寫心得體會(huì)是一種對(duì)過(guò)去經(jīng)歷的回顧，也是對(duì)未來(lái)發(fā)展的思考。那么怎樣才能寫好一篇有深度的心得體會(huì)呢？首先，我們要對(duì)所要總結(jié)的事物或活動(dòng)進(jìn)行充分的觀察和體驗(yàn)，從中汲取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)；其次，要有條理地組織自己的思路，將觀點(diǎn)和感悟進(jìn)行歸納和整理；最后，要注意語(yǔ)言的表達(dá)和文字的精練，使心得體會(huì)更加深入人心。以下是小編為大家推薦的一些精彩心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家的寫作有所幫助。
吸煙有害健康講座心得體會(huì)總結(jié)篇一
1、害自己：吸煙者一般平均壽命要減少5-8年，吸煙對(duì)呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)均有嚴(yán)重影響。全世界每年死于煙害者均有1000萬(wàn)人。
2、害他人：吸煙時(shí)，有85%的煙霧散發(fā)出來(lái)，造成他人受害。
4、不利國(guó)家：由于吸煙可致疾病和死亡，增加了醫(yī)療費(fèi)用的支出，降低了職工的出勤率。煙草的生產(chǎn)占用了大量的農(nóng)田、生產(chǎn)資料、勞動(dòng)力等。約有三分之一的火災(zāi)是由吸煙不慎引起的。造成大量的財(cái)產(chǎn)損失和無(wú)法挽回的人身傷亡?？傊?，吸煙有可能成為21世紀(jì)危害中國(guó)人民健康和生命的第一大敵。
被動(dòng)吸煙是吸入吸煙者所呼出的煙氣。室內(nèi)空氣污染最主要的原因是來(lái)自這些煙氣，如在一間密不透風(fēng)的房間內(nèi)有人吸兩支煙，此室內(nèi)空氣污染要比市中心繁華街道的污染多出20倍。如在這樣的房間內(nèi)工作或?qū)W習(xí)，大約有50%的人會(huì)感到鼻部或喉部疼痛、眼部劇痛、咳嗽、頭暈或頭痛等。
一支煙燃燒超過(guò)十分鐘，煙氣中含有的有毒化學(xué)物質(zhì)及氣體，超過(guò)兩倍的尼古丁、三倍的焦油、五倍的一氧化碳及五十倍的致癌物質(zhì)。一個(gè)被動(dòng)吸煙者在一個(gè)曾經(jīng)吸了二十支煙的房間，會(huì)吸入相當(dāng)于一支香煙的煙氣。
和吸煙者在一個(gè)房間內(nèi)工作和生活，究竟受到多少煙氣的影響？
一支煙產(chǎn)生兩種煙氣：如一口煙有75%直接流入空間中，稱“支流煙“：有25%被煙者吸入肺部，稱為”主流煙“?！敝髁鳠煛暗?0%又由吸煙者從口腔內(nèi)噴出?？傊?，85-90%的煙氣會(huì)散播空氣中而被其他人呼吸。
如果孩子的父母都吸煙，孩子就有兩倍的機(jī)會(huì)染上呼吸系統(tǒng)疾病，如感冒、咳嗽、痰多、扁桃腺炎，甚至?xí)?dǎo)致肺炎。另外由于父母都吸煙，小孩將來(lái)亦比較容易染上煙癮。
吸煙有害健康講座心得體會(huì)總結(jié)篇二
今年的5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第xx個(gè)“世界無(wú)煙日”，主題的是xx。為了進(jìn)一步提高師生對(duì)吸煙危害的認(rèn)識(shí)，營(yíng)造一個(gè)健康、清潔、禁煙的良好校園環(huán)境，減少煙草對(duì)青少年健康的危害，使“禁煙、控?zé)煛被顒?dòng)進(jìn)一步向縱深發(fā)展，我校開(kāi)展了以下系列活動(dòng)：
1、利用學(xué)校午會(huì)時(shí)間，對(duì)全校師生進(jìn)行控?zé)熤R(shí)的廣播宣傳教育，營(yíng)造無(wú)煙校園環(huán)境。
2、各班圍繞世界無(wú)煙日開(kāi)展了一次黑板報(bào)展評(píng)活動(dòng)，板報(bào)主題鮮明，內(nèi)容生動(dòng)活潑，通過(guò)黑板報(bào)的展示，同學(xué)們了解了許多關(guān)于禁煙的知識(shí)，從而更加增強(qiáng)了禁煙的意識(shí)。
3、5月31日前夕，組織各班開(kāi)展“拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代”主題講座活動(dòng)，使同學(xué)們了解吸煙對(duì)人類的嚴(yán)重危害性，從而從內(nèi)心里遠(yuǎn)離煙草，保護(hù)自己的健康。
4、在初中年級(jí)組織各班開(kāi)展“小手牽大手，共同創(chuàng)建無(wú)煙環(huán)境——致親人戒煙一封信”活動(dòng)，讓父母了解吸煙的危害，共同營(yíng)造無(wú)煙的良好環(huán)境。
5、在高中年級(jí)組織學(xué)生開(kāi)展“無(wú)煙奧運(yùn)”的征文活動(dòng)，圍繞身邊的“無(wú)煙奧運(yùn)”故事、青少年拒絕吸煙、對(duì)煙草危害的認(rèn)識(shí)、對(duì)學(xué)?？?zé)煹目捶ā?duì)教師吸煙的看法、對(duì)無(wú)煙家庭的看法、對(duì)戒煙的建議等。
吸煙有害健康講座心得體會(huì)總結(jié)篇三
據(jù)分析，煙草中大約含有一千二百多種化合物，其中大部分對(duì)人體有毒，特別是尼古丁，危害尤大。一支香煙里的尼古丁，可以毒死一支老鼠，20支香煙里的尼古丁能夠毒死一頭牛。一個(gè)人如果每天抽20~25支香煙，就將吸入50~70mg尼古丁，這些尼古丁足可以致人于死地，只是由于它們是逐步吸入的，再加上人體有一定的解毒能力，才幸免于難。
煙草中含有許多致癌物，另外還有許多促致癌物，以及能夠降低機(jī)體排出異物能力的纖毛毒物質(zhì)。這些毒物附在香煙煙霧的微小顆粒上，到達(dá)肺泡，并在那里沉積，彼此強(qiáng)化，結(jié)果又大大加強(qiáng)了致癌作用。每天吸煙10支以上的人，肺癌死亡率要比不吸煙者高兩倍半。此外，吸煙還能引起喉癌、口腔癌、鼻咽癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌等。
吸煙會(huì)使心血管病加劇，加速動(dòng)脈粥樣硬化和生成血栓，導(dǎo)致心律不齊，甚至突然死亡。有的學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，吸煙者由冠心病引起的瘁死，要比不吸煙者高四倍以上。
吸煙會(huì)損害神經(jīng)系統(tǒng)，使人記憶力衰退，過(guò)早衰老。
吸煙會(huì)損害呼吸系統(tǒng)，經(jīng)常吸煙的人，長(zhǎng)年咳嗽、咳痰，易患支氣管炎、肺氣腫、支氣管擴(kuò)張等呼吸道疾病。
吸煙者容易得胃潰瘍，因?yàn)橄銦煙熿F中的煙堿，能破壞消化道中的酸堿平衡。
總之，吸煙對(duì)身體健康危害甚大。據(jù)世界衛(wèi)生組織的一項(xiàng)報(bào)告，全世界每年至少有100萬(wàn)人由于吸煙而過(guò)早地死亡。報(bào)告中還提供了一些驚人數(shù)字：肺癌患者的90%以及各種癌癥患者的1/3是吸煙引起的，75%的慢性支氣管炎患者和25%的心臟病患者是由于吸煙所致。
女性吸煙可導(dǎo)致嬰兒畸形，吸煙對(duì)正在發(fā)育中的青少年危害很大!而被迫吸煙(吸入別人吸煙時(shí)呼出的煙霧)，相等于吸煙時(shí)產(chǎn)生的毒素的四倍!
吸煙有害健康講座心得體會(huì)總結(jié)篇四
隨著人們健康意識(shí)的不斷提升，越來(lái)越多的人開(kāi)始摒棄吸煙這一不良習(xí)慣。吸煙不僅會(huì)對(duì)吸煙者本人的身體健康造成嚴(yán)重傷害，還會(huì)對(duì)周圍的人產(chǎn)生負(fù)面影響。我曾經(jīng)是一個(gè)吸煙者，但經(jīng)過(guò)一番思考和努力，我成功戒煙了。在這個(gè)過(guò)程中，我深刻認(rèn)識(shí)到了吸煙對(duì)健康的危害，牢記了“吸煙有害健康”的理念。以下將從吸煙對(duì)身體健康的影響、吸煙對(duì)家庭和社會(huì)的負(fù)面影響、以及戒煙的心得體會(huì)三個(gè)方面進(jìn)行闡述。
吸煙對(duì)身體健康的影響是顯而易見(jiàn)的。煙草中的尼古丁和其他有害物質(zhì)在進(jìn)入人體后會(huì)對(duì)肺部、心臟等重要器官造成嚴(yán)重?fù)p害。長(zhǎng)期吸煙會(huì)導(dǎo)致慢性呼吸道疾病的產(chǎn)生，如慢性支氣管炎和肺癌等。同時(shí)，吸煙還會(huì)引發(fā)心血管疾病，加速動(dòng)脈粥樣硬化的形成，增加心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。吸煙還會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，容易感染各種疾病，尤其是呼吸系統(tǒng)疾病。通過(guò)了解這些危害，我再也沒(méi)有動(dòng)過(guò)吸煙的念頭，因?yàn)槲颐靼捉】颠h(yuǎn)比一時(shí)的滿足和享受更為重要。
與個(gè)人健康問(wèn)題相比，吸煙對(duì)家庭和社會(huì)的負(fù)面影響更加復(fù)雜而深遠(yuǎn)。吸煙者的家人不僅容易受到二手煙的侵害，還可能受到經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)的增加。由于吸煙者需要購(gòu)買大量的香煙，家庭的經(jīng)濟(jì)壓力會(huì)增加，從而影響到生活品質(zhì)。此外，吸煙也會(huì)影響家庭成員之間的相處和諧。吸煙者可能會(huì)因?yàn)榻錈煹氖』蛘邔?duì)吸煙的依賴而產(chǎn)生焦慮和煩躁，進(jìn)而對(duì)家人產(chǎn)生不良情緒。在社會(huì)層面上，吸煙所造成的公共衛(wèi)生和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)更為巨大。每年因吸煙而醫(yī)療成本巨大，同時(shí)也會(huì)造成早逝人群的增加和勞動(dòng)力的損失。為了自己和家人、社會(huì)的利益，摒棄吸煙這一有害習(xí)慣是我們應(yīng)盡的責(zé)任。
如何戒煙是一個(gè)困擾很多吸煙者的問(wèn)題。在我成功戒煙的過(guò)程中，我總結(jié)了一些心得體會(huì)。首先，要堅(jiān)定信念和決心，明確自己戒煙的動(dòng)力。我通過(guò)研究有關(guān)吸煙的資料和案例，增強(qiáng)了對(duì)吸煙危害的認(rèn)識(shí)。其次，建立一個(gè)明確的計(jì)劃，制定戒煙的時(shí)間表和方法。我選擇逐漸減少吸煙量的方法，并定期進(jìn)行體檢以監(jiān)測(cè)身體的變化。同時(shí)，要借助社會(huì)支持和家人的幫助，他們的理解和鼓勵(lì)對(duì)于成功戒煙至關(guān)重要。此外，要尋找替代品或者活動(dòng)來(lái)排解戒煙帶來(lái)的不適感。對(duì)我來(lái)說(shuō)，經(jīng)常鍛煉和嚼口香糖成為了戒煙過(guò)程中的有效方式。通過(guò)這些努力，我最終成功戒煙，并且一直堅(jiān)持至今。
吸煙是一個(gè)公害問(wèn)題，戒煙是每個(gè)吸煙者應(yīng)該努力去做的事情。吸煙不僅損害我們自己的健康，也會(huì)對(duì)家庭和社會(huì)造成負(fù)面影響。在戒煙的過(guò)程中，我們應(yīng)該增加對(duì)吸煙危害的認(rèn)識(shí)，牢記“吸煙有害健康”的理念。要成功戒煙，我們需要堅(jiān)定信念，制定明確的計(jì)劃，借助社會(huì)支持和家人的幫助，并積極尋找替代品或活動(dòng)來(lái)排解戒煙不適感。相信只要我們用心對(duì)待，戒煙的目標(biāo)終將可以實(shí)現(xiàn)，這將為我們自己和周圍的人帶來(lái)無(wú)盡的健康和幸福。吸過(guò)煙的我終于成為了戒煙的人，這是我對(duì)自己，對(duì)家人的一份愛(ài)，更是我對(duì)健康生活的追求。
吸煙有害健康講座心得體會(huì)總結(jié)篇五
近年來(lái)，吸煙對(duì)人類健康的危害已被科學(xué)界廣為認(rèn)知和證明。然而，令人惋惜的是，仍有許多人沉迷于煙草之中，無(wú)視其危害。自從我讀到了有關(guān)吸煙危害的調(diào)查報(bào)告，我的觀念發(fā)生了巨大轉(zhuǎn)變。在接下來(lái)的文章中，我將分享我對(duì)吸煙有害健康這一話題的心得體會(huì)。
第二段：吸煙的危害
吸煙導(dǎo)致多種致命疾病的發(fā)生，包括肺癌、慢阻肺和心血管疾病等。據(jù)統(tǒng)計(jì)，每年全球有超過(guò)800萬(wàn)人因吸煙而喪命，其中超過(guò)700萬(wàn)人是積極吸煙者，此外還有超過(guò)100萬(wàn)人是被動(dòng)吸煙者。吸煙還會(huì)導(dǎo)致早衰、皮膚問(wèn)題以及生殖系統(tǒng)異常等不可逆的健康問(wèn)題，使個(gè)人和家庭背負(fù)沉重的痛苦和負(fù)擔(dān)。吸煙不僅對(duì)個(gè)體健康產(chǎn)生嚴(yán)重影響，還對(duì)家庭、社區(qū)和整個(gè)社會(huì)造成巨大的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
第三段：吸煙的心理影響
除了身體健康的風(fēng)險(xiǎn)，吸煙還會(huì)對(duì)吸煙者的心理產(chǎn)生負(fù)面影響。吸煙被認(rèn)為可以緩解壓力，讓人感到放松和愉悅。然而，實(shí)際上，吸煙只是暫時(shí)性地使吸煙者擺脫焦慮和煩惱，長(zhǎng)期吸煙會(huì)使人陷入更嚴(yán)重的心理問(wèn)題中。吸煙成癮會(huì)導(dǎo)致人們變得依賴煙草，并失去對(duì)其他充實(shí)和健康活動(dòng)的興趣。在嘗試戒煙的過(guò)程中，吸煙者常常會(huì)經(jīng)歷缺乏自信、情緒不穩(wěn)定和抑郁等問(wèn)題。
第四段：戒煙的重要性
面對(duì)吸煙危害的事實(shí)，戒煙顯得尤為重要。戒煙不僅可以提高個(gè)人健康水平，還有助于減輕社會(huì)的負(fù)擔(dān)。戒煙會(huì)促進(jìn)肺功能的恢復(fù)，并降低患各種與吸煙相關(guān)的疾病的風(fēng)險(xiǎn)。此外，戒煙還有助于改善心情和增強(qiáng)自信心，讓吸煙者能夠更好地享受生活。對(duì)于那些已經(jīng)意識(shí)到吸煙危害的人們，他們應(yīng)該積極采取措施戒煙，以保障自己和他人的健康。
第五段：呼吁行動(dòng)
面對(duì)吸煙危害的事實(shí)，我們不能坐視不管。政府、媒體和公眾共同應(yīng)該合作，增加吸煙危害的宣傳，提高公眾的意識(shí)。政府應(yīng)該加強(qiáng)煙草控制政策，加大對(duì)煙草行業(yè)的監(jiān)管力度，減少吸煙的便利性。同時(shí)，媒體應(yīng)該增加吸煙危害的報(bào)道，以引發(fā)公眾對(duì)吸煙危害的關(guān)注。公眾也應(yīng)該加入到反對(duì)吸煙的行動(dòng)中，為自己和他人的健康貢獻(xiàn)力量，不再接受吸煙。
總結(jié)：
通過(guò)了解吸煙的危害以及吸煙對(duì)心理的影響，我意識(shí)到吸煙不僅是對(duì)自己健康的威脅，也是對(duì)他人健康的侵害。戒煙不僅是對(duì)自己負(fù)責(zé)，也是對(duì)他人尊重和關(guān)愛(ài)的表現(xiàn)。只有通過(guò)全社會(huì)的共同努力，才能減少吸煙的危害，讓人們遠(yuǎn)離吸煙，過(guò)上更健康、幸福的生活。
吸煙有害健康講座心得體會(huì)總結(jié)篇六
在當(dāng)今社會(huì)，越來(lái)越多的人已經(jīng)意識(shí)到吸煙對(duì)健康的危害。然而，仍有一批人堅(jiān)持著吸煙的習(xí)慣，無(wú)視著各種警示和研究報(bào)告。作為一個(gè)親身經(jīng)歷過(guò)吸煙的人，我深深感受到了吸煙對(duì)身體和心理的危害。下面將從我的親身經(jīng)歷、健康影響、禁煙決心、共同努力和呼吁禁煙五個(gè)方面談?wù)勎覍?duì)吸煙有害健康的心得體會(huì)。
