制定計劃可以幫助我們在前進的過程中保持清晰的目標(biāo)和方向感。制定計劃時，要充分考慮資源的可行性和利用率，確保能夠順利實施。計劃的制定并非易事，以下是一些成功人士分享的計劃經(jīng)驗，希望能夠幫助到你。
軍事訓(xùn)練工作計劃篇一
交通戰(zhàn)備工作是國防建設(shè)的重要組成部分，是關(guān)系國民經(jīng)濟和國防建設(shè)事業(yè)的一項基礎(chǔ)性、長期性工作。近年來，我局交通戰(zhàn)備工作在縣委、縣政府和國動委的正確領(lǐng)導(dǎo)下，堅持以現(xiàn)代交通運輸業(yè)為依托，按照“平時服務(wù)、急時應(yīng)急、戰(zhàn)時應(yīng)戰(zhàn)”的原則，認真按照國防建設(shè)的要求，高質(zhì)量地做好交通戰(zhàn)備工作的落實，為國防建設(shè)提供交通保障。
一是強化理論學(xué)習(xí)。重點學(xué)習(xí)、宣傳《國防法》、《國防交通條例》、《新形勢下交通戰(zhàn)備工作正規(guī)化建設(shè)意見》等法律法規(guī)，進一步提升國防意識，明確職責(zé)，增強使命感和責(zé)任感。二是強化宣傳教育。通過設(shè)立led電子屏、宣傳欄，張貼宣傳標(biāo)語，利用有利時機組織人員上街集中宣傳，發(fā)放宣傳材料，在有線電視上進行宣傳，營造一個學(xué)習(xí)、宣傳的濃厚氛圍，擴大社會影響，增強全民國防觀念。
為增強戰(zhàn)備公路建設(shè)后勁，促進國防建設(shè)和戰(zhàn)備需要，一是爭資引項有決心。牢固樹立“關(guān)系就是生產(chǎn)力”的理念，帶著“決心、信心、恒心”爭資引項。提高延安，拓展西安，突破北京，實現(xiàn)大奮斗、大創(chuàng)新、大發(fā)展、大跨越。二是項目儲備有成效。經(jīng)過認真調(diào)研，編制魯家塬至三岔、紅土灣至魯家塬、五里店至白城橋戰(zhàn)備公路建設(shè)項目x個公里，預(yù)算投資xxxx萬元，并申報省交戰(zhàn)辦審批立項。
為適應(yīng)戰(zhàn)時運力保障的需要，認真開展了民用運力國防動員狀況調(diào)查摸底工作。重點對營運車輛、維修企業(yè)、客運站點、運力補償標(biāo)準(zhǔn)等分類進行調(diào)查。調(diào)查結(jié)果顯示：全縣擁有專業(yè)運輸企業(yè)x家;二、三類維修廠店xx?家;貨運車輛xx?輛;客運班車xx輛;運力補償標(biāo)準(zhǔn)為：貨車元/噸公里，客車元/公里，鏟車xxx元/小時，挖掘機xxx元/小時，吊車xxxx元/小時。通過運力調(diào)查登記，各項民用運力資源均統(tǒng)計在冊，以備戰(zhàn)時快速啟動調(diào)用，保障國防運輸。
按照市交戰(zhàn)辦和縣國動委的要求，我們認真抓好“三級三類”保障隊伍建設(shè)，明確指揮和任務(wù)分工落實到人，編制了xx人汽車運輸、公路改造、道路搶修及交通管制四個交通專業(yè)保障隊伍。結(jié)合交通運輸、公路保暢等工作，對交通戰(zhàn)備職工，實行半軍事化管理，做到召之即來，來之能戰(zhàn)，確保以良好的軍姿，及時、有序地處理各類突發(fā)事件，為突發(fā)狀態(tài)下的應(yīng)急任務(wù)提供交通保障。
軍事訓(xùn)練工作計劃篇二
身為一名士官，轉(zhuǎn)眼20xx年過去了一大半。我必須對自己有嚴(yán)格要求?？偨Y(jié)自己入伍來的問題我感覺到自己存在一些不足之處。
近期自己思想比較穩(wěn)定，能夠端正服役態(tài)度，將思想行為與中隊保持高度一致，積極參加各類教育，認真聽講。認真落實上級各種指示、精神，改正不足。思想政治學(xué)習(xí)還是不夠。
積極參加軍事訓(xùn)練、勤務(wù)訓(xùn)練。通過和戰(zhàn)友一起訓(xùn)練生活。既溫習(xí)了軍事和業(yè)務(wù)技能，又提高了自身素質(zhì)，在訓(xùn)練和日常工作中，能做到不懂就問，虛心向戰(zhàn)友請教。通過半年多的鍛煉，不僅充實自己，而且更加堅定了我安心服役的信念。
不足之處：思想不夠集中。在工作中訓(xùn)練中處置情況和應(yīng)急反應(yīng)能力也不是很強。有時對安排的任務(wù)不能完全認真積極負責(zé)地去完成。
工作缺乏主動性、規(guī)范化和經(jīng)常性。一段時間，工作責(zé)任心下降，對自己放松要求，
能堅持好的軍容風(fēng)紀(jì)，堅持良好的精神面貌來參加工作，生活作風(fēng)嚴(yán)謹。
不足：還是不夠細致。
不亂花錢，不奢侈消費，不攀比消費，注意節(jié)約水電;。
不足之處：不會規(guī)劃自己生活，不會照顧自己。
自我要求如下。
1，勤奮求索，認真研究、精心準(zhǔn)備，為自己制定每一步發(fā)展規(guī)劃。
2，更經(jīng)常地參加部隊訓(xùn)練與學(xué)習(xí)，并探討工作經(jīng)驗，想方設(shè)法提高自身學(xué)習(xí)的主動性，工作的能動性。
3，定期開展工作反思，總結(jié)上一段工作時間內(nèi)的工作問題，寫日記，在不斷的工作反思當(dāng)中成長。
4，自身品格塑造，定期參加部隊思想教育，塑造自身更為剛毅、堅韌的品格。
5，提高自身的整體素質(zhì)，通過不斷訓(xùn)練、努力工作，全方面提高自身素。
為了實現(xiàn)個人良好發(fā)展，我會盡量做到以下幾點：
1，遵守部隊各項規(guī)章紀(jì)律。
2，定期參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)、
3，與部隊領(lǐng)導(dǎo)、戰(zhàn)友保持良好溝通。
4，切實努力完成領(lǐng)導(dǎo)布置相關(guān)訓(xùn)練任務(wù)。
以上是我的工作總結(jié)及個人計劃，請領(lǐng)導(dǎo)和戰(zhàn)友們批評指正監(jiān)督。
軍事訓(xùn)練工作計劃篇三
松林坡鄉(xiāng)民兵應(yīng)急分隊軍事訓(xùn)練，以上級軍事機關(guān)有關(guān)指示精神為指導(dǎo)，以逐行急難險重任務(wù)和應(yīng)對突發(fā)事件為重點，為保障我鄉(xiāng)村級換屆選舉工作的順利進行，民兵應(yīng)急分隊突出練技術(shù)、練指揮、練協(xié)同，通過考核及拉動演練，摔打隊伍，檢驗訓(xùn)練效果，促進軍事訓(xùn)練任務(wù)落實。
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，確保軍事訓(xùn)練落實到位。
松林坡鄉(xiāng)黨委政府非常重視此次民兵應(yīng)急分隊軍事訓(xùn)練工作，鄉(xiāng)領(lǐng)導(dǎo)班子召開會議，進行專題部署，并提供裝備，警棍、盾牌、防暴頭盔、對講機、滅火機、救生繩、迷彩服、解放鞋、雨靴、軍腰帶等裝備物資，軍事訓(xùn)練期間，鄉(xiāng)主要領(lǐng)導(dǎo)專門抽出時間趕到現(xiàn)場，看望參加訓(xùn)練的隊員，鼓勵大家為和諧安樂溪鄉(xiāng)，維護社會穩(wěn)定貢獻力量，此舉極大的鼓舞了隊員們的士氣。
鄉(xiāng)人武部為此次軍事訓(xùn)練進行了認真充分的準(zhǔn)備，編寫了《松林坡鄉(xiāng)鄉(xiāng)民兵應(yīng)急分隊訓(xùn)練組織實施計劃（方案）》，從鄉(xiāng)民兵應(yīng)急和各村民兵連長中抽調(diào)30名精兵組成訓(xùn)練人員；從鄉(xiāng)農(nóng)辦、鄉(xiāng)團委、鄉(xiāng)黨政辦抽調(diào)人員專門負責(zé)此次軍事訓(xùn)練期間的生活與車輛保障；參與集訓(xùn)的應(yīng)急分隊骨干認真訓(xùn)練，特別是熟悉處置突發(fā)事件演練、搶險救災(zāi)演練，從而確保整個訓(xùn)練按計劃進行。
三、嚴(yán)格施訓(xùn)、嚴(yán)肅考核，確保軍事訓(xùn)練不流于形式我們本著“平時應(yīng)急，戰(zhàn)時應(yīng)戰(zhàn)”的原則，在訓(xùn)練中嚴(yán)格施訓(xùn)，考慮到許多隊員平時接觸警棍時間不多，動作容易走形，分隊骨干后耐心示范，逐個予以糾正。訓(xùn)練期間開展班與班之間練兵競賽，組織拉歌等形式，充分提高隊員訓(xùn)練的熱情。為貼近實戰(zhàn)要求，對套路熟練，動作到位的隊員進行表揚，對整套動作吧熟練的隊員，及時指出他們的錯誤，督促他們回去加緊練習(xí)，從而確保了整個訓(xùn)練效果。
四、參加地方選舉維穩(wěn)，檢驗軍事訓(xùn)練成果。
為了檢驗訓(xùn)練成果，我們在訓(xùn)練結(jié)束時按照鄉(xiāng)黨委政府的安排，參加了高橋村、大茶村等一些復(fù)雜村的村級換屆選舉的維穩(wěn)工作，在執(zhí)行任務(wù)中，隊員們精神抖擻，紀(jì)律嚴(yán)明，士氣高昂，出色地完成了任務(wù)，有力配合了地方選舉工作。
通過訓(xùn)練，隊員們基本掌握了警棍操作的1-24套動作，但是從考核中也不難看出，由于我們訓(xùn)練時間有限，一些隊員還不能很熟練的打完整套動作，在應(yīng)急維穩(wěn)演練中，隊員之間協(xié)同配合還不夠默契，這些都留待以后的訓(xùn)練中去解決。
松林坡鄉(xiāng)人武部2015年6月25日。
軍事訓(xùn)練工作計劃篇四
以《中華人民共和國國防法》、《兵役法》、《國防教育法》為依據(jù)，通過組織學(xué)生軍訓(xùn)，提高學(xué)生的思想政治覺悟，激發(fā)愛國熱情，增強國防觀念和組織紀(jì)律性，培養(yǎng)艱苦奮斗的作風(fēng)，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)、鍛煉學(xué)生意志，增強愛國主義、集體主義意識，以創(chuàng)優(yōu)良學(xué)風(fēng)、校風(fēng)。
1、組長：xx。
副校長：xx。
副組長：xx。
政教主任：xx。
組員：xx、xx。
2、教師要求：
教師值班由參加軍訓(xùn)班級的班主任擔(dān)任。必須在軍訓(xùn)現(xiàn)場，及時掌握學(xué)生情況，發(fā)現(xiàn)情況及時處理并上報。
為確保學(xué)生軍訓(xùn)工作安全順利進行，明確各部門及人員職責(zé)，特制定本預(yù)案。
（一）、學(xué)生軍訓(xùn)安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：夏xx。
成員：王xx、李xx及各班班主任及教官。
（二）、部門職責(zé)。
1、政教處。
b、負責(zé)檢查落實軍訓(xùn)值班落實情況，包括值班在崗在位情況，履行職責(zé)情況。
c、負責(zé)學(xué)生軍訓(xùn)前身體狀況調(diào)查、摸底、確定學(xué)生參訓(xùn)資格。
d、制訂應(yīng)急處理方案。
e、制定急救物品、藥品的計劃和籌措。
f、落實軍訓(xùn)安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組交給的各項事宜。
g、確保學(xué)生的安全、紀(jì)律。
2、班主任。
a、負責(zé)本班安全教育和安全工作措施的落實。
b、摸清本班學(xué)生身體狀況，協(xié)助發(fā)放本班學(xué)生防暑降溫物品藥品的發(fā)放。
c、協(xié)助做好軍訓(xùn)過程中本班學(xué)生的各項服務(wù)。
d、協(xié)助處理相關(guān)突發(fā)應(yīng)急事件。
e、落實軍訓(xùn)安全工作的領(lǐng)導(dǎo)小組交給的其他事宜。
（三）準(zhǔn)備工作：
1、對學(xué)生進行軍訓(xùn)動員。
2、要求學(xué)生進行軍訓(xùn)前2周體能訓(xùn)練。
（四）安全措施。
1、軍訓(xùn)期間學(xué)生管理按照營地軍訓(xùn)期管理有關(guān)規(guī)定執(zhí)行。
2、落實各班的帶班教師，帶班教師必須親臨軍訓(xùn)現(xiàn)場，指導(dǎo)和組織學(xué)生軍訓(xùn)工作，嚴(yán)格把好安全關(guān)。
3、所有的高一新生必須參加軍訓(xùn)。軍訓(xùn)之前，學(xué)校要對所有參訓(xùn)學(xué)生進行身體狀況摸底，由班班主任實施。所有學(xué)生必須如實向班主任報告自己身體狀況。班主任要視情作出可否參加軍訓(xùn)的意見，報學(xué)校政教處。如學(xué)生個人提出不參加軍訓(xùn)相關(guān)項目，需持相關(guān)醫(yī)院證明，向?qū)W校提出申請，經(jīng)學(xué)校批準(zhǔn)方可不參加軍訓(xùn)。
（五）、應(yīng)急處置。
設(shè)立應(yīng)急情況處置工作小組，應(yīng)急處置小組在安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組領(lǐng)導(dǎo)下開展工作。
組長：夏xx。
成員：王xx、李xx、王xx及各班班主任及教官。
指揮協(xié)調(diào)組：由王xx負責(zé)。
應(yīng)急處置程序：
發(fā)現(xiàn)應(yīng)急突發(fā)情況，班主任或帶班教師要在現(xiàn)場應(yīng)急采取相應(yīng)措施，并在第一時間向有關(guān)部門報告；應(yīng)急小組馬上向基地匯報，視情況送營地醫(yī)務(wù)室或醫(yī)院。如有后續(xù)性危險存在，啟動緊急方案。
軍事訓(xùn)練工作計劃篇五
20__年的各項工作即將臨近尾聲，做為2連的連長，我深深地為我們今年獲得的成績而感到自豪，也為我連能夠擁有刻苦認真、求真務(wù)實的領(lǐng)導(dǎo)班子和踏實肯干的職工群眾而感到榮幸。今年，我連本著支部為黨委負責(zé)，管區(qū)為支部負責(zé)，職工為自己負責(zé)的三負責(zé)精神，牢牢抓住致富職工群眾的總目標(biāo)，各項工作都在一絲不茍、有條不紊地展開。今年，我連大田棉花種植面積8720畝，單產(chǎn)達382公斤，總產(chǎn)籽棉345萬公斤，創(chuàng)歷史新高，在棉花面積減少近千畝的基礎(chǔ)上，增產(chǎn)50萬公斤籽棉，比去年增產(chǎn)16.5%;種植水稻413畝，單產(chǎn)730公斤，實現(xiàn)了年初預(yù)定糧棉雙豐收的設(shè)想，今年的各項工作有望力爭名列全場第一。這也是二連全體父老鄉(xiāng)親給場黨委在農(nóng)場成立一周年之際奉上的一份厚禮。記得我剛來二連的時候，就曾為職工許下了這樣的承諾：“一年脫貧，二年翻身，三年致富，四年名列全場前茅”，在幾年的工作中，我對職工的承諾都逐步變成了現(xiàn)實。
一、加強思想教育，以德為本：
20__年在場黨委的正確領(lǐng)導(dǎo)下，我能認真學(xué)《白話文·》習(xí)“三個代表”重要思想，并能嚴(yán)格按照“共產(chǎn)黨員先進性”的要求嚴(yán)格要求自己，通過學(xué)習(xí)，增強了改革意識，大局意識，創(chuàng)新意識；做為企業(yè)的一名基層連隊的連長，我認為加強學(xué)習(xí)是時代發(fā)展和做好工作的必然要求，一個干部的理論素養(yǎng)和思想水平的提高，主要依靠不斷的學(xué)習(xí)和實踐鍛煉來實現(xiàn)；同時，心系職工群眾，以民為本；不斷提高思想道德素質(zhì)，以德為本；這些是我做人的根本，也是我做為一連之長的根本。
二、工作作風(fēng)：
思想作風(fēng)主導(dǎo)工作作風(fēng)，做為行政管理人員，首先要為職工群眾負責(zé)，要始終堅持求真務(wù)實的工作作風(fēng)，做到處事公平、公正、公開，因此，為了能夠讓職工群眾致富，為了能讓他們過上好日子，我不斷充實自己的生產(chǎn)經(jīng)驗、農(nóng)業(yè)經(jīng)濟和行政管理知識，使連隊的生產(chǎn)有特色，有起色，更有效益；對待工作勤快負責(zé)，及時出現(xiàn)在工作現(xiàn)場處理問題。為了解決干部與職工之間、職工與職工之間的矛盾，我了解干部心理動態(tài)，傾聽職工心聲，一有矛盾就立即將它化解在萌芽狀態(tài)，從不讓它擴大化，事態(tài)化。我堅持工作原則，處事力求公平、公正，以大局利益為重，以全連職工群眾的利益為重，嚴(yán)于律己。我認為工作中要有威信，首先妥管好自己，要求別人做到的自己首先做到，要做到思維跳出個人的小圈子，遇到問題和矛盾多思考，多和場領(lǐng)導(dǎo)及相關(guān)部門溝通，做到胸懷寬廣，團結(jié)為眾，以誠待人，公道處事，始終做到既能靈活應(yīng)變，又不放棄原則。
三、勤政廉潔：
本人從事基層連隊領(lǐng)導(dǎo)工作多年來，在工作期間能夠做到以身作則，不計得失，樂于奉獻，認真執(zhí)行各項制度和廉政原則，沒有以權(quán)謀私和違規(guī)違法的行為，在勤政廉潔上能夠時刻嚴(yán)格要求自己，嚴(yán)以律已，牢固樹立勤政為民、廉潔奉公的思想，時刻注意自己的形象，立足本職工作，一切從自身做起。
四、工作成績：
