方案的實施過程中，需要關(guān)注資源調(diào)配和風險管理。方案的可操作性是重要指標之一，我們需要考慮實施方案所需的能力和資源。方案是指為解決特定問題或達成某個目標而制定的一系列計劃和步驟。如何制定一個有效的方案是一個關(guān)鍵的問題。以下是一些經(jīng)驗證的實踐案例，可以為你的方案制定提供參考。
青少年兒童心理輔導方案篇一
開展心理健康教育活動是學生整體素質(zhì)教育的核心內(nèi)容，是提高人口質(zhì)量的重要途徑，是國際、國內(nèi)形勢發(fā)展對我們提出的必然要求，它能提高教學效率和教學質(zhì)量，對于提高教師的心理素質(zhì)具有同樣的促進作用。
二、指導思想。
1、以學生心理發(fā)展的年齡特點為基礎(chǔ)。2、以學生每個年齡階段所存在的心理問題為主線。3、以學生的思維品質(zhì)為核心。4、以學生的自我為出發(fā)點。
三、遵循原則。
1、平等性原則。2、尊重性原則。3、鼓勵性原則。4參與性原則。5、目的性原則。6、娛樂性原則。
四、參與人員。
心理教育課題小組成員及全體中隊輔導員。
五、具體活動方案。
(一)、中隊輔導員心理教育理論學習。
給全體中隊輔導員發(fā)一套關(guān)于學生心理健康教育的網(wǎng)上下載資料，內(nèi)容包括：《“心理治療”是轉(zhuǎn)化后進生的關(guān)鍵》、《逆反心理和脾氣倔強》、《“逆反心理”的疏導例說》、《“心靈施暴”與“心理障礙”》、《“出走”行為的心理探因與防治》、《青春期異性交往正誤說》、《高年級學生不良傾向的分析與矯正》。閱讀這些資料，可以讓輔導員們了解學生的一些心理問題并重視心理健康教育，還可以指導他們具體開展學生心理輔導工作。
(二)、進行心理健康課課例評比。
青少年兒童心理輔導方案篇二
我的優(yōu)點你來猜
互相接納
生活中并不缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。每個人都有每個人的優(yōu)點，能夠發(fā)現(xiàn)和欣賞別人的優(yōu)點，就能更好地提升和完善自己，使自己成為更好的人！
學習發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點并欣賞之，促進相互肯定與接納
學校教學樓文b—107
10人
每人一張白紙、一支筆
30分鐘
1.暖身活動：兩個五毛是一塊（5分鐘）
目的：溫暖團體的氣氛，增加團體之間的信任與凝聚力，成員積極融入團體，體驗團體的支持。
（1）將所有人都按5毛或1塊給予標值；
（2）然后領(lǐng)導人隨意說出一個數(shù)額，大家開始行動，如：領(lǐng)導人說：2塊，那么可以4個5毛抱在一起組成2塊，2個1塊抱在一起組成2塊，1個1塊2個5毛抱在一起組成2塊。
（3）請單了的同學說說游離團體之外的感受或者請找到組織同學說說在組織的感受
（4）在玩游戲過程中注意安全，不得出現(xiàn)拉扯、推搡的行為。
2.主題活動：我的優(yōu)點你來說（20分鐘）
目的：學習發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點并欣賞之，促進相互肯定與接納。
（1）每個人拿出一張白紙，寫上自己的優(yōu)點。
（2）全體人員圍成一個圈。
（3）請一位成員站中間，其他成員輪流說出他的優(yōu)點以及欣賞之處。
（4）被稱贊的成員對比之前自己寫的與其他成員所說，說說哪些優(yōu)點是自己以前察覺到的和不知道的。
3.結(jié)束活動：觸動之弦（5分鐘）
（2）寫完后成員分2—4人小組彼此交流；
（3）每個小組推薦一個代表到大團體中分享；
（4）領(lǐng)導者根據(jù)成員的分享概括成員在團體活動中的收獲；
活動注意事項：由于活動可能觸及成員內(nèi)心深處的感受，要預備充分的時間，適當處理和協(xié)助成員解決情緒問題，避免任何負面的影響。
青少年兒童心理輔導方案篇三
為了更好的推動我校心理健康教育的開展，探索適合高中學生身心特點的心理健康教育模式，促進學生心理素質(zhì)的提高，根據(jù)上級有關(guān)心理健康教育的文件精神，特擬定本實施方案。
心理健康教育的主要任務，一是面向全體學生開展心理健康教育，使學生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力，培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。二是對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強發(fā)展自我的能力。
學校將組成由朱文良校長為組長的心理健康教育領(lǐng)導小組，并逐漸形成以政教處、團委、各班班主任以及思想政治課教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。
（一）調(diào)查、摸底。學校將以問卷調(diào)查的方式，了解我校學生的心理狀況，摸清學生中較為突出的心理問題，為今后的教育工作指明方向。
（二）舉辦心理健康教育的專題講座。
在調(diào)查、摸底的基礎(chǔ)上，學校將每學期開展一至兩次的心理健康知識講座，參加的對象包括在校學生和家長，以期通過講座，提高學生的心理素質(zhì)，解決學生的心理困擾。
（三）組建心理健康小組。
學校團委將在學生中組建心理健康小組，對參加的學生進行心理健康知識的培訓，使他們能夠成為信息員、小教員。
（四）辦好學習園地，使之成為心理健康教育的平臺。
（五）加強對班主任的培訓，提高班主任心理健康教育的工作能力，使之能在班級的日常管理工作中有針對性開展心理健康教育。
（六）全面滲透在學校教育的全過程中，在學科教學、各項教育活動中，注重對學生心理健康的`教育，形成全員育人的氛圍。
（七）建立學校與家庭心理健康教育溝通的渠道，優(yōu)化家庭教育環(huán)境，學校將通過家長學校的授課，引導和幫助學生家長樹立正確的教育觀，以良好的行為，正確的方式去影響和教育子女。
（八）充分發(fā)揮校園廣播站、宣傳欄和校園網(wǎng)絡的輿論導向作用，開展多種形式的心理健康知識宣傳，推動心理健康教育的實施。
青少年兒童心理輔導方案篇四
中學生的逆反心理如不加以重視和疏導，后果將難以想見。高中時期是中學生發(fā)展歷程中的一個重要時期，它是中學生個性心理品質(zhì)形成的重要階段。因此，認真研究中學生生逆反心理的成因，尋找積極的疏導方法，不僅具有廣泛的社會價值，而且對學生的健全人格精神的培養(yǎng)具有重要意義。
1、不斷“充電”，提高自身修養(yǎng)。教師多學一些心理學知識。
2、邀請家長參加參加有關(guān)的知識講座。
3、邀請有關(guān)心理問題輔導專家。
4、收集有關(guān)逆反心理的一些案例。
（一）開辦學生逆反心理知識講座，并邀請家長參加，讓學生和家長充分認識到逆反心理，并通過講座能了解自己的心理狀態(tài)的種類及其成因，為正確引導學生的逆反心理鋪平道路，并讓學生能夠進行批評與自我批評，使學生逆反心理輔導活動達到最好的效果。
（二）向?qū)W生分析事例，形象直觀地讓學生了解什么是逆反心理，該如何應對才能正確化解逆反心理。
做父母的很多人都有這樣的體會：孩子十五六歲時，總和父母對著干，有的能持續(xù)好幾年，你讓他（她）往東，他（她）偏往西；你不允許他這樣做，反而使他增強了這樣做的欲望。這種“你要我這樣，我偏要那樣”的逆向反應在有的孩子身上表現(xiàn)明顯，常把母親氣哭，把父親氣得渾身發(fā)抖；有的孩子這種逆反行為較弱，但一般父母都能感覺到這種“作對”。精神分析理論把這段時期稱為“仇親期”，而在心理學上則稱為“逆反心理”。
逆反心理有一定的好處，十二三歲的青少年處在生理發(fā)育的高峰期，也是心理發(fā)展的劇變時期。這個時期是兒童向成人過渡的心理“斷乳期”，他們不再像兒時那樣依戀父母，也不再像小學生那樣把教師看作是至高無上的權(quán)威，甚至連書本上的知識也敢于懷疑。這樣的心理品質(zhì)，如果能悉心保護，正確引導，有利于獨立創(chuàng)造性的發(fā)展。
學生產(chǎn)生的“逆反心理”，應該說是他們心理上的“突破”。當他們心理上一“突破”，表現(xiàn)出來的就不再是過去的聽話、順從，而是勇敢和冒險。現(xiàn)代社會充滿著競爭，從小培養(yǎng)好勝、敢闖的心理品質(zhì)有利于形成開拓、進取的個性。
“逆反心理”有時就是針對傳統(tǒng)思想的束縛而產(chǎn)生的。傳統(tǒng)觀念認為是這樣的，而具有“逆反心理”的中學生偏偏認為是那樣的。雖然有時可能鉆牛角尖或失之偏頗，但更多的時候卻是學生求異思維的表現(xiàn)，獨辟溪徑從其它角度來觀察和分析問題。自古以來，科學家的創(chuàng)見，改革家的新思路，發(fā)明家的新工藝，往往都是求異思維的結(jié)晶。
通過對案例分析，站在科學的立場上分析逆反心理，使學生更容易接受逆反心理的輔導，并且讓學生最大限度地控制自己的逆反心理，學會控制自己的情緒，學會換位思考。
（三）通過一些活動，強化對學生逆反心理的教育和幫助，使學生在活動中正確認識問題，進行換位思考，從而達到正確引導學生逆反心理的目的。
a、活動一
〈一〉演一演
1、演員：一名教師扮演一名學生媽媽并與該學生合演小品
2、背景：一個家庭環(huán)境的設(shè)置
3、內(nèi)容：
一個孩子感冒了，把鼻涕擦在袖子上，媽媽指斥他不要這樣擦鼻涕，而應用紙巾擦，孩子不但不聽，反而多擦兩下，媽媽氣得想打他，可忍住了。不久，媽媽又叫孩子幫著掃地，孩子說他不想掃地。媽媽無可奈何，只好叫他給自己倒杯水，可孩子卻裝出不舒服的樣子坐在沙發(fā)上。媽媽再也忍不住了，拉起孩子的小手一掌打下去，孩子生氣了，跑進自己的房間把門鎖上。媽媽傷心地坐在一旁，顯得很無奈。
〈二〉評一評
看完小品后，各班班主任組織好自己班的學生和家長進行討論：
1、這小品中的孩子心理有什么問題？
2、是什么原因引起這孩子的心理如此叛逆？
3、各班班主任把討論結(jié)果呈遞給校長，校長小結(jié)引起孩子叛逆心理的原因：
（1）家長與孩子缺乏溝通，缺乏對孩子的尊重。
（2）孩子受到過分的溺愛保護，使他們接受不了別人的批評。
（3）孩子對家庭對父母不滿意，認為家庭缺乏平等民主。
（4）孩子在情感上缺乏滿足感。
〈三〉議一議
針對以上問題，我們一起議一議如何防止和消除孩子的逆反心理。
1、各班組成小組進行討論。
2、班主任代表、家長代表、學生代表各兩名上臺發(fā)言。
3、請心理專家作總結(jié)性發(fā)言：
（1）正確理解和對待孩子的逆反行為。叛逆心理在每個孩子的成長過程中都會有，只是多少的問題。這個問題需要教師、家長、孩子三方面的協(xié)調(diào)。不要給孩子不斷施壓，使得他們的心理上負擔日益嚴重，叛逆心理與日俱增，以致做出一些偏激的行為。教師應該在愛和理解的基礎(chǔ)上，將知識傳授給學生。讓學生以教師為榜樣，學會愛他人愛集體。作為父母也應給孩子創(chuàng)造一個自由的空間。
（2）尊重學生，培養(yǎng)學生的自我教育能力。學生雖然是小孩，但是他們也有獨立的人格。教師與學生，父母與孩子之間要建立一種親密的平等的朋友關(guān)系，要相信孩子有獨立處理事情的能力。孩子遇到困難失敗時，要幫助他們分析原因，明辨是非，以正確的態(tài)度去對待。當然，對孩子的不合理要求和不良行為家長不能過于遷就，要通過適當?shù)恼f服、誘導的方法進行疏導。
（3）懂得表揚學生。恰當?shù)谋頁P不但可以使學生看到自己的長處和優(yōu)點，激勵其進取和自信，而且還會起到對學生思想行為的導向作用。所以作為教師父母要做好學生的貼心人，，善于發(fā)現(xiàn)學生身上細微的進步，了解他們的長處和優(yōu)點。當發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點時，不論大小，都要給予肯定和表揚。有時這一細微的表揚也會起到很大的作用，有時甚至會改變其一生。
（4）以靜制動。當學生遇到違反紀律或與教師“頂牛”時，教師要適當?shù)厥褂枚虝旱某聊?，自己既有了理清思路，選擇措辭和觀察學生反應的機會，又可讓學生有思考反省自己的機會。這樣的“冷處理”，能夠緩和氣氛，使學生冷靜理智，從而接受老師的教育。有時候，用沉默可替代對學生的直接批評。
（5）善于傾聽，建立良好關(guān)系。不管孩子的想法是否正確，教師、父母都應該讓小孩把自己的想法表達出來。多聽聽孩子說話，當他們認為老師、父母親是可親近的，可信任的時候，就會暢所欲言。當他們的想法子與自己的想法子不一致時，也不可一口否認，而應說出自己的想法，并對他加以輔導，最后達成一致。
（6）學生心理健康教育要滲透在學校教育的全過程中。除了與思想品德課有機結(jié)合進行外，還可通過組織有關(guān)促進心理健康教育內(nèi)容的游戲、娛樂等活動，讓學生掌握一般的心理保健知識和方法，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
b、活動二
為了測試各學生的逆反心理強烈程度，向每位學生派發(fā)以下測試表，通過測試，對班中逆反心理較強的學生進行一系列的輔導。
1、你不喜歡按照別人說的去做嗎？
2、你是否認為絕大多數(shù)規(guī)章制度都是不合理的，應該廢除？
3、如果父母再次叮囑同一件事，你就感到厭煩嗎？
4、你欣賞與老師對著干的同學嗎？
5、你經(jīng)?？紤]事情的反面嗎？
6、你是否對班干部指手劃腳很討厭，而故意不按他的要求去做？
7、老師和父母是要你用功學習，你越是不想學嗎？
8、老師的話很多都是有漏洞有問題的嗎？
9、你喜歡與眾不同嗎？
10、違反學校里的某些規(guī)定使你感到一種快樂嗎？
11、別人的批評常常引起你的反感和憤怒嗎？
12、你是否認為老師有很多缺點和錯誤？
13、對別人不敢干的事你特別想嘗試一下嗎？
14、你喜歡搞一些被捉弄者痛苦或憤怒的惡作劇嗎？
15、你是否覺得父母和老師不應該為一些小事大驚小怪、小題大做？
16、對批評你的人，你都感到討厭和惱恨嗎？
17、你是否認為冒險是一種極大的快樂？
18、對你感到?jīng)]意思的事，別人怎么說也不會好好去干嗎？
19、你特別愛做令人大吃一驚的事嗎？
20、你總是對老師表揚的同學感到反感，不想理那個同學嗎？
21、你喜歡做一些能引起很多同學注意的事嗎？
22、你討厭那些當班干部的同學嗎？
23、你認為上課時出現(xiàn)一些沒有意料到的情況令人開心嗎？
每位同學只需答‘是’與‘否’：‘是’越多，逆反心理越強。此類學生越要進行逆反心理的輔導。
逆反在多數(shù)情況下是不利于教育順利進行的，但卻反映了青少年的一些良好的心理品質(zhì)。教師和家長應及時發(fā)現(xiàn)他們迸發(fā)出的思想火花，悉心保護和大力引導這些有益的心理，促進青少年的健康發(fā)展。
教育是教與學的互動，學生的逆反心理避免和消除了，配合的主動性和積極性提高了，教育目標也就不難實現(xiàn)了。
青少年兒童心理輔導方案篇五
本次活動的目的是讓同學們在相識的基礎(chǔ)上，更好的了解彼此、傾聽彼此，化解生活中由于彼此不熟悉而導致的矛盾和沖突，從而形成良好的班級氛圍，增強班集體的凝聚力。
通過關(guān)注練習活動，讓同學們更好的了解彼此，擁有更好的人際互動，化解矛盾和沖突。
通過自畫像活動，讓同學們更好的了解自己內(nèi)心的感受，更好的反省自身。
在活動中讓學生直接觸摸自己內(nèi)心真實的體驗和感悟，學會感恩和換位思考等。
熱身活動、關(guān)注練習、自畫像、分享與討論。
材料：白紙、筆（自畫像時需要讓同學們帶上）。
1、活動主題介紹，做團體契約（5分鐘）。
活動要求：
（1）收心（集體把手機調(diào)成靜音）。
（2）積極參與，開放自己。多表達自己的感受和體會，避免言語傷害。
（3）遵守活動規(guī)則。
契約內(nèi)容：
（1）積極參與。
（2）不進行任何言語攻擊、身體攻擊。
（3）保密原則。
2、熱身活動（10分鐘）。
全班同學按出生年月（陽歷）從大到小排列，只允許進行肢體交流，不得發(fā)出任何聲音。
懲罰游戲：花好月圓夜。
3、關(guān)注練習（50分鐘左右）。
熱身活動后報數(shù)，分組。組內(nèi)成員每人向指定成員提一個自己想知道的問題，對方如果不想回答，可以表達出來。
輪流被問，每人約6分鐘。
4、自畫像（40分鐘左右）。
用任何形式畫出自己，抽象的、形象的、寫實的、動物的、植物的，什么都可以?？傊炎约盒哪恐凶钅艽碜约旱臇|西畫出來。可以有標題，也可以無標題。
畫完后，以小組為單位互相欣賞圖畫，并請每一位同學對他的畫進行解釋并答疑。
5、活動分享（約20分鐘）。
圍圈一起分享感受。
青少年兒童心理輔導方案篇六
考試對于中學生來說，是學習生活中不可缺少的事。雖然如此，由于考試是檢驗學生的學習效果、知識認識水平等的重要途徑，有些考試甚至會影響學生未來的前途，因此，所有考試都會給學生帶來一定的心理壓力，產(chǎn)生不同程度的緊張、恐懼和焦慮，也就是考試焦慮。在考試過程中，中等程度的焦慮水平是可以提供臨場發(fā)揮的最佳情緒狀態(tài)。以這種心態(tài)迎接考試，往往不會失誤，甚至能超水平發(fā)揮；而心理承受較弱、對考試壓力的感受和反應過分強烈，就會產(chǎn)生嚴重的緊張和焦慮情緒，這種高強度的焦慮水平不但對考試沒有任何幫助，反而會起相反作用。甚至本來會做的試題，心理一緊張，也會做錯了。通過本課學習，使學生了解什么是考試焦慮，考試焦慮產(chǎn)生的原因與具體表現(xiàn)，以及如何克服考試焦慮，樹立自信心，使自己的身心得到健康發(fā)展。
1、了解考試焦慮對人的生理、生活、學習工作的危害
2、學會自己調(diào)節(jié)自己，以恰當?shù)木o張程度對待每一次考試
學會克服考試焦慮的幾種方法
運用克服考試焦慮的方法，提高自信心
1、講述與討論
2、角色扮演
（一）創(chuàng)設(shè)情景，導入新課
1、案例（投影畫外音）凌××是某中學初中學生。上課或做作業(yè)時，會無緣無故地東張西望，遇難題會焦慮甚至手心出汗。該生進校后，測驗考試緊張，尤其是初三下半學期期考前夕引發(fā)了胃潰瘍。凌××學習上接受知識速度較慢，學習方法較差，成績在班中倒數(shù)幾名。有時喪失了學習的信心，產(chǎn)生棄考的念頭。
2、學生發(fā)表意見：看完后，你有什么感受，這位同學給你留下什么印象？
3、對比自己：你也有過這種考試焦慮嗎？具體表現(xiàn)怎樣？結(jié)果如何？
(讓學生討論，現(xiàn)身說法。)
4、小結(jié)：引出考試焦慮的概念
（二）考試焦慮的危害性
1、分散和阻斷一個人注意的過程。
心理學的研究表明考試焦慮能夠分散和阻斷注意的過程，使我們不是把注意力集中到試題上，而是分散在各種各樣的擔心、憂慮或多余的動作上、阻斷注意的過程，影響考試的正常發(fā)揮?？荚嚱箲]還會干擾回憶的過程，大腦記憶庫中的信息檢索和提取發(fā)生混亂，會造成錯答、漏答、或不知如何應答的現(xiàn)象，嚴重影響考試成績。此外，考試焦慮還可以影響我們正常的'思維過程，使我們的思維活動陷于停滯狀態(tài)。在焦慮狀態(tài)下，我們的分析、綜合、抽象、概括等具體思維能力無法正常發(fā)揮，從而導致考試失敗。
2、考試焦慮對身體健康有不同程度的影響
（三）如何克服考試焦慮
1、應該以積極主動的態(tài)度迎接考試、客觀對待考試分數(shù)。認識到考試以及考試分數(shù)是對自己所學知識掌握是否牢固和全面、靈活運用知識的能力強弱的一種檢驗方式。因此，需要根據(jù)自己的實際情況，積極主動地復習，爭取通過自己的努力考出自己的實際水平。相反，如果還沒考，就開始憂心忡忡，總怕自己考不好，消極被動，甚至對考試產(chǎn)生抵觸情緒。以這種心態(tài)準備考試，往往會事倍功半，以這種情緒參加考試，是注定會失敗的。
2、樹立必勝的信心。
面臨考試，尤其像中考這樣的重要考試，常常會產(chǎn)生很大的思想壓力，甚至寢食難安、心煩意亂。此時，樹立必勝的信心就變得非常重要，這是迎接任何考試的最佳狀態(tài)。為了獲得充分的自信，在臨考前就要給自己制訂一個切實可行的復習計劃，然后對考試內(nèi)容進行全面、系統(tǒng)的復習。因為，對考試的信心是根植于對考試內(nèi)容充分準備的基礎(chǔ)這上的。否則，傖促上陣、窮于應付不但注定得不到好成績，而且還會使自己在臨考時亂了陣腳、急躁、焦慮，使本來已經(jīng)掌握了的知識，也無法正常發(fā)揮出來。此外，在充分復習的基礎(chǔ)上，可以適當運用自我心理暗示的方法，使自己樹立考試心勝的信心。
3、在考試期間要做好心理和生理準備。
首先，要科學、合理地安排自己的時間，制訂詳盡的復習計劃，并按照計劃，積極、全面地開展復習。復習時應該對應考科目面面俱到，避免存在僥幸心理。此外，還要根據(jù)自己的實際情況，適當調(diào)整自己的考前心態(tài)，既要克服過分恐懼、焦慮，自我評價過低，又要避免期望過高，驕傲自滿，這些都會影響到考試。
青少年兒童心理輔導方案篇七
我常常想，每個人因為自身的不完美性，或許因為生理原因，或許因為家庭背景原因，或許因為童年事件的原因，都或多或少可能存在某方面不同程度的自卑心理，而這些自卑心理都可能影響著個體的性格形成，人際關(guān)系和價值觀，那么在學習上的影響如何呢？這些方面分別可以采取何種補償機制來進行干預呢？帶著這些疑問和好奇，我進入了我的實習，在實習期間，我特別留意了一些來訪的學生，其中小輝這個個案中，在由淺入深的交談后，我發(fā)現(xiàn)了他的問題大大受他來自家庭背景的自卑心理所影響，在與其班主任和母親的交流中，我也獲得了更多的信息。因此，對于這個個案做了相關(guān)的研究，我希望這個研究將會對教育工作有些許幫助。
（一）初識小輝。
小輝是我所在實習學校的初一年級的學生，由他的班主任老師推薦而走進輔導室。
之前，小輝的班主任告訴我了關(guān)于小輝的一些簡單情況。大致就是他學習成績差，愛玩網(wǎng)絡游戲。這些模糊的評價并沒有使我對小輝留下深刻的印象。愛玩網(wǎng)絡游戲在現(xiàn)今中學生當中也并非是希奇的事，在網(wǎng)絡盛行的今天，幾乎每個中學生都會對網(wǎng)絡游戲有所涉及，區(qū)別的也只是程度的深淺而已。而學習成績差，我想也不能成為輔導的理由，在每個班級中，有學習成績好的，自然就有學習成績相對較差的。
