每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。
心理活動策劃書主題篇一
為進一步加強和改進我院心理健康教育，廣泛宣傳及普及心理健康知識，促進學生了解心理健康知識，增強我院的自信心，形成正確的自我評價系統(tǒng)，培養(yǎng)學生健全的心理素質，構建和-諧校園，豐富校園文化，我院特舉辦此次心理健康教育活動月系列活動
一、活動主題“塑造自己發(fā)掘心靈的秘密”
二、活動時間
20xx年5月1日--5月31日
三、主辦單位
體育學院
四、承辦單位體育學院心理健康權益部
五、活動對象體院全體學生（主要針對11級、10級、09級同學）
六、活動內容心理健康知識宣傳、主題簽名活動、心理健康教育主題班會、心理趣味游戲、心理健康知識的競賽（問卷的形式）
七、活動宣傳方式
1、橫幅:兩條橫幅掛于教學樓前。
2、海報:以心理健康活動月主題出海報。
3、操場宣傳欄:以宣傳心理活動月活動為中心做噴繪。
4、我手攜我心:將本學期每期宣傳報粘貼到宣傳欄。
八、活動安排
1、主題簽名活動
活動時間:5月6日--5月7日
活動地點:電信路口
活動形式:制作一條“塑造自己發(fā)掘心靈的秘密”的橫幅，請其他學生參與簽名，積極響應本次健康月活動。
2、心理健康教育主題班會
活動時間:5月12日--5月20日
活動地點:各班教室
活動形式:為普及心理健康知識，引導學生樹立科學的心理健康理念，教育學生學會增強自信心的方法，提高全校學生心理素質，各班開展以“塑造自己發(fā)掘心靈的秘密”或者學校心理健康主題為主題的心理健康主題班會活動。
3、心理趣味游戲
活動時間:5月12日--5月20日
活動地點新田徑場
活動形式:以游戲的方式進行。
4、心理健康知識的競賽（問卷的形式）
活動時間:20xx年5月19日
活動背景:從全面貫徹教育方針，全面實施素質教育，培養(yǎng)社會主義合格建設者和可靠接-班人的高度來開展大學生心理健康教育工作。增強心理健康教育工作的專業(yè)化水平和普及化程度，在豐富的校園文化生活中促進我院德育的整體構建。經研究決定，在我院舉辦大學生心理健康知識競賽活動。
活動目的:引導廣大同學積極關注自身和他人的心理健康，學習心理健康的基本知識，學會心理調適的基本技巧，提高個人心理素質。豐富校園生活，營造積極、健康、高雅的校園氛圍，陶冶大學生的情操。增強同學們的相互關懷與支持意識，提高溝通能力，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神。促使同學們更加積極的參與學校心理健康教育活動，促進我校心理健康教育工作的開展。
競賽規(guī)則:
初賽階段:每班指派八名選手參加選拔考試，根據每班八名選手的平均成績決定取分數較高的前六個班進入決賽。
決賽階段:每班指派三名選手代表班進行比賽?；A分100分。比賽試題分三階段作答。
必答題階段:此階段大屏幕上會顯示出題目，選手三人一組把答案寫在答題板上，時間到后雙手向外舉起題板。答對加10分，答錯減10分。
搶答題階段:此階段大屏幕上會顯示出題目，主持人宣告“開始搶答”（搶答階段:先弄破氣球者搶答成功）。搶到題目后答對加10分，答錯減10分，若不按規(guī)則搶答，例如:超前搶答，即減10分。
抽題作答階段:此階段大屏幕上會出現很多文件夾，文件夾的名稱就是其內題目的分值，依然采用弄破氣球的方法，最先響球的隊獲得最先抽題的機會，不同文件夾題分值不同，分值有5分、10分、15分、20分、25分和30分六類。答對加相應的分、答錯減一半分。有關搶答方面的規(guī)則同搶答題階段規(guī)則。
最后，在競賽結束時我們將決出第一名一個，第二名兩個，第三名三個。（獎勵細則:第一名的每位參賽選手獲得價值40元得獎品，第二名的每位參賽選手獲得價值25元的獎品，第三名的每位參賽選手獲得價值15元的獎品，）。
心理活動策劃書主題篇二
一、活動背景
隨著時代的發(fā)展和社會的進步，健康的概念已發(fā)生了深刻的變化，健康已不再是生物學意義上的“沒有疾病和營養(yǎng)不良，以及虛弱狀態(tài)”，而是如世界衛(wèi)生組織(wto)在憲章中指出的那樣“健康乃是一種身體上、精神上和社會上的完滿狀態(tài)”。也就是說，健康是軀體、心理和社會功能三方面的有機統(tǒng)一。心理健康是身體健康的重要組成部分。
大學階段是人一生中“心理發(fā)展”最為重要的關鍵時期之一，是大學生的心理志向成熟，人格趨于完善和穩(wěn)定，價值觀，人生觀的塑造的重要時期、這段時期的心理具有快速度，復雜，多變，不穩(wěn)定等不易把握等特點。大學生對各種需求呈現不斷增長形趨勢，而且不斷產生新的含義，當內在的心理支持和這種需求，以及理想和現實出現很大的距離，出現不平衡時，這種心理落差的產生就會引發(fā)心理問題，導致心理疾病的產生，主要表現為困惑、迷茫、冷漠、自閉、抑郁、焦慮、偏執(zhí)、強迫、困惑、苦悶、寂寞和心理沖突、神經衰弱，精神分裂等。相當一部分大學生的心理失調已成不爭的事實，大學生心理健康也就越來越引起人們的重視。今天，博文的師生們再次行動起來！大力宣傳心理保健的重要性，喚起當代大學生的心保意識，爭取點燃更多人的激情，保護我們的心靈凈土。
二、活動目的
