，而是要在面對(duì)困難和負(fù)面情緒時(shí)，選擇積極面對(duì)和正面處理。
第三段：積極向上正能量的實(shí)踐
保持積極向上的心態(tài)需要不斷的實(shí)踐。首先，我們要學(xué)會(huì)讓自己快樂(lè)，保持愉悅的情緒?？梢酝ㄟ^(guò)娛樂(lè)、運(yùn)動(dòng)、閱讀等方式放松身心，減輕負(fù)面情緒。其次，我們要鍛煉自己的自信心，增強(qiáng)自我認(rèn)知和自我肯定，從而樹(shù)立積極向上的心態(tài)。此外，我們還可以學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的情緒，釋放積累的負(fù)面情緒，釋放內(nèi)心的壓力，從而保持積極向上的狀態(tài)。
第四段：積極向上正能量的影響
積極向上正能量的影響十分顯著。首先，積極向上正能量能夠幫助我們應(yīng)對(duì)人生重大挑戰(zhàn)，讓我們?cè)诶щy的道路上保持理智，冷靜地處理問(wèn)題。其次，積極向上正能量能夠帶給周?chē)娜苏娴挠绊?，讓他們也進(jìn)入到一個(gè)積極向上的狀態(tài)。最后，積極向上正能量能夠幫助我們建立健康的工作和生活態(tài)度，讓我們更加充滿(mǎn)熱情，從而提高生產(chǎn)力和品質(zhì)。
第五段：結(jié)語(yǔ)
在日常的工作學(xué)習(xí)中，積極向上正能量的重要性凸顯，積極向上正能量的實(shí)踐成為了我們的必修課。保持積極向上的心態(tài)需要我們不斷的實(shí)踐和探索，但是收獲也十分豐碩。只有保持積極向上的心態(tài)，才能讓我們?cè)诠ぷ骱蜕钪?，充滿(mǎn)正能量。
積極向上心得體會(huì)總結(jié)篇十
第一段：引言(200字)。
照片是記錄生活的鏡子，無(wú)論是美好的瞬間還是痛苦的掙扎，照片都能將那些難以言盡的情感凝固在一張紙上。然而，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，照片不僅僅是一種記錄，更是一面積極向上的心態(tài)的鏡子。當(dāng)我們回顧那些鏡頭里的片段，我們不禁會(huì)被那種積極向上的力量所觸動(dòng)，激勵(lì)著我們面對(duì)困難，追求自己的目標(biāo)。
第二段：激勵(lì)堅(jiān)持(300字)。
在我翻閱舊照片時(shí)，我經(jīng)常會(huì)遇到一些令人沮喪的瞬間，如失敗、挫折和失望。然而，這些照片也給了我不同的啟示。它們像一面鏡子，提醒我從失敗中汲取教訓(xùn)，堅(jiān)持不懈地追求自己的目標(biāo)。面對(duì)一張失敗的照片，我會(huì)反思自己做得不足之處，并思考如何做得更好。畢竟，只有堅(jiān)持不懈，我們才能在人生的道路上取得更大的成就。
第三段：激勵(lì)自信(300字)。
另一方面，令我感到積極向上的照片是那些記錄我成功瞬間的鏡頭。這些照片傳遞出了一種積極向上的力量，鼓舞著我相信自己的能力和潛力。當(dāng)我看到自己帶著自信微笑的臉龐，我相信自己可以克服一切困難并追逐自己的夢(mèng)想。這種積極的自信感，使我更加勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)，邁向更遠(yuǎn)的未來(lái)。
第四段：激勵(lì)幫助他人(300字)。
照片不僅僅是觸動(dòng)個(gè)人內(nèi)心的力量，還能激勵(lì)和幫助他人。那些記錄深情和善良的瞬間的照片，總是讓人觸動(dòng)心靈。當(dāng)我看到那些為他人付出，幫助他人的鏡頭，我被激勵(lì)去關(guān)心他人并盡己所能伸出援手。這些照片以一種積極的方式，讓我思考如何更好地影響他人的生活。無(wú)論是小小的舉手之勞還是長(zhǎng)久的奉獻(xiàn)，我們都有能力用愛(ài)和關(guān)懷改變他人的生活。
第五段：結(jié)語(yǔ)(200字)。
照片是我們生活中的見(jiàn)證者，它們拍攝的不僅僅是畫(huà)面，更是一種心態(tài)。積極向上的照片能激勵(lì)我們堅(jiān)持不懈、相信自己的能力、關(guān)懷他人并追求自己的目標(biāo)。因此，我相信拍攝積極向上的照片是一種重要的心理?yè)嵛?，它能幫助我們走出低谷，鼓舞我們勇往直前。無(wú)論我們身處何地，積極向上的心態(tài)和心得體會(huì)照片都是一面光明的鏡子，我們應(yīng)該珍惜并積極影響他人。讓我們通過(guò)相機(jī)記錄并傳遞出這些正能量，讓世界變得更加美好。
積極向上心得體會(huì)總結(jié)篇十一
第一段：積極向上的心態(tài)是一種人生態(tài)度，它能夠幫助我們?cè)诶щy和挫折面前保持樂(lè)觀的心情。我認(rèn)為，積極向上的心態(tài)是我們應(yīng)該培養(yǎng)和堅(jiān)持的一種品質(zhì)。在面對(duì)生活中的各種問(wèn)題和挑戰(zhàn)時(shí)，只有擁有積極向上的心態(tài)，我們才能走得更遠(yuǎn)，取得更大的成就。
第二段：積極向上的心態(tài)對(duì)我們的身心健康有著積極的影響。當(dāng)我們積極樂(lè)觀地面對(duì)困難和挫折時(shí)，壓力會(huì)減少，心理負(fù)擔(dān)也會(huì)減輕。我們會(huì)更加自信和堅(jiān)定，能夠更好地克服困難和挑戰(zhàn)。同時(shí)，積極向上的心態(tài)還能促進(jìn)我們的身體健康。研究表明，樂(lè)觀的態(tài)度可以提高人的免疫力，有效預(yù)防疾病發(fā)生。
第三段：積極向上的心態(tài)對(duì)于個(gè)人的發(fā)展和成功至關(guān)重要。在職場(chǎng)中，面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)和壓力，只有擁有積極向上的心態(tài)，才能夠把握機(jī)遇，充分發(fā)揮自己的潛力。在學(xué)習(xí)中，積極向上的心態(tài)讓我們持續(xù)努力，不斷進(jìn)步，取得優(yōu)秀的成績(jī)。而在人際關(guān)系中，積極向上的心態(tài)能夠幫助我們處理好與人的關(guān)系，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，取得更好的合作結(jié)果。
