總結是思考前進的必備步驟，是成長的支點?？偨Y要全面地反映一段時間內的工作或學習情況，盡量避免主觀性和片面性的描述。在范文中，可以看到總結時對自己的優(yōu)點和不足進行了客觀評價，有助于自我提高。
國學與書法培訓心得篇一
20x年暑假最明智最正確的選擇是，參加著名書法家，書法教育家蕭xx老師的書法培訓。之前在陳xx老師博客中讀到過介紹蕭老師的書法教學，讓我非常向往，終于在今年暑假實現了這個愿望。
經過了這幾天的學習，象我這樣沒有書法基礎的成人學習書法，感受到收獲非常大，超乎之前所預料。原來才知道沒有正確的書寫方法，是寫不好字的，或者說沒有好的寫字方法，不能把字寫得更漂亮。古人讀幾年書，xx棋書畫無不精通。而我們現代人雖然讀十幾年書，其實都沒有掌握正確的書寫方法和姿勢，書寫和書法的基本知識都不懂。深感自己對漢字的學習有很大缺失。對于毛筆基本知識，也不懂正確握筆，不懂怎么起筆，行筆，頓筆，挫筆，什么是方頭豎起筆，什么是挫筆回鋒等。一個點，一個橫，一個豎，都有不同的寫法。怎么注意間架結構，怎么把字寫漂亮，有很多門道和規(guī)律?，F在才知道原來的我只是會寫字，筆畫湊成字而已。作為中國人，字寫得難看，很慚愧，也是無文化底蘊的表現。作為中國人，不能缺少了這一堂書法普及課。
通過這些天的學習，從小學一年級開始，做零起點學生，從筆畫，偏旁，到搭配，到間架結構等，非常受益，讓我從書法門外漢到書法愛好者，從不會寫到懂得掌握方法，知道應如何把字寫好，掌握書寫的方法和道道，學會欣賞漢字和書法之美。體會到毛筆字是屬于中國人大氣的字，也增強了對漢字的極大信心。
蕭老師的書法更是讓我們欣賞領略了漢字的美，看蕭老師寫字，行云如水，瀟灑自如，書寫這美妙的漢字變成一種種享受。蕭老師的每件書法作品是一幅幅生動的畫，達到一種靈動的藝術境界，讓我們體會到漢字的無限魅力。毛筆書法寫出的漢字也都變成了高雅的作品，美妙的經典字句通過毛筆書法傳達出來，變成了啟迪人生的正能量，變成了浩然正氣的智慧語，美麗的漢字賦予了漢字更大的'價值與意義，富有靈魂和靈氣。
這次培訓感受蕭老師名家風采的同時，也體驗了寫字教學課竟也這么精彩生動，形象風趣。蕭老師上課時，兼有故事、笑話或典故，簡筆畫，每一個筆畫，每一個偏旁都變成了親切生動的畫面。通過蕭老師書法培訓，讓我重新認識了漢字的形態(tài)氣質美，漢字的書寫可以這么有意義！讓我重新升起對漢字書寫的信心，感到身為中國人的自豪，同時感到傳承書法也是中華傳統(tǒng)文化的歷史使命。如果不能好好寫好漢字，不能讀圣賢經典書，真是愧為中國人。
蕭老師說過，“在中華五千年文化傳承中，漢字具有獨特的美感，顯示強大的生命力和深厚的文化底蘊。寫好漢字是每一個中國人最基本的素質之一。”
蕭老師講課教學時要求非常仔細嚴謹，生活中幽默風趣，與他的書法一樣，豐富有味。感恩蕭老師不顧七十多高齡，連續(xù)講課，不辭辛苦。感恩蕭老師肩負使命，傳承書法，將書法精髓之道毫無保留傳授給我們！感恩李老師辛苦付出，創(chuàng)造這么好的學習機會！感恩有緣認識這么多一起學習書法的同道學友！書法之路，一起努力！
國學與書法培訓心得篇二
今年暑假，學校組織老師看國學視頻，我抱著完成任務的心態(tài)去看，不看不知道，一看我就深深地被吸引住了。國學是我們中國人特有的國粹，它承載著中華民族五千多年的文化內涵。經過此次的學習，讓我對國學有了一定的認識,感受到國學中的不可言傳只可意會的經典理論，細細的反省一下，我感覺確實受益匪淺。
學習國學，讓我更進一步的了解孔子及其學說。
修身養(yǎng)性，德行人生。細讀《論語》，頗有感觸?！墩撜Z》就是教給我們如何在現代生活中獲取心靈快樂，適應日常生活，找到個人坐標。因此，《論語》可以作為我們個人尤其是作為教師的我們的生活和工作指南?！墩撜Z》中關于修德的言論，最具概括性且易于遵循的有：“君子有三戒;少之時，血氣未定，戒之在色;及其壯也，血氣方剛，戒之在斗;及其老也，血氣既衰，戒之在得”。子絕四：毋意、毋必、毋固、毋我”?！耙嬲呷?，損者三友”，“益者三樂，損者三樂”?？鬃诱J為:血氣未定的年少之時,不要沉浸于女色;血氣方剛的成年時期,不要與人爭斗:而到血氣既衰的老年,不要貪得無厭。一個人遇事不要主觀臆測，不要盲目武斷，不要固執(zhí)己見，不要自以為是?？鬃舆€認為，和正直，誠實守信，博學多才的人交朋友是有益的;而和諂媚的人，虛偽陰險的人，花言巧語的人交朋友是有害的。同時他還認為，如果以適度的禮樂來節(jié)制自己，以稱道別人的好處，以擁有很多賢德的朋友為快樂，對人是有益的，而以驕奢淫逸，游蕩忘返，宴飲荒淫為快樂，對人則是有害的。這些言論，簡潔明了，教人自我警醒，讓人持守美德或教人棄去偏執(zhí)。如果我們每個人都能把這幾句話牢記在心，時時警醒自己，應該說在修身行事方面就不會有大的過錯了，作為教師，為人師表，更是要牢記不忘，并依此行事，真正做到身正為范。在市場經濟條件下，許多人過分地強調物質利益的追求，因為種種原因而使得人們的利益主體多元化，于是，人們的價值觀也呈現多元化，而作為教師承擔著教書育人的責任，肩上的擔子千斤重，一頭挑著學生的現在，一頭挑著國家的未來，必須給予學生的正確的世界觀.
價值觀.人生觀的引導,教育學生為民族的復興而不懈努力并成為國家的棟梁。而要達到此目的，教師自己首先要有正確的世界觀.價值觀.人生觀，因此，教師必須修身養(yǎng)性，經得起各種不良現象的誘惑。
學習國學讓我學會感恩。
子曰:"弟子,入則孝，出則悌，謹而信，泛愛眾而親仁。行有余力，則以學文。"這句話的意思是說：孔子說："學生，在家里孝順父母，在外要敬愛兄長，做事謹慎而誠實，博愛眾人，而親近仁德的人，躬行實踐之后有剩余的力量，再去學習《詩》《書》等經典。"通過學習國學，我明白了許多人生道理，如對自己的父母應該以感恩的心去對待;對有困難的人應該從樂于助人的心去對待;對犯錯的人應該以寬容的心去對待……在一切日常生活言語行為中要小心謹慎，要講信用。孩子從小就被教育要講禮貌,尊敬長輩等。它在教我們如何做一個善良的人、做一個孝順父母的人、做一個有禮貌的人?？梢哉f，國學知識里面對人生道理仿佛是指明人生方向的一個指南針，在你看不清前方時，為你撥開眼前的迷霧，為你指出正確的方向。
中華民族傳統(tǒng)文化的載體是國學，只有接續(xù)國學薪火，才能傳承中華民族的文化精神。所以，弘揚和培育民族精神，發(fā)揚和光大革命精神，一定要從國學開始。
國學與書法培訓心得篇三
我校為了進一步提高老師們的書法技能，更好地完成教書育人的職責，邀請了書法技能超群的老師為我們培訓，為老師們創(chuàng)建了學習硬筆書法的機會。此次培訓對于我們來說是一次很好的學習機會。作為一名英語老師，我從未想過還有機會去接觸硬筆書法。
以前的我都不知道寫字還有那么多講究，還要講究平衡以及筆法。通過培訓，我慢慢發(fā)覺了，自己的字體存在不少問題。以前我總認為，寫字要寫方方正正、寫工整，現在才發(fā)覺寫字還有許多講究，許多須要留意的地方。我們的書法老師從基本筆畫入手，為我們講解并描述了硬筆書法的基礎學問并演示了書法的起筆、行筆和收筆。同時教給了我們正確的習字姿態(tài)，包括坐姿和執(zhí)筆姿態(tài)。老師為我們講解了橫、豎的`寫法。每一個筆劃都須要有起筆、行筆和收筆三個過程。寫豎畫有垂露和懸針?？此坪啙嵉墓P劃，寫起來并不是那么簡單，須要加以更多的練習。我們邊聽邊加以仿照練習，老師為我們的字給出指導，幫助我們很好地明白應當如何標準地寫字。
此次培訓對于我的影響很深。書法作為一門藝術，不是一朝一夕就能練成的，須要長期堅持不懈地練習。由于自己許久以來形成的個人書寫習慣，我感覺學習過程中會遇到不少困難。但是我會多加練習，我要學著去體會練字的技巧，扎實地練習。我信任有志者事竟成。
國學與書法培訓心得篇四
要寫一手好字的前提是要有正確的握筆方法，這是練字之前必須要學會的，這是后面一切學習的基礎，所以十分重要，務必掌握。正確的握筆姿勢是：右手執(zhí)筆，拇指、食指捏住筆桿的中下部，距離筆尖3厘米左右的位置，拇指和食指基本形成圓形，中指指甲蓋內側托住筆桿，六棱鉛筆，手指握一個面空一個面，其他兩個手指自然彎曲并攏，起到支撐手掌的作用，五個手指的指關節(jié)略彎曲，掌心虛圓，筆桿略往虎口傾斜，捏筆不易太使勁兒，手背與本子上的豎線平行;運筆時食指、中指、小指要協(xié)調統(tǒng)一。
二、良好的學習方法
書法是中國傳統(tǒng)文化中的精髓，學習書法不僅能磨練人的意志，提高人的審美能力，更重要的是可以提高人的內在素養(yǎng)。基本學習方法具體如下：
第一，基本筆畫練習;主要學習正楷的筆畫。第二，獨體字練習;主要是通過把每個字、每個筆畫的位置、比例以及它們相互之間的位置關系等給出準確的定位，運用自如，因為這些字是組成其他字的基石。
第三，字體結構特點分析;在所學的獨體字的基礎之上，分析總結出字的結構特點，以及做左右偏旁的時候、做字頭和字底的時候等，在字的不同位置時的變化，總結出其規(guī)律，教給我們舉一反三，運用自如。
以上，就是我個人的一點淺薄的學習心得體會，與各位共勉，如有不妥之處，請各位同事、前輩指教，我必當虛心接受，虛心學習。
書法培訓心得篇3
國學與書法培訓心得篇五
一個人的字就像一張名片，好的字能給人留下深刻的印象，作為一名教師，寫一手漂亮的字是很有必要的。
12月2日，我參加了長春市美術教師首屆硬筆書法培訓班。一進教室，我便體會到了濃厚的學習氛圍。教室內幾乎座無虛席，勉強找到邊座坐下，定神一看，大部分都是各校的美術教師也是平日活動中熟悉的面孔。給我們培訓的老師是書法屆較有名氣的石夢非。其人可謂其貌不揚，一張口便有些許的社會化，讓人懷疑此行未必能有收獲，耐著性子聽下去，幾次課聽下來，卻覺得不虛此行。老師從握筆到筆劃到結構無不體現他獨特的理念，字更是寫得得心應手，瀟灑大方，我開始被這個其貌不揚的人所折服，尤其喜歡聽他講教學中遇到的情況，把小孩子平日寫字習慣列舉出來，讓我這個兼職的寫字老師感同身受，我便決心潛下心來聽講，練習，認真地完成老師交給的任務，在學習之余也不忘了總結、反思。
一個人的字就像一張名片，好的'字能給人留下深刻的印象，作為一名教師，尤其是一名美術教師，寫一手漂亮的字是很有必要的，而現今社會，能書寫出好字的人卻不多，時代在進步，傳統(tǒng)卻慢慢退步了，互聯(lián)網的普及使年輕人習慣了鍵盤，握筆的機會慢慢在減少。而我作為美術教師，肯定還未能“達標”，有時還不好意思把我的字呈現出來，每當這個時候，我都會想，為什么我不好好練字呢？現在有這樣一個學習寫字的平臺，是難得的機會，一定要堅持練習。
學習寫字同樣有方法。石老師總結了寫字的規(guī)律，一句話就是“對立統(tǒng)一”哲學上的辯證關系。寫字的方法，左低右高、左豎短右豎長、橫斜豎直、口型上寬下窄、撇短捺長、上寬下窄、松緊適當、左緊右松、內緊外松，有歸類的練習，有恒心的練習，我相信只要堅持，一定能寫出令人羨慕的字，從而提高自身的素質及人格魅力。
我在學習硬筆書法的同時，也在不斷思考如何做好這個兼職的寫字教師：
1、激發(fā)學生書寫的興趣，營造良好的課堂氛圍。讓學生初步感受漢字的形體美，讓學生明白書法是我們民族獨有的藝術，繼承和發(fā)揚民族文化是責無旁貸的。
2、優(yōu)化課堂。課堂教學有時采用了一些通俗易懂的語言和幽默的比喻，趣味橫生，會起到事半功倍的效果。
3、激勵評價，作品展覽。在寫字教學活動中，要以親和、信任和期待的態(tài)度對待學生，觀察學生的細微變化，尋找學生在習字過程中的閃光點，從而激勵學生，可以讓學生將寫過作業(yè)與第一頁對比，學生看到自己的進步，會更加激發(fā)他們學習的興趣。
4、樹立老師治學的榜樣。羅·阿謝姆說過：“一個榜樣勝過書上二十條教誨。”老師以身作則，做出榜樣，對于學生來說就是無聲的引導。在黑板上講解完寫字的要領后，還應該走到學生中去，握著學生的手寫一寫，讓學生看著老師寫一寫，課下練習時也和學生們一樣每天完成一頁字的練習，把自己變成了一面鏡子。
