我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，可以通過(guò)寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái)，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。我們想要好好寫一篇心得體會(huì)，可是卻無(wú)從下手嗎？接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會(huì)吧，我們一起來(lái)看一看吧。
運(yùn)動(dòng)稿心得體會(huì)及感悟篇一
運(yùn)動(dòng)是人類的天性，無(wú)論是青少年還是成年人都喜歡通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)釋放壓力、保持身體健康。而后運(yùn)動(dòng)是指年齡較大的人通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)保持健康，緩解身體疲勞、舒緩心情的一種方式。我認(rèn)為，后運(yùn)動(dòng)的意義遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止于此，它還能帶給人們更多的心得體會(huì)和感悟。接下來(lái)，我將分享我從后運(yùn)動(dòng)中得到的一些經(jīng)驗(yàn)和見(jiàn)解。
二段：體育鍛煉帶來(lái)的身體變化
隨著年齡的增長(zhǎng)，身體逐漸開(kāi)始慢慢衰退，這也就意味著我們需要更加關(guān)注身體的健康。因此，參與一些適合自己的體育鍛煉十分重要。通過(guò)運(yùn)動(dòng)，我的身體也發(fā)生了很大的變化，我的身體健康狀況也得到了大大的改善，不僅可以有效預(yù)防和治療一些疾病，還可以幫助我保持身體的良好狀態(tài)。
三段：心理方面的收獲
運(yùn)動(dòng)對(duì)于心理健康的影響也是不可忽視的。許多老年人因?yàn)樯眢w的問(wèn)題而感到無(wú)力和不安，運(yùn)動(dòng)可以幫助我們驅(qū)散這些負(fù)面情緒，增加自信心和意志力。我發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)可以讓我放下一些困惑和壓力，保持良好的心態(tài)，還可以讓我更加深刻地感受到生命的無(wú)窮魅力。
四段：交友的機(jī)會(huì)
參加一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不僅可以鍛煉，還可以增加社交活動(dòng)，培養(yǎng)人際關(guān)系。群體運(yùn)動(dòng)可以幫我們認(rèn)識(shí)更多的人，并且可以和他們分享相同的愛(ài)好，從而建立友誼。我曾經(jīng)參加過(guò)一些運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部，那里的人們都非常友好和熱情，我也和這些人成為了好朋友。
五段：結(jié)尾，說(shuō)明文章的意義和總結(jié)
在我的后運(yùn)動(dòng)生活中，我得到了很多的回報(bào)，同時(shí)也對(duì)自己進(jìn)行了很好的保健。我意識(shí)到，通過(guò)適當(dāng)?shù)腻憻挘覀兛梢愿行У氐挚辜膊〉那忠u，保持生命的延續(xù)。同時(shí)，后運(yùn)動(dòng)也提醒我們，我們需要更加注重自身的健康和身體的保養(yǎng)。希望我們都能把握每一次鍛煉的機(jī)會(huì)，保持健康體魄，享受生命的美好。
運(yùn)動(dòng)稿心得體會(huì)及感悟篇二
2022年是中國(guó)共青團(tuán)建團(tuán)100周年。
中國(guó)特色社會(huì)主義青年團(tuán)第一次全國(guó)代表大會(huì)的召開(kāi)，使中國(guó)特色社會(huì)主義青年團(tuán)實(shí)現(xiàn)了思想上、組織上的完全統(tǒng)一。由此，中國(guó)青年團(tuán)組織正式誕生了，這是中國(guó)青年運(yùn)動(dòng)發(fā)展的一個(gè)里程碑。
青年者，國(guó)之魂。青年最富有夢(mèng)想與朝氣，是祖國(guó)的未來(lái)和民族的希望。作為青年一代，我們要有理想、有擔(dān)當(dāng)，弘揚(yáng)奉獻(xiàn)、友愛(ài)、互助、進(jìn)步的志愿精神，堅(jiān)持與祖國(guó)同行、為人民奉獻(xiàn)，以青春理想、用實(shí)際行動(dòng)為實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)作出新的更大貢獻(xiàn)。
有的人說(shuō)，夢(mèng)想是什么，那只是天邊的浮云。然而，我要說(shuō)，夢(mèng)想還是要有的，萬(wàn)一實(shí)現(xiàn)了呢?因?yàn)橛袎?mèng)，我們成功研制了核彈、氫彈、核導(dǎo)彈、核潛艇;我們多次成功發(fā)射載人宇宙飛船上天……生活并不是沒(méi)有機(jī)遇，只是在于你有沒(méi)有抓住，并且為之努力?；ㄓ兄亻_(kāi)日，人無(wú)再少年。我們要做一個(gè)敢于追夢(mèng)、敢于挑戰(zhàn)的人，好好地把握住青春，學(xué)那穿云破霧的海燕去搏擊八方的風(fēng)雨，學(xué)那高大挺拔的青松去經(jīng)霜傲雪，有勇氣就會(huì)有奇跡。
正所謂“鑿井者，起于三寸之坎，以就萬(wàn)仞之深”，作為公路局的新生力量，要做好一名合格的共青團(tuán)員，我們應(yīng)積極擺正位置，找好立足點(diǎn)，自信但不自負(fù)，以謙虛的態(tài)度向老同志們學(xué)習(xí)，樹(shù)立正確的價(jià)值觀和職業(yè)方向，敢于有夢(mèng)、勇于追夢(mèng)、勤于圓夢(mèng)，積極面對(duì)各種挫折、考驗(yàn)，錘煉自己的業(yè)務(wù)技能，練就過(guò)硬的本領(lǐng)，使自己能更好更快地完成各項(xiàng)工作。
我們要在日常單調(diào)重復(fù)的生活工作中發(fā)揮年輕人應(yīng)有的活力與創(chuàng)造力，敢于做先鋒，打破陳規(guī)、走出窠臼，引領(lǐng)時(shí)代新風(fēng)，積聚青春動(dòng)能，當(dāng)好橋梁，服務(wù)大局，以我們所掌握的各種科技理論知識(shí)，豐富工作手段，提高工作效率，帶動(dòng)老同志一起與時(shí)俱進(jìn)，執(zhí)著追夢(mèng)，永不低頭，做到“志之所趨，無(wú)遠(yuǎn)弗屆，窮山距海，不能限也”。
運(yùn)動(dòng)稿心得體會(huì)及感悟篇三
五四以來(lái)的中國(guó)青年運(yùn)動(dòng)史，是中國(guó)社會(huì)偉大變革的歷史篇章中的一部絢麗的青春史詩(shī)。今天聽(tīng)了習(xí)近平總書(shū)記在紀(jì)念五四運(yùn)動(dòng)100周年大會(huì)上的講話，讓我們深深感觸了一百年前這段具有強(qiáng)烈愛(ài)國(guó)主義的“五四運(yùn)動(dòng)”，心情充滿激昂?！拔覀兪俏逶碌幕ê?，用青春擁抱時(shí)代；我們是初升的太陽(yáng)，用生命點(diǎn)燃未來(lái)……”在這個(gè)特殊的日子里，我情不自禁地哼唱起這段熟悉的旋律。回顧歷史，有著無(wú)數(shù)的青年才俊們，為新中國(guó)的偉大事業(yè)做出了卓越的貢獻(xiàn)；立足當(dāng)下，我們一同展望未來(lái)，建功新時(shí)代是我們新時(shí)代青年人共同的目標(biāo)！
——黨群工作部許有
歷史長(zhǎng)河大浪淘沙，送走過(guò)多少歲月，回首已是100年，五四運(yùn)動(dòng)的精神在這一百年間從未褪色，我們每個(gè)人都身懷五四精神，將它薪火相傳。作為中交舟山大家庭的一員，我們一定要深入學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平總書(shū)記在紀(jì)念五四運(yùn)動(dòng)100周年大會(huì)上的重要講話精神，不忘五四初心，豐滿人生追求，唱響青春之歌，建功偉大時(shí)代，在千島中央商務(wù)區(qū)建設(shè)的偉大征程中書(shū)寫出彩的人生華章。
——團(tuán)委宋曦
100年前，青春的歌聲響徹中華大地，歌唱著愛(ài)國(guó)、奮斗和追求真理，先輩們以青春之我吹響了“五四”運(yùn)動(dòng)的號(hào)角。100年后的今天是中國(guó)特色社會(huì)主義新時(shí)代，新時(shí)代呼喚青春新?lián)?dāng)，呼喚青春要始終保持愛(ài)國(guó)的本色、奮斗的底色，一代接著一代傳遞青春的火炬，讓青春在民族復(fù)興的征程上綻放更加絢麗的色彩。
運(yùn)動(dòng)稿心得體會(huì)及感悟篇四
運(yùn)動(dòng)是一種全身心的投入，更是一種對(duì)自我的挑戰(zhàn)和超越。通過(guò)長(zhǎng)期的鍛煉，我深刻地認(rèn)識(shí)到了運(yùn)動(dòng)對(duì)身心健康的重要性，并在不斷的實(shí)踐中積累了許多心得體會(huì)。在這些心得中，有一句話一直在我心中回蕩，它讓我明白了運(yùn)動(dòng)意義的深遠(yuǎn)，激勵(lì)我不斷向前。這句話就是：“付出總有回報(bào)”。
運(yùn)動(dòng)是一種積極的付出，在付出中尋找到回報(bào)。無(wú)論是跑步、游泳還是健身，每次運(yùn)動(dòng)都需要付出時(shí)間和精力。最初，我參與許多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，由于缺乏經(jīng)驗(yàn)和基礎(chǔ)，付出了很大的努力卻得到的回報(bào)并不明顯。然而，隨著時(shí)間的推移，我發(fā)現(xiàn)只要堅(jiān)持，付出總會(huì)有回報(bào)。在長(zhǎng)跑中，我逐漸提升了速度和耐力，同時(shí)體重也呈現(xiàn)健康趨勢(shì)。這種由運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的積極變化，不僅僅是身體上的改變，更是心靈上的愉悅，使我更加堅(jiān)定地相信“付出總有回報(bào)”。
除了健康回報(bào)，運(yùn)動(dòng)還能給予我其他心理上的滿足。在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，只有自己能夠突破自己的極限，戰(zhàn)勝自己的困難。當(dāng)我一次次完成并提前完成設(shè)置的目標(biāo)時(shí)，內(nèi)心充滿了滿足感和成就感。這些心理上的滿足，不僅僅來(lái)源于自己的努力和奮斗，更是人生的一種核心價(jià)值觀。正如馬克思所說(shuō)：“全人發(fā)展是自由的最高境界?！敝挥性谶\(yùn)動(dòng)中付出，才能獲得成就感和自由的最高境界。
運(yùn)動(dòng)也不僅僅是一種個(gè)人的修煉，更是一種社交活動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)中，我結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友，我們共同追求著健康和積極的生活方式。通過(guò)與他們的交流和互助，我不僅豐富了運(yùn)動(dòng)的知識(shí)和技巧，還收獲了友誼和人生的智慧。在運(yùn)動(dòng)團(tuán)隊(duì)中，我們相互鼓勵(lì)、相互陪伴，一起度過(guò)了歡樂(lè)的時(shí)光。這樣的社交關(guān)系，讓我深刻地體會(huì)到了友誼的力量和運(yùn)動(dòng)的社交價(jià)值。正如老子所言：“言者無(wú)罪，有時(shí)必自負(fù)?！?BR> 然而，運(yùn)動(dòng)帶給我的最大收獲是對(duì)生命的理解和對(duì)世界的熱愛(ài)。通過(guò)運(yùn)動(dòng)，我感受到了生命的無(wú)限可能性和無(wú)限魅力。我體驗(yàn)到了身體的奇妙和自然的力量。而這個(gè)力量，是無(wú)法言表的，只有通過(guò)親身的實(shí)踐才能領(lǐng)悟。在運(yùn)動(dòng)中，我感受到了時(shí)間的永恒和自由的快樂(lè)，讓我對(duì)人生充滿了信心和希望。正如歌德所說(shuō)：“人生是一場(chǎng)不斷的運(yùn)動(dòng)。”
總而言之，運(yùn)動(dòng)不僅僅是一種身體鍛煉，更是一種心靈的修煉。通過(guò)運(yùn)動(dòng)，我體驗(yàn)到了“付出總有回報(bào)”的真諦。無(wú)論是身體上的改變、心理上的滿足，還是社交和生命的領(lǐng)悟，都是運(yùn)動(dòng)帶給我的豐富回報(bào)。因此，我將繼續(xù)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，用行動(dòng)證明“付出總有回報(bào)”的價(jià)值。
運(yùn)動(dòng)稿心得體會(huì)及感悟篇五
社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)是居民們期盼已久、團(tuán)結(jié)互助的盛會(huì)。近日，我參與了社區(qū)舉辦的一次運(yùn)動(dòng)會(huì)，通過(guò)與他人的競(jìng)技、互動(dòng)，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和感悟。從這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我深刻體會(huì)到了團(tuán)結(jié)合作的重要性、運(yùn)動(dòng)的積極影響以及發(fā)現(xiàn)自身的潛力。以下是我對(duì)這次社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)的感悟心得體會(huì)，我將分別從團(tuán)結(jié)合作、運(yùn)動(dòng)的積極影響和發(fā)現(xiàn)自身潛力三個(gè)方面進(jìn)行闡述。