首先，通過(guò)我的親身經(jīng)歷，我深深認(rèn)識(shí)到吸煙的危害。剛開(kāi)始抽煙時(shí)，我只是為了滿足好奇心而嘗試，卻不知不覺(jué)中陷入了深深的依賴。煙草中的尼古丁成分讓我感受到了強(qiáng)烈的快感，但隨之而來(lái)的是對(duì)身體的侵害。我發(fā)現(xiàn)我很快就變得疲憊而無(wú)力，體力下降明顯，甚至每天的工作都需要付出更多的努力。對(duì)于口腔和牙齒的危害，我也嘗到了苦果。我的牙齒變黃，口腔問(wèn)題頻發(fā)，這讓我深感吸煙對(duì)健康的嚴(yán)重威脅。
其次，吸煙對(duì)健康的影響不僅僅局限于身體上，還會(huì)對(duì)心理產(chǎn)生負(fù)面的影響。在我吸煙的期間，我越來(lái)越發(fā)現(xiàn)自己變得焦慮和易怒。吸煙帶來(lái)的快感只是短暫的，一旦煙草的作用過(guò)去，那種空虛和不安感就會(huì)降臨，需要通過(guò)再次吸煙來(lái)緩解。然而，這種依賴的過(guò)程只會(huì)讓我的心理狀態(tài)越來(lái)越不穩(wěn)定，失去了對(duì)外界事件的積極應(yīng)對(duì)能力。我感到自大腦對(duì)煙草成分的渴求，逐漸變得病態(tài)，這促使我下定決心要戒煙。
有了這樣的認(rèn)識(shí)，我決心要徹底戒除吸煙的習(xí)慣。我意識(shí)到離開(kāi)煙草對(duì)我的身體健康和心理健康都有著巨大的好處。首先，戒煙可以有效減少我患上各種疾病的風(fēng)險(xiǎn)。吸煙是導(dǎo)致許多嚴(yán)重疾病的主要原因之一，如肺癌、心臟病等。戒煙可以顯著降低這些疾病的發(fā)病率。而且，戒煙后，我也能夠恢復(fù)更好的心理狀態(tài)，對(duì)生活中的困難和挑戰(zhàn)做出更積極的應(yīng)對(duì)。
當(dāng)然，單憑個(gè)人的努力是不夠的。為了使戒煙這一目標(biāo)得以實(shí)現(xiàn)，我們需要大家的共同努力。政府、衛(wèi)生部門和各個(gè)社會(huì)組織都應(yīng)該發(fā)揮自己的作用，發(fā)布更多關(guān)于吸煙危害的宣傳資料，加強(qiáng)禁煙法規(guī)的制定和執(zhí)行。此外，學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的教育，讓他們?cè)缛照J(rèn)識(shí)到吸煙的危害。家庭也有責(zé)任對(duì)年輕人進(jìn)行有效的教育，不僅要言傳身教地告訴他們吸煙的危害，還要給予他們更多支持和鼓勵(lì)。
最后，我呼吁全社會(huì)共同努力，將禁煙作為一項(xiàng)重要的健康任務(wù)。吸煙對(duì)個(gè)人身體和社會(huì)的危害是不容忽視的。人人皆知，但尚需行動(dòng)起來(lái)。除了禁止公共場(chǎng)所吸煙，我們還應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)青少年的教育，提高他們的抵制誘惑的能力，從而遏制煙草的蔓延。同時(shí)，我們也需要提供更多的戒煙輔助手段和資源，讓那些想要戒煙的人能夠得到全面的幫助，克服困難。
吸煙有害健康，這已經(jīng)被大多數(shù)人所認(rèn)同。通過(guò)我的親身經(jīng)歷和對(duì)吸煙危害的深思熟慮，我深深體會(huì)到了吸煙對(duì)身體和心理的巨大危害。只有通過(guò)個(gè)人的決心和全社會(huì)的共同努力，我們才能真正遠(yuǎn)離煙草的危險(xiǎn)，真正過(guò)上健康的生活。
吸煙有害健康講座心得體會(huì)總結(jié)篇七
吸煙問(wèn)題一直被廣泛關(guān)注，然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，仍然有大量的人沉溺于吸煙的樂(lè)趣之中，逐漸讓自己變?yōu)橐粋€(gè)煙鬼。吸煙問(wèn)題不僅僅關(guān)乎個(gè)體，也涉及到整個(gè)社會(huì)的健康與幸福。在過(guò)去的日子里，我也曾是其中的一員。通過(guò)對(duì)吸煙危害的認(rèn)識(shí)，我深深意識(shí)到吸煙對(duì)健康的傷害及與之相關(guān)的問(wèn)題，下定決心擺脫吸煙的習(xí)慣。
2.吸煙的危害。
吸煙被公認(rèn)為一個(gè)危害健康的行為，它不僅傷害吸煙者自己的身體健康，也會(huì)對(duì)周圍的人造成健康威脅。長(zhǎng)期吸煙會(huì)導(dǎo)致許多嚴(yán)重的疾病，如肺癌、慢性阻塞性肺病、冠心病等。吸煙還會(huì)引起其他許多健康問(wèn)題，如口腔潰瘍、牙齦出血和早衰等。此外，吸二手煙的人群也容易罹患呼吸道疾病，對(duì)孕婦和兒童來(lái)說(shuō)尤其危險(xiǎn)。吸煙者往往地?zé)熿F中的有害化學(xué)物質(zhì)，如尼古丁、苯并芘等，已被證明具有致癌作用。這些危害向我說(shuō)明，如果要給自己一個(gè)健康的未來(lái)，就必須及早戒煙，摒棄對(duì)自己和他人的傷害。
3.人們應(yīng)該如何對(duì)待吸煙。
盡管吸煙的危害已經(jīng)被廣泛宣傳，但仍然有許多人選擇忽略它的存在。這主要是因?yàn)槲鼰煶砂a導(dǎo)致的，戒煙對(duì)于吸煙者來(lái)說(shuō)可能是一件非常困難的事情。然而，我們應(yīng)該鼓勵(lì)吸煙者要有意識(shí)地改變自己的觀念和行為。政府應(yīng)加強(qiáng)對(duì)吸煙的宣傳教育，強(qiáng)制執(zhí)行公共場(chǎng)所禁煙的法律法規(guī)，為吸煙者提供戒煙的指導(dǎo)和幫助。同時(shí)，吸煙者們也應(yīng)該意識(shí)到戒煙意味著更良好的生活品質(zhì)，不僅對(duì)自己有益，也對(duì)家人和社會(huì)有益。
作為一個(gè)曾經(jīng)深陷吸煙的人，我深感戒煙之艱難。戒煙的過(guò)程中，我曾多次試圖戒煙但失敗，這讓我絕望過(guò)。然而，最終，我還是下定決心戒煙，通過(guò)堅(jiān)定的信念和堅(jiān)持不懈的努力，我成功地戒掉了煙癮。戒煙后，我發(fā)現(xiàn)自己的身體狀況得到了明顯的改善，味覺(jué)、嗅覺(jué)恢復(fù)了正常，體能也明顯增強(qiáng)。不再為買煙而煩惱，我有了更多的時(shí)間去投入到更有意義的事情中。戒煙還讓我獲得了更多的人生樂(lè)趣，積極參與體育活動(dòng)，深度沉浸在健康的生活方式中。因此，我深信戒煙是一件正確的事情，它可以使我們擁有更健康、更美好的未來(lái)。
5.吸煙的危害擺在眼前，讓我們遠(yuǎn)離吸煙。
吸煙是一種傷害自己和他人的自私行為，它危害人的健康和幸福。各級(jí)政府和社會(huì)組織應(yīng)該加大力度，加強(qiáng)吸煙宣傳和戒煙指導(dǎo)，推動(dòng)無(wú)煙環(huán)境的建設(shè)，堅(jiān)決執(zhí)行相關(guān)法律和規(guī)定。作為個(gè)人，我們也應(yīng)該珍惜自己的生命，遠(yuǎn)離吸煙的危害，為自己、為家人和為社會(huì)，拒絕吸煙。戒煙是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要堅(jiān)定的信念和無(wú)盡的毅力，但只要我們付出努力，戒煙的成功一定不會(huì)太遠(yuǎn)。吸煙有害健康，讓我們能夠堅(jiān)定地遠(yuǎn)離它，追求一個(gè)健康而快樂(lè)的生活。
吸煙有害健康講座心得體會(huì)總結(jié)篇八
吸煙，已成為一個(gè)眾人皆知的有害健康的行為。在我們身邊，很多人也因?yàn)殚L(zhǎng)期吸煙而患上各種疾病。對(duì)于這個(gè)話題，我也有著自己的一些心得體會(huì)。下面將結(jié)合各種角度來(lái)探討吸煙對(duì)健康的負(fù)面影響，并從個(gè)人行為、家庭環(huán)境、社會(huì)責(zé)任三個(gè)方面出發(fā)，提出應(yīng)對(duì)吸煙問(wèn)題的建議。
首先，吸煙對(duì)個(gè)人健康的危害是不容忽視的。吸煙會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的呼吸系統(tǒng)疾病，如支氣管炎、慢性阻塞性肺病等，對(duì)肺部組織造成不可逆轉(zhuǎn)的損傷。同時(shí)，吸煙也是導(dǎo)致心血管疾病的主要原因之一，引發(fā)心臟病、中風(fēng)等。此外，吸煙還會(huì)破壞皮膚彈性纖維，引發(fā)皮膚老化和色斑等。面對(duì)這些健康問(wèn)題，我們作為個(gè)體應(yīng)該遠(yuǎn)離煙草，關(guān)注自身健康。
其次，家庭環(huán)境對(duì)吸煙問(wèn)題的影響也是非常重要的。父母吸煙不僅容易對(duì)自己的健康產(chǎn)生影響，更重要的是會(huì)影響到家庭成員的健康。吸煙的父母容易使兒童早產(chǎn)、低體重，還會(huì)增加兒童突發(fā)性猝死、呼吸系統(tǒng)疾病等風(fēng)險(xiǎn)。因此，作為家庭成員，我們有責(zé)任勸告家人戒煙，為家人提供良好的戒煙環(huán)境。當(dāng)然，對(duì)于吸煙者而言，戒煙并不容易，我們還應(yīng)提供精神和物質(zhì)上的支持，一同走過(guò)戒煙的征程。
最后，社會(huì)責(zé)任感也是應(yīng)對(duì)吸煙問(wèn)題的關(guān)鍵。吸煙不僅對(duì)吸煙者本人造成傷害，同時(shí)也對(duì)周圍的人們帶來(lái)二手煙的危害。二手煙中的有害物質(zhì)對(duì)兒童和老年人的影響尤其顯著。因此，我們應(yīng)該提倡無(wú)煙環(huán)境，禁止在公共場(chǎng)所吸煙，保護(hù)那些不能自我保護(hù)的人群。此外，吸煙問(wèn)題也需要政府、社會(huì)組織等層面的共同參與。政府應(yīng)加大法律法規(guī)的宣傳力度，加大對(duì)煙草行業(yè)的監(jiān)管，減少煙草廣告的傳播。社會(huì)組織應(yīng)組織各種戒煙宣傳活動(dòng)，向大眾普及吸煙的危害，增強(qiáng)人們的健康意識(shí)。
綜合以上所述，吸煙對(duì)健康的影響是多方面的，不僅會(huì)對(duì)個(gè)人造成傷害，還會(huì)波及到家庭和社會(huì)。個(gè)體應(yīng)該保護(hù)自己的健康，爭(zhēng)取遠(yuǎn)離煙草；家庭應(yīng)該提供健康的環(huán)境，共同努力戒煙；社會(huì)應(yīng)該加大宣傳力度，推動(dòng)無(wú)煙環(huán)境的實(shí)現(xiàn)。只有個(gè)人行動(dòng)與社會(huì)共識(shí)相結(jié)合，吸煙問(wèn)題才能夠得到有效解決，保護(hù)社會(huì)健康。讓我們從自身做起，守護(hù)健康，遠(yuǎn)離吸煙的危害。
吸煙有害健康講座心得體會(huì)總結(jié)篇九
我校結(jié)合實(shí)際，在“世界無(wú)煙日”到來(lái)之際，開(kāi)展了以“美好生活自由呼吸”為主題，以禁止學(xué)生吸煙為目標(biāo)的系列講座活動(dòng)。具體做法是：
在開(kāi)展第xx個(gè)“世界無(wú)煙日”宣傳教育活動(dòng)中，學(xué)校利用國(guó)旗下講話機(jī)會(huì)，由大隊(duì)輔導(dǎo)員歐榮輝進(jìn)行宣傳吸煙有害健康的講話，并布置開(kāi)展第xx個(gè)“世界無(wú)煙日”活動(dòng)計(jì)劃。
（1）利用紅領(lǐng)巾廣播站了解吸煙對(duì)身體和環(huán)境的危害。
（2）學(xué)校開(kāi)展以“美好生活自由呼吸”為主題開(kāi)展中隊(duì)活動(dòng)。
（3）開(kāi)展“世界無(wú)煙日”與“健康教育”結(jié)合起來(lái)，讓孩子們知道，關(guān)愛(ài)健康，保護(hù)生命是環(huán)境保護(hù)的目標(biāo)、是幸福的基石，從而引導(dǎo)學(xué)生明白不吸煙的道理。
學(xué)校在高年級(jí)學(xué)生中開(kāi)展吸煙有害的調(diào)查活動(dòng)，讓學(xué)生在調(diào)查中增加吸煙有害健康的感性認(rèn)識(shí)，用調(diào)查得來(lái)的事實(shí)勸告自己的父母戒煙，用被動(dòng)吸煙更有害健康的道理勸說(shuō)自己的父母戒煙。在開(kāi)展這些活動(dòng)的同時(shí)，要求學(xué)生寫“我勸父母戒煙”的文章，并進(jìn)行作文競(jìng)賽和展覽。真正做到“拒絕二手煙、讓肺自由呼吸”。
學(xué)校充分利用廣播站、宣傳欄、黑板報(bào)、校園網(wǎng)等進(jìn)行吸煙有害健康宣傳，教育學(xué)生不要吸煙，把嚴(yán)禁學(xué)生吸煙寫進(jìn)班級(jí)公約中，同時(shí)這項(xiàng)活動(dòng)作為學(xué)校衛(wèi)生教育工作的重要內(nèi)容來(lái)檢查、考核。為了推動(dòng)宣傳教育工作，在“世界無(wú)煙日”學(xué)校把“不要在未成年人中吸煙”和“不在公共場(chǎng)所吸煙”作為對(duì)教師的紀(jì)律要求，鞏固創(chuàng)建無(wú)煙學(xué)校的成果。
學(xué)校開(kāi)展的活動(dòng)內(nèi)容體現(xiàn)了生動(dòng)活潑、豐富多彩的形式，學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)，收到了良好的教育效果，同時(shí)讓孩子們了解吸煙有害自己及家人的健康，吸煙更會(huì)污染環(huán)境，懂得保護(hù)環(huán)境就是從身邊的點(diǎn)滴做起。
吸煙有害健康講座心得體會(huì)總結(jié)篇十
為保護(hù)師生健康，提高師生禁煙控?zé)熞庾R(shí)，努力營(yíng)造環(huán)境優(yōu)美、文明向上、清潔無(wú)煙的校園環(huán)境，按照《北京體育大學(xué)控?zé)煿ぷ鲗?shí)施方案》和《北京體育大學(xué)關(guān)于學(xué)生禁煙禁酒的規(guī)定》要求，為達(dá)到工作目的，我年級(jí)結(jié)合實(shí)際，我年級(jí)開(kāi)展了一系列積極有效的活動(dòng)。下面就禁煙控?zé)熁顒?dòng)進(jìn)行總結(jié)：
通過(guò)年級(jí)會(huì)議、主要學(xué)生干部、黨員會(huì)議，宿舍長(zhǎng)會(huì)議以及班會(huì)相結(jié)合的方式，向同學(xué)們宣傳了吸煙的危害。首先，在活動(dòng)開(kāi)始之前，便召開(kāi)了主要學(xué)生干部、黨員會(huì)議，在會(huì)議上要求各學(xué)生干部、黨員，要發(fā)揮模范帶頭作用，用實(shí)際行動(dòng)向同學(xué)們宣揚(yáng)，禁煙控?zé)煹闹匾裕詫?shí)際行動(dòng)號(hào)召大家禁煙控?zé)?。其次，年?jí)組織年級(jí)會(huì)議以及宿舍長(zhǎng)會(huì)議，向同學(xué)們學(xué)校的《北京體育大學(xué)控?zé)煿ぷ鲗?shí)施方案》和《北京體育大學(xué)關(guān)于學(xué)生禁煙禁酒的規(guī)定》，在宣傳教育的同時(shí)，用生動(dòng)的具體案例，向同學(xué)們宣傳了吸煙對(duì)自己和家庭的危害，號(hào)召大家從我做起，從身邊坐起抵制吸煙。印發(fā)宣傳材料，通過(guò)座談會(huì)，宣傳欄等多種形式發(fā)動(dòng)廣大師生主動(dòng)參與“控?zé)熁顒?dòng)”，營(yíng)造良好氛圍。
在宣傳的同時(shí)，成立年級(jí)控?zé)熜〗M，制度工作計(jì)劃，建立健全控?zé)煴O(jiān)督、巡查督導(dǎo)等工作制度。以輔導(dǎo)員老師、年級(jí)干部為主，普通同學(xué)監(jiān)督的.方式，對(duì)禁煙控?zé)煂?shí)施三位一體的監(jiān)督，檢查。
