推斷是基于已有的信息和規(guī)律，來(lái)得出對(duì)未知情況或結(jié)果的合理推測(cè)或猜測(cè)?？偨Y(jié)是思考和反思的過(guò)程，通過(guò)總結(jié)我們可以提高自己的學(xué)習(xí)和工作效率。范文可以幫助我們更好地理解總結(jié)的要點(diǎn)和重點(diǎn)，提供寫(xiě)作思路和方法。
生活小常識(shí)廣播稿篇一
甲：各位同學(xué)大家好，又到了紅領(lǐng)巾廣播的時(shí)間了。我是主持人xx。
乙：我是主持人xx。本次廣播由少先隊(duì)大隊(duì)部為大家送上——生活中的安全小常識(shí)。
甲：同學(xué)們，生活中什么最重要？安全。童年中什么最重要？安全。只有保證我們生命和生活的安全，一切才有意義。老師經(jīng)常教育我們要注意安全，經(jīng)常提醒我們要按時(shí)回家，要遵守交通安全，課間不要追逐打鬧，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己等等。
乙：“安全”內(nèi)容很多，有交通安全、食品安全、用電用氣安全、防火安全、校園安全、網(wǎng)絡(luò)安全、交友安全等教育。下面我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一些生活中的安全小常識(shí)。
甲：首先來(lái)看校園安全，我們每天在校園中待的時(shí)間占據(jù)了一天的三分之一，校園又是一個(gè)人員相對(duì)密集的場(chǎng)所，所以，我們要做到在校園內(nèi)不追逐打鬧，不在樓道及教室內(nèi)進(jìn)行劇烈的體育活動(dòng)，上下樓梯要輕聲走，靠右行。
乙：特別要提醒大家的是，我們上下樓時(shí)應(yīng)做到：不跑、不推、不逗、不鬧、不擁擠，防止摔跤。我們有的同學(xué)喜歡在樓梯的扶手上玩耍，有時(shí)甚至將扶手當(dāng)成滑滑梯，這是相當(dāng)危險(xiǎn)的，因?yàn)榉鍪值睦喂坛潭仁窍鄬?duì)較弱的，它不能承受人體的重量。再說(shuō)了，從扶手上滑下來(lái)是很容易摔跤的，而且極其容易頭破血流。所以，假如你不具備蜘蛛俠或蝙蝠俠的本領(lǐng)，我們建議你不要做這樣危險(xiǎn)的游戲。
甲：說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)，這讓我想到了與此有關(guān)的一些安全隱患。天漸漸冷了，下課的時(shí)候，有一些同學(xué)喜歡靠在走廊欄桿上曬太陽(yáng)，幾個(gè)人靠著欄桿還沒(méi)什么問(wèn)題，但有的時(shí)候，十幾甚至幾十個(gè)人一起靠著欄桿，就比較危險(xiǎn)了，欄桿可能會(huì)承受不了這么重的分量，萬(wàn)一欄桿因?yàn)槭艿街貕憾肮钦邸绷耍峭瑢W(xué)們要承受的就不僅僅是骨折了。
乙：這些都是我們校園生活中的安全小常識(shí)，我們多學(xué)一點(diǎn)，多注意一點(diǎn)，就能免去很多傷害事故。
乙：特別提醒大家的是，千萬(wàn)不要手拿鉛筆之類(lèi)的物品奔跑，鉛筆尖很尖，奔跑時(shí)如果摔跤，極容易戳到身體。
甲：這讓我想起爸爸媽媽經(jīng)常提醒我的一件事，就是在吃棒棒糖或者一些燒烤類(lèi)的食品時(shí)，也不能奔跑，因?yàn)槿绻拥脑?，食品上的棒子或竹簽就?huì)戳到喉嚨。
乙：本來(lái)嘛，邊走路邊吃東西就是一個(gè)壞習(xí)慣，同學(xué)們一定要改掉哦。
甲：下面我們來(lái)了解一些交通安全小常識(shí)。上學(xué)和放學(xué)的時(shí)候，學(xué)校門(mén)口人多、車(chē)多，過(guò)馬路時(shí)要特別小心，眼觀六路，耳聽(tīng)八方，防止意外事故的發(fā)生，還要提醒爸爸媽媽注意交通安全，不要用摩托車(chē)、電動(dòng)車(chē)、自行車(chē)搭兩三個(gè)孩子。乘車(chē)時(shí)不向窗外招手探頭、抓緊扶手、車(chē)停穩(wěn)后再下車(chē)。
乙：自己騎自行車(chē)的同學(xué)要注意，天冷了，有的同學(xué)不戴手套，騎車(chē)手冷的時(shí)候，就把袖子拉下來(lái)充當(dāng)手套，這是很危險(xiǎn)的，因?yàn)樾渥永L(zhǎng)了，手臂就不靈活了，很難控制好方向。另外，自己騎車(chē)的同學(xué)路上不要東張西望，也不要貪玩在路上逗留。
甲：那么同學(xué)們放假在家如何注意安全呢？同學(xué)們應(yīng)在家長(zhǎng)指導(dǎo)下學(xué)會(huì)正確使用家用電器、煤氣灶、衛(wèi)生浴具等，學(xué)習(xí)安全用電、用火知識(shí)，并養(yǎng)成“人走電斷”等好習(xí)慣，切勿麻痹大意，各類(lèi)電器及設(shè)備發(fā)生故障時(shí)一定不要自作聰明，擅自修理。同學(xué)們還要注意防盜和用水安全，如果出門(mén)，要檢查水、電、煤氣的開(kāi)關(guān)，并鎖好家門(mén)。假期不跟隨陌生人外出游玩，不吃陌生人給的東西，不讓陌生人隨便出入家門(mén)，養(yǎng)成良好的安全習(xí)慣。
乙：同學(xué)們，讓我們?cè)跔N爛的陽(yáng)光下沐浴一方平安，讓我們做到“高高興興上學(xué)，平平安安回家，快快樂(lè)樂(lè)成長(zhǎng)”，讓生命的一泓清泉，永流不息。
甲：讓我們?cè)诟杪曋薪Y(jié)束今天的廣播，謝謝大家的陪伴，再見(jiàn)。
乙：再見(jiàn)。
生活小常識(shí)廣播稿篇二
4.吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了；
6.插花時(shí)，在水里滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天；
7.把殘茶葉曬干，放到廁所或者溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅(qū)除蚊子蒼蠅的功能；
8.桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風(fēng)油精可以擦拭；
10.夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對(duì)汗腳；
11.夏天游泳后曬曬太陽(yáng)，可防肌膚勞損等疾病發(fā)生；
12.夏天枕頭易受潮滋生霉菌，時(shí)常曝曬枕芯有利健康；
13.防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳；
16.發(fā)生頭痛、頭暈時(shí)，可在太陽(yáng)穴涂上牙膏，因?yàn)檠栏嗪斜『赡X、丁香油可鎮(zhèn)痛；
17.加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長(zhǎng)的分解時(shí)間才能使洗衣效果更佳；
18.換季疲勞：在季節(jié)更替的時(shí)候經(jīng)常發(fā)生換季疲勞，給自己做一個(gè)“安眠枕”。在枕套下面多放些氣味芬芳的殺菌植物葉片：月桂、蕨、榛樹(shù)、針葉、薄荷和玫瑰花瓣。
19.眼睛紅腫：用香芹汁濕敷消除眼睛紅腫，將香芹切成小細(xì)段裝入紗布袋內(nèi)放入開(kāi)水中。過(guò)15到20分鐘取出，冷卻，放在眼皮上10分鐘。
生活小常識(shí)廣播稿篇三
a：敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們，大家好！
b：xx小學(xué)廣播站此刻開(kāi)始播音。我是播音員xxx。
a：我是播音員xxx。本周紅領(lǐng)巾廣播稿由五(3)班帶給，主題是“生活小常識(shí)”
b：生活中經(jīng)常碰到的一些困難問(wèn)題，這天我們教你如何應(yīng)對(duì)，請(qǐng)認(rèn)真聆聽(tīng)我們給你帶來(lái)的生活小常識(shí)。
a：先談?wù)動(dòng)椭コ姆椒?BR> 動(dòng)植物油漬是在服裝上常見(jiàn)的污漬，也是一種極性液體污漬。這類(lèi)污漬要用溶劑汽油、四氯乙烯等有機(jī)溶液擦拭或刷洗去除。在刷洗時(shí)要用毛巾或棉布將擦拭下來(lái)的污漬溶液及時(shí)汲附，使其脫離衣物表面。也可把衣物的污漬處涂上水，用高壓噴槍噴除。
b：好深?yuàn)W哦！同學(xué)們你們聽(tīng)懂了么接下來(lái)我們一齊了解一下有關(guān)用電安全的知識(shí)吧！
1)認(rèn)識(shí)了解電源總開(kāi)關(guān)，學(xué)會(huì)在緊急狀況下關(guān)斷總電源。
2)不用手或?qū)щ娢?如鐵絲、釘子、別針等金屬制品)去接觸、探試電源插座內(nèi)部。
3)不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。
a：4)發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開(kāi)，不要用手去直接救人;年齡小的同學(xué)遇到這種狀況，應(yīng)呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。
5)睡覺(jué)前或離家時(shí)切斷電器電源。
b：生活中哪些事情會(huì)造成喉嚨被卡住
1)口里含著食物，互相打鬧、跑跳。
2)寫(xiě)作業(yè)時(shí)。常將筆帽、別針等含在口中。
3)吃零食時(shí)，拋出食物，張口去接。
4)吃飯時(shí)，一邊吃，一邊笑。
a：所以我們處處要留意，注意意外事故的發(fā)生。那么如果遇到同學(xué)中暑與昏厥怎樣辦啊
b：1)立即扶他到醫(yī)務(wù)室，找校醫(yī)。
2)把他扶到陰涼處，松開(kāi)衣扣，用毛巾冷敷頸部，及時(shí)補(bǔ)充水分。
3)用手指掐嘴唇上方的人中穴。你來(lái)說(shuō)說(shuō)怎樣預(yù)防食物中毒吧！
a：好的。日常飲食不慎，極易引發(fā)食物中毒。如腐爛變餿的食物中內(nèi)含毒素，人吃后易引起惡心、腹痛、嘔吐等中毒癥狀，嚴(yán)重的會(huì)危及生命。另外，有些食物也極易引起食物中毒，如未煮透的扁豆、發(fā)芽的土豆、沾上魚(yú)膽汁的魚(yú)肉、青的西紅柿等，我們?cè)谌粘ｏ嬍持斜仨毝嗉幼⒁?。如食入后有不良反映，必須要立即送醫(yī)院治療。
b：此刻社會(huì)在逐步發(fā)展，經(jīng)濟(jì)條件越來(lái)越好，我們的生活水平越來(lái)越高，但是我們的同學(xué)們更就應(yīng)注意生活中的一些不良習(xí)慣。以下是基本的生活小常識(shí)，期望對(duì)我們的學(xué)生會(huì)有幫忙，改掉壞習(xí)慣。
a：1、常吃宵夜。會(huì)得胃癌。因?yàn)槲傅貌坏叫菹ⅰ?BR> 2、一個(gè)星期只能吃四顆蛋。吃太多，對(duì)身體不好。
3、飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念，應(yīng)是飯前吃水果。
4、喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及糖。也不要喝太多。
b：5、早上醒來(lái)。先喝一杯水。預(yù)防結(jié)石。
6、睡前三小時(shí)不要吃東西。會(huì)胖。
7、少喝奶茶。因?yàn)楦邿崃?。高油。沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可言。長(zhǎng)期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。等疾病。
8、剛出爐的面包不宜立刻食用。
a：同學(xué)們生活是一門(mén)學(xué)問(wèn)，我們?cè)谏钪幸幪幜粜挠^察，掌握各種生活的常識(shí)與技能，我們才能健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，請(qǐng)同學(xué)們自己也多收集有關(guān)的一些生活常識(shí)，大家相互交流、學(xué)習(xí)，讓大家都成為生活智多星。
b：xx小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束。
a：謝謝老師，同學(xué)們的收聽(tīng)，我們下周見(jiàn)！
生活小常識(shí)廣播稿篇四
女：望著那耀眼而又明亮的窗玻璃，看著那干凈而又無(wú)暇的窗臺(tái)，我們必須會(huì)覺(jué)得是則賞心悅目，心境必須會(huì)情不自禁的變得好起來(lái)。
男：哈哈，假設(shè)在耳邊回蕩的是那星星之火紅領(lǐng)巾播送，你必須會(huì)覺(jué)得更愜意。
女：可是，當(dāng)教室里都布滿(mǎn)了灰塵，我們必須不會(huì)快樂(lè)。
男：今日的星星之火紅領(lǐng)巾播送與你相伴的是生活小百科欄目。
女：為你介紹的就是那并不惹人喜愛(ài)，但卻不可缺少的灰塵。
音樂(lè)。
男：灰塵是人人厭惡的東西，它是人類(lèi)不能容忍的現(xiàn)象之一。
女：灰塵是具體的，有時(shí)也表現(xiàn)為抽象.
男：它無(wú)處不在，也令人防不勝防。
女：灰塵帶著許多細(xì)菌病毒和蟲(chóng)卵到處飛揚(yáng)，傳播疾病。
男：工業(yè)粉塵、纖塵能使工人患上各種難以治愈的職業(yè)病，過(guò)多的灰塵還會(huì)造成環(huán)境污染，影響人們的正常生活和工作，誘發(fā)人類(lèi)的呼吸道疾病......
女：從灰塵的物理特性來(lái)看，灰塵是固體雜質(zhì)，形狀多不規(guī)則，大多是有棱角并帶有灰、褐、黑等顏色，且具有吸水性。當(dāng)空氣中有很多灰塵，且相對(duì)濕度到達(dá)必須程度時(shí)，水汽即構(gòu)成水滴，所以灰塵易被水濕潤(rùn)，也易吸附水分。
男：另外灰塵中的飄塵由于粒徑小，外表積非大，所以它們的吸附本領(lǐng)很強(qiáng)，能夠?qū)⒖諝庵械挠泻ξ镔|(zhì)吸附在它們外表，而呈酸性或堿性。
女：由于霉菌的孢子體積小，重量，隨著空氣到處飄移，因而不可防止地附著在灰塵上，所以灰塵是微生物的夢(mèng)想培養(yǎng)基、繁殖地和傳播者。微生物在生長(zhǎng)過(guò)程會(huì)分泌出內(nèi)包含酶和有機(jī)酸的霉斑灰塵是人人厭惡的東西，它有礙環(huán)境衛(wèi)生，危害人體健康。
男：所以，古往今來(lái)，人們總是「時(shí)時(shí)勤拂拭，勿使染塵埃?！?。
男：灰塵顆粒的直徑一般在萬(wàn)分之一到百萬(wàn)分之一毫米之間。人眼能看到的灰塵，是灰塵中的.龐然大物，細(xì)小的灰塵僅有在高倍顯微鏡下才能看得見(jiàn)。
女：灰塵的主要來(lái)源是土壤和巖石。它們經(jīng)過(guò)風(fēng)化作用后，分裂成細(xì)小的顆粒。這些顆粒和其它有機(jī)物顆粒一齊在空中飄浮。它們?cè)谖仗?yáng)局部光線的同時(shí)向四周反射光線，如同無(wú)數(shù)個(gè)點(diǎn)光源。
男：陽(yáng)光經(jīng)過(guò)灰塵的反射，強(qiáng)度大大削弱，因而變得柔和。假設(shè)大氣中沒(méi)有灰塵，強(qiáng)烈的陽(yáng)光將使人無(wú)法睜開(kāi)眼睛。
女：趣味的是，塵粒還有個(gè)「怪脾氣」，容易反射光波較短的紫、藍(lán)、青三色光，而「喜歡」吸收光波較長(zhǎng)的其它色光。由於下層大氣中的灰塵含量較高，我們?cè)诘孛嫔峡吹降奶炜詹攀俏邓{(lán)色的。假設(shè)大氣中沒(méi)有灰塵，天空將變成白茫茫的一片。
男：灰塵大多具有吸濕性能?？諝庵械乃魵?，必須依附在灰塵上，才能凝結(jié)成小水滴。這樣，當(dāng)空氣中的水蒸氣到達(dá)飽和時(shí)，分散的水汽便依附灰塵而構(gòu)成穩(wěn)定的水滴，能夠在空中長(zhǎng)時(shí)間地飄浮。假設(shè)空氣中沒(méi)有灰塵，地面上的萬(wàn)物都將是濕漉漉的。
女：更嚴(yán)重的是，天空不可能有云霧，也不可能構(gòu)成雨、雪來(lái)調(diào)節(jié)氣候，從地面上蒸發(fā)到上空的水也就不可能再回到地面上來(lái)。假設(shè)地球上的水越來(lái)越少，最終完全乾涸，生物就不能生存。
男：此外，由于這些小水滴對(duì)陽(yáng)光的折射作用，才會(huì)有晚霞朝暉、閑云迷霧、彩虹日暈等氣象萬(wàn)千的自然景色。假設(shè)空氣中沒(méi)有灰塵，大自然將多單調(diào)啊!
音樂(lè)。
女：好了，同學(xué)們今日的星星之火紅領(lǐng)巾播送就到此結(jié)束了。
男：經(jīng)過(guò)今日的學(xué)習(xí)，我們明白了，任何事物都有它的兩面性，即使是一些被人們看成是「廢物」的東西，往往也有其不容無(wú)視的存在價(jià)值。
女：而我們要正確地認(rèn)識(shí)它們，才能趨利避害，造福人類(lèi)。
男：最終，我們?cè)谶@向同學(xué)們表示真誠(chéng)的感謝。我們明天中午再來(lái)相聚吧!拜拜。
生活小常識(shí)廣播稿篇五
(一)音樂(lè)：
主持人：hello，大家好，又到了周三，又是這個(gè)時(shí)間，生活小百科欄目又和大家見(jiàn)面了，我是五二班的主持人孟凡睛，好了，快來(lái)看看今天都有什么內(nèi)容吧。
1.為甚么星星會(huì)一閃一閃的?