首先，社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)合作的重要性。在運(yùn)動(dòng)會(huì)中，參與的居民們不分年齡、性別、身份地域，不分離散家庭與傳統(tǒng)家庭，大家都齊心協(xié)力地為社區(qū)的榮譽(yù)而努力。無(wú)論是在馬拉松比賽中，大家互相鼓勵(lì)，督促，努力沖線；還是在接力賽中，團(tuán)隊(duì)配合無(wú)微不至，桿桿相扶，使得每一個(gè)動(dòng)作都顯得更加流暢。這樣的團(tuán)結(jié)合作不僅體現(xiàn)在比賽中，也展現(xiàn)在比賽外的組織、籌備和準(zhǔn)備上。大家相互幫助，共同解決問(wèn)題，共同努力。團(tuán)結(jié)合作不僅讓運(yùn)動(dòng)會(huì)更加精彩，更使社區(qū)居民之間的關(guān)系更加緊密，融洽。
其次，運(yùn)動(dòng)的積極影響不容忽視。運(yùn)動(dòng)會(huì)為居民們提供了展示自己才華的舞臺(tái)，增進(jìn)了社區(qū)內(nèi)的交流與合作。運(yùn)動(dòng)讓家人圍觀，朋友互動(dòng)，增添了生活的喜悅與激情。揮灑汗水的過(guò)程不僅鍛煉了身體，更釋放了壓力。那一刻，我感受到了完全的放松與快樂(lè)，所有的煩惱都被拋諸腦后。在與隊(duì)友的緊密配合中，我深刻體會(huì)到了合作帶來(lái)的力量與成就感。這也使我明白了運(yùn)動(dòng)的重要性，它不僅能夠提高身體素質(zhì)，更是改善心情的良方。通過(guò)參與運(yùn)動(dòng)會(huì)，我認(rèn)識(shí)到了運(yùn)動(dòng)的積極影響，激發(fā)了我對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)，并以此為契機(jī)更加注重身體健康。
最后，社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我發(fā)現(xiàn)了自身的潛力。在比賽的過(guò)程中，我嘗試了許多以前從未接觸過(guò)的項(xiàng)目，展現(xiàn)了自己的才華與潛力。例如，在籃球比賽中，我以前從未試過(guò)投籃，但經(jīng)過(guò)幾次訓(xùn)練和練習(xí)，我漸漸掌握了技巧，成功投中幾個(gè)籃球，這給了我無(wú)比的成就感。運(yùn)動(dòng)會(huì)給了我一個(gè)展示自己的舞臺(tái)，也使我更加了解自己的潛能，激勵(lì)著我不斷追求進(jìn)步，不斷挑戰(zhàn)自我。我深刻感慨到，只有在這樣的機(jī)會(huì)下，才能真正了解并發(fā)現(xiàn)自己的潛力。
通過(guò)這次社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)，我深刻體會(huì)到了團(tuán)結(jié)合作的重要性、運(yùn)動(dòng)的積極影響和發(fā)現(xiàn)自身潛力。我相信，在未來(lái)的生活中，我將以更加積極的態(tài)度參與社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)，與更多的居民一起分享運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，共同努力，團(tuán)結(jié)合作。運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅是一場(chǎng)比賽，更是一個(gè)交流、合作、成長(zhǎng)和進(jìn)步的過(guò)程。我會(huì)繼續(xù)保持對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)，并將這份熱愛(ài)傳遞給更多的人。相信社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)會(huì)越來(lái)越精彩，社區(qū)居民的團(tuán)結(jié)互助也會(huì)更加緊密，社區(qū)的發(fā)展也將因此而更加繁榮。
運(yùn)動(dòng)稿心得體會(huì)及感悟篇六
在當(dāng)代社會(huì)，人們的生活節(jié)奏日益加快，工作、學(xué)習(xí)壓力不斷增加。為了保持身心健康，越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注運(yùn)動(dòng)的重要性。而我也是其中之一。在過(guò)去的幾年里，我通過(guò)參加各種運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，對(duì)運(yùn)動(dòng)的意義有了更深的體悟。這些體驗(yàn)使我深信，運(yùn)動(dòng)不僅對(duì)身體健康有益，更對(duì)心靈成長(zhǎng)有著深遠(yuǎn)的影響。因此，憑借自己的親身體驗(yàn)，我總結(jié)出了一句話：“運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身，心情澄明?！?BR> 第二段：運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身
有句話說(shuō)得好：“運(yùn)動(dòng)是最好的醫(yī)生”。通過(guò)參加各類運(yùn)動(dòng)，我們不僅能夠鍛煉肌肉，增強(qiáng)體力，還能提高身體各個(gè)系統(tǒng)的機(jī)能，增強(qiáng)免疫力。我曾經(jīng)是個(gè)體弱多病的人，經(jīng)常因?yàn)樯眢w原因錯(cuò)過(guò)很多課程和活動(dòng)。但自從開(kāi)始堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)我的身體更加強(qiáng)壯了，抵抗力也明顯提高了。不僅如此，通過(guò)運(yùn)動(dòng)，我還能更好地鍛煉耐力和靈活性，使自己的體能水平得到全面的提升。因此，運(yùn)動(dòng)不僅能夠讓我們保持健康，更重要的是，它能夠讓我們擁有強(qiáng)壯的身體，從而更好地面對(duì)生活的各種挑戰(zhàn)。
第三段：心情澄明
除了對(duì)身體健康有益外，運(yùn)動(dòng)還有一種神奇的力量，能夠讓人的心情變得澄明。這是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能夠分散注意力，讓人們暫時(shí)忘卻煩惱和壓力，引發(fā)身體內(nèi)部的化學(xué)反應(yīng)，釋放出大量的內(nèi)啡肽，進(jìn)而讓人感到愉悅和快樂(lè)。我曾經(jīng)在一個(gè)疲憊無(wú)比的晚上，被朋友拉去打籃球。起初，我覺(jué)得很困難，但隨著比賽的進(jìn)行，我逐漸進(jìn)入境界。我忘卻了煩惱，專注于比賽，而且還得到了勝利的喜悅。這一次經(jīng)歷讓我深刻地認(rèn)識(shí)到，運(yùn)動(dòng)不僅能夠提升快樂(lè)感，更能夠幫助我們重塑樂(lè)觀和堅(jiān)韌的心態(tài)，使我們擁有澄明的心情來(lái)面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。
第四段：運(yùn)動(dòng)對(duì)心靈成長(zhǎng)的影響
運(yùn)動(dòng)的益處還不止于此。通過(guò)運(yùn)動(dòng)，我們能夠鍛煉自己的意志力和毅力，培養(yǎng)堅(jiān)持和奮斗的品質(zhì)。每一次的跑步訓(xùn)練、每一次的游泳比賽，都是對(duì)我們毅力的一種考驗(yàn)。只有克服了困難和疲勞，堅(jiān)持到最后，我們才能夠取得成功。這種自律的過(guò)程不僅可以改善我們的性格，還能通過(guò)堅(jiān)持讓我們更加深度地認(rèn)識(shí)到，只有堅(jiān)強(qiáng)的毅力和不屈不撓的精神，才能夠戰(zhàn)勝生活中的困難和挑戰(zhàn)。
第五段：總結(jié)
綜上所述，運(yùn)動(dòng)既能強(qiáng)身又能澄明心情，對(duì)身心的健康作用不容小覷。通過(guò)運(yùn)動(dòng)，我們能夠擁有強(qiáng)壯的身體，更能培養(yǎng)出快樂(lè)、樂(lè)觀和堅(jiān)韌的心態(tài)，使我們的心靈得到成長(zhǎng)。因此，我深信運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身、心情澄明。希望通過(guò)這句話的體悟，能夠激勵(lì)更多的人加入運(yùn)動(dòng)的行列，享受健康和快樂(lè)的生活。
運(yùn)動(dòng)稿心得體會(huì)及感悟篇七
五四運(yùn)動(dòng)100周年心得感想1：
“饅頭西施珊珊”、“愛(ài)心少年祝洵”，還有社區(qū)小雷鋒張陽(yáng)都是《青春正能量》里出現(xiàn)過(guò)的，這本讓我愛(ài)不釋手的書(shū)一共分五章，分別是時(shí)代之美、興國(guó)之魂、建設(shè)美麗中國(guó)、邁向美麗人生等等，同時(shí)它也分為許多小主題，比如文明、誠(chéng)信等，但其中我最喜歡的是第四章：“鍛造美麗心靈”，因?yàn)樵谖疑磉吘陀羞@樣一位可親可敬的人，她最早在網(wǎng)上發(fā)起助學(xué)，并親自把資助人的捐款送到需要資助的孩子家中，而且難能可貴的是，這么多年她一直在堅(jiān)持，她就是在20被長(zhǎng)篇報(bào)道、并入選感動(dòng)中國(guó)20人物的“英子姐姐”，我下面講述的就是她的一些事跡：
“英子姐姐”本名劉發(fā)英，是長(zhǎng)陽(yáng)縣一名普通的小學(xué)教師，1991年她師范畢業(yè)后，主動(dòng)要求到長(zhǎng)陽(yáng)土家族自治縣最偏遠(yuǎn)最貧瘠的黃柏山鄉(xiāng)任教，我聽(tīng)爸爸講過(guò)黃柏山只有短短不到2000米的水泥街道，只有一家簡(jiǎn)陋的餐館。在那里，老師得自己上山種菜，自己生爐子做飯吃，最初，“英子姐姐”種不好蔬菜，山上又買不到新鮮蔬菜和肉，就只能靠土豆和面條充饑。學(xué)生家長(zhǎng)得知后，每次給孩子帶菜，總會(huì)給劉老師多帶一些，“很多學(xué)生買不起飯菜，可他們卻把新鮮蔬菜分給我……”，“英子姐姐”在接受采訪時(shí)有些哽咽，山里人的質(zhì)樸、對(duì)教育的渴盼，深深打動(dòng)了劉發(fā)英的心。她把學(xué)生當(dāng)自己孩子一樣照料，除了認(rèn)真教課，還經(jīng)常給家庭困難的孩子買學(xué)習(xí)用具、衣服，墊付藥費(fèi)。那時(shí)，她的月工資僅98元5角。光靠劉發(fā)英個(gè)人工資已無(wú)法解決這些問(wèn)題，她積極向外界尋求幫助利用網(wǎng)絡(luò)助學(xué)，呼喚大山之外的愛(ài)心!6年內(nèi)，她先后在國(guó)內(nèi)外4家網(wǎng)站開(kāi)辟資助專版。月，“英子姐姐助學(xué)網(wǎng)”上線了，設(shè)有“待資助信息”“已資助信息”“走訪日記”等7個(gè)板塊，這是劉發(fā)英做的網(wǎng)頁(yè)。劉發(fā)英的草根慈善，是不提取任何“工作經(jīng)費(fèi)”的。電話費(fèi)、交通費(fèi)，她自己掏;去山里走訪，她自帶干糧;時(shí)間，則是劉發(fā)英的雙休日和寒暑假。
關(guān)于“英子姐姐”的事件還有許多許多，而在我的家鄉(xiāng)長(zhǎng)陽(yáng)，也有好多地方的小學(xué)生、中學(xué)生上學(xué)要走幾十里的山路才能到學(xué)校，同樣也有著許多像劉發(fā)英這樣無(wú)私奉獻(xiàn)愛(ài)心的老師們，我也聽(tīng)爸爸講一個(gè)寒冷的冬天他到了一所偏僻的小學(xué)，碰見(jiàn)一個(gè)五十歲的女老師在為幾十個(gè)寄宿的小學(xué)生一個(gè)一個(gè)的燙腳，在場(chǎng)的人都感動(dòng)了;電視上我還看見(jiàn)貴州的一個(gè)地方，學(xué)生每天坐著吊籃跨過(guò)喘急的河流去上學(xué)。
我常想，如果我們每個(gè)人像“英子姐姐”那樣，即使只去關(guān)心一名困難的學(xué)生，也能撐起一片教育的藍(lán)天，傳遞人間的正能量。
五四運(yùn)動(dòng)100周年心得感想2：
“我們是五月的花海，用青春擁抱時(shí)代;我們是初升的太陽(yáng)，用生命點(diǎn)燃未來(lái)?！逅摹幕鹁?，喚起了民族的覺(jué)醒，壯麗的事業(yè)，激勵(lì)著我們繼往開(kāi)來(lái)。”青春像黃金一樣閃爍著光芒，是那么的耀眼，那么的絢爛。神采飛揚(yáng)的青春，是生命中一首激情澎湃的頌歌。
青春是人生中最燦爛的季節(jié)，我們應(yīng)該刻苦鉆研，用知識(shí)來(lái)武裝自己。但是，我有些青年，認(rèn)為他們的人生不夠“燦爛”，像追求他們所謂的“燦爛”，那就是追求外表的華麗，表面的榮耀，整天穿得花枝招展，梳著亂七八糟的發(fā)型，同學(xué)之間攀比時(shí)尚……是的，他們擁有了“燦爛”的外表，但是他們的心靈是枯萎的。真正燦爛的人生，是通過(guò)刻苦的鉆研后，而獲得的成功，而成功，是要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的努力才會(huì)得到的。一些青年任那寶貴的時(shí)間從手上流逝而毫不可惜，只把時(shí)間花在容貌上，任由時(shí)間從漂亮的衣服中劃過(guò).每當(dāng)回想起昨天，卻也不知后悔。記得一位偉人說(shuō)過(guò)：“你熱愛(ài)生命嗎?那么就別浪費(fèi)時(shí)間。”是的，朋友們，時(shí)間造就一切美好，所以如果你渴望生活美好，請(qǐng)珍惜時(shí)間，珍惜我們美好的青春。
青春似火。青春就像一把把熊熊燃燒的烈火。所以我們應(yīng)該有一個(gè)堅(jiān)實(shí)奮斗目標(biāo)，不讓這把烈火漫無(wú)目的的燃燒。我們擁有了青春，所以我們站在人生最輝煌的起跑線上，迎接新的挑戰(zhàn)，我們盡情的放飛夢(mèng)想，并努力的追求明天。許許多多的成功都要以此作為起點(diǎn)，所以，我們不能再虛度年華，任情懶惰。
記得我讀過(guò)這樣的一段：“青春，是生命的春天;青春，是理想的火炬。青春，是一個(gè)人生命的聚光點(diǎn)，充滿彩色與夢(mèng)幻。”是的猶如春暖花開(kāi)的季節(jié)，鳥(niǎo)兒的歡歌送來(lái)了生命的絢麗。是人生之花的蓓蕾，絢麗奪目。要愛(ài)惜青春，世界上沒(méi)有比青春更好的了，沒(méi)有比青春更珍貴的了!青春就象黃金，只要你使勁的磨礪，總有一天你的人生總散發(fā)璀璨的光彩的。請(qǐng)珍惜青春!
