利用心得體會可以及時總結(jié)經(jīng)驗并吸取教訓，幫助我們在以后的工作和生活中避免犯同樣的錯誤。寫心得體會時，要盡量用簡潔明了的語言表達自己的觀點和感受，避免冗長和啰嗦。以下是小編為大家收集的心得體會范文，希望可以為大家提供一些思路和借鑒。讀完這些范文，我們可以發(fā)現(xiàn)，優(yōu)秀的心得體會不僅僅限于自己的經(jīng)驗和感悟，還要有一定的理論支撐和深度思考，同時要注意語言表達的精煉和準確。這些范文或許可以給我們帶來一些啟示，幫助我們寫好一篇自己的心得體會。所以，讓我們一起來看看以下這些范文，希望能夠給大家?guī)硪恍椭蛦l(fā)。
舞蹈感受心得體會和方法篇一
（一）重視培養(yǎng)幼兒的音樂感受力、想象力和創(chuàng)造力
音樂感受力是指幼兒對音樂的高低、長短、強弱、快慢、音色的明暗及音樂所表達的思想感情等感受能力。教師應(yīng)當讓幼兒多聽音樂，幼兒聽了各種不同性質(zhì)的音樂后、便產(chǎn)生了與音樂節(jié)奏、音樂內(nèi)容相適應(yīng)的感情（感受音樂、理解音樂），然后通過身體的動作來表達他們對音樂的感受。
教師要面向現(xiàn)代化，必須重視培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造性能力。因此，在聽音動作、歌表演、舞蹈與音樂游戲等各種活動中，都要考慮到如何啟發(fā)幼兒的想象，發(fā)揮幼兒的創(chuàng)造性。
讓幼兒創(chuàng)編舞蹈時，教師要給他們創(chuàng)造一些條件。
1、讓幼兒在輕松活潑的氣氛中動腦筋想動作、想情節(jié)。
2、對幼兒的提問要啟發(fā)式，涉及的面要廣，鼓勵幼兒發(fā)表不同的意見。
3、教師要鼓勵幼兒動腦筋，并給成功者（想出來的動作必須和音樂節(jié)奏、音樂形象相吻合）一定的獎勵，增強他們的興趣。例如用微笑、點頭、稱贊等。
（二）培養(yǎng)興趣
培養(yǎng)幼兒對音樂舞蹈的興趣，在幼兒園音樂教學中占有很重要的地位。培養(yǎng)興趣的方法之一，可讓幼兒多欣賞、多參加活動，活動的內(nèi)容要豐富多彩，循序漸進。
（三）形象化教學
幼兒的思維具體、形象，對所學動作的興趣又常常能決定學習的效果。所以教幼兒動作時要多用形象的比喻，使幼兒能體會生動、形象的舞蹈動作的特點和領(lǐng)會其方法，尤其是在較枯燥的基本步法和復雜的基本動作時，必須用形象化的方法，才能教的生動有趣，幼兒也能樂于接受。
（四）基本動作的訓練
（五）個別教育和輔導
三、總結(jié)
本節(jié)課通過案例觀摩，最終目的是要學生掌握在幼兒園音樂舞蹈活動課時應(yīng)注意的五個問題，并能夠?qū)W以致用，為將來的實際教學打好基礎(chǔ)。
四、作業(yè)
舞蹈感受心得體會和方法篇二
記得，在教育界批評“注入式教學法”（填鴨式教學法），提倡“啟發(fā)式教學法”時，舞蹈界“口傳身授”這一傳統(tǒng)的舞蹈教學方法往往受到懷疑，甚至被置于“注入式”之列，其實，我覺得經(jīng)過科學地分析和研究當代舞蹈教學方法并對未來進行一番預測，就會發(fā)現(xiàn)“口傳身授”并非專屬“注入式”，它同樣可以是“啟發(fā)式”的一種教學方法，它是符合舞蹈教學特有規(guī)律的。應(yīng)該說，舞蹈是一門特殊的藝術(shù)，它需要有特殊的教學方法和手段。在當代和未來的舞蹈教學中，在出現(xiàn)其它科學方法（如電化教學、電腦教學，甚至是網(wǎng)絡(luò)教育）的時候，“口傳身授舞蹈教學法”仍然是一種主要的或重要的教學方法。并將在相當長的一段時間里成為主要的舞蹈教學方法。
那么，“什么是口傳身授教學法”？從文字上看，它包括教師的口頭講解和以身示范兩個方面，由于舞蹈藝術(shù)是一種人體有韻律的運動，人的語言是不可能作出全面解釋的，它的“只能意會，不能言傳”的特性，已為越來越多的人所承認。因此舞蹈教學自古以來就沿用“身授法”。中外都是如此，包括產(chǎn)生在當代的“現(xiàn)代舞”，也采用這種教學方法?！吧硎诜ā敝小吧硎凇本褪菍嵺`，邊做邊講，邊做邊體會。舞蹈教學中，理論永遠要伴著實踐，邊做邊講，邊做邊體會。在普通教學中，最需要強調(diào)理論聯(lián)系實際，避免從書本到書本的弊病。這一問題在舞蹈教學中恰恰相反，手不舞，足不蹈，不算舞蹈，光說不做不能是舞蹈課。可以說，舞蹈課就是一種實踐性很強的課，并且應(yīng)是理論與實踐聯(lián)系的最緊密的課，因此，我們肯定“口傳身授法”，是舞蹈的最基本的教學法，它是符合舞蹈教學規(guī)律的。
口傳，即口頭傳遞的方式，包含講述，解釋，語言滲透等多方面涵義，這種口頭傳遞包括三個方面的內(nèi)容：
1、講解動作。無論是教授新動作，還是復習老動作，舞蹈教師都要通過講解或伴以講解。如動作名稱，動作要領(lǐng)，動作規(guī)格和標準。做這個動作容易犯的毛病，怎樣克服與糾正這些毛病等等，這里面包含許多解剖學，動力學，物理學等方面的知識，也有語言方面的知識。
2、傳遞知識。課堂教學的過程中，舞蹈教師免不了有許多提示和講解。甚至在學生動作過程中，舞蹈教師也會不時發(fā)出許多指令，提示或評論。學生把教師的話連同音樂一起接受過去，這不僅是對學生感觀的全面鍛煉，同時還是傳授各種舞蹈種類的知識，也包含與其它舞蹈種類的比較，還有關(guān)于對音樂的理解與感覺等等。
3、滲透思想。所謂思想,包括世界觀，品德，藝術(shù)觀和為人的標準等等。這方面往往不是教師有意準備的，而是下意識的外露，比如在學生發(fā)生遲到，不按規(guī)定穿戴練功服，舞鞋，不聽老師講話等違反紀律的現(xiàn)象時，教師會說出許多不同的話來。并會同時流露出許多表情。在同學之間發(fā)生矛盾，爭吵等情況時，教師會把不同的言語說給學生聽。這種時候，教師本人的品格、為人，對事物的看法與處理方法，甚至是習慣語言，都會滲透給學生。學生會情不自禁的模仿老師的言行。
由此看來，舞蹈教師在有足夠的舞蹈修養(yǎng)之外，也要有相當?shù)恼Z言修養(yǎng)。為了完成“口傳”這一任務(wù)，舞蹈教師尤其是要使自己具有較高的思想品德，有豐富的舞蹈及各種知識。同時要鍛煉自己的口才，使自己具有足夠的語言表達能力。
1、準備：無論講解動作還是傳遞知識，舞蹈教師的語言最怕似是而非。一個學生完成其動作時長期不得要領(lǐng)，得不到提高，究其原因，常常是因為在最初教學時教師的語言不準確，從而學生產(chǎn)生錯覺和誤解。在這種情況下，學生越努力越糟，如果教師的語言準備夠充分，不僅可以避免誤解，而且有助于完成學習進度，能達到事半功倍的效果。教師的語言表述能否準確，除要有扎實的語文基礎(chǔ)，善于使用語言外，還要學好舞蹈教學法課。
2、生動：語言的生動性對舞蹈教師來說是非常需要的，因為它可以喚起學生的興趣，從而減少舞蹈訓練中的痛苦成份。舞蹈教師語言的生動，主要是要善于運用形象性語言。比如，舞蹈時，要學生手形漂亮，不要太僵硬，常用“枯樹枝”來形容僵硬的手，學生們一聽到“注意手”的話時，就會想起“枯數(shù)枝”，誰也不愿自己的手像“枯樹枝”那樣難看，當然在形容難看的動作時，切忌挖苦，以免傷害學生的自尊心，產(chǎn)生逆反心理。假如學生的情緒不好，特別是與教師有某種對立情緒時，更不能挖苦學生。
3、精煉：教師的話要盡量準確、簡單，不能羅嗦，否則學生的興趣就會降低，興奮不起來，影響教學質(zhì)量，而且，當學生運動后，熱身變冷，肌肉便開始收縮，對訓練是十分不利的。
4、親切：教師的語言要生動，形象不能過于嚴厲，過于生硬，學生易產(chǎn)生抵觸情緒和逆反心理，所以老師要有耐心。
身授：即示范的方法。示范，是由教師親自塑造讓學生可以盡量容易效仿的形象，舞蹈教師的手法，含有兩方面的內(nèi)容，一是舞蹈的動態(tài)形象，一是舞蹈老師本人的形象。
舞蹈動態(tài)的形象示范，要經(jīng)過兩個過程：
一、第一過程要全面示范，全面把動作做出來，手、腳、身體和面部都同步進行，它給學生的印象應(yīng)當是美好的總體印象。這樣做，不僅讓學生對舞蹈動作有全面的理解，同時，也對老師產(chǎn)生尊敬喜愛的心理，使教師的威信一開始就牢固的樹立起來。
二、第二個過程要使動作逐步簡化，有時可以用手比劃。這樣做可以鍛煉學生的反應(yīng)能力，對學生智力的提高具有極大好處。開始是模仿，要求學生模仿得越象越好。當學生逐步掌握了身體運動規(guī)律后，模仿的對象開始淡化，進一步調(diào)動學生的想象。當教師逐步過渡到很簡化的示范時，學生可以完全依靠自己的理解去塑造他自己了。
舞蹈感受心得體會和方法篇三
舞蹈是一門充滿魅力和感染力的藝術(shù)形式，它能以獨特的方式傳達出人的情感和思想。作為一個熱愛舞蹈的人，我常常能夠通過舞蹈感受到內(nèi)心的震撼和情感的釋放。以下將從舞蹈帶來的身體發(fā)泄、情感表達、團隊合作、自我表達和文化交流等五個方面，探討我的舞蹈感受和心得體會。
首先，舞蹈給我?guī)砹松眢w發(fā)泄的機會。在舞蹈中，我可以盡情地運動和釋放自己的能量。每當我跳起舞來，全身的肌肉和骨骼都隨著旋律跳動，讓我感受到一種獨特的身體韻律。舞蹈讓我忘記了一切壓力和煩惱，完全沉浸在舞蹈的世界里。在身體發(fā)泄的過程中，我感受到了身體和心靈的愉悅，讓我重新煥發(fā)活力。
其次，舞蹈是我表達情感的途徑。每個人內(nèi)心都有屬于自己的情感世界，而舞蹈正是我展現(xiàn)情感的一種方式。通過舞蹈，我能夠把內(nèi)心深處的情感，如喜悅、悲傷、憤怒等，融入到舞蹈動作中，并借助身體的表現(xiàn)力將它們傳遞給觀眾。舞蹈不僅是一種技巧，更是情感和心靈的呈現(xiàn)。在舞蹈中，我能夠真實地表達自己，找到情感的出口，也能夠引發(fā)觀眾的共鳴和感動。
第三，舞蹈教會了我團隊合作的重要性。在舞蹈中，每個人都扮演著不同的角色，需要與其他舞者們協(xié)作配合。只有團隊的默契和合作，才能夠呈現(xiàn)出完美的舞蹈作品。在團隊合作過程中，我學會了傾聽和尊重他人的意見，也學會了與他人合作，共同解決問題和克服困難。舞蹈帶給我的不僅是個人的成長，更是團隊凝聚力的提升。
第四，舞蹈是我自我表達的方式。每個人都有自己獨特的個性和思想，而舞蹈是我展示自我和表達自己的舞臺。通過舞蹈，我可以展現(xiàn)出自己的風格和特點，表達出自己的獨特之處。我可以通過舞蹈來塑造自己的形象、展示自己的愛好和追求，也能夠不斷挑戰(zhàn)自我，突破自己的舒適區(qū)。舞蹈給予我自信和勇氣，讓我敢于面對自己，展示真實的自我。
最后，舞蹈是一種文化交流的方式。舞蹈不僅是我個人的情感表達，也是我與他人交流和溝通的橋梁。通過舞蹈，我能夠了解其他地區(qū)和國家的文化、習俗和藝術(shù)特點。在舞蹈表演中，我能夠感受到不同文化間的碰撞和融合，也能夠向其他舞者學習和借鑒他們的舞技和表演風格。舞蹈讓我擁有了廣闊的視野和更多的交流機會，讓我能夠更好地理解和包容不同的文化。
總結(jié)起來，舞蹈讓我在身體、情感、團隊合作、自我表達和文化交流等方面得到了全面的鍛煉和提升。通過舞蹈，我學會了釋放自己的情感和壓力，也學會了傾聽和團隊合作。舞蹈給予了我自信和勇氣，讓我敢于展示真實的自我。同時，舞蹈也是一種文化交流的方式，讓我與他人交流和溝通。在未來的日子里，我將繼續(xù)熱愛舞蹈，用舞蹈感受生活的美好和自由。
舞蹈感受心得體會和方法篇四
近日，我有幸觀看了一場令人心潮澎湃的舞蹈匯演，這是一場由學校舉辦的盛大活動，各個年級的同學們都積極參與其中。作為觀眾的我，無論是在音樂、編舞還是表演感受上都得到了極大的滿足。以下是我對這次舞蹈匯演的感受和體會。
首先，我被匯演中的音樂所打動。音樂作為舞蹈的靈魂，起著至關(guān)重要的作用。在舞臺上，不同風格的音樂如波浪般撲面而來，有響亮悅耳的古典音樂，有節(jié)奏明快的流行曲，還有充滿民族特色的樂曲。每一首音樂都能讓觀眾們陶醉其中，感受到深層次的情感表達。尤其是當表演者們與音樂完美地融為一體的時候，觀眾們都被音樂的力量所震撼，流連忘返。
其次，編舞給我留下了深刻的印象。不同的舞蹈作品展現(xiàn)著不同的主題和情感，無論是激情四溢的街舞，抒發(fā)內(nèi)心情感的現(xiàn)代舞，還是動感十足的拉丁舞，每一種舞蹈都有著獨特的魅力。編舞師們用精湛的技巧和獨特的構(gòu)思，創(chuàng)作出了一個個生動豐富的舞蹈形象，讓觀眾們仿佛進入了一個個獨特的世界。我印象最深刻的是一支古風舞蹈，表演者們的穿著與舞姿恰到好處地展現(xiàn)了古代女子的婀娜多姿，給觀眾們帶來了強烈的震撼和共鳴。
此外，表演者們的專業(yè)水平也令人驚嘆。不論是小學生還是中學生，他們在舞臺上表現(xiàn)出的自信和實力都讓人感到驚喜。每一名表演者都展現(xiàn)出了他們的獨特才華和舞蹈技巧。無論是舞蹈動作的標準化程度，還是舞姿的流暢自然，都令人矚目。在整個演出中，我特別注意到了一位表演者，她舞姿優(yōu)雅，舞蹈技巧高超，引領(lǐng)了整個舞蹈匯演的高潮，觀眾們紛紛起身為她鼓掌。