第四段：積極向上的心態(tài)需要從自身調(diào)整開(kāi)始。首先，我們需要正確認(rèn)識(shí)自己，積極發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。其次，我們應(yīng)該淡化自己的缺點(diǎn)和不足，不要過(guò)分強(qiáng)調(diào)自己的失敗和錯(cuò)誤。然后，我們應(yīng)該培養(yǎng)積極的思維方式，主動(dòng)尋找問(wèn)題的解決辦法，而不是一味抱怨和消極看待。最后，我們需要懂得感恩，珍惜身邊的一切。感恩能夠讓我們更加滿(mǎn)足和知足，擁有一顆感恩的心態(tài)，會(huì)使我們更加樂(lè)觀向上。
第五段：在實(shí)際生活中，我們可以通過(guò)多種方式培養(yǎng)和保持積極向上的心態(tài)。首先，我們可以尋找一些積極向上的人與之交流和分享，從他們身上汲取積極的能量。其次，我們可以培養(yǎng)一些有益的興趣愛(ài)好，讓自己的生活更加豐富多彩。再者，我們可以通過(guò)閱讀正能量的書(shū)籍、聽(tīng)覺(jué)行正能量的音樂(lè)、觀看正面向上的電影來(lái)調(diào)整自己的心態(tài)。最后，我們還可以經(jīng)?；仡欁约旱某砷L(zhǎng)和進(jìn)步，這樣可以激勵(lì)自己不斷前進(jìn)，保持積極向上的心態(tài)。
總結(jié)：積極向上的心態(tài)是一種寶貴的品質(zhì)，它可以使我們?cè)谏钪懈禹樌厍斑M(jìn)。通過(guò)培養(yǎng)積極向上的心態(tài)，我們不僅可以保持身心健康，也能夠取得個(gè)人的發(fā)展和成功。所以，讓我們從自己做起，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)，以積極樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)生活中的困難和挑戰(zhàn)，追求更加充實(shí)和有意義的生活。
積極向上心得體會(huì)總結(jié)篇十二
xx年是”十五”計(jì)劃的最后一年,也是推進(jìn)國(guó)庫(kù)集中收付制度改革的關(guān)鍵一年.一年來(lái),我省全面深化、推進(jìn)財(cái)政四項(xiàng)改革，我們會(huì)計(jì)核算中心也與時(shí)俱進(jìn)，堅(jiān)決貫徹省委書(shū)記在“財(cái)政四項(xiàng)制度改革”電視電話(huà)會(huì)議上的講話(huà)，穩(wěn)步推進(jìn)財(cái)政四項(xiàng)改革，取得了很好的成效,我作為會(huì)計(jì)核算中心的一員，具體分管會(huì)計(jì)核算中心本級(jí)、*食堂兩個(gè)單位的財(cái)務(wù)。在財(cái)政四項(xiàng)改革的大環(huán)境下，積極配合宣傳，緊跟形勢(shì)，發(fā)揚(yáng)“我是革命一塊磚，哪里需要哪里搬”的精神，在新的崗位，新的工作任務(wù)中穩(wěn)扎穩(wěn)打，較好地完成了今年的工作任務(wù)。下面我將一年的工作情況做一下總結(jié):。
積極向上心得體會(huì)總結(jié)篇十三
“積極向上正能量”是一個(gè)現(xiàn)在非常流行的概念，它要我們?cè)谌松缆飞蠒r(shí)刻保持積極、樂(lè)觀的態(tài)度，無(wú)論遇到什么困難和挫折都要有勇氣去面對(duì)和克服。在這段時(shí)間中，我也深深地理解到了積極向上正能量的意義和重要性，并有了一些感悟。
第二段：積極向上的心態(tài)
積極向上正能量的核心就是保持一個(gè)積極、樂(lè)觀的心態(tài)。當(dāng)我們遇到困難和挫折時(shí)，不要失去勇氣，而應(yīng)該抱著“困難可以戰(zhàn)勝”的精神去積極地面對(duì)它們。正能量的心態(tài)會(huì)讓我們更加堅(jiān)定自己的信念和目標(biāo)，更有動(dòng)力去迎接人生中的挑戰(zhàn)。
第三段：積極向上的行動(dòng)
另一個(gè)重要的方面就是積極向上的行動(dòng)。我們需要將積極向上的想法轉(zhuǎn)化為實(shí)際的行動(dòng)，去積極地參與社會(huì)公益活動(dòng)、積極地與人交流、積極為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)去努力奮斗。通過(guò)積極的行動(dòng)，我們可以讓自己更加深入社會(huì)，更好地體驗(yàn)人生的意義和價(jià)值。
第四段：積極向上的影響
積極向上的思想和行動(dòng)不僅可以對(duì)我們自身產(chǎn)生積極的影響，還會(huì)對(duì)身邊的人產(chǎn)生積極的影響。我們的行為和言語(yǔ)是對(duì)他人心靈的一種溫暖，如果我們能夠向他人傳遞正能量，他們的生活也將變得更加美好和充實(shí)。如果我們周?chē)娜硕寄芨腥镜轿覀兊恼芰?，那么這將是一個(gè)非常美好的事情。
第五段：結(jié)論
總而言之，積極向上正能量的價(jià)值和意義不容小覷，它不僅影響我們自身的生活和發(fā)展，還會(huì)影響到我們周?chē)娜?。因此，我們?yīng)該盡可能地去發(fā)掘和傳遞積極向上的正能量，讓自己和他人都能夠感受生活的美好和意義。
積極向上心得體會(huì)總結(jié)篇十四
二十一世紀(jì)的今天，我國(guó)社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)蓬勃發(fā)展的時(shí)候，各行各業(yè)對(duì)人才素質(zhì)的要求，除了十分強(qiáng)調(diào)思想品德、文化素質(zhì)外，也越來(lái)越重視人的心理素質(zhì)。《積極心理學(xué)》是教人如何積極面對(duì)人生，如何獲得幸福感與滿(mǎn)足感，建立起高質(zhì)量的個(gè)人生活與社會(huì)生活。
積極心理品質(zhì)的形成源于學(xué)生的主體活動(dòng)，積極心理教育最顯著的特點(diǎn)就在于活動(dòng)。學(xué)生在各種各樣的活動(dòng)中獲得心理體驗(yàn)，形成積極的心理品質(zhì)。針對(duì)中小學(xué)生年齡小的特點(diǎn)，比較適合這一方法，讓學(xué)生積極主動(dòng)的關(guān)心自己的心理發(fā)展，成為自己的主人。
