<pre id="0zety"><dfn id="0zety"></dfn></pre>

          • <input id="0zety"><button id="0zety"></button></input>
            • 首頁(yè)
            • 教育培訓(xùn)
            • 學(xué)術(shù)思想
            • 書庫(kù)與文庫(kù)
            • 文化與生活
            • 學(xué)習(xí)交流
            • 學(xué)習(xí)工具
            • APP下載
            • 隨便看看

            培訓(xùn)心得要范文(18篇)

            字號(hào): 小 中 大

                通過(guò)總結(jié),我們可以找到問題并提出解決方案。寫作可以幫助我們理清思路,增加思考深度。我們可以從下面的總結(jié)案例中學(xué)習(xí)如何更好地整理和總結(jié)自己的經(jīng)歷。
                培訓(xùn)心得要篇一
                培訓(xùn)是提升職業(yè)技能和知識(shí)水平的重要途徑,通過(guò)參加培訓(xùn),我們可以不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng),為自己的職業(yè)生涯打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。近日,我參加了一個(gè)為期兩天的培訓(xùn)課程,收獲頗豐。下面我將結(jié)合自身經(jīng)歷,談?wù)勎覍?duì)于培訓(xùn)的理解和心得體會(huì)。
                首先,培訓(xùn)能夠拓寬視野和提高專業(yè)素養(yǎng)。在培訓(xùn)課程中,我們有機(jī)會(huì)與來(lái)自不同行業(yè)和背景的人們交流和互動(dòng)。這不僅可以使我們了解到其他行業(yè)的發(fā)展情況和最新動(dòng)態(tài),還可以激發(fā)我們學(xué)習(xí)的熱情和動(dòng)力。此外,培訓(xùn)還能夠幫助我們深入了解自己所從事的行業(yè)和專業(yè)領(lǐng)域,提高自身的專業(yè)技能和知識(shí)儲(chǔ)備。通過(guò)跟隨行業(yè)權(quán)威人士的講解和分享,我對(duì)自己所在行業(yè)的理解更加透徹,學(xué)到了很多實(shí)用的方法和技巧,這對(duì)我的工作起到了極大的幫助。
                其次,培訓(xùn)提供了與同行交流和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。培訓(xùn)課程通常都會(huì)有集體討論和小組活動(dòng)的環(huán)節(jié),這讓我有機(jī)會(huì)與同行們進(jìn)行深入交流,分享工作中的經(jīng)驗(yàn)和心得。通過(guò)與他們的討論,我不僅重新審視了自己的工作方法和思維方式,還學(xué)到了許多新的解決問題的思路和方法。此外,與同行交流還能夠拓寬自己的人脈圈,建立起有效的合作伙伴關(guān)系。在日后的工作中,我可以通過(guò)與他們的聯(lián)系和交流,共同提高工作效率和質(zhì)量,在競(jìng)爭(zhēng)激烈的職場(chǎng)中立于不敗之地。
                再次,培訓(xùn)幫助我提高了自己的溝通和團(tuán)隊(duì)合作能力。在培訓(xùn)課程中,我們經(jīng)常需要參加集體活動(dòng)和小組討論,這要求我們必須與人有效溝通,并能夠與團(tuán)隊(duì)協(xié)作。通過(guò)參與這些集體活動(dòng),我學(xué)會(huì)了更好地傾聽他人的意見和看法,充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的智慧和力量。同時(shí),我也更加清楚地認(rèn)識(shí)到,只有與團(tuán)隊(duì)緊密合作,分享資源和經(jīng)驗(yàn),才能不斷提高自己的工作能力和效率。這些在培訓(xùn)中習(xí)得的溝通和團(tuán)隊(duì)合作技巧,將對(duì)我未來(lái)的職業(yè)發(fā)展和工作中的合作起到重要的推動(dòng)作用。
                最后,培訓(xùn)在激發(fā)個(gè)人潛力和自我提升方面起到了積極的作用。培訓(xùn)是一個(gè)心靈成長(zhǎng)的過(guò)程,它可以使我們更好地了解自己,挖掘自己的潛能和優(yōu)點(diǎn)。在培訓(xùn)課程中,我通過(guò)參與各種實(shí)際操作和案例分析,不斷挑戰(zhàn)自己的極限,提高自己的專業(yè)知識(shí)和技能。同時(shí),培訓(xùn)也是一個(gè)反思和總結(jié)的過(guò)程,通過(guò)反思自己的學(xué)習(xí)和經(jīng)驗(yàn),我們可以更好地認(rèn)識(shí)到自己的不足之處,進(jìn)而有針對(duì)性地進(jìn)行自我提升和完善。
                總之,通過(guò)這次培訓(xùn),我深刻體會(huì)到了培訓(xùn)對(duì)于個(gè)人職業(yè)成長(zhǎng)的重要性。培訓(xùn)不僅可以提高自身的專業(yè)素養(yǎng)和技能水平,還能夠開闊視野,提高個(gè)人的溝通和團(tuán)隊(duì)合作能力,激發(fā)個(gè)人的潛力和自我提升。作為一個(gè)職業(yè)人士,我們應(yīng)該始終保持學(xué)習(xí)的狀態(tài),不斷通過(guò)參加培訓(xùn)來(lái)提升自己,為職業(yè)生涯的成功打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
                培訓(xùn)心得要篇二
                剛剛在南航的廣州基地這邊培訓(xùn),大概一個(gè)多星期了,還是有很多想說(shuō)的告訴未來(lái)的準(zhǔn)空乘們,大家僅供參考。
                地點(diǎn):南航的廣州乘務(wù)培訓(xùn)中心在廣州市白云區(qū)的飛云東街,也就是老白云機(jī)場(chǎng)的附近,無(wú)論是從機(jī)場(chǎng)或者是火車站過(guò)來(lái)都很方便,南航到時(shí)候會(huì)在新乘培訓(xùn)通知上告訴大家具體的路線,請(qǐng)大家查閱。
                天氣:廣州是南方,但是現(xiàn)在是夏季,比較的悶,很熱,可能北方的同學(xué)過(guò)來(lái)一會(huì)兒會(huì)不適應(yīng),建議帶一些預(yù)防感冒的藥。
                服裝和行李:由于在乘務(wù)培訓(xùn)中心是要求統(tǒng)一著裝的,男生要求是短袖白襯衣加黑西褲黑皮鞋,女生是黑裙子白襯衣加黑皮鞋,這個(gè)在通知上都有說(shuō),其他的休閑衣服帶一兩套即可,但是平時(shí)白襯衣多買幾件吧,以便換洗,至于女生需要的隱形發(fā)網(wǎng)、u型夾等等,來(lái)到廣州報(bào)道的時(shí)候都會(huì)統(tǒng)一購(gòu)買,可戴可不戴,看個(gè)人。但是不管怎樣,記住,因?yàn)榇蠹乙呀?jīng)是準(zhǔn)空乘了,所以盡量把自己的著裝向真正的空乘去靠近。
                注意事項(xiàng):
                一、新乘一般住在百客蠻好和南航招待所,住宿環(huán)境還不錯(cuò),但是由于地方有限,人數(shù)眾多,一般一個(gè)宿舍是六個(gè)人,如果提前一兩天到達(dá)廣州可以聯(lián)系提前住到招待所,住進(jìn)來(lái)的時(shí)候要交押金和房費(fèi),所以大家一定在身上備好3000現(xiàn)金。根據(jù)個(gè)人情況斟酌。
                三、南航招待所的空勤餐廳伙食不貴,一般早餐是三到四塊、中午和下午一般是六塊到八塊,就能吃到很不錯(cuò)并且衛(wèi)生的飯菜了,個(gè)人覺得在廣州的高消費(fèi)城市來(lái)說(shuō),是很不錯(cuò)的了,同時(shí)旁邊還有小賣部,再稍微遠(yuǎn)一點(diǎn)有超市,總之只要你想買到的洗浴用品、生活用品和其他的零食水果等等都可以買到,不用大老遠(yuǎn)的從家里帶過(guò)來(lái)。
                四、填表。有很多表格是需要大家去填寫的,包括很重要的政審表格,填寫的時(shí)候最好把家庭的信息什么的都確認(rèn)以防填寫的需要,而且一定要根據(jù)南航培訓(xùn)中心制定的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)進(jìn)行填寫,因?yàn)槊總€(gè)表格都是模板的。
                五、書本。新乘會(huì)發(fā)不少的書、乘務(wù)手冊(cè)、書包、新乘名牌等等,要求的就是統(tǒng)一,每天上課都會(huì)有老師檢查儀容儀表,某些孩子如果有l(wèi)v、gucci的名牌的話也收好吧,因?yàn)檫@些在新乘中心都是不允許出現(xiàn)的,也不允許有自己著裝上的個(gè)性,還是那句話,一定要干練、干凈、有氣質(zhì)才符合空乘的標(biāo)準(zhǔn)。
                六、課程。南航培訓(xùn)一般是在45天,這45天安排得非常緊張,所以大家一定要休息好,保持好自己的精力才得以應(yīng)付好每天的課程,尤其是各種實(shí)操的考試,如果休息不好,自然上課的效果也保證不好。
                七、規(guī)定。新乘中心是有很多規(guī)定的,例如新乘不允許在培訓(xùn)部坐電梯、新乘應(yīng)該主動(dòng)向老師問好等等之類的,培訓(xùn)第一天就會(huì)說(shuō),希望大家都能夠認(rèn)真記住。
                這是我在這一個(gè)多星期得出的一些些感想和心得,希望能幫助馬上要來(lái)南航廣州基地培訓(xùn)的同學(xué)們。
                培訓(xùn)心得要篇三
                此次培訓(xùn)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次洗禮、一次震撼、也是一次破繭而出的這六天五夜的學(xué)習(xí)、生活,不僅讓我在心靈上得到震撼,知識(shí)上有收獲,能力上有提高,觀念上真正領(lǐng)悟了職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)個(gè)人、家庭、企業(yè)、社會(huì)和國(guó)家的意義,而且在辦班思路、培訓(xùn)方法、細(xì)節(jié)把握、心理引導(dǎo)、團(tuán)隊(duì)合作、工具運(yùn)用等方面均有很多感觸和收獲。此次培訓(xùn)的主要收獲有以下幾個(gè)方面:
                在培訓(xùn)中我們觀看了失去雙臂的任吉美的自強(qiáng)不息的生活、工作錄像,與殘奧會(huì)火炬手孫長(zhǎng)亭進(jìn)行了交流,和來(lái)自汶川災(zāi)區(qū)的失去右臂的14歲的李丹同學(xué)的共同學(xué)習(xí),他們樂觀、積極的心態(tài)給了我很大的震撼,使我充分認(rèn)識(shí)要有更高的追求,要實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值,要有強(qiáng)烈的責(zé)任感和使命感。程社明老師在汶川災(zāi)區(qū)的行動(dòng)、感受以及在培訓(xùn)班上對(duì)價(jià)值觀的闡述和對(duì)人生的感悟深深地打動(dòng)著我,也讓我重新審視自己,我做得如何?我能否做得更好。
                2、明確了個(gè)人的發(fā)展方向和目標(biāo)
                通過(guò)對(duì)需求理論、生命周期、人生階段、五種年齡、職業(yè)成功的多樣性、內(nèi)外職業(yè)生涯理論、終生學(xué)習(xí)理論等知識(shí)的學(xué)習(xí)我明確了自己所處的階段、應(yīng)該努力的方向。把眼光從職位、工資、待遇等外職業(yè)生涯轉(zhuǎn)為能力、技能、意識(shí)、觀念等內(nèi)職業(yè)生涯方面。在了解目標(biāo)訂立的9大要素以及職業(yè)生涯規(guī)劃的具體應(yīng)用后,我給自己擬定了近期、中期、長(zhǎng)期的奮斗目標(biāo),即在三年內(nèi)成為管理培訓(xùn)領(lǐng)域的專家,打造一支積極主動(dòng)、精簡(jiǎn)高效的培訓(xùn)團(tuán)隊(duì),致力于將管理理論轉(zhuǎn)化為實(shí)際執(zhí)行力。
                3、提高了分析問題、解決問題的能力在培訓(xùn)中穿插了很多的管理知識(shí)和操作方法,如看板討論法相關(guān)流程、三三法總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、職業(yè)化和終生學(xué)習(xí)的有關(guān)理論、十條重要的職場(chǎng)觀念、12種有效工作方法等。這些課程的學(xué)習(xí)解決了我很多平時(shí)存在的.問題,如不要推卸責(zé)任,、正確思考問題和運(yùn)用能力等內(nèi)容讓我明辦了很多道理,對(duì)我公司的企業(yè)文化也有了更好的理解。對(duì)于接受工作問職責(zé)、準(zhǔn)備工作學(xué)經(jīng)驗(yàn)、請(qǐng)示工作說(shuō)方案、實(shí)施工作求效果、匯報(bào)工作說(shuō)結(jié)果、總結(jié)工作改流程、交接工作將道德、回顧工作談感受、布置工作定標(biāo)準(zhǔn)、關(guān)心下級(jí)問過(guò)程、批評(píng)幫助擺事實(shí)、表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)夸人品這些有效工作方法能夠提高我的工作績(jī)效和水平。
                4、了解了潛能的有關(guān)理論
                潛能是指一個(gè)人自身雖然目前還看不出但可能存在的能力,它在目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的過(guò)程中逐步顯現(xiàn)成型,反過(guò)來(lái)又幫助目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。我們可以利用設(shè)定合理的目標(biāo)、提高自己的信心等方式加強(qiáng)自己的潛能轉(zhuǎn)化。提高自己的能力和解決問題的辦法。通過(guò)突破潛能的練習(xí),我更堅(jiān)定了自己的信心,我一定能夠完成我的目標(biāo),實(shí)現(xiàn)我的理想,我一定能夠把潛能開發(fā)工作落實(shí)到培訓(xùn)中。
                5、提升了培訓(xùn)技能
                這次培訓(xùn)中對(duì)培訓(xùn)師的培訓(xùn)非常到位,既有培訓(xùn)師技能的講解與示范,也有每日一練的教學(xué)安排,還安排了天津交廣臺(tái)的主持人譚艷、為我們作了2個(gè)專題的講授和演練,通過(guò)角色扮演、案例分析、體驗(yàn)式的培訓(xùn)方法,使我對(duì)課前的準(zhǔn)備、教學(xué)內(nèi)容的把握、講課的技巧、語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)、體態(tài)語(yǔ)言均有很大的提高。
                職業(yè)生涯在人生發(fā)展中占有絕對(duì)重要的地位,是以心理開發(fā)、生理開發(fā)、智力開發(fā)、技能開發(fā)等人的潛能開發(fā)為基礎(chǔ),以工作內(nèi)容的確定和變化、工作業(yè)績(jī)的評(píng)價(jià)、工資待遇、職稱職務(wù)的變動(dòng)為標(biāo)志,以滿足需求為目標(biāo)的工作經(jīng)歷和內(nèi)心體驗(yàn)的經(jīng)歷。通過(guò)外職業(yè)生涯和內(nèi)職業(yè)生涯的交替發(fā)展,來(lái)實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。通過(guò)確定方向、明確目標(biāo)、努力實(shí)踐來(lái)提升自己的職業(yè)化水平、提高企業(yè)的核心競(jìng)爭(zhēng)力。職業(yè)生涯的成功要有強(qiáng)烈的愿望、明確的方向、具體的目標(biāo)、有效的方法、大膽的實(shí)踐。
                2、熟悉了職業(yè)生涯開發(fā)與管理的體系結(jié)構(gòu)
                職業(yè)生涯開發(fā)是發(fā)現(xiàn)潛能、激發(fā)潛能、強(qiáng)化潛能的過(guò)程。職業(yè)生涯開發(fā)有三件事:“測(cè)、定、學(xué)”。職業(yè)生涯管理是發(fā)揮潛能、評(píng)價(jià)潛能、實(shí)現(xiàn)潛能的過(guò)程。職業(yè)生涯管理有三件事:“干、評(píng)、發(fā)”。由于職業(yè)生涯具有個(gè)性化、開放性、主動(dòng)性、可操作性等特點(diǎn),作為心理合同,必須先要激發(fā)個(gè)人愿望,再制定個(gè)人目標(biāo),并通過(guò)系統(tǒng)的分析方法確定好實(shí)施方案,通過(guò)學(xué)習(xí)、實(shí)踐、評(píng)價(jià)來(lái)實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成功、企業(yè)的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步。
                3、明確了開展職業(yè)生涯開發(fā)與管理工作的方法
                開展職業(yè)生涯開發(fā)與管理,首先應(yīng)進(jìn)行理念宣貫,明確潛能的作用和激發(fā)方法,引入職業(yè)化和內(nèi)外職業(yè)生涯概念,提出“要”和“給”的理念,人生發(fā)展周期的概念,通過(guò)案例分析和概念闡述,利用價(jià)值觀念激發(fā)個(gè)人愿望,再通過(guò)系統(tǒng)觀念介紹如何進(jìn)行職業(yè)生涯開發(fā)與管理,最后對(duì)職場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)和有效工作方法進(jìn)行介紹,提高對(duì)職業(yè)生涯的控制能力。職業(yè)生涯開發(fā)與管理必須符合三個(gè)特點(diǎn):個(gè)人要有需求、開發(fā)要有方法、實(shí)施要有系統(tǒng)。
                1、團(tuán)隊(duì)管理
                培訓(xùn)班采取團(tuán)隊(duì)管理模式,充分利用團(tuán)隊(duì)間的競(jìng)爭(zhēng)激發(fā)學(xué)員的學(xué)習(xí)熱情。從團(tuán)隊(duì)的溝通、共同愿景的建立、矛盾的處理、領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)、任務(wù)分配、有效激勵(lì)等方面體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)合作的美妙感覺。通過(guò)每天的團(tuán)隊(duì)排名、愛心大使、團(tuán)隊(duì)關(guān)愛、團(tuán)隊(duì)認(rèn)同、團(tuán)隊(duì)合作、團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽、團(tuán)隊(duì)表演等方式使大家充分融入團(tuán)隊(duì),在團(tuán)隊(duì)中開放自我、提升自我、積極主動(dòng)、創(chuàng)造佳績(jī)。
                2、培訓(xùn)內(nèi)容引入和有效鏈接
                此次培訓(xùn)組織非常嚴(yán)密,每一個(gè)環(huán)節(jié)都緊張有序,從報(bào)道開始就進(jìn)入了高度緊張和高速進(jìn)步的階段。培訓(xùn)內(nèi)容引入有趣、合理、對(duì)主題的支持性強(qiáng)。各培訓(xùn)內(nèi)容間聯(lián)系緊密,通過(guò)案例、游戲、講演、視頻、提問、啟發(fā)等多種方式始終緊緊抓住學(xué)員的注意力,培訓(xùn)效果非常好。在今后的培訓(xùn)中我們也應(yīng)該積極探討如何加強(qiáng)培訓(xùn)內(nèi)容的有趣性和說(shuō)服力,對(duì)課程的各個(gè)環(huán)節(jié)也要仔細(xì)研究認(rèn)真準(zhǔn)備。
                3、心理引導(dǎo)
                在培訓(xùn)班中大量運(yùn)用了心理引導(dǎo)的技巧,用愛貫徹始終、用認(rèn)同強(qiáng)化信念、用信念改善行為,讓學(xué)員逐步打開心靈的壁壘,融入到這個(gè)集體中。我們?cè)谂嘤?xùn)中也要考慮心理引導(dǎo)的作用,讓學(xué)員們感受到我們的真誠(chéng),使講課變?yōu)槿松^的展示、自我價(jià)值的感動(dòng)、知識(shí)的傳播、愛心的傳遞。
                4、注重細(xì)節(jié)
                此次培訓(xùn)讓我在心靈上得到震撼、知識(shí)上有所收獲、觀念上有所轉(zhuǎn)變、能力上迅速提高、也收獲了很多的友誼,是一次心靈之旅,也是自我價(jià)值的極大提高,讓我更有勇氣做我自己,為自己、為家人、為朋友、為同事、為企業(yè)干好自己的工作、創(chuàng)出自己的事業(yè)。
                培訓(xùn)心得要篇四
                培訓(xùn)師培訓(xùn)心得要怎么寫,才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范?根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗(yàn),參考優(yōu)秀的培訓(xùn)師培訓(xùn)心得樣本能讓你事半功倍,下面分享【培訓(xùn)師培訓(xùn)心得優(yōu)秀5篇】,供你選擇借鑒。
                四點(diǎn)寶貴啟迪。
                一終生學(xué)習(xí)是對(duì)包括培訓(xùn)師在內(nèi)每一個(gè)人的要求,尤其是對(duì)培訓(xùn)師本身更具有現(xiàn)實(shí)意義。
                二臺(tái)上一分鐘臺(tái)下十年功。
                關(guān)于這一點(diǎn),在前面的企業(yè)培訓(xùn)師是不容易做的中已有闡述,我們還可以找到無(wú)數(shù)成功者的事例來(lái)證明,像梁玉柱劉羚王囤等老師,我們看到的是他們?cè)谥v臺(tái)上精彩的演講高超的指導(dǎo)技巧,但我們完全可以從他們的精彩高超中看到他們勤奮刻苦的磨練正所謂寶劍鋒自磨礪出,梅花香自苦寒來(lái)!
                三做事先做人。
                四挑戰(zhàn)自我才能實(shí)現(xiàn)自我。
                六點(diǎn)學(xué)習(xí)感悟。
                一投入是基本的要求。
                二立即行動(dòng)是關(guān)鍵。
                三興趣是最大的動(dòng)力。
                四學(xué)員是最好的老師。
                五苦練是最佳的捷徑。
                六時(shí)刻反省促提高。
                七同學(xué)友情是寶貴的資源。
                八選準(zhǔn)機(jī)構(gòu)也比較重要。
                我在報(bào)名之前咨詢過(guò)5個(gè)以上的機(jī)構(gòu),每一個(gè)機(jī)構(gòu)都信誓旦旦,保證多多但是在經(jīng)過(guò)一番比較之后,我選擇了廣州市紅日人力資源培訓(xùn)學(xué)校主要基于以下幾點(diǎn)考慮,供有意參加企業(yè)培訓(xùn)師及其他職業(yè)鑒定類培訓(xùn)的朋友們參考:
                最后,感謝廣東省企業(yè)培訓(xùn)師項(xiàng)目組,感謝廣州市紅日人力資源培訓(xùn)學(xué)校!感謝我們教給我們漁具的梁玉柱劉羚王囤劉建宇明等培訓(xùn)師老師!
                應(yīng)公司安排于3月14日、15日去濟(jì)南參加了由海納管理學(xué)院組織的為期兩天的ttt培訓(xùn),首先感謝公司為我提供了一個(gè)這么好的培訓(xùn)機(jī)會(huì),經(jīng)過(guò)此次培訓(xùn),我覺得受益頗豐,也有許多需要總結(jié)的地方,以便日后在公司內(nèi)部培訓(xùn)工作中能更好地運(yùn)用。
                培訓(xùn)一開始就進(jìn)入分組,其主要強(qiáng)調(diào)的是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作精神,體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的力量,以競(jìng)賽的形式進(jìn)行,團(tuán)結(jié)成員,盡最大的努力為團(tuán)隊(duì)爭(zhēng)取分?jǐn)?shù),以這種方式貫穿于整個(gè)培訓(xùn)過(guò)程,有效地活躍了培訓(xùn)的氛圍,提高了學(xué)員的積極性。為我們進(jìn)行培訓(xùn)的是資深培訓(xùn)師劉有林老師,他以圖片引導(dǎo)法開場(chǎng),把培訓(xùn)師比作那個(gè)砸到牛頓頭上的蘋果,他說(shuō)每上培訓(xùn)師都是一個(gè)蘋果,都有可能開啟一扇神奇的門。整個(gè)課場(chǎng)運(yùn)用理論引導(dǎo)、影片分享、案例分晰、互動(dòng)討論、身體力行的參與、列舉解決方案的給予、多媒體影片的應(yīng)用等等方式進(jìn)行,讓大家在這樣的快節(jié)奏的帶領(lǐng)下,思想得到了非常大的震撼。
                這次培訓(xùn)讓我學(xué)到很多實(shí)用的專業(yè)的知識(shí),結(jié)合這此培訓(xùn)的收獲,我將向大家分享以下幾個(gè)方面:
                1、空杯心態(tài)。所謂空杯心態(tài)就是學(xué)習(xí)的心態(tài)。做為一個(gè)培訓(xùn)師或者要加入培訓(xùn)師隊(duì)伍的人來(lái)說(shuō),學(xué)習(xí)與持續(xù)學(xué)習(xí)是最重要的。因?yàn)樵谂嘤?xùn)過(guò)程中,學(xué)員是主體,培訓(xùn)師是起到一種引導(dǎo)的作用,培訓(xùn)師在整個(gè)過(guò)程中讓學(xué)員有效的接受到知識(shí),為學(xué)員提供條件信息,幫助學(xué)員達(dá)到適應(yīng)崗位提高能力自我發(fā)展的目標(biāo)。而讓學(xué)員做到這一點(diǎn),做為一個(gè)培訓(xùn)師就必須擁有更多更高層次的知識(shí)。還有一點(diǎn)就是要真正做到終生學(xué)習(xí),就必須終生持有空杯心態(tài),簡(jiǎn)單講就是要謙虛,向?qū)W員學(xué)習(xí),學(xué)員是最好的老師,我們可以通過(guò)互動(dòng)來(lái)和學(xué)員進(jìn)行探討,讓學(xué)員能更展示自己,在展示自我的同時(shí)你何常不是學(xué)習(xí)?向身邊的每個(gè)人學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)無(wú)處不在,看如何如何去學(xué),做為一個(gè)學(xué)習(xí)型的培訓(xùn)師,一定要懂得任何一個(gè)人身上都有值得自己學(xué)習(xí)的東西,明白學(xué)得越多未知更多的道理。
                2、準(zhǔn)備永遠(yuǎn)比資歷更重要。俗話說(shuō)臺(tái)上一分鐘臺(tái)下十年功,關(guān)于這一點(diǎn),我們可以找到無(wú)數(shù)成功者的事例來(lái)證明。象為我們做過(guò)培訓(xùn)的劉曉老師和培訓(xùn)職場(chǎng)上資深培訓(xùn)師余世維老師,我們看到的是他們?cè)谠谥v臺(tái)上精彩的演講高超的指導(dǎo)技巧,但我們完全可以從他們的精彩高超中看到他們勤奮刻苦的磨練,正所謂寶劍鋒自磨礪出,梅花香自苦寒來(lái)!
                自己真正懂得做人的道理才可以為人解惑,才可以引導(dǎo)于人,否則再精彩的演講再高超的技巧,只是博學(xué)員一笑的鬧場(chǎng),應(yīng)付培訓(xùn)的時(shí)間消耗,無(wú)職業(yè)道德可言。
                4、培訓(xùn)的真實(shí)性與意義。每個(gè)企業(yè)做培訓(xùn)的目的就是能通過(guò)培訓(xùn),讓員工更迅速地成長(zhǎng)起來(lái),能更好的服務(wù)于自己本職工作。也就是我們平時(shí)聽到的化培訓(xùn)力為生產(chǎn)力的說(shuō)法。化培訓(xùn)力為和生產(chǎn)力是一個(gè)很大的概念,這就必須立足于企業(yè)本身的狀況以及培訓(xùn)的目的性,企業(yè)不能因?yàn)榕嘤?xùn)而培訓(xùn),一定要有自己的培訓(xùn)制度與配套的評(píng)估,這一點(diǎn)我覺得咱們公司做的很好。對(duì)于企業(yè)的內(nèi)部培訓(xùn)師來(lái)說(shuō),一定要了解企業(yè)培訓(xùn)的意義,一定要注重培訓(xùn)內(nèi)容的真實(shí)性與針對(duì)性,去真正結(jié)合當(dāng)前培訓(xùn)本身做診斷,知道培訓(xùn)需要什么,培訓(xùn)什么,缺什么,補(bǔ)什么,這是做培訓(xùn)的原則,也是一個(gè)內(nèi)部培訓(xùn)師的職責(zé)。
                5、興趣是最大的動(dòng)力。這個(gè)道理我們都懂得,但有了興趣還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,那就對(duì)這份職業(yè)的熱愛。在本次本培訓(xùn)中劉有林老師不至一次的提到,對(duì)于我們這些已經(jīng)跨了一只腳在培訓(xùn)師門檻里面的學(xué)員甚至想要跨進(jìn)來(lái)的人說(shuō)都是相當(dāng)重要的。培訓(xùn)工作并不是如大家想象的那么簡(jiǎn)單,我記得劉曉老師在給大家做培訓(xùn)師說(shuō)過(guò)這樣一段話,她說(shuō):“做一個(gè)培訓(xùn)師,一定要讀100本書,看100部電影,懂得分晰100個(gè)實(shí)際案例,如果可以至少要做100場(chǎng)以上的培訓(xùn)實(shí)練。”試想,如果我們沒有足夠的興趣和足夠的對(duì)這份職業(yè)的熱愛,真難想象我們是否能堅(jiān)持下去。經(jīng)過(guò)多次培訓(xùn)的人都可以體會(huì)到,培訓(xùn)場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng),在這個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)上,你可能遇到各種各樣的學(xué)員,他們有的職高權(quán)重,有的知識(shí)豐富,有的甚至問題刁鉆??,面對(duì)諸多的這些,做為一個(gè)培訓(xùn)師就必須有足夠的興趣來(lái)推動(dòng)自己的進(jìn)步,更重要的是有持之以恒信念,有足夠的愛來(lái)呵護(hù)這份職責(zé)。
                培訓(xùn)是一項(xiàng)任重道遠(yuǎn)的工作,需要全員的參與,接下來(lái)還有一個(gè)艱巨的任務(wù)等著我去完成,我會(huì)好好準(zhǔn)備,把自己的所學(xué)所知分享給大家。我相信,我一定會(huì)做好,我更相信,通過(guò)我們內(nèi)部培訓(xùn)師的努力,我們的培訓(xùn)工作一定會(huì)取得可喜的成果!
                一、企業(yè)培訓(xùn)師不是單純從事培訓(xùn)工作的企業(yè)培訓(xùn)師究竟是做什么的?
                在接受培訓(xùn)之前,的確是存在很大的誤解:我以為培訓(xùn)師就是在企業(yè)做培訓(xùn)的——不就是做個(gè)計(jì)劃,寫個(gè)講義,上個(gè)課嘛。我相信,有我這種理解的人不在少數(shù)。事實(shí)上,企業(yè)培訓(xùn)師并不是我想象的這么簡(jiǎn)單。按照教材的定義:培訓(xùn)師是指能結(jié)合經(jīng)濟(jì)、技術(shù)發(fā)展和就業(yè)要求,研究開發(fā)針對(duì)新職業(yè)(工種)的培訓(xùn)項(xiàng)目,以及根據(jù)企業(yè)生產(chǎn)、經(jīng)營(yíng)需要,掌握并運(yùn)用現(xiàn)代培訓(xùn)理念和手段,策劃、開發(fā)培訓(xùn)項(xiàng)目,制定、實(shí)施培訓(xùn)計(jì)劃,并從事培訓(xùn)咨詢和教學(xué)活動(dòng)的人員。
                我們看看教材中關(guān)于制定培訓(xùn)總體計(jì)劃、開發(fā)培訓(xùn)項(xiàng)目、開發(fā)培訓(xùn)課程、開發(fā)培訓(xùn)教材、教師任用資格與培訓(xùn)評(píng)估、指導(dǎo)培訓(xùn)工作、人員素質(zhì)測(cè)評(píng)、崗位職務(wù)描述、現(xiàn)代教育培訓(xùn)技術(shù)應(yīng)用、教學(xué)活動(dòng)的組織管理、教學(xué)活動(dòng)的實(shí)施各個(gè)章節(jié)的內(nèi)容闡述,不難明白培訓(xùn)師究竟是吃什么飯干什么活的。
                按照老師的概括,企業(yè)培訓(xùn)師的本質(zhì)職責(zé)是企業(yè)培訓(xùn)工作的策劃開發(fā)、組織實(shí)施,即培訓(xùn)管理者。在培訓(xùn)管理體系--iso10015培訓(xùn)體系中就有企業(yè)培訓(xùn)管理者的說(shuō)法,這與iso9001中的質(zhì)量管理者代表一樣。企業(yè)培訓(xùn)師主要的工作在于企業(yè)培訓(xùn)的策劃和組織管理,也即企業(yè)培訓(xùn)的管理者。
                弄清楚這個(gè)概念,對(duì)于進(jìn)一步發(fā)揮企業(yè)培訓(xùn)師作用,增強(qiáng)培訓(xùn)師自信心、調(diào)動(dòng)培訓(xùn)師積極性等方面具有至關(guān)重要的作用。
                二、企業(yè)培訓(xùn)師不是那么容易做的。
                通過(guò)這幾天的系統(tǒng)學(xué)習(xí),知識(shí)豐富并具實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)的老師用鐵的事實(shí)告訴我們,培訓(xùn)師必須具備:自我感知的能力、激勵(lì)他人的能力、建立關(guān)系的能力、變通的能力、前瞻的能力、控制的能力、把握職業(yè)界限的能力、診斷問題并找出解決方法的能力、從事商務(wù)的能力;良好的溝通、表達(dá)能力,以及組織教案、充分運(yùn)用各種現(xiàn)代教學(xué)設(shè)備的能力;學(xué)習(xí)能力強(qiáng),能不斷更新知識(shí)和觀念,特別需要有調(diào)動(dòng)氣氛的能力和案例分析能力,能夠設(shè)計(jì)并運(yùn)用課堂討論、案例分析、模擬游戲、角色扮演等手法。
                企業(yè)培訓(xùn)師不單單是培訓(xùn),更重要的是培訓(xùn)的管理。要管理培訓(xùn)就必須是培訓(xùn)的內(nèi)行,動(dòng)起嘴來(lái)有兩口子,動(dòng)起手來(lái)有兩刷子。培訓(xùn)師需要掌握的知識(shí)是相當(dāng)廣泛的,最基本的都要做到一專多能,盡可能是多專多能。不僅僅掌握知識(shí),更需要豐富的實(shí)戰(zhàn)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),現(xiàn)場(chǎng)操作演示能力,對(duì)主講的課程有豐富的相關(guān)工作背景,具有專業(yè)的培訓(xùn)或授課經(jīng)驗(yàn)。要管理好企業(yè)的培訓(xùn)工作,就必須了解培訓(xùn)相關(guān)的法律法規(guī),懂得企業(yè)培訓(xùn)的基本規(guī)律,掌握企業(yè)培訓(xùn)的各種相關(guān)知識(shí)和技能技巧,并能熟練運(yùn)用于實(shí)踐。同時(shí),還必須了解有關(guān)經(jīng)濟(jì)的、市場(chǎng)的、質(zhì)量的等方面的知識(shí),特別需要掌握工商企業(yè)管理的知識(shí),以及具備人員素質(zhì)測(cè)評(píng)、崗位職務(wù)描述等人力資源開發(fā)相關(guān)的知識(shí)、工具、能力。
                僅僅從前面這些膚淺的體會(huì)中,我們已不難感受企業(yè)培訓(xùn)師要學(xué)的東西、掌握的技能、熟練運(yùn)用的工具實(shí)在是不少,這就意味著做培訓(xùn)師并不容易,做一名優(yōu)秀的培訓(xùn)師就更難。
                三、企業(yè)培訓(xùn)師的前景光明但道路是曲折的。
                廣東廣播大學(xué)副院長(zhǎng)邱培彪表示,雖然準(zhǔn)入制度是企業(yè)培訓(xùn)師的趨勢(shì)之一,但是準(zhǔn)入制度管不住企業(yè)內(nèi)部的培訓(xùn)師,尤其是一些舍不得花錢培養(yǎng)培訓(xùn)師的企業(yè),因此,國(guó)家應(yīng)出臺(tái)專門政策,對(duì)企業(yè)內(nèi)部的培訓(xùn)師也進(jìn)行管理規(guī)范。邱院長(zhǎng)說(shuō)這話是針對(duì)“企業(yè)無(wú)法管理”憂慮而言的。
                我個(gè)人認(rèn)為,就算國(guó)家出臺(tái)專門政策,對(duì)企業(yè)內(nèi)部的培訓(xùn)師也進(jìn)行管理規(guī)范,這也無(wú)多大的現(xiàn)實(shí)意義。你總不能像現(xiàn)在的生產(chǎn)許可證制度一樣,你企業(yè)不具備多少個(gè)培訓(xùn)師國(guó)家就不允許你開業(yè)。就算是這樣,像現(xiàn)在的若干行業(yè)的生產(chǎn)許可、衛(wèi)生許可等等,其約束作用是相當(dāng)有限的。而且就當(dāng)前現(xiàn)實(shí)看,持證上崗的企業(yè)培訓(xùn)師未必是企業(yè)的必備要件。
                第二,外請(qǐng)培訓(xùn)師有點(diǎn)啃雞肋的感覺。有兩個(gè)關(guān)鍵:一是提高一個(gè)企業(yè)的經(jīng)營(yíng)業(yè)績(jī),不是簡(jiǎn)單的一次兩次哪怕是若干次系列化的培訓(xùn)就可以解決的,這是一個(gè)常識(shí)問題。哪怕你再深入調(diào)研,你開發(fā)的課程針對(duì)性再?gòu)?qiáng),如果企業(yè)的相關(guān)配套政策跟不上,那也是收效甚微。還有就是一個(gè)企業(yè)本身的文化,要想借助培訓(xùn)師一己之力進(jìn)行再造的話,幾乎是一個(gè)美麗的神話。不培訓(xùn),“要馬兒跑,又不給馬兒吃草”;愿意為部分員工或管理人員提供培訓(xùn)或是把培訓(xùn)作為獎(jiǎng)勵(lì);頭痛醫(yī)頭,腳痛醫(yī)腳,為了培訓(xùn)而培訓(xùn),沒有系統(tǒng)。第二是除非長(zhǎng)期跟蹤合作,再深入的調(diào)研也難以做到貼近企業(yè)的實(shí)際,因?yàn)槠髽I(yè)所處的內(nèi)部外部環(huán)境是不斷變化的,而我們現(xiàn)在企業(yè)界對(duì)培訓(xùn)界的看法多數(shù)是“就像做軟件一樣,頂多我修改一兩個(gè)組件就足以應(yīng)付”。
                第三點(diǎn)憂慮來(lái)自我們做培訓(xùn)師的本身。這里我僅僅站在做企業(yè)內(nèi)部培訓(xùn)的角度談個(gè)人看法。當(dāng)前,除了外資、合資企業(yè)和一些大型,以及像軟件、電信、大中型餐飲娛樂等行業(yè)外,大多數(shù)企業(yè)都還沒有專門的培訓(xùn)部門及培訓(xùn)師,特別是當(dāng)前活躍的民營(yíng)企業(yè)中的制造型企業(yè)更是如此。做培訓(xùn)的多半是兼職,我本人就是主管品質(zhì),僅僅是因?yàn)槠饭苄枰玫脚嘤?xùn)這么一種方式。在這種情況下,大家的主要精力都在主管工作上,就算想提高自己,都會(huì)在時(shí)間、精力等等多個(gè)方面難以把提高自己的培訓(xùn)能力放在重要位置,更不要說(shuō)是放在首要位置。個(gè)人如此,企業(yè)亦然。
                所幸,國(guó)家已經(jīng)重視而且成效初顯,企業(yè)認(rèn)識(shí)不斷提高且需求激增。這使我們看到了希望,也由此有了信心。雖然難度很大,當(dāng)我相信我們通過(guò)這次培訓(xùn),已經(jīng)開始了“萬(wàn)里長(zhǎng)征”的第一步,有了老師教給我們的漁具,再通過(guò)我們自身的不懈努力,我們就一定可以做合格的培訓(xùn)師進(jìn)而成長(zhǎng)成為優(yōu)秀的培訓(xùn)師。
                我在公司不是專職的培訓(xùn)工作者,但作為負(fù)責(zé)部門培訓(xùn)的管理人員,應(yīng)該掌握培訓(xùn)的相關(guān)知識(shí)。所以為了能系統(tǒng)學(xué)習(xí)培訓(xùn)知識(shí)、掌握更多的培訓(xùn)技能技巧、開闊培訓(xùn)視野,考取企業(yè)培訓(xùn)師資格證,更重要的是為了真正提高員工素質(zhì)及工作能力,為公司出力。我與公司簽訂了培訓(xùn)協(xié)議,報(bào)取萬(wàn)里培訓(xùn)學(xué)校的企業(yè)培訓(xùn)師培訓(xùn)班。
                本次的培訓(xùn)老師按授課時(shí)間順序依次為褚莉莉、趙瑞銀、王穎莉、陸兆章老師,他們都各有特點(diǎn),使我印象深刻,在他們身上學(xué)習(xí)到了很多知識(shí),他們是我培訓(xùn)方面的啟蒙老師,也是今后學(xué)習(xí)的榜樣。
                我們利用周末時(shí)間,共進(jìn)行了四個(gè)月的培訓(xùn)學(xué)習(xí),收獲頗多,主要有以下五點(diǎn)心得體會(huì):
                一、培訓(xùn)需從崗位需求出發(fā)。
                之前我一直在思考企業(yè)培訓(xùn)實(shí)效性差的原因,通過(guò)培訓(xùn)使我找到了最根本的答案,那就是培訓(xùn)要先做培訓(xùn)調(diào)研,了解需求,找到員工能力與崗位素質(zhì)能力、員工素質(zhì)與公司要求間的差距,然后深入挖掘該崗位優(yōu)秀員工的做法及經(jīng)驗(yàn),梳理總結(jié)后有針對(duì)的對(duì)該崗位進(jìn)行理論與實(shí)踐培訓(xùn),著重技能培訓(xùn),而不是一味的采取機(jī)械宣貫式培訓(xùn),這樣才能真正提高培訓(xùn)的實(shí)效性,真正提高員工的工作能力。
                1、授課流程清晰,層次分明,主要有開場(chǎng)白、目錄、每段過(guò)門、每段正文、每段總結(jié)、結(jié)尾等。
                2、語(yǔ)言表達(dá)要簡(jiǎn)潔、明了,儀表儀態(tài)要適合培訓(xùn)。
                3、要選擇與培訓(xùn)內(nèi)容相適應(yīng)的互動(dòng)手段,如做問答、做練習(xí)、做游戲、看電影、情景模擬、角色扮演等。這樣可以提高學(xué)員的接受度,以致提高培訓(xùn)效果。
                4、要學(xué)會(huì)控場(chǎng)技巧,也要學(xué)會(huì)如何應(yīng)對(duì)處理緊急局面。
                三、學(xué)習(xí)需態(tài)度謹(jǐn)慎、思路清晰。
                1、在學(xué)習(xí)中需掌握全書結(jié)構(gòu),將所有內(nèi)容的框架刻在腦子里,如,崗位職務(wù)描述、人員素質(zhì)測(cè)評(píng)、項(xiàng)目開發(fā)、課程開發(fā)、教材開發(fā)、培訓(xùn)質(zhì)量管理、培訓(xùn)評(píng)估、現(xiàn)代技術(shù)應(yīng)用等,并逐一進(jìn)行消化吸收。
                2、學(xué)習(xí)的思路需清晰,在對(duì)待方案設(shè)計(jì)時(shí)要掌握設(shè)計(jì)思路及模板應(yīng)用,重要的是要聯(lián)系工作實(shí)際開展。
                3、注重學(xué)習(xí)方法與記憶技巧,快速、深刻的記住重點(diǎn)知識(shí)。
                4、掌握考試技巧,借鑒以往經(jīng)驗(yàn)。
                5、做事要肯付出時(shí)間與辛苦,認(rèn)真對(duì)待每一天,完成學(xué)習(xí)目標(biāo)。
                四、培訓(xùn)需知識(shí)淵博,現(xiàn)身說(shuō)法。
                在每個(gè)崗位上都要積極思考、盡職盡責(zé),不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。經(jīng)驗(yàn)豐富、知識(shí)淵博的培訓(xùn)師,可以現(xiàn)身說(shuō)法,這樣才更能吸引學(xué)員的注意力與好奇心,讓學(xué)員敬佩培訓(xùn)師的經(jīng)歷與能力,激發(fā)學(xué)員的學(xué)習(xí)興趣,以利培訓(xùn)效果的提高。
                五、培訓(xùn)需熟練掌握各類培訓(xùn)工具。
                例如,學(xué)習(xí)ppt制作新方法,使用褚老師傳授的方法,將一個(gè)word版教材變成幻燈片形式,只需兩分鐘。而且可以批量加入不同照片。再加上配色技巧,解決了以往制作ppt費(fèi)時(shí)、費(fèi)力的困擾,可以在較短的時(shí)間內(nèi)作出一份優(yōu)美的幻燈片課件。
                除了學(xué)習(xí)以上知識(shí)與技巧,在今后的工作中還要不斷充電學(xué)習(xí),更重要的是要勤于練習(xí),修煉成一名優(yōu)秀的培訓(xùn)師,為企業(yè)(部門)做好參謀和培訓(xùn)。
                培訓(xùn)師顧名思義就是培訓(xùn)的老師,做好一名”老師”,不但要業(yè)務(wù)熟練,還要對(duì)”學(xué)生”言傳身教,教會(huì)”學(xué)生”,教好”學(xué)生”.更不能出現(xiàn)誤人子弟的現(xiàn)象,這樣做不但害人還害己.