1、在農(nóng)業(yè)生產(chǎn)上，我在指導(dǎo)員的配合幫助下，能貫徹執(zhí)行黨委政策、指示精神不走樣，腳踏實地帶領(lǐng)干部職工勤勞致富，并能夠把自己多年的生產(chǎn)經(jīng)驗和行政管理知識運用于實踐。我指導(dǎo)生產(chǎn)工作從不按部就班，墨守陳規(guī)，而是力求做到有創(chuàng)新，有發(fā)展；在連隊農(nóng)業(yè)生產(chǎn)結(jié)構(gòu)上，我首先做到集思廣益，共同探討，制定切實符合單位實際的工作方案。年初，我就召集連隊議政員、干部業(yè)務(wù)共同制定了連隊生產(chǎn)年度計劃和長遠規(guī)劃，以及奮斗目標(biāo)和有力措施，因地制宜，合理地調(diào)整了作物布局，生產(chǎn)計劃周密嚴(yán)謹。在今年的播種工作中，靈活根據(jù)天氣變化，讓絕大多數(shù)地的播種時間放在了低溫過后和雨后，避免了災(zāi)害，在今年棉田的追肥上，注重肥料搭配，實行前輕后重，重施鈴期肥的方法，實踐證明很有效果。在今年的拾花工作中，加強力度，多方渠道找拾花勞力，拾花進度一直走在了全場前列，這在二連成立以來的歷，是的。
2、在干部職工的管理方面，我跟指導(dǎo)員密切配合，大力支持指導(dǎo)員的工作，我堅持原則，嚴(yán)格管理，決不松懈；教育干部業(yè)務(wù)要有盡業(yè)精神，要處處為職工群眾著想，并本著為支部負責(zé)，為職工群眾負責(zé)的態(tài)度，盡職盡責(zé)，努力干好自己的工作。教育職工要有大局意識，集體意識，不能損公肥私，為了自己的一點小利益而損害大家的利益，并要求他們本著為自己負責(zé)的精神勤勞致富，認真鉆研農(nóng)業(yè)生產(chǎn)知識，作一個人人敬佩的勤勞富裕的人。在干部職工的管理方面，我的主要特點是獎罰分明，該獎勵的堅決獎勵，該處罰的也從不姑息，讓干部職工深刻認識到多勞多得，少勞少得的道理，以提高他們工作中的積極性。
3、在財務(wù)管理上，我精打細算，做到每一筆賬，每一筆開支都清楚明白，有章可循；本著全心全意為為職工群眾服務(wù)的宗旨，運用自己的經(jīng)濟管理知識，為職工群眾理好每一筆錢款；連隊的財務(wù)全面公開，讓職工群眾在財務(wù)方面明明白白、清清楚楚，我在二連的幾年來，職工群眾從沒有因為財務(wù)上不清楚的問題而不滿意過。
4、在成本管理上，我一直奉行勤儉節(jié)約的原則，從不因講排場、講面子而浪費一分錢；連隊的水費能節(jié)約多少就盡量節(jié)約多少，滴灌材料能用舊的就堅決不用新的，在今年為職工接維族拾花工期間，各項花費都做到了以最低的花費達到的效果，總之，只要自己心系職工群眾，運用好自己的經(jīng)濟管理知識，用好職工的每一分錢，我相信二連的成本會逐年下降，效益會逐年上升。
五、工作中存在的不足：
通過努力完成場領(lǐng)導(dǎo)交給的各項工作，檢查自己一年來的工作實際，雖然自己深感盡心盡責(zé)，但還是與黨委的工作要求還有一點的差距，還存在著一些的不足之處，2連是個老單位，在過去拿錢的年份里，沒拿上錢，生活和經(jīng)濟上還有諸多困難，職工又多，各方面需要處理的問題很多，職工遇到困難，急需解決時，有時會因各種問題而無法按時解決，但我相信，隨著自己的努力，2連的各項工作會更加和諧，更加有條有理。
總之，成績是取得了一點，從其根本上來看，這是黨委的成績和支部的功勞，更是我和我們?nèi)w干部職工奮斗的結(jié)果。我堅信，人民群眾是創(chuàng)造財富的主體，一切成績應(yīng)該是他們的，做為連長，首先應(yīng)該為自己負責(zé)，對上，不辜負領(lǐng)導(dǎo)對自己的信任，把自己放在這個位置上，就應(yīng)該做好自己的生產(chǎn)和經(jīng)濟工作，不讓領(lǐng)導(dǎo)操心，連隊生產(chǎn)和經(jīng)濟工作運行好壞與連長有直接的原因，不要找其他借口；對下，不應(yīng)讓職工群眾失望；要聽取他們的意見和解決連隊困難的辦法，我自始至終堅持一個道理：“兵熊熊一個，將熊熊一窩”。從二連近年來發(fā)展和奮斗的足跡來看，我認為，做為連長，不要怕困難，整天給領(lǐng)導(dǎo)匯報困難，說理由，你就在困難面前永遠前進不了，因為你不是一塊好料，是給自已工作不努力和失誤找借口，要和大家一起，全身心地投入工作，毫不懈怠，蒼天會給你報答的。對待困難，應(yīng)該和干部職工一起解決它，而不是上交；不是做不到，而是沒有信心。
綜上所述，我對自己今年的工作可以說是深感盡職盡責(zé)，也深感無怨無悔；這與場黨委各方面的關(guān)懷與支持是分不開的，當(dāng)然有很大一方面也歸功于支部一班人的密切配合，在此，衷心感謝各位領(lǐng)導(dǎo)，感謝各位_，我相信，有你們的支持，二連會更美麗，我明年的工作也會更加出色，更加成功！
軍事訓(xùn)練工作計劃篇六
按照學(xué)校培養(yǎng)計劃，決定在2021年9月對20xx級全日制本、?？粕M行軍訓(xùn)。為保證軍訓(xùn)順利進行，取得如期效果，特制定本執(zhí)行方案。
響應(yīng)黨和國家關(guān)于貫徹和落實《國防教育法》、《國防法》、《兵役法》的號召，積極探索學(xué)校素質(zhì)教育的途徑和方法，充分發(fā)揮軍地共同育人的優(yōu)勢，通過軍訓(xùn)，增強在校大學(xué)生的國防意識和組織紀(jì)律觀念，培養(yǎng)良好的思想作風(fēng)和頑強的意志品格，激發(fā)積極向上的進取精神和團隊精神，為學(xué)生今后的學(xué)習(xí)、生活奠定堅實的基礎(chǔ)。
（一）參訓(xùn)學(xué)生組成軍訓(xùn)師，師長：xx大校，政委：xx。以學(xué)院為單位分成若干個團，下設(shè)營、連。軍訓(xùn)師長、團長、營長、連長等職務(wù)由承訓(xùn)部隊軍官和骨干擔(dān)任，政治干部由各二級學(xué)院副書記、輔導(dǎo)員和新生班主任擔(dān)任，副連長、軍訓(xùn)班班長由各班在參訓(xùn)學(xué)生中選拔骨干擔(dān)任。
（二）軍訓(xùn)結(jié)束舉行軍訓(xùn)會操與閱兵。
（一）參訓(xùn)學(xué)生x人，教官171人。
（二）軍訓(xùn)時間：9月9日至9月22日（三校區(qū)）；
（三）軍訓(xùn)地點：三地進行。
（一）軍事理論教育：軍事知識教育、國防教育和其他集體活動。
（二）軍事技能訓(xùn)練：隊列訓(xùn)練；內(nèi)務(wù)訓(xùn)練；閱兵式、分列式；軍體拳；實彈射擊；戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)動作；戰(zhàn)傷自救互救；國旗校衛(wèi)隊培訓(xùn)等。
（三）營造濃厚的軍訓(xùn)文化氛圍：軍訓(xùn)師舉辦一場文藝聯(lián)歡晚會，各團出一至二個節(jié)目，教官一個節(jié)目，軍訓(xùn)工作人員一個節(jié)目，邀請老生聯(lián)歡出一至二個節(jié)目。文藝聯(lián)歡晚會匯報表演，時間：9月20日19：30，地點：陽光校區(qū)運動場。
（四）組建特色方隊：女生挎槍方隊100人。
軍事訓(xùn)練工作計劃篇七
全面貫徹落實《^v^中央^v^關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》和《教育部門關(guān)于在高級中學(xué)開展學(xué)生軍事訓(xùn)練若干問題的意見》文件精神，以推動學(xué)生軍訓(xùn)工作科學(xué)發(fā)展為主題，以加快制度化，規(guī)范化發(fā)展為主線，按照教育要面向全世界、面向未來、面向現(xiàn)代化的要求，圍繞國家人才培養(yǎng)的長遠戰(zhàn)略目標(biāo)和國防后備力量建設(shè)的需要，組織開展學(xué)生軍事訓(xùn)練工作。
全面提高學(xué)生的思想政治覺悟，激發(fā)愛國熱情和擁軍愛軍情懷；增強國防觀念和國家安全、集體主義意識；培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、挑戰(zhàn)自我、勇敢頑強、互助互愛、團結(jié)協(xié)作的高貴品質(zhì)；初步掌握基本軍事知識和技能；養(yǎng)成獨立生活、自主學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣；提高抗挫能力和生活能力；培養(yǎng)學(xué)生服從指揮的高度組織性和紀(jì)律性；完善和健全人格，為中國人民解放軍培養(yǎng)合格的后備兵員、為國家培養(yǎng)具有中國特色的社會主義事業(yè)建設(shè)者和接班人奠定基礎(chǔ)。
xx市國防教育基地。
：20xx年x月24日-x月2日共10天。
1、領(lǐng)導(dǎo)人員：帶隊校領(lǐng)導(dǎo)1名，政教主任、政教干事、校醫(yī)、各班班主任。
2、學(xué)生軍訓(xùn)服裝由學(xué)校組織，要求著裝統(tǒng)一，達到訓(xùn)練效果。
3、篝火晚會表演器樂、磁帶、光碟、u盤等，伴奏歌曲自備。各班務(wù)必在x月23日將節(jié)目報政教處吳xx老師處。
4、每名學(xué)生應(yīng)交食宿費x元，車費x元，服裝租賃費x元。
5、殘疾或患有心臟病、傳染病、癲癇病等不宜從事外出活動和劇烈運動的學(xué)生將由班主任報學(xué)校并不得參加軍事訓(xùn)練（如有參加出現(xiàn)一切后果自負）。
軍事訓(xùn)練工作計劃篇八
時間如流水，轉(zhuǎn)眼間半年工作已結(jié)束。我七月底來中隊，在中隊這三個多學(xué)時間里，我通過自己努力，認真完成了上級交給的各項任務(wù)，在這幾個月里也取得了很大的進步，也存在著一些問題，為了改善不足，上進更快，為中隊建設(shè)貢獻一份力量，我從以下幾方面進行總結(jié)：
能夠積極參加政治理論學(xué)習(xí)，思想穩(wěn)定，能夠認真學(xué)習(xí)政治理論，課后能認真總結(jié)心得體會，平時嚴(yán)格要求自己，始終牢記一名戰(zhàn)士的職責(zé)，同時保持思想的先進性，端正安心服役的思想態(tài)度。
各種訓(xùn)練都能嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求自己，一些必須掌握的科目，能夠利用點滴課余時間練習(xí)，專業(yè)理論及知識能夠從最基礎(chǔ)的知識抓起、學(xué)起，始終以一名合格軍人的行為準(zhǔn)則要求自己，去參加訓(xùn)練。
我能認真學(xué)習(xí)新條令條例和各項規(guī)章制度，在中隊組織的條令條例學(xué)習(xí)過程有中，有些不清楚了解的內(nèi)容，會利用課余時間把它弄懂并把條令條例貫穿于日常工作、生活、訓(xùn)練，注意平時的點滴養(yǎng)成，無論是平時集合站隊還是工作訓(xùn)練，都能保持緊張有序，內(nèi)務(wù)設(shè)置也符合標(biāo)準(zhǔn)。
在平時公差勤務(wù)和上級交給的任務(wù)時，都能積極快速高效圓滿的完成，在工作時能任勞任怨，不記個人得失，能發(fā)揚部隊特別能吃苦，特別能工作的精神，做到有任務(wù)高標(biāo)準(zhǔn)、高質(zhì)量的完成。
在工作中能時刻謹記安全第一，遵守好保密守則，時刻注意保密事項，在于人交往中做到不該說、問、看、打帶、傳、記、存等保密原則。
(一)、政治理論學(xué)習(xí)不夠深入透徹，只理解了一些表面的知識。
(二)、軍事訓(xùn)練不能夠始終保持積極高度的訓(xùn)練激情，隊列素質(zhì)不夠，有待于加強。
(三)、作風(fēng)紀(jì)律有時放松，沒能保持始終如一，細節(jié)方面有所忽視。
(四)、完成任務(wù)有時對工作有些消極抵觸情緒，導(dǎo)致完成任務(wù)標(biāo)準(zhǔn)不是很高。
軍事訓(xùn)練工作計劃篇九
副組長：石xx。
軍訓(xùn)辦主任：肖xx（全面協(xié)調(diào)）、王xx（年級管理）、（帶隊教官）。
成員：政教處、年級、綜合室、校辦、黨辦、總務(wù)處的負責(zé)人及相關(guān)人員、各班教官、高一年級各班班主任、校學(xué)生會。
部門分工：
1、政教處：全面負責(zé)軍訓(xùn)工作；具體負責(zé)軍訓(xùn)計劃、實施、檢查、評比等。
2、年級：配合軍訓(xùn)工作；具體管理好班主任（考勤和評比）組織好班級學(xué)生軍訓(xùn)，開展檢查評比工作；每天上午9點40和下午3點50分召開班主任例會，總結(jié)今天、布置明天的軍訓(xùn)工作；安排教師做好學(xué)生初高中銜接的學(xué)習(xí)、生活方法及特點知識講座；安排好學(xué)生做高中階段學(xué)習(xí)、生活報告；協(xié)助組織好文體比賽等。
3、綜合室：配合軍訓(xùn)工作；具體負責(zé)軍訓(xùn)動員大會和匯報大會的音響播音，晚上活動的相關(guān)教育片的播放工作，軍訓(xùn)的宣傳工作，錄制有關(guān)影像。
4、校辦：配合軍訓(xùn)工作；具體負責(zé)安排好教官、教師的生活，動員大會、訓(xùn)練場以及匯報大會的橫幅標(biāo)語等布置工作。
5、黨辦：配合軍訓(xùn)工作；具體負責(zé)采訪報道等工作。
6、總務(wù)處：配合軍訓(xùn)工作；具體負責(zé)相關(guān)物品的采購（8月21日前）、發(fā)放（8月22日）；具體管理好食堂，為教官、教師以及學(xué)生提供良好的`生活；布置軍訓(xùn)動員會（8月22日上午前）和匯報會的場地地毯（8月29日下午前）；安排好軍訓(xùn)每天的師生飲用水等工作。
8月22日——8月30日。
300米球類廣場。
6：00——起床。
6：20——6：50早操。
6：50——7：20早飯。
7：20——7：40整理內(nèi)務(wù)。
7：50——10：00訓(xùn)練（1）。
9：50——10：10班主任例會（1）。
10：00——10：30拉歌、廣播、休息。
10：30——11：30訓(xùn)練（2）。
11：30——12：00午飯。
12：00——14：00午休。
14：00——14：20整理內(nèi)務(wù)。
14：30——16：00訓(xùn)練（3）。
15：50——16：20班主任例會（2）。
16：00——16：10廣播、休息。
16：10——16：50訓(xùn)練（4）。
16：50——17：00總結(jié)。
17：00——17：30晚飯。
19：00——21：00晚間教育。
21：00——21：30就寢準(zhǔn)備。
21：35——熄燈。
略。
1、凡參加軍訓(xùn)的教師和學(xué)生都必須服從學(xué)校軍訓(xùn)辦公室的領(lǐng)導(dǎo)和指揮。
2、學(xué)生一律住校，實行封閉管理，不得出校門。有特殊情況需中途離校者，必須由班主任和年級批準(zhǔn)方可離校。
3、全體師生應(yīng)嚴(yán)格遵守作息時間，不遲到不早退，高水平、高標(biāo)準(zhǔn)地完成各項訓(xùn)練任務(wù)。學(xué)生若因病不能參加訓(xùn)練，需有醫(yī)院或校醫(yī)務(wù)室證明，并由軍訓(xùn)辦公室批準(zhǔn)，安排隨班見習(xí)或休息。
4、所有學(xué)生必須嚴(yán)格遵守學(xué)校規(guī)章制度，注意安全，遵守紀(jì)律，講究衛(wèi)生，穿著軍裝，愛護公物，友愛同學(xué)，尊敬師長。
5、學(xué)生如有重大違紀(jì)行為（打架、抽煙、酗酒、打牌等）或有錯誤屢教不改者，學(xué)校將不予注冊學(xué)籍，立即勸其退學(xué)。
6、家長一律不準(zhǔn)進入學(xué)生寢室、不準(zhǔn)送飯、送飲料或到訓(xùn)練場觀看訓(xùn)練，以免擾亂軍訓(xùn)秩序。學(xué)生進行操練時，無特殊情況，不得接待家長。
7、所有工作人員，保持手機聯(lián)系暢通，按時到達崗位，認真履行職責(zé)。
軍事訓(xùn)練工作計劃篇十
師司令部：
202x年我團的戰(zhàn)備工作，堅持以^v^新時期軍事戰(zhàn)略方針為指導(dǎo)，以上級戰(zhàn)備工作指示為依據(jù)，圍繞提高部隊的整體作戰(zhàn)能力，狠抓了戰(zhàn)備制度落實、戰(zhàn)備方案演練、戰(zhàn)備秩序正規(guī)和各類人員作戰(zhàn)素質(zhì)的提高，部隊的戰(zhàn)備工作水平有了進一步提高。
今年以來，我團認真學(xué)習(xí)貫徹上級戰(zhàn)備工作有關(guān)指示，依據(jù)師制定的戰(zhàn)備工作細則，結(jié)合我團戰(zhàn)備建設(shè)的現(xiàn)狀，扎實有效地開展了各項工作。全年落實戰(zhàn)備教育時間xx天，到課率為xx%。修訂完善了戰(zhàn)備方案(計劃)，并對方案進行了實踐驗證;注重增大戰(zhàn)備工作的科技含量，突出抓了戰(zhàn)備工作標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)，完成了戰(zhàn)備庫室整修、指揮設(shè)施器材革新和制作。通過戰(zhàn)備教育和各項戰(zhàn)備工作的落實，全團官兵的戰(zhàn)備意識進一步增強，戰(zhàn)備物資儲備齊全，戰(zhàn)備設(shè)施配套，戰(zhàn)備制度落實，戰(zhàn)備秩序正規(guī)，戰(zhàn)備水平和應(yīng)急機動作戰(zhàn)能力明顯提高。