“去的日子如輕煙，被微風(fēng)吹散了，如薄霧，被初陽(yáng)蒸融了;我留著些什么痕跡呢?”青春應(yīng)該留下火紅的印記，耀眼的光芒。
運(yùn)動(dòng)稿心得體會(huì)及感悟篇八
五四運(yùn)動(dòng)是一場(chǎng)徹底的反帝反封建的愛(ài)國(guó)革命運(yùn)動(dòng)，也是一場(chǎng)偉大的思想解放運(yùn)動(dòng)和新文化運(yùn)動(dòng)。五四運(yùn)動(dòng)樹(shù)立了一座推動(dòng)中國(guó)歷史進(jìn)步的豐碑，孕育了“愛(ài)國(guó)、進(jìn)步、民主、科學(xué)”的偉大精神。這種精神是中華民族百折不撓、自強(qiáng)不息的民族精神的生動(dòng)寫照。
一代又一代的愛(ài)國(guó)青年，響應(yīng)黨的召喚，緊跟黨走在時(shí)代前列，同人民結(jié)合，為祖國(guó)奉獻(xiàn)，在革命、建設(shè)和改革的偉大實(shí)踐中，成長(zhǎng)成才、建功立業(yè)，譜寫了一曲曲動(dòng)人的青春之歌。今天，我們正身處一個(gè)必須緊緊抓住并且可以大有作為的重要戰(zhàn)略機(jī)遇期。中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)向青年發(fā)出強(qiáng)烈召喚，全面建設(shè)小康社會(huì)的偉大實(shí)踐為廣大青年提供了廣闊的舞臺(tái)。作為當(dāng)代青年，責(zé)無(wú)旁貸，必須高舉鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想的偉大旗幟，弘揚(yáng)五四精神，用青春的臂膀勇敢地肩負(fù)起了民族復(fù)興的歷史使命。
作為當(dāng)代青年大學(xué)生，面對(duì)新的形勢(shì)和任務(wù)，面對(duì)新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，我們一定要勇立潮頭開(kāi)風(fēng)氣之先，奮發(fā)進(jìn)取創(chuàng)時(shí)代偉業(yè)，為建設(shè)一個(gè)更加美好的現(xiàn)代化新南匯，做出青年應(yīng)有的貢獻(xiàn)，在自己的人生篇章中，書(shū)寫下絢麗的青春。
五四精神的核心是愛(ài)國(guó)、進(jìn)步。對(duì)如今的年輕人來(lái)講，愛(ài)國(guó)主義就是：“天下興亡，匹夫有責(zé)”。腳踏實(shí)地的奮斗，釋放自己的價(jià)值，將個(gè)人的理想與社會(huì)相結(jié)合，擔(dān)負(fù)起社會(huì)責(zé)任和時(shí)代責(zé)任。五四精神還有兩個(gè)關(guān)鍵詞是民主、科學(xué)。實(shí)現(xiàn)民主和科學(xué)的途徑就是勇于探索、敢于創(chuàng)新、解放思想、實(shí)行變革。而科學(xué)的實(shí)質(zhì)則是理性的精神、科學(xué)的思維、實(shí)事求是的態(tài)度。今天，社會(huì)發(fā)展了，青年人也隨著時(shí)代的變遷發(fā)生了改變，但青年肩上承擔(dān)的民族復(fù)興的重任仍然沒(méi)有變。
無(wú)論是改革開(kāi)放的澎湃大潮中，還是科學(xué)文化研究的領(lǐng)域內(nèi)，五四精神無(wú)不激蕩著廣大青年追求進(jìn)步的情懷，無(wú)不展現(xiàn)著廣大青年愛(ài)國(guó)奉獻(xiàn)的風(fēng)采。無(wú)論是在抗震救災(zāi)過(guò)程中，還是在社會(huì)現(xiàn)代化建設(shè)實(shí)踐中，當(dāng)代青年無(wú)不繼承和發(fā)揚(yáng)了五四精神，在危難中沖鋒，在平凡中奉獻(xiàn)。
我清楚地認(rèn)識(shí)到只有加強(qiáng)學(xué)習(xí)，努力學(xué)習(xí)才能更好地適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的客觀要求，做到與時(shí)俱進(jìn)，充分發(fā)揮好學(xué)，能思，敢為的特點(diǎn)，把自己的人生價(jià)值同黨的事業(yè)，祖國(guó)的命運(yùn)，人民的意愿有機(jī)結(jié)合起來(lái)，不斷改造世界觀，人生觀。使自己成為"四有"新人，丘吉爾用他一生的成功經(jīng)年告訴我們，成功根本沒(méi)有什么秘訣可言。如果真是有的話，就是"堅(jiān)持到底，永不放棄。"
青年是祖國(guó)的未來(lái)，民族的希望，中華民族偉大復(fù)興要靠我們來(lái)表現(xiàn)，我們一定要高舉鄧小平旗幟，以"三個(gè)代表"，習(xí)近平主席新時(shí)代為主要思想勤奮學(xué)習(xí)，扎實(shí)工作，開(kāi)拓進(jìn)取，決不辜負(fù)黨和人民的一切希望，決不辜負(fù)時(shí)代的重托。
運(yùn)動(dòng)稿心得體會(huì)及感悟篇九
英專教研室教師張鵬說(shuō)到，今天聆聽(tīng)了習(xí)近平總書(shū)記關(guān)于慶祝五四運(yùn)動(dòng)100周年的重要講話，心潮澎湃，感慨萬(wàn)千。五四運(yùn)動(dòng)以來(lái)的100年，是中華民族覺(jué)醒的100年，是中國(guó)從半殖民地、半封建的舊社會(huì)走向國(guó)家獨(dú)立和富強(qiáng)的新社會(huì)砥礪前行，艱苦奮斗的100年。作為一名高校人民教師，應(yīng)當(dāng)牢記黨的話，聽(tīng)黨指揮，跟黨走，全心全意地教書(shū)育人，為實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)貢獻(xiàn)自己的力量。
研究生教研室教師劉彩迎認(rèn)為，習(xí)近平總書(shū)記在講話中深切緬懷了五四先驅(qū)崇高的愛(ài)國(guó)情懷和革命精神，高度評(píng)價(jià)了五四運(yùn)動(dòng)的歷史意義，明確提出了新時(shí)代發(fā)揚(yáng)五四精神的重要要求，深情寄語(yǔ)當(dāng)代青年。從總書(shū)記的講話中可以看出我們的青年是被寄予厚望的，青年的未來(lái)關(guān)乎著祖國(guó)的未來(lái)和希望。而我們作為教育部直屬高校，正是培育青年人才的搖籃，我們不僅要教給他們知識(shí)，教他們生活、工作的能力，更要關(guān)心他們所思所想，引導(dǎo)他們做有共產(chǎn)主義理想的有為青年，為中華民族偉大復(fù)興做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
研究生教研室教師喬亞英表示，作為一名青年教師，我們應(yīng)當(dāng)傳承并發(fā)揚(yáng)以愛(ài)國(guó)主義為核心的五四精神，不負(fù)青春，不負(fù)時(shí)代，要以主人翁的使命擔(dān)當(dāng)，與時(shí)代同行，努力做一名有理想信念、有道德情操、有扎實(shí)學(xué)識(shí)、有仁愛(ài)之心的好老師。要做學(xué)生的引路人，積極引導(dǎo)團(tuán)員青年樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，自覺(jué)踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，引導(dǎo)廣大團(tuán)員青年將個(gè)人的理想奮斗融入到黨和人民的共同奮斗之中，向著五四先驅(qū)們夢(mèng)寐以求的民族復(fù)興目標(biāo)不斷前進(jìn)。
外語(yǔ)系輔導(dǎo)員張琦談道：“聽(tīng)完習(xí)近平總書(shū)記在紀(jì)念五四運(yùn)動(dòng)100周年大會(huì)上的講話備受鼓舞，今年是五四運(yùn)動(dòng)100周年，中華人民共和國(guó)成立70周年，同時(shí)也是我校合校20周年。作為一名思想政治輔導(dǎo)員，我將以功成不必在我的態(tài)度和功成必定有我的擔(dān)當(dāng)不斷加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，苦練基本功，扎實(shí)深入到學(xué)生中，了解學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)、價(jià)值取向、行為方式、生活方式，立足工作實(shí)際，直面困難問(wèn)題，因時(shí)而進(jìn)、因事而化、因勢(shì)而新，向培育幼苗一樣精心培育每一名學(xué)生，用西農(nóng)精神滋潤(rùn)學(xué)生的成長(zhǎng)，做好青年學(xué)子的知心人、熱心人、引路人，為中國(guó)夢(mèng)的實(shí)現(xiàn)和學(xué)校的發(fā)展匯聚青春力量?！?BR> 外語(yǔ)系輔導(dǎo)員馮璐說(shuō)：“習(xí)近平總書(shū)記的重要講話深刻闡釋了五四運(yùn)動(dòng)的豐富內(nèi)涵和歷史意義，一百年前爆發(fā)的五四運(yùn)動(dòng)是一場(chǎng)徹底反帝反封建的偉大愛(ài)國(guó)革命運(yùn)動(dòng)，一場(chǎng)偉大的思想解放運(yùn)動(dòng)和新文化運(yùn)動(dòng)。正是在五四運(yùn)動(dòng)中，中國(guó)青年作為一支新生的力量登上了歷史舞臺(tái)。現(xiàn)在，我們有幸生活在一個(gè)和平幸福的年代，因此更應(yīng)當(dāng)把握現(xiàn)在，努力學(xué)習(xí)知識(shí)本領(lǐng)，弘揚(yáng)五四精神，堅(jiān)定共產(chǎn)主義理想，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)不懈奮斗?！?BR> 運(yùn)動(dòng)稿心得體會(huì)及感悟篇十
學(xué)生勞動(dòng)運(yùn)動(dòng)作為一種重要的教育活動(dòng)，旨在培養(yǎng)學(xué)生的勞動(dòng)意識(shí)和實(shí)踐能力。通過(guò)參與勞動(dòng)，學(xué)生能夠增加對(duì)勞動(dòng)的理解，培養(yǎng)良好的勞動(dòng)習(xí)慣，鍛煉身體，豐富實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)也能夠感受到勞動(dòng)帶來(lái)的收獲和成就感。在這篇文章中，將探討學(xué)生勞動(dòng)運(yùn)動(dòng)的意義以及個(gè)人的心得與體會(huì)。
第二段：學(xué)生勞動(dòng)運(yùn)動(dòng)的意義
學(xué)生勞動(dòng)運(yùn)動(dòng)有著重要的教育意義。首先，它能夠增進(jìn)學(xué)生對(duì)勞動(dòng)的認(rèn)識(shí)。隨著時(shí)代的進(jìn)步和科技的發(fā)展，許多學(xué)生對(duì)勞動(dòng)產(chǎn)生了陌生感。通過(guò)參與勞動(dòng)，學(xué)生能夠親身體驗(yàn)到勞動(dòng)的辛苦和付出，更加深入地了解勞動(dòng)的重要性。其次，學(xué)生勞動(dòng)運(yùn)動(dòng)能夠培養(yǎng)學(xué)生的勞動(dòng)習(xí)慣和實(shí)踐能力。只有從小就養(yǎng)成良好的勞動(dòng)習(xí)慣，才能夠?qū)?lái)更好地適應(yīng)社會(huì)的需要。最后，學(xué)生勞動(dòng)運(yùn)動(dòng)能夠鍛煉學(xué)生的意志和毅力，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和合作能力。在勞動(dòng)中，學(xué)生需要面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)，只有堅(jiān)持下去，才能夠取得成功。
第三段：學(xué)生勞動(dòng)運(yùn)動(dòng)的心得與體會(huì)
個(gè)人參與學(xué)生勞動(dòng)運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，我深有體會(huì)。首先，勞動(dòng)讓我明白了辛苦努力的重要性。在實(shí)際勞動(dòng)中，我親身感受到了汗水和疲憊，但同時(shí)也明白了付出的價(jià)值。勞動(dòng)不僅能夠?yàn)樽约簞?chuàng)造價(jià)值和意義，還能夠?yàn)樗撕蜕鐣?huì)做出貢獻(xiàn)。其次，勞動(dòng)讓我學(xué)會(huì)了珍惜和感恩。勞動(dòng)過(guò)程中，我意識(shí)到許多我們常常忽視的東西都是別人為我們所創(chuàng)造的，而這背后付出了巨大的努力和汗水。因此，我們要學(xué)會(huì)感恩，珍惜身邊的一切。最后，勞動(dòng)讓我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在勞動(dòng)運(yùn)動(dòng)中，每個(gè)人都有自己的職責(zé)和角色，只有團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能夠圓滿完成任務(wù)。
第四段：學(xué)生勞動(dòng)運(yùn)動(dòng)的感悟與體會(huì)對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的影響