最后，整個舞蹈匯演給了我一種美妙清新的感受，也讓我體會到了舞蹈的魅力。通過觀看這場匯演，我對舞蹈有了更深一層的了解和認識。舞蹈能夠通過肢體語言和音樂表達內(nèi)心情感，它不僅可以展示個人的魅力，也可以傳遞出豐富的文化內(nèi)涵和情感。這次舞蹈匯演充分展示了舞蹈的多樣性和魅力，讓我更加深入地了解了舞蹈藝術(shù)。
綜上所述，觀看這次舞蹈匯演給我留下了深刻的印象。從音樂的打動、編舞的魅力、表演者的專業(yè)水平以及整場匯演給人帶來的美妙感受來看，舞蹈匯演是一次非常成功的活動。通過這次觀看，我更加熱愛舞蹈，也更加欣賞那些天賦異稟的舞蹈者們。我相信，舞蹈會永遠是一種美麗、充滿活力和熱情的藝術(shù)形式，它會繼續(xù)為人們帶來無盡的驚喜和快樂。
舞蹈感受心得體會和方法篇五
舞蹈是一種具有魔力的藝術(shù)形式，它通過舞者的身體語言和動作，傳遞出深沉的情感和美妙的旋律。近日，我有幸參加了一場精彩的舞蹈匯演，讓我領(lǐng)略到了舞蹈的魅力，帶給我無盡的感受，下面就是我對這場舞蹈匯演的感受心得體會。
首先，舞蹈匯演的開場以一支優(yōu)美的芭蕾舞表演開始，舞者們猶如精靈一般在舞臺上翩翩起舞，展現(xiàn)出了柔美與力量的完美結(jié)合。他們的舞姿流暢而輕盈，仿佛是空中的花瓣在飄揚，給人一種令人心曠神怡的感覺。更讓我驚嘆的是舞者們豐富的表情和精湛的技巧，在每個舞步中都能感受到他們對舞蹈的熱愛和專注，讓我從內(nèi)心深處感嘆舞蹈藝術(shù)的無窮魅力。
接下來，舞蹈匯演中的一個節(jié)目是現(xiàn)代舞表演。舞者們身穿簡約的服裝，在舞臺上給觀眾們帶來了一場藝術(shù)的盛宴。他們運用自由的動作和非常規(guī)的舞臺布景，塑造出各種不同的情感和形象。有的時候，他們像是逃離現(xiàn)實的迷失者，在舞動中尋找解脫；有的時候，他們則化身為夢幻的仙子，展現(xiàn)出優(yōu)雅而靈動的身姿。這樣富有創(chuàng)意的現(xiàn)代舞表演讓我領(lǐng)悟到了舞蹈藝術(shù)的多樣性和無限可能性，讓我對舞蹈有了更加深刻的認識。
而在舞蹈匯演的高潮部分，舞蹈團體表演了一場精彩的民族舞蹈。舞者們身著傳統(tǒng)的民族服飾，配上激情四溢的音樂，給觀眾們帶來了一次文化的穿越之旅。他們用身體的動作，展現(xiàn)出各個民族的獨特風格和激情，將觀眾們帶入了一個全新的世界。我仿佛能看到古老的傳統(tǒng)和文化在舞臺上重現(xiàn)，讓我對自己的民族文化產(chǎn)生了更強的認同感和自豪感。這一場民族舞蹈不僅讓我在欣賞中感受到了藝術(shù)的美，也讓我對世界各地的文化產(chǎn)生了更濃厚的興趣。
此外，在舞蹈匯演的結(jié)尾，舞者們帶來了一段富有情感的現(xiàn)代舞演出。通過具象化的舞蹈動作和符號，他們詮釋了人們內(nèi)心深處的追求和掙扎。他們舞動的身影，仿佛是一個個悲歡離合的故事在舞臺上展開，觸動了我的內(nèi)心深處。我深深地感受到了現(xiàn)代社會中人們的喜怒哀樂，明白了藝術(shù)的力量可以帶給人們心靈的呼喚和慰藉。
綜上所述，這場舞蹈匯演帶給了我很多的感受和體會。通過芭蕾舞、現(xiàn)代舞和民族舞的交融，我領(lǐng)略到了舞蹈藝術(shù)的多樣性和無限魅力。舞者們用他們的身體語言和動作，傳遞出了深沉的情感和美妙的旋律，讓觀眾們陶醉其中。舞蹈匯演不僅開闊了我對藝術(shù)的理解，也讓我對人類情感和文化有了更深入的認識。我相信，舞蹈這種美妙的藝術(shù)形式會繼續(xù)發(fā)展，為人們帶來更多的歡樂和感動。
舞蹈感受心得體會和方法篇六
體育舞蹈作為一種結(jié)合了體育運動與舞蹈藝術(shù)的綜合性活動，近年來備受關(guān)注。作為一位熱愛舞蹈的運動員，我有幸參與了一場體育舞蹈比賽，并從中獲得了很多經(jīng)驗和感悟。在這里，我想分享一下我對體育舞蹈的感受和體會。
首先，體育舞蹈給我?guī)砹松眢w的極大挑戰(zhàn)和提升。相比起傳統(tǒng)的舞蹈，體育舞蹈更加注重運動員的體能訓練和技術(shù)要求，需要不斷錘煉和塑造肌肉，增強體力與耐力。我曾經(jīng)參與過幾個月的集中訓練，每天沖刺和極限訓練成了常態(tài)。通過不斷鍛煉，我的體力和身體素質(zhì)得到了極大的提高，讓我有足夠的信心去面對比賽的挑戰(zhàn)。
其次，體育舞蹈是一項需要極高協(xié)調(diào)性和感知力的活動。在舞臺上，舞者需要把每一個動作融入到音樂中，與搭檔默契配合，完成各種高難度的動作。然而，這樣的默契和配合并非一朝一夕能形成，需要長時間的磨合和默契的培養(yǎng)。通過不斷的練習和交流，我意識到合作的重要性以及與搭檔的默契帶來的巨大力量。只有團隊的協(xié)作，才能在舞臺上創(chuàng)造出完美的演出。
此外，體育舞蹈也讓我更加注重自我形象和舞臺表現(xiàn)力的塑造。在舞臺上，每個動作都需要準確無誤地演繹出來，需要有良好的形象和自信的表現(xiàn)力。因此，我意識到自己的外貌形象和態(tài)度的重要性，從而更加注重自己的形象修養(yǎng)和紳士風度的培養(yǎng)。通過不斷學習和提升自己，我得以在舞臺上展現(xiàn)出更加自然和魅力的舞姿。
在參與體育舞蹈比賽的過程中，我還學會了如何處理和管理自己的情緒和壓力。比賽前的緊張和焦慮常常讓我感到無法自持，但卻是每個運動員必須要面對和解決的問題。通過和教練的交流和訓練，我學會了逐漸克服緊張和壓力，更好地控制自己的情緒，并將這些負面情緒轉(zhuǎn)化為動力和斗志，激發(fā)出更大的潛力。
最后，體育舞蹈讓我更加熱愛生活，充滿自信與活力。舞蹈是一種表達情感與自我，展示個人魅力的方式，而體育舞蹈更是讓我體驗到了這種魅力的極致。在比賽的舞臺上，我感受到了觀眾們的掌聲和歡呼聲，這是對我付出和努力的最大回報。在這個過程中，我對舞蹈的熱愛與專注度不斷提升，也讓我更加懂得享受生活中的每一個瞬間。
綜上所述，體育舞蹈為我?guī)砹藰O大的挑戰(zhàn)和進步，讓我更加注重協(xié)調(diào)性和感知力的培養(yǎng)。同時，它還讓我意識到形象塑造和舞臺表現(xiàn)力的重要性，并學會了處理和管理自己的情緒和壓力。最重要的是，體育舞蹈讓我更加熱愛生活，充滿自信與活力。我相信，在未來的舞臺上，我將繼續(xù)不斷挑戰(zhàn)自我，追求更高的舞蹈境界。
舞蹈感受心得體會和方法篇七
舞蹈，是一種通過身體的表達方式，將音樂、美術(shù)與表演藝術(shù)完美結(jié)合的藝術(shù)形式。近日，我有幸參觀了一場舞蹈匯演，給我留下了深刻的印象。在這場匯演中，我看到了許多不同風格的舞蹈作品，每一次演出都令人陶醉，引人入勝，使我對舞蹈的理解和欣賞更深一步。以下是對這次舞蹈匯演的感受心得體會。
首先，我被演員們的出色表演所震撼。他們優(yōu)美的舞姿，精湛的技巧和默契的配合讓我十分折服。無論是舞臺上的大動作還是微小的動作調(diào)整，他們都展現(xiàn)了高超的控制力和訓練的成果。他們的身體語言能夠完美地表達每個舞蹈作品所要傳遞的情感和故事。尤其令我印象深刻的是一支現(xiàn)代舞作品，舞者們憑借著獨特的動作設(shè)計和精確的舞蹈技巧，完美地詮釋了對自由生活的追求和渴望。他們的表演讓我仿佛進入了另一個現(xiàn)實世界，與舞臺上的故事產(chǎn)生共鳴。
其次，音樂與舞蹈的融合也給我留下了深刻的印象。音樂作為舞蹈的靈魂，通過不同的旋律與節(jié)奏，為舞者們提供了情感和能量的源泉。演出中的音樂選曲精準而動聽，使得舞蹈作品更加凝練和生動。一支爵士舞作品以歡快的樂曲為背景，舞者們用動感的舞姿完美地詮釋了快樂與自由的意境；而一支古典芭蕾舞作品則用悠揚的樂曲和優(yōu)雅的舞蹈動作講述了愛情的故事。音樂與舞蹈的完美結(jié)合讓我深深地感受到了藝術(shù)的力量和美妙。
此外，在這場舞蹈匯演中，我還看到了舞蹈對于不同文化的傳承與表達。匯演中有一支中國古典舞作品，演員們著傳統(tǒng)的漢服，用流暢的動作和精致的韻律展示了中國文化的優(yōu)雅和深沉。另外，還有一支印度舞作品，演員們身著華麗的傳統(tǒng)服裝，在靈動的舞蹈動作中展示了印度文化的獨特魅力。這些作品讓我深深地感受到舞蹈的多樣性和無限的表達力。
最后，這次舞蹈匯演給我留下了美的享受和深刻的思考。觀看舞蹈作品不僅僅是欣賞一個個精彩的瞬間，更是對生活和人性的思考。舞蹈能夠通過抽象的形式，觸動人們內(nèi)心深處的情感，喚起人們對美好事物的追求。每一次舞者們的轉(zhuǎn)身、跳躍、扭動，都如一幅畫面般，將美好的情感和精神表達得淋漓盡致。觀看舞蹈匯演不僅讓我感受到了舞蹈作品的美，更讓我深入思考了舞蹈這樣一種藝術(shù)形式的意義和價值。
總結(jié)起來，這次舞蹈匯演給我留下了深刻的印象和溫暖的感受。通過優(yōu)美的舞蹈動作、音樂與舞蹈的完美融合、以及多樣文化的展示，我更加深入地理解了舞蹈藝術(shù)的魅力和力量。舞蹈，不僅是一種表演形式，更是一種表達情感和思想的媒介。通過舞蹈，我們能夠感受到更多的美和力量，也能夠更加深刻地理解生活和人性。這次舞蹈匯演讓我對舞蹈產(chǎn)生了更深的熱愛和追求，我相信，舞蹈會一直伴隨著我，成為我生活中的一部分。
舞蹈感受心得體會和方法篇八
舞蹈是一種美妙的藝術(shù)形式，通過肢體的舞動和音樂的伴奏，將情感和思想表達得淋漓盡致。作為一位熱愛舞蹈的人，我深深體會到舞蹈所帶來的無限魅力和內(nèi)心的止境。在長時間的舞蹈學習中，我不僅能夠感受到快樂和自由，而且能夠借助舞蹈傳遞自己的情感和思想。以下是我對舞蹈感受的心得體會。
在舞蹈中，我能夠找到自己的快樂。當我站在舞臺上，盡情地舞動肢體，身心完全投入其中，我感受到的就是一種無與倫比的快樂。忘卻一切束縛和煩惱，享受舞蹈帶給我的愉悅感，這是其他活動無法給予我的。舞蹈讓我忘記了一切憂愁煩惱，讓我感受到一種心靈從容和特別的自我價值。
舞蹈不僅能夠帶給我快樂，還能讓我感受到自由。舞蹈是一種自由的表達方式，讓我可以通過肢體的舞動，展現(xiàn)自己內(nèi)心的世界。在舞蹈中，我可以擺脫常規(guī)和約束，盡情表達自己的情感和思想。舞蹈的自由性讓我能夠開闊思維，放飛自我，找到積極的釋放途徑。在舞蹈的世界里，我覺得自己是自由的、無拘無束的。
除了快樂和自由，舞蹈還能夠成為我情感和思想的傳達媒介。舞蹈是一種無聲的詩歌，通過舞姿的表達，我能夠?qū)?nèi)心的情感和思想傳遞給觀眾。當我跳舞時，我感受到了一種與觀眾之間的默契和共鳴。舞蹈讓我懂得了如何在沒有語言交流的情況下與他人產(chǎn)生深刻的溝通，通過動作的力量傳遞情感，使他人能夠真正地了解和感受到我內(nèi)心的世界。
舞蹈不僅能夠傳遞情感，還能夠影響他人和改變他們的生活。當我參加一次公演時，我才意識到舞蹈的影響力是如此的強大。當我跳完一支充滿激情和活力的舞蹈后，觀眾們的掌聲和歡呼聲仿佛是對我自己力量和舞蹈表現(xiàn)的認同。有一次，我接到了一位觀眾的信，她告訴我在看到我舞蹈表演時，感受到了對生活的熱情和積極的態(tài)度。這讓我明白了舞蹈可以為他人帶來改變和啟發(fā)，讓他們在平凡的生活中追逐夢想。
總結(jié)起來，舞蹈是一種讓我感受快樂和自由的藝術(shù)形式，我可以通過舞蹈表達自己的情感和思想。舞蹈讓我找到了自己的快樂，讓我感受到了一種獨特的自由，還讓我通過動作傳遞情感，影響他人和改變他們的生活。舞蹈是一種追逐夢想的力量，無論在何時何地，我都會堅持熱愛舞蹈，將它作為我生命中的一部分，用它來表達自己的真實感受。舞蹈讓我變得更加自信和堅強，在這個過程中，我找到了屬于自己的舞臺和人生意義。
舞蹈感受心得體會和方法篇九
趙愛麗。
舞蹈作為八大藝術(shù)之一，早在《詩·大序》寫到：“詩者，志之所之也。在心為志，發(fā)言為詩，情動于中而形于言。言之不足，故嗟嘆之。嗟嘆之不足，故詠歌之。詠歌之不足，不知手之舞之足之蹈之也?！痹姡侨吮憩F(xiàn)志向所在的，在心里就是志向，用語言表達出來就是詩。情感在心里被觸動必然就會表達為語言，語言不足以表達，就會吁嗟嘆息，吁嗟嘆息不足以表達，就會長聲歌詠，長聲歌詠不足以表達，就會情不自禁地手舞足蹈?？梢钥闯鑫璧甘且环N集多種語言于一體的綜合性藝術(shù)。然而想把舞蹈學好又非一朝一夕所能達到的，對于剛開始學習舞蹈的學生應(yīng)該從哪些方面入手呢？作為一名職業(yè)教育的舞蹈教師對此我有以下幾點心得體會：
一、多聽多看提高意識。
首先要了解學生的基本情況，我所帶的這個專業(yè)的學生大都沒有接觸過舞蹈，即使在電視上看到過也只是簡單的一點點印象，一個字“美”。那什么樣的美才是真正的美，要怎樣去詮釋的這種美，同過什么樣的體態(tài)表達美。對此，學生全然不知，剛開始上課時全是，駝背含胸、身體伸展不開，簡單的站姿，學習起來掌握起來很慢，沒有很好的站，就沒有很好的走，那又怎樣形成很好的舞姿。不是做不到，是沒有意識。對于這種情況，我認為除了在舞蹈房練習的時候要求學生之外，還有重要的一點就是多看。學生學習內(nèi)容以古典舞和民族民間舞為主，而平時學生接觸到的又很少，意識不到自己所要表達的是一種什么姿態(tài)。所以要多看，多看作品中舞蹈演員的體態(tài)，舉手投足之間所流露出來的漂亮的舞姿。仔細揣摩進行學習、模仿。
