寫心得體會可以幫助我們更好地反思自己的行為和思維方式，從而找到改進和成長的方向。如何使心得體會更具有個人特色和獨到之處？在寫心得體會時，可以適當參考他人的觀點，但要注意保持獨立思考。
職業(yè)危害培訓心得體會篇一
隨著現代社會的發(fā)展，職業(yè)危害成為一個備受關注的問題。身處職場的我們需要面臨各種職業(yè)危害，包括化學物質、物理因素和心理壓力等。對于這些職業(yè)危害，了解和防范是非常重要的。在我的工作經歷中，我親身感受到了職業(yè)危害帶來的種種困擾和風險，并且從中獲得了一些寶貴的心得和體會。
第二段：加強安全意識的重要性。
在工作開始之前，我接受了相關的職業(yè)危害培訓，了解了一些必要的安全知識。在工作中，我機械操作時要格外小心，時刻注意安全。尤其是在接觸化學物質和危險品的時候，我始終保持警惕，嚴格按照操作規(guī)程進行處理。這樣的安全意識讓我遠離了一些潛在的危害，也保證了自身的安全。
第三段：預防措施的重要性。
在對職業(yè)危害的認識上，我也意識到了預防措施的重要性。以化學物質為例，我在使用化學品時，始終戴上手套、護目鏡等護具，盡力減少化學物質對身體的傷害。此外，還要注意倉儲條件和操作環(huán)境，確保周圍環(huán)境符合安全要求。預防措施可以有效地減少職業(yè)危害帶來的風險，保護職場人員的身體健康。
第四段：心理保健與壓力管理。
職業(yè)危害不僅僅包括物理上的傷害，還有可能給我們的心理帶來一定的負擔。在工作中，壓力常常是無法避免的。良好的心理保健和壓力管理十分重要。為了保持身心健康，我嘗試尋找解壓的方法，如與同事聊天、鍛煉身體和培養(yǎng)愛好等。這些方式能夠緩解工作壓力，幫助我更好地適應職場。
第五段：持續(xù)學習與提升職業(yè)能力。
對于職業(yè)危害的防范，知識儲備是非常關鍵的。我認識到了自己的不足，并意識到應該持續(xù)學習和提升自己的職業(yè)能力。通過參加相關的培訓和講座，我不僅學到了更多關于職業(yè)危害的知識，還學習到了一些實用的防范技能。這些知識和技能的積累，使我能夠更好地應對職場中的各種危害，保護自己的身體健康。
總結：職業(yè)危害是我們每個人都會面臨的挑戰(zhàn)，但通過加強安全意識、合理預防、心理保健和不斷學習的努力，我們就可以相對安全地工作。雖然職業(yè)危害是無處不在的，但只要我們能夠保持警惕和積極的態(tài)度，就能夠更好地應對職場中的各種挑戰(zhàn)，保證自身的安全和健康。
職業(yè)危害培訓心得體會篇二
20__年元月至12月份，晉城市殘疾人職業(yè)教育中心在市委、市政府的正確領導和上級殘聯的精心指導下，在各相關部門及社會各界的大力支持下,深入貫徹文件精神，緊緊圍繞《晉城市殘疾人事業(yè)“十二五”發(fā)展規(guī)劃》和省殘聯下達的年度任務，將殘疾人培訓工作逐項抓落實，現將20__年的殘疾人培訓工作開展情況總結如下：
一、殘疾人實名制統(tǒng)計管理
20__年至今，晉城籍殘疾人共348人次參加職業(yè)技能和農村實用技術培訓。截至目前，我市殘疾人職業(yè)技能培訓與就業(yè)管理系統(tǒng)中實錄300多名參加職業(yè)培訓的殘疾人士。
二、殘疾人職業(yè)技能培訓基地
為提高殘疾人職業(yè)培訓、殘疾人創(chuàng)造就業(yè)條件，經中殘聯文件批示，晉城市殘疾人職業(yè)教育中心被評為“國家級殘疾人職業(yè)技能培訓基地”，常年為我市城鎮(zhèn)和農村貧困殘疾人進行職業(yè)技能培訓和農村實用技術培訓，開設課程有計算機基礎、計算機設計、繪畫、盲人按摩、手工藝制作、美甲、烹飪等職業(yè)技能培訓項目和果樹種植、家畜養(yǎng)殖、蔬菜種植、中藥材種植等實用技術培訓項目等，培訓課程涵蓋理論知識，注重實際操作，培訓效果見效快，學員的總體評價較高，結業(yè)后留存學員檔案、建檔，培訓合格后頒發(fā)結業(yè)證書。培訓基地各項學習規(guī)章制度齊全，實行人性化管理，可為培訓學員提供住宿、餐飲、水電暖氣供給等服務。
三、殘疾人職業(yè)技能培訓
按市殘聯的指示，市殘疾人勞動就業(yè)服務部早計劃、早部署，在全市開展調研的基礎上，采取公開、公平、公正的原則，確定在廉價、服務成效顯著的晉城市殘疾人職業(yè)教育中心進行培訓。我中心對今年殘疾人職業(yè)技能培訓工作進行了計劃安排，對培訓各個環(huán)節(jié)進行逐一落實，一抓到底。市殘聯于20__年元月份開始便向各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道辦事處殘聯下發(fā)關于做好20__年殘疾人職業(yè)技能培訓的宣傳和統(tǒng)計上報培訓人員名單，堅持符合培訓條件的殘疾人志愿、自主參加的原則，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道殘疾人專職委員走訪入戶、利用村大會的平臺對具備勞動能力的殘疾青年宣傳就業(yè)、培訓、殘疾人保障法等信息，鼓勵城鄉(xiāng)殘疾青年走出去的勇氣，參與社會分工，發(fā)揮自己的才干，為家庭、為自己、為社會帶來新面貌，減輕家庭負擔，改善生活質量，以自己的一技之長增添家庭收入。
相關培訓工作情況：
作為一個職業(yè)教育培訓機構，我中心以高度的責任感和使命感，詳細制作了全年的培訓計劃，并付諸實施。在外聘教師的工作中，以高水平、高技能人才為主，思想品德和教育水平雙重標準選聘人才，圓滿完成我中心的培訓項目。
20__年2月25日，20__年度殘疾人職業(yè)技能培訓正式開班，此次培訓為期四個多月培訓學員共計60人。培訓內容包括：計算機應用基礎、計算機組裝與維護、計算機平面設計、計算機網頁設計、盲人按摩等專業(yè)。
50名農村殘疾人參加了此次培訓。9月份相繼開了農村實用技術（中藥材種植）培訓班，來自各縣（市、區(qū)）的50名農村殘疾人參加了此次培訓；烹飪培訓班，來自各縣（市、區(qū)）的20名殘疾人參加了此次培訓。10月份開了農村實用技術（蔬菜種植）培訓班，來自各縣（市、區(qū)）的50名農村殘疾人參加了此次培訓。11月開了美發(fā)美甲（美甲為主）培訓班，來自各縣（市、區(qū)）的19名殘疾人參加了此次培訓；開了盲人按摩繼續(xù)教育培訓班，來自各縣（市、區(qū)）的40多名殘疾人按摩店從業(yè)人員參加了此次培訓。
在市本級的培訓基礎上，先后為省殘疾人培訓機構輸送了三期90多名殘疾人參加省級相關培訓。
學員到中心的報到、編班、建檔工作都由專人負責，學員的管理也是在我中心所有工作人員的共同努力下完成的，這和我們和諧穩(wěn)定的殘疾人之家有不可分割的關系。學員完成所學學業(yè)，經過考核，合格后辦法結業(yè)證書，并為他們舉辦相應的招聘會，搭建就業(yè)平臺，促進他們就業(yè)。
四、工作的亮點
（一）培訓的保障措施
加強領導、明確責任。市殘疾人職業(yè)教育中心成立培訓工作領導小組，下設培訓辦公室，指派專人具體負責整個培訓工作。
精誠合作、經費落實。為期全年的職業(yè)技能培訓和農村實用技術培訓，可以說在全市是時間較長、管理規(guī)范、課目內容豐富的培訓活動，并且培訓期間的學費、伙食費、住宿費全部由殘聯與財政局達成協議，全部由殘疾人就業(yè)保障金支付。
加大學員制度管理，培訓有序進行。晉城市殘疾人職業(yè)教育中心根據殘疾學員的特點，負責制定中心應遵守的各項規(guī)章制度，實行人性化管理，確保殘疾學員學有所成的質量，禁止在培訓期間出現逃課、逃學的現象。在培訓期間確保培訓時間、內容、效果，殘聯、殘疾人勞動就業(yè)服務部不定期的對培訓學習的過程進行監(jiān)督檢查，并監(jiān)督培訓學員的人生安全。
（二）結業(yè)即上崗，自我價值得實現。
6月27日，隨著第一期殘疾人盲人按摩學員的結業(yè)，晉城市殘疾人勞動就業(yè)服務主動幫扶學有所成的按摩學員開辦了自己的按摩店,30多名殘疾人實現就業(yè)。
（三）參加大賽取得良好成績
代表我市殘疾人參加第五屆省殘疾人技能大賽的選手大部分也是由我中心培訓出的學員組成，在比賽中取得了良好成績，為全市殘疾人爭了光，增加了我們對以后繼續(xù)開展類似培訓的信心。
五、取得的成績和存在的問題
（一）領導重視，政策支持，為殘疾人培訓工作順利開展提供了強有力的支持。
晉城市委和政府高度重視我市各類弱勢群體的就業(yè)問題，并通過政策扶持等方式切實保障殘疾人各項工作的順利開展。這對殘疾人朋友來說是一個福音,對殘聯的每一名工作者來說有了更多的動力和決心，將依托這個支持平臺更出色的為殘疾朋友服務、關懷。
（二）積極響應，密切配合結合實際，注重培訓
策，許許多多的殘疾人掌握了職業(yè)技能，面向社會，施展自己的勞動技能，使得整個家庭生活水平迅速提高，得到實惠。他們的就業(yè)事跡在社會上迅速傳播開來，越來越多的殘疾人朋友開始關注和重視這項政策，他們主動聯系殘疾人聯合會，申請參加此項活動，正是由于殘疾人朋友們的全力配合，這項工作才能得以順利地開展并擴大規(guī)模，成為一項深得民心的好政策，將越來越多的殘疾人朋友推上就業(yè)崗位，向著共同富裕的目標前進。
（三）存在的問題
1.各單位、部門對《關于開展20__年度殘疾人職業(yè)技能和實用技術培訓調查摸底的通知》晉市殘就〔20__〕2號執(zhí)行力度不高，本單位在培訓宣傳工作中力度不大，個別干部不夠重視此項工作，到春耕勞作之時，城鄉(xiāng)殘疾家庭拒絕培訓等瓶頸著實為殘聯工作者頭疼的問題。
2.殘疾人就業(yè)難度大，范圍小，待遇低。晉城市為三、四級城市，能接收殘疾人就業(yè)的企業(yè)、單位較少，身體健全的大學畢業(yè)生的就業(yè)亦不易，且身為弱勢群體的殘疾人就業(yè)被拒絕、待遇低的現象屢屢發(fā)生，導致殘疾人就業(yè)率低、時限短。
3.目前農村重度殘疾人出行難，家庭貧困，進行康復訓練條件不足，導致大多數殘疾人仍在家無法就業(yè)，始終無法改善家庭生活水平。
4.據殘聯工作人員走訪調查中發(fā)現：部分殘疾家庭中不愿接受社會的就業(yè)、培訓扶持，其殘疾人監(jiān)護者因不放心而不愿意自己的兒女走出家門，寧愿供養(yǎng)一輩子，經工作人員幾經勸說都無法讓其轉變觀念。
職業(yè)危害培訓心得體會篇三
在我剛開始進入職場時，從沒想過一個問題，就是對于公司來說，我有著怎樣的作用？每天只知道自己有任務，為了達成目標在用自己的方式努力，可從來沒站在公司的角度考慮過一件事，直到閱讀一本書，《促銷的本質》里面提到，公司不會培養(yǎng)沒有價值的員工，我才開始突然醒悟到，自己對于公司的作用是什么，和今天的課題一樣，作用就是給公司創(chuàng)造最大的價值。有了這個想法，工作的目標不僅是為了自己，而是把公司也融入到自己的目標，只有想著為公司創(chuàng)造最大的價值后，自己的價值才有所體現，而且會在其中收獲成就感；慢慢的這就成為我工作的一個信念，從而最大的激發(fā)我的斗志，用自己的能力來讓給公司創(chuàng)造出最大的價值，以此來從中體會自我實現的過程。
二。尊重公司的規(guī)章制度
任何一家公司都有自己的規(guī)章制度，每個人在這個維度下進行著自己的工作；第一次的職業(yè)培訓是在北京的一個人事經理，當時聽完就有很深的體會，其中一句話是，我們即使有自己的性格也要在公司的秩序下工作，因為這里是單位，從那時就開始尊重公司的任何規(guī)章制度，無規(guī)矩不成方圓，這句話在任何人事，公司，甚至是國家都得以受用，所以我根據公司的制度嚴于律己，這也屬于工作范圍的其中之一。
三。為公司解決問題
張金洋老師在課中提到，公司為什么招聘你？就是為了解決問題，而不是制造問題。這句話對我的印象非常深刻，因為之前聽別人說過，善于制造問題的員工是沒理由存在于公司的，所以我每次碰到問題，都會用盡一切辦法，盡量用自己的方式把它解決，而不是為上司制造難題。
小結：在公司里面，尊重規(guī)章制度的同時要解決問題，才能為公司創(chuàng)造出最大的價值，要在自己與公司中找到一個中心，這個中心就是自己心中的標準，無論是解決問題還是規(guī)章制度，每時每刻用這個標尺嚴格要求自己，無論對公司還是對自己都是一件特別有利的事。
《工作的心境》
一。孤僻，情緒不穩(wěn)定
目前絕大多數公司不喜歡年輕的員工，以80,90后尤為突出，原因是穩(wěn)定性差；歸于自身來看，我是不喜歡跳槽的人，沒有萬不得已的原因就會一直在一個地方深入發(fā)展下去。除此之外，一部分年輕的員工很容易受到外界干擾，由于今天心情不好或出于自身孤僻的性格，就沒有工作的動力，而對我來說工作就是一種責任，相對于自身，家庭，社會，都是一種極其重要的責任，永遠帶著這種心境進行工作，自己會擁有一種踏實感，也會讓自己的生活變得更加豐富。
二。工作獨立性
張金洋老師提到一個名詞，依賴性，也是發(fā)生在年輕的員工身上。之前聽過一件事，一個人因為頻繁的問經理問題，導致每兩周就被辭職了；由此我知道工作的獨立性是多么的重要，和之前的“為公司解決問題”是一個道理，不給別人制造麻煩，也就要獨立的去解決問題，在我認為這是工作中很重要的能力。
三。大手大腳，不愛惜工作財務
我會經常換位思考，如果我是老板，下面的員工怎樣做才能得到我的賞識，其中一點很重要，就是愛惜公司共有財產，所以我會很注意，無論是貴重的筆記本電腦或是一本書，都不能在我手中有任何損壞；也要把公司當成一個大家庭，愛惜維護家庭里面任何設施和物品，不要大手大腳，這樣才更能讓領導放心，也讓自己的良心放心。
四。無時間觀念，工作精神缺失
香港人幾乎人手一塊表，在大街小巷隨處可見人們挽起衣袖看手表，好像得了強迫癥一樣每兩三分鐘就看一次，所以香港人很守時，在工作上的態(tài)度也遠近聞名，在這點上要學習他們，遵守時間觀念，也要保持對工作的熱情。編程其實有時候會是乏味的工作，尤其是做重復性東西和解決很困難問題的時候，即使一個對編程再熱情的人也會被各種各樣的bug和單調性的工作磨滅了激情，這時候工作精神缺失的狀態(tài)下改怎么辦呢？我是這樣做的，不斷給自己心理暗示，它可以成功，而且很快，我一定要把它搞好，抱著這種信念堅持下去，會收獲不斷的成功和喜悅，因為每次做完一個需求對我來說是一種獎勵，這會持續(xù)的激發(fā)我對工作的熱情，以此來解決對工作的乏味。
小結：工作的心境由以上部分組成，情緒，獨立性，愛惜和工作態(tài)度，要不斷調試，加強自己的各個觀念，在嚴格的標準下控制自己的同時形成獨樹一幟的工作風格，有一套自己的思維模式和工作方法，慢慢的自己的進步會越來越快。
《工作的意義》
張金洋老師提出的三不工作理念，是第一次聽到，別人沒做過，做不了，不愿意做的，肯定是有挑戰(zhàn)性的工作，那么自己做了，得到價值體現的同時又很好的鍛煉，是一舉兩得的事，當然這需要付出很多心血，以及需要不斷為自己注入耐性和信心來完成它，挑戰(zhàn)獨特的工作，久而久之形成習慣，那么也會不斷讓工作風格的獨特性加深。
二。為了自己的這張網而工作
最開始工作的原因很簡單，只有一個字--錢?？赏顚酉?，為什么是為了錢，因為生存？因為別人？慢慢的經歷的事情越來越多，越發(fā)知道自己為了什么而工作，并非錢那么簡單，而是老師講到的為了自己這張網而工作，“自己這張網”總結的非常到位，我把“網”看成很多東西，家庭，自身價值，成就感，家人，甚至朋友等等，都屬于自己的這張網，而每個人對網的定義也不一樣，有了工作的本質原因后，也就有了工作的源動力。
三。十年拼命，換來一世瀟灑
對于男人來說最重要的無非是工作或事業(yè)，占據人生的大部分時間和精力；十年拼命，當然也是在年輕的時候奮發(fā)圖強，把自己的潛能激發(fā)到最大，把該有的職場能力一一鍛煉，然后所具有的本事幾乎就能讓自己的物質相對自由一些，所以我會在現階段不斷激勵自己，為了未來，強化自身能力。
四。把工作變成喜歡
能把自己的愛好變成工作是很幸運的事，而我對工作是愛好和責任參半的，實現了功能會有一種獨特的成就感滿足自己，而實現的過程就是一種責任在里面，未來還要不斷把工作變成喜歡，這樣自己的工作才會變得有“味道”。