5、重視基本技能的訓練，漢字是由最基本的橫、豎、撇、捺、點、提、折、鉤八種筆劃組成的。而每一個筆劃都須經歷起筆、運筆、收筆三個過程。注重對學生進行嚴格的筆劃指導，教他們如何起筆、行筆、收筆，對以后的學習有著潛移默化的作用。
6、結合實際，因材施教。結合每個年級學生的不同情況而進行不同的教學，分類輔導，從而激發(fā)學生寫字的熱情和潛能，充分發(fā)揮每個學生的個性，提高寫字教學的效率。
無論是自身學習方面，還是從教學方面我深信經過努力一定能做得更好！
國學與書法培訓心得篇六
很榮幸參加了20xx年的寒假國培培訓，在承德十幾天的國培學習中，學到了許多新的理論與技能，收獲很多，感受也很深，以下是我個人學習的一點心得。
一、幸福與快樂(民族師范大學：勾曉銘)。
首先理解幸福的內涵，創(chuàng)造美麗的人生。從幾千年的漢字就能看出古人的智慧：“人”撇代表男人，男人要頂天立地，捺代表女人，女人要學會支撐。“家”上面的寶字蓋代表房子，底下的豕原意是小豬的意思，也就是說一間房子里面住著一群小豬，大家親親熱熱在一起，你中有我我中有你。所以親人之間一定要學會表揚，學會彼此欣賞。“命”一個人只有一條命，所以無論遇到什么事情都要好好的活著。
其次要控制好自己的情緒，情緒包括：喜、怒、哀、憂、思、悲、恐、驚，情緒的變化影響我們身體的各個器官，如：喜傷心;怒傷肝;憂傷脾;恐傷腎等等。
所以我們要盡量把情緒調整到適度，這里總結了10條健康情緒的特點：
1、開朗、豁達，遇事不斤斤計較，不為一些雞毛蒜皮的小事動肝火或郁結于心。
2、情緒正常、穩(wěn)定，很少大起大落或喜怒無常，能承受歡樂與憂愁的考驗。
3、能給人愛和接受他人的愛，等人熱情，樂于助人，有同情心。
4、談吐風情、文雅。
5、自信、樂觀、有主見、能獨立的解決問題，創(chuàng)造性的工作。
6、明智、少偏見、能正確認識自己及他人的長處、短處。
7、對前途有信心，勇于上進。
8、能面對現實，接受現實，承認現實，并按社會要求行動。
9、對平凡事物保持興趣，能不斷從生活環(huán)境中得到美的感受，快樂的享受生活工作，也會消譴。
10、尊重他人，能與人為善，和睦相處。
二、做心靈健康的幼兒教師。(民族師范大學：張彥云)。
張教授重點強調：“身心健康永遠比學習成績更重要?！?BR> (一)心里健康的標準：
1、智力正常;(包括：觀察力、注意力、記憶力、思維力、想象力都正常)。
2、有安全感，不會惶惶不可終日;。
3、情緒相對穩(wěn)定，樂觀向上;。
4、對自己有充分了解，并能作出恰當評價;。
5、要有適應能力;。
6、人際關系和諧;。
7、睡眠正常;。
8、心理行為表現與年齡、性別相等。
(二)幼兒園進行心理健康教育的途徑和方法：
1、心理健康的主渠道在于日常生活的各種活動;。
2、對孩子進行積極的心理暗示;。
3、在活動中對孩子進行全面素質的培養(yǎng);。
4、創(chuàng)設良好的環(huán)境(人文環(huán)境、物理環(huán)境)，促進兒童心理健康;。
5、了解兒童發(fā)展的關鍵期及時對孩子進行心理素質的訓練與培養(yǎng);。
6、充分發(fā)揮幼兒園活動課的作用，讓孩子在活動中體驗快樂與成功;。
7、加強教師心理健康教育，防止發(fā)生師源性心理問題;。
8、建立幼兒園、小學、家庭、社會相互協(xié)作的心理健康教育網絡。
三、以先進的幼兒教法，促進兒童健康成長(北京德利幼兒園園長陳立君)。
陳園長講了一天的課，中心只有5點，但都很值得我們深思學習。
1、如何健全幼兒的體魄。孩子正是長身體的時候，每節(jié)活動課前都應該動動小肢體、鍛煉幼兒身體，發(fā)展幼兒創(chuàng)設思維。
2、培養(yǎng)孩子一個良好的行為習慣。習慣從小入手、從小事入手，德的教育是根本。
3、給孩子一個快樂的心態(tài)。教別人的時候，首先要自己喜歡，所謂“教人先教己，身先示范”，孩子就是一臺24小時開著的錄像機，所以老師和家長要時時刻刻注意自己的言行，只有成人對任何事有一個快樂的心態(tài)，孩子才能對任何事有一個快樂的心態(tài)。
4、靈活孩子的思維。
5、培養(yǎng)幼兒感恩的品德。
四、面向兒童全面發(fā)展和早期教育(北大教授、碩士生導師：錢志亮)。
錢教授說孩子要多聽則聰;多看則明;多動則靈;多撫則通;并給家庭教育提了幾點建議：
1、增加家庭教育的人數;。
2、增加語言學習的機會;。
3、多些家庭交流的機會;。
4、家居環(huán)境別太安靜;。
5、多聽故事少看電視;。
6、家長鼓勵伙伴交往;。
7、背節(jié)奏感強的古詩。
五、與家長溝通的能力(承德第三幼兒園園長趙安東)。
幼兒園老師要經常面對家長，和家長溝通要遵循兩個原則：
1、切忌“告狀”式的談話方法，這樣會讓家長誤認為老師不喜歡甚至是討厭自己的孩子，從而覺得自己的孩子在班里會受到不公正對待，而產生抵制情緒。
2、和家長談話要有節(jié)術性，把談話建立在客觀、全面的基礎上。要讓家長相信我們，尊重并聽取我們的意見，要讓家長感到教師在關注自己孩子的成長和進步，感到老師比他們更深入地了解孩子，同時，要抓住時機向家長了解孩子的情況，以請教的態(tài)度耐心的聽取家長的意見。使家長產生信任感，從而樂意與教師進行充分的交流，以達到預期的目的。
通過國培的十幾天的學習我覺得我們要有一顆平常的心，我們要把幼兒園當做自己的家;把同事當做自己的兄弟姐妹;把幼兒當做自己的孩子。必須克服自己的心里障礙，能認識到自己的情緒，表達自己的情緒。牢記學校的“合和”精神，讓我們用真誠、坦蕩的心照亮學生，也照亮自己，讓學生成長，也讓自己成長。
國學與書法培訓心得篇七
最近有幸參加了2---年浙江省中小學美術(書法)教師培訓班，期間在培訓的承辦方杭州市留下小學進行了參觀考察。其實，工作幾年來有幸參觀的學校不少，杭州市留下小學確實是讓我留下印象比較深的一所學校。這不僅是學校把對于傳統(tǒng)文化藝術的認識和在學校中的結合，更讓我深感欽佩的是學校把本土文化和傳統(tǒng)文化作為得以傳承的責任，所以無論是本地鄉(xiāng)土民間文化還是學校社團文化建設都做的扎實有效，起碼在學校社團文化中體現出的厚重是一般學校所沒有的或者說是缺少的。
在參觀杭州留下小學的校園文化中，讓我感覺到學生在校園中的主體做到了最大化的呈現，就像一個放大鏡一樣，把學生的一切在?；顒舆M行了放大：學校門口刻在的大石上的校名是學生親手寫的書法，學校的宣傳冊是學生徒手親手繪制的，在學校的文化墻上也都是學生活動的身影，尤其是美術作品的展示更是學生的天下，可見杭州留下小學所具有的那份來自學生中的那份自信和獨特的眼光。
學?，F在的社團文化可謂大同小異，在杭州留下小學美術這一塊中，最讓我們參觀的老師感到震撼的是杭州留下小學的美術課堂作業(yè)的展示，一個個走廊和一面面整體的墻都展示著學生的美術課堂作業(yè)，正是這樣的課堂作業(yè)彰顯著學校在整體的美術教育的成果，讓人感到“實在”和“真實”，在我們美術老師眼里反而更來的“真實可靠”，也體現了美術老師們的“用心良苦”。
國學與書法培訓心得篇八
3月9日至3月11日有幸參加了寧波大學組織培訓的浙江省初高中歷史教師“走進國學經典”研修班第一期的學習，收獲甚多。
國學博大精深源遠流長，始終伴隨著國家前進發(fā)展的腳步體現著中華大地與眾不同的文化魅力。數千年的文化積淀使得我國的文化有著深深的民族烙印?？梢院茯湴恋恼f我們祖國的文化是偉大的!中國之所以成為世界上唯一一個文化綿延五千年而沒有中斷的國家，也是因為有了如此深厚的國學文化做支柱。因此中華文化不能斷國學不能斷。慶幸的是學習國學的號角在中華大地上響亮的吹起了，身為一名歷史與社會教師雖對國學知之甚少但也無限向往，因為它不僅是文化也是一種精神!
學習國學先要了解什么是國學，錢茂偉教授的“國學概論”告訴我們：之所謂國學即是一國所固有之學術也，在我國是指以儒家為主體的中華傳統(tǒng)文化與學術?，F在一般提到的國學是指先秦經典及諸子學為根基，涵蓋了兩漢經學，魏晉玄學，宋明理學和同時期的漢賦，六朝駢文，唐宋詩詞，元曲與明清小說并歷代史學等一套特有而完整的文化，學術體系。國學中最為令人稱道的是它傳授的不僅是文化知識而是方法論是根的思想，因它涉獵廣泛思想內涵豐富絕非西方幾百年文化可以與之比擬的國學如同是中藥治標更治本，他不可一日求成但卻是厚積薄發(fā)對個人各方面品格能力的塑造深刻持久!學習雖然重要，但人立于人世，最重要的是做人的道德標準。在目前我們學習的國學經典書目《弟子規(guī)》中就有子曰：“弟子入則孝，出則弟，謹而信，泛愛眾親仁。
行有余力，則以學文?！?，意思是說：“同學們在父母面前要孝順父母，與兄弟相處要尊敬兄長;說話要謹慎而講信用;博愛大眾而特別親近那些有仁德的人。做到了這些之后，才談得上學習文化知識。一個人就算有了很高的文化水平，如果沒有高的做人道德標準，那最終也是社會的隱患。通過學習國學提升自己的素質，增強自己的理解能力，讓自己對紛繁復雜的世界有著更深層次的領悟。子曰：“吾十有五而志于學，三十而立，四十不惑，五十而知天命，六十耳順，七十從心所欲不逾矩?！保馑际钦f孔子十五歲立志于學習，三十歲能夠自立，四十歲不被外界的事物所迷惑，五十歲懂得了天命，六十歲能正確對待各種言論，七十歲隨心所欲不越規(guī)矩”。告訴我們人的一生學習和修煉品性的過程，從求學、立身、明德和思想境界的不斷提升,從中我們可以得到更多的人生感悟!
當然三天的培訓學習只能夠對國學作個初步的理解，象李小紅教授的《周易》和李亮偉教授的《紅樓夢》等要想掌握點皮毛，必須回校后認真研讀。
我認為學習國學不應是紙上談兵更應是付諸實踐學以致用的。
以下幾點是學習國學中本人領悟到的與日常生活息息相關的國學道理：
1、要有健康向上的思想追求。
靠素質進步，靠素質立身，靠素質發(fā)展自己;德能正其身，才能勝其任，言能達其意，書能成其文。
2、要有積極負責的良好態(tài)度。
要對組織、單位、集體、他人、自己負責任;人與人之間最需要尊重理解、關心幫助、教育提高;多些大智慧，少些小聰明;吃虧是福。
3、要有寬闊包容的眼界胸懷。
任何時間主張和為貴;容人長、容人優(yōu)、容人錯;心中找個比自己水平高的人當“對手”，才有提高;要把自己的長處看小，把自己的短處看大，對他人，則反之。
4、要有任勞任怨的頑強毅力。
工作中堅持高標準，生活中堅持低標準;看任何事情應當看主流、看發(fā)展、看趨勢、看長遠;困難、波折、磨難、痛苦是財富。
5、要有明辨是非、勘正誤的能力。
要執(zhí)行紀律，養(yǎng)成良好習慣;思想健康必須建立在心理健康的基礎上;多說人家的長處，少說人家的短處，來說是非者，必是是非人。
6、要有客觀存在的目標追求。
只有更好，沒有最好;明天比今天干得更好一點，每天都要有進步。
7、要有科學合理的提高方法。
多看書、善思考、常總結、會結合;好讀書、讀好書、書讀好;不總結就沒有收獲、不總結就沒有提高;點點滴滴有道理，時時處處有學問;人人身上有優(yōu)點;堅持白天走、看、講;晚上讀、寫、想;追求時時要努力，天天有進步。
8、要有履職盡責的基本素質。
用心想工作、下實力做工作、動真勁圖發(fā)展;要讓素質等職務，而不是讓職務等素質。
9、要有真切恰當的交往基礎。
要會聽、要會說、要會交流;學會聆聽，聆聽是一種美德、聆聽是一種責任;想出道理來，說出味道來，談出技巧來;把握語言的分寸和說話人的心理;相互之間要學會交流，注重溝通。
10、要有團結互助、和諧相處的團隊精神。
處理好人與人之間的“關系”;要把關系當“財富”，不要把關系當“包袱”;做人要內方外圓。
相信如果可以這些領悟付諸實際必然將會為以后的人生之路鋪就更加暢順的康莊大道。
國學大師季羨林先生發(fā)表過大國學論，學習國學有利于中華大民族的民族融合和文化融合，有利于五千年來積累的民族文化的大整合，有利于凝聚中華民族文化向心力!有利于中華民族大團結!因此學習國學不僅是關乎自身的發(fā)展，與民族的長遠利益和民族的前進更是緊密相連的，作為祖國未來的中流砥柱的教師，學習國學任重而道遠，因此教師要將學習國學進行到底!讓華夏民族的天空永遠飄蕩著國學之彩!