人們經(jīng)常講現(xiàn)在獨(dú)生子女多了，逐步會(huì)在孩子中形成一種以我為中心的現(xiàn)象，有些孩子不關(guān)心班級(jí)集體，自私自利。所以，培養(yǎng)孩子的團(tuán)隊(duì)協(xié)作習(xí)慣、學(xué)會(huì)與人相處，成為學(xué)校教育的一項(xiàng)重要工作之一。
針對(duì)積極心理教育的特點(diǎn)，我上了一節(jié)《同學(xué)間的互助》的心理活動(dòng)課。課上我設(shè)計(jì)了一個(gè)活動(dòng)：讓孩子朦著眼睛在教室里走一圈，然后談?wù)劯惺埽⒆诱f(shuō)：很害怕，怕撞到課桌上。第二次，再請(qǐng)這位孩子朦著眼睛，然后請(qǐng)一位同學(xué)帶著他走，再讓他談?wù)劯惺埽⒆诱f(shuō)比起第一次不那么害怕了，因?yàn)橥瑢W(xué)攙著我的手，不會(huì)撞到東西。為了調(diào)動(dòng)學(xué)生的自覺(jué)性、主動(dòng)性、積極性，讓學(xué)生的心理體驗(yàn)更加深刻，積極心理教育可以把增加積極的心理體驗(yàn)作為主要手段。我在實(shí)踐中反復(fù)做幾次同一種游戲，讓更多的孩子來(lái)體驗(yàn)，這兩次走路的不同感覺(jué)。最后同學(xué)得出同一種結(jié)論：同學(xué)之間應(yīng)該互相幫助、互相關(guān)心，這樣即使有困難也能比較快的克服，還可以少走彎路。這也就是團(tuán)隊(duì)協(xié)作的魅力，也是我心理課要達(dá)到的目的。
這一堂課既培養(yǎng)了學(xué)生健康的心理，懂得了人與人之間是相互聯(lián)系的,又讓學(xué)生懂得了幫助、關(guān)心他人的美德?？梢哉f(shuō)培養(yǎng)了學(xué)生積極的心理品質(zhì)，幫助學(xué)生形成正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀，形成良好的道德品質(zhì)。
運(yùn)用積極心理學(xué)的方法，從事教學(xué)工作，讓學(xué)生學(xué)習(xí)在生活中學(xué)會(huì)與人交往，與人交流的方法與技巧；學(xué)習(xí)正確面對(duì)生活中的各種耐挫力，自信心得到增強(qiáng)，這樣也一定能培養(yǎng)學(xué)生積極的生活態(tài)度。
經(jīng)多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)告訴我們：對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，良好的道德品質(zhì)是培養(yǎng)健康心理的基礎(chǔ)，良好的心理狀態(tài)是接受思想品德教育的前提，兩者相互依存、相互影響、相輔相成，其立足點(diǎn)是通過(guò)教育活動(dòng)塑造學(xué)生，使其德、智、體、美、勞全面發(fā)展。
總之，以積極的心態(tài)面對(duì)生活，感悟生活，用理性對(duì)待生活，這是心理健康的一種表現(xiàn)。
篇二：
很榮幸能參加市心理健康教育協(xié)會(huì)舉辦的心理健康教育培訓(xùn)，在今天的培訓(xùn)中，聆聽(tīng)了《心理健康教育》雜志的主編陳虹的精彩演講。近四個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)，讓我進(jìn)一步理解了積極心理對(duì)學(xué)生的發(fā)展和學(xué)習(xí)的提高起到了重要的影響。但是在課間、課后還聽(tīng)到一些老師的不同觀點(diǎn)，因此本人也想就這一天的學(xué)習(xí)提出自己的一點(diǎn)看法。
陳虹主編的講座讓我們對(duì)《積極心理學(xué)》有了初步的認(rèn)識(shí)，所謂積極心理學(xué)是對(duì)人類(lèi)積極的正面的經(jīng)歷以及人的性格特征長(zhǎng)處和福祉的科學(xué)研究。它也是對(duì)能給人、小組、和機(jī)構(gòu)帶來(lái)昌盛或使他們能夠發(fā)揮最佳功能的環(huán)境、氛圍和過(guò)程的學(xué)習(xí)。而把積極心理學(xué)應(yīng)用到教育中，就是積極教育，所謂積極教育，其主體為了塑造積極的心理品質(zhì)，通過(guò)積極的心理體驗(yàn)，以充分發(fā)掘積極心理要素的心理活動(dòng)。
那么在我們的教育中，我們?cè)?jīng)經(jīng)歷了怎么樣的過(guò)程呢？
有些家長(zhǎng)，在面對(duì)孩子犯的一點(diǎn)錯(cuò)誤，就會(huì)橫眉冷對(duì)，而且甚至?xí)蟠虺鍪?，棍棒出孝子，打罵才成人的思想曾經(jīng)在許多家長(zhǎng)的身上體現(xiàn)。
對(duì)教師來(lái)說(shuō)，嚴(yán)師出高徒，師道尊嚴(yán)也曾讓許多老師把自己高高的擺學(xué)生之上。
隨之以后出現(xiàn)的，師生平等，教學(xué)相長(zhǎng)理論讓我們的教師把學(xué)生當(dāng)朋友看待讓我們的老師與學(xué)生站在了同一高度。
今天，新的教學(xué)理論讓我們把學(xué)生托起，讓學(xué)生占主體位置，教師作為主導(dǎo)，突出了學(xué)生的自我能力展示和自主學(xué)習(xí)的能效。
那么這些經(jīng)歷讓我們?cè)趺礃用鎸?duì)今天的教學(xué)呢？
通過(guò)今天的學(xué)習(xí)，我認(rèn)為心理學(xué)對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)和智力的發(fā)展起到了很大的作用。
1、作為學(xué)生，智力固然有著先天的優(yōu)勢(shì)，但這并不代表后天的成功，作為家長(zhǎng)的培養(yǎng)，作為教師的指導(dǎo)這些后天的因素應(yīng)該起到了決定作用。而積極教育則是把孩子的優(yōu)點(diǎn)突出出來(lái)，讓孩子更知道自己在哪方面有發(fā)展的優(yōu)勢(shì)。
2、作為家長(zhǎng)、教師如何發(fā)現(xiàn)孩子的長(zhǎng)處，如何搜尋孩子的閃光點(diǎn)，如何適時(shí)的表?yè)P(yáng)，讓快樂(lè)的心態(tài)伴隨孩子的成長(zhǎng)，讓他們?cè)诔晒χ邢硎軞g樂(lè)，在歡樂(lè)中爭(zhēng)取成功是我們必須要研究的課題。