我們看到星閃閃，這不是因?yàn)樾切潜旧淼墓舛瘸霈F(xiàn)變化，而是與大氣的遮擋有關(guān)。大氣隔在我們與星星之間，當(dāng)星光通過(guò)大氣層時(shí)，會(huì)受到大氣的密度和厚薄影響。大氣不是絕對(duì)的透明，它的透明度會(huì)根據(jù)密度的不同而產(chǎn)生變化。所以我們?cè)诘孛嫱高^(guò)它來(lái)看星星，就會(huì)看到星星好像在閃動(dòng)的樣子了。
2.為甚么人會(huì)打呵欠?
3.牛奶什么時(shí)候喝比較好。
(二)音樂(lè)：
主持人：歡迎大家回來(lái)。下面是一組科學(xué)小常識(shí)。
1.讀寫(xiě)時(shí)，眼離書(shū)本的距離應(yīng)該一尺，最好每30分鐘休息個(gè)5分鐘，站起來(lái)走動(dòng)一下，或看看窗外都可以。
2.要保護(hù)好牙齒一定要做到早晚刷牙。
3.看電視時(shí)，座位與電視機(jī)的距離至少二米。
4.預(yù)防蛔蟲(chóng)病和蟯蟲(chóng)病要做到注意飲食衛(wèi)生，不喝生水，生吃瓜果要洗凈削皮。
5.飯前便后勤洗手。
6.肺在人體的胸腔里。
7.預(yù)防流感主要是在流感流行期間盡量少到公共場(chǎng)所。
8.預(yù)防腸道傳染病應(yīng)防止“病從口人”;養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后要洗手。
9.預(yù)防甲型肝炎應(yīng)做到：注意飲食衛(wèi)生;喝開(kāi)水;飯前便后要洗手。
10.老鼠主要傳播流行性出血熱。
11.蒼蠅能傳播腸道傳染病。
12.預(yù)防貧血要多吃動(dòng)物肝臟。海帶等含鐵量高的食物。
13.吸煙可致肺癌。
14.骨頭。蝦皮。豆制品的含鈣。磷量較多。
15.被狗咬后一定要及時(shí)到防疫部門(mén)處理傷口和注射狂犬疫苗。
不知不覺(jué)廣播時(shí)間就要結(jié)束了，不知你有沒(méi)有新的收獲，今天的節(jié)目就到這里，下周三我們?cè)僖?jiàn)吧，拜拜!
生活小常識(shí)廣播稿篇六
1.用衛(wèi)生紙擦拭餐具、水果和面部：許多衛(wèi)生紙未經(jīng)消毒處理或消毒不徹底，其中的填料或粉屑也很容易殘留在餐具或水果上，進(jìn)入人體會(huì)影響健康。所以，用衛(wèi)生紙擦拭餐具、水果和面部是不妥的。
2.用抹布擦干餐具和水果：在一般家庭，抹布是多用途的，既用其擦桌子又用其抹餐具。如不經(jīng)常消毒、清洗或晾曬，潮濕而富有營(yíng)養(yǎng)的抹布適合多種病原微生物的繁殖。與其用抹布擦干餐具、水果，莫如不擦更衛(wèi)生。
3.用餐洗凈清洗餐具、果蔬：餐洗凈可用來(lái)洗滌餐具、蔬菜和水果，以去除餐具上面的油污和果蔬上殘留的農(nóng)藥，已成了人們生活中必不可少的日常用品?？墒?，很少人知道，含有烷基苯磺酸鈉的餐洗凈，對(duì)人體健康有害。要想減少餐洗凈對(duì)人體健康的危害，在用餐洗凈洗蔬菜、水果時(shí)，要注意濃度不要過(guò)高，一般0.2%左右為好;浸泡時(shí)間以5分鐘為宜，浸泡后還需反復(fù)用流水清洗。餐具沖洗也是如此。另外，不要買(mǎi)地?cái)偵喜缓细裆⒀b的餐洗凈，因?yàn)檫@樣的餐洗凈大多不合格。
4.用紗罩罩食物：夏天用紗罩罩食物可防止蒼蠅的直接污染，但不能一蓋了之。因?yàn)樯n蠅在紗罩上產(chǎn)下的蟲(chóng)卵和身體上的污物仍然會(huì)從紗罩空隙落下污染食物。所以，應(yīng)多管齊下采取防蠅措施，最好將蒼蠅拒之門(mén)外。
5.餐桌上鋪塑料布：有的桌布由聚氯乙烯制成，其中含有有毒的游離基。餐具經(jīng)常接觸這種塑料布，有毒物質(zhì)就會(huì)借助食物進(jìn)入人體，從而導(dǎo)致慢性中毒。所以，家庭不要使用這種含毒的塑料桌布。在外就餐時(shí)，不要將筷子直接放在鋪有塑料布或塑料薄膜的桌面上。此外，也不要使用油漆筷子。
6.用白紙包食品：白紙看起來(lái)干凈，其實(shí)并不衛(wèi)生。由于在白紙生產(chǎn)過(guò)程中要使用一定量的漂白粉，容易引發(fā)化學(xué)反應(yīng)，并能產(chǎn)生許多有害物質(zhì)，如過(guò)氧化物。這種物質(zhì)進(jìn)入人體可引起關(guān)節(jié)酸痛、頭痛、失眠，還可導(dǎo)致肝癌和不育等病癥。
7.變味的食物加熱后吃：許多人認(rèn)為食物中毒是由變質(zhì)食物中的細(xì)菌引起的，若將變質(zhì)的食物煮沸了再吃，細(xì)菌便會(huì)被全部殺死，吃了就會(huì)相安無(wú)事。其實(shí)，變質(zhì)食物煮后再吃，雖然危險(xiǎn)減小了一些，但仍然很不安全。如引起食物中毒的肉毒桿菌和金黃色葡萄球菌，其產(chǎn)生的毒素即使被高溫加熱也不會(huì)被分解破壞，吃了被這種毒素污染的食物仍然會(huì)引起中毒，甚至死亡。
8.把水果爛的部分削掉再吃：有一些人認(rèn)為把水果爛的部分削掉了再吃就沒(méi)事了，其實(shí)不然。這是因?yàn)榧词拱迅癄€部分削去，其剩余部分早已被含有細(xì)菌及其代謝產(chǎn)物的腐爛水果的果汁所浸染。吃了這樣的水果，輕者引起胃腸道不適，重者可導(dǎo)致急性胃腸炎，甚至導(dǎo)致人體細(xì)胞突變或癌變。
9.手帕一物多用或與他物混放：一塊手帕既擦鼻涕又揩嘴巴，是不衛(wèi)生的。不經(jīng)常清洗或與他物放在一起的手帕極易引起上呼吸道感染或面部癤腫等疾病。由于紙幣、鑰匙等物帶有大量的病菌和蟲(chóng)卵，容易污染手帕。用這樣的手帕擦手、揩嘴的人易患腸道傳染病和寄生蟲(chóng)病。所以，手帕要經(jīng)常清洗，保持其清潔;最好隨身帶兩塊手帕，一塊擦鼻子，一塊擦嘴巴;手帕不宜與紙幣、鑰匙等雜物混放，以免手帕被污染。
10.長(zhǎng)期使用帶有茶銹的杯子：有人認(rèn)為茶銹是茶水長(zhǎng)期沉積形成的，無(wú)害，故平時(shí)很少去洗，其實(shí)這是錯(cuò)誤的。茶銹中含有多種有害物質(zhì)，可導(dǎo)致腎臟、肝臟、胃腸等器官發(fā)生病變。
11.經(jīng)常去除鋁鍋內(nèi)的棕色銹：這樣做鋁鍋看起來(lái)干凈了，而實(shí)際上卻去掉了鋁鍋表面的一層保護(hù)膜。因?yàn)殇X鍋上的棕色銹是鋁的一種氧化物，能阻止鋁溶解到含水飲食中，從而減少人體對(duì)鋁的吸收，有利預(yù)防老年癡呆癥。
12.用廢舊日光燈管晾毛巾：有的家庭用廢舊日光燈管晾毛巾或手帕，認(rèn)為很衛(wèi)生。殊不知，燈管兩端被銹蝕或燈管本身有裂縫，管內(nèi)的水銀、熒光粉及少量氨氣等有毒物質(zhì)就會(huì)逐漸滲出或揮發(fā)，污染毛巾或手帕，從而危害人體健康。若進(jìn)入眼睛，可造成視力減退甚至失明。這些有毒物質(zhì)還會(huì)污染室內(nèi)空氣，引起慢性中毒。
13.酒后、飯后立即洗澡：患有心臟病的人酒后立即用涼水洗澡，會(huì)因心臟負(fù)擔(dān)過(guò)重而導(dǎo)致死亡。即使是正常人，也不宜飯后立即洗澡。因?yàn)橄丛钑r(shí)會(huì)使四肢和體表的血流量增加，而減少胃腸的血液供應(yīng)，從而影響胃腸的消化功能。
14.有痰不吐：隨地吐痰是不文明的生活習(xí)慣，應(yīng)當(dāng)棄之。但有痰不吐，咽到肚子里，也是不好的習(xí)慣。因?yàn)檫@樣做會(huì)將痰中的各種致病微生物和寄生蟲(chóng)幼蟲(chóng)食入體內(nèi)，發(fā)生相應(yīng)的感染甚至疾病。
15.牙刷頭倒放在杯內(nèi)：刷牙后，將牙刷頭朝下放在洗漱杯內(nèi)，牙刷間的一些食物殘?jiān)愠蔀榧?xì)菌的營(yíng)養(yǎng)源，得以使其大量繁殖。再刷牙時(shí)，牙刷中的細(xì)菌及其分解產(chǎn)物就有可能侵入體內(nèi)，進(jìn)而影響健康。
15.用公用香皂洗手：用香皂洗手是為了清潔衛(wèi)生，但如果你是用公共場(chǎng)所洗手間的香皂洗手，那結(jié)果可能恰好相反。健康人和不健康的人共用一塊香皂，使細(xì)菌、病毒有了傳染機(jī)會(huì)，香皂則充當(dāng)了疾病傳播的媒介。另外，洗手畢關(guān)水時(shí)應(yīng)先用水沖洗一下水龍頭，以免洗凈的手因接觸開(kāi)關(guān)而重新帶菌。
16.便后洗手而便前不洗手：大、小便后洗手可防止寄生蟲(chóng)卵和腸道病原菌的傳播，但與此相比，便前洗手更為重要，而這一點(diǎn)卻常被人們所忽視。便前如不洗手，你手上的各種病原體可能借助手觸及外生殖器官和會(huì)陰部而引起感染。在性病高發(fā)的今天，便前洗手更為重要。
生活小常識(shí)廣播稿篇七
a：敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們，大家好!
b：xx小學(xué)廣播站此刻開(kāi)始播音。我是播音員xxx。
a：我是播音員xxx。本周紅領(lǐng)巾廣播稿由五(3)班帶給，主題是“生活小常識(shí)”。
b：生活中經(jīng)常碰到的一些困難問(wèn)題，這天我們教你如何應(yīng)對(duì)，請(qǐng)認(rèn)真聆聽(tīng)我們給你帶來(lái)的生活小常識(shí)。
a：先談?wù)動(dòng)椭コ姆椒▌?dòng)植物油漬是在服裝上常見(jiàn)的污漬，也是一種極性液體污漬。這類(lèi)污漬要用溶劑汽油、四氯乙烯等有機(jī)溶液擦拭或刷洗去除。在刷洗時(shí)要用毛巾或棉布將擦拭下來(lái)的污漬溶液及時(shí)汲附，使其脫離衣物表面。也可把衣物的污漬處涂上水，用高壓噴槍噴除。
b：好深?yuàn)W哦!同學(xué)們你們聽(tīng)懂了么接下來(lái)我們一齊了解一下有關(guān)用電安全的知識(shí)吧!
1)認(rèn)識(shí)了解電源總開(kāi)關(guān)，學(xué)會(huì)在緊急狀況下關(guān)斷總電源。
2)不用手或?qū)щ娢?如鐵絲、釘子、別針等金屬制品)去接觸、探試電源插座內(nèi)部。
3)不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。
a：4)發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開(kāi)，不要用手去直接救人;年齡小的同學(xué)遇到這種狀況，應(yīng)呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。
5)睡覺(jué)前或離家時(shí)切斷電器電源。
b：生活中哪些事情會(huì)造成喉嚨被卡住。
1)口里含著食物，互相打鬧、跑跳。
2)寫(xiě)作業(yè)時(shí)。常將筆帽、別針等含在口中。
3)吃零食時(shí)，拋出食物，張口去接。
4)吃飯時(shí)，一邊吃，一邊笑。
a：所以我們處處要留意，注意意外事故的發(fā)生。那么如果遇到同學(xué)中暑與昏厥怎樣辦啊。
b：1)立即扶他到醫(yī)務(wù)室，找校醫(yī)。
2)把他扶到陰涼處，松開(kāi)衣扣，用毛巾冷敷頸部，及時(shí)補(bǔ)充水分。
3)用手指掐嘴唇上方的人中穴。你來(lái)說(shuō)說(shuō)怎樣預(yù)防食物中毒吧!
a：好的。日常飲食不慎，極易引發(fā)食物中毒。如腐爛變餿的食物中內(nèi)含毒素，人吃后易引起惡心、腹痛、嘔吐等中毒癥狀，嚴(yán)重的會(huì)危及生命。另外，有些食物也極易引起食物中毒，如未煮透的扁豆、發(fā)芽的土豆、沾上魚(yú)膽汁的魚(yú)肉、青的西紅柿等，我們?cè)谌粘ｏ嬍持斜仨毝嗉幼⒁狻Ｈ缡橙牒笥胁涣挤从?，必須要立即送醫(yī)院治療。
b：此刻社會(huì)在逐步發(fā)展，經(jīng)濟(jì)條件越來(lái)越好，我們的生活水平越來(lái)越高，但是我們的同學(xué)們更就應(yīng)注意生活中的一些不良習(xí)慣。以下是基本的生活小常識(shí)，期望對(duì)我們的學(xué)生會(huì)有幫忙，改掉壞習(xí)慣。
a：1、常吃宵夜。會(huì)得胃癌。因?yàn)槲傅貌坏叫菹ⅰ?BR> 2、一個(gè)星期只能吃四顆蛋。吃太多，對(duì)身體不好。
3、飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念，應(yīng)是飯前吃水果。
4、喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及糖。也不要喝太多。
b：5、早上醒來(lái)。先喝一杯水。預(yù)防結(jié)石。
6、睡前三小時(shí)不要吃東西。會(huì)胖。
7、少喝奶茶。因?yàn)楦邿崃?。高油。沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可言。長(zhǎng)期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。等疾病。
8、剛出爐的面包不宜立刻食用。
a：同學(xué)們生活是一門(mén)學(xué)問(wèn)，我們?cè)谏钪幸幪幜粜挠^察，掌握各種生活的常識(shí)與技能，我們才能健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，請(qǐng)同學(xué)們自己也多收集有關(guān)的一些生活常識(shí)，大家相互交流、學(xué)習(xí)，讓大家都成為生活智多星。
b：xx小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束。
a：謝謝老師，同學(xué)們的收聽(tīng)，我們下周見(jiàn)!
生活小常識(shí)廣播稿篇八
合：教師們，同學(xué)們，大家好。歡迎收聽(tīng)生活小百科欄目。
甲：我是主持人**，
乙：我是主持人**，
甲：本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是——春季如何預(yù)防流感。
乙：流行性感冒的發(fā)生具有明顯的季節(jié)性，主要發(fā)生在冬春兩季。正值初春，對(duì)流行性感冒的預(yù)防不容忽視。
甲：流感的定義：流行性感冒簡(jiǎn)稱(chēng)流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染。
乙：流感癥狀：流感癥狀會(huì)影響全身，包括發(fā)冷發(fā)熱、出汗、頭痛、骨痛、全身酸痛、肌肉痛、疲倦乏力、咳嗽、鼻塞、食欲不振等等，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起肺炎及其他并發(fā)癥，能夠致命。
甲：流行特征：突然發(fā)生，迅速蔓延，2-3周到達(dá)高峰，發(fā)病率高，流行期短，大約6-8周，常沿交通線傳播。
乙：傳播途徑：流感病毒主要經(jīng)過(guò)空氣、接觸和在空氣中大約存活半個(gè)小時(shí)污染的日用品傳染。這種傳播途徑最主要的入侵點(diǎn)都在鼻腔。流感病毒隨空氣或被污染的物品和手在接觸到鼻子時(shí)進(jìn)入鼻腔。
甲：預(yù)防流感的主要措施有：
1、與患者堅(jiān)持1米以上距離。
流感疫苗對(duì)人體的保護(hù)可達(dá)70%—90%，即使在接種后患上流感，也能減輕其癥狀并降低并發(fā)癥的幾率。
3、勤洗手：研究結(jié)果證明，感冒病毒在手上能存活70個(gè)小時(shí)。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時(shí)會(huì)將病毒沾在手上，健康人若與患者握手或在公共場(chǎng)所接觸了患者觸摸過(guò)的物品，手上就會(huì)帶有感冒病毒。所以勤洗手十分關(guān)鍵。
乙：4、冬季預(yù)防流感的最佳方法是堅(jiān)持健康生活習(xí)慣，做好這項(xiàng)工作比注射流感疫苗更有效。多做運(yùn)動(dòng)，多按摩每一天能進(jìn)取活動(dòng)3個(gè)小時(shí)的人，比活動(dòng)量少的人患流感的幾率低35%。專(zhuān)家提議，最好每周鍛煉3次，快走、爬樓梯或打乒乓球都能夠。
專(zhuān)家還提議，平時(shí)能夠多做按摩。無(wú)論是專(zhuān)業(yè)按摩，還是之間互相敲敲背，都能增加血液中的復(fù)合胺和多巴胺含量，從而提高免疫力。
5、勤換牙刷：人們每一天都要使用牙刷，如果上頭帶有病毒，則容易反復(fù)感染;另外，牙刷常處于潮濕狀態(tài)，病原體易滋生繁殖，對(duì)身體健康極為不利。
6、腳部保暖：腳對(duì)溫度比較敏感，如果腳部受涼，會(huì)反射性地引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受感冒病毒侵?jǐn)_;同時(shí)提倡冷水洗臉。
甲：7、飲食清淡：高脂肪、高蛋白、高糖飲食會(huì)降低人體免疫力，飲食過(guò)咸，會(huì)使唾液分泌及口腔內(nèi)的溶菌酶減少，并降低干擾素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易進(jìn)入呼吸道黏膜而誘發(fā)感冒。
8、精神愉快：醫(yī)學(xué)家經(jīng)過(guò)觀察發(fā)現(xiàn)，精神緊張、憂(yōu)郁的人，體內(nèi)抗病毒物質(zhì)明顯減少，免疫力下降，易患感冒。
9、合理睡眠：堅(jiān)持充分的睡眠是冬季最重要的事。芝加哥大學(xué)的研究者在實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，同每一天睡7.5—8.5個(gè)小時(shí)的人相比，每一天只睡4小時(shí)的人，產(chǎn)生的抗體會(huì)減少一半。所以感冒病人保證充足的睡眠十分重要。
乙：10、多開(kāi)窗換氣：每一天窗戶(hù)打開(kāi)來(lái)?yè)Q換新鮮的空氣，這樣，有助于減少細(xì)菌的傳播。
11、勿盲目補(bǔ)充維生素：每一天服用大把的維生素不太可能降低患流感的幾率，還會(huì)對(duì)健康不利。最好的方法是食補(bǔ)，也能夠每一天一次性補(bǔ)充多種維生素。
甲：時(shí)間真快，紅領(lǐng)巾廣播又該和同學(xué)們說(shuō)再見(jiàn)了。
乙：今日廣播到此結(jié)束。讓我們下期再見(jiàn)。
甲：再見(jiàn)。
生活小常識(shí)廣播稿篇九
a：學(xué)會(huì)什么，都不如學(xué)會(huì)生活。生活的百科,科學(xué)的百科,你我的百科,一起享受美好生活!
