總結(jié)是對(duì)過(guò)去一段時(shí)間內(nèi)的行動(dòng)和決策的一種回顧和總結(jié),讓我們能更好地規(guī)劃未來(lái)的發(fā)展。在寫總結(jié)的過(guò)程中,要用簡(jiǎn)練的語(yǔ)言表達(dá)復(fù)雜的觀點(diǎn),避免啰嗦和冗長(zhǎng)。接下來(lái)是一些寫作技巧的案例和解析,希望能給你帶來(lái)靈感。
幼兒園營(yíng)養(yǎng)與健康培訓(xùn)心得篇一
時(shí)間飛逝轉(zhuǎn)眼間,一年忙碌而又充實(shí)的工作不知不覺(jué)已悄然而逝,反思過(guò)去的一年,在施園長(zhǎng)的正確領(lǐng)導(dǎo)下,在全體教職工辛勤努力工作下,不斷強(qiáng)化內(nèi)部管理。形成“敬業(yè)團(tuán)結(jié)務(wù)實(shí)創(chuàng)新”的園風(fēng),贏得了良好的聲譽(yù),為了揚(yáng)長(zhǎng)避短,先將各項(xiàng)本年度工作做如下總結(jié):
一、實(shí)行目標(biāo)管理建立各項(xiàng)規(guī)章制度
為了使幼兒園管理向規(guī)范化邁進(jìn),我們制定了各項(xiàng)規(guī)章制度如:安全管理制度、幼兒接送制度、外來(lái)人員制度、教職工崗位職責(zé)制度等。做到分工明確、責(zé)任到人團(tuán)結(jié)互助、互相督促發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)溝通,及時(shí)協(xié)商解決。并····平時(shí)監(jiān)督管理苗頭,讓管理細(xì)致到位促進(jìn)我園各項(xiàng)工作有序進(jìn)行。
二、堅(jiān)持保教并重提高教育素質(zhì)
保教工作是幼兒園工作的生命線,優(yōu)質(zhì)的保教質(zhì)量是幼兒園賴以生存的前提,幼兒園的工作性質(zhì)是保教為先。教育為重要求教師把晨檢、進(jìn)餐、入廁、戶外、午睡、離園等幾大關(guān)口。一日活動(dòng)都要十分細(xì)心觀察幼兒,關(guān)注幼兒的成長(zhǎng)變化,在生活學(xué)習(xí)、心理上給予幫助,照顧溝通疏導(dǎo),做到保中有教,教中有保。努力為幼兒營(yíng)造豐育、寬松、和諧的環(huán)境。發(fā)揮隱性教育功能,利用每周的教研活動(dòng)指導(dǎo)教師制定切實(shí)可行的計(jì)劃。學(xué)前初制定班務(wù)工作計(jì)劃,月計(jì)劃、周計(jì)劃等。使教師工作有方向在實(shí)施過(guò)程中進(jìn)行監(jiān)督指導(dǎo)使管理真正落實(shí)到位。
科學(xué)合理安排幼兒一日活動(dòng)做到動(dòng)靜結(jié)合,室內(nèi)外結(jié)合,保教幼兒戶外活動(dòng)2小時(shí)以上。每天按時(shí)做操、手指操、各種有趣的游戲。提高幼兒整體素質(zhì)。
三、教育教學(xué)方面
幼兒園營(yíng)養(yǎng)與健康培訓(xùn)心得篇二
幼兒園是一個(gè)兒童智力和體能發(fā)展的重要階段,在這個(gè)階段,孩子的營(yíng)養(yǎng)攝入對(duì)于身體健康發(fā)育及智力成長(zhǎng)都至關(guān)重要。然而,由于幼兒園員工對(duì)于兒童營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí)的了解不足,導(dǎo)致一些錯(cuò)誤的喂養(yǎng)方式影響到孩子的健康成長(zhǎng)。為此,本人參加了一次幼兒園營(yíng)養(yǎng)學(xué)培訓(xùn),并從中受益匪淺,現(xiàn)將我的心得體會(huì)分享給大家。
第二段:培訓(xùn)課程學(xué)習(xí)
在此次營(yíng)養(yǎng)學(xué)培訓(xùn)中,我們學(xué)習(xí)了很多有關(guān)兒童營(yíng)養(yǎng)學(xué)的知識(shí),比如,如何根據(jù)孩子的年齡、性別、身高體重等因素,合理安排兒童的飲食和營(yíng)養(yǎng)需求;如何制定健康的膳食計(jì)劃,避免過(guò)多的糖分和脂肪酸鹽等不健康成分;如何為孩子提供足夠的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素等必須營(yíng)養(yǎng)素,以促進(jìn)其身體健康發(fā)育。這些內(nèi)容對(duì)于我們幼兒園員工來(lái)說(shuō)是非常重要的,因?yàn)槲覀冃枰獮楹⒆犹峁┌踩?、健康、均衡的飲食?BR> 第三段:注意事項(xiàng)
在學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)學(xué)的過(guò)程中,我們也了解到了一些重要的注意事項(xiàng)。比如,在兒童飲食方面需要注意食物的安全性,避免食物過(guò)于油膩或含有不健康成分,如咖啡因等。此外,我們還需要為孩子提供定量的食物,避免過(guò)度營(yíng)養(yǎng)和食物浪費(fèi)的同時(shí),避免孩子不夠飽腹或攝取不足的營(yíng)養(yǎng)。這些注意事項(xiàng)實(shí)際上非常實(shí)用,能夠幫助我們更好地為兒童提供合適的飲食,保證他們的身體健康。
第四段:實(shí)踐應(yīng)用
在接受完?duì)I養(yǎng)學(xué)培訓(xùn)后,我們幼兒園開(kāi)始著手應(yīng)用學(xué)到的知識(shí)。我們根據(jù)不同孩子的情況,為他們制定了不同的膳食計(jì)劃,設(shè)計(jì)了一些健康、美味、吸引孩子的餐點(diǎn),比如色彩豐富、口感多樣的水果沙拉;蛋白質(zhì)成分豐富的雞蛋煎餅等等。此外,我們也開(kāi)始對(duì)每日食物的營(yíng)養(yǎng)值進(jìn)行統(tǒng)計(jì),確保孩子們可以在飲食中攝取足夠的營(yíng)養(yǎng)成分。實(shí)踐應(yīng)用的結(jié)果非常令人滿意,孩子們不僅喜歡上了新鮮多樣的飲食,而且身體健康情況都出現(xiàn)了明顯的改善。
第五段:總結(jié)
通過(guò)這次幼兒園營(yíng)養(yǎng)學(xué)培訓(xùn),我們幼兒園員工都受益匪淺。我們不僅學(xué)會(huì)了有關(guān)兒童營(yíng)養(yǎng)學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí),也了解了一些實(shí)際的應(yīng)用技巧和注意事項(xiàng)。通過(guò)將所學(xué)知識(shí)付諸實(shí)踐,我們成功地為幼兒提供了更健康、更均衡的飲食,同時(shí)也保證了他們的身體健康。我們相信,在不久的將來(lái),幼兒園的各位老師也會(huì)越來(lái)越重視兒童營(yíng)養(yǎng)學(xué)的學(xué)習(xí)與應(yīng)用,為孩子們的成長(zhǎng)帶來(lái)更多的健康和快樂(lè)。
幼兒園營(yíng)養(yǎng)與健康培訓(xùn)心得篇三
學(xué)前期是人的一生中生長(zhǎng)發(fā)育最旺盛、變化最快、可塑性最大的時(shí)期之一。幼兒在環(huán)境和教育的影響下,在以游戲?yàn)橹鞯母黜?xiàng)活動(dòng)中,心理發(fā)展特別迅速。作為幼兒教師學(xué)習(xí)心理學(xué)是自身發(fā)展提高的需要,是搞好幼兒教育工作的需要。
通過(guò)學(xué)習(xí)《幼兒心理學(xué)》,我深知:幼兒階段是人生的奠基階段,而幼兒教師是年青一代最初的啟蒙老師,在幼兒成長(zhǎng)過(guò)程中起著主導(dǎo)作用。作為幼兒教師,首先是要做幼兒的朋友,在平等的關(guān)系中,教師是幼兒的伙伴,使幼兒在心理上得到安全、放松,讓他們感覺(jué)生活在自由、尊重、平等、合作的氣氛中,在這氣氛中,讓幼兒充分的活動(dòng),獲得表達(dá)自己的欲望的能力和機(jī)會(huì)。
我們班每個(gè)孩子的個(gè)性都不相同,有的孩子活潑大方,他們能主動(dòng)表現(xiàn)自己,見(jiàn)到客人能主動(dòng)打招呼,聽(tīng)到音樂(lè)就能翩翩起舞,為大家表演,這樣的是我們所倡導(dǎo)的。但是有些孩子,他們?cè)谟變簣@里比較活潑,一旦離開(kāi)了他們熟悉的環(huán)境,或家里來(lái)了客人,或者幼兒園來(lái)了陌生人參觀等等,他們便很膽怯,不敢說(shuō)話。這種膽怯性格的形成,大多因?yàn)槿狈﹀憻挼臋C(jī)會(huì),缺少表現(xiàn)自己的'勇氣的條件,如果不及時(shí)加以引導(dǎo),將嚴(yán)重影響幼兒一生的發(fā)展。膽怯的幼兒往往沒(méi)有勇氣在眾人面前講話,或說(shuō)話聲音很小,為改變這種膽怯的性格,我們努力為幼兒提供"說(shuō)"的機(jī)會(huì),讓幼兒在每個(gè)人面前表達(dá)自己欲望和自己的感情。
幼兒園營(yíng)養(yǎng)與健康培訓(xùn)心得篇四
今天,我聽(tīng)了關(guān)于《幼兒園教師的心理健康》的精彩演講,通過(guò)這次學(xué)習(xí),我對(duì)“健康”有了重新認(rèn)識(shí),在日常的生活中我們往往只關(guān)注身體健康,事實(shí)上除了身體健康,更應(yīng)該關(guān)注心理的健康,幼兒教師直接面對(duì)的是一顆顆幼小的心靈,為了更好地教育幼兒,教師自己首先必須是心理健康的人,教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一名優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既要關(guān)注幼兒的心理健康,也要重視自己的心理健康。同時(shí),在學(xué)習(xí)過(guò)程中,我進(jìn)一步明白了我們工作時(shí)保持輕松愉快的心情對(duì)幼兒園的教育、教學(xué)質(zhì)量有著非常重要的`意義,在以后的教學(xué)工作中我們應(yīng)該調(diào)整自己的情緒和壓力,以平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,做一個(gè)樂(lè)觀、獨(dú)立、寬容、心態(tài)平和的幼兒老師,讓自己都盡可能地以最愉悅的心情投入到工作中去!
總之,讓我深深懂得和可愛(ài)的孩子們?cè)谝黄鹉サZ是種幸福,和摯愛(ài)的幼兒教育在一起成長(zhǎng)是一種快樂(lè)。我們要做一名真正合格的的。幼兒教師。
幼兒園營(yíng)養(yǎng)與健康培訓(xùn)心得篇五
幼兒園是孩子們的第一個(gè)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的地方,也是他們養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣的最佳時(shí)機(jī)。幼兒園營(yíng)養(yǎng)與健康是我多年來(lái)一直關(guān)注的話題,通過(guò)觀察和實(shí)踐,我對(duì)幼兒園營(yíng)養(yǎng)與健康有了更深入的了解和體會(huì)。在這篇文章中,我將分享我在幼兒園營(yíng)養(yǎng)與健康方面的一些心得體會(huì)。
第一段:引言。
幼兒園營(yíng)養(yǎng)與健康是幼兒教育中至關(guān)重要的一環(huán)。孩子們正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期,他們對(duì)于蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求量比成人高得多。因此,幼兒園的飲食安排應(yīng)當(dāng)科學(xué)合理,保證孩子們吸收均衡的營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)他們的健康成長(zhǎng)。
第二段:觀察與實(shí)踐。
作為一名幼兒園教師,我時(shí)刻密切關(guān)注著孩子們的飲食情況。在觀察與實(shí)踐中,我發(fā)現(xiàn)有幾個(gè)重點(diǎn)需要特別注意。
首先,合理搭配營(yíng)養(yǎng)。我注意到有些孩子只愛(ài)吃主食,而忽視了維生素和礦物質(zhì)的攝入。因此,我通過(guò)多樣化的食材搭配,讓孩子們攝入來(lái)自不同食物的豐富營(yíng)養(yǎng)。比如,在午餐時(shí),我會(huì)準(zhǔn)備多種蔬菜和水果,激發(fā)孩子們對(duì)不同顏色和形狀食物的興趣,同時(shí)也促進(jìn)他們吸收更多的維生素。
其次,培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。我發(fā)現(xiàn)有些孩子偏愛(ài)吃零食和甜食,而不愿意吃主食和蔬菜水果。為了改變這種情況,我與家長(zhǎng)們密切合作,共同培養(yǎng)孩子們良好的飲食習(xí)慣。我們共同制定了食品宣傳計(jì)劃,通過(guò)展示食物的營(yíng)養(yǎng)成分和價(jià)值、進(jìn)行健康飲食教育,激發(fā)孩子們養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。
第三段:幼兒園食譜改進(jìn)。
為了更好地滿足孩子們的營(yíng)養(yǎng)需求,我們?cè)谟變簣@的食譜中進(jìn)行了改進(jìn)。
首先,增加蛋白質(zhì)攝入。蛋白質(zhì)是孩子們生長(zhǎng)發(fā)育所必需的重要營(yíng)養(yǎng)素。我們?cè)谑匙V中增加了豆腐、雞蛋等富含蛋白質(zhì)的食品。同時(shí),我們還進(jìn)行了一系列有趣的活動(dòng),比如豆腐拼圖游戲,讓孩子們了解豆腐的營(yíng)養(yǎng)成分,激發(fā)他們對(duì)蛋白質(zhì)的興趣。
其次,增加維生素和礦物質(zhì)攝入。我們?cè)谑匙V中增加了更多的蔬菜和水果,盡量選擇新鮮的本地食材。我們還設(shè)計(jì)了一些創(chuàng)意的蔬菜水果拼盤,用豐富的顏色和形狀吸引孩子們的注意,使他們對(duì)蔬菜水果產(chǎn)生興趣。
幼兒園營(yíng)養(yǎng)與健康的重要性不言而喻。營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)影響孩子們的生長(zhǎng)發(fā)育,降低他們的身體免疫力,增加患病的風(fēng)險(xiǎn)。而科學(xué)合理的飲食安排可以提高孩子們的免疫力,促進(jìn)他們的認(rèn)知發(fā)展和學(xué)習(xí)能力。養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣也有助于預(yù)防肥胖和一些慢性疾病的發(fā)生。
第五段:結(jié)尾。
總的來(lái)說(shuō),幼兒園營(yíng)養(yǎng)與健康是一項(xiàng)需要教師、家長(zhǎng)和幼兒共同努力的工作。教師要密切觀察孩子們的飲食,通過(guò)多種方式激發(fā)他們對(duì)不同食物的興趣;家長(zhǎng)要與教師緊密合作,共同培養(yǎng)孩子們良好的飲食習(xí)慣;而孩子們則需要主動(dòng)參與,學(xué)會(huì)選擇健康的食物。只有這樣,我們才能保證孩子們的健康成長(zhǎng),為他們的未來(lái)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
幼兒園營(yíng)養(yǎng)與健康培訓(xùn)心得篇六
幼兒園是孩子接受教育的重要階段,而飲食健康也是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的重要環(huán)節(jié)。為了提升幼兒園教師的營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí),近期我們學(xué)校組織了一次幼兒園營(yíng)養(yǎng)學(xué)培訓(xùn),我深有感觸地認(rèn)為這對(duì)我們未來(lái)的教學(xué)工作具有很大的指導(dǎo)意義。以下便是我在參加本次培訓(xùn)后的心得體會(huì)。
第一段:感受到飲食健康的關(guān)鍵性
在培訓(xùn)過(guò)程中,我們了解到了不同食物類別對(duì)孩子健康成長(zhǎng)的影響。有些食物含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素,能夠提高孩子的免疫力;有些則含有大量的熱能,特別是高糖食品,過(guò)多的攝入不僅會(huì)導(dǎo)致孩子肥胖,也極易引發(fā)疾病。在學(xué)習(xí)中我深切地感受到了飲食健康對(duì)于孩子成長(zhǎng)的重要性。
第二段:了解孩子飲食偏好
在幼兒園教學(xué)當(dāng)中,我們發(fā)現(xiàn)孩子們對(duì)不同食品的喜好很重要。本次培訓(xùn)中,我們探討了幼兒的飲食習(xí)慣,并針對(duì)孩子食品口味提出了許多建議。例如,注重孩子對(duì)各種蔬菜、水果的認(rèn)識(shí)、口感,不斷嘗試不同的制作方法,為他們制造出更多營(yíng)養(yǎng)美味的健康食品。這些方法不僅可以提高孩子們對(duì)蔬菜、水果的好感度,還可以培養(yǎng)孩子們健康的飲食習(xí)慣。
第三段:營(yíng)養(yǎng)餐制定具有時(shí)效性
培訓(xùn)中還有關(guān)于營(yíng)養(yǎng)餐制定的內(nèi)容。根據(jù)教師們的反饋,課程中對(duì)于制定營(yíng)養(yǎng)餐的注意點(diǎn)、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值分析、餐飲安全衛(wèi)生管理和意外應(yīng)急處理方法等方面進(jìn)行了深入講解。參加培訓(xùn)后,我們認(rèn)識(shí)到營(yíng)養(yǎng)餐制定具有時(shí)效性:不同階段的營(yíng)養(yǎng)攝入需求是不同的,因此,需要教師們時(shí)刻關(guān)注營(yíng)養(yǎng)餐計(jì)劃是否符合孩子們的成長(zhǎng)階段。
第四段:從童心出發(fā)理解孩子
教育工作者不僅需要了解孩子的飲食偏好,更要從童心的角度理解孩子們。在本次培訓(xùn)中,我們學(xué)習(xí)了如何通過(guò)童話故事及教材中的例子,直觀而生動(dòng)地傳達(dá)飲食相關(guān)的知識(shí),從而引導(dǎo)孩子們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。通過(guò)深刻的教學(xué)實(shí)踐,我們可以慢慢感受到孩子們的心理,更好地幫助他們發(fā)展健康的飲食習(xí)慣。
第五段:結(jié)語(yǔ)
作為一名幼兒教師,我們需要不斷學(xué)習(xí)進(jìn)步,提升自己的專業(yè)知識(shí)以切實(shí)為孩子們做好飲食指導(dǎo)。本次營(yíng)養(yǎng)學(xué)培訓(xùn),讓我更深入地認(rèn)識(shí)到了飲食健康對(duì)孩子成長(zhǎng)的重要性;我也更清楚地了解到了幼兒園營(yíng)養(yǎng)餐制定的時(shí)效性,以及如何從童心出發(fā)理解孩子的飲食偏好。我充滿信心,相信今后在幼兒園教學(xué)工作中,我能夠更加敏感、理解孩子,給孩子們提供更加有益的飲食建議,更好地幫助孩子們成長(zhǎng)。
幼兒園營(yíng)養(yǎng)與健康培訓(xùn)心得篇七
處在生長(zhǎng)發(fā)育階段的孩子,對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求非常廣泛?,F(xiàn)代家庭的生活條件優(yōu)越,理應(yīng)不存在營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題。但在實(shí)際上,我們卻看到由于家長(zhǎng)對(duì)孩子的寵愛(ài)遷就,致使孩子任性嬌慣,只吃想吃的,結(jié)果飲食中出現(xiàn)了許多這樣那樣的問(wèn)題——許多孩子都有挑食的習(xí)慣。喜歡吃的猛吃,看到不喜歡的飯菜就搖頭,有的一看見(jiàn)不喜歡的菜就會(huì)惡心、嘔吐……營(yíng)養(yǎng)攝入不平衡、不全面,對(duì)孩子的身體、智力發(fā)育造成不良影響。作為幼教工作者,為了讓孩子健康成長(zhǎng),必須讓孩子注意全面飲食,克服挑食的毛病。在《大綱》中也明確提出要培養(yǎng)幼兒良好的飲食等生活習(xí)慣,要密切結(jié)合幼兒的生活進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)和保健教育。
怎樣才能糾正孩子挑食的毛病呢?必須堅(jiān)持正面引導(dǎo),耐心教育。以前在我們班上就有這么一個(gè)挑食的小姑娘,她吃飯不吃菜只喝菜湯,我向她媽媽了解情況,她媽媽告訴我她在家也是這樣。剛開(kāi)始的時(shí)候,我就滿足她的要求,只盛湯不盛菜,慢慢的我給她少盛一些菜并告訴她:“老師盛的菜不多我相信你一定能吃完?!惫凰酝炅恕:髞?lái)我就慢慢的加多菜量。經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的培養(yǎng),她終于不再挑食了。
這學(xué)期我又接了一個(gè)中班,發(fā)現(xiàn)班上的孩子普遍都有挑食現(xiàn)象。針對(duì)這一問(wèn)題,我就在介紹飯菜時(shí)給孩子們講一些營(yíng)養(yǎng)方面的小常識(shí),不僅告訴孩子菜的名稱,由什么做的,我還給孩子講這些東西里含有哪些營(yíng)養(yǎng)元素,對(duì)身體有什么好處。如果身體缺了這種營(yíng)養(yǎng)元素會(huì)得什么病。例如吃紅燒牛肉,里面有白蘿卜,有很多孩子都不喜歡吃。我就告訴孩子吃白蘿卜潤(rùn)肺,吃了不容易咳嗽;再如吃肉珠小人參(即肉末炒胡蘿卜)我就告訴孩子胡蘿卜里有維生素a如果小朋友身體里缺維生素a就會(huì)得夜盲癥,到了晚上眼睛會(huì)看不清東西,眼睛干澀,癢痛,還會(huì)使皮膚粗糙。我還告訴孩子不能只吃你想吃的,還應(yīng)吃你該吃的,要均衡飲食,你不喜歡吃的東西也要吃,因?yàn)槟愕纳眢w需要這些營(yíng)養(yǎng)。如果身體缺這些營(yíng)養(yǎng)就會(huì)生病,你不喜歡吃的可以少吃但不可以不吃。
可能有人就要問(wèn)了,這么小的孩子你給他講那么多的知識(shí)他能聽(tīng)懂嗎?我的答案是肯定的,因?yàn)楹⒆拥目伤苄院軓?qiáng),接受力也很強(qiáng)。只要你堅(jiān)持耐心教育,他們是可以接受的。我對(duì)班上的孩子進(jìn)行一段時(shí)間的培養(yǎng)教育,孩子們挑食的壞習(xí)慣在不斷的改變并逐步養(yǎng)成了良好的飲食習(xí)慣。
但還需強(qiáng)調(diào)一點(diǎn),孩子的不良飲食習(xí)慣僅靠老師單方面的努力還是不行的,家長(zhǎng)也要積極配合老師的工作,引導(dǎo)孩子形成良好的飲食習(xí)慣。在家庭膳食中,為幼兒的全面營(yíng)養(yǎng)做些努力。要教育、幫助孩子明白一個(gè)道理,從小養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣,才能健康成長(zhǎng)。
家長(zhǎng)不要遷就孩子偏食的毛病還要注意自己的言語(yǔ)行動(dòng)。不要經(jīng)常告訴別人,尤其是當(dāng)著孩子的面說(shuō)“我的孩子不愛(ài)吃什么”時(shí)間一長(zhǎng),這會(huì)在無(wú)意間強(qiáng)化孩子的挑食。
父母自己的飲食習(xí)慣和結(jié)構(gòu)要科學(xué)。孩子飲食結(jié)構(gòu)上的合理、均衡在很大程度上取決于父母的飲食習(xí)慣和結(jié)構(gòu)。孩子隨時(shí)隨地在觀察和學(xué)習(xí)父母,有時(shí)在餐桌上父母無(wú)意中會(huì)說(shuō):“這個(gè)菜真難吃!”“今天又吃這個(gè)菜,我最不喜歡吃了。”過(guò)了不久,父母可能發(fā)現(xiàn)孩子也不吃這個(gè)菜了。
孩子的飯菜定時(shí)定量供應(yīng)。吃飯多少孩子說(shuō)了算,這是極其普遍的現(xiàn)象。結(jié)果是孩子要么吃的太少營(yíng)養(yǎng)不良,要么吃的太多,營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩造成肥胖。要規(guī)定飲食次數(shù)及兩餐之間的間隔時(shí)間,一般混合食物停留在胃中約4小時(shí)左右,故兩餐間隔以4小時(shí)為宜。讓孩子養(yǎng)成定時(shí)定量進(jìn)餐的習(xí)慣既可保證營(yíng)養(yǎng)攝入又避免孩子對(duì)喜愛(ài)食物無(wú)控制的暴食,孩子吃“傷”后會(huì)產(chǎn)生厭惡,也容易引起挑食。
少吃零食。零食對(duì)幼兒食欲的影響是有目共睹的。家長(zhǎng)愛(ài)子心切,當(dāng)孩子不吃飯時(shí)就給他吃零食以補(bǔ)充“營(yíng)養(yǎng)”。但零食營(yíng)養(yǎng)并不全,不能滿足孩子生長(zhǎng)發(fā)育的需要,有的垃圾食品孩子吃多了,反而對(duì)身體有害。而且不定時(shí)的吃零食會(huì)增加腸胃的工作負(fù)擔(dān),影響消化功能,使?fàn)I養(yǎng)吸收差。時(shí)間久了會(huì)導(dǎo)致孩子營(yíng)養(yǎng)不良,生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。還有些家長(zhǎng)喜歡帶孩子到麥當(dāng)勞、肯德雞去吃號(hào)稱美味又營(yíng)養(yǎng)的洋快餐。這些快餐是不是真的可以提供每日所需的均衡營(yíng)養(yǎng)呢?據(jù)醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)家近來(lái)研究發(fā)現(xiàn),洋快餐富含高蛋白、高脂肪和高糖分,但鈣和多種維生素的含量都較低而這些恰恰是兒童腦組織發(fā)育所必需的營(yíng)養(yǎng)成分。此外,大多數(shù)洋快餐都含有較多的食品調(diào)味劑和添加劑長(zhǎng)期食用會(huì)造成鋅缺乏癥。
為了孩子們的健康成長(zhǎng),幼兒營(yíng)養(yǎng)膳食應(yīng)引起廣泛的重視并且需要家庭和幼兒園攜手努力。
幼兒園營(yíng)養(yǎng)與健康培訓(xùn)心得篇八
第一段為介紹本次幼兒園營(yíng)養(yǎng)學(xué)培訓(xùn)的背景和目的,第二段為培訓(xùn)內(nèi)容和收獲,第三段為實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和感悟,第四段為培養(yǎng)健康飲食習(xí)慣的必要性和方法,最后一段為總結(jié)和展望。
幼兒園營(yíng)養(yǎng)學(xué)培訓(xùn)心得體會(huì)
作為一名幼兒教育工作者,我們時(shí)刻關(guān)注著幼兒的健康成長(zhǎng)。飲食是孩子成長(zhǎng)的重要部分,而正確的飲食知識(shí)又需要有權(quán)威的指導(dǎo),因此各地的幼兒園紛紛開(kāi)展?fàn)I養(yǎng)學(xué)培訓(xùn),我也參加了本次培訓(xùn)。本次培訓(xùn)的目的是讓我們能夠更好地了解幼兒的營(yíng)養(yǎng)需求和特點(diǎn),掌握健康膳食的原則和方法。
培訓(xùn)內(nèi)容包括了幼兒期的生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律、能量、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)、水的需求和來(lái)源等方面的知識(shí)介紹,并在這些知識(shí)基礎(chǔ)上,詳解了如何制定合理的膳食計(jì)劃,如何觀察幼兒的食欲、注意飲食衛(wèi)生等等。培訓(xùn)中不僅有理論講解,還有實(shí)際操作環(huán)節(jié),從幼兒的實(shí)際飲食情況出發(fā),制定并嘗試了多種合理的膳食方案。