3、中國(guó)文化，博大精神，而語(yǔ)言是表達(dá)情感的首要表達(dá)方式。同樣一句話(huà)，在不同的表情下，不同的語(yǔ)氣下說(shuō)出來(lái)，所表達(dá)的意思會(huì)大相徑庭。因此，作為老師也罷、作為家長(zhǎng)也罷，用恰當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)氣、合適的表情真誠(chéng)的表達(dá)你的贊賞，在對(duì)孩子的積極教育中也起到重要作用。
4、信任是交流的前提，因此在表?yè)P(yáng)孩子時(shí)要適、在批評(píng)孩子時(shí)要適度，用你的真誠(chéng)換取孩子的信任自然，你的言行才能對(duì)孩子產(chǎn)生預(yù)期的影響。
5、適度的批評(píng)（當(dāng)然要注意時(shí)間、場(chǎng)合），讓孩子在贊揚(yáng)中夾點(diǎn)措折感，才能讓孩子不會(huì)盲目自大，在成功中找到不足，也才能讓他們有更高的目標(biāo)。
總之，我認(rèn)為積極心理學(xué)是適合當(dāng)前教育形勢(shì)的一種教育心理學(xué)。
篇三：
1、我們從外界所獲得的信息或者學(xué)到的知識(shí)必須在生活中合理應(yīng)用才能顯示它們應(yīng)有的力量。知識(shí)本身無(wú)法決定我們的幸福感，我們的成功和自尊水平等，可見(jiàn)光有知識(shí)是不夠的，我們還應(yīng)該充分的理解它，能夠合理的解讀它，同時(shí)對(duì)知識(shí)應(yīng)用所涉及的現(xiàn)實(shí)情況有一個(gè)客觀全面的認(rèn)知，兩者相結(jié)合就為我們把知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐打下了一個(gè)良好的基礎(chǔ)。
2、我們應(yīng)該學(xué)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)而不是被動(dòng)的接受，主動(dòng)學(xué)習(xí)分為兩個(gè)階段，第一個(gè)階段是充分理解所學(xué)知識(shí)，至少能夠用自己的語(yǔ)言或文字把所學(xué)內(nèi)容的實(shí)質(zhì)表達(dá)出來(lái)，也就是說(shuō)出來(lái)或者寫(xiě)出來(lái)，只有做到這一點(diǎn)才表明我們對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解達(dá)到了一定程度。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中把自己感興趣的或者感覺(jué)可以應(yīng)用的地方寫(xiě)下來(lái)，進(jìn)行重點(diǎn)的挖掘和探索，讓自己對(duì)這些內(nèi)容的理解更深入和充分。第二階段是制定知識(shí)的應(yīng)用方案，安排練習(xí)時(shí)間，通過(guò)實(shí)踐檢驗(yàn)自己的構(gòu)想，檢驗(yàn)自己對(duì)于知識(shí)的解讀是否合理，對(duì)解讀的不合理的地方進(jìn)行思考糾正，重新修改應(yīng)用方案進(jìn)行驗(yàn)證，在這種實(shí)踐過(guò)程中對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行升華，只有完成了這兩步才算達(dá)到了我們學(xué)習(xí)知識(shí)的目的。
3、我們應(yīng)該學(xué)會(huì)在學(xué)習(xí)或工作的過(guò)程中主動(dòng)安排進(jìn)行積極心理休息，積極心理休息和拖延的區(qū)別在于，積極心理休息是有規(guī)律的，受自我控制的，目的是為了通過(guò)一小段時(shí)間回顧總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，或者調(diào)解心情，緩解疲勞以便以更好的狀態(tài)投入下一段工作或?qū)W習(xí)中。而拖延是順從自己內(nèi)心的分心沖動(dòng)而失去控制，占用了本該用來(lái)學(xué)習(xí)或工作的時(shí)間。
4、安靜的力量：
我們通常都是在遭遇了挫折，感受到了自身的消極情緒的時(shí)候才被動(dòng)的進(jìn)行反省，在這種反省中，我們很可能進(jìn)入一種叫做自我傾注的狀態(tài)，也就是說(shuō)我們把注意力投向了自己的內(nèi)部，反復(fù)回憶分析引發(fā)消極情緒情境的一些細(xì)節(jié)，使這種消極情緒被加強(qiáng)而不是消弱，容易沉陷在這種消極感受和導(dǎo)致消極感受的想法中。因此我們應(yīng)該學(xué)會(huì)主動(dòng)的反省，在自己心情平靜的時(shí)候進(jìn)行反省，以便把注意力集中在客觀現(xiàn)實(shí)上，針對(duì)面對(duì)問(wèn)題進(jìn)行反省，這時(shí)總結(jié)失敗的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)就可以減少錯(cuò)誤歸因，得到比較合理的答案。
當(dāng)某種經(jīng)歷正在進(jìn)行時(shí)，人生經(jīng)驗(yàn)的獲取是在你嘗試分辨什么是重要的，什么應(yīng)該舍棄什么應(yīng)該保留的時(shí)候，也就是進(jìn)行分析思考的時(shí)候，這些一般發(fā)生在經(jīng)歷之后，進(jìn)行安靜的自省的時(shí)候，有時(shí)候急著做事反而不如做完一件事后稍事休息，讓心情平靜下來(lái)認(rèn)真的反思一下效果好，也就是說(shuō)我們最好養(yǎng)成經(jīng)歷、享受安靜和反省的行為模式。安靜為我們進(jìn)行內(nèi)省提供了一個(gè)可靠的環(huán)境，讓我們有機(jī)會(huì)反省我們的所見(jiàn)所聞所說(shuō)所做的事情，這也可以說(shuō)是一種深層次的學(xué)習(xí)，因?yàn)檫@種反省重現(xiàn)可能形成一種學(xué)習(xí)記憶機(jī)制，包括學(xué)習(xí)、理解、記憶、保留。當(dāng)我們進(jìn)行思考時(shí)，我們?cè)谀X海中重放素材時(shí)，我們更容易保留和記住之前的經(jīng)歷，積累對(duì)人生有益的經(jīng)驗(yàn)。