                進(jìn)入公司工作有幾年時(shí)間了,公司的規(guī)模在不斷的擴(kuò)大,作為一名老員工,同時(shí)作為一名培訓(xùn)師,為許多新進(jìn)公司的員工進(jìn)行了培訓(xùn),我對(duì)培訓(xùn)工作也有一些心得體會(huì).以下是我的幾點(diǎn)看法:。
                1.把握好培訓(xùn)質(zhì)量。
                2.因材施教,最大限度挖掘潛力。
                每個(gè)人的性格和特點(diǎn)是不一樣的,我們要在培訓(xùn)的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)新員工的優(yōu)點(diǎn),特點(diǎn),,看現(xiàn)在培訓(xùn)的崗位是否適合它,有沒有更適合的崗位,如果有那我們將為其更換更合適的崗位以發(fā)揮其本身的潛能.對(duì)于在培訓(xùn)中掌握技能慢的,我們要不斷的鼓勵(lì),正確的引導(dǎo),使其盡可能盡快的掌握工作技能,達(dá)到我們的培訓(xùn)要求,進(jìn)入到新的工作崗位中.
                3.不斷學(xué)習(xí),提高自身的競(jìng)爭(zhēng)力。
                以上是我的一些膚淺認(rèn)識(shí),我將在以后的工作中更加嚴(yán)格的要求自己,不斷的學(xué)習(xí)提高自己整體素質(zhì),同樣在以后的培訓(xùn)的工作中我也將會(huì)更加盡職盡責(zé),為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)一份力量.
                培訓(xùn)心得要篇五
                我是來(lái)自水利與土木工程學(xué)院的趙多云,對(duì)于創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)是我很久以來(lái)的想法,但是總是沒有適當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì),現(xiàn)在通過(guò)創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)班的培訓(xùn),對(duì)于創(chuàng)業(yè)的基本知識(shí)有了更全面的了解。
                syb的全稱是“start your business”,意為“創(chuàng)辦你的企業(yè)”,它是“創(chuàng)辦和改善你的企業(yè)”(siyb)系列培訓(xùn)教程的一個(gè)重要組成部分,由聯(lián)合國(guó)國(guó)際勞工組織開發(fā),為有愿望開辦自己中小企業(yè)的朋友量身定制的培訓(xùn)項(xiàng)目。創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)不僅使學(xué)員的就業(yè)觀念發(fā)生轉(zhuǎn)變,更激發(fā)了他們的創(chuàng)業(yè)意識(shí),掌握創(chuàng)業(yè)技能,增強(qiáng)微小企業(yè)抗風(fēng)險(xiǎn)能力,使學(xué)員在短時(shí)間內(nèi)成為微型企業(yè)的老板。
                syb就是教大家如和創(chuàng)業(yè),如何成為一個(gè)優(yōu)秀的創(chuàng)業(yè)者。能夠成為其中一員我深感榮幸,通過(guò)這些天的學(xué)習(xí),老師所教授的知識(shí)讓我受益匪淺,對(duì)我有很大的啟迪,這將是我人生中一段難忘的經(jīng)歷。
                很多人把創(chuàng)業(yè)掛在嘴邊,那什么是創(chuàng)業(yè)呢?通過(guò)這期培訓(xùn),我知道創(chuàng)業(yè)是指創(chuàng)業(yè)者對(duì)自己擁有的資源或通過(guò)努力能夠擁有的資源進(jìn)行優(yōu)化整合,從而創(chuàng)造出更大經(jīng)濟(jì)或社會(huì)價(jià)值的過(guò)程。
                說(shuō)到創(chuàng)業(yè),可能每個(gè)人心中都曾經(jīng)有過(guò)這樣的想法;創(chuàng)立一家公司。每個(gè)人將來(lái)選擇的創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目會(huì)有所不同,這與創(chuàng)業(yè)者的性格,能力,知識(shí)儲(chǔ)備,人脈以及思維的差異性有關(guān)。其中思維是決定創(chuàng)業(yè)能否成功的重要因素,沒有錢、沒有經(jīng)驗(yàn)、沒有閱歷、沒有社會(huì)關(guān)系,這些都不可怕。但是,沒有夢(mèng)想、沒有思路才是最可怕的,才讓人感到恐懼,很想逃避。
                彎路,找到出路,走向成功。
                總之,參加syb創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)讓我知道了很多,這也成為了我以后創(chuàng)業(yè)的一筆可觀的“財(cái)富” !為以后的創(chuàng)業(yè)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
                創(chuàng)業(yè)并非是一個(gè)成功者的話語(yǔ),而是一個(gè)追求成功的創(chuàng)業(yè)者“在路上”的感言。作為當(dāng)代大學(xué)生,我們?cè)趯W(xué)校里學(xué)到了很多理論性的東西。我們有創(chuàng)新精神有對(duì)傳統(tǒng)觀念和傳統(tǒng)行業(yè)挑戰(zhàn)的信心和欲望,我們有著年輕的血液、蓬勃的朝氣以及“初生牛犢不怕虎”的精神,對(duì)未來(lái)充滿希望,這些都是創(chuàng)業(yè)者應(yīng)該具備的素質(zhì),這也往往造就了大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的動(dòng)力源泉,成為成功創(chuàng)業(yè)的精神基矗。大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的最大好處在于能提高自己的能力、增長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn),以及學(xué)以致用,最大的誘人之處是通過(guò)成功創(chuàng)業(yè),可以實(shí)現(xiàn)自己的理想、證明自己的價(jià)值。但是創(chuàng)業(yè)的道路是艱難的。創(chuàng)業(yè)的成功與否不一定與知識(shí)的積累量成正比,沒有很高的學(xué)歷在創(chuàng)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中也一樣能立于不敗之地,關(guān)鍵是創(chuàng)業(yè)的方向、方式和方法。有的時(shí)候還要看準(zhǔn)時(shí)機(jī),看準(zhǔn)市場(chǎng)的潛力。
                這次參加了本學(xué)期創(chuàng)業(yè)培訓(xùn),對(duì)于創(chuàng)業(yè)有了深刻的認(rèn)識(shí)。以前,我所理解的創(chuàng)業(yè)很簡(jiǎn)單,就是只要能賺到錢就可以了;然而,說(shuō)起來(lái)容易,做起來(lái)難,往往是頭腦一片空白。通過(guò)這次的培訓(xùn),讓我茅塞頓開,對(duì)創(chuàng)業(yè)有了一個(gè)更清晰的了解;逐漸改變了原來(lái)錯(cuò)誤的理解和想法,端正了思想態(tài)度,因此,對(duì)創(chuàng)業(yè)的真正意義就有了更深刻的認(rèn)識(shí)。
                老師的講課嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真、內(nèi)容豐富、簡(jiǎn)明扼要,非常容易理解。從什么是創(chuàng)業(yè)至創(chuàng)業(yè)的實(shí)質(zhì)意義,每講一段都是那樣認(rèn)真、細(xì)致而透徹,形容恰到好處,贏得了同學(xué)們的陣陣掌聲,至今讓我記憶猶新。學(xué)習(xí)到了創(chuàng)業(yè)是一種精神,一種百折不撓、頑強(qiáng)拼搏的精神;創(chuàng)業(yè)是一種品質(zhì),一種團(tuán)結(jié)協(xié)作、胸懷天下的品質(zhì);創(chuàng)業(yè)更是一種磨練,一種挑戰(zhàn)人生、成就夢(mèng)想的歷練。任何一門行業(yè),包括還不能算是一門行業(yè)的創(chuàng)業(yè),越往深里走道路就越艱辛——做什么事情都不可能輕輕松松地成功。
                經(jīng)過(guò)了近一個(gè)月的創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)班學(xué)習(xí),使我對(duì)創(chuàng)業(yè)有了更多理性的認(rèn)識(shí),使我學(xué)到了很多創(chuàng)業(yè)準(zhǔn)備的知識(shí),使我對(duì)創(chuàng)業(yè)更有激情。在沒有參加這次的創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)班之前,我有很多時(shí)候都有抱著創(chuàng)業(yè)的沖動(dòng)和想法,常常有各種各樣的想法令我一時(shí)興奮,但是卻又被現(xiàn)實(shí)的各種各樣的條件限制了我的想法,最后只有放棄各種創(chuàng)業(yè)的想法。
                行,可以做,然后就覺得一定會(huì)賺錢,其實(shí)不然,真正的創(chuàng)業(yè)是要做好大量的準(zhǔn)備功夫的。
                在創(chuàng)業(yè)之前,首先是要科學(xué)的衡量一下自己是否真的想創(chuàng)業(yè),還有就是自己是否適合創(chuàng)業(yè),自己是否具有激情、韌勁等創(chuàng)業(yè)所應(yīng)該具備的精神等等。
                只有在認(rèn)真的想好自己是否應(yīng)該創(chuàng)業(yè)的前提下,才能夠結(jié)合市場(chǎng)環(huán)境以及自身?xiàng)l件,建立一個(gè)好的企業(yè)構(gòu)思。當(dāng)有了一個(gè)好的企業(yè)構(gòu)思之后,我們就得馬上對(duì)自己企事業(yè)的市場(chǎng)進(jìn)行分析和評(píng)估,了解企業(yè)的顧客或潛在顧客,了解企業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手,制定行之有效的市場(chǎng)營(yíng)銷計(jì)劃。
                有了市場(chǎng)的評(píng)估后,就必需得組織企業(yè)的人員構(gòu)架了。記得上課時(shí)趙老師對(duì)我們這樣說(shuō)過(guò):“有德有才,重用;有德無(wú)才,留用;無(wú)德有才,慎用;無(wú)德無(wú)才,棄用?!边@說(shuō)明了用人要注重人的品德,然后才是人才的才能。還有一點(diǎn),因?yàn)槲覀兇髮W(xué)畢業(yè)生創(chuàng)業(yè)的基本都是微型企業(yè),降低成本是非常關(guān)鍵的,所以我們?cè)谟萌说臅r(shí)候應(yīng)該盡量用臨時(shí)工或雇傭兼職人員,從而大大的減少企業(yè)的成本支出。
                企業(yè)的法律形態(tài)有:個(gè)體工商戶、個(gè)人獨(dú)資企業(yè)、合伙企業(yè)、有限責(zé)任公司、股份合作制企業(yè)等。然后對(duì)于我們這些剛走出社會(huì)的大學(xué)畢業(yè)生來(lái)說(shuō),個(gè)體工商戶這一企業(yè)的法律形態(tài)是最適合我們的。其他的法律形態(tài)也可以根據(jù)自身的實(shí)際情況進(jìn)行選擇。當(dāng)確立了企業(yè)的法律形態(tài)后,就得進(jìn)行工商行政登記,依法納稅,與職工兼定勞動(dòng)合同,尊重職工的權(quán)益等。
                當(dāng)一切準(zhǔn)備就緒后,我們還必須預(yù)測(cè)企業(yè)的啟動(dòng)資金,制定一年
                的.利潤(rùn)計(jì)劃,判斷我們的企業(yè)能否生存等等各種預(yù)測(cè)分析。
                有許多人都這樣說(shuō):創(chuàng)業(yè)是一條不歸路,當(dāng)你踏上了這一條路,你就必須一直往前路,沒有回頭路。
                經(jīng)過(guò)了這次系統(tǒng)的創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)學(xué)習(xí)之后,我對(duì)創(chuàng)業(yè)從感性慢慢向理性轉(zhuǎn)變,讓我更清晰的認(rèn)識(shí)到創(chuàng)業(yè)是需要科學(xué)而系統(tǒng)的組織進(jìn)行。 創(chuàng)業(yè)的過(guò)程就像是一個(gè)人的生活歷程,和生活一樣,除了基本的生存技巧外,更需要真誠(chéng)、自信、奉獻(xiàn)和勇于拼搏。
                這次的創(chuàng)業(yè)模擬實(shí)驗(yàn)很有趣和也很復(fù)雜,大大考驗(yàn)了學(xué)生們的創(chuàng)業(yè)意識(shí)。此次模擬創(chuàng)業(yè)非常接近真實(shí)創(chuàng)業(yè),老師預(yù)先設(shè)置了不同的創(chuàng)業(yè)環(huán)節(jié),如公司材料的購(gòu)買、材料的生產(chǎn)、以及出售和合計(jì)。以及公司員工吃穿住用行等各個(gè)方面的消費(fèi)。每個(gè)環(huán)節(jié)環(huán)環(huán)相扣,都加強(qiáng)了對(duì)學(xué)生的考驗(yàn),讓我們培養(yǎng)長(zhǎng)遠(yuǎn)的意識(shí)、做下一部計(jì)劃、講究團(tuán)隊(duì)精神與協(xié)作。這次模擬中,我們組的八個(gè)成員積極聽取相互的意見,細(xì)心組織生產(chǎn)和經(jīng)營(yíng)。在創(chuàng)業(yè)中遇到困難相互討論、以及研究創(chuàng)業(yè)方案。各個(gè)部門分工細(xì)致明確、各個(gè)負(fù)責(zé)人盡職盡責(zé),最終使我們公司的生產(chǎn)有盈余,企業(yè)最終獲得良好經(jīng)濟(jì)效益。在各個(gè)小組中取得了不錯(cuò)的成績(jī)。
                通過(guò)大學(xué)生創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)的精彩實(shí)驗(yàn),讓我對(duì)創(chuàng)業(yè)有了更加深刻的認(rèn)識(shí),也讓我們懂得創(chuàng)業(yè)并不是簡(jiǎn)單的事情,他需要?jiǎng)?chuàng)業(yè)者有相應(yīng)的知識(shí),以及先進(jìn)的理念思維,創(chuàng)新精神...只有具有了創(chuàng)業(yè)者相應(yīng)的只是才可能創(chuàng)業(yè)成功。創(chuàng)業(yè)過(guò)程中會(huì)遇到這個(gè)那個(gè)的困難,只有堅(jiān)定不移,矢志不渝的努力,才會(huì)真正的創(chuàng)業(yè)成功!
                我還完成了我們公司的第一份創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書。通過(guò)填寫自己的創(chuàng)業(yè)計(jì)劃
                書,我明顯感覺到創(chuàng)業(yè)的艱難,創(chuàng)業(yè)不是簡(jiǎn)單的想,簡(jiǎn)單的做,它需要考慮到的問題還很多.創(chuàng)業(yè)的過(guò)程就像是一個(gè)人的生活歷程,和生活一樣,除了基本的生存技巧外,更需要真誠(chéng)、自信、奉獻(xiàn)和勇于拼搏。 體驗(yàn)創(chuàng)業(yè)、學(xué)習(xí)創(chuàng)業(yè)與實(shí)踐創(chuàng)業(yè),是我們大學(xué)生成功創(chuàng)業(yè)的三個(gè)連續(xù)階段。事實(shí)證明,大學(xué)生有益的創(chuàng)業(yè)活動(dòng),將會(huì)成為真正發(fā)揮自己的才華、展現(xiàn)創(chuàng)新思想和個(gè)性特點(diǎn)以及充分認(rèn)識(shí)社會(huì)的一個(gè)大好機(jī)會(huì)。創(chuàng)業(yè)大學(xué)生所具有的品質(zhì)、素質(zhì),完全可以勝任一般情況下的就業(yè)需求。創(chuàng)業(yè)和就業(yè)是孿生兄弟,能創(chuàng)業(yè)者一定可以順利就業(yè)!
                創(chuàng)業(yè)是一項(xiàng)充滿挑戰(zhàn)的事業(yè),一個(gè)具有創(chuàng)業(yè)愿望的人能否最終走上成功創(chuàng)業(yè)之路,與他是否相信自己可以在激烈的挑戰(zhàn)和競(jìng)爭(zhēng)中勝出有著直接的關(guān)系?!皠?chuàng)業(yè)艱難百戰(zhàn)多”我知道創(chuàng)業(yè)很難但這是一種學(xué)習(xí)一種挑戰(zhàn),這次在這個(gè)培訓(xùn)過(guò)程中使自己對(duì)創(chuàng)辦一個(gè)企業(yè)有了更加正確和清晰的認(rèn)識(shí),從中受益匪淺,在這里真的要感謝各位領(lǐng)導(dǎo),各位老師,和同學(xué)們的幫助,因?yàn)槟銈兊膸椭屛覍W(xué)到了很多。
                參加這個(gè)培訓(xùn)課程的時(shí)間雖然很短,但在這培訓(xùn)當(dāng)中,不僅僅是學(xué)習(xí)了一些書本上面的知識(shí),更加重要的是讓我們從現(xiàn)實(shí)的角度去考慮問題,從更加實(shí)際的角度去認(rèn)識(shí)問題,這個(gè)是在大學(xué)里面學(xué)不到的,即使到了社會(huì)上也要經(jīng)歷很長(zhǎng)時(shí)間的摸爬滾打才能弄清楚的,學(xué)到了從前從未學(xué)到的東西,包括怎樣創(chuàng)業(yè)和從鄒老師的身上學(xué)到的?!皊yb”的意思是創(chuàng)辦你的企業(yè)(start your business),這門課程的內(nèi)容分為兩個(gè)部分,共十步,步步相扣,逐漸深入,非常的好。講師的講解也很到位,很詳細(xì)。他們是舵手,為我們揚(yáng)起希望之帆;他們是紐帶使我們一顆顆火熱的心與組織部緊緊聯(lián)系在一起,是我們事業(yè)上必不可少的精神支柱與后盾。
                理,明白了連帶責(zé)任。當(dāng)然,在這次培訓(xùn)中,更是提供了一個(gè)結(jié)交朋友的平臺(tái),對(duì)倍感缺少人脈的我們來(lái)說(shuō)是極其重要的,這也是我來(lái)這里的一個(gè)重要原因,而最后我得到了一個(gè)很好的答復(fù)。
                在這里我了解到了更多的商業(yè)信息,聽取更多人對(duì)項(xiàng)目的意見。在這里面我們成為了很好的朋友,我們能一起 合作,能一同分享經(jīng)驗(yàn)。總之,這樣一個(gè)培訓(xùn)讓我整個(gè)人都有了一種 提升的感覺,對(duì)現(xiàn)在自己的將來(lái)也有了全新和更加完整的看法。
                這次培訓(xùn)課讓我受益匪淺。老師把他的經(jīng)驗(yàn)傳授與我們這些對(duì)我 們剛剛走上社會(huì)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)是極其寶貴的, 這讓我們能少走很多很 多的彎路,減少了我們?cè)谝院蠼?jīng)營(yíng)中的損失,提高了我們創(chuàng)業(yè)成功的 概率。我相信,我以后不論是創(chuàng)業(yè)者還是就業(yè)者,這次培訓(xùn)課都將對(duì) 我有很大的幫助。 在接下來(lái)的生活中我會(huì)運(yùn)用這次培訓(xùn)課中學(xué)到知識(shí) 知道我的人生航向。
                很榮幸能夠參加這次模擬創(chuàng)業(yè)培訓(xùn),感謝所有對(duì)我們的關(guān)心和愛護(hù)。
                xx:xx-x
                2015年5月5日
                培訓(xùn)心得要篇六
                3天的香港培訓(xùn)學(xué)習(xí)結(jié)束了,時(shí)間似乎比平時(shí)延長(zhǎng)了超過(guò)2倍的感覺——從第一天一大早趕公車、攔的士外加跑步等等,基本動(dòng)用了所有能夠使用的交通工具,我趕上了正往關(guān)口方向行進(jìn)的大部隊(duì)。沒有過(guò)多喘息的機(jī)會(huì)緊接著就是過(guò)關(guān)、轉(zhuǎn)換公車到達(dá)我們此次學(xué)習(xí)參觀的第一站路德會(huì),并由此正式開始了我們3天的學(xué)習(xí)旅程——按照平均半天參觀兩個(gè)服務(wù)點(diǎn)的頻率,3天的時(shí)間我們?cè)?個(gè)點(diǎn)留下了我們的足跡,也帶走了他們多年總結(jié)下來(lái)的管理思想和服務(wù)理念。
                從個(gè)人的訪港學(xué)習(xí)經(jīng)歷來(lái)說(shuō),此次香港培訓(xùn)學(xué)習(xí)是我第三次參與的社工專業(yè)培訓(xùn)學(xué)習(xí)活動(dòng),每一次的訪港學(xué)習(xí)都能給我?guī)?lái)不同的感受體驗(yàn)——第一次,20xx年1月,此次的訪港學(xué)習(xí)是由社協(xié)組織香港基督教服務(wù)處承辦的針對(duì)深圳一線在崗服務(wù)社工的學(xué)習(xí)培訓(xùn)活動(dòng),相同的參觀模式、相同的學(xué)習(xí)交流模式、相同的督導(dǎo)跟進(jìn)分享模式,對(duì)于當(dāng)時(shí)的我來(lái)說(shuō),上崗不到一年的工作經(jīng)歷和完全沒有任何實(shí)際借鑒(救助站服務(wù))的崗位實(shí)際,讓我的關(guān)注點(diǎn)只能弱弱地停留在宏觀制度層面上——香港社工服務(wù)模式的完善之處及香港與內(nèi)地由于發(fā)展模式的差異所導(dǎo)致的服務(wù)發(fā)展方式的差異等等;第二次,20xx年4月,此次的訪港學(xué)習(xí)是由見習(xí)督導(dǎo)組織與扶康會(huì)協(xié)作的學(xué)習(xí)交流活動(dòng),包括基礎(chǔ)的服務(wù)參觀及深入的社工管理服務(wù)座談,它讓我第一次比較直接地看到社工在院舍服務(wù)中的工作職能及服務(wù)內(nèi)容,并在一定程度上建立關(guān)于個(gè)案管理的概念;第三次,20xx年11月,此次的訪港培訓(xùn)學(xué)習(xí),同樣歷時(shí)3天,因?yàn)橛辛饲皟纱蔚膶W(xué)習(xí)經(jīng)歷及接近3年的一線服務(wù)和接近1年的督導(dǎo)經(jīng)驗(yàn),它讓我看到了很多也收獲了很多,最重要的是它在某種程度上,幫我解開一直以來(lái)備受困擾的關(guān)于“社工是什么,社工能做什么,社工應(yīng)該做什么”的謎題。下面我將重點(diǎn)從四個(gè)方面針對(duì)此次培訓(xùn)的心得體會(huì)進(jìn)行總結(jié)。
                1、看到了什么
                (1)宣傳工作的全面完整
                此次參觀學(xué)習(xí)的服務(wù)點(diǎn)多為院舍中心服務(wù)式機(jī)構(gòu),一進(jìn)入?yún)⒂^點(diǎn)最先映入眼簾的就是各種服務(wù)宣傳單張及懸掛粘貼在墻面上的單位服務(wù)理念、組織管理架構(gòu)、活動(dòng)招募海報(bào)等,以一種最為直接的方式向大眾宣傳服務(wù)點(diǎn)的相關(guān)服務(wù)內(nèi)容及整體的管理模式。
                (2)服務(wù)系統(tǒng)的完善
                在整個(gè)參觀學(xué)習(xí)過(guò)程中,我們了解到對(duì)于服務(wù)對(duì)象超越服務(wù)點(diǎn)服務(wù)及專業(yè)權(quán)限之外的需求,社工最為直接的選擇就是“轉(zhuǎn)介”,全部的資源系統(tǒng)之間就像是一個(gè)環(huán)形網(wǎng)絡(luò),彼此相互交流互通有無(wú),最大限度的保障資源和信息的共享及優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)。
                (3)共同面臨的困境——某些領(lǐng)域服務(wù)推進(jìn)的困難
                在參與燼民會(huì)哀傷輔導(dǎo)服務(wù)學(xué)習(xí)交流的過(guò)程中,中心主任關(guān)于20多年來(lái)哀傷輔導(dǎo)服務(wù)在香港的艱難發(fā)展歷程及當(dāng)前有限的發(fā)展空間的介紹,讓我看到了某些來(lái)自于傳統(tǒng)思想觀念上的阻力對(duì)社會(huì)服務(wù)的推進(jìn)所產(chǎn)生的巨大影響。同時(shí),它又似乎在另一層面上給了我一定的激勵(lì)——“即使是社工服務(wù)制度發(fā)展相當(dāng)完善的香港社會(huì)某些服務(wù)領(lǐng)域服務(wù)拓展的客觀阻力仍然存在,相對(duì)于僅僅只有不到3年發(fā)展經(jīng)歷的深圳社工來(lái)說(shuō),完全不同的制度環(huán)境,在毫無(wú)直接可照搬實(shí)例的情況下,困難和錯(cuò)誤是不可避免的,同時(shí),希望和光明也是必定會(huì)到來(lái)的”。
                2、深圳社工發(fā)展需改善的地方
                深圳、香港完全不同的社工發(fā)展模式,在一定程度上的進(jìn)行相關(guān)服務(wù)借鑒的同時(shí),深圳社工發(fā)展也保留了它較多的獨(dú)特性,首先就表現(xiàn)在嵌入式的社工發(fā)展模式上。為了切合深圳的實(shí)際情況并在最大限度上推進(jìn)社工服務(wù)的發(fā)展,嵌入式模式無(wú)疑是一種較為直接而有效的一種介入模式,它基本保障了在最短時(shí)間內(nèi),保障社工服務(wù)在民政相關(guān)領(lǐng)域中的推廣。在服務(wù)推進(jìn)初期,在協(xié)助普通市民了解認(rèn)識(shí)社工專業(yè)服務(wù)方面具有積極而直接有效的促進(jìn)作用。但隨著服務(wù)的進(jìn)一步推進(jìn),在整個(gè)專業(yè)服務(wù)的完善和進(jìn)一步拓展方面,我們發(fā)現(xiàn)嵌入式發(fā)展模式存在著較多的局限性,并在一定程度上抑制了專業(yè)服務(wù)推進(jìn)的可能性和有效性的發(fā)揮。主要表現(xiàn)在:1、嵌入式發(fā)展模式即免費(fèi)的服務(wù)提供模式(對(duì)于用人單位來(lái)說(shuō)),在一定程度上弱化了用人單位關(guān)于社工專業(yè)服務(wù)的重要性和有效性的認(rèn)識(shí);2、不可避免的行政化傾向——由于缺乏對(duì)社工專業(yè)知識(shí)的有效認(rèn)識(shí),如何有效利用免費(fèi)資源成了用人單位的.考慮重點(diǎn),行政需求即成為一個(gè)重要需求突破;3、歸屬感的缺失——對(duì)于崗位社工而言,進(jìn)駐服務(wù)在一定程度上占據(jù)了社工的全部工作時(shí)間和精力,基本全部的投入和產(chǎn)出都要通過(guò)用人單位才能夠得以反應(yīng),而在另一方面機(jī)構(gòu)又承擔(dān)著直接的管理權(quán)限,一邊是天天為其服務(wù)的服務(wù)點(diǎn)(社工提供了服務(wù)獲得了成效但服務(wù)點(diǎn)根本沒有辦法給予實(shí)質(zhì)性的獎(jiǎng)勵(lì)),另一邊是具有考核及管理權(quán)限的機(jī)構(gòu)(社工在崗位上的需求很多時(shí)候沒有辦法通過(guò)機(jī)構(gòu)給予直接的滿足),雙管(都可能對(duì)社工存在要求)又似乎雙不管(由于各自的立場(chǎng)不同,可能在存在沖突時(shí),沒有辦法調(diào)節(jié),職能由社工獨(dú)立去承擔(dān))的狀態(tài),讓?shí)徫簧绻こ蔀榱苏嬲饬x上的夾心餅干。這也可能在一定程度上影響整體的工作積極性及參與性。
                建議將崗位發(fā)展模式逐步向項(xiàng)目發(fā)展模式轉(zhuǎn)移,一步步將崗位服務(wù)轉(zhuǎn)化為項(xiàng)目服務(wù),保障服務(wù)點(diǎn)需求的情況下,提升服務(wù)用人點(diǎn)對(duì)社工服務(wù)的認(rèn)識(shí)的同時(shí),增強(qiáng)民間服務(wù)機(jī)構(gòu)的管理自主性,保持在崗社工的工作積極性與工作熱情。
                3、作為督導(dǎo)助理此次培訓(xùn)對(duì)你的啟發(fā)
                此次的參觀點(diǎn)大部分都為院舍中心服務(wù)式機(jī)構(gòu),在這中間社工所承擔(dān)的角色基本都為中層管理員角色,主要的工作職能為行政、督導(dǎo)與相關(guān)的服務(wù)協(xié)調(diào)工作。在關(guān)于某些具體工作內(nèi)容的交流中,相關(guān)關(guān)于專業(yè)服務(wù)的開展讓我在一定程度上,澄清了個(gè)人關(guān)于社工三大工作方法(個(gè)案、小組、社區(qū)活動(dòng))的偏頗理解——在原有的觀念及意識(shí)中,社工所做的工作只有運(yùn)用到三大方法的才屬于專業(yè)工作,在加上相關(guān)的服務(wù)指標(biāo)的框限,它讓我把專業(yè)服務(wù)進(jìn)一步的窄化,并在某種程度上以此為標(biāo)準(zhǔn)去要求督導(dǎo)社工去完成相關(guān)的工作,而忽略了其工作環(huán)境中的現(xiàn)實(shí)狀況(在不同的服務(wù)領(lǐng)域和工作環(huán)境中,某些工作方法可能并不適用,而相對(duì)的更側(cè)重于一種方法的運(yùn)用,則在這個(gè)服務(wù)中此種工作方法可能就是使用的比較多的工作方法,而非固定地平均要求所有方法都必須使用一定的比例,如在針對(duì)智障人士的服務(wù)中,社工更為強(qiáng)調(diào)的是對(duì)直接負(fù)責(zé)導(dǎo)師的督導(dǎo),而非直接針對(duì)智障人士的輔導(dǎo))。這一認(rèn)識(shí)從觀念上給予我很大的觸動(dòng),它在一定程度上幫我解釋了“社工是什么,社工能做什么,社工應(yīng)該做什么”這個(gè)一直以來(lái)都困擾我的問題。在后期的工作中,不論是個(gè)人一線工作還是同工督導(dǎo),在專業(yè)工作要求方面它將讓我更明確該如何去權(quán)衡社工工作方法的實(shí)踐運(yùn)用與服務(wù)拓展間的重點(diǎn)問題。
                4、感受
                此次的香港培訓(xùn)學(xué)習(xí)活動(dòng),不論是從專業(yè)認(rèn)知還是從同工交流上都收獲了很多,雖與機(jī)構(gòu)同工分開被獨(dú)立劃撥在另一小組中,但這并沒有讓我感覺到孤單,相反它讓我有機(jī)會(huì)得以認(rèn)識(shí)更多的同工,包括之前見過(guò)面又不認(rèn)識(shí)的及之前從沒見過(guò)的同工——相同的職業(yè)背景、類近的工作經(jīng)歷、共同的學(xué)習(xí)目的等等,因?yàn)橛刑嗟南嗤?,彼此之間更多的是熟悉而非陌生。很珍惜這次的學(xué)習(xí)經(jīng)歷,它真的讓我收獲了很多。
                培訓(xùn)心得要篇七
                第一段:引言(背景介紹培訓(xùn)的目的和意義)
                在當(dāng)今競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中,不斷的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)已經(jīng)成為我們獲得成功的重要途徑。為了提高自己的職業(yè)能力和適應(yīng)不斷變化的工作環(huán)境,我參加了一次為期兩周的培訓(xùn)課程。通過(guò)這次培訓(xùn),我獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí),對(duì)自己的職業(yè)發(fā)展有了更深刻的認(rèn)識(shí)。
                第二段:培訓(xùn)前的期望(介紹對(duì)培訓(xùn)的期望和預(yù)期)
                在參加培訓(xùn)之前,我對(duì)課程內(nèi)容和學(xué)習(xí)環(huán)境有一定了解,并因此對(duì)培訓(xùn)期望很高。我希望通過(guò)這次培訓(xùn),能夠了解最新的行業(yè)趨勢(shì)和創(chuàng)新理念,提高自己的工作技能和領(lǐng)導(dǎo)能力,以便更好地應(yīng)對(duì)工作中的挑戰(zhàn)。此外,我還期待能夠與其他有相同目標(biāo)的人們交流和互動(dòng),從他們身上學(xué)到更多。
                第三段:培訓(xùn)過(guò)程中的收獲(介紹培訓(xùn)過(guò)程中學(xué)到的具體知識(shí)和經(jīng)驗(yàn))
                在整個(gè)培訓(xùn)期間,我們接觸了各種各樣的案例、工具和技巧,對(duì)我來(lái)說(shuō)都是非常有價(jià)值的。其中,我特別受益于實(shí)踐教學(xué)和小組討論。通過(guò)參與模擬案例和團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,我學(xué)會(huì)了如何在實(shí)際工作中應(yīng)用所學(xué)的知識(shí),并培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力。此外,培訓(xùn)中的專家講座和分享會(huì)也為我拓寬了視野,了解了行業(yè)內(nèi)一些前沿的理念和趨勢(shì),這將對(duì)我的職業(yè)發(fā)展有很大的幫助。
                第四段:個(gè)人成長(zhǎng)(介紹培訓(xùn)對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的影響)
                這次培訓(xùn)不僅僅幫助我提高了工作技能和專業(yè)知識(shí),更重要的是,培訓(xùn)過(guò)程中培養(yǎng)了我的自信心和自我認(rèn)知能力。通過(guò)參與各種討論和演練,我學(xué)會(huì)了主動(dòng)表達(dá)自己的觀點(diǎn),并且反思自己的不足之處。這使我更加自信,并且在工作中能夠更好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。此外,培訓(xùn)還加強(qiáng)了我的人際關(guān)系和溝通技巧,讓我更加善于處理與他人的關(guān)系。
                第五段:總結(jié)和展望(總結(jié)培訓(xùn)的收獲并展望未來(lái)發(fā)展)
                通過(guò)這次培訓(xùn),我學(xué)到了很多寶貴的東西,不僅僅是專業(yè)知識(shí)和技能,還有自我成長(zhǎng)和人際關(guān)系方面的提升。通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和培訓(xùn),我相信自己會(huì)在職業(yè)生涯中取得更好的成就,并且能夠適應(yīng)未來(lái)工作環(huán)境的變化。我也會(huì)繼續(xù)保持學(xué)習(xí)的習(xí)慣,并積極參加各種培訓(xùn)機(jī)會(huì),以便不斷提高自己的職業(yè)能力和個(gè)人素質(zhì)。
                總結(jié):通過(guò)這次培訓(xùn),我不僅掌握了新的知識(shí)和技能,還發(fā)展了自己的自信心和領(lǐng)導(dǎo)能力。這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)將在我的職業(yè)生涯中起到重要的作用。我相信通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和培訓(xùn),我將不斷取得進(jìn)步,并為自己的未來(lái)發(fā)展鋪就一條成功之路。
                培訓(xùn)心得要篇八
                第一段:培訓(xùn)的重要性(200字)
                培訓(xùn)是每個(gè)人職業(yè)生涯中的重要組成部分。通過(guò)培訓(xùn),我們可以提升自己的技能和知識(shí),成為更好的自己。我認(rèn)為培訓(xùn)是獲取成功的關(guān)鍵之一,它不僅能夠給我們帶來(lái)新的機(jī)會(huì),還能夠提高我們?cè)诠ぷ髦械谋憩F(xiàn)。培訓(xùn)可以幫助我們了解現(xiàn)實(shí)世界的需求,并為我們提供實(shí)際解決問題的工具。因此,我對(duì)培訓(xùn)持有積極的態(tài)度,并且時(shí)刻準(zhǔn)備接受新的挑戰(zhàn)。
                第二段:培訓(xùn)經(jīng)歷(300字)
                最近我參加了一次關(guān)于人際溝通的培訓(xùn)課程。在這個(gè)培訓(xùn)中,我學(xué)到了許多關(guān)于與他人有效溝通的策略和技巧。這些技能對(duì)我在工作和個(gè)人生活中都非常有用。通過(guò)這個(gè)培訓(xùn),我明白了溝通不僅僅是簡(jiǎn)單地傳遞信息,更重要的是理解對(duì)方的意圖和情感。我學(xué)會(huì)了傾聽和表達(dá)自己的觀點(diǎn),而不僅僅是爭(zhēng)論和爭(zhēng)奪權(quán)力。這樣的技能讓我在團(tuán)隊(duì)中更加合作,在與客戶和同事的交流中更加順暢。
                第三段:培訓(xùn)心得(300字)
                在培訓(xùn)中,我發(fā)現(xiàn)了一些改進(jìn)自己的方式。首先,我已經(jīng)意識(shí)到溝通的重要性。以前,我常常在與他人進(jìn)行對(duì)話時(shí)急于表達(dá)自己的觀點(diǎn),而忽略了對(duì)方的感受和需要?,F(xiàn)在,我更加注重傾聽,尊重對(duì)方的觀點(diǎn),并且運(yùn)用開放性問題來(lái)更好地理解別人的需求。其次,我學(xué)會(huì)了控制自己的情緒。在培訓(xùn)中,我認(rèn)識(shí)到情緒對(duì)溝通的影響,過(guò)度的情緒會(huì)阻礙對(duì)話的正常進(jìn)行。因此,我現(xiàn)在會(huì)盡量保持冷靜和理智,即使在緊張或挑釁的情況下。這種改變不僅有助于我的工作,還改善了我的個(gè)人生活質(zhì)量。
                第四段:應(yīng)用成果(200字)
                這次培訓(xùn)讓我十分受益,我迫切希望將所學(xué)應(yīng)用到實(shí)際中去。為此,在我回到工作崗位后,我和同事們分享了我在培訓(xùn)中學(xué)到的溝通技巧。我?guī)椭麄兏倪M(jìn)了他們的表達(dá)方式,并營(yíng)造出更加積極的工作氛圍。我還積極參與團(tuán)隊(duì)會(huì)議,并嘗試充分發(fā)揮培訓(xùn)中學(xué)到的溝通技巧。通過(guò)這些實(shí)踐,我發(fā)現(xiàn)與團(tuán)隊(duì)成員的互動(dòng)更加順暢,沖突較少,并且我們更加高效地達(dá)成了共識(shí)。
                第五段:未來(lái)計(jì)劃(200字)
                盡管培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束,但我明白學(xué)習(xí)是一個(gè)永無(wú)止境的過(guò)程。未來(lái),我計(jì)劃繼續(xù)提升自己的技能和知識(shí),參加更多的培訓(xùn)機(jī)會(huì)。我還希望將所學(xué)應(yīng)用于不同的領(lǐng)域,并進(jìn)一步了解跨文化溝通的技巧。通過(guò)繼續(xù)學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我希望能夠成為一個(gè)更好的溝通者,并在工作和生活中取得更大的成功。
                總結(jié):
                通過(guò)這次培訓(xùn),我不僅學(xué)到了許多有關(guān)溝通的知識(shí)和技巧,而且改變了自己的思維方式。我意識(shí)到溝通是成功的關(guān)鍵之一,在工作和生活中,良好的溝通能夠極大地改善人際關(guān)系和工作質(zhì)量。我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和應(yīng)用所學(xué),并將新的技能分享給他人,實(shí)現(xiàn)自我的成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展。
                培訓(xùn)心得要篇九
                第一段:引言和背景介紹(150字)
                每個(gè)人都知道學(xué)習(xí)是一輩子的事情,無(wú)論是在學(xué)校還是在工作環(huán)境中。在職場(chǎng)中,培訓(xùn)是一種常見的學(xué)習(xí)方式,特別是在現(xiàn)代社會(huì)中,隨著科技的發(fā)展和市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的加劇,職業(yè)培訓(xùn)變得尤為重要。在我個(gè)人的職業(yè)生涯中,我也參加了許多培訓(xùn),并且從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。本文將探討我在培訓(xùn)中學(xué)到的一些重要教訓(xùn)和心得體會(huì)。
                第二段:培訓(xùn)的重要性(250字)
                首先,我要談?wù)勁嘤?xùn)的重要性。培訓(xùn)是提升職業(yè)能力和技能的最佳途徑之一。通過(guò)培訓(xùn),我們可以學(xué)習(xí)新知識(shí)、掌握新技能,提高自己的競(jìng)爭(zhēng)力。培訓(xùn)還可以幫助我們與行業(yè)趨勢(shì)保持同步,了解最新的工作方法和技術(shù)。此外,培訓(xùn)還可以幫助我們擴(kuò)大人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò),結(jié)識(shí)更多來(lái)自不同背景和領(lǐng)域的人,互相學(xué)習(xí)和交流經(jīng)驗(yàn)。
                第三段:培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)(300字)
                在我參加的培訓(xùn)中,我經(jīng)歷了許多不同的培訓(xùn)方式和內(nèi)容。其中,一次尤為難忘的培訓(xùn)是關(guān)于溝通技巧和領(lǐng)導(dǎo)力的課程。通過(guò)這次培訓(xùn),我學(xué)到了如何有效地溝通和領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)。我也了解到,溝通是一種藝術(shù),需要不斷地練習(xí)和改進(jìn)。培訓(xùn)中的模擬練習(xí)和案例分析對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次寶貴的機(jī)會(huì),讓我能夠?qū)嵺`并改善自己的溝通技巧。
                另外一次對(duì)我有影響的培訓(xùn)是關(guān)于時(shí)間管理的課程。在這次培訓(xùn)中,我學(xué)到了如何合理安排自己的時(shí)間,提高我的效率和生產(chǎn)力。我以前經(jīng)常被瑣碎的事情所困擾,往往無(wú)法有效地處理重要的任務(wù)。通過(guò)這次培訓(xùn),我認(rèn)識(shí)到時(shí)間是我們最重要的資源之一,我們必須學(xué)會(huì)合理分配和管理時(shí)間。
                第四段:培訓(xùn)的挑戰(zhàn)與收獲(300字)
                在培訓(xùn)過(guò)程中,我們可能會(huì)面臨一些挑戰(zhàn),比如培訓(xùn)內(nèi)容可能與個(gè)人需求不符,或者培訓(xùn)方式不適合個(gè)人學(xué)習(xí)風(fēng)格。然而,通過(guò)克服這些挑戰(zhàn),我們也能夠獲得許多寶貴的收獲。首先,培訓(xùn)可以讓我們不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步,增加自信心和自我滿足感。其次,培訓(xùn)還可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的潛力和優(yōu)勢(shì),提高職業(yè)發(fā)展的機(jī)會(huì)。最后,培訓(xùn)還可以幫助我們與其他職場(chǎng)人士建立聯(lián)系,擴(kuò)展人際關(guān)系。
                第五段:總結(jié)和展望(200字)
                通過(guò)參加各種培訓(xùn),我意識(shí)到自己的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)是一個(gè)不斷提升的過(guò)程。在未來(lái),我將繼續(xù)利用培訓(xùn)的機(jī)會(huì)提升自己的能力和技能。同時(shí),我也鼓勵(lì)其他人要積極參與培訓(xùn),不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步。只有通過(guò)不斷的學(xué)習(xí),我們才能在競(jìng)爭(zhēng)激烈的職場(chǎng)中保持領(lǐng)先地位,并實(shí)現(xiàn)個(gè)人和職業(yè)目標(biāo)。
                在這篇文章中,我分享了關(guān)于培訓(xùn)的心得體會(huì)。通過(guò)參加培訓(xùn),我們可以學(xué)習(xí)新知識(shí)、提高技能,提升自己的競(jìng)爭(zhēng)力。同時(shí),培訓(xùn)也是一次寶貴的機(jī)會(huì),讓我們發(fā)現(xiàn)并改進(jìn)自己的不足之處。培訓(xùn)不僅僅是學(xué)習(xí),還可以幫助我們建立聯(lián)系,擴(kuò)展人際關(guān)系。通過(guò)努力學(xué)習(xí)和參加培訓(xùn),我們可以不斷提升自己,在職場(chǎng)中取得更好的成績(jī)。
                培訓(xùn)心得要篇十
                敬愛的黨組織:
                一年的學(xué)習(xí)、生活中,我在各方面嚴(yán)格要求自己,努力工作,虛心學(xué)習(xí),促使自身全面的發(fā)展進(jìn)步。在大學(xué)第一學(xué)期即將結(jié)束之時(shí),通過(guò)業(yè)余黨校的培訓(xùn),通過(guò)學(xué)習(xí)黨的先進(jìn)思想,通過(guò)自身的努力求知,謹(jǐn)將個(gè)人一年來(lái)的基本情況向黨組織作一個(gè)匯報(bào),請(qǐng)黨組織教育指正。
                首先,在學(xué)習(xí)上,我一直在思考,怎樣能把學(xué)習(xí)的理論知識(shí),通過(guò)老師的講解加之自身的理解、領(lǐng)悟,慢慢運(yùn)用在工作、生活當(dāng)中。我們常常提到凡事要理論聯(lián)系實(shí)際,實(shí)踐出真知等等的道理,可是到底有幾個(gè)人能真正做的到呢?其實(shí)一直以來(lái),對(duì)于老師講解的知識(shí),我都習(xí)慣性的報(bào)著一種懷疑的態(tài)度去思考,他講的是否有道理?哪些可行?哪些不行?獨(dú)立思考,冷靜判斷,少些輕信盲從,少些左右搖擺。學(xué)習(xí)的目的在于實(shí)踐。勤學(xué)、思考是為了更好的指導(dǎo)我的行動(dòng)。我很期待暑假能有一個(gè)機(jī)會(huì)來(lái)鍛煉自己能力,就是去一個(gè)政府部門實(shí)習(xí)一段時(shí)間,說(shuō)心里話,自己并沒有多大的把握,但是我卻有足夠的信心,我從始至終都堅(jiān)信:只要自己努力,踏踏實(shí)實(shí)的、虛心的去接受別人的指導(dǎo)和意見,我一樣可以做出成績(jī)!相信心中有種意念,所有的理想都會(huì)實(shí)現(xiàn)!