職業(yè)危害培訓心得體會篇四
x月x日至x日期間，我有幸參加xx工會組織的20xx年職工技能培訓，在為期三天的培訓中，通過認真學習了xx老師的授課、積極參加討論與交流，使我受益匪淺，既掌握了知識，又開拓了思路，對如何提高自身職業(yè)素養(yǎng)、轉變思想觀念、提升個人能力，干好本職工作有了新的認識和新的體會，同時也深深感受到了xx工會對于年輕職工培養(yǎng)的重視。
現將我此次培訓的心得體會進行簡要闡述：通過本次培訓我深刻的認識到要成為一個合格的職業(yè)人最重要的一個條件就是要有“職業(yè)信條”?！叭藷o志，不成事”樹立正確的職業(yè)信條，不僅對職業(yè)發(fā)展有所幫助，還能提升自我修養(yǎng)，體現自我價值。
我們應該具備以下職業(yè)信條：
敬業(yè)：樹立“職業(yè)神圣”觀念。一個人對自己職業(yè)不敬，便是對這一職業(yè)的褻瀆，其結果是會把事情做壞，給公司和個人帶來雙重損失。莊子說：“用志不分，乃凝于神?！蓖ㄋ椎卣f，敬業(yè)就是把自己從事的職業(yè)加以研究，勤勉從事的意思。做事為學，有慎心，不怕勞，不虎頭蛇尾，不見異思遷。這是一個成為一個職業(yè)人的第一要素。我們不能“做一天和尚撞一天鐘”而是應該“做一天和尚撞好一天鐘”。
樂業(yè)：“干一行，愛一行”——只有樂業(yè)，人才能從職業(yè)工作中得到精神享受?？鬃诱f：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者?！比松軓淖约郝殬I(yè)中領略出趣味，生活才有價值和意義。對于職業(yè)的態(tài)度不同，樂業(yè)對人的一生很重要。樂業(yè)的要求對我們當中的一些人來說是一個比較難以達到的要求，但是我們應該像老師所說的那樣至少要以正確的、負責的態(tài)度去面對自己的工作。
責任心：擁有高度的責任心是做好一份工作、辦好一件事情、做好一個人所必須的條件。我們將會面臨對工作的責任、對社會的責任、對家庭的責任，我想只有一個擁有責任心的人才能一路走好。古人云：“一息尚存，此志不容稍懈”，“鞠躬盡瘁，死而后已”。無論什么職業(yè)，責任心、責任意識是做好工作的內在動力。
進取心：我們還必須有進取心，才能使事業(yè)發(fā)展起來。如果沒有進取心，固步自封，工作上不想精益求精，事業(yè)就沒有發(fā)展的希望。在開始工作時，應把積累工作經驗、提高工作能力作為目標，這是今后擴大自己事業(yè)空間的基礎。不要計較薪金薄厚，更不能自命不凡，不屑小就。而要愛自己的職業(yè)，深思研究工作改進之術，常保進取的決心。古人說：“少壯不努力，老大徒傷悲?！边M取心不但是成業(yè)的要素，并且是成己的要素。
團結力：保證一個團體生機和活力，必須使得每一個成員能夠相互支持和包容，成員間充分尊重對方意見，有人說，一個融洽的工作環(huán)境就是成功的一半。
雖然培訓學習已經結束了，但我知道有更重的學習和工作任務在后面?！八枷朐谖覀兊念^腦中，工作在我們的手中，坐而言，不如起而行！”我將以這次培訓學習為契機，給自己定義一個新的起點，堅守責任、提高素質、培養(yǎng)能力。在今后工作中，我將把本次培訓中所學的知識和取得的經驗運用到實際工作的各個環(huán)節(jié)當中去，用激情和意志重新面對嶄新的每一天，面對每一項工作任務，更要帶著拓展的心靈和精神去感染周圍的同志，為xx的發(fā)展貢獻自己的一份力量。
職業(yè)危害培訓心得體會篇五
在我剛開始進入職場時，從沒想過一個問題，就是對于公司來說，我有著怎樣的作用？每天只知道自己有任務，為了達成目標在用自己的方式努力，可從來沒站在公司的角度考慮過一件事，直到閱讀一本書，《促銷的本質》里面提到，公司不會培養(yǎng)沒有價值的員工，我才開始突然醒悟到，自己對于公司的作用是什么，和今天的課題一樣，作用就是給公司創(chuàng)造最大的價值。有了這個想法，工作的目標不僅是為了自己，而是把公司也融入到自己的目標，只有想著為公司創(chuàng)造最大的價值后，自己的價值才有所體現，而且會在其中收獲成就感；慢慢的這就成為我工作的一個信念，從而最大的激發(fā)我的斗志，用自己的能力來讓給公司創(chuàng)造出最大的價值，以此來從中體會自我實現的過程。
任何一家公司都有自己的規(guī)章制度，每個人在這個維度下進行著自己的工作；第一次的職業(yè)培訓是在北京的一個人事經理，當時聽完就有很深的體會，其中一句話是，我們即使有自己的性格也要在公司的秩序下工作，因為這里是單位，從那時就開始尊重公司的任何規(guī)章制度，無規(guī)矩不成方圓，這句話在任何人事，公司，甚至是國家都得以受用，所以我根據公司的制度嚴于律己，這也屬于工作范圍的其中之一。
張金洋老師在課中提到，公司為什么招聘你？就是為了解決問題，而不是制造問題。這句話對我的印象非常深刻，因為之前聽別人說過，善于制造問題的員工是沒理由存在于公司的，所以我每次碰到問題，都會用盡一切辦法，盡量用自己的方式把它解決，而不是為上司制造難題。
小結：在公司里面，尊重規(guī)章制度的同時要解決問題，才能為公司創(chuàng)造出最大的價值，要在自己與公司中找到一個中心，這個中心就是自己心中的標準，無論是解決問題還是規(guī)章制度，每時每刻用這個標尺嚴格要求自己，無論對公司還是對自己都是一件特別有利的事。
目前絕大多數公司不喜歡年輕的員工，以80，90后尤為突出，原因是穩(wěn)定性差；歸于自身來看，我是不喜歡跳槽的人，沒有萬不得已的原因就會一直在一個地方深入發(fā)展下去。除此之外，一部分年輕的員工很容易受到外界干擾，由于今天心情不好或出于自身孤僻的性格，就沒有工作的動力，而對我來說工作就是一種責任，相對于自身，家庭，社會，都是一種極其重要的責任，永遠帶著這種心境進行工作，自己會擁有一種踏實感，也會讓自己的生活變得更加豐富。
張金洋老師提到一個名詞，依賴性，也是發(fā)生在年輕的員工身上。之前聽過一件事，一個人因為頻繁的問經理問題，導致每兩周就被辭職了；由此我知道工作的獨立性是多么的重要，和之前的“為公司解決問題”是一個道理，不給別人制造麻煩，也就要獨立的去解決問題，在我認為這是工作中很重要的能力。
我會經常換位思考，如果我是老板，下面的員工怎樣做才能得到我的賞識，其中一點很重要，就是愛惜公司共有財產，所以我會很注意，無論是貴重的筆記本電腦或是一本書，都不能在我手中有任何損壞；也要把公司當成一個大家庭，愛惜維護家庭里面任何設施和物品，不要大手大腳，這樣才更能讓領導放心，也讓自己的良心放心。
香港人幾乎人手一塊表，在大街小巷隨處可見人們挽起衣袖看手表，好像得了強迫癥一樣每兩三分鐘就看一次，所以香港人很守時，在工作上的態(tài)度也遠近聞名，在這點上要學習他們，遵守時間觀念，也要保持對工作的熱情。編程其實有時候會是乏味的工作，尤其是做重復性東西和解決很困難問題的時候，即使一個對編程再熱情的人也會被各種各樣的bug和單調性的工作磨滅了激情，這時候工作精神缺失的狀態(tài)下改怎么辦呢？我是這樣做的，不斷給自己心理暗示，它可以成功，而且很快，我一定要把它搞好，抱著這種信念堅持下去，會收獲不斷的成功和喜悅，因為每次做完一個需求對我來說是一種獎勵，這會持續(xù)的激發(fā)我對工作的熱情，以此來解決對工作的乏味。
小結：工作的心境由以上部分組成，情緒，獨立性，愛惜和工作態(tài)度，要不斷調試，加強自己的各個觀念，在嚴格的標準下控制自己的同時形成獨樹一幟的工作風格，有一套自己的思維模式和工作方法，慢慢的自己的進步會越來越快。
張金洋老師提出的三不工作理念，是第一次聽到，別人沒做過，做不了，不愿意做的，肯定是有挑戰(zhàn)性的工作，那么自己做了，得到價值體現的同時又很好的鍛煉，是一舉兩得的事，當然這需要付出很多心血，以及需要不斷為自己注入耐性和信心來完成它，挑戰(zhàn)獨特的工作，久而久之形成習慣，那么也會不斷讓工作風格的獨特性加深。
最開始工作的原因很簡單，只有一個字——錢?？赏顚酉耄瑸槭裁词菫榱隋X，因為生存？因為別人？慢慢的經歷的事情越來越多，越發(fā)知道自己為了什么而工作，并非錢那么簡單，而是老師講到的為了自己這張網而工作，“自己這張網”總結的非常到位，我把“網”看成很多東西，家庭，自身價值，成就感，家人，甚至朋友等等，都屬于自己的這張網，而每個人對網的定義也不一樣，有了工作的本質原因后，也就有了工作的源動力。
對于男人來說最重要的無非是工作或事業(yè)，占據人生的大部分時間和精力；十年拼命，當然也是在年輕的時候奮發(fā)圖強，把自己的潛能激發(fā)到最大，把該有的職場能力一一鍛煉，然后所具有的本事幾乎就能讓自己的物質相對自由一些，所以我會在現階段不斷激勵自己，為了未來，強化自身能力。
能把自己的愛好變成工作是很幸運的事，而我對工作是愛好和責任參半的，實現了功能會有一種獨特的成就感滿足自己，而實現的過程就是一種責任在里面，未來還要不斷把工作變成喜歡，這樣自己的工作才會變得有“味道”。
曾在之前的工作中加班很久，連續(xù)工作30個小時，因為沒做過flex技術，而程序的前段需要這個技術來實現，所以需要加班來完成它，結果是：沒有結果，但是對函數的處理方式，文件代碼的構造都有了很深的了解，最后經理沒說什么，當時還感覺有些委屈，后來知道了原因，因為沒有成果，這是領導判斷一個人工作價值的唯一標準，所以在之后的工作中開始把結果當做首要處理，只要能實現，任何方式都可以，只要達到目標，慢慢的轉變成達到的同時注重“捷徑”，并且提高編碼質量，不斷優(yōu)化自己處理問題的能力，這樣也提升了達到領導標準值的能力。
小結：工作的意義，在我看來是態(tài)度，目標，原因，結果四個點，就是以上五個部分組成的意義，在我未來的職業(yè)生涯上，還會不斷提醒自己這四點，讓他們在我的工作中融會貫通，以此來更好的實現自己。
今天張金洋老師分享了一個案例，一個員工因為在工作中被別人看不起而消極怠慢，而大多數新入職場的員工都會遇到這個問題，同時老師提到這種看不起是很正常的，甚至是應該的，因為自己還不夠強大；我把這理解為，沒有過硬的技術，處理人際關系的能力，領會上級領導意圖的情商，這些都會導致自己不夠強大的原因，而讓別人看得起的唯一原因就是足夠強大。
魚和熊掌不可兼得，這是自古以來流傳的一句話，可是這句話拿到工作中，有時候并不適用，因為在大多數情況下，要考慮的是兩者兼得，比如，既能保證效率又能保證質量，既能保證模塊完成又能保證bug修復，如何才能完成這種保障，我覺得靠兩點，前期計劃和自身能力，不斷的提高制定計劃的水平和自身能力的提高，只有這樣才能盡可能做到“兩者兼得”。
張金洋老師提到，永遠相信，無論面對任何困難，一切皆有可能，方法肯定比問題多，至少還有三個解決方法，用這種思維來考慮問題，終將會用最快的時間迎刃而解。在我職業(yè)生涯的前期，很害怕碰到問題，因為碰到的時候不知道怎么解決，而且很煩躁，之后慢慢調整心態(tài)，一步步解決，碰到問題后用很平常的眼光去看待，然后尋找解決辦法，著急和害怕是最沒用的，經過老師對突圍思維的講解后對一個問題有了更加透徹的認識，有了更積極和自信的心態(tài)去解決問題。
遇到困境后有兩種心理結果：越挫越勇和消極氣餒，演講中老師指的是工作中的困境或逆境能最大的激發(fā)出人的潛能，而我覺得困境不單單針對于工作，還有生活，家庭，個人等各種境遇所造成的統(tǒng)一環(huán)境；在我個人的最困難的時候，去年，手里只有一本書——《java編程思想》，雖然每天都有大把的時間看，但吸收的成果沒有太多，因為在那種遭遇下，能堅持的生活下去對我來說已經是一種成功了，我相信大難之后終將有彩虹，美好的事情即將發(fā)生，度過那段艱難的日子后，我更加珍惜生活和工作，在工作成果上也比之前有了質的改變，遇到工作中的逆境時，會以更加積極的心態(tài)去解決問題。
企業(yè)需要的是有這幾種素養(yǎng)的員工，我的心態(tài)對于工作來說很平穩(wěn)，因為身邊沒有什么操心的事，所以能用非常積極的心態(tài)來進行工作；對于專注，目前可以把大部分精力和重心放到工作上，有自己的家庭，也不用為了父母的事情困擾，所以能很專注的進行工作；對于技能，接觸php到目前為止已經有一個多月的時間，上手時間較其他語言相比還是很節(jié)約時間的，對php的代碼效率這點很看好，而yii框架和ecshop這些原理還在逐漸吸收中，我相信以自己的技能可以勝任自己的工作任務；個人比較認同公司的企業(yè)文化，專業(yè)而且喜歡培養(yǎng)人才，“一絲不茍”我覺得是最大的企業(yè)文化，無論從方方面面都能發(fā)現。我要在這些領域不斷增加自己的素養(yǎng)，來不斷超越對自己的目標。
從上學開始就知道學習能力是多么的重要，學習方式，方法，程序，每一個步驟都決定著學習能力的高低，而每個人的這些步驟又不一樣，所以一定要掌握一套屬于自己的學習方式，對我來說在開發(fā)的學習道路上，唯一的捷徑就是實踐，以此來提升自己的學習能力；而這種能力就等于適應力。老師還提到三年不學習就會被淘汰，讓我感覺無論任何行業(yè)，任何技術，只要超過三年不學習就會被淘汰，物競天擇雖然殘酷，但也迫使了每個人來進行不斷的學習，提升學習能力。
小結：逆向即逆境，同步即學習能力與職業(yè)素養(yǎng)，這些綜合到一起再加上自己的陽光思維和意義換框思維，就是逆向與同步的思考，每當我看到這些，就感受到壓力和很多正能量，在我看來這并不沖突，而是一種激勵。
無時無刻要有樹立個人品牌的意識，把自己打造成一款產品，不斷的接受身邊人和事的磨礪，然后從各個方面找到自己。能力，業(yè)績，經驗，職位，平臺，薪水，形象，人際關系，這些都能看到一個人的品牌是什么樣的。在上學的時候我就有樹立品牌的意識，首先做的是找到自己的性格定位，遺憾的是一直都沒有找到，直到工作半年后，與各種各樣的人打交道多了，穩(wěn)定后，找到了性格定位，同時也發(fā)現了講話風格；其他的每一個方面，都在無意識的情況下打造著個人品牌，未來要把自己的風格定位的更加精準，把個人品牌魅力發(fā)散到各個方面。
溝通高手都有一個技巧：關注別人超過關注自己，而做到這點并非易事，即使自己身邊最親近的人，關注的程度也很可能不及自己，因為每天在忙忙碌碌的工作或生活當中，很難估計到每個人，但這個理念非常好所以一定要盡量實現它，這樣才能在溝通上給別人帶來快樂，也能提升自己的溝通效率。
我把多說問號問題理解為多聽，因為問之后就要及時聽取對方的答案或建議，即使是非學術問題也可以聆聽對方講出來的一切，而問話也是一門學問，問對問準的同時要盡可能把話說全，把問題形容得豐富飽滿，這樣聽的人才不會感覺吃力，也就有更多的精力和思維來為自己解答問題或者讓聊天更流暢的進行下去。
小結：溝通即個人品牌的組成部分，要在今后的方方面面找準自己的品牌概念，以此來不斷突破自己，提高自己。
和同事的關系決定了兩部分內容：合作的次數或質量，工作的愉悅程度。人都是群居的，而工作中也是以合作的形式來進行，不可能脫離于同事單打獨斗，所以應和每一位同事保持很友好的關系，以此來提升合作次數和質量，同時也會非常開心的進行自己的工作。
張金洋老師講到，和領導關系太近會少了“威嚴感”，我始終會有意無意的保持和每一位領導的距離，無論說話或辦事都用尊敬的心態(tài)來進行和領導的相處，這不止為公司和領導帶來好處，也為自己的定位有更深層的認識。
收獲來自于三個方面：成長，資源，平臺。在成長的過程中，有了很多經驗，對于各個方面的能力都有不斷的提升；而資源即身邊的人脈，正因為很清楚貴人帶來的收益不是以價值來衡量的，所以不斷的擴張自己的人脈；平臺在我眼里是非常重要的收益源頭，我對目前這個平臺很喜歡，感覺在這里可以鍛煉能力的同時也能施展能力，而鍛煉能力即為帶給自己的收獲。
小結：無論是企業(yè)的人際關系還是個人收益，在工作中無疑都是非常重要的；要和每一位同事保持好關系的同時也要保持對領導的尊敬，最后在未來的道路上不斷提升自己的收獲。