1.?從效果出發(fā)，搞好戰(zhàn)備教育。
我們堅持把戰(zhàn)備教育納入年度正常政治教育體系，當(dāng)做戰(zhàn)備工作的重要內(nèi)容來抓。一是團擬制下發(fā)了戰(zhàn)備教育年度(階段)計劃，編寫了戰(zhàn)備教育系列提綱;二是突出抓了任務(wù)轉(zhuǎn)換、節(jié)假曰等時機的戰(zhàn)備教育;三是團領(lǐng)導(dǎo)親自講課，講形勢，講任務(wù)，確保了教育效果，強化了官兵的職能、使命和任務(wù)意識。
2.?從適用、規(guī)范入手，修訂戰(zhàn)備方案。
為提高部隊的機動作戰(zhàn)能力，團采取統(tǒng)一組織，專題培訓(xùn)，分級專人負責(zé)的方法，修訂了戰(zhàn)備方案。通過修訂，各種方案達到了要素齊全、內(nèi)容適用、科學(xué)規(guī)范。在修訂方案的基礎(chǔ)上，利用節(jié)曰戰(zhàn)備組織了對各種方案的學(xué)習(xí)、演練，使各類人員達到了情況明、任務(wù)明、職責(zé)明、位置明。
3.?搞好戰(zhàn)備設(shè)施(器材)規(guī)劃。
加大建設(shè)投入在戰(zhàn)備基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)上，團堅持把庫室建設(shè)納入營房綜合治理規(guī)劃，按照統(tǒng)一規(guī)劃、因地制宜、便于出動的原則，投資xx萬元用于戰(zhàn)備基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，修建了xx個戰(zhàn)備器材庫，改造了機動道路;在指揮器材建設(shè)上，投資xx萬元，研究制作了野戰(zhàn)化、輕便化、組合化的作業(yè)器材和指揮自動化設(shè)備。達到了基礎(chǔ)設(shè)施基本齊全配套，野戰(zhàn)指揮器材基本能滿足野戰(zhàn)條件下指揮作業(yè)的需要，個人戰(zhàn)備物資儲備充足，規(guī)范統(tǒng)一。
4.?加強戰(zhàn)備演練，提高部隊?wèi)?yīng)急反應(yīng)能力。
我們著眼提高部隊的應(yīng)急反應(yīng)能力，結(jié)合部隊訓(xùn)練任務(wù)，認真堅持了戰(zhàn)備演練制度。一是將戰(zhàn)備演練納入年度訓(xùn)練計劃，搞好戰(zhàn)備演練。二是結(jié)合正常的訓(xùn)練任務(wù)，積極穿插戰(zhàn)備演練內(nèi)容。組織了戰(zhàn)備等級轉(zhuǎn)換、摩托化機動、鐵路輸送和山地進攻戰(zhàn)斗演練。三是注重加大演練難度。在組織戰(zhàn)備演練中，著眼提高各級軍官的組織指揮水平和部隊的應(yīng)急出動能力，堅持從實戰(zhàn)需要出發(fā)，從難從嚴(yán)要求，不搞花架子，不走過場，逐個內(nèi)容演練，晝夜連續(xù)實施。
5.?強化管理，確保戰(zhàn)備制度落實一是嚴(yán)格落實了戰(zhàn)備值班制度，.二是加強了戰(zhàn)備物資管理。三是加強了武器裝備管理，四是加強了兵員管理。
1.?作戰(zhàn)問題研究缺乏針對性。
2.?戰(zhàn)備制度落實缺乏全面性。
3.?戰(zhàn)備方案缺乏配套性。
1.?加大對戰(zhàn)備工作的指導(dǎo)和建設(shè)的力度。
2.?加強對戰(zhàn)備工作的理論研究。
軍事訓(xùn)練工作計劃篇十一
“喲，有新通知了，都來看看。”2月15日，《關(guān)于開展贛州管理中心軍事大比武的通知》出現(xiàn)在所公告欄的醒目位置。大家圍著公告欄你一言我一語的聊了起來?！坝懈鐜讉€在！這類活動我們所肯定能好好露個臉了！”幾名當(dāng)兵退伍的同志看似胸有成竹?！翱磥硪趩挝簧隙啻粢欢螘r間啦。”旁邊幾位女同志臉上泛起了一絲憂慮。不過這些憂慮在下午的例會學(xué)習(xí)后就散去了，為了能統(tǒng)籌兼顧的安排好賽前訓(xùn)練，所領(lǐng)導(dǎo)在周二例會上進行了思想動員，公布了訓(xùn)練計劃及抽調(diào)參訓(xùn)人員的名單，確保在不影響正常工作和不過多占用職工休息時間的前提下，科學(xué)的安排好訓(xùn)練作息。其實，在春運期間，我所所轄的兩個收費站車流量一直比較大，收費壓力很重，在抽調(diào)出18位同志參加軍訓(xùn)后，他們手頭的一部分工作必定要分擔(dān)在所里其他同事身上，在要求他們自覺主動挪用部分休息時間完成好工作任務(wù)的同時也加大了所里其他同事的工作壓力。作為一名參訓(xùn)人員，我能感受到所領(lǐng)導(dǎo)對參加此次軍事素質(zhì)大比武活動的決心，只有大家齊心協(xié)力，勇于奉獻，才能圓滿的完成好各項工作任務(wù)！
訓(xùn)練中有苦也有甜。
第二天一大早，我們準(zhǔn)時在操場中央集合，我曾在部隊警衛(wèi)連服過役，對軍事訓(xùn)練那一套還是輕車熟路，早上起來后特意換上運動服及球鞋，可來到操場一看，竟有幾位女同志還穿著高跟鞋，為了使訓(xùn)練不受“影響”，我打趣的調(diào)侃了一番后勸她們換了鞋再來集合。隨著一聲“向右看齊！”的口號響起，訓(xùn)練正式開始了，按照訓(xùn)練計劃，前幾天自然是隊列動作的基礎(chǔ)訓(xùn)練了，男同志大多數(shù)為部隊退伍兵，在基礎(chǔ)隊列訓(xùn)練方面沒什么問題，一天過后直接開始學(xué)軍體拳，可女同志們基礎(chǔ)較差，要讓她們“走整齊、轉(zhuǎn)到位”著實費了不少功夫，一天天反復(fù)的強化訓(xùn)練讓平日里的家中“小姐”和“主婦”們吃了不少苦頭，但令我驚奇的是竟然沒有一人找所領(lǐng)導(dǎo)訴苦。
一個星期后，大家都順利通過了第一階段的訓(xùn)練，蛻變后的“女兵”們自信的走在隊列中，巾幗不讓須眉。一聲聲清脆響亮的報數(shù)聲，讓人精神抖擻，無論是停止間轉(zhuǎn)法還是步伐轉(zhuǎn)換，一招一式都有模有樣，和一星期前穿高跟鞋來參加訓(xùn)練的“嬌小姐”形象更是絲毫聯(lián)系不上，讓人刮目相看。最終，大家用自己努力訓(xùn)練的成果換得了兩天的休息時間，此時，隊伍中的媽媽們好像統(tǒng)一口徑般的說出同樣的話，“終于可以回家看看兒子(女兒)啦！”。這里，我要由衷地說一句：這群工作在瀝青路上不愛紅妝愛武裝的高速女民兵們無疑也是最美最靚的一道風(fēng)景！
動作分解，再分解。
“嘿哈！嘿哈！”雖然我們男同志是清一色的兵哥哥，在軍體拳這方面還真不是各個精通，有的學(xué)的不是一套的；有的是武警退伍，練的是擒敵拳，剛開始練的時候大家各執(zhí)己見，對每個動作各有各的看法，在網(wǎng)上也沒能找出個“最”標(biāo)準(zhǔn)的，想讓這些大兵能步調(diào)一致還真是傷透了腦筋。正當(dāng)大家犯難時，所里果斷地到當(dāng)?shù)匚溲b部請來一位軍事素質(zhì)過硬的老兵前來指導(dǎo)。正所謂“外來的和尚好念經(jīng)！”問題也隨之迎刃而解了，憑著各位老兵的軍事素質(zhì)功底，軍體拳一套16招兩天就學(xué)會了。為了讓我們軍體拳能打出最佳效果，大家在訓(xùn)練時招招打出力度、打出氣勢，并且將每招都分解為幾小動，每一小動每一小動的練，練不到位就定型。就這么每天幾十遍的高強度的反復(fù)訓(xùn)練讓大家渾身酸痛、疲憊不堪，厭煩的情緒也油然而生。但是，辛勤的付出與收獲是成正比的，在看到這樣吹毛求疵的訓(xùn)練取得的明顯效果后，大家的抵觸心理自然消失了，迅速調(diào)整好心態(tài)繼續(xù)投入到訓(xùn)練中去?！盀榱思w的榮譽，我們苦一點累一點不算什么”。這，就是我們最可愛的兵哥們！
集思廣益求新求變。
軍事訓(xùn)練工作計劃篇十二
新的學(xué)期開始了，校運動隊的各項訓(xùn)練緊張而有序的開始了。為了在四月份市里舉行的乒乓球選拔賽中取得好成績，特制定訓(xùn)練計劃如下：
由于市里的乒乓球比賽的運動員向低齡化發(fā)展，那么我們的運動員選拔對象也要趨向
于中低年級的學(xué)生，從而形成一個良好的運動梯隊，訓(xùn)練過程中大隊員照顧帶動小隊員，以致我們每一屆乒乓球比賽都取得好成績。
在今后的訓(xùn)練中，我們一方面要認真把握“訓(xùn)練和思想結(jié)合的原則”，有意識地在訓(xùn)練
中培養(yǎng)學(xué)生“愛祖國、愛學(xué)校、愛吃苦”的品質(zhì)，有計劃地安排優(yōu)秀運動事跡的講解，經(jīng)常和運動員家長、班主任及 任課 老師聯(lián)系、溝通，從而來縮短彼此之間的距離，減少不必要的矛盾發(fā)生，從而使學(xué)生能安心訓(xùn)練，無“后顧之憂”。另一方面在業(yè)余訓(xùn)練上嚴(yán)格要求、嚴(yán)格訓(xùn)練，從提高學(xué)生的身體素質(zhì)基礎(chǔ)上培養(yǎng)運動員的技術(shù)和技能。
1、保證訓(xùn)練時間、保證訓(xùn)練內(nèi)容、保證訓(xùn)練器材和場地。
2、學(xué)生訓(xùn)練的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生的愛好與興趣。
3、訓(xùn)練要有持久性和合理性。
4、有事須向老師請假，不能擅自離開崗位。
1、堅持面向全體隊員嚴(yán)格組織紀(jì)律，加強訓(xùn)練管理。
2、加強基本知識、技術(shù)、技能的培養(yǎng)，進一步熟悉球性。在此基礎(chǔ)上進行教學(xué)比賽，在比賽中不斷鞏固技戰(zhàn)術(shù)，提高運動成績。
準(zhǔn)備期：
1、召開動員會、找運動員。
2、召開全體隊員會議，制定訓(xùn)練紀(jì)律。
3、準(zhǔn)備所需器材。
第一階段：恢復(fù)性訓(xùn)練階段，以乒乓球球性訓(xùn)練為主
1、教師陪練，學(xué)生反手推擋。
2、教師陪練，學(xué)生正手攻球。
第二階段：鞏固基本功球性訓(xùn)練，鞏固及提高階段
1、學(xué)生的相互推擋及正手攻球。
2、以開火車的形式進行球性練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣。
第三階段：專項技術(shù)，發(fā)球和接發(fā)球練習(xí)
1、主要講解發(fā)球的技術(shù)動作。
2、發(fā)球包括上旋、下旋、側(cè)旋、以及奔球。
3、接發(fā)球的站位正確，注意力集中。
第四階段：比賽前訓(xùn)練為主
1、由教練陪練打比賽。
2、學(xué)生隊內(nèi)的比賽，可以和去年的男隊隊員比賽，以提高比賽成績。
3、訓(xùn)練學(xué)生在比賽中的心理素質(zhì)。
具體訓(xùn)練內(nèi)容：
1、球性練習(xí)：
（1）正反手的向上顛球。
（2）正手攻球。
（3）反手推擋。
（4）對攻。
2、發(fā)球和接發(fā)球：
（1）發(fā)側(cè)旋球。
（2）發(fā)下旋球。
（3）發(fā)奔球。
3、賽前訓(xùn)練：
（1）由教師陪打比賽。
（2）隊內(nèi)的教學(xué)比賽。
（3）觀看比賽錄像。
軍事訓(xùn)練工作計劃篇十三
2：本單元主要抓學(xué)生的腿部力量；
3：能讓學(xué)生獨立完成彎道跑的正確動作；
4：提高學(xué)生的短跑能力。
第一課時下肢力量練習(xí)。
4：起踵練習(xí)80——100次。
5：收復(fù)跳20——30次。
6：（3+4+5）重復(fù)一次。
7：扶墻跑1分鐘。
8：俯臥撐30——50個。
9：（7+8）重復(fù)一次。
10：原地小跑接加速跑（10秒+30米）x2。
11：原地小跑接轉(zhuǎn)身加速跑（10秒+30米）x2。
12：原地高抬腿跑接加速跑（10秒+30米）x2。
13：行進間高抬腿跑接加速跑（10米+30米）x2。
14：單足跳（任選一種）。
（1）單足跳10——15步接落坑x6——8組。
（2）跳高臺：向前跳上跳下。
15：跨跳（任選一種）。
（1）跨跳10步接單足跳落坑x6—8組。
（2）向前跨跳30——40米x3。
16：車輪跑30米x2。
17：弓箭步走30米x2。
18：立定跳遠或急性跳遠。
19：放松，下課。
1：慢跑5圈。
2：身體各部的柔韌練習(xí)。
3：原地擺臂練習(xí)1分鐘。
4：起踵練習(xí)80——100次。
5：收復(fù)跳20——30次。
6：（3+4+5）重復(fù)一次。
7：扶墻跑1分鐘。
8：俯臥撐30——50個。
9：（7+8）重復(fù)一次。
10：原地小跑接加速跑（10秒+30米）x2。
11：原地小跑接轉(zhuǎn)身加速跑（10秒+30米）x2。
12：原地高抬腿跑接加速跑（10秒+30米）x2。
13：行進間高抬腿跑接加速跑（10米+30米）x2。
14：單足跳30米x2。
15：跨跳30米x2。
16：車輪跑30米x2。
17：交叉跑30米x2。
18：弧道跑50米x6。
19：150米x4。
20：上舉杠鈴30次x2。
21：放松，下課。
1：慢跑5圈。
2：身體各部的柔韌練習(xí)。
3：原地擺臂練習(xí)1分鐘。
4：原地小跑接加速跑（10秒+30米）x2。
5：原地高抬腿跑接加速跑（10秒+30米）x2。
6：引體向上（云梯上練習(xí)）。
7：力量練習(xí)（分組輪換）。
（1）體操墊上肌肉力量練習(xí)。
（2）臥推杠鈴。
（3）壓杠鈴。
（4）推墻練習(xí)80—120次。
（5）提鎖子練習(xí)。
（6）{（1）+（2）+（3）+（4）+（5）}重復(fù)一次。
8：懸垂舉腿20—30次。
9：俯臥撐30—50次。
10：重物起踵20—30次。
11：（8+9+10）重復(fù)一次。
12：600米變速跑。
13：放松，下課。
1：慢跑5圈。
2：身體各部的'柔韌練習(xí)。
3：沙坑跑道上的彈跳練習(xí)：
（1）單腳跳10步接落坑x6。
（2）跨跳10步接單腳落坑x6。
4：學(xué)習(xí)立定跳遠的第一跳。
動作要領(lǐng)：向斜前上方45度角跳起，追求高度的同時必須講究遠度，且重心跟上。
5：推墻練習(xí)80——100次。
6：吊天梯練習(xí)。
（1）引體向上10—15次。
（2）雙手向前攀行。
（3）{（1）+（2）}重復(fù)一次。
7：600米計時跑。
8：放松，下課。
1：慢跑5圈。
2：身體各部的柔韌練習(xí)。
3：原地擺臂練習(xí)1分鐘。
4：起踵練習(xí)80——100次。
5：收復(fù)跳20——30次。
6：（3+4+5）重復(fù)一次。
7：扶墻跑1分鐘。
8：俯臥撐30——50個。
9：沙坑里的收腹跳20—30次。
10：沙坑里的小跑接加速跑（10秒+30米）x3。
11：沙坑里的高抬腿跑接加速跑（10秒+30米）x3。
12：40米往返跑x3。
13：弧道跑50米x5。
16：50米計時跑x3。
17：150米x2。
18：放松，下課。
1：慢跑5圈。
2：身體各部的柔韌練。
3：原地擺臂練習(xí)1分鐘。
4：起踵練習(xí)80——100次。
5：收復(fù)跳20——30次。
6：力量練習(xí)（分組輪換）。
（1）體操墊上肌肉力量練習(xí)。
（2）臥推杠鈴。
（3）壓杠鈴。
（4）推墻練習(xí)80—120次。
（5）提鎖子練習(xí)。
（6）{（1）+（2）+（3）+（4）+（5）}重復(fù)一次。
7：懸垂舉腿20—30次。
8：俯臥撐30—50次。
9：重物起踵20—30次。
10：（8+9+10）重復(fù)一次。
11：開火車練習(xí)20米x3。
12：放松，下課。
軍事訓(xùn)練工作計劃篇十四
全面提高學(xué)生素質(zhì)，教師是關(guān)鍵，而教師的基本功又是搞好教育教學(xué)工作的前提條件，同時，教師素質(zhì)是關(guān)系課程改革成敗的關(guān)鍵。所以只有教師的基本功素質(zhì)高，才會有高質(zhì)量的教育教學(xué)，才能為下一步全面推進課程改革奠定基礎(chǔ)。本學(xué)期我園的教師基本功訓(xùn)練計劃如下：
xxxxx
全體教師
（一）鉆研綱本基本功
1、每位教師認真學(xué)習(xí)大綱，仔細鉆研教材，領(lǐng)會好新課程、新教材的精神，做到科學(xué)，準(zhǔn)確地備課。
2、每位教師在每月寫出你對教材中的某個教材的理解，也可是經(jīng)驗之談（即每月一得）。
3、在《新課程理論摘抄和教學(xué)反思錄》筆記本上，每位教師每周自學(xué)1―2篇的關(guān)于教學(xué)研究的文章，每學(xué)期自學(xué)筆記不少于5000字，經(jīng)常寫讀后感。教師要適當(dāng)練習(xí)簡筆畫。
（二）教學(xué)設(shè)計和課堂教學(xué)基本功
1、在教學(xué)設(shè)計上，力求創(chuàng)新，有自己的特色，依據(jù)學(xué)科特點寫出自己的教案。集體備課，要求一定提出自己的新觀點，突出個性備課。
2、課堂教學(xué)中，教師要主動、積極地構(gòu)建自主、合作、探究的教學(xué)模式，保證并提高四十分鐘的質(zhì)量。
3、每位教師每期選幾課，寫出有創(chuàng)新的典型的教學(xué)設(shè)計和反思。
4、以教研組為單位，參加學(xué)校組織的各種教學(xué)研討活動。每期不得少于8次校本教研活動。
（三）語言表達基本功
