每個方案的實施都需要跟蹤和評估，以及時調(diào)整和改進。技術和資源的合理利用是制定方案的關鍵考慮因素之一。下面是一些成功方案的案例，供大家參考和借鑒。
體能訓練實施方案篇一
實施方案
為推動我校體育活動的開展，增強學生體質(zhì)，推進校園足球運動的發(fā)展，提高我校校園足球運動整體水平，有效推進我校“4+2”特色教育，充分展示我校學生“勇于拼搏、團結協(xié)作、力爭上游”的體育運動精神。根據(jù)《江口縣校園足球聯(lián)賽方案》，結合我校實際情況，制訂本實施方案。
一、指導思想
以增強學生體質(zhì)，培養(yǎng)青少年拼搏進取、團結協(xié)作的體育精神為宗旨，通過積極組織參加縣校園足球活動，在我校學生中普及足球知識和技能，形成校園足球文化，提高青少年的足球興趣，培養(yǎng)全面發(fā)展、特長突出的青少年足球后備人才，發(fā)展體育教育和特長教育。
二、工作方針
學校各部門通力合作，積極宣傳，有效組織，掀起足球熱潮，充分發(fā)揮各自年級的資源優(yōu)勢，積極投入選拔和推選熱愛足球的學生(不論年齡大小、個頭高矮和了解足球的程度)，共同為校園足球活動的開展提供保障。
三、組織機構
副組長：王華
成員：楊秀華劉開發(fā)陳永飛姚華勇楊清慧楊勇何
翔
廖烈剛姜露舒繼勇楊群英楊江霞楊興建
宣傳組：團委各班主任
競訓組：體育組教師
后勤組：總務處
(二)、成立學校足球興趣小組，并上報校園足球活動領導小組。
四、職責分工
(一)、宣傳組負責足球文化宣傳、比賽宣傳及各項足球活動的動員;
(二)、競訓組負責專業(yè)技術訓練、指導，比賽的組織及參賽運動員的報名、注冊管理;
(三)、后勤組負責開展活動所需器材與用具的準備。
五、工作要求
(一)、提高對“校園足球活動”重要性的認識。各班要把開展此項活動作為推進校園文化建設、活躍學生課余生活，培養(yǎng)學生健康生活方式的一個重要組成部分，把活動落到實處。
(二)、加強對校園足球活動的管理和指導。要認真研究、精心設計、積極探索出符合各年級實際、面向全體學生的內(nèi)容與方法。要建立健全規(guī)章制度，做到組織機構責任明確、實施方案科學有效、活動內(nèi)容豐富多彩，形成活動的制度化和規(guī)范化。
(三)、加強安全保護工作。在開展校園足球活動中，要高度重視安全保護工作，從活動計劃的安排、設施的檢查、活動內(nèi)容的選擇、活動過程的控制等各個方面嚴格把關，以確保學生的身心健康和安全。
(四)、加強輿論宣傳，搞好評優(yōu)表彰。各班級要做好校園足球活動的宣傳報道。宣傳組要及時介紹和宣傳校園足球的“小球星”、先進個人及先進班級。
六、工作計劃
(一)抓好校園足球文化建設、營造良好的體育文化氛圍
1、有效利用學校的各種宣傳陣地
2、組織開展好足球知識競賽、征文、演講活動，增進學生對足球運動的了解。
(二)抓好足球運動的普及、訓練及各項活動
1、根據(jù)情況組建學校男、女足球隊，安排訓練
(1)足球興趣小組利用每周的陽光活動時間進行訓練，及時和校足球領導小組溝通，做好學生的管理工作，并積極獲得家長的支持。
(2)學校從七、八年級挑選熱愛足球的同學及有這方面特長的同學組建校隊男、女生各一隊，組織專門的體育老師利用陽光活動時間及其他休息時間進行訓練，迎接我縣舉行的足球比賽。
2、體育課中加大足球活動的課時所占的比例，傳授足球文化、
技能和相關知識;
3、通過開展形式多樣的足球活動和不同的競賽方式激發(fā)學生參與到足球運動中來;
6、定期開展校園足球節(jié)，激發(fā)學生參與足球活動的熱情;
七、經(jīng)費管理
(一)、建立獨立的賬目，確保專款專用;
(二)、經(jīng)費用于賽事組織、器材和裝備購置、教練(教師)和裁判員的培訓、場地建設、宣傳推廣、工作運行、獎勵等。
八、鼓勵措施
(一)、所有體育教師均有機會參加校園足球活動教師培訓。
(二).訓練教師、帶隊參賽教師給予相應的課時補貼。
九、其它
(一)、校園足球的各項工作從實施方案公布之日開始有序開展;
(二)、未盡事宜另行通知。
江口縣第三中學
體能訓練實施方案篇二
為了全面貫徹落實濱州市縣教研室《關于深入開展“中小學教學常規(guī)月”活動的通知》（濱教研函［20**］54號）和市教育局《關于深化教學示范學校創(chuàng)建工作的意見》（濱教〔20**〕26號）文件精神，全面落實國家課程改革綱要和實施素質(zhì)教育，以制度促規(guī)范，向管理要質(zhì)量。進一步加大教學常規(guī)精細化管理力度，逐步促進學校教育教學水平和教師教學業(yè)務素質(zhì)不斷提高，提升學校辦學品位，發(fā)展學校內(nèi)涵，提高素質(zhì)教育實施水平，結合我校教育教學實際，廣泛吸收任課教師對教學常規(guī)的意見和建議，現(xiàn)制定如下活動實施方案：
一、重新認識教學常規(guī)管理工作的重要意義，深刻理解開展“中小學教學常規(guī)月”活動的必要性。
教學工作是學校的中心工作，教學工作的成效關系到學校的聲譽、生存和發(fā)展。教育教學質(zhì)量是教育的生命線，是一個學校管理水平的綜合體現(xiàn)，是辦學水平的核心要素。提高教學質(zhì)量，是教育健康和諧發(fā)展的必然要求，是廣大學生、家長的迫切愿望。教學常規(guī)作為教學工作的基本制度，在建立和維持正常的教學秩序、形成優(yōu)良校風、提高教學質(zhì)量等方面具有重要意義。加強教學常規(guī)管理是提高教育教學質(zhì)量的重要措施，對促進我校教學工作上水平、上檔次，提高教師教學業(yè)務素質(zhì)具有關鍵性作用。開展“教學常規(guī)月”活動，可以帶動學校教學常規(guī)管理工作走向科學化、規(guī)范化、精細化，對提高教學效益，促進教師專業(yè)成長，推動學?？沙掷m(xù)發(fā)展具有重大而深遠的意義。堅持教學常規(guī)常抓不懈，常抓常新，不斷規(guī)范學校教學管理和教師教育教學行為，可使我校教學秩序進一步正常有序、教師教學行為更加規(guī)范合理、教育教學質(zhì)量穩(wěn)步提高。
二、明確今年開展“中小學教學常規(guī)月”活動的主題，突出活動重點。
今年的“中小學教學常規(guī)月”活動以深入貫徹落實市教育局《關于深化教學示范學校創(chuàng)建工作的意見》和縣市縣教研室關于開展“中小學教學常規(guī)月”活動實施方案為主題。通過準備、迎接市縣教育部門對我校教學示范學校復評，促進教學常規(guī)落實、推動學校教學工作走向規(guī)范化、提升辦學水平。在開展教學示范學校復評工作中，我們要依據(jù)縣教研室的要求，著力研究在新課程改革背景下教學常規(guī)管理的策略及規(guī)律，探討提高教學質(zhì)量和辦學效益的管理機制，提高教學管理水平；激發(fā)學校內(nèi)部活力，樹立品牌意識，不斷自我完善和持續(xù)發(fā)展；建立科學、高效、和諧的教學秩序，倡導以學生為主體、以學生為中心的教學方式和管理方式，促進學生創(chuàng)新能力和實踐能力的發(fā)展；研究并組織實施新課程教學改革，充分發(fā)揮廣大教師的工作積極性和創(chuàng)造力，提高教師專業(yè)素質(zhì)，促進和深化我校的課堂教學改革，扎實推進素質(zhì)教育。
三、從教學細節(jié)入手，扎實落實教學常規(guī)，以常規(guī)促課改，以常規(guī)提質(zhì)量。
提高教學質(zhì)量的基礎是抓實教學常規(guī)管理。為強化教學常規(guī)管理，實現(xiàn)教學管理的科學化、規(guī)范化、精細化，各級部、學科室要組織教師學習《山東省中小學教學常規(guī)》、濱州市教育局《關于深化教學示范學校創(chuàng)建工作的意見》以及創(chuàng)建省、市級教學示范學校評估標準的基礎上，加強教學常規(guī)的過程管理。從教師備課、教學準備、課堂教學、批改輔導、教學評價、教學研究、督查指導等環(huán)節(jié)入手，以抓好學生學習行為規(guī)范為基礎，以全面落實素質(zhì)教育培養(yǎng)目標為重點，以學生學習習慣養(yǎng)成教育為紐帶，加強對教學過程的精細化管理，形成科學的質(zhì)量管理體系。要進一步解放思想，大力弘揚“苦字當頭、實干興?！钡钠床M取精神和科學求實的工作作風，真抓實干，強化“質(zhì)量為本”的意識，把主要精力投入到扎實落實教學常規(guī)的各項要求，提高教育教學質(zhì)量上來，以全面落實教學常規(guī)促進課程改革的.實施。各級部、學科室要組織教師細致研讀各科課程標準，認真分析研究新教材，緊密結合新課程的實施和我校的課堂教學改革，以教育教學行為的轉變?yōu)橹c，以促進學生自主、活潑、健康成長為落腳點，切實提高本級部、本學科的教育教學質(zhì)量，提高學生綜合素質(zhì)，為學生一生的發(fā)展奠定堅實的基礎。
四、今年“教學常規(guī)月”活動步驟
本次活動分三個階段進行。
1.宣傳發(fā)動階段（9月10日前）
以開展“中小學教學常規(guī)月”活動為契機，迅速掀起學規(guī)范、比業(yè)績、趕先進、爭示范的熱潮，全體教師要明確開展“教學常規(guī)月”活動的重要性和必要性，開展學習和貫徹落實《山東省教育教學常規(guī)》和濱州市教育局《關于深化教學示范學校創(chuàng)建工作的意見》的活動。
2.學習貫徹階段（9月11日-25日）
本階段重點要學習《山東省中小學教學常規(guī)》、濱州市教育局《關于深化教學示范學校創(chuàng)建工作的意見》以及創(chuàng)建省、市級教學示范學校評估標準。要把文件的學習與新課程理論學習緊密結合起來，與教學常規(guī)落實的實踐緊密結合起來，真正促進教師教學行為的轉變。各級部、學科室要認真對照省、市教學示范學校評估標準，以“解剖麻雀”的方式查找當前教學工作中存在的不足與問題，探求解決問題的策略和辦法。各級部、學科室可采取教師自學和集體學習相結合的方式，引導教師聯(lián)系實際逐項逐條地學習討論。要有計劃、有步驟、富有成效地組織好校本研訓，在教學過程中查擺問題，引導教師注重行動研究，做好教學反思，使教師在反思過程中不斷提高教學水平。通過聽課、問卷、座談、測試等形式，及時了解、反饋教師學習、落實情況。任課教師要人人建立專門的學習筆記。學校將及時進行檢查指導，并實事求是地做好檢查記錄，客觀公正地評定教師學習效果，務求實效。在學習貫徹階段將通過系列活動深化教學常規(guī)的落實：
（3）結合科研處的“我的課改故事”演講報告會，引導老師們進一步規(guī)范課堂教學
（5）以級部為單位進行優(yōu)秀備課評選活動
3.討論總結階段（9月26日-30日）
在這一階段，各級部、學科室要組織教師開展以“復評教學示范學校我能干什么”為主題的大討論，讓每位教師都能認識到復評教學示范學校對于促進教師專業(yè)成長和學校發(fā)展的重要意義，明確教學示范學校復評工作的任務目標，強化工作措施，進一步增強復評教學示范學校的意識，保持復評工作的持久動力，真正建立起復評教學示范學校的長效機制。
五、加強領導，推動“中小學教學常規(guī)月”活動的深入開展
為加強對“教學常規(guī)月”的組織領導，我校成立“教學常規(guī)月”活動領導小組和活動指導小組，制定實施方案，根據(jù)我校實際突出活動的主題和重點。
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體能訓練實施方案篇三
以科學發(fā)展觀為指導，深入貫徹落實國家體育總局和教育部聯(lián)合下發(fā)的《關于開展全國青少年校園足球活動的通知》及《關于開展兵團青少年校園足球活動的通知》精神，配合我?！瓣柟怏w育運動”的開展，以足球運動為載體，廣泛開展校園足球活動，普及足球知識和技能，增強學生體質(zhì)，培養(yǎng)他們拼搏進取、團結協(xié)作的精神品質(zhì)，為形成校園足球氛圍，打造校園足球傳統(tǒng)學校，培養(yǎng)校園足球能手奠定基礎。
二、工作方針。
學校各部門通力合作，積極宣傳，有效組織，掀起足球熱潮，充分發(fā)揮各自年級的資源優(yōu)勢，積極投入選拔和推選熱愛足球的學生(不論年齡大小、個頭高矮和了解足球的程度)，共同為校園足球活動的開展提供保障。
三、組織機構。
(一)為了加強校園足球工作的領導，成立花橋中學校園足球活動領導小組：組長：董光明。
副組長：楊育建姚文。
成員：詹惠明呂永衛(wèi)高聰旺翁本水陳雄贛。
宣傳組：團委各班主任。
競訓組：體育教師。
后勤組：總務處。
(二)成立班級代表隊(興趣小組)，并上報校園足球活動領導小組。
四、職責分工。
(一)宣傳組負責足球文化宣傳、比賽宣傳及各項足球活動的動員;。
(二)競訓組負責專業(yè)技術訓練、指導，比賽的組織及參賽運動員的報名、注冊管理;。
(三)后勤組負責開展活動所需器材與用具的準備。
五、工作要求。
1、提高對“校園足球活動”重要性的認識。各班要把開展此項活動作為推進校園文化建設、活躍學生課余生活，培養(yǎng)學生健康生活方式的一個重要組成部分，把活動落到實處。
2、加強對校園足球活動的管理和指導。要認真研究、精心設計、積極探索出符合各年級實際、面向全體學生的內(nèi)容與方法。要建立健全規(guī)章制度，做到組織機構責任明確、實施方案科學有效、活動內(nèi)容豐富多彩，形成活動的制度化和規(guī)范化。
3、設立專項經(jīng)費，提高教師待遇。學校每年從校公用經(jīng)費中拿出一部分設立專項經(jīng)費，足球體育教師開展足球教學、訓練和活動計入教學工作量，在評先評優(yōu)、工資待遇、職務評聘方面享受同等待遇。
4、加強安全保護工作。在開展校園足球活動中，要高度重視安全保護工作，從活動計劃的安排、文體設施的檢查、活動內(nèi)容的選擇、活動過程的控制等各個方面嚴格把關，以確保學生的身心健康和安全。
5、加強輿論宣傳，搞好評優(yōu)表彰。各班級要做好校園足球活動的宣傳報道。宣傳組要及時介紹和宣傳校園足球的“小球星”、先進個人及先進班級。
六、工作計劃。
(一)抓好校園足球文化建設、營造良好的體育文化氛圍。
1、有效利用學校的各種宣傳陣地。
2、組織開展好足球知識競賽、征文、演講活動，增進學生對足球運動的了解。
(二)抓好足球運動的普及、訓練及各項活動。
1、根據(jù)情況組建中學足球隊，安排訓練。
(1)各班組織足球隊(興趣小組)利用每周的陽光活動時間進行訓練，及時和班主任溝通，做好學生的管理工作，并積極獲得家長的支持。
(2)從7—8年級挑選挑選熱愛足球的同學及有這方面特長的同學組建校隊(男、女生各一隊)，組織專門的體育老師利用陽光活動時間及其他休息時間進行訓練，迎接市里舉行的足球比賽。
2、體育課中加大足球活動的課時所占的比例，傳授足球文化、技能和相關知識;。
3、通過開展形式多樣的足球活動和不同的競賽方式激發(fā)學生參與到足球運動中來;。
6、組織學校教師隊與學生進行師生友誼賽，增進師生感情，豐富校園足球活動?；蛑袑W。
體能訓練實施方案篇四
一、指導思想：
以增強學生體質(zhì)，培養(yǎng)學生拼搏進取、團結協(xié)作的體育精神為宗旨。以《全國青少年校園足球活動實施方案》為依據(jù)，積極推動陽光體育運動的深入開展，以增強學生體質(zhì)，豐富學校體育活動內(nèi)容，營造校園足球氛圍，形成校園足球文化，大力普及足球知識和技能，使足球運動成為青少年終身受益的活動方式，從而培養(yǎng)全面發(fā)展、特長突出的青少年足球后備人才。
二、成立機構，明確職責。
(一)成立校園足球活動工作領導小組。
組長：孔復興。
副組長：趙偉潘慧李濤。
成員：武志強王延輝李瑞朝李延民任玉興李雪亮張麗霞杜隨山及各班主任。
(二)職責分工：
1.由校長負總責、分管副校長具體負責學校足球工作的全面開展;。
2.體育老師負責組建各班級足球隊，班主任協(xié)助;。
3.體育組負責開展校園足球活動宣傳動員，組建學校足球隊，并對運動。
員進行身體素質(zhì)、足球技術、足球戰(zhàn)術的培訓與指導，負責組織校內(nèi)競賽，負責帶領學校足球隊參加校外比賽。
4、后勤：負責學校校園足球活動的配套經(jīng)費，制定好每學期校園足球活動經(jīng)費預算，列入每學期學校教育經(jīng)費預算，配備完善開展活動相關器材。
三、工作措施。
(一)宣傳學校校園足球活動。
通過國旗下講話、宣傳櫥窗、黑板報、書畫作品等介紹足球的相關知識，讓學生了解足球運動的歷史和我國足球運動的歷史，激發(fā)學生愛國熱情各民族情感。引導更多的學生關注足球，參與校園足球活動。
(二)營造校園足球文化氛圍。
組織開展足球知識競賽和“足球，我心中的夢想”征文和演講比賽活動。廣泛宣傳校園足球活動的開展情況，營造濃厚的校園足球活動氛圍。
(三)校園足球活動具體內(nèi)容。
1、普及足球。開設足球必修課，將校園足球納入到“陽光體育運動”之中，全體學生參與足球運動，人人踢足球，人人愛足球。
2、成立社團。建立足球興趣小組，利用體育課、大課間活動、課外活動等形式開展校園足球活動。
3、保證體育鍛煉的時間。確保學生每天一小時的陽光體育活動，把校園足球納入大課間和課外活動。每周利用一節(jié)課進行足球教學。
(四)組織比賽。
到普及和提高。
(五)保障條件。
1、場地和器材保障。完善和改進開展足球活動的場地條件，建立健全相應配套設施。購買一定數(shù)量的足球和足球教學和訓練用的相關器材，建設簡易足球場，確保能夠開展校園足球活動。
2、加強師資培訓。定期開展體育教學研究，不斷提高體育老師教學技能。經(jīng)常組織擔任。
四、工作要求。
(一)強化安全機制。廣泛開展校園足球安全教育，制定相關制度，加強安全保護工作。從活動計劃的安排、器材設施的檢查、活動內(nèi)容的選擇、活動過程的控制等各個方面嚴格把關，以確保學生的身心健康和安全。
(二)活動經(jīng)費。
積極爭取上級專項資金扶持，爭取企業(yè)和社會團體的資助。從學校經(jīng)費中設立專項足球經(jīng)費，用于賽事組織，器材和裝備購置、教師及教練員和裁判員的培訓，場地建設、宣傳推廣、考核和獎勵以及相關工作。
(三)監(jiān)督制度。
學校組織的校園足球活動和比賽，由學校校園足球活動領導小組監(jiān)督，主要以照片、秩序冊、運動員名冊等實物為依據(jù)。采取定期檢查與不定期抽查的形式監(jiān)督校園足球活動開展情況。
體能訓練實施方案篇五
鄉(xiāng)民兵軍事訓練實施方案，根據(jù)縣人武部《2018年度民兵軍事訓練意見》的要求，結合我鄉(xiāng)民兵軍事訓練工作實際，現(xiàn)將2018年度民兵軍事訓練工作實施方案安排如下：