通過(guò)本次培訓(xùn)的學(xué)習(xí),在實(shí)踐上的體驗(yàn)也讓我收獲頗豐。我發(fā)現(xiàn),幼兒的飲食偏好確實(shí)存在一定的規(guī)律性,有些孩子天生就不愛(ài)吃蔬菜水果,而營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家告訴我們可以嘗試合理的搭配,混搭出幼兒更為喜愛(ài)和適宜的膳食模式。此外,培訓(xùn)中再次強(qiáng)調(diào)了飲食安全的重要性,要對(duì)的食材選擇、存儲(chǔ)和烹飪嚴(yán)格把控,好讓幼兒少遭你的食品安全之苦。
營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家不僅介紹了如何制定合理的膳食計(jì)劃,還講了如何引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。正如我們都清楚知道的,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣是門長(zhǎng)期的功課,需要從幼兒期開(kāi)始逐步培養(yǎng)。而其中的關(guān)鍵在于,給孩子提供正確的、多樣化的、新鮮的、有營(yíng)養(yǎng)的食物,同時(shí)讓孩子從小時(shí)起明白食物安全、環(huán)保、節(jié)約的重要性。
在總結(jié)本次學(xué)習(xí)的收獲之外,我們也認(rèn)識(shí)到了,培養(yǎng)幼兒健康的飲食習(xí)慣既是個(gè)人家庭的責(zé)任和義務(wù),也是全社會(huì)的重要任務(wù)。所以,我們通過(guò)開(kāi)展這樣的營(yíng)養(yǎng)學(xué)培訓(xùn),不僅能夠完善自身的職業(yè)技能,還可以在接下來(lái)的工作實(shí)踐中,向幼兒和家長(zhǎng)們提供更加周到的服務(wù),幫助更多的孩子健康成長(zhǎng)。
幼兒園營(yíng)養(yǎng)與健康培訓(xùn)心得篇九
身體健康是幼兒成長(zhǎng)過(guò)程中最重要的條件之一,而營(yíng)養(yǎng)與健康的關(guān)系更是密不可分。在幼兒園學(xué)習(xí)期間,我對(duì)幼兒園的營(yíng)養(yǎng)與健康教育有了更深入的理解,下面將從五個(gè)方面闡述我的心得體會(huì)。
首先,幼兒園的食物搭配非??茖W(xué)合理。在幼兒園的餐廳,我們每天都能吃到五谷雜糧、蔬菜水果、奶酪和蛋類等多種食物。這些食物種類豐富,保證了我們攝入各種必需的營(yíng)養(yǎng)素。幼兒園還會(huì)根據(jù)學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)需求,合理安排食物的搭配和份量,確保我們獲得均衡的營(yíng)養(yǎng)。
其次,幼兒園注重教育孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。在進(jìn)餐之前,老師會(huì)給我們?cè)敿?xì)介紹每一道食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和食用方法,教育我們?nèi)绾握_搭配食物、適量進(jìn)食。在幼兒園,我們還學(xué)習(xí)到了咀嚼食物應(yīng)該細(xì)嚼慢咽,盡量少吃零食等健康飲食的知識(shí)。久而久之,我們養(yǎng)成了良好的飲食習(xí)慣,并用進(jìn)食行為來(lái)培養(yǎng)我們的健康生活習(xí)慣。
再次,幼兒園通過(guò)豐富多樣的戶外活動(dòng)促進(jìn)我們的身體鍛煉。幼兒園的戶外活動(dòng)課程非常豐富多彩,例如游泳、跑步、攀登等。這些活動(dòng)不僅讓我們的身體得到鍛煉,還促進(jìn)了我們充足的戶外陽(yáng)光曝曬,增強(qiáng)了我們的體質(zhì),提升了免疫力。我深知,多次參與這些活動(dòng)對(duì)于我們幼兒的健康非常重要。
此外,幼兒園還重視培養(yǎng)我們的自我保護(hù)能力。在課堂中,老師會(huì)教給我們一些簡(jiǎn)單實(shí)用的自我保護(hù)方法,例如洗手、咳嗽的正確方式等。這些方法不僅可以防止我們感染疾病,還可以避免傳染給他人。在參加幼兒園的學(xué)習(xí)中,我養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習(xí)慣,天天洗手,咳嗽時(shí)用紙巾或手肘遮住嘴巴。這些習(xí)慣不僅保護(hù)了我自己的身體,還保護(hù)了周圍同學(xué)的健康。
最后,我們幼兒園開(kāi)展了很多有益的健康教育活動(dòng)。例如,健康月活動(dòng)中,我們會(huì)學(xué)習(xí)一些關(guān)于健康的知識(shí),了解身體各個(gè)部位的名稱和功能,并通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)加深理解。在健康教育活動(dòng)中,老師會(huì)組織我們進(jìn)行體檢,檢查我們的身體狀況,及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決一些潛在的健康問(wèn)題。這些活動(dòng)使我們積極參與健康管理,增加了我們對(duì)健康的重視。
總之,幼兒園的營(yíng)養(yǎng)與健康教育對(duì)于我們幼兒的身心發(fā)展有著重要的作用。通過(guò)幼兒園的學(xué)習(xí),我不僅知道了如何搭配健康的食物,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,還學(xué)會(huì)了戶外活動(dòng)鍛煉身體,培養(yǎng)自我保護(hù)能力,并參與了各種有益的健康教育活動(dòng)。這些經(jīng)歷使我對(duì)營(yíng)養(yǎng)與健康有了更深刻的認(rèn)識(shí),也為我今后的成長(zhǎng)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
幼兒園營(yíng)養(yǎng)與健康培訓(xùn)心得篇十
這次有幸參加了鐘志農(nóng)教授心理健康教育培訓(xùn),我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng),現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體,而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。經(jīng)過(guò)這次心理健康教育的學(xué)習(xí),我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識(shí),以前很多的疑問(wèn)都得到了解決,我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得:
通過(guò)一線的教學(xué)經(jīng)歷,深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人,心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí),開(kāi)拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題,以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放松。充當(dāng)“無(wú)所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,教師可以試著在假期給自己充電,例如:學(xué)習(xí)做旅行家,用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家,在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松,而且可以開(kāi)闊教師的視野,增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來(lái),更好的促進(jìn)教育工作。
教師的天職就是教書(shū)育人,對(duì)待問(wèn)題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé),遇到問(wèn)題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用,在寬松平等的班級(jí)氛圍中,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo),通過(guò)主題班會(huì)的形式,充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn),有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識(shí)法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來(lái)激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī),并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過(guò)一系列的`團(tuán)體。
輔導(dǎo)活動(dòng),不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識(shí),也拉近了同學(xué)間、師生間的距離,融洽了師生關(guān)系。
在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí),也要對(duì)暴露出來(lái)的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問(wèn)題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對(duì)學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中,我一方面通過(guò)心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個(gè)別咨詢輔導(dǎo),另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo)。通過(guò)學(xué)校開(kāi)通的心理咨詢箱,打通教師和學(xué)生的心理通道,及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想,幫助學(xué)生解決心理困惑。
以上,是我的一家之言,收獲是巨大的,體會(huì)可能膚淺,切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理,正視我們自己的問(wèn)題,看到自己的優(yōu)勢(shì),找到自己的不足,這樣才能更有效的幫助我們身邊的人,希望我們都能保持開(kāi)闊的心境,良好的心態(tài)!
幼兒園營(yíng)養(yǎng)與健康培訓(xùn)心得篇十一
近年來(lái),隨著人們對(duì)健康意識(shí)的提高,越來(lái)越多的家長(zhǎng)重視幼兒園的營(yíng)養(yǎng)與健康問(wèn)題。在我的工作中,我也時(shí)刻關(guān)注著幼兒園這方面的工作,并從中收獲了很多經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在這篇文章中,我將分享我關(guān)于幼兒園營(yíng)養(yǎng)與健康的心得體會(huì)。
首先,幼兒園的營(yíng)養(yǎng)與健康問(wèn)題需要重視。幼兒處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,飲食的均衡營(yíng)養(yǎng)對(duì)于他們的健康發(fā)育至關(guān)重要。我在幼兒園中發(fā)現(xiàn),一些家長(zhǎng)并沒(méi)有意識(shí)到這一點(diǎn),他們給孩子準(zhǔn)備的食物往往缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素。因此,幼兒園應(yīng)該加強(qiáng)家長(zhǎng)的教育工作,提醒他們要重視幼兒的營(yíng)養(yǎng)與健康問(wèn)題,幫助他們了解健康飲食的重要性。
其次,幼兒園需要提供優(yōu)質(zhì)的餐食。在我所在的幼兒園,學(xué)校非常重視餐食的質(zhì)量。他們聘請(qǐng)了專業(yè)的廚師團(tuán)隊(duì),精心研發(fā)了一份經(jīng)營(yíng)營(yíng)養(yǎng)餐的菜單,并使用新鮮的食材進(jìn)行烹飪。這些做法確保了幼兒能夠攝入足夠的營(yíng)養(yǎng),并且培養(yǎng)了他們良好的飲食習(xí)慣。我認(rèn)為,這種做法值得其他幼兒園借鑒和學(xué)習(xí)。
再次,幼兒園應(yīng)該注重孩子的體育鍛煉。除了飲食外,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)于幼兒的健康也至關(guān)重要。我發(fā)現(xiàn),幼兒園中有些孩子習(xí)慣性地坐在教室里玩手機(jī)或看電視,缺乏體育鍛煉。這對(duì)于他們的身體發(fā)育是有害的。因此,幼兒園應(yīng)該鼓勵(lì)孩子們參加各種體育活動(dòng),比如晨間活動(dòng)、課間操和戶外運(yùn)動(dòng)等,以增強(qiáng)他們的身體素質(zhì)和身體協(xié)調(diào)性。
此外,家長(zhǎng)對(duì)幼兒園的營(yíng)養(yǎng)與健康問(wèn)題也應(yīng)該給予充分的關(guān)注。作為家長(zhǎng),我們應(yīng)該與幼兒園保持緊密的聯(lián)系,了解孩子在幼兒園的飲食和運(yùn)動(dòng)情況。如果發(fā)現(xiàn)孩子的營(yíng)養(yǎng)和健康出現(xiàn)問(wèn)題,我們應(yīng)該及時(shí)與幼兒園老師和醫(yī)生溝通,尋求幫助和解決方案。
總結(jié)起來(lái),幼兒園的營(yíng)養(yǎng)與健康是一個(gè)復(fù)雜而重要的問(wèn)題,需要家長(zhǎng)和幼兒園共同努力。家長(zhǎng)需要重視幼兒的飲食和運(yùn)動(dòng)問(wèn)題,提供健康的食物和環(huán)境;而幼兒園則需要加強(qiáng)家長(zhǎng)的教育和引導(dǎo),提供優(yōu)質(zhì)的餐食和運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)。只有家園共同合作,才能為孩子們打造一個(gè)健康快樂(lè)的成長(zhǎng)環(huán)境。我們要知道,幼兒園的營(yíng)養(yǎng)與健康問(wèn)題不僅對(duì)孩子的身體健康有重要意義,同時(shí)也對(duì)他們的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)有著積極的影響。所以,我們要共同努力,關(guān)注幼兒園的營(yíng)養(yǎng)與健康問(wèn)題,為孩子們的成長(zhǎng)保駕護(hù)航。
幼兒園營(yíng)養(yǎng)與健康培訓(xùn)心得篇十二
食品健康營(yíng)養(yǎng)培訓(xùn)是我在工作中的一個(gè)重要環(huán)節(jié),通過(guò)這次培訓(xùn),我對(duì)于食品的健康營(yíng)養(yǎng)有了更深刻的了解。以下是我對(duì)于這次培訓(xùn)的心得體會(huì)。
首先,我了解到了食品的健康標(biāo)識(shí)與包裝的重要性。在培訓(xùn)課程中,我們學(xué)習(xí)了食品標(biāo)簽上的營(yíng)養(yǎng)成分表如何閱讀和理解,以及如何正確選擇食品。這些知識(shí)對(duì)于我們?nèi)粘o嬍车倪x擇非常關(guān)鍵,通過(guò)正確閱讀食品標(biāo)簽,我們可以更好地了解食品的成分、熱量等信息,從而有針對(duì)性地選擇和控制我們的食物攝入量,保持身體健康。此外,我還了解到了一些常見(jiàn)的食品添加劑,如防腐劑、增稠劑等,學(xué)會(huì)了如何正確甄別和選擇添加劑含量較低的食品,以及食品添加劑對(duì)我們身體健康可能帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
其次,我了解到了飲食的均衡和多樣性的重要性。在培訓(xùn)中,我們學(xué)習(xí)了飲食寶塔的構(gòu)成和功能,以及不同食物對(duì)我們身體的作用。這些知識(shí)幫助我們更好地認(rèn)識(shí)到,只有保持飲食的均衡和多樣性,才能獲得全面的營(yíng)養(yǎng)。比如,我們需要合理攝入蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),以滿足身體對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)需要的要求。而放棄某一種食物或長(zhǎng)期偏食某一種食物往往會(huì)導(dǎo)致食物攝入不均衡,從而可能引發(fā)一系列的健康問(wèn)題。因此,培訓(xùn)課程中強(qiáng)調(diào)飲食的均衡和多樣化,對(duì)于我們?nèi)粘I钪械娘嬍尺x擇和搭配非常有指導(dǎo)意義。
再次,我了解到了飲食療法在一些健康問(wèn)題中的應(yīng)用。在培訓(xùn)中,我們學(xué)習(xí)了一些常見(jiàn)的健康問(wèn)題,如高血壓、高血脂等,以及相應(yīng)的飲食療法。通過(guò)了解和學(xué)習(xí),我明白了一些特殊食物在對(duì)抗某些健康問(wèn)題中的作用。比如,富含鉀和維生素C的食物可以幫助降低高血壓和高血脂的風(fēng)險(xiǎn);富含纖維素的食物可以改善腸道健康;而含有抗氧化物的食物可以預(yù)防自由基對(duì)身體細(xì)胞的損害。通過(guò)培訓(xùn),我不僅幫助了自己更好地改善飲食習(xí)慣,還能夠?qū)⑦@些知識(shí)運(yùn)用到自己的日常工作中,以幫助更多人改善健康。
最后,我了解到了食品安全的重要性。在培訓(xùn)中,我們學(xué)習(xí)了食品安全的基本概念和起源,以及食品安全與健康的密切關(guān)系。食品安全是保障人民群眾身體健康的基石,我們需要通過(guò)加強(qiáng)食品生產(chǎn)過(guò)程中的監(jiān)管,保證食品的質(zhì)量安全。而作為從業(yè)人員,我們更應(yīng)該加強(qiáng)自身的食品安全意識(shí),從源頭上把好食品質(zhì)量的關(guān)。此外,正確保存和加工食品也是保證食品安全的重要環(huán)節(jié)之一,我們需要妥善處理和儲(chǔ)存食物,以免食品變質(zhì)引發(fā)食物中毒等風(fēng)險(xiǎn)。
在這次食品健康營(yíng)養(yǎng)培訓(xùn)中,我不僅學(xué)習(xí)到了關(guān)于食品的健康營(yíng)養(yǎng)知識(shí),還對(duì)食品標(biāo)志與包裝、飲食的均衡和多樣性、飲食療法以及食品安全有了更深入的認(rèn)識(shí)。這些知識(shí)幫助我在日常生活中更好地選擇和控制食物,維護(hù)自己的身體健康,也使我能夠向他人傳遞正確的食品健康營(yíng)養(yǎng)知識(shí)。通過(guò)這次培訓(xùn),我深刻體會(huì)到了食品健康對(duì)于每個(gè)人的重要性,也意識(shí)到了自己作為一名食品從業(yè)人員的責(zé)任和使命,將更加努力地提升自己的專業(yè)知識(shí)和能力,為保障人們的健康貢獻(xiàn)自己的力量。
幼兒園營(yíng)養(yǎng)與健康培訓(xùn)心得篇十三
9月11日,何老師對(duì)我們進(jìn)行了幼兒園數(shù)學(xué)領(lǐng)域的培訓(xùn)。她首先給我們講明了幼兒園數(shù)學(xué)教學(xué)的六大知識(shí)點(diǎn):數(shù)、量、形、時(shí)間、空間和邏輯推理,這使我豁然開(kāi)朗。其次,她也給我們滲透了數(shù)學(xué)教學(xué)的一些方法,我受益匪淺。何老師指出,讓數(shù)學(xué)活動(dòng)貫穿于幼兒一日生活、游戲、運(yùn)動(dòng)中比單純的數(shù)學(xué)集體活動(dòng)和操作活動(dòng)效果要好。歸納起來(lái),大致有以下幾點(diǎn)方法:
一、讓數(shù)學(xué)活動(dòng)在區(qū)角活動(dòng)中更具趣味性區(qū)角活動(dòng)是幼兒園教育活動(dòng)的重要組織形式,它具有自主性、選擇性、靈活性等特點(diǎn),針對(duì)幼兒數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)及區(qū)角學(xué)習(xí)的特點(diǎn),可以設(shè)計(jì)數(shù)學(xué)活動(dòng)區(qū),如:下棋、接龍、“鋪路”、“單雙數(shù)小火車”、“看鐘點(diǎn)卡撥時(shí)鐘”、“多功能活動(dòng)板—蝶戀花”等,有目的地組織幼兒對(duì)同伴的操作情況進(jìn)行評(píng)價(jià),使幼兒在評(píng)價(jià)的過(guò)程中,鞏固數(shù)學(xué)知識(shí),進(jìn)一步梳理自己已有的經(jīng)驗(yàn),并學(xué)習(xí)將數(shù)學(xué)知識(shí)運(yùn)用于日常生活中。
二、多媒體技術(shù)在數(shù)學(xué)教學(xué)中的運(yùn)用。
幼兒的思維處于具體形象思維,幼兒學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的積極性,一定程度上取決于他們對(duì)學(xué)習(xí)素材的興趣,現(xiàn)實(shí)的、有趣味性的容易激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的愿望,所以必須在數(shù)學(xué)知識(shí)的抽象性和幼兒思維的形象性之間架起一座橋梁,而多媒體課件正是這樣一座橋梁。對(duì)于幼兒來(lái)說(shuō),一個(gè)生動(dòng)的教學(xué)情境就能很好的激起他們的學(xué)習(xí)興趣。例如,在教學(xué)“分類”時(shí),在導(dǎo)入部分創(chuàng)設(shè)一個(gè)生動(dòng)活潑的情境:調(diào)皮的猴子用魔棒把大象伯伯的房間弄亂了,它很不高興,動(dòng)畫(huà)型的故事情節(jié)吸引了幼兒的興趣和注意,通過(guò)剛才的故事提出問(wèn)題思考:大象伯伯為什么不開(kāi)心呢?你有什么辦法可以幫助大象伯伯嗎?組織幼兒討論,從而揭示課題,生動(dòng)形象的信息刺激著幼兒的感官,把幼兒帶入趣味性故事情境中。除了故事情境的導(dǎo)入外,應(yīng)用多媒體還能創(chuàng)設(shè)各種有趣而生動(dòng)的教學(xué)情境,以激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣。如,在小班教學(xué)“上下前后”時(shí),可以向幼兒介紹,今天老師帶了幾位星星朋友來(lái)和我們一起做游戲,接著運(yùn)用信息技術(shù)動(dòng)態(tài)的星星們,配合精彩的聲音效果,一一說(shuō)出自己的方位,請(qǐng)幼兒來(lái)找它們,幼兒覺(jué)得新鮮又好奇,回答很積極,學(xué)習(xí)的興趣被激發(fā)出來(lái)了。信息技術(shù)在幼兒數(shù)學(xué)課堂上的運(yùn)用給幼兒帶來(lái)了無(wú)限的樂(lè)趣,使他們學(xué)到了許多書(shū)本上無(wú)法傳授的知識(shí),為幼兒營(yíng)造了一個(gè)寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境。
三、游戲在數(shù)學(xué)活動(dòng)中的運(yùn)用。
綱要中指出:“寓教育于游戲之中。”游戲是幼兒最喜歡的活動(dòng),也是幼兒園教師在教學(xué)過(guò)程中最常用的一種方法。利用游戲形式進(jìn)行數(shù)學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí),能夠有效地激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣,提高幼兒思維的積極性,使幼兒在輕松愉快的情緒中學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)。例如:在“小超市”這一活動(dòng)中,請(qǐng)幼兒扮演超市的售貨員,根據(jù)顧客要求的數(shù)量來(lái)取物品,幼兒會(huì)非常投入。與此同時(shí),在游戲中不知不覺(jué)地掌握了點(diǎn)數(shù)的方法??傊?,在培訓(xùn)的過(guò)程中,我慢慢悟出了一點(diǎn)門道。今后要在實(shí)際教學(xué)當(dāng)中努力去實(shí)踐,將培訓(xùn)所得融會(huì)貫通在課堂當(dāng)中,不斷總結(jié),不斷反思,爭(zhēng)取能更好地駕馭幼兒園的數(shù)學(xué)課堂。
幼兒園營(yíng)養(yǎng)與健康培訓(xùn)心得篇十四
這次我參加了心理健康的講座,通過(guò)一天的學(xué)習(xí)。我學(xué)到了許多關(guān)于心理健康方面的知識(shí),使我對(duì)心理健康和教師的工作有了新的思考,尤其是對(duì)學(xué)生心理健康教育的學(xué)習(xí)和理解,受益匪淺,感想頗多。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。在現(xiàn)今的學(xué)校里,如何看待學(xué)生的心理健康教育呢?我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲。
在培訓(xùn)過(guò)程中聆聽(tīng)了專家的精彩講座,他用一個(gè)個(gè)鮮明的事例闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在,并且通過(guò)理論學(xué)習(xí)、小組討論、自我剖析等讓我們意識(shí)到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育,同時(shí)也讓我們知道,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育,可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生。通過(guò)培訓(xùn)我還意識(shí)到要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo),教師的作用是無(wú)可替代的,尤其是班主任。所以在這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,我都認(rèn)認(rèn)真真地上好每一節(jié)課,做好筆記,學(xué)好心理健康方面的知識(shí),幫助學(xué)生學(xué)得更好,生活得更好!
