總結是對過去一段時間內的經(jīng)驗和教訓的總結和概括，有助于我們提升自己。寫總結要注意語言的準確性和表達的精煉性。總結不僅是對工作和學習的總結，還可以是對旅行、讀書等各個方面的總結。
摔跤比賽心得篇一
摔跤是內蒙古傳統(tǒng)的民間體育運動，被譽為“草原上的角力舞”。近年來，隨著新時代對體育的關注和支持，摔跤也日益受到青少年們的歡迎。我作為一名內蒙古學生代表，參加了內蒙古摔跤比賽，獲得了寶貴的比賽經(jīng)驗和心得體會。
第一段：比賽前的準備。
準備階段是比賽勝利的關鍵。我在比賽前仔細分析了對手的招式和攻防技巧，同時也進行了充分的心理準備。切忌急躁、緊張，一定要保持冷靜，充分調動體內的能量，積極備戰(zhàn)。更重要的是準備不僅需要技術上的一系列掌握，更需要鑠爍于胸的信念和意志的力量，相信只要不盲目自卑，正確掌握自己的優(yōu)勢，全身心的投入馬上場上，就能取得勝利。
第二段：切入場上的表現(xiàn)。
比賽開始后，我首先表現(xiàn)出了足夠的自信和冷靜，在與對手的搏斗中，我快速調整狀態(tài)，良好的反應能力和敏銳的觀察力也起到了關鍵作用。在全場的氛圍和對手的迎面而來的壓力下，我始終能夠保持清晰的思維和準確的行動，嫻熟地運用了自己所學的摔跤技能，不斷制造機會，爭取扭轉局勢。
第三段：靠自己努力爭取勝利。
比賽中，我的表現(xiàn)也經(jīng)常受到了運氣的影響，但是我始終堅持不放棄，積極尋找機會，不斷調整自己的戰(zhàn)術和技巧。我意識到，比賽中不少時候勝負是由細節(jié)決定的，所以我們不能輕視每一次搶攻搶防的機會。時刻保持里皮對己的感知，充分利用每一個機會，才能獲得更好的成績。
第四段：對手的實力和自己的差距。
摔跤比賽不是各憑實力的比拼，更需要綜合實力的配合。這意味著，有時候比賽中的勝負并不完全取決于各自的個人實力，還跟很多外部因素有關系。在比賽中，我也看到了自己與對手之間的差距，領悟到了在技術、思想、戰(zhàn)術等各個方面都要總練有素的必要性。只有這樣，才能更好地認識自己的優(yōu)勢和缺陷，實現(xiàn)進步。
第五段：總結和收獲。
比賽雖然結束了，但這次經(jīng)歷對心理素質的提升和技術水平的提高卻是沒得說的。這次比賽鍛煉了我堅韌不拔的品質和銳意進取的觀念，促使我更好地了解自己，在后續(xù)的訓練中更加注重技戰(zhàn)術的整合，同時也加強了我對摔跤運動的熱愛和摯愛。總之，內蒙古摔跤比賽不僅是一次展現(xiàn)自我風采的機會，更是是一個放飛夢想的平臺。
摔跤比賽心得篇二
作為一項古老而充滿激情的運動，摔跤不僅可以鍛煉身體，還培養(yǎng)了我們的毅力和堅韌精神。參與了一場激烈的摔跤比賽后，我深感自己收獲了很多，不僅是成績上的提高，更是內心的成長。在這篇文章中，我將總結心得體會，分享我的經(jīng)驗與感悟。
第二段：備戰(zhàn)與策略
在摔跤比賽前，良好的備戰(zhàn)是至關重要的。首先，適當調整訓練強度，保持身體的最佳狀態(tài)。其次，重視技戰(zhàn)術的學習，不斷完善自己的摔跤技能。此外，制定明確的戰(zhàn)術策略也是非常重要的。研究對手的特點，了解他們的優(yōu)勢和劣勢，針對性地提出應對方法和進攻策略。通過有效的備戰(zhàn)與策略制定，我在比賽中能夠更加從容應對挑戰(zhàn)。
第三段：團隊合作與拼搏精神
摔跤是一項個人比賽項目，但也需要團隊的協(xié)作與支持。在比賽中，我深深感受到隊友和教練的幫助和鼓勵。他們?yōu)槲姨峁┝舜罅康募夹g指導和賽前心理訓練。而我也在比賽時不斷感受到他們的聲音與加油吶喊，這讓我充滿力量與勇氣。我體會到，只有通過眾人的努力和團隊的配合，我們才能取得勝利，也才能讓我們變得更加強大。
第四段：挫折與奮進
參加摔跤比賽不僅僅是戰(zhàn)勝對手，也是戰(zhàn)勝自己的過程。在比賽中，我也曾經(jīng)歷過許多挫折與失敗。有時我在關鍵時刻犯了錯誤，輸?shù)舯荣?。但是，我從不氣餒，反而總結教訓，不斷調整自己，準備下一場的比賽。這種堅持與奮進的精神也是我在摔跤比賽中得以錘煉和提升的重要因素。
第五段：成長與收獲
參與摔跤比賽不僅僅是鍛煉身體的機會，更是一次成長的歷程。通過比賽的經(jīng)歷，我不僅學會了更好地控制自己的情緒和緊張感，還學會了面對失敗和困難時從中汲取力量。我發(fā)現(xiàn)自己在逆境中變得更加堅韌，學會了永不言敗。與此同時，參與比賽也讓我結交了許多志同道合的朋友，他們的支持和鼓勵令我倍感溫暖。最重要的是，摔跤比賽讓我體會到努力的付出總是會有回報，只要堅持不懈，就能迎接成功的到來。
總結：
通過這次摔跤比賽，我深刻體會到了備戰(zhàn)與策略、團隊合作與拼搏精神、挫折與奮進以及成長與收獲等方面對于比賽經(jīng)驗的影響。摔跤比賽不僅是一項體力與技巧的比拼，更是打磨個人意志與品質的過程。我相信，在未來的比賽中，我會繼續(xù)加強自己的訓練，不斷提升自己的實力，以更好地展現(xiàn)摔跤運動的魅力。
摔跤比賽心得篇三
在內蒙古，摔跤比賽以其獨特的風采和文化深受世人喜愛。作為一項傳統(tǒng)的運動項目，摔跤比賽蘊含豐富的體育精神和文化內涵。最近我也參加了一場內蒙古摔跤比賽，從中受益匪淺，深感驚喜和敬畏，以下為我的心得體會。
第二段：賽前的準備。
我們參賽的前一天，合理的休息和飲食調整，在我們表現(xiàn)出色的重要因素。我充分利用這些時間來調整自己的狀態(tài)，重點放在TED演講和比賽錄像上。通過這些錄像，我不僅學會了很多技巧，而且也更好地理解了內蒙古摔跤的文化和精神。在這樣的心理狀態(tài)下，我進入了比賽。
第三段：比賽中的經(jīng)歷。
在比賽中，我和其他選手一起參加各種比賽，從第一輪到最后一輪，以最好的狀態(tài)領先于其他選手，贏得了比賽的勝利。在比賽的過程中，我受到了其他選手的激勵和挑戰(zhàn)。我意識到成功不僅需要自己的努力，也需要各種因素的支持和推動。每一次的勝利都讓我感到欣慰和成就感。
第四段：比賽后的思考。
在比賽結束后，我深入思考了自己參加比賽的原因和情感。這種參加摔跤比賽的活動不僅是為了獲得更多的榮譽和獎勵，更重要的是，我想讓自己更好地感受和理解內蒙古摔跤文化和精神。我意識到，在這個過程中，我不僅是自己的競爭對手，更是和其他選手一起刻苦訓練，互相支持和提高的團隊成員。
第五段：總結。
內蒙古摔跤比賽是一項獨特的文化和運動項目，它不僅向我們展示了摔跤文化的古老和永恒，更讓我們感知到了團隊協(xié)作和體育精神的重要性。我在比賽中的體驗和體悟不僅讓我得到了訓練技巧和比賽經(jīng)驗，還形成了一種積極向上、勇于挑戰(zhàn)和拼搏的生活態(tài)度。我相信，在未來的生活和工作中，這種摔跤文化和精神會一直陪伴著我，為我?guī)砀嗟某删秃涂鞓贰?BR> 摔跤比賽心得篇四
摔跤比賽對于我來說是一種重要的體育賽事，它需要堅韌的心理和身體訓練。比賽前，我感到非常緊張，因為我知道這是一次機會，可以檢驗我在訓練中積累的力量和技巧。為了做好準備，我積極參加訓練，提高自己的技術水平，并通過觀看比賽錄像和請教教練，積累經(jīng)驗和寶貴的技巧。
第二段：比賽經(jīng)歷與心態(tài)調整。
在比賽中，我經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)和困難。有時候我遇到了比我更強壯的對手，他們的力量和技巧都非常出色。在這些困難面前，我不得不調整我的心態(tài)。我告訴自己要相信自己的實力，努力發(fā)揮自己的優(yōu)勢。同時，我學會了不斷觀察對手的動作和表情，從中尋找機會，爭取優(yōu)勢，扭轉局勢。這種調整和觀察能力的提高，使我在比賽中變得更加從容和自信。
第三段：團隊合作與磨礪自我。
摔跤是一項個人比賽項目，但在訓練和比賽中，團隊合作也起著非常重要的作用。在我的團隊里，大家相互鼓勵、互幫互助，共同成長。在比賽中，我們互相鼓勵、相互支持，共同面對困難，并分享勝利的喜悅。在隊友們的幫助下，我感到自己進步了不少。比賽是一個磨礪自己的過程，在團隊中我學會了傾聽他人的意見，接受批評，并從錯誤中吸取教訓，不斷改進自己的技能和水平。
第四段：比賽中的挑戰(zhàn)與成長。
摔跤比賽中的挑戰(zhàn)對于我來說是一種寶貴的成長機會。比賽中，我常常會遇到一些我從未遇到過的對手，他們有著強大的力量和技巧。面對這些挑戰(zhàn)，我學會了對抗和反擊，以及如何運用自己的技巧來解決問題。我也注意到自己在比賽中逐漸增長的決心和毅力。在這個過程中，我學會了如何在壓力下保持冷靜，并做出正確的決策。比賽中的挑戰(zhàn)使我變得更加有自信和堅定，在困難面前能夠不屈不撓地堅持下去。
第五段：總結與展望。
通過這次摔跤比賽，我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗和教訓。我意識到自己的不足之處，并且知道了如何改進和提高自己的技能。我發(fā)現(xiàn)了自己在比賽中的不足，包括在面對壓力時的不夠冷靜和淡定，技術和力量的不足等。這些問題都成為我今后訓練和成長的方向。我希望通過不斷地努力和訓練，提高自己的實力，并在以后的比賽中取得更好的成績。
總結起來，摔跤比賽是一次艱難而有趣的旅程。我在這次比賽中學到了許多關于自己和比賽的東西，并且找到了自己的不足之處。通過團隊的合作和努力，在比賽中的挑戰(zhàn)使我變得更加堅韌和自信。這次比賽不僅僅是一次賽事，更是一次成長的機會。我相信這次比賽的經(jīng)歷將幫助我在其他方面變得更加強大和有自信。
摔跤比賽心得篇五
“噓”！在一聲哨響中，兩個巨大的身影開始了搏斗，看，一個身影倒下了！是什么事情如此熱鬧呢？哦，原來是一場摔跤比賽！
比賽即將開始，只見摔跤運動員個個膀大腰圓，虎背熊腰，個個目露兇光，摩拳擦掌，仿佛要將每一個對手撲倒在地......在這些人群之中，最引人注目的是一個高年級的學生，他身材高大，腰粗的雙手都無法圍住。那一坨坨的肉擠在一起，就像一塊塊巨石。他的臉已經(jīng)完全被肥肉占據(jù)了，眼睛小的跟米粒一般般，鼻子也被肉擠的跟螞蟻一般，他不斷抖動著自己身上的`肥肉，發(fā)出震天動地的“啪啪聲”。
第一場比賽開始了，一個精神抖擻的小伙子沖了過去，撲倒了對方，對方一臉驚愕叫道：“不公平！”，可即使這樣，他還是被抬下了賽場，他的隊友們一臉失望，唉聲嘆氣著......