                其次,在工作中,作為一名信息與計(jì)算科學(xué)專業(yè)的學(xué)生來(lái)說(shuō),應(yīng)該具有團(tuán)隊(duì)創(chuàng)新精神的意識(shí),加強(qiáng)對(duì)實(shí)際應(yīng)用知識(shí)的學(xué)習(xí),更多關(guān)注社會(huì)的變化,培養(yǎng)對(duì)社會(huì)問題的思考。我深入考慮過(guò)我為何要入黨的問題,如果在校期間,有幸加入中國(guó)共產(chǎn)黨,我在今后的就業(yè)過(guò)程中,想憑借自己的理想,自己的創(chuàng)新能力與精神品格去應(yīng)聘,而不是靠關(guān)系。我之所以想加入黨,完全是想要一個(gè)更大的.空間發(fā)展自己,施展自己的抱負(fù),增加將來(lái)為家鄉(xiāng)、為社會(huì)、為祖國(guó)的團(tuán)結(jié)與富強(qiáng)的能力。每個(gè)人身上都有閃光點(diǎn),如果可以得到適時(shí)適當(dāng)?shù)耐诰蚺c培養(yǎng),就有大放異彩的時(shí)候,而這些,是需要黨組織一步步的帶領(lǐng)和指導(dǎo)!
                此外,經(jīng)過(guò)這一學(xué)期的黨校培訓(xùn)使我受益匪淺,雖然我已順利結(jié)業(yè)了,但它并不意味著學(xué)習(xí)的終止,爺爺從小就告訴我”學(xué)無(wú)止境”的道理,對(duì)于那顆我向往的紅五星更是如此,在以后的道路上我將沿著黨指引的正確方向?qū)崿F(xiàn)自己的世界觀,價(jià)值觀.我為自己能靠近黨而跨越出第一步十分驕傲,也為自己的表現(xiàn)能被黨組織認(rèn)同而高興,同時(shí)更是對(duì)我以后學(xué)習(xí)和工作的促進(jìn)和鼓勵(lì).希望有一天,我能真正擁有她神圣的紅五星,為她的光彩負(fù)出自己的一份責(zé)任。
                同時(shí),作為入黨積極分子的我們,需要牢記”三個(gè)代表”重要思想,“八榮八恥”榮辱觀,并且認(rèn)真學(xué)習(xí),領(lǐng)會(huì)其精神,緊跟時(shí)代的步伐,與時(shí)俱進(jìn),開拓進(jìn)取,在專業(yè)學(xué)習(xí)上有所建樹,因?yàn)橹袊?guó)共產(chǎn)黨始終代表中國(guó)先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展方向,代表中國(guó)最廣大人民的根本利益!我們應(yīng)該按照黨的思想路線的新要求,站在時(shí)代發(fā)展的最前列,充分發(fā)揮先鋒模范作用,必須按照黨的要求,認(rèn)真學(xué)習(xí)馬列主義,毛澤東思想,鄧小平理論和”三個(gè)代表”重要思想,及“八榮八恥”榮辱觀,樹立正確的世界觀,人生觀和價(jià)值觀;;努力學(xué)習(xí)科技文化知識(shí),增強(qiáng)做好實(shí)際工作的本領(lǐng),而且要具有嚴(yán)密的組織紀(jì)律性和鐵的紀(jì)律,這也是我們黨的政治優(yōu)勢(shì),是黨的先進(jìn)性的標(biāo)志。
                匯報(bào)人:xxx
                培訓(xùn)心得要篇十一
                丹徒區(qū)榮炳中心小學(xué)
                曹素仙
                “草長(zhǎng)鶯飛二月天,拂堤楊柳醉春煙”,又是一年中最美的春季,我懷揣著求知的希冀,來(lái)到了句容實(shí)驗(yàn)小學(xué),參加了在這里舉辦的為期兩天的江蘇省第十四屆“藍(lán)天杯”語(yǔ)文會(huì)課觀摩暨學(xué)術(shù)交流活動(dòng)。在這兩天里,來(lái)自全省各地的參賽老師和句容實(shí)小的孩子們?yōu)槲覀兎瞰I(xiàn)了一場(chǎng)場(chǎng)語(yǔ)文教學(xué)的盛宴,他們的課堂或活潑靈動(dòng),或娓娓道來(lái),或深沉睿智,或幽默機(jī)智,真可謂“等閑識(shí)得東風(fēng)面,萬(wàn)紫千紅總是春?!?BR>    此次會(huì)課活動(dòng)分六個(gè)會(huì)場(chǎng)舉行,因?yàn)槲宜痰氖橇昙?jí),所以我選擇了第三會(huì)場(chǎng)。令人欣喜的是,在這一會(huì)場(chǎng)中既有六年級(jí)的課,也有二三年級(jí)的課。課文的體裁也不一樣,六年級(jí)的是說(shuō)明文,二年級(jí)的是童話故事,三年級(jí)的是文包詩(shī),年級(jí)不同,體裁不同,如此全面的語(yǔ)文課堂的觀摩,我還是第一次,這不能不說(shuō)是一種幸運(yùn)吧!由此我才真真切切切的感受到了不同階段,不同體裁的語(yǔ)文教學(xué)的區(qū)別,也由此產(chǎn)生了一些感受。
                一、語(yǔ)文教學(xué)一定要基于學(xué)段的重點(diǎn)。
                這次會(huì)課,參賽老師上的都是第一課時(shí),但是不同的學(xué)段,學(xué)習(xí)的要求和重點(diǎn)是不一樣的,低學(xué)段主要是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)語(yǔ)文的興趣,訓(xùn)練學(xué)生聽說(shuō)讀寫思的習(xí)慣,扎扎實(shí)實(shí)的進(jìn)行識(shí)字寫字的教學(xué),特別是培養(yǎng)學(xué)生自主識(shí)字的興趣,為順利的進(jìn)入中高年段學(xué)習(xí)語(yǔ)文打下良好的基礎(chǔ)。另外詞語(yǔ)教學(xué)也是低學(xué)段的重點(diǎn)。當(dāng)學(xué)生第一次接觸到一個(gè)詞語(yǔ)時(shí),老師一定要讓學(xué)生透徹的理解,準(zhǔn)確的運(yùn)用,而不是在孩子的頭腦中形成模糊的概念,尤其要注意的是,慎用找近義詞來(lái)理解詞語(yǔ),否則,在以后使用詞語(yǔ)的時(shí)候就不夠精確,最終會(huì)影響學(xué)生表情達(dá)意的準(zhǔn)確性。
                敬文君老師執(zhí)教的二年級(jí)的《蝸牛的獎(jiǎng)杯》這一課,在這幾方面都做的很好。我印象最深刻的是她對(duì)于學(xué)生朗讀習(xí)慣的培養(yǎng),如:在指導(dǎo)學(xué)生朗讀中間有輕聲的詞語(yǔ)時(shí),教給學(xué)生“輕聲輕短向前靠”的方法”,在指導(dǎo)學(xué)生朗讀長(zhǎng)句子時(shí),用教給學(xué)生使用“停頓魔法棒”的方法來(lái)指導(dǎo),生動(dòng)有趣,訓(xùn)練扎實(shí)。
                第二學(xué)段學(xué)要注重段落的教學(xué)。段落的內(nèi)容,段落的表達(dá)方法,一些常用的修辭手法的表達(dá)效果等要讓學(xué)生掌握。如胡巧云老師執(zhí)教《李廣射虎》,在教李廣為什么要射虎這一段時(shí),巧妙的引導(dǎo)學(xué)生去發(fā)現(xiàn)段落表達(dá)上的秘密,讓學(xué)生去關(guān)注環(huán)境描寫的詞語(yǔ),如“ 蒙蒙亮 ”等,雖然老師沒有直接說(shuō)明環(huán)境描寫的作用,但在老師的引導(dǎo)下,學(xué)生已經(jīng)感覺到了環(huán)境描寫的詞語(yǔ)的重要性。另外胡老師也關(guān)注了段落內(nèi)容的表達(dá)順序。如果一以貫之,相信學(xué)生對(duì)于如何寫好一段話就水到渠成了。
                高年段的語(yǔ)文教學(xué)重點(diǎn)是篇章教學(xué),是整體上對(duì)全篇文章謀篇布局的把握。要避免一些零碎的,低齡化的教學(xué)內(nèi)容,不能再糾結(jié)于詞語(yǔ)和段落的教學(xué),即使是段落的教學(xué),也只是一個(gè)切入點(diǎn)。我聽了吳蕓老師執(zhí)教的《海洋-——21世紀(jì)的希望》,這是一堂展示課,感覺的確非同尋常,吳蕓老師帶著學(xué)生們深刻感知海洋的魅力,一張張思維導(dǎo)圖凝聚著學(xué)生對(duì)文本的解讀,這是一節(jié)讓孩子們充分自主發(fā)現(xiàn),自主學(xué)習(xí)的語(yǔ)文課,注重對(duì)話,促進(jìn)學(xué)生思維發(fā)展,真正立足于學(xué)生語(yǔ)文綜合素養(yǎng)的發(fā)展。
                二、語(yǔ)文教學(xué)一定要關(guān)注文體的特點(diǎn)。
                老師們都知道,文體不一樣,教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容選取、教學(xué)的切入點(diǎn)也就不一樣。關(guān)鍵是老師的教學(xué)要和文體契合,而不是“兩張皮”。二年級(jí)的課是寓言故事,所以要讓學(xué)生感到故事情節(jié)的有趣,進(jìn)而能從故事的情節(jié)當(dāng)中悟到一些道理這就夠了,這就要求這節(jié)課要趣味十足;三年級(jí)的課是文包詩(shī),它和單獨(dú)的詩(shī)的教學(xué)肯定有所不同,關(guān)鍵是怎樣把學(xué)文和學(xué)詩(shī)有機(jī)的融合起來(lái),同時(shí)還要關(guān)注同類文章之間的區(qū)別,如,《李廣射虎》和《每逢佳節(jié)倍思親》,同樣是文包詩(shī),但是結(jié)構(gòu)是不一樣的,前者是由詩(shī)到人再到故事,后者是由人到故事再到一首詩(shī),所以在關(guān)注文體的同時(shí),每篇文章的特點(diǎn)也要把握好。再說(shuō)說(shuō)說(shuō)明文,說(shuō)明文的教學(xué)關(guān)鍵是要弄清說(shuō)明事物的特點(diǎn)和怎樣說(shuō)明的。教學(xué)內(nèi)容要相對(duì)集中,要有所取舍,如《海洋——21世紀(jì)的希望》,這篇文章的教學(xué)要抓住兩點(diǎn):
                1、擬人化的表達(dá);
                2、從不同角度一節(jié)一意。同時(shí)要關(guān)注對(duì)重要信息的提取,抓住要點(diǎn)進(jìn)行展示,最后再回歸文本。
                三、語(yǔ)文教學(xué)一定要讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。
                人,只有學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)才能發(fā)展。每個(gè)人在學(xué)校的學(xué)習(xí)是有限度的,從語(yǔ)文學(xué)科的焦點(diǎn)出發(fā),我們要關(guān)注學(xué)生的閱讀表達(dá)和閱讀中的思考。語(yǔ)文從表面上看是語(yǔ)言文字的訓(xùn)練,從內(nèi)在看就是思維的訓(xùn)練。如果老師提出的問題,學(xué)生不經(jīng)過(guò)思考在書上就能畫出來(lái),那么這個(gè)問題就沒有提問的價(jià)值。如何訓(xùn)練學(xué)生的閱讀表達(dá)和思考,有兩點(diǎn):
                1、關(guān)注思辨性閱讀。孩子在閱讀中一定要有思維的參與,而且這種思維一定要有含金量,一定是學(xué)生在閱讀中自主發(fā)現(xiàn)的問題,而不是為了迎合老師而提出一些假的問題,這就需要老師在平時(shí)的教學(xué)中加以訓(xùn)練。如,在六年級(jí)的語(yǔ)文課堂上,老師完全可以放手讓學(xué)生自主學(xué)習(xí),拋給學(xué)生一個(gè)主問題:“作者是怎樣來(lái)說(shuō)清楚海洋是二十一世紀(jì)的希望的呢?讓學(xué)生討論交流,而不是讓學(xué)生在老師設(shè)計(jì)好的問題軌道上學(xué)習(xí),這樣不利于學(xué)生核心素養(yǎng)的形成。
                2、關(guān)注連貫性表達(dá)
                連貫性表達(dá)是思維訓(xùn)練的有效途徑。低年級(jí)學(xué)生的表達(dá)要求完整通暢,不要一個(gè)字一個(gè)字地說(shuō);有依據(jù)有條理的表達(dá)是中年級(jí)學(xué)生表達(dá)的要求,文本中的哪些信息或是生活中的哪些經(jīng)驗(yàn)讓你產(chǎn)生了這樣的想法和感受;高年級(jí)則要求有深度有創(chuàng)意的表達(dá)。有深度的表達(dá)一定是經(jīng)過(guò)思維參與的,有創(chuàng)意的表達(dá)一定是孩子自我的發(fā)現(xiàn),而不是人云亦云。學(xué)生如果做到了連貫性表達(dá),那么他的思維一定是完善的,如果孩子說(shuō)不清道不明,那他的思維也一定是混亂的,所以語(yǔ)言和思維永遠(yuǎn)是相輔相成的。
                “寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來(lái)”,掌聲的背后是磨練,成功的背后是汗水?!霸谡Z(yǔ)文教學(xué)的路上,我砥礪前行!”
                培訓(xùn)心得要篇十二
                這次兩天的培訓(xùn)中,汪老師和趙老師的生動(dòng)教學(xué),使我在理論水平上有了明顯的提高,對(duì)體系管理有了更深層面的了解。我更進(jìn)一步了解和掌握了體系管理的方向和目標(biāo),反思了以往工作中的不足。汪老師和趙老師鮮活的實(shí)例和豐富的知識(shí)內(nèi)涵及精湛的理論闡述,使我的觀念進(jìn)一步得到更新,真是受益匪淺。
                在這次培訓(xùn)中,給我印象最深的就是他們的課堂。追求真實(shí),向?qū)嵺`靠近。
                兩位老師都給我留下了深刻的印象。兩位老師都是特別有親和力的老師,在培訓(xùn)的過(guò)程中,我深有體會(huì)的是我們學(xué)員彼此得到了交流、溝通、合作、學(xué)習(xí)。那快樂的`合作情景,將令我終身難忘,那段記憶將永遠(yuǎn)伴隨著我。這也是我許多年不曾擁有的、快樂的、充實(shí)的人生。
                總之,通過(guò)這次培訓(xùn)自己收獲頗多,但我覺得最重要的是在今后的工作中如何把本次培訓(xùn)所學(xué)到的理論始終如一的貫徹下去,使自己的工作不斷完善、不斷提高。同時(shí)也使我對(duì)今后的工作充滿信心。學(xué)以致用,我會(huì)將在這里學(xué)到的新知識(shí)盡快地內(nèi)化為自己的東西,運(yùn)用于實(shí)際工作過(guò)程中去,努力學(xué)習(xí)同行們的學(xué)習(xí)態(tài)度、求知精神、協(xié)作能力。加強(qiáng)平時(shí)的學(xué)習(xí)、充電。他山之石,可以攻玉。我會(huì)將在這里的學(xué)習(xí)、生活中學(xué)到的東西帶回去,為公司體系運(yùn)作多做貢獻(xiàn)。
                培訓(xùn)心得要篇十三
                在2009年9月10日,我有幸以一名基層領(lǐng)導(dǎo)者的身份聆聽了袁總在基層干部擴(kuò)大會(huì)議上的講話。我個(gè)人認(rèn)為與其說(shuō)是講話,不如說(shuō)是一次高瞻遠(yuǎn)矚的展望和苦口婆心的教誨,是關(guān)于如何成為中鋼一名合格的基層干部的講座。在此前也聽過(guò)許多名家的講座,但總的來(lái)說(shuō)覺得袁總的講座更通俗易懂,也更切合實(shí)際。現(xiàn)將袁總講座的學(xué)習(xí)心得總結(jié)如下,鞭策自己奮進(jìn),與大家共勉。
                一、產(chǎn)業(yè)比規(guī)模更重要。
                在2000年到2006年的時(shí)間里,鋼鐵市場(chǎng)一路高歌,價(jià)格用飆升來(lái)形容一點(diǎn)也不過(guò)分。國(guó)內(nèi)的許多鋼鐵企業(yè)紛紛擴(kuò)大規(guī)模,增加產(chǎn)能。而我們中鋼在擴(kuò)大規(guī)模的同時(shí)更注重產(chǎn)業(yè)鏈條的延伸。先后兼并購(gòu)買了多個(gè)煤業(yè)和礦業(yè)基地。事實(shí)證明中鋼領(lǐng)導(dǎo)層的決策是英明的,在2008年底到2009年,許多盲目擴(kuò)大規(guī)模的鋼鐵企業(yè)紛紛減產(chǎn)、限產(chǎn),而我們中鋼卻“風(fēng)雨不動(dòng)安如山”。因?yàn)槲覀冇袑儆谧约旱拿涸?、有屬于自己的礦源。
                現(xiàn)代企業(yè)的競(jìng)爭(zhēng),甚至于國(guó)家之間的競(jìng)爭(zhēng)都是資源的競(jìng)爭(zhēng),尤其是不可再生資源的競(jìng)爭(zhēng)。誰(shuí)掌握了資源,誰(shuí)就擁有話語(yǔ)權(quán);誰(shuí)控制了資源,誰(shuí)就占有了主動(dòng)權(quán)。我們中鋼正是看準(zhǔn)了這一點(diǎn),沒有單一的擴(kuò)大規(guī)模,而是注重開發(fā)與之配套的相關(guān)資源。在現(xiàn)在價(jià)格倒掛的特殊時(shí)期,我們中鋼仍能堅(jiān)持生產(chǎn),這不能不說(shuō)是一個(gè)奇跡。
                但是我們正在慶幸的同時(shí),更要清醒的認(rèn)識(shí)到我們占有的資源是有限,是我們公司領(lǐng)導(dǎo)層的決策。作為基層領(lǐng)導(dǎo),我們?nèi)绾文茉谡加邢忍熨Y源優(yōu)勢(shì)的前提下再在內(nèi)部挖潛?這也許是我們更應(yīng)該考慮的。
                二、信念比黃金更重要。
                1只剩下僅僅13人,剩下的人哪里去了,他們對(duì)中鋼失去了“信念”,他們“背叛”了中鋼。也難怪公司決定要給現(xiàn)在仍跟隨中鋼的13人“一個(gè)驚喜”,我覺得這是給所有對(duì)中鋼人的一個(gè)驚喜。
                信念就是信心和理念。在關(guān)于金融危機(jī)一次記者采訪中,溫總理講過(guò)一句話“信心比黃金更寶貴”。這句話不但適合于一個(gè)國(guó)家,同樣也適合于一個(gè)企業(yè)。在中鋼發(fā)展的歷程中,有多少“聰明”的人離開了中鋼。他們之所以離開中鋼都是在中鋼發(fā)展過(guò)程中出現(xiàn)困難的時(shí)候,他們對(duì)中鋼失去了信心。當(dāng)然,在他們對(duì)中鋼失去信心的同時(shí),他們從中鋼失去的更多。一個(gè)企業(yè)最凝聚人心的是什么?是高工資高福利嗎?我個(gè)人認(rèn)為是對(duì)企業(yè)的信任、對(duì)企業(yè)的信心,一種百折不回的信心;一種對(duì)企業(yè)理念的認(rèn)同,一種與企業(yè)榮辱與共的信心。
                我們要對(duì)公司有一種信念,甚至可以上升為一種信仰。我們作為基層領(lǐng)導(dǎo)者,如何提高基層人員對(duì)企業(yè)的認(rèn)知感,我想還有一段路要走。
                三、榮譽(yù)比物質(zhì)更重要。
                在軍隊(duì)的管理中,對(duì)于有功人員沒有過(guò)多的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì),有的只是記功,有的只是頒發(fā)勛章。但在戰(zhàn)場(chǎng)上士兵們都前赴后繼,視死如歸,他們?cè)诤醯木褪且环N榮譽(yù)。
                而在我們的工作中,有部分人員喜歡計(jì)較個(gè)人得失,經(jīng)常盤算著自己的小錢包。更有極個(gè)別的人用不正當(dāng)?shù)氖侄蝸?lái)中飽私囊,殊不知此種行為既損害了個(gè)人形象,也給公司帶來(lái)負(fù)面的影響;也有的人稍微做出點(diǎn)成績(jī)就等公司表?yè)P(yáng)獎(jiǎng)勵(lì),反之就怨天尤人、自暴自棄。這都是急功近利不健康的表現(xiàn)。
                作為基層管理者,我們要著眼全局,要有一種大度大氣的心態(tài)。要象士兵一樣,把榮譽(yù)當(dāng)成是最高的獎(jiǎng)賞,把公司認(rèn)可當(dāng)做最終的目標(biāo)。如果我們能以此種心態(tài)開展工作,工作業(yè)績(jī)必然會(huì)突出,突出的工作業(yè)績(jī)必然會(huì)引起公司認(rèn)可,公司認(rèn)可物質(zhì)就不需要你計(jì)較。
                四、人才比人情更重要。
                “任人唯親”、“能上不能下”、“論資排輩”一直是制約我國(guó)人事制度改革的三大難題,這三大難題在我們公司一定范圍內(nèi)也存在著?!叭稳宋ㄓH”會(huì)直接導(dǎo)致一個(gè)分廠或一個(gè)部門成為某個(gè)家族的分廠或部門,管理者之間相互包庇,職工敢怒不敢言,必然導(dǎo)致人心渙散,一盤散沙;“能上不能下”在一定程度上助長(zhǎng)了領(lǐng)導(dǎo)干部貪圖享樂的思想,工作中不作為、胡作為、亂作為,當(dāng)了領(lǐng)導(dǎo)就等同買了“保險(xiǎn)”,這就是為什么有的人在當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)前兢兢業(yè)業(yè),當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)以后就迅速的腐化變質(zhì);“論資排輩”的用人模式扼殺了新職工的積極性和進(jìn)取心,讓職工在企業(yè)看不到希望,甚至對(duì)企業(yè)失去信心,領(lǐng)導(dǎo)的任用提拔不是擇優(yōu)錄用,而成為一種福利,當(dāng)權(quán)利變成福利的時(shí)候,那后果可想而知。
                我個(gè)人認(rèn)為,這三大難題無(wú)謂乎就是一個(gè)人情。如果我們能夠突破人情的瓶頸,所有的問題迎刃而解,不攻自破。作為基層管理者,我們要以業(yè)績(jī)來(lái)穩(wěn)住自己的崗位,同時(shí)求得更大的提高;我們要保持一顆良好的心態(tài),不嫉妒人才、不壓制人才,敢于提拔利用比自己能力高的人才為中鋼服務(wù);我們要做一個(gè)運(yùn)動(dòng)員,更要做一名教練員。
                五、學(xué)習(xí)比資(學(xué))歷更重要。
                由于歷史原因,我們現(xiàn)在的領(lǐng)導(dǎo)干部中大學(xué)生很少,沒有接受過(guò)正規(guī)的高等教育,“生產(chǎn)隊(duì)長(zhǎng)”式的管理已經(jīng)不能適應(yīng)中鋼的發(fā)展需求。另外中鋼在今年引進(jìn)了大批的大學(xué)生,這批大學(xué)生的引進(jìn)充實(shí)壯大了職工隊(duì)伍,更進(jìn)一步提高了職工的整體文化水平。但是由于大學(xué)生剛走出校門,工作經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)閱歷很少。因此如何把這批大學(xué)生真正變成推動(dòng)中鋼發(fā)展的生力軍是我們的當(dāng)務(wù)之急。袁總在講話中多次提到要加強(qiáng)培訓(xùn),并且要求從禮儀、規(guī)范、觀念等方面抓起。
                我個(gè)人認(rèn)為,作為我們基層管理者,我們現(xiàn)在要做的僅僅是借公。
                司的培訓(xùn)把自己以前落下的功課補(bǔ)起來(lái),提高自我素質(zhì),提高個(gè)人修養(yǎng),不拖公司后腿,不讓新來(lái)的大學(xué)生笑話。
                六、明天比今天更重要。
                “中鋼的起步在一鋼,中鋼的發(fā)展在二鋼”這是袁總在多次講話提到一句話。我們中鋼現(xiàn)在取得的成就是驕人的,但隨著1180m3高爐的點(diǎn)火中鋼不可想象的成就更在明天,更要超越中陽(yáng)的實(shí)際,超越創(chuàng)業(yè)者個(gè)人的能量。
                取得今天的成就,我們不能就此滿足,在利益上我們要知足,在事業(yè)上我們要不知足。二鋼啟動(dòng),中鋼才剛剛插上騰飛的翅膀,我們每個(gè)基層干部都是翅膀上的一片羽毛,只有我們我們齊心協(xié)力,我們的中鋼才會(huì)飛得更高,才會(huì)飛的更遠(yuǎn)。
                聆聽了袁總的這次講話,有一種醍醐灌頂?shù)那逍?,我清醒的認(rèn)識(shí)到自己在工作中的不足和差距,我要把這次這次講話的思想和理念貫穿到自己工作中;把認(rèn)定企業(yè)目標(biāo),奠定思想基石,把辛苦和責(zé)任體現(xiàn)到企業(yè)最需要的地方的企業(yè)精神落到實(shí)處;爭(zhēng)取早日做一個(gè)被中鋼認(rèn)可的人。
                質(zhì)檢中心;楊華有。
                2009年9月18日。
                培訓(xùn)心得要篇十四
                ——校長(zhǎng)培訓(xùn)心得體會(huì) 崇仁縣江重實(shí)驗(yàn)小學(xué) 方麗云
                時(shí)雨潤(rùn)萬(wàn)物,甘霖解久渴??h進(jìn)修學(xué)校適時(shí)組織校長(zhǎng)培訓(xùn),三個(gè)周末的學(xué)習(xí),時(shí)間不長(zhǎng),但課程安排得非常充實(shí),有《學(xué)校安全事故處理與預(yù)防》與《教師心理健康教育》,有《教育科研》與《教育政策法規(guī)》,還有學(xué)校辦學(xué)特色經(jīng)驗(yàn)介紹。培訓(xùn)的內(nèi)容包括了學(xué)校管理工作的方方面面,對(duì)于我們這些走上學(xué)校管理崗位不久的校長(zhǎng)來(lái)說(shuō),無(wú)異于“雪中送炭”,因?yàn)檫@些正是我們困惑已久卻始終得不到解答的問題。此次培訓(xùn)還要求大家做讀書筆記,撰寫心得體會(huì),督促我們潛心學(xué)習(xí),及時(shí)總結(jié)。而精心安排的外出考察學(xué)習(xí)更為大家打開了一扇窗,兄弟學(xué)校先進(jìn)的辦學(xué)理念和科學(xué)的管理方法激起我們一次次“頭腦風(fēng)暴”。我們猶如春天里的小苗,貪婪地汲取著營(yíng)養(yǎng),并轉(zhuǎn)化為前行的力量。
                作為分管教學(xué)教研的副校長(zhǎng),此次培訓(xùn)給我?guī)?lái)的感觸頗多,現(xiàn)從以下幾個(gè)方面具體談一談自己的體會(huì)與認(rèn)識(shí)。
                一、樹立正確的辦學(xué)意識(shí)
                教學(xué)管理工作應(yīng)是學(xué)校的核心工作,其他工作最終都是為教學(xué)工作服務(wù)的。抓住了教學(xué),就抓住了學(xué)校發(fā)展的根基。
                雖然教學(xué)工作是學(xué)校的核心工作,但不是全部工作。因?yàn)?,學(xué)校應(yīng)該是一個(gè)讓學(xué)生安全、健康、快樂成長(zhǎng)的地方;學(xué)校應(yīng)該是一個(gè)讓孩子的理想、品格、習(xí)慣朝著正常人的方向發(fā)展的地方;學(xué)校應(yīng)該是一個(gè)讓孩子知識(shí)、能力、情感都能快速增長(zhǎng)的地方。因此,如果學(xué)校的教學(xué)工作,離開了其他工作的有效服務(wù),也是辦不好學(xué)校的,就培養(yǎng)不出正常的社會(huì)發(fā)展所需要的人。
                因此,身為分管教學(xué)工作的副校長(zhǎng),我一定會(huì)把“學(xué)校如果不抓教學(xué)不是學(xué)校,只抓教學(xué)辦不好學(xué)?!钡牡览磴懹浻谛?,切實(shí)履行自己的職責(zé),同時(shí)積極協(xié)調(diào)關(guān)系,取得其他校領(lǐng)導(dǎo)的支持與配合,使學(xué)校的教學(xué)及各方面的工作蒸蒸日上。
                二、切實(shí)履行分管教學(xué)校長(zhǎng)的職責(zé)
                作為副校長(zhǎng)一定要深入教學(xué)第一線,脫離教學(xué)第一線的副校長(zhǎng)在教學(xué)管理中是沒有發(fā)言權(quán)的。因此,我雖然已經(jīng)是一名副校長(zhǎng)了,但始終不能忘記自己的教師角色,一定要上課,而且上好課,發(fā)揮自己特級(jí)教師的引領(lǐng)輻射作用。我必須以自己優(yōu)于其他教師的教學(xué)業(yè)績(jī)來(lái)說(shuō)話,以先進(jìn)的教育教學(xué)理念影響全校教師,引領(lǐng)學(xué)校的教育教學(xué)工作。
                當(dāng)然,副校長(zhǎng)只上好自己一個(gè)班的課是不夠的,我必須還要學(xué)會(huì)聽課、評(píng)課,指導(dǎo)好全校教師上課,積極開展各項(xiàng)教學(xué)教研活動(dòng),以此促進(jìn)教師業(yè)務(wù)素質(zhì)的整體提升和學(xué)校教學(xué)工作的穩(wěn)步發(fā)展。
                三、點(diǎn)燃教師的激情
                點(diǎn)燃教師的激情,盤活整個(gè)教師隊(duì)伍應(yīng)是副校長(zhǎng)的職責(zé)之一。那么,要點(diǎn)燃教師激情,副校長(zhǎng)就要做好三件事:一是放大教師的閃光點(diǎn)、優(yōu)點(diǎn)與長(zhǎng)處;二是為教師提供成功的機(jī)會(huì);三是大力宣傳教師的成果。因?yàn)榻處煹某砷L(zhǎng)一樣需要得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可與肯定,一旦自己的工作得到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的肯定,家長(zhǎng)的認(rèn)可,往往就能爆發(fā)出前所未有的激情與沖動(dòng),并且不達(dá)目的誓不罷休,同時(shí)還能激發(fā)和鼓舞其他教師,形成你追我趕的良好競(jìng)爭(zhēng)態(tài)勢(shì)。
                四、實(shí)施教學(xué)常規(guī)常態(tài)化管理
                學(xué)校的管理工作是一項(xiàng)長(zhǎng)期且細(xì)致而耐心的、持之以恒的工作,既來(lái)不得半點(diǎn)虛假、浮躁和驕傲自滿,又不能急功近利,心血來(lái)潮和放松管理。因?yàn)?,管理精?xì)化、常態(tài)化既是一種管理理念,也是一種工作態(tài)度與工作方法。
                作為管理者應(yīng)更多一些理性,更多一些執(zhí)著,更多一些智慧,更多一些反思,這樣才能一步步走向更高的學(xué)校管理境界,只有這樣,師生才會(huì)滿意學(xué)校的做法,家長(zhǎng)才會(huì)認(rèn)可學(xué)校的做法,社會(huì)才會(huì)滿意我們的辦學(xué)。
                作為分管教學(xué)工作的管副校長(zhǎng),更應(yīng)理性地思考一些問題,努力做到管理工作的常態(tài)化。管理的真諦在于堅(jiān)持。堅(jiān)持才能讓平凡變得偉大,才能創(chuàng)造奇跡。
                帶著滿滿的收獲,我又回到自己的工作崗位。今后的工作中,我將把此次學(xué)習(xí)所獲、所悟、所感,應(yīng)用并指導(dǎo)自己的實(shí)踐,在實(shí)踐的過(guò)程中不斷摸索、改革與創(chuàng)新,為江重實(shí)驗(yàn)小學(xué)的騰飛和崇仁教育的發(fā)展獻(xiàn)出自己的力量。
                培訓(xùn)心得要篇十五
                2011年是中國(guó)保險(xiǎn)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)更加激烈的一年,同時(shí)也中國(guó)人民財(cái)產(chǎn)保險(xiǎn)股份有限公司南通市分公司發(fā)展歷史上重要的一年,懷著空杯的心態(tài),2011年8月20日至21日,我有幸參加了中國(guó)人民財(cái)產(chǎn)保險(xiǎn)股份有限公司南通市分公司為期兩天的新人班崗前培訓(xùn),回首培訓(xùn)過(guò)程中經(jīng)歷的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,感慨頗多。
                下面我從以下四點(diǎn)淺談一下我的個(gè)人心得體會(huì)。
                一、動(dòng)員心得
                培訓(xùn)正式開始前是公司領(lǐng)導(dǎo)高總做的動(dòng)員報(bào)告。動(dòng)員中,高總以他一貫的激情四射的風(fēng)格緊緊吸引了大家。從他的講述中,我對(duì)公司歷史有了深入的了解:中國(guó)人民財(cái)產(chǎn)保險(xiǎn)股份有限公司南通市分公司目前正處于高速發(fā)展階段,是保險(xiǎn)行業(yè)中的佼佼者和引領(lǐng)者,他還談到了他自己,在二十余年人保生涯中,怎樣從一名普通員工做到今天,成為中國(guó)人民財(cái)產(chǎn)保險(xiǎn)股份有限公司南通市分公司的領(lǐng)隊(duì)人。他以自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷,激勵(lì)在座的每一位學(xué)員。他的真誠(chéng)、坦率、智慧、執(zhí)著折服了現(xiàn)場(chǎng)的每一個(gè)人。
                高總對(duì)目前保險(xiǎn)行業(yè)的現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢(shì)進(jìn)行了深入的分析和講解。從他的講解中,我們認(rèn)識(shí)到了現(xiàn)在保險(xiǎn)行業(yè)的發(fā)展位置、未來(lái)的趨勢(shì)以及保險(xiǎn)銷售的基本理念。
                正所謂:細(xì)微之處見風(fēng)范,毫厘之優(yōu)定乾坤。成功就是從點(diǎn)滴到點(diǎn)滴的過(guò)程。所以,良好點(diǎn)滴的養(yǎng)成對(duì)成功是至關(guān)重要的。高總在淺述中國(guó)人民財(cái)產(chǎn)保險(xiǎn)股份有限公司南通市分公司的企業(yè)文化中讓我體會(huì)到的。一個(gè)人的輝煌,決不是偶然,決不是一朝一夕的事情,而是經(jīng)過(guò)歲月的千錘百煉和人生的坎坎坷坷??偙葎e人多付出一點(diǎn),總比別人多努力一些,總比別人多學(xué)習(xí)一分,離成功總會(huì)近些再近些。
                二、從現(xiàn)在開始,不一樣的精彩
                “從現(xiàn)在開始,不一樣的精彩!”從培訓(xùn)班結(jié)束后我就把它當(dāng)作我的座右銘,時(shí)刻牢記在心,把端正態(tài)度作為成功與收獲的起步。米盧曾說(shuō)過(guò):“態(tài)度決定一切!”只有從心里認(rèn)同了學(xué)習(xí)的必要性和重要性,才能使行動(dòng)變自發(fā)為自覺,才能產(chǎn)生良好和積極的效果。
                我覺得,首先要明確目標(biāo),樹立信心,理論聯(lián)系實(shí)際,嚴(yán)格遵守紀(jì)律。從一點(diǎn)一滴的小事情做起,踏踏實(shí)實(shí)朝大目標(biāo)走去。一個(gè)公司請(qǐng)出多位日理萬(wàn)機(jī)的高管為新人授課,這樣的機(jī)會(huì),能有幾回?有什么理由不去珍惜和努力呢?積極向上的態(tài)度是進(jìn)步的根本保障,良好的心態(tài)本身就是一筆寶貴的財(cái)富。
                三、走進(jìn)輝煌人保,成就精彩人生。
                通過(guò)張霄鵬老師的授課,我知道了picc是在1949年10月20日成立的。我了解了中國(guó)人保的發(fā)展史,人保的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì),人保的實(shí)力,人保的企業(yè)文化分為四個(gè)層面、六大功能、十大觀,四個(gè)層面為物質(zhì)、行為、制度、精神,其中精神為核心文化理念;六大功能為引導(dǎo)、激勵(lì)、規(guī)范、識(shí)別、約束、凝聚;十大觀為人才觀、發(fā)展觀、效益觀、服務(wù)觀、管理觀、領(lǐng)導(dǎo)觀、執(zhí)行觀、績(jī)效觀、學(xué)習(xí)觀、競(jìng)爭(zhēng)觀。
                人保的精神文化分為“六個(gè)一”:愿景、精神、經(jīng)營(yíng)理念、目標(biāo)、核心價(jià)值觀、使命。