國學與書法培訓心得篇九
最近有幸參加了20xx年浙江省中小學美術(書法)教師培訓班，期間在培訓的承辦方杭州市留下小學進行了參觀考察。其實，工作幾年來有幸參觀的學校不少，杭州市留下小學確實是讓我留下印象比較深的一所學校。這不僅是學校把對于傳統(tǒng)文化藝術的認識和在學校中的結合，更讓我深感欽佩的是學校把本土文化和傳統(tǒng)文化作為得以傳承的責任，所以無論是本地鄉(xiāng)土民間文化還是學校社團文化建設都做的扎實有效，起碼在學校社團文化中體現出的厚重是一般學校所沒有的或者說是缺少的。
在參觀杭州留下小學的校園文化中，讓我感覺到學生在校園中的主體做到了最大化的呈現，就像一個放大鏡一樣，把學生的一切在校活動進行了放大：學校門口刻在的大石上的校名是學生親手寫的書法，學校的宣傳冊是學生徒手親手繪制的，在學校的文化墻上也都是學生活動的身影，尤其是美術作品的展示更是學生的天下，可見杭州留下小學所具有的那份來自學生中的那份自信和獨特的眼光。
學?，F在的社團文化可謂大同小異，在杭州留下小學美術這一塊中，最讓我們參觀的.老師感到震撼的是杭州留下小學的美術課堂作業(yè)的展示，一個個走廊和一面面整體的墻都展示著學生的美術課堂作業(yè)，正是這樣的課堂作業(yè)彰顯著學校在整體的美術教育的成果，讓人感到“實在”和“真實”，在我們美術老師眼里反而更來的“真實可靠”，也體現了美術老師們的“用心良苦”。
國學與書法培訓心得篇十
去蘇州吳江的盛澤實驗小學參加國學經典的一個培訓學習，三天，收獲很多。
這個活動搞了好幾年了，今年第一次參加。接到通知的時候心里帶著些許期盼，這期盼多是來自“盛澤實驗小學”這幾個字，因為知道這個學校的校長就是薛法根老師，一個隨性的教育者。聽過他的課，覺得“隨性”這個字最配他，細化他隨性的課堂，潤物無聲的.隨性閑聊，看似無意，其實處處都是教育的心機，聽完課細細回味，越發(fā)喜歡，可嘆自己總是做不到如此這般的隨性和瀟灑。
國學真是好的東西，滿目的詩情畫意，孩子們精彩的表演和課堂發(fā)言，真心感慨，一邊心里也暗暗想著回家后要怎樣怎樣改進課堂呵呵。聽了好幾節(jié)專家的課，各有各的風格，最喜歡薛法根老師和朱紅甫老師的課，一個隨性瀟灑，一個大氣震撼，都有直擊心靈深處的效果。想著孩子們會難忘的一課吧，如果每天浸潤這樣的課堂，想必定然會改變孩子的氣質，從小受孔孟老莊的思想熏陶，靈魂都高尚了吧！
蘇州真是個好地方，園林之秀，絲綢之美，大街上處處綠樹紅花，行人中各款帥哥美女，生在這樣的地方定是長壽康健哈！孔孟思想的熏陶又為寶地增添一分文化氣息，此行真是醉了人心！
國學與書法培訓心得篇十一
書法作為一門絕艷的藝術形式，吸引著越來越多的人投身其中。為了提升自己的書法水平，我參加了一次書法培訓班，經歷了一段豐富而難忘的學習之旅。在這次培訓中，我深刻體會到了書法藝術的魅力，也收獲了許多寶貴的經驗和體會。
首先，書法培訓讓我重新認識了書法藝術的內涵與要求。在培訓課堂上，老師首先向我們介紹了書法的發(fā)展歷程，講解了書法的基本概念和要素，并舉例解析了一些名家作品。通過這次系統(tǒng)性的學習，我對書法的含義有了進一步的了解，深知書法不僅僅是寫好一篇字，更重要的是通過書法的藝術形式來表達情感與意境，在墨香中展示個人的品味與修養(yǎng)。
其次，在書法培訓中我接觸到了書法的基礎技巧和規(guī)范標準。書法是需要嚴格按照一定規(guī)范進行的藝術，每個字的構造、筆畫的粗細與流動、布局的飽滿與均衡都是需要仔細琢磨與練習的。在課上，我們進行了一系列的基礎練習，如正楷、草書、行書等，通過不斷地寫字，我漸漸掌握了正確的筆順和用筆的技巧，提升了自己的字體臨摹水平，并且在老師的指導下研究了一些名家的作品，學習了他們的用筆特點和構圖技巧。這樣的學習使我更加明白了書法藝術需要融匯貫通的技巧，才能達到藝術的高度。
再次，在書法培訓中我認識到了專注和耐心的重要性。書法需要專注于每一筆每一劃，只有用心去感受每個字的形態(tài)和美感，才能真正將自己的情感融入到作品中。培訓過程中，老師經常告誡我們要保持專注，不要草率行事。在練習中，我學會了初學者最常犯的錯誤就是心急和不夠認真，字跡形成不夠準確和流暢。通過不斷地練習和反思，我逐漸養(yǎng)成了認真細致工作的習慣，更加懂得耐心與堅持的重要性。
最后，這次書法培訓讓我感受到了書法藝術的獨特魅力。書法作為一門藝術，不僅僅是一種技巧的積累，更是一種心靈的修養(yǎng)。在每次寫字的過程中，我能夠將心情與思考傾注于紙上，從而得到一種心靈上的滿足。同時，在觀察與研究名家作品的時候，我深深感受到了其中的藝術魅力與韻味，這讓我更加熱愛書法，也更加堅定了我繼續(xù)探索書法藝術的決心。
書法培訓給了我很多珍貴的機會與體驗，使我對書法藝術有了更加深入和全面的認識。通過這次學習，我明白了書法需要用心去體會與實踐，只有踏實不懈地學習和實踐，才能夠不斷提升自己的書法水平。同時，我也意識到書法藝術是一種追求內心平靜與墨香佳音的修養(yǎng)，通過書法的練習與欣賞，讓我的生活更加充實與美好。我相信，只要堅持下去，書法藝術會給我?guī)砀嗟目鞓放c成就感。
國學與書法培訓心得篇十二
5月26日在清河油坊中學，我有幸參加了清河縣教師硬筆書法培訓，并且收獲頗多。
這次培訓對于我們實習教師來說，無疑是一次很好的時機。作為數學實習教師，我從未想到過還有時機去接觸硬筆書法。這次培訓的時間不長，只有一天，在這一天的時間里我們也能學到不少東西。這次培訓還使我意識到了硬筆書法對于教師的重要性，教師的字體會潛移默化地影響學生的字體。
本次培訓從邢臺市請了書法技能高超并且在書寫方面卓有成效的王慶昌老師講座，他先介紹了下書法藝術的開展就開始講解如何寫好鋼筆字。王老師從根本筆畫入手，結合漢字構造特點，給老師們講述了硬筆書法的根底知識，并生動地演示了硬筆書法的起筆、運筆、收筆。漢字是由最根本的橫、豎、撇、捺、點、提、折、鉤八種筆畫組成的。而每一筆畫必須經歷起筆、運筆、收筆三個過程。王老師還教了我們一些寫字的口訣，這些練字口訣看似簡單，但從細微之處提醒漢字的構造美，提高教師讀帖、臨帖的水平，為提升練字的實效性做好堅實的鋪墊。
以前我都不知道寫字還要講究平衡，原己的字體竟有那么多的問題。以前在小學時學寫字時老師說要寫方方正正的字，寫字如做人，現在才發(fā)現字還可以有另一種寫法，有另一種美感。
光聽王老師講可不管用，只有自己靜下心來練一練才能體會到練字的技巧與快樂，看著字帖上的字，一筆一畫地慢慢練，練得不只是字，也是一種心境。意識到自己字體中的缺乏，今后我將會在空閑時間練練字，先從最簡單的筆畫橫、豎開始，作為一名教師，寫一手好字也是必不可少的。
我此次參加xx省小學書法骨干教師培訓，自始自終嚴格遵守培訓紀律和規(guī)章，認真聽了每位專家學者的講課，做了大量的學習筆記，同時也認真仔細地觀摩了金海實驗小學教師的書法課，我收獲很豐富，不虛此行，到達了我的預期目的。我深感收獲的是：
首先，對書法課堂有了新的認識。我的工作地懷化溆浦，離省文化中遠，原來表現對文化認識也離得遠，認為進不進課堂無所謂。培訓后，認識上有改變，認為很有必要，書法學習是在我們的民族文化，應該從小孩子抓起，直至中學大學。
其次，豐富了書法理論知識。我雖然懂點書法，但長期忙生計和工作，對理論上的東西只知道點皮毛。通過培訓，豁然開朗，書法理論多了。并知道何滿宗、李再湘、夏時、熊瑛、謝建明這些專家學者和老師們是怎樣刻苦學理論的，怎樣理論聯(lián)系實際踐行書法藝術活動的。自己將來也要在一邊實踐書法，一邊下苦功夫學習書法，做到理論引路，不迷失方向，做一個合格的書法愛好者和地方小書家。
再者，此次培訓讓我更加學會了施教的方法。原想自己學書覺得枯燥，還去教小孩子學枯燥，豈不枉哉？由于思想認識的錯誤，導致教法陳舊過時還不當成一回事。以致教學質量沒有大幅度的提高。其實現在看來，我教書法是可以的，但在調動學生積極性，激發(fā)學生學習書法興趣方面還需下功夫。回去后，我將重新調整狀態(tài)，改良教法，讓孩子們的學習書法不覺得枯燥，更加輕松愉快。
另外，通過培訓讓我解放了思想，我覺得有必要把自己教學方面總結的教法奉獻出來，供大家討論，讓大家在教學中少走彎路。首先是教學理念上，我認為剛讀一、二、三另外，通過培訓讓我解放了思想，我覺得有必要把自己教學方面總結的教法奉獻出來，供大家討論，讓大家在教學中少走彎路。首先是教學理念上，我認為剛讀一、二、三年級的學生認知能力低，不必教名家的教材，只要用1—3年級語文課本便可。讓學生取得成就感有了自信心，認知能力提高后再學習名家法帖，效果會更好，否那么，我們學生的寫作業(yè)的能力、水平得不到很快提高。培養(yǎng)寫字能手是必然的，培養(yǎng)書法家是偶然的。
再就是怎樣用最簡方法，最容易讓學生承受的方法教學生？我認為應多用朗朗上口的口訣。我編了些供大家參考指正，互相提高。
四天的書法骨干教師培訓匆匆而過，回憶這四天的培訓，講座、練習、觀摩、交流，多樣的形式，在這炎炎夏日，如同一縷清風，吹散縈繞于心頭的.迷霧，明晰了書法教學之路的方向。靜心聆聽諸位專家的講座，字字珠璣，用心思索，尋找著推開書法教學大門的鑰匙。楊鍔先生告訴我們書法教學需要我們擁有睿智的雙眼去捕捉研究的著力點，以獨特的視角去解讀；徐貴明老師言傳身教，巧妙點撥，讓我知己缺乏，加緊自身錘煉的步伐；王慧松教授妙招頻出，讓我明白書法教學不能只憑滿腔熱情，亦應有道，當從學生的學習實際出發(fā)，不斷創(chuàng)新，研究出各個學生易于承受得教學妙招，努力營造學生喜愛的妙趣橫生的教學氣氛。觀摩巫艷秋老師的書法教學公開課，感慨于執(zhí)教老師精湛的教學記憶，精巧的教學設計，精到的精到的教學指點，精細的教學環(huán)節(jié)，于是，我頓悟：書法教學不僅僅是寫字技能的訓練，更是歷史文化的傳承，為人之道的培養(yǎng)。
國學與書法培訓心得篇十三
不知不覺，我在愛華國學館已經工作兩個月了。在這段時間里，我學習到了很多新的知識，是我以前從未接觸到的。假如說我沒有來到國學館，我覺得我這輩子都不會了解傳統(tǒng)文化，不會接觸到國學這方面。我能夠學習到這些新知識，最應感謝的就是館長，感謝她提供給我三次的學習機會，讓我受益匪淺。
這是第一次學習在蓬萊大柳行的女德班。這是煙臺首屆女德班的課程。我有幸能夠參加，并且還聽到丁璇老師，傅沖老師和李志忠老師的課。他們都是傳統(tǒng)文化的資深老師，聽完他們的課，讓我對傳統(tǒng)文化有了一定的了解和認識。
丁璇老師講的是《女子如何旺夫齊家》。何為旺夫齊家，就是說女人要在家里相夫教子，安分守己，細做家務，讓丈夫無后顧之憂，這樣才能旺夫齊家。主要的意思還是說作為女人要遵守女德，做一名本分的女子，柔情似水，懂得知足感恩，謙虛包容，像大地一樣承載起萬物。我可能做不到承載萬物，但我會努力做到知足感恩。
傅沖老師講的是《百善孝為先》。一個人若做不到孝，對自己的親生父母都做不到孝敬他們，愛他們的話，又談何別人呢。以前上學的時候經常一兩個月不回家，不是不能回，而是不想回，回家之后要聽父母嘮叨還要受他們的管束，還不如自己在外面呢，所以就不想回。而聽完傅沖老師講的課，我知道了世界上有兩件事不能等，一個是行善，一個是行孝。我虧欠父母的太多了，現在只要有時間我就回家，回家陪他們聊聊天，幫他們做做家務，一點都不會覺得厭煩了。
這是在牟平的第二次為期九天的封閉式學習。剛到學校，義工老師就要求上交手機。當時我還想這是準備悶壞我啊?？墒钱斘艺嬲谌肽欠N學習環(huán)境中的時候，就已經忘記手機忘記外面的世界了。我突然發(fā)現，原來沒有手機，我也能夠生活的特別開心啊。
在牟平的學習生活豐富多彩，有四十多名家人的陪伴，讓我覺得我在一個大家庭里一點都不孤單。感受到的就是快樂和幸福。我除了學習到老師傳授的知識外，我還感受到集體的力量，感受到每一位義工老師無私的愛。義工老師用他們自己的親身經歷來告誡我們不要犯他們當初的錯誤。老師說千句萬句，不如自己做一次。九天學習生活結束后，我學會了一件事就是"格物"。出現問題我不會再怨身邊人了，我知道都是自己的問題，是自己做的不夠，才會出現今天的問題。怎么解決問題呢，還是要通過自己不斷的學習，完善自己，放平心態(tài)，用智慧解決問題。
第三次學習是在國學館里，館長組織的兩天兩夜的內部培訓學習。第一次觀看《孔子》的電影，第一次在佛堂里靜坐，第一次背誦《禮運大同篇》和《般若波羅蜜多心經》。
