計(jì)劃能夠幫助我們避免拖延和浪費(fèi)時(shí)間，使我們的工作更有條理和規(guī)劃性。制定一個(gè)好的計(jì)劃并不容易，但也并非不可能。首先，我們需要明確自己的目標(biāo)，明確自己想要實(shí)現(xiàn)的是什么。然后，根據(jù)目標(biāo)確定適當(dāng)?shù)牟襟E和時(shí)間安排，以確保計(jì)劃的可行性和實(shí)施性。此外，還需要考慮到外部環(huán)境和自身能力等因素，做到合理規(guī)劃，避免盲目行動(dòng)。計(jì)劃是人們對未來事務(wù)進(jìn)行合理安排和預(yù)先規(guī)劃的行為。想要制定一份完美的計(jì)劃，首先需要明確自己的目標(biāo)和需求。以下是一些提高計(jì)劃執(zhí)行力的建議和技巧，希望大家能夠從中受益。
初中體育大單元教學(xué)計(jì)劃篇一
立定跳遠(yuǎn)屬于新課程標(biāo)準(zhǔn)“水平二”身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的內(nèi)容之一。它是跳躍動(dòng)作的重點(diǎn)教材；跳躍教材內(nèi)容豐富，形式多樣，生動(dòng)活潑而富有童趣，能有效地提高學(xué)生的跳躍能力，增強(qiáng)下肢力量，提高協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)，有利于培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折，克服困難的自信心和勇氣。于是在課中我分別安排了跳躍技能的學(xué)習(xí)和跳躍的游戲，讓學(xué)生在樂中學(xué)、樂中練、在學(xué)練中使技能得以接受。
二、分析學(xué)生。
三年級禮班，孩子們自我控制和約束能力較差，從學(xué)生整體身體素質(zhì)狀況來看為一般。另外，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，但只要是讓他們做感興趣的活動(dòng)（游戲），他們就樂意去做，樂意去學(xué)，去鍛煉。只有讓孩子在“玩中學(xué)，學(xué)中玩”才能符合他們的年齡特征和接受能力。因此，在教學(xué)時(shí)，設(shè)計(jì)了新穎、有趣的練習(xí)方式和手段，調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的積極性，如通過故事、游戲、競賽的方式，誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入角色，激發(fā)練習(xí)興趣。另外在教學(xué)中還要關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異，尊重學(xué)生的主體地位。
三、設(shè)計(jì)理念。
現(xiàn)代教育的目標(biāo)是培養(yǎng)一個(gè)身心健康，能獨(dú)立面對社會(huì)挑戰(zhàn)，具有主體意識和積極向上的處世態(tài)度，具有探索創(chuàng)新精神身心健康的人。突出學(xué)生主潮，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，是優(yōu)化教學(xué)過程，提高教學(xué)效率的關(guān)鍵。培養(yǎng)學(xué)生對體育活動(dòng)的興趣，提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性是小學(xué)階段體育課的重要目標(biāo)之一，為達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，將其歸納為：“樂中練，動(dòng)中練，玩中練”。這里的“練”是發(fā)展能力的手段，而“樂、動(dòng)、玩”則是培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵。
1、創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
學(xué)習(xí)環(huán)境對發(fā)展能力、培養(yǎng)興趣具有重要作用。本課依照課程標(biāo)準(zhǔn)要求，努力改革體育教學(xué)方法，嘗試運(yùn)用自主教學(xué)的形式，讓學(xué)生有選擇地從事學(xué)習(xí)活動(dòng)。比如我在教學(xué)中開設(shè)了“捉蝌蚪”“蝌蚪比快”、“舞臺(tái)大比武”游戲，為學(xué)生提供一系列了一些練習(xí)條件，學(xué)生自己的能力，提高運(yùn)動(dòng)興趣。這樣做改變了以往教學(xué)中一切由教師帶著學(xué)生活動(dòng)的做法，使學(xué)生的學(xué)習(xí)由被動(dòng)轉(zhuǎn)向主動(dòng)，并且能夠給學(xué)生多一點(diǎn)自主的選擇，多一點(diǎn)獨(dú)立的思考，以利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性的發(fā)揮。在“舞臺(tái)打比武”中，教師以指導(dǎo)者、服務(wù)者的身份巡回在學(xué)生中間，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生需要，就能及時(shí)提供幫助。
2、設(shè)計(jì)新穎的組織形式。
本課力圖讓學(xué)生在課堂上像小蝌蚪成長一樣，設(shè)置一個(gè)自由、親切和諧、靈活寬松的課堂氛圍，使學(xué)生真正體驗(yàn)到體育活動(dòng)的樂趣。除了采用指令性集體練習(xí)外，也采用了非指令性的結(jié)伴練習(xí)形式，同時(shí)強(qiáng)調(diào)學(xué)生個(gè)體自由發(fā)揮的`練習(xí)形式，為學(xué)生提供發(fā)展能力的廣闊時(shí)空。在練習(xí)中，注重鼓勵(lì)學(xué)生自我表現(xiàn)，讓學(xué)生顯示自己在集體中的價(jià)值。
3、選擇有效的教學(xué)方法。
本課教學(xué)對象是四年級學(xué)生，自控能力與約束力均較差，但是他們具有好動(dòng)、好玩、好思考等特點(diǎn)。抓住這一特點(diǎn)，在立定跳遠(yuǎn)教學(xué)時(shí)，綜合運(yùn)用練習(xí)、思考、探索、討論等教學(xué)方法，在教師引導(dǎo)下，逐漸完成。這樣不但學(xué)會(huì)了立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作，而且培養(yǎng)了學(xué)生分析問題、解決問題的能力。另外，要使游戲活動(dòng)貫穿教學(xué)的全過程，使體育教學(xué)的進(jìn)行與游戲有機(jī)地結(jié)合起來，讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺、自主、能動(dòng)地學(xué)習(xí)。
四、教學(xué)目標(biāo)。
1、認(rèn)知目標(biāo)：能夠辨別同伴立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作方法是否正確，能夠了解并遵守游戲規(guī)則。
2、技能目標(biāo)：通過多種練習(xí)活動(dòng)，學(xué)生能熟練掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作，并在原有的基礎(chǔ)上成績有所提高。同時(shí)能增強(qiáng)學(xué)生的彈跳力以及協(xié)調(diào)、靈敏、速度等身體素質(zhì)，發(fā)展學(xué)生體能。
五、教學(xué)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：雙腳起跳，雙腳落地難點(diǎn)：
難點(diǎn)：騰地協(xié)調(diào)用力。
六、教學(xué)方法。
1、教法：
根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵(lì)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。另外，還采用了：
（1）講解示范法；通過精練適度的語言講解，使學(xué)生獲得正確的動(dòng)作概念；以優(yōu)美的示范，利于學(xué)生模仿正確技術(shù)。
（2）糾正錯(cuò)誤法；由于學(xué)生間的個(gè)體差異，完成練習(xí)的情況各有不同，通過糾正獲得正確動(dòng)作的，提高學(xué)習(xí)的信心。
（3）評價(jià)法：通過評價(jià)發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
2、學(xué)法：
七、教學(xué)流程。
一）導(dǎo)入。
根據(jù)教材特點(diǎn)，以猜謎語為切入口，這種生動(dòng)形象的形式使學(xué)生特別興奮，從而激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
二)準(zhǔn)備部分。
我采用“捉蝌蚪、蝌蚪比快”的游戲，來拉近老師和學(xué)生的距離，減少距離感，活躍課堂氣氛，讓學(xué)生們覺得新穎，并且很好的集中學(xué)生的注意力，通過游戲充分的活動(dòng)頭、手、腿等各個(gè)部位，使有關(guān)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得到充分的活動(dòng)。
“捉蝌蚪”是分兩大組，每個(gè)大組有分了若干小組，讓學(xué)生自由組合，選擇自己的對手體驗(yàn)小蝌蚪的成長過程，這個(gè)游戲能夠充分活動(dòng)身體各個(gè)部分，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。
1、立定跳遠(yuǎn)。
首先讓學(xué)生嘗試、討論、展示、相互評價(jià)、相互學(xué)習(xí)，體現(xiàn)“小群體合作學(xué)習(xí)”意識，我采用了講解示范、糾錯(cuò)法、評價(jià)法，讓學(xué)生充分掌握動(dòng)作要領(lǐng)。培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力、思維能力、合作能力，讓學(xué)生感受個(gè)體在集體中的價(jià)值。同時(shí)使本課的重點(diǎn)得到解決，難點(diǎn)得以突破。經(jīng)過了小蝌蚪成長歷程的角色體驗(yàn)，學(xué)生已經(jīng)基本掌握了前腳掌用力的方法，此時(shí)教師加以點(diǎn)撥，學(xué)生再通過思考和嘗試練習(xí)，跳躍能力必有提高。
2、能力提高（舞臺(tái)大比拼）。
此環(huán)節(jié)是立定跳遠(yuǎn)的鞏固與練習(xí)，用比賽的形式讓他們體會(huì)為什么有的同學(xué)先到達(dá)終點(diǎn)，為什么有的同學(xué)能夠跳的遠(yuǎn)？這個(gè)環(huán)節(jié)不光有靠運(yùn)氣更主要的是靠自身的跳躍能力。我們做這個(gè)練習(xí)，能將學(xué)生的情趣、情感充分調(diào)動(dòng)起來，將過去機(jī)械被動(dòng)的學(xué)轉(zhuǎn)化為積極的學(xué)。能更快的到達(dá)預(yù)期效果。四）、放松活動(dòng)（美的熏陶）。
音樂是一種抒情功能極強(qiáng)的藝術(shù)形式，它不需要通過語言為中介，而是通過直感式的體驗(yàn)，激起類似的想象和聯(lián)想，心馳而神往。課中，學(xué)生在優(yōu)美的旋律中盡情釋放自己的情感，感受集體的溫暖和情感的愉悅，從而受到美的熏陶。能夠有效的組織學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)。使學(xué)生的身體逐漸恢復(fù)到平靜狀態(tài)。
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初中體育大單元教學(xué)計(jì)劃篇二
1、全面貫徹教育方針，落實(shí)素質(zhì)教育，以提高小學(xué)生的身心素質(zhì)為宗質(zhì)，以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)。
2、貫徹健康第一和面向全體學(xué)生的思想。
3、根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的總目標(biāo)、水平一、二和五大領(lǐng)域（運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體發(fā)展、心理發(fā)展和社會(huì)適應(yīng)）的目標(biāo)制訂本計(jì)劃。
低年級的教學(xué)內(nèi)容以游戲和體操中的基本體操和基本隊(duì)列為主，本學(xué)期應(yīng)加強(qiáng)對學(xué)生的動(dòng)作要求技術(shù)的規(guī)范程度為主要任務(wù)。全面提高教學(xué)質(zhì)量、增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，掌握小學(xué)生廣播體操、基本隊(duì)列、跳短繩等項(xiàng)目的動(dòng)作要求及成績。
1、使學(xué)生掌握簡單的體育基礎(chǔ)知識，提高衛(wèi)生保健水平。
2、發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，完成所學(xué)知識的動(dòng)作要求。
3、對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，使學(xué)生受到團(tuán)結(jié)、拼搏、競爭、樂觀的教育。
針對低年級學(xué)生自身的控制能力不夠健全，協(xié)調(diào)能力不夠好，在本學(xué)期中，教材中的難點(diǎn)是跳繩，另外、應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生的身體基本姿勢的`訓(xùn)練，使學(xué)生養(yǎng)成良好的坐、立、行、走的姿勢，培養(yǎng)良好的體態(tài)。
1、走和跑主要有：300———500米跑走交替、兩臂放在不同部位的走。
2、跳躍主要有：
（1）單腳跳；
（2）跳短繩。
4、游戲：《找同樣的小動(dòng)物》、《大魚網(wǎng)》、《跳繩接力》。
初中體育大單元教學(xué)計(jì)劃篇三
二年級的學(xué)生，年齡小、注意力不集中，活潑好動(dòng)，興趣難持久，自我約束本事不強(qiáng)，對體育課的認(rèn)識不足，加上體育室外課干擾因素多，每一個(gè)一線的體育教師都明白：要上好、上活低段的體育課是有必須難度。體育教師在進(jìn)行教學(xué)時(shí)會(huì)遇到很多困難，異常是在組織教學(xué)方面，有的教師會(huì)感到束手無策，因而嚴(yán)重影響教學(xué)質(zhì)量，教學(xué)任務(wù)也很難完成。但學(xué)生對體育活動(dòng)有一種好奇和新鮮感，他們的模仿本事較強(qiáng)，尤其使對新學(xué)技術(shù)動(dòng)作的第一印象異常深，對體育興趣是從模仿開始的，并在愉快的體驗(yàn)中加深和發(fā)展。所以，要讓學(xué)生真正投入到體育課堂中來，就要求教師多動(dòng)腦、多引導(dǎo)、多激勵(lì)，抓住學(xué)生的興趣，從學(xué)生的直觀入手，讓學(xué)生感受到體育活動(dòng)和體育課的樂趣，這樣才能起到事半功倍的效果。
1、使學(xué)生初步了解體育鍛煉對身體健康的影響，明白一些保護(hù)自身健康的基礎(chǔ)常識，教育學(xué)生熱愛生命、關(guān)心健康。
2、使學(xué)生學(xué)會(huì)一些基本運(yùn)動(dòng)、游戲和韻律活動(dòng)的方法，培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)，發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)本事。
3、使學(xué)生感受和體驗(yàn)到參加體育活動(dòng)的樂趣，具有活潑、樂觀、愉快的情緒和積極參加體育活動(dòng)的態(tài)度，培養(yǎng)同伙間友好相處、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
5、培養(yǎng)榮譽(yù)感和職責(zé)心，對學(xué)生進(jìn)行愛國主義和團(tuán)體主義，良好道德的教育。
（略）。
1、利用評比法培養(yǎng)學(xué)生榮譽(yù)感，提高課堂組織的效果。
2、利用游戲培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高練習(xí)的進(jìn)取性。
3、利用正確示范和多中誘導(dǎo)方法來促進(jìn)技能的掌握。
4、利用語言激勵(lì)學(xué)生，提高練習(xí)的效果。
5、學(xué)習(xí)新體育課程標(biāo)準(zhǔn)及相關(guān)體育理論，吸取經(jīng)驗(yàn)，采取多種教學(xué)手段，因地制宜，合理開展體育課堂教學(xué)。
為更好的做好體育課教學(xué)，不斷培養(yǎng)學(xué)生對體育課的興趣和愛好，從而提高學(xué)生自身素質(zhì)，使學(xué)生得到全面發(fā)展，特制定本學(xué)期計(jì)劃如下：
由于年齡所致，二年級體育課依舊以基礎(chǔ)知識為主，針對學(xué)生的理解本事靈活安排，小學(xué)體育課以指導(dǎo)、活動(dòng)實(shí)踐為原則，在教學(xué)資料中，根據(jù)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和身體適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域安排課程，把隊(duì)形練習(xí)、基本體操、走、跑、跳、投以及簡易的韻律操等逐項(xiàng)資料作為基本活動(dòng)，因?yàn)檫@些資料都是一些簡單的身體活動(dòng)和生活中所需要的使用性較強(qiáng)的技能。
二年級相比一年級來講，體育基礎(chǔ)有了必須的積累，學(xué)生對體育知識及技術(shù)技能有了必須的認(rèn)知，自控本事和組織紀(jì)律還需進(jìn)一步加強(qiáng)，但學(xué)生們依然體現(xiàn)出了活潑好動(dòng)，喜歡上體育課和參加體育活動(dòng)。上一學(xué)期學(xué)生隊(duì)列隊(duì)形的整齊度較好，本學(xué)期從學(xué)生實(shí)際情景出發(fā)，因材施教、合理安排教材、充分調(diào)動(dòng)學(xué)生上課學(xué)習(xí)體育知識和技能的進(jìn)取性。
1、進(jìn)一步使學(xué)生了解上好體育課對自身帶來的益處，掌握一些提高身體健康的知識和辦法。