讓心理知識在大學生身邊傳播，拉近同學們彼此之間的距離，更好的相處，敞開心扉，加深對彼此的了解，建立新的友誼，提高大學生的心理素質和處理問題的能力
三、活動主題:我心我秀（健康成長）放飛夢想
四、活動時間:2011年10月24日-2011年10月28日
五、活動地點:食堂門口，教室
六、活動對象:大一新生
七、活動內容:1、心理影片展播2、相關主題的海報展3、心理健康問卷調查4、心理健康講座
八、活動開支:
策劃人:
心理活動策劃
（1）活動目的:通過影片引導學生關注自身及他人的心理健康，努力構建和諧的心靈，和諧的人際關系，健康成長。
（2）承辦單位:學生處心理咨詢中心
（3）承辦單位:醫(yī)院精神衛(wèi)生科
（4）協(xié)助單位:機電系心理健康科、電機系心理健康科
精神衛(wèi)生系、經貿系、鐵道系
（5）活動要求:露天電影、心理咨詢中心負責攜帶電影、宣傳資料和廣播設備。
（6）放映時間:第一場- 5月6日(5)、第二場- 5月13日(5)
（7）觀看形式:各部門組織觀看
（8）負責單位及地點設置:
比賽一:南苑籃球場——負責機電系心理健康科
東源籃球場——電機部心理健康科負責人
第二場:南苑籃球場——人文學院心理健康系負責人
負責東源籃球場田徑部心理健康部
（東、南各一場地）
6、 “5.25（我愛我）心理健康日”戶外宣傳活動
（1）活動目的:號召大學生關注自身心理健康，掀起社會關注心理健康的熱潮。為了提高大學生的心理健康水平，提高精神衛(wèi)生保健的意識，有一個關注心理健康的熱潮在我們醫(yī)院，以便更多的人能關注大學生的心理健康問題，讓更多的人意識到心理健康問題的重要性。
（2）承辦單位:學生處心理咨詢中心
（3）規(guī)劃承辦單位:心理健康科，同伴心理咨詢師
（4）協(xié)助單位:學院學生會
贊助商:出國留學
（5）活動流程:
（1）領導在“5.25大學生心理健康日”致辭；
（2）兩場團體賽，各部門組隊參加決賽；
（3）現場同伴輔導活動、橫幅簽名活動。
（6）活動宣傳:“我愛我——團結互助，以心，共成長”橫幅供簽名；5月24日19:00前，各部門將宣傳條幅、海報（各部門5張）擺放在南院籃球場；準備525份宣傳資料。
（7）活動形式:團隊形式
（8）地點:南苑籃球場
（9）時間:5月26日下午14:30-16:00
（10）活動信息:
小組競賽活動1:無敵風火輪
（1）項目類型:團隊合作型競爭類型
（2）物業(yè)要求:報紙、膠帶
（3）地點:南苑籃球場
（4）游戲時間:10分鐘
（5）游戲玩法:12人一組，用報紙和膠帶制作一個封閉的大圓環(huán)，可以容納所有隊員，站起來，所有隊員站在圓環(huán)上，行走，滾動大圓環(huán)；誰在最短時間內到達指定的目的地，誰就是獲勝者。報紙不能再競爭了，因為它們被破壞了。
（6）活動目的:游戲主要培養(yǎng)學生團結、密切合作、克服困難的團隊精神；培養(yǎng)規(guī)劃、組織、協(xié)調能力；培養(yǎng)服從命令、一絲不茍的工作態(tài)度；增進成員之間的相互信任和理解。
（7）參會人員:各部門派出2支12人的團隊。
（8）獎項設置:設立一等獎1個，二等獎2個，三等獎3個。獎品將根據不同的等級進行分配，每隊將得到一份小禮物。
（9）活動流程:各科室選出2支優(yōu)秀團隊在院內參加總決賽；決賽時，每隊為本隊選擇一個組別名稱，設置一個組別歌曲，并在賽前展示該隊；決賽分為3場比賽，比賽順序由抽簽決定，發(fā)揮團隊精神，友好比賽，安全第一。
第二組比賽:瘋狂設計
（1）游戲類型:教育型、群體合作型
（2）游戲目的:提高團隊成員的團隊合作潛力
（3）參賽人數:每個部門2組，每個組10人
（4）游戲道具:筆記筆（提前準備）
（5）游戲規(guī)則:
第一輪:團隊成員派一名代表從一名員工事先準備好的26封信件中抽出兩封，然后在最短的時間內寄出。
心理活動策劃書主題篇三
在大學里，生活要度過四年，當然也有三年或是五年，這些都是視情況而定的，不過在不斷學習生活中，大學生經常會出現一些問題，雖然不是很突出，比例也不高，但是這足以引起我們的重視了。因為大學生受教育多年，心理素質和思想素質都得到不少的提高，出現一點為題我們也要關注。
據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%——30%，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學，這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此在今年“5.25”大學生心理健康日來臨之即，我院心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動，讓心理健康教育走進班級。
1、讓同學懂得交友應注意的誤區(qū)，通過活動，消除困惑，走出誤區(qū)；
2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。
“提高班級凝聚力，構建和諧班級。”
“打開心扉，暢游愛的海洋”
主題班會
20xx年2月25號
體育學院18幢203
1、向同學們介紹一下525大學生心理健康日的由來。