各班同時(shí)開(kāi)展禁煙控?zé)煱鄷?huì)，采取同學(xué)互相監(jiān)督的方式，由宿舍長(zhǎng)帶頭監(jiān)督、監(jiān)管，做到“宿舍無(wú)煙，樓道無(wú)煙，廁所無(wú)煙”。在各班班會(huì)上，同學(xué)們對(duì)禁煙控?zé)煏乘?，形成了統(tǒng)一的意見(jiàn)將禁煙控?zé)熯M(jìn)行到底。
在禁煙控?zé)熎陂g，巡查組進(jìn)行一日三查的巡查制度，通過(guò)爭(zhēng)創(chuàng)無(wú)煙班級(jí)等形式開(kāi)展控?zé)熁顒?dòng)。以定期巡查結(jié)合不定期檢查對(duì)學(xué)生宿舍進(jìn)行嚴(yán)查。
對(duì)于在校學(xué)生違規(guī)吸煙，嚴(yán)格按照《北京體育大學(xué)關(guān)于學(xué)生禁煙禁酒的規(guī)定》執(zhí)行，初次違反禁煙規(guī)定者給予嚴(yán)重警告處分，第二次違反者給予記過(guò)處分，第三次違反者給予留校察看或開(kāi)出學(xué)籍處分。
在為期的活動(dòng)期間，我年級(jí)積極開(kāi)展各類活動(dòng)，制度監(jiān)督檢查制度，為廣大師生創(chuàng)造了良好的工作學(xué)習(xí)環(huán)境，成果喜人。達(dá)到了無(wú)煙校園要求，得到了師生的一致好評(píng)。為鞏固落實(shí)禁煙控?zé)煶晒夷昙?jí)按照《北京體育大學(xué)控?zé)煿ぷ鲗?shí)施方案》和《北京體育大學(xué)關(guān)于學(xué)生禁煙禁酒的規(guī)定》要求，對(duì)全年級(jí)控?zé)煿ぷ髑闆r進(jìn)行檢查評(píng)估，做好記錄備案。完善禁煙控?zé)熤贫?，形成長(zhǎng)效管理機(jī)制。并定期對(duì)學(xué)生宿舍進(jìn)行檢查，巡查小組認(rèn)真履行職責(zé)。
通過(guò)禁煙控?zé)煿ぷ鞯拈_(kāi)展，營(yíng)造了年級(jí)良好的無(wú)煙，約束和監(jiān)督了師生自覺(jué)控?zé)熜袨榈酿B(yǎng)成，為師生創(chuàng)建一個(gè)文明、健康、和諧的綠色學(xué)習(xí)、生活環(huán)境作出了巨大的貢獻(xiàn)。
吸煙有害健康講座心得體會(huì)總結(jié)篇十一
每年5月31日是世界無(wú)煙日，20xx年5月31日是第xx個(gè)世界無(wú)煙日，主題是xx。
按照《關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)干部帶頭在公告場(chǎng)所禁煙有關(guān)事項(xiàng)的通知》的精神，我們通過(guò)健康教育、黑板報(bào)、開(kāi)展各種控?zé)熁顒?dòng)及發(fā)放宣傳單等多種形式，向我區(qū)管理轄區(qū)居民群眾積極宣傳吸煙有害健康等知識(shí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)衛(wèi)生常識(shí)和健康促進(jìn)知識(shí)，讓群眾充分認(rèn)識(shí)到吸煙的危害和控?zé)煹囊饬x，嚴(yán)格執(zhí)行控?zé)熞?guī)定，做到門診、住院部無(wú)人吸煙，辦公室、科室禁煙、控?zé)熞庾R(shí)增強(qiáng)。我們主要做了以下幾項(xiàng)工作。
一、領(lǐng)導(dǎo)干部帶頭重視、以身作則，制度健全。
在控?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一組織下，由領(lǐng)導(dǎo)親自負(fù)責(zé)，健康教育所制訂計(jì)劃，組織實(shí)施，進(jìn)一步完善控?zé)熤贫?，并?zé)成專人專程負(fù)責(zé)，不定期的巡視、檢查。
二、出臺(tái)控?zé)煷胧?BR> 1、成立控?zé)熜〗M所有醫(yī)院，社區(qū)中心成員監(jiān)督吸煙，來(lái)人自己不抽煙、不發(fā)煙，也要要求來(lái)人不發(fā)煙?？?zé)熜〗M負(fù)責(zé)門診、住院部及辦公室創(chuàng)建無(wú)煙單位、無(wú)煙環(huán)境工作。
2、提倡不吸煙、不相互敬煙。建立無(wú)煙科室。
3、門診、辦公室、住院部、庫(kù)房、樓道等公共場(chǎng)所有嚴(yán)禁吸煙提示。
4、凡貼有禁煙標(biāo)志的禁煙區(qū)，撤去煙具，嚴(yán)禁吸煙。如發(fā)現(xiàn)有違反者，禁煙小組有權(quán)對(duì)其進(jìn)行勸阻、教育。
5、醫(yī)務(wù)工作人員有義務(wù)對(duì)其他人員宣傳吸煙對(duì)健康的危害。
三、通過(guò)加大宣傳力度，收效顯著。
充分利用學(xué)習(xí)、開(kāi)展活動(dòng)、宣傳欄、會(huì)議等多種形式，對(duì)我轄區(qū)內(nèi)醫(yī)療單位開(kāi)展吸煙有害健康的宣傳教育，提高醫(yī)療單位內(nèi)控?zé)熤R(shí)，培養(yǎng)不吸煙行為的好習(xí)慣，增強(qiáng)自我保健意識(shí)和能力。同時(shí)，個(gè)單位還利用政治學(xué)習(xí)及各種活動(dòng)，開(kāi)展干部職工的控?zé)?、戒煙教育，進(jìn)一步提高領(lǐng)導(dǎo)干部、職工的控?zé)熌芰Α?BR> 四、領(lǐng)導(dǎo)帶頭，人人參與控?zé)熁顒?dòng)。
個(gè)醫(yī)療單位領(lǐng)導(dǎo)帶頭控?zé)煟R抓共管控?zé)煿ぷ鳌Ｔ谌w干部職工共同參與控?zé)熁顒?dòng)，人人爭(zhēng)做控?zé)煹闹魅?，相互監(jiān)督。有力地提高了我區(qū)干部職工的控?zé)熦?zé)任感，增強(qiáng)了控?zé)熌芰Α?BR> 五、控?zé)熜麄鞅榧皢挝缓图彝ァ?BR> 播吸煙危害健康知識(shí)等，建議單位職工及病人等其他人控?zé)煛⒔錈?，以身作則養(yǎng)成不吸煙的習(xí)慣做表率，共同營(yíng)造“無(wú)煙生活”
總之，通過(guò)積極宣傳控?zé)煼乐沃R(shí)，以及控?zé)熃麩煂?duì)保護(hù)人民群眾健康的重要性、必要性。通過(guò)宣傳，提高了群眾對(duì)吸煙危害的認(rèn)識(shí)。各醫(yī)療單位共設(shè)立29處宣傳點(diǎn)，各醫(yī)療單位領(lǐng)導(dǎo)均參加現(xiàn)場(chǎng)宣傳。各衛(wèi)生院、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心認(rèn)真組織各科室、部門相關(guān)人員，利用張貼標(biāo)語(yǔ)、宣傳專欄、發(fā)放宣傳資料等多形式宣傳，接受咨詢?nèi)罕?500人次，發(fā)放宣傳資料8000份，受宣教群眾6800余人，促進(jìn)了我轄區(qū)控?zé)?，禁煙工作的發(fā)展有了很大的提高。為創(chuàng)造良好的“無(wú)煙生活”，確保我轄區(qū)群眾的'健康習(xí)慣，我區(qū)將繼續(xù)大力宣傳控?zé)熃】到逃?，將無(wú)煙生活主題宣傳教育活動(dòng)納入《全民科學(xué)素質(zhì)行動(dòng)計(jì)劃》具體實(shí)施工作中，我區(qū)將打造成“無(wú)煙生活”。
吸煙有害健康講座心得體會(huì)總結(jié)篇十二
藝術(shù)學(xué)院“展現(xiàn)大學(xué)生的青春活力，宣揚(yáng)動(dòng)漫文化”漫畫比賽展于3月23日在南院成功舉辦，場(chǎng)面火暴，同學(xué)參與積極，反響熱烈，意義深遠(yuǎn)，取得了圓滿的成功。
本次活動(dòng)由藝術(shù)學(xué)院學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)部主辦。在漫畫展出之前，我部進(jìn)行了周密的部署和精心的策劃。當(dāng)時(shí)，在征稿方面遇到了較大的難題，原因是：同學(xué)們對(duì)本次展出了解不通徹，認(rèn)識(shí)不徹底；受促于個(gè)人的繪畫水平，無(wú)法在學(xué)生間普及；同學(xué)們對(duì)本次的沒(méi)有投入太多的關(guān)注和興趣。針對(duì)此類情況，我部進(jìn)行了大量的宣傳工作，同時(shí)注重豐富漫畫展的內(nèi)容，亮化展出的形式。因此，我們將展出與比賽結(jié)合了起來(lái)，在全院范圍內(nèi)，征集。從收上來(lái)的稿件來(lái)看，質(zhì)量較好，形式多樣，主題鮮明。這一切，讓我們對(duì)漫畫展的成功舉行滿懷信心。
3月22日展出前夕，學(xué)習(xí)部各成員開(kāi)始為整個(gè)展出作準(zhǔn)備。當(dāng)晚，我們?cè)趯W(xué)生會(huì)辦公室進(jìn)行條幅的制作以及漫畫的編排。我們從十幾幅構(gòu)思新穎的，畫面美觀，揭示深刻的作品參展。
3月23日下午，漫畫展在南院活動(dòng)中心一樓舉行，畫展前人聲鼎沸，氣氛熱烈，廣大同學(xué)對(duì)展出表示極大的興趣。當(dāng)日晚上6：30，展出結(jié)束但同學(xué)們反響強(qiáng)烈，仍在各個(gè)角落議論著。
展后，我們進(jìn)行了積極的總結(jié)與歸納，。獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)特等獎(jiǎng)1名，一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名，最具創(chuàng)意獎(jiǎng)1名以及優(yōu)勝獎(jiǎng)4名，縱觀整個(gè)活動(dòng)，無(wú)論在組織上，舉辦中，都顯示出學(xué)習(xí)部總體辦事能力水平的提高，具體表現(xiàn)為以下方面：
展出前，我們聚集其宣傳部每個(gè)成員的靈感的火花，以成燎原之勢(shì)，并為整個(gè)活動(dòng)制定了總體的安排和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)囊?guī)劃。并同時(shí)，我們還深入宣傳，不斷通過(guò)海報(bào)的形式將消息公布，同時(shí)也調(diào)動(dòng)各個(gè)班級(jí)的骨干力量，進(jìn)行配合，推動(dòng)了此活動(dòng)的成功舉行。
本次活動(dòng)，合理利用了一切資源，調(diào)動(dòng)了全部力量，無(wú)論是展前的準(zhǔn)備，展中的安排還是展后的總結(jié)，學(xué)習(xí)部各成員包括宣傳部成員都表現(xiàn)出如火的激情，并投入大量的精力。整個(gè)活動(dòng)是我們每個(gè)人心血的凝聚。同時(shí)在困難面前態(tài)度鮮明，在勞累面前，毫無(wú)怨言，因此，整個(gè)活動(dòng)也是我們堅(jiān)持的產(chǎn)物。
一個(gè)個(gè)全新的理念也是本次活動(dòng)成功的關(guān)鍵之一。正是我們給“展”字下了一個(gè)新的定義，才能吸引廣大同學(xué)新的眼光，也使整個(gè)活動(dòng)更有意義，不落俗套。
吸煙有害健康講座心得體會(huì)總結(jié)篇十三
5月31日悄悄來(lái)到我們身邊，這不是一個(gè)平凡的日子，它是世界無(wú)煙日呀!親愛(ài)的'同學(xué)，你知道吸煙對(duì)人體的危害嗎?大量的科學(xué)研究資料早就證明，吸煙對(duì)人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導(dǎo)致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問(wèn)題的毒素;吸煙者患癌癥，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險(xiǎn)性會(huì)明顯增加。然而，就在去年的今天，一項(xiàng)針對(duì)青少年煙草使用情況的最新調(diào)查顯示，中國(guó)有20%以上的初中生嘗試過(guò)吸煙，近92%的學(xué)生認(rèn)為吸煙肯定會(huì)損害健康，但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定會(huì)在今后吸煙?？纯次覀冃皭盒@的某些骯臟的角落里，煙蒂滿是，可見(jiàn)連我們這個(gè)本該最純凈的校園也越來(lái)越不是那么純凈了，中學(xué)生主動(dòng)吸煙和被動(dòng)吸煙已成為一個(gè)不容忽視的問(wèn)題。
如今全球平均每年有40o萬(wàn)例、每天有11000例死亡與煙草有關(guān)。正如專家所言，煙草是一種在正常使用過(guò)程中就會(huì)殺死消費(fèi)者的產(chǎn)品，煙草流行是一種無(wú)情的不分國(guó)家和社會(huì)的公共衛(wèi)生災(zāi)難。
當(dāng)發(fā)達(dá)國(guó)家的煙草商因在本國(guó)受到限制與責(zé)難，千方百計(jì)地向中國(guó)和發(fā)展中國(guó)家推銷香煙、誘惑青少年吸洋煙時(shí)，我們廣大青少年決不能“誤上賊船”。為了使人們意識(shí)到吸煙所帶來(lái)的各種各樣的危害，各國(guó)政府都在不遺余力地宣傳“吸煙有害健康”，我國(guó)就有禁止香煙廣告的規(guī)定，聯(lián)合國(guó)也特別制定了每年的5月31日為“世界無(wú)煙日”。目的是創(chuàng)造一個(gè)清新、環(huán)保、綠色的“地球村”，讓全人類的生活環(huán)境變得更健康、更美好。
提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸煙，又何苦?我堅(jiān)信少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年弱則國(guó)弱。為了摘掉煙草大國(guó)的帽子，為了我們的健康成長(zhǎng)，我們要大聲吶喊：從我做起、從身邊做起，不要讓煙霧籠罩我們高都學(xué)子!
健康對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，是一永恒的主題，健康的心里和健康的體魄是我們搞好學(xué)習(xí)和工作的重要前提。本學(xué)期，我校積極創(chuàng)建無(wú)煙學(xué)校，在校內(nèi)已經(jīng)張貼很多關(guān)于禁煙的宣傳標(biāo)語(yǔ)。
同學(xué)們知道為什么我們要反對(duì)吸煙嗎?現(xiàn)在我就來(lái)談?wù)勎鼰煂?duì)我們的危害。首先，吸煙影響個(gè)人形象。對(duì)于這一點(diǎn)，同學(xué)們可以注意觀察你身邊吸煙的人，他們大都牙齒被煙勳黃，并且口臭，常常大聲咳嗽，隨地吐痰，他們的臉色大都昏暗無(wú)光。這些都嚴(yán)重影響了個(gè)人形象與社會(huì)交往。
其次，如果你一點(diǎn)都不在意，而且你的煙齡很長(zhǎng)，下面就更為可怕了，那就是吸煙會(huì)導(dǎo)致肺癌、喉癌、口腔癌等多種癌癥。也會(huì)導(dǎo)致心血管病、慢性支氣管炎、肺氣腫、腸潰瘍等很多疾病。吸煙幾乎損害了人體全部的重要器官。據(jù)研究表明;香煙中含有40多種致癌物質(zhì)，發(fā)展中國(guó)家每年約有100萬(wàn)人死于吸煙，發(fā)達(dá)國(guó)家每年約有200萬(wàn)人死于吸煙，約三分之一至二分之一的吸煙者因吸煙而早逝。吸煙已成為全球第二大殺手了。
第三，吸煙傷害無(wú)辜，為什么要這樣說(shuō)呢?根據(jù)美國(guó)醫(yī)學(xué)研究人員發(fā)表的研究報(bào)告指出：被動(dòng)吸煙俗稱二手煙，在人體吸煙所呼出的氣體中，含有大量的尼古丁，焦油等物質(zhì)，據(jù)研究，一支香煙所含尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙所含尼古丁能毒死一頭牛，而且尼古丁等有毒物質(zhì)大多處于吸煙所呼出的氣體中。所以被動(dòng)吸煙者的病率比直接吸煙者高出很多。
他人健康，讓我們遠(yuǎn)離香煙，讓我們校園的空氣更加清新吧!