接著一個更壯的小伙子走了上來，他的隊友們個個精神振奮，大喊著：“加油！加油！”對面疾速沖了回來，它將生一側躲了開來，迅速抓住了對方，對方也不是吃素的，用腳勾住了對方，想要絆倒對方。此時，臺上的觀眾都屏住了呼吸，眼看著小伙危在旦夕，他急中生智，用力把對方扛了起來，壓倒在地，“贏了”！場上爆發(fā)出驚人的歡呼聲，小伙自豪極了，滿臉燦爛的笑容，而對方則垂頭喪氣的離開了。
“轟！轟！”整個地面都震了起來，那個身如巨石的胖子一步一步的走了過來，有些同學甚至被震下了座位，大家的加油聲瞬間低了下去。小伙臉色煞白，可還是得應戰(zhàn)，他先是飛奔了過去，用手一推，可拿胖子穩(wěn)如磐石，搖都不搖，小伙瞬間害怕了。他又圍著胖子轉了兩三圈，將腳伸了過去，想要將對方絆倒，可胖子依舊一動不動，反而是小伙捂著紅腫的胖，疼得大叫了起來。胖子漸漸煩了，用力一撲，朝小伙倒去，場上的人心跳得快蹦出來了，有的甚至捂住了臉......就在這急疾時刻，小伙從側面閃了過去，撲倒了胖子身上，用手摁著他的頭，胖子也不是紙老虎，轉過身就想將小伙壓倒在地。他想要跳下來，可腳卻被兩坨肉擠得緊緊的，動彈不得。最終，在一聲震耳欲聾的倒地聲中，小伙被壓的口吐白沫，被人抬了回去。接著，其他選手也動用了本領，進行了一場場精彩的摔跤比賽，他們的表現(xiàn)十分出色......
如此精彩的摔跤比賽，真是令人久久不能忘懷，真希望下次再舉行一場這樣的摔跤比賽，再讓我大飽眼福！
摔跤比賽心得篇六
摔跤是一項充滿激烈競爭和體力考驗的運動項目。作為一名參與摔跤比賽的選手，我深刻體會到了摔跤比賽給我?guī)淼奶魬?zhàn)和收獲。下面我將從比賽前的準備、比賽時的緊張感、遇到困難時的堅持、賽后的反思和對未來的展望五個方面，分享我的摔跤比賽心得體會。
比賽前的準備是一項非常重要的工作。為了獲得好的比賽成績，我必須進行大量的訓練和準備工作。首先，我要合理安排自己的訓練計劃，保持每天的訓練強度，以提高我的體能水平。其次，我還要了解并掌握不同摔跤技巧，不斷培養(yǎng)自己的技術嫻熟度。這些準備工作都需要時間和努力，但這也是我能夠在比賽中取得好成績的基礎。
進入比賽場地時，我總是感到一種緊張的氛圍。這種緊張感讓我充滿了斗志和動力，但有時也會對我的表現(xiàn)產(chǎn)生負面影響。在比賽的關鍵時刻，我的心跳會加快，手心開始冒汗，思維變得紊亂。為了克服這種緊張感，我開始找到自己的發(fā)泄方式。例如，我會在比賽前進行適當?shù)臒嵘磉\動，放松身體和思維，緩解緊張情緒。此外，我還會通過呼吸調整，深呼吸緩慢吐氣，讓自己保持冷靜和集中。這些方法幫助我在比賽中更好地應對壓力和緊張感。
在比賽中，遇到困難時的堅持決定著我能否取得好的成績。有時，我會遇到非常強大的對手，技術和體力明顯超過我。在這種情況下，我感到自己的信心受到了極大的挑戰(zhàn)。然而，我也明白只有堅持下去，才有可能有所突破。為了增加自己的競爭力，我不斷地修正自己的策略，尋找對手的弱點，并盡可能充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢。雖然有時付出了努力，但仍有可能在比賽結束時落敗。但即使輸?shù)袅吮荣悾乙矊W會了接受失敗，從中汲取教訓，并保持積極樂觀的態(tài)度，為下次的比賽做好準備。
比賽結束后，我會進行積極的反思，總結經(jīng)驗教訓。通過回顧比賽錄像，我可以發(fā)現(xiàn)自己在比賽中的不足和需要改進的地方。例如，我可能在進攻時表現(xiàn)得過于被動，或者在防守時沒有及時做出反應。這些不足的地方將成為我下一次訓練的重點。此外，我還會尋求教練和隊友的建議和指導，從他們那里學習更多的技術和戰(zhàn)術。
對未來的展望，我希望能夠繼續(xù)參加更多的摔跤比賽，并不斷提高自己的技術水平。我相信只要我繼續(xù)刻苦訓練、堅持不懈，就一定能夠在摔跤比賽中取得更好的成績。我也希望能夠走上更高的舞臺，參加國際級的比賽，為國家爭光。我對未來的摔跤道路充滿了信心和期待。
總結起來，摔跤比賽為我提供了一個鍛煉自我的舞臺，使我在挑戰(zhàn)與壯麗中不斷成長。通過摔跤比賽，我明白了準備的重要性，學會了應對緊張感、堅持困難、反思經(jīng)驗和展望未來。摔跤比賽是一種困難的體育項目，但正是這種困難激發(fā)了我不斷進步和追求卓越的動力。
摔跤比賽心得篇七
小學生作文大全。
最后，他們還想把我抱住，使我動彈不得，可我兩手往外一伸，便破了‘包圍圈’他們還想從背后偷襲，讓我發(fā)現(xiàn)了。先是一個人向我后面走，我也跟著走，前面的人向我出拳頭，我一低頭，便發(fā)現(xiàn)前面的人的拳頭和后面的人的拳頭撞上了，不一會，他們見我向他們走去就趴地上求饒。他們中又來了一個，我和他摔跤時他說‘我是蠻?！艺f‘你是蠻牛我就是野豬。
摔跤比賽心得篇八
今天我一直在恐懼中度過，因為昨天媽媽說好了今天放學后要帶我去拔牙，讓白衣天使帶著我的牙齒飛上天堂，我的一顆大牙的弟弟即將要出生了，而哥哥卻悶悶不樂，因為一個牙窩只能住一顆牙齒，怎么辦呢？大的不想走，小的又想出來，如果這樣斗下去的話，那受苦的人不就是我嗎！多虧今天做清潔耽誤了拔牙的時間，沒有拔成，救了牙哥哥一命，但這不是長遠之計啊，于是我對牙弟弟說：“你就安心在下面多呆幾天吧，反正不久你就可以陪伴我終身了，再說你們倆也是兄弟，何必為了這點小事而傷了你們倆的兄弟情呢！”然后我又轉向牙哥哥說：“你是哥哥，大的應該讓小的，你要好好珍惜這幾天的'時間嘛！”牙哥哥聽了慚愧地低下了頭，他們倆終于和好了。我長長地舒了一口氣，心想：我終于可以過幾天平靜的日子了。
我自我感覺良好地想：我的調解能力還不錯吧！
今天我一直在恐懼中度過，因為昨天媽媽說好了今天放學后要帶我去拔牙，讓白衣天使帶著我的牙齒飛上天堂，我的一顆大牙的弟弟即將要出生了，而哥哥卻悶悶不樂，因為一個牙窩只能住一顆牙齒，怎么辦呢？大的不想走，小的又想出來，如果這樣斗下去的話，那受苦的人不就是我嗎！多虧今天做清潔耽誤了拔牙的時間，沒有拔成，救了牙哥哥一命，但這不是長遠之計啊，于是我對牙弟弟說：“你就安心在下面多呆幾天吧，反正不久你就可以陪伴我終身了，再說你們倆也是兄弟，何必為了這點小事而傷了你們倆的兄弟情呢！”然后我又轉向牙哥哥說：“你是哥哥，大的應該讓小的，你要好好珍惜這幾天的時間嘛！”牙哥哥聽了慚愧地低下了頭，他們倆終于和好了。我長長地舒了一口氣，心想：我終于可以過幾天平靜的日子了。
我自我感覺良好地想：我的調解能力還不錯吧！
摔跤比賽心得篇九
由于我們現(xiàn)在沒有游戲玩，所以只好回到過去的時代，玩起了摔跤。原來我的對手總是矮小的王奔奔，可現(xiàn)在我有了個強大的新對手――許鑫。他就像《幻城》里所說的一樣，武力很強。
摔跤開始了，許鑫是一個攻擊性的選手，而我則善于反擊。許鑫首先就給我來了個下馬威，用他有力量的右腳去鉤我的右腳?？墒沁@一招對我根本就沒多大用處，我迅速地移動右腳，他落了個空?？ㄋ饔职l(fā)動了一次又一次更猛烈的進攻，但都被我擋住?？磥硭悬c耐不住了。他用迅雷不及掩耳之勢用膝蓋頂住我的膝蓋，我跑都來不及，跪在地上。但我馬上回過神來，使出全身力氣，站了起來。我開始有些堅持不住了。許鑫也在氣喘吁吁。接下來，就是體能的比拼了。我倆都在想怎樣才能把對手打趴下。終于我急中生智，用快沒力氣的一條腿把許鑫的膝關節(jié)一勾，他因一點力氣也沒有，無法防御，所以趴在了地上。我隨后壓在他身上，他直到20秒以后還沒站起來。
yes，我贏了！
摔跤比賽心得篇十
我們來到操場上，準備今天的'最后的一場接力賽。