1、在平時的授課中，教師要每天堅持說普通話；教師要注重語言的藝術(shù)性，教導(dǎo)處將配合團支部舉行一次年青教師的演講比賽活動。
2、三筆字在平時的工作中教師要自行練習(xí)，本學(xué)期將舉行一次規(guī)范漢字的基本功比賽。
3、在寫作方面，希望教師積極撰寫論文。
（四）使用教具基本功
1、本學(xué)期，每位教師針對自己所教的課程制作課件，學(xué)校將組織由全校老師打分的課件制作比賽。
2、能正確、熟練地使用電教設(shè)備和其它教具。
（五）電腦操作基本功
1、要求青年教師會進行文字處理、會網(wǎng)上查閱資料。
2、會安裝和正確使用現(xiàn)成的課件。
3、隔周四的下午兩節(jié)課后為電腦培訓(xùn)時間，有教師講授、指導(dǎo)、每周的其它時間教師可自己練習(xí)。
（六）訓(xùn)練措施
1、個人練習(xí)與組內(nèi)練習(xí)相結(jié)合，教研組長組織好，督促好，按時練習(xí)，按時交各種資料。
2、每位教師所交材料，教導(dǎo)處將進行記錄、考核、進入個人業(yè)務(wù)檔案。
軍事訓(xùn)練工作計劃篇十五
20××年我校的體育工作，以區(qū)教育文化體育局20××年工作思路和局體育工作計劃為指導(dǎo)，堅持加快發(fā)展不動搖，用心推進新課程標(biāo)準(zhǔn)實驗，與時俱進、銳意創(chuàng)新，進一步提高學(xué)校體育教育教學(xué)質(zhì)量和水平，認真貫徹一切為了學(xué)生發(fā)展的校訓(xùn)。我校體育工作要繼續(xù)堅持以《學(xué)校體育工作條例》為法規(guī)，以深化改革為動力，以促進發(fā)展為目標(biāo)，扎實推進各項工作，推動我校體育事業(yè)的蓬勃發(fā)展。
體育教學(xué)工作
1。加強學(xué)習(xí)，更新觀念。組織相關(guān)人員認真學(xué)習(xí)區(qū)教育文化體育局20××年工作思路和局體育工作計劃，充分認識體育課程改革的重要性和艱巨性，進一步學(xué)習(xí)體育課程標(biāo)準(zhǔn)，加大對體育學(xué)科課程改革實驗的力度。
2。深入探索，成立課題。我們要結(jié)合本學(xué)科特點，以體育教科研為先導(dǎo)，以課題為抓手，不斷推進體育教學(xué)改革。重視學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生個體差異與不一樣需求，確保每一個學(xué)生受益。激發(fā)學(xué)生運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。
3。規(guī)范常規(guī)，注重預(yù)案。要讓每一個孩子都理解良好的體育教育目標(biāo)，我們應(yīng)重視課堂教學(xué)的規(guī)范化，從認真?zhèn)湔n、設(shè)計教案、抓好教學(xué)常規(guī)入手，提高體育教學(xué)質(zhì)量，使學(xué)生養(yǎng)成良好的課堂常規(guī)。在教學(xué)過程中重視安全保護措施，以科學(xué)鍛煉身體為思想指南，提高學(xué)生的體能和技能水平。
學(xué)校群體工作。
1。體育教研組在“健康第一”的思想指導(dǎo)下，要認真制定出本學(xué)期體育教學(xué)工作各項計劃，對所訂計劃的執(zhí)行狀況要有檢查、有總結(jié)。
2。抓好學(xué)校大課間活動、課外活動的開展，做到教師落實、場地落實、器材落實，在確保學(xué)生活動開展的同時，要強調(diào)安全教育。
3。繼續(xù)開展體育特色學(xué)校的建立，安排好大課間活動和體育課每周各班進行一次乒乓球活動，組織和管理好學(xué)生的活動，注意節(jié)約能源，能不用照明的盡量不用，并做好建立體育特色學(xué)校臺帳。
4。深入開展陽光體育活動，豐富學(xué)生的課余生活。本年度我們將根據(jù)區(qū)體育工作的計劃，開展學(xué)校陽光體育活動，安排乒乓球文化節(jié)和花樣跳繩活動，使我校的陽光體育活動進一步深入，成為學(xué)生樂于參與課余生活，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識，體驗體育活動的樂趣。
5、舉辦第七屆學(xué)校體育健康節(jié)，營造濃厚的校園體育文化氛圍。本屆比賽要在前幾屆的基礎(chǔ)上，不斷創(chuàng)新，安排學(xué)生感興趣、喜歡參與的項目為活動載體，盡可能吸引每位學(xué)生參加。今年是大屆，我們要精心策劃好開幕式，做到隆重、和諧、快樂、健康，使廣大師生充分享受體育活動的樂趣，使體育文化逐漸融于校園文化，成為校園文化的品牌。
競賽訓(xùn)練工作
1。抓住重點。根據(jù)區(qū)競賽計劃，組建好比賽隊伍，抓緊訓(xùn)練，用心參加各項比賽，爭取獲得好成績。尤其抓好乒乓球隊的建設(shè)，在區(qū)內(nèi)繼續(xù)確立位置。
2。統(tǒng)一布局。體育組除認真抓好乒乓球隊、田徑隊的訓(xùn)練外，用心思考開設(shè)其它項目，便于統(tǒng)一布局，更好的抓好薄弱項目的訓(xùn)練，力爭幾年中取得好成績。根據(jù)學(xué)校的安排，擬開展健美操興趣班的培訓(xùn)。
為了全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》，用心倡導(dǎo)“健康第一”、“每一天鍛煉一小時，健康工作五十年”的現(xiàn)代健康理念，同時為響應(yīng)我縣中小學(xué)生陽光體育運動的廣泛開展，培養(yǎng)學(xué)生用心主動的體育鍛煉熱情，提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，以全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展"陽光體育活動"。同時把陽光體育活動與促進和諧校園等緊密結(jié)合，培養(yǎng)成教師和學(xué)生用心主動的體育鍛煉習(xí)慣，提高全體師生的身體健康素質(zhì)和體育文化素養(yǎng)，推進校園體育文化建設(shè)。
為保證學(xué)生每一天有一小時的體育活動時光，教師每一天鍛煉時光不少于30分鐘;力爭使95%的學(xué)生在本學(xué)年學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試中到達及格以上，35%的學(xué)生到達優(yōu)秀。
"健康第一"、"每一天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子"的現(xiàn)代健康理念。
遵循課外體育鍛煉的自覺性原則、全面性原則、適量性原則、漸進性原則、經(jīng)常性原則、針對性原則，根據(jù)《學(xué)校體育工作條例》第三章規(guī)定，保證學(xué)生每一天在校1小時的體育鍛煉時光，養(yǎng)成健康的生活方式。
10月份：
1、舉行陽光體育活動啟動儀式。
2、全校師生進行感恩手式舞的學(xué)習(xí)。
3、各班利用音樂課、活動課對感恩舞的學(xué)習(xí)。由音樂老師和班主任組織學(xué)習(xí)，少總部檢查。
4、每一天早上做完早操后，全體學(xué)生之后做感恩手式舞。
11月份上旬：
1、利用體育課和活動課，各班進行體操訓(xùn)練及隊形隊列。
2、以班級為單位進行第三套廣播體操的比賽。
3、每一天早上做完早操后，全體學(xué)生之后做感恩手式舞。
11月份中旬：
1、下午的課外活動時光，在本時光段內(nèi)由各班班主任及跟班教師進行活動指導(dǎo)和管理。由各班班主任組織鍛煉，根據(jù)活動資料合理科學(xué)地自行安排。
2、各班主任指派本班學(xué)生統(tǒng)一到體育器材室向體育教師領(lǐng)取，請各班主任明確器材名稱及器材數(shù)量，及時做好登記和歸還工作。
3、每一天早上做完早操后，全體學(xué)生之后做感恩手式舞。
11月份下旬：
1、四至六級跳竹竿舞。由班主任配合少總輔導(dǎo)員、音樂老師、體育組織跳竹竿舞。
2、每一天早上做完早操后，全體學(xué)生之后做感恩手式舞。
12月份
1、全體教師學(xué)習(xí)跳竹竿舞
1、四至六年級以班級為單位進行竹竿舞的比賽。
2、每一天早上做完早操后，全體學(xué)生之后做感恩手式舞。
學(xué)生的活動務(wù)必由班主任或帶班教師領(lǐng)隊，并負責(zé)組織指導(dǎo)和維持學(xué)生活動的秩序。少總部監(jiān)督。
1、如遇雨天，請各位班主任組織學(xué)生在各班的連廊、及教室進行小范圍活動(以練習(xí)做操和游戲為主)。
2、各班主任在保證學(xué)生每一天1小時課外鍛煉的基礎(chǔ)上，根據(jù)學(xué)生鍛煉需求，可自行調(diào)節(jié)學(xué)生的活動時光。
3、踢毽子、呼啦圈、短繩、乒乓球(拍)、羽毛球(拍)請老師提前要求學(xué)生自備。
注重培養(yǎng)后備運動員。
軍事訓(xùn)練工作計劃篇十六
新學(xué)期的到來，為了有條不紊地抓好本期的體育訓(xùn)練工作，特制定本期如下：
為進一步推進基礎(chǔ)教育課程改革和深化學(xué)校體育改革，通過體育考試激發(fā)學(xué)生參與鍛煉的積極性，人提高學(xué)生的身心健康水平。以學(xué)校教育教學(xué)工作意見為指導(dǎo)，全面貫徹落實地九年級春季體育訓(xùn)練工作，落實《中小學(xué)新課程改革標(biāo)準(zhǔn)》，以中考項目為目標(biāo)，認真抓好本期體育訓(xùn)練工作。
在最后沖刺階段，應(yīng)注重對學(xué)生體育測試技能的掌握、運用。認真訓(xùn)練各項考試內(nèi)容。
(一)運動參與方面。
1、具有積極參與體育訓(xùn)練的態(tài)度和行為。
2、積極參與課外的各種體育訓(xùn)練活動;充分利用各種條件(體育器材、床、桌、椅等)進行體育訓(xùn)練活動。
3、用科學(xué)的訓(xùn)練方法指導(dǎo)各種體育訓(xùn)練活動;合理安排訓(xùn)練時間;。
4、掌握測量運動負荷的常用方法，做到以下幾點：
a、知道合理安排鍛煉時間的意義，
b、合理安排時間;。
c、運用脈搏測定等常用方法測量運動負荷。
(二)運動技能方面。
1、了解被測項目的基本技術(shù)知識，掌握簡單技術(shù)的知識，了解所測項目的規(guī)則。
2、基本掌握一分鐘不定點投籃運動中的技術(shù)。
3、發(fā)展體能;通過多種練習(xí)(如短跑、反復(fù)跑等)，發(fā)展位移速度、(如定時跑、定距離跑、跳繩等)、有氧耐力(如球類運動等)、反應(yīng)速度和靈敏性，提高50米、立定跳遠成績。
4、具有關(guān)注身體和健康的意識，認識和了解體育鍛煉對身體的形態(tài)、身體機能發(fā)展的'影響;根據(jù)自己的生理特點，了解在體育訓(xùn)練中應(yīng)注意的事項。
5、懂得訓(xùn)練期間的營養(yǎng)補充。
(三)德育培養(yǎng)。
1、了解身體活動對心理健康的作用，認識心理發(fā)展的關(guān)系。
2、正確理解體育活動與自尊、自信的關(guān)系。
3、學(xué)生通過體育活動等方面調(diào)控情緒。例如學(xué)會肌肉的放松，自我暗示，呼吸調(diào)節(jié)，合理安排作息時間。
4、形成克服困難的堅強意志。
5、建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德。在比賽或考試中，與同學(xué)合理分配角色，指出體育活動中的不道德行為。
50米、100米訓(xùn)練方案：
方案一。
1、準(zhǔn)備活動5分鐘。
2、加速跑：30～60米×3～5。
3、行進跑：30～60米×5～10。
4、整理活動5分鐘。
方案二。
1、準(zhǔn)備活動5分鐘。
2、加速跑：30～60米×3。
3、行進跑：60米×3。
4、變速跑：(50米+)/(50米-)×5(“+”加速，“-”減速)。
5、整理活動5分鐘。
方案三。
1、準(zhǔn)備活動5分鐘。
2、加速跑：60米×3。
3、行進跑：60米×3～5。
4、間歇跑：60～100米×3～5，間歇5分鐘。
5、整理活動5分鐘。
軍事訓(xùn)練工作計劃篇十七
1、周一—周四最后一節(jié)課。
2、遇有比賽期，前兩個月周。
確保訓(xùn)練質(zhì)量，力爭完成市運會目標(biāo)。
1、切實抓好訓(xùn)練計劃的制訂落實工作。
2、重點加強運動員的思想、文化學(xué)習(xí)和運動訓(xùn)練的`管理。
3、抓好專項負荷強度的增加，保證訓(xùn)練的科學(xué)性。
4、抓好運動訓(xùn)練后的恢復(fù)，避免損傷。
5、做好訓(xùn)練成績的匯總與分析。
6、組織好成績的測試和與高水平隊員的對抗，切實抓好以賽代練工作。
具體安排：
1、堅持一月進行一次模擬比賽，力求讓學(xué)生適應(yīng)比賽。(包括適應(yīng)場地、器材、競賽規(guī)則等)。
2、三月重點進行身體素質(zhì)的訓(xùn)練，四月重點進行專項成績的訓(xùn)練。
3、創(chuàng)造條件，與兄弟學(xué)校進行田徑對抗賽。
1、短跳、投擲組：xx。
2、中長組：xx。
3、排球：xx。
軍事訓(xùn)練工作計劃篇十八
注意：完成任何步伐動作時，上體都必須處于標(biāo)準(zhǔn)位置形態(tài)。低強度：始終有一只腳著地。高強度：瞬間兩只腳同時離開地面。
1、踏步:傳統(tǒng)的低強度步伐。要求一腳尖、腳跟落地圓滑動作協(xié)調(diào)。
3、吸腿跳：上體（頭至臀）正直吸腿，膝關(guān)節(jié)最低90度，腳尖必須伸直。正確的落地技術(shù)（腳尖過度到腳跟）。
4、上體重心必須在兩腿間，叫向前和平行（不能外翻）。膝關(guān)節(jié)在主動腿的上面幅度可變化，腳后跟不需要著地。
要求：兩手臂相扣直臂或屈臂在體后，背部直立。9個4x8拍。
1、踏步[4x8拍]2、開合跳[4x8拍]3、吸腿挑[4x8拍]。
4、弓步跳[4x8拍]5、后踢腿跑[4x8拍]6、彈踢腿跳[4x8拍]7、前踢腿跳[4x8拍]8、2拍一動中擺跳[4x8拍]9、1拍一動中擺跳[4x8拍]健美操訓(xùn)練計劃二（一個月）主要訓(xùn)練內(nèi)容有：
1、常規(guī)的準(zhǔn)備活動2、操化練習(xí)3肌肉感覺練習(xí)步驟二:基本功練習(xí)。
1、腿部能力練習(xí)（5個一組，三組）a)分腿跳b)團身跳c)等等。
4、腿部的練習(xí)：踢腿a)一拍一踢b)二拍一踢。
健美操訓(xùn)練計劃四（兩個月）主要訓(xùn)練內(nèi)容有：
姿態(tài)：腳踝、膝、胯、胸、脖子一、準(zhǔn)備部分1、踝關(guān)節(jié)練習(xí)。
112側(cè)平舉（拳）134上舉碰腕（花掌）156側(cè)上舉。
5、柔韌練習(xí)：拉伸各關(guān)節(jié)韌帶和大小肌肉群，弓步壓腿、縱叉。
健美操訓(xùn)練計劃五主要訓(xùn)練內(nèi)容有：基本步伐練習(xí)：
七個基本步伐練習(xí)（一）：第一類第二類（加上肢操化）a)原地練習(xí)。
b)行進間練習(xí)（面向一點）。
f)行進間練習(xí)（面向一點）+上肢操化。
跳操化時注意身體姿態(tài)：1）踝2）膝3）胸4）脖子。
注：訓(xùn)練主要圍繞以上5個訓(xùn)練計劃進行系統(tǒng)的訓(xùn)練，內(nèi)容相互交替，變換。
二：訓(xùn)練計劃安排，分五個階段。
第一階段：選材、身體素質(zhì)訓(xùn)練。
第二階段：柔韌、力量、協(xié)調(diào)性、樂感訓(xùn)練第三階段：學(xué)習(xí)：健身操自編套路第四階段：復(fù)習(xí)提高動作質(zhì)量階段第五階段：模擬比賽階段三、建議與分析：
１.建議：提早訓(xùn)練，打好基礎(chǔ)；假期訓(xùn)練，確保內(nèi)容完成。原因：健美操項目比賽內(nèi)容變化快、項目多，通知晚，訓(xùn)練任務(wù)重。2、建議：
健美操體現(xiàn)“動作美、形體美、心靈美，行為美”；追求的是“主題新，動作新、編排新、音樂新、服裝新”。四、健美操成員：
男：陳子賢、侯慶魯、王艷軍、辛恩棟、侯曉瑞、李慶行、吳永康、辛東方、
軍事訓(xùn)練工作計劃篇十九
發(fā)揚“敢于競爭，富于創(chuàng)新，善于協(xié)作，樂于奉獻”的精神，培養(yǎng)學(xué)生的不怕苦不怕累的`堅強意志，為自己，為班級，為學(xué)校爭光。
訓(xùn)練總指揮：xx。
隊長：xx。
副隊長：xxx。
1、以指導(dǎo)老師為主；
2、保證訓(xùn)練時間，保證人員到位；
3、小組與全體相結(jié)合訓(xùn)練的模式；
4、樹立精品意識，爭取家長支持，做好安全工作。
劉xx：負責(zé)大鼓手，負責(zé)指揮手。
陳xx：負責(zé)小鼓手。
李xx：負責(zé)號手。
1、集訓(xùn)從10月29日到11月30日；
2、每周一至周五下午16：30至17：00；
1、與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)﹑各班班主任等有關(guān)部門協(xié)調(diào)溝通，爭取支持與幫助；