鄉(xiāng)黨委書記施業(yè)忠任組長，鄉(xiāng)長木基什布任副組長，專武部長袁志全任副組長兼辦公室主任（負責日常的材料整理和收集工作），駱驊馳及阿木爾堵負責日常民兵訓練。
黑馬鄉(xiāng)政府集中訓練于6月4日下午15時在鄉(xiāng)政府報到，6月15日下午組織返回，共計12天。
應急力量主要完成共同基礎、警棍盾牌術、防暴隊型、救災器材操作使用等課目訓練和政治教育（具體內(nèi)容見訓練實施方案表）。專業(yè)力量完成共同基礎、專業(yè)訓練和政治教育。
所有課目訓練完成畢按訓練大綱組織考核驗收。
訓練期間伙食由縣人武部按照每人每天30元統(tǒng)一保障，民兵誤工補貼按照每人每天73元匯入民兵個人銀行賬戶。
體能訓練實施方案篇六
新學年到來之際，為開展豐富的學生課余文化生活，活躍校園文化氣氛，積極開展素質(zhì)教育，樹立“健康第一”的生活理念，更好地貫徹學校的教育方針、培養(yǎng)學生對體育運動的興趣，促進學生身心健康，增強學生體質(zhì)，發(fā)展學生體育特長，調(diào)節(jié)緊張的學習氣氛，豐富學校文化生活，推動我校足球運動的開展，進一步提高足球隊員的技戰(zhàn)術的水平。特組織成立足球興趣小組，制定足球運動訓練工作計劃。
1、通過對足球技能的學習，培養(yǎng)學生對足球運動的興趣。
2、在運動實踐中體會足球的配合意識。
3、充分利用足球運動的競爭性強的特點有效地鍛煉身體，促進身心健康，培養(yǎng)集體主義精神。
4、進一步提高足球隊員的技戰(zhàn)術的水平，為足球運動早日成為我校的特色之一做準備。
（一）訓練時間
每周一、三、下午活動課，訓練時間為1個小時。
（二）訓練原則
1、隊員應準時參加訓練，不得無故缺席。
2、堅持在不影響學習的情況下進行訓練，努力做到訓練學習兩不誤。
3、隊員們在訓練中發(fā)揚吃苦耐勞和團結合作的精神。
4、有目的，有計劃的針對隊員身體情況提高他們的技，戰(zhàn)術能力。
5、在訓練中注重個人技術的訓練，以及隊員配合的訓練。
6、在身體，技戰(zhàn)術訓練的同時更要注重隊員心理和智力的訓練。
具體訓練計劃及內(nèi)容
一、身體訓練
（一）身體訓練的目的
1、使學生熱愛足球。
2、培養(yǎng)學生反應靈敏。并提高身體素質(zhì)。
（二）身體訓練的主要內(nèi)容
1、做徒手操
2、以跑為主的身體訓練。
（l）慢跑：15米x2，指導學生跑的動作。
（2）快跑：10米x2、15米x2，要求跑的動作正確。
（3）曲線跑：培養(yǎng)學生的靈敏。
（4）自由跳：培養(yǎng)學生的后蹬方法。
二、足球技術訓練
（一）技術訓練的目的
1、訓練學生熟悉球性。
2、讓學生準確掌握技術動作要領。
（二）技術訓練的主要內(nèi)容
1、以帶球為主，在帶球中學習基本技術動作和帶球方法。
2、讓學生初步接受和學習傳球、接球方法。
3、單一的射門訓練和接球后的射門訓練。
（三）守門員的訓練
1、手型訓練。
2、自由訓練。
3、下手球和上手球接法練習。
4、踢手拋球訓練。
三、足球戰(zhàn)術訓練
（一）戰(zhàn)術訓練的目的l、培養(yǎng)接球和進攻意識。
2、培養(yǎng)阻擊和防守方法。
（二）戰(zhàn)術訓練的`主要內(nèi)容
1、學習二人一組的傳接球和接球后即快速推進，接球后帶球過人。
2、學習基本的護球和盯人戰(zhàn)術。
3、在小型對抗中體會什么叫“二過一”，在訓練中練習“二過一”的戰(zhàn)術。
（一）目的
1、通過游戲，提高學生參加足球訓練的興趣。
2、通過小型比賽，領會足球比賽方法，培養(yǎng)學生的對抗意識。
（二）比賽方法
1、一對一、二對二的傳接球比賽。
2、三對三、五對五的有門踢球比賽。
3、開展“五人制”訓練比賽。
一、身體訓練
（一）身體訓練的目的
1、培養(yǎng)學生的靈敏、速度和跑的能力。
2、讓學生學習正確的快跑動作。
（二）身體訓練的主要內(nèi)容
1、學做簡單的專項準備活動。
2、以跑為主的身體靈敏、速度訓練，學習快速跑和正確的動作。
（1）慢跑：20米x2、30米x2，要求學生跑的動作準確。
（2）快跑：60米、200米。
（3）曲線跑：用曲線跑繞過障礙，培養(yǎng)學生側向快速運動，達到靈敏和快速的目的。
（4）變速跑：要求時快時慢跑。
3、跳：學習蛙跳和單足跳。
4、進行游戲比賽。
二、足球技術訓練
（一）技術訓練的目的
1、繼續(xù)培養(yǎng)學生對足球運動的興趣。
2、提高帶球能力和運球的技術。
3、用各種手段學習傳接球技術。
（二）技術訓練的主要內(nèi)容
1、以帶球為主，學習帶球的變向動作和過人技術。
2、讓學生初步學會二人一組的傳接球方法和學習有障礙的傳接方法，體會“二過一”傳接技術。
3、學習單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術。
4、學習移動時的傳接球。
（三）守門員的訓練
1、繼續(xù)訓練接球手型和倒地接球的護球方法。
2、進行接射門練習。
3、鞏固上手球和下手球的接球方法。
4、學習踢手拋球和定位球，要求踢手拋球有指定的落點。
三、足球戰(zhàn)術訓練
（一）戰(zhàn)術訓練的目的
1、培養(yǎng)接球、傳球的集體進攻意識。
2、培養(yǎng)防守和站位，增強集體防守意識。
3、通過練習和比賽，提高比賽的實戰(zhàn)能力，為參加校間教學比賽做準備。
4、接自拋球練習：腳內(nèi)側身側、底部和頭部四個部位接傳球。
（二）戰(zhàn)術訓練的主要內(nèi)容
1、學習二人一球傳接球和移動傳接球的方法。
2、學習有障礙的接球后帶球過人及射門技術。
3、練習盯人、堵截和補位。
4、在訓練中學習三人一組的“二過一”戰(zhàn)術。
5、學擲界外球。
四、游戲和比賽
（一）目的
1、通過游戲和小型比賽，讓學生初步理解足球比賽的規(guī)則。
2、通過游戲和小型比賽，讓學生學習擲界外球的技巧。
3、提高和加強對抗意識，讓學生進一步熱愛足球。
（二）游戲比賽方法
1、一對一、二對二、四對二傳搶球游戲比賽。
2、有門的“五人制”比賽。
3、本?！捌呷酥啤北荣惡托ｉg友誼比賽。第三階段一、身體訓練
（一）身體訓練的目的
1、通過節(jié)奏操訓練，促進學生的四肢靈敏、協(xié)調(diào)能力，提高作的準確性和節(jié)奏感。
2、在跑動中提高跑動作的正確性。
（二）身體訓練的主要內(nèi)容
1、練習節(jié)奏操?？筛鶕?jù)學生實際自編節(jié)奏操內(nèi)容。
2、加強短跑叨米訓練。
3、折回跑，15米x2、15米x4直線跑訓練和曲線跑訓
4、耐力跑練習：每周一次，每次跑200米——400米。
5、下肢韌帶練習和訓練結束后恢復身體的放松練習。
五、足球技術訓練
（一）技術訓練的目的
1、通過帶球和帶球變化，提高帶球和運球的節(jié)奏。
2、在傳接球訓練中加強一腳出球、二腳出球的準確性和分量，同時培養(yǎng)學生在運球時開闊視野。
3、通過對墻踢球和射門訓練，讓學生進一步掌握正確的腳法，尤其是擺動腳的方法。
（二）技術訓練的主要內(nèi)容
1、有節(jié)奏地快速帶球。
2、練習快速帶球時的球向變化和繼續(xù)帶球。
3、開展人一球傳接球活動。
4、對墻踢球和射門訓練。重點練習擺動腳的擺腿和觸球的腳型及出球的力量。
5、掌握一人一球的自控球動作。
6、學習接自拋球的七個動作，即：腳的內(nèi)側踢球、外側踢球、底部踢球和背球、頭球、胸球、腿球。
六、足球戰(zhàn)術訓練
（一）技術訓練的目的
使學生樹立戰(zhàn)術意識，初步掌握傳接球和各項戰(zhàn)術訓練的基本技能。
（二）戰(zhàn)術訓練的主要內(nèi)容
1、學習二人一組和三人一組在跑動中交叉?zhèn)鹘忧驊?zhàn)術。
2、學習個人突破戰(zhàn)術。
3、學習二人一組傳切射門戰(zhàn)術。
4、練習沉底傳中和包抄戰(zhàn)術。
5、練習擲界外球戰(zhàn)術。
6、學習比賽中常用的盯人防守和后插上的戰(zhàn)術。
七、游戲和比賽
（一）目的
1、通過小型對抗性游戲，增強學生參加比賽的欲望。
2、通過自行練習比賽，認識位置職責和加強配合的重要性，提高戰(zhàn)斗力。
3、通過校間教學比賽，讓學生認識到，只有全面地掌握和運用好技術戰(zhàn)術才能使比賽取勝。
（二）游戲內(nèi)容和比賽方法
1、一對一射門游戲。
2、四對二傳。
3、三對一十傳球（二腳出球）。
4、五對五足球比賽（小門）。
體能訓練實施方案篇七
生活常規(guī)是幼兒園為了培養(yǎng)幼兒良好生活習慣和生活基本能力，確保幼兒健康成長而制定的幼兒園生活各環(huán)節(jié)的基本規(guī)則和要求。幼兒園日常生活組織，要從實際出發(fā)，建立必要的合理的常規(guī)，堅持一貫性、一致性和靈活性的原則，培養(yǎng)幼兒的習慣和初步的生活自理能力。
這就需要教師創(chuàng)造充分的鍛煉機會，讓幼兒多次的進行實踐訓練。生活在集體中的孩子，他們的每一天都是由生活活動、游戲活動和學習活動所組成的。幼兒在飲食、睡眠、學習、交往等內(nèi)容中，獲得“在什么時候、什么情況下如何做，不該如何做”的認知、體驗和經(jīng)驗，逐步形成一系列正確的行為方式，并在反復的實踐中得到強化，進而逐步養(yǎng)成良好的班級常規(guī)。我們教師應盡最大的努力創(chuàng)造條件，為孩子提供練習的機會，無論在態(tài)度上還是在方式方法上。如孩子吃飯，看孩子自己吃太慢了，就去喂他們吃。長久以往，孩子一到吃飯時間，就呆呆的坐在那里，等著我們?nèi)ノ梗B(yǎng)成不好的生活習慣。這時，我會耐心的先教他怎么吃，然后每天用鼓勵的語言激勵他自己吃，慢慢的養(yǎng)成了自己動手，不再依賴成人了。再如幼兒上廁所，先開始看孩子自己脫褲子太慢，不如自己做來得快、省事，就自己動手幫他們脫。慢慢的養(yǎng)成了習慣，就等著我們幫他們脫。還如睡覺，我都會幫孩子脫好鞋子，這個簡單的自理可以完全讓孩子自己做。這些做法，其實就是不自覺地剝奪了幼兒學習生活的機會。這不利于幼兒習慣和初步的生活自理能力的培養(yǎng)，不利于幼兒身心健康和諧發(fā)展。
所以說常規(guī)教育對于保證幼兒健康和良好的情緒，使幼兒學會適應生活并具備初步獨立生活能力，形成良好的行為習慣，起著十分重要的作用。在現(xiàn)在的教學、生活中我改變“教你做，等你做太慢，不如自己做來得快、省事”的想法，給幼兒充分的多次的實踐。在每個環(huán)節(jié)中，我們都會告訴孩子們需要怎樣去做，并且教給他們方法，即如何去做，最終所要達到的目的是什么，從而讓孩子最初就明白老師的意圖，能夠按要求，有方法去完成。給幼兒形成一個定式的概念，循序漸進，逐步養(yǎng)成良好的一日常規(guī)。
總之，幼兒習慣和初步的生活自理能力的培養(yǎng)，可以幫助幼兒在集體中如何生活，可以維持班級活動有序的展開，也可以幫助保教人員組織班級活動。常規(guī)教育進行得好，會使幼兒終身受益，教師開展活動得心應手。
體能訓練實施方案篇八
足球運動是我國體育的弱項，要想提高足球運動的整體水平，關鍵還是要從小抓起，增強青少年體質(zhì)，培養(yǎng)足球運動興趣。
一、指導思想
20xx年新學年到來之際，為開展豐富的學生課余文化生活，活躍校園文化氣氛，積極開展素質(zhì)教育，樹立“健康第一”的生活理念，更好地貫徹學校的教育方針、培養(yǎng)學生對體育運動的興趣，促進學生身心健康，增強學生體質(zhì)，發(fā)展學生體育特長，調(diào)節(jié)緊張的學習氣氛，豐富學校文化生活，推動我校足球運動的開展，進一步提高足球隊員的技戰(zhàn)術的水平。特組織成立足球興趣小組，制定20學校足球運動訓練工作計劃。
二、教學目標
1、通過對足球技能的學習，培養(yǎng)學生對足球運動的興趣。
2、在運動實踐中體會足球的配合意識。
3、充分利用足球運動的競爭性強的特點有效地鍛煉身體，促進身心健康，培養(yǎng)集體主義精神。
4、進一步提高足球隊員的技戰(zhàn)術的水平，為足球運動早日成為我校的特色之一做準備。
三、教學措施
(一)訓練時間
每周一、三、下午活動課，訓練時間為1個小時。
(二)訓練原則
1、隊員應準時參加訓練，不得無故缺席。
2、堅持在不影響學習的情況下進行訓練，努力做到訓練學習兩不誤。
3、隊員們在訓練中發(fā)揚吃苦耐勞和團結合作的精神。
4、有目的，有計劃的針對隊員身體情況提高他們的技，戰(zhàn)術能力。
5、在訓練中注重個人技術的訓練，以及隊員配合的訓練。
6、在身體，技戰(zhàn)術訓練的同時更要注重隊員心理和智力的訓練。
具體訓練計劃及內(nèi)容
第一階段
一、身體訓練
(一)身體訓練的目的
1、使學生熱愛足球。
2、培養(yǎng)學生反應靈敏。并提高身體素質(zhì)。
(二)身體訓練的主要內(nèi)容
1、做徒手操
2、以跑為主的身體訓練。
(l)慢跑：15米x2，指導學生跑的動作。
(2)快跑：10米x2、15米x2，要求跑的動作正確。
(3)曲線跑：培養(yǎng)學生的'靈敏。
(4)自由跳：培養(yǎng)學生的后蹬方法。
二、足球技術訓練
(一)技術訓練的目的
1、訓練學生熟悉球性。
2、讓學生準確掌握技術動作要領。
(二)技術訓練的主要內(nèi)容
1、以帶球為主，在帶球中學習基本技術動作和帶球方法。
2、讓學生初步接受和學習傳球、接球方法。
3、單一的射門訓練和接球后的射門訓練。
(三)守門員的訓練
1、手型訓練。
2、自由訓練。
3、下手球和上手球接法練習。
4、踢手拋球訓練。
三、足球戰(zhàn)術訓練
(一)戰(zhàn)術訓練的目的l、培養(yǎng)接球和進攻意識。
2、培養(yǎng)阻擊和防守方法。
(二)戰(zhàn)術訓練的主要內(nèi)容
1、學習二人一組的傳接球和接球后即快速推進，接球后帶球過人。
2、學習基本的護球和盯人戰(zhàn)術。
3、在小型對抗中體會什么叫“二過一”，在訓練中練習“二過一”的戰(zhàn)術。
四、游戲和比賽
(一)目的
1、通過游戲，提高學生參加足球訓練的興趣。
2、通過小型比賽，領會足球比賽方法，培養(yǎng)學生的對抗意識。
(二)比賽方法
1、一對一、二對二的傳接球比賽。
2、三對三、五對五的有門踢球比賽。
3、開展“五人制”訓練比賽。
體能訓練實施方案篇九
近日，赫章縣民兵應急分隊基地化輪訓訓練現(xiàn)場，番號聲與指揮員的口號聲此起彼伏，單兵戰(zhàn)術基礎、衛(wèi)生與救護和偽裝與防護等專業(yè)訓練正如火如荼進行，訓練旨在提升民兵遂行多樣化軍事任務和應對突發(fā)事件的能力，為練兵備戰(zhàn)強本領，提高自身軍事素質(zhì)，增強打贏本領。
“單兵戰(zhàn)術訓練是指對單個士兵進行的戰(zhàn)術訓練，目的是培養(yǎng)和鍛煉士兵在各種情況下完成戰(zhàn)斗任務的能力。主要培訓內(nèi)容有攻防戰(zhàn)斗和警戒，偵察、夜間等基礎課目中的單兵動作。”退伍老兵毛興文邊向民兵講解單兵戰(zhàn)術訓練的內(nèi)容、目的和意義，邊按訓練標準現(xiàn)場進行實操和組織民兵進行訓練。
民兵應急分隊聚焦練兵備戰(zhàn).。
在訓練現(xiàn)場，衛(wèi)生員姚艷就衛(wèi)生與救護方面的知識一邊講解一邊示范，并指導民兵現(xiàn)場進行操作。參加衛(wèi)生與救護的民兵聚精會神地聆聽著。
精通偽裝與防護的原某部特種兵退役的陳威現(xiàn)場就偽裝與防護方面相關技能和實戰(zhàn)意義進行了演示。他說，偽裝主要是指通過各種隱真示假手段遮蔽欺騙敵人的偵察監(jiān)視，達到不被敵人發(fā)現(xiàn)的目的。
“要不是聽了陳威專業(yè)的講解和示范，我真的沒想到偽裝與防護在實戰(zhàn)中有那么大的作用?！眳⒓佑柧毜拿癖荛_軍說。
民兵應急分隊練兵備戰(zhàn)。
根據(jù)訓練計劃安排，當天的訓練以實戰(zhàn)為背景、以任務為牽引、以提升參訓民兵應急處突能力為目的，著力突出單兵技能、醫(yī)療救護、偽裝與防護三大類的訓練，具有很強的針對性和實效性，為全面增強參訓民兵遂行任務的能力和鍛造一支“召之即來、來之能戰(zhàn)、戰(zhàn)之必勝”的應急隊伍打牢堅實基礎。
體能訓練實施方案篇十
各村、鎮(zhèn)直各單位:
根據(jù)縣人武部《****年度民兵軍事訓練意見》的要求,按照《民兵軍事訓練與考核大綱》要求,結合我鎮(zhèn)實際,現(xiàn)將****年度民兵軍事訓練工作通知如下:
****年度民兵軍事訓練,堅持以鄧小平理論、“三個代表”重要思想和科學發(fā)展觀為指導,認真貫徹學習黨的十八大精神,以新時期軍事戰(zhàn)略方針為統(tǒng)攬,以軍事斗爭準備為牽引,以戰(zhàn)斗力為標準,按照全面建成和諧社會的要求,緊緊圍繞民兵擔負的使命任務,牢固樹立真打?qū)崅渌枷?緊貼任務需求,立足現(xiàn)有條件,全面提高我鎮(zhèn)民兵應急應戰(zhàn)能力,扎實推進我鎮(zhèn)民兵軍事訓練上臺階.
經(jīng)研究,決定成立鎮(zhèn)民兵軍事訓練領導小組,組成人員如下:
組長:陳祥軍（鎮(zhèn)黨委副書記、鎮(zhèn)長）
副組長:張志業(yè)（鎮(zhèn)黨委副書記）
劉西仁、（鎮(zhèn)黨委委員、武裝部部長）
成員:郭輝、田洪濤、劉新、宋志強
林磊、陳中國、陳懷輝、趙金鵬
領導小組下設辦公室（設在鎮(zhèn)武裝部）,負責民兵軍事訓練的日常工作,辦公室主任由武裝部部長劉西仁同志兼任.
（一）訓練對象:全鎮(zhèn)民兵應急分隊和民兵勤務保障專業(yè)任務新入隊人員.專武干部、基干民兵營、連、排、班長骨干集訓、民兵輕舟分隊、民兵觀察哨等重點專業(yè)分隊訓練由縣人武部同意組織實施,具體集訓時間以上級通知為準.
（二）訓練時間、地點和方法:
3、訓練方法:參訓民兵由鎮(zhèn)武裝部集中組織訓練,并邀請縣人武部派專人進行專業(yè)訓練指導.
參訓民兵主要完成共同訓練、分業(yè)訓練.其中共同訓練5天,主要內(nèi)容為民兵政治教育、政策法規(guī)常識、備戰(zhàn)常識、單個軍人隊列動作、輕武器射擊訓練；分業(yè)訓練6天,主要內(nèi)容為軍體拳、警棍、盾牌使用,防爆技能,搶險救災演練.
（一）高度重視,嚴密組織.5月份大項活動較多,加之農(nóng)忙季節(jié)臨近,涉及到抽調(diào)參訓人員的村（居）委會和站所部門,要提高對抓好民兵軍事訓練重要性和必要性認識,妥善處理好工訓矛盾,切實把民兵軍事訓練擺在中心位置,關心和支持民兵軍事訓練工作,保證參訓民兵能夠全身心投入訓練.各社區(qū)要積極做好轄區(qū)有訓練任務單位的協(xié)調(diào)溝通工作,保證訓練任務順利完成.