我應該學習孔夫子鉆研學問的嚴謹態(tài)度，以及"敏而好學，不恥下問"的學習精神，努力學習，提高自己的素質，提升自己的文化素養(yǎng)。在佛堂里跟所有老師一起靜坐，閉上眼睛融入這種環(huán)境中的時候，那一刻我覺得只有自己一個人了，只能感覺到血液從頭到腳的流通，到每一個手指頭，感覺自己整個人都放松了，腦海里沒有讓自己苦惱的事情，感覺什么都沒有想，但又感覺特別的充實。這次學習之后，考評出的成績不盡人意，我知道是自己偷懶的原因，我雖然明白了道理，但并沒有真正的做到，沒有力行，這是我最大的問題。
通過學習我知道自己的學習方向了，知道了方向，我的下一步就是要做。不只要做，還要堅持做?？赡苓@是一個艱巨的任務，但我想通過努力完成，可能需要的時間比較長，我會努力堅持完成自己的目標。
國學與書法培訓心得篇十四
作為一名年輕的語文教師，我有幸被派遣參加了由西寧市教育局在市少年宮舉辦的首屆西寧市中小學教師書法培訓學習班。此次培訓班旨在促進“書法進課堂”，來自全市五十多所中小學的老師，聆聽了來自于中國書法協(xié)會、青海省書法協(xié)會、青海書畫院的諸位名師講座，他們就書法與寫字、教學等方面的專業(yè)知識進行了精辟的講解與指導。
八天的培訓時光，對于書法學習者來說猶如白駒過隙般短暫，但我卻感觸頗深，受益匪淺。此次培訓不僅使我對書法專業(yè)知識有了較系統(tǒng)了解和新的認識，而且也認識到教育工作者對書法傳承的重要性所在。
在培訓中，指導老師的耐心講解，讓我對書法藝術有了嶄新的認識。過去一直認為，書法就是寫字，字寫得好，就是書法學得好。我對于書法的愛好，平時也就是憑興趣寫寫畫畫，照貓畫虎。而現在才知道那是狹隘的認識，是單一、片面的認識，是非常好錯誤的認識。
魯訊曾說：“我國文字具有三美：意美以感心，音美以感耳，形美以感目”。書法是門藝術，書法藝術的形式美是通過有規(guī)律的組合線條作用于紙上而形成的。不是簡簡單單地能寫好字就是學好了書法，是需要用“心”去學，花時間去學的藝術。要想在書法上有些成績，首先得會觀察，觀察將直接影響到寫字的準確度，只有全身心的“進入”字帖才能進行細致的觀察。觀察做到了，要會讀貼，讀貼要讀到字的筆法、字法、墨法、章法，要讀出每一筆畫的特點，讀出筆畫的律動和節(jié)奏。讀貼讀準了，就可以臨帖了，當然，這里的臨帖不是“依葫蘆畫瓢”，而是盡量準確地還原古人的用筆，臨帖的時候要入貼、入骨，這樣寫出來的字才“筋”“骨”“肉”俱在，才不會和古人的字看似兩張皮。觀察、讀貼、臨帖之后進行仿作，仿到一定程度之后，便可進行加進自己的風格進行創(chuàng)作。
書法不是一朝一夕就能練就的，需要長時間的堅持不懈，需要花費大量的心思和精力。這是參加此次培訓的老師普遍所達成的共識。所以，作為教師，特別是語文教師，平時要堅持練字，掌握這一專業(yè)技能，不僅僅是一次對專業(yè)知識的學習，更重要的是傳遞著一種責任，那就是傳承祖國書法傳統(tǒng)文化的責任。中國文化博大精深和源遠流長。而書法作為中華民族的傳統(tǒng)藝術，又是中國上下五千年來的優(yōu)秀文化，它與中國文化相表里，與中華民族精神成一體，有著深厚的文化內涵，是世界藝術之林的奇葩。
而目前隨著電腦、手機的日益普及，傳統(tǒng)的書寫方式面臨著電子商品的空前挑戰(zhàn)，漢字書寫水平的群體化下降已經成為一個不爭的事實。但是新技術的沖擊并非導致人們書寫水平下降的.根本原因。在崇尚快節(jié)奏和新鮮感的現代文化中，人們開始越來越忽略古老漢字所蘊藏的豐富藝術價值，也逐漸鈍化了對漢字獨特美感的審視能力，對傳統(tǒng)漢字文化缺少一種心底的珍視和敬畏。
對中小學生而言，書法課可以陶冶情操、提升文化修養(yǎng)，對于國家而言，書法課不僅提升國民素質的要求，更有著將傳統(tǒng)文化發(fā)揚光大、滋養(yǎng)子孫的現實意義。所以，大家一致認為書法教育從娃娃抓起。學生的書法教育是和老師分不開的，要想“書法進課堂”順利開展，在學校里開設書法班，面臨的最大問題就是師資不足，市教育局充分利用社會資源，聯(lián)合青海省書法協(xié)會開辦了西寧市首屆書法教師培訓班。我想這也許就是開辦此次教師書法培訓班的根源所在。
同時，此次培訓班得到了西寧市中小學的大力支持，也得到了參加培訓的老師的充分肯定。在培訓的最后兩天，一位和我同年參加工作的年輕老師聽說我在培訓書法，放棄自己休息的時間到培訓班旁聽，表示明年果還有培訓一定報名參加。最近幾年，我所在的西區(qū)教育局每年對新聘教師進行基本功過關測試，在測試中毛筆字過關率是比較低的。所以非常希望，市教育局能為我們年輕的、愛好書法的教師多舉辦幾次這樣的書法培訓。總之，此次書法培訓學習不僅提高了我們年輕教師的書法水平，也對傳承民族的文化藝術，修練人的涵養(yǎng)素質，對今后在學校進一步開展書法教育活動具有十分重要意義。
書法作為一門藝術，不是一朝一夕練就的，需要花費大量的精力和心血。在今后一段時間中，要盡量擠出時間，靜下心來認真思考，積極行動，盡快地消化和吸收培訓的知識，盡快達到培訓的目標和要求。努力為書法的傳承做出應有的貢獻。
國學與書法培訓心得篇十五
此次培訓，是一次難忘的書法之旅，讓我感受了別樣的墨香。
一、感受書法的魅力
主辦單位特聘兩位老師為我們授課。老師嚴謹的教學風格讓我們知道了什么叫“十年磨一劍”。乍一看書法老師，你完全想象不出他的字如此漂亮，練字背后的辛苦讓人難以想象。
二、重拾練字的熱情
三、墨香陶冶了心境
進修學校大教室里這靜謐的環(huán)境下，我的心也跟著靜了。都說練字可以修身養(yǎng)性，的確如此。每天有規(guī)律的生活，上課練字成了我們生活的主旋律。在不斷練習的過程中，我們忘記了工作的壓力，忘記了生活的煩惱，有的只是一顆寧靜的心。
四、書法之旅收獲多
本次書法培訓的內容由琿春市進修學校選派教學經驗豐富的書法教師進行授課，讓學員從“寫得好、講得好、輔導得好”三個方面循序漸進，使受訓學員在短期內較好地掌握書寫技巧和要領，并能順利走上講臺，勝任小學硬筆書法教學工作。老師從最基本的點橫豎撇捺到字的間架結構、章法布局都十分認真地講授。
讓我們知道了每個筆畫的輕重、節(jié)奏，一個字里每個筆畫的位置如何安排，才能讓字變得更漂亮。掌握了楷書的書寫技巧和要領后，我們進行了反復的練習，每個學員都覺得在這三天里自己的字進步了、規(guī)范了、漂亮了。
風乍起，吹皺一池春水。隨著新課標的修訂實施，書法教學必將迎來一個嶄新的發(fā)展前景。書法藝術是中華民族的瑰寶，三天的培訓收獲需要在今后漫漫教學征程中逐一落實。與書法為友的日子不再單調，我愿與我的學生們一同走進這看似簡單的黑白世界，感受其蘊含的無窮魅力。
國學與書法培訓心得篇十六
8月13日與本鎮(zhèn)同行張老師、杜老師等赴銅仁寶鑫酒店為期一天的書法培訓學習，在培訓中，通過陳懷斌書法老師的言傳身教，使我對書法有了更深入的了解，此次培訓，時間雖短，感受頗深，受益匪淺。使我深深地感受到它不僅僅是一次對專業(yè)知識的學習，更重要的是傳遞著一種責任，那就是傳承祖國書法傳統(tǒng)文化的責任。作為參加培訓的教師，深知培訓意義和此次書法學習的重要性。
在培訓中，聽了陳懷斌書法專家講座指導。以及書法與寫字教學方面專業(yè)知識精辟的講解，使我對書法專業(yè)知識有了較系統(tǒng)了解和新的認識。這使我不僅學到了書法專業(yè)知識，而且從中也悟出了很多道理。通過培訓，認識到作為教育工作者對書法傳承的重要性。中國文化博大精深和源遠流長。而書法作為中華民族的傳統(tǒng)藝術，又是中國上下五千年來的優(yōu)秀文化，它與中國文化相表里，與中華民族精神成一體，有著深厚的文化內涵，是世界藝術之林的奇葩。
在當今高速發(fā)展的社會，毛筆基本退出了日常書寫工具的行列，書法也基本與實用書寫脫離而成為一門必須專門學習的藝術。長期以來，由于書法教育一直未能適應時代的要求，缺乏應有的重視和開展，乃至一般人不僅對書法藝術知之甚少，而且書寫也存在許多問題。軟筆書法在一般小學名存實亡，對于硬筆書法相對比較重視。但一般只是臨帖，老師專門指導還是有限的。作為一名教師這不得不引起我們的重視。培訓班上幾位老師的發(fā)言講解和示范深入淺出，循循善誘。陳懷斌老師的軟筆書寫，從筆的粗細，到筆畫的角度，細致入微；從學生作品展示，到老師課堂實錄，全面夯實。陳懷斌老師的軟筆規(guī)范字的教學盡顯個人風采，他的“永”字八法娓娓道來?？傊ㄟ^學習不僅使自己對軟筆書法有了新的了解，而且對筆、墨、紙、硯的知識豐富了、特別是對每一個漢字結構的認識加深了。
魯迅先生曾說：“我國文字具有三美：意美以感心，音美以感耳，形美以感目”。書法藝術的形式美是通過有規(guī)律的組合線條作用于紙上而形成的，這次學習，學員臨摹結合，自覺地感受流動線條的美，也感受到寫好字并非高不可攀，只要持之以恒地堅持練習，就會有驚喜的.收獲。
陳懷斌教授講了我國的漢字起源悠久，書畫同源。他的造型，原于自然，是對自然形象的高度概括和抽象空間的視覺形象。漢字結構的藝術性是對立統(tǒng)一的。他不但具有主觀的形式美，還具有客觀的形象美。所以，學習書法，要有良好的想象能力，要與自然造物之美結合起來，書寫主觀與客觀、具象與抽象相結合的藝術漢字來。練習書法對于培養(yǎng)人的道德素質、身心素質、智能素質及良好的學習和生活習慣，個性塑造及審美能力都有及其重要的作用。
美的書法能通過形象而又抽象的線條使欣賞者獲得美的享受，并能夠陶冶人的人格和性情。練習書法實際上是習字者用眼睛感受美，用練習探求美，用心領悟美，用手創(chuàng)造美的過程。蘇東坡云：“神、氣、骨、肉、血，五者缺一不為成書也”。唐朝書法家歐陽修云：“古之人皆能書，獨其人之賢者傳逐遠愛其書者善取其人也?！彼?，學習書法不僅能修身養(yǎng)性，還是修心養(yǎng)性的好活動。通過學習和訓練來提高審美鑒賞能力。
鑒賞水平是人綜合知識水平的體現，也是學習書法知識積累程度的體現。在很大程度上，人的鑒賞水平越高，書寫進步的程度就越快。另一方面，鑒賞水平的高度，是隨著人書寫程度的進步和知識的積累而提高的。因此鑒賞水平和書寫水平是相互制約、相互促進共同發(fā)展的。所以今后應在書法知識積累、基本功訓練來提高書寫技能和文化素養(yǎng)，從而達到提高自己鑒賞水平和書法修養(yǎng)。練字的人，雖然不可能人人成為書法家，但人人都可成為一個書法藝術愛好者。我們在學習書法的同時，不能急于求成，更不能一曝十寒，它是一個長期的細水長流的過程。既要注意人品的修養(yǎng)，要不務虛名，不好高騖遠，還要富有刻苦踏實的學習作風。這正是我們民族氣節(jié)和精神文明的表現。只有這樣才能不斷進步，才能以堅忍不拔的毅力攀登書法藝術的高峰。
總之，此次書法培訓學習不僅提高了受訓教師的書法水平，也對傳承民族的文化藝術，修練人的涵養(yǎng)素質。練習書法，首先必須喜歡和熱愛書法，以高度的學習激情投入到練習中去，要有一顆堅持的心，持之以恒，不能半途而廢，只有堅持到底，才會有收獲。如果在練習中，懂得創(chuàng)新，有自己的風格和特點，就會更好。當然我們學習的目的是應用于書法教學，要把知識傳授給學生，要根據學生的年齡特點和書寫水平進行科學合理的教學，把自己學到的知識和經驗毫無保留地傳授給學生，使學生的書寫技能得到提高發(fā)展、培育更多的書法人才。對今后在學校進一步開展書法教育活動具有十分重要意義。書法作為一門藝術，不是一朝一夕練就的，需要花費大量的精力和心血。在今后一段時間中，要盡量擠出時間，靜下心來認真思考，積極行動，盡快地消化和吸收培訓的知識，按要求去完成作業(yè)，盡快達到培訓的目標和要求。努力為書法的傳承做出應有的貢獻。
國學與書法培訓心得篇十七
書法是我們中華民族文化中一顆絢麗的明珠，閃耀著絢爛的光輝。今日聽了書法家陳祥生老師的報告，讓我對書法又有了新的認識。書法是以漢字為基礎，用毛筆所寫，我們能夠從它的性質、美學特色，獨到的表現手法方面去探究理解，它表現了萬事萬物“對峙一致”這個基本規(guī)律，又反響出人的主體精神、氣質和涵養(yǎng)。靳永教授所說：“書法是植根于中國傳統(tǒng)文化的深沉土壤中的。”