學(xué)生勞動(dòng)運(yùn)動(dòng)對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)有著積極的影響。首先，勞動(dòng)培養(yǎng)了我的責(zé)任心和自律能力。在勞動(dòng)中，我必須按時(shí)完成任務(wù)，不敢懈怠，這讓我養(yǎng)成了對(duì)待工作負(fù)責(zé)的習(xí)慣。其次，勞動(dòng)增強(qiáng)了我的體力和耐力。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的體力勞動(dòng)，我不僅鍛煉了身體，增強(qiáng)了體力，還提高了我的耐力和意志力。最后，勞動(dòng)培養(yǎng)了我與他人合作的能力。在學(xué)生勞動(dòng)運(yùn)動(dòng)中，我必須與他人密切合作，配合默契，才能夠取得好的效果。這鍛煉了我的團(tuán)隊(duì)精神和合作能力。
第五段：總結(jié)部分
通過(guò)學(xué)生勞動(dòng)運(yùn)動(dòng)，我增加了對(duì)勞動(dòng)的認(rèn)識(shí)和理解，培養(yǎng)了良好的勞動(dòng)習(xí)慣和實(shí)踐能力，鍛煉了身體和意志，提高了團(tuán)隊(duì)精神和合作能力。學(xué)生勞動(dòng)運(yùn)動(dòng)對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)有著重要的影響，使我變得更加堅(jiān)韌和勤奮，更加理解和珍惜勞動(dòng)的價(jià)值。因此，我相信學(xué)生勞動(dòng)運(yùn)動(dòng)將繼續(xù)在教育中扮演重要的角色，培養(yǎng)更多優(yōu)秀的青年一代。
運(yùn)動(dòng)稿心得體會(huì)及感悟篇十一
20__年5月4日，是五四運(yùn)動(dòng)95周年紀(jì)念日。當(dāng)天上午，中共中央、國(guó)家主席、中央軍委主席來(lái)到北京大學(xué)考察，并做了關(guān)于“青年要自覺(jué)踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀”的重要講話。
在講話開(kāi)始后不久，習(xí)引用了李大釗的《創(chuàng)造青春之中華》中“以青春之我，創(chuàng)建青春之家庭，青春之國(guó)家，青春之民族，青春之人類，青春之地球，青春之宇宙”這句話，充分揭示了青年的成長(zhǎng)進(jìn)步對(duì)社會(huì)、民族和國(guó)家發(fā)展的重要意義。同時(shí)，在這句話中，我們還能夠看出對(duì)廣大青年通過(guò)自身的不斷學(xué)習(xí)、鍛煉，積累豐富的知識(shí)和熟練的技能，從而帶動(dòng)中華民族偉大復(fù)興“中國(guó)夢(mèng)”的殷切期望。
接著習(xí)回顧了五四運(yùn)動(dòng)的歷史，提到“廣大的青年對(duì)五四運(yùn)動(dòng)的最好紀(jì)念，就是在黨的領(lǐng)導(dǎo)下，勇做走在時(shí)代前列的奮進(jìn)者、開(kāi)拓者、奉獻(xiàn)者，以執(zhí)著的信念、優(yōu)良的品格、豐富的知識(shí)，過(guò)硬的本領(lǐng)，同全國(guó)各族人民一道，擔(dān)負(fù)起歷史的重任。”這是對(duì)當(dāng)代青年的號(hào)召，號(hào)召我們要自強(qiáng)不息、開(kāi)拓進(jìn)取，要勇于面對(duì)困難迎難而上，要學(xué)會(huì)腳踏實(shí)地，敬業(yè)奉獻(xiàn)。
接下來(lái)習(xí)講到了確立和弘揚(yáng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀對(duì)整個(gè)社會(huì)、民族和國(guó)家的重要性，并提出了當(dāng)代中國(guó)應(yīng)該堅(jiān)持的核心價(jià)值觀，即倡導(dǎo)富強(qiáng)、民主、文明、和諧，倡導(dǎo)自由、平等、公正、法治，倡導(dǎo)愛(ài)國(guó)、敬業(yè)、誠(chéng)信、友善。富強(qiáng)、民主、文明、和諧是國(guó)家層面的價(jià)值要求，自由、平等、公正、法治是社會(huì)層面的價(jià)值要求，愛(ài)國(guó)、敬業(yè)、誠(chéng)信、友善是公民層面的價(jià)值要求。從這24個(gè)字中，我們可以看出當(dāng)代中國(guó)想要建設(shè)什么樣的國(guó)家，建設(shè)什么樣的社會(huì)，培育什么樣的公民。
接著，習(xí)回顧了中華民族從古至今的歷史進(jìn)程。在我們民族五千年的歷史中，我們創(chuàng)造過(guò)領(lǐng)先世界的成就，也經(jīng)歷過(guò)落后挨打的苦難。然而，強(qiáng)大之時(shí)，我們沒(méi)有恃強(qiáng)凌弱，而是堅(jiān)持睦鄰友好、共同繁榮;弱小之時(shí)，我們也從未放棄自救，而是艱苦奮斗、和平崛起!在中國(guó)這樣偉大的文明發(fā)展歷史的背后，是中華民族獨(dú)特的核心價(jià)值體系的支撐與指引。習(xí)總書(shū)記的講話直接點(diǎn)明了中國(guó)人民、中華文明的“根”!
接下來(lái)習(xí)提出了對(duì)廣大青年的要求——勤學(xué)、修德、明辨、篤實(shí)。
學(xué)生的本職工作是學(xué)習(xí)，大學(xué)，有名師指路，有同學(xué)幫助，有最適合學(xué)習(xí)的環(huán)境與條件，此時(shí)不學(xué)更待何時(shí)?人生在世，修德為本。做事先做人，沒(méi)有良好的德行，怎么可能為民族和國(guó)家兢兢業(yè)業(yè)，無(wú)私奉獻(xiàn)呢?現(xiàn)代社會(huì)越發(fā)變得多樣、復(fù)雜，只有練就“火眼金睛”的明辨能力，才能在紛繁復(fù)雜的世界中保持一顆清醒、向上的心。光有學(xué)問(wèn)、道德、和分辨力還不夠，青年要實(shí)現(xiàn)理想，必須要有腳踏實(shí)地的精神?！叭f(wàn)丈高樓平地起”，沒(méi)有“定力”和“毅力”，就不可能迎難而上，攀上人生的巔峰。
最后，習(xí)向高校、教師、各級(jí)黨委和政府以及青年學(xué)生都提出了要求和期望。我們這一代是實(shí)現(xiàn)“兩個(gè)一百年”目標(biāo)的見(jiàn)證者和創(chuàng)造者，因此，我們更應(yīng)該踏實(shí)奮斗，堅(jiān)持進(jìn)取，努力在實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)的偉大實(shí)踐中創(chuàng)造自己的精彩人生!
“五四”重要講話思想深刻、內(nèi)涵豐富、語(yǔ)重心長(zhǎng)、情真意切，深刻揭示了黨與青年、國(guó)家民族與青年的關(guān)系，指明了當(dāng)代青年肩負(fù)的歷史責(zé)任、成長(zhǎng)道路，并對(duì)全國(guó)廣大青年提出了殷切期望，為當(dāng)代青年健康成長(zhǎng)、投身實(shí)現(xiàn)“中國(guó)夢(mèng)”偉大實(shí)踐指明了方向。作為青年人，我們要深入學(xué)習(xí)、深刻把握講話的豐富內(nèi)涵和精神實(shí)質(zhì)，把思想和行動(dòng)統(tǒng)一到中央對(duì)我們的希望和要求上來(lái)，為實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)、青春夢(mèng)而努力學(xué)習(xí)、奮斗。
具體來(lái)說(shuō)，我認(rèn)為，必須做到以下幾點(diǎn)：
第一，用夢(mèng)想把國(guó)家與個(gè)人聯(lián)系起來(lái)，以中國(guó)夢(mèng)激勵(lì)青春夢(mèng)。夢(mèng)想是人類獨(dú)有的精神追求。每個(gè)人的一生都是為實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想而不斷奮斗的過(guò)程。沒(méi)有夢(mèng)想的民族，是沒(méi)有未來(lái)的民族;沒(méi)有夢(mèng)想的人生，是黯淡無(wú)光的人生。青春是人一輩子最美好、最具激情和創(chuàng)造力的年華，青年大學(xué)生應(yīng)當(dāng)是社會(huì)中最有朝氣、最富有夢(mèng)想的群體之一。但在當(dāng)代中國(guó)，由于拜金主義、享樂(lè)主義、極端個(gè)人主義等思潮的入侵，部分大學(xué)生產(chǎn)生了一些消極思想，造成他們理想彷徨，失去了追求夢(mèng)想的信心和為夢(mèng)想而奮斗的動(dòng)力。習(xí)總書(shū)記的講話必將激勵(lì)大學(xué)生重拾遠(yuǎn)大理想，勇于追夢(mèng)，勤于圓夢(mèng)。作為新時(shí)代的大學(xué)生，我們必須把理想信念建立在對(duì)歷史規(guī)律和科學(xué)理論的正確認(rèn)識(shí)上，建立在對(duì)基本國(guó)情的準(zhǔn)確把握上，以中國(guó)夢(mèng)激勵(lì)青春夢(mèng)，把每個(gè)青年的夢(mèng)想融入到國(guó)家的夢(mèng)想之中,融入到祖國(guó)和民族的發(fā)展之中,勇敢地肩負(fù)起時(shí)代賦予的光榮使命。
第二，用奮斗把夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來(lái)，努力提升實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的能力。一個(gè)人有夢(mèng)想并不難，難的是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。沒(méi)有知識(shí)，沒(méi)有技能，夢(mèng)想只能是幻想。而知識(shí)與技能都是靠奮斗得來(lái)的，奮斗是夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)間的橋梁。所以，在講話中殷切希望廣大青年要練就過(guò)硬本領(lǐng)，勇于創(chuàng)新創(chuàng)造，錘煉高尚品格，才能肩負(fù)起時(shí)代賦予的重任。作為學(xué)生，我們應(yīng)該把學(xué)習(xí)作為主要的任務(wù)，樹(shù)立夢(mèng)想從學(xué)習(xí)開(kāi)始，事業(yè)靠本領(lǐng)成就的觀念，增強(qiáng)知識(shí)更新的緊迫感，如饑似渴地學(xué)習(xí)，不斷提高適應(yīng)時(shí)代發(fā)展要求的能力。當(dāng)今中國(guó)，最需要人才也是最鍛煉人才的崗位大都在基層。我們青年人要成就事業(yè)，心浮氣躁是不行的。只有深入基層、深入群眾、深入西部、深入農(nóng)村、深入一線，堅(jiān)持腳踏實(shí)地，堅(jiān)持吃苦耐勞，堅(jiān)持學(xué)以致用，將書(shū)本知識(shí)與基層經(jīng)驗(yàn)結(jié)合起來(lái)，將扎實(shí)的學(xué)問(wèn)和豐富的閱歷結(jié)合起來(lái)，將理論學(xué)習(xí)與實(shí)踐探索結(jié)合起來(lái)，才能為自己鋪就一條通往成功的康莊大道。
第三，用創(chuàng)新把現(xiàn)實(shí)與未來(lái)聯(lián)系起來(lái)，努力提升自身乃至國(guó)家的創(chuàng)新能力。我們尊重傳統(tǒng)，但并不能拘泥于傳統(tǒng)的桎梏中。從古至今，中國(guó)乃至世界的所有重大進(jìn)步，無(wú)一不是在充分吸收傳統(tǒng)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，勇敢打破前人定下的固有模式，闖出了一條新路而實(shí)現(xiàn)的。如果有人問(wèn)，世界發(fā)展歷史展現(xiàn)出來(lái)的最重要的規(guī)律和傳統(tǒng)是什么?我認(rèn)為，就是創(chuàng)新，不斷創(chuàng)新。中國(guó)人民將馬克思主義理論與中國(guó)實(shí)際相結(jié)合，不斷進(jìn)行理論創(chuàng)新，引領(lǐng)中國(guó)革命和建設(shè)不斷從勝利走向勝利，不就是用創(chuàng)新聯(lián)系現(xiàn)實(shí)和未來(lái)的最好證明嗎?青年大學(xué)生應(yīng)該是社會(huì)中最富活力、最富創(chuàng)造力的群體，擔(dān)負(fù)著國(guó)家的未來(lái)。因此，我們應(yīng)該有敢為天下先的勇氣，有繼往開(kāi)來(lái)，開(kāi)拓創(chuàng)新的雄心壯志，有逢山開(kāi)路、遇河架橋的堅(jiān)定意志。我們每個(gè)青年人的創(chuàng)新匯聚起來(lái)就是整個(gè)國(guó)家不斷發(fā)展的強(qiáng)大動(dòng)力。
總而言之，對(duì)社會(huì)主義核心價(jià)值觀的闡述，讓人耳目一新，啟迪智慧。他對(duì)于我們青年人，特別是青年大學(xué)生的教導(dǎo)與期望如醍醐灌頂，催人奮進(jìn)。我決定，從現(xiàn)在做起，從自己做起，從小事做起，自覺(jué)樹(shù)立和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，做到勤學(xué)、修德、明辨、篤實(shí)，真正把核心價(jià)值觀的要求內(nèi)化于心、外化于行，把個(gè)人夢(mèng)融入中國(guó)夢(mèng)中，刻苦學(xué)習(xí)、踏實(shí)工作、開(kāi)拓創(chuàng)新，為國(guó)家建設(shè)和民族復(fù)興奉獻(xiàn)青春、建功立業(yè)!