                人保的使命為人民保險(xiǎn),服務(wù)于民。對(duì)社會(huì)要勇?lián)鐣?huì)責(zé)任,做優(yōu)秀企業(yè)公民;對(duì)客戶要篤守誠(chéng)信理念,提供優(yōu)質(zhì)服務(wù);對(duì)員工要共創(chuàng)發(fā)展空間,實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值;對(duì)合作伙伴要堅(jiān)持平等互信,謀求競(jìng)合共生;對(duì)股東要尊重產(chǎn)權(quán)權(quán)益,提供穩(wěn)定回報(bào)。
                人保的核心價(jià)值觀為誠(chéng)信立業(yè),穩(wěn)健經(jīng)營(yíng),創(chuàng)造卓越,回報(bào)社會(huì)。人保的精神為求實(shí)、誠(chéng)信、拼搏、創(chuàng)新。
                人保的目標(biāo)是在2020年之前,力爭(zhēng)保費(fèi)規(guī)模進(jìn)入全球財(cái)產(chǎn)險(xiǎn)可比公司前5名,股本回報(bào)率位居國(guó)際同行先列,始終引領(lǐng)中國(guó)財(cái)產(chǎn)險(xiǎn)市場(chǎng)發(fā)展。達(dá)到這個(gè)目標(biāo)要分三步走,第一步為2011-2012實(shí)現(xiàn)四化,進(jìn)一步強(qiáng)化在中國(guó)財(cái)產(chǎn)險(xiǎn)市場(chǎng)的領(lǐng)先地位;第二步為2013-2015實(shí)現(xiàn)四個(gè)一流,成為內(nèi)在品質(zhì)卓越的公司;第三步是到2020年左右建設(shè)成為全球領(lǐng)先的財(cái)產(chǎn)險(xiǎn)公司。
                人保的經(jīng)營(yíng)理念為以人為本,誠(chéng)信服務(wù),價(jià)值至上,永續(xù)經(jīng)營(yíng),其中以人為本是公司基本價(jià)值取向。
                人保的共同愿景是“做人民滿意的保險(xiǎn)公司。”5個(gè)滿意為讓客戶滿意、讓員工滿意、讓股東滿意、讓社會(huì)滿意、讓黨和國(guó)家滿意。
                職業(yè)品格為責(zé)任、執(zhí)行、敬業(yè)、誠(chéng)信、學(xué)習(xí)力、信心、堅(jiān)持、擁抱變化、良好溝通、愛與奉獻(xiàn)。學(xué)習(xí)三要素是動(dòng)力、能力、毅力。
                通過(guò)張霄鵬老師告訴我們王銀成總裁說(shuō)過(guò)的學(xué)習(xí)型組織建設(shè)、建設(shè)三支隊(duì)伍、提升四項(xiàng)能力、做到四個(gè)一流、實(shí)現(xiàn)四化等5項(xiàng)工作,我明白了建設(shè)三支隊(duì)伍為管理人才隊(duì)伍、專員員工隊(duì)伍、銷售人員隊(duì)伍;提升四項(xiàng)能力為提升學(xué)習(xí)能力、提升創(chuàng)新能力、提升管理能力、提升執(zhí)行能力;四個(gè)一流為一流的風(fēng)險(xiǎn)識(shí)別與控制能力、一流的服務(wù)和銷售能力、一流的運(yùn)營(yíng)管理能力、一流的創(chuàng)新能力;四化為標(biāo)準(zhǔn)化、專業(yè)化、集中化、差異化。張霄鵬老師說(shuō),“能力比學(xué)歷重要,學(xué)習(xí)力比能力更重要?!比艘雽?shí)現(xiàn)自我的價(jià)值,就要有目標(biāo),并且要為之堅(jiān)持不懈。老師用親身經(jīng)歷的事實(shí)告訴我們他們是如何自強(qiáng)不息的走在自己的創(chuàng)業(yè)路上,靠得就是這種歷經(jīng)千辛萬(wàn)苦、走遍千山萬(wàn)水、想遍千方百計(jì)、說(shuō)盡千言萬(wàn)語(yǔ)的精神。努力找出什么是自己想要的,才能知道哪里是自己的天堂。時(shí)刻把人生的目標(biāo)謹(jǐn)記于心,每天都要朝著目標(biāo)前進(jìn)。確定目標(biāo),馬上行動(dòng)。不要總是把今天的事情推到明天。“明日復(fù)明日,明日何其多。我生待明日,萬(wàn)事成蹉跎。世人若被明日累,春去秋來(lái)老將至?!睍r(shí)間是平等的。沒有等級(jí)之分,但它在每個(gè)人手里的價(jià)值則是有所不同的,確定明確的目標(biāo),要有效的管理時(shí)間,讓心態(tài)始終處于積極的狀態(tài)。
                四、做最好的自己,締造成功的未來(lái)
                培訓(xùn)給我?guī)?lái)的體會(huì)卻是無(wú)窮無(wú)盡的,以前我一直認(rèn)為做保險(xiǎn)是最讓人看不起的職業(yè),但是培訓(xùn)讓我徹底擯棄了對(duì)保險(xiǎn)的偏見。只要給予客戶專業(yè)的理財(cái)服務(wù),提供他們真正需要的產(chǎn)品,那我們就一定能夠得到人們的尊重。雖然培訓(xùn)僅僅兩天,但卻讓我迸發(fā)出了一種對(duì)事業(yè)的激情。我不希望自己只是一個(gè)過(guò)一天算一天的人,但我愿意做一個(gè)有個(gè)性、有想法、有追求的年輕人!我希望在中國(guó)人民財(cái)產(chǎn)保險(xiǎn)股份有限公司南通市分公司這個(gè)平臺(tái)上實(shí)現(xiàn)我的夢(mèng)想。
                在這里我要感謝公司能夠給我這樣一個(gè)開創(chuàng)事業(yè)的機(jī)會(huì),可以讓我親身參與和見證一個(gè)公司的騰飛和跨越。我想,一個(gè)人只有經(jīng)過(guò)不斷努力,不斷奮斗,才能克服自身的缺點(diǎn),才能不斷超越自我,實(shí)現(xiàn)理想和人生的價(jià)值,這些經(jīng)歷對(duì)我今后的工作和生活來(lái)說(shuō)都將是寶貴的財(cái)富。現(xiàn)就我自2011年3月以來(lái)所做的主要工作向領(lǐng)導(dǎo)做一簡(jiǎn)要陳述,不妥之處請(qǐng)批評(píng)指證。
                第一部分:主要工作的回顧
                一、深化思想認(rèn)識(shí),明確職責(zé)定位。
                我一直認(rèn)為,干好工作的前提是不但要對(duì)自己的能力有客觀的估量,而且對(duì)自己的崗位職責(zé)也要有相當(dāng)清醒的認(rèn)識(shí)。作為一名客戶經(jīng)理,我給自己的定位是:顧全大局,服從安排,積極協(xié)助經(jīng)理開展日常工作,同時(shí)我也充分發(fā)揮了主觀能動(dòng)性,為業(yè)務(wù)發(fā)展和內(nèi)控管理出謀劃策,同時(shí)不斷提高自己個(gè)人的業(yè)務(wù)能力。有了這一明確的定位,在工作中我就完全可以做到有的放矢,張弛有度,全身心的投入。
                二、緊緊圍繞經(jīng)營(yíng)指導(dǎo)方針,狠抓業(yè)務(wù)發(fā)展大局
                今年以來(lái),我司密切關(guān)注市場(chǎng)份額和發(fā)展態(tài)勢(shì),對(duì)于瞬息多變的市場(chǎng)環(huán)境,積極應(yīng)對(duì),主動(dòng)挑戰(zhàn),確保了業(yè)務(wù)持續(xù)較快的發(fā)展。我主要協(xié)助經(jīng)理做了以下幾項(xiàng)工作:
                1、鞏固原有新車4s店,積極開拓新的4s店業(yè)務(wù)資源
                今年以來(lái),一方面鞏固已同公司建立合作關(guān)系的4s店業(yè)務(wù),另一方面著力開辟新的4s店業(yè)務(wù)市場(chǎng),密切關(guān)注市區(qū)新車銷售點(diǎn)的開設(shè)情況,只要有新的4s店開業(yè),我就積極與他們聯(lián)系,主動(dòng)應(yīng)對(duì)新車市場(chǎng)的各種挑戰(zhàn),積極解決與4s店合作過(guò)程中的各種問題和矛盾,確保了公司新車業(yè)務(wù)穩(wěn)定發(fā)展,確保了公司新車市場(chǎng)份額不降低。
                2、關(guān)注次新車的續(xù)保業(yè)務(wù)發(fā)展,積極獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策
                公司明確4s店將作為次新車?yán)m(xù)保的主渠道之一,針對(duì)這個(gè)指導(dǎo)方針,我們調(diào)整了業(yè)務(wù)發(fā)展的格局,把以新車為主的發(fā)展方針調(diào)整為新車與次新車?yán)m(xù)保兩條腿走路協(xié)調(diào)前進(jìn)的發(fā)展格局,盡管次新車的續(xù)保并沒有讓我分管,但我仍主動(dòng)時(shí)時(shí)關(guān)注,并積極出謀劃策,提出了一些切實(shí)可行的建議供參考并予以實(shí)施。
                3、強(qiáng)化內(nèi)部管理,全力打造業(yè)務(wù)發(fā)展的生力軍
                崇川支公司是一個(gè)車險(xiǎn)專管專營(yíng)的公司,在外設(shè)立了有專人駐崗的4s店出單點(diǎn),而我們點(diǎn)上的客戶經(jīng)理是我們業(yè)務(wù)發(fā)展的主力軍,當(dāng)然,讓我們的客戶經(jīng)理加強(qiáng)對(duì)4s店銷售顧問的引導(dǎo)意識(shí),定期對(duì)銷售顧問進(jìn)行培訓(xùn),掌握車險(xiǎn)的知識(shí),正確解答客戶的疑問,也極為重要的。為了帶好這個(gè)隊(duì)伍,我部門先后出臺(tái)了《駐4s店客戶經(jīng)理崗位職責(zé)》、《駐4s店客戶經(jīng)理行為規(guī)范和工作流程》等一系列標(biāo)準(zhǔn)化文件,讓客戶經(jīng)理們按照規(guī)范和流程進(jìn)行工作,并通過(guò)抽查來(lái)監(jiān)控和督促,通過(guò)考核來(lái)規(guī)范和強(qiáng)化。在平時(shí)工作中,我經(jīng)常和其余客戶經(jīng)理交心,了解各個(gè)點(diǎn)上的業(yè)務(wù)發(fā)展情況、工作上的失誤和不足。承保工作千頭萬(wàn)緒,我注重在細(xì)節(jié)上做文章,抓好每個(gè)環(huán)節(jié),同時(shí)強(qiáng)化執(zhí)行力?,F(xiàn)在,我們的這支團(tuán)隊(duì)成為了一支業(yè)務(wù)發(fā)展的生力軍和中堅(jiān)力量。
                第二部分:存在的問題和不足
                過(guò)去的幾年中,雖然崇川公司取得了一些成績(jī),但離總經(jīng)理室的要求還有不小的差距,工作中也有一些不足之處,首先,在業(yè)務(wù)理論水平和組織管理能力還有待于進(jìn)一步提高;其次,看問題還不夠全面,不夠細(xì)致,在一些事務(wù)上的處理上顯得略為草率。但正因?yàn)橛辛诉@些不足,從好處講,也給我的不斷進(jìn)步留下了充分的空間,會(huì)鞭策我更加努力的工作和學(xué)習(xí)。
                第三部分:下一步的打算和努力方向
                近幾年的工作實(shí)踐中,我深深地體會(huì)到:堅(jiān)定信念,服從領(lǐng)導(dǎo)是克服困難的基礎(chǔ);優(yōu)質(zhì)服務(wù)、大力公關(guān)是搞好銷售的前提;以身作則、加強(qiáng)管理是帶好隊(duì)伍的關(guān)鍵;加強(qiáng)學(xué)習(xí)、提高能力是履行好職責(zé)的基本條件。只有在以上幾個(gè)方面不懈努力,才能干出業(yè)績(jī),不辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)和同事的期望。因此,下一步我的工作打算是:
                1、業(yè)務(wù)上積極開拓進(jìn)取:我要認(rèn)真吸取今年業(yè)務(wù)發(fā)展的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),鞏固原有的4s店業(yè)務(wù)渠道,積極開拓新的業(yè)務(wù)資源,尋找業(yè)務(wù)新的增長(zhǎng)點(diǎn),確保公司穩(wěn)定快速發(fā)展。
                2、團(tuán)隊(duì)管理嚴(yán)格要求:抓好團(tuán)隊(duì)建設(shè)是做好業(yè)績(jī)的基礎(chǔ),下一步要進(jìn)一步打造更為過(guò)硬的業(yè)務(wù)發(fā)展團(tuán)隊(duì),不僅要做好業(yè)務(wù)的承保工作,還要做好業(yè)務(wù)的鞏固和發(fā)展工作。要加強(qiáng)執(zhí)行力的考核,做到力行禁止,有獎(jiǎng)有罰。
                3、進(jìn)一步做好次新車的續(xù)保工作:次新車的續(xù)保工作是一項(xiàng)綜合性的工程,必須從新車環(huán)節(jié)就要開始抓起。首先要確保新車的基礎(chǔ)數(shù)據(jù)的真實(shí)性和有效性,同時(shí)建立與客戶的常效溝通渠道;其次要強(qiáng)化考核,以一定的管理工具去要求和監(jiān)控客戶經(jīng)理的進(jìn)程和成效;當(dāng)然作為我們這個(gè)層次,也要做好4s店關(guān)鍵人物的公關(guān)和協(xié)調(diào)工作,以得到他們的理解和支持,并提供一定的政策來(lái)促進(jìn)續(xù)保率的提升。
                4、加強(qiáng)學(xué)習(xí)力,向有經(jīng)驗(yàn)的同志學(xué)習(xí),向先進(jìn)的公司學(xué)習(xí),把先進(jìn)的經(jīng)驗(yàn)和成功的做法運(yùn)用到實(shí)際工作中去。
                5、努力提高自身素質(zhì),大力提高管理水平,以適應(yīng)新形勢(shì)發(fā)展的要求。
                第四部分:幾點(diǎn)困惑和建議
                1、打造人保財(cái)險(xiǎn)專業(yè)團(tuán)隊(duì)嶄新形象:我覺得應(yīng)該在細(xì)節(jié)上做文章,讓客戶有一個(gè)專業(yè)敬業(yè)的印象。例如可以印制統(tǒng)一的保單封袋,將人保的優(yōu)勢(shì)、承保理賠需知等等內(nèi)容印制其上,并將客戶經(jīng)理的電話寫在規(guī)定的地方,這樣一來(lái),花費(fèi)不多,但讓客戶記住了人保,同時(shí)也宣傳了人保。
                2、次新車的續(xù)保問題:次新車的續(xù)保短期內(nèi)要得到快速提升,有點(diǎn)困難,但是如果能將電銷的模式引入4s店銷售,并且歸屬到相應(yīng)支公司,那么無(wú)疑將大力促進(jìn)次新車業(yè)務(wù)的發(fā)展。
                在任客戶經(jīng)理這個(gè)崗位不到半年的時(shí)間里,通過(guò)部門馬經(jīng)理和曹經(jīng)理平時(shí)工作中給我的指導(dǎo)及支持,我就像一張白紙,每一天的成長(zhǎng)都留下烙印。感謝人保給我提供了一個(gè)學(xué)習(xí)及發(fā)揮自身價(jià)值的平臺(tái),通過(guò)不斷的學(xué)習(xí),使自己的業(yè)務(wù)水平提到一個(gè)更高的高度。我相信這張白紙一定會(huì)描繪出一幅最美最好的圖畫。
                培訓(xùn)心得要篇十六
                通過(guò)這次培訓(xùn)學(xué)習(xí),使我更進(jìn)一步地掌握了有關(guān)現(xiàn)代信息技術(shù)的知識(shí),提高了認(rèn)識(shí),理論水平、操作水平也有所提高?,F(xiàn)就這一次培訓(xùn)學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)、體會(huì)做一總結(jié)。
                隨著計(jì)算機(jī)、多媒體、現(xiàn)代通訊網(wǎng)絡(luò)為代表的信息技術(shù)的迅猛發(fā)展,信息技術(shù)已經(jīng)滲透到了教育領(lǐng)域,在教育領(lǐng)域中引起了一場(chǎng)深刻的變化。信息技術(shù)在教育領(lǐng)域的應(yīng)用,對(duì)于轉(zhuǎn)變信息教育觀念,促進(jìn)教育模式,教學(xué)內(nèi)容,教學(xué)方法和教學(xué)手段的改革,對(duì)于推進(jìn)中、小學(xué)實(shí)施素質(zhì)教育,促進(jìn)基礎(chǔ)教育的發(fā)展,全面提高教育質(zhì)量和效益,都具有重要的意義。
                作為一名教師要適應(yīng)現(xiàn)代教育工作的需要,就應(yīng)該具備現(xiàn)代教育技術(shù)的素質(zhì)。如果不具備現(xiàn)代教育技術(shù)的素質(zhì)就不能完成或很好地完成現(xiàn)代教育和未來(lái)教育的教育和教學(xué)任務(wù)。因此,現(xiàn)代教育技術(shù)要應(yīng)用現(xiàn)代教育媒體和開發(fā)各種現(xiàn)代教育技術(shù),要適應(yīng)工作需要首先應(yīng)掌握現(xiàn)代媒體技術(shù)。如果只有現(xiàn)代教學(xué)媒體,教師不能很好的應(yīng)用在教學(xué)中,就不能很好的發(fā)揮其作用,教師還應(yīng)該具備優(yōu)化教學(xué)過(guò)程的系統(tǒng)方法,即教學(xué)設(shè)計(jì),因此,教師只有具備了這樣的素質(zhì)才能適應(yīng)現(xiàn)代教育的需要。教師掌握了現(xiàn)代技術(shù),有助于改善教師的能力結(jié)構(gòu)。增強(qiáng)教師對(duì)工作的適應(yīng)性。作為一名教師,就應(yīng)該具備在教學(xué)過(guò)程中的聽、說(shuō)、讀、寫、算、推理以及計(jì)算機(jī)應(yīng)用等基礎(chǔ)能力,教學(xué)設(shè)計(jì)能力,應(yīng)用教學(xué)媒體的能力,思想品德工作能力,組織管理能力,處理人際關(guān)系的能力,科學(xué)研究能力;應(yīng)變機(jī)智,創(chuàng)造能力。
                學(xué)習(xí)和掌握現(xiàn)代信息技術(shù),不僅使我在原有的教學(xué)能力的基礎(chǔ)上有所改善,增強(qiáng)我對(duì)新時(shí)期現(xiàn)代信息教育工作的適應(yīng)性,更重要的是增強(qiáng)了適應(yīng)素質(zhì)教育的要求。
                隨著教育改革的深入發(fā)展,深化學(xué)校教育改革,由“應(yīng)試教育”轉(zhuǎn)到“素質(zhì)教育”上來(lái)。素質(zhì)教育的重點(diǎn)是創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力,培養(yǎng)的目標(biāo)是創(chuàng)造型人才。為達(dá)此目標(biāo),按照各門學(xué)科的教學(xué)目的和教材性質(zhì),建立各種現(xiàn)代教學(xué)方法體系,是當(dāng)前學(xué)校教育現(xiàn)代化建設(shè)的重要內(nèi)容之一。
                大力推進(jìn)信息技術(shù)在教學(xué)過(guò)程中的普遍應(yīng)用,逐步實(shí)現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容的呈現(xiàn)方式、學(xué)生的學(xué)習(xí)方式、教師的教學(xué)方式和師生互動(dòng)方式的變革。充分發(fā)揮信息技術(shù)的優(yōu)勢(shì),為學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展提供豐富多彩的教學(xué)環(huán)境和有利的學(xué)習(xí)工具。我們要充分認(rèn)識(shí)現(xiàn)代信息技術(shù)的這種巨大的作用,我們要提倡以提高教學(xué)質(zhì)量和效益為目的、以轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)方式和促進(jìn)學(xué)生發(fā)展為宗旨的教學(xué)技術(shù)應(yīng)用觀。要本著從實(shí)際出發(fā)因地制宜的原則,挖掘和發(fā)揮傳統(tǒng)的各種技術(shù)手段在教學(xué)中的積極作用。黑板、粉筆、掛圖、模型等傳統(tǒng)教學(xué)工具,錄音機(jī)、幻燈機(jī)、放映機(jī)等傳統(tǒng)的教學(xué)手段,在學(xué)校教學(xué)活動(dòng)中同樣具有獨(dú)特的生命力,在教學(xué)中都有用武之地。當(dāng)然,每種教學(xué)手段也都有其局限性和使用范圍,所有的教學(xué)手段都有其自身的價(jià)值和存在的意義。
                網(wǎng)絡(luò)資源的開發(fā)突破了傳統(tǒng)課程的狹隘性,在相當(dāng)程度上突破了時(shí)空的局限。網(wǎng)上充足的信息可以使思路更開闊。多媒體強(qiáng)大的模擬功能可以提供實(shí)踐和實(shí)驗(yàn)的模擬情景和操作平臺(tái),網(wǎng)絡(luò)便捷的交互性可以使交流更及時(shí)、開放。所以,可以重復(fù)利用網(wǎng)絡(luò)這一巨大的信息載體,進(jìn)行課程資源的開發(fā)和內(nèi)容重組。教師可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)使學(xué)生以獨(dú)特的方式進(jìn)行學(xué)習(xí),學(xué)生也可以在適合自己的時(shí)間、地點(diǎn)獲得有關(guān)學(xué)習(xí)資料。所以說(shuō),網(wǎng)絡(luò)資源的開發(fā)和利用對(duì)于轉(zhuǎn)變課程功能和學(xué)習(xí)方式具有重要意義。一方面,可以超越狹隘的教育內(nèi)容,讓師生的生活和經(jīng)驗(yàn)進(jìn)入教學(xué)過(guò)程,讓教學(xué)活起來(lái);另一方面,可以改變學(xué)生在教學(xué)中的地位,從被動(dòng)的知識(shí)接受者轉(zhuǎn)變?yōu)橹R(shí)的共同建構(gòu)者。從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性。同時(shí),還可以開闊教師的教學(xué)視野,轉(zhuǎn)變教師的教育觀念,從而更好地激發(fā)教師的創(chuàng)造性和智慧。
                現(xiàn)代信息技術(shù)的發(fā)展突破各種資源的時(shí)空限制,使得課程資源的廣泛交流與共享成為可能。為此,一方面,要充分利用各種網(wǎng)絡(luò)資源為教育教學(xué)工作服務(wù),同時(shí),也要積極參與網(wǎng)絡(luò)資源的建設(shè),運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)貢獻(xiàn)自己的教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和成果,使之成為網(wǎng)絡(luò)資源的一部分,與廣大同行交流和共享。另一方面,還要鼓勵(lì)學(xué)生學(xué)會(huì)合理選擇和有效利用網(wǎng)絡(luò)資源,從而增加和豐富自己的學(xué)習(xí)生活經(jīng)驗(yàn)。
                希望今后能多一些這樣的培訓(xùn),因?yàn)榻逃畔⒓夹g(shù)更新是很快的,只有不斷地學(xué)習(xí),才能掌握最新的知識(shí),把工作做得更好!
                培訓(xùn)心得要篇十七
                20xx年x月至x月我參加xx省中小學(xué)教師高中階段物理遠(yuǎn)程培訓(xùn),學(xué)習(xí)期間,我先后觀看了多位物理專家的視頻,感受很深,受益匪淺。
                在xxx上班以來(lái)都從事物理教育教學(xué)工作,從高中一年級(jí)到高中三年級(jí),一代就是3年,感覺自己在物理教育教學(xué)方面有點(diǎn)經(jīng)驗(yàn),但是通過(guò)參加遠(yuǎn)程培訓(xùn),通過(guò)各位專家的講解,讓我自己感覺到物理教育教學(xué)的水平還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。和專家們的差距還不小,還不能緊跟時(shí)代的步伐。以下是本人遠(yuǎn)程培訓(xùn)的幾點(diǎn)感受:
                上班以來(lái),總覺得自己只是一名普通職高物理老師,總認(rèn)為自己還能勝任物理學(xué)科的教學(xué),因此對(duì)自己要求不高。可是在參加過(guò)遠(yuǎn)程培訓(xùn)之后,讓我深有感觸。我們教師不僅要掌握了書本上的知識(shí),還要擁有淵博的知識(shí)和教育的智慧,更需要改變過(guò)去的老師的形象,對(duì)學(xué)生要有愛心。這樣才能讓自己的課教得更好,更好的吸引學(xué)生,才能激發(fā)學(xué)生對(duì)物理的學(xué)習(xí)興趣。因此我們要多讀書,讀好書,來(lái)提高自己的品行及文化內(nèi)涵,成為一名優(yōu)秀的教師。
                要做到高效課堂,則要求教師必須在多方面打造自己。好的教學(xué)方法不僅可以拉近師生之間的距離,還能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的積極性,讓他們感受到學(xué)習(xí)的樂趣。多樣的課堂教學(xué)形式,是最有效的吸引學(xué)生學(xué)習(xí)的方法。每節(jié)課結(jié)束后,我們教師都要寫教學(xué)反思,反思自己本節(jié)課教的怎么樣,學(xué)生學(xué)的怎么樣。所以每節(jié)課課前備課相當(dāng)重要。包括備教材、備教法和備學(xué)生,只有這樣才能打造有效的高效課堂。
                每個(gè)學(xué)生身上都有他的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),都有獨(dú)立的性格、興趣、愛好和追求,但是他們都參差不齊。所以老師要尊重他們,平等地對(duì)待每一位學(xué)生。我們教師要先把自己當(dāng)成學(xué)生,然后再把學(xué)生當(dāng)成自己,師生之間要以誠(chéng)懇的態(tài)度相互溝通、相互理解,這樣便于加強(qiáng)師生間的情感,同時(shí)我們教師要能夠接納學(xué)生們的錯(cuò)誤,不要用相同的尺度去衡量所有的學(xué)生,應(yīng)給予學(xué)生們更多的獨(dú)立空間,使他們不斷感受到老師對(duì)自己的關(guān)愛和鼓勵(lì),這樣學(xué)生就會(huì)相信你并依賴你。由此可見,教師尊重學(xué)生和關(guān)愛學(xué)生對(duì)他們的成長(zhǎng)是多么的重要。
                培訓(xùn)心得要篇十八
                2013年的5月21日至5月22日,我在院黨支部的關(guān)懷下,參加了賀州市直屬機(jī)關(guān)工委第二十六期入黨積極分子培訓(xùn)。兩天培訓(xùn)來(lái),我始終抱著認(rèn)真的態(tài)度參加每一節(jié)課學(xué)習(xí),悉心聆聽了老師的講課,認(rèn)真學(xué)習(xí)了中國(guó)共產(chǎn)黨的黨章、黨史和十八大的相關(guān)知識(shí),使我對(duì)黨的感性認(rèn)識(shí)又上升到了一個(gè)新的層次,自己思想上得到了升華、對(duì)黨的性質(zhì)、宗旨和指導(dǎo)思想有了更加深刻的體會(huì)、更加清楚地認(rèn)識(shí)了黨的本質(zhì),也堅(jiān)定了我向黨組織靠攏的決心。
                這次培訓(xùn)雖然時(shí)間短暫,但我受益匪淺、收獲頗多,概括來(lái)說(shuō)有以下幾個(gè)方面體會(huì):首先,通過(guò)系統(tǒng)學(xué)習(xí)黨的性質(zhì)、宗旨、指導(dǎo)思想、奮斗目標(biāo)、組織制度和組織原則等基本知識(shí),對(duì)黨的認(rèn)識(shí)水平有了更深一層的提高。我之前對(duì)黨的了解是片面的、有局限性的、現(xiàn)在我才真正意義上了解了中國(guó)共產(chǎn)黨不僅是中國(guó)工人階級(jí)的先鋒隊(duì),同時(shí)也是中國(guó)人民和中華民族的先鋒隊(duì),是中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的核心,中國(guó)國(guó)家建設(shè)和民族復(fù)興必須依靠中國(guó)共產(chǎn)黨的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。中國(guó)共產(chǎn)黨代表著中國(guó)先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求,代表中國(guó)先進(jìn)文化的前進(jìn)方向,代表中國(guó)最廣大人民的根本利益,這也是黨為什么能夠取得中國(guó)革命、社會(huì)主義建設(shè)和改革開發(fā)成功的原因。黨的最高理想和最終目標(biāo)是實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義,雖然這個(gè)過(guò)程比較漫長(zhǎng),但黨有堅(jiān)定的為之奮斗的信念,以及鄧小平理論、三個(gè)代表、科學(xué)發(fā)展觀等與時(shí)俱進(jìn)的指導(dǎo)思想,共產(chǎn)主義社會(huì)的理想就一定能實(shí)現(xiàn)。黨的宗旨是全心全意為人民服務(wù),任何時(shí)候都必須把人民的利益放在第一位,一切為了群眾,一切依靠群眾,從群眾中來(lái),到群眾中去。其次,加深了對(duì)十八大報(bào)告及科學(xué)發(fā)展觀的理解和認(rèn)識(shí)。
                十八大是在全面建成小康社會(huì)決定性階段召開的一次十分重要的大會(huì),它為我們指出了今后十年舉什么旗、走什么路,以什么樣的精神狀態(tài)去完成什么奮斗目標(biāo)的問題。十八大報(bào)告首次將科學(xué)發(fā)展觀列入黨的指導(dǎo)思想。這是對(duì)馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論的繼承和發(fā)揚(yáng),是中國(guó)共產(chǎn)黨集體智慧的結(jié)晶??茖W(xué)發(fā)展觀不僅是指導(dǎo)經(jīng)濟(jì)建設(shè)的理論,而且是指導(dǎo)黨和國(guó)家各方面工作的理論??茖W(xué)發(fā)展觀向全世界表明,我們的黨是一個(gè)順應(yīng)時(shí)代潮流,與時(shí)俱進(jìn),充滿自信,頭腦清醒,鎮(zhèn)定自若的黨。第三,進(jìn)一步端正了入黨動(dòng)機(jī)。通過(guò)學(xué)習(xí),我意識(shí)到為了獻(xiàn)身共產(chǎn)主義事業(yè)、更好地為人民服務(wù)才是唯一正確的入黨動(dòng)機(jī)。
                通過(guò)這次黨校培訓(xùn),使我也意識(shí)到入黨條件之多,要求之高,發(fā)現(xiàn)自己身上尚有許多缺點(diǎn)和不足,距一個(gè)真正的共產(chǎn)黨員還有一定差距。因此我決心從以下幾方面提高自己,以早日成為一名共產(chǎn)黨員。
                一、加強(qiáng)政治理論學(xué)習(xí)。
                要認(rèn)真學(xué)習(xí)馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想這些科學(xué)的理論體系,他們是無(wú)產(chǎn)階段解放運(yùn)動(dòng)的理論,是指導(dǎo)革命和建設(shè)的強(qiáng)大思想武器。有了這個(gè)強(qiáng)大的思想武器來(lái)武裝頭腦,才能確定自己正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀,才可以防止和排除種種錯(cuò)誤思想、錯(cuò)誤傾向和干擾,少走彎路保持正確的發(fā)展方向。另外一方面要學(xué)習(xí)黨的基本路線和黨的各項(xiàng)方針、政策,只有認(rèn)真學(xué)習(xí)理解才能去很好地貫徹執(zhí)行黨的路線、方針、政策,始終與黨中央保持一致,參加改革開放和社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè),為經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步做出貢獻(xiàn)。
                二、堅(jiān)定共產(chǎn)主義信念.認(rèn)真學(xué)習(xí)通過(guò)開展班級(jí)工作進(jìn)行實(shí)踐鍛煉,不斷增強(qiáng)克服困難的信心和能力,人們對(duì)事物的正確認(rèn)識(shí),往往是要經(jīng)過(guò)實(shí)踐—認(rèn)識(shí)—再實(shí)踐—再認(rèn)識(shí)這一漫長(zhǎng)的過(guò)程,并不斷循環(huán)往復(fù),才能夠獲得的。
                要通過(guò)身邊活生生的、實(shí)實(shí)在在的、投身于建設(shè)有中國(guó)特色社會(huì)主義偉大事業(yè)的實(shí)踐活動(dòng),來(lái)加深對(duì)黨和共產(chǎn)主義事業(yè)的認(rèn)識(shí),強(qiáng)化正確的入黨動(dòng)機(jī)。
                三、加倍努力學(xué)習(xí)科學(xué)技術(shù)知識(shí)。
                新世紀(jì),新發(fā)展,要求我們不管在哪個(gè)戰(zhàn)線上的都要有新的知識(shí)結(jié)構(gòu)。只有多掌握一些科學(xué)技術(shù)知識(shí),才能適應(yīng)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的需要,才能不被時(shí)代所摒棄,做時(shí)代的主人,只有這樣才能為祖國(guó)的強(qiáng)大盡一份力量。加強(qiáng)科學(xué)技術(shù)知識(shí)的學(xué)習(xí)。只有努力做到干一行,愛一行,精通一行,勤勤肯肯,踏踏實(shí)實(shí),才能不愧于共產(chǎn)黨員的光榮稱號(hào),才能更好地發(fā)揮共產(chǎn)黨員的先鋒模范作用。
                四、要向周圍的同志們學(xué)習(xí)。
                在這次培訓(xùn)班中,每次課大部分學(xué)員們都很早來(lái)到教室,講課時(shí)認(rèn)真的聽,仔細(xì)的記,積極地參加討論,培訓(xùn)班的大部分學(xué)員對(duì)待學(xué)習(xí)的認(rèn)真態(tài)度都互相影響著。從大家的身上我感到了一種活力,一種動(dòng)力。在我周圍,有許多優(yōu)秀的共產(chǎn)黨員,和先進(jìn)模范人物,克己奉公,吃苦在前,享樂在后,處處為他人著想的精神一直感染著我。在學(xué)習(xí)和生活中,他們兢兢業(yè)業(yè)地做事態(tài)度一直是我學(xué)習(xí)的榜樣和努力的方向。
                五、貴在堅(jiān)持,端正入黨動(dòng)機(jī),不是入黨前的一時(shí)的問題,而是一輩子的事情。
                正如毛澤東同志所說(shuō)的:“有許多黨員,在組織上入了黨,思想上并沒有完全入黨,甚至完全沒有入黨。這種思想上沒有入黨的人,頭腦里還裝著許多剝削階級(jí)的東西,根本不知道什么是無(wú)產(chǎn)階級(jí)思想,什么是共產(chǎn)主義,什么是黨?!蔽覀兌紤?yīng)引以為戒,不論組織上是否入黨,都應(yīng)做到首先在思想上入黨,而且要長(zhǎng)期的注意檢查自己做黨員的動(dòng)機(jī),克服那些不正確的思想。
                總之,通過(guò)這次黨校學(xué)習(xí),使我對(duì)黨的基本知識(shí)和理論有了比較系統(tǒng)而全面的理解,使我思想覺悟上有了更深一層次的提高,使我更加渴望早日加入黨組織。今后,我會(huì)更加認(rèn)真地學(xué)習(xí)黨的理論知識(shí),積極靠攏黨組織,以身邊黨員同志為榜樣,在日常工作中,不去計(jì)較個(gè)人得失,真正做到無(wú)私奉獻(xiàn)。此外,我會(huì)不斷提高自己的知識(shí)水平和業(yè)務(wù)能力,以便更好地做好本職工作。我要把自己的世界觀、價(jià)值觀和人生觀提高到一個(gè)新的境界。雖然現(xiàn)在我還沒有加入黨組織,但是我會(huì)時(shí)刻以黨員的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求自己,自覺做到:堅(jiān)持理想信念,堅(jiān)持勤奮學(xué)習(xí),堅(jiān)持黨的根本宗旨,堅(jiān)持勤奮工作,堅(jiān)持遵守黨的紀(jì)律,為爭(zhēng)取早日加入黨組織的行列而不懈努力!