但是班主任對小輝的重視程度又讓我不得不鄭重的審視這個個案，因而約定時間進行輔導。盡管我認為班主任所描述的小輝只是一個典型的愛玩網(wǎng)絡游戲，學習成績較差的普通學生。但是究竟是何種原因?qū)е滤麘偕暇W(wǎng)絡游戲，學習成績變差，這些現(xiàn)象的背后存在怎樣的動機，我想才是我輔導的重點所在。
星期一中午12點是我和小輝班主任約定的時間。我一邊輔導室里播放輕柔的音樂，一邊看書靜待小輝的到來。一會兒，門被敲響了，“報告！”一聲怯怯的聲音在門口響起，“請進。”我看到門口出現(xiàn)了一個清瘦的男孩，大約160cm左右，頭發(fā)汗涔涔的粘在額頭上，對于這種初秋的氣候來說，一定是經(jīng)過大量運動了，校服也被汗水浸透了，顯得有些臟，一半塞在褲子里，一半露在外面。
這時，他撓了撓頭，說：“老師，是我班主任叫我來的?！?BR> “哦，好，那坐下吧！”
他很拘謹?shù)刈诹艘巫由?，我也在他身邊坐了下來，近距離地打量了他。他的五官很端正，薄薄的嘴唇上已有一層淡淡的絨毛，雖然臉上汗?jié)n斑斑，但依然掩飾不了這青春的氣息。
“好，那讓我們先認識一下吧。我姓顧，叫我顧老師就可以了?！闭f著，我用期待的眼光注視著他。他簡單地介紹了他的姓名和班級。說完，便埋下頭撥弄自己的手指了，似乎在等待我的詢問。
看著他滿頭大汗的樣子，我就自然將話題引到了運動上。
“剛運動完？”
“恩，剛和同學踢了球?！?BR> “哦，喜歡踢球么？”
“恩?！?BR> “哦，老師也喜歡足球?？上也粫?，只能經(jīng)?？纯辞蛸惲恕Ｏ矚g皇馬嗎？”
“喜歡。”他抬頭看了看我，有些詫異?！盎蜀R現(xiàn)在改稱‘銀色戰(zhàn)艦’了，每個位置的球員都很厲害……”
很快他進入了話題，并晃了晃身子，看來原來的拘謹開始放松了。
“好了，那足球的事兒我們先聊到這里，下面和顧老師說說，為什么你班主任要讓你來這里呢？”
“哦，她說我成績差?！?BR> “哦？就成績差嗎？還有沒有其他的原因呢？”
“哦，說我上課愛講話，作業(yè)拖拉，愛玩網(wǎng)絡游戲。”
“這些都是班主任幫你總結(jié)的嗎？”我微笑著問他。
“恩?！彼^續(xù)低著頭。
“那你自己覺得呢？班主任說的對嗎？”
“差也差不多?！?BR> “哦，那就是說還有些地方并不是像班主任說的這樣的嘍？”我繼續(xù)問他，看來他并不完全認同班主任的說法。
“有時候上課不是我在講話，老師也說我講的，其實是別人先和我講話的?！?BR> “哦，這個我理解，就是老師錯怪你了，其實是別的同學講話，但老師仍然責怪你，對嗎？”
“恩。”他點了點頭。
“恩，這是老師的失誤，那這樣的情況經(jīng)常發(fā)生嗎？”
“還好?！?BR> “哦，那就是大多數(shù)時候老師還是沒有弄錯情況吧？”
“恩。”他又點了點頭。
“好，那這個情況我會想辦法幫你解決的，好么？那顧老師要問你一下，你和同學上課講話一般都講些什么內(nèi)容呢？”
“講游戲的事？”
“游戲？”
“恩?！?BR> “哦，好的。那你和我說說游戲的事吧！一般你都玩什么游戲呢？”
小輝抬頭看了我一眼，有些欲言又止的樣子，我微笑地用鼓勵的眼神看著他“說吧，不用擔心什么，在顧老師這里，沒什么不能說的。好嗎？”于是，他開始絮絮地告訴我他關(guān)于玩游戲的一些心得，我認真地聽著，不時給予肯定和反饋。他也開始放松，說話的聲音也漸漸響了起來，眼睛也不再盯著自己的手指或腳尖，他開始注視我的眼睛，說話的時候臉上也偶爾會閃過一絲笑意。很快，45鐘就在聊天中過去了，盡管小輝還有些害羞，但他說的話已經(jīng)比我預料的要多得多。“好了，小輝，顧老師覺得和你聊天很有意思，你是個很聰明的孩子，不過今天的時間差不多了，我們改天再聊，好嗎？”“好?！彼c了點頭。接著，我們約定了星期四的中午見面。然后，小輝竟然微笑著和我告別，這讓我很意外也很欣喜，看來今天的初次見面并沒有給他帶來不愉快的感覺。
第一次輔導，我僅僅安排了一些輕松的話題，盡量營造輕松的談話氛圍，并沒有給予任何針對性的輔導。因為本身小輝身上不存在迫切需要解決的問題，同時，我期望可以通過這樣一種輕松的聊天形式，與小輝建立起信任的基礎(chǔ)，以便輔導的深入。
（二）和班主任的接觸。
下午放學前，我?guī)е恍┹o導記錄，想對小輝的班主任做一些反饋。班主任大約35歲左右，身材瘦小，表情嚴肅，顯得有些親和力不足。這次她告訴我了小輝的一些具體情況。在小學升初中的模擬考中，小輝的成績在班中并沒有現(xiàn)在這樣不盡人意，但進入初一以后，他成績下降很快，尤其是數(shù)學，甚至屢次考試出現(xiàn)不及格。并且各門功課都出現(xiàn)作業(yè)拖拉的情況，任課老師催他教作業(yè)，他答應的很好，但仍不見行動。上課的時候經(jīng)常與同學講話，下課也跑的無影無蹤，找他做作業(yè)都找不到人。最近，據(jù)他的母親反映，得知他回家后常常玩網(wǎng)絡游戲，母親多次勸阻都無效，且常常乘他母親不在時偷偷地玩，讓他母親感到十分頭疼。為此，班主任多次找他談話，但效果均不明顯，成績也沒有起色。班主任告之，她所帶班級的學生基礎(chǔ)并不優(yōu)秀，在年級中甚至可以說是處于劣勢，因而她對小輝的成績更是十分關(guān)注，她一直期望可以全面提高班里學生的成績。
（三）了解小輝。
星期四中午，小輝如約來到了輔導室。
“吃嗎？”我拿了益齒達給他，他接過后，便拿了一粒，坐在了老位置上。
“這兩天怎么樣？心情好么？”
“還好吧！”他微笑著回答。
“那有沒有因為上課講話被老師批評?。俊?BR> “數(shù)學課上被老師批評了?！?BR> “哦，講話了？”
“是我問同桌題目，因為我聽不太懂，后來老師就說我講話了，還讓我上課不要討論題目。”
“哦，這樣??！那好的，聽上去還是有進步??！那作業(yè)有沒有拖拉呢？”
“也是數(shù)學，因為我做不出??！”
“哦，是這樣啊。那也情由可緣。那后來會做了嗎？”
“同學和我說了，但還是不太會?！?BR> “哦，那可以問老師啊，試過沒有？”
“沒有?！?BR> “怎么不試一下呢？”
小輝低著頭沒有回答，“那下次試一下，好嗎？”
“恩！”
“那下面和顧老師說說你玩游戲的事吧，上次聽你介紹了幾種游戲，顧老師回去也試著玩了一下，的確滿有意思的。不過我覺得要升級很費時間?。∧隳敲锤叩募墑e都是什么時候升的呢？”
“就是平時上網(wǎng)的時候就玩游戲啊，掛時間就可以升級了?！?BR> “哦，那你一般什么時候上網(wǎng)呢？每天都上嗎？”
“恩，基本上每天都上?！?BR> “媽媽每天都讓你上網(wǎng)嗎？”
“沒有，她不讓我上的，是我乘媽媽不在時候偷偷上的?！?BR> “那是什么時候呢？晚上嗎？”
“恩?！?BR> “作業(yè)做完了？”
“恩。”
“那做完作業(yè)一般是幾點呢？”
“差不多8點多。”
“那這時你還不睡覺？你媽媽還不在家？”
“恩，有時候她在家我就睡覺了，不過有時候她接了電話，就要出去了，我就不睡覺聽她打電話，打完她出去了，我就起來玩?！?BR> “哦，那你爸爸呢？”
“他住在別的地方?！?BR> “住在別的地方？能和顧老師解釋一下嗎？”
他低著頭，玩弄著自己的手指。一會兒，他低沉地說“他們離婚了?！?BR> “哦，這樣啊?！蔽翌D時感到自己有些突兀了，拍了拍他的肩膀，語重心長地說，“好了，小輝，老師知道了?！?BR> ……。
后來，隨著輔導次數(shù)的增多，談話的深入，我了解到更多的關(guān)于小輝的情況和他內(nèi)心的一些想法。
小輝成長在單親的家庭，隨母親一起生活，母親對他的生活學習比較關(guān)心，但他仍然時刻想念著他的父親。他的小學同學中有不少都知道他的父母離異，同時也在他面前流露出不屑與他親近的態(tài)度，這讓他對自己父母離異的現(xiàn)實產(chǎn)生深深的羞恥感和自卑感，同時他也開始疏遠這些知道他家庭背景的同學，并且他也害怕被現(xiàn)在初中的同學知道他的家庭情況，于是他也刻意與他們保持一定的距離，所以他下課經(jīng)常跑到別的班級，找他小學的一些不知道他家庭情況的朋友玩，這就是老師說的下課都找不到他人的原因了。另外，他上課講話大多和同學聊一些游戲的事，他說，他的成績不好，同學都不和他討論學習的事，唯一能和班里同學做長時間交流的，就是一些關(guān)于游戲的事。于是他積極練級，告訴同學他的游戲經(jīng)驗，希望可以和他們做一些交流。而下課，因為要出去找小學同學，也就沒有時間講話，于是只能在上課的時間講了。就這樣，他上課不認真聽講，下課不按時完成作業(yè)，回家心里就想著媽媽幾時出門，自己可以玩游戲，于是成績就不斷下滑。在了解了小輝這些行為背后的原因以后，我想我可以理解小輝，包括他的玩游戲，包括他的貪玩，不做作業(yè)，其實歸根結(jié)底就是他的自卑心在作祟。
“顧老師，我很想我爸爸，每次同學們說起他們的爸爸，我都只能不說話，或者走出去玩，不然我會很難受。我很想和他們一樣，每天回到家都能見到爸爸媽媽?！边@是在后期我對小輝的輔導中小輝告訴我的原話。
輔導到這里，我想我已經(jīng)明白了小輝成績變差的原因了，是他不完善的家庭給他帶來了沉重的自卑感，他害怕同學知道他的家庭，以至他將自己遠遠地與同學隔離開來，借此保護自己。而在漸漸失去同學，成績也下滑的同時，他越來越感到自身在班中的劣勢，于是他只有通過唯一自己還擅長的網(wǎng)絡游戲來渴望獲得同學的一點認可，以此來肯定自己。
對小輝后期的輔導更進一步證實了我的想法。
“他們成績都比我好，學習上的事他們都沒什么好和我說的，只有說到游戲我才和他們有話說，他們也才能聽我說，有些成績好的同學還來問我怎么玩的?！?BR> “那這個時候你有些什么感覺呢？”
“我覺得自己比他們厲害。”
“是不是只有這個時候你才覺得自己比他們厲害呢？”
“恩。”
“其他沒有了嗎？仔細想一想好嗎？”
“好象畫畫的時候也是這樣。”
小輝和我說過他在上美術(shù)課和英語課的時候講話的次數(shù)比較少，因為畫畫是他的興趣所在，而英語老師上課又比較生動有趣，所以這兩門課上他一般都會聽的比較認真，講話的次數(shù)就少了。
“那你畫畫得不錯吧？”
“恩，畫的比別人好，班里出黑板報都是我畫畫的?！彼院赖馗嬖V我。
“哦，那很好，看來你肯定畫的`很好了??！”
這是我第一次聽到小輝自豪的說話，我很驚喜，我想畫畫或許可以成為改變小輝自卑心理的切入點。
（四）再見班主任。
在了解了小輝的這些情況以后，我再次向班主任做了反饋。
原來班主任并不知道小輝成長在單親家庭，當然也不知道小輝內(nèi)心的想法，在我將小輝的這些情況告訴她以后，她也開始認同自卑感才是小輝這些行為背后的根源。同時她告訴我關(guān)于她自身的一些情況，她說她是今年剛從縣城的某所學校轉(zhuǎn)來這里的，從縣城到城市開始當然有些不習慣，包括與這里其他老師的溝通交流都比較少，當他們用方言交談時，都會有種格格不入的感覺，而這個班是她帶的第一批學生，她很想通過自己的努力帶好這批學生，于是便十分關(guān)注他們的學習情況，可能導致自己疏忽了這些學生在生活方面和內(nèi)心的一些問題，她說很感謝我?guī)退私饬诵≥x，她也愿意和我一起共同努力，幫助小輝走出自卑的陰影，融入到班級中，提高學習成績。
聽過班主任的這一番話，我想我可以理解她這份迫切希望改變小輝的心情了。從縣城的學校到城市的學校，面對全新的環(huán)境，在教學方法和教學模式都有一定改變的基礎(chǔ)上，班主任感到自身的不適應，并且產(chǎn)生一種與周圍的環(huán)境和群體格格不入的感覺，從而竭力想通過提高班級成績的途徑來證明自己，我想這也是班主任對自身與現(xiàn)實生活產(chǎn)生自卑感的一種補償。
隨后，我和班主任一起制定了一些幫助小輝的方法，希望可以盡早幫助小輝擺脫自卑的心理，或者改變這些消極的補償。
（五）幫助小輝走出自卑的陰影。
在小輝告之了他的家庭情況以后，我約小輝進行了第五次的輔導。以下我打算對小輝采取一些有針對性的措施，盡量幫助他早日走出自卑的陰影。
“小輝，這半個月來，顧老師經(jīng)常和你聊天，通過我們的接觸，顧老師發(fā)現(xiàn)其實你是個聰明的孩子，而且你的內(nèi)心也并不甘心落后于人，是嗎？”
“恩，是的。”
“想提高自己的成績嗎？”
“想，那你采取過一些行動嗎？”
“就是做作業(yè)，聽課??！”
“現(xiàn)在你的成績已經(jīng)落后于人了，對嗎？想要趕上去，僅僅聽課和做作業(yè)就夠了嗎？”
“不夠?！?BR> “那你想想要怎么做呢？”
“上課不講話，作業(yè)按時做，還要回家復習，不玩游戲?！?BR> “好，說的很好。那你能做到嗎？”
“我想這么做的，可是我老是控制不住自己。”
“說說你想做的事？”
“我也想上課不講話，可是不是上課很枯燥。就是我聽不懂，所以就和同學講些游戲的事?！?BR> “小輝，顧老師記得你和我說過，你在學習上沒什么可以和同學溝通的，所以希望在游戲上比他們厲害，對嗎？”
“是的，那你現(xiàn)在還是這么想嗎？”
“我知道學習比游戲重要，可是我就是考不出好成績??！”
“好，考出好成績的第一步是什么，你知道嗎？”
“恩？”他看著我，似乎在等待我的答案，從他的眼神里我看到了他的期望。
“就是上課要認真聽啊，上課不認真聽，作業(yè)怎么做的出呢？作業(yè)都做不出，考試又怎么能拿高分呢？”
小輝默默地點了點頭。
“小輝，老師知道你一直覺得你有一個不完整的家，你覺得這是件丟臉的事，所以你不想讓同學們知道，你和班里的同學走的很遠，這也讓你在班里幾乎沒有什么朋友，是嗎？”
小輝低著頭，沒說話。
“小輝，你很介意你爸爸媽媽離婚這件事，對嗎？”
他還是不說話。
我想應該給他點時間思考，當初他可以告訴我這件事，我想這次他也可以告訴我他內(nèi)心的想法。我靜靜地等，輔導室里十分寂靜。
“顧老師，我很想我爸爸，為什么他們要離婚，為什么別人都有一個完整的家，我沒有？……”小輝哭了，他抑止不住自己的眼淚，我很難受，可是我知道現(xiàn)在我不能和他一起落淚，我需要給予他的不是同情，而是幫助。
“小輝，顧老師知道你很想念你爸爸，我想你爸爸也同樣很想念你，你爸爸和你媽媽離婚是因為他們不適合在一起生活了，這是他們之間的問題，你明白嗎？”
“我不明白，有問題不能克服嗎？”小輝第一次產(chǎn)生了反抗的情緒。
“那你是覺得他們沒有去克服，對嗎？你覺得無論他們之間產(chǎn)生什么問題都應該繼續(xù)生活在一起，是嗎？”
“我覺得他們經(jīng)常吵架，都不好好說話，吵架怎么能解決問題呢？”
“小輝，事實上，你的父母已經(jīng)離婚了，不論他們有沒有去解決問題，他們已經(jīng)分開了，也許他們覺得這樣是最好的方法呢？”
小輝沒有回答。
“顧老師覺得，你現(xiàn)在要做的，不是去考慮你的父母應不應該離婚，而是學會去接受這件事，去面對這個事實。你懂我的意思嗎？”
“恩?！笨磥硭那榫w是有些穩(wěn)定了。
“顧老師覺得你應該明白一點，即使你的父母分開了，可是他們對你的愛是不會減少的啊，他們還是一樣關(guān)心你的生活，關(guān)心你的學習，是嗎？”
他點了點頭。
“其實你和其他同學一樣，都有愛你的父母，對嗎？”
他又點了點頭。
“不要因為你父母離婚這件事，影響你的學習，影響你的生活，好嗎？如果以前有，現(xiàn)在開始，讓我們一起慢慢改變，好嗎？”
“顧老師……我真的很想他們在一起……”小輝又哭了，可是他點頭了，他答應了改變。
“顧老師知道你的心情，我明白的。”我給他遞了紙巾，拍著他的后背，有時候這些家庭的問題也真的讓我感到很無奈，我知道孩子是無辜的，可是最無辜的人卻最有可能是受傷害最深的人。小輝要如何面對，他能面對嗎？我心里也沒有十足的把握。
關(guān)于上課講話，我教給小輝“皮筋療法”，我給他準備了一根皮筋，讓他在控制不住要講話的時候就用皮筋彈一下自己，但是不要讓其他同學知道，如果可以的話希望他在下課的時候，做下記錄，記錄哪節(jié)課說了幾次話，彈了幾次皮筋。小輝答應了我，并且答應下次輔導時將記錄的內(nèi)容帶來交給我。
關(guān)于作業(yè)拖拉，成績較差和作業(yè)拖拉，我已經(jīng)和班主任協(xié)商采取對小輝結(jié)對子的辦法，將班里一名學習品行優(yōu)秀的學生與小輝結(jié)成學習小組，小輝有不懂的題目可以詢問這位同學，并讓小輝經(jīng)常和這位同學一起做作業(yè)，養(yǎng)成比較優(yōu)良的學習習慣。
關(guān)于玩網(wǎng)絡游戲，我介意他做完作業(yè)以后，在媽媽的監(jiān)督下，可以玩一定的時間，并且讓他寫下玩游戲的心得或者感悟。
同時，我和班主任及一些任課老師商量，在上課的時候盡量多給小輝一些發(fā)言的機會，期望可以讓他集中注意力一些。
一個星期以后，小輝帶著他自己的記錄內(nèi)容又來到了輔導室。
我看到了他每天的彈皮筋記錄，其實結(jié)果對我而言并不是最重要的，關(guān)鍵在小輝自己真的認真去做了，這一點讓我覺得很欣慰。
我首先和他分析了他的記錄，發(fā)現(xiàn)他在語文課上說話的次數(shù)比較多，他說是上課在念課文的時候比較容易講話，尤其是第二遍，不想念，覺得很枯燥。這個我建議他在下次念的時候多注意體會課文的意境，并且告訴他其他同學或許也有這樣的感覺，但他們都會注意克制自己的這種情緒，把課文念完，希望他也能這樣，小輝答應會盡力去做。然后他交給我了他關(guān)于游戲的記錄。內(nèi)容大致是說，他今天做完作業(yè)想玩游戲，可是想到媽媽未必會同意，所以就先問了媽媽，媽媽開始不同意，可他讓媽媽監(jiān)督自己玩一個小時，媽媽很意外，就答應了。一個小時以后，媽媽催促他時間到了，他就不玩了。媽媽很開心，他自己也覺得很高興，既玩了游戲，也沒有惹媽媽生氣，更重要的是還沒有耽誤功課?？磥恚娴捏w會到了其中的樂趣，我想這份心得應該對他有所幫助。
小輝就這樣，每星期帶著他的記錄來輔導室。我們一起分析他的每一次進步，改進他的不足。班主任告訴我，小輝下課不再到處跑了，上課講話次數(shù)也比以前少多了，作業(yè)拖拉現(xiàn)象也減少了，總之就是進步明顯?？磥磔o導開始見成效了。
（六）期中考之后的家長會。
很快期中考結(jié)束了，隨著成績的公布，家長會的召開也迫在眉睫了。小輝的成績較之以前已經(jīng)有了明顯進步，并且英語成績還處于全班平均分之上。家長會上，小輝的媽媽指定要見我。于是我第一次和小輝的媽媽見了面。
小輝的媽媽中等身材，穿著樸素，不施粉黛，但依然可見年輕時的姣好面容。他媽媽激動地握著我的手，對我說些感激的話。隨后，她告訴我，她自己的學歷不高，她深深體會到低學歷的痛苦，小輝是她的希望，她一直希望小輝可以上重點大學，所以從小到大她都十分注重小輝的學習成績，小輝的成績也一直還可以，可自從她和小輝的父親分開以后，小輝就一直悶悶地，變的不開心，不合群，周末就在家玩網(wǎng)絡游戲。她一直為自己沒有給小輝一個完整的家庭而內(nèi)疚，她想補償小輝，所以她竭盡全力照顧小輝的生活，希望小輝好好學習，可是沒想到偏偏事與愿違，小輝在學校的表現(xiàn)越來越差，成績也不斷下降，班主任向她抱怨，她就責備小輝，而小輝卻絲毫沒有改過的跡象。為此，她幾乎束手無策。不過所幸在班主任和我的幫助下，小輝終于改變了許多，成績也有所提高了，真的讓她感到很欣慰。后來，我告訴她小輝在輔導中多次提到很想念自己的父親，所以我想是否可以加強小輝父親和他的聯(lián)系，或者可以讓小輝的父親多對小輝進行學習上的鼓勵，看看是否可以幫助小輝取得更大的進步。小輝的媽媽答應和小輝爸爸商量一下。
（七）輔導的結(jié)束。
隨著實習的將近結(jié)束，我也結(jié)束了對小輝的輔導。后來，小輝向我要了通信地址，希望與我保持信件交流。至今，我也和小輝通了幾次信，大致都是談一些他的學習生活，最近他告訴我，他爸爸每星期都會來家輔導他的數(shù)學，所以他現(xiàn)在的數(shù)學成績已經(jīng)有所提高了。他說他現(xiàn)在感到生活很美好，有爸爸媽媽的關(guān)心，同學的幫助，再也不是自己一個人孤零零的感覺了，他說他再也不感到自卑了，他覺得他和其他同學一樣，都很出色，現(xiàn)在班主任讓他負責班級黑板報的繪畫，他很有信心完成這項任務。
很高興可以看到這樣的結(jié)果。我想小輝已經(jīng)走出過去自卑的陰影了，今后的他一定可以滿懷信心地迎接新生活了。
在小輝的輔導過程中，我對小輝作了深入的了解，同時對小輝的班主任和他的母親也有了一定的接觸了解。經(jīng)過分析和思考，我覺得在小輝的教學過程中，主要有三方面的自卑來源。
（一）、小輝的自卑心理。
小輝的自卑可以說來源于兩個方面，一是他的家庭。他父母離異的現(xiàn)實，造成他對家庭的不滿，而后通過他與周圍其他同學家庭的比較，使他進一步覺得自己的家庭不完美，自己的生活不如別人，缺少父母的關(guān)心和理解，導致他害怕與同學接觸、交流，害怕同學知道他的父母離異的現(xiàn)實。第二個方面是他的學習成績，這也可以說是受前者的影響。小輝的成績較差，更讓他感到難以和同學交流，于是他只有將自己游離于集體之外。第一方面的自卑讓他感到愛的需求無法滿足，第二方面的自卑又讓他在自我價值方面的需求無法滿足，于是他就通過與小學舊同學之間的交往和網(wǎng)絡游戲來得以補償。尤其是網(wǎng)絡游戲，他在學習上的挫敗感，使他覺得自己落后于其他同學，所以只有通過網(wǎng)絡游戲讓他對自己肯定，達到內(nèi)心的平衡。
（二）、班主任的自卑心理。
班主任是一位認真負責的好老師，可是她內(nèi)在的動機是什么呢？班主任從縣城調(diào)到城市，環(huán)境變的復雜了，競爭變的激烈了，人與人之間的厲害沖突加劇了，在她體驗到這些以后，就擔心自己技不如人，于是久而久之就會形成自己比別人差的看法，便表現(xiàn)為自卑感，然而她內(nèi)心又不甘心這種狀態(tài)，希望得到某種程度上的彌補，以達到心理的平衡，所以她對學生的要求變的嚴格，對成績變得關(guān)注。
（三）、媽媽的自卑心理。
媽媽對小輝生活很學習都十分關(guān)心，她希望小輝能夠成績優(yōu)秀，考上重點大學，因為她深深體會到自己學歷低的痛苦，所以她希望小輝不要重復她的路。同時，她也為自己沒有給小輝一個完整的家庭而感到內(nèi)疚，她更希望小輝可以像擁有完整家庭的孩子一樣正常地學習生活，于是她更努力地照顧小輝。所以媽媽的自卑來源于兩個方面，一是她自身低學歷的現(xiàn)實，二是她離異的婚姻。