思：xx年，由北京師范大學心理學社、心理健康者協(xié)會倡議，十多所高校響應，并經北京市團委、學聯批準，確定每年的5月25日為北京大學生心理健康日?！?25”與我愛我諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題，也充分體現了該活動的宗旨和目的。
魚：把這樣一個意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節(jié)，長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動當然是5月。其次，鑒于現在的大學生缺乏對心理健康知識的了解，由此導致缺乏的自己心理問題的認識，所以“心理健康日”活動就是要提倡大學生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關愛他人，關愛社會。
2、介紹我院心理健康教育的管理、服務機構以及服務的內容。
思：體育學院心緣室盛老師心理互助員
3、班主任講話
4、同學們討論主題話題
魚：同學們，讓我們先用掌聲歡迎今天來我們這里做客的朋友和老師們
思：同學們，今天我們要用一節(jié)課的時間來聊一個話題，這個話題就是――友情。可以說，朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話：“已過中年，人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時，都是我們遠行萬里的鼓勵者和送別者?！蹦敲矗谕瑢W們拳頭大小的心中朋友又占據了怎樣的位置呢？今天我們就來討論一下友情這個話題。
話題一：什么是友情什么是朋友
如果說友誼是一顆常青樹，那么，澆灌它的必定是出自心田的清泉；
如果說友誼是一朵開不敗的鮮花，那么，照耀它的必定是從心中升起的太陽。
話題二：友情是親密的，要不得距離
話題三：友情是和諧的，來不得沖突――同學、朋友之間的關系應當和諧，但產生了沖突該怎么辦
5、對一些典型案例的思考
北京某大學xx級女學生奚某因涉嫌盜竊同學寶來汽車被海淀檢察院起訴到法院，這是近年來北京市最大一起大學生盜竊案。
21歲的犯罪嫌疑人奚某是北京某大學xx級學生，平時與一同學不和，且一向看不慣其平素處處炫耀自己有錢、目中無人的做派。20xx年11月11日，奚某利用學校上課收作業(yè)的時機，趁同學不備將其上衣兜內的車鑰匙偷走，隨后將其放在校內停車場的白色寶來1.8t型轎車偷走，該車價值人民幣246733元，同時偷走車內現金人民幣10000元，美元2100元（價值人民幣17408元），奚某于第二天被查獲歸案。
據了解，近年來大學生特別是女大學生校園盜竊增多，但是該案盜竊數額特別巨大，居近年來大學生犯罪之首。
6、小游戲：
口傳悄悄話（我早上已經走到寢室樓下了，發(fā)現天有點陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到后來又是個大晴天）。從第一個人開始以耳語方式傳到小組中最后一個人，再請同學們談感受。
此練習目的是了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情。一定不要道聽途說；傳播和接收信息的人都有責任保證準確。）
7、組織每位同學都講講笊掀淥同學的優(yōu)點
8、請輔導員總結發(fā)言
通過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關系。同時在校院里掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。
心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！
心理活動策劃書主題篇四
一、 活動主題：心語心愿
二、 活動背景：當我們離開家鄉(xiāng)，踏入河南師范大學的那一刻起，我們就已經不再是小孩子了。我們不僅要學會照顧自己，更應該學會照顧室友、朋友，同學……然而向來在避風港中長大的我們，很不適應這種急劇的變化，同學們在學習和生活中主要出現以下一些問題：
1、 一些同學還處于被動學習狀態(tài)，不知道怎樣來安排自己的學習時間和生活時間，有些盲目。
2、 個別同學性格內向，集體活動中會膽怯害羞，不愿意表現自己。
3、 很多同學在高中時是班里的佼佼者，對自己定位較高，面對天外有天人外有人的環(huán)境，不能很好調整自己的心態(tài)。
4、 現階段，班里的同學很難融到一起，大家在宿舍里都玩得很開心，但是與班里其他同學交流較少。
三、 活動目的：
1、 希望通過策劃舉辦此次活動，讓同學們敞開心扉，暢所欲言。
2、 希望借此機會，拉近同學之間距離，加深對彼此的了解。
3、 豐富同學業(yè)余生活，使同學們在學習之余能有所放松。
四、 活動時間及地點：20xx年12月2日，田家炳609教室
五、 活動準備：
1、 將教室的桌椅擺成方形，便于大家交流。
2、 將需要的內容提前寫到黑板上，便于活動二的開展。
3、 將同學們的名字都單獨寫到紙條上并放入一瓶子中，便于活動三的開展。
4、 提前準備精致的便利貼，在活動五結束后發(fā)到同學們手中，便于活動六“收集理想”的開展。
六、 經費預算：獎品五個本九元，一本折紙一元，合計十元。
七、 活動內容：
1、 有心理委員做開場白，介紹本次活動背景及目的。