運(yùn)動(dòng)稿心得體會(huì)及感悟篇一
運(yùn)動(dòng)是人類的天性，無(wú)論是青少年還是成年人都喜歡通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)釋放壓力、保持身體健康。而后運(yùn)動(dòng)是指年齡較大的人通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)保持健康，緩解身體疲勞、舒緩心情的一種方式。我認(rèn)為，后運(yùn)動(dòng)的意義遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止于此，它還能帶給人們更多的心得體會(huì)和感悟。接下來(lái)，我將分享我從后運(yùn)動(dòng)中得到的一些經(jīng)驗(yàn)和見(jiàn)解。
二段：體育鍛煉帶來(lái)的身體變化
隨著年齡的增長(zhǎng)，身體逐漸開(kāi)始慢慢衰退，這也就意味著我們需要更加關(guān)注身體的健康。因此，參與一些適合自己的體育鍛煉十分重要。通過(guò)運(yùn)動(dòng)，我的身體也發(fā)生了很大的變化，我的身體健康狀況也得到了大大的改善，不僅可以有效預(yù)防和治療一些疾病，還可以幫助我保持身體的良好狀態(tài)。
三段：心理方面的收獲
運(yùn)動(dòng)對(duì)于心理健康的影響也是不可忽視的。許多老年人因?yàn)樯眢w的問(wèn)題而感到無(wú)力和不安，運(yùn)動(dòng)可以幫助我們驅(qū)散這些負(fù)面情緒，增加自信心和意志力。我發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)可以讓我放下一些困惑和壓力，保持良好的心態(tài)，還可以讓我更加深刻地感受到生命的無(wú)窮魅力。
四段：交友的機(jī)會(huì)
參加一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不僅可以鍛煉，還可以增加社交活動(dòng)，培養(yǎng)人際關(guān)系。群體運(yùn)動(dòng)可以幫我們認(rèn)識(shí)更多的人，并且可以和他們分享相同的愛(ài)好，從而建立友誼。我曾經(jīng)參加過(guò)一些運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部，那里的人們都非常友好和熱情，我也和這些人成為了好朋友。
五段：結(jié)尾，說(shuō)明文章的意義和總結(jié)
在我的后運(yùn)動(dòng)生活中，我得到了很多的回報(bào)，同時(shí)也對(duì)自己進(jìn)行了很好的保健。我意識(shí)到，通過(guò)適當(dāng)?shù)腻憻挘覀兛梢愿行У氐挚辜膊〉那忠u，保持生命的延續(xù)。同時(shí)，后運(yùn)動(dòng)也提醒我們，我們需要更加注重自身的健康和身體的保養(yǎng)。希望我們都能把握每一次鍛煉的機(jī)會(huì)，保持健康體魄，享受生命的美好。
運(yùn)動(dòng)稿心得體會(huì)及感悟篇二
2022年是中國(guó)共青團(tuán)建團(tuán)100周年。
中國(guó)特色社會(huì)主義青年團(tuán)第一次全國(guó)代表大會(huì)的召開(kāi)，使中國(guó)特色社會(huì)主義青年團(tuán)實(shí)現(xiàn)了思想上、組織上的完全統(tǒng)一。由此，中國(guó)青年團(tuán)組織正式誕生了，這是中國(guó)青年運(yùn)動(dòng)發(fā)展的一個(gè)里程碑。
青年者，國(guó)之魂。青年最富有夢(mèng)想與朝氣，是祖國(guó)的未來(lái)和民族的希望。作為青年一代，我們要有理想、有擔(dān)當(dāng)，弘揚(yáng)奉獻(xiàn)、友愛(ài)、互助、進(jìn)步的志愿精神，堅(jiān)持與祖國(guó)同行、為人民奉獻(xiàn)，以青春理想、用實(shí)際行動(dòng)為實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)作出新的更大貢獻(xiàn)。
有的人說(shuō)，夢(mèng)想是什么，那只是天邊的浮云。然而，我要說(shuō)，夢(mèng)想還是要有的，萬(wàn)一實(shí)現(xiàn)了呢?因?yàn)橛袎?mèng)，我們成功研制了核彈、氫彈、核導(dǎo)彈、核潛艇;我們多次成功發(fā)射載人宇宙飛船上天……生活并不是沒(méi)有機(jī)遇，只是在于你有沒(méi)有抓住，并且為之努力?；ㄓ兄亻_(kāi)日，人無(wú)再少年。我們要做一個(gè)敢于追夢(mèng)、敢于挑戰(zhàn)的人，好好地把握住青春，學(xué)那穿云破霧的海燕去搏擊八方的風(fēng)雨，學(xué)那高大挺拔的青松去經(jīng)霜傲雪，有勇氣就會(huì)有奇跡。
正所謂“鑿井者，起于三寸之坎，以就萬(wàn)仞之深”，作為公路局的新生力量，要做好一名合格的共青團(tuán)員，我們應(yīng)積極擺正位置，找好立足點(diǎn)，自信但不自負(fù)，以謙虛的態(tài)度向老同志們學(xué)習(xí)，樹(shù)立正確的價(jià)值觀和職業(yè)方向，敢于有夢(mèng)、勇于追夢(mèng)、勤于圓夢(mèng)，積極面對(duì)各種挫折、考驗(yàn)，錘煉自己的業(yè)務(wù)技能，練就過(guò)硬的本領(lǐng)，使自己能更好更快地完成各項(xiàng)工作。
我們要在日常單調(diào)重復(fù)的生活工作中發(fā)揮年輕人應(yīng)有的活力與創(chuàng)造力，敢于做先鋒，打破陳規(guī)、走出窠臼，引領(lǐng)時(shí)代新風(fēng)，積聚青春動(dòng)能，當(dāng)好橋梁，服務(wù)大局，以我們所掌握的各種科技理論知識(shí)，豐富工作手段，提高工作效率，帶動(dòng)老同志一起與時(shí)俱進(jìn)，執(zhí)著追夢(mèng)，永不低頭，做到“志之所趨，無(wú)遠(yuǎn)弗屆，窮山距海，不能限也”。
運(yùn)動(dòng)稿心得體會(huì)及感悟篇三
五四以來(lái)的中國(guó)青年運(yùn)動(dòng)史，是中國(guó)社會(huì)偉大變革的歷史篇章中的一部絢麗的青春史詩(shī)。今天聽(tīng)了習(xí)近平總書(shū)記在紀(jì)念五四運(yùn)動(dòng)100周年大會(huì)上的講話，讓我們深深感觸了一百年前這段具有強(qiáng)烈愛(ài)國(guó)主義的“五四運(yùn)動(dòng)”，心情充滿激昂?！拔覀兪俏逶碌幕ê?，用青春擁抱時(shí)代；我們是初升的太陽(yáng)，用生命點(diǎn)燃未來(lái)……”在這個(gè)特殊的日子里，我情不自禁地哼唱起這段熟悉的旋律。回顧歷史，有著無(wú)數(shù)的青年才俊們，為新中國(guó)的偉大事業(yè)做出了卓越的貢獻(xiàn)；立足當(dāng)下，我們一同展望未來(lái)，建功新時(shí)代是我們新時(shí)代青年人共同的目標(biāo)！
——黨群工作部許有
歷史長(zhǎng)河大浪淘沙，送走過(guò)多少歲月，回首已是100年，五四運(yùn)動(dòng)的精神在這一百年間從未褪色，我們每個(gè)人都身懷五四精神，將它薪火相傳。作為中交舟山大家庭的一員，我們一定要深入學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平總書(shū)記在紀(jì)念五四運(yùn)動(dòng)100周年大會(huì)上的重要講話精神，不忘五四初心，豐滿人生追求，唱響青春之歌，建功偉大時(shí)代，在千島中央商務(wù)區(qū)建設(shè)的偉大征程中書(shū)寫出彩的人生華章。
——團(tuán)委宋曦
100年前，青春的歌聲響徹中華大地，歌唱著愛(ài)國(guó)、奮斗和追求真理，先輩們以青春之我吹響了“五四”運(yùn)動(dòng)的號(hào)角。100年后的今天是中國(guó)特色社會(huì)主義新時(shí)代，新時(shí)代呼喚青春新?lián)?dāng)，呼喚青春要始終保持愛(ài)國(guó)的本色、奮斗的底色，一代接著一代傳遞青春的火炬，讓青春在民族復(fù)興的征程上綻放更加絢麗的色彩。
運(yùn)動(dòng)稿心得體會(huì)及感悟篇四
運(yùn)動(dòng)是一種全身心的投入，更是一種對(duì)自我的挑戰(zhàn)和超越。通過(guò)長(zhǎng)期的鍛煉，我深刻地認(rèn)識(shí)到了運(yùn)動(dòng)對(duì)身心健康的重要性，并在不斷的實(shí)踐中積累了許多心得體會(huì)。在這些心得中，有一句話一直在我心中回蕩，它讓我明白了運(yùn)動(dòng)意義的深遠(yuǎn)，激勵(lì)我不斷向前。這句話就是：“付出總有回報(bào)”。
運(yùn)動(dòng)是一種積極的付出，在付出中尋找到回報(bào)。無(wú)論是跑步、游泳還是健身，每次運(yùn)動(dòng)都需要付出時(shí)間和精力。最初，我參與許多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，由于缺乏經(jīng)驗(yàn)和基礎(chǔ)，付出了很大的努力卻得到的回報(bào)并不明顯。然而，隨著時(shí)間的推移，我發(fā)現(xiàn)只要堅(jiān)持，付出總會(huì)有回報(bào)。在長(zhǎng)跑中，我逐漸提升了速度和耐力，同時(shí)體重也呈現(xiàn)健康趨勢(shì)。這種由運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的積極變化，不僅僅是身體上的改變，更是心靈上的愉悅，使我更加堅(jiān)定地相信“付出總有回報(bào)”。
除了健康回報(bào)，運(yùn)動(dòng)還能給予我其他心理上的滿足。在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，只有自己能夠突破自己的極限，戰(zhàn)勝自己的困難。當(dāng)我一次次完成并提前完成設(shè)置的目標(biāo)時(shí)，內(nèi)心充滿了滿足感和成就感。這些心理上的滿足，不僅僅來(lái)源于自己的努力和奮斗，更是人生的一種核心價(jià)值觀。正如馬克思所說(shuō)：“全人發(fā)展是自由的最高境界?！敝挥性谶\(yùn)動(dòng)中付出，才能獲得成就感和自由的最高境界。
運(yùn)動(dòng)也不僅僅是一種個(gè)人的修煉，更是一種社交活動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)中，我結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友，我們共同追求著健康和積極的生活方式。通過(guò)與他們的交流和互助，我不僅豐富了運(yùn)動(dòng)的知識(shí)和技巧，還收獲了友誼和人生的智慧。在運(yùn)動(dòng)團(tuán)隊(duì)中，我們相互鼓勵(lì)、相互陪伴，一起度過(guò)了歡樂(lè)的時(shí)光。這樣的社交關(guān)系，讓我深刻地體會(huì)到了友誼的力量和運(yùn)動(dòng)的社交價(jià)值。正如老子所言：“言者無(wú)罪，有時(shí)必自負(fù)?！?BR> 然而，運(yùn)動(dòng)帶給我的最大收獲是對(duì)生命的理解和對(duì)世界的熱愛(ài)。通過(guò)運(yùn)動(dòng)，我感受到了生命的無(wú)限可能性和無(wú)限魅力。我體驗(yàn)到了身體的奇妙和自然的力量。而這個(gè)力量，是無(wú)法言表的，只有通過(guò)親身的實(shí)踐才能領(lǐng)悟。在運(yùn)動(dòng)中，我感受到了時(shí)間的永恒和自由的快樂(lè)，讓我對(duì)人生充滿了信心和希望。正如歌德所說(shuō)：“人生是一場(chǎng)不斷的運(yùn)動(dòng)。”
總而言之，運(yùn)動(dòng)不僅僅是一種身體鍛煉，更是一種心靈的修煉。通過(guò)運(yùn)動(dòng)，我體驗(yàn)到了“付出總有回報(bào)”的真諦。無(wú)論是身體上的改變、心理上的滿足，還是社交和生命的領(lǐng)悟，都是運(yùn)動(dòng)帶給我的豐富回報(bào)。因此，我將繼續(xù)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，用行動(dòng)證明“付出總有回報(bào)”的價(jià)值。
運(yùn)動(dòng)稿心得體會(huì)及感悟篇五
社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)是居民們期盼已久、團(tuán)結(jié)互助的盛會(huì)。近日，我參與了社區(qū)舉辦的一次運(yùn)動(dòng)會(huì)，通過(guò)與他人的競(jìng)技、互動(dòng)，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和感悟。從這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我深刻體會(huì)到了團(tuán)結(jié)合作的重要性、運(yùn)動(dòng)的積極影響以及發(fā)現(xiàn)自身的潛力。以下是我對(duì)這次社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)的感悟心得體會(huì)，我將分別從團(tuán)結(jié)合作、運(yùn)動(dòng)的積極影響和發(fā)現(xiàn)自身潛力三個(gè)方面進(jìn)行闡述。
首先，社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)合作的重要性。在運(yùn)動(dòng)會(huì)中，參與的居民們不分年齡、性別、身份地域，不分離散家庭與傳統(tǒng)家庭，大家都齊心協(xié)力地為社區(qū)的榮譽(yù)而努力。無(wú)論是在馬拉松比賽中，大家互相鼓勵(lì)，督促，努力沖線；還是在接力賽中，團(tuán)隊(duì)配合無(wú)微不至，桿桿相扶，使得每一個(gè)動(dòng)作都顯得更加流暢。這樣的團(tuán)結(jié)合作不僅體現(xiàn)在比賽中，也展現(xiàn)在比賽外的組織、籌備和準(zhǔn)備上。大家相互幫助，共同解決問(wèn)題，共同努力。團(tuán)結(jié)合作不僅讓運(yùn)動(dòng)會(huì)更加精彩，更使社區(qū)居民之間的關(guān)系更加緊密，融洽。