                匯報(bào)人:
                2013年5月23日。
                

            • 雅思寫作范文:大學(xué)應(yīng)該開設(shè)什么課程
            • 雅思議論文寫作素材:building theaters
            • 雅思寫作中常用的邏輯詞匯整理
            • 雅思寫作范文:政府補(bǔ)貼藝術(shù)工作者
            • 雅思寫作范文:讓老人住養(yǎng)老院還是家里
            • 雅思寫作范文分享:自私與貪婪
            • 雅思議論文寫作素材:年輕人與老年人
            • 雅思寫作幫助提高英文寫作能力
            • 雅思圖表作文模板句
            • 雅思寫作素材:不同購(gòu)物方式的優(yōu)劣對(duì)比
            • 雅思議論文寫作素材:computers VS. teachers
            • 雅思寫作:英文財(cái)經(jīng)報(bào)道的句法結(jié)構(gòu)分析
            • 雅思寫作找觀點(diǎn)的幾條原則
            • 雅思寫作經(jīng)典5段式作文參考(教育類)
            • 雅思小作文模板句精選(3)
            • 雅思寫作范文批改:現(xiàn)代技術(shù)對(duì)人的影響
            • 雅思寫作范文:婦女犯罪的原因是什么
            • 淺談雅思寫作生活化
            • 雅思圖表作文的寫作要點(diǎn)
            • 雅思小作文模板句精選(4)
            • 訂婚喜帖祝福語(yǔ)(10篇)
            • 三年級(jí)小學(xué)生日記300字左右(10篇)
            • 我的家鄉(xiāng)400字作文四年級(jí)下冊(cè)(精選10篇)
            • 中國(guó)證券業(yè)協(xié)會(huì):2024年6月證券從業(yè)資格考試成績(jī)查詢?nèi)肟谝验_通
            • 北京2024年6月證券從業(yè)資格考試成績(jī)查詢?nèi)肟谝验_通
            • 給爸爸的父親節(jié)微信祝福句子(精選10篇)
            • 天津2024年6月證券從業(yè)資格考試成績(jī)查詢?nèi)肟谝验_通
            • 2024年四川巴中巴州區(qū)赴高校公開考試(考核)招聘高中教師25名(6月13日起報(bào)名)
            • 工作自我鑒定簡(jiǎn)短(10篇)
            • 畢業(yè)快樂的祝福語(yǔ)(10篇)
            • 煤礦安全生產(chǎn)心得體會(huì)(通用10篇)
            • 轉(zhuǎn)正自我評(píng)價(jià)怎么寫
            • 溫馨端午節(jié)問候句子大全10篇
            • 有關(guān)放風(fēng)箏的英語(yǔ)日記(10篇)
            • 2024年中共西寧市委黨校面向社會(huì)公開考核招聘教師公告(青海)
            • 2024年四川廣元中考時(shí)間:6月13日-15日(總分920分)
            • 安全警示教育心得體會(huì)(精選10篇)
            • 2024年湖南衡陽(yáng)衡東縣公開招聘教師(專業(yè)人員)61人(6月16日至19日?qǐng)?bào)名)
            • 寶寶睡前聽的故事(精選10篇)
            • 2024年湖南高考錄取時(shí)間及錄取結(jié)果查詢?nèi)肟冢?月8日起)

            新都首頁(yè)?? 隨便看看?? 全部文章?? 網(wǎng)站地圖

            Copyright © 2004-2025 Newdu.com All Rights Reserved

            京ICP備09058993號(hào)?更新時(shí)間:2025/10/26 12:01:20

            管理員QQ: 605358336

            感谢您访问我们的网站,您可能还对以下资源感兴趣:

            国产成人无码手机在线视频_亚洲另类欧美小说图片区_成人在线手机版视频视频_亚洲另类欧美日本
            [性按摩xxxx视频 18禁av无遮挡 中国字幕无码视频专区 91蜜桃色欲一区二区三区 黄色毛片在线 国产精品久久久久av无码 亚洲激情网站 91亚洲国产成人无码精品 无码h版动漫在线观看 99久久久无码国产精品性出奶水 亚洲无码专区丝袜 在线免费观看性片黄片 羞羞网站视频 亚洲色成人网站www永久男男 中文字幕开心激情 精品一区在线观看地址 娇妻在厨房被朋友玩得呻吟 无码专区人妻系列制服丝袜 成人片毛片aaa片免费 丰满少妇一级毛片不卡免费 成人黄色免费网站无毒 色综合久久天天综合 老司机精品福利在线资源 三级片免费看黄片 亚洲中文字幕欧美自拍 国产灌醉迷奷系列无码 少妇三级全黄麻豆 农村少妇无码视频毛片 无码动漫精品一区二区三 91久久久人妻精品无码 中文字幕乱码无码视频 顶级欧美色妇XXXXX 一本到三级片中文字幕 少妇熟女av一区二区 视频福利国产午夜一区二区 国产高中生粉嫩无套第一次 久久久噜噜噜久久人妻 东京热无码中文字幕电影 久久亚洲白丝精品无码自慰 国产片顶级少妇美日韩性交 亚洲A∨无码专区在线播放中文 脱裤8AV女色综合国产 国产精品无码一区二区在线观 国产特级毛片无码专区 中文字幕爆乳巨爆乳系列无码 国内精品国产三级国产av另类 国产一级a片无码免费2019 在线观看有码无码 国产av中文字幕乱码 久久中文字幕人妻熟AV女蜜柚M 两女互摸自慰喷水爽哭直播了 中文字幕人妻丝袜乱一区三区 中文字幕无码专区人妻一区 国产男男作爱a片在线观看 亚洲AV无码乱码国产精品久 无套内射视频囯产 中文字幕se无码 精品99小视频在线观看 黑人巨大精品欧美黑寡妇 国产99久久九九精品无码 亚洲无码视频一区二区 精品国产闺蜜国产在线 色噜噜狠狠综合在爱 美女视频黄色免费看 麻豆精品三级视频在线播放 精品人伦一区二区三区蜜桃小说 人妻色综合网站 精品亚洲精品日韩专区一 精品一区在线观看视频 久无码久无码AV无码 国产一级高清免费无码大片 国产制服丝袜诱惑在线首页 亚洲日韩精品无码AV海量国产精 夫妻免费无码V看片 天天射天天淫水 色婷婷亚洲精品天天综合影院 黑人欧美精品视频三区 free性xx大屁股xxxx 秋霞午夜久久午夜精品 精品国产精品久久一区免费式 午夜片无码区私人影院 免费一级国产av电影 97人人澡人人爽91综合色区 97色色人人操人人人操人人 亚洲AV无码国产永久播放蜜芽 国产一级AV黄片 国产学生粉嫩无套进入在线小说 99久久久无码国产精品性 成人午夜一级电影 罗志祥代言的旧草莓丝瓜 国产另类性爱av 内射人妻视频国内 簧片毛片国产一级片 人妻精品久久无码专区84 无码任你躁久久久久久老妇App 无码国产精品亚洲а∨天堂 18禁jk白丝超短裙自慰 粗大猛烈进出白浆视频 精品国产三级av在线不卡 丰满人妻熟妇乱又伧精品 国产h片无码不卡在线视频 美女视频在线播放 青青久久婷婷七月 久久偷拍视频免费观看 亚洲人女人自慰专区 久久中文网精品人妻 又大又粗又爽18禁免费看 久久久亚洲精品无码 免费在线无码一级片 亚洲精品成人无码 久久精品人妻 在线欧美熟妇精美视频二区 国产精品无码专区在线观看不卡 黄色网站在线观看 heyzo高无码国产综合 办公室黑色丝袜在线观看 小12萝裸乳无码无遮档 好屌妞免费在线视频观看 免费色视频在线观看 国产高清无码精品 国产老熟女免费精品 在线观看免费无码电影 人妻丰满熟妇AV无码区APP 无码中出成人日韩亚洲第一 成人影片免费观看在线观看 亚洲熟妇无码永久精品?pp 一夲道无码不卡手机视频 久久久久久人妻一区精品老女 国产一级99毛片无码视频在线 黄色免费毛片网站 在线无码VA中文字幕无码 亚洲一级性爱大片 俺也去也网 婷婷五月婷婷五月综合激情五月 亚洲五月天制服丝袜在线 国产在线拍揄自揄拍无码视频 亚洲欧美另类自拍 草久久久久 后入骚妇内射AV 国产精品WWW夜色视频 久久无码AV三级 精品毛片高清一区二区久久久 99久久无码精品一区二区三区 国产未成满18禁止免费 亚洲区少妇熟女专区 国际又黄又粗刺激视频 野花日本大全免费2019 91自拍视屏 免费操逼视频 亚洲天堂偷拍在线视频91 无码a级毛片免費视频内谢 亚洲熟女乱色一区二区三区 亚洲Av成人爆乳一区二区 国产一级不卡三级片 中文字幕人妻久久久 各国免费黄色视频 无码专区中文字幕人妻系列 亚洲无码在线观看三级 久久久久精品无码免费 东北少妇大叫高潮XXXⅩ 亚洲AV中文AⅤ无码AV接吻 久久久久无码中文字幕 亚洲无码精品在线网址 忘忧草中文字幕 精品国产91高清在线观看 亚洲精品无码久久久影院五月天 美女班主任被强奷30分钟 亚欧乱色视频中文字幕 亚洲+自拍偷拍+欧美 AV激情亚洲男人的天堂国语 成人国产射精av在线 在线观看免费黄色视频网站 美国毛片网站 亚洲性爱无码在线看 91九色蝌蚪熟女 蜜桃视频APP下载入口免费 91pom国产熟女宾馆 国产主播粉嫩的白浆在线观看 色一情一乱一伦一区二区三区四区 强奷乱码中文字幕熟女网 无码H版动漫在线观看 AV无码一级毛片免费播放 国内精品久久无码影视 中韩精品无码一区二区三区在线 少妇特殊按摩高潮惨叫无码 免费国产大型黄片 成人片黄网站色多多WWw 成在人av抽搐高潮喷水流白浆 韩国国内大量揄拍精品视频 黄色片一级免费看 麻豆精品国产91福利在线观看 国产综合精品久久无码dvd av无码天堂资源网 97人妻超级超级碰 久久精品国产老熟女 精品区2区3区4区产品乱码9 国产激情一区二区久久麻豆 丰满顿熟妇好大bbbbbβ 人妻系列专区无码免费看 一本无码人妻在中文字幕 麻豆画精品传媒2025网站 亲嘴脱内衣内裤摸屁股 99国产超薄肉色丝袜交足 无码不卡毛片中文字幕 久久av无码亚洲午夜精品 人人妻碰人人免费 www夜插内射视频网站 麻豆国产免费看片在线播放 免费黄色人成视频在线 内射人妻无码色av无码 中国VIDEOSEX高潮对白 丰满人妻无码∧V区视频 久久无码色综合中文字幕 久久久久av色欲av 青青草原亚洲 麻豆婷婷射 人妻无码手机在线 国产内射xxxxx在线 美女大胸乳尖视频网站久久久 人妻系列无码视频 久久久久久国产精品无码超碰 秋葵草莓茄子香蕉丝瓜榴莲污ios AV无码高潮免费 a一级性爱啊啊视频免费在线观看 亚洲色自偷自拍另类小说 久久久久精品国产av超碰 精品国产国语对白AⅤ 亚洲自慰白浆无码av专区 蜜桃AV精品国产亚洲AV 国产无码精品久久久 丰满少妇人妻无码 久久久久久久精品无码AV少妇 一级毛片黄片在线免费观看 人妻精品视频 高清亚洲综合色成在线播放放 99午夜国产精品无码 精品视频在线观看免费观看 视频人妖一区二区 久久婷婷丁香五月综合激情 动漫av观看网站不卡无码 精品国精品国产自 青青青国产免a在线观看 亚洲成av不卡无码无码不卡 亚洲AV片不卡无码电影 色久久综合网久久 精选国产哟哟av网站 亚洲Av综合永久无码精品天堂 99久久无码午夜体验区 制服丝袜中文字幕自拍 精品国品一二三产品区别在线观看 国产成人无码av一区二区 可以看黄色视频的软件 在线人妻 国产丝袜视频一区二区三区 精品国产一区二区三区av麻优人 女人自慰喷水全过程免费观看 亚洲av片不卡无码久久wy193 精品亚洲a∨在线播放不卡 青青久久黑人av 亚洲国产精品成人无码视频 777米奇影院第七色色 亚洲熟妇无码爱v在线观看 精品字幕亚洲一区二区三区 色偷偷88888欧美精品 成人窝窝午夜看片 97人妻天天爽夜夜爽二区免费 好爽…又高潮了毛片喷水 亚洲日韩久久精品无码AV 无码人妻精品一区二区三区66 色露一区二区 亚洲欧久久久久国产精品无码 精品综合久久久久久888蜜芽 精品国产天线2019 亚洲AV无码国产精品久一区 色七七久久青春草 AV中文字幕潮喷人妻系列 综合色伊人 少妇bbw搡bbbb搡bbbb 中文字幕无码专区精品人妻 97人妻人人揉人人躁 韩国资源国产精品 婷婷五月综合色视频 综合在线精品专区 国产口爆吞精AV在线播放 亚洲老少妇乱亚洲乱妇 中文无码一级在线观看 中文乱伦三级综合 在线免费看黄片www 午夜裸体性播放18a片 成人在线手机视频 久久精品国产二区AV无码 台湾成人娱乐网 少妇真实被内射视频三四区 亚洲无码综合另类 三级片黄色网站 超碰国产人人添人人喊 亚洲无码国产强奸 2025日本高清国产色视频 亚洲av秘无码国产非洲 女人被狂躁到高潮视频免费 jk女高中制服自慰网站 人妻仑乱少妇88mav 国产成人精品免高潮在线观看 中文午夜乱理片无码AⅤ 大胆西西人体午夜a一级无码 亚洲AV日韩AV无码 亚洲无码精品在线 后进精品白嫩翘臀在线视频 精品国产自产在线观看 亚洲欧美日韩精品一区二区色欲 无码不卡高清毛片一区 国模丰满少妇私拍 国一区二区三区无码视频 视频一区二区三区在线 99偷拍盗摄偷窥精品视频 國產成人一區二區三區視頻免費 亚洲熟妇中文字幕五十中出 国产各种高潮合集在线 无码一区二区精品 国产69精品久久久熟女 国产剧情无码原创在线观看 久久无码AV高潮喷吹 美女视频黄a视频全免费观看 精品国产一区二区三区aⅴ性 韩日一区二区三区 亚洲av无码乱码国产精品久 国产无码免费高清一级片 成人啪啪爽到潮喷喷水水 色噜噜噜亚洲男人的天堂 色偷偷人人澡久久超碰97位 亚洲AV日韩AV永久无码PPT 精品欧美国产视频 影音先锋人妻中文 国产免费av片无码永久免费看 三级无码手机在线不卡 免费少妇无码吹潮 女人高潮真实叫床声MP3 在线国产无码影院 av在线播放黄片 福利视频一区二区牛牛 精品亚洲字幕资源网址大全 国产免费操逼AV 妓女妓女影院妓女影库妓女影视 粗暴大黑鳮巴视频欧美 国产aⅴ自拍三级秋霞操 亚洲刺激美女高清毛片 精品精品国产精品 成人无码H动漫在线播放 无码av无码一区二区免费 国产精品毛片Av无码一区二区 老司机午夜精品视频资源 妖精色AⅤ无码国产在线看 中国丝袜1区2区3区 无码免费午夜视频在线 中文字幕免费无码专区一区 国产成人无码久久久毛片 国产亚洲男人激情演绎在线观看 亚洲裸男自慰gy网站 国产丝袜美女一区二区 麻花豆传媒剧国产聂小倩 黄色网站链接欧美 久久精品aⅴ无码中文字字幕色欲 18禁在线无遮挡羞羞漫画 国产在线观看成人网站 2025在线看h片无码 国产免费乱伦精品一区二区三区 国产激情无码视频在线播放 不卡在线无码免费 中文字幕乱码观看黄片 青草99在线视频免费观看 无码一区二区三区AV在线播放 中文无码亚洲制服师生 亚洲超碰中文无码一道本 久久婷婷亚洲综合无限丁香激情 caoporn国产精品免费视频 亚洲无码在线观看电影 中文字幕无码整片 91日韩人妻精品无码 人妻被迫迎接粗大 中文字幕乱码人妻 色偷偷88888欧美精品久久 国产A∨两小伙4p老熟女 性按摩xxxx 在线观看黄色一级片 少妇无码av专区播放 亚洲女人自慰精品久久久91 在线无码AV一区二区三区 高清性欧美暴力猛交 精品色婷婷亚洲十月十月色天 精品h片在线播放国产 丰满少妇a级日本视频 我要看黄色激情毛片 亚洲AV永久爆乳无码5区 亚洲中文无码线在线观看软件 中文字幕国产按摩 同性男男黄g片免费网站 韩国一级毛片不卡片免费观看 免费少妇a级毛片人成网 国产农村无码迅雷下载 色悠久久久久综合网伊人男男 亚洲AV无码一区二区乱子仑 看久久免费一级黄色网站 网红刘婷hd国产高清 人妻少妇69久久中文字幕 中文字幕无码一区二区三区本日 韩国精品韩国专区久久 当着全班面被C到高潮哭视频 亚洲五月激情综合图片区 成人人妻精品一区二区 亚色成人 精品一本久久中文字幕 使劲快喷了高潮了视频 亚洲AV无码乱码在线观看富二代 中文字幕无码手机在线看片 五月天无码 丰满人妻av无码一区二区三区 精品国产91久久久久久浪潮 精品一久久香蕉国产线看观看久久 福利理论片午夜片 三级级国产不卡三级片 三级片电影一区二区三区四区 高清欧美性xxxx成熟 美日韩一区二区三成人播放 少妇BBB好爽 黄色视屏网站 精品国产va久久久久久久 色一情一乱一乱91av 免费在线观看黄片 人人妻人人妻人人片AV AV成人无码无在线观看 一区二区huang片 精品久久久久久中文字 av无码三级片在线播放 久久免费看少妇高潮 97色人妻少妇无码专区 精品久久久久久中文字幕大豆网 黑粗五月天在线观看 亚洲av无码啪啪东京热 免费18岁无码观看毛片 亚洲av无码久久精品成人 少妇精品无码视频播放 亚洲无码高清福利久久 亚洲三级片在线看 国产三级无码在线观看 人妻少妇精品中文字幕专区视频 色九月亚洲综合网 亚洲熟妇无码视频 把女人弄爽a片免费视频 中国一级黄片 亚洲熟女激情婷婷888精品 国产精品亚洲无码 亚洲区偷拍区综合区 国产激情无码一区二区app 99无码人妻aⅤ一区二区三区 美女在线永久免费网站 动漫AV永久无码精品每日更新 665566综合网无码专区未来 大屁股熟女操逼 精品成人乱色一区二区 亚洲无码网友自拍 CHINESE熟女熟妇2乱 亚洲精品无码白丝爆白浆在线观看 中文字幕无码138页 精品动漫国产亚洲AV在线观看 免费看一级a女人自慰 蘑菇精品嫩草影院88av 成人在线免费看 国产成人AV一区二区三区无码 亚洲春色av无码专区 超碰伊人久久精品青草热 精品免费视频一级高清 午夜亚洲精品专区高潮日 亚洲人妻AV免费观看 国模无水印无码在线 蜜桃视频一区二区三区 青草国产超碰人人添人人碱 精品亚洲一区二区三区四区五区 无码人妻亚洲无码 精品亚洲91在线 亚洲av成人久久无码网 免费的黄色软件 91激情视频还会玩转热点 色91视频网站入口 成人免费午夜a大片app 久久精品国产亚洲āⅤ无码 无码人妻AⅤ一区二区三区用会员 116美女写真菠萝蜜视频 色综合久久久久综合体桃花网 久久免费露脸国产精品无码 看久久久久久一级片 久久人妻一区二区 无码99精品视频在线观看 久久久久久久久波多野高潮 少妇无码av专区 chinese国产老熟女 亚洲成Aⅴ人在线播放无码 久久久久中文字幕无码人妻a 一本加勒比hezyo无码资源网 五月天激情婷婷婷久久 亚洲国产2025精品无码 性欧美激情aa片在线播放 精品卡一卡二卡 国产极品粉嫩美女在线播放 亚洲毛片无码不卡av在线播放 无码不卡av东京热毛片 国产AⅤ激情无码久久久无码 一区二区不卡黄色视频 亚洲AV日韩AV永久无码网站 强壮公么夜夜高潮 乱人伦中文无码视频 99精品无码在线 色婷婷精品视频 久久人妻丝袜无码中文字幕 麻豆网站 视频一区国产日韩在线播放 男男gay亚洲帅哥在线 少妇毛片一区二区三区免费视频 韩国日本亚洲欧洲一区二区三区 国产精品一区二区无码 人人妻人人操 免费人成人a片在线观看 一级中文无码大片 国产99九九久久无码精品 一本hezyo中文无码丘咲 亚洲精品少妇30P 性刺激的欧美三级视频中文 青草青草久热精品视频99 亚洲一级aⅴ无码毛片理 美女视频黄又黄又免费 国产强被迫伦姧在线观无码视频 aⅴ无码国产不卡免费播放 老司机97在线视频 一级丰满老熟女毛片免费播放 免费无码国产ⅴ片在线观看 无码中字Av午夜福利久 久久久久人妻精品一区三寸蜜桃 亚洲精品午夜无码电影在线播放 非洲怡红院手机免费欣赏 好屌爽在线视频 精品国产免费青青碰在线看 av在线黑人无码 亚洲自拍另类 美国十次狠狠色综合AV 久久精品伊人无码二区69 人妻边接电话边出轨 久久综合色鬼高清无码视频 国产成人精品无码短视频 精品国富产二代APP破解版 黄色片久久 国产女同疯狂作爱2 国产成人无码精品久久聊斋 播放黄色一级大片 18禁黄网站禁片免费观看 免费无码午夜福利片 亚洲aⅤ无码乱码在线观看牲色 色婷婷狠狠干秋霞高清影院 精品国产色情一区二区三区 少妇自慰一区二区三区 欧洲成人在线视频 夜夜狠狠青草伊人中文字幕 国产丝袜亚洲91自制 午夜一级成年大片在线无码 视频一区二区欧美 中文无码av中文字幕在线 无码中字av午夜福利久 av无码精品一区二区三区四区 亚洲爆乳aaa无码专区按摩 美女私密福利第一导航 VIDEOS日本熟妇人妻多毛 午夜无码影院在线 成年美女黄网站18禁免费 国产一级免费激情视频 久久精品一区二区少妇 中文字幕无码永久无线无码 老司机67194精品久久 国产亚洲中文无码在线 羞羞影院午夜男女爽爽影院网站 在线中文字幕视频亚洲无码 国产一区激情 超碰国产欧美人人 中文字幕无码一区二区区免费 国产精品Ⅴ无码大片在线看 精品国产自在精品国产 国产情趣丝袜高跟av色 国产蜜桃麻豆激情视频在线观看 精品欧美一二在线观看 五月激激激综合无码 亚洲AⅤ无码乱码在线观看性色 亚洲国产成人片在线观看直播 青草青草久热精品视频在线百度云 人妻有码ΑV中文字幕久久琪琪布 a级一类免费黄片 国产两性午夜视频免费无码 亚洲新少妇人妻av在线 国产女同自拍视频 精品亚洲成a人片在线观看下载 japanese丰满少妇最高潮 91免费下载APP小黄片 国产农村一级特黄α真人三级片 中文无码日韩欧av影视 两性色午夜视频免费无码国产的 午夜激情经典印度女人性液 人妻激情综合久久久久 无码不卡亚洲毛片av 精品三级毛片在线观看 国产日韩欧美性爱 国色精品无码专区在线不卡 亚洲老妇女亚洲老熟女 午夜无码人妻av大片 亚洲高清无码在线伪男 亚洲v∧永久无码天堂 无码人妻一区二区久久 中文字幕一级黄色电影 亚色视频www 无码人妻久久一区二区三区 精品女同一区二区三区免费播放o 人人妻人人爽人人添夜夜欢视频 亚洲Av永久无码精品无码流畅 一级黄色影院 人妻少妇大乳在线放 2025国产无码免费视频 亚洲AⅤ无码AⅤ制服丝袜在线 色偷偷av男人的天堂 黄瓜视频成人在线观看 japanese中国熟妇伦网站 少妇第一次交换好紧好爽呻吟 无码国产作爱免费视频 亚洲AV无码一区二区大桥未久 无码专区WWW无码专区网网站 成人看片在线无限看免费 n国产一区二三区无码免费视频 国产A级黄片下载 男生吃美女的胸视频免费√ 国产黄片在线免费看 亚洲激精日韩激情欧美激精品 视频这里只有精品 亚洲av无码一区二区三区 亚洲有码欧美激情 亚洲精品无码AV中文字幕电影网站 麻豆传煤入口573 精品欧美一区二区久久久 中文字幕人妻久久久中出 人妻少妇精品中文字幕av蜜桃 亚洲精品国产制服丝袜美腿 少妇高潮叫床在线播放 黄色网站在线播放免费 高清播放器欧美大片 国产精品亚洲激情 18禁免费网站 成人无码一区二区三区 亚洲中文字幕日产无码成人片动漫版 又黄又爽又色又刺激的视频 国产aⅤ无码专区亚洲av综合网 国产又色又爽又黄刺激在线软件 91性爱在线视频 国产精品久色视频ⅩXXXX 高清日韩av片 精品影院日韩~欧美一中文字幕 h无码动漫在线观看免费 性生交片免费无码看人 精品国产一区二区三区久久久网站 午夜大片无码体验区久久 韩国三级日产三级国产三级 男人天堂欧美亚洲 老司机在线精品免费视频 亚洲综合久久综合激情久久 无码一区二区av网 国产无码电影一区二区三区 成人影院永久免费观看网址 亚洲无码中文字幕视频 亚洲欧洲自拍拍偷另类小说 高清亚洲综合国产 9色色网视频在线观看 色婷婷六月亚洲综合香蕉 精品国产福利片在线观看 国产AV无码专区亚洲AV手机麻豆 亚洲精品国产精品制服丝袜 福利久久久久久国产 成人中文字幕在线观看 最新黄色在线 精品国产日韩一区二区三区 亚洲综合精品无码 av无码久久久久不卡网站 久久三级无码网站 国产精品自产18禁 性欧美丰满熟妇XXXX性久久久 成人伊人 97人人模人人爽人人少妇 免费看一级毛片无码区 免费a级毛片无码av h0930无码一区二区三区 成人观看免费大片在线观看 人妻无码中文久久久久专区 freeeⅩxx性欧美推油按摩 亚洲精品无码自拍 51影院在线观看成人免费 色妞WWW精品免费视频 精品无人乱码高清在线观看 污污污黄色网站在线观看 色婷婷七月综合丁香中文字幕 老司机午夜精品视频入口 亚洲欧美偷拍内射白浆 国产AV中文AV无码AV狼人 巨茎中出肉欲人妻在线视频 亚洲国产av乱码无码中文 亚洲痴汉无码一区二区 一级三级片特黄久久免费看 久久综合无码av 国内自拍中文字幕 外国性无码播放网址 亚洲中文字幕无码中文字无摸 色偷偷男人的天堂av 高清国产亚洲va精品 黄色网站三级AV 中文字幕丰满伦子无码 久激情内射婷内射蜜桃 内谢少妇毛片免费看看 人妻社区男人的天堂无码AV 免费看一级高潮毛片 久久精品国产丝袜 WWW国产精品内射老熟女 av大片在线无码永久免费 精品国产三级a在线观 呻吟国产在线观看 色婷婷中文字幕网 国产va黄色视频 精品中文字幕一区二区三区 真人牲交全过程国产 亚洲成人无码AV 亚洲最大无码中文字幕 亚洲欧美熟妇久久久久久久久 中文字幕丰满乱子伦无码专区 亚洲av永久无码天堂影院黑人 动漫成人在线观看 色综合久久久久综合桃花网 亚洲国产制服丝袜6 亚洲一级性爱大片毛片 香蕉色国产在线视频 国产偷窥熟女精品 人妻在线中文字幕 香蕉久久99综合一区二区三区蜜桃 黄色app在线观看 亚洲欧洲国产综合AV无码久久 精品综合久久久久 人妻无码专区aⅴ 无码αⅴ视频在线观看 久久久无码免费视频 久久无码专区国产精品s yw尤物av无码国产在线看 黄色毛片在线观看 午夜AAAA寂寞少妇 亚洲AV无码日韩AV无码网址 青草久久精品亚洲综合专区 国内免费无码自拍视频网 名优写真一区二区在线 东北妓女bbw 少妇A级毛片免费视频 少妇无码av无码专区在线观看 丰满少妇内射一区 精品国产免费第一区二区在线 成人十八黄色网站 东北50岁老妓女口爆吞精毛片 国产免费看黄色视频网站 人妻午夜人妻内射视频社区 无码一区在线观看麻豆 99无码电影亚洲 亚洲色欲啪啪久久WWW综合网 少妇久久久久久久久久 久久久久无码精品国产√ 亚洲视频一区无码 色先锋资源久久综合5566 97人妻免费碰视频碰免 老司国产精品视频 国产精品亚洲专区无码破解版 亚洲av中文无码乱人伦 丰满人妻被黑人全部进入 91无码午夜福利国产在线观看 亚洲成AV人无码综合在线 亚洲成av人无码影片 无码专区蜜乱码 黑人大战欧美黑白配 青春草久久 玖玖爱zh综合伊人久久 电影&一区二区视频在线观看 精品国产一区二区三区免费观看 亚洲AV无码乱码在线观看性色扶 无码av在线播放专区 亚洲av无码片区一区二区三区 精品免费国产一区二区 无码一级精品影片 亚洲国内自拍愉拍 黑粗硬大欧美黑白配在线视 亚洲午夜成人片 中文有码无码人妻综合网 精品日韩亚洲欧美高清a 免费无码av污污污在线观看 亚洲av永久无码天堂网一线 亚洲爆乳AAA无码专区 中国人妻被黑人巨大征服 伊人无码高清观看视频 人妻avav中文系列久久 愉拍自拍一区首页 精品国产乱码久久久久久久久久久 国产精品高潮呻吟久久a 无码免费无码一区二区三 aⅤ无码久久东京热 精品三级久久久久久久电影 久久国产视频老熟女 男人添女人下面免费视频国产 67194熟妇人在线观看 亚洲图片欧美激情另类图区 四川小少妇BBAABBAA 美女网站色免费 成人三级a视频在线观看 免费黄片在线播放 德国女人大白屁股ASS 超碰97人人做人人爱综合 久久婷婷色香五月综合激激情 国产人成精品一区二区三区无码亚 成年黄网站18禁免费 免费无码国产在线小说 国产真实老熟女无套内谢妓女 亚洲欧美自拍制服另类图区 亚洲中文无码男人的天堂网络 AV无码精品网站在线观看免费 国产又色又爽又黄的视频网站无码 麻豆国产第一部阿宾在线观看 国产无码视频在线观看 亚洲日产无码中文字幕網站 加勒比黑人在线无码 宅男看片午夜大片啪啪 黄色有污免费网站在线观看 dwoman亚洲老熟妇 人妻无码免费精品专区 国产原创av剧情偷女邻居内裤 丰满人妻被狠狠中出白浆 少妇推油高潮普通话对白 国产亚洲AⅤ无码AⅤ男人的天堂 97久久久久久精品无码毛片 丰满雪白人妻人爽av精品 无码任你躁久久久久久 亚洲无码网站在线免费观看 亚洲国产成人精品无码小说 成人无码区免费视频网站 亚洲免费av无码电影 免费看成人AA片无码视频吃奶 午夜精品久久久内射近拍高清 国产无码在线播放 国产成人无码AV在线播放DVD 亚洲精品无码最新在线观看 俄罗斯在av极品无码天堂 色多多福利视频网站 人妻21p大胆 国产超清无码片内射 在线观看中出内射人和动物 亚洲综合色区另类AV 国产av一码二码三码无码 成人黄色视频在线免费播放 国产超碰无码最新上传剧情 夜夜高潮夜夜爽国产 无码午夜国产视频 人妻无码亚洲无码 伊人影院蕉久26影院日日中大全 黄色软件排行榜 97人妻人人澡人人添人人爽 亚洲av无码久久久久久精品同性 亚洲欧美日韩激情 assfree疯狂老妇熟女 国产成人亚洲精品无码vr 色综合天天综合欧美综合 精品久久高清日本 久久久96人妻无码精品蜜桃 国产精品无码2025在线观看 亚洲黄色无码在线观看 丁香四月黄片av片 天天摸天天做天天添无码 丰满的人妻hd高清日本 亚洲精品色无码av 亚洲欧洲无码精品一区二区三区 精品一区二区在线在线视频观看 为您提供久久无码少妇一区二区三区 91在线激情在线观看 国内自拍真实伦在线观看视频 中文字幕欧美老熟妇一区二区 夜夜高潮次次欢爽AⅤ女 麻豆国内精品欧美在线 久久国产av三级福利麻豆 免费无遮挡无码h肉动漫在线观看 yyy午夜理论片中无码 亚洲校园春色另类激情 少妇人妻互换不带套 东京热加勒比无码视频 亚洲精品无码久久久久去q 无码国产激情在线观看视频 要久久爱在线免费观看 国语自产偷拍精品视频偷 国产爆乳无码视频在线观看 亚洲va中文字幕无码毛片同性 免费无码黄色视频 国产3p全程普通话太刺激磁力 aa区一区二区三无码精片 青青青国产手线观看视频2 无码国产午夜福利片在线观看 亚洲JAV无码 韩国在线一区二区三区久经 久久国产三级片电影视频 寂寞少妇扒开双腿猛烈进入免费看 少妇av春色综艺 亚洲国产成人无码网 久久最新黄色视频 国产亚洲日韩激情视濒 无码专区无码一区 精品国产福利在线观看不卡 91久久精品美女高潮喷水白浆a 久久久国产精品亚洲无码一区二区 乱伦精品高清无码 2024日本高清国产色视频 麻豆精产国品一二三产区区别大吗 精品久久久久精品亚洲AⅤ 国产av丝袜秘书午间的全方位 国产+无码+一区二区 亚洲中字无码AV电影在线观看 性色av一区二区三区无码 五月激激激综合无码无卡顿 久久亚洲精品无码aⅴ 亚洲AV无码潮喷在线观看蜜桃 韩国亚洲精品电影大全 国语对白高潮三次了 色综合久久一本首久久 在线高清国语成人网站 美女亚洲专区精品 美女精品国产网站在线观看 亚洲AV无码精品国产成人漫画 成人网站免费变态 男女无遮挡羞羞视频不卡 亚洲色图视频区无码 成人H视频在线观看 国产精品无码免费专区午夜党 亚洲国产色欲AV一级毛片片 免费的黄色网址 国产av旡码专区亚洲av苍井空 av无码免费岛国动作片片段欣赏网 无码丰满熟妇浪潮一区二区a∨ av无码久久久久不卡网站蜜桃 中文字幕熟女完整高清版 国产精品高清无码 h精品无码动漫在线观看 色综合久久加勒比 亚州无码高清视频 亚洲熟女国产日韩 久久91久久91色欲精品 制服丝袜亚洲中文综合 国产精品无码免费播放 少妇人妻偷人精品免费视频 无码人妻一区二区三区av 亚洲av日韩av高潮无码专区 萝控精品福利视频一区 综合精品中文高清 色偷偷91久久综合噜噜噜 玖玖色中文成人资源站 精品久久国产视频 中文无码精品a∨ 无码人妻少妇色欲AV一区二区 国产自拍av 美女做性视频免费观看 国产乱人伦Av在线无码 中国人妻被两个老外三P 午夜无码不卡日韩免费 了解最新国产无码看看 极速影院A级黄色网站 av无码av不卡一区二区 91无码视频在线 青青青国产依人在线 在线播放美腿丝袜国产专区 韩国AV在线永久免费 人妻日韩欧美综合制服 免费无码av不卡在线看 国产色欲婬乱视频网站免费 久久精品无码一区 a片视频全免费观看在线看无需下载 国产在线精品无码不不卡 在线无码高清 亚洲av日韩av无码偷拍 久久精品无码鲁网 亚洲AV中文无码乱人伦下载 国产在线视频自拍 国产av无码图 国产精品久久久久7777按摩 伊人久久精品中文字幕无码 亚洲中文字幕无码中文字在线 美女裸身无遮挡全免费视频 美女被视频在线看九色 办公室里呻吟的丰满老师 无码aⅴ免费一区二区三区四区 国产极品美女到高潮 女优第一页欧美性爽 国产精品毛片久久久久久无码 人妻厨房出轨上司HD院线波 麻豆AV电影在线观看 亚洲最大av无码网站枫山恋 国产av国片精品 精品毛片 国产桃色无码精品视频下载 电影午夜第一精品 18禁黄网站男男禁片免费观看 2025年最新无码福利视频 亚洲日韩乱码中文无码蜜桃 香港经典a毛片免费观看hd 亚洲av无码av吞精久久小说 国产丝袜视频一区 porno日本xxxx 国产亚洲无码一区二区视频 av在线无码永久免费网址 少妇高潮无套内谢麻豆传 国产偷窥熟女高潮精品视频 亚洲中文久久久精品无码 久久精品无码一区二区三区毛片 强行征服邻居人妻hd高清完整 a级春药情欲片在线观 国外成人网址导航 午夜成人韩国18禁网站 三级高潮免费不卡电影 国产丁香无码在线 九色自拍视频顶级真人片 成人av片无码免费 精品国产一区二区三区性色av 伊人色色 麻花豆传媒剧国产mv在线 精品国产三级a在线观看不卡 www免费黄色网 18精品久久久无码午夜福利 国产a级理论片无码浴室 国产欲女视频播放 秒拍视频福利永久国产 高清露脸亚洲精品 一级a性色生活片久久无码 亚洲一级无码免费播放 黄色工厂–这里只有精品 色www永久免费网站国产 国产精品色猫猫 免费区无码国产网站 久久久久99人妻一区二区三区 亚洲自拍偷拍欧美丝袜 18禁裸乳啪啪无遮裆网站 18禁美女裸体无遮挡网站 一本一道aV无码中文字幕﹣百度 一级欧美熟妇19p百度快照 狠狠爱俺也去去就色 97久久精品人人妻 国产av无码专区亚洲精品 成人高清无码在线观看 午夜中文字幕无码无删减 惠民福利欧美综合自拍亚洲综合网 精东传媒当家花旦苏小小 亚洲国产精品无码中文LV 大波妺av网站影院 中文亚洲无码视频 国产偷录视频叫床高潮 bt自拍另类综合欧美 中文字幕在线无码不卡视频 国产一区二区三区无码免费不卡 看片免费国产91 亚洲精品初高中精品久久自慰网站 男人的天堂全亚洲更新网站之一 伊人大相蕉在线看八戒影视 野花日本在线 中文三级国产无码 精品视频在线一区 亚洲av人片在线观看无堂无码 黄色avwww 四虎黄色高清免费A级网站 视频一区二区三区欧美国产 色窝网站国产91在线 亚洲av无码国产精品永久一区 男女羞羞羞视频午夜视频 草草地址线路①屁屁影院成人 女警乳链乳环蒂环调教 农村少妇一级毛a片免费播放 人妻系列av无码久久免费 亚洲AV无码国产精品色欲A 伊人直播黄版APP入口 亚洲av成本人无码网站 亚洲一成在人线在线播放无码 韩国精品福利片在线观看 另类小说亚洲欧洲自拍拍偷 三上悠亚ssⅰn939无码播放 国产成年人看三级片 亚洲黄片中文字幕 精品卡一卡二卡四卡视频 人妻就是紧21p 人妻在线无码天堂视频网 成人三一级一片aaa a级黄片在线免费观看 久久久久精品国产av麻豆 人妻丰满熟妞AV无码区 亚洲超清中文字幕无码 亚洲av无卡无码高潮影视 国产在线观看无遮挡无码Av多人 九一精品裸体偷拍视频 亚洲一级黄片播放 亚洲精品无码久久天堂 中国人妻无码视频网站 137肉体写真日本裸交 善良的人妻被水电工侵犯 制服丝袜99在线不卡 这里只有精品亚洲综合第九十八页 男女c的羞羞视频在线观看 99久久无色码中文字幕人妻蜜柚 国产高清无码1080p在线 东京热加勒比无码直播 性动态图AV无码专区 真实国产乱子伦在线 国产高清无码性爱视频 亚洲成本人无码薄码区 yy6080午夜国产精品无码 国产农村无码理论片在线观看 精品亚洲午夜久久久久四季 亚洲av午夜成人片性色a 无码中文有码中文天堂中文 男人的天堂亚洲中文字幕 91成人无码看片在线观看 偷窥日本少妇撒尿 午夜免费在线无码观看 精品欧美一区视频在线观看 无码人妻系列精品 亚洲AV无码国产在丝袜APP 一本一道VS无码中文字幕 91精品无码系列 国产18禁黄网站免费观看 无码人妻av 丝袜美腿第一页 国产精品一级毛片无码 久久久久久免费精品无码 男女做羞羞的事在线免费观看 