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體育與健康教學(xué)論文篇一
在課程背景下的聽障學(xué)生體育教學(xué)發(fā)展中，不僅需要保證學(xué)生健康第一的原則，還需要在合作、競爭、創(chuàng)新的原則下，進行人格的構(gòu)建，并樹立學(xué)生自信、自制、自尊、自立、積極、樂觀的精神世界，并尋找一個平衡點，實現(xiàn)有效的和諧統(tǒng)一境界。不僅如此，體育教育還應(yīng)該讓學(xué)生體會到全面性和娛樂性、競爭性、連續(xù)性、艱苦性、實踐性的特點。換句話說，體育教學(xué)在課程背景下的教學(xué)中，應(yīng)該針對學(xué)生人格塑造進行影響，并養(yǎng)成良好的習(xí)慣，塑造健康的性格。并在此基礎(chǔ)上讓學(xué)生愛上體育項目學(xué)習(xí)，自主參與到集體的運動當(dāng)中。力圖構(gòu)建技能、和認(rèn)識、情感、行為等有機結(jié)合的課程結(jié)構(gòu)。
1.少一些傳統(tǒng)，多一些優(yōu)化。
堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，利用感官和認(rèn)識、情感行為作為基礎(chǔ)，融合學(xué)生身心發(fā)展，關(guān)注學(xué)生健康意識的養(yǎng)成和美好生活的構(gòu)建。聽障學(xué)生本身就和外界的交流相對較少，生活也比較的枯燥無味，難免會出現(xiàn)緊張的狀態(tài)。而可以進行調(diào)節(jié)這些情緒的課程就是體育教學(xué)；體育教學(xué)不僅可以幫助學(xué)生鍛煉身體，還可以幫助學(xué)生緩解緊張、排泄宣泄、減輕壓力。與此同時，體育教師也需要根據(jù)學(xué)生的特點進行定制課程，不斷的學(xué)習(xí)新思想、新理念，發(fā)展并完善自己的知識結(jié)構(gòu)，并以“聽障學(xué)生”為中心，展開課程的過程實施，確保健康第一的思想落實，保持特殊群體的健康體魄。
從本質(zhì)上看，聽障學(xué)生正是學(xué)習(xí)知識，成長身體的最佳時期，與此同時也是樹立爭取人生觀和世界觀的關(guān)鍵時期。對外面的世界也充滿了好奇心。在傳統(tǒng)的教學(xué)項目中，體育教師應(yīng)該開拓多種教學(xué)渠道，結(jié)合學(xué)校的實際情況。確定智力和體力并重的體育項目，培養(yǎng)他們獨立思考和解決問題的能力。
2.少一些規(guī)定，多一些探究。
在課程背景下的體育教師可以引導(dǎo)學(xué)生講勞體和動腦結(jié)合起來，構(gòu)建同于基礎(chǔ)和身體鍛煉精神的相互結(jié)合，滲透應(yīng)用意識。從“被訓(xùn)練、被管理”的的傳統(tǒng)理念下解脫出來，以學(xué)生為中心，引導(dǎo)學(xué)生參與課堂設(shè)計和課堂組織，課堂評價，最大限度激發(fā)學(xué)生的主動參與性。例如：體育動作的教學(xué)中，教師可以根據(jù)學(xué)生的需求，開設(shè)“自選”功能，并有效的進行分組，在層次化教學(xué)基礎(chǔ)上，建立教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)目的等。甚至有的時候可以讓學(xué)生動腦思考，自行編制體操，構(gòu)建創(chuàng)新精神。
3.少一些灌輸，多一些方法。
新常態(tài)的背景下，想要倡導(dǎo)體育教育的個性化，就應(yīng)該激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。讓聽障學(xué)生形成主動的，獨立的學(xué)習(xí)思想。體育教師在指導(dǎo)學(xué)生體育教學(xué)的同時，還可以引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身的問題所在，并針對問題，尋找出解決問題的辦法技巧及途徑。并利用問題串形式，激發(fā)學(xué)生的興趣。例如：在學(xué)習(xí)“肩肘倒立”的體育教學(xué)中，教師只需要按照標(biāo)準(zhǔn)進行倡導(dǎo)學(xué)生收腹舉腿，無需強行要求學(xué)生達到什么程度，讓學(xué)生根據(jù)自己的實際情況，開動腦筋完成動作，并實現(xiàn)創(chuàng)新，讓動作更合科學(xué)和優(yōu)美。
4.多一些興趣，多一些自主。
體育教育和其他的教育存在著一定的不同之處，更加具有活力和生機。由此可見，體育教育更應(yīng)該照顧到聽障學(xué)生的心理成長。通過體育運動的實踐精神體驗會運動的樂趣所在。教師在適當(dāng)?shù)臅r候，在進行講解和示范。例如：“投籃的教學(xué)”的過程中，體育教師針對于聾校的學(xué)生，并不是告訴學(xué)生應(yīng)該怎么樣進行投籃，什么時候投籃，利用什么樣子的手型去投籃。而是根據(jù)學(xué)生的'需求，進行創(chuàng)造“條件”。比如，跨出第一步的時候需要實現(xiàn)接球的任務(wù)，跨出第二步的時候應(yīng)該在空中完成投球的動作。并在此基礎(chǔ)上，發(fā)揮學(xué)生的能關(guān)主動性，通過實踐體現(xiàn)失敗和成功。不僅如此，教師還需要準(zhǔn)確的對自身和學(xué)生的角色進行定位，以興趣為導(dǎo)向，以情感為激發(fā)，以方法為引導(dǎo)，以發(fā)明為創(chuàng)新，進行構(gòu)建新課程標(biāo)準(zhǔn)下的體育教育過程。體育教師也可以以游戲的形式，豐富體育教學(xué)內(nèi)容，構(gòu)建多彩的體育游戲，掌握學(xué)生運動的密度和運動強度。體育游戲本身就是一種娛樂性和易行性、趣味性等優(yōu)勢加強的體育項目。同時也符合聾校學(xué)生的身心發(fā)展需求，漸漸的也成為了聾校體育教學(xué)中一個重要的體育形式。與此同時，體育教師還可以激發(fā)聾校學(xué)生參與創(chuàng)編體育教學(xué)的精神，構(gòu)建強有力的創(chuàng)新能力。并在潛移默化中，感受到成功的喜悅。
三、結(jié)語。
隨著社會的進步，體育教育的范疇也在不斷的發(fā)生變化。面對價值回歸的本質(zhì)，生活化、人性化、社會化的理念。體育教師更應(yīng)該從聽障學(xué)生的自身特點作為出發(fā)點，進一步展開分析，提升學(xué)生身心健康為中心，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格目標(biāo)。保障聽障學(xué)生體育運動的參與度，發(fā)揮聽障學(xué)生的愛好和專長，為聽障學(xué)生以后的發(fā)展道路奠定良好的基礎(chǔ)。
參考文獻：
體育與健康教學(xué)論文篇二
近些年來高中新課程改革不斷推進，山東省對于高中教師的遠(yuǎn)程培訓(xùn)也走過了三個年頭。隨著不斷的學(xué)習(xí)，新課改精神已經(jīng)深入到每個學(xué)校、每個教師。無棣縣第一中學(xué)根據(jù)《普通高中體育與健康標(biāo)準(zhǔn)》的指導(dǎo)思想，并結(jié)合本校的實際情況，對體育與健康課程實行了模塊教學(xué)。
一、體育與健康教學(xué)實施模塊教學(xué)，要合理設(shè)置模塊教學(xué)制度與方案。
學(xué)校高中三個年級共有62個班，平均每個班60名學(xué)生，共有體育教師14名。因為場地器材以及教師配備的條件限制，我校設(shè)置了籃球、足球、排球、乒乓球和健美操這五個選修模塊，田徑和健康教育兩個必修模塊。模塊選修一個學(xué)期進行一次，每次六個教學(xué)班一起上課（有個別課是七個班），教師的配備根據(jù)模塊選修學(xué)生的數(shù)量多少而定。框架要求基本是根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)進行的，有些地方根據(jù)學(xué)校和學(xué)生的實際情況做了特別規(guī)定。
例如在學(xué)分處理上，高中模塊教學(xué)要求在高中三年內(nèi)必須修滿11學(xué)分才能合格，也就是說學(xué)生在選修模塊學(xué)習(xí)時，掌握的知識和技能必須達到一定的水平。但在實際中，由于學(xué)生個體差異造成了學(xué)習(xí)能力和技能掌握能力的不同，有些同學(xué)的學(xué)習(xí)和發(fā)展肯定遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于其他同學(xué)，再加上課時上的限制，即使給他們設(shè)置了較低水平，他們往往學(xué)習(xí)達不到要求，也就不容易拿到足夠的學(xué)分。我們就在模塊學(xué)習(xí)之前進行一次摸底，建立學(xué)生水平檔案。對于有能力的學(xué)生，按照正常的方法進行評價。而對于那些體質(zhì)或者能力差的同學(xué)，則在教學(xué)中帶動他們學(xué)習(xí)和運動的熱情，情感教育和運動知識技能教育同時抓，對于他們的評價不以技能考試為主，而是參與學(xué)習(xí)和練習(xí)的態(tài)度。這樣，那些學(xué)生也能在學(xué)到知識得到鍛煉的基礎(chǔ)上也得到了認(rèn)可，也就不會出現(xiàn)有的學(xué)生再努力卻因為身體等原因拿不到學(xué)分的情況。
二、模塊內(nèi)容的設(shè)定要靈活，既要關(guān)注基礎(chǔ)發(fā)展，又要關(guān)注個性發(fā)展。
新課程標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定了高中模塊學(xué)習(xí)的目標(biāo)是水平五和水平六的內(nèi)容?？稍趯嶋H的模塊教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，由于初中階段體育課教學(xué)的不完善和學(xué)生自身原因造成了同一個模塊中學(xué)生水平差距很大，有很多學(xué)生，特別是女生，甚至連水平一的能力都達不到，她們基本就是從零開始。針對這種情況，學(xué)校在同一個模塊中根據(jù)學(xué)生情況最少分成兩個教學(xué)班。例如乒乓球模塊中，能掌握推擋和攻球技術(shù)的同學(xué)分在一個班，而對于剛接觸乒乓球的同學(xué)還有打過球但水平有限這些同學(xué)分在一個班，各由一名教師帶領(lǐng)上課，教師在各自的班上還可以再根據(jù)學(xué)生情況進行分層次教學(xué)。這樣就能滿足每個學(xué)生發(fā)展的需要。
另外，在教學(xué)中，要以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，提高課堂教學(xué)質(zhì)量。學(xué)生主體的思想已被大多數(shù)教師接受，但在教學(xué)中，學(xué)生的主體作用往往發(fā)揮的不是很理想。有的教師在進行模塊教學(xué)中還是習(xí)慣于讓學(xué)生跟著自己的思維轉(zhuǎn)，和學(xué)生之間也沒有了解與溝通，這樣學(xué)生還是學(xué)習(xí)的機器，缺乏主觀能動性，課堂效率低下。要改變這種現(xiàn)象，就要求我們廣大體育教師要把學(xué)習(xí)運用到實踐中來，放下架子，走人學(xué)生中，多和學(xué)生交流，多從學(xué)生的角度去思考問題。教師在課堂設(shè)計和實施過程中，要以學(xué)生為主體，采取各種有效的形式去調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動性和獨立性，引導(dǎo)學(xué)生通過自己的智力活動去掌握知識、發(fā)展能力。
三、模塊教學(xué)要淡化競技，培養(yǎng)學(xué)生快樂體育和終身體育的思想。
傳統(tǒng)的體育課堂帶有濃重的競技化色彩，這種課堂教學(xué)往往枯燥無味，不利于學(xué)生終身體育的培養(yǎng)。在模塊教學(xué)中，學(xué)生根據(jù)自己的興趣進行選修，這首先就調(diào)動了學(xué)生的積極性。但在課堂上不能一味的把追求運動機能的提高作為課堂教學(xué)的中心，否則模塊教學(xué)就失去了它的意義。
要根據(jù)模塊選修這一大好時機，通過多種教學(xué)手段進一步激發(fā)學(xué)生的參與興趣，培養(yǎng)學(xué)生快樂體育和終身體育的.思想，讓學(xué)生在模塊課堂上，積極的學(xué)習(xí)，享受著所選模塊的運動所帶來的快樂。在模塊教學(xué)內(nèi)容的搭配上要合理，例如在乒乓球模塊選修的課堂上，有些初學(xué)階段的同學(xué)，練習(xí)的密度和強度就會非常小，達不到鍛煉身體的要求。在教學(xué)中，除了在模塊學(xué)習(xí)過程中適當(dāng)加入游戲活動和素質(zhì)練習(xí)外，還搭配著田徑模塊的必修，這樣就很好的解決了這個問題。
總之，體育教師要在新課程標(biāo)準(zhǔn)的指導(dǎo)下，多學(xué)習(xí)，多探索，把理論和實踐有機的結(jié)合起來，注重課堂教學(xué)的實用性和科學(xué)性，滿足每個學(xué)生發(fā)展的需要，讓模塊教學(xué)的課堂充滿生機與活力。
體育與健康教學(xué)論文篇三
研究性學(xué)習(xí)的倡導(dǎo)是我國新世紀(jì)課程改革的一項新舉措，符合國際基礎(chǔ)教育改革和發(fā)展的趨勢，符合我國新世紀(jì)培養(yǎng)高素質(zhì)人才的需求。在體育與健康學(xué)科的研究性學(xué)習(xí)中，是作為一種學(xué)習(xí)方式的研究性學(xué)習(xí)，它與接受式學(xué)習(xí)是相對應(yīng)的，有別于課程形態(tài)的研究性學(xué)習(xí)。這種學(xué)習(xí)方式強調(diào)學(xué)生主動探究和自主學(xué)習(xí)，其主要特征是通過高水平的思維來學(xué)習(xí)，基于問題解決來建構(gòu)知識。體育與健康學(xué)科的研究性學(xué)習(xí)需要依托相應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容載體，以拓展后的體育與健康教學(xué)內(nèi)容激起學(xué)生自主性和探索性學(xué)習(xí)。學(xué)生主動探究和自主學(xué)習(xí)什么樣的教學(xué)內(nèi)容，才能反映出發(fā)展學(xué)生個性、創(chuàng)造性的要求，才能引導(dǎo)學(xué)生自主參與學(xué)習(xí)過程，自由發(fā)揮學(xué)習(xí)的主觀能動性，充分發(fā)揮學(xué)生的潛能，讓學(xué)生為其身心發(fā)展創(chuàng)造條件。這是一個非常迫切需要探究和解決的問題。
學(xué)校體育教學(xué)改革是以課堂教學(xué)改革為重點，以教學(xué)任務(wù)、教學(xué)內(nèi)容、學(xué)生的年齡特征以及場地器材設(shè)備等具體情況為改革依據(jù)。新體育與健康教學(xué)在教學(xué)內(nèi)容的寫法上加大了彈性，增加了空間，這是新課程標(biāo)準(zhǔn)在教學(xué)內(nèi)容這個核心問題上的一大突破。因此，我校高中把教學(xué)內(nèi)容的改革作為教學(xué)改革的突破口之一，以開放性為核心，以體育與健康教學(xué)內(nèi)容拓展為重點。
統(tǒng)一性、趣味性、可自主性和多元性為主要特點，其基本特征為：
1、統(tǒng)一性。
線、方式。這種積極主動的思維活動，不僅使學(xué)生運用已學(xué)知識，而且鍛煉了學(xué)生分析問題的能力，開擴了學(xué)生思維的廣泛性。開放性體育與健康教學(xué)內(nèi)容能引起學(xué)生積極而有效的創(chuàng)造性思維活動，并引起強烈的求知欲望。
2、趣味性。
運動興趣是激發(fā)和保持學(xué)生體育行為的內(nèi)部動力，也是影響學(xué)生自覺性和積極性的重要因素。開放性體育與健康教學(xué)內(nèi)容既能與學(xué)生的原有體育運動經(jīng)驗相聯(lián)系，不是完全陌生的；又能給學(xué)生某種新奇感，他們會去探尋自己感興趣的東西，以滿足對于未知世界的好奇心；還能促使學(xué)生學(xué)習(xí)方式富于變化，從而引起學(xué)生的興趣，激發(fā)學(xué)生積極向上的良好情緒，調(diào)動起學(xué)生共同參與的熱情。
3、多元性。
開放性體育與健康教學(xué)內(nèi)容的教學(xué)結(jié)論是多元的，不再過分追求唯一的實施方式，沒有固定的結(jié)果。
學(xué)生的思維會出現(xiàn)新穎、多元的成分，允許學(xué)生以自己的思維習(xí)慣解決體育學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)的問題，學(xué)生自己得出的結(jié)論可能是各種各樣的，也可能是比較一致。因此，開放性體育與健康教學(xué)內(nèi)容注重啟發(fā)、誘導(dǎo)、創(chuàng)造、探索、合作，強調(diào)探究式的學(xué)習(xí)方法。
三、體育教學(xué)內(nèi)容拓展原則。
所拓展的體育與健康教學(xué)內(nèi)容要能創(chuàng)設(shè)一種開放性的問題情景并具有較強的刺激因素，所涉及的練習(xí)策略要具有多樣性和較高的方法論價值。使學(xué)生可以從不同的角度，運用不同的方法來理解體育知識技能，自主練習(xí)。
2、針對性原則。
體育與健康教學(xué)內(nèi)容的拓展要著眼于學(xué)生的終身發(fā)展，形成多樣化、個性化的特點，滿足不同層次學(xué)生不同發(fā)展的需要。關(guān)注每一個學(xué)生體育潛能的開發(fā)、個性的發(fā)展，要為不同年級、不同經(jīng)驗背景、不同體育知識技能掌握程度的`學(xué)生選擇適合的層次，為具有不同體育潛能的學(xué)生進行不同層次的體育學(xué)習(xí)創(chuàng)造條件，使每個學(xué)生都可能成功。
體育與健康教學(xué)內(nèi)容拓展的維度，即教學(xué)內(nèi)容拓展應(yīng)該從哪些角度選取內(nèi)容。我校高中《體育與健康選項課教學(xué)綱要》在教材內(nèi)容的采編上，本著依托新課程標(biāo)準(zhǔn)，突出選項，強調(diào)基礎(chǔ)，注重能力的基本思想，優(yōu)選了新課程標(biāo)準(zhǔn)基本教材和自選專項教材。因此，體育與健康教學(xué)內(nèi)容拓展是在本校教學(xué)綱要的范疇內(nèi)，從體育與健康基礎(chǔ)理論知識、教學(xué)比賽和身體練習(xí)的技術(shù)結(jié)構(gòu)等方面進行的三維拓展，并吸收不斷發(fā)展的本專業(yè)的新知識、新理論、新信息和跨學(xué)科的知識，拓展后的內(nèi)容我們分別稱之為開放性理論知識、開放性教學(xué)比賽和開放性動作技術(shù)。
（一）開放性基礎(chǔ)理論知識。
體育與保健的基礎(chǔ)知識、各項實踐教材內(nèi)容的源與流和簡要的技術(shù)原理等內(nèi)容是高中生應(yīng)具有的體育與健康的文化素養(yǎng)。開放性體育與健康基礎(chǔ)理論知識一般以呈現(xiàn)問題的方式引發(fā)學(xué)生思考，以批判性的哲學(xué)思維和邏輯推理為主要特征，主要目的是促使學(xué)生對學(xué)校內(nèi)外獲得的體育知識和經(jīng)驗進行批判性反思，探討這些知識和經(jīng)驗的可靠性和合理性，從而為未來體育終身學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)。
（二）開放性教學(xué)比賽。
教學(xué)比賽作為一項按規(guī)定的人數(shù)和充分發(fā)揮已經(jīng)掌握的體育技術(shù)、技能進行相互競爭以決定勝負(fù)的教學(xué)內(nèi)容，深受學(xué)生的歡迎。其技戰(zhàn)術(shù)的開放性在傳統(tǒng)教學(xué)中體現(xiàn)的最為突出，這并不是人為的，是本身固有的，換句話說你不開放也得開放。我們在體育與健康教學(xué)內(nèi)容拓展過程中，注重對教學(xué)比賽技戰(zhàn)術(shù)的引導(dǎo)、啟發(fā)和合作探索，鼓勵學(xué)生運用其他學(xué)科的知識和經(jīng)驗來出奇制勝；注重對教學(xué)比賽規(guī)則的開放，學(xué)生可以根據(jù)實際情況自主制定比賽規(guī)則。
體育與健康教學(xué)內(nèi)容的拓展就是要求教師學(xué)生用好、用活體育教材，要能根據(jù)我校高中的教育理念來進行選擇，并又能較好地反映學(xué)校的辦學(xué)理念。體育與健康教學(xué)內(nèi)容的拓展必須要把教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法進行整合，以教學(xué)實施為基點，借助教學(xué)方法和手段的實施來體現(xiàn)內(nèi)容的開放性，從而達到開放性體育與健康教學(xué)內(nèi)容的獲得性目標(biāo)。
體育與健康教學(xué)內(nèi)容拓展的研究只是教學(xué)內(nèi)容改革長河中的一個新起點，還有很多的事情要做，我們認(rèn)為開放性體育與健康教學(xué)內(nèi)容本身就是一個不斷發(fā)展、自我完善的開放的體系，具有非排他性和非封閉性，這一內(nèi)容的拓展，不是理論的終結(jié)，而是一個新的起點，它將在兼收并蓄各種體育與健康教學(xué)內(nèi)容精華的過程中，創(chuàng)新自我，獲取生命力。我們相信在體育與健康教學(xué)內(nèi)容的拓展進程中一定會開辟出一個新天地，或許還會有一個驚喜的開端，因此希望有更多的體育教育工作者投身到這項研究中去，在進行定性研究的同時，加強定量研究，在實踐中做出更有分量的研究成果，以推進素質(zhì)教育的進程。
參考文獻：
1、《開放式課堂教學(xué)法研究》張漢昌趙菡主編河南大學(xué)出版。
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2、《研究型課程》應(yīng)俊峰主編天津教育出版社2001年版。
4、《體育教育展望》季瀏胡增犖編著華東師范大學(xué)出版社2001年版。
體育與健康教學(xué)論文篇四
《體育與健康課程》作為基礎(chǔ)教育的重要組成部分，肩負(fù)著培養(yǎng)學(xué)生強健的體魄與健全的人格的重要使命。新課改下的體育與健康教學(xué)如何進行？教師如何教才能更好的符合當(dāng)前課改的要求？這是擺在每位體育教師面前必須思考的問題。
作為一名走在教育前線的年輕體育教師，我認(rèn)為新課改條件下的體育與健康教學(xué)，沒有一個固定的模式。但在它卻對體育教師提出了更高的更新的要求：教師要不斷的更新教育理念，多學(xué)、多思、多嘗試、多實踐、多創(chuàng)新，努力為學(xué)生營造一個寬松、和諧、民主、科學(xué)的教學(xué)氛圍，創(chuàng)設(shè)師生互動、共同發(fā)展、創(chuàng)新的平臺，更好的適應(yīng)教育改革發(fā)展的需求。近年來，本人通過課堂教學(xué)的有益嘗試，積極探索在新課改下如何使學(xué)生有效的學(xué)習(xí)。
新課改要求教師必須構(gòu)建新型的體育教學(xué)觀，跟上時代的節(jié)奏，如何使學(xué)生有效學(xué)習(xí)？根據(jù)新課改精神，本著“健康第一”和“學(xué)生發(fā)展”及“陽光運動”的指導(dǎo)思想，結(jié)合多年的教學(xué)經(jīng)驗，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，我在課堂教學(xué)上進行了有益的嘗試：
一、讓學(xué)生在游戲中有趣學(xué)。
興趣是啟開智慧大門的金鑰匙。它是一切知識的來源，也是學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)在因素。游戲內(nèi)容豐富，形式多樣，集“情景性、趣味性、新穎性、競爭性”為一體，深受廣大學(xué)生所喜愛。在體育與健康教學(xué)中，根據(jù)學(xué)生在生理和心理上的需求，我把游戲作為培養(yǎng)學(xué)生興趣的重要手段。充分利用游戲激發(fā)學(xué)生上課的興趣，每節(jié)課都給學(xué)生以游戲的機會。課前經(jīng)常讓學(xué)生做一些集中注意力的游戲：“摸四位”“大小葫蘆”“紅黃藍(lán)綠”“彈鋼琴”等，使學(xué)生在一開始上課就能夠達到思想和精神的集中，同時注意運用學(xué)生平時喜歡做的或自己編創(chuàng)的游戲：“貼燒餅多樣”、“木頭人”、“大泡泡小泡泡”、“水果比賽”等，既生動又貼近學(xué)生的生活，為教學(xué)打下了堅實的基礎(chǔ)；課中，讓學(xué)生做教師規(guī)定的創(chuàng)編游戲：“多樣接力、滾雪球、跳躍游戲、巧過封鎖線、智取紅旗”等，有效地調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生人人參與、個個展現(xiàn)，又培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)造性思維。課后經(jīng)常讓學(xué)生做一些放松肢體的游戲：形象潑冷水、氣球爆炸、充氣、小樹發(fā)芽、意念放松等，使學(xué)生達到肢體和心理的充分放松，這樣學(xué)生在游戲玩樂中既滿足了自身的多種需求，又達到了“趣中練”、“趣中學(xué)”學(xué)有成效的教學(xué)效果。
二、讓學(xué)生在嘗試中自主學(xué)。