（二）嚴格標準,選好對象.按照文件要求,把思想品質(zhì)好、身體素質(zhì)好、專業(yè)基礎精、在位率高的人員選入訓練對象,不湊數(shù)、不少訓,確保關鍵時刻能拉得出、用得上、起作用.
（三）突出重點,嚴格施訓.按照《民兵軍事訓練與考核大綱》和訓練計劃認真籌劃新年的工作,按照規(guī)定的課題施訓,做到“人員、時間、內(nèi)容”落實,切實打牢基礎,全面提升民兵執(zhí)行任務的能力.嚴格考核驗收,切實提高訓練質(zhì)量.鎮(zhèn)人武部把各單位軍事訓練情況列入年終武裝工作評比的主要內(nèi)容之一.
（四）立足現(xiàn)有條件,搞好訓練保障.鎮(zhèn)人武部將在縣人武部和鎮(zhèn)黨委、政府的領導支持下,積極籌措訓練器材.鎮(zhèn)政府負責解決集訓所需要的購置訓練器材、教學設備、辦公用品及參訓民兵的服裝、伙食費用、誤工補貼.同時加大對各村民兵訓練的指導和支持力度,使全鎮(zhèn)民兵訓練工作順利進行.
體能訓練實施方案篇十一
為有力保證事情或工作開展的水平質(zhì)量，往往需要預先進行方案制定工作，方案一般包括指導思想、主要目標、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。那么優(yōu)秀的方案是什么樣的呢？下面是小編收集整理的.民兵、應急分隊抗洪搶險行動方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
xx市內(nèi)或鎮(zhèn)轄區(qū)內(nèi)受臺風、洪水襲擊時，xx市內(nèi)某一地域或xx水地段及xx湖聯(lián)圍可能塌方、漫頂或缺口。
以最快的速度集結收攏全鎮(zhèn)民兵、應急分隊按時到達各險情地段（點），搶修堤岸加固加高堤圍，堵住缺口，確保大堤安全，堅決完成搶險突擊任務。
鎮(zhèn)搶險救災領導小組迅速在鎮(zhèn)武裝部開設并展開工作，負責搶險救災行動的組織與指揮。
（一）xx社區(qū)、xx村委、xx村委等單位民兵負責xx水道附近堤圍的抗洪搶險任務，確保堤圍和人民群眾生命財產(chǎn)的安全。
（二）xx村委、xx村委、xx村委、xx村委、xx村委等單位民兵負責xx湖聯(lián)圍附近堤圍的抗洪搶險任務，確保堤圍附近人民群眾生命財產(chǎn)的安全。
（三）應急分隊獨立排、xx村委、xx村委、xx村委、xx村委、xx村委、xx村委等7個單位的民兵為鎮(zhèn)抗洪搶險預備力量，按時在鎮(zhèn)政府大院內(nèi)球場集中待命，隨時執(zhí)行機動搶險任務。
（一）車輛保障由鎮(zhèn)“三防”指揮部統(tǒng)一調(diào)遣派出；
（二）各單位要自行攜帶鐵鍬、鐵鎬、麻袋、纖維袋等救災工具、器材；
（四）各單位自備部分手電筒、照明應急燈；
（六）由政府辦公室安排有關人員組成后勤保障組，以干糧人均標準半斤的總量按3天計劃為宜，另各單位出發(fā)時，自備1天的干糧。
（七）信（記）號規(guī)定按下發(fā)表執(zhí)行。
體能訓練實施方案篇十二
為貫徹落實瀘西縣委瀘辦發(fā)〔〕108號文件《瀘西縣加快校園足球發(fā)展實施方案》，加快校園足球發(fā)展步伐，全面提升校園足球發(fā)展水平，結合學校實際，特制定本方案。
一、成立工作領導小組。
組長：張繞林。
副組長：陶建洪。
組員：顧成武、胡偉、田永俊。
職責：組織教師召開專題會議，做好宣傳，營造氛圍，貫徹落實上級部門足球進校園實施方案。制定學校足球進校園實施方案，對有關足球進校園重大事項進行決議，組織實施學校足球進校園實施方案。
二、采取措施。
1、結合學校場地有限實際，9月底前完成安裝足球門兩副(立崗小學、總村小學各一副)，進行簡易五人制足球場改造(立崗小學、總村總村小學各一塊)。逐步完善運動設施。
2、把足球課納入課程教學，配備足球課教材，科學地規(guī)劃、設計教育教學內(nèi)容，積極推進多樣化的足球教學模式，3-6年級每周開設一節(jié)足球課，以此帶動全校師生全員參與。
1
過開展足球教學、組建興趣班和訓練隊、開展主題活動和比賽等方式，營造濃厚的校園足球氛圍。
4、學校無專職足球教師，結合學校實際，選擇年輕力壯、思想作風好、有進取心、愛學習、愛踢足球、的教師2名兼職足球課教學。加強對兼職教師的培養(yǎng)培訓工作。
5、通過一段實際的教學，逐步發(fā)現(xiàn)各班具有足球運動天賦及熱愛足球運動的學生，組成班級足球隊，從班級足球隊中挑選人員組建學校足球隊。
6、學校足球運動經(jīng)費納入學校預算，配置足球裝備、維護場地設施，開展校園足球活動。
7、抓好安全教育工作，制定足球運動應急處理預案，合理開展多形式足球運動比賽。
三、工作要求。
1、全體教師必須按照上級安排部署及學校工作計劃組織開展足球課，不得挪用擠占足球課時，密切配合，教師之間協(xié)調(diào)研究解決工作中存在的困難和問題，確保此項工作任務平穩(wěn)有序推進。
2、把足球教學及開展情況作為教師履職考核、評優(yōu)評先、績效評價的重要依據(jù)，對有突出業(yè)績的教師作出加分。
3、學校工作領導小組，要定期或不定期對學校足球開展情況進行檢查指導，對不按計劃進行教學的教師給與批評，在全校教師會上進行通報。
體能訓練實施方案篇十三
8月16、17日，我院人武部開展20xx年度基干民兵軍事訓練。這是我自進入單位以來第二次參加民兵訓練。雖然時間不長，但非常有意義，既學到了東西，又達到了鍛煉的目的。
這次訓練的內(nèi)容主要是隊列訓練和射擊訓練，還有結合一些緊急救援知識的學習。
第一天的訓練項目是隊列訓練，地點在測繪院籃球場，訓練的是軍姿、立正、稍息、跨立、停止間轉法以及齊步等最基本的內(nèi)容，雖然是最基本的，但是要真正做好每一個動作并不容易，有句話說得好：“入伍新兵三個月”，就是說哪怕是最基本的動作，新兵也要訓練三個月才能做到熟練鞏固。因此，基本功對于任何一個新兵而言，都是非常重要的。為此，作為新兵的我們加倍努力了，通過反復訓練，基本掌握了動作要領，當然要想達到軍人的標準姿勢，還需要付出很多。
第二天的訓練項目是射擊訓練，地點在區(qū)武裝部靶場，主要進行了射擊的握槍姿勢的調(diào)整和瞄準訓練，教官將每一個步驟都講解得非常透徹，而且進行了分組訓練。隨后，我們嘗試了實彈射擊，大家都親身體驗了一回真槍實彈射擊的感覺，步槍的后座力讓我們更加體會到自己肩上擔負的重任。最后，部長還讓我們進行了一次較量——打靶比賽，我的成績還算理想，第三名，無一脫靶。
為期2天的民兵訓練結束了，訓練過程雖然是辛苦的，但碩果累累，不僅達到了鍛煉的目的，而且還學到了知識，收獲了經(jīng)歷，經(jīng)歷就是一筆無形的財富。
總而言之，通過這次民兵訓練，我提高了個人對民兵的認識，樹立了強烈的責任感和國防觀念，同時也在一定程度上提高了個人的綜合技術能力，使自我具備了一定的戰(zhàn)斗力來充當黨和國家的堅實后備。
作為一名民兵，保衛(wèi)美好家園是我們義不容辭的責任。今后我會積極響應院武裝部關于民兵訓練的指示，并從中不斷汲取經(jīng)驗、學習知識、提高素質(zhì)。
體能訓練實施方案篇十四
農(nóng)村民兵始終是我國三結合武裝力量的重要組成部分，始終是實現(xiàn)祖國統(tǒng)一、保衛(wèi)國家安全、維護社會穩(wěn)定、促進經(jīng)濟發(fā)展的堅強后盾。加強農(nóng)村民兵軍事訓練，是確保有效履行民兵職能的根本保證。但隨著市場經(jīng)濟的不斷發(fā)展，用科學發(fā)展觀的要求來衡量，農(nóng)村民兵軍事訓練也出現(xiàn)了許多新情況、新問題，給農(nóng)村民兵軍事訓練的落實和質(zhì)量的提升帶來了很多困難，迫切需要認真研究，開拓新思路，拿出新招數(shù)。
一、國防觀念轉變難。
長期的和平環(huán)境，致使農(nóng)村民兵國防觀念淡化、國防意識弱化，進而呈現(xiàn)出國防觀念相對滯后與軍事變革加速發(fā)展之間的矛盾較為突出。一是從農(nóng)村民兵自身看，和平麻痹思想較重，居安思危意識不牢。許多民兵認為仗一時打不起來，即使打起來也輪不上咱農(nóng)村民兵，頂多幫助野戰(zhàn)軍、預備役部隊送個彈藥物資、抬個擔架而已；況且現(xiàn)代戰(zhàn)爭都是攻打戰(zhàn)略要地和城市，農(nóng)村讓人家轟炸還嫌浪費彈藥呢等等麻痹思想，以及在推動新農(nóng)村建設的大背景下，沒有必要把關注的重點和有限的財力投入到農(nóng)村民兵軍事訓練中去，還不如補貼農(nóng)村蓋新房呢等等居安不思危的意識占了主導地位。二是從縣鄉(xiāng)武裝部門看，顧及困難情緒常在，開拓創(chuàng)新精神不強?？h區(qū)武裝部一些現(xiàn)役干部常認為軍地協(xié)調(diào)難度大，民兵整組也只能是“墻上的連隊抽屜里的兵”，經(jīng)費捉襟見肘，人員鑼齊鼓不齊，農(nóng)村民兵軍事訓練談何容易；一些地方領導干部黨委議軍意識不強，工作流于形式應付檢查現(xiàn)象突出，用工荒導致的人員經(jīng)費兩頭緊，新農(nóng)村建設任務緊推動難，哪里還顧得上農(nóng)村民兵軍事訓練的事等等，因而必然出現(xiàn)思想情緒上不夠樂觀，進取創(chuàng)新精神弱化。三是從縣鄉(xiāng)地方官員看，應急應戰(zhàn)意識淡化，攻堅克難動力不足。盡管群體性事件、自然災害事件和突發(fā)治安維穩(wěn)案件在局部地區(qū)時有發(fā)生，但部分地方官員應急應戰(zhàn)意識不強，認為有公安、武警和鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)民兵應急分隊就能應付，大不了請求上級支援，農(nóng)村民兵很少能派不上用場。況且整組、動員和訓練哪樣都難弄，費力不討好等等，因此表現(xiàn)為現(xiàn)實難題至上，攻堅克難動力缺乏。
二、干部骨干選配難。
民兵訓練落實，一項重要工作就是要配強民兵干部骨干隊伍。而民兵干部骨干隊伍。
1建設的最佳人員編配應來自于每年的退伍返鄉(xiāng)中的優(yōu)秀士兵，應充分利用退伍士兵返鄉(xiāng)報到進行預備役登記的有利時機，摸清底數(shù)、搞好預編。然而，由于多重因素的影響以下這些矛盾和問題還很突出。一是人才外流嚴重。退伍返鄉(xiāng)中的優(yōu)秀士兵，大多是部隊的骨干，不僅軍政素質(zhì)優(yōu)良，而且經(jīng)過幾年的部隊鍛煉和對外地市場的考察，創(chuàng)業(yè)信心十足，因此，常年外出經(jīng)商和合伙創(chuàng)辦企業(yè)公司的居多。即使被編為民兵干部骨干，其在位率也不是很高，因為現(xiàn)在外出勞務無需通過村鎮(zhèn)兩級的證明，且參加訓練所給予的補貼遠遠低于個人收入，還會使自己丟失客戶或工作崗位。二是專業(yè)兵種骨干少。尤其是諸如消防、舟橋、防化、電磁對抗等諸兵種的退伍士兵骨干更少，這就給組建專業(yè)技術分隊、應急分隊帶來很大的困難，特別是防汛、防火任務突出的農(nóng)村地區(qū)更為嚴重，致使訓練有兵無官或缺兵缺官等無從下手。三是缺乏必要的執(zhí)法措施。雖然《憲法》、《國防法》、《民兵工作條例》、《民兵政治工作規(guī)定》等相關法律、法規(guī)都明文規(guī)定適齡青年的國防義務及獎懲條款，但由于對那些故意逃避、拒絕履行國防義務的民兵預備役人員沒有可行措施給予及時懲處，使得一些本應該作為民兵干部骨干培養(yǎng)使用的優(yōu)質(zhì)國防后備力量資源白白流失，至今在全國范圍內(nèi)也未見幾起因民兵不履行國防義務受到行政拘留以上的法規(guī)處罰的案例。
三、參訓人員集中難。
伴隨著地方經(jīng)濟蓬勃發(fā)展，城市建設日新月異，對農(nóng)民工的需求急劇增加，農(nóng)村民兵外出打工逐年增多，大多數(shù)農(nóng)村基本上是“3861”在家務農(nóng)持家，勢必從一定程度上加深了農(nóng)村民兵參訓人員聯(lián)不上、招不回、集中難的矛盾。一是可利用的人員集中時段少。在農(nóng)村年前節(jié)后抽調(diào)人員往往比較容易，但這部分民兵又多僅集中在道橋和建筑這類工種，且呈不均勻分布，以致使有的鄉(xiāng)鎮(zhèn)能湊齊人，而有的鄉(xiāng)鎮(zhèn)就缺口很大。二是整組計劃常落空，儲備與訓練相脫節(jié)。在非道橋、建筑類企業(yè)務工的民兵，由于企業(yè)謀求經(jīng)濟效益最大化，現(xiàn)在大多使用季節(jié)工。這些人流動性很大，今年整組參加了訓練，明年就可能不知去向，致使儲備與訓練相脫節(jié)，整組成果常變化。三是完成軍事訓練任務常湊數(shù)。許多鄉(xiāng)鎮(zhèn)為了完成訓練任務，單位領導不惜代價找人“湊數(shù)”的現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生。有的用鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)的應急分隊湊數(shù)充當農(nóng)村民兵參訓，有的用超齡或剛輟學未達適齡的學生湊人數(shù)，甚至有時老弱病殘也難湊齊，真正退伍返鄉(xiāng)的士兵就更是鳳毛麟角等。目前，由于缺乏可操作性強的獎懲機制，這一問題的解決還缺乏有效的辦法和手段，制約著后備力量動員質(zhì)量和速度的提高。
四、訓練內(nèi)容落實難。
由于人員流動性很強，整組計劃常落空，參訓人員難集中等一系列的連鎖反應，致使訓練內(nèi)容難落實也就不足為奇了，更談不上緊貼作戰(zhàn)任務參訓施訓了。具體表現(xiàn)為：一是基礎課目訓練多、應用課目訓練少；二是共同課目訓練多、專業(yè)課目訓練少；三是易訓課目訓練多，難訓課目訓練少；四是單項課目訓練多、綜合課目訓練少。除此之外，更談不上為提高民兵保障諸軍兵種聯(lián)合作戰(zhàn)的能力而應進行的民兵對口專業(yè)分隊的組建與訓練。這勢必導致年年新兵多，年年從頭訓；年年打基礎，年年踏步走；年年訓共同，專業(yè)難展開；年年比武比單項，綜合比武沒法比；年年老一套，射擊、投彈加出操等等現(xiàn)象長存。這些只打基礎難上臺階，只訓共同難訓專業(yè)，只訓單項難訓綜合，只圖走完訓練過場根本不貼作戰(zhàn)任務參訓施訓的問題，勢必嚴重影響農(nóng)村民兵戰(zhàn)斗力的形成和“雙應”能力的提升。
五、訓練場地設施配套難。
訓練場地設施配套是開展農(nóng)村民兵科技練兵訓練的基礎，是提高民兵軍事技能的重要保障。近年來，由于民兵訓練基地規(guī)范化程度較低，場地受等因素較多，從而影響了民兵科技練兵訓練質(zhì)量。具體表現(xiàn)為：一是基地場地規(guī)模受限。許多縣的民兵訓練基地是改革開放初期建立的，不僅規(guī)模較小，僅能搞個隊列、投彈和射擊等最基礎的訓練，而且隨著隨著城鎮(zhèn)規(guī)模的擴大，已經(jīng)被企業(yè)、住宅等所包圍，也致使一些科目無法正常進行。同時，由于受基本農(nóng)田保護的限制，以及縣域財政的限制，搬遷擴場的可能性都不大。二是基礎設施老化破舊。由于經(jīng)費保障有限，基礎設施常年得不到全面維修，有的基地內(nèi)雜草叢生，有的則出租部分場地彌補維護經(jīng)費的不足等，因而更談不上按照科技練兵要求開辟新場地，增加新訓內(nèi)容。三是新裝備器材配備少更新慢。目前，許多縣武器大多還是半自動步槍和數(shù)量有限的舊37高炮，連手榴彈實彈投擲也多年很少進行，電腦配備數(shù)量有限，多媒體教學手段簡單，信息化程度很低等等，更談不上與現(xiàn)役和預備役部隊同步列裝，推動一體化訓練。
六、專武干部和教練員素質(zhì)提高難。
動員人民群眾參戰(zhàn)支前的中堅和骨干，是完成“雙應”任務的生力軍。但在農(nóng)村地區(qū)，有相當一部分專武干部既沒有當兵經(jīng)歷，又沒有經(jīng)過系統(tǒng)培訓，缺乏對武裝工作基本知識的學習和掌握，也談不上對武裝工作的研究探討和創(chuàng)新提升。工作常表現(xiàn)為征兵喊一喊、整組造個表、訓練湊個人、檢查搞應付、辦事憑經(jīng)驗。同時，大多數(shù)專武干部還兼任其它職務和工作。二是專職教練員數(shù)量少素質(zhì)低。據(jù)調(diào)查，現(xiàn)在多數(shù)民兵訓練基地教練員相當部分還是1996年縣人武部收歸軍隊建制以前的老職工，編制較少，且年齡偏大，專業(yè)知識和技能老套。有的由于人才不濟，不得不繼續(xù)聘用退役老民兵骨干擔任教練員。由于長期缺乏對教練員隊伍的整組和培訓，致使教練員隊伍的科文素養(yǎng)、謀略能力、教學水平等很難達到新型訓練人才標準，難以保證民兵軍事訓練質(zhì)量的提高。三是教學組訓方法手段單一。專職教練員隊伍的年齡、知識與技能的多重老化，勢必導致教學內(nèi)容不適應信息化戰(zhàn)爭要求，教學手段停留在動作技能示范水平；干部骨干的選配難，勢必導致不符合條件的民兵充當干部骨干，自然導致組訓內(nèi)容難落實、手段欠豐富。也勢必導致訓練長期停留在操場走個隊列、兵器上練個基本操作、戰(zhàn)術上練個單兵等，至于協(xié)同戰(zhàn)術訓練、近似實戰(zhàn)訓練、模擬仿真訓練等則難以實現(xiàn)，根本無法適應信息化戰(zhàn)爭的要求。
作者單位：河北大學人民武裝學院。
姓名：韓玉海。
職務：管理教研室主任。
職稱：副教授。
手機——***。
e-mail——hyh36524@。
郵址：石家莊市學府路198號。
郵編：050061。
體能訓練實施方案篇十五
根據(jù)國家體育總局、教育部《關于開展全國青少年校園足球活動的通知》及水教字〔20**〕60號文件精神為了推動我校校園足球活動的開展全面提高學生的體質(zhì)和體能培養(yǎng)學生的拼搏意識和團隊精神普及足球知識和技能結合我校學校實際特制定本實施方案。
一、指導思想。
以科學發(fā)展觀為指導深入貫徹落實中央和省、市、縣教育局要求，以增強學生體質(zhì)培養(yǎng)青少年拼搏進取團結協(xié)作的意志和精神為宗旨以足球運動為載體通過廣泛開展校園足球活動形成校園足球文化從而培養(yǎng)全面發(fā)展、特長突出的青少年足球后備人才。
二、工作方針。
堅持一個結合和一個目標的工作方針。即體育與教育緊密相結合;以增強青少年體質(zhì)和形成體教結合的青少年足球人才培養(yǎng)體系為目標。
三、組織機構。
為確保本校學校園足球正常開展，加強校園足球工作的領導成立校園足球工作領導小組：
組長：汪中蘭。
副組長：王成文蔣昌鵬。