二、教學內(nèi)容的安排合理。
舞蹈的學習包括理論知識和技能訓練，兩者相輔相成，同樣都很重要。在教材中前幾節(jié)課都是舞蹈史的內(nèi)容，起初在備課時同樣也是按課本先準備的理論講解。學生在開學后對舞蹈課充滿了神秘感，非常想上舞蹈課，想跳，向動，這時我也對多數(shù)學生進行調(diào)查，第一節(jié)課時在教室上理論還是去舞蹈房訓練？幾乎所有的學生都選擇的在舞蹈房上課。那第一節(jié)課，是先安排論論知識還是先基本訓練成效較好呢？所以，我認為趁熱打鐵何樂而不為呢。事實證明，這樣的效果非常好，如果一連幾堂的理論知識，學生學習舞蹈的激情大減，反而理論知識的學習也起不到一個較好的作用。所以，教師在安排教學內(nèi)容上可根據(jù)實際情況調(diào)節(jié)，采取行之有效的方法達到事半功倍的效果。
三、
音樂與舞蹈風格的選擇。
學生正青春期階段，對街舞和古典舞學習更傾向于前者，而學習內(nèi)容又大都以古典舞為主，興趣是學習的動力源泉，怎樣才能引導學生喜歡上古典元素。除了多看外，最初上課時我做準備的音樂伴奏比較有流行風格，貼近學生內(nèi)心，這樣聽著自己的音樂，學習舞動更能提高興趣。
四、建立學生學習進度信息卡。
每個學生的身體素質(zhì)都不一樣，有的學生跨比較開，還有的學生腰比較軟。學生人數(shù)較多，教師一時摸不透，我就給學生建立一個進度卡，哪些地方不足，哪些地方進步較快，那些動作不到位等，這樣才能更好的根據(jù)學生個人情況因材施教。
總之，只有創(chuàng)新才能有更大的進步，在探索中不斷學習，不斷進步。
舞蹈感受心得體會和方法篇十
今天的天氣非常晴朗，陽光明媚，是去野外玩耍的好時節(jié)。爸爸媽媽說要帶我去草莓棚摘草莓，我一聽高興得一蹦三尺高。
一走進草莓棚里，就聽見“嗡嗡”的聲音，一看，許許多多的蜜蜂在棚子里飛來飛去，草莓棚里的爺爺對我說，每一個棚里都會放一個蜂箱，主要是要靠這些勤勞的小蜜蜂來傳播花粉的。草莓棚里的草莓排列得整整齊齊的，個個草莓又大又紅，草莓的形狀各不相同，有的長長的像蠟燭，有的扁扁的像餅干，有的圓圓的像氣球，還有的尖尖的像火箭，看著這些形態(tài)各異的草莓，我禁不住流下了口水。連忙拿著盆子去采摘，我挑選了一個又一個又大又紅的草莓，回頭一看，媽媽一個還沒采到，我興奮極了，在棚子里不停地跳來跳去。沒一會兒，我就摘了滿滿一盆子。
看著我親自采摘的草莓，我可開心了，挑一個吃到嘴里，發(fā)出“嘎吱、嘎吱”的聲音，我覺得今天的草莓吃起來格外的甜。
舞蹈感受心得體會和方法篇十一
今天我演講的話題是"孝敬父母感恩報恩"，在演講之前呢！我先問大家一個問題？大家說好不好？大家說：好。同學們，在你們踏入家門的第一步想到的人是誰呢？大家說：媽媽。
對了，媽媽，一個無比親切的稱呼，母愛，一個蘊含了無限感動的詞匯。在這個世界上，惟有母親對孩子的愛是最真摯，最無私的。
花兒感謝小草，小草的碧綠襯托著花的美麗。小草感謝大樹，大樹的遮風擋雨帶來小草油油生長。大樹感謝土壤，肥沃的土壤讓大樹茁壯成長。人要有一顆感恩的心，感恩父母，感恩親人，感恩全世界。雖然我的父母相貌并不出眾，沒有崇高的職業(yè)，但是他們對我的關(guān)心，對我的愛護。并不是三言兩語就講的清楚的。
記得8歲那年，在一個異常漆黑寒冷的冬夜。我突然發(fā)高燒了。爸爸媽媽見了，急匆匆的幫我穿好衣裳，把我背著向醫(yī)院走去，路那樣長，又那樣難走。爸爸媽媽仍然堅持著，到了醫(yī)院，爸爸媽媽氣喘吁吁的對醫(yī)生說：救救我的女兒。第二天早晨，我才脫離危險，我睜開眼睛一看，爸爸媽媽竟然為了照顧我，一夜都沒有睡覺，我情不自禁的流下了眼淚。
以后，我學習更加努力了，因為我要用我的成績回報父母，父母為我付出的一切一切我將百倍的向他們回報。
我的演講完畢，謝謝大家。
致敬。
舞蹈感受心得體會和方法篇十二
從業(yè)15年，一直工作在新聞一線，接觸了很多人，也看到了許多事，但是真正讓我刻骨銘心的一次采訪是2010年甘肅舟曲的特大山洪泥石流災害現(xiàn)場。為期10多天的采訪讓我對生命的價值、人性的力量和媒體人的責任和擔當都有了更深的理解和感悟。
當天下午，在三眼峪泥石流救援現(xiàn)場，我采][訪到了武警舟曲中隊副中隊長王偉。這位后來被評為“感動中國十大人物”的武警軍官全家5口人遇難，這其中就包括他的妻子和腹中還未出生的孩子。當晚那場罕見的山洪泥石流災害襲來時，王偉帶領(lǐng)戰(zhàn)友舍生忘死，第一時間奮力搶救出23名遇險群眾，但是他卻沒能回去看看離他們救援地點僅有500多米的家。我采訪他時，這位七尺男兒幾度哽咽，采訪過程中他接到了陜西老家姐姐的電話。電話中，王偉一直叮囑姐姐，千萬不要讓媽媽知道，能瞞一天是一天。王偉告訴我，父母一直盼著能抱上孫子，妻子懷孕的時候就給孩子做了很多小衣服和虎頭鞋。母親心臟不好，他生怕老人知道后會受不了。王偉說的一句話至今讓我記憶猶新。他說：“當晚泥石流發(fā)生前我媳婦打給我的那個電話我沒有接到，這是我終身的遺憾，現(xiàn)在我手機24小時開機，真希望有一天手機會響起來，而電話那頭是我的家人?！闭f完他擦去眼淚，轉(zhuǎn)身又鉆進了身后的廢墟。
事后，我不止一次在想，從人性的角度、從感情的角度出發(fā)，如果他撇下正在呼救的鄉(xiāng)親，直接奔回家里救援，畢竟只有500多米，那么被他一趟趟背出來的可能就是他懷孕的妻子、他的岳父岳母。但是短短的500多米，王偉沒有邁出腳步。軍人的職責，讓他義無反顧地先搶救身邊的遇險群眾。當時在現(xiàn)場指揮的甘南支隊的支隊長讓王偉下去休息，王偉說：“隊長，你就讓我在現(xiàn)場參與救援吧，能多救一個老百姓我心里就好受一些……”
舟曲縣月圓村，這是一個遭受了滅頂之災的村落，整個村莊被泥石流夷為一片平地。全村700多人，算上在外地打工和求學的，總共幸存59人。老黨員何建舟的妻子、兩個孩子以及哥嫂全家共8位親人遇難。他強忍悲痛帶領(lǐng)全村幸存群眾沖上救災第一線。每天老何都玩命地干，把自己累到麻木，累到躺下起不來為止。他說這樣才能暫時忘記失去親人的痛苦。一周后，在村委會的廢墟上，何建舟帶領(lǐng)入黨積極分子火線入黨，面向黨旗莊嚴宣誓時，在場的11名黨員全都淚流滿面，因為他們家家都有親人遇難。在現(xiàn)場我采訪了入黨積極分子李彥平，我問他為什么要入黨？李彥平說：“沒別的，這些老黨員每天干的事我都看在眼里，我想跟著他們干！”沒有什么豪言壯語，但是卻道出了當時老百姓的心聲：“黨員永遠是災區(qū)群眾的主心骨！”
在舟曲，我每天都被人性的光輝所感動，也被各種場景所震撼。在三眼峪，近2萬人的救援場面讓我震撼；在白龍江，爆破堰塞湖升起的巨大水墻讓我震撼；在縣城外，各種救援車輛排了十幾公里的場景讓我震撼。子弟兵的綠色、消防戰(zhàn)士的橙色、防疫人員的白色、特警的黑色、交通警察的藍色，還有國旗、黨旗、軍旗、團旗、黨員的袖章、志愿者的絲帶這些在災區(qū)隨處可見的紅色，在這個時候顯得那么鮮艷。在救災現(xiàn)場我看到了從蘭州趕來的回族群眾，也見到了從甘南周邊縣區(qū)寺廟里前來救災的藏族僧侶，還有那些每天來回奔波的來自全國各地的志愿者。
說到志愿者，我給大家講述一個來自重慶的22歲志愿者的故事。在舟曲，有一天已經(jīng)凌晨1點多了，我寫完稿件去上衛(wèi)生間，在走廊過道的一個角落里坐著一位瘦弱的小伙子，地上鋪著兩張報紙，他卷著褲管、光著腳在那坐著。直覺告訴我他應(yīng)該是個志愿者，當我想采訪他時，小伙子很抵觸：“我剛到，什么都沒干，你別采訪我?！蔽艺f那你講講你是怎么到舟曲的吧。小伙子告訴我，他來自重慶，是一個汽車廠的裝配工，2008年汶川大地震他要去災區(qū)當志愿者，家人極力反對沒有去成。2010年4月玉樹地震，他們的車到西寧又被勸返。小伙子說這次舟曲我一定要去志愿者！他從網(wǎng)上約了7名同伴一同前往舟曲，當車行至四川北部時突遇暴雨，許多道路被沖毀，同行的7人都打了退堂鼓。但是小伙子做出了一個驚人的決定：翻山！他走進大山一天一夜，繞過那段被沖毀的道路，然后又搭了6趟順車來到舟曲兩河口鎮(zhèn)。當時因為交通管制，非救援車輛不讓進城，小伙子就硬生生走了17公里走進了舟曲縣城。當晚我見到他時，他因為腳疼得睡不著，所以才坐在那里。聽完他的敘述后，我被深深的震撼了，我們常說80后是垮掉的一代，90后是沒有長大的一代，可我想說的是，80后、90后一樣能挺起中國的脊梁！
當記者十幾年，地震、滑坡、泥石流、礦難、火災、毒氣泄露、暗訪……這些采訪我都是沖在第一線，常有朋友問我：你哪來那么多的熱情？我覺得，首先我非常感謝記者這個職業(yè)，因為它給了我一個平臺去接觸各種各樣的人，他們對生活的感悟，他們生命中的閃光點，都在滋養(yǎng)著我，讓我永遠懷著一顆熱愛生活的心！我很慶幸我生活在這個偉大的時代，我也慶幸我從事了一個我非常摯愛的職業(yè)，今后再有任何急難險重的事情發(fā)生，我依然會義無反顧地沖上第一線，因為我是一名記者！
舞蹈感受心得體會和方法篇十三
隨著舞蹈藝術(shù)的不斷發(fā)展，少兒舞蹈創(chuàng)作已經(jīng)逐漸成為一個獨立的藝術(shù)門類，越來越受到廣大少兒家長、老師和孩子們的重視和喜愛。但要想把一個優(yōu)秀的少兒舞蹈創(chuàng)作呈現(xiàn)在觀眾面前，并不是一件輕松的事情，需要以藝術(shù)的眼光去思考和創(chuàng)作，同時也需要有科學的方法和技巧去輔助。本篇文章旨在分享筆者作為一名少兒舞蹈教師和舞蹈創(chuàng)作者的一些心得和體會，以供大家參考。
第二段：少兒舞蹈創(chuàng)作方法
1. 舞蹈風格的選擇
作為一名舞蹈創(chuàng)作者，首先要確定的是舞蹈的風格。不同的舞蹈風格有著不同的內(nèi)涵和表達方式，需要根據(jù)舞蹈的主題和受眾的特點來選擇合適的舞蹈風格。比如，對于兒童而言，應(yīng)盡量選擇節(jié)奏明快、動作輕盈、形象活潑的舞蹈，以便吸引他們的注意力和興趣。
2. 舞蹈形態(tài)的構(gòu)思
在確定好舞蹈風格之后，接下來需要對舞蹈的形態(tài)進行構(gòu)思。即從整體上考慮編排的順序、動作的設(shè)計、形體的表現(xiàn)等方面，使之更具有藝術(shù)表現(xiàn)力和觀賞性。在此過程中，作為一名舞蹈創(chuàng)作者需要不斷地參考和借鑒其他優(yōu)秀的作品，不斷的試錯和修改，直到達到自己所想要的效果。
3. 舞蹈音樂的選擇和配合
與音樂的配合是少兒舞蹈創(chuàng)作中非常重要的一環(huán)。正確選擇合適的音樂和與舞蹈動作精確配合，是保證作品成功的重要因素之一。同時，舞蹈的音樂必須能夠引起孩子們的共鳴，并讓他們感受到音樂表達的情感和信息。
第三段：少兒舞蹈創(chuàng)作的實踐
少兒舞蹈創(chuàng)作是一個不斷實踐和改善的過程。推陳出新、不斷的嘗試和學習，才能不斷提升舞蹈創(chuàng)作的水平和素質(zhì)。作為一名舞蹈教師，不僅要有舞蹈創(chuàng)作的能力，還需要不斷的引導和鼓勵孩子們?nèi)グl(fā)掘自己的舞蹈才華，培養(yǎng)他們對舞蹈藝術(shù)的興趣和熱愛。
第四段：少兒舞蹈創(chuàng)作的意義和價值
少兒舞蹈創(chuàng)作的意義和價值在于，它不僅能夠培養(yǎng)孩子們的審美情趣、藝術(shù)素養(yǎng)和心靈文化，同時還能夠促進孩子們的身心健康、增強他們的自信心和表達能力，培養(yǎng)其良好的品格和情感素質(zhì)。更為重要的是，通過參與少兒舞蹈創(chuàng)作，孩子們能夠更好地了解自己，發(fā)掘自己的潛能，成為更加自信、獨立和自覺的個體。
第五段：結(jié)語
總之，少兒舞蹈創(chuàng)作需要舞者和舞蹈創(chuàng)作者共同努力，積極探索和創(chuàng)新。作為一名舞蹈教師和創(chuàng)作者，我們需要注重育人、以人為本的原則，注重培養(yǎng)孩子們的舞蹈素養(yǎng)和審美素質(zhì)，促進和諧人際關(guān)系的形成，讓孩子們成為更加優(yōu)秀和完整的人。
舞蹈感受心得體會和方法篇十四
舞蹈是一門充滿魅力的藝術(shù)，而少兒舞蹈更是充滿活力和創(chuàng)造力。在少兒舞蹈教學中，培養(yǎng)孩子的創(chuàng)造性思維，開花結(jié)果舞蹈創(chuàng)作能力，既促進了身體的快速發(fā)展，也激發(fā)了孩子的藝術(shù)潛能。本文將分享我在少兒舞蹈創(chuàng)作中的體會與方法。
第二段：發(fā)掘孩子的創(chuàng)造性思維。