5、快樂(lè)是由我們的精神狀態(tài)而定，也就是說(shuō)是由我們對(duì)事物積極的思維方式和主觀感受而定，而不是由社會(huì)地位、銀行存款等外部條件所決定。幸福是一種終生的追求，是一個(gè)連續(xù)統(tǒng)一體，幸福沒(méi)有客觀標(biāo)準(zhǔn)，只是某種比較方式下的一種主觀感受，是否幸福也取決于我們采取哪種比較方式，我們只能追求更幸福。
6、常識(shí)并非那么平常，特別是應(yīng)用于實(shí)際，積極心理學(xué)的一個(gè)目的就是讓常識(shí)更平常，學(xué)習(xí)的目的是用于自身的轉(zhuǎn)變，沒(méi)有轉(zhuǎn)變就沒(méi)有成長(zhǎng)，那些快速見(jiàn)效的說(shuō)法都是皇帝的新衣，是不存在的，是過(guò)高的承諾和過(guò)低的兌現(xiàn)，真正起作用的都是一些常識(shí)性的東西，如果我們能經(jīng)常的記起這些常識(shí)，把它應(yīng)用于我們的生活中，解除那些阻礙我們對(duì)已熟知事物產(chǎn)生新的認(rèn)識(shí)的認(rèn)知束縛，解除我們從已熟知事物中獲取益處的情緒束縛，糾正和改變那些束縛我們的行為習(xí)慣，促成我們自身的轉(zhuǎn)變和成長(zhǎng)，那么這些常識(shí)就會(huì)顯得不平常。
篇四：
1、據(jù)一項(xiàng)調(diào)查研究統(tǒng)計(jì)，在心理學(xué)中消極研究和積極研究的對(duì)比是21:1，鼓勵(lì)個(gè)人的成長(zhǎng)，增進(jìn)個(gè)人的健康比治愈自己的強(qiáng)迫行為和強(qiáng)迫觀念容易，也遠(yuǎn)比治愈真正的心理障礙或精神疾病容易的多。消極研究多用于心理治療，是為了解除痛苦，把人從心理障礙和精神疾病中解放出來(lái)，恢復(fù)健康，但是難度比較大，占用了過(guò)多的精力和資源。積極研究多用于預(yù)防和心理障礙或精神疾病康復(fù)后的積極恢復(fù)，促成人向健康的方向變化，增強(qiáng)了應(yīng)對(duì)挫折和不良情緒的能力，但是對(duì)已經(jīng)陷入心理障礙的人作用有限。只關(guān)注消極研究會(huì)讓人只看到人性中消極的、黑暗的一面，而積極研究關(guān)注人性中美好的、善的一面，同時(shí)從這兩個(gè)角度看問(wèn)題才會(huì)對(duì)人性有一個(gè)合理的認(rèn)識(shí)。積極心理學(xué)讓心理學(xué)從只關(guān)注補(bǔ)救生活中最糟糕的事，到同時(shí)建立生活中最美好的事情，形成了一種平衡。
2、目前現(xiàn)實(shí)中抑郁、焦慮等不良情緒障礙增加的原因是什么？
因?yàn)橐环矫嫒藗兊囊庾R(shí)程度提高了，對(duì)于不良情緒障礙的認(rèn)識(shí)水平、診斷水平和相關(guān)知識(shí)的普及程度提高了，也就是說(shuō)以前不良情緒障礙同樣存在，只不過(guò)由于以上原因人們沒(méi)有意識(shí)到存在的問(wèn)題是不良情緒障礙，沒(méi)有診斷出來(lái)而已，并不是不存在。另一方面不良情緒障礙在客觀上確實(shí)增加了，1、隨著社會(huì)和文明的進(jìn)步，人們對(duì)物質(zhì)需要和精神需要的要求提高了，也就是說(shuō)對(duì)于生活的滿(mǎn)意度標(biāo)準(zhǔn)提高了，而滿(mǎn)足需求資源的有限和匱乏特別是優(yōu)質(zhì)資源的稀缺始終存在，因此滿(mǎn)足需求的難度也提高了，需要的受挫容易導(dǎo)致不良情緒的產(chǎn)生。
2、社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大和對(duì)物質(zhì)、精神追求的不平衡導(dǎo)致不良情緒的產(chǎn)生，對(duì)舒適安逸生活方式的過(guò)度追求和對(duì)未成年人的不合理培養(yǎng)方式降低了我們的適應(yīng)能力。
3、信息的泛濫和傳媒的發(fā)達(dá)等原因讓未成年人在還沒(méi)有做好準(zhǔn)備，沒(méi)有有效應(yīng)對(duì)方法的時(shí)候就受到了不良文化信息的影響，辨別能力不夠容易被誤導(dǎo)，應(yīng)對(duì)方式不合理容易導(dǎo)致不良情緒的產(chǎn)生。
3、為什么應(yīng)該研究和推廣積極心理學(xué)？
因?yàn)槭紫燃醒芯坑杏玫臇|西至關(guān)重要，會(huì)變成現(xiàn)實(shí)，在世界上起更大的作用。其次積極心理學(xué)作為一門(mén)獨(dú)立領(lǐng)域的研究學(xué)科是重要的，這是因?yàn)榭鞓?lè)并非對(duì)痛苦的否定，擺脫我正在經(jīng)歷的抑郁或者焦慮并不意味著我同時(shí)就變得快樂(lè)了，情況并非是這樣，問(wèn)題不會(huì)這樣被解決。最后預(yù)防在今天來(lái)說(shuō)非常重要，預(yù)防困苦，不管是抑郁還是焦慮的最有效的方法是通過(guò)專(zhuān)注于培養(yǎng)積極心態(tài)來(lái)解決。
4、專(zhuān)注于有效方法的重要性：積極心理學(xué)的目標(biāo)是促成一種變化，讓心理學(xué)從只關(guān)注補(bǔ)救生活中最糟糕的事，到同時(shí)建立生活中最美好的事情。專(zhuān)注于研究有效的東西至關(guān)重要，不管是對(duì)我們自身，還是對(duì)我們的關(guān)系，對(duì)于其他人和社會(huì)，因?yàn)橹挥羞@樣才可以獲得更多有效的東西。問(wèn)題的關(guān)鍵是如何專(zhuān)注于研究有效的東西？這個(gè)問(wèn)題的答案就在于我們提出的問(wèn)題的本身，好的問(wèn)題是成功的一半，好的問(wèn)題可以引領(lǐng)我們?nèi)ヌ剿魑粗?，讓我們?nèi)リP(guān)注我們忽略了的重要的東西。