成員：馮強林劉安剛伍國禮陳大強劉貴川劉強。
四、職責分工。
1.由分管副校長負責學校足球工作的全面開展;。
2.體育老師負責組建班級足球隊，班主任協(xié)助;。
3.王成文負責校內(nèi)競賽組織安排工作，體育組其他成員協(xié)助;。
4.馮強林負責組建學校小足球隊，并對運動員進行身體素質(zhì)、足球技術、足球戰(zhàn)術的培訓與指導。
5.由各班體育教師負責將每周開展校園足球活動有關的圖片、信息收集存檔最后學期末統(tǒng)一交青林中學體衛(wèi)藝馮強林老師處裝檔備查，其他教師應積極參與。
五、要求。
1.各部門統(tǒng)一協(xié)調(diào)，保證具備足球教學、訓練、比賽所需場地及器材等條件;。
2.學校足球教練王成文、馮強林及體育教師根據(jù)情況對學生進行指導訓練。
4.學校每周三節(jié)體育課中必須有一節(jié)課(初三除外)足球課教學內(nèi)容。
的歷史、足球的魅力、足球事業(yè)對國家實力的提高作用等，繪畫比賽等足球文化活動，激發(fā)學生奮發(fā)向上的拼搏精神，培養(yǎng)審美、想象和創(chuàng)造能力，提高青少年的綜合素質(zhì)。
6.讓快樂足球進課堂(針對本校場地情況可以做到的內(nèi)容)。
(1)各教學班在體育教學中滲透快樂足球，快樂足球以游戲為主，包括運球、傳球、射門攻擂賽、繞桿比賽、四對四比賽、五人制足球比賽等，包含一定的技能訓練或競技對抗的內(nèi)容，使學生都能在其中找到適合自己參與的項目，積極參加足球活動。
(2)安排一定課時的足球教學內(nèi)容，不斷總結經(jīng)驗，培養(yǎng)骨干，為全校普及校園足球運動打好基礎。
六、工作流程安排。
(一)啟動宣傳階段(3月—4月)。
1.20**年3月學校做好校園足球活動工作的啟動、宣傳動員工作，成立機構、制定方案與計劃，建立足球教學和活動制度，啟動足球進課堂教學及課外活動工作。
2.20**年4月成立校園足球興趣小組，組建校園足球隊，進行足球訓練。
(二)組織實施階段(5月—10月)。
3.20**年5月學校舉辦校內(nèi)學生足球比賽。
4.20**年6月學校按照足球特色學校創(chuàng)建要求，做好創(chuàng)建活動有關工作。
5.20**年7月做好縣級學校體育教師足球技能訓練及相關知識培訓;做好學期校園足球工作總結和下學期足球工作計劃。
6.20**年8月學校做好校園足球活動有關資料的收集整理歸檔整理。
(三)總結階段(11月—12月)。
7.20**年11月各學校做好校園足球活動有關資料的收集整理歸檔建設工作;開展校園足球活動情況進行自查自評，寫工作總結、整改方案和自查報告，資料的收集整理。
8.20**年12月迎接教育局到學校校園足球工作進行督查與評估。
體能訓練實施方案篇十六
時至年關，在公司20xx年年會之際，公司領導給我們在素有東方夏威夷之稱的小梅沙安排了一次特別的戶外拓展訓練。在此次兩天緊張的拓展訓練中，公司全體同仁都全身心的投入，通過此次活動，各位伙伴不僅身體得到了鍛煉了，而且讓我們在心理素質(zhì)、團隊精神和人格品質(zhì)都得到很好的提升。
由于公司新進員工很多，大家又都在不同的崗位工作，交流和溝通的機會相對比較少，恰好公司給我們提供了這樣一次機會，讓我們熟悉彼此、展示自我。在這次拓展訓練中，大家精誠合作，共同攻破一個又一個的困難，增強了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識。
雖然這次拓展訓練只有短短的兩天時間，但訓練帶給我們的收獲是一筆永久的精神財富，無論參與者身處何種工作崗位，只要全心投入、用心體會都能得到難得的人生感悟。在本次拓展訓練中，讓我印象最深的體會主要有以下幾個方面：
在兩天的所有訓練中，我們幾乎都貫穿了“競爭”，無論是您在哪一個團隊，您都想自己的團隊是最好的，這個時候大家都會為了團隊的利益，忘我的拼搏，一次一次挑戰(zhàn)極限，既是為了超越對手，也是為了超越自我。同時無論是為了打敗競爭對手，還是超越自我潛力，您都會發(fā)現(xiàn)方法都是成功的基礎，只有選擇了正確地方法，合理利用資源，在執(zhí)行過程中不斷調(diào)整，努力才會有滿意的結果。尤其是在“共同進退”、“怪獸過河”等游戲中體會尤為明顯！結合我們的工作，就好比只有選擇正確地工作方法，同時不斷改進完善，才可以不斷突破自我。
在“共同進退”“珠行萬里”“機器人”“貪吃蛇”等游戲中，團隊的配合至關重要，團隊每一個人無論多優(yōu)秀，都要摒棄個性，密切配合，按照統(tǒng)一的游戲規(guī)則行事。尤其是“機器人”“貪吃蛇”等游戲，要想取得優(yōu)異的成績，團隊必須有統(tǒng)一的行動準則，分工協(xié)作，令行禁止。這也反映了在工作中，無論您多么優(yōu)秀，都沒有一個團隊的力量強大。沒有完美的個人，只有完美的團隊。只有團隊的每一個人都遵循一定章程、各負其責、密切配合，一個團隊才能高效的運轉，發(fā)揮團隊的最大潛力。
第二天上午的一柱擎天（釘子游戲），我們團隊最后放棄了沒有成功。游戲結束之后回想游戲當初的情況，其實最開始的觀察和邏輯分析都是正確的，由于在執(zhí)行的過程中，遇到障礙沒有想辦法克服突破而是直接選擇更換方式，最后在有限的時間內(nèi)，團隊沒有完成任務。其實團隊共同進退，整體決定放棄并不可惜，遺憾的是在遇到小小障礙時候沒有冷靜分析選擇突破而是選擇回避，這才是失敗的根源。
第二天下午的七巧板拼圖積分游戲，讓我感悟很多。在特定的環(huán)境里面，我們要理性分析，快速走出思維的陷阱，同時在說服競爭對手走出思維的陷阱，攜手合作的時候，要有理有據(jù)，最重要的是利用可以利用的一切證據(jù)，來達到目的。無論是員工還是老板，我們都要善于思考和變通，分析整合可以利用的一切資源。不僅要時刻擁有競爭意識，不被市場所淘汰，還要通盤考慮整個市場資源和競爭對手，如果不能徹底的擊敗對手獨領風騷，就該與對手攜手共進，合理高效整合資源，互補長短，讓彼此利益最大化。
我相信所有參與的伙伴都在此次拓展活動中受益良多，游戲中體悟工作與人生，在收獲帶入工作生活中。
在此，非常感謝公司領導給我們安排這樣一場別開生面的拓展訓練，相信對我們每位伙伴來說都是一次終身難忘的經(jīng)歷，是我們?nèi)松缆飞弦还P寶貴的精神財富！用心體會，我們必將受益終生。
體能訓練實施方案篇十七
參賽要求:各班至少組建一支男子足球隊參賽,中高段鼓勵再組建女子足球隊參加聯(lián)賽。
比賽形式:全部實行五人制,單循環(huán)計算積分。
比賽時間:4月—5月中旬,利用有上課時間中午12:30—13:25。
總負責:zz。
裁判員:z(六年級)、z(五年級)z(四年級)、z(三年級)z(二年級)z(一年級)。
第二部分:足球文化項目評比。
活動目的:用小小的畫筆和純凈的童心,描繪五彩繽紛的足球夢想。
參賽作品規(guī)格:畫在8k鉛畫紙上,班級與作者標在背面。
參評辦法:發(fā)動學生人人參與,全校每班提交參賽作品不少于兩件。
評比總負責:zz。
二、足球手抄報評比:。
活動目的:讓學生走進“足球”,了解足球文化,述說足球知識。
參評辦法:以中高段學生為主,低段自愿參加。3-6年級每班提交參賽作品不少于兩件。
參賽作品規(guī)格:畫在4k繪畫專用紙上。參賽班級與作者請標在背面。
評比總負責:z。
三、足球攝影評比:。
活動目的:用快門捕捉足球比賽(活動)精彩瞬間,用照片存留足球活動帶給我們無窮的快樂。
參評辦法:以中高段學生為主,低段自愿參加,3-6年級每班提交參賽作品不少于兩件(家長與班主任可以協(xié)助指導)。
參賽作品規(guī)格:遞交七寸或十寸照片,貼在a4白紙上,并在正面取好標題。在白紙背面標明班級與作者。
評比總負責:z。
四、我與足球征文評比:。
活動目的:我手寫我心,記述足球節(jié)的難忘時刻,表達自己內(nèi)心真切的感悟。
參評辦法:以中高段學生為主,低段自愿參加。3-6年級每班提交參賽作品不少于兩篇。
參賽作品規(guī)格:打印在a4紙上或?qū)懺趯Ｓ米魑母寮埳?字數(shù)在500以內(nèi),要在文稿題目的'下一行標明參賽班級與姓名。
評比總負責:z。
五、足球與書法評比:。
活動目的:展示學生書法藝術水平,讓書法與足球知識有機融合。
參評辦法:以中高段學生為主,低段自愿參加。3-6年級每班提交參賽作品不少于兩份。
參賽作品規(guī)格:四至六年級寫鋼筆字,低段鉛筆字,內(nèi)容由班主任自主選擇,一定要與足球有關,寫在鋼筆字比賽專用紙上。(建議:班主任到溫州書城三樓選購不同版面設計的鋼筆字比賽專用紙,會特別美觀,便于展示)。
評比總負責:zz。
六、足球之星評比:。
活動目的:挖掘、發(fā)現(xiàn)足球新苗,激發(fā)學生足球興趣、為培養(yǎng)未來足球人才奠基。
參評辦法:中高段以校隊主力隊員為主,一、二年級由班主任或足球教練根據(jù)聯(lián)賽表現(xiàn)推薦參評,名額機動。
評比總負責:zz。
溫馨提示:。
1、足球文化項目類參賽的作品上交截止時間全部定在5月20日之前,各班可以直接把參賽作品交給相關的總負責人。
2、學校準備在慶祝六一兒童節(jié)活動大會上同時舉行足球文化節(jié)活動的表彰頒獎儀式。
3、學校準備擇優(yōu)選取部分獲獎作品,制作展板在全校展示。
足球文化節(jié)是我校一年一度的足球文化盛會,請各班提前做好宣傳發(fā)動工作,鼓勵組織學生積極參與各項比賽(評比)活動,力爭在活動中取得優(yōu)秀的成績!
義仰二小校長室。
體能訓練實施方案篇十八
根據(jù)縣人武部《20**年度民兵軍事訓練意見》的要求，結合我鎮(zhèn)民兵軍事訓練工作實際，現(xiàn)將20**年度民兵軍事訓練工作計劃安排如下：
20**年度民兵軍事訓練，堅持以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，以新時期軍事戰(zhàn)略方針為統(tǒng)攬，以軍事斗爭準備為牽引，以戰(zhàn)斗力為標準，按照落實科學發(fā)展觀和構建和諧社會的要求，緊緊圍繞民兵擔負的使命任務，牢固樹立真打?qū)崅渌枷?，緊貼任務需求，立足現(xiàn)有條件，不斷推進民兵軍事訓練。
（一）訓練對象：全鎮(zhèn)各村所屬民兵
（二）訓練時間和方法：
1、訓練時間：民兵軍事訓練從5月10日至5月22日結束。
2、訓練方法：全鎮(zhèn)民兵由鎮(zhèn)武裝部統(tǒng)一集中訓練，并邀請縣人武部派專人進行專業(yè)訓練指導。
所有民兵主要完成：共同訓練、分業(yè)訓練，其中共同訓練5天，主要內(nèi)容為政策法規(guī)常識、戰(zhàn)備常識、隊列隊形操練；分業(yè)訓練6天，主要內(nèi)容為軍體拳，警棍、盾牌使用，處置突發(fā)事件演練，搶險救災演練。
（一）要突出重點、嚴格施訓、提高訓練質(zhì)量鎮(zhèn)人武部把各村軍事訓練情況列入各村年終武裝工作評比內(nèi)容之一。
（二）立足現(xiàn)有條件，搞好訓練保障
鎮(zhèn)人武部將在縣人武部和鎮(zhèn)黨委、政府的領導支持下，積極籌措訓練器材，力所能極地對各民兵分隊實施訓練保障，同時加大對各村民兵訓練的指導和支持力度，使全鎮(zhèn)民兵訓練工作順利進行。
民兵軍事訓練大綱
第一條為了規(guī)范民兵軍事訓練內(nèi)容、時間、要求，統(tǒng)一訓練考核標準，依據(jù)國家和軍隊有關法律、法規(guī)，制定本大綱。
第二條本大綱適用于專職人民武裝干部、基干民兵連排長和基干民兵中的各類分隊。
第三條軍事訓練的指導原則
（一）訓用一致。緊密民兵擔負的任務，以軍事斗爭準備為牽引，著眼平時能應急、戰(zhàn)時能應戰(zhàn)，加強針對性訓練，不斷提高各類軍事對象的軍事素質(zhì)和遂行任務的能力。
（二）突出重點。根據(jù)上級要求，結合本地實際，突出重點對象、重點內(nèi)容，在組織指導、訓練保障方面給予重點傾斜，帶動整體訓練質(zhì)量的提高。
（三）分類指導。根據(jù)不同地區(qū)、不同任務、不同對象，結合民兵編組和武器裝備情況，區(qū)分層次，分類施訓，增強訓練的有效性。
（四）科技興訓。適應軍事變革新要求，充分利用軍地科技和信息資源，改進訓練方法手段，逐步實現(xiàn)基地化、網(wǎng)絡化、模擬化訓練，提高訓練效益。
（五）勤儉練兵。管好用好訓練經(jīng)費、物資和器材，加強民兵訓練基地建設和管理，整合資源，厲行節(jié)約，群策群力，提高效益，確保訓練需要。
（六）依法治訓。依據(jù)民兵工作法律、法規(guī)，堅持按綱施訓，嚴格要求，嚴格訓練，確保訓練人員、時間、內(nèi)容和質(zhì)量的落實。
第四條軍事訓練目的與要求
學習基本軍事理論、軍事技術知識，特別是信息化知識和電磁基礎知識，掌握基本軍事技能，培養(yǎng)英勇頑強的戰(zhàn)斗精神，提高快速動員和遂行任務的能力。
（一）專職人民武裝干部和基層基干民兵連排長，能熟練掌握軍事技能和業(yè)務知識，具備信息化條件特別是復雜電磁環(huán)境條件下的組織指揮能力。
（二）基干民兵，能熟練掌握本專業(yè)武器、裝備，具備基本的軍事知識和技能。
（三）民兵分隊，能快速動員集結，協(xié)調(diào)一致行動，具備遂行作戰(zhàn)和勤務保障任務的能力。其中，民兵重點應急分隊、專業(yè)技術分隊、軍兵種分隊，具備成建制遂行任務能力。
第五條軍事訓練任務與時間
（一）民兵重點應急分隊、防空分隊、軍兵種分隊，每年安排1／3的建制分隊訓練；地炮分隊、通信分隊、工兵分隊、防化分隊、偵查分隊，每年安排1/4人員訓練；其他分隊主要安排系入隊人員訓練。
（二）專職人民武裝干部和基干民兵連排長，在新任職的兩年內(nèi)一次完成25天（含政治教育2天）訓練。復訓人員的訓練時間，由省軍區(qū)（衛(wèi)戍區(qū)、警備區(qū)）根據(jù)實際需要安排。
（三）民兵應急分隊，重點營、連，年度訓練時間不少于10天（含政治教育一天）；其他營、連和獨立排主要訓練新入隊人員，年度訓練時間為10天（含政治教育一天）。
（四）民兵防空分隊、通信分隊，年度訓練時間為25天（含政治教育2天），其他民兵專業(yè)技術分隊，年度訓練時間不少于15天（含政治教育一天），難度較大的專業(yè)可適當增加訓練時間，如增加訓練時間后難以完成大綱所設內(nèi)容，訓練組織者可根據(jù)分隊實際，對訓練內(nèi)容作適當取舍。
（五）民兵對口專業(yè)分隊，年度訓練時間為7-10天（含政治教育一天）。
（六）民兵步兵分隊主要訓練新入隊人員，年度訓練時間為10天（含政治教育1天）；擔負哨所執(zhí)勤和重要目標守護任務的民兵分隊，年度訓練時間不少于25天（含政治教育2天）。
（七）海軍、空軍、二炮民兵分隊，年度訓練時間為15天（含政治教育1天）。每天訓練為8小時。
第六條軍事訓練方法
民兵軍事訓練應遵循訓練規(guī)律，結合實際，嚴密組織，科學安排，確保質(zhì)量。
（一）把握重點，精講多練。根據(jù)實戰(zhàn)需要，抓住訓練中的重點、難點內(nèi)容，講練結合，以練為主。
（二）循序漸進，逐步提高。訓練應由淺入深，從簡到繁，按照先理論后操作。先分練后合練，先技術后戰(zhàn)術的步驟實施。
（三）形象教學，啟發(fā)誘導。充分運用現(xiàn)有武器裝備、器材和多媒體等科技手段，實施形象直觀教學，增強訓練效果。
（四）科學編組，因人施訓。針對不同對象，采取不同方法，區(qū)分層次，合理施訓。
（五）掛鉤訓練，聯(lián)訓聯(lián)演。積極協(xié)調(diào)駐軍部隊和軍隊院校幫訓帶訓，實施對口掛鉤訓練，并組織民兵分隊參加現(xiàn)役部隊的演習和演練活動，提高訓練層次。
第七條軍事訓練組織領導
民兵軍事訓練實行統(tǒng)一領導，分級負責。各級要把民兵軍事訓練列入重要議事日程，切實加強組織領導和指導。各級訓練部門，應周密制定訓練計劃，合理安排訓練任務，嚴密組織訓練實施，加強檢查指導，及時糾正訓練中出現(xiàn)的問題；重視抓好訓練保障，確保訓練裝備、器材。經(jīng)費物資落實到位；嚴格組織訓練考核，準確進行登記統(tǒng)計，認真搞好訓練總結，及時上報訓練情況。
（一）軍區(qū)、軍兵種，主要負責民兵軍事訓練的組織計劃、檢查指導，組織現(xiàn)役部隊與民兵開展掛鉤帶訓和聯(lián)訓聯(lián)演，協(xié)調(diào)省軍區(qū)系統(tǒng)與軍兵種部隊共同搞好軍兵種民兵訓練。
（二）省軍區(qū)（衛(wèi)戍區(qū)、警備區(qū)），主要負責地對空導彈分隊。新任職的基層武裝部部長。部隊協(xié)調(diào)難度大的民兵教練員和專業(yè)技術骨干的訓練，并負責海軍、空軍、二炮民兵分隊訓練的計劃協(xié)調(diào)。
（三）軍分區(qū)（警備區(qū)），主要負責專職人民武裝干部和民兵高炮（機）分隊、通信分隊、工兵分隊、防化分隊、信息戰(zhàn)分隊的訓練，并負責海軍、空軍、二炮民兵分隊訓練的檢查指導。
（四）縣（市、區(qū)）人武部，主要負責肌酐民兵連排長和民兵步兵分隊、偵查分隊、地炮分隊、應急分隊、對口專業(yè)分隊的訓練。邊海防地區(qū)和具備訓練條件的基層人武部，可負責組織部分民兵應急分隊和步兵分隊的訓練。
（五）海軍、空軍、二炮分隊，入隊和通用專業(yè)訓練由人武部門組織實施，軍兵種部隊配合；其他專業(yè)訓練由軍兵種部隊組織實施，人武部門配合；戰(zhàn)術合練及聯(lián)訓聯(lián)演，由人武部門和軍兵種部隊共同組織實施考核，一軍兵種部隊為主。
第八條軍事訓練考核
民兵軍事訓練考核分為普考和抽考。
普考在課目訓練結束時或結合最后一個訓練步驟進行，按組織領導訓練的職責分工實施考核。單個人員訓練課目普考成績不合格的，由普考單位或上級組織1次補考，七成績?yōu)樽罱K成績。抽考由上級領導機關組織實施，一般應結合下級組織的普考進行。抽考成績只作為抽考組織者講評的依據(jù)，不改變普考成績。
第九條軍事訓練成績評定
民兵軍事訓練成績評定采用合格、不合格兩級制。
（一）個人成績評定，分為個人單課目成績評定和個人綜合成績評定。
個人單課目成績評定，達到標準為合格，否則不合格。個人綜合成績評定，單課目成績合格達到70%以上為合格，否則不合格。
（二）單位成績評定，分為單位單項成績評定和單位綜合成績評定。
單位單項成績評定，由單位所有人員該項成績綜合，合格率達到70%以上為合格，否則不合格。
單位綜合成績評定，由單位各單項成績，本級戰(zhàn)術訓練成績綜合評定。單位各單項成績合格率達到70%以上，本級戰(zhàn)術訓練成績合格為總評合格，否則為不合格。
