通過總結(jié)，我們可以從錯誤和失敗中吸取教訓，不斷提升自己。寫總結(jié)要注意客觀真實，不偏不倚地反映實際情況和自身的實際表現(xiàn)。下面是一些情感表達的示例，供大家參考和借鑒。
普及安全知識心得篇一
水管有裂縫，水滴就會從這個縫隙處流出來。電雖然看不見，但也會偷偷跑出來，這時如果有人觸碰到，就會發(fā)生致命的危險。
環(huán)境潮濕、設備絕緣系統(tǒng)老化、錯誤的人為操作都有可能造成漏電。因此，防漏電在做的'是2件事，1是盡可能杜絕導致漏電的紕漏，2是降低漏電發(fā)生后帶來的危害。
裝修篇：
用電設計多回路，漏電保護裝置選擇需合理。
家庭用電線路建議分照明回路、電源插座回路、空調(diào)回路等分開布線，推薦每個分回路都安裝帶漏電保護的斷路器。
插座、導線的容量選擇需滿足電器要求。
現(xiàn)代家庭的電器需求與日俱增，在選擇插座及導線時，注意根據(jù)電器的功率來進行設計和選型。
日常篇：
平時注意觀察插頭、電源線、連接處是否都正常，是否有損壞跡象，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立刻更換；
在衛(wèi)生間、陽臺等潮濕的地方安裝插座，推薦選配防濺盒。
任何電氣產(chǎn)品都有使用壽命，對于漏電保護裝置來說，每月對它的功能是否正常進行確認非常重要。
一般的漏電保護裝置都會提供測試按鈕，這個東西每家每戶的配電箱里都有，但大多數(shù)人可能從來沒認真看過。如果你仔細看，其實上面寫著一行字“每月按一次”——它就是漏電保護器的測試按鈕。
當這個鍵被按下時，漏電保護裝置會模擬一個漏電信號，如果漏電保護器功能正常，此時就會跳閘并切斷電路。如果沒有跳閘，那說明這個漏電保護器已經(jīng)失效，需要立刻更換。每月按一次，就等于每個月都在檢查一遍它是否還在正常工作，這是保護家人遠離漏電危險的一道關鍵安全防線，千萬不能疏忽。
硬件篇：
選擇漏電保護裝置，需要從哪些角度來考慮呢？
首先，家庭選擇漏電保護裝置，應選擇30ma敏感度的產(chǎn)品。當回路中的泄露電流（即漏電）超過30ma時，就立刻切斷電路，保護人身安全。
其次，相比ac型，現(xiàn)在a型漏電保護器使用更廣泛，因為它能對于電吹風、電磁爐、直流變頻空調(diào)等設備進行保護。
最后，漏電保護裝置分拼裝式和一體式。前者選擇靈活，但體積大且安裝成本高；后者則體積小省空間，安裝成本低。
普及安全知識心得篇二
在日常生活中，安全事故時有發(fā)生，如何保護自己和他人的安全成為一項必備的技能。安全急救知識的普及是提高社會公共安全意識的一種途徑。我曾參加了一次安全急救知識培訓，通過學習掌握了一些基本的急救方法和自救技巧，這對我來說非常有意義。
第二段：掌握基本急救常識
安全急救知識中關鍵的一點是掌握基本的急救常識。學習急救的工作人員教會了我們?nèi)斯ず粑⑿姆螐吞K術等基本的急救方法，在我學習的過程中，我逐漸明白了這些基本急救方法的重要性。無論是遇到溺水、心臟驟停還是其他緊急情況，及時采取正確的急救措施，能夠最大限度地減少傷亡，救活患者。這些方法雖然簡單，但卻可能改變一個人的命運。
第三段：提升自我保護能力
在學習安全急救知識的過程中，我們還掌握了一些自救技巧。有一次，我在旅途中遇到了一次意外情況，一名游客因滑倒而受傷。我迅速反應，在保護好自己的前提下，幫助他做了簡單的急救處理。這是我第一次真正運用安全急救知識，我深刻體會到自救技巧對于患者生命的重要性。學習安全急救知識，不僅能夠保護他人的安全，還能提升自己的保護能力。
第四段：宣傳普及安全急救知識的重要性
作為一個受益者，我深感宣傳普及安全急救知識的重要性。在學習急救知識的同時，我也明確了自己的責任：將這些知識傳播給更多的人。我積極參與志愿者活動，幫助組織對公眾進行急救知識的普及宣傳，希望能夠讓更多人了解這些知識，提高他們在危急情況下的應對能力，減少傷亡。
第五段：安全急救知識的應用與總結(jié)
通過學習和實踐，我深刻地認識到安全急救知識的實用性。在生活中，任何時候都有可能遇到突發(fā)狀況，而一個正確的急救措施就可以挽救生命。事故發(fā)生后的幾分鐘內(nèi)是最關鍵的時間，掌握基本的急救知識，能夠讓我在緊急情況下冷靜應對，提供必要的幫助。同時，安全急救知識培訓還使我提高了自己的保護能力，懂得如何在保護自己的同時去幫助他人。因此，我會一直堅持學習和宣傳安全急救知識，為社會貢獻自己的一份力量。
總結(jié)：通過本次安全急救知識的學習，我認識到安全意識的重要性，掌握了一些基本急救常識和自救技巧，提升了自我保護能力。同時，我也明白了宣傳普及安全急救知識的重要性，并將會繼續(xù)努力將這些知識傳遞給更多的人。希望每個人都能夠重視安全急救知識的學習，為自己和他人的安全貢獻一份力量。讓我們共同努力，構建一個更加安全的社會。
普及安全知識心得篇三
當人體接觸到帶電體，有電流通過人體時，輕則有針刺、麻木、劇痛等感覺，重則發(fā)生痙攣：心律不齊、血壓升高、呼吸困難等癥狀，甚至在很短的時間內(nèi)心跳停止、死亡。這就是觸電事故。
用電中的安全問題主要有兩個方面，一是人身安全，二是財產(chǎn)安全。為了杜絕事故的發(fā)生，用電時要注意：
（1）不站在地上去接觸火線；站在絕緣體上，穿著絕緣鞋也不能讓身體同時接觸火線與零線。
（2）要保護好電線、插頭、插座、燈座及電器絕緣部分。要保持絕緣部份的干燥，不要用濕手去扳開關、插人或拔出插頭。
（3）電線不要與金屬物接觸，不要將電線掛在鐵釘上，以免發(fā)生短路。
（4）禁止用銅絲代替保險絲，禁止用橡皮膠代替電工絕緣膠布。
（5）在電路中安裝觸電保護器，并定期檢驗保護器的靈敏度。
3、下雷雨時怎樣使用電器。
（1）關掉收音機、錄像機、電視機等電器的開關，拔出電源插頭，拔出電視機的天線插頭或有線電視的信號電纜。最好將電纜移至房外。
（2）暫時不用電話，如一定要通話，可用免提功能鍵，與話機保持距離，切忌直接使用話筒。
（3）離開電線、燈頭、有線廣播喇叭1.5米以上。
4、發(fā)現(xiàn)漏電、觸電事故怎么辦。
發(fā)生觸電事故，要立即切斷電源。如電源開關太遠?？梢哉驹诟赡镜噬嫌貌粚щ姷奈矬w，如木棒、竹竿、塑料棒、衣服等將觸電者與帶電體分開。莫將帶電體碰著自己和他人身體，避免觸電現(xiàn)象再發(fā)生。觸電者痙攣緊握電線時可以用干燥的`帶木柄的斧頭或有絕緣柄的鋼絲鉗切斷電線。搶救觸電者一定要及時，不能拖延一分一秒，因為觸電時間越長，危害越大，生命越危險。
發(fā)現(xiàn)有人觸電，驚慌失措，直接用手去拉觸電者，用剪刀剪電線，都是錯誤的，這樣做會使救人者自己觸電。
普及安全知識心得篇四
第一段：引言（150字）
安全急救是一項重要的技能，在生活中貫穿著保護自己和他人安全的重要性。近期，我參加了一次安全急救知識普及培訓，并在學習過程中積累了許多有益的經(jīng)驗和體會，下面我將分享并總結(jié)這些心得體會。
