通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)，我們可以更好地理解自己的思想和情感，并且提煉出有益的經(jīng)驗(yàn)。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)要注意結(jié)構(gòu)清晰，邏輯性強(qiáng)，語(yǔ)言簡(jiǎn)練。- 以下是一些關(guān)于心得體會(huì)的范文，希望對(duì)大家寫(xiě)作有所幫助。
陽(yáng)光體育活動(dòng)心得體會(huì)篇一
同雷店中學(xué)的老師一起赴思源學(xué)校觀看了陽(yáng)光體育活動(dòng)的開(kāi)展，受益良多，真的覺(jué)得陽(yáng)光體育活動(dòng)開(kāi)展的很有意義!特別是對(duì)其中的竹篙舞、呼啦圈舞和兔子舞影響深刻。
其實(shí)學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)“說(shuō)起來(lái)重要，做起來(lái)次要，許多學(xué)校對(duì)學(xué)校體育往往如此。甚至迫于種種壓力，以應(yīng)試教育替代素質(zhì)教育，以“升學(xué)第一”替代“健康第一”結(jié)果造成學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重，根本沒(méi)有時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉;在教學(xué)內(nèi)容上，中考高考考什么，學(xué)校就開(kāi)什么課，體育課干脆就不開(kāi)了。體育課常常被主課占用，課外活動(dòng)時(shí)間也被用做自習(xí)課，這種現(xiàn)象十分普遍。
此外，除了一些條件比較好的中小學(xué)之外，許多中小學(xué)，尤其是農(nóng)村中小學(xué)都不同程度地存在著場(chǎng)地少、師資缺乏、課程和活動(dòng)內(nèi)容陳舊等問(wèn)題。特別是為了盡量避免傷害事故，大多數(shù)學(xué)校都不敢開(kāi)展激烈對(duì)抗的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，很多學(xué)校還習(xí)慣于把孩子“圈養(yǎng)”在教室里，不允許在操場(chǎng)上奔跑，打鬧，更少有創(chuàng)新的課程和活動(dòng)形式，單調(diào)枯燥的課程和活動(dòng)很難吸引學(xué)生參與的興趣。
開(kāi)展“陽(yáng)光體育活動(dòng)”給各級(jí)教師尤其是體育教師提出了更高的要求。它不是單純的享受，是建立在達(dá)到學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)基礎(chǔ)上的快樂(lè);也不是把大部分精力放在培養(yǎng)少數(shù)體育尖子學(xué)生，帶他們參加比賽，奪得獎(jiǎng)牌上，而是使大多數(shù)學(xué)生形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，切實(shí)提高體質(zhì)健康水平。體育教師面臨著更大的挑戰(zhàn)，要求他們更加富有責(zé)任心、體育技能嫻熟、教育手段得當(dāng)。目前許多家長(zhǎng)缺乏正確的教育觀，健康觀，成才觀，他們只重視孩子的智育，輕視孩子的體育，只重視孩子的營(yíng)養(yǎng)，輕視孩子的鍛煉。在平時(shí)，孩子從學(xué)?；氐郊依?，本想放松一下玩一會(huì)兒，然而大多數(shù)望子成龍，望女成鳳的家長(zhǎng)便讓孩子待在屋里做作業(yè)和習(xí)題。在假期，許多家長(zhǎng)把孩子送到輔導(dǎo)班，繼續(xù)進(jìn)行文化課的學(xué)習(xí)，不讓孩子投身于體育活動(dòng)中，來(lái)緩解緊張學(xué)習(xí)中所帶來(lái)的身心疲憊。因此家長(zhǎng)重智育，輕體育，重營(yíng)養(yǎng)，輕鍛煉是“造成“小胖墩”增多不可忽視的原因。
陽(yáng)光體育活動(dòng)是現(xiàn)在學(xué)校體育活動(dòng)開(kāi)展的趨勢(shì)，學(xué)生健康的發(fā)展離不開(kāi)體育運(yùn)動(dòng)，體育運(yùn)動(dòng)是學(xué)校教學(xué)很重要的組成部分，我們要重視陽(yáng)光體育活動(dòng)的開(kāi)展!
陽(yáng)光體育活動(dòng)心得體會(huì)篇二
我是一名高中生，最近我有幸參加了學(xué)校組織的陽(yáng)光體育活動(dòng)，通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，我收獲了很多。讓我認(rèn)識(shí)到了陽(yáng)光體育的重要性，并深刻體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，下面我將就這個(gè)主題，談?wù)勎业男牡皿w會(huì)。
第一段：活動(dòng)的組織與目的
學(xué)校組織的陽(yáng)光體育活動(dòng)旨在倡導(dǎo)健康、快樂(lè)的體育運(yùn)動(dòng)。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，學(xué)校希望學(xué)生們能夠增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣?；顒?dòng)內(nèi)容豐富多樣，涵蓋了多個(gè)體育項(xiàng)目，如籃球、足球、跳繩等，讓學(xué)生們可以根據(jù)自己的興趣選擇參加。
第二段：體育活動(dòng)的益處
參加陽(yáng)光體育活動(dòng)讓我意識(shí)到了體育運(yùn)動(dòng)的益處。首先，體育運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體素質(zhì)。通過(guò)參加各種有氧運(yùn)動(dòng)，我感到整個(gè)身體活力倍增。其次，體育運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。在與隊(duì)友一起訓(xùn)練和比賽的過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了互相合作、互相幫助，明白了集體的力量是無(wú)窮的。最重要的是，體育運(yùn)動(dòng)可以釋放壓力，提升心情。在學(xué)習(xí)緊張的生活中，通過(guò)體育活動(dòng)，我可以放松身心，緩解壓力，保持良好的心態(tài)。
第三段：運(yùn)動(dòng)中的快樂(lè)
參加陽(yáng)光體育活動(dòng)給予了我運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。在比賽中，我能夠盡情展示自己的才華和技巧，享受到勝利帶來(lái)的喜悅。在訓(xùn)練中，我找到了自己的興趣所在，感受到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。無(wú)論是在籃球場(chǎng)上高高躍起，投進(jìn)關(guān)鍵的一球，還是在跑道上盡情奔跑，我都能感受到那種滿足感和自豪感。
第四段：收獲與成長(zhǎng)
通過(guò)參加陽(yáng)光體育活動(dòng)，我不僅享受到了運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，還獲得了許多其他方面的收獲。首先，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。盡管訓(xùn)練過(guò)程中會(huì)有痛苦和困難，但我明白只有堅(jiān)持下去才能達(dá)到更好的成績(jī)。其次，我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力。在團(tuán)隊(duì)比賽中，我學(xué)會(huì)了如何與隊(duì)友合作，相互信任，協(xié)調(diào)各自的角色，取得最好的成績(jī)。最后，我也明白了運(yùn)動(dòng)中的公平與公正。在比賽中，裁判的公正執(zhí)法讓我認(rèn)識(shí)到了公平競(jìng)爭(zhēng)的重要性，并幫助我更好地接受勝利和失敗。
第五段：體育活動(dòng)的意義與展望
陽(yáng)光體育活動(dòng)不僅僅是一項(xiàng)體育活動(dòng)，它背后蘊(yùn)藏著更多的意義。通過(guò)參加體育活動(dòng)，我不僅可以保持健康的身體，還能培養(yǎng)堅(jiān)毅的品質(zhì)、團(tuán)隊(duì)精神和領(lǐng)導(dǎo)潛力。我希望將來(lái)能夠繼續(xù)參加各類(lèi)體育活動(dòng)，并且與更多的人分享運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。我也希望能夠?qū)㈥?yáng)光體育的理念推廣出去，讓更多的人意識(shí)到運(yùn)動(dòng)的重要性，從而共同享受到陽(yáng)光體育帶來(lái)的健康和快樂(lè)。
總之，參加陽(yáng)光體育活動(dòng)是我高中生活中一段難忘的經(jīng)歷。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，我不僅學(xué)到了體育知識(shí)和技能，更收獲了樂(lè)趣、成長(zhǎng)和友誼。陽(yáng)光體育讓我更加熱愛(ài)生活，堅(jiān)信只要心懷陽(yáng)光，運(yùn)動(dòng)一定會(huì)讓我們的生活更加美好。
陽(yáng)光體育活動(dòng)心得體會(huì)篇三
陽(yáng)光體育活動(dòng)是一種健康、快樂(lè)的活動(dòng)形式，它為我們提供了鍛煉身心的機(jī)會(huì)。最近，我有幸參加了學(xué)校組織的陽(yáng)光體育活動(dòng)，收獲了很多，讓我深刻體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的魅力和好處。
第二段：體會(huì)鍛煉身體的好處。
陽(yáng)光體育活動(dòng)的一個(gè)顯著好處是鍛煉身體。在活動(dòng)中，我參與了籃球比賽和跑步等項(xiàng)目。通過(guò)運(yùn)動(dòng)，我可以感受到身體的各個(gè)肌肉得到了充分的鍛煉，整個(gè)人都感覺(jué)更加健康有活力。此外，運(yùn)動(dòng)還可以增強(qiáng)心肺功能，提高免疫力，減輕壓力，讓人更加快樂(lè)、積極面對(duì)生活。陽(yáng)光體育活動(dòng)讓我體會(huì)到了鍛煉身體的重要性，也激發(fā)了我保持良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的決心。
第三段：感受團(tuán)隊(duì)合作的力量。
陽(yáng)光體育活動(dòng)中，還有很多項(xiàng)目需要進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作，如籃球比賽。通過(guò)與隊(duì)友的配合，我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的力量是無(wú)限的。在比賽中，大家互相支持、默契配合，共同為團(tuán)隊(duì)爭(zhēng)取勝利。這種團(tuán)隊(duì)合作的精神不僅能夠增強(qiáng)集體的凝聚力，更能培養(yǎng)個(gè)體的責(zé)任感和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。這些都是我在陽(yáng)光體育活動(dòng)中獲得的寶貴財(cái)富。
第四段：體會(huì)到挑戰(zhàn)與堅(jiān)持的重要性。
陽(yáng)光體育活動(dòng)中，我們還會(huì)遇到一些困難和挑戰(zhàn)。比如長(zhǎng)跑項(xiàng)目，我曾經(jīng)感到過(guò)累、痛苦和無(wú)法堅(jiān)持下去的時(shí)候。然而，正是這些挑戰(zhàn)使我更加堅(jiān)強(qiáng)和有耐力。在困難面前，我學(xué)會(huì)了挺身而出，勇敢面對(duì)。通過(guò)堅(jiān)持不懈的努力，最終我成功地完成了比賽。這段經(jīng)歷讓我理解到，挑戰(zhàn)和困難是我們成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，只有堅(jiān)持、努力才能邁過(guò)生活中的每一個(gè)障礙。
通過(guò)參加陽(yáng)光體育活動(dòng)，我受益匪淺，更加了解到了運(yùn)動(dòng)的重要性和好處。我要感謝學(xué)校提供給我們這樣的鍛煉機(jī)會(huì)，也要感謝老師和同學(xué)們的支持和鼓勵(lì)。未來(lái)，我將繼續(xù)堅(jiān)持參加體育活動(dòng)，保持良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。同時(shí)，我也希望能夠鼓勵(lì)更多的人加入陽(yáng)光體育活動(dòng)中，感受運(yùn)動(dòng)的魅力，共同享受身心健康帶來(lái)的快樂(lè)。
總結(jié)：
陽(yáng)光體育活動(dòng)是一種全面發(fā)展身心的好方式，通過(guò)它可以鍛煉身體、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神、面對(duì)挑戰(zhàn)和培養(yǎng)堅(jiān)持的意志。我們應(yīng)該珍惜陽(yáng)光體育活動(dòng)，從中汲取力量，追求全面健康的生活。無(wú)論是對(duì)學(xué)習(xí)還是對(duì)生活，陽(yáng)光體育活動(dòng)都會(huì)起到積極的推動(dòng)作用。讓我們一起加入陽(yáng)光體育活動(dòng)中，感受運(yùn)動(dòng)的魅力，共同追求健康和快樂(lè)的生活！
陽(yáng)光體育活動(dòng)心得體會(huì)篇四
為了全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，推動(dòng)由教育部、國(guó)家體育總局和共青團(tuán)中央聯(lián)合制定的《關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的決定》的廣泛開(kāi)展，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場(chǎng)、走向大自然、走在陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康。特制定本活動(dòng)方案。
一、活動(dòng)目的
在學(xué)校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣，有效的促進(jìn)廣大青少年學(xué)生積極參加體育鍛煉，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。培養(yǎng)青少年學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，使校園形成熱愛(ài)體育、崇尚運(yùn)動(dòng)、健康向上的良好風(fēng)氣。
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年2月—7月
三、活動(dòng)主體
我運(yùn)動(dòng)。我健康。我快樂(lè)
四、具體實(shí)施
系列活動(dòng)一：校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)
我校決定在4月中旬舉行田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)和九年級(jí)體育中考模擬運(yùn)動(dòng)會(huì)。參與人數(shù)涉及全校師生，參賽項(xiàng)目分田賽、徑賽兩大類(lèi)。包括100m、200m、400m、800m、1500、4x100接力、立定跳遠(yuǎn)、跳高等項(xiàng)目。
此次校運(yùn)會(huì)為全面迎接“中華人民共和國(guó)建國(guó)xxx周年”造勢(shì)。為我校師生創(chuàng)造一個(gè)良好的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉氛圍。
陽(yáng)光體育活動(dòng)心得體會(huì)篇五
一、指導(dǎo)思想：
貫徹落實(shí)全國(guó)學(xué)校體育工作會(huì)議精神和教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的決定。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn)，蓬勃開(kāi)展“陽(yáng)光體育活動(dòng)”。同時(shí)把迎奧運(yùn)活動(dòng)與加強(qiáng)學(xué)校體育課程建設(shè)、提高德育工作實(shí)效，促進(jìn)和諧校園等緊密結(jié)合，培養(yǎng)成學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，推進(jìn)校園體育文化建設(shè)，以實(shí)際行動(dòng)迎接第十一屆全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)的召開(kāi)。
二、組委會(huì)和工作機(jī)構(gòu)：
主任：曲俠
副主任：邢鐳
成員：趙立斌夏文良鄭寶忠體育組全體及全體班主任
三、活動(dòng)主題：
我陽(yáng)光我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)
四、活動(dòng)要求：
人人有項(xiàng)目班班有團(tuán)隊(duì)學(xué)校有比賽
五、活動(dòng)保障：
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念，達(dá)成共識(shí)
以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認(rèn)真學(xué)習(xí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》、認(rèn)真理解“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，深刻反思自己，了解學(xué)生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會(huì)到：擁有健康才能擁有明天，熱愛(ài)鍛煉就是熱愛(ài)生命，在深化課程改革，全面提高質(zhì)量的工作中，注入快樂(lè)體育的全新理念，確立合作、競(jìng)爭(zhēng)、快樂(lè)、主動(dòng)、健康發(fā)展的體育觀。
2、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，保證時(shí)間，形成制度
以將快樂(lè)體藝、趣味體藝引入體育活動(dòng)為主旨，強(qiáng)化活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)與管理，并建立各項(xiàng)管理制度，在活動(dòng)的內(nèi)容與形式、過(guò)程與評(píng)價(jià)上形成有效管理，充分挖掘校內(nèi)外各種體藝課程資源，不斷豐富和發(fā)展活動(dòng)的內(nèi)涵，不斷提升活動(dòng)水平。
3、全員參與，注重評(píng)價(jià)，強(qiáng)化激勵(lì)
堅(jiān)持學(xué)生全員參與，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)緊密配合，教職工全員協(xié)作，突出活動(dòng)的評(píng)價(jià)作用，對(duì)先進(jìn)班級(jí)和個(gè)人予以適時(shí)激勵(lì)，并將各種評(píng)價(jià)資料存檔，作為學(xué)期考核評(píng)價(jià)的一項(xiàng)重要內(nèi)容，納入領(lǐng)導(dǎo)、班主任、老師、學(xué)生系列考評(píng)中，以保證學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)的有效開(kāi)展。
六、陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)后續(xù)活動(dòng)方案：
我們?cè)O(shè)立每一個(gè)階段日期為90天，確定每一個(gè)階段的主體項(xiàng)目，分段進(jìn)行陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的普及，培養(yǎng)更多的小學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣和養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康。
第一階段：
1、從學(xué)生興趣愛(ài)好入手，讓學(xué)生為自己設(shè)立一個(gè)或多個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)時(shí)間安排，朝運(yùn)動(dòng)目標(biāo)進(jìn)發(fā)。
2、每班集體任意構(gòu)建幾個(gè)運(yùn)動(dòng)團(tuán)隊(duì)。如：田徑隊(duì)、足球隊(duì)、籃球隊(duì)、毽球隊(duì)、羽毛球隊(duì)、乒乓球隊(duì)、象棋隊(duì)、……以體現(xiàn)人人有項(xiàng)目的`決心。
第二階段：
1、認(rèn)真組織好每天大課間的活動(dòng)：，延長(zhǎng)間操活動(dòng)時(shí)間，體育活動(dòng)由體育組統(tǒng)一協(xié)調(diào)安排。
第二部分：韻律操活動(dòng)
第三部分：第八套廣播體操
第四部分：隊(duì)列練習(xí)
3、各段開(kāi)展班際之間的體育比賽。
4、活動(dòng)時(shí)間：
保證學(xué)生每天室外活動(dòng)1小時(shí)（體育大課間20分鐘、體育課40分鐘、活動(dòng)課40分鐘）
5、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校前后操場(chǎng)
6、各月份工作安排
20xx年3月———5月以班為單位。自行自選建立起：田徑隊(duì)、軟式排球隊(duì)、籃球隊(duì)、羽毛球隊(duì)、足球隊(duì)并組織和開(kāi)展各種表演和比賽、學(xué)校在4月初舉辦春季越野賽。
20xx年6月至8月組織開(kāi)展軟式排球、籃球、毽球、羽毛球、乒乓球、拔河比賽、跳繩比賽等全校性體育活動(dòng)。學(xué)校以班級(jí)為單位，組織籃球比賽。
20xx年9月—11月，組織校毽球、跳繩、棋類(lèi)比賽活動(dòng)。召開(kāi)學(xué)校秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。開(kāi)展跳繩比賽。
20xx年12月———2月開(kāi)展雪地橄欖球雪地籃球雪地足球活動(dòng)。
舉辦學(xué)校雪地足球比賽。
第三階段
20xx年8月總結(jié)創(chuàng)建工作經(jīng)驗(yàn)并評(píng)比表彰獎(jiǎng)勵(lì)。表彰在活動(dòng)其間學(xué)生課外文體活動(dòng)工作的班級(jí)。同時(shí)，積極參評(píng)?！瓣?yáng)光少年”等活動(dòng)，進(jìn)一步營(yíng)造“陽(yáng)光、奧運(yùn)、運(yùn)動(dòng)、健康、快樂(lè)”的濃厚氛圍。
七、實(shí)施要求：
1、營(yíng)造輿論氛圍。利用學(xué)校的各種媒體廣泛宣傳開(kāi)展體育活動(dòng)的意義和價(jià)值，確保陽(yáng)光體育活動(dòng)得以順暢開(kāi)展。
2、切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。學(xué)校對(duì)開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)高度重視，全體教師特別是體育教師要加強(qiáng)責(zé)任心，發(fā)揮群體作用，使陽(yáng)光體育活動(dòng)落到實(shí)處。
4、與體育課教學(xué)相結(jié)合，通過(guò)體育教學(xué)，教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)校體育工作的活力和吸引力。
5、與課外體育活動(dòng)相結(jié)合，保證學(xué)生在每天能到室外去，保證能有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，將學(xué)生課外體育活動(dòng)納入學(xué)校年度教育計(jì)劃。
6、營(yíng)造良好的輿論氛圍。通過(guò)多種形式，大力宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)、強(qiáng)健體魄”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號(hào)班喻戶曉，深入人心。7、建立學(xué)校體育活動(dòng)的長(zhǎng)效機(jī)制，營(yíng)造人人參與、個(gè)個(gè)爭(zhēng)先的氛圍，形成促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)的良好育人環(huán)境。建立評(píng)比表彰制度，表彰在陽(yáng)光體育活動(dòng)中涌現(xiàn)出的“陽(yáng)光班級(jí)”和“陽(yáng)光少年”，把陽(yáng)光體育活動(dòng)真正的搞下去。
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陽(yáng)光體育活動(dòng)心得體會(huì)篇六
陽(yáng)光體育活動(dòng)是一項(xiàng)非常重要的活動(dòng)，它為我們提供了一個(gè)鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的機(jī)會(huì)。通過(guò)參與陽(yáng)光體育活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了體育鍛煉對(duì)身心健康的重要性。在過(guò)去的一段時(shí)間里，我參加了一些陽(yáng)光體育活動(dòng)，并從中受益匪淺。
第二段：體育鍛煉的好處。
陽(yáng)光體育活動(dòng)不僅可以使我們身體得到鍛煉，還有助于增強(qiáng)心肺功能，提高免疫力。加強(qiáng)肌肉鍛煉可以增強(qiáng)力量和耐力，提高身體素質(zhì)。此外，體育活動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，有助于保持身體的健康狀態(tài)。參加體育活動(dòng)還能促使大腦分泌多巴胺和內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質(zhì)，使人感到開(kāi)心和愉悅。
通過(guò)參與陽(yáng)光體育活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)體育活動(dòng)不僅是一種鍛煉身體的方法，更是一種享受樂(lè)趣的方式。比如，踢足球可以鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作與溝通能力，與隊(duì)友一起互動(dòng)，共同完成目標(biāo)，體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)合作的樂(lè)趣。打籃球可以鍛煉個(gè)人技巧，展示自己的實(shí)力，并與其他球員進(jìn)行切磋，體驗(yàn)到競(jìng)技的樂(lè)趣。無(wú)論是什么體育活動(dòng)，都有獨(dú)特的樂(lè)趣，可以使我們身心愉悅。
體育活動(dòng)雖然有很多好處，但也面臨一些挑戰(zhàn)，比如體能的限制、技術(shù)的困難等。在體能不足的情況下，參加一些高強(qiáng)度的體育活動(dòng)可能會(huì)感到吃力，但這正是我們鍛煉體能的機(jī)會(huì)。技術(shù)的困難可能會(huì)讓我們感到沮喪，但只要堅(jiān)持下來(lái)并不斷努力，我們就能逐漸掌握技巧，克服困難。陽(yáng)光體育活動(dòng)可以幫助我們面對(duì)挑戰(zhàn)，增強(qiáng)意志力和毅力。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
通過(guò)參與陽(yáng)光體育活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了體育鍛煉對(duì)身心健康的重要性，也體驗(yàn)到了體育活動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣和挑戰(zhàn)。體育活動(dòng)不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，還有助于培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和自律能力。我將繼續(xù)堅(jiān)持參與陽(yáng)光體育活動(dòng)，享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)，并通過(guò)鍛煉和挑戰(zhàn)不斷提升自己。陽(yáng)光體育活動(dòng)帶給我無(wú)窮的動(dòng)力和正能量，我相信它也會(huì)對(duì)其他人產(chǎn)生積極的影響。
陽(yáng)光體育活動(dòng)心得體會(huì)篇七
近年來(lái)，陽(yáng)光體育活動(dòng)在我國(guó)逐漸興起，并吸引了越來(lái)越多的參與者。上個(gè)月，我有幸參加了一次陽(yáng)光體育活動(dòng)，給我留下了深刻的印象，使我深感其重要性。下面，我將分享我在這次活動(dòng)中的心得體會(huì)。
首先，陽(yáng)光體育活動(dòng)讓我意識(shí)到了體育鍛煉對(duì)健康的重要性。在這次活動(dòng)中，我親身體驗(yàn)到了參加體育活動(dòng)的樂(lè)趣和挑戰(zhàn)。比如，在跑步比賽中，我全身心地釋放出體內(nèi)的能量，感受到肌肉的力量和呼吸的急促，身體中的疲勞仿佛瞬間被帶走。這讓我深刻體會(huì)到，只有通過(guò)體育鍛煉我們才能增強(qiáng)體質(zhì)，保持健康。體育活動(dòng)不僅能改善肌肉力量和心肺功能，還能增強(qiáng)身體的免疫力，預(yù)防疾病發(fā)生。陽(yáng)光體育活動(dòng)讓我意識(shí)到，只有保持良好的體育鍛煉習(xí)慣，才能真正健康地生活。