此次我也領會到：要想真實寫好書法光是研究技法是遠遠不夠的，要去認識發(fā)掘其相應的文化內涵。中國書法的演變史：甲骨文————篆書————隸書（草書、楷書）————行書，仔細研究它們的發(fā)展規(guī)律，變化規(guī)則。漢字書寫的`構造應注意：橫平豎直、主筆突出、自然原則、變化原則、虛實原則、松緊原則，即“永”字八法。掌握了原則，我以為學習書法還要勤勞，貴在堅持練習，書法是沒有捷徑可走的，字都是一筆一劃寫出來的，只有堅持練習下去，必定的時間以后才能有所成績，不要想著立竿見影和平步青云。學習書法還要勤于思慮，最好能找個老師。書法是一種藝術，而要進入藝術之門，最好是能有一個指引者。假如能找到一個名家大師作為自己的老師，那么關于學習書法的成效將會事半功倍。假如找不到老師，能夠常?？纯醋痔蜌v代名家大家的作品，在看作品的時候思慮這字的構造、形體、筆劃、使勁、布局等等方面，思慮怎樣才能讓一個字能夠擁有藝術感，即既美麗雅觀，又擁有風采。要做到這一點，需要與日俱增的察看和領會的，我想這也是我要抵達的境地。
此后我會在平常的工作和學習中，注意養(yǎng)成優(yōu)異的習慣，在需要寫字的時候，認真對待，絕不粗心，從一筆一劃練起，讓我的鋼筆字愈來愈好。
國學與書法培訓心得篇一
20x年暑假最明智最正確的選擇是，參加著名書法家，書法教育家蕭xx老師的書法培訓。之前在陳xx老師博客中讀到過介紹蕭老師的書法教學，讓我非常向往，終于在今年暑假實現了這個愿望。
經過了這幾天的學習，象我這樣沒有書法基礎的成人學習書法，感受到收獲非常大，超乎之前所預料。原來才知道沒有正確的書寫方法，是寫不好字的，或者說沒有好的寫字方法，不能把字寫得更漂亮。古人讀幾年書，xx棋書畫無不精通。而我們現代人雖然讀十幾年書，其實都沒有掌握正確的書寫方法和姿勢，書寫和書法的基本知識都不懂。深感自己對漢字的學習有很大缺失。對于毛筆基本知識，也不懂正確握筆，不懂怎么起筆，行筆，頓筆，挫筆，什么是方頭豎起筆，什么是挫筆回鋒等。一個點，一個橫，一個豎，都有不同的寫法。怎么注意間架結構，怎么把字寫漂亮，有很多門道和規(guī)律?，F在才知道原來的我只是會寫字，筆畫湊成字而已。作為中國人，字寫得難看，很慚愧，也是無文化底蘊的表現。作為中國人，不能缺少了這一堂書法普及課。
通過這些天的學習，從小學一年級開始，做零起點學生，從筆畫，偏旁，到搭配，到間架結構等，非常受益，讓我從書法門外漢到書法愛好者，從不會寫到懂得掌握方法，知道應如何把字寫好，掌握書寫的方法和道道，學會欣賞漢字和書法之美。體會到毛筆字是屬于中國人大氣的字，也增強了對漢字的極大信心。
蕭老師的書法更是讓我們欣賞領略了漢字的美，看蕭老師寫字，行云如水，瀟灑自如，書寫這美妙的漢字變成一種種享受。蕭老師的每件書法作品是一幅幅生動的畫，達到一種靈動的藝術境界，讓我們體會到漢字的無限魅力。毛筆書法寫出的漢字也都變成了高雅的作品，美妙的經典字句通過毛筆書法傳達出來，變成了啟迪人生的正能量，變成了浩然正氣的智慧語，美麗的漢字賦予了漢字更大的'價值與意義，富有靈魂和靈氣。
這次培訓感受蕭老師名家風采的同時，也體驗了寫字教學課竟也這么精彩生動，形象風趣。蕭老師上課時，兼有故事、笑話或典故，簡筆畫，每一個筆畫，每一個偏旁都變成了親切生動的畫面。通過蕭老師書法培訓，讓我重新認識了漢字的形態(tài)氣質美，漢字的書寫可以這么有意義！讓我重新升起對漢字書寫的信心，感到身為中國人的自豪，同時感到傳承書法也是中華傳統(tǒng)文化的歷史使命。如果不能好好寫好漢字，不能讀圣賢經典書，真是愧為中國人。
蕭老師說過，“在中華五千年文化傳承中，漢字具有獨特的美感，顯示強大的生命力和深厚的文化底蘊。寫好漢字是每一個中國人最基本的素質之一。”
蕭老師講課教學時要求非常仔細嚴謹，生活中幽默風趣，與他的書法一樣，豐富有味。感恩蕭老師不顧七十多高齡，連續(xù)講課，不辭辛苦。感恩蕭老師肩負使命，傳承書法，將書法精髓之道毫無保留傳授給我們！感恩李老師辛苦付出，創(chuàng)造這么好的學習機會！感恩有緣認識這么多一起學習書法的同道學友！書法之路，一起努力！
國學與書法培訓心得篇二
今年暑假，學校組織老師看國學視頻，我抱著完成任務的心態(tài)去看，不看不知道，一看我就深深地被吸引住了。國學是我們中國人特有的國粹，它承載著中華民族五千多年的文化內涵。經過此次的學習，讓我對國學有了一定的認識,感受到國學中的不可言傳只可意會的經典理論，細細的反省一下，我感覺確實受益匪淺。
學習國學，讓我更進一步的了解孔子及其學說。
修身養(yǎng)性，德行人生。細讀《論語》，頗有感觸?！墩撜Z》就是教給我們如何在現代生活中獲取心靈快樂，適應日常生活，找到個人坐標。因此，《論語》可以作為我們個人尤其是作為教師的我們的生活和工作指南?！墩撜Z》中關于修德的言論，最具概括性且易于遵循的有：“君子有三戒;少之時，血氣未定，戒之在色;及其壯也，血氣方剛，戒之在斗;及其老也，血氣既衰，戒之在得”。子絕四：毋意、毋必、毋固、毋我”?！耙嬲呷?，損者三友”，“益者三樂，損者三樂”?？鬃诱J為:血氣未定的年少之時,不要沉浸于女色;血氣方剛的成年時期,不要與人爭斗:而到血氣既衰的老年,不要貪得無厭。一個人遇事不要主觀臆測，不要盲目武斷，不要固執(zhí)己見，不要自以為是?？鬃舆€認為，和正直，誠實守信，博學多才的人交朋友是有益的;而和諂媚的人，虛偽陰險的人，花言巧語的人交朋友是有害的。同時他還認為，如果以適度的禮樂來節(jié)制自己，以稱道別人的好處，以擁有很多賢德的朋友為快樂，對人是有益的，而以驕奢淫逸，游蕩忘返，宴飲荒淫為快樂，對人則是有害的。這些言論，簡潔明了，教人自我警醒，讓人持守美德或教人棄去偏執(zhí)。如果我們每個人都能把這幾句話牢記在心，時時警醒自己，應該說在修身行事方面就不會有大的過錯了，作為教師，為人師表，更是要牢記不忘，并依此行事，真正做到身正為范。在市場經濟條件下，許多人過分地強調物質利益的追求，因為種種原因而使得人們的利益主體多元化，于是，人們的價值觀也呈現多元化，而作為教師承擔著教書育人的責任，肩上的擔子千斤重，一頭挑著學生的現在，一頭挑著國家的未來，必須給予學生的正確的世界觀.
價值觀.人生觀的引導,教育學生為民族的復興而不懈努力并成為國家的棟梁。而要達到此目的，教師自己首先要有正確的世界觀.價值觀.人生觀，因此，教師必須修身養(yǎng)性，經得起各種不良現象的誘惑。
學習國學讓我學會感恩。
子曰:"弟子,入則孝，出則悌，謹而信，泛愛眾而親仁。行有余力，則以學文。"這句話的意思是說：孔子說："學生，在家里孝順父母，在外要敬愛兄長，做事謹慎而誠實，博愛眾人，而親近仁德的人，躬行實踐之后有剩余的力量，再去學習《詩》《書》等經典。"通過學習國學，我明白了許多人生道理，如對自己的父母應該以感恩的心去對待;對有困難的人應該從樂于助人的心去對待;對犯錯的人應該以寬容的心去對待……在一切日常生活言語行為中要小心謹慎，要講信用。孩子從小就被教育要講禮貌,尊敬長輩等。它在教我們如何做一個善良的人、做一個孝順父母的人、做一個有禮貌的人?？梢哉f，國學知識里面對人生道理仿佛是指明人生方向的一個指南針，在你看不清前方時，為你撥開眼前的迷霧，為你指出正確的方向。
中華民族傳統(tǒng)文化的載體是國學，只有接續(xù)國學薪火，才能傳承中華民族的文化精神。所以，弘揚和培育民族精神，發(fā)揚和光大革命精神，一定要從國學開始。
國學與書法培訓心得篇三
我校為了進一步提高老師們的書法技能，更好地完成教書育人的職責，邀請了書法技能超群的老師為我們培訓，為老師們創(chuàng)建了學習硬筆書法的機會。此次培訓對于我們來說是一次很好的學習機會。作為一名英語老師，我從未想過還有機會去接觸硬筆書法。
以前的我都不知道寫字還有那么多講究，還要講究平衡以及筆法。通過培訓，我慢慢發(fā)覺了，自己的字體存在不少問題。以前我總認為，寫字要寫方方正正、寫工整，現在才發(fā)覺寫字還有許多講究，許多須要留意的地方。我們的書法老師從基本筆畫入手，為我們講解并描述了硬筆書法的基礎學問并演示了書法的起筆、行筆和收筆。同時教給了我們正確的習字姿態(tài)，包括坐姿和執(zhí)筆姿態(tài)。老師為我們講解了橫、豎的`寫法。每一個筆劃都須要有起筆、行筆和收筆三個過程。寫豎畫有垂露和懸針?？此坪啙嵉墓P劃，寫起來并不是那么簡單，須要加以更多的練習。我們邊聽邊加以仿照練習，老師為我們的字給出指導，幫助我們很好地明白應當如何標準地寫字。
此次培訓對于我的影響很深。書法作為一門藝術，不是一朝一夕就能練成的，須要長期堅持不懈地練習。由于自己許久以來形成的個人書寫習慣，我感覺學習過程中會遇到不少困難。但是我會多加練習，我要學著去體會練字的技巧，扎實地練習。我信任有志者事竟成。
國學與書法培訓心得篇四
要寫一手好字的前提是要有正確的握筆方法，這是練字之前必須要學會的，這是后面一切學習的基礎，所以十分重要，務必掌握。正確的握筆姿勢是：右手執(zhí)筆，拇指、食指捏住筆桿的中下部，距離筆尖3厘米左右的位置，拇指和食指基本形成圓形，中指指甲蓋內側托住筆桿，六棱鉛筆，手指握一個面空一個面，其他兩個手指自然彎曲并攏，起到支撐手掌的作用，五個手指的指關節(jié)略彎曲，掌心虛圓，筆桿略往虎口傾斜，捏筆不易太使勁兒，手背與本子上的豎線平行;運筆時食指、中指、小指要協(xié)調統(tǒng)一。
二、良好的學習方法
書法是中國傳統(tǒng)文化中的精髓，學習書法不僅能磨練人的意志，提高人的審美能力，更重要的是可以提高人的內在素養(yǎng)。基本學習方法具體如下：
第一，基本筆畫練習;主要學習正楷的筆畫。第二，獨體字練習;主要是通過把每個字、每個筆畫的位置、比例以及它們相互之間的位置關系等給出準確的定位，運用自如，因為這些字是組成其他字的基石。
第三，字體結構特點分析;在所學的獨體字的基礎之上，分析總結出字的結構特點，以及做左右偏旁的時候、做字頭和字底的時候等，在字的不同位置時的變化，總結出其規(guī)律，教給我們舉一反三，運用自如。
以上，就是我個人的一點淺薄的學習心得體會，與各位共勉，如有不妥之處，請各位同事、前輩指教，我必當虛心接受，虛心學習。
書法培訓心得篇3
國學與書法培訓心得篇五
一個人的字就像一張名片，好的字能給人留下深刻的印象，作為一名教師，寫一手漂亮的字是很有必要的。
12月2日，我參加了長春市美術教師首屆硬筆書法培訓班。一進教室，我便體會到了濃厚的學習氛圍。教室內幾乎座無虛席，勉強找到邊座坐下，定神一看，大部分都是各校的美術教師也是平日活動中熟悉的面孔。給我們培訓的老師是書法屆較有名氣的石夢非。其人可謂其貌不揚，一張口便有些許的社會化，讓人懷疑此行未必能有收獲，耐著性子聽下去，幾次課聽下來，卻覺得不虛此行。老師從握筆到筆劃到結構無不體現他獨特的理念，字更是寫得得心應手，瀟灑大方，我開始被這個其貌不揚的人所折服，尤其喜歡聽他講教學中遇到的情況，把小孩子平日寫字習慣列舉出來，讓我這個兼職的寫字老師感同身受，我便決心潛下心來聽講，練習，認真地完成老師交給的任務，在學習之余也不忘了總結、反思。
一個人的字就像一張名片，好的'字能給人留下深刻的印象，作為一名教師，尤其是一名美術教師，寫一手漂亮的字是很有必要的，而現今社會，能書寫出好字的人卻不多，時代在進步，傳統(tǒng)卻慢慢退步了，互聯(lián)網的普及使年輕人習慣了鍵盤，握筆的機會慢慢在減少。而我作為美術教師，肯定還未能“達標”，有時還不好意思把我的字呈現出來，每當這個時候，我都會想，為什么我不好好練字呢？現在有這樣一個學習寫字的平臺，是難得的機會，一定要堅持練習。
學習寫字同樣有方法。石老師總結了寫字的規(guī)律，一句話就是“對立統(tǒng)一”哲學上的辯證關系。寫字的方法，左低右高、左豎短右豎長、橫斜豎直、口型上寬下窄、撇短捺長、上寬下窄、松緊適當、左緊右松、內緊外松，有歸類的練習，有恒心的練習，我相信只要堅持，一定能寫出令人羨慕的字，從而提高自身的素質及人格魅力。
我在學習硬筆書法的同時，也在不斷思考如何做好這個兼職的寫字教師：
1、激發(fā)學生書寫的興趣，營造良好的課堂氛圍。讓學生初步感受漢字的形體美，讓學生明白書法是我們民族獨有的藝術，繼承和發(fā)揚民族文化是責無旁貸的。
2、優(yōu)化課堂。課堂教學有時采用了一些通俗易懂的語言和幽默的比喻，趣味橫生，會起到事半功倍的效果。
3、激勵評價，作品展覽。在寫字教學活動中，要以親和、信任和期待的態(tài)度對待學生，觀察學生的細微變化，尋找學生在習字過程中的閃光點，從而激勵學生，可以讓學生將寫過作業(yè)與第一頁對比，學生看到自己的進步，會更加激發(fā)他們學習的興趣。