第二段：提高意識和自我保護（250字）
在課程中，我學到了提高意識和自我保護是安全急救的首要原則。當遇到突發(fā)事件時，保持冷靜并迅速做出反應是非常重要的。培訓中，我了解到在災難現(xiàn)場需要做好自我保護，例如切斷電源、用濕毛巾蓋住口鼻以防止吸入有毒氣體、尋找安全的撤離通道等。這些措施幫助我增強了自我保護的意識，提高了對突發(fā)事件的應對能力。
第三段：急救知識與技能（300字）
在培訓過程中，我學到了一些常見的急救知識與技能，比如心肺復蘇術、止血、骨折處理等。學習急救知識的目的是為了在緊急情況下能夠及時提供有效的幫助，并在等待專業(yè)醫(yī)療人員到來之前穩(wěn)定傷者狀況。此外，學會正確使用急救器材和藥品也是非常重要的，例如如何使用AED（自動體外除顫器）、怎樣妥善使用外敷藥物等。這些知識和技能的掌握讓我對應對突發(fā)事故時心生信心。
第四段：預防急癥與事故（300字）
除了急救知識和技能的學習，我還學到了預防急癥和事故的重要性。我們應該時刻注意個人安全，警惕潛在的危險并采取相應的預防措施。例如，出門前檢查家中電路和燃氣設施是否正常，注意飲食衛(wèi)生，遵守交通規(guī)則等。此外，了解一些常見事故的預防措施，如防火、防盜、防溺水等，也是非常重要的。預防事故的發(fā)生，減少人們的傷害，就是事故處理更好的辦法。
第五段：應用和推廣（200字）
參加安全急救知識普及培訓，讓我明白了它們的重要性，幫助我充實了安全急救知識。我決定將所學知識應用到實際生活中，不僅在日常生活中增加安全意識，也可以在遇到緊急情況時能夠迅速行動。同時，我還會將我所學知識普及給我的家人和朋友，鼓勵他們也加入到安全急救的隊伍中來。通過推廣安全急救知識，我們可以為社會造成更加安全和健康的環(huán)境，以及對突發(fā)事件做出更快、更準確的應對。
結(jié)尾（100字）
安全急救知識普及是每個人的必要技能，它可以幫助我們保護生命，減少意外傷害。通過參加培訓，我不僅學到了關于安全急救的重要知識和技能，更重要的是培養(yǎng)了良好的安全意識和應急反應能力。我希望能夠?qū)⑦@些知識應用到實際生活中，并傳播給更多的人，幫助更多的人保護自己和他人的安全。
普及安全知識心得篇五
3.一個插排插太多電器，負荷太重容易起火，要給插排減負。
4.不用濕手拔、插電源插頭，更不能用濕布擦帶電的燈頭、開關、插座等。
5.電熱毯等大功率電器長時間運作，發(fā)熱升溫就會引發(fā)火災。
6.使用電吹風、電暖爐時，人不能離開,更不能在電加熱設備上烘烤衣服。
7.不在室內(nèi)或樓梯間給電動車充電。
8.發(fā)熱電器的'周圍不放香蕉水、汽油等。
電氣火災從哪里來？
1.漏電。
絕緣層受損、電路板受潮或灰塵太多都有可能導致漏電。
2.短路。
絕緣損壞或人為錯誤操作都有可能引起短路。
3.超負荷。
一個插頭接太多電器，用一些其它的材質(zhì)去代替保險絲。
預防電氣火災，請這樣做！
1.選用合格的電器，不購買使用假冒偽劣產(chǎn)品。
2.空調(diào)、洗衣機、電冰箱使用專用插頭線路。
3.電器線路常檢查，破舊電源線勤更換。
4.插頭松動產(chǎn)生火花，容易起火。應該這樣插緊，不留縫隙。
5.電熱水器應配有可靠的防觸電裝置。
6.發(fā)現(xiàn)電器冒煙、屋子進水等意外時，及時切斷電源。
7.規(guī)范用電，人走斷電。
普及安全知識心得篇六
近年來，流行病和傳染病呈現(xiàn)不斷增加的趨勢，疫情的爆發(fā)讓人們對健康和安全產(chǎn)生了更為深刻的認識。因此，普及防疫安全知識成為了非常重要的一環(huán)。本文將分享我在學習、實踐中所體會到的關于普及防疫安全知識的心得和體會。
一、了解基本知識是預防傳染病必不可少的步驟
對于一些普及防疫安全知識比較單一的人來說，預防傳染病就是個只提到了洗手，戴口罩等等，但是疾病預防的核心是及時了解基本知識，了解原理。比如，在流感高發(fā)季節(jié)內(nèi)，主動去查詢病毒傳播機制和高危人群，進而做好個人防護措施的工作。另外，疾病預防也和健康的生活方式有關，保持運動、清潔衛(wèi)生也是減少流感感染的重要手段。
二、適應環(huán)境是有效預防疾病傳播的基礎
適應環(huán)境，在防疫安全方面的重要性是不言而喻的。不管處在什么環(huán)境，都要盡可能的適應它。在辦公場所、家庭或者公共區(qū)域，人際交往與溝通是難免的，對于一些要求防范的傳染病，應該增強個體保護的意識，畢竟預防勝于治療。在防范疫情發(fā)生的過程中，也需要及時向人員宣傳防疫措施，并落實各項防疫措施。適應環(huán)境才是最有效的防疫措施。
三、信息共享有助于提高疾病的認知率
信息共享不僅可以讓我們了解疾病的傳染途徑、癥狀及其處理方法，還可以讓我們了解疫情趨勢和應急措施。為了促進健康互助和良好互動，我們可以通過網(wǎng)絡、社區(qū)等渠道，讓更多的人了解疾病的信息，及時傳播防疫知識，提高他們的防疫意識和防疫技能?？梢哉f，信息共享和傳播是在防疫教育方面突出的一種做法，他為人們提供了全方位，更為客觀準確的宣傳和教育方法。
四、自我防護是控制疾病傳播的核心
自我防護是防疫安全知識的基石，也是防控疫情的重要方法。無論是病毒性疾病還是細菌感染，個人防護都是至關重要的。這包括保持良好的個人衛(wèi)生習慣，如勤洗手、勤消毒；加強鍛煉，增強免疫力；佩戴口罩和避免人群密集等行為習慣。此外，在特定情況下出門時，還應該注意保持社交距離，并減少食物共享及飲食交叉污染的現(xiàn)象，這都是控制疾病傳播的有效措施。
五、協(xié)同合作是應對疾病的一種重要精神
疫情發(fā)生時，應對疫情不應該局限于個人行為，而是從整體上考慮控制疫情。所以，協(xié)同合作是應對疾病的一種重要精神，這其中包括科學嚴謹?shù)姆酪哒摺⑸鐓^(qū)公共服務和個人自身防疫行動。為了實現(xiàn)完美應對疾病的目標，新冠疫情爆發(fā)后，各地政府、醫(yī)療機構，以及個人紛紛加入疫情防護的行列。通過合作共同應對疫情，我們成功地控制住了疫情數(shù)值。
總結(jié)而言，在生活中了解基本知識、適應環(huán)境、信息共享、自我防護和協(xié)作合作等做法成為普及防疫安全知識的基本步驟。只有深入了解這些基本做法，才能夠早日擺脫這些傳染疾病的魔爪，保障自己的身體健康與生活安全。人類需要考慮的不只是自身健康安全問題，更要考慮到與周圍環(huán)境的關系。適當建立公共協(xié)作機構、宣傳理性知識是應對疾病的成功關鍵。
普及安全知識心得篇七
1、不要超負荷用電，破舊電源線應及時更換，空調(diào)、烤箱、電熱水器等大功率用電設備應使用專用線路。