阿德勒認為自卑感的產(chǎn)生至少有三種原因：第一種原因是由于先天的生理上的缺陷而引起的不完美感，覺得自己不如別人，而沒有別人完美，因此可以稱之為“先天性自卑感”。比如兒童生理上的缺陷，如眼瞎耳聾、跛腳殘手等，在兒童成長過程中，通過與別人的比較，覺得自己不如別人完美，這種不完美經(jīng)過不斷地強化，就會產(chǎn)生一種自卑感。第二種原因是由于出生后家庭中所處的地位即早期的生活經(jīng)歷而引起的自卑感。個體由于出生后在家庭中沒有受到足夠的重視，沒有得到一定的溫暖等，從而產(chǎn)生一種不得志感，經(jīng)過不斷強化，也會成為自卑感。例如父母離異后，孩子在某方面欠缺照顧，沒有感到足夠的溫暖和重視，便容易形成自卑感。第三種原因是由于個體走上社會后體驗到人與人之間的利害沖突而產(chǎn)生的自卑感。個體走上社會后，面對復雜的環(huán)境，激烈的競爭和人與人之間的利害沖突，導致自己的行為受到阻礙，如產(chǎn)生較多的失敗，就會在產(chǎn)生一種技不如人，自己比別人差的認知，久而久之便表現(xiàn)出自卑感。
可見自卑感在個體成長的各個時期都容易形成，人人都無法避免，區(qū)別只是程度的不同而已。因而個人采取的補償也各不相同。小輝、班主任和小輝媽媽的自卑都并非先天性，他們在成長的過程中，或遇到環(huán)境的改變，或是自身的某些經(jīng)歷，導致他們形成不同程度的自卑，同時他們也各自采取了不同的補償。班主任和小輝媽媽可以在一定程度上說是采取積極的行為來補償，而小輝卻是一種消極的補償。在看到這一點后，我想小輝的問題所在只有通過轉(zhuǎn)化他的補償來解決。他對父母的離異一直保持一種不理解，甚至敵視的態(tài)度，這是個體在認知上存在的問題，我嘗試與他溝通和交流，改變其認知來解決，并促使其父親給予小輝更多的關(guān)心和幫助；而小輝在學習上缺乏成就感，通過網(wǎng)絡游戲來補償，平衡內(nèi)心的需求，最終導致成績越來越差，這一方面，我為他設(shè)計了一些其他的補償，使他的優(yōu)勢得以發(fā)揮。
根據(jù)我對小輝輔導過程中收集的一些資料，并對小輝行為背后原因的了解和分析，幫助小輝走出自卑的陰影，我總結(jié)出以下幾點建議：
1、家庭是孩子成長的重要環(huán)境，良好的家庭氛圍，和諧的家庭環(huán)境對孩子行為的塑造，情緒情感的形成都有莫大的影響，父母是孩子的第一任老師，為人父母當盡心盡力。
2、不要把孩子視為私有財產(chǎn)，孩子在人格上和大人是平等的，孩子不是為大人而活著，也不是只為將來而活著，兒童有不可侵犯的權(quán)利，他們有權(quán)利為現(xiàn)在的需要活著。
3、不要把孩子當成附屬品，孩子是獨立的個體，有自己的身心特點，有自己的個性、意志，應該像大人一樣地受到尊重，順其天性而導之則有利，逆其天性而阻之則有害。
4、不要把孩子看成弱小的、任人支配的小不點，孩子要自己成長，是任何大人也代替不了的。孩子不是一團泥，誰也無法主觀地支配他。
5、教師是學生在學習生活中接觸最多影響最大的一類人，教師除了給予學生學習上的幫助以外，也不可忽視學生情緒情感上的變化，以便給予適時的幫助。尤其是班主任，不能單憑自己的主觀意念去要求學生，而要因材施教，注意時間、地點、情況和采取的方法，以避免一撮而就，千篇一律。
6、采取正確的補償方法?？朔c超越自卑感的方法就是補償，但如何尋求正確的補償，還需要個體、家庭和教師的共同努力。
輔導后記。
小輝的個案是我在實習期間所接觸的，嚴格的說這是我所接觸的第一個了解地比較全面的、開展地比較完整的個案，同時也是第一次帶給我強烈震撼的個案。
小輝是由班主任推薦而來的，他的大致情況也是通過班主任的介紹得以了解的，總的說來就是學習缺乏主動性，甚至有些厭學，同時酷愛玩網(wǎng)絡游戲。具體表現(xiàn)在上課講話、作業(yè)拖拉，成績也越來越差，老師對他批評，他低頭不語，但卻又屢教不改，所以實在讓班主任感到有些頭疼。聽了班主任這樣的敘述，我對小輝的第一印象就是這是一個不愛學習的孩子，除此便沒有其他感覺了。
但是見了小輝以后，看到他拘謹?shù)谋砬楹脱凵窭锪髀冻龅哪懬樱€有不時的沉默，這種種都讓我感到小輝內(nèi)心似乎比同齡的孩子蘊藏了更多的東西，同時他也似乎在抗拒著什么，是對輔導本身存在著抵觸情緒還是他在拒絕被人了解呢？或許他的問題遠非僅僅是學習缺乏主動性那么簡單吧，我這樣猜想。所以在與小輝最初的幾次見面中，我都盡量較少地去涉及他的學習狀況，而采取了迂回策略，致力于聊一些他比較感興趣的話題，希望可以以此建立起他對我的信任。
果然幾次接觸后，小輝的拘謹有了改善，漸漸會對我暢所欲言了。這樣在建立一定的信任基礎(chǔ)之后，我才逐漸將話題轉(zhuǎn)到學習上，雖然他還是有些膽怯，但至少在我的引導下，他一直在真誠地和我交流著。隨著輔導次數(shù)的增多，對小輝了解的增多，問題的實質(zhì)也更清晰了。原來小輝的學習缺乏主動性和愛玩網(wǎng)絡游戲都和他的補償心理有關(guān)，而他的補償心理又源于他的家庭背景。
小輝的父母離異，他跟隨母親生活，而父親已經(jīng)組建了另一個家庭，對他也漸漸疏于關(guān)心和照顧。現(xiàn)在母親因為個人的生活和工作問題，也日漸繁忙。而小輝進入初中以后，在全新的環(huán)境下，并沒有很快的融入到新的班級和同學中間，因為受到父母離異的影響，害怕同學會嘲笑自己是單親家庭的孩子，所以內(nèi)心充滿著對新同學的排斥，而不愿與他們進行深入的交往和交流，下課時候，也總是去別的班級找小學的同學玩，這就是為什么班主任說一下課就找不到小輝的原因了，而上課的時候他也就常常沒辦法一下子安靜下來，全身心地投入到學習中了，更重要的是這種來自家庭的自卑情緒也深深地困擾著他，強烈地影響著他的學習態(tài)度和積極性。于是學習成績便一路下滑，而學習上的這種挫敗感，又只有通過網(wǎng)絡游戲中的成功體驗而獲得補償，同時我想獲得補償?shù)倪€有來自游戲中的這種酣暢淋漓的遠離現(xiàn)實的體驗，這遠遠比他的現(xiàn)實生活來得輕松和自在。
阿德勒說每個人都無法避免自卑感，而自卑則產(chǎn)生補償，在某一方面的需求沒有得到滿足的時候，便希望在其他方面得到補償，那么作為小輝來說，也許家庭的溫暖是他最大的缺失，所以他在這方面感到自卑，他不愿與人交流，怕同學知道他家庭的秘密，于是校園生活對于他來說也毫無樂趣可言，學習也絲毫沒有吸引力，成績也越來越差，這便更進一步強化了他的自卑心理，那么來自家庭和學習兩方面的自卑又要從哪里得到補償呢？只有網(wǎng)絡這一虛擬的空間了，網(wǎng)絡游戲里不會有人知道他的任何信息，網(wǎng)絡游戲也讓他第一次產(chǎn)生了比其他同學厲害的優(yōu)越感，這種感覺是在學習和家庭中無法得到和體會的，所以他進一步迷失在了網(wǎng)絡游戲中……終于明白小輝的根源性問題所在后，我卻一點也沒有輕松起來，甚至有些感到心有余而力不足，或許作為一個年輕的心理輔導老師我擁有一腔的熱情，但是在面對實際的問題操作中，我想我缺乏的是經(jīng)歷和經(jīng)驗，在小輝的問題上，除了正視、接受，我不知道其他還有什么方法可以讓他變得坦然一些，并且真的可以做到坦然面對嗎？我自己也非常心虛，或許我可以從認知上試圖嘗試著引導他換個角度看問題，然而事實上無論從任何一個角度來看，我相信對于小輝，一個初中的孩子來說，這樣的現(xiàn)狀絕對不是可以輕易接受的，而由此造成的傷害也恐怕很難在短時間內(nèi)完全消除。因此在對小輝的后期輔導中我常常感到很無奈，縱然是了解了問題的本質(zhì)，了解了小輝補償心理產(chǎn)生的最初根源，可是橫亙在眼前的現(xiàn)實問題，卻是我束手無策的。而不能從問題的根源著手，那么所有的輔導也只能流于表層。所以，權(quán)衡再三最后還是決定和小輝的父母取得聯(lián)系，嘗試使他的父母認識到引發(fā)小輝如此學習狀況的心態(tài)背后的根源就是他們離異這一現(xiàn)狀帶給小輝的陰影，并且要改變小輝的這種補償心理，除了小輝自己，父母是不可或缺的另一方面的關(guān)鍵力量。因而整個輔導的策略是一方面，從認知上讓小輝認識到父母的分開對于他的影響并非一味消極，同時，也讓小輝的父母對小輝的關(guān)懷更多也些，這樣也有利于小輝感受到來自家庭的溫暖，并且再輔以一些行為主義的操作技術(shù)來改變小輝的學習方法，并為他設(shè)計了一些其他的積極補償，使他的優(yōu)勢得以發(fā)揮。
輔導結(jié)束后小輝還和我有過幾次通信，告訴我他的一些近況，并且通過聯(lián)系班主任我也知道了他的確有了不小的轉(zhuǎn)變，這都讓我感到一絲欣慰，可是內(nèi)心卻仍然隱隱擔憂，這樣的進步會一直維持嗎？他那離異的父母能一直這樣積極地對他保持關(guān)注嗎？忽然感到很無力，心理咨詢的終極目標是助人自助，那么我有沒有達到目標呢？小輝已經(jīng)真正擺脫父母離異的陰影了嗎？遠離我，遠離班主任，遠離父母，小輝是否還能繼續(xù)保持這樣的狀態(tài)呢？也許這個年紀的孩子本就該在父母的呵護下快樂成長，可是對于小輝而言，這樣的日子真的已經(jīng)無法得到了。記得我的導師告訴過我，現(xiàn)在青少年當中很多的心理困擾包括學習問題都是由家庭問題所引發(fā)的，而家庭問題也正是我們最束手無策的，我想這個或許就是我做這次個案后的最深體悟了，即使輔導的技術(shù)再巧妙，但是若問題的本質(zhì)是我們所無力解決的，那么一切都只有拭目以待了。畢竟青少年的教育問題是社會、學校、家庭共同承擔的，三方的努力缺一不可，而任何一方的差錯都可能造成無法彌補的后果。
盡管在對小輝進行輔導以后，班主任告訴我他有了進步，并且他母親也再三地對我表示感謝，但是反思整個輔導的過程，我認為自己都不夠自信，甚至有過很大的懷疑和彷徨，這樣的態(tài)度可能會讓我對小輝的判斷產(chǎn)生偏差，并影響到輔導的效果。所以這一點我認為我做的非常不果斷，在今后的輔導中需要更努力地改進和完善。
另外，在這次輔導中，我也和小輝的班主任和母親有過正面的接觸，雖然次數(shù)不多，但我還是了解到她們的補償心理在教育小輝的過程中也明顯使自身的態(tài)度變得更加激進，雖然這樣的心情可以理解，但是在方法上仍然有待商榷。雖然現(xiàn)實中，每個人都有各自的自卑，希望從其他方面得以補償，但是補償也分為積極的補償心理和消極的補償心理，在生活和工作中，積極的補償心理更能夠讓我們的心理達到持久的健康的平衡狀態(tài)。
青少年兒童心理輔導方案篇八
為加強對活動的領(lǐng)導和指導，確?；顒尤〉脤嵭В瑢W校成立活動領(lǐng)導小組如下：
組長：
副組長：
主辦：政教處
承辦：團委會、心理咨詢室
“和諧心靈、健康成長”
通過設(shè)計一系列內(nèi)容豐富，形式多樣，針對性，參與性強的活動，在宣傳普及心理健康知識的同時，為學生搭建鍛煉心理品質(zhì)，提高心理素質(zhì)的平臺，構(gòu)建和諧自我，和諧校園，在全校師生中營造一種關(guān)注心理健康，懂得心理健康、重視心理健康氛圍。
全校學生
20xx年5月9日—20xx年5月30日
（一）宣傳啟動儀式
在校內(nèi)宣傳欄上滾動播放宣傳標語，營造氛圍。
（二）“最美的笑臉”征集活動（負責人）
（三）心理健康教育專題講座（負責人）
活動內(nèi)容：《畢業(yè)班考前心理健康教育專題講座》、溪安縣學校心理健康教育指導中心成員、鳳城中學心理教師。
活動時間、地點：另行通知圖書館學術(shù)報告廳
（四）“心理健康教育一條街”活動（負責人、學生會）
活動方式：將心理趣圖、心理知識、“最美的笑臉”等以展板的方式展出，讓點點滴滴融進我們的心靈并茁壯成長。
活動時間：5月30日中午
活動地點：校道宣傳欄
（五）心理電影展播（負責人、學生會）
活動內(nèi)容：《放牛班的春天》
活動對象：初二年全體師生
活動時間、地點：5月17日晚6:30圖書館學術(shù)報告廳
（六）心理健康教育課評選（負責人）
參照教育部《中小學心理健康教育指導綱要（20xx年修訂）》選擇高一年段開展一堂心理健康教育活動課，參與“泉州市中小學心理健康教育課評選”。
報送時間xx年5月30日前報送泉州市教育局
活動要求：
（七）組織教師心理健康教育培訓（負責人）
為進一步加強心理教師的專業(yè)技能，促進心理教師的專業(yè)成長，根據(jù)泉州市教科所《關(guān)于泉州市心理教師成長工作坊三周年紀念活動暨泉州市心理健康教育基地校第二次觀摩研討活動的通知》精神，選派專職心理教師參與教學觀摩研討活動。
活動地點：泉州市開發(fā)區(qū)實驗學校
（八）福建省中小學心理健康教育特色學校申報工作
根據(jù)《福建省教育廳關(guān)于實施中小學心理健康教育特色學校爭創(chuàng)計劃的通知》（閩教思〔20xx〕43號）和《泉州市教育局關(guān)于組織申報福建省中小學心理健康教育特色學校的通知》（泉教思〔20xx〕2號）的精神，我校于本月中旬申報福建省中小學心理健康教育特色學校。提交《福建省中小學心理健康教育特色學?！飞陥蟊恚ㄘ撠熑耍汉y杉），做好心理健康中心設(shè)備的采購和建設(shè)（責任部門：總務處）。
1.高度重視，認真組織。開展心理健康教育宣傳月活動是加強和改進學生思想政治教育的重要舉措，是提高學生心理健康教育和心理咨詢工作的重要途徑，是集中普及心理健康知識的重要方式，各班要高度重視，認真組織各項活動。
2.抓好宣傳，營造氛圍。各班要深入宣傳和動員，擴大活動的參與面，積極配合全校心理健康教育宣傳月活動，不斷營造良好的教育氛圍。
青少年兒童心理輔導方案篇九
人的本質(zhì)在于其社會性，人的本質(zhì)是一切社會關(guān)系的總和。一定的社會交往是個體生存和發(fā)展的前提。個體無法脫離社會群體單獨獲得發(fā)展。借助良好的人際交往，個體可以在其整個人生歷程中不斷建構(gòu)出各種具有不同意義的人際關(guān)系，進而更好達成個體意愿，實現(xiàn)人生目標。人的認知經(jīng)驗、動作經(jīng)驗和情緒經(jīng)驗等也是可以通過人際交往獲得的。社交動機則是個體人際交往行為的內(nèi)在動力之一。
（一）活動團體活動——團體建立從三到五年級的學生中選27名為代表，大家分別進行自我介紹。
（二）人際適應和熟悉此活動有三個環(huán)節(jié)組成：
1、暖身活動：火星人來了
1）準備：教室、塑料充氣棒、音樂、火星人的標牌
2）師：活動語言引入選出兩名志愿者扮演火星人，一人一個塑料充氣棒，兩人必須手拉手，不能松手。他們用充氣棒觸碰任何同學說：“噼里啪啦，噼里啪啦”。被碰到的同學說：“碰！”做出被電擊的狀態(tài)，并加入到火星人中間去，手拉手，直到所有同學都被抓到，計時。分享：
1、當你被抓到時你的感覺是什么？
2、為什么人越多的時候就越不容易抓人？
3、彼此之間拉著手去完成共同任務時的感受是什么？
2、主活動：征兵總動員
1）活動準備：音樂、抽簽紙
2）師：語言引入學生圍站成一圈，由我抽簽選三人當“小隊長”，限時十分鐘，允許小隊長自由教室里走動，邀請其他同學加入自己所在的隊伍，如果游說成功，則新加入的隊員與其他隊員手拉手，一起幫隊長加快“征兵”行動；如果游說不成功，不能強行“征兵”。比比哪小隊人數(shù)最多，就是勝利者。時間寬裕的話，可以輪換小隊長，重復游戲。分享與討論：
1、你通常用什么方式認識新朋友，跟別人介紹自己？
2、為什么有的人可以很容易的就說服別人，而有的人則不行？
3、你喜歡跟什么樣的人呆在一個小隊里？
4、如果你當小隊長，你認為如何進行“征兵”最有效？
（三）活動暫時結(jié)束：
青少年兒童心理輔導方案篇十
大學生朋輩心理輔導中心是衡陽師范學院教育科學系下屬的獨立機構(gòu)，直接受學院心理健康教育領(lǐng)導小組的指導。大學生朋輩心理輔導中心以“普及心理健康知識，提升大學生心理素質(zhì)”為宗旨，努力打造“積極主動、勤懇活躍、敢于創(chuàng)新”的校園文化。
活動目的：
普及心理健康知識，宣傳心理健康理念，營造心理健康氛圍，形成群體心理健康的和諧校園。
活動目標：
1、介紹并講解大學生心理危機干預的相關(guān)內(nèi)容；
2、現(xiàn)場解答各系心理委員在實際工作中遇到的問題。
活動前一個星期通知各系心理委員，并要其搜集同學們的問題。以便活動時進行提問。
1、教室一間，可容納100左右。（如有條件最好有投影設(shè)備）
2、工作人員6名。（負責現(xiàn)場簽到，分發(fā)資料（案例）等工作）
3、活動時間控制在1小時內(nèi)。
心理危機干預講座相關(guān)內(nèi)容：初步策劃為通過分析1至2個案例來展示心理老師在危機干預中起到的作用，同時也會介紹一些比較實用的技巧來應對身邊的各種危機事件，并把重點放在此處。
危機既意味著“危險”,又存在著“機會”。一方面危機是危險的,因為它可能導致個體嚴重的病態(tài),包括殺人或自殺;另一方面危機也是一種機會,因為它帶來的痛苦會迫使當事人尋求幫助。如果當事人能利用這一機會,則危機干預能幫助個體成長和自我實現(xiàn)。危機干預應遵循“促進當事人和當事人所在團體的發(fā)展”為基本原則。通過危機干預,充分調(diào)動當事人的積極資源,在有效應對當前危機的基礎(chǔ)上,從中獲得新的經(jīng)驗,重整認知結(jié)構(gòu),能夠從不利中看到有利,從絕望中看到希望,從危機中看到生機,使自己變得堅強和自信,全面提高應對未來的心理素質(zhì)和能力。
危機干預——校園自殺事件緊急干預案例
事件中，心理咨詢中心的老師親臨現(xiàn)場，由于及時和準確的危機干預，避免了發(fā)生在校園的一起自殺事件。遇到突如其來的事件，我們該怎樣做？希望本文能夠給你啟示。
當女子出現(xiàn)在對面10層樓的陽臺上
一天中午12時，正是某高校課后就餐時間。食堂門前，三三兩兩的學生進進出出，“看！對面10樓陽臺上！”一位同學突然驚叫。同學們抬頭往一幢高樓望去，只見10樓陽臺欄桿外面趴著一個女子，正欲做跳樓姿勢。
同學們急得大叫：“不要跳！不要跳！”聽到喊聲，女子顯得有些猶豫。很快，樓下立刻聚集了近千人。有的同學和物業(yè)管理的師傅迅速搬開樓下堆放得滿滿的自行車，有的同學跑回房間拿出自己的被子和棉絮，還有人撥通了110和消防隊。不一會兒，學校有關(guān)領(lǐng)導和部門也聞訊趕到現(xiàn)場，救援開始。
繞過警察拉起的警戒線，得悉消息的該校心理咨詢中心心理咨詢教師作為談判員出現(xiàn)在現(xiàn)場。心理咨詢教師跑到樓上，在與當事人保持約20米距離的地方停了下來：
“我是心理中心的×××教授，是來幫助你的。我曾經(jīng)幫助過很多人。我知道你現(xiàn)在非常痛苦，一定有很不高興的事情發(fā)生，你可以告訴我嗎？”
心理咨詢教師：“雖然我不認識你，但我能理解你現(xiàn)在的心情。你覺得一切似乎都變成了灰色，無論做什么事，你都覺得無趣，這是一種非常糟糕的感覺，對此你也深刻地體會到了，你想過要改變，卻很迷茫，不知如何做起，我說的對嗎？”
點評：這時輕生者往往都是不予理睬，心理咨詢教師要專注地看著當事人，非常耐心地尋找話題，以與當事人保持溝通，尋求建立信任關(guān)系的辦法。此時，理解當事人的感受非常重要，給予他心理支持，讓當事人有情緒表達的對象。千萬不要評價自殺想法的正確與錯誤，并加以指責，應當給予充分理解，讓他感覺到這個世界上還有人關(guān)心、理解自己。
“不管發(fā)生什么事，我都是你忠實的傾聽者、陪伴者，給你支持，給你鼓勵，伴你走過這一段痛苦的歷程……”
點評：第一步要穩(wěn)定當事人的情緒。如果他情緒激動，就會采取不理智的行為。接下來，要通過和當事人談話，分析出他這樣做的緣由，找出“應激源”，制定下一步對策。針對當事人的行為根源，進行心理疏導、宣泄，讓他對自己的行為有一個正確的認知，點燃其生活希望之火。
情緒松動給了心理咨詢教師一個機會
由于當時不可能組成談判小組，實際談判工作是由心理咨詢教師一人承擔，但其他人的支持是十分重要的。如果專家談判順利，就不用警察出面解救；如果談判不順利，消防特勤人員就要抓住時機，先將當事人搶救下來，然后再由專家進行心理輔導。談判專家的出面給解救創(chuàng)造了一個機會，增加了安全系數(shù)，多了一個解救的途徑，雙方的配合，可以減輕警方的壓力，增加挽救當事人的幾率。
心理咨詢教師：“你有什么困難和想法，我們都可以幫助你，最起碼咱們可以說說話?！?BR> 心理咨詢教師的開導讓當事人情緒有了松動，她哭了起來：“我不想活了，活著沒有意思。”
心理咨詢教師：“是?。∮袝r候活著是挺難的。但究竟發(fā)生了什么事，要讓自己去放棄呢？”
點評：建立關(guān)系，檢視問題的向度，認清問題所在，鼓勵當事人探索現(xiàn)在的感受與評估過去的感受，引發(fā)其探索其他可能的選擇。心理咨詢教師要做的就是快速干預有心理危機的人，不聲不響地讓其返回正常的狀態(tài)中去，即使是看似微不足道的信息，我們都要嚴陣以待。
當事人的男友突然出現(xiàn)在現(xiàn)場。在與當事人的交流中，心理咨詢教師得知，她是一位在校博士生，出現(xiàn)了情感困惑，又無法很好地宣泄與釋放，困難在心中被放大，從而萌發(fā)了輕生的念頭。針對這一問題，心理咨詢教師對當事人進行輔導，引導她對自己建立正確的自我定位，多想想為什么來到這里讀書，多想想長遠的目標，辦法總比困難多，此時，該女子的男朋友焦急地趕到現(xiàn)場。
心理咨詢教師：“你看，你的男朋友就在這里，他非常著急，不愿意看著你離開他??！”
男朋友：“××，你有什么事好好說嘛，不要這樣??！”
輕生者：“我不聽你的，你根本不關(guān)心我，你爸爸媽媽也討厭我，我活著沒有意思。”
點評：生活中的重要他人是當事人的支持系統(tǒng)，在當事人的允許下，可以直接到達現(xiàn)場表達此時的內(nèi)心感受，給予當事人安慰與支持。但是，如果是引起當事人激憤的對象，最好不要在第一時間到達；另外，不要將所有重要他人統(tǒng)統(tǒng)帶來，家人太多的緊張情緒可能使當事人處于混亂狀態(tài)。
心理咨詢教師：“我知道你對你男朋友很生氣，他爸爸媽媽也不喜歡你，沒有他們的關(guān)心，你覺得活著沒有意思，是嗎？”
輕生者邊哭邊說：“是??！我這樣活著還不如死了好……”
點評：利用同感，對輕生者予以最大的支持?？梢宰尞斒氯送ㄟ^言語的表達與哭泣進行宣泄。在危機狀態(tài)下，心理咨詢教師要在緩解別人的緊張情緒時，自己保持穩(wěn)定心態(tài)，只有這樣，才能讓對方把心里的想法表達出來。
心理咨詢教師繼續(xù)利用同感進行回應，表示對輕生者低落情緒的理解，為當事人提供精神支持：“是這樣的。我理解你的感受，這樣真的是很痛苦……”