其次，運(yùn)動(dòng)的積極影響不容忽視。運(yùn)動(dòng)會(huì)為居民們提供了展示自己才華的舞臺(tái)，增進(jìn)了社區(qū)內(nèi)的交流與合作。運(yùn)動(dòng)讓家人圍觀，朋友互動(dòng)，增添了生活的喜悅與激情。揮灑汗水的過(guò)程不僅鍛煉了身體，更釋放了壓力。那一刻，我感受到了完全的放松與快樂(lè)，所有的煩惱都被拋諸腦后。在與隊(duì)友的緊密配合中，我深刻體會(huì)到了合作帶來(lái)的力量與成就感。這也使我明白了運(yùn)動(dòng)的重要性，它不僅能夠提高身體素質(zhì)，更是改善心情的良方。通過(guò)參與運(yùn)動(dòng)會(huì)，我認(rèn)識(shí)到了運(yùn)動(dòng)的積極影響，激發(fā)了我對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)，并以此為契機(jī)更加注重身體健康。
最后，社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我發(fā)現(xiàn)了自身的潛力。在比賽的過(guò)程中，我嘗試了許多以前從未接觸過(guò)的項(xiàng)目，展現(xiàn)了自己的才華與潛力。例如，在籃球比賽中，我以前從未試過(guò)投籃，但經(jīng)過(guò)幾次訓(xùn)練和練習(xí)，我漸漸掌握了技巧，成功投中幾個(gè)籃球，這給了我無(wú)比的成就感。運(yùn)動(dòng)會(huì)給了我一個(gè)展示自己的舞臺(tái)，也使我更加了解自己的潛能，激勵(lì)著我不斷追求進(jìn)步，不斷挑戰(zhàn)自我。我深刻感慨到，只有在這樣的機(jī)會(huì)下，才能真正了解并發(fā)現(xiàn)自己的潛力。
通過(guò)這次社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)，我深刻體會(huì)到了團(tuán)結(jié)合作的重要性、運(yùn)動(dòng)的積極影響和發(fā)現(xiàn)自身潛力。我相信，在未來(lái)的生活中，我將以更加積極的態(tài)度參與社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)，與更多的居民一起分享運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，共同努力，團(tuán)結(jié)合作。運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅是一場(chǎng)比賽，更是一個(gè)交流、合作、成長(zhǎng)和進(jìn)步的過(guò)程。我會(huì)繼續(xù)保持對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)，并將這份熱愛(ài)傳遞給更多的人。相信社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)會(huì)越來(lái)越精彩，社區(qū)居民的團(tuán)結(jié)互助也會(huì)更加緊密，社區(qū)的發(fā)展也將因此而更加繁榮。
運(yùn)動(dòng)稿心得體會(huì)及感悟篇六
在當(dāng)代社會(huì)，人們的生活節(jié)奏日益加快，工作、學(xué)習(xí)壓力不斷增加。為了保持身心健康，越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注運(yùn)動(dòng)的重要性。而我也是其中之一。在過(guò)去的幾年里，我通過(guò)參加各種運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，對(duì)運(yùn)動(dòng)的意義有了更深的體悟。這些體驗(yàn)使我深信，運(yùn)動(dòng)不僅對(duì)身體健康有益，更對(duì)心靈成長(zhǎng)有著深遠(yuǎn)的影響。因此，憑借自己的親身體驗(yàn)，我總結(jié)出了一句話：“運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身，心情澄明?！?BR> 第二段：運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身
有句話說(shuō)得好：“運(yùn)動(dòng)是最好的醫(yī)生”。通過(guò)參加各類運(yùn)動(dòng)，我們不僅能夠鍛煉肌肉，增強(qiáng)體力，還能提高身體各個(gè)系統(tǒng)的機(jī)能，增強(qiáng)免疫力。我曾經(jīng)是個(gè)體弱多病的人，經(jīng)常因?yàn)樯眢w原因錯(cuò)過(guò)很多課程和活動(dòng)。但自從開(kāi)始堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)我的身體更加強(qiáng)壯了，抵抗力也明顯提高了。不僅如此，通過(guò)運(yùn)動(dòng)，我還能更好地鍛煉耐力和靈活性，使自己的體能水平得到全面的提升。因此，運(yùn)動(dòng)不僅能夠讓我們保持健康，更重要的是，它能夠讓我們擁有強(qiáng)壯的身體，從而更好地面對(duì)生活的各種挑戰(zhàn)。
第三段：心情澄明
除了對(duì)身體健康有益外，運(yùn)動(dòng)還有一種神奇的力量，能夠讓人的心情變得澄明。這是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能夠分散注意力，讓人們暫時(shí)忘卻煩惱和壓力，引發(fā)身體內(nèi)部的化學(xué)反應(yīng)，釋放出大量的內(nèi)啡肽，進(jìn)而讓人感到愉悅和快樂(lè)。我曾經(jīng)在一個(gè)疲憊無(wú)比的晚上，被朋友拉去打籃球。起初，我覺(jué)得很困難，但隨著比賽的進(jìn)行，我逐漸進(jìn)入境界。我忘卻了煩惱，專注于比賽，而且還得到了勝利的喜悅。這一次經(jīng)歷讓我深刻地認(rèn)識(shí)到，運(yùn)動(dòng)不僅能夠提升快樂(lè)感，更能夠幫助我們重塑樂(lè)觀和堅(jiān)韌的心態(tài)，使我們擁有澄明的心情來(lái)面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。
第四段：運(yùn)動(dòng)對(duì)心靈成長(zhǎng)的影響
運(yùn)動(dòng)的益處還不止于此。通過(guò)運(yùn)動(dòng)，我們能夠鍛煉自己的意志力和毅力，培養(yǎng)堅(jiān)持和奮斗的品質(zhì)。每一次的跑步訓(xùn)練、每一次的游泳比賽，都是對(duì)我們毅力的一種考驗(yàn)。只有克服了困難和疲勞，堅(jiān)持到最后，我們才能夠取得成功。這種自律的過(guò)程不僅可以改善我們的性格，還能通過(guò)堅(jiān)持讓我們更加深度地認(rèn)識(shí)到，只有堅(jiān)強(qiáng)的毅力和不屈不撓的精神，才能夠戰(zhàn)勝生活中的困難和挑戰(zhàn)。
第五段：總結(jié)
綜上所述，運(yùn)動(dòng)既能強(qiáng)身又能澄明心情，對(duì)身心的健康作用不容小覷。通過(guò)運(yùn)動(dòng)，我們能夠擁有強(qiáng)壯的身體，更能培養(yǎng)出快樂(lè)、樂(lè)觀和堅(jiān)韌的心態(tài)，使我們的心靈得到成長(zhǎng)。因此，我深信運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身、心情澄明。希望通過(guò)這句話的體悟，能夠激勵(lì)更多的人加入運(yùn)動(dòng)的行列，享受健康和快樂(lè)的生活。
運(yùn)動(dòng)稿心得體會(huì)及感悟篇七
五四運(yùn)動(dòng)100周年心得感想1：
“饅頭西施珊珊”、“愛(ài)心少年祝洵”，還有社區(qū)小雷鋒張陽(yáng)都是《青春正能量》里出現(xiàn)過(guò)的，這本讓我愛(ài)不釋手的書(shū)一共分五章，分別是時(shí)代之美、興國(guó)之魂、建設(shè)美麗中國(guó)、邁向美麗人生等等，同時(shí)它也分為許多小主題，比如文明、誠(chéng)信等，但其中我最喜歡的是第四章：“鍛造美麗心靈”，因?yàn)樵谖疑磉吘陀羞@樣一位可親可敬的人，她最早在網(wǎng)上發(fā)起助學(xué)，并親自把資助人的捐款送到需要資助的孩子家中，而且難能可貴的是，這么多年她一直在堅(jiān)持，她就是在20被長(zhǎng)篇報(bào)道、并入選感動(dòng)中國(guó)20人物的“英子姐姐”，我下面講述的就是她的一些事跡：
“英子姐姐”本名劉發(fā)英，是長(zhǎng)陽(yáng)縣一名普通的小學(xué)教師，1991年她師范畢業(yè)后，主動(dòng)要求到長(zhǎng)陽(yáng)土家族自治縣最偏遠(yuǎn)最貧瘠的黃柏山鄉(xiāng)任教，我聽(tīng)爸爸講過(guò)黃柏山只有短短不到2000米的水泥街道，只有一家簡(jiǎn)陋的餐館。在那里，老師得自己上山種菜，自己生爐子做飯吃，最初，“英子姐姐”種不好蔬菜，山上又買不到新鮮蔬菜和肉，就只能靠土豆和面條充饑。學(xué)生家長(zhǎng)得知后，每次給孩子帶菜，總會(huì)給劉老師多帶一些，“很多學(xué)生買不起飯菜，可他們卻把新鮮蔬菜分給我……”，“英子姐姐”在接受采訪時(shí)有些哽咽，山里人的質(zhì)樸、對(duì)教育的渴盼，深深打動(dòng)了劉發(fā)英的心。她把學(xué)生當(dāng)自己孩子一樣照料，除了認(rèn)真教課，還經(jīng)常給家庭困難的孩子買學(xué)習(xí)用具、衣服，墊付藥費(fèi)。那時(shí)，她的月工資僅98元5角。光靠劉發(fā)英個(gè)人工資已無(wú)法解決這些問(wèn)題，她積極向外界尋求幫助利用網(wǎng)絡(luò)助學(xué)，呼喚大山之外的愛(ài)心!6年內(nèi)，她先后在國(guó)內(nèi)外4家網(wǎng)站開(kāi)辟資助專版。月，“英子姐姐助學(xué)網(wǎng)”上線了，設(shè)有“待資助信息”“已資助信息”“走訪日記”等7個(gè)板塊，這是劉發(fā)英做的網(wǎng)頁(yè)。劉發(fā)英的草根慈善，是不提取任何“工作經(jīng)費(fèi)”的。電話費(fèi)、交通費(fèi)，她自己掏;去山里走訪，她自帶干糧;時(shí)間，則是劉發(fā)英的雙休日和寒暑假。
關(guān)于“英子姐姐”的事件還有許多許多，而在我的家鄉(xiāng)長(zhǎng)陽(yáng)，也有好多地方的小學(xué)生、中學(xué)生上學(xué)要走幾十里的山路才能到學(xué)校，同樣也有著許多像劉發(fā)英這樣無(wú)私奉獻(xiàn)愛(ài)心的老師們，我也聽(tīng)爸爸講一個(gè)寒冷的冬天他到了一所偏僻的小學(xué)，碰見(jiàn)一個(gè)五十歲的女老師在為幾十個(gè)寄宿的小學(xué)生一個(gè)一個(gè)的燙腳，在場(chǎng)的人都感動(dòng)了;電視上我還看見(jiàn)貴州的一個(gè)地方，學(xué)生每天坐著吊籃跨過(guò)喘急的河流去上學(xué)。
我常想，如果我們每個(gè)人像“英子姐姐”那樣，即使只去關(guān)心一名困難的學(xué)生，也能撐起一片教育的藍(lán)天，傳遞人間的正能量。
五四運(yùn)動(dòng)100周年心得感想2：
“我們是五月的花海，用青春擁抱時(shí)代;我們是初升的太陽(yáng)，用生命點(diǎn)燃未來(lái)?！逅摹幕鹁?，喚起了民族的覺(jué)醒，壯麗的事業(yè)，激勵(lì)著我們繼往開(kāi)來(lái)。”青春像黃金一樣閃爍著光芒，是那么的耀眼，那么的絢爛。神采飛揚(yáng)的青春，是生命中一首激情澎湃的頌歌。
青春是人生中最燦爛的季節(jié)，我們應(yīng)該刻苦鉆研，用知識(shí)來(lái)武裝自己。但是，我有些青年，認(rèn)為他們的人生不夠“燦爛”，像追求他們所謂的“燦爛”，那就是追求外表的華麗，表面的榮耀，整天穿得花枝招展，梳著亂七八糟的發(fā)型，同學(xué)之間攀比時(shí)尚……是的，他們擁有了“燦爛”的外表，但是他們的心靈是枯萎的。真正燦爛的人生，是通過(guò)刻苦的鉆研后，而獲得的成功，而成功，是要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的努力才會(huì)得到的。一些青年任那寶貴的時(shí)間從手上流逝而毫不可惜，只把時(shí)間花在容貌上，任由時(shí)間從漂亮的衣服中劃過(guò).每當(dāng)回想起昨天，卻也不知后悔。記得一位偉人說(shuō)過(guò)：“你熱愛(ài)生命嗎?那么就別浪費(fèi)時(shí)間。”是的，朋友們，時(shí)間造就一切美好，所以如果你渴望生活美好，請(qǐng)珍惜時(shí)間，珍惜我們美好的青春。
青春似火。青春就像一把把熊熊燃燒的烈火。所以我們應(yīng)該有一個(gè)堅(jiān)實(shí)奮斗目標(biāo)，不讓這把烈火漫無(wú)目的的燃燒。我們擁有了青春，所以我們站在人生最輝煌的起跑線上，迎接新的挑戰(zhàn)，我們盡情的放飛夢(mèng)想，并努力的追求明天。許許多多的成功都要以此作為起點(diǎn)，所以，我們不能再虛度年華，任情懶惰。
記得我讀過(guò)這樣的一段：“青春，是生命的春天;青春，是理想的火炬。青春，是一個(gè)人生命的聚光點(diǎn)，充滿彩色與夢(mèng)幻。”是的猶如春暖花開(kāi)的季節(jié)，鳥(niǎo)兒的歡歌送來(lái)了生命的絢麗。是人生之花的蓓蕾，絢麗奪目。要愛(ài)惜青春，世界上沒(méi)有比青春更好的了，沒(méi)有比青春更珍貴的了!青春就象黃金，只要你使勁的磨礪，總有一天你的人生總散發(fā)璀璨的光彩的。請(qǐng)珍惜青春!