5、幫助高危人群的研究，開(kāi)始時(shí)是消極研究，考慮的問(wèn)題是為什么這些人會(huì)失??？健康的文化造就健康的個(gè)人，病態(tài)的文化造就病態(tài)的人。這些人的失敗中的確有文化因素和環(huán)境因素，但是要改變對(duì)人造成不良影響的環(huán)境和文化因素難度很大，付出巨大收效甚微，甚至情況還會(huì)繼續(xù)惡化。后來(lái)出現(xiàn)了范式轉(zhuǎn)移，也就是問(wèn)了一個(gè)相反的問(wèn)題，同樣是面對(duì)不理想的現(xiàn)實(shí)環(huán)境，為什么有的人成功了？把關(guān)注的焦點(diǎn)從環(huán)境轉(zhuǎn)向個(gè)人，對(duì)成功的原因進(jìn)行研究，這才是解決問(wèn)題的關(guān)鍵，找到了問(wèn)題的實(shí)質(zhì)研究出了有效的東西才能模仿和推廣，對(duì)大家起作用。
積極向上心得體會(huì)總結(jié)篇十五
是我城區(qū)大力實(shí)施“十二五”計(jì)劃和科學(xué)發(fā)展、跨越發(fā)展的關(guān)鍵一年。在這關(guān)鍵的一年里，在市委、市政府的正確領(lǐng)導(dǎo)下，我時(shí)刻牢記黨的“以科學(xué)的理論武裝人”的重要任務(wù)，堅(jiān)持以鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想和科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，通過(guò)采取參加集中學(xué)習(xí)、參加培訓(xùn)班和自學(xué)的方式，認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的十七屆四中、五中、六中全會(huì)精神以及在省部級(jí)主要領(lǐng)導(dǎo)干部專(zhuān)題研討班上的重要講話(huà)精神和黨的精神，深入學(xué)習(xí)貫徹自治區(qū)第十次黨代會(huì)、市第十一次黨代會(huì)、市委十一屆三次全會(huì)精神和城區(qū)第二次黨代會(huì)、區(qū)委二屆第一次年會(huì)精神等，并緊密結(jié)合城區(qū)實(shí)際、自身的思想和工作實(shí)際作深刻思考，切實(shí)提高自己的理論水平和理論指導(dǎo)實(shí)際工作的能力，扎實(shí)推動(dòng)分管的各項(xiàng)工作向前發(fā)展。
一、提高認(rèn)識(shí)，明確為什么學(xué)。
理論學(xué)習(xí)是提高我們的理論水平、政策水平、領(lǐng)導(dǎo)水平和執(zhí)政能力，實(shí)現(xiàn)黨的新發(fā)展的重要保證。黨九十一年的歷史證明，沒(méi)有科學(xué)理論的指導(dǎo)，就不可能實(shí)現(xiàn)新的發(fā)展。在學(xué)習(xí)中我更加深刻地認(rèn)識(shí)到，在新世紀(jì)、新階段，新事物、新觀念、新發(fā)展層出不窮，我們要做時(shí)代潮流的弄潮兒，要做一名優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，做人民群眾致富的領(lǐng)路人，我們必須始終堅(jiān)持學(xué)習(xí)。只有不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)，用科學(xué)的理論武裝頭腦，我們才能順應(yīng)時(shí)代發(fā)展的要求，實(shí)現(xiàn)新的發(fā)展。對(duì)于一名基層領(lǐng)導(dǎo)干部來(lái)說(shuō)，理論學(xué)習(xí)顯得更加重要，只有通過(guò)不斷學(xué)習(xí)，掌握和運(yùn)用當(dāng)代先進(jìn)的理論，我們才能把握時(shí)代發(fā)展要求，研究分析現(xiàn)實(shí)中的新問(wèn)題，解決新難題。
二、突出重點(diǎn)，明確學(xué)什么。
今年中心組學(xué)習(xí)了六個(gè)專(zhuān)題，先后認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹落實(shí)在省部級(jí)主要領(lǐng)導(dǎo)干部專(zhuān)題研討班上的重要講話(huà)精神、自治區(qū)黨委書(shū)記郭聲琨在市工作匯報(bào)會(huì)上和在市落實(shí)黨風(fēng)廉政建設(shè)責(zé)任制和推進(jìn)懲防體系建設(shè)工作匯報(bào)會(huì)上的重要講話(huà)精神、學(xué)習(xí)傳達(dá)貫徹同志代表第十七屆中央委員會(huì)在黨的開(kāi)幕式上所作《堅(jiān)定不移沿著中國(guó)特色社會(huì)主義道路前進(jìn)，為全面建成小康社會(huì)而奮斗》報(bào)告的精神;學(xué)習(xí)國(guó)務(wù)委員劉延?xùn)|在廣西考察調(diào)研時(shí)的重要談話(huà)要點(diǎn)、《加快民族事業(yè)新發(fā)展建設(shè)民族團(tuán)結(jié)進(jìn)步模范區(qū)》，深入學(xué)習(xí)貫徹黨的區(qū)域經(jīng)濟(jì)協(xié)調(diào)發(fā)展理論和中央領(lǐng)導(dǎo)對(duì)廣西發(fā)展的重要指示精神，深入學(xué)習(xí)貫徹自治區(qū)第十次黨代會(huì)、市第十一次黨代會(huì)、市委十一屆三次全會(huì)精神和《中國(guó)共產(chǎn)黨市委市人民政府關(guān)于進(jìn)一步加快城區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的實(shí)施意見(jiàn)》和《陳武在市城區(qū)工作匯報(bào)會(huì)上的講話(huà)》以及城區(qū)第二次黨代會(huì)、城區(qū)二次黨代會(huì)第一次年會(huì)精神等。觀看了多部電教片。今年，本人共完成讀書(shū)筆記12篇，撰寫(xiě)心得體會(huì)文章6篇。通過(guò)一系列的學(xué)習(xí)教育活動(dòng)，充分提高了自己實(shí)踐“三個(gè)代表”的自覺(jué)性、保持黨員先進(jìn)性的自覺(jué)性、提高學(xué)習(xí)馬列主義、毛澤東思想和鄧小平建設(shè)有中國(guó)特色社會(huì)理論的自覺(jué)性，提高了自己運(yùn)用理論、政策、法規(guī)等知識(shí)的能力。
三、形式多樣，明確怎么學(xué)。