嘗試學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)的基本形式，沒有嘗試就沒有創(chuàng)新和創(chuàng)造，嘗試是創(chuàng)新的基礎(chǔ)。在體育與健康教學(xué)中，我利用嘗試教學(xué)，打破傳統(tǒng)教學(xué)中“教師講、示范，學(xué)生練習(xí)”的教學(xué)模式，讓學(xué)生當(dāng)小主人，相信學(xué)生，讓學(xué)生大膽嘗試，給學(xué)生創(chuàng)設(shè)自主學(xué)習(xí)的平臺，把主體地位還給學(xué)生。如一年級技巧：“前滾翻”教學(xué)，我出示課題讓學(xué)生嘗試。學(xué)生的興趣很高，在自己和同伴的借鑒下雖不能做得很圓滿，但多數(shù)人都能敢于嘗試，人人參與，少數(shù)學(xué)生不能順利完成動作。看到此景，我總是在旁邊加以正確引導(dǎo)和鼓勵，給學(xué)生做“球滾動”和“火柴盒滾動”的實驗，讓學(xué)生質(zhì)疑，提出問題，得出結(jié)論：圓的物體容易滾動，引出技巧前滾翻的重點和難點：團身緊、滾動圓。接著讓學(xué)生進一步的嘗試配合教師的語言激勵：比一比哪個同學(xué)的.滾動最圓滑？從而使學(xué)生在自已得出的正確的動作概念下更加積極的參與到練習(xí)中，較好的發(fā)揮了學(xué)生的主體作用，又為學(xué)生的創(chuàng)造性思維奠定了良好的基礎(chǔ)。
又如三年級跳高課的初次教學(xué)，教師讓學(xué)生帶著問題嘗試學(xué)：你見到過哪些跳高動作，你有什么方法可以使自己跳得更高？學(xué)生紛紛顯示自己的才能，用各種各樣的方法進行跳躍，有單腳跳過的、有跳皮筋過的、有跨過的等，通過嘗試及同學(xué)間的相互觀察，讓學(xué)生相互評價，看哪種跳躍方式可以使自己跳得更高？同學(xué)們各抒己見，議論紛紛，通過討論分析得出結(jié)論：要想跳得高，除有正確的動作技術(shù)、良好的身體素質(zhì)外，還要具有勇敢果斷的精神和拼搏精神。通過嘗試教學(xué)不僅使學(xué)生了解了自身的不足，為今后的自覺鍛煉奠定了基礎(chǔ)。而且突出了學(xué)生的主體地位，使學(xué)生學(xué)會了觀察，學(xué)會了動腦思維，為發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造性思維提供了更加廣闊的空間。
體育與健康教學(xué)論文篇五
摘要：高中體育與健康教學(xué)與學(xué)生的成長和學(xué)習(xí)密不可分，其作用意義也非常巨大。我們應(yīng)該重視學(xué)校體育與健康教學(xué)，充分的關(guān)注學(xué)生的健康成長，只有學(xué)生的健康得到保障，才能使得學(xué)生的學(xué)習(xí)得到有效的提升。
高中學(xué)習(xí)階段作為學(xué)生學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時期，這段時間學(xué)生的學(xué)習(xí)水平高低將直接決定著學(xué)生的未來發(fā)展方向，因此，高中教育非常重要。而學(xué)生要想保證學(xué)習(xí)的水平不斷提升，就必須先有強健的體魄作為基礎(chǔ)支撐，即學(xué)生必須要重視健康問題。近些年，很多高中學(xué)生的身體素質(zhì)普遍呈現(xiàn)下降的趨勢，這樣的情況都與學(xué)生不重視體育鍛煉有著直接的關(guān)系，也與學(xué)校對體育教學(xué)的要求過低有著不可分割的聯(lián)系。因此，我們應(yīng)該重視學(xué)校體育與健康教學(xué)，充分的關(guān)注學(xué)生的健康成長，只有學(xué)生的健康得到保障，才能使得學(xué)生的學(xué)習(xí)得到有效的提升。
高中是學(xué)生學(xué)習(xí)最為關(guān)鍵的時期，也是決定學(xué)生未來人生命運的主要階段，因此，高中體育與健康教學(xué)的作用意義十分巨大。體育與健康教學(xué)是關(guān)系學(xué)生身體健康的主要因素，更是促進學(xué)生身體發(fā)育的主要教學(xué)手段，體育鍛煉意在培養(yǎng)學(xué)生堅強的意志，強健的體魄，而健康教學(xué)意在教會學(xué)生養(yǎng)成自主保健的習(xí)慣，自我保護的意識，從而利用體育與健康教學(xué)，全面的促進學(xué)生身體得到更好的保護和鍛煉，提升學(xué)生的身體素質(zhì)，促進學(xué)生養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣，靈活的學(xué)習(xí)思維，達到身體與學(xué)習(xí)均衡發(fā)展的目的。
高中體育與健康教學(xué)雖然非常重要，但是，在很多高中學(xué)校，對體育與健康教學(xué)的重視度非常低，使得學(xué)生的身體狀況達不到最佳狀態(tài)，造成體育與健康教學(xué)效果不甚理想。
1、體育知識與健康知識教學(xué)分配不均衡。高中體育與健康教學(xué)與傳統(tǒng)的體育教學(xué)有著非常大的區(qū)別，過去的體育教學(xué)主要是教會學(xué)生一些體育項目，結(jié)合學(xué)生的鍛煉和測試來評定體育成績，只是一種應(yīng)試性的教育，而如今的體育與健康知識方面的教學(xué)，卻更為貼近學(xué)生的成長需求，其教學(xué)理念和教學(xué)內(nèi)容更加以學(xué)生發(fā)育為基準(zhǔn)，從而在很大程度上顛覆了傳統(tǒng)的體育教學(xué)。但是，在很多高中學(xué)校，對體育知識和健康知識教學(xué)卻沒有實現(xiàn)平衡教學(xué)狀態(tài)，即有的教師仍是偏重體育技能知識方面的教學(xué)，主張學(xué)生多運動，增強身體，而忽略了健康知識教學(xué)，導(dǎo)致很多學(xué)生盲目鍛煉，沒有顧及到物極必反的規(guī)律，使得學(xué)生健康知識匱乏，運動知識卻過度豐富化。
2、教師和學(xué)生對體育與健康認(rèn)知度較低。在很多高中學(xué)校，教師對體育與健康教學(xué)認(rèn)知存在較低的現(xiàn)象，這是由于教師自身教學(xué)水平偏低造成的，更是由于教師沒有真正的認(rèn)識到體育與健康的重要性帶來的教學(xué)弊端，這樣的體育教學(xué)，是不能提升學(xué)生的健康水平的，更加不能為學(xué)生帶來強健的體魄。有的教師過度的認(rèn)為體育教學(xué)就應(yīng)該讓學(xué)生進行不同的運動鍛煉，只有運動才能促進學(xué)生發(fā)展，但是忽略了運動方式與健康教育的重要性，往往造成學(xué)生對體育產(chǎn)生厭煩心理，排斥體育運動，對健康的理解程度也比較低，從而導(dǎo)致教師教學(xué)水平低下，學(xué)生運動能力降低，對體育與健康教學(xué)雙雙失去興趣。
學(xué)生要想實現(xiàn)成績的提升，就必須先提升健康水平，即重視體育鍛煉，掌握健康知識，結(jié)合體育與健康知識的教學(xué)，全面的了解體育與健康的關(guān)系，從而提升學(xué)生的身體素質(zhì)，高中體育論文提高學(xué)習(xí)能力。
1、均衡分配體育知識與健康知識教學(xué)。高中體育教師應(yīng)該將體育知識與健康知識教學(xué)進行合理的分配，使得學(xué)生既可以學(xué)習(xí)到體育運動方面的技能知識，同時又可以獲得體育運動帶來的健康教育知識，從而全面的促進學(xué)生更好的發(fā)育和成長。教師可以增添一些學(xué)生感興趣的體育運動項目，例如女同學(xué)喜歡的瑜伽運動，男同學(xué)喜歡的跆拳道運動，針對學(xué)生不同的興趣，開設(shè)不同的科目，使得學(xué)生在緊張的'學(xué)習(xí)氛圍之下，在體育課堂中獲得放松，既可以釋放學(xué)生心理的壓力，又可以讓學(xué)生獲得身體的鍛煉；同時，教師也可以定期的對學(xué)生進行健康教育，結(jié)合學(xué)生們平時開展的體育運動，使得學(xué)生在運動中獲得健康方面的知識，從而有利于學(xué)生正確運動，適當(dāng)運動，促進學(xué)生的身體健康向著更好的方向發(fā)展，從而迎接學(xué)習(xí)上的各種挑戰(zhàn)。
2、提升教師與學(xué)生對體育與健康知識的認(rèn)知度。作為體育教師，應(yīng)該認(rèn)識到高中體育教學(xué)對學(xué)生的成長和發(fā)育而言有著十分重要的作用，所以教師應(yīng)該提升對體育與健康教學(xué)的認(rèn)知度，教師可以通過不同的體育項目，讓學(xué)生接觸較多的體育技能，拓寬學(xué)生對于體育的認(rèn)知面，從而有利于學(xué)生更好的看待體育運動，改變過去單一的運動項目，促進學(xué)生在高中體育課堂中收獲更多有益身心的運動技能；同時，教師也要重視健康知識的教育，在日常的體育教學(xué)中，增添健康知識的教育，使得學(xué)生獲得正確的運動姿勢，取得較好的運動效果，從而保證學(xué)生在體育與健康教學(xué)中提升認(rèn)知度，開始重視體育與健康的關(guān)系，通過教師合理的體育與健康教學(xué)，使得學(xué)生在身體方面獲得良好的改善，身體素質(zhì)得到質(zhì)的提升，為學(xué)生日常的學(xué)習(xí)打好堅實的身體基礎(chǔ)。
高中學(xué)生要想實現(xiàn)學(xué)習(xí)成績的提升，首先做到的就是保障身體健康，即學(xué)校要重視體育與健康教學(xué)的重要性。提升體育與健康教學(xué)水平，提升體育課堂的教學(xué)質(zhì)量，加深體育鍛煉在學(xué)生心目中的印象，從而養(yǎng)成學(xué)生熱愛體育的良好習(xí)慣，讓學(xué)生對體育運動產(chǎn)生興趣，從而全面的改善學(xué)生的身體素質(zhì)，提高學(xué)生的身體機能，從而確保學(xué)生擁有健康的身體，只有身體健康，才能擁有充沛的精力來面對學(xué)習(xí)，實現(xiàn)學(xué)習(xí)水平的提高，獲得身體和學(xué)習(xí)的雙重成長，從而才能更好的迎接高考，迎接未來。
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體育與健康教學(xué)論文篇六
本文從改革歷史的必然，分析了我國學(xué)校教育把“體育”課改成“體育與健康”課程的理論依據(jù)。體育與健康課的教學(xué)以育人為宗旨，與德育、智育和美育相配合，促進了青少年兒童身心的全面發(fā)展。
隨著我國改革開放的深入和發(fā)展，我國的學(xué)校體育改革正逐步深化。作為學(xué)校體育改革“攻堅戰(zhàn)”的體育教學(xué)改革也有了長足地進展。在各地教研活動中涌現(xiàn)出一些新的教學(xué)思路和好的教學(xué)范例，但我們也不得不承認(rèn)雖然我們?nèi)〉昧艘欢ǖ某晒腕w育改革的整體而言還不能說有了重大突破。我們還沒有一個比較完整的，可以取代傳統(tǒng)的教學(xué)體系、思想體系和理論模式，沒有形成一個新型的教學(xué)過程，對教學(xué)效果的評價也沒有一個公認(rèn)的、清晰的標(biāo)準(zhǔn)。
一、體育教學(xué)與成功體育。
我國的學(xué)校體育改革，拓展了學(xué)校體育的目標(biāo)，豐富了學(xué)校體育的內(nèi)容，改進了學(xué)校體育的方法，使我國學(xué)校體育的面貌發(fā)生了很大的變化，改革是有成效的。
然而，學(xué)校體育到底如何去為培養(yǎng)人才服務(wù)?為學(xué)生終身體育服務(wù)?并未找到可操作的依托。人們依然感到茫然。在苦苦追求中，我們終于聽到了“成功體育”的呼喚。
所謂“成功體育”，從廣義上來說，就是體育要為成功地培養(yǎng)人才服務(wù)。我們培養(yǎng)的人才，應(yīng)當(dāng)是身體強健、心靈美好、具有競爭意識和協(xié)同態(tài)度，能適應(yīng)現(xiàn)代社會勞動和生活需要的新一代。從狹義來說，就是體育要使學(xué)生獲得“成功”的體驗。
過去那種以技術(shù)教育為中心的體育教學(xué)體系，比較重視有形的顯在價值，而忽視了學(xué)生心理感受這一無形的潛在意義。其結(jié)果往往是當(dāng)我們教會學(xué)生某些有形技術(shù)、技能時，他們卻在強烈地表示：“我們不愿意上這樣的體育課?！彼麄冊谏险n時無精打采，而在自由活動時卻興高采烈。為了改變這種狀況，有人試圖引進“快樂體育”的思想，并付諸于實踐。這一嘗試，應(yīng)當(dāng)說在我國的體育教學(xué)改革中，起到了一定的積極作用，打破了體育教學(xué)課堂中那種沉悶的局面。然而，“快樂體育”畢竟有其自身的局限性，無法體現(xiàn)“成功體育”的深刻內(nèi)涵，加之于用詞的表淺，也容易引起諸多的誤解，因而難以被廣大學(xué)校體育工作者所接受。
“成功”的體驗，不僅僅是“快樂”的。在追求“成功”的道路上，既充滿著友誼和歡樂，更充滿了艱辛和苦澀，乃至挫折與失敗，只有不畏艱難險阻，登上“成功”的頂峰，才能真正領(lǐng)略和體驗體育的全部樂趣。體育正是人類在追求成功和勝利的樂趣中創(chuàng)造出來的，所以體育的真正樂趣也就蘊藏在成功和勝利中。因而用“成功體育”來取代“快樂體育”，可以說是深化學(xué)校體育教學(xué)改革的一種必然。
“成功體育”在教學(xué)思想上，要求我們進一步研究為什么而教的問題。在體育的價值取向上要求我們不僅要著眼于現(xiàn)在，而且要放眼于未來。根據(jù)未來社會勞動者和消費者的需要，重新調(diào)整和完善我們的體育教學(xué)的目標(biāo)體系。
“成功體育”在教學(xué)內(nèi)容上，要求我們進一步探索教什么和用什么教的問題。過去那種以競技運動為中心的教材體系，顯然難以使廣大學(xué)生獲得“成功”的體驗和具有終身體育的意識、興趣、習(xí)慣與能力。然而，競技運動畢竟是人類創(chuàng)造的`一種體育文化，對此，我們的學(xué)生也不能一無所知，一點不會。因此，如何改革我們的教材體系，將是一個十分重要的課題。
“成功體育”在教學(xué)方法上，要求我們進一步探究怎么教的問題。注入式、強制式的教學(xué)方法，不可避免地壓抑了學(xué)生的情感，難以給學(xué)生帶來成功的樂趣?！褒R步走”、“一刀切”的教學(xué)要求，不知不覺地驅(qū)使著一部分學(xué)生遠(yuǎn)離了體育。這些方法與“成功體育”是格格不入的，它需要的是激發(fā)學(xué)生全身心地投入。
由此可見，“成功體育”呼喚著對教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法的進一步改革，我們期待著“成功體育”推動著體育教學(xué)和學(xué)校體育的改革和發(fā)展。
二、學(xué)校體育樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想。
(一)關(guān)于“健康第一”的指導(dǎo)思想。
強調(diào)樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想主要有三層意義：首先是針對我們現(xiàn)在學(xué)校教育系統(tǒng)的客觀實際提出來的。必須承認(rèn)，辦學(xué)不抓科學(xué)文化知識學(xué)習(xí)、不抓考試成績是不行的，但不能只抓知識教學(xué)和考試，放棄德育，甚至連孩子們的身心健康也不顧。由此可見，“健康第一”的指導(dǎo)思想是學(xué)校教育的關(guān)鍵所在，這個思想充分體現(xiàn)了“以人為本”的教育觀。其次是針對學(xué)生體質(zhì)健康狀況提出來的。國家體育總局搞過一次調(diào)查，發(fā)現(xiàn)日本青少年學(xué)生的平均身高超過了中國，這個現(xiàn)象引起了社會各界的廣泛注意。身高是反映民族體質(zhì)的一個很重要的指標(biāo)。影響長高有四個重要因素：睡眠、體育鍛煉、營養(yǎng)和常見病的防治措施。另外，我國學(xué)生體質(zhì)還存在許多其他問題，例如耐力下降、肺活量水平低、近視率極高等。因此強調(diào)“健康第一”是從整個民族未來興旺發(fā)達這樣一種長遠(yuǎn)而根本的利益出發(fā)的。第三，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，是對學(xué)校體育衛(wèi)生工作提出的更新、更高的要求。學(xué)校體育的首要任務(wù)是素質(zhì)教育，即“育體”和“育心”，是為了提高孩子們的健康水平。以往我們的學(xué)校體育工作盡管也提出要“面向全體學(xué)生，以增強學(xué)生體質(zhì)為主”，但在實際工作中依然存在許多偏向。如：對體育和健康教育采取簡單化處理，要么將其等同于一門“副課”，要么干脆以運動代替體育和健康知識的教育。更一種偏向或許是根本忘記了體育原本就應(yīng)當(dāng)是素質(zhì)教育的組成部分，反而自覺不自覺地步入了應(yīng)試教育的怪圈，導(dǎo)致傳統(tǒng)的體育課教學(xué)，只重傳授技術(shù)，不關(guān)心價值教育和養(yǎng)成教育，內(nèi)容狹窄、與生活脫節(jié)、學(xué)生活動空間小，缺乏體育的快樂體驗，效率不高。
(二)學(xué)校體育改革的思路和做法。
根據(jù)“健康第一”的指導(dǎo)思想，針對我國學(xué)校體育的現(xiàn)狀，在理論上要明確三個問題。
1.突出“健康第一”的指導(dǎo)思想。
“健康第一”可以理解為要求學(xué)校體育走出“應(yīng)試教育”和“競技主義”的迷霧，回歸素質(zhì)教育的軌道，把學(xué)生身心全面發(fā)展作為根本目的，更加關(guān)注學(xué)生的未來，關(guān)注學(xué)校體育的長遠(yuǎn)責(zé)任。也就是要求我們把原先被肢解的身體知識、運動技能以及健身、競技、娛樂、科學(xué)、人文和價值等知識以及實踐能力，在“健康第一”的旗幟下整合起來，把偏狹的體育教育改造成為全面發(fā)展的素質(zhì)教育。
2.兩個堅持。
一是堅持面向全體學(xué)生，全面提高學(xué)生的健康意識，培養(yǎng)學(xué)生的生活方式。二是要堅持學(xué)校體育是“全民健身計劃”的組成部分，是“全民健身計劃”的基礎(chǔ)。
3.四大任務(wù)。
第一，提高學(xué)生的健康意識，發(fā)展學(xué)生素質(zhì)，促進學(xué)生身心健康發(fā)展。這是衡量學(xué)校體育工作做得好與壞、成與敗的最主要標(biāo)志。
第二，通過體育，包括體育課程，要教會學(xué)生掌握基本的體育衛(wèi)生知識，基本的運動技能技巧，基本的健身方法和手段，使學(xué)生養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣。這也是體育學(xué)科建設(shè)的重要內(nèi)容。
第三，學(xué)校體育必須作為德育的一個方面，通過體育教學(xué)和競技比賽培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的道德品質(zhì)和愛國主義精神。
第四，發(fā)展學(xué)生的個性。個性是人性中的閃光點。過去的教育讓學(xué)生跟著考試指揮棒轉(zhuǎn)，結(jié)果嚴(yán)重抑制了學(xué)生的主體意識、批判精神、創(chuàng)新能力、實踐能力和自主生活的能力。
三、當(dāng)代體育教學(xué)論研究的發(fā)展趨勢。
(一)體育課程內(nèi)容的多樣性。
根據(jù)體育運動的可代替性特點，充分考慮體育課程內(nèi)容的多樣性，改變了單一、固定、統(tǒng)一的模式。一是充分考慮不同的地區(qū)、不同的學(xué)校的情況，體育課程內(nèi)容選擇與安排有充分的彈性;二是考慮學(xué)生的不同興趣、愛好、需求，學(xué)生對體育課程內(nèi)容有一定選擇性。
(二)體育教學(xué)過程的有效性。
體育教學(xué)過程的有效性是指充分運用系統(tǒng)的理論，從整體上把握體育教學(xué)過程，追求體育教學(xué)過程設(shè)計與效果的最優(yōu)化。在體育課程與教學(xué)設(shè)計中，將體育課程目標(biāo)、學(xué)生的特點與需求、課的內(nèi)容、教學(xué)過程、教學(xué)評價等有機結(jié)合，力求目標(biāo)、對象、內(nèi)容、過程、評價的整體優(yōu)化。在具體的體育實施過程中力求體育教師與學(xué)生、認(rèn)知與情感、體能與技能、目標(biāo)與效果的有機統(tǒng)一。體育教學(xué)過程的設(shè)計從重視體育教師向重視學(xué)生轉(zhuǎn)變，從重視體育知識技能的傳授向重視體育能力培養(yǎng)轉(zhuǎn)變。
(三)體育教學(xué)手段和方法的綜合性。
體育教學(xué)方法和手段是實現(xiàn)體育課程目標(biāo)的中介，在制定體育課程目標(biāo)、選擇體育課程內(nèi)容之后，體育教學(xué)方法和手段是否合理有效就顯得特別重要。體育教學(xué)方法手段要多樣化：一是根據(jù)體育課程目標(biāo)的多元化的要求采用相應(yīng)的方法，力求知、情、意、行過程的有機統(tǒng)一;二是充分激發(fā)與調(diào)動學(xué)生體育學(xué)習(xí)的積極性，重視學(xué)生學(xué)習(xí)方法的研究和對學(xué)生學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，強調(diào)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí);三是強調(diào)體育教學(xué)方法的科學(xué)性與藝術(shù)性的有機結(jié)合和和諧統(tǒng)一。
(四)體育教學(xué)評價的發(fā)展性。
為了真正實現(xiàn)通過體育教學(xué)評價促進學(xué)生體育學(xué)習(xí)和提高體育教師教學(xué)水平的目的，體育教學(xué)評價必須從過分重視結(jié)果性評價向重視過程性評價轉(zhuǎn)變。對學(xué)生的體育學(xué)習(xí)評價從單純的體育知識、技能、體能的評價向知識、技能、體能、態(tài)度、情感等綜合評價轉(zhuǎn)變。體育學(xué)習(xí)評價標(biāo)準(zhǔn)從絕對性評價向個體內(nèi)差異性評價轉(zhuǎn)變。體育學(xué)習(xí)評價形式從單一的體育教師外部評價向?qū)W生自我評價、學(xué)生相互評價、體育教師評價相結(jié)合轉(zhuǎn)變。
體育課程是學(xué)校體育工作的主渠道，從“體育”改成“體育與健康”，它的內(nèi)容和內(nèi)涵都發(fā)生了變化，當(dāng)今的體育課程已和重視身體健康理念結(jié)合在一起。注重體育課程的健康價值、實用價值、體育課程的可持續(xù)性和個體需求的價值，這是現(xiàn)代體育課程的價值取向。
體育與健康教學(xué)論文篇七
1、學(xué)生能理解的健美操健身價值，能隨音樂節(jié)奏自練單個動作和組合動作技能，并嘗試動作創(chuàng)新。
2、能主動展示形體與動作美，體現(xiàn)成功完成動作及組合的喜悅。
3、發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)等體能，在與同伴的合作與交流中增進交往能力。學(xué)生分析：
1、本節(jié)課面對的是幼師班，其學(xué)生全部為女生，但是大多數(shù)女同學(xué)都不喜歡枯燥無味的田徑課，也不太喜歡好弄臟衣服或手的球類課，而健美操課卻恰恰避免了這些缺點，還能在音樂的伴奏下放松而愉快的活動起來。
2、幼師班在課程中開設(shè)了形體可課，所以學(xué)生對協(xié)調(diào)性的練習(xí)有一定的基礎(chǔ)，從而更容易掌握和接受健美操的練習(xí)動作。教材分析：
一、地位與作用：
隨著社會的進步，生活水平的提高，健身和娛樂體育走進人們生活，得到普遍快速的發(fā)展，健身操作為一個新興項目，以其獨特的風(fēng)格和魅力很快風(fēng)靡全國，成為人們喜愛的一項體育活動。健身操融體操、舞蹈、武術(shù)、音樂為一體，是一種能增強體質(zhì)、培養(yǎng)正確姿態(tài)、健美形體、發(fā)展素質(zhì)、陶冶情操的體育鍛煉形式。
實踐證明，許多學(xué)生參加健身操鍛煉過程中，從不會到會經(jīng)過了復(fù)雜的過程，但是。
在鍛煉過程中不是只為簡單的學(xué)習(xí)幾個、十幾個動作為目的，更重要的是通過這種獨特蘊含著美的運動來全面發(fā)展學(xué)生，使身體和心理素質(zhì)及運動能力得到提高。
二、教學(xué)內(nèi)容：
（一）、是熱身部分的“兔子舞”。
“兔子舞”在過去的課程上已經(jīng)學(xué)過，這次我把它放在了課的開始部分，作為熱身教材，因為三點：
2、是因為兔子舞動作簡單，容易掌握，音樂節(jié)奏活潑歡快，更適合本年齡段的學(xué)生。
3、“兔子舞”運動量相對較大，比跑圈更能活動熱身，但又不會像跑圈那樣枯燥無味。
（二）、課的基本部分的內(nèi)容，也是我們這節(jié)課的主要內(nèi)容--------小組合。
“小組合”的動作練習(xí)，主要是鍛煉學(xué)生的協(xié)調(diào)性和團結(jié)協(xié)作的精神，其基本動作比較簡單容易掌握，音樂的選擇上也是與動作相符相扣的。這部分的內(nèi)容重點在于學(xué)生的自編自創(chuàng)上，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造能力，讓學(xué)生積極的動起來。教法分析：
1、教師講解示范，學(xué)生觀察模仿練習(xí)法。
2、分解、完整法。對上下肢同時練習(xí)的動作，先教學(xué)生下肢動作練習(xí)，熟練后配合手臂動作，教學(xué)生完整動作練習(xí)。
3、預(yù)防糾錯與口頭評定法。運動中隨時口令糾正，并給予鼓勵。教學(xué)要求及重難點。
重點：按要求完成動作。
難點：動作協(xié)調(diào)、到位并與音樂節(jié)拍的協(xié)調(diào)配合。