吸煙有害健康講座心得體會(huì)總結(jié)篇十四
為了進(jìn)一步提高我鎮(zhèn)廣大人民群眾對(duì)吸煙危害的認(rèn)識(shí)，營(yíng)造一個(gè)健康、清潔、控?zé)煹牧己蒙鐣?huì)環(huán)境，5月1日至5月31日，我鎮(zhèn)政府、衛(wèi)生院、中小學(xué)校等相關(guān)部門根據(jù)定安縣愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)下發(fā)的《關(guān)于開(kāi)展控制煙草危害健康活動(dòng)的通知》開(kāi)展了第xx個(gè)世界無(wú)煙日活動(dòng)，其主題是xx。我們?cè)阪?zhèn)里主要街道上開(kāi)展了宣傳咨詢活動(dòng)，并通過(guò)發(fā)放宣傳單、懸掛控?zé)煓M幅、張貼禁煙標(biāo)志等方式，開(kāi)展吸煙有害健康相關(guān)知識(shí)宣傳，使廣大人民群眾進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到煙草對(duì)健康的危害，進(jìn)一步倡導(dǎo)了文明、科學(xué)的生活方式。歸納起來(lái)我們主要做了一下幾項(xiàng)工作。
為了確保我鎮(zhèn)控?zé)煿ぷ黜樌_(kāi)展，我們成立了以王彥鎮(zhèn)長(zhǎng)為組長(zhǎng)、唐智副鎮(zhèn)長(zhǎng)為副組長(zhǎng)的控?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)小組。在控?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一組織下，由組長(zhǎng)、副組長(zhǎng)親自負(fù)責(zé)相關(guān)部門制訂計(jì)劃，組織實(shí)施，進(jìn)一步完善控?zé)熤贫?，并?zé)成專人負(fù)責(zé)不定期的巡視、檢查。
充分利用健康教育、宣傳單、宣傳橫幅、控?zé)煒?biāo)志等多種形式，對(duì)廣大群眾開(kāi)展吸煙有害健康的宣傳教育。重點(diǎn)控?zé)焼挝还ぷ鏖_(kāi)展情況如下：
雷鳴衛(wèi)生院通過(guò)制定《定安縣雷鳴衛(wèi)生院禁煙工作實(shí)施方案》和《定安縣雷鳴衛(wèi)生院控?zé)熆荚u(píng)獎(jiǎng)懲制度》使衛(wèi)生院禁煙工作及時(shí)、有序、到位地開(kāi)展，保證了禁煙工作的效果。同時(shí)，還成立了監(jiān)督、巡查小組，監(jiān)督小組負(fù)責(zé)全院禁煙工作的實(shí)施、監(jiān)督，并提供戒煙幫助、宣傳煙草危害知識(shí)等。巡查小組負(fù)責(zé)全院控?zé)煿ぷ鞯难膊楣ぷ鳎總€(gè)月最少對(duì)全院各科室進(jìn)行一次巡查工作，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題上報(bào)控?zé)煿ぷ餍〗M采取整改措施并進(jìn)行獎(jiǎng)懲。在全院范圍內(nèi)，利用宣傳欄、宣傳單、標(biāo)語(yǔ)、會(huì)議等形式，深入開(kāi)展有關(guān)吸煙危害健康的宣傳；在全院各公共場(chǎng)合張貼了“禁止吸煙”標(biāo)志牌，嚴(yán)禁吸煙；還利用世界無(wú)煙日，組織全院職工，開(kāi)展以“遠(yuǎn)離煙草、珍愛(ài)生命、文明單位”為主題的簽名活動(dòng)。經(jīng)過(guò)全體廣大干部職工的共同努力，我院創(chuàng)建無(wú)煙單位工作取得了明顯的成績(jī)。廣大干部職工都能意識(shí)到吸煙對(duì)人體健康的巨大危害，已逐漸改變?cè)诠矆?chǎng)所吸煙的陋習(xí)，控?zé)熞庾R(shí)進(jìn)一步加強(qiáng)，控?zé)熥杂X(jué)性不斷提高，努力營(yíng)造一個(gè)無(wú)煙的工作環(huán)境。
雷鳴初級(jí)中學(xué)及雷鳴中心小學(xué)通過(guò)定期開(kāi)展健康知識(shí)講座、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、主題班會(huì)、板報(bào)、廣播等多種形式，對(duì)學(xué)生開(kāi)展吸煙有害健康的宣傳教育，提高學(xué)生的控?zé)熤R(shí)，培養(yǎng)學(xué)生不吸煙行為的好習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生自我保健意識(shí)和能力。同時(shí)，學(xué)校還利用教師會(huì)議等活動(dòng)，開(kāi)展教職工的控?zé)煛⒔錈?、控?zé)熃逃?，進(jìn)一步提高教職工的控?zé)熌芰Α；顒?dòng)開(kāi)展后，得到了學(xué)校廣大教師的積極支持，為教師專門設(shè)活動(dòng)中心，開(kāi)展大量的業(yè)余活動(dòng)，豐富教師業(yè)余生活，使有吸煙史的教職工在一個(gè)無(wú)煙的大環(huán)境下慢慢戒除手中的香煙。
我鎮(zhèn)政府辦公大樓、社會(huì)事務(wù)服務(wù)中心、農(nóng)業(yè)服務(wù)中心、雷鳴派出所、第三稅務(wù)分局、雷鳴郵政儲(chǔ)蓄所、雷鳴信用社及各村委會(huì)辦公室等公共場(chǎng)所張貼禁煙標(biāo)志。并在主要街道及政府辦公大樓前懸掛控?zé)煓M幅，向廣大群眾普及控?zé)熤R(shí)，推廣正確、健康生活方式。
總之，經(jīng)努力，社區(qū)居民進(jìn)一步明確了控?zé)煹囊饬x，為創(chuàng)造良好的無(wú)煙環(huán)境，培養(yǎng)居民形成良好的健康習(xí)慣，促進(jìn)社區(qū)居民的身心健康作出了一定的成績(jī)。我們將繼續(xù)作好控?zé)煿ぷ?，營(yíng)造無(wú)煙、清潔、健康的環(huán)境。
吸煙有害健康講座心得體會(huì)總結(jié)篇十五
白泉中心衛(wèi)生院與20xx年5月31日，在站前廣場(chǎng)開(kāi)展了主題為“小小一支煙，危害萬(wàn)萬(wàn)千”主題宣傳日咨詢活動(dòng)，提高了人群對(duì)吸煙危害認(rèn)識(shí)和控?zé)熌芰Γ鶕?jù)縣衛(wèi)生局、縣疾控中心要求和部署，醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)班子決親自組織李光天副院長(zhǎng)親自帶隊(duì)，在白泉鎮(zhèn)開(kāi)展一次大型的主題宣傳咨詢活動(dòng)，做好控?zé)煼啦∠嚓P(guān)知識(shí)介紹，大力宣傳吸煙和被動(dòng)吸煙的危害。減少健康人群不被煙霧危害，創(chuàng)建一個(gè)良好，潔凈，空氣清新的美好環(huán)境。就本次活動(dòng)總結(jié)一下：
1、領(lǐng)導(dǎo)小組認(rèn)真負(fù)責(zé)，積極籌備這次咨詢活動(dòng)，看出板報(bào)一快，橫幅一條。
2、安排專業(yè)人員吉艷華陳小霞李麗華王蘭芳為現(xiàn)場(chǎng)居民解答相關(guān)問(wèn)題。使居民原來(lái)認(rèn)為吸煙無(wú)關(guān)健康問(wèn)題，如今了解到吸煙危害健康感到很驚訝，同時(shí)掌握了解到戒煙技巧，達(dá)到了宣傳目的?，F(xiàn)場(chǎng)解答咨詢?nèi)藬?shù)27人。問(wèn)卷調(diào)查居民對(duì)控?zé)煹恼J(rèn)識(shí)，調(diào)查20人。其中有2人認(rèn)為戒煙很難。不詳戒煙。18人經(jīng)過(guò)咨詢戒煙知識(shí)和吸煙危害均同時(shí)在短期內(nèi)戒煙。
總之這次控?zé)熜麄髯稍兓顒?dòng)開(kāi)展很好，達(dá)到了居民了解和戒煙的目的，收到良好的社會(huì)效益。
吸煙有害健康講座心得體會(huì)總結(jié)篇十六
本年度，按照本單位制定的控?zé)煿ぷ饔?jì)劃，我們通過(guò)健康教育、中層領(lǐng)導(dǎo)會(huì)、職工大會(huì)、宣傳欄等多種形式，向全所職工宣傳吸煙有害健康等知識(shí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)衛(wèi)生常識(shí)和健康促進(jìn)知識(shí)，使全體職工充分認(rèn)識(shí)到吸煙的危害和控?zé)煹囊饬x，嚴(yán)格執(zhí)行本單位的控?zé)熞?guī)定。作到單位公共場(chǎng)所無(wú)人吸煙，職工控?zé)?。歸納起來(lái)我們主要做了以下幾項(xiàng)工作。
在控?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一組織下，書記親自負(fù)責(zé)相關(guān)部門制訂計(jì)劃，組織實(shí)施，進(jìn)一步完善控?zé)熤贫龋⒇?zé)成專人負(fù)責(zé)不定期的巡視、檢查。
充分利用健康教育、中層領(lǐng)導(dǎo)會(huì)、職工大會(huì)、宣傳欄等多種形式，對(duì)職工開(kāi)展吸煙有害健康的宣傳教育，提高職工的控?zé)熤R(shí)，培養(yǎng)職工不吸煙行為的好習(xí)慣，增強(qiáng)職工自我保健意識(shí)和能力。同時(shí)，學(xué)校還利用政治學(xué)習(xí)及教研活動(dòng)，開(kāi)展職工的控?zé)?、戒煙、控?zé)熃逃?，進(jìn)一步提高職工的控?zé)熌芰Α?BR> 單位的辦公室、實(shí)驗(yàn)室、會(huì)議室等公共場(chǎng)所，禁止吸煙，并設(shè)醒目標(biāo)志，不設(shè)煙具。
單位領(lǐng)導(dǎo)帶頭控?zé)?，單位黨、政、工、團(tuán)、愛(ài)衛(wèi)會(huì)等組織齊抓共管控?zé)煿ぷ?。全所職工共同參與控?zé)熁顒?dòng)，人人爭(zhēng)做控?zé)煹闹魅耍嗷ケO(jiān)督。有力地提高了職工的控?zé)熦?zé)任感，增強(qiáng)了控?zé)熌芰Α?BR> 職工主動(dòng)和經(jīng)營(yíng)戶配合，利用日常監(jiān)督積極宣傳吸煙有害健康的科學(xué)知識(shí)和國(guó)家對(duì)控?zé)煿ぷ饔嘘P(guān)法規(guī)，倡導(dǎo)經(jīng)營(yíng)戶戒煙、控?zé)煛Ｔ?月31日無(wú)煙日，本單位要求職工控?zé)?、戒煙，同時(shí)宣傳控?zé)煷胧⑽鼰熚：Φ?，建議中層領(lǐng)導(dǎo)控?zé)?、戒煙，以身做則為教育職工養(yǎng)成不吸煙的習(xí)慣做表率。
本單位把是否吸煙作為職工日?？荚u(píng)、“先進(jìn)工作者”評(píng)選評(píng)定內(nèi)容，把控?zé)熍c本單位創(chuàng)建文明單位工作相結(jié)合。總之，經(jīng)努力，全所職工進(jìn)一步明確了控?zé)煹囊饬x，為創(chuàng)造良好的無(wú)煙環(huán)境，培養(yǎng)良好的健康習(xí)慣，促進(jìn)職工的身心健康作出了一定的成績(jī)。我們將繼續(xù)作好控?zé)煿ぷ?，努力?chuàng)建文明單位。
吸煙有害健康講座心得體會(huì)總結(jié)篇十七
5月31日是“世界無(wú)煙日”。為引導(dǎo)黨員干部群眾培養(yǎng)和樹(shù)立文明健康科學(xué)的生活方式，充分認(rèn)識(shí)煙草的危害，模范遵守公共場(chǎng)所禁煙規(guī)定，陽(yáng)坊鎮(zhèn)開(kāi)展了主題為“人人參與控?zé)熁顒?dòng)，共創(chuàng)健康無(wú)煙陽(yáng)坊”的宣傳周活動(dòng)。
5月31日上午9點(diǎn)，鎮(zhèn)衛(wèi)計(jì)辦工作人員在陽(yáng)坊大都廣場(chǎng)開(kāi)展了現(xiàn)場(chǎng)宣傳活動(dòng)，工作人員為群眾介紹了煙草帶來(lái)的危害以及戒煙的好處，尤其針對(duì)吸食二手煙、三手煙對(duì)少年兒童造成的嚴(yán)重影響進(jìn)行了詳細(xì)講解；倡導(dǎo)大家愛(ài)護(hù)環(huán)境，做文明居民，不在公共場(chǎng)所吸煙；經(jīng)常鍛煉身體，積極參與健身活動(dòng)，努力創(chuàng)建無(wú)煙環(huán)境，構(gòu)建和諧社會(huì)。
本次活動(dòng)通過(guò)懸掛標(biāo)語(yǔ)橫幅、設(shè)立咨詢臺(tái)、展示宣傳板、張貼海報(bào)等形式，廣泛開(kāi)展了控?zé)熜麄骰顒?dòng)，累計(jì)發(fā)放宣傳資料200余份，手提袋、折扇、圓珠筆等宣傳品200余份。5月26日上午，陽(yáng)坊鎮(zhèn)在文化站舉辦了禁煙培訓(xùn)活動(dòng)，參與活動(dòng)的鎮(zhèn)村干部群眾80余人，發(fā)放宣傳折頁(yè)80余份。陽(yáng)坊鎮(zhèn)還將在各村居進(jìn)行控?zé)熃麩熜麄骰顒?dòng)。
此次宣傳周活動(dòng)有以下幾個(gè)特點(diǎn)：
一是各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)帶頭，切實(shí)重視控?zé)煿ぷ?，確?？?zé)熁顒?dòng)有計(jì)劃、有組織進(jìn)行。
二是加強(qiáng)宣傳教育，大力宣傳煙草對(duì)身體健康的危害，積極做好禁煙控?zé)熜麄鹘逃鸵龑?dǎo)工作。在醒目位置擺放、張貼禁煙標(biāo)識(shí)，引導(dǎo)群眾主動(dòng)學(xué)習(xí)和傳播吸煙危害健康的知識(shí)，提高防控?zé)煵菸：Φ囊庾R(shí)和能力。
三是強(qiáng)化監(jiān)督，組織控?zé)煓z查小組，不定期對(duì)公共場(chǎng)所進(jìn)行督導(dǎo)檢查，強(qiáng)化控?zé)熜麄餍Ч?BR> 吸煙有害健康講座心得體會(huì)總結(jié)篇十八
為迎接《世界無(wú)煙日》的到來(lái)，院領(lǐng)導(dǎo)十分重視，專門召開(kāi)控?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)小組會(huì)議，進(jìn)行了認(rèn)真的研究和布置。決定乘創(chuàng)建無(wú)煙醫(yī)院之際，在全院范圍內(nèi)開(kāi)展大規(guī)模的反吸煙宣傳教育活動(dòng)，陸茵副院長(zhǎng)親自掛帥，經(jīng)過(guò)院辦、門辦、總務(wù)科、保衛(wèi)科、護(hù)理部等多部門的合作，取得了一定的成績(jī)，現(xiàn)在總結(jié)如下：
1、院領(lǐng)導(dǎo)高度重視，多次在辦公會(huì)上強(qiáng)調(diào)控?zé)焼?wèn)題，熱院長(zhǎng)還在會(huì)議上進(jìn)行創(chuàng)建“全國(guó)無(wú)煙醫(yī)院”動(dòng)員發(fā)動(dòng)工作，號(hào)召全院職工，特別是醫(yī)務(wù)工作者要做戒煙、控?zé)煹哪７?，遵循全院參與、科室負(fù)責(zé)的原則。為創(chuàng)建“無(wú)煙醫(yī)院”做出貢獻(xiàn)。
2、醫(yī)院室內(nèi)一律禁止吸煙，任何人可在禁煙場(chǎng)所行使以下權(quán)利：要求吸煙者立即停止吸煙或離開(kāi)該場(chǎng)所。并將此信息通過(guò)板報(bào)告示牌和溫馨提示單告知所有的人員。
3、控?zé)熆谔?hào)：“吸煙有害健康，控?zé)熑巳擞胸?zé)”10多塊吸煙危害健康的宣傳畫在各科展示。
4、健康教育學(xué)校：3月29日進(jìn)行患者和村民戒煙教育。
5、進(jìn)行員工教育：解讀《煙草控制框架公約》，宣傳《吸煙對(duì)健康的危害及戒煙方法》、《煙草依賴是一種疾病》，介紹《國(guó)外控?zé)煶晒?jīng)驗(yàn)》，增強(qiáng)職工反對(duì)吸煙的意識(shí)。