其次，陽(yáng)光體育活動(dòng)促進(jìn)了人際關(guān)系的發(fā)展。在活動(dòng)中，我結(jié)識(shí)了很多志同道合的朋友，我們一起分享了運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，共同追求著進(jìn)步。我們一起鼓勵(lì)加油，互相激勵(lì)，這大大增強(qiáng)了彼此之間的友誼。我發(fā)現(xiàn)，參加陽(yáng)光體育活動(dòng)不僅可以鍛煉身體，還可以拓寬自己的社交圈子，結(jié)識(shí)更多的朋友。在這個(gè)社交化的時(shí)代，擁有強(qiáng)大的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)是非常重要的。陽(yáng)光體育活動(dòng)給我提供了一個(gè)極好的機(jī)會(huì)，讓我在健康的同時(shí)，結(jié)交了一群熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的朋友。
第三，陽(yáng)光體育活動(dòng)培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。在這次體育活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)很多項(xiàng)目都需要團(tuán)隊(duì)合作才能完成。比如在接力賽中，隊(duì)友需要精確地傳遞接力棒，確保接力順利完成。這就要求我們相互信任，相互配合。只有所有隊(duì)員默契配合，才能取得好的成績(jī)。這次體育活動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)到，團(tuán)隊(duì)合作是成功的關(guān)鍵。無(wú)論是在學(xué)習(xí)還是工作中，都需要具備良好的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，才能更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)。
第四，陽(yáng)光體育活動(dòng)激發(fā)了我的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。在這次活動(dòng)中，我目睹了許多優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員們的精彩表現(xiàn)，他們展現(xiàn)出的頑強(qiáng)意志和卓越技巧讓我深受鼓舞。我看到了他們通過(guò)不懈的努力和堅(jiān)持不斷提高自己的能力，為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想而不斷努力。這讓我明白了，成功需要付出艱辛的努力和不斷的追求。陽(yáng)光體育活動(dòng)激發(fā)了我對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的熱愛(ài)和渴望，讓我認(rèn)識(shí)到，只有與他人競(jìng)爭(zhēng)并超越自己，才能取得更大的成功。
最后，陽(yáng)光體育活動(dòng)教會(huì)了我要堅(jiān)持不懈，在面對(duì)困難時(shí)不要輕易放棄。體育活動(dòng)中的挑戰(zhàn)和困難不可避免，但是只有堅(jiān)持下去，持之以恒，才能戰(zhàn)勝它們。在這次活動(dòng)中，我遇到了許多困難，比如長(zhǎng)跑中的疲勞和團(tuán)隊(duì)中的分歧。但是，我從未放棄過(guò)，我知道只要我堅(jiān)持下去，付出努力，我就能夠戰(zhàn)勝這些困難并最終獲得勝利。陽(yáng)光體育活動(dòng)讓我意識(shí)到，人生也是如此，只有堅(jiān)持不懈，迎接挑戰(zhàn)，才能夠克服困難，取得成功。
綜上所述，參加陽(yáng)光體育活動(dòng)給我?guī)?lái)了許多收獲和感悟。它不僅讓我更加重視健康，鍛煉了我的社交能力，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，激發(fā)了我的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，還教會(huì)了我要堅(jiān)持不懈。陽(yáng)光體育活動(dòng)對(duì)我而言不僅僅是一種體驗(yàn)，更是一次寶貴的成長(zhǎng)和歷練。我相信，在未來(lái)的日子里，我將更加積極參與體育鍛煉，讓陽(yáng)光體育活動(dòng)成為我人生中的一部分。
陽(yáng)光體育活動(dòng)心得體會(huì)篇八
陽(yáng)光體育活動(dòng)一直以來(lái)都被認(rèn)為是一種能夠促進(jìn)大眾身心健康的方式之一。為了探究陽(yáng)光體育活動(dòng)對(duì)個(gè)人的影響，我參加了本地舉辦的一次陽(yáng)光體育活動(dòng)，并深切地體會(huì)到了其中的魅力。通過(guò)這次參與，我發(fā)現(xiàn)陽(yáng)光體育活動(dòng)不僅對(duì)身體健康有著明顯的積極影響，而且對(duì)心理狀態(tài)和人際關(guān)系也有著深遠(yuǎn)的影響。
第二段：身體健康的提升
陽(yáng)光體育活動(dòng)在我身體健康方面帶來(lái)了驚人的提升。長(zhǎng)期坐在辦公室工作的我，大多數(shù)時(shí)間都是缺乏運(yùn)動(dòng)的。然而，參加這次陽(yáng)光體育活動(dòng)后，我不僅在短時(shí)間內(nèi)提高了體能，還增強(qiáng)了肌肉力量和體魄。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的堅(jiān)持，我的體力、耐力和靈活性都明顯提高了。感受到這些進(jìn)步，我深刻地體會(huì)到陽(yáng)光體育活動(dòng)對(duì)身體健康的重要性，決定長(zhǎng)期堅(jiān)持參與。
第三段：心理狀態(tài)的改善
參加陽(yáng)光體育活動(dòng)不僅對(duì)身體健康有益，而且對(duì)心理狀態(tài)有著積極的影響。在活動(dòng)中，我體驗(yàn)到了釋放壓力和減輕焦慮的愉悅感。與他人一起運(yùn)動(dòng)，分享快樂(lè)，增進(jìn)了彼此的友誼。運(yùn)動(dòng)不僅有助于使我心情愉快，還能促進(jìn)我的注意力集中和思維敏捷。通過(guò)參與這些活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了放松自己，充電自己，并發(fā)現(xiàn)陽(yáng)光體育活動(dòng)對(duì)調(diào)整心理狀態(tài)具有重要意義。
第四段：人際關(guān)系的改善
參加陽(yáng)光體育活動(dòng)還帶來(lái)了我與他人之間關(guān)系的改善。在這個(gè)活動(dòng)中，我結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友，我們一起參與體育運(yùn)動(dòng)，分享彼此的喜悅和快樂(lè)。這些活動(dòng)不僅增進(jìn)了我與他人的友誼，還建立了一個(gè)積極健康的社交網(wǎng)絡(luò)，為我提供了更多可以與他人互動(dòng)的機(jī)會(huì)。通過(guò)參與陽(yáng)光體育活動(dòng)，我認(rèn)識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特魅力，以及它在培養(yǎng)友誼和建立社交聯(lián)系方面的重要性。
第五段：總結(jié)和展望
總的來(lái)說(shuō)，參加陽(yáng)光體育活動(dòng)給我留下了深刻的印象。它不僅幫助我提高了身體健康水平，還改善了我的心理狀態(tài)和與他人之間的關(guān)系。通過(guò)這次參與，我明白了陽(yáng)光體育活動(dòng)的重要性，并決定將其作為一種長(zhǎng)期的生活習(xí)慣。我相信繼續(xù)參與陽(yáng)光體育活動(dòng)將會(huì)帶給我更多意想不到的好處，讓我在健康和快樂(lè)中不斷成長(zhǎng)。我期待著未來(lái)的陽(yáng)光體育活動(dòng)，以及它們帶給我的積極體驗(yàn)。
陽(yáng)光體育活動(dòng)心得體會(huì)篇九
為全面推進(jìn)素質(zhì)教育，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，深入貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院“關(guān)于加強(qiáng)青少年體育，增加青少年體質(zhì)的意見(jiàn)”》和教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央“關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的決定”，牢固樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，吸引同學(xué)們走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，掀起了校園內(nèi)外體育鍛煉熱潮，我校開(kāi)展了豐富多彩的校園陽(yáng)光體育系列活動(dòng)?，F(xiàn)就活動(dòng)開(kāi)展情況總結(jié)如下：
一、抓管理，完善陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)管理機(jī)制
為有效引導(dǎo)師生樹(shù)立正確的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)與健康觀念，切實(shí)提高學(xué)生身體素質(zhì)，將工作落到實(shí)處，我校高度重視校園陽(yáng)光體育活動(dòng)的組織實(shí)施。成立了陽(yáng)光體育活動(dòng)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，同時(shí)成立了指導(dǎo)小組。根據(jù)我?，F(xiàn)有設(shè)備情況以及全體學(xué)生的實(shí)際情況，領(lǐng)導(dǎo)小組加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，統(tǒng)一部署，制定了具體的實(shí)施方案。在學(xué)校范圍內(nèi)形成了一把手親自抓、分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓，體育組與班主任、各興趣小組聯(lián)動(dòng)機(jī)制，確?；顒?dòng)開(kāi)展得有序、有效、安全。以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ)，以“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)，強(qiáng)健體魄”為目標(biāo)，堅(jiān)持與體育課教學(xué)、課外體育活動(dòng)相結(jié)合，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，通過(guò)開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，切實(shí)提高了學(xué)生體質(zhì)健康水平。
二、抓宣傳，營(yíng)造陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)輿論氛圍
學(xué)期初，學(xué)校將陽(yáng)光體育活動(dòng)寫(xiě)入了學(xué)校工作計(jì)劃之中。校領(lǐng)導(dǎo)在陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)啟動(dòng)儀式上向全體同學(xué)發(fā)出倡議，提出了具體目標(biāo)和參與方案。隨后，學(xué)校召開(kāi)了指導(dǎo)小組長(zhǎng)會(huì)議，對(duì)陽(yáng)光體育活動(dòng)的目的意義、活動(dòng)理念等相關(guān)知識(shí)進(jìn)行了講解?！拔疫\(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)”、“陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行”、“每天鍛煉1小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號(hào)深入每一個(gè)同學(xué)的心中。全校師生都積極投入到以提高師生的身體素質(zhì)為目的，走向操場(chǎng)、走到陽(yáng)光下的體育鍛煉活動(dòng)中來(lái)，掀起了了我市陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的高潮。使學(xué)生和家長(zhǎng)了解到了陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的意義及方案，使家長(zhǎng)支持此項(xiàng)工作的開(kāi)展，得到社會(huì)各界及家長(zhǎng)的好評(píng)。
三、抓落實(shí)，促進(jìn)學(xué)生身心健康
我們堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，學(xué)校合理科學(xué)的安排
上午
25分鐘，下午
40分鐘
-1小時(shí)
的大課間活動(dòng)，
上午
在全校統(tǒng)一
做足球操
和做廣播操
，下午
要求班主任教師帶領(lǐng)同學(xué)開(kāi)展一些強(qiáng)度適宜的課間活動(dòng)，如：調(diào)皮筋、跳繩、踢毽、丟手絹、老鷹捉小雞、武術(shù)等，使大課間活動(dòng)開(kāi)展得有聲有色，冬季場(chǎng)地充足的學(xué)校進(jìn)行長(zhǎng)跑安排。為保證每天讓學(xué)生參加1小時(shí)的戶外體育活動(dòng)，我校嚴(yán)格按上級(jí)的要求安排課時(shí)計(jì)劃和課程表，開(kāi)齊課程，開(kāi)足課時(shí)，除體育課的當(dāng)天外，每班每天安排一節(jié)體育活動(dòng)課，由班主任、體育教師任輔導(dǎo)教師。為保證此項(xiàng)活動(dòng)的常規(guī)性和制度性和實(shí)效性，各學(xué)校每天由分管領(lǐng)導(dǎo)和體育教師進(jìn)行檢查，檢查結(jié)果納入到對(duì)班主任教師、對(duì)學(xué)校的考核當(dāng)中。我們還定期舉行一些班際間的籃球、跳繩、拔河等學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的體育活動(dòng)，使每一個(gè)學(xué)生享受到快樂(lè)體育的成功和愉悅。
四、抓載體，推動(dòng)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展
為保障陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)效性，各學(xué)校成立了田徑隊(duì)、籃球隊(duì)、足球隊(duì)、隊(duì)列方隊(duì)等校級(jí)體育興趣小組，有專(zhuān)職體育教師任輔導(dǎo)教師。學(xué)校每個(gè)興趣小組、每個(gè)班都有組織、有特色的開(kāi)展體育活動(dòng)，為保證活動(dòng)的實(shí)效性、有序性和常規(guī)性，每天活動(dòng)學(xué)校都有專(zhuān)人進(jìn)行檢查，期末學(xué)校對(duì)各活動(dòng)組進(jìn)行活動(dòng)目標(biāo)達(dá)標(biāo)檢查，各項(xiàng)檢查結(jié)果納入對(duì)班級(jí)和輔導(dǎo)教師的量化考核中、對(duì)學(xué)校的考核中。由于措施得力，學(xué)校的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)特色鮮明，促進(jìn)和鼓舞了我市陽(yáng)光體育活動(dòng)開(kāi)展。為發(fā)展學(xué)生個(gè)性、素質(zhì)教育的全面發(fā)展起到了促進(jìn)作用。
按照市教育局的要求結(jié)合我校的實(shí)際，活動(dòng)期間，要求各學(xué)校、每班制定出切實(shí)可行、內(nèi)容豐富、形式新穎的上報(bào)，活動(dòng)過(guò)程圖片上報(bào)，而且要求每班有特色、有創(chuàng)新，人人參與，每項(xiàng)活動(dòng)有成果。同時(shí)，在活動(dòng)中學(xué)校組織專(zhuān)門(mén)的機(jī)構(gòu)對(duì)活動(dòng)情況進(jìn)行督查，對(duì)統(tǒng)一的活動(dòng)項(xiàng)目組織比賽或選拔，對(duì)有特色的活動(dòng)及時(shí)鼓勵(lì)和宣傳，對(duì)發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題及時(shí)處理和糾正，以最大限度的調(diào)動(dòng)每一個(gè)輔導(dǎo)教師的積極性，使每一個(gè)學(xué)生體會(huì)到體育帶給他們的愉悅和快樂(lè)。
五、抓特色，促進(jìn)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展
為切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，營(yíng)造寓教于樂(lè)、趣味健身、陶冶情操的校園氛圍，各級(jí)各類(lèi)學(xué)校根據(jù)學(xué)生各年齡段特征，認(rèn)真組織，積極實(shí)施，在加強(qiáng)、創(chuàng)新校園體育活動(dòng)形式、增強(qiáng)實(shí)效性上開(kāi)動(dòng)腦筋，開(kāi)展了豐富多彩的校園陽(yáng)光體育活動(dòng)特色活動(dòng)。
陽(yáng)光體育活動(dòng)心得體會(huì)篇十
隨著社會(huì)的進(jìn)步和人們對(duì)健康生活的重視，陽(yáng)光體育活動(dòng)已經(jīng)成為現(xiàn)代人生活中不可或缺的一部分。在我參與陽(yáng)光體育活動(dòng)的過(guò)程中，我深深地感受到了它給我?guī)?lái)的快樂(lè)和益處。下面我將從陽(yáng)光體育的定義、個(gè)人經(jīng)歷、心理效應(yīng)、身體效應(yīng)和社交效應(yīng)等方面來(lái)談?wù)勎覍?duì)陽(yáng)光體育活動(dòng)的心得體會(huì)。
陽(yáng)光體育活動(dòng)是指在戶外進(jìn)行的各種有助于健康的體育運(yùn)動(dòng)。它包括跑步、騎行、健身等多種形式，可以滿足人們不同的運(yùn)動(dòng)需求。參與陽(yáng)光體育活動(dòng)的第一步是選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不僅要考慮自己的興趣愛(ài)好，還要考慮自己的身體條件和目標(biāo)。在選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目后，我們可以選擇合適的時(shí)間和地點(diǎn)進(jìn)行鍛煉，讓陽(yáng)光成為我們生活的一部分。
在我個(gè)人參與陽(yáng)光體育活動(dòng)的過(guò)程中，我不僅提高了體能，還體會(huì)到了陽(yáng)光體育活動(dòng)帶給我的愉悅。每天早晨，我都會(huì)在公園里晨跑，呼吸新鮮的空氣，感受陽(yáng)光的溫暖。這段時(shí)間，我的精神狀態(tài)得到了極大的提升，我感到自己精力充沛，思維敏捷。通過(guò)鍛煉，我對(duì)自己的身體狀況有了更清晰的認(rèn)識(shí)，也讓我更加堅(jiān)定了保持健康的信念。
除了對(duì)身體的益處，陽(yáng)光體育活動(dòng)還能產(chǎn)生積極的心理效應(yīng)。在運(yùn)動(dòng)中，我可以暫時(shí)放下工作和學(xué)習(xí)的壓力，全身心地投入到運(yùn)動(dòng)中。這種專(zhuān)注使我感到非常愉悅，讓我在面對(duì)生活中的困難和挫折時(shí)更加堅(jiān)強(qiáng)和樂(lè)觀。此外，陽(yáng)光體育活動(dòng)還能提高我的自信心和自尊心，讓我更加積極向上地面對(duì)各種挑戰(zhàn)。
陽(yáng)光體育活動(dòng)對(duì)身體健康有著顯著的效果。長(zhǎng)期堅(jiān)持陽(yáng)光體育活動(dòng)可以提高心肺功能，增強(qiáng)肌肉力量和靈敏性，并且有利于預(yù)防和減少一些慢性病的發(fā)生。在我的個(gè)人經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)自己的身體變得更加健康，體重得到了控制，體能得到了顯著提高。同時(shí)，我的睡眠質(zhì)量也得到了改善，每天早晨起床后感到精力充沛，全身舒暢。
最后，陽(yáng)光體育活動(dòng)還有著重要的社交效應(yīng)。在陽(yáng)光體育的過(guò)程中，我結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友，大家共同追求健康生活，一起比賽，交流經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)參加各種陽(yáng)光體育活動(dòng)，我不僅擴(kuò)大了自己的社交圈子，還提高了與人溝通和合作的能力。陽(yáng)光體育讓我學(xué)會(huì)了關(guān)心他人，幫助他人，讓團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)和融洽。
總的來(lái)說(shuō)，陽(yáng)光體育活動(dòng)給我?guī)?lái)了很多快樂(lè)和益處。它不僅提高了我的體能，還對(duì)我的心理健康、身體健康和社交能力產(chǎn)生了積極的影響。通過(guò)陽(yáng)光體育活動(dòng)，我意識(shí)到健康的生活方式對(duì)于我們的生活是多么重要，堅(jiān)持陽(yáng)光體育活動(dòng)已經(jīng)成為我日常生活中必不可少的一部分。我相信，只要堅(jiān)持，陽(yáng)光體育活動(dòng)將會(huì)給更多的人帶來(lái)快樂(lè)和健康。
陽(yáng)光體育活動(dòng)心得體會(huì)篇十一
為豐富廣大教師課余生活，進(jìn)步教師身體健康水平，推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)的展開(kāi)，努力創(chuàng)建科學(xué)、文明、健康的體育生活環(huán)境，積極展開(kāi)豐富多彩的群眾性體育活動(dòng)，真正讓天天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一天生為廣大師生的實(shí)際行動(dòng)，讓每個(gè)師生的健康受益，特制定本方案。
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
1、由學(xué)校工會(huì)和體育組同一添置活動(dòng)用具，布置安排活動(dòng)場(chǎng)所，活動(dòng)器材直接發(fā)到各個(gè)小組，由小組考核負(fù)責(zé)人同一領(lǐng)取、發(fā)放和管理。利用下午4：45-5：30這段時(shí)間為集體鍛煉活動(dòng)時(shí)間，隨作息時(shí)間調(diào)劑而調(diào)劑活動(dòng)時(shí)間。
2、活動(dòng)情勢(shì)豐富多彩，根據(jù)學(xué)校場(chǎng)地和器材實(shí)際，本次設(shè)置活動(dòng)項(xiàng)目有拔河、手球。
3、以不定期舉行游戲比賽活動(dòng)等來(lái)展現(xiàn)陽(yáng)光體育活動(dòng)成果。
拔河設(shè)四支隊(duì)伍，依照低（1、2年級(jí)）、中（3、4年級(jí)）、高年級(jí)（5、6年級(jí)）和綜合組，賽制采取淘汰制，每場(chǎng)比賽采用三局兩勝。每隊(duì)出一位裁判員和監(jiān)視員。
手球比賽設(shè)立七支隊(duì)伍，（每支隊(duì)伍場(chǎng)上隊(duì)員必須保證兩男三女）一至六年級(jí)各一支隊(duì)伍和綜合組共七支隊(duì)伍，比賽采用復(fù)合賽制。第一輪抽簽分成兩個(gè)小組，a組三個(gè)隊(duì)進(jìn)行循環(huán)賽決出前兩名進(jìn)入第二輪交叉淘汰。b組四支隊(duì)伍依照雙敗淘汰制決出兩個(gè)優(yōu)越隊(duì)伍進(jìn)入第二輪交叉淘汰。終究決出冠亞軍。
1、按一、二、三等獎(jiǎng)分別給予一定的獎(jiǎng)金或?qū)嵨锔＠?BR> 2、拔河設(shè)獎(jiǎng)為一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)1名，三等兩名；手球設(shè)特等獎(jiǎng)1名（冠軍），一等獎(jiǎng)1名（亞軍），二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名。
陽(yáng)光體育活動(dòng)心得體會(huì)篇十二
為貫徹落實(shí)中央國(guó)務(wù)院關(guān)于開(kāi)展陽(yáng)光體育文件精神，以實(shí)際行動(dòng)提高學(xué)生的體育水平和身體健康水平，以此促進(jìn)學(xué)校校風(fēng)、學(xué)風(fēng)更加健康地發(fā)展，上海市xx實(shí)驗(yàn)中學(xué)在陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中，創(chuàng)新思路，扎實(shí)推進(jìn)，營(yíng)造了良好的體育文化氛圍。
一、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視，周密部署各項(xiàng)工作
學(xué)校成立了以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)組織協(xié)調(diào)全校學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展。引導(dǎo)全校組織成立相應(yīng)的組織協(xié)調(diào)機(jī)構(gòu)，按照上級(jí)部門(mén)的統(tǒng)一部署，制定具體措施，組織本校學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施。同時(shí)把推動(dòng)全校的陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)列入了議事日程，根據(jù)學(xué)校特點(diǎn)，分類(lèi)實(shí)施，形成合力，扎實(shí)有效的開(kāi)展工作。
二、加大宣傳，營(yíng)造氛圍
我校充分利用班級(jí)板報(bào)、學(xué)校廣播等宣傳陣地，在校園內(nèi)加大宣傳力度，廣泛地傳播健康理念，使“健康第一”、“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”的理念深入人心，使陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)人人皆知、提高了同學(xué)們參與活動(dòng)的積極性，擴(kuò)大了陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)在學(xué)生中的影響力和感召力。
三、精心謀劃、狠抓落實(shí)
我校結(jié)合實(shí)際，制定出活動(dòng)的具體方案，并認(rèn)真組織、策劃、實(shí)施，做到師資、時(shí)間、安全預(yù)案三落實(shí)，師生共同參與。把開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)與學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試相結(jié)合、與提高體育教學(xué)質(zhì)量相結(jié)合，積極推進(jìn)體育教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。具體執(zhí)行情況如下：
(1) 利用大型集會(huì)時(shí)間，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和體育教師對(duì)陽(yáng)光體育活動(dòng)進(jìn)行宣傳和動(dòng)員。
(2) 每年舉行一次大型冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式。
(3) 每年舉行一次分年級(jí)段冬季長(zhǎng)跑比賽。
(4) 每年舉行一次全校性師生共同參與的迎春長(zhǎng)跑比賽。
(5) 積極組織學(xué)生參加寶山區(qū)學(xué)生長(zhǎng)跑比賽。
(6) 持之以恒的堅(jiān)持每天累計(jì)男生1500米、女生1000米的長(zhǎng)跑活動(dòng)。
(7) 在2008奧運(yùn)年學(xué)校開(kāi)展了一次有特色的“迎奧運(yùn)”長(zhǎng)跑比賽。
(8) 在2009年學(xué)?！皹s獲迎世博——上海200萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑優(yōu)秀組織獎(jiǎng)”。
在活動(dòng)開(kāi)展中我們還注重挖掘特色，樹(shù)立典型，推廣經(jīng)驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生在開(kāi)展活動(dòng)的同時(shí)，注意活動(dòng)的后續(xù)宣傳，鼓勵(lì)學(xué)生寫(xiě)長(zhǎng)跑日記，與其他班級(jí)或?qū)W校學(xué)生分享長(zhǎng)跑體驗(yàn)。使冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)真正成為重要的教育活動(dòng)形式，實(shí)現(xiàn)以體育為手段，磨練學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升學(xué)生耐力素質(zhì)，促進(jìn)青少年全面發(fā)展的活動(dòng)目標(biāo)。
通過(guò)“陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”的深入開(kāi)展，能夠讓我校學(xué)生深刻地認(rèn)識(shí)到提高學(xué)生體質(zhì)是一項(xiàng)“長(zhǎng)久之計(jì)”，對(duì)每一名學(xué)生來(lái)講，參加陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑，不僅是每天單單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動(dòng)，而是要讓健康和運(yùn)動(dòng)的理念深入內(nèi)心，并成為自覺(jué)的習(xí)慣，為自己健康幸福的生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為祖國(guó)的繁榮富強(qiáng)鍛煉出強(qiáng)健的體魄!