教學(xué)要求：熟悉健身操的音樂節(jié)奏，熟悉掌握動作要領(lǐng)。學(xué)情分析。
生理：本節(jié)課是針對我校一二年級的健美操選項課學(xué)生設(shè)計的，學(xué)生的運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善，與高中階段相比，骨骼變粗，硬度增加，抗壓抗折的能力提高。心臟容積、輸出量，肺的容積、肺活量、最大通氣量、吸氧量的絕對值都趨于成人水平。
1、收心引趣階段（準(zhǔn)備部分）：以“兔子舞”來激發(fā)學(xué)生的興趣，提高學(xué)生的參與意識及組織能力。
3、運動參與體驗階段（基本部分）：教師示范，學(xué)生反復(fù)練習(xí)。
4、恢復(fù)身心（放松溝通部分）：伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂起舞；在優(yōu)美的樂曲中結(jié)束本課。小結(jié)：
通過師生的交流，學(xué)生之間的相互評價，引導(dǎo)學(xué)生正確評價自己與他人的表現(xiàn)，從而實現(xiàn)以體育德、以體增智、以體健美、以體長技、以體怡心的學(xué)校體育目標(biāo)。
教學(xué)評價：
1．自評與互評：學(xué)生針對課上的表現(xiàn)進行自我評價和相互評價，提高欣賞水平和認(rèn)知水平。
2.教師評價：對學(xué)生的表現(xiàn)以激勵性的語言進行評價。
體育與健康教學(xué)論文篇八
本課以《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，結(jié)合高中學(xué)生的知識、技能結(jié)構(gòu)以及心理形成水平，著力挖掘民族傳統(tǒng)體育素材，創(chuàng)編一套觀賞性強、健身價值高、且切合實際的初級刀；并試圖運用探究、合作、討論、個人與集體展示等教學(xué)手段，渲染課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生興趣，幫助他們領(lǐng)悟武術(shù)“形神兼?zhèn)洹钡膬?nèi)涵，從而促進廣大青少年學(xué)生對祖國傳統(tǒng)文化的了解，為民族寶貴文化遺產(chǎn)的傳承做出點滴貢獻！
刀是武術(shù)運動中的主要器械之一，刀術(shù)素有內(nèi)容豐富、結(jié)構(gòu)緊湊、動作扎實、氣勢彪悍的特點，有“刀如猛虎”之說，它具有獨特的健身價值和文化價值。因此，我校把刀術(shù)作為必修模塊——武術(shù)中的主要內(nèi)容，本次課是刀術(shù)單元第一課時，創(chuàng)編的這套初級刀，盡管動作不多，但包含了幾種基本的“刀法”。通過學(xué)練，學(xué)生不僅可以掌握武術(shù)基本技能，而且可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣，以及發(fā)展柔韌、耐力、力量等身體素質(zhì)。
本堂課的教學(xué)對象為高一男生，由于特定的心理特征，他們具有強烈的表現(xiàn)欲，以及學(xué)練熱情。但通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前絕大多數(shù)學(xué)校都放棄了武術(shù)的教學(xué)，因此，學(xué)生的武術(shù)基礎(chǔ)普遍較差，尤其是器械——武術(shù)刀更離他們生活、課堂甚遠(yuǎn)，這就給組織教學(xué)，以及學(xué)生技能的掌握帶來了重重困難。但由于這堂課是武術(shù)模塊的第四課時，前面幾節(jié)課有了一定的知識、技能積累，這就為本堂課學(xué)習(xí)目標(biāo)的實現(xiàn)創(chuàng)造了條件。
教學(xué)過程中，主要運用了直觀教學(xué)；以及分解與完整、正誤對比等基本教學(xué)法，同時更注重自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)等組織形式的運用，以著力營造民主、平等、輕松的課堂氛圍，從而提高學(xué)習(xí)效率；激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣。
體育與健康教學(xué)論文篇九
本學(xué)期在學(xué)校行政的關(guān)心支持下，堅持德、智、體全面發(fā)展的正確方向，全神貫注抓好課堂教學(xué)，使我的體育工作得到健康的發(fā)展，豐富了校園生活，增強了學(xué)生的身體素質(zhì)，體育測試工作得以順利完成。使學(xué)生在緊張的學(xué)習(xí)和生活中，充分體會到了勞逸結(jié)合的樂趣?，F(xiàn)就本學(xué)期開展的體育工作做如下總結(jié)：
一、本著“健康第一”的指導(dǎo)思想，切實抓好體育教學(xué)工作。本學(xué)期中我認(rèn)真貫徹執(zhí)行新的《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》，本著“健康第一”的指導(dǎo)思想，確立“以人為本”的體育教學(xué)目標(biāo)，結(jié)合德育、智育和美育，促進學(xué)生身心的全面發(fā)展，為培養(yǎng)新型、現(xiàn)代的建設(shè)者和接班人做準(zhǔn)備。
在教學(xué)中能以現(xiàn)代課堂理念規(guī)范自己，平時能認(rèn)真加強體育新教育教學(xué)理論的學(xué)習(xí)，進行有目的、有計劃的教學(xué)實踐，教學(xué)質(zhì)量有明顯的提高。認(rèn)真做到經(jīng)常性地對教學(xué)工作進行檢查、總結(jié)，及時發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，逐步認(rèn)識和掌握新課程標(biāo)準(zhǔn)下體育教學(xué)新的規(guī)律。根據(jù)學(xué)期初所制定的體育教學(xué)工作計劃及教學(xué)進度，結(jié)合教學(xué)的實際情況上好每節(jié)課，認(rèn)真寫好教學(xué)反思。在我校體育教學(xué)工作中受到領(lǐng)導(dǎo)和老師一致好評！
二、常抓不懈，推動“兩操”有序開展。
學(xué)校“兩操”是反映學(xué)生整體面貌的形象“工程”，是學(xué)校整體推進素質(zhì)教育的一個窗口，抓好“兩操”也是學(xué)校管理工作方面的一項重要內(nèi)容。一學(xué)期來，認(rèn)真配合少先隊大隊部工作，繼續(xù)嚴(yán)格規(guī)范廣播操進出場的紀(jì)律及做操質(zhì)量，做到出操靜、齊、快，動作規(guī)范、美觀。繼續(xù)實施“領(lǐng)操周周換”制度，不斷改進廣播操動作質(zhì)量，樹立學(xué)校領(lǐng)操的榜樣模范作用。積極配合大隊部對兩操督促的正常開展。本學(xué)期初，及時做好廣播操比賽規(guī)程的制定和通知工作，督促師生不斷改進動作規(guī)范性，提高做操質(zhì)量。
三、繼續(xù)加大課余體育訓(xùn)練力度，積極參加各項活動競賽。學(xué)生課余訓(xùn)練和競賽是學(xué)校體育的重要組成部分，對活躍學(xué)生課余文化生活，促進學(xué)校體育工作開展、發(fā)揮學(xué)生特長，培養(yǎng)后備體育人才具有積極意義。本學(xué)期我繼續(xù)不遺余力地開展課余體育訓(xùn)練工作。
體育與健康教學(xué)論文篇十
本學(xué)期的體育工作將要結(jié)束了,在本學(xué)期我較好的完成了體育工作,但在教學(xué)過程中還存在一些問題.現(xiàn)在我將本學(xué)期的工作情況總結(jié)如下。
一、教學(xué)工作。
首先，我特別重視人體心理、生理機能變化規(guī)律在教學(xué)過程中的運用，通過自制環(huán)保教材，用小紙球來投擲，用紙棒做接力棒，通過模仿小動物的學(xué)習(xí)來激發(fā)學(xué)生愛護小動物，愛護大自然等環(huán)保教育。運用這個規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生，使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長。在教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法。
其次，我在教學(xué)過程中特別重視人的認(rèn)知規(guī)律的培養(yǎng)，這樣，可以使學(xué)生盡快的學(xué)好技術(shù)，形成技能,使體育教師真正實現(xiàn)精講多練，為體育教學(xué)研究科學(xué)的教學(xué)方法和組織方法奠定基礎(chǔ)。
最后,我在教學(xué)中特別重視學(xué)生的思想教育，利用體育教材的特點結(jié)合具體內(nèi)容，向?qū)W生進行思想教育。培養(yǎng)學(xué)生的自覺性,組織性，紀(jì)律性，集體榮譽感，不怕苦，不怕累，勇敢頑強的精神等。這三點的有機結(jié)合會使體育教學(xué)工作起到事半功倍的作用。
二、廣播操工作。
在開學(xué)初我重點抓了廣播操，因為學(xué)生是一年級的新生,對廣播操有些陌生，因此，一節(jié)一拍地認(rèn)真反復(fù)練習(xí)，我主要是通過以下幾點對廣播操進行教學(xué)的。
第一，加強對學(xué)生的思想教育,使學(xué)生真正認(rèn)識到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學(xué)生重視做操，自覺做操，堅持做操,認(rèn)真做操的良好習(xí)慣。
第二，體育教師要正確運用示范。示范是體育教學(xué)的主要教學(xué)方法之一，通過示范能使學(xué)生建立正確的動作表象。因此,要求教師示范要清楚,準(zhǔn)確,規(guī)范,優(yōu)美。
第三，講解要少而精。我在廣播操教學(xué)時的講解,主要是結(jié)合我的示范動作,讓學(xué)生加深對動作的理解。第四，口令要清楚,洪亮，準(zhǔn)確。第五，糾正錯誤動作要及時。另外，在廣播操教學(xué)過程中還得到各位班主任的大力支持。所以，廣播操質(zhì)量，在很短的時間內(nèi)有了很大的提高。
三、訓(xùn)練工作。
我能夠長期帶領(lǐng)學(xué)生堅持業(yè)余訓(xùn)練，并做到訓(xùn)練有計劃，階段有測驗,測驗有記錄,帶領(lǐng)學(xué)生科學(xué)系統(tǒng)的進行訓(xùn)練。在訓(xùn)練過程中我努力做好學(xué)生和家長的工作，使家長能夠讓學(xué)生訓(xùn)練。
體育與健康教學(xué)論文篇十一
動物學(xué)家發(fā)現(xiàn)，大象在野外生活可活到200歲，一旦被俘獲，關(guān)進動物園，盡管生活條件比野外好得多，卻活不到80歲;野兔平均可活15年，而自幼養(yǎng)在籠內(nèi)過著“優(yōu)越”生活的家兔，平均壽命才4～5年;野豬的壽命也比家豬長一倍。那么，為什么野生動物比家養(yǎng)動物壽命長呢？重要的一條是野生動物為了尋食、自衛(wèi)、避敵、擺脫惡劣氣候的侵害，經(jīng)常要東奔西跑，身體得到了很好的鍛煉。這樣一代一代傳下去，體質(zhì)變得越來越好，壽命自然比家養(yǎng)動物長了。同樣，人也是如此，經(jīng)常參加體育運動鍛煉的人，壽命就長。這說明一個道理：運動是健康長壽之本。其理論依據(jù)，主要有以下幾點：
《壽世保元》說：“養(yǎng)生之道，不欲食后便臥及終日穩(wěn)坐，皆能凝結(jié)氣血，久則損壽。”說明運動能夠促進氣血暢達，增強抗御病邪能力，提高生命力，故著名醫(yī)家張子和強調(diào)“惟以血氣流通為貴?！比梭w運動主要圍繞肩、腰、髖、膝、踝等關(guān)節(jié)來進行，且每一處關(guān)節(jié)部分布有若干肌群，經(jīng)常運動，既能消除脂肪，又增強了肌肉的力量。此外，經(jīng)常從事體育鍛煉，還可提高青少年的身高和其他生理功。
華佗指出：“動搖則谷氣得消，血脈流通，病不得生?！闭f明運動有強健脾胃的功能，促進飲食的消化輸布。而脾胃健旺，氣血生化之源充足，才能健康長壽。
經(jīng)常鍛煉的人，胸圍呼吸差能達到9～16厘米，而很少鍛煉的人，胸圍呼吸差只有5～8厘米;一般人的肺活量是3500毫升左右，常鍛煉的人，由于肺臟彈性大大增加，呼吸肌力量也增大，故肺活量比常人大1000毫升左右。此外，運動又可使呼吸加深，提高呼吸效率，常鍛煉的人每分鐘可減為8～12次，而一般人為12～16次，其好處在于能使呼吸肌有較多的休息時間。一般人由于呼吸淺，每次呼吸量只有300毫升左右，而運動員則可達600毫升。還有，經(jīng)常運動鍛煉，又可增強衛(wèi)外功能，適應(yīng)氣候變化，從而有助于預(yù)防呼吸道疾病。
這是因為運動使新陳代謝旺盛，代謝廢物大部分通過腎臟排瀉活動，使腎機能得到很大鍛煉。中醫(yī)認(rèn)為腎主骨，不少中老年人常見的骨質(zhì)脫鈣、骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)攣縮等疾病，也可通過經(jīng)常的鍛煉，而得以預(yù)防。
體育運動可促使腦血循環(huán)，改善大腦細(xì)胞的氧氣和營養(yǎng)供應(yīng)，延緩中樞神經(jīng)細(xì)胞的衰老過程，提高其工作效率。尤其是輕松的運動，可以緩和神經(jīng)肌肉的緊張，收到放松鎮(zhèn)靜的效果，對神經(jīng)官能癥、情緒抑郁、失眠、高血壓等，都有良好的治療作用，正如美國醫(yī)生懷待所說：“運動是世界上最好的安定劑”。近年來神經(jīng)心理學(xué)家通過實驗已經(jīng)證明，肌肉緊張與人的情緒狀態(tài)有密切關(guān)系。不愉快的情緒通常和骨骼肌肉及內(nèi)臟肌肉繃緊的現(xiàn)象同時產(chǎn)生，而體育運動，能使肌肉在一張一弛的條件下逐漸放松，有利于解除肌肉的緊張狀態(tài)，減少不良情緒的發(fā)生。
體育與健康教學(xué)論文篇十二
（說課稿）。
一、教學(xué)目標(biāo)。
1、使學(xué)生了解高中階段常見心理缺陷的特點及表現(xiàn)，懂得如何通過體育鍛煉來糾正心理缺陷，2、提高學(xué)生對體育鍛煉促進心理發(fā)展作用的認(rèn)識，從面引導(dǎo)學(xué)生自覺積極地從事體育鍛煉。說明：
第二個教學(xué)目標(biāo)是書本教材所定目標(biāo)，第一個目標(biāo)是本人拓展的目標(biāo)，因為第一目標(biāo)實現(xiàn)后，老師稍加引導(dǎo)就能很自然地實現(xiàn)第二個目標(biāo)。
二、學(xué)情分析。
所授班級為我校高一（10）班，該班班集體已初步形成，學(xué)習(xí)氣氛較好，學(xué)生求知欲強。但不少學(xué)生存在不同程度的心理缺陷。如有的性格孤僻，不合群。有的一遇考試就恐懼，而不能正常發(fā)揮。有的做事魯猛，粗心。等等。
三、設(shè)計思路。
1、在選擇、整合教材內(nèi)容時，以實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)為中心，強調(diào)所授內(nèi)容通俗易懂，具有較強的針對性和實用性。
2、所用教學(xué)手段要能有效地調(diào)節(jié)課堂氣氛，有效促進師生互動，有助于學(xué)生自主、合作、探究的學(xué)習(xí)形式的形成。
四、教材分析。
分析：
1、書本對“高中生的心理特點”進行了概括性的描述，專業(yè)術(shù)語較多，如：感覺、知覺、認(rèn)知能力等等。這些內(nèi)容對沒有系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理學(xué)學(xué)生來說是比較難理解的，如老師去講透、講深，就不利于本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)的實現(xiàn)。
2、書本對“體育鍛煉促進心理健康”的闡述也是平鋪直敘式，也沒能突出知識的針對性和實用性，這不利于多種教學(xué)手段的運用，也不利于調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
處理。
1、用學(xué)生身邊的“高中生常見的心理缺陷”替換原來理論性強的“高中生心理特點”。
2、用實用性較強的“利用體育鍛煉糾正心理缺陷”替換原來的“體育鍛煉促進心理健康”。
五、教法與學(xué)法。
整節(jié)課的內(nèi)容以心理醫(yī)生為心理患者進行診斷、開運動處方為主線展開。
老師在教學(xué)過程中扮演多重角色，既是病人，又是整節(jié)課的引導(dǎo)者，在教學(xué)過程中科學(xué)地運用角色扮演、提問、誘導(dǎo)、激勵等多種手段進行教學(xué)。
學(xué)生在體驗做醫(yī)生的樂趣的同時，要在老師的引導(dǎo)下積極思考、討論、探究討論，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
六、教學(xué)過程。
作業(yè)。
小結(jié)。
開運動處方看病。
活動討論。
我是一位心理醫(yī)生。
導(dǎo)入。
教學(xué)流程圖。
（一）導(dǎo)入。
承上啟下導(dǎo)入正題，本文轉(zhuǎn)自[教育文稿網(wǎng)]轉(zhuǎn)載請注明出處。
通過上節(jié)課的學(xué)習(xí)我們知道體育鍛煉能促進人的身體健康，不僅于此，體育鍛煉還能促進人的心理健康，能有效地糾正人的各種心理缺陷。
（二）活動討論：我是一位心理醫(yī)生。
1、看?。?BR> （1）老師列舉并板書高中生常見的心理缺陷：緊張型、膽怯型、虛榮型、急躁型。同時給同學(xué)們講述活動方法。
（2）老師敘述不同心理缺陷的表現(xiàn)。如：我平時學(xué)習(xí)成績不錯，可一到考試的時候很緊張，很多知識點都會忘掉。
（3）學(xué)生根據(jù)老師描述的癥狀及特點，相互討論，判斷出心理缺陷的類型。
（4）師生共同總結(jié)各種心理缺陷的特點（老師板書）。
2、開運動處方。
（2）老師對學(xué)生推薦的項目進行分析，師生共同歸納出這類運動項目的共性。
（3）學(xué)生根據(jù)歸納的共性開出合理的運動處方，并與老師在黑板上列舉的運動項目進行對比。
（三）小結(jié)。
1、小結(jié)本次課內(nèi)容。
2、鼓勵學(xué)生積極從事體育活動，針對性的糾正自己的心理缺陷。
3、提醒學(xué)生要運用體育鍛煉有效地糾正心理缺陷，要注意運動的強度、質(zhì)量和時間要求。
（四）作業(yè)布置。
根據(jù)自己的心理特點，找出有助于自己心理健康的體育活動。
七、預(yù)計效果。
1、課堂氣氛活躍，學(xué)生能在老師的引導(dǎo)下主動思考、積極討論，進行探究性學(xué)習(xí)。學(xué)生能對不同心理缺陷類型進行判斷，并能對癥下藥，開出科學(xué)的運動處方。
2、學(xué)生能自主地對自己的心理狀況進行診斷，并自覺、積極從事體育鍛煉，運用體育鍛煉進行自我調(diào)整及糾正。
體育與健康教學(xué)論文篇十三
本文采用實驗和問卷調(diào)查等方法，對參與體育舞蹈選項課的學(xué)生進行了研究與實踐數(shù)據(jù)的統(tǒng)計與分析。數(shù)據(jù)顯示：實施體育選項教學(xué)，特別是體育舞蹈課的開發(fā)與設(shè)置，對學(xué)生的身心健康具有一定的影響作用，它不僅可以增強學(xué)生的身體素質(zhì)，使學(xué)生身體健康，而且能夠讓學(xué)生的心理健康得到不同程度的提高。當(dāng)然還存在一些不足的地方，在后續(xù)的教學(xué)中進一步完善和改進，力求體育選項教學(xué)獲得更大的成功。
回顧傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式與方法，已經(jīng)不能適應(yīng)現(xiàn)代學(xué)生的生理和心理的需求了。這時的學(xué)生，萌發(fā)和盼望的是如何從身心上得到滿足和技能上獲取成功。經(jīng)過知網(wǎng)查閱資料可知，近年來體育選項課的教學(xué)與學(xué)生身心健康的研究已經(jīng)成為學(xué)校體育教學(xué)方法研究的重要領(lǐng)域。體育運動，特別是經(jīng)過學(xué)生選擇的體育運動項目更能夠給學(xué)生帶來益處。體育選項教學(xué)模式是在新版體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的指導(dǎo)下萌生出來的一種新型的體育教學(xué)模式，它順應(yīng)了教育界發(fā)展老師的潮流，彌補了學(xué)生個體差異的不足，充分挖掘?qū)W生的特長，發(fā)揮個性潛能，給學(xué)生的健康發(fā)展創(chuàng)造了良好的條件。
最新公布的世界衛(wèi)生組織認(rèn)為：一個人的身心健康指的是某個人擁有健康的身體和健康的心理。而作為新時代的學(xué)生，身心健康更為重要，它指的是在學(xué)習(xí)和生活中，能與同學(xué)和睦相處，合理安排學(xué)習(xí)和運動時間，做到勞逸結(jié)合。坦然面對學(xué)習(xí)上的不如意，能夠發(fā)揮自己的長處，引導(dǎo)和幫助他人；善于發(fā)現(xiàn)別人的閃光點，認(rèn)真向他人學(xué)習(xí)，彌補自己不足之處，做到勝不驕、敗不餒?，F(xiàn)在的學(xué)生由于面臨著學(xué)習(xí)、升學(xué)的壓力，能夠合理地利用時間來選擇適合自己鍛煉身體的體育運動項目的人較少。如何讓學(xué)生掌握一至兩門運動項目，養(yǎng)成鍛煉身體的良好習(xí)慣尤為重要，而體育舞蹈是融體育、藝術(shù)一身的舞蹈運動，它把藝術(shù)美較好地融入運動之中，以豐富多彩的藝術(shù)盡顯奇妙，給人以美的享受，不僅可以使學(xué)生樹立良好的形體，而且能有效地促進學(xué)生綜合素質(zhì)的提高和身心全面的.發(fā)展。
（一）研究對象。
以參與體育舞蹈選項課的學(xué)生和教師為研究對象。
（二）研究方法。
1．文獻資料法。通過中國期刊網(wǎng)數(shù)據(jù)庫、知網(wǎng)和維普網(wǎng)檢索查閱了有關(guān)體育舞蹈與身心健康的相關(guān)資料，進行系統(tǒng)的分析與比較，得出比較真實、可靠的結(jié)論。
2．問卷調(diào)查法。實施體育舞蹈選項課實驗的學(xué)生采取隨機抽樣方式抽取600名學(xué)生進行問卷調(diào)查，有效問卷536份，有效率達89．3％。
（二）研究結(jié)果分析。
1．?dāng)?shù)據(jù)。
實驗組的學(xué)生在身體素質(zhì)可測數(shù)據(jù)明顯高于對照組學(xué)生，特別是女生的身體素質(zhì)具有顯著性提高。學(xué)生選擇自己比較喜歡的項目，充分發(fā)揮個人的優(yōu)點進行有目的的鍛煉。
2．體育舞蹈選項課對學(xué)生心理健康的影響。通過問卷調(diào)查得出的數(shù)據(jù)表明，大多數(shù)的學(xué)生進行體育舞蹈選項課的學(xué)習(xí)時，學(xué)生能獲得較高的心理健康值。在是否主動參與體育舞蹈選項課練習(xí)；是否能夠提高學(xué)生的體育運動興趣；是否能夠獨立欣賞一場體育舞蹈的比賽；是否能夠主動幫助他人完成體育舞蹈動作；是否能夠與他人互相配合完成體育動作都能夠方面的滿意度值都高于對照組的學(xué)生，可以看出體育舞蹈選項課對學(xué)生心理健康有著顯著性的積極影響作用。
（一）結(jié)論。
1．實施體育舞蹈選項課教學(xué)，由于學(xué)生找到了自己比較喜歡的練習(xí)項目，使學(xué)習(xí)既有目的性，又有自主的選擇性，充分發(fā)揮學(xué)生自身獨特的潛質(zhì)稟賦，特別是女生，增加了練習(xí)中的運動量，學(xué)生變被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)。認(rèn)真、積極地參與到體育舞蹈練習(xí)中，從而使身體素質(zhì)得到充分的發(fā)展，有效地增進健康。
2．問卷調(diào)查結(jié)果表明，參與體育舞蹈選項課的學(xué)生比未接觸過的學(xué)生心理素質(zhì)普遍更好。首先，學(xué)生的表現(xiàn)力增強了，通過學(xué)生自身的認(rèn)真學(xué)習(xí)，熟練地掌握了體育舞蹈的動作，在學(xué)生面前充分表現(xiàn)自己，增加了心理的承受力。其次，增強學(xué)生的自信心，在完成體育舞蹈動作后，有的學(xué)生認(rèn)為，只要自己認(rèn)真對待，沒有什么事辦不成，樹立克服困難的勇氣和信心，堅持下去就能走向成功。體育舞蹈是體育和音樂、美學(xué)融為一體的新型項目，學(xué)生在優(yōu)美的音樂中，情操得到陶冶，欣賞音樂的節(jié)奏感，它要求良好的身體姿態(tài)表現(xiàn)出一種良好的氣質(zhì)和修養(yǎng)，能給人一種朝氣蓬勃，健康向上的感覺。
（二）建議。
1．面對學(xué)習(xí)任務(wù)較重的學(xué)生，承受各種壓力，為了讓要他們身心得到全面的發(fā)展，需要一種方式來舒緩壓力。通過體育舞蹈選項課學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在他人面前的表現(xiàn)力提高了，樹立了自信心，身體素質(zhì)增強了，精神面貌非常好，意志力得到磨練。所以，實施體育舞蹈選項課對學(xué)生的身心健康影響是顯著的。
2．學(xué)校應(yīng)該重視和進一步完善體育舞蹈選項課的實施。體育舞蹈選項課增加了學(xué)生與學(xué)生之間，學(xué)生與老師之間的溝通與交流，學(xué)生在進行體育學(xué)習(xí)和參加體育活動過程中，相互之間具有依賴和影響?？茖W(xué)、合理培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成終身運動的意識，把生命延長到極致，對于家庭、社會乃至整個國家都有著巨大的貢獻。
體育與健康教學(xué)論文篇十四