2、學(xué)會(huì)基本活動(dòng)、小游戲、韻律操的方法，從而提高自身素質(zhì)。
3、不斷領(lǐng)會(huì)參加體育課、體育活動(dòng)所帶來的樂趣。
4、尊敬師長、團(tuán)結(jié)同學(xué)、刻苦學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生不怕苦不怕累的精神。
1、培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成正確的坐姿。
2、提高隊(duì)列隊(duì)形的整齊度。
3、提高學(xué)生廣播體操動(dòng)作的規(guī)范性。
4、跑、跳、投正確技術(shù)的掌握。
更多的培養(yǎng)體育人才，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣，使學(xué)生的運(yùn)動(dòng)本事和技術(shù)水平得到提高，學(xué)生的身心健康和體能得到全面發(fā)展，不斷提高學(xué)生綜合本事。
1、首先，認(rèn)真?zhèn)湔n，課后認(rèn)真總結(jié)，利用課余時(shí)間認(rèn)真學(xué)習(xí)教材以及與教材有關(guān)的書籍，上課期間做好示范和講解。
2、上課期間，教學(xué)方法多樣性、靈活性，以學(xué)習(xí)和練習(xí)為主，及時(shí)糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作，時(shí)刻做到以學(xué)生為主。
3、及時(shí)進(jìn)行測評，利用學(xué)生自評、小組之間的互評以及教師總評的辦法來評價(jià)學(xué)生體育課學(xué)習(xí)及表現(xiàn)情景。
（略）。
初中體育大單元教學(xué)計(jì)劃篇四
一.認(rèn)知目標(biāo)：
1、發(fā)展學(xué)生對運(yùn)動(dòng)(飛行)物體的時(shí)間感、空間感，以及其時(shí)空關(guān)系的判斷能力。
2、進(jìn)行軟式排球的啟蒙教學(xué)，讓學(xué)生了解、認(rèn)識什么是軟式排球，知道軟式排球的基本技術(shù)和鍛煉方法、游戲以及簡單比賽的組織方法和規(guī)則。
二.技能目標(biāo):。
1、學(xué)生能夠初步掌握準(zhǔn)備姿勢及移動(dòng)的技術(shù)，建立對飛行物體的時(shí)間感、空間感，以及其時(shí)空關(guān)系的判斷能力。并提高學(xué)生的身體素質(zhì)、動(dòng)作反應(yīng)速度、靈活性和基本的運(yùn)動(dòng)能力。
2、學(xué)生初步掌握軟式排球基礎(chǔ)技術(shù)的各種練習(xí)方法，學(xué)會(huì)一些軟式排球的游戲方法及簡單比賽的組織方法和基本規(guī)則。
三.情感目標(biāo):。
讓學(xué)生了解鍛煉身體的好處、體驗(yàn)到參加體育鍛煉和參與軟式排球運(yùn)動(dòng)的樂趣。培養(yǎng)對體育的興趣和積極、主動(dòng)學(xué)習(xí)和團(tuán)結(jié)互助的精神。激發(fā)參與體育活動(dòng)的熱情，為終生體育打下基礎(chǔ)。
教學(xué)安排：
課次課的任務(wù)要求重點(diǎn)難點(diǎn)。
1軟式排球的起源與發(fā)展了解軟式排球的特點(diǎn)及其興起與發(fā)展過程。通過激發(fā)興趣，使學(xué)生有想“試試”的欲望。
2準(zhǔn)備姿勢及移動(dòng)能夠掌握3種基本的準(zhǔn)備姿勢，能靈活的完成并步、滑步、交叉步、跨步、跨跳步和跑步。重點(diǎn)：準(zhǔn)備姿勢的重心控制。難點(diǎn)：移動(dòng)后的制動(dòng)。
3了解、熟悉球性初步掌握墊球。能用不同部位，嘗試連續(xù)墊球;雙手墊球部位準(zhǔn)確，能連續(xù)墊多個(gè)。重點(diǎn)：了解墊球動(dòng)作。難點(diǎn)：多種部位的墊球。
4正面雙手墊球初步掌握正面雙手墊球的動(dòng)作方法，通過游戲發(fā)展學(xué)生在移動(dòng)中控制球的能力，體驗(yàn)軟式排球運(yùn)動(dòng)的樂趣。重點(diǎn)：準(zhǔn)確地?fù)羟虿课缓陀昧?。難點(diǎn):控制球的方向。
5專項(xiàng)體能練習(xí)(一)發(fā)展專項(xiàng)身體素質(zhì)協(xié)調(diào)性的培養(yǎng)。
6復(fù)習(xí)正面雙手墊球進(jìn)一步掌握正面雙手墊球的動(dòng)作方法，通過游戲發(fā)展學(xué)生在移動(dòng)中控制球的能力，體驗(yàn)軟式排球運(yùn)動(dòng)的樂趣。重點(diǎn)：準(zhǔn)確地?fù)羟虿课缓陀昧?。難點(diǎn):控制球的方向。
7一拋一墊拋墊連貫。重點(diǎn)：夾、插、壓難點(diǎn)：墊球方向和力量控制。
8專項(xiàng)體能練習(xí)(二)發(fā)展專項(xiàng)身體素質(zhì)。靈敏素質(zhì)的培養(yǎng)。
10相互對墊能相互對墊。重點(diǎn)：對球的控制。難點(diǎn)：墊球方向和高度的體會(huì)。
11專項(xiàng)體能練習(xí)(三)發(fā)展專項(xiàng)身體素質(zhì)。上肢耐力素質(zhì)的培養(yǎng)。
12復(fù)習(xí)相互對墊能相互連續(xù)對墊。重點(diǎn)：對球的控制。難點(diǎn)：墊球方向和高度的體會(huì)。
13墊體側(cè)球能迅速移動(dòng)，墊起體側(cè)球。重點(diǎn)：體側(cè)墊球的手型。難點(diǎn)：腳步的移動(dòng)。
14接隔網(wǎng)拋球墊球兩人隔網(wǎng)對墊能隔網(wǎng)將球墊起，并有一定的準(zhǔn)確度。爭取能連續(xù)墊起對方的球。重點(diǎn)：墊球的準(zhǔn)確性。難點(diǎn)：腳步的移動(dòng)和對球的判斷。
15背墊球和單手墊球簡單介紹，讓學(xué)生初步掌握這兩種墊球方法。重點(diǎn)：墊球的準(zhǔn)確性。難點(diǎn)：對方向的控制。
16墊球教學(xué)比賽在進(jìn)攻線后，用墊球的方式進(jìn)行比賽，允許連擊一次。重點(diǎn)：墊球質(zhì)量的提高。難點(diǎn)：全隊(duì)協(xié)作配合意識的培養(yǎng)。
17—20墊球考核兩人一組，能連續(xù)墊球，以成功的組數(shù)得分。重點(diǎn)：墊球的連續(xù)性。難點(diǎn)：腳步的移動(dòng)和對球的判斷。
考核要求：自墊球：60個(gè)及格，100個(gè)滿分。
互墊球：20個(gè)及格，60個(gè)滿分。
兩項(xiàng)成績各占技能總成績的50%。
初中體育大單元教學(xué)計(jì)劃篇五
本課以新課程為基本理念，以“對話式”主體教學(xué)為指導(dǎo)思想，突出學(xué)生的主體地位，體現(xiàn)以人為本，強(qiáng)調(diào)個(gè)性化、多樣化學(xué)習(xí)，塑造學(xué)生適應(yīng)未來發(fā)展的個(gè)性品質(zhì)。運(yùn)用“對話“探究式主體性課堂教學(xué)的特色，使每個(gè)學(xué)生都體會(huì)到學(xué)習(xí)和成功的樂趣。實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展。
我所上課的年級是五四制的初二1、6班的36名女生，她們的特點(diǎn)是個(gè)體差異較大，年齡偏小，柔韌性發(fā)展較快，把技巧作為主教材，可起到事半功倍的效果。技巧是初中階段的主教材，但越來越不被師生關(guān)注，為改變輕技術(shù)重形式的個(gè)別教學(xué)現(xiàn)象，把技巧中的“成橋”作為本課主教材。激發(fā)學(xué)生對技巧運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的興趣，促進(jìn)學(xué)生良好身體姿態(tài)的形成。發(fā)展學(xué)生的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈活性，培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)、互助學(xué)習(xí)的意識，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)技巧的自信心。用課課練（仰臥起坐），來強(qiáng)化學(xué)生的腹肌訓(xùn)練，加強(qiáng)學(xué)生練習(xí)技巧的基本功，提高學(xué)生對中考體育的重視程度。實(shí)現(xiàn)體育課的延伸，把學(xué)校、家庭、社會(huì)體育有機(jī)結(jié)合劍一起，保證學(xué)生每天有一小時(shí)的學(xué)習(xí)與活動(dòng)，使學(xué)生健康成長。
讓學(xué)生在愉快和諧的環(huán)境中實(shí)現(xiàn)主體性教學(xué)的三個(gè)目標(biāo)。
1、通過本課教學(xué)激發(fā)學(xué)生對技巧運(yùn)動(dòng)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練、主動(dòng)參與的態(tài)度。
2、、學(xué)習(xí)“成橋”的基本動(dòng)作方法，使95%以上的學(xué)生在保護(hù)下完成動(dòng)作，70%的學(xué)生能夠獨(dú)立完成。使學(xué)生形成良好的身體姿態(tài)，養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣。
3、、通過積極參與、自主學(xué)習(xí)與合作交流，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣，通過各種展示增強(qiáng)對技巧學(xué)習(xí)的自信心。
結(jié)構(gòu)：隊(duì)形變換、創(chuàng)編韻律操作業(yè)展示、自主專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)、學(xué)習(xí)“成橋”的基本造型、創(chuàng)造性學(xué)習(xí)、展示沙龍、課課練、愉悅收心。
1、隊(duì)形變換。教師利用音樂伴奏，組織指導(dǎo)學(xué)生散開練習(xí)，使學(xué)生全身心投入到上課中去。
2、創(chuàng)編韻律操作業(yè)展示。教師用留作業(yè)的形式督促學(xué)生每天有一定的時(shí)間參加體育活動(dòng)實(shí)現(xiàn)體育課的延伸，保證每天活動(dòng)一小時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生自主創(chuàng)編新動(dòng)作。展示各自特色。師生共同參與，營造愉悅學(xué)習(xí)氛圍。
3、自主專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。教師利用語言提示、積極參與幫助活動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生利用已有的知識進(jìn)行專項(xiàng)的壓腿、壓腰等準(zhǔn)備活動(dòng)，為基本部分學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備，避免出現(xiàn)外傷。
4、學(xué)習(xí)“成橋”的基本造型。教師用語言導(dǎo)入，讓學(xué)生理解“橋“概念，用循序漸進(jìn)的方法對學(xué)生進(jìn)行推起成橋、互助抱腰下橋、保護(hù)下橋、獨(dú)立完成下橋等幾個(gè)環(huán)節(jié)，把“橋”的基本方法教給學(xué)生，利用技能遷移激發(fā)學(xué)生進(jìn)行“成橋”的嘗試，在師生的保護(hù)幫助下努力完成，在鞏固練習(xí)中獨(dú)立完成，同時(shí)體現(xiàn)差異性，對完成結(jié)果不做強(qiáng)化要求。利用競賽激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。
5、創(chuàng)造性學(xué)習(xí)。為滿足學(xué)生的求異心理，體現(xiàn)學(xué)生的差異，把學(xué)生帶入自主交流的創(chuàng)造學(xué)習(xí)過程，讓學(xué)生發(fā)揮其特色進(jìn)行創(chuàng)造性體驗(yàn)。
6、展示沙龍。充分發(fā)揮學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力，利用已有的'技術(shù)進(jìn)行自由組合，探究事物的內(nèi)在聯(lián)系，展示各自的特色。為滿足不同層次的學(xué)生的需求，把展示分成集體展示和個(gè)性展示兩部分。
7、課課練。為督促檢查學(xué)生的課余練習(xí)情況和提高學(xué)生對中考體育加試的重視，把仰臥起坐作為課課練的內(nèi)容，以競賽的形式展示練習(xí)成果。
8、愉悅收心。教師利用舒緩的旋律讓每組自編一組簡單的放松動(dòng)作，師生同動(dòng)，以達(dá)到收心的目的。
器材：大體操墊八塊，小體操墊9塊。錄音機(jī)一臺(tái)。場地：20米直徑弧形場地一塊。
初中體育大單元教學(xué)計(jì)劃篇六
1、通過各種跳繩練習(xí)，讓學(xué)生掌握花式跳繩的技巧。
2、發(fā)展學(xué)生身體上下肢的靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3、培養(yǎng)良好的合作意識，增強(qiáng)克服困難的自信心，促進(jìn)心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力的提高。
籃球場1個(gè)、繩子50條、學(xué)生（以班為單位）、錄音機(jī)、校園網(wǎng)等教學(xué)資源。
課次、達(dá)成目標(biāo)、學(xué)習(xí)內(nèi)容、重點(diǎn)與難點(diǎn)、教學(xué)與策略；
1、讓學(xué)生了解跳繩的歷史由來與發(fā)展。
2、通過對跳繩知識的了解，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，提高認(rèn)識。
3、學(xué)習(xí)跳繩有關(guān)知識。
4、跳短繩。
5、上下肢協(xié)調(diào)。
6、死繩后快速起跳。
8、友伴分組練習(xí)。
9、游戲比賽。
1、繼續(xù)學(xué)習(xí)單雙腳交換跳、并腳跳的跳繩方法。
2、發(fā)展學(xué)生互幫互學(xué)、相互協(xié)作的良好品質(zhì)。
3、初步掌握雙人花樣跳繩技術(shù)。
4、繼續(xù)學(xué)習(xí)單雙腳交換跳、并腳跳的跳繩技術(shù)。
5、雙人花樣跳繩。
6、掌握手腕快速搖繩的動(dòng)作。
7、動(dòng)作熟練連貫上下肢配合協(xié)調(diào)統(tǒng)一。
8、友伴分組練習(xí)。
9、學(xué)生示范，老師引導(dǎo)評價(jià)。
10、教教學(xué)比賽。
1、進(jìn)一步提高單雙腳交換跳、并腳跳的`跳繩技術(shù)。
2、培養(yǎng)合作和尊重、團(tuán)結(jié)友愛的意識。
3、復(fù)習(xí)單雙腳交換跳、并腳跳的跳繩技術(shù)。
4、二人、多人花樣跳。
5、上下肢協(xié)調(diào)。
6、入繩時(shí)間和跳出時(shí)間。
7、友伴分組練習(xí)。
8、多煤體教學(xué)。
9、自主創(chuàng)編。
1、通過復(fù)習(xí)進(jìn)一步提高花樣跳繩技巧。
2、創(chuàng)編多種花樣的組合。
3、展示、并評價(jià)學(xué)習(xí)成果，提高學(xué)生學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新能力。
4、復(fù)習(xí)雙人花樣跳繩。
5、嘗試并創(chuàng)編多人合作跳繩。
6、同伴間動(dòng)作的協(xié)調(diào)。
7、多人同時(shí)入繩時(shí)間和跳出時(shí)間。
8、教學(xué)比賽。
9、創(chuàng)編各種花樣。
10、交流學(xué)習(xí)。
11、成果展示。
初中體育大單元教學(xué)計(jì)劃篇七
__年春學(xué)期體育工作的指導(dǎo)思想：以服務(wù)為宗旨，學(xué)生能力素質(zhì)提高為本位，全國、省、市職教會(huì)議精神為指針，以《學(xué)校體育工作條例》作為準(zhǔn)繩，推進(jìn)素質(zhì)教育，大力推進(jìn)課程模式、結(jié)構(gòu)和內(nèi)容的改革，推廣實(shí)施《國家中學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，開拓進(jìn)取，努力使學(xué)校體育工作再上新臺(tái)階。
一、__年秋學(xué)期體育工作回顧。
__年秋學(xué)期，我們繼續(xù)推行素質(zhì)教育方針，統(tǒng)一思想認(rèn)識，踏踏實(shí)實(shí)工作，在真抓實(shí)干上下真功夫、苦功夫、深功夫，使學(xué)校體育工作始終沿著規(guī)范化、制度化、科學(xué)化的道路前進(jìn)。
在校長室、教務(wù)處的關(guān)心指導(dǎo)下，組織學(xué)生開展了各項(xiàng)體育活動(dòng)，在校園內(nèi)掀起了鍛煉的熱潮，從各方面提高了學(xué)生參加體育鍛煉的興趣。
教學(xué)工作上嚴(yán)格規(guī)范程序：嚴(yán)格按規(guī)定開課;嚴(yán)格規(guī)范備課制度;嚴(yán)格執(zhí)行聽課制度;嚴(yán)格貫徹課堂教學(xué)常規(guī)。每周安排三次以上課外活動(dòng)，保證學(xué)生每天有一小時(shí)的活動(dòng)(含體育課)時(shí)間，在課外體育活動(dòng)上，每周至少一次課在體育教師指導(dǎo)下進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)學(xué)生的基本體質(zhì)。
在取得成績的同時(shí)，不得不清醒地看到，目前還或多或少存在不盡人意的現(xiàn)象。體育活動(dòng)的開展雖能愉悅學(xué)生身心，豐富校園文化生活，但同時(shí)也需要有紀(jì)律的保障。主要體現(xiàn)在學(xué)校常規(guī)的早鍛煉和課間上有部分班級的部分同學(xué)還不能達(dá)到要求，集合拖沓、隊(duì)伍不整齊、做操不認(rèn)真這些現(xiàn)象時(shí)有出現(xiàn)，在很大程度上影響了我校學(xué)生的整體精神風(fēng)貌。
二、本學(xué)期主要工作及指標(biāo)：
1、進(jìn)一步發(fā)揮我校體育教研組教師隊(duì)伍整齊、年輕有活力的優(yōu)勢，認(rèn)真提高體育教學(xué)、體育科研水平。
2、認(rèn)真組織落實(shí)課堂常規(guī)教學(xué)要求，完善課堂紀(jì)律要求，建立具有我校體育工作特色的體育教學(xué)。