2、嚴禁用銅絲、鐵絲、鋁絲代替保險絲，要選用與電線負荷相適應的保險絲，不可隨意加粗。
3、必須安裝防止漏電的剩余電流動作保護器(俗稱漏電保護器)。保護器動作后，必須查明原因，排除故障后再合上。禁止拆除或繞越漏電保護器。
4、不能用濕手拔、插電源插頭，更不要用濕布擦帶電的燈頭、開關、插座等。
5、不能使用“一線一地”的方法安裝電燈。
6、家用電器與電源連接，須采用可斷開的開關或插頭，不可將導線直接插入插座孔。
7、不要拉著導線拔插頭甚至移動家用電器，移動電器時一定要斷開電源。
8、要正確接地線。不要把地線接在自來水管、煤氣管上，也不要接在電話線、廣播線、有線電視線上。
9、發(fā)熱電器的周圍不能放置易燃、易爆物品(如煤氣、汽油、香蕉水等)。電器用完后應切斷電源，拔下插頭。
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普及安全知識心得篇八
今天的語文課上，張老師給我們講了校園周邊食品安全的專題講座，并給我們觀看了相關的圖片及資料。看了這些圖片，我的心里久久不能平靜。
羊肉串是我平時最喜歡的特色小吃了?？墒?，當老師給我們講到很多燒烤店里的羊肉并不是真的羊肉，大多都是腐爛動物身上的肉，然后商家再把肉串好放在羊尿里泡，以此來以假亂真欺騙顧客。聽老師這么一說，我頓時覺得惡心極了，并后悔平時不應該那么嘴饞，吃這些假羊肉串。
類似于這樣的食品安全問題還有很多很多，比如：喜宴上常用的海參都是添加了各種有毒的化工原料;米線為了增加口感和彈性，放入了一些工業(yè)膠;麻辣燙里的蔬菜從不清洗，商販們怕顧客吃了會拉肚子，都提前在湯里放入了拉肚子藥;臭豆腐放在糞便里泡上一段時間;一些炸串用的竹簽，基本上都是在馬路上撿來的，不經(jīng)過任何消毒就再次利用……這些不法小販們?yōu)榱双@取高額利潤，不惜傷害顧客的身體，他們的這種行為就是在犯罪?。?BR> 聽了老師的講座，看了相關的圖片，我覺得外邊的小吃雖然看起來誘人，吃起來香甜，但怎么也不如爸爸媽媽在家做的干凈衛(wèi)生。如果我們大家要親眼看見這些食品加工制作的過程，相信我們以后再也不會亂吃這些垃圾食品了。同學們，我們現(xiàn)在正處于身體、智力發(fā)育最關鍵的時期，可千萬不能因為一時的貪吃，而傷害了自己的身體呀！為了我們的身體健康，請拒絕這些垃圾食品吧！
普及安全知識心得篇九
有研究表明，在利用安全期來避孕的夫妻中，仍有25%的夫妻避孕失敗。因此，安全期也并非安全。而影響安全期避孕能否成功的因素主要有以下幾點：
有資料顯示，在二戰(zhàn)時期，士兵會不時回家看看妻子，即使妻子在安全期，但竟有不少人讓妻子成功懷孕。這讓科學家們產(chǎn)生了興趣，經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，女性并不是只在排卵期排卵，有時候還受到心理因素的影響。特別是對于兩地分居，長時間才能見到的夫妻來說更是如此。由于長時間的性壓抑，久別重逢后需求增大，情緒極易激動，便使女性產(chǎn)生突發(fā)性排卵，即使是安全期也有了受孕的可能。
即使學會了安全期的計算方法，也難以保證你的計算方法是否準確，倘若有絲毫誤差，都會讓“安全期”變成“危險期”。
排卵并非每一次都是有規(guī)律的，排卵與周圍的.環(huán)境以及本人的體質(zhì)有很大的關系，難免會有這樣的情況：排卵推遲了，排卵提前了，甚至一個月排兩次卵等等，這些都有可能發(fā)生。
安全期的計算方法主要是有日歷法、基礎體溫法和陰道分泌物觀察法這三大種類，下面我們就分點分析這三大種類之間的差別所在。
日歷法：正常育齡女性每28天左右來1次月經(jīng)，從本次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮第1天，稱為1個月經(jīng)周期。如果月經(jīng)周期一直準確，排卵日可能在下次月經(jīng)來潮前的第14天，卵細胞排出后，大約能存活2～5天，精子進入女性生殖道可存活1～3天，因此，在排卵日前3天和排卵日后5天內(nèi)性交容易懷孕！除此之外的日期則相對安全，也就是我們所說的排卵期。
基礎體溫法：基礎體溫是指健康人清晨醒后的體溫，一般它是一天最低的體溫。正常生育年齡的婦女，排卵后體溫立即升高，并持續(xù)到下個月經(jīng)周期開始。利用女性基礎體溫這一變化規(guī)律，找到她的排卵日，并在其前3～4天和后5～7天不性交。
陰道分泌物觀察法：陰道分泌物觀察法也是尋找安全期的一大常用方法，女性陰道分泌物隨月經(jīng)周期的不同時期而有規(guī)律的變化著。排卵期粘液越來越多，陰道內(nèi)有潮濕感，粘液變清，粘液可以拉絲，最長可達10厘米。這種粘液持續(xù)的最后一天，一般為排卵日。在其前3～4天和后5～7天不性交。
雖然在安全期進行性行為懷孕的幾率不高，但是還是有著懷孕風險的，所以想要保證“萬無一失”。在安全期中避孕也顯得很重要，那在安全期中該如何避孕呢？其實一般安全期避孕就是要避開排卵期，但是排卵期一般是要依賴排卵試紙來檢測的，因為很多婦女在排卵時是沒什么感覺的，雖然少數(shù)女子會出現(xiàn)下腹痛、腰酸、乳房發(fā)脹及情緒改變等癥狀，但是作為特例并不能作為標準。
想要在安全期中順利的避孕，首先我們就是要從檢測排卵期的方法入手，了解排卵期才能有效的避開，才能達到避孕的效果。而若是不想使用排卵試紙來檢查，則通過測量體溫和留意白帶來自檢也是一大方法，測量體溫就是清晨醒來尚未進行任何活動之前得基礎體溫。從月經(jīng)來潮得第一天開始，把體溫計放再嘴里5分鐘，然后將測到得溫度用小點畫在方格中，一直要記到下次月經(jīng)來潮得前1天為止，并且將各個小點連成曲線。排卵一般會發(fā)生在體溫上升前或由底向高上升得過程中，通常基礎體溫高得3天內(nèi)為排卵期。留意白帶就是到了月經(jīng)中期排卵前幾天， 和之前相比，白帶會變得清亮如蛋清，滑潤而富有彈性，可拉成很長得絲狀，拉絲度最長得一天很可能是排卵日，這題天及其前后4-5天為危險期。
先通過觀察排卵期的時間，錯開排卵期享受性愛，這往往是安全期避孕的做法。
安全期避孕是很多人青睞的方法之一，安全期避孕有效，但是安全期避孕的可靠性其實并不高。因為安全期是基于避開排卵期新房來達到安全效果的，但是因為測排卵期的過程并不簡單，所以很多時候安全期的可靠性并不是很強。一般而言，卵巢排卵一般在月經(jīng)14天的前后2天內(nèi)，所以安全期大約為月經(jīng)后10天內(nèi)，和月經(jīng)后第20天之后到下次月經(jīng)來潮，距離行經(jīng)期越近，避孕的可能性就越大。但即使如此，在這個期間發(fā)生性關系，也是有可能懷孕的。