少兒舞蹈創(chuàng)作需要有孩子的主動參與和創(chuàng)造性思維。教師可以通過引導、激發(fā)孩子的靈感，幫助他們挖掘自己的想法。我在教孩子編舞的過程中，常常通過例如感官刺激、語言提示等方法，讓孩子自己創(chuàng)造，并向他們介紹各種不同的舞蹈語言，從而提高他們的創(chuàng)造力。
第三段：采用小組合作方式。
在少兒舞蹈創(chuàng)作中，采用小組合作方式進行編排也是一種有效的方法。孩子們可以相互交流，分享創(chuàng)意，并集思廣益，協(xié)同完成一次創(chuàng)作任務(wù)。同時，這種方式還可以讓孩子們了解個體與整體的關(guān)系，明白在舞蹈創(chuàng)作中團隊合作的重要性。
第四段：重視孩子反饋。
在少兒舞蹈創(chuàng)作的過程中，教師需要關(guān)注孩子的反饋。因為孩子的創(chuàng)意和喜好都是十分獨特的，教師可以透過了解孩子的反饋，找到最優(yōu)秀的創(chuàng)意，并予以加以應(yīng)用在創(chuàng)作中。同時，也可以改變原來的設(shè)計思路，更好地適應(yīng)孩子的需求，使作品更加符合實際。
第五段：教師的角色。
在創(chuàng)作過程中，教師扮演了重要的角色。除了引導創(chuàng)作，還需要幫助孩子解決問題，及時調(diào)整節(jié)奏，以便完成作品。同時，需要在舞蹈創(chuàng)作中注重孩子個性化的表現(xiàn)。教師要尊重孩子的思想和需求，給孩子充分的發(fā)揮自己想象力的空間，并在藝術(shù)視覺上給孩子提出指導意見。
結(jié)尾：
總之，在少兒舞蹈創(chuàng)作當中，需要保持創(chuàng)意思路的開闊，結(jié)合多方面因素，發(fā)揮孩子的天賦和想象力。教師需要將多種方法結(jié)合起來，能夠提高教學的效果，讓孩子體驗到教學的美好。作為教師，重要的是要給予學生自由的發(fā)揮空間，并在教學過程中引導學生，引領(lǐng)他們成為一名優(yōu)秀的舞者。
舞蹈感受心得體會和方法篇十五
在路途中，我看見了綠油油的麥田，想象出了黃澄澄的麥穗；看見了粉嫩嫩的桃花，想象出了又大又甜的桃子。
“到了，到了！”我們歡呼起來，快把天都震下來了，看那一望無際的草莓地，綠油油的“傘”下有一個個淘氣可愛的粉色的小精靈，飛來飛去可愛極了。
我不等爸爸媽媽了，自己獨自下了地，看見了我爸爸媽媽也過來了。
我蹲下來，眼睛也不眨一下，“喀嚓”一聲，我摘了一個又大又紅的草莓，真好看，有了第一次的經(jīng)驗，我像一只嗅覺和眼光特好的貓，我又發(fā)現(xiàn)了一顆，為此，我得下了結(jié)論：葉子少的地方草莓不是多，就是大。
我一直尋找，啊，在一顆草莓根里有幾個草莓兄弟背靠背地生氣了，我連忙過來，安撫這個，安撫那個，可愛極了。
但美中不足的是，草莓身上的毛很癢，讓我很不舒服。
這次，我過夠了“農(nóng)民癮”，真爽！
舞蹈感受心得體會和方法篇十六
近年來，少兒舞蹈創(chuàng)作越來越受到關(guān)注。作為一名舞蹈愛好者，我在長期的實踐中總結(jié)了一些少兒舞蹈創(chuàng)作方法心得體會，希望能與大家分享。本文將基于自身的經(jīng)驗，從五個方面，探討一下少兒舞蹈創(chuàng)作。
少兒舞蹈創(chuàng)作過程中，首先需注意的是注重個性化。由于每個孩子的性格、氣質(zhì)不同，所以在編排舞蹈時，必須考慮到每個孩子的個性。可以從孩子的興趣點出發(fā)，繼而引導他們?nèi)グl(fā)揮自己的特長，為孩子們提供更多展示自我、展示自己特長的空間。
在實踐中發(fā)現(xiàn)，少兒舞蹈創(chuàng)作的技巧必須簡單易學。作為機構(gòu)指導，要注意到孩子們年齡小、學習能力尚不成熟，所以一些過于復雜的舞蹈動作是難以被孩子們掌握的。在創(chuàng)作中，不要過分追求高難度的舞蹈動作，而應(yīng)該注重孩子能否學會和表演的舞蹈動作。
在創(chuàng)作過程中，還需要統(tǒng)籌安排時間和空間。少兒需要充足的時間和屬于自己的空間練習和表現(xiàn)舞蹈。所以，當我們?yōu)樯賰壕幣盼璧笗r，要考慮到孩子們的個人時間安排和舞蹈場地的安排，盡量讓少兒有足夠的時間和空間來練習。
少兒舞蹈創(chuàng)作的過程中，還需要特別關(guān)注孩子的身體健康。我們需要為孩子們設(shè)計一些健康、有趣的舞蹈動作，以充分考慮到孩子們?nèi)粘Ｉ钪械纳眢w特點，同時也盡可能地提高他們的身體素質(zhì)。這可以通過采用低強度舞蹈動作來達到療愈的效果。
最后，少兒舞蹈創(chuàng)作，也需要滿足審美需求。少兒舞蹈不僅是為了活動身體、增加趣味性，同時也是為了激發(fā)孩子們的藝術(shù)審美能力。在創(chuàng)作時，切忌流于平庸，應(yīng)該注重細節(jié)和情感表達，達到更高的審美效果。
總之，少兒舞蹈創(chuàng)作方法需要注重個性化，技巧需簡單易學，時間和空間要統(tǒng)籌安排，同時要關(guān)注孩子的身體健康和藝術(shù)審美能力的培養(yǎng)。希望這些少兒舞蹈創(chuàng)作方法的心得體會可以為廣大的少兒舞蹈創(chuàng)作者提供一些有益的啟示。
舞蹈感受心得體會和方法篇十七
我是從去年十x月份開始進行專業(yè)的舞蹈培訓的。雖然從小就很喜歡唱歌跳舞，但因為家庭原因，環(huán)境原因，所以就耽誤了，我也只能把自己最大的愛好，隱藏在心里，雖然不舍，但也無奈。
后來長大了，有了屬于自己的家庭。在一次機緣巧合中，我又接觸到了舞蹈，內(nèi)心潛藏的激情重新迸發(fā)出來，我投入其中，開始進行一些業(yè)余的舞蹈訓練?？赡苁翘焐秃臀璧附Y(jié)緣，我練習的很快，當然我練習的也很認真很刻苦，取得了對我來說是不小的進步。我就像一個如饑似渴的孩子，盡情的吸允母親的乳汁。但慢慢的我發(fā)現(xiàn)我所處的環(huán)境太局限，我所接觸的老師已經(jīng)無法給予我更大的幫助，所以我毅然決定前往更大的學校，更專業(yè)的地方去獲取更多的知識和更大的進步。
很慶幸，我來到了現(xiàn)在的學校——力紳健身學院。我們的老師都非常好，他們優(yōu)秀，專業(yè)，認真，和善。他們手把手的指導我們，耐心的幫助我們。在學習的時候，他們是我們的老師；在私底下，他們是我們的朋友。在參加舞蹈培訓的學生當中，我的年紀屬于比較大的了，我也知道這是自己的一個劣勢，但我并不灰心，我懂得“笨鳥先飛”的道理。我要比別人付出更多的努力，更多的時間，更加刻苦的訓練，來彌補自己很多不足的地方。我也有訓練的很疲憊很憔悴的時候，這個時候，老師總是安慰我鼓勵我，讓我產(chǎn)生更大的動力，更堅持的訓練下去。做人就應(yīng)該勇往直前，不能夠半途而廢?？梢员淮驍?，不能被打倒。
一開始訓練的時候，我總想很快的學習舞蹈，想快速的學習很多舞蹈，有一種急功近利的感覺。老師也看出了我們的一些這樣的心情，會不厭其煩的告訴我們，打好基礎(chǔ)的重要性。開始鍛煉體能的時候，我很疲憊，累的想要放棄。后來在學習一些難度大的舞蹈的時候，我才感覺到體能的重要性，沒有良好的體能儲備，不可能準確又完整的跳完一支舞蹈。如果我們以后出去教別人了，一節(jié)課沒上完，我們自己都累趴下了，我們怎么能去當教練，怎么能去很好的教別人呢？“高樓萬丈平地起”所以說基礎(chǔ)很重要，基本功是作為一個舞蹈教練所必備的。我現(xiàn)在可以體會到老師們的良苦用心了，我們以后學習的路還很長，可以說是活到老，學到老?，F(xiàn)在打好了基礎(chǔ)，以后我們才能更好的學習新的技能和知識。
學習舞蹈也有兩三個月了，因為老師們認真負責的教導，我已經(jīng)取得了一些進步，當然這一切只是開始，我們需要學習的還有很多很多。最近我們又學習了操課類的舞蹈，看似很簡單的程式化的動作，但真正的融入其中，真正的跳的標準規(guī)范，并不是容易的事情。很多動作要做得到位，做的準確，是很需要琢磨和反復練習的。這個時候又能體現(xiàn)出體能的重要性了。有了好的體能，就可以反復的'去練習，讓動作更熟練，熟能生巧，自然而然的就會更標準更規(guī)范。
我現(xiàn)在還處在專業(yè)舞蹈培訓的初級階段，以后需要學習的還很多很多。以后的路還很漫長，還需要更加的努力和堅持?！奥仿湫捱h兮吾將上下而求索”。舞蹈是最美好的運動，舞者就像精靈一樣可以在人間自由穿行。我因為愛好舞蹈而自豪，我因為可以跳舞而幸福。我愿意一輩子快樂的跳下去。
舞蹈感受心得體會和方法篇十八
今天，上完樂高課，大約3：30，陽光明媚，媽媽說要帶我去摘草莓，對我來說，真是讓我歡天喜地、大吃一驚的事情?。?BR> 媽媽開著車很快就到了。路邊大部分都是摘草莓的，于是媽媽就選了一家。一位老爺爺帶我們進了一號大棚，我順著爺爺指的路，一眼望去地上爬滿草莓枝，還有幾朵白色的小花，紅紅的草莓就在綠葉的下面，有的掉在地上。我邊走邊摘，我走呀走呀，忽然看見了一個大紙箱子，我剛要去碰，爺爺說：“哪是馬峰窩！不能動，動了就出來蟄你啦！?！蔽疫B忙后退十步，不敢上前觸摸。草莓有綠色的、粉色的，那都是沒有成熟的。
我摘了大概十五分鐘，媽媽就在門口大喊：“別摘了，快出來吧?！庇谑?，我連忙小心翼翼地走出去，提著半籃子草莓。出去以后，我們?nèi)シQ了一下，一共55元，我們付了錢就回家了。路上，我迫不及待地嘗了一個，簡直是又香又甜！
舞蹈感受心得體會和方法篇十九
考完了試，王正軒的母親說帶我們?nèi)ヒ粋€地方摘草莓，我們一聽到這個消息激動不已，我們連忙答應(yīng)，我們便一起去摘草莓。摘草莓過后我也明擺了一個到了：三思而后行。
坐了半小時的車，終于到達目的地了，我一眼望去就是一個又一個緊緊擠在一起的帳篷，王正軒母親說帳篷里面就是草莓，我還知道了帳篷不僅可以防止別人來偷東西，還有助于草莓生長。不多說了，我們穿上了“戰(zhàn)靴”我拿起籃子就沖進帳篷，拿了一棵草苺來觀察，只見一顆草莓紅紅的，草莓上面有一個有一個小孔，小孔上面有一根小毛，我放在嘴了一顆草莓，真好吃！酸酸甜甜的還有水，看來還有很多得水份。
我一開始一顆一顆的慢慢的采，可是我看見別人的比我的多，便開始瘋狂地采，我只看大不大，最后別人說我的大約一百塊，我可沒這們多的錢，我變焦大伙一起吃我的，一會就吃了一堆，最好五十塊。
以后要三思而后行呀！
舞蹈感受心得體會和方法篇二十
昨天下午，我和媽媽還有兩個姐姐一起到草莓園摘草莓。我們一人提一個籃子，走進了草莓棚里。啊哈！沒想到草莓是長在地上的呀！我一直以為是長在樹上的呢！一排排的草莓苗整齊地排列著，低低矮矮碧綠的葉子舒展著。有的從葉子中間開出了一朵朵潔白色的小花，有的從葉子里面伸出細細的枝條來，枝枝條下面掛著一個個可愛的草莓。草莓有的紅，有的白，還有的半紅半白。這些草莓不僅顏色漂亮，而這形狀也奇特，大部分都是長圓形有，有些是心形、扇形的，好奇特！
開始摘草莓了，我摘下來一個，迫不及待地咬了一口，酸酸甜的味道，好吃極啦！我就邊摘邊吃，從這頭摘到那頭，再從那頭摘到這頭，摘了一籃子草莓。
最后，我們秤了一下，足足有六斤多呢！我們帶著滿滿兩袋子鮮艷的草莓回家了，一下午的草莓園之旅結(jié)束了，今天真開心！
舞蹈感受心得體會和方法篇二十一
在學校放寒假之際，二三、二四班的老師組織了一次學生與家長的拓展之旅，說實話，去之前我看到拓展訓練的宣傳照片，非常糾結(jié)，主要是考慮到孩子們的安全，與笑翻天的張教練交流后，打消了我的顧慮。
懷著憧憬和興奮的心情隨著飛馳的汽車到了目的地，老師安排了我們一天的行程，上午拓展，下午自由活動。在集體項目中，每組隊員腳和腳綁在一起，齊心協(xié)力走向終點，看似一個簡單的'游戲，卻帶給我無限的思考，在這個游戲中，家長總是追求速度和勝利，強硬的拉著孩子走向終點，絲毫不在乎孩子的疼痛和無力，有的孩子疼的哭起來。
其實每個孩子都有一定的耐力和堅持，如果超出了他們所能承受的范圍，效果適得其反。教育孩子也如此，給孩子能接受的教育，給孩子渴望的關(guān)心和愛，不要以自己的標準為標準。反思我平時對女兒的教育，總是處處以自己的標準來要求她，總想讓她做的盡善盡美，一點沒有考慮到女兒的內(nèi)心感受。
“高空斷橋”這個項目，考驗的是每個人挑戰(zhàn)極限的勇氣，以及超越自己的膽量?？吹竭@十幾米的高處，窄窄的木板，我真的有點膽顫，看看女兒，故意裝出一副大膽的模樣，“楠楠，怎么樣，敢不敢，要不，媽媽先上吧。”沒想到，楠楠卻說：“不，我先來?！甭牭脚畠旱倪@句話，我在心里默默的說：“謝天謝地，還好沒讓我先來?！痹诳磁畠合蛏吓蕩r的時候，我的心已經(jīng)提到了嗓子眼，一個勁的給她加油，女兒終于勇敢地跨過了斷橋，還驕傲的向我擺手。在女兒的鼓勵下，我也戰(zhàn)勝了自己。班上唯一的男孩胖胖，開始時說什么都不敢，但在大家的鼓勵下，終于也跨過了斷橋，看到他眼含淚水，我既心疼，同時又為他感到驕傲，畢竟他戰(zhàn)勝了自己，挑戰(zhàn)了自己的極限，成為一個勇敢者。