2、從四年級里挑選一批新隊員，保證60人的鼓號隊伍；
3、召開相關(guān)人員（訓(xùn)練老師、鼓號隊隊員）會議，引起重視。
軍事訓(xùn)練工作計劃篇一
交通戰(zhàn)備工作是國防建設(shè)的重要組成部分，是關(guān)系國民經(jīng)濟和國防建設(shè)事業(yè)的一項基礎(chǔ)性、長期性工作。近年來，我局交通戰(zhàn)備工作在縣委、縣政府和國動委的正確領(lǐng)導(dǎo)下，堅持以現(xiàn)代交通運輸業(yè)為依托，按照“平時服務(wù)、急時應(yīng)急、戰(zhàn)時應(yīng)戰(zhàn)”的原則，認真按照國防建設(shè)的要求，高質(zhì)量地做好交通戰(zhàn)備工作的落實，為國防建設(shè)提供交通保障。
一是強化理論學(xué)習(xí)。重點學(xué)習(xí)、宣傳《國防法》、《國防交通條例》、《新形勢下交通戰(zhàn)備工作正規(guī)化建設(shè)意見》等法律法規(guī)，進一步提升國防意識，明確職責(zé)，增強使命感和責(zé)任感。二是強化宣傳教育。通過設(shè)立led電子屏、宣傳欄，張貼宣傳標(biāo)語，利用有利時機組織人員上街集中宣傳，發(fā)放宣傳材料，在有線電視上進行宣傳，營造一個學(xué)習(xí)、宣傳的濃厚氛圍，擴大社會影響，增強全民國防觀念。
為增強戰(zhàn)備公路建設(shè)后勁，促進國防建設(shè)和戰(zhàn)備需要，一是爭資引項有決心。牢固樹立“關(guān)系就是生產(chǎn)力”的理念，帶著“決心、信心、恒心”爭資引項。提高延安，拓展西安，突破北京，實現(xiàn)大奮斗、大創(chuàng)新、大發(fā)展、大跨越。二是項目儲備有成效。經(jīng)過認真調(diào)研，編制魯家塬至三岔、紅土灣至魯家塬、五里店至白城橋戰(zhàn)備公路建設(shè)項目x個公里，預(yù)算投資xxxx萬元，并申報省交戰(zhàn)辦審批立項。
為適應(yīng)戰(zhàn)時運力保障的需要，認真開展了民用運力國防動員狀況調(diào)查摸底工作。重點對營運車輛、維修企業(yè)、客運站點、運力補償標(biāo)準(zhǔn)等分類進行調(diào)查。調(diào)查結(jié)果顯示：全縣擁有專業(yè)運輸企業(yè)x家;二、三類維修廠店xx?家;貨運車輛xx?輛;客運班車xx輛;運力補償標(biāo)準(zhǔn)為：貨車元/噸公里，客車元/公里，鏟車xxx元/小時，挖掘機xxx元/小時，吊車xxxx元/小時。通過運力調(diào)查登記，各項民用運力資源均統(tǒng)計在冊，以備戰(zhàn)時快速啟動調(diào)用，保障國防運輸。
按照市交戰(zhàn)辦和縣國動委的要求，我們認真抓好“三級三類”保障隊伍建設(shè)，明確指揮和任務(wù)分工落實到人，編制了xx人汽車運輸、公路改造、道路搶修及交通管制四個交通專業(yè)保障隊伍。結(jié)合交通運輸、公路保暢等工作，對交通戰(zhàn)備職工，實行半軍事化管理，做到召之即來，來之能戰(zhàn)，確保以良好的軍姿，及時、有序地處理各類突發(fā)事件，為突發(fā)狀態(tài)下的應(yīng)急任務(wù)提供交通保障。
軍事訓(xùn)練工作計劃篇二
身為一名士官，轉(zhuǎn)眼20xx年過去了一大半。我必須對自己有嚴(yán)格要求?？偨Y(jié)自己入伍來的問題我感覺到自己存在一些不足之處。
近期自己思想比較穩(wěn)定，能夠端正服役態(tài)度，將思想行為與中隊保持高度一致，積極參加各類教育，認真聽講。認真落實上級各種指示、精神，改正不足。思想政治學(xué)習(xí)還是不夠。
積極參加軍事訓(xùn)練、勤務(wù)訓(xùn)練。通過和戰(zhàn)友一起訓(xùn)練生活。既溫習(xí)了軍事和業(yè)務(wù)技能，又提高了自身素質(zhì)，在訓(xùn)練和日常工作中，能做到不懂就問，虛心向戰(zhàn)友請教。通過半年多的鍛煉，不僅充實自己，而且更加堅定了我安心服役的信念。
不足之處：思想不夠集中。在工作中訓(xùn)練中處置情況和應(yīng)急反應(yīng)能力也不是很強。有時對安排的任務(wù)不能完全認真積極負責(zé)地去完成。
工作缺乏主動性、規(guī)范化和經(jīng)常性。一段時間，工作責(zé)任心下降，對自己放松要求，
能堅持好的軍容風(fēng)紀(jì)，堅持良好的精神面貌來參加工作，生活作風(fēng)嚴(yán)謹。
不足：還是不夠細致。
不亂花錢，不奢侈消費，不攀比消費，注意節(jié)約水電;。
不足之處：不會規(guī)劃自己生活，不會照顧自己。
自我要求如下。
1，勤奮求索，認真研究、精心準(zhǔn)備，為自己制定每一步發(fā)展規(guī)劃。
2，更經(jīng)常地參加部隊訓(xùn)練與學(xué)習(xí)，并探討工作經(jīng)驗，想方設(shè)法提高自身學(xué)習(xí)的主動性，工作的能動性。
3，定期開展工作反思，總結(jié)上一段工作時間內(nèi)的工作問題，寫日記，在不斷的工作反思當(dāng)中成長。
4，自身品格塑造，定期參加部隊思想教育，塑造自身更為剛毅、堅韌的品格。
5，提高自身的整體素質(zhì)，通過不斷訓(xùn)練、努力工作，全方面提高自身素。
為了實現(xiàn)個人良好發(fā)展，我會盡量做到以下幾點：
1，遵守部隊各項規(guī)章紀(jì)律。
2，定期參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)、
3，與部隊領(lǐng)導(dǎo)、戰(zhàn)友保持良好溝通。
4，切實努力完成領(lǐng)導(dǎo)布置相關(guān)訓(xùn)練任務(wù)。
以上是我的工作總結(jié)及個人計劃，請領(lǐng)導(dǎo)和戰(zhàn)友們批評指正監(jiān)督。
軍事訓(xùn)練工作計劃篇三
松林坡鄉(xiāng)民兵應(yīng)急分隊軍事訓(xùn)練，以上級軍事機關(guān)有關(guān)指示精神為指導(dǎo)，以逐行急難險重任務(wù)和應(yīng)對突發(fā)事件為重點，為保障我鄉(xiāng)村級換屆選舉工作的順利進行，民兵應(yīng)急分隊突出練技術(shù)、練指揮、練協(xié)同，通過考核及拉動演練，摔打隊伍，檢驗訓(xùn)練效果，促進軍事訓(xùn)練任務(wù)落實。
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，確保軍事訓(xùn)練落實到位。
松林坡鄉(xiāng)黨委政府非常重視此次民兵應(yīng)急分隊軍事訓(xùn)練工作，鄉(xiāng)領(lǐng)導(dǎo)班子召開會議，進行專題部署，并提供裝備，警棍、盾牌、防暴頭盔、對講機、滅火機、救生繩、迷彩服、解放鞋、雨靴、軍腰帶等裝備物資，軍事訓(xùn)練期間，鄉(xiāng)主要領(lǐng)導(dǎo)專門抽出時間趕到現(xiàn)場，看望參加訓(xùn)練的隊員，鼓勵大家為和諧安樂溪鄉(xiāng)，維護社會穩(wěn)定貢獻力量，此舉極大的鼓舞了隊員們的士氣。
鄉(xiāng)人武部為此次軍事訓(xùn)練進行了認真充分的準(zhǔn)備，編寫了《松林坡鄉(xiāng)鄉(xiāng)民兵應(yīng)急分隊訓(xùn)練組織實施計劃（方案）》，從鄉(xiāng)民兵應(yīng)急和各村民兵連長中抽調(diào)30名精兵組成訓(xùn)練人員；從鄉(xiāng)農(nóng)辦、鄉(xiāng)團委、鄉(xiāng)黨政辦抽調(diào)人員專門負責(zé)此次軍事訓(xùn)練期間的生活與車輛保障；參與集訓(xùn)的應(yīng)急分隊骨干認真訓(xùn)練，特別是熟悉處置突發(fā)事件演練、搶險救災(zāi)演練，從而確保整個訓(xùn)練按計劃進行。
三、嚴(yán)格施訓(xùn)、嚴(yán)肅考核，確保軍事訓(xùn)練不流于形式我們本著“平時應(yīng)急，戰(zhàn)時應(yīng)戰(zhàn)”的原則，在訓(xùn)練中嚴(yán)格施訓(xùn)，考慮到許多隊員平時接觸警棍時間不多，動作容易走形，分隊骨干后耐心示范，逐個予以糾正。訓(xùn)練期間開展班與班之間練兵競賽，組織拉歌等形式，充分提高隊員訓(xùn)練的熱情。為貼近實戰(zhàn)要求，對套路熟練，動作到位的隊員進行表揚，對整套動作吧熟練的隊員，及時指出他們的錯誤，督促他們回去加緊練習(xí)，從而確保了整個訓(xùn)練效果。
四、參加地方選舉維穩(wěn)，檢驗軍事訓(xùn)練成果。
為了檢驗訓(xùn)練成果，我們在訓(xùn)練結(jié)束時按照鄉(xiāng)黨委政府的安排，參加了高橋村、大茶村等一些復(fù)雜村的村級換屆選舉的維穩(wěn)工作，在執(zhí)行任務(wù)中，隊員們精神抖擻，紀(jì)律嚴(yán)明，士氣高昂，出色地完成了任務(wù)，有力配合了地方選舉工作。
通過訓(xùn)練，隊員們基本掌握了警棍操作的1-24套動作，但是從考核中也不難看出，由于我們訓(xùn)練時間有限，一些隊員還不能很熟練的打完整套動作，在應(yīng)急維穩(wěn)演練中，隊員之間協(xié)同配合還不夠默契，這些都留待以后的訓(xùn)練中去解決。
松林坡鄉(xiāng)人武部2015年6月25日。
軍事訓(xùn)練工作計劃篇四
以《中華人民共和國國防法》、《兵役法》、《國防教育法》為依據(jù)，通過組織學(xué)生軍訓(xùn)，提高學(xué)生的思想政治覺悟，激發(fā)愛國熱情，增強國防觀念和組織紀(jì)律性，培養(yǎng)艱苦奮斗的作風(fēng)，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)、鍛煉學(xué)生意志，增強愛國主義、集體主義意識，以創(chuàng)優(yōu)良學(xué)風(fēng)、校風(fēng)。
1、組長：xx。
副校長：xx。
副組長：xx。
政教主任：xx。
組員：xx、xx。
2、教師要求：
教師值班由參加軍訓(xùn)班級的班主任擔(dān)任。必須在軍訓(xùn)現(xiàn)場，及時掌握學(xué)生情況，發(fā)現(xiàn)情況及時處理并上報。
為確保學(xué)生軍訓(xùn)工作安全順利進行，明確各部門及人員職責(zé)，特制定本預(yù)案。
（一）、學(xué)生軍訓(xùn)安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：夏xx。
成員：王xx、李xx及各班班主任及教官。
（二）、部門職責(zé)。
1、政教處。
b、負責(zé)檢查落實軍訓(xùn)值班落實情況，包括值班在崗在位情況，履行職責(zé)情況。
c、負責(zé)學(xué)生軍訓(xùn)前身體狀況調(diào)查、摸底、確定學(xué)生參訓(xùn)資格。
d、制訂應(yīng)急處理方案。
e、制定急救物品、藥品的計劃和籌措。
f、落實軍訓(xùn)安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組交給的各項事宜。
g、確保學(xué)生的安全、紀(jì)律。
2、班主任。
a、負責(zé)本班安全教育和安全工作措施的落實。
b、摸清本班學(xué)生身體狀況，協(xié)助發(fā)放本班學(xué)生防暑降溫物品藥品的發(fā)放。
c、協(xié)助做好軍訓(xùn)過程中本班學(xué)生的各項服務(wù)。
d、協(xié)助處理相關(guān)突發(fā)應(yīng)急事件。
e、落實軍訓(xùn)安全工作的領(lǐng)導(dǎo)小組交給的其他事宜。
（三）準(zhǔn)備工作：
1、對學(xué)生進行軍訓(xùn)動員。
2、要求學(xué)生進行軍訓(xùn)前2周體能訓(xùn)練。
（四）安全措施。
1、軍訓(xùn)期間學(xué)生管理按照營地軍訓(xùn)期管理有關(guān)規(guī)定執(zhí)行。
2、落實各班的帶班教師，帶班教師必須親臨軍訓(xùn)現(xiàn)場，指導(dǎo)和組織學(xué)生軍訓(xùn)工作，嚴(yán)格把好安全關(guān)。
3、所有的高一新生必須參加軍訓(xùn)。軍訓(xùn)之前，學(xué)校要對所有參訓(xùn)學(xué)生進行身體狀況摸底，由班班主任實施。所有學(xué)生必須如實向班主任報告自己身體狀況。班主任要視情作出可否參加軍訓(xùn)的意見，報學(xué)校政教處。如學(xué)生個人提出不參加軍訓(xùn)相關(guān)項目，需持相關(guān)醫(yī)院證明，向?qū)W校提出申請，經(jīng)學(xué)校批準(zhǔn)方可不參加軍訓(xùn)。
（五）、應(yīng)急處置。
設(shè)立應(yīng)急情況處置工作小組，應(yīng)急處置小組在安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組領(lǐng)導(dǎo)下開展工作。
組長：夏xx。
成員：王xx、李xx、王xx及各班班主任及教官。
指揮協(xié)調(diào)組：由王xx負責(zé)。
應(yīng)急處置程序：
發(fā)現(xiàn)應(yīng)急突發(fā)情況，班主任或帶班教師要在現(xiàn)場應(yīng)急采取相應(yīng)措施，并在第一時間向有關(guān)部門報告；應(yīng)急小組馬上向基地匯報，視情況送營地醫(yī)務(wù)室或醫(yī)院。如有后續(xù)性危險存在，啟動緊急方案。
軍事訓(xùn)練工作計劃篇五
20__年的各項工作即將臨近尾聲，做為2連的連長，我深深地為我們今年獲得的成績而感到自豪，也為我連能夠擁有刻苦認真、求真務(wù)實的領(lǐng)導(dǎo)班子和踏實肯干的職工群眾而感到榮幸。今年，我連本著支部為黨委負責(zé)，管區(qū)為支部負責(zé)，職工為自己負責(zé)的三負責(zé)精神，牢牢抓住致富職工群眾的總目標(biāo)，各項工作都在一絲不茍、有條不紊地展開。今年，我連大田棉花種植面積8720畝，單產(chǎn)達382公斤，總產(chǎn)籽棉345萬公斤，創(chuàng)歷史新高，在棉花面積減少近千畝的基礎(chǔ)上，增產(chǎn)50萬公斤籽棉，比去年增產(chǎn)16.5%;種植水稻413畝，單產(chǎn)730公斤，實現(xiàn)了年初預(yù)定糧棉雙豐收的設(shè)想，今年的各項工作有望力爭名列全場第一。這也是二連全體父老鄉(xiāng)親給場黨委在農(nóng)場成立一周年之際奉上的一份厚禮。記得我剛來二連的時候，就曾為職工許下了這樣的承諾：“一年脫貧，二年翻身，三年致富，四年名列全場前茅”，在幾年的工作中，我對職工的承諾都逐步變成了現(xiàn)實。
一、加強思想教育，以德為本：
20__年在場黨委的正確領(lǐng)導(dǎo)下，我能認真學(xué)《白話文·》習(xí)“三個代表”重要思想，并能嚴(yán)格按照“共產(chǎn)黨員先進性”的要求嚴(yán)格要求自己，通過學(xué)習(xí)，增強了改革意識，大局意識，創(chuàng)新意識；做為企業(yè)的一名基層連隊的連長，我認為加強學(xué)習(xí)是時代發(fā)展和做好工作的必然要求，一個干部的理論素養(yǎng)和思想水平的提高，主要依靠不斷的學(xué)習(xí)和實踐鍛煉來實現(xiàn)；同時，心系職工群眾，以民為本；不斷提高思想道德素質(zhì)，以德為本；這些是我做人的根本，也是我做為一連之長的根本。
二、工作作風(fēng)：
思想作風(fēng)主導(dǎo)工作作風(fēng)，做為行政管理人員，首先要為職工群眾負責(zé)，要始終堅持求真務(wù)實的工作作風(fēng)，做到處事公平、公正、公開，因此，為了能夠讓職工群眾致富，為了能讓他們過上好日子，我不斷充實自己的生產(chǎn)經(jīng)驗、農(nóng)業(yè)經(jīng)濟和行政管理知識，使連隊的生產(chǎn)有特色，有起色，更有效益；對待工作勤快負責(zé)，及時出現(xiàn)在工作現(xiàn)場處理問題。為了解決干部與職工之間、職工與職工之間的矛盾，我了解干部心理動態(tài)，傾聽職工心聲，一有矛盾就立即將它化解在萌芽狀態(tài)，從不讓它擴大化，事態(tài)化。我堅持工作原則，處事力求公平、公正，以大局利益為重，以全連職工群眾的利益為重，嚴(yán)于律己。我認為工作中要有威信，首先妥管好自己，要求別人做到的自己首先做到，要做到思維跳出個人的小圈子，遇到問題和矛盾多思考，多和場領(lǐng)導(dǎo)及相關(guān)部門溝通，做到胸懷寬廣，團結(jié)為眾，以誠待人，公道處事，始終做到既能靈活應(yīng)變，又不放棄原則。
三、勤政廉潔：
本人從事基層連隊領(lǐng)導(dǎo)工作多年來，在工作期間能夠做到以身作則，不計得失，樂于奉獻，認真執(zhí)行各項制度和廉政原則，沒有以權(quán)謀私和違規(guī)違法的行為，在勤政廉潔上能夠時刻嚴(yán)格要求自己，嚴(yán)以律已，牢固樹立勤政為民、廉潔奉公的思想，時刻注意自己的形象，立足本職工作，一切從自身做起。
四、工作成績：