操場上人山人海，有的人七嘴八舌講著什么呢？原來，是談著比賽我們誰會勝利。我們來到比賽區(qū)開始比賽。我們開始了，前面的陳宇祥像離弦的箭一樣沖過去，另外一個同學接棒就跑。我們領先一步，我開始喊：“加油，三（6）班，加油?！边@時，其他班的同學、老師都愁眉緊鎖，心里很緊張。我們班前幾名同學跑得很快，一個個精神飽滿，信心十足。我想：我們三（6）班贏定了。一個一個同學跑過去了。快輪到我了，我一心一意地等著棒子。忽然，棒子到我手里，我馬上使出我最快的腳步把接力棒交給了另外一位同學，她馬上接棒就跑。最后一棒是唐植南接，他接過棒猛跑過去，“我們勝利了?！蔽覀儦g蹦亂跳。
我們這場比賽是最激烈的一次，因為我們勝利了。
小學生作文（中國大學網(wǎng)）。
摔跤比賽心得篇十一
童年，是幼稚而又可笑的。前幾天，我就和弟弟發(fā)生了一次摔跤戰(zhàn)。事情是這樣的。
爸爸媽媽都去上班了，奶奶又沒空陪我和弟弟玩，所以我們都很無聊。突然，我想到了一個辦法，就脫口而出：“要不，我們來玩摔跤？”“好呀！來就來！”弟弟也立刻起了勁兒。我們約定，誰連闖三關，誰就可以重重地刮輸家十下鼻子。
一切就緒，開始摔跤。我拼盡全力像一頭牛似的沖過去，弟弟也用盡力氣沖過來。只聽“砰”的一聲，我的媽呀，兩人頭碰頭，立刻腫起來大包，力氣也都消耗了大半。我一屁股坐在地上，假裝受了傷，趁弟弟洋洋得意的時候，我突然猛推了他一把，足足推出了兩步遠，讓他摔了個“狗x屎”。我忍不住高興地蹦啊蹦，跳啊跳。
但是，弟弟也是個摔跤能手，豈容我打敗？第二局他當然要“報仇”。我們做好了魚死網(wǎng)破的`思想準備。摔跤又開始了。我擺好了陣勢，他像一只高傲的公雞，氣急敗壞地朝我沖過來。我向右一閃，他沒留神，一下就摔在了地上，趴著爬不起來了。我看見他這幅狼狽樣，捂著肚子哈哈大笑。我笑夠了，但見他還沒起來，才慌了神，趕緊把他扶起來。弟弟疼得“哇哇”大哭，我把他背到床上坐著，安慰著說：“算我輸了，好嗎？我給你重重刮十下鼻子，但你可要‘手下留鼻’，可別把我鼻子給刮爛了。”我裝出一副可憐兮兮的樣子。
摔跤比賽心得篇十二
那天中午，昊凡、g、鑫，我們幾個人一起出校散步。走在前面的昊凡突然跑起來，接著是鑫。我不知道他們?yōu)槭裁磁?，但還是追了上去，g緊隨其后。可能是腳拌了一下，我重重地摔在了地上。只覺得膝蓋一陣疼痛。我看見褲子破了個口，便知道摔得不輕。況且我隱隱感到疼痛處漸漸麻木。
這一切都發(fā)生在短短的一瞬。我立刻掀開褲子，膝蓋處似乎掉了一塊肉，血肉模糊，難怪我會失去知覺。
我已經(jīng)沒有力氣站起來了，左腳完全使不上勁，否則就會疼得厲害。傷口還在流血，當務之急是馬上送醫(yī)處理?？蓪W校醫(yī)務室中午休息，哪里有診所呢？幸虧昊凡對這兒熟悉，便由他帶路，g和鑫摻著我。
我們走了很久，到了一個診所，卻不給看。我想是傷得太重，怕看不好吧。于是，我們又一路顛簸到了第二個診所，遺憾的是關門了。我已經(jīng)走不動了，加上傷口又痛。因此，身強體壯的g背上了我，奔向第三個醫(yī)院。
慶幸的是，醫(yī)院有開。醫(yī)生馬上給我清理、包扎傷口。清理傷口時會很痛，昊凡便把他的校服脫下來，給我咬。別看他一路上什么話也沒說，關鍵時候倒挺有大男子主義的。鑫、g也在一旁陪著我。
傷口處理好后，昊凡幫我墊了醫(yī)藥費，三個人便把我送回了學校。
現(xiàn)在，每當我看見膝蓋上留下的這塊傷疤，就會想起那天可怕的摔跤事件……
摔跤比賽心得篇十三
日子如同白駒過隙，不經(jīng)意間，我們的工作已經(jīng)告一段落了，我們的工作又迎來了一個新層面，當然也要定下新目標，是不是需要好好寫一份策劃書呢？現(xiàn)在你是否對策劃書一籌莫展呢？以下是小編為大家收集的摔跤比賽活動策劃書，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
福建信息職業(yè)技術學校螺洲校區(qū)第一屆摔跤大賽。
（1）活躍校園體育文化氣氛，豐富學生大學生活。
（2）全面提高大學生綜合素質，充分展現(xiàn)我校大學生的時代風采和精神面貌。
以奧運會摔跤賽事為背景，落實奧運的體育精神，弘揚摔跤文化，展示當代大學生的綜合素質和創(chuàng)新能力。通過此次校園摔跤活動，提高學生對摔跤文化的了解。
福建信息職業(yè)技術學院武術協(xié)會
2、比賽從站立式開始，手法和腳法可以并用，可以握抱頭頸、軀干、上下肢、可以用腳使絆，但不許使用反關節(jié)和窒息動作。
3、一場比賽共分三局，每一局2分鐘。
4、每個級別分別取冠、男女組冠亞軍各一名共32個名次。
5、每一局比賽中由場下的5個裁判根據(jù)他們各自記分的結果評定來選定獲勝選手，裁判支持多的選手將獲得局回合比賽的勝利。如果前兩局摔平，那么將進行第三局決勝局的比賽，決勝局獲勝的選手將獲得整場比賽的勝利。
6、在比賽中以記分的形式對比賽進行評定，一方把另一方摔倒站立者加兩分，兩人一起摔倒后著地的加一分，兩人同時著地不加分。手著地、肩背著地或膝蓋著地都算將對方摔倒。
7、三局比賽后仍為平局的話，則評定體重輕者為勝利者。
1、稱量體重：各級別比賽前一天稱量體重，時間持續(xù)30分鐘。抽簽：運動員稱體重，離開磅秤時自己抽簽號，并以此為基礎編排配對。最初的`排列順序：如果有一名或數(shù)名運動員未參加稱量體重或者超重，稱量體重結束后，根據(jù)從小號到大號的原則重新排列運動員的序號。編排：依據(jù)運動員所抽的簽號進行分組配對。按抽簽的順序進行排列，如：1對2，3對4，5對6，依次進行配對。
2、比賽的淘汰：比賽按參賽的人數(shù)分2大組進行淘汰賽，直到各組產(chǎn)生最后4名獲勝者，他們將進行半決賽，接著取四名進行決賽，最后取兩名進行冠亞軍爭奪戰(zhàn)，其最終名次將根據(jù)所獲名次排列。
福建信息職業(yè)技術學校螺洲校區(qū)田徑場。
xx年xx月xx號至元旦前。
1、申請：提前一周向學校提出本次活動的申請及策劃，分析可行性與影響力。
2、報名時間：從學校批準之日起持續(xù)10天時間。
3、宣傳：學校批準活動后，全面開展宣傳活動。
（1）、文字宣傳：盡量在活動開展前10天制作出關于本次摔跤大賽的宣傳海報，張貼在食堂門口等人流量大的地方。宣傳本次活動精神。
（2）、廣播宣傳：開展全校性的廣播宣傳，在活動當天重點宣傳。
3、注意：
（1）、本次活動本著友誼第一比賽第二原則。
（2）、比賽時注意安全，盡力做好防護措施。
（3）、比賽時禁止使用不文明用語。
（4）、如果選手有明顯的違背公平競賽的犯規(guī)行為如比賽作弊或有野蠻行為將被立即取消比賽資格。
觀賽禮儀：加油助威時，要使用文明的語言，同時也要控制自己的情緒，不要一激動就出言不遜。
（5）、摔跤手不得拽對手的頭發(fā)、耳朵和生殖器，也不得掐捏他的皮膚或咬他、不得扭他的手指和腳趾、不得踢他或是用頭撞他、不得接觸他的眉毛以下嘴以上的面部、不得用肘或膝蓋擊打他的腰部、不得拽他的背心。
（6）、指甲必須短，不許留胡須。不得佩帶任何可能傷及對手的物品，如戒指、手鏈和耳環(huán)。
（7）、比賽時場上選手必須聽從裁判員口令。
摔跤比賽心得篇十四
星期天中午，我和好朋友在學校打乒乓球，正打得起勁的時候，一位大個哥哥推著我說：“走走走，小娃子會打啥球，站到一邊去!”我沒動，不服氣地說：“你別小瞧人，來，咱倆殺一盤，看誰是手下敗將!”大哥哥撇著嘴說：“你?想跟我比!那好三局兩勝為贏?！?BR> 好朋友放下拍，大哥哥上場。第一局一開球大哥哥連輸5個球，我以1比6取勝。第二局他不再那么牛了，他顯得很慎重。由于我求勝心急切，沒有控制好球，結果連輸三個球。當時我心里有點慌，但是我立刻鎮(zhèn)靜下來，我對自己說：“連輸球時不要著急，要想辦法對付對方，讓對方失球。”我迅速改變戰(zhàn)術，一會發(fā)旋球，一會打快球，一會扣球，打得大哥哥哭笑不得。這一局我以3比6取勝。他愁眉苦臉地對我說：“這一盤算你贏了，我們再來一盤!”我胸有成竹地說：“下一盤我照樣贏!”