3、加強(qiáng)組內(nèi)交流，創(chuàng)造濃厚的體育教研氛圍，真正做到以教為樂、以學(xué)為樂的體育教研工作。
4、切實(shí)提高體育課教學(xué)質(zhì)量，認(rèn)真開展體育教學(xué)試驗(yàn)課、實(shí)驗(yàn)課活動(dòng)。
5、認(rèn)真完成第三套廣播體操《放飛理想》教學(xué)，提高兩操質(zhì)量，精心組織校廣播操會(huì)操比賽。
6、精心組織新春學(xué)生足球聯(lián)賽、排球聯(lián)賽。
7、認(rèn)真組織課外體育活動(dòng)全面提高學(xué)生身體素質(zhì)。
8、認(rèn)真落實(shí)學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)建立和訓(xùn)練工作，積極備戰(zhàn)宜昌市中學(xué)生籃球聯(lián)賽和宜昌市中學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，加強(qiáng)體育人才的輔導(dǎo)，做好體育人才的輸送工作。
9、組織9年級畢業(yè)班進(jìn)行體育中考的模擬測試。
初中體育大單元教學(xué)計(jì)劃篇八
活動(dòng)目標(biāo)：
1、能根據(jù)信號迅速向指定方向跑，努力做到不與他人發(fā)生碰撞。
2、能積極探索瓶子的多種玩法，激發(fā)玩瓶子樂趣。
3、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，萌發(fā)遵守基本交通規(guī)則的意識，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來的快樂情緒。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
人手一個(gè)礦泉水瓶，紅、黃、綠顏料，紅綠燈指示標(biāo)記、停車場標(biāo)記、地墊。
活動(dòng)過程：
一、瓶子魔術(shù)，引發(fā)興趣。
t：寶寶們，看，那里有許多會(huì)變魔術(shù)的瓶子哦！我們一起來變魔術(shù)！
二、激發(fā)情緒，魔術(shù)變變操。（播放“開場律動(dòng)”）。
師生一起玩“瓶子變變操”。
三、引導(dǎo)探索。自由玩，探索瓶子的多種玩法。（播放自由玩音樂）。
t：這個(gè)神奇的瓶子還可以變成好玩的玩具，想一想可以怎么玩呢？
四、小司機(jī)游戲。
1、聽，什么聲音？我們也來做小司機(jī)開小汽車。
要求：開車時(shí)，注意安全，不要和其他車輛發(fā)生碰撞。（游戲）。
2、紅燈停、綠燈行。出示紅綠燈。
t：小司機(jī)，看到紅燈，我們應(yīng)該怎么做？看到綠燈呢？（游戲）。
3、停車場。（出示停車場標(biāo)志）這是什么意思?？吹竭@個(gè)標(biāo)志，小司機(jī)去哪里休息呢？看自己的車的顏色。
每次游戲后，減少一個(gè)墊子。小司機(jī)，現(xiàn)在停車場變小了！你們能不能都進(jìn)去停好車？
逐步取走墊子至每組剩2個(gè)。
五、結(jié)束活動(dòng)（播放放松活動(dòng)音樂）。
瓶子按摩律動(dòng)。
1、自己按摩。
2、給朋友按摩。
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初中體育大單元教學(xué)計(jì)劃篇九
為更好的做好體育課教學(xué)，不斷培養(yǎng)學(xué)生對體育課的興趣和愛好，從而提高學(xué)生自身素質(zhì)，使學(xué)生得到全面發(fā)展，特制定本學(xué)期計(jì)劃如下：
由于年齡所致，二年級體育課依舊以基礎(chǔ)知識為主，針對學(xué)生的理解本事靈活安排，小學(xué)體育課以指導(dǎo)、活動(dòng)實(shí)踐為原則，在教學(xué)資料中，根據(jù)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和身體適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域安排課程，把隊(duì)形練習(xí)、基本體操、走、跑、跳、投以及簡易的韻律操等逐項(xiàng)資料作為基本活動(dòng)，因?yàn)檫@些資料都是一些簡單的身體活動(dòng)和生活中所需要的使用性較強(qiáng)的技能。
二年級相比一年級來講，體育基礎(chǔ)有了必須的積累，學(xué)生對體育知識及技術(shù)技能有了必須的認(rèn)知，自控本事和組織紀(jì)律還需進(jìn)一步加強(qiáng)，但學(xué)生們依然體現(xiàn)出了活潑好動(dòng)，喜歡上體育課和參加體育活動(dòng)。上一學(xué)期學(xué)生隊(duì)列隊(duì)形的整齊度較好，本學(xué)期從學(xué)生實(shí)際情景出發(fā)，因材施教、合理安排教材、充分調(diào)動(dòng)學(xué)生上課學(xué)習(xí)體育知識和技能的進(jìn)取性。
1、進(jìn)一步使學(xué)生了解上好體育課對自身帶來的益處，掌握一些提高身體健康的知識和辦法。
2、學(xué)會(huì)基本活動(dòng)、小游戲、韻律操的方法，從而提高自身素質(zhì)。
3、不斷領(lǐng)會(huì)參加體育課、體育活動(dòng)所帶來的樂趣。
4、尊敬師長、團(tuán)結(jié)同學(xué)、刻苦學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生不怕苦不怕累的精神。
1、培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成正確的坐姿。
2、提高隊(duì)列隊(duì)形的整齊度。
3、提高學(xué)生廣播體操動(dòng)作的規(guī)范性。
4、跑、跳、投正確技術(shù)的掌握。
更多的培養(yǎng)體育人才，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣，使學(xué)生的運(yùn)動(dòng)本事和技術(shù)水平得到提高，學(xué)生的身心健康和體能得到全面發(fā)展，不斷提高學(xué)生綜合本事。
1、首先，認(rèn)真?zhèn)湔n，課后認(rèn)真總結(jié)，利用課余時(shí)間認(rèn)真學(xué)習(xí)教材以及與教材有關(guān)的書籍，上課期間做好示范和講解。
2、上課期間，教學(xué)方法多樣性、靈活性，以學(xué)習(xí)和練習(xí)為主，及時(shí)糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作，時(shí)刻做到以學(xué)生為主。
3、及時(shí)進(jìn)行測評，利用學(xué)生自評、小組之間的'互評以及教師總評的辦法來評價(jià)學(xué)生體育課學(xué)習(xí)及表現(xiàn)情景。
初中體育大單元教學(xué)計(jì)劃篇十
帶著希望和憧憬迎來了一個(gè)新的學(xué)期，本學(xué)期我很高興擔(dān)任九年級三班和五班化學(xué)科的科任教師，同時(shí)倍感身上肩負(fù)的重任，我會(huì)努力落實(shí)好學(xué)校制定給我的各項(xiàng)工作。
化學(xué)是一門九年級剛開設(shè)的新課程，與生活的聯(lián)系較多，學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情較高。本學(xué)期擔(dān)任九年級三班和五班兩個(gè)班的化學(xué)教學(xué)任務(wù)，學(xué)生的層次有著很大的區(qū)別，部分學(xué)生是從其他學(xué)校轉(zhuǎn)來的，因此在本學(xué)期的教學(xué)工作中要因材施教，因人施教。面對基礎(chǔ)較差的學(xué)生教學(xué)中要以抓基礎(chǔ)為主。
義務(wù)教育階段的化學(xué)課程以提高學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)為宗旨，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)化學(xué)的興趣，幫助學(xué)生了解科學(xué)探究的基本過程和方法，培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)探究能力，使學(xué)生獲得進(jìn)一步學(xué)習(xí)和發(fā)展所需要的化學(xué)基礎(chǔ)知識和基本技能。
通過化學(xué)課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生主要在以下兩個(gè)方面得到發(fā)展。
1.認(rèn)識身邊一些常見物質(zhì)的組成、性質(zhì)及其在社會(huì)生產(chǎn)和生活中的應(yīng)用，能用簡單的化學(xué)語言予以描述。
2.形成一些最基本的化學(xué)概念，初步認(rèn)識物質(zhì)的微觀構(gòu)成，了解化學(xué)變化的基本特征，初步認(rèn)識物質(zhì)的性質(zhì)與用途之間的關(guān)系。
3.了解化學(xué)與社會(huì)和技術(shù)的相互聯(lián)系，并能以此分析有關(guān)的簡單問題。
1.認(rèn)識科學(xué)探究的意義和基本過程，能提出問題。
2.初步學(xué)會(huì)運(yùn)用觀察、實(shí)驗(yàn)等方法獲取信息，初步學(xué)會(huì)運(yùn)用比較、分類、歸納、概括等方法對獲取的信息進(jìn)行加工。
3.能主動(dòng)與他人進(jìn)行交流和討論，清楚地表達(dá)自己的觀點(diǎn)，逐步形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法。
(１)加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)教學(xué)化學(xué)是一門以實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)的學(xué)科。實(shí)驗(yàn)教學(xué)可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)化學(xué)的興趣，幫助學(xué)生形成概念，獲得知識和技能，培養(yǎng)觀察和實(shí)驗(yàn)?zāi)芰Γ€有助于培養(yǎng)實(shí)事求是、嚴(yán)肅認(rèn)真的科學(xué)態(tài)度和科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。因此，加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)教學(xué)是提高化學(xué)教學(xué)質(zhì)量的重要一環(huán)。在教學(xué)中，要堅(jiān)決防止只重講授、輕視實(shí)驗(yàn)的偏向。
(2)加強(qiáng)化學(xué)用語的教學(xué)元素符號、化學(xué)式和化學(xué)方程式等是用來表示物質(zhì)的組成及變化的化學(xué)用語，是學(xué)習(xí)化學(xué)的重要工具。在教學(xué)中，要讓學(xué)生結(jié)合實(shí)物和化學(xué)反應(yīng)，學(xué)習(xí)相應(yīng)的化學(xué)用語。還應(yīng)注意對化學(xué)用語進(jìn)行分散教學(xué)，通過生動(dòng)有趣的學(xué)習(xí)活動(dòng)和有計(jì)劃的練習(xí)，使學(xué)生逐步掌握這些學(xué)習(xí)化學(xué)的重要工具。
(3)重視元素化合物知識的教學(xué)元素化合物知識對于學(xué)生打好化學(xué)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)十分重要。為了使學(xué)生學(xué)好元素化合物知識，在教學(xué)中要注意緊密聯(lián)系實(shí)際，幫助他們在理解的基礎(chǔ)上記憶重要的元素化合物知識。
初中體育大單元教學(xué)計(jì)劃篇十一
跳躍技術(shù)的基礎(chǔ)知識。
1、跳躍運(yùn)動(dòng)包括哪些項(xiàng)目?
2、最早興起的跳高姿勢是什么姿勢?
3、跳遠(yuǎn)技術(shù)是由哪幾部分組成的?
田徑。
一、跑。
通過學(xué)習(xí)途中跑和彎道跑，逐步掌握耐久跑的基本知識與基本技術(shù);發(fā)展速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì);培養(yǎng)吃苦耐勞、克服困難、勇往直前等良好品質(zhì)。
1：a、弓箭步走路20米×2b：高抬腿跑10---15米×2。
c：30---50米加速跑d：游戲：聽數(shù)找朋友。
2：a：學(xué)習(xí)站立式起跑。b：變速跑：男1000米，女士800米跑。
3：a：學(xué)習(xí)站立式起跑，b：學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù)。
4：a：50米×(2---4)次b：越野跑1200---18000米。
5：a：圓周跳繩接力練習(xí)。b：計(jì)時(shí)跑男1000米，女800米。
6：考核：男：1000米;女：800米。
一、跳躍。
通過各種練習(xí)基本掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù);發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高跳躍能力。
1、a：學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)。
2、“騰空步”練習(xí)。
3：復(fù)習(xí)“騰空步”技術(shù)。
4：學(xué)測步點(diǎn);蹲踞式跳遠(yuǎn)練習(xí)。
5：復(fù)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)。
6：考核：蹲踞式跳遠(yuǎn)。
三、投擲。
學(xué)習(xí)原地推鉛球技術(shù)，通過練習(xí)初步了解原地推鉛球的動(dòng)作要領(lǐng);發(fā)展力量、靈敏等身體素質(zhì)。
1、學(xué)習(xí)原地推鉛球(以右手為例)。
2、原地對實(shí)心球。
3、a：雙腳跳躍練習(xí)。b：推鉛球。
4、a：雙人跳起移動(dòng)練習(xí)。b：推鉛球練習(xí)。
5、考核：原地推鉛球。
四、體操：支撐跳躍。
通過支撐跳躍動(dòng)作的練習(xí)，主要提高支撐跳躍基本能力，掌握支撐跳躍的方法，學(xué)會(huì)保護(hù)與幫助，基本掌握屈腿騰越動(dòng)作技術(shù)，發(fā)展踏跳能力。
1、a：踏跳、推手練習(xí)。b：單手推墻練習(xí)。
2、a：跳上成蹲撐，向前挺身跳下。b：蹲撐、抱腿、挺身跳。
3、跳上成跪撐挺身跳下。
4、a：復(fù)習(xí)(同上)。b：助跑練習(xí)。
5、屈腿騰越跳箱。
6、復(fù)習(xí)(同上)。
7、考核：屈腿騰越跳箱。
五、籃球。
學(xué)習(xí)行進(jìn)間體前變向運(yùn)球，原地單手肩上傳、接球和單手肩上投籃球，進(jìn)一步熟悉球性，提高控制球能力，掌握基本技術(shù)。通過各種移動(dòng)步法的練習(xí)，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì);通過教學(xué)比賽，鞏固已學(xué)基本技術(shù)。
1、a：復(fù)習(xí)各種移動(dòng)步法。b：復(fù)習(xí)體前變向運(yùn)球。c：學(xué)習(xí)體前變向運(yùn)球。
2、a：復(fù)習(xí)先進(jìn)間體前變向運(yùn)球。b：學(xué)習(xí)原地單手肩上傳接球。
3、a：復(fù)習(xí)原地單手肩上傳接球。b：復(fù)習(xí)原地肩上傳接球。
4、a：復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃。b：學(xué)習(xí)急起急停。
5、a：學(xué)習(xí)跨步和轉(zhuǎn)身。b：復(fù)習(xí)急起和急停。
6、a：復(fù)習(xí)跨步和轉(zhuǎn)身。b：綜合練習(xí)。
7、籃球教學(xué)比賽。
六、排球。
鞏固移動(dòng)、傳、墊球技術(shù)，改進(jìn)正面下手發(fā)球技術(shù)。基本掌握正面上手發(fā)球技術(shù)，初步了解正面扣球技術(shù)。發(fā)展力量、速度、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。
1、a：復(fù)習(xí)移動(dòng)。b：復(fù)習(xí)傳、接球。
2、學(xué)習(xí)正面上手發(fā)球。
3、復(fù)習(xí)正面上手發(fā)球。
4、發(fā)、墊球練習(xí)。
5、a：復(fù)習(xí)體側(cè)墊球。b：傳、墊球比賽。
6、學(xué)習(xí)原地正面扣球。
7、復(fù)習(xí)原地正面扣球。
8、排球教學(xué)比賽。
七、韻律操和舞蹈。
學(xué)習(xí)第二套少年韻律體操，進(jìn)一步提高節(jié)奏感和表現(xiàn)力。
1、復(fù)習(xí)少年韻律操1。
2、學(xué)習(xí)少年韻律操2第一段。
3、學(xué)習(xí)少年韻律操第二段。
4、a：復(fù)習(xí)少年韻律操一、二段。b：學(xué)習(xí)第三段。
5、復(fù)習(xí)少年韻律操(二)。
6、進(jìn)行全套韻律操的總復(fù)習(xí)。
八、民族傳統(tǒng)體育。
1、學(xué)習(xí)青年拳第一段1---5動(dòng)。
2、a：復(fù)習(xí)青年拳1---5動(dòng)。b：學(xué)習(xí)6---9動(dòng)。
3、a：復(fù)習(xí)青年拳1---9動(dòng)。b：學(xué)習(xí)班10---16動(dòng)。
4、a：集體復(fù)習(xí)青年拳1---13動(dòng)。b：學(xué)習(xí)14---17動(dòng)。
5、a：復(fù)習(xí)1---17動(dòng)。b：l學(xué)習(xí)18---20動(dòng)。
6、復(fù)習(xí)青年拳第一段。
7、(同上)。
形體訓(xùn)練。
初步了解基本手位與基本步法的動(dòng)作方法，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感，發(fā)展協(xié)調(diào)性和團(tuán)結(jié)合作精神，引導(dǎo)養(yǎng)成正確的身體姿勢。
1、基本手位。
2、基本腳位。
3、綜合形體訓(xùn)練。
4、復(fù)習(xí)形體訓(xùn)練。
周次課次教學(xué)內(nèi)容周次課次教學(xué)內(nèi)容。