其實安全期避孕是否可靠，能否成功都是取決于對排卵期的認識，若是對排卵期沒有一定認識，“安全”更是無從說起。據(jù)悉國內(nèi)曾有人祖國調(diào)查，而對安全期避孕了解的人占不到被調(diào)查人群的1/5，這也從側(cè)面反應出一些現(xiàn)象，很多人對安全期避孕根本就不了解，更不用提知道排卵期的知識，或是懂得如何避開排卵期行房了。
安全區(qū)避孕是基于排卵期的認識上進行的，除了對排卵期的不認識造成安全期避孕的不可靠外，其實還有一部分原因是因為排卵期，其實很多時候女性排卵的時間是受外界的影響的，受外界環(huán)境、氣候、本人的情緒，以及健康狀態(tài)等因素影響，可出現(xiàn)排卵推遲或提前，并且還有可能發(fā)生額外排卵。所以很多時候也不能精算出排卵時間，所以大致而言，安全期避孕可靠性不大。
普及安全知識心得篇十
生活中常見的激素類外用藥有油劑糊劑，還有軟膏劑和乳劑。正常情況下每天使用1~2次。若皮損范圍大的話，需選擇激素濃度低的藥物。此外如果長時間用激素類外用藥的話，需兩天用藥一次。
2、謹慎使用哮喘吸入劑。
哮喘吸入劑屬于急救藥物，不能長期濫用，可能會讓身體形成抗藥性。用藥后立即用清水漱口，這樣能減輕藥物帶來的不良反應。
3、月經(jīng)期間謹慎用藥。
月經(jīng)期是女性特殊時間段，此階段不能濫用抗凝血藥物、活血化瘀藥物以及瀉藥等。若使用不當?shù)脑?，輕者導致月經(jīng)量增多或延長月經(jīng)期，嚴重的話可能引起反射性盆腔充血。
4、止咳藥一次不能超過60毫升。
在止咳藥水中含有可奈因和麻黃堿等成分。若一次性喝60毫升以上，會讓人們變得異常興奮和煩躁不安。若不慎大量服用的話會產(chǎn)生幻覺或快感，甚至對藥物上癮。
5、不能長期用滴鼻液。
很多有鼻炎或感冒鼻塞的人喜歡用滴鼻液，確實能快速緩解鼻塞問題。但滴鼻液具有收縮血管的功能，長期濫用的話會讓鼻腔黏膜長期處于收縮狀態(tài)，引起局部黏膜組織增生，從而誘發(fā)藥物性鼻炎。
6、不能亂用止痛藥。
身體一疼痛很多人會濫用止痛藥物，確實能快速止痛，但會掩蓋病情或產(chǎn)生心理上的依賴。若身體輕微疼痛，服用止痛藥三天后仍然沒有任何效果，應該及時去醫(yī)院做相應檢查。
7、不能給孩子亂補鈣。
若過量或重復給孩子補鈣的話會降低其食欲，導致便秘或減食。優(yōu)先選擇食物補鈣法，可以從奶制品、豆類或魚肉中獲取鈣。
8、停用頭孢類抗生素后7天內(nèi)不能喝酒。
頭孢類抗生素會和酒精發(fā)生化學反應，停藥后一周內(nèi)不能喝含有酒精的任何飲料。
普及安全知識心得篇十一
1、居家安全。
家中照明設備應充足，以免視線不良發(fā)生危險。
家中的器具應注意有無銳角或突出物，以免發(fā)生意外創(chuàng)傷。
注意幼兒有無隨意攀爬，或在地板滑的地方嬉戲，以免摔傷。
不可讓幼兒在廚房中逗留，以免被熱水或熱油燙傷。
危險物品需放置在幼兒無法拿到的地方，不要讓幼兒將塑料袋或繩索套在自己的脖子，以免幼兒窒息。
不能讓幼兒在無人陪伴的情形下使用電氣用品，以免觸電。
2、游戲安全問題。
要教導幼兒在跟別的小朋友一起玩耍時，應和睦相處，不可有吵架及扭打行為。
父母在幫幼兒選購玩具時，要選擇有標示「st」的安全玩具，并注意幼兒游戲的環(huán)境是否安全。
游戲后若大量流汗要馬上更換干凈的衣服，以免受涼而感冒。
3、兒童走失問題。
要教導幼兒，父母不在家時不可以隨便開門讓陌生人進來，更應避免兒童獨自一人留在家中。
要教導幼兒熟記自己及爸爸媽媽的名字、家中電話及地址，并學會打119、110等急救電話。
不要讓幼兒獨自一人在住家外面附近或任何地方，以免被有心人士抱走，也不可乘坐陌生人的車。
教導幼兒不要隨便拿陌生人的東西，或協(xié)助陌生人任何事情。
教導孩子在接聽陌生人的電話時，不可讓陌生人知道家中的情形。
普及安全知識心得篇十二
親愛的老師、同學們：
大家好！今天我演講的題目是《遵守校紀校規(guī)，爭做文明好少年》近期，我校各班都在積極的學習小學生守則，規(guī)范。在這股活動的熱潮中，大多數(shù)學生都能按照學校的要求，利用課余時間抄寫，背誦小學生守則，規(guī)范當中的條文，這是一種好的`現(xiàn)象。只有當熟悉了小學生守則，規(guī)范，才能指導我們行為的航向，養(yǎng)成良好的習慣。維持校園的文明，和諧。
倘若走進校園，你會被朗朗的書聲所感染，也會被一塵不染，生機勃勃，文明有序的校園情景所觸動。這一切，都是文明，和諧的象征，更是美的標志。我想，身為學校的一員，更是為此驕傲不已。
但是，當我們深入這和諧，美好的背后，是不是也有一些污點亟待擦除，更正。比如：吃飯說話，晚休不守紀律，偶有打架罵人，出口說臟話的現(xiàn)象，都是破壞和諧的噪音，污點。更有甚者，有人把骯臟的黑手伸進了別人的口袋，偷取不義之財，來滿足個人的貪欲和虛榮心。不論是出于好奇心，還是解決應急之需，都是極為不光彩，不道德的。俗話說：君子愛財取之有道。即使是自己沒有，別人的東西也絕不能拿方為做人的氣節(jié)。
試想，你偷了別人的東西你快樂了，而別人無端的丟了東西心里是什么滋味？一定會痛苦，氣憤，著急。如果我們的同伴中多是這樣的人，那我們的校園又是怎樣的骯臟不堪？我們每天生活在這樣的群體中，該是何等的不安呀！又哪來的和諧，文明之說呢？所以，學規(guī)范，要敢于同壞人壞事作斗爭，共同監(jiān)督，主動報告。弘揚正氣，堅持真理，讓真正的文明、和諧之光普照校園的每一個角落。
少年文明則社會文明，少年文明則社會進步。同學們，讓我們行動起來，從自己做起，從身邊的小事做起：
彎下腰，撿起腳下的紙片，拉起摔倒的同學；
伸出手，擰緊滴水的龍頭，攙扶蹣跚的老人；
張開口，講出溫馨的話語，喊出正義的聲音，
拿起布，擦掉墻上的污跡，擦亮明凈的玻璃；
停住手，不再偷取別人的東西，做有品位的人；
站出來，制止不文明的行為，指責不禮貌的舉動。
只要我們盡自己最大的努力做一些文明的事情，帶動全體同學，我相信我們身邊的那些陋習就會越來越少。
普及安全知識心得篇十三
1、不要超負荷用電，如用電負荷超過規(guī)定功率，應到供電部門申請增容，空調(diào)，烤箱等大功率用電設備應使用專用線路。
2、要選用合格的電器，不要貪便宜購買和使用假冒偽劣電器，電線，線槽，開關，插頭，插座等。
3、不要私自或請無資質(zhì)的裝修隊及人員鋪設電線，接裝用電設備，安裝，修理電器用具要找有資質(zhì)的`單位和人員，不要隨意將三孔插頭改為兩孔插頭。
4、不要用濕手，濕布擦帶電的燈頭，開關，插座等。
5、電源線進戶前一定要裝漏電保護開關，漏電保護開關應安裝咋無腐蝕性氣體，無爆炸危險品的場所，要定期對漏電保護開關進行靈敏性檢驗。
6、曬衣架要與電線保持安全距離，不要將曬衣竿擱在電線上。
7、不要亂拉，亂接電線。
普及安全知識心得篇十四
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好!