身為一名領(lǐng)導(dǎo)干部，我堅(jiān)持緊跟時(shí)代潮流，適應(yīng)發(fā)展形勢(shì)需要，按照學(xué)習(xí)型領(lǐng)導(dǎo)干部的要求，努力提高理論水平和工作能力。一是注重理論學(xué)習(xí)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)實(shí)效。除平時(shí)堅(jiān)持自學(xué)外，根據(jù)區(qū)委中心組的學(xué)習(xí)安排，我均能按時(shí)參加集中學(xué)習(xí)，做到學(xué)習(xí)時(shí)有筆記、發(fā)言時(shí)有提綱、學(xué)習(xí)后有心得體會(huì)，不斷提高自己的政治理論水平，做到在思想上、政治上、行動(dòng)上與黨中央和上級(jí)黨委保持高度一致。二是加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，增強(qiáng)實(shí)踐能力。4月，參加了市委在清華大學(xué)舉辦的黨務(wù)干部專(zhuān)題研討班學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我對(duì)黨務(wù)干部“學(xué)什么”、“怎么學(xué)”、“怎么干”有了更深的體會(huì)。9月，參加了自治區(qū)人口計(jì)生委在南京舉辦的縣區(qū)分管領(lǐng)導(dǎo)干部人口計(jì)生工作專(zhuān)題培訓(xùn)班學(xué)習(xí)，理論功底和業(yè)務(wù)技能得到進(jìn)一步提高。同時(shí)積極探索“走出去學(xué)”等方式，通過(guò)實(shí)地考察、實(shí)地調(diào)研等方法，推動(dòng)學(xué)習(xí)成果轉(zhuǎn)化。今年3月、8月，先后組織城區(qū)統(tǒng)籌城鄉(xiāng)發(fā)展改革工作領(lǐng)導(dǎo)小組部分成員赴成都市、重慶市以及興寧區(qū)考察統(tǒng)籌城鄉(xiāng)改革發(fā)展工作，學(xué)習(xí)外地先進(jìn)工作經(jīng)驗(yàn)和做法。
11月參加市委組織的統(tǒng)籌城鄉(xiāng)發(fā)展考察組赴成都、西安、萊蕪、嘉興學(xué)習(xí)考察。通過(guò)加強(qiáng)理論和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，進(jìn)一步提高了自己的思想政治素質(zhì)和履行職責(zé)的能力。一年來(lái)，累計(jì)記筆記12篇5萬(wàn)多字，撰寫(xiě)調(diào)研文章、心得體會(huì)等11篇。通過(guò)持之以恒地抓學(xué)習(xí)，熟悉和掌握了用馬克思主義的立場(chǎng)觀點(diǎn)分析看待國(guó)內(nèi)外重大問(wèn)題的方法，堅(jiān)定了走建設(shè)有中國(guó)特色社會(huì)主義道路的信心和決心，增強(qiáng)了公仆意識(shí)和全心全意為人民服務(wù)的自覺(jué)性，提高了從政治上、全局上認(rèn)識(shí)判斷形勢(shì)和駕馭指導(dǎo)工作的能力。
積極向上心得體會(huì)總結(jié)篇十六
在“”報(bào)告關(guān)于教育的論述中指出：努力辦好人民滿(mǎn)意的教育。教育是中華民族振興和社會(huì)進(jìn)步的基石。要堅(jiān)持教育優(yōu)先發(fā)展，全面貫徹黨的教育方針，堅(jiān)持教育為社會(huì)主義現(xiàn)代化服務(wù)的根本任務(wù)，培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。全面實(shí)施素質(zhì)教育，深化教育領(lǐng)域綜合改革，著力提高教育質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神。
辦好學(xué)前教育，均衡發(fā)展九年義務(wù)教育，完善終身教育體系，建設(shè)學(xué)習(xí)型社會(huì)。大力促進(jìn)教育公平，合理配置教育資源，重點(diǎn)向農(nóng)村、邊遠(yuǎn)、貧困、民族地區(qū)傾斜，支持特殊教育，提高家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生資助水平，積極推動(dòng)農(nóng)民工子女平等接受教育，讓每個(gè)孩子都能成為有用之才。鼓勵(lì)引導(dǎo)社會(huì)力量興辦教育。加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)，提高師德水平和能力，增強(qiáng)教師教書(shū)育人的榮譽(yù)感和責(zé)任感。學(xué)習(xí)在“”報(bào)告關(guān)于教育的論述的體會(huì)。
一、努力辦好人民滿(mǎn)意的教育。全面貫徹黨的教育方針，堅(jiān)持教育為社會(huì)主義現(xiàn)代化服務(wù)的根本任務(wù)，培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。作為教育工作者就要全面貫徹黨的教育方針，全面提高教育質(zhì)量，就要遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，以學(xué)生為本，了解學(xué)生，研究學(xué)生，尊重學(xué)生，服務(wù)學(xué)生，創(chuàng)造適合每一個(gè)學(xué)生的教育，適合學(xué)生的教育是好的教育，好的教育是人民滿(mǎn)意的教育。
二、增強(qiáng)教師教書(shū)育人的榮譽(yù)感和責(zé)任感。教育是中華民族振興和社會(huì)進(jìn)步的基石。作為一個(gè)教育工作者就要熱愛(ài)教育事業(yè)，獻(xiàn)身教育事業(yè)。努力地教書(shū)育人。教師的天職是育人，教育的本質(zhì)屬性是育人。所以，做教師首先做人師，又做經(jīng)師。做人師，做教師首先教人做人，我作為教師的教師更要先做人。要有較高的馬列主義理論修養(yǎng);積極的思想政治表現(xiàn);高尚的道德品質(zhì);良好的職業(yè)道德，為人師表。