體育鍛煉提高消化器官的功能，使吃下去的東西能更好更快地消化吸收。但應(yīng)注意以下幾點飲食衛(wèi)生要求，否則將會引起慢性腸胃疾病。
1．運動和吃飯時間要安排得當(dāng)。如在劇烈運動后很快就吃飯，往往食欲很差，再好的飯菜也不想吃，因為運動剛結(jié)束時大腦皮層的運動中樞和交感神經(jīng)仍處在高度興奮狀態(tài)，情緒還很緊張，消化腺的分泌仍受到一定程度的抑制，所以不想吃飯。在這種情況下，即使勉強吃下去，食物也不能很好地消化，久而久之，就會引起消化不良，患慢性腸胃病。一般來說，運動后休息大約20-30分鐘以后，再吃東西是比較合乎衛(wèi)生要求的。
2．飯后立即進行劇烈運動，對腸胃的影響更大。因為，飯后胃腸的活動和消化腺的分泌加強，消化液分泌增多。如果在這時進行劇烈運動，則會引起交感神經(jīng)興奮和腎上腺激素大量分泌，進而使肌肉小動脈擴張，毛細(xì)血管大量開放，血液較集中供應(yīng)運動器官，而減少了胃腸的血液供給。同時，胃腸的活動也減弱，消化液的分泌也減少，胃壁松弛無力，食物得不到充分地攪拌和消化，就會拖長食物在胃里停留的時間，以致發(fā)酵酸化，吐酸水。胃液減少，胃的防腐能力就降低了，這又是消化道易被感染患病的原因。因此，飯后應(yīng)稍事休息再作運動。
3．飯后和運動后不要大量吃冷食。飯后大量吃冷食，首先會使腸胃血管突然收縮，使供給腸胃的血液突然減少，致使消化受到阻礙。其次消化液必須在一定的溫度下才起作用，胃腸溫度突然降低，它的能力也隨之下降，結(jié)果食物就難以消化，日久就免不了得腸胃病。
4．運動剛剛結(jié)束時，由于體溫升高，大量流汗，無克制力的人往往為了一時痛快便大吃冷飲食，結(jié)果腸胃因受到刺激而功能紊亂，引起腹瀉、腹痛等病癥。
5．不能亂吃零食。按時吃飯能使消化器官有規(guī)律地工作，是維護腸胃健康的一個重要措施。亂吃零食，就破壞了消化器官的規(guī)律性活動，到了吃飯的時間，消化機能反而下降，這就會抑制正常的進食活動。吃的零食如果是甜食或油膩的食物，則更會降低食欲。在這種情況下，若勉強進食，食物則因消化液的減少和腸胃蠕動緩慢無力而難以消化。但水果可加強消化腺的活動，并能供給維生素，不在此例。
6．運動后要合理飲水。激烈運動后，常使人感到格外口渴，有些人只圖一時痛快，在運動后大量飲水，這是不衛(wèi)生的。因為運動時，胃腸道血管處于收縮狀態(tài)，血液供應(yīng)暫時減少，這時大部分血液都流向肌肉了，以便供應(yīng)運動時肌肉所需要的養(yǎng)料和更快地帶走廢物。如果這時大量飲水，由于胃腸血管收縮，吸收能力減弱，使人感到胃部沉重悶脹，影響呼吸。在運動結(jié)束后，心臟的負(fù)擔(dān)在逐漸減輕，如果這時大量飲水，一部分水經(jīng)胃吸收進入血液之中，循環(huán)血量有所增加，不但給心臟和腎臟增加了負(fù)擔(dān)，而且還會進一步加快出汗，使體內(nèi)鹽分排出過多。運動后的口渴，并不一定真正表示人體缺少水分，這主要是由于運動時呼吸加強，水分蒸發(fā)較快和唾液分泌減少變稠，致使口腔、咽喉、呼吸道和食道上的粘膜比較干燥，因而產(chǎn)生不舒服的感覺。這時只要漱漱口，濕潤一下口腔粘膜，再有意識的克制一下，那么口渴的感覺就會減輕。
7．長時間運動應(yīng)及時補水。如果人體是在進行長時間的運動，特別是在夏天，不僅消耗大量熱能，同時也失去大量水分。機體內(nèi)的水分減少，會影響正常的生理機能和工作能力。
當(dāng)失水量占體重的4-5%時，可使肌肉工作能力下降約20-30%，當(dāng)失水量為體重的10%時，會引起循環(huán)衰竭，從而導(dǎo)致機能下降。主要體征是心率加快，體溫升高。因此，及時補充水分是十分重要的。補充水分的方法最好是少量多次。運動中每15-20分鐘飲水100-150毫升，這樣既可及時保持體內(nèi)水的平衡，又不增加心臟和胃的負(fù)擔(dān)。若大量飲水后仍然繼續(xù)運動，水在胃中晃動，使人不舒服，并可引起嘔吐。關(guān)于水中飲料的成分，含糖量一般不宜過高。據(jù)研究，夏天飲料的糖濃度不宜超過2.5%，冬季可適當(dāng)增加到5-15%，以維持血糖水平。
如果在體育鍛煉中不注意飲食衛(wèi)生，則會嚴(yán)重影響鍛煉者的身體健康。這是因為運動時大量血液流入運動器官。消化器官內(nèi)的血液量相對減少，胃液分泌減少，消化系統(tǒng)的功能處于相對的抑制狀態(tài)。如果運動后立即進餐，必然影響食物的消化和吸收，長此以往，會造成消化不良或其他消化道疾病。
忌飲食無規(guī)律：胃炎的飲食原則上應(yīng)清淡、對胃黏膜刺激小的為主，但并非清淡飲食就能緩解病人的癥狀。應(yīng)以飲食規(guī)律，勿過饑過飽，少食多餐為原則。尤其是年老體弱，胃腸功能減退者，每日以4～5餐為佳，每次以六七成飽為好。食物中注意糖、脂肪、蛋白質(zhì)的比例，注意維生素等身體必需營養(yǎng)素的含量。
忌煙酒辛辣刺激食物：乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白層，對胃黏膜有較大的損害，人們在吸煙時候，煙霧中的有害物質(zhì)，溶解并附著在口腔、咽喉部，隨吞咽進入胃內(nèi)，這些有害物質(zhì)對胃黏膜也有很大損害。因此，急、慢性胃炎患者，一定要戒除煙酒，以免加重病情，甚至造成惡性變。
辣椒，芥末、胡椒、濃茶、咖啡、可可等食品或飲料，對胃黏膜有刺激作用，能使黏膜充血，加重炎癥，也應(yīng)戒除。
忌過冷、熱、硬食物：過涼的食物和飲料，食人后可以導(dǎo)致胃痙攣，胃內(nèi)黏膜血管收縮，不利于炎癥消退；過熱的食品和飲料，食入后會直接燙傷或刺激胃內(nèi)黏膜。胃炎病人的食物應(yīng)軟硬適度，過于堅硬粗糙的食品、粗纖維的蔬菜、用油煎炸或燒烤的食品，食用后可加重胃的機械消化負(fù)擔(dān)，使胃黏膜受到磨擦而損傷，加重黏膜的炎性病變。
忌不潔飲食：胃炎患者要特別注意飲食衛(wèi)生，尤其是夏季，生吃瓜果要洗凈，不要吃變質(zhì)食品。因為被污染變質(zhì)的食品中含有大量的細(xì)菌和細(xì)菌毒素，對胃黏膜有直接破壞作用。放在冰箱內(nèi)的食物，一定要燒熟煮透后再吃，如發(fā)現(xiàn)變質(zhì)，要堅決扔掉，禁止食用。
體育鍛煉對大學(xué)生的影響。
1、消除身體疲勞。
能降低緊張和不安，從而調(diào)控人的情緒，改善心理健康狀況，長期有規(guī)律的中等強度的體育鍛煉有助于情緒的改善。學(xué)生常因?qū)W習(xí)的壓力、同學(xué)間的競爭、人際關(guān)系的復(fù)雜以及對未來前程的擔(dān)憂而持續(xù)產(chǎn)生緊張、焦慮和不安，經(jīng)常參加體育鍛煉可以使這些不良情緒得到改善，增強心理承受能力。
3、幫助提高智力。
經(jīng)常參加體育鍛煉，對提高腦細(xì)胞的功能及工作效率都有很好的促進作用，為智力發(fā)展提供了生理基礎(chǔ)。研究表明，一般情況下大腦耗氧量是人體耗氧量的25％，運動時可達到32％。經(jīng)常參加體育鍛煉有利于頭腦清醒、精力充沛，有益于血液循環(huán)和神經(jīng)細(xì)胞興奮與抑制的交替，更有助于學(xué)生的注意力集中穩(wěn)定、知覺敏銳精確、記憶狀態(tài)良好、想象力豐富、思維靈活等智力因素的健康發(fā)展。同時體育鍛煉使非智力因素，如興趣、動機、情緒等得到發(fā)展，有助于興趣廣泛、動機良好、情緒穩(wěn)定，對提高智力具有促進作用。
4、控制應(yīng)激水平。
應(yīng)激是指個體對應(yīng)激源和刺激所作出的反應(yīng)。應(yīng)激源是指那些喚起機體適應(yīng)反應(yīng)的環(huán)境事件與情景。它包括一個人日常生活遇到的各種與應(yīng)激反應(yīng)的有關(guān)軀體的、情緒的、心靈的、社交的、智力的環(huán)境刺激。應(yīng)激反應(yīng)是一種包含有應(yīng)激源、個體對應(yīng)激源的評價以及個體的典型反應(yīng)等因素相互作用的過程。有規(guī)律的、低中等強度的體育鍛煉可以產(chǎn)生積極的應(yīng)激，也是消極應(yīng)激的緩沖器。堅持慢跑、自行車和游泳等有氧運動，是減少應(yīng)激的最有效方法。這有四種理論解釋：第一，鍛煉會引起大腦釋放自然合成的鎮(zhèn)靜劑——內(nèi)啡呔；第二，鍛煉是一種娛樂活動，能使人的頭腦從擔(dān)憂以及其他緊張性思維活動中解放出來；第三，有規(guī)律的鍛煉將導(dǎo)致身體適應(yīng)與積極的自我表象，而這兩者將提高人對應(yīng)激的抵抗力；第四，鍛煉對應(yīng)激控制的作用將涉及到上述所有原因。
5、強化自我概念與自尊。
自我概念是個體主觀上對自己的身體、思想和情感等的總體評價。它是由許多自我認(rèn)識組成的，如“我的學(xué)習(xí)非常優(yōu)秀”，“我是很有吸引力的”等等。而自尊是在自我概念的基礎(chǔ)上，對自己各方面的自我評價和情感反應(yīng)，如“我對自己優(yōu)異的學(xué)業(yè)成績感到自豪”，“我對自己富有吸引力的身體感到非常滿意”等等。由于自我概念和自尊都是由許多方面的自我認(rèn)識所組成，它們在適應(yīng)社會和人格形成方面都起著很大的作用。身體自尊主要包括一個人對自己運動能力、身體吸引力、健康狀況以及對自己身體的抵抗力等各方面的評價。身體自尊與整體自我概念和自尊有關(guān)。當(dāng)個體對身體形象不滿意時會降低整體自尊，并產(chǎn)生不安全感和抑郁癥狀等。體育鍛煉可以對參加者身體方面的自尊產(chǎn)生巨大的影響，從而最終影響自尊。
6、培養(yǎng)意志和良好的品德。
意志品質(zhì)是指一個人的果斷性、堅韌性、自制力以及勇敢頑強和主動獨立等精神。意志品質(zhì)既是在克服困難的過程中表現(xiàn)出來的，又是在克服困難的過程中培養(yǎng)起來的。在體育鍛煉中要不斷克服客觀困難(如氣候環(huán)境條件的變化、身體運動能力的限制或意外等)和主觀困難(如緊張、畏懼心理、失意、疲勞等)，鍛煉者越能努力克服主觀、客觀困難，也就越能培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。
7、協(xié)調(diào)人際關(guān)系，提高社會適應(yīng)能力。
人類的心理適應(yīng)最主要的就是對于人際關(guān)系的適應(yīng)，人際關(guān)系是影響一個人的心理是否健康的重要因素之一。在生活中，我們常?？梢园l(fā)現(xiàn)，那些人際關(guān)系好的人總是心理愉快、精神飽滿，對什么事情都充滿興趣，這些人生活得很愉快、很舒暢；人際關(guān)系不好的人常常無精打采、抑郁寡歡、缺乏生活的樂趣。而體育鍛煉可改變這一現(xiàn)象，因為體育鍛煉總是在一定的社會環(huán)境中進行，它總是與人群發(fā)生著交往和聯(lián)系，人們在運動中能夠較好地克服孤僻，忘卻煩惱和痛苦，協(xié)調(diào)入際關(guān)系，擴大社會交往，提高社會適應(yīng)能力。
體育與健康教學(xué)論文篇十五
長期以來，在體育健康教學(xué)觀念上，學(xué)校存在對體育課的重要性認(rèn)識不到位，普遍存在認(rèn)為像高職類的學(xué)校，體育健康課就是以鍛煉身體為目的，讓學(xué)生有一定的活動量就行了。這樣的認(rèn)識，一是導(dǎo)致了學(xué)校對體育健康課的基礎(chǔ)設(shè)施，場地器材建設(shè)等的投入嚴(yán)重不足。學(xué)校每學(xué)期購置的器材就只是最常見的球類、跳繩等不需要多少資金投入的器材。要想開設(shè)民族項目還必須得自制器材。使得教師開課的內(nèi)容、項目非常有限。二是部分教師在教學(xué)內(nèi)容選擇和活動項目安排上隨意性大，缺乏針對性，實效性和持久性。三是個別教師沒有很好執(zhí)行制定的體育教學(xué)計劃。目前在公共體育健康課教學(xué)中重技術(shù)輕理論，以及體育教學(xué)組織一體化和體育教學(xué)目標(biāo)達標(biāo)化等現(xiàn)象仍然存在，束縛了學(xué)生的手腳，忽視學(xué)生身心素質(zhì)以及能力水平是否提高的評價，學(xué)生為考試和標(biāo)準(zhǔn)測試處于被動和應(yīng)付的狀態(tài)。
1.2、民族高職師范公共體育健康課教學(xué)目標(biāo)不明確。
體育健康課程作為學(xué)校教育和學(xué)校課程體系的組成部分，當(dāng)然應(yīng)該為促進學(xué)生的全面發(fā)展服務(wù)，但在實踐中這卻是一個問題，而且是一個很大的問題。在傳統(tǒng)的體育課程模式中，作為教學(xué)手段和方法的運動技能、技術(shù)卻成了課程的惟一目標(biāo)，無論是教師教、學(xué)生學(xué)還是大大小小的考試，運動技能、技術(shù)都是惟一的內(nèi)容，學(xué)生只不過是運動機器而已。在這種課程模式中，健康成了體育的基礎(chǔ)而不是體育的目標(biāo)，健康狀況差的學(xué)生甚至可以免修體育，因為他們的體能狀況不能適應(yīng)體育課的運動負(fù)荷；學(xué)生的健康狀況、體育態(tài)度和行為的改善以及情感意志的發(fā)展等，都不是體育教學(xué)的目標(biāo)。這種思想和觀念忽視了對學(xué)生進行健康教育和科學(xué)健身方法的指導(dǎo)，忽視了對學(xué)生體育意識、體育能力的培養(yǎng)，致使他們走向社會后難以形成長期堅持體育鍛煉的習(xí)慣。另一方面，在我校步入高職辦學(xué)過程中，由于起步較晚，體育教學(xué)盲目向其它高職高專體育教學(xué)看齊，致使我們民族高職師范體育健康教學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)模糊。
1.3、教學(xué)內(nèi)容不豐富，組織形式單一。
教材內(nèi)容陳舊，加之場地器材設(shè)施嚴(yán)重不足，導(dǎo)致教學(xué)內(nèi)容單一、教學(xué)組織形式單一，方法手段落后?，F(xiàn)階段我校公共體育健康課項目內(nèi)容主要以田徑、體操、球類為主，與中小學(xué)基本雷同，體育課程的學(xué)習(xí)不被多數(shù)學(xué)生喜歡也是一個重要原因。課的結(jié)構(gòu)基本是開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分。教學(xué)程序一般采用講解、示范、練習(xí)、指導(dǎo)、比賽、評價，教學(xué)方法手段也落后單一。項目繁多，蜻蜓點水，忽視學(xué)生的興趣需要，壓抑了學(xué)生的主動性和創(chuàng)造性，教學(xué)的情意功能重視不夠。一節(jié)體育課學(xué)什么內(nèi)容，用什么器械，做什么動作，一切由老師決定，學(xué)生不能自主選擇，學(xué)生的主動性、獨立性、創(chuàng)造性得不到尊重、理解和關(guān)心。究其原因，主要缺乏現(xiàn)代教育理論思想指導(dǎo)教學(xué)，對新時期高職體育健康課教學(xué)功能和作用認(rèn)識不足，教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)形式、教學(xué)方法還不能適應(yīng)教育改革和發(fā)展的需要，沒有把教學(xué)改革的目標(biāo)與內(nèi)容結(jié)合起來進行整體改革。
1.4、體育教學(xué)資源，教學(xué)場地器材設(shè)施嚴(yán)重不足。
體育經(jīng)費投入少，場地設(shè)施差，運動器材短缺，信息技術(shù)在教學(xué)中無法運用，嚴(yán)重影響和阻礙公共體育健康課的有效開展。要上好一節(jié)體育健康課，不僅要有好的老師，而且還必須具有相應(yīng)的場地器材設(shè)施。“巧婦難為無米之炊”，由于我校場地器材設(shè)備設(shè)施較差，根本不能滿足正常的體育教學(xué)活動，更無法使教學(xué)活動向多元化發(fā)展。形成的局面是：課程設(shè)置單一，課時安排不靈活，教學(xué)計劃不全面，教材內(nèi)容少價值，教學(xué)手段不新穎，課堂教學(xué)中反復(fù)練習(xí)成為主要的教學(xué)手段：“教師教得辛苦，學(xué)生學(xué)得痛苦”成為體育教學(xué)中司空見慣的現(xiàn)象，教學(xué)的效果并不理想，使得學(xué)生的主體性、創(chuàng)造性難以發(fā)揮。體育課程內(nèi)容與學(xué)生的身心特點、需要、社會生活脫節(jié)，難以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，難以與終身體育接軌。1.5、缺少交流的封閉式教學(xué)阻礙了民族高職師范體育教育的發(fā)展我校是少數(shù)民族學(xué)校，受人文環(huán)境的影響，缺少對外學(xué)習(xí)和交流的機會，教學(xué)管理體現(xiàn)一定的統(tǒng)一性、固定性，指令性。具體表現(xiàn)在：固定班級，固定教師若無特殊情況一直教到畢業(yè)的授課方式，這種固而不動的教學(xué)模式，雖則有利于師生之間的互相了解，但卻難以發(fā)揮教師的技術(shù)特長，也很難使學(xué)生很長時間接受一種教學(xué)模式，進而壓抑了學(xué)生對教材教學(xué)的選擇，在一定程度上挫傷了學(xué)生的學(xué)習(xí)信心，因教學(xué)資源的限制，每學(xué)年的教材內(nèi)容規(guī)定過死，缺少置換內(nèi)容，進度缺乏伸縮性，造成盲目授課，形成教與學(xué)的嚴(yán)重脫節(jié)，忽視了學(xué)生的需求、興趣、愛好等。另一方面，我校的大多體育教師，所掌握的專業(yè)技能和形成的理論體系大同小異，教學(xué)組織過程也能難免同出一轍，缺乏新的生機和活力，而我校由于經(jīng)費短缺，每年外出進修的機會很少，教師得不到再學(xué)習(xí)再提高的機會，也很難將外面的新信息、新技能、新觀念、新教材內(nèi)容以及新的教學(xué)模式帶入自己的授課中，教學(xué)領(lǐng)域沒有開放性，勢必造成我們教學(xué)水平的局限性和滯后性。
2.1、轉(zhuǎn)變體育觀念，確立終身體育、健康體育的教育指導(dǎo)思想。
制約民族高職師范體育課程教學(xué)的決定性因素是體育觀念滯后。階段體育觀、體質(zhì)教育觀、競技體育觀還在一定范圍內(nèi)存在，這些已不能適應(yīng)時代發(fā)展要求和高職教育、體育發(fā)展實際與需要。要進行體育教學(xué)改革，就要轉(zhuǎn)變觀念，根據(jù)“素質(zhì)教育”、“健康第一”、“終身體育”的指導(dǎo)思想，通過體育課程的學(xué)習(xí)，使民族高職師范學(xué)校的學(xué)生在身體、心理和社會等方面都處于良好狀態(tài)。要樹立面向全體學(xué)生，以促進學(xué)生全面發(fā)展為本的現(xiàn)代體育教育觀，吸引全體學(xué)生積極參與體育鍛煉和各種健身活動。要樹立終身教育觀，重視培養(yǎng)學(xué)生體育態(tài)度、興趣、習(xí)慣和實踐能力，使學(xué)生終身享受體育的興趣。
2.2、充分開發(fā)民族傳統(tǒng)體育課程資源。
以民族體育內(nèi)容為活力，推進民族體育內(nèi)容的理論與實踐，體現(xiàn)民族高職師范公共體育教學(xué)地域特色，挖掘少數(shù)民族傳統(tǒng)體育項目，根據(jù)學(xué)生興趣和需要，結(jié)合地域性和民族性特點進行教學(xué)，極具有一定的健身性和可行性。在多年的民族體育教學(xué)中，我們利用蒙古族語言口令指揮隊列，利用蒙古族的安代舞做準(zhǔn)備活動，更易喚起學(xué)生的興奮性和活動的積極性；放松活動拋開傳統(tǒng)的練習(xí)，把學(xué)生組織成圓形，手拉手用輕盈蒙古族舞蹈放松，氣氛和效果就好的多；把摔跤、布魯、奔布格、毽球等民族傳統(tǒng)體育項目作為基本教學(xué)內(nèi)容進行教學(xué)，不僅學(xué)生喜學(xué)樂練，也為民族地區(qū)學(xué)生從事終身體育打下了良好的技能基礎(chǔ)。另外，如果讓學(xué)生認(rèn)真收集當(dāng)?shù)孛褡宓貐^(qū)的體育游戲和民族傳統(tǒng)體育項目，并根據(jù)內(nèi)容的真實性和文字?jǐn)⑹龅耐暾栽O(shè)計活動鍛煉項目，這樣既促使學(xué)生對民族體育文化的學(xué)習(xí)，又激發(fā)學(xué)生對民族傳統(tǒng)體育項目產(chǎn)生更濃厚的'興趣。總之，在民族高職師范大力推廣民族體育教學(xué)，既豐富了教學(xué)內(nèi)容，又弘揚了民族體育文化。
2.3、改變場地器材不足的措施。
增加體育經(jīng)費的投入。領(lǐng)導(dǎo)、教師在注重專業(yè)技術(shù)技能教學(xué)的同時，也應(yīng)當(dāng)關(guān)注公共體育健康教育的功能，加大對體育經(jīng)費的投入力度，使體育場地器材設(shè)施等資源能充分滿足教學(xué)的需要。同時加強體育場地設(shè)施資源的開發(fā)與利用，在經(jīng)費緊缺的情況下，可以對現(xiàn)有器材設(shè)備進行開發(fā)與利用，或是對現(xiàn)有場地設(shè)施進行改造，還可利用自然地理資源進行開發(fā)與利用。
2.4、采用合理的體育教學(xué)模式。
改革傳統(tǒng)的班級授課制，采取老師選項目，學(xué)生選教師的授課形式，這樣一來，體育教師將從事自己專長項目的教學(xué)，必定得心應(yīng)手并能很好的發(fā)揮技術(shù)專長，不會造成教師能力資源的浪費。學(xué)生選自己喜歡的項目進行學(xué)習(xí)，能激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣，在其有限的學(xué)習(xí)時間內(nèi)，掌握一定的技術(shù)技能。同時，很有必要在高中起點的二年級下學(xué)期和初中起點的四年級讓有特長的學(xué)生組織專修提高班，我們選派有專業(yè)特長的教師進行輔導(dǎo)，使這一部分同學(xué)的體育技能和鍛煉意識得到進一步提高，真正起到體育尖子生的作用，從而帶動全校體育活動的開展。另外，多創(chuàng)造條件，多爭取機會，使他們有外出比賽交流的機會。一方面通過比賽促進訓(xùn)練水平的提高，另一方面，也是很好的宣傳我校的一個機會。而這一部分人，走向社會，則會成為工作崗位上一專多能的人才，對推動當(dāng)?shù)孛褡弩w育文化起著不可估量的作用。
體育與健康教學(xué)論文篇十六
在體育課教學(xué)中，常有一些體弱的學(xué)生，他們因為身體素質(zhì)差、運動水平低而產(chǎn)生不同程度的自卑感，對體育課不感興趣，上課時積極性不高。如何調(diào)動他們的學(xué)習(xí)興趣，變消極為積極，是一個值得重視的問題。通過探索，我采用了下面的幾種教學(xué)方法，取得了一定的效果。
一、利用學(xué)生的好勝心理培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣中學(xué)生朝氣蓬勃，好勝心強，凡事都想爭個第一，處處都想在同伴面前表現(xiàn)自己。因此，我充分利用學(xué)生的這一心理特點來培養(yǎng)其學(xué)習(xí)興趣。如，在練習(xí)50米或100米短跑時，我將不同水平的學(xué)生按好、中、差分成若干小組，讓同學(xué)們以終點線為起跑線，反方向一起跑。當(dāng)速度較快的第一名同學(xué)到達起跑線時，教師（或體育委員）舉旗為號，其余同學(xué)立即停止跑動，記準(zhǔn)自己到達的位置，并劃一條線為自己的起跑線。然后，第一名同學(xué)就以起跑線為起點，其余同學(xué)按各自測得的起跑線開始跑，看誰能超過自己原先的成績。這樣，體弱的學(xué)生基本上能跟體質(zhì)好的學(xué)生同時到達終點，而且有可能領(lǐng)先，從而激發(fā)了體弱學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，保證了學(xué)習(xí)任務(wù)的順利完成。
二、利用學(xué)生求知心理培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣體弱生大都文化課成績較好，求知欲較高，他們渴望通過學(xué)習(xí)體育知識和技能來充實和提高自己，這對教學(xué)十分有利。教師在教學(xué)中應(yīng)盡量滿足他們的求知要求，使他們積極主動地投入到學(xué)習(xí)中去。例如，在學(xué)習(xí)籃球急停技術(shù)時，教師可先提問：什么樣的姿勢才能使身體停得注停得穩(wěn)？讓學(xué)生充分思考，并有意識地讓體弱生去回答，然后教師再講解示范。在練習(xí)時教師要耐心輔導(dǎo)體弱生，這樣，就必然能不斷激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。
三、運用多種形式培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣中學(xué)生活潑好動，對感興趣的事物常表現(xiàn)出極大的熱情，所以在教學(xué)中應(yīng)盡量把教學(xué)組織得生動有趣，使課堂氣氛活躍，充滿生機。如在學(xué)習(xí)鉛球投擲技術(shù)時，因為動作比較枯燥、單調(diào)，往往激發(fā)不起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，體弱生更是消極。為改變這種狀況，我在教學(xué)中采用了讓鉛球擊中目標(biāo)的方法，使學(xué)生在有趣的.情境中完成學(xué)習(xí)任務(wù)。具體做法是，在推鉛球的場地插一小旗，并劃一標(biāo)志線，體弱生可用較輕的鉛球投中目標(biāo)。如身體好的學(xué)生用5公斤鉛球投擲，體弱生可用4公斤鉛球進行對壘，看誰能擊中目標(biāo)，從而使學(xué)生在學(xué)習(xí)鉛球的投擲技術(shù)過程中始終保持較高的興趣。