摔跤比賽心得篇十五
“叮鈴鈴?！彪S著一陣陣歡快的鈴聲過后，一次緊張的跳繩比賽拉開了帷幕。
首先比賽的是單八字，我們班的男生先比賽，他們跳了323個，得了第三名。輪到我們女生了，我們在跳的過程中，我突然感到我的胳膊“咔咔咔”的響聲，我就意識到了我的胳膊太累了，我就用左手托住右胳膊肘，搖了一會兒，我怕被視為犯規(guī)，所以我只能堅持。堅持的時候，我在想，不光我一個人累，全體跳繩隊的12個人都累??！又想，我們班連續(xù)那么多屆跳大繩比賽都得第一名，不能就因為我而毀了我們班的第一名。所以我必須要堅持。時間到了，我們跳了315個，感覺不會的第一名，然而，不可思議的事情發(fā)生了，我們女生得了第一名。當老師聲音洪亮地宣布：五年級女子單八字榮獲第一名的是五年級二班，成績315個。聽到我們班得了第一名是，高興的聲音傳遍了整個校園。
我和丁冠英的一帶一單該上場了。
我們倆都很緊張，比賽時，張老師在一邊對我們說：“堅持，快，馬上就到時間了?！蔽揖蛯χ」谟⒄f：“加油，我要加快了?！薄岸！彪S著吹哨聲，我們結束了比賽。郭雅文跟我們說：“歇會兒，別著急，你們肯定得第一，我看著幾個班里，你們跳得最快、最好?！苯Y果我們跳了一分鐘157個。得了第一名，我們倆一人一個空竹。當我們得了第一名時，當然也離不開張老師的鼓勵和邢鑫悅的支持。在平常練的時候，她一直為我們計時、提意見，因為她和王翼安是連續(xù)兩屆囊括第一名的“老將”，這次她們上場的是一帶一雙。
在這次的比賽中，我懂得了一句話：
堅持就是勝利！
今天，陽光明媚，萬里無云，我們迎來了學校一年一度舉辦的跳繩比賽．。
我參加比賽是因為我要多鍛煉，因為我明白學校舉辦比賽的原因，他們不就是為了讓我們多鍛煉，有一個好身體嗎，下次我還要參加，這次跳繩比賽真的太精彩了！
輔導老師:劉迎迎許海嶺。
跳繩比賽。
跳繩比賽星期四的下午，天氣很好。我們學校的二年級在操場上舉行了一次精彩的跳繩比賽。四點鐘，比賽開始。首先是2（3）班上場比賽。他們先上來10人五組同學，（每兩人一組）他們一排溜兒站著，手中拿著跳繩,做好了比賽的準備！你看他們個個立正站穩(wěn)，神情嚴肅，屏息等待。只聽“噓”地一聲長長的哨響，同學們很快搖起跳繩跳了起來。跳繩就像織布廠里的梭子上下來回地運動，還不時地發(fā)出“吧嗒、吧嗒”的響聲。他們的腳跟著繩子的節(jié)奏不停地跳著。你看張帥和王軍偉跳得多優(yōu)美呀，簡直就像一只只蝴蝶跳著輕盈的兒童舞。再看班長和紅星跳的多帶勁呀，他們嘴抿著，腮幫鼓得老高老高?？礃幼拥谝欢撬麄兡獙?。比賽結果真的是2（3）在全年級獲第一名，而且男女個人前三名也都被2（3）班奪得。同學們都為2（3）班取得的驕人的成績鼓掌祝賀，校長還為2（3）班頒發(fā)了獎杯。這次跳繩比賽真的是精彩激烈呀！
星期三的下午，我們學校舉行了一場跳繩，聽到消息后同學興高采烈。
比賽前老師選了一些同學參加比賽，其他人當啦啦隊隊員，眼看馬上就要比賽了同學們脫下大衣開始做準備工作，參加比賽的同學信心十足躍躍欲試想贏得冠軍為自己班爭光，周圍的觀眾議論紛紛有人說：“我們班一定會贏我們有信心?！边€有人說：“我們班一定會贏因為我們班機靈。”還有人說：“別吵了比賽場上見高低?！?BR> 時間終于到了，只聽見一聲哨響，精彩的比賽開始了。老師甩繩子，繩子打到地上只聽啪啪的聲音，同學們一個個接著往里跳，只見李小明縱身一跳，跳到中心一閃而過，看他跳的真輕松。同學聽到啦啦隊的聲音，時間一分一秒的過去了，只聽一聲哨響比賽結束了。同學都出了最好的成績心里很高興。
多么有意義的跳繩比賽呀！它不但鍛煉了我們的身體，還使我們更加團結。
跳繩比賽。
星期四的下午，天氣很好。我們學校的二年級在操場上舉行了一次精彩的跳繩比賽。
四點鐘，比賽開始。首先是2（3）班上場比賽。他們先上來10人五組同學，（每兩人一組）他們一排溜兒站著，手中拿著跳繩,做好了比賽的準備！你看他們個個立正站穩(wěn)，神情嚴肅，屏息等待。只聽“噓”地一聲長長的哨響，同學們很快搖起跳繩跳了起來。跳繩就像織布廠里的梭子上下來回地運動，還不時地發(fā)出“吧嗒、吧嗒”的響聲。他們的腳跟著繩子的節(jié)奏不停地跳著。你看張帥和王軍偉跳得多優(yōu)美呀，簡直就像一只只蝴蝶跳著輕盈的兒童舞。再看班長和紅星跳的多帶勁呀，他們嘴抿著，腮幫鼓得老高老高?？礃幼拥谝欢撬麄兡獙?。比賽結果真的是2（3）在全年級獲第一名，而且男女個人前三名也都被2（3）班奪得。
同學們都為2（3）班取得的驕人的成績鼓掌祝賀，校長還為2（3）班頒發(fā)了獎杯。這次跳繩比賽真的是精彩激烈呀！
跳繩比賽。
星期四的下午，天氣很好。我們學校的二年級在操場上舉行了一次精彩的跳繩比賽。
四點鐘，比賽開始。首先是2（3）班上場比賽。他們先上來10人五組同學，（每兩人一組）他們一排溜兒站著，手中拿著跳繩,做好了比賽的準備！你看他們個個立正站穩(wěn)，神情嚴肅，屏息等待。只聽“噓”地一聲長長的哨響，同學們很快搖起跳繩跳了起來。跳繩就像織布廠里的梭子上下來回地運動，還不時地發(fā)出“吧嗒、吧嗒”的響聲。他們的腳跟著繩子的'節(jié)奏不停地跳著。你看張帥和王軍偉跳得多優(yōu)美呀，簡直就像一只只蝴蝶跳著輕盈的兒童舞。再看班長和紅星跳的多帶勁呀，他們嘴抿著，腮幫鼓得老高老高?？礃幼拥谝欢撬麄兡獙佟１荣惤Y果真的是2（3）在全年級獲第一名，而且男女個人前三名也都被2（3）班奪得。
同學們都為2（3）班取得的驕人的成績鼓掌祝賀，校長還為2（3）班頒發(fā)了獎杯。這次跳繩比賽真的是精彩激烈呀！
跳繩比賽。
上個星期，我們舉行了一場跳繩比賽，比賽的項目有：“跳大繩”、“花樣跳繩”和“跳短繩”。
大家正在熱火朝天的參加比賽呢！我們先來看看“跳大繩”吧，瞧，曹杰身輕如燕地跳過去了，再看看吳徐威就大不一樣了，他像一只膽怯的小老鼠，灰溜溜地從甩繩人的手底下鉆過去了。
我最喜歡的就要數(shù)“花樣跳繩”了?？?，排在最左面的曹杰和張梓宇可有趣了。他們跳的花樣是“雙人跳”。我們在為他們唱著兒歌：“叮鈴鈴，上課了，有位同學遲到了……”。“哈哈！”大家笑了，原來是張梓宇沒有喊“報告！”就跳了進去，真是一個沒有禮貌的“學生”。張梓宇毫不氣餒，一次又一次地嘗試著，最后終于“禮貌”地跳進了曹杰甩的繩子里。我屏住了呼吸，怕他們有一點差錯。“好！成功！”過老師一聲令下，我懸著的心終于平靜了下來。
下面的“跳短繩”也不錯。第一場是曹杰對戰(zhàn)張梓宇，他們在跳繩方面不相上下，今天他們要比一比。開始時，張梓宇一口氣跳了30多個，而曹杰呢，卻在一旁不慌不忙地跳著?？旖Y束了，曹杰依舊保持著哪個速度，而張梓宇呢？早就氣喘吁吁了，累得差點一屁股坐在地上。見此情景，我哈哈大笑起來。最后以曹杰勝張梓宇負結束了。
這一節(jié)作文課真精彩，它不但使我們愉快，還鍛煉了我們的身體，我愛這一節(jié)作文課。
跳繩比賽。
太陽從東方露出魚肚白,放出萬丈光芒,大家穿好衣服,系上鮮艷的紅領巾,男孩把自己打扮得威風凜凜,女生側是楚楚動人.節(jié)日今天是什么重大的日子呢原來,今天是我們學校舉辦的“跳繩比賽”!
百人操表演開始了,我看著百人操那精彩的表演,同學們的一遍遍掌聲和歡呼聲,而我的心理卻很不是滋味,悔不當初,我本來是參加百人操表演的,可是因為我有一次偷懶逃課了,后來我便無法重新參加百人操了,真是世上沒有后悔藥,我這里已經(jīng)體驗到了.
時間一分一秒過去了,終于跳繩比賽開始了,首先是單搖比賽,前面的幾名同學有的發(fā)揮很出色,也有的同學因緊張而導致失誤,出現(xiàn)了好多笑話.我想到我的時候,我一定要放松拿出最佳的狀態(tài),為我班爭取名次...,“林程達同學...”,坐在我旁邊的同學張震猛的推了我一下:“叫你呢,輪到你了,趕緊上.我們班就了看你了”.因為剛才的走神,還沒有準備好就匆匆上場了,這時的我緊張的不知所措,自然水平發(fā)揮不出來,表現(xiàn)平平.后面幾個節(jié)目也如此.但是,我們班的集體“八字跳”長繩卻拿了第一,我可是其中的一員哦!