4、樹立老師治學的榜樣。羅·阿謝姆說過：“一個榜樣勝過書上二十條教誨。”老師以身作則，做出榜樣，對于學生來說就是無聲的引導。在黑板上講解完寫字的要領后，還應該走到學生中去，握著學生的手寫一寫，讓學生看著老師寫一寫，課下練習時也和學生們一樣每天完成一頁字的練習，把自己變成了一面鏡子。
5、重視基本技能的訓練，漢字是由最基本的橫、豎、撇、捺、點、提、折、鉤八種筆劃組成的。而每一個筆劃都須經歷起筆、運筆、收筆三個過程。注重對學生進行嚴格的筆劃指導，教他們如何起筆、行筆、收筆，對以后的學習有著潛移默化的作用。
6、結合實際，因材施教。結合每個年級學生的不同情況而進行不同的教學，分類輔導，從而激發(fā)學生寫字的熱情和潛能，充分發(fā)揮每個學生的個性，提高寫字教學的效率。
無論是自身學習方面，還是從教學方面我深信經過努力一定能做得更好！
國學與書法培訓心得篇六
很榮幸參加了20xx年的寒假國培培訓，在承德十幾天的國培學習中，學到了許多新的理論與技能，收獲很多，感受也很深，以下是我個人學習的一點心得。
一、幸福與快樂(民族師范大學：勾曉銘)。
首先理解幸福的內涵，創(chuàng)造美麗的人生。從幾千年的漢字就能看出古人的智慧：“人”撇代表男人，男人要頂天立地，捺代表女人，女人要學會支撐。“家”上面的寶字蓋代表房子，底下的豕原意是小豬的意思，也就是說一間房子里面住著一群小豬，大家親親熱熱在一起，你中有我我中有你。所以親人之間一定要學會表揚，學會彼此欣賞。“命”一個人只有一條命，所以無論遇到什么事情都要好好的活著。
其次要控制好自己的情緒，情緒包括：喜、怒、哀、憂、思、悲、恐、驚，情緒的變化影響我們身體的各個器官，如：喜傷心;怒傷肝;憂傷脾;恐傷腎等等。
所以我們要盡量把情緒調整到適度，這里總結了10條健康情緒的特點：
1、開朗、豁達，遇事不斤斤計較，不為一些雞毛蒜皮的小事動肝火或郁結于心。
2、情緒正常、穩(wěn)定，很少大起大落或喜怒無常，能承受歡樂與憂愁的考驗。
3、能給人愛和接受他人的愛，等人熱情，樂于助人，有同情心。
4、談吐風情、文雅。
5、自信、樂觀、有主見、能獨立的解決問題，創(chuàng)造性的工作。
6、明智、少偏見、能正確認識自己及他人的長處、短處。
7、對前途有信心，勇于上進。
8、能面對現實，接受現實，承認現實，并按社會要求行動。
9、對平凡事物保持興趣，能不斷從生活環(huán)境中得到美的感受，快樂的享受生活工作，也會消譴。
10、尊重他人，能與人為善，和睦相處。
二、做心靈健康的幼兒教師。(民族師范大學：張彥云)。
張教授重點強調：“身心健康永遠比學習成績更重要?！?BR> (一)心里健康的標準：
1、智力正常;(包括：觀察力、注意力、記憶力、思維力、想象力都正常)。
2、有安全感，不會惶惶不可終日;。
3、情緒相對穩(wěn)定，樂觀向上;。
4、對自己有充分了解，并能作出恰當評價;。
5、要有適應能力;。
6、人際關系和諧;。
7、睡眠正常;。
8、心理行為表現與年齡、性別相等。
(二)幼兒園進行心理健康教育的途徑和方法：
1、心理健康的主渠道在于日常生活的各種活動;。
2、對孩子進行積極的心理暗示;。
3、在活動中對孩子進行全面素質的培養(yǎng);。
4、創(chuàng)設良好的環(huán)境(人文環(huán)境、物理環(huán)境)，促進兒童心理健康;。
5、了解兒童發(fā)展的關鍵期及時對孩子進行心理素質的訓練與培養(yǎng);。
6、充分發(fā)揮幼兒園活動課的作用，讓孩子在活動中體驗快樂與成功;。
7、加強教師心理健康教育，防止發(fā)生師源性心理問題;。
8、建立幼兒園、小學、家庭、社會相互協(xié)作的心理健康教育網絡。
三、以先進的幼兒教法，促進兒童健康成長(北京德利幼兒園園長陳立君)。
陳園長講了一天的課，中心只有5點，但都很值得我們深思學習。
1、如何健全幼兒的體魄。孩子正是長身體的時候，每節(jié)活動課前都應該動動小肢體、鍛煉幼兒身體，發(fā)展幼兒創(chuàng)設思維。
2、培養(yǎng)孩子一個良好的行為習慣。習慣從小入手、從小事入手，德的教育是根本。
3、給孩子一個快樂的心態(tài)。教別人的時候，首先要自己喜歡，所謂“教人先教己，身先示范”，孩子就是一臺24小時開著的錄像機，所以老師和家長要時時刻刻注意自己的言行，只有成人對任何事有一個快樂的心態(tài)，孩子才能對任何事有一個快樂的心態(tài)。
4、靈活孩子的思維。
5、培養(yǎng)幼兒感恩的品德。
四、面向兒童全面發(fā)展和早期教育(北大教授、碩士生導師：錢志亮)。
錢教授說孩子要多聽則聰;多看則明;多動則靈;多撫則通;并給家庭教育提了幾點建議：
1、增加家庭教育的人數;。
2、增加語言學習的機會;。
3、多些家庭交流的機會;。
4、家居環(huán)境別太安靜;。
5、多聽故事少看電視;。
6、家長鼓勵伙伴交往;。
7、背節(jié)奏感強的古詩。
五、與家長溝通的能力(承德第三幼兒園園長趙安東)。
幼兒園老師要經常面對家長，和家長溝通要遵循兩個原則：
1、切忌“告狀”式的談話方法，這樣會讓家長誤認為老師不喜歡甚至是討厭自己的孩子，從而覺得自己的孩子在班里會受到不公正對待，而產生抵制情緒。
2、和家長談話要有節(jié)術性，把談話建立在客觀、全面的基礎上。要讓家長相信我們，尊重并聽取我們的意見，要讓家長感到教師在關注自己孩子的成長和進步，感到老師比他們更深入地了解孩子，同時，要抓住時機向家長了解孩子的情況，以請教的態(tài)度耐心的聽取家長的意見。使家長產生信任感，從而樂意與教師進行充分的交流，以達到預期的目的。
通過國培的十幾天的學習我覺得我們要有一顆平常的心，我們要把幼兒園當做自己的家;把同事當做自己的兄弟姐妹;把幼兒當做自己的孩子。必須克服自己的心里障礙，能認識到自己的情緒，表達自己的情緒。牢記學校的“合和”精神，讓我們用真誠、坦蕩的心照亮學生，也照亮自己，讓學生成長，也讓自己成長。
國學與書法培訓心得篇七
最近有幸參加了2---年浙江省中小學美術(書法)教師培訓班，期間在培訓的承辦方杭州市留下小學進行了參觀考察。其實，工作幾年來有幸參觀的學校不少，杭州市留下小學確實是讓我留下印象比較深的一所學校。這不僅是學校把對于傳統(tǒng)文化藝術的認識和在學校中的結合，更讓我深感欽佩的是學校把本土文化和傳統(tǒng)文化作為得以傳承的責任，所以無論是本地鄉(xiāng)土民間文化還是學校社團文化建設都做的扎實有效，起碼在學校社團文化中體現出的厚重是一般學校所沒有的或者說是缺少的。
在參觀杭州留下小學的校園文化中，讓我感覺到學生在校園中的主體做到了最大化的呈現，就像一個放大鏡一樣，把學生的一切在?；顒舆M行了放大：學校門口刻在的大石上的校名是學生親手寫的書法，學校的宣傳冊是學生徒手親手繪制的，在學校的文化墻上也都是學生活動的身影，尤其是美術作品的展示更是學生的天下，可見杭州留下小學所具有的那份來自學生中的那份自信和獨特的眼光。
學?，F在的社團文化可謂大同小異，在杭州留下小學美術這一塊中，最讓我們參觀的老師感到震撼的是杭州留下小學的美術課堂作業(yè)的展示，一個個走廊和一面面整體的墻都展示著學生的美術課堂作業(yè)，正是這樣的課堂作業(yè)彰顯著學校在整體的美術教育的成果，讓人感到“實在”和“真實”，在我們美術老師眼里反而更來的“真實可靠”，也體現了美術老師們的“用心良苦”。
國學與書法培訓心得篇八
3月9日至3月11日有幸參加了寧波大學組織培訓的浙江省初高中歷史教師“走進國學經典”研修班第一期的學習，收獲甚多。
國學博大精深源遠流長，始終伴隨著國家前進發(fā)展的腳步體現著中華大地與眾不同的文化魅力。數千年的文化積淀使得我國的文化有著深深的民族烙印?？梢院茯湴恋恼f我們祖國的文化是偉大的!中國之所以成為世界上唯一一個文化綿延五千年而沒有中斷的國家，也是因為有了如此深厚的國學文化做支柱。因此中華文化不能斷國學不能斷。慶幸的是學習國學的號角在中華大地上響亮的吹起了，身為一名歷史與社會教師雖對國學知之甚少但也無限向往，因為它不僅是文化也是一種精神!
學習國學先要了解什么是國學，錢茂偉教授的“國學概論”告訴我們：之所謂國學即是一國所固有之學術也，在我國是指以儒家為主體的中華傳統(tǒng)文化與學術?，F在一般提到的國學是指先秦經典及諸子學為根基，涵蓋了兩漢經學，魏晉玄學，宋明理學和同時期的漢賦，六朝駢文，唐宋詩詞，元曲與明清小說并歷代史學等一套特有而完整的文化，學術體系。國學中最為令人稱道的是它傳授的不僅是文化知識而是方法論是根的思想，因它涉獵廣泛思想內涵豐富絕非西方幾百年文化可以與之比擬的國學如同是中藥治標更治本，他不可一日求成但卻是厚積薄發(fā)對個人各方面品格能力的塑造深刻持久!學習雖然重要，但人立于人世，最重要的是做人的道德標準。在目前我們學習的國學經典書目《弟子規(guī)》中就有子曰：“弟子入則孝，出則弟，謹而信，泛愛眾親仁。
行有余力，則以學文?！?，意思是說：“同學們在父母面前要孝順父母，與兄弟相處要尊敬兄長;說話要謹慎而講信用;博愛大眾而特別親近那些有仁德的人。做到了這些之后，才談得上學習文化知識。一個人就算有了很高的文化水平，如果沒有高的做人道德標準，那最終也是社會的隱患。通過學習國學提升自己的素質，增強自己的理解能力，讓自己對紛繁復雜的世界有著更深層次的領悟。子曰：“吾十有五而志于學，三十而立，四十不惑，五十而知天命，六十耳順，七十從心所欲不逾矩?！保馑际钦f孔子十五歲立志于學習，三十歲能夠自立，四十歲不被外界的事物所迷惑，五十歲懂得了天命，六十歲能正確對待各種言論，七十歲隨心所欲不越規(guī)矩”。告訴我們人的一生學習和修煉品性的過程，從求學、立身、明德和思想境界的不斷提升,從中我們可以得到更多的人生感悟!
當然三天的培訓學習只能夠對國學作個初步的理解，象李小紅教授的《周易》和李亮偉教授的《紅樓夢》等要想掌握點皮毛，必須回校后認真研讀。
我認為學習國學不應是紙上談兵更應是付諸實踐學以致用的。
以下幾點是學習國學中本人領悟到的與日常生活息息相關的國學道理：
1、要有健康向上的思想追求。
靠素質進步，靠素質立身，靠素質發(fā)展自己;德能正其身，才能勝其任，言能達其意，書能成其文。
2、要有積極負責的良好態(tài)度。
要對組織、單位、集體、他人、自己負責任;人與人之間最需要尊重理解、關心幫助、教育提高;多些大智慧，少些小聰明;吃虧是福。
3、要有寬闊包容的眼界胸懷。
任何時間主張和為貴;容人長、容人優(yōu)、容人錯;心中找個比自己水平高的人當“對手”，才有提高;要把自己的長處看小，把自己的短處看大，對他人，則反之。
4、要有任勞任怨的頑強毅力。
工作中堅持高標準，生活中堅持低標準;看任何事情應當看主流、看發(fā)展、看趨勢、看長遠;困難、波折、磨難、痛苦是財富。
5、要有明辨是非、勘正誤的能力。
要執(zhí)行紀律，養(yǎng)成良好習慣;思想健康必須建立在心理健康的基礎上;多說人家的長處，少說人家的短處，來說是非者，必是是非人。
6、要有客觀存在的目標追求。
只有更好，沒有最好;明天比今天干得更好一點，每天都要有進步。
7、要有科學合理的提高方法。
多看書、善思考、常總結、會結合;好讀書、讀好書、書讀好;不總結就沒有收獲、不總結就沒有提高;點點滴滴有道理，時時處處有學問;人人身上有優(yōu)點;堅持白天走、看、講;晚上讀、寫、想;追求時時要努力，天天有進步。
8、要有履職盡責的基本素質。
用心想工作、下實力做工作、動真勁圖發(fā)展;要讓素質等職務，而不是讓職務等素質。
9、要有真切恰當的交往基礎。
要會聽、要會說、要會交流;學會聆聽，聆聽是一種美德、聆聽是一種責任;想出道理來，說出味道來，談出技巧來;把握語言的分寸和說話人的心理;相互之間要學會交流，注重溝通。
10、要有團結互助、和諧相處的團隊精神。
處理好人與人之間的“關系”;要把關系當“財富”，不要把關系當“包袱”;做人要內方外圓。
相信如果可以這些領悟付諸實際必然將會為以后的人生之路鋪就更加暢順的康莊大道。
國學大師季羨林先生發(fā)表過大國學論，學習國學有利于中華大民族的民族融合和文化融合，有利于五千年來積累的民族文化的大整合，有利于凝聚中華民族文化向心力!有利于中華民族大團結!因此學習國學不僅是關乎自身的發(fā)展，與民族的長遠利益和民族的前進更是緊密相連的，作為祖國未來的中流砥柱的教師，學習國學任重而道遠，因此教師要將學習國學進行到底!讓華夏民族的天空永遠飄蕩著國學之彩!