當(dāng)然，在教學(xué)中，除了有意識地運用一些手段和方法來培養(yǎng)體弱生的興趣外，還要加強對他們進行學(xué)習(xí)目的教育，而不是一味地迎合他們的興趣進行教學(xué)。
體育與健康教學(xué)論文篇一
在課程背景下的聽障學(xué)生體育教學(xué)發(fā)展中，不僅需要保證學(xué)生健康第一的原則，還需要在合作、競爭、創(chuàng)新的原則下，進行人格的構(gòu)建，并樹立學(xué)生自信、自制、自尊、自立、積極、樂觀的精神世界，并尋找一個平衡點，實現(xiàn)有效的和諧統(tǒng)一境界。不僅如此，體育教育還應(yīng)該讓學(xué)生體會到全面性和娛樂性、競爭性、連續(xù)性、艱苦性、實踐性的特點。換句話說，體育教學(xué)在課程背景下的教學(xué)中，應(yīng)該針對學(xué)生人格塑造進行影響，并養(yǎng)成良好的習(xí)慣，塑造健康的性格。并在此基礎(chǔ)上讓學(xué)生愛上體育項目學(xué)習(xí)，自主參與到集體的運動當(dāng)中。力圖構(gòu)建技能、和認(rèn)識、情感、行為等有機結(jié)合的課程結(jié)構(gòu)。
1.少一些傳統(tǒng)，多一些優(yōu)化。
堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，利用感官和認(rèn)識、情感行為作為基礎(chǔ)，融合學(xué)生身心發(fā)展，關(guān)注學(xué)生健康意識的養(yǎng)成和美好生活的構(gòu)建。聽障學(xué)生本身就和外界的交流相對較少，生活也比較的枯燥無味，難免會出現(xiàn)緊張的狀態(tài)。而可以進行調(diào)節(jié)這些情緒的課程就是體育教學(xué)；體育教學(xué)不僅可以幫助學(xué)生鍛煉身體，還可以幫助學(xué)生緩解緊張、排泄宣泄、減輕壓力。與此同時，體育教師也需要根據(jù)學(xué)生的特點進行定制課程，不斷的學(xué)習(xí)新思想、新理念，發(fā)展并完善自己的知識結(jié)構(gòu)，并以“聽障學(xué)生”為中心，展開課程的過程實施，確保健康第一的思想落實，保持特殊群體的健康體魄。
從本質(zhì)上看，聽障學(xué)生正是學(xué)習(xí)知識，成長身體的最佳時期，與此同時也是樹立爭取人生觀和世界觀的關(guān)鍵時期。對外面的世界也充滿了好奇心。在傳統(tǒng)的教學(xué)項目中，體育教師應(yīng)該開拓多種教學(xué)渠道，結(jié)合學(xué)校的實際情況。確定智力和體力并重的體育項目，培養(yǎng)他們獨立思考和解決問題的能力。
2.少一些規(guī)定，多一些探究。
在課程背景下的體育教師可以引導(dǎo)學(xué)生講勞體和動腦結(jié)合起來，構(gòu)建同于基礎(chǔ)和身體鍛煉精神的相互結(jié)合，滲透應(yīng)用意識。從“被訓(xùn)練、被管理”的的傳統(tǒng)理念下解脫出來，以學(xué)生為中心，引導(dǎo)學(xué)生參與課堂設(shè)計和課堂組織，課堂評價，最大限度激發(fā)學(xué)生的主動參與性。例如：體育動作的教學(xué)中，教師可以根據(jù)學(xué)生的需求，開設(shè)“自選”功能，并有效的進行分組，在層次化教學(xué)基礎(chǔ)上，建立教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)目的等。甚至有的時候可以讓學(xué)生動腦思考，自行編制體操，構(gòu)建創(chuàng)新精神。
3.少一些灌輸，多一些方法。
新常態(tài)的背景下，想要倡導(dǎo)體育教育的個性化，就應(yīng)該激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。讓聽障學(xué)生形成主動的，獨立的學(xué)習(xí)思想。體育教師在指導(dǎo)學(xué)生體育教學(xué)的同時，還可以引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身的問題所在，并針對問題，尋找出解決問題的辦法技巧及途徑。并利用問題串形式，激發(fā)學(xué)生的興趣。例如：在學(xué)習(xí)“肩肘倒立”的體育教學(xué)中，教師只需要按照標(biāo)準(zhǔn)進行倡導(dǎo)學(xué)生收腹舉腿，無需強行要求學(xué)生達到什么程度，讓學(xué)生根據(jù)自己的實際情況，開動腦筋完成動作，并實現(xiàn)創(chuàng)新，讓動作更合科學(xué)和優(yōu)美。
4.多一些興趣，多一些自主。
體育教育和其他的教育存在著一定的不同之處，更加具有活力和生機。由此可見，體育教育更應(yīng)該照顧到聽障學(xué)生的心理成長。通過體育運動的實踐精神體驗會運動的樂趣所在。教師在適當(dāng)?shù)臅r候，在進行講解和示范。例如：“投籃的教學(xué)”的過程中，體育教師針對于聾校的學(xué)生，并不是告訴學(xué)生應(yīng)該怎么樣進行投籃，什么時候投籃，利用什么樣子的手型去投籃。而是根據(jù)學(xué)生的'需求，進行創(chuàng)造“條件”。比如，跨出第一步的時候需要實現(xiàn)接球的任務(wù)，跨出第二步的時候應(yīng)該在空中完成投球的動作。并在此基礎(chǔ)上，發(fā)揮學(xué)生的能關(guān)主動性，通過實踐體現(xiàn)失敗和成功。不僅如此，教師還需要準(zhǔn)確的對自身和學(xué)生的角色進行定位，以興趣為導(dǎo)向，以情感為激發(fā)，以方法為引導(dǎo)，以發(fā)明為創(chuàng)新，進行構(gòu)建新課程標(biāo)準(zhǔn)下的體育教育過程。體育教師也可以以游戲的形式，豐富體育教學(xué)內(nèi)容，構(gòu)建多彩的體育游戲，掌握學(xué)生運動的密度和運動強度。體育游戲本身就是一種娛樂性和易行性、趣味性等優(yōu)勢加強的體育項目。同時也符合聾校學(xué)生的身心發(fā)展需求，漸漸的也成為了聾校體育教學(xué)中一個重要的體育形式。與此同時，體育教師還可以激發(fā)聾校學(xué)生參與創(chuàng)編體育教學(xué)的精神，構(gòu)建強有力的創(chuàng)新能力。并在潛移默化中，感受到成功的喜悅。
三、結(jié)語。
隨著社會的進步，體育教育的范疇也在不斷的發(fā)生變化。面對價值回歸的本質(zhì)，生活化、人性化、社會化的理念。體育教師更應(yīng)該從聽障學(xué)生的自身特點作為出發(fā)點，進一步展開分析，提升學(xué)生身心健康為中心，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格目標(biāo)。保障聽障學(xué)生體育運動的參與度，發(fā)揮聽障學(xué)生的愛好和專長，為聽障學(xué)生以后的發(fā)展道路奠定良好的基礎(chǔ)。
參考文獻：
體育與健康教學(xué)論文篇二
近些年來高中新課程改革不斷推進，山東省對于高中教師的遠(yuǎn)程培訓(xùn)也走過了三個年頭。隨著不斷的學(xué)習(xí)，新課改精神已經(jīng)深入到每個學(xué)校、每個教師。無棣縣第一中學(xué)根據(jù)《普通高中體育與健康標(biāo)準(zhǔn)》的指導(dǎo)思想，并結(jié)合本校的實際情況，對體育與健康課程實行了模塊教學(xué)。
一、體育與健康教學(xué)實施模塊教學(xué)，要合理設(shè)置模塊教學(xué)制度與方案。
學(xué)校高中三個年級共有62個班，平均每個班60名學(xué)生，共有體育教師14名。因為場地器材以及教師配備的條件限制，我校設(shè)置了籃球、足球、排球、乒乓球和健美操這五個選修模塊，田徑和健康教育兩個必修模塊。模塊選修一個學(xué)期進行一次，每次六個教學(xué)班一起上課（有個別課是七個班），教師的配備根據(jù)模塊選修學(xué)生的數(shù)量多少而定。框架要求基本是根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)進行的，有些地方根據(jù)學(xué)校和學(xué)生的實際情況做了特別規(guī)定。
例如在學(xué)分處理上，高中模塊教學(xué)要求在高中三年內(nèi)必須修滿11學(xué)分才能合格，也就是說學(xué)生在選修模塊學(xué)習(xí)時，掌握的知識和技能必須達到一定的水平。但在實際中，由于學(xué)生個體差異造成了學(xué)習(xí)能力和技能掌握能力的不同，有些同學(xué)的學(xué)習(xí)和發(fā)展肯定遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于其他同學(xué)，再加上課時上的限制，即使給他們設(shè)置了較低水平，他們往往學(xué)習(xí)達不到要求，也就不容易拿到足夠的學(xué)分。我們就在模塊學(xué)習(xí)之前進行一次摸底，建立學(xué)生水平檔案。對于有能力的學(xué)生，按照正常的方法進行評價。而對于那些體質(zhì)或者能力差的同學(xué)，則在教學(xué)中帶動他們學(xué)習(xí)和運動的熱情，情感教育和運動知識技能教育同時抓，對于他們的評價不以技能考試為主，而是參與學(xué)習(xí)和練習(xí)的態(tài)度。這樣，那些學(xué)生也能在學(xué)到知識得到鍛煉的基礎(chǔ)上也得到了認(rèn)可，也就不會出現(xiàn)有的學(xué)生再努力卻因為身體等原因拿不到學(xué)分的情況。
二、模塊內(nèi)容的設(shè)定要靈活，既要關(guān)注基礎(chǔ)發(fā)展，又要關(guān)注個性發(fā)展。
新課程標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定了高中模塊學(xué)習(xí)的目標(biāo)是水平五和水平六的內(nèi)容?？稍趯嶋H的模塊教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，由于初中階段體育課教學(xué)的不完善和學(xué)生自身原因造成了同一個模塊中學(xué)生水平差距很大，有很多學(xué)生，特別是女生，甚至連水平一的能力都達不到，她們基本就是從零開始。針對這種情況，學(xué)校在同一個模塊中根據(jù)學(xué)生情況最少分成兩個教學(xué)班。例如乒乓球模塊中，能掌握推擋和攻球技術(shù)的同學(xué)分在一個班，而對于剛接觸乒乓球的同學(xué)還有打過球但水平有限這些同學(xué)分在一個班，各由一名教師帶領(lǐng)上課，教師在各自的班上還可以再根據(jù)學(xué)生情況進行分層次教學(xué)。這樣就能滿足每個學(xué)生發(fā)展的需要。
另外，在教學(xué)中，要以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，提高課堂教學(xué)質(zhì)量。學(xué)生主體的思想已被大多數(shù)教師接受，但在教學(xué)中，學(xué)生的主體作用往往發(fā)揮的不是很理想。有的教師在進行模塊教學(xué)中還是習(xí)慣于讓學(xué)生跟著自己的思維轉(zhuǎn)，和學(xué)生之間也沒有了解與溝通，這樣學(xué)生還是學(xué)習(xí)的機器，缺乏主觀能動性，課堂效率低下。要改變這種現(xiàn)象，就要求我們廣大體育教師要把學(xué)習(xí)運用到實踐中來，放下架子，走人學(xué)生中，多和學(xué)生交流，多從學(xué)生的角度去思考問題。教師在課堂設(shè)計和實施過程中，要以學(xué)生為主體，采取各種有效的形式去調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動性和獨立性，引導(dǎo)學(xué)生通過自己的智力活動去掌握知識、發(fā)展能力。
三、模塊教學(xué)要淡化競技，培養(yǎng)學(xué)生快樂體育和終身體育的思想。
傳統(tǒng)的體育課堂帶有濃重的競技化色彩，這種課堂教學(xué)往往枯燥無味，不利于學(xué)生終身體育的培養(yǎng)。在模塊教學(xué)中，學(xué)生根據(jù)自己的興趣進行選修，這首先就調(diào)動了學(xué)生的積極性。但在課堂上不能一味的把追求運動機能的提高作為課堂教學(xué)的中心，否則模塊教學(xué)就失去了它的意義。
要根據(jù)模塊選修這一大好時機，通過多種教學(xué)手段進一步激發(fā)學(xué)生的參與興趣，培養(yǎng)學(xué)生快樂體育和終身體育的.思想，讓學(xué)生在模塊課堂上，積極的學(xué)習(xí)，享受著所選模塊的運動所帶來的快樂。在模塊教學(xué)內(nèi)容的搭配上要合理，例如在乒乓球模塊選修的課堂上，有些初學(xué)階段的同學(xué)，練習(xí)的密度和強度就會非常小，達不到鍛煉身體的要求。在教學(xué)中，除了在模塊學(xué)習(xí)過程中適當(dāng)加入游戲活動和素質(zhì)練習(xí)外，還搭配著田徑模塊的必修，這樣就很好的解決了這個問題。
總之，體育教師要在新課程標(biāo)準(zhǔn)的指導(dǎo)下，多學(xué)習(xí)，多探索，把理論和實踐有機的結(jié)合起來，注重課堂教學(xué)的實用性和科學(xué)性，滿足每個學(xué)生發(fā)展的需要，讓模塊教學(xué)的課堂充滿生機與活力。
體育與健康教學(xué)論文篇三
研究性學(xué)習(xí)的倡導(dǎo)是我國新世紀(jì)課程改革的一項新舉措，符合國際基礎(chǔ)教育改革和發(fā)展的趨勢，符合我國新世紀(jì)培養(yǎng)高素質(zhì)人才的需求。在體育與健康學(xué)科的研究性學(xué)習(xí)中，是作為一種學(xué)習(xí)方式的研究性學(xué)習(xí)，它與接受式學(xué)習(xí)是相對應(yīng)的，有別于課程形態(tài)的研究性學(xué)習(xí)。這種學(xué)習(xí)方式強調(diào)學(xué)生主動探究和自主學(xué)習(xí)，其主要特征是通過高水平的思維來學(xué)習(xí)，基于問題解決來建構(gòu)知識。體育與健康學(xué)科的研究性學(xué)習(xí)需要依托相應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容載體，以拓展后的體育與健康教學(xué)內(nèi)容激起學(xué)生自主性和探索性學(xué)習(xí)。學(xué)生主動探究和自主學(xué)習(xí)什么樣的教學(xué)內(nèi)容，才能反映出發(fā)展學(xué)生個性、創(chuàng)造性的要求，才能引導(dǎo)學(xué)生自主參與學(xué)習(xí)過程，自由發(fā)揮學(xué)習(xí)的主觀能動性，充分發(fā)揮學(xué)生的潛能，讓學(xué)生為其身心發(fā)展創(chuàng)造條件。這是一個非常迫切需要探究和解決的問題。
學(xué)校體育教學(xué)改革是以課堂教學(xué)改革為重點，以教學(xué)任務(wù)、教學(xué)內(nèi)容、學(xué)生的年齡特征以及場地器材設(shè)備等具體情況為改革依據(jù)。新體育與健康教學(xué)在教學(xué)內(nèi)容的寫法上加大了彈性，增加了空間，這是新課程標(biāo)準(zhǔn)在教學(xué)內(nèi)容這個核心問題上的一大突破。因此，我校高中把教學(xué)內(nèi)容的改革作為教學(xué)改革的突破口之一，以開放性為核心，以體育與健康教學(xué)內(nèi)容拓展為重點。
統(tǒng)一性、趣味性、可自主性和多元性為主要特點，其基本特征為：
1、統(tǒng)一性。
線、方式。這種積極主動的思維活動，不僅使學(xué)生運用已學(xué)知識，而且鍛煉了學(xué)生分析問題的能力，開擴了學(xué)生思維的廣泛性。開放性體育與健康教學(xué)內(nèi)容能引起學(xué)生積極而有效的創(chuàng)造性思維活動，并引起強烈的求知欲望。
2、趣味性。
運動興趣是激發(fā)和保持學(xué)生體育行為的內(nèi)部動力，也是影響學(xué)生自覺性和積極性的重要因素。開放性體育與健康教學(xué)內(nèi)容既能與學(xué)生的原有體育運動經(jīng)驗相聯(lián)系，不是完全陌生的；又能給學(xué)生某種新奇感，他們會去探尋自己感興趣的東西，以滿足對于未知世界的好奇心；還能促使學(xué)生學(xué)習(xí)方式富于變化，從而引起學(xué)生的興趣，激發(fā)學(xué)生積極向上的良好情緒，調(diào)動起學(xué)生共同參與的熱情。
3、多元性。
開放性體育與健康教學(xué)內(nèi)容的教學(xué)結(jié)論是多元的，不再過分追求唯一的實施方式，沒有固定的結(jié)果。
學(xué)生的思維會出現(xiàn)新穎、多元的成分，允許學(xué)生以自己的思維習(xí)慣解決體育學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)的問題，學(xué)生自己得出的結(jié)論可能是各種各樣的，也可能是比較一致。因此，開放性體育與健康教學(xué)內(nèi)容注重啟發(fā)、誘導(dǎo)、創(chuàng)造、探索、合作，強調(diào)探究式的學(xué)習(xí)方法。
三、體育教學(xué)內(nèi)容拓展原則。
所拓展的體育與健康教學(xué)內(nèi)容要能創(chuàng)設(shè)一種開放性的問題情景并具有較強的刺激因素，所涉及的練習(xí)策略要具有多樣性和較高的方法論價值。使學(xué)生可以從不同的角度，運用不同的方法來理解體育知識技能，自主練習(xí)。
2、針對性原則。
體育與健康教學(xué)內(nèi)容的拓展要著眼于學(xué)生的終身發(fā)展，形成多樣化、個性化的特點，滿足不同層次學(xué)生不同發(fā)展的需要。關(guān)注每一個學(xué)生體育潛能的開發(fā)、個性的發(fā)展，要為不同年級、不同經(jīng)驗背景、不同體育知識技能掌握程度的`學(xué)生選擇適合的層次，為具有不同體育潛能的學(xué)生進行不同層次的體育學(xué)習(xí)創(chuàng)造條件，使每個學(xué)生都可能成功。
體育與健康教學(xué)內(nèi)容拓展的維度，即教學(xué)內(nèi)容拓展應(yīng)該從哪些角度選取內(nèi)容。我校高中《體育與健康選項課教學(xué)綱要》在教材內(nèi)容的采編上，本著依托新課程標(biāo)準(zhǔn)，突出選項，強調(diào)基礎(chǔ)，注重能力的基本思想，優(yōu)選了新課程標(biāo)準(zhǔn)基本教材和自選專項教材。因此，體育與健康教學(xué)內(nèi)容拓展是在本校教學(xué)綱要的范疇內(nèi)，從體育與健康基礎(chǔ)理論知識、教學(xué)比賽和身體練習(xí)的技術(shù)結(jié)構(gòu)等方面進行的三維拓展，并吸收不斷發(fā)展的本專業(yè)的新知識、新理論、新信息和跨學(xué)科的知識，拓展后的內(nèi)容我們分別稱之為開放性理論知識、開放性教學(xué)比賽和開放性動作技術(shù)。
（一）開放性基礎(chǔ)理論知識。
體育與保健的基礎(chǔ)知識、各項實踐教材內(nèi)容的源與流和簡要的技術(shù)原理等內(nèi)容是高中生應(yīng)具有的體育與健康的文化素養(yǎng)。開放性體育與健康基礎(chǔ)理論知識一般以呈現(xiàn)問題的方式引發(fā)學(xué)生思考，以批判性的哲學(xué)思維和邏輯推理為主要特征，主要目的是促使學(xué)生對學(xué)校內(nèi)外獲得的體育知識和經(jīng)驗進行批判性反思，探討這些知識和經(jīng)驗的可靠性和合理性，從而為未來體育終身學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)。
（二）開放性教學(xué)比賽。
教學(xué)比賽作為一項按規(guī)定的人數(shù)和充分發(fā)揮已經(jīng)掌握的體育技術(shù)、技能進行相互競爭以決定勝負(fù)的教學(xué)內(nèi)容，深受學(xué)生的歡迎。其技戰(zhàn)術(shù)的開放性在傳統(tǒng)教學(xué)中體現(xiàn)的最為突出，這并不是人為的，是本身固有的，換句話說你不開放也得開放。我們在體育與健康教學(xué)內(nèi)容拓展過程中，注重對教學(xué)比賽技戰(zhàn)術(shù)的引導(dǎo)、啟發(fā)和合作探索，鼓勵學(xué)生運用其他學(xué)科的知識和經(jīng)驗來出奇制勝；注重對教學(xué)比賽規(guī)則的開放，學(xué)生可以根據(jù)實際情況自主制定比賽規(guī)則。
體育與健康教學(xué)內(nèi)容的拓展就是要求教師學(xué)生用好、用活體育教材，要能根據(jù)我校高中的教育理念來進行選擇，并又能較好地反映學(xué)校的辦學(xué)理念。體育與健康教學(xué)內(nèi)容的拓展必須要把教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法進行整合，以教學(xué)實施為基點，借助教學(xué)方法和手段的實施來體現(xiàn)內(nèi)容的開放性，從而達到開放性體育與健康教學(xué)內(nèi)容的獲得性目標(biāo)。
體育與健康教學(xué)內(nèi)容拓展的研究只是教學(xué)內(nèi)容改革長河中的一個新起點，還有很多的事情要做，我們認(rèn)為開放性體育與健康教學(xué)內(nèi)容本身就是一個不斷發(fā)展、自我完善的開放的體系，具有非排他性和非封閉性，這一內(nèi)容的拓展，不是理論的終結(jié)，而是一個新的起點，它將在兼收并蓄各種體育與健康教學(xué)內(nèi)容精華的過程中，創(chuàng)新自我，獲取生命力。我們相信在體育與健康教學(xué)內(nèi)容的拓展進程中一定會開辟出一個新天地，或許還會有一個驚喜的開端，因此希望有更多的體育教育工作者投身到這項研究中去，在進行定性研究的同時，加強定量研究，在實踐中做出更有分量的研究成果，以推進素質(zhì)教育的進程。
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體育與健康教學(xué)論文篇四
《體育與健康課程》作為基礎(chǔ)教育的重要組成部分，肩負(fù)著培養(yǎng)學(xué)生強健的體魄與健全的人格的重要使命。新課改下的體育與健康教學(xué)如何進行？教師如何教才能更好的符合當(dāng)前課改的要求？這是擺在每位體育教師面前必須思考的問題。
作為一名走在教育前線的年輕體育教師，我認(rèn)為新課改條件下的體育與健康教學(xué)，沒有一個固定的模式。但在它卻對體育教師提出了更高的更新的要求：教師要不斷的更新教育理念，多學(xué)、多思、多嘗試、多實踐、多創(chuàng)新，努力為學(xué)生營造一個寬松、和諧、民主、科學(xué)的教學(xué)氛圍，創(chuàng)設(shè)師生互動、共同發(fā)展、創(chuàng)新的平臺，更好的適應(yīng)教育改革發(fā)展的需求。近年來，本人通過課堂教學(xué)的有益嘗試，積極探索在新課改下如何使學(xué)生有效的學(xué)習(xí)。
新課改要求教師必須構(gòu)建新型的體育教學(xué)觀，跟上時代的節(jié)奏，如何使學(xué)生有效學(xué)習(xí)？根據(jù)新課改精神，本著“健康第一”和“學(xué)生發(fā)展”及“陽光運動”的指導(dǎo)思想，結(jié)合多年的教學(xué)經(jīng)驗，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，我在課堂教學(xué)上進行了有益的嘗試：
一、讓學(xué)生在游戲中有趣學(xué)。
興趣是啟開智慧大門的金鑰匙。它是一切知識的來源，也是學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)在因素。游戲內(nèi)容豐富，形式多樣，集“情景性、趣味性、新穎性、競爭性”為一體，深受廣大學(xué)生所喜愛。在體育與健康教學(xué)中，根據(jù)學(xué)生在生理和心理上的需求，我把游戲作為培養(yǎng)學(xué)生興趣的重要手段。充分利用游戲激發(fā)學(xué)生上課的興趣，每節(jié)課都給學(xué)生以游戲的機會。課前經(jīng)常讓學(xué)生做一些集中注意力的游戲：“摸四位”“大小葫蘆”“紅黃藍(lán)綠”“彈鋼琴”等，使學(xué)生在一開始上課就能夠達到思想和精神的集中，同時注意運用學(xué)生平時喜歡做的或自己編創(chuàng)的游戲：“貼燒餅多樣”、“木頭人”、“大泡泡小泡泡”、“水果比賽”等，既生動又貼近學(xué)生的生活，為教學(xué)打下了堅實的基礎(chǔ)；課中，讓學(xué)生做教師規(guī)定的創(chuàng)編游戲：“多樣接力、滾雪球、跳躍游戲、巧過封鎖線、智取紅旗”等，有效地調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生人人參與、個個展現(xiàn)，又培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)造性思維。課后經(jīng)常讓學(xué)生做一些放松肢體的游戲：形象潑冷水、氣球爆炸、充氣、小樹發(fā)芽、意念放松等，使學(xué)生達到肢體和心理的充分放松，這樣學(xué)生在游戲玩樂中既滿足了自身的多種需求，又達到了“趣中練”、“趣中學(xué)”學(xué)有成效的教學(xué)效果。
二、讓學(xué)生在嘗試中自主學(xué)。