陽(yáng)光體育活動(dòng)心得體會(huì)篇十三
開(kāi)學(xué)以來(lái)我校一直注重開(kāi)展豐富的體育活動(dòng)，強(qiáng)健學(xué)生體魄，根據(jù)有關(guān)文件要求：“要保證學(xué)生每天在校一小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間”以來(lái)，我校對(duì)照要求，將活動(dòng)時(shí)間、方式進(jìn)一步固定下來(lái)，并制定了相關(guān)制度加以約束，取得了一些成績(jī)，現(xiàn)將開(kāi)展活動(dòng)以來(lái)的工作總結(jié)如下：
我校認(rèn)真執(zhí)行課程計(jì)劃，真正做到了開(kāi)足、開(kāi)齊、開(kāi)好每門(mén)課程，有效地杜絕了擠占藝術(shù)課時(shí)的現(xiàn)象，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)十分重視開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，在人員上、器材、場(chǎng)地上全盤(pán)統(tǒng)籌，保證了所有學(xué)生都能按計(jì)劃正常參加體育活動(dòng)。
我校體育組在學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)下，結(jié)合自身實(shí)際，充分調(diào)動(dòng)、整合現(xiàn)有資源，為全校學(xué)生精心安排了游戲、跳繩、踢毽、跳遠(yuǎn)、技巧、羽毛球、三人倆足、跨欄、鞍馬等鍛煉內(nèi)容，堅(jiān)持每周輪換，同時(shí)根據(jù)各項(xiàng)內(nèi)容的特征，將學(xué)校場(chǎng)地進(jìn)行了劃分，活動(dòng)所需要的器材，學(xué)校安排專(zhuān)人專(zhuān)項(xiàng)負(fù)責(zé)完成領(lǐng)取、進(jìn)場(chǎng)、歸還，大大節(jié)省了活動(dòng)準(zhǔn)備時(shí)間，保證了學(xué)生有充足的`時(shí)間進(jìn)行鍛煉，活動(dòng)過(guò)程中，器材管理老師積極配合班主任做好孩子的運(yùn)動(dòng)輔導(dǎo)和安全監(jiān)護(hù)，確保每天鍛煉安全、有序、高效。
1、兩操評(píng)比
每年六月我校都會(huì)安排眼保健操和廣播體操評(píng)比，通過(guò)評(píng)比一方面進(jìn)一步規(guī)范學(xué)生的動(dòng)作，提高鍛煉質(zhì)量，另一方面通過(guò)集體活動(dòng)的開(kāi)展，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義觀念，提高他們的合作能力。
2、“趣味體育活動(dòng)季”“暢想創(chuàng)意”美術(shù)季活動(dòng)的開(kāi)展。
趣味體育活動(dòng)季的競(jìng)賽項(xiàng)目多數(shù)來(lái)自于平時(shí)的大課間活動(dòng)，深受學(xué)生喜愛(ài)。活動(dòng)中教師收集學(xué)生在生活中感興趣的游戲，并根據(jù)游戲進(jìn)行改進(jìn)，充分體現(xiàn)體育的功能，又有趣味的成分。在暢想創(chuàng)意美術(shù)季活動(dòng)中教師充分引導(dǎo)學(xué)生想象，發(fā)掘創(chuàng)意潛能，發(fā)展創(chuàng)造想象。通過(guò)這次活動(dòng)培養(yǎng)了學(xué)生在活動(dòng)中鍛煉用于拼搏的精神。同時(shí)讓學(xué)生在活動(dòng)中養(yǎng)成良好的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
總之，今后我校將繼續(xù)堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，加強(qiáng)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的管理與指導(dǎo)，廣泛開(kāi)展校園多種多樣的體育活動(dòng)，不斷改進(jìn)指導(dǎo)措施、方法，完善活動(dòng)的科學(xué)性、系統(tǒng)性、參與性，不斷增強(qiáng)學(xué)生的審美情趣，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。
陽(yáng)光體育活動(dòng)心得體會(huì)篇十四
奧運(yùn)牽系你和我，健康快樂(lè)動(dòng)起來(lái)。
1、大隊(duì)輔導(dǎo)員宣布活動(dòng)開(kāi)始，全體學(xué)生放飛氫氣球，歡呼。
五月的校園，鮮花盛開(kāi)，彩旗飄飄，這是一個(gè)充滿激情和浪漫的季節(jié)，在這里，師生們擁有陽(yáng)光燦爛的每一天。今天，距離2008北京奧運(yùn)會(huì)召開(kāi)還有93天，恰逢我們向陽(yáng)小學(xué)以“奧運(yùn)牽系你和我，健康快樂(lè)動(dòng)起來(lái)”為主體的陽(yáng)光體育活動(dòng)推動(dòng)會(huì)隆重召開(kāi)，讓我們共同唱響心中最美的旋律，預(yù)祝大會(huì)圓滿成功。
我宣布：樺甸市向陽(yáng)小學(xué)陽(yáng)光體育推動(dòng)會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始。（歡呼）同學(xué)們，揮舞季們手中熱情的小手，放飛你們心中美好的夢(mèng)想，讓我們永遠(yuǎn)陽(yáng)光，永遠(yuǎn)健康。
2、趙校長(zhǎng)致詞。
3、體育組長(zhǎng)周文忠老師講話。
4、少先隊(duì)員發(fā)言。5、2中隊(duì)潘xx
5、三操展示。
6、各年段學(xué)生集體活動(dòng)。
（1）一、二年段以游戲?yàn)橹?，建議：丟手絹或是老鷹抓小雞。
（2）三、四年段丟沙包或是跨下傳球。
（3）五、六年段籃球，跳大繩或是條小繩。
7、集隊(duì)，總結(jié)。
同學(xué)們，“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”是一種時(shí)尚健康的生活理念，讓我們每一天都擁抱陽(yáng)光，積極投身陽(yáng)光體育活動(dòng)，享受陽(yáng)光體育活動(dòng)的快樂(lè)，做一個(gè)全面發(fā)展的好學(xué)生。今天的陽(yáng)光體育活動(dòng)推動(dòng)會(huì)圓滿落下帷幕，祝福同學(xué)們健康快樂(lè)每一天。
有人曾形容“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”意味著學(xué)校體育的春天到來(lái)。教育部有關(guān)負(fù)責(zé)人指出，“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”號(hào)召學(xué)生到陽(yáng)光下、到操場(chǎng)上、到大自然中去鍛煉身體，陶冶情操。當(dāng)前，全國(guó)各地都在積極探索，以創(chuàng)新的手段推進(jìn)學(xué)校體育教育。在今后的教學(xué)工作中，我們向陽(yáng)小學(xué)還將一如既往地開(kāi)展好陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，確保全體師生的身體健康，把陽(yáng)光體育活動(dòng)落實(shí)到實(shí)處，讓學(xué)校處處充滿陽(yáng)光。
陽(yáng)光體育活動(dòng)心得體會(huì)篇十五
我校領(lǐng)導(dǎo)高度重視陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，并將其作為一項(xiàng)長(zhǎng)期的工作進(jìn)行，常抓不懈，處處落實(shí)，將開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)和減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)聯(lián)系起來(lái)。為了落實(shí)到位，學(xué)校成立了陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。
校長(zhǎng)張來(lái)甫為活動(dòng)第一責(zé)任人，副校長(zhǎng)陶幸同志負(fù)責(zé)本項(xiàng)活動(dòng)日常工作的部署、實(shí)施和督導(dǎo)，負(fù)責(zé)活動(dòng)資料的整理和收集。從而形成了一把手親自抓，分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓，各班主任、任課體育教師配合抓，確?；顒?dòng)有序、安全地開(kāi)展。為加大宣傳力度，擴(kuò)大影響，使得全校的教師、學(xué)生走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下積極參加體育鍛煉，保證每天能夠堅(jiān)持一小時(shí)的體育鍛煉。班主任利用班會(huì)，校領(lǐng)導(dǎo)利用教師會(huì)進(jìn)行宣傳、布置，體育教師利用體育課引導(dǎo)，同時(shí)學(xué)生會(huì)組織學(xué)生進(jìn)行板報(bào)和廣播宣傳，使同學(xué)們的運(yùn)動(dòng)興趣，集體感等充分被激發(fā)，也激活了學(xué)生健康第一的理念。
1、我校按照上級(jí)的文件精神，開(kāi)足體育課，保證課時(shí)，嚴(yán)禁教師擠占、挪用體育課，保障學(xué)生參加科學(xué)的體育鍛煉。
2、用好大課間。本學(xué)期9、10、11月上午9：25————10：50各年級(jí)、班級(jí)到指定地點(diǎn)根據(jù)校廣播室播放的第九套廣播操認(rèn)真做操，然后學(xué)生在體育教師的指導(dǎo)下安排活動(dòng)。各班主任、體育組的全體教師參與，陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)的內(nèi)容豐富。學(xué)校政教處、學(xué)生會(huì)負(fù)責(zé)檢查各班參加的人數(shù)（周一——周五，雨天除外），并在做操結(jié)束后當(dāng)場(chǎng)通報(bào)抽查的班級(jí)情況。12月開(kāi)始利用大課間操全校進(jìn)行跑操，跑操全程為1600米，全校掀起了校長(zhǎng)、副校長(zhǎng)等領(lǐng)導(dǎo)、班主任、體育教師一起隨學(xué)生跑的高潮，跑了一個(gè)月，效果顯著，深受師生好評(píng)。除此本學(xué)期還開(kāi)展了多項(xiàng)體育活動(dòng)，如高一高二年級(jí)開(kāi)展了第九套廣播操比賽活動(dòng)，學(xué)生會(huì)進(jìn)行了拔河比賽活動(dòng)，高二年級(jí)開(kāi)展籃球市級(jí)比賽選拔活動(dòng)。每項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展都收到好的效果。
3、落實(shí)“兩操”，我校充分利用上下午的眼保健操的契機(jī)，增強(qiáng)學(xué)保護(hù)視力的意識(shí)，讓學(xué)生科學(xué)用眼，勞逸結(jié)合。
為了促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展，落實(shí)陽(yáng)光體育活動(dòng)，豐富學(xué)生的生活，活躍校園氣氛，結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況，精心設(shè)計(jì)安排大課間活動(dòng)，不斷提高活動(dòng)質(zhì)量。體育組在教導(dǎo)處、政教處的領(lǐng)導(dǎo)之下，結(jié)合學(xué)校自身實(shí)際，充分調(diào)動(dòng)、整合現(xiàn)有資源，為全校學(xué)生精心安排了跳繩、踢毽、立定跳遠(yuǎn)、羽毛球、籃球、足球、排球等多項(xiàng)鍛煉內(nèi)容，每周輪換，同時(shí)根據(jù)各項(xiàng)內(nèi)容的特征，將學(xué)?；顒?dòng)場(chǎng)地進(jìn)行了專(zhuān)門(mén)劃分，做到定區(qū)域、定項(xiàng)目開(kāi)展體育活動(dòng)?；顒?dòng)所需器材，學(xué)校安排專(zhuān)人專(zhuān)項(xiàng)負(fù)責(zé)完成領(lǐng)取、進(jìn)場(chǎng)、歸還，大大節(jié)省活動(dòng)準(zhǔn)備時(shí)間保證了學(xué)生有充足的時(shí)間進(jìn)行鍛煉?；顒?dòng)過(guò)程中，器材管理老師積極配合班主任做好學(xué)生的運(yùn)動(dòng)輔導(dǎo)及安全監(jiān)護(hù)，確保每天的鍛煉安全、有序、高效。
認(rèn)真組織實(shí)施，提高健康水平，打造學(xué)校陽(yáng)光體育亮點(diǎn)。學(xué)校認(rèn)真組織，積極實(shí)施，在全體班主任的會(huì)上，布置了陽(yáng)光體育活動(dòng)的具體的內(nèi)容，繼續(xù)開(kāi)展體育大課堂，精心組織各年級(jí)的下午體育鍛煉半小時(shí)，通過(guò)多項(xiàng)舉措引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。逐步建立和完善《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試結(jié)果記錄體系，定期上報(bào)結(jié)果。
目前每周的大課間活動(dòng)已經(jīng)形成了班班有特色，生生有運(yùn)動(dòng)，秩序井然，生龍活虎的場(chǎng)面。
為了扎實(shí)開(kāi)展，有效推進(jìn)，一如既往，持之以恒，我校把每天的大課間活動(dòng)納入了學(xué)校常規(guī)檢查之中，對(duì)各班各區(qū)域?qū)W生的活動(dòng)進(jìn)行不間斷地評(píng)估檢查。一方面督察班主任在崗在位的情況，確保各班活動(dòng)有組織有秩序有成效；另一方面能夠發(fā)現(xiàn)成功洞察漏洞，確保學(xué)生活動(dòng)期間的人生安全。
由于活動(dòng)的安排比較周詳，落實(shí)的較好，使得活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期的目的。陽(yáng)光體育鍛煉活動(dòng)的開(kāi)展激發(fā)了學(xué)生的體育鍛煉欲望，并為師生之間提供了更好的溝通交流的機(jī)會(huì)，鞏固了良好的團(tuán)隊(duì)精神。從而使廣大師生深深地體會(huì)到“擁有健康才能擁有明天、熱愛(ài)鍛煉就是熱愛(ài)生命”，進(jìn)一步樹(shù)立“健康第一”的思想，為學(xué)生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎(chǔ)。
今后，我校在陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)中，將進(jìn)一步細(xì)化工作環(huán)節(jié)，充分發(fā)揮學(xué)生各自的特長(zhǎng)，培養(yǎng)團(tuán)體協(xié)作意識(shí)。讓學(xué)生們認(rèn)識(shí)健康，追求健康，積極主動(dòng)的參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的體育鍛煉風(fēng)氣，達(dá)到鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)的目的，從而有力地促進(jìn)我校體育工作。
陽(yáng)光體育活動(dòng)心得體會(huì)篇十六
為全面推進(jìn)素質(zhì)教育，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，深入貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青年體育，增加青年體質(zhì)的意見(jiàn)》和教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央“關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的決定”，牢固樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，吸引同學(xué)們走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，掀起了校園內(nèi)外體育鍛煉熱潮，我院開(kāi)展了豐富多彩的校園陽(yáng)光體育系列活動(dòng)?，F(xiàn)就活動(dòng)開(kāi)展情況總結(jié)如下：
一、抓管理，完善陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)管理機(jī)制
為有效引導(dǎo)師生樹(shù)立正確的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)與健康觀念，切實(shí)提高學(xué)生身體素質(zhì)，將工作落到實(shí)處，我院高度重視校園陽(yáng)光體育活動(dòng)的組織實(shí)施。成立了由張靜、戰(zhàn)勇、楊曉英、萬(wàn)平為正、副組長(zhǎng)的陽(yáng)光體育活動(dòng)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，同時(shí)成立了指導(dǎo)小組。根據(jù)我院現(xiàn)有設(shè)備情況以及全體學(xué)生的實(shí)際情況，領(lǐng)導(dǎo)小組加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，統(tǒng)一部署，制定了具體的實(shí)施方案。在全院各部各系范圍內(nèi)形成了一把手親自抓、分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓，院團(tuán)委、院學(xué)工部、各系團(tuán)總支書(shū)記、體育教師與輔導(dǎo)員聯(lián)動(dòng)機(jī)制，確?；顒?dòng)開(kāi)展得有序、有效、安全。全院師生以開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)為契機(jī)，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ)，以“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)，強(qiáng)健體魄”為目標(biāo)，堅(jiān)持與體育課教學(xué)、課外體育活動(dòng)、體育競(jìng)賽相結(jié)合，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，通過(guò)開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，切實(shí)提高了學(xué)生體質(zhì)健康水平。
二、抓宣傳，營(yíng)造陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)輿論氛圍
學(xué)期初，我院將陽(yáng)光體育活動(dòng)寫(xiě)入了學(xué)院工作計(jì)劃之中。院領(lǐng)導(dǎo)在陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)啟動(dòng)儀式上向全體同學(xué)發(fā)出倡議，提出了具體目標(biāo)和參與方案。隨后，我院召開(kāi)了指導(dǎo)小組長(zhǎng)會(huì)議，對(duì)陽(yáng)光體育活動(dòng)的目的意義、活動(dòng)理念等相關(guān)知識(shí)進(jìn)行了講解?！坝瓓W運(yùn)，揚(yáng)帆船”、“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)，強(qiáng)健體魄”、“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)”、“陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行”、“每天鍛煉1小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號(hào)深入每一個(gè)同學(xué)的心中。全院師生都積極投入到以提高師生的身體素質(zhì)為目的，走向操場(chǎng)、走到陽(yáng)光下的體育鍛煉活動(dòng)中來(lái)，掀起了我院陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的高潮。并通過(guò)媒體報(bào)道宣傳了2012年3月29日上午10時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)啟動(dòng)儀式；2012年9月17日金牌早操鍛煉，2012年10月27日下午3：00金牌體育自主鍛煉儀式和各段活動(dòng)過(guò)程。使學(xué)生和家長(zhǎng)了解到了陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的意義及方案，使家長(zhǎng)支持此項(xiàng)工作的開(kāi)展，得到社會(huì)各界及家長(zhǎng)的好評(píng)。
三、抓落實(shí)，促進(jìn)學(xué)生身心健康
我們堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，學(xué)院合理科學(xué)的安排30至40分鐘的早操鍛煉活動(dòng)，在全院統(tǒng)一早操和做廣播操之前要求早操教練帶領(lǐng)同學(xué)開(kāi)展一些強(qiáng)度適宜的課間活動(dòng)，如：調(diào)皮筋、跳繩、踢毽、丟手絹、老鷹捉小雞、單雙扛技巧基本動(dòng)作、武術(shù)等，使早操活動(dòng)開(kāi)展得有聲有色，夜間場(chǎng)地充足的學(xué)院進(jìn)行金牌體育自主鍛煉。為保證每天讓學(xué)生參加1小時(shí)的戶外體育活動(dòng)，我院嚴(yán)格按上級(jí)的要求安排課時(shí)計(jì)劃和課程表，開(kāi)齊課程，開(kāi)足課時(shí)，除體育課的當(dāng)天外，每班每天安排一節(jié)體育活動(dòng)課，由輔導(dǎo)員、體育教師任輔導(dǎo)教師。為保證此項(xiàng)活動(dòng)的常規(guī)性和制度性和實(shí)效性，我院每天由分管主任和體育教師進(jìn)行檢查，檢查結(jié)果納入到對(duì)輔導(dǎo)員、教師、對(duì)學(xué)院的考核當(dāng)中。全院除一年一度的新生廣播體操比賽、田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、乒乓球比賽、足球比賽、籃球比賽外，我們還定期舉行一些院際間的氣排球、跳繩、拔河、越野賽等學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的體育活動(dòng)，使每一個(gè)學(xué)生享受到快樂(lè)體育的成功和愉悅。
四、抓載體，推動(dòng)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展
為保障陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)效性，學(xué)院成立了金牌田徑隊(duì)、金牌籃球隊(duì)、金牌乒乓球隊(duì)、金牌足球隊(duì)、金牌武術(shù)隊(duì)、金牌裁判、金牌龍獅隊(duì)、旗語(yǔ)隊(duì)、隊(duì)列方隊(duì)等院級(jí)體育興趣小組，有專(zhuān)職體育教師任輔導(dǎo)教師。學(xué)院每個(gè)興趣小組、每個(gè)班都有組織、有特色的開(kāi)展體育活動(dòng)，為保證活動(dòng)的實(shí)效性、有序性和常規(guī)性，每天活動(dòng)學(xué)院都有專(zhuān)人進(jìn)行檢查，期末學(xué)院對(duì)各活動(dòng)組進(jìn)行活動(dòng)目標(biāo)達(dá)標(biāo)檢查，各項(xiàng)檢查結(jié)果納入對(duì)班級(jí)和輔導(dǎo)教師的量化考核中、對(duì)學(xué)院的考核中。由于措施得力，學(xué)院的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)特色鮮明，其中，我院參加的第九屆全國(guó)數(shù)民族運(yùn)動(dòng)會(huì)、貴州省大學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、全國(guó)武術(shù)健身氣功比賽、全國(guó)“李寧杯”足球比賽取得了較好成績(jī)。其中我院體育系參加的全國(guó)武術(shù)健身氣功比賽隊(duì)進(jìn)入了由中央電視臺(tái)播放的決賽，取得了全國(guó)第三名較好成績(jī)，促進(jìn)和鼓舞了我院陽(yáng)光體育活動(dòng)開(kāi)展。為發(fā)展學(xué)生個(gè)性、素質(zhì)教育的全面發(fā)展起到了促進(jìn)作用。
按照省教育廳的要求結(jié)合我院的實(shí)際，我們把每年的3月—6月定為我院的體育節(jié)。體育節(jié)期間，要求各學(xué)校、每班制定出切實(shí)可行、內(nèi)容豐富、形式新穎的活動(dòng)方案上報(bào)，活動(dòng)過(guò)程圖片上報(bào)，而且要求每班有特色、有創(chuàng)新，人人參與，每項(xiàng)活動(dòng)有成果。同時(shí)，在活動(dòng)中學(xué)院組織專(zhuān)門(mén)的機(jī)構(gòu)對(duì)活動(dòng)情況進(jìn)行督查，對(duì)統(tǒng)一的活動(dòng)項(xiàng)目組織比賽或選拔，對(duì)有特色的活動(dòng)及時(shí)鼓勵(lì)和宣傳，對(duì)發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題及時(shí)處理和糾正，以最大限度的調(diào)動(dòng)每一個(gè)輔導(dǎo)教師的積極性，使每一個(gè)學(xué)生體會(huì)到體育帶給他們的愉悅和快樂(lè)。
五、抓特色，促進(jìn)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展
為切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，營(yíng)造寓教于樂(lè)、趣味健身、陶冶情操的校園氛圍，各級(jí)各類(lèi)學(xué)校根據(jù)學(xué)生各年齡段特征，認(rèn)真組織，積極實(shí)施，在加強(qiáng)、創(chuàng)新校園體育活動(dòng)形式、增強(qiáng)實(shí)效性上開(kāi)動(dòng)腦筋，開(kāi)展了豐富多彩的校園陽(yáng)光體育活動(dòng)特色活動(dòng)。
為進(jìn)一步加強(qiáng)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的普及、突出學(xué)院特色，我院金牌舞龍舞獅、跆拳道、散打協(xié)會(huì)被驗(yàn)收為我院體育傳統(tǒng)項(xiàng)目協(xié)會(huì)，我院金牌體育團(tuán)總支學(xué)生會(huì)被驗(yàn)收為貴州師范大學(xué)課外文體活動(dòng)示范單位。今年體育節(jié)我院體育教育班級(jí)被評(píng)選掛牌為“貴州師范大學(xué)體育特色項(xiàng)目班級(jí)”。理學(xué)系乒乓球特色項(xiàng)目多年參加的全國(guó)乒乓球比賽多次獲得團(tuán)體、個(gè)人好成績(jī)，得到了上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)肯定。這些成績(jī)大大地帶動(dòng)了陽(yáng)光體育活動(dòng)的深入開(kāi)展。部分學(xué)學(xué)院成立了百人跳繩活動(dòng)隊(duì)、百人踢毽活動(dòng)隊(duì)、百人健身操活動(dòng)隊(duì)、百人武術(shù)活動(dòng)隊(duì)。五十人綁足跑活動(dòng)隊(duì)、五十人足球活動(dòng)隊(duì)、五十人籃球活動(dòng)隊(duì)、五十人花樣跳繩活動(dòng)隊(duì)等。自成立以來(lái)，指導(dǎo)教師科學(xué)訓(xùn)練，在隊(duì)員們掌握了基本技能外，增強(qiáng)了體質(zhì)，活躍了校園，鍛煉了學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性，提高了學(xué)生的身體素質(zhì)，同時(shí)培養(yǎng)了學(xué)生善于動(dòng)腦、敢于創(chuàng)新、大膽實(shí)踐的優(yōu)秀品質(zhì)，讓學(xué)生體驗(yàn)到了體育活動(dòng)的快樂(lè)......