第十條邊（海）防民兵分隊參照步兵分隊和民兵應急分隊軍事訓練大綱的有關規(guī)定制定頒發(fā)。其他尚未明確的具體問題，由軍區(qū)、軍兵種做出相應規(guī)定。
第十一條本大綱字2007年5月22日起實行。
體能訓練實施方案篇一
實施方案
為推動我校體育活動的開展，增強學生體質(zhì)，推進校園足球運動的發(fā)展，提高我校校園足球運動整體水平，有效推進我校“4+2”特色教育，充分展示我校學生“勇于拼搏、團結協(xié)作、力爭上游”的體育運動精神。根據(jù)《江口縣校園足球聯(lián)賽方案》，結合我校實際情況，制訂本實施方案。
一、指導思想
以增強學生體質(zhì)，培養(yǎng)青少年拼搏進取、團結協(xié)作的體育精神為宗旨，通過積極組織參加縣校園足球活動，在我校學生中普及足球知識和技能，形成校園足球文化，提高青少年的足球興趣，培養(yǎng)全面發(fā)展、特長突出的青少年足球后備人才，發(fā)展體育教育和特長教育。
二、工作方針
學校各部門通力合作，積極宣傳，有效組織，掀起足球熱潮，充分發(fā)揮各自年級的資源優(yōu)勢，積極投入選拔和推選熱愛足球的學生(不論年齡大小、個頭高矮和了解足球的程度)，共同為校園足球活動的開展提供保障。
三、組織機構
副組長：王華
成員：楊秀華劉開發(fā)陳永飛姚華勇楊清慧楊勇何
翔
廖烈剛姜露舒繼勇楊群英楊江霞楊興建
宣傳組：團委各班主任
競訓組：體育組教師
后勤組：總務處
(二)、成立學校足球興趣小組，并上報校園足球活動領導小組。
四、職責分工
(一)、宣傳組負責足球文化宣傳、比賽宣傳及各項足球活動的動員;
(二)、競訓組負責專業(yè)技術訓練、指導，比賽的組織及參賽運動員的報名、注冊管理;
(三)、后勤組負責開展活動所需器材與用具的準備。
五、工作要求
(一)、提高對“校園足球活動”重要性的認識。各班要把開展此項活動作為推進校園文化建設、活躍學生課余生活，培養(yǎng)學生健康生活方式的一個重要組成部分，把活動落到實處。
(二)、加強對校園足球活動的管理和指導。要認真研究、精心設計、積極探索出符合各年級實際、面向全體學生的內(nèi)容與方法。要建立健全規(guī)章制度，做到組織機構責任明確、實施方案科學有效、活動內(nèi)容豐富多彩，形成活動的制度化和規(guī)范化。
(三)、加強安全保護工作。在開展校園足球活動中，要高度重視安全保護工作，從活動計劃的安排、設施的檢查、活動內(nèi)容的選擇、活動過程的控制等各個方面嚴格把關，以確保學生的身心健康和安全。
(四)、加強輿論宣傳，搞好評優(yōu)表彰。各班級要做好校園足球活動的宣傳報道。宣傳組要及時介紹和宣傳校園足球的“小球星”、先進個人及先進班級。
六、工作計劃
(一)抓好校園足球文化建設、營造良好的體育文化氛圍
1、有效利用學校的各種宣傳陣地
2、組織開展好足球知識競賽、征文、演講活動，增進學生對足球運動的了解。
(二)抓好足球運動的普及、訓練及各項活動
1、根據(jù)情況組建學校男、女足球隊，安排訓練
(1)足球興趣小組利用每周的陽光活動時間進行訓練，及時和校足球領導小組溝通，做好學生的管理工作，并積極獲得家長的支持。
(2)學校從七、八年級挑選熱愛足球的同學及有這方面特長的同學組建校隊男、女生各一隊，組織專門的體育老師利用陽光活動時間及其他休息時間進行訓練，迎接我縣舉行的足球比賽。
2、體育課中加大足球活動的課時所占的比例，傳授足球文化、
技能和相關知識;
3、通過開展形式多樣的足球活動和不同的競賽方式激發(fā)學生參與到足球運動中來;
6、定期開展校園足球節(jié)，激發(fā)學生參與足球活動的熱情;
七、經(jīng)費管理
(一)、建立獨立的賬目，確保專款專用;
(二)、經(jīng)費用于賽事組織、器材和裝備購置、教練(教師)和裁判員的培訓、場地建設、宣傳推廣、工作運行、獎勵等。
八、鼓勵措施
(一)、所有體育教師均有機會參加校園足球活動教師培訓。
(二).訓練教師、帶隊參賽教師給予相應的課時補貼。
九、其它
(一)、校園足球的各項工作從實施方案公布之日開始有序開展;
(二)、未盡事宜另行通知。
江口縣第三中學
體能訓練實施方案篇二
為了全面貫徹落實濱州市縣教研室《關于深入開展“中小學教學常規(guī)月”活動的通知》（濱教研函［20**］54號）和市教育局《關于深化教學示范學校創(chuàng)建工作的意見》（濱教〔20**〕26號）文件精神，全面落實國家課程改革綱要和實施素質(zhì)教育，以制度促規(guī)范，向管理要質(zhì)量。進一步加大教學常規(guī)精細化管理力度，逐步促進學校教育教學水平和教師教學業(yè)務素質(zhì)不斷提高，提升學校辦學品位，發(fā)展學校內(nèi)涵，提高素質(zhì)教育實施水平，結合我校教育教學實際，廣泛吸收任課教師對教學常規(guī)的意見和建議，現(xiàn)制定如下活動實施方案：
一、重新認識教學常規(guī)管理工作的重要意義，深刻理解開展“中小學教學常規(guī)月”活動的必要性。
教學工作是學校的中心工作，教學工作的成效關系到學校的聲譽、生存和發(fā)展。教育教學質(zhì)量是教育的生命線，是一個學校管理水平的綜合體現(xiàn)，是辦學水平的核心要素。提高教學質(zhì)量，是教育健康和諧發(fā)展的必然要求，是廣大學生、家長的迫切愿望。教學常規(guī)作為教學工作的基本制度，在建立和維持正常的教學秩序、形成優(yōu)良校風、提高教學質(zhì)量等方面具有重要意義。加強教學常規(guī)管理是提高教育教學質(zhì)量的重要措施，對促進我校教學工作上水平、上檔次，提高教師教學業(yè)務素質(zhì)具有關鍵性作用。開展“教學常規(guī)月”活動，可以帶動學校教學常規(guī)管理工作走向科學化、規(guī)范化、精細化，對提高教學效益，促進教師專業(yè)成長，推動學?？沙掷m(xù)發(fā)展具有重大而深遠的意義。堅持教學常規(guī)常抓不懈，常抓常新，不斷規(guī)范學校教學管理和教師教育教學行為，可使我校教學秩序進一步正常有序、教師教學行為更加規(guī)范合理、教育教學質(zhì)量穩(wěn)步提高。
二、明確今年開展“中小學教學常規(guī)月”活動的主題，突出活動重點。
今年的“中小學教學常規(guī)月”活動以深入貫徹落實市教育局《關于深化教學示范學校創(chuàng)建工作的意見》和縣市縣教研室關于開展“中小學教學常規(guī)月”活動實施方案為主題。通過準備、迎接市縣教育部門對我校教學示范學校復評，促進教學常規(guī)落實、推動學校教學工作走向規(guī)范化、提升辦學水平。在開展教學示范學校復評工作中，我們要依據(jù)縣教研室的要求，著力研究在新課程改革背景下教學常規(guī)管理的策略及規(guī)律，探討提高教學質(zhì)量和辦學效益的管理機制，提高教學管理水平；激發(fā)學校內(nèi)部活力，樹立品牌意識，不斷自我完善和持續(xù)發(fā)展；建立科學、高效、和諧的教學秩序，倡導以學生為主體、以學生為中心的教學方式和管理方式，促進學生創(chuàng)新能力和實踐能力的發(fā)展；研究并組織實施新課程教學改革，充分發(fā)揮廣大教師的工作積極性和創(chuàng)造力，提高教師專業(yè)素質(zhì)，促進和深化我校的課堂教學改革，扎實推進素質(zhì)教育。
三、從教學細節(jié)入手，扎實落實教學常規(guī)，以常規(guī)促課改，以常規(guī)提質(zhì)量。
提高教學質(zhì)量的基礎是抓實教學常規(guī)管理。為強化教學常規(guī)管理，實現(xiàn)教學管理的科學化、規(guī)范化、精細化，各級部、學科室要組織教師學習《山東省中小學教學常規(guī)》、濱州市教育局《關于深化教學示范學校創(chuàng)建工作的意見》以及創(chuàng)建省、市級教學示范學校評估標準的基礎上，加強教學常規(guī)的過程管理。從教師備課、教學準備、課堂教學、批改輔導、教學評價、教學研究、督查指導等環(huán)節(jié)入手，以抓好學生學習行為規(guī)范為基礎，以全面落實素質(zhì)教育培養(yǎng)目標為重點，以學生學習習慣養(yǎng)成教育為紐帶，加強對教學過程的精細化管理，形成科學的質(zhì)量管理體系。要進一步解放思想，大力弘揚“苦字當頭、實干興?！钡钠床M取精神和科學求實的工作作風，真抓實干，強化“質(zhì)量為本”的意識，把主要精力投入到扎實落實教學常規(guī)的各項要求，提高教育教學質(zhì)量上來，以全面落實教學常規(guī)促進課程改革的.實施。各級部、學科室要組織教師細致研讀各科課程標準，認真分析研究新教材，緊密結合新課程的實施和我校的課堂教學改革，以教育教學行為的轉變?yōu)橹c，以促進學生自主、活潑、健康成長為落腳點，切實提高本級部、本學科的教育教學質(zhì)量，提高學生綜合素質(zhì)，為學生一生的發(fā)展奠定堅實的基礎。
四、今年“教學常規(guī)月”活動步驟
本次活動分三個階段進行。
1.宣傳發(fā)動階段（9月10日前）
以開展“中小學教學常規(guī)月”活動為契機，迅速掀起學規(guī)范、比業(yè)績、趕先進、爭示范的熱潮，全體教師要明確開展“教學常規(guī)月”活動的重要性和必要性，開展學習和貫徹落實《山東省教育教學常規(guī)》和濱州市教育局《關于深化教學示范學校創(chuàng)建工作的意見》的活動。
2.學習貫徹階段（9月11日-25日）
本階段重點要學習《山東省中小學教學常規(guī)》、濱州市教育局《關于深化教學示范學校創(chuàng)建工作的意見》以及創(chuàng)建省、市級教學示范學校評估標準。要把文件的學習與新課程理論學習緊密結合起來，與教學常規(guī)落實的實踐緊密結合起來，真正促進教師教學行為的轉變。各級部、學科室要認真對照省、市教學示范學校評估標準，以“解剖麻雀”的方式查找當前教學工作中存在的不足與問題，探求解決問題的策略和辦法。各級部、學科室可采取教師自學和集體學習相結合的方式，引導教師聯(lián)系實際逐項逐條地學習討論。要有計劃、有步驟、富有成效地組織好校本研訓，在教學過程中查擺問題，引導教師注重行動研究，做好教學反思，使教師在反思過程中不斷提高教學水平。通過聽課、問卷、座談、測試等形式，及時了解、反饋教師學習、落實情況。任課教師要人人建立專門的學習筆記。學校將及時進行檢查指導，并實事求是地做好檢查記錄，客觀公正地評定教師學習效果，務求實效。在學習貫徹階段將通過系列活動深化教學常規(guī)的落實：
（3）結合科研處的“我的課改故事”演講報告會，引導老師們進一步規(guī)范課堂教學
（5）以級部為單位進行優(yōu)秀備課評選活動
3.討論總結階段（9月26日-30日）
在這一階段，各級部、學科室要組織教師開展以“復評教學示范學校我能干什么”為主題的大討論，讓每位教師都能認識到復評教學示范學校對于促進教師專業(yè)成長和學校發(fā)展的重要意義，明確教學示范學校復評工作的任務目標，強化工作措施，進一步增強復評教學示范學校的意識，保持復評工作的持久動力，真正建立起復評教學示范學校的長效機制。
五、加強領導，推動“中小學教學常規(guī)月”活動的深入開展
為加強對“教學常規(guī)月”的組織領導，我校成立“教學常規(guī)月”活動領導小組和活動指導小組，制定實施方案，根據(jù)我校實際突出活動的主題和重點。
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體能訓練實施方案篇三
以科學發(fā)展觀為指導，深入貫徹落實國家體育總局和教育部聯(lián)合下發(fā)的《關于開展全國青少年校園足球活動的通知》及《關于開展兵團青少年校園足球活動的通知》精神，配合我?！瓣柟怏w育運動”的開展，以足球運動為載體，廣泛開展校園足球活動，普及足球知識和技能，增強學生體質(zhì)，培養(yǎng)他們拼搏進取、團結協(xié)作的精神品質(zhì)，為形成校園足球氛圍，打造校園足球傳統(tǒng)學校，培養(yǎng)校園足球能手奠定基礎。
二、工作方針。
學校各部門通力合作，積極宣傳，有效組織，掀起足球熱潮，充分發(fā)揮各自年級的資源優(yōu)勢，積極投入選拔和推選熱愛足球的學生(不論年齡大小、個頭高矮和了解足球的程度)，共同為校園足球活動的開展提供保障。
三、組織機構。
(一)為了加強校園足球工作的領導，成立花橋中學校園足球活動領導小組：組長：董光明。
副組長：楊育建姚文。
成員：詹惠明呂永衛(wèi)高聰旺翁本水陳雄贛。
宣傳組：團委各班主任。
競訓組：體育教師。
后勤組：總務處。
(二)成立班級代表隊(興趣小組)，并上報校園足球活動領導小組。
四、職責分工。
(一)宣傳組負責足球文化宣傳、比賽宣傳及各項足球活動的動員;。
(二)競訓組負責專業(yè)技術訓練、指導，比賽的組織及參賽運動員的報名、注冊管理;。
(三)后勤組負責開展活動所需器材與用具的準備。
五、工作要求。
1、提高對“校園足球活動”重要性的認識。各班要把開展此項活動作為推進校園文化建設、活躍學生課余生活，培養(yǎng)學生健康生活方式的一個重要組成部分，把活動落到實處。
2、加強對校園足球活動的管理和指導。要認真研究、精心設計、積極探索出符合各年級實際、面向全體學生的內(nèi)容與方法。要建立健全規(guī)章制度，做到組織機構責任明確、實施方案科學有效、活動內(nèi)容豐富多彩，形成活動的制度化和規(guī)范化。
3、設立專項經(jīng)費，提高教師待遇。學校每年從校公用經(jīng)費中拿出一部分設立專項經(jīng)費，足球體育教師開展足球教學、訓練和活動計入教學工作量，在評先評優(yōu)、工資待遇、職務評聘方面享受同等待遇。
4、加強安全保護工作。在開展校園足球活動中，要高度重視安全保護工作，從活動計劃的安排、文體設施的檢查、活動內(nèi)容的選擇、活動過程的控制等各個方面嚴格把關，以確保學生的身心健康和安全。
5、加強輿論宣傳，搞好評優(yōu)表彰。各班級要做好校園足球活動的宣傳報道。宣傳組要及時介紹和宣傳校園足球的“小球星”、先進個人及先進班級。
六、工作計劃。
(一)抓好校園足球文化建設、營造良好的體育文化氛圍。
1、有效利用學校的各種宣傳陣地。
2、組織開展好足球知識競賽、征文、演講活動，增進學生對足球運動的了解。
(二)抓好足球運動的普及、訓練及各項活動。
1、根據(jù)情況組建中學足球隊，安排訓練。
(1)各班組織足球隊(興趣小組)利用每周的陽光活動時間進行訓練，及時和班主任溝通，做好學生的管理工作，并積極獲得家長的支持。
(2)從7—8年級挑選挑選熱愛足球的同學及有這方面特長的同學組建校隊(男、女生各一隊)，組織專門的體育老師利用陽光活動時間及其他休息時間進行訓練，迎接市里舉行的足球比賽。
2、體育課中加大足球活動的課時所占的比例，傳授足球文化、技能和相關知識;。
3、通過開展形式多樣的足球活動和不同的競賽方式激發(fā)學生參與到足球運動中來;。
6、組織學校教師隊與學生進行師生友誼賽，增進師生感情，豐富校園足球活動?；蛑袑W。
體能訓練實施方案篇四
一、指導思想：
以增強學生體質(zhì)，培養(yǎng)學生拼搏進取、團結協(xié)作的體育精神為宗旨。以《全國青少年校園足球活動實施方案》為依據(jù)，積極推動陽光體育運動的深入開展，以增強學生體質(zhì)，豐富學校體育活動內(nèi)容，營造校園足球氛圍，形成校園足球文化，大力普及足球知識和技能，使足球運動成為青少年終身受益的活動方式，從而培養(yǎng)全面發(fā)展、特長突出的青少年足球后備人才。
二、成立機構，明確職責。
(一)成立校園足球活動工作領導小組。
組長：孔復興。
副組長：趙偉潘慧李濤。
成員：武志強王延輝李瑞朝李延民任玉興李雪亮張麗霞杜隨山及各班主任。
(二)職責分工：
1.由校長負總責、分管副校長具體負責學校足球工作的全面開展;。
2.體育老師負責組建各班級足球隊，班主任協(xié)助;。
3.體育組負責開展校園足球活動宣傳動員，組建學校足球隊，并對運動。
員進行身體素質(zhì)、足球技術、足球戰(zhàn)術的培訓與指導，負責組織校內(nèi)競賽，負責帶領學校足球隊參加校外比賽。
4、后勤：負責學校校園足球活動的配套經(jīng)費，制定好每學期校園足球活動經(jīng)費預算，列入每學期學校教育經(jīng)費預算，配備完善開展活動相關器材。
三、工作措施。
(一)宣傳學校校園足球活動。
通過國旗下講話、宣傳櫥窗、黑板報、書畫作品等介紹足球的相關知識，讓學生了解足球運動的歷史和我國足球運動的歷史，激發(fā)學生愛國熱情各民族情感。引導更多的學生關注足球，參與校園足球活動。
(二)營造校園足球文化氛圍。
組織開展足球知識競賽和“足球，我心中的夢想”征文和演講比賽活動。廣泛宣傳校園足球活動的開展情況，營造濃厚的校園足球活動氛圍。
(三)校園足球活動具體內(nèi)容。
1、普及足球。開設足球必修課，將校園足球納入到“陽光體育運動”之中，全體學生參與足球運動，人人踢足球，人人愛足球。
2、成立社團。建立足球興趣小組，利用體育課、大課間活動、課外活動等形式開展校園足球活動。
3、保證體育鍛煉的時間。確保學生每天一小時的陽光體育活動，把校園足球納入大課間和課外活動。每周利用一節(jié)課進行足球教學。
(四)組織比賽。
到普及和提高。
(五)保障條件。
1、場地和器材保障。完善和改進開展足球活動的場地條件，建立健全相應配套設施。購買一定數(shù)量的足球和足球教學和訓練用的相關器材，建設簡易足球場，確保能夠開展校園足球活動。
2、加強師資培訓。定期開展體育教學研究，不斷提高體育老師教學技能。經(jīng)常組織擔任。
四、工作要求。
(一)強化安全機制。廣泛開展校園足球安全教育，制定相關制度，加強安全保護工作。從活動計劃的安排、器材設施的檢查、活動內(nèi)容的選擇、活動過程的控制等各個方面嚴格把關，以確保學生的身心健康和安全。
(二)活動經(jīng)費。
積極爭取上級專項資金扶持，爭取企業(yè)和社會團體的資助。從學校經(jīng)費中設立專項足球經(jīng)費，用于賽事組織，器材和裝備購置、教師及教練員和裁判員的培訓，場地建設、宣傳推廣、考核和獎勵以及相關工作。
(三)監(jiān)督制度。
學校組織的校園足球活動和比賽，由學校校園足球活動領導小組監(jiān)督，主要以照片、秩序冊、運動員名冊等實物為依據(jù)。采取定期檢查與不定期抽查的形式監(jiān)督校園足球活動開展情況。
體能訓練實施方案篇五
鄉(xiāng)民兵軍事訓練實施方案，根據(jù)縣人武部《2018年度民兵軍事訓練意見》的要求，結合我鄉(xiāng)民兵軍事訓練工作實際，現(xiàn)將2018年度民兵軍事訓練工作實施方案安排如下：