一條條寬闊的馬路，一輛輛奔馳的汽車今天，四通八達的交通網(wǎng)絡帶來的方便和快捷，促進了現(xiàn)代社會的飛速發(fā)展，但隨之而來的是一幕幕血淋淋的人間慘?。?BR> 一輛大客車因嚴重超載，司機疲勞駕駛而沖下山崖，車毀人亡;一個騎摩托車的小伙子亂闖紅燈，喪命于車輪下;司機酒后駕駛，車禍無情奪走了全車人的生命，真是“杯中一滴酒，親人兩行淚”啊。
這一幕幕悲慘的畫面雖然是我在學校交通安全教育的宣傳片中看到的，但我知道這一幕幕卻是真實地發(fā)生著，而且悲劇還繼續(xù)著。每天，這個世界上有多少人喪命于那無情的飛奔的車輪底下，有多少人因交通事故而失去自己寶貴的生命，有多少幸福美滿的家庭妻離子散，家破人亡呢?“交通安全”這是全世界真切呼吁的話題，這大多數(shù)的車禍卻都是由于肇事者無視交通法規(guī)而造成的。這一幕幕慘劇是可以避免的。想到這里，我的心久久不能平靜。
這些血淋淋的交通事故，永遠提醒著人們千萬不要忘記慘痛的教訓，千萬不能把生命當兒戲。短暫的一瞬間，肇事司機成千古恨，親人們沉浸在悲劇之中，呼喊毫無意義，最后剩下的只有一輩子的悔恨和淚水，生不如死的痛苦。
我的眼前又出現(xiàn)了教育片中的一個畫面：一個小女孩在穿越一條馬路時，被疾馳而來的卡車攔腰撞上，失去了下半身。從此，她就只能靠籃球裹著身體來行走看到這里，我的心里只有同情和憤恨。我同情那小女孩，有花季般的年齡失去了精彩的人生;我痛恨那司機，因為他的“一時不小心”毀了女孩的一生幸福。與這名小女孩有一樣悲慘的人有無數(shù)個，這血的教訓為我們現(xiàn)代人敲響了交通安全的警鐘。
普及安全知識心得篇一
水管有裂縫，水滴就會從這個縫隙處流出來。電雖然看不見，但也會偷偷跑出來，這時如果有人觸碰到，就會發(fā)生致命的危險。
環(huán)境潮濕、設備絕緣系統(tǒng)老化、錯誤的人為操作都有可能造成漏電。因此，防漏電在做的'是2件事，1是盡可能杜絕導致漏電的紕漏，2是降低漏電發(fā)生后帶來的危害。
裝修篇：
用電設計多回路，漏電保護裝置選擇需合理。
家庭用電線路建議分照明回路、電源插座回路、空調(diào)回路等分開布線，推薦每個分回路都安裝帶漏電保護的斷路器。
插座、導線的容量選擇需滿足電器要求。
現(xiàn)代家庭的電器需求與日俱增，在選擇插座及導線時，注意根據(jù)電器的功率來進行設計和選型。
日常篇：
平時注意觀察插頭、電源線、連接處是否都正常，是否有損壞跡象，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立刻更換；
在衛(wèi)生間、陽臺等潮濕的地方安裝插座，推薦選配防濺盒。
任何電氣產(chǎn)品都有使用壽命，對于漏電保護裝置來說，每月對它的功能是否正常進行確認非常重要。
一般的漏電保護裝置都會提供測試按鈕，這個東西每家每戶的配電箱里都有，但大多數(shù)人可能從來沒認真看過。如果你仔細看，其實上面寫著一行字“每月按一次”——它就是漏電保護器的測試按鈕。
當這個鍵被按下時，漏電保護裝置會模擬一個漏電信號，如果漏電保護器功能正常，此時就會跳閘并切斷電路。如果沒有跳閘，那說明這個漏電保護器已經(jīng)失效，需要立刻更換。每月按一次，就等于每個月都在檢查一遍它是否還在正常工作，這是保護家人遠離漏電危險的一道關鍵安全防線，千萬不能疏忽。
硬件篇：
選擇漏電保護裝置，需要從哪些角度來考慮呢？
首先，家庭選擇漏電保護裝置，應選擇30ma敏感度的產(chǎn)品。當回路中的泄露電流（即漏電）超過30ma時，就立刻切斷電路，保護人身安全。
其次，相比ac型，現(xiàn)在a型漏電保護器使用更廣泛，因為它能對于電吹風、電磁爐、直流變頻空調(diào)等設備進行保護。
最后，漏電保護裝置分拼裝式和一體式。前者選擇靈活，但體積大且安裝成本高；后者則體積小省空間，安裝成本低。
普及安全知識心得篇二
在日常生活中，安全事故時有發(fā)生，如何保護自己和他人的安全成為一項必備的技能。安全急救知識的普及是提高社會公共安全意識的一種途徑。我曾參加了一次安全急救知識培訓，通過學習掌握了一些基本的急救方法和自救技巧，這對我來說非常有意義。
第二段：掌握基本急救常識
安全急救知識中關鍵的一點是掌握基本的急救常識。學習急救的工作人員教會了我們?nèi)斯ず粑⑿姆螐吞K術等基本的急救方法，在我學習的過程中，我逐漸明白了這些基本急救方法的重要性。無論是遇到溺水、心臟驟停還是其他緊急情況，及時采取正確的急救措施，能夠最大限度地減少傷亡，救活患者。這些方法雖然簡單，但卻可能改變一個人的命運。
第三段：提升自我保護能力
在學習安全急救知識的過程中，我們還掌握了一些自救技巧。有一次，我在旅途中遇到了一次意外情況，一名游客因滑倒而受傷。我迅速反應，在保護好自己的前提下，幫助他做了簡單的急救處理。這是我第一次真正運用安全急救知識，我深刻體會到自救技巧對于患者生命的重要性。學習安全急救知識，不僅能夠保護他人的安全，還能提升自己的保護能力。
第四段：宣傳普及安全急救知識的重要性
作為一個受益者，我深感宣傳普及安全急救知識的重要性。在學習急救知識的同時，我也明確了自己的責任：將這些知識傳播給更多的人。我積極參與志愿者活動，幫助組織對公眾進行急救知識的普及宣傳，希望能夠讓更多人了解這些知識，提高他們在危急情況下的應對能力，減少傷亡。
第五段：安全急救知識的應用與總結(jié)
通過學習和實踐，我深刻地認識到安全急救知識的實用性。在生活中，任何時候都有可能遇到突發(fā)狀況，而一個正確的急救措施就可以挽救生命。事故發(fā)生后的幾分鐘內(nèi)是最關鍵的時間，掌握基本的急救知識，能夠讓我在緊急情況下冷靜應對，提供必要的幫助。同時，安全急救知識培訓還使我提高了自己的保護能力，懂得如何在保護自己的同時去幫助他人。因此，我會一直堅持學習和宣傳安全急救知識，為社會貢獻自己的一份力量。
總結(jié)：通過本次安全急救知識的學習，我認識到安全意識的重要性，掌握了一些基本急救常識和自救技巧，提升了自我保護能力。同時，我也明白了宣傳普及安全急救知識的重要性，并將會繼續(xù)努力將這些知識傳遞給更多的人。希望每個人都能夠重視安全急救知識的學習，為自己和他人的安全貢獻一份力量。讓我們共同努力，構建一個更加安全的社會。
普及安全知識心得篇三
當人體接觸到帶電體，有電流通過人體時，輕則有針刺、麻木、劇痛等感覺，重則發(fā)生痙攣：心律不齊、血壓升高、呼吸困難等癥狀，甚至在很短的時間內(nèi)心跳停止、死亡。這就是觸電事故。
用電中的安全問題主要有兩個方面，一是人身安全，二是財產(chǎn)安全。為了杜絕事故的發(fā)生，用電時要注意：
（1）不站在地上去接觸火線；站在絕緣體上，穿著絕緣鞋也不能讓身體同時接觸火線與零線。
（2）要保護好電線、插頭、插座、燈座及電器絕緣部分。要保持絕緣部份的干燥，不要用濕手去扳開關、插人或拔出插頭。
（3）電線不要與金屬物接觸，不要將電線掛在鐵釘上，以免發(fā)生短路。
（4）禁止用銅絲代替保險絲，禁止用橡皮膠代替電工絕緣膠布。
（5）在電路中安裝觸電保護器，并定期檢驗保護器的靈敏度。
3、下雷雨時怎樣使用電器。
（1）關掉收音機、錄像機、電視機等電器的開關，拔出電源插頭，拔出電視機的天線插頭或有線電視的信號電纜。最好將電纜移至房外。
（2）暫時不用電話，如一定要通話，可用免提功能鍵，與話機保持距離，切忌直接使用話筒。
（3）離開電線、燈頭、有線廣播喇叭1.5米以上。
4、發(fā)現(xiàn)漏電、觸電事故怎么辦。