“新生廣播體操比賽暨田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)”是全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育的重要內(nèi)容，我們?cè)陂_(kāi)展好陽(yáng)光體育活動(dòng)的同時(shí)，更加重視開(kāi)展好陽(yáng)光體育新生廣播體操比賽暨田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)。在體育課上，要求體育老師教給學(xué)生長(zhǎng)跑的基本常識(shí)，利用有限的時(shí)間，組織學(xué)生進(jìn)行千米長(zhǎng)跑。學(xué)院體育組設(shè)計(jì)學(xué)生鍛煉記載表格，以班為單位建好跑步記載手冊(cè)，一天一記，一月一評(píng)。每月月底進(jìn)行總結(jié)評(píng)比，評(píng)出“長(zhǎng)跑星”若干名。通過(guò)活動(dòng)，不斷增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和進(jìn)取精神。贏得了家長(zhǎng)的高度關(guān)注和贊譽(yù)，又為形成良好校風(fēng)、全面育人奠定了基礎(chǔ)。
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)與全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》有機(jī)結(jié)合，各系按規(guī)定有效地組織學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健康測(cè)試，建立和完善了《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試結(jié)果記錄體系，讓學(xué)生至少掌握了2項(xiàng)日常鍛煉的體育技能。
各系評(píng)選出了陽(yáng)光體育活動(dòng)先進(jìn)班級(jí)、優(yōu)秀輔導(dǎo)員、優(yōu)秀體育教師、“體育“體育鍛煉健康青年”，充分展示了現(xiàn)代青年的陽(yáng)光氣魄。
我院在實(shí)行學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)的同時(shí)，提出了教師與學(xué)生共同進(jìn)行陽(yáng)光體育活動(dòng)，全面提高教師身體素質(zhì)?！懊刻戾憻?小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健康理念深入人心，我們倡導(dǎo)教師利用休閑時(shí)間走出教室、走出辦公室，走向操場(chǎng)，走到學(xué)生活動(dòng)圈內(nèi)，與學(xué)生互動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生體育活動(dòng)的積極性，同時(shí)鍛煉自己的身體，營(yíng)造濃郁的校園體育鍛煉氣氛。給教師購(gòu)置了小型器材、靈活隨身帶的器材、運(yùn)動(dòng)服裝等，有的學(xué)校給教師購(gòu)置了登山卡，大大調(diào)動(dòng)了教師的積極性，同時(shí)相應(yīng)地成立了籃球隊(duì)、排球隊(duì)、乒乓球隊(duì)、跳繩隊(duì)等等一系列活動(dòng)隊(duì)。學(xué)院進(jìn)行了部分項(xiàng)目比賽?，F(xiàn)在熱愛(ài)體育、崇尚運(yùn)動(dòng)、強(qiáng)身健體在校園內(nèi)已蔚成風(fēng)。身體強(qiáng)了，精神飽滿了，教學(xué)有勁了，教師笑了。
六、加大投入，統(tǒng)籌資源
學(xué)院加大了經(jīng)費(fèi)投入，學(xué)院體育專(zhuān)項(xiàng)經(jīng)費(fèi)納入年度教育經(jīng)費(fèi)予以保障，并做到隨教育經(jīng)費(fèi)增長(zhǎng)同步增長(zhǎng)，進(jìn)一步加強(qiáng)了場(chǎng)地、體育器材配備。近兩年全院增增加大量小型體育器材，完善了學(xué)院學(xué)生體育活動(dòng)的設(shè)施，為陽(yáng)光體育活動(dòng)提供了必要的物質(zhì)條件，同時(shí)，積極利用現(xiàn)有條件，因地制宜，因陋就簡(jiǎn)，就地取材，并切充分利用當(dāng)?shù)厣鐣?huì)教育資源，以滿足學(xué)生鍛煉場(chǎng)所，不斷拓展體育活動(dòng)空間。經(jīng)過(guò)努力，由于我的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)扎實(shí)有效，因而促進(jìn)了學(xué)校各項(xiàng)體育活動(dòng)的開(kāi)展，并取得了顯著的成績(jī)。
今后我院將繼續(xù)堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，加強(qiáng)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)的管理與指導(dǎo)，廣泛開(kāi)展校園多種多樣的群眾性體育活動(dòng)，不斷改進(jìn)指導(dǎo)措施、手段、方法，完善活動(dòng)的科學(xué)性、系統(tǒng)性、參與性，不斷增強(qiáng)學(xué)生的審美情趣，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)，為打造“魅力求是金牌體育”品牌，為培養(yǎng)能夠適應(yīng)21世紀(jì)的新型人才作出不懈的努力。
陽(yáng)光體育活動(dòng)心得體會(huì)篇十七
針對(duì)學(xué)生體質(zhì)滑坡，身體素質(zhì)下降等弱勢(shì)，提出“每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”?！瓣?yáng)光體育與祖國(guó)同行”等活動(dòng)主題與口號(hào)，學(xué)校專(zhuān)門(mén)成立活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)，由體育委員及各個(gè)科任老師協(xié)助班主任組織。全體師生積極參與，確保了晨跑活動(dòng)安全、有序、健康地開(kāi)展。
我校由于受學(xué)生人數(shù)多，場(chǎng)地狹窄等因素影響，由于組織得力巧妙安排，從去年11月至今一直都開(kāi)展得十分順利，主要做到了時(shí)間上保證：每周一到周五早晨有半小時(shí)晨練時(shí)間（學(xué)生到操場(chǎng)上跑步或跳繩），假期也做到了堅(jiān)持不懈訓(xùn)練時(shí)間的保證（讓家長(zhǎng)幫助敦促學(xué)生每天完成跳繩、仰臥起坐、俯臥撐等的一系列活動(dòng)）；其次是場(chǎng)地分開(kāi)，按各年齡段參錯(cuò)訓(xùn)練，保證活動(dòng)有條不紊，減少混亂；再次是活動(dòng)多樣化，學(xué)生可以按照自己喜歡的運(yùn)動(dòng)形式參加活動(dòng)，例如，跳短繩、跳大繩、踢毽子、投沙包、跳皮筋、乒乓球、跳皮筋、長(zhǎng)跑、武術(shù)等一系列活動(dòng)。冬季大課間操進(jìn)行耐力素質(zhì)訓(xùn)練，低年級(jí)采用“跑兩圈、走兩圈、再跑三圈，減壓長(zhǎng)跑法，中年級(jí)跑四圈，中間又間以慢跑，跳繩等緩沖法，高年級(jí)采用適應(yīng)性比賽跑、熱身跑、運(yùn)球跑等多樣的形式，采用適合不同年級(jí)層次的多種陽(yáng)光體育鍛煉方法；最后是加強(qiáng)科學(xué)訓(xùn)練，指導(dǎo)學(xué)生跑前熱身，控制跑步速度和呼吸節(jié)奏，教會(huì)長(zhǎng)跑的技能技巧，不斷加強(qiáng)活動(dòng)強(qiáng)度，使學(xué)生逐步適應(yīng)經(jīng)常性帶耐力性的體育訓(xùn)練，確保在鍛煉中不出任何差錯(cuò)。
活動(dòng)開(kāi)展充分發(fā)揮組織監(jiān)督力度，值日老師、學(xué)生會(huì)干部每天都會(huì)如實(shí)登記各班晨跑情況，并給予張榜公布，培養(yǎng)了全校師生熱衷體育鍛煉的自覺(jué)積極性，逐步實(shí)現(xiàn)了“要我跑”向“我要跑”的根本性轉(zhuǎn)變，學(xué)校還將此項(xiàng)活動(dòng)記入到期末班級(jí)目標(biāo)管理中，作為一項(xiàng)提升素質(zhì)的綜合項(xiàng)目。為了更進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生鍛煉身體的興趣，我校在09年11月—10年1月份還分別舉行了跳長(zhǎng)繩、跳短繩、和校一二九長(zhǎng)跑比賽。各班參與熱情高漲，極大的激發(fā)了學(xué)生鍛煉的興趣。同時(shí)我校還進(jìn)行及時(shí)的表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，特購(gòu)進(jìn)24個(gè)小足球，100跳短繩、100只雞毛毽、50只乒乓球拍、對(duì)在活動(dòng)中、比賽中表現(xiàn)優(yōu)異的班級(jí)和個(gè)人進(jìn)行表彰。
發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)人民體質(zhì)，通過(guò)此項(xiàng)活動(dòng)一個(gè)階段的訓(xùn)練，學(xué)生體質(zhì)明顯增強(qiáng)，85%以上學(xué)生心肺功能增強(qiáng)，適應(yīng)環(huán)境能力增強(qiáng)，與往年相比，學(xué)生的抵抗力大大增強(qiáng)，感冒、心肺、呼吸道等各項(xiàng)病患明顯降低與減少，同時(shí)由于學(xué)生活動(dòng)的方式增多了，操場(chǎng)上做游戲、打羽毛球、開(kāi)展各項(xiàng)體育活動(dòng)的學(xué)生多起來(lái)了。學(xué)生顯得生龍活虎，精力充沛，精神風(fēng)貌大大改觀，課堂效果也改變了以往的死氣沉沉，老氣橫秋，使師生從陽(yáng)光體育中體驗(yàn)到快樂(lè)與健康、活躍與進(jìn)取，從而大大提高了教學(xué)效果，教學(xué)質(zhì)量實(shí)現(xiàn)了大飛躍。
生命在于運(yùn)動(dòng)，陽(yáng)光體育鍛煉貴在于堅(jiān)持，只要每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)，就會(huì)幸福生活一輩子，我校在取得的已有成績(jī)上，繼續(xù)努力、多方激勵(lì)、不斷改變訓(xùn)練方式，將陽(yáng)光體育活動(dòng)進(jìn)行到底，讓學(xué)生們都有一個(gè)強(qiáng)健的體魄，做祖國(guó)未來(lái)杰出的建設(shè)者。
陽(yáng)光體育活動(dòng)心得體會(huì)篇十八
為了貫徹落實(shí)縣教育局《關(guān)于全面啟動(dòng)全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的通知》精神，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，大力推進(jìn)素質(zhì)教育，我校結(jié)合實(shí)際制定了《黑山鎮(zhèn)中學(xué)陽(yáng)光體育活動(dòng)計(jì)劃》現(xiàn)將有關(guān)落實(shí)情況和具體做法匯報(bào)如下：
一、領(lǐng)導(dǎo)高度重視，建立健全組織機(jī)構(gòu)。
為了將教育局的有關(guān)文件精神落到實(shí)處，學(xué)校黨委高度重視，成立了由主管校長(zhǎng)任組長(zhǎng)的學(xué)校體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，制定了學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)計(jì)劃并組織實(shí)施。成立了領(lǐng)導(dǎo)組織，校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)小組具體負(fù)責(zé)此項(xiàng)工作的開(kāi)展。教導(dǎo)處派專(zhuān)人負(fù)責(zé)，督促檢查和指導(dǎo)工作，切實(shí)把陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)當(dāng)做學(xué)校的大事來(lái)抓，把學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)與教學(xué)、科研等工作同部署、同檢查，確保群眾性體育活動(dòng)的順利開(kāi)展。
二、保障經(jīng)費(fèi)投入，加強(qiáng)體育設(shè)施建設(shè)。
學(xué)校按照的實(shí)際情況和基本要求，加大了對(duì)體育活動(dòng)經(jīng)費(fèi)的投入。配備了體育設(shè)施和器材，新增了籃球、排球、乒乓球等，對(duì)體育場(chǎng)地做了維修，保障了體育教學(xué)和體育活動(dòng)的順利進(jìn)行。
三、具體措施。
1、狠抓學(xué)生體育活動(dòng)，落實(shí)每天保證一小時(shí)的鍛煉時(shí)間，我校把“兩操一活動(dòng)”納入到日常教學(xué)計(jì)劃，做到五定：定計(jì)劃、定時(shí)間、定內(nèi)容、定場(chǎng)地、定負(fù)責(zé)人，及時(shí)檢查統(tǒng)計(jì)結(jié)果，結(jié)合我?！鞍嗉?jí)評(píng)比”活動(dòng)的開(kāi)展，形成了一種制度，彰顯了學(xué)校的體育特色。
2、加強(qiáng)管理，提高體育課教學(xué)質(zhì)量，嚴(yán)格按照體育教學(xué)計(jì)劃實(shí)施體育課教學(xué)。
并嚴(yán)格按照《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》考核和評(píng)價(jià)學(xué)生體育成績(jī)。
3、抓好業(yè)余體育鍛煉。
根據(jù)我校條件和學(xué)生運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，常年堅(jiān)持田徑、籃球、足球、乒乓球等項(xiàng)目的訓(xùn)練，成立代表隊(duì)，進(jìn)行輔導(dǎo)訓(xùn)練。
4、開(kāi)展各種群體性競(jìng)賽活動(dòng)。
為了做到“人人有項(xiàng)目、班班有安排、天天有活動(dòng)、月月有比賽”，學(xué)校與各院系都制定出了具體的競(jìng)賽活動(dòng)計(jì)劃，滿足了不同特長(zhǎng)、不同層次、不同愛(ài)好學(xué)生的需求。
（1）我校于20xx年xx月舉行了學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。立時(shí)一天，準(zhǔn)備二周，全校參加人次達(dá)到200多人次，發(fā)現(xiàn)出一大批體育優(yōu)秀的學(xué)生，學(xué)校做了精心的準(zhǔn)備和記錄，為今后學(xué)校田徑訓(xùn)練及活動(dòng)打下了良好的基礎(chǔ)。
（2）我校于20xx年xx至xx月完成了“國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”的測(cè)試、匯總、上報(bào)、存檔等工作，并做為巴彥縣第一個(gè)上報(bào)單位受教育局領(lǐng)導(dǎo)的高度表?yè)P(yáng)。
四、不足之處和努力的方向。
一年來(lái)，體育工作雖取得一定成績(jī)，但在創(chuàng)新方面不夠，缺乏遠(yuǎn)期目標(biāo)。由于受學(xué)校場(chǎng)地、設(shè)施等方面條件限制，一些體育活動(dòng)受到影響和制約，許多有計(jì)劃的工作任務(wù)無(wú)法實(shí)施、完成，達(dá)不到預(yù)期目標(biāo)和要求，競(jìng)賽型的活動(dòng)抓得較緊，群體活動(dòng)相對(duì)薄弱，重視程度不夠。
新的一年即將開(kāi)始，今后的工作任務(wù)更加繁重。在校黨委與行政的領(lǐng)導(dǎo)下，體育工作一定要發(fā)揚(yáng)成績(jī)，糾正不足，努力抓好學(xué)校體育工作，為學(xué)校的發(fā)展做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
20xx年xx月。
黑山鎮(zhèn)中學(xué)。
陽(yáng)光體育活動(dòng)心得體會(huì)篇十九
為貫徹落實(shí)教育部和國(guó)家體育總局共同出臺(tái)的《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，切實(shí)提高學(xué)生健康素質(zhì)的意見(jiàn)》的文件精神，推動(dòng)由教育部、國(guó)家體育總局和共青團(tuán)中央聯(lián)合制定的《關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的決定》的廣泛開(kāi)展，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場(chǎng)、走向大自然、走在陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，確保做到每天鍛煉一小時(shí)，每月進(jìn)行一次體育項(xiàng)目競(jìng)賽，每年進(jìn)行一次常規(guī)訓(xùn)練項(xiàng)目。切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康。特制定本活動(dòng)方案。
在學(xué)校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣，有效的促進(jìn)廣大青少年學(xué)生積極參加體育鍛煉，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。培養(yǎng)青少年學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，使校園形成熱愛(ài)體育、崇尚運(yùn)動(dòng)、健康向上的良好風(fēng)氣。
**年3月—12月（分兩個(gè)階段）。
第一階段（**年3月——8月）以青春、奧運(yùn)、健康為主題，采取多種形式增進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康。搞好陽(yáng)光體育活動(dòng)。
（１）繼續(xù)做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試工作。按規(guī)定組織學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健康測(cè)試，建立學(xué)生健康檔案，要認(rèn)真執(zhí)行學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)，做到規(guī)范化，制度化。
（2）“六、一”兒童節(jié)我校進(jìn)行學(xué)幼班和1－6年級(jí)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
（3）合理配置資源，科學(xué)設(shè)置活動(dòng)項(xiàng)目。通過(guò)“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”使每位學(xué)生掌握至少一項(xiàng)日常鍛煉的體育技能，使大多數(shù)學(xué)生能達(dá)到《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中要求的標(biāo)準(zhǔn)。
（4）把學(xué)生的群體活動(dòng)與課余體育訓(xùn)練有機(jī)結(jié)合。我校成立了體育活動(dòng)小組并要求各班有各班的運(yùn)動(dòng)隊(duì)或體育活動(dòng)小組，有計(jì)劃、有組織的開(kāi)展訓(xùn)練和競(jìng)賽，通過(guò)更廣泛的群體競(jìng)賽活動(dòng)，夯實(shí)課余體育訓(xùn)練的基礎(chǔ)。
三月份1—2年段搞一次足球射門(mén)比賽。
四月份3—4年段搞一次跳短繩比賽。
五月份5—6年段搞一次拔河比賽。
六月份全校搞一次踢毽子比賽。
經(jīng)學(xué)校研究決定，將乒乓球做為常規(guī)訓(xùn)練項(xiàng)目，要求體育老師制定出具體活動(dòng)方案，做好人員選拔等工作。
（6）要積極參加教育局組織的6月份中小學(xué)生籃球比賽，9月份舉辦的第五屆中小學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)，11月份舉辦的中小學(xué)生乒乓球比賽。體育老師做好各項(xiàng)活動(dòng)的計(jì)劃、訓(xùn)練方案、人員選拔、參加項(xiàng)目等。
第二階段（**年**月——12月）以運(yùn)動(dòng)會(huì)載體，全面發(fā)展特色運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
（1）結(jié)合學(xué)校特點(diǎn)，積極開(kāi)展田徑、球類(lèi)、體操等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)，展示體育鍛煉成果。
（2）繼續(xù)抓好“教體結(jié)合”。不斷提高體育教師的整體業(yè)務(wù)素質(zhì)。利用現(xiàn)有的體育設(shè)施，充分發(fā)揮體育教師專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)，建立穩(wěn)定的專(zhuān)項(xiàng)課外體育活動(dòng)訓(xùn)練點(diǎn)。有計(jì)劃地組織多種形式的體育競(jìng)賽，推動(dòng)學(xué)生課外體育活動(dòng)的開(kāi)展，提高學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)技能和運(yùn)動(dòng)水平，促進(jìn)學(xué)校課余體育訓(xùn)練。
1、高度重視。為了加強(qiáng)對(duì)“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”工作的領(lǐng)導(dǎo)，學(xué)校成立了“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”領(lǐng)導(dǎo)小組（名單附后）。各班要引起高度重視，要將學(xué)生“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”真正擺在學(xué)校重要工作日程，通過(guò)長(zhǎng)期、科學(xué)的計(jì)劃、扎實(shí)、有效舉措，確保全校學(xué)生“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”正常開(kāi)展。不斷探索體育工作的新路子，充分發(fā)揮學(xué)校體育在健身育人、陶冶情操、壯美人生和弘揚(yáng)民族精神等方面的積極作用，把青春健康體育運(yùn)動(dòng)的陽(yáng)光灑遍整個(gè)校園。
2、加強(qiáng)宣傳。加強(qiáng)青少年學(xué)生的健康是國(guó)家財(cái)富，是國(guó)家的希望所在。要充分利用校園廣播、宣傳櫥窗、黑板報(bào)等宣傳陣地，加強(qiáng)宣傳，營(yíng)造氛圍，使“健康第一”“以人為本”、“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)，強(qiáng)健體魄”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號(hào)家喻戶曉，人人皆知。要努力培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)參加體育鍛煉的習(xí)慣，讓學(xué)生快樂(lè)地學(xué)習(xí)、健康地成長(zhǎng)，使學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)成為培養(yǎng)學(xué)生陽(yáng)光心情、展示學(xué)生青春活力的快樂(lè)源泉。
3、扎實(shí)推進(jìn)。各班要按照方案要求，積極開(kāi)展學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)、特色鮮明的體育活動(dòng)，切實(shí)落實(shí)學(xué)生每天1小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，讓學(xué)生們到陽(yáng)光下、到操場(chǎng)上、到大自然中鍛煉自己的體魄，并學(xué)會(huì)兩項(xiàng)基本體育鍛煉技能，有一項(xiàng)體育特長(zhǎng)。
1、成立以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，領(lǐng)導(dǎo)和組織學(xué)校陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展和《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施。各年級(jí)要結(jié)合本年級(jí)實(shí)際制定陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。
2、認(rèn)真貫徹《義務(wù)教育法》、《體育法》和《學(xué)校體育工作條例》，不斷改善學(xué)校體育的基本條件，加強(qiáng)制度建設(shè)，提高管理水平，推進(jìn)科學(xué)研究，促進(jìn)學(xué)校體育工作水平的不斷提高。根據(jù)基礎(chǔ)教育課程改革中體育課時(shí)增加的實(shí)際，合理配齊配強(qiáng)體育教師保證體育教師隊(duì)伍的穩(wěn)定。全面落實(shí)“人人都是體育運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)者”的理念，鼓勵(lì)所有學(xué)科教師投身學(xué)校體育工作的組織、指導(dǎo)工作中。
3、全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，使體質(zhì)健康測(cè)試成為掌握學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展?fàn)顩r的科學(xué)載體。把測(cè)試結(jié)果作為學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)定的主要內(nèi)容，列入學(xué)生成長(zhǎng)檔案。
4、切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育的安全保障。體育教師和班主任要經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育安全教育，完善學(xué)校體育設(shè)施、體育課程和活動(dòng)的各項(xiàng)管理制度，保證體育設(shè)施質(zhì)量，明確安全責(zé)任，制定安全措施，做好預(yù)防工作，確保師生安全。
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：
陽(yáng)光體育活動(dòng)心得體會(huì)篇二十
20xx年11月29日中午，經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院在生活廣場(chǎng)組織了冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。
首先進(jìn)行了游戲互動(dòng)和街舞表演，開(kāi)啟了經(jīng)管學(xué)院的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)；隨后二十多名我院學(xué)生身著院服，高舉院旗，繞校園跑步一周，號(hào)召同學(xué)們積極參與此次冬季長(zhǎng)跑。
冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，一方面讓鍛煉成為學(xué)生生活的一種樂(lè)趣；另一方面也提高了人們加強(qiáng)鍛煉、提高身體素質(zhì)的意識(shí)。
總結(jié)：此次活動(dòng)的展開(kāi)很大地調(diào)動(dòng)了同學(xué)們的積極性。同學(xué)們積極響應(yīng)。我院學(xué)生高舉院旗跑向終點(diǎn)。在我們的不懈努力下取得了一定的成效，但是，對(duì)于存在的一些問(wèn)題和不足。我們將進(jìn)一步采取切實(shí)有效措施，成立督導(dǎo)小組，分別深入各班督促檢查活動(dòng)的開(kāi)展情況，以新的思路、新的觀念和新的舉措，堅(jiān)持開(kāi)展好此項(xiàng)活動(dòng)，確?；顒?dòng)持續(xù)有效。
對(duì)往后的體育生活也有了一些計(jì)劃：一是繼續(xù)加強(qiáng)對(duì)體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的組織領(lǐng)導(dǎo)，嚴(yán)格落實(shí)工作責(zé)任制，確?；顒?dòng)的順利進(jìn)行。二是進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)信息的上報(bào)力度，積極參與評(píng)選活動(dòng)。三是大力引導(dǎo)和組織廣大學(xué)生的參與體育鍛煉，并對(duì)廣大青少年進(jìn)行體育健身知識(shí)指導(dǎo)。四是發(fā)揮宣傳部的作用，開(kāi)展形式多樣的宣傳活動(dòng)，切實(shí)提高同學(xué)們的參與率，促進(jìn)我院學(xué)生的全面發(fā)展。
第十六屆運(yùn)動(dòng)會(huì)
20xx年10月18日，河北科技大學(xué)第十六屆運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕儀式在主體育場(chǎng)隆重舉行。出席此次活動(dòng)的來(lái)賓有副校長(zhǎng)以及各學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)，副校長(zhǎng)在開(kāi)幕式上致詞。
沐著晨光，迎著朝霞，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)健兒們意氣風(fēng)發(fā)、斗志昂揚(yáng)。他們或用速度去詮釋力量，或用堅(jiān)持去書(shū)寫(xiě)輝煌，或用佃桿支撐起生命的高度，或用雙腳丈量青春的長(zhǎng)度……傾盡全力為學(xué)院爭(zhēng)光，觀眾席上同學(xué)們都奮力地為自己學(xué)院加油助威，吶喊聲響徹天際。
總結(jié)：此次運(yùn)動(dòng)會(huì)的成功舉辦給大一新生一個(gè)增強(qiáng)凝聚力的機(jī)會(huì)，它帶給我們的不僅僅是勝利后的榮譽(yù)，帶給我們的更是一種熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的精神。
本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)在領(lǐng)導(dǎo)的大力支持與我院師生的共同努力下，徐徐地降下了帷幕。整個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)氣氛熱烈、秩序井然，體現(xiàn)了我院師生良好的精神風(fēng)貌，成為我院體育工作的又一次成功檢閱，尤其值得關(guān)注的是，運(yùn)動(dòng)會(huì)自始至終體現(xiàn)出一種集體的凝聚力與向心力，使本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)不但完成了比賽任務(wù)，而且將有力地推動(dòng)我院今后的體育工作，取得了更大意義上的成功.