鄉(xiāng)黨委書記施業(yè)忠任組長，鄉(xiāng)長木基什布任副組長，專武部長袁志全任副組長兼辦公室主任（負責日常的材料整理和收集工作），駱驊馳及阿木爾堵負責日常民兵訓練。
黑馬鄉(xiāng)政府集中訓練于6月4日下午15時在鄉(xiāng)政府報到，6月15日下午組織返回，共計12天。
應急力量主要完成共同基礎、警棍盾牌術、防暴隊型、救災器材操作使用等課目訓練和政治教育（具體內(nèi)容見訓練實施方案表）。專業(yè)力量完成共同基礎、專業(yè)訓練和政治教育。
所有課目訓練完成畢按訓練大綱組織考核驗收。
訓練期間伙食由縣人武部按照每人每天30元統(tǒng)一保障，民兵誤工補貼按照每人每天73元匯入民兵個人銀行賬戶。
體能訓練實施方案篇六
新學年到來之際，為開展豐富的學生課余文化生活，活躍校園文化氣氛，積極開展素質(zhì)教育，樹立“健康第一”的生活理念，更好地貫徹學校的教育方針、培養(yǎng)學生對體育運動的興趣，促進學生身心健康，增強學生體質(zhì)，發(fā)展學生體育特長，調(diào)節(jié)緊張的學習氣氛，豐富學校文化生活，推動我校足球運動的開展，進一步提高足球隊員的技戰(zhàn)術的水平。特組織成立足球興趣小組，制定足球運動訓練工作計劃。
1、通過對足球技能的學習，培養(yǎng)學生對足球運動的興趣。
2、在運動實踐中體會足球的配合意識。
3、充分利用足球運動的競爭性強的特點有效地鍛煉身體，促進身心健康，培養(yǎng)集體主義精神。
4、進一步提高足球隊員的技戰(zhàn)術的水平，為足球運動早日成為我校的特色之一做準備。
（一）訓練時間
每周一、三、下午活動課，訓練時間為1個小時。
（二）訓練原則
1、隊員應準時參加訓練，不得無故缺席。
2、堅持在不影響學習的情況下進行訓練，努力做到訓練學習兩不誤。
3、隊員們在訓練中發(fā)揚吃苦耐勞和團結合作的精神。
4、有目的，有計劃的針對隊員身體情況提高他們的技，戰(zhàn)術能力。
5、在訓練中注重個人技術的訓練，以及隊員配合的訓練。
6、在身體，技戰(zhàn)術訓練的同時更要注重隊員心理和智力的訓練。
具體訓練計劃及內(nèi)容
一、身體訓練
（一）身體訓練的目的
1、使學生熱愛足球。
2、培養(yǎng)學生反應靈敏。并提高身體素質(zhì)。
（二）身體訓練的主要內(nèi)容
1、做徒手操
2、以跑為主的身體訓練。
（l）慢跑：15米x2，指導學生跑的動作。
（2）快跑：10米x2、15米x2，要求跑的動作正確。
（3）曲線跑：培養(yǎng)學生的靈敏。
（4）自由跳：培養(yǎng)學生的后蹬方法。
二、足球技術訓練
（一）技術訓練的目的
1、訓練學生熟悉球性。
2、讓學生準確掌握技術動作要領。
（二）技術訓練的主要內(nèi)容
1、以帶球為主，在帶球中學習基本技術動作和帶球方法。
2、讓學生初步接受和學習傳球、接球方法。
3、單一的射門訓練和接球后的射門訓練。
（三）守門員的訓練
1、手型訓練。
2、自由訓練。
3、下手球和上手球接法練習。
4、踢手拋球訓練。
三、足球戰(zhàn)術訓練
（一）戰(zhàn)術訓練的目的l、培養(yǎng)接球和進攻意識。
2、培養(yǎng)阻擊和防守方法。
（二）戰(zhàn)術訓練的`主要內(nèi)容
1、學習二人一組的傳接球和接球后即快速推進，接球后帶球過人。
2、學習基本的護球和盯人戰(zhàn)術。
3、在小型對抗中體會什么叫“二過一”，在訓練中練習“二過一”的戰(zhàn)術。
（一）目的
1、通過游戲，提高學生參加足球訓練的興趣。
2、通過小型比賽，領會足球比賽方法，培養(yǎng)學生的對抗意識。
（二）比賽方法
1、一對一、二對二的傳接球比賽。
2、三對三、五對五的有門踢球比賽。
3、開展“五人制”訓練比賽。
一、身體訓練
（一）身體訓練的目的
1、培養(yǎng)學生的靈敏、速度和跑的能力。
2、讓學生學習正確的快跑動作。
（二）身體訓練的主要內(nèi)容
1、學做簡單的專項準備活動。
2、以跑為主的身體靈敏、速度訓練，學習快速跑和正確的動作。
（1）慢跑：20米x2、30米x2，要求學生跑的動作準確。
（2）快跑：60米、200米。
（3）曲線跑：用曲線跑繞過障礙，培養(yǎng)學生側向快速運動，達到靈敏和快速的目的。
（4）變速跑：要求時快時慢跑。
3、跳：學習蛙跳和單足跳。
4、進行游戲比賽。
二、足球技術訓練
（一）技術訓練的目的
1、繼續(xù)培養(yǎng)學生對足球運動的興趣。
2、提高帶球能力和運球的技術。
3、用各種手段學習傳接球技術。
（二）技術訓練的主要內(nèi)容
1、以帶球為主，學習帶球的變向動作和過人技術。
2、讓學生初步學會二人一組的傳接球方法和學習有障礙的傳接方法，體會“二過一”傳接技術。
3、學習單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術。
4、學習移動時的傳接球。
（三）守門員的訓練
1、繼續(xù)訓練接球手型和倒地接球的護球方法。
2、進行接射門練習。
3、鞏固上手球和下手球的接球方法。
4、學習踢手拋球和定位球，要求踢手拋球有指定的落點。
三、足球戰(zhàn)術訓練
（一）戰(zhàn)術訓練的目的
1、培養(yǎng)接球、傳球的集體進攻意識。
2、培養(yǎng)防守和站位，增強集體防守意識。
3、通過練習和比賽，提高比賽的實戰(zhàn)能力，為參加校間教學比賽做準備。
4、接自拋球練習：腳內(nèi)側身側、底部和頭部四個部位接傳球。
（二）戰(zhàn)術訓練的主要內(nèi)容
1、學習二人一球傳接球和移動傳接球的方法。
2、學習有障礙的接球后帶球過人及射門技術。
3、練習盯人、堵截和補位。
4、在訓練中學習三人一組的“二過一”戰(zhàn)術。
5、學擲界外球。
四、游戲和比賽
（一）目的
1、通過游戲和小型比賽，讓學生初步理解足球比賽的規(guī)則。
2、通過游戲和小型比賽，讓學生學習擲界外球的技巧。
3、提高和加強對抗意識，讓學生進一步熱愛足球。
（二）游戲比賽方法
1、一對一、二對二、四對二傳搶球游戲比賽。
2、有門的“五人制”比賽。
3、本?！捌呷酥啤北荣惡托ｉg友誼比賽。第三階段一、身體訓練
（一）身體訓練的目的
1、通過節(jié)奏操訓練，促進學生的四肢靈敏、協(xié)調(diào)能力，提高作的準確性和節(jié)奏感。
2、在跑動中提高跑動作的正確性。
（二）身體訓練的主要內(nèi)容
1、練習節(jié)奏操?？筛鶕?jù)學生實際自編節(jié)奏操內(nèi)容。
2、加強短跑叨米訓練。
3、折回跑，15米x2、15米x4直線跑訓練和曲線跑訓
4、耐力跑練習：每周一次，每次跑200米——400米。
5、下肢韌帶練習和訓練結束后恢復身體的放松練習。
五、足球技術訓練
（一）技術訓練的目的
1、通過帶球和帶球變化，提高帶球和運球的節(jié)奏。
2、在傳接球訓練中加強一腳出球、二腳出球的準確性和分量，同時培養(yǎng)學生在運球時開闊視野。
3、通過對墻踢球和射門訓練，讓學生進一步掌握正確的腳法，尤其是擺動腳的方法。
（二）技術訓練的主要內(nèi)容
1、有節(jié)奏地快速帶球。
2、練習快速帶球時的球向變化和繼續(xù)帶球。
3、開展人一球傳接球活動。
4、對墻踢球和射門訓練。重點練習擺動腳的擺腿和觸球的腳型及出球的力量。
5、掌握一人一球的自控球動作。
6、學習接自拋球的七個動作，即：腳的內(nèi)側踢球、外側踢球、底部踢球和背球、頭球、胸球、腿球。
六、足球戰(zhàn)術訓練
（一）技術訓練的目的
使學生樹立戰(zhàn)術意識，初步掌握傳接球和各項戰(zhàn)術訓練的基本技能。
（二）戰(zhàn)術訓練的主要內(nèi)容
1、學習二人一組和三人一組在跑動中交叉?zhèn)鹘忧驊?zhàn)術。
2、學習個人突破戰(zhàn)術。
3、學習二人一組傳切射門戰(zhàn)術。
4、練習沉底傳中和包抄戰(zhàn)術。
5、練習擲界外球戰(zhàn)術。
6、學習比賽中常用的盯人防守和后插上的戰(zhàn)術。
七、游戲和比賽
（一）目的
1、通過小型對抗性游戲，增強學生參加比賽的欲望。
2、通過自行練習比賽，認識位置職責和加強配合的重要性，提高戰(zhàn)斗力。
3、通過校間教學比賽，讓學生認識到，只有全面地掌握和運用好技術戰(zhàn)術才能使比賽取勝。
（二）游戲內(nèi)容和比賽方法
1、一對一射門游戲。
2、四對二傳。
3、三對一十傳球（二腳出球）。
4、五對五足球比賽（小門）。
體能訓練實施方案篇七
生活常規(guī)是幼兒園為了培養(yǎng)幼兒良好生活習慣和生活基本能力，確保幼兒健康成長而制定的幼兒園生活各環(huán)節(jié)的基本規(guī)則和要求。幼兒園日常生活組織，要從實際出發(fā)，建立必要的合理的常規(guī)，堅持一貫性、一致性和靈活性的原則，培養(yǎng)幼兒的習慣和初步的生活自理能力。
這就需要教師創(chuàng)造充分的鍛煉機會，讓幼兒多次的進行實踐訓練。生活在集體中的孩子，他們的每一天都是由生活活動、游戲活動和學習活動所組成的。幼兒在飲食、睡眠、學習、交往等內(nèi)容中，獲得“在什么時候、什么情況下如何做，不該如何做”的認知、體驗和經(jīng)驗，逐步形成一系列正確的行為方式，并在反復的實踐中得到強化，進而逐步養(yǎng)成良好的班級常規(guī)。我們教師應盡最大的努力創(chuàng)造條件，為孩子提供練習的機會，無論在態(tài)度上還是在方式方法上。如孩子吃飯，看孩子自己吃太慢了，就去喂他們吃。長久以往，孩子一到吃飯時間，就呆呆的坐在那里，等著我們?nèi)ノ梗B(yǎng)成不好的生活習慣。這時，我會耐心的先教他怎么吃，然后每天用鼓勵的語言激勵他自己吃，慢慢的養(yǎng)成了自己動手，不再依賴成人了。再如幼兒上廁所，先開始看孩子自己脫褲子太慢，不如自己做來得快、省事，就自己動手幫他們脫。慢慢的養(yǎng)成了習慣，就等著我們幫他們脫。還如睡覺，我都會幫孩子脫好鞋子，這個簡單的自理可以完全讓孩子自己做。這些做法，其實就是不自覺地剝奪了幼兒學習生活的機會。這不利于幼兒習慣和初步的生活自理能力的培養(yǎng)，不利于幼兒身心健康和諧發(fā)展。
所以說常規(guī)教育對于保證幼兒健康和良好的情緒，使幼兒學會適應生活并具備初步獨立生活能力，形成良好的行為習慣，起著十分重要的作用。在現(xiàn)在的教學、生活中我改變“教你做，等你做太慢，不如自己做來得快、省事”的想法，給幼兒充分的多次的實踐。在每個環(huán)節(jié)中，我們都會告訴孩子們需要怎樣去做，并且教給他們方法，即如何去做，最終所要達到的目的是什么，從而讓孩子最初就明白老師的意圖，能夠按要求，有方法去完成。給幼兒形成一個定式的概念，循序漸進，逐步養(yǎng)成良好的一日常規(guī)。
總之，幼兒習慣和初步的生活自理能力的培養(yǎng)，可以幫助幼兒在集體中如何生活，可以維持班級活動有序的展開，也可以幫助保教人員組織班級活動。常規(guī)教育進行得好，會使幼兒終身受益，教師開展活動得心應手。
體能訓練實施方案篇八
足球運動是我國體育的弱項，要想提高足球運動的整體水平，關鍵還是要從小抓起，增強青少年體質(zhì)，培養(yǎng)足球運動興趣。
一、指導思想
20xx年新學年到來之際，為開展豐富的學生課余文化生活，活躍校園文化氣氛，積極開展素質(zhì)教育，樹立“健康第一”的生活理念，更好地貫徹學校的教育方針、培養(yǎng)學生對體育運動的興趣，促進學生身心健康，增強學生體質(zhì)，發(fā)展學生體育特長，調(diào)節(jié)緊張的學習氣氛，豐富學校文化生活，推動我校足球運動的開展，進一步提高足球隊員的技戰(zhàn)術的水平。特組織成立足球興趣小組，制定20學校足球運動訓練工作計劃。
二、教學目標
1、通過對足球技能的學習，培養(yǎng)學生對足球運動的興趣。
2、在運動實踐中體會足球的配合意識。
3、充分利用足球運動的競爭性強的特點有效地鍛煉身體，促進身心健康，培養(yǎng)集體主義精神。
4、進一步提高足球隊員的技戰(zhàn)術的水平，為足球運動早日成為我校的特色之一做準備。
三、教學措施
(一)訓練時間
每周一、三、下午活動課，訓練時間為1個小時。
(二)訓練原則
1、隊員應準時參加訓練，不得無故缺席。
2、堅持在不影響學習的情況下進行訓練，努力做到訓練學習兩不誤。
3、隊員們在訓練中發(fā)揚吃苦耐勞和團結合作的精神。
4、有目的，有計劃的針對隊員身體情況提高他們的技，戰(zhàn)術能力。
5、在訓練中注重個人技術的訓練，以及隊員配合的訓練。
6、在身體，技戰(zhàn)術訓練的同時更要注重隊員心理和智力的訓練。
具體訓練計劃及內(nèi)容
第一階段
一、身體訓練
(一)身體訓練的目的
1、使學生熱愛足球。
2、培養(yǎng)學生反應靈敏。并提高身體素質(zhì)。
(二)身體訓練的主要內(nèi)容
1、做徒手操
2、以跑為主的身體訓練。
(l)慢跑：15米x2，指導學生跑的動作。
(2)快跑：10米x2、15米x2，要求跑的動作正確。
(3)曲線跑：培養(yǎng)學生的'靈敏。
(4)自由跳：培養(yǎng)學生的后蹬方法。
二、足球技術訓練
(一)技術訓練的目的
1、訓練學生熟悉球性。
2、讓學生準確掌握技術動作要領。
(二)技術訓練的主要內(nèi)容
1、以帶球為主，在帶球中學習基本技術動作和帶球方法。
2、讓學生初步接受和學習傳球、接球方法。
3、單一的射門訓練和接球后的射門訓練。
(三)守門員的訓練
1、手型訓練。
2、自由訓練。
3、下手球和上手球接法練習。
4、踢手拋球訓練。
三、足球戰(zhàn)術訓練
(一)戰(zhàn)術訓練的目的l、培養(yǎng)接球和進攻意識。
2、培養(yǎng)阻擊和防守方法。
(二)戰(zhàn)術訓練的主要內(nèi)容
1、學習二人一組的傳接球和接球后即快速推進，接球后帶球過人。
2、學習基本的護球和盯人戰(zhàn)術。
3、在小型對抗中體會什么叫“二過一”，在訓練中練習“二過一”的戰(zhàn)術。
四、游戲和比賽
(一)目的
1、通過游戲，提高學生參加足球訓練的興趣。
2、通過小型比賽，領會足球比賽方法，培養(yǎng)學生的對抗意識。
(二)比賽方法
1、一對一、二對二的傳接球比賽。
2、三對三、五對五的有門踢球比賽。
3、開展“五人制”訓練比賽。
體能訓練實施方案篇九
近日，赫章縣民兵應急分隊基地化輪訓訓練現(xiàn)場，番號聲與指揮員的口號聲此起彼伏，單兵戰(zhàn)術基礎、衛(wèi)生與救護和偽裝與防護等專業(yè)訓練正如火如荼進行，訓練旨在提升民兵遂行多樣化軍事任務和應對突發(fā)事件的能力，為練兵備戰(zhàn)強本領，提高自身軍事素質(zhì)，增強打贏本領。
“單兵戰(zhàn)術訓練是指對單個士兵進行的戰(zhàn)術訓練，目的是培養(yǎng)和鍛煉士兵在各種情況下完成戰(zhàn)斗任務的能力。主要培訓內(nèi)容有攻防戰(zhàn)斗和警戒，偵察、夜間等基礎課目中的單兵動作。”退伍老兵毛興文邊向民兵講解單兵戰(zhàn)術訓練的內(nèi)容、目的和意義，邊按訓練標準現(xiàn)場進行實操和組織民兵進行訓練。
民兵應急分隊聚焦練兵備戰(zhàn).。
在訓練現(xiàn)場，衛(wèi)生員姚艷就衛(wèi)生與救護方面的知識一邊講解一邊示范，并指導民兵現(xiàn)場進行操作。參加衛(wèi)生與救護的民兵聚精會神地聆聽著。
精通偽裝與防護的原某部特種兵退役的陳威現(xiàn)場就偽裝與防護方面相關技能和實戰(zhàn)意義進行了演示。他說，偽裝主要是指通過各種隱真示假手段遮蔽欺騙敵人的偵察監(jiān)視，達到不被敵人發(fā)現(xiàn)的目的。
“要不是聽了陳威專業(yè)的講解和示范，我真的沒想到偽裝與防護在實戰(zhàn)中有那么大的作用?！眳⒓佑柧毜拿癖荛_軍說。
民兵應急分隊練兵備戰(zhàn)。
根據(jù)訓練計劃安排，當天的訓練以實戰(zhàn)為背景、以任務為牽引、以提升參訓民兵應急處突能力為目的，著力突出單兵技能、醫(yī)療救護、偽裝與防護三大類的訓練，具有很強的針對性和實效性，為全面增強參訓民兵遂行任務的能力和鍛造一支“召之即來、來之能戰(zhàn)、戰(zhàn)之必勝”的應急隊伍打牢堅實基礎。
體能訓練實施方案篇十
各村、鎮(zhèn)直各單位:
根據(jù)縣人武部《****年度民兵軍事訓練意見》的要求,按照《民兵軍事訓練與考核大綱》要求,結合我鎮(zhèn)實際,現(xiàn)將****年度民兵軍事訓練工作通知如下:
****年度民兵軍事訓練,堅持以鄧小平理論、“三個代表”重要思想和科學發(fā)展觀為指導,認真貫徹學習黨的十八大精神,以新時期軍事戰(zhàn)略方針為統(tǒng)攬,以軍事斗爭準備為牽引,以戰(zhàn)斗力為標準,按照全面建成和諧社會的要求,緊緊圍繞民兵擔負的使命任務,牢固樹立真打?qū)崅渌枷?緊貼任務需求,立足現(xiàn)有條件,全面提高我鎮(zhèn)民兵應急應戰(zhàn)能力,扎實推進我鎮(zhèn)民兵軍事訓練上臺階.
經(jīng)研究,決定成立鎮(zhèn)民兵軍事訓練領導小組,組成人員如下:
組長:陳祥軍（鎮(zhèn)黨委副書記、鎮(zhèn)長）
副組長:張志業(yè)（鎮(zhèn)黨委副書記）
劉西仁、（鎮(zhèn)黨委委員、武裝部部長）
成員:郭輝、田洪濤、劉新、宋志強
林磊、陳中國、陳懷輝、趙金鵬
領導小組下設辦公室（設在鎮(zhèn)武裝部）,負責民兵軍事訓練的日常工作,辦公室主任由武裝部部長劉西仁同志兼任.
（一）訓練對象:全鎮(zhèn)民兵應急分隊和民兵勤務保障專業(yè)任務新入隊人員.專武干部、基干民兵營、連、排、班長骨干集訓、民兵輕舟分隊、民兵觀察哨等重點專業(yè)分隊訓練由縣人武部同意組織實施,具體集訓時間以上級通知為準.
（二）訓練時間、地點和方法:
3、訓練方法:參訓民兵由鎮(zhèn)武裝部集中組織訓練,并邀請縣人武部派專人進行專業(yè)訓練指導.
參訓民兵主要完成共同訓練、分業(yè)訓練.其中共同訓練5天,主要內(nèi)容為民兵政治教育、政策法規(guī)常識、備戰(zhàn)常識、單個軍人隊列動作、輕武器射擊訓練；分業(yè)訓練6天,主要內(nèi)容為軍體拳、警棍、盾牌使用,防爆技能,搶險救災演練.
（一）高度重視,嚴密組織.5月份大項活動較多,加之農(nóng)忙季節(jié)臨近,涉及到抽調(diào)參訓人員的村（居）委會和站所部門,要提高對抓好民兵軍事訓練重要性和必要性認識,妥善處理好工訓矛盾,切實把民兵軍事訓練擺在中心位置,關心和支持民兵軍事訓練工作,保證參訓民兵能夠全身心投入訓練.各社區(qū)要積極做好轄區(qū)有訓練任務單位的協(xié)調(diào)溝通工作,保證訓練任務順利完成.