一1跳躍技術(shù)基礎(chǔ)知識五11、學(xué)習(xí)站立式起跑;素質(zhì)練習(xí)男：1000米、女：800米。2、復(fù)習(xí)少年韻律操(二)。
21、復(fù)習(xí)支撐跳躍的助跑、踏跳與推手。2、復(fù)習(xí)少年韻律操(一)21、學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù);復(fù)習(xí)站立式。2、考核：屈腿騰越跳箱。
二11、上成蹲撐接向前挺身跳下。2、復(fù)習(xí)排球傳、墊球技術(shù)及移動(dòng)技術(shù)。六11、學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)。2、復(fù)習(xí)移動(dòng)及體前變向運(yùn)球。
21、學(xué)習(xí)正面上手發(fā)球。2、學(xué)習(xí)少年韻律操2第一段。21、發(fā)、墊球練習(xí)。2、復(fù)習(xí)體前變向運(yùn)球，學(xué)習(xí)原地單手肩上傳、接球。
三11、上成跪撐跪跪跳下。2、復(fù)習(xí)正面上手發(fā)球。七11、騰空步練習(xí)。2、形體訓(xùn)練：基本手位練習(xí)。
21、復(fù)習(xí)跳上成跪撐跪跳下。2、學(xué)習(xí)少年韻律操2第二段。21、形體訓(xùn)練：基本腳位。2、復(fù)習(xí)原地單手肩上傳、接球，學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃。
四11、屈腿騰越橫箱。2、復(fù)習(xí)少年韻律操2第一、二段。八11、助跑騰空步練習(xí)。2、復(fù)習(xí)體側(cè)墊球;傳墊球比賽。
21、各種跑的練習(xí)。2、學(xué)習(xí)少年韻律操2第三段。21、測量步點(diǎn);蹲踞式跳遠(yuǎn)練習(xí)。2、復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃;學(xué)習(xí)急起急停。
高密市初中二年級第一學(xué)期教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃。
周次課次教學(xué)內(nèi)容周次課次教學(xué)內(nèi)容。
九11、蹲踞式跳遠(yuǎn)跳過一定高度的橫桿。2、學(xué)習(xí)原地正面扣球。十三11、考核：原地側(cè)向推鉛球。2、復(fù)習(xí)青年拳1---13動(dòng)。
21、考核：蹲踞式跳遠(yuǎn)。2、學(xué)習(xí)跨步和轉(zhuǎn)身;復(fù)習(xí)急起急停。21、計(jì)時(shí)跑：男1000米、女800米。2、復(fù)習(xí)少年韻律操2的難點(diǎn)動(dòng)作。
十11、學(xué)習(xí)原地推鉛球。2、復(fù)習(xí)跨步和轉(zhuǎn)身。(籃球)十四11、學(xué)習(xí)青年拳14---17動(dòng)。2、復(fù)習(xí)形體訓(xùn)練。
十一11、復(fù)習(xí)原地正面扣球。2、復(fù)習(xí)形體訓(xùn)練。十五11、考核：男1000米、女800米2、學(xué)習(xí)青年拳18---20動(dòng)。
21、雙人雙腳跳躍練習(xí);原地推鉛球。2、考核：排球。21、考核：少年韻律操2。2、復(fù)習(xí)青年拳單練第一段。
十二11、雙人跳起移動(dòng)練習(xí);推鉛球練習(xí)。2、復(fù)習(xí)青年拳1---5動(dòng);學(xué)習(xí)6---9動(dòng)。十六11、考核：青年拳第一段。2、球教學(xué)比賽。
21、越野跑1200---1500米。2、復(fù)習(xí)青年拳1---9動(dòng);學(xué)習(xí)10---13動(dòng)。2體育基礎(chǔ)知識。
初中體育大單元教學(xué)計(jì)劃篇十二
指導(dǎo)思想：認(rèn)真貫徹國家的教育方針，實(shí)施學(xué)校教研工作計(jì)劃，進(jìn)一步解放思想，深化教育改革，全面提高教學(xué)質(zhì)量，掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)的科學(xué)鍛煉身體的方法，對學(xué)生進(jìn)行品德教育，增強(qiáng)組織紀(jì)律性，培養(yǎng)學(xué)生的勇敢，頑強(qiáng)，進(jìn)取精神。
二、教研專題：
1、加強(qiáng)。
一、二年紀(jì)的隊(duì)列練習(xí)，多進(jìn)行游戲教學(xué)。
2、如何實(shí)行愉快教學(xué)，做好教學(xué)理論設(shè)計(jì)和方法。
三、具體措施：
1、根據(jù)教學(xué)大綱，認(rèn)真?zhèn)浜谜n。
2、互相聽課，提高教學(xué)質(zhì)量，多向有經(jīng)驗(yàn)的老師請教。
3、堅(jiān)持每周的集體備課，研究各科鉆體，加強(qiáng)理論水平的'高業(yè)務(wù)素質(zhì)。
4、認(rèn)真抓好體育達(dá)標(biāo)工作，對成績比較差的同學(xué)，多進(jìn)行指導(dǎo)，爭取達(dá)標(biāo)率和優(yōu)分率達(dá)到市的要求。
5、認(rèn)真抓好廣播操的動(dòng)作質(zhì)量和隊(duì)列操練，本學(xué)期重點(diǎn)抓二年級和四年級的隊(duì)列，為評比做好準(zhǔn)備。
6、課余訓(xùn)練工作：今年是天河區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)，比賽項(xiàng)目多，因此，根據(jù)我校的實(shí)際情況，組織田徑隊(duì)、舉重隊(duì)、籃球隊(duì)、游泳隊(duì)等進(jìn)行訓(xùn)練，我們?nèi)齻€(gè)體育老師分工合作，安排好各運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練時(shí)間，爭取好成績。
7、開展豐富多彩的體育活動(dòng)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中得到鍛煉，提高自身的身體素質(zhì)。
初中體育大單元教學(xué)計(jì)劃篇十三
以“健康第一”為宗旨，把學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展，建立完善科學(xué)管理體系，深化教學(xué)改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。貫徹〈小學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)〉，創(chuàng)建“參與健康”的健身氛圍，爭創(chuàng)學(xué)校的體育特色，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。本學(xué)期我校的體育教研工作是以課改為中心，以傳統(tǒng)武術(shù)體育課研究為重點(diǎn)，開展各種形式的第二課堂活動(dòng)，深化課改研究，以提高教師整體水平，形成我校體育教學(xué)的特色。
二、工作要點(diǎn)。
（一）開發(fā)體育組課改內(nèi)容資源，深化課改研究。
開發(fā)新課程內(nèi)容資源，體現(xiàn)不同階段學(xué)生在知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價(jià)值觀等方面基本要求的體育課程內(nèi)容體系，是實(shí)施體育新課程標(biāo)準(zhǔn)和實(shí)現(xiàn)課程目標(biāo)，急需解決的操作層面的現(xiàn)實(shí)問題。
1、組內(nèi)采用參與式、互動(dòng)式、進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)、案例的研討。
2、加強(qiáng)備課制度，每位教師上一堂有關(guān)的新課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)踐課。
3、加強(qiáng)體育組的教育教學(xué)研討。以課程標(biāo)準(zhǔn)為主體，結(jié)合學(xué)校的情況（傳統(tǒng)武術(shù)），創(chuàng)出自己的教育教學(xué)模式，提高課的質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生身體的健康發(fā)展。
（二）以轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)方式為重點(diǎn)，推進(jìn)課題研究。
1、積極開展教研活動(dòng)，逐步完善合作探究性學(xué)習(xí)方式教學(xué)的設(shè)計(jì)框架。
2、重視教例、案例的積累。加強(qiáng)教師自身的'業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準(zhǔn)，制定好單元計(jì)劃及做好教例、案例的資料積累。
三、具體工作安排。
1、認(rèn)真上好“兩操”將體育課與體育活動(dòng)相結(jié)合，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，控制學(xué)生肥胖率和近視率。認(rèn)真組織全?！按笳n間活動(dòng)”，確保每個(gè)學(xué)生每天一小時(shí)課外活動(dòng)時(shí)間。
2、豐富校園體育生活，組織形式多樣的體育比賽，為學(xué)生提供展示自我的舞臺(tái)。本學(xué)期大型活動(dòng)將安排兩次：10中旬武術(shù)拳操比賽、11中下旬第二屆太極拳比賽。
3、加強(qiáng)課堂教學(xué)研究，努力提高實(shí)施新課程的水平，進(jìn)行一課一案一得的實(shí)踐課匯報(bào)。
4、做好體育教學(xué)工作，加強(qiáng)傳統(tǒng)武術(shù)課的內(nèi)容，做好課課有內(nèi)容，有創(chuàng)新。
5、發(fā)揚(yáng)艱苦樸素、勤儉節(jié)約精神、管理好現(xiàn)有的體育器材和使用。并作好器材登記入冊。
四、具體工作內(nèi)容。
1、調(diào)整間操、早操的隊(duì)伍，進(jìn)退場的紀(jì)律，秩序，糾正武術(shù)拳操的錯(cuò)誤動(dòng)作，努力提高早操的質(zhì)量。
2、優(yōu)化課堂結(jié)夠，提高40分鐘效率，重視課的密度和強(qiáng)度，教學(xué)形式靈活多樣。
3備課要求。
（1）認(rèn)真?zhèn)湔n，保持兩周余量；
（2）每學(xué)期教研組檢查備課3/5次。
4上課要求、重在培養(yǎng)興趣，重在全面提高。
（1）進(jìn)一步加強(qiáng)思想進(jìn)修學(xué)習(xí)，不出現(xiàn)體罰與變相體罰現(xiàn)象。
（2）熟悉課的重點(diǎn)難點(diǎn)，做到心中有底有收獲。
（3）教師在課前做好準(zhǔn)備工作，不上無準(zhǔn)備的課。
（4）課堂中啟發(fā)學(xué)生求知求真敢于提問，敢于探究。教師加強(qiáng)巡視，一激勵(lì)表揚(yáng)為主，充分發(fā)揮學(xué)生，使學(xué)生喜歡教師，喜歡體育這門學(xué)科。
五、教研組活動(dòng)安排。
1、布置本學(xué)期教學(xué)工作任務(wù)（9/2）。
2、學(xué)習(xí)并組織討論新課標(biāo)的思想理念（9月中旬）。
3、走出去看1-2節(jié)教學(xué)研討課（10月中下旬）。
4、體育課安全“十要”。
5、關(guān)于體育課的“收與放”
6、組織討論看完教學(xué)研討課后對新課標(biāo)的思想理念的新認(rèn)識（11月中下旬）。
7、本學(xué)期體育工作小結(jié)（2月上旬）。
六、具體工作分工。
xx：先鋒學(xué)校體智修煉顧問。
xx：四、五年級體育課負(fù)責(zé)體育組全面工作。
xx：三、四年級書法和3、5班體育，主管國旗班和安全部工作。
xx：二、三年級體育課，主管放眼保健操和負(fù)責(zé)東操場課間操。
xx：大才班、一年級體育課，負(fù)責(zé)東操場課間操。
xx：六年級、八年級、九年級體育課，負(fù)責(zé)西操場課間操。
xx：初中部大才班體育課，負(fù)責(zé)西操場課間操。
初中體育大單元教學(xué)計(jì)劃篇十四
通過學(xué)習(xí)途中跑和彎道跑，逐步掌握耐久跑的基本知識與基本技術(shù)；發(fā)展速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；培養(yǎng)吃苦耐勞、克服困難、勇往直前等良好品質(zhì)。
1：a、弓箭步走路20米×2b：高抬腿跑10---15米×2。
c：30---50米加速跑d：游戲：聽數(shù)找朋友。
2：a：學(xué)習(xí)站立式起跑。b：變速跑：男1000米，女士800米跑。
3：a：學(xué)習(xí)站立式起跑，b：學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù)。
4：a：50米×（2---4）次b：越野跑1200---18000米。
5：a：圓周跳繩接力練習(xí)。b：計(jì)時(shí)跑男1000米，女800米。
6：考核：男：1000米；女：800米。
二
通過各種練習(xí)基本掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)；發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高跳躍能力。
1、a：學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)。
2、“騰空步”練習(xí)。
3：復(fù)習(xí)“騰空步”技術(shù)。
4：學(xué)測步點(diǎn)；蹲踞式跳遠(yuǎn)練習(xí)。
5：復(fù)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)。
6：考核：蹲踞式跳遠(yuǎn)。
學(xué)習(xí)原地推鉛球技術(shù)，通過練習(xí)初步了解原地推鉛球的動(dòng)作要領(lǐng)；發(fā)展力量、靈敏等身體素質(zhì)。
1、學(xué)習(xí)原地推鉛球（以右手為例）。
2、原地對實(shí)心球。
3、a：雙腳跳躍練習(xí)。
b：推鉛球。
4、a：雙人跳起移動(dòng)練習(xí)。
b：推鉛球練習(xí)。
5、考核：原地推鉛球。
通過支撐跳躍動(dòng)作的'練習(xí)，主要提高支撐跳躍基本能力，掌握支撐跳躍的方法，學(xué)會(huì)保護(hù)與幫助，基本掌握屈腿騰越動(dòng)作技術(shù)，發(fā)展踏跳能力。
1、a：踏跳、推手練習(xí)。
b：單手推墻練習(xí)。
2、a：跳上成蹲撐，向前挺身跳下。
b：蹲撐、抱腿、挺身跳。
3、跳上成跪撐挺身跳下。
4、a：復(fù)習(xí)（同上）。
b：助跑練習(xí)。
5、屈腿騰越跳箱。
6、復(fù)習(xí)（同上）。
7、考核：屈腿騰越跳箱。
學(xué)習(xí)行進(jìn)間體前變向運(yùn)球，原地單手肩上傳、接球和單手肩上投籃球，進(jìn)一步熟悉球性，提高控制球能力，掌握基本技術(shù)。通過各種移動(dòng)步法的練習(xí)，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)；通過教學(xué)比賽，鞏固已學(xué)基本技術(shù)。
1、a：復(fù)習(xí)各種移動(dòng)步法。
b：復(fù)習(xí)體前變向運(yùn)球。
c：學(xué)習(xí)體前變向運(yùn)球。
2、a：復(fù)習(xí)先進(jìn)間體前變向運(yùn)球。
b：學(xué)習(xí)原地單手肩上傳接球。
3、a：復(fù)習(xí)原地單手肩上傳接球。
b：復(fù)習(xí)原地肩上傳接球。
4、a：復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃。
b：學(xué)習(xí)急起急停。
5、a：學(xué)習(xí)跨步和轉(zhuǎn)身。
b：復(fù)習(xí)急起和急停。
6、a：復(fù)習(xí)跨步和轉(zhuǎn)身。
b：綜合練習(xí)。
7、籃球教學(xué)比賽。
鞏固移動(dòng)、傳、墊球技術(shù)，改進(jìn)正面下手發(fā)球技術(shù)?；菊莆照嫔鲜职l(fā)球技術(shù)，初步了解正面扣球技術(shù)。發(fā)展力量、速度、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。
1、a：復(fù)習(xí)移動(dòng)。
b：復(fù)習(xí)傳、接球。
2、學(xué)習(xí)正面上手發(fā)球。
3、復(fù)習(xí)正面上手發(fā)球。
4、發(fā)、墊球練習(xí)。
初中體育大單元教學(xué)計(jì)劃篇十五
1、全面貫徹黨的教育方針，落實(shí)素質(zhì)教育，以提高小學(xué)生的身心素質(zhì)為宗質(zhì)，以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)。
2、貫徹健康第一和面向全體學(xué)生的思想。
3、根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的總目標(biāo)、水平一、二和五大領(lǐng)域（運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體發(fā)展、心理發(fā)展和社會(huì)適應(yīng)）的'目標(biāo)制訂本計(jì)劃。
低年級的教學(xué)內(nèi)容以游戲和體操中的基本體操和基本隊(duì)列為主，本學(xué)期應(yīng)加強(qiáng)對學(xué)生的動(dòng)作要求技術(shù)的規(guī)范程度為主要任務(wù)。全面提高教學(xué)質(zhì)量、增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，掌握小學(xué)生廣播體操、基本隊(duì)列、跳短繩等項(xiàng)目的動(dòng)作要求及成績。
1、使學(xué)生掌握簡單的體育基礎(chǔ)知識，提高衛(wèi)生保健水平。
2、發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，完成所學(xué)知識的動(dòng)作要求。
3、對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，使學(xué)生受到團(tuán)結(jié)、拼搏、競爭、樂觀的教育。
針對低年級學(xué)生自身的控制能力不夠健全，協(xié)調(diào)能力不夠好，在本學(xué)期中，教材中的難點(diǎn)是跳繩，另外、應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生的身體基本姿勢的訓(xùn)練，使學(xué)生養(yǎng)成良好的坐、立、行、走的姿勢，培養(yǎng)良好的體態(tài)。