嘗試學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)的基本形式，沒有嘗試就沒有創(chuàng)新和創(chuàng)造，嘗試是創(chuàng)新的基礎(chǔ)。在體育與健康教學(xué)中，我利用嘗試教學(xué)，打破傳統(tǒng)教學(xué)中“教師講、示范，學(xué)生練習(xí)”的教學(xué)模式，讓學(xué)生當(dāng)小主人，相信學(xué)生，讓學(xué)生大膽嘗試，給學(xué)生創(chuàng)設(shè)自主學(xué)習(xí)的平臺，把主體地位還給學(xué)生。如一年級技巧：“前滾翻”教學(xué)，我出示課題讓學(xué)生嘗試。學(xué)生的興趣很高，在自己和同伴的借鑒下雖不能做得很圓滿，但多數(shù)人都能敢于嘗試，人人參與，少數(shù)學(xué)生不能順利完成動作。看到此景，我總是在旁邊加以正確引導(dǎo)和鼓勵，給學(xué)生做“球滾動”和“火柴盒滾動”的實驗，讓學(xué)生質(zhì)疑，提出問題，得出結(jié)論：圓的物體容易滾動，引出技巧前滾翻的重點和難點：團身緊、滾動圓。接著讓學(xué)生進一步的嘗試配合教師的語言激勵：比一比哪個同學(xué)的.滾動最圓滑？從而使學(xué)生在自已得出的正確的動作概念下更加積極的參與到練習(xí)中，較好的發(fā)揮了學(xué)生的主體作用，又為學(xué)生的創(chuàng)造性思維奠定了良好的基礎(chǔ)。
又如三年級跳高課的初次教學(xué)，教師讓學(xué)生帶著問題嘗試學(xué)：你見到過哪些跳高動作，你有什么方法可以使自己跳得更高？學(xué)生紛紛顯示自己的才能，用各種各樣的方法進行跳躍，有單腳跳過的、有跳皮筋過的、有跨過的等，通過嘗試及同學(xué)間的相互觀察，讓學(xué)生相互評價，看哪種跳躍方式可以使自己跳得更高？同學(xué)們各抒己見，議論紛紛，通過討論分析得出結(jié)論：要想跳得高，除有正確的動作技術(shù)、良好的身體素質(zhì)外，還要具有勇敢果斷的精神和拼搏精神。通過嘗試教學(xué)不僅使學(xué)生了解了自身的不足，為今后的自覺鍛煉奠定了基礎(chǔ)。而且突出了學(xué)生的主體地位，使學(xué)生學(xué)會了觀察，學(xué)會了動腦思維，為發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造性思維提供了更加廣闊的空間。
體育與健康教學(xué)論文篇五
摘要：高中體育與健康教學(xué)與學(xué)生的成長和學(xué)習(xí)密不可分，其作用意義也非常巨大。我們應(yīng)該重視學(xué)校體育與健康教學(xué)，充分的關(guān)注學(xué)生的健康成長，只有學(xué)生的健康得到保障，才能使得學(xué)生的學(xué)習(xí)得到有效的提升。
高中學(xué)習(xí)階段作為學(xué)生學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時期，這段時間學(xué)生的學(xué)習(xí)水平高低將直接決定著學(xué)生的未來發(fā)展方向，因此，高中教育非常重要。而學(xué)生要想保證學(xué)習(xí)的水平不斷提升，就必須先有強健的體魄作為基礎(chǔ)支撐，即學(xué)生必須要重視健康問題。近些年，很多高中學(xué)生的身體素質(zhì)普遍呈現(xiàn)下降的趨勢，這樣的情況都與學(xué)生不重視體育鍛煉有著直接的關(guān)系，也與學(xué)校對體育教學(xué)的要求過低有著不可分割的聯(lián)系。因此，我們應(yīng)該重視學(xué)校體育與健康教學(xué)，充分的關(guān)注學(xué)生的健康成長，只有學(xué)生的健康得到保障，才能使得學(xué)生的學(xué)習(xí)得到有效的提升。
高中是學(xué)生學(xué)習(xí)最為關(guān)鍵的時期，也是決定學(xué)生未來人生命運的主要階段，因此，高中體育與健康教學(xué)的作用意義十分巨大。體育與健康教學(xué)是關(guān)系學(xué)生身體健康的主要因素，更是促進學(xué)生身體發(fā)育的主要教學(xué)手段，體育鍛煉意在培養(yǎng)學(xué)生堅強的意志，強健的體魄，而健康教學(xué)意在教會學(xué)生養(yǎng)成自主保健的習(xí)慣，自我保護的意識，從而利用體育與健康教學(xué)，全面的促進學(xué)生身體得到更好的保護和鍛煉，提升學(xué)生的身體素質(zhì)，促進學(xué)生養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣，靈活的學(xué)習(xí)思維，達到身體與學(xué)習(xí)均衡發(fā)展的目的。
高中體育與健康教學(xué)雖然非常重要，但是，在很多高中學(xué)校，對體育與健康教學(xué)的重視度非常低，使得學(xué)生的身體狀況達不到最佳狀態(tài)，造成體育與健康教學(xué)效果不甚理想。
1、體育知識與健康知識教學(xué)分配不均衡。高中體育與健康教學(xué)與傳統(tǒng)的體育教學(xué)有著非常大的區(qū)別，過去的體育教學(xué)主要是教會學(xué)生一些體育項目，結(jié)合學(xué)生的鍛煉和測試來評定體育成績，只是一種應(yīng)試性的教育，而如今的體育與健康知識方面的教學(xué)，卻更為貼近學(xué)生的成長需求，其教學(xué)理念和教學(xué)內(nèi)容更加以學(xué)生發(fā)育為基準(zhǔn)，從而在很大程度上顛覆了傳統(tǒng)的體育教學(xué)。但是，在很多高中學(xué)校，對體育知識和健康知識教學(xué)卻沒有實現(xiàn)平衡教學(xué)狀態(tài)，即有的教師仍是偏重體育技能知識方面的教學(xué)，主張學(xué)生多運動，增強身體，而忽略了健康知識教學(xué)，導(dǎo)致很多學(xué)生盲目鍛煉，沒有顧及到物極必反的規(guī)律，使得學(xué)生健康知識匱乏，運動知識卻過度豐富化。
2、教師和學(xué)生對體育與健康認(rèn)知度較低。在很多高中學(xué)校，教師對體育與健康教學(xué)認(rèn)知存在較低的現(xiàn)象，這是由于教師自身教學(xué)水平偏低造成的，更是由于教師沒有真正的認(rèn)識到體育與健康的重要性帶來的教學(xué)弊端，這樣的體育教學(xué)，是不能提升學(xué)生的健康水平的，更加不能為學(xué)生帶來強健的體魄。有的教師過度的認(rèn)為體育教學(xué)就應(yīng)該讓學(xué)生進行不同的運動鍛煉，只有運動才能促進學(xué)生發(fā)展，但是忽略了運動方式與健康教育的重要性，往往造成學(xué)生對體育產(chǎn)生厭煩心理，排斥體育運動，對健康的理解程度也比較低，從而導(dǎo)致教師教學(xué)水平低下，學(xué)生運動能力降低，對體育與健康教學(xué)雙雙失去興趣。
學(xué)生要想實現(xiàn)成績的提升，就必須先提升健康水平，即重視體育鍛煉，掌握健康知識，結(jié)合體育與健康知識的教學(xué)，全面的了解體育與健康的關(guān)系，從而提升學(xué)生的身體素質(zhì)，高中體育論文提高學(xué)習(xí)能力。
1、均衡分配體育知識與健康知識教學(xué)。高中體育教師應(yīng)該將體育知識與健康知識教學(xué)進行合理的分配，使得學(xué)生既可以學(xué)習(xí)到體育運動方面的技能知識，同時又可以獲得體育運動帶來的健康教育知識，從而全面的促進學(xué)生更好的發(fā)育和成長。教師可以增添一些學(xué)生感興趣的體育運動項目，例如女同學(xué)喜歡的瑜伽運動，男同學(xué)喜歡的跆拳道運動，針對學(xué)生不同的興趣，開設(shè)不同的科目，使得學(xué)生在緊張的'學(xué)習(xí)氛圍之下，在體育課堂中獲得放松，既可以釋放學(xué)生心理的壓力，又可以讓學(xué)生獲得身體的鍛煉；同時，教師也可以定期的對學(xué)生進行健康教育，結(jié)合學(xué)生們平時開展的體育運動，使得學(xué)生在運動中獲得健康方面的知識，從而有利于學(xué)生正確運動，適當(dāng)運動，促進學(xué)生的身體健康向著更好的方向發(fā)展，從而迎接學(xué)習(xí)上的各種挑戰(zhàn)。
2、提升教師與學(xué)生對體育與健康知識的認(rèn)知度。作為體育教師，應(yīng)該認(rèn)識到高中體育教學(xué)對學(xué)生的成長和發(fā)育而言有著十分重要的作用，所以教師應(yīng)該提升對體育與健康教學(xué)的認(rèn)知度，教師可以通過不同的體育項目，讓學(xué)生接觸較多的體育技能，拓寬學(xué)生對于體育的認(rèn)知面，從而有利于學(xué)生更好的看待體育運動，改變過去單一的運動項目，促進學(xué)生在高中體育課堂中收獲更多有益身心的運動技能；同時，教師也要重視健康知識的教育，在日常的體育教學(xué)中，增添健康知識的教育，使得學(xué)生獲得正確的運動姿勢，取得較好的運動效果，從而保證學(xué)生在體育與健康教學(xué)中提升認(rèn)知度，開始重視體育與健康的關(guān)系，通過教師合理的體育與健康教學(xué)，使得學(xué)生在身體方面獲得良好的改善，身體素質(zhì)得到質(zhì)的提升，為學(xué)生日常的學(xué)習(xí)打好堅實的身體基礎(chǔ)。
高中學(xué)生要想實現(xiàn)學(xué)習(xí)成績的提升，首先做到的就是保障身體健康，即學(xué)校要重視體育與健康教學(xué)的重要性。提升體育與健康教學(xué)水平，提升體育課堂的教學(xué)質(zhì)量，加深體育鍛煉在學(xué)生心目中的印象，從而養(yǎng)成學(xué)生熱愛體育的良好習(xí)慣，讓學(xué)生對體育運動產(chǎn)生興趣，從而全面的改善學(xué)生的身體素質(zhì)，提高學(xué)生的身體機能，從而確保學(xué)生擁有健康的身體，只有身體健康，才能擁有充沛的精力來面對學(xué)習(xí)，實現(xiàn)學(xué)習(xí)水平的提高，獲得身體和學(xué)習(xí)的雙重成長，從而才能更好的迎接高考，迎接未來。
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體育與健康教學(xué)論文篇六
本文從改革歷史的必然，分析了我國學(xué)校教育把“體育”課改成“體育與健康”課程的理論依據(jù)。體育與健康課的教學(xué)以育人為宗旨，與德育、智育和美育相配合，促進了青少年兒童身心的全面發(fā)展。
隨著我國改革開放的深入和發(fā)展，我國的學(xué)校體育改革正逐步深化。作為學(xué)校體育改革“攻堅戰(zhàn)”的體育教學(xué)改革也有了長足地進展。在各地教研活動中涌現(xiàn)出一些新的教學(xué)思路和好的教學(xué)范例，但我們也不得不承認(rèn)雖然我們?nèi)〉昧艘欢ǖ某晒腕w育改革的整體而言還不能說有了重大突破。我們還沒有一個比較完整的，可以取代傳統(tǒng)的教學(xué)體系、思想體系和理論模式，沒有形成一個新型的教學(xué)過程，對教學(xué)效果的評價也沒有一個公認(rèn)的、清晰的標(biāo)準(zhǔn)。
一、體育教學(xué)與成功體育。
我國的學(xué)校體育改革，拓展了學(xué)校體育的目標(biāo)，豐富了學(xué)校體育的內(nèi)容，改進了學(xué)校體育的方法，使我國學(xué)校體育的面貌發(fā)生了很大的變化，改革是有成效的。
然而，學(xué)校體育到底如何去為培養(yǎng)人才服務(wù)?為學(xué)生終身體育服務(wù)?并未找到可操作的依托。人們依然感到茫然。在苦苦追求中，我們終于聽到了“成功體育”的呼喚。
所謂“成功體育”，從廣義上來說，就是體育要為成功地培養(yǎng)人才服務(wù)。我們培養(yǎng)的人才，應(yīng)當(dāng)是身體強健、心靈美好、具有競爭意識和協(xié)同態(tài)度，能適應(yīng)現(xiàn)代社會勞動和生活需要的新一代。從狹義來說，就是體育要使學(xué)生獲得“成功”的體驗。
過去那種以技術(shù)教育為中心的體育教學(xué)體系，比較重視有形的顯在價值，而忽視了學(xué)生心理感受這一無形的潛在意義。其結(jié)果往往是當(dāng)我們教會學(xué)生某些有形技術(shù)、技能時，他們卻在強烈地表示：“我們不愿意上這樣的體育課?！彼麄冊谏险n時無精打采，而在自由活動時卻興高采烈。為了改變這種狀況，有人試圖引進“快樂體育”的思想，并付諸于實踐。這一嘗試，應(yīng)當(dāng)說在我國的體育教學(xué)改革中，起到了一定的積極作用，打破了體育教學(xué)課堂中那種沉悶的局面。然而，“快樂體育”畢竟有其自身的局限性，無法體現(xiàn)“成功體育”的深刻內(nèi)涵，加之于用詞的表淺，也容易引起諸多的誤解，因而難以被廣大學(xué)校體育工作者所接受。
“成功”的體驗，不僅僅是“快樂”的。在追求“成功”的道路上，既充滿著友誼和歡樂，更充滿了艱辛和苦澀，乃至挫折與失敗，只有不畏艱難險阻，登上“成功”的頂峰，才能真正領(lǐng)略和體驗體育的全部樂趣。體育正是人類在追求成功和勝利的樂趣中創(chuàng)造出來的，所以體育的真正樂趣也就蘊藏在成功和勝利中。因而用“成功體育”來取代“快樂體育”，可以說是深化學(xué)校體育教學(xué)改革的一種必然。
“成功體育”在教學(xué)思想上，要求我們進一步研究為什么而教的問題。在體育的價值取向上要求我們不僅要著眼于現(xiàn)在，而且要放眼于未來。根據(jù)未來社會勞動者和消費者的需要，重新調(diào)整和完善我們的體育教學(xué)的目標(biāo)體系。
“成功體育”在教學(xué)內(nèi)容上，要求我們進一步探索教什么和用什么教的問題。過去那種以競技運動為中心的教材體系，顯然難以使廣大學(xué)生獲得“成功”的體驗和具有終身體育的意識、興趣、習(xí)慣與能力。然而，競技運動畢竟是人類創(chuàng)造的`一種體育文化，對此，我們的學(xué)生也不能一無所知，一點不會。因此，如何改革我們的教材體系，將是一個十分重要的課題。
“成功體育”在教學(xué)方法上，要求我們進一步探究怎么教的問題。注入式、強制式的教學(xué)方法，不可避免地壓抑了學(xué)生的情感，難以給學(xué)生帶來成功的樂趣?！褒R步走”、“一刀切”的教學(xué)要求，不知不覺地驅(qū)使著一部分學(xué)生遠(yuǎn)離了體育。這些方法與“成功體育”是格格不入的，它需要的是激發(fā)學(xué)生全身心地投入。
由此可見，“成功體育”呼喚著對教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法的進一步改革，我們期待著“成功體育”推動著體育教學(xué)和學(xué)校體育的改革和發(fā)展。
二、學(xué)校體育樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想。
(一)關(guān)于“健康第一”的指導(dǎo)思想。
強調(diào)樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想主要有三層意義：首先是針對我們現(xiàn)在學(xué)校教育系統(tǒng)的客觀實際提出來的。必須承認(rèn)，辦學(xué)不抓科學(xué)文化知識學(xué)習(xí)、不抓考試成績是不行的，但不能只抓知識教學(xué)和考試，放棄德育，甚至連孩子們的身心健康也不顧。由此可見，“健康第一”的指導(dǎo)思想是學(xué)校教育的關(guān)鍵所在，這個思想充分體現(xiàn)了“以人為本”的教育觀。其次是針對學(xué)生體質(zhì)健康狀況提出來的。國家體育總局搞過一次調(diào)查，發(fā)現(xiàn)日本青少年學(xué)生的平均身高超過了中國，這個現(xiàn)象引起了社會各界的廣泛注意。身高是反映民族體質(zhì)的一個很重要的指標(biāo)。影響長高有四個重要因素：睡眠、體育鍛煉、營養(yǎng)和常見病的防治措施。另外，我國學(xué)生體質(zhì)還存在許多其他問題，例如耐力下降、肺活量水平低、近視率極高等。因此強調(diào)“健康第一”是從整個民族未來興旺發(fā)達這樣一種長遠(yuǎn)而根本的利益出發(fā)的。第三，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，是對學(xué)校體育衛(wèi)生工作提出的更新、更高的要求。學(xué)校體育的首要任務(wù)是素質(zhì)教育，即“育體”和“育心”，是為了提高孩子們的健康水平。以往我們的學(xué)校體育工作盡管也提出要“面向全體學(xué)生，以增強學(xué)生體質(zhì)為主”，但在實際工作中依然存在許多偏向。如：對體育和健康教育采取簡單化處理，要么將其等同于一門“副課”，要么干脆以運動代替體育和健康知識的教育。更一種偏向或許是根本忘記了體育原本就應(yīng)當(dāng)是素質(zhì)教育的組成部分，反而自覺不自覺地步入了應(yīng)試教育的怪圈，導(dǎo)致傳統(tǒng)的體育課教學(xué)，只重傳授技術(shù)，不關(guān)心價值教育和養(yǎng)成教育，內(nèi)容狹窄、與生活脫節(jié)、學(xué)生活動空間小，缺乏體育的快樂體驗，效率不高。
(二)學(xué)校體育改革的思路和做法。
根據(jù)“健康第一”的指導(dǎo)思想，針對我國學(xué)校體育的現(xiàn)狀，在理論上要明確三個問題。
1.突出“健康第一”的指導(dǎo)思想。
“健康第一”可以理解為要求學(xué)校體育走出“應(yīng)試教育”和“競技主義”的迷霧，回歸素質(zhì)教育的軌道，把學(xué)生身心全面發(fā)展作為根本目的，更加關(guān)注學(xué)生的未來，關(guān)注學(xué)校體育的長遠(yuǎn)責(zé)任。也就是要求我們把原先被肢解的身體知識、運動技能以及健身、競技、娛樂、科學(xué)、人文和價值等知識以及實踐能力，在“健康第一”的旗幟下整合起來，把偏狹的體育教育改造成為全面發(fā)展的素質(zhì)教育。
2.兩個堅持。
一是堅持面向全體學(xué)生，全面提高學(xué)生的健康意識，培養(yǎng)學(xué)生的生活方式。二是要堅持學(xué)校體育是“全民健身計劃”的組成部分，是“全民健身計劃”的基礎(chǔ)。
3.四大任務(wù)。
第一，提高學(xué)生的健康意識，發(fā)展學(xué)生素質(zhì)，促進學(xué)生身心健康發(fā)展。這是衡量學(xué)校體育工作做得好與壞、成與敗的最主要標(biāo)志。
第二，通過體育，包括體育課程，要教會學(xué)生掌握基本的體育衛(wèi)生知識，基本的運動技能技巧，基本的健身方法和手段，使學(xué)生養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣。這也是體育學(xué)科建設(shè)的重要內(nèi)容。
第三，學(xué)校體育必須作為德育的一個方面，通過體育教學(xué)和競技比賽培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的道德品質(zhì)和愛國主義精神。
第四，發(fā)展學(xué)生的個性。個性是人性中的閃光點。過去的教育讓學(xué)生跟著考試指揮棒轉(zhuǎn)，結(jié)果嚴(yán)重抑制了學(xué)生的主體意識、批判精神、創(chuàng)新能力、實踐能力和自主生活的能力。
三、當(dāng)代體育教學(xué)論研究的發(fā)展趨勢。
(一)體育課程內(nèi)容的多樣性。
根據(jù)體育運動的可代替性特點，充分考慮體育課程內(nèi)容的多樣性，改變了單一、固定、統(tǒng)一的模式。一是充分考慮不同的地區(qū)、不同的學(xué)校的情況，體育課程內(nèi)容選擇與安排有充分的彈性;二是考慮學(xué)生的不同興趣、愛好、需求，學(xué)生對體育課程內(nèi)容有一定選擇性。
(二)體育教學(xué)過程的有效性。
體育教學(xué)過程的有效性是指充分運用系統(tǒng)的理論，從整體上把握體育教學(xué)過程，追求體育教學(xué)過程設(shè)計與效果的最優(yōu)化。在體育課程與教學(xué)設(shè)計中，將體育課程目標(biāo)、學(xué)生的特點與需求、課的內(nèi)容、教學(xué)過程、教學(xué)評價等有機結(jié)合，力求目標(biāo)、對象、內(nèi)容、過程、評價的整體優(yōu)化。在具體的體育實施過程中力求體育教師與學(xué)生、認(rèn)知與情感、體能與技能、目標(biāo)與效果的有機統(tǒng)一。體育教學(xué)過程的設(shè)計從重視體育教師向重視學(xué)生轉(zhuǎn)變，從重視體育知識技能的傳授向重視體育能力培養(yǎng)轉(zhuǎn)變。
(三)體育教學(xué)手段和方法的綜合性。
體育教學(xué)方法和手段是實現(xiàn)體育課程目標(biāo)的中介，在制定體育課程目標(biāo)、選擇體育課程內(nèi)容之后，體育教學(xué)方法和手段是否合理有效就顯得特別重要。體育教學(xué)方法手段要多樣化：一是根據(jù)體育課程目標(biāo)的多元化的要求采用相應(yīng)的方法，力求知、情、意、行過程的有機統(tǒng)一;二是充分激發(fā)與調(diào)動學(xué)生體育學(xué)習(xí)的積極性，重視學(xué)生學(xué)習(xí)方法的研究和對學(xué)生學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，強調(diào)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí);三是強調(diào)體育教學(xué)方法的科學(xué)性與藝術(shù)性的有機結(jié)合和和諧統(tǒng)一。
(四)體育教學(xué)評價的發(fā)展性。
為了真正實現(xiàn)通過體育教學(xué)評價促進學(xué)生體育學(xué)習(xí)和提高體育教師教學(xué)水平的目的，體育教學(xué)評價必須從過分重視結(jié)果性評價向重視過程性評價轉(zhuǎn)變。對學(xué)生的體育學(xué)習(xí)評價從單純的體育知識、技能、體能的評價向知識、技能、體能、態(tài)度、情感等綜合評價轉(zhuǎn)變。體育學(xué)習(xí)評價標(biāo)準(zhǔn)從絕對性評價向個體內(nèi)差異性評價轉(zhuǎn)變。體育學(xué)習(xí)評價形式從單一的體育教師外部評價向?qū)W生自我評價、學(xué)生相互評價、體育教師評價相結(jié)合轉(zhuǎn)變。
體育課程是學(xué)校體育工作的主渠道，從“體育”改成“體育與健康”，它的內(nèi)容和內(nèi)涵都發(fā)生了變化，當(dāng)今的體育課程已和重視身體健康理念結(jié)合在一起。注重體育課程的健康價值、實用價值、體育課程的可持續(xù)性和個體需求的價值，這是現(xiàn)代體育課程的價值取向。
體育與健康教學(xué)論文篇七
1、學(xué)生能理解的健美操健身價值，能隨音樂節(jié)奏自練單個動作和組合動作技能，并嘗試動作創(chuàng)新。
2、能主動展示形體與動作美，體現(xiàn)成功完成動作及組合的喜悅。
3、發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)等體能，在與同伴的合作與交流中增進交往能力。學(xué)生分析：
1、本節(jié)課面對的是幼師班，其學(xué)生全部為女生，但是大多數(shù)女同學(xué)都不喜歡枯燥無味的田徑課，也不太喜歡好弄臟衣服或手的球類課，而健美操課卻恰恰避免了這些缺點，還能在音樂的伴奏下放松而愉快的活動起來。
2、幼師班在課程中開設(shè)了形體可課，所以學(xué)生對協(xié)調(diào)性的練習(xí)有一定的基礎(chǔ)，從而更容易掌握和接受健美操的練習(xí)動作。教材分析：
一、地位與作用：
隨著社會的進步，生活水平的提高，健身和娛樂體育走進人們生活，得到普遍快速的發(fā)展，健身操作為一個新興項目，以其獨特的風(fēng)格和魅力很快風(fēng)靡全國，成為人們喜愛的一項體育活動。健身操融體操、舞蹈、武術(shù)、音樂為一體，是一種能增強體質(zhì)、培養(yǎng)正確姿態(tài)、健美形體、發(fā)展素質(zhì)、陶冶情操的體育鍛煉形式。
實踐證明，許多學(xué)生參加健身操鍛煉過程中，從不會到會經(jīng)過了復(fù)雜的過程，但是。
在鍛煉過程中不是只為簡單的學(xué)習(xí)幾個、十幾個動作為目的，更重要的是通過這種獨特蘊含著美的運動來全面發(fā)展學(xué)生，使身體和心理素質(zhì)及運動能力得到提高。
二、教學(xué)內(nèi)容：
（一）、是熱身部分的“兔子舞”。
“兔子舞”在過去的課程上已經(jīng)學(xué)過，這次我把它放在了課的開始部分，作為熱身教材，因為三點：
2、是因為兔子舞動作簡單，容易掌握，音樂節(jié)奏活潑歡快，更適合本年齡段的學(xué)生。
3、“兔子舞”運動量相對較大，比跑圈更能活動熱身，但又不會像跑圈那樣枯燥無味。
（二）、課的基本部分的內(nèi)容，也是我們這節(jié)課的主要內(nèi)容--------小組合。
“小組合”的動作練習(xí)，主要是鍛煉學(xué)生的協(xié)調(diào)性和團結(jié)協(xié)作的精神，其基本動作比較簡單容易掌握，音樂的選擇上也是與動作相符相扣的。這部分的內(nèi)容重點在于學(xué)生的自編自創(chuàng)上，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造能力，讓學(xué)生積極的動起來。教法分析：
1、教師講解示范，學(xué)生觀察模仿練習(xí)法。
2、分解、完整法。對上下肢同時練習(xí)的動作，先教學(xué)生下肢動作練習(xí)，熟練后配合手臂動作，教學(xué)生完整動作練習(xí)。
3、預(yù)防糾錯與口頭評定法。運動中隨時口令糾正，并給予鼓勵。教學(xué)要求及重難點。
重點：按要求完成動作。
難點：動作協(xié)調(diào)、到位并與音樂節(jié)拍的協(xié)調(diào)配合。
教學(xué)要求：熟悉健身操的音樂節(jié)奏，熟悉掌握動作要領(lǐng)。學(xué)情分析。