“去的日子如輕煙，被微風(fēng)吹散了，如薄霧，被初陽(yáng)蒸融了;我留著些什么痕跡呢?”青春應(yīng)該留下火紅的印記，耀眼的光芒。
運(yùn)動(dòng)稿心得體會(huì)及感悟篇八
五四運(yùn)動(dòng)是一場(chǎng)徹底的反帝反封建的愛(ài)國(guó)革命運(yùn)動(dòng)，也是一場(chǎng)偉大的思想解放運(yùn)動(dòng)和新文化運(yùn)動(dòng)。五四運(yùn)動(dòng)樹(shù)立了一座推動(dòng)中國(guó)歷史進(jìn)步的豐碑，孕育了“愛(ài)國(guó)、進(jìn)步、民主、科學(xué)”的偉大精神。這種精神是中華民族百折不撓、自強(qiáng)不息的民族精神的生動(dòng)寫照。
一代又一代的愛(ài)國(guó)青年，響應(yīng)黨的召喚，緊跟黨走在時(shí)代前列，同人民結(jié)合，為祖國(guó)奉獻(xiàn)，在革命、建設(shè)和改革的偉大實(shí)踐中，成長(zhǎng)成才、建功立業(yè)，譜寫了一曲曲動(dòng)人的青春之歌。今天，我們正身處一個(gè)必須緊緊抓住并且可以大有作為的重要戰(zhàn)略機(jī)遇期。中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)向青年發(fā)出強(qiáng)烈召喚，全面建設(shè)小康社會(huì)的偉大實(shí)踐為廣大青年提供了廣闊的舞臺(tái)。作為當(dāng)代青年，責(zé)無(wú)旁貸，必須高舉鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想的偉大旗幟，弘揚(yáng)五四精神，用青春的臂膀勇敢地肩負(fù)起了民族復(fù)興的歷史使命。
作為當(dāng)代青年大學(xué)生，面對(duì)新的形勢(shì)和任務(wù)，面對(duì)新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，我們一定要勇立潮頭開(kāi)風(fēng)氣之先，奮發(fā)進(jìn)取創(chuàng)時(shí)代偉業(yè)，為建設(shè)一個(gè)更加美好的現(xiàn)代化新南匯，做出青年應(yīng)有的貢獻(xiàn)，在自己的人生篇章中，書(shū)寫下絢麗的青春。
五四精神的核心是愛(ài)國(guó)、進(jìn)步。對(duì)如今的年輕人來(lái)講，愛(ài)國(guó)主義就是：“天下興亡，匹夫有責(zé)”。腳踏實(shí)地的奮斗，釋放自己的價(jià)值，將個(gè)人的理想與社會(huì)相結(jié)合，擔(dān)負(fù)起社會(huì)責(zé)任和時(shí)代責(zé)任。五四精神還有兩個(gè)關(guān)鍵詞是民主、科學(xué)。實(shí)現(xiàn)民主和科學(xué)的途徑就是勇于探索、敢于創(chuàng)新、解放思想、實(shí)行變革。而科學(xué)的實(shí)質(zhì)則是理性的精神、科學(xué)的思維、實(shí)事求是的態(tài)度。今天，社會(huì)發(fā)展了，青年人也隨著時(shí)代的變遷發(fā)生了改變，但青年肩上承擔(dān)的民族復(fù)興的重任仍然沒(méi)有變。
無(wú)論是改革開(kāi)放的澎湃大潮中，還是科學(xué)文化研究的領(lǐng)域內(nèi)，五四精神無(wú)不激蕩著廣大青年追求進(jìn)步的情懷，無(wú)不展現(xiàn)著廣大青年愛(ài)國(guó)奉獻(xiàn)的風(fēng)采。無(wú)論是在抗震救災(zāi)過(guò)程中，還是在社會(huì)現(xiàn)代化建設(shè)實(shí)踐中，當(dāng)代青年無(wú)不繼承和發(fā)揚(yáng)了五四精神，在危難中沖鋒，在平凡中奉獻(xiàn)。
我清楚地認(rèn)識(shí)到只有加強(qiáng)學(xué)習(xí)，努力學(xué)習(xí)才能更好地適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的客觀要求，做到與時(shí)俱進(jìn)，充分發(fā)揮好學(xué)，能思，敢為的特點(diǎn)，把自己的人生價(jià)值同黨的事業(yè)，祖國(guó)的命運(yùn)，人民的意愿有機(jī)結(jié)合起來(lái)，不斷改造世界觀，人生觀。使自己成為"四有"新人，丘吉爾用他一生的成功經(jīng)年告訴我們，成功根本沒(méi)有什么秘訣可言。如果真是有的話，就是"堅(jiān)持到底，永不放棄。"
青年是祖國(guó)的未來(lái)，民族的希望，中華民族偉大復(fù)興要靠我們來(lái)表現(xiàn)，我們一定要高舉鄧小平旗幟，以"三個(gè)代表"，習(xí)近平主席新時(shí)代為主要思想勤奮學(xué)習(xí)，扎實(shí)工作，開(kāi)拓進(jìn)取，決不辜負(fù)黨和人民的一切希望，決不辜負(fù)時(shí)代的重托。
運(yùn)動(dòng)稿心得體會(huì)及感悟篇九
英專教研室教師張鵬說(shuō)到，今天聆聽(tīng)了習(xí)近平總書(shū)記關(guān)于慶祝五四運(yùn)動(dòng)100周年的重要講話，心潮澎湃，感慨萬(wàn)千。五四運(yùn)動(dòng)以來(lái)的100年，是中華民族覺(jué)醒的100年，是中國(guó)從半殖民地、半封建的舊社會(huì)走向國(guó)家獨(dú)立和富強(qiáng)的新社會(huì)砥礪前行，艱苦奮斗的100年。作為一名高校人民教師，應(yīng)當(dāng)牢記黨的話，聽(tīng)黨指揮，跟黨走，全心全意地教書(shū)育人，為實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)貢獻(xiàn)自己的力量。
研究生教研室教師劉彩迎認(rèn)為，習(xí)近平總書(shū)記在講話中深切緬懷了五四先驅(qū)崇高的愛(ài)國(guó)情懷和革命精神，高度評(píng)價(jià)了五四運(yùn)動(dòng)的歷史意義，明確提出了新時(shí)代發(fā)揚(yáng)五四精神的重要要求，深情寄語(yǔ)當(dāng)代青年。從總書(shū)記的講話中可以看出我們的青年是被寄予厚望的，青年的未來(lái)關(guān)乎著祖國(guó)的未來(lái)和希望。而我們作為教育部直屬高校，正是培育青年人才的搖籃，我們不僅要教給他們知識(shí)，教他們生活、工作的能力，更要關(guān)心他們所思所想，引導(dǎo)他們做有共產(chǎn)主義理想的有為青年，為中華民族偉大復(fù)興做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
研究生教研室教師喬亞英表示，作為一名青年教師，我們應(yīng)當(dāng)傳承并發(fā)揚(yáng)以愛(ài)國(guó)主義為核心的五四精神，不負(fù)青春，不負(fù)時(shí)代，要以主人翁的使命擔(dān)當(dāng)，與時(shí)代同行，努力做一名有理想信念、有道德情操、有扎實(shí)學(xué)識(shí)、有仁愛(ài)之心的好老師。要做學(xué)生的引路人，積極引導(dǎo)團(tuán)員青年樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，自覺(jué)踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，引導(dǎo)廣大團(tuán)員青年將個(gè)人的理想奮斗融入到黨和人民的共同奮斗之中，向著五四先驅(qū)們夢(mèng)寐以求的民族復(fù)興目標(biāo)不斷前進(jìn)。
外語(yǔ)系輔導(dǎo)員張琦談道：“聽(tīng)完習(xí)近平總書(shū)記在紀(jì)念五四運(yùn)動(dòng)100周年大會(huì)上的講話備受鼓舞，今年是五四運(yùn)動(dòng)100周年，中華人民共和國(guó)成立70周年，同時(shí)也是我校合校20周年。作為一名思想政治輔導(dǎo)員，我將以功成不必在我的態(tài)度和功成必定有我的擔(dān)當(dāng)不斷加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，苦練基本功，扎實(shí)深入到學(xué)生中，了解學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)、價(jià)值取向、行為方式、生活方式，立足工作實(shí)際，直面困難問(wèn)題，因時(shí)而進(jìn)、因事而化、因勢(shì)而新，向培育幼苗一樣精心培育每一名學(xué)生，用西農(nóng)精神滋潤(rùn)學(xué)生的成長(zhǎng)，做好青年學(xué)子的知心人、熱心人、引路人，為中國(guó)夢(mèng)的實(shí)現(xiàn)和學(xué)校的發(fā)展匯聚青春力量?！?BR> 外語(yǔ)系輔導(dǎo)員馮璐說(shuō)：“習(xí)近平總書(shū)記的重要講話深刻闡釋了五四運(yùn)動(dòng)的豐富內(nèi)涵和歷史意義，一百年前爆發(fā)的五四運(yùn)動(dòng)是一場(chǎng)徹底反帝反封建的偉大愛(ài)國(guó)革命運(yùn)動(dòng)，一場(chǎng)偉大的思想解放運(yùn)動(dòng)和新文化運(yùn)動(dòng)。正是在五四運(yùn)動(dòng)中，中國(guó)青年作為一支新生的力量登上了歷史舞臺(tái)。現(xiàn)在，我們有幸生活在一個(gè)和平幸福的年代，因此更應(yīng)當(dāng)把握現(xiàn)在，努力學(xué)習(xí)知識(shí)本領(lǐng)，弘揚(yáng)五四精神，堅(jiān)定共產(chǎn)主義理想，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)不懈奮斗?！?BR> 運(yùn)動(dòng)稿心得體會(huì)及感悟篇十
學(xué)生勞動(dòng)運(yùn)動(dòng)作為一種重要的教育活動(dòng)，旨在培養(yǎng)學(xué)生的勞動(dòng)意識(shí)和實(shí)踐能力。通過(guò)參與勞動(dòng)，學(xué)生能夠增加對(duì)勞動(dòng)的理解，培養(yǎng)良好的勞動(dòng)習(xí)慣，鍛煉身體，豐富實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)也能夠感受到勞動(dòng)帶來(lái)的收獲和成就感。在這篇文章中，將探討學(xué)生勞動(dòng)運(yùn)動(dòng)的意義以及個(gè)人的心得與體會(huì)。
第二段：學(xué)生勞動(dòng)運(yùn)動(dòng)的意義
學(xué)生勞動(dòng)運(yùn)動(dòng)有著重要的教育意義。首先，它能夠增進(jìn)學(xué)生對(duì)勞動(dòng)的認(rèn)識(shí)。隨著時(shí)代的進(jìn)步和科技的發(fā)展，許多學(xué)生對(duì)勞動(dòng)產(chǎn)生了陌生感。通過(guò)參與勞動(dòng)，學(xué)生能夠親身體驗(yàn)到勞動(dòng)的辛苦和付出，更加深入地了解勞動(dòng)的重要性。其次，學(xué)生勞動(dòng)運(yùn)動(dòng)能夠培養(yǎng)學(xué)生的勞動(dòng)習(xí)慣和實(shí)踐能力。只有從小就養(yǎng)成良好的勞動(dòng)習(xí)慣，才能夠?qū)?lái)更好地適應(yīng)社會(huì)的需要。最后，學(xué)生勞動(dòng)運(yùn)動(dòng)能夠鍛煉學(xué)生的意志和毅力，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和合作能力。在勞動(dòng)中，學(xué)生需要面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)，只有堅(jiān)持下去，才能夠取得成功。
第三段：學(xué)生勞動(dòng)運(yùn)動(dòng)的心得與體會(huì)
個(gè)人參與學(xué)生勞動(dòng)運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，我深有體會(huì)。首先，勞動(dòng)讓我明白了辛苦努力的重要性。在實(shí)際勞動(dòng)中，我親身感受到了汗水和疲憊，但同時(shí)也明白了付出的價(jià)值。勞動(dòng)不僅能夠?yàn)樽约簞?chuàng)造價(jià)值和意義，還能夠?yàn)樗撕蜕鐣?huì)做出貢獻(xiàn)。其次，勞動(dòng)讓我學(xué)會(huì)了珍惜和感恩。勞動(dòng)過(guò)程中，我意識(shí)到許多我們常常忽視的東西都是別人為我們所創(chuàng)造的，而這背后付出了巨大的努力和汗水。因此，我們要學(xué)會(huì)感恩，珍惜身邊的一切。最后，勞動(dòng)讓我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在勞動(dòng)運(yùn)動(dòng)中，每個(gè)人都有自己的職責(zé)和角色，只有團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能夠圓滿完成任務(wù)。
第四段：學(xué)生勞動(dòng)運(yùn)動(dòng)的感悟與體會(huì)對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的影響