發(fā)生觸電事故，要立即切斷電源。如電源開關太遠?？梢哉驹诟赡镜噬嫌貌粚щ姷奈矬w，如木棒、竹竿、塑料棒、衣服等將觸電者與帶電體分開。莫將帶電體碰著自己和他人身體，避免觸電現(xiàn)象再發(fā)生。觸電者痙攣緊握電線時可以用干燥的`帶木柄的斧頭或有絕緣柄的鋼絲鉗切斷電線。搶救觸電者一定要及時，不能拖延一分一秒，因為觸電時間越長，危害越大，生命越危險。
發(fā)現(xiàn)有人觸電，驚慌失措，直接用手去拉觸電者，用剪刀剪電線，都是錯誤的，這樣做會使救人者自己觸電。
普及安全知識心得篇四
第一段：引言（150字）
安全急救是一項重要的技能，在生活中貫穿著保護自己和他人安全的重要性。近期，我參加了一次安全急救知識普及培訓，并在學習過程中積累了許多有益的經(jīng)驗和體會，下面我將分享并總結(jié)這些心得體會。
第二段：提高意識和自我保護（250字）
在課程中，我學到了提高意識和自我保護是安全急救的首要原則。當遇到突發(fā)事件時，保持冷靜并迅速做出反應是非常重要的。培訓中，我了解到在災難現(xiàn)場需要做好自我保護，例如切斷電源、用濕毛巾蓋住口鼻以防止吸入有毒氣體、尋找安全的撤離通道等。這些措施幫助我增強了自我保護的意識，提高了對突發(fā)事件的應對能力。
第三段：急救知識與技能（300字）
在培訓過程中，我學到了一些常見的急救知識與技能，比如心肺復蘇術、止血、骨折處理等。學習急救知識的目的是為了在緊急情況下能夠及時提供有效的幫助，并在等待專業(yè)醫(yī)療人員到來之前穩(wěn)定傷者狀況。此外，學會正確使用急救器材和藥品也是非常重要的，例如如何使用AED（自動體外除顫器）、怎樣妥善使用外敷藥物等。這些知識和技能的掌握讓我對應對突發(fā)事故時心生信心。
第四段：預防急癥與事故（300字）
除了急救知識和技能的學習，我還學到了預防急癥和事故的重要性。我們應該時刻注意個人安全，警惕潛在的危險并采取相應的預防措施。例如，出門前檢查家中電路和燃氣設施是否正常，注意飲食衛(wèi)生，遵守交通規(guī)則等。此外，了解一些常見事故的預防措施，如防火、防盜、防溺水等，也是非常重要的。預防事故的發(fā)生，減少人們的傷害，就是事故處理更好的辦法。
第五段：應用和推廣（200字）
參加安全急救知識普及培訓，讓我明白了它們的重要性，幫助我充實了安全急救知識。我決定將所學知識應用到實際生活中，不僅在日常生活中增加安全意識，也可以在遇到緊急情況時能夠迅速行動。同時，我還會將我所學知識普及給我的家人和朋友，鼓勵他們也加入到安全急救的隊伍中來。通過推廣安全急救知識，我們可以為社會造成更加安全和健康的環(huán)境，以及對突發(fā)事件做出更快、更準確的應對。
結(jié)尾（100字）
安全急救知識普及是每個人的必要技能，它可以幫助我們保護生命，減少意外傷害。通過參加培訓，我不僅學到了關于安全急救的重要知識和技能，更重要的是培養(yǎng)了良好的安全意識和應急反應能力。我希望能夠?qū)⑦@些知識應用到實際生活中，并傳播給更多的人，幫助更多的人保護自己和他人的安全。
普及安全知識心得篇五
3.一個插排插太多電器，負荷太重容易起火，要給插排減負。
4.不用濕手拔、插電源插頭，更不能用濕布擦帶電的燈頭、開關、插座等。
5.電熱毯等大功率電器長時間運作，發(fā)熱升溫就會引發(fā)火災。
6.使用電吹風、電暖爐時，人不能離開,更不能在電加熱設備上烘烤衣服。
7.不在室內(nèi)或樓梯間給電動車充電。
8.發(fā)熱電器的'周圍不放香蕉水、汽油等。
電氣火災從哪里來？
1.漏電。
絕緣層受損、電路板受潮或灰塵太多都有可能導致漏電。
2.短路。
絕緣損壞或人為錯誤操作都有可能引起短路。
3.超負荷。
一個插頭接太多電器，用一些其它的材質(zhì)去代替保險絲。
預防電氣火災，請這樣做！
1.選用合格的電器，不購買使用假冒偽劣產(chǎn)品。
2.空調(diào)、洗衣機、電冰箱使用專用插頭線路。
3.電器線路常檢查，破舊電源線勤更換。
4.插頭松動產(chǎn)生火花，容易起火。應該這樣插緊，不留縫隙。
5.電熱水器應配有可靠的防觸電裝置。
6.發(fā)現(xiàn)電器冒煙、屋子進水等意外時，及時切斷電源。
7.規(guī)范用電，人走斷電。
普及安全知識心得篇六
近年來，流行病和傳染病呈現(xiàn)不斷增加的趨勢，疫情的爆發(fā)讓人們對健康和安全產(chǎn)生了更為深刻的認識。因此，普及防疫安全知識成為了非常重要的一環(huán)。本文將分享我在學習、實踐中所體會到的關于普及防疫安全知識的心得和體會。
一、了解基本知識是預防傳染病必不可少的步驟
對于一些普及防疫安全知識比較單一的人來說，預防傳染病就是個只提到了洗手，戴口罩等等，但是疾病預防的核心是及時了解基本知識，了解原理。比如，在流感高發(fā)季節(jié)內(nèi)，主動去查詢病毒傳播機制和高危人群，進而做好個人防護措施的工作。另外，疾病預防也和健康的生活方式有關，保持運動、清潔衛(wèi)生也是減少流感感染的重要手段。
二、適應環(huán)境是有效預防疾病傳播的基礎
適應環(huán)境，在防疫安全方面的重要性是不言而喻的。不管處在什么環(huán)境，都要盡可能的適應它。在辦公場所、家庭或者公共區(qū)域，人際交往與溝通是難免的，對于一些要求防范的傳染病，應該增強個體保護的意識，畢竟預防勝于治療。在防范疫情發(fā)生的過程中，也需要及時向人員宣傳防疫措施，并落實各項防疫措施。適應環(huán)境才是最有效的防疫措施。
三、信息共享有助于提高疾病的認知率
信息共享不僅可以讓我們了解疾病的傳染途徑、癥狀及其處理方法，還可以讓我們了解疫情趨勢和應急措施。為了促進健康互助和良好互動，我們可以通過網(wǎng)絡、社區(qū)等渠道，讓更多的人了解疾病的信息，及時傳播防疫知識，提高他們的防疫意識和防疫技能?？梢哉f，信息共享和傳播是在防疫教育方面突出的一種做法，他為人們提供了全方位，更為客觀準確的宣傳和教育方法。
四、自我防護是控制疾病傳播的核心
自我防護是防疫安全知識的基石，也是防控疫情的重要方法。無論是病毒性疾病還是細菌感染，個人防護都是至關重要的。這包括保持良好的個人衛(wèi)生習慣，如勤洗手、勤消毒；加強鍛煉，增強免疫力；佩戴口罩和避免人群密集等行為習慣。此外，在特定情況下出門時，還應該注意保持社交距離，并減少食物共享及飲食交叉污染的現(xiàn)象，這都是控制疾病傳播的有效措施。
五、協(xié)同合作是應對疾病的一種重要精神
疫情發(fā)生時，應對疫情不應該局限于個人行為，而是從整體上考慮控制疫情。所以，協(xié)同合作是應對疾病的一種重要精神，這其中包括科學嚴謹?shù)姆酪哒摺⑸鐓^(qū)公共服務和個人自身防疫行動。為了實現(xiàn)完美應對疾病的目標，新冠疫情爆發(fā)后，各地政府、醫(yī)療機構，以及個人紛紛加入疫情防護的行列。通過合作共同應對疫情，我們成功地控制住了疫情數(shù)值。
總結(jié)而言，在生活中了解基本知識、適應環(huán)境、信息共享、自我防護和協(xié)作合作等做法成為普及防疫安全知識的基本步驟。只有深入了解這些基本做法，才能夠早日擺脫這些傳染疾病的魔爪，保障自己的身體健康與生活安全。人類需要考慮的不只是自身健康安全問題，更要考慮到與周圍環(huán)境的關系。適當建立公共協(xié)作機構、宣傳理性知識是應對疾病的成功關鍵。
普及安全知識心得篇七
1、不要超負荷用電，破舊電源線應及時更換，空調(diào)、烤箱、電熱水器等大功率用電設備應使用專用線路。
2、嚴禁用銅絲、鐵絲、鋁絲代替保險絲，要選用與電線負荷相適應的保險絲，不可隨意加粗。