1、在農(nóng)業(yè)生產(chǎn)上，我在指導(dǎo)員的配合幫助下，能貫徹執(zhí)行黨委政策、指示精神不走樣，腳踏實地帶領(lǐng)干部職工勤勞致富，并能夠把自己多年的生產(chǎn)經(jīng)驗和行政管理知識運用于實踐。我指導(dǎo)生產(chǎn)工作從不按部就班，墨守陳規(guī)，而是力求做到有創(chuàng)新，有發(fā)展；在連隊農(nóng)業(yè)生產(chǎn)結(jié)構(gòu)上，我首先做到集思廣益，共同探討，制定切實符合單位實際的工作方案。年初，我就召集連隊議政員、干部業(yè)務(wù)共同制定了連隊生產(chǎn)年度計劃和長遠規(guī)劃，以及奮斗目標(biāo)和有力措施，因地制宜，合理地調(diào)整了作物布局，生產(chǎn)計劃周密嚴(yán)謹。在今年的播種工作中，靈活根據(jù)天氣變化，讓絕大多數(shù)地的播種時間放在了低溫過后和雨后，避免了災(zāi)害，在今年棉田的追肥上，注重肥料搭配，實行前輕后重，重施鈴期肥的方法，實踐證明很有效果。在今年的拾花工作中，加強力度，多方渠道找拾花勞力，拾花進度一直走在了全場前列，這在二連成立以來的歷，是的。
2、在干部職工的管理方面，我跟指導(dǎo)員密切配合，大力支持指導(dǎo)員的工作，我堅持原則，嚴(yán)格管理，決不松懈；教育干部業(yè)務(wù)要有盡業(yè)精神，要處處為職工群眾著想，并本著為支部負責(zé)，為職工群眾負責(zé)的態(tài)度，盡職盡責(zé)，努力干好自己的工作。教育職工要有大局意識，集體意識，不能損公肥私，為了自己的一點小利益而損害大家的利益，并要求他們本著為自己負責(zé)的精神勤勞致富，認真鉆研農(nóng)業(yè)生產(chǎn)知識，作一個人人敬佩的勤勞富裕的人。在干部職工的管理方面，我的主要特點是獎罰分明，該獎勵的堅決獎勵，該處罰的也從不姑息，讓干部職工深刻認識到多勞多得，少勞少得的道理，以提高他們工作中的積極性。
3、在財務(wù)管理上，我精打細算，做到每一筆賬，每一筆開支都清楚明白，有章可循；本著全心全意為為職工群眾服務(wù)的宗旨，運用自己的經(jīng)濟管理知識，為職工群眾理好每一筆錢款；連隊的財務(wù)全面公開，讓職工群眾在財務(wù)方面明明白白、清清楚楚，我在二連的幾年來，職工群眾從沒有因為財務(wù)上不清楚的問題而不滿意過。
4、在成本管理上，我一直奉行勤儉節(jié)約的原則，從不因講排場、講面子而浪費一分錢；連隊的水費能節(jié)約多少就盡量節(jié)約多少，滴灌材料能用舊的就堅決不用新的，在今年為職工接維族拾花工期間，各項花費都做到了以最低的花費達到的效果，總之，只要自己心系職工群眾，運用好自己的經(jīng)濟管理知識，用好職工的每一分錢，我相信二連的成本會逐年下降，效益會逐年上升。
五、工作中存在的不足：
通過努力完成場領(lǐng)導(dǎo)交給的各項工作，檢查自己一年來的工作實際，雖然自己深感盡心盡責(zé)，但還是與黨委的工作要求還有一點的差距，還存在著一些的不足之處，2連是個老單位，在過去拿錢的年份里，沒拿上錢，生活和經(jīng)濟上還有諸多困難，職工又多，各方面需要處理的問題很多，職工遇到困難，急需解決時，有時會因各種問題而無法按時解決，但我相信，隨著自己的努力，2連的各項工作會更加和諧，更加有條有理。
總之，成績是取得了一點，從其根本上來看，這是黨委的成績和支部的功勞，更是我和我們?nèi)w干部職工奮斗的結(jié)果。我堅信，人民群眾是創(chuàng)造財富的主體，一切成績應(yīng)該是他們的，做為連長，首先應(yīng)該為自己負責(zé)，對上，不辜負領(lǐng)導(dǎo)對自己的信任，把自己放在這個位置上，就應(yīng)該做好自己的生產(chǎn)和經(jīng)濟工作，不讓領(lǐng)導(dǎo)操心，連隊生產(chǎn)和經(jīng)濟工作運行好壞與連長有直接的原因，不要找其他借口；對下，不應(yīng)讓職工群眾失望；要聽取他們的意見和解決連隊困難的辦法，我自始至終堅持一個道理：“兵熊熊一個，將熊熊一窩”。從二連近年來發(fā)展和奮斗的足跡來看，我認為，做為連長，不要怕困難，整天給領(lǐng)導(dǎo)匯報困難，說理由，你就在困難面前永遠前進不了，因為你不是一塊好料，是給自已工作不努力和失誤找借口，要和大家一起，全身心地投入工作，毫不懈怠，蒼天會給你報答的。對待困難，應(yīng)該和干部職工一起解決它，而不是上交；不是做不到，而是沒有信心。
綜上所述，我對自己今年的工作可以說是深感盡職盡責(zé)，也深感無怨無悔；這與場黨委各方面的關(guān)懷與支持是分不開的，當(dāng)然有很大一方面也歸功于支部一班人的密切配合，在此，衷心感謝各位領(lǐng)導(dǎo)，感謝各位_，我相信，有你們的支持，二連會更美麗，我明年的工作也會更加出色，更加成功！
軍事訓(xùn)練工作計劃篇六
按照學(xué)校培養(yǎng)計劃，決定在2021年9月對20xx級全日制本、?？粕M行軍訓(xùn)。為保證軍訓(xùn)順利進行，取得如期效果，特制定本執(zhí)行方案。
響應(yīng)黨和國家關(guān)于貫徹和落實《國防教育法》、《國防法》、《兵役法》的號召，積極探索學(xué)校素質(zhì)教育的途徑和方法，充分發(fā)揮軍地共同育人的優(yōu)勢，通過軍訓(xùn)，增強在校大學(xué)生的國防意識和組織紀(jì)律觀念，培養(yǎng)良好的思想作風(fēng)和頑強的意志品格，激發(fā)積極向上的進取精神和團隊精神，為學(xué)生今后的學(xué)習(xí)、生活奠定堅實的基礎(chǔ)。
（一）參訓(xùn)學(xué)生組成軍訓(xùn)師，師長：xx大校，政委：xx。以學(xué)院為單位分成若干個團，下設(shè)營、連。軍訓(xùn)師長、團長、營長、連長等職務(wù)由承訓(xùn)部隊軍官和骨干擔(dān)任，政治干部由各二級學(xué)院副書記、輔導(dǎo)員和新生班主任擔(dān)任，副連長、軍訓(xùn)班班長由各班在參訓(xùn)學(xué)生中選拔骨干擔(dān)任。
（二）軍訓(xùn)結(jié)束舉行軍訓(xùn)會操與閱兵。
（一）參訓(xùn)學(xué)生x人，教官171人。
（二）軍訓(xùn)時間：9月9日至9月22日（三校區(qū)）；
（三）軍訓(xùn)地點：三地進行。
（一）軍事理論教育：軍事知識教育、國防教育和其他集體活動。
（二）軍事技能訓(xùn)練：隊列訓(xùn)練；內(nèi)務(wù)訓(xùn)練；閱兵式、分列式；軍體拳；實彈射擊；戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)動作；戰(zhàn)傷自救互救；國旗校衛(wèi)隊培訓(xùn)等。
（三）營造濃厚的軍訓(xùn)文化氛圍：軍訓(xùn)師舉辦一場文藝聯(lián)歡晚會，各團出一至二個節(jié)目，教官一個節(jié)目，軍訓(xùn)工作人員一個節(jié)目，邀請老生聯(lián)歡出一至二個節(jié)目。文藝聯(lián)歡晚會匯報表演，時間：9月20日19：30，地點：陽光校區(qū)運動場。
（四）組建特色方隊：女生挎槍方隊100人。
軍事訓(xùn)練工作計劃篇七
全面貫徹落實《^v^中央^v^關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》和《教育部門關(guān)于在高級中學(xué)開展學(xué)生軍事訓(xùn)練若干問題的意見》文件精神，以推動學(xué)生軍訓(xùn)工作科學(xué)發(fā)展為主題，以加快制度化，規(guī)范化發(fā)展為主線，按照教育要面向全世界、面向未來、面向現(xiàn)代化的要求，圍繞國家人才培養(yǎng)的長遠戰(zhàn)略目標(biāo)和國防后備力量建設(shè)的需要，組織開展學(xué)生軍事訓(xùn)練工作。
全面提高學(xué)生的思想政治覺悟，激發(fā)愛國熱情和擁軍愛軍情懷；增強國防觀念和國家安全、集體主義意識；培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、挑戰(zhàn)自我、勇敢頑強、互助互愛、團結(jié)協(xié)作的高貴品質(zhì)；初步掌握基本軍事知識和技能；養(yǎng)成獨立生活、自主學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣；提高抗挫能力和生活能力；培養(yǎng)學(xué)生服從指揮的高度組織性和紀(jì)律性；完善和健全人格，為中國人民解放軍培養(yǎng)合格的后備兵員、為國家培養(yǎng)具有中國特色的社會主義事業(yè)建設(shè)者和接班人奠定基礎(chǔ)。
xx市國防教育基地。
：20xx年x月24日-x月2日共10天。
1、領(lǐng)導(dǎo)人員：帶隊校領(lǐng)導(dǎo)1名，政教主任、政教干事、校醫(yī)、各班班主任。
2、學(xué)生軍訓(xùn)服裝由學(xué)校組織，要求著裝統(tǒng)一，達到訓(xùn)練效果。
3、篝火晚會表演器樂、磁帶、光碟、u盤等，伴奏歌曲自備。各班務(wù)必在x月23日將節(jié)目報政教處吳xx老師處。
4、每名學(xué)生應(yīng)交食宿費x元，車費x元，服裝租賃費x元。
5、殘疾或患有心臟病、傳染病、癲癇病等不宜從事外出活動和劇烈運動的學(xué)生將由班主任報學(xué)校并不得參加軍事訓(xùn)練（如有參加出現(xiàn)一切后果自負）。
軍事訓(xùn)練工作計劃篇八
時間如流水，轉(zhuǎn)眼間半年工作已結(jié)束。我七月底來中隊，在中隊這三個多學(xué)時間里，我通過自己努力，認真完成了上級交給的各項任務(wù)，在這幾個月里也取得了很大的進步，也存在著一些問題，為了改善不足，上進更快，為中隊建設(shè)貢獻一份力量，我從以下幾方面進行總結(jié)：
能夠積極參加政治理論學(xué)習(xí)，思想穩(wěn)定，能夠認真學(xué)習(xí)政治理論，課后能認真總結(jié)心得體會，平時嚴(yán)格要求自己，始終牢記一名戰(zhàn)士的職責(zé)，同時保持思想的先進性，端正安心服役的思想態(tài)度。
各種訓(xùn)練都能嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求自己，一些必須掌握的科目，能夠利用點滴課余時間練習(xí)，專業(yè)理論及知識能夠從最基礎(chǔ)的知識抓起、學(xué)起，始終以一名合格軍人的行為準(zhǔn)則要求自己，去參加訓(xùn)練。
我能認真學(xué)習(xí)新條令條例和各項規(guī)章制度，在中隊組織的條令條例學(xué)習(xí)過程有中，有些不清楚了解的內(nèi)容，會利用課余時間把它弄懂并把條令條例貫穿于日常工作、生活、訓(xùn)練，注意平時的點滴養(yǎng)成，無論是平時集合站隊還是工作訓(xùn)練，都能保持緊張有序，內(nèi)務(wù)設(shè)置也符合標(biāo)準(zhǔn)。
在平時公差勤務(wù)和上級交給的任務(wù)時，都能積極快速高效圓滿的完成，在工作時能任勞任怨，不記個人得失，能發(fā)揚部隊特別能吃苦，特別能工作的精神，做到有任務(wù)高標(biāo)準(zhǔn)、高質(zhì)量的完成。
在工作中能時刻謹記安全第一，遵守好保密守則，時刻注意保密事項，在于人交往中做到不該說、問、看、打帶、傳、記、存等保密原則。
(一)、政治理論學(xué)習(xí)不夠深入透徹，只理解了一些表面的知識。
(二)、軍事訓(xùn)練不能夠始終保持積極高度的訓(xùn)練激情，隊列素質(zhì)不夠，有待于加強。
(三)、作風(fēng)紀(jì)律有時放松，沒能保持始終如一，細節(jié)方面有所忽視。
(四)、完成任務(wù)有時對工作有些消極抵觸情緒，導(dǎo)致完成任務(wù)標(biāo)準(zhǔn)不是很高。
軍事訓(xùn)練工作計劃篇九
副組長：石xx。
軍訓(xùn)辦主任：肖xx（全面協(xié)調(diào)）、王xx（年級管理）、（帶隊教官）。
成員：政教處、年級、綜合室、校辦、黨辦、總務(wù)處的負責(zé)人及相關(guān)人員、各班教官、高一年級各班班主任、校學(xué)生會。
部門分工：
1、政教處：全面負責(zé)軍訓(xùn)工作；具體負責(zé)軍訓(xùn)計劃、實施、檢查、評比等。
2、年級：配合軍訓(xùn)工作；具體管理好班主任（考勤和評比）組織好班級學(xué)生軍訓(xùn)，開展檢查評比工作；每天上午9點40和下午3點50分召開班主任例會，總結(jié)今天、布置明天的軍訓(xùn)工作；安排教師做好學(xué)生初高中銜接的學(xué)習(xí)、生活方法及特點知識講座；安排好學(xué)生做高中階段學(xué)習(xí)、生活報告；協(xié)助組織好文體比賽等。
3、綜合室：配合軍訓(xùn)工作；具體負責(zé)軍訓(xùn)動員大會和匯報大會的音響播音，晚上活動的相關(guān)教育片的播放工作，軍訓(xùn)的宣傳工作，錄制有關(guān)影像。
4、校辦：配合軍訓(xùn)工作；具體負責(zé)安排好教官、教師的生活，動員大會、訓(xùn)練場以及匯報大會的橫幅標(biāo)語等布置工作。
5、黨辦：配合軍訓(xùn)工作；具體負責(zé)采訪報道等工作。
6、總務(wù)處：配合軍訓(xùn)工作；具體負責(zé)相關(guān)物品的采購（8月21日前）、發(fā)放（8月22日）；具體管理好食堂，為教官、教師以及學(xué)生提供良好的`生活；布置軍訓(xùn)動員會（8月22日上午前）和匯報會的場地地毯（8月29日下午前）；安排好軍訓(xùn)每天的師生飲用水等工作。
8月22日——8月30日。
300米球類廣場。
6：00——起床。
6：20——6：50早操。
6：50——7：20早飯。
7：20——7：40整理內(nèi)務(wù)。
7：50——10：00訓(xùn)練（1）。
9：50——10：10班主任例會（1）。
10：00——10：30拉歌、廣播、休息。
10：30——11：30訓(xùn)練（2）。
11：30——12：00午飯。
12：00——14：00午休。
14：00——14：20整理內(nèi)務(wù)。
14：30——16：00訓(xùn)練（3）。
15：50——16：20班主任例會（2）。
16：00——16：10廣播、休息。
16：10——16：50訓(xùn)練（4）。
16：50——17：00總結(jié)。
17：00——17：30晚飯。
19：00——21：00晚間教育。
21：00——21：30就寢準(zhǔn)備。
21：35——熄燈。
略。
1、凡參加軍訓(xùn)的教師和學(xué)生都必須服從學(xué)校軍訓(xùn)辦公室的領(lǐng)導(dǎo)和指揮。
2、學(xué)生一律住校，實行封閉管理，不得出校門。有特殊情況需中途離校者，必須由班主任和年級批準(zhǔn)方可離校。
3、全體師生應(yīng)嚴(yán)格遵守作息時間，不遲到不早退，高水平、高標(biāo)準(zhǔn)地完成各項訓(xùn)練任務(wù)。學(xué)生若因病不能參加訓(xùn)練，需有醫(yī)院或校醫(yī)務(wù)室證明，并由軍訓(xùn)辦公室批準(zhǔn)，安排隨班見習(xí)或休息。
4、所有學(xué)生必須嚴(yán)格遵守學(xué)校規(guī)章制度，注意安全，遵守紀(jì)律，講究衛(wèi)生，穿著軍裝，愛護公物，友愛同學(xué)，尊敬師長。
5、學(xué)生如有重大違紀(jì)行為（打架、抽煙、酗酒、打牌等）或有錯誤屢教不改者，學(xué)校將不予注冊學(xué)籍，立即勸其退學(xué)。
6、家長一律不準(zhǔn)進入學(xué)生寢室、不準(zhǔn)送飯、送飲料或到訓(xùn)練場觀看訓(xùn)練，以免擾亂軍訓(xùn)秩序。學(xué)生進行操練時，無特殊情況，不得接待家長。
7、所有工作人員，保持手機聯(lián)系暢通，按時到達崗位，認真履行職責(zé)。
軍事訓(xùn)練工作計劃篇十
師司令部：
202x年我團的戰(zhàn)備工作，堅持以^v^新時期軍事戰(zhàn)略方針為指導(dǎo)，以上級戰(zhàn)備工作指示為依據(jù)，圍繞提高部隊的整體作戰(zhàn)能力，狠抓了戰(zhàn)備制度落實、戰(zhàn)備方案演練、戰(zhàn)備秩序正規(guī)和各類人員作戰(zhàn)素質(zhì)的提高，部隊的戰(zhàn)備工作水平有了進一步提高。
今年以來，我團認真學(xué)習(xí)貫徹上級戰(zhàn)備工作有關(guān)指示，依據(jù)師制定的戰(zhàn)備工作細則，結(jié)合我團戰(zhàn)備建設(shè)的現(xiàn)狀，扎實有效地開展了各項工作。全年落實戰(zhàn)備教育時間xx天，到課率為xx%。修訂完善了戰(zhàn)備方案(計劃)，并對方案進行了實踐驗證;注重增大戰(zhàn)備工作的科技含量，突出抓了戰(zhàn)備工作標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)，完成了戰(zhàn)備庫室整修、指揮設(shè)施器材革新和制作。通過戰(zhàn)備教育和各項戰(zhàn)備工作的落實，全團官兵的戰(zhàn)備意識進一步增強，戰(zhàn)備物資儲備齊全，戰(zhàn)備設(shè)施配套，戰(zhàn)備制度落實，戰(zhàn)備秩序正規(guī)，戰(zhàn)備水平和應(yīng)急機動作戰(zhàn)能力明顯提高。
1.?從效果出發(fā)，搞好戰(zhàn)備教育。