點評：選擇自殺的過程，是一個生死沖突的過程。任何一個人選擇自殺時，他的身體中總有一部分力量想要活下去，心理咨詢教師要充分利用生與死的矛盾，強化他內(nèi)心里想活的部分，弱化想死的部分。
輕生者轉(zhuǎn)頭往下一望，看到了樓下早已架起的救生氣墊和圍觀的人們，自言自語：“他們怎么會這樣?！?BR> 點評：看到110警察和消防隊員迅速到位并架起氣墊，當事人可能會擔心跳下去不死，從而猶豫不決，因此這些做法也是對當事人的一種支持。
“是呀，就算是跳下去……”當事人的猶豫為心理咨詢教師提供了機會，在情感支持、勸說的過程中，心理咨詢教師密切掌握當事人的情緒變化。
就在當事人猶豫的當口，慢慢接近她的警察一把把她拽了回來。
一場一觸即發(fā)的危機事件得到平息。同學們發(fā)出一陣歡呼聲。
點評：雖然迄今為止還沒有人能夠完全解釋人類的自殺行為，但自殺是可以預防的，對于意欲自殺和正在實施自殺的人，及時的心理危機干預將是最有效的手段。
作為談判人員，首先想到的是要盡力保證對方的人身安全，和平解決問題，設(shè)身處地地為對方著想，這樣，對方自然會感覺你親近，愿意聽從勸說。其中有兩點很關(guān)鍵：一是心理咨詢教師要具備良好的素質(zhì)，善于把握當事人的心理狀態(tài)，引導當事人的思想意識向好的方面發(fā)展；二是言語要得當，用言語去影響當事人的情緒，激勵對方。通過舉手投足、目光，全方位地和對方溝通，用內(nèi)心的愛和對方交流、溝通，才會確保談判成功。
把女子救下來后，心理咨詢教師又給她做了一個小時的心理咨詢，“最后，她還笑了。我感到高興的同時，也感到后怕”。
點評：自殺者是因為失去了人生目標才作出了放棄的決定，當他看到人生目標后，再考慮自殺時就會不情愿、不甘心。這次危機干預成功地營救了欲跳樓的女子，當然，并不是所有的危機干預都一定取得令人滿意的結(jié)果。
總結(jié)
1、釋放為主的原則。心理危機是不良情緒積累到超過心理防御臨界點而發(fā)生的。理性的壓力和非理性內(nèi)驅(qū)力(潛意識狀態(tài))經(jīng)常出現(xiàn)相互傾軋。即使理性獲勝,個體也將產(chǎn)生抑郁或焦慮,如果能及時恰當?shù)蒯尫胚@種不良情緒或沖動,將很好地減輕心理壓力。有關(guān)研究顯示,處在心理危機狀態(tài)中的大學生以性格內(nèi)向者為主,往往不善于表達自己的情緒,不喜歡與人交往,適應困難,情緒不穩(wěn)定,多愁善感,致使來自內(nèi)部的欲望沖動和外部刺激形成的不良情緒日積月累,遇到生活事件的刺激時更易出現(xiàn)心理危機。對于大學生來說,尤其要及時提供釋放的機會。
2、危機中的及時干預。導致危機最本質(zhì)的因素是壓力和問題的重要性,當個人經(jīng)歷或目睹重大突發(fā)事件發(fā)生時,一旦超過其平時身心所能承受的壓力,又無法通過常規(guī)的問題解決手段去對付面臨的困難,便會陷入驚慌失措的情緒狀態(tài),從而使個人失去導向及自我控制力。這是一種無法承受的局面,它具有引起人的心理結(jié)構(gòu)頹敗的潛在可能,因此必須盡早干預,一般在24小時至72小時，一個月內(nèi)以內(nèi)為佳。
3、跟進的心理輔導。通過團體干預，及時發(fā)現(xiàn)繼續(xù)需要干預的學生，進行及時的個體干預，幫助學生恢復創(chuàng)傷的理性認知、情感和行為的功能，減少以后心理風險，使他們能用健康適當?shù)姆椒ㄌ幚砦C，學習用新的方法解決問題，提高應對問題和壓力的能力，將危機轉(zhuǎn)化為成長的機會，能夠健康的生活。
2、現(xiàn)場解答各系心理委員在實際生活工作中遇到的問題。
現(xiàn)場嘉賓飲水2-5元
打印相關(guān)紙質(zhì)材料10元
1、注意兩個環(huán)節(jié)時間的把握，避免過長或過短。
2、具體的講座內(nèi)容可由嘉賓確定，策劃只起參考作用。
活動負責人：鄧婕、謝春翠
主要參與者：調(diào)研部全體成員
青少年兒童心理輔導方案篇十一
“打開心扉交朋友”——小學生人際交往團體心理輔導
2.團體性質(zhì)
封閉式、結(jié)構(gòu)式、同質(zhì)性、成長性
3.團體目標
本團體希望通過“心理游戲”的形式，為組員營造一個真誠、尊重和溫暖的小組氛圍，引導他們思考自己的優(yōu)缺點以及人際關(guān)系，通過與其他成員的溝通、探討，使組員認識、了解自己在人際關(guān)系方面的優(yōu)缺點，并勇于接納自己的缺點。幫助組員在團體中培養(yǎng)一份歸屬感和被接納的感覺，在體驗與他人的親密交流、彼此信任的同時，學會關(guān)心、傾聽和體察他人，提高人際溝通技巧、建立互信互助關(guān)系。
4.團體對象
新造鎮(zhèn)在校小學生，需有比較強烈的的認識自我的意愿，希望提高人際交往能力，能認真地對待小組活動。
5.團體規(guī)模
12~16人(團體人數(shù)為偶數(shù))
6.團體時間
活動計劃3次，每次2小時，在一周內(nèi)完成。
7.團體地點
新造鎮(zhèn)家庭綜合服務中心
8.團體領(lǐng)導者
領(lǐng)導者：吳丹婷，湛江師范學院大二在校生。20__年獲得國家三級心理咨詢師資格證?，F(xiàn)為新造鎮(zhèn)家庭綜合服務中心社工實習生。曾在三下鄉(xiāng)活動中帶過“人際交往”團隊。
9.理論依據(jù)
1.人際溝通理論
人際溝通是指人與人之間運用語言或非語言符號系統(tǒng)交換意見、傳達思想、表達感情和需要的交流過程，是人們交往的一種重要形式和前提條件。
人際溝通是個體適應環(huán)境，適應社會生活，承擔社會角色，形成健全個性的基本途徑。人際溝通具有傳遞信息、心理保健、自我認識和人際協(xié)調(diào)等功能。
人際溝通為團體咨詢過程中人與人之間如何交往、怎樣增強溝通效果、建立良好的人際關(guān)系、避免或減少交往障礙提供了大量有價值的參考，也為團體領(lǐng)導者選擇怎樣的團體溝通方式，如何觀察、指導團體成員的溝通，增進自我了解和他人了解，在協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中獲得成長提供了具體的方式和技巧。
2.社會學習理論
社會學習理論是一種在行為主義刺激——反應學習原黎基礎(chǔ)上發(fā)展起來的理論，著重闡明人是怎樣在社會環(huán)境中學習的。
社會學習理論認為：人們通常是通過對他人的行為進行觀察和模仿來學習和形成一種新的行為方式，尤其是對人們在社會生活中的各類行為進行觀察學習。團體咨詢?yōu)閬碓L者創(chuàng)設(shè)了一種特殊的情境，充滿理解、關(guān)愛、信任，這種環(huán)境的變化必將引起個體行為的改變。
3.社會交換理論
社會交換理論是社會學家霍曼斯提出的，他受經(jīng)濟交易理論的啟發(fā)，而強調(diào)社會互動過程中的社會行為是一種商品交換。其基本假設(shè)是，人們所付出的行為發(fā)么是為了獲得報酬，要么是為了逃避懲罰;并且，人們是按照晝縮小代價而晝提高收益的方式行動的。而后，發(fā)展出代價與報酬的關(guān)系理論，提出了獲得報酬與付出代價的關(guān)系，即對稱的獲利、對稱的吃虧和雙方代價與報酬的不對稱。海斯(hays，1988)對交換關(guān)系得失的研究表明，人們認為從人際關(guān)系中自己獲益的方面是：陪伴、自信、情感支持、交換信息、物質(zhì)或任務上的幫助、自尊及獲得朋友的價值觀。為對方付出的代價有：花費時間、增加責任、影響情緒、失去獨立性及對其他人際關(guān)系的否定影響。
4.馬斯洛需要層次理論
馬斯洛理論把需求分成生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現(xiàn)需求五類，依次由較低層次到較高層次。馬斯洛需要層次理論揭示每個人都渴望被他人接受、尊重和欣賞以及形成良好人際關(guān)系的能力;團體可以滿足人社交的需要、歸屬和愛的需要。
青少年兒童心理輔導方案篇十二
“增進交流，提高團隊凝聚力”
1.使團體成員積極融入團體，為團體貢獻自己的智慧和力量；
2.使團體成員彼此信任、相互協(xié)助、融洽相處；
3.使團體成員感受團結(jié)的力量，體會集體的溫暖，并在以后的工作中繼續(xù)發(fā)揚合作精神。
：江蘇建筑職業(yè)技術(shù)學院心理協(xié)會成員
：待定
：報紙若干張
：50分鐘
在活動開始之前播放背景音樂“相親相愛一家人”，營造活動氛圍。主持人說明本次活動主題及活動目的，并說明保密規(guī)定。
活動目的：讓學生放松身心，并打亂學生所站位置，便于之后活動的順利展開。
活動時間：10分鐘
活動程序：所有人圍成一個圓圈，先由主持人站在團體中說：“大風吹”，學生問：“吹什么？”，主持人說：“吹…….的人”，那么所有…..的人就必須離開自己站的位置，重新尋找新的位置。沒有找到位置的人表演一個節(jié)目，并作為新一輪的.主持人重新提問“大風吹”，如此進行下去。如有時間主持人還可以說“小風吹”，則…的人不動，沒有的…的人移開自己現(xiàn)在所處的位置。
備注：可「吹」的資料：戴手表的人、扎辮子的人、穿x顏色衣服的人……做四組游戲
活動目的：讓同學們體驗團結(jié)與合作的力量，從而增強集體凝聚力。
活動時間：20分鐘
活動規(guī)則：
a.同學間手拉手圍成圓圈，并記住自己的左手和右手邊分別拉的是誰。
b.記住后，當聽到主持人說放手時，大家立刻放手，并在一定范圍內(nèi)走動，要求是走得越亂越好，再當聽到主持人說“?！睍r，大家都立住不動，迅速找到原來左、右手所牽的那兩只手。
c.當手牽住后，再一定時間內(nèi)恢復到起初的完整的圈。
分享感受：
（1）一開始面對這個復雜的“結(jié)”時，感覺是怎樣的？
（3）要想解開這個結(jié)，靠的是什么？
活動目的：齊心協(xié)力，發(fā)揮集體的聰明才智，讓學生進一步明白合作的重要意義。
活動時間：20分鐘
活動規(guī)則：每6人一組，每一組的圈內(nèi)放上一張報紙，要求每組的所有成員同時站在報紙上，尤其是成員的任何一只腳都不可以留在報紙外的地面。在行動之前每一小組可以充分討論，拿出最佳方案。再請各小組派人將報紙對折，比較各小組用時。如此下去，不斷將報紙對折，讓各小組的同學想方設(shè)法使所有成員同時站在報紙上。
分享感受：
（1）描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的？
（2）在此次活動中哪些是讓你印象深刻的？之前有無類似這樣的感受？
讓學生發(fā)表在此次活動的感受，主持人總結(jié)學生在此次活動中的表現(xiàn)，讓學生之間相互擁抱，并說“有你們真好！”以此結(jié)束本次的活動。
設(shè)計人：吳師
20xx年3月22日
青少年兒童心理輔導方案篇十三
二、活動時間。
__年12月8日（星期一）至12月12日（星期五）。
三、組織機構(gòu)。
為了把活動落實到位，特成立本次宣傳周組織機構(gòu)，具體如下：
組長：
副組長：
組員：
四、具體活動安排。
活動一：“心理健康教育活動周”啟動儀式。
1、時間：12月8日上午。
2、地點：操場。
3、活動內(nèi)容：學校領(lǐng)導講話“正確看待心理教育，提高自身心理素質(zhì)”，學生代表講話“愛自己因為我獨一無二”，奏響我校__“心理健康教育活動周”的序曲。
活動二：心理健康教育知識宣傳。
心理健康知識專欄、“心靈直通車”廣播心靈小故事、大課間操心理格言每日誦讀、
活動三：心理格言朗誦比賽。
1、參加年級：三年級。
2、活動程序：
12月5日各班利用班隊課時間組織班內(nèi)的朗誦比賽。
12月9日（星期二）各班選派兩名學生代表班級到南教學樓六樓參賽。
3、評委：
活動四：講故事比賽。
1、參加年級：四年級。
2、活動程序：
12月5日各班利用班隊課時間組織班內(nèi)的講故事比賽。
12月10日（星期三）各班選派兩名學生代表班級到南教學樓六樓參賽。
3、評委：
活動五：心理健康格言卡制作展示。
1、參加年級：五年級。
2、活動程序：
作品上交時間：各班于12月8日（星期一）上交15份作品于四樓心理咨詢室__老師。
作品展示時間：12月10日（星期三）至12月12日（星期五）。
3、地點：操場。
活動六：心理咨詢活動。
1、時間：活動周期間每天中午一點至兩點。
2、地點：北教學樓四樓心理咨詢室。
3、值班教師安排：
周一：__周二：
周三：__周四：周五：
青少年兒童心理輔導方案篇十四
1、通過活動，幫助學生正確認識自我、評價自我、悅納自我
2、在活動中培養(yǎng)學生自信心，幫助學生走出自卑陰影
1、伴隨著青春期的到來，自我意識的增強，學生開始關(guān)注自我、了解自我、評價自我.但是他們對自己的評價往往缺乏全面性和客觀性，又由于喜歡與他人相比較，這樣就容易缺乏自信心，產(chǎn)生自卑感.
2、自卑，是個人對自己不恰當?shù)恼J識，是一種自己瞧不起自己的消極心理.在自卑心理的作用下，遇到困難、挫折時往往就會出現(xiàn)焦慮、泄氣、失望、頹喪的情感反應.一個人如果做了情感的俘虜，不僅會影響身心健康，還會使聰明才智和創(chuàng)造力得不到發(fā)揮.使人覺得自己難有作為，生活沒有意義.所以，克服自卑心理是一個重要的心理健康問題.
3、自信心是一個人前行的精神支柱，培養(yǎng)學生的自信心，幫助學生正確認識自己，順利進行自我意識的再認識，學會全面地評價自我、悅納自我，可以增強學生的意志力，激發(fā)其個體潛能，化阻力為動力，幫助學生擺脫陰影，走向成功.
我們把小組命名為“揚帆小組”，與輔導的主題相對應:揚起理想的`風帆，樹立自信，悅納自我，走向成功。
小組成員共有10人，來自不同的班級.通過對學生進行自信心測試:“自信心自測”、“自信程度自評”等活動，以及班主任和任課老師的推薦，根據(jù)學生自愿的原則，報名參加本小組的心理輔導.
小組成員的主要表現(xiàn)為:學習成績不佳，膽小怯生，自感什么也不行，缺乏競爭的勇氣，不敢抬頭挺胸地出現(xiàn)在友伴中，自卑感嚴重.
我們把每周二的課外活動時間定為心理輔導時間，正好和其他活動小組的時間相對應，也有利于學生心理上平衡.活動的場所固定在心理活動室.每次活動時間為40分鐘，每周一次，歷時5周.
青少年兒童心理輔導方案篇十五
這個案例中的女孩，在初中擁有非常傲人的成績，所有人都說她考上重點中學沒有任何何問題，但事實上，她中考并沒有考好，勉強過了某所重點高中的分數(shù)線，她覺得那只是一次失誤，高一期中考試，考了班上十多名，覺得自己應該能考得更好些，所以更加倍努力去學習，誰想到，期末考試竟然比上一次還下跌了好幾名，面對越考越差的成績，她油然而生一份深深的挫敗感，學習的自信心都沒有了，覺得自己腦子太笨了，不是學習的料，期中考試后的加班加點換來的結(jié)果這樣，她真的無法接受，感覺自己整天精神恍惚，都快要崩潰了。
心理老師調(diào)查分析斷定，這女孩子表現(xiàn)出過強的學習動機，并由此產(chǎn)生較嚴重的情緒障礙，其根源在于女孩存在一些不合理的信念和認知模式，在以后的輔導中，心理老師著重要幫助學生找到自身的不合理信念，在與不合理信念進行辯論的過程中，改變她的認知模式，讓她那過強的學習動機回歸理性。
第二次輔導中，心理老師采取辯論的方式讓女孩懂得，并不是所有的努力都能獲得好成績的，因為成功需要的因素很多，努力并不是成功的唯一條件。
當女孩子認識到自己的錯誤時，她在分析自己學習生活中遇到的挫折與困難時就更理性些了，她開始接受自己學習現(xiàn)狀，她也明白，自己現(xiàn)在所要面對的，是思考如何來改進與完善自己的學習過程，而不是受困于“努力一定要考好”的想法中。
在這個案例分析中，專家提到了學習動機過強引發(fā)情緒障礙的表現(xiàn)，在第一次咨詢時，心理老師并沒有做過多的引導，因為女孩需要一個情緒釋放的過程，心理老師可以通過關(guān)注、傾聽與探問來獲得輔導所需要的信息，在第二次輔導中，心理老師掌握主動權(quán)，采取辯論的形式引導學生澄清不合理信念，對自己現(xiàn)狀有清楚的認知，使失衡的心理狀態(tài)調(diào)整過來。
在學習動機過強會導致的情緒障礙，這類案例，肯定會存在目標不切實際，學習方法不得當?shù)葐栴}，但不合理的認知模式，卻是需要解決的首要目標，心理老師在輔導過程中，須有針對性，先糾正學生不合理情緒，這種不合理情緒主要有三種特征：
1．凡事絕對化――這指人們以自己的意愿為出發(fā)點，對某一事物懷有認為其必定會發(fā)生或不會發(fā)生的信念，它通常與“必須”“應該”這類字眼連在一起。當事物發(fā)生與其對事物絕對化要求相悖時，他們就會接受不了，感到難以適應并陷入情緒困惑。
2．過分概括化――這是一種以偏概全、以一概十的不合理思維方式的表現(xiàn)。過分概括化在面對失敗或挫折時，會將自己評得一無是處，結(jié)果常常導致自責自罪、自卑自棄的心理，引發(fā)焦慮與抑郁情緒的產(chǎn)生。
3．糟糕至極――如果一件不好的事發(fā)生了，將是災難性的，這種認知會導致個體陷入極端不良的情緒體驗的惡性循環(huán)中難以自拔。
適當?shù)膶W習動機對學習有促進作用，而過強或不足的學習動機，對學習產(chǎn)生的卻會是負面影響了，學習動機過強的學生，他們表現(xiàn)主要是過于勤奮、好勝心強、害怕失敗、情緒波動、心理脆弱，但從表面上看，不會給家長與老師造成更多麻煩；而學習動機不足的學生，則表現(xiàn)為學習懶惰、容易分心、注意力差、對學習冷漠厭倦、依賴心強，這樣的學生令家長與老師都頭痛。
專家認為，學習動機不足與學業(yè)成就有關(guān)，阿特金森說過，“成就動機”是“希望成功”與“恐懼失敗”這兩種心理此消彼長的結(jié)果。學習動機強的學生敢于選擇比較困難的學習任務，以期獲得成功的快樂；而學習動機不足的.學生，他們在學業(yè)上不思進取，實質(zhì)是避免面對失敗的痛苦，面對這類學生，講道理是沒有用的，家長與老師要學會給學生設(shè)計一些具體學科任務的“小臺階”，讓他們從“小勝”中獲得成功體驗，以此來激發(fā)學生的“成就動機”。
在這個案例中，我感受最深的是，在以往的教學過程中，我們常觀注的是那些缺乏學習目標，學習動力不足的學生，而對那些很努力卻獲取不了好成績的學生而言，只是痛惜他們的努力，覺得他們沒有掌握適合自己的學習方法，在如何調(diào)整他們的學習模式上，卻感到難以入手，通過這個案例才知道，學習動機過強所造成的情緒障礙危害也不淺，它不僅會降低學習效率，而且比學習動機不足更能導致心理的困擾與不適，這類學生在投入大量學習時間的同時，還造成更大的心理負擔。
面對這樣的學生，如果老師與家長僅單純從學生考試失敗的原因或?qū)W習方法上查找問題所在，后果是讓學生根本看不清自己真正的問題所在，會越來越迷茫，這類個案，我們要向心理老師學習，充分了解學生的具體情況，有針對性地采取措施，才能收到改進的效果。
另外，通過這個案例，我也更明確激發(fā)孩子學習動機所具備的要求，家長與老師不能只責怪孩子沒有學習動機，而要思考自己如何幫孩子建立“成就動機”，怎么幫孩子搭建具體學習任務的“小臺階”，讓孩子期望值與實際情況出入不是很大，讓成功的愉悅激發(fā)孩子在學習的路上走得更快樂些。
成就動機是后天學習的結(jié)果。一般而言，下列條件將會激發(fā)人們的成就動機：1．能讓個人獨立負起責任來解決問題的那種環(huán)境氣氛；2．能制定出中等成就目標并接受“可預測風險”的傾向；3．有關(guān)他們工作進展的詳細而具體的及時反饋。
青少年兒童心理輔導方案篇十六
養(yǎng)成好習慣
通過活動和游戲的輔導，讓孩子們辨別好習慣與壞習慣，努力養(yǎng)成良好的生活和學習態(tài)度，成就人生的輝煌。
支持性、發(fā)展性小組
6-10歲兒童
6-8人
20xx年2月5日，6日，7日，8日，9日共5次
武漢市硚口區(qū)青少年宮5-2教室
我們是好朋友
小組的形成和組員之間的相互認識
包括“我是，我知道”、“小組契約紅綠燈”、“ 衣夾怪物”
好習慣、壞習慣
區(qū)分好習慣、壞習慣
包括“一元幾毫”“情景模擬”、自由發(fā)言
拋開壞習慣
在認識壞習慣的惡劣后在組員的建議下努力改掉壞習慣
包括“吹吹”、“你言我語”、作業(yè) 布置
養(yǎng)成好習慣
培養(yǎng)養(yǎng)成好習慣的正確態(tài)度
包括“找名字”、“作業(yè)體會”“擊掌話離別”
做好習慣達人
培養(yǎng)堅持不懈地養(yǎng)成并發(fā)揚好習慣
包括“甜心”、兒童劇《鍥而不舍》、禮品發(fā)放
1、家長負責接送。
2、參與活動人員需服從老師的安排，未經(jīng)許可，不得擅自離開或者進行其它活動。
青少年宮
20xx年元月22日
青少年兒童心理輔導方案篇十七
1.開場白
2.歡迎機械系、趙老師、記者團的朋友。
3.強調(diào)兩點：
（1）積極參與活動中去。
（2）紀律
4.介紹團體活動內(nèi)容:（1）熱身游戲2個
（2）正式的主題活動——團隊協(xié)作5個
（3）備選游戲1個
5.開始熱身活動：（1）“吹去的都是愁”（“大風吹”）
（2）”愛的抱抱“（“五毛一塊”）
6.正式的主題活動：（1）”心手相傳“又名“傳遞呼啦圈”。
（2）”拋開煩惱“又名“扔廢紙團”
7.中場休息：（1）老實點評。
（2）節(jié)目表演：劉同學唱歌王同學表演舞蹈
8.繼續(xù)主題游戲：（3）心有千千結(jié)（傳遞呼啦圈）
（4）“人體諾骨牌”
（5）“憤怒的氣球”（爆氣球）
9.最后總結(jié)：
（1）機械系的總結(jié)
（2）教育系的總結(jié)
（3）趙老師的總結(jié)
通過開展各種團體心理活動讓同學們了解和體驗團隊協(xié)作的重要意義，同時了解心理學，喜歡心理學，關(guān)注自身和團隊及集體的心理關(guān)系。并且增進兩個班級同學彼此間的溝通、了解，增進同學之間的友誼，豐富大家的課余生活。
1：“吹去的都是愁”
“吹去的都是愁”又名“大風吹”。
游戲規(guī)則：
（1）把所有的人分為兩大組，每組都有一個小組長和一個工作人員。
（2）每組的人圍坐一圈，凳子比總?cè)藬?shù)少一個，小組長站在中間，其余皆坐。
（3）游戲開始后，小組長說“大風吹”，眾人問“吹什么”，小組長回答吹一樣東西，比如說“吹所有的女生”、“吹穿白衣服的人”滿足該條件的人就必須交換凳子，其余的人不動，小組長參與搶凳子的過程.