3、必須安裝防止漏電的剩余電流動作保護器(俗稱漏電保護器)。保護器動作后，必須查明原因，排除故障后再合上。禁止拆除或繞越漏電保護器。
4、不能用濕手拔、插電源插頭，更不要用濕布擦帶電的燈頭、開關、插座等。
5、不能使用“一線一地”的方法安裝電燈。
6、家用電器與電源連接，須采用可斷開的開關或插頭，不可將導線直接插入插座孔。
7、不要拉著導線拔插頭甚至移動家用電器，移動電器時一定要斷開電源。
8、要正確接地線。不要把地線接在自來水管、煤氣管上，也不要接在電話線、廣播線、有線電視線上。
9、發(fā)熱電器的周圍不能放置易燃、易爆物品(如煤氣、汽油、香蕉水等)。電器用完后應切斷電源，拔下插頭。
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普及安全知識心得篇八
今天的語文課上，張老師給我們講了校園周邊食品安全的專題講座，并給我們觀看了相關的圖片及資料。看了這些圖片，我的心里久久不能平靜。
羊肉串是我平時最喜歡的特色小吃了?？墒?，當老師給我們講到很多燒烤店里的羊肉并不是真的羊肉，大多都是腐爛動物身上的肉，然后商家再把肉串好放在羊尿里泡，以此來以假亂真欺騙顧客。聽老師這么一說，我頓時覺得惡心極了，并后悔平時不應該那么嘴饞，吃這些假羊肉串。
類似于這樣的食品安全問題還有很多很多，比如：喜宴上常用的海參都是添加了各種有毒的化工原料;米線為了增加口感和彈性，放入了一些工業(yè)膠;麻辣燙里的蔬菜從不清洗，商販們怕顧客吃了會拉肚子，都提前在湯里放入了拉肚子藥;臭豆腐放在糞便里泡上一段時間;一些炸串用的竹簽，基本上都是在馬路上撿來的，不經(jīng)過任何消毒就再次利用……這些不法小販們?yōu)榱双@取高額利潤，不惜傷害顧客的身體，他們的這種行為就是在犯罪?。?BR> 聽了老師的講座，看了相關的圖片，我覺得外邊的小吃雖然看起來誘人，吃起來香甜，但怎么也不如爸爸媽媽在家做的干凈衛(wèi)生。如果我們大家要親眼看見這些食品加工制作的過程，相信我們以后再也不會亂吃這些垃圾食品了。同學們，我們現(xiàn)在正處于身體、智力發(fā)育最關鍵的時期，可千萬不能因為一時的貪吃，而傷害了自己的身體呀！為了我們的身體健康，請拒絕這些垃圾食品吧！
普及安全知識心得篇九
有研究表明，在利用安全期來避孕的夫妻中，仍有25%的夫妻避孕失敗。因此，安全期也并非安全。而影響安全期避孕能否成功的因素主要有以下幾點：
有資料顯示，在二戰(zhàn)時期，士兵會不時回家看看妻子，即使妻子在安全期，但竟有不少人讓妻子成功懷孕。這讓科學家們產(chǎn)生了興趣，經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，女性并不是只在排卵期排卵，有時候還受到心理因素的影響。特別是對于兩地分居，長時間才能見到的夫妻來說更是如此。由于長時間的性壓抑，久別重逢后需求增大，情緒極易激動，便使女性產(chǎn)生突發(fā)性排卵，即使是安全期也有了受孕的可能。
即使學會了安全期的計算方法，也難以保證你的計算方法是否準確，倘若有絲毫誤差，都會讓“安全期”變成“危險期”。
排卵并非每一次都是有規(guī)律的，排卵與周圍的.環(huán)境以及本人的體質(zhì)有很大的關系，難免會有這樣的情況：排卵推遲了，排卵提前了，甚至一個月排兩次卵等等，這些都有可能發(fā)生。
安全期的計算方法主要是有日歷法、基礎體溫法和陰道分泌物觀察法這三大種類，下面我們就分點分析這三大種類之間的差別所在。
日歷法：正常育齡女性每28天左右來1次月經(jīng)，從本次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮第1天，稱為1個月經(jīng)周期。如果月經(jīng)周期一直準確，排卵日可能在下次月經(jīng)來潮前的第14天，卵細胞排出后，大約能存活2～5天，精子進入女性生殖道可存活1～3天，因此，在排卵日前3天和排卵日后5天內(nèi)性交容易懷孕！除此之外的日期則相對安全，也就是我們所說的排卵期。
基礎體溫法：基礎體溫是指健康人清晨醒后的體溫，一般它是一天最低的體溫。正常生育年齡的婦女，排卵后體溫立即升高，并持續(xù)到下個月經(jīng)周期開始。利用女性基礎體溫這一變化規(guī)律，找到她的排卵日，并在其前3～4天和后5～7天不性交。
陰道分泌物觀察法：陰道分泌物觀察法也是尋找安全期的一大常用方法，女性陰道分泌物隨月經(jīng)周期的不同時期而有規(guī)律的變化著。排卵期粘液越來越多，陰道內(nèi)有潮濕感，粘液變清，粘液可以拉絲，最長可達10厘米。這種粘液持續(xù)的最后一天，一般為排卵日。在其前3～4天和后5～7天不性交。
雖然在安全期進行性行為懷孕的幾率不高，但是還是有著懷孕風險的，所以想要保證“萬無一失”。在安全期中避孕也顯得很重要，那在安全期中該如何避孕呢？其實一般安全期避孕就是要避開排卵期，但是排卵期一般是要依賴排卵試紙來檢測的，因為很多婦女在排卵時是沒什么感覺的，雖然少數(shù)女子會出現(xiàn)下腹痛、腰酸、乳房發(fā)脹及情緒改變等癥狀，但是作為特例并不能作為標準。
想要在安全期中順利的避孕，首先我們就是要從檢測排卵期的方法入手，了解排卵期才能有效的避開，才能達到避孕的效果。而若是不想使用排卵試紙來檢查，則通過測量體溫和留意白帶來自檢也是一大方法，測量體溫就是清晨醒來尚未進行任何活動之前得基礎體溫。從月經(jīng)來潮得第一天開始，把體溫計放再嘴里5分鐘，然后將測到得溫度用小點畫在方格中，一直要記到下次月經(jīng)來潮得前1天為止，并且將各個小點連成曲線。排卵一般會發(fā)生在體溫上升前或由底向高上升得過程中，通常基礎體溫高得3天內(nèi)為排卵期。留意白帶就是到了月經(jīng)中期排卵前幾天， 和之前相比，白帶會變得清亮如蛋清，滑潤而富有彈性，可拉成很長得絲狀，拉絲度最長得一天很可能是排卵日，這題天及其前后4-5天為危險期。
先通過觀察排卵期的時間，錯開排卵期享受性愛，這往往是安全期避孕的做法。
安全期避孕是很多人青睞的方法之一，安全期避孕有效，但是安全期避孕的可靠性其實并不高。因為安全期是基于避開排卵期新房來達到安全效果的，但是因為測排卵期的過程并不簡單，所以很多時候安全期的可靠性并不是很強。一般而言，卵巢排卵一般在月經(jīng)14天的前后2天內(nèi)，所以安全期大約為月經(jīng)后10天內(nèi)，和月經(jīng)后第20天之后到下次月經(jīng)來潮，距離行經(jīng)期越近，避孕的可能性就越大。但即使如此，在這個期間發(fā)生性關系，也是有可能懷孕的。
其實安全期避孕是否可靠，能否成功都是取決于對排卵期的認識，若是對排卵期沒有一定認識，“安全”更是無從說起。據(jù)悉國內(nèi)曾有人祖國調(diào)查，而對安全期避孕了解的人占不到被調(diào)查人群的1/5，這也從側(cè)面反應出一些現(xiàn)象，很多人對安全期避孕根本就不了解，更不用提知道排卵期的知識，或是懂得如何避開排卵期行房了。
安全區(qū)避孕是基于排卵期的認識上進行的，除了對排卵期的不認識造成安全期避孕的不可靠外，其實還有一部分原因是因為排卵期，其實很多時候女性排卵的時間是受外界的影響的，受外界環(huán)境、氣候、本人的情緒，以及健康狀態(tài)等因素影響，可出現(xiàn)排卵推遲或提前，并且還有可能發(fā)生額外排卵。所以很多時候也不能精算出排卵時間，所以大致而言，安全期避孕可靠性不大。
普及安全知識心得篇十
生活中常見的激素類外用藥有油劑糊劑，還有軟膏劑和乳劑。正常情況下每天使用1~2次。若皮損范圍大的話，需選擇激素濃度低的藥物。此外如果長時間用激素類外用藥的話，需兩天用藥一次。