國學與書法培訓心得篇九
最近有幸參加了20xx年浙江省中小學美術(書法)教師培訓班，期間在培訓的承辦方杭州市留下小學進行了參觀考察。其實，工作幾年來有幸參觀的學校不少，杭州市留下小學確實是讓我留下印象比較深的一所學校。這不僅是學校把對于傳統(tǒng)文化藝術的認識和在學校中的結合，更讓我深感欽佩的是學校把本土文化和傳統(tǒng)文化作為得以傳承的責任，所以無論是本地鄉(xiāng)土民間文化還是學校社團文化建設都做的扎實有效，起碼在學校社團文化中體現出的厚重是一般學校所沒有的或者說是缺少的。
在參觀杭州留下小學的校園文化中，讓我感覺到學生在校園中的主體做到了最大化的呈現，就像一個放大鏡一樣，把學生的一切在校活動進行了放大：學校門口刻在的大石上的校名是學生親手寫的書法，學校的宣傳冊是學生徒手親手繪制的，在學校的文化墻上也都是學生活動的身影，尤其是美術作品的展示更是學生的天下，可見杭州留下小學所具有的那份來自學生中的那份自信和獨特的眼光。
學?，F在的社團文化可謂大同小異，在杭州留下小學美術這一塊中，最讓我們參觀的.老師感到震撼的是杭州留下小學的美術課堂作業(yè)的展示，一個個走廊和一面面整體的墻都展示著學生的美術課堂作業(yè)，正是這樣的課堂作業(yè)彰顯著學校在整體的美術教育的成果，讓人感到“實在”和“真實”，在我們美術老師眼里反而更來的“真實可靠”，也體現了美術老師們的“用心良苦”。
國學與書法培訓心得篇十
去蘇州吳江的盛澤實驗小學參加國學經典的一個培訓學習，三天，收獲很多。
這個活動搞了好幾年了，今年第一次參加。接到通知的時候心里帶著些許期盼，這期盼多是來自“盛澤實驗小學”這幾個字，因為知道這個學校的校長就是薛法根老師，一個隨性的教育者。聽過他的課，覺得“隨性”這個字最配他，細化他隨性的課堂，潤物無聲的.隨性閑聊，看似無意，其實處處都是教育的心機，聽完課細細回味，越發(fā)喜歡，可嘆自己總是做不到如此這般的隨性和瀟灑。
國學真是好的東西，滿目的詩情畫意，孩子們精彩的表演和課堂發(fā)言，真心感慨，一邊心里也暗暗想著回家后要怎樣怎樣改進課堂呵呵。聽了好幾節(jié)專家的課，各有各的風格，最喜歡薛法根老師和朱紅甫老師的課，一個隨性瀟灑，一個大氣震撼，都有直擊心靈深處的效果。想著孩子們會難忘的一課吧，如果每天浸潤這樣的課堂，想必定然會改變孩子的氣質，從小受孔孟老莊的思想熏陶，靈魂都高尚了吧！
蘇州真是個好地方，園林之秀，絲綢之美，大街上處處綠樹紅花，行人中各款帥哥美女，生在這樣的地方定是長壽康健哈！孔孟思想的熏陶又為寶地增添一分文化氣息，此行真是醉了人心！
國學與書法培訓心得篇十一
書法作為一門絕艷的藝術形式，吸引著越來越多的人投身其中。為了提升自己的書法水平，我參加了一次書法培訓班，經歷了一段豐富而難忘的學習之旅。在這次培訓中，我深刻體會到了書法藝術的魅力，也收獲了許多寶貴的經驗和體會。
首先，書法培訓讓我重新認識了書法藝術的內涵與要求。在培訓課堂上，老師首先向我們介紹了書法的發(fā)展歷程，講解了書法的基本概念和要素，并舉例解析了一些名家作品。通過這次系統(tǒng)性的學習，我對書法的含義有了進一步的了解，深知書法不僅僅是寫好一篇字，更重要的是通過書法的藝術形式來表達情感與意境，在墨香中展示個人的品味與修養(yǎng)。
其次，在書法培訓中我接觸到了書法的基礎技巧和規(guī)范標準。書法是需要嚴格按照一定規(guī)范進行的藝術，每個字的構造、筆畫的粗細與流動、布局的飽滿與均衡都是需要仔細琢磨與練習的。在課上，我們進行了一系列的基礎練習，如正楷、草書、行書等，通過不斷地寫字，我漸漸掌握了正確的筆順和用筆的技巧，提升了自己的字體臨摹水平，并且在老師的指導下研究了一些名家的作品，學習了他們的用筆特點和構圖技巧。這樣的學習使我更加明白了書法藝術需要融匯貫通的技巧，才能達到藝術的高度。
再次，在書法培訓中我認識到了專注和耐心的重要性。書法需要專注于每一筆每一劃，只有用心去感受每個字的形態(tài)和美感，才能真正將自己的情感融入到作品中。培訓過程中，老師經常告誡我們要保持專注，不要草率行事。在練習中，我學會了初學者最常犯的錯誤就是心急和不夠認真，字跡形成不夠準確和流暢。通過不斷地練習和反思，我逐漸養(yǎng)成了認真細致工作的習慣，更加懂得耐心與堅持的重要性。
最后，這次書法培訓讓我感受到了書法藝術的獨特魅力。書法作為一門藝術，不僅僅是一種技巧的積累，更是一種心靈的修養(yǎng)。在每次寫字的過程中，我能夠將心情與思考傾注于紙上，從而得到一種心靈上的滿足。同時，在觀察與研究名家作品的時候，我深深感受到了其中的藝術魅力與韻味，這讓我更加熱愛書法，也更加堅定了我繼續(xù)探索書法藝術的決心。
書法培訓給了我很多珍貴的機會與體驗，使我對書法藝術有了更加深入和全面的認識。通過這次學習，我明白了書法需要用心去體會與實踐，只有踏實不懈地學習和實踐，才能夠不斷提升自己的書法水平。同時，我也意識到書法藝術是一種追求內心平靜與墨香佳音的修養(yǎng)，通過書法的練習與欣賞，讓我的生活更加充實與美好。我相信，只要堅持下去，書法藝術會給我?guī)砀嗟目鞓放c成就感。
國學與書法培訓心得篇十二
5月26日在清河油坊中學，我有幸參加了清河縣教師硬筆書法培訓，并且收獲頗多。
這次培訓對于我們實習教師來說，無疑是一次很好的時機。作為數學實習教師，我從未想到過還有時機去接觸硬筆書法。這次培訓的時間不長，只有一天，在這一天的時間里我們也能學到不少東西。這次培訓還使我意識到了硬筆書法對于教師的重要性，教師的字體會潛移默化地影響學生的字體。
本次培訓從邢臺市請了書法技能高超并且在書寫方面卓有成效的王慶昌老師講座，他先介紹了下書法藝術的開展就開始講解如何寫好鋼筆字。王老師從根本筆畫入手，結合漢字構造特點，給老師們講述了硬筆書法的根底知識，并生動地演示了硬筆書法的起筆、運筆、收筆。漢字是由最根本的橫、豎、撇、捺、點、提、折、鉤八種筆畫組成的。而每一筆畫必須經歷起筆、運筆、收筆三個過程。王老師還教了我們一些寫字的口訣，這些練字口訣看似簡單，但從細微之處提醒漢字的構造美，提高教師讀帖、臨帖的水平，為提升練字的實效性做好堅實的鋪墊。
以前我都不知道寫字還要講究平衡，原己的字體竟有那么多的問題。以前在小學時學寫字時老師說要寫方方正正的字，寫字如做人，現在才發(fā)現字還可以有另一種寫法，有另一種美感。
光聽王老師講可不管用，只有自己靜下心來練一練才能體會到練字的技巧與快樂，看著字帖上的字，一筆一畫地慢慢練，練得不只是字，也是一種心境。意識到自己字體中的缺乏，今后我將會在空閑時間練練字，先從最簡單的筆畫橫、豎開始，作為一名教師，寫一手好字也是必不可少的。
我此次參加xx省小學書法骨干教師培訓，自始自終嚴格遵守培訓紀律和規(guī)章，認真聽了每位專家學者的講課，做了大量的學習筆記，同時也認真仔細地觀摩了金海實驗小學教師的書法課，我收獲很豐富，不虛此行，到達了我的預期目的。我深感收獲的是：
首先，對書法課堂有了新的認識。我的工作地懷化溆浦，離省文化中遠，原來表現對文化認識也離得遠，認為進不進課堂無所謂。培訓后，認識上有改變，認為很有必要，書法學習是在我們的民族文化，應該從小孩子抓起，直至中學大學。
其次，豐富了書法理論知識。我雖然懂點書法，但長期忙生計和工作，對理論上的東西只知道點皮毛。通過培訓，豁然開朗，書法理論多了。并知道何滿宗、李再湘、夏時、熊瑛、謝建明這些專家學者和老師們是怎樣刻苦學理論的，怎樣理論聯(lián)系實際踐行書法藝術活動的。自己將來也要在一邊實踐書法，一邊下苦功夫學習書法，做到理論引路，不迷失方向，做一個合格的書法愛好者和地方小書家。
再者，此次培訓讓我更加學會了施教的方法。原想自己學書覺得枯燥，還去教小孩子學枯燥，豈不枉哉？由于思想認識的錯誤，導致教法陳舊過時還不當成一回事。以致教學質量沒有大幅度的提高。其實現在看來，我教書法是可以的，但在調動學生積極性，激發(fā)學生學習書法興趣方面還需下功夫。回去后，我將重新調整狀態(tài)，改良教法，讓孩子們的學習書法不覺得枯燥，更加輕松愉快。
另外，通過培訓讓我解放了思想，我覺得有必要把自己教學方面總結的教法奉獻出來，供大家討論，讓大家在教學中少走彎路。首先是教學理念上，我認為剛讀一、二、三另外，通過培訓讓我解放了思想，我覺得有必要把自己教學方面總結的教法奉獻出來，供大家討論，讓大家在教學中少走彎路。首先是教學理念上，我認為剛讀一、二、三年級的學生認知能力低，不必教名家的教材，只要用1—3年級語文課本便可。讓學生取得成就感有了自信心，認知能力提高后再學習名家法帖，效果會更好，否那么，我們學生的寫作業(yè)的能力、水平得不到很快提高。培養(yǎng)寫字能手是必然的，培養(yǎng)書法家是偶然的。
再就是怎樣用最簡方法，最容易讓學生承受的方法教學生？我認為應多用朗朗上口的口訣。我編了些供大家參考指正，互相提高。
四天的書法骨干教師培訓匆匆而過，回憶這四天的培訓，講座、練習、觀摩、交流，多樣的形式，在這炎炎夏日，如同一縷清風，吹散縈繞于心頭的.迷霧，明晰了書法教學之路的方向。靜心聆聽諸位專家的講座，字字珠璣，用心思索，尋找著推開書法教學大門的鑰匙。楊鍔先生告訴我們書法教學需要我們擁有睿智的雙眼去捕捉研究的著力點，以獨特的視角去解讀；徐貴明老師言傳身教，巧妙點撥，讓我知己缺乏，加緊自身錘煉的步伐；王慧松教授妙招頻出，讓我明白書法教學不能只憑滿腔熱情，亦應有道，當從學生的學習實際出發(fā)，不斷創(chuàng)新，研究出各個學生易于承受得教學妙招，努力營造學生喜愛的妙趣橫生的教學氣氛。觀摩巫艷秋老師的書法教學公開課，感慨于執(zhí)教老師精湛的教學記憶，精巧的教學設計，精到的精到的教學指點，精細的教學環(huán)節(jié)，于是，我頓悟：書法教學不僅僅是寫字技能的訓練，更是歷史文化的傳承，為人之道的培養(yǎng)。
國學與書法培訓心得篇十三
不知不覺，我在愛華國學館已經工作兩個月了。在這段時間里，我學習到了很多新的知識，是我以前從未接觸到的。假如說我沒有來到國學館，我覺得我這輩子都不會了解傳統(tǒng)文化，不會接觸到國學這方面。我能夠學習到這些新知識，最應感謝的就是館長，感謝她提供給我三次的學習機會，讓我受益匪淺。
這是第一次學習在蓬萊大柳行的女德班。這是煙臺首屆女德班的課程。我有幸能夠參加，并且還聽到丁璇老師，傅沖老師和李志忠老師的課。他們都是傳統(tǒng)文化的資深老師，聽完他們的課，讓我對傳統(tǒng)文化有了一定的了解和認識。
丁璇老師講的是《女子如何旺夫齊家》。何為旺夫齊家，就是說女人要在家里相夫教子，安分守己，細做家務，讓丈夫無后顧之憂，這樣才能旺夫齊家。主要的意思還是說作為女人要遵守女德，做一名本分的女子，柔情似水，懂得知足感恩，謙虛包容，像大地一樣承載起萬物。我可能做不到承載萬物，但我會努力做到知足感恩。
傅沖老師講的是《百善孝為先》。一個人若做不到孝，對自己的親生父母都做不到孝敬他們，愛他們的話，又談何別人呢。以前上學的時候經常一兩個月不回家，不是不能回，而是不想回，回家之后要聽父母嘮叨還要受他們的管束，還不如自己在外面呢，所以就不想回。而聽完傅沖老師講的課，我知道了世界上有兩件事不能等，一個是行善，一個是行孝。我虧欠父母的太多了，現在只要有時間我就回家，回家陪他們聊聊天，幫他們做做家務，一點都不會覺得厭煩了。
這是在牟平的第二次為期九天的封閉式學習。剛到學校，義工老師就要求上交手機。當時我還想這是準備悶壞我啊?？墒钱斘艺嬲谌肽欠N學習環(huán)境中的時候，就已經忘記手機忘記外面的世界了。我突然發(fā)現，原來沒有手機，我也能夠生活的特別開心啊。
在牟平的學習生活豐富多彩，有四十多名家人的陪伴，讓我覺得我在一個大家庭里一點都不孤單。感受到的就是快樂和幸福。我除了學習到老師傳授的知識外，我還感受到集體的力量，感受到每一位義工老師無私的愛。義工老師用他們自己的親身經歷來告誡我們不要犯他們當初的錯誤。老師說千句萬句，不如自己做一次。九天學習生活結束后，我學會了一件事就是"格物"。出現問題我不會再怨身邊人了，我知道都是自己的問題，是自己做的不夠，才會出現今天的問題。怎么解決問題呢，還是要通過自己不斷的學習，完善自己，放平心態(tài)，用智慧解決問題。
第三次學習是在國學館里，館長組織的兩天兩夜的內部培訓學習。第一次觀看《孔子》的電影，第一次在佛堂里靜坐，第一次背誦《禮運大同篇》和《般若波羅蜜多心經》。
我應該學習孔夫子鉆研學問的嚴謹態(tài)度，以及"敏而好學，不恥下問"的學習精神，努力學習，提高自己的素質，提升自己的文化素養(yǎng)。在佛堂里跟所有老師一起靜坐，閉上眼睛融入這種環(huán)境中的時候，那一刻我覺得只有自己一個人了，只能感覺到血液從頭到腳的流通，到每一個手指頭，感覺自己整個人都放松了，腦海里沒有讓自己苦惱的事情，感覺什么都沒有想，但又感覺特別的充實。這次學習之后，考評出的成績不盡人意，我知道是自己偷懶的原因，我雖然明白了道理，但并沒有真正的做到，沒有力行，這是我最大的問題。