1、走和跑主要以：300---500米跑走交替、兩臂放在不同部位的走。
2、跳躍主要以：a、單腳跳、b、跳短繩。
4、游戲：《找同樣的小動(dòng)物》、《大魚網(wǎng)》《跳繩接力》、
課時(shí)。
初中體育大單元教學(xué)計(jì)劃篇一
立定跳遠(yuǎn)屬于新課程標(biāo)準(zhǔn)“水平二”身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的內(nèi)容之一。它是跳躍動(dòng)作的重點(diǎn)教材；跳躍教材內(nèi)容豐富，形式多樣，生動(dòng)活潑而富有童趣，能有效地提高學(xué)生的跳躍能力，增強(qiáng)下肢力量，提高協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)，有利于培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折，克服困難的自信心和勇氣。于是在課中我分別安排了跳躍技能的學(xué)習(xí)和跳躍的游戲，讓學(xué)生在樂中學(xué)、樂中練、在學(xué)練中使技能得以接受。
二、分析學(xué)生。
三年級禮班，孩子們自我控制和約束能力較差，從學(xué)生整體身體素質(zhì)狀況來看為一般。另外，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，但只要是讓他們做感興趣的活動(dòng)（游戲），他們就樂意去做，樂意去學(xué)，去鍛煉。只有讓孩子在“玩中學(xué)，學(xué)中玩”才能符合他們的年齡特征和接受能力。因此，在教學(xué)時(shí)，設(shè)計(jì)了新穎、有趣的練習(xí)方式和手段，調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的積極性，如通過故事、游戲、競賽的方式，誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入角色，激發(fā)練習(xí)興趣。另外在教學(xué)中還要關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異，尊重學(xué)生的主體地位。
三、設(shè)計(jì)理念。
現(xiàn)代教育的目標(biāo)是培養(yǎng)一個(gè)身心健康，能獨(dú)立面對社會(huì)挑戰(zhàn)，具有主體意識和積極向上的處世態(tài)度，具有探索創(chuàng)新精神身心健康的人。突出學(xué)生主潮，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，是優(yōu)化教學(xué)過程，提高教學(xué)效率的關(guān)鍵。培養(yǎng)學(xué)生對體育活動(dòng)的興趣，提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性是小學(xué)階段體育課的重要目標(biāo)之一，為達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，將其歸納為：“樂中練，動(dòng)中練，玩中練”。這里的“練”是發(fā)展能力的手段，而“樂、動(dòng)、玩”則是培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵。
1、創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
學(xué)習(xí)環(huán)境對發(fā)展能力、培養(yǎng)興趣具有重要作用。本課依照課程標(biāo)準(zhǔn)要求，努力改革體育教學(xué)方法，嘗試運(yùn)用自主教學(xué)的形式，讓學(xué)生有選擇地從事學(xué)習(xí)活動(dòng)。比如我在教學(xué)中開設(shè)了“捉蝌蚪”“蝌蚪比快”、“舞臺(tái)大比武”游戲，為學(xué)生提供一系列了一些練習(xí)條件，學(xué)生自己的能力，提高運(yùn)動(dòng)興趣。這樣做改變了以往教學(xué)中一切由教師帶著學(xué)生活動(dòng)的做法，使學(xué)生的學(xué)習(xí)由被動(dòng)轉(zhuǎn)向主動(dòng)，并且能夠給學(xué)生多一點(diǎn)自主的選擇，多一點(diǎn)獨(dú)立的思考，以利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性的發(fā)揮。在“舞臺(tái)打比武”中，教師以指導(dǎo)者、服務(wù)者的身份巡回在學(xué)生中間，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生需要，就能及時(shí)提供幫助。
2、設(shè)計(jì)新穎的組織形式。
本課力圖讓學(xué)生在課堂上像小蝌蚪成長一樣，設(shè)置一個(gè)自由、親切和諧、靈活寬松的課堂氛圍，使學(xué)生真正體驗(yàn)到體育活動(dòng)的樂趣。除了采用指令性集體練習(xí)外，也采用了非指令性的結(jié)伴練習(xí)形式，同時(shí)強(qiáng)調(diào)學(xué)生個(gè)體自由發(fā)揮的`練習(xí)形式，為學(xué)生提供發(fā)展能力的廣闊時(shí)空。在練習(xí)中，注重鼓勵(lì)學(xué)生自我表現(xiàn)，讓學(xué)生顯示自己在集體中的價(jià)值。
3、選擇有效的教學(xué)方法。
本課教學(xué)對象是四年級學(xué)生，自控能力與約束力均較差，但是他們具有好動(dòng)、好玩、好思考等特點(diǎn)。抓住這一特點(diǎn)，在立定跳遠(yuǎn)教學(xué)時(shí)，綜合運(yùn)用練習(xí)、思考、探索、討論等教學(xué)方法，在教師引導(dǎo)下，逐漸完成。這樣不但學(xué)會(huì)了立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作，而且培養(yǎng)了學(xué)生分析問題、解決問題的能力。另外，要使游戲活動(dòng)貫穿教學(xué)的全過程，使體育教學(xué)的進(jìn)行與游戲有機(jī)地結(jié)合起來，讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺、自主、能動(dòng)地學(xué)習(xí)。
四、教學(xué)目標(biāo)。
1、認(rèn)知目標(biāo)：能夠辨別同伴立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作方法是否正確，能夠了解并遵守游戲規(guī)則。
2、技能目標(biāo)：通過多種練習(xí)活動(dòng)，學(xué)生能熟練掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作，并在原有的基礎(chǔ)上成績有所提高。同時(shí)能增強(qiáng)學(xué)生的彈跳力以及協(xié)調(diào)、靈敏、速度等身體素質(zhì)，發(fā)展學(xué)生體能。
五、教學(xué)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：雙腳起跳，雙腳落地難點(diǎn)：
難點(diǎn)：騰地協(xié)調(diào)用力。
六、教學(xué)方法。
1、教法：
根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵(lì)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。另外，還采用了：
（1）講解示范法；通過精練適度的語言講解，使學(xué)生獲得正確的動(dòng)作概念；以優(yōu)美的示范，利于學(xué)生模仿正確技術(shù)。
（2）糾正錯(cuò)誤法；由于學(xué)生間的個(gè)體差異，完成練習(xí)的情況各有不同，通過糾正獲得正確動(dòng)作的，提高學(xué)習(xí)的信心。
（3）評價(jià)法：通過評價(jià)發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
2、學(xué)法：
七、教學(xué)流程。
一）導(dǎo)入。
根據(jù)教材特點(diǎn)，以猜謎語為切入口，這種生動(dòng)形象的形式使學(xué)生特別興奮，從而激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
二)準(zhǔn)備部分。
我采用“捉蝌蚪、蝌蚪比快”的游戲，來拉近老師和學(xué)生的距離，減少距離感，活躍課堂氣氛，讓學(xué)生們覺得新穎，并且很好的集中學(xué)生的注意力，通過游戲充分的活動(dòng)頭、手、腿等各個(gè)部位，使有關(guān)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得到充分的活動(dòng)。
“捉蝌蚪”是分兩大組，每個(gè)大組有分了若干小組，讓學(xué)生自由組合，選擇自己的對手體驗(yàn)小蝌蚪的成長過程，這個(gè)游戲能夠充分活動(dòng)身體各個(gè)部分，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。
1、立定跳遠(yuǎn)。
首先讓學(xué)生嘗試、討論、展示、相互評價(jià)、相互學(xué)習(xí)，體現(xiàn)“小群體合作學(xué)習(xí)”意識，我采用了講解示范、糾錯(cuò)法、評價(jià)法，讓學(xué)生充分掌握動(dòng)作要領(lǐng)。培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力、思維能力、合作能力，讓學(xué)生感受個(gè)體在集體中的價(jià)值。同時(shí)使本課的重點(diǎn)得到解決，難點(diǎn)得以突破。經(jīng)過了小蝌蚪成長歷程的角色體驗(yàn)，學(xué)生已經(jīng)基本掌握了前腳掌用力的方法，此時(shí)教師加以點(diǎn)撥，學(xué)生再通過思考和嘗試練習(xí)，跳躍能力必有提高。
2、能力提高（舞臺(tái)大比拼）。
此環(huán)節(jié)是立定跳遠(yuǎn)的鞏固與練習(xí)，用比賽的形式讓他們體會(huì)為什么有的同學(xué)先到達(dá)終點(diǎn)，為什么有的同學(xué)能夠跳的遠(yuǎn)？這個(gè)環(huán)節(jié)不光有靠運(yùn)氣更主要的是靠自身的跳躍能力。我們做這個(gè)練習(xí)，能將學(xué)生的情趣、情感充分調(diào)動(dòng)起來，將過去機(jī)械被動(dòng)的學(xué)轉(zhuǎn)化為積極的學(xué)。能更快的到達(dá)預(yù)期效果。四）、放松活動(dòng)（美的熏陶）。
音樂是一種抒情功能極強(qiáng)的藝術(shù)形式，它不需要通過語言為中介，而是通過直感式的體驗(yàn)，激起類似的想象和聯(lián)想，心馳而神往。課中，學(xué)生在優(yōu)美的旋律中盡情釋放自己的情感，感受集體的溫暖和情感的愉悅，從而受到美的熏陶。能夠有效的組織學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)。使學(xué)生的身體逐漸恢復(fù)到平靜狀態(tài)。
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初中體育大單元教學(xué)計(jì)劃篇二
1、全面貫徹教育方針，落實(shí)素質(zhì)教育，以提高小學(xué)生的身心素質(zhì)為宗質(zhì)，以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)。
2、貫徹健康第一和面向全體學(xué)生的思想。
3、根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的總目標(biāo)、水平一、二和五大領(lǐng)域（運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體發(fā)展、心理發(fā)展和社會(huì)適應(yīng)）的目標(biāo)制訂本計(jì)劃。
低年級的教學(xué)內(nèi)容以游戲和體操中的基本體操和基本隊(duì)列為主，本學(xué)期應(yīng)加強(qiáng)對學(xué)生的動(dòng)作要求技術(shù)的規(guī)范程度為主要任務(wù)。全面提高教學(xué)質(zhì)量、增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，掌握小學(xué)生廣播體操、基本隊(duì)列、跳短繩等項(xiàng)目的動(dòng)作要求及成績。
1、使學(xué)生掌握簡單的體育基礎(chǔ)知識，提高衛(wèi)生保健水平。
2、發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，完成所學(xué)知識的動(dòng)作要求。
3、對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，使學(xué)生受到團(tuán)結(jié)、拼搏、競爭、樂觀的教育。
針對低年級學(xué)生自身的控制能力不夠健全，協(xié)調(diào)能力不夠好，在本學(xué)期中，教材中的難點(diǎn)是跳繩，另外、應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生的身體基本姿勢的`訓(xùn)練，使學(xué)生養(yǎng)成良好的坐、立、行、走的姿勢，培養(yǎng)良好的體態(tài)。
1、走和跑主要有：300———500米跑走交替、兩臂放在不同部位的走。
2、跳躍主要有：
（1）單腳跳；
（2）跳短繩。
4、游戲：《找同樣的小動(dòng)物》、《大魚網(wǎng)》、《跳繩接力》。
初中體育大單元教學(xué)計(jì)劃篇三
二年級的學(xué)生，年齡小、注意力不集中，活潑好動(dòng)，興趣難持久，自我約束本事不強(qiáng)，對體育課的認(rèn)識不足，加上體育室外課干擾因素多，每一個(gè)一線的體育教師都明白：要上好、上活低段的體育課是有必須難度。體育教師在進(jìn)行教學(xué)時(shí)會(huì)遇到很多困難，異常是在組織教學(xué)方面，有的教師會(huì)感到束手無策，因而嚴(yán)重影響教學(xué)質(zhì)量，教學(xué)任務(wù)也很難完成。但學(xué)生對體育活動(dòng)有一種好奇和新鮮感，他們的模仿本事較強(qiáng)，尤其使對新學(xué)技術(shù)動(dòng)作的第一印象異常深，對體育興趣是從模仿開始的，并在愉快的體驗(yàn)中加深和發(fā)展。所以，要讓學(xué)生真正投入到體育課堂中來，就要求教師多動(dòng)腦、多引導(dǎo)、多激勵(lì)，抓住學(xué)生的興趣，從學(xué)生的直觀入手，讓學(xué)生感受到體育活動(dòng)和體育課的樂趣，這樣才能起到事半功倍的效果。
1、使學(xué)生初步了解體育鍛煉對身體健康的影響，明白一些保護(hù)自身健康的基礎(chǔ)常識，教育學(xué)生熱愛生命、關(guān)心健康。
2、使學(xué)生學(xué)會(huì)一些基本運(yùn)動(dòng)、游戲和韻律活動(dòng)的方法，培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)，發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)本事。
3、使學(xué)生感受和體驗(yàn)到參加體育活動(dòng)的樂趣，具有活潑、樂觀、愉快的情緒和積極參加體育活動(dòng)的態(tài)度，培養(yǎng)同伙間友好相處、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
5、培養(yǎng)榮譽(yù)感和職責(zé)心，對學(xué)生進(jìn)行愛國主義和團(tuán)體主義，良好道德的教育。
（略）。
1、利用評比法培養(yǎng)學(xué)生榮譽(yù)感，提高課堂組織的效果。
2、利用游戲培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高練習(xí)的進(jìn)取性。
3、利用正確示范和多中誘導(dǎo)方法來促進(jìn)技能的掌握。
4、利用語言激勵(lì)學(xué)生，提高練習(xí)的效果。
5、學(xué)習(xí)新體育課程標(biāo)準(zhǔn)及相關(guān)體育理論，吸取經(jīng)驗(yàn)，采取多種教學(xué)手段，因地制宜，合理開展體育課堂教學(xué)。
為更好的做好體育課教學(xué)，不斷培養(yǎng)學(xué)生對體育課的興趣和愛好，從而提高學(xué)生自身素質(zhì)，使學(xué)生得到全面發(fā)展，特制定本學(xué)期計(jì)劃如下：
由于年齡所致，二年級體育課依舊以基礎(chǔ)知識為主，針對學(xué)生的理解本事靈活安排，小學(xué)體育課以指導(dǎo)、活動(dòng)實(shí)踐為原則，在教學(xué)資料中，根據(jù)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和身體適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域安排課程，把隊(duì)形練習(xí)、基本體操、走、跑、跳、投以及簡易的韻律操等逐項(xiàng)資料作為基本活動(dòng)，因?yàn)檫@些資料都是一些簡單的身體活動(dòng)和生活中所需要的使用性較強(qiáng)的技能。
二年級相比一年級來講，體育基礎(chǔ)有了必須的積累，學(xué)生對體育知識及技術(shù)技能有了必須的認(rèn)知，自控本事和組織紀(jì)律還需進(jìn)一步加強(qiáng)，但學(xué)生們依然體現(xiàn)出了活潑好動(dòng)，喜歡上體育課和參加體育活動(dòng)。上一學(xué)期學(xué)生隊(duì)列隊(duì)形的整齊度較好，本學(xué)期從學(xué)生實(shí)際情景出發(fā)，因材施教、合理安排教材、充分調(diào)動(dòng)學(xué)生上課學(xué)習(xí)體育知識和技能的進(jìn)取性。
1、進(jìn)一步使學(xué)生了解上好體育課對自身帶來的益處，掌握一些提高身體健康的知識和辦法。
2、學(xué)會(huì)基本活動(dòng)、小游戲、韻律操的方法，從而提高自身素質(zhì)。
3、不斷領(lǐng)會(huì)參加體育課、體育活動(dòng)所帶來的樂趣。
4、尊敬師長、團(tuán)結(jié)同學(xué)、刻苦學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生不怕苦不怕累的精神。