2、 “我測我運”：同學們根據黑板上的內容，開始游戲測試，測試完之后，由指定人宣讀結果，測出你的人生命運。
3、 “相識相知”：有指定人抽取事先準備好的紙簽兩張，再隨機抽取兩位同學，后兩位同學要說出對前兩位同學的了解，如果說不出來，由同學本人自我介紹，進行五組。
4、 “我說我心”：請同學們發(fā)言，如可以談談高考時自己的感想，可以談談大學第一次考試即將來臨時的感受……
5、 搶凳子游戲，贏的人會獲得相應的獎品，輸的人要有相應的懲罰——根據成語的意思作出相應的表情或動作。
6、 “收集理想”：請同學們寫上自己的理想，放入愿望瓶，有特定人保管，大四之后打開看看自己的愿望是否實現。
7、 由心理委員做總結發(fā)言。
八、后續(xù)工作：活動結束之后，把桌子恢復成原來的樣子，并打掃教室衛(wèi)生，把黑板擦干凈
心理活動策劃書主題篇五
（一）創(chuàng)設情景
1、教師將學生分成4―6人的小組，看圖討論《小輝長大了》的故事。
（故事大意：小輝很害怕一個人睡覺，所以他總想方設法和爸爸媽媽睡同一個房間，上學后，媽媽說：“小輝，你是小學生了，要去自己房間睡覺。”小輝同意了。第一晚，小輝很怕，媽媽就開著燈讓他睡。幾天以后，小輝慢慢不怕了，可以關掉燈睡覺了。媽媽說：“小輝長大了。”）
2、請學生思考并回答如下問題：為什么小輝能獨自睡覺，媽媽就說“小輝長大了”？
3、教師小結：小輝在心理上長大了。
（二）咨詢明理
1、全班討論：長大的標志有哪些？
2、教師小結：我們的成長是多方面的：有身體的變化，如長高、變重；更重要的是我們心理的成熟?？朔睦砜謶志褪切睦沓墒斓闹匾憩F。
3、小組交流討論講使自己心理恐懼的事物或情景以及恐懼體驗，請別的同學為自己出謀劃策。
（三）體驗理解
1、教師引導學生讀懂畫面，啟發(fā)學生思考：小輝第一次自己上學會遇到那些可怕的事，怎么克服恐懼心理？
2、分組討論，續(xù)編《上學的故事》。
3、分組表演小品《上學的故事》。
4、教師小結：克服恐懼最重要的是要有勇氣和智慧。
（四）實踐活動
以填色游戲為主，讓學生在代表力所能及的事情的星星上涂顏色。比比，誰涂的星星最多，誰就最能干！
心理活動策劃書主題篇六
為貫徹學校、學院精神，加強我班級建設，合理利用“5·25”心理健康日這一契機。讓我班同學能夠進一步增進對自我了解、探索自我，解決在成長、學習上的諸多困惑，以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標，進而為今后的社會生活打下堅實基礎。
具體安排如下：
一、活動主題
繪人生藍圖 圓青春夢想
二、活動時間
xx年5月20日
三、活動地點
待定
四、參于人員
x級x班全體同學，倪導師，張輔導員
五、前期策劃準備
1、心里聯絡員了解同學們生活學習中遇到的疑惑，通過查資料、詢問有關老師找到解決方法；
2、召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面。以使在班會中，心理聯絡員作主導作用，每位班委協(xié)調配合好。調動同學們積極性是盡可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。
六、活動流程：
1、前期準備
設計并篩選活動流程，確保同學們在快樂的同時學習心理知識，解決學習生活疑惑，做好人生規(guī)劃。
2、班會序幕
做一個真心大冒險游戲，既可以調動同學們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進行。
3、班會開始
講解此次班會的意義，并對整個健康月的活動做一個總結，把此次班會的安排流程告訴同學，是同學對對此次班會有個大致了解，做好心理準備。
4、視頻觀賞
播放幾個同學們感興趣的而且與本次活動有關大學生心理健康視頻。
5、疑惑解答
討論學習生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進同學們之間的相互了解。與此同時，心理聯絡員為大家講解一些學習到的心理知識，增加同學們對心理知識的了解，幫助做好人生規(guī)劃。
6、游戲階段
（1）心理測試。在娛樂中了解個人性格、交流等方面的優(yōu)勢特點及不足之處。進一步了解自己，探索自己。
（2）文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達。讓同學們在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會仍需要合作。
（3）戶外活動。另找時間開展戶外活動，譬如，混合籃球，編花籃，兄弟連等各種的娛樂活動，放松同學們的身心，認識到身體是未來競爭的資本。
7、班會總結
與同學們交流此次活動的感受，以書面形式字數不限，重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析，并提出個人的見解，對今后同學們共建和諧班級提出合適的建議。
8、班會結束
班委做后期工作。如，衛(wèi)生方面，會后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動汲取更多的經驗，以完善各項工作。
七、后期工作
心里聯絡員對同學們所寫感受認真分析，針對不同同學的情況適當的與其交流，讓更多的同學了解自我，做好人生規(guī)劃