這次比賽雖然結束了,可熱鬧卻依舊.同學們還唧唧喳喳的討論個不停,這次比賽太有趣了,難怪大家這樣高興!
摔跤比賽心得篇一
摔跤是內蒙古傳統(tǒng)的民間體育運動，被譽為“草原上的角力舞”。近年來，隨著新時代對體育的關注和支持，摔跤也日益受到青少年們的歡迎。我作為一名內蒙古學生代表，參加了內蒙古摔跤比賽，獲得了寶貴的比賽經(jīng)驗和心得體會。
第一段：比賽前的準備。
準備階段是比賽勝利的關鍵。我在比賽前仔細分析了對手的招式和攻防技巧，同時也進行了充分的心理準備。切忌急躁、緊張，一定要保持冷靜，充分調動體內的能量，積極備戰(zhàn)。更重要的是準備不僅需要技術上的一系列掌握，更需要鑠爍于胸的信念和意志的力量，相信只要不盲目自卑，正確掌握自己的優(yōu)勢，全身心的投入馬上場上，就能取得勝利。
第二段：切入場上的表現(xiàn)。
比賽開始后，我首先表現(xiàn)出了足夠的自信和冷靜，在與對手的搏斗中，我快速調整狀態(tài)，良好的反應能力和敏銳的觀察力也起到了關鍵作用。在全場的氛圍和對手的迎面而來的壓力下，我始終能夠保持清晰的思維和準確的行動，嫻熟地運用了自己所學的摔跤技能，不斷制造機會，爭取扭轉局勢。
第三段：靠自己努力爭取勝利。
比賽中，我的表現(xiàn)也經(jīng)常受到了運氣的影響，但是我始終堅持不放棄，積極尋找機會，不斷調整自己的戰(zhàn)術和技巧。我意識到，比賽中不少時候勝負是由細節(jié)決定的，所以我們不能輕視每一次搶攻搶防的機會。時刻保持里皮對己的感知，充分利用每一個機會，才能獲得更好的成績。
第四段：對手的實力和自己的差距。
摔跤比賽不是各憑實力的比拼，更需要綜合實力的配合。這意味著，有時候比賽中的勝負并不完全取決于各自的個人實力，還跟很多外部因素有關系。在比賽中，我也看到了自己與對手之間的差距，領悟到了在技術、思想、戰(zhàn)術等各個方面都要總練有素的必要性。只有這樣，才能更好地認識自己的優(yōu)勢和缺陷，實現(xiàn)進步。
第五段：總結和收獲。
比賽雖然結束了，但這次經(jīng)歷對心理素質的提升和技術水平的提高卻是沒得說的。這次比賽鍛煉了我堅韌不拔的品質和銳意進取的觀念，促使我更好地了解自己，在后續(xù)的訓練中更加注重技戰(zhàn)術的整合，同時也加強了我對摔跤運動的熱愛和摯愛。總之，內蒙古摔跤比賽不僅是一次展現(xiàn)自我風采的機會，更是是一個放飛夢想的平臺。
摔跤比賽心得篇二
作為一項古老而充滿激情的運動，摔跤不僅可以鍛煉身體，還培養(yǎng)了我們的毅力和堅韌精神。參與了一場激烈的摔跤比賽后，我深感自己收獲了很多，不僅是成績上的提高，更是內心的成長。在這篇文章中，我將總結心得體會，分享我的經(jīng)驗與感悟。
第二段：備戰(zhàn)與策略
在摔跤比賽前，良好的備戰(zhàn)是至關重要的。首先，適當調整訓練強度，保持身體的最佳狀態(tài)。其次，重視技戰(zhàn)術的學習，不斷完善自己的摔跤技能。此外，制定明確的戰(zhàn)術策略也是非常重要的。研究對手的特點，了解他們的優(yōu)勢和劣勢，針對性地提出應對方法和進攻策略。通過有效的備戰(zhàn)與策略制定，我在比賽中能夠更加從容應對挑戰(zhàn)。
第三段：團隊合作與拼搏精神
摔跤是一項個人比賽項目，但也需要團隊的協(xié)作與支持。在比賽中，我深深感受到隊友和教練的幫助和鼓勵。他們?yōu)槲姨峁┝舜罅康募夹g指導和賽前心理訓練。而我也在比賽時不斷感受到他們的聲音與加油吶喊，這讓我充滿力量與勇氣。我體會到，只有通過眾人的努力和團隊的配合，我們才能取得勝利，也才能讓我們變得更加強大。
第四段：挫折與奮進
參加摔跤比賽不僅僅是戰(zhàn)勝對手，也是戰(zhàn)勝自己的過程。在比賽中，我也曾經(jīng)歷過許多挫折與失敗。有時我在關鍵時刻犯了錯誤，輸?shù)舯荣?。但是，我從不氣餒，反而總結教訓，不斷調整自己，準備下一場的比賽。這種堅持與奮進的精神也是我在摔跤比賽中得以錘煉和提升的重要因素。
第五段：成長與收獲
參與摔跤比賽不僅僅是鍛煉身體的機會，更是一次成長的歷程。通過比賽的經(jīng)歷，我不僅學會了更好地控制自己的情緒和緊張感，還學會了面對失敗和困難時從中汲取力量。我發(fā)現(xiàn)自己在逆境中變得更加堅韌，學會了永不言敗。與此同時，參與比賽也讓我結交了許多志同道合的朋友，他們的支持和鼓勵令我倍感溫暖。最重要的是，摔跤比賽讓我體會到努力的付出總是會有回報，只要堅持不懈，就能迎接成功的到來。
總結：
通過這次摔跤比賽，我深刻體會到了備戰(zhàn)與策略、團隊合作與拼搏精神、挫折與奮進以及成長與收獲等方面對于比賽經(jīng)驗的影響。摔跤比賽不僅是一項體力與技巧的比拼，更是打磨個人意志與品質的過程。我相信，在未來的比賽中，我會繼續(xù)加強自己的訓練，不斷提升自己的實力，以更好地展現(xiàn)摔跤運動的魅力。
摔跤比賽心得篇三
在內蒙古，摔跤比賽以其獨特的風采和文化深受世人喜愛。作為一項傳統(tǒng)的運動項目，摔跤比賽蘊含豐富的體育精神和文化內涵。最近我也參加了一場內蒙古摔跤比賽，從中受益匪淺，深感驚喜和敬畏，以下為我的心得體會。
第二段：賽前的準備。
我們參賽的前一天，合理的休息和飲食調整，在我們表現(xiàn)出色的重要因素。我充分利用這些時間來調整自己的狀態(tài)，重點放在TED演講和比賽錄像上。通過這些錄像，我不僅學會了很多技巧，而且也更好地理解了內蒙古摔跤的文化和精神。在這樣的心理狀態(tài)下，我進入了比賽。
第三段：比賽中的經(jīng)歷。
在比賽中，我和其他選手一起參加各種比賽，從第一輪到最后一輪，以最好的狀態(tài)領先于其他選手，贏得了比賽的勝利。在比賽的過程中，我受到了其他選手的激勵和挑戰(zhàn)。我意識到成功不僅需要自己的努力，也需要各種因素的支持和推動。每一次的勝利都讓我感到欣慰和成就感。
第四段：比賽后的思考。
在比賽結束后，我深入思考了自己參加比賽的原因和情感。這種參加摔跤比賽的活動不僅是為了獲得更多的榮譽和獎勵，更重要的是，我想讓自己更好地感受和理解內蒙古摔跤文化和精神。我意識到，在這個過程中，我不僅是自己的競爭對手，更是和其他選手一起刻苦訓練，互相支持和提高的團隊成員。
第五段：總結。
內蒙古摔跤比賽是一項獨特的文化和運動項目，它不僅向我們展示了摔跤文化的古老和永恒，更讓我們感知到了團隊協(xié)作和體育精神的重要性。我在比賽中的體驗和體悟不僅讓我得到了訓練技巧和比賽經(jīng)驗，還形成了一種積極向上、勇于挑戰(zhàn)和拼搏的生活態(tài)度。我相信，在未來的生活和工作中，這種摔跤文化和精神會一直陪伴著我，為我?guī)砀嗟某删秃涂鞓贰?BR> 摔跤比賽心得篇四
摔跤比賽對于我來說是一種重要的體育賽事，它需要堅韌的心理和身體訓練。比賽前，我感到非常緊張，因為我知道這是一次機會，可以檢驗我在訓練中積累的力量和技巧。為了做好準備，我積極參加訓練，提高自己的技術水平，并通過觀看比賽錄像和請教教練，積累經(jīng)驗和寶貴的技巧。
第二段：比賽經(jīng)歷與心態(tài)調整。
在比賽中，我經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)和困難。有時候我遇到了比我更強壯的對手，他們的力量和技巧都非常出色。在這些困難面前，我不得不調整我的心態(tài)。我告訴自己要相信自己的實力，努力發(fā)揮自己的優(yōu)勢。同時，我學會了不斷觀察對手的動作和表情，從中尋找機會，爭取優(yōu)勢，扭轉局勢。這種調整和觀察能力的提高，使我在比賽中變得更加從容和自信。
第三段：團隊合作與磨礪自我。
摔跤是一項個人比賽項目，但在訓練和比賽中，團隊合作也起著非常重要的作用。在我的團隊里，大家相互鼓勵、互幫互助，共同成長。在比賽中，我們互相鼓勵、相互支持，共同面對困難，并分享勝利的喜悅。在隊友們的幫助下，我感到自己進步了不少。比賽是一個磨礪自己的過程，在團隊中我學會了傾聽他人的意見，接受批評，并從錯誤中吸取教訓，不斷改進自己的技能和水平。
第四段：比賽中的挑戰(zhàn)與成長。
摔跤比賽中的挑戰(zhàn)對于我來說是一種寶貴的成長機會。比賽中，我常常會遇到一些我從未遇到過的對手，他們有著強大的力量和技巧。面對這些挑戰(zhàn)，我學會了對抗和反擊，以及如何運用自己的技巧來解決問題。我也注意到自己在比賽中逐漸增長的決心和毅力。在這個過程中，我學會了如何在壓力下保持冷靜，并做出正確的決策。比賽中的挑戰(zhàn)使我變得更加有自信和堅定，在困難面前能夠不屈不撓地堅持下去。
第五段：總結與展望。
通過這次摔跤比賽，我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗和教訓。我意識到自己的不足之處，并且知道了如何改進和提高自己的技能。我發(fā)現(xiàn)了自己在比賽中的不足，包括在面對壓力時的不夠冷靜和淡定，技術和力量的不足等。這些問題都成為我今后訓練和成長的方向。我希望通過不斷地努力和訓練，提高自己的實力，并在以后的比賽中取得更好的成績。
總結起來，摔跤比賽是一次艱難而有趣的旅程。我在這次比賽中學到了許多關于自己和比賽的東西，并且找到了自己的不足之處。通過團隊的合作和努力，在比賽中的挑戰(zhàn)使我變得更加堅韌和自信。這次比賽不僅僅是一次賽事，更是一次成長的機會。我相信這次比賽的經(jīng)歷將幫助我在其他方面變得更加強大和有自信。
摔跤比賽心得篇五
“噓”！在一聲哨響中，兩個巨大的身影開始了搏斗，看，一個身影倒下了！是什么事情如此熱鬧呢？哦，原來是一場摔跤比賽！
比賽即將開始，只見摔跤運動員個個膀大腰圓，虎背熊腰，個個目露兇光，摩拳擦掌，仿佛要將每一個對手撲倒在地......在這些人群之中，最引人注目的是一個高年級的學生，他身材高大，腰粗的雙手都無法圍住。那一坨坨的肉擠在一起，就像一塊塊巨石。他的臉已經(jīng)完全被肥肉占據(jù)了，眼睛小的跟米粒一般般，鼻子也被肉擠的跟螞蟻一般，他不斷抖動著自己身上的`肥肉，發(fā)出震天動地的“啪啪聲”。
第一場比賽開始了，一個精神抖擻的小伙子沖了過去，撲倒了對方，對方一臉驚愕叫道：“不公平！”，可即使這樣，他還是被抬下了賽場，他的隊友們一臉失望，唉聲嘆氣著......