相對上午拓展的驚險刺激，下午的水上樂園的活動更多的是悠閑和愜意。孩子們與家長手拉手玩了一個又一個驚險刺激的拓展項目，有說有笑，多久沒有這樣放松過了。感謝這次拓展，讓孩子們在集體中增強了團隊意識，懂得了感恩，還接受了雷鋒的助人為樂的精神，讓家長們在潛移默化中感受到了教育的方法，以及如何真正尊重自己的孩子。
舞蹈感受心得體會和方法篇一
（一）重視培養(yǎng)幼兒的音樂感受力、想象力和創(chuàng)造力
音樂感受力是指幼兒對音樂的高低、長短、強弱、快慢、音色的明暗及音樂所表達的思想感情等感受能力。教師應(yīng)當讓幼兒多聽音樂，幼兒聽了各種不同性質(zhì)的音樂后、便產(chǎn)生了與音樂節(jié)奏、音樂內(nèi)容相適應(yīng)的感情（感受音樂、理解音樂），然后通過身體的動作來表達他們對音樂的感受。
教師要面向現(xiàn)代化，必須重視培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造性能力。因此，在聽音動作、歌表演、舞蹈與音樂游戲等各種活動中，都要考慮到如何啟發(fā)幼兒的想象，發(fā)揮幼兒的創(chuàng)造性。
讓幼兒創(chuàng)編舞蹈時，教師要給他們創(chuàng)造一些條件。
1、讓幼兒在輕松活潑的氣氛中動腦筋想動作、想情節(jié)。
2、對幼兒的提問要啟發(fā)式，涉及的面要廣，鼓勵幼兒發(fā)表不同的意見。
3、教師要鼓勵幼兒動腦筋，并給成功者（想出來的動作必須和音樂節(jié)奏、音樂形象相吻合）一定的獎勵，增強他們的興趣。例如用微笑、點頭、稱贊等。
（二）培養(yǎng)興趣
培養(yǎng)幼兒對音樂舞蹈的興趣，在幼兒園音樂教學中占有很重要的地位。培養(yǎng)興趣的方法之一，可讓幼兒多欣賞、多參加活動，活動的內(nèi)容要豐富多彩，循序漸進。
（三）形象化教學
幼兒的思維具體、形象，對所學動作的興趣又常常能決定學習的效果。所以教幼兒動作時要多用形象的比喻，使幼兒能體會生動、形象的舞蹈動作的特點和領(lǐng)會其方法，尤其是在較枯燥的基本步法和復雜的基本動作時，必須用形象化的方法，才能教的生動有趣，幼兒也能樂于接受。
（四）基本動作的訓練
（五）個別教育和輔導
三、總結(jié)
本節(jié)課通過案例觀摩，最終目的是要學生掌握在幼兒園音樂舞蹈活動課時應(yīng)注意的五個問題，并能夠?qū)W以致用，為將來的實際教學打好基礎(chǔ)。
四、作業(yè)
舞蹈感受心得體會和方法篇二
記得，在教育界批評“注入式教學法”（填鴨式教學法），提倡“啟發(fā)式教學法”時，舞蹈界“口傳身授”這一傳統(tǒng)的舞蹈教學方法往往受到懷疑，甚至被置于“注入式”之列，其實，我覺得經(jīng)過科學地分析和研究當代舞蹈教學方法并對未來進行一番預測，就會發(fā)現(xiàn)“口傳身授”并非專屬“注入式”，它同樣可以是“啟發(fā)式”的一種教學方法，它是符合舞蹈教學特有規(guī)律的。應(yīng)該說，舞蹈是一門特殊的藝術(shù)，它需要有特殊的教學方法和手段。在當代和未來的舞蹈教學中，在出現(xiàn)其它科學方法（如電化教學、電腦教學，甚至是網(wǎng)絡(luò)教育）的時候，“口傳身授舞蹈教學法”仍然是一種主要的或重要的教學方法。并將在相當長的一段時間里成為主要的舞蹈教學方法。
那么，“什么是口傳身授教學法”？從文字上看，它包括教師的口頭講解和以身示范兩個方面，由于舞蹈藝術(shù)是一種人體有韻律的運動，人的語言是不可能作出全面解釋的，它的“只能意會，不能言傳”的特性，已為越來越多的人所承認。因此舞蹈教學自古以來就沿用“身授法”。中外都是如此，包括產(chǎn)生在當代的“現(xiàn)代舞”，也采用這種教學方法?！吧硎诜ā敝小吧硎凇本褪菍嵺`，邊做邊講，邊做邊體會。舞蹈教學中，理論永遠要伴著實踐，邊做邊講，邊做邊體會。在普通教學中，最需要強調(diào)理論聯(lián)系實際，避免從書本到書本的弊病。這一問題在舞蹈教學中恰恰相反，手不舞，足不蹈，不算舞蹈，光說不做不能是舞蹈課。可以說，舞蹈課就是一種實踐性很強的課，并且應(yīng)是理論與實踐聯(lián)系的最緊密的課，因此，我們肯定“口傳身授法”，是舞蹈的最基本的教學法，它是符合舞蹈教學規(guī)律的。
口傳，即口頭傳遞的方式，包含講述，解釋，語言滲透等多方面涵義，這種口頭傳遞包括三個方面的內(nèi)容：
1、講解動作。無論是教授新動作，還是復習老動作，舞蹈教師都要通過講解或伴以講解。如動作名稱，動作要領(lǐng)，動作規(guī)格和標準。做這個動作容易犯的毛病，怎樣克服與糾正這些毛病等等，這里面包含許多解剖學，動力學，物理學等方面的知識，也有語言方面的知識。
2、傳遞知識。課堂教學的過程中，舞蹈教師免不了有許多提示和講解。甚至在學生動作過程中，舞蹈教師也會不時發(fā)出許多指令，提示或評論。學生把教師的話連同音樂一起接受過去，這不僅是對學生感觀的全面鍛煉，同時還是傳授各種舞蹈種類的知識，也包含與其它舞蹈種類的比較，還有關(guān)于對音樂的理解與感覺等等。
3、滲透思想。所謂思想,包括世界觀，品德，藝術(shù)觀和為人的標準等等。這方面往往不是教師有意準備的，而是下意識的外露，比如在學生發(fā)生遲到，不按規(guī)定穿戴練功服，舞鞋，不聽老師講話等違反紀律的現(xiàn)象時，教師會說出許多不同的話來。并會同時流露出許多表情。在同學之間發(fā)生矛盾，爭吵等情況時，教師會把不同的言語說給學生聽。這種時候，教師本人的品格、為人，對事物的看法與處理方法，甚至是習慣語言，都會滲透給學生。學生會情不自禁的模仿老師的言行。
由此看來，舞蹈教師在有足夠的舞蹈修養(yǎng)之外，也要有相當?shù)恼Z言修養(yǎng)。為了完成“口傳”這一任務(wù)，舞蹈教師尤其是要使自己具有較高的思想品德，有豐富的舞蹈及各種知識。同時要鍛煉自己的口才，使自己具有足夠的語言表達能力。
1、準備：無論講解動作還是傳遞知識，舞蹈教師的語言最怕似是而非。一個學生完成其動作時長期不得要領(lǐng)，得不到提高，究其原因，常常是因為在最初教學時教師的語言不準確，從而學生產(chǎn)生錯覺和誤解。在這種情況下，學生越努力越糟，如果教師的語言準備夠充分，不僅可以避免誤解，而且有助于完成學習進度，能達到事半功倍的效果。教師的語言表述能否準確，除要有扎實的語文基礎(chǔ)，善于使用語言外，還要學好舞蹈教學法課。
2、生動：語言的生動性對舞蹈教師來說是非常需要的，因為它可以喚起學生的興趣，從而減少舞蹈訓練中的痛苦成份。舞蹈教師語言的生動，主要是要善于運用形象性語言。比如，舞蹈時，要學生手形漂亮，不要太僵硬，常用“枯樹枝”來形容僵硬的手，學生們一聽到“注意手”的話時，就會想起“枯數(shù)枝”，誰也不愿自己的手像“枯樹枝”那樣難看，當然在形容難看的動作時，切忌挖苦，以免傷害學生的自尊心，產(chǎn)生逆反心理。假如學生的情緒不好，特別是與教師有某種對立情緒時，更不能挖苦學生。
3、精煉：教師的話要盡量準確、簡單，不能羅嗦，否則學生的興趣就會降低，興奮不起來，影響教學質(zhì)量，而且，當學生運動后，熱身變冷，肌肉便開始收縮，對訓練是十分不利的。
4、親切：教師的語言要生動，形象不能過于嚴厲，過于生硬，學生易產(chǎn)生抵觸情緒和逆反心理，所以老師要有耐心。
身授：即示范的方法。示范，是由教師親自塑造讓學生可以盡量容易效仿的形象，舞蹈教師的手法，含有兩方面的內(nèi)容，一是舞蹈的動態(tài)形象，一是舞蹈老師本人的形象。
舞蹈動態(tài)的形象示范，要經(jīng)過兩個過程：
一、第一過程要全面示范，全面把動作做出來，手、腳、身體和面部都同步進行，它給學生的印象應(yīng)當是美好的總體印象。這樣做，不僅讓學生對舞蹈動作有全面的理解，同時，也對老師產(chǎn)生尊敬喜愛的心理，使教師的威信一開始就牢固的樹立起來。
二、第二個過程要使動作逐步簡化，有時可以用手比劃。這樣做可以鍛煉學生的反應(yīng)能力，對學生智力的提高具有極大好處。開始是模仿，要求學生模仿得越象越好。當學生逐步掌握了身體運動規(guī)律后，模仿的對象開始淡化，進一步調(diào)動學生的想象。當教師逐步過渡到很簡化的示范時，學生可以完全依靠自己的理解去塑造他自己了。
舞蹈感受心得體會和方法篇三
舞蹈是一門充滿魅力和感染力的藝術(shù)形式，它能以獨特的方式傳達出人的情感和思想。作為一個熱愛舞蹈的人，我常常能夠通過舞蹈感受到內(nèi)心的震撼和情感的釋放。以下將從舞蹈帶來的身體發(fā)泄、情感表達、團隊合作、自我表達和文化交流等五個方面，探討我的舞蹈感受和心得體會。
首先，舞蹈給我?guī)砹松眢w發(fā)泄的機會。在舞蹈中，我可以盡情地運動和釋放自己的能量。每當我跳起舞來，全身的肌肉和骨骼都隨著旋律跳動，讓我感受到一種獨特的身體韻律。舞蹈讓我忘記了一切壓力和煩惱，完全沉浸在舞蹈的世界里。在身體發(fā)泄的過程中，我感受到了身體和心靈的愉悅，讓我重新煥發(fā)活力。
其次，舞蹈是我表達情感的途徑。每個人內(nèi)心都有屬于自己的情感世界，而舞蹈正是我展現(xiàn)情感的一種方式。通過舞蹈，我能夠把內(nèi)心深處的情感，如喜悅、悲傷、憤怒等，融入到舞蹈動作中，并借助身體的表現(xiàn)力將它們傳遞給觀眾。舞蹈不僅是一種技巧，更是情感和心靈的呈現(xiàn)。在舞蹈中，我能夠真實地表達自己，找到情感的出口，也能夠引發(fā)觀眾的共鳴和感動。
第三，舞蹈教會了我團隊合作的重要性。在舞蹈中，每個人都扮演著不同的角色，需要與其他舞者們協(xié)作配合。只有團隊的默契和合作，才能夠呈現(xiàn)出完美的舞蹈作品。在團隊合作過程中，我學會了傾聽和尊重他人的意見，也學會了與他人合作，共同解決問題和克服困難。舞蹈帶給我的不僅是個人的成長，更是團隊凝聚力的提升。
第四，舞蹈是我自我表達的方式。每個人都有自己獨特的個性和思想，而舞蹈是我展示自我和表達自己的舞臺。通過舞蹈，我可以展現(xiàn)出自己的風格和特點，表達出自己的獨特之處。我可以通過舞蹈來塑造自己的形象、展示自己的愛好和追求，也能夠不斷挑戰(zhàn)自我，突破自己的舒適區(qū)。舞蹈給予我自信和勇氣，讓我敢于面對自己，展示真實的自我。
最后，舞蹈是一種文化交流的方式。舞蹈不僅是我個人的情感表達，也是我與他人交流和溝通的橋梁。通過舞蹈，我能夠了解其他地區(qū)和國家的文化、習俗和藝術(shù)特點。在舞蹈表演中，我能夠感受到不同文化間的碰撞和融合，也能夠向其他舞者學習和借鑒他們的舞技和表演風格。舞蹈讓我擁有了廣闊的視野和更多的交流機會，讓我能夠更好地理解和包容不同的文化。
總結(jié)起來，舞蹈讓我在身體、情感、團隊合作、自我表達和文化交流等方面得到了全面的鍛煉和提升。通過舞蹈，我學會了釋放自己的情感和壓力，也學會了傾聽和團隊合作。舞蹈給予了我自信和勇氣，讓我敢于展示真實的自我。同時，舞蹈也是一種文化交流的方式，讓我與他人交流和溝通。在未來的日子里，我將繼續(xù)熱愛舞蹈，用舞蹈感受生活的美好和自由。
舞蹈感受心得體會和方法篇四
近日，我有幸觀看了一場令人心潮澎湃的舞蹈匯演，這是一場由學校舉辦的盛大活動，各個年級的同學們都積極參與其中。作為觀眾的我，無論是在音樂、編舞還是表演感受上都得到了極大的滿足。以下是我對這次舞蹈匯演的感受和體會。
首先，我被匯演中的音樂所打動。音樂作為舞蹈的靈魂，起著至關(guān)重要的作用。在舞臺上，不同風格的音樂如波浪般撲面而來，有響亮悅耳的古典音樂，有節(jié)奏明快的流行曲，還有充滿民族特色的樂曲。每一首音樂都能讓觀眾們陶醉其中，感受到深層次的情感表達。尤其是當表演者們與音樂完美地融為一體的時候，觀眾們都被音樂的力量所震撼，流連忘返。
其次，編舞給我留下了深刻的印象。不同的舞蹈作品展現(xiàn)著不同的主題和情感，無論是激情四溢的街舞，抒發(fā)內(nèi)心情感的現(xiàn)代舞，還是動感十足的拉丁舞，每一種舞蹈都有著獨特的魅力。編舞師們用精湛的技巧和獨特的構(gòu)思，創(chuàng)作出了一個個生動豐富的舞蹈形象，讓觀眾們仿佛進入了一個個獨特的世界。我印象最深刻的是一支古風舞蹈，表演者們的穿著與舞姿恰到好處地展現(xiàn)了古代女子的婀娜多姿，給觀眾們帶來了強烈的震撼和共鳴。
此外，表演者們的專業(yè)水平也令人驚嘆。不論是小學生還是中學生，他們在舞臺上表現(xiàn)出的自信和實力都讓人感到驚喜。每一名表演者都展現(xiàn)出了他們的獨特才華和舞蹈技巧。無論是舞蹈動作的標準化程度，還是舞姿的流暢自然，都令人矚目。在整個演出中，我特別注意到了一位表演者，她舞姿優(yōu)雅，舞蹈技巧高超，引領(lǐng)了整個舞蹈匯演的高潮，觀眾們紛紛起身為她鼓掌。
最后，整個舞蹈匯演給了我一種美妙清新的感受，也讓我體會到了舞蹈的魅力。通過觀看這場匯演，我對舞蹈有了更深一層的了解和認識。舞蹈能夠通過肢體語言和音樂表達內(nèi)心情感，它不僅可以展示個人的魅力，也可以傳遞出豐富的文化內(nèi)涵和情感。這次舞蹈匯演充分展示了舞蹈的多樣性和魅力，讓我更加深入地了解了舞蹈藝術(shù)。