各位同學(xué)大家好，又到了紅領(lǐng)巾廣播的時(shí)間了。我是主持人xxx。
簽合同時(shí)一定要閱讀并理解合同，包括其中的小字注解等一切信息，對(duì)合同中不確定或者持不同意見(jiàn)的條款應(yīng)提出商榷，如不能達(dá)成一致可以拒絕簽字。合同一旦簽字，就具有法律效力，后來(lái)有了麻煩，“簽字的時(shí)候沒(méi)看合同”在任何情況下不能作為抗辯的理由。
b：我是主持人xxx。本次“生活小百科”欄目為大家送上——生活中的安全小常識(shí)。
a：同學(xué)們，生活中什么最重要?安全。童年中什么最重要?安全。只有保證我們生命和生活的安全，一切才有意義。老師經(jīng)常教育我們要注意安全，經(jīng)常提醒我們要按時(shí)回家，要遵守交通安全，課間不要追逐打鬧，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己等等。
為什么酒越陳越香?一般普通的酒，為什么埋藏了幾年就變?yōu)槊谰颇?白酒的主要成分是乙醇，把酒埋在地下，保存好，放置幾年后，乙醇就和白酒中較少的成份乙酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，生成的ch3cooc2h5(乙酸乙酯)具有果香味。上述反應(yīng)雖為可逆反應(yīng)，反應(yīng)速度較慢，但時(shí)間越長(zhǎng)，也就有越多的乙酸乙酯生成，因此酒越陳越香。
b：“安全”內(nèi)容很多，有交通安全、食品安全、用電用氣安全、防火安全、校園安全、網(wǎng)絡(luò)安全、交友安全等教育。下面我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一些生活中的安全小常識(shí)。
森林是地球最寶貴的財(cái)富，我們學(xué)生的用紙浪費(fèi)現(xiàn)象很?chē)?yán)重，造紙的原料很多都來(lái)自于森林，會(huì)導(dǎo)致對(duì)生態(tài)平衡的破壞。一些生活中的木制易耗品也要注意恰當(dāng)使用。
a：首先來(lái)看校園安全，我們每天在校園中待的時(shí)間占據(jù)了一天的三分之一，校園又是一個(gè)人員相對(duì)密集的場(chǎng)所，所以，我們要做到在校園內(nèi)不追逐打鬧，不在樓道及教室內(nèi)進(jìn)行劇烈的體育活動(dòng)，上下樓梯要輕聲走，靠右行。
b：特別要提醒大家的是，我們上下樓時(shí)應(yīng)做到：不跑、不推、不逗、不鬧、不擁擠，防止摔跤。我們有的同學(xué)喜歡在樓梯的扶手上玩耍，有時(shí)甚至將扶手當(dāng)成滑滑梯，這是相當(dāng)危險(xiǎn)的，因?yàn)榉鍪值睦喂坛潭仁窍鄬?duì)較弱的，它不能承受人體的重量，樓梯扶手老化，萬(wàn)一扶手塌掉，后果不堪設(shè)想。再說(shuō)了，從扶手上滑下來(lái)是很容易摔跤的，而且極其容易頭破血流。所以，假如你不具備蜘蛛俠或蝙蝠俠的本領(lǐng)，我們建議你不要做這樣危險(xiǎn)的游戲。
土豆切成片敷在臉上，土豆片有消炎的功效、也可以試試伊華濃草本祛痘水。是祛痘最快最簡(jiǎn)便的方法，剛長(zhǎng)痘痘馬上用隔天就好。
b：特別提醒大家的是，千萬(wàn)不要手拿鉛筆之類(lèi)的物品奔跑，鉛筆尖很尖，奔跑時(shí)如果摔跤，極容易戳到身體。
法律上不存在騙婚的說(shuō)法，假設(shè)路人甲聲稱(chēng)自己身價(jià)巨萬(wàn)，某女結(jié)婚后發(fā)現(xiàn)路人甲其實(shí)一文不名，以其欺騙為由要求離婚或申請(qǐng)撤銷(xiāo)婚姻或婚姻無(wú)效，均不被支持。
a：這讓我想起爸爸媽媽經(jīng)常提醒我的一件事，就是在吃棒棒糖或者一些燒烤類(lèi)的食品時(shí)，也不能奔跑，因?yàn)槿绻拥脑?，食品上的棒子或竹簽就?huì)戳到喉嚨。
b：本來(lái)嘛，邊走路邊吃東西就是一個(gè)壞習(xí)慣，同學(xué)們一定要改掉哦。
a：下面我們來(lái)了解一些交通安全小常識(shí)。街道上人多、車(chē)多，過(guò)馬路時(shí)要特別小心，眼觀六路，耳聽(tīng)八方，防止意外事故的發(fā)生，還要提醒爸爸媽媽注意交通安全，不要用摩托車(chē)、電動(dòng)車(chē)、自行車(chē)搭兩三個(gè)孩子。乘車(chē)時(shí)不向窗外招手探頭、抓緊扶手、車(chē)停穩(wěn)后再下車(chē)。
為了加深對(duì)高級(jí)與低級(jí)名數(shù)轉(zhuǎn)化的理解，我還用對(duì)對(duì)聯(lián)的方式要求學(xué)生對(duì)出我出的上聯(lián)是：高化低，乘進(jìn)率，小數(shù)點(diǎn)，往右移，移幾位，看進(jìn)率。學(xué)生對(duì)出下聯(lián)：低化高，除進(jìn)率，小數(shù)點(diǎn)，向左移，移幾位，看進(jìn)率。
b：自己騎自行車(chē)的同學(xué)要注意，天冷時(shí)，有的同學(xué)不戴手套，騎車(chē)手冷的時(shí)候，就把袖子拉下來(lái)充當(dāng)手套，這是很危險(xiǎn)的，因?yàn)樾渥永L(zhǎng)了，手臂就不靈活了，很難控制好方向。另外，己騎車(chē)的同學(xué)路上不要東張西望，也不要貪玩在路上逗留。
a：那么同學(xué)們放假在家如何注意安全呢?同學(xué)們應(yīng)在家長(zhǎng)指導(dǎo)下學(xué)會(huì)正確使用家用電器、煤氣灶、衛(wèi)生浴具等，學(xué)習(xí)安全用電、用火知識(shí)，并養(yǎng)成“人走電斷”等好習(xí)慣，切勿麻痹大意，各類(lèi)電器及設(shè)備發(fā)生故障時(shí)一定不要自作聰明，擅自修理。同學(xué)們還要注意防盜和用水安全，如果出門(mén)，要檢查水、電、煤氣的開(kāi)關(guān)，并鎖好家門(mén)。假期不跟隨陌生人外出游玩，不吃陌生人給的東西，不讓陌生人隨便出入家門(mén)，養(yǎng)成良好的安全習(xí)慣。
b：同學(xué)們，讓我們?cè)跔N爛的陽(yáng)光下沐浴一方平安，讓我們做到“高高興興上學(xué)，平平安安回家，快快樂(lè)樂(lè)成長(zhǎng)”，讓生命的一泓清泉，永流不息。
買(mǎi)車(chē)要買(mǎi)小排量的環(huán)保型汽車(chē)，外出時(shí)若行李不太重，在有公汽可乘的路段盡量不開(kāi)車(chē)，若路途不太遠(yuǎn)應(yīng)提倡騎自行車(chē)或步行。
a：快樂(lè)的相聚總是短暫。
b：時(shí)間老人的步子總是邁得飛快。
a：本期生活小百科欄目就要跟大家說(shuō)再見(jiàn)了。
b：下周同一時(shí)間，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注我們。
合：再見(jiàn)。
關(guān)于韓國(guó)藝術(shù)生的面試，特別講一下。如果有西裝的同學(xué)請(qǐng)穿著西裝之類(lèi)稍微正式點(diǎn)的衣服，這個(gè)代表你尊重教授和這次考試。
生活小常識(shí)廣播稿篇十
男：進(jìn)入了冬季，那秋天的紅葉不見(jiàn)，豐收的喝彩不見(jiàn)。
女：多出來(lái)的是同學(xué)們身上的厚衣服，和那紅彤彤的的臉蛋。
男：親愛(ài)的同學(xué)們，教師們。
女：很高興再次和大家相約在紅領(lǐng)巾廣播站。
男：期望大家經(jīng)過(guò)一中午的休息，在午時(shí)的學(xué)習(xí)中，能夠精神飽滿(mǎn)的應(yīng)對(duì)。
女：今日的欄目是生活小百科，為你送來(lái)的就是那不可缺少的誠(chéng)信。
男：隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展和市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的完善，人們之間打交道更為頻繁。在這種情景下，誠(chéng)實(shí)守信就顯得更為重要了。
女：試想，如果社會(huì)上充滿(mǎn)了謊話、假貨、詐騙，人們還怎樣能正常地生活所以誠(chéng)實(shí)守信應(yīng)當(dāng)是做人最起碼、最基本的原則。
男：你說(shuō)得對(duì)!那么，在日常生活中，我們應(yīng)當(dāng)怎樣培養(yǎng)自己誠(chéng)實(shí)守信的好品質(zhì)呢。
女：想擁有“誠(chéng)信”這一品質(zhì)，你就必須做到以下幾點(diǎn)：
一、要做到表里如一，言行一致。教師在與不在同樣遵守紀(jì)律，無(wú)人監(jiān)督與有人監(jiān)督時(shí)一樣認(rèn)真學(xué)習(xí)和工作。
二、要襟懷坦蕩，光明磊落。做錯(cuò)了事就勇于承認(rèn)，認(rèn)真改正，不隱瞞、不掩蓋、不推卸，而是敢于承擔(dān)職責(zé)。
三、與人交往要講信用。參加各種活動(dòng)、赴約、做客等都不要遲到。如有特殊情景，不能赴約或晚到，必須及時(shí)告知對(duì)方，取得對(duì)方的諒解。
男：聽(tīng)你講了這么多，我倒想起了一個(gè)故事：
宋慶齡從小就注重養(yǎng)成遵守諾言的美德，答應(yīng)的事，必須去做，從不失信。在她小的`時(shí)候，有一個(gè)星期六的午時(shí)，她和同學(xué)小珍約好第二天上午到她家來(lái)教小珍疊紙花藍(lán)。第二天宋慶齡拒絕了與父母去李伯伯家作客，專(zhuān)心專(zhuān)意地在家等了一天，直到爸媽作客回家時(shí)，小珍也沒(méi)有來(lái)。爸爸不無(wú)遺憾地說(shuō)：“唉，早知小珍不來(lái)，就不必等她……”宋慶齡接過(guò)話，說(shuō)：“爸爸，不對(duì)!小珍來(lái)不來(lái)，我都要等，雖然沒(méi)有等到，可是我心里坦然”。
男：意義可大著呢!隨著社會(huì)的發(fā)展，人與人交往與合作的機(jī)會(huì)越來(lái)越多。僅有講誠(chéng)信，才能得到別人的信任與尊重。講誠(chéng)信，不僅僅有利于加強(qiáng)個(gè)人品德的修養(yǎng)，還有利于事業(yè)的提高與發(fā)展。一個(gè)營(yíng)業(yè)員講信用，既能使顧客得到良好的服務(wù)，也為這個(gè)商店贏得了好名聲，帶來(lái)了好效益。一個(gè)企業(yè)講信用，就會(huì)贏得消費(fèi)者的信賴(lài)，樹(shù)立良好的企業(yè)形象，使企業(yè)在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中處于不敗之地。我們此刻雖然只是小學(xué)生，可是，我們也應(yīng)當(dāng)從小時(shí)候做起，養(yǎng)成誠(chéng)實(shí)守信的良好品質(zhì)，將來(lái)才能在激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中有一席之地!
女：其實(shí)，我們做人不僅僅要做到誠(chéng)實(shí)守信，在平常生活中，我們做事更要嚴(yán)己寬人。
男：那什么叫嚴(yán)己寬人呢。
女：嚴(yán)己寬人就是嚴(yán)于律己。嚴(yán)己，是指遵循必須的道德準(zhǔn)則和行為來(lái)要求和約束自己;寬人，是指用寬宏很多的心胸和團(tuán)結(jié)友愛(ài)的態(tài)度來(lái)對(duì)待他人。
男：那么，我們?cè)趫F(tuán)體中如何做到嚴(yán)己寬人呢。
女：第一、要善于自己反省。中國(guó)古代有位叫曾子的學(xué)者，堅(jiān)持“吾日三省吾身”，就是每一天從三方面檢查自己的表現(xiàn)，幫別人做事負(fù)責(zé)不負(fù)責(zé)與朋友交往講不講信用教師傳授的知識(shí)有沒(méi)有復(fù)習(xí)自覺(jué)進(jìn)行反省，能不斷發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)和不足，及時(shí)加以改正，從而有利于自己的提高。
女：第二、要堅(jiān)持“仁義謙和”的待人原則。學(xué)會(huì)關(guān)心他人、理解他人，遇事設(shè)身處地為他人著想，體諒他人的處境和心境。
男：三、要多做自己批評(píng)。當(dāng)與他人發(fā)生矛盾沖突時(shí)，要先想想自己有什么地方做得不對(duì)，先做自己批評(píng)，而不是一味地指責(zé)別人。
女：當(dāng)然，提倡嚴(yán)己寬人不是不講原則地去遷就別人的錯(cuò)誤行為，對(duì)于損害國(guó)家、人民和團(tuán)體利益的行為，應(yīng)當(dāng)旗幟鮮明地對(duì)其提出嚴(yán)肅的批評(píng)。
男：是啊!那么就讓我們一齊從小事做起，做個(gè)誠(chéng)實(shí)守信、嚴(yán)己寬人的人，做個(gè)好學(xué)生、好兒女、好公民吧!