接著一個更壯的小伙子走了上來，他的隊友們個個精神振奮，大喊著：“加油！加油！”對面疾速沖了回來，它將生一側躲了開來，迅速抓住了對方，對方也不是吃素的，用腳勾住了對方，想要絆倒對方。此時，臺上的觀眾都屏住了呼吸，眼看著小伙危在旦夕，他急中生智，用力把對方扛了起來，壓倒在地，“贏了”！場上爆發(fā)出驚人的歡呼聲，小伙自豪極了，滿臉燦爛的笑容，而對方則垂頭喪氣的離開了。
“轟！轟！”整個地面都震了起來，那個身如巨石的胖子一步一步的走了過來，有些同學甚至被震下了座位，大家的加油聲瞬間低了下去。小伙臉色煞白，可還是得應戰(zhàn)，他先是飛奔了過去，用手一推，可拿胖子穩(wěn)如磐石，搖都不搖，小伙瞬間害怕了。他又圍著胖子轉了兩三圈，將腳伸了過去，想要將對方絆倒，可胖子依舊一動不動，反而是小伙捂著紅腫的胖，疼得大叫了起來。胖子漸漸煩了，用力一撲，朝小伙倒去，場上的人心跳得快蹦出來了，有的甚至捂住了臉......就在這急疾時刻，小伙從側面閃了過去，撲倒了胖子身上，用手摁著他的頭，胖子也不是紙老虎，轉過身就想將小伙壓倒在地。他想要跳下來，可腳卻被兩坨肉擠得緊緊的，動彈不得。最終，在一聲震耳欲聾的倒地聲中，小伙被壓的口吐白沫，被人抬了回去。接著，其他選手也動用了本領，進行了一場場精彩的摔跤比賽，他們的表現(xiàn)十分出色......
如此精彩的摔跤比賽，真是令人久久不能忘懷，真希望下次再舉行一場這樣的摔跤比賽，再讓我大飽眼福！
摔跤比賽心得篇六
摔跤是一項充滿激烈競爭和體力考驗的運動項目。作為一名參與摔跤比賽的選手，我深刻體會到了摔跤比賽給我?guī)淼奶魬?zhàn)和收獲。下面我將從比賽前的準備、比賽時的緊張感、遇到困難時的堅持、賽后的反思和對未來的展望五個方面，分享我的摔跤比賽心得體會。
比賽前的準備是一項非常重要的工作。為了獲得好的比賽成績，我必須進行大量的訓練和準備工作。首先，我要合理安排自己的訓練計劃，保持每天的訓練強度，以提高我的體能水平。其次，我還要了解并掌握不同摔跤技巧，不斷培養(yǎng)自己的技術嫻熟度。這些準備工作都需要時間和努力，但這也是我能夠在比賽中取得好成績的基礎。
進入比賽場地時，我總是感到一種緊張的氛圍。這種緊張感讓我充滿了斗志和動力，但有時也會對我的表現(xiàn)產(chǎn)生負面影響。在比賽的關鍵時刻，我的心跳會加快，手心開始冒汗，思維變得紊亂。為了克服這種緊張感，我開始找到自己的發(fā)泄方式。例如，我會在比賽前進行適當?shù)臒嵘磉\動，放松身體和思維，緩解緊張情緒。此外，我還會通過呼吸調整，深呼吸緩慢吐氣，讓自己保持冷靜和集中。這些方法幫助我在比賽中更好地應對壓力和緊張感。
在比賽中，遇到困難時的堅持決定著我能否取得好的成績。有時，我會遇到非常強大的對手，技術和體力明顯超過我。在這種情況下，我感到自己的信心受到了極大的挑戰(zhàn)。然而，我也明白只有堅持下去，才有可能有所突破。為了增加自己的競爭力，我不斷地修正自己的策略，尋找對手的弱點，并盡可能充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢。雖然有時付出了努力，但仍有可能在比賽結束時落敗。但即使輸?shù)袅吮荣悾乙矊W會了接受失敗，從中汲取教訓，并保持積極樂觀的態(tài)度，為下次的比賽做好準備。
比賽結束后，我會進行積極的反思，總結經(jīng)驗教訓。通過回顧比賽錄像，我可以發(fā)現(xiàn)自己在比賽中的不足和需要改進的地方。例如，我可能在進攻時表現(xiàn)得過于被動，或者在防守時沒有及時做出反應。這些不足的地方將成為我下一次訓練的重點。此外，我還會尋求教練和隊友的建議和指導，從他們那里學習更多的技術和戰(zhàn)術。
對未來的展望，我希望能夠繼續(xù)參加更多的摔跤比賽，并不斷提高自己的技術水平。我相信只要我繼續(xù)刻苦訓練、堅持不懈，就一定能夠在摔跤比賽中取得更好的成績。我也希望能夠走上更高的舞臺，參加國際級的比賽，為國家爭光。我對未來的摔跤道路充滿了信心和期待。
總結起來，摔跤比賽為我提供了一個鍛煉自我的舞臺，使我在挑戰(zhàn)與壯麗中不斷成長。通過摔跤比賽，我明白了準備的重要性，學會了應對緊張感、堅持困難、反思經(jīng)驗和展望未來。摔跤比賽是一種困難的體育項目，但正是這種困難激發(fā)了我不斷進步和追求卓越的動力。
摔跤比賽心得篇七
小學生作文大全。
最后，他們還想把我抱住，使我動彈不得，可我兩手往外一伸，便破了‘包圍圈’他們還想從背后偷襲，讓我發(fā)現(xiàn)了。先是一個人向我后面走，我也跟著走，前面的人向我出拳頭，我一低頭，便發(fā)現(xiàn)前面的人的拳頭和后面的人的拳頭撞上了，不一會，他們見我向他們走去就趴地上求饒。他們中又來了一個，我和他摔跤時他說‘我是蠻?！艺f‘你是蠻牛我就是野豬。
摔跤比賽心得篇八
今天我一直在恐懼中度過，因為昨天媽媽說好了今天放學后要帶我去拔牙，讓白衣天使帶著我的牙齒飛上天堂，我的一顆大牙的弟弟即將要出生了，而哥哥卻悶悶不樂，因為一個牙窩只能住一顆牙齒，怎么辦呢？大的不想走，小的又想出來，如果這樣斗下去的話，那受苦的人不就是我嗎！多虧今天做清潔耽誤了拔牙的時間，沒有拔成，救了牙哥哥一命，但這不是長遠之計啊，于是我對牙弟弟說：“你就安心在下面多呆幾天吧，反正不久你就可以陪伴我終身了，再說你們倆也是兄弟，何必為了這點小事而傷了你們倆的兄弟情呢！”然后我又轉向牙哥哥說：“你是哥哥，大的應該讓小的，你要好好珍惜這幾天的'時間嘛！”牙哥哥聽了慚愧地低下了頭，他們倆終于和好了。我長長地舒了一口氣，心想：我終于可以過幾天平靜的日子了。
我自我感覺良好地想：我的調解能力還不錯吧！
今天我一直在恐懼中度過，因為昨天媽媽說好了今天放學后要帶我去拔牙，讓白衣天使帶著我的牙齒飛上天堂，我的一顆大牙的弟弟即將要出生了，而哥哥卻悶悶不樂，因為一個牙窩只能住一顆牙齒，怎么辦呢？大的不想走，小的又想出來，如果這樣斗下去的話，那受苦的人不就是我嗎！多虧今天做清潔耽誤了拔牙的時間，沒有拔成，救了牙哥哥一命，但這不是長遠之計啊，于是我對牙弟弟說：“你就安心在下面多呆幾天吧，反正不久你就可以陪伴我終身了，再說你們倆也是兄弟，何必為了這點小事而傷了你們倆的兄弟情呢！”然后我又轉向牙哥哥說：“你是哥哥，大的應該讓小的，你要好好珍惜這幾天的時間嘛！”牙哥哥聽了慚愧地低下了頭，他們倆終于和好了。我長長地舒了一口氣，心想：我終于可以過幾天平靜的日子了。
我自我感覺良好地想：我的調解能力還不錯吧！
摔跤比賽心得篇九
由于我們現(xiàn)在沒有游戲玩，所以只好回到過去的時代，玩起了摔跤。原來我的對手總是矮小的王奔奔，可現(xiàn)在我有了個強大的新對手――許鑫。他就像《幻城》里所說的一樣，武力很強。
摔跤開始了，許鑫是一個攻擊性的選手，而我則善于反擊。許鑫首先就給我來了個下馬威，用他有力量的右腳去鉤我的右腳?？墒沁@一招對我根本就沒多大用處，我迅速地移動右腳，他落了個空?？ㄋ饔职l(fā)動了一次又一次更猛烈的進攻，但都被我擋住?？磥硭悬c耐不住了。他用迅雷不及掩耳之勢用膝蓋頂住我的膝蓋，我跑都來不及，跪在地上。但我馬上回過神來，使出全身力氣，站了起來。我開始有些堅持不住了。許鑫也在氣喘吁吁。接下來，就是體能的比拼了。我倆都在想怎樣才能把對手打趴下。終于我急中生智，用快沒力氣的一條腿把許鑫的膝關節(jié)一勾，他因一點力氣也沒有，無法防御，所以趴在了地上。我隨后壓在他身上，他直到20秒以后還沒站起來。
yes，我贏了！
摔跤比賽心得篇十
我們來到操場上，準備今天的'最后的一場接力賽。