生理：本節(jié)課是針對我校一二年級的健美操選項課學(xué)生設(shè)計的，學(xué)生的運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善，與高中階段相比，骨骼變粗，硬度增加，抗壓抗折的能力提高。心臟容積、輸出量，肺的容積、肺活量、最大通氣量、吸氧量的絕對值都趨于成人水平。
1、收心引趣階段（準(zhǔn)備部分）：以“兔子舞”來激發(fā)學(xué)生的興趣，提高學(xué)生的參與意識及組織能力。
3、運動參與體驗階段（基本部分）：教師示范，學(xué)生反復(fù)練習(xí)。
4、恢復(fù)身心（放松溝通部分）：伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂起舞；在優(yōu)美的樂曲中結(jié)束本課。小結(jié)：
通過師生的交流，學(xué)生之間的相互評價，引導(dǎo)學(xué)生正確評價自己與他人的表現(xiàn)，從而實現(xiàn)以體育德、以體增智、以體健美、以體長技、以體怡心的學(xué)校體育目標(biāo)。
教學(xué)評價：
1．自評與互評：學(xué)生針對課上的表現(xiàn)進行自我評價和相互評價，提高欣賞水平和認(rèn)知水平。
2.教師評價：對學(xué)生的表現(xiàn)以激勵性的語言進行評價。
體育與健康教學(xué)論文篇八
本課以《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，結(jié)合高中學(xué)生的知識、技能結(jié)構(gòu)以及心理形成水平，著力挖掘民族傳統(tǒng)體育素材，創(chuàng)編一套觀賞性強、健身價值高、且切合實際的初級刀；并試圖運用探究、合作、討論、個人與集體展示等教學(xué)手段，渲染課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生興趣，幫助他們領(lǐng)悟武術(shù)“形神兼?zhèn)洹钡膬?nèi)涵，從而促進廣大青少年學(xué)生對祖國傳統(tǒng)文化的了解，為民族寶貴文化遺產(chǎn)的傳承做出點滴貢獻！
刀是武術(shù)運動中的主要器械之一，刀術(shù)素有內(nèi)容豐富、結(jié)構(gòu)緊湊、動作扎實、氣勢彪悍的特點，有“刀如猛虎”之說，它具有獨特的健身價值和文化價值。因此，我校把刀術(shù)作為必修模塊——武術(shù)中的主要內(nèi)容，本次課是刀術(shù)單元第一課時，創(chuàng)編的這套初級刀，盡管動作不多，但包含了幾種基本的“刀法”。通過學(xué)練，學(xué)生不僅可以掌握武術(shù)基本技能，而且可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣，以及發(fā)展柔韌、耐力、力量等身體素質(zhì)。
本堂課的教學(xué)對象為高一男生，由于特定的心理特征，他們具有強烈的表現(xiàn)欲，以及學(xué)練熱情。但通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前絕大多數(shù)學(xué)校都放棄了武術(shù)的教學(xué)，因此，學(xué)生的武術(shù)基礎(chǔ)普遍較差，尤其是器械——武術(shù)刀更離他們生活、課堂甚遠(yuǎn)，這就給組織教學(xué)，以及學(xué)生技能的掌握帶來了重重困難。但由于這堂課是武術(shù)模塊的第四課時，前面幾節(jié)課有了一定的知識、技能積累，這就為本堂課學(xué)習(xí)目標(biāo)的實現(xiàn)創(chuàng)造了條件。
教學(xué)過程中，主要運用了直觀教學(xué)；以及分解與完整、正誤對比等基本教學(xué)法，同時更注重自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)等組織形式的運用，以著力營造民主、平等、輕松的課堂氛圍，從而提高學(xué)習(xí)效率；激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣。
體育與健康教學(xué)論文篇九
本學(xué)期在學(xué)校行政的關(guān)心支持下，堅持德、智、體全面發(fā)展的正確方向，全神貫注抓好課堂教學(xué)，使我的體育工作得到健康的發(fā)展，豐富了校園生活，增強了學(xué)生的身體素質(zhì)，體育測試工作得以順利完成。使學(xué)生在緊張的學(xué)習(xí)和生活中，充分體會到了勞逸結(jié)合的樂趣?，F(xiàn)就本學(xué)期開展的體育工作做如下總結(jié)：
一、本著“健康第一”的指導(dǎo)思想，切實抓好體育教學(xué)工作。本學(xué)期中我認(rèn)真貫徹執(zhí)行新的《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》，本著“健康第一”的指導(dǎo)思想，確立“以人為本”的體育教學(xué)目標(biāo)，結(jié)合德育、智育和美育，促進學(xué)生身心的全面發(fā)展，為培養(yǎng)新型、現(xiàn)代的建設(shè)者和接班人做準(zhǔn)備。
在教學(xué)中能以現(xiàn)代課堂理念規(guī)范自己，平時能認(rèn)真加強體育新教育教學(xué)理論的學(xué)習(xí)，進行有目的、有計劃的教學(xué)實踐，教學(xué)質(zhì)量有明顯的提高。認(rèn)真做到經(jīng)常性地對教學(xué)工作進行檢查、總結(jié)，及時發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，逐步認(rèn)識和掌握新課程標(biāo)準(zhǔn)下體育教學(xué)新的規(guī)律。根據(jù)學(xué)期初所制定的體育教學(xué)工作計劃及教學(xué)進度，結(jié)合教學(xué)的實際情況上好每節(jié)課，認(rèn)真寫好教學(xué)反思。在我校體育教學(xué)工作中受到領(lǐng)導(dǎo)和老師一致好評！
二、常抓不懈，推動“兩操”有序開展。
學(xué)校“兩操”是反映學(xué)生整體面貌的形象“工程”，是學(xué)校整體推進素質(zhì)教育的一個窗口，抓好“兩操”也是學(xué)校管理工作方面的一項重要內(nèi)容。一學(xué)期來，認(rèn)真配合少先隊大隊部工作，繼續(xù)嚴(yán)格規(guī)范廣播操進出場的紀(jì)律及做操質(zhì)量，做到出操靜、齊、快，動作規(guī)范、美觀。繼續(xù)實施“領(lǐng)操周周換”制度，不斷改進廣播操動作質(zhì)量，樹立學(xué)校領(lǐng)操的榜樣模范作用。積極配合大隊部對兩操督促的正常開展。本學(xué)期初，及時做好廣播操比賽規(guī)程的制定和通知工作，督促師生不斷改進動作規(guī)范性，提高做操質(zhì)量。
三、繼續(xù)加大課余體育訓(xùn)練力度，積極參加各項活動競賽。學(xué)生課余訓(xùn)練和競賽是學(xué)校體育的重要組成部分，對活躍學(xué)生課余文化生活，促進學(xué)校體育工作開展、發(fā)揮學(xué)生特長，培養(yǎng)后備體育人才具有積極意義。本學(xué)期我繼續(xù)不遺余力地開展課余體育訓(xùn)練工作。
體育與健康教學(xué)論文篇十
本學(xué)期的體育工作將要結(jié)束了,在本學(xué)期我較好的完成了體育工作,但在教學(xué)過程中還存在一些問題.現(xiàn)在我將本學(xué)期的工作情況總結(jié)如下。
一、教學(xué)工作。
首先，我特別重視人體心理、生理機能變化規(guī)律在教學(xué)過程中的運用，通過自制環(huán)保教材，用小紙球來投擲，用紙棒做接力棒，通過模仿小動物的學(xué)習(xí)來激發(fā)學(xué)生愛護小動物，愛護大自然等環(huán)保教育。運用這個規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生，使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長。在教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法。
其次，我在教學(xué)過程中特別重視人的認(rèn)知規(guī)律的培養(yǎng)，這樣，可以使學(xué)生盡快的學(xué)好技術(shù)，形成技能,使體育教師真正實現(xiàn)精講多練，為體育教學(xué)研究科學(xué)的教學(xué)方法和組織方法奠定基礎(chǔ)。
最后,我在教學(xué)中特別重視學(xué)生的思想教育，利用體育教材的特點結(jié)合具體內(nèi)容，向?qū)W生進行思想教育。培養(yǎng)學(xué)生的自覺性,組織性，紀(jì)律性，集體榮譽感，不怕苦，不怕累，勇敢頑強的精神等。這三點的有機結(jié)合會使體育教學(xué)工作起到事半功倍的作用。
二、廣播操工作。
在開學(xué)初我重點抓了廣播操，因為學(xué)生是一年級的新生,對廣播操有些陌生，因此，一節(jié)一拍地認(rèn)真反復(fù)練習(xí)，我主要是通過以下幾點對廣播操進行教學(xué)的。
第一，加強對學(xué)生的思想教育,使學(xué)生真正認(rèn)識到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學(xué)生重視做操，自覺做操，堅持做操,認(rèn)真做操的良好習(xí)慣。
第二，體育教師要正確運用示范。示范是體育教學(xué)的主要教學(xué)方法之一，通過示范能使學(xué)生建立正確的動作表象。因此,要求教師示范要清楚,準(zhǔn)確,規(guī)范,優(yōu)美。
第三，講解要少而精。我在廣播操教學(xué)時的講解,主要是結(jié)合我的示范動作,讓學(xué)生加深對動作的理解。第四，口令要清楚,洪亮，準(zhǔn)確。第五，糾正錯誤動作要及時。另外，在廣播操教學(xué)過程中還得到各位班主任的大力支持。所以，廣播操質(zhì)量，在很短的時間內(nèi)有了很大的提高。
三、訓(xùn)練工作。
我能夠長期帶領(lǐng)學(xué)生堅持業(yè)余訓(xùn)練，并做到訓(xùn)練有計劃，階段有測驗,測驗有記錄,帶領(lǐng)學(xué)生科學(xué)系統(tǒng)的進行訓(xùn)練。在訓(xùn)練過程中我努力做好學(xué)生和家長的工作，使家長能夠讓學(xué)生訓(xùn)練。
體育與健康教學(xué)論文篇十一
動物學(xué)家發(fā)現(xiàn)，大象在野外生活可活到200歲，一旦被俘獲，關(guān)進動物園，盡管生活條件比野外好得多，卻活不到80歲;野兔平均可活15年，而自幼養(yǎng)在籠內(nèi)過著“優(yōu)越”生活的家兔，平均壽命才4～5年;野豬的壽命也比家豬長一倍。那么，為什么野生動物比家養(yǎng)動物壽命長呢？重要的一條是野生動物為了尋食、自衛(wèi)、避敵、擺脫惡劣氣候的侵害，經(jīng)常要東奔西跑，身體得到了很好的鍛煉。這樣一代一代傳下去，體質(zhì)變得越來越好，壽命自然比家養(yǎng)動物長了。同樣，人也是如此，經(jīng)常參加體育運動鍛煉的人，壽命就長。這說明一個道理：運動是健康長壽之本。其理論依據(jù)，主要有以下幾點：
《壽世保元》說：“養(yǎng)生之道，不欲食后便臥及終日穩(wěn)坐，皆能凝結(jié)氣血，久則損壽。”說明運動能夠促進氣血暢達，增強抗御病邪能力，提高生命力，故著名醫(yī)家張子和強調(diào)“惟以血氣流通為貴?！比梭w運動主要圍繞肩、腰、髖、膝、踝等關(guān)節(jié)來進行，且每一處關(guān)節(jié)部分布有若干肌群，經(jīng)常運動，既能消除脂肪，又增強了肌肉的力量。此外，經(jīng)常從事體育鍛煉，還可提高青少年的身高和其他生理功。
華佗指出：“動搖則谷氣得消，血脈流通，病不得生?！闭f明運動有強健脾胃的功能，促進飲食的消化輸布。而脾胃健旺，氣血生化之源充足，才能健康長壽。
經(jīng)常鍛煉的人，胸圍呼吸差能達到9～16厘米，而很少鍛煉的人，胸圍呼吸差只有5～8厘米;一般人的肺活量是3500毫升左右，常鍛煉的人，由于肺臟彈性大大增加，呼吸肌力量也增大，故肺活量比常人大1000毫升左右。此外，運動又可使呼吸加深，提高呼吸效率，常鍛煉的人每分鐘可減為8～12次，而一般人為12～16次，其好處在于能使呼吸肌有較多的休息時間。一般人由于呼吸淺，每次呼吸量只有300毫升左右，而運動員則可達600毫升。還有，經(jīng)常運動鍛煉，又可增強衛(wèi)外功能，適應(yīng)氣候變化，從而有助于預(yù)防呼吸道疾病。
這是因為運動使新陳代謝旺盛，代謝廢物大部分通過腎臟排瀉活動，使腎機能得到很大鍛煉。中醫(yī)認(rèn)為腎主骨，不少中老年人常見的骨質(zhì)脫鈣、骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)攣縮等疾病，也可通過經(jīng)常的鍛煉，而得以預(yù)防。
體育運動可促使腦血循環(huán)，改善大腦細(xì)胞的氧氣和營養(yǎng)供應(yīng)，延緩中樞神經(jīng)細(xì)胞的衰老過程，提高其工作效率。尤其是輕松的運動，可以緩和神經(jīng)肌肉的緊張，收到放松鎮(zhèn)靜的效果，對神經(jīng)官能癥、情緒抑郁、失眠、高血壓等，都有良好的治療作用，正如美國醫(yī)生懷待所說：“運動是世界上最好的安定劑”。近年來神經(jīng)心理學(xué)家通過實驗已經(jīng)證明，肌肉緊張與人的情緒狀態(tài)有密切關(guān)系。不愉快的情緒通常和骨骼肌肉及內(nèi)臟肌肉繃緊的現(xiàn)象同時產(chǎn)生，而體育運動，能使肌肉在一張一弛的條件下逐漸放松，有利于解除肌肉的緊張狀態(tài)，減少不良情緒的發(fā)生。
體育與健康教學(xué)論文篇十二
（說課稿）。
一、教學(xué)目標(biāo)。
1、使學(xué)生了解高中階段常見心理缺陷的特點及表現(xiàn)，懂得如何通過體育鍛煉來糾正心理缺陷，2、提高學(xué)生對體育鍛煉促進心理發(fā)展作用的認(rèn)識，從面引導(dǎo)學(xué)生自覺積極地從事體育鍛煉。說明：
第二個教學(xué)目標(biāo)是書本教材所定目標(biāo)，第一個目標(biāo)是本人拓展的目標(biāo)，因為第一目標(biāo)實現(xiàn)后，老師稍加引導(dǎo)就能很自然地實現(xiàn)第二個目標(biāo)。
二、學(xué)情分析。
所授班級為我校高一（10）班，該班班集體已初步形成，學(xué)習(xí)氣氛較好，學(xué)生求知欲強。但不少學(xué)生存在不同程度的心理缺陷。如有的性格孤僻，不合群。有的一遇考試就恐懼，而不能正常發(fā)揮。有的做事魯猛，粗心。等等。
三、設(shè)計思路。
1、在選擇、整合教材內(nèi)容時，以實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)為中心，強調(diào)所授內(nèi)容通俗易懂，具有較強的針對性和實用性。
2、所用教學(xué)手段要能有效地調(diào)節(jié)課堂氣氛，有效促進師生互動，有助于學(xué)生自主、合作、探究的學(xué)習(xí)形式的形成。
四、教材分析。
分析：
1、書本對“高中生的心理特點”進行了概括性的描述，專業(yè)術(shù)語較多，如：感覺、知覺、認(rèn)知能力等等。這些內(nèi)容對沒有系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理學(xué)學(xué)生來說是比較難理解的，如老師去講透、講深，就不利于本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)的實現(xiàn)。
2、書本對“體育鍛煉促進心理健康”的闡述也是平鋪直敘式，也沒能突出知識的針對性和實用性，這不利于多種教學(xué)手段的運用，也不利于調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
處理。
1、用學(xué)生身邊的“高中生常見的心理缺陷”替換原來理論性強的“高中生心理特點”。
2、用實用性較強的“利用體育鍛煉糾正心理缺陷”替換原來的“體育鍛煉促進心理健康”。
五、教法與學(xué)法。
整節(jié)課的內(nèi)容以心理醫(yī)生為心理患者進行診斷、開運動處方為主線展開。
老師在教學(xué)過程中扮演多重角色，既是病人，又是整節(jié)課的引導(dǎo)者，在教學(xué)過程中科學(xué)地運用角色扮演、提問、誘導(dǎo)、激勵等多種手段進行教學(xué)。
學(xué)生在體驗做醫(yī)生的樂趣的同時，要在老師的引導(dǎo)下積極思考、討論、探究討論，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
六、教學(xué)過程。
作業(yè)。
小結(jié)。
開運動處方看病。
活動討論。
我是一位心理醫(yī)生。
導(dǎo)入。
教學(xué)流程圖。
（一）導(dǎo)入。
承上啟下導(dǎo)入正題，本文轉(zhuǎn)自[教育文稿網(wǎng)]轉(zhuǎn)載請注明出處。
通過上節(jié)課的學(xué)習(xí)我們知道體育鍛煉能促進人的身體健康，不僅于此，體育鍛煉還能促進人的心理健康，能有效地糾正人的各種心理缺陷。
（二）活動討論：我是一位心理醫(yī)生。
1、看?。?BR> （1）老師列舉并板書高中生常見的心理缺陷：緊張型、膽怯型、虛榮型、急躁型。同時給同學(xué)們講述活動方法。
（2）老師敘述不同心理缺陷的表現(xiàn)。如：我平時學(xué)習(xí)成績不錯，可一到考試的時候很緊張，很多知識點都會忘掉。
（3）學(xué)生根據(jù)老師描述的癥狀及特點，相互討論，判斷出心理缺陷的類型。
（4）師生共同總結(jié)各種心理缺陷的特點（老師板書）。
2、開運動處方。
（2）老師對學(xué)生推薦的項目進行分析，師生共同歸納出這類運動項目的共性。
（3）學(xué)生根據(jù)歸納的共性開出合理的運動處方，并與老師在黑板上列舉的運動項目進行對比。
（三）小結(jié)。
1、小結(jié)本次課內(nèi)容。
2、鼓勵學(xué)生積極從事體育活動，針對性的糾正自己的心理缺陷。
3、提醒學(xué)生要運用體育鍛煉有效地糾正心理缺陷，要注意運動的強度、質(zhì)量和時間要求。
（四）作業(yè)布置。
根據(jù)自己的心理特點，找出有助于自己心理健康的體育活動。
七、預(yù)計效果。
1、課堂氣氛活躍，學(xué)生能在老師的引導(dǎo)下主動思考、積極討論，進行探究性學(xué)習(xí)。學(xué)生能對不同心理缺陷類型進行判斷，并能對癥下藥，開出科學(xué)的運動處方。
2、學(xué)生能自主地對自己的心理狀況進行診斷，并自覺、積極從事體育鍛煉，運用體育鍛煉進行自我調(diào)整及糾正。
體育與健康教學(xué)論文篇十三
本文采用實驗和問卷調(diào)查等方法，對參與體育舞蹈選項課的學(xué)生進行了研究與實踐數(shù)據(jù)的統(tǒng)計與分析。數(shù)據(jù)顯示：實施體育選項教學(xué)，特別是體育舞蹈課的開發(fā)與設(shè)置，對學(xué)生的身心健康具有一定的影響作用，它不僅可以增強學(xué)生的身體素質(zhì)，使學(xué)生身體健康，而且能夠讓學(xué)生的心理健康得到不同程度的提高。當(dāng)然還存在一些不足的地方，在后續(xù)的教學(xué)中進一步完善和改進，力求體育選項教學(xué)獲得更大的成功。
回顧傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式與方法，已經(jīng)不能適應(yīng)現(xiàn)代學(xué)生的生理和心理的需求了。這時的學(xué)生，萌發(fā)和盼望的是如何從身心上得到滿足和技能上獲取成功。經(jīng)過知網(wǎng)查閱資料可知，近年來體育選項課的教學(xué)與學(xué)生身心健康的研究已經(jīng)成為學(xué)校體育教學(xué)方法研究的重要領(lǐng)域。體育運動，特別是經(jīng)過學(xué)生選擇的體育運動項目更能夠給學(xué)生帶來益處。體育選項教學(xué)模式是在新版體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的指導(dǎo)下萌生出來的一種新型的體育教學(xué)模式，它順應(yīng)了教育界發(fā)展老師的潮流，彌補了學(xué)生個體差異的不足，充分挖掘?qū)W生的特長，發(fā)揮個性潛能，給學(xué)生的健康發(fā)展創(chuàng)造了良好的條件。
最新公布的世界衛(wèi)生組織認(rèn)為：一個人的身心健康指的是某個人擁有健康的身體和健康的心理。而作為新時代的學(xué)生，身心健康更為重要，它指的是在學(xué)習(xí)和生活中，能與同學(xué)和睦相處，合理安排學(xué)習(xí)和運動時間，做到勞逸結(jié)合。坦然面對學(xué)習(xí)上的不如意，能夠發(fā)揮自己的長處，引導(dǎo)和幫助他人；善于發(fā)現(xiàn)別人的閃光點，認(rèn)真向他人學(xué)習(xí)，彌補自己不足之處，做到勝不驕、敗不餒?，F(xiàn)在的學(xué)生由于面臨著學(xué)習(xí)、升學(xué)的壓力，能夠合理地利用時間來選擇適合自己鍛煉身體的體育運動項目的人較少。如何讓學(xué)生掌握一至兩門運動項目，養(yǎng)成鍛煉身體的良好習(xí)慣尤為重要，而體育舞蹈是融體育、藝術(shù)一身的舞蹈運動，它把藝術(shù)美較好地融入運動之中，以豐富多彩的藝術(shù)盡顯奇妙，給人以美的享受，不僅可以使學(xué)生樹立良好的形體，而且能有效地促進學(xué)生綜合素質(zhì)的提高和身心全面的.發(fā)展。
（一）研究對象。
以參與體育舞蹈選項課的學(xué)生和教師為研究對象。
（二）研究方法。
1．文獻資料法。通過中國期刊網(wǎng)數(shù)據(jù)庫、知網(wǎng)和維普網(wǎng)檢索查閱了有關(guān)體育舞蹈與身心健康的相關(guān)資料，進行系統(tǒng)的分析與比較，得出比較真實、可靠的結(jié)論。
2．問卷調(diào)查法。實施體育舞蹈選項課實驗的學(xué)生采取隨機抽樣方式抽取600名學(xué)生進行問卷調(diào)查，有效問卷536份，有效率達89．3％。
（二）研究結(jié)果分析。
1．?dāng)?shù)據(jù)。
實驗組的學(xué)生在身體素質(zhì)可測數(shù)據(jù)明顯高于對照組學(xué)生，特別是女生的身體素質(zhì)具有顯著性提高。學(xué)生選擇自己比較喜歡的項目，充分發(fā)揮個人的優(yōu)點進行有目的的鍛煉。
2．體育舞蹈選項課對學(xué)生心理健康的影響。通過問卷調(diào)查得出的數(shù)據(jù)表明，大多數(shù)的學(xué)生進行體育舞蹈選項課的學(xué)習(xí)時，學(xué)生能獲得較高的心理健康值。在是否主動參與體育舞蹈選項課練習(xí)；是否能夠提高學(xué)生的體育運動興趣；是否能夠獨立欣賞一場體育舞蹈的比賽；是否能夠主動幫助他人完成體育舞蹈動作；是否能夠與他人互相配合完成體育動作都能夠方面的滿意度值都高于對照組的學(xué)生，可以看出體育舞蹈選項課對學(xué)生心理健康有著顯著性的積極影響作用。
（一）結(jié)論。
1．實施體育舞蹈選項課教學(xué)，由于學(xué)生找到了自己比較喜歡的練習(xí)項目，使學(xué)習(xí)既有目的性，又有自主的選擇性，充分發(fā)揮學(xué)生自身獨特的潛質(zhì)稟賦，特別是女生，增加了練習(xí)中的運動量，學(xué)生變被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)。認(rèn)真、積極地參與到體育舞蹈練習(xí)中，從而使身體素質(zhì)得到充分的發(fā)展，有效地增進健康。
2．問卷調(diào)查結(jié)果表明，參與體育舞蹈選項課的學(xué)生比未接觸過的學(xué)生心理素質(zhì)普遍更好。首先，學(xué)生的表現(xiàn)力增強了，通過學(xué)生自身的認(rèn)真學(xué)習(xí)，熟練地掌握了體育舞蹈的動作，在學(xué)生面前充分表現(xiàn)自己，增加了心理的承受力。其次，增強學(xué)生的自信心，在完成體育舞蹈動作后，有的學(xué)生認(rèn)為，只要自己認(rèn)真對待，沒有什么事辦不成，樹立克服困難的勇氣和信心，堅持下去就能走向成功。體育舞蹈是體育和音樂、美學(xué)融為一體的新型項目，學(xué)生在優(yōu)美的音樂中，情操得到陶冶，欣賞音樂的節(jié)奏感，它要求良好的身體姿態(tài)表現(xiàn)出一種良好的氣質(zhì)和修養(yǎng)，能給人一種朝氣蓬勃，健康向上的感覺。
（二）建議。
1．面對學(xué)習(xí)任務(wù)較重的學(xué)生，承受各種壓力，為了讓要他們身心得到全面的發(fā)展，需要一種方式來舒緩壓力。通過體育舞蹈選項課學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在他人面前的表現(xiàn)力提高了，樹立了自信心，身體素質(zhì)增強了，精神面貌非常好，意志力得到磨練。所以，實施體育舞蹈選項課對學(xué)生的身心健康影響是顯著的。
2．學(xué)校應(yīng)該重視和進一步完善體育舞蹈選項課的實施。體育舞蹈選項課增加了學(xué)生與學(xué)生之間，學(xué)生與老師之間的溝通與交流，學(xué)生在進行體育學(xué)習(xí)和參加體育活動過程中，相互之間具有依賴和影響?？茖W(xué)、合理培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成終身運動的意識，把生命延長到極致，對于家庭、社會乃至整個國家都有著巨大的貢獻。
體育與健康教學(xué)論文篇十四
體育鍛煉提高消化器官的功能，使吃下去的東西能更好更快地消化吸收。但應(yīng)注意以下幾點飲食衛(wèi)生要求，否則將會引起慢性腸胃疾病。