女：今日的廣播就到此結(jié)束了。
生活小常識(shí)廣播稿篇十一
a：敬愛(ài)的教師，親愛(ài)的同學(xué)們，大家好！
b：xx小學(xué)廣播站此刻開(kāi)始播音。我是播音員xxx。
a：我是播音員xxx。本周紅領(lǐng)巾廣播稿由五（3）班帶給，主題是“生活小常識(shí)”。
b：生活中經(jīng)常碰到的'一些困難問(wèn)題，這天我們教你如何應(yīng)對(duì)，請(qǐng)認(rèn)真聆聽(tīng)我們給你帶來(lái)的生活小常識(shí)。
a：先談?wù)動(dòng)椭コ姆椒ā?BR> 動(dòng)植物油漬是在服裝上常見(jiàn)的污漬，也是一種極性液體污漬。這類(lèi)污漬要用溶劑汽油、四氯乙烯等有機(jī)溶液擦拭或刷洗去除。在刷洗時(shí)要用毛巾或棉布將擦拭下來(lái)的污漬溶液及時(shí)汲附，使其脫離衣物表面。也可把衣物的污漬處涂上水，用高壓噴槍噴除。
b：好深?yuàn)W哦！同學(xué)們你們聽(tīng)懂了么接下來(lái)我們一齊了解一下有關(guān)用電安全的知識(shí)吧！
1）認(rèn)識(shí)了解電源總開(kāi)關(guān)，學(xué)會(huì)在緊急狀況下關(guān)斷總電源。
2）不用手或?qū)щ娢铮ㄈ玷F絲、釘子、別針等金屬制品）去接觸、探試電源插座內(nèi)部。
3）不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。
4）發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開(kāi)，不要用手去直接救人；年齡小的同學(xué)遇到這種狀況，應(yīng)呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。
5）睡覺(jué)前或離家時(shí)切斷電器電源。
b：生活中哪些事情會(huì)造成喉嚨被卡住。
1）口里含著食物，互相打鬧、跑跳。
2）寫(xiě)作業(yè)時(shí)。常將筆帽、別針等含在口中。
3）吃零食時(shí)，拋出食物，張口去接。
4）吃飯時(shí)，一邊吃，一邊笑。
a：所以我們處處要留意，注意意外事故的發(fā)生。那么如果遇到同學(xué)中暑與昏厥怎樣辦啊。
1）立即扶他到醫(yī)務(wù)室，找校醫(yī)。
2）把他扶到陰涼處，松開(kāi)衣扣，用毛巾冷敷頸部，及時(shí)補(bǔ)充水分。
3）用手指掐嘴唇上方的人中穴。你來(lái)說(shuō)說(shuō)怎樣預(yù)防食物中毒吧！
a：好的。日常飲食不慎，極易引發(fā)食物中毒。如腐爛變餿的食物中內(nèi)含毒素，人吃后易引起惡心、腹痛、嘔吐等中毒癥狀，嚴(yán)重的會(huì)危及生命。另外，有些食物也極易引起食物中毒，如未煮透的扁豆、發(fā)芽的土豆、沾上魚(yú)膽汁的魚(yú)肉、青的西紅柿等，我們?cè)谌粘ｏ嬍持斜仨毝嗉幼⒁?。如食入后有不良反映，必須要立即送醫(yī)院治療。
b：此刻社會(huì)在逐步發(fā)展，經(jīng)濟(jì)條件越來(lái)越好，我們的生活水平越來(lái)越高，可是我們的同學(xué)們更就應(yīng)注意生活中的一些不良習(xí)慣。以下是基本的生活小常識(shí)，期望對(duì)我們的學(xué)生會(huì)有幫忙，改掉壞習(xí)慣。
1、常吃宵夜。會(huì)得胃癌。因?yàn)槲傅貌坏叫菹ⅰ?BR> 2、一個(gè)星期只能吃四顆蛋。吃太多，對(duì)身體不好。
3、飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念，應(yīng)是飯前吃水果。
4、喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及糖。也不要喝太多。
5、早上醒來(lái)。先喝一杯水。預(yù)防結(jié)石。
6、睡前三小時(shí)不要吃東西。會(huì)胖。
7、少喝奶茶。因?yàn)楦邿崃俊８哂?。沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可言。長(zhǎng)期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。等疾病。
8、剛出爐的面包不宜立刻食用。
a：同學(xué)們生活是一門(mén)學(xué)問(wèn)，我們?cè)谏钪幸幪幜粜挠^察，掌握各種生活的常識(shí)與技能，我們才能健康歡樂(lè)的成長(zhǎng)，請(qǐng)同學(xué)們自己也多收集有關(guān)的一些生活常識(shí)，大家相互交流、學(xué)習(xí)，讓大家都成為生活智多星。
b：xx小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束。
a：多謝教師，同學(xué)們的收聽(tīng)，我們下周見(jiàn)！
生活小常識(shí)廣播稿篇十二
主持人：hello，大家好，又到了周三，又是這個(gè)時(shí)間，生活小百科欄目又和大家見(jiàn)面了，我是五二班的主持人孟凡睛，好了，快來(lái)看看這天都有什么資料吧。
1.為甚么星星會(huì)一閃一閃的？我們看到星閃閃，這不是因?yàn)樾切潜旧淼墓舛瘸霈F(xiàn)變化，而是與大氣的遮擋有關(guān)。大氣隔在我們與星星之間，當(dāng)星光透過(guò)大氣層時(shí)，會(huì)受到大氣的密度和厚薄影響。大氣不是絕對(duì)的透明，它的透明度會(huì)根據(jù)密度的不同而產(chǎn)生變化。所以我們?cè)诘孛嫱高^(guò)它來(lái)看星星，就會(huì)看到星星好像在閃動(dòng)的樣貌了。
3.牛奶什么時(shí)候喝比較好。
主持人：歡迎大家回來(lái)。下面是一組科學(xué)小常識(shí)。
1.讀寫(xiě)時(shí)，眼離書(shū)本的距離就應(yīng)一尺，最好每30分鐘休息個(gè)5分鐘，站起來(lái)走動(dòng)一下，或看看窗外都能夠。
2.要保護(hù)好牙齒必須要做到早晚刷牙。
3.看電視時(shí)，座位與電視機(jī)的距離至少二米。
4.預(yù)防蛔蟲(chóng)病和蟯蟲(chóng)病要做到注意飲食衛(wèi)生，不喝生水，生吃瓜果要洗凈削皮。
5.飯前便后勤洗手。
6.肺在人體的胸腔里。
7.預(yù)防流感主要是在流感流行期間盡量少到公共場(chǎng)所。
8.預(yù)防腸道傳染病應(yīng)防止病從口人；養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后要洗手。
9.預(yù)防甲型肝炎應(yīng)做到：注意飲食衛(wèi)生；喝開(kāi)水；飯前便后要洗手。
10.老鼠主要傳播流行性出血熱。
11.蒼蠅能傳播腸道傳染病。
12.預(yù)防貧血要多吃動(dòng)物肝臟。海帶等含鐵量高的食物。
13.吸煙可致肺癌。
14.骨頭。蝦皮。豆制品的含鈣。磷量較多。
15.被狗咬后必須要及時(shí)到防疫部門(mén)處理傷口和注射狂犬疫苗。
不知不覺(jué)廣播時(shí)間就要結(jié)束了，不知你有沒(méi)有新的收獲，這天的節(jié)目就到那里，下周三我們?cè)僖?jiàn)吧，拜拜！
生活小常識(shí)廣播稿篇十三
男：采擷一縷陽(yáng)光，編織成七彩的花環(huán)。
女：留住一陣清風(fēng)，播撒出期望的明天。
男：付出一份真誠(chéng)，打造出溫馨的世界。
女：帶走一絲煩惱，讓快樂(lè)與我們同行。
合：敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們，大家好！紅領(lǐng)巾廣播又和大家見(jiàn)面啦！
女：我是播音員__。
男：我是播音員__。
女：這一期我們?yōu)榇蠹野才诺臋谀坑小冻烧Z(yǔ)故事》、《十萬(wàn)個(gè)為什么》、《謎語(yǔ)屋》《生活小竅門(mén)》，期望你們能喜歡。
男：首先是《成語(yǔ)故事》。
女：杞人憂(yōu)天。
從前在杞國(guó)，有一個(gè)膽子很小，而且有點(diǎn)神經(jīng)質(zhì)的人，他常會(huì)想到一些奇怪的問(wèn)題，而讓人覺(jué)得莫名其妙。
有一天，他吃過(guò)晚飯以后，拿了一把大蒲扇，坐在門(mén)前乘涼，并且自言自語(yǔ)的說(shuō)：
假如有一天，天塌了下來(lái)，那該怎樣辦呢？我們豈不是無(wú)路可逃，而將活活地被壓死，這不就太冤枉了嗎？從此以后，他幾乎每一天為這個(gè)問(wèn)題發(fā)愁、煩惱，朋友見(jiàn)他終日精神恍惚，臉色憔悴，都很替他擔(dān)心，但是，當(dāng)大家明白原因后，都跑來(lái)勸他說(shuō)：老兄??！你何必為這件事自尋煩惱呢？天空怎樣會(huì)塌下來(lái)呢？再說(shuō)即使真的塌下來(lái)，那也不是你一個(gè)人憂(yōu)慮發(fā)愁就能夠解決的啊，想開(kāi)點(diǎn)吧！
但是，無(wú)論人家怎樣說(shuō)，他都不相信，仍然時(shí)常為這個(gè)不必要的問(wèn)題擔(dān)憂(yōu)。
之后的人就根據(jù)上面這個(gè)故事，引伸成杞人憂(yōu)天這句成語(yǔ)，它的主要好處在喚醒人們不要為一些不切實(shí)際的事情而憂(yōu)愁。它與庸人自擾的好處大致相同。
女：接下來(lái)是《十萬(wàn)個(gè)為什么》--起床后立刻疊被子對(duì)嗎。
男：大多數(shù)人起床后總先忙著把被子疊好，再去洗漱、做早飯等，而且認(rèn)為這是一個(gè)好習(xí)慣。然而，你也許不明白，起床后立即疊被子是錯(cuò)誤的。
人體本身也是一個(gè)污染源。在8小時(shí)左右的睡眠中，人體的皮膚會(huì)排出超多的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸作用和分布全身的毛孔會(huì)排出多種氣體和汗液。
國(guó)外有關(guān)專(zhuān)家用氣相色譜儀測(cè)定證明，人從呼吸道排出的化學(xué)物質(zhì)等達(dá)149種，從汗液中蒸發(fā)的化學(xué)物質(zhì)多達(dá)151種。被子吸收或吸附了水分和氣體，如不讓其散發(fā)出去，會(huì)使被子受潮，并使其受化學(xué)物質(zhì)的污染，產(chǎn)生難聞的氣體，從而影響被子的使用壽命。經(jīng)常使用受污染的被子，對(duì)人體健康也是有害的。
正確的方法是，起床后隨手將被子翻過(guò)來(lái)，并立即把門(mén)窗打開(kāi)，讓水分、氣體自然散發(fā)，出門(mén)前再將被子疊好。
女：下面是《謎語(yǔ)屋》。
男：上一期的答案，同學(xué)們想到了嗎？
（猜一物）一根藤兒結(jié)滿(mǎn)果，果子紅衣緊緊裹，藤兒著火往上竄，果子大喊四下落。答案是鞭炮。
女：（腦筋急轉(zhuǎn)彎）用椰子和西瓜打頭哪一個(gè)比較痛？答案是頭比較痛。
男：本期謎語(yǔ)，請(qǐng)大家仔細(xì)聽(tīng)羅！
（打一樂(lè)器）一條小弄堂，許多小天窗。
女：（腦筋急轉(zhuǎn)彎）動(dòng)物園中，大象鼻子最長(zhǎng)，鼻子第二長(zhǎng)的是什么？
男：接下來(lái)是《生活小竅門(mén)》欄目。生活中，我們總會(huì)碰上一些麻煩事。
女：生活小竅門(mén)，我們幫你支招。
男：這天，借著電波告訴你五則小常識(shí)。豎起耳朵，聽(tīng)好哦！
女：吃了辣的東西，感覺(jué)就要被辣死了，就往嘴里放上少許鹽，含一下，吐掉，漱下口，立刻就不辣了。
男：牙齒黃，能夠把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分鐘，很有效。
女：同學(xué)們仰頭點(diǎn)眼藥水時(shí)能夠微微張嘴，這樣眼睛就不會(huì)亂眨了。
男：眼睛進(jìn)了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會(huì)自己出來(lái)。
女：最后要告訴大家的是：吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了。
男：下面是《哆來(lái)咪點(diǎn)歌臺(tái)》欄目。
男：時(shí)間過(guò)得真快，同學(xué)們，又到說(shuō)再見(jiàn)的時(shí)候了。
男：愿它能給你留下完美的回憶，伴隨你度過(guò)金色的童年。
女：感謝大家的收聽(tīng)，再見(jiàn)。
男：再見(jiàn)！
生活小常識(shí)廣播稿篇十四
a：敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們，大家好!
b：xx小學(xué)廣播站現(xiàn)在開(kāi)始播音。我是播音員。
a：我是播音員。本周紅領(lǐng)巾廣播稿由五(3)班提供，主題是“生活小常識(shí)”
b：生活中經(jīng)常碰到的一些困難問(wèn)題，今天我們教你如何應(yīng)對(duì)，請(qǐng)認(rèn)真聆聽(tīng)我們給你帶來(lái)的生活小常識(shí)。
a：先談?wù)動(dòng)椭コ姆椒ā?BR> 動(dòng)植物油漬是在服裝上常見(jiàn)的污漬，也是一種極性液體污漬。這類(lèi)污漬要用溶劑汽油、四氯乙烯等有機(jī)溶液擦拭或刷洗去除。在刷洗時(shí)要用毛巾或棉布將擦拭下來(lái)的污漬溶液及時(shí)汲附，使其脫離衣物表面。也可把衣物的污漬處涂上水，用高壓噴槍噴除。
b：好深?yuàn)W哦!同學(xué)們你們聽(tīng)懂了么?接下來(lái)我們一起了解一下有關(guān)用電安全的知識(shí)吧!
1)認(rèn)識(shí)了解電源總開(kāi)關(guān)，學(xué)會(huì)在緊急情況下關(guān)斷總電源。
2)不用手或?qū)щ娢?如鐵絲、釘子、別針等金屬制品)去接觸、探試電源插座內(nèi)部。
3)不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。
a：4)發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開(kāi)，不要用手去直接救人;年齡小的同學(xué)遇到這種情況，應(yīng)呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。
5)睡覺(jué)前或離家時(shí)切斷電器電源。
b：生活中哪些事情會(huì)造成喉嚨被卡住?
1)口里含著食物，互相打鬧、跑跳。
2)寫(xiě)作業(yè)時(shí)。常將筆帽、別針等含在口中。
3)吃零食時(shí)，拋出食物，張口去接。
4)吃飯時(shí)，一邊吃，一邊笑。
a：所以我們處處要小心，注意意外事故的發(fā)生。那么如果遇到同學(xué)中暑與昏厥怎么辦啊?
b：1)立即扶他到醫(yī)務(wù)室，找校醫(yī)。
2)把他扶到陰涼處，松開(kāi)衣扣，用毛巾冷敷頸部，及時(shí)補(bǔ)充水分。
3)用手指掐嘴唇上方的人中穴。你來(lái)說(shuō)說(shuō)怎樣預(yù)防食物中毒吧!
a：好的。日常飲食不慎，極易引發(fā)食物中毒。如腐爛變餿的食物中含有毒素，人吃后易引起惡心、腹痛、嘔吐等中毒癥狀，嚴(yán)重的會(huì)危及生命。另外，有些食物也極易引起食物中毒，如未煮透的扁豆、發(fā)芽的土豆、沾上魚(yú)膽汁的魚(yú)肉、青的西紅柿等，我們?cè)谌粘ｏ嬍持幸欢ǘ嗉幼⒁狻Ｈ缡橙牒笥胁涣挤从?，一定要立即送醫(yī)院治療。
b：現(xiàn)在社會(huì)在逐步發(fā)展，經(jīng)濟(jì)條件越來(lái)越好，我們的生活水平越來(lái)越高，但是我們的同學(xué)們更應(yīng)該注意生活中的一些不良習(xí)慣。以下是基本的生活小常識(shí)，希望對(duì)我們的學(xué)生會(huì)有幫助，改掉壞習(xí)慣。
a：1、常吃宵夜。會(huì)得胃癌。因?yàn)槲傅貌坏叫菹ⅰ?BR> 2、一個(gè)星期只能吃四顆蛋。吃太多,對(duì)身體不好。
3、飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念,應(yīng)是飯前吃水果。
4、喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及糖。也不要喝太多。
b：5、早上醒來(lái)。先喝一杯水。預(yù)防結(jié)石。
6、睡前三小時(shí)不要吃東西。會(huì)胖。
7、少喝奶茶。因?yàn)楦邿崃?。高油。沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可言。長(zhǎng)期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。等疾病。
8、剛出爐的面包不宜馬上食用。
a：同學(xué)們生活是一門(mén)學(xué)問(wèn)，我們?cè)谏钪幸幪幜粜挠^察，掌握各種生活的常識(shí)與技能，我們才能健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，請(qǐng)同學(xué)們自己也多收集有關(guān)的一些生活常識(shí)，大家相互交流、學(xué)習(xí)，讓大家都成為生活智多星。
b：xx小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束。
a：謝謝老師，同學(xué)們的收聽(tīng)，我們下周見(jiàn)!