三、堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則，堅(jiān)持社會(huì)主義的教育方向，堅(jiān)決擁護(hù)改革開(kāi)放方針，深化教育改革，全身心投入教育改革、課程改革之中。堅(jiān)持全面發(fā)展、協(xié)調(diào)發(fā)展、可持續(xù)發(fā)展的科學(xué)發(fā)展觀。全面徹策黨的教育方針，以極大的熱情和精力投入教育、教學(xué)、教研、教改工作中，在以德育為首的前提下，促進(jìn)學(xué)員的全面發(fā)展、和諧發(fā)展、可持續(xù)發(fā)展。堅(jiān)持全面發(fā)展、協(xié)調(diào)發(fā)展、可持續(xù)發(fā)展的科學(xué)發(fā)展觀。
為人師，就要有高尚的道德品質(zhì)。教人先正己，要胸懷坦蕩、儀表端正、言語(yǔ)行為規(guī)范、言行一致、表里如一、謙虛，甘于奉獻(xiàn)、發(fā)揚(yáng)風(fēng)格。要崇尚科學(xué)、追求真理，堅(jiān)持真、善、美，遠(yuǎn)離并反對(duì)、抵制假、丑、惡。為人正直、辦事公正、對(duì)人誠(chéng)實(shí)、講究誠(chéng)信、樂(lè)于助人、與人為善。對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)、勤勤懇懇、兢兢業(yè)業(yè)。對(duì)他人，尊重、關(guān)心、愛(ài)護(hù)、積極幫助、助人為樂(lè)。用高尚的道德情操和健康的人格影響學(xué)員。唯此，人生才有意義，只有這樣做，才能實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。
緣起。教育可塑造人類(lèi)的靈魂，也可以挽救失落的靈魂。在未來(lái)社會(huì)發(fā)展和人才成長(zhǎng)中起著越來(lái)越重要的作用。熱愛(ài)學(xué)生、尊重學(xué)生、關(guān)心學(xué)生、理解學(xué)生、服務(wù)學(xué)生是教師教育學(xué)生的基礎(chǔ)和前提。熱愛(ài)所教的學(xué)科，對(duì)自己所教的學(xué)科都不愛(ài)的教師，絕不會(huì)教好本門(mén)學(xué)科。只有熱愛(ài)所教學(xué)科，才能以更積極熱情鉆研所教學(xué)科。心理學(xué)是研究人類(lèi)自身的學(xué)科，特別是研究人的心理、人的精神、人的靈魂。人之所謂人是因?yàn)槿伺c其他動(dòng)物相比，人有思想、有精神、有靈魂。教育學(xué)是研究教育現(xiàn)象揭示教育規(guī)律的科學(xué)。只有掌握教育規(guī)律，掌握教育理論、理念，才能搞好教育教學(xué)工作。
做經(jīng)師，教人做學(xué)問(wèn)，首先我自己就要不斷地追求學(xué)問(wèn)，要精通自己所教學(xué)科，要有比較淵博的知識(shí)。沒(méi)有精通的業(yè)務(wù)知識(shí)和淵博的學(xué)問(wèn)，就不配人師。教人做學(xué)問(wèn)，自己必須有學(xué)問(wèn)，這是基本常識(shí)。在科學(xué)技術(shù)迅猛發(fā)展的時(shí)代，在知識(shí)日新月異時(shí)代，要不斷開(kāi)拓和更新自己的知識(shí)，要不斷吸吶古今中外的文明成果，然后把它奉獻(xiàn)給學(xué)生。當(dāng)然要講究方法與藝術(shù)。惟有這樣才能深入淺出地教學(xué)。
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積極向上心得體會(huì)總結(jié)篇十七
積極向上的正能量是我們?cè)谏钪惺冀K追尋的目標(biāo)。在日常的工作和生活中，我們常常面對(duì)著種種挑戰(zhàn)和困難，我們需要一份積極向上的心態(tài)來(lái)面對(duì)和解決這些問(wèn)題。只有保持積極向上的態(tài)度，才能走得更遠(yuǎn)，收獲更多。在我多年的生活和工作中，我有著一些自己的心得體會(huì)，今天我想與大家分享，希望對(duì)大家有所幫助。
第二段：保持積極向上的心態(tài)
面對(duì)生活和工作中的種種挑戰(zhàn)和壓力，保持積極向上的心態(tài)是非常重要的。我們不要輕易放棄，不要過(guò)分依賴(lài)他人的幫助，而要保持一份堅(jiān)定的信念和勇氣，勇敢地面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。只要我們保持著積極向上的心態(tài)，我們就能夠迎難而上，戰(zhàn)勝困難，贏得更多的成功和幸福。
第三段：培養(yǎng)樂(lè)觀的態(tài)度
一個(gè)積極向上的人應(yīng)該持有樂(lè)觀的態(tài)度。無(wú)論面對(duì)任何挑戰(zhàn)，我們要相信自己總會(huì)找到辦法來(lái)解決問(wèn)題，相信未來(lái)會(huì)更好，相信成功在向我們招手。在日常生活中，我們也要時(shí)刻保持樂(lè)觀的心態(tài)，不要妄自菲薄，培養(yǎng)自信心，開(kāi)朗豁達(dá)，視困難為機(jī)遇。
第四段：注重自我提升
一個(gè)積極向上的人應(yīng)該不斷地學(xué)習(xí)和提升自己。我們要持續(xù)不斷地探索自己的興趣愛(ài)好，培養(yǎng)自己的技能，擴(kuò)展自己的知識(shí)面，這樣我們就可以更好地應(yīng)對(duì)生活和工作中的各種挑戰(zhàn)。在自我提升的過(guò)程中，我們也可以結(jié)識(shí)更多志同道合的朋友，激發(fā)更多的創(chuàng)造力，為未來(lái)的發(fā)展奠定更堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第五段：總結(jié)
在我們生活和工作的道路上，積極向上的正能量是我們必須堅(jiān)持的信仰。我們要時(shí)刻保持一份積極向上的心態(tài)，培養(yǎng)樂(lè)觀的態(tài)度，注重自我提升，才能在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出，實(shí)現(xiàn)我們的人生價(jià)值。讓我們彼此攜手，共同追求積極向上的生活和工作，在未來(lái)的歲月中創(chuàng)造更加美好的人生。