這次培訓(xùn)讓我獲益匪淺,下面我談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì):
在這次培訓(xùn)中我了解了心理健康教育、咨詢的真正內(nèi)涵,明白了作為一名教育者在學(xué)生的人生成長(zhǎng)中、心理健康發(fā)展中應(yīng)該擔(dān)負(fù)的職責(zé),因此我盡力把自己所學(xué)用于指導(dǎo)平時(shí)的工作實(shí)踐,用科學(xué)發(fā)展的眼光的、看待學(xué)生的成長(zhǎng)中的言行,并利用掌握的知識(shí)、技能與家長(zhǎng)交流、探討,優(yōu)化對(duì)學(xué)生的教育、引導(dǎo),用心去愛(ài)每一個(gè)學(xué)生,讓每個(gè)學(xué)生能得以健康、平穩(wěn)地發(fā)展。把“以人為本”作為一種最為基本的教育理念,滲透到教學(xué)工作中。
作為教師我們還要幫助學(xué)生培養(yǎng)健康的心理。首先要幫助其樹(shù)立正確的人生觀,使其能夠客觀的評(píng)價(jià)自我,積極悅納自我,從而提高其承受挫折的能力。其次幫助學(xué)生進(jìn)行心理訓(xùn)練,鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì),使其保持樂(lè)觀向上的情緒。第三幫助學(xué)生掌握情緒調(diào)節(jié)的方法,使他們能合理恰當(dāng)?shù)男?。最后,教師要積極組織心理咨詢,幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題。教師應(yīng)當(dāng)時(shí)刻幫助學(xué)生和培養(yǎng)學(xué)生保持良好的情緒,不能僅僅只是“傳道、授業(yè)、解惑”,更重要的是讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自我,增強(qiáng)自信心,挖掘內(nèi)在動(dòng)力,這樣才不愧為“人類靈魂工程師”的稱號(hào)!心理健康與心理不健康沒(méi)有嚴(yán)格的界限,由于內(nèi)外因素的影響,使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的,所以對(duì)任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)都會(huì)或多或少具有一些心理障礙,只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。人類已步入21世紀(jì),社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)也更加激烈,社會(huì)對(duì)人才的需求不僅僅要考核專業(yè)技能,也越來(lái)越需要心理素質(zhì)好的人才。我們所培養(yǎng)的學(xué)生應(yīng)該是有豐富的知識(shí)、強(qiáng)健的體魄、健全的人格、積極樂(lè)觀的識(shí)、強(qiáng)健的體魄、健全的人格、積極樂(lè)觀的人生態(tài)度、承受各種挫折和適應(yīng)不同的環(huán)境的能力。
一個(gè)教師的一生要教育影響千千萬(wàn)萬(wàn)的學(xué)生,如果教師缺乏愛(ài)心,人格不健。
學(xué)會(huì)緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
此次心理健康培訓(xùn)的時(shí)間雖然僅有一天,但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識(shí),它會(huì)有一種延續(xù)性,影響我的生活,影響我的工作,影響我的人生它會(huì)讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)!
幼兒園營(yíng)養(yǎng)與健康培訓(xùn)心得篇十五
近年來(lái),人們對(duì)食品健康和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的關(guān)注日益提升。為了更好地了解和掌握食品健康營(yíng)養(yǎng)的知識(shí),我參加了一次關(guān)于“食品健康營(yíng)養(yǎng)培訓(xùn)”的學(xué)習(xí)。通過(guò)這次培訓(xùn),我深刻地體會(huì)到了食品健康營(yíng)養(yǎng)的重要性,并且對(duì)如何選擇更加健康的飲食方式有了更深刻的認(rèn)識(shí)。在此,我將結(jié)合培訓(xùn)內(nèi)容和自己的經(jīng)驗(yàn),分享我對(duì)食品健康營(yíng)養(yǎng)培訓(xùn)的心得體會(huì)。
第一段:培訓(xùn)的背景和目的。
這次培訓(xùn)是由專業(yè)的食品營(yíng)養(yǎng)師主講,旨在提高我們對(duì)食品健康營(yíng)養(yǎng)的認(rèn)知和意識(shí)。在培訓(xùn)開(kāi)始之初,主講老師詳細(xì)介紹了食品健康營(yíng)養(yǎng)的基本概念和重要性,使我們對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容有了初步的了解。這次培訓(xùn)涵蓋了食物營(yíng)養(yǎng)的基本成分、食物安全與健康風(fēng)險(xiǎn)、膳食指南以及如何科學(xué)搭配膳食等內(nèi)容。通過(guò)培訓(xùn),我們旨在培養(yǎng)正確的飲食觀念,增強(qiáng)自己的健康管理能力。
第二段:了解食物營(yíng)養(yǎng)的基本成分。
在培訓(xùn)的第一部分,我們學(xué)習(xí)了食物營(yíng)養(yǎng)的基本成分,包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等。我們了解到,食物的碳水化合物是人體主要的能量來(lái)源,蛋白質(zhì)是人體修復(fù)和建造組織的重要基本元素,脂肪不僅能為人體提供能量,還可幫助吸收脂溶性維生素,維生素和礦物質(zhì)在人體的正常生理功能中起著重要的作用。通過(guò)了解各類食物營(yíng)養(yǎng)的基本成分,我們能夠更加科學(xué)地選擇健康的食品,合理搭配膳食,保證身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
第三段:食品安全與健康風(fēng)險(xiǎn)。
在培訓(xùn)的第二部分,主講老師向我們?cè)敿?xì)介紹了食品安全與健康風(fēng)險(xiǎn)的相關(guān)知識(shí)。他強(qiáng)調(diào)了食品安全的重要性,并告訴我們?nèi)绾畏乐故澄镏械闹虏【投舅貙?duì)我們的身體造成傷害。除此之外,我們還學(xué)習(xí)了如何正確保存食物、烹飪食物的技巧以及如何判斷食品是否安全和新鮮。通過(guò)這部分的學(xué)習(xí),我們不僅對(duì)食品安全有了更全面的認(rèn)識(shí),還提高了我們應(yīng)對(duì)食品安全問(wèn)題的能力。
第四段:膳食指南和科學(xué)搭配膳食。
在培訓(xùn)的第三部分,我們學(xué)習(xí)了膳食指南和科學(xué)搭配膳食的方法。主講老師向我們介紹了不同年齡、性別和身體狀況人群所需的營(yíng)養(yǎng)成分,并給出了相應(yīng)的膳食建議。我們了解到,不同的人群有不同的膳食需求,只有根據(jù)自身特點(diǎn)合理搭配膳食,才能更好地滿足身體的需求,并維持身體健康。通過(guò)這部分的學(xué)習(xí),我意識(shí)到了傳統(tǒng)的飲食觀念和習(xí)慣常常與科學(xué)搭配膳食相悖,因此我決定調(diào)整自己的飲食習(xí)慣,更加科學(xué)地搭配膳食。
第五段:培訓(xùn)的啟迪和收獲。
通過(guò)這次食品健康營(yíng)養(yǎng)培訓(xùn),我深刻地認(rèn)識(shí)到了食物健康營(yíng)養(yǎng)對(duì)人體的重要性,也明白了如何選擇更加健康的飲食方式。我收獲了關(guān)于食物營(yíng)養(yǎng)基本成分、食品安全與健康風(fēng)險(xiǎn)、膳食指南和科學(xué)搭配膳食的知識(shí),并將其運(yùn)用到自己的生活中。通過(guò)改變飲食習(xí)慣,我發(fā)現(xiàn)自己的身體狀態(tài)明顯改善:精力充沛,身體健康,心情愉悅。我將繼續(xù)保持良好的飲食習(xí)慣,注重食品健康營(yíng)養(yǎng)的選擇,并將這些知識(shí)傳遞給身邊的親友,為他們的健康生活貢獻(xiàn)一份力量。
通過(guò)這次食品健康營(yíng)養(yǎng)培訓(xùn),我對(duì)食品健康營(yíng)養(yǎng)有了更深刻的認(rèn)識(shí),同時(shí)也更加堅(jiān)定了選擇健康飲食的決心。我相信,只有擁有科學(xué)的飲食觀念和良好的飲食習(xí)慣,我們才能擁有強(qiáng)健的體魄,享受更加健康快樂(lè)的生活。我將把這次培訓(xùn)的成果運(yùn)用到實(shí)際生活中,并繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和探索更加健康的飲食方式,為自己和他人的健康生活貢獻(xiàn)一份力量。
幼兒園營(yíng)養(yǎng)與健康培訓(xùn)心得篇十六
寂靜了兩個(gè)月的校園,因?yàn)殚_(kāi)學(xué)而變得生氣勃勃,充滿朝氣。為了最大限度降低安全風(fēng)險(xiǎn),竭力為學(xué)校師生身體健康和生命安全保駕護(hù)航,讓學(xué)生樹(shù)立安全防護(hù)意識(shí)。x月xx日,xx幼兒園聯(lián)合四龍路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心對(duì)學(xué)生開(kāi)展了新型冠狀病毒肺炎預(yù)防知識(shí)宣講。
社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心xxx醫(yī)生從什么是新型冠狀病毒肺炎、新型冠狀病毒肺炎的臨床表現(xiàn)、新型冠狀病毒的主要傳播途徑、如何預(yù)防新型冠狀病毒肺炎、口罩的正確使用方法、正確的洗手方法、校園疫情防控須知,以及如何安全正確的自我防護(hù)等方面給孩子們進(jìn)行了面對(duì)面講解,幫助孩子們重視并樹(shù)立牢固的防護(hù)意識(shí),能以正確的心態(tài)面對(duì)疫情,養(yǎng)成講衛(wèi)生的良好習(xí)慣。
同學(xué)們聚精會(huì)神聽(tīng)得非常認(rèn)真,并與張醫(yī)生提問(wèn)互動(dòng)學(xué)習(xí)防控知識(shí),對(duì)于同學(xué)們還存在疑惑的方面,張醫(yī)生一一進(jìn)行了耐心詳細(xì)的.解答。
相信在在全國(guó)上下眾志成城的積極防控下,在學(xué)校、家庭、社會(huì)“三結(jié)合”的教育網(wǎng)絡(luò)下,我們一定會(huì)早日戰(zhàn)勝疫情。
幼兒園營(yíng)養(yǎng)與健康培訓(xùn)心得篇十七
孩子已經(jīng)6歲了,有一天放學(xué)回家時(shí)她跟我說(shuō)了一句話:“媽媽,我們以后買吃的時(shí)候一定要看有沒(méi)有qs標(biāo)志,有qs的只能吃”。第一次從一個(gè)6歲孩子的口中說(shuō)到qs,挺讓我吃驚的,我問(wèn)孩子是怎么知道的,孩子告訴我是幼兒園的老師教的。
第二天到學(xué)校一問(wèn)老師才知道,幼兒園正在對(duì)孩子們進(jìn)行安全教育,其中一項(xiàng)就是食品安全。學(xué)校的'這一舉措,讓我們對(duì)學(xué)校教育更加放心。
食品是人類賴以生存的物質(zhì)基礎(chǔ),所以有”民以食為天”之說(shuō)。經(jīng)過(guò)基本溫飽、營(yíng)養(yǎng)平衡、心理美學(xué)、生物功能活性等幾代食品的發(fā)展后,消費(fèi)者又回到了與自己有切身厲害關(guān)系的食品安全問(wèn)題上。為了確保食品安全,保證廣大人民群眾的切身利益,就有了食品質(zhì)量安全市場(chǎng)準(zhǔn)入制度。也就是孩子口中所說(shuō)的“qs”。食品質(zhì)量安全市場(chǎng)準(zhǔn)入制度是政府為保證食品的質(zhì)量安全,對(duì)具備規(guī)定條件的生產(chǎn)者才允許進(jìn)行生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)活動(dòng),具備規(guī)定條件的食品才允許生產(chǎn)銷售而實(shí)行的一項(xiàng)監(jiān)管制度,它是一項(xiàng)行政許可制度。其包括以下3項(xiàng)具體制度:(1)對(duì)食品生產(chǎn)企業(yè)實(shí)施生產(chǎn)許可證制度;(2)對(duì)企業(yè)生產(chǎn)的食品實(shí)施強(qiáng)制檢驗(yàn)制度;(3)對(duì)實(shí)施食品生產(chǎn)許可制度的產(chǎn)品實(shí)行市場(chǎng)準(zhǔn)入標(biāo)志(qs標(biāo)志)制度。
對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),這一些文字的解釋是難以理解的,而且食品安全教育也并不是這么簡(jiǎn)單,但是學(xué)校在進(jìn)行食品安全教育時(shí),能讓孩子記住“qs”就已經(jīng)很成功了。更為重要的是,食品安全教育讓孩子初步地認(rèn)識(shí)到了食品安全的重要,孩子知道吃了不干凈、不衛(wèi)生的食品肚子會(huì)痛、會(huì)拉肚子,這促使孩子對(duì)食品的安全有了一定的警覺(jué)性,為她形成良好的飲食習(xí)慣奠定的基礎(chǔ),這其實(shí)也是養(yǎng)成教育的一部分。
孩子在幼兒時(shí)期對(duì)每一種事物的認(rèn)知基本上是模糊的,但就是這種模糊的認(rèn)知,卻是孩子形成正確認(rèn)識(shí)的必經(jīng)之路。只有在這個(gè)模糊階段,讓孩子形成正確的“模糊”,才能讓他們?cè)诓粩喑砷L(zhǎng)中對(duì)事物的認(rèn)知逐漸清晰、明了。進(jìn)而形成正確的人生觀和價(jià)值觀。
幼兒園營(yíng)養(yǎng)與健康培訓(xùn)心得篇十八
在季秀珍教授的講座上我第一次了解到了一個(gè)教師是一份承載著重要責(zé)任與使命的特殊職業(yè),教師心理健康既關(guān)乎教師個(gè)人的生命健康和職業(yè)幸福,又影響著學(xué)生的健康成長(zhǎng)。然而,今天的教師心理健康問(wèn)題卻愈發(fā)突出,已經(jīng)引起了全社會(huì)的廣泛關(guān)注。在立德樹(shù)人的教育使命面前,教師心理健康問(wèn)題無(wú)疑成為師德建設(shè)的一大障礙,師德問(wèn)題的背后通常隱藏著某種心理問(wèn)題。作為一名教育工作者,我們不僅要傳道、授業(yè)、解惑,而且擔(dān)負(fù)著凈化心靈的重任。當(dāng)繁重的教學(xué)任務(wù)、以學(xué)生成績(jī)?yōu)橹鞯目荚u(píng)、家長(zhǎng)難以溝通等重重矛盾、壓力集中作用于教師身上時(shí),也容易促使教師產(chǎn)生緊張、焦慮、不安、憂郁等心理感受,長(zhǎng)期發(fā)展下去,不僅影響教學(xué)質(zhì)量,對(duì)教師甚至對(duì)學(xué)生的身心健康都會(huì)產(chǎn)生極大的危害。我想我們的工作中不是缺少幸福,而是缺少發(fā)現(xiàn)幸福的心態(tài)。都說(shuō)笑一笑,十年少,那么我們何不做一個(gè)快樂(lè)的老師,擁有陽(yáng)光心態(tài)的教師,才能創(chuàng)造出陽(yáng)光的課堂,教出陽(yáng)光自信的學(xué)生。
二、接受風(fēng)雨,做好預(yù)防
校園中的欺凌事件時(shí)有發(fā)生,嚴(yán)重影響學(xué)生的身心健康與學(xué)業(yè)適應(yīng),破壞校園氛圍,反校園欺凌工作任重而道遠(yuǎn)。紀(jì)林芹老師的課程系統(tǒng)闡述了校園欺凌的知識(shí),包括欺凌的概念界定、發(fā)生特點(diǎn)、危害、發(fā)生機(jī)制以及與校園欺凌有關(guān)的國(guó)家政策等。身為教師我們一定要充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì),要更加積極主動(dòng),去普及校園暴力帶來(lái)的惡劣影響,以自己的模范行為影響和帶動(dòng)廣大學(xué)生,杜絕校園暴力,創(chuàng)建和諧校園。我們要引導(dǎo)學(xué)生、學(xué)生家長(zhǎng),充分認(rèn)識(shí)校園欺凌所帶來(lái)的傷害。作為教師還應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任心。一個(gè)有責(zé)任心的人才是這個(gè)社會(huì)所需要的人。要對(duì)自己負(fù)責(zé)。自己要努力完成自己應(yīng)盡的義務(wù),要是自己成為一個(gè)自己滿意的人。要對(duì)他人負(fù)責(zé)。我們的生活,不是只有你一個(gè)人,而是還有其他人。所以要對(duì)他人負(fù)責(zé)。當(dāng)今和以后,無(wú)論到什么時(shí)候,不該做的事不做,不該說(shuō)的話不說(shuō);認(rèn)認(rèn)真真工作,扎扎實(shí)實(shí)做人,我們要進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)習(xí),確保校園和諧平安穩(wěn)定。早期發(fā)現(xiàn),及時(shí)干預(yù),給予學(xué)生正確的引導(dǎo)。
三、同感共情,合力共育
__老師在《創(chuàng)新家校共育途徑落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)》講到,家校共育的目的是家校形成教育合力,在家庭教育與學(xué)校教育方面保持一致,把學(xué)生培養(yǎng)成為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人,才能落實(shí)立德樹(shù)人的根本任務(wù)。___老師在《新時(shí)代,家校協(xié)同的思考》中講到,所謂家校協(xié)同,就是充分發(fā)揮好家庭、學(xué)校的作用,形成合力,共同培育未來(lái)合格的人才。為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo),學(xué)校、老師、家長(zhǎng)應(yīng)該怎樣做呢?我認(rèn)為,學(xué)校教育,家庭教育,是相輔相成不可分割的,采用怎樣有效的方式和家長(zhǎng)合作教育孩子,幫助學(xué)生健康成長(zhǎng)。要做到這點(diǎn),就要善于與家長(zhǎng)的溝通與合作。要知道,教育不只是老師的事,家庭的教育對(duì)學(xué)生也尤為重要。不同的家庭教育環(huán)境,會(huì)使學(xué)生有不同的性格和習(xí)慣,那怎樣讓學(xué)生在家里也有個(gè)好的環(huán)境教育呢?這就要我們老師們多與家長(zhǎng)溝通,多與家長(zhǎng)交流,向家長(zhǎng)介紹好的教育經(jīng)驗(yàn),與家長(zhǎng)一起查找各自的教育問(wèn)題和教育缺陷,一起共同進(jìn)步。要讓家長(zhǎng)們知道自己的孩子在學(xué)校里各方面的表現(xiàn),也讓家長(zhǎng)告訴老師他們孩子在家的情況。在學(xué)生做了一件好的事時(shí),家??晒餐膭?lì)他,表?xiàng)钏?,贊賞他;要是學(xué)生做了一件錯(cuò)誤的事情,家??晒餐逃?,勸導(dǎo)他。這樣就強(qiáng)化了孩子習(xí)慣的養(yǎng)成和對(duì)錯(cuò)的辨別能力。不知誰(shuí)說(shuō)過(guò)這樣一句名言:家庭是習(xí)慣的學(xué)校,父母是習(xí)慣的老師。所以我們要通過(guò)家校共育,來(lái)締造學(xué)生的良好習(xí)慣和健康人格。
不管怎樣,我們的教育,不能僅僅只依靠老師,更多的還需要家長(zhǎng)和我們一起來(lái)共同完成。學(xué)校家庭教育怎樣才有更有效,這是我們應(yīng)該深思的一個(gè)問(wèn)題。更需要我們?cè)趯?shí)踐中不管總結(jié)完善,讓自己的教育更為有效,讓自己獲得提高。
參加了__省中小學(xué)心理健康教育骨干教師培訓(xùn),使我有幸與4位心理博士零距離接觸。通過(guò)為期6天的培訓(xùn)學(xué)習(xí),對(duì)我來(lái)說(shuō),這不僅是業(yè)務(wù)理論的學(xué)習(xí),也是一次思想認(rèn)識(shí)的提升,更是一次心靈的洗滌,4位博士分別就中小學(xué)心理健康教育這一問(wèn)題做出精彩的闡述,典型案例的剖析讓我震驚。這些見(jiàn)解和寶貴經(jīng)驗(yàn)使我明白,作為一名教師,研究心理健康教育是必要的,也是重要的。
當(dāng)前,中小學(xué)生由于受個(gè)體發(fā)展,社會(huì)文化等因素的影響,在不同程度上發(fā)生一些心理異?,F(xiàn)象。諸如懶惰、好動(dòng)、打架罵人、偷摸說(shuō)謊、迷戀游戲機(jī),或因某些心理因素造成驕傲、自卑、倔強(qiáng)、厭學(xué)、無(wú)禮、散漫、孤僻等非正?,F(xiàn)象。如果這些心理異常行為長(zhǎng)時(shí)間得不到引導(dǎo)、矯正和教育,而個(gè)體主觀上又難以自我調(diào)解,將會(huì)積習(xí)難改,影響正常的心理活動(dòng),妨礙學(xué)生身心健康的發(fā)展;另一方面,面對(duì)社會(huì)的變化,我們已逐漸意識(shí)到學(xué)生的有些問(wèn)題并不全是思想品德問(wèn)題,不能把學(xué)生的心理問(wèn)題當(dāng)作思想問(wèn)題來(lái)處理,即便是思想品德問(wèn)題,其解決也有賴于學(xué)生積極的心理活動(dòng)的配合。班主任只有掌握有關(guān)心理診斷,心理咨詢,心理治療,心理教育的理論,并持之以恒的對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo),才能卓有成效地解決自己工作中出現(xiàn)的新問(wèn)題。
因此我認(rèn)為了解心理健康教育的意義,心理健康教育的目標(biāo)任務(wù)、內(nèi)容以及實(shí)施心理健康教育的途徑、方法和要求,對(duì)于我們有目的、有計(jì)劃、有組織地開(kāi)展教育教學(xué)工作是十分必要的。
這次培訓(xùn)雖然結(jié)束了,但思考沒(méi)有結(jié)束,行動(dòng)更是沒(méi)有結(jié)束,它對(duì)于我的影響將會(huì)久遠(yuǎn)而綿長(zhǎng),如陳年老酒,將越釀越香。專家教授們用他們的智慧為我點(diǎn)燃了一盞明燈,激勵(lì)我樂(lè)觀向上、積極進(jìn)取,指引我將所學(xué)所感用于今后的教育教學(xué)實(shí)踐之中,我將帶著收獲、帶著感悟上路,與同事、與學(xué)生、與家長(zhǎng)的心相約,助學(xué)生自助!