6、健康教育：護(hù)理部把控?zé)煿ぷ骷{入常規(guī)入院健康教育工作中，醫(yī)生和護(hù)士在對(duì)吸煙患者進(jìn)行診治和護(hù)理時(shí)進(jìn)行戒煙的勸導(dǎo)和宣教。在候診區(qū)、病房利用電視頻道循環(huán)播放“吸煙與健康”等內(nèi)容。
通過(guò)全院上下共同努力，醫(yī)院控?zé)煚顩r有了很大改善，醫(yī)務(wù)人員認(rèn)真執(zhí)行醫(yī)院的控?zé)熞?guī)定，但家屬的控?zé)熭^困難，缺乏自覺(jué)性，尤其是在夜間。
吸煙有害健康講座心得體會(huì)總結(jié)篇一
1、害自己：吸煙者一般平均壽命要減少5-8年，吸煙對(duì)呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)均有嚴(yán)重影響。全世界每年死于煙害者均有1000萬(wàn)人。
2、害他人：吸煙時(shí)，有85%的煙霧散發(fā)出來(lái)，造成他人受害。
4、不利國(guó)家：由于吸煙可致疾病和死亡，增加了醫(yī)療費(fèi)用的支出，降低了職工的出勤率。煙草的生產(chǎn)占用了大量的農(nóng)田、生產(chǎn)資料、勞動(dòng)力等。約有三分之一的火災(zāi)是由吸煙不慎引起的。造成大量的財(cái)產(chǎn)損失和無(wú)法挽回的人身傷亡?？傊?，吸煙有可能成為21世紀(jì)危害中國(guó)人民健康和生命的第一大敵。
被動(dòng)吸煙是吸入吸煙者所呼出的煙氣。室內(nèi)空氣污染最主要的原因是來(lái)自這些煙氣，如在一間密不透風(fēng)的房間內(nèi)有人吸兩支煙，此室內(nèi)空氣污染要比市中心繁華街道的污染多出20倍。如在這樣的房間內(nèi)工作或?qū)W習(xí)，大約有50%的人會(huì)感到鼻部或喉部疼痛、眼部劇痛、咳嗽、頭暈或頭痛等。
一支煙燃燒超過(guò)十分鐘，煙氣中含有的有毒化學(xué)物質(zhì)及氣體，超過(guò)兩倍的尼古丁、三倍的焦油、五倍的一氧化碳及五十倍的致癌物質(zhì)。一個(gè)被動(dòng)吸煙者在一個(gè)曾經(jīng)吸了二十支煙的房間，會(huì)吸入相當(dāng)于一支香煙的煙氣。
和吸煙者在一個(gè)房間內(nèi)工作和生活，究竟受到多少煙氣的影響？
一支煙產(chǎn)生兩種煙氣：如一口煙有75%直接流入空間中，稱“支流煙“：有25%被煙者吸入肺部，稱為”主流煙“?！敝髁鳠煛暗?0%又由吸煙者從口腔內(nèi)噴出?？傊?，85-90%的煙氣會(huì)散播空氣中而被其他人呼吸。
如果孩子的父母都吸煙，孩子就有兩倍的機(jī)會(huì)染上呼吸系統(tǒng)疾病，如感冒、咳嗽、痰多、扁桃腺炎，甚至?xí)?dǎo)致肺炎。另外由于父母都吸煙，小孩將來(lái)亦比較容易染上煙癮。
吸煙有害健康講座心得體會(huì)總結(jié)篇二
今年的5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第xx個(gè)“世界無(wú)煙日”，主題的是xx。為了進(jìn)一步提高師生對(duì)吸煙危害的認(rèn)識(shí)，營(yíng)造一個(gè)健康、清潔、禁煙的良好校園環(huán)境，減少煙草對(duì)青少年健康的危害，使“禁煙、控?zé)煛被顒?dòng)進(jìn)一步向縱深發(fā)展，我校開(kāi)展了以下系列活動(dòng)：
1、利用學(xué)校午會(huì)時(shí)間，對(duì)全校師生進(jìn)行控?zé)熤R(shí)的廣播宣傳教育，營(yíng)造無(wú)煙校園環(huán)境。
2、各班圍繞世界無(wú)煙日開(kāi)展了一次黑板報(bào)展評(píng)活動(dòng)，板報(bào)主題鮮明，內(nèi)容生動(dòng)活潑，通過(guò)黑板報(bào)的展示，同學(xué)們了解了許多關(guān)于禁煙的知識(shí)，從而更加增強(qiáng)了禁煙的意識(shí)。
3、5月31日前夕，組織各班開(kāi)展“拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代”主題講座活動(dòng)，使同學(xué)們了解吸煙對(duì)人類的嚴(yán)重危害性，從而從內(nèi)心里遠(yuǎn)離煙草，保護(hù)自己的健康。
4、在初中年級(jí)組織各班開(kāi)展“小手牽大手，共同創(chuàng)建無(wú)煙環(huán)境——致親人戒煙一封信”活動(dòng)，讓父母了解吸煙的危害，共同營(yíng)造無(wú)煙的良好環(huán)境。
5、在高中年級(jí)組織學(xué)生開(kāi)展“無(wú)煙奧運(yùn)”的征文活動(dòng)，圍繞身邊的“無(wú)煙奧運(yùn)”故事、青少年拒絕吸煙、對(duì)煙草危害的認(rèn)識(shí)、對(duì)學(xué)?？?zé)煹目捶ā?duì)教師吸煙的看法、對(duì)無(wú)煙家庭的看法、對(duì)戒煙的建議等。
吸煙有害健康講座心得體會(huì)總結(jié)篇三
據(jù)分析，煙草中大約含有一千二百多種化合物，其中大部分對(duì)人體有毒，特別是尼古丁，危害尤大。一支香煙里的尼古丁，可以毒死一支老鼠，20支香煙里的尼古丁能夠毒死一頭牛。一個(gè)人如果每天抽20~25支香煙，就將吸入50~70mg尼古丁，這些尼古丁足可以致人于死地，只是由于它們是逐步吸入的，再加上人體有一定的解毒能力，才幸免于難。
煙草中含有許多致癌物，另外還有許多促致癌物，以及能夠降低機(jī)體排出異物能力的纖毛毒物質(zhì)。這些毒物附在香煙煙霧的微小顆粒上，到達(dá)肺泡，并在那里沉積，彼此強(qiáng)化，結(jié)果又大大加強(qiáng)了致癌作用。每天吸煙10支以上的人，肺癌死亡率要比不吸煙者高兩倍半。此外，吸煙還能引起喉癌、口腔癌、鼻咽癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌等。
吸煙會(huì)使心血管病加劇，加速動(dòng)脈粥樣硬化和生成血栓，導(dǎo)致心律不齊，甚至突然死亡。有的學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，吸煙者由冠心病引起的瘁死，要比不吸煙者高四倍以上。
吸煙會(huì)損害神經(jīng)系統(tǒng)，使人記憶力衰退，過(guò)早衰老。
吸煙會(huì)損害呼吸系統(tǒng)，經(jīng)常吸煙的人，長(zhǎng)年咳嗽、咳痰，易患支氣管炎、肺氣腫、支氣管擴(kuò)張等呼吸道疾病。
吸煙者容易得胃潰瘍，因?yàn)橄銦煙熿F中的煙堿，能破壞消化道中的酸堿平衡。
總之，吸煙對(duì)身體健康危害甚大。據(jù)世界衛(wèi)生組織的一項(xiàng)報(bào)告，全世界每年至少有100萬(wàn)人由于吸煙而過(guò)早地死亡。報(bào)告中還提供了一些驚人數(shù)字：肺癌患者的90%以及各種癌癥患者的1/3是吸煙引起的，75%的慢性支氣管炎患者和25%的心臟病患者是由于吸煙所致。
女性吸煙可導(dǎo)致嬰兒畸形，吸煙對(duì)正在發(fā)育中的青少年危害很大!而被迫吸煙(吸入別人吸煙時(shí)呼出的煙霧)，相等于吸煙時(shí)產(chǎn)生的毒素的四倍!
吸煙有害健康講座心得體會(huì)總結(jié)篇四
隨著人們健康意識(shí)的不斷提升，越來(lái)越多的人開(kāi)始摒棄吸煙這一不良習(xí)慣。吸煙不僅會(huì)對(duì)吸煙者本人的身體健康造成嚴(yán)重傷害，還會(huì)對(duì)周圍的人產(chǎn)生負(fù)面影響。我曾經(jīng)是一個(gè)吸煙者，但經(jīng)過(guò)一番思考和努力，我成功戒煙了。在這個(gè)過(guò)程中，我深刻認(rèn)識(shí)到了吸煙對(duì)健康的危害，牢記了“吸煙有害健康”的理念。以下將從吸煙對(duì)身體健康的影響、吸煙對(duì)家庭和社會(huì)的負(fù)面影響、以及戒煙的心得體會(huì)三個(gè)方面進(jìn)行闡述。
吸煙對(duì)身體健康的影響是顯而易見(jiàn)的。煙草中的尼古丁和其他有害物質(zhì)在進(jìn)入人體后會(huì)對(duì)肺部、心臟等重要器官造成嚴(yán)重?fù)p害。長(zhǎng)期吸煙會(huì)導(dǎo)致慢性呼吸道疾病的產(chǎn)生，如慢性支氣管炎和肺癌等。同時(shí)，吸煙還會(huì)引發(fā)心血管疾病，加速動(dòng)脈粥樣硬化的形成，增加心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。吸煙還會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，容易感染各種疾病，尤其是呼吸系統(tǒng)疾病。通過(guò)了解這些危害，我再也沒(méi)有動(dòng)過(guò)吸煙的念頭，因?yàn)槲颐靼捉】颠h(yuǎn)比一時(shí)的滿足和享受更為重要。
與個(gè)人健康問(wèn)題相比，吸煙對(duì)家庭和社會(huì)的負(fù)面影響更加復(fù)雜而深遠(yuǎn)。吸煙者的家人不僅容易受到二手煙的侵害，還可能受到經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)的增加。由于吸煙者需要購(gòu)買大量的香煙，家庭的經(jīng)濟(jì)壓力會(huì)增加，從而影響到生活品質(zhì)。此外，吸煙也會(huì)影響家庭成員之間的相處和諧。吸煙者可能會(huì)因?yàn)榻錈煹氖』蛘邔?duì)吸煙的依賴而產(chǎn)生焦慮和煩躁，進(jìn)而對(duì)家人產(chǎn)生不良情緒。在社會(huì)層面上，吸煙所造成的公共衛(wèi)生和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)更為巨大。每年因吸煙而醫(yī)療成本巨大，同時(shí)也會(huì)造成早逝人群的增加和勞動(dòng)力的損失。為了自己和家人、社會(huì)的利益，摒棄吸煙這一有害習(xí)慣是我們應(yīng)盡的責(zé)任。
如何戒煙是一個(gè)困擾很多吸煙者的問(wèn)題。在我成功戒煙的過(guò)程中，我總結(jié)了一些心得體會(huì)。首先，要堅(jiān)定信念和決心，明確自己戒煙的動(dòng)力。我通過(guò)研究有關(guān)吸煙的資料和案例，增強(qiáng)了對(duì)吸煙危害的認(rèn)識(shí)。其次，建立一個(gè)明確的計(jì)劃，制定戒煙的時(shí)間表和方法。我選擇逐漸減少吸煙量的方法，并定期進(jìn)行體檢以監(jiān)測(cè)身體的變化。同時(shí)，要借助社會(huì)支持和家人的幫助，他們的理解和鼓勵(lì)對(duì)于成功戒煙至關(guān)重要。此外，要尋找替代品或者活動(dòng)來(lái)排解戒煙帶來(lái)的不適感。對(duì)我來(lái)說(shuō)，經(jīng)常鍛煉和嚼口香糖成為了戒煙過(guò)程中的有效方式。通過(guò)這些努力，我最終成功戒煙，并且一直堅(jiān)持至今。
吸煙是一個(gè)公害問(wèn)題，戒煙是每個(gè)吸煙者應(yīng)該努力去做的事情。吸煙不僅損害我們自己的健康，也會(huì)對(duì)家庭和社會(huì)造成負(fù)面影響。在戒煙的過(guò)程中，我們應(yīng)該增加對(duì)吸煙危害的認(rèn)識(shí)，牢記“吸煙有害健康”的理念。要成功戒煙，我們需要堅(jiān)定信念，制定明確的計(jì)劃，借助社會(huì)支持和家人的幫助，并積極尋找替代品或活動(dòng)來(lái)排解戒煙不適感。相信只要我們用心對(duì)待，戒煙的目標(biāo)終將可以實(shí)現(xiàn)，這將為我們自己和周圍的人帶來(lái)無(wú)盡的健康和幸福。吸過(guò)煙的我終于成為了戒煙的人，這是我對(duì)自己，對(duì)家人的一份愛(ài)，更是我對(duì)健康生活的追求。
吸煙有害健康講座心得體會(huì)總結(jié)篇五
近年來(lái)，吸煙對(duì)人類健康的危害已被科學(xué)界廣為認(rèn)知和證明。然而，令人惋惜的是，仍有許多人沉迷于煙草之中，無(wú)視其危害。自從我讀到了有關(guān)吸煙危害的調(diào)查報(bào)告，我的觀念發(fā)生了巨大轉(zhuǎn)變。在接下來(lái)的文章中，我將分享我對(duì)吸煙有害健康這一話題的心得體會(huì)。
第二段：吸煙的危害
吸煙導(dǎo)致多種致命疾病的發(fā)生，包括肺癌、慢阻肺和心血管疾病等。據(jù)統(tǒng)計(jì)，每年全球有超過(guò)800萬(wàn)人因吸煙而喪命，其中超過(guò)700萬(wàn)人是積極吸煙者，此外還有超過(guò)100萬(wàn)人是被動(dòng)吸煙者。吸煙還會(huì)導(dǎo)致早衰、皮膚問(wèn)題以及生殖系統(tǒng)異常等不可逆的健康問(wèn)題，使個(gè)人和家庭背負(fù)沉重的痛苦和負(fù)擔(dān)。吸煙不僅對(duì)個(gè)體健康產(chǎn)生嚴(yán)重影響，還對(duì)家庭、社區(qū)和整個(gè)社會(huì)造成巨大的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
第三段：吸煙的心理影響
除了身體健康的風(fēng)險(xiǎn)，吸煙還會(huì)對(duì)吸煙者的心理產(chǎn)生負(fù)面影響。吸煙被認(rèn)為可以緩解壓力，讓人感到放松和愉悅。然而，實(shí)際上，吸煙只是暫時(shí)性地使吸煙者擺脫焦慮和煩惱，長(zhǎng)期吸煙會(huì)使人陷入更嚴(yán)重的心理問(wèn)題中。吸煙成癮會(huì)導(dǎo)致人們變得依賴煙草，并失去對(duì)其他充實(shí)和健康活動(dòng)的興趣。在嘗試戒煙的過(guò)程中，吸煙者常常會(huì)經(jīng)歷缺乏自信、情緒不穩(wěn)定和抑郁等問(wèn)題。
第四段：戒煙的重要性
面對(duì)吸煙危害的事實(shí)，戒煙顯得尤為重要。戒煙不僅可以提高個(gè)人健康水平，還有助于減輕社會(huì)的負(fù)擔(dān)。戒煙會(huì)促進(jìn)肺功能的恢復(fù)，并降低患各種與吸煙相關(guān)的疾病的風(fēng)險(xiǎn)。此外，戒煙還有助于改善心情和增強(qiáng)自信心，讓吸煙者能夠更好地享受生活。對(duì)于那些已經(jīng)意識(shí)到吸煙危害的人們，他們應(yīng)該積極采取措施戒煙，以保障自己和他人的健康。
第五段：呼吁行動(dòng)
面對(duì)吸煙危害的事實(shí)，我們不能坐視不管。政府、媒體和公眾共同應(yīng)該合作，增加吸煙危害的宣傳，提高公眾的意識(shí)。政府應(yīng)該加強(qiáng)煙草控制政策，加大對(duì)煙草行業(yè)的監(jiān)管力度，減少吸煙的便利性。同時(shí)，媒體應(yīng)該增加吸煙危害的報(bào)道，以引發(fā)公眾對(duì)吸煙危害的關(guān)注。公眾也應(yīng)該加入到反對(duì)吸煙的行動(dòng)中，為自己和他人的健康貢獻(xiàn)力量，不再接受吸煙。
總結(jié)：
通過(guò)了解吸煙的危害以及吸煙對(duì)心理的影響，我意識(shí)到吸煙不僅是對(duì)自己健康的威脅，也是對(duì)他人健康的侵害。戒煙不僅是對(duì)自己負(fù)責(zé)，也是對(duì)他人尊重和關(guān)愛(ài)的表現(xiàn)。只有通過(guò)全社會(huì)的共同努力，才能減少吸煙的危害，讓人們遠(yuǎn)離吸煙，過(guò)上更健康、幸福的生活。
吸煙有害健康講座心得體會(huì)總結(jié)篇六
在當(dāng)今社會(huì)，越來(lái)越多的人已經(jīng)意識(shí)到吸煙對(duì)健康的危害。然而，仍有一批人堅(jiān)持著吸煙的習(xí)慣，無(wú)視著各種警示和研究報(bào)告。作為一個(gè)親身經(jīng)歷過(guò)吸煙的人，我深深感受到了吸煙對(duì)身體和心理的危害。下面將從我的親身經(jīng)歷、健康影響、禁煙決心、共同努力和呼吁禁煙五個(gè)方面談?wù)勎覍?duì)吸煙有害健康的心得體會(huì)。