總結：聽了一周張金洋老師的演講，學到了很多東西，也刷新了腦海里的既有概念，對工作甚至生活的各個方面都有了新的認識和想法，對職業(yè)素養(yǎng)這一塊的概念也非常的清晰。最后感謝公司領導組織本次職業(yè)培訓。
職業(yè)危害培訓心得體會篇六
自從在7.20日參加職業(yè)培訓，根據自己的筆記摘要，經過深刻思考后編寫成以心得體會。
在我剛開始進入職場時，從沒想過一個問題，就是對于公司來說，我有著怎樣的作用？每天只知道自己有任務，為了達成目標在用自己的方式努力，可從來沒站在公司的角度考慮過一件事，直到閱讀一本書，《促銷的本質》里面提到，公司不會培養(yǎng)沒有價值的員工，我才開始突然醒悟到，自己對于公司的作用是什么，和今天的課題一樣，作用就是給公司創(chuàng)造最大的價值。有了這個想法，工作的目標不僅是為了自己，而是把公司也融入到自己的目標，只有想著為公司創(chuàng)造最大的價值后，自己的價值才有所體現，而且會在其中收獲成就感；慢慢的這就成為我工作的一個信念，從而最大的激發(fā)我的斗志，用自己的能力來讓給公司創(chuàng)造出最大的價值，以此來從中體會自我實現的過程。
任何一家公司都有自己的規(guī)章制度，每個人在這個維度下進行著自己的工作；第一次的職業(yè)培訓是在北京的一個人事經理，當時聽完就有很深的體會，其中一句話是，我們即使有自己的性格也要在公司的秩序下工作，因為這里是單位，從那時就開始尊重公司的任何規(guī)章制度，無規(guī)矩不成方圓，這句話在任何人事，公司，甚至是國家都得以受用，所以我根據公司的制度嚴于律己，這也屬于工作范圍的其中之一。
張金洋老師在課中提到，公司為什么招聘你？就是為了解決問題，而不是制造問題。這句話對我的印象非常深刻，因為之前聽別人說過，善于制造問題的員工是沒理由存在于公司的，所以我每次碰到問題，都會用盡一切辦法，盡量用自己的方式把它解決，而不是為上司制造難題。
小結：在公司里面，尊重規(guī)章制度的同時要解決問題，才能為公司創(chuàng)造出最大的價值，要在自己與公司中找到一個中心，這個中心就是自己心中的標準，無論是解決問題還是規(guī)章制度，每時每刻用這個標尺嚴格要求自己，無論對公司還是對自己都是一件特別有利的事。
目前絕大多數公司不喜歡年輕的員工，以80,90后尤為突出，原因是穩(wěn)定性差；歸于自身來看，我是不喜歡跳槽的人，沒有萬不得已的原因就會一直在一個地方深入發(fā)展下去。除此之外，一部分年輕的員工很容易受到外界干擾，由于今天心情不好或出于自身孤僻的性格，就沒有工作的動力，而對我來說工作就是一種責任，相對于自身，家庭，社會，都是一種極其重要的責任，永遠帶著這種心境進行工作，自己會擁有一種踏實感，也會讓自己的生活變得更加豐富。
張金洋老師提到一個名詞，依賴性，也是發(fā)生在年輕的員工身上。之前聽過一件事，一個人因為頻繁的問經理問題，導致每兩周就被辭職了；由此我知道工作的獨立性是多么的重要，和之前的“為公司解決問題”是一個道理，不給別人制造麻煩，也就要獨立的去解決問題，在我認為這是工作中很重要的能力。
我會經常換位思考，如果我是老板，下面的員工怎樣做才能得到我的賞識，其中一點很重要，就是愛惜公司共有財產，所以我會很注意，無論是貴重的筆記本電腦或是一本書，都不能在我手中有任何損壞；也要把公司當成一個大家庭，愛惜維護家庭里面任何設施和物品，不要大手大腳，這樣才更能讓領導放心，也讓自己的良心放心。
香港人幾乎人手一塊表，在大街小巷隨處可見人們挽起衣袖看手表，好像得了強迫癥一樣每兩三分鐘就看一次，所以香港人很守時，在工作上的態(tài)度也遠近聞名，在這點上要學習他們，遵守時間觀念，也要保持對工作的熱情。編程其實有時候會是乏味的工作，尤其是做重復性東西和解決很困難問題的時候，即使一個對編程再熱情的人也會被各種各樣的bug和單調性的工作磨滅了激情，這時候工作精神缺失的狀態(tài)下改怎么辦呢？我是這樣做的，不斷給自己心理暗示，它可以成功，而且很快，我一定要把它搞好，抱著這種信念堅持下去，會收獲不斷的成功和喜悅，因為每次做完一個需求對我來說是一種獎勵，這會持續(xù)的激發(fā)我對工作的熱情，以此來解決對工作的乏味。
小結：工作的心境由以上部分組成，情緒，獨立性，愛惜和工作態(tài)度，要不斷調試，加強自己的各個觀念，在嚴格的標準下控制自己的同時形成獨樹一幟的工作風格，有一套自己的思維模式和工作方法，慢慢的自己的進步會越來越快。
張金洋老師提出的三不工作理念，是第一次聽到，別人沒做過，做不了，不愿意做的，肯定是有挑戰(zhàn)性的工作，那么自己做了，得到價值體現的同時又很好的鍛煉，是一舉兩得的事，當然這需要付出很多心血，以及需要不斷為自己注入耐性和信心來完成它，挑戰(zhàn)獨特的工作，久而久之形成習慣，那么也會不斷讓工作風格的獨特性加深。
最開始工作的原因很簡單，只有一個字——錢?？赏顚酉?，為什么是為了錢，因為生存？因為別人？慢慢的經歷的事情越來越多，越發(fā)知道自己為了什么而工作，并非錢那么簡單，而是老師講到的為了自己這張網而工作，“自己這張網”總結的非常到位，我把“網”看成很多東西，家庭，自身價值，成就感，家人，甚至朋友等等，都屬于自己的這張網，而每個人對網的定義也不一樣，有了工作的本質原因后，也就有了工作的源動力。
對于男人來說最重要的無非是工作或事業(yè)，占據人生的大部分時間和精力；十年拼命，當然也是在年輕的時候奮發(fā)圖強，把自己的潛能激發(fā)到最大，把該有的職場能力一一鍛煉，然后所具有的本事幾乎就能讓自己的物質相對自由一些，所以我會在現階段不斷激勵自己，為了未來，強化自身能力。
能把自己的愛好變成工作是很幸運的事，而我對工作是愛好和責任參半的，實現了功能會有一種獨特的成就感滿足自己，而實現的過程就是一種責任在里面，未來還要不斷把工作變成喜歡，這樣自己的工作才會變得有“味道”。
曾在之前的工作中加班很久，連續(xù)工作30個小時，因為沒做過flex技術，而程序的前段需要這個技術來實現，所以需要加班來完成它，結果是：沒有結果，但是對函數的處理方式，文件代碼的構造都有了很深的了解，最后經理沒說什么，當時還感覺有些委屈，后來知道了原因，因為沒有成果，這是領導判斷一個人工作價值的唯一標準，所以在之后的工作中開始把結果當做首要處理，只要能實現，任何方式都可以，只要達到目標，慢慢的轉變成達到的同時注重“捷徑”，并且提高編碼質量，不斷優(yōu)化自己處理問題的能力，這樣也提升了達到領導標準值的能力。
小結：工作的意義，在我看來是態(tài)度，目標，原因，結果四個點，就是以上五個部分組成的意義，在我未來的職業(yè)生涯上，還會不斷提醒自己這四點，讓他們在我的工作中融會貫通，以此來更好的實現自己。
今天張金洋老師分享了一個案例，一個員工因為在工作中被別人看不起而消極怠慢，而大多數新入職場的員工都會遇到這個問題，同時老師提到這種看不起是很正常的，甚至是應該的，因為自己還不夠強大；我把這理解為，沒有過硬的技術，處理人際關系的能力，領會上級領導意圖的情商，這些都會導致自己不夠強大的原因，而讓別人看得起的唯一原因就是足夠強大。
二、兩者兼得法：考慮兩者兼得
魚和熊掌不可兼得，這是自古以來流傳的一句話，可是這句話拿到工作中，有時候并不適用，因為在大多數情況下，要考慮的是兩者兼得，比如，既能保證效率又能保證質量，既能保證模塊完成又能保證bug修復，如何才能完成這種保障，我覺得靠兩點，前期計劃和自身能力，不斷的提高制定計劃的水平和自身能力的提高，只有這樣才能盡可能做到“兩者兼得”。
張金洋老師提到，永遠相信，無論面對任何困難，一切皆有可能，方法肯定比問題多，至少還有三個解決方法，用這種思維來考慮問題，終將會用最快的時間迎刃而解。在我職業(yè)生涯的前期，很害怕碰到問題，因為碰到的時候不知道怎么解決，而且很煩躁，之后慢慢調整心態(tài)，一步步解決，碰到問題后用很平常的眼光去看待，然后尋找解決辦法，著急和害怕是最沒用的，經過老師對突圍思維的講解后對一個問題有了更加透徹的認識，有了更積極和自信的心態(tài)去解決問題。
遇到困境后有兩種心理結果：越挫越勇和消極氣餒，演講中老師指的是工作中的困境或逆境能最大的激發(fā)出人的潛能，而我覺得困境不單單針對于工作，還有生活，家庭，個人等各種境遇所造成的統(tǒng)一環(huán)境；在我個人的最困難的時候，去年，手里只有一本書——《java編程思想》，雖然每天都有大把的時間看，但吸收的成果沒有太多，因為在那種遭遇下，能堅持的生活下去對我來說已經是一種成功了，我相信大難之后終將有彩虹，美好的事情即將發(fā)生，度過那段艱難的日子后，我更加珍惜生活和工作，在工作成果上也比之前有了質的改變，遇到工作中的逆境時，會以更加積極的心態(tài)去解決問題。
企業(yè)需要的是有這幾種素養(yǎng)的員工，我的心態(tài)對于工作來說很平穩(wěn)，因為身邊沒有什么操心的事，所以能用非常積極的心態(tài)來進行工作；對于專注，目前可以把大部分精力和重心放到工作上，有自己的家庭，也不用為了父母的事情困擾，所以能很專注的進行工作；對于技能，接觸php到目前為止已經有一個多月的時間，上手時間較其他語言相比還是很節(jié)約時間的，對php的代碼效率這點很看好，而yii框架和ecshop這些原理還在逐漸吸收中，我相信以自己的技能可以勝任自己的工作任務；個人比較認同公司的企業(yè)文化，專業(yè)而且喜歡培養(yǎng)人才，“一絲不茍”我覺得是最大的企業(yè)文化，無論從方方面面都能發(fā)現。我要在這些領域不斷增加自己的素養(yǎng)，來不斷超越對自己的目標。
從上學開始就知道學習能力是多么的重要，學習方式，方法，程序，每一個步驟都決定著學習能力的高低，而每個人的這些步驟又不一樣，所以一定要掌握一套屬于自己的學習方式，對我來說在開發(fā)的學習道路上，唯一的捷徑就是實踐，以此來提升自己的學習能力；而這種能力就等于適應力。老師還提到三年不學習就會被淘汰，讓我感覺無論任何行業(yè)，任何技術，只要超過三年不學習就會被淘汰，物競天擇雖然殘酷，但也迫使了每個人來進行不斷的學習，提升學習能力。
小結：逆向即逆境，同步即學習能力與職業(yè)素養(yǎng)，這些綜合到一起再加上自己的陽光思維和意義換框思維，就是逆向與同步的思考，每當我看到這些，就感受到壓力和很多正能量，在我看來這并不沖突，而是一種激勵。
無時無刻要有樹立個人品牌的意識，把自己打造成一款產品，不斷的接受身邊人和事的磨礪，然后從各個方面找到自己。能力，業(yè)績，經驗，職位，平臺，薪水，形象，人際關系，這些都能看到一個人的品牌是什么樣的。在上學的時候我就有樹立品牌的意識，首先做的是找到自己的性格定位，遺憾的是一直都沒有找到，直到工作半年后，與各種各樣的人打交道多了，穩(wěn)定后，找到了性格定位，同時也發(fā)現了講話風格；其他的每一個方面，都在無意識的情況下打造著個人品牌，未來要把自己的風格定位的更加精準，把個人品牌魅力發(fā)散到各個方面。
溝通高手都有一個技巧：關注別人超過關注自己，而做到這點并非易事，即使自己身邊最親近的人，關注的程度也很可能不及自己，因為每天在忙忙碌碌的工作或生活當中，很難估計到每個人，但這個理念非常好所以一定要盡量實現它，這樣才能在溝通上給別人帶來快樂，也能提升自己的溝通效率。
我把多說問號問題理解為多聽，因為問之后就要及時聽取對方的答案或建議，即使是非學術問題也可以聆聽對方講出來的一切，而問話也是一門學問，問對問準的同時要盡可能把話說全，把問題形容得豐富飽滿，這樣聽的人才不會感覺吃力，也就有更多的精力和思維來為自己解答問題或者讓聊天更流暢的進行下去。
小結：溝通即個人品牌的組成部分，要在今后的方方面面找準自己的品牌概念，以此來不斷突破自己，提高自己。
和同事的關系決定了兩部分內容：合作的次數或質量，工作的愉悅程度。人都是群居的，而工作中也是以合作的形式來進行，不可能脫離于同事單打獨斗，所以應和每一位同事保持很友好的關系，以此來提升合作次數和質量，同時也會非常開心的進行自己的工作。
張金洋老師講到，和領導關系太近會少了“威嚴感”，我始終會有意無意的保持和每一位領導的距離，無論說話或辦事都用尊敬的心態(tài)來進行和領導的相處，這不止為公司和領導帶來好處，也為自己的定位有更深層的認識。
收獲來自于三個方面：成長，資源，平臺。在成長的過程中，有了很多經驗，對于各個方面的能力都有不斷的提升；而資源即身邊的人脈，正因為很清楚貴人帶來的收益不是以價值來衡量的，所以不斷的擴張自己的人脈；平臺在我眼里是非常重要的收益源頭，我對目前這個平臺很喜歡，感覺在這里可以鍛煉能力的同時也能施展能力，而鍛煉能力即為帶給自己的收獲。
小結：無論是企業(yè)的人際關系還是個人收益，在工作中無疑都是非常重要的；要和每一位同事保持好關系的同時也要保持對領導的尊敬，最后在未來的道路上不斷提升自己的收獲。
總結：聽了一周張金洋老師的演講，學到了很多東西，也刷新了腦海里的既有概念，對工作甚至生活的各個方面都有了新的認識和想法，對職業(yè)素養(yǎng)這一塊的概念也非常的清晰。最后感謝公司領導組織本次職業(yè)培訓。
職業(yè)危害培訓心得體會篇七
第一段：引言（200字）。
職業(yè)危害是指在工作過程中可能會給人身體或心理健康帶來危害的因素，它會對個人的安全和健康產生負面影響。作為勞動者，我不僅在不斷提升自己的專業(yè)能力，還要認識到職業(yè)危害的存在并采取相應的措施加以防范，以保護自己和他人的身體健康。
第二段：工作環(huán)境危害（200字）。
在我所從事的工作中，我意識到工作環(huán)境是職業(yè)危害的重要來源。長期處于高強度的工作壓力下容易引發(fā)身體和心理疾病。此外，惡劣的工作環(huán)境也會導致職業(yè)性病變，如噪音、輻射、有害氣體等。因此，我將工作環(huán)境的改善放在首位，注意調整個人的工作狀態(tài)，保持良好的心態(tài)，保證自己的身體健康。
第三段：工作行為危害（200字）。
除了工作環(huán)境，不正確的工作行為也可能帶來危害。例如，長時間保持同一動作姿勢會導致骨骼肌肉疲勞，引發(fā)職業(yè)性疾病。另外，不正確的使用工具和設備也容易發(fā)生事故，嚴重時可能危及人身安全。因此，我認真學習正確的工作操作方法，并使用適當的工具及設備，遵循工作規(guī)范，以確保自己的安全。
第四段：職業(yè)心理危害（200字）。
職業(yè)危害不僅包括身體上的風險，還有心理上的壓力。久坐不動、高強度的工作壓力和沉重的職業(yè)要求可能導致情緒失控和工作倦怠，影響工作效率和生活品質。因此，我注重保持身心健康的平衡，積極參加運動和娛樂活動，尋找心靈的慰藉，以減輕工作壓力及心理負擔。
第五段：自我保護對策（200字）。
為了應對職業(yè)危害，我采取了一系列的自我保護對策。首先，我積極參與相關培訓，提高自己對職業(yè)危害的認知和理解，學習相關的應對技巧。其次，我時刻保持警惕，注意工作狀態(tài)的調整和身體反應的變化，及時采取相應的措施。此外，我還注重與同事間的溝通與交流，共同為創(chuàng)造良好的工作環(huán)境和安全氛圍做出努力。
結語（100字）。
通過對職業(yè)危害的認識和思考，我深刻意識到保護自己和他人的職業(yè)安全和健康是一項重要任務。通過不斷的學習和實踐，我會持續(xù)改進工作方式，提高職業(yè)素質，做到安全生產和個人健康的雙贏。因為只有身心健康的狀態(tài)下，我才能更好地工作和生活，為實現個人價值和社會進步做出貢獻。
職業(yè)危害培訓心得體會篇八
懷著空杯的心態(tài)和期待的心情，我有幸參加了中國人壽保險股份有限公司福建省分公司第4期組訓培訓班。通過20余天的積極參與和全心投入，我在對壽險的知識、態(tài)度、技巧和習慣等各個方面都取得了長足的進步和可喜的成績，這一切的取得，與領導的幫助和指導是分不開的，如果沒有領導的關心，我就沒有機會參加這樣高水平、高規(guī)格、超強度、超極限的提升班。在此向領導的關懷表示衷心的感謝!