生活小常識(shí)廣播稿篇十五
秋季一到，很多上班族就會(huì)發(fā)現(xiàn)全身乏力，這就是老人說(shuō)的春困秋乏了，在秋季中人體陽(yáng)氣內(nèi)藏、陰精固守，是機(jī)體能量的蓄積階段，對(duì)于身體虛弱的人是進(jìn)補(bǔ)的好季節(jié)。但是秋季有很多小常識(shí)是我們需要注意和了解的。
秋燥傷肺少吃辛
秋季天高氣爽，空氣干燥，濕度小，人易出現(xiàn)咽干、干咳等癥狀，這是由于燥邪傷肺所導(dǎo)致的現(xiàn)象。此時(shí)，應(yīng)少吃辛、辣食物，如蔥、姜、辣椒、胡椒，防止辛溫助熱，加重肺燥癥狀。
肺燥傷肝要吃酸：從中醫(yī)五行生克來(lái)講，肺屬金，肝屬木，金旺能克木，使肝木受損。因此應(yīng)適當(dāng)吃點(diǎn)酸味食物，因?yàn)椤八崛敫巍?，可以?qiáng)盛肝木，防止肺氣太過(guò)對(duì)肝造成損傷。酸味食物可以收斂肝氣，有保肝護(hù)肝的作用，但也不可過(guò)量。因?yàn)樵S多酸性食物，如醋、烏梅等，其酸味能刺激胃，易發(fā)生胃潰瘍、胃炎等病，對(duì)身體不利。
秋瓜壞肚少吃寒
許多人都有這種感受，秋天吃水果，一不小心就壞肚子，這與秋天的氣候有關(guān)。秋季天涼了，氣溫下降，脾胃陽(yáng)氣不足，再吃多了陰寒性質(zhì)的水果、蔬菜，自然是雪上加霜，導(dǎo)致陽(yáng)氣不振而腹瀉、腹痛。因此，秋季不要吃太寒涼的食物，以保護(hù)胃腸，保護(hù)肺臟。
適度飲水最重要
夏天多汗季節(jié)要多飲水，秋天干燥季節(jié)更要多飲水。適度飲水是秋天潤(rùn)燥、防燥不可少的保養(yǎng)措施。飲水以少量頻飲為佳，不宜暴飲，一次飲大量水，會(huì)給胃腸增加負(fù)擔(dān)，引起不適，只有少量慢飲，“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”才能對(duì)口、鼻、咽、喉、食管，乃至氣管產(chǎn)生更大的滋潤(rùn)作用。
養(yǎng)陰益氣是關(guān)鍵
對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)，秋天最重要的是養(yǎng)陰益氣。養(yǎng)陰就可以防止肺燥，益氣就可以溫養(yǎng)肺氣，鼓舞陽(yáng)氣，所以秋天應(yīng)多吃山藥、百合、銀耳、豬蹄、蓮子、藕、梨、枸杞等食物，以安度秋天。
生活小常識(shí)廣播稿篇一
甲：各位同學(xué)大家好，又到了紅領(lǐng)巾廣播的時(shí)間了。我是主持人xx。
乙：我是主持人xx。本次廣播由少先隊(duì)大隊(duì)部為大家送上——生活中的安全小常識(shí)。
甲：同學(xué)們，生活中什么最重要？安全。童年中什么最重要？安全。只有保證我們生命和生活的安全，一切才有意義。老師經(jīng)常教育我們要注意安全，經(jīng)常提醒我們要按時(shí)回家，要遵守交通安全，課間不要追逐打鬧，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己等等。
乙：“安全”內(nèi)容很多，有交通安全、食品安全、用電用氣安全、防火安全、校園安全、網(wǎng)絡(luò)安全、交友安全等教育。下面我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一些生活中的安全小常識(shí)。
甲：首先來(lái)看校園安全，我們每天在校園中待的時(shí)間占據(jù)了一天的三分之一，校園又是一個(gè)人員相對(duì)密集的場(chǎng)所，所以，我們要做到在校園內(nèi)不追逐打鬧，不在樓道及教室內(nèi)進(jìn)行劇烈的體育活動(dòng)，上下樓梯要輕聲走，靠右行。
乙：特別要提醒大家的是，我們上下樓時(shí)應(yīng)做到：不跑、不推、不逗、不鬧、不擁擠，防止摔跤。我們有的同學(xué)喜歡在樓梯的扶手上玩耍，有時(shí)甚至將扶手當(dāng)成滑滑梯，這是相當(dāng)危險(xiǎn)的，因?yàn)榉鍪值睦喂坛潭仁窍鄬?duì)較弱的，它不能承受人體的重量。再說(shuō)了，從扶手上滑下來(lái)是很容易摔跤的，而且極其容易頭破血流。所以，假如你不具備蜘蛛俠或蝙蝠俠的本領(lǐng)，我們建議你不要做這樣危險(xiǎn)的游戲。
甲：說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)，這讓我想到了與此有關(guān)的一些安全隱患。天漸漸冷了，下課的時(shí)候，有一些同學(xué)喜歡靠在走廊欄桿上曬太陽(yáng)，幾個(gè)人靠著欄桿還沒(méi)什么問(wèn)題，但有的時(shí)候，十幾甚至幾十個(gè)人一起靠著欄桿，就比較危險(xiǎn)了，欄桿可能會(huì)承受不了這么重的分量，萬(wàn)一欄桿因?yàn)槭艿街貕憾肮钦邸绷耍峭瑢W(xué)們要承受的就不僅僅是骨折了。
乙：這些都是我們校園生活中的安全小常識(shí)，我們多學(xué)一點(diǎn)，多注意一點(diǎn)，就能免去很多傷害事故。
乙：特別提醒大家的是，千萬(wàn)不要手拿鉛筆之類(lèi)的物品奔跑，鉛筆尖很尖，奔跑時(shí)如果摔跤，極容易戳到身體。
甲：這讓我想起爸爸媽媽經(jīng)常提醒我的一件事，就是在吃棒棒糖或者一些燒烤類(lèi)的食品時(shí)，也不能奔跑，因?yàn)槿绻拥脑?，食品上的棒子或竹簽就?huì)戳到喉嚨。
乙：本來(lái)嘛，邊走路邊吃東西就是一個(gè)壞習(xí)慣，同學(xué)們一定要改掉哦。
甲：下面我們來(lái)了解一些交通安全小常識(shí)。上學(xué)和放學(xué)的時(shí)候，學(xué)校門(mén)口人多、車(chē)多，過(guò)馬路時(shí)要特別小心，眼觀六路，耳聽(tīng)八方，防止意外事故的發(fā)生，還要提醒爸爸媽媽注意交通安全，不要用摩托車(chē)、電動(dòng)車(chē)、自行車(chē)搭兩三個(gè)孩子。乘車(chē)時(shí)不向窗外招手探頭、抓緊扶手、車(chē)停穩(wěn)后再下車(chē)。
乙：自己騎自行車(chē)的同學(xué)要注意，天冷了，有的同學(xué)不戴手套，騎車(chē)手冷的時(shí)候，就把袖子拉下來(lái)充當(dāng)手套，這是很危險(xiǎn)的，因?yàn)樾渥永L(zhǎng)了，手臂就不靈活了，很難控制好方向。另外，自己騎車(chē)的同學(xué)路上不要東張西望，也不要貪玩在路上逗留。
甲：那么同學(xué)們放假在家如何注意安全呢？同學(xué)們應(yīng)在家長(zhǎng)指導(dǎo)下學(xué)會(huì)正確使用家用電器、煤氣灶、衛(wèi)生浴具等，學(xué)習(xí)安全用電、用火知識(shí)，并養(yǎng)成“人走電斷”等好習(xí)慣，切勿麻痹大意，各類(lèi)電器及設(shè)備發(fā)生故障時(shí)一定不要自作聰明，擅自修理。同學(xué)們還要注意防盜和用水安全，如果出門(mén)，要檢查水、電、煤氣的開(kāi)關(guān)，并鎖好家門(mén)。假期不跟隨陌生人外出游玩，不吃陌生人給的東西，不讓陌生人隨便出入家門(mén)，養(yǎng)成良好的安全習(xí)慣。
乙：同學(xué)們，讓我們?cè)跔N爛的陽(yáng)光下沐浴一方平安，讓我們做到“高高興興上學(xué)，平平安安回家，快快樂(lè)樂(lè)成長(zhǎng)”，讓生命的一泓清泉，永流不息。
甲：讓我們?cè)诟杪曋薪Y(jié)束今天的廣播，謝謝大家的陪伴，再見(jiàn)。
乙：再見(jiàn)。
生活小常識(shí)廣播稿篇二
4.吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了；
6.插花時(shí)，在水里滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天；
7.把殘茶葉曬干，放到廁所或者溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅(qū)除蚊子蒼蠅的功能；
8.桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風(fēng)油精可以擦拭；
10.夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對(duì)汗腳；
11.夏天游泳后曬曬太陽(yáng)，可防肌膚勞損等疾病發(fā)生；
12.夏天枕頭易受潮滋生霉菌，時(shí)常曝曬枕芯有利健康；
13.防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳；
16.發(fā)生頭痛、頭暈時(shí)，可在太陽(yáng)穴涂上牙膏，因?yàn)檠栏嗪斜『赡X、丁香油可鎮(zhèn)痛；
17.加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長(zhǎng)的分解時(shí)間才能使洗衣效果更佳；
18.換季疲勞：在季節(jié)更替的時(shí)候經(jīng)常發(fā)生換季疲勞，給自己做一個(gè)“安眠枕”。在枕套下面多放些氣味芬芳的殺菌植物葉片：月桂、蕨、榛樹(shù)、針葉、薄荷和玫瑰花瓣。
19.眼睛紅腫：用香芹汁濕敷消除眼睛紅腫，將香芹切成小細(xì)段裝入紗布袋內(nèi)放入開(kāi)水中。過(guò)15到20分鐘取出，冷卻，放在眼皮上10分鐘。
生活小常識(shí)廣播稿篇三
a：敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們，大家好！
b：xx小學(xué)廣播站此刻開(kāi)始播音。我是播音員xxx。
a：我是播音員xxx。本周紅領(lǐng)巾廣播稿由五(3)班帶給，主題是“生活小常識(shí)”
b：生活中經(jīng)常碰到的一些困難問(wèn)題，這天我們教你如何應(yīng)對(duì)，請(qǐng)認(rèn)真聆聽(tīng)我們給你帶來(lái)的生活小常識(shí)。
a：先談?wù)動(dòng)椭コ姆椒?BR> 動(dòng)植物油漬是在服裝上常見(jiàn)的污漬，也是一種極性液體污漬。這類(lèi)污漬要用溶劑汽油、四氯乙烯等有機(jī)溶液擦拭或刷洗去除。在刷洗時(shí)要用毛巾或棉布將擦拭下來(lái)的污漬溶液及時(shí)汲附，使其脫離衣物表面。也可把衣物的污漬處涂上水，用高壓噴槍噴除。
b：好深?yuàn)W哦！同學(xué)們你們聽(tīng)懂了么接下來(lái)我們一齊了解一下有關(guān)用電安全的知識(shí)吧！
1)認(rèn)識(shí)了解電源總開(kāi)關(guān)，學(xué)會(huì)在緊急狀況下關(guān)斷總電源。
2)不用手或?qū)щ娢?如鐵絲、釘子、別針等金屬制品)去接觸、探試電源插座內(nèi)部。
3)不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。
a：4)發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開(kāi)，不要用手去直接救人;年齡小的同學(xué)遇到這種狀況，應(yīng)呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。
5)睡覺(jué)前或離家時(shí)切斷電器電源。
b：生活中哪些事情會(huì)造成喉嚨被卡住
1)口里含著食物，互相打鬧、跑跳。
2)寫(xiě)作業(yè)時(shí)。常將筆帽、別針等含在口中。
3)吃零食時(shí)，拋出食物，張口去接。
4)吃飯時(shí)，一邊吃，一邊笑。
a：所以我們處處要留意，注意意外事故的發(fā)生。那么如果遇到同學(xué)中暑與昏厥怎樣辦啊
b：1)立即扶他到醫(yī)務(wù)室，找校醫(yī)。
2)把他扶到陰涼處，松開(kāi)衣扣，用毛巾冷敷頸部，及時(shí)補(bǔ)充水分。
3)用手指掐嘴唇上方的人中穴。你來(lái)說(shuō)說(shuō)怎樣預(yù)防食物中毒吧！
a：好的。日常飲食不慎，極易引發(fā)食物中毒。如腐爛變餿的食物中內(nèi)含毒素，人吃后易引起惡心、腹痛、嘔吐等中毒癥狀，嚴(yán)重的會(huì)危及生命。另外，有些食物也極易引起食物中毒，如未煮透的扁豆、發(fā)芽的土豆、沾上魚(yú)膽汁的魚(yú)肉、青的西紅柿等，我們?cè)谌粘ｏ嬍持斜仨毝嗉幼⒁?。如食入后有不良反映，必須要立即送醫(yī)院治療。
b：此刻社會(huì)在逐步發(fā)展，經(jīng)濟(jì)條件越來(lái)越好，我們的生活水平越來(lái)越高，但是我們的同學(xué)們更就應(yīng)注意生活中的一些不良習(xí)慣。以下是基本的生活小常識(shí)，期望對(duì)我們的學(xué)生會(huì)有幫忙，改掉壞習(xí)慣。
a：1、常吃宵夜。會(huì)得胃癌。因?yàn)槲傅貌坏叫菹ⅰ?BR> 2、一個(gè)星期只能吃四顆蛋。吃太多，對(duì)身體不好。
3、飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念，應(yīng)是飯前吃水果。
4、喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及糖。也不要喝太多。
b：5、早上醒來(lái)。先喝一杯水。預(yù)防結(jié)石。
6、睡前三小時(shí)不要吃東西。會(huì)胖。
7、少喝奶茶。因?yàn)楦邿崃?。高油。沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可言。長(zhǎng)期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。等疾病。
8、剛出爐的面包不宜立刻食用。
a：同學(xué)們生活是一門(mén)學(xué)問(wèn)，我們?cè)谏钪幸幪幜粜挠^察，掌握各種生活的常識(shí)與技能，我們才能健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，請(qǐng)同學(xué)們自己也多收集有關(guān)的一些生活常識(shí)，大家相互交流、學(xué)習(xí)，讓大家都成為生活智多星。
b：xx小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束。
a：謝謝老師，同學(xué)們的收聽(tīng)，我們下周見(jiàn)！
生活小常識(shí)廣播稿篇四
女：望著那耀眼而又明亮的窗玻璃，看著那干凈而又無(wú)暇的窗臺(tái)，我們必須會(huì)覺(jué)得是則賞心悅目，心境必須會(huì)情不自禁的變得好起來(lái)。
男：哈哈，假設(shè)在耳邊回蕩的是那星星之火紅領(lǐng)巾播送，你必須會(huì)覺(jué)得更愜意。
女：可是，當(dāng)教室里都布滿(mǎn)了灰塵，我們必須不會(huì)快樂(lè)。
男：今日的星星之火紅領(lǐng)巾播送與你相伴的是生活小百科欄目。
女：為你介紹的就是那并不惹人喜愛(ài)，但卻不可缺少的灰塵。
音樂(lè)。
男：灰塵是人人厭惡的東西，它是人類(lèi)不能容忍的現(xiàn)象之一。
女：灰塵是具體的，有時(shí)也表現(xiàn)為抽象.
男：它無(wú)處不在，也令人防不勝防。
女：灰塵帶著許多細(xì)菌病毒和蟲(chóng)卵到處飛揚(yáng)，傳播疾病。
男：工業(yè)粉塵、纖塵能使工人患上各種難以治愈的職業(yè)病，過(guò)多的灰塵還會(huì)造成環(huán)境污染，影響人們的正常生活和工作，誘發(fā)人類(lèi)的呼吸道疾病......
女：從灰塵的物理特性來(lái)看，灰塵是固體雜質(zhì)，形狀多不規(guī)則，大多是有棱角并帶有灰、褐、黑等顏色，且具有吸水性。當(dāng)空氣中有很多灰塵，且相對(duì)濕度到達(dá)必須程度時(shí)，水汽即構(gòu)成水滴，所以灰塵易被水濕潤(rùn)，也易吸附水分。
男：另外灰塵中的飄塵由于粒徑小，外表積非大，所以它們的吸附本領(lǐng)很強(qiáng)，能夠?qū)⒖諝庵械挠泻ξ镔|(zhì)吸附在它們外表，而呈酸性或堿性。
女：由于霉菌的孢子體積小，重量，隨著空氣到處飄移，因而不可防止地附著在灰塵上，所以灰塵是微生物的夢(mèng)想培養(yǎng)基、繁殖地和傳播者。微生物在生長(zhǎng)過(guò)程會(huì)分泌出內(nèi)包含酶和有機(jī)酸的霉斑灰塵是人人厭惡的東西，它有礙環(huán)境衛(wèi)生，危害人體健康。
男：所以，古往今來(lái)，人們總是「時(shí)時(shí)勤拂拭，勿使染塵埃?！?。
男：灰塵顆粒的直徑一般在萬(wàn)分之一到百萬(wàn)分之一毫米之間。人眼能看到的灰塵，是灰塵中的.龐然大物，細(xì)小的灰塵僅有在高倍顯微鏡下才能看得見(jiàn)。
女：灰塵的主要來(lái)源是土壤和巖石。它們經(jīng)過(guò)風(fēng)化作用后，分裂成細(xì)小的顆粒。這些顆粒和其它有機(jī)物顆粒一齊在空中飄浮。它們?cè)谖仗?yáng)局部光線的同時(shí)向四周反射光線，如同無(wú)數(shù)個(gè)點(diǎn)光源。
男：陽(yáng)光經(jīng)過(guò)灰塵的反射，強(qiáng)度大大削弱，因而變得柔和。假設(shè)大氣中沒(méi)有灰塵，強(qiáng)烈的陽(yáng)光將使人無(wú)法睜開(kāi)眼睛。
女：趣味的是，塵粒還有個(gè)「怪脾氣」，容易反射光波較短的紫、藍(lán)、青三色光，而「喜歡」吸收光波較長(zhǎng)的其它色光。由於下層大氣中的灰塵含量較高，我們?cè)诘孛嫔峡吹降奶炜詹攀俏邓{(lán)色的。假設(shè)大氣中沒(méi)有灰塵，天空將變成白茫茫的一片。
男：灰塵大多具有吸濕性能?？諝庵械乃魵?，必須依附在灰塵上，才能凝結(jié)成小水滴。這樣，當(dāng)空氣中的水蒸氣到達(dá)飽和時(shí)，分散的水汽便依附灰塵而構(gòu)成穩(wěn)定的水滴，能夠在空中長(zhǎng)時(shí)間地飄浮。假設(shè)空氣中沒(méi)有灰塵，地面上的萬(wàn)物都將是濕漉漉的。
女：更嚴(yán)重的是，天空不可能有云霧，也不可能構(gòu)成雨、雪來(lái)調(diào)節(jié)氣候，從地面上蒸發(fā)到上空的水也就不可能再回到地面上來(lái)。假設(shè)地球上的水越來(lái)越少，最終完全乾涸，生物就不能生存。
男：此外，由于這些小水滴對(duì)陽(yáng)光的折射作用，才會(huì)有晚霞朝暉、閑云迷霧、彩虹日暈等氣象萬(wàn)千的自然景色。假設(shè)空氣中沒(méi)有灰塵，大自然將多單調(diào)啊!
音樂(lè)。
女：好了，同學(xué)們今日的星星之火紅領(lǐng)巾播送就到此結(jié)束了。
男：經(jīng)過(guò)今日的學(xué)習(xí)，我們明白了，任何事物都有它的兩面性，即使是一些被人們看成是「廢物」的東西，往往也有其不容無(wú)視的存在價(jià)值。
女：而我們要正確地認(rèn)識(shí)它們，才能趨利避害，造福人類(lèi)。
男：最終，我們?cè)谶@向同學(xué)們表示真誠(chéng)的感謝。我們明天中午再來(lái)相聚吧!拜拜。
生活小常識(shí)廣播稿篇五
(一)音樂(lè)：
主持人：hello，大家好，又到了周三，又是這個(gè)時(shí)間，生活小百科欄目又和大家見(jiàn)面了，我是五二班的主持人孟凡睛，好了，快來(lái)看看今天都有什么內(nèi)容吧。
1.為甚么星星會(huì)一閃一閃的?