幼兒園營(yíng)養(yǎng)與健康培訓(xùn)心得篇十九
我聆聽(tīng)了十二個(gè)由公共通識(shí)、學(xué)科專業(yè)、小學(xué)英語(yǔ)專業(yè)課程組成的精彩講座,每一個(gè)講座,我都能感受到他們兢兢業(yè)業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)的敬業(yè)精神和熱情開(kāi)明、平易近人的態(tài)度,而他們帶給我們的講座,或深刻、或睿智、或沉穩(wěn)、或思辨,無(wú)不滋潤(rùn)著我的心田。專家們以鮮活的實(shí)例和豐富的知識(shí)內(nèi)涵及精湛的理論闡述,使我的教育教學(xué)觀念發(fā)生了很大的變化,講座的資料在我心中掀起了陣陣波瀾,激起了我內(nèi)心的感應(yīng),一些教育教學(xué)實(shí)例讓我產(chǎn)生了共鳴,更激起了我的反思。讓我能從理論的層次解釋自己在教育教學(xué)中碰到的一些現(xiàn)象,也讓我反思到了自己平時(shí)的課堂教學(xué),需要學(xué)對(duì)小學(xué)英語(yǔ)教學(xué)中使用最常見(jiàn)的五步教學(xué)法:warm—up(leading—in導(dǎo)入或準(zhǔn)備),presentation(呈現(xiàn)或新授),practice(練評(píng)價(jià))有了更清醒的認(rèn)識(shí),今后怎樣設(shè)計(jì)和分析有效的課堂教學(xué)供給了更清晰的思路與方向,課堂教學(xué)方法有了提高。
要想跟上新世紀(jì)的教育教學(xué)步伐,首先要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教育觀念,樹(shù)立正確的師生觀,增強(qiáng)熱愛(ài)教育事業(yè)的信念。在教學(xué)活動(dòng)中,師生關(guān)系是基礎(chǔ),良好師生關(guān)系的建立是教育教學(xué)活動(dòng)獲得成功的開(kāi)始,所以我們必須轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教育中的“惟師是從”的師生觀,構(gòu)建相互尊重、相互信任、相互理解的新型的平等、民主的師生關(guān)系。在課堂教學(xué)中,要打破教師主課堂的慣例,徹底拋棄教師心靈深處沉積的傳統(tǒng)的思想觀念。師道尊嚴(yán)的思想在課堂上令學(xué)生不敢多說(shuō)不敢質(zhì)疑極大地壓制了學(xué)生創(chuàng)造思維的發(fā)展。我們教師僅有從觀念上更新,允許學(xué)生提出獨(dú)到的見(jiàn)解,為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一種和諧、寬松的環(huán)境,才能營(yíng)造師生平等、其樂(lè)融融、共享民主的教學(xué)氛圍。
王曼怡教師娓娓道來(lái)的細(xì)節(jié)決定成敗,我感觸很深。特別是她講到外教上課風(fēng)格值得我們借鑒我最有同感,自己學(xué)網(wǎng)上研討、交流是那么踴躍、真誠(chéng)、樸實(shí),大家用情感譜寫了一曲值得回味的樂(lè)章,它匯成了一陣陣催人奮進(jìn)的號(hào)角,支持、激勵(lì)著我始終不敢有絲毫的懈怠和停留。
聽(tīng)專家講座及班級(jí)沙龍踴躍發(fā)言,爭(zhēng)取與他人有更多思維碰撞,大膽地陳述自己的觀點(diǎn)想法,與其他學(xué)員一同交流和探討教學(xué)教育教學(xué)中感到疑惑的難以解決的問(wèn)題,使自己能博采眾長(zhǎng)、開(kāi)闊視野。
做個(gè)身心健康的教師,培養(yǎng)出生理、心理健康的學(xué)生。專家們對(duì)心理健康的剖析,以及對(duì)教師所存在心理問(wèn)題的揭示和調(diào)節(jié)方法的指導(dǎo),我情不自禁開(kāi)始審視自己,提醒我要調(diào)適職業(yè)認(rèn)知、不斷調(diào)節(jié)自己的心態(tài)、正確對(duì)待職業(yè)升遷,愉快地工作生活。不做生活中的“怨婦”,更不做工作中的“怨師”。從靈魂深處愛(ài)學(xué)生,尊重學(xué)生,容忍理解學(xué)生成長(zhǎng)性的錯(cuò)誤,不但關(guān)注他們的成績(jī),還要關(guān)注他們的身心健康,讓孩子健康愉快地學(xué)經(jīng)過(guò)本次緊張而短暫的培訓(xùn),我要重新審視自己,現(xiàn)作為一名小學(xué)英語(yǔ)教師,必須不斷的學(xué)我參加了園內(nèi)教師培訓(xùn),培訓(xùn)我們的老師是我們學(xué)校資深老人,已經(jīng)有十多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn),他來(lái)教導(dǎo)我們讓我們真正的了解到了教學(xué)的美麗。
以前我們教學(xué)從來(lái)都不知道該如何去掌握,很多時(shí)候講課都容易讓我們脫離教學(xué)的接觸,使得我們教學(xué)出現(xiàn)嚴(yán)重的問(wèn)題,不知道該如何學(xué)術(shù)自己的學(xué)生,也不知道該怎么吸引學(xué)生聽(tīng)課,因此教學(xué)的質(zhì)量一直都不高,導(dǎo)致自己教導(dǎo)的學(xué)生很多都不合格,讓我們的教學(xué)基礎(chǔ)出現(xiàn)了很大的問(wèn)題。這也導(dǎo)致了我出現(xiàn)了明顯的問(wèn)題。就是不能帶動(dòng)學(xué)生。
經(jīng)過(guò)了這次培訓(xùn),我明白雖然幼兒年級(jí)小,但是卻值得我們?nèi)フ疹櫲リP(guān)系他們,只要我們重視這一點(diǎn)我們就能夠完成教學(xué)的安排,把教導(dǎo)學(xué)生的上課過(guò)程變成一種教學(xué)方式,讓學(xué)生不斷的去學(xué)把課堂變成一場(chǎng)游戲,把知識(shí)當(dāng)做一個(gè)個(gè)小故事,讓幼兒去認(rèn)真學(xué)雖然我們教導(dǎo)的學(xué)生很多都是調(diào)皮搗蛋的。但是同樣他們都有一個(gè)共同點(diǎn),那就是他們對(duì)于娛樂(lè)和故事沒(méi)有任何抵抗,把課程轉(zhuǎn)變一下形勢(shì),讓幼兒園的學(xué)生們接受這樣的。上課方式,不能死板的教學(xué),畢竟他們還小,和他們講道理,批評(píng)都沒(méi)有什么用,因?yàn)樗麄儾恢溃芏嗳硕紱](méi)有認(rèn)識(shí)幾個(gè)字,批評(píng)會(huì)讓他們感到害怕,與其這樣,不如投其所好,讓他們接受我們的教導(dǎo),讓他們?nèi)ソ邮芪覀兊念I(lǐng)導(dǎo)學(xué)會(huì)更多知道更多。
這也給我們揭露了學(xué)生的內(nèi)心世界,他們不是不好教導(dǎo),而是沒(méi)有了解他們每個(gè)學(xué)生都有共同點(diǎn),用有趣的教學(xué)吸引更多的'學(xué)生去接受,去聽(tīng)課,這才是我們今后上課的方式,不能過(guò)于僵硬,應(yīng)該要靈活的教導(dǎo)學(xué)生,應(yīng)該用更加優(yōu)秀的學(xué)一方面我比較認(rèn)同感xx老師對(duì)學(xué)前教育方面提出的一些改進(jìn)方法,無(wú)論是提前教授一些小學(xué)一年級(jí)的知識(shí)還是適當(dāng)對(duì)孩子進(jìn)行測(cè)驗(yàn)都是不錯(cuò)的辦法,尤其是在當(dāng)前大多數(shù)家長(zhǎng)都希望孩子贏在起跑線的時(shí)候更應(yīng)該打造屬于我們幼兒園的特色才行,這個(gè)時(shí)候語(yǔ)文拼音教學(xué)以及一些比較簡(jiǎn)單的加減法就是我們所能傳授的最好知識(shí),只不過(guò)在這方面自己也應(yīng)該要注意千萬(wàn)別揠苗助長(zhǎng)以至于造成孩子們思維混亂,在他們徹底掌握拼音之前最好還是不要教授英語(yǔ)中的音標(biāo)知識(shí),這樣將自己的教學(xué)工作進(jìn)行錯(cuò)開(kāi)的話就能夠幫助孩子打下很好的另一方面則是作為幼兒園教師的自己應(yīng)該起到以身作則的作用才能讓孩子服氣,當(dāng)孩子還處于一個(gè)喜歡模仿的階段就可以好好利用他們的好奇心與求知欲,很多事情只有身為教師的自己先示范一遍才能夠帶動(dòng)大家的學(xué)還有一點(diǎn)需要注意的便是與家長(zhǎng)方面的交流工作必須要做好才行,無(wú)論是孩子在學(xué)校的表現(xiàn)還是他們的身體狀況都能夠與家長(zhǎng)進(jìn)行分享,有些時(shí)候只有得到了家長(zhǎng)的理解與支持才能夠更好地讓自己的教學(xué)工作持續(xù)下去,而且得到他們的贊同也說(shuō)明自己的教學(xué)工作也存在著一些值得稱贊的地方,自己應(yīng)該要懂得總結(jié)出工作中的經(jīng)驗(yàn)并建立起獨(dú)特的教學(xué)優(yōu)勢(shì),只有這樣才意味著自己在成為優(yōu)秀教師的道路上面踏出了最為關(guān)鍵性的一步。
在暑假培訓(xùn)中得到成長(zhǎng)的自己應(yīng)該好好吸收這些有用的教學(xué)知識(shí),當(dāng)新學(xué)期來(lái)臨的時(shí)候自己一定能夠在教學(xué)水平方面有著較大的提升,只不過(guò)在這之中自己還是應(yīng)該要懂得找出自己不足的地方才能夠擁有進(jìn)步的空間,相信到時(shí)候作為幼兒園教師的自己絕對(duì)能夠在平時(shí)的教學(xué)中展現(xiàn)最為優(yōu)秀的一面。
幼兒園營(yíng)養(yǎng)與健康培訓(xùn)心得篇二十
幼兒園教育指導(dǎo)綱要》中明確指出:“幼兒園必須把保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在工作的首位。“而孩子能否在幼兒園里健康成長(zhǎng),關(guān)鍵在于幼兒園是不是能夠每天為孩子提供合理的膳食。
為進(jìn)一步加強(qiáng)幼兒園膳食管理,及時(shí)了解家長(zhǎng)對(duì)幼兒園伙食的意見(jiàn)和建議,我園參照“20_年_市幼兒園收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)”,堅(jiān)持依法辦園,辦滿意園為宗旨,制定營(yíng)養(yǎng)膳食管理辦法,以確保幼兒的營(yíng)養(yǎng)均衡,促進(jìn)幼兒的身體健康。
一、制定科學(xué)、合理的膳食計(jì)劃。
科學(xué)合理制定幼兒食譜,是保證幼兒健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵。根據(jù)需要成立由家長(zhǎng)代表組成的膳食委員會(huì),參與幼兒食譜的制定(幼兒食譜的制定由三個(gè)年齡段教師、膳委會(huì)成員輪流來(lái)安排,并確保每月都有一周是膳委會(huì)成員制定,最終食譜定量由園兼職保健員與食堂工作人員討論后在每周五上報(bào)教育局配送中心統(tǒng)一配送),并且做到每月一次膳食委員會(huì),聽(tīng)取多方意見(jiàn),及時(shí)改進(jìn),不斷提高膳食的質(zhì)量。
二、嚴(yán)格要求,確保膳食質(zhì)量。
1.抓好膳食質(zhì)量“三把關(guān)工作”。一是把好衛(wèi)生消毒關(guān):食堂人員人員每天嚴(yán)格根據(jù)食堂衛(wèi)生消毒操作要求,做好各項(xiàng)消毒和記錄,注重消毒實(shí)效,防止再污染。二是把好驗(yàn)菜關(guān):保證每天的食品新鮮又健康。三是把好加工烹飪關(guān):嚴(yán)格按照烹飪加工程序,做到粗細(xì)搭配、葷素搭配,色香味俱全,激起幼兒食欲,確保幼兒吃得放心、吃得健康。
2.每月召開(kāi)膳食委員會(huì)會(huì)議,對(duì)本月膳食情況進(jìn)行公示、結(jié)算,做到幼兒伙食費(fèi)用的公開(kāi)化、透明化。
3.將每周菜譜公布在公示欄,讓家長(zhǎng)清楚孩子在園的膳食結(jié)構(gòu)。并通過(guò)家園的有效溝通,更好的提升幼兒的膳食質(zhì)量,使幼兒健康成長(zhǎng)。
三、班級(jí)進(jìn)餐環(huán)節(jié)的管理。
伙食管理不僅做到從源頭上把關(guān),更注重幼兒飲食習(xí)慣的培養(yǎng)。因此,餐前準(zhǔn)備、餐前幼兒活動(dòng),進(jìn)餐管理等各環(huán)節(jié)對(duì)班級(jí)老師提出了具體的職責(zé)、環(huán)節(jié)要求,做到管理的細(xì)節(jié)化。
幼兒園膳食管理關(guān)系每一位幼兒、每一個(gè)家庭,是家長(zhǎng)、社會(huì)較為關(guān)注的一件事情。本學(xué)期的膳食管理,不僅讓家長(zhǎng)更多地參與到管理中,提高了幼兒園膳食工作的透明化、規(guī)范化、科學(xué)化。更為進(jìn)一步規(guī)范幼兒園的辦學(xué)行為,推進(jìn)學(xué)前教育現(xiàn)代化進(jìn)程奠定了基礎(chǔ)。
當(dāng)然,在幼兒膳食管理工作中,還存在一些不足之處,例如根據(jù)“20_年度學(xué)校工作考核細(xì)則”食堂管理中食堂年盈虧率不超過(guò)4%的規(guī)定,我們將在下學(xué)期的工作中作出調(diào)整改進(jìn)。
幼兒園營(yíng)養(yǎng)與健康培訓(xùn)心得篇二十一
這次心理健康培訓(xùn)面向即將參加本年度職稱評(píng)定的教師,我是小教高級(jí),暫時(shí)是不需要考慮這次培訓(xùn)了??墒牵吹嚼^續(xù)教育通知中有“心理健康”一項(xiàng),我毫不猶豫地報(bào)名了,因?yàn)槲抑?,心理健康在?dāng)今社會(huì)真是越來(lái)越占有重要的地位了。作為教師,參加心理健康培訓(xùn),無(wú)論對(duì)自身,還是對(duì)學(xué)生,都是有莫大的幫助。培訓(xùn)期間,老師們精彩地授課,深入淺出,通俗易懂,讓我們?cè)谧膶W(xué)員受益匪淺,培訓(xùn)之后我也感想頗多。我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。
一、心理健康與心理不健康并沒(méi)有嚴(yán)格的界限,所以對(duì)任何一個(gè)人來(lái)說(shuō),都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài),教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì),對(duì)教師提出了更高的要求,一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放松。充當(dāng)“無(wú)所不能”的教育者形象會(huì)使人精疲力盡,甚至是職業(yè)倦擔(dān)因此,教師要主動(dòng)積極地放松自己的身心,調(diào)整自己的不良情緒??梢栽囍诩倨诮o自己充電,例如:學(xué)習(xí)新知識(shí),充實(shí)自己,開(kāi)拓自己的視野;出去旅行,讓大自然中的美景美事愉悅自己的身心;學(xué)習(xí)烹飪新的菜肴,改換家庭的飲食口味,也能夠體驗(yàn)到大廚的快樂(lè)……而這些快樂(lè)和輕松會(huì)不自覺(jué)地被帶到教育工作中來(lái),那么教師一定會(huì)有更積極的情緒投入到教育教學(xué)中,更好的促進(jìn)教育工作,達(dá)到事半功倍的效果。
二、教師如果無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須有心理教育常識(shí)。
看完之后,我的心情久久不能平靜,我也是教書(shū)育人的老師,我也曾認(rèn)為自己的工作做得無(wú)可挑剔了,榮譽(yù)得了許多,家長(zhǎng)也非常認(rèn)可,但是,心靈的教育,我做得尚不夠。所以,在這個(gè)新時(shí)代,我要時(shí)時(shí)提醒自己,切不可停滯不前,要不斷地接受新知識(shí),做到心靈育人,做到學(xué)生心目中的老師媽媽。
總之,通過(guò)本次的學(xué)習(xí),我認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性。一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響。所以新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。
幼兒園營(yíng)養(yǎng)與健康培訓(xùn)心得篇二十二
區(qū)教師進(jìn)修學(xué)校于20__年暑假舉辦了教師心理健康教育培訓(xùn),本人有幸參加了三天的學(xué)習(xí)。雖然時(shí)間不長(zhǎng),卻從中收獲了一些實(shí)用的知識(shí)。對(duì)于自己的生活和工作都頗有益處。在此闡述自己的一點(diǎn)心得體會(huì)。
一、通過(guò)學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)到了心理健康教育需要專業(yè)常識(shí)。作為一名班主任,經(jīng)常要關(guān)注學(xué)生身心健康問(wèn)題。以前,我也知道學(xué)生的心理健康要及時(shí)關(guān)注,這對(duì)孩子的成長(zhǎng)非常重要。但本人學(xué)的并不是心理健康專業(yè),平時(shí)與學(xué)生接觸時(shí)也只是以自己的大致理解去處理一些問(wèn)題。并沒(méi)有把心理健康教育放在一個(gè)專業(yè)性的高度上。而通過(guò)這次學(xué)習(xí),我明白了:要想真正關(guān)注孩子的心理健康,首先自己得有一定的專業(yè)知識(shí),不能靠直覺(jué),不能盲目摸象。
二、通過(guò)對(duì)兒童的性心理學(xué)習(xí),我釋然了平時(shí)的一些困惑。我對(duì)兒童性心理這堂課受益匪淺。這表現(xiàn)在兩個(gè)方面。一是,通過(guò)學(xué)習(xí),讓我掌握了在生活中如何與自己的孩子談?wù)撔灾R(shí)。知道該用什么樣的態(tài)度和方式去對(duì)待。二是,通過(guò)學(xué)習(xí),我能夠解釋一些在平時(shí)的教學(xué)中碰到的發(fā)生在孩子身上的奇怪的性現(xiàn)象。
三、通過(guò)室外心理活動(dòng)實(shí)踐,我掌握了一些心理學(xué)的活動(dòng)開(kāi)展方式。
這次學(xué)習(xí)不僅有理論傳授,還有心理活動(dòng)實(shí)踐。通過(guò)一些具體的室外活動(dòng),讓老師們放松心情,互相了解,增進(jìn)友情。在這次活動(dòng)中,我認(rèn)識(shí)了一些同行,也掌握了一些心理學(xué)方面的游戲,可以運(yùn)用到自己的教學(xué)中。
總之,非常感謝__區(qū)進(jìn)修學(xué)校為我提供了這樣一次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。讓我在擔(dān)任班主任的道路上又成長(zhǎng)了一次。
幼兒園營(yíng)養(yǎng)與健康培訓(xùn)心得篇一
時(shí)間飛逝轉(zhuǎn)眼間,一年忙碌而又充實(shí)的工作不知不覺(jué)已悄然而逝,反思過(guò)去的一年,在施園長(zhǎng)的正確領(lǐng)導(dǎo)下,在全體教職工辛勤努力工作下,不斷強(qiáng)化內(nèi)部管理。形成“敬業(yè)團(tuán)結(jié)務(wù)實(shí)創(chuàng)新”的園風(fēng),贏得了良好的聲譽(yù),為了揚(yáng)長(zhǎng)避短,先將各項(xiàng)本年度工作做如下總結(jié):
一、實(shí)行目標(biāo)管理建立各項(xiàng)規(guī)章制度
為了使幼兒園管理向規(guī)范化邁進(jìn),我們制定了各項(xiàng)規(guī)章制度如:安全管理制度、幼兒接送制度、外來(lái)人員制度、教職工崗位職責(zé)制度等。做到分工明確、責(zé)任到人團(tuán)結(jié)互助、互相督促發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)溝通,及時(shí)協(xié)商解決。并····平時(shí)監(jiān)督管理苗頭,讓管理細(xì)致到位促進(jìn)我園各項(xiàng)工作有序進(jìn)行。
二、堅(jiān)持保教并重提高教育素質(zhì)
保教工作是幼兒園工作的生命線,優(yōu)質(zhì)的保教質(zhì)量是幼兒園賴以生存的前提,幼兒園的工作性質(zhì)是保教為先。教育為重要求教師把晨檢、進(jìn)餐、入廁、戶外、午睡、離園等幾大關(guān)口。一日活動(dòng)都要十分細(xì)心觀察幼兒,關(guān)注幼兒的成長(zhǎng)變化,在生活學(xué)習(xí)、心理上給予幫助,照顧溝通疏導(dǎo),做到保中有教,教中有保。努力為幼兒營(yíng)造豐育、寬松、和諧的環(huán)境。發(fā)揮隱性教育功能,利用每周的教研活動(dòng)指導(dǎo)教師制定切實(shí)可行的計(jì)劃。學(xué)前初制定班務(wù)工作計(jì)劃,月計(jì)劃、周計(jì)劃等。使教師工作有方向在實(shí)施過(guò)程中進(jìn)行監(jiān)督指導(dǎo)使管理真正落實(shí)到位。
科學(xué)合理安排幼兒一日活動(dòng)做到動(dòng)靜結(jié)合,室內(nèi)外結(jié)合,保教幼兒戶外活動(dòng)2小時(shí)以上。每天按時(shí)做操、手指操、各種有趣的游戲。提高幼兒整體素質(zhì)。
三、教育教學(xué)方面
幼兒園營(yíng)養(yǎng)與健康培訓(xùn)心得篇二
幼兒園是一個(gè)兒童智力和體能發(fā)展的重要階段,在這個(gè)階段,孩子的營(yíng)養(yǎng)攝入對(duì)于身體健康發(fā)育及智力成長(zhǎng)都至關(guān)重要。然而,由于幼兒園員工對(duì)于兒童營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí)的了解不足,導(dǎo)致一些錯(cuò)誤的喂養(yǎng)方式影響到孩子的健康成長(zhǎng)。為此,本人參加了一次幼兒園營(yíng)養(yǎng)學(xué)培訓(xùn),并從中受益匪淺,現(xiàn)將我的心得體會(huì)分享給大家。
第二段:培訓(xùn)課程學(xué)習(xí)
在此次營(yíng)養(yǎng)學(xué)培訓(xùn)中,我們學(xué)習(xí)了很多有關(guān)兒童營(yíng)養(yǎng)學(xué)的知識(shí),比如,如何根據(jù)孩子的年齡、性別、身高體重等因素,合理安排兒童的飲食和營(yíng)養(yǎng)需求;如何制定健康的膳食計(jì)劃,避免過(guò)多的糖分和脂肪酸鹽等不健康成分;如何為孩子提供足夠的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素等必須營(yíng)養(yǎng)素,以促進(jìn)其身體健康發(fā)育。這些內(nèi)容對(duì)于我們幼兒園員工來(lái)說(shuō)是非常重要的,因?yàn)槲覀冃枰獮楹⒆犹峁┌踩?、健康、均衡的飲食?BR> 第三段:注意事項(xiàng)
在學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)學(xué)的過(guò)程中,我們也了解到了一些重要的注意事項(xiàng)。比如,在兒童飲食方面需要注意食物的安全性,避免食物過(guò)于油膩或含有不健康成分,如咖啡因等。此外,我們還需要為孩子提供定量的食物,避免過(guò)度營(yíng)養(yǎng)和食物浪費(fèi)的同時(shí),避免孩子不夠飽腹或攝取不足的營(yíng)養(yǎng)。這些注意事項(xiàng)實(shí)際上非常實(shí)用,能夠幫助我們更好地為兒童提供合適的飲食,保證他們的身體健康。
第四段:實(shí)踐應(yīng)用
在接受完?duì)I養(yǎng)學(xué)培訓(xùn)后,我們幼兒園開(kāi)始著手應(yīng)用學(xué)到的知識(shí)。我們根據(jù)不同孩子的情況,為他們制定了不同的膳食計(jì)劃,設(shè)計(jì)了一些健康、美味、吸引孩子的餐點(diǎn),比如色彩豐富、口感多樣的水果沙拉;蛋白質(zhì)成分豐富的雞蛋煎餅等等。此外,我們也開(kāi)始對(duì)每日食物的營(yíng)養(yǎng)值進(jìn)行統(tǒng)計(jì),確保孩子們可以在飲食中攝取足夠的營(yíng)養(yǎng)成分。實(shí)踐應(yīng)用的結(jié)果非常令人滿意,孩子們不僅喜歡上了新鮮多樣的飲食,而且身體健康情況都出現(xiàn)了明顯的改善。