培訓班的課程緊張而有序，培訓班的氛圍嚴肅而又活潑?；厥纂y忘的日日夜夜，收獲良多，感慨萬千，現向領導匯報如下：
一、態(tài)度決定一切，理念產生力量。
第4期組訓班有兩條醒目的精神標語：一條是——壽險是人才的事業(yè)，人才是教育的事業(yè)，教育是培訓的事業(yè);另一條是——我為壽險而來，我為成功而來，我為理想而來。從培訓班一開始我就把它們當作我的座右銘，時刻牢記在心，把首先端正態(tài)度作為成功與收獲的起步。米盧曾說過：“態(tài)度決定一切1只有從心里認同了學習的必要性和重要性，才能使行動變自發(fā)為自覺，才能產生良好和積極的效果。培訓班為期三周的課程也有效地證明了這一點。第一節(jié)課班主任就要求我們認真思考這樣的一個問題：在培訓班過程中如何學習，想學到什么，學習后對自己有哪些期望我覺得，首先要明確目標，樹立信心，理論聯系實際，嚴格遵守紀律。從一點一滴的小事情做起，踏踏實實朝大目標走去。不僅要以飽滿的熱情，專注的精神來聽好每一堂課，同時也要學習講師的授課技巧，互動的豐采，也要與各個地區(qū)的伙伴多溝通，多交流，從他們身上吸取更多的營養(yǎng)和靈感，每位伙伴都是老師，每位伙伴身上都有閃光的亮點，有著非常優(yōu)秀的品格值得我去欣賞和學習。這樣的機會，人生能有幾回有什么理由不去珍惜和努力呢積極向上的態(tài)度是進步的根本保障，良好的心態(tài)本身就是一筆寶貴的財富。總比別人多付出一點，總比別人多努力一些，總比別人多學習一分，離成功總會近些再近些。這是培訓班給我的感受之一。
二、養(yǎng)成良好習慣，體現組訓風范。
有意練功，無意成功。所謂成功，就是功到自然成。成功就是從不習慣到習慣的過程。所以，良好習慣的養(yǎng)成對成功是至關重要的。一個人的輝煌，決不是偶然，決不是一朝一夕的事情，而是經過歲月的千錘百煉和人生的坎坎坷坷。專家統(tǒng)計，一個良好習慣的養(yǎng)成，至少要經過37次的反復練習才能形成，而即形成的好習慣，可以陪伴其一生，一流組訓的風范，要從培養(yǎng)良好習慣開始。在培訓班里有許多細節(jié)上的規(guī)定，比如椅子及時歸位，上課手機不能攜帶，就餐不得喧嘩，保持四周整潔衛(wèi)生，著裝整齊講究，嚴格遵守作息時間，嚴格履行請假手續(xù)等，這些都充分體現了老師們的良苦用心。一支招之即來，來之能戰(zhàn)，戰(zhàn)之能勝的部隊必然是一支習慣良好，紀律嚴明，作風過硬的部隊。培訓班全封閉的學習和訓練是緊張而又愉快的，大家都以追求競爭、追求卓越、追求挑戰(zhàn)的全新精神來投入，整合舊知識，學習新技能是目標，同時，我認為，良好習慣的培養(yǎng)也是不可缺少的內容之一。良好習慣的養(yǎng)成是個漫長而又艱辛的過程，培訓班是個很好的提升機會和修正的基地，因為在這里有來自八閩大地的伙伴們的友情提示和無私幫助，也有各位講師的嚴格監(jiān)督和熱忱關心。濃厚的學習氛圍和環(huán)境，無疑會使學習進步得快些再快些。在長達三周的課程里，我的紀律是滿分，這與我努力培養(yǎng)良好習慣是分不開的。組訓作為職場的一名管理者與輔導者，自身必須具備光輝與正面的形象，以身作則，用實際的行動來感召和影響伙伴，做語言和行動的雙巨人，這樣才能取得很好的效果。一流組訓的風范的養(yǎng)成，要從大處著眼，小處著手。大目標的設定是不可缺少的，因為這是奮斗的方向和期待達成的境界，但日常生活中細節(jié)小事就可以體現組訓的修練功底，正所謂：細微之處見風范，毫厘之優(yōu)定乾坤。
三、充實知識教育，提升專業(yè)技能
國壽股份制改革，帶給公司全新的機遇，同時也讓我們面臨更高的挑戰(zhàn)。如何加強營銷管理，如何迅速有效地拓展市場，如何健全和完善教育訓練體系，如何提高營銷員隊伍的整體素質，如何突破思維有所創(chuàng)新等等一系列的問題已成為擺在我們面前刻不容緩亟待解決的課題。事實和實踐證明，只有通過專業(yè)培訓和規(guī)范教育，提升各級主管和一線銷售人員的綜合素質，從而提高公司營銷業(yè)務的核心競爭力，才能從根本上保證業(yè)務的持續(xù)健康穩(wěn)定發(fā)展。從公司的生存和發(fā)展的戰(zhàn)略高度上講，充實營銷知識教育，提升國壽專業(yè)技能是第4期組訓班的核心要求，也是我參加本次培訓班對自己的根本要求。培訓班的課程由淺入深，深入淺出，可以體會到是經過老師認真考慮，周到安排和精心設計的。
職業(yè)危害培訓心得體會篇九
近年來，隨著科技發(fā)展和工作方式的改變，職業(yè)病成為了一個備受關注的話題。為了提高工人的健康水平和減少職業(yè)病的發(fā)生率，許多組織和政府都開始開展職業(yè)病預防的宣傳教育工作。最近，我參加了一次觀看職業(yè)病危害的宣傳視頻的活動，深受觸動。在這篇文章中，我將分享我的心得體會，希望能啟發(fā)更多人的思考。
第二段：宣傳視頻的感受。
這次觀看宣傳視頻的過程中，我感到非常震撼。視頻中生動地展示了許多不同職業(yè)工人面對職業(yè)病帶來的困境和痛苦，令人心酸。我深刻感受到了職業(yè)病的危害，終身受病的生活非常痛苦，不僅會讓患者經濟負擔沉重，還會影響家庭和社會。通過觀看這些視頻，我意識到職業(yè)病預防不僅是個人，還是整個社會的責任。
第三段：職業(yè)病預防的重要性。
教育人們如何預防職業(yè)病是非常必要的。預防是對付職業(yè)危害的有效手段，確保人們的生命安全和身體健康十分重要。勞動保護依賴于管理規(guī)定、監(jiān)督和法律制度，公司和雇主也是要為勞動保護負責的人物。對于個人而言，在進行工作時，要了解自己所處的工作環(huán)境和工作崗位所帶來的職業(yè)病危害因素。積極預防職業(yè)病，這是人們維護自身健康和安全的積極舉措。
第四段：具體的預防措施。
為了預防職業(yè)病，我們可以采用如下措施：
1.繞開危險區(qū)域或限制進入。
2.佩戴合適的防護用品，如呼吸面罩等。
3.為員工提供即使危險或緊急狀態(tài)下的必要培訓。
4.在工作中堅持衛(wèi)生和安全常規(guī)注意事項。
第五段：結論。
總的來說，職業(yè)病對于一個人和一家人的影響都十分巨大，預防職業(yè)病是我們每個人都應該關心的問題。我們必須注重危害因素的分析、危害控制的落實和危害的監(jiān)測，讓職業(yè)健康成為全社會最重要的事情。讓我們從自身做起，積極參與職業(yè)病預防的活動，營造一個安全、健康的工作環(huán)境。
職業(yè)危害培訓心得體會篇十
經過公司舉行的這次培訓，讓我們體驗到了軍事生活，也進一步了解到公司的企業(yè)文化，發(fā)展目標，和規(guī)劃等，同時也學習到作為銷售人員所必備的產品知識，在培訓老師講的幾個細節(jié)，以及列舉的案例，對我們幫助很大，使我受益匪淺所以，我要求自己在工作中努力學習，在實踐中慢慢成長。
首先公司為我們按排了兩天的軍訓，體現了公司對員工素質培訓的注重，以及團隊建設理念的注重，在這兩天里，我體驗了做為一名軍人的榮耀，從站軍姿，行軍禮，到跑步，每一個動作都要做到位，做到統(tǒng)一規(guī)范，隊列整齊，口號響亮，特別是大集合時，每一名隊員都要以最快迅速到位，案經過這兩的訓練，我們能明顯的感受到自己的進步，做事有組織性，不單獨行動，也培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神，同時也磨練了堅強的意志力和執(zhí)行力，在軍訓期間教官組織我們唱歌，做游戲，不僅增加我們同事之間的團結友愛，也更明白了團隊的力量是最大的，只有我們團一致才能更好的完成任務。
其次公司安排了四天的企業(yè)文化培訓，以及時間管理，工商法律相關知識，xx的學習，更重要的是董事長座談，讓我深深體會到企業(yè)對我們新員工的重視，在培訓期間我更加了解企業(yè)的創(chuàng)業(yè)史，發(fā)展史以及公司未來也就是第三次創(chuàng)業(yè)的總體目標，讓我們更明確了在xx發(fā)展的奮斗目標，做好個人定位，在xx總座談會上給我更多的是感動和意外，感動的是xx總在百忙之中抽出時間參加這次座談，并且在每回答一個問題都會站起來，問一句“我這樣回答你們是否滿意”意外的是xx總是那么的有激情，那么的和謁可親，一點也沒有那種和成功人士在一起的壓迫感，在這期間xx總給我們談公司的創(chuàng)業(yè)經厲及以后的發(fā)展方向，回答了我們提出了一些問題，讓我們對公司的企業(yè)文化以及第三次創(chuàng)業(yè)有了更深的認識，最后在xx總離開時，我們體人員為xx總演唱xx，雖然只學了不到兩天，但我們都努力做到最好，功夫不負有心人，我們得到了xx總的認可。
職業(yè)危害培訓心得體會篇十一
和同事的關系決定了兩部分內容：合作的次數或質量，工作的愉悅程度。人都是群居的，而工作中也是以合作的形式來進行，不可能脫離于同事單打獨斗，所以應和每一位同事保持很友好的關系，以此來提升合作次數和質量，同時也會非常開心的進行自己的工作。
張金洋老師講到，和領導關系太近會少了“威嚴感”，我始終會有意無意的保持和每一位領導的距離，無論說話或辦事都用尊敬的心態(tài)來進行和領導的相處，這不止為公司和領導帶來好處，也為自己的定位有更深層的認識。
收獲來自于三個方面：成長，資源，平臺。在成長的過程中，有了很多經驗，對于各個方面的能力都有不斷的提升；而資源即身邊的人脈，正因為很清楚貴人帶來的收益不是以價值來衡量的，所以不斷的擴張自己的人脈；平臺在我眼里是非常重要的收益源頭，我對目前這個平臺很喜歡，感覺在這里可以鍛煉能力的同時也能施展能力，而鍛煉能力即為帶給自己的收獲。
小結：無論是企業(yè)的人際關系還是個人收益，在工作中無疑都是非常重要的；要和每一位同事保持好關系的同時也要保持對領導的.尊敬，最后在未來的道路上不斷提升自己的收獲。
總結：聽了一周張金洋老師的演講，學到了很多東西，也刷新了腦海里的既有概念，對工作甚至生活的各個方面都有了新的認識和想法，對職業(yè)素養(yǎng)這一塊的概念也非常的清晰。最后感謝公司領導組織本次職業(yè)培訓。
職業(yè)危害培訓心得體會篇十二
職業(yè)病危害是工作中不可避免的問題，許多人處于某種職業(yè)中工作多年后，可能會患上職業(yè)病。為了增強自我保護意識，我最近觀看了職業(yè)病預防宣傳片，從中獲得了一些重要的體會和收獲。
通過觀看職業(yè)病預防宣傳片，我了解到職業(yè)病的危害是非常嚴重的。職業(yè)病不僅會危及生命健康，還會影響到工作效率和質量，對整個社會造成負面影響。不同時期不同職業(yè)所面臨的職業(yè)病問題也各不相同，如職業(yè)性肺癌、職業(yè)性失聰、職業(yè)性皮膚病等問題需要我們注意。
三、職業(yè)病的預防。
了解到職業(yè)病的危害后，我們需要采取科學預防措施來避免這類病癥的發(fā)生。職場工作者需要充分認識到自身所處的工作環(huán)境和職業(yè)特點，學習帶有預防性質的技術知識，經常到醫(yī)院檢查身體狀況，確保健康。同時，對于某些可能較難消除的職業(yè)危害，也需要穿戴相應的防護裝備，如面罩、耳塞、防護服等。
四、自我保護意識的提高。
職業(yè)病的預防不僅是企業(yè)和相關部門的責任，更需要個人自覺加強自我保護意識。需要我們明確認識到職業(yè)病帶來的危害，充分了解自身所處的環(huán)境和職業(yè)特點，自覺遵守職業(yè)衛(wèi)生法規(guī)，以及采取積極的預防措施。工作時也需要自我調節(jié)，保證足夠的休息和運動，避免因過度勞累帶來的健康危害。
五、結語。
在觀看職業(yè)病預防宣傳片之后，我認識到職業(yè)病預防的重要性和必要性，也注意到了正確的職業(yè)病預防措施和方法。作為職場工作者，我們應該認真對待職業(yè)病問題，并采取有效的預防措施。只有這樣才能保證我們身體健康、工作順利。
職業(yè)危害培訓心得體會篇十三
近年來，隨著經濟的不斷發(fā)展，職業(yè)病問題越來越受到人們的關注。職業(yè)病不僅給職工的身體健康帶來了很大的危害，也給企業(yè)的發(fā)展及社會經濟帶來了不良后果。作為一名職場人員，我們應該加強對預防職業(yè)病的注意，保障我們的身體健康。在這里，我想與大家分享一些我的心得體會。
第二段：認識職業(yè)病。
首先，我們應該認識職業(yè)病的危害性以及預防的重要性。職業(yè)病是由于長期接觸于工作環(huán)境中的一種有害因素而引起的慢性病，如噪聲、塵埃、輻射、化學物質等。這些有害因素對于職場人員的身體健康會產生很大的危害，尤其是長期接觸這些有害因素的工人，容易導致職業(yè)病發(fā)生。因此，我們在工作中應該加強自我保護意識，注意預防職業(yè)病的發(fā)生。
為了預防職業(yè)病的發(fā)生，我們可以從以下幾個方面進行預防：
1.保持良好的心態(tài)，盡量減少工作壓力和情緒波動。
2.科學的安全使用工具、器材，使用個人防護用品，避免工作時受到有害物質的傷害。
3.定期做職業(yè)病檢查，及時發(fā)現問題，盡早治療。
4.避免長時間接觸有害環(huán)境，定時進行職業(yè)病防治知識培訓和健康教育，讓自己了解職業(yè)病的發(fā)病機理和預防方法。
以上是我平時預防職業(yè)病的一些方法，我們平時在做好自我保護的同時，也要加強與企業(yè)溝通交流，提高企業(yè)對職業(yè)病危害的認識和防治能力。
第四段：職業(yè)病發(fā)生后的處理。
如果不幸得到了職業(yè)病，我們應該采取哪些措施呢？首先，我們要盡快請假并及早就醫(yī)，以便及時治療。其次，我們需要向單位申請職業(yè)病認定，這樣就可以得到相關的健康保障和相應的補償。同時，我們需要在治療期間保持積極的心態(tài)，遵守醫(yī)囑，進行規(guī)律的復查和康復訓練，增強自我免疫力，協助醫(yī)生治療，早日康復以便重新投入工作。
第五段：結論。
職業(yè)病的危害不容忽視，預防職業(yè)病，既是企業(yè)責無旁貸，更是個人應有的責任。我們要加強自我保護意識，學習預防職業(yè)病的知識，提高識別職業(yè)病的能力。同時，加強與企業(yè)的交流、合作和溝通，共同推進企業(yè)職業(yè)衛(wèi)生工作，提高職業(yè)病防治能力和職工的身體素質，為企業(yè)可持續(xù)發(fā)展和社會經濟健康發(fā)展做出貢獻。
職業(yè)危害培訓心得體會篇十四
中國是一個勞動力資源豐富的國家，工業(yè)和服務業(yè)長時間運行給人們帶來了巨大的經濟效益，同時也給職工的身體健康帶來了潛在的職業(yè)病危害。預防職業(yè)病已經成為企業(yè)和政府的一項重要任務，及時發(fā)現和治療職業(yè)病可以有效地避免只要職工身體健康帶來的工作生產能力減弱和人力成本增加。
第二段：認識職業(yè)病危害
職業(yè)病是指在一定的職業(yè)活動條件下引起的各種疾病。常見的職業(yè)病有職業(yè)性肺病、職業(yè)性神經病、職業(yè)性皮膚病、職業(yè)性耳鼻喉口腔疾病、職業(yè)性中毒等。職業(yè)病患者容易因頻繁治療、復查和住院帶來的高昂醫(yī)藥費讓一家人陷入沉重的經濟負擔之中。為此，我們必須提高對職業(yè)病的認識，做到及時發(fā)現、預防、治療與糾正，從而推進職業(yè)健康管理工作。
第三段：預防措施
在工作場所，我們必須秉承預防為主，防治結合的原則，以避免職業(yè)病的危害。具體操作如下：一、確保良好的勞動條件，保持良好的通風條件和適度的溫度。二、減少接觸有害物質和影響，如物理因素、化學因素、生物因素等。三、提高職業(yè)病認識，開展健康知識和防護用品教育，啟動健康檔案并開展職前體檢。四、在工作場所建立職業(yè)病預測、監(jiān)測、報告、診斷、治療及康復制度。五、改善生活方式，積極鍛煉身體，健康飲食，較少飲酒、抽煙、不慎吸入以及體力超負荷工作。
第四段：企業(yè)和政府責任
企業(yè)和政府有責任在職業(yè)健康檔案、職業(yè)危害分析、職業(yè)病防治措施、職業(yè)病治療和后期康復等方面承擔職業(yè)病防治責任。首先，企業(yè)應該積極開展職業(yè)健康檔案工作，實現職工的體檢和職業(yè)健康檢查。二，企業(yè)應該嚴格按照《職業(yè)病防治法》規(guī)定，建立健全職業(yè)病診斷制度和職業(yè)病診斷技術標準。三，政府應該加強職業(yè)病防治與交流，進一步提高職業(yè)病治療水平和技術標準。
第五段：總結
預防是職業(yè)病防治的關鍵。要及時了解職業(yè)病防治法規(guī)，認真分析工作場所存在的職業(yè)病危害，采取相應的防護措施。企業(yè)和政府應有各自的職業(yè)病防治責任，加強職業(yè)病的防治和健康管理，為職工的身體健康保駕護航。要牢記，預防職業(yè)病，我們需要積極行動，分享信息，并加強職業(yè)健康教育，讓每一個職工能夠充分了解這個問題，并采取適當的措施進行預防。