1、培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成正確的坐姿。
2、提高隊(duì)列隊(duì)形的整齊度。
3、提高學(xué)生廣播體操動(dòng)作的規(guī)范性。
4、跑、跳、投正確技術(shù)的掌握。
更多的培養(yǎng)體育人才，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣，使學(xué)生的運(yùn)動(dòng)本事和技術(shù)水平得到提高，學(xué)生的身心健康和體能得到全面發(fā)展，不斷提高學(xué)生綜合本事。
1、首先，認(rèn)真?zhèn)湔n，課后認(rèn)真總結(jié)，利用課余時(shí)間認(rèn)真學(xué)習(xí)教材以及與教材有關(guān)的書籍，上課期間做好示范和講解。
2、上課期間，教學(xué)方法多樣性、靈活性，以學(xué)習(xí)和練習(xí)為主，及時(shí)糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作，時(shí)刻做到以學(xué)生為主。
3、及時(shí)進(jìn)行測評，利用學(xué)生自評、小組之間的互評以及教師總評的辦法來評價(jià)學(xué)生體育課學(xué)習(xí)及表現(xiàn)情景。
（略）。
初中體育大單元教學(xué)計(jì)劃篇四
一.認(rèn)知目標(biāo)：
1、發(fā)展學(xué)生對運(yùn)動(dòng)(飛行)物體的時(shí)間感、空間感，以及其時(shí)空關(guān)系的判斷能力。
2、進(jìn)行軟式排球的啟蒙教學(xué)，讓學(xué)生了解、認(rèn)識什么是軟式排球，知道軟式排球的基本技術(shù)和鍛煉方法、游戲以及簡單比賽的組織方法和規(guī)則。
二.技能目標(biāo):。
1、學(xué)生能夠初步掌握準(zhǔn)備姿勢及移動(dòng)的技術(shù)，建立對飛行物體的時(shí)間感、空間感，以及其時(shí)空關(guān)系的判斷能力。并提高學(xué)生的身體素質(zhì)、動(dòng)作反應(yīng)速度、靈活性和基本的運(yùn)動(dòng)能力。
2、學(xué)生初步掌握軟式排球基礎(chǔ)技術(shù)的各種練習(xí)方法，學(xué)會(huì)一些軟式排球的游戲方法及簡單比賽的組織方法和基本規(guī)則。
三.情感目標(biāo):。
讓學(xué)生了解鍛煉身體的好處、體驗(yàn)到參加體育鍛煉和參與軟式排球運(yùn)動(dòng)的樂趣。培養(yǎng)對體育的興趣和積極、主動(dòng)學(xué)習(xí)和團(tuán)結(jié)互助的精神。激發(fā)參與體育活動(dòng)的熱情，為終生體育打下基礎(chǔ)。
教學(xué)安排：
課次課的任務(wù)要求重點(diǎn)難點(diǎn)。
1軟式排球的起源與發(fā)展了解軟式排球的特點(diǎn)及其興起與發(fā)展過程。通過激發(fā)興趣，使學(xué)生有想“試試”的欲望。
2準(zhǔn)備姿勢及移動(dòng)能夠掌握3種基本的準(zhǔn)備姿勢，能靈活的完成并步、滑步、交叉步、跨步、跨跳步和跑步。重點(diǎn)：準(zhǔn)備姿勢的重心控制。難點(diǎn)：移動(dòng)后的制動(dòng)。
3了解、熟悉球性初步掌握墊球。能用不同部位，嘗試連續(xù)墊球;雙手墊球部位準(zhǔn)確，能連續(xù)墊多個(gè)。重點(diǎn)：了解墊球動(dòng)作。難點(diǎn)：多種部位的墊球。
4正面雙手墊球初步掌握正面雙手墊球的動(dòng)作方法，通過游戲發(fā)展學(xué)生在移動(dòng)中控制球的能力，體驗(yàn)軟式排球運(yùn)動(dòng)的樂趣。重點(diǎn)：準(zhǔn)確地?fù)羟虿课缓陀昧?。難點(diǎn):控制球的方向。
5專項(xiàng)體能練習(xí)(一)發(fā)展專項(xiàng)身體素質(zhì)協(xié)調(diào)性的培養(yǎng)。
6復(fù)習(xí)正面雙手墊球進(jìn)一步掌握正面雙手墊球的動(dòng)作方法，通過游戲發(fā)展學(xué)生在移動(dòng)中控制球的能力，體驗(yàn)軟式排球運(yùn)動(dòng)的樂趣。重點(diǎn)：準(zhǔn)確地?fù)羟虿课缓陀昧?。難點(diǎn):控制球的方向。
7一拋一墊拋墊連貫。重點(diǎn)：夾、插、壓難點(diǎn)：墊球方向和力量控制。
8專項(xiàng)體能練習(xí)(二)發(fā)展專項(xiàng)身體素質(zhì)。靈敏素質(zhì)的培養(yǎng)。
10相互對墊能相互對墊。重點(diǎn)：對球的控制。難點(diǎn)：墊球方向和高度的體會(huì)。
11專項(xiàng)體能練習(xí)(三)發(fā)展專項(xiàng)身體素質(zhì)。上肢耐力素質(zhì)的培養(yǎng)。
12復(fù)習(xí)相互對墊能相互連續(xù)對墊。重點(diǎn)：對球的控制。難點(diǎn)：墊球方向和高度的體會(huì)。
13墊體側(cè)球能迅速移動(dòng)，墊起體側(cè)球。重點(diǎn)：體側(cè)墊球的手型。難點(diǎn)：腳步的移動(dòng)。
14接隔網(wǎng)拋球墊球兩人隔網(wǎng)對墊能隔網(wǎng)將球墊起，并有一定的準(zhǔn)確度。爭取能連續(xù)墊起對方的球。重點(diǎn)：墊球的準(zhǔn)確性。難點(diǎn)：腳步的移動(dòng)和對球的判斷。
15背墊球和單手墊球簡單介紹，讓學(xué)生初步掌握這兩種墊球方法。重點(diǎn)：墊球的準(zhǔn)確性。難點(diǎn)：對方向的控制。
16墊球教學(xué)比賽在進(jìn)攻線后，用墊球的方式進(jìn)行比賽，允許連擊一次。重點(diǎn)：墊球質(zhì)量的提高。難點(diǎn)：全隊(duì)協(xié)作配合意識的培養(yǎng)。
17—20墊球考核兩人一組，能連續(xù)墊球，以成功的組數(shù)得分。重點(diǎn)：墊球的連續(xù)性。難點(diǎn)：腳步的移動(dòng)和對球的判斷。
考核要求：自墊球：60個(gè)及格，100個(gè)滿分。
互墊球：20個(gè)及格，60個(gè)滿分。
兩項(xiàng)成績各占技能總成績的50%。
初中體育大單元教學(xué)計(jì)劃篇五
本課以新課程為基本理念，以“對話式”主體教學(xué)為指導(dǎo)思想，突出學(xué)生的主體地位，體現(xiàn)以人為本，強(qiáng)調(diào)個(gè)性化、多樣化學(xué)習(xí)，塑造學(xué)生適應(yīng)未來發(fā)展的個(gè)性品質(zhì)。運(yùn)用“對話“探究式主體性課堂教學(xué)的特色，使每個(gè)學(xué)生都體會(huì)到學(xué)習(xí)和成功的樂趣。實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展。
我所上課的年級是五四制的初二1、6班的36名女生，她們的特點(diǎn)是個(gè)體差異較大，年齡偏小，柔韌性發(fā)展較快，把技巧作為主教材，可起到事半功倍的效果。技巧是初中階段的主教材，但越來越不被師生關(guān)注，為改變輕技術(shù)重形式的個(gè)別教學(xué)現(xiàn)象，把技巧中的“成橋”作為本課主教材。激發(fā)學(xué)生對技巧運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的興趣，促進(jìn)學(xué)生良好身體姿態(tài)的形成。發(fā)展學(xué)生的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈活性，培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)、互助學(xué)習(xí)的意識，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)技巧的自信心。用課課練（仰臥起坐），來強(qiáng)化學(xué)生的腹肌訓(xùn)練，加強(qiáng)學(xué)生練習(xí)技巧的基本功，提高學(xué)生對中考體育的重視程度。實(shí)現(xiàn)體育課的延伸，把學(xué)校、家庭、社會(huì)體育有機(jī)結(jié)合劍一起，保證學(xué)生每天有一小時(shí)的學(xué)習(xí)與活動(dòng)，使學(xué)生健康成長。
讓學(xué)生在愉快和諧的環(huán)境中實(shí)現(xiàn)主體性教學(xué)的三個(gè)目標(biāo)。
1、通過本課教學(xué)激發(fā)學(xué)生對技巧運(yùn)動(dòng)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練、主動(dòng)參與的態(tài)度。
2、、學(xué)習(xí)“成橋”的基本動(dòng)作方法，使95%以上的學(xué)生在保護(hù)下完成動(dòng)作，70%的學(xué)生能夠獨(dú)立完成。使學(xué)生形成良好的身體姿態(tài)，養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣。
3、、通過積極參與、自主學(xué)習(xí)與合作交流，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣，通過各種展示增強(qiáng)對技巧學(xué)習(xí)的自信心。
結(jié)構(gòu)：隊(duì)形變換、創(chuàng)編韻律操作業(yè)展示、自主專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)、學(xué)習(xí)“成橋”的基本造型、創(chuàng)造性學(xué)習(xí)、展示沙龍、課課練、愉悅收心。
1、隊(duì)形變換。教師利用音樂伴奏，組織指導(dǎo)學(xué)生散開練習(xí)，使學(xué)生全身心投入到上課中去。
2、創(chuàng)編韻律操作業(yè)展示。教師用留作業(yè)的形式督促學(xué)生每天有一定的時(shí)間參加體育活動(dòng)實(shí)現(xiàn)體育課的延伸，保證每天活動(dòng)一小時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生自主創(chuàng)編新動(dòng)作。展示各自特色。師生共同參與，營造愉悅學(xué)習(xí)氛圍。
3、自主專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。教師利用語言提示、積極參與幫助活動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生利用已有的知識進(jìn)行專項(xiàng)的壓腿、壓腰等準(zhǔn)備活動(dòng)，為基本部分學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備，避免出現(xiàn)外傷。
4、學(xué)習(xí)“成橋”的基本造型。教師用語言導(dǎo)入，讓學(xué)生理解“橋“概念，用循序漸進(jìn)的方法對學(xué)生進(jìn)行推起成橋、互助抱腰下橋、保護(hù)下橋、獨(dú)立完成下橋等幾個(gè)環(huán)節(jié)，把“橋”的基本方法教給學(xué)生，利用技能遷移激發(fā)學(xué)生進(jìn)行“成橋”的嘗試，在師生的保護(hù)幫助下努力完成，在鞏固練習(xí)中獨(dú)立完成，同時(shí)體現(xiàn)差異性，對完成結(jié)果不做強(qiáng)化要求。利用競賽激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。
5、創(chuàng)造性學(xué)習(xí)。為滿足學(xué)生的求異心理，體現(xiàn)學(xué)生的差異，把學(xué)生帶入自主交流的創(chuàng)造學(xué)習(xí)過程，讓學(xué)生發(fā)揮其特色進(jìn)行創(chuàng)造性體驗(yàn)。
6、展示沙龍。充分發(fā)揮學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力，利用已有的'技術(shù)進(jìn)行自由組合，探究事物的內(nèi)在聯(lián)系，展示各自的特色。為滿足不同層次的學(xué)生的需求，把展示分成集體展示和個(gè)性展示兩部分。
7、課課練。為督促檢查學(xué)生的課余練習(xí)情況和提高學(xué)生對中考體育加試的重視，把仰臥起坐作為課課練的內(nèi)容，以競賽的形式展示練習(xí)成果。
8、愉悅收心。教師利用舒緩的旋律讓每組自編一組簡單的放松動(dòng)作，師生同動(dòng)，以達(dá)到收心的目的。
器材：大體操墊八塊，小體操墊9塊。錄音機(jī)一臺(tái)。場地：20米直徑弧形場地一塊。
初中體育大單元教學(xué)計(jì)劃篇六
1、通過各種跳繩練習(xí)，讓學(xué)生掌握花式跳繩的技巧。
2、發(fā)展學(xué)生身體上下肢的靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3、培養(yǎng)良好的合作意識，增強(qiáng)克服困難的自信心，促進(jìn)心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力的提高。
籃球場1個(gè)、繩子50條、學(xué)生（以班為單位）、錄音機(jī)、校園網(wǎng)等教學(xué)資源。
課次、達(dá)成目標(biāo)、學(xué)習(xí)內(nèi)容、重點(diǎn)與難點(diǎn)、教學(xué)與策略；
1、讓學(xué)生了解跳繩的歷史由來與發(fā)展。
2、通過對跳繩知識的了解，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，提高認(rèn)識。
3、學(xué)習(xí)跳繩有關(guān)知識。
4、跳短繩。
5、上下肢協(xié)調(diào)。
6、死繩后快速起跳。
8、友伴分組練習(xí)。
9、游戲比賽。
1、繼續(xù)學(xué)習(xí)單雙腳交換跳、并腳跳的跳繩方法。
2、發(fā)展學(xué)生互幫互學(xué)、相互協(xié)作的良好品質(zhì)。
3、初步掌握雙人花樣跳繩技術(shù)。
4、繼續(xù)學(xué)習(xí)單雙腳交換跳、并腳跳的跳繩技術(shù)。
5、雙人花樣跳繩。
6、掌握手腕快速搖繩的動(dòng)作。
7、動(dòng)作熟練連貫上下肢配合協(xié)調(diào)統(tǒng)一。
8、友伴分組練習(xí)。
9、學(xué)生示范，老師引導(dǎo)評價(jià)。
10、教教學(xué)比賽。
1、進(jìn)一步提高單雙腳交換跳、并腳跳的`跳繩技術(shù)。
2、培養(yǎng)合作和尊重、團(tuán)結(jié)友愛的意識。
3、復(fù)習(xí)單雙腳交換跳、并腳跳的跳繩技術(shù)。
4、二人、多人花樣跳。
5、上下肢協(xié)調(diào)。
6、入繩時(shí)間和跳出時(shí)間。
7、友伴分組練習(xí)。
8、多煤體教學(xué)。
9、自主創(chuàng)編。
1、通過復(fù)習(xí)進(jìn)一步提高花樣跳繩技巧。
2、創(chuàng)編多種花樣的組合。
3、展示、并評價(jià)學(xué)習(xí)成果，提高學(xué)生學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新能力。
4、復(fù)習(xí)雙人花樣跳繩。
5、嘗試并創(chuàng)編多人合作跳繩。
6、同伴間動(dòng)作的協(xié)調(diào)。
7、多人同時(shí)入繩時(shí)間和跳出時(shí)間。
8、教學(xué)比賽。
9、創(chuàng)編各種花樣。
10、交流學(xué)習(xí)。
11、成果展示。
初中體育大單元教學(xué)計(jì)劃篇七
__年春學(xué)期體育工作的指導(dǎo)思想：以服務(wù)為宗旨，學(xué)生能力素質(zhì)提高為本位，全國、省、市職教會(huì)議精神為指針，以《學(xué)校體育工作條例》作為準(zhǔn)繩，推進(jìn)素質(zhì)教育，大力推進(jìn)課程模式、結(jié)構(gòu)和內(nèi)容的改革，推廣實(shí)施《國家中學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，開拓進(jìn)取，努力使學(xué)校體育工作再上新臺(tái)階。
一、__年秋學(xué)期體育工作回顧。
__年秋學(xué)期，我們繼續(xù)推行素質(zhì)教育方針，統(tǒng)一思想認(rèn)識，踏踏實(shí)實(shí)工作，在真抓實(shí)干上下真功夫、苦功夫、深功夫，使學(xué)校體育工作始終沿著規(guī)范化、制度化、科學(xué)化的道路前進(jìn)。
在校長室、教務(wù)處的關(guān)心指導(dǎo)下，組織學(xué)生開展了各項(xiàng)體育活動(dòng)，在校園內(nèi)掀起了鍛煉的熱潮，從各方面提高了學(xué)生參加體育鍛煉的興趣。
教學(xué)工作上嚴(yán)格規(guī)范程序：嚴(yán)格按規(guī)定開課;嚴(yán)格規(guī)范備課制度;嚴(yán)格執(zhí)行聽課制度;嚴(yán)格貫徹課堂教學(xué)常規(guī)。每周安排三次以上課外活動(dòng)，保證學(xué)生每天有一小時(shí)的活動(dòng)(含體育課)時(shí)間，在課外體育活動(dòng)上，每周至少一次課在體育教師指導(dǎo)下進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)學(xué)生的基本體質(zhì)。
在取得成績的同時(shí)，不得不清醒地看到，目前還或多或少存在不盡人意的現(xiàn)象。體育活動(dòng)的開展雖能愉悅學(xué)生身心，豐富校園文化生活，但同時(shí)也需要有紀(jì)律的保障。主要體現(xiàn)在學(xué)校常規(guī)的早鍛煉和課間上有部分班級的部分同學(xué)還不能達(dá)到要求，集合拖沓、隊(duì)伍不整齊、做操不認(rèn)真這些現(xiàn)象時(shí)有出現(xiàn)，在很大程度上影響了我校學(xué)生的整體精神風(fēng)貌。
二、本學(xué)期主要工作及指標(biāo)：
1、進(jìn)一步發(fā)揮我校體育教研組教師隊(duì)伍整齊、年輕有活力的優(yōu)勢，認(rèn)真提高體育教學(xué)、體育科研水平。
2、認(rèn)真組織落實(shí)課堂常規(guī)教學(xué)要求，完善課堂紀(jì)律要求，建立具有我校體育工作特色的體育教學(xué)。
3、加強(qiáng)組內(nèi)交流，創(chuàng)造濃厚的體育教研氛圍，真正做到以教為樂、以學(xué)為樂的體育教研工作。
4、切實(shí)提高體育課教學(xué)質(zhì)量，認(rèn)真開展體育教學(xué)試驗(yàn)課、實(shí)驗(yàn)課活動(dòng)。