第五段:總結(jié)
通過(guò)這次幼兒園營(yíng)養(yǎng)學(xué)培訓(xùn),我們幼兒園員工都受益匪淺。我們不僅學(xué)會(huì)了有關(guān)兒童營(yíng)養(yǎng)學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí),也了解了一些實(shí)際的應(yīng)用技巧和注意事項(xiàng)。通過(guò)將所學(xué)知識(shí)付諸實(shí)踐,我們成功地為幼兒提供了更健康、更均衡的飲食,同時(shí)也保證了他們的身體健康。我們相信,在不久的將來(lái),幼兒園的各位老師也會(huì)越來(lái)越重視兒童營(yíng)養(yǎng)學(xué)的學(xué)習(xí)與應(yīng)用,為孩子們的成長(zhǎng)帶來(lái)更多的健康和快樂(lè)。
幼兒園營(yíng)養(yǎng)與健康培訓(xùn)心得篇三
學(xué)前期是人的一生中生長(zhǎng)發(fā)育最旺盛、變化最快、可塑性最大的時(shí)期之一。幼兒在環(huán)境和教育的影響下,在以游戲?yàn)橹鞯母黜?xiàng)活動(dòng)中,心理發(fā)展特別迅速。作為幼兒教師學(xué)習(xí)心理學(xué)是自身發(fā)展提高的需要,是搞好幼兒教育工作的需要。
通過(guò)學(xué)習(xí)《幼兒心理學(xué)》,我深知:幼兒階段是人生的奠基階段,而幼兒教師是年青一代最初的啟蒙老師,在幼兒成長(zhǎng)過(guò)程中起著主導(dǎo)作用。作為幼兒教師,首先是要做幼兒的朋友,在平等的關(guān)系中,教師是幼兒的伙伴,使幼兒在心理上得到安全、放松,讓他們感覺(jué)生活在自由、尊重、平等、合作的氣氛中,在這氣氛中,讓幼兒充分的活動(dòng),獲得表達(dá)自己的欲望的能力和機(jī)會(huì)。
我們班每個(gè)孩子的個(gè)性都不相同,有的孩子活潑大方,他們能主動(dòng)表現(xiàn)自己,見(jiàn)到客人能主動(dòng)打招呼,聽(tīng)到音樂(lè)就能翩翩起舞,為大家表演,這樣的是我們所倡導(dǎo)的。但是有些孩子,他們?cè)谟變簣@里比較活潑,一旦離開(kāi)了他們熟悉的環(huán)境,或家里來(lái)了客人,或者幼兒園來(lái)了陌生人參觀等等,他們便很膽怯,不敢說(shuō)話。這種膽怯性格的形成,大多因?yàn)槿狈﹀憻挼臋C(jī)會(huì),缺少表現(xiàn)自己的'勇氣的條件,如果不及時(shí)加以引導(dǎo),將嚴(yán)重影響幼兒一生的發(fā)展。膽怯的幼兒往往沒(méi)有勇氣在眾人面前講話,或說(shuō)話聲音很小,為改變這種膽怯的性格,我們努力為幼兒提供"說(shuō)"的機(jī)會(huì),讓幼兒在每個(gè)人面前表達(dá)自己欲望和自己的感情。
幼兒園營(yíng)養(yǎng)與健康培訓(xùn)心得篇四
今天,我聽(tīng)了關(guān)于《幼兒園教師的心理健康》的精彩演講,通過(guò)這次學(xué)習(xí),我對(duì)“健康”有了重新認(rèn)識(shí),在日常的生活中我們往往只關(guān)注身體健康,事實(shí)上除了身體健康,更應(yīng)該關(guān)注心理的健康,幼兒教師直接面對(duì)的是一顆顆幼小的心靈,為了更好地教育幼兒,教師自己首先必須是心理健康的人,教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一名優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既要關(guān)注幼兒的心理健康,也要重視自己的心理健康。同時(shí),在學(xué)習(xí)過(guò)程中,我進(jìn)一步明白了我們工作時(shí)保持輕松愉快的心情對(duì)幼兒園的教育、教學(xué)質(zhì)量有著非常重要的`意義,在以后的教學(xué)工作中我們應(yīng)該調(diào)整自己的情緒和壓力,以平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,做一個(gè)樂(lè)觀、獨(dú)立、寬容、心態(tài)平和的幼兒老師,讓自己都盡可能地以最愉悅的心情投入到工作中去!
總之,讓我深深懂得和可愛(ài)的孩子們?cè)谝黄鹉サZ是種幸福,和摯愛(ài)的幼兒教育在一起成長(zhǎng)是一種快樂(lè)。我們要做一名真正合格的的。幼兒教師。
幼兒園營(yíng)養(yǎng)與健康培訓(xùn)心得篇五
幼兒園是孩子們的第一個(gè)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的地方,也是他們養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣的最佳時(shí)機(jī)。幼兒園營(yíng)養(yǎng)與健康是我多年來(lái)一直關(guān)注的話題,通過(guò)觀察和實(shí)踐,我對(duì)幼兒園營(yíng)養(yǎng)與健康有了更深入的了解和體會(huì)。在這篇文章中,我將分享我在幼兒園營(yíng)養(yǎng)與健康方面的一些心得體會(huì)。
第一段:引言。
幼兒園營(yíng)養(yǎng)與健康是幼兒教育中至關(guān)重要的一環(huán)。孩子們正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期,他們對(duì)于蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求量比成人高得多。因此,幼兒園的飲食安排應(yīng)當(dāng)科學(xué)合理,保證孩子們吸收均衡的營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)他們的健康成長(zhǎng)。
第二段:觀察與實(shí)踐。
作為一名幼兒園教師,我時(shí)刻密切關(guān)注著孩子們的飲食情況。在觀察與實(shí)踐中,我發(fā)現(xiàn)有幾個(gè)重點(diǎn)需要特別注意。
首先,合理搭配營(yíng)養(yǎng)。我注意到有些孩子只愛(ài)吃主食,而忽視了維生素和礦物質(zhì)的攝入。因此,我通過(guò)多樣化的食材搭配,讓孩子們攝入來(lái)自不同食物的豐富營(yíng)養(yǎng)。比如,在午餐時(shí),我會(huì)準(zhǔn)備多種蔬菜和水果,激發(fā)孩子們對(duì)不同顏色和形狀食物的興趣,同時(shí)也促進(jìn)他們吸收更多的維生素。
其次,培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。我發(fā)現(xiàn)有些孩子偏愛(ài)吃零食和甜食,而不愿意吃主食和蔬菜水果。為了改變這種情況,我與家長(zhǎng)們密切合作,共同培養(yǎng)孩子們良好的飲食習(xí)慣。我們共同制定了食品宣傳計(jì)劃,通過(guò)展示食物的營(yíng)養(yǎng)成分和價(jià)值、進(jìn)行健康飲食教育,激發(fā)孩子們養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。
第三段:幼兒園食譜改進(jìn)。
為了更好地滿足孩子們的營(yíng)養(yǎng)需求,我們?cè)谟變簣@的食譜中進(jìn)行了改進(jìn)。
首先,增加蛋白質(zhì)攝入。蛋白質(zhì)是孩子們生長(zhǎng)發(fā)育所必需的重要營(yíng)養(yǎng)素。我們?cè)谑匙V中增加了豆腐、雞蛋等富含蛋白質(zhì)的食品。同時(shí),我們還進(jìn)行了一系列有趣的活動(dòng),比如豆腐拼圖游戲,讓孩子們了解豆腐的營(yíng)養(yǎng)成分,激發(fā)他們對(duì)蛋白質(zhì)的興趣。
其次,增加維生素和礦物質(zhì)攝入。我們?cè)谑匙V中增加了更多的蔬菜和水果,盡量選擇新鮮的本地食材。我們還設(shè)計(jì)了一些創(chuàng)意的蔬菜水果拼盤,用豐富的顏色和形狀吸引孩子們的注意,使他們對(duì)蔬菜水果產(chǎn)生興趣。
幼兒園營(yíng)養(yǎng)與健康的重要性不言而喻。營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)影響孩子們的生長(zhǎng)發(fā)育,降低他們的身體免疫力,增加患病的風(fēng)險(xiǎn)。而科學(xué)合理的飲食安排可以提高孩子們的免疫力,促進(jìn)他們的認(rèn)知發(fā)展和學(xué)習(xí)能力。養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣也有助于預(yù)防肥胖和一些慢性疾病的發(fā)生。
第五段:結(jié)尾。
總的來(lái)說(shuō),幼兒園營(yíng)養(yǎng)與健康是一項(xiàng)需要教師、家長(zhǎng)和幼兒共同努力的工作。教師要密切觀察孩子們的飲食,通過(guò)多種方式激發(fā)他們對(duì)不同食物的興趣;家長(zhǎng)要與教師緊密合作,共同培養(yǎng)孩子們良好的飲食習(xí)慣;而孩子們則需要主動(dòng)參與,學(xué)會(huì)選擇健康的食物。只有這樣,我們才能保證孩子們的健康成長(zhǎng),為他們的未來(lái)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
幼兒園營(yíng)養(yǎng)與健康培訓(xùn)心得篇六
幼兒園是孩子接受教育的重要階段,而飲食健康也是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的重要環(huán)節(jié)。為了提升幼兒園教師的營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí),近期我們學(xué)校組織了一次幼兒園營(yíng)養(yǎng)學(xué)培訓(xùn),我深有感觸地認(rèn)為這對(duì)我們未來(lái)的教學(xué)工作具有很大的指導(dǎo)意義。以下便是我在參加本次培訓(xùn)后的心得體會(huì)。
第一段:感受到飲食健康的關(guān)鍵性
在培訓(xùn)過(guò)程中,我們了解到了不同食物類別對(duì)孩子健康成長(zhǎng)的影響。有些食物含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素,能夠提高孩子的免疫力;有些則含有大量的熱能,特別是高糖食品,過(guò)多的攝入不僅會(huì)導(dǎo)致孩子肥胖,也極易引發(fā)疾病。在學(xué)習(xí)中我深切地感受到了飲食健康對(duì)于孩子成長(zhǎng)的重要性。
第二段:了解孩子飲食偏好
在幼兒園教學(xué)當(dāng)中,我們發(fā)現(xiàn)孩子們對(duì)不同食品的喜好很重要。本次培訓(xùn)中,我們探討了幼兒的飲食習(xí)慣,并針對(duì)孩子食品口味提出了許多建議。例如,注重孩子對(duì)各種蔬菜、水果的認(rèn)識(shí)、口感,不斷嘗試不同的制作方法,為他們制造出更多營(yíng)養(yǎng)美味的健康食品。這些方法不僅可以提高孩子們對(duì)蔬菜、水果的好感度,還可以培養(yǎng)孩子們健康的飲食習(xí)慣。
第三段:營(yíng)養(yǎng)餐制定具有時(shí)效性
培訓(xùn)中還有關(guān)于營(yíng)養(yǎng)餐制定的內(nèi)容。根據(jù)教師們的反饋,課程中對(duì)于制定營(yíng)養(yǎng)餐的注意點(diǎn)、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值分析、餐飲安全衛(wèi)生管理和意外應(yīng)急處理方法等方面進(jìn)行了深入講解。參加培訓(xùn)后,我們認(rèn)識(shí)到營(yíng)養(yǎng)餐制定具有時(shí)效性:不同階段的營(yíng)養(yǎng)攝入需求是不同的,因此,需要教師們時(shí)刻關(guān)注營(yíng)養(yǎng)餐計(jì)劃是否符合孩子們的成長(zhǎng)階段。
第四段:從童心出發(fā)理解孩子
教育工作者不僅需要了解孩子的飲食偏好,更要從童心的角度理解孩子們。在本次培訓(xùn)中,我們學(xué)習(xí)了如何通過(guò)童話故事及教材中的例子,直觀而生動(dòng)地傳達(dá)飲食相關(guān)的知識(shí),從而引導(dǎo)孩子們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。通過(guò)深刻的教學(xué)實(shí)踐,我們可以慢慢感受到孩子們的心理,更好地幫助他們發(fā)展健康的飲食習(xí)慣。
第五段:結(jié)語(yǔ)
作為一名幼兒教師,我們需要不斷學(xué)習(xí)進(jìn)步,提升自己的專業(yè)知識(shí)以切實(shí)為孩子們做好飲食指導(dǎo)。本次營(yíng)養(yǎng)學(xué)培訓(xùn),讓我更深入地認(rèn)識(shí)到了飲食健康對(duì)孩子成長(zhǎng)的重要性;我也更清楚地了解到了幼兒園營(yíng)養(yǎng)餐制定的時(shí)效性,以及如何從童心出發(fā)理解孩子的飲食偏好。我充滿信心,相信今后在幼兒園教學(xué)工作中,我能夠更加敏感、理解孩子,給孩子們提供更加有益的飲食建議,更好地幫助孩子們成長(zhǎng)。
幼兒園營(yíng)養(yǎng)與健康培訓(xùn)心得篇七
處在生長(zhǎng)發(fā)育階段的孩子,對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求非常廣泛?,F(xiàn)代家庭的生活條件優(yōu)越,理應(yīng)不存在營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題。但在實(shí)際上,我們卻看到由于家長(zhǎng)對(duì)孩子的寵愛(ài)遷就,致使孩子任性嬌慣,只吃想吃的,結(jié)果飲食中出現(xiàn)了許多這樣那樣的問(wèn)題——許多孩子都有挑食的習(xí)慣。喜歡吃的猛吃,看到不喜歡的飯菜就搖頭,有的一看見(jiàn)不喜歡的菜就會(huì)惡心、嘔吐……營(yíng)養(yǎng)攝入不平衡、不全面,對(duì)孩子的身體、智力發(fā)育造成不良影響。作為幼教工作者,為了讓孩子健康成長(zhǎng),必須讓孩子注意全面飲食,克服挑食的毛病。在《大綱》中也明確提出要培養(yǎng)幼兒良好的飲食等生活習(xí)慣,要密切結(jié)合幼兒的生活進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)和保健教育。
怎樣才能糾正孩子挑食的毛病呢?必須堅(jiān)持正面引導(dǎo),耐心教育。以前在我們班上就有這么一個(gè)挑食的小姑娘,她吃飯不吃菜只喝菜湯,我向她媽媽了解情況,她媽媽告訴我她在家也是這樣。剛開(kāi)始的時(shí)候,我就滿足她的要求,只盛湯不盛菜,慢慢的我給她少盛一些菜并告訴她:“老師盛的菜不多我相信你一定能吃完?!惫凰酝炅恕:髞?lái)我就慢慢的加多菜量。經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的培養(yǎng),她終于不再挑食了。
這學(xué)期我又接了一個(gè)中班,發(fā)現(xiàn)班上的孩子普遍都有挑食現(xiàn)象。針對(duì)這一問(wèn)題,我就在介紹飯菜時(shí)給孩子們講一些營(yíng)養(yǎng)方面的小常識(shí),不僅告訴孩子菜的名稱,由什么做的,我還給孩子講這些東西里含有哪些營(yíng)養(yǎng)元素,對(duì)身體有什么好處。如果身體缺了這種營(yíng)養(yǎng)元素會(huì)得什么病。例如吃紅燒牛肉,里面有白蘿卜,有很多孩子都不喜歡吃。我就告訴孩子吃白蘿卜潤(rùn)肺,吃了不容易咳嗽;再如吃肉珠小人參(即肉末炒胡蘿卜)我就告訴孩子胡蘿卜里有維生素a如果小朋友身體里缺維生素a就會(huì)得夜盲癥,到了晚上眼睛會(huì)看不清東西,眼睛干澀,癢痛,還會(huì)使皮膚粗糙。我還告訴孩子不能只吃你想吃的,還應(yīng)吃你該吃的,要均衡飲食,你不喜歡吃的東西也要吃,因?yàn)槟愕纳眢w需要這些營(yíng)養(yǎng)。如果身體缺這些營(yíng)養(yǎng)就會(huì)生病,你不喜歡吃的可以少吃但不可以不吃。
可能有人就要問(wèn)了,這么小的孩子你給他講那么多的知識(shí)他能聽(tīng)懂嗎?我的答案是肯定的,因?yàn)楹⒆拥目伤苄院軓?qiáng),接受力也很強(qiáng)。只要你堅(jiān)持耐心教育,他們是可以接受的。我對(duì)班上的孩子進(jìn)行一段時(shí)間的培養(yǎng)教育,孩子們挑食的壞習(xí)慣在不斷的改變并逐步養(yǎng)成了良好的飲食習(xí)慣。
但還需強(qiáng)調(diào)一點(diǎn),孩子的不良飲食習(xí)慣僅靠老師單方面的努力還是不行的,家長(zhǎng)也要積極配合老師的工作,引導(dǎo)孩子形成良好的飲食習(xí)慣。在家庭膳食中,為幼兒的全面營(yíng)養(yǎng)做些努力。要教育、幫助孩子明白一個(gè)道理,從小養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣,才能健康成長(zhǎng)。
家長(zhǎng)不要遷就孩子偏食的毛病還要注意自己的言語(yǔ)行動(dòng)。不要經(jīng)常告訴別人,尤其是當(dāng)著孩子的面說(shuō)“我的孩子不愛(ài)吃什么”時(shí)間一長(zhǎng),這會(huì)在無(wú)意間強(qiáng)化孩子的挑食。
父母自己的飲食習(xí)慣和結(jié)構(gòu)要科學(xué)。孩子飲食結(jié)構(gòu)上的合理、均衡在很大程度上取決于父母的飲食習(xí)慣和結(jié)構(gòu)。孩子隨時(shí)隨地在觀察和學(xué)習(xí)父母,有時(shí)在餐桌上父母無(wú)意中會(huì)說(shuō):“這個(gè)菜真難吃!”“今天又吃這個(gè)菜,我最不喜歡吃了。”過(guò)了不久,父母可能發(fā)現(xiàn)孩子也不吃這個(gè)菜了。
孩子的飯菜定時(shí)定量供應(yīng)。吃飯多少孩子說(shuō)了算,這是極其普遍的現(xiàn)象。結(jié)果是孩子要么吃的太少營(yíng)養(yǎng)不良,要么吃的太多,營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩造成肥胖。要規(guī)定飲食次數(shù)及兩餐之間的間隔時(shí)間,一般混合食物停留在胃中約4小時(shí)左右,故兩餐間隔以4小時(shí)為宜。讓孩子養(yǎng)成定時(shí)定量進(jìn)餐的習(xí)慣既可保證營(yíng)養(yǎng)攝入又避免孩子對(duì)喜愛(ài)食物無(wú)控制的暴食,孩子吃“傷”后會(huì)產(chǎn)生厭惡,也容易引起挑食。
少吃零食。零食對(duì)幼兒食欲的影響是有目共睹的。家長(zhǎng)愛(ài)子心切,當(dāng)孩子不吃飯時(shí)就給他吃零食以補(bǔ)充“營(yíng)養(yǎng)”。但零食營(yíng)養(yǎng)并不全,不能滿足孩子生長(zhǎng)發(fā)育的需要,有的垃圾食品孩子吃多了,反而對(duì)身體有害。而且不定時(shí)的吃零食會(huì)增加腸胃的工作負(fù)擔(dān),影響消化功能,使?fàn)I養(yǎng)吸收差。時(shí)間久了會(huì)導(dǎo)致孩子營(yíng)養(yǎng)不良,生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。還有些家長(zhǎng)喜歡帶孩子到麥當(dāng)勞、肯德雞去吃號(hào)稱美味又營(yíng)養(yǎng)的洋快餐。這些快餐是不是真的可以提供每日所需的均衡營(yíng)養(yǎng)呢?據(jù)醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)家近來(lái)研究發(fā)現(xiàn),洋快餐富含高蛋白、高脂肪和高糖分,但鈣和多種維生素的含量都較低而這些恰恰是兒童腦組織發(fā)育所必需的營(yíng)養(yǎng)成分。此外,大多數(shù)洋快餐都含有較多的食品調(diào)味劑和添加劑長(zhǎng)期食用會(huì)造成鋅缺乏癥。
為了孩子們的健康成長(zhǎng),幼兒營(yíng)養(yǎng)膳食應(yīng)引起廣泛的重視并且需要家庭和幼兒園攜手努力。
幼兒園營(yíng)養(yǎng)與健康培訓(xùn)心得篇八
第一段為介紹本次幼兒園營(yíng)養(yǎng)學(xué)培訓(xùn)的背景和目的,第二段為培訓(xùn)內(nèi)容和收獲,第三段為實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和感悟,第四段為培養(yǎng)健康飲食習(xí)慣的必要性和方法,最后一段為總結(jié)和展望。
幼兒園營(yíng)養(yǎng)學(xué)培訓(xùn)心得體會(huì)
作為一名幼兒教育工作者,我們時(shí)刻關(guān)注著幼兒的健康成長(zhǎng)。飲食是孩子成長(zhǎng)的重要部分,而正確的飲食知識(shí)又需要有權(quán)威的指導(dǎo),因此各地的幼兒園紛紛開(kāi)展?fàn)I養(yǎng)學(xué)培訓(xùn),我也參加了本次培訓(xùn)。本次培訓(xùn)的目的是讓我們能夠更好地了解幼兒的營(yíng)養(yǎng)需求和特點(diǎn),掌握健康膳食的原則和方法。
培訓(xùn)內(nèi)容包括了幼兒期的生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律、能量、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)、水的需求和來(lái)源等方面的知識(shí)介紹,并在這些知識(shí)基礎(chǔ)上,詳解了如何制定合理的膳食計(jì)劃,如何觀察幼兒的食欲、注意飲食衛(wèi)生等等。培訓(xùn)中不僅有理論講解,還有實(shí)際操作環(huán)節(jié),從幼兒的實(shí)際飲食情況出發(fā),制定并嘗試了多種合理的膳食方案。
通過(guò)本次培訓(xùn)的學(xué)習(xí),在實(shí)踐上的體驗(yàn)也讓我收獲頗豐。我發(fā)現(xiàn),幼兒的飲食偏好確實(shí)存在一定的規(guī)律性,有些孩子天生就不愛(ài)吃蔬菜水果,而營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家告訴我們可以嘗試合理的搭配,混搭出幼兒更為喜愛(ài)和適宜的膳食模式。此外,培訓(xùn)中再次強(qiáng)調(diào)了飲食安全的重要性,要對(duì)的食材選擇、存儲(chǔ)和烹飪嚴(yán)格把控,好讓幼兒少遭你的食品安全之苦。
營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家不僅介紹了如何制定合理的膳食計(jì)劃,還講了如何引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。正如我們都清楚知道的,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣是門長(zhǎng)期的功課,需要從幼兒期開(kāi)始逐步培養(yǎng)。而其中的關(guān)鍵在于,給孩子提供正確的、多樣化的、新鮮的、有營(yíng)養(yǎng)的食物,同時(shí)讓孩子從小時(shí)起明白食物安全、環(huán)保、節(jié)約的重要性。
在總結(jié)本次學(xué)習(xí)的收獲之外,我們也認(rèn)識(shí)到了,培養(yǎng)幼兒健康的飲食習(xí)慣既是個(gè)人家庭的責(zé)任和義務(wù),也是全社會(huì)的重要任務(wù)。所以,我們通過(guò)開(kāi)展這樣的營(yíng)養(yǎng)學(xué)培訓(xùn),不僅能夠完善自身的職業(yè)技能,還可以在接下來(lái)的工作實(shí)踐中,向幼兒和家長(zhǎng)們提供更加周到的服務(wù),幫助更多的孩子健康成長(zhǎng)。
幼兒園營(yíng)養(yǎng)與健康培訓(xùn)心得篇九
身體健康是幼兒成長(zhǎng)過(guò)程中最重要的條件之一,而營(yíng)養(yǎng)與健康的關(guān)系更是密不可分。在幼兒園學(xué)習(xí)期間,我對(duì)幼兒園的營(yíng)養(yǎng)與健康教育有了更深入的理解,下面將從五個(gè)方面闡述我的心得體會(huì)。
首先,幼兒園的食物搭配非??茖W(xué)合理。在幼兒園的餐廳,我們每天都能吃到五谷雜糧、蔬菜水果、奶酪和蛋類等多種食物。這些食物種類豐富,保證了我們攝入各種必需的營(yíng)養(yǎng)素。幼兒園還會(huì)根據(jù)學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)需求,合理安排食物的搭配和份量,確保我們獲得均衡的營(yíng)養(yǎng)。