職業(yè)危害培訓心得體會篇十五
地震是一種自然災害，常常給人們的生命財產安全帶來極大威脅。為了提高公眾的地震危害認知和自救能力，地震危害培訓在我國愈發(fā)重視。近日，我參加了一次地震危害培訓，通過培訓學習，不僅從理論上了解了地震的危害和應對之策，更提高了自己的應急反應和自救能力。以下是我對這次地震危害培訓的心得體會。
首先，地震危害培訓告訴我們地震的危害是巨大而復雜的。在培訓中，我們學習到了地震的起因、傳播和破壞特點。地震發(fā)生時產生的震波能夠摧毀建筑物、損毀基礎設施，并引發(fā)火災、山崩、滑坡等次生災害。這使我深刻認識到地震危害不僅是單一的物理性毀滅，還涉及到了各個領域的嚴重破壞和人員傷亡。只有了解地震的危害性，我們才能真正認識到自己的生命安全和財產安全處于何種境地，從而更加高度重視地震防災工作。
其次，地震危害培訓告訴我們應對地震的方法和技巧。培訓中，我們學習了自救的基本原則和方法，例如躲避掩護、迅速撤離和逃生自救等。同時，我們還學會了簡單的急救技術，如人工呼吸和心肺復蘇等。這些方法和技巧可以幫助我們在地震發(fā)生時做出正確的判斷和應對，有效地保護自己和他人的安全。這次培訓深化了我對地震自救的認識，并激發(fā)了我主動學習急救技術的興趣。我相信這些知識和技能不僅對我個人的安全有著重要的意義，也為我周圍的人提供了保護。
此外，地震危害培訓還幫助我們了解了政府和社會組織在地震防災救援方面的作用。在培訓中，我們學到了政府和社會組織在地震期間的應急救援組織、指揮與協調等方面的工作。政府部門根據地震的情況，迅速啟動應急預案，組織救援力量進行搜救、救助和疏散等工作，切實保障人民生命安全。而社會組織則通過開展地震宣傳教育、提供應急物資、安排志愿者等方式，積極參與到地震防災救援工作中。這次培訓讓我認識到地震防災是一個系統(tǒng)工程，需要政府和社會各方的共同努力，才能有效地減少地震造成的人員傷亡和財產損失。
最后，地震危害培訓喚起了我個人的責任意識。在培訓中，我們不僅學習了地震防災知識，還參觀了地震防災展覽，親眼目睹了地震造成的破壞和人員傷亡情況。這讓我深感作為個人和社會成員，我有義務積極參與到地震防災工作中，為減輕地震危害負責。我決心將這次培訓中學到的知識和技巧傳播給家人、朋友和同事，讓更多的人了解地震的危害性，提高他們的自救能力和防災意識。我還計劃參與社區(qū)和學校組織的地震防災宣傳活動，幫助更多的人認識到地震防災的重要性。
總之，這次地震危害培訓讓我受益匪淺。通過學習地震的危害和應對方法，我提高了自己的地震防災能力，并激發(fā)了我參與地震防災工作的熱情。我相信地震培訓不僅對我個人的安全有著重要意義，也對整個社會的穩(wěn)定和發(fā)展起著不可忽視的作用。只有每一個人都具備地震防災知識和技能，才能共同應對地震這個自然災害，減少災害帶來的損失。
職業(yè)危害培訓心得體會篇一
隨著現代社會的發(fā)展，職業(yè)危害成為一個備受關注的問題。身處職場的我們需要面臨各種職業(yè)危害，包括化學物質、物理因素和心理壓力等。對于這些職業(yè)危害，了解和防范是非常重要的。在我的工作經歷中，我親身感受到了職業(yè)危害帶來的種種困擾和風險，并且從中獲得了一些寶貴的心得和體會。
第二段：加強安全意識的重要性。
在工作開始之前，我接受了相關的職業(yè)危害培訓，了解了一些必要的安全知識。在工作中，我機械操作時要格外小心，時刻注意安全。尤其是在接觸化學物質和危險品的時候，我始終保持警惕，嚴格按照操作規(guī)程進行處理。這樣的安全意識讓我遠離了一些潛在的危害，也保證了自身的安全。
第三段：預防措施的重要性。
在對職業(yè)危害的認識上，我也意識到了預防措施的重要性。以化學物質為例，我在使用化學品時，始終戴上手套、護目鏡等護具，盡力減少化學物質對身體的傷害。此外，還要注意倉儲條件和操作環(huán)境，確保周圍環(huán)境符合安全要求。預防措施可以有效地減少職業(yè)危害帶來的風險，保護職場人員的身體健康。
第四段：心理保健與壓力管理。
職業(yè)危害不僅僅包括物理上的傷害，還有可能給我們的心理帶來一定的負擔。在工作中，壓力常常是無法避免的。良好的心理保健和壓力管理十分重要。為了保持身心健康，我嘗試尋找解壓的方法，如與同事聊天、鍛煉身體和培養(yǎng)愛好等。這些方式能夠緩解工作壓力，幫助我更好地適應職場。
第五段：持續(xù)學習與提升職業(yè)能力。
對于職業(yè)危害的防范，知識儲備是非常關鍵的。我認識到了自己的不足，并意識到應該持續(xù)學習和提升自己的職業(yè)能力。通過參加相關的培訓和講座，我不僅學到了更多關于職業(yè)危害的知識，還學習到了一些實用的防范技能。這些知識和技能的積累，使我能夠更好地應對職場中的各種危害，保護自己的身體健康。
總結：職業(yè)危害是我們每個人都會面臨的挑戰(zhàn)，但通過加強安全意識、合理預防、心理保健和不斷學習的努力，我們就可以相對安全地工作。雖然職業(yè)危害是無處不在的，但只要我們能夠保持警惕和積極的態(tài)度，就能夠更好地應對職場中的各種挑戰(zhàn)，保證自身的安全和健康。
職業(yè)危害培訓心得體會篇二
20__年元月至12月份，晉城市殘疾人職業(yè)教育中心在市委、市政府的正確領導和上級殘聯的精心指導下，在各相關部門及社會各界的大力支持下,深入貫徹文件精神，緊緊圍繞《晉城市殘疾人事業(yè)“十二五”發(fā)展規(guī)劃》和省殘聯下達的年度任務，將殘疾人培訓工作逐項抓落實，現將20__年的殘疾人培訓工作開展情況總結如下：
一、殘疾人實名制統(tǒng)計管理
20__年至今，晉城籍殘疾人共348人次參加職業(yè)技能和農村實用技術培訓。截至目前，我市殘疾人職業(yè)技能培訓與就業(yè)管理系統(tǒng)中實錄300多名參加職業(yè)培訓的殘疾人士。
二、殘疾人職業(yè)技能培訓基地
為提高殘疾人職業(yè)培訓、殘疾人創(chuàng)造就業(yè)條件，經中殘聯文件批示，晉城市殘疾人職業(yè)教育中心被評為“國家級殘疾人職業(yè)技能培訓基地”，常年為我市城鎮(zhèn)和農村貧困殘疾人進行職業(yè)技能培訓和農村實用技術培訓，開設課程有計算機基礎、計算機設計、繪畫、盲人按摩、手工藝制作、美甲、烹飪等職業(yè)技能培訓項目和果樹種植、家畜養(yǎng)殖、蔬菜種植、中藥材種植等實用技術培訓項目等，培訓課程涵蓋理論知識，注重實際操作，培訓效果見效快，學員的總體評價較高，結業(yè)后留存學員檔案、建檔，培訓合格后頒發(fā)結業(yè)證書。培訓基地各項學習規(guī)章制度齊全，實行人性化管理，可為培訓學員提供住宿、餐飲、水電暖氣供給等服務。
三、殘疾人職業(yè)技能培訓
按市殘聯的指示，市殘疾人勞動就業(yè)服務部早計劃、早部署，在全市開展調研的基礎上，采取公開、公平、公正的原則，確定在廉價、服務成效顯著的晉城市殘疾人職業(yè)教育中心進行培訓。我中心對今年殘疾人職業(yè)技能培訓工作進行了計劃安排，對培訓各個環(huán)節(jié)進行逐一落實，一抓到底。市殘聯于20__年元月份開始便向各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道辦事處殘聯下發(fā)關于做好20__年殘疾人職業(yè)技能培訓的宣傳和統(tǒng)計上報培訓人員名單，堅持符合培訓條件的殘疾人志愿、自主參加的原則，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道殘疾人專職委員走訪入戶、利用村大會的平臺對具備勞動能力的殘疾青年宣傳就業(yè)、培訓、殘疾人保障法等信息，鼓勵城鄉(xiāng)殘疾青年走出去的勇氣，參與社會分工，發(fā)揮自己的才干，為家庭、為自己、為社會帶來新面貌，減輕家庭負擔，改善生活質量，以自己的一技之長增添家庭收入。
相關培訓工作情況：
作為一個職業(yè)教育培訓機構，我中心以高度的責任感和使命感，詳細制作了全年的培訓計劃，并付諸實施。在外聘教師的工作中，以高水平、高技能人才為主，思想品德和教育水平雙重標準選聘人才，圓滿完成我中心的培訓項目。
20__年2月25日，20__年度殘疾人職業(yè)技能培訓正式開班，此次培訓為期四個多月培訓學員共計60人。培訓內容包括：計算機應用基礎、計算機組裝與維護、計算機平面設計、計算機網頁設計、盲人按摩等專業(yè)。
50名農村殘疾人參加了此次培訓。9月份相繼開了農村實用技術（中藥材種植）培訓班，來自各縣（市、區(qū)）的50名農村殘疾人參加了此次培訓；烹飪培訓班，來自各縣（市、區(qū)）的20名殘疾人參加了此次培訓。10月份開了農村實用技術（蔬菜種植）培訓班，來自各縣（市、區(qū)）的50名農村殘疾人參加了此次培訓。11月開了美發(fā)美甲（美甲為主）培訓班，來自各縣（市、區(qū)）的19名殘疾人參加了此次培訓；開了盲人按摩繼續(xù)教育培訓班，來自各縣（市、區(qū)）的40多名殘疾人按摩店從業(yè)人員參加了此次培訓。
在市本級的培訓基礎上，先后為省殘疾人培訓機構輸送了三期90多名殘疾人參加省級相關培訓。
學員到中心的報到、編班、建檔工作都由專人負責，學員的管理也是在我中心所有工作人員的共同努力下完成的，這和我們和諧穩(wěn)定的殘疾人之家有不可分割的關系。學員完成所學學業(yè)，經過考核，合格后辦法結業(yè)證書，并為他們舉辦相應的招聘會，搭建就業(yè)平臺，促進他們就業(yè)。
四、工作的亮點
（一）培訓的保障措施
加強領導、明確責任。市殘疾人職業(yè)教育中心成立培訓工作領導小組，下設培訓辦公室，指派專人具體負責整個培訓工作。
精誠合作、經費落實。為期全年的職業(yè)技能培訓和農村實用技術培訓，可以說在全市是時間較長、管理規(guī)范、課目內容豐富的培訓活動，并且培訓期間的學費、伙食費、住宿費全部由殘聯與財政局達成協議，全部由殘疾人就業(yè)保障金支付。
加大學員制度管理，培訓有序進行。晉城市殘疾人職業(yè)教育中心根據殘疾學員的特點，負責制定中心應遵守的各項規(guī)章制度，實行人性化管理，確保殘疾學員學有所成的質量，禁止在培訓期間出現逃課、逃學的現象。在培訓期間確保培訓時間、內容、效果，殘聯、殘疾人勞動就業(yè)服務部不定期的對培訓學習的過程進行監(jiān)督檢查，并監(jiān)督培訓學員的人生安全。
（二）結業(yè)即上崗，自我價值得實現。
6月27日，隨著第一期殘疾人盲人按摩學員的結業(yè)，晉城市殘疾人勞動就業(yè)服務主動幫扶學有所成的按摩學員開辦了自己的按摩店,30多名殘疾人實現就業(yè)。
（三）參加大賽取得良好成績
代表我市殘疾人參加第五屆省殘疾人技能大賽的選手大部分也是由我中心培訓出的學員組成，在比賽中取得了良好成績，為全市殘疾人爭了光，增加了我們對以后繼續(xù)開展類似培訓的信心。
五、取得的成績和存在的問題
（一）領導重視，政策支持，為殘疾人培訓工作順利開展提供了強有力的支持。
晉城市委和政府高度重視我市各類弱勢群體的就業(yè)問題，并通過政策扶持等方式切實保障殘疾人各項工作的順利開展。這對殘疾人朋友來說是一個福音,對殘聯的每一名工作者來說有了更多的動力和決心，將依托這個支持平臺更出色的為殘疾朋友服務、關懷。
（二）積極響應，密切配合結合實際，注重培訓
策，許許多多的殘疾人掌握了職業(yè)技能，面向社會，施展自己的勞動技能，使得整個家庭生活水平迅速提高，得到實惠。他們的就業(yè)事跡在社會上迅速傳播開來，越來越多的殘疾人朋友開始關注和重視這項政策，他們主動聯系殘疾人聯合會，申請參加此項活動，正是由于殘疾人朋友們的全力配合，這項工作才能得以順利地開展并擴大規(guī)模，成為一項深得民心的好政策，將越來越多的殘疾人朋友推上就業(yè)崗位，向著共同富裕的目標前進。
（三）存在的問題
1.各單位、部門對《關于開展20__年度殘疾人職業(yè)技能和實用技術培訓調查摸底的通知》晉市殘就〔20__〕2號執(zhí)行力度不高，本單位在培訓宣傳工作中力度不大，個別干部不夠重視此項工作，到春耕勞作之時，城鄉(xiāng)殘疾家庭拒絕培訓等瓶頸著實為殘聯工作者頭疼的問題。
2.殘疾人就業(yè)難度大，范圍小，待遇低。晉城市為三、四級城市，能接收殘疾人就業(yè)的企業(yè)、單位較少，身體健全的大學畢業(yè)生的就業(yè)亦不易，且身為弱勢群體的殘疾人就業(yè)被拒絕、待遇低的現象屢屢發(fā)生，導致殘疾人就業(yè)率低、時限短。
3.目前農村重度殘疾人出行難，家庭貧困，進行康復訓練條件不足，導致大多數殘疾人仍在家無法就業(yè)，始終無法改善家庭生活水平。
4.據殘聯工作人員走訪調查中發(fā)現：部分殘疾家庭中不愿接受社會的就業(yè)、培訓扶持，其殘疾人監(jiān)護者因不放心而不愿意自己的兒女走出家門，寧愿供養(yǎng)一輩子，經工作人員幾經勸說都無法讓其轉變觀念。
職業(yè)危害培訓心得體會篇三
在我剛開始進入職場時，從沒想過一個問題，就是對于公司來說，我有著怎樣的作用？每天只知道自己有任務，為了達成目標在用自己的方式努力，可從來沒站在公司的角度考慮過一件事，直到閱讀一本書，《促銷的本質》里面提到，公司不會培養(yǎng)沒有價值的員工，我才開始突然醒悟到，自己對于公司的作用是什么，和今天的課題一樣，作用就是給公司創(chuàng)造最大的價值。有了這個想法，工作的目標不僅是為了自己，而是把公司也融入到自己的目標，只有想著為公司創(chuàng)造最大的價值后，自己的價值才有所體現，而且會在其中收獲成就感；慢慢的這就成為我工作的一個信念，從而最大的激發(fā)我的斗志，用自己的能力來讓給公司創(chuàng)造出最大的價值，以此來從中體會自我實現的過程。
二。尊重公司的規(guī)章制度
任何一家公司都有自己的規(guī)章制度，每個人在這個維度下進行著自己的工作；第一次的職業(yè)培訓是在北京的一個人事經理，當時聽完就有很深的體會，其中一句話是，我們即使有自己的性格也要在公司的秩序下工作，因為這里是單位，從那時就開始尊重公司的任何規(guī)章制度，無規(guī)矩不成方圓，這句話在任何人事，公司，甚至是國家都得以受用，所以我根據公司的制度嚴于律己，這也屬于工作范圍的其中之一。
三。為公司解決問題
張金洋老師在課中提到，公司為什么招聘你？就是為了解決問題，而不是制造問題。這句話對我的印象非常深刻，因為之前聽別人說過，善于制造問題的員工是沒理由存在于公司的，所以我每次碰到問題，都會用盡一切辦法，盡量用自己的方式把它解決，而不是為上司制造難題。
小結：在公司里面，尊重規(guī)章制度的同時要解決問題，才能為公司創(chuàng)造出最大的價值，要在自己與公司中找到一個中心，這個中心就是自己心中的標準，無論是解決問題還是規(guī)章制度，每時每刻用這個標尺嚴格要求自己，無論對公司還是對自己都是一件特別有利的事。
《工作的心境》
一。孤僻，情緒不穩(wěn)定
目前絕大多數公司不喜歡年輕的員工，以80,90后尤為突出，原因是穩(wěn)定性差；歸于自身來看，我是不喜歡跳槽的人，沒有萬不得已的原因就會一直在一個地方深入發(fā)展下去。除此之外，一部分年輕的員工很容易受到外界干擾，由于今天心情不好或出于自身孤僻的性格，就沒有工作的動力，而對我來說工作就是一種責任，相對于自身，家庭，社會，都是一種極其重要的責任，永遠帶著這種心境進行工作，自己會擁有一種踏實感，也會讓自己的生活變得更加豐富。
二。工作獨立性
張金洋老師提到一個名詞，依賴性，也是發(fā)生在年輕的員工身上。之前聽過一件事，一個人因為頻繁的問經理問題，導致每兩周就被辭職了；由此我知道工作的獨立性是多么的重要，和之前的“為公司解決問題”是一個道理，不給別人制造麻煩，也就要獨立的去解決問題，在我認為這是工作中很重要的能力。
三。大手大腳，不愛惜工作財務
我會經常換位思考，如果我是老板，下面的員工怎樣做才能得到我的賞識，其中一點很重要，就是愛惜公司共有財產，所以我會很注意，無論是貴重的筆記本電腦或是一本書，都不能在我手中有任何損壞；也要把公司當成一個大家庭，愛惜維護家庭里面任何設施和物品，不要大手大腳，這樣才更能讓領導放心，也讓自己的良心放心。
四。無時間觀念，工作精神缺失
香港人幾乎人手一塊表，在大街小巷隨處可見人們挽起衣袖看手表，好像得了強迫癥一樣每兩三分鐘就看一次，所以香港人很守時，在工作上的態(tài)度也遠近聞名，在這點上要學習他們，遵守時間觀念，也要保持對工作的熱情。編程其實有時候會是乏味的工作，尤其是做重復性東西和解決很困難問題的時候，即使一個對編程再熱情的人也會被各種各樣的bug和單調性的工作磨滅了激情，這時候工作精神缺失的狀態(tài)下改怎么辦呢？我是這樣做的，不斷給自己心理暗示，它可以成功，而且很快，我一定要把它搞好，抱著這種信念堅持下去，會收獲不斷的成功和喜悅，因為每次做完一個需求對我來說是一種獎勵，這會持續(xù)的激發(fā)我對工作的熱情，以此來解決對工作的乏味。