首先，通過(guò)我的親身經(jīng)歷，我深深認(rèn)識(shí)到吸煙的危害。剛開(kāi)始抽煙時(shí)，我只是為了滿足好奇心而嘗試，卻不知不覺(jué)中陷入了深深的依賴。煙草中的尼古丁成分讓我感受到了強(qiáng)烈的快感，但隨之而來(lái)的是對(duì)身體的侵害。我發(fā)現(xiàn)我很快就變得疲憊而無(wú)力，體力下降明顯，甚至每天的工作都需要付出更多的努力。對(duì)于口腔和牙齒的危害，我也嘗到了苦果。我的牙齒變黃，口腔問(wèn)題頻發(fā)，這讓我深感吸煙對(duì)健康的嚴(yán)重威脅。
其次，吸煙對(duì)健康的影響不僅僅局限于身體上，還會(huì)對(duì)心理產(chǎn)生負(fù)面的影響。在我吸煙的期間，我越來(lái)越發(fā)現(xiàn)自己變得焦慮和易怒。吸煙帶來(lái)的快感只是短暫的，一旦煙草的作用過(guò)去，那種空虛和不安感就會(huì)降臨，需要通過(guò)再次吸煙來(lái)緩解。然而，這種依賴的過(guò)程只會(huì)讓我的心理狀態(tài)越來(lái)越不穩(wěn)定，失去了對(duì)外界事件的積極應(yīng)對(duì)能力。我感到自大腦對(duì)煙草成分的渴求，逐漸變得病態(tài)，這促使我下定決心要戒煙。
有了這樣的認(rèn)識(shí)，我決心要徹底戒除吸煙的習(xí)慣。我意識(shí)到離開(kāi)煙草對(duì)我的身體健康和心理健康都有著巨大的好處。首先，戒煙可以有效減少我患上各種疾病的風(fēng)險(xiǎn)。吸煙是導(dǎo)致許多嚴(yán)重疾病的主要原因之一，如肺癌、心臟病等。戒煙可以顯著降低這些疾病的發(fā)病率。而且，戒煙后，我也能夠恢復(fù)更好的心理狀態(tài)，對(duì)生活中的困難和挑戰(zhàn)做出更積極的應(yīng)對(duì)。
當(dāng)然，單憑個(gè)人的努力是不夠的。為了使戒煙這一目標(biāo)得以實(shí)現(xiàn)，我們需要大家的共同努力。政府、衛(wèi)生部門和各個(gè)社會(huì)組織都應(yīng)該發(fā)揮自己的作用，發(fā)布更多關(guān)于吸煙危害的宣傳資料，加強(qiáng)禁煙法規(guī)的制定和執(zhí)行。此外，學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的教育，讓他們?cè)缛照J(rèn)識(shí)到吸煙的危害。家庭也有責(zé)任對(duì)年輕人進(jìn)行有效的教育，不僅要言傳身教地告訴他們吸煙的危害，還要給予他們更多支持和鼓勵(lì)。
最后，我呼吁全社會(huì)共同努力，將禁煙作為一項(xiàng)重要的健康任務(wù)。吸煙對(duì)個(gè)人身體和社會(huì)的危害是不容忽視的。人人皆知，但尚需行動(dòng)起來(lái)。除了禁止公共場(chǎng)所吸煙，我們還應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)青少年的教育，提高他們的抵制誘惑的能力，從而遏制煙草的蔓延。同時(shí)，我們也需要提供更多的戒煙輔助手段和資源，讓那些想要戒煙的人能夠得到全面的幫助，克服困難。
吸煙有害健康，這已經(jīng)被大多數(shù)人所認(rèn)同。通過(guò)我的親身經(jīng)歷和對(duì)吸煙危害的深思熟慮，我深深體會(huì)到了吸煙對(duì)身體和心理的巨大危害。只有通過(guò)個(gè)人的決心和全社會(huì)的共同努力，我們才能真正遠(yuǎn)離煙草的危險(xiǎn)，真正過(guò)上健康的生活。
吸煙有害健康講座心得體會(huì)總結(jié)篇七
吸煙問(wèn)題一直被廣泛關(guān)注，然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，仍然有大量的人沉溺于吸煙的樂(lè)趣之中，逐漸讓自己變?yōu)橐粋€(gè)煙鬼。吸煙問(wèn)題不僅僅關(guān)乎個(gè)體，也涉及到整個(gè)社會(huì)的健康與幸福。在過(guò)去的日子里，我也曾是其中的一員。通過(guò)對(duì)吸煙危害的認(rèn)識(shí)，我深深意識(shí)到吸煙對(duì)健康的傷害及與之相關(guān)的問(wèn)題，下定決心擺脫吸煙的習(xí)慣。
2.吸煙的危害。
吸煙被公認(rèn)為一個(gè)危害健康的行為，它不僅傷害吸煙者自己的身體健康，也會(huì)對(duì)周圍的人造成健康威脅。長(zhǎng)期吸煙會(huì)導(dǎo)致許多嚴(yán)重的疾病，如肺癌、慢性阻塞性肺病、冠心病等。吸煙還會(huì)引起其他許多健康問(wèn)題，如口腔潰瘍、牙齦出血和早衰等。此外，吸二手煙的人群也容易罹患呼吸道疾病，對(duì)孕婦和兒童來(lái)說(shuō)尤其危險(xiǎn)。吸煙者往往地?zé)熿F中的有害化學(xué)物質(zhì)，如尼古丁、苯并芘等，已被證明具有致癌作用。這些危害向我說(shuō)明，如果要給自己一個(gè)健康的未來(lái)，就必須及早戒煙，摒棄對(duì)自己和他人的傷害。
3.人們應(yīng)該如何對(duì)待吸煙。
盡管吸煙的危害已經(jīng)被廣泛宣傳，但仍然有許多人選擇忽略它的存在。這主要是因?yàn)槲鼰煶砂a導(dǎo)致的，戒煙對(duì)于吸煙者來(lái)說(shuō)可能是一件非常困難的事情。然而，我們應(yīng)該鼓勵(lì)吸煙者要有意識(shí)地改變自己的觀念和行為。政府應(yīng)加強(qiáng)對(duì)吸煙的宣傳教育，強(qiáng)制執(zhí)行公共場(chǎng)所禁煙的法律法規(guī)，為吸煙者提供戒煙的指導(dǎo)和幫助。同時(shí)，吸煙者們也應(yīng)該意識(shí)到戒煙意味著更良好的生活品質(zhì)，不僅對(duì)自己有益，也對(duì)家人和社會(huì)有益。
作為一個(gè)曾經(jīng)深陷吸煙的人，我深感戒煙之艱難。戒煙的過(guò)程中，我曾多次試圖戒煙但失敗，這讓我絕望過(guò)。然而，最終，我還是下定決心戒煙，通過(guò)堅(jiān)定的信念和堅(jiān)持不懈的努力，我成功地戒掉了煙癮。戒煙后，我發(fā)現(xiàn)自己的身體狀況得到了明顯的改善，味覺(jué)、嗅覺(jué)恢復(fù)了正常，體能也明顯增強(qiáng)。不再為買煙而煩惱，我有了更多的時(shí)間去投入到更有意義的事情中。戒煙還讓我獲得了更多的人生樂(lè)趣，積極參與體育活動(dòng)，深度沉浸在健康的生活方式中。因此，我深信戒煙是一件正確的事情，它可以使我們擁有更健康、更美好的未來(lái)。
5.吸煙的危害擺在眼前，讓我們遠(yuǎn)離吸煙。
吸煙是一種傷害自己和他人的自私行為，它危害人的健康和幸福。各級(jí)政府和社會(huì)組織應(yīng)該加大力度，加強(qiáng)吸煙宣傳和戒煙指導(dǎo)，推動(dòng)無(wú)煙環(huán)境的建設(shè)，堅(jiān)決執(zhí)行相關(guān)法律和規(guī)定。作為個(gè)人，我們也應(yīng)該珍惜自己的生命，遠(yuǎn)離吸煙的危害，為自己、為家人和為社會(huì)，拒絕吸煙。戒煙是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要堅(jiān)定的信念和無(wú)盡的毅力，但只要我們付出努力，戒煙的成功一定不會(huì)太遠(yuǎn)。吸煙有害健康，讓我們能夠堅(jiān)定地遠(yuǎn)離它，追求一個(gè)健康而快樂(lè)的生活。
吸煙有害健康講座心得體會(huì)總結(jié)篇八
吸煙，已成為一個(gè)眾人皆知的有害健康的行為。在我們身邊，很多人也因?yàn)殚L(zhǎng)期吸煙而患上各種疾病。對(duì)于這個(gè)話題，我也有著自己的一些心得體會(huì)。下面將結(jié)合各種角度來(lái)探討吸煙對(duì)健康的負(fù)面影響，并從個(gè)人行為、家庭環(huán)境、社會(huì)責(zé)任三個(gè)方面出發(fā)，提出應(yīng)對(duì)吸煙問(wèn)題的建議。
首先，吸煙對(duì)個(gè)人健康的危害是不容忽視的。吸煙會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的呼吸系統(tǒng)疾病，如支氣管炎、慢性阻塞性肺病等，對(duì)肺部組織造成不可逆轉(zhuǎn)的損傷。同時(shí)，吸煙也是導(dǎo)致心血管疾病的主要原因之一，引發(fā)心臟病、中風(fēng)等。此外，吸煙還會(huì)破壞皮膚彈性纖維，引發(fā)皮膚老化和色斑等。面對(duì)這些健康問(wèn)題，我們作為個(gè)體應(yīng)該遠(yuǎn)離煙草，關(guān)注自身健康。
其次，家庭環(huán)境對(duì)吸煙問(wèn)題的影響也是非常重要的。父母吸煙不僅容易對(duì)自己的健康產(chǎn)生影響，更重要的是會(huì)影響到家庭成員的健康。吸煙的父母容易使兒童早產(chǎn)、低體重，還會(huì)增加兒童突發(fā)性猝死、呼吸系統(tǒng)疾病等風(fēng)險(xiǎn)。因此，作為家庭成員，我們有責(zé)任勸告家人戒煙，為家人提供良好的戒煙環(huán)境。當(dāng)然，對(duì)于吸煙者而言，戒煙并不容易，我們還應(yīng)提供精神和物質(zhì)上的支持，一同走過(guò)戒煙的征程。
最后，社會(huì)責(zé)任感也是應(yīng)對(duì)吸煙問(wèn)題的關(guān)鍵。吸煙不僅對(duì)吸煙者本人造成傷害，同時(shí)也對(duì)周圍的人們帶來(lái)二手煙的危害。二手煙中的有害物質(zhì)對(duì)兒童和老年人的影響尤其顯著。因此，我們應(yīng)該提倡無(wú)煙環(huán)境，禁止在公共場(chǎng)所吸煙，保護(hù)那些不能自我保護(hù)的人群。此外，吸煙問(wèn)題也需要政府、社會(huì)組織等層面的共同參與。政府應(yīng)加大法律法規(guī)的宣傳力度，加大對(duì)煙草行業(yè)的監(jiān)管，減少煙草廣告的傳播。社會(huì)組織應(yīng)組織各種戒煙宣傳活動(dòng)，向大眾普及吸煙的危害，增強(qiáng)人們的健康意識(shí)。
綜合以上所述，吸煙對(duì)健康的影響是多方面的，不僅會(huì)對(duì)個(gè)人造成傷害，還會(huì)波及到家庭和社會(huì)。個(gè)體應(yīng)該保護(hù)自己的健康，爭(zhēng)取遠(yuǎn)離煙草；家庭應(yīng)該提供健康的環(huán)境，共同努力戒煙；社會(huì)應(yīng)該加大宣傳力度，推動(dòng)無(wú)煙環(huán)境的實(shí)現(xiàn)。只有個(gè)人行動(dòng)與社會(huì)共識(shí)相結(jié)合，吸煙問(wèn)題才能夠得到有效解決，保護(hù)社會(huì)健康。讓我們從自身做起，守護(hù)健康，遠(yuǎn)離吸煙的危害。
吸煙有害健康講座心得體會(huì)總結(jié)篇九
我校結(jié)合實(shí)際，在“世界無(wú)煙日”到來(lái)之際，開(kāi)展了以“美好生活自由呼吸”為主題，以禁止學(xué)生吸煙為目標(biāo)的系列講座活動(dòng)。具體做法是：
在開(kāi)展第xx個(gè)“世界無(wú)煙日”宣傳教育活動(dòng)中，學(xué)校利用國(guó)旗下講話機(jī)會(huì)，由大隊(duì)輔導(dǎo)員歐榮輝進(jìn)行宣傳吸煙有害健康的講話，并布置開(kāi)展第xx個(gè)“世界無(wú)煙日”活動(dòng)計(jì)劃。
（1）利用紅領(lǐng)巾廣播站了解吸煙對(duì)身體和環(huán)境的危害。
（2）學(xué)校開(kāi)展以“美好生活自由呼吸”為主題開(kāi)展中隊(duì)活動(dòng)。
（3）開(kāi)展“世界無(wú)煙日”與“健康教育”結(jié)合起來(lái)，讓孩子們知道，關(guān)愛(ài)健康，保護(hù)生命是環(huán)境保護(hù)的目標(biāo)、是幸福的基石，從而引導(dǎo)學(xué)生明白不吸煙的道理。
學(xué)校在高年級(jí)學(xué)生中開(kāi)展吸煙有害的調(diào)查活動(dòng)，讓學(xué)生在調(diào)查中增加吸煙有害健康的感性認(rèn)識(shí)，用調(diào)查得來(lái)的事實(shí)勸告自己的父母戒煙，用被動(dòng)吸煙更有害健康的道理勸說(shuō)自己的父母戒煙。在開(kāi)展這些活動(dòng)的同時(shí)，要求學(xué)生寫“我勸父母戒煙”的文章，并進(jìn)行作文競(jìng)賽和展覽。真正做到“拒絕二手煙、讓肺自由呼吸”。
學(xué)校充分利用廣播站、宣傳欄、黑板報(bào)、校園網(wǎng)等進(jìn)行吸煙有害健康宣傳，教育學(xué)生不要吸煙，把嚴(yán)禁學(xué)生吸煙寫進(jìn)班級(jí)公約中，同時(shí)這項(xiàng)活動(dòng)作為學(xué)校衛(wèi)生教育工作的重要內(nèi)容來(lái)檢查、考核。為了推動(dòng)宣傳教育工作，在“世界無(wú)煙日”學(xué)校把“不要在未成年人中吸煙”和“不在公共場(chǎng)所吸煙”作為對(duì)教師的紀(jì)律要求，鞏固創(chuàng)建無(wú)煙學(xué)校的成果。
學(xué)校開(kāi)展的活動(dòng)內(nèi)容體現(xiàn)了生動(dòng)活潑、豐富多彩的形式，學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)，收到了良好的教育效果，同時(shí)讓孩子們了解吸煙有害自己及家人的健康，吸煙更會(huì)污染環(huán)境，懂得保護(hù)環(huán)境就是從身邊的點(diǎn)滴做起。
吸煙有害健康講座心得體會(huì)總結(jié)篇十
為保護(hù)師生健康，提高師生禁煙控?zé)熞庾R(shí)，努力營(yíng)造環(huán)境優(yōu)美、文明向上、清潔無(wú)煙的校園環(huán)境，按照《北京體育大學(xué)控?zé)煿ぷ鲗?shí)施方案》和《北京體育大學(xué)關(guān)于學(xué)生禁煙禁酒的規(guī)定》要求，為達(dá)到工作目的，我年級(jí)結(jié)合實(shí)際，我年級(jí)開(kāi)展了一系列積極有效的活動(dòng)。下面就禁煙控?zé)熁顒?dòng)進(jìn)行總結(jié)：
通過(guò)年級(jí)會(huì)議、主要學(xué)生干部、黨員會(huì)議，宿舍長(zhǎng)會(huì)議以及班會(huì)相結(jié)合的方式，向同學(xué)們宣傳了吸煙的危害。首先，在活動(dòng)開(kāi)始之前，便召開(kāi)了主要學(xué)生干部、黨員會(huì)議，在會(huì)議上要求各學(xué)生干部、黨員，要發(fā)揮模范帶頭作用，用實(shí)際行動(dòng)向同學(xué)們宣揚(yáng)，禁煙控?zé)煹闹匾裕詫?shí)際行動(dòng)號(hào)召大家禁煙控?zé)?。其次，年?jí)組織年級(jí)會(huì)議以及宿舍長(zhǎng)會(huì)議，向同學(xué)們學(xué)校的《北京體育大學(xué)控?zé)煿ぷ鲗?shí)施方案》和《北京體育大學(xué)關(guān)于學(xué)生禁煙禁酒的規(guī)定》，在宣傳教育的同時(shí)，用生動(dòng)的具體案例，向同學(xué)們宣傳了吸煙對(duì)自己和家庭的危害，號(hào)召大家從我做起，從身邊坐起抵制吸煙。印發(fā)宣傳材料，通過(guò)座談會(huì)，宣傳欄等多種形式發(fā)動(dòng)廣大師生主動(dòng)參與“控?zé)熁顒?dòng)”，營(yíng)造良好氛圍。
在宣傳的同時(shí)，成立年級(jí)控?zé)熜〗M，制度工作計(jì)劃，建立健全控?zé)煴O(jiān)督、巡查督導(dǎo)等工作制度。以輔導(dǎo)員老師、年級(jí)干部為主，普通同學(xué)監(jiān)督的.方式，對(duì)禁煙控?zé)煂?shí)施三位一體的監(jiān)督，檢查。