1．運動和吃飯時間要安排得當(dāng)。如在劇烈運動后很快就吃飯，往往食欲很差，再好的飯菜也不想吃，因為運動剛結(jié)束時大腦皮層的運動中樞和交感神經(jīng)仍處在高度興奮狀態(tài)，情緒還很緊張，消化腺的分泌仍受到一定程度的抑制，所以不想吃飯。在這種情況下，即使勉強吃下去，食物也不能很好地消化，久而久之，就會引起消化不良，患慢性腸胃病。一般來說，運動后休息大約20-30分鐘以后，再吃東西是比較合乎衛(wèi)生要求的。
2．飯后立即進行劇烈運動，對腸胃的影響更大。因為，飯后胃腸的活動和消化腺的分泌加強，消化液分泌增多。如果在這時進行劇烈運動，則會引起交感神經(jīng)興奮和腎上腺激素大量分泌，進而使肌肉小動脈擴張，毛細(xì)血管大量開放，血液較集中供應(yīng)運動器官，而減少了胃腸的血液供給。同時，胃腸的活動也減弱，消化液的分泌也減少，胃壁松弛無力，食物得不到充分地攪拌和消化，就會拖長食物在胃里停留的時間，以致發(fā)酵酸化，吐酸水。胃液減少，胃的防腐能力就降低了，這又是消化道易被感染患病的原因。因此，飯后應(yīng)稍事休息再作運動。
3．飯后和運動后不要大量吃冷食。飯后大量吃冷食，首先會使腸胃血管突然收縮，使供給腸胃的血液突然減少，致使消化受到阻礙。其次消化液必須在一定的溫度下才起作用，胃腸溫度突然降低，它的能力也隨之下降，結(jié)果食物就難以消化，日久就免不了得腸胃病。
4．運動剛剛結(jié)束時，由于體溫升高，大量流汗，無克制力的人往往為了一時痛快便大吃冷飲食，結(jié)果腸胃因受到刺激而功能紊亂，引起腹瀉、腹痛等病癥。
5．不能亂吃零食。按時吃飯能使消化器官有規(guī)律地工作，是維護腸胃健康的一個重要措施。亂吃零食，就破壞了消化器官的規(guī)律性活動，到了吃飯的時間，消化機能反而下降，這就會抑制正常的進食活動。吃的零食如果是甜食或油膩的食物，則更會降低食欲。在這種情況下，若勉強進食，食物則因消化液的減少和腸胃蠕動緩慢無力而難以消化。但水果可加強消化腺的活動，并能供給維生素，不在此例。
6．運動后要合理飲水。激烈運動后，常使人感到格外口渴，有些人只圖一時痛快，在運動后大量飲水，這是不衛(wèi)生的。因為運動時，胃腸道血管處于收縮狀態(tài)，血液供應(yīng)暫時減少，這時大部分血液都流向肌肉了，以便供應(yīng)運動時肌肉所需要的養(yǎng)料和更快地帶走廢物。如果這時大量飲水，由于胃腸血管收縮，吸收能力減弱，使人感到胃部沉重悶脹，影響呼吸。在運動結(jié)束后，心臟的負(fù)擔(dān)在逐漸減輕，如果這時大量飲水，一部分水經(jīng)胃吸收進入血液之中，循環(huán)血量有所增加，不但給心臟和腎臟增加了負(fù)擔(dān)，而且還會進一步加快出汗，使體內(nèi)鹽分排出過多。運動后的口渴，并不一定真正表示人體缺少水分，這主要是由于運動時呼吸加強，水分蒸發(fā)較快和唾液分泌減少變稠，致使口腔、咽喉、呼吸道和食道上的粘膜比較干燥，因而產(chǎn)生不舒服的感覺。這時只要漱漱口，濕潤一下口腔粘膜，再有意識的克制一下，那么口渴的感覺就會減輕。
7．長時間運動應(yīng)及時補水。如果人體是在進行長時間的運動，特別是在夏天，不僅消耗大量熱能，同時也失去大量水分。機體內(nèi)的水分減少，會影響正常的生理機能和工作能力。
當(dāng)失水量占體重的4-5%時，可使肌肉工作能力下降約20-30%，當(dāng)失水量為體重的10%時，會引起循環(huán)衰竭，從而導(dǎo)致機能下降。主要體征是心率加快，體溫升高。因此，及時補充水分是十分重要的。補充水分的方法最好是少量多次。運動中每15-20分鐘飲水100-150毫升，這樣既可及時保持體內(nèi)水的平衡，又不增加心臟和胃的負(fù)擔(dān)。若大量飲水后仍然繼續(xù)運動，水在胃中晃動，使人不舒服，并可引起嘔吐。關(guān)于水中飲料的成分，含糖量一般不宜過高。據(jù)研究，夏天飲料的糖濃度不宜超過2.5%，冬季可適當(dāng)增加到5-15%，以維持血糖水平。
如果在體育鍛煉中不注意飲食衛(wèi)生，則會嚴(yán)重影響鍛煉者的身體健康。這是因為運動時大量血液流入運動器官。消化器官內(nèi)的血液量相對減少，胃液分泌減少，消化系統(tǒng)的功能處于相對的抑制狀態(tài)。如果運動后立即進餐，必然影響食物的消化和吸收，長此以往，會造成消化不良或其他消化道疾病。
忌飲食無規(guī)律：胃炎的飲食原則上應(yīng)清淡、對胃黏膜刺激小的為主，但并非清淡飲食就能緩解病人的癥狀。應(yīng)以飲食規(guī)律，勿過饑過飽，少食多餐為原則。尤其是年老體弱，胃腸功能減退者，每日以4～5餐為佳，每次以六七成飽為好。食物中注意糖、脂肪、蛋白質(zhì)的比例，注意維生素等身體必需營養(yǎng)素的含量。
忌煙酒辛辣刺激食物：乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白層，對胃黏膜有較大的損害，人們在吸煙時候，煙霧中的有害物質(zhì)，溶解并附著在口腔、咽喉部，隨吞咽進入胃內(nèi)，這些有害物質(zhì)對胃黏膜也有很大損害。因此，急、慢性胃炎患者，一定要戒除煙酒，以免加重病情，甚至造成惡性變。
辣椒，芥末、胡椒、濃茶、咖啡、可可等食品或飲料，對胃黏膜有刺激作用，能使黏膜充血，加重炎癥，也應(yīng)戒除。
忌過冷、熱、硬食物：過涼的食物和飲料，食人后可以導(dǎo)致胃痙攣，胃內(nèi)黏膜血管收縮，不利于炎癥消退；過熱的食品和飲料，食入后會直接燙傷或刺激胃內(nèi)黏膜。胃炎病人的食物應(yīng)軟硬適度，過于堅硬粗糙的食品、粗纖維的蔬菜、用油煎炸或燒烤的食品，食用后可加重胃的機械消化負(fù)擔(dān)，使胃黏膜受到磨擦而損傷，加重黏膜的炎性病變。
忌不潔飲食：胃炎患者要特別注意飲食衛(wèi)生，尤其是夏季，生吃瓜果要洗凈，不要吃變質(zhì)食品。因為被污染變質(zhì)的食品中含有大量的細(xì)菌和細(xì)菌毒素，對胃黏膜有直接破壞作用。放在冰箱內(nèi)的食物，一定要燒熟煮透后再吃，如發(fā)現(xiàn)變質(zhì)，要堅決扔掉，禁止食用。
體育鍛煉對大學(xué)生的影響。
1、消除身體疲勞。
能降低緊張和不安，從而調(diào)控人的情緒，改善心理健康狀況，長期有規(guī)律的中等強度的體育鍛煉有助于情緒的改善。學(xué)生常因?qū)W習(xí)的壓力、同學(xué)間的競爭、人際關(guān)系的復(fù)雜以及對未來前程的擔(dān)憂而持續(xù)產(chǎn)生緊張、焦慮和不安，經(jīng)常參加體育鍛煉可以使這些不良情緒得到改善，增強心理承受能力。
3、幫助提高智力。
經(jīng)常參加體育鍛煉，對提高腦細(xì)胞的功能及工作效率都有很好的促進作用，為智力發(fā)展提供了生理基礎(chǔ)。研究表明，一般情況下大腦耗氧量是人體耗氧量的25％，運動時可達到32％。經(jīng)常參加體育鍛煉有利于頭腦清醒、精力充沛，有益于血液循環(huán)和神經(jīng)細(xì)胞興奮與抑制的交替，更有助于學(xué)生的注意力集中穩(wěn)定、知覺敏銳精確、記憶狀態(tài)良好、想象力豐富、思維靈活等智力因素的健康發(fā)展。同時體育鍛煉使非智力因素，如興趣、動機、情緒等得到發(fā)展，有助于興趣廣泛、動機良好、情緒穩(wěn)定，對提高智力具有促進作用。
4、控制應(yīng)激水平。
應(yīng)激是指個體對應(yīng)激源和刺激所作出的反應(yīng)。應(yīng)激源是指那些喚起機體適應(yīng)反應(yīng)的環(huán)境事件與情景。它包括一個人日常生活遇到的各種與應(yīng)激反應(yīng)的有關(guān)軀體的、情緒的、心靈的、社交的、智力的環(huán)境刺激。應(yīng)激反應(yīng)是一種包含有應(yīng)激源、個體對應(yīng)激源的評價以及個體的典型反應(yīng)等因素相互作用的過程。有規(guī)律的、低中等強度的體育鍛煉可以產(chǎn)生積極的應(yīng)激，也是消極應(yīng)激的緩沖器。堅持慢跑、自行車和游泳等有氧運動，是減少應(yīng)激的最有效方法。這有四種理論解釋：第一，鍛煉會引起大腦釋放自然合成的鎮(zhèn)靜劑——內(nèi)啡呔；第二，鍛煉是一種娛樂活動，能使人的頭腦從擔(dān)憂以及其他緊張性思維活動中解放出來；第三，有規(guī)律的鍛煉將導(dǎo)致身體適應(yīng)與積極的自我表象，而這兩者將提高人對應(yīng)激的抵抗力；第四，鍛煉對應(yīng)激控制的作用將涉及到上述所有原因。
5、強化自我概念與自尊。
自我概念是個體主觀上對自己的身體、思想和情感等的總體評價。它是由許多自我認(rèn)識組成的，如“我的學(xué)習(xí)非常優(yōu)秀”，“我是很有吸引力的”等等。而自尊是在自我概念的基礎(chǔ)上，對自己各方面的自我評價和情感反應(yīng)，如“我對自己優(yōu)異的學(xué)業(yè)成績感到自豪”，“我對自己富有吸引力的身體感到非常滿意”等等。由于自我概念和自尊都是由許多方面的自我認(rèn)識所組成，它們在適應(yīng)社會和人格形成方面都起著很大的作用。身體自尊主要包括一個人對自己運動能力、身體吸引力、健康狀況以及對自己身體的抵抗力等各方面的評價。身體自尊與整體自我概念和自尊有關(guān)。當(dāng)個體對身體形象不滿意時會降低整體自尊，并產(chǎn)生不安全感和抑郁癥狀等。體育鍛煉可以對參加者身體方面的自尊產(chǎn)生巨大的影響，從而最終影響自尊。
6、培養(yǎng)意志和良好的品德。
意志品質(zhì)是指一個人的果斷性、堅韌性、自制力以及勇敢頑強和主動獨立等精神。意志品質(zhì)既是在克服困難的過程中表現(xiàn)出來的，又是在克服困難的過程中培養(yǎng)起來的。在體育鍛煉中要不斷克服客觀困難(如氣候環(huán)境條件的變化、身體運動能力的限制或意外等)和主觀困難(如緊張、畏懼心理、失意、疲勞等)，鍛煉者越能努力克服主觀、客觀困難，也就越能培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。
7、協(xié)調(diào)人際關(guān)系，提高社會適應(yīng)能力。
人類的心理適應(yīng)最主要的就是對于人際關(guān)系的適應(yīng)，人際關(guān)系是影響一個人的心理是否健康的重要因素之一。在生活中，我們常?？梢园l(fā)現(xiàn)，那些人際關(guān)系好的人總是心理愉快、精神飽滿，對什么事情都充滿興趣，這些人生活得很愉快、很舒暢；人際關(guān)系不好的人常常無精打采、抑郁寡歡、缺乏生活的樂趣。而體育鍛煉可改變這一現(xiàn)象，因為體育鍛煉總是在一定的社會環(huán)境中進行，它總是與人群發(fā)生著交往和聯(lián)系，人們在運動中能夠較好地克服孤僻，忘卻煩惱和痛苦，協(xié)調(diào)入際關(guān)系，擴大社會交往，提高社會適應(yīng)能力。
體育與健康教學(xué)論文篇十五
長期以來，在體育健康教學(xué)觀念上，學(xué)校存在對體育課的重要性認(rèn)識不到位，普遍存在認(rèn)為像高職類的學(xué)校，體育健康課就是以鍛煉身體為目的，讓學(xué)生有一定的活動量就行了。這樣的認(rèn)識，一是導(dǎo)致了學(xué)校對體育健康課的基礎(chǔ)設(shè)施，場地器材建設(shè)等的投入嚴(yán)重不足。學(xué)校每學(xué)期購置的器材就只是最常見的球類、跳繩等不需要多少資金投入的器材。要想開設(shè)民族項目還必須得自制器材。使得教師開課的內(nèi)容、項目非常有限。二是部分教師在教學(xué)內(nèi)容選擇和活動項目安排上隨意性大，缺乏針對性，實效性和持久性。三是個別教師沒有很好執(zhí)行制定的體育教學(xué)計劃。目前在公共體育健康課教學(xué)中重技術(shù)輕理論，以及體育教學(xué)組織一體化和體育教學(xué)目標(biāo)達標(biāo)化等現(xiàn)象仍然存在，束縛了學(xué)生的手腳，忽視學(xué)生身心素質(zhì)以及能力水平是否提高的評價，學(xué)生為考試和標(biāo)準(zhǔn)測試處于被動和應(yīng)付的狀態(tài)。
1.2、民族高職師范公共體育健康課教學(xué)目標(biāo)不明確。
體育健康課程作為學(xué)校教育和學(xué)校課程體系的組成部分，當(dāng)然應(yīng)該為促進學(xué)生的全面發(fā)展服務(wù)，但在實踐中這卻是一個問題，而且是一個很大的問題。在傳統(tǒng)的體育課程模式中，作為教學(xué)手段和方法的運動技能、技術(shù)卻成了課程的惟一目標(biāo)，無論是教師教、學(xué)生學(xué)還是大大小小的考試，運動技能、技術(shù)都是惟一的內(nèi)容，學(xué)生只不過是運動機器而已。在這種課程模式中，健康成了體育的基礎(chǔ)而不是體育的目標(biāo)，健康狀況差的學(xué)生甚至可以免修體育，因為他們的體能狀況不能適應(yīng)體育課的運動負(fù)荷；學(xué)生的健康狀況、體育態(tài)度和行為的改善以及情感意志的發(fā)展等，都不是體育教學(xué)的目標(biāo)。這種思想和觀念忽視了對學(xué)生進行健康教育和科學(xué)健身方法的指導(dǎo)，忽視了對學(xué)生體育意識、體育能力的培養(yǎng)，致使他們走向社會后難以形成長期堅持體育鍛煉的習(xí)慣。另一方面，在我校步入高職辦學(xué)過程中，由于起步較晚，體育教學(xué)盲目向其它高職高專體育教學(xué)看齊，致使我們民族高職師范體育健康教學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)模糊。
1.3、教學(xué)內(nèi)容不豐富，組織形式單一。
教材內(nèi)容陳舊，加之場地器材設(shè)施嚴(yán)重不足，導(dǎo)致教學(xué)內(nèi)容單一、教學(xué)組織形式單一，方法手段落后?，F(xiàn)階段我校公共體育健康課項目內(nèi)容主要以田徑、體操、球類為主，與中小學(xué)基本雷同，體育課程的學(xué)習(xí)不被多數(shù)學(xué)生喜歡也是一個重要原因。課的結(jié)構(gòu)基本是開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分。教學(xué)程序一般采用講解、示范、練習(xí)、指導(dǎo)、比賽、評價，教學(xué)方法手段也落后單一。項目繁多，蜻蜓點水，忽視學(xué)生的興趣需要，壓抑了學(xué)生的主動性和創(chuàng)造性，教學(xué)的情意功能重視不夠。一節(jié)體育課學(xué)什么內(nèi)容，用什么器械，做什么動作，一切由老師決定，學(xué)生不能自主選擇，學(xué)生的主動性、獨立性、創(chuàng)造性得不到尊重、理解和關(guān)心。究其原因，主要缺乏現(xiàn)代教育理論思想指導(dǎo)教學(xué)，對新時期高職體育健康課教學(xué)功能和作用認(rèn)識不足，教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)形式、教學(xué)方法還不能適應(yīng)教育改革和發(fā)展的需要，沒有把教學(xué)改革的目標(biāo)與內(nèi)容結(jié)合起來進行整體改革。
1.4、體育教學(xué)資源，教學(xué)場地器材設(shè)施嚴(yán)重不足。
體育經(jīng)費投入少，場地設(shè)施差，運動器材短缺，信息技術(shù)在教學(xué)中無法運用，嚴(yán)重影響和阻礙公共體育健康課的有效開展。要上好一節(jié)體育健康課，不僅要有好的老師，而且還必須具有相應(yīng)的場地器材設(shè)施。“巧婦難為無米之炊”，由于我校場地器材設(shè)備設(shè)施較差，根本不能滿足正常的體育教學(xué)活動，更無法使教學(xué)活動向多元化發(fā)展。形成的局面是：課程設(shè)置單一，課時安排不靈活，教學(xué)計劃不全面，教材內(nèi)容少價值，教學(xué)手段不新穎，課堂教學(xué)中反復(fù)練習(xí)成為主要的教學(xué)手段：“教師教得辛苦，學(xué)生學(xué)得痛苦”成為體育教學(xué)中司空見慣的現(xiàn)象，教學(xué)的效果并不理想，使得學(xué)生的主體性、創(chuàng)造性難以發(fā)揮。體育課程內(nèi)容與學(xué)生的身心特點、需要、社會生活脫節(jié)，難以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，難以與終身體育接軌。1.5、缺少交流的封閉式教學(xué)阻礙了民族高職師范體育教育的發(fā)展我校是少數(shù)民族學(xué)校，受人文環(huán)境的影響，缺少對外學(xué)習(xí)和交流的機會，教學(xué)管理體現(xiàn)一定的統(tǒng)一性、固定性，指令性。具體表現(xiàn)在：固定班級，固定教師若無特殊情況一直教到畢業(yè)的授課方式，這種固而不動的教學(xué)模式，雖則有利于師生之間的互相了解，但卻難以發(fā)揮教師的技術(shù)特長，也很難使學(xué)生很長時間接受一種教學(xué)模式，進而壓抑了學(xué)生對教材教學(xué)的選擇，在一定程度上挫傷了學(xué)生的學(xué)習(xí)信心，因教學(xué)資源的限制，每學(xué)年的教材內(nèi)容規(guī)定過死，缺少置換內(nèi)容，進度缺乏伸縮性，造成盲目授課，形成教與學(xué)的嚴(yán)重脫節(jié)，忽視了學(xué)生的需求、興趣、愛好等。另一方面，我校的大多體育教師，所掌握的專業(yè)技能和形成的理論體系大同小異，教學(xué)組織過程也能難免同出一轍，缺乏新的生機和活力，而我校由于經(jīng)費短缺，每年外出進修的機會很少，教師得不到再學(xué)習(xí)再提高的機會，也很難將外面的新信息、新技能、新觀念、新教材內(nèi)容以及新的教學(xué)模式帶入自己的授課中，教學(xué)領(lǐng)域沒有開放性，勢必造成我們教學(xué)水平的局限性和滯后性。
2.1、轉(zhuǎn)變體育觀念，確立終身體育、健康體育的教育指導(dǎo)思想。
制約民族高職師范體育課程教學(xué)的決定性因素是體育觀念滯后。階段體育觀、體質(zhì)教育觀、競技體育觀還在一定范圍內(nèi)存在，這些已不能適應(yīng)時代發(fā)展要求和高職教育、體育發(fā)展實際與需要。要進行體育教學(xué)改革，就要轉(zhuǎn)變觀念，根據(jù)“素質(zhì)教育”、“健康第一”、“終身體育”的指導(dǎo)思想，通過體育課程的學(xué)習(xí)，使民族高職師范學(xué)校的學(xué)生在身體、心理和社會等方面都處于良好狀態(tài)。要樹立面向全體學(xué)生，以促進學(xué)生全面發(fā)展為本的現(xiàn)代體育教育觀，吸引全體學(xué)生積極參與體育鍛煉和各種健身活動。要樹立終身教育觀，重視培養(yǎng)學(xué)生體育態(tài)度、興趣、習(xí)慣和實踐能力，使學(xué)生終身享受體育的興趣。
2.2、充分開發(fā)民族傳統(tǒng)體育課程資源。
以民族體育內(nèi)容為活力，推進民族體育內(nèi)容的理論與實踐，體現(xiàn)民族高職師范公共體育教學(xué)地域特色，挖掘少數(shù)民族傳統(tǒng)體育項目，根據(jù)學(xué)生興趣和需要，結(jié)合地域性和民族性特點進行教學(xué)，極具有一定的健身性和可行性。在多年的民族體育教學(xué)中，我們利用蒙古族語言口令指揮隊列，利用蒙古族的安代舞做準(zhǔn)備活動，更易喚起學(xué)生的興奮性和活動的積極性；放松活動拋開傳統(tǒng)的練習(xí)，把學(xué)生組織成圓形，手拉手用輕盈蒙古族舞蹈放松，氣氛和效果就好的多；把摔跤、布魯、奔布格、毽球等民族傳統(tǒng)體育項目作為基本教學(xué)內(nèi)容進行教學(xué)，不僅學(xué)生喜學(xué)樂練，也為民族地區(qū)學(xué)生從事終身體育打下了良好的技能基礎(chǔ)。另外，如果讓學(xué)生認(rèn)真收集當(dāng)?shù)孛褡宓貐^(qū)的體育游戲和民族傳統(tǒng)體育項目，并根據(jù)內(nèi)容的真實性和文字?jǐn)⑹龅耐暾栽O(shè)計活動鍛煉項目，這樣既促使學(xué)生對民族體育文化的學(xué)習(xí)，又激發(fā)學(xué)生對民族傳統(tǒng)體育項目產(chǎn)生更濃厚的'興趣。總之，在民族高職師范大力推廣民族體育教學(xué)，既豐富了教學(xué)內(nèi)容，又弘揚了民族體育文化。
2.3、改變場地器材不足的措施。
增加體育經(jīng)費的投入。領(lǐng)導(dǎo)、教師在注重專業(yè)技術(shù)技能教學(xué)的同時，也應(yīng)當(dāng)關(guān)注公共體育健康教育的功能，加大對體育經(jīng)費的投入力度，使體育場地器材設(shè)施等資源能充分滿足教學(xué)的需要。同時加強體育場地設(shè)施資源的開發(fā)與利用，在經(jīng)費緊缺的情況下，可以對現(xiàn)有器材設(shè)備進行開發(fā)與利用，或是對現(xiàn)有場地設(shè)施進行改造，還可利用自然地理資源進行開發(fā)與利用。
2.4、采用合理的體育教學(xué)模式。
改革傳統(tǒng)的班級授課制，采取老師選項目，學(xué)生選教師的授課形式，這樣一來，體育教師將從事自己專長項目的教學(xué)，必定得心應(yīng)手并能很好的發(fā)揮技術(shù)專長，不會造成教師能力資源的浪費。學(xué)生選自己喜歡的項目進行學(xué)習(xí)，能激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣，在其有限的學(xué)習(xí)時間內(nèi)，掌握一定的技術(shù)技能。同時，很有必要在高中起點的二年級下學(xué)期和初中起點的四年級讓有特長的學(xué)生組織專修提高班，我們選派有專業(yè)特長的教師進行輔導(dǎo)，使這一部分同學(xué)的體育技能和鍛煉意識得到進一步提高，真正起到體育尖子生的作用，從而帶動全校體育活動的開展。另外，多創(chuàng)造條件，多爭取機會，使他們有外出比賽交流的機會。一方面通過比賽促進訓(xùn)練水平的提高，另一方面，也是很好的宣傳我校的一個機會。而這一部分人，走向社會，則會成為工作崗位上一專多能的人才，對推動當(dāng)?shù)孛褡弩w育文化起著不可估量的作用。
體育與健康教學(xué)論文篇十六
在體育課教學(xué)中，常有一些體弱的學(xué)生，他們因為身體素質(zhì)差、運動水平低而產(chǎn)生不同程度的自卑感，對體育課不感興趣，上課時積極性不高。如何調(diào)動他們的學(xué)習(xí)興趣，變消極為積極，是一個值得重視的問題。通過探索，我采用了下面的幾種教學(xué)方法，取得了一定的效果。
一、利用學(xué)生的好勝心理培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣中學(xué)生朝氣蓬勃，好勝心強，凡事都想爭個第一，處處都想在同伴面前表現(xiàn)自己。因此，我充分利用學(xué)生的這一心理特點來培養(yǎng)其學(xué)習(xí)興趣。如，在練習(xí)50米或100米短跑時，我將不同水平的學(xué)生按好、中、差分成若干小組，讓同學(xué)們以終點線為起跑線，反方向一起跑。當(dāng)速度較快的第一名同學(xué)到達起跑線時，教師（或體育委員）舉旗為號，其余同學(xué)立即停止跑動，記準(zhǔn)自己到達的位置，并劃一條線為自己的起跑線。然后，第一名同學(xué)就以起跑線為起點，其余同學(xué)按各自測得的起跑線開始跑，看誰能超過自己原先的成績。這樣，體弱的學(xué)生基本上能跟體質(zhì)好的學(xué)生同時到達終點，而且有可能領(lǐng)先，從而激發(fā)了體弱學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，保證了學(xué)習(xí)任務(wù)的順利完成。
二、利用學(xué)生求知心理培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣體弱生大都文化課成績較好，求知欲較高，他們渴望通過學(xué)習(xí)體育知識和技能來充實和提高自己，這對教學(xué)十分有利。教師在教學(xué)中應(yīng)盡量滿足他們的求知要求，使他們積極主動地投入到學(xué)習(xí)中去。例如，在學(xué)習(xí)籃球急停技術(shù)時，教師可先提問：什么樣的姿勢才能使身體停得注停得穩(wěn)？讓學(xué)生充分思考，并有意識地讓體弱生去回答，然后教師再講解示范。在練習(xí)時教師要耐心輔導(dǎo)體弱生，這樣，就必然能不斷激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。
三、運用多種形式培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣中學(xué)生活潑好動，對感興趣的事物常表現(xiàn)出極大的熱情，所以在教學(xué)中應(yīng)盡量把教學(xué)組織得生動有趣，使課堂氣氛活躍，充滿生機。如在學(xué)習(xí)鉛球投擲技術(shù)時，因為動作比較枯燥、單調(diào)，往往激發(fā)不起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，體弱生更是消極。為改變這種狀況，我在教學(xué)中采用了讓鉛球擊中目標(biāo)的方法，使學(xué)生在有趣的.情境中完成學(xué)習(xí)任務(wù)。具體做法是，在推鉛球的場地插一小旗，并劃一標(biāo)志線，體弱生可用較輕的鉛球投中目標(biāo)。如身體好的學(xué)生用5公斤鉛球投擲，體弱生可用4公斤鉛球進行對壘，看誰能擊中目標(biāo)，從而使學(xué)生在學(xué)習(xí)鉛球的投擲技術(shù)過程中始終保持較高的興趣。
當(dāng)然，在教學(xué)中，除了有意識地運用一些手段和方法來培養(yǎng)體弱生的興趣外，還要加強對他們進行學(xué)習(xí)目的教育，而不是一味地迎合他們的興趣進行教學(xué)。