（二）嚴格標準,選好對象.按照文件要求,把思想品質(zhì)好、身體素質(zhì)好、專業(yè)基礎精、在位率高的人員選入訓練對象,不湊數(shù)、不少訓,確保關鍵時刻能拉得出、用得上、起作用.
（三）突出重點,嚴格施訓.按照《民兵軍事訓練與考核大綱》和訓練計劃認真籌劃新年的工作,按照規(guī)定的課題施訓,做到“人員、時間、內(nèi)容”落實,切實打牢基礎,全面提升民兵執(zhí)行任務的能力.嚴格考核驗收,切實提高訓練質(zhì)量.鎮(zhèn)人武部把各單位軍事訓練情況列入年終武裝工作評比的主要內(nèi)容之一.
（四）立足現(xiàn)有條件,搞好訓練保障.鎮(zhèn)人武部將在縣人武部和鎮(zhèn)黨委、政府的領導支持下,積極籌措訓練器材.鎮(zhèn)政府負責解決集訓所需要的購置訓練器材、教學設備、辦公用品及參訓民兵的服裝、伙食費用、誤工補貼.同時加大對各村民兵訓練的指導和支持力度,使全鎮(zhèn)民兵訓練工作順利進行.
體能訓練實施方案篇十一
為有力保證事情或工作開展的水平質(zhì)量，往往需要預先進行方案制定工作，方案一般包括指導思想、主要目標、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。那么優(yōu)秀的方案是什么樣的呢？下面是小編收集整理的.民兵、應急分隊抗洪搶險行動方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
xx市內(nèi)或鎮(zhèn)轄區(qū)內(nèi)受臺風、洪水襲擊時，xx市內(nèi)某一地域或xx水地段及xx湖聯(lián)圍可能塌方、漫頂或缺口。
以最快的速度集結收攏全鎮(zhèn)民兵、應急分隊按時到達各險情地段（點），搶修堤岸加固加高堤圍，堵住缺口，確保大堤安全，堅決完成搶險突擊任務。
鎮(zhèn)搶險救災領導小組迅速在鎮(zhèn)武裝部開設并展開工作，負責搶險救災行動的組織與指揮。
（一）xx社區(qū)、xx村委、xx村委等單位民兵負責xx水道附近堤圍的抗洪搶險任務，確保堤圍和人民群眾生命財產(chǎn)的安全。
（二）xx村委、xx村委、xx村委、xx村委、xx村委等單位民兵負責xx湖聯(lián)圍附近堤圍的抗洪搶險任務，確保堤圍附近人民群眾生命財產(chǎn)的安全。
（三）應急分隊獨立排、xx村委、xx村委、xx村委、xx村委、xx村委、xx村委等7個單位的民兵為鎮(zhèn)抗洪搶險預備力量，按時在鎮(zhèn)政府大院內(nèi)球場集中待命，隨時執(zhí)行機動搶險任務。
（一）車輛保障由鎮(zhèn)“三防”指揮部統(tǒng)一調(diào)遣派出；
（二）各單位要自行攜帶鐵鍬、鐵鎬、麻袋、纖維袋等救災工具、器材；
（四）各單位自備部分手電筒、照明應急燈；
（六）由政府辦公室安排有關人員組成后勤保障組，以干糧人均標準半斤的總量按3天計劃為宜，另各單位出發(fā)時，自備1天的干糧。
（七）信（記）號規(guī)定按下發(fā)表執(zhí)行。
體能訓練實施方案篇十二
為貫徹落實瀘西縣委瀘辦發(fā)〔〕108號文件《瀘西縣加快校園足球發(fā)展實施方案》，加快校園足球發(fā)展步伐，全面提升校園足球發(fā)展水平，結合學校實際，特制定本方案。
一、成立工作領導小組。
組長：張繞林。
副組長：陶建洪。
組員：顧成武、胡偉、田永俊。
職責：組織教師召開專題會議，做好宣傳，營造氛圍，貫徹落實上級部門足球進校園實施方案。制定學校足球進校園實施方案，對有關足球進校園重大事項進行決議，組織實施學校足球進校園實施方案。
二、采取措施。
1、結合學校場地有限實際，9月底前完成安裝足球門兩副(立崗小學、總村小學各一副)，進行簡易五人制足球場改造(立崗小學、總村總村小學各一塊)。逐步完善運動設施。
2、把足球課納入課程教學，配備足球課教材，科學地規(guī)劃、設計教育教學內(nèi)容，積極推進多樣化的足球教學模式，3-6年級每周開設一節(jié)足球課，以此帶動全校師生全員參與。
1
過開展足球教學、組建興趣班和訓練隊、開展主題活動和比賽等方式，營造濃厚的校園足球氛圍。
4、學校無專職足球教師，結合學校實際，選擇年輕力壯、思想作風好、有進取心、愛學習、愛踢足球、的教師2名兼職足球課教學。加強對兼職教師的培養(yǎng)培訓工作。
5、通過一段實際的教學，逐步發(fā)現(xiàn)各班具有足球運動天賦及熱愛足球運動的學生，組成班級足球隊，從班級足球隊中挑選人員組建學校足球隊。
6、學校足球運動經(jīng)費納入學校預算，配置足球裝備、維護場地設施，開展校園足球活動。
7、抓好安全教育工作，制定足球運動應急處理預案，合理開展多形式足球運動比賽。
三、工作要求。
1、全體教師必須按照上級安排部署及學校工作計劃組織開展足球課，不得挪用擠占足球課時，密切配合，教師之間協(xié)調(diào)研究解決工作中存在的困難和問題，確保此項工作任務平穩(wěn)有序推進。
2、把足球教學及開展情況作為教師履職考核、評優(yōu)評先、績效評價的重要依據(jù)，對有突出業(yè)績的教師作出加分。
3、學校工作領導小組，要定期或不定期對學校足球開展情況進行檢查指導，對不按計劃進行教學的教師給與批評，在全校教師會上進行通報。
體能訓練實施方案篇十三
8月16、17日，我院人武部開展20xx年度基干民兵軍事訓練。這是我自進入單位以來第二次參加民兵訓練。雖然時間不長，但非常有意義，既學到了東西，又達到了鍛煉的目的。
這次訓練的內(nèi)容主要是隊列訓練和射擊訓練，還有結合一些緊急救援知識的學習。
第一天的訓練項目是隊列訓練，地點在測繪院籃球場，訓練的是軍姿、立正、稍息、跨立、停止間轉法以及齊步等最基本的內(nèi)容，雖然是最基本的，但是要真正做好每一個動作并不容易，有句話說得好：“入伍新兵三個月”，就是說哪怕是最基本的動作，新兵也要訓練三個月才能做到熟練鞏固。因此，基本功對于任何一個新兵而言，都是非常重要的。為此，作為新兵的我們加倍努力了，通過反復訓練，基本掌握了動作要領，當然要想達到軍人的標準姿勢，還需要付出很多。
第二天的訓練項目是射擊訓練，地點在區(qū)武裝部靶場，主要進行了射擊的握槍姿勢的調(diào)整和瞄準訓練，教官將每一個步驟都講解得非常透徹，而且進行了分組訓練。隨后，我們嘗試了實彈射擊，大家都親身體驗了一回真槍實彈射擊的感覺，步槍的后座力讓我們更加體會到自己肩上擔負的重任。最后，部長還讓我們進行了一次較量——打靶比賽，我的成績還算理想，第三名，無一脫靶。
為期2天的民兵訓練結束了，訓練過程雖然是辛苦的，但碩果累累，不僅達到了鍛煉的目的，而且還學到了知識，收獲了經(jīng)歷，經(jīng)歷就是一筆無形的財富。
總而言之，通過這次民兵訓練，我提高了個人對民兵的認識，樹立了強烈的責任感和國防觀念，同時也在一定程度上提高了個人的綜合技術能力，使自我具備了一定的戰(zhàn)斗力來充當黨和國家的堅實后備。
作為一名民兵，保衛(wèi)美好家園是我們義不容辭的責任。今后我會積極響應院武裝部關于民兵訓練的指示，并從中不斷汲取經(jīng)驗、學習知識、提高素質(zhì)。
體能訓練實施方案篇十四
農(nóng)村民兵始終是我國三結合武裝力量的重要組成部分，始終是實現(xiàn)祖國統(tǒng)一、保衛(wèi)國家安全、維護社會穩(wěn)定、促進經(jīng)濟發(fā)展的堅強后盾。加強農(nóng)村民兵軍事訓練，是確保有效履行民兵職能的根本保證。但隨著市場經(jīng)濟的不斷發(fā)展，用科學發(fā)展觀的要求來衡量，農(nóng)村民兵軍事訓練也出現(xiàn)了許多新情況、新問題，給農(nóng)村民兵軍事訓練的落實和質(zhì)量的提升帶來了很多困難，迫切需要認真研究，開拓新思路，拿出新招數(shù)。
一、國防觀念轉變難。
長期的和平環(huán)境，致使農(nóng)村民兵國防觀念淡化、國防意識弱化，進而呈現(xiàn)出國防觀念相對滯后與軍事變革加速發(fā)展之間的矛盾較為突出。一是從農(nóng)村民兵自身看，和平麻痹思想較重，居安思危意識不牢。許多民兵認為仗一時打不起來，即使打起來也輪不上咱農(nóng)村民兵，頂多幫助野戰(zhàn)軍、預備役部隊送個彈藥物資、抬個擔架而已；況且現(xiàn)代戰(zhàn)爭都是攻打戰(zhàn)略要地和城市，農(nóng)村讓人家轟炸還嫌浪費彈藥呢等等麻痹思想，以及在推動新農(nóng)村建設的大背景下，沒有必要把關注的重點和有限的財力投入到農(nóng)村民兵軍事訓練中去，還不如補貼農(nóng)村蓋新房呢等等居安不思危的意識占了主導地位。二是從縣鄉(xiāng)武裝部門看，顧及困難情緒常在，開拓創(chuàng)新精神不強?？h區(qū)武裝部一些現(xiàn)役干部常認為軍地協(xié)調(diào)難度大，民兵整組也只能是“墻上的連隊抽屜里的兵”，經(jīng)費捉襟見肘，人員鑼齊鼓不齊，農(nóng)村民兵軍事訓練談何容易；一些地方領導干部黨委議軍意識不強，工作流于形式應付檢查現(xiàn)象突出，用工荒導致的人員經(jīng)費兩頭緊，新農(nóng)村建設任務緊推動難，哪里還顧得上農(nóng)村民兵軍事訓練的事等等，因而必然出現(xiàn)思想情緒上不夠樂觀，進取創(chuàng)新精神弱化。三是從縣鄉(xiāng)地方官員看，應急應戰(zhàn)意識淡化，攻堅克難動力不足。盡管群體性事件、自然災害事件和突發(fā)治安維穩(wěn)案件在局部地區(qū)時有發(fā)生，但部分地方官員應急應戰(zhàn)意識不強，認為有公安、武警和鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)民兵應急分隊就能應付，大不了請求上級支援，農(nóng)村民兵很少能派不上用場。況且整組、動員和訓練哪樣都難弄，費力不討好等等，因此表現(xiàn)為現(xiàn)實難題至上，攻堅克難動力缺乏。
二、干部骨干選配難。
民兵訓練落實，一項重要工作就是要配強民兵干部骨干隊伍。而民兵干部骨干隊伍。
1建設的最佳人員編配應來自于每年的退伍返鄉(xiāng)中的優(yōu)秀士兵，應充分利用退伍士兵返鄉(xiāng)報到進行預備役登記的有利時機，摸清底數(shù)、搞好預編。然而，由于多重因素的影響以下這些矛盾和問題還很突出。一是人才外流嚴重。退伍返鄉(xiāng)中的優(yōu)秀士兵，大多是部隊的骨干，不僅軍政素質(zhì)優(yōu)良，而且經(jīng)過幾年的部隊鍛煉和對外地市場的考察，創(chuàng)業(yè)信心十足，因此，常年外出經(jīng)商和合伙創(chuàng)辦企業(yè)公司的居多。即使被編為民兵干部骨干，其在位率也不是很高，因為現(xiàn)在外出勞務無需通過村鎮(zhèn)兩級的證明，且參加訓練所給予的補貼遠遠低于個人收入，還會使自己丟失客戶或工作崗位。二是專業(yè)兵種骨干少。尤其是諸如消防、舟橋、防化、電磁對抗等諸兵種的退伍士兵骨干更少，這就給組建專業(yè)技術分隊、應急分隊帶來很大的困難，特別是防汛、防火任務突出的農(nóng)村地區(qū)更為嚴重，致使訓練有兵無官或缺兵缺官等無從下手。三是缺乏必要的執(zhí)法措施。雖然《憲法》、《國防法》、《民兵工作條例》、《民兵政治工作規(guī)定》等相關法律、法規(guī)都明文規(guī)定適齡青年的國防義務及獎懲條款，但由于對那些故意逃避、拒絕履行國防義務的民兵預備役人員沒有可行措施給予及時懲處，使得一些本應該作為民兵干部骨干培養(yǎng)使用的優(yōu)質(zhì)國防后備力量資源白白流失，至今在全國范圍內(nèi)也未見幾起因民兵不履行國防義務受到行政拘留以上的法規(guī)處罰的案例。
三、參訓人員集中難。
伴隨著地方經(jīng)濟蓬勃發(fā)展，城市建設日新月異，對農(nóng)民工的需求急劇增加，農(nóng)村民兵外出打工逐年增多，大多數(shù)農(nóng)村基本上是“3861”在家務農(nóng)持家，勢必從一定程度上加深了農(nóng)村民兵參訓人員聯(lián)不上、招不回、集中難的矛盾。一是可利用的人員集中時段少。在農(nóng)村年前節(jié)后抽調(diào)人員往往比較容易，但這部分民兵又多僅集中在道橋和建筑這類工種，且呈不均勻分布，以致使有的鄉(xiāng)鎮(zhèn)能湊齊人，而有的鄉(xiāng)鎮(zhèn)就缺口很大。二是整組計劃常落空，儲備與訓練相脫節(jié)。在非道橋、建筑類企業(yè)務工的民兵，由于企業(yè)謀求經(jīng)濟效益最大化，現(xiàn)在大多使用季節(jié)工。這些人流動性很大，今年整組參加了訓練，明年就可能不知去向，致使儲備與訓練相脫節(jié)，整組成果常變化。三是完成軍事訓練任務常湊數(shù)。許多鄉(xiāng)鎮(zhèn)為了完成訓練任務，單位領導不惜代價找人“湊數(shù)”的現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生。有的用鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)的應急分隊湊數(shù)充當農(nóng)村民兵參訓，有的用超齡或剛輟學未達適齡的學生湊人數(shù)，甚至有時老弱病殘也難湊齊，真正退伍返鄉(xiāng)的士兵就更是鳳毛麟角等。目前，由于缺乏可操作性強的獎懲機制，這一問題的解決還缺乏有效的辦法和手段，制約著后備力量動員質(zhì)量和速度的提高。
四、訓練內(nèi)容落實難。
由于人員流動性很強，整組計劃常落空，參訓人員難集中等一系列的連鎖反應，致使訓練內(nèi)容難落實也就不足為奇了，更談不上緊貼作戰(zhàn)任務參訓施訓了。具體表現(xiàn)為：一是基礎課目訓練多、應用課目訓練少；二是共同課目訓練多、專業(yè)課目訓練少；三是易訓課目訓練多，難訓課目訓練少；四是單項課目訓練多、綜合課目訓練少。除此之外，更談不上為提高民兵保障諸軍兵種聯(lián)合作戰(zhàn)的能力而應進行的民兵對口專業(yè)分隊的組建與訓練。這勢必導致年年新兵多，年年從頭訓；年年打基礎，年年踏步走；年年訓共同，專業(yè)難展開；年年比武比單項，綜合比武沒法比；年年老一套，射擊、投彈加出操等等現(xiàn)象長存。這些只打基礎難上臺階，只訓共同難訓專業(yè)，只訓單項難訓綜合，只圖走完訓練過場根本不貼作戰(zhàn)任務參訓施訓的問題，勢必嚴重影響農(nóng)村民兵戰(zhàn)斗力的形成和“雙應”能力的提升。
五、訓練場地設施配套難。
訓練場地設施配套是開展農(nóng)村民兵科技練兵訓練的基礎，是提高民兵軍事技能的重要保障。近年來，由于民兵訓練基地規(guī)范化程度較低，場地受等因素較多，從而影響了民兵科技練兵訓練質(zhì)量。具體表現(xiàn)為：一是基地場地規(guī)模受限。許多縣的民兵訓練基地是改革開放初期建立的，不僅規(guī)模較小，僅能搞個隊列、投彈和射擊等最基礎的訓練，而且隨著隨著城鎮(zhèn)規(guī)模的擴大，已經(jīng)被企業(yè)、住宅等所包圍，也致使一些科目無法正常進行。同時，由于受基本農(nóng)田保護的限制，以及縣域財政的限制，搬遷擴場的可能性都不大。二是基礎設施老化破舊。由于經(jīng)費保障有限，基礎設施常年得不到全面維修，有的基地內(nèi)雜草叢生，有的則出租部分場地彌補維護經(jīng)費的不足等，因而更談不上按照科技練兵要求開辟新場地，增加新訓內(nèi)容。三是新裝備器材配備少更新慢。目前，許多縣武器大多還是半自動步槍和數(shù)量有限的舊37高炮，連手榴彈實彈投擲也多年很少進行，電腦配備數(shù)量有限，多媒體教學手段簡單，信息化程度很低等等，更談不上與現(xiàn)役和預備役部隊同步列裝，推動一體化訓練。
六、專武干部和教練員素質(zhì)提高難。
動員人民群眾參戰(zhàn)支前的中堅和骨干，是完成“雙應”任務的生力軍。但在農(nóng)村地區(qū)，有相當一部分專武干部既沒有當兵經(jīng)歷，又沒有經(jīng)過系統(tǒng)培訓，缺乏對武裝工作基本知識的學習和掌握，也談不上對武裝工作的研究探討和創(chuàng)新提升。工作常表現(xiàn)為征兵喊一喊、整組造個表、訓練湊個人、檢查搞應付、辦事憑經(jīng)驗。同時，大多數(shù)專武干部還兼任其它職務和工作。二是專職教練員數(shù)量少素質(zhì)低。據(jù)調(diào)查，現(xiàn)在多數(shù)民兵訓練基地教練員相當部分還是1996年縣人武部收歸軍隊建制以前的老職工，編制較少，且年齡偏大，專業(yè)知識和技能老套。有的由于人才不濟，不得不繼續(xù)聘用退役老民兵骨干擔任教練員。由于長期缺乏對教練員隊伍的整組和培訓，致使教練員隊伍的科文素養(yǎng)、謀略能力、教學水平等很難達到新型訓練人才標準，難以保證民兵軍事訓練質(zhì)量的提高。三是教學組訓方法手段單一。專職教練員隊伍的年齡、知識與技能的多重老化，勢必導致教學內(nèi)容不適應信息化戰(zhàn)爭要求，教學手段停留在動作技能示范水平；干部骨干的選配難，勢必導致不符合條件的民兵充當干部骨干，自然導致組訓內(nèi)容難落實、手段欠豐富。也勢必導致訓練長期停留在操場走個隊列、兵器上練個基本操作、戰(zhàn)術上練個單兵等，至于協(xié)同戰(zhàn)術訓練、近似實戰(zhàn)訓練、模擬仿真訓練等則難以實現(xiàn)，根本無法適應信息化戰(zhàn)爭的要求。
作者單位：河北大學人民武裝學院。
姓名：韓玉海。
職務：管理教研室主任。
職稱：副教授。
手機——***。
e-mail——hyh36524@。
郵址：石家莊市學府路198號。
郵編：050061。
體能訓練實施方案篇十五
根據(jù)國家體育總局、教育部《關于開展全國青少年校園足球活動的通知》及水教字〔20**〕60號文件精神為了推動我校校園足球活動的開展全面提高學生的體質(zhì)和體能培養(yǎng)學生的拼搏意識和團隊精神普及足球知識和技能結合我校學校實際特制定本實施方案。
一、指導思想。
以科學發(fā)展觀為指導深入貫徹落實中央和省、市、縣教育局要求，以增強學生體質(zhì)培養(yǎng)青少年拼搏進取團結協(xié)作的意志和精神為宗旨以足球運動為載體通過廣泛開展校園足球活動形成校園足球文化從而培養(yǎng)全面發(fā)展、特長突出的青少年足球后備人才。
二、工作方針。
堅持一個結合和一個目標的工作方針。即體育與教育緊密相結合;以增強青少年體質(zhì)和形成體教結合的青少年足球人才培養(yǎng)體系為目標。
三、組織機構。
為確保本校學校園足球正常開展，加強校園足球工作的領導成立校園足球工作領導小組：
組長：汪中蘭。
副組長：王成文蔣昌鵬。
成員：馮強林劉安剛伍國禮陳大強劉貴川劉強。
四、職責分工。
1.由分管副校長負責學校足球工作的全面開展;。