成人片黄色大片 国产巨大爆乳在线观看 zps无套内射视频免费播放 影音先锋AⅤ无码资源网在线视频 JULIA无码人妻中文字幕在线 成人av无码在线 国产精品无码在线 两性午夜性刺激在线观看免费 中国少妇性视频 亚洲中文字幕无码一区在线 青青草原亚洲视频 精品国产亚洲电影在线观看 亚洲成AV人片无码BT种子下载 中文字幕人成乱码熟女超碰 AⅠ换脸无码在线观看 亚洲午夜无码在线看 亚洲白拍偷自拍18p 久久精品一区二区三区无码免费 黄色网站在线播放 狠狠永久综合国产 公主从小被肉调教到大H文NP 狂野欧美经典黑白配天天视频 中文字幕之不卡无码视频 国产午夜无码专区喷水 久久av无码网站 国产成本人片无码免费2024 亚洲av无码国产在丝袜线观看 亚洲男人乱码天堂无码AV 乱色老熟妇一区二区三区老牛影视 亚洲精品久久无码2025 国产av无码片毛片一级流奶水 亚洲中文字幕无码天堂男人 五月丁香激情综合免费视频 亚洲欧洲自拍图片专区 人妻少妇精品视中文字幕国语 2025免费a片在线观看 亚洲一区二区三区无码视频 国产精品成人无码久久久久久 亚洲视频偷拍视频2 国产字幕无码AVbbbb 五月天丁香在线无码 精品aⅤ毛片视频 91久久综合精品国产丝袜长腿 黄色网站看片 精品国产亚洲人成在九九 亚洲av无码精品 av三级片在线观看a 无码AV免费一区二区三区试看 男女裸身无遮挡网站视频 国产18禁黄网站禁片免费观看 精精久久精精久久 内射人妻中文字幕视频 久久综合围产精品视频无码 搡老女人老妇女老熟妇 久久无码人妻99 国产高清自拍视频在线一区 在线一本到无码av 色噜噜狠狠一区二区三区五区 2025激情中文无码人妻 内射无套在线观看高清完整免费 国产成年无码a∨片在线韩国 精品中文字幕有码视频 精品国产91av自在自线 美女三级精品999 麻豆免费高清完整版视频 亚洲无码久久精品视频 亚洲第一自拍偷拍 黄色毛片网站国产 国产丝袜肉丝视频在线 美国一区二区 亚洲综合国产精品无码第一页 免费av动漫无码不卡网站 亚洲av无码国产一区二区三区 黄黄的视频国产 成人午夜免费无码视频在线观看 国产又色又爽又刺激在线观看 亚洲国产av无码精品果冻传媒 亚洲色欲色欲综合网站sw0060 一级a性色生活片久久无码资源站 久久鬼色人妻免费视频 生活片av免费观看 狠狠色噜噜狠狠狠狠777小说 成人网站精品久久久久 男女国产高清视频在线播放 无码av深夜观看 h无码动漫在线观看 四川绿帽人妻51分钟在线 视频一区二区在线播放 2025无码自拍产精品视频 亚洲免费成人电影 免费一级a精品无码更新影视 精品一区二区三区免费 V一区无码内射国产 国产亚洲精品久久久无码 久久久久久国产av毛片 亚洲春色AV无码专区在线播放 无码免费小视频玖玖 yy111111少妇影院 国产激情国语对白普通话 青青热久免费精品视频在线观看 黄色网页在线观看 中老年熟妇激情啪啪大屁股 91丝袜精品久久久久久无码人妻 一级国产毛片日韩黄色视频 亚洲一级黄片免费精品视频 十八禁无码网站在线观看 羞羞影院午夜男女爽爽视频免费 国产成人亚洲综合无码99 超碰人人精品国产 亚洲国产一区二区精品无码 精品国产亚洲国产麻豆 美女又爽又黄免费网站直播 亚色视频 人妻丰满精品一区二区A片 久久国产av 精品一久久香蕉国产线看观看探探 亚洲综合在线另类色区 久久久久久久久人妻一区精品 精品国产鲁一鲁一区香蕉 一区二区无码日韩 夜夜嗨av无码二区 亚洲精品无码久久久影院相关影片 丰满少妇呻吟高潮经历 中国无码人妻丰满熟妇啪啪 福利喷水导航 色婷婷在线观看中文字幕 人妻出轨被粗大 亚洲一本大道无码av天堂 丰满少妇一级毛片亚卅曰韩电影 黄色软件免费下载安装 成人羞羞网站 狠狠色噜噜狠狠狠狠色综合久 老色鬼精品视频在线视频 在线成人免费观看视频 中学生性爱视频 亚洲成人无码网站 亚洲欧美自偷自拍另类 一本久久精品黄色视频 亚洲福利色视频在线看 99女厕所偷拍小视频 成年无码a∨片在线 一级啪啪片无码片 人人妻人人添人人爽日韩欧美 四虎久久精品成人无码 中文字幕高清无码专区在线 国产精品无码久久四虎 无码AV不卡在线看DVD 在线黄色免费 五月激情首页av 亚洲人成高清无码在线观看 国产高潮对白视频 重磅影院在线日本视频 精品日韩国产欧美在线 97人妻无码一区二区三区 亚洲a∨无码专区电影在线观看 中国丰满熟妇xxxx性 狠狠做五月爱婷婷综合AⅤ小 国产大屁股一区二区在线视频 无码在线不卡观看 婷婷色五月激情综合深爱 又黄又刺激又污的在线影院 精品v亚洲殴洲v高清 真实国产乱人伦在线视频播放 人妻精品无码影视影院 麻豆久久 女人喷液抽搐高潮视频 国产无遮挡呻吟娇喘视频 中文字幕无码免费不卡视频 国产欧美自拍 亚洲中文字幕无码爆乳app 99久久无码国产孕妇精品 中文字幕av人妻孕妇一区二区 亚洲无码在线免费观看 久久久久久精品无码色欲 亚洲成在线观看天堂无码 色综合色狠狠天天久久婷婷基地 狠狠狠狼色欧美综合视频 久久人妻精品 av中文无码乱人伦在线观看 国产成人无码18禁午夜网站 久久人妻无码一区二区 一本无码AV中文出轨人妻 美女被草在线观看 香蕉国产成版人视频在线观看 疯狂福利小视频精彩合集推荐 少妇爽到嗷嗷嗷叫视频免费 国产精品久久久无码不卡 无码97色伦在色在线播放 久久久久99精品成人片欧美 色综合久久久久久久久8噜啦噜 四虎影视无码永久免费无码 92午夜福利少妇系列 福利网在线观看亚洲 又爽又黄又无遮挡的激情视频 久久精品无码免费视频 18禁成人黄网站免费观看 五月天婷五月综合网 理论片日本中文在线 亚洲国产精品无码在线电影 国产激情视频免费在线观看 亚洲乱码一区AV春药高潮 精品综合国产亚洲欧美久久 久久国产精品高潮一级毛片 又湿又紧的粉嫩18p 中文字幕av无码免费久久 制服丝袜中文字幕人妻系列 亚洲熟妇色XXXXX欧美老妇 好大好硬好深好爽想要叫床 亚洲精品无码中文字2025 伊人久久精品av无码一区 无码专区久久五月天 美女视频黄又黄又免费高清 麻豆含羞实验研究所入口免费观看 亚洲H番黄色视频 亚洲无码二区东京热 亚洲色欲或高潮影院伊人 亚洲成AⅤ人在线观看无码 国产精品三级片 精品免費在線視頻 国产成人无码av在线播放不卡 精品国产精品 色男人的天堂久久综合 亚洲av无码一区东京热 制服白领无码专区一级 成人色网站在线观看 成年无码一区视频 精品国产偷窥盗摄一区二区 人妻一区二区三区精品 亚洲无码一二三四区 国产精品无码免费播放在线观看 俄罗斯处破女a片出血 中文字幕人妻色偷偷精品视频 人妻妺妺窝人体色WWW聚色窝 久久久久精品无码AV 久久久久高潮毛片全部播放 久久亚洲SM情趣捆绑调教 aⅤ高清无码免费看大片 精品国产蜜桃在线等一页 少妇的丰满3中文字幕第一页 羞羞漫画漫画免费免阅币 久久久久无码精品国产a不卡 乱人伦中文无码视频高清在线观看 蜜桃视频一区二区在线观看 精品国产免费不卡第一区二区三区 无码a级免费黄色视频 精品国产亚一区二区三区 免费a级毛片无码韩国 玖玖玖色在线精品视频 丰满爆乳一区二区三区蜜臀 亚洲AⅤ无码专区在线观看Q 国产精品亚洲аv无码播放 国内自拍网红在线综合 午夜福利无码国模免费看 亚洲国产精品+制服丝袜 国产一级片内射视频蜜臀在线 无码人妻一二三区精彩视频 午夜剧场刺激性爽免费视频 少妇一级婬片高潮流水在线观看 亚洲无码国产精品 台湾无码av一区二区三区 亚洲中文字幕无码卡通动漫野外 又粗又爽又猛高潮的在线视频 亚洲国产无套无码av电影 āⅤ高清无码免费看大片 亚洲日韩三级片中文字幕 精品久久久久久中文字国产 精品国产乱码久久久久久紫薇蜜桃 少妇无码av无区 精品蜜臀av在线天堂 精品国产色综合久久久蜜桃臀 国产亚洲色欲色一色WWW 国产精品日日摸夜夜添夜夜添无码 黄色录像大片毛片aa 麻豆国产精品VA在线观看不卡 国产成人小视频 亚洲色欲色欲网 丰满少妇人妻无码专区 图片区小说区亚洲欧美自拍 国产精品爽爽VA在线观看无码 黄色三级网站亚洲av免费 亚洲精品三级无码一区二区三区 一国产一无码一日韩 色综合久久综合香蕉色老大 国产成人无码区免费A∨视频网站 久久人妻内射无码一区三区 免费人成在线视频无码 AⅤ变态另类天堂无码专区 中文字幕在线观看中文无码不卡一区 美女扒开奶罩露出奶头视频网站 香蕉日日精品一区二区三区 久久99国产综合精品无码 无码国产精品一区二区电影 一本久道综合在线无码人妻 特级黄色毛片在线看 少妇高潮一区二区三区99 开心激情网站 亚洲av日韩av永久无码ppt 亚洲一级毛片AⅤ无码皇 免费国产一级18禁止片 国产AV在线一区日本无码二区 aaa无码国产精品视频 40岁成熟女人牲交片20分钟 国产av黄色网站 亚洲熟女一区二区 婷婷五月天激情综合影院 狠狠色伊人亚洲综合网站色 国产V亚洲V天堂A无码久久蜜桃 中文字无码日韩欧毛 免费女人高潮流视频在线观看 无码中文字幕制服丝袜 成年女人黄色视频 精品h无遮挡在线看 亚洲色中文字幕无码AV 内射人妻少妇无码一本一道 国产精品18久久久久久白浆色欲 hd老熟女bbn老淑女 色久国产第一页 四虎影视国产永久免费无码av 精品呦啊呦V视频在线观看 精品免费在线观看 成人无码www免费视频樱花 久久中文字幕人妻无码 麻豆成人传媒一区二区 麻豆成人91精品二区三区 亚洲熟女中文字幕在线 久久午夜无码鲁丝片秋霞 国产精品视频无码2016 人妻少妇中文久久字幕 精品成人第一区亚洲 韩国毛片 国产人成亚洲综合无码AⅤ蜜桃 特级毛片www俄罗斯免费版 国产成人自拍色 JLZZ大全高潮多水 亚洲人成网亚洲欧洲无码不卡 伊人一伊人色综合网 黄色网站在线观看免费观看 精品久久久久久电影网 亚洲热欧美狂综合人妻 久久精人人槡人妻人人玩 国产一级A免费无码视频在线播放 黄色在线免费观看网址 国产aaa午夜激情 91无码人妻一区二区毛片 玖玖爱这里只有精品视频 中文人妻熟妇乱又伦精品成熟 亚洲熟熟妇XXXX 国产无码成本人电影 色综合久久久久久久久五月性色 精品不卡一区二区三区 人妻在线a√公开视频视频免费 精品蜜臀国产aⅤ一区二区三区 草莓视频国产片在线观看免费 三级高清自拍少妇 丰满少妇三级全黄 精品这里只有精品 国产白浆屁股一区二区三区 av中文无码在线 麻豆md国产在线观看 国产一区精品无码 久久激情欧美日韩中文字幕综合 亚洲精品一区二区午夜无码 97午夜理论片影院在线无码 精品成人 国产精品无码一区二区三区在 中文无码中文字幕欧美在线观看 久久中文字幕人妻熟av女 性爱无码视频 麻豆va亚洲va欧美va天堂 大学生高潮无套内射视频 青椒午夜影院在线日本视频 国产精品无码中字 免费+国产+在线无码 国产成人精品自拍 亚洲中文涩涩涩无码 亚洲伊人色欲综合网无码 91亚洲无码韩国 97超级在线人妻无码 国产视频久久无码精品 制服丝袜自拍另类第1页 婷婷五月综合激情 性欧美激情a福利 黄色国产精品网站 FREEZEFRAME丰满少妇 亚洲色欲啪啪久久www综合网 国产精品人妻无码免费a片导航 少妇日本久久免费 亚洲无码不卡久久久 男人的天堂色偷偷亚洲京东 国产91福利无码一区在线 精品国产美女福到在线不卡蜜芽 免费看无码精品视频 成人网站爽爽爽成人一区二区 少妇高潮a片特黄久久精品网 麻豆视频观看地址 国产成人网站无乱码 顶级毛片在线手机免费看 国产无遮挡a片又黄又爽漫画 久久超碰激情网 国产啪亚洲国产精品无码久久 国产a一级无码a毛片一区二区三区 亚洲老熟女@TubeumTV 扒下内裤撅起来打光屁股 无码av免费一区二区三区 男女羞羞视频网站 又黄又刺激的A毛片免费看 香港经典a毛片免费观看变态 四虎成人WWW成人影院 青青久国产在线观看 亚洲欧美激情精品一区 亚洲热妇无码?v在线播放 在线观看激情无码成人AV 小16萝裸体洗澡自慰无遮挡 天天摸夜夜添狠狠添高潮出水 免费女自慰喷白浆自慰网站 中文字幕日韩人妻在线乱码 成人区免费AⅤ片在线观看 变态av无码变态重口网站 国产黑色丝袜一区在线 亚洲欧美日韩偷拍综合一区 中文字幕无码a片久久东京热喷水 2025无码永久免费视频 中文字幕无码av不卡一区 蜜臀久久99精品久久久久久小说 少妇高潮喷水久久久久久久久 国产电影无码午夜在线播放 精品一区二区三区三区 国精品人妻无码一区二区三区免费 av无码不卡一区二区三区 亚洲自偷自拍另类12 亚洲精品自拍视频 国产av人片乱码色午夜 精品久久久中文字幕一区 少妇人妻久久无码字幕 性色AV无码一区二区三区人妻 精品亚洲国产成人性色av 麻豆精品传媒一二区入口 国产真人无码作爱在线观看 精品中文字幕免费 四虎成人高清 亚洲精品观看精品无码视频 亚洲的图日韩无码 亚洲最大在线黄片 精品久久久久久中文字幕东京热 丰满熟妇岳AV无码区HD 精品一区二区三区浪潮 午夜无码人妻福利 黄色网页免费看 中文字幕人妻丝袜成熟乱 中文字幕无码久久人妻 悠悠色就色综合偷拍区 精品亚洲国产视频 午夜老熟女性视频 午夜无码小电影在线观看 女人正在高潮的时候可以继续吗 亚洲AⅤ综合色区无码二区爱AⅤ 人妻紧身裤中文字幕在线无码 精品毛片福利夜午视频 国产免费内射又粗又爽密桃视频 黄色三级电影免费 中文字幕精品无码中文 国产av网站一区二区三区久久 先锋无码教师日韩 成人喷水亚洲一区无码 嫩模自慰一区二区三区av 女厕真实偷拍撒尿5 亚洲伊人色欲综合网无码v 女人18毛片免费A级毛片高潮 狠狠色丁香婷婷色永久 久久精品亚洲精品无码99 人人妻人人妻人人片色AV 老少交欧美另类69 亚洲A∨大乳天堂在线 av无码永久免费网站在线 色综合久久九月婷婷色综合 制服丝袜人妻无码每日更新 国内自拍第100页 久久无码中文字幕 人妻夜夜爽天天爽一区 oidgrΑnny日本老熟妇 gay取精潮喷10次龟责到哭 国产无码av 亚洲天天综合色制服丝袜在线 成人18免费网站 国产人无码a在线西瓜影音 亚洲aⅴ无码日韩久久一级毛片 亚洲无卡无码在线观看 2025最新亚洲高清无码 青草国内精品视频在线观看 少妇精品视频无码专区下 人妻少妇大乳中文在线视频 亚洲精品无码中文久久字幕 亚洲中文字幕无码ⅴa 青青青视频免费一区二区 无码人妻丰满熟妇一区二区三区 亚洲AV无码片VR一区二区三区 亚洲无码不卡宅男在线 久久人妻熟妇尤物中文字幕 久久久久亚洲av无码网站 国产精品无码aV一区二区三区 成人无码AⅤ免费视频在线观看 精品久久久久久性色av 这里只有精品国产 变态另类专区av无码 不卡无码中文字幕 中文无码在线电影 国产真人无码免费视频 中文字幕无码A片久久东京热 丰满少妇被猛烈进入高清APP 少妇高潮潮喷到猛进猛出av 中文精品九九九人妻不卡 人妻丰满熟妇岳av无码区hd 中文无码日韩欧毛 高清成年美女黄网站免费大全 国产足恋丝袜在线观看视频 亚洲αv无码中文 亚洲av综合永久无码精品天堂 亚洲欧美一区人妻 超级97碰碰碰碰久久久久 久久综合丝袜精品东京热 国产极品美乳尤物在线观看 无码一区二区三区老色鬼 亚洲都市校园激情另类 精品一区二区三区欧美在线视频 亚洲午夜无码久久yy8090 成年女人黄网站18禁 无码人妻精品一区二区蜜桃无弹窗 亚欧无码在线免费观看 av激情电影在线观看 成人免费视频不卡在线观看 色老精品频selao44 男同69免费视频网站 2025中文字幕在线无码视频 av无码免费无禁无码网站 先锋影音色色欧美激情 久久精品国产一区二区三区无码 亚洲成h人无码动漫无遮挡 免费观看18禁国产在线 精品亚洲日韩一区二区午夜电影网 一线精品在线无码 天天成人网 亚洲日韩激情无码中出 久久人爽爽人爽爽av无码自慰 五月花成人网 国内自产少妇自拍区免费 国产黄片精品无码在线观看 小SAO货水好多真紧H无码视频 老妇毛片久久久久久久久 一级做a爱无码性色永久免费 午夜少妇性开放影院 韩国午夜福利片在线 国产亚洲情侣一区二区无码A 久久亚洲AV日韩AV无码A A级野外无码在线精品 成年美女黄网站色视频在线观看 综合久久给合久久狠狠狠97色 人妻中文无码不卡免费中出 亚洲日韩中文无码另类 午夜性刺激在线观看免费 无码国产伦一区二区三区视频 国产成人av无码永久免费一线天 精品国产亚洲AV麻豆 国产高清女同学巨大乳 黑人巨大精品欧美一区三区 色秘乱码一区二区三区 精品综合久久久久久五月天 无码亚洲成a人片在线观看手机 澳门今晚必中一肖一码准确9995 精品国产污污免费网站AⅤ 2025无码最新国产在线观看 五月天国产精品无码 精品在线国产白丝喷水在线观看 精品五月亚洲永久免费精品 福利47社区精品明星合成 一本无码AV黄片 国产高清综合无码 亚洲中文字幕无码一 人妻无码中文字幕免费视频 国产一级婬乱片a片片片 麻豆国产在线观看免费 老司机视频在线精品视频 成人电影 国产老熟女伦老熟女熟妇图片 亚洲精品无码高清流出在线视频 亚洲aⅴ无码吞精aⅴ久久 少妇无码av片少妇无码a冫片 色舞月亚洲综合一区二区 中文无码区a∨视频 色77久久综合网 特黄特黄的亚洲天堂免费 国产成人无码a区在线观 中文字幕无码在线加勒比 久久亚洲中文字幕精品熟女一区 亚洲加勒比无码中文av 国产中文字幕无码av天堂 女自慰喷水免费观看www久 首页日韩欧美在线观看 亚洲自拍偷拍专区 精品国产亚洲一区二区在线3d 国产精品自拍在线观看 亚洲精品三级片 99色视频在线 免费高清无码黄色毛片 无码人妻精品专区在线视频 色综合天天97综合网 中文自拍日韩在线视频播放 91精品无码人妻系列久久 久久中国国产av秘入口 越南a级黄毛片免费天堂 国产无遮挡裸体高潮免费视频 人妻精油无码视频播放 亚洲国产成人精品无码区在线软件 国产色欲婬乱免费视频软件 午夜视频在线黄色女生视频 中国熟妇内谢69xxxxx 免费无码高潮又爽又刺激久久aⅤ 国产123区在线观看无码动漫 男人av天堂影片 嘿嘿漫画下载成人 精品国产911看片 无套内射AV二十区 久久精品一级无码视频 牛牛本精品99久久精品 亚洲AV中文无码乱人伦在线咪咕 免费无码av片流白浆在线观看 亚洲精品无码久久千人斩 中文字幕一本道在线网站 香蕉国产综合久久猫咪 免费无码色视频 人妻丰满蜜臀伊人色欲 2025国内大学生精品偷拍视频 亚洲精品天堂久久久无码 亚洲中文字幕久久精品无码2025 热re99久久精品国产66热 精精国产XXX在线观看 黄a大片av永久免费 国产成?人亚洲精V品无码性色 一级在线观看无码 无码国产成人777爽死在线观看 美女又爽又黄免费 美利坚永久精品视频在线观看 久久精品国产亚洲AV蜜臀色欲 精品国产乱码久久久久久108 伊人久久精品无码av 亚洲国产精品无码久久986 亚洲AⅤ无码久久久久网站蜜桃 亚洲性无码AV在 秋霞电影久久久精品一区二区 国产成人午夜福利免费无码r 中国黄色网站一级片 一本大道无码日韩精品视频 97爱人妻免费公开视频 色五月婷婷中文字幕 亚洲国产激情专区 精品综合一级视频 蜜桃精品免费久久久久影院 老司机午夜福利视频免费播放 免费A级毛片18禁网站 亚洲鲁丝片AV无码多人 18禁av免费看 AV日韩人妻黑人综合无码 精品久久久久久亚洲中文字幕 国产精品无码aⅤ精品影院 亚洲少妇无码30p 男女永久免费福利视频网站 成人免费直播 由91影视最新发布版本 久久人妻少妇偷人精品综合桃色 怡红院www 国产一级无码免费网站 国产熟女激情高潮视频 艾草在线精品视频免费观看 6080yy午夜无码不卡视频 强壮的公么让我欲仙欲死 亚洲av无码乱码 999久久久无码国产精品 人妻少妇精品无码专区视频 内射少妇一区27P 成人黄色视频免费 野花日本大全免费观看10中文 中文无码视频播放 国产黄色视频在线观看免费网站 国产一期二期精品黄片 国产精品乱人无码av在线a 美女视频黄频 六月丁香综合激情 国产激情一区二区三区在线观看 亚洲va无码精品午夜在线 国产免费无码网站在线观看 小黄片大全下载 五月天国产高清无码 99精品久久久久久久人妻 超碰护士最新老师 成人午夜伦理视频 国产精品99精品免费无码视频 一级大黄片视频久久青视频 性色av人妻无码一区 国产无码精品视频 国产成人无码A∨在线播放不卡 精品另类一区二区三区 羞羞漫画歪歪汗汗AV漫画 JIZZYOU中国少妇高潮 青青草精品在线视频 用户可以在平台上观看各种99热6 蜜乳av一区在线播放 亚洲av无码片在线播放 亚洲VA中文字幕无码毛片 伊人久久精品无码二区麻豆 亚洲另类专区无码 美国久久精品电影 在线免费成人黄色视频 亚洲无码高清中文字幕 蜜桃视频一日韩欧美专区 久久久久无码国产精品不卡 丰满少妇张开双腿无码AV 国产精品久久久久久无码专区 99国产无码在线字幕 免看**一片成人123 人妻系列中文字幕在线网 波多野结衣av在线 精品国产免费福利片 人妻丰满熟妇av无码区动漫 亚洲AV无码 跪求在线播放AV 丁香婷婷激情综合 美女永久免费观看网站视频 无码刺激性a片短视频 国产高潮流白浆喷水在线观看 小黄漫画激情四射在线观看 免费黄片app下 高清中文国产日韩欧美二视频 精品私拍国产在线播放 国产护士黄色视频 无码av永久免费专区不卡 国产无码三级大片 五月天色 av免费三级片国内a一级 色婷婷一区二区三区免费 免费国产最新精品无码视频 手机在线看中文字幕无码 国产一级av黄片在线直播 精品久久久久久中文字幕无碍 老司机在线精品一区福利 国产经典无码在线免费看 无码亚洲成a人片在线 久久欧美AⅤ无码精品网站 韩国精品一区视频在线播放 亚洲AV无码专区国产乱码4 免费国产黄网站18禁欧美国产 麻豆一二三区果冻 国产av播放 麻豆国产 久久久18禁一区二区三区精品 色老头一区二区三区 国产一级片内射在线视频播放 18禁强伦姧人妻又大又 中出人妻中文字幕91 高清精品综合中文 久久国产精品无码hd 亚洲AV永久无码3D动漫在线观看 人妻无码一区二区19P 国产精品免费无遮挡无码永久视频 久久午夜中文字幕无码三级 中文字幕亚洲一区中文无码 精品国产?v一区二区三区 亚洲一级黄片视频 亚洲大尺度无码无码专线 精品午夜福利国产一区二区在线观看 久久无码一区二区爽爽爽 大色虫成人午夜在线观看 大陆熟妇丰满多毛XXXX 中文字幕激情五月开始 午夜av无码白浆泛滥影视 亚洲色欲色欲WWW在看视 中文无码av人妻一级字幕vr 精品极品国产呦在线观看 国产乱对白刺激视频综合 202精品久久久久熟女免费网站 麻豆影片 国产肉欲AⅤ YY111111少妇无码理论片 麻豆av在线日韩 深爱五月开心网亚洲综合 波多野结衣精品中文字幕 手机在线看片欧美亚洲a片 91久久无码99精品高潮 国产精品无码区电影在线观看 热99re久久免费视情品 国产av天堂亚洲国产av刚刚碰一 无码ww免费精品视频在线观看 精品国产乱码久久久久久蜜桃网站 精品一级A级毛片 国产一区二区18禁止观看 色婷婷一区二区三区久久中文 精品久久国产網站信息! 国内一级内射 亚州无码视频久久久久 国产熟女乱子伦精品 色五月婷综合久久精品国产 亚洲av成人无码深夜高潮 18禁成年AⅤ网站免费看导航 成人无码视频 中文字幕亚洲无码在线 亚洲欧洲自拍偷线高清一区二区 老子影院午夜精品欧美视频 久久久国产精品无码 精品日本一区二区三区免费 中文无码人妻在线一区不卡 羞羞视频网站 网禁国产you女网站 国产性爱影音先锋 国语憿情少妇无码av 精品中文字幕乱码视频中文乱码在线 级婬片A片AAA毛片 老司机福利在在线观看 精品一区二区三区中文字幕乱码 国产高清一区色欲网 国产一国产一级无码秋霞 亚洲AV无码国产精一区字幕 狠狠色伊人亚洲 中日韩欧无码av 亚洲妓女99综合网 18禁在线看 亚洲爆乳精品无码 18无码AV精品一区二区三区 中文字幕久久精品无码996 麻花豆剧国产MV在线看动漫 免费无码AA少妇视频 成年肉动漫在线观看无码中文 嘿嘿连载app下载黄色 吃奶呻吟打开双腿做受是免费视频 人妻久久久99精品系例 无码专区激情视频在线播放 偷欢艳妇熟女小说 在线a亚洲v天堂网2019无码 H漫全彩纯肉无码网站 两女女百合互慰av赤裸无遮挡 亚洲中文字幕无码va 级毛欧美1级a大片 人妻系列無碼專區久久五月天 可以在线观看的黄色小视频 看黄色免费A级视频 刺激花蒂抽搐视频在线看 sm捆绑一区二区三区 午夜麻豆激情传媒2025 婷婷激情亚洲天堂 国产精品丝袜综合区丝袜 免费黄片亚洲高清无码 无码人妻av免费一区二区三区 美女叼嘿视频 丰满少妇被猛烈进av毛片 水蜜桃国产成人精品网站 在线观看亚洲av每日更新无码 妓女爽爽爽爽爽妓女8888 无码在线免费观看 精品97国产免费人成视频 亚洲av无码专区国产 久久久久亚洲AV无码专区首 澳洲精品不打码在线观看 a级黄色免费 美女被艹软件 精品福利主播 亚洲av无码成人精品区狼人影院 六月丁香无码日韩精品久久 在线18禁成年av免费 97人妻人人揉人人躁人人潮喷 亚洲无码黄色电影 色综合久久88色综合天天 少妇人妻在线视频 国产一级黄片免费观看视频 久久久久亚洲AV无码专区 2025精品无码在线 中文亚字幕无码一区 久久人妻无码精品 午夜伦伦影院无码 人妻hd中文字幕在线视频 亚洲va中文字幕无码久久不卡 国产无码高清在线二区 无码人妻久久1区2区3区 免费观看黄色视频在线播放不卡 同性av无码免费无禁网站 免费无码国产v片在线观看视色 男人天堂AV在线麻豆 亚洲色欲色欲WWW 中文字幕无码视频在线观看 国产极品自拍 蜜臀aⅤ国产精品久久久国产老师 人体大胆一区二区无码视频 亚洲综合另类一区无码 久久亚洲精品无码播放 国产乱对白刺激视频在线观看 少妇人妻国语中文字幕乱码 免费观看潮喷到高潮中文字幕 亚洲亚洲人成无码网www 中文字幕一区二区人妻 99久久无码一区人妻 五月综合激情网 亚洲秋霞色无码影院 少妇出轨精品中出一区二区 亚洲一级无码日韩不卡二区 污污污WWW精品国产网站 五月天激情综合婷婷在线 天堂v亚洲无码在线 亚洲一级av无码毛片不卡 亚洲欧美自拍有码中文字幕网 91麻豆精品无码人妻系到 深夜福利91视频 三级乱伦无码中文 亚洲一级片内射无码 久久亚洲精品无码aⅤ网站 高清在线一区二区在线!& 黑白丝国产水蜜桃 91丨九色丨国产熟女 一区二区三区四区网友自拍 亚洲AV无码不卡 人妻在线97视频 亚洲三区无码在线 性爱男人插入女的逼视频网站 外国黄片一区二区 精品国产影片在线观看 亚洲av黄色高清无码网站在线观看 很黄特别刺激又免费的视频 国产成人精品无码久久最新 亚洲精品无码AⅤ片青青在线观看 小12萝自慰喷水网站 蜜臀免费AV 三级片在线观看无码 99久久精品无码一区二区三区 chinese中年熟妇free 岛国AV无码免费无禁网站 亚洲精品制服校园无码 亚洲欧洲日产国码无码app japanese五十路无码 国产男女激情一区二区 又粗又大黄片性爱故事 AV无码久久久久久不卡 久久精品岛国av一区二区无码 国产av福利久久精品can麻豆 黄色软件下载导航 一级a一级a爱片免费免免高潮 亚洲AV永久无码精品无码喷水 和少妇人妻邻居做爰无码 男人天堂日韩 野狼第一精品社区 亚洲人妻利尿中出 亚洲?V成人片色在线观看高潮 图片区小说区激情区偷拍区 刺激欲乱狂亲伦 毛片网在线免费观看 刺激VIDEOSCHINA偷拍 少妇肥臀白浆一区二区三区 少妇被粗大的猛烈进出va视频 黄色软件下载 波多野结衣视频一区二区 伊人直播APP污版下载安装 亚洲五月天激情在线视频 亚洲精品无码你懂的 人妻少妇精品久久久久中文字幕 FREECHINESE内射少妇 青青国产线免观福利 洗澡XXXX裸体XXXX偷窥 久久国产av影片 一级无码片在线播放 国产在线观看91福利丝袜 香蕉国产线观看免费网站 精品国产中文字幕 黄色九九 久久久波多野av一区无码 亚洲精品23p按摩 国产AV丝袜旗袍无码 亚洲国产成人片黄网站久久久免费 大学生高潮一级毛片免费 精品国产自在现线看 午夜精品一区二区三区无码不卡 99人妻在线视频这里有精品 人妻引诱中文字幕 美女黄频a美女大全免费皮 特级aa毛片在线播放 亚洲av无码专区在线观看亚 国产爆乳无玛Av在线播放 精品一区二区三区中文字幕 亚洲色欲色欲www成人网 亚洲欧洲日产国码无码va 能播放AVI、VCD 国产人妻午夜无码AV天堂 亚洲无码在线不卡 男女啪啪毛片无遮挡 精品福利视频免费一区二区 性渴的少妇aV无码影片 无码国产成人在线网页入口 人妻无码人妻有码中文字幕 国产一极内射視颍一 天堂AV无码AV毛片毛 老司机亚洲精品影院在线 a片精品视频 久久久久亚洲av综合仓井空 18p精品无码在线观看 亚洲色图欧美激情 國產成人無碼一區二區三區在線 香蕉加勒比综合久久 91人人澡人人爽内射电影院 亚洲最大网站无码 亚洲?V丰满熟妇在线播放 玖玖在线视频亚洲 高清一区二区三区 毛片天堂av 人妻系列合集第140章 国产免费av片在线无码免费 丰满人妻一区二区三区 亚洲爆乳无码一区二区三区 中文无码在线精品视频 不卡中文字幕中文无码 久久精品丝袜高跟鞋 国产一级A片无码免费2019 免费性爱视频 亚洲网友自拍乱拍 97高清无码视频 中文字幕欧美自拍 女人无遮挡又爽又刺激的视频 老司机午夜精品视频观看 一本大道无码人妻精品专区资讯 成色视频在线播放 精品一区卡2卡3卡 精品一区二区三区乱码中文字幕 韩国一级毛片中文字幕 2025国内性爱精品偷拍 中文无码一区二区不卡ΑV 久久伊人亚洲伊人色欲综合 国内a片久久影院 成人免费大尺度激情视频在线观看 老司机午夜性生免费福利 国产尤物无码一区二区 少妇愉情理伦片 亚洲少妇激情电影 免费人妻无码中文 国产免费女明星色视频 亚洲人成网站18禁止无码 视频久久精品 av一本无码不卡在线播放 美女无遮挡直播软件免费看 亚洲Av无码国产精品色午夜软件 苦瓜se在线精品视频 91精品人妻综合导航 色老99久久九九爱精品69堂 黄色软件 成人色网在线观看 xxxx9999无码 成在人线av无码免费高潮水 在线观看国产爆草网站视频下载 亚洲一本大道中文字幕无码在线 亚洲国产精品无码AAA片 尤物亚洲av无码精品色午夜 原创国产av新春下药 av无码一区二区大桥久未 亚洲婷停五月天激情欧美 成熟女人毛片WWW免费版在线 午夜片无码在线观看 在线波多野结衣绝顶高潮抖动 国产午夜无码体验区 中文无码AV人妻久久系列蜜臀 亚洲变态自拍丝袜第一页 亚洲欧美丝袜精品久久中文字幕 色老久久精品偷偷鲁 精彩国产熟睡乱子伦午夜片 97久久久无码国产精品 国产老熟女激烈高潮 人妻无码不卡中文字幕 亚洲AV无码专区在线观看 永久免费精品视频 98久久精品人人妻人人搡 中文字幕av人妻少妇一区二区 精品国产三级A∨在线 国产激情久久久久久熟女老人 免费网站黄色在线观看 国产精品爽黄69天堂a片 sihu色色 国产激情一区二区三区高清视频 av在线免费无码观 可以直接看的无码aV 国产精品无码V在线观看 AA无码久久久久久不卡网站 中文字幕无线乱码人妻 高清欧美色欧美综合网站 在线亚洲午夜片无码AV 羞羞视频下载APP 人妻丰满av无码区 超碰国产97在线观看 久久丫精品国产亚洲AV妓女 亚洲av无码专区国产乱码在线观 亚洲另类无码专区伊人 麻豆专区 加山なつこ口片无码观看 亚洲69无码综合在线观看蜜桃 国产又爽又黄的激情精品视频 亚洲欧洲国产综合AⅤ无码下载 女人高潮a级毛片 老牛影视一区二区三区久久性 国产精品制服丝袜一二区 67194熟妇免费观看地址 韩国免费特一级毛片 亚洲日韩精品无码专区加勒比 成人永久免费网站在线观看 一道久在线无码加勒比 黄色片国产 精品国产又大又长又爽 国产精品无码A∨果冻传媒 精品露脸国产偷人在视频7 国内激情精品久久久 人妻久久一区二区三区精品99 亚洲精品无码拍拍 免费A级毛片无码视频 oldwoman老熟妇 视频在线精品一区二区三区 香港**毛片在线播放 在线观看黄色网站 久久精品无码一区二区国产 亚欧精品黄色视频在线观看 国产美女裸体无遮挡免费视频高潮 Chinese宅妇内射AV 在线观看无码av不卡毛片 亚洲看片无码免费视频 中文字幕亚洲中文字幕无码码 色成人国产欧美一区二区三区 久久国产劲暴∨内射日本 制服丝袜国产日韩 唯美自拍日韩另类专区 亚洲日韩高清无码 AV天堂日韩无码 精品久久久久久久久久 亚洲国产AV无码精品果冻传媒 91拉免费无码国产在线观看 国产资源无码免费好片 高清国产精品欧美日韩熟 精品国产香港三级a∨在线 a色色日韩色色a 成人免费看一级特黄 久久东京无码专区 久久精品无码A片一区二区 一区三区免费高清无码视频在线关看 91亚洲超碰无码中文字幕 无码中文人妻教师HD 色系一区二区三区四区五区 av无码国产在线看免费网站 可以看的内射一级无码在线 精品福利岛国日韩 一本之道高清无码视频 久久久中文字幕三级片 成年女人色视频在线观看 丁字裤丝袜黑色短靴高跟鞋 精品亚洲永久免费精品mmd 亚洲熟女少妇一区二区三 免费女人自慰喷水久久久AⅤ一级 2025最新人妻在线 人人澡人人妻人人爽人人蜜桃麻豆 国产成人无码精品综合视频免费 无码专区中文字幕专区 无码av免费一区二区三区四区 国产一级a片av在线播放 国产AV无码亚洲AV无码 久久东京热无码精品 国产精品无码AV片在线观看播 国产av区仑乱内谢 色综合久久天天综线观看 一女被多男玩喷高潮视频 久久久久无码久久久久有码 玫玖在线精品视频观看 成年无码AV片在线 亚洲日韩看片成人无码 中字无码AV电影在线观看网站 总裁与秘书啪啪日常H 成人精品一区二区激情 黄色网站视频日韩 亚洲无码视频在线免费观看 中文无码亚洲人网站 一级毛片黄色视频免费看 国产精品sm捆绑调教视频 福利在线欧美观看 中文字幕高跟丝袜作品 一级黄片儿播放该视频 国产偷窥熟女精品视频大全 裸身裸乳免费视频网站 女自慰喷水免费观四www久久 亚洲heyzo专区无码综合 美女mm131暴爽毛片 成人网站www污污污网站下载 韩国卡通动漫一区二区精品 爱情岛网站亚洲禁18进入 国产综合精品无码久久 羞羞动漫在线免费观看 免费看一级无码毛片 成人三级电影在线 2025中文字幕在线无码 国产日韩精品中文字无码国产精品 亚洲无码国产午夜视频 精品人人视屏 2025无码精品视频 看国产精品一级毛片 国产日韩AV免费无码一区二区 麻豆星空传媒视频中国 无码av天天av天天爽 久久人人添人人爽人人妻精品 亚洲春色另类精品无码专区 精品福利一区二区三区野战 色婷婷五月综合丁香中文字幕 精品视频卡1卡2卡3 av亚情vip播放 亚洲日韩乱码中文无码 看免费5xxaaa毛片30厘米 秋霞av免费网站 精品一区二区三区四区五区 精品国精品国产自在久国产不卡 偷拍精品久久91 精品国产原创免费av 国产大波一区二区在线观看 国产精品无码翘臀在线观看 福利日韩午夜视频在线 久久性爱国产免费 91久久精品无码一区二区 放荡的艳妇按摩精油 成年av网站18禁青草 精品国产乱码久久久久app下载 办公室欲女bd高清版吉泽明步 天天影视色香欲综合视频人妻 国精品无码一区二区三区左线观看 香蕉欧美在线观看 亚洲高清中文无码 特黄特色A级毛片视频app japanese日本精品少妇 大白屁股白浆一区二区 永久免费观看美女视频 国产内射老熟女AAAA∵ 亚洲āV无码专区国产精品观看 18禁止看爆乳奶头(无遮挡 伊人免费视频 女人高潮下面流白浆视频 无码国产精品一区二区免费式芒果 国产乱码精品一vv黄片 JAVA性无码HD中文 麻豆免费在线观看 免费无码Av片在线观看潮喷 男人狂扒美女尿口亲尿口网站 国产女人叫床高潮视频 澳门久久精品 国产普通话刺激视频2025 狠狠色丁香婷婷久久综合五月 亚洲精品无码中文 色五月在线观看婷婷国产 1234日韩无码一二三区 高清国产在线播放 美女胸18下看禁止免费视频51 免费A级毛片无码免费视频首页 国产成人免费高潮激情视频 亚洲无码一区二区三区 亚洲av秘无码不卡在线观看 少妇无码av无码专业区 国产一级无码在线观看 不卡人妻有码中文字幕在线 免费精品无码一级毛片牛牛影视 rina无码片 韩国亚洲日本精品 青娱乐91AV 富婆推油偷高潮叫嗷嗷叫 高清欧美日韩久久 久久久久久青青无码日韩 2025亚洲精品无码 无码国产影视高清 亚洲国产精品无码久久电影 草莓精品免费av在线播放 少妇大乳妓女毛片A片 美女xx国产一区二区 国产极品粉嫩小泬白浆20p 亚洲A∨成人网站在线播放 久免费av无码网站在线 一级黄色片在线视频 久久一本人妻视频 人成精品无码影视在线观看 麻豆亚洲精品中文字幕一麻 国产无套粉嫩白浆免费观看 亚洲成熟女人牲交片 玖玖国产 亚洲a∨永久无码精品秋霞电影影院 91九色视频分享的内容是很丰富的 欧美黑人巨大videos精品巨肥 精品国产三级在线观看 精产国品一二三产品麻豆 美丽的水蜜桃春潮 丰满少妇久久无码精品 久久人妻免费公开视频 无码中文367中文无码 超碰97人人摸 久久人人妻人人爽人人卡片av 羞羞影院午夜男女爽爽 无码av天堂手机版 国产小黄片在线播放 秋霞影院亚洲国产精品 波多野结衣AV一区二区全免费观看 