我們看到星閃閃，這不是因?yàn)樾切潜旧淼墓舛瘸霈F(xiàn)變化，而是與大氣的遮擋有關(guān)。大氣隔在我們與星星之間，當(dāng)星光通過(guò)大氣層時(shí)，會(huì)受到大氣的密度和厚薄影響。大氣不是絕對(duì)的透明，它的透明度會(huì)根據(jù)密度的不同而產(chǎn)生變化。所以我們?cè)诘孛嫱高^(guò)它來(lái)看星星，就會(huì)看到星星好像在閃動(dòng)的樣子了。
2.為甚么人會(huì)打呵欠?
3.牛奶什么時(shí)候喝比較好。
(二)音樂(lè)：
主持人：歡迎大家回來(lái)。下面是一組科學(xué)小常識(shí)。
1.讀寫(xiě)時(shí)，眼離書(shū)本的距離應(yīng)該一尺，最好每30分鐘休息個(gè)5分鐘，站起來(lái)走動(dòng)一下，或看看窗外都可以。
2.要保護(hù)好牙齒一定要做到早晚刷牙。
3.看電視時(shí)，座位與電視機(jī)的距離至少二米。
4.預(yù)防蛔蟲(chóng)病和蟯蟲(chóng)病要做到注意飲食衛(wèi)生，不喝生水，生吃瓜果要洗凈削皮。
5.飯前便后勤洗手。
6.肺在人體的胸腔里。
7.預(yù)防流感主要是在流感流行期間盡量少到公共場(chǎng)所。
8.預(yù)防腸道傳染病應(yīng)防止“病從口人”;養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后要洗手。
9.預(yù)防甲型肝炎應(yīng)做到：注意飲食衛(wèi)生;喝開(kāi)水;飯前便后要洗手。
10.老鼠主要傳播流行性出血熱。
11.蒼蠅能傳播腸道傳染病。
12.預(yù)防貧血要多吃動(dòng)物肝臟。海帶等含鐵量高的食物。
13.吸煙可致肺癌。
14.骨頭。蝦皮。豆制品的含鈣。磷量較多。
15.被狗咬后一定要及時(shí)到防疫部門(mén)處理傷口和注射狂犬疫苗。
不知不覺(jué)廣播時(shí)間就要結(jié)束了，不知你有沒(méi)有新的收獲，今天的節(jié)目就到這里，下周三我們?cè)僖?jiàn)吧，拜拜!
生活小常識(shí)廣播稿篇六
1.用衛(wèi)生紙擦拭餐具、水果和面部：許多衛(wèi)生紙未經(jīng)消毒處理或消毒不徹底，其中的填料或粉屑也很容易殘留在餐具或水果上，進(jìn)入人體會(huì)影響健康。所以，用衛(wèi)生紙擦拭餐具、水果和面部是不妥的。
2.用抹布擦干餐具和水果：在一般家庭，抹布是多用途的，既用其擦桌子又用其抹餐具。如不經(jīng)常消毒、清洗或晾曬，潮濕而富有營(yíng)養(yǎng)的抹布適合多種病原微生物的繁殖。與其用抹布擦干餐具、水果，莫如不擦更衛(wèi)生。
3.用餐洗凈清洗餐具、果蔬：餐洗凈可用來(lái)洗滌餐具、蔬菜和水果，以去除餐具上面的油污和果蔬上殘留的農(nóng)藥，已成了人們生活中必不可少的日常用品?？墒?，很少人知道，含有烷基苯磺酸鈉的餐洗凈，對(duì)人體健康有害。要想減少餐洗凈對(duì)人體健康的危害，在用餐洗凈洗蔬菜、水果時(shí)，要注意濃度不要過(guò)高，一般0.2%左右為好;浸泡時(shí)間以5分鐘為宜，浸泡后還需反復(fù)用流水清洗。餐具沖洗也是如此。另外，不要買(mǎi)地?cái)偵喜缓细裆⒀b的餐洗凈，因?yàn)檫@樣的餐洗凈大多不合格。
4.用紗罩罩食物：夏天用紗罩罩食物可防止蒼蠅的直接污染，但不能一蓋了之。因?yàn)樯n蠅在紗罩上產(chǎn)下的蟲(chóng)卵和身體上的污物仍然會(huì)從紗罩空隙落下污染食物。所以，應(yīng)多管齊下采取防蠅措施，最好將蒼蠅拒之門(mén)外。
5.餐桌上鋪塑料布：有的桌布由聚氯乙烯制成，其中含有有毒的游離基。餐具經(jīng)常接觸這種塑料布，有毒物質(zhì)就會(huì)借助食物進(jìn)入人體，從而導(dǎo)致慢性中毒。所以，家庭不要使用這種含毒的塑料桌布。在外就餐時(shí)，不要將筷子直接放在鋪有塑料布或塑料薄膜的桌面上。此外，也不要使用油漆筷子。
6.用白紙包食品：白紙看起來(lái)干凈，其實(shí)并不衛(wèi)生。由于在白紙生產(chǎn)過(guò)程中要使用一定量的漂白粉，容易引發(fā)化學(xué)反應(yīng)，并能產(chǎn)生許多有害物質(zhì)，如過(guò)氧化物。這種物質(zhì)進(jìn)入人體可引起關(guān)節(jié)酸痛、頭痛、失眠，還可導(dǎo)致肝癌和不育等病癥。
7.變味的食物加熱后吃：許多人認(rèn)為食物中毒是由變質(zhì)食物中的細(xì)菌引起的，若將變質(zhì)的食物煮沸了再吃，細(xì)菌便會(huì)被全部殺死，吃了就會(huì)相安無(wú)事。其實(shí)，變質(zhì)食物煮后再吃，雖然危險(xiǎn)減小了一些，但仍然很不安全。如引起食物中毒的肉毒桿菌和金黃色葡萄球菌，其產(chǎn)生的毒素即使被高溫加熱也不會(huì)被分解破壞，吃了被這種毒素污染的食物仍然會(huì)引起中毒，甚至死亡。
8.把水果爛的部分削掉再吃：有一些人認(rèn)為把水果爛的部分削掉了再吃就沒(méi)事了，其實(shí)不然。這是因?yàn)榧词拱迅癄€部分削去，其剩余部分早已被含有細(xì)菌及其代謝產(chǎn)物的腐爛水果的果汁所浸染。吃了這樣的水果，輕者引起胃腸道不適，重者可導(dǎo)致急性胃腸炎，甚至導(dǎo)致人體細(xì)胞突變或癌變。
9.手帕一物多用或與他物混放：一塊手帕既擦鼻涕又揩嘴巴，是不衛(wèi)生的。不經(jīng)常清洗或與他物放在一起的手帕極易引起上呼吸道感染或面部癤腫等疾病。由于紙幣、鑰匙等物帶有大量的病菌和蟲(chóng)卵，容易污染手帕。用這樣的手帕擦手、揩嘴的人易患腸道傳染病和寄生蟲(chóng)病。所以，手帕要經(jīng)常清洗，保持其清潔;最好隨身帶兩塊手帕，一塊擦鼻子，一塊擦嘴巴;手帕不宜與紙幣、鑰匙等雜物混放，以免手帕被污染。
10.長(zhǎng)期使用帶有茶銹的杯子：有人認(rèn)為茶銹是茶水長(zhǎng)期沉積形成的，無(wú)害，故平時(shí)很少去洗，其實(shí)這是錯(cuò)誤的。茶銹中含有多種有害物質(zhì)，可導(dǎo)致腎臟、肝臟、胃腸等器官發(fā)生病變。
11.經(jīng)常去除鋁鍋內(nèi)的棕色銹：這樣做鋁鍋看起來(lái)干凈了，而實(shí)際上卻去掉了鋁鍋表面的一層保護(hù)膜。因?yàn)殇X鍋上的棕色銹是鋁的一種氧化物，能阻止鋁溶解到含水飲食中，從而減少人體對(duì)鋁的吸收，有利預(yù)防老年癡呆癥。
12.用廢舊日光燈管晾毛巾：有的家庭用廢舊日光燈管晾毛巾或手帕，認(rèn)為很衛(wèi)生。殊不知，燈管兩端被銹蝕或燈管本身有裂縫，管內(nèi)的水銀、熒光粉及少量氨氣等有毒物質(zhì)就會(huì)逐漸滲出或揮發(fā)，污染毛巾或手帕，從而危害人體健康。若進(jìn)入眼睛，可造成視力減退甚至失明。這些有毒物質(zhì)還會(huì)污染室內(nèi)空氣，引起慢性中毒。
13.酒后、飯后立即洗澡：患有心臟病的人酒后立即用涼水洗澡，會(huì)因心臟負(fù)擔(dān)過(guò)重而導(dǎo)致死亡。即使是正常人，也不宜飯后立即洗澡。因?yàn)橄丛钑r(shí)會(huì)使四肢和體表的血流量增加，而減少胃腸的血液供應(yīng)，從而影響胃腸的消化功能。
14.有痰不吐：隨地吐痰是不文明的生活習(xí)慣，應(yīng)當(dāng)棄之。但有痰不吐，咽到肚子里，也是不好的習(xí)慣。因?yàn)檫@樣做會(huì)將痰中的各種致病微生物和寄生蟲(chóng)幼蟲(chóng)食入體內(nèi)，發(fā)生相應(yīng)的感染甚至疾病。
15.牙刷頭倒放在杯內(nèi)：刷牙后，將牙刷頭朝下放在洗漱杯內(nèi)，牙刷間的一些食物殘?jiān)愠蔀榧?xì)菌的營(yíng)養(yǎng)源，得以使其大量繁殖。再刷牙時(shí)，牙刷中的細(xì)菌及其分解產(chǎn)物就有可能侵入體內(nèi)，進(jìn)而影響健康。
15.用公用香皂洗手：用香皂洗手是為了清潔衛(wèi)生，但如果你是用公共場(chǎng)所洗手間的香皂洗手，那結(jié)果可能恰好相反。健康人和不健康的人共用一塊香皂，使細(xì)菌、病毒有了傳染機(jī)會(huì)，香皂則充當(dāng)了疾病傳播的媒介。另外，洗手畢關(guān)水時(shí)應(yīng)先用水沖洗一下水龍頭，以免洗凈的手因接觸開(kāi)關(guān)而重新帶菌。
16.便后洗手而便前不洗手：大、小便后洗手可防止寄生蟲(chóng)卵和腸道病原菌的傳播，但與此相比，便前洗手更為重要，而這一點(diǎn)卻常被人們所忽視。便前如不洗手，你手上的各種病原體可能借助手觸及外生殖器官和會(huì)陰部而引起感染。在性病高發(fā)的今天，便前洗手更為重要。
生活小常識(shí)廣播稿篇七
a：敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們，大家好!
b：xx小學(xué)廣播站此刻開(kāi)始播音。我是播音員xxx。
a：我是播音員xxx。本周紅領(lǐng)巾廣播稿由五(3)班帶給，主題是“生活小常識(shí)”。
b：生活中經(jīng)常碰到的一些困難問(wèn)題，這天我們教你如何應(yīng)對(duì)，請(qǐng)認(rèn)真聆聽(tīng)我們給你帶來(lái)的生活小常識(shí)。
a：先談?wù)動(dòng)椭コ姆椒▌?dòng)植物油漬是在服裝上常見(jiàn)的污漬，也是一種極性液體污漬。這類(lèi)污漬要用溶劑汽油、四氯乙烯等有機(jī)溶液擦拭或刷洗去除。在刷洗時(shí)要用毛巾或棉布將擦拭下來(lái)的污漬溶液及時(shí)汲附，使其脫離衣物表面。也可把衣物的污漬處涂上水，用高壓噴槍噴除。
b：好深?yuàn)W哦!同學(xué)們你們聽(tīng)懂了么接下來(lái)我們一齊了解一下有關(guān)用電安全的知識(shí)吧!
1)認(rèn)識(shí)了解電源總開(kāi)關(guān)，學(xué)會(huì)在緊急狀況下關(guān)斷總電源。
2)不用手或?qū)щ娢?如鐵絲、釘子、別針等金屬制品)去接觸、探試電源插座內(nèi)部。
3)不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。
a：4)發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開(kāi)，不要用手去直接救人;年齡小的同學(xué)遇到這種狀況，應(yīng)呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。
5)睡覺(jué)前或離家時(shí)切斷電器電源。
b：生活中哪些事情會(huì)造成喉嚨被卡住。
1)口里含著食物，互相打鬧、跑跳。
2)寫(xiě)作業(yè)時(shí)。常將筆帽、別針等含在口中。
3)吃零食時(shí)，拋出食物，張口去接。
4)吃飯時(shí)，一邊吃，一邊笑。
a：所以我們處處要留意，注意意外事故的發(fā)生。那么如果遇到同學(xué)中暑與昏厥怎樣辦啊。
b：1)立即扶他到醫(yī)務(wù)室，找校醫(yī)。
2)把他扶到陰涼處，松開(kāi)衣扣，用毛巾冷敷頸部，及時(shí)補(bǔ)充水分。
3)用手指掐嘴唇上方的人中穴。你來(lái)說(shuō)說(shuō)怎樣預(yù)防食物中毒吧!
a：好的。日常飲食不慎，極易引發(fā)食物中毒。如腐爛變餿的食物中內(nèi)含毒素，人吃后易引起惡心、腹痛、嘔吐等中毒癥狀，嚴(yán)重的會(huì)危及生命。另外，有些食物也極易引起食物中毒，如未煮透的扁豆、發(fā)芽的土豆、沾上魚(yú)膽汁的魚(yú)肉、青的西紅柿等，我們?cè)谌粘ｏ嬍持斜仨毝嗉幼⒁狻Ｈ缡橙牒笥胁涣挤从?，必須要立即送醫(yī)院治療。
b：此刻社會(huì)在逐步發(fā)展，經(jīng)濟(jì)條件越來(lái)越好，我們的生活水平越來(lái)越高，但是我們的同學(xué)們更就應(yīng)注意生活中的一些不良習(xí)慣。以下是基本的生活小常識(shí)，期望對(duì)我們的學(xué)生會(huì)有幫忙，改掉壞習(xí)慣。
a：1、常吃宵夜。會(huì)得胃癌。因?yàn)槲傅貌坏叫菹ⅰ?BR> 2、一個(gè)星期只能吃四顆蛋。吃太多，對(duì)身體不好。
3、飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念，應(yīng)是飯前吃水果。
4、喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及糖。也不要喝太多。
b：5、早上醒來(lái)。先喝一杯水。預(yù)防結(jié)石。
6、睡前三小時(shí)不要吃東西。會(huì)胖。
7、少喝奶茶。因?yàn)楦邿崃?。高油。沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可言。長(zhǎng)期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。等疾病。
8、剛出爐的面包不宜立刻食用。
a：同學(xué)們生活是一門(mén)學(xué)問(wèn)，我們?cè)谏钪幸幪幜粜挠^察，掌握各種生活的常識(shí)與技能，我們才能健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，請(qǐng)同學(xué)們自己也多收集有關(guān)的一些生活常識(shí)，大家相互交流、學(xué)習(xí)，讓大家都成為生活智多星。
b：xx小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束。
a：謝謝老師，同學(xué)們的收聽(tīng)，我們下周見(jiàn)!
生活小常識(shí)廣播稿篇八
合：教師們，同學(xué)們，大家好。歡迎收聽(tīng)生活小百科欄目。
甲：我是主持人**，
乙：我是主持人**，
甲：本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是——春季如何預(yù)防流感。
乙：流行性感冒的發(fā)生具有明顯的季節(jié)性，主要發(fā)生在冬春兩季。正值初春，對(duì)流行性感冒的預(yù)防不容忽視。
甲：流感的定義：流行性感冒簡(jiǎn)稱(chēng)流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染。
乙：流感癥狀：流感癥狀會(huì)影響全身，包括發(fā)冷發(fā)熱、出汗、頭痛、骨痛、全身酸痛、肌肉痛、疲倦乏力、咳嗽、鼻塞、食欲不振等等，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起肺炎及其他并發(fā)癥，能夠致命。
甲：流行特征：突然發(fā)生，迅速蔓延，2-3周到達(dá)高峰，發(fā)病率高，流行期短，大約6-8周，常沿交通線傳播。
乙：傳播途徑：流感病毒主要經(jīng)過(guò)空氣、接觸和在空氣中大約存活半個(gè)小時(shí)污染的日用品傳染。這種傳播途徑最主要的入侵點(diǎn)都在鼻腔。流感病毒隨空氣或被污染的物品和手在接觸到鼻子時(shí)進(jìn)入鼻腔。
甲：預(yù)防流感的主要措施有：
1、與患者堅(jiān)持1米以上距離。
流感疫苗對(duì)人體的保護(hù)可達(dá)70%—90%，即使在接種后患上流感，也能減輕其癥狀并降低并發(fā)癥的幾率。
3、勤洗手：研究結(jié)果證明，感冒病毒在手上能存活70個(gè)小時(shí)。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時(shí)會(huì)將病毒沾在手上，健康人若與患者握手或在公共場(chǎng)所接觸了患者觸摸過(guò)的物品，手上就會(huì)帶有感冒病毒。所以勤洗手十分關(guān)鍵。
乙：4、冬季預(yù)防流感的最佳方法是堅(jiān)持健康生活習(xí)慣，做好這項(xiàng)工作比注射流感疫苗更有效。多做運(yùn)動(dòng)，多按摩每一天能進(jìn)取活動(dòng)3個(gè)小時(shí)的人，比活動(dòng)量少的人患流感的幾率低35%。專(zhuān)家提議，最好每周鍛煉3次，快走、爬樓梯或打乒乓球都能夠。
專(zhuān)家還提議，平時(shí)能夠多做按摩。無(wú)論是專(zhuān)業(yè)按摩，還是之間互相敲敲背，都能增加血液中的復(fù)合胺和多巴胺含量，從而提高免疫力。
5、勤換牙刷：人們每一天都要使用牙刷，如果上頭帶有病毒，則容易反復(fù)感染;另外，牙刷常處于潮濕狀態(tài)，病原體易滋生繁殖，對(duì)身體健康極為不利。
6、腳部保暖：腳對(duì)溫度比較敏感，如果腳部受涼，會(huì)反射性地引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受感冒病毒侵?jǐn)_;同時(shí)提倡冷水洗臉。
甲：7、飲食清淡：高脂肪、高蛋白、高糖飲食會(huì)降低人體免疫力，飲食過(guò)咸，會(huì)使唾液分泌及口腔內(nèi)的溶菌酶減少，并降低干擾素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易進(jìn)入呼吸道黏膜而誘發(fā)感冒。
8、精神愉快：醫(yī)學(xué)家經(jīng)過(guò)觀察發(fā)現(xiàn)，精神緊張、憂(yōu)郁的人，體內(nèi)抗病毒物質(zhì)明顯減少，免疫力下降，易患感冒。
9、合理睡眠：堅(jiān)持充分的睡眠是冬季最重要的事。芝加哥大學(xué)的研究者在實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，同每一天睡7.5—8.5個(gè)小時(shí)的人相比，每一天只睡4小時(shí)的人，產(chǎn)生的抗體會(huì)減少一半。所以感冒病人保證充足的睡眠十分重要。
乙：10、多開(kāi)窗換氣：每一天窗戶(hù)打開(kāi)來(lái)?yè)Q換新鮮的空氣，這樣，有助于減少細(xì)菌的傳播。
11、勿盲目補(bǔ)充維生素：每一天服用大把的維生素不太可能降低患流感的幾率，還會(huì)對(duì)健康不利。最好的方法是食補(bǔ)，也能夠每一天一次性補(bǔ)充多種維生素。
甲：時(shí)間真快，紅領(lǐng)巾廣播又該和同學(xué)們說(shuō)再見(jiàn)了。
乙：今日廣播到此結(jié)束。讓我們下期再見(jiàn)。
甲：再見(jiàn)。
生活小常識(shí)廣播稿篇九
a：學(xué)會(huì)什么，都不如學(xué)會(huì)生活。生活的百科,科學(xué)的百科,你我的百科,一起享受美好生活!