2.體育老師負責組建班級足球隊，班主任協(xié)助;。
3.王成文負責校內(nèi)競賽組織安排工作，體育組其他成員協(xié)助;。
4.馮強林負責組建學校小足球隊，并對運動員進行身體素質(zhì)、足球技術、足球戰(zhàn)術的培訓與指導。
5.由各班體育教師負責將每周開展校園足球活動有關的圖片、信息收集存檔最后學期末統(tǒng)一交青林中學體衛(wèi)藝馮強林老師處裝檔備查，其他教師應積極參與。
五、要求。
1.各部門統(tǒng)一協(xié)調(diào)，保證具備足球教學、訓練、比賽所需場地及器材等條件;。
2.學校足球教練王成文、馮強林及體育教師根據(jù)情況對學生進行指導訓練。
4.學校每周三節(jié)體育課中必須有一節(jié)課(初三除外)足球課教學內(nèi)容。
的歷史、足球的魅力、足球事業(yè)對國家實力的提高作用等，繪畫比賽等足球文化活動，激發(fā)學生奮發(fā)向上的拼搏精神，培養(yǎng)審美、想象和創(chuàng)造能力，提高青少年的綜合素質(zhì)。
6.讓快樂足球進課堂(針對本校場地情況可以做到的內(nèi)容)。
(1)各教學班在體育教學中滲透快樂足球，快樂足球以游戲為主，包括運球、傳球、射門攻擂賽、繞桿比賽、四對四比賽、五人制足球比賽等，包含一定的技能訓練或競技對抗的內(nèi)容，使學生都能在其中找到適合自己參與的項目，積極參加足球活動。
(2)安排一定課時的足球教學內(nèi)容，不斷總結經(jīng)驗，培養(yǎng)骨干，為全校普及校園足球運動打好基礎。
六、工作流程安排。
(一)啟動宣傳階段(3月—4月)。
1.20**年3月學校做好校園足球活動工作的啟動、宣傳動員工作，成立機構、制定方案與計劃，建立足球教學和活動制度，啟動足球進課堂教學及課外活動工作。
2.20**年4月成立校園足球興趣小組，組建校園足球隊，進行足球訓練。
(二)組織實施階段(5月—10月)。
3.20**年5月學校舉辦校內(nèi)學生足球比賽。
4.20**年6月學校按照足球特色學校創(chuàng)建要求，做好創(chuàng)建活動有關工作。
5.20**年7月做好縣級學校體育教師足球技能訓練及相關知識培訓;做好學期校園足球工作總結和下學期足球工作計劃。
6.20**年8月學校做好校園足球活動有關資料的收集整理歸檔整理。
(三)總結階段(11月—12月)。
7.20**年11月各學校做好校園足球活動有關資料的收集整理歸檔建設工作;開展校園足球活動情況進行自查自評，寫工作總結、整改方案和自查報告，資料的收集整理。
8.20**年12月迎接教育局到學校校園足球工作進行督查與評估。
體能訓練實施方案篇十六
時至年關，在公司20xx年年會之際，公司領導給我們在素有東方夏威夷之稱的小梅沙安排了一次特別的戶外拓展訓練。在此次兩天緊張的拓展訓練中，公司全體同仁都全身心的投入，通過此次活動，各位伙伴不僅身體得到了鍛煉了，而且讓我們在心理素質(zhì)、團隊精神和人格品質(zhì)都得到很好的提升。
由于公司新進員工很多，大家又都在不同的崗位工作，交流和溝通的機會相對比較少，恰好公司給我們提供了這樣一次機會，讓我們熟悉彼此、展示自我。在這次拓展訓練中，大家精誠合作，共同攻破一個又一個的困難，增強了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識。
雖然這次拓展訓練只有短短的兩天時間，但訓練帶給我們的收獲是一筆永久的精神財富，無論參與者身處何種工作崗位，只要全心投入、用心體會都能得到難得的人生感悟。在本次拓展訓練中，讓我印象最深的體會主要有以下幾個方面：
在兩天的所有訓練中，我們幾乎都貫穿了“競爭”，無論是您在哪一個團隊，您都想自己的團隊是最好的，這個時候大家都會為了團隊的利益，忘我的拼搏，一次一次挑戰(zhàn)極限，既是為了超越對手，也是為了超越自我。同時無論是為了打敗競爭對手，還是超越自我潛力，您都會發(fā)現(xiàn)方法都是成功的基礎，只有選擇了正確地方法，合理利用資源，在執(zhí)行過程中不斷調(diào)整，努力才會有滿意的結果。尤其是在“共同進退”、“怪獸過河”等游戲中體會尤為明顯！結合我們的工作，就好比只有選擇正確地工作方法，同時不斷改進完善，才可以不斷突破自我。
在“共同進退”“珠行萬里”“機器人”“貪吃蛇”等游戲中，團隊的配合至關重要，團隊每一個人無論多優(yōu)秀，都要摒棄個性，密切配合，按照統(tǒng)一的游戲規(guī)則行事。尤其是“機器人”“貪吃蛇”等游戲，要想取得優(yōu)異的成績，團隊必須有統(tǒng)一的行動準則，分工協(xié)作，令行禁止。這也反映了在工作中，無論您多么優(yōu)秀，都沒有一個團隊的力量強大。沒有完美的個人，只有完美的團隊。只有團隊的每一個人都遵循一定章程、各負其責、密切配合，一個團隊才能高效的運轉，發(fā)揮團隊的最大潛力。
第二天上午的一柱擎天（釘子游戲），我們團隊最后放棄了沒有成功。游戲結束之后回想游戲當初的情況，其實最開始的觀察和邏輯分析都是正確的，由于在執(zhí)行的過程中，遇到障礙沒有想辦法克服突破而是直接選擇更換方式，最后在有限的時間內(nèi)，團隊沒有完成任務。其實團隊共同進退，整體決定放棄并不可惜，遺憾的是在遇到小小障礙時候沒有冷靜分析選擇突破而是選擇回避，這才是失敗的根源。
第二天下午的七巧板拼圖積分游戲，讓我感悟很多。在特定的環(huán)境里面，我們要理性分析，快速走出思維的陷阱，同時在說服競爭對手走出思維的陷阱，攜手合作的時候，要有理有據(jù)，最重要的是利用可以利用的一切證據(jù)，來達到目的。無論是員工還是老板，我們都要善于思考和變通，分析整合可以利用的一切資源。不僅要時刻擁有競爭意識，不被市場所淘汰，還要通盤考慮整個市場資源和競爭對手，如果不能徹底的擊敗對手獨領風騷，就該與對手攜手共進，合理高效整合資源，互補長短，讓彼此利益最大化。
我相信所有參與的伙伴都在此次拓展活動中受益良多，游戲中體悟工作與人生，在收獲帶入工作生活中。
在此，非常感謝公司領導給我們安排這樣一場別開生面的拓展訓練，相信對我們每位伙伴來說都是一次終身難忘的經(jīng)歷，是我們?nèi)松缆飞弦还P寶貴的精神財富！用心體會，我們必將受益終生。
體能訓練實施方案篇十七
參賽要求:各班至少組建一支男子足球隊參賽,中高段鼓勵再組建女子足球隊參加聯(lián)賽。
比賽形式:全部實行五人制,單循環(huán)計算積分。
比賽時間:4月—5月中旬,利用有上課時間中午12:30—13:25。
總負責:zz。
裁判員:z(六年級)、z(五年級)z(四年級)、z(三年級)z(二年級)z(一年級)。
第二部分:足球文化項目評比。
活動目的:用小小的畫筆和純凈的童心,描繪五彩繽紛的足球夢想。
參賽作品規(guī)格:畫在8k鉛畫紙上,班級與作者標在背面。
參評辦法:發(fā)動學生人人參與,全校每班提交參賽作品不少于兩件。
評比總負責:zz。
二、足球手抄報評比:。
活動目的:讓學生走進“足球”,了解足球文化,述說足球知識。
參評辦法:以中高段學生為主,低段自愿參加。3-6年級每班提交參賽作品不少于兩件。
參賽作品規(guī)格:畫在4k繪畫專用紙上。參賽班級與作者請標在背面。
評比總負責:z。
三、足球攝影評比:。
活動目的:用快門捕捉足球比賽(活動)精彩瞬間,用照片存留足球活動帶給我們無窮的快樂。
參評辦法:以中高段學生為主,低段自愿參加,3-6年級每班提交參賽作品不少于兩件(家長與班主任可以協(xié)助指導)。
參賽作品規(guī)格:遞交七寸或十寸照片,貼在a4白紙上,并在正面取好標題。在白紙背面標明班級與作者。
評比總負責:z。
四、我與足球征文評比:。
活動目的:我手寫我心,記述足球節(jié)的難忘時刻,表達自己內(nèi)心真切的感悟。
參評辦法:以中高段學生為主,低段自愿參加。3-6年級每班提交參賽作品不少于兩篇。
參賽作品規(guī)格:打印在a4紙上或?qū)懺趯Ｓ米魑母寮埳?字數(shù)在500以內(nèi),要在文稿題目的'下一行標明參賽班級與姓名。
評比總負責:z。
五、足球與書法評比:。
活動目的:展示學生書法藝術水平,讓書法與足球知識有機融合。
參評辦法:以中高段學生為主,低段自愿參加。3-6年級每班提交參賽作品不少于兩份。
參賽作品規(guī)格:四至六年級寫鋼筆字,低段鉛筆字,內(nèi)容由班主任自主選擇,一定要與足球有關,寫在鋼筆字比賽專用紙上。(建議:班主任到溫州書城三樓選購不同版面設計的鋼筆字比賽專用紙,會特別美觀,便于展示)。
評比總負責:zz。
六、足球之星評比:。
活動目的:挖掘、發(fā)現(xiàn)足球新苗,激發(fā)學生足球興趣、為培養(yǎng)未來足球人才奠基。
參評辦法:中高段以校隊主力隊員為主,一、二年級由班主任或足球教練根據(jù)聯(lián)賽表現(xiàn)推薦參評,名額機動。
評比總負責:zz。
溫馨提示:。
1、足球文化項目類參賽的作品上交截止時間全部定在5月20日之前,各班可以直接把參賽作品交給相關的總負責人。
2、學校準備在慶祝六一兒童節(jié)活動大會上同時舉行足球文化節(jié)活動的表彰頒獎儀式。
3、學校準備擇優(yōu)選取部分獲獎作品,制作展板在全校展示。
足球文化節(jié)是我校一年一度的足球文化盛會,請各班提前做好宣傳發(fā)動工作,鼓勵組織學生積極參與各項比賽(評比)活動,力爭在活動中取得優(yōu)秀的成績!
義仰二小校長室。
體能訓練實施方案篇十八
根據(jù)縣人武部《20**年度民兵軍事訓練意見》的要求，結合我鎮(zhèn)民兵軍事訓練工作實際，現(xiàn)將20**年度民兵軍事訓練工作計劃安排如下：
20**年度民兵軍事訓練，堅持以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，以新時期軍事戰(zhàn)略方針為統(tǒng)攬，以軍事斗爭準備為牽引，以戰(zhàn)斗力為標準，按照落實科學發(fā)展觀和構建和諧社會的要求，緊緊圍繞民兵擔負的使命任務，牢固樹立真打?qū)崅渌枷?，緊貼任務需求，立足現(xiàn)有條件，不斷推進民兵軍事訓練。
（一）訓練對象：全鎮(zhèn)各村所屬民兵
（二）訓練時間和方法：
1、訓練時間：民兵軍事訓練從5月10日至5月22日結束。
2、訓練方法：全鎮(zhèn)民兵由鎮(zhèn)武裝部統(tǒng)一集中訓練，并邀請縣人武部派專人進行專業(yè)訓練指導。
所有民兵主要完成：共同訓練、分業(yè)訓練，其中共同訓練5天，主要內(nèi)容為政策法規(guī)常識、戰(zhàn)備常識、隊列隊形操練；分業(yè)訓練6天，主要內(nèi)容為軍體拳，警棍、盾牌使用，處置突發(fā)事件演練，搶險救災演練。
（一）要突出重點、嚴格施訓、提高訓練質(zhì)量鎮(zhèn)人武部把各村軍事訓練情況列入各村年終武裝工作評比內(nèi)容之一。
（二）立足現(xiàn)有條件，搞好訓練保障
鎮(zhèn)人武部將在縣人武部和鎮(zhèn)黨委、政府的領導支持下，積極籌措訓練器材，力所能極地對各民兵分隊實施訓練保障，同時加大對各村民兵訓練的指導和支持力度，使全鎮(zhèn)民兵訓練工作順利進行。
民兵軍事訓練大綱
第一條為了規(guī)范民兵軍事訓練內(nèi)容、時間、要求，統(tǒng)一訓練考核標準，依據(jù)國家和軍隊有關法律、法規(guī)，制定本大綱。
第二條本大綱適用于專職人民武裝干部、基干民兵連排長和基干民兵中的各類分隊。
第三條軍事訓練的指導原則
（一）訓用一致。緊密民兵擔負的任務，以軍事斗爭準備為牽引，著眼平時能應急、戰(zhàn)時能應戰(zhàn)，加強針對性訓練，不斷提高各類軍事對象的軍事素質(zhì)和遂行任務的能力。
（二）突出重點。根據(jù)上級要求，結合本地實際，突出重點對象、重點內(nèi)容，在組織指導、訓練保障方面給予重點傾斜，帶動整體訓練質(zhì)量的提高。
（三）分類指導。根據(jù)不同地區(qū)、不同任務、不同對象，結合民兵編組和武器裝備情況，區(qū)分層次，分類施訓，增強訓練的有效性。
（四）科技興訓。適應軍事變革新要求，充分利用軍地科技和信息資源，改進訓練方法手段，逐步實現(xiàn)基地化、網(wǎng)絡化、模擬化訓練，提高訓練效益。
（五）勤儉練兵。管好用好訓練經(jīng)費、物資和器材，加強民兵訓練基地建設和管理，整合資源，厲行節(jié)約，群策群力，提高效益，確保訓練需要。
（六）依法治訓。依據(jù)民兵工作法律、法規(guī)，堅持按綱施訓，嚴格要求，嚴格訓練，確保訓練人員、時間、內(nèi)容和質(zhì)量的落實。
第四條軍事訓練目的與要求
學習基本軍事理論、軍事技術知識，特別是信息化知識和電磁基礎知識，掌握基本軍事技能，培養(yǎng)英勇頑強的戰(zhàn)斗精神，提高快速動員和遂行任務的能力。
（一）專職人民武裝干部和基層基干民兵連排長，能熟練掌握軍事技能和業(yè)務知識，具備信息化條件特別是復雜電磁環(huán)境條件下的組織指揮能力。
（二）基干民兵，能熟練掌握本專業(yè)武器、裝備，具備基本的軍事知識和技能。
（三）民兵分隊，能快速動員集結，協(xié)調(diào)一致行動，具備遂行作戰(zhàn)和勤務保障任務的能力。其中，民兵重點應急分隊、專業(yè)技術分隊、軍兵種分隊，具備成建制遂行任務能力。
第五條軍事訓練任務與時間
（一）民兵重點應急分隊、防空分隊、軍兵種分隊，每年安排1／3的建制分隊訓練；地炮分隊、通信分隊、工兵分隊、防化分隊、偵查分隊，每年安排1/4人員訓練；其他分隊主要安排系入隊人員訓練。
（二）專職人民武裝干部和基干民兵連排長，在新任職的兩年內(nèi)一次完成25天（含政治教育2天）訓練。復訓人員的訓練時間，由省軍區(qū)（衛(wèi)戍區(qū)、警備區(qū)）根據(jù)實際需要安排。
（三）民兵應急分隊，重點營、連，年度訓練時間不少于10天（含政治教育一天）；其他營、連和獨立排主要訓練新入隊人員，年度訓練時間為10天（含政治教育一天）。
（四）民兵防空分隊、通信分隊，年度訓練時間為25天（含政治教育2天），其他民兵專業(yè)技術分隊，年度訓練時間不少于15天（含政治教育一天），難度較大的專業(yè)可適當增加訓練時間，如增加訓練時間后難以完成大綱所設內(nèi)容，訓練組織者可根據(jù)分隊實際，對訓練內(nèi)容作適當取舍。
（五）民兵對口專業(yè)分隊，年度訓練時間為7-10天（含政治教育一天）。
（六）民兵步兵分隊主要訓練新入隊人員，年度訓練時間為10天（含政治教育1天）；擔負哨所執(zhí)勤和重要目標守護任務的民兵分隊，年度訓練時間不少于25天（含政治教育2天）。
（七）海軍、空軍、二炮民兵分隊，年度訓練時間為15天（含政治教育1天）。每天訓練為8小時。
第六條軍事訓練方法
民兵軍事訓練應遵循訓練規(guī)律，結合實際，嚴密組織，科學安排，確保質(zhì)量。
（一）把握重點，精講多練。根據(jù)實戰(zhàn)需要，抓住訓練中的重點、難點內(nèi)容，講練結合，以練為主。
（二）循序漸進，逐步提高。訓練應由淺入深，從簡到繁，按照先理論后操作。先分練后合練，先技術后戰(zhàn)術的步驟實施。
（三）形象教學，啟發(fā)誘導。充分運用現(xiàn)有武器裝備、器材和多媒體等科技手段，實施形象直觀教學，增強訓練效果。
（四）科學編組，因人施訓。針對不同對象，采取不同方法，區(qū)分層次，合理施訓。
（五）掛鉤訓練，聯(lián)訓聯(lián)演。積極協(xié)調(diào)駐軍部隊和軍隊院校幫訓帶訓，實施對口掛鉤訓練，并組織民兵分隊參加現(xiàn)役部隊的演習和演練活動，提高訓練層次。
第七條軍事訓練組織領導
民兵軍事訓練實行統(tǒng)一領導，分級負責。各級要把民兵軍事訓練列入重要議事日程，切實加強組織領導和指導。各級訓練部門，應周密制定訓練計劃，合理安排訓練任務，嚴密組織訓練實施，加強檢查指導，及時糾正訓練中出現(xiàn)的問題；重視抓好訓練保障，確保訓練裝備、器材。經(jīng)費物資落實到位；嚴格組織訓練考核，準確進行登記統(tǒng)計，認真搞好訓練總結，及時上報訓練情況。
（一）軍區(qū)、軍兵種，主要負責民兵軍事訓練的組織計劃、檢查指導，組織現(xiàn)役部隊與民兵開展掛鉤帶訓和聯(lián)訓聯(lián)演，協(xié)調(diào)省軍區(qū)系統(tǒng)與軍兵種部隊共同搞好軍兵種民兵訓練。
（二）省軍區(qū)（衛(wèi)戍區(qū)、警備區(qū)），主要負責地對空導彈分隊。新任職的基層武裝部部長。部隊協(xié)調(diào)難度大的民兵教練員和專業(yè)技術骨干的訓練，并負責海軍、空軍、二炮民兵分隊訓練的計劃協(xié)調(diào)。
（三）軍分區(qū)（警備區(qū)），主要負責專職人民武裝干部和民兵高炮（機）分隊、通信分隊、工兵分隊、防化分隊、信息戰(zhàn)分隊的訓練，并負責海軍、空軍、二炮民兵分隊訓練的檢查指導。
（四）縣（市、區(qū)）人武部，主要負責肌酐民兵連排長和民兵步兵分隊、偵查分隊、地炮分隊、應急分隊、對口專業(yè)分隊的訓練。邊海防地區(qū)和具備訓練條件的基層人武部，可負責組織部分民兵應急分隊和步兵分隊的訓練。
（五）海軍、空軍、二炮分隊，入隊和通用專業(yè)訓練由人武部門組織實施，軍兵種部隊配合；其他專業(yè)訓練由軍兵種部隊組織實施，人武部門配合；戰(zhàn)術合練及聯(lián)訓聯(lián)演，由人武部門和軍兵種部隊共同組織實施考核，一軍兵種部隊為主。
第八條軍事訓練考核
民兵軍事訓練考核分為普考和抽考。
普考在課目訓練結束時或結合最后一個訓練步驟進行，按組織領導訓練的職責分工實施考核。單個人員訓練課目普考成績不合格的，由普考單位或上級組織1次補考，七成績?yōu)樽罱K成績。抽考由上級領導機關組織實施，一般應結合下級組織的普考進行。抽考成績只作為抽考組織者講評的依據(jù)，不改變普考成績。
第九條軍事訓練成績評定
民兵軍事訓練成績評定采用合格、不合格兩級制。
（一）個人成績評定，分為個人單課目成績評定和個人綜合成績評定。
個人單課目成績評定，達到標準為合格，否則不合格。個人綜合成績評定，單課目成績合格達到70%以上為合格，否則不合格。
（二）單位成績評定，分為單位單項成績評定和單位綜合成績評定。
單位單項成績評定，由單位所有人員該項成績綜合，合格率達到70%以上為合格，否則不合格。
單位綜合成績評定，由單位各單項成績，本級戰(zhàn)術訓練成績綜合評定。單位各單項成績合格率達到70%以上，本級戰(zhàn)術訓練成績合格為總評合格，否則為不合格。
第十條邊（海）防民兵分隊參照步兵分隊和民兵應急分隊軍事訓練大綱的有關規(guī)定制定頒發(fā)。其他尚未明確的具體問題，由軍區(qū)、軍兵種做出相應規(guī)定。
第十一條本大綱字2007年5月22日起實行。