其次,幼兒園注重教育孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。在進(jìn)餐之前,老師會(huì)給我們?cè)敿?xì)介紹每一道食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和食用方法,教育我們?nèi)绾握_搭配食物、適量進(jìn)食。在幼兒園,我們還學(xué)習(xí)到了咀嚼食物應(yīng)該細(xì)嚼慢咽,盡量少吃零食等健康飲食的知識(shí)。久而久之,我們養(yǎng)成了良好的飲食習(xí)慣,并用進(jìn)食行為來(lái)培養(yǎng)我們的健康生活習(xí)慣。
再次,幼兒園通過(guò)豐富多樣的戶外活動(dòng)促進(jìn)我們的身體鍛煉。幼兒園的戶外活動(dòng)課程非常豐富多彩,例如游泳、跑步、攀登等。這些活動(dòng)不僅讓我們的身體得到鍛煉,還促進(jìn)了我們充足的戶外陽(yáng)光曝曬,增強(qiáng)了我們的體質(zhì),提升了免疫力。我深知,多次參與這些活動(dòng)對(duì)于我們幼兒的健康非常重要。
此外,幼兒園還重視培養(yǎng)我們的自我保護(hù)能力。在課堂中,老師會(huì)教給我們一些簡(jiǎn)單實(shí)用的自我保護(hù)方法,例如洗手、咳嗽的正確方式等。這些方法不僅可以防止我們感染疾病,還可以避免傳染給他人。在參加幼兒園的學(xué)習(xí)中,我養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習(xí)慣,天天洗手,咳嗽時(shí)用紙巾或手肘遮住嘴巴。這些習(xí)慣不僅保護(hù)了我自己的身體,還保護(hù)了周圍同學(xué)的健康。
最后,我們幼兒園開(kāi)展了很多有益的健康教育活動(dòng)。例如,健康月活動(dòng)中,我們會(huì)學(xué)習(xí)一些關(guān)于健康的知識(shí),了解身體各個(gè)部位的名稱和功能,并通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)加深理解。在健康教育活動(dòng)中,老師會(huì)組織我們進(jìn)行體檢,檢查我們的身體狀況,及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決一些潛在的健康問(wèn)題。這些活動(dòng)使我們積極參與健康管理,增加了我們對(duì)健康的重視。
總之,幼兒園的營(yíng)養(yǎng)與健康教育對(duì)于我們幼兒的身心發(fā)展有著重要的作用。通過(guò)幼兒園的學(xué)習(xí),我不僅知道了如何搭配健康的食物,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,還學(xué)會(huì)了戶外活動(dòng)鍛煉身體,培養(yǎng)自我保護(hù)能力,并參與了各種有益的健康教育活動(dòng)。這些經(jīng)歷使我對(duì)營(yíng)養(yǎng)與健康有了更深刻的認(rèn)識(shí),也為我今后的成長(zhǎng)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
幼兒園營(yíng)養(yǎng)與健康培訓(xùn)心得篇十
這次有幸參加了鐘志農(nóng)教授心理健康教育培訓(xùn),我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng),現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體,而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。經(jīng)過(guò)這次心理健康教育的學(xué)習(xí),我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識(shí),以前很多的疑問(wèn)都得到了解決,我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得:
通過(guò)一線的教學(xué)經(jīng)歷,深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人,心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí),開(kāi)拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題,以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放松。充當(dāng)“無(wú)所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,教師可以試著在假期給自己充電,例如:學(xué)習(xí)做旅行家,用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家,在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松,而且可以開(kāi)闊教師的視野,增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來(lái),更好的促進(jìn)教育工作。
教師的天職就是教書(shū)育人,對(duì)待問(wèn)題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé),遇到問(wèn)題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用,在寬松平等的班級(jí)氛圍中,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo),通過(guò)主題班會(huì)的形式,充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn),有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識(shí)法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來(lái)激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī),并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過(guò)一系列的`團(tuán)體。
輔導(dǎo)活動(dòng),不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識(shí),也拉近了同學(xué)間、師生間的距離,融洽了師生關(guān)系。
在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí),也要對(duì)暴露出來(lái)的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問(wèn)題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對(duì)學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中,我一方面通過(guò)心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個(gè)別咨詢輔導(dǎo),另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo)。通過(guò)學(xué)校開(kāi)通的心理咨詢箱,打通教師和學(xué)生的心理通道,及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想,幫助學(xué)生解決心理困惑。
以上,是我的一家之言,收獲是巨大的,體會(huì)可能膚淺,切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理,正視我們自己的問(wèn)題,看到自己的優(yōu)勢(shì),找到自己的不足,這樣才能更有效的幫助我們身邊的人,希望我們都能保持開(kāi)闊的心境,良好的心態(tài)!
幼兒園營(yíng)養(yǎng)與健康培訓(xùn)心得篇十一
近年來(lái),隨著人們對(duì)健康意識(shí)的提高,越來(lái)越多的家長(zhǎng)重視幼兒園的營(yíng)養(yǎng)與健康問(wèn)題。在我的工作中,我也時(shí)刻關(guān)注著幼兒園這方面的工作,并從中收獲了很多經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在這篇文章中,我將分享我關(guān)于幼兒園營(yíng)養(yǎng)與健康的心得體會(huì)。
首先,幼兒園的營(yíng)養(yǎng)與健康問(wèn)題需要重視。幼兒處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,飲食的均衡營(yíng)養(yǎng)對(duì)于他們的健康發(fā)育至關(guān)重要。我在幼兒園中發(fā)現(xiàn),一些家長(zhǎng)并沒(méi)有意識(shí)到這一點(diǎn),他們給孩子準(zhǔn)備的食物往往缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素。因此,幼兒園應(yīng)該加強(qiáng)家長(zhǎng)的教育工作,提醒他們要重視幼兒的營(yíng)養(yǎng)與健康問(wèn)題,幫助他們了解健康飲食的重要性。
其次,幼兒園需要提供優(yōu)質(zhì)的餐食。在我所在的幼兒園,學(xué)校非常重視餐食的質(zhì)量。他們聘請(qǐng)了專業(yè)的廚師團(tuán)隊(duì),精心研發(fā)了一份經(jīng)營(yíng)營(yíng)養(yǎng)餐的菜單,并使用新鮮的食材進(jìn)行烹飪。這些做法確保了幼兒能夠攝入足夠的營(yíng)養(yǎng),并且培養(yǎng)了他們良好的飲食習(xí)慣。我認(rèn)為,這種做法值得其他幼兒園借鑒和學(xué)習(xí)。
再次,幼兒園應(yīng)該注重孩子的體育鍛煉。除了飲食外,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)于幼兒的健康也至關(guān)重要。我發(fā)現(xiàn),幼兒園中有些孩子習(xí)慣性地坐在教室里玩手機(jī)或看電視,缺乏體育鍛煉。這對(duì)于他們的身體發(fā)育是有害的。因此,幼兒園應(yīng)該鼓勵(lì)孩子們參加各種體育活動(dòng),比如晨間活動(dòng)、課間操和戶外運(yùn)動(dòng)等,以增強(qiáng)他們的身體素質(zhì)和身體協(xié)調(diào)性。
此外,家長(zhǎng)對(duì)幼兒園的營(yíng)養(yǎng)與健康問(wèn)題也應(yīng)該給予充分的關(guān)注。作為家長(zhǎng),我們應(yīng)該與幼兒園保持緊密的聯(lián)系,了解孩子在幼兒園的飲食和運(yùn)動(dòng)情況。如果發(fā)現(xiàn)孩子的營(yíng)養(yǎng)和健康出現(xiàn)問(wèn)題,我們應(yīng)該及時(shí)與幼兒園老師和醫(yī)生溝通,尋求幫助和解決方案。
總結(jié)起來(lái),幼兒園的營(yíng)養(yǎng)與健康是一個(gè)復(fù)雜而重要的問(wèn)題,需要家長(zhǎng)和幼兒園共同努力。家長(zhǎng)需要重視幼兒的飲食和運(yùn)動(dòng)問(wèn)題,提供健康的食物和環(huán)境;而幼兒園則需要加強(qiáng)家長(zhǎng)的教育和引導(dǎo),提供優(yōu)質(zhì)的餐食和運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)。只有家園共同合作,才能為孩子們打造一個(gè)健康快樂(lè)的成長(zhǎng)環(huán)境。我們要知道,幼兒園的營(yíng)養(yǎng)與健康問(wèn)題不僅對(duì)孩子的身體健康有重要意義,同時(shí)也對(duì)他們的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)有著積極的影響。所以,我們要共同努力,關(guān)注幼兒園的營(yíng)養(yǎng)與健康問(wèn)題,為孩子們的成長(zhǎng)保駕護(hù)航。
幼兒園營(yíng)養(yǎng)與健康培訓(xùn)心得篇十二
食品健康營(yíng)養(yǎng)培訓(xùn)是我在工作中的一個(gè)重要環(huán)節(jié),通過(guò)這次培訓(xùn),我對(duì)于食品的健康營(yíng)養(yǎng)有了更深刻的了解。以下是我對(duì)于這次培訓(xùn)的心得體會(huì)。
首先,我了解到了食品的健康標(biāo)識(shí)與包裝的重要性。在培訓(xùn)課程中,我們學(xué)習(xí)了食品標(biāo)簽上的營(yíng)養(yǎng)成分表如何閱讀和理解,以及如何正確選擇食品。這些知識(shí)對(duì)于我們?nèi)粘o嬍车倪x擇非常關(guān)鍵,通過(guò)正確閱讀食品標(biāo)簽,我們可以更好地了解食品的成分、熱量等信息,從而有針對(duì)性地選擇和控制我們的食物攝入量,保持身體健康。此外,我還了解到了一些常見(jiàn)的食品添加劑,如防腐劑、增稠劑等,學(xué)會(huì)了如何正確甄別和選擇添加劑含量較低的食品,以及食品添加劑對(duì)我們身體健康可能帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
其次,我了解到了飲食的均衡和多樣性的重要性。在培訓(xùn)中,我們學(xué)習(xí)了飲食寶塔的構(gòu)成和功能,以及不同食物對(duì)我們身體的作用。這些知識(shí)幫助我們更好地認(rèn)識(shí)到,只有保持飲食的均衡和多樣性,才能獲得全面的營(yíng)養(yǎng)。比如,我們需要合理攝入蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),以滿足身體對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)需要的要求。而放棄某一種食物或長(zhǎng)期偏食某一種食物往往會(huì)導(dǎo)致食物攝入不均衡,從而可能引發(fā)一系列的健康問(wèn)題。因此,培訓(xùn)課程中強(qiáng)調(diào)飲食的均衡和多樣化,對(duì)于我們?nèi)粘I钪械娘嬍尺x擇和搭配非常有指導(dǎo)意義。
再次,我了解到了飲食療法在一些健康問(wèn)題中的應(yīng)用。在培訓(xùn)中,我們學(xué)習(xí)了一些常見(jiàn)的健康問(wèn)題,如高血壓、高血脂等,以及相應(yīng)的飲食療法。通過(guò)了解和學(xué)習(xí),我明白了一些特殊食物在對(duì)抗某些健康問(wèn)題中的作用。比如,富含鉀和維生素C的食物可以幫助降低高血壓和高血脂的風(fēng)險(xiǎn);富含纖維素的食物可以改善腸道健康;而含有抗氧化物的食物可以預(yù)防自由基對(duì)身體細(xì)胞的損害。通過(guò)培訓(xùn),我不僅幫助了自己更好地改善飲食習(xí)慣,還能夠?qū)⑦@些知識(shí)運(yùn)用到自己的日常工作中,以幫助更多人改善健康。
最后,我了解到了食品安全的重要性。在培訓(xùn)中,我們學(xué)習(xí)了食品安全的基本概念和起源,以及食品安全與健康的密切關(guān)系。食品安全是保障人民群眾身體健康的基石,我們需要通過(guò)加強(qiáng)食品生產(chǎn)過(guò)程中的監(jiān)管,保證食品的質(zhì)量安全。而作為從業(yè)人員,我們更應(yīng)該加強(qiáng)自身的食品安全意識(shí),從源頭上把好食品質(zhì)量的關(guān)。此外,正確保存和加工食品也是保證食品安全的重要環(huán)節(jié)之一,我們需要妥善處理和儲(chǔ)存食物,以免食品變質(zhì)引發(fā)食物中毒等風(fēng)險(xiǎn)。
在這次食品健康營(yíng)養(yǎng)培訓(xùn)中,我不僅學(xué)習(xí)到了關(guān)于食品的健康營(yíng)養(yǎng)知識(shí),還對(duì)食品標(biāo)志與包裝、飲食的均衡和多樣性、飲食療法以及食品安全有了更深入的認(rèn)識(shí)。這些知識(shí)幫助我在日常生活中更好地選擇和控制食物,維護(hù)自己的身體健康,也使我能夠向他人傳遞正確的食品健康營(yíng)養(yǎng)知識(shí)。通過(guò)這次培訓(xùn),我深刻體會(huì)到了食品健康對(duì)于每個(gè)人的重要性,也意識(shí)到了自己作為一名食品從業(yè)人員的責(zé)任和使命,將更加努力地提升自己的專業(yè)知識(shí)和能力,為保障人們的健康貢獻(xiàn)自己的力量。
幼兒園營(yíng)養(yǎng)與健康培訓(xùn)心得篇十三
9月11日,何老師對(duì)我們進(jìn)行了幼兒園數(shù)學(xué)領(lǐng)域的培訓(xùn)。她首先給我們講明了幼兒園數(shù)學(xué)教學(xué)的六大知識(shí)點(diǎn):數(shù)、量、形、時(shí)間、空間和邏輯推理,這使我豁然開(kāi)朗。其次,她也給我們滲透了數(shù)學(xué)教學(xué)的一些方法,我受益匪淺。何老師指出,讓數(shù)學(xué)活動(dòng)貫穿于幼兒一日生活、游戲、運(yùn)動(dòng)中比單純的數(shù)學(xué)集體活動(dòng)和操作活動(dòng)效果要好。歸納起來(lái),大致有以下幾點(diǎn)方法:
一、讓數(shù)學(xué)活動(dòng)在區(qū)角活動(dòng)中更具趣味性區(qū)角活動(dòng)是幼兒園教育活動(dòng)的重要組織形式,它具有自主性、選擇性、靈活性等特點(diǎn),針對(duì)幼兒數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)及區(qū)角學(xué)習(xí)的特點(diǎn),可以設(shè)計(jì)數(shù)學(xué)活動(dòng)區(qū),如:下棋、接龍、“鋪路”、“單雙數(shù)小火車”、“看鐘點(diǎn)卡撥時(shí)鐘”、“多功能活動(dòng)板—蝶戀花”等,有目的地組織幼兒對(duì)同伴的操作情況進(jìn)行評(píng)價(jià),使幼兒在評(píng)價(jià)的過(guò)程中,鞏固數(shù)學(xué)知識(shí),進(jìn)一步梳理自己已有的經(jīng)驗(yàn),并學(xué)習(xí)將數(shù)學(xué)知識(shí)運(yùn)用于日常生活中。
二、多媒體技術(shù)在數(shù)學(xué)教學(xué)中的運(yùn)用。
幼兒的思維處于具體形象思維,幼兒學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的積極性,一定程度上取決于他們對(duì)學(xué)習(xí)素材的興趣,現(xiàn)實(shí)的、有趣味性的容易激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的愿望,所以必須在數(shù)學(xué)知識(shí)的抽象性和幼兒思維的形象性之間架起一座橋梁,而多媒體課件正是這樣一座橋梁。對(duì)于幼兒來(lái)說(shuō),一個(gè)生動(dòng)的教學(xué)情境就能很好的激起他們的學(xué)習(xí)興趣。例如,在教學(xué)“分類”時(shí),在導(dǎo)入部分創(chuàng)設(shè)一個(gè)生動(dòng)活潑的情境:調(diào)皮的猴子用魔棒把大象伯伯的房間弄亂了,它很不高興,動(dòng)畫(huà)型的故事情節(jié)吸引了幼兒的興趣和注意,通過(guò)剛才的故事提出問(wèn)題思考:大象伯伯為什么不開(kāi)心呢?你有什么辦法可以幫助大象伯伯嗎?組織幼兒討論,從而揭示課題,生動(dòng)形象的信息刺激著幼兒的感官,把幼兒帶入趣味性故事情境中。除了故事情境的導(dǎo)入外,應(yīng)用多媒體還能創(chuàng)設(shè)各種有趣而生動(dòng)的教學(xué)情境,以激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣。如,在小班教學(xué)“上下前后”時(shí),可以向幼兒介紹,今天老師帶了幾位星星朋友來(lái)和我們一起做游戲,接著運(yùn)用信息技術(shù)動(dòng)態(tài)的星星們,配合精彩的聲音效果,一一說(shuō)出自己的方位,請(qǐng)幼兒來(lái)找它們,幼兒覺(jué)得新鮮又好奇,回答很積極,學(xué)習(xí)的興趣被激發(fā)出來(lái)了。信息技術(shù)在幼兒數(shù)學(xué)課堂上的運(yùn)用給幼兒帶來(lái)了無(wú)限的樂(lè)趣,使他們學(xué)到了許多書(shū)本上無(wú)法傳授的知識(shí),為幼兒營(yíng)造了一個(gè)寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境。
三、游戲在數(shù)學(xué)活動(dòng)中的運(yùn)用。
綱要中指出:“寓教育于游戲之中。”游戲是幼兒最喜歡的活動(dòng),也是幼兒園教師在教學(xué)過(guò)程中最常用的一種方法。利用游戲形式進(jìn)行數(shù)學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí),能夠有效地激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣,提高幼兒思維的積極性,使幼兒在輕松愉快的情緒中學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)。例如:在“小超市”這一活動(dòng)中,請(qǐng)幼兒扮演超市的售貨員,根據(jù)顧客要求的數(shù)量來(lái)取物品,幼兒會(huì)非常投入。與此同時(shí),在游戲中不知不覺(jué)地掌握了點(diǎn)數(shù)的方法??傊?,在培訓(xùn)的過(guò)程中,我慢慢悟出了一點(diǎn)門道。今后要在實(shí)際教學(xué)當(dāng)中努力去實(shí)踐,將培訓(xùn)所得融會(huì)貫通在課堂當(dāng)中,不斷總結(jié),不斷反思,爭(zhēng)取能更好地駕馭幼兒園的數(shù)學(xué)課堂。
幼兒園營(yíng)養(yǎng)與健康培訓(xùn)心得篇十四
這次我參加了心理健康的講座,通過(guò)一天的學(xué)習(xí)。我學(xué)到了許多關(guān)于心理健康方面的知識(shí),使我對(duì)心理健康和教師的工作有了新的思考,尤其是對(duì)學(xué)生心理健康教育的學(xué)習(xí)和理解,受益匪淺,感想頗多。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。在現(xiàn)今的學(xué)校里,如何看待學(xué)生的心理健康教育呢?我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲。
在培訓(xùn)過(guò)程中聆聽(tīng)了專家的精彩講座,他用一個(gè)個(gè)鮮明的事例闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在,并且通過(guò)理論學(xué)習(xí)、小組討論、自我剖析等讓我們意識(shí)到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育,同時(shí)也讓我們知道,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育,可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生。通過(guò)培訓(xùn)我還意識(shí)到要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo),教師的作用是無(wú)可替代的,尤其是班主任。所以在這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,我都認(rèn)認(rèn)真真地上好每一節(jié)課,做好筆記,學(xué)好心理健康方面的知識(shí),幫助學(xué)生學(xué)得更好,生活得更好!