小結：工作的心境由以上部分組成，情緒，獨立性，愛惜和工作態(tài)度，要不斷調試，加強自己的各個觀念，在嚴格的標準下控制自己的同時形成獨樹一幟的工作風格，有一套自己的思維模式和工作方法，慢慢的自己的進步會越來越快。
《工作的意義》
張金洋老師提出的三不工作理念，是第一次聽到，別人沒做過，做不了，不愿意做的，肯定是有挑戰(zhàn)性的工作，那么自己做了，得到價值體現的同時又很好的鍛煉，是一舉兩得的事，當然這需要付出很多心血，以及需要不斷為自己注入耐性和信心來完成它，挑戰(zhàn)獨特的工作，久而久之形成習慣，那么也會不斷讓工作風格的獨特性加深。
二。為了自己的這張網而工作
最開始工作的原因很簡單，只有一個字--錢?？赏顚酉?，為什么是為了錢，因為生存？因為別人？慢慢的經歷的事情越來越多，越發(fā)知道自己為了什么而工作，并非錢那么簡單，而是老師講到的為了自己這張網而工作，“自己這張網”總結的非常到位，我把“網”看成很多東西，家庭，自身價值，成就感，家人，甚至朋友等等，都屬于自己的這張網，而每個人對網的定義也不一樣，有了工作的本質原因后，也就有了工作的源動力。
三。十年拼命，換來一世瀟灑
對于男人來說最重要的無非是工作或事業(yè)，占據人生的大部分時間和精力；十年拼命，當然也是在年輕的時候奮發(fā)圖強，把自己的潛能激發(fā)到最大，把該有的職場能力一一鍛煉，然后所具有的本事幾乎就能讓自己的物質相對自由一些，所以我會在現階段不斷激勵自己，為了未來，強化自身能力。
四。把工作變成喜歡
能把自己的愛好變成工作是很幸運的事，而我對工作是愛好和責任參半的，實現了功能會有一種獨特的成就感滿足自己，而實現的過程就是一種責任在里面，未來還要不斷把工作變成喜歡，這樣自己的工作才會變得有“味道”。
職業(yè)危害培訓心得體會篇四
x月x日至x日期間，我有幸參加xx工會組織的20xx年職工技能培訓，在為期三天的培訓中，通過認真學習了xx老師的授課、積極參加討論與交流，使我受益匪淺，既掌握了知識，又開拓了思路，對如何提高自身職業(yè)素養(yǎng)、轉變思想觀念、提升個人能力，干好本職工作有了新的認識和新的體會，同時也深深感受到了xx工會對于年輕職工培養(yǎng)的重視。
現將我此次培訓的心得體會進行簡要闡述：通過本次培訓我深刻的認識到要成為一個合格的職業(yè)人最重要的一個條件就是要有“職業(yè)信條”?！叭藷o志，不成事”樹立正確的職業(yè)信條，不僅對職業(yè)發(fā)展有所幫助，還能提升自我修養(yǎng)，體現自我價值。
我們應該具備以下職業(yè)信條：
敬業(yè)：樹立“職業(yè)神圣”觀念。一個人對自己職業(yè)不敬，便是對這一職業(yè)的褻瀆，其結果是會把事情做壞，給公司和個人帶來雙重損失。莊子說：“用志不分，乃凝于神?！蓖ㄋ椎卣f，敬業(yè)就是把自己從事的職業(yè)加以研究，勤勉從事的意思。做事為學，有慎心，不怕勞，不虎頭蛇尾，不見異思遷。這是一個成為一個職業(yè)人的第一要素。我們不能“做一天和尚撞一天鐘”而是應該“做一天和尚撞好一天鐘”。
樂業(yè)：“干一行，愛一行”——只有樂業(yè)，人才能從職業(yè)工作中得到精神享受?？鬃诱f：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者?！比松軓淖约郝殬I(yè)中領略出趣味，生活才有價值和意義。對于職業(yè)的態(tài)度不同，樂業(yè)對人的一生很重要。樂業(yè)的要求對我們當中的一些人來說是一個比較難以達到的要求，但是我們應該像老師所說的那樣至少要以正確的、負責的態(tài)度去面對自己的工作。
責任心：擁有高度的責任心是做好一份工作、辦好一件事情、做好一個人所必須的條件。我們將會面臨對工作的責任、對社會的責任、對家庭的責任，我想只有一個擁有責任心的人才能一路走好。古人云：“一息尚存，此志不容稍懈”，“鞠躬盡瘁，死而后已”。無論什么職業(yè)，責任心、責任意識是做好工作的內在動力。
進取心：我們還必須有進取心，才能使事業(yè)發(fā)展起來。如果沒有進取心，固步自封，工作上不想精益求精，事業(yè)就沒有發(fā)展的希望。在開始工作時，應把積累工作經驗、提高工作能力作為目標，這是今后擴大自己事業(yè)空間的基礎。不要計較薪金薄厚，更不能自命不凡，不屑小就。而要愛自己的職業(yè)，深思研究工作改進之術，常保進取的決心。古人說：“少壯不努力，老大徒傷悲?！边M取心不但是成業(yè)的要素，并且是成己的要素。
團結力：保證一個團體生機和活力，必須使得每一個成員能夠相互支持和包容，成員間充分尊重對方意見，有人說，一個融洽的工作環(huán)境就是成功的一半。
雖然培訓學習已經結束了，但我知道有更重的學習和工作任務在后面?！八枷朐谖覀兊念^腦中，工作在我們的手中，坐而言，不如起而行！”我將以這次培訓學習為契機，給自己定義一個新的起點，堅守責任、提高素質、培養(yǎng)能力。在今后工作中，我將把本次培訓中所學的知識和取得的經驗運用到實際工作的各個環(huán)節(jié)當中去，用激情和意志重新面對嶄新的每一天，面對每一項工作任務，更要帶著拓展的心靈和精神去感染周圍的同志，為xx的發(fā)展貢獻自己的一份力量。
職業(yè)危害培訓心得體會篇五
在我剛開始進入職場時，從沒想過一個問題，就是對于公司來說，我有著怎樣的作用？每天只知道自己有任務，為了達成目標在用自己的方式努力，可從來沒站在公司的角度考慮過一件事，直到閱讀一本書，《促銷的本質》里面提到，公司不會培養(yǎng)沒有價值的員工，我才開始突然醒悟到，自己對于公司的作用是什么，和今天的課題一樣，作用就是給公司創(chuàng)造最大的價值。有了這個想法，工作的目標不僅是為了自己，而是把公司也融入到自己的目標，只有想著為公司創(chuàng)造最大的價值后，自己的價值才有所體現，而且會在其中收獲成就感；慢慢的這就成為我工作的一個信念，從而最大的激發(fā)我的斗志，用自己的能力來讓給公司創(chuàng)造出最大的價值，以此來從中體會自我實現的過程。
任何一家公司都有自己的規(guī)章制度，每個人在這個維度下進行著自己的工作；第一次的職業(yè)培訓是在北京的一個人事經理，當時聽完就有很深的體會，其中一句話是，我們即使有自己的性格也要在公司的秩序下工作，因為這里是單位，從那時就開始尊重公司的任何規(guī)章制度，無規(guī)矩不成方圓，這句話在任何人事，公司，甚至是國家都得以受用，所以我根據公司的制度嚴于律己，這也屬于工作范圍的其中之一。
張金洋老師在課中提到，公司為什么招聘你？就是為了解決問題，而不是制造問題。這句話對我的印象非常深刻，因為之前聽別人說過，善于制造問題的員工是沒理由存在于公司的，所以我每次碰到問題，都會用盡一切辦法，盡量用自己的方式把它解決，而不是為上司制造難題。
小結：在公司里面，尊重規(guī)章制度的同時要解決問題，才能為公司創(chuàng)造出最大的價值，要在自己與公司中找到一個中心，這個中心就是自己心中的標準，無論是解決問題還是規(guī)章制度，每時每刻用這個標尺嚴格要求自己，無論對公司還是對自己都是一件特別有利的事。
目前絕大多數公司不喜歡年輕的員工，以80，90后尤為突出，原因是穩(wěn)定性差；歸于自身來看，我是不喜歡跳槽的人，沒有萬不得已的原因就會一直在一個地方深入發(fā)展下去。除此之外，一部分年輕的員工很容易受到外界干擾，由于今天心情不好或出于自身孤僻的性格，就沒有工作的動力，而對我來說工作就是一種責任，相對于自身，家庭，社會，都是一種極其重要的責任，永遠帶著這種心境進行工作，自己會擁有一種踏實感，也會讓自己的生活變得更加豐富。
張金洋老師提到一個名詞，依賴性，也是發(fā)生在年輕的員工身上。之前聽過一件事，一個人因為頻繁的問經理問題，導致每兩周就被辭職了；由此我知道工作的獨立性是多么的重要，和之前的“為公司解決問題”是一個道理，不給別人制造麻煩，也就要獨立的去解決問題，在我認為這是工作中很重要的能力。
我會經常換位思考，如果我是老板，下面的員工怎樣做才能得到我的賞識，其中一點很重要，就是愛惜公司共有財產，所以我會很注意，無論是貴重的筆記本電腦或是一本書，都不能在我手中有任何損壞；也要把公司當成一個大家庭，愛惜維護家庭里面任何設施和物品，不要大手大腳，這樣才更能讓領導放心，也讓自己的良心放心。
香港人幾乎人手一塊表，在大街小巷隨處可見人們挽起衣袖看手表，好像得了強迫癥一樣每兩三分鐘就看一次，所以香港人很守時，在工作上的態(tài)度也遠近聞名，在這點上要學習他們，遵守時間觀念，也要保持對工作的熱情。編程其實有時候會是乏味的工作，尤其是做重復性東西和解決很困難問題的時候，即使一個對編程再熱情的人也會被各種各樣的bug和單調性的工作磨滅了激情，這時候工作精神缺失的狀態(tài)下改怎么辦呢？我是這樣做的，不斷給自己心理暗示，它可以成功，而且很快，我一定要把它搞好，抱著這種信念堅持下去，會收獲不斷的成功和喜悅，因為每次做完一個需求對我來說是一種獎勵，這會持續(xù)的激發(fā)我對工作的熱情，以此來解決對工作的乏味。
小結：工作的心境由以上部分組成，情緒，獨立性，愛惜和工作態(tài)度，要不斷調試，加強自己的各個觀念，在嚴格的標準下控制自己的同時形成獨樹一幟的工作風格，有一套自己的思維模式和工作方法，慢慢的自己的進步會越來越快。
張金洋老師提出的三不工作理念，是第一次聽到，別人沒做過，做不了，不愿意做的，肯定是有挑戰(zhàn)性的工作，那么自己做了，得到價值體現的同時又很好的鍛煉，是一舉兩得的事，當然這需要付出很多心血，以及需要不斷為自己注入耐性和信心來完成它，挑戰(zhàn)獨特的工作，久而久之形成習慣，那么也會不斷讓工作風格的獨特性加深。
最開始工作的原因很簡單，只有一個字——錢?？赏顚酉耄瑸槭裁词菫榱隋X，因為生存？因為別人？慢慢的經歷的事情越來越多，越發(fā)知道自己為了什么而工作，并非錢那么簡單，而是老師講到的為了自己這張網而工作，“自己這張網”總結的非常到位，我把“網”看成很多東西，家庭，自身價值，成就感，家人，甚至朋友等等，都屬于自己的這張網，而每個人對網的定義也不一樣，有了工作的本質原因后，也就有了工作的源動力。
對于男人來說最重要的無非是工作或事業(yè)，占據人生的大部分時間和精力；十年拼命，當然也是在年輕的時候奮發(fā)圖強，把自己的潛能激發(fā)到最大，把該有的職場能力一一鍛煉，然后所具有的本事幾乎就能讓自己的物質相對自由一些，所以我會在現階段不斷激勵自己，為了未來，強化自身能力。
能把自己的愛好變成工作是很幸運的事，而我對工作是愛好和責任參半的，實現了功能會有一種獨特的成就感滿足自己，而實現的過程就是一種責任在里面，未來還要不斷把工作變成喜歡，這樣自己的工作才會變得有“味道”。
曾在之前的工作中加班很久，連續(xù)工作30個小時，因為沒做過flex技術，而程序的前段需要這個技術來實現，所以需要加班來完成它，結果是：沒有結果，但是對函數的處理方式，文件代碼的構造都有了很深的了解，最后經理沒說什么，當時還感覺有些委屈，后來知道了原因，因為沒有成果，這是領導判斷一個人工作價值的唯一標準，所以在之后的工作中開始把結果當做首要處理，只要能實現，任何方式都可以，只要達到目標，慢慢的轉變成達到的同時注重“捷徑”，并且提高編碼質量，不斷優(yōu)化自己處理問題的能力，這樣也提升了達到領導標準值的能力。
小結：工作的意義，在我看來是態(tài)度，目標，原因，結果四個點，就是以上五個部分組成的意義，在我未來的職業(yè)生涯上，還會不斷提醒自己這四點，讓他們在我的工作中融會貫通，以此來更好的實現自己。
今天張金洋老師分享了一個案例，一個員工因為在工作中被別人看不起而消極怠慢，而大多數新入職場的員工都會遇到這個問題，同時老師提到這種看不起是很正常的，甚至是應該的，因為自己還不夠強大；我把這理解為，沒有過硬的技術，處理人際關系的能力，領會上級領導意圖的情商，這些都會導致自己不夠強大的原因，而讓別人看得起的唯一原因就是足夠強大。
魚和熊掌不可兼得，這是自古以來流傳的一句話，可是這句話拿到工作中，有時候并不適用，因為在大多數情況下，要考慮的是兩者兼得，比如，既能保證效率又能保證質量，既能保證模塊完成又能保證bug修復，如何才能完成這種保障，我覺得靠兩點，前期計劃和自身能力，不斷的提高制定計劃的水平和自身能力的提高，只有這樣才能盡可能做到“兩者兼得”。
張金洋老師提到，永遠相信，無論面對任何困難，一切皆有可能，方法肯定比問題多，至少還有三個解決方法，用這種思維來考慮問題，終將會用最快的時間迎刃而解。在我職業(yè)生涯的前期，很害怕碰到問題，因為碰到的時候不知道怎么解決，而且很煩躁，之后慢慢調整心態(tài)，一步步解決，碰到問題后用很平常的眼光去看待，然后尋找解決辦法，著急和害怕是最沒用的，經過老師對突圍思維的講解后對一個問題有了更加透徹的認識，有了更積極和自信的心態(tài)去解決問題。
遇到困境后有兩種心理結果：越挫越勇和消極氣餒，演講中老師指的是工作中的困境或逆境能最大的激發(fā)出人的潛能，而我覺得困境不單單針對于工作，還有生活，家庭，個人等各種境遇所造成的統(tǒng)一環(huán)境；在我個人的最困難的時候，去年，手里只有一本書——《java編程思想》，雖然每天都有大把的時間看，但吸收的成果沒有太多，因為在那種遭遇下，能堅持的生活下去對我來說已經是一種成功了，我相信大難之后終將有彩虹，美好的事情即將發(fā)生，度過那段艱難的日子后，我更加珍惜生活和工作，在工作成果上也比之前有了質的改變，遇到工作中的逆境時，會以更加積極的心態(tài)去解決問題。
企業(yè)需要的是有這幾種素養(yǎng)的員工，我的心態(tài)對于工作來說很平穩(wěn)，因為身邊沒有什么操心的事，所以能用非常積極的心態(tài)來進行工作；對于專注，目前可以把大部分精力和重心放到工作上，有自己的家庭，也不用為了父母的事情困擾，所以能很專注的進行工作；對于技能，接觸php到目前為止已經有一個多月的時間，上手時間較其他語言相比還是很節(jié)約時間的，對php的代碼效率這點很看好，而yii框架和ecshop這些原理還在逐漸吸收中，我相信以自己的技能可以勝任自己的工作任務；個人比較認同公司的企業(yè)文化，專業(yè)而且喜歡培養(yǎng)人才，“一絲不茍”我覺得是最大的企業(yè)文化，無論從方方面面都能發(fā)現。我要在這些領域不斷增加自己的素養(yǎng)，來不斷超越對自己的目標。
從上學開始就知道學習能力是多么的重要，學習方式，方法，程序，每一個步驟都決定著學習能力的高低，而每個人的這些步驟又不一樣，所以一定要掌握一套屬于自己的學習方式，對我來說在開發(fā)的學習道路上，唯一的捷徑就是實踐，以此來提升自己的學習能力；而這種能力就等于適應力。老師還提到三年不學習就會被淘汰，讓我感覺無論任何行業(yè)，任何技術，只要超過三年不學習就會被淘汰，物競天擇雖然殘酷，但也迫使了每個人來進行不斷的學習，提升學習能力。
小結：逆向即逆境，同步即學習能力與職業(yè)素養(yǎng)，這些綜合到一起再加上自己的陽光思維和意義換框思維，就是逆向與同步的思考，每當我看到這些，就感受到壓力和很多正能量，在我看來這并不沖突，而是一種激勵。
無時無刻要有樹立個人品牌的意識，把自己打造成一款產品，不斷的接受身邊人和事的磨礪，然后從各個方面找到自己。能力，業(yè)績，經驗，職位，平臺，薪水，形象，人際關系，這些都能看到一個人的品牌是什么樣的。在上學的時候我就有樹立品牌的意識，首先做的是找到自己的性格定位，遺憾的是一直都沒有找到，直到工作半年后，與各種各樣的人打交道多了，穩(wěn)定后，找到了性格定位，同時也發(fā)現了講話風格；其他的每一個方面，都在無意識的情況下打造著個人品牌，未來要把自己的風格定位的更加精準，把個人品牌魅力發(fā)散到各個方面。
溝通高手都有一個技巧：關注別人超過關注自己，而做到這點并非易事，即使自己身邊最親近的人，關注的程度也很可能不及自己，因為每天在忙忙碌碌的工作或生活當中，很難估計到每個人，但這個理念非常好所以一定要盡量實現它，這樣才能在溝通上給別人帶來快樂，也能提升自己的溝通效率。
我把多說問號問題理解為多聽，因為問之后就要及時聽取對方的答案或建議，即使是非學術問題也可以聆聽對方講出來的一切，而問話也是一門學問，問對問準的同時要盡可能把話說全，把問題形容得豐富飽滿，這樣聽的人才不會感覺吃力，也就有更多的精力和思維來為自己解答問題或者讓聊天更流暢的進行下去。
小結：溝通即個人品牌的組成部分，要在今后的方方面面找準自己的品牌概念，以此來不斷突破自己，提高自己。
和同事的關系決定了兩部分內容：合作的次數或質量，工作的愉悅程度。人都是群居的，而工作中也是以合作的形式來進行，不可能脫離于同事單打獨斗，所以應和每一位同事保持很友好的關系，以此來提升合作次數和質量，同時也會非常開心的進行自己的工作。