5、認(rèn)真完成第三套廣播體操《放飛理想》教學(xué)，提高兩操質(zhì)量，精心組織校廣播操會(huì)操比賽。
6、精心組織新春學(xué)生足球聯(lián)賽、排球聯(lián)賽。
7、認(rèn)真組織課外體育活動(dòng)全面提高學(xué)生身體素質(zhì)。
8、認(rèn)真落實(shí)學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)建立和訓(xùn)練工作，積極備戰(zhàn)宜昌市中學(xué)生籃球聯(lián)賽和宜昌市中學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，加強(qiáng)體育人才的輔導(dǎo)，做好體育人才的輸送工作。
9、組織9年級畢業(yè)班進(jìn)行體育中考的模擬測試。
初中體育大單元教學(xué)計(jì)劃篇八
活動(dòng)目標(biāo)：
1、能根據(jù)信號迅速向指定方向跑，努力做到不與他人發(fā)生碰撞。
2、能積極探索瓶子的多種玩法，激發(fā)玩瓶子樂趣。
3、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，萌發(fā)遵守基本交通規(guī)則的意識，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來的快樂情緒。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
人手一個(gè)礦泉水瓶，紅、黃、綠顏料，紅綠燈指示標(biāo)記、停車場標(biāo)記、地墊。
活動(dòng)過程：
一、瓶子魔術(shù)，引發(fā)興趣。
t：寶寶們，看，那里有許多會(huì)變魔術(shù)的瓶子哦！我們一起來變魔術(shù)！
二、激發(fā)情緒，魔術(shù)變變操。（播放“開場律動(dòng)”）。
師生一起玩“瓶子變變操”。
三、引導(dǎo)探索。自由玩，探索瓶子的多種玩法。（播放自由玩音樂）。
t：這個(gè)神奇的瓶子還可以變成好玩的玩具，想一想可以怎么玩呢？
四、小司機(jī)游戲。
1、聽，什么聲音？我們也來做小司機(jī)開小汽車。
要求：開車時(shí)，注意安全，不要和其他車輛發(fā)生碰撞。（游戲）。
2、紅燈停、綠燈行。出示紅綠燈。
t：小司機(jī)，看到紅燈，我們應(yīng)該怎么做？看到綠燈呢？（游戲）。
3、停車場。（出示停車場標(biāo)志）這是什么意思?？吹竭@個(gè)標(biāo)志，小司機(jī)去哪里休息呢？看自己的車的顏色。
每次游戲后，減少一個(gè)墊子。小司機(jī)，現(xiàn)在停車場變小了！你們能不能都進(jìn)去停好車？
逐步取走墊子至每組剩2個(gè)。
五、結(jié)束活動(dòng)（播放放松活動(dòng)音樂）。
瓶子按摩律動(dòng)。
1、自己按摩。
2、給朋友按摩。
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初中體育大單元教學(xué)計(jì)劃篇九
為更好的做好體育課教學(xué)，不斷培養(yǎng)學(xué)生對體育課的興趣和愛好，從而提高學(xué)生自身素質(zhì)，使學(xué)生得到全面發(fā)展，特制定本學(xué)期計(jì)劃如下：
由于年齡所致，二年級體育課依舊以基礎(chǔ)知識為主，針對學(xué)生的理解本事靈活安排，小學(xué)體育課以指導(dǎo)、活動(dòng)實(shí)踐為原則，在教學(xué)資料中，根據(jù)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和身體適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域安排課程，把隊(duì)形練習(xí)、基本體操、走、跑、跳、投以及簡易的韻律操等逐項(xiàng)資料作為基本活動(dòng)，因?yàn)檫@些資料都是一些簡單的身體活動(dòng)和生活中所需要的使用性較強(qiáng)的技能。
二年級相比一年級來講，體育基礎(chǔ)有了必須的積累，學(xué)生對體育知識及技術(shù)技能有了必須的認(rèn)知，自控本事和組織紀(jì)律還需進(jìn)一步加強(qiáng)，但學(xué)生們依然體現(xiàn)出了活潑好動(dòng)，喜歡上體育課和參加體育活動(dòng)。上一學(xué)期學(xué)生隊(duì)列隊(duì)形的整齊度較好，本學(xué)期從學(xué)生實(shí)際情景出發(fā)，因材施教、合理安排教材、充分調(diào)動(dòng)學(xué)生上課學(xué)習(xí)體育知識和技能的進(jìn)取性。
1、進(jìn)一步使學(xué)生了解上好體育課對自身帶來的益處，掌握一些提高身體健康的知識和辦法。
2、學(xué)會(huì)基本活動(dòng)、小游戲、韻律操的方法，從而提高自身素質(zhì)。
3、不斷領(lǐng)會(huì)參加體育課、體育活動(dòng)所帶來的樂趣。
4、尊敬師長、團(tuán)結(jié)同學(xué)、刻苦學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生不怕苦不怕累的精神。
1、培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成正確的坐姿。
2、提高隊(duì)列隊(duì)形的整齊度。
3、提高學(xué)生廣播體操動(dòng)作的規(guī)范性。
4、跑、跳、投正確技術(shù)的掌握。
更多的培養(yǎng)體育人才，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣，使學(xué)生的運(yùn)動(dòng)本事和技術(shù)水平得到提高，學(xué)生的身心健康和體能得到全面發(fā)展，不斷提高學(xué)生綜合本事。
1、首先，認(rèn)真?zhèn)湔n，課后認(rèn)真總結(jié)，利用課余時(shí)間認(rèn)真學(xué)習(xí)教材以及與教材有關(guān)的書籍，上課期間做好示范和講解。
2、上課期間，教學(xué)方法多樣性、靈活性，以學(xué)習(xí)和練習(xí)為主，及時(shí)糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作，時(shí)刻做到以學(xué)生為主。
3、及時(shí)進(jìn)行測評，利用學(xué)生自評、小組之間的'互評以及教師總評的辦法來評價(jià)學(xué)生體育課學(xué)習(xí)及表現(xiàn)情景。
初中體育大單元教學(xué)計(jì)劃篇十
帶著希望和憧憬迎來了一個(gè)新的學(xué)期，本學(xué)期我很高興擔(dān)任九年級三班和五班化學(xué)科的科任教師，同時(shí)倍感身上肩負(fù)的重任，我會(huì)努力落實(shí)好學(xué)校制定給我的各項(xiàng)工作。
化學(xué)是一門九年級剛開設(shè)的新課程，與生活的聯(lián)系較多，學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情較高。本學(xué)期擔(dān)任九年級三班和五班兩個(gè)班的化學(xué)教學(xué)任務(wù)，學(xué)生的層次有著很大的區(qū)別，部分學(xué)生是從其他學(xué)校轉(zhuǎn)來的，因此在本學(xué)期的教學(xué)工作中要因材施教，因人施教。面對基礎(chǔ)較差的學(xué)生教學(xué)中要以抓基礎(chǔ)為主。
義務(wù)教育階段的化學(xué)課程以提高學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)為宗旨，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)化學(xué)的興趣，幫助學(xué)生了解科學(xué)探究的基本過程和方法，培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)探究能力，使學(xué)生獲得進(jìn)一步學(xué)習(xí)和發(fā)展所需要的化學(xué)基礎(chǔ)知識和基本技能。
通過化學(xué)課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生主要在以下兩個(gè)方面得到發(fā)展。
1.認(rèn)識身邊一些常見物質(zhì)的組成、性質(zhì)及其在社會(huì)生產(chǎn)和生活中的應(yīng)用，能用簡單的化學(xué)語言予以描述。
2.形成一些最基本的化學(xué)概念，初步認(rèn)識物質(zhì)的微觀構(gòu)成，了解化學(xué)變化的基本特征，初步認(rèn)識物質(zhì)的性質(zhì)與用途之間的關(guān)系。
3.了解化學(xué)與社會(huì)和技術(shù)的相互聯(lián)系，并能以此分析有關(guān)的簡單問題。
1.認(rèn)識科學(xué)探究的意義和基本過程，能提出問題。
2.初步學(xué)會(huì)運(yùn)用觀察、實(shí)驗(yàn)等方法獲取信息，初步學(xué)會(huì)運(yùn)用比較、分類、歸納、概括等方法對獲取的信息進(jìn)行加工。
3.能主動(dòng)與他人進(jìn)行交流和討論，清楚地表達(dá)自己的觀點(diǎn)，逐步形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法。
(１)加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)教學(xué)化學(xué)是一門以實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)的學(xué)科。實(shí)驗(yàn)教學(xué)可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)化學(xué)的興趣，幫助學(xué)生形成概念，獲得知識和技能，培養(yǎng)觀察和實(shí)驗(yàn)?zāi)芰Γ€有助于培養(yǎng)實(shí)事求是、嚴(yán)肅認(rèn)真的科學(xué)態(tài)度和科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。因此，加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)教學(xué)是提高化學(xué)教學(xué)質(zhì)量的重要一環(huán)。在教學(xué)中，要堅(jiān)決防止只重講授、輕視實(shí)驗(yàn)的偏向。
(2)加強(qiáng)化學(xué)用語的教學(xué)元素符號、化學(xué)式和化學(xué)方程式等是用來表示物質(zhì)的組成及變化的化學(xué)用語，是學(xué)習(xí)化學(xué)的重要工具。在教學(xué)中，要讓學(xué)生結(jié)合實(shí)物和化學(xué)反應(yīng)，學(xué)習(xí)相應(yīng)的化學(xué)用語。還應(yīng)注意對化學(xué)用語進(jìn)行分散教學(xué)，通過生動(dòng)有趣的學(xué)習(xí)活動(dòng)和有計(jì)劃的練習(xí)，使學(xué)生逐步掌握這些學(xué)習(xí)化學(xué)的重要工具。
(3)重視元素化合物知識的教學(xué)元素化合物知識對于學(xué)生打好化學(xué)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)十分重要。為了使學(xué)生學(xué)好元素化合物知識，在教學(xué)中要注意緊密聯(lián)系實(shí)際，幫助他們在理解的基礎(chǔ)上記憶重要的元素化合物知識。
初中體育大單元教學(xué)計(jì)劃篇十一
跳躍技術(shù)的基礎(chǔ)知識。
1、跳躍運(yùn)動(dòng)包括哪些項(xiàng)目?
2、最早興起的跳高姿勢是什么姿勢?
3、跳遠(yuǎn)技術(shù)是由哪幾部分組成的?
田徑。
一、跑。
通過學(xué)習(xí)途中跑和彎道跑，逐步掌握耐久跑的基本知識與基本技術(shù);發(fā)展速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì);培養(yǎng)吃苦耐勞、克服困難、勇往直前等良好品質(zhì)。
1：a、弓箭步走路20米×2b：高抬腿跑10---15米×2。
c：30---50米加速跑d：游戲：聽數(shù)找朋友。
2：a：學(xué)習(xí)站立式起跑。b：變速跑：男1000米，女士800米跑。
3：a：學(xué)習(xí)站立式起跑，b：學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù)。
4：a：50米×(2---4)次b：越野跑1200---18000米。
5：a：圓周跳繩接力練習(xí)。b：計(jì)時(shí)跑男1000米，女800米。
6：考核：男：1000米;女：800米。
一、跳躍。
通過各種練習(xí)基本掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù);發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高跳躍能力。
1、a：學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)。
2、“騰空步”練習(xí)。
3：復(fù)習(xí)“騰空步”技術(shù)。
4：學(xué)測步點(diǎn);蹲踞式跳遠(yuǎn)練習(xí)。
5：復(fù)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)。
6：考核：蹲踞式跳遠(yuǎn)。
三、投擲。
學(xué)習(xí)原地推鉛球技術(shù)，通過練習(xí)初步了解原地推鉛球的動(dòng)作要領(lǐng);發(fā)展力量、靈敏等身體素質(zhì)。
1、學(xué)習(xí)原地推鉛球(以右手為例)。
2、原地對實(shí)心球。
3、a：雙腳跳躍練習(xí)。b：推鉛球。
4、a：雙人跳起移動(dòng)練習(xí)。b：推鉛球練習(xí)。
5、考核：原地推鉛球。
四、體操：支撐跳躍。
通過支撐跳躍動(dòng)作的練習(xí)，主要提高支撐跳躍基本能力，掌握支撐跳躍的方法，學(xué)會(huì)保護(hù)與幫助，基本掌握屈腿騰越動(dòng)作技術(shù)，發(fā)展踏跳能力。
1、a：踏跳、推手練習(xí)。b：單手推墻練習(xí)。
2、a：跳上成蹲撐，向前挺身跳下。b：蹲撐、抱腿、挺身跳。
3、跳上成跪撐挺身跳下。
4、a：復(fù)習(xí)(同上)。b：助跑練習(xí)。
5、屈腿騰越跳箱。
6、復(fù)習(xí)(同上)。
7、考核：屈腿騰越跳箱。
五、籃球。
學(xué)習(xí)行進(jìn)間體前變向運(yùn)球，原地單手肩上傳、接球和單手肩上投籃球，進(jìn)一步熟悉球性，提高控制球能力，掌握基本技術(shù)。通過各種移動(dòng)步法的練習(xí)，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì);通過教學(xué)比賽，鞏固已學(xué)基本技術(shù)。
1、a：復(fù)習(xí)各種移動(dòng)步法。b：復(fù)習(xí)體前變向運(yùn)球。c：學(xué)習(xí)體前變向運(yùn)球。
2、a：復(fù)習(xí)先進(jìn)間體前變向運(yùn)球。b：學(xué)習(xí)原地單手肩上傳接球。
3、a：復(fù)習(xí)原地單手肩上傳接球。b：復(fù)習(xí)原地肩上傳接球。
4、a：復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃。b：學(xué)習(xí)急起急停。
5、a：學(xué)習(xí)跨步和轉(zhuǎn)身。b：復(fù)習(xí)急起和急停。
6、a：復(fù)習(xí)跨步和轉(zhuǎn)身。b：綜合練習(xí)。
7、籃球教學(xué)比賽。
六、排球。
鞏固移動(dòng)、傳、墊球技術(shù)，改進(jìn)正面下手發(fā)球技術(shù)。基本掌握正面上手發(fā)球技術(shù)，初步了解正面扣球技術(shù)。發(fā)展力量、速度、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。
1、a：復(fù)習(xí)移動(dòng)。b：復(fù)習(xí)傳、接球。
2、學(xué)習(xí)正面上手發(fā)球。
3、復(fù)習(xí)正面上手發(fā)球。
4、發(fā)、墊球練習(xí)。
5、a：復(fù)習(xí)體側(cè)墊球。b：傳、墊球比賽。
6、學(xué)習(xí)原地正面扣球。
7、復(fù)習(xí)原地正面扣球。
8、排球教學(xué)比賽。
七、韻律操和舞蹈。
學(xué)習(xí)第二套少年韻律體操，進(jìn)一步提高節(jié)奏感和表現(xiàn)力。
1、復(fù)習(xí)少年韻律操1。
2、學(xué)習(xí)少年韻律操2第一段。
3、學(xué)習(xí)少年韻律操第二段。
4、a：復(fù)習(xí)少年韻律操一、二段。b：學(xué)習(xí)第三段。
5、復(fù)習(xí)少年韻律操(二)。
6、進(jìn)行全套韻律操的總復(fù)習(xí)。
八、民族傳統(tǒng)體育。
1、學(xué)習(xí)青年拳第一段1---5動(dòng)。
2、a：復(fù)習(xí)青年拳1---5動(dòng)。b：學(xué)習(xí)6---9動(dòng)。
3、a：復(fù)習(xí)青年拳1---9動(dòng)。b：學(xué)習(xí)班10---16動(dòng)。
4、a：集體復(fù)習(xí)青年拳1---13動(dòng)。b：學(xué)習(xí)14---17動(dòng)。
5、a：復(fù)習(xí)1---17動(dòng)。b：l學(xué)習(xí)18---20動(dòng)。
6、復(fù)習(xí)青年拳第一段。
7、(同上)。
形體訓(xùn)練。
初步了解基本手位與基本步法的動(dòng)作方法，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感，發(fā)展協(xié)調(diào)性和團(tuán)結(jié)合作精神，引導(dǎo)養(yǎng)成正確的身體姿勢。
1、基本手位。
2、基本腳位。
3、綜合形體訓(xùn)練。
4、復(fù)習(xí)形體訓(xùn)練。
周次課次教學(xué)內(nèi)容周次課次教學(xué)內(nèi)容。
一1跳躍技術(shù)基礎(chǔ)知識五11、學(xué)習(xí)站立式起跑;素質(zhì)練習(xí)男：1000米、女：800米。2、復(fù)習(xí)少年韻律操(二)。
21、復(fù)習(xí)支撐跳躍的助跑、踏跳與推手。2、復(fù)習(xí)少年韻律操(一)21、學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù);復(fù)習(xí)站立式。2、考核：屈腿騰越跳箱。