這次培訓(xùn)讓我獲益匪淺,下面我談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì):
在這次培訓(xùn)中我了解了心理健康教育、咨詢的真正內(nèi)涵,明白了作為一名教育者在學(xué)生的人生成長(zhǎng)中、心理健康發(fā)展中應(yīng)該擔(dān)負(fù)的職責(zé),因此我盡力把自己所學(xué)用于指導(dǎo)平時(shí)的工作實(shí)踐,用科學(xué)發(fā)展的眼光的、看待學(xué)生的成長(zhǎng)中的言行,并利用掌握的知識(shí)、技能與家長(zhǎng)交流、探討,優(yōu)化對(duì)學(xué)生的教育、引導(dǎo),用心去愛(ài)每一個(gè)學(xué)生,讓每個(gè)學(xué)生能得以健康、平穩(wěn)地發(fā)展。把“以人為本”作為一種最為基本的教育理念,滲透到教學(xué)工作中。
作為教師我們還要幫助學(xué)生培養(yǎng)健康的心理。首先要幫助其樹(shù)立正確的人生觀,使其能夠客觀的評(píng)價(jià)自我,積極悅納自我,從而提高其承受挫折的能力。其次幫助學(xué)生進(jìn)行心理訓(xùn)練,鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì),使其保持樂(lè)觀向上的情緒。第三幫助學(xué)生掌握情緒調(diào)節(jié)的方法,使他們能合理恰當(dāng)?shù)男?。最后,教師要積極組織心理咨詢,幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題。教師應(yīng)當(dāng)時(shí)刻幫助學(xué)生和培養(yǎng)學(xué)生保持良好的情緒,不能僅僅只是“傳道、授業(yè)、解惑”,更重要的是讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自我,增強(qiáng)自信心,挖掘內(nèi)在動(dòng)力,這樣才不愧為“人類靈魂工程師”的稱號(hào)!心理健康與心理不健康沒(méi)有嚴(yán)格的界限,由于內(nèi)外因素的影響,使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的,所以對(duì)任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)都會(huì)或多或少具有一些心理障礙,只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。人類已步入21世紀(jì),社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)也更加激烈,社會(huì)對(duì)人才的需求不僅僅要考核專業(yè)技能,也越來(lái)越需要心理素質(zhì)好的人才。我們所培養(yǎng)的學(xué)生應(yīng)該是有豐富的知識(shí)、強(qiáng)健的體魄、健全的人格、積極樂(lè)觀的識(shí)、強(qiáng)健的體魄、健全的人格、積極樂(lè)觀的人生態(tài)度、承受各種挫折和適應(yīng)不同的環(huán)境的能力。
一個(gè)教師的一生要教育影響千千萬(wàn)萬(wàn)的學(xué)生,如果教師缺乏愛(ài)心,人格不健。
學(xué)會(huì)緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
此次心理健康培訓(xùn)的時(shí)間雖然僅有一天,但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識(shí),它會(huì)有一種延續(xù)性,影響我的生活,影響我的工作,影響我的人生它會(huì)讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)!
幼兒園營(yíng)養(yǎng)與健康培訓(xùn)心得篇十五
近年來(lái),人們對(duì)食品健康和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的關(guān)注日益提升。為了更好地了解和掌握食品健康營(yíng)養(yǎng)的知識(shí),我參加了一次關(guān)于“食品健康營(yíng)養(yǎng)培訓(xùn)”的學(xué)習(xí)。通過(guò)這次培訓(xùn),我深刻地體會(huì)到了食品健康營(yíng)養(yǎng)的重要性,并且對(duì)如何選擇更加健康的飲食方式有了更深刻的認(rèn)識(shí)。在此,我將結(jié)合培訓(xùn)內(nèi)容和自己的經(jīng)驗(yàn),分享我對(duì)食品健康營(yíng)養(yǎng)培訓(xùn)的心得體會(huì)。
第一段:培訓(xùn)的背景和目的。
這次培訓(xùn)是由專業(yè)的食品營(yíng)養(yǎng)師主講,旨在提高我們對(duì)食品健康營(yíng)養(yǎng)的認(rèn)知和意識(shí)。在培訓(xùn)開(kāi)始之初,主講老師詳細(xì)介紹了食品健康營(yíng)養(yǎng)的基本概念和重要性,使我們對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容有了初步的了解。這次培訓(xùn)涵蓋了食物營(yíng)養(yǎng)的基本成分、食物安全與健康風(fēng)險(xiǎn)、膳食指南以及如何科學(xué)搭配膳食等內(nèi)容。通過(guò)培訓(xùn),我們旨在培養(yǎng)正確的飲食觀念,增強(qiáng)自己的健康管理能力。
第二段:了解食物營(yíng)養(yǎng)的基本成分。
在培訓(xùn)的第一部分,我們學(xué)習(xí)了食物營(yíng)養(yǎng)的基本成分,包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等。我們了解到,食物的碳水化合物是人體主要的能量來(lái)源,蛋白質(zhì)是人體修復(fù)和建造組織的重要基本元素,脂肪不僅能為人體提供能量,還可幫助吸收脂溶性維生素,維生素和礦物質(zhì)在人體的正常生理功能中起著重要的作用。通過(guò)了解各類食物營(yíng)養(yǎng)的基本成分,我們能夠更加科學(xué)地選擇健康的食品,合理搭配膳食,保證身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
第三段:食品安全與健康風(fēng)險(xiǎn)。
在培訓(xùn)的第二部分,主講老師向我們?cè)敿?xì)介紹了食品安全與健康風(fēng)險(xiǎn)的相關(guān)知識(shí)。他強(qiáng)調(diào)了食品安全的重要性,并告訴我們?nèi)绾畏乐故澄镏械闹虏【投舅貙?duì)我們的身體造成傷害。除此之外,我們還學(xué)習(xí)了如何正確保存食物、烹飪食物的技巧以及如何判斷食品是否安全和新鮮。通過(guò)這部分的學(xué)習(xí),我們不僅對(duì)食品安全有了更全面的認(rèn)識(shí),還提高了我們應(yīng)對(duì)食品安全問(wèn)題的能力。
第四段:膳食指南和科學(xué)搭配膳食。
在培訓(xùn)的第三部分,我們學(xué)習(xí)了膳食指南和科學(xué)搭配膳食的方法。主講老師向我們介紹了不同年齡、性別和身體狀況人群所需的營(yíng)養(yǎng)成分,并給出了相應(yīng)的膳食建議。我們了解到,不同的人群有不同的膳食需求,只有根據(jù)自身特點(diǎn)合理搭配膳食,才能更好地滿足身體的需求,并維持身體健康。通過(guò)這部分的學(xué)習(xí),我意識(shí)到了傳統(tǒng)的飲食觀念和習(xí)慣常常與科學(xué)搭配膳食相悖,因此我決定調(diào)整自己的飲食習(xí)慣,更加科學(xué)地搭配膳食。
第五段:培訓(xùn)的啟迪和收獲。
通過(guò)這次食品健康營(yíng)養(yǎng)培訓(xùn),我深刻地認(rèn)識(shí)到了食物健康營(yíng)養(yǎng)對(duì)人體的重要性,也明白了如何選擇更加健康的飲食方式。我收獲了關(guān)于食物營(yíng)養(yǎng)基本成分、食品安全與健康風(fēng)險(xiǎn)、膳食指南和科學(xué)搭配膳食的知識(shí),并將其運(yùn)用到自己的生活中。通過(guò)改變飲食習(xí)慣,我發(fā)現(xiàn)自己的身體狀態(tài)明顯改善:精力充沛,身體健康,心情愉悅。我將繼續(xù)保持良好的飲食習(xí)慣,注重食品健康營(yíng)養(yǎng)的選擇,并將這些知識(shí)傳遞給身邊的親友,為他們的健康生活貢獻(xiàn)一份力量。
通過(guò)這次食品健康營(yíng)養(yǎng)培訓(xùn),我對(duì)食品健康營(yíng)養(yǎng)有了更深刻的認(rèn)識(shí),同時(shí)也更加堅(jiān)定了選擇健康飲食的決心。我相信,只有擁有科學(xué)的飲食觀念和良好的飲食習(xí)慣,我們才能擁有強(qiáng)健的體魄,享受更加健康快樂(lè)的生活。我將把這次培訓(xùn)的成果運(yùn)用到實(shí)際生活中,并繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和探索更加健康的飲食方式,為自己和他人的健康生活貢獻(xiàn)一份力量。
幼兒園營(yíng)養(yǎng)與健康培訓(xùn)心得篇十六
寂靜了兩個(gè)月的校園,因?yàn)殚_(kāi)學(xué)而變得生氣勃勃,充滿朝氣。為了最大限度降低安全風(fēng)險(xiǎn),竭力為學(xué)校師生身體健康和生命安全保駕護(hù)航,讓學(xué)生樹(shù)立安全防護(hù)意識(shí)。x月xx日,xx幼兒園聯(lián)合四龍路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心對(duì)學(xué)生開(kāi)展了新型冠狀病毒肺炎預(yù)防知識(shí)宣講。
社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心xxx醫(yī)生從什么是新型冠狀病毒肺炎、新型冠狀病毒肺炎的臨床表現(xiàn)、新型冠狀病毒的主要傳播途徑、如何預(yù)防新型冠狀病毒肺炎、口罩的正確使用方法、正確的洗手方法、校園疫情防控須知,以及如何安全正確的自我防護(hù)等方面給孩子們進(jìn)行了面對(duì)面講解,幫助孩子們重視并樹(shù)立牢固的防護(hù)意識(shí),能以正確的心態(tài)面對(duì)疫情,養(yǎng)成講衛(wèi)生的良好習(xí)慣。
同學(xué)們聚精會(huì)神聽(tīng)得非常認(rèn)真,并與張醫(yī)生提問(wèn)互動(dòng)學(xué)習(xí)防控知識(shí),對(duì)于同學(xué)們還存在疑惑的方面,張醫(yī)生一一進(jìn)行了耐心詳細(xì)的.解答。
相信在在全國(guó)上下眾志成城的積極防控下,在學(xué)校、家庭、社會(huì)“三結(jié)合”的教育網(wǎng)絡(luò)下,我們一定會(huì)早日戰(zhàn)勝疫情。
幼兒園營(yíng)養(yǎng)與健康培訓(xùn)心得篇十七
孩子已經(jīng)6歲了,有一天放學(xué)回家時(shí)她跟我說(shuō)了一句話:“媽媽,我們以后買吃的時(shí)候一定要看有沒(méi)有qs標(biāo)志,有qs的只能吃”。第一次從一個(gè)6歲孩子的口中說(shuō)到qs,挺讓我吃驚的,我問(wèn)孩子是怎么知道的,孩子告訴我是幼兒園的老師教的。
第二天到學(xué)校一問(wèn)老師才知道,幼兒園正在對(duì)孩子們進(jìn)行安全教育,其中一項(xiàng)就是食品安全。學(xué)校的'這一舉措,讓我們對(duì)學(xué)校教育更加放心。
食品是人類賴以生存的物質(zhì)基礎(chǔ),所以有”民以食為天”之說(shuō)。經(jīng)過(guò)基本溫飽、營(yíng)養(yǎng)平衡、心理美學(xué)、生物功能活性等幾代食品的發(fā)展后,消費(fèi)者又回到了與自己有切身厲害關(guān)系的食品安全問(wèn)題上。為了確保食品安全,保證廣大人民群眾的切身利益,就有了食品質(zhì)量安全市場(chǎng)準(zhǔn)入制度。也就是孩子口中所說(shuō)的“qs”。食品質(zhì)量安全市場(chǎng)準(zhǔn)入制度是政府為保證食品的質(zhì)量安全,對(duì)具備規(guī)定條件的生產(chǎn)者才允許進(jìn)行生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)活動(dòng),具備規(guī)定條件的食品才允許生產(chǎn)銷售而實(shí)行的一項(xiàng)監(jiān)管制度,它是一項(xiàng)行政許可制度。其包括以下3項(xiàng)具體制度:(1)對(duì)食品生產(chǎn)企業(yè)實(shí)施生產(chǎn)許可證制度;(2)對(duì)企業(yè)生產(chǎn)的食品實(shí)施強(qiáng)制檢驗(yàn)制度;(3)對(duì)實(shí)施食品生產(chǎn)許可制度的產(chǎn)品實(shí)行市場(chǎng)準(zhǔn)入標(biāo)志(qs標(biāo)志)制度。
對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),這一些文字的解釋是難以理解的,而且食品安全教育也并不是這么簡(jiǎn)單,但是學(xué)校在進(jìn)行食品安全教育時(shí),能讓孩子記住“qs”就已經(jīng)很成功了。更為重要的是,食品安全教育讓孩子初步地認(rèn)識(shí)到了食品安全的重要,孩子知道吃了不干凈、不衛(wèi)生的食品肚子會(huì)痛、會(huì)拉肚子,這促使孩子對(duì)食品的安全有了一定的警覺(jué)性,為她形成良好的飲食習(xí)慣奠定的基礎(chǔ),這其實(shí)也是養(yǎng)成教育的一部分。
孩子在幼兒時(shí)期對(duì)每一種事物的認(rèn)知基本上是模糊的,但就是這種模糊的認(rèn)知,卻是孩子形成正確認(rèn)識(shí)的必經(jīng)之路。只有在這個(gè)模糊階段,讓孩子形成正確的“模糊”,才能讓他們?cè)诓粩喑砷L(zhǎng)中對(duì)事物的認(rèn)知逐漸清晰、明了。進(jìn)而形成正確的人生觀和價(jià)值觀。
幼兒園營(yíng)養(yǎng)與健康培訓(xùn)心得篇十八
在季秀珍教授的講座上我第一次了解到了一個(gè)教師是一份承載著重要責(zé)任與使命的特殊職業(yè),教師心理健康既關(guān)乎教師個(gè)人的生命健康和職業(yè)幸福,又影響著學(xué)生的健康成長(zhǎng)。然而,今天的教師心理健康問(wèn)題卻愈發(fā)突出,已經(jīng)引起了全社會(huì)的廣泛關(guān)注。在立德樹(shù)人的教育使命面前,教師心理健康問(wèn)題無(wú)疑成為師德建設(shè)的一大障礙,師德問(wèn)題的背后通常隱藏著某種心理問(wèn)題。作為一名教育工作者,我們不僅要傳道、授業(yè)、解惑,而且擔(dān)負(fù)著凈化心靈的重任。當(dāng)繁重的教學(xué)任務(wù)、以學(xué)生成績(jī)?yōu)橹鞯目荚u(píng)、家長(zhǎng)難以溝通等重重矛盾、壓力集中作用于教師身上時(shí),也容易促使教師產(chǎn)生緊張、焦慮、不安、憂郁等心理感受,長(zhǎng)期發(fā)展下去,不僅影響教學(xué)質(zhì)量,對(duì)教師甚至對(duì)學(xué)生的身心健康都會(huì)產(chǎn)生極大的危害。我想我們的工作中不是缺少幸福,而是缺少發(fā)現(xiàn)幸福的心態(tài)。都說(shuō)笑一笑,十年少,那么我們何不做一個(gè)快樂(lè)的老師,擁有陽(yáng)光心態(tài)的教師,才能創(chuàng)造出陽(yáng)光的課堂,教出陽(yáng)光自信的學(xué)生。
二、接受風(fēng)雨,做好預(yù)防
校園中的欺凌事件時(shí)有發(fā)生,嚴(yán)重影響學(xué)生的身心健康與學(xué)業(yè)適應(yīng),破壞校園氛圍,反校園欺凌工作任重而道遠(yuǎn)。紀(jì)林芹老師的課程系統(tǒng)闡述了校園欺凌的知識(shí),包括欺凌的概念界定、發(fā)生特點(diǎn)、危害、發(fā)生機(jī)制以及與校園欺凌有關(guān)的國(guó)家政策等。身為教師我們一定要充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì),要更加積極主動(dòng),去普及校園暴力帶來(lái)的惡劣影響,以自己的模范行為影響和帶動(dòng)廣大學(xué)生,杜絕校園暴力,創(chuàng)建和諧校園。我們要引導(dǎo)學(xué)生、學(xué)生家長(zhǎng),充分認(rèn)識(shí)校園欺凌所帶來(lái)的傷害。作為教師還應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任心。一個(gè)有責(zé)任心的人才是這個(gè)社會(huì)所需要的人。要對(duì)自己負(fù)責(zé)。自己要努力完成自己應(yīng)盡的義務(wù),要是自己成為一個(gè)自己滿意的人。要對(duì)他人負(fù)責(zé)。我們的生活,不是只有你一個(gè)人,而是還有其他人。所以要對(duì)他人負(fù)責(zé)。當(dāng)今和以后,無(wú)論到什么時(shí)候,不該做的事不做,不該說(shuō)的話不說(shuō);認(rèn)認(rèn)真真工作,扎扎實(shí)實(shí)做人,我們要進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)習(xí),確保校園和諧平安穩(wěn)定。早期發(fā)現(xiàn),及時(shí)干預(yù),給予學(xué)生正確的引導(dǎo)。
三、同感共情,合力共育
__老師在《創(chuàng)新家校共育途徑落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)》講到,家校共育的目的是家校形成教育合力,在家庭教育與學(xué)校教育方面保持一致,把學(xué)生培養(yǎng)成為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人,才能落實(shí)立德樹(shù)人的根本任務(wù)。___老師在《新時(shí)代,家校協(xié)同的思考》中講到,所謂家校協(xié)同,就是充分發(fā)揮好家庭、學(xué)校的作用,形成合力,共同培育未來(lái)合格的人才。為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo),學(xué)校、老師、家長(zhǎng)應(yīng)該怎樣做呢?我認(rèn)為,學(xué)校教育,家庭教育,是相輔相成不可分割的,采用怎樣有效的方式和家長(zhǎng)合作教育孩子,幫助學(xué)生健康成長(zhǎng)。要做到這點(diǎn),就要善于與家長(zhǎng)的溝通與合作。要知道,教育不只是老師的事,家庭的教育對(duì)學(xué)生也尤為重要。不同的家庭教育環(huán)境,會(huì)使學(xué)生有不同的性格和習(xí)慣,那怎樣讓學(xué)生在家里也有個(gè)好的環(huán)境教育呢?這就要我們老師們多與家長(zhǎng)溝通,多與家長(zhǎng)交流,向家長(zhǎng)介紹好的教育經(jīng)驗(yàn),與家長(zhǎng)一起查找各自的教育問(wèn)題和教育缺陷,一起共同進(jìn)步。要讓家長(zhǎng)們知道自己的孩子在學(xué)校里各方面的表現(xiàn),也讓家長(zhǎng)告訴老師他們孩子在家的情況。在學(xué)生做了一件好的事時(shí),家??晒餐膭?lì)他,表?xiàng)钏?,贊賞他;要是學(xué)生做了一件錯(cuò)誤的事情,家??晒餐逃?,勸導(dǎo)他。這樣就強(qiáng)化了孩子習(xí)慣的養(yǎng)成和對(duì)錯(cuò)的辨別能力。不知誰(shuí)說(shuō)過(guò)這樣一句名言:家庭是習(xí)慣的學(xué)校,父母是習(xí)慣的老師。所以我們要通過(guò)家校共育,來(lái)締造學(xué)生的良好習(xí)慣和健康人格。
不管怎樣,我們的教育,不能僅僅只依靠老師,更多的還需要家長(zhǎng)和我們一起來(lái)共同完成。學(xué)校家庭教育怎樣才有更有效,這是我們應(yīng)該深思的一個(gè)問(wèn)題。更需要我們?cè)趯?shí)踐中不管總結(jié)完善,讓自己的教育更為有效,讓自己獲得提高。
參加了__省中小學(xué)心理健康教育骨干教師培訓(xùn),使我有幸與4位心理博士零距離接觸。通過(guò)為期6天的培訓(xùn)學(xué)習(xí),對(duì)我來(lái)說(shuō),這不僅是業(yè)務(wù)理論的學(xué)習(xí),也是一次思想認(rèn)識(shí)的提升,更是一次心靈的洗滌,4位博士分別就中小學(xué)心理健康教育這一問(wèn)題做出精彩的闡述,典型案例的剖析讓我震驚。這些見(jiàn)解和寶貴經(jīng)驗(yàn)使我明白,作為一名教師,研究心理健康教育是必要的,也是重要的。
當(dāng)前,中小學(xué)生由于受個(gè)體發(fā)展,社會(huì)文化等因素的影響,在不同程度上發(fā)生一些心理異?,F(xiàn)象。諸如懶惰、好動(dòng)、打架罵人、偷摸說(shuō)謊、迷戀游戲機(jī),或因某些心理因素造成驕傲、自卑、倔強(qiáng)、厭學(xué)、無(wú)禮、散漫、孤僻等非正?,F(xiàn)象。如果這些心理異常行為長(zhǎng)時(shí)間得不到引導(dǎo)、矯正和教育,而個(gè)體主觀上又難以自我調(diào)解,將會(huì)積習(xí)難改,影響正常的心理活動(dòng),妨礙學(xué)生身心健康的發(fā)展;另一方面,面對(duì)社會(huì)的變化,我們已逐漸意識(shí)到學(xué)生的有些問(wèn)題并不全是思想品德問(wèn)題,不能把學(xué)生的心理問(wèn)題當(dāng)作思想問(wèn)題來(lái)處理,即便是思想品德問(wèn)題,其解決也有賴于學(xué)生積極的心理活動(dòng)的配合。班主任只有掌握有關(guān)心理診斷,心理咨詢,心理治療,心理教育的理論,并持之以恒的對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo),才能卓有成效地解決自己工作中出現(xiàn)的新問(wèn)題。
因此我認(rèn)為了解心理健康教育的意義,心理健康教育的目標(biāo)任務(wù)、內(nèi)容以及實(shí)施心理健康教育的途徑、方法和要求,對(duì)于我們有目的、有計(jì)劃、有組織地開(kāi)展教育教學(xué)工作是十分必要的。
這次培訓(xùn)雖然結(jié)束了,但思考沒(méi)有結(jié)束,行動(dòng)更是沒(méi)有結(jié)束,它對(duì)于我的影響將會(huì)久遠(yuǎn)而綿長(zhǎng),如陳年老酒,將越釀越香。專家教授們用他們的智慧為我點(diǎn)燃了一盞明燈,激勵(lì)我樂(lè)觀向上、積極進(jìn)取,指引我將所學(xué)所感用于今后的教育教學(xué)實(shí)踐之中,我將帶著收獲、帶著感悟上路,與同事、與學(xué)生、與家長(zhǎng)的心相約,助學(xué)生自助!