x學院
x級x班
心理聯絡員
二〇一x年五月十六日
心理活動策劃書主題篇一
為進一步加強和改進我院心理健康教育，廣泛宣傳及普及心理健康知識，促進學生了解心理健康知識，增強我院的自信心，形成正確的自我評價系統(tǒng)，培養(yǎng)學生健全的心理素質，構建和-諧校園，豐富校園文化，我院特舉辦此次心理健康教育活動月系列活動
一、活動主題“塑造自己發(fā)掘心靈的秘密”
二、活動時間
20xx年5月1日--5月31日
三、主辦單位
體育學院
四、承辦單位體育學院心理健康權益部
五、活動對象體院全體學生（主要針對11級、10級、09級同學）
六、活動內容心理健康知識宣傳、主題簽名活動、心理健康教育主題班會、心理趣味游戲、心理健康知識的競賽（問卷的形式）
七、活動宣傳方式
1、橫幅:兩條橫幅掛于教學樓前。
2、海報:以心理健康活動月主題出海報。
3、操場宣傳欄:以宣傳心理活動月活動為中心做噴繪。
4、我手攜我心:將本學期每期宣傳報粘貼到宣傳欄。
八、活動安排
1、主題簽名活動
活動時間:5月6日--5月7日
活動地點:電信路口
活動形式:制作一條“塑造自己發(fā)掘心靈的秘密”的橫幅，請其他學生參與簽名，積極響應本次健康月活動。
2、心理健康教育主題班會
活動時間:5月12日--5月20日
活動地點:各班教室
活動形式:為普及心理健康知識，引導學生樹立科學的心理健康理念，教育學生學會增強自信心的方法，提高全校學生心理素質，各班開展以“塑造自己發(fā)掘心靈的秘密”或者學校心理健康主題為主題的心理健康主題班會活動。
3、心理趣味游戲
活動時間:5月12日--5月20日
活動地點新田徑場
活動形式:以游戲的方式進行。
4、心理健康知識的競賽（問卷的形式）
活動時間:20xx年5月19日
活動背景:從全面貫徹教育方針，全面實施素質教育，培養(yǎng)社會主義合格建設者和可靠接-班人的高度來開展大學生心理健康教育工作。增強心理健康教育工作的專業(yè)化水平和普及化程度，在豐富的校園文化生活中促進我院德育的整體構建。經研究決定，在我院舉辦大學生心理健康知識競賽活動。
活動目的:引導廣大同學積極關注自身和他人的心理健康，學習心理健康的基本知識，學會心理調適的基本技巧，提高個人心理素質。豐富校園生活，營造積極、健康、高雅的校園氛圍，陶冶大學生的情操。增強同學們的相互關懷與支持意識，提高溝通能力，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神。促使同學們更加積極的參與學校心理健康教育活動，促進我校心理健康教育工作的開展。
競賽規(guī)則:
初賽階段:每班指派八名選手參加選拔考試，根據每班八名選手的平均成績決定取分數較高的前六個班進入決賽。
決賽階段:每班指派三名選手代表班進行比賽?；A分100分。比賽試題分三階段作答。
必答題階段:此階段大屏幕上會顯示出題目，選手三人一組把答案寫在答題板上，時間到后雙手向外舉起題板。答對加10分，答錯減10分。
搶答題階段:此階段大屏幕上會顯示出題目，主持人宣告“開始搶答”（搶答階段:先弄破氣球者搶答成功）。搶到題目后答對加10分，答錯減10分，若不按規(guī)則搶答，例如:超前搶答，即減10分。
抽題作答階段:此階段大屏幕上會出現很多文件夾，文件夾的名稱就是其內題目的分值，依然采用弄破氣球的方法，最先響球的隊獲得最先抽題的機會，不同文件夾題分值不同，分值有5分、10分、15分、20分、25分和30分六類。答對加相應的分、答錯減一半分。有關搶答方面的規(guī)則同搶答題階段規(guī)則。
最后，在競賽結束時我們將決出第一名一個，第二名兩個，第三名三個。（獎勵細則:第一名的每位參賽選手獲得價值40元得獎品，第二名的每位參賽選手獲得價值25元的獎品，第三名的每位參賽選手獲得價值15元的獎品，）。
心理活動策劃書主題篇二
一、活動背景
隨著時代的發(fā)展和社會的進步，健康的概念已發(fā)生了深刻的變化，健康已不再是生物學意義上的“沒有疾病和營養(yǎng)不良，以及虛弱狀態(tài)”，而是如世界衛(wèi)生組織(wto)在憲章中指出的那樣“健康乃是一種身體上、精神上和社會上的完滿狀態(tài)”。也就是說，健康是軀體、心理和社會功能三方面的有機統(tǒng)一。心理健康是身體健康的重要組成部分。
大學階段是人一生中“心理發(fā)展”最為重要的關鍵時期之一，是大學生的心理志向成熟，人格趨于完善和穩(wěn)定，價值觀，人生觀的塑造的重要時期、這段時期的心理具有快速度，復雜，多變，不穩(wěn)定等不易把握等特點。大學生對各種需求呈現不斷增長形趨勢，而且不斷產生新的含義，當內在的心理支持和這種需求，以及理想和現實出現很大的距離，出現不平衡時，這種心理落差的產生就會引發(fā)心理問題，導致心理疾病的產生，主要表現為困惑、迷茫、冷漠、自閉、抑郁、焦慮、偏執(zhí)、強迫、困惑、苦悶、寂寞和心理沖突、神經衰弱，精神分裂等。相當一部分大學生的心理失調已成不爭的事實，大學生心理健康也就越來越引起人們的重視。今天，博文的師生們再次行動起來！大力宣傳心理保健的重要性，喚起當代大學生的心保意識，爭取點燃更多人的激情，保護我們的心靈凈土。
二、活動目的
讓心理知識在大學生身邊傳播，拉近同學們彼此之間的距離，更好的相處，敞開心扉，加深對彼此的了解，建立新的友誼，提高大學生的心理素質和處理問題的能力