（4）對于沒搶到凳子的同學，工作人員會在他（或她）的手上貼一個笑臉的圖案。
貼完笑臉后，游戲繼續(xù)。
（5）10輪后，游戲結(jié)束。手上笑臉最多的同學需要表演一個節(jié)目。
注意事項：
(1)在交換位置的過程中沒有搶到凳子的同學不得強行擠占別人的凳子。
(2)在跑著交換位置時要注意安全，防止跌倒。
2：”愛的抱抱“
”愛的抱抱“又名“5毛1塊”。
游戲規(guī)則：
（1）所有的同學分為兩組。兩組中間用條幅隔開。主持人站中間。每組都有一個“點鈔員”。
（2）由于男同學多于女同學，所以男同學是5毛，女同學是1塊，順時針慢跑。當主持人喊出一個價格時，同學們要根據(jù)自己的價格自行與其他同學“抱”在一起。
（3）比如說當主持人喊兩塊時，女同學可以與旁邊的另一個女同學組合構(gòu)成兩塊，也可以和旁邊的兩名男同學組合構(gòu)成兩塊，男同學可以4個人構(gòu)成兩塊，凡是沒有湊成兩塊的同學將被淘汰下場。
（4）然后再進行下一輪的“一塊5毛”，最后每組剩下5個及5個以內(nèi)的人時游戲結(jié)束。剩下的五個人授予“圣斗士”稱號，并且給予獎品獎勵。
1.”心手相傳“（需全體人員都參與其中）
”心手相傳“又名“傳遞呼啦圈”。
游戲規(guī)則：
(1)現(xiàn)場所有同學分兩組，每組的同學手牽手圍成兩個大圈。每組都有一個計時員負責計時。計時員站在圈外。
(2)在每個圈內(nèi)放入一個呼啦圈，由主持人宣布開始計時，看兩個小組順時針傳遞呼啦圈，傳遞三圈。用時最少的組勝。每人獎勵真知棒棒糖一支。
(3)游戲結(jié)束后請同學講一下活動心得與體會。每個活動都有其存在的意義，每個人在游戲過程中都有自己的體會，希望大家可以放開心胸，暢所欲言，與別人分享自己的所感所悟，加深自己的認識。
游戲意義：考察大家的團隊協(xié)作能力以及隨機應變的能力。
2.”拋開煩惱“（小組比賽，部分人員參與其中）
”拋開煩惱“又名“扔廢紙團”。是個釋放煩惱和宣泄壓力的活動。
游戲規(guī)則：
（1）分二組。每組選4名男生，2名女生。每組各占一方，中間用條幅隔開。
（2）每組各一個裁判。每組所站領(lǐng)地上有相同數(shù)量的廢紙團。
（3）當主持人說開始后，每組都要用手把本組領(lǐng)地上的廢紙團扔向?qū)Ψ剑看沃荒苋右粋€紙團。并且要從條幅上面扔過去，不要從條幅下面扔過去。
（4）每組裁判都手拿紙筆記錄活動過程中參與者犯規(guī)次數(shù)。犯規(guī)一次要從對方那里拿來2個紙團作為懲罰。紙團剩的少的一方勝。
（5）整個游戲持續(xù)3分鐘。當主持人說剩下10秒時，由主持人帶領(lǐng)大家開始倒計時“10，9，......2,1”。
（6）倒計時結(jié)束游戲也結(jié)束,雙方不得再扔紙團。由裁判清點雙方地上的紙團。領(lǐng)域內(nèi)紙團少的一組贏，每人獎勵德芙巧克力一塊。
（7)游戲結(jié)束后請同學交流一下游戲的心得與體會。
以下情況屬于犯規(guī)：
（1）用腳把紙團踢到對方場地上。
（2）每次扔的紙團不止一個。
（3）從條幅下面扔。
注：扔紙團的過程中不要向?qū)Ψ絽⑴c者身上砸紙團，以免意外。
游戲意義：給同學們一個盡情釋放和宣泄內(nèi)心煩惱的機會。在緊張的游戲中獲得高度快樂感，給內(nèi)心一次高強度快樂體驗和放松機會。
中場休息：
（1）老師點評
（2）節(jié)目表演：劉翠翠唱歌。
冉冰冰唱《我》
3.”心有千千結(jié)“
”心有千千結(jié)“又名“解手鏈”。
游戲規(guī)則：
形式：10人一組為最佳，在開始游戲前我們會有人示范。
(1)讓每組圍著站成一個向心圈。
(2)主持人說：先舉起你的右手，握住對面那個人的手；再舉起你的左手，握住對面另外一個人的手；現(xiàn)在你們面對一個錯綜復雜的問題，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開。
(3)告訴大家一定可以解開，但答案會有兩種。一種是一個大圈，另外一種是兩個套著的環(huán)。
(4)如果過程中實在解不開，主持人可允許參與者決定相鄰兩只手斷開一次，但再次進行時必須馬上封閉。
（5）游戲結(jié)束后會有交流過程。
（主持人可以如此提問：有關(guān)討論你在開始的感覺怎樣，是否思路很混亂？當解開了一點以后，你的想法是否發(fā)生了變化？最后問題得到了解決，你是不是很開心？在這個過程中，你學到了什么？游戲意義：考察在團隊中遇到問題時大家積極思考，相互啟發(fā)，共同解決問題的能力。起先大家的手錯綜復雜地手放在一起，大家感到毫無頭緒，最后在慢慢探索中逐漸找到解決的方法。還可以鍛煉部分同學的團體組織能力。這個游戲讓隊員體會在解決團隊問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性以及團隊的合作精神。
4.”人體諾骨牌“
這個活動由于體力原因，所以由男生們來完成，女生不參與其中。在活動正式開始前會有人示范。
游戲規(guī)則：
（1）參與者站成一個圓，每個人把雙手放在他前面同學的前面的肩上，也即把手放在隔一個同學的同學的肩上。
（2）所有人雙手放好后，大家一致慢慢地坐在后面同學的腿上。
（3）所有人坐好后開始坐著一齊行走。大家的目標是一起走五步。
（4）游戲結(jié)束后請同學交流心得。
游戲意義：考察團體配合和協(xié)作的能力。這是一個對團體協(xié)作要求很高的活動。大家需要高度配合的游戲，剛開始大家可能根本無法行走，甚至都坐不穩(wěn)。當大家嘗試重復幾次后會慢慢能夠行走并且行走的距離也會越來越遠。
5.憤怒的氣球；
憤怒的氣球又名“爆氣球”。
人數(shù)：16人參與，分為2組，每組4個男生4個女生。
1.以兩組比賽形式進行。每組內(nèi)的男生和女生兩兩綁在一起（腳綁在一起），類似兩人三組，沒有綁在一起的腳上綁氣球。
2.活動開始后，每組的男生女生同步去踩對方的氣球，同時保護自己的氣球不要被別人踩爆。
3.最先被踩爆完的組就是輸了。
注意事項：
（1）只準踩氣球，不得故意踩對方的腳。
（2）不得故意用手推對方。
（3）氣球全被踩爆著者要退出比賽，不能站在比賽區(qū)域，以免干擾比賽進程。
（4）在游戲過程中，如果氣球不小心漏氣或是跑掉，一律當作被踩爆。
（5）兩個搭檔在行走時要注意步調(diào)的一致，以防跌倒。
游戲意義：考察參與者的反應能力團體協(xié)作能力，兩人需要良好的配合才能踩爆別人的氣球。
“風雨同行“
6、交流心得體會：
1.先請機械系的代表分享感想和體會;
2.再請教育系的代表分享感想和體會；
3.請指導老師為我們做最后的總結(jié)。
預祝：機械系、教育系團體心理活動順利、成功！
青少年兒童心理輔導方案篇一
開展心理健康教育活動是學生整體素質(zhì)教育的核心內(nèi)容，是提高人口質(zhì)量的重要途徑，是國際、國內(nèi)形勢發(fā)展對我們提出的必然要求，它能提高教學效率和教學質(zhì)量，對于提高教師的心理素質(zhì)具有同樣的促進作用。
二、指導思想。
1、以學生心理發(fā)展的年齡特點為基礎(chǔ)。2、以學生每個年齡階段所存在的心理問題為主線。3、以學生的思維品質(zhì)為核心。4、以學生的自我為出發(fā)點。
三、遵循原則。
1、平等性原則。2、尊重性原則。3、鼓勵性原則。4參與性原則。5、目的性原則。6、娛樂性原則。
四、參與人員。
心理教育課題小組成員及全體中隊輔導員。
五、具體活動方案。
(一)、中隊輔導員心理教育理論學習。
給全體中隊輔導員發(fā)一套關(guān)于學生心理健康教育的網(wǎng)上下載資料，內(nèi)容包括：《“心理治療”是轉(zhuǎn)化后進生的關(guān)鍵》、《逆反心理和脾氣倔強》、《“逆反心理”的疏導例說》、《“心靈施暴”與“心理障礙”》、《“出走”行為的心理探因與防治》、《青春期異性交往正誤說》、《高年級學生不良傾向的分析與矯正》。閱讀這些資料，可以讓輔導員們了解學生的一些心理問題并重視心理健康教育，還可以指導他們具體開展學生心理輔導工作。
(二)、進行心理健康課課例評比。
青少年兒童心理輔導方案篇二
我的優(yōu)點你來猜
互相接納
生活中并不缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。每個人都有每個人的優(yōu)點，能夠發(fā)現(xiàn)和欣賞別人的優(yōu)點，就能更好地提升和完善自己，使自己成為更好的人！
學習發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點并欣賞之，促進相互肯定與接納
學校教學樓文b—107
10人
每人一張白紙、一支筆
30分鐘
1.暖身活動：兩個五毛是一塊（5分鐘）
目的：溫暖團體的氣氛，增加團體之間的信任與凝聚力，成員積極融入團體，體驗團體的支持。
（1）將所有人都按5毛或1塊給予標值；
（2）然后領(lǐng)導人隨意說出一個數(shù)額，大家開始行動，如：領(lǐng)導人說：2塊，那么可以4個5毛抱在一起組成2塊，2個1塊抱在一起組成2塊，1個1塊2個5毛抱在一起組成2塊。
（3）請單了的同學說說游離團體之外的感受或者請找到組織同學說說在組織的感受
（4）在玩游戲過程中注意安全，不得出現(xiàn)拉扯、推搡的行為。
2.主題活動：我的優(yōu)點你來說（20分鐘）
目的：學習發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點并欣賞之，促進相互肯定與接納。
（1）每個人拿出一張白紙，寫上自己的優(yōu)點。
（2）全體人員圍成一個圈。
（3）請一位成員站中間，其他成員輪流說出他的優(yōu)點以及欣賞之處。
（4）被稱贊的成員對比之前自己寫的與其他成員所說，說說哪些優(yōu)點是自己以前察覺到的和不知道的。
3.結(jié)束活動：觸動之弦（5分鐘）
（2）寫完后成員分2—4人小組彼此交流；
（3）每個小組推薦一個代表到大團體中分享；
（4）領(lǐng)導者根據(jù)成員的分享概括成員在團體活動中的收獲；
活動注意事項：由于活動可能觸及成員內(nèi)心深處的感受，要預備充分的時間，適當處理和協(xié)助成員解決情緒問題，避免任何負面的影響。
青少年兒童心理輔導方案篇三
為了更好的推動我校心理健康教育的開展，探索適合高中學生身心特點的心理健康教育模式，促進學生心理素質(zhì)的提高，根據(jù)上級有關(guān)心理健康教育的文件精神，特擬定本實施方案。
心理健康教育的主要任務，一是面向全體學生開展心理健康教育，使學生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力，培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。二是對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強發(fā)展自我的能力。
學校將組成由朱文良校長為組長的心理健康教育領(lǐng)導小組，并逐漸形成以政教處、團委、各班班主任以及思想政治課教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。
（一）調(diào)查、摸底。學校將以問卷調(diào)查的方式，了解我校學生的心理狀況，摸清學生中較為突出的心理問題，為今后的教育工作指明方向。
（二）舉辦心理健康教育的專題講座。
在調(diào)查、摸底的基礎(chǔ)上，學校將每學期開展一至兩次的心理健康知識講座，參加的對象包括在校學生和家長，以期通過講座，提高學生的心理素質(zhì)，解決學生的心理困擾。
（三）組建心理健康小組。
學校團委將在學生中組建心理健康小組，對參加的學生進行心理健康知識的培訓，使他們能夠成為信息員、小教員。
（四）辦好學習園地，使之成為心理健康教育的平臺。
（五）加強對班主任的培訓，提高班主任心理健康教育的工作能力，使之能在班級的日常管理工作中有針對性開展心理健康教育。
（六）全面滲透在學校教育的全過程中，在學科教學、各項教育活動中，注重對學生心理健康的`教育，形成全員育人的氛圍。
（七）建立學校與家庭心理健康教育溝通的渠道，優(yōu)化家庭教育環(huán)境，學校將通過家長學校的授課，引導和幫助學生家長樹立正確的教育觀，以良好的行為，正確的方式去影響和教育子女。
（八）充分發(fā)揮校園廣播站、宣傳欄和校園網(wǎng)絡的輿論導向作用，開展多種形式的心理健康知識宣傳，推動心理健康教育的實施。
青少年兒童心理輔導方案篇四
中學生的逆反心理如不加以重視和疏導，后果將難以想見。高中時期是中學生發(fā)展歷程中的一個重要時期，它是中學生個性心理品質(zhì)形成的重要階段。因此，認真研究中學生生逆反心理的成因，尋找積極的疏導方法，不僅具有廣泛的社會價值，而且對學生的健全人格精神的培養(yǎng)具有重要意義。
1、不斷“充電”，提高自身修養(yǎng)。教師多學一些心理學知識。
2、邀請家長參加參加有關(guān)的知識講座。
3、邀請有關(guān)心理問題輔導專家。
4、收集有關(guān)逆反心理的一些案例。
（一）開辦學生逆反心理知識講座，并邀請家長參加，讓學生和家長充分認識到逆反心理，并通過講座能了解自己的心理狀態(tài)的種類及其成因，為正確引導學生的逆反心理鋪平道路，并讓學生能夠進行批評與自我批評，使學生逆反心理輔導活動達到最好的效果。
（二）向?qū)W生分析事例，形象直觀地讓學生了解什么是逆反心理，該如何應對才能正確化解逆反心理。
做父母的很多人都有這樣的體會：孩子十五六歲時，總和父母對著干，有的能持續(xù)好幾年，你讓他（她）往東，他（她）偏往西；你不允許他這樣做，反而使他增強了這樣做的欲望。這種“你要我這樣，我偏要那樣”的逆向反應在有的孩子身上表現(xiàn)明顯，常把母親氣哭，把父親氣得渾身發(fā)抖；有的孩子這種逆反行為較弱，但一般父母都能感覺到這種“作對”。精神分析理論把這段時期稱為“仇親期”，而在心理學上則稱為“逆反心理”。
逆反心理有一定的好處，十二三歲的青少年處在生理發(fā)育的高峰期，也是心理發(fā)展的劇變時期。這個時期是兒童向成人過渡的心理“斷乳期”，他們不再像兒時那樣依戀父母，也不再像小學生那樣把教師看作是至高無上的權(quán)威，甚至連書本上的知識也敢于懷疑。這樣的心理品質(zhì)，如果能悉心保護，正確引導，有利于獨立創(chuàng)造性的發(fā)展。
學生產(chǎn)生的“逆反心理”，應該說是他們心理上的“突破”。當他們心理上一“突破”，表現(xiàn)出來的就不再是過去的聽話、順從，而是勇敢和冒險。現(xiàn)代社會充滿著競爭，從小培養(yǎng)好勝、敢闖的心理品質(zhì)有利于形成開拓、進取的個性。
“逆反心理”有時就是針對傳統(tǒng)思想的束縛而產(chǎn)生的。傳統(tǒng)觀念認為是這樣的，而具有“逆反心理”的中學生偏偏認為是那樣的。雖然有時可能鉆牛角尖或失之偏頗，但更多的時候卻是學生求異思維的表現(xiàn)，獨辟溪徑從其它角度來觀察和分析問題。自古以來，科學家的創(chuàng)見，改革家的新思路，發(fā)明家的新工藝，往往都是求異思維的結(jié)晶。
通過對案例分析，站在科學的立場上分析逆反心理，使學生更容易接受逆反心理的輔導，并且讓學生最大限度地控制自己的逆反心理，學會控制自己的情緒，學會換位思考。
（三）通過一些活動，強化對學生逆反心理的教育和幫助，使學生在活動中正確認識問題，進行換位思考，從而達到正確引導學生逆反心理的目的。
a、活動一
〈一〉演一演
1、演員：一名教師扮演一名學生媽媽并與該學生合演小品
2、背景：一個家庭環(huán)境的設(shè)置
3、內(nèi)容：
一個孩子感冒了，把鼻涕擦在袖子上，媽媽指斥他不要這樣擦鼻涕，而應用紙巾擦，孩子不但不聽，反而多擦兩下，媽媽氣得想打他，可忍住了。不久，媽媽又叫孩子幫著掃地，孩子說他不想掃地。媽媽無可奈何，只好叫他給自己倒杯水，可孩子卻裝出不舒服的樣子坐在沙發(fā)上。媽媽再也忍不住了，拉起孩子的小手一掌打下去，孩子生氣了，跑進自己的房間把門鎖上。媽媽傷心地坐在一旁，顯得很無奈。
〈二〉評一評
看完小品后，各班班主任組織好自己班的學生和家長進行討論：
1、這小品中的孩子心理有什么問題？
2、是什么原因引起這孩子的心理如此叛逆？
3、各班班主任把討論結(jié)果呈遞給校長，校長小結(jié)引起孩子叛逆心理的原因：
（1）家長與孩子缺乏溝通，缺乏對孩子的尊重。
（2）孩子受到過分的溺愛保護，使他們接受不了別人的批評。
（3）孩子對家庭對父母不滿意，認為家庭缺乏平等民主。
（4）孩子在情感上缺乏滿足感。
〈三〉議一議
針對以上問題，我們一起議一議如何防止和消除孩子的逆反心理。
1、各班組成小組進行討論。
2、班主任代表、家長代表、學生代表各兩名上臺發(fā)言。
3、請心理專家作總結(jié)性發(fā)言：
（1）正確理解和對待孩子的逆反行為。叛逆心理在每個孩子的成長過程中都會有，只是多少的問題。這個問題需要教師、家長、孩子三方面的協(xié)調(diào)。不要給孩子不斷施壓，使得他們的心理上負擔日益嚴重，叛逆心理與日俱增，以致做出一些偏激的行為。教師應該在愛和理解的基礎(chǔ)上，將知識傳授給學生。讓學生以教師為榜樣，學會愛他人愛集體。作為父母也應給孩子創(chuàng)造一個自由的空間。
（2）尊重學生，培養(yǎng)學生的自我教育能力。學生雖然是小孩，但是他們也有獨立的人格。教師與學生，父母與孩子之間要建立一種親密的平等的朋友關(guān)系，要相信孩子有獨立處理事情的能力。孩子遇到困難失敗時，要幫助他們分析原因，明辨是非，以正確的態(tài)度去對待。當然，對孩子的不合理要求和不良行為家長不能過于遷就，要通過適當?shù)恼f服、誘導的方法進行疏導。
（3）懂得表揚學生。恰當?shù)谋頁P不但可以使學生看到自己的長處和優(yōu)點，激勵其進取和自信，而且還會起到對學生思想行為的導向作用。所以作為教師父母要做好學生的貼心人，，善于發(fā)現(xiàn)學生身上細微的進步，了解他們的長處和優(yōu)點。當發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點時，不論大小，都要給予肯定和表揚。有時這一細微的表揚也會起到很大的作用，有時甚至會改變其一生。
（4）以靜制動。當學生遇到違反紀律或與教師“頂牛”時，教師要適當?shù)厥褂枚虝旱某聊?，自己既有了理清思路，選擇措辭和觀察學生反應的機會，又可讓學生有思考反省自己的機會。這樣的“冷處理”，能夠緩和氣氛，使學生冷靜理智，從而接受老師的教育。有時候，用沉默可替代對學生的直接批評。
（5）善于傾聽，建立良好關(guān)系。不管孩子的想法是否正確，教師、父母都應該讓小孩把自己的想法表達出來。多聽聽孩子說話，當他們認為老師、父母親是可親近的，可信任的時候，就會暢所欲言。當他們的想法子與自己的想法子不一致時，也不可一口否認，而應說出自己的想法，并對他加以輔導，最后達成一致。
（6）學生心理健康教育要滲透在學校教育的全過程中。除了與思想品德課有機結(jié)合進行外，還可通過組織有關(guān)促進心理健康教育內(nèi)容的游戲、娛樂等活動，讓學生掌握一般的心理保健知識和方法，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
b、活動二
為了測試各學生的逆反心理強烈程度，向每位學生派發(fā)以下測試表，通過測試，對班中逆反心理較強的學生進行一系列的輔導。
1、你不喜歡按照別人說的去做嗎？
2、你是否認為絕大多數(shù)規(guī)章制度都是不合理的，應該廢除？
3、如果父母再次叮囑同一件事，你就感到厭煩嗎？
4、你欣賞與老師對著干的同學嗎？
5、你經(jīng)?？紤]事情的反面嗎？
6、你是否對班干部指手劃腳很討厭，而故意不按他的要求去做？
7、老師和父母是要你用功學習，你越是不想學嗎？
8、老師的話很多都是有漏洞有問題的嗎？
9、你喜歡與眾不同嗎？
10、違反學校里的某些規(guī)定使你感到一種快樂嗎？
11、別人的批評常常引起你的反感和憤怒嗎？
12、你是否認為老師有很多缺點和錯誤？
13、對別人不敢干的事你特別想嘗試一下嗎？
14、你喜歡搞一些被捉弄者痛苦或憤怒的惡作劇嗎？
15、你是否覺得父母和老師不應該為一些小事大驚小怪、小題大做？
16、對批評你的人，你都感到討厭和惱恨嗎？
17、你是否認為冒險是一種極大的快樂？
18、對你感到?jīng)]意思的事，別人怎么說也不會好好去干嗎？
19、你特別愛做令人大吃一驚的事嗎？
20、你總是對老師表揚的同學感到反感，不想理那個同學嗎？
21、你喜歡做一些能引起很多同學注意的事嗎？
22、你討厭那些當班干部的同學嗎？
23、你認為上課時出現(xiàn)一些沒有意料到的情況令人開心嗎？
每位同學只需答‘是’與‘否’：‘是’越多，逆反心理越強。此類學生越要進行逆反心理的輔導。
逆反在多數(shù)情況下是不利于教育順利進行的，但卻反映了青少年的一些良好的心理品質(zhì)。教師和家長應及時發(fā)現(xiàn)他們迸發(fā)出的思想火花，悉心保護和大力引導這些有益的心理，促進青少年的健康發(fā)展。
教育是教與學的互動，學生的逆反心理避免和消除了，配合的主動性和積極性提高了，教育目標也就不難實現(xiàn)了。
青少年兒童心理輔導方案篇五
本次活動的目的是讓同學們在相識的基礎(chǔ)上，更好的了解彼此、傾聽彼此，化解生活中由于彼此不熟悉而導致的矛盾和沖突，從而形成良好的班級氛圍，增強班集體的凝聚力。
通過關(guān)注練習活動，讓同學們更好的了解彼此，擁有更好的人際互動，化解矛盾和沖突。
通過自畫像活動，讓同學們更好的了解自己內(nèi)心的感受，更好的反省自身。
在活動中讓學生直接觸摸自己內(nèi)心真實的體驗和感悟，學會感恩和換位思考等。
熱身活動、關(guān)注練習、自畫像、分享與討論。
材料：白紙、筆（自畫像時需要讓同學們帶上）。
1、活動主題介紹，做團體契約（5分鐘）。
活動要求：
（1）收心（集體把手機調(diào)成靜音）。
（2）積極參與，開放自己。多表達自己的感受和體會，避免言語傷害。
（3）遵守活動規(guī)則。
契約內(nèi)容：
（1）積極參與。
（2）不進行任何言語攻擊、身體攻擊。
（3）保密原則。
2、熱身活動（10分鐘）。
全班同學按出生年月（陽歷）從大到小排列，只允許進行肢體交流，不得發(fā)出任何聲音。
懲罰游戲：花好月圓夜。
3、關(guān)注練習（50分鐘左右）。
熱身活動后報數(shù)，分組。組內(nèi)成員每人向指定成員提一個自己想知道的問題，對方如果不想回答，可以表達出來。
輪流被問，每人約6分鐘。
4、自畫像（40分鐘左右）。
用任何形式畫出自己，抽象的、形象的、寫實的、動物的、植物的，什么都可以?？傊炎约盒哪恐凶钅艽碜约旱臇|西畫出來。可以有標題，也可以無標題。
畫完后，以小組為單位互相欣賞圖畫，并請每一位同學對他的畫進行解釋并答疑。
5、活動分享（約20分鐘）。
圍圈一起分享感受。
青少年兒童心理輔導方案篇六
考試對于中學生來說，是學習生活中不可缺少的事。雖然如此，由于考試是檢驗學生的學習效果、知識認識水平等的重要途徑，有些考試甚至會影響學生未來的前途，因此，所有考試都會給學生帶來一定的心理壓力，產(chǎn)生不同程度的緊張、恐懼和焦慮，也就是考試焦慮。在考試過程中，中等程度的焦慮水平是可以提供臨場發(fā)揮的最佳情緒狀態(tài)。以這種心態(tài)迎接考試，往往不會失誤，甚至能超水平發(fā)揮；而心理承受較弱、對考試壓力的感受和反應過分強烈，就會產(chǎn)生嚴重的緊張和焦慮情緒，這種高強度的焦慮水平不但對考試沒有任何幫助，反而會起相反作用。甚至本來會做的試題，心理一緊張，也會做錯了。通過本課學習，使學生了解什么是考試焦慮，考試焦慮產(chǎn)生的原因與具體表現(xiàn)，以及如何克服考試焦慮，樹立自信心，使自己的身心得到健康發(fā)展。
1、了解考試焦慮對人的生理、生活、學習工作的危害
2、學會自己調(diào)節(jié)自己，以恰當?shù)木o張程度對待每一次考試
學會克服考試焦慮的幾種方法
運用克服考試焦慮的方法，提高自信心
1、講述與討論
2、角色扮演
（一）創(chuàng)設(shè)情景，導入新課
1、案例（投影畫外音）凌××是某中學初中學生。上課或做作業(yè)時，會無緣無故地東張西望，遇難題會焦慮甚至手心出汗。該生進校后，測驗考試緊張，尤其是初三下半學期期考前夕引發(fā)了胃潰瘍。凌××學習上接受知識速度較慢，學習方法較差，成績在班中倒數(shù)幾名。有時喪失了學習的信心，產(chǎn)生棄考的念頭。
2、學生發(fā)表意見：看完后，你有什么感受，這位同學給你留下什么印象？
3、對比自己：你也有過這種考試焦慮嗎？具體表現(xiàn)怎樣？結(jié)果如何？
(讓學生討論，現(xiàn)身說法。)
4、小結(jié)：引出考試焦慮的概念
（二）考試焦慮的危害性
1、分散和阻斷一個人注意的過程。
心理學的研究表明考試焦慮能夠分散和阻斷注意的過程，使我們不是把注意力集中到試題上，而是分散在各種各樣的擔心、憂慮或多余的動作上、阻斷注意的過程，影響考試的正常發(fā)揮?？荚嚱箲]還會干擾回憶的過程，大腦記憶庫中的信息檢索和提取發(fā)生混亂，會造成錯答、漏答、或不知如何應答的現(xiàn)象，嚴重影響考試成績。此外，考試焦慮還可以影響我們正常的'思維過程，使我們的思維活動陷于停滯狀態(tài)。在焦慮狀態(tài)下，我們的分析、綜合、抽象、概括等具體思維能力無法正常發(fā)揮，從而導致考試失敗。
2、考試焦慮對身體健康有不同程度的影響
（三）如何克服考試焦慮