操場上人山人海，有的人七嘴八舌講著什么呢？原來，是談著比賽我們誰會勝利。我們來到比賽區(qū)開始比賽。我們開始了，前面的陳宇祥像離弦的箭一樣沖過去，另外一個同學接棒就跑。我們領先一步，我開始喊：“加油，三（6）班，加油?！边@時，其他班的同學、老師都愁眉緊鎖，心里很緊張。我們班前幾名同學跑得很快，一個個精神飽滿，信心十足。我想：我們三（6）班贏定了。一個一個同學跑過去了。快輪到我了，我一心一意地等著棒子。忽然，棒子到我手里，我馬上使出我最快的腳步把接力棒交給了另外一位同學，她馬上接棒就跑。最后一棒是唐植南接，他接過棒猛跑過去，“我們勝利了?！蔽覀儦g蹦亂跳。
我們這場比賽是最激烈的一次，因為我們勝利了。
小學生作文（中國大學網(wǎng)）。
摔跤比賽心得篇十一
童年，是幼稚而又可笑的。前幾天，我就和弟弟發(fā)生了一次摔跤戰(zhàn)。事情是這樣的。
爸爸媽媽都去上班了，奶奶又沒空陪我和弟弟玩，所以我們都很無聊。突然，我想到了一個辦法，就脫口而出：“要不，我們來玩摔跤？”“好呀！來就來！”弟弟也立刻起了勁兒。我們約定，誰連闖三關，誰就可以重重地刮輸家十下鼻子。
一切就緒，開始摔跤。我拼盡全力像一頭牛似的沖過去，弟弟也用盡力氣沖過來。只聽“砰”的一聲，我的媽呀，兩人頭碰頭，立刻腫起來大包，力氣也都消耗了大半。我一屁股坐在地上，假裝受了傷，趁弟弟洋洋得意的時候，我突然猛推了他一把，足足推出了兩步遠，讓他摔了個“狗x屎”。我忍不住高興地蹦啊蹦，跳啊跳。
但是，弟弟也是個摔跤能手，豈容我打敗？第二局他當然要“報仇”。我們做好了魚死網(wǎng)破的`思想準備。摔跤又開始了。我擺好了陣勢，他像一只高傲的公雞，氣急敗壞地朝我沖過來。我向右一閃，他沒留神，一下就摔在了地上，趴著爬不起來了。我看見他這幅狼狽樣，捂著肚子哈哈大笑。我笑夠了，但見他還沒起來，才慌了神，趕緊把他扶起來。弟弟疼得“哇哇”大哭，我把他背到床上坐著，安慰著說：“算我輸了，好嗎？我給你重重刮十下鼻子，但你可要‘手下留鼻’，可別把我鼻子給刮爛了。”我裝出一副可憐兮兮的樣子。
摔跤比賽心得篇十二
那天中午，昊凡、g、鑫，我們幾個人一起出校散步。走在前面的昊凡突然跑起來，接著是鑫。我不知道他們?yōu)槭裁磁?，但還是追了上去，g緊隨其后。可能是腳拌了一下，我重重地摔在了地上。只覺得膝蓋一陣疼痛。我看見褲子破了個口，便知道摔得不輕。況且我隱隱感到疼痛處漸漸麻木。
這一切都發(fā)生在短短的一瞬。我立刻掀開褲子，膝蓋處似乎掉了一塊肉，血肉模糊，難怪我會失去知覺。
我已經(jīng)沒有力氣站起來了，左腳完全使不上勁，否則就會疼得厲害。傷口還在流血，當務之急是馬上送醫(yī)處理?？蓪W校醫(yī)務室中午休息，哪里有診所呢？幸虧昊凡對這兒熟悉，便由他帶路，g和鑫摻著我。
我們走了很久，到了一個診所，卻不給看。我想是傷得太重，怕看不好吧。于是，我們又一路顛簸到了第二個診所，遺憾的是關門了。我已經(jīng)走不動了，加上傷口又痛。因此，身強體壯的g背上了我，奔向第三個醫(yī)院。
慶幸的是，醫(yī)院有開。醫(yī)生馬上給我清理、包扎傷口。清理傷口時會很痛，昊凡便把他的校服脫下來，給我咬。別看他一路上什么話也沒說，關鍵時候倒挺有大男子主義的。鑫、g也在一旁陪著我。
傷口處理好后，昊凡幫我墊了醫(yī)藥費，三個人便把我送回了學校。
現(xiàn)在，每當我看見膝蓋上留下的這塊傷疤，就會想起那天可怕的摔跤事件……
摔跤比賽心得篇十三
日子如同白駒過隙，不經(jīng)意間，我們的工作已經(jīng)告一段落了，我們的工作又迎來了一個新層面，當然也要定下新目標，是不是需要好好寫一份策劃書呢？現(xiàn)在你是否對策劃書一籌莫展呢？以下是小編為大家收集的摔跤比賽活動策劃書，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
福建信息職業(yè)技術學校螺洲校區(qū)第一屆摔跤大賽。
（1）活躍校園體育文化氣氛，豐富學生大學生活。
（2）全面提高大學生綜合素質，充分展現(xiàn)我校大學生的時代風采和精神面貌。
以奧運會摔跤賽事為背景，落實奧運的體育精神，弘揚摔跤文化，展示當代大學生的綜合素質和創(chuàng)新能力。通過此次校園摔跤活動，提高學生對摔跤文化的了解。
福建信息職業(yè)技術學院武術協(xié)會
2、比賽從站立式開始，手法和腳法可以并用，可以握抱頭頸、軀干、上下肢、可以用腳使絆，但不許使用反關節(jié)和窒息動作。
3、一場比賽共分三局，每一局2分鐘。
4、每個級別分別取冠、男女組冠亞軍各一名共32個名次。
5、每一局比賽中由場下的5個裁判根據(jù)他們各自記分的結果評定來選定獲勝選手，裁判支持多的選手將獲得局回合比賽的勝利。如果前兩局摔平，那么將進行第三局決勝局的比賽，決勝局獲勝的選手將獲得整場比賽的勝利。
6、在比賽中以記分的形式對比賽進行評定，一方把另一方摔倒站立者加兩分，兩人一起摔倒后著地的加一分，兩人同時著地不加分。手著地、肩背著地或膝蓋著地都算將對方摔倒。
7、三局比賽后仍為平局的話，則評定體重輕者為勝利者。
1、稱量體重：各級別比賽前一天稱量體重，時間持續(xù)30分鐘。抽簽：運動員稱體重，離開磅秤時自己抽簽號，并以此為基礎編排配對。最初的`排列順序：如果有一名或數(shù)名運動員未參加稱量體重或者超重，稱量體重結束后，根據(jù)從小號到大號的原則重新排列運動員的序號。編排：依據(jù)運動員所抽的簽號進行分組配對。按抽簽的順序進行排列，如：1對2，3對4，5對6，依次進行配對。
2、比賽的淘汰：比賽按參賽的人數(shù)分2大組進行淘汰賽，直到各組產(chǎn)生最后4名獲勝者，他們將進行半決賽，接著取四名進行決賽，最后取兩名進行冠亞軍爭奪戰(zhàn)，其最終名次將根據(jù)所獲名次排列。
福建信息職業(yè)技術學校螺洲校區(qū)田徑場。
xx年xx月xx號至元旦前。
1、申請：提前一周向學校提出本次活動的申請及策劃，分析可行性與影響力。
2、報名時間：從學校批準之日起持續(xù)10天時間。
3、宣傳：學校批準活動后，全面開展宣傳活動。
（1）、文字宣傳：盡量在活動開展前10天制作出關于本次摔跤大賽的宣傳海報，張貼在食堂門口等人流量大的地方。宣傳本次活動精神。
（2）、廣播宣傳：開展全校性的廣播宣傳，在活動當天重點宣傳。
3、注意：
（1）、本次活動本著友誼第一比賽第二原則。
（2）、比賽時注意安全，盡力做好防護措施。
（3）、比賽時禁止使用不文明用語。
（4）、如果選手有明顯的違背公平競賽的犯規(guī)行為如比賽作弊或有野蠻行為將被立即取消比賽資格。
觀賽禮儀：加油助威時，要使用文明的語言，同時也要控制自己的情緒，不要一激動就出言不遜。
（5）、摔跤手不得拽對手的頭發(fā)、耳朵和生殖器，也不得掐捏他的皮膚或咬他、不得扭他的手指和腳趾、不得踢他或是用頭撞他、不得接觸他的眉毛以下嘴以上的面部、不得用肘或膝蓋擊打他的腰部、不得拽他的背心。
（6）、指甲必須短，不許留胡須。不得佩帶任何可能傷及對手的物品，如戒指、手鏈和耳環(huán)。
（7）、比賽時場上選手必須聽從裁判員口令。
摔跤比賽心得篇十四
星期天中午，我和好朋友在學校打乒乓球，正打得起勁的時候，一位大個哥哥推著我說：“走走走，小娃子會打啥球，站到一邊去!”我沒動，不服氣地說：“你別小瞧人，來，咱倆殺一盤，看誰是手下敗將!”大哥哥撇著嘴說：“你?想跟我比!那好三局兩勝為贏?！?BR> 好朋友放下拍，大哥哥上場。第一局一開球大哥哥連輸5個球，我以1比6取勝。第二局他不再那么牛了，他顯得很慎重。由于我求勝心急切，沒有控制好球，結果連輸三個球。當時我心里有點慌，但是我立刻鎮(zhèn)靜下來，我對自己說：“連輸球時不要著急，要想辦法對付對方，讓對方失球。”我迅速改變戰(zhàn)術，一會發(fā)旋球，一會打快球，一會扣球，打得大哥哥哭笑不得。這一局我以3比6取勝。他愁眉苦臉地對我說：“這一盤算你贏了，我們再來一盤!”我胸有成竹地說：“下一盤我照樣贏!”