2、謹慎使用哮喘吸入劑。
哮喘吸入劑屬于急救藥物，不能長期濫用，可能會讓身體形成抗藥性。用藥后立即用清水漱口，這樣能減輕藥物帶來的不良反應。
3、月經(jīng)期間謹慎用藥。
月經(jīng)期是女性特殊時間段，此階段不能濫用抗凝血藥物、活血化瘀藥物以及瀉藥等。若使用不當?shù)脑?，輕者導致月經(jīng)量增多或延長月經(jīng)期，嚴重的話可能引起反射性盆腔充血。
4、止咳藥一次不能超過60毫升。
在止咳藥水中含有可奈因和麻黃堿等成分。若一次性喝60毫升以上，會讓人們變得異常興奮和煩躁不安。若不慎大量服用的話會產(chǎn)生幻覺或快感，甚至對藥物上癮。
5、不能長期用滴鼻液。
很多有鼻炎或感冒鼻塞的人喜歡用滴鼻液，確實能快速緩解鼻塞問題。但滴鼻液具有收縮血管的功能，長期濫用的話會讓鼻腔黏膜長期處于收縮狀態(tài)，引起局部黏膜組織增生，從而誘發(fā)藥物性鼻炎。
6、不能亂用止痛藥。
身體一疼痛很多人會濫用止痛藥物，確實能快速止痛，但會掩蓋病情或產(chǎn)生心理上的依賴。若身體輕微疼痛，服用止痛藥三天后仍然沒有任何效果，應該及時去醫(yī)院做相應檢查。
7、不能給孩子亂補鈣。
若過量或重復給孩子補鈣的話會降低其食欲，導致便秘或減食。優(yōu)先選擇食物補鈣法，可以從奶制品、豆類或魚肉中獲取鈣。
8、停用頭孢類抗生素后7天內(nèi)不能喝酒。
頭孢類抗生素會和酒精發(fā)生化學反應，停藥后一周內(nèi)不能喝含有酒精的任何飲料。
普及安全知識心得篇十一
1、居家安全。
家中照明設備應充足，以免視線不良發(fā)生危險。
家中的器具應注意有無銳角或突出物，以免發(fā)生意外創(chuàng)傷。
注意幼兒有無隨意攀爬，或在地板滑的地方嬉戲，以免摔傷。
不可讓幼兒在廚房中逗留，以免被熱水或熱油燙傷。
危險物品需放置在幼兒無法拿到的地方，不要讓幼兒將塑料袋或繩索套在自己的脖子，以免幼兒窒息。
不能讓幼兒在無人陪伴的情形下使用電氣用品，以免觸電。
2、游戲安全問題。
要教導幼兒在跟別的小朋友一起玩耍時，應和睦相處，不可有吵架及扭打行為。
父母在幫幼兒選購玩具時，要選擇有標示「st」的安全玩具，并注意幼兒游戲的環(huán)境是否安全。
游戲后若大量流汗要馬上更換干凈的衣服，以免受涼而感冒。
3、兒童走失問題。
要教導幼兒，父母不在家時不可以隨便開門讓陌生人進來，更應避免兒童獨自一人留在家中。
要教導幼兒熟記自己及爸爸媽媽的名字、家中電話及地址，并學會打119、110等急救電話。
不要讓幼兒獨自一人在住家外面附近或任何地方，以免被有心人士抱走，也不可乘坐陌生人的車。
教導幼兒不要隨便拿陌生人的東西，或協(xié)助陌生人任何事情。
教導孩子在接聽陌生人的電話時，不可讓陌生人知道家中的情形。
普及安全知識心得篇十二
親愛的老師、同學們：
大家好！今天我演講的題目是《遵守校紀校規(guī)，爭做文明好少年》近期，我校各班都在積極的學習小學生守則，規(guī)范。在這股活動的熱潮中，大多數(shù)學生都能按照學校的要求，利用課余時間抄寫，背誦小學生守則，規(guī)范當中的條文，這是一種好的`現(xiàn)象。只有當熟悉了小學生守則，規(guī)范，才能指導我們行為的航向，養(yǎng)成良好的習慣。維持校園的文明，和諧。
倘若走進校園，你會被朗朗的書聲所感染，也會被一塵不染，生機勃勃，文明有序的校園情景所觸動。這一切，都是文明，和諧的象征，更是美的標志。我想，身為學校的一員，更是為此驕傲不已。
但是，當我們深入這和諧，美好的背后，是不是也有一些污點亟待擦除，更正。比如：吃飯說話，晚休不守紀律，偶有打架罵人，出口說臟話的現(xiàn)象，都是破壞和諧的噪音，污點。更有甚者，有人把骯臟的黑手伸進了別人的口袋，偷取不義之財，來滿足個人的貪欲和虛榮心。不論是出于好奇心，還是解決應急之需，都是極為不光彩，不道德的。俗話說：君子愛財取之有道。即使是自己沒有，別人的東西也絕不能拿方為做人的氣節(jié)。
試想，你偷了別人的東西你快樂了，而別人無端的丟了東西心里是什么滋味？一定會痛苦，氣憤，著急。如果我們的同伴中多是這樣的人，那我們的校園又是怎樣的骯臟不堪？我們每天生活在這樣的群體中，該是何等的不安呀！又哪來的和諧，文明之說呢？所以，學規(guī)范，要敢于同壞人壞事作斗爭，共同監(jiān)督，主動報告。弘揚正氣，堅持真理，讓真正的文明、和諧之光普照校園的每一個角落。
少年文明則社會文明，少年文明則社會進步。同學們，讓我們行動起來，從自己做起，從身邊的小事做起：
彎下腰，撿起腳下的紙片，拉起摔倒的同學；
伸出手，擰緊滴水的龍頭，攙扶蹣跚的老人；
張開口，講出溫馨的話語，喊出正義的聲音，
拿起布，擦掉墻上的污跡，擦亮明凈的玻璃；
停住手，不再偷取別人的東西，做有品位的人；
站出來，制止不文明的行為，指責不禮貌的舉動。
只要我們盡自己最大的努力做一些文明的事情，帶動全體同學，我相信我們身邊的那些陋習就會越來越少。
普及安全知識心得篇十三
1、不要超負荷用電，如用電負荷超過規(guī)定功率，應到供電部門申請增容，空調(diào)，烤箱等大功率用電設備應使用專用線路。
2、要選用合格的電器，不要貪便宜購買和使用假冒偽劣電器，電線，線槽，開關，插頭，插座等。
3、不要私自或請無資質(zhì)的裝修隊及人員鋪設電線，接裝用電設備，安裝，修理電器用具要找有資質(zhì)的`單位和人員，不要隨意將三孔插頭改為兩孔插頭。
4、不要用濕手，濕布擦帶電的燈頭，開關，插座等。
5、電源線進戶前一定要裝漏電保護開關，漏電保護開關應安裝咋無腐蝕性氣體，無爆炸危險品的場所，要定期對漏電保護開關進行靈敏性檢驗。
6、曬衣架要與電線保持安全距離，不要將曬衣竿擱在電線上。
7、不要亂拉，亂接電線。
普及安全知識心得篇十四
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好!
一條條寬闊的馬路，一輛輛奔馳的汽車今天，四通八達的交通網(wǎng)絡帶來的方便和快捷，促進了現(xiàn)代社會的飛速發(fā)展，但隨之而來的是一幕幕血淋淋的人間慘?。?BR> 一輛大客車因嚴重超載，司機疲勞駕駛而沖下山崖，車毀人亡;一個騎摩托車的小伙子亂闖紅燈，喪命于車輪下;司機酒后駕駛，車禍無情奪走了全車人的生命，真是“杯中一滴酒，親人兩行淚”啊。
這一幕幕悲慘的畫面雖然是我在學校交通安全教育的宣傳片中看到的，但我知道這一幕幕卻是真實地發(fā)生著，而且悲劇還繼續(xù)著。每天，這個世界上有多少人喪命于那無情的飛奔的車輪底下，有多少人因交通事故而失去自己寶貴的生命，有多少幸福美滿的家庭妻離子散，家破人亡呢?“交通安全”這是全世界真切呼吁的話題，這大多數(shù)的車禍卻都是由于肇事者無視交通法規(guī)而造成的。這一幕幕慘劇是可以避免的。想到這里，我的心久久不能平靜。
這些血淋淋的交通事故，永遠提醒著人們千萬不要忘記慘痛的教訓，千萬不能把生命當兒戲。短暫的一瞬間，肇事司機成千古恨，親人們沉浸在悲劇之中，呼喊毫無意義，最后剩下的只有一輩子的悔恨和淚水，生不如死的痛苦。
我的眼前又出現(xiàn)了教育片中的一個畫面：一個小女孩在穿越一條馬路時，被疾馳而來的卡車攔腰撞上，失去了下半身。從此，她就只能靠籃球裹著身體來行走看到這里，我的心里只有同情和憤恨。我同情那小女孩，有花季般的年齡失去了精彩的人生;我痛恨那司機，因為他的“一時不小心”毀了女孩的一生幸福。與這名小女孩有一樣悲慘的人有無數(shù)個，這血的教訓為我們現(xiàn)代人敲響了交通安全的警鐘。