女人高潮抽搐潮喷视频分腿 亚洲av中文无码字幕色下药 我和麻麻的肉欲小说长篇 成人涩涩在线播放 无码专区heyzo色欲av 97人妻在线视频公开 一区二区三区无码高清视频 国产无码高清视频不卡 人妻系列无码专区中文字幕 少妇高潮好爽在线播放 亚洲一中文字暮自慰 亚洲色成人网站永久 爱情岛永久地址www成人 亚洲国产成人精品无码一区二区 国产av丝袜美腿 国产成人无码手机免费 亚洲A精品无码一区二区嫖妓 国产av中文字幕乱码高清 一区二区三区无码视频网站 亚洲成AV人片在线观看无码不卡 影音先锋人妻每日资源站久久 亚洲无码午夜影院 国产精品午夜无码体验区 波多野结衣在线精品视频 丰满少妇高清中文字幕 麻豆国产精品成人 99久久永久无码精品无码 少妇无码一区二区三区四区 精品国产迷系列在线 精品乱久久 无码国产手机在线a√片无 在线观看黄片毛片av 中文字幕无码日本不卡网 少妇精品久久高清 青青草国产免费国产 精品国产国模在线观看 无码中文字幕伊人 少妇三级全黄 亚洲资源站无码av网址 亚洲精品色aⅴ无码试看 亚洲老熟女@tubeumtv 中文无码不卡在线岛国电影 狠狠躁夜夜躁人人爽蜜桃 久久亚洲精品无码网站 中文字幕无码视频一区 夜夜高潮夜夜爽免费视频 麻豆视频一区二区三区 无码专区—va亚洲v天堂 h无码3d同人动漫在线观看 中国熟妇内谢69XXXXX软件 亚洲东京热无码中文字幕 国产自慰在线免费 麻豆专媒体一区二区 成人女人天堂午夜视频 亚洲aⅴ无码专区国产乱码波多 韩国毛片网站 免费成人黄色软件 亚洲国产av直播 人妻碰碰视频免费上线 综合视频一区二区三区精品 国产三级伦理电影 国产成人无码免费视频9 亚洲最大AV无码网站 18禁美女裸体扒开腿露爆乳 双飞一级片内射视频播放免费 超碰97人人射妻 国产av原创首播 亚洲成a人无码av波多野按摩 亚洲男人的天堂国产av 亚洲高清无码加勒比 免费无码高h视频在线观看h 影音先锋熟女av资源天堂 亚洲大尺度专区无码浪潮aⅤ 精品久久久久久亚洲一区二区三区 加勒比人妻乱码中文字幕 伊人无码不卡视频 91精品无码人妻在线 狠狠色伊人久久精品综合网 天天操国产黄色视频 91邻家人妻视频 天堂av无码av 久久亚洲精品无码a 真实国产乱子伦高清对白 国产精品无码久久av 午夜激情AV大片 少妇无码在线观看 亚洲熟妇无码八V在线播放 娇喘美女黄片免费大片簧片在线 91精品无码人妻 超碰欧美精品人人做人人爱 91久久久精品无码一区二 亚洲欧美另类人妻 亚洲人成网站在线播放无码 亚洲成AV人在线观看天堂无码 娇喘快感呻吟高潮视频 欧美黄色片免费观看 热久久久久久久 国产Av无码专区亚洲Av毛网站 91欧美精品激情在线观看 东北粗壮熟女丰满高潮 精品午夜国产在线观看不卡 影音先锋亚洲av少妇熟女 国产精品喷奶水无码视频 无码AV我不卡在线观看 内射女校花一区二区三区 3d婬乱爆乳女教师漫画 亚洲AV人无码综合在线观看 伊人直播下载APP 达达兔欧美午夜国产亚洲 亚洲色无码专区在线观看金品 人妻av乱片av出轨a 无码中出爆乳一区 网站资源多曰本一级毛片 人妻体内射精一区二区 亚洲AV无码无一区二区Ⅰ久久 亚洲精品无码av天堂 丰满熟女人妻大乳波多野吉衣 韩国日本欧美精品 亚洲最大AⅤ无码国产 精品啪啪一区二区 五月天激情亚洲婷婷在线 国产超薄丝袜足j电影 91色欲色香天天天综合欧美 一夲道无码av视频 国产AV无码专区影视 成人片国产精品亚洲 亚洲中文一本无码AV在线无码 无码专区狠狠躁天天躁中国 综合图区色综合久久 艳色歌舞团一区二区三区 2025精品国产无码資源免費看 免费无码精品黄AV电影 性色无码毛片av 亚洲午夜蜜臀av无码 久久精品一区二区三区无码app 久久无码喷吹高潮播放不卡 亚洲日逼爽片 香蕉精品视频在线观看入口 人妻少妇精品一区二区三区 香蕉久久人人爽人人爽人人片AV 国产美女av高潮精品在线 亚洲爆乳精品无码一区二区 超碰欧美人人做人人爽 成人影院YY111111在线 东北浓毛女HD脏话对白熟女 免费一级无码婬片aa片古代九色 91在线无码精选 丰满人妻被公侵犯中文版 九九九精品无码在线观看 久久亚洲精品无码av网 亚洲人成在线播放无码 亚洲精品无码aⅤ片 富二代成人app 青橙769tv直播观看 色先锋av中文 伊伊综合在线视频无码精品 厨房解开奶罩吸奶头高潮小说 韩国日本三级在线播放 少妇厨房愉情理9伦片视频 sm捆起来被多人强奷免费网站 少妇高潮毛片免费看 怡红院在线视频成年视频 精品国产3p一区二区三区 一本大道无码一区二区天天爽 麻豆精品久久精品色综合 国产无码av一二三专区 97无玛熟女免费视频 精品在线综合视频 超碰97caoporen国产 天躁日日躁狠狠躁无码 毛片**视频 成人天堂资源www在线 2025最新高潮在线 国产午夜无码区在线观看 国产av综合精品久久久久成人 国产成人亚洲无码视频 青青国国产视在线播放观看91 国产美女私密写真视频 香港特级三A毛片免费观看 亚洲一区二区三区自拍视频 国产精品桃色无码免费视频 久久男人av资源无码网站 疯狂婬荡乱婬AV片 亚洲av无码乱码国产精品专区 亚洲AV永久无码精品秋霞电影秋 手机无码在线 亚洲中文无码成人片在线观看 国产av一本二本三本精品 2024极品少妇xxxo露脸 香蕉久久AⅤ一区二区三区 heyzo高无码国产精品777 精品国产自在2o18 一级特黄aaaaa片在线播放 JK浴室自慰到不停喷水尿失禁 精品h漫无遮挡在线看中文 久久国产精品无码一区二区三区 亚洲精品午夜无码区国产精品 aⅴ精品无码无卡在线观看 山村少妇的丰满奶头 美国一级毛片片aa免 午夜福利无码国产码 人妻系列无码视频97视频 无套内谢老熟女 亚洲一级aⅴ无码毛片中文国产 人妻精品久久久久 这里只有精品久久 美女久草 天干夜天干天天爽自慰 久久无码一区二区三区电影 青青久久精品国产免费看 青青操黄视频在线播放 偷拍一区二区三区 中文字幕自拍vr一区二区三区 人妻AV无码专区 亚洲大尺度gv无码专区 911国产精品无码 成年女人色三级片免费看 国内自拍亚洲欧美亚洲欧美 久久午夜无码鲁丝片午夜精品 亚洲国产理论片无码精品 美女视频黄的免费网站 中文字幕一区二区三区熟妇的荡欲 亚洲综合色自拍一区 亚洲熟妇中文字幕无码 老司机精品影院91 久久老熟女一区二区三区 鲁丝片一区二区三区毛片 国产av中文字幕在线观看 又高潮又喷水又嗷嗷叫视频 精品一区二区在线观看国产 亚洲一级无码中文 影音先锋aⅴ无码资源网 香蕉网久久综合影院 2025自拍偷区亚洲综合第一页 成熟人妻AV无码专区 久久东京热人妻无码人AV 年轻丰满的继牳5伦a片201 少妇无码中文字幕av王 男人的天堂一区二区视频在线观看 亚洲欧美偷拍丝袜 另类性爱视频小说 百度美国黄色录像二级片久久久 久久精品一区二区无码Av无码 偷拍视频网站导航 电影国产一级片在线免费观看 亚洲AV无码之国产精品 内地黄色视频 精品久久久久久久视色 伦国产激情视频一区二区三区 国产无遮挡18禁网站免费 国产激情久久久久 视频国产一区精戏刘婷 亚洲国产中文综合无码一区二区 秋霞影视欧美高清久久 亚洲gv无码一区二区三区在线 色妞www精品视频一级欧美 色94色欧美一区 免费的黄片18久久无码 成人影院免费www 中文字幕人妻二无码不卡免费看 小少妇bbbbbbbbbbbb 亚洲色无码一区 国产精品无码aⅴ嫩草 国产午夜无码精品免费看动漫 亚洲最大无码中文字幕网站 91人妻超碰亚洲 精品人伦一区二区三区蜜桃不卡 国产精品制服丝袜第一页 JAPANESEHD熟女熟妇伦 在线观看有码无码精品 美女亚洲一区 在线免费看AAAAAA级黄片 国产情侣疯狂作爱系 牛牛成人永久免费视频 91亚洲一区二区精品无码 久久艳务乳肉豪妇荡乳a片 中文字幕人妻丝袜色视频免费 九九九九九少妇爽黄大片 无码av动漫精品一区二区三区 久久青草无码av 国产又色又爽又黄刺激视频 亚洲永久无码精品无码影片 美女网站一区二区三区 国产亚洲精久久久久久无码桃子 精品国产欧美sv在线观看 中文字幕国产精品日韩无码 国产免费?V片无码永久免费 又黄又爽又刺激的视频 老司机午夜免费福利 白浆免费视频国产精品视频 中文字幕无码乱伦一二三区 国产精品成人无码a观线看片在 亚洲精品人妻天堂 成人无码区免费A∨ 精品成品国色天香卡一卡二卡三 成人潮片视频网站 无码8090精品 亚洲AV无码精品午夜色蛋壳 国产av线上播放 操逼网av欧美黄色大片网站 制服丝袜综合另类中文字幕 青青草国产精品亚洲专区无 97免费人妻免费视频 成人黄色视频免费播放 真实国产乱弄免费视频 无码中文字幕在线三区 麻豆精品免费视频入口 国产激情五月天久久久久影院老熟女 亚洲av无码一区二区三区网址 人妻图区综合在线 亚洲欧美性色区 精品国产蜜桃一区二区乱码不卡 成人永久在线台湾2024 国产97自拍 狠狠色丁香婷综合久久 911无码在线视频 色综合久久六月婷婷中文字幕 色偷偷男人的天堂久久精品 色偷偷亚洲男人本色97 老司机aⅴ在线精品导航 国产高级会所按摩妓女在线 成人午夜激情福利 堕落的人妻1―10雨柔 边啃奶头边躁狠狠躁AV 你一级黄色片中文字幕 99熟女精品视频一区二区三区 国产一级按摩不卡播放 美女被中出视频网站在线观看 少妇无码av免费无码专区线 亚洲精品少妇高清30p 性视频天堂无码专区 国产精品白丝高潮在线观看 内射少妇36p九色 亚洲综合另类小说色区大陆 亚洲AV无码精品色午夜APP 亚洲av无码dvd在线观看 免费a级毛片无码a∨蜜芽试看 蜜臀AV在线播放 人妻少妇中文字幕久章草 久久久久亚洲Av无码麻豆 aaa成人永久在线观看视频 人妻丰满熟妇av无码hd 狂野欧美性猛交xxxx乱大交 人妻少妇大乳中在线视频 国产av区男人的天堂 永久毛片全免费福利网站 久久久久无码精品国产九色 高清亚洲日韩欧洲不卡在线 青青香蕉精品播放 真实国产初高中生在线视频 性色AV蜜桃AV人妻无码 久久久久久精品人妻免费网站 毛日本一卡二卡三卡四卡免费 a级黄色网站 伊人直播黄在线观看 无码国产孕妇一区二区免费av 欧美高清hd视频免费播放 精品日韩综合自在拍 国产成人无码区免费网站 美女18p 在线观看中文少妇三级 AV无码va在线观看免费 免费无码国产在线观看观12 亚洲黄片2025 国产av无码亚洲一区二区蜜屁 卧槽福利无码电影 无码中文AV波多野吉衣一区 亚洲av无码专区在线观看漫画 久久亚洲精品成人av无码网站 又黄又爽又高潮免费毛片 久久无码一区二区波多野结衣 私人vps一夜爽毛片免费 扒开屁股H小男生上课 皮皮在线精品亚洲 婷婷激情AV无码网 亚洲欧洲高清无码在线 午夜性刺激在线无码视频免费 内精品自线自拍1717 羞羞影院午夜男女爽爽影视 香蕉久久夜色精品国产 久久综合日韩高清特色无码aⅴ 91在线无码精品秘入口九色十 国产精品无码黄色视频 狠狠亚洲婷婷综合色香 亚洲日韩看片无码AV 国产高潮无码喷水流白浆 白浆喷水美女网站 精品亚洲国产成人AV 亚洲天堂黄片日韩三级影院 国产91自拍视频在线观看 娇喘潮喷抽搐高潮在线视频 亚洲欧美第一成人网站7777 视频二区在线 精品露脸国产偷人 免费无码高潮又爽 特级毛片啪啪av 成人h动漫精品一区二区无码免费 精东影业天美传媒网站 国产精品毛片无码一区二区蜜桃 青青草原国产免费AV观看 精品一久久 亚洲色无码中文字幕YY51999 综合欧美国产亚洲精品 色噜噜精品视频在线观看 中国亚洲女人69内射少妇 国内自拍一区二三区 国产丝袜免费精品一区二区 午夜亚洲aⅤ无码高潮片在线播放 亚洲国产作爱自拍 羞羞视频软件APP下载 黄色91香蕉视频APP 屈辱人妻中文字幕 亚洲人成性爱网站 又大又爽又黄无码毛片 男女男在线精品网站免费观看 色噜噜狠狠成人中文综合 欧美贵妇V办公室高跟鞋 无码亚洲精品视频 国产一级无码免费视频 亚洲Av秘无码一区二区 91麻豆精品国产自产在线观看自慰 国产多人群P刺激交换视频 黄色三级在线视频播放 国内丝袜无码一区二区 久久人妻av无码中文区四季 野花日本视频免费观看3 久久久久久精品人妻网 久久毛片免费无码视频 99久久国产热无码精品 又大又硬又黄又刺激的免费视频 亚洲av中文无码一区二区 亚洲日韩国产精品无码av 由日韩看片最新发布版本 精品一区二区三区四区AV 猛进猛出羞羞视频在线观看 一夲道无码人妻精品一区二区 亚洲不卡无码vs中文字幕 v视频欧美熟妇乱 黄色的免费网站 就要偷拍日韩无码 啪啪后入内射日韩 97精品人妻无码专区在线视频 毛片在线免费 变态国产欧美激情成年电影 人妻丰满熟妇Aⅴ无码 —区二区三区在线观看无码次元动漫 黄色大片国产精品 内射少妇36p亚洲区 18禁色丁香五月 亚洲色噜噜无码专区在线观看 亚洲人成无码网WWW动漫 国产av假冒星探路边搭讪素人 亚洲欧美另类bt自拍区图片 成人性生交大片免费看9 一级A做作爱片日本 在线看国产不卡无码视频 18禁止看的免费污网站国产 heyzo专区无码综合 无码中文字幕精品推荐 亚洲精品a级无码高清 久久精品无码中文字幕 亚洲东京热无码av专区 精品视频在线播放 黄色影片免费av 上司部长出轨漂亮人妻 国产精品夜色视频一级区 扒开粉嫩喷白浆嗯啊喷水视频 成人性生生活性生交久 精品国产免费观看一区高清 中文字幕人妻色偷偷久久 中文字幕乱码激情视频 精品一区二区三区波多野结衣 91精品国久久久久久无码蜜桃 黄色软件下载入口 亚洲图片自拍偷图区 国产无码一区二区综合 中文无码AV一区二区三区麻豆 亚洲AV优女天堂熟女 国产自产v一区v二区3按摩 精品国产综合成人亚洲区 第一页动漫精品动漫 亚洲欧洲偷拍视频 亚洲成成熟女人综合 蜜臀AV蜜桃性色AV 丝袜无码一区二区三区 视频成人亚欧日韩麻豆 AV人妻一区二区三区 亚洲中文字幕无码av正片 yw在线观看成人免费 男人天堂亚洲天堂 精品久久久久成人码免费动漫 狠狠97人人婷婷五月 经典三级欧美在线播放 亚洲超清无码制服丝袜 国产小伙和50岁熟女59p 亚洲精品无码中文字幕在线夜色 性色xxxxhd天美传媒 久久水蜜桃亚洲?V无码精品 色偷偷尼玛图亚洲综合 av少妇春色在线 中文字幕精品无码热在线视频 人妻人人做人人爽 精品成人一区二区三区四区 色偷偷色噜噜狠狠成人免费视频 十八禁啪啪高清无遮挡网站 五月天人人爽人人做 国产拍拍拍无码免费视频 精品国产91在线直播 欧美黑人乱猛交xX乂500 精品一区二区视频在线观看 亚洲中文字幕久久精品无码濆水 成人精品激情免费视频 岛国无码av不卡一区二区 国产精品久久久毛片无码电影 欧美金妇欧美乱妇XXXX 五月婷之久久综合丝袜美腿 一本久道综合中文无码 精品视频69v精品视频 国产成人无码aⅴ片在线观看 成在人钱av无码免费高潮喷水 欧美高清一二三区 少妇泬出白浆18P试看 亚洲一区高清无码 国产黄a片在线网站 亚洲成AV人在线观看无码不卡 人人妻人人妻人人人 免费国产美女一级a作爱 狠狠gao日日av楼 色综合久久久久久久久五月 人妻玉臀翘起迎合巨龙 精品动漫一区二区喷水 少妇厨房愉情理伦片 国产高清无码黄片亚洲大尺度 一级aa片欧美黑寡妇黑人巨大 国产精品亚洲专区无码桃花 毛片免费视频网站 老子影院午夜伦不卡亚洲 av无码专区一线二线 免费观看国产女人高潮视频 在线观看亚洲AV每日更新无码 人妻系列无码专区五月天 肉丝国产在线观看 少妇被又粗又硬猛烈进视频 9l视频自拍九色9l视频打屁股 1000部禁又爽又黄的禁片免费 亚洲AV无码乱观看明星换脸VA 特级毛片全部免费播放器 开心五月激情中文在线观看 影音先锋欧美性爱 麻豆国产成人av在线 精品免费视频91蜜桃不卡 国产丝袜一区二区在线观看 69精品人妻久久久久久久 国产三级不卡无码视频 亚洲最大一级无码高清 Av在线播放免费无码 亚洲性爱一区二区 绝对真实国产乱视频 久久久久久AV无码免费网站 丰满人妻av中文字幕 亚洲AⅤ无码一区二区二三区性色 无码中文字幕av免费放互动交流 精品一区二区三区在线观看 免费日韩无码高清视频 亚洲熟妇Aⅴ导航综合网 久久精品少妇黄色片 亚洲国产精品无码久久一线夕不卡 亚洲成a无码手机在线 亚洲无码人妻一区二区三区 国产AV一区二区无码 玖免费视频一区二区 三级黄片全部在线 精品亚洲欧美v国产一区二区 老女老肥熟国产在线视频 精品一区一国产va在线观看 无码在线一区二三区 97人妻无码系列人妻在线看 城中村勾搭老熟女啪啪 在线无码制服一区二区 亚洲黄色av蜜汁满满做爱视频 免费无码一区二区 久久国产av一级 亚洲日韩欧洲无码av麻豆 亚洲无码人妻中出 美女一级毛片毛片在线播放 精品国产污污污网址在线观看 免费无码国产变态在线看 玖玖资源站979zyz 午夜无码免费视频秋霞 无套中出丰满人妻无码 ass年轻少妇pic精品 成人黄网大全在线观看 久久资源无码福利网站 国产成人无码免费视频 国产自无码视频在线观看手机 黄网站一区二区三区 欧美视频在线免费播放 成人免费观看黄A大片 亚洲偷自拍另类图片二区 精品推荐国产精品店 尤物激情视频网站在线观看 精品卡一卡二卡四卡免费、 超碰97亚洲欧美国产 亚洲国产无码高清电影 野狼av午夜福利电影 精品国产99ri 婷婷激情综合 美女mm131爽爽爽毛片图片 久久爱久久久久亚洲偷拍 97久久久人妻一区精品 狠狠五月深爱婷婷网免费 国产亚洲Av无码AV男人的天堂 国产真人无码作爱免费视频 久久?V无码精品人妻出轨 免费a级毛片无码鲁大师 毛片大全免费 亚洲a∨国产av在线播放一区 成人性生交大免费看 国产999精品成人网站 亚洲中文字幕日韩无码 精品一久久香蕉国产线看观 亚洲无码高清视频 波多野结衣AV高清中文字幕 国产高潮抽搐合集视频在线观看 男女性杂交内射女BBWXZ 欧美高清在线精品一区&amp; 中文字幕无码精品专区 国产精品视频一区无码 国产精品毛片无码一区二区 免费无码十八禁污污网站 人妻aⅤ中文字幕 蜜桃传媒文化有限公司免费版 亚洲国产精品无码久久一区二 毛片人人亚洲AV日韩精品久久久久 性最刺激的欧美三级在线 国产一级a作爱视频免费观看 韩国日本电影免费看 西野翔有码中文字幕在线 国产黄片 国产av毛片一区二区 女人高潮抽搐潮喷视频 亚洲精品揄拍自拍首页一 A级一类免费黄片 一区=区三区黄色视频免费在线播放 伊人久久无码中文字幕网 av无码专区亚洲av毛片 伊人精品无码精品网站 亚洲自偷拍精品日韩另类 亚洲精品无码中字制服自拍 男男高H喷水荡肉爽文 开心激情国产在线观看 亚洲aⅤ中文无码 波多野结衣久久精品99e 亚洲丁香五月激情综合狠久久 黄色网站线观看 精品国产品欧美日产在线 久久久久国产av成人网址 国产一区高清无码网址 2024最新无码片中文字幕 国产做无码视频在线观看 国产娇喘喷水呻吟在线观看 亚洲欧美丝袜精品久久中文 亚洲成a人无码亚洲色欲av 草莓视频app丝瓜视频免费 在线播放连续内射爽翻天vol 亚洲黄色视频网站在线观看 国外av偷拍白拍 精品日韩欧美在线视频 狂躁美女大bbbbbb 国产一级二级三级a片 欧美老妇人丁香久久 色老久久精品selao a视频在线观看无码 由麻豆福利视频最新发布版本 一本大道在线观看无码一区 夫妻性生活的黄色录像 秋霞午夜成人久久电影网 一级国产男女性爱带套午夜那些事 岛国AV在线无码播放 国产日韩欧美另类制服丝袜 一区二区三区无码视频在线 午夜啪啪观看免费视频 国内少妇高潮在线精品视频 2025自拍偷区第一页 国产精品无码一区二区 另类重口特殊AV无码 青青国产线免观高清在线观看 爆操欧美美女 老王66福利网一区二区 在欧美囗交口爆在线播放 国产无遮挡无码视频在线观看 亚洲AⅤ综合色区无码二区 久久久久久久久亚洲淫乱 成人网在线小视频暖暖 亚洲本子无码本子18禁H 精品国产第20页自爱蜜臀 XXXXX非洲黑人猛内射 无码中文字幕天天av天 午夜18禁试看120秒男女 成人短视频在线 精品视频一区二区在线观看 亚洲色欲禁果tvwww九九久久 国产农村乱对白刺激视频亚洲特级片 亚欧无码精品一区二区在线观看蜜桃 久久无码人妻丰满熟妇 操无码黄片 超碰曰曰MTAV一区二区 亚洲av无码乱码在线观看性色 久久人妻av无码中文专区伊人 16无码初学生裸体视频在线观看 免费的黄色的视频 色综合久久综合欧美综合网 东北少妇中文字幕无线乱码 亚洲欧美一级aa黄片 中文字幕与邻居少妇乱码 欧美综合专区 国产毛a片啊久久久久久 18禁动漫一区二区三区免费下载 亚洲欧洲日产国码av无码久久 琵琶妞在线国内精品视频 亚洲AV无码无限在线观看不卡 男人的天堂日韩在线播放 avtt天堂网Av无码 国产精品无码福利无码网站 精品一区二区国语对白 欧美老妇精品视频 国产精品无码AV在线不卡 秋霞人成福利在线观看视频 H无码精品视频在线观看网站 无码国内精品久久综合88艾虎紫 久久久久久自慰出白浆 久久激情亚洲精品无码 欧洲成人爽视频在线观看 欧美精品黑人粗大视频 国内揄拍国内精品人妻 超级碰碰青草久热国产 国产av巨作情欲放纵无码下载 国产91无码一区二区三区 亚洲粉嫩高潮的18p久久 亚洲av丰满熟妇在线播放 97人妻碰碰公开人成视频 国产精品久久久久久无码五月 亚洲熟女中文字幕少妇 伊人春色在线视频 高清免费毛片视频网站 国产乱人无码伦AV在线线A 羞羞漫画主页分享的内容是很丰富的 97在线观看无码视频 人妻斩无码中文专区久久 国产日韩欧美丝袜一区二区 国产精品性奴调教 中文成人无码精品久久久 精品国产毛片A片久久久 国产成人无码?区在线播放 777精品久无码人妻蜜桃 黄色大片一级片 视频专区一区二区三区 午夜av无码福利免费看网站 亚洲av无码一区二区三区系列 人妻精品丝袜一区二区无码AV 国产精品毛a片久久久久久久a片 成黄色视频网站在线观看 国内大量揄拍人妻精品視 波多野结衣精品一区在线 亚洲无码在线在线 女生被操软件 国产高潮在线观看 国产激情不卡免费 国产AV无码专区亚洲精品网站 无码人妻AV一区二区三区蜜臀 精品国产一区二区三区AV爱情岛 精品亚洲综合在线第一区 亚洲A√永久无码精品 强奸乱伦亚洲色图熟妇 免费国产黄色小视频巨胫大战肥阴户 偷拍一区二区亚洲欧洲 久久精品人妻系列青青 4438Ⅹ8最大成人免费五月 国产av美女高清一区二区三区四区 国产激情在线观看播放 精品国产91久久久 偷窥自拍另类小说 精品国产三级AV 毛片特一级在线视频 av无码东京热亚洲男人的天堂 少妇久久久久久人妻无码 狠狠亚洲色一日本高清色 精品久久免费视频 成人榴莲视频在线网站 av高清无码在线观看 大乳护士喂奶三级hd 少妇被又大又粗又爽毛片久久黑人 久久久久亚洲av无码av小说 99精品一区二区无码吞精视频 少妇愉情理伦片BD 欧美综合在线精品第八页 永久不封國產毛片AV網煮站 国产精品午夜爆乳美女 久久久久久人人妻 久久人妻一区二区三区 色悠久久久久综合网伊人 欧美视频线… 精品AV一区二区三区不卡 精品国产亚洲日韩欧洲一区 小13箩利洗澡无码免费视频 五月婷婷六月丁香亚洲熟女色图 精品一区二区亚洲 亚洲另类日韩精品无码 亚洲av秘无码一区二区三在线 欧美精品黄页在线视频欧美性 国产精品丝袜美腿国产一区 国产成人网友自拍 久久久久久精品人妻无码动漫专区 免费在线看a片av 内射白浆一区二区在线观看 黄色大片亚洲成人 91午夜福利片人妻无码 美国va一区二区在线播放 蜜臀视频一区二区在线播放 亚洲日韩精品无码一区二区三区 中文字幕有码无码人妻在线 精品九九99久久在免费线 国内精品久久人妻无码网站 成人免费午夜无码视频 麻豆果冻传媒2025精品传媒一区 人妻校园激情另类 中文字幕无码精品亚洲 黄色应用用 永久在线免费观看美女热比网站 亚洲最大天堂无码精品区 香蕉久久人人爽人人爽人人片av 亚洲另类无码专区丝袜 无码专区国产精品视 在线亚洲AV成人无码一区入口 综合精品一区二区 久久无码人妻精品一区二区三区 18禁起污无遮挡无码免费网站 久久99er国产精品丝袜系列 每日在线观看亚洲最新AV 欧美首页一区二区 精品国产一区二区三国产 久久久精品人妻一区二区三区图片 为您提供欧美激情性饥渴在线播放 人妻少妇偷人精品视频 国产成人一区二区无码不卡在线 亚欧无码视频在线播放 国产精品亚洲av色欲在线观看 欧美色图天堂网 免费三a级毛片视频加高潮 狼人成人综合亚洲 精品久久亚洲中文字幕 亚洲AV无码日产一区二区三区 十八禁美女裸露网站免费 欧美精品高清在线xxxx 色婷婷电影视频一区二区三区 91九色尤物18禁国产在线播放 高清国产在线拍揄自揄 亚洲国产精品成av人不卡无码 国产极品美女到高潮无套久久 摸进她的内裤里疯狂揉她动视频 女人自慰一级看片下面水 制服丝袜激情视频 亚洲aⅴ无码国产精品色午夜 丝袜AV在线一区二区三区 永久免费aavv视频播放 亚欧色视频在线观看免费 japanese日本护士高潮 深夜免费a级毛片久久 免费在线观看黄色视频亚洲不卡 亚洲aⅴ无码专区在线观看q 抖音黄色视频APP 高清亚洲 国产精品无套内射迪丽热巴 heyzo高无码综合国产精品 韩国av片永久免费 少妇高潮大叫好爽 亚洲AV无码VR国产精品色 成人韩漫免费网站 男生裸身 亚洲高清无码一线 西西人体大胆午夜啪啪 全彩18禁裸乳羞羞漫画无遮挡 国产成a∨人片在线观看无码 毛片99 亚洲中文台湾无码娱乐网 少妇高潮尖叫黑人激情在线 99国产精品粉嫩初高生在线播放 久久精品自慰流水喷白浆免费 久久精品人人槡人人妻玩 国产一级黄片免费 岛国的少妇久久久久久久 亚洲精品中文字幕av无码 免费看AV黄片一区亚洲无码 色窝窝免费一区二区三区 精品亚洲精品 av网站无码不卡资源 制服丝袜另类专区制服 欧美经典人人爽人人爽人人片 五月丁香无码中文字幕 无码免费h成年动漫在线观看 超97麻精品国产高清在线观看 国内无码专区在线视频 无码人妻系列 亚洲色欲久久久 精品久久99麻豆蜜桃666 成年人黄色视频 海外永久最新av网站高清 国产av福利院午夜福利 别揉我奶头~嗯~啊~免费少妇视频 精品一区二区三区在线播放视频 欧美精品在线观看播放视频 国精品人妻无码一区免费视频电影 亚洲av无码专区手机在线观看 精品国产成人亚洲午夜福利 超碰人人艹五月天 视频区亚洲欧美日本 免费无码又爽又刺激视频 九九视频在线精品无码 男女晚上黄羞羞视频播放 亚洲一级αv无码毛片不卡 中文字幕一区二区久久人妻网站 久久久久亚洲va无码区首 欧美,国产,中文,精品 污污导航精品网站 精品国产a毛片久久久av蜜桃 久久高清无码中文 色婷婷极品视频 色午夜日本高清视频WWW 少妇激情AV一区二区 亚洲日韩欧洲无码a∨夜夜摸 天天躁日日躁狠狠躁人妻 永久免费播放中文日本电影 一级少妇a片免费观看 高清无亚洲码在线电影 亚洲国产AV无码专区亚洲AV 欧美精品无需播放器在线观看 精品一区二区三区在线播放 特级毛片全部免费播放在线看 国产激情视频专区在线观看 学生妹人人摸碰 国产黄色无码免费在线观看 在线观看无码永久免费av 人人做人人妻人人精 超碰97中文字幕 人妻系列中文字幕无码 亚洲av无码一区二区少妇 成人性色生活片免费看爆迷你 丰满毛多小少妇12P 无码av天堂永久资源网 尝尝少妇同事的味道 色伊人狼人久久网 国产v亚洲v天堂无码果冻传媒 久久久自慰一区 在线免费观看下载国产黄色视频 国产AV丝袜一区二区三区 亚洲中文字无码av 欧美综合亚洲日韩精品区一 久久亚洲精品无码av尤物 不卡无码在线观看 美女张开腿黄网站免费下载 亚洲自偷自拍另类12p 亚洲色无码视频在线播放 观看日本一区二区视频 亚洲学生妹高清AV 亚洲欧洲激情综合无码精品一区 不卡人妻午夜中文在线 韩国在线观看视频一区 精品精品国产手机自在线观 羞羞答答成人AV在线播放 纯肉无遮挡H肉动漫在线观看国产 丝袜高跟美女国产一区二区 国产农村一国产农村无码毛片 加勒比中文无码久久综合色 免费的网址丝袜美腿 国产成人丝袜在线播放网址观看 夜夜高潮天天爽欧美 亚洲国产av午夜高清入口 永久免费一级aⅴ毛片网站 国产乱人伦Aⅴ在线无码 亚洲国产色欲av一级毛片片 精品亚洲国产成人AV不卡 亚洲ⅤA制服丝袜一区二区 好硬好大好爽18禁免费看 丰满毛多小少妇12p孕妇 国产av美国avv日韩 中日韩va无码中文字幕 美利坚合众国在线播放一区二区 热久久综合这里只有精品电影 特级做a爰片毛片一免费看 农村少妇毛多水多视频 中文字幕国产精品欧美激情 国内手机自拍av不卡 91制服丝袜在线 麻豆资源在线观看 国产成人无码mv精品 黄色片网站在线播放 无码AV蜜臀AⅤ色欲在线观看 久久久久成人片免费观看蜜芽 丰满少妇一级毛片在 综合欧美国产日韩 山东熟女啪啪哦哦叫 东京热高清无码系列 免费无码高H视频在线观看 鲁丝片一区二区在线观看 麻豆国产精品污在线 精品人伦一区二区三区潘金莲 久久高清无码毛片 国产中文无码中文娱乐网 欧美精品播放 免费看三级片久久 久久久久人妻一区视色 亚洲无码在线人妻少妇 亚洲色图偷拍视频 国产乱伦无码 影音先锋无码AⅤ男人资源站 国产99久久久国产精品成人小说 意大利成人h版电影在线播放 成人影院伦理电影 精品国产精品国产自制久久 狠狠色丁香婷婷综合尤物 色综合久久婷婷五月91 一级无码黄色网站 亚州少妇无套内射激情视频 伊人激情av一区二区三区 AAAAAA内射大片毛片 亚洲av无码综合一区二区三区 精精品久久久久国产 亚洲AV永久无码岛国超碰 一本和二本免费精品无码 色偷偷亚洲男人本色 综合99国产精品 超碰97国产在线 亚洲无码在线一区二区三区 九九国产高清无码 国产av高清一区二区三区 国产成人亚洲精品无码不卡 亚洲经典激情春色另类 《熟妇的荡欲》未删减版 免费无码黄色 在线观看成黄色网站 亚洲AV无码之日韩精品 动漫人妻无码精品专区综合网 精品乱码久久久久久久 在线观看高清不卡无码视频 国产妓女爱xx视频 欧美高清在线 狂野欧美性猛交xxxx巴西 色一区二区三区国产 亚洲精品无码专区久久jl 京东热av高清无码一区二区三区 亚洲av永久无码精品网址 国产一级黄片av免费看 97精品人人搡人妻人人玩 无码av在线免费观看 超碰在线91免费 亚洲AV无码一区二区三区乱子仑 久久久无码精品亚洲一区 看成年女人午夜毛片免费 国产女人高潮嗷嗷嗷叫无遮挡 伊人中文字幕波多野结衣 18禁很色很爽很黄的免费网站 天天摸天天碰天天添无码不卡 少妇中文字幕久久精品无码 精品一区二区三区四区日韩av 韩国主播福利网一区二区三区 午夜激情影院毛片 色狠狠香蕉一区二区你懂的 AV无码DVD不卡 各类熟女熟妇真实视频 中文字幕无码久久久人妻系列 毛片免费观看黄色一级的 欧美精品日韩精品一卡 又色又爽又高潮免费视频观看 2025最新国产自产视频色视频 少妇爆乳无码AV无码波霸 亚洲日韩久久精品无码av jlzzjlzz亚洲乱熟无码 色综合视频一区二区三区日韩 色欧美精品视频在线播放 久久精品蜜芽亚洲国产av 亚洲国产综合无码一区 亚洲国产av无码一 亚洲精品国产免费无码 精品国产一区二区三区香蕉下载 丰满少妇被猛烈进入流水 色悠久久久久电影综合网 国产操逼视频免费看 偷拍粉嫩25位美女厕所 中文字幕黄色片 免费看a级黄色片 国产成人无码一区二区三区 无码av永久免费专区无毒 中文字幕人妻在线精品 精品久久一区二区不卡免费视频 伊久久久无码精品亚洲日韩 国产丝袜调教在线看 人妻少妇伦在线精品无码视频不卡 人妻精品无码在线 亚洲日韩特级无码专区 真色一本亚洲综合 亚洲顶级无码电影 国产a片在线播放 高清午夜毛片 石靖经典重现97p国产 精品毛片一区二区三区 亚洲自拍日韩在线欧美 成人乱妇无码AV在线小说 久久久久久精品免费免自慰 麻豆国产尤物av尤物在线观看 爆操大胸美女 无码中文人妻视频2019 精品一卡二卡三卡四卡兔在线 精品久久伊人 少妇厨房愉情理伦BD在线观看 亚洲AV综合色区 亚洲一区视频无码 色先锋AV资源中文字幕 中文乱码无码精品 无码午夜人妻一区二区不卡视频 色妞AV永久一区二区国产AV开 国产av天堂 欧美精品视频 亚洲AV无码专区国产乱码多波 一级白嫩美女毛片免费 色婷婷亚洲五月在线观 特级黄色网站 亚洲日韩精品看片无码 深夜福利视频导航 国产成熟女人性足视频 六月伊人 国产无码一区二区二区 亚洲日韩制服丝袜无码 亚洲精品一级无码中文字幕 国产无码黄色视频在线观看 在线a级毛片无码免费真人版 免费人妻中文字幕av片 色琪琪2025精品国内亚洲线在 国产成a人亚洲精品无码久久网 精品久久综合一区二区 五十路六十路老熟妇A片 色系一区二区三区 欧美老妇性午夜小视频 av无码一区二区乱子伦 av在线黄片播放 国内自拍偷拍第一页 中文无码高潮潮喷在线 亚洲成?v人在线观看天堂无码 精品免费av在线播放 人妻少妇看a偷人无码精品 少妇av一区二区三区无码 中文字幕日韩无码 AV激情四射国产在线 亚洲av无码一区二区三区性色 欧美精品—区二区三区 亚洲激情美女网站 heyzo无码综合国产精品227 韩国三级黄色片 无码人妻h动漫 国产欧美日韩激情 青草娱乐亚洲领先91精品 亚洲精品国产综合无码 中国三级片在线免费看 老司机导航亚洲精品导航 麻豆久久久9性大片 狠狠综合久久av一区二区三区 男女男精品视频站 国内自拍偷拍99 午夜DV内射一区区 亚洲av中文无码乱人伦在线观看 中文字幕无码综合第二页 精品一卡1卡2卡3乱码视频 成在人线av无码 色妺妺免费av在线 亚洲天堂无码av在线天堂 国产激情久久久久老熟女影院 欧美精品久久婷婷人人澡 777爽死你无码免费看一二区 知道你爱国产色产综合色产在线视频 成人免费黄网站 奶水H人妻销魂共妻高H 狠狠v欧美ⅴ日韩v亚洲v福利 偷拍福利一区二区每日更新 精品国产乱码久久久久久婷婷 后入内射欧美99三区视频 麻豆精品国产的直播内容 亚洲秘无码一区二区三区蜜桃 亚洲综合色区中文字幕首页 香蕉成人999视频 WWW夜片内射视频日韩精品成人 不要VIP的黄色网站 精品一区久久久一区国产 国产精品激情综合 麻豆精品成人免费 av无码精品在线 国产av亚洲精品久久久久 无码āV一级毛片在线播放 热RE99久久6国产精品免费 亚洲一区少妇无码 亚洲自拍欧美小说综合 亚洲欧洲国产综合aⅴ无码顾 免费看国产黄色视频 菠萝蜜国际一区麻豆不用下载 东京热人妻丝袜AV无码 免费色色视频 久久av无码专区亚洲av桃花岛 a片在线观看欧美 草草影院ccyy国产日本 理伦片最新欧美一区二区 国产清纯白嫩中高生在线播放 成人午夜视频网站 一级午夜黄色网站无码免费在线观看 麻豆免费版 欧美黑人体内she精视频孕妇 亚洲成aⅤ人片久青草影院按摩 老色批精品97在线视频 亚洲成AV人精品自偷拍 亚洲中文无码视幕 亚洲VA无码专区国产乱码 无码国产精品一区二区免费久久 2024国产精品自慰 国产成人无码a区视频在线观看 男女啪啪免费观看 男女做暧暖XO日韩免费视频 视频在线亚洲 久久久黄片国产女人 丁香五月激情啪啪综合婷婷 人妻百人斩 97无码在线国产视频 精品免费国产一区二区三区 精品国产日韩亚洲一区91 亚洲aⅴ天堂无码 AV蜜桃无码专区一区二区 888米奇四色视频无码 人与动人物作爱A级毛片 色综合人人五月天 精品亚洲一区二区三区在线播放 丰满人妻被黑人猛烈进入 丝袜自慰流白浆av无码上司 99久久国产热无码精品免费 精品国产产一区二区三区久久 亚洲无码精品喷水少妇 无码人妻AⅤ一区二区三区水密桃 久久精品少妇黄色视频 欧美精产国品一二三产品区别在哪 亚洲综合激情七月婷婷 91人妻丰满熟妇Aⅴ无码 亚洲综合一区精品无码 牛牛天天综合网日韩欧美影视 欧美贵妇stockings 涩涩爱影院 国产精品黄片一级 中字无码av高清在线播放 狠狠ady亚洲色新赏网 黄色网站在线免费 精品亚洲日本免费一点不卡 亚洲A∨无码日韩A∨无码网址 特级毛片A级毛片在线播放WWW 精品国产乱码一区二区三区 99re视频国产精品无码 亚洲无码av三级片 美区APPSTORE精品 亚洲色欲悠悠在线观看 大胆内射日本粉红视频 chinese中国丰满熟妇 操逼视频链接下载 无码囯产精品一区二区免费16 青青青国产香蕉在线 精品国产一区二区 亚洲一级无码免费视频 女人亚洲自慰喷潮爱看AV 黄色欧美特级片在线观看 无码av人妻精品一级字幕 人妻精品一区二区三区蜜桃 18禁无遮挡啪啪无码网站漫画 国产精品亚洲精品无码 2024国产激情视频在线观看 亚洲精品无码专区国产乱码 男女羞羞视频软件 亚洲日韩一区二区无码 亚洲精品无码久久久久久久性色 欧美贵妇xxxxxbbbb 无码国产精品一区二区免费VR 97无码超碰中文字幕 精品国产仑片一区二区三区 一级做a爰片久久毛片潮喷 水蜜桃视频观看 欧美综合在线一区二区 人妻丰满熟妇a∨无码区动漫 精品国产一区二区三区蜜桃 AV无码一区二区大桥未久 无码厕所偷拍尿 精品2025露脸国产偷人 亚洲第一极品精品无码久久 精品国产污免费网站在线观看 亚洲无码黄色网站二区 在线观看亚州黄片 