三、活動主題:我心我秀（健康成長）放飛夢想
四、活動時間:2011年10月24日-2011年10月28日
五、活動地點:食堂門口，教室
六、活動對象:大一新生
七、活動內容:1、心理影片展播2、相關主題的海報展3、心理健康問卷調查4、心理健康講座
八、活動開支:
策劃人:
心理活動策劃
（1）活動目的:通過影片引導學生關注自身及他人的心理健康，努力構建和諧的心靈，和諧的人際關系，健康成長。
（2）承辦單位:學生處心理咨詢中心
（3）承辦單位:醫(yī)院精神衛(wèi)生科
（4）協(xié)助單位:機電系心理健康科、電機系心理健康科
精神衛(wèi)生系、經貿系、鐵道系
（5）活動要求:露天電影、心理咨詢中心負責攜帶電影、宣傳資料和廣播設備。
（6）放映時間:第一場- 5月6日(5)、第二場- 5月13日(5)
（7）觀看形式:各部門組織觀看
（8）負責單位及地點設置:
比賽一:南苑籃球場——負責機電系心理健康科
東源籃球場——電機部心理健康科負責人
第二場:南苑籃球場——人文學院心理健康系負責人
負責東源籃球場田徑部心理健康部
（東、南各一場地）
6、 “5.25（我愛我）心理健康日”戶外宣傳活動
（1）活動目的:號召大學生關注自身心理健康，掀起社會關注心理健康的熱潮。為了提高大學生的心理健康水平，提高精神衛(wèi)生保健的意識，有一個關注心理健康的熱潮在我們醫(yī)院，以便更多的人能關注大學生的心理健康問題，讓更多的人意識到心理健康問題的重要性。
（2）承辦單位:學生處心理咨詢中心
（3）規(guī)劃承辦單位:心理健康科，同伴心理咨詢師
（4）協(xié)助單位:學院學生會
贊助商:出國留學
（5）活動流程:
（1）領導在“5.25大學生心理健康日”致辭；
（2）兩場團體賽，各部門組隊參加決賽；
（3）現場同伴輔導活動、橫幅簽名活動。
（6）活動宣傳:“我愛我——團結互助，以心，共成長”橫幅供簽名；5月24日19:00前，各部門將宣傳條幅、海報（各部門5張）擺放在南院籃球場；準備525份宣傳資料。
（7）活動形式:團隊形式
（8）地點:南苑籃球場
（9）時間:5月26日下午14:30-16:00
（10）活動信息:
小組競賽活動1:無敵風火輪
（1）項目類型:團隊合作型競爭類型
（2）物業(yè)要求:報紙、膠帶
（3）地點:南苑籃球場
（4）游戲時間:10分鐘
（5）游戲玩法:12人一組，用報紙和膠帶制作一個封閉的大圓環(huán)，可以容納所有隊員，站起來，所有隊員站在圓環(huán)上，行走，滾動大圓環(huán)；誰在最短時間內到達指定的目的地，誰就是獲勝者。報紙不能再競爭了，因為它們被破壞了。
（6）活動目的:游戲主要培養(yǎng)學生團結、密切合作、克服困難的團隊精神；培養(yǎng)規(guī)劃、組織、協(xié)調能力；培養(yǎng)服從命令、一絲不茍的工作態(tài)度；增進成員之間的相互信任和理解。
（7）參會人員:各部門派出2支12人的團隊。
（8）獎項設置:設立一等獎1個，二等獎2個，三等獎3個。獎品將根據不同的等級進行分配，每隊將得到一份小禮物。
（9）活動流程:各科室選出2支優(yōu)秀團隊在院內參加總決賽；決賽時，每隊為本隊選擇一個組別名稱，設置一個組別歌曲，并在賽前展示該隊；決賽分為3場比賽，比賽順序由抽簽決定，發(fā)揮團隊精神，友好比賽，安全第一。
第二組比賽:瘋狂設計
（1）游戲類型:教育型、群體合作型
（2）游戲目的:提高團隊成員的團隊合作潛力
（3）參賽人數:每個部門2組，每個組10人
（4）游戲道具:筆記筆（提前準備）
（5）游戲規(guī)則:
第一輪:團隊成員派一名代表從一名員工事先準備好的26封信件中抽出兩封，然后在最短的時間內寄出。
心理活動策劃書主題篇三
在大學里，生活要度過四年，當然也有三年或是五年，這些都是視情況而定的，不過在不斷學習生活中，大學生經常會出現一些問題，雖然不是很突出，比例也不高，但是這足以引起我們的重視了。因為大學生受教育多年，心理素質和思想素質都得到不少的提高，出現一點為題我們也要關注。
據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%——30%，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學，這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此在今年“5.25”大學生心理健康日來臨之即，我院心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動，讓心理健康教育走進班級。
1、讓同學懂得交友應注意的誤區(qū)，通過活動，消除困惑，走出誤區(qū)；
2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。
“提高班級凝聚力，構建和諧班級。”
“打開心扉，暢游愛的海洋”
主題班會
20xx年2月25號
體育學院18幢203
1、向同學們介紹一下525大學生心理健康日的由來。
思：xx年，由北京師范大學心理學社、心理健康者協(xié)會倡議，十多所高校響應，并經北京市團委、學聯批準，確定每年的5月25日為北京大學生心理健康日?！?25”與我愛我諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題，也充分體現了該活動的宗旨和目的。