張金洋老師講到，和領導關系太近會少了“威嚴感”，我始終會有意無意的保持和每一位領導的距離，無論說話或辦事都用尊敬的心態(tài)來進行和領導的相處，這不止為公司和領導帶來好處，也為自己的定位有更深層的認識。
收獲來自于三個方面：成長，資源，平臺。在成長的過程中，有了很多經驗，對于各個方面的能力都有不斷的提升；而資源即身邊的人脈，正因為很清楚貴人帶來的收益不是以價值來衡量的，所以不斷的擴張自己的人脈；平臺在我眼里是非常重要的收益源頭，我對目前這個平臺很喜歡，感覺在這里可以鍛煉能力的同時也能施展能力，而鍛煉能力即為帶給自己的收獲。
小結：無論是企業(yè)的人際關系還是個人收益，在工作中無疑都是非常重要的；要和每一位同事保持好關系的同時也要保持對領導的尊敬，最后在未來的道路上不斷提升自己的收獲。
總結：聽了一周張金洋老師的演講，學到了很多東西，也刷新了腦海里的既有概念，對工作甚至生活的各個方面都有了新的認識和想法，對職業(yè)素養(yǎng)這一塊的概念也非常的清晰。最后感謝公司領導組織本次職業(yè)培訓。
職業(yè)危害培訓心得體會篇六
自從在7.20日參加職業(yè)培訓，根據自己的筆記摘要，經過深刻思考后編寫成以心得體會。
在我剛開始進入職場時，從沒想過一個問題，就是對于公司來說，我有著怎樣的作用？每天只知道自己有任務，為了達成目標在用自己的方式努力，可從來沒站在公司的角度考慮過一件事，直到閱讀一本書，《促銷的本質》里面提到，公司不會培養(yǎng)沒有價值的員工，我才開始突然醒悟到，自己對于公司的作用是什么，和今天的課題一樣，作用就是給公司創(chuàng)造最大的價值。有了這個想法，工作的目標不僅是為了自己，而是把公司也融入到自己的目標，只有想著為公司創(chuàng)造最大的價值后，自己的價值才有所體現，而且會在其中收獲成就感；慢慢的這就成為我工作的一個信念，從而最大的激發(fā)我的斗志，用自己的能力來讓給公司創(chuàng)造出最大的價值，以此來從中體會自我實現的過程。
任何一家公司都有自己的規(guī)章制度，每個人在這個維度下進行著自己的工作；第一次的職業(yè)培訓是在北京的一個人事經理，當時聽完就有很深的體會，其中一句話是，我們即使有自己的性格也要在公司的秩序下工作，因為這里是單位，從那時就開始尊重公司的任何規(guī)章制度，無規(guī)矩不成方圓，這句話在任何人事，公司，甚至是國家都得以受用，所以我根據公司的制度嚴于律己，這也屬于工作范圍的其中之一。
張金洋老師在課中提到，公司為什么招聘你？就是為了解決問題，而不是制造問題。這句話對我的印象非常深刻，因為之前聽別人說過，善于制造問題的員工是沒理由存在于公司的，所以我每次碰到問題，都會用盡一切辦法，盡量用自己的方式把它解決，而不是為上司制造難題。
小結：在公司里面，尊重規(guī)章制度的同時要解決問題，才能為公司創(chuàng)造出最大的價值，要在自己與公司中找到一個中心，這個中心就是自己心中的標準，無論是解決問題還是規(guī)章制度，每時每刻用這個標尺嚴格要求自己，無論對公司還是對自己都是一件特別有利的事。
目前絕大多數公司不喜歡年輕的員工，以80,90后尤為突出，原因是穩(wěn)定性差；歸于自身來看，我是不喜歡跳槽的人，沒有萬不得已的原因就會一直在一個地方深入發(fā)展下去。除此之外，一部分年輕的員工很容易受到外界干擾，由于今天心情不好或出于自身孤僻的性格，就沒有工作的動力，而對我來說工作就是一種責任，相對于自身，家庭，社會，都是一種極其重要的責任，永遠帶著這種心境進行工作，自己會擁有一種踏實感，也會讓自己的生活變得更加豐富。
張金洋老師提到一個名詞，依賴性，也是發(fā)生在年輕的員工身上。之前聽過一件事，一個人因為頻繁的問經理問題，導致每兩周就被辭職了；由此我知道工作的獨立性是多么的重要，和之前的“為公司解決問題”是一個道理，不給別人制造麻煩，也就要獨立的去解決問題，在我認為這是工作中很重要的能力。
我會經常換位思考，如果我是老板，下面的員工怎樣做才能得到我的賞識，其中一點很重要，就是愛惜公司共有財產，所以我會很注意，無論是貴重的筆記本電腦或是一本書，都不能在我手中有任何損壞；也要把公司當成一個大家庭，愛惜維護家庭里面任何設施和物品，不要大手大腳，這樣才更能讓領導放心，也讓自己的良心放心。
香港人幾乎人手一塊表，在大街小巷隨處可見人們挽起衣袖看手表，好像得了強迫癥一樣每兩三分鐘就看一次，所以香港人很守時，在工作上的態(tài)度也遠近聞名，在這點上要學習他們，遵守時間觀念，也要保持對工作的熱情。編程其實有時候會是乏味的工作，尤其是做重復性東西和解決很困難問題的時候，即使一個對編程再熱情的人也會被各種各樣的bug和單調性的工作磨滅了激情，這時候工作精神缺失的狀態(tài)下改怎么辦呢？我是這樣做的，不斷給自己心理暗示，它可以成功，而且很快，我一定要把它搞好，抱著這種信念堅持下去，會收獲不斷的成功和喜悅，因為每次做完一個需求對我來說是一種獎勵，這會持續(xù)的激發(fā)我對工作的熱情，以此來解決對工作的乏味。
小結：工作的心境由以上部分組成，情緒，獨立性，愛惜和工作態(tài)度，要不斷調試，加強自己的各個觀念，在嚴格的標準下控制自己的同時形成獨樹一幟的工作風格，有一套自己的思維模式和工作方法，慢慢的自己的進步會越來越快。
張金洋老師提出的三不工作理念，是第一次聽到，別人沒做過，做不了，不愿意做的，肯定是有挑戰(zhàn)性的工作，那么自己做了，得到價值體現的同時又很好的鍛煉，是一舉兩得的事，當然這需要付出很多心血，以及需要不斷為自己注入耐性和信心來完成它，挑戰(zhàn)獨特的工作，久而久之形成習慣，那么也會不斷讓工作風格的獨特性加深。
最開始工作的原因很簡單，只有一個字——錢?？赏顚酉?，為什么是為了錢，因為生存？因為別人？慢慢的經歷的事情越來越多，越發(fā)知道自己為了什么而工作，并非錢那么簡單，而是老師講到的為了自己這張網而工作，“自己這張網”總結的非常到位，我把“網”看成很多東西，家庭，自身價值，成就感，家人，甚至朋友等等，都屬于自己的這張網，而每個人對網的定義也不一樣，有了工作的本質原因后，也就有了工作的源動力。
對于男人來說最重要的無非是工作或事業(yè)，占據人生的大部分時間和精力；十年拼命，當然也是在年輕的時候奮發(fā)圖強，把自己的潛能激發(fā)到最大，把該有的職場能力一一鍛煉，然后所具有的本事幾乎就能讓自己的物質相對自由一些，所以我會在現階段不斷激勵自己，為了未來，強化自身能力。
能把自己的愛好變成工作是很幸運的事，而我對工作是愛好和責任參半的，實現了功能會有一種獨特的成就感滿足自己，而實現的過程就是一種責任在里面，未來還要不斷把工作變成喜歡，這樣自己的工作才會變得有“味道”。
曾在之前的工作中加班很久，連續(xù)工作30個小時，因為沒做過flex技術，而程序的前段需要這個技術來實現，所以需要加班來完成它，結果是：沒有結果，但是對函數的處理方式，文件代碼的構造都有了很深的了解，最后經理沒說什么，當時還感覺有些委屈，后來知道了原因，因為沒有成果，這是領導判斷一個人工作價值的唯一標準，所以在之后的工作中開始把結果當做首要處理，只要能實現，任何方式都可以，只要達到目標，慢慢的轉變成達到的同時注重“捷徑”，并且提高編碼質量，不斷優(yōu)化自己處理問題的能力，這樣也提升了達到領導標準值的能力。
小結：工作的意義，在我看來是態(tài)度，目標，原因，結果四個點，就是以上五個部分組成的意義，在我未來的職業(yè)生涯上，還會不斷提醒自己這四點，讓他們在我的工作中融會貫通，以此來更好的實現自己。
今天張金洋老師分享了一個案例，一個員工因為在工作中被別人看不起而消極怠慢，而大多數新入職場的員工都會遇到這個問題，同時老師提到這種看不起是很正常的，甚至是應該的，因為自己還不夠強大；我把這理解為，沒有過硬的技術，處理人際關系的能力，領會上級領導意圖的情商，這些都會導致自己不夠強大的原因，而讓別人看得起的唯一原因就是足夠強大。
二、兩者兼得法：考慮兩者兼得
魚和熊掌不可兼得，這是自古以來流傳的一句話，可是這句話拿到工作中，有時候并不適用，因為在大多數情況下，要考慮的是兩者兼得，比如，既能保證效率又能保證質量，既能保證模塊完成又能保證bug修復，如何才能完成這種保障，我覺得靠兩點，前期計劃和自身能力，不斷的提高制定計劃的水平和自身能力的提高，只有這樣才能盡可能做到“兩者兼得”。
張金洋老師提到，永遠相信，無論面對任何困難，一切皆有可能，方法肯定比問題多，至少還有三個解決方法，用這種思維來考慮問題，終將會用最快的時間迎刃而解。在我職業(yè)生涯的前期，很害怕碰到問題，因為碰到的時候不知道怎么解決，而且很煩躁，之后慢慢調整心態(tài)，一步步解決，碰到問題后用很平常的眼光去看待，然后尋找解決辦法，著急和害怕是最沒用的，經過老師對突圍思維的講解后對一個問題有了更加透徹的認識，有了更積極和自信的心態(tài)去解決問題。
遇到困境后有兩種心理結果：越挫越勇和消極氣餒，演講中老師指的是工作中的困境或逆境能最大的激發(fā)出人的潛能，而我覺得困境不單單針對于工作，還有生活，家庭，個人等各種境遇所造成的統(tǒng)一環(huán)境；在我個人的最困難的時候，去年，手里只有一本書——《java編程思想》，雖然每天都有大把的時間看，但吸收的成果沒有太多，因為在那種遭遇下，能堅持的生活下去對我來說已經是一種成功了，我相信大難之后終將有彩虹，美好的事情即將發(fā)生，度過那段艱難的日子后，我更加珍惜生活和工作，在工作成果上也比之前有了質的改變，遇到工作中的逆境時，會以更加積極的心態(tài)去解決問題。
企業(yè)需要的是有這幾種素養(yǎng)的員工，我的心態(tài)對于工作來說很平穩(wěn)，因為身邊沒有什么操心的事，所以能用非常積極的心態(tài)來進行工作；對于專注，目前可以把大部分精力和重心放到工作上，有自己的家庭，也不用為了父母的事情困擾，所以能很專注的進行工作；對于技能，接觸php到目前為止已經有一個多月的時間，上手時間較其他語言相比還是很節(jié)約時間的，對php的代碼效率這點很看好，而yii框架和ecshop這些原理還在逐漸吸收中，我相信以自己的技能可以勝任自己的工作任務；個人比較認同公司的企業(yè)文化，專業(yè)而且喜歡培養(yǎng)人才，“一絲不茍”我覺得是最大的企業(yè)文化，無論從方方面面都能發(fā)現。我要在這些領域不斷增加自己的素養(yǎng)，來不斷超越對自己的目標。
從上學開始就知道學習能力是多么的重要，學習方式，方法，程序，每一個步驟都決定著學習能力的高低，而每個人的這些步驟又不一樣，所以一定要掌握一套屬于自己的學習方式，對我來說在開發(fā)的學習道路上，唯一的捷徑就是實踐，以此來提升自己的學習能力；而這種能力就等于適應力。老師還提到三年不學習就會被淘汰，讓我感覺無論任何行業(yè)，任何技術，只要超過三年不學習就會被淘汰，物競天擇雖然殘酷，但也迫使了每個人來進行不斷的學習，提升學習能力。
小結：逆向即逆境，同步即學習能力與職業(yè)素養(yǎng)，這些綜合到一起再加上自己的陽光思維和意義換框思維，就是逆向與同步的思考，每當我看到這些，就感受到壓力和很多正能量，在我看來這并不沖突，而是一種激勵。
無時無刻要有樹立個人品牌的意識，把自己打造成一款產品，不斷的接受身邊人和事的磨礪，然后從各個方面找到自己。能力，業(yè)績，經驗，職位，平臺，薪水，形象，人際關系，這些都能看到一個人的品牌是什么樣的。在上學的時候我就有樹立品牌的意識，首先做的是找到自己的性格定位，遺憾的是一直都沒有找到，直到工作半年后，與各種各樣的人打交道多了，穩(wěn)定后，找到了性格定位，同時也發(fā)現了講話風格；其他的每一個方面，都在無意識的情況下打造著個人品牌，未來要把自己的風格定位的更加精準，把個人品牌魅力發(fā)散到各個方面。
溝通高手都有一個技巧：關注別人超過關注自己，而做到這點并非易事，即使自己身邊最親近的人，關注的程度也很可能不及自己，因為每天在忙忙碌碌的工作或生活當中，很難估計到每個人，但這個理念非常好所以一定要盡量實現它，這樣才能在溝通上給別人帶來快樂，也能提升自己的溝通效率。
我把多說問號問題理解為多聽，因為問之后就要及時聽取對方的答案或建議，即使是非學術問題也可以聆聽對方講出來的一切，而問話也是一門學問，問對問準的同時要盡可能把話說全，把問題形容得豐富飽滿，這樣聽的人才不會感覺吃力，也就有更多的精力和思維來為自己解答問題或者讓聊天更流暢的進行下去。
小結：溝通即個人品牌的組成部分，要在今后的方方面面找準自己的品牌概念，以此來不斷突破自己，提高自己。
和同事的關系決定了兩部分內容：合作的次數或質量，工作的愉悅程度。人都是群居的，而工作中也是以合作的形式來進行，不可能脫離于同事單打獨斗，所以應和每一位同事保持很友好的關系，以此來提升合作次數和質量，同時也會非常開心的進行自己的工作。
張金洋老師講到，和領導關系太近會少了“威嚴感”，我始終會有意無意的保持和每一位領導的距離，無論說話或辦事都用尊敬的心態(tài)來進行和領導的相處，這不止為公司和領導帶來好處，也為自己的定位有更深層的認識。
收獲來自于三個方面：成長，資源，平臺。在成長的過程中，有了很多經驗，對于各個方面的能力都有不斷的提升；而資源即身邊的人脈，正因為很清楚貴人帶來的收益不是以價值來衡量的，所以不斷的擴張自己的人脈；平臺在我眼里是非常重要的收益源頭，我對目前這個平臺很喜歡，感覺在這里可以鍛煉能力的同時也能施展能力，而鍛煉能力即為帶給自己的收獲。
小結：無論是企業(yè)的人際關系還是個人收益，在工作中無疑都是非常重要的；要和每一位同事保持好關系的同時也要保持對領導的尊敬，最后在未來的道路上不斷提升自己的收獲。
總結：聽了一周張金洋老師的演講，學到了很多東西，也刷新了腦海里的既有概念，對工作甚至生活的各個方面都有了新的認識和想法，對職業(yè)素養(yǎng)這一塊的概念也非常的清晰。最后感謝公司領導組織本次職業(yè)培訓。
職業(yè)危害培訓心得體會篇七
第一段：引言（200字）。
職業(yè)危害是指在工作過程中可能會給人身體或心理健康帶來危害的因素，它會對個人的安全和健康產生負面影響。作為勞動者，我不僅在不斷提升自己的專業(yè)能力，還要認識到職業(yè)危害的存在并采取相應的措施加以防范，以保護自己和他人的身體健康。
第二段：工作環(huán)境危害（200字）。
在我所從事的工作中，我意識到工作環(huán)境是職業(yè)危害的重要來源。長期處于高強度的工作壓力下容易引發(fā)身體和心理疾病。此外，惡劣的工作環(huán)境也會導致職業(yè)性病變，如噪音、輻射、有害氣體等。因此，我將工作環(huán)境的改善放在首位，注意調整個人的工作狀態(tài)，保持良好的心態(tài)，保證自己的身體健康。
第三段：工作行為危害（200字）。
除了工作環(huán)境，不正確的工作行為也可能帶來危害。例如，長時間保持同一動作姿勢會導致骨骼肌肉疲勞，引發(fā)職業(yè)性疾病。另外，不正確的使用工具和設備也容易發(fā)生事故，嚴重時可能危及人身安全。因此，我認真學習正確的工作操作方法，并使用適當的工具及設備，遵循工作規(guī)范，以確保自己的安全。
第四段：職業(yè)心理危害（200字）。
職業(yè)危害不僅包括身體上的風險，還有心理上的壓力。久坐不動、高強度的工作壓力和沉重的職業(yè)要求可能導致情緒失控和工作倦怠，影響工作效率和生活品質。因此，我注重保持身心健康的平衡，積極參加運動和娛樂活動，尋找心靈的慰藉，以減輕工作壓力及心理負擔。
第五段：自我保護對策（200字）。
為了應對職業(yè)危害，我采取了一系列的自我保護對策。首先，我積極參與相關培訓，提高自己對職業(yè)危害的認知和理解，學習相關的應對技巧。其次，我時刻保持警惕，注意工作狀態(tài)的調整和身體反應的變化，及時采取相應的措施。此外，我還注重與同事間的溝通與交流，共同為創(chuàng)造良好的工作環(huán)境和安全氛圍做出努力。
結語（100字）。
通過對職業(yè)危害的認識和思考，我深刻意識到保護自己和他人的職業(yè)安全和健康是一項重要任務。通過不斷的學習和實踐，我會持續(xù)改進工作方式，提高職業(yè)素質，做到安全生產和個人健康的雙贏。因為只有身心健康的狀態(tài)下，我才能更好地工作和生活，為實現個人價值和社會進步做出貢獻。
職業(yè)危害培訓心得體會篇八
懷著空杯的心態(tài)和期待的心情，我有幸參加了中國人壽保險股份有限公司福建省分公司第4期組訓培訓班。通過20余天的積極參與和全心投入，我在對壽險的知識、態(tài)度、技巧和習慣等各個方面都取得了長足的進步和可喜的成績，這一切的取得，與領導的幫助和指導是分不開的，如果沒有領導的關心，我就沒有機會參加這樣高水平、高規(guī)格、超強度、超極限的提升班。在此向領導的關懷表示衷心的感謝!