1、應該以積極主動的態(tài)度迎接考試、客觀對待考試分數(shù)。認識到考試以及考試分數(shù)是對自己所學知識掌握是否牢固和全面、靈活運用知識的能力強弱的一種檢驗方式。因此，需要根據(jù)自己的實際情況，積極主動地復習，爭取通過自己的努力考出自己的實際水平。相反，如果還沒考，就開始憂心忡忡，總怕自己考不好，消極被動，甚至對考試產(chǎn)生抵觸情緒。以這種心態(tài)準備考試，往往會事倍功半，以這種情緒參加考試，是注定會失敗的。
2、樹立必勝的信心。
面臨考試，尤其像中考這樣的重要考試，常常會產(chǎn)生很大的思想壓力，甚至寢食難安、心煩意亂。此時，樹立必勝的信心就變得非常重要，這是迎接任何考試的最佳狀態(tài)。為了獲得充分的自信，在臨考前就要給自己制訂一個切實可行的復習計劃，然后對考試內(nèi)容進行全面、系統(tǒng)的復習。因為，對考試的信心是根植于對考試內(nèi)容充分準備的基礎(chǔ)這上的。否則，傖促上陣、窮于應付不但注定得不到好成績，而且還會使自己在臨考時亂了陣腳、急躁、焦慮，使本來已經(jīng)掌握了的知識，也無法正常發(fā)揮出來。此外，在充分復習的基礎(chǔ)上，可以適當運用自我心理暗示的方法，使自己樹立考試心勝的信心。
3、在考試期間要做好心理和生理準備。
首先，要科學、合理地安排自己的時間，制訂詳盡的復習計劃，并按照計劃，積極、全面地開展復習。復習時應該對應考科目面面俱到，避免存在僥幸心理。此外，還要根據(jù)自己的實際情況，適當調(diào)整自己的考前心態(tài)，既要克服過分恐懼、焦慮，自我評價過低，又要避免期望過高，驕傲自滿，這些都會影響到考試。
青少年兒童心理輔導方案篇七
我常常想，每個人因為自身的不完美性，或許因為生理原因，或許因為家庭背景原因，或許因為童年事件的原因，都或多或少可能存在某方面不同程度的自卑心理，而這些自卑心理都可能影響著個體的性格形成，人際關(guān)系和價值觀，那么在學習上的影響如何呢？這些方面分別可以采取何種補償機制來進行干預呢？帶著這些疑問和好奇，我進入了我的實習，在實習期間，我特別留意了一些來訪的學生，其中小輝這個個案中，在由淺入深的交談后，我發(fā)現(xiàn)了他的問題大大受他來自家庭背景的自卑心理所影響，在與其班主任和母親的交流中，我也獲得了更多的信息。因此，對于這個個案做了相關(guān)的研究，我希望這個研究將會對教育工作有些許幫助。
（一）初識小輝。
小輝是我所在實習學校的初一年級的學生，由他的班主任老師推薦而走進輔導室。
之前，小輝的班主任告訴我了關(guān)于小輝的一些簡單情況。大致就是他學習成績差，愛玩網(wǎng)絡游戲。這些模糊的評價并沒有使我對小輝留下深刻的印象。愛玩網(wǎng)絡游戲在現(xiàn)今中學生當中也并非是希奇的事，在網(wǎng)絡盛行的今天，幾乎每個中學生都會對網(wǎng)絡游戲有所涉及，區(qū)別的也只是程度的深淺而已。而學習成績差，我想也不能成為輔導的理由，在每個班級中，有學習成績好的，自然就有學習成績相對較差的。
但是班主任對小輝的重視程度又讓我不得不鄭重的審視這個個案，因而約定時間進行輔導。盡管我認為班主任所描述的小輝只是一個典型的愛玩網(wǎng)絡游戲，學習成績較差的普通學生。但是究竟是何種原因?qū)е滤麘偕暇W(wǎng)絡游戲，學習成績變差，這些現(xiàn)象的背后存在怎樣的動機，我想才是我輔導的重點所在。
星期一中午12點是我和小輝班主任約定的時間。我一邊輔導室里播放輕柔的音樂，一邊看書靜待小輝的到來。一會兒，門被敲響了，“報告！”一聲怯怯的聲音在門口響起，“請進。”我看到門口出現(xiàn)了一個清瘦的男孩，大約160cm左右，頭發(fā)汗涔涔的粘在額頭上，對于這種初秋的氣候來說，一定是經(jīng)過大量運動了，校服也被汗水浸透了，顯得有些臟，一半塞在褲子里，一半露在外面。
這時，他撓了撓頭，說：“老師，是我班主任叫我來的?！?BR> “哦，好，那坐下吧！”
他很拘謹?shù)刈诹艘巫由?，我也在他身邊坐了下來，近距離地打量了他。他的五官很端正，薄薄的嘴唇上已有一層淡淡的絨毛，雖然臉上汗?jié)n斑斑，但依然掩飾不了這青春的氣息。
“好，那讓我們先認識一下吧。我姓顧，叫我顧老師就可以了?！闭f著，我用期待的眼光注視著他。他簡單地介紹了他的姓名和班級。說完，便埋下頭撥弄自己的手指了，似乎在等待我的詢問。
看著他滿頭大汗的樣子，我就自然將話題引到了運動上。
“剛運動完？”
“恩，剛和同學踢了球?！?BR> “哦，喜歡踢球么？”
“恩?！?BR> “哦，老師也喜歡足球?？上也粫?，只能經(jīng)?？纯辞蛸惲恕Ｏ矚g皇馬嗎？”
“喜歡。”他抬頭看了看我，有些詫異?！盎蜀R現(xiàn)在改稱‘銀色戰(zhàn)艦’了，每個位置的球員都很厲害……”
很快他進入了話題，并晃了晃身子，看來原來的拘謹開始放松了。
“好了，那足球的事兒我們先聊到這里，下面和顧老師說說，為什么你班主任要讓你來這里呢？”
“哦，她說我成績差?！?BR> “哦？就成績差嗎？還有沒有其他的原因呢？”
“哦，說我上課愛講話，作業(yè)拖拉，愛玩網(wǎng)絡游戲。”
“這些都是班主任幫你總結(jié)的嗎？”我微笑著問他。
“恩?！彼^續(xù)低著頭。
“那你自己覺得呢？班主任說的對嗎？”
“差也差不多?！?BR> “哦，那就是說還有些地方并不是像班主任說的這樣的嘍？”我繼續(xù)問他，看來他并不完全認同班主任的說法。
“有時候上課不是我在講話，老師也說我講的，其實是別人先和我講話的?！?BR> “哦，這個我理解，就是老師錯怪你了，其實是別的同學講話，但老師仍然責怪你，對嗎？”
“恩。”他點了點頭。
“恩，這是老師的失誤，那這樣的情況經(jīng)常發(fā)生嗎？”
“還好?！?BR> “哦，那就是大多數(shù)時候老師還是沒有弄錯情況吧？”
“恩。”他又點了點頭。
“好，那這個情況我會想辦法幫你解決的，好么？那顧老師要問你一下，你和同學上課講話一般都講些什么內(nèi)容呢？”
“講游戲的事？”
“游戲？”
“恩?！?BR> “哦，好的。那你和我說說游戲的事吧！一般你都玩什么游戲呢？”
小輝抬頭看了我一眼，有些欲言又止的樣子，我微笑地用鼓勵的眼神看著他“說吧，不用擔心什么，在顧老師這里，沒什么不能說的。好嗎？”于是，他開始絮絮地告訴我他關(guān)于玩游戲的一些心得，我認真地聽著，不時給予肯定和反饋。他也開始放松，說話的聲音也漸漸響了起來，眼睛也不再盯著自己的手指或腳尖，他開始注視我的眼睛，說話的時候臉上也偶爾會閃過一絲笑意。很快，45鐘就在聊天中過去了，盡管小輝還有些害羞，但他說的話已經(jīng)比我預料的要多得多。“好了，小輝，顧老師覺得和你聊天很有意思，你是個很聰明的孩子，不過今天的時間差不多了，我們改天再聊，好嗎？”“好?！彼c了點頭。接著，我們約定了星期四的中午見面。然后，小輝竟然微笑著和我告別，這讓我很意外也很欣喜，看來今天的初次見面并沒有給他帶來不愉快的感覺。
第一次輔導，我僅僅安排了一些輕松的話題，盡量營造輕松的談話氛圍，并沒有給予任何針對性的輔導。因為本身小輝身上不存在迫切需要解決的問題，同時，我期望可以通過這樣一種輕松的聊天形式，與小輝建立起信任的基礎(chǔ)，以便輔導的深入。
（二）和班主任的接觸。
下午放學前，我?guī)е恍┹o導記錄，想對小輝的班主任做一些反饋。班主任大約35歲左右，身材瘦小，表情嚴肅，顯得有些親和力不足。這次她告訴我了小輝的一些具體情況。在小學升初中的模擬考中，小輝的成績在班中并沒有現(xiàn)在這樣不盡人意，但進入初一以后，他成績下降很快，尤其是數(shù)學，甚至屢次考試出現(xiàn)不及格。并且各門功課都出現(xiàn)作業(yè)拖拉的情況，任課老師催他教作業(yè)，他答應的很好，但仍不見行動。上課的時候經(jīng)常與同學講話，下課也跑的無影無蹤，找他做作業(yè)都找不到人。最近，據(jù)他的母親反映，得知他回家后常常玩網(wǎng)絡游戲，母親多次勸阻都無效，且常常乘他母親不在時偷偷地玩，讓他母親感到十分頭疼。為此，班主任多次找他談話，但效果均不明顯，成績也沒有起色。班主任告之，她所帶班級的學生基礎(chǔ)并不優(yōu)秀，在年級中甚至可以說是處于劣勢，因而她對小輝的成績更是十分關(guān)注，她一直期望可以全面提高班里學生的成績。
（三）了解小輝。
星期四中午，小輝如約來到了輔導室。
“吃嗎？”我拿了益齒達給他，他接過后，便拿了一粒，坐在了老位置上。
“這兩天怎么樣？心情好么？”
“還好吧！”他微笑著回答。
“那有沒有因為上課講話被老師批評?。俊?BR> “數(shù)學課上被老師批評了?！?BR> “哦，講話了？”
“是我問同桌題目，因為我聽不太懂，后來老師就說我講話了，還讓我上課不要討論題目。”
“哦，這樣??！那好的，聽上去還是有進步??！那作業(yè)有沒有拖拉呢？”
“也是數(shù)學，因為我做不出??！”
“哦，是這樣啊。那也情由可緣。那后來會做了嗎？”
“同學和我說了，但還是不太會?！?BR> “哦，那可以問老師啊，試過沒有？”
“沒有?！?BR> “怎么不試一下呢？”
小輝低著頭沒有回答，“那下次試一下，好嗎？”
“恩！”
“那下面和顧老師說說你玩游戲的事吧，上次聽你介紹了幾種游戲，顧老師回去也試著玩了一下，的確滿有意思的。不過我覺得要升級很費時間?。∧隳敲锤叩募墑e都是什么時候升的呢？”
“就是平時上網(wǎng)的時候就玩游戲啊，掛時間就可以升級了?！?BR> “哦，那你一般什么時候上網(wǎng)呢？每天都上嗎？”
“恩，基本上每天都上?！?BR> “媽媽每天都讓你上網(wǎng)嗎？”
“沒有，她不讓我上的，是我乘媽媽不在時候偷偷上的?！?BR> “那是什么時候呢？晚上嗎？”
“恩?！?BR> “作業(yè)做完了？”
“恩。”
“那做完作業(yè)一般是幾點呢？”
“差不多8點多。”
“那這時你還不睡覺？你媽媽還不在家？”
“恩，有時候她在家我就睡覺了，不過有時候她接了電話，就要出去了，我就不睡覺聽她打電話，打完她出去了，我就起來玩?！?BR> “哦，那你爸爸呢？”
“他住在別的地方?！?BR> “住在別的地方？能和顧老師解釋一下嗎？”
他低著頭，玩弄著自己的手指。一會兒，他低沉地說“他們離婚了?！?BR> “哦，這樣啊?！蔽翌D時感到自己有些突兀了，拍了拍他的肩膀，語重心長地說，“好了，小輝，老師知道了?！?BR> ……。
后來，隨著輔導次數(shù)的增多，談話的深入，我了解到更多的關(guān)于小輝的情況和他內(nèi)心的一些想法。
小輝成長在單親的家庭，隨母親一起生活，母親對他的生活學習比較關(guān)心，但他仍然時刻想念著他的父親。他的小學同學中有不少都知道他的父母離異，同時也在他面前流露出不屑與他親近的態(tài)度，這讓他對自己父母離異的現(xiàn)實產(chǎn)生深深的羞恥感和自卑感，同時他也開始疏遠這些知道他家庭背景的同學，并且他也害怕被現(xiàn)在初中的同學知道他的家庭情況，于是他也刻意與他們保持一定的距離，所以他下課經(jīng)常跑到別的班級，找他小學的一些不知道他家庭情況的朋友玩，這就是老師說的下課都找不到他人的原因了。另外，他上課講話大多和同學聊一些游戲的事，他說，他的成績不好，同學都不和他討論學習的事，唯一能和班里同學做長時間交流的，就是一些關(guān)于游戲的事。于是他積極練級，告訴同學他的游戲經(jīng)驗，希望可以和他們做一些交流。而下課，因為要出去找小學同學，也就沒有時間講話，于是只能在上課的時間講了。就這樣，他上課不認真聽講，下課不按時完成作業(yè)，回家心里就想著媽媽幾時出門，自己可以玩游戲，于是成績就不斷下滑。在了解了小輝這些行為背后的原因以后，我想我可以理解小輝，包括他的玩游戲，包括他的貪玩，不做作業(yè)，其實歸根結(jié)底就是他的自卑心在作祟。
“顧老師，我很想我爸爸，每次同學們說起他們的爸爸，我都只能不說話，或者走出去玩，不然我會很難受。我很想和他們一樣，每天回到家都能見到爸爸媽媽?！边@是在后期我對小輝的輔導中小輝告訴我的原話。
輔導到這里，我想我已經(jīng)明白了小輝成績變差的原因了，是他不完善的家庭給他帶來了沉重的自卑感，他害怕同學知道他的家庭，以至他將自己遠遠地與同學隔離開來，借此保護自己。而在漸漸失去同學，成績也下滑的同時，他越來越感到自身在班中的劣勢，于是他只有通過唯一自己還擅長的網(wǎng)絡游戲來渴望獲得同學的一點認可，以此來肯定自己。
對小輝后期的輔導更進一步證實了我的想法。
“他們成績都比我好，學習上的事他們都沒什么好和我說的，只有說到游戲我才和他們有話說，他們也才能聽我說，有些成績好的同學還來問我怎么玩的?！?BR> “那這個時候你有些什么感覺呢？”
“我覺得自己比他們厲害。”
“是不是只有這個時候你才覺得自己比他們厲害呢？”
“恩。”
“其他沒有了嗎？仔細想一想好嗎？”
“好象畫畫的時候也是這樣。”
小輝和我說過他在上美術(shù)課和英語課的時候講話的次數(shù)比較少，因為畫畫是他的興趣所在，而英語老師上課又比較生動有趣，所以這兩門課上他一般都會聽的比較認真，講話的次數(shù)就少了。
“那你畫畫得不錯吧？”
“恩，畫的比別人好，班里出黑板報都是我畫畫的?！彼院赖馗嬖V我。
“哦，那很好，看來你肯定畫的`很好了??！”
這是我第一次聽到小輝自豪的說話，我很驚喜，我想畫畫或許可以成為改變小輝自卑心理的切入點。
（四）再見班主任。
在了解了小輝的這些情況以后，我再次向班主任做了反饋。
原來班主任并不知道小輝成長在單親家庭，當然也不知道小輝內(nèi)心的想法，在我將小輝的這些情況告訴她以后，她也開始認同自卑感才是小輝這些行為背后的根源。同時她告訴我關(guān)于她自身的一些情況，她說她是今年剛從縣城的某所學校轉(zhuǎn)來這里的，從縣城到城市開始當然有些不習慣，包括與這里其他老師的溝通交流都比較少，當他們用方言交談時，都會有種格格不入的感覺，而這個班是她帶的第一批學生，她很想通過自己的努力帶好這批學生，于是便十分關(guān)注他們的學習情況，可能導致自己疏忽了這些學生在生活方面和內(nèi)心的一些問題，她說很感謝我?guī)退私饬诵≥x，她也愿意和我一起共同努力，幫助小輝走出自卑的陰影，融入到班級中，提高學習成績。
聽過班主任的這一番話，我想我可以理解她這份迫切希望改變小輝的心情了。從縣城的學校到城市的學校，面對全新的環(huán)境，在教學方法和教學模式都有一定改變的基礎(chǔ)上，班主任感到自身的不適應，并且產(chǎn)生一種與周圍的環(huán)境和群體格格不入的感覺，從而竭力想通過提高班級成績的途徑來證明自己，我想這也是班主任對自身與現(xiàn)實生活產(chǎn)生自卑感的一種補償。
隨后，我和班主任一起制定了一些幫助小輝的方法，希望可以盡早幫助小輝擺脫自卑的心理，或者改變這些消極的補償。
（五）幫助小輝走出自卑的陰影。
在小輝告之了他的家庭情況以后，我約小輝進行了第五次的輔導。以下我打算對小輝采取一些有針對性的措施，盡量幫助他早日走出自卑的陰影。
“小輝，這半個月來，顧老師經(jīng)常和你聊天，通過我們的接觸，顧老師發(fā)現(xiàn)其實你是個聰明的孩子，而且你的內(nèi)心也并不甘心落后于人，是嗎？”
“恩，是的。”
“想提高自己的成績嗎？”
“想，那你采取過一些行動嗎？”
“就是做作業(yè)，聽課??！”
“現(xiàn)在你的成績已經(jīng)落后于人了，對嗎？想要趕上去，僅僅聽課和做作業(yè)就夠了嗎？”
“不夠?！?BR> “那你想想要怎么做呢？”
“上課不講話，作業(yè)按時做，還要回家復習，不玩游戲?！?BR> “好，說的很好。那你能做到嗎？”
“我想這么做的，可是我老是控制不住自己。”
“說說你想做的事？”
“我也想上課不講話，可是不是上課很枯燥。就是我聽不懂，所以就和同學講些游戲的事?！?BR> “小輝，顧老師記得你和我說過，你在學習上沒什么可以和同學溝通的，所以希望在游戲上比他們厲害，對嗎？”
“是的，那你現(xiàn)在還是這么想嗎？”
“我知道學習比游戲重要，可是我就是考不出好成績??！”
“好，考出好成績的第一步是什么，你知道嗎？”
“恩？”他看著我，似乎在等待我的答案，從他的眼神里我看到了他的期望。
“就是上課要認真聽啊，上課不認真聽，作業(yè)怎么做的出呢？作業(yè)都做不出，考試又怎么能拿高分呢？”
小輝默默地點了點頭。
“小輝，老師知道你一直覺得你有一個不完整的家，你覺得這是件丟臉的事，所以你不想讓同學們知道，你和班里的同學走的很遠，這也讓你在班里幾乎沒有什么朋友，是嗎？”
小輝低著頭，沒說話。
“小輝，你很介意你爸爸媽媽離婚這件事，對嗎？”
他還是不說話。
我想應該給他點時間思考，當初他可以告訴我這件事，我想這次他也可以告訴我他內(nèi)心的想法。我靜靜地等，輔導室里十分寂靜。
“顧老師，我很想我爸爸，為什么他們要離婚，為什么別人都有一個完整的家，我沒有？……”小輝哭了，他抑止不住自己的眼淚，我很難受，可是我知道現(xiàn)在我不能和他一起落淚，我需要給予他的不是同情，而是幫助。
“小輝，顧老師知道你很想念你爸爸，我想你爸爸也同樣很想念你，你爸爸和你媽媽離婚是因為他們不適合在一起生活了，這是他們之間的問題，你明白嗎？”
“我不明白，有問題不能克服嗎？”小輝第一次產(chǎn)生了反抗的情緒。
“那你是覺得他們沒有去克服，對嗎？你覺得無論他們之間產(chǎn)生什么問題都應該繼續(xù)生活在一起，是嗎？”
“我覺得他們經(jīng)常吵架，都不好好說話，吵架怎么能解決問題呢？”
“小輝，事實上，你的父母已經(jīng)離婚了，不論他們有沒有去解決問題，他們已經(jīng)分開了，也許他們覺得這樣是最好的方法呢？”
小輝沒有回答。
“顧老師覺得，你現(xiàn)在要做的，不是去考慮你的父母應不應該離婚，而是學會去接受這件事，去面對這個事實。你懂我的意思嗎？”
“恩?！笨磥硭那榫w是有些穩(wěn)定了。
“顧老師覺得你應該明白一點，即使你的父母分開了，可是他們對你的愛是不會減少的啊，他們還是一樣關(guān)心你的生活，關(guān)心你的學習，是嗎？”
他點了點頭。
“其實你和其他同學一樣，都有愛你的父母，對嗎？”
他又點了點頭。
“不要因為你父母離婚這件事，影響你的學習，影響你的生活，好嗎？如果以前有，現(xiàn)在開始，讓我們一起慢慢改變，好嗎？”
“顧老師……我真的很想他們在一起……”小輝又哭了，可是他點頭了，他答應了改變。
“顧老師知道你的心情，我明白的。”我給他遞了紙巾，拍著他的后背，有時候這些家庭的問題也真的讓我感到很無奈，我知道孩子是無辜的，可是最無辜的人卻最有可能是受傷害最深的人。小輝要如何面對，他能面對嗎？我心里也沒有十足的把握。
關(guān)于上課講話，我教給小輝“皮筋療法”，我給他準備了一根皮筋，讓他在控制不住要講話的時候就用皮筋彈一下自己，但是不要讓其他同學知道，如果可以的話希望他在下課的時候，做下記錄，記錄哪節(jié)課說了幾次話，彈了幾次皮筋。小輝答應了我，并且答應下次輔導時將記錄的內(nèi)容帶來交給我。
關(guān)于作業(yè)拖拉，成績較差和作業(yè)拖拉，我已經(jīng)和班主任協(xié)商采取對小輝結(jié)對子的辦法，將班里一名學習品行優(yōu)秀的學生與小輝結(jié)成學習小組，小輝有不懂的題目可以詢問這位同學，并讓小輝經(jīng)常和這位同學一起做作業(yè)，養(yǎng)成比較優(yōu)良的學習習慣。
關(guān)于玩網(wǎng)絡游戲，我介意他做完作業(yè)以后，在媽媽的監(jiān)督下，可以玩一定的時間，并且讓他寫下玩游戲的心得或者感悟。
同時，我和班主任及一些任課老師商量，在上課的時候盡量多給小輝一些發(fā)言的機會，期望可以讓他集中注意力一些。
一個星期以后，小輝帶著他自己的記錄內(nèi)容又來到了輔導室。
我看到了他每天的彈皮筋記錄，其實結(jié)果對我而言并不是最重要的，關(guān)鍵在小輝自己真的認真去做了，這一點讓我覺得很欣慰。
我首先和他分析了他的記錄，發(fā)現(xiàn)他在語文課上說話的次數(shù)比較多，他說是上課在念課文的時候比較容易講話，尤其是第二遍，不想念，覺得很枯燥。這個我建議他在下次念的時候多注意體會課文的意境，并且告訴他其他同學或許也有這樣的感覺，但他們都會注意克制自己的這種情緒，把課文念完，希望他也能這樣，小輝答應會盡力去做。然后他交給我了他關(guān)于游戲的記錄。內(nèi)容大致是說，他今天做完作業(yè)想玩游戲，可是想到媽媽未必會同意，所以就先問了媽媽，媽媽開始不同意，可他讓媽媽監(jiān)督自己玩一個小時，媽媽很意外，就答應了。一個小時以后，媽媽催促他時間到了，他就不玩了。媽媽很開心，他自己也覺得很高興，既玩了游戲，也沒有惹媽媽生氣，更重要的是還沒有耽誤功課?？磥恚娴捏w會到了其中的樂趣，我想這份心得應該對他有所幫助。
小輝就這樣，每星期帶著他的記錄來輔導室。我們一起分析他的每一次進步，改進他的不足。班主任告訴我，小輝下課不再到處跑了，上課講話次數(shù)也比以前少多了，作業(yè)拖拉現(xiàn)象也減少了，總之就是進步明顯?？磥磔o導開始見成效了。
（六）期中考之后的家長會。
很快期中考結(jié)束了，隨著成績的公布，家長會的召開也迫在眉睫了。小輝的成績較之以前已經(jīng)有了明顯進步，并且英語成績還處于全班平均分之上。家長會上，小輝的媽媽指定要見我。于是我第一次和小輝的媽媽見了面。
小輝的媽媽中等身材，穿著樸素，不施粉黛，但依然可見年輕時的姣好面容。他媽媽激動地握著我的手，對我說些感激的話。隨后，她告訴我，她自己的學歷不高，她深深體會到低學歷的痛苦，小輝是她的希望，她一直希望小輝可以上重點大學，所以從小到大她都十分注重小輝的學習成績，小輝的成績也一直還可以，可自從她和小輝的父親分開以后，小輝就一直悶悶地，變的不開心，不合群，周末就在家玩網(wǎng)絡游戲。她一直為自己沒有給小輝一個完整的家庭而內(nèi)疚，她想補償小輝，所以她竭盡全力照顧小輝的生活，希望小輝好好學習，可是沒想到偏偏事與愿違，小輝在學校的表現(xiàn)越來越差，成績也不斷下降，班主任向她抱怨，她就責備小輝，而小輝卻絲毫沒有改過的跡象。為此，她幾乎束手無策。不過所幸在班主任和我的幫助下，小輝終于改變了許多，成績也有所提高了，真的讓她感到很欣慰。后來，我告訴她小輝在輔導中多次提到很想念自己的父親，所以我想是否可以加強小輝父親和他的聯(lián)系，或者可以讓小輝的父親多對小輝進行學習上的鼓勵，看看是否可以幫助小輝取得更大的進步。小輝的媽媽答應和小輝爸爸商量一下。
（七）輔導的結(jié)束。
隨著實習的將近結(jié)束，我也結(jié)束了對小輝的輔導。后來，小輝向我要了通信地址，希望與我保持信件交流。至今，我也和小輝通了幾次信，大致都是談一些他的學習生活，最近他告訴我，他爸爸每星期都會來家輔導他的數(shù)學，所以他現(xiàn)在的數(shù)學成績已經(jīng)有所提高了。他說他現(xiàn)在感到生活很美好，有爸爸媽媽的關(guān)心，同學的幫助，再也不是自己一個人孤零零的感覺了，他說他再也不感到自卑了，他覺得他和其他同學一樣，都很出色，現(xiàn)在班主任讓他負責班級黑板報的繪畫，他很有信心完成這項任務。
很高興可以看到這樣的結(jié)果。我想小輝已經(jīng)走出過去自卑的陰影了，今后的他一定可以滿懷信心地迎接新生活了。
在小輝的輔導過程中，我對小輝作了深入的了解，同時對小輝的班主任和他的母親也有了一定的接觸了解。經(jīng)過分析和思考，我覺得在小輝的教學過程中，主要有三方面的自卑來源。
（一）、小輝的自卑心理。
小輝的自卑可以說來源于兩個方面，一是他的家庭。他父母離異的現(xiàn)實，造成他對家庭的不滿，而后通過他與周圍其他同學家庭的比較，使他進一步覺得自己的家庭不完美，自己的生活不如別人，缺少父母的關(guān)心和理解，導致他害怕與同學接觸、交流，害怕同學知道他的父母離異的現(xiàn)實。第二個方面是他的學習成績，這也可以說是受前者的影響。小輝的成績較差，更讓他感到難以和同學交流，于是他只有將自己游離于集體之外。第一方面的自卑讓他感到愛的需求無法滿足，第二方面的自卑又讓他在自我價值方面的需求無法滿足，于是他就通過與小學舊同學之間的交往和網(wǎng)絡游戲來得以補償。尤其是網(wǎng)絡游戲，他在學習上的挫敗感，使他覺得自己落后于其他同學，所以只有通過網(wǎng)絡游戲讓他對自己肯定，達到內(nèi)心的平衡。
（二）、班主任的自卑心理。
班主任是一位認真負責的好老師，可是她內(nèi)在的動機是什么呢？班主任從縣城調(diào)到城市，環(huán)境變的復雜了，競爭變的激烈了，人與人之間的厲害沖突加劇了，在她體驗到這些以后，就擔心自己技不如人，于是久而久之就會形成自己比別人差的看法，便表現(xiàn)為自卑感，然而她內(nèi)心又不甘心這種狀態(tài)，希望得到某種程度上的彌補，以達到心理的平衡，所以她對學生的要求變的嚴格，對成績變得關(guān)注。
（三）、媽媽的自卑心理。
媽媽對小輝生活很學習都十分關(guān)心，她希望小輝能夠成績優(yōu)秀，考上重點大學，因為她深深體會到自己學歷低的痛苦，所以她希望小輝不要重復她的路。同時，她也為自己沒有給小輝一個完整的家庭而感到內(nèi)疚，她更希望小輝可以像擁有完整家庭的孩子一樣正常地學習生活，于是她更努力地照顧小輝。所以媽媽的自卑來源于兩個方面，一是她自身低學歷的現(xiàn)實，二是她離異的婚姻。