學(xué)生勞動(dòng)運(yùn)動(dòng)對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)有著積極的影響。首先，勞動(dòng)培養(yǎng)了我的責(zé)任心和自律能力。在勞動(dòng)中，我必須按時(shí)完成任務(wù)，不敢懈怠，這讓我養(yǎng)成了對(duì)待工作負(fù)責(zé)的習(xí)慣。其次，勞動(dòng)增強(qiáng)了我的體力和耐力。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的體力勞動(dòng)，我不僅鍛煉了身體，增強(qiáng)了體力，還提高了我的耐力和意志力。最后，勞動(dòng)培養(yǎng)了我與他人合作的能力。在學(xué)生勞動(dòng)運(yùn)動(dòng)中，我必須與他人密切合作，配合默契，才能夠取得好的效果。這鍛煉了我的團(tuán)隊(duì)精神和合作能力。
第五段：總結(jié)部分
通過(guò)學(xué)生勞動(dòng)運(yùn)動(dòng)，我增加了對(duì)勞動(dòng)的認(rèn)識(shí)和理解，培養(yǎng)了良好的勞動(dòng)習(xí)慣和實(shí)踐能力，鍛煉了身體和意志，提高了團(tuán)隊(duì)精神和合作能力。學(xué)生勞動(dòng)運(yùn)動(dòng)對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)有著重要的影響，使我變得更加堅(jiān)韌和勤奮，更加理解和珍惜勞動(dòng)的價(jià)值。因此，我相信學(xué)生勞動(dòng)運(yùn)動(dòng)將繼續(xù)在教育中扮演重要的角色，培養(yǎng)更多優(yōu)秀的青年一代。
運(yùn)動(dòng)稿心得體會(huì)及感悟篇十一
20__年5月4日，是五四運(yùn)動(dòng)95周年紀(jì)念日。當(dāng)天上午，中共中央、國(guó)家主席、中央軍委主席來(lái)到北京大學(xué)考察，并做了關(guān)于“青年要自覺(jué)踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀”的重要講話。
在講話開(kāi)始后不久，習(xí)引用了李大釗的《創(chuàng)造青春之中華》中“以青春之我，創(chuàng)建青春之家庭，青春之國(guó)家，青春之民族，青春之人類，青春之地球，青春之宇宙”這句話，充分揭示了青年的成長(zhǎng)進(jìn)步對(duì)社會(huì)、民族和國(guó)家發(fā)展的重要意義。同時(shí)，在這句話中，我們還能夠看出對(duì)廣大青年通過(guò)自身的不斷學(xué)習(xí)、鍛煉，積累豐富的知識(shí)和熟練的技能，從而帶動(dòng)中華民族偉大復(fù)興“中國(guó)夢(mèng)”的殷切期望。
接著習(xí)回顧了五四運(yùn)動(dòng)的歷史，提到“廣大的青年對(duì)五四運(yùn)動(dòng)的最好紀(jì)念，就是在黨的領(lǐng)導(dǎo)下，勇做走在時(shí)代前列的奮進(jìn)者、開(kāi)拓者、奉獻(xiàn)者，以執(zhí)著的信念、優(yōu)良的品格、豐富的知識(shí)，過(guò)硬的本領(lǐng)，同全國(guó)各族人民一道，擔(dān)負(fù)起歷史的重任。”這是對(duì)當(dāng)代青年的號(hào)召，號(hào)召我們要自強(qiáng)不息、開(kāi)拓進(jìn)取，要勇于面對(duì)困難迎難而上，要學(xué)會(huì)腳踏實(shí)地，敬業(yè)奉獻(xiàn)。
接下來(lái)習(xí)講到了確立和弘揚(yáng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀對(duì)整個(gè)社會(huì)、民族和國(guó)家的重要性，并提出了當(dāng)代中國(guó)應(yīng)該堅(jiān)持的核心價(jià)值觀，即倡導(dǎo)富強(qiáng)、民主、文明、和諧，倡導(dǎo)自由、平等、公正、法治，倡導(dǎo)愛(ài)國(guó)、敬業(yè)、誠(chéng)信、友善。富強(qiáng)、民主、文明、和諧是國(guó)家層面的價(jià)值要求，自由、平等、公正、法治是社會(huì)層面的價(jià)值要求，愛(ài)國(guó)、敬業(yè)、誠(chéng)信、友善是公民層面的價(jià)值要求。從這24個(gè)字中，我們可以看出當(dāng)代中國(guó)想要建設(shè)什么樣的國(guó)家，建設(shè)什么樣的社會(huì)，培育什么樣的公民。
接著，習(xí)回顧了中華民族從古至今的歷史進(jìn)程。在我們民族五千年的歷史中，我們創(chuàng)造過(guò)領(lǐng)先世界的成就，也經(jīng)歷過(guò)落后挨打的苦難。然而，強(qiáng)大之時(shí)，我們沒(méi)有恃強(qiáng)凌弱，而是堅(jiān)持睦鄰友好、共同繁榮;弱小之時(shí)，我們也從未放棄自救，而是艱苦奮斗、和平崛起!在中國(guó)這樣偉大的文明發(fā)展歷史的背后，是中華民族獨(dú)特的核心價(jià)值體系的支撐與指引。習(xí)總書(shū)記的講話直接點(diǎn)明了中國(guó)人民、中華文明的“根”!
接下來(lái)習(xí)提出了對(duì)廣大青年的要求——勤學(xué)、修德、明辨、篤實(shí)。
學(xué)生的本職工作是學(xué)習(xí)，大學(xué)，有名師指路，有同學(xué)幫助，有最適合學(xué)習(xí)的環(huán)境與條件，此時(shí)不學(xué)更待何時(shí)?人生在世，修德為本。做事先做人，沒(méi)有良好的德行，怎么可能為民族和國(guó)家兢兢業(yè)業(yè)，無(wú)私奉獻(xiàn)呢?現(xiàn)代社會(huì)越發(fā)變得多樣、復(fù)雜，只有練就“火眼金睛”的明辨能力，才能在紛繁復(fù)雜的世界中保持一顆清醒、向上的心。光有學(xué)問(wèn)、道德、和分辨力還不夠，青年要實(shí)現(xiàn)理想，必須要有腳踏實(shí)地的精神?！叭f(wàn)丈高樓平地起”，沒(méi)有“定力”和“毅力”，就不可能迎難而上，攀上人生的巔峰。
最后，習(xí)向高校、教師、各級(jí)黨委和政府以及青年學(xué)生都提出了要求和期望。我們這一代是實(shí)現(xiàn)“兩個(gè)一百年”目標(biāo)的見(jiàn)證者和創(chuàng)造者，因此，我們更應(yīng)該踏實(shí)奮斗，堅(jiān)持進(jìn)取，努力在實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)的偉大實(shí)踐中創(chuàng)造自己的精彩人生!
“五四”重要講話思想深刻、內(nèi)涵豐富、語(yǔ)重心長(zhǎng)、情真意切，深刻揭示了黨與青年、國(guó)家民族與青年的關(guān)系，指明了當(dāng)代青年肩負(fù)的歷史責(zé)任、成長(zhǎng)道路，并對(duì)全國(guó)廣大青年提出了殷切期望，為當(dāng)代青年健康成長(zhǎng)、投身實(shí)現(xiàn)“中國(guó)夢(mèng)”偉大實(shí)踐指明了方向。作為青年人，我們要深入學(xué)習(xí)、深刻把握講話的豐富內(nèi)涵和精神實(shí)質(zhì)，把思想和行動(dòng)統(tǒng)一到中央對(duì)我們的希望和要求上來(lái)，為實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)、青春夢(mèng)而努力學(xué)習(xí)、奮斗。
具體來(lái)說(shuō)，我認(rèn)為，必須做到以下幾點(diǎn)：
第一，用夢(mèng)想把國(guó)家與個(gè)人聯(lián)系起來(lái)，以中國(guó)夢(mèng)激勵(lì)青春夢(mèng)。夢(mèng)想是人類獨(dú)有的精神追求。每個(gè)人的一生都是為實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想而不斷奮斗的過(guò)程。沒(méi)有夢(mèng)想的民族，是沒(méi)有未來(lái)的民族;沒(méi)有夢(mèng)想的人生，是黯淡無(wú)光的人生。青春是人一輩子最美好、最具激情和創(chuàng)造力的年華，青年大學(xué)生應(yīng)當(dāng)是社會(huì)中最有朝氣、最富有夢(mèng)想的群體之一。但在當(dāng)代中國(guó)，由于拜金主義、享樂(lè)主義、極端個(gè)人主義等思潮的入侵，部分大學(xué)生產(chǎn)生了一些消極思想，造成他們理想彷徨，失去了追求夢(mèng)想的信心和為夢(mèng)想而奮斗的動(dòng)力。習(xí)總書(shū)記的講話必將激勵(lì)大學(xué)生重拾遠(yuǎn)大理想，勇于追夢(mèng)，勤于圓夢(mèng)。作為新時(shí)代的大學(xué)生，我們必須把理想信念建立在對(duì)歷史規(guī)律和科學(xué)理論的正確認(rèn)識(shí)上，建立在對(duì)基本國(guó)情的準(zhǔn)確把握上，以中國(guó)夢(mèng)激勵(lì)青春夢(mèng)，把每個(gè)青年的夢(mèng)想融入到國(guó)家的夢(mèng)想之中,融入到祖國(guó)和民族的發(fā)展之中,勇敢地肩負(fù)起時(shí)代賦予的光榮使命。
第二，用奮斗把夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來(lái)，努力提升實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的能力。一個(gè)人有夢(mèng)想并不難，難的是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。沒(méi)有知識(shí)，沒(méi)有技能，夢(mèng)想只能是幻想。而知識(shí)與技能都是靠奮斗得來(lái)的，奮斗是夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)間的橋梁。所以，在講話中殷切希望廣大青年要練就過(guò)硬本領(lǐng)，勇于創(chuàng)新創(chuàng)造，錘煉高尚品格，才能肩負(fù)起時(shí)代賦予的重任。作為學(xué)生，我們應(yīng)該把學(xué)習(xí)作為主要的任務(wù)，樹(shù)立夢(mèng)想從學(xué)習(xí)開(kāi)始，事業(yè)靠本領(lǐng)成就的觀念，增強(qiáng)知識(shí)更新的緊迫感，如饑似渴地學(xué)習(xí)，不斷提高適應(yīng)時(shí)代發(fā)展要求的能力。當(dāng)今中國(guó)，最需要人才也是最鍛煉人才的崗位大都在基層。我們青年人要成就事業(yè)，心浮氣躁是不行的。只有深入基層、深入群眾、深入西部、深入農(nóng)村、深入一線，堅(jiān)持腳踏實(shí)地，堅(jiān)持吃苦耐勞，堅(jiān)持學(xué)以致用，將書(shū)本知識(shí)與基層經(jīng)驗(yàn)結(jié)合起來(lái)，將扎實(shí)的學(xué)問(wèn)和豐富的閱歷結(jié)合起來(lái)，將理論學(xué)習(xí)與實(shí)踐探索結(jié)合起來(lái)，才能為自己鋪就一條通往成功的康莊大道。
第三，用創(chuàng)新把現(xiàn)實(shí)與未來(lái)聯(lián)系起來(lái)，努力提升自身乃至國(guó)家的創(chuàng)新能力。我們尊重傳統(tǒng)，但并不能拘泥于傳統(tǒng)的桎梏中。從古至今，中國(guó)乃至世界的所有重大進(jìn)步，無(wú)一不是在充分吸收傳統(tǒng)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，勇敢打破前人定下的固有模式，闖出了一條新路而實(shí)現(xiàn)的。如果有人問(wèn)，世界發(fā)展歷史展現(xiàn)出來(lái)的最重要的規(guī)律和傳統(tǒng)是什么?我認(rèn)為，就是創(chuàng)新，不斷創(chuàng)新。中國(guó)人民將馬克思主義理論與中國(guó)實(shí)際相結(jié)合，不斷進(jìn)行理論創(chuàng)新，引領(lǐng)中國(guó)革命和建設(shè)不斷從勝利走向勝利，不就是用創(chuàng)新聯(lián)系現(xiàn)實(shí)和未來(lái)的最好證明嗎?青年大學(xué)生應(yīng)該是社會(huì)中最富活力、最富創(chuàng)造力的群體，擔(dān)負(fù)著國(guó)家的未來(lái)。因此，我們應(yīng)該有敢為天下先的勇氣，有繼往開(kāi)來(lái)，開(kāi)拓創(chuàng)新的雄心壯志，有逢山開(kāi)路、遇河架橋的堅(jiān)定意志。我們每個(gè)青年人的創(chuàng)新匯聚起來(lái)就是整個(gè)國(guó)家不斷發(fā)展的強(qiáng)大動(dòng)力。
總而言之，對(duì)社會(huì)主義核心價(jià)值觀的闡述，讓人耳目一新，啟迪智慧。他對(duì)于我們青年人，特別是青年大學(xué)生的教導(dǎo)與期望如醍醐灌頂，催人奮進(jìn)。我決定，從現(xiàn)在做起，從自己做起，從小事做起，自覺(jué)樹(shù)立和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，做到勤學(xué)、修德、明辨、篤實(shí)，真正把核心價(jià)值觀的要求內(nèi)化于心、外化于行，把個(gè)人夢(mèng)融入中國(guó)夢(mèng)中，刻苦學(xué)習(xí)、踏實(shí)工作、開(kāi)拓創(chuàng)新，為國(guó)家建設(shè)和民族復(fù)興奉獻(xiàn)青春、建功立業(yè)!