各班同時(shí)開(kāi)展禁煙控?zé)煱鄷?huì)，采取同學(xué)互相監(jiān)督的方式，由宿舍長(zhǎng)帶頭監(jiān)督、監(jiān)管，做到“宿舍無(wú)煙，樓道無(wú)煙，廁所無(wú)煙”。在各班班會(huì)上，同學(xué)們對(duì)禁煙控?zé)煏乘?，形成了統(tǒng)一的意見(jiàn)將禁煙控?zé)熯M(jìn)行到底。
在禁煙控?zé)熎陂g，巡查組進(jìn)行一日三查的巡查制度，通過(guò)爭(zhēng)創(chuàng)無(wú)煙班級(jí)等形式開(kāi)展控?zé)熁顒?dòng)。以定期巡查結(jié)合不定期檢查對(duì)學(xué)生宿舍進(jìn)行嚴(yán)查。
對(duì)于在校學(xué)生違規(guī)吸煙，嚴(yán)格按照《北京體育大學(xué)關(guān)于學(xué)生禁煙禁酒的規(guī)定》執(zhí)行，初次違反禁煙規(guī)定者給予嚴(yán)重警告處分，第二次違反者給予記過(guò)處分，第三次違反者給予留校察看或開(kāi)出學(xué)籍處分。
在為期的活動(dòng)期間，我年級(jí)積極開(kāi)展各類活動(dòng)，制度監(jiān)督檢查制度，為廣大師生創(chuàng)造了良好的工作學(xué)習(xí)環(huán)境，成果喜人。達(dá)到了無(wú)煙校園要求，得到了師生的一致好評(píng)。為鞏固落實(shí)禁煙控?zé)煶晒夷昙?jí)按照《北京體育大學(xué)控?zé)煿ぷ鲗?shí)施方案》和《北京體育大學(xué)關(guān)于學(xué)生禁煙禁酒的規(guī)定》要求，對(duì)全年級(jí)控?zé)煿ぷ髑闆r進(jìn)行檢查評(píng)估，做好記錄備案。完善禁煙控?zé)熤贫?，形成長(zhǎng)效管理機(jī)制。并定期對(duì)學(xué)生宿舍進(jìn)行檢查，巡查小組認(rèn)真履行職責(zé)。
通過(guò)禁煙控?zé)煿ぷ鞯拈_(kāi)展，營(yíng)造了年級(jí)良好的無(wú)煙，約束和監(jiān)督了師生自覺(jué)控?zé)熜袨榈酿B(yǎng)成，為師生創(chuàng)建一個(gè)文明、健康、和諧的綠色學(xué)習(xí)、生活環(huán)境作出了巨大的貢獻(xiàn)。
吸煙有害健康講座心得體會(huì)總結(jié)篇十一
每年5月31日是世界無(wú)煙日，20xx年5月31日是第xx個(gè)世界無(wú)煙日，主題是xx。
按照《關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)干部帶頭在公告場(chǎng)所禁煙有關(guān)事項(xiàng)的通知》的精神，我們通過(guò)健康教育、黑板報(bào)、開(kāi)展各種控?zé)熁顒?dòng)及發(fā)放宣傳單等多種形式，向我區(qū)管理轄區(qū)居民群眾積極宣傳吸煙有害健康等知識(shí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)衛(wèi)生常識(shí)和健康促進(jìn)知識(shí)，讓群眾充分認(rèn)識(shí)到吸煙的危害和控?zé)煹囊饬x，嚴(yán)格執(zhí)行控?zé)熞?guī)定，做到門診、住院部無(wú)人吸煙，辦公室、科室禁煙、控?zé)熞庾R(shí)增強(qiáng)。我們主要做了以下幾項(xiàng)工作。
一、領(lǐng)導(dǎo)干部帶頭重視、以身作則，制度健全。
在控?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一組織下，由領(lǐng)導(dǎo)親自負(fù)責(zé)，健康教育所制訂計(jì)劃，組織實(shí)施，進(jìn)一步完善控?zé)熤贫?，并?zé)成專人專程負(fù)責(zé)，不定期的巡視、檢查。
二、出臺(tái)控?zé)煷胧?BR> 1、成立控?zé)熜〗M所有醫(yī)院，社區(qū)中心成員監(jiān)督吸煙，來(lái)人自己不抽煙、不發(fā)煙，也要要求來(lái)人不發(fā)煙?？?zé)熜〗M負(fù)責(zé)門診、住院部及辦公室創(chuàng)建無(wú)煙單位、無(wú)煙環(huán)境工作。
2、提倡不吸煙、不相互敬煙。建立無(wú)煙科室。
3、門診、辦公室、住院部、庫(kù)房、樓道等公共場(chǎng)所有嚴(yán)禁吸煙提示。
4、凡貼有禁煙標(biāo)志的禁煙區(qū)，撤去煙具，嚴(yán)禁吸煙。如發(fā)現(xiàn)有違反者，禁煙小組有權(quán)對(duì)其進(jìn)行勸阻、教育。
5、醫(yī)務(wù)工作人員有義務(wù)對(duì)其他人員宣傳吸煙對(duì)健康的危害。
三、通過(guò)加大宣傳力度，收效顯著。
充分利用學(xué)習(xí)、開(kāi)展活動(dòng)、宣傳欄、會(huì)議等多種形式，對(duì)我轄區(qū)內(nèi)醫(yī)療單位開(kāi)展吸煙有害健康的宣傳教育，提高醫(yī)療單位內(nèi)控?zé)熤R(shí)，培養(yǎng)不吸煙行為的好習(xí)慣，增強(qiáng)自我保健意識(shí)和能力。同時(shí)，個(gè)單位還利用政治學(xué)習(xí)及各種活動(dòng)，開(kāi)展干部職工的控?zé)?、戒煙教育，進(jìn)一步提高領(lǐng)導(dǎo)干部、職工的控?zé)熌芰Α?BR> 四、領(lǐng)導(dǎo)帶頭，人人參與控?zé)熁顒?dòng)。
個(gè)醫(yī)療單位領(lǐng)導(dǎo)帶頭控?zé)煟R抓共管控?zé)煿ぷ鳌Ｔ谌w干部職工共同參與控?zé)熁顒?dòng)，人人爭(zhēng)做控?zé)煹闹魅?，相互監(jiān)督。有力地提高了我區(qū)干部職工的控?zé)熦?zé)任感，增強(qiáng)了控?zé)熌芰Α?BR> 五、控?zé)熜麄鞅榧皢挝缓图彝ァ?BR> 播吸煙危害健康知識(shí)等，建議單位職工及病人等其他人控?zé)煛⒔錈?，以身作則養(yǎng)成不吸煙的習(xí)慣做表率，共同營(yíng)造“無(wú)煙生活”
總之，通過(guò)積極宣傳控?zé)煼乐沃R(shí)，以及控?zé)熃麩煂?duì)保護(hù)人民群眾健康的重要性、必要性。通過(guò)宣傳，提高了群眾對(duì)吸煙危害的認(rèn)識(shí)。各醫(yī)療單位共設(shè)立29處宣傳點(diǎn)，各醫(yī)療單位領(lǐng)導(dǎo)均參加現(xiàn)場(chǎng)宣傳。各衛(wèi)生院、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心認(rèn)真組織各科室、部門相關(guān)人員，利用張貼標(biāo)語(yǔ)、宣傳專欄、發(fā)放宣傳資料等多形式宣傳，接受咨詢?nèi)罕?500人次，發(fā)放宣傳資料8000份，受宣教群眾6800余人，促進(jìn)了我轄區(qū)控?zé)?，禁煙工作的發(fā)展有了很大的提高。為創(chuàng)造良好的“無(wú)煙生活”，確保我轄區(qū)群眾的'健康習(xí)慣，我區(qū)將繼續(xù)大力宣傳控?zé)熃】到逃?，將無(wú)煙生活主題宣傳教育活動(dòng)納入《全民科學(xué)素質(zhì)行動(dòng)計(jì)劃》具體實(shí)施工作中，我區(qū)將打造成“無(wú)煙生活”。
吸煙有害健康講座心得體會(huì)總結(jié)篇十二
藝術(shù)學(xué)院“展現(xiàn)大學(xué)生的青春活力，宣揚(yáng)動(dòng)漫文化”漫畫比賽展于3月23日在南院成功舉辦，場(chǎng)面火暴，同學(xué)參與積極，反響熱烈，意義深遠(yuǎn)，取得了圓滿的成功。
本次活動(dòng)由藝術(shù)學(xué)院學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)部主辦。在漫畫展出之前，我部進(jìn)行了周密的部署和精心的策劃。當(dāng)時(shí)，在征稿方面遇到了較大的難題，原因是：同學(xué)們對(duì)本次展出了解不通徹，認(rèn)識(shí)不徹底；受促于個(gè)人的繪畫水平，無(wú)法在學(xué)生間普及；同學(xué)們對(duì)本次的沒(méi)有投入太多的關(guān)注和興趣。針對(duì)此類情況，我部進(jìn)行了大量的宣傳工作，同時(shí)注重豐富漫畫展的內(nèi)容，亮化展出的形式。因此，我們將展出與比賽結(jié)合了起來(lái)，在全院范圍內(nèi)，征集。從收上來(lái)的稿件來(lái)看，質(zhì)量較好，形式多樣，主題鮮明。這一切，讓我們對(duì)漫畫展的成功舉行滿懷信心。
3月22日展出前夕，學(xué)習(xí)部各成員開(kāi)始為整個(gè)展出作準(zhǔn)備。當(dāng)晚，我們?cè)趯W(xué)生會(huì)辦公室進(jìn)行條幅的制作以及漫畫的編排。我們從十幾幅構(gòu)思新穎的，畫面美觀，揭示深刻的作品參展。
3月23日下午，漫畫展在南院活動(dòng)中心一樓舉行，畫展前人聲鼎沸，氣氛熱烈，廣大同學(xué)對(duì)展出表示極大的興趣。當(dāng)日晚上6：30，展出結(jié)束但同學(xué)們反響強(qiáng)烈，仍在各個(gè)角落議論著。
展后，我們進(jìn)行了積極的總結(jié)與歸納，。獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)特等獎(jiǎng)1名，一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名，最具創(chuàng)意獎(jiǎng)1名以及優(yōu)勝獎(jiǎng)4名，縱觀整個(gè)活動(dòng)，無(wú)論在組織上，舉辦中，都顯示出學(xué)習(xí)部總體辦事能力水平的提高，具體表現(xiàn)為以下方面：
展出前，我們聚集其宣傳部每個(gè)成員的靈感的火花，以成燎原之勢(shì)，并為整個(gè)活動(dòng)制定了總體的安排和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)囊?guī)劃。并同時(shí)，我們還深入宣傳，不斷通過(guò)海報(bào)的形式將消息公布，同時(shí)也調(diào)動(dòng)各個(gè)班級(jí)的骨干力量，進(jìn)行配合，推動(dòng)了此活動(dòng)的成功舉行。
本次活動(dòng)，合理利用了一切資源，調(diào)動(dòng)了全部力量，無(wú)論是展前的準(zhǔn)備，展中的安排還是展后的總結(jié)，學(xué)習(xí)部各成員包括宣傳部成員都表現(xiàn)出如火的激情，并投入大量的精力。整個(gè)活動(dòng)是我們每個(gè)人心血的凝聚。同時(shí)在困難面前態(tài)度鮮明，在勞累面前，毫無(wú)怨言，因此，整個(gè)活動(dòng)也是我們堅(jiān)持的產(chǎn)物。
一個(gè)個(gè)全新的理念也是本次活動(dòng)成功的關(guān)鍵之一。正是我們給“展”字下了一個(gè)新的定義，才能吸引廣大同學(xué)新的眼光，也使整個(gè)活動(dòng)更有意義，不落俗套。
吸煙有害健康講座心得體會(huì)總結(jié)篇十三
5月31日悄悄來(lái)到我們身邊，這不是一個(gè)平凡的日子，它是世界無(wú)煙日呀!親愛(ài)的'同學(xué)，你知道吸煙對(duì)人體的危害嗎?大量的科學(xué)研究資料早就證明，吸煙對(duì)人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導(dǎo)致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問(wèn)題的毒素;吸煙者患癌癥，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險(xiǎn)性會(huì)明顯增加。然而，就在去年的今天，一項(xiàng)針對(duì)青少年煙草使用情況的最新調(diào)查顯示，中國(guó)有20%以上的初中生嘗試過(guò)吸煙，近92%的學(xué)生認(rèn)為吸煙肯定會(huì)損害健康，但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定會(huì)在今后吸煙?？纯次覀冃皭盒@的某些骯臟的角落里，煙蒂滿是，可見(jiàn)連我們這個(gè)本該最純凈的校園也越來(lái)越不是那么純凈了，中學(xué)生主動(dòng)吸煙和被動(dòng)吸煙已成為一個(gè)不容忽視的問(wèn)題。
如今全球平均每年有40o萬(wàn)例、每天有11000例死亡與煙草有關(guān)。正如專家所言，煙草是一種在正常使用過(guò)程中就會(huì)殺死消費(fèi)者的產(chǎn)品，煙草流行是一種無(wú)情的不分國(guó)家和社會(huì)的公共衛(wèi)生災(zāi)難。
當(dāng)發(fā)達(dá)國(guó)家的煙草商因在本國(guó)受到限制與責(zé)難，千方百計(jì)地向中國(guó)和發(fā)展中國(guó)家推銷香煙、誘惑青少年吸洋煙時(shí)，我們廣大青少年決不能“誤上賊船”。為了使人們意識(shí)到吸煙所帶來(lái)的各種各樣的危害，各國(guó)政府都在不遺余力地宣傳“吸煙有害健康”，我國(guó)就有禁止香煙廣告的規(guī)定，聯(lián)合國(guó)也特別制定了每年的5月31日為“世界無(wú)煙日”。目的是創(chuàng)造一個(gè)清新、環(huán)保、綠色的“地球村”，讓全人類的生活環(huán)境變得更健康、更美好。
提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸煙，又何苦?我堅(jiān)信少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年弱則國(guó)弱。為了摘掉煙草大國(guó)的帽子，為了我們的健康成長(zhǎng)，我們要大聲吶喊：從我做起、從身邊做起，不要讓煙霧籠罩我們高都學(xué)子!
健康對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，是一永恒的主題，健康的心里和健康的體魄是我們搞好學(xué)習(xí)和工作的重要前提。本學(xué)期，我校積極創(chuàng)建無(wú)煙學(xué)校，在校內(nèi)已經(jīng)張貼很多關(guān)于禁煙的宣傳標(biāo)語(yǔ)。
同學(xué)們知道為什么我們要反對(duì)吸煙嗎?現(xiàn)在我就來(lái)談?wù)勎鼰煂?duì)我們的危害。首先，吸煙影響個(gè)人形象。對(duì)于這一點(diǎn)，同學(xué)們可以注意觀察你身邊吸煙的人，他們大都牙齒被煙勳黃，并且口臭，常常大聲咳嗽，隨地吐痰，他們的臉色大都昏暗無(wú)光。這些都嚴(yán)重影響了個(gè)人形象與社會(huì)交往。
其次，如果你一點(diǎn)都不在意，而且你的煙齡很長(zhǎng)，下面就更為可怕了，那就是吸煙會(huì)導(dǎo)致肺癌、喉癌、口腔癌等多種癌癥。也會(huì)導(dǎo)致心血管病、慢性支氣管炎、肺氣腫、腸潰瘍等很多疾病。吸煙幾乎損害了人體全部的重要器官。據(jù)研究表明;香煙中含有40多種致癌物質(zhì)，發(fā)展中國(guó)家每年約有100萬(wàn)人死于吸煙，發(fā)達(dá)國(guó)家每年約有200萬(wàn)人死于吸煙，約三分之一至二分之一的吸煙者因吸煙而早逝。吸煙已成為全球第二大殺手了。
第三，吸煙傷害無(wú)辜，為什么要這樣說(shuō)呢?根據(jù)美國(guó)醫(yī)學(xué)研究人員發(fā)表的研究報(bào)告指出：被動(dòng)吸煙俗稱二手煙，在人體吸煙所呼出的氣體中，含有大量的尼古丁，焦油等物質(zhì)，據(jù)研究，一支香煙所含尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙所含尼古丁能毒死一頭牛，而且尼古丁等有毒物質(zhì)大多處于吸煙所呼出的氣體中。所以被動(dòng)吸煙者的病率比直接吸煙者高出很多。
他人健康，讓我們遠(yuǎn)離香煙，讓我們校園的空氣更加清新吧!