綜上所述，觀看這次舞蹈匯演給我留下了深刻的印象。從音樂的打動、編舞的魅力、表演者的專業(yè)水平以及整場匯演給人帶來的美妙感受來看，舞蹈匯演是一次非常成功的活動。通過這次觀看，我更加熱愛舞蹈，也更加欣賞那些天賦異稟的舞蹈者們。我相信，舞蹈會永遠是一種美麗、充滿活力和熱情的藝術(shù)形式，它會繼續(xù)為人們帶來無盡的驚喜和快樂。
舞蹈感受心得體會和方法篇五
舞蹈是一種具有魔力的藝術(shù)形式，它通過舞者的身體語言和動作，傳遞出深沉的情感和美妙的旋律。近日，我有幸參加了一場精彩的舞蹈匯演，讓我領(lǐng)略到了舞蹈的魅力，帶給我無盡的感受，下面就是我對這場舞蹈匯演的感受心得體會。
首先，舞蹈匯演的開場以一支優(yōu)美的芭蕾舞表演開始，舞者們猶如精靈一般在舞臺上翩翩起舞，展現(xiàn)出了柔美與力量的完美結(jié)合。他們的舞姿流暢而輕盈，仿佛是空中的花瓣在飄揚，給人一種令人心曠神怡的感覺。更讓我驚嘆的是舞者們豐富的表情和精湛的技巧，在每個舞步中都能感受到他們對舞蹈的熱愛和專注，讓我從內(nèi)心深處感嘆舞蹈藝術(shù)的無窮魅力。
接下來，舞蹈匯演中的一個節(jié)目是現(xiàn)代舞表演。舞者們身穿簡約的服裝，在舞臺上給觀眾們帶來了一場藝術(shù)的盛宴。他們運用自由的動作和非常規(guī)的舞臺布景，塑造出各種不同的情感和形象。有的時候，他們像是逃離現(xiàn)實的迷失者，在舞動中尋找解脫；有的時候，他們則化身為夢幻的仙子，展現(xiàn)出優(yōu)雅而靈動的身姿。這樣富有創(chuàng)意的現(xiàn)代舞表演讓我領(lǐng)悟到了舞蹈藝術(shù)的多樣性和無限可能性，讓我對舞蹈有了更加深刻的認識。
而在舞蹈匯演的高潮部分，舞蹈團體表演了一場精彩的民族舞蹈。舞者們身著傳統(tǒng)的民族服飾，配上激情四溢的音樂，給觀眾們帶來了一次文化的穿越之旅。他們用身體的動作，展現(xiàn)出各個民族的獨特風格和激情，將觀眾們帶入了一個全新的世界。我仿佛能看到古老的傳統(tǒng)和文化在舞臺上重現(xiàn)，讓我對自己的民族文化產(chǎn)生了更強的認同感和自豪感。這一場民族舞蹈不僅讓我在欣賞中感受到了藝術(shù)的美，也讓我對世界各地的文化產(chǎn)生了更濃厚的興趣。
此外，在舞蹈匯演的結(jié)尾，舞者們帶來了一段富有情感的現(xiàn)代舞演出。通過具象化的舞蹈動作和符號，他們詮釋了人們內(nèi)心深處的追求和掙扎。他們舞動的身影，仿佛是一個個悲歡離合的故事在舞臺上展開，觸動了我的內(nèi)心深處。我深深地感受到了現(xiàn)代社會中人們的喜怒哀樂，明白了藝術(shù)的力量可以帶給人們心靈的呼喚和慰藉。
綜上所述，這場舞蹈匯演帶給了我很多的感受和體會。通過芭蕾舞、現(xiàn)代舞和民族舞的交融，我領(lǐng)略到了舞蹈藝術(shù)的多樣性和無限魅力。舞者們用他們的身體語言和動作，傳遞出了深沉的情感和美妙的旋律，讓觀眾們陶醉其中。舞蹈匯演不僅開闊了我對藝術(shù)的理解，也讓我對人類情感和文化有了更深入的認識。我相信，舞蹈這種美妙的藝術(shù)形式會繼續(xù)發(fā)展，為人們帶來更多的歡樂和感動。
舞蹈感受心得體會和方法篇六
體育舞蹈作為一種結(jié)合了體育運動與舞蹈藝術(shù)的綜合性活動，近年來備受關(guān)注。作為一位熱愛舞蹈的運動員，我有幸參與了一場體育舞蹈比賽，并從中獲得了很多經(jīng)驗和感悟。在這里，我想分享一下我對體育舞蹈的感受和體會。
首先，體育舞蹈給我?guī)砹松眢w的極大挑戰(zhàn)和提升。相比起傳統(tǒng)的舞蹈，體育舞蹈更加注重運動員的體能訓練和技術(shù)要求，需要不斷錘煉和塑造肌肉，增強體力與耐力。我曾經(jīng)參與過幾個月的集中訓練，每天沖刺和極限訓練成了常態(tài)。通過不斷鍛煉，我的體力和身體素質(zhì)得到了極大的提高，讓我有足夠的信心去面對比賽的挑戰(zhàn)。
其次，體育舞蹈是一項需要極高協(xié)調(diào)性和感知力的活動。在舞臺上，舞者需要把每一個動作融入到音樂中，與搭檔默契配合，完成各種高難度的動作。然而，這樣的默契和配合并非一朝一夕能形成，需要長時間的磨合和默契的培養(yǎng)。通過不斷的練習和交流，我意識到合作的重要性以及與搭檔的默契帶來的巨大力量。只有團隊的協(xié)作，才能在舞臺上創(chuàng)造出完美的演出。
此外，體育舞蹈也讓我更加注重自我形象和舞臺表現(xiàn)力的塑造。在舞臺上，每個動作都需要準確無誤地演繹出來，需要有良好的形象和自信的表現(xiàn)力。因此，我意識到自己的外貌形象和態(tài)度的重要性，從而更加注重自己的形象修養(yǎng)和紳士風度的培養(yǎng)。通過不斷學習和提升自己，我得以在舞臺上展現(xiàn)出更加自然和魅力的舞姿。
在參與體育舞蹈比賽的過程中，我還學會了如何處理和管理自己的情緒和壓力。比賽前的緊張和焦慮常常讓我感到無法自持，但卻是每個運動員必須要面對和解決的問題。通過和教練的交流和訓練，我學會了逐漸克服緊張和壓力，更好地控制自己的情緒，并將這些負面情緒轉(zhuǎn)化為動力和斗志，激發(fā)出更大的潛力。
最后，體育舞蹈讓我更加熱愛生活，充滿自信與活力。舞蹈是一種表達情感與自我，展示個人魅力的方式，而體育舞蹈更是讓我體驗到了這種魅力的極致。在比賽的舞臺上，我感受到了觀眾們的掌聲和歡呼聲，這是對我付出和努力的最大回報。在這個過程中，我對舞蹈的熱愛與專注度不斷提升，也讓我更加懂得享受生活中的每一個瞬間。
綜上所述，體育舞蹈為我?guī)砹藰O大的挑戰(zhàn)和進步，讓我更加注重協(xié)調(diào)性和感知力的培養(yǎng)。同時，它還讓我意識到形象塑造和舞臺表現(xiàn)力的重要性，并學會了處理和管理自己的情緒和壓力。最重要的是，體育舞蹈讓我更加熱愛生活，充滿自信與活力。我相信，在未來的舞臺上，我將繼續(xù)不斷挑戰(zhàn)自我，追求更高的舞蹈境界。
舞蹈感受心得體會和方法篇七
舞蹈，是一種通過身體的表達方式，將音樂、美術(shù)與表演藝術(shù)完美結(jié)合的藝術(shù)形式。近日，我有幸參觀了一場舞蹈匯演，給我留下了深刻的印象。在這場匯演中，我看到了許多不同風格的舞蹈作品，每一次演出都令人陶醉，引人入勝，使我對舞蹈的理解和欣賞更深一步。以下是對這次舞蹈匯演的感受心得體會。
首先，我被演員們的出色表演所震撼。他們優(yōu)美的舞姿，精湛的技巧和默契的配合讓我十分折服。無論是舞臺上的大動作還是微小的動作調(diào)整，他們都展現(xiàn)了高超的控制力和訓練的成果。他們的身體語言能夠完美地表達每個舞蹈作品所要傳遞的情感和故事。尤其令我印象深刻的是一支現(xiàn)代舞作品，舞者們憑借著獨特的動作設(shè)計和精確的舞蹈技巧，完美地詮釋了對自由生活的追求和渴望。他們的表演讓我仿佛進入了另一個現(xiàn)實世界，與舞臺上的故事產(chǎn)生共鳴。
其次，音樂與舞蹈的融合也給我留下了深刻的印象。音樂作為舞蹈的靈魂，通過不同的旋律與節(jié)奏，為舞者們提供了情感和能量的源泉。演出中的音樂選曲精準而動聽，使得舞蹈作品更加凝練和生動。一支爵士舞作品以歡快的樂曲為背景，舞者們用動感的舞姿完美地詮釋了快樂與自由的意境；而一支古典芭蕾舞作品則用悠揚的樂曲和優(yōu)雅的舞蹈動作講述了愛情的故事。音樂與舞蹈的完美結(jié)合讓我深深地感受到了藝術(shù)的力量和美妙。
此外，在這場舞蹈匯演中，我還看到了舞蹈對于不同文化的傳承與表達。匯演中有一支中國古典舞作品，演員們著傳統(tǒng)的漢服，用流暢的動作和精致的韻律展示了中國文化的優(yōu)雅和深沉。另外，還有一支印度舞作品，演員們身著華麗的傳統(tǒng)服裝，在靈動的舞蹈動作中展示了印度文化的獨特魅力。這些作品讓我深深地感受到舞蹈的多樣性和無限的表達力。
最后，這次舞蹈匯演給我留下了美的享受和深刻的思考。觀看舞蹈作品不僅僅是欣賞一個個精彩的瞬間，更是對生活和人性的思考。舞蹈能夠通過抽象的形式，觸動人們內(nèi)心深處的情感，喚起人們對美好事物的追求。每一次舞者們的轉(zhuǎn)身、跳躍、扭動，都如一幅畫面般，將美好的情感和精神表達得淋漓盡致。觀看舞蹈匯演不僅讓我感受到了舞蹈作品的美，更讓我深入思考了舞蹈這樣一種藝術(shù)形式的意義和價值。
總結(jié)起來，這次舞蹈匯演給我留下了深刻的印象和溫暖的感受。通過優(yōu)美的舞蹈動作、音樂與舞蹈的完美融合、以及多樣文化的展示，我更加深入地理解了舞蹈藝術(shù)的魅力和力量。舞蹈，不僅是一種表演形式，更是一種表達情感和思想的媒介。通過舞蹈，我們能夠感受到更多的美和力量，也能夠更加深刻地理解生活和人性。這次舞蹈匯演讓我對舞蹈產(chǎn)生了更深的熱愛和追求，我相信，舞蹈會一直伴隨著我，成為我生活中的一部分。
舞蹈感受心得體會和方法篇八
舞蹈是一種美妙的藝術(shù)形式，通過肢體的舞動和音樂的伴奏，將情感和思想表達得淋漓盡致。作為一位熱愛舞蹈的人，我深深體會到舞蹈所帶來的無限魅力和內(nèi)心的止境。在長時間的舞蹈學習中，我不僅能夠感受到快樂和自由，而且能夠借助舞蹈傳遞自己的情感和思想。以下是我對舞蹈感受的心得體會。
在舞蹈中，我能夠找到自己的快樂。當我站在舞臺上，盡情地舞動肢體，身心完全投入其中，我感受到的就是一種無與倫比的快樂。忘卻一切束縛和煩惱，享受舞蹈帶給我的愉悅感，這是其他活動無法給予我的。舞蹈讓我忘記了一切憂愁煩惱，讓我感受到一種心靈從容和特別的自我價值。
舞蹈不僅能夠帶給我快樂，還能讓我感受到自由。舞蹈是一種自由的表達方式，讓我可以通過肢體的舞動，展現(xiàn)自己內(nèi)心的世界。在舞蹈中，我可以擺脫常規(guī)和約束，盡情表達自己的情感和思想。舞蹈的自由性讓我能夠開闊思維，放飛自我，找到積極的釋放途徑。在舞蹈的世界里，我覺得自己是自由的、無拘無束的。
除了快樂和自由，舞蹈還能夠成為我情感和思想的傳達媒介。舞蹈是一種無聲的詩歌，通過舞姿的表達，我能夠?qū)?nèi)心的情感和思想傳遞給觀眾。當我跳舞時，我感受到了一種與觀眾之間的默契和共鳴。舞蹈讓我懂得了如何在沒有語言交流的情況下與他人產(chǎn)生深刻的溝通，通過動作的力量傳遞情感，使他人能夠真正地了解和感受到我內(nèi)心的世界。
舞蹈不僅能夠傳遞情感，還能夠影響他人和改變他們的生活。當我參加一次公演時，我才意識到舞蹈的影響力是如此的強大。當我跳完一支充滿激情和活力的舞蹈后，觀眾們的掌聲和歡呼聲仿佛是對我自己力量和舞蹈表現(xiàn)的認同。有一次，我接到了一位觀眾的信，她告訴我在看到我舞蹈表演時，感受到了對生活的熱情和積極的態(tài)度。這讓我明白了舞蹈可以為他人帶來改變和啟發(fā)，讓他們在平凡的生活中追逐夢想。
總結(jié)起來，舞蹈是一種讓我感受快樂和自由的藝術(shù)形式，我可以通過舞蹈表達自己的情感和思想。舞蹈讓我找到了自己的快樂，讓我感受到了一種獨特的自由，還讓我通過動作傳遞情感，影響他人和改變他們的生活。舞蹈是一種追逐夢想的力量，無論在何時何地，我都會堅持熱愛舞蹈，將它作為我生命中的一部分，用它來表達自己的真實感受。舞蹈讓我變得更加自信和堅強，在這個過程中，我找到了屬于自己的舞臺和人生意義。
舞蹈感受心得體會和方法篇九
趙愛麗。
舞蹈作為八大藝術(shù)之一，早在《詩·大序》寫到：“詩者，志之所之也。在心為志，發(fā)言為詩，情動于中而形于言。言之不足，故嗟嘆之。嗟嘆之不足，故詠歌之。詠歌之不足，不知手之舞之足之蹈之也?！痹姡侨吮憩F(xiàn)志向所在的，在心里就是志向，用語言表達出來就是詩。情感在心里被觸動必然就會表達為語言，語言不足以表達，就會吁嗟嘆息，吁嗟嘆息不足以表達，就會長聲歌詠，長聲歌詠不足以表達，就會情不自禁地手舞足蹈?？梢钥闯鑫璧甘且环N集多種語言于一體的綜合性藝術(shù)。然而想把舞蹈學好又非一朝一夕所能達到的，對于剛開始學習舞蹈的學生應(yīng)該從哪些方面入手呢？作為一名職業(yè)教育的舞蹈教師對此我有以下幾點心得體會：
一、多聽多看提高意識。
首先要了解學生的基本情況，我所帶的這個專業(yè)的學生大都沒有接觸過舞蹈，即使在電視上看到過也只是簡單的一點點印象，一個字“美”。那什么樣的美才是真正的美，要怎樣去詮釋的這種美，同過什么樣的體態(tài)表達美。對此，學生全然不知，剛開始上課時全是，駝背含胸、身體伸展不開，簡單的站姿，學習起來掌握起來很慢，沒有很好的站，就沒有很好的走，那又怎樣形成很好的舞姿。不是做不到，是沒有意識。對于這種情況，我認為除了在舞蹈房練習的時候要求學生之外，還有重要的一點就是多看。學生學習內(nèi)容以古典舞和民族民間舞為主，而平時學生接觸到的又很少，意識不到自己所要表達的是一種什么姿態(tài)。所以要多看，多看作品中舞蹈演員的體態(tài)，舉手投足之間所流露出來的漂亮的舞姿。仔細揣摩進行學習、模仿。