我們堅持把戰(zhàn)備教育納入年度正常政治教育體系，當(dāng)做戰(zhàn)備工作的重要內(nèi)容來抓。一是團擬制下發(fā)了戰(zhàn)備教育年度(階段)計劃，編寫了戰(zhàn)備教育系列提綱;二是突出抓了任務(wù)轉(zhuǎn)換、節(jié)假曰等時機的戰(zhàn)備教育;三是團領(lǐng)導(dǎo)親自講課，講形勢，講任務(wù)，確保了教育效果，強化了官兵的職能、使命和任務(wù)意識。
2.?從適用、規(guī)范入手，修訂戰(zhàn)備方案。
為提高部隊的機動作戰(zhàn)能力，團采取統(tǒng)一組織，專題培訓(xùn)，分級專人負責(zé)的方法，修訂了戰(zhàn)備方案。通過修訂，各種方案達到了要素齊全、內(nèi)容適用、科學(xué)規(guī)范。在修訂方案的基礎(chǔ)上，利用節(jié)曰戰(zhàn)備組織了對各種方案的學(xué)習(xí)、演練，使各類人員達到了情況明、任務(wù)明、職責(zé)明、位置明。
3.?搞好戰(zhàn)備設(shè)施(器材)規(guī)劃。
加大建設(shè)投入在戰(zhàn)備基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)上，團堅持把庫室建設(shè)納入營房綜合治理規(guī)劃，按照統(tǒng)一規(guī)劃、因地制宜、便于出動的原則，投資xx萬元用于戰(zhàn)備基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，修建了xx個戰(zhàn)備器材庫，改造了機動道路;在指揮器材建設(shè)上，投資xx萬元，研究制作了野戰(zhàn)化、輕便化、組合化的作業(yè)器材和指揮自動化設(shè)備。達到了基礎(chǔ)設(shè)施基本齊全配套，野戰(zhàn)指揮器材基本能滿足野戰(zhàn)條件下指揮作業(yè)的需要，個人戰(zhàn)備物資儲備充足，規(guī)范統(tǒng)一。
4.?加強戰(zhàn)備演練，提高部隊?wèi)?yīng)急反應(yīng)能力。
我們著眼提高部隊的應(yīng)急反應(yīng)能力，結(jié)合部隊訓(xùn)練任務(wù)，認真堅持了戰(zhàn)備演練制度。一是將戰(zhàn)備演練納入年度訓(xùn)練計劃，搞好戰(zhàn)備演練。二是結(jié)合正常的訓(xùn)練任務(wù)，積極穿插戰(zhàn)備演練內(nèi)容。組織了戰(zhàn)備等級轉(zhuǎn)換、摩托化機動、鐵路輸送和山地進攻戰(zhàn)斗演練。三是注重加大演練難度。在組織戰(zhàn)備演練中，著眼提高各級軍官的組織指揮水平和部隊的應(yīng)急出動能力，堅持從實戰(zhàn)需要出發(fā)，從難從嚴(yán)要求，不搞花架子，不走過場，逐個內(nèi)容演練，晝夜連續(xù)實施。
5.?強化管理，確保戰(zhàn)備制度落實一是嚴(yán)格落實了戰(zhàn)備值班制度，.二是加強了戰(zhàn)備物資管理。三是加強了武器裝備管理，四是加強了兵員管理。
1.?作戰(zhàn)問題研究缺乏針對性。
2.?戰(zhàn)備制度落實缺乏全面性。
3.?戰(zhàn)備方案缺乏配套性。
1.?加大對戰(zhàn)備工作的指導(dǎo)和建設(shè)的力度。
2.?加強對戰(zhàn)備工作的理論研究。
軍事訓(xùn)練工作計劃篇十一
“喲，有新通知了，都來看看。”2月15日，《關(guān)于開展贛州管理中心軍事大比武的通知》出現(xiàn)在所公告欄的醒目位置。大家圍著公告欄你一言我一語的聊了起來?！坝懈鐜讉€在！這類活動我們所肯定能好好露個臉了！”幾名當(dāng)兵退伍的同志看似胸有成竹?！翱磥硪趩挝簧隙啻粢欢螘r間啦。”旁邊幾位女同志臉上泛起了一絲憂慮。不過這些憂慮在下午的例會學(xué)習(xí)后就散去了，為了能統(tǒng)籌兼顧的安排好賽前訓(xùn)練，所領(lǐng)導(dǎo)在周二例會上進行了思想動員，公布了訓(xùn)練計劃及抽調(diào)參訓(xùn)人員的名單，確保在不影響正常工作和不過多占用職工休息時間的前提下，科學(xué)的安排好訓(xùn)練作息。其實，在春運期間，我所所轄的兩個收費站車流量一直比較大，收費壓力很重，在抽調(diào)出18位同志參加軍訓(xùn)后，他們手頭的一部分工作必定要分擔(dān)在所里其他同事身上，在要求他們自覺主動挪用部分休息時間完成好工作任務(wù)的同時也加大了所里其他同事的工作壓力。作為一名參訓(xùn)人員，我能感受到所領(lǐng)導(dǎo)對參加此次軍事素質(zhì)大比武活動的決心，只有大家齊心協(xié)力，勇于奉獻，才能圓滿的完成好各項工作任務(wù)！
訓(xùn)練中有苦也有甜。
第二天一大早，我們準(zhǔn)時在操場中央集合，我曾在部隊警衛(wèi)連服過役，對軍事訓(xùn)練那一套還是輕車熟路，早上起來后特意換上運動服及球鞋，可來到操場一看，竟有幾位女同志還穿著高跟鞋，為了使訓(xùn)練不受“影響”，我打趣的調(diào)侃了一番后勸她們換了鞋再來集合。隨著一聲“向右看齊！”的口號響起，訓(xùn)練正式開始了，按照訓(xùn)練計劃，前幾天自然是隊列動作的基礎(chǔ)訓(xùn)練了，男同志大多數(shù)為部隊退伍兵，在基礎(chǔ)隊列訓(xùn)練方面沒什么問題，一天過后直接開始學(xué)軍體拳，可女同志們基礎(chǔ)較差，要讓她們“走整齊、轉(zhuǎn)到位”著實費了不少功夫，一天天反復(fù)的強化訓(xùn)練讓平日里的家中“小姐”和“主婦”們吃了不少苦頭，但令我驚奇的是竟然沒有一人找所領(lǐng)導(dǎo)訴苦。
一個星期后，大家都順利通過了第一階段的訓(xùn)練，蛻變后的“女兵”們自信的走在隊列中，巾幗不讓須眉。一聲聲清脆響亮的報數(shù)聲，讓人精神抖擻，無論是停止間轉(zhuǎn)法還是步伐轉(zhuǎn)換，一招一式都有模有樣，和一星期前穿高跟鞋來參加訓(xùn)練的“嬌小姐”形象更是絲毫聯(lián)系不上，讓人刮目相看。最終，大家用自己努力訓(xùn)練的成果換得了兩天的休息時間，此時，隊伍中的媽媽們好像統(tǒng)一口徑般的說出同樣的話，“終于可以回家看看兒子(女兒)啦！”。這里，我要由衷地說一句：這群工作在瀝青路上不愛紅妝愛武裝的高速女民兵們無疑也是最美最靚的一道風(fēng)景！
動作分解，再分解。
“嘿哈！嘿哈！”雖然我們男同志是清一色的兵哥哥，在軍體拳這方面還真不是各個精通，有的學(xué)的不是一套的；有的是武警退伍，練的是擒敵拳，剛開始練的時候大家各執(zhí)己見，對每個動作各有各的看法，在網(wǎng)上也沒能找出個“最”標(biāo)準(zhǔn)的，想讓這些大兵能步調(diào)一致還真是傷透了腦筋。正當(dāng)大家犯難時，所里果斷地到當(dāng)?shù)匚溲b部請來一位軍事素質(zhì)過硬的老兵前來指導(dǎo)。正所謂“外來的和尚好念經(jīng)！”問題也隨之迎刃而解了，憑著各位老兵的軍事素質(zhì)功底，軍體拳一套16招兩天就學(xué)會了。為了讓我們軍體拳能打出最佳效果，大家在訓(xùn)練時招招打出力度、打出氣勢，并且將每招都分解為幾小動，每一小動每一小動的練，練不到位就定型。就這么每天幾十遍的高強度的反復(fù)訓(xùn)練讓大家渾身酸痛、疲憊不堪，厭煩的情緒也油然而生。但是，辛勤的付出與收獲是成正比的，在看到這樣吹毛求疵的訓(xùn)練取得的明顯效果后，大家的抵觸心理自然消失了，迅速調(diào)整好心態(tài)繼續(xù)投入到訓(xùn)練中去?！盀榱思w的榮譽，我們苦一點累一點不算什么”。這，就是我們最可愛的兵哥們！
集思廣益求新求變。
軍事訓(xùn)練工作計劃篇十二
新的學(xué)期開始了，校運動隊的各項訓(xùn)練緊張而有序的開始了。為了在四月份市里舉行的乒乓球選拔賽中取得好成績，特制定訓(xùn)練計劃如下：
由于市里的乒乓球比賽的運動員向低齡化發(fā)展，那么我們的運動員選拔對象也要趨向
于中低年級的學(xué)生，從而形成一個良好的運動梯隊，訓(xùn)練過程中大隊員照顧帶動小隊員，以致我們每一屆乒乓球比賽都取得好成績。
在今后的訓(xùn)練中，我們一方面要認真把握“訓(xùn)練和思想結(jié)合的原則”，有意識地在訓(xùn)練
中培養(yǎng)學(xué)生“愛祖國、愛學(xué)校、愛吃苦”的品質(zhì)，有計劃地安排優(yōu)秀運動事跡的講解，經(jīng)常和運動員家長、班主任及 任課 老師聯(lián)系、溝通，從而來縮短彼此之間的距離，減少不必要的矛盾發(fā)生，從而使學(xué)生能安心訓(xùn)練，無“后顧之憂”。另一方面在業(yè)余訓(xùn)練上嚴(yán)格要求、嚴(yán)格訓(xùn)練，從提高學(xué)生的身體素質(zhì)基礎(chǔ)上培養(yǎng)運動員的技術(shù)和技能。
1、保證訓(xùn)練時間、保證訓(xùn)練內(nèi)容、保證訓(xùn)練器材和場地。
2、學(xué)生訓(xùn)練的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生的愛好與興趣。
3、訓(xùn)練要有持久性和合理性。
4、有事須向老師請假，不能擅自離開崗位。
1、堅持面向全體隊員嚴(yán)格組織紀(jì)律，加強訓(xùn)練管理。
2、加強基本知識、技術(shù)、技能的培養(yǎng)，進一步熟悉球性。在此基礎(chǔ)上進行教學(xué)比賽，在比賽中不斷鞏固技戰(zhàn)術(shù)，提高運動成績。
準(zhǔn)備期：
1、召開動員會、找運動員。
2、召開全體隊員會議，制定訓(xùn)練紀(jì)律。
3、準(zhǔn)備所需器材。
第一階段：恢復(fù)性訓(xùn)練階段，以乒乓球球性訓(xùn)練為主
1、教師陪練，學(xué)生反手推擋。
2、教師陪練，學(xué)生正手攻球。
第二階段：鞏固基本功球性訓(xùn)練，鞏固及提高階段
1、學(xué)生的相互推擋及正手攻球。
2、以開火車的形式進行球性練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣。
第三階段：專項技術(shù)，發(fā)球和接發(fā)球練習(xí)
1、主要講解發(fā)球的技術(shù)動作。
2、發(fā)球包括上旋、下旋、側(cè)旋、以及奔球。
3、接發(fā)球的站位正確，注意力集中。
第四階段：比賽前訓(xùn)練為主
1、由教練陪練打比賽。
2、學(xué)生隊內(nèi)的比賽，可以和去年的男隊隊員比賽，以提高比賽成績。
3、訓(xùn)練學(xué)生在比賽中的心理素質(zhì)。
具體訓(xùn)練內(nèi)容：
1、球性練習(xí)：
（1）正反手的向上顛球。
（2）正手攻球。
（3）反手推擋。
（4）對攻。
2、發(fā)球和接發(fā)球：
（1）發(fā)側(cè)旋球。
（2）發(fā)下旋球。
（3）發(fā)奔球。
3、賽前訓(xùn)練：
（1）由教師陪打比賽。
（2）隊內(nèi)的教學(xué)比賽。
（3）觀看比賽錄像。
軍事訓(xùn)練工作計劃篇十三
2：本單元主要抓學(xué)生的腿部力量；
3：能讓學(xué)生獨立完成彎道跑的正確動作；
4：提高學(xué)生的短跑能力。
第一課時下肢力量練習(xí)。
4：起踵練習(xí)80——100次。
5：收復(fù)跳20——30次。
6：（3+4+5）重復(fù)一次。
7：扶墻跑1分鐘。
8：俯臥撐30——50個。
9：（7+8）重復(fù)一次。
10：原地小跑接加速跑（10秒+30米）x2。
11：原地小跑接轉(zhuǎn)身加速跑（10秒+30米）x2。
12：原地高抬腿跑接加速跑（10秒+30米）x2。
13：行進間高抬腿跑接加速跑（10米+30米）x2。
14：單足跳（任選一種）。
（1）單足跳10——15步接落坑x6——8組。
（2）跳高臺：向前跳上跳下。
15：跨跳（任選一種）。
（1）跨跳10步接單足跳落坑x6—8組。
（2）向前跨跳30——40米x3。
16：車輪跑30米x2。
17：弓箭步走30米x2。
18：立定跳遠或急性跳遠。
19：放松，下課。
1：慢跑5圈。
2：身體各部的柔韌練習(xí)。
3：原地擺臂練習(xí)1分鐘。
4：起踵練習(xí)80——100次。
5：收復(fù)跳20——30次。
6：（3+4+5）重復(fù)一次。
7：扶墻跑1分鐘。
8：俯臥撐30——50個。
9：（7+8）重復(fù)一次。
10：原地小跑接加速跑（10秒+30米）x2。
11：原地小跑接轉(zhuǎn)身加速跑（10秒+30米）x2。
12：原地高抬腿跑接加速跑（10秒+30米）x2。
13：行進間高抬腿跑接加速跑（10米+30米）x2。
14：單足跳30米x2。
15：跨跳30米x2。
16：車輪跑30米x2。
17：交叉跑30米x2。
18：弧道跑50米x6。
19：150米x4。
20：上舉杠鈴30次x2。
21：放松，下課。
1：慢跑5圈。
2：身體各部的柔韌練習(xí)。
3：原地擺臂練習(xí)1分鐘。
4：原地小跑接加速跑（10秒+30米）x2。
5：原地高抬腿跑接加速跑（10秒+30米）x2。
6：引體向上（云梯上練習(xí)）。
7：力量練習(xí)（分組輪換）。
（1）體操墊上肌肉力量練習(xí)。
（2）臥推杠鈴。
（3）壓杠鈴。
（4）推墻練習(xí)80—120次。
（5）提鎖子練習(xí)。
（6）{（1）+（2）+（3）+（4）+（5）}重復(fù)一次。
8：懸垂舉腿20—30次。
9：俯臥撐30—50次。
10：重物起踵20—30次。
11：（8+9+10）重復(fù)一次。
12：600米變速跑。
13：放松，下課。
1：慢跑5圈。
2：身體各部的'柔韌練習(xí)。
3：沙坑跑道上的彈跳練習(xí)：
（1）單腳跳10步接落坑x6。
（2）跨跳10步接單腳落坑x6。
4：學(xué)習(xí)立定跳遠的第一跳。
動作要領(lǐng)：向斜前上方45度角跳起，追求高度的同時必須講究遠度，且重心跟上。
5：推墻練習(xí)80——100次。
6：吊天梯練習(xí)。
（1）引體向上10—15次。
（2）雙手向前攀行。
（3）{（1）+（2）}重復(fù)一次。
7：600米計時跑。
8：放松，下課。
1：慢跑5圈。
2：身體各部的柔韌練習(xí)。
3：原地擺臂練習(xí)1分鐘。
4：起踵練習(xí)80——100次。
5：收復(fù)跳20——30次。
6：（3+4+5）重復(fù)一次。
7：扶墻跑1分鐘。
8：俯臥撐30——50個。
9：沙坑里的收腹跳20—30次。
10：沙坑里的小跑接加速跑（10秒+30米）x3。
11：沙坑里的高抬腿跑接加速跑（10秒+30米）x3。
12：40米往返跑x3。
13：弧道跑50米x5。
16：50米計時跑x3。
17：150米x2。
18：放松，下課。
1：慢跑5圈。
2：身體各部的柔韌練。
3：原地擺臂練習(xí)1分鐘。
4：起踵練習(xí)80——100次。
5：收復(fù)跳20——30次。
6：力量練習(xí)（分組輪換）。
（1）體操墊上肌肉力量練習(xí)。
（2）臥推杠鈴。
（3）壓杠鈴。
（4）推墻練習(xí)80—120次。
（5）提鎖子練習(xí)。
（6）{（1）+（2）+（3）+（4）+（5）}重復(fù)一次。
7：懸垂舉腿20—30次。
8：俯臥撐30—50次。
9：重物起踵20—30次。
10：（8+9+10）重復(fù)一次。
11：開火車練習(xí)20米x3。
12：放松，下課。
軍事訓(xùn)練工作計劃篇十四
全面提高學(xué)生素質(zhì)，教師是關(guān)鍵，而教師的基本功又是搞好教育教學(xué)工作的前提條件，同時，教師素質(zhì)是關(guān)系課程改革成敗的關(guān)鍵。所以只有教師的基本功素質(zhì)高，才會有高質(zhì)量的教育教學(xué)，才能為下一步全面推進課程改革奠定基礎(chǔ)。本學(xué)期我園的教師基本功訓(xùn)練計劃如下：
xxxxx
全體教師
（一）鉆研綱本基本功
1、每位教師認真學(xué)習(xí)大綱，仔細鉆研教材，領(lǐng)會好新課程、新教材的精神，做到科學(xué)，準(zhǔn)確地備課。
2、每位教師在每月寫出你對教材中的某個教材的理解，也可是經(jīng)驗之談（即每月一得）。
3、在《新課程理論摘抄和教學(xué)反思錄》筆記本上，每位教師每周自學(xué)1―2篇的關(guān)于教學(xué)研究的文章，每學(xué)期自學(xué)筆記不少于5000字，經(jīng)常寫讀后感。教師要適當(dāng)練習(xí)簡筆畫。
（二）教學(xué)設(shè)計和課堂教學(xué)基本功
1、在教學(xué)設(shè)計上，力求創(chuàng)新，有自己的特色，依據(jù)學(xué)科特點寫出自己的教案。集體備課，要求一定提出自己的新觀點，突出個性備課。
2、課堂教學(xué)中，教師要主動、積極地構(gòu)建自主、合作、探究的教學(xué)模式，保證并提高四十分鐘的質(zhì)量。
3、每位教師每期選幾課，寫出有創(chuàng)新的典型的教學(xué)設(shè)計和反思。
4、以教研組為單位，參加學(xué)校組織的各種教學(xué)研討活動。每期不得少于8次校本教研活動。
（三）語言表達基本功
1、在平時的授課中，教師要每天堅持說普通話；教師要注重語言的藝術(shù)性，教導(dǎo)處將配合團支部舉行一次年青教師的演講比賽活動。