通過學習我知道自己的學習方向了，知道了方向，我的下一步就是要做。不只要做，還要堅持做?？赡苓@是一個艱巨的任務，但我想通過努力完成，可能需要的時間比較長，我會努力堅持完成自己的目標。
國學與書法培訓心得篇十四
作為一名年輕的語文教師，我有幸被派遣參加了由西寧市教育局在市少年宮舉辦的首屆西寧市中小學教師書法培訓學習班。此次培訓班旨在促進“書法進課堂”，來自全市五十多所中小學的老師，聆聽了來自于中國書法協(xié)會、青海省書法協(xié)會、青海書畫院的諸位名師講座，他們就書法與寫字、教學等方面的專業(yè)知識進行了精辟的講解與指導。
八天的培訓時光，對于書法學習者來說猶如白駒過隙般短暫，但我卻感觸頗深，受益匪淺。此次培訓不僅使我對書法專業(yè)知識有了較系統(tǒng)了解和新的認識，而且也認識到教育工作者對書法傳承的重要性所在。
在培訓中，指導老師的耐心講解，讓我對書法藝術有了嶄新的認識。過去一直認為，書法就是寫字，字寫得好，就是書法學得好。我對于書法的愛好，平時也就是憑興趣寫寫畫畫，照貓畫虎。而現在才知道那是狹隘的認識，是單一、片面的認識，是非常好錯誤的認識。
魯訊曾說：“我國文字具有三美：意美以感心，音美以感耳，形美以感目”。書法是門藝術，書法藝術的形式美是通過有規(guī)律的組合線條作用于紙上而形成的。不是簡簡單單地能寫好字就是學好了書法，是需要用“心”去學，花時間去學的藝術。要想在書法上有些成績，首先得會觀察，觀察將直接影響到寫字的準確度，只有全身心的“進入”字帖才能進行細致的觀察。觀察做到了，要會讀貼，讀貼要讀到字的筆法、字法、墨法、章法，要讀出每一筆畫的特點，讀出筆畫的律動和節(jié)奏。讀貼讀準了，就可以臨帖了，當然，這里的臨帖不是“依葫蘆畫瓢”，而是盡量準確地還原古人的用筆，臨帖的時候要入貼、入骨，這樣寫出來的字才“筋”“骨”“肉”俱在，才不會和古人的字看似兩張皮。觀察、讀貼、臨帖之后進行仿作，仿到一定程度之后，便可進行加進自己的風格進行創(chuàng)作。
書法不是一朝一夕就能練就的，需要長時間的堅持不懈，需要花費大量的心思和精力。這是參加此次培訓的老師普遍所達成的共識。所以，作為教師，特別是語文教師，平時要堅持練字，掌握這一專業(yè)技能，不僅僅是一次對專業(yè)知識的學習，更重要的是傳遞著一種責任，那就是傳承祖國書法傳統(tǒng)文化的責任。中國文化博大精深和源遠流長。而書法作為中華民族的傳統(tǒng)藝術，又是中國上下五千年來的優(yōu)秀文化，它與中國文化相表里，與中華民族精神成一體，有著深厚的文化內涵，是世界藝術之林的奇葩。
而目前隨著電腦、手機的日益普及，傳統(tǒng)的書寫方式面臨著電子商品的空前挑戰(zhàn)，漢字書寫水平的群體化下降已經成為一個不爭的事實。但是新技術的沖擊并非導致人們書寫水平下降的.根本原因。在崇尚快節(jié)奏和新鮮感的現代文化中，人們開始越來越忽略古老漢字所蘊藏的豐富藝術價值，也逐漸鈍化了對漢字獨特美感的審視能力，對傳統(tǒng)漢字文化缺少一種心底的珍視和敬畏。
對中小學生而言，書法課可以陶冶情操、提升文化修養(yǎng)，對于國家而言，書法課不僅提升國民素質的要求，更有著將傳統(tǒng)文化發(fā)揚光大、滋養(yǎng)子孫的現實意義。所以，大家一致認為書法教育從娃娃抓起。學生的書法教育是和老師分不開的，要想“書法進課堂”順利開展，在學校里開設書法班，面臨的最大問題就是師資不足，市教育局充分利用社會資源，聯(lián)合青海省書法協(xié)會開辦了西寧市首屆書法教師培訓班。我想這也許就是開辦此次教師書法培訓班的根源所在。
同時，此次培訓班得到了西寧市中小學的大力支持，也得到了參加培訓的老師的充分肯定。在培訓的最后兩天，一位和我同年參加工作的年輕老師聽說我在培訓書法，放棄自己休息的時間到培訓班旁聽，表示明年果還有培訓一定報名參加。最近幾年，我所在的西區(qū)教育局每年對新聘教師進行基本功過關測試，在測試中毛筆字過關率是比較低的。所以非常希望，市教育局能為我們年輕的、愛好書法的教師多舉辦幾次這樣的書法培訓。總之，此次書法培訓學習不僅提高了我們年輕教師的書法水平，也對傳承民族的文化藝術，修練人的涵養(yǎng)素質，對今后在學校進一步開展書法教育活動具有十分重要意義。
書法作為一門藝術，不是一朝一夕練就的，需要花費大量的精力和心血。在今后一段時間中，要盡量擠出時間，靜下心來認真思考，積極行動，盡快地消化和吸收培訓的知識，盡快達到培訓的目標和要求。努力為書法的傳承做出應有的貢獻。
國學與書法培訓心得篇十五
此次培訓，是一次難忘的書法之旅，讓我感受了別樣的墨香。
一、感受書法的魅力
主辦單位特聘兩位老師為我們授課。老師嚴謹的教學風格讓我們知道了什么叫“十年磨一劍”。乍一看書法老師，你完全想象不出他的字如此漂亮，練字背后的辛苦讓人難以想象。
二、重拾練字的熱情
三、墨香陶冶了心境
進修學校大教室里這靜謐的環(huán)境下，我的心也跟著靜了。都說練字可以修身養(yǎng)性，的確如此。每天有規(guī)律的生活，上課練字成了我們生活的主旋律。在不斷練習的過程中，我們忘記了工作的壓力，忘記了生活的煩惱，有的只是一顆寧靜的心。
四、書法之旅收獲多
本次書法培訓的內容由琿春市進修學校選派教學經驗豐富的書法教師進行授課，讓學員從“寫得好、講得好、輔導得好”三個方面循序漸進，使受訓學員在短期內較好地掌握書寫技巧和要領，并能順利走上講臺，勝任小學硬筆書法教學工作。老師從最基本的點橫豎撇捺到字的間架結構、章法布局都十分認真地講授。
讓我們知道了每個筆畫的輕重、節(jié)奏，一個字里每個筆畫的位置如何安排，才能讓字變得更漂亮。掌握了楷書的書寫技巧和要領后，我們進行了反復的練習，每個學員都覺得在這三天里自己的字進步了、規(guī)范了、漂亮了。
風乍起，吹皺一池春水。隨著新課標的修訂實施，書法教學必將迎來一個嶄新的發(fā)展前景。書法藝術是中華民族的瑰寶，三天的培訓收獲需要在今后漫漫教學征程中逐一落實。與書法為友的日子不再單調，我愿與我的學生們一同走進這看似簡單的黑白世界，感受其蘊含的無窮魅力。
國學與書法培訓心得篇十六
8月13日與本鎮(zhèn)同行張老師、杜老師等赴銅仁寶鑫酒店為期一天的書法培訓學習，在培訓中，通過陳懷斌書法老師的言傳身教，使我對書法有了更深入的了解，此次培訓，時間雖短，感受頗深，受益匪淺。使我深深地感受到它不僅僅是一次對專業(yè)知識的學習，更重要的是傳遞著一種責任，那就是傳承祖國書法傳統(tǒng)文化的責任。作為參加培訓的教師，深知培訓意義和此次書法學習的重要性。
在培訓中，聽了陳懷斌書法專家講座指導。以及書法與寫字教學方面專業(yè)知識精辟的講解，使我對書法專業(yè)知識有了較系統(tǒng)了解和新的認識。這使我不僅學到了書法專業(yè)知識，而且從中也悟出了很多道理。通過培訓，認識到作為教育工作者對書法傳承的重要性。中國文化博大精深和源遠流長。而書法作為中華民族的傳統(tǒng)藝術，又是中國上下五千年來的優(yōu)秀文化，它與中國文化相表里，與中華民族精神成一體，有著深厚的文化內涵，是世界藝術之林的奇葩。
在當今高速發(fā)展的社會，毛筆基本退出了日常書寫工具的行列，書法也基本與實用書寫脫離而成為一門必須專門學習的藝術。長期以來，由于書法教育一直未能適應時代的要求，缺乏應有的重視和開展，乃至一般人不僅對書法藝術知之甚少，而且書寫也存在許多問題。軟筆書法在一般小學名存實亡，對于硬筆書法相對比較重視。但一般只是臨帖，老師專門指導還是有限的。作為一名教師這不得不引起我們的重視。培訓班上幾位老師的發(fā)言講解和示范深入淺出，循循善誘。陳懷斌老師的軟筆書寫，從筆的粗細，到筆畫的角度，細致入微；從學生作品展示，到老師課堂實錄，全面夯實。陳懷斌老師的軟筆規(guī)范字的教學盡顯個人風采，他的“永”字八法娓娓道來?？傊ㄟ^學習不僅使自己對軟筆書法有了新的了解，而且對筆、墨、紙、硯的知識豐富了、特別是對每一個漢字結構的認識加深了。
魯迅先生曾說：“我國文字具有三美：意美以感心，音美以感耳，形美以感目”。書法藝術的形式美是通過有規(guī)律的組合線條作用于紙上而形成的，這次學習，學員臨摹結合，自覺地感受流動線條的美，也感受到寫好字并非高不可攀，只要持之以恒地堅持練習，就會有驚喜的.收獲。
陳懷斌教授講了我國的漢字起源悠久，書畫同源。他的造型，原于自然，是對自然形象的高度概括和抽象空間的視覺形象。漢字結構的藝術性是對立統(tǒng)一的。他不但具有主觀的形式美，還具有客觀的形象美。所以，學習書法，要有良好的想象能力，要與自然造物之美結合起來，書寫主觀與客觀、具象與抽象相結合的藝術漢字來。練習書法對于培養(yǎng)人的道德素質、身心素質、智能素質及良好的學習和生活習慣，個性塑造及審美能力都有及其重要的作用。
美的書法能通過形象而又抽象的線條使欣賞者獲得美的享受，并能夠陶冶人的人格和性情。練習書法實際上是習字者用眼睛感受美，用練習探求美，用心領悟美，用手創(chuàng)造美的過程。蘇東坡云：“神、氣、骨、肉、血，五者缺一不為成書也”。唐朝書法家歐陽修云：“古之人皆能書，獨其人之賢者傳逐遠愛其書者善取其人也?！彼?，學習書法不僅能修身養(yǎng)性，還是修心養(yǎng)性的好活動。通過學習和訓練來提高審美鑒賞能力。
鑒賞水平是人綜合知識水平的體現，也是學習書法知識積累程度的體現。在很大程度上，人的鑒賞水平越高，書寫進步的程度就越快。另一方面，鑒賞水平的高度，是隨著人書寫程度的進步和知識的積累而提高的。因此鑒賞水平和書寫水平是相互制約、相互促進共同發(fā)展的。所以今后應在書法知識積累、基本功訓練來提高書寫技能和文化素養(yǎng)，從而達到提高自己鑒賞水平和書法修養(yǎng)。練字的人，雖然不可能人人成為書法家，但人人都可成為一個書法藝術愛好者。我們在學習書法的同時，不能急于求成，更不能一曝十寒，它是一個長期的細水長流的過程。既要注意人品的修養(yǎng)，要不務虛名，不好高騖遠，還要富有刻苦踏實的學習作風。這正是我們民族氣節(jié)和精神文明的表現。只有這樣才能不斷進步，才能以堅忍不拔的毅力攀登書法藝術的高峰。
總之，此次書法培訓學習不僅提高了受訓教師的書法水平，也對傳承民族的文化藝術，修練人的涵養(yǎng)素質。練習書法，首先必須喜歡和熱愛書法，以高度的學習激情投入到練習中去，要有一顆堅持的心，持之以恒，不能半途而廢，只有堅持到底，才會有收獲。如果在練習中，懂得創(chuàng)新，有自己的風格和特點，就會更好。當然我們學習的目的是應用于書法教學，要把知識傳授給學生，要根據學生的年齡特點和書寫水平進行科學合理的教學，把自己學到的知識和經驗毫無保留地傳授給學生，使學生的書寫技能得到提高發(fā)展、培育更多的書法人才。對今后在學校進一步開展書法教育活動具有十分重要意義。書法作為一門藝術，不是一朝一夕練就的，需要花費大量的精力和心血。在今后一段時間中，要盡量擠出時間，靜下心來認真思考，積極行動，盡快地消化和吸收培訓的知識，按要求去完成作業(yè)，盡快達到培訓的目標和要求。努力為書法的傳承做出應有的貢獻。
國學與書法培訓心得篇十七
書法是我們中華民族文化中一顆絢麗的明珠，閃耀著絢爛的光輝。今日聽了書法家陳祥生老師的報告，讓我對書法又有了新的認識。書法是以漢字為基礎，用毛筆所寫，我們能夠從它的性質、美學特色，獨到的表現手法方面去探究理解，它表現了萬事萬物“對峙一致”這個基本規(guī)律，又反響出人的主體精神、氣質和涵養(yǎng)。靳永教授所說：“書法是植根于中國傳統(tǒng)文化的深沉土壤中的。”
此次我也領會到：要想真實寫好書法光是研究技法是遠遠不夠的，要去認識發(fā)掘其相應的文化內涵。中國書法的演變史：甲骨文————篆書————隸書（草書、楷書）————行書，仔細研究它們的發(fā)展規(guī)律，變化規(guī)則。漢字書寫的`構造應注意：橫平豎直、主筆突出、自然原則、變化原則、虛實原則、松緊原則，即“永”字八法。掌握了原則，我以為學習書法還要勤勞，貴在堅持練習，書法是沒有捷徑可走的，字都是一筆一劃寫出來的，只有堅持練習下去，必定的時間以后才能有所成績，不要想著立竿見影和平步青云。學習書法還要勤于思慮，最好能找個老師。書法是一種藝術，而要進入藝術之門，最好是能有一個指引者。假如能找到一個名家大師作為自己的老師，那么關于學習書法的成效將會事半功倍。假如找不到老師，能夠常?？纯醋痔蜌v代名家大家的作品，在看作品的時候思慮這字的構造、形體、筆劃、使勁、布局等等方面，思慮怎樣才能讓一個字能夠擁有藝術感，即既美麗雅觀，又擁有風采。要做到這一點，需要與日俱增的察看和領會的，我想這也是我要抵達的境地。
此后我會在平常的工作和學習中，注意養(yǎng)成優(yōu)異的習慣，在需要寫字的時候，認真對待，絕不粗心，從一筆一劃練起，讓我的鋼筆字愈來愈好。