二、教學內(nèi)容的安排合理。
舞蹈的學習包括理論知識和技能訓練，兩者相輔相成，同樣都很重要。在教材中前幾節(jié)課都是舞蹈史的內(nèi)容，起初在備課時同樣也是按課本先準備的理論講解。學生在開學后對舞蹈課充滿了神秘感，非常想上舞蹈課，想跳，向動，這時我也對多數(shù)學生進行調(diào)查，第一節(jié)課時在教室上理論還是去舞蹈房訓練？幾乎所有的學生都選擇的在舞蹈房上課。那第一節(jié)課，是先安排論論知識還是先基本訓練成效較好呢？所以，我認為趁熱打鐵何樂而不為呢。事實證明，這樣的效果非常好，如果一連幾堂的理論知識，學生學習舞蹈的激情大減，反而理論知識的學習也起不到一個較好的作用。所以，教師在安排教學內(nèi)容上可根據(jù)實際情況調(diào)節(jié)，采取行之有效的方法達到事半功倍的效果。
三、
音樂與舞蹈風格的選擇。
學生正青春期階段，對街舞和古典舞學習更傾向于前者，而學習內(nèi)容又大都以古典舞為主，興趣是學習的動力源泉，怎樣才能引導學生喜歡上古典元素。除了多看外，最初上課時我做準備的音樂伴奏比較有流行風格，貼近學生內(nèi)心，這樣聽著自己的音樂，學習舞動更能提高興趣。
四、建立學生學習進度信息卡。
每個學生的身體素質(zhì)都不一樣，有的學生跨比較開，還有的學生腰比較軟。學生人數(shù)較多，教師一時摸不透，我就給學生建立一個進度卡，哪些地方不足，哪些地方進步較快，那些動作不到位等，這樣才能更好的根據(jù)學生個人情況因材施教。
總之，只有創(chuàng)新才能有更大的進步，在探索中不斷學習，不斷進步。
舞蹈感受心得體會和方法篇十
今天的天氣非常晴朗，陽光明媚，是去野外玩耍的好時節(jié)。爸爸媽媽說要帶我去草莓棚摘草莓，我一聽高興得一蹦三尺高。
一走進草莓棚里，就聽見“嗡嗡”的聲音，一看，許許多多的蜜蜂在棚子里飛來飛去，草莓棚里的爺爺對我說，每一個棚里都會放一個蜂箱，主要是要靠這些勤勞的小蜜蜂來傳播花粉的。草莓棚里的草莓排列得整整齊齊的，個個草莓又大又紅，草莓的形狀各不相同，有的長長的像蠟燭，有的扁扁的像餅干，有的圓圓的像氣球，還有的尖尖的像火箭，看著這些形態(tài)各異的草莓，我禁不住流下了口水。連忙拿著盆子去采摘，我挑選了一個又一個又大又紅的草莓，回頭一看，媽媽一個還沒采到，我興奮極了，在棚子里不停地跳來跳去。沒一會兒，我就摘了滿滿一盆子。
看著我親自采摘的草莓，我可開心了，挑一個吃到嘴里，發(fā)出“嘎吱、嘎吱”的聲音，我覺得今天的草莓吃起來格外的甜。
舞蹈感受心得體會和方法篇十一
今天我演講的話題是"孝敬父母感恩報恩"，在演講之前呢！我先問大家一個問題？大家說好不好？大家說：好。同學們，在你們踏入家門的第一步想到的人是誰呢？大家說：媽媽。
對了，媽媽，一個無比親切的稱呼，母愛，一個蘊含了無限感動的詞匯。在這個世界上，惟有母親對孩子的愛是最真摯，最無私的。
花兒感謝小草，小草的碧綠襯托著花的美麗。小草感謝大樹，大樹的遮風擋雨帶來小草油油生長。大樹感謝土壤，肥沃的土壤讓大樹茁壯成長。人要有一顆感恩的心，感恩父母，感恩親人，感恩全世界。雖然我的父母相貌并不出眾，沒有崇高的職業(yè)，但是他們對我的關(guān)心，對我的愛護。并不是三言兩語就講的清楚的。
記得8歲那年，在一個異常漆黑寒冷的冬夜。我突然發(fā)高燒了。爸爸媽媽見了，急匆匆的幫我穿好衣裳，把我背著向醫(yī)院走去，路那樣長，又那樣難走。爸爸媽媽仍然堅持著，到了醫(yī)院，爸爸媽媽氣喘吁吁的對醫(yī)生說：救救我的女兒。第二天早晨，我才脫離危險，我睜開眼睛一看，爸爸媽媽竟然為了照顧我，一夜都沒有睡覺，我情不自禁的流下了眼淚。
以后，我學習更加努力了，因為我要用我的成績回報父母，父母為我付出的一切一切我將百倍的向他們回報。
我的演講完畢，謝謝大家。
致敬。
舞蹈感受心得體會和方法篇十二
從業(yè)15年，一直工作在新聞一線，接觸了很多人，也看到了許多事，但是真正讓我刻骨銘心的一次采訪是2010年甘肅舟曲的特大山洪泥石流災害現(xiàn)場。為期10多天的采訪讓我對生命的價值、人性的力量和媒體人的責任和擔當都有了更深的理解和感悟。
當天下午，在三眼峪泥石流救援現(xiàn)場，我采][訪到了武警舟曲中隊副中隊長王偉。這位后來被評為“感動中國十大人物”的武警軍官全家5口人遇難，這其中就包括他的妻子和腹中還未出生的孩子。當晚那場罕見的山洪泥石流災害襲來時，王偉帶領(lǐng)戰(zhàn)友舍生忘死，第一時間奮力搶救出23名遇險群眾，但是他卻沒能回去看看離他們救援地點僅有500多米的家。我采訪他時，這位七尺男兒幾度哽咽，采訪過程中他接到了陜西老家姐姐的電話。電話中，王偉一直叮囑姐姐，千萬不要讓媽媽知道，能瞞一天是一天。王偉告訴我，父母一直盼著能抱上孫子，妻子懷孕的時候就給孩子做了很多小衣服和虎頭鞋。母親心臟不好，他生怕老人知道后會受不了。王偉說的一句話至今讓我記憶猶新。他說：“當晚泥石流發(fā)生前我媳婦打給我的那個電話我沒有接到，這是我終身的遺憾，現(xiàn)在我手機24小時開機，真希望有一天手機會響起來，而電話那頭是我的家人?！闭f完他擦去眼淚，轉(zhuǎn)身又鉆進了身后的廢墟。
事后，我不止一次在想，從人性的角度、從感情的角度出發(fā)，如果他撇下正在呼救的鄉(xiāng)親，直接奔回家里救援，畢竟只有500多米，那么被他一趟趟背出來的可能就是他懷孕的妻子、他的岳父岳母。但是短短的500多米，王偉沒有邁出腳步。軍人的職責，讓他義無反顧地先搶救身邊的遇險群眾。當時在現(xiàn)場指揮的甘南支隊的支隊長讓王偉下去休息，王偉說：“隊長，你就讓我在現(xiàn)場參與救援吧，能多救一個老百姓我心里就好受一些……”
舟曲縣月圓村，這是一個遭受了滅頂之災的村落，整個村莊被泥石流夷為一片平地。全村700多人，算上在外地打工和求學的，總共幸存59人。老黨員何建舟的妻子、兩個孩子以及哥嫂全家共8位親人遇難。他強忍悲痛帶領(lǐng)全村幸存群眾沖上救災第一線。每天老何都玩命地干，把自己累到麻木，累到躺下起不來為止。他說這樣才能暫時忘記失去親人的痛苦。一周后，在村委會的廢墟上，何建舟帶領(lǐng)入黨積極分子火線入黨，面向黨旗莊嚴宣誓時，在場的11名黨員全都淚流滿面，因為他們家家都有親人遇難。在現(xiàn)場我采訪了入黨積極分子李彥平，我問他為什么要入黨？李彥平說：“沒別的，這些老黨員每天干的事我都看在眼里，我想跟著他們干！”沒有什么豪言壯語，但是卻道出了當時老百姓的心聲：“黨員永遠是災區(qū)群眾的主心骨！”
在舟曲，我每天都被人性的光輝所感動，也被各種場景所震撼。在三眼峪，近2萬人的救援場面讓我震撼；在白龍江，爆破堰塞湖升起的巨大水墻讓我震撼；在縣城外，各種救援車輛排了十幾公里的場景讓我震撼。子弟兵的綠色、消防戰(zhàn)士的橙色、防疫人員的白色、特警的黑色、交通警察的藍色，還有國旗、黨旗、軍旗、團旗、黨員的袖章、志愿者的絲帶這些在災區(qū)隨處可見的紅色，在這個時候顯得那么鮮艷。在救災現(xiàn)場我看到了從蘭州趕來的回族群眾，也見到了從甘南周邊縣區(qū)寺廟里前來救災的藏族僧侶，還有那些每天來回奔波的來自全國各地的志愿者。
說到志愿者，我給大家講述一個來自重慶的22歲志愿者的故事。在舟曲，有一天已經(jīng)凌晨1點多了，我寫完稿件去上衛(wèi)生間，在走廊過道的一個角落里坐著一位瘦弱的小伙子，地上鋪著兩張報紙，他卷著褲管、光著腳在那坐著。直覺告訴我他應(yīng)該是個志愿者，當我想采訪他時，小伙子很抵觸：“我剛到，什么都沒干，你別采訪我?！蔽艺f那你講講你是怎么到舟曲的吧。小伙子告訴我，他來自重慶，是一個汽車廠的裝配工，2008年汶川大地震他要去災區(qū)當志愿者，家人極力反對沒有去成。2010年4月玉樹地震，他們的車到西寧又被勸返。小伙子說這次舟曲我一定要去志愿者！他從網(wǎng)上約了7名同伴一同前往舟曲，當車行至四川北部時突遇暴雨，許多道路被沖毀，同行的7人都打了退堂鼓。但是小伙子做出了一個驚人的決定：翻山！他走進大山一天一夜，繞過那段被沖毀的道路，然后又搭了6趟順車來到舟曲兩河口鎮(zhèn)。當時因為交通管制，非救援車輛不讓進城，小伙子就硬生生走了17公里走進了舟曲縣城。當晚我見到他時，他因為腳疼得睡不著，所以才坐在那里。聽完他的敘述后，我被深深的震撼了，我們常說80后是垮掉的一代，90后是沒有長大的一代，可我想說的是，80后、90后一樣能挺起中國的脊梁！
當記者十幾年，地震、滑坡、泥石流、礦難、火災、毒氣泄露、暗訪……這些采訪我都是沖在第一線，常有朋友問我：你哪來那么多的熱情？我覺得，首先我非常感謝記者這個職業(yè)，因為它給了我一個平臺去接觸各種各樣的人，他們對生活的感悟，他們生命中的閃光點，都在滋養(yǎng)著我，讓我永遠懷著一顆熱愛生活的心！我很慶幸我生活在這個偉大的時代，我也慶幸我從事了一個我非常摯愛的職業(yè)，今后再有任何急難險重的事情發(fā)生，我依然會義無反顧地沖上第一線，因為我是一名記者！
舞蹈感受心得體會和方法篇十三
隨著舞蹈藝術(shù)的不斷發(fā)展，少兒舞蹈創(chuàng)作已經(jīng)逐漸成為一個獨立的藝術(shù)門類，越來越受到廣大少兒家長、老師和孩子們的重視和喜愛。但要想把一個優(yōu)秀的少兒舞蹈創(chuàng)作呈現(xiàn)在觀眾面前，并不是一件輕松的事情，需要以藝術(shù)的眼光去思考和創(chuàng)作，同時也需要有科學的方法和技巧去輔助。本篇文章旨在分享筆者作為一名少兒舞蹈教師和舞蹈創(chuàng)作者的一些心得和體會，以供大家參考。
第二段：少兒舞蹈創(chuàng)作方法
1. 舞蹈風格的選擇
作為一名舞蹈創(chuàng)作者，首先要確定的是舞蹈的風格。不同的舞蹈風格有著不同的內(nèi)涵和表達方式，需要根據(jù)舞蹈的主題和受眾的特點來選擇合適的舞蹈風格。比如，對于兒童而言，應(yīng)盡量選擇節(jié)奏明快、動作輕盈、形象活潑的舞蹈，以便吸引他們的注意力和興趣。
2. 舞蹈形態(tài)的構(gòu)思
在確定好舞蹈風格之后，接下來需要對舞蹈的形態(tài)進行構(gòu)思。即從整體上考慮編排的順序、動作的設(shè)計、形體的表現(xiàn)等方面，使之更具有藝術(shù)表現(xiàn)力和觀賞性。在此過程中，作為一名舞蹈創(chuàng)作者需要不斷地參考和借鑒其他優(yōu)秀的作品，不斷的試錯和修改，直到達到自己所想要的效果。
3. 舞蹈音樂的選擇和配合
與音樂的配合是少兒舞蹈創(chuàng)作中非常重要的一環(huán)。正確選擇合適的音樂和與舞蹈動作精確配合，是保證作品成功的重要因素之一。同時，舞蹈的音樂必須能夠引起孩子們的共鳴，并讓他們感受到音樂表達的情感和信息。
第三段：少兒舞蹈創(chuàng)作的實踐
少兒舞蹈創(chuàng)作是一個不斷實踐和改善的過程。推陳出新、不斷的嘗試和學習，才能不斷提升舞蹈創(chuàng)作的水平和素質(zhì)。作為一名舞蹈教師，不僅要有舞蹈創(chuàng)作的能力，還需要不斷的引導和鼓勵孩子們?nèi)グl(fā)掘自己的舞蹈才華，培養(yǎng)他們對舞蹈藝術(shù)的興趣和熱愛。
第四段：少兒舞蹈創(chuàng)作的意義和價值
少兒舞蹈創(chuàng)作的意義和價值在于，它不僅能夠培養(yǎng)孩子們的審美情趣、藝術(shù)素養(yǎng)和心靈文化，同時還能夠促進孩子們的身心健康、增強他們的自信心和表達能力，培養(yǎng)其良好的品格和情感素質(zhì)。更為重要的是，通過參與少兒舞蹈創(chuàng)作，孩子們能夠更好地了解自己，發(fā)掘自己的潛能，成為更加自信、獨立和自覺的個體。
第五段：結(jié)語
總之，少兒舞蹈創(chuàng)作需要舞者和舞蹈創(chuàng)作者共同努力，積極探索和創(chuàng)新。作為一名舞蹈教師和創(chuàng)作者，我們需要注重育人、以人為本的原則，注重培養(yǎng)孩子們的舞蹈素養(yǎng)和審美素質(zhì)，促進和諧人際關(guān)系的形成，讓孩子們成為更加優(yōu)秀和完整的人。
舞蹈感受心得體會和方法篇十四
舞蹈是一門充滿魅力的藝術(shù)，而少兒舞蹈更是充滿活力和創(chuàng)造力。在少兒舞蹈教學中，培養(yǎng)孩子的創(chuàng)造性思維，開花結(jié)果舞蹈創(chuàng)作能力，既促進了身體的快速發(fā)展，也激發(fā)了孩子的藝術(shù)潛能。本文將分享我在少兒舞蹈創(chuàng)作中的體會與方法。
第二段：發(fā)掘孩子的創(chuàng)造性思維。
少兒舞蹈創(chuàng)作需要有孩子的主動參與和創(chuàng)造性思維。教師可以通過引導、激發(fā)孩子的靈感，幫助他們挖掘自己的想法。我在教孩子編舞的過程中，常常通過例如感官刺激、語言提示等方法，讓孩子自己創(chuàng)造，并向他們介紹各種不同的舞蹈語言，從而提高他們的創(chuàng)造力。