2、三筆字在平時的工作中教師要自行練習(xí)，本學(xué)期將舉行一次規(guī)范漢字的基本功比賽。
3、在寫作方面，希望教師積極撰寫論文。
（四）使用教具基本功
1、本學(xué)期，每位教師針對自己所教的課程制作課件，學(xué)校將組織由全校老師打分的課件制作比賽。
2、能正確、熟練地使用電教設(shè)備和其它教具。
（五）電腦操作基本功
1、要求青年教師會進行文字處理、會網(wǎng)上查閱資料。
2、會安裝和正確使用現(xiàn)成的課件。
3、隔周四的下午兩節(jié)課后為電腦培訓(xùn)時間，有教師講授、指導(dǎo)、每周的其它時間教師可自己練習(xí)。
（六）訓(xùn)練措施
1、個人練習(xí)與組內(nèi)練習(xí)相結(jié)合，教研組長組織好，督促好，按時練習(xí)，按時交各種資料。
2、每位教師所交材料，教導(dǎo)處將進行記錄、考核、進入個人業(yè)務(wù)檔案。
軍事訓(xùn)練工作計劃篇十五
20××年我校的體育工作，以區(qū)教育文化體育局20××年工作思路和局體育工作計劃為指導(dǎo)，堅持加快發(fā)展不動搖，用心推進新課程標(biāo)準(zhǔn)實驗，與時俱進、銳意創(chuàng)新，進一步提高學(xué)校體育教育教學(xué)質(zhì)量和水平，認真貫徹一切為了學(xué)生發(fā)展的校訓(xùn)。我校體育工作要繼續(xù)堅持以《學(xué)校體育工作條例》為法規(guī)，以深化改革為動力，以促進發(fā)展為目標(biāo)，扎實推進各項工作，推動我校體育事業(yè)的蓬勃發(fā)展。
體育教學(xué)工作
1。加強學(xué)習(xí)，更新觀念。組織相關(guān)人員認真學(xué)習(xí)區(qū)教育文化體育局20××年工作思路和局體育工作計劃，充分認識體育課程改革的重要性和艱巨性，進一步學(xué)習(xí)體育課程標(biāo)準(zhǔn)，加大對體育學(xué)科課程改革實驗的力度。
2。深入探索，成立課題。我們要結(jié)合本學(xué)科特點，以體育教科研為先導(dǎo)，以課題為抓手，不斷推進體育教學(xué)改革。重視學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生個體差異與不一樣需求，確保每一個學(xué)生受益。激發(fā)學(xué)生運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。
3。規(guī)范常規(guī)，注重預(yù)案。要讓每一個孩子都理解良好的體育教育目標(biāo)，我們應(yīng)重視課堂教學(xué)的規(guī)范化，從認真?zhèn)湔n、設(shè)計教案、抓好教學(xué)常規(guī)入手，提高體育教學(xué)質(zhì)量，使學(xué)生養(yǎng)成良好的課堂常規(guī)。在教學(xué)過程中重視安全保護措施，以科學(xué)鍛煉身體為思想指南，提高學(xué)生的體能和技能水平。
學(xué)校群體工作。
1。體育教研組在“健康第一”的思想指導(dǎo)下，要認真制定出本學(xué)期體育教學(xué)工作各項計劃，對所訂計劃的執(zhí)行狀況要有檢查、有總結(jié)。
2。抓好學(xué)校大課間活動、課外活動的開展，做到教師落實、場地落實、器材落實，在確保學(xué)生活動開展的同時，要強調(diào)安全教育。
3。繼續(xù)開展體育特色學(xué)校的建立，安排好大課間活動和體育課每周各班進行一次乒乓球活動，組織和管理好學(xué)生的活動，注意節(jié)約能源，能不用照明的盡量不用，并做好建立體育特色學(xué)校臺帳。
4。深入開展陽光體育活動，豐富學(xué)生的課余生活。本年度我們將根據(jù)區(qū)體育工作的計劃，開展學(xué)校陽光體育活動，安排乒乓球文化節(jié)和花樣跳繩活動，使我校的陽光體育活動進一步深入，成為學(xué)生樂于參與課余生活，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識，體驗體育活動的樂趣。
5、舉辦第七屆學(xué)校體育健康節(jié)，營造濃厚的校園體育文化氛圍。本屆比賽要在前幾屆的基礎(chǔ)上，不斷創(chuàng)新，安排學(xué)生感興趣、喜歡參與的項目為活動載體，盡可能吸引每位學(xué)生參加。今年是大屆，我們要精心策劃好開幕式，做到隆重、和諧、快樂、健康，使廣大師生充分享受體育活動的樂趣，使體育文化逐漸融于校園文化，成為校園文化的品牌。
競賽訓(xùn)練工作
1。抓住重點。根據(jù)區(qū)競賽計劃，組建好比賽隊伍，抓緊訓(xùn)練，用心參加各項比賽，爭取獲得好成績。尤其抓好乒乓球隊的建設(shè)，在區(qū)內(nèi)繼續(xù)確立位置。
2。統(tǒng)一布局。體育組除認真抓好乒乓球隊、田徑隊的訓(xùn)練外，用心思考開設(shè)其它項目，便于統(tǒng)一布局，更好的抓好薄弱項目的訓(xùn)練，力爭幾年中取得好成績。根據(jù)學(xué)校的安排，擬開展健美操興趣班的培訓(xùn)。
為了全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》，用心倡導(dǎo)“健康第一”、“每一天鍛煉一小時，健康工作五十年”的現(xiàn)代健康理念，同時為響應(yīng)我縣中小學(xué)生陽光體育運動的廣泛開展，培養(yǎng)學(xué)生用心主動的體育鍛煉熱情，提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，以全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展"陽光體育活動"。同時把陽光體育活動與促進和諧校園等緊密結(jié)合，培養(yǎng)成教師和學(xué)生用心主動的體育鍛煉習(xí)慣，提高全體師生的身體健康素質(zhì)和體育文化素養(yǎng)，推進校園體育文化建設(shè)。
為保證學(xué)生每一天有一小時的體育活動時光，教師每一天鍛煉時光不少于30分鐘;力爭使95%的學(xué)生在本學(xué)年學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試中到達及格以上，35%的學(xué)生到達優(yōu)秀。
"健康第一"、"每一天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子"的現(xiàn)代健康理念。
遵循課外體育鍛煉的自覺性原則、全面性原則、適量性原則、漸進性原則、經(jīng)常性原則、針對性原則，根據(jù)《學(xué)校體育工作條例》第三章規(guī)定，保證學(xué)生每一天在校1小時的體育鍛煉時光，養(yǎng)成健康的生活方式。
10月份：
1、舉行陽光體育活動啟動儀式。
2、全校師生進行感恩手式舞的學(xué)習(xí)。
3、各班利用音樂課、活動課對感恩舞的學(xué)習(xí)。由音樂老師和班主任組織學(xué)習(xí)，少總部檢查。
4、每一天早上做完早操后，全體學(xué)生之后做感恩手式舞。
11月份上旬：
1、利用體育課和活動課，各班進行體操訓(xùn)練及隊形隊列。
2、以班級為單位進行第三套廣播體操的比賽。
3、每一天早上做完早操后，全體學(xué)生之后做感恩手式舞。
11月份中旬：
1、下午的課外活動時光，在本時光段內(nèi)由各班班主任及跟班教師進行活動指導(dǎo)和管理。由各班班主任組織鍛煉，根據(jù)活動資料合理科學(xué)地自行安排。
2、各班主任指派本班學(xué)生統(tǒng)一到體育器材室向體育教師領(lǐng)取，請各班主任明確器材名稱及器材數(shù)量，及時做好登記和歸還工作。
3、每一天早上做完早操后，全體學(xué)生之后做感恩手式舞。
11月份下旬：
1、四至六級跳竹竿舞。由班主任配合少總輔導(dǎo)員、音樂老師、體育組織跳竹竿舞。
2、每一天早上做完早操后，全體學(xué)生之后做感恩手式舞。
12月份
1、全體教師學(xué)習(xí)跳竹竿舞
1、四至六年級以班級為單位進行竹竿舞的比賽。
2、每一天早上做完早操后，全體學(xué)生之后做感恩手式舞。
學(xué)生的活動務(wù)必由班主任或帶班教師領(lǐng)隊，并負責(zé)組織指導(dǎo)和維持學(xué)生活動的秩序。少總部監(jiān)督。
1、如遇雨天，請各位班主任組織學(xué)生在各班的連廊、及教室進行小范圍活動(以練習(xí)做操和游戲為主)。
2、各班主任在保證學(xué)生每一天1小時課外鍛煉的基礎(chǔ)上，根據(jù)學(xué)生鍛煉需求，可自行調(diào)節(jié)學(xué)生的活動時光。
3、踢毽子、呼啦圈、短繩、乒乓球(拍)、羽毛球(拍)請老師提前要求學(xué)生自備。
注重培養(yǎng)后備運動員。
軍事訓(xùn)練工作計劃篇十六
新學(xué)期的到來，為了有條不紊地抓好本期的體育訓(xùn)練工作，特制定本期如下：
為進一步推進基礎(chǔ)教育課程改革和深化學(xué)校體育改革，通過體育考試激發(fā)學(xué)生參與鍛煉的積極性，人提高學(xué)生的身心健康水平。以學(xué)校教育教學(xué)工作意見為指導(dǎo)，全面貫徹落實地九年級春季體育訓(xùn)練工作，落實《中小學(xué)新課程改革標(biāo)準(zhǔn)》，以中考項目為目標(biāo)，認真抓好本期體育訓(xùn)練工作。
在最后沖刺階段，應(yīng)注重對學(xué)生體育測試技能的掌握、運用。認真訓(xùn)練各項考試內(nèi)容。
(一)運動參與方面。
1、具有積極參與體育訓(xùn)練的態(tài)度和行為。
2、積極參與課外的各種體育訓(xùn)練活動;充分利用各種條件(體育器材、床、桌、椅等)進行體育訓(xùn)練活動。
3、用科學(xué)的訓(xùn)練方法指導(dǎo)各種體育訓(xùn)練活動;合理安排訓(xùn)練時間;。
4、掌握測量運動負荷的常用方法，做到以下幾點：
a、知道合理安排鍛煉時間的意義，
b、合理安排時間;。
c、運用脈搏測定等常用方法測量運動負荷。
(二)運動技能方面。
1、了解被測項目的基本技術(shù)知識，掌握簡單技術(shù)的知識，了解所測項目的規(guī)則。
2、基本掌握一分鐘不定點投籃運動中的技術(shù)。
3、發(fā)展體能;通過多種練習(xí)(如短跑、反復(fù)跑等)，發(fā)展位移速度、(如定時跑、定距離跑、跳繩等)、有氧耐力(如球類運動等)、反應(yīng)速度和靈敏性，提高50米、立定跳遠成績。
4、具有關(guān)注身體和健康的意識，認識和了解體育鍛煉對身體的形態(tài)、身體機能發(fā)展的'影響;根據(jù)自己的生理特點，了解在體育訓(xùn)練中應(yīng)注意的事項。
5、懂得訓(xùn)練期間的營養(yǎng)補充。
(三)德育培養(yǎng)。
1、了解身體活動對心理健康的作用，認識心理發(fā)展的關(guān)系。
2、正確理解體育活動與自尊、自信的關(guān)系。
3、學(xué)生通過體育活動等方面調(diào)控情緒。例如學(xué)會肌肉的放松，自我暗示，呼吸調(diào)節(jié)，合理安排作息時間。
4、形成克服困難的堅強意志。
5、建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德。在比賽或考試中，與同學(xué)合理分配角色，指出體育活動中的不道德行為。
50米、100米訓(xùn)練方案：
方案一。
1、準(zhǔn)備活動5分鐘。
2、加速跑：30～60米×3～5。
3、行進跑：30～60米×5～10。
4、整理活動5分鐘。
方案二。
1、準(zhǔn)備活動5分鐘。
2、加速跑：30～60米×3。
3、行進跑：60米×3。
4、變速跑：(50米+)/(50米-)×5(“+”加速，“-”減速)。
5、整理活動5分鐘。
方案三。
1、準(zhǔn)備活動5分鐘。
2、加速跑：60米×3。
3、行進跑：60米×3～5。
4、間歇跑：60～100米×3～5，間歇5分鐘。
5、整理活動5分鐘。
軍事訓(xùn)練工作計劃篇十七
1、周一—周四最后一節(jié)課。
2、遇有比賽期，前兩個月周。
確保訓(xùn)練質(zhì)量，力爭完成市運會目標(biāo)。
1、切實抓好訓(xùn)練計劃的制訂落實工作。
2、重點加強運動員的思想、文化學(xué)習(xí)和運動訓(xùn)練的`管理。
3、抓好專項負荷強度的增加，保證訓(xùn)練的科學(xué)性。
4、抓好運動訓(xùn)練后的恢復(fù)，避免損傷。
5、做好訓(xùn)練成績的匯總與分析。
6、組織好成績的測試和與高水平隊員的對抗，切實抓好以賽代練工作。
具體安排：
1、堅持一月進行一次模擬比賽，力求讓學(xué)生適應(yīng)比賽。(包括適應(yīng)場地、器材、競賽規(guī)則等)。
2、三月重點進行身體素質(zhì)的訓(xùn)練，四月重點進行專項成績的訓(xùn)練。
3、創(chuàng)造條件，與兄弟學(xué)校進行田徑對抗賽。
1、短跳、投擲組：xx。
2、中長組：xx。
3、排球：xx。
軍事訓(xùn)練工作計劃篇十八
注意：完成任何步伐動作時，上體都必須處于標(biāo)準(zhǔn)位置形態(tài)。低強度：始終有一只腳著地。高強度：瞬間兩只腳同時離開地面。
1、踏步:傳統(tǒng)的低強度步伐。要求一腳尖、腳跟落地圓滑動作協(xié)調(diào)。
3、吸腿跳：上體（頭至臀）正直吸腿，膝關(guān)節(jié)最低90度，腳尖必須伸直。正確的落地技術(shù)（腳尖過度到腳跟）。
4、上體重心必須在兩腿間，叫向前和平行（不能外翻）。膝關(guān)節(jié)在主動腿的上面幅度可變化，腳后跟不需要著地。
要求：兩手臂相扣直臂或屈臂在體后，背部直立。9個4x8拍。
1、踏步[4x8拍]2、開合跳[4x8拍]3、吸腿挑[4x8拍]。
4、弓步跳[4x8拍]5、后踢腿跑[4x8拍]6、彈踢腿跳[4x8拍]7、前踢腿跳[4x8拍]8、2拍一動中擺跳[4x8拍]9、1拍一動中擺跳[4x8拍]健美操訓(xùn)練計劃二（一個月）主要訓(xùn)練內(nèi)容有：
1、常規(guī)的準(zhǔn)備活動2、操化練習(xí)3肌肉感覺練習(xí)步驟二:基本功練習(xí)。
1、腿部能力練習(xí)（5個一組，三組）a)分腿跳b)團身跳c)等等。
4、腿部的練習(xí)：踢腿a)一拍一踢b)二拍一踢。
健美操訓(xùn)練計劃四（兩個月）主要訓(xùn)練內(nèi)容有：
姿態(tài)：腳踝、膝、胯、胸、脖子一、準(zhǔn)備部分1、踝關(guān)節(jié)練習(xí)。
112側(cè)平舉（拳）134上舉碰腕（花掌）156側(cè)上舉。
5、柔韌練習(xí)：拉伸各關(guān)節(jié)韌帶和大小肌肉群，弓步壓腿、縱叉。
健美操訓(xùn)練計劃五主要訓(xùn)練內(nèi)容有：基本步伐練習(xí)：
七個基本步伐練習(xí)（一）：第一類第二類（加上肢操化）a)原地練習(xí)。
b)行進間練習(xí)（面向一點）。
f)行進間練習(xí)（面向一點）+上肢操化。
跳操化時注意身體姿態(tài)：1）踝2）膝3）胸4）脖子。
注：訓(xùn)練主要圍繞以上5個訓(xùn)練計劃進行系統(tǒng)的訓(xùn)練，內(nèi)容相互交替，變換。
二：訓(xùn)練計劃安排，分五個階段。
第一階段：選材、身體素質(zhì)訓(xùn)練。
第二階段：柔韌、力量、協(xié)調(diào)性、樂感訓(xùn)練第三階段：學(xué)習(xí)：健身操自編套路第四階段：復(fù)習(xí)提高動作質(zhì)量階段第五階段：模擬比賽階段三、建議與分析：
１.建議：提早訓(xùn)練，打好基礎(chǔ)；假期訓(xùn)練，確保內(nèi)容完成。原因：健美操項目比賽內(nèi)容變化快、項目多，通知晚，訓(xùn)練任務(wù)重。2、建議：
健美操體現(xiàn)“動作美、形體美、心靈美，行為美”；追求的是“主題新，動作新、編排新、音樂新、服裝新”。四、健美操成員：
男：陳子賢、侯慶魯、王艷軍、辛恩棟、侯曉瑞、李慶行、吳永康、辛東方、
軍事訓(xùn)練工作計劃篇十九
發(fā)揚“敢于競爭，富于創(chuàng)新，善于協(xié)作，樂于奉獻”的精神，培養(yǎng)學(xué)生的不怕苦不怕累的`堅強意志，為自己，為班級，為學(xué)校爭光。
訓(xùn)練總指揮：xx。
隊長：xx。
副隊長：xxx。
1、以指導(dǎo)老師為主；
2、保證訓(xùn)練時間，保證人員到位；
3、小組與全體相結(jié)合訓(xùn)練的模式；
4、樹立精品意識，爭取家長支持，做好安全工作。
劉xx：負責(zé)大鼓手，負責(zé)指揮手。
陳xx：負責(zé)小鼓手。
李xx：負責(zé)號手。
1、集訓(xùn)從10月29日到11月30日；
2、每周一至周五下午16：30至17：00；
1、與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)﹑各班班主任等有關(guān)部門協(xié)調(diào)溝通，爭取支持與幫助；
2、從四年級里挑選一批新隊員，保證60人的鼓號隊伍；
3、召開相關(guān)人員（訓(xùn)練老師、鼓號隊隊員）會議，引起重視。