吸煙有害健康講座心得體會(huì)總結(jié)篇十四
為了進(jìn)一步提高我鎮(zhèn)廣大人民群眾對(duì)吸煙危害的認(rèn)識(shí)，營(yíng)造一個(gè)健康、清潔、控?zé)煹牧己蒙鐣?huì)環(huán)境，5月1日至5月31日，我鎮(zhèn)政府、衛(wèi)生院、中小學(xué)校等相關(guān)部門根據(jù)定安縣愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)下發(fā)的《關(guān)于開(kāi)展控制煙草危害健康活動(dòng)的通知》開(kāi)展了第xx個(gè)世界無(wú)煙日活動(dòng)，其主題是xx。我們?cè)阪?zhèn)里主要街道上開(kāi)展了宣傳咨詢活動(dòng)，并通過(guò)發(fā)放宣傳單、懸掛控?zé)煓M幅、張貼禁煙標(biāo)志等方式，開(kāi)展吸煙有害健康相關(guān)知識(shí)宣傳，使廣大人民群眾進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到煙草對(duì)健康的危害，進(jìn)一步倡導(dǎo)了文明、科學(xué)的生活方式。歸納起來(lái)我們主要做了一下幾項(xiàng)工作。
為了確保我鎮(zhèn)控?zé)煿ぷ黜樌_(kāi)展，我們成立了以王彥鎮(zhèn)長(zhǎng)為組長(zhǎng)、唐智副鎮(zhèn)長(zhǎng)為副組長(zhǎng)的控?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)小組。在控?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一組織下，由組長(zhǎng)、副組長(zhǎng)親自負(fù)責(zé)相關(guān)部門制訂計(jì)劃，組織實(shí)施，進(jìn)一步完善控?zé)熤贫?，并?zé)成專人負(fù)責(zé)不定期的巡視、檢查。
充分利用健康教育、宣傳單、宣傳橫幅、控?zé)煒?biāo)志等多種形式，對(duì)廣大群眾開(kāi)展吸煙有害健康的宣傳教育。重點(diǎn)控?zé)焼挝还ぷ鏖_(kāi)展情況如下：
雷鳴衛(wèi)生院通過(guò)制定《定安縣雷鳴衛(wèi)生院禁煙工作實(shí)施方案》和《定安縣雷鳴衛(wèi)生院控?zé)熆荚u(píng)獎(jiǎng)懲制度》使衛(wèi)生院禁煙工作及時(shí)、有序、到位地開(kāi)展，保證了禁煙工作的效果。同時(shí)，還成立了監(jiān)督、巡查小組，監(jiān)督小組負(fù)責(zé)全院禁煙工作的實(shí)施、監(jiān)督，并提供戒煙幫助、宣傳煙草危害知識(shí)等。巡查小組負(fù)責(zé)全院控?zé)煿ぷ鞯难膊楣ぷ鳎總€(gè)月最少對(duì)全院各科室進(jìn)行一次巡查工作，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題上報(bào)控?zé)煿ぷ餍〗M采取整改措施并進(jìn)行獎(jiǎng)懲。在全院范圍內(nèi)，利用宣傳欄、宣傳單、標(biāo)語(yǔ)、會(huì)議等形式，深入開(kāi)展有關(guān)吸煙危害健康的宣傳；在全院各公共場(chǎng)合張貼了“禁止吸煙”標(biāo)志牌，嚴(yán)禁吸煙；還利用世界無(wú)煙日，組織全院職工，開(kāi)展以“遠(yuǎn)離煙草、珍愛(ài)生命、文明單位”為主題的簽名活動(dòng)。經(jīng)過(guò)全體廣大干部職工的共同努力，我院創(chuàng)建無(wú)煙單位工作取得了明顯的成績(jī)。廣大干部職工都能意識(shí)到吸煙對(duì)人體健康的巨大危害，已逐漸改變?cè)诠矆?chǎng)所吸煙的陋習(xí)，控?zé)熞庾R(shí)進(jìn)一步加強(qiáng)，控?zé)熥杂X(jué)性不斷提高，努力營(yíng)造一個(gè)無(wú)煙的工作環(huán)境。
雷鳴初級(jí)中學(xué)及雷鳴中心小學(xué)通過(guò)定期開(kāi)展健康知識(shí)講座、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、主題班會(huì)、板報(bào)、廣播等多種形式，對(duì)學(xué)生開(kāi)展吸煙有害健康的宣傳教育，提高學(xué)生的控?zé)熤R(shí)，培養(yǎng)學(xué)生不吸煙行為的好習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生自我保健意識(shí)和能力。同時(shí)，學(xué)校還利用教師會(huì)議等活動(dòng)，開(kāi)展教職工的控?zé)煛⒔錈?、控?zé)熃逃?，進(jìn)一步提高教職工的控?zé)熌芰Α；顒?dòng)開(kāi)展后，得到了學(xué)校廣大教師的積極支持，為教師專門設(shè)活動(dòng)中心，開(kāi)展大量的業(yè)余活動(dòng)，豐富教師業(yè)余生活，使有吸煙史的教職工在一個(gè)無(wú)煙的大環(huán)境下慢慢戒除手中的香煙。
我鎮(zhèn)政府辦公大樓、社會(huì)事務(wù)服務(wù)中心、農(nóng)業(yè)服務(wù)中心、雷鳴派出所、第三稅務(wù)分局、雷鳴郵政儲(chǔ)蓄所、雷鳴信用社及各村委會(huì)辦公室等公共場(chǎng)所張貼禁煙標(biāo)志。并在主要街道及政府辦公大樓前懸掛控?zé)煓M幅，向廣大群眾普及控?zé)熤R(shí)，推廣正確、健康生活方式。
總之，經(jīng)努力，社區(qū)居民進(jìn)一步明確了控?zé)煹囊饬x，為創(chuàng)造良好的無(wú)煙環(huán)境，培養(yǎng)居民形成良好的健康習(xí)慣，促進(jìn)社區(qū)居民的身心健康作出了一定的成績(jī)。我們將繼續(xù)作好控?zé)煿ぷ?，營(yíng)造無(wú)煙、清潔、健康的環(huán)境。
吸煙有害健康講座心得體會(huì)總結(jié)篇十五
白泉中心衛(wèi)生院與20xx年5月31日，在站前廣場(chǎng)開(kāi)展了主題為“小小一支煙，危害萬(wàn)萬(wàn)千”主題宣傳日咨詢活動(dòng)，提高了人群對(duì)吸煙危害認(rèn)識(shí)和控?zé)熌芰Γ鶕?jù)縣衛(wèi)生局、縣疾控中心要求和部署，醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)班子決親自組織李光天副院長(zhǎng)親自帶隊(duì)，在白泉鎮(zhèn)開(kāi)展一次大型的主題宣傳咨詢活動(dòng)，做好控?zé)煼啦∠嚓P(guān)知識(shí)介紹，大力宣傳吸煙和被動(dòng)吸煙的危害。減少健康人群不被煙霧危害，創(chuàng)建一個(gè)良好，潔凈，空氣清新的美好環(huán)境。就本次活動(dòng)總結(jié)一下：
1、領(lǐng)導(dǎo)小組認(rèn)真負(fù)責(zé)，積極籌備這次咨詢活動(dòng)，看出板報(bào)一快，橫幅一條。
2、安排專業(yè)人員吉艷華陳小霞李麗華王蘭芳為現(xiàn)場(chǎng)居民解答相關(guān)問(wèn)題。使居民原來(lái)認(rèn)為吸煙無(wú)關(guān)健康問(wèn)題，如今了解到吸煙危害健康感到很驚訝，同時(shí)掌握了解到戒煙技巧，達(dá)到了宣傳目的?，F(xiàn)場(chǎng)解答咨詢?nèi)藬?shù)27人。問(wèn)卷調(diào)查居民對(duì)控?zé)煹恼J(rèn)識(shí)，調(diào)查20人。其中有2人認(rèn)為戒煙很難。不詳戒煙。18人經(jīng)過(guò)咨詢戒煙知識(shí)和吸煙危害均同時(shí)在短期內(nèi)戒煙。
總之這次控?zé)熜麄髯稍兓顒?dòng)開(kāi)展很好，達(dá)到了居民了解和戒煙的目的，收到良好的社會(huì)效益。
吸煙有害健康講座心得體會(huì)總結(jié)篇十六
本年度，按照本單位制定的控?zé)煿ぷ饔?jì)劃，我們通過(guò)健康教育、中層領(lǐng)導(dǎo)會(huì)、職工大會(huì)、宣傳欄等多種形式，向全所職工宣傳吸煙有害健康等知識(shí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)衛(wèi)生常識(shí)和健康促進(jìn)知識(shí)，使全體職工充分認(rèn)識(shí)到吸煙的危害和控?zé)煹囊饬x，嚴(yán)格執(zhí)行本單位的控?zé)熞?guī)定。作到單位公共場(chǎng)所無(wú)人吸煙，職工控?zé)?。歸納起來(lái)我們主要做了以下幾項(xiàng)工作。
在控?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一組織下，書記親自負(fù)責(zé)相關(guān)部門制訂計(jì)劃，組織實(shí)施，進(jìn)一步完善控?zé)熤贫龋⒇?zé)成專人負(fù)責(zé)不定期的巡視、檢查。
充分利用健康教育、中層領(lǐng)導(dǎo)會(huì)、職工大會(huì)、宣傳欄等多種形式，對(duì)職工開(kāi)展吸煙有害健康的宣傳教育，提高職工的控?zé)熤R(shí)，培養(yǎng)職工不吸煙行為的好習(xí)慣，增強(qiáng)職工自我保健意識(shí)和能力。同時(shí)，學(xué)校還利用政治學(xué)習(xí)及教研活動(dòng)，開(kāi)展職工的控?zé)?、戒煙、控?zé)熃逃?，進(jìn)一步提高職工的控?zé)熌芰Α?BR> 單位的辦公室、實(shí)驗(yàn)室、會(huì)議室等公共場(chǎng)所，禁止吸煙，并設(shè)醒目標(biāo)志，不設(shè)煙具。
單位領(lǐng)導(dǎo)帶頭控?zé)?，單位黨、政、工、團(tuán)、愛(ài)衛(wèi)會(huì)等組織齊抓共管控?zé)煿ぷ?。全所職工共同參與控?zé)熁顒?dòng)，人人爭(zhēng)做控?zé)煹闹魅耍嗷ケO(jiān)督。有力地提高了職工的控?zé)熦?zé)任感，增強(qiáng)了控?zé)熌芰Α?BR> 職工主動(dòng)和經(jīng)營(yíng)戶配合，利用日常監(jiān)督積極宣傳吸煙有害健康的科學(xué)知識(shí)和國(guó)家對(duì)控?zé)煿ぷ饔嘘P(guān)法規(guī)，倡導(dǎo)經(jīng)營(yíng)戶戒煙、控?zé)煛Ｔ?月31日無(wú)煙日，本單位要求職工控?zé)?、戒煙，同時(shí)宣傳控?zé)煷胧⑽鼰熚：Φ?，建議中層領(lǐng)導(dǎo)控?zé)?、戒煙，以身做則為教育職工養(yǎng)成不吸煙的習(xí)慣做表率。
本單位把是否吸煙作為職工日?？荚u(píng)、“先進(jìn)工作者”評(píng)選評(píng)定內(nèi)容，把控?zé)熍c本單位創(chuàng)建文明單位工作相結(jié)合。總之，經(jīng)努力，全所職工進(jìn)一步明確了控?zé)煹囊饬x，為創(chuàng)造良好的無(wú)煙環(huán)境，培養(yǎng)良好的健康習(xí)慣，促進(jìn)職工的身心健康作出了一定的成績(jī)。我們將繼續(xù)作好控?zé)煿ぷ?，努力?chuàng)建文明單位。
吸煙有害健康講座心得體會(huì)總結(jié)篇十七
5月31日是“世界無(wú)煙日”。為引導(dǎo)黨員干部群眾培養(yǎng)和樹(shù)立文明健康科學(xué)的生活方式，充分認(rèn)識(shí)煙草的危害，模范遵守公共場(chǎng)所禁煙規(guī)定，陽(yáng)坊鎮(zhèn)開(kāi)展了主題為“人人參與控?zé)熁顒?dòng)，共創(chuàng)健康無(wú)煙陽(yáng)坊”的宣傳周活動(dòng)。
5月31日上午9點(diǎn)，鎮(zhèn)衛(wèi)計(jì)辦工作人員在陽(yáng)坊大都廣場(chǎng)開(kāi)展了現(xiàn)場(chǎng)宣傳活動(dòng)，工作人員為群眾介紹了煙草帶來(lái)的危害以及戒煙的好處，尤其針對(duì)吸食二手煙、三手煙對(duì)少年兒童造成的嚴(yán)重影響進(jìn)行了詳細(xì)講解；倡導(dǎo)大家愛(ài)護(hù)環(huán)境，做文明居民，不在公共場(chǎng)所吸煙；經(jīng)常鍛煉身體，積極參與健身活動(dòng)，努力創(chuàng)建無(wú)煙環(huán)境，構(gòu)建和諧社會(huì)。
本次活動(dòng)通過(guò)懸掛標(biāo)語(yǔ)橫幅、設(shè)立咨詢臺(tái)、展示宣傳板、張貼海報(bào)等形式，廣泛開(kāi)展了控?zé)熜麄骰顒?dòng)，累計(jì)發(fā)放宣傳資料200余份，手提袋、折扇、圓珠筆等宣傳品200余份。5月26日上午，陽(yáng)坊鎮(zhèn)在文化站舉辦了禁煙培訓(xùn)活動(dòng)，參與活動(dòng)的鎮(zhèn)村干部群眾80余人，發(fā)放宣傳折頁(yè)80余份。陽(yáng)坊鎮(zhèn)還將在各村居進(jìn)行控?zé)熃麩熜麄骰顒?dòng)。
此次宣傳周活動(dòng)有以下幾個(gè)特點(diǎn)：
一是各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)帶頭，切實(shí)重視控?zé)煿ぷ?，確?？?zé)熁顒?dòng)有計(jì)劃、有組織進(jìn)行。
二是加強(qiáng)宣傳教育，大力宣傳煙草對(duì)身體健康的危害，積極做好禁煙控?zé)熜麄鹘逃鸵龑?dǎo)工作。在醒目位置擺放、張貼禁煙標(biāo)識(shí)，引導(dǎo)群眾主動(dòng)學(xué)習(xí)和傳播吸煙危害健康的知識(shí)，提高防控?zé)煵菸：Φ囊庾R(shí)和能力。
三是強(qiáng)化監(jiān)督，組織控?zé)煓z查小組，不定期對(duì)公共場(chǎng)所進(jìn)行督導(dǎo)檢查，強(qiáng)化控?zé)熜麄餍Ч?BR> 吸煙有害健康講座心得體會(huì)總結(jié)篇十八
為迎接《世界無(wú)煙日》的到來(lái)，院領(lǐng)導(dǎo)十分重視，專門召開(kāi)控?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)小組會(huì)議，進(jìn)行了認(rèn)真的研究和布置。決定乘創(chuàng)建無(wú)煙醫(yī)院之際，在全院范圍內(nèi)開(kāi)展大規(guī)模的反吸煙宣傳教育活動(dòng)，陸茵副院長(zhǎng)親自掛帥，經(jīng)過(guò)院辦、門辦、總務(wù)科、保衛(wèi)科、護(hù)理部等多部門的合作，取得了一定的成績(jī)，現(xiàn)在總結(jié)如下：
1、院領(lǐng)導(dǎo)高度重視，多次在辦公會(huì)上強(qiáng)調(diào)控?zé)焼?wèn)題，熱院長(zhǎng)還在會(huì)議上進(jìn)行創(chuàng)建“全國(guó)無(wú)煙醫(yī)院”動(dòng)員發(fā)動(dòng)工作，號(hào)召全院職工，特別是醫(yī)務(wù)工作者要做戒煙、控?zé)煹哪７?，遵循全院參與、科室負(fù)責(zé)的原則。為創(chuàng)建“無(wú)煙醫(yī)院”做出貢獻(xiàn)。
2、醫(yī)院室內(nèi)一律禁止吸煙，任何人可在禁煙場(chǎng)所行使以下權(quán)利：要求吸煙者立即停止吸煙或離開(kāi)該場(chǎng)所。并將此信息通過(guò)板報(bào)告示牌和溫馨提示單告知所有的人員。
3、控?zé)熆谔?hào)：“吸煙有害健康，控?zé)熑巳擞胸?zé)”10多塊吸煙危害健康的宣傳畫在各科展示。
4、健康教育學(xué)校：3月29日進(jìn)行患者和村民戒煙教育。
5、進(jìn)行員工教育：解讀《煙草控制框架公約》，宣傳《吸煙對(duì)健康的危害及戒煙方法》、《煙草依賴是一種疾病》，介紹《國(guó)外控?zé)煶晒?jīng)驗(yàn)》，增強(qiáng)職工反對(duì)吸煙的意識(shí)。
6、健康教育：護(hù)理部把控?zé)煿ぷ骷{入常規(guī)入院健康教育工作中，醫(yī)生和護(hù)士在對(duì)吸煙患者進(jìn)行診治和護(hù)理時(shí)進(jìn)行戒煙的勸導(dǎo)和宣教。在候診區(qū)、病房利用電視頻道循環(huán)播放“吸煙與健康”等內(nèi)容。
通過(guò)全院上下共同努力，醫(yī)院控?zé)煚顩r有了很大改善，醫(yī)務(wù)人員認(rèn)真執(zhí)行醫(yī)院的控?zé)熞?guī)定，但家屬的控?zé)熭^困難，缺乏自覺(jué)性，尤其是在夜間。