培訓班的課程緊張而有序，培訓班的氛圍嚴肅而又活潑?；厥纂y忘的日日夜夜，收獲良多，感慨萬千，現向領導匯報如下：
一、態(tài)度決定一切，理念產生力量。
第4期組訓班有兩條醒目的精神標語：一條是——壽險是人才的事業(yè)，人才是教育的事業(yè)，教育是培訓的事業(yè);另一條是——我為壽險而來，我為成功而來，我為理想而來。從培訓班一開始我就把它們當作我的座右銘，時刻牢記在心，把首先端正態(tài)度作為成功與收獲的起步。米盧曾說過：“態(tài)度決定一切1只有從心里認同了學習的必要性和重要性，才能使行動變自發(fā)為自覺，才能產生良好和積極的效果。培訓班為期三周的課程也有效地證明了這一點。第一節(jié)課班主任就要求我們認真思考這樣的一個問題：在培訓班過程中如何學習，想學到什么，學習后對自己有哪些期望我覺得，首先要明確目標，樹立信心，理論聯系實際，嚴格遵守紀律。從一點一滴的小事情做起，踏踏實實朝大目標走去。不僅要以飽滿的熱情，專注的精神來聽好每一堂課，同時也要學習講師的授課技巧，互動的豐采，也要與各個地區(qū)的伙伴多溝通，多交流，從他們身上吸取更多的營養(yǎng)和靈感，每位伙伴都是老師，每位伙伴身上都有閃光的亮點，有著非常優(yōu)秀的品格值得我去欣賞和學習。這樣的機會，人生能有幾回有什么理由不去珍惜和努力呢積極向上的態(tài)度是進步的根本保障，良好的心態(tài)本身就是一筆寶貴的財富。總比別人多付出一點，總比別人多努力一些，總比別人多學習一分，離成功總會近些再近些。這是培訓班給我的感受之一。
二、養(yǎng)成良好習慣，體現組訓風范。
有意練功，無意成功。所謂成功，就是功到自然成。成功就是從不習慣到習慣的過程。所以，良好習慣的養(yǎng)成對成功是至關重要的。一個人的輝煌，決不是偶然，決不是一朝一夕的事情，而是經過歲月的千錘百煉和人生的坎坎坷坷。專家統(tǒng)計，一個良好習慣的養(yǎng)成，至少要經過37次的反復練習才能形成，而即形成的好習慣，可以陪伴其一生，一流組訓的風范，要從培養(yǎng)良好習慣開始。在培訓班里有許多細節(jié)上的規(guī)定，比如椅子及時歸位，上課手機不能攜帶，就餐不得喧嘩，保持四周整潔衛(wèi)生，著裝整齊講究，嚴格遵守作息時間，嚴格履行請假手續(xù)等，這些都充分體現了老師們的良苦用心。一支招之即來，來之能戰(zhàn)，戰(zhàn)之能勝的部隊必然是一支習慣良好，紀律嚴明，作風過硬的部隊。培訓班全封閉的學習和訓練是緊張而又愉快的，大家都以追求競爭、追求卓越、追求挑戰(zhàn)的全新精神來投入，整合舊知識，學習新技能是目標，同時，我認為，良好習慣的培養(yǎng)也是不可缺少的內容之一。良好習慣的養(yǎng)成是個漫長而又艱辛的過程，培訓班是個很好的提升機會和修正的基地，因為在這里有來自八閩大地的伙伴們的友情提示和無私幫助，也有各位講師的嚴格監(jiān)督和熱忱關心。濃厚的學習氛圍和環(huán)境，無疑會使學習進步得快些再快些。在長達三周的課程里，我的紀律是滿分，這與我努力培養(yǎng)良好習慣是分不開的。組訓作為職場的一名管理者與輔導者，自身必須具備光輝與正面的形象，以身作則，用實際的行動來感召和影響伙伴，做語言和行動的雙巨人，這樣才能取得很好的效果。一流組訓的風范的養(yǎng)成，要從大處著眼，小處著手。大目標的設定是不可缺少的，因為這是奮斗的方向和期待達成的境界，但日常生活中細節(jié)小事就可以體現組訓的修練功底，正所謂：細微之處見風范，毫厘之優(yōu)定乾坤。
三、充實知識教育，提升專業(yè)技能
國壽股份制改革，帶給公司全新的機遇，同時也讓我們面臨更高的挑戰(zhàn)。如何加強營銷管理，如何迅速有效地拓展市場，如何健全和完善教育訓練體系，如何提高營銷員隊伍的整體素質，如何突破思維有所創(chuàng)新等等一系列的問題已成為擺在我們面前刻不容緩亟待解決的課題。事實和實踐證明，只有通過專業(yè)培訓和規(guī)范教育，提升各級主管和一線銷售人員的綜合素質，從而提高公司營銷業(yè)務的核心競爭力，才能從根本上保證業(yè)務的持續(xù)健康穩(wěn)定發(fā)展。從公司的生存和發(fā)展的戰(zhàn)略高度上講，充實營銷知識教育，提升國壽專業(yè)技能是第4期組訓班的核心要求，也是我參加本次培訓班對自己的根本要求。培訓班的課程由淺入深，深入淺出，可以體會到是經過老師認真考慮，周到安排和精心設計的。
職業(yè)危害培訓心得體會篇九
近年來，隨著科技發(fā)展和工作方式的改變，職業(yè)病成為了一個備受關注的話題。為了提高工人的健康水平和減少職業(yè)病的發(fā)生率，許多組織和政府都開始開展職業(yè)病預防的宣傳教育工作。最近，我參加了一次觀看職業(yè)病危害的宣傳視頻的活動，深受觸動。在這篇文章中，我將分享我的心得體會，希望能啟發(fā)更多人的思考。
第二段：宣傳視頻的感受。
這次觀看宣傳視頻的過程中，我感到非常震撼。視頻中生動地展示了許多不同職業(yè)工人面對職業(yè)病帶來的困境和痛苦，令人心酸。我深刻感受到了職業(yè)病的危害，終身受病的生活非常痛苦，不僅會讓患者經濟負擔沉重，還會影響家庭和社會。通過觀看這些視頻，我意識到職業(yè)病預防不僅是個人，還是整個社會的責任。
第三段：職業(yè)病預防的重要性。
教育人們如何預防職業(yè)病是非常必要的。預防是對付職業(yè)危害的有效手段，確保人們的生命安全和身體健康十分重要。勞動保護依賴于管理規(guī)定、監(jiān)督和法律制度，公司和雇主也是要為勞動保護負責的人物。對于個人而言，在進行工作時，要了解自己所處的工作環(huán)境和工作崗位所帶來的職業(yè)病危害因素。積極預防職業(yè)病，這是人們維護自身健康和安全的積極舉措。
第四段：具體的預防措施。
為了預防職業(yè)病，我們可以采用如下措施：
1.繞開危險區(qū)域或限制進入。
2.佩戴合適的防護用品，如呼吸面罩等。
3.為員工提供即使危險或緊急狀態(tài)下的必要培訓。
4.在工作中堅持衛(wèi)生和安全常規(guī)注意事項。
第五段：結論。
總的來說，職業(yè)病對于一個人和一家人的影響都十分巨大，預防職業(yè)病是我們每個人都應該關心的問題。我們必須注重危害因素的分析、危害控制的落實和危害的監(jiān)測，讓職業(yè)健康成為全社會最重要的事情。讓我們從自身做起，積極參與職業(yè)病預防的活動，營造一個安全、健康的工作環(huán)境。
職業(yè)危害培訓心得體會篇十
經過公司舉行的這次培訓，讓我們體驗到了軍事生活，也進一步了解到公司的企業(yè)文化，發(fā)展目標，和規(guī)劃等，同時也學習到作為銷售人員所必備的產品知識，在培訓老師講的幾個細節(jié)，以及列舉的案例，對我們幫助很大，使我受益匪淺所以，我要求自己在工作中努力學習，在實踐中慢慢成長。
首先公司為我們按排了兩天的軍訓，體現了公司對員工素質培訓的注重，以及團隊建設理念的注重，在這兩天里，我體驗了做為一名軍人的榮耀，從站軍姿，行軍禮，到跑步，每一個動作都要做到位，做到統(tǒng)一規(guī)范，隊列整齊，口號響亮，特別是大集合時，每一名隊員都要以最快迅速到位，案經過這兩的訓練，我們能明顯的感受到自己的進步，做事有組織性，不單獨行動，也培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神，同時也磨練了堅強的意志力和執(zhí)行力，在軍訓期間教官組織我們唱歌，做游戲，不僅增加我們同事之間的團結友愛，也更明白了團隊的力量是最大的，只有我們團一致才能更好的完成任務。
其次公司安排了四天的企業(yè)文化培訓，以及時間管理，工商法律相關知識，xx的學習，更重要的是董事長座談，讓我深深體會到企業(yè)對我們新員工的重視，在培訓期間我更加了解企業(yè)的創(chuàng)業(yè)史，發(fā)展史以及公司未來也就是第三次創(chuàng)業(yè)的總體目標，讓我們更明確了在xx發(fā)展的奮斗目標，做好個人定位，在xx總座談會上給我更多的是感動和意外，感動的是xx總在百忙之中抽出時間參加這次座談，并且在每回答一個問題都會站起來，問一句“我這樣回答你們是否滿意”意外的是xx總是那么的有激情，那么的和謁可親，一點也沒有那種和成功人士在一起的壓迫感，在這期間xx總給我們談公司的創(chuàng)業(yè)經厲及以后的發(fā)展方向，回答了我們提出了一些問題，讓我們對公司的企業(yè)文化以及第三次創(chuàng)業(yè)有了更深的認識，最后在xx總離開時，我們體人員為xx總演唱xx，雖然只學了不到兩天，但我們都努力做到最好，功夫不負有心人，我們得到了xx總的認可。
職業(yè)危害培訓心得體會篇十一
和同事的關系決定了兩部分內容：合作的次數或質量，工作的愉悅程度。人都是群居的，而工作中也是以合作的形式來進行，不可能脫離于同事單打獨斗，所以應和每一位同事保持很友好的關系，以此來提升合作次數和質量，同時也會非常開心的進行自己的工作。
張金洋老師講到，和領導關系太近會少了“威嚴感”，我始終會有意無意的保持和每一位領導的距離，無論說話或辦事都用尊敬的心態(tài)來進行和領導的相處，這不止為公司和領導帶來好處，也為自己的定位有更深層的認識。
收獲來自于三個方面：成長，資源，平臺。在成長的過程中，有了很多經驗，對于各個方面的能力都有不斷的提升；而資源即身邊的人脈，正因為很清楚貴人帶來的收益不是以價值來衡量的，所以不斷的擴張自己的人脈；平臺在我眼里是非常重要的收益源頭，我對目前這個平臺很喜歡，感覺在這里可以鍛煉能力的同時也能施展能力，而鍛煉能力即為帶給自己的收獲。
小結：無論是企業(yè)的人際關系還是個人收益，在工作中無疑都是非常重要的；要和每一位同事保持好關系的同時也要保持對領導的.尊敬，最后在未來的道路上不斷提升自己的收獲。
總結：聽了一周張金洋老師的演講，學到了很多東西，也刷新了腦海里的既有概念，對工作甚至生活的各個方面都有了新的認識和想法，對職業(yè)素養(yǎng)這一塊的概念也非常的清晰。最后感謝公司領導組織本次職業(yè)培訓。
職業(yè)危害培訓心得體會篇十二
職業(yè)病危害是工作中不可避免的問題，許多人處于某種職業(yè)中工作多年后，可能會患上職業(yè)病。為了增強自我保護意識，我最近觀看了職業(yè)病預防宣傳片，從中獲得了一些重要的體會和收獲。
通過觀看職業(yè)病預防宣傳片，我了解到職業(yè)病的危害是非常嚴重的。職業(yè)病不僅會危及生命健康，還會影響到工作效率和質量，對整個社會造成負面影響。不同時期不同職業(yè)所面臨的職業(yè)病問題也各不相同，如職業(yè)性肺癌、職業(yè)性失聰、職業(yè)性皮膚病等問題需要我們注意。
三、職業(yè)病的預防。
了解到職業(yè)病的危害后，我們需要采取科學預防措施來避免這類病癥的發(fā)生。職場工作者需要充分認識到自身所處的工作環(huán)境和職業(yè)特點，學習帶有預防性質的技術知識，經常到醫(yī)院檢查身體狀況，確保健康。同時，對于某些可能較難消除的職業(yè)危害，也需要穿戴相應的防護裝備，如面罩、耳塞、防護服等。
四、自我保護意識的提高。
職業(yè)病的預防不僅是企業(yè)和相關部門的責任，更需要個人自覺加強自我保護意識。需要我們明確認識到職業(yè)病帶來的危害，充分了解自身所處的環(huán)境和職業(yè)特點，自覺遵守職業(yè)衛(wèi)生法規(guī)，以及采取積極的預防措施。工作時也需要自我調節(jié)，保證足夠的休息和運動，避免因過度勞累帶來的健康危害。
五、結語。
在觀看職業(yè)病預防宣傳片之后，我認識到職業(yè)病預防的重要性和必要性，也注意到了正確的職業(yè)病預防措施和方法。作為職場工作者，我們應該認真對待職業(yè)病問題，并采取有效的預防措施。只有這樣才能保證我們身體健康、工作順利。
職業(yè)危害培訓心得體會篇十三
近年來，隨著經濟的不斷發(fā)展，職業(yè)病問題越來越受到人們的關注。職業(yè)病不僅給職工的身體健康帶來了很大的危害，也給企業(yè)的發(fā)展及社會經濟帶來了不良后果。作為一名職場人員，我們應該加強對預防職業(yè)病的注意，保障我們的身體健康。在這里，我想與大家分享一些我的心得體會。
第二段：認識職業(yè)病。
首先，我們應該認識職業(yè)病的危害性以及預防的重要性。職業(yè)病是由于長期接觸于工作環(huán)境中的一種有害因素而引起的慢性病，如噪聲、塵埃、輻射、化學物質等。這些有害因素對于職場人員的身體健康會產生很大的危害，尤其是長期接觸這些有害因素的工人，容易導致職業(yè)病發(fā)生。因此，我們在工作中應該加強自我保護意識，注意預防職業(yè)病的發(fā)生。
為了預防職業(yè)病的發(fā)生，我們可以從以下幾個方面進行預防：
1.保持良好的心態(tài)，盡量減少工作壓力和情緒波動。
2.科學的安全使用工具、器材，使用個人防護用品，避免工作時受到有害物質的傷害。
3.定期做職業(yè)病檢查，及時發(fā)現問題，盡早治療。
4.避免長時間接觸有害環(huán)境，定時進行職業(yè)病防治知識培訓和健康教育，讓自己了解職業(yè)病的發(fā)病機理和預防方法。
以上是我平時預防職業(yè)病的一些方法，我們平時在做好自我保護的同時，也要加強與企業(yè)溝通交流，提高企業(yè)對職業(yè)病危害的認識和防治能力。
第四段：職業(yè)病發(fā)生后的處理。
如果不幸得到了職業(yè)病，我們應該采取哪些措施呢？首先，我們要盡快請假并及早就醫(yī)，以便及時治療。其次，我們需要向單位申請職業(yè)病認定，這樣就可以得到相關的健康保障和相應的補償。同時，我們需要在治療期間保持積極的心態(tài)，遵守醫(yī)囑，進行規(guī)律的復查和康復訓練，增強自我免疫力，協助醫(yī)生治療，早日康復以便重新投入工作。
第五段：結論。
職業(yè)病的危害不容忽視，預防職業(yè)病，既是企業(yè)責無旁貸，更是個人應有的責任。我們要加強自我保護意識，學習預防職業(yè)病的知識，提高識別職業(yè)病的能力。同時，加強與企業(yè)的交流、合作和溝通，共同推進企業(yè)職業(yè)衛(wèi)生工作，提高職業(yè)病防治能力和職工的身體素質，為企業(yè)可持續(xù)發(fā)展和社會經濟健康發(fā)展做出貢獻。
職業(yè)危害培訓心得體會篇十四
中國是一個勞動力資源豐富的國家，工業(yè)和服務業(yè)長時間運行給人們帶來了巨大的經濟效益，同時也給職工的身體健康帶來了潛在的職業(yè)病危害。預防職業(yè)病已經成為企業(yè)和政府的一項重要任務，及時發(fā)現和治療職業(yè)病可以有效地避免只要職工身體健康帶來的工作生產能力減弱和人力成本增加。
第二段：認識職業(yè)病危害
職業(yè)病是指在一定的職業(yè)活動條件下引起的各種疾病。常見的職業(yè)病有職業(yè)性肺病、職業(yè)性神經病、職業(yè)性皮膚病、職業(yè)性耳鼻喉口腔疾病、職業(yè)性中毒等。職業(yè)病患者容易因頻繁治療、復查和住院帶來的高昂醫(yī)藥費讓一家人陷入沉重的經濟負擔之中。為此，我們必須提高對職業(yè)病的認識，做到及時發(fā)現、預防、治療與糾正，從而推進職業(yè)健康管理工作。
第三段：預防措施
在工作場所，我們必須秉承預防為主，防治結合的原則，以避免職業(yè)病的危害。具體操作如下：一、確保良好的勞動條件，保持良好的通風條件和適度的溫度。二、減少接觸有害物質和影響，如物理因素、化學因素、生物因素等。三、提高職業(yè)病認識，開展健康知識和防護用品教育，啟動健康檔案并開展職前體檢。四、在工作場所建立職業(yè)病預測、監(jiān)測、報告、診斷、治療及康復制度。五、改善生活方式，積極鍛煉身體，健康飲食，較少飲酒、抽煙、不慎吸入以及體力超負荷工作。
第四段：企業(yè)和政府責任
企業(yè)和政府有責任在職業(yè)健康檔案、職業(yè)危害分析、職業(yè)病防治措施、職業(yè)病治療和后期康復等方面承擔職業(yè)病防治責任。首先，企業(yè)應該積極開展職業(yè)健康檔案工作，實現職工的體檢和職業(yè)健康檢查。二，企業(yè)應該嚴格按照《職業(yè)病防治法》規(guī)定，建立健全職業(yè)病診斷制度和職業(yè)病診斷技術標準。三，政府應該加強職業(yè)病防治與交流，進一步提高職業(yè)病治療水平和技術標準。
第五段：總結
預防是職業(yè)病防治的關鍵。要及時了解職業(yè)病防治法規(guī)，認真分析工作場所存在的職業(yè)病危害，采取相應的防護措施。企業(yè)和政府應有各自的職業(yè)病防治責任，加強職業(yè)病的防治和健康管理，為職工的身體健康保駕護航。要牢記，預防職業(yè)病，我們需要積極行動，分享信息，并加強職業(yè)健康教育，讓每一個職工能夠充分了解這個問題，并采取適當的措施進行預防。
職業(yè)危害培訓心得體會篇十五
地震是一種自然災害，常常給人們的生命財產安全帶來極大威脅。為了提高公眾的地震危害認知和自救能力，地震危害培訓在我國愈發(fā)重視。近日，我參加了一次地震危害培訓，通過培訓學習，不僅從理論上了解了地震的危害和應對之策，更提高了自己的應急反應和自救能力。以下是我對這次地震危害培訓的心得體會。
首先，地震危害培訓告訴我們地震的危害是巨大而復雜的。在培訓中，我們學習到了地震的起因、傳播和破壞特點。地震發(fā)生時產生的震波能夠摧毀建筑物、損毀基礎設施，并引發(fā)火災、山崩、滑坡等次生災害。這使我深刻認識到地震危害不僅是單一的物理性毀滅，還涉及到了各個領域的嚴重破壞和人員傷亡。只有了解地震的危害性，我們才能真正認識到自己的生命安全和財產安全處于何種境地，從而更加高度重視地震防災工作。
其次，地震危害培訓告訴我們應對地震的方法和技巧。培訓中，我們學習了自救的基本原則和方法，例如躲避掩護、迅速撤離和逃生自救等。同時，我們還學會了簡單的急救技術，如人工呼吸和心肺復蘇等。這些方法和技巧可以幫助我們在地震發(fā)生時做出正確的判斷和應對，有效地保護自己和他人的安全。這次培訓深化了我對地震自救的認識，并激發(fā)了我主動學習急救技術的興趣。我相信這些知識和技能不僅對我個人的安全有著重要的意義，也為我周圍的人提供了保護。
此外，地震危害培訓還幫助我們了解了政府和社會組織在地震防災救援方面的作用。在培訓中，我們學到了政府和社會組織在地震期間的應急救援組織、指揮與協調等方面的工作。政府部門根據地震的情況，迅速啟動應急預案，組織救援力量進行搜救、救助和疏散等工作，切實保障人民生命安全。而社會組織則通過開展地震宣傳教育、提供應急物資、安排志愿者等方式，積極參與到地震防災救援工作中。這次培訓讓我認識到地震防災是一個系統(tǒng)工程，需要政府和社會各方的共同努力，才能有效地減少地震造成的人員傷亡和財產損失。
最后，地震危害培訓喚起了我個人的責任意識。在培訓中，我們不僅學習了地震防災知識，還參觀了地震防災展覽，親眼目睹了地震造成的破壞和人員傷亡情況。這讓我深感作為個人和社會成員，我有義務積極參與到地震防災工作中，為減輕地震危害負責。我決心將這次培訓中學到的知識和技巧傳播給家人、朋友和同事，讓更多的人了解地震的危害性，提高他們的自救能力和防災意識。我還計劃參與社區(qū)和學校組織的地震防災宣傳活動，幫助更多的人認識到地震防災的重要性。
總之，這次地震危害培訓讓我受益匪淺。通過學習地震的危害和應對方法，我提高了自己的地震防災能力，并激發(fā)了我參與地震防災工作的熱情。我相信地震培訓不僅對我個人的安全有著重要意義，也對整個社會的穩(wěn)定和發(fā)展起著不可忽視的作用。只有每一個人都具備地震防災知識和技能，才能共同應對地震這個自然災害，減少災害帶來的損失。