新生杯籃球賽第三名爭(zhēng)奪戰(zhàn)
20xx年10月下旬，在西北操場(chǎng)上演了一場(chǎng)經(jīng)管學(xué)院與建工學(xué)院的精彩對(duì)決，比賽異常激烈，最終經(jīng)管學(xué)院憑借出色的發(fā)揮大比分戰(zhàn)勝對(duì)手，榮登三甲。
經(jīng)管學(xué)院的隊(duì)員們個(gè)個(gè)靈活多變，積極主動(dòng)，發(fā)揚(yáng)頑強(qiáng)拼搏的精神與對(duì)手展開(kāi)了激烈的較量。他們嚴(yán)密防守，緊追不舍；他們自信滿滿，進(jìn)球后吶喊聲振奮人心，由最初的小比分領(lǐng)先，愈戰(zhàn)愈勇，全力打好配合，精彩的三分球，籃板球不斷，一度將場(chǎng)上氣氛推向高潮。
最后，經(jīng)管學(xué)院男籃以精彩的表現(xiàn)結(jié)束了新生杯之旅。在精彩成績(jī)的背后，體現(xiàn)出他們精湛的技術(shù)與拼搏的精神，他們是經(jīng)管永遠(yuǎn)的驕傲。
我院有大量的人才都在學(xué)校的體育隊(duì)里，比如籃球隊(duì)，排球隊(duì)，足球隊(duì)等等，他們不單單是我們學(xué)院的驕傲，更是科大的驕傲。
這一年我在經(jīng)管學(xué)院學(xué)生會(huì)體育部擔(dān)任部長(zhǎng)一職，只是一個(gè)部長(zhǎng)，我深深體會(huì)到了一個(gè)組織者的不容易，所以，在這里我要向所有體育工作組的老師們說(shuō)一句；老師，您辛苦了。經(jīng)過(guò)一年來(lái)大量開(kāi)展或參與的體育活動(dòng)讓大家都可以參與一定量的體育活動(dòng)并且意識(shí)到運(yùn)動(dòng)對(duì)于青年人來(lái)說(shuō)的重要性，通過(guò)這次陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，使廣大學(xué)生深深的體會(huì)到“我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)，我健康，我幸福！”進(jìn)一步樹(shù)立全民健身，全民參與的意識(shí)，有力的引導(dǎo)；讓同學(xué)們積極參加體育活動(dòng)，形成了一種生機(jī)勃勃的校園全民體育氛圍。我院一定會(huì)在今年的基礎(chǔ)上，開(kāi)展更多，更好的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，讓同學(xué)們更多的參與進(jìn)來(lái)，讓我們一起，運(yùn)動(dòng)快樂(lè)，健康第一！
20xx年新生杯籃球賽男子組第三名，女子組第五名。
20xx年第十六屆運(yùn)動(dòng)會(huì)，甲組第二名，乙組第三名，總成績(jī)第三名，20xx---20xx年陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)二等獎(jiǎng)。
20xx年院系杯籃球聯(lián)賽，男子組第八名，女子組第一名。20xx年武術(shù)大賽第十一名。
20xx年足球聯(lián)賽第三名。
20xx年健美操街舞大賽二等獎(jiǎng)。
20xx年羽毛球比賽第三名。
20xx年排球比賽男子組第一名，女子組第八名。
20xx年網(wǎng)球比賽第一名。
陽(yáng)光體育活動(dòng)心得體會(huì)篇一
同雷店中學(xué)的老師一起赴思源學(xué)校觀看了陽(yáng)光體育活動(dòng)的開(kāi)展，受益良多，真的覺(jué)得陽(yáng)光體育活動(dòng)開(kāi)展的很有意義!特別是對(duì)其中的竹篙舞、呼啦圈舞和兔子舞影響深刻。
其實(shí)學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)“說(shuō)起來(lái)重要，做起來(lái)次要，許多學(xué)校對(duì)學(xué)校體育往往如此。甚至迫于種種壓力，以應(yīng)試教育替代素質(zhì)教育，以“升學(xué)第一”替代“健康第一”結(jié)果造成學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重，根本沒(méi)有時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉;在教學(xué)內(nèi)容上，中考高考考什么，學(xué)校就開(kāi)什么課，體育課干脆就不開(kāi)了。體育課常常被主課占用，課外活動(dòng)時(shí)間也被用做自習(xí)課，這種現(xiàn)象十分普遍。
此外，除了一些條件比較好的中小學(xué)之外，許多中小學(xué)，尤其是農(nóng)村中小學(xué)都不同程度地存在著場(chǎng)地少、師資缺乏、課程和活動(dòng)內(nèi)容陳舊等問(wèn)題。特別是為了盡量避免傷害事故，大多數(shù)學(xué)校都不敢開(kāi)展激烈對(duì)抗的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，很多學(xué)校還習(xí)慣于把孩子“圈養(yǎng)”在教室里，不允許在操場(chǎng)上奔跑，打鬧，更少有創(chuàng)新的課程和活動(dòng)形式，單調(diào)枯燥的課程和活動(dòng)很難吸引學(xué)生參與的興趣。
開(kāi)展“陽(yáng)光體育活動(dòng)”給各級(jí)教師尤其是體育教師提出了更高的要求。它不是單純的享受，是建立在達(dá)到學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)基礎(chǔ)上的快樂(lè);也不是把大部分精力放在培養(yǎng)少數(shù)體育尖子學(xué)生，帶他們參加比賽，奪得獎(jiǎng)牌上，而是使大多數(shù)學(xué)生形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，切實(shí)提高體質(zhì)健康水平。體育教師面臨著更大的挑戰(zhàn)，要求他們更加富有責(zé)任心、體育技能嫻熟、教育手段得當(dāng)。目前許多家長(zhǎng)缺乏正確的教育觀，健康觀，成才觀，他們只重視孩子的智育，輕視孩子的體育，只重視孩子的營(yíng)養(yǎng)，輕視孩子的鍛煉。在平時(shí)，孩子從學(xué)?；氐郊依?，本想放松一下玩一會(huì)兒，然而大多數(shù)望子成龍，望女成鳳的家長(zhǎng)便讓孩子待在屋里做作業(yè)和習(xí)題。在假期，許多家長(zhǎng)把孩子送到輔導(dǎo)班，繼續(xù)進(jìn)行文化課的學(xué)習(xí)，不讓孩子投身于體育活動(dòng)中，來(lái)緩解緊張學(xué)習(xí)中所帶來(lái)的身心疲憊。因此家長(zhǎng)重智育，輕體育，重營(yíng)養(yǎng)，輕鍛煉是“造成“小胖墩”增多不可忽視的原因。
陽(yáng)光體育活動(dòng)是現(xiàn)在學(xué)校體育活動(dòng)開(kāi)展的趨勢(shì)，學(xué)生健康的發(fā)展離不開(kāi)體育運(yùn)動(dòng)，體育運(yùn)動(dòng)是學(xué)校教學(xué)很重要的組成部分，我們要重視陽(yáng)光體育活動(dòng)的開(kāi)展!
陽(yáng)光體育活動(dòng)心得體會(huì)篇二
我是一名高中生，最近我有幸參加了學(xué)校組織的陽(yáng)光體育活動(dòng)，通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，我收獲了很多。讓我認(rèn)識(shí)到了陽(yáng)光體育的重要性，并深刻體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，下面我將就這個(gè)主題，談?wù)勎业男牡皿w會(huì)。
第一段：活動(dòng)的組織與目的
學(xué)校組織的陽(yáng)光體育活動(dòng)旨在倡導(dǎo)健康、快樂(lè)的體育運(yùn)動(dòng)。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，學(xué)校希望學(xué)生們能夠增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣?；顒?dòng)內(nèi)容豐富多樣，涵蓋了多個(gè)體育項(xiàng)目，如籃球、足球、跳繩等，讓學(xué)生們可以根據(jù)自己的興趣選擇參加。
第二段：體育活動(dòng)的益處
參加陽(yáng)光體育活動(dòng)讓我意識(shí)到了體育運(yùn)動(dòng)的益處。首先，體育運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體素質(zhì)。通過(guò)參加各種有氧運(yùn)動(dòng)，我感到整個(gè)身體活力倍增。其次，體育運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。在與隊(duì)友一起訓(xùn)練和比賽的過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了互相合作、互相幫助，明白了集體的力量是無(wú)窮的。最重要的是，體育運(yùn)動(dòng)可以釋放壓力，提升心情。在學(xué)習(xí)緊張的生活中，通過(guò)體育活動(dòng)，我可以放松身心，緩解壓力，保持良好的心態(tài)。
第三段：運(yùn)動(dòng)中的快樂(lè)
參加陽(yáng)光體育活動(dòng)給予了我運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。在比賽中，我能夠盡情展示自己的才華和技巧，享受到勝利帶來(lái)的喜悅。在訓(xùn)練中，我找到了自己的興趣所在，感受到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。無(wú)論是在籃球場(chǎng)上高高躍起，投進(jìn)關(guān)鍵的一球，還是在跑道上盡情奔跑，我都能感受到那種滿足感和自豪感。
第四段：收獲與成長(zhǎng)
通過(guò)參加陽(yáng)光體育活動(dòng)，我不僅享受到了運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，還獲得了許多其他方面的收獲。首先，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。盡管訓(xùn)練過(guò)程中會(huì)有痛苦和困難，但我明白只有堅(jiān)持下去才能達(dá)到更好的成績(jī)。其次，我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力。在團(tuán)隊(duì)比賽中，我學(xué)會(huì)了如何與隊(duì)友合作，相互信任，協(xié)調(diào)各自的角色，取得最好的成績(jī)。最后，我也明白了運(yùn)動(dòng)中的公平與公正。在比賽中，裁判的公正執(zhí)法讓我認(rèn)識(shí)到了公平競(jìng)爭(zhēng)的重要性，并幫助我更好地接受勝利和失敗。
第五段：體育活動(dòng)的意義與展望
陽(yáng)光體育活動(dòng)不僅僅是一項(xiàng)體育活動(dòng)，它背后蘊(yùn)藏著更多的意義。通過(guò)參加體育活動(dòng)，我不僅可以保持健康的身體，還能培養(yǎng)堅(jiān)毅的品質(zhì)、團(tuán)隊(duì)精神和領(lǐng)導(dǎo)潛力。我希望將來(lái)能夠繼續(xù)參加各類(lèi)體育活動(dòng)，并且與更多的人分享運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。我也希望能夠?qū)㈥?yáng)光體育的理念推廣出去，讓更多的人意識(shí)到運(yùn)動(dòng)的重要性，從而共同享受到陽(yáng)光體育帶來(lái)的健康和快樂(lè)。
總之，參加陽(yáng)光體育活動(dòng)是我高中生活中一段難忘的經(jīng)歷。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，我不僅學(xué)到了體育知識(shí)和技能，更收獲了樂(lè)趣、成長(zhǎng)和友誼。陽(yáng)光體育讓我更加熱愛(ài)生活，堅(jiān)信只要心懷陽(yáng)光，運(yùn)動(dòng)一定會(huì)讓我們的生活更加美好。
陽(yáng)光體育活動(dòng)心得體會(huì)篇三
陽(yáng)光體育活動(dòng)是一種健康、快樂(lè)的活動(dòng)形式，它為我們提供了鍛煉身心的機(jī)會(huì)。最近，我有幸參加了學(xué)校組織的陽(yáng)光體育活動(dòng)，收獲了很多，讓我深刻體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的魅力和好處。
第二段：體會(huì)鍛煉身體的好處。
陽(yáng)光體育活動(dòng)的一個(gè)顯著好處是鍛煉身體。在活動(dòng)中，我參與了籃球比賽和跑步等項(xiàng)目。通過(guò)運(yùn)動(dòng)，我可以感受到身體的各個(gè)肌肉得到了充分的鍛煉，整個(gè)人都感覺(jué)更加健康有活力。此外，運(yùn)動(dòng)還可以增強(qiáng)心肺功能，提高免疫力，減輕壓力，讓人更加快樂(lè)、積極面對(duì)生活。陽(yáng)光體育活動(dòng)讓我體會(huì)到了鍛煉身體的重要性，也激發(fā)了我保持良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的決心。
第三段：感受團(tuán)隊(duì)合作的力量。
陽(yáng)光體育活動(dòng)中，還有很多項(xiàng)目需要進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作，如籃球比賽。通過(guò)與隊(duì)友的配合，我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的力量是無(wú)限的。在比賽中，大家互相支持、默契配合，共同為團(tuán)隊(duì)爭(zhēng)取勝利。這種團(tuán)隊(duì)合作的精神不僅能夠增強(qiáng)集體的凝聚力，更能培養(yǎng)個(gè)體的責(zé)任感和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。這些都是我在陽(yáng)光體育活動(dòng)中獲得的寶貴財(cái)富。
第四段：體會(huì)到挑戰(zhàn)與堅(jiān)持的重要性。
陽(yáng)光體育活動(dòng)中，我們還會(huì)遇到一些困難和挑戰(zhàn)。比如長(zhǎng)跑項(xiàng)目，我曾經(jīng)感到過(guò)累、痛苦和無(wú)法堅(jiān)持下去的時(shí)候。然而，正是這些挑戰(zhàn)使我更加堅(jiān)強(qiáng)和有耐力。在困難面前，我學(xué)會(huì)了挺身而出，勇敢面對(duì)。通過(guò)堅(jiān)持不懈的努力，最終我成功地完成了比賽。這段經(jīng)歷讓我理解到，挑戰(zhàn)和困難是我們成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，只有堅(jiān)持、努力才能邁過(guò)生活中的每一個(gè)障礙。
通過(guò)參加陽(yáng)光體育活動(dòng)，我受益匪淺，更加了解到了運(yùn)動(dòng)的重要性和好處。我要感謝學(xué)校提供給我們這樣的鍛煉機(jī)會(huì)，也要感謝老師和同學(xué)們的支持和鼓勵(lì)。未來(lái)，我將繼續(xù)堅(jiān)持參加體育活動(dòng)，保持良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。同時(shí)，我也希望能夠鼓勵(lì)更多的人加入陽(yáng)光體育活動(dòng)中，感受運(yùn)動(dòng)的魅力，共同享受身心健康帶來(lái)的快樂(lè)。
總結(jié)：
陽(yáng)光體育活動(dòng)是一種全面發(fā)展身心的好方式，通過(guò)它可以鍛煉身體、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神、面對(duì)挑戰(zhàn)和培養(yǎng)堅(jiān)持的意志。我們應(yīng)該珍惜陽(yáng)光體育活動(dòng)，從中汲取力量，追求全面健康的生活。無(wú)論是對(duì)學(xué)習(xí)還是對(duì)生活，陽(yáng)光體育活動(dòng)都會(huì)起到積極的推動(dòng)作用。讓我們一起加入陽(yáng)光體育活動(dòng)中，感受運(yùn)動(dòng)的魅力，共同追求健康和快樂(lè)的生活！
陽(yáng)光體育活動(dòng)心得體會(huì)篇四
為了全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，推動(dòng)由教育部、國(guó)家體育總局和共青團(tuán)中央聯(lián)合制定的《關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的決定》的廣泛開(kāi)展，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場(chǎng)、走向大自然、走在陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康。特制定本活動(dòng)方案。
一、活動(dòng)目的
在學(xué)校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣，有效的促進(jìn)廣大青少年學(xué)生積極參加體育鍛煉，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。培養(yǎng)青少年學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，使校園形成熱愛(ài)體育、崇尚運(yùn)動(dòng)、健康向上的良好風(fēng)氣。
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年2月—7月
三、活動(dòng)主體
我運(yùn)動(dòng)。我健康。我快樂(lè)
四、具體實(shí)施
系列活動(dòng)一：校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)
我校決定在4月中旬舉行田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)和九年級(jí)體育中考模擬運(yùn)動(dòng)會(huì)。參與人數(shù)涉及全校師生，參賽項(xiàng)目分田賽、徑賽兩大類(lèi)。包括100m、200m、400m、800m、1500、4x100接力、立定跳遠(yuǎn)、跳高等項(xiàng)目。
此次校運(yùn)會(huì)為全面迎接“中華人民共和國(guó)建國(guó)xxx周年”造勢(shì)。為我校師生創(chuàng)造一個(gè)良好的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉氛圍。
陽(yáng)光體育活動(dòng)心得體會(huì)篇五
一、指導(dǎo)思想：
貫徹落實(shí)全國(guó)學(xué)校體育工作會(huì)議精神和教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的決定。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn)，蓬勃開(kāi)展“陽(yáng)光體育活動(dòng)”。同時(shí)把迎奧運(yùn)活動(dòng)與加強(qiáng)學(xué)校體育課程建設(shè)、提高德育工作實(shí)效，促進(jìn)和諧校園等緊密結(jié)合，培養(yǎng)成學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，推進(jìn)校園體育文化建設(shè)，以實(shí)際行動(dòng)迎接第十一屆全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)的召開(kāi)。
二、組委會(huì)和工作機(jī)構(gòu)：
主任：曲俠
副主任：邢鐳
成員：趙立斌夏文良鄭寶忠體育組全體及全體班主任
三、活動(dòng)主題：
我陽(yáng)光我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)
四、活動(dòng)要求：
人人有項(xiàng)目班班有團(tuán)隊(duì)學(xué)校有比賽
五、活動(dòng)保障：
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念，達(dá)成共識(shí)
以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認(rèn)真學(xué)習(xí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》、認(rèn)真理解“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，深刻反思自己，了解學(xué)生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會(huì)到：擁有健康才能擁有明天，熱愛(ài)鍛煉就是熱愛(ài)生命，在深化課程改革，全面提高質(zhì)量的工作中，注入快樂(lè)體育的全新理念，確立合作、競(jìng)爭(zhēng)、快樂(lè)、主動(dòng)、健康發(fā)展的體育觀。
2、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，保證時(shí)間，形成制度
以將快樂(lè)體藝、趣味體藝引入體育活動(dòng)為主旨，強(qiáng)化活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)與管理，并建立各項(xiàng)管理制度，在活動(dòng)的內(nèi)容與形式、過(guò)程與評(píng)價(jià)上形成有效管理，充分挖掘校內(nèi)外各種體藝課程資源，不斷豐富和發(fā)展活動(dòng)的內(nèi)涵，不斷提升活動(dòng)水平。
3、全員參與，注重評(píng)價(jià)，強(qiáng)化激勵(lì)
堅(jiān)持學(xué)生全員參與，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)緊密配合，教職工全員協(xié)作，突出活動(dòng)的評(píng)價(jià)作用，對(duì)先進(jìn)班級(jí)和個(gè)人予以適時(shí)激勵(lì)，并將各種評(píng)價(jià)資料存檔，作為學(xué)期考核評(píng)價(jià)的一項(xiàng)重要內(nèi)容，納入領(lǐng)導(dǎo)、班主任、老師、學(xué)生系列考評(píng)中，以保證學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)的有效開(kāi)展。
六、陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)后續(xù)活動(dòng)方案：
我們?cè)O(shè)立每一個(gè)階段日期為90天，確定每一個(gè)階段的主體項(xiàng)目，分段進(jìn)行陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的普及，培養(yǎng)更多的小學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣和養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康。
第一階段：
1、從學(xué)生興趣愛(ài)好入手，讓學(xué)生為自己設(shè)立一個(gè)或多個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)時(shí)間安排，朝運(yùn)動(dòng)目標(biāo)進(jìn)發(fā)。
2、每班集體任意構(gòu)建幾個(gè)運(yùn)動(dòng)團(tuán)隊(duì)。如：田徑隊(duì)、足球隊(duì)、籃球隊(duì)、毽球隊(duì)、羽毛球隊(duì)、乒乓球隊(duì)、象棋隊(duì)、……以體現(xiàn)人人有項(xiàng)目的`決心。
第二階段：
1、認(rèn)真組織好每天大課間的活動(dòng)：，延長(zhǎng)間操活動(dòng)時(shí)間，體育活動(dòng)由體育組統(tǒng)一協(xié)調(diào)安排。
第二部分：韻律操活動(dòng)
第三部分：第八套廣播體操
第四部分：隊(duì)列練習(xí)
3、各段開(kāi)展班際之間的體育比賽。
4、活動(dòng)時(shí)間：
保證學(xué)生每天室外活動(dòng)1小時(shí)（體育大課間20分鐘、體育課40分鐘、活動(dòng)課40分鐘）
5、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校前后操場(chǎng)
6、各月份工作安排
20xx年3月———5月以班為單位。自行自選建立起：田徑隊(duì)、軟式排球隊(duì)、籃球隊(duì)、羽毛球隊(duì)、足球隊(duì)并組織和開(kāi)展各種表演和比賽、學(xué)校在4月初舉辦春季越野賽。
20xx年6月至8月組織開(kāi)展軟式排球、籃球、毽球、羽毛球、乒乓球、拔河比賽、跳繩比賽等全校性體育活動(dòng)。學(xué)校以班級(jí)為單位，組織籃球比賽。
20xx年9月—11月，組織校毽球、跳繩、棋類(lèi)比賽活動(dòng)。召開(kāi)學(xué)校秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。開(kāi)展跳繩比賽。
20xx年12月———2月開(kāi)展雪地橄欖球雪地籃球雪地足球活動(dòng)。
舉辦學(xué)校雪地足球比賽。
第三階段
20xx年8月總結(jié)創(chuàng)建工作經(jīng)驗(yàn)并評(píng)比表彰獎(jiǎng)勵(lì)。表彰在活動(dòng)其間學(xué)生課外文體活動(dòng)工作的班級(jí)。同時(shí)，積極參評(píng)?！瓣?yáng)光少年”等活動(dòng)，進(jìn)一步營(yíng)造“陽(yáng)光、奧運(yùn)、運(yùn)動(dòng)、健康、快樂(lè)”的濃厚氛圍。
七、實(shí)施要求：
1、營(yíng)造輿論氛圍。利用學(xué)校的各種媒體廣泛宣傳開(kāi)展體育活動(dòng)的意義和價(jià)值，確保陽(yáng)光體育活動(dòng)得以順暢開(kāi)展。
2、切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。學(xué)校對(duì)開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)高度重視，全體教師特別是體育教師要加強(qiáng)責(zé)任心，發(fā)揮群體作用，使陽(yáng)光體育活動(dòng)落到實(shí)處。
4、與體育課教學(xué)相結(jié)合，通過(guò)體育教學(xué)，教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)校體育工作的活力和吸引力。
5、與課外體育活動(dòng)相結(jié)合，保證學(xué)生在每天能到室外去，保證能有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，將學(xué)生課外體育活動(dòng)納入學(xué)校年度教育計(jì)劃。
6、營(yíng)造良好的輿論氛圍。通過(guò)多種形式，大力宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)、強(qiáng)健體魄”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號(hào)班喻戶曉，深入人心。7、建立學(xué)校體育活動(dòng)的長(zhǎng)效機(jī)制，營(yíng)造人人參與、個(gè)個(gè)爭(zhēng)先的氛圍，形成促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)的良好育人環(huán)境。建立評(píng)比表彰制度，表彰在陽(yáng)光體育活動(dòng)中涌現(xiàn)出的“陽(yáng)光班級(jí)”和“陽(yáng)光少年”，把陽(yáng)光體育活動(dòng)真正的搞下去。
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陽(yáng)光體育活動(dòng)心得體會(huì)篇六
陽(yáng)光體育活動(dòng)是一項(xiàng)非常重要的活動(dòng)，它為我們提供了一個(gè)鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的機(jī)會(huì)。通過(guò)參與陽(yáng)光體育活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了體育鍛煉對(duì)身心健康的重要性。在過(guò)去的一段時(shí)間里，我參加了一些陽(yáng)光體育活動(dòng)，并從中受益匪淺。
第二段：體育鍛煉的好處。
陽(yáng)光體育活動(dòng)不僅可以使我們身體得到鍛煉，還有助于增強(qiáng)心肺功能，提高免疫力。加強(qiáng)肌肉鍛煉可以增強(qiáng)力量和耐力，提高身體素質(zhì)。此外，體育活動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，有助于保持身體的健康狀態(tài)。參加體育活動(dòng)還能促使大腦分泌多巴胺和內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質(zhì)，使人感到開(kāi)心和愉悅。
通過(guò)參與陽(yáng)光體育活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)體育活動(dòng)不僅是一種鍛煉身體的方法，更是一種享受樂(lè)趣的方式。比如，踢足球可以鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作與溝通能力，與隊(duì)友一起互動(dòng)，共同完成目標(biāo)，體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)合作的樂(lè)趣。打籃球可以鍛煉個(gè)人技巧，展示自己的實(shí)力，并與其他球員進(jìn)行切磋，體驗(yàn)到競(jìng)技的樂(lè)趣。無(wú)論是什么體育活動(dòng)，都有獨(dú)特的樂(lè)趣，可以使我們身心愉悅。
體育活動(dòng)雖然有很多好處，但也面臨一些挑戰(zhàn)，比如體能的限制、技術(shù)的困難等。在體能不足的情況下，參加一些高強(qiáng)度的體育活動(dòng)可能會(huì)感到吃力，但這正是我們鍛煉體能的機(jī)會(huì)。技術(shù)的困難可能會(huì)讓我們感到沮喪，但只要堅(jiān)持下來(lái)并不斷努力，我們就能逐漸掌握技巧，克服困難。陽(yáng)光體育活動(dòng)可以幫助我們面對(duì)挑戰(zhàn)，增強(qiáng)意志力和毅力。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
通過(guò)參與陽(yáng)光體育活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了體育鍛煉對(duì)身心健康的重要性，也體驗(yàn)到了體育活動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣和挑戰(zhàn)。體育活動(dòng)不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，還有助于培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和自律能力。我將繼續(xù)堅(jiān)持參與陽(yáng)光體育活動(dòng)，享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)，并通過(guò)鍛煉和挑戰(zhàn)不斷提升自己。陽(yáng)光體育活動(dòng)帶給我無(wú)窮的動(dòng)力和正能量，我相信它也會(huì)對(duì)其他人產(chǎn)生積極的影響。