幼兒園營(yíng)養(yǎng)與健康培訓(xùn)心得篇十九
我聆聽(tīng)了十二個(gè)由公共通識(shí)、學(xué)科專業(yè)、小學(xué)英語(yǔ)專業(yè)課程組成的精彩講座,每一個(gè)講座,我都能感受到他們兢兢業(yè)業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)的敬業(yè)精神和熱情開(kāi)明、平易近人的態(tài)度,而他們帶給我們的講座,或深刻、或睿智、或沉穩(wěn)、或思辨,無(wú)不滋潤(rùn)著我的心田。專家們以鮮活的實(shí)例和豐富的知識(shí)內(nèi)涵及精湛的理論闡述,使我的教育教學(xué)觀念發(fā)生了很大的變化,講座的資料在我心中掀起了陣陣波瀾,激起了我內(nèi)心的感應(yīng),一些教育教學(xué)實(shí)例讓我產(chǎn)生了共鳴,更激起了我的反思。讓我能從理論的層次解釋自己在教育教學(xué)中碰到的一些現(xiàn)象,也讓我反思到了自己平時(shí)的課堂教學(xué),需要學(xué)對(duì)小學(xué)英語(yǔ)教學(xué)中使用最常見(jiàn)的五步教學(xué)法:warm—up(leading—in導(dǎo)入或準(zhǔn)備),presentation(呈現(xiàn)或新授),practice(練評(píng)價(jià))有了更清醒的認(rèn)識(shí),今后怎樣設(shè)計(jì)和分析有效的課堂教學(xué)供給了更清晰的思路與方向,課堂教學(xué)方法有了提高。
要想跟上新世紀(jì)的教育教學(xué)步伐,首先要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教育觀念,樹(shù)立正確的師生觀,增強(qiáng)熱愛(ài)教育事業(yè)的信念。在教學(xué)活動(dòng)中,師生關(guān)系是基礎(chǔ),良好師生關(guān)系的建立是教育教學(xué)活動(dòng)獲得成功的開(kāi)始,所以我們必須轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教育中的“惟師是從”的師生觀,構(gòu)建相互尊重、相互信任、相互理解的新型的平等、民主的師生關(guān)系。在課堂教學(xué)中,要打破教師主課堂的慣例,徹底拋棄教師心靈深處沉積的傳統(tǒng)的思想觀念。師道尊嚴(yán)的思想在課堂上令學(xué)生不敢多說(shuō)不敢質(zhì)疑極大地壓制了學(xué)生創(chuàng)造思維的發(fā)展。我們教師僅有從觀念上更新,允許學(xué)生提出獨(dú)到的見(jiàn)解,為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一種和諧、寬松的環(huán)境,才能營(yíng)造師生平等、其樂(lè)融融、共享民主的教學(xué)氛圍。
王曼怡教師娓娓道來(lái)的細(xì)節(jié)決定成敗,我感觸很深。特別是她講到外教上課風(fēng)格值得我們借鑒我最有同感,自己學(xué)網(wǎng)上研討、交流是那么踴躍、真誠(chéng)、樸實(shí),大家用情感譜寫了一曲值得回味的樂(lè)章,它匯成了一陣陣催人奮進(jìn)的號(hào)角,支持、激勵(lì)著我始終不敢有絲毫的懈怠和停留。
聽(tīng)專家講座及班級(jí)沙龍踴躍發(fā)言,爭(zhēng)取與他人有更多思維碰撞,大膽地陳述自己的觀點(diǎn)想法,與其他學(xué)員一同交流和探討教學(xué)教育教學(xué)中感到疑惑的難以解決的問(wèn)題,使自己能博采眾長(zhǎng)、開(kāi)闊視野。
做個(gè)身心健康的教師,培養(yǎng)出生理、心理健康的學(xué)生。專家們對(duì)心理健康的剖析,以及對(duì)教師所存在心理問(wèn)題的揭示和調(diào)節(jié)方法的指導(dǎo),我情不自禁開(kāi)始審視自己,提醒我要調(diào)適職業(yè)認(rèn)知、不斷調(diào)節(jié)自己的心態(tài)、正確對(duì)待職業(yè)升遷,愉快地工作生活。不做生活中的“怨婦”,更不做工作中的“怨師”。從靈魂深處愛(ài)學(xué)生,尊重學(xué)生,容忍理解學(xué)生成長(zhǎng)性的錯(cuò)誤,不但關(guān)注他們的成績(jī),還要關(guān)注他們的身心健康,讓孩子健康愉快地學(xué)經(jīng)過(guò)本次緊張而短暫的培訓(xùn),我要重新審視自己,現(xiàn)作為一名小學(xué)英語(yǔ)教師,必須不斷的學(xué)我參加了園內(nèi)教師培訓(xùn),培訓(xùn)我們的老師是我們學(xué)校資深老人,已經(jīng)有十多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn),他來(lái)教導(dǎo)我們讓我們真正的了解到了教學(xué)的美麗。
以前我們教學(xué)從來(lái)都不知道該如何去掌握,很多時(shí)候講課都容易讓我們脫離教學(xué)的接觸,使得我們教學(xué)出現(xiàn)嚴(yán)重的問(wèn)題,不知道該如何學(xué)術(shù)自己的學(xué)生,也不知道該怎么吸引學(xué)生聽(tīng)課,因此教學(xué)的質(zhì)量一直都不高,導(dǎo)致自己教導(dǎo)的學(xué)生很多都不合格,讓我們的教學(xué)基礎(chǔ)出現(xiàn)了很大的問(wèn)題。這也導(dǎo)致了我出現(xiàn)了明顯的問(wèn)題。就是不能帶動(dòng)學(xué)生。
經(jīng)過(guò)了這次培訓(xùn),我明白雖然幼兒年級(jí)小,但是卻值得我們?nèi)フ疹櫲リP(guān)系他們,只要我們重視這一點(diǎn)我們就能夠完成教學(xué)的安排,把教導(dǎo)學(xué)生的上課過(guò)程變成一種教學(xué)方式,讓學(xué)生不斷的去學(xué)把課堂變成一場(chǎng)游戲,把知識(shí)當(dāng)做一個(gè)個(gè)小故事,讓幼兒去認(rèn)真學(xué)雖然我們教導(dǎo)的學(xué)生很多都是調(diào)皮搗蛋的。但是同樣他們都有一個(gè)共同點(diǎn),那就是他們對(duì)于娛樂(lè)和故事沒(méi)有任何抵抗,把課程轉(zhuǎn)變一下形勢(shì),讓幼兒園的學(xué)生們接受這樣的。上課方式,不能死板的教學(xué),畢竟他們還小,和他們講道理,批評(píng)都沒(méi)有什么用,因?yàn)樗麄儾恢溃芏嗳硕紱](méi)有認(rèn)識(shí)幾個(gè)字,批評(píng)會(huì)讓他們感到害怕,與其這樣,不如投其所好,讓他們接受我們的教導(dǎo),讓他們?nèi)ソ邮芪覀兊念I(lǐng)導(dǎo)學(xué)會(huì)更多知道更多。
這也給我們揭露了學(xué)生的內(nèi)心世界,他們不是不好教導(dǎo),而是沒(méi)有了解他們每個(gè)學(xué)生都有共同點(diǎn),用有趣的教學(xué)吸引更多的'學(xué)生去接受,去聽(tīng)課,這才是我們今后上課的方式,不能過(guò)于僵硬,應(yīng)該要靈活的教導(dǎo)學(xué)生,應(yīng)該用更加優(yōu)秀的學(xué)一方面我比較認(rèn)同感xx老師對(duì)學(xué)前教育方面提出的一些改進(jìn)方法,無(wú)論是提前教授一些小學(xué)一年級(jí)的知識(shí)還是適當(dāng)對(duì)孩子進(jìn)行測(cè)驗(yàn)都是不錯(cuò)的辦法,尤其是在當(dāng)前大多數(shù)家長(zhǎng)都希望孩子贏在起跑線的時(shí)候更應(yīng)該打造屬于我們幼兒園的特色才行,這個(gè)時(shí)候語(yǔ)文拼音教學(xué)以及一些比較簡(jiǎn)單的加減法就是我們所能傳授的最好知識(shí),只不過(guò)在這方面自己也應(yīng)該要注意千萬(wàn)別揠苗助長(zhǎng)以至于造成孩子們思維混亂,在他們徹底掌握拼音之前最好還是不要教授英語(yǔ)中的音標(biāo)知識(shí),這樣將自己的教學(xué)工作進(jìn)行錯(cuò)開(kāi)的話就能夠幫助孩子打下很好的另一方面則是作為幼兒園教師的自己應(yīng)該起到以身作則的作用才能讓孩子服氣,當(dāng)孩子還處于一個(gè)喜歡模仿的階段就可以好好利用他們的好奇心與求知欲,很多事情只有身為教師的自己先示范一遍才能夠帶動(dòng)大家的學(xué)還有一點(diǎn)需要注意的便是與家長(zhǎng)方面的交流工作必須要做好才行,無(wú)論是孩子在學(xué)校的表現(xiàn)還是他們的身體狀況都能夠與家長(zhǎng)進(jìn)行分享,有些時(shí)候只有得到了家長(zhǎng)的理解與支持才能夠更好地讓自己的教學(xué)工作持續(xù)下去,而且得到他們的贊同也說(shuō)明自己的教學(xué)工作也存在著一些值得稱贊的地方,自己應(yīng)該要懂得總結(jié)出工作中的經(jīng)驗(yàn)并建立起獨(dú)特的教學(xué)優(yōu)勢(shì),只有這樣才意味著自己在成為優(yōu)秀教師的道路上面踏出了最為關(guān)鍵性的一步。
在暑假培訓(xùn)中得到成長(zhǎng)的自己應(yīng)該好好吸收這些有用的教學(xué)知識(shí),當(dāng)新學(xué)期來(lái)臨的時(shí)候自己一定能夠在教學(xué)水平方面有著較大的提升,只不過(guò)在這之中自己還是應(yīng)該要懂得找出自己不足的地方才能夠擁有進(jìn)步的空間,相信到時(shí)候作為幼兒園教師的自己絕對(duì)能夠在平時(shí)的教學(xué)中展現(xiàn)最為優(yōu)秀的一面。
幼兒園營(yíng)養(yǎng)與健康培訓(xùn)心得篇二十
幼兒園教育指導(dǎo)綱要》中明確指出:“幼兒園必須把保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在工作的首位。“而孩子能否在幼兒園里健康成長(zhǎng),關(guān)鍵在于幼兒園是不是能夠每天為孩子提供合理的膳食。
為進(jìn)一步加強(qiáng)幼兒園膳食管理,及時(shí)了解家長(zhǎng)對(duì)幼兒園伙食的意見(jiàn)和建議,我園參照“20_年_市幼兒園收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)”,堅(jiān)持依法辦園,辦滿意園為宗旨,制定營(yíng)養(yǎng)膳食管理辦法,以確保幼兒的營(yíng)養(yǎng)均衡,促進(jìn)幼兒的身體健康。
一、制定科學(xué)、合理的膳食計(jì)劃。
科學(xué)合理制定幼兒食譜,是保證幼兒健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵。根據(jù)需要成立由家長(zhǎng)代表組成的膳食委員會(huì),參與幼兒食譜的制定(幼兒食譜的制定由三個(gè)年齡段教師、膳委會(huì)成員輪流來(lái)安排,并確保每月都有一周是膳委會(huì)成員制定,最終食譜定量由園兼職保健員與食堂工作人員討論后在每周五上報(bào)教育局配送中心統(tǒng)一配送),并且做到每月一次膳食委員會(huì),聽(tīng)取多方意見(jiàn),及時(shí)改進(jìn),不斷提高膳食的質(zhì)量。
二、嚴(yán)格要求,確保膳食質(zhì)量。
1.抓好膳食質(zhì)量“三把關(guān)工作”。一是把好衛(wèi)生消毒關(guān):食堂人員人員每天嚴(yán)格根據(jù)食堂衛(wèi)生消毒操作要求,做好各項(xiàng)消毒和記錄,注重消毒實(shí)效,防止再污染。二是把好驗(yàn)菜關(guān):保證每天的食品新鮮又健康。三是把好加工烹飪關(guān):嚴(yán)格按照烹飪加工程序,做到粗細(xì)搭配、葷素搭配,色香味俱全,激起幼兒食欲,確保幼兒吃得放心、吃得健康。
2.每月召開(kāi)膳食委員會(huì)會(huì)議,對(duì)本月膳食情況進(jìn)行公示、結(jié)算,做到幼兒伙食費(fèi)用的公開(kāi)化、透明化。
3.將每周菜譜公布在公示欄,讓家長(zhǎng)清楚孩子在園的膳食結(jié)構(gòu)。并通過(guò)家園的有效溝通,更好的提升幼兒的膳食質(zhì)量,使幼兒健康成長(zhǎng)。
三、班級(jí)進(jìn)餐環(huán)節(jié)的管理。
伙食管理不僅做到從源頭上把關(guān),更注重幼兒飲食習(xí)慣的培養(yǎng)。因此,餐前準(zhǔn)備、餐前幼兒活動(dòng),進(jìn)餐管理等各環(huán)節(jié)對(duì)班級(jí)老師提出了具體的職責(zé)、環(huán)節(jié)要求,做到管理的細(xì)節(jié)化。
幼兒園膳食管理關(guān)系每一位幼兒、每一個(gè)家庭,是家長(zhǎng)、社會(huì)較為關(guān)注的一件事情。本學(xué)期的膳食管理,不僅讓家長(zhǎng)更多地參與到管理中,提高了幼兒園膳食工作的透明化、規(guī)范化、科學(xué)化。更為進(jìn)一步規(guī)范幼兒園的辦學(xué)行為,推進(jìn)學(xué)前教育現(xiàn)代化進(jìn)程奠定了基礎(chǔ)。
當(dāng)然,在幼兒膳食管理工作中,還存在一些不足之處,例如根據(jù)“20_年度學(xué)校工作考核細(xì)則”食堂管理中食堂年盈虧率不超過(guò)4%的規(guī)定,我們將在下學(xué)期的工作中作出調(diào)整改進(jìn)。
幼兒園營(yíng)養(yǎng)與健康培訓(xùn)心得篇二十一
這次心理健康培訓(xùn)面向即將參加本年度職稱評(píng)定的教師,我是小教高級(jí),暫時(shí)是不需要考慮這次培訓(xùn)了??墒牵吹嚼^續(xù)教育通知中有“心理健康”一項(xiàng),我毫不猶豫地報(bào)名了,因?yàn)槲抑?,心理健康在?dāng)今社會(huì)真是越來(lái)越占有重要的地位了。作為教師,參加心理健康培訓(xùn),無(wú)論對(duì)自身,還是對(duì)學(xué)生,都是有莫大的幫助。培訓(xùn)期間,老師們精彩地授課,深入淺出,通俗易懂,讓我們?cè)谧膶W(xué)員受益匪淺,培訓(xùn)之后我也感想頗多。我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。
一、心理健康與心理不健康并沒(méi)有嚴(yán)格的界限,所以對(duì)任何一個(gè)人來(lái)說(shuō),都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài),教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì),對(duì)教師提出了更高的要求,一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放松。充當(dāng)“無(wú)所不能”的教育者形象會(huì)使人精疲力盡,甚至是職業(yè)倦擔(dān)因此,教師要主動(dòng)積極地放松自己的身心,調(diào)整自己的不良情緒??梢栽囍诩倨诮o自己充電,例如:學(xué)習(xí)新知識(shí),充實(shí)自己,開(kāi)拓自己的視野;出去旅行,讓大自然中的美景美事愉悅自己的身心;學(xué)習(xí)烹飪新的菜肴,改換家庭的飲食口味,也能夠體驗(yàn)到大廚的快樂(lè)……而這些快樂(lè)和輕松會(huì)不自覺(jué)地被帶到教育工作中來(lái),那么教師一定會(huì)有更積極的情緒投入到教育教學(xué)中,更好的促進(jìn)教育工作,達(dá)到事半功倍的效果。
二、教師如果無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須有心理教育常識(shí)。
看完之后,我的心情久久不能平靜,我也是教書(shū)育人的老師,我也曾認(rèn)為自己的工作做得無(wú)可挑剔了,榮譽(yù)得了許多,家長(zhǎng)也非常認(rèn)可,但是,心靈的教育,我做得尚不夠。所以,在這個(gè)新時(shí)代,我要時(shí)時(shí)提醒自己,切不可停滯不前,要不斷地接受新知識(shí),做到心靈育人,做到學(xué)生心目中的老師媽媽。
總之,通過(guò)本次的學(xué)習(xí),我認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性。一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響。所以新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。
幼兒園營(yíng)養(yǎng)與健康培訓(xùn)心得篇二十二
區(qū)教師進(jìn)修學(xué)校于20__年暑假舉辦了教師心理健康教育培訓(xùn),本人有幸參加了三天的學(xué)習(xí)。雖然時(shí)間不長(zhǎng),卻從中收獲了一些實(shí)用的知識(shí)。對(duì)于自己的生活和工作都頗有益處。在此闡述自己的一點(diǎn)心得體會(huì)。
一、通過(guò)學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)到了心理健康教育需要專業(yè)常識(shí)。作為一名班主任,經(jīng)常要關(guān)注學(xué)生身心健康問(wèn)題。以前,我也知道學(xué)生的心理健康要及時(shí)關(guān)注,這對(duì)孩子的成長(zhǎng)非常重要。但本人學(xué)的并不是心理健康專業(yè),平時(shí)與學(xué)生接觸時(shí)也只是以自己的大致理解去處理一些問(wèn)題。并沒(méi)有把心理健康教育放在一個(gè)專業(yè)性的高度上。而通過(guò)這次學(xué)習(xí),我明白了:要想真正關(guān)注孩子的心理健康,首先自己得有一定的專業(yè)知識(shí),不能靠直覺(jué),不能盲目摸象。
二、通過(guò)對(duì)兒童的性心理學(xué)習(xí),我釋然了平時(shí)的一些困惑。我對(duì)兒童性心理這堂課受益匪淺。這表現(xiàn)在兩個(gè)方面。一是,通過(guò)學(xué)習(xí),讓我掌握了在生活中如何與自己的孩子談?wù)撔灾R(shí)。知道該用什么樣的態(tài)度和方式去對(duì)待。二是,通過(guò)學(xué)習(xí),我能夠解釋一些在平時(shí)的教學(xué)中碰到的發(fā)生在孩子身上的奇怪的性現(xiàn)象。
三、通過(guò)室外心理活動(dòng)實(shí)踐,我掌握了一些心理學(xué)的活動(dòng)開(kāi)展方式。
這次學(xué)習(xí)不僅有理論傳授,還有心理活動(dòng)實(shí)踐。通過(guò)一些具體的室外活動(dòng),讓老師們放松心情,互相了解,增進(jìn)友情。在這次活動(dòng)中,我認(rèn)識(shí)了一些同行,也掌握了一些心理學(xué)方面的游戲,可以運(yùn)用到自己的教學(xué)中。
總之,非常感謝__區(qū)進(jìn)修學(xué)校為我提供了這樣一次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。讓我在擔(dān)任班主任的道路上又成長(zhǎng)了一次。