魚：把這樣一個意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節(jié)，長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動當然是5月。其次，鑒于現在的大學生缺乏對心理健康知識的了解，由此導致缺乏的自己心理問題的認識，所以“心理健康日”活動就是要提倡大學生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關愛他人，關愛社會。
2、介紹我院心理健康教育的管理、服務機構以及服務的內容。
思：體育學院心緣室盛老師心理互助員
3、班主任講話
4、同學們討論主題話題
魚：同學們，讓我們先用掌聲歡迎今天來我們這里做客的朋友和老師們
思：同學們，今天我們要用一節(jié)課的時間來聊一個話題，這個話題就是――友情。可以說，朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話：“已過中年，人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時，都是我們遠行萬里的鼓勵者和送別者?！蹦敲矗谕瑢W們拳頭大小的心中朋友又占據了怎樣的位置呢？今天我們就來討論一下友情這個話題。
話題一：什么是友情什么是朋友
如果說友誼是一顆常青樹，那么，澆灌它的必定是出自心田的清泉；
如果說友誼是一朵開不敗的鮮花，那么，照耀它的必定是從心中升起的太陽。
話題二：友情是親密的，要不得距離
話題三：友情是和諧的，來不得沖突――同學、朋友之間的關系應當和諧，但產生了沖突該怎么辦
5、對一些典型案例的思考
北京某大學xx級女學生奚某因涉嫌盜竊同學寶來汽車被海淀檢察院起訴到法院，這是近年來北京市最大一起大學生盜竊案。
21歲的犯罪嫌疑人奚某是北京某大學xx級學生，平時與一同學不和，且一向看不慣其平素處處炫耀自己有錢、目中無人的做派。20xx年11月11日，奚某利用學校上課收作業(yè)的時機，趁同學不備將其上衣兜內的車鑰匙偷走，隨后將其放在校內停車場的白色寶來1.8t型轎車偷走，該車價值人民幣246733元，同時偷走車內現金人民幣10000元，美元2100元（價值人民幣17408元），奚某于第二天被查獲歸案。
據了解，近年來大學生特別是女大學生校園盜竊增多，但是該案盜竊數額特別巨大，居近年來大學生犯罪之首。
6、小游戲：
口傳悄悄話（我早上已經走到寢室樓下了，發(fā)現天有點陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到后來又是個大晴天）。從第一個人開始以耳語方式傳到小組中最后一個人，再請同學們談感受。
此練習目的是了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情。一定不要道聽途說；傳播和接收信息的人都有責任保證準確。）
7、組織每位同學都講講笊掀淥同學的優(yōu)點
8、請輔導員總結發(fā)言
通過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關系。同時在校院里掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。
心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！
心理活動策劃書主題篇四
一、 活動主題：心語心愿
二、 活動背景：當我們離開家鄉(xiāng)，踏入河南師范大學的那一刻起，我們就已經不再是小孩子了。我們不僅要學會照顧自己，更應該學會照顧室友、朋友，同學……然而向來在避風港中長大的我們，很不適應這種急劇的變化，同學們在學習和生活中主要出現以下一些問題：
1、 一些同學還處于被動學習狀態(tài)，不知道怎樣來安排自己的學習時間和生活時間，有些盲目。
2、 個別同學性格內向，集體活動中會膽怯害羞，不愿意表現自己。
3、 很多同學在高中時是班里的佼佼者，對自己定位較高，面對天外有天人外有人的環(huán)境，不能很好調整自己的心態(tài)。
4、 現階段，班里的同學很難融到一起，大家在宿舍里都玩得很開心，但是與班里其他同學交流較少。
三、 活動目的：
1、 希望通過策劃舉辦此次活動，讓同學們敞開心扉，暢所欲言。
2、 希望借此機會，拉近同學之間距離，加深對彼此的了解。
3、 豐富同學業(yè)余生活，使同學們在學習之余能有所放松。
四、 活動時間及地點：20xx年12月2日，田家炳609教室
五、 活動準備：
1、 將教室的桌椅擺成方形，便于大家交流。
2、 將需要的內容提前寫到黑板上，便于活動二的開展。
3、 將同學們的名字都單獨寫到紙條上并放入一瓶子中，便于活動三的開展。
4、 提前準備精致的便利貼，在活動五結束后發(fā)到同學們手中，便于活動六“收集理想”的開展。
六、 經費預算：獎品五個本九元，一本折紙一元，合計十元。
七、 活動內容：
1、 有心理委員做開場白，介紹本次活動背景及目的。
2、 “我測我運”：同學們根據黑板上的內容，開始游戲測試，測試完之后，由指定人宣讀結果，測出你的人生命運。