陽(yáng)光體育活動(dòng)心得體會(huì)篇七
近年來(lái)，陽(yáng)光體育活動(dòng)在我國(guó)逐漸興起，并吸引了越來(lái)越多的參與者。上個(gè)月，我有幸參加了一次陽(yáng)光體育活動(dòng)，給我留下了深刻的印象，使我深感其重要性。下面，我將分享我在這次活動(dòng)中的心得體會(huì)。
首先，陽(yáng)光體育活動(dòng)讓我意識(shí)到了體育鍛煉對(duì)健康的重要性。在這次活動(dòng)中，我親身體驗(yàn)到了參加體育活動(dòng)的樂(lè)趣和挑戰(zhàn)。比如，在跑步比賽中，我全身心地釋放出體內(nèi)的能量，感受到肌肉的力量和呼吸的急促，身體中的疲勞仿佛瞬間被帶走。這讓我深刻體會(huì)到，只有通過(guò)體育鍛煉我們才能增強(qiáng)體質(zhì)，保持健康。體育活動(dòng)不僅能改善肌肉力量和心肺功能，還能增強(qiáng)身體的免疫力，預(yù)防疾病發(fā)生。陽(yáng)光體育活動(dòng)讓我意識(shí)到，只有保持良好的體育鍛煉習(xí)慣，才能真正健康地生活。
其次，陽(yáng)光體育活動(dòng)促進(jìn)了人際關(guān)系的發(fā)展。在活動(dòng)中，我結(jié)識(shí)了很多志同道合的朋友，我們一起分享了運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，共同追求著進(jìn)步。我們一起鼓勵(lì)加油，互相激勵(lì)，這大大增強(qiáng)了彼此之間的友誼。我發(fā)現(xiàn)，參加陽(yáng)光體育活動(dòng)不僅可以鍛煉身體，還可以拓寬自己的社交圈子，結(jié)識(shí)更多的朋友。在這個(gè)社交化的時(shí)代，擁有強(qiáng)大的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)是非常重要的。陽(yáng)光體育活動(dòng)給我提供了一個(gè)極好的機(jī)會(huì)，讓我在健康的同時(shí)，結(jié)交了一群熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的朋友。
第三，陽(yáng)光體育活動(dòng)培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。在這次體育活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)很多項(xiàng)目都需要團(tuán)隊(duì)合作才能完成。比如在接力賽中，隊(duì)友需要精確地傳遞接力棒，確保接力順利完成。這就要求我們相互信任，相互配合。只有所有隊(duì)員默契配合，才能取得好的成績(jī)。這次體育活動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)到，團(tuán)隊(duì)合作是成功的關(guān)鍵。無(wú)論是在學(xué)習(xí)還是工作中，都需要具備良好的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，才能更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)。
第四，陽(yáng)光體育活動(dòng)激發(fā)了我的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。在這次活動(dòng)中，我目睹了許多優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員們的精彩表現(xiàn)，他們展現(xiàn)出的頑強(qiáng)意志和卓越技巧讓我深受鼓舞。我看到了他們通過(guò)不懈的努力和堅(jiān)持不斷提高自己的能力，為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想而不斷努力。這讓我明白了，成功需要付出艱辛的努力和不斷的追求。陽(yáng)光體育活動(dòng)激發(fā)了我對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的熱愛(ài)和渴望，讓我認(rèn)識(shí)到，只有與他人競(jìng)爭(zhēng)并超越自己，才能取得更大的成功。
最后，陽(yáng)光體育活動(dòng)教會(huì)了我要堅(jiān)持不懈，在面對(duì)困難時(shí)不要輕易放棄。體育活動(dòng)中的挑戰(zhàn)和困難不可避免，但是只有堅(jiān)持下去，持之以恒，才能戰(zhàn)勝它們。在這次活動(dòng)中，我遇到了許多困難，比如長(zhǎng)跑中的疲勞和團(tuán)隊(duì)中的分歧。但是，我從未放棄過(guò)，我知道只要我堅(jiān)持下去，付出努力，我就能夠戰(zhàn)勝這些困難并最終獲得勝利。陽(yáng)光體育活動(dòng)讓我意識(shí)到，人生也是如此，只有堅(jiān)持不懈，迎接挑戰(zhàn)，才能夠克服困難，取得成功。
綜上所述，參加陽(yáng)光體育活動(dòng)給我?guī)?lái)了許多收獲和感悟。它不僅讓我更加重視健康，鍛煉了我的社交能力，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，激發(fā)了我的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，還教會(huì)了我要堅(jiān)持不懈。陽(yáng)光體育活動(dòng)對(duì)我而言不僅僅是一種體驗(yàn)，更是一次寶貴的成長(zhǎng)和歷練。我相信，在未來(lái)的日子里，我將更加積極參與體育鍛煉，讓陽(yáng)光體育活動(dòng)成為我人生中的一部分。
陽(yáng)光體育活動(dòng)心得體會(huì)篇八
陽(yáng)光體育活動(dòng)一直以來(lái)都被認(rèn)為是一種能夠促進(jìn)大眾身心健康的方式之一。為了探究陽(yáng)光體育活動(dòng)對(duì)個(gè)人的影響，我參加了本地舉辦的一次陽(yáng)光體育活動(dòng)，并深切地體會(huì)到了其中的魅力。通過(guò)這次參與，我發(fā)現(xiàn)陽(yáng)光體育活動(dòng)不僅對(duì)身體健康有著明顯的積極影響，而且對(duì)心理狀態(tài)和人際關(guān)系也有著深遠(yuǎn)的影響。
第二段：身體健康的提升
陽(yáng)光體育活動(dòng)在我身體健康方面帶來(lái)了驚人的提升。長(zhǎng)期坐在辦公室工作的我，大多數(shù)時(shí)間都是缺乏運(yùn)動(dòng)的。然而，參加這次陽(yáng)光體育活動(dòng)后，我不僅在短時(shí)間內(nèi)提高了體能，還增強(qiáng)了肌肉力量和體魄。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的堅(jiān)持，我的體力、耐力和靈活性都明顯提高了。感受到這些進(jìn)步，我深刻地體會(huì)到陽(yáng)光體育活動(dòng)對(duì)身體健康的重要性，決定長(zhǎng)期堅(jiān)持參與。
第三段：心理狀態(tài)的改善
參加陽(yáng)光體育活動(dòng)不僅對(duì)身體健康有益，而且對(duì)心理狀態(tài)有著積極的影響。在活動(dòng)中，我體驗(yàn)到了釋放壓力和減輕焦慮的愉悅感。與他人一起運(yùn)動(dòng)，分享快樂(lè)，增進(jìn)了彼此的友誼。運(yùn)動(dòng)不僅有助于使我心情愉快，還能促進(jìn)我的注意力集中和思維敏捷。通過(guò)參與這些活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了放松自己，充電自己，并發(fā)現(xiàn)陽(yáng)光體育活動(dòng)對(duì)調(diào)整心理狀態(tài)具有重要意義。
第四段：人際關(guān)系的改善
參加陽(yáng)光體育活動(dòng)還帶來(lái)了我與他人之間關(guān)系的改善。在這個(gè)活動(dòng)中，我結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友，我們一起參與體育運(yùn)動(dòng)，分享彼此的喜悅和快樂(lè)。這些活動(dòng)不僅增進(jìn)了我與他人的友誼，還建立了一個(gè)積極健康的社交網(wǎng)絡(luò)，為我提供了更多可以與他人互動(dòng)的機(jī)會(huì)。通過(guò)參與陽(yáng)光體育活動(dòng)，我認(rèn)識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特魅力，以及它在培養(yǎng)友誼和建立社交聯(lián)系方面的重要性。
第五段：總結(jié)和展望
總的來(lái)說(shuō)，參加陽(yáng)光體育活動(dòng)給我留下了深刻的印象。它不僅幫助我提高了身體健康水平，還改善了我的心理狀態(tài)和與他人之間的關(guān)系。通過(guò)這次參與，我明白了陽(yáng)光體育活動(dòng)的重要性，并決定將其作為一種長(zhǎng)期的生活習(xí)慣。我相信繼續(xù)參與陽(yáng)光體育活動(dòng)將會(huì)帶給我更多意想不到的好處，讓我在健康和快樂(lè)中不斷成長(zhǎng)。我期待著未來(lái)的陽(yáng)光體育活動(dòng)，以及它們帶給我的積極體驗(yàn)。
陽(yáng)光體育活動(dòng)心得體會(huì)篇九
為全面推進(jìn)素質(zhì)教育，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，深入貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院“關(guān)于加強(qiáng)青少年體育，增加青少年體質(zhì)的意見(jiàn)”》和教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央“關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的決定”，牢固樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，吸引同學(xué)們走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，掀起了校園內(nèi)外體育鍛煉熱潮，我校開(kāi)展了豐富多彩的校園陽(yáng)光體育系列活動(dòng)?，F(xiàn)就活動(dòng)開(kāi)展情況總結(jié)如下：
一、抓管理，完善陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)管理機(jī)制
為有效引導(dǎo)師生樹(shù)立正確的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)與健康觀念，切實(shí)提高學(xué)生身體素質(zhì)，將工作落到實(shí)處，我校高度重視校園陽(yáng)光體育活動(dòng)的組織實(shí)施。成立了陽(yáng)光體育活動(dòng)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，同時(shí)成立了指導(dǎo)小組。根據(jù)我?，F(xiàn)有設(shè)備情況以及全體學(xué)生的實(shí)際情況，領(lǐng)導(dǎo)小組加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，統(tǒng)一部署，制定了具體的實(shí)施方案。在學(xué)校范圍內(nèi)形成了一把手親自抓、分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓，體育組與班主任、各興趣小組聯(lián)動(dòng)機(jī)制，確?；顒?dòng)開(kāi)展得有序、有效、安全。以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ)，以“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)，強(qiáng)健體魄”為目標(biāo)，堅(jiān)持與體育課教學(xué)、課外體育活動(dòng)相結(jié)合，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，通過(guò)開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，切實(shí)提高了學(xué)生體質(zhì)健康水平。
二、抓宣傳，營(yíng)造陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)輿論氛圍
學(xué)期初，學(xué)校將陽(yáng)光體育活動(dòng)寫(xiě)入了學(xué)校工作計(jì)劃之中。校領(lǐng)導(dǎo)在陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)啟動(dòng)儀式上向全體同學(xué)發(fā)出倡議，提出了具體目標(biāo)和參與方案。隨后，學(xué)校召開(kāi)了指導(dǎo)小組長(zhǎng)會(huì)議，對(duì)陽(yáng)光體育活動(dòng)的目的意義、活動(dòng)理念等相關(guān)知識(shí)進(jìn)行了講解?！拔疫\(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)”、“陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行”、“每天鍛煉1小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號(hào)深入每一個(gè)同學(xué)的心中。全校師生都積極投入到以提高師生的身體素質(zhì)為目的，走向操場(chǎng)、走到陽(yáng)光下的體育鍛煉活動(dòng)中來(lái)，掀起了了我市陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的高潮。使學(xué)生和家長(zhǎng)了解到了陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的意義及方案，使家長(zhǎng)支持此項(xiàng)工作的開(kāi)展，得到社會(huì)各界及家長(zhǎng)的好評(píng)。
三、抓落實(shí)，促進(jìn)學(xué)生身心健康
我們堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，學(xué)校合理科學(xué)的安排
上午
25分鐘，下午
40分鐘
-1小時(shí)
的大課間活動(dòng)，
上午
在全校統(tǒng)一
做足球操
和做廣播操
，下午
要求班主任教師帶領(lǐng)同學(xué)開(kāi)展一些強(qiáng)度適宜的課間活動(dòng)，如：調(diào)皮筋、跳繩、踢毽、丟手絹、老鷹捉小雞、武術(shù)等，使大課間活動(dòng)開(kāi)展得有聲有色，冬季場(chǎng)地充足的學(xué)校進(jìn)行長(zhǎng)跑安排。為保證每天讓學(xué)生參加1小時(shí)的戶外體育活動(dòng)，我校嚴(yán)格按上級(jí)的要求安排課時(shí)計(jì)劃和課程表，開(kāi)齊課程，開(kāi)足課時(shí)，除體育課的當(dāng)天外，每班每天安排一節(jié)體育活動(dòng)課，由班主任、體育教師任輔導(dǎo)教師。為保證此項(xiàng)活動(dòng)的常規(guī)性和制度性和實(shí)效性，各學(xué)校每天由分管領(lǐng)導(dǎo)和體育教師進(jìn)行檢查，檢查結(jié)果納入到對(duì)班主任教師、對(duì)學(xué)校的考核當(dāng)中。我們還定期舉行一些班際間的籃球、跳繩、拔河等學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的體育活動(dòng)，使每一個(gè)學(xué)生享受到快樂(lè)體育的成功和愉悅。
四、抓載體，推動(dòng)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展
為保障陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)效性，各學(xué)校成立了田徑隊(duì)、籃球隊(duì)、足球隊(duì)、隊(duì)列方隊(duì)等校級(jí)體育興趣小組，有專(zhuān)職體育教師任輔導(dǎo)教師。學(xué)校每個(gè)興趣小組、每個(gè)班都有組織、有特色的開(kāi)展體育活動(dòng)，為保證活動(dòng)的實(shí)效性、有序性和常規(guī)性，每天活動(dòng)學(xué)校都有專(zhuān)人進(jìn)行檢查，期末學(xué)校對(duì)各活動(dòng)組進(jìn)行活動(dòng)目標(biāo)達(dá)標(biāo)檢查，各項(xiàng)檢查結(jié)果納入對(duì)班級(jí)和輔導(dǎo)教師的量化考核中、對(duì)學(xué)校的考核中。由于措施得力，學(xué)校的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)特色鮮明，促進(jìn)和鼓舞了我市陽(yáng)光體育活動(dòng)開(kāi)展。為發(fā)展學(xué)生個(gè)性、素質(zhì)教育的全面發(fā)展起到了促進(jìn)作用。
按照市教育局的要求結(jié)合我校的實(shí)際，活動(dòng)期間，要求各學(xué)校、每班制定出切實(shí)可行、內(nèi)容豐富、形式新穎的上報(bào)，活動(dòng)過(guò)程圖片上報(bào)，而且要求每班有特色、有創(chuàng)新，人人參與，每項(xiàng)活動(dòng)有成果。同時(shí)，在活動(dòng)中學(xué)校組織專(zhuān)門(mén)的機(jī)構(gòu)對(duì)活動(dòng)情況進(jìn)行督查，對(duì)統(tǒng)一的活動(dòng)項(xiàng)目組織比賽或選拔，對(duì)有特色的活動(dòng)及時(shí)鼓勵(lì)和宣傳，對(duì)發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題及時(shí)處理和糾正，以最大限度的調(diào)動(dòng)每一個(gè)輔導(dǎo)教師的積極性，使每一個(gè)學(xué)生體會(huì)到體育帶給他們的愉悅和快樂(lè)。
五、抓特色，促進(jìn)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展
為切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，營(yíng)造寓教于樂(lè)、趣味健身、陶冶情操的校園氛圍，各級(jí)各類(lèi)學(xué)校根據(jù)學(xué)生各年齡段特征，認(rèn)真組織，積極實(shí)施，在加強(qiáng)、創(chuàng)新校園體育活動(dòng)形式、增強(qiáng)實(shí)效性上開(kāi)動(dòng)腦筋，開(kāi)展了豐富多彩的校園陽(yáng)光體育活動(dòng)特色活動(dòng)。
陽(yáng)光體育活動(dòng)心得體會(huì)篇十
隨著社會(huì)的進(jìn)步和人們對(duì)健康生活的重視，陽(yáng)光體育活動(dòng)已經(jīng)成為現(xiàn)代人生活中不可或缺的一部分。在我參與陽(yáng)光體育活動(dòng)的過(guò)程中，我深深地感受到了它給我?guī)?lái)的快樂(lè)和益處。下面我將從陽(yáng)光體育的定義、個(gè)人經(jīng)歷、心理效應(yīng)、身體效應(yīng)和社交效應(yīng)等方面來(lái)談?wù)勎覍?duì)陽(yáng)光體育活動(dòng)的心得體會(huì)。
陽(yáng)光體育活動(dòng)是指在戶外進(jìn)行的各種有助于健康的體育運(yùn)動(dòng)。它包括跑步、騎行、健身等多種形式，可以滿足人們不同的運(yùn)動(dòng)需求。參與陽(yáng)光體育活動(dòng)的第一步是選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不僅要考慮自己的興趣愛(ài)好，還要考慮自己的身體條件和目標(biāo)。在選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目后，我們可以選擇合適的時(shí)間和地點(diǎn)進(jìn)行鍛煉，讓陽(yáng)光成為我們生活的一部分。
在我個(gè)人參與陽(yáng)光體育活動(dòng)的過(guò)程中，我不僅提高了體能，還體會(huì)到了陽(yáng)光體育活動(dòng)帶給我的愉悅。每天早晨，我都會(huì)在公園里晨跑，呼吸新鮮的空氣，感受陽(yáng)光的溫暖。這段時(shí)間，我的精神狀態(tài)得到了極大的提升，我感到自己精力充沛，思維敏捷。通過(guò)鍛煉，我對(duì)自己的身體狀況有了更清晰的認(rèn)識(shí)，也讓我更加堅(jiān)定了保持健康的信念。
除了對(duì)身體的益處，陽(yáng)光體育活動(dòng)還能產(chǎn)生積極的心理效應(yīng)。在運(yùn)動(dòng)中，我可以暫時(shí)放下工作和學(xué)習(xí)的壓力，全身心地投入到運(yùn)動(dòng)中。這種專(zhuān)注使我感到非常愉悅，讓我在面對(duì)生活中的困難和挫折時(shí)更加堅(jiān)強(qiáng)和樂(lè)觀。此外，陽(yáng)光體育活動(dòng)還能提高我的自信心和自尊心，讓我更加積極向上地面對(duì)各種挑戰(zhàn)。
陽(yáng)光體育活動(dòng)對(duì)身體健康有著顯著的效果。長(zhǎng)期堅(jiān)持陽(yáng)光體育活動(dòng)可以提高心肺功能，增強(qiáng)肌肉力量和靈敏性，并且有利于預(yù)防和減少一些慢性病的發(fā)生。在我的個(gè)人經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)自己的身體變得更加健康，體重得到了控制，體能得到了顯著提高。同時(shí)，我的睡眠質(zhì)量也得到了改善，每天早晨起床后感到精力充沛，全身舒暢。
最后，陽(yáng)光體育活動(dòng)還有著重要的社交效應(yīng)。在陽(yáng)光體育的過(guò)程中，我結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友，大家共同追求健康生活，一起比賽，交流經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)參加各種陽(yáng)光體育活動(dòng)，我不僅擴(kuò)大了自己的社交圈子，還提高了與人溝通和合作的能力。陽(yáng)光體育讓我學(xué)會(huì)了關(guān)心他人，幫助他人，讓團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)和融洽。
總的來(lái)說(shuō)，陽(yáng)光體育活動(dòng)給我?guī)?lái)了很多快樂(lè)和益處。它不僅提高了我的體能，還對(duì)我的心理健康、身體健康和社交能力產(chǎn)生了積極的影響。通過(guò)陽(yáng)光體育活動(dòng)，我意識(shí)到健康的生活方式對(duì)于我們的生活是多么重要，堅(jiān)持陽(yáng)光體育活動(dòng)已經(jīng)成為我日常生活中必不可少的一部分。我相信，只要堅(jiān)持，陽(yáng)光體育活動(dòng)將會(huì)給更多的人帶來(lái)快樂(lè)和健康。
陽(yáng)光體育活動(dòng)心得體會(huì)篇十一
為豐富廣大教師課余生活，進(jìn)步教師身體健康水平，推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)的展開(kāi)，努力創(chuàng)建科學(xué)、文明、健康的體育生活環(huán)境，積極展開(kāi)豐富多彩的群眾性體育活動(dòng)，真正讓天天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一天生為廣大師生的實(shí)際行動(dòng)，讓每個(gè)師生的健康受益，特制定本方案。
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
1、由學(xué)校工會(huì)和體育組同一添置活動(dòng)用具，布置安排活動(dòng)場(chǎng)所，活動(dòng)器材直接發(fā)到各個(gè)小組，由小組考核負(fù)責(zé)人同一領(lǐng)取、發(fā)放和管理。利用下午4：45-5：30這段時(shí)間為集體鍛煉活動(dòng)時(shí)間，隨作息時(shí)間調(diào)劑而調(diào)劑活動(dòng)時(shí)間。
2、活動(dòng)情勢(shì)豐富多彩，根據(jù)學(xué)校場(chǎng)地和器材實(shí)際，本次設(shè)置活動(dòng)項(xiàng)目有拔河、手球。
3、以不定期舉行游戲比賽活動(dòng)等來(lái)展現(xiàn)陽(yáng)光體育活動(dòng)成果。
拔河設(shè)四支隊(duì)伍，依照低（1、2年級(jí)）、中（3、4年級(jí)）、高年級(jí)（5、6年級(jí)）和綜合組，賽制采取淘汰制，每場(chǎng)比賽采用三局兩勝。每隊(duì)出一位裁判員和監(jiān)視員。
手球比賽設(shè)立七支隊(duì)伍，（每支隊(duì)伍場(chǎng)上隊(duì)員必須保證兩男三女）一至六年級(jí)各一支隊(duì)伍和綜合組共七支隊(duì)伍，比賽采用復(fù)合賽制。第一輪抽簽分成兩個(gè)小組，a組三個(gè)隊(duì)進(jìn)行循環(huán)賽決出前兩名進(jìn)入第二輪交叉淘汰。b組四支隊(duì)伍依照雙敗淘汰制決出兩個(gè)優(yōu)越隊(duì)伍進(jìn)入第二輪交叉淘汰。終究決出冠亞軍。
1、按一、二、三等獎(jiǎng)分別給予一定的獎(jiǎng)金或?qū)嵨锔＠?BR> 2、拔河設(shè)獎(jiǎng)為一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)1名，三等兩名；手球設(shè)特等獎(jiǎng)1名（冠軍），一等獎(jiǎng)1名（亞軍），二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名。
陽(yáng)光體育活動(dòng)心得體會(huì)篇十二
為貫徹落實(shí)中央國(guó)務(wù)院關(guān)于開(kāi)展陽(yáng)光體育文件精神，以實(shí)際行動(dòng)提高學(xué)生的體育水平和身體健康水平，以此促進(jìn)學(xué)校校風(fēng)、學(xué)風(fēng)更加健康地發(fā)展，上海市xx實(shí)驗(yàn)中學(xué)在陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中，創(chuàng)新思路，扎實(shí)推進(jìn)，營(yíng)造了良好的體育文化氛圍。
一、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視，周密部署各項(xiàng)工作
學(xué)校成立了以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)組織協(xié)調(diào)全校學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展。引導(dǎo)全校組織成立相應(yīng)的組織協(xié)調(diào)機(jī)構(gòu)，按照上級(jí)部門(mén)的統(tǒng)一部署，制定具體措施，組織本校學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施。同時(shí)把推動(dòng)全校的陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)列入了議事日程，根據(jù)學(xué)校特點(diǎn)，分類(lèi)實(shí)施，形成合力，扎實(shí)有效的開(kāi)展工作。
二、加大宣傳，營(yíng)造氛圍
我校充分利用班級(jí)板報(bào)、學(xué)校廣播等宣傳陣地，在校園內(nèi)加大宣傳力度，廣泛地傳播健康理念，使“健康第一”、“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”的理念深入人心，使陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)人人皆知、提高了同學(xué)們參與活動(dòng)的積極性，擴(kuò)大了陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)在學(xué)生中的影響力和感召力。
三、精心謀劃、狠抓落實(shí)
我校結(jié)合實(shí)際，制定出活動(dòng)的具體方案，并認(rèn)真組織、策劃、實(shí)施，做到師資、時(shí)間、安全預(yù)案三落實(shí)，師生共同參與。把開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)與學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試相結(jié)合、與提高體育教學(xué)質(zhì)量相結(jié)合，積極推進(jìn)體育教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。具體執(zhí)行情況如下：
(1) 利用大型集會(huì)時(shí)間，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和體育教師對(duì)陽(yáng)光體育活動(dòng)進(jìn)行宣傳和動(dòng)員。
(2) 每年舉行一次大型冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式。
(3) 每年舉行一次分年級(jí)段冬季長(zhǎng)跑比賽。
(4) 每年舉行一次全校性師生共同參與的迎春長(zhǎng)跑比賽。
(5) 積極組織學(xué)生參加寶山區(qū)學(xué)生長(zhǎng)跑比賽。
(6) 持之以恒的堅(jiān)持每天累計(jì)男生1500米、女生1000米的長(zhǎng)跑活動(dòng)。
(7) 在2008奧運(yùn)年學(xué)校開(kāi)展了一次有特色的“迎奧運(yùn)”長(zhǎng)跑比賽。
(8) 在2009年學(xué)?！皹s獲迎世博——上海200萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑優(yōu)秀組織獎(jiǎng)”。
在活動(dòng)開(kāi)展中我們還注重挖掘特色，樹(shù)立典型，推廣經(jīng)驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生在開(kāi)展活動(dòng)的同時(shí)，注意活動(dòng)的后續(xù)宣傳，鼓勵(lì)學(xué)生寫(xiě)長(zhǎng)跑日記，與其他班級(jí)或?qū)W校學(xué)生分享長(zhǎng)跑體驗(yàn)。使冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)真正成為重要的教育活動(dòng)形式，實(shí)現(xiàn)以體育為手段，磨練學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升學(xué)生耐力素質(zhì)，促進(jìn)青少年全面發(fā)展的活動(dòng)目標(biāo)。
通過(guò)“陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”的深入開(kāi)展，能夠讓我校學(xué)生深刻地認(rèn)識(shí)到提高學(xué)生體質(zhì)是一項(xiàng)“長(zhǎng)久之計(jì)”，對(duì)每一名學(xué)生來(lái)講，參加陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑，不僅是每天單單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動(dòng)，而是要讓健康和運(yùn)動(dòng)的理念深入內(nèi)心，并成為自覺(jué)的習(xí)慣，為自己健康幸福的生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為祖國(guó)的繁榮富強(qiáng)鍛煉出強(qiáng)健的體魄!