摔跤比賽心得篇十五
“叮鈴鈴?！彪S著一陣陣歡快的鈴聲過后，一次緊張的跳繩比賽拉開了帷幕。
首先比賽的是單八字，我們班的男生先比賽，他們跳了323個，得了第三名。輪到我們女生了，我們在跳的過程中，我突然感到我的胳膊“咔咔咔”的響聲，我就意識到了我的胳膊太累了，我就用左手托住右胳膊肘，搖了一會兒，我怕被視為犯規(guī)，所以我只能堅持。堅持的時候，我在想，不光我一個人累，全體跳繩隊的12個人都累??！又想，我們班連續(xù)那么多屆跳大繩比賽都得第一名，不能就因為我而毀了我們班的第一名。所以我必須要堅持。時間到了，我們跳了315個，感覺不會的第一名，然而，不可思議的事情發(fā)生了，我們女生得了第一名。當老師聲音洪亮地宣布：五年級女子單八字榮獲第一名的是五年級二班，成績315個。聽到我們班得了第一名是，高興的聲音傳遍了整個校園。
我和丁冠英的一帶一單該上場了。
我們倆都很緊張，比賽時，張老師在一邊對我們說：“堅持，快，馬上就到時間了?！蔽揖蛯χ」谟⒄f：“加油，我要加快了?！薄岸！彪S著吹哨聲，我們結束了比賽。郭雅文跟我們說：“歇會兒，別著急，你們肯定得第一，我看著幾個班里，你們跳得最快、最好?！苯Y果我們跳了一分鐘157個。得了第一名，我們倆一人一個空竹。當我們得了第一名時，當然也離不開張老師的鼓勵和邢鑫悅的支持。在平常練的時候，她一直為我們計時、提意見，因為她和王翼安是連續(xù)兩屆囊括第一名的“老將”，這次她們上場的是一帶一雙。
在這次的比賽中，我懂得了一句話：
堅持就是勝利！
今天，陽光明媚，萬里無云，我們迎來了學校一年一度舉辦的跳繩比賽．。
我參加比賽是因為我要多鍛煉，因為我明白學校舉辦比賽的原因，他們不就是為了讓我們多鍛煉，有一個好身體嗎，下次我還要參加，這次跳繩比賽真的太精彩了！
輔導老師:劉迎迎許海嶺。
跳繩比賽。
跳繩比賽星期四的下午，天氣很好。我們學校的二年級在操場上舉行了一次精彩的跳繩比賽。四點鐘，比賽開始。首先是2（3）班上場比賽。他們先上來10人五組同學，（每兩人一組）他們一排溜兒站著，手中拿著跳繩,做好了比賽的準備！你看他們個個立正站穩(wěn)，神情嚴肅，屏息等待。只聽“噓”地一聲長長的哨響，同學們很快搖起跳繩跳了起來。跳繩就像織布廠里的梭子上下來回地運動，還不時地發(fā)出“吧嗒、吧嗒”的響聲。他們的腳跟著繩子的節(jié)奏不停地跳著。你看張帥和王軍偉跳得多優(yōu)美呀，簡直就像一只只蝴蝶跳著輕盈的兒童舞。再看班長和紅星跳的多帶勁呀，他們嘴抿著，腮幫鼓得老高老高?？礃幼拥谝欢撬麄兡獙?。比賽結果真的是2（3）在全年級獲第一名，而且男女個人前三名也都被2（3）班奪得。同學們都為2（3）班取得的驕人的成績鼓掌祝賀，校長還為2（3）班頒發(fā)了獎杯。這次跳繩比賽真的是精彩激烈呀！
星期三的下午，我們學校舉行了一場跳繩，聽到消息后同學興高采烈。
比賽前老師選了一些同學參加比賽，其他人當啦啦隊隊員，眼看馬上就要比賽了同學們脫下大衣開始做準備工作，參加比賽的同學信心十足躍躍欲試想贏得冠軍為自己班爭光，周圍的觀眾議論紛紛有人說：“我們班一定會贏我們有信心?！边€有人說：“我們班一定會贏因為我們班機靈。”還有人說：“別吵了比賽場上見高低?！?BR> 時間終于到了，只聽見一聲哨響，精彩的比賽開始了。老師甩繩子，繩子打到地上只聽啪啪的聲音，同學們一個個接著往里跳，只見李小明縱身一跳，跳到中心一閃而過，看他跳的真輕松。同學聽到啦啦隊的聲音，時間一分一秒的過去了，只聽一聲哨響比賽結束了。同學都出了最好的成績心里很高興。
多么有意義的跳繩比賽呀！它不但鍛煉了我們的身體，還使我們更加團結。
跳繩比賽。
星期四的下午，天氣很好。我們學校的二年級在操場上舉行了一次精彩的跳繩比賽。
四點鐘，比賽開始。首先是2（3）班上場比賽。他們先上來10人五組同學，（每兩人一組）他們一排溜兒站著，手中拿著跳繩,做好了比賽的準備！你看他們個個立正站穩(wěn)，神情嚴肅，屏息等待。只聽“噓”地一聲長長的哨響，同學們很快搖起跳繩跳了起來。跳繩就像織布廠里的梭子上下來回地運動，還不時地發(fā)出“吧嗒、吧嗒”的響聲。他們的腳跟著繩子的節(jié)奏不停地跳著。你看張帥和王軍偉跳得多優(yōu)美呀，簡直就像一只只蝴蝶跳著輕盈的兒童舞。再看班長和紅星跳的多帶勁呀，他們嘴抿著，腮幫鼓得老高老高?？礃幼拥谝欢撬麄兡獙?。比賽結果真的是2（3）在全年級獲第一名，而且男女個人前三名也都被2（3）班奪得。
同學們都為2（3）班取得的驕人的成績鼓掌祝賀，校長還為2（3）班頒發(fā)了獎杯。這次跳繩比賽真的是精彩激烈呀！
跳繩比賽。
星期四的下午，天氣很好。我們學校的二年級在操場上舉行了一次精彩的跳繩比賽。
四點鐘，比賽開始。首先是2（3）班上場比賽。他們先上來10人五組同學，（每兩人一組）他們一排溜兒站著，手中拿著跳繩,做好了比賽的準備！你看他們個個立正站穩(wěn)，神情嚴肅，屏息等待。只聽“噓”地一聲長長的哨響，同學們很快搖起跳繩跳了起來。跳繩就像織布廠里的梭子上下來回地運動，還不時地發(fā)出“吧嗒、吧嗒”的響聲。他們的腳跟著繩子的'節(jié)奏不停地跳著。你看張帥和王軍偉跳得多優(yōu)美呀，簡直就像一只只蝴蝶跳著輕盈的兒童舞。再看班長和紅星跳的多帶勁呀，他們嘴抿著，腮幫鼓得老高老高?？礃幼拥谝欢撬麄兡獙佟１荣惤Y果真的是2（3）在全年級獲第一名，而且男女個人前三名也都被2（3）班奪得。
同學們都為2（3）班取得的驕人的成績鼓掌祝賀，校長還為2（3）班頒發(fā)了獎杯。這次跳繩比賽真的是精彩激烈呀！
跳繩比賽。
上個星期，我們舉行了一場跳繩比賽，比賽的項目有：“跳大繩”、“花樣跳繩”和“跳短繩”。
大家正在熱火朝天的參加比賽呢！我們先來看看“跳大繩”吧，瞧，曹杰身輕如燕地跳過去了，再看看吳徐威就大不一樣了，他像一只膽怯的小老鼠，灰溜溜地從甩繩人的手底下鉆過去了。
我最喜歡的就要數(shù)“花樣跳繩”了?？?，排在最左面的曹杰和張梓宇可有趣了。他們跳的花樣是“雙人跳”。我們在為他們唱著兒歌：“叮鈴鈴，上課了，有位同學遲到了……”。“哈哈！”大家笑了，原來是張梓宇沒有喊“報告！”就跳了進去，真是一個沒有禮貌的“學生”。張梓宇毫不氣餒，一次又一次地嘗試著，最后終于“禮貌”地跳進了曹杰甩的繩子里。我屏住了呼吸，怕他們有一點差錯。“好！成功！”過老師一聲令下，我懸著的心終于平靜了下來。
下面的“跳短繩”也不錯。第一場是曹杰對戰(zhàn)張梓宇，他們在跳繩方面不相上下，今天他們要比一比。開始時，張梓宇一口氣跳了30多個，而曹杰呢，卻在一旁不慌不忙地跳著?？旖Y束了，曹杰依舊保持著哪個速度，而張梓宇呢？早就氣喘吁吁了，累得差點一屁股坐在地上。見此情景，我哈哈大笑起來。最后以曹杰勝張梓宇負結束了。
這一節(jié)作文課真精彩，它不但使我們愉快，還鍛煉了我們的身體，我愛這一節(jié)作文課。
跳繩比賽。
太陽從東方露出魚肚白,放出萬丈光芒,大家穿好衣服,系上鮮艷的紅領巾,男孩把自己打扮得威風凜凜,女生側是楚楚動人.節(jié)日今天是什么重大的日子呢原來,今天是我們學校舉辦的“跳繩比賽”!
百人操表演開始了,我看著百人操那精彩的表演,同學們的一遍遍掌聲和歡呼聲,而我的心理卻很不是滋味,悔不當初,我本來是參加百人操表演的,可是因為我有一次偷懶逃課了,后來我便無法重新參加百人操了,真是世上沒有后悔藥,我這里已經(jīng)體驗到了.
時間一分一秒過去了,終于跳繩比賽開始了,首先是單搖比賽,前面的幾名同學有的發(fā)揮很出色,也有的同學因緊張而導致失誤,出現(xiàn)了好多笑話.我想到我的時候,我一定要放松拿出最佳的狀態(tài),為我班爭取名次...,“林程達同學...”,坐在我旁邊的同學張震猛的推了我一下:“叫你呢,輪到你了,趕緊上.我們班就了看你了”.因為剛才的走神,還沒有準備好就匆匆上場了,這時的我緊張的不知所措,自然水平發(fā)揮不出來,表現(xiàn)平平.后面幾個節(jié)目也如此.但是,我們班的集體“八字跳”長繩卻拿了第一,我可是其中的一員哦!
這次比賽雖然結束了,可熱鬧卻依舊.同學們還唧唧喳喳的討論個不停,這次比賽太有趣了,難怪大家這樣高興!