1000部啪啪未满十八勿入免费 香蕉久久一区二区不卡 中文字幕精品三区无码亚 亚洲日韩乱码中文无码高潮 久久久岛国精品无码av 少妇把腿扒开让我添视频 久热19无码在线观看视频 亚洲制服丝袜自拍中文字幕 欧美精品亚洲精品日韩 免费无码午夜福利bt天堂 午夜成人爽爽爽视频在线观看 北京退休老熟妇嗷嗷叫 国产一区无码 少妇无码aⅴ无码专区在线观看 国产成年无码V片在线 草民午夜欧美限制a级福利群 亚洲有色av有色无码 一本加勒比hezyo东京热无码 中文字幕无码不卡人妻在线看 无码av喷白浆在线播放 色综合久久网 成人草莓视频入口在线观看 亚洲AV无码乱码国产麻豆穿越 国产午夜无码片在线观看 久久无码精品一区二区三区 亚洲激情乱码网站 亚洲精品456在线无码 中文无码vr最新无码av专区 亚洲AV无码成H人动漫网站系 中文一区二区三区无码 偷拍亚洲另类无码专区图 久久亚洲精品无码观看不 国产精品sm重味 水蜜桃国产成人精品 免费无码国产成年视频网站 国产在线拍偷自揄拍无码麻豆 精品精品国产高清A毛片 亚洲AV高清无码一区二区三区 精品剧情v国产在线观看在线 蜜桃视频在线观看入口 av无码激情一线天 美日韩亚洲一区 91精品国产丝袜高跟鞋 国产av永久无码影院 热99re6久久精品 亚洲av超清无码不卡在线观看 中文字幕熟女 成人影片10分钟免费 欧美高清不卡视频 亚洲精品日韩午夜无码专区 少妇出轨笔记 国产无码密桃一区二区在线观看 国产原创自拍短视频 狠狠躁夜夜躁人人爽天天天天97 中国东北少妇BBB真爽 亚洲加勒比无码一区二区 免费无码国产精品视频一区 2025人妻中文乱码在线 顶级毛片成人免费看视频 欧美高清国产 又爽又色又高潮的免费视频 中文字幕精品无码亚洲字幕资 美女精品福利在线 性色无码绝顶av 欧美精品一区二区黑白 精品国产美女一级a爱 91久久精品无码一区二区五月天 人妻一区二区三区高清av专区 精品久久久久久国产免费了 国产91丝袜在线观看 亚洲Av综合色区无码专区桃色 亚洲黄色免费三级片 免费无码无遮挡十八禁在线 亚洲av无码专区国产精品色欲 精品国产杨幂在线观看福利 国产精品无码永久在线观看了 色综合一区二区在线观看 色花堂国产精品首页第一页 精品十八禁免费观看 成人免费网站在线看 汇聚全球经典欧美视频在线观看 人妻少妇久久系列无码专区 东京热无码AⅤ一区二区 碰久久免费公开视频 琪琪精品视频在线播放免费 久久人妻av中文字幕 猫咪伊人 在线永久无码不卡av 天堂日韩精品韩国伦理电影 羞羞视频网页版 无码国产精品一区二区免费虚拟VR CHINESE老女人老熟妇 男男裸体猛进猛出gif动态图 国产精品女人呻吟在线观看 97久久狠狠精品人妻 一级a片免费视频2019 亚洲av无码码潮喷在线观看 亚洲成av无码人在线观看 色妞WW精品视频7777 五月婷婷激情第四季 色老头一区二区三区在线观看 国产精品亚洲专区无码WEB 色五月五月丁香综合久久 国产av一区二区电影 国产办公室黑色丝袜免费观看 婷婷丁香五月激情亚洲综合 极品成人影院 野花社区日本免费图片 中文字幕欲求不满的熟妇dvd 亚洲性爱免费观看视频成熟 热久久久久香蕉无品码 国产成人午夜福利免费无码R 四虎日韩精品欧美激情 精品久久五月天av 久久久无码精品亚洲A片脚交 三级黄色免费在线视频 中国少妇xxxx做受 国产亚洲精久久久久久无码老 美女露出奶头扒开尿口让男人桶 思思青青无码在线播放 国产日韩无码av 人妻丰满熟妇av无码HD 色惰日本人哺乳奶水视频网站 中文字幕精品无码一区二区三区 欧美精品乱人伦久久久久久 国产日韩美欧乱伦一区 中文字幕中字人妻中字制服 国产精品热久久无码av 精品三级久久久久 国产精品无码中文字幕 韩国一级毛片a级免观看 人人妻人人射 欧美贵妇videos办公室 无码人妻久久一区 免费无码乱码的AV片在线观看 久久亚洲精品成人AV无码网站 91尤物无码不卡在线 亚洲免费性爱细节视频 国产一级内射欧美美妇孕妇 波多野结衣中文字幕一区 免费观看a级黄色视频 国产一级aa无码大片 亚洲第一美女你自慰网站 亚洲人妻在线播放视频 精品视频九九九 婷婷激情亚洲 忘忧草WYCIA 国产又粗又猛黄片国产之公安毛片 野花社区日本韩国免费观看 精品成人在线观看 黄色香蕉视频APP下载 中国丰满人妻操逼 午夜av日韩无码 久爱无码免费视频在线 黄色草莓视频下载网站 亚洲国产中文欧美丝袜精品 亚洲AV无码兔费综合在线观看 亚洲av午夜成人片 西瓜影院日韩大片在线观看 亚洲精品天堂精品视频无码 亚洲熟妇av一区二区三区宅男 精品久久九九 高清无套内精线一区免费 性色AV无码久久一区二区三区 欧美精品第1页www劲爆 无码加勒比一区二区三区四区 人妻丰满熟妇ay无码区 色偷偷超碰97 久久伊人av无码毛片 天天草人妻 网爆精品视频在线门事件 亚洲AV日韩AV无码永久久久 免费无码又爽又刺激高潮的APP 永久免费av网站 老司机精品成免费视频 精品二久久香蕉国产线看观看 亚洲综合日韩无码视频 人人妻人人澡人人爽人人精品蜜桃 野花日本hd免费完整版高清版5 美女牲交视频免费一级毛片 秋霞一区二区三区电影在线 欧美高清一区 精品国产区二区三区av 国产白嫩美女免费观看 亚洲无码动漫一区 国产午夜无码精品免费看片 18禁午夜宅男成人影院 级国产乱理片在线观看 2025亚洲精品无码在 中文字幕乱伦视频 无码中文字幕乱在线观看 欧美猛性Ⅹ╳╳╳乂BBBβ 蜜臀在线亚洲一区二区三区 美女视频永久黄网站在线观看 午夜男女爽爽羞羞影院在线观看 亚洲AV无码精品色午夜果冻不卡 亚洲无码色图精品视频 影音先锋人妻每日资源站 欧美贵妇v办公室高跟鞋 澳门av秘一区二区三区 777米奇四色视频无码 亚洲欧洲综合有码无码 国产真人无码作爱免费视频9 久久久久成人亚洲国产av综合精品 午夜无码人妻喷潮 精品欧美一区二区三区免费观看 欧美色综合天天综合高清网 无码一级做a爱免费观看 久久无码AV一区二区电影网 高清小电影免费黄色 亚洲AV无码乱码中文夜夜夜 中文无码乱人伦中文视频乱码 男女一边摸一边做羞羞视频 毛片一级ab毛片一级 2019天天爱天天爽俺也去 免费人妻中文在线视频 视频欧美国产亚洲 美女被羞羞视频网站app 2025亚洲无码在线观看 综合日本高清久久 免费国产无码在线观看 色久久综合91福利社区 欧美诚人在线视频观看 人妻福利三级视频 高清国产最新高清国产 91欧美精品激情在线观看最新 亚洲制服丝袜av吉吉影音 国产成人夜色高潮福利影视 欧美精品免费人爱大片 久久无码精品一区二区三区爽 免费鲁丝片无码一级在线观看 免费成人电影在线 av人妻无码一区二区三区 亚洲69堂无码 少妇被粗大的猛烈进出视频 国产成人猛男69精品视频 国产在线观看高清无码 视频区国产亚洲欧美 少妇被又大又粗黑人猛烈进免费 国产av 亚洲av福利国产18禁网址五g 97视频人妻免费公开 无码专区无码专区视频网址 人成无码人妻综合社区 无码中文av王 91视频亚洲无码2019 天堂AV无码大芭蕉伊人AV孕妇 一本久道久久综合无码中文 亚洲成av人片不卡无码播放 全球中文成人在线 久久精品中文无码资源站p 韩国和日本免费不卡在线V 色一区二区 精品久久苍井空50分钟 精品精品国产自现拍 亚洲一级av无码毛片新 无码专区亚洲制服丝袜日本 黄色片网站免费在线观看 无码亚洲精品无码专区 亚洲AV无码一区东京热 午夜性刺激免费看视频 无码专区一区二区在线吞精 少妇愉情i理论片BD 中文久久字幕精品人妻 黄色影院网 亚洲免费人妻视频诱惑 亚洲国产中出无码 亚洲国产精品国自产拍AV色欲 亚洲中文字幕无码超碰 国产免费又爽又刺激在线观看 中文字幕无码A片久久东京热喷水 偷拍真实夫妇作爱视频 快活影院无码专区天天视频 国产无码免费 无码国产精品午夜福利v 色婷婷精品久久二区二区蜜臀av 隔壁老王亚洲av网站 精品免费久久久久久成人影院 欧美精品一区二区牛牛影视 精品国产高清一区二区广区 这里只有精品视频在线观看 97久久精品人人妻人人玩 精品夜色国产国偷自产91 久久久无码精品亚洲日韩18 天天爽夜夜添夜夜添无码 四十路の五十路熟女豊満 被黑人的巨茎日出白浆 OLDVIDEO高潮日本熟妇 秘社三区 色婷婷一区 嫩b人妻精品一区二区三区 51成人免费影院 精新精新国产自在现拍 亚洲一区二区无码毛片 ass年轻少妇bbwpic精品 综合+人+综合+亚洲 99久久无码一区人妻A片 吃奶揉捏奶头高潮视频在线观看 亚洲熟妇无码 无码人妻丰满熟妇片毛片 国产主播自拍喷水在线 欧美经典成人在观看线视频 亚洲av无码专区在线观看网站 欧美特级黑大硬粗 h高潮嗯啊娇喘抽搐高h 亚洲成人电影在线观看精品国产 精品国产二区麻豆 国产手机av片在线无码观你 久久久久高潮毛片免费全部播放 无码av高潮抽搐流白浆av 成在人线免费av无码高潮水 国产av一卡二卡三卡 免费特级毛片无码 国产成人a亚洲精∨品无码 美女性爽视频国产免费 亚洲国产欧美丝袜日韩 国产后入清纯学生妹人狗 无码人妻少妇伦在线电影 国产av无码专区亚洲av果冻传媒 人妻夜夜爽天天爽三区蜜桃AV 精品国产乱码久久久久久小说 免费一级毛片激情高潮体验区 国产av综合第一页 亚洲中文字幕在线无码一区二区 国产91精品久久久久久无码 中文字幕精品无码视频 久久久久久久人妻精品无码 精品国产aⅤ一二三四区 伊人久久无码中文字幕 少妇XXXXX性开放 久久99精品色欲国产麻豆 亚洲av无码久久寂寞少妇 久久久无码av一区二区三区 久久久久久高潮喷水视频 美女视频黄是免费的网站 欧美精品黄页在线视频 一夲道无码无卡免费 国产精品无码视频2025 久久亚洲精品无码VA大香大香 亚洲精品丝袜国产字幕久久 亚洲精品中文字幕乱码三区色欲 欧美黑寡妇黑粗硬一级在线视频 亚洲午夜福利一区二区无码 无码A级毛片免费视频内谢 洲欧美偷国产日韩p 少妇人妻系列1~100 人妻系列制服丝袜在线 少妇色综合久久88色综合天天 国产v亚洲v天堂a无码 精品精拍国产日韩26u 国产精品99色视频 久久高清一本无码不卡不卡 韩国无遮挡啪啪60分钟 在线观看毛片黄片免费 久久久精品无码中文字幕 无码专区一码二码三码 全球成人中文在线 免费成人网站在线 一区二区和激情视频 一级a片色试看120秒 精品国产第一区二区三区91在线 国内精品久久人妻无码 精品动漫中文子幕亚洲欧美 这里只有在线精品视頻 东京热中文字幕无码一二三区 一边啪啪一边呻吟av夜夜嗨 毛片成人免费电影 中文字幕无码无遮挡在线看 中文字幕无码亚洲人成在线 欧美精品区 久久99国产综合精品无码免费 绯色av一区二区三区蜜桃 丝袜自慰一区二区三区四区 ZPS无套内射视频免费播放 国内熟妇人妻色在线视频99 人妻无码精品久久亚瑟影视 亚洲成片在线观看中文无码 丰满少妇女人a毛片视频 久久精品亚洲av自慰无码 啪啪啪无码av日韩一卡二卡 一级黄片视频免费 欧美精品成人av久久A 精品卡一卡二新区乱码仙踪林 八戒成人影院午夜在线 狠狠躁夜夜躁av网站中文字幕 zziizzii亚洲日本少妇 美女窝人体色www网站 成人区人妻精品一区二区不卡网站 亚洲av永久无码天堂网国产 seegasmkorean 色婷婷久久综合中文久久一本 人妻另类无码视频 国内精品无码一区二区三区 欧美精品一区在线看 成人麻豆亚洲综合无码精品 精品国产肉丝碰碰a久久 av三级片在线免费观看 欧美黑人xxxx一区二区三区 人妻一区二区三区视频 黑人毛片特级aaaa 痴女一区二区三区在线 国产最新手机在线观看无码 95激情视频在线观 国内无码免费视频 蝌蚪窝在线播放国产 超碰国产精品最新 国产亚洲精品aa片在线观看网站 久久人搡人人玩人妻 亚洲综合色区在线播放2019 久久精品视频免费黄片99 女人高潮时一夹一夹的正常吗 视频一区视频二区在线观看 精品一区二区三区AV天堂 欧美视频一区二区三区不卡 白丝制服被啪到喷水视频 香蕉成人啪国产精品视频综合网 国产色欲av一区二区三区 亚洲Av无码乱码在线观看麻豆 内裤被涂满了强烈春药高清bd 中文字幕日本人妻 国产精品制服自慰喷水综合久久久 国产在线无码不卡影视影院 欧美极品jizzHD欧美 国产高潮流白浆免费观看 亚洲av永久无码精品天堂d1 久久精品无码一区二无码 美女在宾馆啪啪国产精品 亚洲自拍偷拍另类 久久久久成人精品无码8v 国产91丝袜久久久久久久 人妻系列av无码专区免费 亚洲二区小说激情 亚洲系列无码专区偷窥无码 久久久久亚洲AV无码影院 国内性爱精品亚洲 五月丁香狠狠狠无码 成在人线av无码高潮喷水 国产高清重口变态sm在线观看 久久黄色视频韩国黄色片 高清不卡av一区二区 岛国无码AV片在线观看网站 免费无码av动漫在线看 一区精品无码动漫 娇妻在交换中哭喊着高潮 国产精品自拍 精品国产欧美日韩电影 狠狠色噜噜狠狠狠狠色综合网 dv网无码国产精品 亚洲人成无码网站久久99热国 草裙社区精品视频三区 伦理电影在线观看免费 外国无码aⅤ片在线观看 91久久久无码精品亚洲日韩 精品亚洲天堂一区三区三区 草草操久久国产视频 蜜臀av免费一区二区三区观看 91精品无码国产在线观看 男人操女人视频在线观看 亚洲另类激情文学 国产福利无码一区色费 亚洲AV成人无码久久动漫 91乱伦 人妻无码AⅤ中文字幕 精品麻豆一卡2卡三卡4卡乱码 精品动漫一区二区无遮挡 秋霞影院亚洲wm 少妇系列高清无码 三级片网 无码中文字幕乱码一区av 亚洲无码在线播放 又大又粗又硬又黄的无码视频 精品免费AV一区二区 草民理论一级欧美老妇 人妻免费在线视频 av狼友无码国产在线观看 男人亚洲香蕉网站 亚洲文学激情国产区 中文字幕精品亚洲无码视频精品 欧美黑人成人免费全部 中文字幕无码视频专区 97国产精品视频人人做人人爱强奸 毛片免费全部播放一级 内射少妇三洞齐开 中国精品少妇HD 美女张开腿露尿口给男人亲 毛片在线播欧美国产在线看 无码中文字幕av专区 国产一区二区免费精品无码 豆国产97在线 我和亲妺在客厅作爱视频网站 加勒比中文无码字幕 国产精品无码AⅤ在线观看播放 精品日韩一区二区三区视频 亚洲av永久无码尤物 黑人精品XXX一区一二区 精品一区二区ww 亚洲熟妇无码八aⅤ在线播放 蜜桃传媒AV免费观看麻豆 思思99思思久久无码精品 国产午夜福利片无码 久久综合无码人妻系列 9色视频在线观看 艳女伦交一级毛片 免费三级黄色大片 亚洲精品无码午夜福利 亚洲无码原创 精品国精品国产自在久 91色在线观看无码 亚洲日韩∨?无码中文字幕 扒开粉嫩的小缝隙喷白浆动漫 无码一区二区三区不卡AV 无码H肉3D樱花动漫在线观看 青草青草欧美日本一区二区 免费无码dvd专区av在线 欧美超级乱婬视频播放 人妻aⅴ无码一区二区三区 亚洲黄片免费在线观看 国产sm精品白富美调教在线 久久国产对白老熟女 精品人在线二线三线区别 国精品无码人妻一区二区三区 97无码久久久久中文字幕精品 91最新精品丝袜国产在线 中文字幕乱偷无码av先锋 国产精品日韩无码一区二区 亚洲综合自拍另类图片区 久久人人槡人妻人人玩夜色AV 69式无码视频在线观看免费 久久久久亚洲?V成人无码 影院无码人妻精品一区二区 欧美色芭蕉视频在线观看 亚洲欧美自拍偷拍 又大又粗又硬又黄的视频性爱故事 免费黄色软件大全 国产熟女高潮精品视频av 国产a片免费看 国产不卡无码高清 亚洲精品无码av专区 国产肥熟女视频一区二区三区 亚洲AV永久无码精品无码蜜臀 露脸国产精品视频是一个免费 国产精品中文字幕无码高清 青青草AV国产精品 女人自慰喷水无遮挡免费观看 av潮喷大喷水系列无码番号 JIZZ中国老师高潮喷水 欧美精品成人在线 秋霞一级成人毛片免费看 亚洲av无码之日韩精品 亚洲视频高清无码 免费无码国产精品黄动漫 国产激情无码在线综合 把人妻日出白浆人妻视频 超碰在线观看免费a97 精品韩国乱人伦久久久久久久久 老子影院伦不卡欧美 狠狠色伊人亚洲综合第8页 欧美片在线视频观看 国产黄片自拍视频 男女国产在线观看 4国产精品无码制服丝袜 香蕉视频成人app 国产成人无码电影在线观看 欧美视频日韩在线 亚洲中文字幕久久精品无码一区 久久人搡人人玩人妻精品 人妻aⅴ无码中文字幕 公交车挺进朋友人妻的身体 精品国产综合乱码久久久久久 国产黄片不卡免费 99久久精品无码免费 国产未成满18禁止免费看 欧美精品成人a在线视频 中文字幕在线无码手机一区 亚洲AV无码理论亚洲毛片 蜜臀视频在线一区二区三区 男人性毛片免费看 国产精品无码成人午夜电影 精品国产第一区二区二三区 宅男在线观看亚洲av无码 精品国产原创免费Aⅴ 高清黄色毛片在线观看 满18免费观看亚洲视频 2025不卡国产精品无码 萌白酱一线天馒头国产一区 青青在线香蕉国产精品 国产精品无码AⅤ一区二区三区 不卡在线观看无码 狠色狠色狠狠色综合久久 无码免费一级看片 ass年轻少妇浓毛pics 旗袍少妇白丝娇喘好爽AV网站 亚洲AV无码一区二区三区天堂古代 制服丝袜久久国产 為色友提供日本 青青草国产视频一区 亚洲av无码国产精品色在线看 国产精品无码DvD在线观看 色偷偷成人一区二区三区91 不卡无码人妻一区二区三区 艾草久久精品综合 黑人巨大精品欧美一区二区 免费看含羞草Av片成人 色老久久精品偷偷鲁一区 成人片黄网站色大片免费无码 av无码a在线看 办公室艳妇潮喷费蜜桃av 视频二区中文字幕欧美 久久久久久久久精品天堂无码免费 chinse熟女老女人hd视频 亚洲欧美卡通动漫丝袜 亚洲无码性生活视频 人妻精品久久久久中文字幕69 国内无遮挡18禁无码网站 欧美肥老太牲交视频 精品视频1000免费观看 成人无码区免费a∨视频网站 美女成人网 欧美超清Ⅴa在线视频 欧美牲交a欧美牲交vdo18 97人妻在线免费观看 东北55熟妇与小伙啪啪 一级黄色小视频 美女网站在线播放 人妻熟妇乱又伦精品视频中文字幕 国产视频自拍 69堂无码国产精品色四婷婷专区 东京热加勒比无码少妇 成人免费午夜激情视频 久久精品人妻一区区三区av 亚洲中文乱伦无码免费看 欧美韩日电影中文字幕 亚洲无码高清视频在线观看 黄色片亚洲 久久无码高潮喷水亚洲 AV无码爆乳护士在线播放 美女黄频在线观看 国内大量情侣作爱视频 yy111111少妇影院无码 黄色网站国产 天天射天天操天天色色综合 鲁片一区二区三区 国产秘书办公室丝袜无码精品 久久激情影院亚洲综合精品 精品午夜理论片在线播放 性色a∨人人爽网站色欲a 美女午夜福利av 欧美牲交a欧美牲交aⅤ电影 18禁超污无遮挡免费AV 国产无码制服丝袜中文 99久久无码播放 亚洲伊人无码综合网站2025 欧美日韩黑人 看黄色一级麻豆片 222亚洲伊人成无码综合网 CHINESE国产HD中国熟女 久久精品无码亚洲一区二区 久久九九国产AV无码 中文字幕无码网站 国产亚洲精久久久久无码 91成人免费无码成人影院日韩 久久中文字幕无码不卡毛片 精品国产成人a在线观看 中文无码久久东京热 亚洲最大免费无码 中日无码 亚洲国产精品无码专区在线观看 天天少妇被猛烈进入在线播放 人妻少妇精品无码久久系列 k频道国产精品丝袜综合区 天堂色视频 看中国一级精品毛片 欧美精品A∨一区二区三区 老汉V天堂A毛片久久久一级Av 欧美毛卡片免费一级域名网站 人妻一本久道久久综合久久鬼色 亚洲Va无码手机在线电影 亚洲中文无码人a∨在线69堂 无码专区丝袜日韩精品 特级黄色av毛片 国产一级一片内射视频插放 一本通在线高清无码视频日本 亚洲日韩精品无码 视频一区二区国产 无码一区二区三区四区久久久 青青在线2025欧美精品 国产野狠激情胜爱视频 亚洲一区二区制服无码中文 男女啪啪网站 人妻少妇色啪午夜福利视频 91人妻精品 久9不卡无码中文字幕在线 一本大道成人无码免费视频 人妻丝袜中出中文字av幕 那有免费毛片在线观看 亚洲无码在线免费播放 欧美色金8天国在线视频 性色av无码一区二区三区 人人妻人人爽人人澡系列视频 免费人妻精品区一区二 亚洲欧美另类自拍第一页 美女胸禁止18以下看免费网站 国产丰满成熟女性性满足视频 1000又爽又黄禁片 亚洲中文影视国产毛片无码AV 无码免费在线观看精选 亚洲无码少妇毛 免费无码精品一区二区三区免费视 精品综合久久88色鬼首页 国内熟女浪骚视频 高清在线观看亚洲一区 免费的黄色网页在线免费观看 一匹二区三区四区高清无码 91aaa精品无码 精品乱码一二三四区别 一区二区人妻专区 中国熟妇老熟女妓女9 女人扒开屁股让男人桶30分钟 精品一区二区在线欧美日韩 18禁影库永久免费 五月丁香精品久久女人自慰 九九无码人妻一区二区三区 精品不卡av一区二区 一级一级黄片毛片免费看 中文字幕av人妻网电影网 人妻久久久中文网 手免费看三级av三级片 国产无码在线网址 A级毛片无码久久精品免费 av无码精品人妻一区二区 性爱一级片 免费无码aⅤ视频免费看 久久国产无码精品视频 亚洲AV噜噜成人网站在线观看 久久久久人妻中文字幕 狠狠狠狠欧洲亚洲 亚洲品质自拍视频 免费乱码人妻系无呜专区 国产最变态调教视频 韩国黄色网站大全 久久久久日本精品无码 久久无码av高潮av喷吹免费看 深夜福利视频网站 毛片国产 人妻偷人VA精品国产旡码 毛片在线免费观看网站 欧美黑人又大又粗xxxxx 九一成人AV无码一区二区三区 男女羞羞无遮挡免费视频 亚洲AV成人无码网站大全唐人 欧美日韩精品中文字幕在线 久久99精品成人网站 国产激情免费视频在线观看 色花堂国产精品原创第一页 亚洲综合区激情区 717理论片午影院无码爱恋 国产sm重味一区二区三区 牛牛影视一区二区 亚洲一区无码中文字幕 国产大学生粉嫩无套流白浆 国产AV一区二区三区无码野战 精品自在亚洲线拍 中文亚洲字幕欧美自拍一区 亚洲一级毛片无码真人久久 精品国产高清毛片 成人19禁动漫在线观看 污黄视频免费观看国产 欧美精品第五页 蜜桃精品成人影片 久久人妻AV中文字幕 成人精品福利午夜无码 久久无码少妇一区二区三区 人妻办公室被强奷hd 精品91自产拍在线观看 18禁免费无码无遮挡网站 亚洲a级成人片在线观看 中日韩a片一级少妇 欧美欧美乱码一二三区 黄色网站进入下载 精品国产亚洲AV麻豆尤物 精品久久福利一区二区 亚洲无码性交视屏 欧美精品一区二区在线观看 天海翼激烈高潮到腰振不止 52综合精品国产二区无码 国产欧美激情一区二区三区 精品国产柚木在线观看 網友分享亚洲国产91心得 美国A级毛片 开心五月激情 77色视频在线观看 久久av无套av高潮av 非洲黑人性xxxx精品 综合亚洲一区二区三区 毛片在线播放网站 先の欲求不満な人妻无码 欧美色成人tv在线播放 精品国产乱码久久久久久郑州公司 老司机亚洲精品 美女国产一级蜜桃视频 人妻丰满熟妇AⅤ无码无码区免费 黄色片一级免费 国产av无码亚洲av毛片 亚洲av无码一色桃子在线观看 亚洲AⅤ无码一区二区波多野BT 久久久无码精品亚洲日韩一区二区 欧美色射综合网小说图片专区 国产自拍欧美精品日韩精品 外国一级黄色网站 亚洲中文无码亚洲人成影院p 亚洲男人在线观看无码 羞羞漫画AV漫画在线观看 亚洲AV无码乱码在线观看一区 欧美理论片a级在线 久久亚洲精品无码福利播放 欧美老妇肥婆巨大毛毛 国产欧美亚洲高清激情 www色视频欧美一级片内射 国产一级片内射毛片中出i 女人喷液抽搐高潮视频10分钟 波多野结衣在线看一区二区 成人精品一区日本无码网 伊人激情网热门韩剧 亚洲?v无码国产精品色午友在线 无码中文字幕a∨精品影院 亚洲国产综合激情 无码中文字幕av免费放∨ 18禁网站永久免费入口 中日韩亚洲人成无码网站 少妇精品视频二区 52熟女露脸国语对白视频 青青伊人91久久福利精品 欧美老妇配种高清视频 永久亚洲成a人片777777 91揄拍久久久久无码 欧美色五月 狠狠做六月爱婷婷综合aⅤ 外国成人3D大乳性爱 黄三级100种日本免费 亚洲av中文无码乱人伦在线r▽ 狠狠婷婷综合久久久久久 亚洲成人人妻一区二区三区 精品亚洲午夜久久久久91 亚洲AⅤ无码日韩AV无码网站 a级国产无码精品播放 亚洲国产精品无码久久 美女日本网站久 香蕉久久高清国产精品观看 精品自在现自线国语自产 东京一本熟到无码视频 国产各种真实精品高潮 精品一区二区不卡国产 50岁退休熟女露脸高潮 无码丰满熟妇juliaann 亚洲国产高清无码毛片 人妻AV无码一区二区三区 色久久色琪琪中文综合网 2025国自产拍精品高潮 一区二区三区午夜无码专区 又爽又色的最高潮免试频 高清国产一级毛片国语 线上看热播剧亚洲人人爽爽 久久久久人妻丝袜一区二区三区 开心激情站 黄色网站羞羞视频 美女强奷到抽搐在线播放 亚洲性爱清晰视频天堂 在线免费观看av无码 真实国产乱子伦对白视频37p 免费污站18禁的刺激 秋霞亚洲影院一区二区三区 久久亚洲Av无码西西人体 黄色网站免费在线观看国产精品 99精热视频免费无码 亚洲中文字幕无码日韩精品 精品国产自在久久 亚洲观看无码视频 免费国产97专碰老熟女视频 国产成AV人片在线观看天堂无码 18禁止进入1000部高潮网站 黑丝一区 成在人线AV无码免观看麻豆 亚欧综合无码中文字幕 精品国产高清在线看国产毛片 a成人片一级A片免费观看l 亚洲乱码无码永久不卡在线 国产精品亚洲?V色欲在线观看 亚洲aⅤ片不无码久久6080 开心综合激激的五月天野狼 开心激情麻豆av 藏精阁成人免费视频观看 免费中文熟妇在线手机播放 国产精品69人妻无码久久 欧美疯狂性受XXXXX喷水更猛 无码cosplayav在线网站 中文字幕成人 麻豆视频传媒入口 欧美疯狂性受XXXXX喷水 亚洲爆乳少妇无码激情 国产av无码专业亚洲av东京热 人妻少妇aⅴ无码一区二区 欧美破苞系列二十三破除 久操亚洲无码 高颜值紧身牛仔裤国产精品 久久久久亚洲av无码专区桃色 亚洲性爱视频在线 国产v亚洲v天堂无码久久久 欧美日韩在线精品视频 污污美女视频网站在线 一区二区无码18禁 欧美贵妇系列 欧美精品视频一区二区三区 国产精品高潮呻吟久久AV无码 特级做A爰片毛片免费看多人 国产无码一级毛片 色五月网日本高清色网 不卡岛国的无码av毛片 强迫大乳人妻中文字幕久久 午夜无码福利18禁 一区二区亚洲日本欧美激情久婷婷 a∨无码免费在线观看 看国产到——av 精品国产SM捆绑最大网免费站 《爆乳女教师高清BD》 亚洲综合精品高清无码 精品欧美一区二区三区av 人妻avav无码 色婷婷久久久SWAG精品 亚洲aⅴ成人无码一二三在线观看 欧美日韩精品综合一区二区三区 香蕉人人精品成人91伊人一级 av中文字幕无码一二三区 色婷婷久久一二三区 精品欧美一区二区三区久久久 无码中文av有码中文av 国产亚洲精品aa片在 女人被弄到高潮的免费视频APP 人妻体内射精一区二区三四 手机在线观看国产精品无码 狠狠色伊人亚洲综合网 男女啪啪视频 色即是空甜性涩爱 国内自产拍无码精品视频在线 中文字幕无码91加勒比 制服丝袜在线视频香蕉 污污污污污污丝瓜网站 成人三级A视频在线观看 丝袜高跟熟女一区二区 好爽又高潮了毛片小视频16 国产在线观看人成激情视频 国产激情片免费在线观看 国产精品18禁久久久久白浆 狂野欧美性猛交xxxx 国产黄色淫荡视频网站 大香蕉人妻 热思思久久免费视频 台湾无码一区二区 亚洲一区二区中文字幕人妻在线3 91pom国产熟女蜜桃成熟时 国产日产韩产一区二区精品无码 亚洲国产成人精品无码av不卡 国产av无码乱码精品国产 午夜亚洲av日韩av无码大全 国产丰满乱子伦无码一区二区 国产成人精品一区二区三区无码 精品午夜久久网成年网 亚洲v日韩天堂无码片 美女自动脱了胸衣 欧美老妇乱人伦a 亚洲一区二区三区无码中文字幕 精品一区二区久久久久久久久网站 亚洲国产精品无码久久线北 国产高潮的a片激情无遮挡 爱剪辑精品国产福利在线观看 真人毛片 香港日本韩国三级在线视 国产一区二区三区高清无码 欧美超碰在线观看 国产精品制服丝袜美腿控 久久综合精品国产二区无码不卡 亚洲精品无码一区二区三区 亚洲αⅴ无码乱码在线观看性色 美女一级毛片高清免费 蜜桃传媒av免费观看麻豆一卡 蜜桃传媒 国产成人亚洲精品无码MP4 y11111少妇无码电影 水蜜桃4小蜜桃4 欧美精品一区二区三区k4 美国毛片基地a级e片 亚洲AV片不卡无码久久欣赏网 亚洲日韩国产av无码无码精品 一区二区三区精品无码偷拍 亚洲VA一区二区三区在线观看无码 科普最火爆黄色一级国产精品网站 久久久久免费精品人妻一区二区 秋霞影院午夜福利电影在线 h无码人成动漫免费看 少妇人妻无码专区在线视频 国产品无码一区二区三区在线 色多多AV在线 国产无遮挡色视频在线观看 亚洲a∨粉嫩一二三区 亚洲一级av不卡毛片无码 国产V一区二区三区无码 国产最新无码精品AV网 久久无码精品亚洲日韩 夜夜添狠狠添高潮出水 国产黄色视频网站在线免费观看 成人网站站美女拍拍拍免费视频 女男羞羞视频网站免费 精品国产区二区三区Aⅴ 国产精品制服丝袜第一页蜜芽 国语少妇高潮对白在线 国产精品视频网站丝袜 精品午夜在线观看 强制高潮国产a级毛片 秋霞一级毛片网址 91国产av综合精品久久久久成人 亚洲av永久无码精品一百度 免费无码又爽又刺激高潮的 免费少妇a级毛片人妻系列无码 99精品偷自拍 国产高清无码二区 大白肥妇BBVBBW高潮 手机看片自拍日韩日韩高清 亚洲av永久无码精品秋霞影院 欧美日韩国产精品另类在线一区 亚洲AV无码午夜嘿嘿嘿 亚洲无码少妇一级片 国产真实老熟女无套内射 91在线无码精品秘入口九色 怡红院欧美优物性爱 亚洲无码网站在线观看 中文字幕三级片免费网站 深夜福利小视频在线观看 欧美精品伊人久久 精品国产三级av在线一百度 国产日韩专区无码 成人午夜影院 成人无码H免费动漫在线观看 亚洲制服师生无码 国产色无码网站www色视频 久久国产精品日韩无码专区 18禁裸乳无遮挡自慰羞羞 精品亚洲成a人在线看片 丝袜足交视频在线看 亚欧无码网站视频一二区 a级黄色免费看 精品一久久香蕉 国产成本人片无码免费 一区二区黄色视频 无码专区3d动漫精品免费 亚洲国产精品酒店丝袜高跟 国产乱人伦片Av无码中文 国产精品无码AV天天爽 18禁在线网站免费不卡 欧美高清seoxetv 玖玖精品在线 影视高清三级自拍 精品国产一区二区二三区在线观看 亚洲AV无码成H人动漫网站 18禁止看爆乳奶头无遮挡动漫 亚洲av无码乱码国产精品粉红 无码专区一区二区 一本之道无码av在线 亚洲无码制服日韩中文 xx凸女厕所上班偷拍 亚洲一区高清无码精品视频 韩国三级中文字幕hd久久精品 欧美日韩看片 亚洲中文字幕无码AV永久 污片在线看一区二区三区 蜜桃网站日韩一区二区 国产经典日韩无码动漫 色一情一乱一伦一区二区三区日本 美女av在线一区 永久精品一区二区三区亚洲 午夜啪啪视频大全最新 精品性色生活久久久 免费无遮挡色视频网站 可以免费看黄片的软件 办公室吞精口爆视频 欧美老少配孩交 婷婷综合激情五月中文字幕 久久无码高潮抽搐喷水 亚洲国产成人片在线观看 青草青草久热精品视 18禁又污又黄又爽的网站不卡 中文字幕乱码免费人妻 青青青国产免费全部免费观看 亚洲av无码不卡在线 精品中文字幕在线精品视频 久久久丰满熟妇中文字幕 亚洲午夜国产av中文乱码字幕 亚韩无码一区二区在线视频 亚洲日韩最全色无码综合 欧美毛多水多肥妇 永久看片日韩无线免费 2025亚洲天堂无码 亚洲人性爱 羞羞视频B站免费看 亚洲三级片视频免费 色精品一区二区三区 国产成人无码av片在线观看 精品国产Av一区二区三区 亚洲Aⅴ无码乱码在线观看浪潮 少妇洁白三人伦交 东京热毛片无码DVD一二三区 无码av毛片欣赏网站 18禁高潮娇喘出水女女 久久久精品熟女电影 亚洲妓女综合99 国产手机αⅴ片在线无码观你 亚洲a∨综合色区无码一区 国产裸体美女无遮挡高潮网站 色啦啦av综合 人妻无码中文字幕第一区 久久中文字幕久久无码 午夜无码成人免费视频 亚洲AV无码一区二区三区红豆 午夜无码?级毛片免费视频 国产无码一区二区一牛影视 久久精品无码一区二区三区 亚洲AV无码国产精品色午夜洪 91自拍一区光棍影视网 亚洲精品无码激情AV 一级黄片免费无码精品 无套内射A按摩高潮 欧美精品在线视频中文 精品亚洲香蕉一区二区 狠狠躁夜夜躁人人爽超碰97香蕉 中文字幕在线精品无码一区 精品日本亚洲专区 亚洲精品自产拍在线观看无码 午夜a片在线视频免费 亚洲av无码av吞精久久 影音先锋中文无码一区 国产AV自拍无码 精品导航综合 五十路熟女俱乐部 香蕉国产在线观看免费 香港一级毛片免高清在线播放 国产熟女丝袜高跟视频 狠狠色综合一区二区 向日葵视频黄色网站 色伦专区97中文字幕 欧美日韩精品一区二区播放电影 久久亚洲中文字幕无码不卡一二区 禁止18黄色av网站 飘雪日本在线观看免费观看 精品奶水区一区二区三区在线观看 亚洲国产成人无码播放 男人天堂成人 亚洲综合一区自偷自拍片 久久免费观看少妇高潮 麻豆高清中文字幕综合中文 av无码网址 色婷婷五月最新网站 亚洲人妻丝袜中文字幕 av无码网手机版 欧美看大片人与拘牲交 亚洲午夜成人精品无码app 在线人妻日韩 与子敌伦刺激对白播放 国产成人亚洲精品无码VR 网站黄色在线观看 黄色软件app在线观看 国产无码在线 精品不卡在线视频 亚洲av成人片无码www小说 丰满少妇被猛烈进入高淸播放 香蕉精品偷在线观看 性饥渴少妇AV无码毛片 精品一区二区成人精品 不卡无码视频 97人妻无码视频在线 色惰日本视频网站www 美女网站视频在线观看永久免费 欧美熟juliaann厨房 亚洲黄色自拍电影在线 中文字幕99精品人妻少妇 超碰97久久久久久久久久久 国产成年无码?V片在线韩国 欧美色欧美亚洲另类 三级片中文字幕 色婷婷久久综合中文久久蜜桃AV 无码a∨高潮抽搐流白浆av 美国av毛片在线 色费女人18毛片a级毛片视 1234成人网站 三级片带中文字幕 人与曽a级毛片无码 又黄又大又粗又硬的无码色网视频 精品精品国产欧美在线 国产美女祼体无遮挡免费视频高潮 美国一级aⅤ一区二区在线 亚洲黄色自拍 久久久久亚洲av无码尤物黑人 无码国产在线 无码人妻精品一区二区三区99 免费久久久久久中文字幕无码 中文字幕无码视频手机免费看 久久人人妻人人做人人爽 国产精品日韩综合无码专区 亚洲熟妇无码av另类vr 欧美男人又大又硬又粗图片片 羞羞视频APP在线无限看 中文字幕AV无码一区二区三区 亚洲国产激情在线一区 西西人体全身裸体图片 久久伊人中文无码精品 欧美日韩精品视频在线观看一区二区 亚洲aⅤ无码专区在线观看春色 狼狼狼色精品视频在线播放 成人黄色在线视频 毛片免费观看网址 欧美老肥妇做爰bbww 中文字幕丝袜美腿av 久久人妻av一区二区软件 h精品动漫在线无码播放 美女张开腿露出尿口让男人桶 陌陌97超碰在线人人操 成人h动漫精品一区二区 欧美日韩高清一区二区三区 美女胸禁止18以下看视频硬看 亚洲成a∨人片在线观看无码好看 国产精品久久无码一区二区三区网 精品久久久亚洲精品中文字幕 国产综合偷窥自拍88 亚洲精选无码专区 手机看片aⅴ永久免费无码 狠狠噜天天噜日日噜av 91爱做片在观看免费传播性技巧 亚洲AV永久无码精品放毛片 高清在线区一区二 免费无码国产在线97 黄色毛片在线播放 人妻在线一区二区三区 男女做羞羞的事视频免费观看无遮挡 欧美肥胖老太BBy免费看 精品国产自线午夜福利在线 亚洲AV丝袜高跟鞋在办公室 狠狠色噜噜色狠狠狠综合久久 精品乱子伦一区二区三区 国产对白刺激真实精品无码视频 内射无码AV 欧美精品v国产精品v日韩精品 真人强奷一级毛片无遮挡免费顶级 久久久久精品人妻al黑人 五月天激情小说 黄色视屏免费在线观看 欧美日韩国产精品成人 色婷婷综合久久久久中文 永久av高清免费 强被迫伦姧在线观看无码国产 91精品国产高跟肉丝袜在线 中文乱伦综合自拍 北条麻妃人妻aⅴ中出 欧美黄色一级免费 精品推荐国产日韩一区 精品三级在专区 色婷婷综合久久久久中 久久久久亚洲AV片无码V 九七色色影院 少妇mm被擦出白浆液在线观看 一级a片中文字幕免费 色综合色天天久久婷婷基地 久久丰满熟妇人妻中文字幕 精品国产亚洲一区二区三区大结局 亚洲色图亚洲无码在线 国产午夜鲁丝片av无码蜜臀 亚洲精选午夜久久久无码8090 好看的久久不射无码影院]
            少妇人妻无码精品视频app_最新天天美剧电影港剧网电视剧_亚洲国产人成中文幕一级二级_a特级片久久艹久久艹 亚洲av无码专区在线电影_60老熟女多次高潮露脸视频_蜜芽miya国产精品免费看_国产亚洲日产在线 国产高清作爱视频_性一交一伦一乱一免费精品_日韩国产Aⅴ精品丝袜_99精品热视频这里只有精品 亚州av中文字幕在线观看_一个人看的免费高清www视频_片娇妻被交换粗又大又硬v_人成午夜视频大片免费
            1. <tr id="6wybg"><thead id="6wybg"><nav id="6wybg"></nav></thead></tr>