陽(yáng)光體育活動(dòng)心得體會(huì)篇十三
開(kāi)學(xué)以來(lái)我校一直注重開(kāi)展豐富的體育活動(dòng)，強(qiáng)健學(xué)生體魄，根據(jù)有關(guān)文件要求：“要保證學(xué)生每天在校一小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間”以來(lái)，我校對(duì)照要求，將活動(dòng)時(shí)間、方式進(jìn)一步固定下來(lái)，并制定了相關(guān)制度加以約束，取得了一些成績(jī)，現(xiàn)將開(kāi)展活動(dòng)以來(lái)的工作總結(jié)如下：
我校認(rèn)真執(zhí)行課程計(jì)劃，真正做到了開(kāi)足、開(kāi)齊、開(kāi)好每門(mén)課程，有效地杜絕了擠占藝術(shù)課時(shí)的現(xiàn)象，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)十分重視開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，在人員上、器材、場(chǎng)地上全盤(pán)統(tǒng)籌，保證了所有學(xué)生都能按計(jì)劃正常參加體育活動(dòng)。
我校體育組在學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)下，結(jié)合自身實(shí)際，充分調(diào)動(dòng)、整合現(xiàn)有資源，為全校學(xué)生精心安排了游戲、跳繩、踢毽、跳遠(yuǎn)、技巧、羽毛球、三人倆足、跨欄、鞍馬等鍛煉內(nèi)容，堅(jiān)持每周輪換，同時(shí)根據(jù)各項(xiàng)內(nèi)容的特征，將學(xué)校場(chǎng)地進(jìn)行了劃分，活動(dòng)所需要的器材，學(xué)校安排專(zhuān)人專(zhuān)項(xiàng)負(fù)責(zé)完成領(lǐng)取、進(jìn)場(chǎng)、歸還，大大節(jié)省了活動(dòng)準(zhǔn)備時(shí)間，保證了學(xué)生有充足的`時(shí)間進(jìn)行鍛煉，活動(dòng)過(guò)程中，器材管理老師積極配合班主任做好孩子的運(yùn)動(dòng)輔導(dǎo)和安全監(jiān)護(hù)，確保每天鍛煉安全、有序、高效。
1、兩操評(píng)比
每年六月我校都會(huì)安排眼保健操和廣播體操評(píng)比，通過(guò)評(píng)比一方面進(jìn)一步規(guī)范學(xué)生的動(dòng)作，提高鍛煉質(zhì)量，另一方面通過(guò)集體活動(dòng)的開(kāi)展，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義觀念，提高他們的合作能力。
2、“趣味體育活動(dòng)季”“暢想創(chuàng)意”美術(shù)季活動(dòng)的開(kāi)展。
趣味體育活動(dòng)季的競(jìng)賽項(xiàng)目多數(shù)來(lái)自于平時(shí)的大課間活動(dòng)，深受學(xué)生喜愛(ài)。活動(dòng)中教師收集學(xué)生在生活中感興趣的游戲，并根據(jù)游戲進(jìn)行改進(jìn)，充分體現(xiàn)體育的功能，又有趣味的成分。在暢想創(chuàng)意美術(shù)季活動(dòng)中教師充分引導(dǎo)學(xué)生想象，發(fā)掘創(chuàng)意潛能，發(fā)展創(chuàng)造想象。通過(guò)這次活動(dòng)培養(yǎng)了學(xué)生在活動(dòng)中鍛煉用于拼搏的精神。同時(shí)讓學(xué)生在活動(dòng)中養(yǎng)成良好的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
總之，今后我校將繼續(xù)堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，加強(qiáng)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的管理與指導(dǎo)，廣泛開(kāi)展校園多種多樣的體育活動(dòng)，不斷改進(jìn)指導(dǎo)措施、方法，完善活動(dòng)的科學(xué)性、系統(tǒng)性、參與性，不斷增強(qiáng)學(xué)生的審美情趣，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。
陽(yáng)光體育活動(dòng)心得體會(huì)篇十四
奧運(yùn)牽系你和我，健康快樂(lè)動(dòng)起來(lái)。
1、大隊(duì)輔導(dǎo)員宣布活動(dòng)開(kāi)始，全體學(xué)生放飛氫氣球，歡呼。
五月的校園，鮮花盛開(kāi)，彩旗飄飄，這是一個(gè)充滿激情和浪漫的季節(jié)，在這里，師生們擁有陽(yáng)光燦爛的每一天。今天，距離2008北京奧運(yùn)會(huì)召開(kāi)還有93天，恰逢我們向陽(yáng)小學(xué)以“奧運(yùn)牽系你和我，健康快樂(lè)動(dòng)起來(lái)”為主體的陽(yáng)光體育活動(dòng)推動(dòng)會(huì)隆重召開(kāi)，讓我們共同唱響心中最美的旋律，預(yù)祝大會(huì)圓滿成功。
我宣布：樺甸市向陽(yáng)小學(xué)陽(yáng)光體育推動(dòng)會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始。（歡呼）同學(xué)們，揮舞季們手中熱情的小手，放飛你們心中美好的夢(mèng)想，讓我們永遠(yuǎn)陽(yáng)光，永遠(yuǎn)健康。
2、趙校長(zhǎng)致詞。
3、體育組長(zhǎng)周文忠老師講話。
4、少先隊(duì)員發(fā)言。5、2中隊(duì)潘xx
5、三操展示。
6、各年段學(xué)生集體活動(dòng)。
（1）一、二年段以游戲?yàn)橹?，建議：丟手絹或是老鷹抓小雞。
（2）三、四年段丟沙包或是跨下傳球。
（3）五、六年段籃球，跳大繩或是條小繩。
7、集隊(duì)，總結(jié)。
同學(xué)們，“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”是一種時(shí)尚健康的生活理念，讓我們每一天都擁抱陽(yáng)光，積極投身陽(yáng)光體育活動(dòng)，享受陽(yáng)光體育活動(dòng)的快樂(lè)，做一個(gè)全面發(fā)展的好學(xué)生。今天的陽(yáng)光體育活動(dòng)推動(dòng)會(huì)圓滿落下帷幕，祝福同學(xué)們健康快樂(lè)每一天。
有人曾形容“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”意味著學(xué)校體育的春天到來(lái)。教育部有關(guān)負(fù)責(zé)人指出，“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”號(hào)召學(xué)生到陽(yáng)光下、到操場(chǎng)上、到大自然中去鍛煉身體，陶冶情操。當(dāng)前，全國(guó)各地都在積極探索，以創(chuàng)新的手段推進(jìn)學(xué)校體育教育。在今后的教學(xué)工作中，我們向陽(yáng)小學(xué)還將一如既往地開(kāi)展好陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，確保全體師生的身體健康，把陽(yáng)光體育活動(dòng)落實(shí)到實(shí)處，讓學(xué)校處處充滿陽(yáng)光。
陽(yáng)光體育活動(dòng)心得體會(huì)篇十五
我校領(lǐng)導(dǎo)高度重視陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，并將其作為一項(xiàng)長(zhǎng)期的工作進(jìn)行，常抓不懈，處處落實(shí)，將開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)和減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)聯(lián)系起來(lái)。為了落實(shí)到位，學(xué)校成立了陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。
校長(zhǎng)張來(lái)甫為活動(dòng)第一責(zé)任人，副校長(zhǎng)陶幸同志負(fù)責(zé)本項(xiàng)活動(dòng)日常工作的部署、實(shí)施和督導(dǎo)，負(fù)責(zé)活動(dòng)資料的整理和收集。從而形成了一把手親自抓，分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓，各班主任、任課體育教師配合抓，確?；顒?dòng)有序、安全地開(kāi)展。為加大宣傳力度，擴(kuò)大影響，使得全校的教師、學(xué)生走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下積極參加體育鍛煉，保證每天能夠堅(jiān)持一小時(shí)的體育鍛煉。班主任利用班會(huì)，校領(lǐng)導(dǎo)利用教師會(huì)進(jìn)行宣傳、布置，體育教師利用體育課引導(dǎo)，同時(shí)學(xué)生會(huì)組織學(xué)生進(jìn)行板報(bào)和廣播宣傳，使同學(xué)們的運(yùn)動(dòng)興趣，集體感等充分被激發(fā)，也激活了學(xué)生健康第一的理念。
1、我校按照上級(jí)的文件精神，開(kāi)足體育課，保證課時(shí)，嚴(yán)禁教師擠占、挪用體育課，保障學(xué)生參加科學(xué)的體育鍛煉。
2、用好大課間。本學(xué)期9、10、11月上午9：25————10：50各年級(jí)、班級(jí)到指定地點(diǎn)根據(jù)校廣播室播放的第九套廣播操認(rèn)真做操，然后學(xué)生在體育教師的指導(dǎo)下安排活動(dòng)。各班主任、體育組的全體教師參與，陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)的內(nèi)容豐富。學(xué)校政教處、學(xué)生會(huì)負(fù)責(zé)檢查各班參加的人數(shù)（周一——周五，雨天除外），并在做操結(jié)束后當(dāng)場(chǎng)通報(bào)抽查的班級(jí)情況。12月開(kāi)始利用大課間操全校進(jìn)行跑操，跑操全程為1600米，全校掀起了校長(zhǎng)、副校長(zhǎng)等領(lǐng)導(dǎo)、班主任、體育教師一起隨學(xué)生跑的高潮，跑了一個(gè)月，效果顯著，深受師生好評(píng)。除此本學(xué)期還開(kāi)展了多項(xiàng)體育活動(dòng)，如高一高二年級(jí)開(kāi)展了第九套廣播操比賽活動(dòng)，學(xué)生會(huì)進(jìn)行了拔河比賽活動(dòng)，高二年級(jí)開(kāi)展籃球市級(jí)比賽選拔活動(dòng)。每項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展都收到好的效果。
3、落實(shí)“兩操”，我校充分利用上下午的眼保健操的契機(jī)，增強(qiáng)學(xué)保護(hù)視力的意識(shí)，讓學(xué)生科學(xué)用眼，勞逸結(jié)合。
為了促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展，落實(shí)陽(yáng)光體育活動(dòng)，豐富學(xué)生的生活，活躍校園氣氛，結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況，精心設(shè)計(jì)安排大課間活動(dòng)，不斷提高活動(dòng)質(zhì)量。體育組在教導(dǎo)處、政教處的領(lǐng)導(dǎo)之下，結(jié)合學(xué)校自身實(shí)際，充分調(diào)動(dòng)、整合現(xiàn)有資源，為全校學(xué)生精心安排了跳繩、踢毽、立定跳遠(yuǎn)、羽毛球、籃球、足球、排球等多項(xiàng)鍛煉內(nèi)容，每周輪換，同時(shí)根據(jù)各項(xiàng)內(nèi)容的特征，將學(xué)?；顒?dòng)場(chǎng)地進(jìn)行了專(zhuān)門(mén)劃分，做到定區(qū)域、定項(xiàng)目開(kāi)展體育活動(dòng)?；顒?dòng)所需器材，學(xué)校安排專(zhuān)人專(zhuān)項(xiàng)負(fù)責(zé)完成領(lǐng)取、進(jìn)場(chǎng)、歸還，大大節(jié)省活動(dòng)準(zhǔn)備時(shí)間保證了學(xué)生有充足的時(shí)間進(jìn)行鍛煉?；顒?dòng)過(guò)程中，器材管理老師積極配合班主任做好學(xué)生的運(yùn)動(dòng)輔導(dǎo)及安全監(jiān)護(hù)，確保每天的鍛煉安全、有序、高效。
認(rèn)真組織實(shí)施，提高健康水平，打造學(xué)校陽(yáng)光體育亮點(diǎn)。學(xué)校認(rèn)真組織，積極實(shí)施，在全體班主任的會(huì)上，布置了陽(yáng)光體育活動(dòng)的具體的內(nèi)容，繼續(xù)開(kāi)展體育大課堂，精心組織各年級(jí)的下午體育鍛煉半小時(shí)，通過(guò)多項(xiàng)舉措引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。逐步建立和完善《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試結(jié)果記錄體系，定期上報(bào)結(jié)果。
目前每周的大課間活動(dòng)已經(jīng)形成了班班有特色，生生有運(yùn)動(dòng)，秩序井然，生龍活虎的場(chǎng)面。
為了扎實(shí)開(kāi)展，有效推進(jìn)，一如既往，持之以恒，我校把每天的大課間活動(dòng)納入了學(xué)校常規(guī)檢查之中，對(duì)各班各區(qū)域?qū)W生的活動(dòng)進(jìn)行不間斷地評(píng)估檢查。一方面督察班主任在崗在位的情況，確保各班活動(dòng)有組織有秩序有成效；另一方面能夠發(fā)現(xiàn)成功洞察漏洞，確保學(xué)生活動(dòng)期間的人生安全。
由于活動(dòng)的安排比較周詳，落實(shí)的較好，使得活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期的目的。陽(yáng)光體育鍛煉活動(dòng)的開(kāi)展激發(fā)了學(xué)生的體育鍛煉欲望，并為師生之間提供了更好的溝通交流的機(jī)會(huì)，鞏固了良好的團(tuán)隊(duì)精神。從而使廣大師生深深地體會(huì)到“擁有健康才能擁有明天、熱愛(ài)鍛煉就是熱愛(ài)生命”，進(jìn)一步樹(shù)立“健康第一”的思想，為學(xué)生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎(chǔ)。
今后，我校在陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)中，將進(jìn)一步細(xì)化工作環(huán)節(jié)，充分發(fā)揮學(xué)生各自的特長(zhǎng)，培養(yǎng)團(tuán)體協(xié)作意識(shí)。讓學(xué)生們認(rèn)識(shí)健康，追求健康，積極主動(dòng)的參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的體育鍛煉風(fēng)氣，達(dá)到鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)的目的，從而有力地促進(jìn)我校體育工作。
陽(yáng)光體育活動(dòng)心得體會(huì)篇十六
為全面推進(jìn)素質(zhì)教育，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，深入貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青年體育，增加青年體質(zhì)的意見(jiàn)》和教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央“關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的決定”，牢固樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，吸引同學(xué)們走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，掀起了校園內(nèi)外體育鍛煉熱潮，我院開(kāi)展了豐富多彩的校園陽(yáng)光體育系列活動(dòng)?，F(xiàn)就活動(dòng)開(kāi)展情況總結(jié)如下：
一、抓管理，完善陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)管理機(jī)制
為有效引導(dǎo)師生樹(shù)立正確的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)與健康觀念，切實(shí)提高學(xué)生身體素質(zhì)，將工作落到實(shí)處，我院高度重視校園陽(yáng)光體育活動(dòng)的組織實(shí)施。成立了由張靜、戰(zhàn)勇、楊曉英、萬(wàn)平為正、副組長(zhǎng)的陽(yáng)光體育活動(dòng)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，同時(shí)成立了指導(dǎo)小組。根據(jù)我院現(xiàn)有設(shè)備情況以及全體學(xué)生的實(shí)際情況，領(lǐng)導(dǎo)小組加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，統(tǒng)一部署，制定了具體的實(shí)施方案。在全院各部各系范圍內(nèi)形成了一把手親自抓、分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓，院團(tuán)委、院學(xué)工部、各系團(tuán)總支書(shū)記、體育教師與輔導(dǎo)員聯(lián)動(dòng)機(jī)制，確?；顒?dòng)開(kāi)展得有序、有效、安全。全院師生以開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)為契機(jī)，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ)，以“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)，強(qiáng)健體魄”為目標(biāo)，堅(jiān)持與體育課教學(xué)、課外體育活動(dòng)、體育競(jìng)賽相結(jié)合，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，通過(guò)開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，切實(shí)提高了學(xué)生體質(zhì)健康水平。
二、抓宣傳，營(yíng)造陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)輿論氛圍
學(xué)期初，我院將陽(yáng)光體育活動(dòng)寫(xiě)入了學(xué)院工作計(jì)劃之中。院領(lǐng)導(dǎo)在陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)啟動(dòng)儀式上向全體同學(xué)發(fā)出倡議，提出了具體目標(biāo)和參與方案。隨后，我院召開(kāi)了指導(dǎo)小組長(zhǎng)會(huì)議，對(duì)陽(yáng)光體育活動(dòng)的目的意義、活動(dòng)理念等相關(guān)知識(shí)進(jìn)行了講解?！坝瓓W運(yùn)，揚(yáng)帆船”、“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)，強(qiáng)健體魄”、“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)”、“陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行”、“每天鍛煉1小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號(hào)深入每一個(gè)同學(xué)的心中。全院師生都積極投入到以提高師生的身體素質(zhì)為目的，走向操場(chǎng)、走到陽(yáng)光下的體育鍛煉活動(dòng)中來(lái)，掀起了我院陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的高潮。并通過(guò)媒體報(bào)道宣傳了2012年3月29日上午10時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)啟動(dòng)儀式；2012年9月17日金牌早操鍛煉，2012年10月27日下午3：00金牌體育自主鍛煉儀式和各段活動(dòng)過(guò)程。使學(xué)生和家長(zhǎng)了解到了陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的意義及方案，使家長(zhǎng)支持此項(xiàng)工作的開(kāi)展，得到社會(huì)各界及家長(zhǎng)的好評(píng)。
三、抓落實(shí)，促進(jìn)學(xué)生身心健康
我們堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，學(xué)院合理科學(xué)的安排30至40分鐘的早操鍛煉活動(dòng)，在全院統(tǒng)一早操和做廣播操之前要求早操教練帶領(lǐng)同學(xué)開(kāi)展一些強(qiáng)度適宜的課間活動(dòng)，如：調(diào)皮筋、跳繩、踢毽、丟手絹、老鷹捉小雞、單雙扛技巧基本動(dòng)作、武術(shù)等，使早操活動(dòng)開(kāi)展得有聲有色，夜間場(chǎng)地充足的學(xué)院進(jìn)行金牌體育自主鍛煉。為保證每天讓學(xué)生參加1小時(shí)的戶外體育活動(dòng)，我院嚴(yán)格按上級(jí)的要求安排課時(shí)計(jì)劃和課程表，開(kāi)齊課程，開(kāi)足課時(shí)，除體育課的當(dāng)天外，每班每天安排一節(jié)體育活動(dòng)課，由輔導(dǎo)員、體育教師任輔導(dǎo)教師。為保證此項(xiàng)活動(dòng)的常規(guī)性和制度性和實(shí)效性，我院每天由分管主任和體育教師進(jìn)行檢查，檢查結(jié)果納入到對(duì)輔導(dǎo)員、教師、對(duì)學(xué)院的考核當(dāng)中。全院除一年一度的新生廣播體操比賽、田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、乒乓球比賽、足球比賽、籃球比賽外，我們還定期舉行一些院際間的氣排球、跳繩、拔河、越野賽等學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的體育活動(dòng)，使每一個(gè)學(xué)生享受到快樂(lè)體育的成功和愉悅。
四、抓載體，推動(dòng)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展
為保障陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)效性，學(xué)院成立了金牌田徑隊(duì)、金牌籃球隊(duì)、金牌乒乓球隊(duì)、金牌足球隊(duì)、金牌武術(shù)隊(duì)、金牌裁判、金牌龍獅隊(duì)、旗語(yǔ)隊(duì)、隊(duì)列方隊(duì)等院級(jí)體育興趣小組，有專(zhuān)職體育教師任輔導(dǎo)教師。學(xué)院每個(gè)興趣小組、每個(gè)班都有組織、有特色的開(kāi)展體育活動(dòng)，為保證活動(dòng)的實(shí)效性、有序性和常規(guī)性，每天活動(dòng)學(xué)院都有專(zhuān)人進(jìn)行檢查，期末學(xué)院對(duì)各活動(dòng)組進(jìn)行活動(dòng)目標(biāo)達(dá)標(biāo)檢查，各項(xiàng)檢查結(jié)果納入對(duì)班級(jí)和輔導(dǎo)教師的量化考核中、對(duì)學(xué)院的考核中。由于措施得力，學(xué)院的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)特色鮮明，其中，我院參加的第九屆全國(guó)數(shù)民族運(yùn)動(dòng)會(huì)、貴州省大學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、全國(guó)武術(shù)健身氣功比賽、全國(guó)“李寧杯”足球比賽取得了較好成績(jī)。其中我院體育系參加的全國(guó)武術(shù)健身氣功比賽隊(duì)進(jìn)入了由中央電視臺(tái)播放的決賽，取得了全國(guó)第三名較好成績(jī)，促進(jìn)和鼓舞了我院陽(yáng)光體育活動(dòng)開(kāi)展。為發(fā)展學(xué)生個(gè)性、素質(zhì)教育的全面發(fā)展起到了促進(jìn)作用。
按照省教育廳的要求結(jié)合我院的實(shí)際，我們把每年的3月—6月定為我院的體育節(jié)。體育節(jié)期間，要求各學(xué)校、每班制定出切實(shí)可行、內(nèi)容豐富、形式新穎的活動(dòng)方案上報(bào)，活動(dòng)過(guò)程圖片上報(bào)，而且要求每班有特色、有創(chuàng)新，人人參與，每項(xiàng)活動(dòng)有成果。同時(shí)，在活動(dòng)中學(xué)院組織專(zhuān)門(mén)的機(jī)構(gòu)對(duì)活動(dòng)情況進(jìn)行督查，對(duì)統(tǒng)一的活動(dòng)項(xiàng)目組織比賽或選拔，對(duì)有特色的活動(dòng)及時(shí)鼓勵(lì)和宣傳，對(duì)發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題及時(shí)處理和糾正，以最大限度的調(diào)動(dòng)每一個(gè)輔導(dǎo)教師的積極性，使每一個(gè)學(xué)生體會(huì)到體育帶給他們的愉悅和快樂(lè)。
五、抓特色，促進(jìn)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展
為切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，營(yíng)造寓教于樂(lè)、趣味健身、陶冶情操的校園氛圍，各級(jí)各類(lèi)學(xué)校根據(jù)學(xué)生各年齡段特征，認(rèn)真組織，積極實(shí)施，在加強(qiáng)、創(chuàng)新校園體育活動(dòng)形式、增強(qiáng)實(shí)效性上開(kāi)動(dòng)腦筋，開(kāi)展了豐富多彩的校園陽(yáng)光體育活動(dòng)特色活動(dòng)。
為進(jìn)一步加強(qiáng)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的普及、突出學(xué)院特色，我院金牌舞龍舞獅、跆拳道、散打協(xié)會(huì)被驗(yàn)收為我院體育傳統(tǒng)項(xiàng)目協(xié)會(huì)，我院金牌體育團(tuán)總支學(xué)生會(huì)被驗(yàn)收為貴州師范大學(xué)課外文體活動(dòng)示范單位。今年體育節(jié)我院體育教育班級(jí)被評(píng)選掛牌為“貴州師范大學(xué)體育特色項(xiàng)目班級(jí)”。理學(xué)系乒乓球特色項(xiàng)目多年參加的全國(guó)乒乓球比賽多次獲得團(tuán)體、個(gè)人好成績(jī)，得到了上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)肯定。這些成績(jī)大大地帶動(dòng)了陽(yáng)光體育活動(dòng)的深入開(kāi)展。部分學(xué)學(xué)院成立了百人跳繩活動(dòng)隊(duì)、百人踢毽活動(dòng)隊(duì)、百人健身操活動(dòng)隊(duì)、百人武術(shù)活動(dòng)隊(duì)。五十人綁足跑活動(dòng)隊(duì)、五十人足球活動(dòng)隊(duì)、五十人籃球活動(dòng)隊(duì)、五十人花樣跳繩活動(dòng)隊(duì)等。自成立以來(lái)，指導(dǎo)教師科學(xué)訓(xùn)練，在隊(duì)員們掌握了基本技能外，增強(qiáng)了體質(zhì)，活躍了校園，鍛煉了學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性，提高了學(xué)生的身體素質(zhì)，同時(shí)培養(yǎng)了學(xué)生善于動(dòng)腦、敢于創(chuàng)新、大膽實(shí)踐的優(yōu)秀品質(zhì)，讓學(xué)生體驗(yàn)到了體育活動(dòng)的快樂(lè)......