二11、上成蹲撐接向前挺身跳下。2、復(fù)習(xí)排球傳、墊球技術(shù)及移動(dòng)技術(shù)。六11、學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)。2、復(fù)習(xí)移動(dòng)及體前變向運(yùn)球。
21、學(xué)習(xí)正面上手發(fā)球。2、學(xué)習(xí)少年韻律操2第一段。21、發(fā)、墊球練習(xí)。2、復(fù)習(xí)體前變向運(yùn)球，學(xué)習(xí)原地單手肩上傳、接球。
三11、上成跪撐跪跪跳下。2、復(fù)習(xí)正面上手發(fā)球。七11、騰空步練習(xí)。2、形體訓(xùn)練：基本手位練習(xí)。
21、復(fù)習(xí)跳上成跪撐跪跳下。2、學(xué)習(xí)少年韻律操2第二段。21、形體訓(xùn)練：基本腳位。2、復(fù)習(xí)原地單手肩上傳、接球，學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃。
四11、屈腿騰越橫箱。2、復(fù)習(xí)少年韻律操2第一、二段。八11、助跑騰空步練習(xí)。2、復(fù)習(xí)體側(cè)墊球;傳墊球比賽。
21、各種跑的練習(xí)。2、學(xué)習(xí)少年韻律操2第三段。21、測量步點(diǎn);蹲踞式跳遠(yuǎn)練習(xí)。2、復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃;學(xué)習(xí)急起急停。
高密市初中二年級第一學(xué)期教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃。
周次課次教學(xué)內(nèi)容周次課次教學(xué)內(nèi)容。
九11、蹲踞式跳遠(yuǎn)跳過一定高度的橫桿。2、學(xué)習(xí)原地正面扣球。十三11、考核：原地側(cè)向推鉛球。2、復(fù)習(xí)青年拳1---13動(dòng)。
21、考核：蹲踞式跳遠(yuǎn)。2、學(xué)習(xí)跨步和轉(zhuǎn)身;復(fù)習(xí)急起急停。21、計(jì)時(shí)跑：男1000米、女800米。2、復(fù)習(xí)少年韻律操2的難點(diǎn)動(dòng)作。
十11、學(xué)習(xí)原地推鉛球。2、復(fù)習(xí)跨步和轉(zhuǎn)身。(籃球)十四11、學(xué)習(xí)青年拳14---17動(dòng)。2、復(fù)習(xí)形體訓(xùn)練。
十一11、復(fù)習(xí)原地正面扣球。2、復(fù)習(xí)形體訓(xùn)練。十五11、考核：男1000米、女800米2、學(xué)習(xí)青年拳18---20動(dòng)。
21、雙人雙腳跳躍練習(xí);原地推鉛球。2、考核：排球。21、考核：少年韻律操2。2、復(fù)習(xí)青年拳單練第一段。
十二11、雙人跳起移動(dòng)練習(xí);推鉛球練習(xí)。2、復(fù)習(xí)青年拳1---5動(dòng);學(xué)習(xí)6---9動(dòng)。十六11、考核：青年拳第一段。2、球教學(xué)比賽。
21、越野跑1200---1500米。2、復(fù)習(xí)青年拳1---9動(dòng);學(xué)習(xí)10---13動(dòng)。2體育基礎(chǔ)知識。
初中體育大單元教學(xué)計(jì)劃篇十二
指導(dǎo)思想：認(rèn)真貫徹國家的教育方針，實(shí)施學(xué)校教研工作計(jì)劃，進(jìn)一步解放思想，深化教育改革，全面提高教學(xué)質(zhì)量，掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)的科學(xué)鍛煉身體的方法，對學(xué)生進(jìn)行品德教育，增強(qiáng)組織紀(jì)律性，培養(yǎng)學(xué)生的勇敢，頑強(qiáng)，進(jìn)取精神。
二、教研專題：
1、加強(qiáng)。
一、二年紀(jì)的隊(duì)列練習(xí)，多進(jìn)行游戲教學(xué)。
2、如何實(shí)行愉快教學(xué)，做好教學(xué)理論設(shè)計(jì)和方法。
三、具體措施：
1、根據(jù)教學(xué)大綱，認(rèn)真?zhèn)浜谜n。
2、互相聽課，提高教學(xué)質(zhì)量，多向有經(jīng)驗(yàn)的老師請教。
3、堅(jiān)持每周的集體備課，研究各科鉆體，加強(qiáng)理論水平的'高業(yè)務(wù)素質(zhì)。
4、認(rèn)真抓好體育達(dá)標(biāo)工作，對成績比較差的同學(xué)，多進(jìn)行指導(dǎo)，爭取達(dá)標(biāo)率和優(yōu)分率達(dá)到市的要求。
5、認(rèn)真抓好廣播操的動(dòng)作質(zhì)量和隊(duì)列操練，本學(xué)期重點(diǎn)抓二年級和四年級的隊(duì)列，為評比做好準(zhǔn)備。
6、課余訓(xùn)練工作：今年是天河區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)，比賽項(xiàng)目多，因此，根據(jù)我校的實(shí)際情況，組織田徑隊(duì)、舉重隊(duì)、籃球隊(duì)、游泳隊(duì)等進(jìn)行訓(xùn)練，我們?nèi)齻€(gè)體育老師分工合作，安排好各運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練時(shí)間，爭取好成績。
7、開展豐富多彩的體育活動(dòng)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中得到鍛煉，提高自身的身體素質(zhì)。
初中體育大單元教學(xué)計(jì)劃篇十三
以“健康第一”為宗旨，把學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展，建立完善科學(xué)管理體系，深化教學(xué)改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。貫徹〈小學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)〉，創(chuàng)建“參與健康”的健身氛圍，爭創(chuàng)學(xué)校的體育特色，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。本學(xué)期我校的體育教研工作是以課改為中心，以傳統(tǒng)武術(shù)體育課研究為重點(diǎn)，開展各種形式的第二課堂活動(dòng)，深化課改研究，以提高教師整體水平，形成我校體育教學(xué)的特色。
二、工作要點(diǎn)。
（一）開發(fā)體育組課改內(nèi)容資源，深化課改研究。
開發(fā)新課程內(nèi)容資源，體現(xiàn)不同階段學(xué)生在知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價(jià)值觀等方面基本要求的體育課程內(nèi)容體系，是實(shí)施體育新課程標(biāo)準(zhǔn)和實(shí)現(xiàn)課程目標(biāo)，急需解決的操作層面的現(xiàn)實(shí)問題。
1、組內(nèi)采用參與式、互動(dòng)式、進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)、案例的研討。
2、加強(qiáng)備課制度，每位教師上一堂有關(guān)的新課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)踐課。
3、加強(qiáng)體育組的教育教學(xué)研討。以課程標(biāo)準(zhǔn)為主體，結(jié)合學(xué)校的情況（傳統(tǒng)武術(shù)），創(chuàng)出自己的教育教學(xué)模式，提高課的質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生身體的健康發(fā)展。
（二）以轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)方式為重點(diǎn)，推進(jìn)課題研究。
1、積極開展教研活動(dòng)，逐步完善合作探究性學(xué)習(xí)方式教學(xué)的設(shè)計(jì)框架。
2、重視教例、案例的積累。加強(qiáng)教師自身的'業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準(zhǔn)，制定好單元計(jì)劃及做好教例、案例的資料積累。
三、具體工作安排。
1、認(rèn)真上好“兩操”將體育課與體育活動(dòng)相結(jié)合，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，控制學(xué)生肥胖率和近視率。認(rèn)真組織全?！按笳n間活動(dòng)”，確保每個(gè)學(xué)生每天一小時(shí)課外活動(dòng)時(shí)間。
2、豐富校園體育生活，組織形式多樣的體育比賽，為學(xué)生提供展示自我的舞臺(tái)。本學(xué)期大型活動(dòng)將安排兩次：10中旬武術(shù)拳操比賽、11中下旬第二屆太極拳比賽。
3、加強(qiáng)課堂教學(xué)研究，努力提高實(shí)施新課程的水平，進(jìn)行一課一案一得的實(shí)踐課匯報(bào)。
4、做好體育教學(xué)工作，加強(qiáng)傳統(tǒng)武術(shù)課的內(nèi)容，做好課課有內(nèi)容，有創(chuàng)新。
5、發(fā)揚(yáng)艱苦樸素、勤儉節(jié)約精神、管理好現(xiàn)有的體育器材和使用。并作好器材登記入冊。
四、具體工作內(nèi)容。
1、調(diào)整間操、早操的隊(duì)伍，進(jìn)退場的紀(jì)律，秩序，糾正武術(shù)拳操的錯(cuò)誤動(dòng)作，努力提高早操的質(zhì)量。
2、優(yōu)化課堂結(jié)夠，提高40分鐘效率，重視課的密度和強(qiáng)度，教學(xué)形式靈活多樣。
3備課要求。
（1）認(rèn)真?zhèn)湔n，保持兩周余量；
（2）每學(xué)期教研組檢查備課3/5次。
4上課要求、重在培養(yǎng)興趣，重在全面提高。
（1）進(jìn)一步加強(qiáng)思想進(jìn)修學(xué)習(xí)，不出現(xiàn)體罰與變相體罰現(xiàn)象。
（2）熟悉課的重點(diǎn)難點(diǎn)，做到心中有底有收獲。
（3）教師在課前做好準(zhǔn)備工作，不上無準(zhǔn)備的課。
（4）課堂中啟發(fā)學(xué)生求知求真敢于提問，敢于探究。教師加強(qiáng)巡視，一激勵(lì)表揚(yáng)為主，充分發(fā)揮學(xué)生，使學(xué)生喜歡教師，喜歡體育這門學(xué)科。
五、教研組活動(dòng)安排。
1、布置本學(xué)期教學(xué)工作任務(wù)（9/2）。
2、學(xué)習(xí)并組織討論新課標(biāo)的思想理念（9月中旬）。
3、走出去看1-2節(jié)教學(xué)研討課（10月中下旬）。
4、體育課安全“十要”。
5、關(guān)于體育課的“收與放”
6、組織討論看完教學(xué)研討課后對新課標(biāo)的思想理念的新認(rèn)識（11月中下旬）。
7、本學(xué)期體育工作小結(jié)（2月上旬）。
六、具體工作分工。
xx：先鋒學(xué)校體智修煉顧問。
xx：四、五年級體育課負(fù)責(zé)體育組全面工作。
xx：三、四年級書法和3、5班體育，主管國旗班和安全部工作。
xx：二、三年級體育課，主管放眼保健操和負(fù)責(zé)東操場課間操。
xx：大才班、一年級體育課，負(fù)責(zé)東操場課間操。
xx：六年級、八年級、九年級體育課，負(fù)責(zé)西操場課間操。
xx：初中部大才班體育課，負(fù)責(zé)西操場課間操。
初中體育大單元教學(xué)計(jì)劃篇十四
通過學(xué)習(xí)途中跑和彎道跑，逐步掌握耐久跑的基本知識與基本技術(shù)；發(fā)展速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；培養(yǎng)吃苦耐勞、克服困難、勇往直前等良好品質(zhì)。
1：a、弓箭步走路20米×2b：高抬腿跑10---15米×2。
c：30---50米加速跑d：游戲：聽數(shù)找朋友。
2：a：學(xué)習(xí)站立式起跑。b：變速跑：男1000米，女士800米跑。
3：a：學(xué)習(xí)站立式起跑，b：學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù)。
4：a：50米×（2---4）次b：越野跑1200---18000米。
5：a：圓周跳繩接力練習(xí)。b：計(jì)時(shí)跑男1000米，女800米。
6：考核：男：1000米；女：800米。
二
通過各種練習(xí)基本掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)；發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高跳躍能力。
1、a：學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)。
2、“騰空步”練習(xí)。
3：復(fù)習(xí)“騰空步”技術(shù)。
4：學(xué)測步點(diǎn)；蹲踞式跳遠(yuǎn)練習(xí)。
5：復(fù)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)。
6：考核：蹲踞式跳遠(yuǎn)。
學(xué)習(xí)原地推鉛球技術(shù)，通過練習(xí)初步了解原地推鉛球的動(dòng)作要領(lǐng)；發(fā)展力量、靈敏等身體素質(zhì)。
1、學(xué)習(xí)原地推鉛球（以右手為例）。
2、原地對實(shí)心球。
3、a：雙腳跳躍練習(xí)。
b：推鉛球。
4、a：雙人跳起移動(dòng)練習(xí)。
b：推鉛球練習(xí)。
5、考核：原地推鉛球。
通過支撐跳躍動(dòng)作的'練習(xí)，主要提高支撐跳躍基本能力，掌握支撐跳躍的方法，學(xué)會(huì)保護(hù)與幫助，基本掌握屈腿騰越動(dòng)作技術(shù)，發(fā)展踏跳能力。
1、a：踏跳、推手練習(xí)。
b：單手推墻練習(xí)。
2、a：跳上成蹲撐，向前挺身跳下。
b：蹲撐、抱腿、挺身跳。
3、跳上成跪撐挺身跳下。
4、a：復(fù)習(xí)（同上）。
b：助跑練習(xí)。
5、屈腿騰越跳箱。
6、復(fù)習(xí)（同上）。
7、考核：屈腿騰越跳箱。
學(xué)習(xí)行進(jìn)間體前變向運(yùn)球，原地單手肩上傳、接球和單手肩上投籃球，進(jìn)一步熟悉球性，提高控制球能力，掌握基本技術(shù)。通過各種移動(dòng)步法的練習(xí)，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)；通過教學(xué)比賽，鞏固已學(xué)基本技術(shù)。
1、a：復(fù)習(xí)各種移動(dòng)步法。
b：復(fù)習(xí)體前變向運(yùn)球。
c：學(xué)習(xí)體前變向運(yùn)球。
2、a：復(fù)習(xí)先進(jìn)間體前變向運(yùn)球。
b：學(xué)習(xí)原地單手肩上傳接球。
3、a：復(fù)習(xí)原地單手肩上傳接球。
b：復(fù)習(xí)原地肩上傳接球。
4、a：復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃。
b：學(xué)習(xí)急起急停。
5、a：學(xué)習(xí)跨步和轉(zhuǎn)身。
b：復(fù)習(xí)急起和急停。
6、a：復(fù)習(xí)跨步和轉(zhuǎn)身。
b：綜合練習(xí)。
7、籃球教學(xué)比賽。
鞏固移動(dòng)、傳、墊球技術(shù)，改進(jìn)正面下手發(fā)球技術(shù)?；菊莆照嫔鲜职l(fā)球技術(shù)，初步了解正面扣球技術(shù)。發(fā)展力量、速度、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。
1、a：復(fù)習(xí)移動(dòng)。
b：復(fù)習(xí)傳、接球。
2、學(xué)習(xí)正面上手發(fā)球。
3、復(fù)習(xí)正面上手發(fā)球。
4、發(fā)、墊球練習(xí)。
初中體育大單元教學(xué)計(jì)劃篇十五
1、全面貫徹黨的教育方針，落實(shí)素質(zhì)教育，以提高小學(xué)生的身心素質(zhì)為宗質(zhì)，以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)。
2、貫徹健康第一和面向全體學(xué)生的思想。
3、根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的總目標(biāo)、水平一、二和五大領(lǐng)域（運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體發(fā)展、心理發(fā)展和社會(huì)適應(yīng)）的'目標(biāo)制訂本計(jì)劃。
低年級的教學(xué)內(nèi)容以游戲和體操中的基本體操和基本隊(duì)列為主，本學(xué)期應(yīng)加強(qiáng)對學(xué)生的動(dòng)作要求技術(shù)的規(guī)范程度為主要任務(wù)。全面提高教學(xué)質(zhì)量、增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，掌握小學(xué)生廣播體操、基本隊(duì)列、跳短繩等項(xiàng)目的動(dòng)作要求及成績。
1、使學(xué)生掌握簡單的體育基礎(chǔ)知識，提高衛(wèi)生保健水平。
2、發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，完成所學(xué)知識的動(dòng)作要求。
3、對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，使學(xué)生受到團(tuán)結(jié)、拼搏、競爭、樂觀的教育。
針對低年級學(xué)生自身的控制能力不夠健全，協(xié)調(diào)能力不夠好，在本學(xué)期中，教材中的難點(diǎn)是跳繩，另外、應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生的身體基本姿勢的訓(xùn)練，使學(xué)生養(yǎng)成良好的坐、立、行、走的姿勢，培養(yǎng)良好的體態(tài)。
1、走和跑主要以：300---500米跑走交替、兩臂放在不同部位的走。
2、跳躍主要以：a、單腳跳、b、跳短繩。
4、游戲：《找同樣的小動(dòng)物》、《大魚網(wǎng)》《跳繩接力》、
課時(shí)。