3、 “相識相知”：有指定人抽取事先準備好的紙簽兩張，再隨機抽取兩位同學，后兩位同學要說出對前兩位同學的了解，如果說不出來，由同學本人自我介紹，進行五組。
4、 “我說我心”：請同學們發(fā)言，如可以談談高考時自己的感想，可以談談大學第一次考試即將來臨時的感受……
5、 搶凳子游戲，贏的人會獲得相應的獎品，輸的人要有相應的懲罰——根據成語的意思作出相應的表情或動作。
6、 “收集理想”：請同學們寫上自己的理想，放入愿望瓶，有特定人保管，大四之后打開看看自己的愿望是否實現。
7、 由心理委員做總結發(fā)言。
八、后續(xù)工作：活動結束之后，把桌子恢復成原來的樣子，并打掃教室衛(wèi)生，把黑板擦干凈
心理活動策劃書主題篇五
（一）創(chuàng)設情景
1、教師將學生分成4―6人的小組，看圖討論《小輝長大了》的故事。
（故事大意：小輝很害怕一個人睡覺，所以他總想方設法和爸爸媽媽睡同一個房間，上學后，媽媽說：“小輝，你是小學生了，要去自己房間睡覺。”小輝同意了。第一晚，小輝很怕，媽媽就開著燈讓他睡。幾天以后，小輝慢慢不怕了，可以關掉燈睡覺了。媽媽說：“小輝長大了。”）
2、請學生思考并回答如下問題：為什么小輝能獨自睡覺，媽媽就說“小輝長大了”？
3、教師小結：小輝在心理上長大了。
（二）咨詢明理
1、全班討論：長大的標志有哪些？
2、教師小結：我們的成長是多方面的：有身體的變化，如長高、變重；更重要的是我們心理的成熟?？朔睦砜謶志褪切睦沓墒斓闹匾憩F。
3、小組交流討論講使自己心理恐懼的事物或情景以及恐懼體驗，請別的同學為自己出謀劃策。
（三）體驗理解
1、教師引導學生讀懂畫面，啟發(fā)學生思考：小輝第一次自己上學會遇到那些可怕的事，怎么克服恐懼心理？
2、分組討論，續(xù)編《上學的故事》。
3、分組表演小品《上學的故事》。
4、教師小結：克服恐懼最重要的是要有勇氣和智慧。
（四）實踐活動
以填色游戲為主，讓學生在代表力所能及的事情的星星上涂顏色。比比，誰涂的星星最多，誰就最能干！
心理活動策劃書主題篇六
為貫徹學校、學院精神，加強我班級建設，合理利用“5·25”心理健康日這一契機。讓我班同學能夠進一步增進對自我了解、探索自我，解決在成長、學習上的諸多困惑，以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標，進而為今后的社會生活打下堅實基礎。
具體安排如下：
一、活動主題
繪人生藍圖 圓青春夢想
二、活動時間
xx年5月20日
三、活動地點
待定
四、參于人員
x級x班全體同學，倪導師，張輔導員
五、前期策劃準備
1、心里聯絡員了解同學們生活學習中遇到的疑惑，通過查資料、詢問有關老師找到解決方法；
2、召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面。以使在班會中，心理聯絡員作主導作用，每位班委協(xié)調配合好。調動同學們積極性是盡可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。
六、活動流程：
1、前期準備
設計并篩選活動流程，確保同學們在快樂的同時學習心理知識，解決學習生活疑惑，做好人生規(guī)劃。
2、班會序幕
做一個真心大冒險游戲，既可以調動同學們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進行。
3、班會開始
講解此次班會的意義，并對整個健康月的活動做一個總結，把此次班會的安排流程告訴同學，是同學對對此次班會有個大致了解，做好心理準備。
4、視頻觀賞
播放幾個同學們感興趣的而且與本次活動有關大學生心理健康視頻。
5、疑惑解答
討論學習生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進同學們之間的相互了解。與此同時，心理聯絡員為大家講解一些學習到的心理知識，增加同學們對心理知識的了解，幫助做好人生規(guī)劃。
6、游戲階段
（1）心理測試。在娛樂中了解個人性格、交流等方面的優(yōu)勢特點及不足之處。進一步了解自己，探索自己。
（2）文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達。讓同學們在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會仍需要合作。
（3）戶外活動。另找時間開展戶外活動，譬如，混合籃球，編花籃，兄弟連等各種的娛樂活動，放松同學們的身心，認識到身體是未來競爭的資本。
7、班會總結
與同學們交流此次活動的感受，以書面形式字數不限，重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析，并提出個人的見解，對今后同學們共建和諧班級提出合適的建議。
8、班會結束
班委做后期工作。如，衛(wèi)生方面，會后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動汲取更多的經驗，以完善各項工作。
七、后期工作
心里聯絡員對同學們所寫感受認真分析，針對不同同學的情況適當的與其交流，讓更多的同學了解自我，做好人生規(guī)劃
x學院
x級x班
心理聯絡員
二〇一x年五月十六日