第三段：采用小組合作方式。
在少兒舞蹈創(chuàng)作中，采用小組合作方式進行編排也是一種有效的方法。孩子們可以相互交流，分享創(chuàng)意，并集思廣益，協(xié)同完成一次創(chuàng)作任務(wù)。同時，這種方式還可以讓孩子們了解個體與整體的關(guān)系，明白在舞蹈創(chuàng)作中團隊合作的重要性。
第四段：重視孩子反饋。
在少兒舞蹈創(chuàng)作的過程中，教師需要關(guān)注孩子的反饋。因為孩子的創(chuàng)意和喜好都是十分獨特的，教師可以透過了解孩子的反饋，找到最優(yōu)秀的創(chuàng)意，并予以加以應(yīng)用在創(chuàng)作中。同時，也可以改變原來的設(shè)計思路，更好地適應(yīng)孩子的需求，使作品更加符合實際。
第五段：教師的角色。
在創(chuàng)作過程中，教師扮演了重要的角色。除了引導創(chuàng)作，還需要幫助孩子解決問題，及時調(diào)整節(jié)奏，以便完成作品。同時，需要在舞蹈創(chuàng)作中注重孩子個性化的表現(xiàn)。教師要尊重孩子的思想和需求，給孩子充分的發(fā)揮自己想象力的空間，并在藝術(shù)視覺上給孩子提出指導意見。
結(jié)尾：
總之，在少兒舞蹈創(chuàng)作當中，需要保持創(chuàng)意思路的開闊，結(jié)合多方面因素，發(fā)揮孩子的天賦和想象力。教師需要將多種方法結(jié)合起來，能夠提高教學的效果，讓孩子體驗到教學的美好。作為教師，重要的是要給予學生自由的發(fā)揮空間，并在教學過程中引導學生，引領(lǐng)他們成為一名優(yōu)秀的舞者。
舞蹈感受心得體會和方法篇十五
在路途中，我看見了綠油油的麥田，想象出了黃澄澄的麥穗；看見了粉嫩嫩的桃花，想象出了又大又甜的桃子。
“到了，到了！”我們歡呼起來，快把天都震下來了，看那一望無際的草莓地，綠油油的“傘”下有一個個淘氣可愛的粉色的小精靈，飛來飛去可愛極了。
我不等爸爸媽媽了，自己獨自下了地，看見了我爸爸媽媽也過來了。
我蹲下來，眼睛也不眨一下，“喀嚓”一聲，我摘了一個又大又紅的草莓，真好看，有了第一次的經(jīng)驗，我像一只嗅覺和眼光特好的貓，我又發(fā)現(xiàn)了一顆，為此，我得下了結(jié)論：葉子少的地方草莓不是多，就是大。
我一直尋找，啊，在一顆草莓根里有幾個草莓兄弟背靠背地生氣了，我連忙過來，安撫這個，安撫那個，可愛極了。
但美中不足的是，草莓身上的毛很癢，讓我很不舒服。
這次，我過夠了“農(nóng)民癮”，真爽！
舞蹈感受心得體會和方法篇十六
近年來，少兒舞蹈創(chuàng)作越來越受到關(guān)注。作為一名舞蹈愛好者，我在長期的實踐中總結(jié)了一些少兒舞蹈創(chuàng)作方法心得體會，希望能與大家分享。本文將基于自身的經(jīng)驗，從五個方面，探討一下少兒舞蹈創(chuàng)作。
少兒舞蹈創(chuàng)作過程中，首先需注意的是注重個性化。由于每個孩子的性格、氣質(zhì)不同，所以在編排舞蹈時，必須考慮到每個孩子的個性。可以從孩子的興趣點出發(fā)，繼而引導他們?nèi)グl(fā)揮自己的特長，為孩子們提供更多展示自我、展示自己特長的空間。
在實踐中發(fā)現(xiàn)，少兒舞蹈創(chuàng)作的技巧必須簡單易學。作為機構(gòu)指導，要注意到孩子們年齡小、學習能力尚不成熟，所以一些過于復雜的舞蹈動作是難以被孩子們掌握的。在創(chuàng)作中，不要過分追求高難度的舞蹈動作，而應(yīng)該注重孩子能否學會和表演的舞蹈動作。
在創(chuàng)作過程中，還需要統(tǒng)籌安排時間和空間。少兒需要充足的時間和屬于自己的空間練習和表現(xiàn)舞蹈。所以，當我們?yōu)樯賰壕幣盼璧笗r，要考慮到孩子們的個人時間安排和舞蹈場地的安排，盡量讓少兒有足夠的時間和空間來練習。
少兒舞蹈創(chuàng)作的過程中，還需要特別關(guān)注孩子的身體健康。我們需要為孩子們設(shè)計一些健康、有趣的舞蹈動作，以充分考慮到孩子們?nèi)粘Ｉ钪械纳眢w特點，同時也盡可能地提高他們的身體素質(zhì)。這可以通過采用低強度舞蹈動作來達到療愈的效果。
最后，少兒舞蹈創(chuàng)作，也需要滿足審美需求。少兒舞蹈不僅是為了活動身體、增加趣味性，同時也是為了激發(fā)孩子們的藝術(shù)審美能力。在創(chuàng)作時，切忌流于平庸，應(yīng)該注重細節(jié)和情感表達，達到更高的審美效果。
總之，少兒舞蹈創(chuàng)作方法需要注重個性化，技巧需簡單易學，時間和空間要統(tǒng)籌安排，同時要關(guān)注孩子的身體健康和藝術(shù)審美能力的培養(yǎng)。希望這些少兒舞蹈創(chuàng)作方法的心得體會可以為廣大的少兒舞蹈創(chuàng)作者提供一些有益的啟示。
舞蹈感受心得體會和方法篇十七
我是從去年十x月份開始進行專業(yè)的舞蹈培訓的。雖然從小就很喜歡唱歌跳舞，但因為家庭原因，環(huán)境原因，所以就耽誤了，我也只能把自己最大的愛好，隱藏在心里，雖然不舍，但也無奈。
后來長大了，有了屬于自己的家庭。在一次機緣巧合中，我又接觸到了舞蹈，內(nèi)心潛藏的激情重新迸發(fā)出來，我投入其中，開始進行一些業(yè)余的舞蹈訓練?？赡苁翘焐秃臀璧附Y(jié)緣，我練習的很快，當然我練習的也很認真很刻苦，取得了對我來說是不小的進步。我就像一個如饑似渴的孩子，盡情的吸允母親的乳汁。但慢慢的我發(fā)現(xiàn)我所處的環(huán)境太局限，我所接觸的老師已經(jīng)無法給予我更大的幫助，所以我毅然決定前往更大的學校，更專業(yè)的地方去獲取更多的知識和更大的進步。
很慶幸，我來到了現(xiàn)在的學校——力紳健身學院。我們的老師都非常好，他們優(yōu)秀，專業(yè)，認真，和善。他們手把手的指導我們，耐心的幫助我們。在學習的時候，他們是我們的老師；在私底下，他們是我們的朋友。在參加舞蹈培訓的學生當中，我的年紀屬于比較大的了，我也知道這是自己的一個劣勢，但我并不灰心，我懂得“笨鳥先飛”的道理。我要比別人付出更多的努力，更多的時間，更加刻苦的訓練，來彌補自己很多不足的地方。我也有訓練的很疲憊很憔悴的時候，這個時候，老師總是安慰我鼓勵我，讓我產(chǎn)生更大的動力，更堅持的訓練下去。做人就應(yīng)該勇往直前，不能夠半途而廢?？梢员淮驍?，不能被打倒。
一開始訓練的時候，我總想很快的學習舞蹈，想快速的學習很多舞蹈，有一種急功近利的感覺。老師也看出了我們的一些這樣的心情，會不厭其煩的告訴我們，打好基礎(chǔ)的重要性。開始鍛煉體能的時候，我很疲憊，累的想要放棄。后來在學習一些難度大的舞蹈的時候，我才感覺到體能的重要性，沒有良好的體能儲備，不可能準確又完整的跳完一支舞蹈。如果我們以后出去教別人了，一節(jié)課沒上完，我們自己都累趴下了，我們怎么能去當教練，怎么能去很好的教別人呢？“高樓萬丈平地起”所以說基礎(chǔ)很重要，基本功是作為一個舞蹈教練所必備的。我現(xiàn)在可以體會到老師們的良苦用心了，我們以后學習的路還很長，可以說是活到老，學到老?，F(xiàn)在打好了基礎(chǔ)，以后我們才能更好的學習新的技能和知識。
學習舞蹈也有兩三個月了，因為老師們認真負責的教導，我已經(jīng)取得了一些進步，當然這一切只是開始，我們需要學習的還有很多很多。最近我們又學習了操課類的舞蹈，看似很簡單的程式化的動作，但真正的融入其中，真正的跳的標準規(guī)范，并不是容易的事情。很多動作要做得到位，做的準確，是很需要琢磨和反復練習的。這個時候又能體現(xiàn)出體能的重要性了。有了好的體能，就可以反復的'去練習，讓動作更熟練，熟能生巧，自然而然的就會更標準更規(guī)范。
我現(xiàn)在還處在專業(yè)舞蹈培訓的初級階段，以后需要學習的還很多很多。以后的路還很漫長，還需要更加的努力和堅持?！奥仿湫捱h兮吾將上下而求索”。舞蹈是最美好的運動，舞者就像精靈一樣可以在人間自由穿行。我因為愛好舞蹈而自豪，我因為可以跳舞而幸福。我愿意一輩子快樂的跳下去。
舞蹈感受心得體會和方法篇十八
今天，上完樂高課，大約3：30，陽光明媚，媽媽說要帶我去摘草莓，對我來說，真是讓我歡天喜地、大吃一驚的事情?。?BR> 媽媽開著車很快就到了。路邊大部分都是摘草莓的，于是媽媽就選了一家。一位老爺爺帶我們進了一號大棚，我順著爺爺指的路，一眼望去地上爬滿草莓枝，還有幾朵白色的小花，紅紅的草莓就在綠葉的下面，有的掉在地上。我邊走邊摘，我走呀走呀，忽然看見了一個大紙箱子，我剛要去碰，爺爺說：“哪是馬峰窩！不能動，動了就出來蟄你啦！?！蔽疫B忙后退十步，不敢上前觸摸。草莓有綠色的、粉色的，那都是沒有成熟的。
我摘了大概十五分鐘，媽媽就在門口大喊：“別摘了，快出來吧?！庇谑?，我連忙小心翼翼地走出去，提著半籃子草莓。出去以后，我們?nèi)シQ了一下，一共55元，我們付了錢就回家了。路上，我迫不及待地嘗了一個，簡直是又香又甜！
舞蹈感受心得體會和方法篇十九
考完了試，王正軒的母親說帶我們?nèi)ヒ粋€地方摘草莓，我們一聽到這個消息激動不已，我們連忙答應(yīng)，我們便一起去摘草莓。摘草莓過后我也明擺了一個到了：三思而后行。
坐了半小時的車，終于到達目的地了，我一眼望去就是一個又一個緊緊擠在一起的帳篷，王正軒母親說帳篷里面就是草莓，我還知道了帳篷不僅可以防止別人來偷東西，還有助于草莓生長。不多說了，我們穿上了“戰(zhàn)靴”我拿起籃子就沖進帳篷，拿了一棵草苺來觀察，只見一顆草莓紅紅的，草莓上面有一個有一個小孔，小孔上面有一根小毛，我放在嘴了一顆草莓，真好吃！酸酸甜甜的還有水，看來還有很多得水份。
我一開始一顆一顆的慢慢的采，可是我看見別人的比我的多，便開始瘋狂地采，我只看大不大，最后別人說我的大約一百塊，我可沒這們多的錢，我變焦大伙一起吃我的，一會就吃了一堆，最好五十塊。
以后要三思而后行呀！
舞蹈感受心得體會和方法篇二十
昨天下午，我和媽媽還有兩個姐姐一起到草莓園摘草莓。我們一人提一個籃子，走進了草莓棚里。啊哈！沒想到草莓是長在地上的呀！我一直以為是長在樹上的呢！一排排的草莓苗整齊地排列著，低低矮矮碧綠的葉子舒展著。有的從葉子中間開出了一朵朵潔白色的小花，有的從葉子里面伸出細細的枝條來，枝枝條下面掛著一個個可愛的草莓。草莓有的紅，有的白，還有的半紅半白。這些草莓不僅顏色漂亮，而這形狀也奇特，大部分都是長圓形有，有些是心形、扇形的，好奇特！
開始摘草莓了，我摘下來一個，迫不及待地咬了一口，酸酸甜的味道，好吃極啦！我就邊摘邊吃，從這頭摘到那頭，再從那頭摘到這頭，摘了一籃子草莓。
最后，我們秤了一下，足足有六斤多呢！我們帶著滿滿兩袋子鮮艷的草莓回家了，一下午的草莓園之旅結(jié)束了，今天真開心！
舞蹈感受心得體會和方法篇二十一
在學校放寒假之際，二三、二四班的老師組織了一次學生與家長的拓展之旅，說實話，去之前我看到拓展訓練的宣傳照片，非常糾結(jié)，主要是考慮到孩子們的安全，與笑翻天的張教練交流后，打消了我的顧慮。
懷著憧憬和興奮的心情隨著飛馳的汽車到了目的地，老師安排了我們一天的行程，上午拓展，下午自由活動。在集體項目中，每組隊員腳和腳綁在一起，齊心協(xié)力走向終點，看似一個簡單的'游戲，卻帶給我無限的思考，在這個游戲中，家長總是追求速度和勝利，強硬的拉著孩子走向終點，絲毫不在乎孩子的疼痛和無力，有的孩子疼的哭起來。
其實每個孩子都有一定的耐力和堅持，如果超出了他們所能承受的范圍，效果適得其反。教育孩子也如此，給孩子能接受的教育，給孩子渴望的關(guān)心和愛，不要以自己的標準為標準。反思我平時對女兒的教育，總是處處以自己的標準來要求她，總想讓她做的盡善盡美，一點沒有考慮到女兒的內(nèi)心感受。
“高空斷橋”這個項目，考驗的是每個人挑戰(zhàn)極限的勇氣，以及超越自己的膽量?？吹竭@十幾米的高處，窄窄的木板，我真的有點膽顫，看看女兒，故意裝出一副大膽的模樣，“楠楠，怎么樣，敢不敢，要不，媽媽先上吧。”沒想到，楠楠卻說：“不，我先來?！甭牭脚畠旱倪@句話，我在心里默默的說：“謝天謝地，還好沒讓我先來?！痹诳磁畠合蛏吓蕩r的時候，我的心已經(jīng)提到了嗓子眼，一個勁的給她加油，女兒終于勇敢地跨過了斷橋，還驕傲的向我擺手。在女兒的鼓勵下，我也戰(zhàn)勝了自己。班上唯一的男孩胖胖，開始時說什么都不敢，但在大家的鼓勵下，終于也跨過了斷橋，看到他眼含淚水，我既心疼，同時又為他感到驕傲，畢竟他戰(zhàn)勝了自己，挑戰(zhàn)了自己的極限，成為一個勇敢者。
相對上午拓展的驚險刺激，下午的水上樂園的活動更多的是悠閑和愜意。孩子們與家長手拉手玩了一個又一個驚險刺激的拓展項目，有說有笑，多久沒有這樣放松過了。感謝這次拓展，讓孩子們在集體中增強了團隊意識，懂得了感恩，還接受了雷鋒的助人為樂的精神，讓家長們在潛移默化中感受到了教育的方法，以及如何真正尊重自己的孩子。