各位同學(xué)大家好，又到了紅領(lǐng)巾廣播的時(shí)間了。我是主持人xxx。
簽合同時(shí)一定要閱讀并理解合同，包括其中的小字注解等一切信息，對(duì)合同中不確定或者持不同意見(jiàn)的條款應(yīng)提出商榷，如不能達(dá)成一致可以拒絕簽字。合同一旦簽字，就具有法律效力，后來(lái)有了麻煩，“簽字的時(shí)候沒(méi)看合同”在任何情況下不能作為抗辯的理由。
b：我是主持人xxx。本次“生活小百科”欄目為大家送上——生活中的安全小常識(shí)。
a：同學(xué)們，生活中什么最重要?安全。童年中什么最重要?安全。只有保證我們生命和生活的安全，一切才有意義。老師經(jīng)常教育我們要注意安全，經(jīng)常提醒我們要按時(shí)回家，要遵守交通安全，課間不要追逐打鬧，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己等等。
為什么酒越陳越香?一般普通的酒，為什么埋藏了幾年就變?yōu)槊谰颇?白酒的主要成分是乙醇，把酒埋在地下，保存好，放置幾年后，乙醇就和白酒中較少的成份乙酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，生成的ch3cooc2h5(乙酸乙酯)具有果香味。上述反應(yīng)雖為可逆反應(yīng)，反應(yīng)速度較慢，但時(shí)間越長(zhǎng)，也就有越多的乙酸乙酯生成，因此酒越陳越香。
b：“安全”內(nèi)容很多，有交通安全、食品安全、用電用氣安全、防火安全、校園安全、網(wǎng)絡(luò)安全、交友安全等教育。下面我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一些生活中的安全小常識(shí)。
森林是地球最寶貴的財(cái)富，我們學(xué)生的用紙浪費(fèi)現(xiàn)象很?chē)?yán)重，造紙的原料很多都來(lái)自于森林，會(huì)導(dǎo)致對(duì)生態(tài)平衡的破壞。一些生活中的木制易耗品也要注意恰當(dāng)使用。
a：首先來(lái)看校園安全，我們每天在校園中待的時(shí)間占據(jù)了一天的三分之一，校園又是一個(gè)人員相對(duì)密集的場(chǎng)所，所以，我們要做到在校園內(nèi)不追逐打鬧，不在樓道及教室內(nèi)進(jìn)行劇烈的體育活動(dòng)，上下樓梯要輕聲走，靠右行。
b：特別要提醒大家的是，我們上下樓時(shí)應(yīng)做到：不跑、不推、不逗、不鬧、不擁擠，防止摔跤。我們有的同學(xué)喜歡在樓梯的扶手上玩耍，有時(shí)甚至將扶手當(dāng)成滑滑梯，這是相當(dāng)危險(xiǎn)的，因?yàn)榉鍪值睦喂坛潭仁窍鄬?duì)較弱的，它不能承受人體的重量，樓梯扶手老化，萬(wàn)一扶手塌掉，后果不堪設(shè)想。再說(shuō)了，從扶手上滑下來(lái)是很容易摔跤的，而且極其容易頭破血流。所以，假如你不具備蜘蛛俠或蝙蝠俠的本領(lǐng)，我們建議你不要做這樣危險(xiǎn)的游戲。
土豆切成片敷在臉上，土豆片有消炎的功效、也可以試試伊華濃草本祛痘水。是祛痘最快最簡(jiǎn)便的方法，剛長(zhǎng)痘痘馬上用隔天就好。
b：特別提醒大家的是，千萬(wàn)不要手拿鉛筆之類(lèi)的物品奔跑，鉛筆尖很尖，奔跑時(shí)如果摔跤，極容易戳到身體。
法律上不存在騙婚的說(shuō)法，假設(shè)路人甲聲稱(chēng)自己身價(jià)巨萬(wàn)，某女結(jié)婚后發(fā)現(xiàn)路人甲其實(shí)一文不名，以其欺騙為由要求離婚或申請(qǐng)撤銷(xiāo)婚姻或婚姻無(wú)效，均不被支持。
a：這讓我想起爸爸媽媽經(jīng)常提醒我的一件事，就是在吃棒棒糖或者一些燒烤類(lèi)的食品時(shí)，也不能奔跑，因?yàn)槿绻拥脑?，食品上的棒子或竹簽就?huì)戳到喉嚨。
b：本來(lái)嘛，邊走路邊吃東西就是一個(gè)壞習(xí)慣，同學(xué)們一定要改掉哦。
a：下面我們來(lái)了解一些交通安全小常識(shí)。街道上人多、車(chē)多，過(guò)馬路時(shí)要特別小心，眼觀六路，耳聽(tīng)八方，防止意外事故的發(fā)生，還要提醒爸爸媽媽注意交通安全，不要用摩托車(chē)、電動(dòng)車(chē)、自行車(chē)搭兩三個(gè)孩子。乘車(chē)時(shí)不向窗外招手探頭、抓緊扶手、車(chē)停穩(wěn)后再下車(chē)。
為了加深對(duì)高級(jí)與低級(jí)名數(shù)轉(zhuǎn)化的理解，我還用對(duì)對(duì)聯(lián)的方式要求學(xué)生對(duì)出我出的上聯(lián)是：高化低，乘進(jìn)率，小數(shù)點(diǎn)，往右移，移幾位，看進(jìn)率。學(xué)生對(duì)出下聯(lián)：低化高，除進(jìn)率，小數(shù)點(diǎn)，向左移，移幾位，看進(jìn)率。
b：自己騎自行車(chē)的同學(xué)要注意，天冷時(shí)，有的同學(xué)不戴手套，騎車(chē)手冷的時(shí)候，就把袖子拉下來(lái)充當(dāng)手套，這是很危險(xiǎn)的，因?yàn)樾渥永L(zhǎng)了，手臂就不靈活了，很難控制好方向。另外，己騎車(chē)的同學(xué)路上不要東張西望，也不要貪玩在路上逗留。
a：那么同學(xué)們放假在家如何注意安全呢?同學(xué)們應(yīng)在家長(zhǎng)指導(dǎo)下學(xué)會(huì)正確使用家用電器、煤氣灶、衛(wèi)生浴具等，學(xué)習(xí)安全用電、用火知識(shí)，并養(yǎng)成“人走電斷”等好習(xí)慣，切勿麻痹大意，各類(lèi)電器及設(shè)備發(fā)生故障時(shí)一定不要自作聰明，擅自修理。同學(xué)們還要注意防盜和用水安全，如果出門(mén)，要檢查水、電、煤氣的開(kāi)關(guān)，并鎖好家門(mén)。假期不跟隨陌生人外出游玩，不吃陌生人給的東西，不讓陌生人隨便出入家門(mén)，養(yǎng)成良好的安全習(xí)慣。
b：同學(xué)們，讓我們?cè)跔N爛的陽(yáng)光下沐浴一方平安，讓我們做到“高高興興上學(xué)，平平安安回家，快快樂(lè)樂(lè)成長(zhǎng)”，讓生命的一泓清泉，永流不息。
買(mǎi)車(chē)要買(mǎi)小排量的環(huán)保型汽車(chē)，外出時(shí)若行李不太重，在有公汽可乘的路段盡量不開(kāi)車(chē)，若路途不太遠(yuǎn)應(yīng)提倡騎自行車(chē)或步行。
a：快樂(lè)的相聚總是短暫。
b：時(shí)間老人的步子總是邁得飛快。
a：本期生活小百科欄目就要跟大家說(shuō)再見(jiàn)了。
b：下周同一時(shí)間，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注我們。
合：再見(jiàn)。
關(guān)于韓國(guó)藝術(shù)生的面試，特別講一下。如果有西裝的同學(xué)請(qǐng)穿著西裝之類(lèi)稍微正式點(diǎn)的衣服，這個(gè)代表你尊重教授和這次考試。
生活小常識(shí)廣播稿篇十
男：進(jìn)入了冬季，那秋天的紅葉不見(jiàn)，豐收的喝彩不見(jiàn)。
女：多出來(lái)的是同學(xué)們身上的厚衣服，和那紅彤彤的的臉蛋。
男：親愛(ài)的同學(xué)們，教師們。
女：很高興再次和大家相約在紅領(lǐng)巾廣播站。
男：期望大家經(jīng)過(guò)一中午的休息，在午時(shí)的學(xué)習(xí)中，能夠精神飽滿(mǎn)的應(yīng)對(duì)。
女：今日的欄目是生活小百科，為你送來(lái)的就是那不可缺少的誠(chéng)信。
男：隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展和市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的完善，人們之間打交道更為頻繁。在這種情景下，誠(chéng)實(shí)守信就顯得更為重要了。
女：試想，如果社會(huì)上充滿(mǎn)了謊話、假貨、詐騙，人們還怎樣能正常地生活所以誠(chéng)實(shí)守信應(yīng)當(dāng)是做人最起碼、最基本的原則。
男：你說(shuō)得對(duì)!那么，在日常生活中，我們應(yīng)當(dāng)怎樣培養(yǎng)自己誠(chéng)實(shí)守信的好品質(zhì)呢。
女：想擁有“誠(chéng)信”這一品質(zhì)，你就必須做到以下幾點(diǎn)：
一、要做到表里如一，言行一致。教師在與不在同樣遵守紀(jì)律，無(wú)人監(jiān)督與有人監(jiān)督時(shí)一樣認(rèn)真學(xué)習(xí)和工作。
二、要襟懷坦蕩，光明磊落。做錯(cuò)了事就勇于承認(rèn)，認(rèn)真改正，不隱瞞、不掩蓋、不推卸，而是敢于承擔(dān)職責(zé)。
三、與人交往要講信用。參加各種活動(dòng)、赴約、做客等都不要遲到。如有特殊情景，不能赴約或晚到，必須及時(shí)告知對(duì)方，取得對(duì)方的諒解。
男：聽(tīng)你講了這么多，我倒想起了一個(gè)故事：
宋慶齡從小就注重養(yǎng)成遵守諾言的美德，答應(yīng)的事，必須去做，從不失信。在她小的`時(shí)候，有一個(gè)星期六的午時(shí)，她和同學(xué)小珍約好第二天上午到她家來(lái)教小珍疊紙花藍(lán)。第二天宋慶齡拒絕了與父母去李伯伯家作客，專(zhuān)心專(zhuān)意地在家等了一天，直到爸媽作客回家時(shí)，小珍也沒(méi)有來(lái)。爸爸不無(wú)遺憾地說(shuō)：“唉，早知小珍不來(lái)，就不必等她……”宋慶齡接過(guò)話，說(shuō)：“爸爸，不對(duì)!小珍來(lái)不來(lái)，我都要等，雖然沒(méi)有等到，可是我心里坦然”。
男：意義可大著呢!隨著社會(huì)的發(fā)展，人與人交往與合作的機(jī)會(huì)越來(lái)越多。僅有講誠(chéng)信，才能得到別人的信任與尊重。講誠(chéng)信，不僅僅有利于加強(qiáng)個(gè)人品德的修養(yǎng)，還有利于事業(yè)的提高與發(fā)展。一個(gè)營(yíng)業(yè)員講信用，既能使顧客得到良好的服務(wù)，也為這個(gè)商店贏得了好名聲，帶來(lái)了好效益。一個(gè)企業(yè)講信用，就會(huì)贏得消費(fèi)者的信賴(lài)，樹(shù)立良好的企業(yè)形象，使企業(yè)在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中處于不敗之地。我們此刻雖然只是小學(xué)生，可是，我們也應(yīng)當(dāng)從小時(shí)候做起，養(yǎng)成誠(chéng)實(shí)守信的良好品質(zhì)，將來(lái)才能在激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中有一席之地!
女：其實(shí)，我們做人不僅僅要做到誠(chéng)實(shí)守信，在平常生活中，我們做事更要嚴(yán)己寬人。
男：那什么叫嚴(yán)己寬人呢。
女：嚴(yán)己寬人就是嚴(yán)于律己。嚴(yán)己，是指遵循必須的道德準(zhǔn)則和行為來(lái)要求和約束自己;寬人，是指用寬宏很多的心胸和團(tuán)結(jié)友愛(ài)的態(tài)度來(lái)對(duì)待他人。
男：那么，我們?cè)趫F(tuán)體中如何做到嚴(yán)己寬人呢。
女：第一、要善于自己反省。中國(guó)古代有位叫曾子的學(xué)者，堅(jiān)持“吾日三省吾身”，就是每一天從三方面檢查自己的表現(xiàn)，幫別人做事負(fù)責(zé)不負(fù)責(zé)與朋友交往講不講信用教師傳授的知識(shí)有沒(méi)有復(fù)習(xí)自覺(jué)進(jìn)行反省，能不斷發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)和不足，及時(shí)加以改正，從而有利于自己的提高。
女：第二、要堅(jiān)持“仁義謙和”的待人原則。學(xué)會(huì)關(guān)心他人、理解他人，遇事設(shè)身處地為他人著想，體諒他人的處境和心境。
男：三、要多做自己批評(píng)。當(dāng)與他人發(fā)生矛盾沖突時(shí)，要先想想自己有什么地方做得不對(duì)，先做自己批評(píng)，而不是一味地指責(zé)別人。
女：當(dāng)然，提倡嚴(yán)己寬人不是不講原則地去遷就別人的錯(cuò)誤行為，對(duì)于損害國(guó)家、人民和團(tuán)體利益的行為，應(yīng)當(dāng)旗幟鮮明地對(duì)其提出嚴(yán)肅的批評(píng)。
男：是啊!那么就讓我們一齊從小事做起，做個(gè)誠(chéng)實(shí)守信、嚴(yán)己寬人的人，做個(gè)好學(xué)生、好兒女、好公民吧!