阿德勒認為自卑感的產(chǎn)生至少有三種原因：第一種原因是由于先天的生理上的缺陷而引起的不完美感，覺得自己不如別人，而沒有別人完美，因此可以稱之為“先天性自卑感”。比如兒童生理上的缺陷，如眼瞎耳聾、跛腳殘手等，在兒童成長過程中，通過與別人的比較，覺得自己不如別人完美，這種不完美經(jīng)過不斷地強化，就會產(chǎn)生一種自卑感。第二種原因是由于出生后家庭中所處的地位即早期的生活經(jīng)歷而引起的自卑感。個體由于出生后在家庭中沒有受到足夠的重視，沒有得到一定的溫暖等，從而產(chǎn)生一種不得志感，經(jīng)過不斷強化，也會成為自卑感。例如父母離異后，孩子在某方面欠缺照顧，沒有感到足夠的溫暖和重視，便容易形成自卑感。第三種原因是由于個體走上社會后體驗到人與人之間的利害沖突而產(chǎn)生的自卑感。個體走上社會后，面對復雜的環(huán)境，激烈的競爭和人與人之間的利害沖突，導致自己的行為受到阻礙，如產(chǎn)生較多的失敗，就會在產(chǎn)生一種技不如人，自己比別人差的認知，久而久之便表現(xiàn)出自卑感。
可見自卑感在個體成長的各個時期都容易形成，人人都無法避免，區(qū)別只是程度的不同而已。因而個人采取的補償也各不相同。小輝、班主任和小輝媽媽的自卑都并非先天性，他們在成長的過程中，或遇到環(huán)境的改變，或是自身的某些經(jīng)歷，導致他們形成不同程度的自卑，同時他們也各自采取了不同的補償。班主任和小輝媽媽可以在一定程度上說是采取積極的行為來補償，而小輝卻是一種消極的補償。在看到這一點后，我想小輝的問題所在只有通過轉(zhuǎn)化他的補償來解決。他對父母的離異一直保持一種不理解，甚至敵視的態(tài)度，這是個體在認知上存在的問題，我嘗試與他溝通和交流，改變其認知來解決，并促使其父親給予小輝更多的關(guān)心和幫助；而小輝在學習上缺乏成就感，通過網(wǎng)絡游戲來補償，平衡內(nèi)心的需求，最終導致成績越來越差，這一方面，我為他設(shè)計了一些其他的補償，使他的優(yōu)勢得以發(fā)揮。
根據(jù)我對小輝輔導過程中收集的一些資料，并對小輝行為背后原因的了解和分析，幫助小輝走出自卑的陰影，我總結(jié)出以下幾點建議：
1、家庭是孩子成長的重要環(huán)境，良好的家庭氛圍，和諧的家庭環(huán)境對孩子行為的塑造，情緒情感的形成都有莫大的影響，父母是孩子的第一任老師，為人父母當盡心盡力。
2、不要把孩子視為私有財產(chǎn)，孩子在人格上和大人是平等的，孩子不是為大人而活著，也不是只為將來而活著，兒童有不可侵犯的權(quán)利，他們有權(quán)利為現(xiàn)在的需要活著。
3、不要把孩子當成附屬品，孩子是獨立的個體，有自己的身心特點，有自己的個性、意志，應該像大人一樣地受到尊重，順其天性而導之則有利，逆其天性而阻之則有害。
4、不要把孩子看成弱小的、任人支配的小不點，孩子要自己成長，是任何大人也代替不了的。孩子不是一團泥，誰也無法主觀地支配他。
5、教師是學生在學習生活中接觸最多影響最大的一類人，教師除了給予學生學習上的幫助以外，也不可忽視學生情緒情感上的變化，以便給予適時的幫助。尤其是班主任，不能單憑自己的主觀意念去要求學生，而要因材施教，注意時間、地點、情況和采取的方法，以避免一撮而就，千篇一律。
6、采取正確的補償方法?？朔c超越自卑感的方法就是補償，但如何尋求正確的補償，還需要個體、家庭和教師的共同努力。
輔導后記。
小輝的個案是我在實習期間所接觸的，嚴格的說這是我所接觸的第一個了解地比較全面的、開展地比較完整的個案，同時也是第一次帶給我強烈震撼的個案。
小輝是由班主任推薦而來的，他的大致情況也是通過班主任的介紹得以了解的，總的說來就是學習缺乏主動性，甚至有些厭學，同時酷愛玩網(wǎng)絡游戲。具體表現(xiàn)在上課講話、作業(yè)拖拉，成績也越來越差，老師對他批評，他低頭不語，但卻又屢教不改，所以實在讓班主任感到有些頭疼。聽了班主任這樣的敘述，我對小輝的第一印象就是這是一個不愛學習的孩子，除此便沒有其他感覺了。
但是見了小輝以后，看到他拘謹?shù)谋砬楹脱凵窭锪髀冻龅哪懬樱€有不時的沉默，這種種都讓我感到小輝內(nèi)心似乎比同齡的孩子蘊藏了更多的東西，同時他也似乎在抗拒著什么，是對輔導本身存在著抵觸情緒還是他在拒絕被人了解呢？或許他的問題遠非僅僅是學習缺乏主動性那么簡單吧，我這樣猜想。所以在與小輝最初的幾次見面中，我都盡量較少地去涉及他的學習狀況，而采取了迂回策略，致力于聊一些他比較感興趣的話題，希望可以以此建立起他對我的信任。
果然幾次接觸后，小輝的拘謹有了改善，漸漸會對我暢所欲言了。這樣在建立一定的信任基礎(chǔ)之后，我才逐漸將話題轉(zhuǎn)到學習上，雖然他還是有些膽怯，但至少在我的引導下，他一直在真誠地和我交流著。隨著輔導次數(shù)的增多，對小輝了解的增多，問題的實質(zhì)也更清晰了。原來小輝的學習缺乏主動性和愛玩網(wǎng)絡游戲都和他的補償心理有關(guān)，而他的補償心理又源于他的家庭背景。
小輝的父母離異，他跟隨母親生活，而父親已經(jīng)組建了另一個家庭，對他也漸漸疏于關(guān)心和照顧。現(xiàn)在母親因為個人的生活和工作問題，也日漸繁忙。而小輝進入初中以后，在全新的環(huán)境下，并沒有很快的融入到新的班級和同學中間，因為受到父母離異的影響，害怕同學會嘲笑自己是單親家庭的孩子，所以內(nèi)心充滿著對新同學的排斥，而不愿與他們進行深入的交往和交流，下課時候，也總是去別的班級找小學的同學玩，這就是為什么班主任說一下課就找不到小輝的原因了，而上課的時候他也就常常沒辦法一下子安靜下來，全身心地投入到學習中了，更重要的是這種來自家庭的自卑情緒也深深地困擾著他，強烈地影響著他的學習態(tài)度和積極性。于是學習成績便一路下滑，而學習上的這種挫敗感，又只有通過網(wǎng)絡游戲中的成功體驗而獲得補償，同時我想獲得補償?shù)倪€有來自游戲中的這種酣暢淋漓的遠離現(xiàn)實的體驗，這遠遠比他的現(xiàn)實生活來得輕松和自在。
阿德勒說每個人都無法避免自卑感，而自卑則產(chǎn)生補償，在某一方面的需求沒有得到滿足的時候，便希望在其他方面得到補償，那么作為小輝來說，也許家庭的溫暖是他最大的缺失，所以他在這方面感到自卑，他不愿與人交流，怕同學知道他家庭的秘密，于是校園生活對于他來說也毫無樂趣可言，學習也絲毫沒有吸引力，成績也越來越差，這便更進一步強化了他的自卑心理，那么來自家庭和學習兩方面的自卑又要從哪里得到補償呢？只有網(wǎng)絡這一虛擬的空間了，網(wǎng)絡游戲里不會有人知道他的任何信息，網(wǎng)絡游戲也讓他第一次產(chǎn)生了比其他同學厲害的優(yōu)越感，這種感覺是在學習和家庭中無法得到和體會的，所以他進一步迷失在了網(wǎng)絡游戲中……終于明白小輝的根源性問題所在后，我卻一點也沒有輕松起來，甚至有些感到心有余而力不足，或許作為一個年輕的心理輔導老師我擁有一腔的熱情，但是在面對實際的問題操作中，我想我缺乏的是經(jīng)歷和經(jīng)驗，在小輝的問題上，除了正視、接受，我不知道其他還有什么方法可以讓他變得坦然一些，并且真的可以做到坦然面對嗎？我自己也非常心虛，或許我可以從認知上試圖嘗試著引導他換個角度看問題，然而事實上無論從任何一個角度來看，我相信對于小輝，一個初中的孩子來說，這樣的現(xiàn)狀絕對不是可以輕易接受的，而由此造成的傷害也恐怕很難在短時間內(nèi)完全消除。因此在對小輝的后期輔導中我常常感到很無奈，縱然是了解了問題的本質(zhì)，了解了小輝補償心理產(chǎn)生的最初根源，可是橫亙在眼前的現(xiàn)實問題，卻是我束手無策的。而不能從問題的根源著手，那么所有的輔導也只能流于表層。所以，權(quán)衡再三最后還是決定和小輝的父母取得聯(lián)系，嘗試使他的父母認識到引發(fā)小輝如此學習狀況的心態(tài)背后的根源就是他們離異這一現(xiàn)狀帶給小輝的陰影，并且要改變小輝的這種補償心理，除了小輝自己，父母是不可或缺的另一方面的關(guān)鍵力量。因而整個輔導的策略是一方面，從認知上讓小輝認識到父母的分開對于他的影響并非一味消極，同時，也讓小輝的父母對小輝的關(guān)懷更多也些，這樣也有利于小輝感受到來自家庭的溫暖，并且再輔以一些行為主義的操作技術(shù)來改變小輝的學習方法，并為他設(shè)計了一些其他的積極補償，使他的優(yōu)勢得以發(fā)揮。
輔導結(jié)束后小輝還和我有過幾次通信，告訴我他的一些近況，并且通過聯(lián)系班主任我也知道了他的確有了不小的轉(zhuǎn)變，這都讓我感到一絲欣慰，可是內(nèi)心卻仍然隱隱擔憂，這樣的進步會一直維持嗎？他那離異的父母能一直這樣積極地對他保持關(guān)注嗎？忽然感到很無力，心理咨詢的終極目標是助人自助，那么我有沒有達到目標呢？小輝已經(jīng)真正擺脫父母離異的陰影了嗎？遠離我，遠離班主任，遠離父母，小輝是否還能繼續(xù)保持這樣的狀態(tài)呢？也許這個年紀的孩子本就該在父母的呵護下快樂成長，可是對于小輝而言，這樣的日子真的已經(jīng)無法得到了。記得我的導師告訴過我，現(xiàn)在青少年當中很多的心理困擾包括學習問題都是由家庭問題所引發(fā)的，而家庭問題也正是我們最束手無策的，我想這個或許就是我做這次個案后的最深體悟了，即使輔導的技術(shù)再巧妙，但是若問題的本質(zhì)是我們所無力解決的，那么一切都只有拭目以待了。畢竟青少年的教育問題是社會、學校、家庭共同承擔的，三方的努力缺一不可，而任何一方的差錯都可能造成無法彌補的后果。
盡管在對小輝進行輔導以后，班主任告訴我他有了進步，并且他母親也再三地對我表示感謝，但是反思整個輔導的過程，我認為自己都不夠自信，甚至有過很大的懷疑和彷徨，這樣的態(tài)度可能會讓我對小輝的判斷產(chǎn)生偏差，并影響到輔導的效果。所以這一點我認為我做的非常不果斷，在今后的輔導中需要更努力地改進和完善。
另外，在這次輔導中，我也和小輝的班主任和母親有過正面的接觸，雖然次數(shù)不多，但我還是了解到她們的補償心理在教育小輝的過程中也明顯使自身的態(tài)度變得更加激進，雖然這樣的心情可以理解，但是在方法上仍然有待商榷。雖然現(xiàn)實中，每個人都有各自的自卑，希望從其他方面得以補償，但是補償也分為積極的補償心理和消極的補償心理，在生活和工作中，積極的補償心理更能夠讓我們的心理達到持久的健康的平衡狀態(tài)。
青少年兒童心理輔導方案篇八
為加強對活動的領(lǐng)導和指導，確?；顒尤〉脤嵭В瑢W校成立活動領(lǐng)導小組如下：
組長：
副組長：
主辦：政教處
承辦：團委會、心理咨詢室
“和諧心靈、健康成長”
通過設(shè)計一系列內(nèi)容豐富，形式多樣，針對性，參與性強的活動，在宣傳普及心理健康知識的同時，為學生搭建鍛煉心理品質(zhì)，提高心理素質(zhì)的平臺，構(gòu)建和諧自我，和諧校園，在全校師生中營造一種關(guān)注心理健康，懂得心理健康、重視心理健康氛圍。
全校學生
20xx年5月9日—20xx年5月30日
（一）宣傳啟動儀式
在校內(nèi)宣傳欄上滾動播放宣傳標語，營造氛圍。
（二）“最美的笑臉”征集活動（負責人）
（三）心理健康教育專題講座（負責人）
活動內(nèi)容：《畢業(yè)班考前心理健康教育專題講座》、溪安縣學校心理健康教育指導中心成員、鳳城中學心理教師。
活動時間、地點：另行通知圖書館學術(shù)報告廳
（四）“心理健康教育一條街”活動（負責人、學生會）
活動方式：將心理趣圖、心理知識、“最美的笑臉”等以展板的方式展出，讓點點滴滴融進我們的心靈并茁壯成長。
活動時間：5月30日中午
活動地點：校道宣傳欄
（五）心理電影展播（負責人、學生會）
活動內(nèi)容：《放牛班的春天》
活動對象：初二年全體師生
活動時間、地點：5月17日晚6:30圖書館學術(shù)報告廳
（六）心理健康教育課評選（負責人）
參照教育部《中小學心理健康教育指導綱要（20xx年修訂）》選擇高一年段開展一堂心理健康教育活動課，參與“泉州市中小學心理健康教育課評選”。
報送時間xx年5月30日前報送泉州市教育局
活動要求：
（七）組織教師心理健康教育培訓（負責人）
為進一步加強心理教師的專業(yè)技能，促進心理教師的專業(yè)成長，根據(jù)泉州市教科所《關(guān)于泉州市心理教師成長工作坊三周年紀念活動暨泉州市心理健康教育基地校第二次觀摩研討活動的通知》精神，選派專職心理教師參與教學觀摩研討活動。
活動地點：泉州市開發(fā)區(qū)實驗學校
（八）福建省中小學心理健康教育特色學校申報工作
根據(jù)《福建省教育廳關(guān)于實施中小學心理健康教育特色學校爭創(chuàng)計劃的通知》（閩教思〔20xx〕43號）和《泉州市教育局關(guān)于組織申報福建省中小學心理健康教育特色學校的通知》（泉教思〔20xx〕2號）的精神，我校于本月中旬申報福建省中小學心理健康教育特色學校。提交《福建省中小學心理健康教育特色學?！飞陥蟊恚ㄘ撠熑耍汉y杉），做好心理健康中心設(shè)備的采購和建設(shè)（責任部門：總務處）。
1.高度重視，認真組織。開展心理健康教育宣傳月活動是加強和改進學生思想政治教育的重要舉措，是提高學生心理健康教育和心理咨詢工作的重要途徑，是集中普及心理健康知識的重要方式，各班要高度重視，認真組織各項活動。
2.抓好宣傳，營造氛圍。各班要深入宣傳和動員，擴大活動的參與面，積極配合全校心理健康教育宣傳月活動，不斷營造良好的教育氛圍。
青少年兒童心理輔導方案篇九
人的本質(zhì)在于其社會性，人的本質(zhì)是一切社會關(guān)系的總和。一定的社會交往是個體生存和發(fā)展的前提。個體無法脫離社會群體單獨獲得發(fā)展。借助良好的人際交往，個體可以在其整個人生歷程中不斷建構(gòu)出各種具有不同意義的人際關(guān)系，進而更好達成個體意愿，實現(xiàn)人生目標。人的認知經(jīng)驗、動作經(jīng)驗和情緒經(jīng)驗等也是可以通過人際交往獲得的。社交動機則是個體人際交往行為的內(nèi)在動力之一。
（一）活動團體活動——團體建立從三到五年級的學生中選27名為代表，大家分別進行自我介紹。
（二）人際適應和熟悉此活動有三個環(huán)節(jié)組成：
1、暖身活動：火星人來了
1）準備：教室、塑料充氣棒、音樂、火星人的標牌
2）師：活動語言引入選出兩名志愿者扮演火星人，一人一個塑料充氣棒，兩人必須手拉手，不能松手。他們用充氣棒觸碰任何同學說：“噼里啪啦，噼里啪啦”。被碰到的同學說：“碰！”做出被電擊的狀態(tài)，并加入到火星人中間去，手拉手，直到所有同學都被抓到，計時。分享：
1、當你被抓到時你的感覺是什么？
2、為什么人越多的時候就越不容易抓人？
3、彼此之間拉著手去完成共同任務時的感受是什么？
2、主活動：征兵總動員
1）活動準備：音樂、抽簽紙
2）師：語言引入學生圍站成一圈，由我抽簽選三人當“小隊長”，限時十分鐘，允許小隊長自由教室里走動，邀請其他同學加入自己所在的隊伍，如果游說成功，則新加入的隊員與其他隊員手拉手，一起幫隊長加快“征兵”行動；如果游說不成功，不能強行“征兵”。比比哪小隊人數(shù)最多，就是勝利者。時間寬裕的話，可以輪換小隊長，重復游戲。分享與討論：
1、你通常用什么方式認識新朋友，跟別人介紹自己？
2、為什么有的人可以很容易的就說服別人，而有的人則不行？
3、你喜歡跟什么樣的人呆在一個小隊里？
4、如果你當小隊長，你認為如何進行“征兵”最有效？
（三）活動暫時結(jié)束：
青少年兒童心理輔導方案篇十
大學生朋輩心理輔導中心是衡陽師范學院教育科學系下屬的獨立機構(gòu)，直接受學院心理健康教育領(lǐng)導小組的指導。大學生朋輩心理輔導中心以“普及心理健康知識，提升大學生心理素質(zhì)”為宗旨，努力打造“積極主動、勤懇活躍、敢于創(chuàng)新”的校園文化。
活動目的：
普及心理健康知識，宣傳心理健康理念，營造心理健康氛圍，形成群體心理健康的和諧校園。
活動目標：
1、介紹并講解大學生心理危機干預的相關(guān)內(nèi)容；
2、現(xiàn)場解答各系心理委員在實際工作中遇到的問題。
活動前一個星期通知各系心理委員，并要其搜集同學們的問題。以便活動時進行提問。
1、教室一間，可容納100左右。（如有條件最好有投影設(shè)備）
2、工作人員6名。（負責現(xiàn)場簽到，分發(fā)資料（案例）等工作）
3、活動時間控制在1小時內(nèi)。
心理危機干預講座相關(guān)內(nèi)容：初步策劃為通過分析1至2個案例來展示心理老師在危機干預中起到的作用，同時也會介紹一些比較實用的技巧來應對身邊的各種危機事件，并把重點放在此處。
危機既意味著“危險”,又存在著“機會”。一方面危機是危險的,因為它可能導致個體嚴重的病態(tài),包括殺人或自殺;另一方面危機也是一種機會,因為它帶來的痛苦會迫使當事人尋求幫助。如果當事人能利用這一機會,則危機干預能幫助個體成長和自我實現(xiàn)。危機干預應遵循“促進當事人和當事人所在團體的發(fā)展”為基本原則。通過危機干預,充分調(diào)動當事人的積極資源,在有效應對當前危機的基礎(chǔ)上,從中獲得新的經(jīng)驗,重整認知結(jié)構(gòu),能夠從不利中看到有利,從絕望中看到希望,從危機中看到生機,使自己變得堅強和自信,全面提高應對未來的心理素質(zhì)和能力。
危機干預——校園自殺事件緊急干預案例
事件中，心理咨詢中心的老師親臨現(xiàn)場，由于及時和準確的危機干預，避免了發(fā)生在校園的一起自殺事件。遇到突如其來的事件，我們該怎樣做？希望本文能夠給你啟示。
當女子出現(xiàn)在對面10層樓的陽臺上
一天中午12時，正是某高校課后就餐時間。食堂門前，三三兩兩的學生進進出出，“看！對面10樓陽臺上！”一位同學突然驚叫。同學們抬頭往一幢高樓望去，只見10樓陽臺欄桿外面趴著一個女子，正欲做跳樓姿勢。
同學們急得大叫：“不要跳！不要跳！”聽到喊聲，女子顯得有些猶豫。很快，樓下立刻聚集了近千人。有的同學和物業(yè)管理的師傅迅速搬開樓下堆放得滿滿的自行車，有的同學跑回房間拿出自己的被子和棉絮，還有人撥通了110和消防隊。不一會兒，學校有關(guān)領(lǐng)導和部門也聞訊趕到現(xiàn)場，救援開始。
繞過警察拉起的警戒線，得悉消息的該校心理咨詢中心心理咨詢教師作為談判員出現(xiàn)在現(xiàn)場。心理咨詢教師跑到樓上，在與當事人保持約20米距離的地方停了下來：
“我是心理中心的×××教授，是來幫助你的。我曾經(jīng)幫助過很多人。我知道你現(xiàn)在非常痛苦，一定有很不高興的事情發(fā)生，你可以告訴我嗎？”
心理咨詢教師：“雖然我不認識你，但我能理解你現(xiàn)在的心情。你覺得一切似乎都變成了灰色，無論做什么事，你都覺得無趣，這是一種非常糟糕的感覺，對此你也深刻地體會到了，你想過要改變，卻很迷茫，不知如何做起，我說的對嗎？”
點評：這時輕生者往往都是不予理睬，心理咨詢教師要專注地看著當事人，非常耐心地尋找話題，以與當事人保持溝通，尋求建立信任關(guān)系的辦法。此時，理解當事人的感受非常重要，給予他心理支持，讓當事人有情緒表達的對象。千萬不要評價自殺想法的正確與錯誤，并加以指責，應當給予充分理解，讓他感覺到這個世界上還有人關(guān)心、理解自己。
“不管發(fā)生什么事，我都是你忠實的傾聽者、陪伴者，給你支持，給你鼓勵，伴你走過這一段痛苦的歷程……”
點評：第一步要穩(wěn)定當事人的情緒。如果他情緒激動，就會采取不理智的行為。接下來，要通過和當事人談話，分析出他這樣做的緣由，找出“應激源”，制定下一步對策。針對當事人的行為根源，進行心理疏導、宣泄，讓他對自己的行為有一個正確的認知，點燃其生活希望之火。
情緒松動給了心理咨詢教師一個機會
由于當時不可能組成談判小組，實際談判工作是由心理咨詢教師一人承擔，但其他人的支持是十分重要的。如果專家談判順利，就不用警察出面解救；如果談判不順利，消防特勤人員就要抓住時機，先將當事人搶救下來，然后再由專家進行心理輔導。談判專家的出面給解救創(chuàng)造了一個機會，增加了安全系數(shù)，多了一個解救的途徑，雙方的配合，可以減輕警方的壓力，增加挽救當事人的幾率。
心理咨詢教師：“你有什么困難和想法，我們都可以幫助你，最起碼咱們可以說說話?！?BR> 心理咨詢教師的開導讓當事人情緒有了松動，她哭了起來：“我不想活了，活著沒有意思。”
心理咨詢教師：“是?。∮袝r候活著是挺難的。但究竟發(fā)生了什么事，要讓自己去放棄呢？”
點評：建立關(guān)系，檢視問題的向度，認清問題所在，鼓勵當事人探索現(xiàn)在的感受與評估過去的感受，引發(fā)其探索其他可能的選擇。心理咨詢教師要做的就是快速干預有心理危機的人，不聲不響地讓其返回正常的狀態(tài)中去，即使是看似微不足道的信息，我們都要嚴陣以待。
當事人的男友突然出現(xiàn)在現(xiàn)場。在與當事人的交流中，心理咨詢教師得知，她是一位在校博士生，出現(xiàn)了情感困惑，又無法很好地宣泄與釋放，困難在心中被放大，從而萌發(fā)了輕生的念頭。針對這一問題，心理咨詢教師對當事人進行輔導，引導她對自己建立正確的自我定位，多想想為什么來到這里讀書，多想想長遠的目標，辦法總比困難多，此時，該女子的男朋友焦急地趕到現(xiàn)場。
心理咨詢教師：“你看，你的男朋友就在這里，他非常著急，不愿意看著你離開他??！”
男朋友：“××，你有什么事好好說嘛，不要這樣??！”
輕生者：“我不聽你的，你根本不關(guān)心我，你爸爸媽媽也討厭我，我活著沒有意思。”
點評：生活中的重要他人是當事人的支持系統(tǒng)，在當事人的允許下，可以直接到達現(xiàn)場表達此時的內(nèi)心感受，給予當事人安慰與支持。但是，如果是引起當事人激憤的對象，最好不要在第一時間到達；另外，不要將所有重要他人統(tǒng)統(tǒng)帶來，家人太多的緊張情緒可能使當事人處于混亂狀態(tài)。
心理咨詢教師：“我知道你對你男朋友很生氣，他爸爸媽媽也不喜歡你，沒有他們的關(guān)心，你覺得活著沒有意思，是嗎？”
輕生者邊哭邊說：“是??！我這樣活著還不如死了好……”
點評：利用同感，對輕生者予以最大的支持?？梢宰尞斒氯送ㄟ^言語的表達與哭泣進行宣泄。在危機狀態(tài)下，心理咨詢教師要在緩解別人的緊張情緒時，自己保持穩(wěn)定心態(tài)，只有這樣，才能讓對方把心里的想法表達出來。
心理咨詢教師繼續(xù)利用同感進行回應，表示對輕生者低落情緒的理解，為當事人提供精神支持：“是這樣的。我理解你的感受，這樣真的是很痛苦……”
點評：選擇自殺的過程，是一個生死沖突的過程。任何一個人選擇自殺時，他的身體中總有一部分力量想要活下去，心理咨詢教師要充分利用生與死的矛盾，強化他內(nèi)心里想活的部分，弱化想死的部分。
輕生者轉(zhuǎn)頭往下一望，看到了樓下早已架起的救生氣墊和圍觀的人們，自言自語：“他們怎么會這樣?！?BR> 點評：看到110警察和消防隊員迅速到位并架起氣墊，當事人可能會擔心跳下去不死，從而猶豫不決，因此這些做法也是對當事人的一種支持。
“是呀，就算是跳下去……”當事人的猶豫為心理咨詢教師提供了機會，在情感支持、勸說的過程中，心理咨詢教師密切掌握當事人的情緒變化。
就在當事人猶豫的當口，慢慢接近她的警察一把把她拽了回來。
一場一觸即發(fā)的危機事件得到平息。同學們發(fā)出一陣歡呼聲。
點評：雖然迄今為止還沒有人能夠完全解釋人類的自殺行為，但自殺是可以預防的，對于意欲自殺和正在實施自殺的人，及時的心理危機干預將是最有效的手段。
作為談判人員，首先想到的是要盡力保證對方的人身安全，和平解決問題，設(shè)身處地地為對方著想，這樣，對方自然會感覺你親近，愿意聽從勸說。其中有兩點很關(guān)鍵：一是心理咨詢教師要具備良好的素質(zhì)，善于把握當事人的心理狀態(tài)，引導當事人的思想意識向好的方面發(fā)展；二是言語要得當，用言語去影響當事人的情緒，激勵對方。通過舉手投足、目光，全方位地和對方溝通，用內(nèi)心的愛和對方交流、溝通，才會確保談判成功。
把女子救下來后，心理咨詢教師又給她做了一個小時的心理咨詢，“最后，她還笑了。我感到高興的同時，也感到后怕”。
點評：自殺者是因為失去了人生目標才作出了放棄的決定，當他看到人生目標后，再考慮自殺時就會不情愿、不甘心。這次危機干預成功地營救了欲跳樓的女子，當然，并不是所有的危機干預都一定取得令人滿意的結(jié)果。
總結(jié)
1、釋放為主的原則。心理危機是不良情緒積累到超過心理防御臨界點而發(fā)生的。理性的壓力和非理性內(nèi)驅(qū)力(潛意識狀態(tài))經(jīng)常出現(xiàn)相互傾軋。即使理性獲勝,個體也將產(chǎn)生抑郁或焦慮,如果能及時恰當?shù)蒯尫胚@種不良情緒或沖動,將很好地減輕心理壓力。有關(guān)研究顯示,處在心理危機狀態(tài)中的大學生以性格內(nèi)向者為主,往往不善于表達自己的情緒,不喜歡與人交往,適應困難,情緒不穩(wěn)定,多愁善感,致使來自內(nèi)部的欲望沖動和外部刺激形成的不良情緒日積月累,遇到生活事件的刺激時更易出現(xiàn)心理危機。對于大學生來說,尤其要及時提供釋放的機會。
2、危機中的及時干預。導致危機最本質(zhì)的因素是壓力和問題的重要性,當個人經(jīng)歷或目睹重大突發(fā)事件發(fā)生時,一旦超過其平時身心所能承受的壓力,又無法通過常規(guī)的問題解決手段去對付面臨的困難,便會陷入驚慌失措的情緒狀態(tài),從而使個人失去導向及自我控制力。這是一種無法承受的局面,它具有引起人的心理結(jié)構(gòu)頹敗的潛在可能,因此必須盡早干預,一般在24小時至72小時，一個月內(nèi)以內(nèi)為佳。
3、跟進的心理輔導。通過團體干預，及時發(fā)現(xiàn)繼續(xù)需要干預的學生，進行及時的個體干預，幫助學生恢復創(chuàng)傷的理性認知、情感和行為的功能，減少以后心理風險，使他們能用健康適當?shù)姆椒ㄌ幚砦C，學習用新的方法解決問題，提高應對問題和壓力的能力，將危機轉(zhuǎn)化為成長的機會，能夠健康的生活。