“新生廣播體操比賽暨田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)”是全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育的重要內(nèi)容，我們?cè)陂_(kāi)展好陽(yáng)光體育活動(dòng)的同時(shí)，更加重視開(kāi)展好陽(yáng)光體育新生廣播體操比賽暨田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)。在體育課上，要求體育老師教給學(xué)生長(zhǎng)跑的基本常識(shí)，利用有限的時(shí)間，組織學(xué)生進(jìn)行千米長(zhǎng)跑。學(xué)院體育組設(shè)計(jì)學(xué)生鍛煉記載表格，以班為單位建好跑步記載手冊(cè)，一天一記，一月一評(píng)。每月月底進(jìn)行總結(jié)評(píng)比，評(píng)出“長(zhǎng)跑星”若干名。通過(guò)活動(dòng)，不斷增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和進(jìn)取精神。贏得了家長(zhǎng)的高度關(guān)注和贊譽(yù)，又為形成良好校風(fēng)、全面育人奠定了基礎(chǔ)。
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)與全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》有機(jī)結(jié)合，各系按規(guī)定有效地組織學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健康測(cè)試，建立和完善了《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試結(jié)果記錄體系，讓學(xué)生至少掌握了2項(xiàng)日常鍛煉的體育技能。
各系評(píng)選出了陽(yáng)光體育活動(dòng)先進(jìn)班級(jí)、優(yōu)秀輔導(dǎo)員、優(yōu)秀體育教師、“體育“體育鍛煉健康青年”，充分展示了現(xiàn)代青年的陽(yáng)光氣魄。
我院在實(shí)行學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)的同時(shí)，提出了教師與學(xué)生共同進(jìn)行陽(yáng)光體育活動(dòng)，全面提高教師身體素質(zhì)?！懊刻戾憻?小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健康理念深入人心，我們倡導(dǎo)教師利用休閑時(shí)間走出教室、走出辦公室，走向操場(chǎng)，走到學(xué)生活動(dòng)圈內(nèi)，與學(xué)生互動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生體育活動(dòng)的積極性，同時(shí)鍛煉自己的身體，營(yíng)造濃郁的校園體育鍛煉氣氛。給教師購(gòu)置了小型器材、靈活隨身帶的器材、運(yùn)動(dòng)服裝等，有的學(xué)校給教師購(gòu)置了登山卡，大大調(diào)動(dòng)了教師的積極性，同時(shí)相應(yīng)地成立了籃球隊(duì)、排球隊(duì)、乒乓球隊(duì)、跳繩隊(duì)等等一系列活動(dòng)隊(duì)。學(xué)院進(jìn)行了部分項(xiàng)目比賽?，F(xiàn)在熱愛(ài)體育、崇尚運(yùn)動(dòng)、強(qiáng)身健體在校園內(nèi)已蔚成風(fēng)。身體強(qiáng)了，精神飽滿了，教學(xué)有勁了，教師笑了。
六、加大投入，統(tǒng)籌資源
學(xué)院加大了經(jīng)費(fèi)投入，學(xué)院體育專(zhuān)項(xiàng)經(jīng)費(fèi)納入年度教育經(jīng)費(fèi)予以保障，并做到隨教育經(jīng)費(fèi)增長(zhǎng)同步增長(zhǎng)，進(jìn)一步加強(qiáng)了場(chǎng)地、體育器材配備。近兩年全院增增加大量小型體育器材，完善了學(xué)院學(xué)生體育活動(dòng)的設(shè)施，為陽(yáng)光體育活動(dòng)提供了必要的物質(zhì)條件，同時(shí)，積極利用現(xiàn)有條件，因地制宜，因陋就簡(jiǎn)，就地取材，并切充分利用當(dāng)?shù)厣鐣?huì)教育資源，以滿足學(xué)生鍛煉場(chǎng)所，不斷拓展體育活動(dòng)空間。經(jīng)過(guò)努力，由于我的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)扎實(shí)有效，因而促進(jìn)了學(xué)校各項(xiàng)體育活動(dòng)的開(kāi)展，并取得了顯著的成績(jī)。
今后我院將繼續(xù)堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，加強(qiáng)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)的管理與指導(dǎo)，廣泛開(kāi)展校園多種多樣的群眾性體育活動(dòng)，不斷改進(jìn)指導(dǎo)措施、手段、方法，完善活動(dòng)的科學(xué)性、系統(tǒng)性、參與性，不斷增強(qiáng)學(xué)生的審美情趣，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)，為打造“魅力求是金牌體育”品牌，為培養(yǎng)能夠適應(yīng)21世紀(jì)的新型人才作出不懈的努力。
陽(yáng)光體育活動(dòng)心得體會(huì)篇十七
針對(duì)學(xué)生體質(zhì)滑坡，身體素質(zhì)下降等弱勢(shì)，提出“每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”?！瓣?yáng)光體育與祖國(guó)同行”等活動(dòng)主題與口號(hào)，學(xué)校專(zhuān)門(mén)成立活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)，由體育委員及各個(gè)科任老師協(xié)助班主任組織。全體師生積極參與，確保了晨跑活動(dòng)安全、有序、健康地開(kāi)展。
我校由于受學(xué)生人數(shù)多，場(chǎng)地狹窄等因素影響，由于組織得力巧妙安排，從去年11月至今一直都開(kāi)展得十分順利，主要做到了時(shí)間上保證：每周一到周五早晨有半小時(shí)晨練時(shí)間（學(xué)生到操場(chǎng)上跑步或跳繩），假期也做到了堅(jiān)持不懈訓(xùn)練時(shí)間的保證（讓家長(zhǎng)幫助敦促學(xué)生每天完成跳繩、仰臥起坐、俯臥撐等的一系列活動(dòng)）；其次是場(chǎng)地分開(kāi)，按各年齡段參錯(cuò)訓(xùn)練，保證活動(dòng)有條不紊，減少混亂；再次是活動(dòng)多樣化，學(xué)生可以按照自己喜歡的運(yùn)動(dòng)形式參加活動(dòng)，例如，跳短繩、跳大繩、踢毽子、投沙包、跳皮筋、乒乓球、跳皮筋、長(zhǎng)跑、武術(shù)等一系列活動(dòng)。冬季大課間操進(jìn)行耐力素質(zhì)訓(xùn)練，低年級(jí)采用“跑兩圈、走兩圈、再跑三圈，減壓長(zhǎng)跑法，中年級(jí)跑四圈，中間又間以慢跑，跳繩等緩沖法，高年級(jí)采用適應(yīng)性比賽跑、熱身跑、運(yùn)球跑等多樣的形式，采用適合不同年級(jí)層次的多種陽(yáng)光體育鍛煉方法；最后是加強(qiáng)科學(xué)訓(xùn)練，指導(dǎo)學(xué)生跑前熱身，控制跑步速度和呼吸節(jié)奏，教會(huì)長(zhǎng)跑的技能技巧，不斷加強(qiáng)活動(dòng)強(qiáng)度，使學(xué)生逐步適應(yīng)經(jīng)常性帶耐力性的體育訓(xùn)練，確保在鍛煉中不出任何差錯(cuò)。
活動(dòng)開(kāi)展充分發(fā)揮組織監(jiān)督力度，值日老師、學(xué)生會(huì)干部每天都會(huì)如實(shí)登記各班晨跑情況，并給予張榜公布，培養(yǎng)了全校師生熱衷體育鍛煉的自覺(jué)積極性，逐步實(shí)現(xiàn)了“要我跑”向“我要跑”的根本性轉(zhuǎn)變，學(xué)校還將此項(xiàng)活動(dòng)記入到期末班級(jí)目標(biāo)管理中，作為一項(xiàng)提升素質(zhì)的綜合項(xiàng)目。為了更進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生鍛煉身體的興趣，我校在09年11月—10年1月份還分別舉行了跳長(zhǎng)繩、跳短繩、和校一二九長(zhǎng)跑比賽。各班參與熱情高漲，極大的激發(fā)了學(xué)生鍛煉的興趣。同時(shí)我校還進(jìn)行及時(shí)的表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，特購(gòu)進(jìn)24個(gè)小足球，100跳短繩、100只雞毛毽、50只乒乓球拍、對(duì)在活動(dòng)中、比賽中表現(xiàn)優(yōu)異的班級(jí)和個(gè)人進(jìn)行表彰。
發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)人民體質(zhì)，通過(guò)此項(xiàng)活動(dòng)一個(gè)階段的訓(xùn)練，學(xué)生體質(zhì)明顯增強(qiáng)，85%以上學(xué)生心肺功能增強(qiáng)，適應(yīng)環(huán)境能力增強(qiáng)，與往年相比，學(xué)生的抵抗力大大增強(qiáng)，感冒、心肺、呼吸道等各項(xiàng)病患明顯降低與減少，同時(shí)由于學(xué)生活動(dòng)的方式增多了，操場(chǎng)上做游戲、打羽毛球、開(kāi)展各項(xiàng)體育活動(dòng)的學(xué)生多起來(lái)了。學(xué)生顯得生龍活虎，精力充沛，精神風(fēng)貌大大改觀，課堂效果也改變了以往的死氣沉沉，老氣橫秋，使師生從陽(yáng)光體育中體驗(yàn)到快樂(lè)與健康、活躍與進(jìn)取，從而大大提高了教學(xué)效果，教學(xué)質(zhì)量實(shí)現(xiàn)了大飛躍。
生命在于運(yùn)動(dòng)，陽(yáng)光體育鍛煉貴在于堅(jiān)持，只要每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)，就會(huì)幸福生活一輩子，我校在取得的已有成績(jī)上，繼續(xù)努力、多方激勵(lì)、不斷改變訓(xùn)練方式，將陽(yáng)光體育活動(dòng)進(jìn)行到底，讓學(xué)生們都有一個(gè)強(qiáng)健的體魄，做祖國(guó)未來(lái)杰出的建設(shè)者。
陽(yáng)光體育活動(dòng)心得體會(huì)篇十八
為了貫徹落實(shí)縣教育局《關(guān)于全面啟動(dòng)全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的通知》精神，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，大力推進(jìn)素質(zhì)教育，我校結(jié)合實(shí)際制定了《黑山鎮(zhèn)中學(xué)陽(yáng)光體育活動(dòng)計(jì)劃》現(xiàn)將有關(guān)落實(shí)情況和具體做法匯報(bào)如下：
一、領(lǐng)導(dǎo)高度重視，建立健全組織機(jī)構(gòu)。
為了將教育局的有關(guān)文件精神落到實(shí)處，學(xué)校黨委高度重視，成立了由主管校長(zhǎng)任組長(zhǎng)的學(xué)校體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，制定了學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)計(jì)劃并組織實(shí)施。成立了領(lǐng)導(dǎo)組織，校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)小組具體負(fù)責(zé)此項(xiàng)工作的開(kāi)展。教導(dǎo)處派專(zhuān)人負(fù)責(zé)，督促檢查和指導(dǎo)工作，切實(shí)把陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)當(dāng)做學(xué)校的大事來(lái)抓，把學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)與教學(xué)、科研等工作同部署、同檢查，確保群眾性體育活動(dòng)的順利開(kāi)展。
二、保障經(jīng)費(fèi)投入，加強(qiáng)體育設(shè)施建設(shè)。
學(xué)校按照的實(shí)際情況和基本要求，加大了對(duì)體育活動(dòng)經(jīng)費(fèi)的投入。配備了體育設(shè)施和器材，新增了籃球、排球、乒乓球等，對(duì)體育場(chǎng)地做了維修，保障了體育教學(xué)和體育活動(dòng)的順利進(jìn)行。
三、具體措施。
1、狠抓學(xué)生體育活動(dòng)，落實(shí)每天保證一小時(shí)的鍛煉時(shí)間，我校把“兩操一活動(dòng)”納入到日常教學(xué)計(jì)劃，做到五定：定計(jì)劃、定時(shí)間、定內(nèi)容、定場(chǎng)地、定負(fù)責(zé)人，及時(shí)檢查統(tǒng)計(jì)結(jié)果，結(jié)合我?！鞍嗉?jí)評(píng)比”活動(dòng)的開(kāi)展，形成了一種制度，彰顯了學(xué)校的體育特色。
2、加強(qiáng)管理，提高體育課教學(xué)質(zhì)量，嚴(yán)格按照體育教學(xué)計(jì)劃實(shí)施體育課教學(xué)。
并嚴(yán)格按照《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》考核和評(píng)價(jià)學(xué)生體育成績(jī)。
3、抓好業(yè)余體育鍛煉。
根據(jù)我校條件和學(xué)生運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，常年堅(jiān)持田徑、籃球、足球、乒乓球等項(xiàng)目的訓(xùn)練，成立代表隊(duì)，進(jìn)行輔導(dǎo)訓(xùn)練。
4、開(kāi)展各種群體性競(jìng)賽活動(dòng)。
為了做到“人人有項(xiàng)目、班班有安排、天天有活動(dòng)、月月有比賽”，學(xué)校與各院系都制定出了具體的競(jìng)賽活動(dòng)計(jì)劃，滿足了不同特長(zhǎng)、不同層次、不同愛(ài)好學(xué)生的需求。
（1）我校于20xx年xx月舉行了學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。立時(shí)一天，準(zhǔn)備二周，全校參加人次達(dá)到200多人次，發(fā)現(xiàn)出一大批體育優(yōu)秀的學(xué)生，學(xué)校做了精心的準(zhǔn)備和記錄，為今后學(xué)校田徑訓(xùn)練及活動(dòng)打下了良好的基礎(chǔ)。
（2）我校于20xx年xx至xx月完成了“國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”的測(cè)試、匯總、上報(bào)、存檔等工作，并做為巴彥縣第一個(gè)上報(bào)單位受教育局領(lǐng)導(dǎo)的高度表?yè)P(yáng)。
四、不足之處和努力的方向。
一年來(lái)，體育工作雖取得一定成績(jī)，但在創(chuàng)新方面不夠，缺乏遠(yuǎn)期目標(biāo)。由于受學(xué)校場(chǎng)地、設(shè)施等方面條件限制，一些體育活動(dòng)受到影響和制約，許多有計(jì)劃的工作任務(wù)無(wú)法實(shí)施、完成，達(dá)不到預(yù)期目標(biāo)和要求，競(jìng)賽型的活動(dòng)抓得較緊，群體活動(dòng)相對(duì)薄弱，重視程度不夠。
新的一年即將開(kāi)始，今后的工作任務(wù)更加繁重。在校黨委與行政的領(lǐng)導(dǎo)下，體育工作一定要發(fā)揚(yáng)成績(jī)，糾正不足，努力抓好學(xué)校體育工作，為學(xué)校的發(fā)展做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
20xx年xx月。
黑山鎮(zhèn)中學(xué)。
陽(yáng)光體育活動(dòng)心得體會(huì)篇十九
為貫徹落實(shí)教育部和國(guó)家體育總局共同出臺(tái)的《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，切實(shí)提高學(xué)生健康素質(zhì)的意見(jiàn)》的文件精神，推動(dòng)由教育部、國(guó)家體育總局和共青團(tuán)中央聯(lián)合制定的《關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的決定》的廣泛開(kāi)展，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場(chǎng)、走向大自然、走在陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，確保做到每天鍛煉一小時(shí)，每月進(jìn)行一次體育項(xiàng)目競(jìng)賽，每年進(jìn)行一次常規(guī)訓(xùn)練項(xiàng)目。切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康。特制定本活動(dòng)方案。
在學(xué)校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣，有效的促進(jìn)廣大青少年學(xué)生積極參加體育鍛煉，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。培養(yǎng)青少年學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，使校園形成熱愛(ài)體育、崇尚運(yùn)動(dòng)、健康向上的良好風(fēng)氣。
**年3月—12月（分兩個(gè)階段）。
第一階段（**年3月——8月）以青春、奧運(yùn)、健康為主題，采取多種形式增進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康。搞好陽(yáng)光體育活動(dòng)。
（１）繼續(xù)做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試工作。按規(guī)定組織學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健康測(cè)試，建立學(xué)生健康檔案，要認(rèn)真執(zhí)行學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)，做到規(guī)范化，制度化。
（2）“六、一”兒童節(jié)我校進(jìn)行學(xué)幼班和1－6年級(jí)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
（3）合理配置資源，科學(xué)設(shè)置活動(dòng)項(xiàng)目。通過(guò)“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”使每位學(xué)生掌握至少一項(xiàng)日常鍛煉的體育技能，使大多數(shù)學(xué)生能達(dá)到《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中要求的標(biāo)準(zhǔn)。
（4）把學(xué)生的群體活動(dòng)與課余體育訓(xùn)練有機(jī)結(jié)合。我校成立了體育活動(dòng)小組并要求各班有各班的運(yùn)動(dòng)隊(duì)或體育活動(dòng)小組，有計(jì)劃、有組織的開(kāi)展訓(xùn)練和競(jìng)賽，通過(guò)更廣泛的群體競(jìng)賽活動(dòng)，夯實(shí)課余體育訓(xùn)練的基礎(chǔ)。
三月份1—2年段搞一次足球射門(mén)比賽。
四月份3—4年段搞一次跳短繩比賽。
五月份5—6年段搞一次拔河比賽。
六月份全校搞一次踢毽子比賽。
經(jīng)學(xué)校研究決定，將乒乓球做為常規(guī)訓(xùn)練項(xiàng)目，要求體育老師制定出具體活動(dòng)方案，做好人員選拔等工作。
（6）要積極參加教育局組織的6月份中小學(xué)生籃球比賽，9月份舉辦的第五屆中小學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)，11月份舉辦的中小學(xué)生乒乓球比賽。體育老師做好各項(xiàng)活動(dòng)的計(jì)劃、訓(xùn)練方案、人員選拔、參加項(xiàng)目等。
第二階段（**年**月——12月）以運(yùn)動(dòng)會(huì)載體，全面發(fā)展特色運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
（1）結(jié)合學(xué)校特點(diǎn)，積極開(kāi)展田徑、球類(lèi)、體操等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)，展示體育鍛煉成果。
（2）繼續(xù)抓好“教體結(jié)合”。不斷提高體育教師的整體業(yè)務(wù)素質(zhì)。利用現(xiàn)有的體育設(shè)施，充分發(fā)揮體育教師專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)，建立穩(wěn)定的專(zhuān)項(xiàng)課外體育活動(dòng)訓(xùn)練點(diǎn)。有計(jì)劃地組織多種形式的體育競(jìng)賽，推動(dòng)學(xué)生課外體育活動(dòng)的開(kāi)展，提高學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)技能和運(yùn)動(dòng)水平，促進(jìn)學(xué)校課余體育訓(xùn)練。
1、高度重視。為了加強(qiáng)對(duì)“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”工作的領(lǐng)導(dǎo)，學(xué)校成立了“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”領(lǐng)導(dǎo)小組（名單附后）。各班要引起高度重視，要將學(xué)生“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”真正擺在學(xué)校重要工作日程，通過(guò)長(zhǎng)期、科學(xué)的計(jì)劃、扎實(shí)、有效舉措，確保全校學(xué)生“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”正常開(kāi)展。不斷探索體育工作的新路子，充分發(fā)揮學(xué)校體育在健身育人、陶冶情操、壯美人生和弘揚(yáng)民族精神等方面的積極作用，把青春健康體育運(yùn)動(dòng)的陽(yáng)光灑遍整個(gè)校園。
2、加強(qiáng)宣傳。加強(qiáng)青少年學(xué)生的健康是國(guó)家財(cái)富，是國(guó)家的希望所在。要充分利用校園廣播、宣傳櫥窗、黑板報(bào)等宣傳陣地，加強(qiáng)宣傳，營(yíng)造氛圍，使“健康第一”“以人為本”、“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)，強(qiáng)健體魄”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號(hào)家喻戶曉，人人皆知。要努力培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)參加體育鍛煉的習(xí)慣，讓學(xué)生快樂(lè)地學(xué)習(xí)、健康地成長(zhǎng)，使學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)成為培養(yǎng)學(xué)生陽(yáng)光心情、展示學(xué)生青春活力的快樂(lè)源泉。
3、扎實(shí)推進(jìn)。各班要按照方案要求，積極開(kāi)展學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)、特色鮮明的體育活動(dòng)，切實(shí)落實(shí)學(xué)生每天1小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，讓學(xué)生們到陽(yáng)光下、到操場(chǎng)上、到大自然中鍛煉自己的體魄，并學(xué)會(huì)兩項(xiàng)基本體育鍛煉技能，有一項(xiàng)體育特長(zhǎng)。
1、成立以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，領(lǐng)導(dǎo)和組織學(xué)校陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展和《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施。各年級(jí)要結(jié)合本年級(jí)實(shí)際制定陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。
2、認(rèn)真貫徹《義務(wù)教育法》、《體育法》和《學(xué)校體育工作條例》，不斷改善學(xué)校體育的基本條件，加強(qiáng)制度建設(shè)，提高管理水平，推進(jìn)科學(xué)研究，促進(jìn)學(xué)校體育工作水平的不斷提高。根據(jù)基礎(chǔ)教育課程改革中體育課時(shí)增加的實(shí)際，合理配齊配強(qiáng)體育教師保證體育教師隊(duì)伍的穩(wěn)定。全面落實(shí)“人人都是體育運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)者”的理念，鼓勵(lì)所有學(xué)科教師投身學(xué)校體育工作的組織、指導(dǎo)工作中。
3、全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，使體質(zhì)健康測(cè)試成為掌握學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展?fàn)顩r的科學(xué)載體。把測(cè)試結(jié)果作為學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)定的主要內(nèi)容，列入學(xué)生成長(zhǎng)檔案。
4、切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育的安全保障。體育教師和班主任要經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育安全教育，完善學(xué)校體育設(shè)施、體育課程和活動(dòng)的各項(xiàng)管理制度，保證體育設(shè)施質(zhì)量，明確安全責(zé)任，制定安全措施，做好預(yù)防工作，確保師生安全。
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：
陽(yáng)光體育活動(dòng)心得體會(huì)篇二十
20xx年11月29日中午，經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院在生活廣場(chǎng)組織了冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。
首先進(jìn)行了游戲互動(dòng)和街舞表演，開(kāi)啟了經(jīng)管學(xué)院的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)；隨后二十多名我院學(xué)生身著院服，高舉院旗，繞校園跑步一周，號(hào)召同學(xué)們積極參與此次冬季長(zhǎng)跑。
冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，一方面讓鍛煉成為學(xué)生生活的一種樂(lè)趣；另一方面也提高了人們加強(qiáng)鍛煉、提高身體素質(zhì)的意識(shí)。
總結(jié)：此次活動(dòng)的展開(kāi)很大地調(diào)動(dòng)了同學(xué)們的積極性。同學(xué)們積極響應(yīng)。我院學(xué)生高舉院旗跑向終點(diǎn)。在我們的不懈努力下取得了一定的成效，但是，對(duì)于存在的一些問(wèn)題和不足。我們將進(jìn)一步采取切實(shí)有效措施，成立督導(dǎo)小組，分別深入各班督促檢查活動(dòng)的開(kāi)展情況，以新的思路、新的觀念和新的舉措，堅(jiān)持開(kāi)展好此項(xiàng)活動(dòng)，確?；顒?dòng)持續(xù)有效。
對(duì)往后的體育生活也有了一些計(jì)劃：一是繼續(xù)加強(qiáng)對(duì)體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的組織領(lǐng)導(dǎo)，嚴(yán)格落實(shí)工作責(zé)任制，確?；顒?dòng)的順利進(jìn)行。二是進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)信息的上報(bào)力度，積極參與評(píng)選活動(dòng)。三是大力引導(dǎo)和組織廣大學(xué)生的參與體育鍛煉，并對(duì)廣大青少年進(jìn)行體育健身知識(shí)指導(dǎo)。四是發(fā)揮宣傳部的作用，開(kāi)展形式多樣的宣傳活動(dòng)，切實(shí)提高同學(xué)們的參與率，促進(jìn)我院學(xué)生的全面發(fā)展。
第十六屆運(yùn)動(dòng)會(huì)
20xx年10月18日，河北科技大學(xué)第十六屆運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕儀式在主體育場(chǎng)隆重舉行。出席此次活動(dòng)的來(lái)賓有副校長(zhǎng)以及各學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)，副校長(zhǎng)在開(kāi)幕式上致詞。
沐著晨光，迎著朝霞，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)健兒們意氣風(fēng)發(fā)、斗志昂揚(yáng)。他們或用速度去詮釋力量，或用堅(jiān)持去書(shū)寫(xiě)輝煌，或用佃桿支撐起生命的高度，或用雙腳丈量青春的長(zhǎng)度……傾盡全力為學(xué)院爭(zhēng)光，觀眾席上同學(xué)們都奮力地為自己學(xué)院加油助威，吶喊聲響徹天際。
總結(jié)：此次運(yùn)動(dòng)會(huì)的成功舉辦給大一新生一個(gè)增強(qiáng)凝聚力的機(jī)會(huì)，它帶給我們的不僅僅是勝利后的榮譽(yù)，帶給我們的更是一種熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的精神。
本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)在領(lǐng)導(dǎo)的大力支持與我院師生的共同努力下，徐徐地降下了帷幕。整個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)氣氛熱烈、秩序井然，體現(xiàn)了我院師生良好的精神風(fēng)貌，成為我院體育工作的又一次成功檢閱，尤其值得關(guān)注的是，運(yùn)動(dòng)會(huì)自始至終體現(xiàn)出一種集體的凝聚力與向心力，使本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)不但完成了比賽任務(wù)，而且將有力地推動(dòng)我院今后的體育工作，取得了更大意義上的成功.
新生杯籃球賽第三名爭(zhēng)奪戰(zhàn)
20xx年10月下旬，在西北操場(chǎng)上演了一場(chǎng)經(jīng)管學(xué)院與建工學(xué)院的精彩對(duì)決，比賽異常激烈，最終經(jīng)管學(xué)院憑借出色的發(fā)揮大比分戰(zhàn)勝對(duì)手，榮登三甲。
經(jīng)管學(xué)院的隊(duì)員們個(gè)個(gè)靈活多變，積極主動(dòng)，發(fā)揚(yáng)頑強(qiáng)拼搏的精神與對(duì)手展開(kāi)了激烈的較量。他們嚴(yán)密防守，緊追不舍；他們自信滿滿，進(jìn)球后吶喊聲振奮人心，由最初的小比分領(lǐng)先，愈戰(zhàn)愈勇，全力打好配合，精彩的三分球，籃板球不斷，一度將場(chǎng)上氣氛推向高潮。
最后，經(jīng)管學(xué)院男籃以精彩的表現(xiàn)結(jié)束了新生杯之旅。在精彩成績(jī)的背后，體現(xiàn)出他們精湛的技術(shù)與拼搏的精神，他們是經(jīng)管永遠(yuǎn)的驕傲。
我院有大量的人才都在學(xué)校的體育隊(duì)里，比如籃球隊(duì)，排球隊(duì)，足球隊(duì)等等，他們不單單是我們學(xué)院的驕傲，更是科大的驕傲。
這一年我在經(jīng)管學(xué)院學(xué)生會(huì)體育部擔(dān)任部長(zhǎng)一職，只是一個(gè)部長(zhǎng)，我深深體會(huì)到了一個(gè)組織者的不容易，所以，在這里我要向所有體育工作組的老師們說(shuō)一句；老師，您辛苦了。經(jīng)過(guò)一年來(lái)大量開(kāi)展或參與的體育活動(dòng)讓大家都可以參與一定量的體育活動(dòng)并且意識(shí)到運(yùn)動(dòng)對(duì)于青年人來(lái)說(shuō)的重要性，通過(guò)這次陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，使廣大學(xué)生深深的體會(huì)到“我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)，我健康，我幸福！”進(jìn)一步樹(shù)立全民健身，全民參與的意識(shí)，有力的引導(dǎo)；讓同學(xué)們積極參加體育活動(dòng)，形成了一種生機(jī)勃勃的校園全民體育氛圍。我院一定會(huì)在今年的基礎(chǔ)上，開(kāi)展更多，更好的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，讓同學(xué)們更多的參與進(jìn)來(lái)，讓我們一起，運(yùn)動(dòng)快樂(lè)，健康第一！
20xx年新生杯籃球賽男子組第三名，女子組第五名。
20xx年第十六屆運(yùn)動(dòng)會(huì)，甲組第二名，乙組第三名，總成績(jī)第三名，20xx---20xx年陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)二等獎(jiǎng)。
20xx年院系杯籃球聯(lián)賽，男子組第八名，女子組第一名。20xx年武術(shù)大賽第十一名。
20xx年足球聯(lián)賽第三名。
20xx年健美操街舞大賽二等獎(jiǎng)。
20xx年羽毛球比賽第三名。
20xx年排球比賽男子組第一名，女子組第八名。
20xx年網(wǎng)球比賽第一名。