女：今日的廣播就到此結(jié)束了。
生活小常識(shí)廣播稿篇十一
a：敬愛(ài)的教師，親愛(ài)的同學(xué)們，大家好！
b：xx小學(xué)廣播站此刻開(kāi)始播音。我是播音員xxx。
a：我是播音員xxx。本周紅領(lǐng)巾廣播稿由五（3）班帶給，主題是“生活小常識(shí)”。
b：生活中經(jīng)常碰到的'一些困難問(wèn)題，這天我們教你如何應(yīng)對(duì)，請(qǐng)認(rèn)真聆聽(tīng)我們給你帶來(lái)的生活小常識(shí)。
a：先談?wù)動(dòng)椭コ姆椒ā?BR> 動(dòng)植物油漬是在服裝上常見(jiàn)的污漬，也是一種極性液體污漬。這類(lèi)污漬要用溶劑汽油、四氯乙烯等有機(jī)溶液擦拭或刷洗去除。在刷洗時(shí)要用毛巾或棉布將擦拭下來(lái)的污漬溶液及時(shí)汲附，使其脫離衣物表面。也可把衣物的污漬處涂上水，用高壓噴槍噴除。
b：好深?yuàn)W哦！同學(xué)們你們聽(tīng)懂了么接下來(lái)我們一齊了解一下有關(guān)用電安全的知識(shí)吧！
1）認(rèn)識(shí)了解電源總開(kāi)關(guān)，學(xué)會(huì)在緊急狀況下關(guān)斷總電源。
2）不用手或?qū)щ娢铮ㄈ玷F絲、釘子、別針等金屬制品）去接觸、探試電源插座內(nèi)部。
3）不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。
4）發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開(kāi)，不要用手去直接救人；年齡小的同學(xué)遇到這種狀況，應(yīng)呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。
5）睡覺(jué)前或離家時(shí)切斷電器電源。
b：生活中哪些事情會(huì)造成喉嚨被卡住。
1）口里含著食物，互相打鬧、跑跳。
2）寫(xiě)作業(yè)時(shí)。常將筆帽、別針等含在口中。
3）吃零食時(shí)，拋出食物，張口去接。
4）吃飯時(shí)，一邊吃，一邊笑。
a：所以我們處處要留意，注意意外事故的發(fā)生。那么如果遇到同學(xué)中暑與昏厥怎樣辦啊。
1）立即扶他到醫(yī)務(wù)室，找校醫(yī)。
2）把他扶到陰涼處，松開(kāi)衣扣，用毛巾冷敷頸部，及時(shí)補(bǔ)充水分。
3）用手指掐嘴唇上方的人中穴。你來(lái)說(shuō)說(shuō)怎樣預(yù)防食物中毒吧！
a：好的。日常飲食不慎，極易引發(fā)食物中毒。如腐爛變餿的食物中內(nèi)含毒素，人吃后易引起惡心、腹痛、嘔吐等中毒癥狀，嚴(yán)重的會(huì)危及生命。另外，有些食物也極易引起食物中毒，如未煮透的扁豆、發(fā)芽的土豆、沾上魚(yú)膽汁的魚(yú)肉、青的西紅柿等，我們?cè)谌粘ｏ嬍持斜仨毝嗉幼⒁?。如食入后有不良反映，必須要立即送醫(yī)院治療。
b：此刻社會(huì)在逐步發(fā)展，經(jīng)濟(jì)條件越來(lái)越好，我們的生活水平越來(lái)越高，可是我們的同學(xué)們更就應(yīng)注意生活中的一些不良習(xí)慣。以下是基本的生活小常識(shí)，期望對(duì)我們的學(xué)生會(huì)有幫忙，改掉壞習(xí)慣。
1、常吃宵夜。會(huì)得胃癌。因?yàn)槲傅貌坏叫菹ⅰ?BR> 2、一個(gè)星期只能吃四顆蛋。吃太多，對(duì)身體不好。
3、飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念，應(yīng)是飯前吃水果。
4、喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及糖。也不要喝太多。
5、早上醒來(lái)。先喝一杯水。預(yù)防結(jié)石。
6、睡前三小時(shí)不要吃東西。會(huì)胖。
7、少喝奶茶。因?yàn)楦邿崃俊８哂?。沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可言。長(zhǎng)期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。等疾病。
8、剛出爐的面包不宜立刻食用。
a：同學(xué)們生活是一門(mén)學(xué)問(wèn)，我們?cè)谏钪幸幪幜粜挠^察，掌握各種生活的常識(shí)與技能，我們才能健康歡樂(lè)的成長(zhǎng)，請(qǐng)同學(xué)們自己也多收集有關(guān)的一些生活常識(shí)，大家相互交流、學(xué)習(xí)，讓大家都成為生活智多星。
b：xx小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束。
a：多謝教師，同學(xué)們的收聽(tīng)，我們下周見(jiàn)！
生活小常識(shí)廣播稿篇十二
主持人：hello，大家好，又到了周三，又是這個(gè)時(shí)間，生活小百科欄目又和大家見(jiàn)面了，我是五二班的主持人孟凡睛，好了，快來(lái)看看這天都有什么資料吧。
1.為甚么星星會(huì)一閃一閃的？我們看到星閃閃，這不是因?yàn)樾切潜旧淼墓舛瘸霈F(xiàn)變化，而是與大氣的遮擋有關(guān)。大氣隔在我們與星星之間，當(dāng)星光透過(guò)大氣層時(shí)，會(huì)受到大氣的密度和厚薄影響。大氣不是絕對(duì)的透明，它的透明度會(huì)根據(jù)密度的不同而產(chǎn)生變化。所以我們?cè)诘孛嫱高^(guò)它來(lái)看星星，就會(huì)看到星星好像在閃動(dòng)的樣貌了。
3.牛奶什么時(shí)候喝比較好。
主持人：歡迎大家回來(lái)。下面是一組科學(xué)小常識(shí)。
1.讀寫(xiě)時(shí)，眼離書(shū)本的距離就應(yīng)一尺，最好每30分鐘休息個(gè)5分鐘，站起來(lái)走動(dòng)一下，或看看窗外都能夠。
2.要保護(hù)好牙齒必須要做到早晚刷牙。
3.看電視時(shí)，座位與電視機(jī)的距離至少二米。
4.預(yù)防蛔蟲(chóng)病和蟯蟲(chóng)病要做到注意飲食衛(wèi)生，不喝生水，生吃瓜果要洗凈削皮。
5.飯前便后勤洗手。
6.肺在人體的胸腔里。
7.預(yù)防流感主要是在流感流行期間盡量少到公共場(chǎng)所。
8.預(yù)防腸道傳染病應(yīng)防止病從口人；養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后要洗手。
9.預(yù)防甲型肝炎應(yīng)做到：注意飲食衛(wèi)生；喝開(kāi)水；飯前便后要洗手。
10.老鼠主要傳播流行性出血熱。
11.蒼蠅能傳播腸道傳染病。
12.預(yù)防貧血要多吃動(dòng)物肝臟。海帶等含鐵量高的食物。
13.吸煙可致肺癌。
14.骨頭。蝦皮。豆制品的含鈣。磷量較多。
15.被狗咬后必須要及時(shí)到防疫部門(mén)處理傷口和注射狂犬疫苗。
不知不覺(jué)廣播時(shí)間就要結(jié)束了，不知你有沒(méi)有新的收獲，這天的節(jié)目就到那里，下周三我們?cè)僖?jiàn)吧，拜拜！
生活小常識(shí)廣播稿篇十三
男：采擷一縷陽(yáng)光，編織成七彩的花環(huán)。
女：留住一陣清風(fēng)，播撒出期望的明天。
男：付出一份真誠(chéng)，打造出溫馨的世界。
女：帶走一絲煩惱，讓快樂(lè)與我們同行。
合：敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們，大家好！紅領(lǐng)巾廣播又和大家見(jiàn)面啦！
女：我是播音員__。
男：我是播音員__。
女：這一期我們?yōu)榇蠹野才诺臋谀坑小冻烧Z(yǔ)故事》、《十萬(wàn)個(gè)為什么》、《謎語(yǔ)屋》《生活小竅門(mén)》，期望你們能喜歡。
男：首先是《成語(yǔ)故事》。
女：杞人憂(yōu)天。
從前在杞國(guó)，有一個(gè)膽子很小，而且有點(diǎn)神經(jīng)質(zhì)的人，他常會(huì)想到一些奇怪的問(wèn)題，而讓人覺(jué)得莫名其妙。
有一天，他吃過(guò)晚飯以后，拿了一把大蒲扇，坐在門(mén)前乘涼，并且自言自語(yǔ)的說(shuō)：
假如有一天，天塌了下來(lái)，那該怎樣辦呢？我們豈不是無(wú)路可逃，而將活活地被壓死，這不就太冤枉了嗎？從此以后，他幾乎每一天為這個(gè)問(wèn)題發(fā)愁、煩惱，朋友見(jiàn)他終日精神恍惚，臉色憔悴，都很替他擔(dān)心，但是，當(dāng)大家明白原因后，都跑來(lái)勸他說(shuō)：老兄??！你何必為這件事自尋煩惱呢？天空怎樣會(huì)塌下來(lái)呢？再說(shuō)即使真的塌下來(lái)，那也不是你一個(gè)人憂(yōu)慮發(fā)愁就能夠解決的啊，想開(kāi)點(diǎn)吧！
但是，無(wú)論人家怎樣說(shuō)，他都不相信，仍然時(shí)常為這個(gè)不必要的問(wèn)題擔(dān)憂(yōu)。
之后的人就根據(jù)上面這個(gè)故事，引伸成杞人憂(yōu)天這句成語(yǔ)，它的主要好處在喚醒人們不要為一些不切實(shí)際的事情而憂(yōu)愁。它與庸人自擾的好處大致相同。
女：接下來(lái)是《十萬(wàn)個(gè)為什么》--起床后立刻疊被子對(duì)嗎。
男：大多數(shù)人起床后總先忙著把被子疊好，再去洗漱、做早飯等，而且認(rèn)為這是一個(gè)好習(xí)慣。然而，你也許不明白，起床后立即疊被子是錯(cuò)誤的。
人體本身也是一個(gè)污染源。在8小時(shí)左右的睡眠中，人體的皮膚會(huì)排出超多的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸作用和分布全身的毛孔會(huì)排出多種氣體和汗液。
國(guó)外有關(guān)專(zhuān)家用氣相色譜儀測(cè)定證明，人從呼吸道排出的化學(xué)物質(zhì)等達(dá)149種，從汗液中蒸發(fā)的化學(xué)物質(zhì)多達(dá)151種。被子吸收或吸附了水分和氣體，如不讓其散發(fā)出去，會(huì)使被子受潮，并使其受化學(xué)物質(zhì)的污染，產(chǎn)生難聞的氣體，從而影響被子的使用壽命。經(jīng)常使用受污染的被子，對(duì)人體健康也是有害的。
正確的方法是，起床后隨手將被子翻過(guò)來(lái)，并立即把門(mén)窗打開(kāi)，讓水分、氣體自然散發(fā)，出門(mén)前再將被子疊好。
女：下面是《謎語(yǔ)屋》。
男：上一期的答案，同學(xué)們想到了嗎？
（猜一物）一根藤兒結(jié)滿(mǎn)果，果子紅衣緊緊裹，藤兒著火往上竄，果子大喊四下落。答案是鞭炮。
女：（腦筋急轉(zhuǎn)彎）用椰子和西瓜打頭哪一個(gè)比較痛？答案是頭比較痛。
男：本期謎語(yǔ)，請(qǐng)大家仔細(xì)聽(tīng)羅！
（打一樂(lè)器）一條小弄堂，許多小天窗。
女：（腦筋急轉(zhuǎn)彎）動(dòng)物園中，大象鼻子最長(zhǎng)，鼻子第二長(zhǎng)的是什么？
男：接下來(lái)是《生活小竅門(mén)》欄目。生活中，我們總會(huì)碰上一些麻煩事。
女：生活小竅門(mén)，我們幫你支招。
男：這天，借著電波告訴你五則小常識(shí)。豎起耳朵，聽(tīng)好哦！
女：吃了辣的東西，感覺(jué)就要被辣死了，就往嘴里放上少許鹽，含一下，吐掉，漱下口，立刻就不辣了。
男：牙齒黃，能夠把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分鐘，很有效。
女：同學(xué)們仰頭點(diǎn)眼藥水時(shí)能夠微微張嘴，這樣眼睛就不會(huì)亂眨了。
男：眼睛進(jìn)了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會(huì)自己出來(lái)。
女：最后要告訴大家的是：吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了。
男：下面是《哆來(lái)咪點(diǎn)歌臺(tái)》欄目。
男：時(shí)間過(guò)得真快，同學(xué)們，又到說(shuō)再見(jiàn)的時(shí)候了。
男：愿它能給你留下完美的回憶，伴隨你度過(guò)金色的童年。
女：感謝大家的收聽(tīng)，再見(jiàn)。
男：再見(jiàn)！
生活小常識(shí)廣播稿篇十四
a：敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們，大家好!
b：xx小學(xué)廣播站現(xiàn)在開(kāi)始播音。我是播音員。
a：我是播音員。本周紅領(lǐng)巾廣播稿由五(3)班提供，主題是“生活小常識(shí)”
b：生活中經(jīng)常碰到的一些困難問(wèn)題，今天我們教你如何應(yīng)對(duì)，請(qǐng)認(rèn)真聆聽(tīng)我們給你帶來(lái)的生活小常識(shí)。
a：先談?wù)動(dòng)椭コ姆椒ā?BR> 動(dòng)植物油漬是在服裝上常見(jiàn)的污漬，也是一種極性液體污漬。這類(lèi)污漬要用溶劑汽油、四氯乙烯等有機(jī)溶液擦拭或刷洗去除。在刷洗時(shí)要用毛巾或棉布將擦拭下來(lái)的污漬溶液及時(shí)汲附，使其脫離衣物表面。也可把衣物的污漬處涂上水，用高壓噴槍噴除。
b：好深?yuàn)W哦!同學(xué)們你們聽(tīng)懂了么?接下來(lái)我們一起了解一下有關(guān)用電安全的知識(shí)吧!
1)認(rèn)識(shí)了解電源總開(kāi)關(guān)，學(xué)會(huì)在緊急情況下關(guān)斷總電源。
2)不用手或?qū)щ娢?如鐵絲、釘子、別針等金屬制品)去接觸、探試電源插座內(nèi)部。
3)不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。
a：4)發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開(kāi)，不要用手去直接救人;年齡小的同學(xué)遇到這種情況，應(yīng)呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。
5)睡覺(jué)前或離家時(shí)切斷電器電源。
b：生活中哪些事情會(huì)造成喉嚨被卡住?
1)口里含著食物，互相打鬧、跑跳。
2)寫(xiě)作業(yè)時(shí)。常將筆帽、別針等含在口中。
3)吃零食時(shí)，拋出食物，張口去接。
4)吃飯時(shí)，一邊吃，一邊笑。
a：所以我們處處要小心，注意意外事故的發(fā)生。那么如果遇到同學(xué)中暑與昏厥怎么辦啊?
b：1)立即扶他到醫(yī)務(wù)室，找校醫(yī)。
2)把他扶到陰涼處，松開(kāi)衣扣，用毛巾冷敷頸部，及時(shí)補(bǔ)充水分。
3)用手指掐嘴唇上方的人中穴。你來(lái)說(shuō)說(shuō)怎樣預(yù)防食物中毒吧!
a：好的。日常飲食不慎，極易引發(fā)食物中毒。如腐爛變餿的食物中含有毒素，人吃后易引起惡心、腹痛、嘔吐等中毒癥狀，嚴(yán)重的會(huì)危及生命。另外，有些食物也極易引起食物中毒，如未煮透的扁豆、發(fā)芽的土豆、沾上魚(yú)膽汁的魚(yú)肉、青的西紅柿等，我們?cè)谌粘ｏ嬍持幸欢ǘ嗉幼⒁狻Ｈ缡橙牒笥胁涣挤从?，一定要立即送醫(yī)院治療。
b：現(xiàn)在社會(huì)在逐步發(fā)展，經(jīng)濟(jì)條件越來(lái)越好，我們的生活水平越來(lái)越高，但是我們的同學(xué)們更應(yīng)該注意生活中的一些不良習(xí)慣。以下是基本的生活小常識(shí)，希望對(duì)我們的學(xué)生會(huì)有幫助，改掉壞習(xí)慣。
a：1、常吃宵夜。會(huì)得胃癌。因?yàn)槲傅貌坏叫菹ⅰ?BR> 2、一個(gè)星期只能吃四顆蛋。吃太多,對(duì)身體不好。
3、飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念,應(yīng)是飯前吃水果。
4、喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及糖。也不要喝太多。
b：5、早上醒來(lái)。先喝一杯水。預(yù)防結(jié)石。
6、睡前三小時(shí)不要吃東西。會(huì)胖。
7、少喝奶茶。因?yàn)楦邿崃?。高油。沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可言。長(zhǎng)期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。等疾病。
8、剛出爐的面包不宜馬上食用。
a：同學(xué)們生活是一門(mén)學(xué)問(wèn)，我們?cè)谏钪幸幪幜粜挠^察，掌握各種生活的常識(shí)與技能，我們才能健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，請(qǐng)同學(xué)們自己也多收集有關(guān)的一些生活常識(shí)，大家相互交流、學(xué)習(xí)，讓大家都成為生活智多星。
b：xx小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束。
a：謝謝老師，同學(xué)們的收聽(tīng)，我們下周見(jiàn)!
生活小常識(shí)廣播稿篇十五
秋季一到，很多上班族就會(huì)發(fā)現(xiàn)全身乏力，這就是老人說(shuō)的春困秋乏了，在秋季中人體陽(yáng)氣內(nèi)藏、陰精固守，是機(jī)體能量的蓄積階段，對(duì)于身體虛弱的人是進(jìn)補(bǔ)的好季節(jié)。但是秋季有很多小常識(shí)是我們需要注意和了解的。
秋燥傷肺少吃辛
秋季天高氣爽，空氣干燥，濕度小，人易出現(xiàn)咽干、干咳等癥狀，這是由于燥邪傷肺所導(dǎo)致的現(xiàn)象。此時(shí)，應(yīng)少吃辛、辣食物，如蔥、姜、辣椒、胡椒，防止辛溫助熱，加重肺燥癥狀。
肺燥傷肝要吃酸：從中醫(yī)五行生克來(lái)講，肺屬金，肝屬木，金旺能克木，使肝木受損。因此應(yīng)適當(dāng)吃點(diǎn)酸味食物，因?yàn)椤八崛敫巍?，可以?qiáng)盛肝木，防止肺氣太過(guò)對(duì)肝造成損傷。酸味食物可以收斂肝氣，有保肝護(hù)肝的作用，但也不可過(guò)量。因?yàn)樵S多酸性食物，如醋、烏梅等，其酸味能刺激胃，易發(fā)生胃潰瘍、胃炎等病，對(duì)身體不利。
秋瓜壞肚少吃寒
許多人都有這種感受，秋天吃水果，一不小心就壞肚子，這與秋天的氣候有關(guān)。秋季天涼了，氣溫下降，脾胃陽(yáng)氣不足，再吃多了陰寒性質(zhì)的水果、蔬菜，自然是雪上加霜，導(dǎo)致陽(yáng)氣不振而腹瀉、腹痛。因此，秋季不要吃太寒涼的食物，以保護(hù)胃腸，保護(hù)肺臟。
適度飲水最重要
夏天多汗季節(jié)要多飲水，秋天干燥季節(jié)更要多飲水。適度飲水是秋天潤(rùn)燥、防燥不可少的保養(yǎng)措施。飲水以少量頻飲為佳，不宜暴飲，一次飲大量水，會(huì)給胃腸增加負(fù)擔(dān)，引起不適，只有少量慢飲，“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”才能對(duì)口、鼻、咽、喉、食管，乃至氣管產(chǎn)生更大的滋潤(rùn)作用。
養(yǎng)陰益氣是關(guān)鍵
對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)，秋天最重要的是養(yǎng)陰益氣。養(yǎng)陰就可以防止肺燥，益氣就可以溫養(yǎng)肺氣，鼓舞陽(yáng)氣，所以秋天應(yīng)多吃山藥、百合、銀耳、豬蹄、蓮子、藕、梨、枸杞等食物，以安度秋天。