2、現(xiàn)場解答各系心理委員在實際生活工作中遇到的問題。
現(xiàn)場嘉賓飲水2-5元
打印相關(guān)紙質(zhì)材料10元
1、注意兩個環(huán)節(jié)時間的把握，避免過長或過短。
2、具體的講座內(nèi)容可由嘉賓確定，策劃只起參考作用。
活動負責人：鄧婕、謝春翠
主要參與者：調(diào)研部全體成員
青少年兒童心理輔導方案篇十一
“打開心扉交朋友”——小學生人際交往團體心理輔導
2.團體性質(zhì)
封閉式、結(jié)構(gòu)式、同質(zhì)性、成長性
3.團體目標
本團體希望通過“心理游戲”的形式，為組員營造一個真誠、尊重和溫暖的小組氛圍，引導他們思考自己的優(yōu)缺點以及人際關(guān)系，通過與其他成員的溝通、探討，使組員認識、了解自己在人際關(guān)系方面的優(yōu)缺點，并勇于接納自己的缺點。幫助組員在團體中培養(yǎng)一份歸屬感和被接納的感覺，在體驗與他人的親密交流、彼此信任的同時，學會關(guān)心、傾聽和體察他人，提高人際溝通技巧、建立互信互助關(guān)系。
4.團體對象
新造鎮(zhèn)在校小學生，需有比較強烈的的認識自我的意愿，希望提高人際交往能力，能認真地對待小組活動。
5.團體規(guī)模
12~16人(團體人數(shù)為偶數(shù))
6.團體時間
活動計劃3次，每次2小時，在一周內(nèi)完成。
7.團體地點
新造鎮(zhèn)家庭綜合服務中心
8.團體領(lǐng)導者
領(lǐng)導者：吳丹婷，湛江師范學院大二在校生。20__年獲得國家三級心理咨詢師資格證?，F(xiàn)為新造鎮(zhèn)家庭綜合服務中心社工實習生。曾在三下鄉(xiāng)活動中帶過“人際交往”團隊。
9.理論依據(jù)
1.人際溝通理論
人際溝通是指人與人之間運用語言或非語言符號系統(tǒng)交換意見、傳達思想、表達感情和需要的交流過程，是人們交往的一種重要形式和前提條件。
人際溝通是個體適應環(huán)境，適應社會生活，承擔社會角色，形成健全個性的基本途徑。人際溝通具有傳遞信息、心理保健、自我認識和人際協(xié)調(diào)等功能。
人際溝通為團體咨詢過程中人與人之間如何交往、怎樣增強溝通效果、建立良好的人際關(guān)系、避免或減少交往障礙提供了大量有價值的參考，也為團體領(lǐng)導者選擇怎樣的團體溝通方式，如何觀察、指導團體成員的溝通，增進自我了解和他人了解，在協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中獲得成長提供了具體的方式和技巧。
2.社會學習理論
社會學習理論是一種在行為主義刺激——反應學習原黎基礎(chǔ)上發(fā)展起來的理論，著重闡明人是怎樣在社會環(huán)境中學習的。
社會學習理論認為：人們通常是通過對他人的行為進行觀察和模仿來學習和形成一種新的行為方式，尤其是對人們在社會生活中的各類行為進行觀察學習。團體咨詢?yōu)閬碓L者創(chuàng)設(shè)了一種特殊的情境，充滿理解、關(guān)愛、信任，這種環(huán)境的變化必將引起個體行為的改變。
3.社會交換理論
社會交換理論是社會學家霍曼斯提出的，他受經(jīng)濟交易理論的啟發(fā)，而強調(diào)社會互動過程中的社會行為是一種商品交換。其基本假設(shè)是，人們所付出的行為發(fā)么是為了獲得報酬，要么是為了逃避懲罰;并且，人們是按照晝縮小代價而晝提高收益的方式行動的。而后，發(fā)展出代價與報酬的關(guān)系理論，提出了獲得報酬與付出代價的關(guān)系，即對稱的獲利、對稱的吃虧和雙方代價與報酬的不對稱。海斯(hays，1988)對交換關(guān)系得失的研究表明，人們認為從人際關(guān)系中自己獲益的方面是：陪伴、自信、情感支持、交換信息、物質(zhì)或任務上的幫助、自尊及獲得朋友的價值觀。為對方付出的代價有：花費時間、增加責任、影響情緒、失去獨立性及對其他人際關(guān)系的否定影響。
4.馬斯洛需要層次理論
馬斯洛理論把需求分成生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現(xiàn)需求五類，依次由較低層次到較高層次。馬斯洛需要層次理論揭示每個人都渴望被他人接受、尊重和欣賞以及形成良好人際關(guān)系的能力;團體可以滿足人社交的需要、歸屬和愛的需要。
青少年兒童心理輔導方案篇十二
“增進交流，提高團隊凝聚力”
1.使團體成員積極融入團體，為團體貢獻自己的智慧和力量；
2.使團體成員彼此信任、相互協(xié)助、融洽相處；
3.使團體成員感受團結(jié)的力量，體會集體的溫暖，并在以后的工作中繼續(xù)發(fā)揚合作精神。
：江蘇建筑職業(yè)技術(shù)學院心理協(xié)會成員
：待定
：報紙若干張
：50分鐘
在活動開始之前播放背景音樂“相親相愛一家人”，營造活動氛圍。主持人說明本次活動主題及活動目的，并說明保密規(guī)定。
活動目的：讓學生放松身心，并打亂學生所站位置，便于之后活動的順利展開。
活動時間：10分鐘
活動程序：所有人圍成一個圓圈，先由主持人站在團體中說：“大風吹”，學生問：“吹什么？”，主持人說：“吹…….的人”，那么所有…..的人就必須離開自己站的位置，重新尋找新的位置。沒有找到位置的人表演一個節(jié)目，并作為新一輪的.主持人重新提問“大風吹”，如此進行下去。如有時間主持人還可以說“小風吹”，則…的人不動，沒有的…的人移開自己現(xiàn)在所處的位置。
備注：可「吹」的資料：戴手表的人、扎辮子的人、穿x顏色衣服的人……做四組游戲
活動目的：讓同學們體驗團結(jié)與合作的力量，從而增強集體凝聚力。
活動時間：20分鐘
活動規(guī)則：
a.同學間手拉手圍成圓圈，并記住自己的左手和右手邊分別拉的是誰。
b.記住后，當聽到主持人說放手時，大家立刻放手，并在一定范圍內(nèi)走動，要求是走得越亂越好，再當聽到主持人說“?！睍r，大家都立住不動，迅速找到原來左、右手所牽的那兩只手。
c.當手牽住后，再一定時間內(nèi)恢復到起初的完整的圈。
分享感受：
（1）一開始面對這個復雜的“結(jié)”時，感覺是怎樣的？
（3）要想解開這個結(jié)，靠的是什么？
活動目的：齊心協(xié)力，發(fā)揮集體的聰明才智，讓學生進一步明白合作的重要意義。
活動時間：20分鐘
活動規(guī)則：每6人一組，每一組的圈內(nèi)放上一張報紙，要求每組的所有成員同時站在報紙上，尤其是成員的任何一只腳都不可以留在報紙外的地面。在行動之前每一小組可以充分討論，拿出最佳方案。再請各小組派人將報紙對折，比較各小組用時。如此下去，不斷將報紙對折，讓各小組的同學想方設(shè)法使所有成員同時站在報紙上。
分享感受：
（1）描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的？
（2）在此次活動中哪些是讓你印象深刻的？之前有無類似這樣的感受？
讓學生發(fā)表在此次活動的感受，主持人總結(jié)學生在此次活動中的表現(xiàn)，讓學生之間相互擁抱，并說“有你們真好！”以此結(jié)束本次的活動。
設(shè)計人：吳師
20xx年3月22日
青少年兒童心理輔導方案篇十三
二、活動時間。
__年12月8日（星期一）至12月12日（星期五）。
三、組織機構(gòu)。
為了把活動落實到位，特成立本次宣傳周組織機構(gòu)，具體如下：
組長：
副組長：
組員：
四、具體活動安排。
活動一：“心理健康教育活動周”啟動儀式。
1、時間：12月8日上午。
2、地點：操場。
3、活動內(nèi)容：學校領(lǐng)導講話“正確看待心理教育，提高自身心理素質(zhì)”，學生代表講話“愛自己因為我獨一無二”，奏響我校__“心理健康教育活動周”的序曲。
活動二：心理健康教育知識宣傳。
心理健康知識專欄、“心靈直通車”廣播心靈小故事、大課間操心理格言每日誦讀、
活動三：心理格言朗誦比賽。
1、參加年級：三年級。
2、活動程序：
12月5日各班利用班隊課時間組織班內(nèi)的朗誦比賽。
12月9日（星期二）各班選派兩名學生代表班級到南教學樓六樓參賽。
3、評委：
活動四：講故事比賽。
1、參加年級：四年級。
2、活動程序：
12月5日各班利用班隊課時間組織班內(nèi)的講故事比賽。
12月10日（星期三）各班選派兩名學生代表班級到南教學樓六樓參賽。
3、評委：
活動五：心理健康格言卡制作展示。
1、參加年級：五年級。
2、活動程序：
作品上交時間：各班于12月8日（星期一）上交15份作品于四樓心理咨詢室__老師。
作品展示時間：12月10日（星期三）至12月12日（星期五）。
3、地點：操場。
活動六：心理咨詢活動。
1、時間：活動周期間每天中午一點至兩點。
2、地點：北教學樓四樓心理咨詢室。
3、值班教師安排：
周一：__周二：
周三：__周四：周五：
青少年兒童心理輔導方案篇十四
1、通過活動，幫助學生正確認識自我、評價自我、悅納自我
2、在活動中培養(yǎng)學生自信心，幫助學生走出自卑陰影
1、伴隨著青春期的到來，自我意識的增強，學生開始關(guān)注自我、了解自我、評價自我.但是他們對自己的評價往往缺乏全面性和客觀性，又由于喜歡與他人相比較，這樣就容易缺乏自信心，產(chǎn)生自卑感.
2、自卑，是個人對自己不恰當?shù)恼J識，是一種自己瞧不起自己的消極心理.在自卑心理的作用下，遇到困難、挫折時往往就會出現(xiàn)焦慮、泄氣、失望、頹喪的情感反應.一個人如果做了情感的俘虜，不僅會影響身心健康，還會使聰明才智和創(chuàng)造力得不到發(fā)揮.使人覺得自己難有作為，生活沒有意義.所以，克服自卑心理是一個重要的心理健康問題.
3、自信心是一個人前行的精神支柱，培養(yǎng)學生的自信心，幫助學生正確認識自己，順利進行自我意識的再認識，學會全面地評價自我、悅納自我，可以增強學生的意志力，激發(fā)其個體潛能，化阻力為動力，幫助學生擺脫陰影，走向成功.
我們把小組命名為“揚帆小組”，與輔導的主題相對應:揚起理想的`風帆，樹立自信，悅納自我，走向成功。
小組成員共有10人，來自不同的班級.通過對學生進行自信心測試:“自信心自測”、“自信程度自評”等活動，以及班主任和任課老師的推薦，根據(jù)學生自愿的原則，報名參加本小組的心理輔導.
小組成員的主要表現(xiàn)為:學習成績不佳，膽小怯生，自感什么也不行，缺乏競爭的勇氣，不敢抬頭挺胸地出現(xiàn)在友伴中，自卑感嚴重.
我們把每周二的課外活動時間定為心理輔導時間，正好和其他活動小組的時間相對應，也有利于學生心理上平衡.活動的場所固定在心理活動室.每次活動時間為40分鐘，每周一次，歷時5周.
青少年兒童心理輔導方案篇十五
這個案例中的女孩，在初中擁有非常傲人的成績，所有人都說她考上重點中學沒有任何何問題，但事實上，她中考并沒有考好，勉強過了某所重點高中的分數(shù)線，她覺得那只是一次失誤，高一期中考試，考了班上十多名，覺得自己應該能考得更好些，所以更加倍努力去學習，誰想到，期末考試竟然比上一次還下跌了好幾名，面對越考越差的成績，她油然而生一份深深的挫敗感，學習的自信心都沒有了，覺得自己腦子太笨了，不是學習的料，期中考試后的加班加點換來的結(jié)果這樣，她真的無法接受，感覺自己整天精神恍惚，都快要崩潰了。
心理老師調(diào)查分析斷定，這女孩子表現(xiàn)出過強的學習動機，并由此產(chǎn)生較嚴重的情緒障礙，其根源在于女孩存在一些不合理的信念和認知模式，在以后的輔導中，心理老師著重要幫助學生找到自身的不合理信念，在與不合理信念進行辯論的過程中，改變她的認知模式，讓她那過強的學習動機回歸理性。
第二次輔導中，心理老師采取辯論的方式讓女孩懂得，并不是所有的努力都能獲得好成績的，因為成功需要的因素很多，努力并不是成功的唯一條件。
當女孩子認識到自己的錯誤時，她在分析自己學習生活中遇到的挫折與困難時就更理性些了，她開始接受自己學習現(xiàn)狀，她也明白，自己現(xiàn)在所要面對的，是思考如何來改進與完善自己的學習過程，而不是受困于“努力一定要考好”的想法中。
在這個案例分析中，專家提到了學習動機過強引發(fā)情緒障礙的表現(xiàn)，在第一次咨詢時，心理老師并沒有做過多的引導，因為女孩需要一個情緒釋放的過程，心理老師可以通過關(guān)注、傾聽與探問來獲得輔導所需要的信息，在第二次輔導中，心理老師掌握主動權(quán)，采取辯論的形式引導學生澄清不合理信念，對自己現(xiàn)狀有清楚的認知，使失衡的心理狀態(tài)調(diào)整過來。
在學習動機過強會導致的情緒障礙，這類案例，肯定會存在目標不切實際，學習方法不得當?shù)葐栴}，但不合理的認知模式，卻是需要解決的首要目標，心理老師在輔導過程中，須有針對性，先糾正學生不合理情緒，這種不合理情緒主要有三種特征：
1．凡事絕對化――這指人們以自己的意愿為出發(fā)點，對某一事物懷有認為其必定會發(fā)生或不會發(fā)生的信念，它通常與“必須”“應該”這類字眼連在一起。當事物發(fā)生與其對事物絕對化要求相悖時，他們就會接受不了，感到難以適應并陷入情緒困惑。
2．過分概括化――這是一種以偏概全、以一概十的不合理思維方式的表現(xiàn)。過分概括化在面對失敗或挫折時，會將自己評得一無是處，結(jié)果常常導致自責自罪、自卑自棄的心理，引發(fā)焦慮與抑郁情緒的產(chǎn)生。
3．糟糕至極――如果一件不好的事發(fā)生了，將是災難性的，這種認知會導致個體陷入極端不良的情緒體驗的惡性循環(huán)中難以自拔。
適當?shù)膶W習動機對學習有促進作用，而過強或不足的學習動機，對學習產(chǎn)生的卻會是負面影響了，學習動機過強的學生，他們表現(xiàn)主要是過于勤奮、好勝心強、害怕失敗、情緒波動、心理脆弱，但從表面上看，不會給家長與老師造成更多麻煩；而學習動機不足的學生，則表現(xiàn)為學習懶惰、容易分心、注意力差、對學習冷漠厭倦、依賴心強，這樣的學生令家長與老師都頭痛。
專家認為，學習動機不足與學業(yè)成就有關(guān)，阿特金森說過，“成就動機”是“希望成功”與“恐懼失敗”這兩種心理此消彼長的結(jié)果。學習動機強的學生敢于選擇比較困難的學習任務，以期獲得成功的快樂；而學習動機不足的.學生，他們在學業(yè)上不思進取，實質(zhì)是避免面對失敗的痛苦，面對這類學生，講道理是沒有用的，家長與老師要學會給學生設(shè)計一些具體學科任務的“小臺階”，讓他們從“小勝”中獲得成功體驗，以此來激發(fā)學生的“成就動機”。
在這個案例中，我感受最深的是，在以往的教學過程中，我們常觀注的是那些缺乏學習目標，學習動力不足的學生，而對那些很努力卻獲取不了好成績的學生而言，只是痛惜他們的努力，覺得他們沒有掌握適合自己的學習方法，在如何調(diào)整他們的學習模式上，卻感到難以入手，通過這個案例才知道，學習動機過強所造成的情緒障礙危害也不淺，它不僅會降低學習效率，而且比學習動機不足更能導致心理的困擾與不適，這類學生在投入大量學習時間的同時，還造成更大的心理負擔。
面對這樣的學生，如果老師與家長僅單純從學生考試失敗的原因或?qū)W習方法上查找問題所在，后果是讓學生根本看不清自己真正的問題所在，會越來越迷茫，這類個案，我們要向心理老師學習，充分了解學生的具體情況，有針對性地采取措施，才能收到改進的效果。
另外，通過這個案例，我也更明確激發(fā)孩子學習動機所具備的要求，家長與老師不能只責怪孩子沒有學習動機，而要思考自己如何幫孩子建立“成就動機”，怎么幫孩子搭建具體學習任務的“小臺階”，讓孩子期望值與實際情況出入不是很大，讓成功的愉悅激發(fā)孩子在學習的路上走得更快樂些。
成就動機是后天學習的結(jié)果。一般而言，下列條件將會激發(fā)人們的成就動機：1．能讓個人獨立負起責任來解決問題的那種環(huán)境氣氛；2．能制定出中等成就目標并接受“可預測風險”的傾向；3．有關(guān)他們工作進展的詳細而具體的及時反饋。
青少年兒童心理輔導方案篇十六
養(yǎng)成好習慣
通過活動和游戲的輔導，讓孩子們辨別好習慣與壞習慣，努力養(yǎng)成良好的生活和學習態(tài)度，成就人生的輝煌。
支持性、發(fā)展性小組
6-10歲兒童
6-8人
20xx年2月5日，6日，7日，8日，9日共5次
武漢市硚口區(qū)青少年宮5-2教室
我們是好朋友
小組的形成和組員之間的相互認識
包括“我是，我知道”、“小組契約紅綠燈”、“ 衣夾怪物”
好習慣、壞習慣
區(qū)分好習慣、壞習慣
包括“一元幾毫”“情景模擬”、自由發(fā)言
拋開壞習慣
在認識壞習慣的惡劣后在組員的建議下努力改掉壞習慣
包括“吹吹”、“你言我語”、作業(yè) 布置
養(yǎng)成好習慣
培養(yǎng)養(yǎng)成好習慣的正確態(tài)度
包括“找名字”、“作業(yè)體會”“擊掌話離別”
做好習慣達人
培養(yǎng)堅持不懈地養(yǎng)成并發(fā)揚好習慣
包括“甜心”、兒童劇《鍥而不舍》、禮品發(fā)放
1、家長負責接送。
2、參與活動人員需服從老師的安排，未經(jīng)許可，不得擅自離開或者進行其它活動。
青少年宮
20xx年元月22日
青少年兒童心理輔導方案篇十七
1.開場白
2.歡迎機械系、趙老師、記者團的朋友。
3.強調(diào)兩點：
（1）積極參與活動中去。
（2）紀律
4.介紹團體活動內(nèi)容:（1）熱身游戲2個
（2）正式的主題活動——團隊協(xié)作5個
（3）備選游戲1個
5.開始熱身活動：（1）“吹去的都是愁”（“大風吹”）
（2）”愛的抱抱“（“五毛一塊”）
6.正式的主題活動：（1）”心手相傳“又名“傳遞呼啦圈”。
（2）”拋開煩惱“又名“扔廢紙團”
7.中場休息：（1）老實點評。
（2）節(jié)目表演：劉同學唱歌王同學表演舞蹈
8.繼續(xù)主題游戲：（3）心有千千結(jié)（傳遞呼啦圈）
（4）“人體諾骨牌”
（5）“憤怒的氣球”（爆氣球）
9.最后總結(jié)：
（1）機械系的總結(jié)
（2）教育系的總結(jié)
（3）趙老師的總結(jié)
通過開展各種團體心理活動讓同學們了解和體驗團隊協(xié)作的重要意義，同時了解心理學，喜歡心理學，關(guān)注自身和團隊及集體的心理關(guān)系。并且增進兩個班級同學彼此間的溝通、了解，增進同學之間的友誼，豐富大家的課余生活。
1：“吹去的都是愁”
“吹去的都是愁”又名“大風吹”。
游戲規(guī)則：
（1）把所有的人分為兩大組，每組都有一個小組長和一個工作人員。
（2）每組的人圍坐一圈，凳子比總?cè)藬?shù)少一個，小組長站在中間，其余皆坐。
（3）游戲開始后，小組長說“大風吹”，眾人問“吹什么”，小組長回答吹一樣東西，比如說“吹所有的女生”、“吹穿白衣服的人”滿足該條件的人就必須交換凳子，其余的人不動，小組長參與搶凳子的過程.
（4）對于沒搶到凳子的同學，工作人員會在他（或她）的手上貼一個笑臉的圖案。
貼完笑臉后，游戲繼續(xù)。
（5）10輪后，游戲結(jié)束。手上笑臉最多的同學需要表演一個節(jié)目。
注意事項：
(1)在交換位置的過程中沒有搶到凳子的同學不得強行擠占別人的凳子。
(2)在跑著交換位置時要注意安全，防止跌倒。
2：”愛的抱抱“
”愛的抱抱“又名“5毛1塊”。
游戲規(guī)則：
（1）所有的同學分為兩組。兩組中間用條幅隔開。主持人站中間。每組都有一個“點鈔員”。
（2）由于男同學多于女同學，所以男同學是5毛，女同學是1塊，順時針慢跑。當主持人喊出一個價格時，同學們要根據(jù)自己的價格自行與其他同學“抱”在一起。
（3）比如說當主持人喊兩塊時，女同學可以與旁邊的另一個女同學組合構(gòu)成兩塊，也可以和旁邊的兩名男同學組合構(gòu)成兩塊，男同學可以4個人構(gòu)成兩塊，凡是沒有湊成兩塊的同學將被淘汰下場。
（4）然后再進行下一輪的“一塊5毛”，最后每組剩下5個及5個以內(nèi)的人時游戲結(jié)束。剩下的五個人授予“圣斗士”稱號，并且給予獎品獎勵。
1.”心手相傳“（需全體人員都參與其中）
”心手相傳“又名“傳遞呼啦圈”。
游戲規(guī)則：
(1)現(xiàn)場所有同學分兩組，每組的同學手牽手圍成兩個大圈。每組都有一個計時員負責計時。計時員站在圈外。
(2)在每個圈內(nèi)放入一個呼啦圈，由主持人宣布開始計時，看兩個小組順時針傳遞呼啦圈，傳遞三圈。用時最少的組勝。每人獎勵真知棒棒糖一支。
(3)游戲結(jié)束后請同學講一下活動心得與體會。每個活動都有其存在的意義，每個人在游戲過程中都有自己的體會，希望大家可以放開心胸，暢所欲言，與別人分享自己的所感所悟，加深自己的認識。
游戲意義：考察大家的團隊協(xié)作能力以及隨機應變的能力。
2.”拋開煩惱“（小組比賽，部分人員參與其中）
”拋開煩惱“又名“扔廢紙團”。是個釋放煩惱和宣泄壓力的活動。
游戲規(guī)則：
（1）分二組。每組選4名男生，2名女生。每組各占一方，中間用條幅隔開。
（2）每組各一個裁判。每組所站領(lǐng)地上有相同數(shù)量的廢紙團。
（3）當主持人說開始后，每組都要用手把本組領(lǐng)地上的廢紙團扔向?qū)Ψ剑看沃荒苋右粋€紙團。并且要從條幅上面扔過去，不要從條幅下面扔過去。
（4）每組裁判都手拿紙筆記錄活動過程中參與者犯規(guī)次數(shù)。犯規(guī)一次要從對方那里拿來2個紙團作為懲罰。紙團剩的少的一方勝。
（5）整個游戲持續(xù)3分鐘。當主持人說剩下10秒時，由主持人帶領(lǐng)大家開始倒計時“10，9，......2,1”。
（6）倒計時結(jié)束游戲也結(jié)束,雙方不得再扔紙團。由裁判清點雙方地上的紙團。領(lǐng)域內(nèi)紙團少的一組贏，每人獎勵德芙巧克力一塊。
（7)游戲結(jié)束后請同學交流一下游戲的心得與體會。
以下情況屬于犯規(guī)：
（1）用腳把紙團踢到對方場地上。
（2）每次扔的紙團不止一個。
（3）從條幅下面扔。
注：扔紙團的過程中不要向?qū)Ψ絽⑴c者身上砸紙團，以免意外。
游戲意義：給同學們一個盡情釋放和宣泄內(nèi)心煩惱的機會。在緊張的游戲中獲得高度快樂感，給內(nèi)心一次高強度快樂體驗和放松機會。
中場休息：
（1）老師點評
（2）節(jié)目表演：劉翠翠唱歌。
冉冰冰唱《我》
3.”心有千千結(jié)“
”心有千千結(jié)“又名“解手鏈”。
游戲規(guī)則：
形式：10人一組為最佳，在開始游戲前我們會有人示范。
(1)讓每組圍著站成一個向心圈。
(2)主持人說：先舉起你的右手，握住對面那個人的手；再舉起你的左手，握住對面另外一個人的手；現(xiàn)在你們面對一個錯綜復雜的問題，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開。
(3)告訴大家一定可以解開，但答案會有兩種。一種是一個大圈，另外一種是兩個套著的環(huán)。
(4)如果過程中實在解不開，主持人可允許參與者決定相鄰兩只手斷開一次，但再次進行時必須馬上封閉。
（5）游戲結(jié)束后會有交流過程。
（主持人可以如此提問：有關(guān)討論你在開始的感覺怎樣，是否思路很混亂？當解開了一點以后，你的想法是否發(fā)生了變化？最后問題得到了解決，你是不是很開心？在這個過程中，你學到了什么？游戲意義：考察在團隊中遇到問題時大家積極思考，相互啟發(fā)，共同解決問題的能力。起先大家的手錯綜復雜地手放在一起，大家感到毫無頭緒，最后在慢慢探索中逐漸找到解決的方法。還可以鍛煉部分同學的團體組織能力。這個游戲讓隊員體會在解決團隊問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性以及團隊的合作精神。
4.”人體諾骨牌“
這個活動由于體力原因，所以由男生們來完成，女生不參與其中。在活動正式開始前會有人示范。
游戲規(guī)則：
（1）參與者站成一個圓，每個人把雙手放在他前面同學的前面的肩上，也即把手放在隔一個同學的同學的肩上。
（2）所有人雙手放好后，大家一致慢慢地坐在后面同學的腿上。
（3）所有人坐好后開始坐著一齊行走。大家的目標是一起走五步。
（4）游戲結(jié)束后請同學交流心得。
游戲意義：考察團體配合和協(xié)作的能力。這是一個對團體協(xié)作要求很高的活動。大家需要高度配合的游戲，剛開始大家可能根本無法行走，甚至都坐不穩(wěn)。當大家嘗試重復幾次后會慢慢能夠行走并且行走的距離也會越來越遠。
5.憤怒的氣球；
憤怒的氣球又名“爆氣球”。
人數(shù)：16人參與，分為2組，每組4個男生4個女生。
1.以兩組比賽形式進行。每組內(nèi)的男生和女生兩兩綁在一起（腳綁在一起），類似兩人三組，沒有綁在一起的腳上綁氣球。
2.活動開始后，每組的男生女生同步去踩對方的氣球，同時保護自己的氣球不要被別人踩爆。
3.最先被踩爆完的組就是輸了。
注意事項：
（1）只準踩氣球，不得故意踩對方的腳。
（2）不得故意用手推對方。
（3）氣球全被踩爆著者要退出比賽，不能站在比賽區(qū)域，以免干擾比賽進程。
（4）在游戲過程中，如果氣球不小心漏氣或是跑掉，一律當作被踩爆。
（5）兩個搭檔在行走時要注意步調(diào)的一致，以防跌倒。
游戲意義：考察參與者的反應能力團體協(xié)作能力，兩人需要良好的配合才能踩爆別人的氣球。
“風雨同行“
6、交流心得體會：
1.先請機械系的代表分享感想和體會;
2.再請教育系的代表分享感想和體會；
3.請指導老師為我們做最后的總結(jié)。
預祝：機械系、教育系團體心理活動順利、成功！